Toczeń, dializy, przeszczep - historia Pani Marty Siemaszko - Transplantologia praktyczna\nStrona główna > Historie pacjentów > Toczeń, dializy, przeszczep – historia Pani Marty Siemaszko\nW listopadzie 2000 roku zdiagnozowano u mnie toczeń. Przypuszczalnie został wywołany przez ciężką pracę na statku – 8 miesięcy w charakterze kelnerki. Już pod koniec kontraktu cierpiałam na drętwienie rąk, najpierw tylko palców, z czasem całych dłoni, a nawet przedramion. Najgorzej było rano, po przebudzeniu często miałam ręce sztywne aż po łokieć. W ciągu dnia ból i drętwienie mijało. Nie wiedziałam, dlaczego tak się dzieje. Sądziłam, że po powrocie do domu odpocznę i wszystko wróci do normy. Tak też się stało. Niestety, po ok. 4 miesiącach drętwienie powróciło, tym razem z bólem we wszystkich stawach i wysoką gorączką. Mój lekarz rodzinny podejrzewał grypę, ale kiedy po 2 tygodniach nie było poprawy, skierował mnie do szpitala. Tam, po kolejnych 2-3 tygodniach postawiono diagnozę.\nŚwiat mi się zawalił… Nie spotkałam się dotąd z taką chorobą, nigdy ciężko nie chorowałam, nie leżałam w szpitalu, a tu mi mówią, że przewlekła, nieuleczalna, leki do przyjmowania non-stop, jakieś zakazy, ograniczenia! Że się nie opalać, nie przeziębiać, nie męczyć się… Jak to? Co to znaczy? W domu ciągle siedzieć? Z czasem okazało się, że jednak można z toczniem żyć normalnie, ale wtedy to był dla mnie szok.\nPierwsze 10 lat od diagnozy minęło w miarę spokojnie. Nauczyłam się regularnie łykać tabletki i kontrolować stan zdrowia. Owszem, były „ataki” tocznia i wtedy trzeba było poleżeć w szpitalu pod kroplówką (cyklofosfamid), albo przez jakiś czas brać większe dawki enkortonu, ale potem wszystko wracało do normy. To mnie bardzo drażniło, ale też uczyło pokory. Nauczyłam się żyć chwilą, bo nigdy nie wiedziałam, kiedy choroba zaatakuje. Fizycznie – zmieniła mi się twarz. Ogólnie nie przytyłam (nawet troszkę schudłam), ale na twarzy widać było zmiany. Musiałam też zmniejszyć trochę tempo życia, bo częściej odczuwałam zmęczenie. Na szczęście nie miałam żadnej określonej diety 🙂\nLatem 2011 roku toczeń zaatakował po 4 latach remisji. Spuchłam tak, że aż bolała skóra. Woda się zatrzymała, nerki nie działały. W szpitalu powiedziano mi, że czeka mnie dializowanie. Załamałam się. Dostałam ostatnią możliwą dawkę cyklofosfamidu, zastosowano dietę z samych kartofli (matko, kto to w ogóle wymyślił????), furosemid dożylnie w końskich dawkach – nic nie pomagało. Czekałam i czekałam, aż mój organizm „ruszy” i wyleje ten nadmiar wody. W końcu ruszył i w sumie po miesiącu wypuszczono mnie do domu. Ważyłam jakieś 50 kg i ledwie trzymałam się na nogach, ale byłam szczęśliwa, że znów wygrałam z toczniem. Nie wygrałam jednak. Musiałam przygotować się do dializ – kolejnej zmiany w życiu…\nDializa – za dobrą radą mojego lekarza wybrałam dializę otrzewnową. Teraz wiem, że dobrze zrobiłam, ale wtedy ten temat był dla mnie kompletnie nowy i niezrozumiały. Lekarze i pielęgniarki robili co mogli, aby mi go przybliżyć, a jednak się bałam. Bałam się zmian w życiu, wyzwań związanych z dietą, koniecznością dostosowania mieszkania do zabiegów, z ograniczeniem wolności (to było najgorsze!), że sobie po prostu nie poradzę, że będę z tym wszystkim sama… Psychicznie nie do przejścia – byłam ograniczona w czasie i miejscu, uzależniona od zabiegów dializy, w ciągłym podświadomym strachu przed zapaleniem otrzewnej, nie mogłam chodzić na basen, nawet prysznic brałam szybko w obawie, żeby nie zamoczyć opatrunku, no i ta rurka wystająca z brzucha… do tej pory robi mi się słabo, jak o niej myślę. Nienawidziłam tego stanu, tego czasu! Wiedziałam, że tak musi być, że dializy dają mi życie, że to tylko na jakiś czas, do przeszczepu… ale brakowało określenia końca tego czasu… to załamuje 🙁 Poza tym przestałam się sobie podobać. Przytyłam 8-10 kg od tych glukozowych płynów, włosy miałam słabe i bardzo przerzedzone, skórę suchą jak pergamin, twarz opuchniętą, tak samo stopy i dłonie. Ciągle byłam zmęczona, bolały mnie kolana i kręgosłup (pewnie od dźwigania nadprogramowych kilogramów). Nie miałam na nic ochoty, straciłam radość życia… Gdyby nie moi wspaniali przyjaciele, dla których nadal byłam tą samą osobą, którzy rozumieli sytuację i bardzo mnie wspierali, pewnie wylądowałabym w psychiatryku. Ja – twarda, odważna babka, wesoła, energiczna, uwielbiająca podróże, uparta (albo konsekwentna, jak kto woli) – teraz zamknięta w domu, zmęczona, bez chęci na jakąkolwiek aktywność. Po 2 latach poddałam się, nie wytrzymałam, poprosiłam o pomoc psychologa. To był dobry krok, pomysł cudownej pani doktor, która zauważyła, że coś się dzieje, znalazła czas na rozmowę ze mną i za co będę jej wdzięczna do końca życia. Spotkania z psychologiem pomogły mi zrozumieć wiele rzeczy, „wyprostowały” moje spojrzenie na samą siebie i moje życie. Nadal było mi ciężko, ale odżyła wiara, że kiedyś te dializy się skończą. Choć nie wyobrażałam sobie, jak będzie po przeszczepie, wiedziałam, że na pewno będzie lepiej.\nSama operacja z punktu widzenia lekarzy była pewnie standardem, ale dla mnie to było jak przejście w nowy wymiar 🙂 Mimo szwów i drenów wyrastających z mego ciała oraz ogólnego pooperacyjnego osłabienia, czułam się cudownie! Nic mnie nie bolało, na drugi dzień już wstawałam z łóżka na krótkie spacery, uśmiechałam się do wszystkich. Wydawało mi się, że wszyscy są tak samo szczęśliwi jak ja. Jeśli chodzi o zmiany fizyczne, to nie do wiary, jak w jednej chwili można stracić cały nadmiar wody, zobaczyć kosteczki na palcach dłoni, szczupłe stopy! Skóra nagle stała się miękka, napięta, przyjemna w dotyku. Znikły gdzieś „opuchy” pod oczami, nawet rano twarz wyglądała normalnie! Kazali dużo pić, co za frajda po ponad 2 latach wyliczania każdej kropelki wody. Psychicznie – nie do opisania! Euforia, bo inaczej tego nie mogę określić. Radość nie z tej ziemi, którą chciałam podzielić się ze wszystkimi ludźmi, jakich znam! Spędziłam godziny na rozmowach, zachwycając się nowym życiem 🙂 Bo to nie żaden slogan, kiedy mówi się, że po przeszczepie człowiek dostaje nowe życie – tak naprawdę jest i nikt, kto tego nie przeżył, nie zrozumie.\nNowa nerka dała mi nowe spojrzenie na życie i na samą siebie. Znów z przyjemnością zaczęłam chodzić na zakupy, do fryzjera i kosmetyczki. Stare, schowane głęboko marzenia znowu nabrały szans na realizację. Dostałam takiego „kopa” energetycznego, że postanowiłam nawet zmienić pracę (po 9 latach)! Stwierdziłam, że to jest najlepszy czas.\nO dializach nie myślę wcale. Nie brakuje mi ich. I tak jest dobrze. To był trudny czas, bardzo trudny… Teraz dopiero widzę, przez co przeszłam i jaka byłam silna. Wszyscy mi to powtarzali, ale ponieważ mam wewnętrzną tendencję do umniejszania swoich zalet, osiągnięć itp., więc uważałam, że to nic wielkiego, że tak po prostu jest i da się z tym żyć. W końcu są ludzie, którzy mają w życiu gorzej i jakoś sobie radzą. Teraz jednak uważam, że okres od lipca 2011 do lipca 2014 był wyzwaniem dla mojej siły, wytrwałości, pokory, i że wyszłam z niego zwycięsko! Jestem z siebie dumna 🙂


Warhammer AoS Sorceress on Black Dragon - sklep militarialodz.pl\nWarhammer AoS Sorceress on Black Dragon\nKod produktu: 99120212005\nKod systemowy: 00023526\nWiększość sabatów Darklingów skupia się wokół jednej potężnej czarodziejki; ci despoci mogą mieć uczniów rzucających czary i kapitanów, ale ich rządy są absolutne. Taka jest nadprzyrodzona charyzma kochanki Darkling Coven, że prawie każdy może ulec jej urokowi.\nNiektóre czarodziejki wyruszają na wojnę ze smokami, stworzeniami o ogromnej mocy, które po wybudzeniu ze snu są w stanie wyrżnąć całe armie za pomocą nikczemnie ostrych pazurów, rogów i kłów.\nZestaw zawiera wiele opcjonalnych dodatków, w tym dwie różne głowy smoków i dwóch różnych jeźdźców - czarodziejkę i upiornego władcę, z których oba mają różne głowy i broń.\nTen wieloczęściowy plastikowy zestaw może być złożony jako Czarodziejka na Czarnym Smoku lub Upiorny Władca na Czarnym Smoku - bardzo szczegółowy zestaw, który składa się z 82 elementów i jest dostarczany z podstawą 50x100mm.\nTa miniatura jest dostarczana niepomalowana i wymaga montażu - zalecamy użycie Citadel Plastic Glue i Citadel Paints.\nLayer Kislev Flesh 12ml\nVallejo Game Color 72001 Dead White\nWarhammer AoS Hearthguard Auric/Berzerkers\nWarhammer 40K C'tan Shard of the Void Dragon\n350,00 zł279,00 zł\n350,00 zł275,00 zł\nWarhammer AoS Chaos Chosen Command\n140,00 zł129,00 zł


Canal + - Zzapołowy | O futbolu w najlepszym wydaniu\nZ wielkim hukiem Canal+ rozpoczyna działalność swojej platformy w Internecie. Dzięki specjalnej ofercie, możemy oglądać mecze Premier League, PKO BP Ekstraklasy czy Serie A przez miesiąc zupełnie za darmo. Co trzeba zrobić, by skorzystać z promocji? Wielu sympatyków czekało na ten ruch. Canal+ ruszył ze swoją platformą, która umożliwia oglądanie […]\nObniżka za abonament w Anglii. Czas na odpowiedź Canal+ i Cyfrowego Polsatu\nBrak piłkarskich rozgrywek to nie tylko problem dla klubów, ale także dla kibiców. Kanały sportowe w tym czasie notują ogromne spadki oglądalności, ponieważ odgrzewane kotlety w postaci historycznych spotkań nie przynoszą odpowiedniej oglądalności. Nic zatem dziwnego, że narzekają także klienci, którzy regularnie opłacają abonament i żądają obniżek. Z pewnością osoby […]\n18 lipca, 2018 by Wojciech Gancarz\nKońcem sierpnia 2017 roku wśród kibiców oglądających spotkania Premier League oraz śledzących magazyn Liga+Extra w NC+ nastał dość niespodziewany moment. Andrzej Twarowski oraz Tomasz Smokowski ogłosili, że ich wieloletnia przygoda z Canal+ dobiega końca. Ku uciesze kibiców, jeden z nich wraca do stacji! Po tym jak obaj dziennikarze zakończyli pracę z […]\n12 października, 2017 by Wojciech Gancarz\nDzisiejszy dzień może być wyjątkowo udany dla posiadaczy platformy nc+, bowiem już w najbliższy weekend, dzięki nawiązanej współpracy, Canal+ wyemituje dwa mecze 8. kolejki Bundesligi. Na co mogą przygotowywać się kibice, po zawarciu umowy nc+ z ELEVEN SPORTS? W związku z podpisaniem długoterminowego kontraktu Canal+ ma możliwość pokazywania swoim klientom kilka […]


O firmie Euro-Mop.pl\nEuro-mop.pl to sklep z produktami dla firm sprzątających, który posiada bogatą ofertę sprzedawanych produktów. Dostępny jest między innymi profesjonalny sprzęt firm Numatic oraz Karcher. Charakteryzuje się on dużą wytrzymałością podczas intensywnego użytkowania, dlatego też to doskonała inwestycja. Oferujemy maszyny czyszczące w atrakcyjnych cenach, istnieje również opcja płatności ratalnej. Sklep prowadzi szkolenia dla pracowników firm sprzątających z zakresu obsługi sprzętu. W razie wątpliwości przy zakupie sprzętu, pracownicy sklepu z chęcią udzielą wszelkich potrzebnych informacji.Zachęcamy również do odwiedzania naszych profili społecznościowych w Google+, Twitter, Facebook oraz YouTube, gdzie dzielimy się wiedzą, prezentujemy nasze produkty oraz filmy z ich obsługi.


Ginące zawody zdały egzamin - Dziennik Wschodni\nGinące zawody zdały egzamin\nMłodzież z piętnastu jednostek Ochotniczych Hufców Pracy kształciła się w zawodach: cukiernika, piekarza, dekarza, kamieniarza, kołodzieja, kowala, tkacza oraz zduna. Wszystko na terenie Europejskiego Centrum Kształcenia i Wychowania OHP, gdzie z myślą o projekcie powstały specjalnie pracownie.\n- Zajęcia warsztatowe prowadziło 20 instruktorów praktycznej nauki zawodu OHP przy wsparciu konsultantów rzemiosła z Nadbużańskiego Uniwersytetu Ludowego. W sumie, młodzież miała 120 godzin zajęć – precyzuje Małgorzata Zając z ECKiW OHP.\n- Na zakończenie kursu młodzież przystąpiła do egzaminu czeladniczego, a instruktorzy praktycznej nauki zawodu OHP do egzaminu mistrzowskiego. Oba egzaminy zakończyły się pozytywnym wynikiem dla wszystkich beneficjentów-dodaje Zając. Bezpłatne kursy zawodowej adresowane były do bezrobotnej młodzież w wieku 18-25 lat zagrożonej wykluczeniem społecznym.\n„Ginące zawody pomysłem na przyszłość” to projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Obecnie OHP opracowuje koncepcję jak w przyszłości na stałe wykorzystać wioskę ginących zawodów w Roskoszy.\nfolkatka\t/ 7 sierpnia 2015 o 00:00\n„Ginące zawody pomysłem na przyszłość” to projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej. Tak, zamiast nowoczesnych technologii uwsteczniajmy się. Brawo.\nKuźwa, szlag moze czasem trafić na takie malkontenctwo. Ginace zawody przeżywają obecnie renesans na tzw. Zachodzie. Coraz więcej ludzi się nimi interesuje.\nZachwycona / 6 sierpnia 2015 o 23:32\nZatrudnię zduna od wybudowania kominka z kafli berlińskich i ściany grzewczej,\nGość / 6 sierpnia 2015 o 21:33\nPrzecież pieniądze z programów unijnych mają iść na wprowadzanie innowacji,badania. Liczy się łączenie nauki z biznesem. W woj. lubelskim mają być lasy, skanseny z tkaczami i kołodziejami. To ci świetlana wizja!


