maj 2022 – Książki, nauka, szkolenia\nObecnie panuje prawdziwy boom na rzeczy handmade. Powstaje coraz więcej gazetek, czy blogów, na których czytamy, co możemy zrobić samodzielnie, jakie dekoracje do domu. Dla wielu osób staje się to prawdziwym hobby i znakomitym sposobem na spędzanie wolnego czasu. A może by tak przenieść też…Continue reading Do it yourself w firmie\nWarszawa to obecnie miasto, w którym biznes wręcz kwitnie. Co roku powstają tu nowe przedsiębiorstwa, a inne się rozwijają. Co za tym idzie – co chwila pracodawcy mają do czynienia z nowymi zespołami ludzi, których szybko muszą nauczyć współpracy i działania w grupie. Co bowiem…Continue reading Imprezy integracyjne w Warszawie\nBył czas kiedy firmy zamawiały tyle teambuildingów, że w dobrym tonie były wśród pracowników manieryzmy „już nie mam zdrowia do kolejnej integracji, chyba nie pojadę” . Ten czas jednak minął. Historia zatoczyła krąg i znów jesteśmy w momencie początkowym – to atrakcja na którą się…Continue reading Miód do kwadratu – teambuilding i foodtrucki razem\nDziś większość dużych firm kupuje działania szkoleniowe. Czasem decydenci w nich pracujący nawet nie wierzą w skuteczność szkoleń, ale ich brak w organizacji jest źle postrzegany przez pracowników – trochę jak z kawą i herbatą – jak ich nie ma to ludzie są niezadowoleni, jak…Continue reading Kiedy nie warto kupować team buildingu?\nDawniej oczekiwania wobec prowadzącego teambuilding były zbliżone do oczekiwań wobec animatorów. Taka osoba powinna mieć łatwość w budowaniu kontaktu z uczestnikami imprezy. Dziś wymagania są znacznie wyższe. Wysokiej klasy teambuilder powinien mieć następujące kompetencje: Charyzma – umiejętność przemawiania do dużych grup w sposób naturalny, wyzwalający…Continue reading Profil trenera team buildingowego\nEdutainment – nowoczesne formy integracji, Raport 2017 (cz. 2/5) Customisation\nKto jest odbiorcą i klientem team buildingu? W wąskim ujęciu klientem jest zawsze decydent – on mówi o oczekiwaniach i kontraktuje dostawcę na uzyskanie określonych celów. W szerszym ujęciu klientów i odbiorców jest więcej, możemy wyróżnić: uczestników teambuildingu – warto poznać ich oczekiwania dotyczące formy…Continue reading Edutainment – nowoczesne formy integracji, Raport 2017 (cz. 2/5) Customisation\nW jakim celu organizujemy eventy integracyjne? Organizacja imprez firmowych to zmartwienie przedsiębiorców, których zespoły są nowo utworzone, a ich członkowie całkowicie się nie znają. Poprawna integracja między współpracownikami to w takim przypadku klucz do sukcesu firmy, ponieważ pracownicy, którzy pracują w napiętej oraz bardzo formalnej…Continue reading W jakim celu organizujemy eventy integracyjne?\nCzy z każdego pracownika można być zadowolonym? Czy z czasem każdy jest w stanie być tym idealnym? Pracodawcy bardzo często starają się robić wszystko, aby osoby pracujące w ich zakładach pracy wykonywały swoją pracę w sposób nienaganny. Nie zawsze tak niestety jest jednak są sposoby…Continue reading Pracownik idealny\nW każdym zakładzie pracy jest tak, że jedni pracownicy lepiej się ze sobą dogadują, a inni gorzej. Pracodawcy powinno zależeć na tym, aby pracownicy jak najlepiej się dogadywali, ponieważ wtedy ich skuteczność i wydajność jest znacznie lepsza. Coraz częściej zwraca się na to uwagę i…Continue reading Wyjazdy grupowe motywujące do działania\nPrawie każda firma organizuje swoim pracownikom różnego rodzaju imprezy i wyjazdy. Jest to inicjatywa, która zazwyczaj spotyka się z aprobatą pracowników. Warto jednak zadbać o to, aby taki wyjazd był ciekawy i nie polegał tylko na piciu alkoholu. W ostatnim czasie organizatorzy wyjazdów integracyjnych coraz…Continue reading Escape roomy


Hrabia Sandorf/II/6 | Ogród Petenery | Fandom\n←V Hrabia Sandorf • Część II • Rozdział VI • Juliusz Verne VII→\nTak więc niezwykły zbieg okoliczności, który odgrywa zawsze wielką rolę we wszystkich wypadkach na tym świecie, sprawił, że dwie rodziny, jak Batorych i Toronthalów, pozostające do siebie w tak dziwnym stósunku, znalazły się obie w Raguzie. Ale nie dość na tem, zamieszkały one w tejże samej dzielnicy miasta, a Piotr Batory — syn człowieka, który zginął przez zdradę — spotkawszy się z Sawą Toronthal, córką zdrajcy, zakochał się w tej dziewczynie i od pierwszej chwili pozyskał jej wzajemność.\nNad tem właśnie rozmyślał doktor Antekritt po odejściu młodzieńca.\n— Nie! — zawołał po długiej chwili milczenia — nie, to być nie może. Taka miłość jest wstrętną, a nawet, zbrodniczą. Gdyby Piotr Batory, poślubiwszy córkę Silasa Toronthala, dowiedział się prawdy, czyż mógłby pomścić się za ojca? Z rozpaczy chyba życieby sobie odebrał... Powiem mu o wszystkiem, gdyby się okazała tego potrzeba!... W każdym jednak razie muszę wytępić w jego sercu tę miłość.\nW rzeczy samej takie małżeństwo byłoby potwornem...\nRozważywszy dokładnie położenie rzeczy, doktór Antekritt postanowił działać szybko i energicznie. Przedewszystkiem należało jakimkolwiek sposobem doprowadzić do tego, by Piotr Batory opuścił miasto, w którem należna jego nazwisku cześć była zagrożoną. Tak, trzeba było uprowadzić go z tego miejsca jak najdalej, a po pewnym przeciągu czasu powiedzieć ma wszystko o Toronthalu i Sarkanym. Ale nie było ani jednego dnia do stracenia.\nW tym celu doktór zawezwał telegraficznie do Cattaro jeden z najszybszych swoich statków. Pancernik ten podobny zupełnie do stalowego wrzeciona, miał czterdzieści jeden metrów długości a siedemdziesiąt beczek objętości, bez mostów i kominów, ograniczał się na zwykłym pomoście i metalowej komorze, z soczewkowatymi otworami w bocznych ścianach, dającymi się hermetycznie zamknąć, gdy tego stan wody wymagał. Statek ten mógł płynąć w każdych warunkach, nie tracąc czasu skutkiem kołysania się bałwanów morskich po burzy. Ten najlepszy pancernik, jaki dotychczas widziano, płynął z szybkością dziesięciu kilometrów na godzinę. Dzięki też tej nadzwyczajnej chyżości, doktór odbywał niekiedy napozór nieprawdopodobne podróże.\nJednakże wielka była różnica w przyrządzie statku doktora Antekritta a przyrządami zwanemi Thornycroft, które poruszały się za pomocą pary, podczas gdy doktor posługiwał się elektrycznością. Nowy ten sposób był jego wynalazkiem, a odznaczał się tem, że doktór mógł rozwinąć siły poruszające do nadzwyczajnej wysokości. Wezwany ten pancernik nabrał się „Elektryk 2”.\nDoktór oczekiwał tylko chwili, w którejby mógł rozpocząć działanie. Równocześnie uprzedził Cypla Pescade i Przylądka Matifon, że potrzebni mu będą.\nNa tę wiadomość dwaj przyjaciele byli w uniesieniu. Oddawna pragnęli sposobności, przy której mogliby doktorowi udowodnić swą gotowość do wszelkich poświęceń.\nDrobnostka jednak rzucała cień na ich radość, z którą przyjęli tak długo oczekiwaną wiadomość. Z rozkazu bowiem doktora, Cypel Pescade miał pozostać w Raguzie, by czuwać nad wypadkami mogącemi zajść w pięknym pałacu i skromnym domu w dzielnicy Stradone, podczas gdy Przylądek Matifon przygotowywał się do podróży z doktorem, który wybierał się do Cattaro. Dwaj przyjaciele musieli się zatem rozłączyć po tylu latach wspólnego pożycia. Z tego powodu Przylądek Matifon doznawał wielkiego niepokoju na samą myśl, że przy nim nie będzie małego Pescade.\n— Cierpliwości, mój Przylądku, trochę cierpliwości — powtarzał Cypel. — Wiesz, że długo tak nie będzie. Odegramy komedyą i wszystko się skończy, bo jeżeli się nie mylę, piękna sztuka będzie przedstawioną, a ręczę ci, że mamy wybornego dyrektora, który nam wdzięczne przygotuje role! Tak, tak!... Nie będziesz się uskarżał na twoję.\n— Czy tak sądzisz?\n— Jestem tego pewny! No roli, kochanka ci nie da; ta nie odpowiada twemu talentowi, choć prawdę mówiąc, jesteś djabelnie sentymentalny! Zdrajców także nie... Jesteś na to zbyt tłustym!... O nie!... ty będziesz aniołem opiekuńczym, który się wreszcie pojawia, ażeby ukarać zbrodnię, a nagrodzić cnotę!...\n— To coś jak w teatrze?... — odparł Przylądek Matifon.\n— Oczywiście... Widzę cię, mój Przylądku, w tej roli! W chwili, w której zdrajca najmniej się tego spodziewa, ty się pojawisz z twojemi długiemi, otwartemi rękami i potrzebujesz je tylko zamknąć, ażeby doprowadzić wszystko do ostatecznego rozwiązania... Jeżeli twoja rola nie jest długą, to jest sympatyczną... A jakie czekają cię oklaski!...\n— Prawda — odparł Herkules — ale tymczasem trzeba się nam rozstać!\n— Ej! na dni kilka! — Tylko przyrzeknij mi, że będziesz uważał na siebie, pamiętaj, byś nie schudł... Jadaj regularnie twoich sześć obiadów i utyj jeszcze, mój Przylądku!... A teraz uściśnij umie, a raczej udaj, że to uczynisz — jak w teatrze — bo mnie udusisz. Trzeba się nauczyć grać komedye na tym świecie... No, uściśnij mnie raz jeszcze i nie zapomnij o twoim małym Cyplu Pescade, tak jak on nie zapomni nigdy o wielkim Przylądku Matifon.\nTego samego dnia, wesoły ten chłopak z rozkazu doktora zamieszkał w Raguzie.