'Trzeźwo myślę', czyli z alkoholem postępuję odpowiedzialnie\n2 sierpnia 2021 | 00:00\nAlkohol od wieków jest elementem życia dorosłych ludzi - pierwsze piwa warzyli już Egipcjanie. Towarzyszy radosnym momentom w naszym życiu, ale trzeba pamiętać, by korzystać z niego odpowiedzialnie. Badania przeprowadzone przez Carlsberg Polska pokazują, że w zakresie odpowiedzialności mamy jeszcze sporą lekcję do odrobienia.\nW ramach ogólnopolskiego programu społeczno-edukacyjnego „Trzeźwo myślę" promującego odpowiedzialną konsumpcję alkoholu, Carlsberg Polska przeprowadził badanie opinii publicznej i sprawdził wiedzę oraz zachowania Polaków związane z odpowiedzialną konsumpcją alkoholu. Wyniki były bazą do kampanii promującej pozytywne wzorce zachowań w kontekście spożywania alkoholu.\nAktywności wymagające trzeźwości\nZ przeprowadzonego badania wynika, że za największe zagrożenie Polacy uznają jazdę samochodem pod wpływem alkoholu. Sądzi tak aż 90,6% ankietowanych. – Duża świadomość tego, że kierowcy nie mogą spożywać alkoholu, nie przekłada się niestety na rowerzystów. Aż 25% ankietowanych tylko w zeszłym roku prowadziło rower po spożyciu alkoholu, a pamiętajmy, że alkohol obniża koncentrację, uwagę i wydłuża czas reakcji – przypomina Małgorzata Janikowska, koordynator programu „Trzeźwo myślę" z ramienia Carlsberg Polska.\nAgnieszka Jędrzejek, organizatorka wypraw rowerowych, która jest ambasadorką programu „Trzeźwo myślę" zwraca uwagę, jak ważne jest zachowanie refleksu i zasad bezpieczeństwa w trakcie jazdy na rowerze. – Umiejętność racjonalnego myślenia, w tym odpowiedzialnego spożywania alkoholu, jest niezwykle ważna w kontekście poruszania się rowerem, podobnie jak w przypadku jazdy samochodem – mówi.\nPodobnie ważne jest, by zachować trzeźwość podczas wspinaczek górskich. Badanie Carlsberg Polska ujawniło, że 42,8% ankietowanym zdarzyło się spacerować pod wpływem alkoholu po górach. A tam koncentracja ma duże znaczenie, zwłaszcza biorąc pod uwagę wąskie ścieżki, niebezpieczne przejścia i dynamiczną aurę pogodową.\nPływanie i uprawianie sportów wodnych również wymaga rozsądku. Jednocześnie ponad 19% ankietowanych korzystało w ciągu ostatniego roku z akwenów wodnych po spożyciu alkoholu. – Wchodzenie do wody pod wpływem alkoholu stanowi potencjalne zagrożenie, gdyż jesteśmy bardziej skłonni do ryzykownych zachowań i może być niebezpieczne dla organizmu człowieka. Jak pokazują statystyki policji, w 2020 roku aż 25% osób, które pochłonęła woda, było pod wpływem alkoholu. To obrazuje jak istotne jest zachowanie rozsądku podczas wypoczynku nad wodą – skomentowała Małgorzata Janikowska\n„Odrobina bąbelków może zaszkodzić…"\nWspomniane badanie pokazało, że drugim bardzo dużym zagrożeniem związanym z konsumpcją alkoholu, które dostrzegamy jest spożywanie alkoholu przez kobiety w ciąży. Wskazało to 82,3% ankietowanych. – Świadomość jest duża, ale jednocześnie badanie pokazało, że wciąż żywych jest wiele mitów dotyczących dozwolonej dawki alkoholu dla kobiet w ciąży. W tym przypadku odpowiedź jest prosta - nie ma bezpiecznej dawki alkoholu dla kobiet w ciąży. Koniec, kropka – mówi Małgorzata Janikowska, koordynator programu „Trzeźwo myślę" z ramienia Carlsberg Polska.\nZwraca też uwagę, że świadomość to jedno, a postawa to drugie. – Nasze badanie uwypukliło, że wciąż wiele osób pozostaje biernymi, widząc, że kobieta w ciąży sięga po alkohol. Nie dość często reagujemy, nie zwracamy uwagi, nie odbieramy alkoholu. W badaniu przyznało się do tego 23% ankietowanych. A pamiętajmy, że naszą postawą i działaniem na co dzień jesteśmy wzorem dla otoczenia. To też jest forma edukacji – przypomina Małgorzata Janikowska.\nCo to za ojciec bez wyobraźni?\nMarta Frej, znana rysowniczka, ambasadorka programu „Trzeźwo myślę" zachęca do odpowiedzialnych postaw w kontekście konsumpcji alkoholu humorystycznymi grafikami. „Odrobina bąbelków Ci przecież nie zaszkodzi" – słyszy kobieta w ciąży. „Mnie nie, ale mojemu bąbelkowi może" – odpowiada. Odpowiedzialne postawy, o czym przypomina na grafikach Marta Frej, są także ważne m.in. podczas opieki nad dziećmi. – Wyniki naszego badania pokazały, że ponad 18% ankietowanych tylko w ostatnim roku opiekowało się nieletnimi, będąc po spożyciu alkoholu. A doskonale wiemy, że rozsądek, „trzeźwość" umysłu w różnych sytuacjach, które zdarzają się z dziećmi, jest bardzo ważna. Opieka nad nieletnimi wymaga koncentracji i często szybkich reakcji – zauważa Małgorzata Janikowska.\nDobra zabawa, to odpowiedzialna zabawa\nRozsądne podejście do spożywania alkoholu to wyraz nie tylko naszej dojrzałości, ale i troski o innych. – Trzeźwe myślenie, czyli rozsądne podejście do alkoholu jest z jednej strony elementem naszej ochrony osobistej, ale i społecznej odpowiedzialności.\nNasze decyzje dotyczące spożywania alkoholu mają wpływ na bezpieczeństwo innych, poczucie komfortu nas samych, ale i osób z naszego otoczenia. Dojrzałe i świadome podejście do spożywania alkoholu pozwala czerpać z życia jeszcze więcej, warto wiedzieć, jak to robić i w jakich sytuacjach zachować absolutną abstynencję – przypomina Małgorzata Janikowska. Rysunki Marty Frej, towarzyszące kampanii „Trzeźwo myślę", w przyjemnej formie podpowiadają, czym jest odpowiedzialna konsumpcja napojów alkoholowych. Warto mieć je zawsze w pamięci.


ETK – ELTRONIK\nPrzedziałowy regulator temperatury typu ETK do wagonów\nPrzedziałowe regulatory temperatury są przeznaczone do zastosowania\nw nowych oraz modernizowanych wagonach kolejowych. Regulatory są zamontowane w przedziałach i umożliwiają regulację temperatury. Regulator temperatury typu ETK może być wykonany do dowolnych zakresów nastaw temperatury, wg życzenia zamawiającego.\nPłynne nastawianie temperatury zadanej uzyskuje się za pomocą potencjometru wewnętrznego. Napięcie zadanej temperatury jest kontrolowane przez mikroprocesor, który mierzy także temperaturę otoczenia poprzez półprzewodnikowy czujnik temperatury i steruje przekaźnikiem wyjściowym. Takie rozwiązanie zapewnia powtarzalność zakresu regulacji temperatury i stabilność długoterminową parametrów nastaw temperatury. Zmiana stanu termostatu następuje po upływie 60 s od zmiany temperatury otoczenia. Zakres nastaw temperatury zależy od typu wykonania i może być nastawiony dowolnie wg ustaleń zamawiającego.\nZasilanie jest przyłączone do zacisku 2 +UB oraz do zacisku 5 –UB. Styk przełączalny przekaźnika wyjściowego jest przyłączony do +UB. Styk bierny jest wyprowadzony na zacisk nr 3 i jest przyłączony do +UB, gdy termostat nie jest w stanie grzania. Styk czynny jest wyprowadzony na zacisk nr 1 i jest przyłączany do +UB, gdy termostat się przełączy w stan grzania. Styk dodatkowy nr 4 jest wykorzystany do grzania wstępnego. Potencjał zbliżony do napięcia +UB wymusza pracę termostatu do temperatury grzania wstępnego.\nWykonanie Zakres regulacji Temperatura grzania wstępnego Wymuszenie grzania\nETK740/P 19÷22 ºC 8 ºC V\nETK740/K 17 ºC 8 ºC V\nETK740/N 22÷26 ºC – –\nETK740/NL 20÷26 ºC – –\nETK740A/N 20÷24 ºC – –\nETK740/x wg ustaleń wg ustaleń wg ustaleń\nMocowanie 107 mm x 85 mm\nzewnętrzna temperatura pracy ………………………………….…………klasa T3 wg PN-EN 50155\nnapięcie zasilania …………………………….…………………………………………………..24 V d.c.\nprąd zasilania ………………………………………………………………………………………< 30 mA\nmasa …………………………………………………………………………………………………< 430 g\nwymiary ……………………………………………………………….…….128 mm x 108 mm x 36 mm\nWarunki Techniczne Wykonania i Odbioru ………………………………………ETK740-WTO-740-1\nwarunki środowiskowe …………………………………………….……………………wg PN-EN 50155


Kurs online z certyfikatem: Budowanie pewności siebie za 39 zł z firmą Kar-Group Grupeo - oferty ze wszystkich portali rabatowych razem\nKurs online z certyfikatem: Budowanie pewności siebie za 39 zł z firmą Kar-Group\nKurs skierowany jest do osób, które chcą podnieść pewność siebie i rozwinąć umiejętności funkcjonowania w grupie\nDodatkowe informacje: kursant otrzymuje dostęp do platformy e-learningowej. Po zakończeniu modułów kursant dostaje test sprawdzający nabyte umiejętności. Warunkiem zaliczenia jest uzyskanie minimum 75% poprawnych odpowiedzi. Czas pracy oraz ukończenia kursu organizuje się samodzielnie, wedle indywidualnych potrzeb i dyspozycyjności czasowej. Dodatkowe dokumenty drukowane, jak certyfikaty, dyplom, legitymacja lub puchar uczestnik może wykupić po rozpoczęciu szkolenia. Uczestnik będzie miał możliwość dokupienia dokumentów w języku angielskim lub niemieckim.\n39 zł za kurs online z certyfikatem: Budowanie pewności siebie.\ndodatkowe dokumenty drukowane, jak certyfikaty, dyplom, legitymacja lub puchar uczestnik może wykupić po rozpoczęciu szkolenia. Uczestnik będzie miał możliwość dokupienia dokumentów w języku angielskim lub niemieckim.\ntest wielokrotnego wyboru, warunkiem zaliczenia którego jest uzyskanie min. 70% poprawnych odpowiedzi\nSzkolenie pomaga podnieść pewność siebie oraz pokazuje, jak zachowywać się w trudnych sytuacjach. Kurs ma na celu pomóc funkcjonowanie w grupie i skuteczne poruszanie się w interakcjach społecznych.\nZnaczenie socjalizacji w procesie budowania pewności siebie;\nczynniki potęgujące niepewność siebie\nefekty braku pewności siebie\nDroga odnajdywania pewności:\nkrok 1. określenie czynności i sytuacji, w których nigdy nie brakuje pewności\nkrok 2. identyfikacja kluczowych sfer wymagających pewności\nkrok 3. przerywanie negatywnego dialogu\nkrok 4. pożegnanie z przeszłością\nkrok 5. uświadomienie sobie swoich mocnych i słabych stron\nDziałania pośrednie i bezpośrednie w budowaniu pewności siebie:\nbezpośrednie działania budujące pewność siebie\nBudowanie pewności siebie – porady i ćwiczenia:\nodrzucenie wszelkich złych przekonań na swój temat, skupianie się na pozytywach\nsamoświadomość i koncentrowanie się na sobie\nkoncentrowanie się na działaniu i celu\nwiara we własne siły i możliwości oraz wizja sukcesu\n„pozwól sobie na porażkę i błędy”\nwalka ze swymi nawykami\nokreślenie życiowych celów i znalezienie autorytetu\npewność siebie w sytuacji, gdy zajdzie taka potrzeba\nbudowanie pewności siebie poprzez mowę ciała\nPewność siebie w wybranych zagadnieniach związanych z komunikacją i relacjami międzyludzkimi:\nSkuteczna komunikacja w relacjach interpersonalnych:\no tym należy pamiętać, prowadząc konwersację\nCelne riposty jako element pewności siebie:\ngłówne zasady ripostowania\nLiteratura uzupełniająca (nieobowiązkowa)\n„Budowanie poczucia własnej wartości”, Sue Atkinson\n„Grunt to pewność siebie”, Paul McKenna\n„6 filarów poczucia własnej wartości”, Nathaniel Branden\nLiteratura dostępna online:\n„Opanować czas”, Arkadiusz Bednarski\n„Sukces a praca”, Witold Wójtowicz\n„Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz”, Brian Tracy\n„Droga do doskonałości”, Andrzej Wojtyniak\nKurs online z MEN: Zarządzanie dokumentacją i archiwizacja za 69 zł z firmą Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu\nKurs online z certyfikatem: Specjalista ds. kadr i płac 2019 za 59 zł z firmą Future Investment Polska\nHotele i noclegi (110)


Czy w Wałbrzychu powstanie mural upamiętniający Kobiego Bryanta? - walbrzych24.com\nCzy w Wałbrzychu powstanie mural upamiętniający Kobiego Bryanta?\nCzy w Wałbrzychu powstanie mural upamiętniający Kobiego Bryanta? Wszystko wskazuje na to, że propozycja Michała Borzemskiego z #RobimyKoszykówkę znajdzie swój szczęśliwy finał, a podobizna tragicznie zmarłej ikony basketu ozdobi jeden z murów kultowego już boiska w centrum Wałbrzycha - Alkatraz, gdzie od ponad 15 lat organizowany jest turniej koszykówki ulicznej.\nPomysł został entuzjastycznie przyjęty, przez społeczność Wałbrzycha. Projektem muralu zajął się już Tomasz Maroński, wielki fan koszykówki, wałbrzyszanin, a zawodowo twórca okładek i ilustracji znanych szeroko poza granicami kraju.\n- Projekt to jeden z elementów, który musimy złożyć w całość, potrzebujemy wykonawcę który podejmie się realizacji tego projektu, jak i firmę budowlaną, która przygotuje ścianę, tak by mural przetrwał na niej lata - mówi Michał Borzemski.\nWszystkich którzy chcą wesprzeć inicjatywę, zapraszamy do otwartej grupy na facebooku - Mural dla Kobego | Grupa Wsparcia (KLIKNIJ TUTAJ) , gdzie znajdziecie wszelkie informacje o postępach prac.\nMural ma być w pełni gotowy na turniej koszykówki ulicznej Alkatraz 2020, który odbędzie się już 6 czerwca na boisku przy ZSP Energetyk w Wałbrzychu.\nfoto: użyczone (#Alkatraz)\nKoszykarski Górnik zagra w 1 lidze


Strona główna Informacje o nas Wspieramy\nGłówny Zarząd PTTK docenił nasze wieloletnie wspieranie działalności turystycznej, pomoc i współdziałanie. Czujemy się wyróżnieni!...\ndata dodania: 2016-04-25 12:35:21\nPlażówka w Czechowicach-Dziedzicach\nTę imprezę również wspieramy od lat :)...\ndata dodania: 2014-08-18 11:41:26\nMistrzostwa Polski Juniorów i Młodzieżowców w Badmintonie- Pszczyna 2014\nOtrzymaliśmy podziękowania od Organizatorów Mistrzostw Polski Juniorów w Badmintonie, które odbyły się 11-13 kwietnia. Na zawodach byliśmy i kibicowaliśmy :) Wspieramy różne dyscypliny sportowe a badminton jest nam również bliski. (Zdjęcia Paulina Dzięgiel)...\ndata dodania: 2014-08-18 11:17:43\nTyska Perła Paprocan- bieg wokół Jeziora Paprocańskiego\nJuż dwukrotnie wsparliśmy bieg Perła Paprocan. Kolejna XXII edycja 19 października. Na pewno pomożemy organizatorom czyli tyskiemu Stowarzyszeniu Sportowemu oraz aktywnie weźmiemy udział. Galeria przedstawia zdjęcia z XX i XXI Perły Paprocan. ...\ndata dodania: 2014-08-07 15:41:07\nPless Cup 2014 - Zawody konne i zawody towarzyskie w skokach przez przeszkody\nPo raz kolejny Carbo Asecura S.A. sponsorowała zawody konne w skokach przez przeszkody, które odbyły się 20 lipca przed pszczyńskim zamkiem. W tym roku w jednym z konkursów (klasy P)zawodnicy walczyli o puchar Carbo Asecura. Puchary trafiły do: Agaty Szmalec,...\ndata dodania: 2014-07-29 08:47:07\nPodzękowania - Ośrodek Święta Faustyna\nPiękne podziękowania otrzymaliśmy od dzieciaków z tyskiego ośrodka Caritas Święta Faustyna. Dzięki naszemu wsparciu sześcioro dzieci, którym udało się wytrwać w postanowieniach poczynionych na początku roku szkolnego, mogło pojechać na wycieczkę do Ustki....\ndata dodania: 2014-07-24 12:22:06


O pochodzeniu łajdaków czyli opowieści z metra\nTomasz Wiśniewski ? urodzony 1987 r. w Hanowerze. Studiował filozofię, kulturoznawstwo i filologię klasyczną. Przez krótki czas doktorant UAM w Poznaniu, badający historię ezoteryzmu. Aktualnie, jako krytyk literacki, pisze m.in. dla Kultury Liberalnej i Culture.pl.\nJoanna Grochocka (Ideyka) ? Rysuje, maluje, czyta, fotografuje, wycina, nakleja i ogląda. Artystka wizualna, autorka ilustracji książkowych i prasowych, plakatów, murali oraz instalacji. Współpracowała m.in. z Wydawnictwem Dwie Siostry, ?Tygodnikiem Powszechnym?, ?Krytyką Polityczną?, ?MaleMENem?, ?Znakiem? czy ?Charakterami?. Jej prace uczestniczyły w licznych projektach i wystawach (m.in. Warszawa, Paryż, Wenecja, Kraków, Padwa, Berlin, Londyn). Absolwentka filozofii na Uniwersytecie Gdańskim; studiowała grafikę na tamtejszej Akademii Sztuk Pięknych. Autorka bloga z ilustrowanymi wyimkami z literatury ?Miłość Asteników?. Pochodzi z Sopotu, aktualnie mieszka i pracuje w Warszawie.\nKod paskowy 9788363056261


Sprzedaż części do aut w fachowym sklepie z częściami - westmidlandsmag.org.uk\nNa bank każdy z kierowców stanął dawniej przed potrzebą kupienia nowych elementy. Czasami były to niedrogie elementy, które mogły być sami założone, a kolejnym razem takie części całej konstrukcji auta, iż ich wymiany mógł dokonać jedynie specjalistą.\nDlatego kierowcy starają się niezwykle dbać o własne części samochodowe i wybierać je w jedynie wypróbowanych salonach, które polecane są przez wiele kierowców.\nJednocześnie wolno powiedzieć, iż części samochodowe (źródło artykułu) warszawa oferowane są w wielu rozmaitych miejscach, nie tylko w salonach samochodowych czy na warsztatach, lecz również na myjniach samochodowych oraz u osób prowadzących samodzielną aktywność gospodarczą powiązaną z naprawą samochodów. Tą sprawa może sprawiać, iż młodemu kierowcy ciężko jest kupić dla siebie właściwe części samochodowe (przyczepy 1 osiowe) warszawa, ale jednocześnie stwarza mu możliwość wyboru tych elementy, jakich zakup będzie dla niego atrakcyjne pod kątem cenowym.\nFakt, iż na rynku samochodowym oferowanych będzie dużo elementy samochodowych nasuwa myśl, że pewnie w kraju działa także wiele sklepów motoryzacyjnych. Będzie to naturalnie zgodne z rzeczywistość, chociaż i tak w większym mieście potrafi być trudno znaleźć naprawdę odpowiedni sklep motoryzacyjny z uwagi na to, że nie wszyscy kierowcy mieli możliwość dobrego poznania całego miasta. Dlatego odpowiedni sklep motoryzacyjny warszawa może zostać poprzez nich znaleziony przy wsparcia Internetu. Trzeba przecież wiedzieć, iż w obecnych czasach wielu właścicieli sklepów motoryzacyjnych prowadzi swoje strony internetowe, a równocześnie na różnych forach sieciowych zamieszczane będą zdania na temat różnych sklepów motoryzacyjnych. Dzięki temu dobór najlepszego marketu motoryzacyjnego staje się o wiele prostszy.\nOczywiście należy wiedzieć, że wszelkie opinie zamieszczane w Internecie powinny zostać samodzielnie zweryfikowane, jednakże wydaje się, że bardziej jednoznaczne opinie internautów potrafią już pomóc w wyborze konkretnego sklepu motoryzacyjnego.\nNa co zwrócić uwagę wybierając auto? Co ma znaczenie?\nWybór odpowiedniego auta to zawsze jest długi proces rozważania i analizowania różnego typu plusów i minusów dla konkretnych firm i modeli. Nie powinno to dziwić, bo przecież tego typu decyzję podejmujemy na długi czas.\nJeżeli chcemy, by silnik naszego auta działał bez zarzutu, to trzeba o niego dbać. To nie jest tak, że kupujemy samochód i już niczym poza samym wlewaniem paliwa nie musimy się zajmować. Sporo osób tak twierdzi i takie osoby często korzystają z auta, aż zupełne się nie zepsuje i nie da się już go zreperować.


Andrzej Klesyk: Człowiek od zadań specjalnych - Puls Biznesu - pb.pl\nPrezes PZU ma przed sobą solidną restrukturyzację grupy, wprowadzenie jej na giełdę i ekspansję zagraniczną\nLubi wyzwania: Po tym, jak rozwiązano, nierozwiązywalny wydawałoby się, konflikt skarbu państwa z Eureko o kontrolę nad PZU, Andrzej Klesyk podjął się kolejnej mission impossible. Zaczął uzdrawianie giganta. Nowa strategia oraz łączenie bytów spółki życiowej i majątkowej było prostym zadaniem. Teraz prezes musi się zmierzyć z oporem związkowców, którzy torpedują restrukturyzację, w wyniku której pracę ma stracić 2,3 tys. z 15,5 tys. osób, a kolejne 2,9 tys. ma dostać umowę z nowym zakresem obowiązków lub miejscem pracy.\nGiełdowy debiut: Ostre cięcie kosztów ma poprawić efektywność ubezpieczeniowego giganta. Dziś koszty administracyjne są o kilka punktów procentowych wyższe niż u konkurentów. A na to m.in. patrzeć będą giełdowi inwestorzy, którzy prawdopodobnie jeszcze w tym roku będą mieli okazję kupić akcje PZU. Ubezpieczyciel pisze już prospekt emisyjny i jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, debiutu można się spodziewać w maju. Będzie to oferta, jakiej w Polsce jeszcze nie było.\nRekordowy rok: Inwestorzy będą kupowali akcje spółki, która ma za sobą najlepszy rok w historii. Oficjalnych danych jeszcze nie ma, ale zysk ma wynieść około 3,7 mld zł. PZU będzie najbardziej zyskowną polską instytucją finansową. Ale o kolejny rekord będzie niezwykle trudno. Większość zysku to zasługa skutecznego lokowania kapitału. A tego po wypłacie 11 mld zł dywidendy PZU ma już dużo mniej. Od lat traci udziały w rynku. Zahamowanie spadku i ekspansja zagraniczna to najważniejsze wyzwania, z jakimi przyjdzie się zmierzyć władzom spółki.\nInwestor , Inwestorzy , Wprowadzenie\nPuls Inwestora / Andrzej Klesyk: Człowiek od zadań specjalnych


Szukam transportu maszyny, 5800kg, Gniezno PL - Batorz PL - Oferteo.pl\nSzukam transportu maszyny, 5800kg,...\nZapytanie ofertowe nr 1293460\nCiężar ładunku: 5800kg\nDodatkowe informacje od Klienta: ładowarka kołowa,waga 5800kg,szer 190cm,wys 280cm,dł 530cm\nNr zapytania ofertowego: 1293460\nPotrzebuję transportu maszyny, 10 ton, Kętrzyn PL...\nPotrzebuję transportu, obornik bydlęcy, 72t,...\nTransport krajowy, Maszyny Janów Lubelski, Laweta Janów Lubelski, Transport ciężarowy Janów Lubelski, Zlecę transport Janów Lubelski, Stałe zlecenia transportowe Janów Lubelski, Poszukuję wywrotek Janów Lubelski, Maszyny, Laweta, Transport ciężarowy, Zlecę transport, Stałe zlecenia transportowe, Poszukuję wywrotek Maszyny Lubelskie, Laweta Lubelskie, Transport ciężarowy Lubelskie, Zlecę transport Lubelskie, Stałe zlecenia transportowe Lubelskie, Poszukuję wywrotek Lubelskie,\nDodatkowe informacje od Klienta: przewóz detali stalowych, potrzebna przestrzeń ładunkowa o długości ok. 3m. Ogłoszenie warunkowe - jutro po potwierdzeniu wykonania usługi...\nDodatkowe informacje od Klienta: - przewóz zawieszeń i osi z firmy ATW, - towar na dedykowanych paletach, - naczepa z plandeką. Zlecenie...\nDodatkowe informacje od Klienta: przewóz regałów magazynowych Zlecenie...\nZakres zlecenia: - transport dwóch kontenerów - 1szt. morski magazynowy 20, 1szt. socjalny z Dąbrowy Górniczej do Legnicy, termin realizacji zamówienia od 24.10.2017 do 30.10.2017, - transport koparki kołowej waga 20t oraz koparko-ładowarki, waga ok. 8t z Dąbrowy Górniczej do Legnicy, termin realizacji zlecenia 30.10.2017...\nŁadunek transportowy to podkłady kolejowe betonowe, odległość miejsca załadunku do miejsca rozładunku wynosi 15km, do przewiezienia 2000szt. każdy po około...\nOferuje usługi transportowe samochodem ciężarowym z przyczepą o łącznej ładowności 20 ton , wyposażonym w dzwig hds przewóz materiałów budowlanych , oraz...\nFirma została założona 15 lat temu przez Krzysztofa Trębskiego. Na samym początku właściciel sam był kierowcą, także teraz jesteśmy w stanie idealnie rozumieć kierowców jak i wszelkie sytuacje na drodze. Jesteśmy dynamicznie rozwijającą się firmą, stawiamy przede wszystkim na jakość wykonywanych przez nas usług terminowość, nowoczesny...\nFirma Atjot Spedycja Szymon Kuta to profesjonalne przedsiębiorstwo zajmujące się transportem i spedycją. Działamy od 2012 r i nieustannie rozwijamy się, świadcząc naszym krajowym i zagranicznym Klientom usługi na najwyższym, europejskim poziomie. Cieszymy się...\nFirma świadczy usługi transportowe autami posiadającymi agregaty chłodnicze. W tej chwili działamy na terenie województwa opolskiego, lecz szukamy możliwości współpracy na terenie całej Polski. Stawki za transport ustalane są...\nFirma zajmuje się wykonywaniem robót w branży inżynierii lądowej, hydrotechnicznej i budowlanej. Prace prowadzimy na terenie całego kraju. Oferujemy również...\nKrajowe usługi transportowe DCM 3,5 t. Współpracujemy w ramach naszego przedsięwzięcia z firmami transportowymi, logistycznymi, spedycyjnymi, kurierskimi jak również z klientami indywidualnymi. Jesteśmy firmą, która dostarczy...\nFirma rozpoczęła swoją działalność w 1979 oferując klientom usługi transportowe. Z biegiem czasu oferta firmy poszerzyła się. Cement, papa, lepiki i smoła były pierwszymi produktami, które wprowadziliśmy do handlu. Dziś asortyment, który państwu oferujemy składa się z ponad 4000 produktów. Ponadto szybka,...\nPodejmę współpracę.Posiadam samochód kontener 19 euro-palet ładowność 6 ton.Stale jeżdżę na trasie Warszawa-Katowice-łódż,mogę zabrać towary na doładunek cena...\nOferujemy przewóz rzeczy na terenie kraju...