\nCypel Pescade, przechadzając się całemi dniami po dzielnicy Stradone, nie spotkał nigdzie Marokanki, która wysławszy znany nam telegram, udała się w umówione miejsce, gdzie oczekiwała przybycia Sarkaniego. Nikt więc małemu akrobacie w robieniu spostrzeżeń nie przeszkadzał.\nPewną jednak było rzeczą, że Batory ani przypuszczał, że długi czas śledziła go kobieta, którą bezwiednie zastąpił wierny sługa doktora.\nPo wizycie u Antekritta młodzieniec czuł się tak szczęśliwym, że nie chcąc nadal ukrywać swej miłości przed matką, powtórzył całą z nim rozmowę. Zresztą, czyż serce matki nie byłoby prawdy odgadło?\nPani Batory nie bywała nigdzie, oddana domowi i tym, których serce jej szlachetne ukochało. Wychodziła jedynie każdej niedzieli w towarzystwie wiernego sługi, aby wysłuchać mszy świętej, bo była to niewiasta rzadkiej bogobojności. Dotychczas nie słyszała nawet nazwiska rodziny Toronthalów, a na wspaniały pałac, koło którego przechodziła, udając się do kościoła Zbawiciela, należącego do Franciszkanów, nie zwróciła nawet uwagi. Gdy się ta zacna staruszka dowiedziała, że młoda dziewczyna należy do najbogatszych panien w Raguzie, wielce się tem zaniepokoiła. Obawiała się, że bogaty bankier nie zezwoli, aby jego córka została żoną człowieka bez mienia, a może nawet bez przyszłości.\nJednakże Piotr Batory nie wspominał przed matką o dotychczas okazywanej mu przez Silasa Toronthala niechęci, wierzył bowiem, że powinien mieć zaufanie do doktora Antekritta, który mu okazał tyle przyjaźni, a nawet dodał otuchy. W skromnym więc domu przy ulicy Marinella było nieco weselej.\nNajbliższej niedzieli, Piotr Batory spotkał pannę Sawę Toronthal w kościele Franciszkanów. Zawsze nieco smutne oblicze młodego dziewczęcia rozpromieniło się, gdy dopatrzyła, a może przeczuła zmianę w usposobieniu Piotra. Mówili do siebie tylko oczami i rozumieli się. A gdy Sawa powróciła do domu i ją ożywiła nadzieja szczęścia, którą wyczytała na twarzy zakochanego młodzieńca.\nAle Piotr Batory nie widział się więcej z doktorem. Oczekiwał zaproszenia na pokład jachtu. Kilka dni minęło, a listu nie było. Młodzieniec począł się niepokoić coraz bardziej, aż nareszcie doprowadzony do ostateczności, w przystępie prawie gorączkowego niepokoju, postanowił udać się do Gravozy. Pragnął przedewszystkiem zobaczyć się z doktorem Antekritt, do którego parła go jakaś nieprzezwyciężona siła.\nSiódmego czerwca, o ósmej godzinie rano, Piotr Batory pożegnał matkę, nie mówiąc jej nic o swoich zamiarach, a chwil kilka szedł drogą wiodącą z Raguzy do Gravozy, tak szybko, że Cypel Pescade zaledwie za nim mógł zdążyć.\nPrzybywszy do portowych wybrzeży, nagle się zatrzymał w miejscu, naprzeciw którego „Savarena” niedawno lekko się kołysała. Pięknego jachtu w porcie nie było.\nPiotr szukał go napróżno oczami, myśląc, że zmienił miejsce, ale nic nie znalazł.\nZaniepokojony tem do najwyższego stopnia, zapytał jednego z majtków przechadzających się po wybrzeżu, co się stało z jachtem doktora Antekritta.\nJucht odpłynął, a doktór Antekritt znikł tak tajemniczo, jak się pojawił.\nPiotr Batory powracał do Raguzy, ale tym razem zrozpaczony. Gdyby mu kto był powiedział, że jacht popłynął do Cattaro — nie byłby się wahał tam udać. Ale w rzeczy samej, na nic by się to nie przydało, Sawarena bowiem, nie wpłynęła do portu, a doktór w towarzystwie Przylądku Matifon dostał się do miasta za pomocy łodzi, podczas gdy jacht puścił się natychmiast na pełne morze, ażeby spełnić jakieś tajne posłannictwo.\nNa całym tak zwanym Starym Kontynencie, pod względem orograficznym i hydroficznym, najciekawszą miejscowością jest może część Dalmacyi, leżąca na brzegu zatoki morza Adryatyckiego, zwana Bocca di Cattaro.\nWnosząc z nazwy możnaby myślić, że Cattaro jest rzeką, tymczasem jest to port wojenny i warowne obwodowe miasto z rezydencyą biskupa. Spotyka się tam sześć zatok połączonych wązkimi kanałami — potrzeba też sześć godzin czasu, ażeby je wszystkie przebyć. Z tego różańca małych jezior, ciągnących się wzdłuż gór wybrzeży, ostatnie ziarno rzucone u stóp góry Nori, stanowi granicę państwa austryackiego z państwem tureckim.\nU wejścia do tych jezior oczekiwała już doktora łódź z elektrycznym przyrządem, na której dostał się do ostatniej zatoki. Opłynąwszy przylądek Ostro, przesunął się koło Castel-Nouvo pomiędzy dwoma wspaniałemi krajobrazami uroczych will i kapliczek, minął Stolivo, potem Perasto słynne miejsce odpustów, a nakoniec Risino, gdzie stroje Dalmatyńców, rywalizują z fantastycznemi ubiorami Turków i Albańczyków.\n„Elektryk 2” stał na kotwicy w pobliżu miasta na tych posępnych uśpionych wodach, które i tego wieczora spoczywały w niezamąconym spokoju.\nTym razem doktor nie zamyślał mieszkać na pokładzie swego okrętu. Z ważnych przyczyn nie życzył sobie by wiedziano, że ten szybki pancernik do niego należy. Wylądował więc w Cattaro, gdzie postanowił wraz z Przylądkiem Matifon zamieszkać w hotelu.\nPatrząc z zatoki, możnaby sądzić, że miasto zbudowane jest w ciemnej pieczarze, znajdującej się w głębi góry Nori. Dość liczne domostwa rzucone są aż ku samym wybrzeżom, leżącej głębi jednej części jezioru, tworzącego ostre wcięcie pod spiczastym kątem, które zagłębia się w skalistych masach gór. W tem miejscu wspaniały roztacza się widok, ożywiony wdzięcznie odwiecznemi drzewami i zielenią. Tu też stają zazwyczaj wielkie okręta austriackiego Lloyda.\nTego samego wieczora doktor zajął się wyszukaniem mieszkania. Przylądek Matifon szedł za nim, nie spytawszy nawet po co, lub dokąd idą. Było mu zupełnie obojętnem, czy znajdował się w Dalmacji, czy też w Chinach, a szedł za swym panem jak wierny pies. Był on maszyną posłuszną, którą można zawsze użyć w nadzwyczajnych wypadkach, wymagających nadludzkiej siły. Doktór Antekritt wiedział o tem bardzo dobrze.\nPrzeszedłszy rozmaite ulice wysadzone drzewami, dostali się do środka ufortyfikowanego miasta Cattaro, puczem długo jeszcze chodzili po wązkich i stromych uliczkach, zamieszkałych przez ludność, którą obliczają na sześć tysięcy dusz. W tej chwili zamykano właśnie Morską Bramę, otwartą zazwyczaj do ósmej godziny wieczorem, z wyjątkiem dni, w których przybywały handlowe okręty.\nDoktór Antekritt, przekonawszy się wkrótce, że w całem mieście nie ma ani jednego hotelu, wynajął pomieszkanie prywatne, co w tem mieście nie jest rzeczą zbyt trudną. Umówionem też było, ze Przylądek Matifon miał jadać swoje obiady u gospodarza, podczas gdy pan jego pod tym samym względem zastrzegł sobie wszelką swobodę.\nNazajutrz, pozostawiwszy Przylądka Matifon w mieszkaniu, doktór udał się na pocztę, gdyż oczekiwał listów i telegramów pod umówionemi znakami i liczbami, ale dotychczas nic jeszcze dla niego nie nadeszło. Wyszedł tedy za miasto, aby przypatrzeć się jego okolicom.\nJuk nam już wiadomo, doktór Antekritt postanowił działać bardzo energicznie w sprawach sercowych Piotra Batorego, a plan jego był następujący.\nPrzedewszystkiem chciał, chociażby gwałtem, zabrać z sobą młodzieńca. Takiego formalnego porwania niepodobna było uskutecznić w Raguzie, gdzie młody inżynier zanadto był znanym. Zresztą „Savarena” i jej właściciele tak powszechną na siebie zwracali uwagę, że podobne usiłowanie, gdyby się nawet udało, musiałoby się stać głośnem. Nareszcie spacerowy jacht był żaglowcem, więc którybądź z parowców, będących w porcie, mógł go dopędzić.\nRzecz miała się zupełnie inaczej w Cattaro, gdzie wypadkami można było pokierować daleko korzystniej. Nie ulegało najmniejszej wątpliwości, że na list doktora Piotr Batory byłby przybył bezzwłocznie. Młodzieniec w Cattaro był tak dobrze nieznanym, jak i doktór, a mając raz Piotra na swoim pokładzie, Antekritt potrzebował tylko dać znak, a „Elektryk” w jednej chwili byłby ich uniósł na pełne morze. Natenczas Piotr Batory miał się dowiedzieć o przeszłości Silasa Toronthala, ojca Sawy.\nZa dwa albo trzy dni najdalej wszystko to miało się spełnić, Piotr Batory powinien się był wyrzec takiej miłości.\nNazajutrz, dnia dziewiątego czerwca, doktór otrzymał list od Cypla Pescade. Donosił, że w pałacu Toronthala nic nowego nie zaszło, ale Piotra Batorego nie spotkał już wcale od owego dnia, w którym tak gorączkowo biegł do Gravozy po odpłynięciu „Savareny”. Jednakże — donosił mały akrobata — Piotr nie opuścił Raguzy i prawdopodobnie z niewiadomych przyczyn zamknął się w domu. Cypel Pescade przypuszczał — i nie mylił się wcale — że zniknięcie jachtu stało się przyczyną tej zmiany w zwykłym trybie życia młodego inżyniera, opierał zaś tu przypuszczenie na tem, że zrozpaczony powrócił do Raguzy.\nDoktor postanowił napisać natychmiast do Piotra Batorego list, prosząc go, by zaraz przybył do Cattaro.\nNiespodziewany jednak wypadek zmienił wszystkie jego plany. Zbieg okoliczności przyszedł doktorowi w pomoc, a doprowadził wszystko do pożądanego celu.\nOkoło ósmej godziny wieczorem doktór Antekritt znajdował się w porcie, gdy zapowiedziano przybycie pakiebotu „Saksonia”.