Allegro Pl Kosy Spalinowe ⚡ ⇒【2022】\nAllegro pl kosy spalinowe\nNajlepsze oferty na allegro pl kosy spalinowe! Jakie są zalety i wady tego typu kapeluszy? Pokażemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć, jakie są zalety i wady przy zakupie. Jego solidność, wysoka jakość materiałów i niesamowita cena sprawiają, że jest to obowiązkowy zakup.\nBlack+Decker STC1820PCB-XJ Akumulatorowa Podkaszarka do Trawy, 18 V, Czarny, Pomarańczowy, Srebrny, 23.2 x 14 x 104.6 cm; 2.33 kg\nHEIMAN CO detektor tlenku węgla z wyświetlaczem LCD, 5 lat czasu pracy baterii, certyfikat EN 50291, czas pracy czujnika, przycisk kontrolny, 723ESY\nWąż paliwowy do kos spalinowych, świeca zapłonowa bezpośrednia trwała do kosy spalinowej\nX-Sense SC03 Połączenie Dymu i Tlenku Węgla Z 10-Letnim Czujnikiem Fotoelektrycznym Spełnia Normę En 14604, Biały\nX-Sense Czujka tlenku węgla, 10 lat z przyciskiem kontrolnym, łatwa instalacja, kontrola samochodu, SC06\nŚwieca zapłonowa, wąż paliwowy do kos spalinowych Odporny na zużycie Bezpośredni sejf z wysokiej jakości gumą do kosiarki\nZestaw węży paliwowych, trwały wąż paliwowy do kos spalinowych Safe Direct z wysokiej jakości gumowym materiałem dla większości ludzi do wykaszarki\nPodwójny pasek na ramię trymera, pasek na ramię, regulowany do kos spalinowych Trymery do trymerów z szelkami Kosiarka do trawy\nSmartwares RM386 Czujnik Ostrzegawczy CO, z Wymienną Baterią, Biały\n5 szt. Wąż paliwowy z filtrem Wąż paliwowy z filtrem do zbiornika Filtr paliwa do kosy spalinowej\nGdzie mogę kupić Allegro pl kosy spalinowe ?\nSierść zwierząt domowych jest największym problemem w czasie odkurzania. Włosy grono futrzanych przyjaciół istnieją rozrzucone po całym mieszkaniu i tworzą nieestetyczne kule włosowe. Do takich włochatych spraw szczególnie przydają się dysze bateriowe z wirującymi szczotkami elektrycznymi, takie jakim sposobem te, które można znaleźć w zwycięzcach testu akumulatorów firm Bosch i Dyson. Niezawodnie i szybko usuwają uciążliwe włoski. allegro pl kosy spalinowe z przewodem gorzej radzą osobiście z sierścią zwierzaków. Dzieje się naprawdę dlatego, że nie zaakceptować są one zaopatrzone w specjalną szczotkę elektryczną.\nJeśli to realne, zdecyduj się dzięki przezroczysty pojemnik na kurz, ponieważ wówczas widać, kiedy przyszedł czas, aby go opróżnić. niestety, odkurzacze bezworkowe mają dwie główne wady: Z jednej strony, istnieją one zazwyczaj w dużym stopniu droższe w nabyciu. Kolejny punkt opinii w teście: obok opróżnianiu pojemnika na odpady nie można ustrzec się chmury pyłu. Mimo że w sytuacji tego rodzaju odkurzacza nie zaakceptować ma kosztów uzupełniania worków na kurz, wbudowany filtr HEPA należy wymieniać skromniej więcej raz przy roku.\nZ 10 pracowników zrobiło się sto 000 osób na całym świecie, zaś oprócz żarówek Philips produkuje obecnie całokształt, co w gospodarstwie domowym zasilane wydaje się być energią elektryczną.\nDostawa do domu Allegro pl kosy spalinowe\nW zależności od tegoż, jak dużo i ilekroć odkurzasz, chcesz allegro pl kosy spalinowe, który wydaje się być dokładnie dostosowany służące do Twoich potrzeb i upora się ze wszystkimi zadaniami. Przeanalizuj wraz z wyprzedzeniem dokładnie liczba metrów kwadratowych, które należy odkurzyć i rozmaite rodzaje pokryć podłogowych. Podczas konsultacji typu zostaną Państwu przedstawione różne przypadki użycia i udzielone odpowiednie zalecenia dotyczące najbardziej odpowiedniego odkurzacza.\nMiele jest super wyposażony, jeśli wybierzesz najdroższą wersję. Wszystkie dysze są umieszczane w zakresie dostawy. Opcje ładowania i przechowywania są także obfite. W zestawie mieści się również pozostała bateria, która jest nawet dostarczana wraz z własną stacją.\nPrzegląd Allegro pl kosy spalinowe\nWe wszystkich modelach potęga ssania może okazać się dostosowana mechanicznie albo elektrycznie do wiadomego zastosowania za pomocą sterownika. Tylko jeden z testowanych modeli (AEG) posiada automatyczną korekcję (SmartMode), która dostosowuje siłę ssania aż do danego rodzaju posadzki.\nallegro pl kosy spalinowe po teście wyróżniają się różnorodnością kolorów jak i również kształtów. Nie wolno nie wspomnieć na temat odkurzaczach-robotach, które przedsiębiorstwo Philips włączyła służące do swojej oferty i które są dostępne w umiarkowanej wartości w porównaniu z innymi markami. Dobre efekty w teście uzyskały również odkurzacze bezprzewodowe z funkcją odkurzania na mokro, które zapewniają higieniczną schludność w całym domu. Producent Miele korzystnie wyróżnia się po teście, ponieważ podaje szczególnie dużą liczbę produktów przeznaczonych na rzecz alergików.\nAllegro pl kosy spalinowe opinie\nAllegro pl kosy spalinowe cena\nAllegro pl kosy spalinowe ceny\nbasen ze stelażem allegro\nclarins extra firming allegro\nquel gran pezzo dell ubalda tutta nuda e tutta calda\nallegro umundurowanie polska\nceneo buty damskie


Jest to artykuł, w którym wytłumaczone pozostaną istotne techniki wykorzystywane do kreowania prostych projektów ogrodów. Jak zinterpretujesz te techniki i co z nimi zrobisz należy całkowicie do Ciebie. Tylko Ty możesz zadecydować co jest najodpowiedniejsze dla Twojego ogrodu i przestrzeni, w której będziesz żył. Idealnym wynikiem będzie zespolenie funkcji z estetyką.\nJeśli planujesz sadzenie nowego ogrodu na całkowicie dziewiczej działce pierwszym etapem będzie stworzenie „listy życzeń” a na niej znajdą się wszystkie funkcje ogrodu, które będziesz starał się osiągnąć. Lista życzeń będzie zasadnicza także w przypadku przebudowy istniejącego ogrodu, a decyzje muszą być realizowane opierając się na opracowane funkcje. Czytaj dalej →\nSkuteczne projektowanie ogrodów\nNiezależnie od tego, czy ogród pozostał zaprojektowany przez specjalistę czy laika, pewne reguły wyznaczają podstawę sprawnego projektowania. Rezultatem tworzenia ogrodów jest zaspokojenie potrzeb i pragnień użytkowników albo właścicieli ogrodów.\nStyl ogrodu obejmuje krajobraz, na który składają się takie elementy jak ścieżki, pływy wodne, ławki i z pewnością roślinność. Rośliny powinny być dostosowane do potrzeb w danym sezonie, konieczne jest zwrócenie czujności na długość życia, pokrój, rozmiar, szybkość wzrostu i mieszanie z alternatywnymi roślinami. Czytaj dalej →


Kod produktu NU1015produkt nowy, bez wad\nElegancko wykonany naszyjnik męski ze stali jubilerskiej. Jego niesamowity kształt zachwyci Cię swoją oryginalnością. To połączenie trójkątnej ozdoby z krawatką w kształcie krzyżyka.\nZawieszka oraz dołączony do niej łańcuszek kulkowy zostały wykonane ze stali jubilerskiej w połysku. Aby uwydatnić piękne wzorki stal został poczerniona w zagłębieniach. Wisiorek z dwóch stron jest taki sam.\nSteampunk biżuteria duży wisior\nNaszyjnik z kotwicą czaszką


Cube Twist - Sklep Internetowy SpeedCube.pl\n> Producenci>Cube Twist\nKostki do speedcubingu Cube Twist 3x3x3\nJesteś miłośnikiem rozwiązywania łamigłówek logicznych w postaci popularnych kostek do speedcubingu? W takim razie na pewno zainteresuje Cię nasza oferta, w której znajdziesz m.in. artykuły marki Cube Twist. Słynie ona z dostarczania nie tylko tradycyjnych modeli w kształcie sześcianu, ale też rzadziej spotykanych kostek 3x3x3. Jeżeli więc rozwiązywanie popularnych łamigłówek już od dawna nie sprawia Ci większej trudności i postanowiłeś poszukać nowych wyzwań, by udoskonalić swoje umiejętności, sprawdź wyroby marki Cube Twist. Cieszą się bardzo dobrymi opiniami wśród profesjonalistów, a dzięki nam możesz uzyskać je w korzystnej cenie.\nWysoka jakość gwarancją satysfakcji\nWszystkie kostki Cube Twist charakteryzują się wysoką jakością wykonania. Producent wyszedł naprzeciw oczekiwaniom najbardziej wymagających klientów, oddając w ich ręce niezwykle przyjemne w użyciu łamigłówki. Wytrzymały, przyjemny w dotyku plastik zaskoczy niejednego amatora speedcubingu. Kostki logiczne od Cube Twist będą towarzyszyć Ci w intensywnej zabawie, przez wiele lat i to niezależnie od Twojego wieku. Ta popularna marka posiada w swojej ofercie kostki 3x3x3, układanki SQ-1 oraz produkty zmiennokształtne.\nUkładanki 3x3x3 i SQ-1\nJednym z najbardziej popularnych produktów marki Cube Twist jest legendarny 3x3x3 Bermuda House w białej wersji kolorystycznej. Konstrukcja kostki, przypominająca kształtem dom, oparta jest na tradycyjnym krzyżaku 3x3x3. Jest to prawdziwe wyzwanie dla początkujących amatorów łamigłówek. Jeżeli tradycyjne kostki znudziły Ci się, zwróć uwagę na układanki SQ-1. Cube Twist SQ-1 Biała posiada śruby regulacyjne, ułatwiające dopasowanie mechanizmu kostki do potrzeb użytkownika.\nJesteś doświadczonym speedcuberem? Podejmij wyzwanie Cube Twist i zmierz się z kostką 3x3x5 Mirror Silver. Produkt ten uważany jest za jeden z najtrudniejszych mirrorów dostępnych na rynku. Układanka kręci się dosyć płynnie, a jej bryła wykonana jest z dużą dokładnością. Dobra jakość łamigłówki, połączona z optymalną ceną, wpłynęła na wysoką ocenę tego stylowego mirrora.


Tarnobrzeg: Miejskie konsultacje dotyczące ochrony przeciwpowodziowej | Regionalny Portal Informacyjny NadWisłą24.pl\nTarnobrzeg: Miejskie konsultacje dotyczące ochrony przeciwpowodziowej\nJak uchronić miasto przed powodzią? – na to pytanie może odpowiedzieć każdy z mieszkańców Tarnobrzega. Wystarczy wziąć udział w konsultacjach dotyczących Planu Zarządzania Ryzykiem Powodziowym dla Rejonu Wodnego Górnej Wisły.\nKonsultacje zarządził Krajowy Zarząd Gospodarki Wodnej w całym kraju. Dla poszczególnych regionów powstały osobne plany, także dla okolic Tarnobrzega. Zestawiono w nich szereg działań na najbliższych 6 lat, które mają zminimalizować ewentualne negatywne skutki na wypadek powodzi. Przewidziano kilkadziesiąt inwestycji polegających na odtworzeniu lub modernizacji istniejących obwałowań, czy budowy polderów przeciwpowodziowych.\nKażdy z mieszkańców może zgłosić swoje uwagi do tego planu. Wystarczy wejść na stronę internetową www.powodz.gov.pl i odnaleźć Plan Zarządzania Ryzykiem Powodziowym dla Rejonu Wodnego Górnej Wisły. Następnie należy zapoznać się z jego założeniami i wypełnić ankietę na temat tych pomysłów. Konsultacje rozpoczęły się 22 grudnia 2014 r. i zakończą się 22 czerwca 2015 r.\nAnaliza planu trwa też w Urzędzie Miasta, w Wydziale Spraw Obywatelskich i Zarządzania Kryzysowego. Jak deklarują przedstawiciele KZGW, wszystkie opinie będą brane pod uwagę podczas opracowywania finalnych wersji planów zarządzania ryzykiem powodziowym dla obszarów dorzeczy i regionów wodnych.\nObowiązek sporządzenia planów wynika z Dyrektywy 2007/60/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 23 października 2007 r. w sprawie oceny ryzyka powodziowego i zarządzania nim, tzw. Dyrektywy Powodziowej. Zgodnie z ustawą Prawo wodne. Za opracowanie planów odpowiedzialny jest prezes Krajowego Zarządu Gospodarki Wodnej na poziomie obszarów dorzeczy oraz dyrektorzy poszczególnych Regionalnych Zarządów Gospodarki Wodnej dla regionów wodnych.


Przesyłam link do ciekawej oferty: https://tigres.pl/mieszkanie-sprzedaz-26m2-315000pln-jakuba-wejhera-zabianka-gdansk-pomorskie,5947/8653/OMS\n12 115,38 PLN\nNiniejsza oferta skierowana jest zarówno do miłośników przytulnych kawalerek w niskiej zabudowie, inwestorów pragnących zarabiać na wynajmie, jak i studentów ceniących sobie niskie koszty utrzymania. Koniecznie się z nią zapoznaj!\n-Najpiękniejsza i najlepiej skomunikowana dzielnica Gdańska\n-Zielona okolica i sąsiedztwo terenów rekreacyjnych\n-Nieograniczone możliwości aranżacyjne\nMieszkanie znajduje się w centrum Żabianki, jednej z najbardziej pożądanych dzielnic Gdańska. Ulica Wejhera charakteryzuje się niską zabudową oraz dostępem do pełnej infrastruktury usługowo-handlowej dosłownie na wyciągnięcie ręki. Ponadto stąd wszędzie jest blisko!\nCzteropiętrowy blok wybudowany w 1980 roku w doskonałym stanie zarówno wizualnym, jak i technicznym. Mieszkańcy mają do dyspozycji między innymi ogólnodostępne miejsca parkingowe, oraz klatki schodowe zabezpieczone domofonem.\nKawalerka położona jest na 3 piętrze budynku. W skład tego 26-metrowego mieszkania wchodzi:\n-Salon dzienny z dwoma łóżkami\n-Czynsz wynosi 240 zł\n-Termin wydania do ustalenia\nDostępne w okolicy: Hala sportowa, Basen, Szpital, Morze, Bank, Kort tenisowy, Las, Przedszkole, Kościół, Plac zabaw, Centrum handlowe, Szkoła, Restauracja, Fitnes, Park


Alexander Pointner podczas Mistrzostw Świata 2013 w Predazzo.\nBył najdłużej pracującym trenerem reprezentacji narodowej w skokach narciarskich w XXI wieku, poprawiając o rok osiągniecie Miki Kojonkoskiego (trenera kadry Norwegii w latach 2002–2011). Jego podopieczni odnieśli wiele sukcesów na igrzyskach olimpijskich, mistrzostwach świata oraz w Pucharze Świata.\nObecnie mieszka w Innsbrucku z żoną Angelą (która niegdyś była siatkarką, a obecnie jest pedagogiem[potrzebny przypis]) i dziećmi – synem Maxem (ur. 1996) oraz córkami – Paulą (ur. 2003) i Lilith (ur. 2008). W 2015, po 13 miesiącach śpiączki zmarła jego córka Nina (ur. 1998) na skutek ciężkiego uszkodzenia mózgu, spowodowanego próbą samobójczą.\nTę stronę ostatnio edytowano 22 sie 2019, 06:21.


Kto chodzi na siłownię? - Super Trening\n← Trening na świeżym powietrzu\nJak ćwiczyć w biurze? →\nJeszcze kilka lat temu na siłownię regularnie uczęszczało tylko nieco ponad 1% Polaków. Dzisiaj możemy się pochwalić faktem, iż liczba ta wzrosła wielokrotnie i o sprawność fizyczną i nienaganną sylwetkę poprzez uczęszczanie do tego rodzaju obiektów dba już więcej niż 3% z nas. Warto przy tym dodać, że aż 14% Polaków w ogóle uprawia jakąkolwiek aktywność sportową na co dzień. Ewidentnie przyszedł czas na bycie fit.Siłownia jest idealnym miejscem nie tylko na zadbanie o doskonałą sylwetkę i zgubienie zbędnych kilogramów. To też obiekt, w którym odprężamy się po stresującym dniu w pracy. Właśnie dlatego z tego rodzaju obiektów korzystają najczęściej mieszkańcy dużych miast, którzy na co dzień swoje zawodowe obowiązki realizują w korporacjach.\nSiłownie najbardziej oblegane są w godzinach popołudniowych natomiast według ekspertów najbardziej efektywny trening odbywać się będzie po drugim posiłku, czyli w połowie dnia. Niestety niewiele osób ma na to czas. Najważniejszym jest, by ćwiczyć regularnie, o stałej porze a wtedy nasz organizm szybko dostosuje się do wzmożonego wysiłku w danej godzinie. Ciekawostką jest przy tym fakt, że coraz więcej Polaków ćwiczy także w godzinach nocnych. W wyniku tego zapotrzebowania otwarto zresztą liczne siłownie 24h, dzięki temu można ćwiczyć o dowolnej porze dnia i nocy.\nCo jeszcze wato wiedzieć o ćwiczeniach na siłowni w Polsce? Jeszcze do niedawna uczęszczali na nią najczęściej mężczyźni natomiast od kilku już lat widać wyraźne zainteresowanie tego rodzaju obiektem wśród kobiet. Na siłownię głównie uczęszczają osoby w wieku od 25 do 40 roku życia chociaż oczywiście nie jest to regułą.\nWszystkie ćwiczenia powinny być poprzedzone rozgrzewką a początkujący nie powinni uczęszczać na siłownie częściej aniżeli dwa razy w tygodniu; ćwiczenia trwać nie powinny zaś dłużej niż 30-40 minut. Oczywiście w miarę poprawy kondycji częstotliwość uczęszczania jak i czas trwania treningu można zwiększać.\nOsoby, które chodzą regularnie na siłownię najczęściej korzystają na początku z usług indywidualnego trenera, który w profesjonalny sposób wprowadza je w tajniki ćwiczeń. Co więcej, to osoby, które preferują zdrowy tryb życia i dlatego właśnie tuż obok ćwiczeń stosują zdrową dietę. Warto przy tym zauważyć, że odpowiednia dieta jest zresztą wskazana bowiem dzięki niej można uzyskać lepsze efekty treningów. Odpowiednio dobrany jadłospis sprawi, że ćwiczący mają więcej energii do ćwiczeń i w szybszym tempie gubią tkankę tłuszczową bądź rzeźbią mięśnie – wiele zależy od celu uczęszczania na siłownię.\n2 thoughts on “Kto chodzi na siłownię?”\nLipiec 13, 2016 at 1:31 pm\nNie ukrywam że weszłam ze względu na zdjęcie. Ale artykuł jest spoko.\nSierpień 3, 2016 at 10:12 am\nTak jak Ty nigdy nie nauczą się rozumu a później będziesz wyła bo Cię zostawił.


RECAMP #7 OFERTA DLA PARTNERÓW - PDF Free Download\nDownload "RECAMP #7 OFERTA DLA PARTNERÓW"\n1 RECAMP #7 OFERTA DLA PARTNERÓW Recamp.pl to największa w Polsce konferencja dla branży nieruchomości. Goścmi recamp.pl są pośrednicy, agenci nieruchomości, managerowie prowadzący agencje nieruchomości, franczyzodawcy, franczyzobiorcy, deweloperzy, przedstawiciele portali ogłoszeniowych, producenci oprogramowania, przedstawiciele firm świadczących usługi dla branży nieruchomości. 7. edycja recamp.pl odbędzie się marca 2017 roku w Centrum Kongresowym Ossa w Rawie Mazowieckiej. Przewidujemy, że weźmie w niej udział około 500 osób. Skupiamy się na dzieleniu się wiedzą praktyczną, nowych technologiach, marketingu, sprzedaży, narzędziach, które budują biznes w branży nieruchomości, ale także na wiedzy merytorycznej stricte związanej z obrotem nieruchomościami. W ramach udziału w imprezie zapraszamy partnerów. Poniżej znajdziesz ofertę, z której możesz dowolnie złożyć pakiet partnerski lub uczestniczyć jako partner.\n2 Stoiska na targach Podczas recampu dla wszystkich uczestników dostępna będzie część targowa, na której przez dwa dni imprezy będzie można zaprezentować swoją ofertę handlową. W tym miejscu odbywa się część networkingowa recampu. Do wyboru proponujemy dwa rodzaje form wystawienniczych: stoisko i stolik. Stoisko Zakres świadczenia - powierzchnia stoiska wg cennika - montaż i demontaż stoiska we własnym zakresie - montaż w piątek od godziny 6:00 - demontaż w sobotę do godziny 20:00 - własna aranżacja stoiska wg koncepcji partnera - pomysł na aranżację jest ostatecznie akceptowany przez organizatorów - 1 bilet wstępu na 7. edycję recamp.pl - wybór miejsca stoiska leży po stronie organizatora Koszty stoiska 01 powierzchnia min. 6 m2 (2x3m) zł netto 02 każdy dodatkowy 1 m2 stoiska 400 zł netto 03 możliwość wyboru miejsca 500 zł netto wg aktualnej dostępności 04 możliwość instalacji dzień wcześniej zł netto czwartek, po godzinie 20:00\n3 Stolik Zakres świadczenia - stolik dostarczony przez organizatora - dwa krzesła dostarczone przez organizatora - własna aranżacja stolika - pomysł na aranżacje jest ostatecznie akceptowany przez organizatorów - 1 bilet wstępu na 7. edycję recamp.pl - wybór miejsca stoiska leży po stronie organizatora 05 Koszt: zł netto\n4 Wystąpienia Podczas recampu istnieje możliwość wystąpienia przed publicznością w formie wykładu. Wystąpienia powinny mieć charakter merytoryczny i nie powinny mieć charakteru prezentacji produktowej. Subtelne nawiązania do własnego produktu są akceptowalne, jednak ostateczna zawartość merytoryczna jest wcześniej weryfikowana przez organizatorów. Każda prezentacja przechodzi proces weryfikacji. Istnieje możliwość zaprezentowania się w trzech typach wystąpień: wykład na dużych salach, konkurs produktowy oraz round tables. Zakres świadczenia - wystąpienie na jednej z sal wg określonego czasu - 1 bilet wstępu na 7. edycję recamp.pl Wykłady 06 wykład merytoryczny na dużej sali tuż po rozpoczęciu lub tuż przed zakończeniem imprezy. W tym czasie nie ma równoległych wykładów. Czas trwania to 30 min Koszt: zł netto 07 wykład merytoryczny na mniejszej sali. Równolegle toczą się inne wykłady. Czas trwania to 45 min Koszt: zł netto\n5 Konkurs produktowy 6 minutowe prezentacje na jednej z sal (równolegle toczą się inne wykłady). Prezentacje powinny opisywać konkretny produkt. Po prezentacjach grupa ekspertów będzie miała możliwość przez 3 min zadawania pytań prezentującemu. Zwycięzca konkursu zostanie wyłoniony przez ekspertów i otrzyma możliwość zaprezentowania swojego produktu drugiego dnia na dużej sali wykładowej, 20 min. Istnieje limit zgłoszeń do konkursu. 08 Koszt: zł netto Round tables Dwa 30 minutowe spotkania z maksymalnie 10 osobami, (razem z 20) przy stole. Prowadzący-sponsor wybiera temat. Temat jest akceptowany przez organizatorów. Temat może być związany z produktem, ale powinien być na tyle interesujacy, żeby zachęcić osoby do uczestnictwa. Round tables mają charakter warsztatu i rozmowy z prowadzącym na dany temat. Prowadzący jest też moderatorem i sam prowadzi spotkanie. Uczestnicy spotkania zapisują się wcześniej, a jeśli 10 miejsc nie jest wyczerpanych to mają możliwość zapisania się w trakcie trwania recampu. Round tables toczą się równolegle do speed datingu. 09 Koszt: zł netto\n6 Ekspozycje Istnieje możliwość postawienia swojego rollupu (lub dowolnego zamiennika rozmiarów rollupu) na terenie imprezy. Rollupy są rozstawiane w wyznaczonych przez organizatora miejscach. Obowiązuje zasada kto pierwszy ten lepszy. 10 Koszt 1 sztuki: 300 zł netto Wejściówki Sponsorzy, którzy wydadzą kwotę co najmniej zł netto mają możliwość kupienia dowolnej liczby wejściówek w specjalnej cenie (early birds) w dowolnym momencie sprzedaży biletów. 11 Koszt 1 biletu: 479 zł netto\n7 Dodatkowe świadczenia Sponsoring imprezy wieczornej (wyłączność) Komunikacja sponsoringu podczas imprezy, informacja na programie imprezy, podziękowania podczas kolacji, obrandowanie sali imprezowej (8 elementów, np. rollupy), obrandowanie stolików (materiały promocyjne sponsora, np. karteczki z nazwami stolików). Koszt: 25 zł netto / uczestnika 12 Przy 500 uczestnikach: zł netto Sponsoring imprezy wieczornej (bez wyłączności) Zakres jak wyżej. Obrandowanie sali imprezowej (5 elementów, np. rollupy), obrandowanie stolików współdzielone w innymi sponsorami. 15 zł / uczestnika 13 Przy 500 uczestnikach: zł netto Ankieta sponsora do uczestników Istnieje możliwość wysłania mailingu do uczestników recampu z prośbą o wypełnienie ankiety na dowolny merytoryczny temat. Treść układa sponsor po konsultacji z organizatorami. 14 Koszt: zł netto\n8 Mailing z ofertą specjalną sponsora Istnieje możliwość wysłania mailingu z ofertą specjalną dedykowaną dla uczestników recampu. Mailing taki można wysłać w trakcie trwania imprezy lub maksymalnie tydzień po jej zakończeniu. Treść uzgodniona z organizatorami. 15 Koszt: zł netto Mailing promujący usługę sponsora + CTA Istnieje możliwość wysłania mailingu przed imprezą promującego produkt lub usługę sponsora. Dodatkowo w mailingu zamieszczamy button Call To Action zachęcający do umówienia się na spotkanie w trakcie recampu z przedstawicielem sponsora. Treść uzgodniona z organizatorami. 16 Koszt: zł netto Gratis, jeśli wydatki w ramach sponsoringu osiągną kwotę zł netto\n9 Dodatkowe świadczenia dla wszystkich sponsorów wydających powyżej zł netto - jedna wzmianka na grupie fb - prezentacja usługi sponsora, treść uzgodniona ze sponsorem - dwie wzmianki na wybranych profilach organizatorów - treść ustalana przez zamieszczającego post - grupowe podziękowania dla sponsorów na grupie fb (dla każdego) - prezentacja logo sponsora na materiałach wyświetlanych podczas konferencji - logo na www recamp + link do strony sponsora - logo sponsora na programie imprezy - 1 wejściówka gratis (maksymalnie) - jeden mail o sponsorach ogólny przed imprezą - jeden mail o sponsorach ogólny po imprezie Kontakt Jeśli masz jakiekolwiek pytania związane ze sponsoringiem skontaktuj się z Krzyśkiem Kowalkowskim tel


Kamiński o expose: Morawiecki zachowywał się, jakby to był rewolucyjny moment w historii. Jest odwrotnie | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\ndbd, pawk 19.11.2019 12:12\nMichał Kamiński w Porannej Rozmowie Gazeta.pl zwrócił uwagę na patos expose Mateusza Morawieckiego. - Mateusz Morawiecki zachowywał się tak, jakby okres jego rządów był rewolucyjnie pozytywnym momentem w polskiej historii, a jest dokładnie odwrotnie - powiedział.\n- Patos tego expose był odwrotnie proporcjonalny do nędzy polityki, jaką uprawia Mateusz Morawiecki. Próba usytuowania swojego rządu w takiej metahistorycznych analogiach wydawała mi się nieadekwatna do rzeczywistości. Bo gdyby Mateusz Morawiecki wygłaszał to przemówienie u progu swoich rządów, można by to przyjąć z wątpliwościami, ale za dobrą monetę - powiedział w Porannej Rozmowie Gazeta.pl Michał Kamiński. - Ale premier już zdołał swoją kartę zapisać, a jego ugrupowanie zapisało jeszcze mocniej. Zapisało ją złą polityką, a Mateusz Morawiecki zachowywał się tak, jakby okres jego rządów był rewolucyjnie pozytywnym momentem w polskiej historii, a jest dokładnie odwrotnie - stwierdził Kamiński.