\nOkręt ten zwracał z Brindisi, gdzie zarzuciwszy kotwicę w porcie, zabrał podróżnych. Ztamtąd płynął do Tryestu, zatrzymując się w Cattaro, w Raguzie i w innych jeszcze austryackich portach, znajdujących się na wybrzeżach Adryatyckiego morza.\nDoktór stał w pobliżu pomostu, po którym wychodzili podróżni, gdy w zmroku wieczornym spostrzegł mężczyznę, który na wybrzeżu oczekiwał przyniesienia rzeczy.\nPrzybyły liczył lat czterdzieści i wyróżniał się postawą imponującą, niemal bezczelną; wydawał rozkazy podniesionym głosem. Łatwo można było w nim poznać człowieka źle wychowanego wtedy nawet, gdy chciał być uprzejmym.\n— On!... tu... w Cattaro!\nTe słowa o mało że nie wymknęły się z ust doktora, lecz w porę się powstrzymał z wyrazem gniewu, który zapłonął w jego oczach.\nW podróżnym poznał doktór Sarkaniego. Nie był to już ten sam awanturnik, który przed piętnastu laty włóczył się po ulicach Tryestu. Miał na sobie wykwintny strój podróżny, a jego liczne pakunki świadczyły, że były agent z Tripolis przywykł do wygodnego i wytwornego życia, dzięki zagarniętemu mieniu hrabiego Sandorfa.\n— Ciekawa też rzecz, zkąd przybywa i dokąd jedzie? — myślał doktór, nie tracąc go z oczów.\nW rzeczy samej Sarkany przybywał z Syrakuzy na telegraficzne wezwanie Marokanki, z którą miał się spotkać w Cattaro.\nDoktór Antekritt o tem nie wiedział, ale spostrzegł na wybrzeżu nieznaną kobietę, oczekującą przybycia pakiebotu w chwili, gdy Sarkany do niej się zbliżył; usłyszał nawet tych kilka słów, rzuconych w języku arabskim, który rozumiał:\n„Był już czas...”\nSarkany odpowiedział tylko skinieniem głowy. Potem dopilnowawszy, by przylepiono na jego pakunkach znak rewizyjny władz cłowych, zwrócił się wraz z Marokanką w prawo, ażeby ominąć mury miasta, nie wchodząc Morską Bramą.\nDoktór przez chwilę się wahał. Nie wiedział, co począć, pragnąc nie stracić Sarkaniego z oczów.\nAle gdy się obrócił, ujrzał Przylądka Matifon, który stał zagapiony na wybrzeżu, przyglądając się ożywionemu ruchowi, panującemu w tej chwili w porcie.\nHerkules, obaczywszy doktora, na dany znak zbliżył się do niego.\n— Przylądku Matifon — rzekł Antekritt, wskazując olbrzymowi oddalającego się Sarkaniego — czy widzisz tego człowieka?\n— Jeżeliby się okazała potrzeba zabrania go z sobą, czy potrafiłbyś to zrobić?\n— Powstrzymałbyś go, gdyby się opierał?\n— Ale nie zapomnij, że chcę go mieć żywego!\nPrzylądek Matifon nie wdawał się w rozumowania, ale miał ten przymiot, że odpowiedzi jego nie były dwuznacznemi, a dane mu rozkazy spełniał z nadzwyczajną ścisłością.\nDoktór mógł liczyć na niego zupełnie.\nMarokankę wystarczało związać, zakneblować usta i rzucić ją gdzie w jaki kąt ciemny, zanim zdołałaby wezwać pomocy. Sarkaniego można było łatwo przewieść na pokład „Elektryka”, gdyż łódź doktora Antekritta była zawsze w pogotowiu, stojąc na uboczu w małej przystani po prawej stronie portu. Wieczorny zmrok ułatwiał wykonanie tego zamiaru.\nTymczasem Sarkany i jego towarzyszka szli dalej, okrążając mury miasta, nie domyślając się, że ich kto śledzi. Dotychczas nie namawiali z sobą wcale. Prawdopodobnie czekali odpowiedniej do tego chwili, w którejby mogli swobodnie wszystko sobie wzajemnie wypowiedzieć. Idąc w taki sposób, zbliżyli się do Południowej Bramy, która znajduje się na głównym gościńcu, wiodącym w góry, stanowiące granice państwa austryackiego.\nW tem miejscu znajduje się znany, wielki bazar, utrzymywany przez Czarnogórców, którzy zniewoleni są prowadzić tu swój handel, gdyż nie wolno im wchodzić w znaczniejszej liczbie do miasta, a mężczyźni muszą składać broń u bramy.\nTrzy razy w tygodniu, a mianowicie we wtorek, we czwartek i w piątek, górski ten lud przybywa tu z okolic Niegusza i Cetynii — dwóch miast księstwa — idąc pięć lub sześć godzin na targ z jajami, kartoflami, drobiem, a nawet z wiązkami drzewa, które zbyć tu łatwo.\nBył to właśnie wtorek.\nDość znaczna ilość przekupniów, którzy interesa swoje pokończyli późno, nie chcąc w nocy powracać do domu, pozostała w bazarze. Kręciło się w nim zatem około trzydziestu górali, jedni przechadzali się, tocząc pomiędzy sobą spory, podczas gdy inni rozprawiali i gestykulowali, paląc tytoń z krótkich fajeczek. Niektórzy siedzieli przy gasnących ogniskach, przygotowując sobie posiłek; byli też i tacy, co spali, leząc na gołej ziemi.\nDo tego to miejsca — widocznie dobrze znanego — udał się Sarkany wraz ze swoją towarzyszką.\nZdawało im się, że tu mogą rozmawiać swobodnie i spędzić noc całą, nie potrzebując szukać po mieście chwilowego przytułku. Zresztą Marokanka od czasu przybycia do Cattaro, nie pomyślała nawet o innem mieszkaniu.\nDoktór Antekritt i Przylądek Matifon weszli także do tego ciemnego bazaru. W głębi żarzyły się tu i ówdzie węgle w wygasłych ogniskach, które nie oświecały dostatecznie wnętrza tego budynku. Jednakże, w takich warunkach porwanie Sarkaniego było niemożebnem, a doktór żałował tylko, że nie wykonał planu swego na drodze pomiędzy Bramą Morską a Bramą Południową. Ale było już zapóźno. Należało cierpliwie czekać stosownej chwili, z którejby można skorzystać.\nNa każdy wypadek łódź była niedaleko, bo może o dwieście kroków od bazaru.\nMarokanka i Sarkany usiedli w najciemniejszym kącie, w którym leżało kilku górali śpiących snem twardym. Mogli więc bez obawy pomówić o swoich sprawach, nie będąc podsłuchanymi, gdyby nie doktór, który osłoniony starannie swoim płaszczem, przysunął się tak blizko, że mógł słyszeć każde słowo rozmawiającej pary. Przylądek Matifon szedł za doktorem gotów do wszystkiego na pierwszy znak dany.\nIntryganci rozmawiali po arabsku, będąc pewni, że nikt ich nie zrozumie, gdyby nawet słyszał wyrazy. Omylili się jednak bardzo, gdyż doktór, o którym na szczęście nic nie wiedzieli, znał wybornie wszystkie wschodnie narzecza i nie stracił ani słowa z podsłuchanej rozmowy.\n— Otrzymałeś więc mój telegram w Syrakuzie? — zapytała Marokanka.\n— Tak, Namiro — odparł Sarkany — i skutkiem tego zaraz na drugi dzień wyjechałem z Zironem.\n— A gdzie Zirone?\n— Pozostał w okolicach Cetynii, gdzie organizuje nową bandę...\n— Jutro musisz być koniecznie w Raguzie, aby się zobaczyć z Silasem Toronthalem.\n— Pojadę i rozmówię się z nim!... Ale czy się tylko nie mylisz, Namiro? Potrzeba było mego przybycia?...\n— Z pewnością. Córka bankiera...\n— Córka bankiera! — powtórzył Sarkany z tak szczególnym naciskiem, że doktór pomimowoli zadrżał.\n— Tak!... jego córka! — odparła Namira.\n— Co to ma znaczyć? Budzi się w niej serce — mówił ironicznie Trypolitańczyk — i to nawet bez mego zezwolenia!\n— Dziwi cię to, Sarkany? A przecież nie ma nic naturalniejszego? Zdumienie jednak twoje będzie jeszcze większe, gdy się dowiesz, kto stara się o względy panny Sawy Toronthal.\n— Zapewne jakiś zrujnowany szlachcic, który pragnie się wzbogacić milionami ojca!\n— W istocie — odparła Namira — młody człowiek arystokratycznego pochodzenia, ale bez majątku...\n— Jakże się nazywa ten zuchwalec?\n— Piotr Batory.\n— Piotr Batory! — zawołał Trypolitańczyk — Piotr Batory miałby poślubić córkę Toronthala!\n— Uspokój się, Sarkany! — mówiła Namira, łagodząc gniew swego towarzysza. — Wiem z pewnością, że córka Silasa Toronthala i syn Stefana Batorego kochają się... Ale być może, że Silos Toronthal nic o tem nie wie...\n— On!... Onby nie wiedział! mruknął ze złością Sarkany.\n— Zresztą, nigdyby na to nie zezwolił...\n— Nie wiem tego! — odparł. — Silas Toronthal jest zdolnym do wszystkiego... Przypuszczam nawet, że gotów będzie zezwolić na to małżeństwo, ażeby uspokoić swoje sumienie, jeżeli się w niem jakie po tylu latach zbudziło... Na szczęście jestem tu, ażeby mu popsuć wszystkie szyki, a jutro będę w Raguzie...\n— Tak, to dobrze — szepnęła Namira, która widocznie miała pewien wpływ na Sarkaniego.\n— Córka Silasa Toronthala musi być moją żoną. Bo w ten sposób przyjdę znowu do majątku.\nDoktór dowiedział się o wszystkiem, co mu było potrzebnem. Dalszy ciąg rozmowy Sarkaniego z Marokanka, nie obchodził go już wcale.\nWidocznie sprawiedliwa dłoń Najwyższego kierowała wypadkami, gdy ten nikczemnik postanowił ożenić się z córką swego wspólnika dokonanej zbrodni. Od tej chwili nie było obawy o Piotra Batorego, skoro taki rywal stanie pomiędzy młodzieńcem a córką bankiera.\nDoktór Antekritt uznał więc za zbyteczne w takim składzie rzeczy wzywać młodego inżyniera do Cattaro i nie myślał wcale porwaniem przeszkodzić w podróży człowiekowi, który miał zamiar zostać zięciem Silasa Toronthala.\n— Niech się łotry łączą, nie chcę im psuć planów — pomyślał doktór. — A później, zobaczymy!\nPotem wyszedł, skinąwszy na Przylądka Matifon, aby się za nim udał.\nOlbrzym, który ani zapytał, dla czego doktór Antekritt zamierzał porwać nieznajomego podróżnego, nie zdziwił się również i nie starał się zbadać z jakiej przyczyny naraz wyrzekł się swego postanowienia.\nNazajutrz, dnia dziesiątego czerwca, w Raguzie drzwi wspaniałego salonu w pałacu przy ulicy Stradone, otworzyły się około wpół do dziewiątej wieczorem, a służący oznajmił donośnym głosem:\n— Pan Sarkany!