Jesienne spotkania w Klubie - Kulturalne - Aktualności - Dzieje się ... - Gmina Michałowice\nJesienne spotkania w Klubie\nOpowieść o Mongolii to kolejne spotkanie w Klubie Podróży M50. Wcześniej, 20 października, zebrani wyruszyli w podróż do Australii. Przewodnikiem była Katarzyna Wujcik, absolwentka Wydziału Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego, z zamiłowania podróżnik, z zawodu pilot wycieczek i przewodnik warszawski. W życiu prywatnym poświęca podróżom każdą wolną chwilę i każdy grosz. Odwiedziła sześć kontynentów. Najchętniej wraca do Azji, choć los często kieruje ją do Ameryki Południowej. Zakochana od niedawna w Australii opowiadała o swojej trzymiesięcznej podroży tamże.\nKolejne, listopadowe (4 listopada) spotkanie prowadził Michał Jeżewski, opowiadał i pokazywał slajdy o Kubie.\nPodczas kolejnego spotkania, o Mongolii opowiadał również Michał Jeżewski. Tym razem towarzyszyła mu córka Ada, która również uczestniczyła w trzy tygodniowej wyprawie do Mongolii w sierpniu 2010 roku. Ada, uczennica trzeciej klasy gimnazjum, przedstawiła najważniejsze informacje o tym kraju. Opowiadała, że przez cały czas podróży była pod wielkim wrażeniem przestrzeni i poczucia wolności, jakie daje Mongolia. Najmilej wspomina jazdę na koniach i niczym nie ograniczony galop konia. Wspomniana wyprawa była kolejną jego wizytą w Mongolii. Wcześniej, w 2007 roku, uczestniczył w wyprawie wraz z ekipą TVP pr. II, wtedy podążali śladami szlaku Benedykta Polaka.\nMichał Jeżewski powiedział, że od kilku lat pozostaje pod niezmiennym urokiem tego kraju. I choć często ludzie powtarzają, że nie ma tam wiele do zwiedzanie. To jednak, to co jego przyciąga, to przede wszystkim ludzie, którzy żyjąc ponad 70 lat pod sowiecką okupacją, zachowali godność i poczucie własnej wartości. Zachowali tradycyjny sposób życia. Nadal żyją w jurtach, w stepie. To sprawia, że społeczność ta jest zdrowa i silna.\nSpotkania w Klubie Podroży M50 organizowane przez panów sympatyzujących ze Stowarzyszeniem K40 cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Ponad godzinny film Michała Jeżewskiego o Mongolii i jego opowieści wysłuchało ponad 50 osób, chętni ledwo zmieścili się w siedzibie K40 – Piwnicy Artystycznej.\nOstatnim spotkaniem w cyklu Jesiennych Spotkań w Klubie Podroży M50 będzie pokaz Marcina Trzaskalskiego, który już wcześniej był gościem w Klubie Podroży. Tym razem Marcin opowie o Azji południowo-wschodniej. Zapraszamy 24 listopada do Piwnicy Artystycznej K40 w Komorowie, przy ul. Berylowej 34 zawsze o godz.20.00.


Niech każdy zajmie się swoją dupą 2017-06-30 11:50\nWłaśnie zjadłam pyszne śniadanko urlopowe. Kanapeczki z avokado, pomidorkiem i ogóreczkiem małosolnym. Mniam! Może się powtórzę, ale co tam – uwielbiam dobre jedzenie. W ogóle lubię jeść i (he he) nadal mogę to robić bezkarnie, gdyż geny odziedziczone po przodkach wyposażyły mnie w ciało raczej nieskłonne do nadwagi. A wiadomo – gena nie wydłubiesz. Jednakże zaznaczam, że nie obżeram się jak dzika świnia. Jem racjonalnie, w miarę zdrowo i dużo się ruszam. Wszystko po to, żeby możliwie długo cieszyć się życiem w pełni i być unabhängig, czyli niezależną. No ale to tylko taka dygresyjna. Odpaliłam kompa w zupełnie innym celu. A mianowicie, nie chcąc nabawić się wrzodów na żołądku, muszę się wygadać. Bo widzicie, mam taki zwyczaj, że jem i czytam prasę. Oczywiście taką dla zgniłych lewaków, gorszego sortu, parszywych feministek i innego odpadu społecznego. I te wrzody mi grożą nie z powodu takiego właśnie wyboru prasy. Lecz zagrożenie tą męczącą dolegliwością pojawia się zawsze, gdy czytam o kolejnych absurdach kładących się cieniem na naszej polandowskiej rzeczywistości.\nDziś jedząc sobie wspomniane śniadanko, na drugiej stronie pewnego czasopisma, natknęłam się na felieton dotyczący ostatnio poruszanej w życiu politycznym sprawy. Dodam, że jest to temat drażliwy, dość ryzykowny, dotykający bardzo osobistej sfery życia wielu obywateli, temat tak bliski instytucji zwanej Kościołem Katolickim, a dokładnie Polskim Kościołem Katolickim. Nietrudno zgadnąć, o jakiż temat chodzi. Bo czymże nasz PKK od lat nieustannie się zajmuje, zamiast zająć się zasadniczą swoją misją, czyli krzewieniem nauki Chrystusa? Nasz PKK lubuje się w tematyce związanej bezpośrednio z… dupą. Wszystko kręci się wokół dupy, na dupie się zaczyna i na dupie się kończy. W sumie trudno się z tym nie zgodzić. Gdyby tak prześledzić nauki PKK w tej kwestii, można by się przekręcić z powodu szoku wywołanego bzdurami sączonymi wiernym do otumanionych głów.\nNie jest tajemnicą, że do niedawna seks był w ogóle uznawany za zło w czystej postaci, a uprawianie go prowadziło nieuchronnie do piekła. Nawet w małżeństwie seks to był brud, grzech, a czerpana z niego przypadkiem jakakolwiek przyjemność postrzegana była jako obrzydlistwo i ohyda. Skądś się jednak musiały brać dzieci, te małe, niewinne i słodkie owieczki. Więc PKK skwapliwie dopuszczał akt współżycia małżeńskiego jako drogę do rodzicielstwa. A wiecie, że kobieta po porodzie była uznawana za nieczystą? Nie mogła uczestniczyć we mszy oraz obrzędach kościelnych. Dopiero 40 dni po porodzie i po tak zwanym wywodzie znowu nabywała pełni praw jako członkini kościoła. Kobieta, ta madonna z dzieciątkiem, znowu stawiana na piedestale przez rządzących i hierarchów kościelnych, w gruncie rzeczy zawsze była traktowana przedmiotowo. Nie jest w zwyczaju pytanie jej o zdanie w kwestiach dotyczących jej bezpośrednio, takich jak ilość dzieci, antykoncepcja, aborcja, pigułka „po”. A jednocześnie to samo zakłamane społeczeństwo wytyka palcami rodziny wielodzietne, że to dziecioroby, pasożyty żerujące na zasiłkach, a matki mające kilkoro albo i więcej dzieci to maciory, które chyba nie wiedzą, skąd się biorą dzieci i jak można się zabezpieczyć, skoro rodzą według reguły „co rok to prorok”.\nAle dziś felieton, który przeczytałam, pobił wszystkie te kwestie na łeb! Już sam tytuł mnie zaintrygował: „Obywatele wyobrażeni”. Pierwszy akapit zaś sprawił, że nieomal padłam trupem, gdyż zakrztusiłam się tym pysznym ogórkiem małosolnym. Poznałam nowe pojęcie, które pojawiło się w naszym życiu publicznym – figura „dziecka niepoczętego”. Na początku myślałam, że moje soczewki kontaktowe szwankują. Ale nie – jak byk widniało słowo: „niepoczętego”. Potem przeczytałam, że na portalu „fundamentalistów katolickich” można natknąć się na hasło: „Dziecko wygrało z antykoncepcją!”. Oczywiście domyślam się, że chodzi o takie dziecko – wyobrażenie, takie dziecko potencjalne, które z pewnością narodzi się jak wielu jego braci i wiele sióstr, gdy wreszcie na polandowskiej ziemi przestanie się sprzedawać zło w pigułkach, plastrach, krążkach, wkładkach i gumkach. Nie zacytuję mych słów i myśli, gdyż jak wiecie, brzydzę się nadmiarem wulgaryzmów w przestrzeni publicznej. Jednakże śmiało mogę powiedzieć jedno – to jest CHORE. Bardzo chore. Mało tego, to mi zalatuje terrorem, który niebawem przestanie różnić się od tego sianego przez innych fundamentalistów, przed którymi cały zachodni świat trzęsie tyłkiem.\nWyśmiewamy się z ciemnoty „ciapatych”, „brudasów”, a niedługo tak będziemy i my funkcjonować. Bo narzucanie wszystkim obywatelom bez wyjątku swoich zasad moralnych to jest dopiero ciapatość w czystej postaci. Ja wiem, że statystycznie rzecz biorąc Poland to kraj katolicki. Chciałabym jednak zwrócić uwagę na istotną sprawę – w tym kraju mieszkają również niekatolicy albo katolicy, ale nie będący fundamentalistami. Ja nikomu nie narzucam swojego światopoglądu i nie każę żyć według moich zasad. I tego samego oczekiwałabym od innych. A najbardziej nie chciałabym, żeby ktoś mi zaglądał do sypialni i rozliczał mnie z kim, ile razy i jak się kochałam oraz czy zabezpieczałam się przed niechcianą ciążą czy „niepoczętym dzieckiem” jak kto woli. Tymczasem proponuję, by wszyscy ci, którzy mają takie fundamentalistyczne zapędy, łącznie z PKK, aby zajęli się dosłownie i w przenośni swoją dupą. To już byłby jakiś postęp.\nJak pracować i nie zwariować? 2017-06-25 22:33\nPo prawie roku stosowania założonych przez siebie metod przetrwania w pracy, mogę z dumą powiedzieć, że udało mi się znaleźć harmonię i wewnętrzny spokój. Przed powrotem do życia zawodowego postawiłam sobie za cel zachowanie równowagi między pracą a sferą prywatną. Chciałam skoncentrować się na właściwym zarządzaniu swoim czasem, ułożenia odpowiednich proporcji pomiędzy różnymi wartościami, przestawienia myślenia tak, żeby znowu nie zagalopować się i nie popaść w kompletny dół, na dnie którego człowiekowi odechciewa się wszystkiego, łącznie z życiem. Moje wskazówki zamieszczam poniżej. Wszystkie przetestowałam na własnej skórze. Są sprawdzone, skuteczne, przynajmniej dla mnie. Oczywiście ludzie są różni, dlatego nie zamierzam nikogo na siłę przekonywać, by postępował i myślał tak jak ja. Wystarczy im się przyjrzeć, zastanowić i wybrać te, które najbardziej odpowiadają konkretnej osobie. No to do dzieła!\n„Jak pracować i nie zwariować?”\nPraca to miejsce, w którym przebywasz po to, by jak najlepiej wykonywać swoje obowiązki i otrzymać za to wynagrodzenie.\nW pracy jesteś przede wszystkim kompetentnym pracownikiem. Stosunki koleżeńskie schodzą na plan dalszy. Ich jakość powinna ograniczyć się do kontaktów służbowych. Oczywiście nie wyklucza to bycia uprzejmym czy życzliwym, jednak praca nie służy przede wszystkim poszukiwaniu przyjaźni czy jeszcze głębszych relacji.\nBądź zadaniowcem. Skup się na tym, co masz dziś do zrobienia, zrób to i idź do domu. Albo gdziekolwiek chcesz.\nNa spotkaniach służbowych skoncentruj się na tym, co istotne. Pilnuj czasu i tematu spotkania. Nie bój się taktownie upomnieć rozmówców, gdy zaczną schodzić na boczne, nieistotne ścieżki.\nW rozmowach z szefem również zachowaj służbowy ton. Jeśli to nie jest konieczne, nie poruszaj prywatnych spraw. Jesteś w pracy, a nie na grillu.\nŻyj swoim życiem. Nie interesuj się i nie ekscytuj cudzymi sprawami, nie zajmuj się plotkami, nie rozliczaj innych z ich obowiązków i nie oceniaj cudzych osiągnięć oraz tego, czy ktoś zasłużył na uznanie szefa. Powtarzam – żyj swoim życiem.\nPrzerwy w pracy poświęć sobie. Zjedz w spokoju, napij się, załatw potrzeby fizjologiczne, zrelaksuj się.\nNie bierz zbyt wiele na siebie. Zobowiązuj się do wykonania tych zadań, które z pewnością będziesz w stanie zrealizować bez uszczerbku na swoim zdrowiu i bez nadszarpnięcia czasu przeznaczonego na życie prywatne.\nDaj sobie prawo do popełniania błędów. Nie myli się tylko ten, kto nic nie robi. Jesteś człowiekiem, nie robotem.\n10. Naucz się czasami odmawiać i wyrażać swoje potrzeby. Nie myl jednak asertywności z chamstwem. Rób to zawsze spokojnie, posługując się racjonalnymi argumentami.\n11. Pomagaj innym NA SWOICH WARUNKACH.\n12. Jeśli coś cię żga w tyłek, powiedz o tym szefowi. Może on w ogóle nie zdaje sobie sprawy z twojego niezadowolenia, oczekiwań lub nieogarniania nadmiaru obowiązków.\n13. Nigdy nie przejmuj się humorami szefa. To, że on nie ma dobrego nastroju, nie znaczy, że i ty masz siedzieć cały dzień jak gbur. Pamiętaj o tym, że szef to też człowiek, który nie jest doskonały i mierzy się z różnymi problemami.\n14. Jeśli szef lub ktoś inny zaskoczy się propozycją „nie do odrzucenia”, nie zgadzaj się od razu. Powiedz, że musisz się zastanowić. Pomyśl 10 razy, zanim podejmiesz decyzję, przeanalizuj „za” i „przeciw”, przygotuj stosowne argumenty. Pozwala to na spokojnie przygotować się do rozmowy i jest lepszym rozwiązaniem niż zgoda na coś, a potem walka z wewnętrznym wkurwem.\n15. Pracując sumiennie, nie licz na dodatkowe profity, takie jak nagrody, medale, dyplomy uznania itp. Otrzymujesz wynagrodzenie, na które zgodziłeś się podpisując umowę. To wystarczy. Oczekując czegoś więcej, możesz się gorzko rozczarować i mieć poczucie niesprawiedliwości. Po co ci to?\n16. Zadbaj o inne sfery życia. Znajdź jakąś pasję, której poświęcisz swój wolny czas. Rozwijaj się.\n17. Szykuj sobie wyjście awaryjne. Myśl o tym, że w zasadzie mógłbyś wykonywać inną pracę, przynosi spokój i pozwala uniknąć paniki przed utratą dotychczasowej posady. W tym celu kształć się na własną rękę, ucz się różnych umiejętności. Na rynku pracy trzeba być elastycznym. Nie bój się zmian. Czasami nieoczekiwana zmiana może okazać się czymś najlepszym, co cię spotkało.\nNa koniec małe podsumowanie: wrzuć na luz, rozmawiaj rzeczowo, myśl racjonalnie, bądź sobą i żyj zgodnie z wyznawanym systemem wartości. Balans pozwala złapać dystans. Poza tym, praca to nie wszystko. Są ważniejsze sprawy. I o nie powinieneś szczególnie zadbać.\nZapach chwili 2017-06-19 23:23\nJak dzisiaj pięknie pachną lipy! Wszystko wokół pachnie latem! Nawet moja skóra pachnie ciepłem i czymś przyjemnym, kojarzącym się z piaskiem i egzotyczną plażą. Wystarczył jeden dzień jednoznacznie będący dniem letnim, gorącym, pełnym słońca i radości, bym znalazła się w stanie nieważkości. Kocham lato, kocham ciepło, kocham wieczory, w czasie których mogę spacerować po pracy, włóczyć się nóżka za nóżką, zahaczać o knajpkę, by napić się zimnego piwa. I bardzo lubię robić to w dobrym towarzystwie, w którym czuję się swobodnie, toczyć rozmowy na tematy ważne i zupełnie błahe. A wokół ćwierkają ptaki, drzewa i kwiaty roztaczają swą woń mieszającą się i przyprawiającą o zawrót głowy. Woda w rzece płynie leniwie, ludzie leżą na trawnikach niczym się nie przejmując. Świat tuż obok mnie jest taki beztroski, pozbawiony ostrych rantów i trosk. Co za szczęście… Tak, szczęście.\nDzisiaj niczego nie brakowało mi do niego. Do szczęścia. Miałam za sobą wielogodzinny sen nocny, więc od rana czułam się wspaniale. W ciągu dnia wykonałam sporo obowiązków zawodowych, pouczyłam się, zjadłam spaghetti, pół kilograma czereśni i kilka soczystych truskawek oraz napiłam się pysznej kawy. Pod wieczór odbyłam długi, przyjemny spacer. Niby nic takiego, ale mam poczucie spełnienia, miłego zmęczenia, takiego jak po wejściu na trudny szczyt w Tatrach. Można by kpić sobie z ludzi, którym niewiele brakuje do szczęścia, ale tak naprawdę zaspokojenie podstawowych potrzeb leży u podstaw potrzeb wyższych. Jeśli doskwiera głód lub brak snu, człowiek nie jest w stanie pomyśleć o czymś ważniejszym niż pajda chleba i poduszka. Dlaczego wielu ludzi zapomina o tym, by zadbać o swoje ciało, które pragnie być dopieszczone, odprężone, nakarmione? I dlaczego też wielu nie pamięta, że nie wystarczy zapchać kichę, wystroić się jak pies do szczepienia oraz zaszpanować jakimś gadżetem? Czasami mam wrażenie, że współcześnie trudno jest znaleźć w tym wszystkim równowagę. Wokół słyszę mądre deklaracje, recepty na życie, jakieś puste slogany, a po chwili widzę, że ludziom jednak ciężko żyć w zgodzie z tym, co mówią i czują. Może nie są do końca szczerzy i trochę głupio im się przyznać do tego, co tak naprawdę myślą.\nMam nadzieję, że mnie uda się mimo wszystko być wierną minimalizmowi, niewybieganiu zbyt daleko w przyszłość, trwaniu w spokoju wewnętrznym i byciu tu i teraz. Żeby mi nigdy nie odbiło, nie poprzewracało się w dupie, żebym dobrze pamiętała jak to jest doceniać małe rzeczy i że żyje się tylko raz, i nic dwa razy się nie zdarza, a także żebym nie zapomniała skąd pochodzę, co już przeżyłam oraz dokąd zmierzam – oto moje zaklęcia. Jeśli tylko się spełnią, w czasie letniego spaceru będę czuła intensywny zapach lip i skóry rozgrzanej słońcem. I w zupełności mi to wystarczy.\nNie każdy powinien studiować 2017-06-04 13:42\nDziś czytając Newsy dla Gorszego Sortu, wielokrotnie przytakiwałam poglądom głoszonym przez prof. Zbigniewa Mikołejko, który owym Newsom udzielił wywiadu. Podejmowane tematy dotyczyły różnych problemów współczesnego polandowskiego społeczeństwa. Między innymi padło kilka słów na temat niezrozumiałego pędu latorośli do studiowania. Gdyby jeszcze ten pęd podyktowany był rzeczywistą chęcią pogłębienia wiedzy, umiejętności, chęcią rozwoju osobistego, ambicją i pragnieniem gimnastykowania swojej mózgownicy. Ale nie – prof. Mikołejko zwraca uwagę na to, że obecny system kształcenia przypomina rurę, przez którą każdy, kto wlatuje, ten z powodzeniem wylatuje jak na skrzydłach i ma poczucie, że oto zwojował świat zyskując papierek potwierdzający jego kwalifikacje i podnoszący różnie rozumiany status. Ponadto profesor zauważa, że wielu studentów jest wielce oburzonych i przechodzi istne katusze, gdy na uczelni zaczyna się od nich czegoś wymagać, bo dotąd „rodzice i szkoła pchali ich do przodu”. Zaczyna się niepojęte cierpienie spowodowane koniecznością włożenia wysiłku w osiągnięcie czegokolwiek, zdobycie szczątkowej nawet wiedzy. Według profesora 30-40 procent studentów w ogóle nie powinno studiować, „bo się do tego nie nadaje”. I w tym oto momencie jasno i dobitnie mówię: „Profesorze Mikołejko, ma Pan rację”.\nPamiętam, jak kiedyś rozmawiając w gronie rodzinnym, wygłosiłam podobne opinie, jak te przytoczone powyżej. Część rodziny się zbuldoczyła, bo dlaczego ja tak mówię, dlaczego odmawiam prawa studiowania ludziom, którzy być może też marzą, też chcieliby coś w życiu osiągnąć i pochwalić się dyplomem dajmy na to inżyniera lub magistra. No dlaczego jestem taka niewyrozumiała i nietolerancyjna? A do tego wszystkiego zwyczajnie wredna. Może i jestem wredna, ale na temat studiowania mam odmienne zdanie niż większość społeczeństwa uważająca, że nieważne na jakiej uczelni, nieważne w jaki sposób zdobywa się wykształcenie, byleby zdobyć papier i potem móc puszyć się jak paw. Naprawdę nie każdy musi studiować, nie każdy ma do tego odpowiednie predyspozycje, nie każdy powinien otrzymać dyplom, bo niestety prawda jest taka, że wielu obecnych studentów jakieś dwadzieścia, trzydzieści lat temu z trudem ukończyłoby liceum. Nie jest tajemnicą, że poziom nauczania w wielu szkołach i na uczelniach obniżył się tak, że u faktycznie wykształconych ludzi przez duże „W” budzi to zażenowanie i niesmak. Nie chcę wrzucać wszystkich do jednego wora, ale sporo absolwentów różnych prywatnych szkółek niedzielnych czy uczelni wyższych, nie posiada elementarnej wiedzy uprawniającej ich do zdobytych świadectw czy tytułów. Owszem, są też prywatne prestiżowe szkoły, lecz powiedzmy sobie szczerze – ich odsetek, w morzu wyrastających co rusz jak grzyby po deszczu różnych placówek oświatowych, jest nikły.\nWracając do marzeń o wykształceniu, „chceniu” tego, co zdobywają inni – chcieć to nie zawsze móc, a pomarzyć i pies może. Ja też chciałabym mieć tyle rzeczy, moje marzenia sięgają daleko, daleko, ale potrafię realnie ocenić swoje szanse i nie porywam się z motyką na słońce. W pewnym momencie czas dorosnąć i nie tupać nóżką jak rozwydrzony bachor w sklepie z zabawkami, który chce i już! to czy tamto. Po prostu warto przyjrzeć się sobie, swoim możliwościom i skupić się na tym, co naprawdę jestem w stanie osiągnąć samodzielnie, bez kombinacji, brudnych i nieuczciwych zagrań. Nie na garbie innych, nie wysługując się innymi, nie uciekając się do chamskich prób przekupstwa, koligacji, koneksji itp. Samodzielność jest jednym z wyznaczników dorosłości. Poza tym, już kiedyś pisałam, papierek nie gwarantuje kasowego sukcesu. Bo zdobyć świstek w tych czasach to żaden problem, zwłaszcza w obliczu niżu demograficznego. Czas weryfikuje kompetencje pracownicze na określonym stanowisku i nieraz okazuje się, że pan magister inżynier ma bardzo mgliste pojęcie o sprawach, o których rzekomo uczył się przez kilka lat. Znam parę takich osób, które co chwilę tracą pracę zrzucając przy tym winę na wszystkich dookoła i nie dostrzegając prostego faktu – ich dyplomy kłamią. I znam też takie przypadki Ferdków Kiepskich, dla których nie istnieją miejsca pracy zgodne z ich kwalifikacjami. Nie ukończywszy żadnej szkoły, siedząc wiele lat na bezrobociu, po nagłym przebudzeniu, że może jednak fajnie byłoby gdzieś się zahaczyć, od razu startują na stanowisko dyrektora lub kierownika. Ludzie, litości…


Zobacz temat - Ulubione cechy charakteru.\nThe Sims 3: Ogółem - Ulubione cechy charakteru.\nBlue - 09-06-09, 17:19\nTemat postu: Ulubione cechy charakteru.\nNapisz pięć ulubionych cech, które często dajesz simom ; )\nSpis cech osobowości:\nZ dobrym poczuciem humoru\nSelenneWolfen - 10-06-09, 08:14\nJa lubię robić gotki, ale dla Niki(mojej legendarnej simki niedługo wstawie jej zdjecie jako npwy avatar ale mniejsza oto) wzięłąm: artystka, świetnie całuje, nieuleczalna romantyczka i zwariowana czy jakoś tak. Ale lubie brać jeszcze inne\nblazmora9 - 10-06-09, 10:54\nWirtuozi, artyści, szaleni, ambitni, odważni, gaduły, geniusze i źli;p\nlubie jak ktoś jakiś talent ma, fajie jest byś simem który świetnie gra lub maluje, a szaleni dużó fajnych pomysłów mają, odważni, gadóły i geniusze się przydadzą do zdobywania przyjaciół do awansów więc też plus, a źli robią wszystko co złe i to jest fajne, jak zrobisz sobie zły, złośliwy, zrzęda, szalony itp. to fajny sim wyjdzie, lubie robić złych i dobrych ze sobą;D a oprócz tych cech jest jeszcze mnóstwo fajnych innych;]\nSouri5 - 12-06-09, 10:26\nArtysta, Ambitny, Geniusz... Wysportowany, dobry ogrodnik, schludny... Ostatnio wirtuoz dla dziecka z myślą o karierze muzycznej w przyszłości... Trzeba wypróbować wszystko. Nawet te najgorsze cechy. Robienie sima idealnego pod względem charakteru mija się, moim zdaniem, z celem. Skoro kolejne serie TS mają być odwzorowaniem życia, to tak jak w prawdziwym życiu, nikt nie jest idealny. Zawsze jakaś drobna wada się przyda dla urozmaicenia rozgrywki, np. gderliwy, niechluj, bądź leniuch.\nOpcji jest wiele, więc trudno określić, która zajmuje miejsce pierwsze, gdyż liczba kombinacji, wprawdzie jest skończona, ale równocześnie istnieje ich tak dużo, że przetestowanie ich wszystkich można porównać z czynem niemożliwym.\nCoy~* - 19-06-09, 21:40\nArtysta, Ambitny, Leniuch, Dobry, Zły, Komputerowiec, Nieuleczalny romantyk, Szalony....\nW sumie każda, która jest ciekawa, czyli wszystkie! XD\nOgólnie bardzo fajna jest ta funkcja. Więc podoba mi się ogólnie, a jeśli chodzi o konkretne, to właśnie te, co wymieniłam ;p\nShu. - 21-06-09, 12:41\nŚmiałek, Świetnie całuje, romantyk , urodzona kucharka, ambitni\nTabi - 22-06-09, 22:11\nwegetarianie, rozczochrany (mam to w grze ;]), ambitni, artyści, świetnie całują...\nwydaje mi się, że tych cech mam jakoś mniej.. -.- ; (\new. - 23-06-09, 09:36\nambitni, artyści, źli, kleptomani, odważni, wysportowani.\nAle wszystkie są ciekawe . Zawsze się nie mogę zdecydować jakie dać. ;P\nLuflee - 24-06-09, 22:48\nŚwietnie całuje, romantyk, flirciarz, artysta, ambitny, wysportowany, dobry, zły, odważny, kleptoman.\nNiektóre cechy znam bo mi się robią automatycznie jak simem się źle zajmuję, ale niektóre są mi tu dopiero poznane bo nie pamiętam ich w trybie tworzenia sima ;d\nFraise - 30-06-09, 23:21\nJa uwielbiam nieokrzesanych, za całowanie obcych simów i pozostałe dziwaczne interakcje Świetni też są wygadani, którzy mogą zdobywać charyzmę podczas rozmowy.\nPodsumowując, najczęściej wybieram: nieokrzesany, wygadany, mól książkowy, komputerowiec (najczęściej w połączeniu z molem), rodzinny.\n"Wytknij simowi, że jego matka jest lamą" - jestem pod wrażeniem kreatywności twórców\nMissy - 01-07-09, 00:37\nZazwyczaj staram się, żeby pasowały do wyglądu i wykonywanego zawodu, ale jakoś tak często pojawiaja się:\nSchludni- często ich celem jest sprzatanie, więc szorując cały dom sa przeszczęśliwi i dostaja za to punkty (zawsze przyda sie taki jeden na parceli)\nPracoholicy- mogą pracować w domu= zwykle szybko awansują\nUwielbiający przyrodę= zawsze się ciesza gdy przebywają poza domem - przy moim trybie gry-to sie opłaca\nZ poczuciem humoru- więcej pozytywnych interakcji z innymi simami do wyboru\nNatasha - 02-07-09, 00:30\nTak więc na pewno źli, bo zawsze najfajniejsze są czarne charaktery. Niepoczytalni - wiadomo, zawsze ciekawiej grać. Poza tym nerwowi i paranoicy, co daje nam naprawdę ciekawą osobowość. Ostatnia cecha - frajerzy, bo mam do nich słabość.\nTickled. - 02-07-09, 07:22\nMoje ulubione cechy charakteru? Oczywiście na 1. miejscu świetnie całuje XD. Lubię także dobrych, wygadanych, ambitnych, odważnych i perfekcyjnych Simów.\nSchludni- często ich celem jest sprzatanie, więc szorując cały dom sa przeszczęśliwi i dostaja za to punkty\nJa tak samo : D. No i lubię także urodzonych wędkarzy, kucharzy i pracoholików.\nLala - 03-07-09, 15:47\nJa lubie brac takie cechy charakteru jak :\nZawsze trudno mi wybrac ktore beda dobre dla mojego sima.\nYukana - 03-07-09, 17:40\nObecnie gram tylko jedną Simką, stworzoną na moje podobieństwo. Z całą skromnością przyznaję, że cechy takie jak: ambitny, przewrażliwiony, oszczędny, artysta, perfekcjonistka - należą do moich ulubionych. Oprócz tego lubię robić złe simy, które dzielnie pną się ku górze w karierze przestępczej... naprawdę jest ciekawie\nkikjowate dziumczysko - 07-07-09, 12:28\nJa najczęściej daję simom cechy: Spis cech osobowości:\nDaje takie, ponieważ chce mieć złodzieji i chyba tylko to mi się podoba w tej grze.\nBatix - 10-07-09, 12:40\nkleptoman/ka (zawsze sobię nieźle dorabiam okradając Alto)\npasożyt (żebram w celach zarobkowych)\npracocholik/czka (mogę pracować w domu)\nszalony/a (sim robi co chcę, ćwiczy w szpilkach idzie do pracy w stroju wizytowym gada sam do siebie, nawet simka mi raz spała w butach na opcasie ze stroju codziennego i tak dalej....)\nmól książkowy ( mam za darmo ksiązki co tydzień - jedną losową o ile jestem w "Klubię Czytelnika"\nKomputerowiec - jako hacker dorobię sobie troszkę. Można na tym zbic kokosy.\n[ Dodano: 10-07-09, 12:43 ]\nNa wypadek gdyby ktoś tego nie wiedział. Wchodzimy do czyjegoś domu klikamy na podłodze "Zwiń Coś" i już\nHubert - 13-07-09, 12:38\ni mole książkowe\nna pewno nikt nie przeczyta jestem wkońcu nowy mam rację\nPeggy Brown - 15-08-09, 12:49\nTak taj to:\na przy jakich cechach sim idzie spać np. w garniturze ?\nparadoxical - 15-08-09, 12:57\nw sumie to nie wiem, tworzę różnych simów z różnymi charakterami. ale jakby tak podsumować to myślę, że najczęściej wybieram:\nszalony : >\nNicky - 16-08-09, 11:52\nambitny(bo szybciej dostaje awans)\nprasoholik (bo lubi prace, ma mniejszy wskaźnik stresu i moze rpacować w domu)\nmól książkowy (bo szybciej czyta)\nflirciarz(bo zaloty nie są odrzucane ;d)\ndusza towarzystwa(bo wszyscy zaproszeni goście przychodzą na imprezy xd)\na jakie interakcje ma zły?\npandabdg - 17-08-09, 22:06\nZły? Cóż może na przykład brać zły prysznic, spać snem złych, trolować na forum, przesyłać kasę na złe cele, nie wiem co tam jeszcze.\nPeggy Brown - 18-08-09, 08:06\nJeszcze cieszyć się z nieszczęścia innych\nA jak coś ukraś ? Moja simka jest kleptomanką a ja nie wiem co zrobić\nparadoxical - 18-08-09, 09:08\nwchodzisz do czyjegoś domu i klikasz na podłogę i jest opcja "zwiń coś" (;\nO i zapomniałam jeszcze o wirtuozach i artystach, bo te cechy przydają się w ścieżce muzycznej xd\npasipani - 22-08-09, 17:39\ntamten co lubi przebywać na podwórku nie pamietam jak sie nazywa\nKleptomana zawsze biorę, jak chce zrobić biedną rodzinę. A wegetariana zawsze biorę, do wszytkich simów, bo wolniej się starzeją\nBardzoLubieSims - 22-08-09, 18:25\nA moje ulubione cechy to:\n(Jak coś to jestem nowa)\npandabdg - 22-08-09, 21:06\nTyle, że kleptomani kradną tylko w nocy.\n[ Komentarz dodany przez: Clemente: 23-08-09, 12:12 ]\nProszę już nie odbiegać od tematu.\nżółtyananas_69 - 23-08-09, 13:24\nZły jest fajny, bo ma fajne interakcje. Najlepsze to umyj ręce złym mydłem i zjedz coś na szybko i złowrogo. <3 >DDD\nI jeszcze lubię samotnika. 8D\nI pracoholika, bo ja najczęściej stawiam na karierę u simów.\nKaterine - 27-08-09, 18:51\nQuidli. - 13-05-10, 09:01\nsamotnik(nie muszę nic robić i jest szczęśliwy ;pp),\nszczęściarz(zawsze coś tam daa)\nsimka18 - 22-09-10, 15:31\nJa najczęściej daje romantyk, flirciarz ,rodzinny, geniusz,wirtuoz. To są moje ulubione