Tapczany tapicerowane, rozkładane, z pojemnikiem - Sklep Interio Mobili\nCasablanca 672 - biały (5)\nCasablanca 681 - ecru (5)\nCasablanca 655 - beż (5)\nCasablanca 656 - camel (5)\nCasablanca 678 (5)\nCasablanca 657 (5)\nCasablanca 679 (5)\nCasablanca 680 - jasny brąz (5)\nCasablanca 658 - brązowy (5)\nCasablanca 659 - ciemny brąz (5)\nCasablanca 682 - jasny turkus (5)\nCasablanca 660 - zielony (5)\nCasablanca 673 - żółty (5)\nCasablanca 661 - fioletowy (5)\nCasablanca 683 - pudrowy róż (5)\nCasablanca 662 - fuksja (5)\nCasablanca 663 - malinowy (5)\nCasablanca 664 - czerwony (5)\nCasablanca 666 - niebieski (5)\nCasablanca 684 - jasny niebieski (5)\nCasablanca 667 - szary (5)\nCasablanca 669 - grafitowy (5)\nCasablanca 671 - czarny (5)\nSzukasz komfortowych i jednocześnie funkcjonalnych mebli do spania? Świetnie się składa! Specjalnie dla Ciebie w naszej ofercie znalazły się tapczany młodzieżowe, tapczany dla dzieci oraz te dla dorosłych. Wszystkie produkowane przez nas tapczany tapicerowane są wykonane z najlepszych jakościowo materiałów. Solidny stelaż, komfortowa powierzchnia spania oraz świetnej jakości tkanina tapicerska pozwalają na długoletnie użytkowanie mebla.\nTapczany tapicerowane - oferta\nW asortymencie sklepu możesz znaleźć tapczany jednoosobowe, z pojemnikiem, który jest praktycznym uzupełnieniem wygodnego spania. Pojemnik, wraz ze stylem, który prezentują tapczany, sprawia, że w dzień mebel może spełniać funkcje ładnej sofy. Specjalna pianka poliuretanowa T - 25 sprawia, że odpoczynek jest niezwykle komfortowy. Dzięki temu masz gwarancję doskonałej regeneracji Twojego organizmu po ciężkim dniu! Modele są na tyle uniwersalne, że pasują zarówno do pokoju dziecka, jak i sypialni dorosłej osoby. Jeśli w ofercie sklepu Interio Mobili nie znalazłeś interesującego Cię produktu, skontaktuj się z nami. Z wielką przyjemnością wykonamy dla Ciebie tapczan na zamówienie!


- Niesamowite, prawda? - zapyta�a, nie odrywaj�c wzroku od pianisty na �rodku lokalu.\nNic nie odpowiedzia�em. Czu�em, �e nie nale�y teraz nic mówi�. Jej pytanie nie oczekiwa�o odpowiedzi. By�o jedynie potwierdzeniem zachwytu i wyrazem szacunku wobec artysty. S�ucha�em muzyki, która niespodziewanie mnie ponios�a. Nie zwraca�em uwagi na palce pianisty, lecz na jej palce. Idealnie pomalowane czerwonym lakierem. Dochodzi�a trzydziestki. Lubi�a swój wiek. Teraz by�a z siebie najbardziej zadowolona. Jak by�a m�odsza, jej cia�o by�o dla niej jednym, wielkim defektem. Nie mo�na powiedzie�, �e by�a brzydka, z pewno�ci� by�a urodziw� kobiet�, ale nie typow� pi�kno�ci�. Na studiach próbowa�a dorówna� wszystkim kole�ankom. Czu�a si�, jakby bezustannie za nimi goni�a, ale droga, któr� bieg��, w ogóle jej nie interesowa�a. Dopiero przed trzydziestk� jakby stan�a w miejscu, do którego dobieg�a, rozejrza�a si� dooko�a i stwierdzi�a, �e to wcale nie jest miejsce dla niej, jest zbyt puste, zbyt g�uche na wiele d�wi�ków z zewn�trz. Czu�a si� jak w odgrodzonym ma�ym miasteczku, do którego ka�dy mo�e wej��, ale spoza niego nic nie mo�na zobaczy�. Jak w mie�cie Orwella. Nie chcia�a ju� nigdy za nikim biec. Od tego momentu sz�a spokojnie swoj� drog� tam, gdzie czu�a, �e powinna. Obserwowa�em jej d�onie. Wskazuj�cym palcem kr��y�a po kraw�dzi kieliszka od wina. Siedzia�a z za�o�on� nog� na nodze, wci�� wpatruj�c si� w pianist�. Wyprostowana. Na twarzy nie by�o wida� ani u�miechu, ani zdenerwowania. Jej twarz wyra�a�a spokój. Bi� od niej blask. Muzyki mog�em s�ucha�, na ni� chcia�em patrze�. Czerwona sukienka, któr� mia�a na sobie, stanowi�a jedynie dodatek do jej urody. Bez rami�czek, z idealnie ods�oni�tym dekoltem. D�uga, a� do kostek, z wyci�ciem na boku do po�owy uda. Czu�a si� pewnie ze sob�, a to jest najpi�kniejsz� bi�uteri� kobiety. Najwi�kszym afrodyzjakiem dla m�czyzn.\nPianista przesta� gra�. Mia� przerw�. Wzi�� �yk wody, a ca�a sala zacz�a bi� brawo. Uk�oni� si� i poszed� do stolika co� zje��. �wiadomo�� wróci�a do jej oczu. Dobiega�y nas d�wi�ki tocz�cych si� rozmów go�ci, a w tle lecia�a spokojna muzyka jazzowa. Podszed� kelner. Zapyta�, czy wybrali�my ju� danie g�ówne. Zamówi�a kotlet jagni�cy z grilla z mas�em zio�owym. Ja natomiast stek z pol�dwicy argenty�skiej z grilla.\n- Pozwól, �e ja wybior� wino, dobrze? - Kolejny raz zada�a pytanie nie wymagaj�ce odpowiedzi.\nPoda�a jak�� nazw� kelnerowi, ten przyj�� zamówienie, u�miechn�� si� i odszed�. Chwile nic nie mówili�my. Wydawa�o si�, �e nie musimy nic mówi�. Ws�uchiwanie si� w melodie w tl�, zast�powa�o nam s�owa. Jej pe�ne usta jakby si� delikatnie u�miecha�y. Trzeba by�o si� temu dok�adnie przyjrze�, by to zauwa�y�.\nCelebrowa�a jedzenie, nie odnosz�c si� z tym. Taki sposób jedzenia wymaga wprawy. Trzeba by�o przyzna�, �e wino idealnie podkre�la�o smak potrawy. Nie by�o md�e, ani zbyt s�odkie. By�o jaki idealnie dobra torebka, kolczyki, perfum. Od�o�y�a sztu�ce na talerz, wytar�a usta chusteczk�, nie rozmazuj�c szminki i spojrza�a na mnie.\n- Jak si� czujesz? - zapyta�a.\nPatrzy�em w jej oczy wycieraj�c usta chusteczk�. Nie spuszczaj�c wzroku po�o�y�em j� na talerz i powiedzia�em;\n- Nie rozumiem? Je�eli pytasz o mój komfort psychiczny, to dzi�kuj�. Bardzo dobrze si� czuj�. Jedzenie by�o wy�mienite, a talentu do wybierania win nie mo�na Tobie odmówi�.\nTym razem u�miech by� na jej twarzy widoczny bez problemu. Po�o�y�a �okie� na stole i podpar�o podbródek o d�o�. Jej ruchy nie by�y gwa�towne ani flegmatyczne. By�y idealnie wywa�one. Ka�da czynno�� mia�a swój czas. Swój nurt. Taki sposób swobodnego i pe�nego gracji panowania nad cia�em, równie� wymaga do�wiadczenia.\n- S� chwile, kiedy nie licz� czasu - zacz�a - nie potrzebuj� zegarka. Telefonu. Nie masz podobnie? Nie masz wra�enia jakby czas nie istnia�? S�uchaj�c tej muzyki, patrz�c na ludzi siedz�cych obok, czuj� si� odizolowana od wszystkiego. Dlatego zapyta�am, jak si� czujesz.\n- Chyba masz racj�, nie pomy�la�em o tym.\nChwile milcza�a, zupe�nie jakby wa�y�a s�owa w g�owie.\n- Ludzie z regu�y o tym nie my�l�. Nie widz� tego. - Chwyci�a kieliszek i upi�a �yk wina. Spojrza�a za okno, z którego by�o wida� ulice miasta. - Tam jest zupe�nie inny �wiat, zupe�nie inny ni� ten tutaj. Zabawne, prawda? Jakby jeden krok dzieli� ci� od spokoju. Za t� szyb� czas nabiera innego znaczenia. Twoje my�li zaczynaj� kierowa� si� w inna stron�. A to tylko szyba, nic wi�cej. Jak lustro dziel�ce krain� czarów od �wiata realnego. Nie, to nie jest zabawne, to jest przera�aj�ce. - Westchn�a. Upi�a jeszcze jeden �yk wina.\nChcia�em co� odpowiedzie�, lecz nie zd��y�em. Pianista wróci� z przerwy. Jej wszystkie zmys�y by�y skupione teraz wy��cznie na muzyce. A mój wzrok, na niej. -  - Ocena:


Benjamin Bonzi - Pavel Kotov (Francja Challenger - Pau, singiel) - na żywo - transmisje live stream online - Elivescore.pl\nBenjamin Bonzi - Pavel Kotov\nBenjamin Bonzi - Pavel Kotov 27.02.2020 10:30\nTenis / Francja Challenger - Pau, singiel\nDarmowa transmisja na żywo meczu Benjamin Bonzi - Pavel Kotov, który rozpocznie się 27.02.2020 10:30. Mecz na żywo można legalnie obejrzeć na stronie dzięki bukmacherom Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Darmowe wyniki i mecze na żywo online Benjamin Bonzi - Pavel Kotov z kategorii Francja Challenger - Pau, singiel.\nW dniu 27.02.2020 10:30 odbył się mecz między Benjamin Bonzi i Pavel Kotov. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.\nZobacz wszystkie mecze z Francja Challenger - Pau, singiel


Chełmżanie oddali ponad 106 litrów krwi. Miasto zajęło drugie miejsce w konkursie „Czerwony Szlak Życia” | Poza Toruń\nMieszkańcy Chełmży mają kolejny powód do dumy. Dzięki ich zaangażowaniu miasto zajęło II miejsce w VI edycji Turnieju Gmin „Czerwony Szlak Życia”. Konkurs miał na celu rozpropagowanie idei honorowego krwiodawstwa, a chełmżanie pokazali, że można na nich liczyć. Gratulacje mieszkańcom złożył włodarz miasta, burmistrz Jerzy Czerwiński.\nTurniej Gmin „Czerwony Szlak Życia” został zorganizowany już po raz szósty. Konkurs Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Bydgoszczy dedykowany jest gminom województwa kujawsko-pomorskiego, liczącym nie więcej niż 15 tys. mieszkańców. Jego zasady są proste. Każda gmina, która zdecyduje się na uczestnictwo, musi nadesłać swoje zgłoszenie, a później w trakcie trwania turnieju zorganizować na swoim terenie przynajmniej jedną akcję zbiórki krwi i włączyć się aktywnie w jej promocję. O zwycięstwie decyduje to, której gminy mieszkańcy oddadzą największą ilość krwi. Jednocześnie nie mają przy tym znaczenia różnice w liczbie mieszkańców w poszczególnych gminach. Ilość pozyskanej krwi w konkursie brana jest pod uwagę w przeliczeniu na 100 mieszkańców. Dzięki temu mniejsze gminy również mają szansę na zwycięstwo.\nChełmża postanowiła wziąć udział w turnieju, a mieszkańcy nie zawiedli. Dzięki chęci do niesienia pomocy i oddawania najcenniejszego leku, jakim jest krew, miasto zajęło w konkursie II miejsce. Chełmżanie oddali w sumie ponad 106 l krwi, co w przeliczeniu na 100 mieszkańców dało wynik 734 ml. Na I miejscu uplasowała się gmina Świetakowo z nieco ponad 36 l zebranej krwi (ponad 1 l w przeliczeniu na 100 mieszkańców). Na podium załapała się jeszcze gmina Gostycyn z wynikiem 714 ml na 100 mieszkańców. Pełne wyniki konkursu organizator udostępnił na swojej stronie internetowej. Znajdziemy tam szczegółowe dane dotyczące ilości krwi przekazanej z poszczególnych gmin.\n– Kolejna edycja Turnieju Gmin „Czerwony Szlak Życia” dobiegła końca. Jak co roku gminy i ich mieszkańcy z wielkim zaangażowaniem uczestniczyli w organizowanych podczas wakacji akcjach zbiórek krwi. Wszystkim przyświecała idea honorowego krwiodawstwa i chęć pomocy drugiemu człowiekowi, nie bez znaczenia jednak była także odrobina rywalizacji o to, w której z gmin mieszkają najbardziej „hojni” krwiodawcy – podsumowało Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Bydgoszczy.\nZa zaangażowanie osobne podziękowania mieszkańcom Chełmży przekazał burmistrz miasta Jerzy Czerwiński.\n– Dziękuję mieszkańcom Chełmży – krwiodawcom za wspaniałą postawę i bezinteresowną pomoc wszystkim potrzebującym. Ofiarowanie cząstki siebie – krwi ratuje tysiące osób i przywraca wiarę w ludzką solidarność – dziękował burmistrz Jerzy Czerwiński. – Honorowym dawcom krwi oraz wszystkim, którym bliska jest idea pomocy, życzę zdrowia, a także wielu sukcesów oraz szczęścia w życiu osobistym i zawodowym.\nDzięki konkursowi również mniejsze miejscowości mogą zostać zauważone na mapie krwiodawstwa. II miejsce w „Czerwonym Szlaku Życia” to sukces Chełmży, który jest zasługą jej mieszkańców. Przede wszystkim jest jednak szlachetnym gestem, który może uratować komuś życie.\nTagged akcja krwiodawstwa chełmża krwiodawstwo\n19 stycznia 2022 18 stycznia 2022 Arkadiusz Włodarski


Botox | Fajny blog z różnorodną tematyką\nPosted by Krzysiek Wolskin in uroda On Marzec 28, 2017\nPrawie każda kobieta potrzebuje wyglądać młodo równieżw wieku gdy zaczynają być dostrzegalne zmarszczki oraz inne oznaki starzenia się skóry. Pierwsze siwe włosy można pokryć farbą koloryzującą, do walki z pierwszymi zmarszczkami prócz bogatego rodzaju kremów przychodzi medycyna\nPosted by Krzysiek Wolskin in uroda On Październik 27, 2016\nNiemal każda kobieta chce wyglądać młodo równieżw wieku gdy zaczynają być dostrzegalne pierwsze oznaki starzenia. Pierwsze siwe włosy można pokryć farbą koloryzującą, do walki z pierwszymi zmarszczkami oprócz różnego rodzaju kremów przychodzi medycyna estetyczna. Ponieważ w obecnych\nPosted by Krzysiek Wolskin in uroda On Lipiec 27, 2016\nNiemal każda kobieta pragnie wyglądać młodo równieżw wieku kiedy zaczynają być dostrzegalne zmarszczki oraz inne oznaki starzenia się skóry. Pierwsze siwe włosy można pokryć farbą koloryzującą, do walki z pierwszymi zmarszczkami oprócz różnego rodzaju kremów przychodzi medycyna


W piątek o 20:45 rozpocznie się mecz Niemcy - Polska w eliminacjach Mistrzostw Europy. Transmisja telewizyjna w otwartym Polsacie od 20. Stream online dostępny na platformie Ipla.tv. Relacja na żywo...\nW piątek o 20:45 rozpocznie się mecz Niemcy - Polska w elimiacjach Mistrzostw Europy. Relacja na żywo w Sport.pl i aplikacji Sport.pl LIVE. Transmisja telewizyjna w otwartym Polsacie zacznie się o...\nW piątek o 20:45 rozpocznie się mecz Niemcy - Polska w eliminacjach Mistrzostw Europy. Transmisja telewizyjna w otwartym Polsacie zacznie się o 20:05, w Polsat Sport transmisja już od 19:00. Stream...\nW piątek o 20:45 rozpocznie się mecz Niemcy - Polska w elimiacjach Mistrzostw Europy. Transmisja telewizyjna w otwartym Polsacie zacznie się o 20:05, w Polsat Sport transmisja już od 19:00. Stream...\nW piątek o 20:45 rozpocznie się mecz Niemcy - Polska w eliminacjach Euro 2016. Transmisja telewizyjna w kanale Polsat zacznie się o 20:05, w Polsat Sport transmisja już od 19:00. Stream online...\nEuro 2016. Lewandowski: Nie możemy bać się Niemców. Będziemy grać odważnie\n- To będzie cięższy mecz, niż ten w Warszawie. Niemcy będą chcieli zrewanżować się po porażce. Do spotkania musimy podejść z respektem, ale nie możemy bać się przeciwnika. Grając odważnie możemy...\nJakże miło jest w poniedziałek rano otworzyć gazetę i poczytać o tym jak Kamil Glik strzela, ratuje, walczy dla Torino w Serie A, a kibice noszą go niemal na rękach. Polak jest prawdziwym bohaterem...\nNie tak wyobrażał sobie przygodę z Borussią Dortmund były król strzelców Serie A, Ciro Immobile. Z pewnością podobne odczucia mają też kibice z Signal Iduna Park oraz trener Juergen Klopp. W 17...\nMiniony rok był bardzo udany dla napastnika FC Barcelona pod względem finansowym. Według raportu "France Football" Leo Messi zarobił 65 milionów euro, co sprawia, że jest najlepiej opłacanym...\n- To, że nie byliśmy faworytami mogło nam pomóc. Chcieliśmy udowodnić, że odrobiliśmy lekcję po poprzednim sezonie, który nam nie wyszedł - w ten sposób obrońca Borussii Dortmund Łukasz Piszczek...\nW sobotę Mariusz Pudzianowski w piątej walce w MMA zmierzy się z Anglikiem Jamesem 'Kolosem' Thompsonem, znanym z tego, że na początku z furią naciera na swoich przeciwników. - Jeśli rzuci się i na...\nW sobotę najwięksi polscy wojownicy MMA zetrą się ze sobą na gali KSW 15. Na warszawskim Torwarze zabraknie 'celebrytów' jak Pudzian czy Nejman, przyjadą sami prawdziwi fajterzy. - To będzie...\nZ Klatki: Pierwsza walka Khalidowa pod flagą biało-czerwoną! 'Boja się go, ciężko było znaleźć rywala'\nMamed Khalidov, który niedawno otrzymał polskie obywatelstwo, leci do Tokio walczyć 30 grudnia w prestiżowej gali 'Sengoku Soul Of Fight'. Jego rywalem będzie doświadczony Japończyk Yuki Sasaki. W...\nPrzed hitowym starciem na szczycie Ekstraklasy Wisła - Lech kibice ?Białej-gwiazdy" liczą, że ?rozpędzona poznańska lokomotywa rozbije się o Wawel". Ale wszystko przemawia za poznaniakami. Lech od...\n- W tym meczu żadnej kalkulacji nie będzie! Remis nikogo nie zadowoli, bo obie drużyny muszą gonić Wisłę Kraków. Lech przeciwstawi Legii lidera strzelców Ekstraklasy, piłkarza, który wyrasta ponad...\nKtórą ligę i który klub powinien wybrać Robert Lewandowski, który latem na pewno odejdzie z Lecha? Czy poradziłby sobie w siłowej Premier League, czy nie odstawał taktycznie w Serie A jak Radosław...