Wybory prezydenta Gliwic. Wszystko wskazuje na to, że odbędą się w pierwszą niedzielę stycznia – 24GLIWICE – Portal Gliwice | codziennie nowe informacje\nWybory prezydenta Gliwic. Wszystko wskazuje na to, że odbędą się w pierwszą niedzielę stycznia\nPrzedterminowe wybory prezydenckie w Gliwicach odbędą się najprawdopodobniej 5 stycznia 2020 roku. Tak wynika z projektu rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów.\nWcześniej mówiło się o trzech możliwych terminach, 22 grudnia, 5 lub 12 stycznia. Niestety, wszystkie mają jedną wspólną cechę, kolidują z okresem świąt lub ferii. Zgodnie z kodeksem wyborczym, przedterminowe wybory prezydenckie w Gliwicach muszą być przeprowadzone w terminie do 3 miesięcy po wygaśnięciu mandatu dotychczasowego prezydenta. Przypomnijmy, Zygmunt Frankiewicz przestał być prezydentem Gliwic w wyniku wygranych wyborów do Senatu, 13 października.\nTermin 5 stycznia wypada w przeddzień Święta Trzech Króli, dnia ustawowo wolnego od pracy, kilka dni po Sylwestrze i Nowym Roku. Może to dość niekorzystnie wpłynąć na frekwencję, bo wiele osób wykorzysta ten czas na urlop połączony z wyjazdem.\nProblem w tym, że żaden z możliwych terminów nie jest dobry.\n22 grudnia w okresie przedświątecznej gorączki przygotowań to chyba jeszcze gorszy wybór. Pamiętajmy również o wielce prawdopodobnej II turze wyborów, która w takiej sytuacji wypadłyby i tak… 5 stycznia.\nA może 12 stycznia byłby lepszym wyborem? Niestety, nie. To okres ferii.\nWygląda na to, że w każdym wariancie jesteśmy skazani na “zły” termin, a przy okazji na mnożące się już teorie o celowym działaniu mającym obniżyć frekwencję, a tym samym wpłynąć na wyniki wyborów. (mf)\nJak do 3 Msc to można zrobić w listopadzie a nie czekać do stycznia\nNiby tak, ale trzeba tez dac czas na kampanię wyborczą.\nJak dotąd kampania wyborcza w Gliwicach polega na zaklejeniu miasta wyretuszowanymi podobiznami kandydatów. Tu nie odbywają się spotkania z wyborcami, nie ma publicznych debat między kandydatami. Jak kandydat zapłaci portalowi czy gazecie, to prócz reklamy, ukaże się symulowany wywiad, w którym opowie jaki jest wspaniały. Na krytyczne i dociekliwe pytania zmuszające kandydata do ujawnienia prawdziwych poglądów i zamierzeń nie ma co liczyć. To oprócz miałkości kandydatów to pokazuje też marność gliwickiego światka dziennikarskiego, który obchodzi się z lokalnymi politykami jak Hindusi z krowami.\n@:). Lepiej bym tego nie ujął.\nznowu pis strzelil sobie w leb\nwyglada ze glupota dzialaczy pis na tym terenie\nnie jest glupota tylko piata kolumna synekur i posad\nNo i jeszcze druga tura, jeśli w pierwszej nie zostanie wyłoniony szczęśliwy finalista.No i niewiadmą jest frekwencja, czy suweren otumaniony świątecznymi szynkami i sylwestrowym szampanem wybierze właściwie.Druga tura byłaby po bombelkowych feriach.(1625)\nNareszcie, po 26 latach, będziemy mogli wybrać. Gliwiczanie, czas na zmiany.\nLubię to31-28Nie lubię\nBez Prezydenta też dawaliśmy sobie radę. Komisarz też był zbędny.\nCo cię blokowało przez 26 lat ?\nFrankiewicz i jego klika, ktora opanowal wszystkie media i komisje wyborcze.\nNiby kogo? Kandydata wskazango przez Frankiewicza. PiS zdradzil.\nCo za bzdura…czas na zmiany…zmiana sie juz dokonała! Nie da się juz zagłosować na Frankiewicza\n5 stycznia to fatalny termin – dużo ludzi sobie zrobi dlugi weekend ze świętem trzech, czy jak mówili inni sześciu, króli.\nDługi weekend to jeszcze nie dramat. Gorzej, że wielu polskich katolików po tygodniu picia będzie trzeźwiało dopiero w poniedziałek. Oni na wybory nie pójdą.\nTo akurat może i lepiej\nAle i tak będą niezmiennie narzekać.\nCi co liczą głosy nie narzekają.\n@Cookie Monster. Ci lepsi, wykształceni w Gliwickiej Wyższej Szkole Przedsiębiorczości lub podobnych, nawet na trzeźwo nie trafią w odpowiednią kratkę.\nJak rozumem, uważasz że agnostycy czy ateiści to abstynenci, i w 100% zawsze chodzą na wybory ?\nMożesz nam przybliżyć tą ciekawą teorię ?\nWyręczę biskupa i odpowiem, że nie, i nie. Ale niewierzący mogą chlać na umór nawet podczas arcyważnych świąt katolickich i nie muszą się z tego spowiadać, ani wstydzić, bo im tego żadna wiara nie zakazuje, a katolikom wybitnie tak, chociaż niektórzy księża a nawet biskupi swoim pijaństwem dowodzą, że mają to na dnie butelki. Zakładając prawdziwość danych KK o 92% udziale katolików wśród Polaków, to odejmując inne wyznania, twoim najmniejszym problemem jest, czy niewierzący biorą udział w wyborach. Tylko, że obaj wiemy, że dane KK można do biblii włożyć między inne bajki.\nAkurat aktualne dane mówią o 87% katolików (=ochrzczonych) i są to dane GUS. Te dane są obiektywne. Natomiast można się spierać co do statystyk kościelnych dominicantes i communicantes (za 2017 odpowiednio 38% i 17%), chociaż osobiście nie widzę powodu by je podważać.Co by oznaczało, że praktykujących katolików w Polsce jest ok. 15 milionów (38m * 87% * 38% * 1,2 – współczynnik nieobecności).\nU spowiedzi ostatni raz to byłem przed ślubem, ksiądz tak się zagotował w konfesjonale, że szkoda jego zdrowia i więcej razy nie będę próbował.\nNaobiecują większą degradację miasta?\nJak zwykle termin uszyty pod pisożytów.\nNo to co glajwiczany dacie radę wybrać sobie kogoś na Prezydenta Miasta? Coś widzę, że już się szykujecie do porażki przewidując niską frekwencję czy przedłużony urlop. Sami widzicie, że jest was promil bo gdyby większość uważała,że Gliwice się źle rozwijają to tłumnie przybyliby na wybory. A tak….. no cóż……promilowy gliwicki suweren znów będzie tylko narzekał……\nW ów weekend 70% populacji miasteczka nie wyściubi nosa z domu.\nNawet w lekki mrozik delikatnie szczypiący w nosek, w bezchmurną, bezwietrzną, słoneczną pogodę i miasteczkiem przyprószonym świeżutkim śnieżnobiałym śnieżkiem ?\nFront atmosferyczny “Jarosław” zawsze przynosi dobrą pogodę.\nFrankiewicz . Szykuj kasę bo to będzie jednak droga impreza, za która ty jesteś odpowiedzialny! . Niezwykle cieszę się ze zostałeś wydalony z miasta ale za ten perfidny zabieg w postaci startowania wpierw w wyborach samorządowych a potem w wyborach do Senatu- powinieneś zapłcic z własnej kieszeni.\nTak jak za to samo zapłacił św. pamięci Lech Kaczyński. Opatrzność dopomogła.\nWidzieliście co się stało z parkiem w Łabędach przy Wolności? Wykarczowali wszystkie drzewa!\nTak…no i ??? Czy zauważyłeś jakie drzewa wycięto ???\npisiory zacieraja rece oni zawsze na posterunku jak wystawia pisiora to nie pojada nigdzie i wezcie to pod uwage wszyscy inni gliwiczani oby nie bylo nocnika\nNajlepszym wyborem będzie Janusz Moszyński, który będzie miał inną wizję na Gliwice, a zarazem okaże większy szacunek wobec zdania mieszkańców. Człowiek od Frankiewicza sam przyznał, że będzie kontynuował to co rozpoczął jego wóz, czyli oznacza, że dalej nie będzie liczył się ze zdaniem mieszkańców, a to oni są najważniejsi.\nŚwięto 3-ch ciapatych.\nJest kompleksowe rozwiązanie. Zapchać kalendarz jeszcze ciaśniej dniami kościelnego nieróbstwa. Jednocześnie ograniczyć do minimum transport publiczny, zamknąć na głucho stacje benzynowe i kategorycznie zakazać wszelkich form handlu poza terenami należącymi do kościoła katolickiego. Wtedy przenieść wszystkie centralne i samorządowe wybory, referenda, głosowania do kościołów. Ile może wziąć lokalna kuria za organizację np. okolicznościowych wyborów prezydenta miasta, takiego jak Gliwice? 100 milionów? Może 150. Za ile proboszcz postawi w bocznej nawie stolik, obsługiwany przez koło różańcowe, do przeprowadzenia głosowania nad budową osiedlowego placu zabaw dla psów? Sądzę, że nie więcej, niż 10 milionów. Z drugiej strony skali są wybory parlamentarne. W… Czytaj więcej »\nLubię to25-34Nie lubię\nAle najpierw spowiedź.\nnie bylo by to zle\ntaka spowiedz publiczna pod kontrola wariografu obslugiwanego przez przeciwna ekipe\newentualnie sad bozy w postaci plawienia w klodnicy kandydatow\nkto wyplynie ten ma szanse jeszcze stoczyc pojedynek na miecze\nzawsze wtedy szansa ze bedzie nie z roli i soli\na z tego co polske i polakow boli


Boksy - Parafia p.w. Św. Michała Archanioła w Łańcucie\nStrona główna > Boksy > Normy i wskazania liturgiczne dotyczące muzyki, dekoracji i fotografowania > Pełna treść zarządzenia\nPodczas Komunii św. wolno wykonywać jedynie pieśni eucharystyczne. W okresie Bożego Narodzenia wolno śpiewać kolędy.\nInformacje pochądzą ze strony przemyska.pl