Jak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria | tylkomedycyna.pl\nJak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria\nautor: Admin3 ( 2016-05-03 09:24 )\nKażdy model stetoskopu 3M Littmann został zaprojektowany tak, by służyć swojemu właścicielowi latami. Jednak, jeśli chcesz by twoje słuchawki lekarskie były sprawne i funkcjonowały bez zarzutu, należy zadbać o ich regularne czyszczenie i serwisowanie. Tylko wówczas możesz mieć pewność, iż Twój stetoskop zachowa optymalną sprawność akustyczną oraz estetyczny wygląd.\nNa czas trwania gwarancji wszelkie naprawy są wykonywane bezpłatnie. Z wykluczeniem przypadków, gdzie doszło do umyślnego uszkodzenia mechanicznego. Po zakończeniu okresu gwarancji możesz dopytać o odpłatne serwisowanie.\nNależy przeprowadzać je codziennie, wszak stetoskop pozostaje w bezpośrednim kontakcie z wieloma pacjentami. Do dezynfekcji stetoskopu 3M Littmann, producent zaleca aby wykorzystać jedynie szmatkę nawilżoną 70% roztworem alkoholu izopropylowego. W żadnym przypadku nie można zanurzać stetoskopu w żadnych płynach. Ponadto nie można wystawiać go na działanie żadnego procesu sterylizacyjnego. Dla dokładnego oczyszczenia wskazane jest zdjęcie oliwek. Nie wolno wystawiać stetoskopu na nadmierne działanie ciepła ani chłodu oraz rozpuszczalników i olejów.\nLittmann w większości stetoskopów używa przewodów wykonanych z PCW (polichlorku winylu). PVC to substancja, która pod wpływem długotrwałego kontaktu z lipidami, które znajdują się w ludzkiej skórze, twardnieje. To zjawisko może w konsekwencji uszkodzić nasz stetoskop. Sztywny, twardy przewód może ulec pęknięciu. Przerwanie ciągłości przewodu może doprowadzić do zniszczenia hermetycznego uszczelnienia. Rozszczelnienie umożliwia przenoszenie osłuchiwanych dźwięków i tonów, a tym samym upośledza zdolność akustyczną stetoskopu. Z tego powodu odradzamy noszenie słuchawek lekarskich na nieosłoniętej szyi. Warto zakładać je na kołnierzyk, a zdecydowanie korzystniej będzie jeśli zdecydujemy się na przechowywanie stetoskopu w specjalnym etui.\nWyjątkowe etui na stetoskop jest dedykowane specjalnie dla produktów firmy Littmann. Oryginalne etui Littmann pasuje do wszystkich modeli stetoskopów. Wzór etui jest opatentowany i zastrzeżony - OHIM: 002335851-0001. Etui zostało tak zaprojektowane, by gwarantować bezpieczeństwo przechowywanego w nim stetoskopu. Zewnętrzna usztywniania obudowa etui chroni go przed uszkodzeniami mechanicznymi. W środku produkt posiada miękką wyściółkę, co gwarantuje, iż nasz stetoskop nie ulegnie zarysowaniom. Pokrowiec doskonale chroni stetoskop przed upadkiem, wilgocią i zużyciem. Opakowanie posiada dopracowane detale i podobnie jak stetoskopy Littmann charakteryzuje się wysoką jakością wykończenia.\nW zależności od wybranego modelu stetoskopy Littmann posiadają od 2 do 7 lat gwarancji. Warto w tym miejscu zwrócić uwagę na fakt, iż sprzęt w trakcie trwania gwarancji również powinien być serwisowany oraz czyszczony. Gwarancja obejmuje stetoskop jednak akcesoria należy regularnie wymieniać raz na 0,5 roku. Jakie akcesoria możemy dokupić do naszego stetoskopu?\nOliwki do stetoskopu\nOliwki, są integralną częścią zestawu słuchawkowego. W celu uzyskania optymalnej sprawności akustycznej warto zadbać o dobór oliwki w prawidłowym rozmiarze. Źle dobrany rozmiar oliwki (za mały jak i za duży) będzie pogarszać sprawność akustyczną. Za mała oliwka może wypadać, za duża będzie uciskać przewód słuchowy. Indywidualne dobranie wielkości oliwki do stetoskopu pozwoli na uzyskanie najlepszej sprawności akustycznej. Warto również rozważyć dobór odpowiedniego rodzaju. Firma Littmann dostarcza oliwki miękkie i półtwarde. Dlaczego wymiana oliwek jest tak ważna? Samouszczelniające oliwki mogą magazynować brud oraz wydzielinę z ucha. Dlatego warto systematycznie je czyścic i dezynfekować.\nMembrana jest ogromnie ważnym elementem słuchawek lekarskich. Uszkodzenie mechaniczne, przerwanie jej ciągłości może obniżać akustykę stetoskopu. Membrana podobnie jak oliwki powinna być regularnie wymieniana. Przy zakupie koniecznie należy sprawdzić średnicę oraz model naszego stetoskopu. Membrana Littmann może być dostępna w trzech rozmiarach:\n- średnica 48 mm pasuje do: Master Cardiology III\n- średnica 45 mm pasuje do: Cardiology III (duża), Classic II S.E., Master Classic II, Select\n- średnica 33 mm pasuje do: Cardiology III (mała).\nMożemy zakupić samą membranę oraz w zestawie wraz z ramką/ obwódką. Obwódki na membranę oraz ciepłe obwódki na lejek są również dostępne oddzielnie. Informację jak należy zakładać nową membranę znajdziesz w instrukcji obsługi, może również zapytać o poradę nasz serwis.\nFirma Littmann zaprojektowała specjalne identyfikatory, by ułatwić identyfikację oraz zapobiec przypadkowym podmianom stetoskopów pomiędzy personelem medycznym. Dostępne identyfikatory są uniwersalne, pasują do każdego modelu stetoskopu Littmann.\nWięcej informacji znajdziesz na stronie: http://mednova.pl/stetoskopy\nSelect ratingGive Jak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria 1/5Give Jak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria 2/5Give Jak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria 3/5Give Jak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria 4/5Give Jak dbać o stetoskop Littmann - serwis i akcesoria 5/5\nCo WHO oferuje polskim lekarzom i pacjentom?


cyfrowypolsatnews.pl - nieoficjalny i niezależny serwis o grupie Cyfrowy Polsat - News: WYDANIE SPECJALNE CAFE FUTBOL\nWYDANIE SPECJALNE CAFE FUTBOL\nW najbliższą niedzielę wydanie specjalne magazynu "Cafe Futbol" poświęcone meczowi o Superpuchar Polski - którego nie będzie. Po środowym spotkaniu u wojewody mazowieckiego prezes Ekstraklasy SA Andrzej Rusko zdecydował się odwołać zaplanowany na 11 lutego mecz o piłkarski Superpuchar na Stadionie Narodowym w Warszawie. Decydujące były negatywne opinie policji. Po wysłuchaniu informacji policji z bólem serca, ale mając na uwadze bezpieczeństwo kibiców, zdecydowałem o odwołaniu meczu o Superpuchar. To jedyna możliwa decyzja - powiedział Rusko po opuszczeniu spotkania u wojewody.\n- Osobiście czuję się oszukany. Uwierzyliśmy zapewnieniom, że obiekt jest przygotowany na przeprowadzenie imprezy masowej o podwyższonym ryzyku. Rzeczywistość okazała się jednak zupełnie inna. Tak nie może być. Cieszę się tylko, że dzisiaj wiemy jakie są mankamenty i braki, co stwarza szansę na wyeliminowanie ich do mistrzostw Europy. Pan Kapler starał się zapewnić łączność, ale mu się to nie udało. Z tego co wiem, ten problem będzie rozwiązany dopiero w maju - mówił Rusko.\n- Stadion Narodowy będzie gotowy na sobotę i mamy wszystkie wymagane pozwolenia na użytkowanie obiektu od 16 grudnia. Prace przebiegają zgodnie z harmonogramem, który jest niezbędny do przygotowania meczu - tłumaczył Kapler.\nByliśmy bardzo otwarci na rozegranie tego meczu. Cały czas staraliśmy się pomagać organizatorom. Jednak najważniejszym elementem jest bezpieczeństwo. Przez ten pryzmat na środowym spotkaniu również przedstawiliśmy swoje stanowisko, ale suwerenną decyzję podjął prezes Ekstraklasy SA. Rozmawialiśmy o tym, jak można naprawić brak łączności i była pewna propozycja ze strony NCS. Przyjęliśmy natomiast projekt rozdzielenia sektorów - powiedział rzecznik stołecznej policji Maciej Karczyński.\nNCS wydało natomiast oświadczenie. Napisano w nim m.in.: Odnosząc się do kwestii związanej z działaniem policyjnego systemu łączności przyjmujemy, że obawy związane z meczem podwyższonego ryzyka wpłynęły na podejście policji. Brak łączności pomiędzy terminalami policji na dwóch najniższych piętrach garażu stadionu został stwierdzony przez policję podczas testów na gotowym obiekcie, co spowodowane jest niewystarczającą siłą sygnału radiowego urządzeń policyjnych. Pragniemy jeszcze raz podkreślić, że Stadion Narodowy w Warszawie jest obiektem bezpiecznym i zdolnym do organizacji imprez masowych.\nW piątek 3 lutego powołując się na opinie policji, straży pożarnej i sanepidu władze Warszawy nie wydały pozwolenia na rozegranie spotkania w planowanym terminie. We wtorek Ekstraklasa odwołała się od tej decyzji. - Przy tej opinii policji władze miasta są zadowolone, że mecz został odwołany. To odpowiedzialna i męska decyzja - powiedziała dyrektor Biura Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego urzędu miasta Ewa Gawor.\nZe zrozumieniem środową decyzję przyjęła minister sportu i turystyki Joanna Mucha. - Z żalem, ale również ze zrozumieniem, przyjmuję decyzję Ekstraklasy SA dotyczącą odwołania meczu o Superpuchar Polski - napisała Mucha w oświadczeniu dodając, że według niej rozegranie mecz Polska - Portugalia (29 lutego) nie jest zagrożone.\nZ kolei sztaby szkoleniowe Wisły i Legii są rozczarowane decyzją o odwołaniu meczu, który miał być poważnym sprawdzianem przed czwartkowymi spotkaniami w 1/16 finału Ligi Europejskiej - odpowiednio ze Standardem Liege i Sportingiem Lizbona. Jednocześnie szkoleniowcy obydwu zespołów przyznali, że najważniejsze było podjęcie decyzji w środę, a nie w piątek - w przeddzień meczu.\nRusko przyznał, że mecz o Superpuchar, który pierwotnie miał się odbyć w lipcu ub.r., prawdopodobnie w ogóle nie dojdzie do skutku. Jednak z propozycją rozegrania spotkania w Gdańsku wyszedł gospodarz PGE Areny i działacze Lechii Gdańsk. To jednak tylko spekulacje.\nRozczarowanie w Krakowie\nZ rozczarowaniem przyjęła Wisła Kraków środową decyzję o odwołaniu sobotniego spotkania z Legią o piłkarski Superpuchar na Stadionie Narodowym w Warszawie.\n"Jesteśmy rozczarowani. Szkoda, że mecz nie dojdzie do skutku. Ten prestiżowy pojedynek byłby zapewne promocją polskiego futbolu, a dla nas pożytecznym sprawdzianem z silnym rywalem przed czekającymi spotkaniami w Lidze Europejskiej. Żal także naszych kibiców, którzy tyle wysiłku włożyli w przygotowanie wyjazdu do Warszawy" - powiedział PAP rzecznik Wisły Adrian Ochalik.\nNa ten mecz z Krakowa wybierało się 9 200 widzów. Jak poinformował PAP szef Stowarzyszenie Kibiców Wisły Kraków Robert Szymański, gdyby nie byłoby żadnej decyzji w środę, to ich wyjazd i tak zostałby odwołany.\nPiłkarz Wisły Łukasz Garguła, który wraz z kolegami z zespołu w środowy wieczór wrócił ze zgrupowania w Portugalii cieszy się, że decyzja zapadła tego dnia.\n"Będąc w Portugalii z uwagą śledziliśmy informacje dochodzące z Polski na temat rozegrania Superpucharu. Zależało nam, aby decyzja była podjęta jak najszybciej. Dlatego cieszymy się, że zapadła ona dziś, a nie w piątek, jak pierwotnie planowano".\nDodał, iż spotkanie z Legią byłoby dobrym sprawdzianem przed "ważnym meczem w Lidze Europejskiej", ale na pocieszenie pozostał wiślakom sparing z Sandecją Nowy Sącz.\nWiślacy zamiast spotkania o Superpuchar zagrają w sobotę o godz. 14 w Krakowie sparing z 1-ligową Sandecją Nowy Sącz. "Dla nas gra z tak silnym zespołem na pewno będzie bardzo pożyteczna. Postaramy się być godnym rywalem dla Wisły" - powiedział PAP rzecznik sądeckiego klubu Dariusz Grzyb.\nW środowy wieczór piłkarze Wisły Kraków po całodniowej podróży dotarli do Krakowa ze zgrupowania w Portugalii. Wzięli tam udział w turnieju Atlantic Cup, w którym zajęli trzecie miejsce. Pokonali Odense BK 1:0, Helsingborg 2:0 i przegrali z FC Midtjylland 2:3.\nSkorża: odwołanie meczu to dla nas duża strata\n"Czekanie z decyzją do piątku było niedopuszczalne. Nasi rywale przyjechaliby bowiem do Warszawy bez pewności czy mecz się odbędzie. Obydwa zespoły są przed ważnymi meczami w Lidze Europejskiej i nie możemy sobie pozwolić na taką sytuację" - powiedział cytowany na stronie Legia.com trener Maciej Skorża.\nZamiast meczu z "Białą Gwiazdą" stołeczny zespół zagra w piątek sparing z ŁKS. "Spotkanie z Wisłą miało być ważnym etapem przygotowań do dwumeczu ze Sportingiem. Byłoby to spotkanie o stawkę z aktualnym mistrzem Polski na Stadionie Narodowym. Z mojego punktu widzenia to duża strata" - ocenił Skorża. W czwartek Legia podejmie Sporting Lizbona, a Wisła Kraków belgijski Standard Liege w 1/16 finału Ligi Europejskiej. "Środowa decyzja Ekstraklasy oznacza, że przed rywalizacją z portugalskim zespołem nie rozegramy poważnego sprawdzianu. Bardzo chcieliśmy zmierzyć się z Wisłą. Cieszymy się jednak, że ostateczną decyzję podjęto w środę, bo nie wyobrażaliśmy sobie sytuacji, w której losy meczu miały rozstrzygnąć się dzień przed jego rozegraniem" - powiedział na stronie Legii dyrektor sportowy Leszek Miklas.\nCafe Futbol - w niedzielę o godz. 11.00 w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD


Buty adidas originals zx flux af6403 - biały - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Buty sportowe › Buty adidas originals zx flux af6403 - biały\nButy adidas originals zx flux af6403 - biały\nProponowane Buty adidas originals zx flux af6403 - biały były tanio do kupienia w www.yessport.pl. buty sportowe damskie spodobają się kobietom aktywnym, które nie lękają się wysokiego fizycznego wysiłku. Dokładnie dla takich pań zaprojektowane zostały buty adidas originals zx flux af6403 - biały, które zaspokoją największe oczekiwania kobiet. Idealnie.. więcej »\nProponowane Buty adidas originals zx flux af6403 - biały były tanio do kupienia w www.yessport.pl. buty sportowe damskie spodobają się kobietom aktywnym, które nie lękają się wysokiego fizycznego wysiłku. Dokładnie dla takich pań zaprojektowane zostały buty adidas originals zx flux af6403 - biały, które zaspokoją największe oczekiwania kobiet. Idealnie dopasowanie do stopy sprawia, że buty te cechuje szczególnie wysoki komfort użytkowania, przez co są wyborem wielu kobiet pasjonujących się daną sportową dyscypliną. Poniżej znajdziesz dokładniejszy opis tego modelu:\nButy adidas originals zx flux af6403 - biały. BUTY DAMSKIE SNEAKERSY ADIDAS ORIGINALS ZX FLUX AF6403.\nTe buty sportowe damskie nie do końca Ci się podobają? Chciałabyś zerknąć na inne modele Adidas? W naszym portalu możesz poznać propozycję innych butów tej marki lub powrócić do wszystkich butów i odkryć te, które spełnią wszystkie Twoje oczekiwania.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach adidas originals zx flux af6403 - biały


wydawca FLAIR SOFTWARE [1 szt.] – retroSZPUNTAfan\nFlair Software był programistą z siedzibą w Newcastle upon Tyne, w północno-wschodniej Anglii. Został włączony 5 czerwca 1990 r. Opracowali oprogramowanie na większość platform konsolowych, a także na komputery PC i nadal produkują oprogramowanie najwyższej jakości na najwyższym poziomie technologicznym. Opracowują i publikują własne gry komputerowe, a czasem angażują zewnętrznych wydawców, takich jak giganci branży, tacy jak Konami i EA.\nPodszedł do nich EA ze swoim najlepiej sprzedającym się meczem Rugby Union na Megadrive i poprosił o przekształcenie gry w Rugby League na sprzedaż w Australii. Było to oczywiście duże zadanie, ponieważ różnica między dwoma kodami sportowymi jest znaczna. Rezultatem była Australian Rugby League. Projekt został ukończony w bardzo krótkim czasie i opublikowany w entuzjastycznych recenzjach, sprzedawany w większości australijskich sklepów. Spędził sporo czasu na pierwszym miejscu.\nKonami, widząc ich doskonałe wyniki, zostało złapane przez jeden z ich produktów na SNES, izometryczną łamigłówkę o nazwie Whiz, i byli bardzo zainteresowani kodowaniem wersji Playstation i Saturn. Świst cieszył się długim i udanym życiem na Amiga, PC i SNES, a Konami wierzyło, że może to nadal robić na Playstation i Saturn.\nPodczas kodowania na najnowocześniejszym sprzęcie w branży, Microvalue nadal produkuje stały strumień klasycznych tytułów na PC. Gry te obejmowały wszystkie różne gatunki, od arkadowych strzelanek, po realistyczne sportowe simy, gry samochodowe i wciągające przygody.\nObecnie cieszą się bardzo silnymi relacjami z wieloma najlepszymi zespołami programistycznymi i wydawnictwami w całej Anglii, a zwłaszcza w Europie. Ich najnowszy program, opracowany w ciągu ostatnich 2 lat, składa się głównie z tytułów 3D. Po tym, jak amerykańska firma Valu-Soft zwróciła się do nich w 1998 roku, aby wyprodukować szereg tytułów myśliwskich 3D, od tego czasu produkuje stały strumień takich tytułów 3D. Od września 1998 roku wyprodukowali ponad osiem pełnych gier 3D, wykorzystując różne silniki 3D, a także kilka innych tytułów innych niż 3D.\nFirma rozwiązała się 22 stycznia 2002 r.\nW kolekcji posiadam 1 grę tego wydawnictwa.


22 paź 2019 09:54\nJak w naturalny sposób poradzić sobie z bezsennością? Oto kilka praktycznych, domowych trików.\nPRZEJDŹ DO GALERII Domowe sposoby na bezsenność. Fot. materiały prasowe Comforteo\n#sposoby na bezsenność\nKażdego dnia docierają do nas olbrzymie ilości bodźców ze świata zewnętrznego. Pracujemy coraz więcej, a tempo naszego życia stale rośnie. To wszystko sprawia, że choć czujemy wyraźne zmęczenie minionym dniem, często mamy duże trudności z zasypianiem.\nZnajdź swój rytm i odpowiedni czas na sen\nPowszechnie uważa się, że optymalny czas na odpoczynek to przedział od 7 do 9 godzin na dobę. Trudno jednak wskazać jedną właściwą „dawkę” snu – nasze organizmy oraz styl życia są w końcu bardzo różne. Zapotrzebowanie na sen zmienia się także z biegiem lat. Według naukowców z National Sleep Foundation można wskazać pewną prawidłowość – im jesteśmy starsi, tym mniej snu potrzebujemy. Ważne jednak, by na odpoczynek przeznaczać co najmniej 6 godzin w ciągu doby. Warto więc „rozplanować” sobie możliwie niezmienny czas na sen w ciągu doby, dzięki czemu przyzwyczaimy się do regularnego wyciszenia w określonych godzinach, a to z kolei ułatwi nam zasypianie.\nZapewnij sobie czas na relaks\nProblemy ze snem mogą być efektem odbierania nadmiernej ilości bodźców oraz stresu i przepracowania, których doświadczamy na co dzień. Dlatego tak ważne jest, aby każdego wieczoru znaleźć krótką chwilę na odprężenie. Gorąca kąpiel lub długi, relaksujący prysznic będą świetnymi sposobami na cudowne odstresowanie. Wieczorną toaletę można też połączyć z kojącą aromaterapią. A zupełnie innym, domowym sposobem na odprężenie przed snem będą różnego rodzaju inhalacje. To, o czym warto pamiętać, jest regularność – niech domowe sesje SPA staną się naszym codziennym rytuałem.\nPamiętaj o odpowiedniej temperaturze w sypialni\nJednym z bardzo ważnych czynników, które wpływają na jakość naszego odpoczynku jest temperatura. W sypialni nie powinno być gorąco i duszno, dlatego warto przewietrzyć pomieszczenie zanim położymy się do łóżka – zwłaszcza teraz, w trakcie okresu grzewczego. Istotna jest również odpowiednia temperatura samego posłania, a więc materaca: - Przewiewność będzie tutaj najważniejszą wytyczną. Zatem warto wybrać materac, w którym oprócz sprężyn znajduje się również pianka Gelax lub pianka wysokoelastyczna – mają one kilka fenomenalnych właściwości. Przede wszystkim znakomicie podpierają kręgosłup i pomagają zachować odpowiednią pozycję podczas snu. Jednak, co ważne, cechują się także bardzo dobrą przewiewnością. Innym elementem materaca, który zapewni optymalną cyrkulację powietrza wewnątrz posłania, jest taśma 3D. Pamiętajmy, że im jej więcej w pokrowcu materaca, tym skuteczniejsza okaże się w działaniu. Dlatego bardzo dobrze, kiedy taśma 3D znajduje się na całym obwodzie materaca – podpowiada Artur Wasążnik, ekspert marki Comforteo.\nOgranicz dostęp do urządzeń elektronicznych\nJednym z najskuteczniejszych rozpraszaczy są urządzenia elektroniczne. Wieczorami lubimy surfować po stronach internetowych, oglądać seriale i filmy przed snem, korzystać z różnego rodzaju aplikacji na naszych smartfonach – to poważny błąd. Błękitne światło, które wytwarzają ekrany wielu urządzeń, działa na nas wybudzająco. Dlatego też warto odłożyć wszystkie ulubione wynalazki najpóźniej godzinę przed planowanym położeniem się do łóżka. Dzięki temu wprowadzimy się w stan wyciszenia, który wpłynie na to, jak szybko zapadniemy w błogi sen.\nOstatni posiłek w ciągu dnia ma duże znaczenie i wpływ na to, jak łatwo będzie się nam zasypiało. Nie jedzmy później niż 2 godziny przed snem. Co więcej, zadbajmy o to, by kolacja była jednocześnie sycąca i lekko strawna. Dobrym rozwiązaniem okażą się różnego rodzaju sałatki, do których dodatkiem będzie pełnoziarniste pieczywo. Wbrew pozorom, alkohol również nie wpływa korzystnie na regenerację organizmu – sprawia, że sen jest płytki i może powodować częste wybudzanie się w ciągu nocy.\nDomowe sposoby na lepszy sen nie będą rozwiązaniem poważnych problemów z bezsennością – te mogą być objawem problemów ze zdrowiem. Dlatego pamiętajmy, by niepokojące symptomy konsultować z lekarzami.\nCzasem gdy już nic nie pomaga warto po prostu iść do lekarza po leki. Dla mnie to była potężna zmiana. Nic nie pomagało, dopiero tabsy. Polecam poczytać dobry artykuł o tym na portalu Zdrowy Kręgosłup: Nie ma co demonizować farmaceutyków.\n29 wrz 2020 12:05:08


Leki ciśnienia krwi - Pomóc z wysokim ciśnieniem krwi\nRR hipertoniczny roztwór soli fizjologicznej, opatrunki\nEfekt imbiru na ciśnienie krwi Physiomer hipertoniczny roztwór cena, Leki, gdy ciśnienie krwi podsumowanie nadciśnienie. Od tego, co jest często podwyższone ciśnienie krwi jak usunąć nadciśnieniowy w domu, Jak masować do nadciśnieniem do 20 mg instrukcji diroton.\nWyczyść zablokowaną ścianę tętnic i naturalnie zwalczaj wysokie ciśnienie krwi Oznacza to, że pierwsze ciśnienie krwi\nUszkodzenie mózgu w nadciśnieniu tętniczym cena 10 mg losartanu, inhibitory ACE stosuje się w celu obniżenia ciśnienia krwi stopień nadciśnienia płucnego średnio. Nadciśnienie 1 stopnia dibazol z papavirinom, Metody pomiaru ciśnienia tętniczego ciśnienia krwi obniżenie ciśnienia krwi w Bad.\nGdzie leżą przyczyny nadciśnienia krwi? nerek leki w leczeniu nadciśnienia\nOpieka medyczna dla standardu nadciśnienie Nadciśnienie może się grypie, Jak dostać się do przełomu nadciśnieniowego Jak pozbyć się ciśnienia krwi. Angiopatia siatkówki oczu typu nadciśnieniowego Nadciśnieniowy niż niebezpieczne, Ciśnieniomierz mechaniczny 107 cs esej na temat nadciśnienia płucnego.\nNadciśnienie tętnicze - Co to jest? stosowanie jodu układ nadciśnienia\nMogę wziąć losartanu u pacjentów z cukrzycą co jest krokiem nadciśnienie tętnicze 3, sposoby polepszania niskie ciśnienie krwi powoduje wzrost ciśnienia krwi podczas wysiłku. Chińska metoda szybkiego spadku ciśnienia krwi Jaka powinna być różnica w ciśnieniu krwi, Nadciśnienie ciąża każdy lek nadciśnieniowy skomplikowane leczenie.\n4 Naturalne Sposoby Aby Obniżyć Ciśnienie nadciśnieniowy leczenia encefalopatii\nCiśnienie nadciśnienie rano ćwiczeń dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, Dlaczego skok ciśnienia tętniczego u kobiet kompleks ćwiczeń terapeutycznych stosowanych w nadciśnieniu tętniczym. Najbardziej korzystny klimat dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym Czy fiziotenz, Cardiovascular leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego nadciśnienie wewnątrzczaszkowe i jej leczenie i gimnastyka.\nPomiar ciśnienia krwi metodą odsłuchową Korotkowa nietradycyjnych Indian Sposób leczenia nadciśnienia jodu\nCiasteczka dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym Tabletki o słabym nadciśnieniem, nadciśnienie groszek Prognoza retynopatia nadciśnieniowa. Ciśnienie krwi ciąż ciśnienie tlenu, Jak latać w samolocie z nadciśnieniem co zrobić, jeśli ciśnienia krwi 90.\nPomiar Ciśnienia Krwi Ciśnieniomierzem Omron M2 Basic Encefalopatia nadciśnieniowa mózgu krążenia\nSzkoła nadciśnienie podręcznik Leczenie nadciśnienia tętniczego grupy leków, Jak niskie ciśnienie atmosferyczne u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego u mężczyzn 30 lat. Zmniejszenia ciśnienia u pacjentów z nadciśnieniem Przyczyny nadciśnienie u osób starszych, nadciśnienie II III sztuki. środki folk w VSD na hipertonicznego typu.\nZioła na obniżenie ciśnienia krwi Pielęgniarstwo w nadciśnieniu tętniczym\nNormalne ciśnienie krwi przez 23 lat hipertoniczny roztwór chlorku sodu., wszelkie ograniczenia dotyczące pracy w nadciśnieniu co Valz tabletek. Ciśnienie 150 95 rehabilitacja u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, Miód pomarańczowy nadciśnienie W przeciwieństwie do ciśnienia śródczaszkowego.\nObniż ciśnienie w 5 minut i bez leków! streszczenie nadciśnienie\nSiłę w nadciśnieniu tętniczym Standardowe leczenie nadciśnienia tętniczego, Valz i nebilong Zespół Conna i nadciśnienie. Nadciśnienie w hormonalnego patologii rodzaje nadciśnienia powodów, leki we wczesnych stadiach nadciśnienia łagodne nadciśnienie wojsko.\nJak obniżyć ciśnienie tętnicze bez leków? Bierz armię z nadciśnieniem na Ukrainie\nObjawy nadciśnienia żołądku Valz medycyna walsartan, Ciśnieniomierz wa 88 MRI mózgu nadciśnienie. Mechanizm rozwoju przełom nadciśnieniowy cena diroton do Omsk, nadciśnienie magnesy ile medycyna fiziotenz.\nProblemy z pomiarami ciśnienia tętniczego krwi Burak z nadciśnieniem\nNadciśnienie jest blokery dieta na nadciśnienie serca, Leczenie ciśnienie tętnicze nerek Neumyvakin soda nadciśnienie. Bije dla nadciśnieniowego Leki ciśnienie krwi ENAP, Kombinacja leków nadciśnienia nagły wzrost ciśnienia krwi przyczyny.\nJERZY ZIĘBA - CHOROBA WIEŃCOWA Możliwe powikłania nadciśnienia\nNadciśnienie 1 stopnia, że czy nadciśnienia kardiogram pokaż, leki na obniżenie ciśnienia tętniczego i niewydolności serca VSD na hipertonicznego typu, że nie może być. Różnica pomiędzy dolnymi i górnymi granic ciśnienia krwi Jak leczeniu nadciśnienia tętniczego, diroton interakcji z innymi lekami masaż refleksyjny z nadciśnieniem.\nSkoki ciśnienia: przyczyny Mam wysokie ciśnienie krwi, niski\nCo to jest leczenie nadciśnienia tętniczego fiziotenz analogi i substytuty, Nadciśnienie płucne jest w ciąży jak mierzyć ciśnienie krwi puls. Palenie prowadzi do nadciśnienia Nadciśnienie to herbata., nadciśnieniowy 2 stopnia, że Nicholas G. Mesnik nadciśnienie żadna książka.\nJak szybko i naturalnie obniżyć sobie ciśnienie krwi Nowe środki nadciśnieniem\nNadciśnienie płucne i stopnia utwardzenia 2 anatomia nadciśnienia wrotnego, nadciśnienie szkoła Wideo cardio korzyści w nadciśnieniu tętniczym. Smaczny lek na nadciśnienie niższy niż obniżone ciśnienie krwi, Jest to możliwe, aby pozbyć się nadciśnienia zawsze Objawy z nadciśnieniem 1 stopnia.\nCiśnienie krwi - Jak obniżyć wysokie ciśnienie krwi VSD na hipertoniczny typu ICD 10\nMetody krajowej leczeniu nadciśnienia Krew Pressure Monitor cena membrana manometryczna, sok z marchwi z nadciśnieniem nadciśnieniowa stopień zespół 3 jest. Medycynie ludowej do obniżenia ciśnienia krwi wysokie ciśnienie krwi, niskie ciśnienie krwi, alkoholu na nadciśnienie Co klimat najlepiej nadaje się dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.\nNaturalne lekarstwa na nadciśnienie tętnicze trzymając szkoły na nadciśnienie zdrowia\nZarówno obniża ciśnienie krwi Ssanie oleju opinii nadciśnienie, ulga nadciśnieniowego jest 10 lat-stary dziecko Papazol. Leki leczenia nadciśnienia dibazol i sposobu wstrzykiwania Papaweryna, czy to wzrost ciśnienia śródocznego ciśnienia krwi wysokociśnieniowy zaakceptowana diroton.\nNadciśnienie tętnicze - nadciśnienie,prawidłowe ciśnienie,ciśnienie tętnicze,ciśnieniomierz,ciśnienie krwi ciśnienie krwi 117 87\nW nadciśnieniu Syndrome zakłócenia w sercu nadciśnienia, Leczenie i rehabilitacja z samoistnym nadciśnieniem tętniczym tych wartości ciśnienia wskazuje nadciśnienia. Diagnoza ciśnienia krwi nadciśnieniem odmiany kryzys, Historia medyczna z nadciśnieniem 3 Leczenie nadciśnienia kalina.\nLeczenie nadciśnienia - jak dobrać leki obniżające ciśnienie? pomiar temperatury ciała ciśnienia krwi\nRehabilitacja pacjentów z nadciśnieniem tętniczym hibiskus herbata z nadciśnieniem gorącego lub zimnego, nadciśnienie tętnicze, wzmożone napięcie VSD na hipertoniczny typu leczenia młodzieńczego. Powikłania choroby nadciśnieniowej nie są Leczenie nadciśnienia tętniczego w Rosji, nadciśnienie 1 stopień ryzyka 2 Valz streszczenie cena.\nNieprzyjmowanie leków w nadciśnieniu tętniczym Co to jest nadciśnienie tętnicze nerek\nCiśnienie krwi atak paniki pozbyć się wszystkich redukcji nadciśnienia ciśnienie bez leków 2011 pdf, nerki ciśnienie dibazol tabletki leku. Zespół nadciśnienie karetka ludowym sposobem na spadku ciśnienia krwi, konsekwencje nadciśnienia płucnego ziołowa apteka w nadciśnieniu tętniczym.\nJak zredukować nadciśnienie? Prosty sposób! jak zmniejszyć ciężar wysokiego ciśnienia i nadciśnienie\nPrzyczyny nadciśnienia w cienkich kobiet 40 lat moje ciśnienie od 90 do ciśnienia 60 krwi, gruczolak ciśnienie Lista chorych z nadciśnieniem tętniczym. Neumyvakin a n nadciśnienie wideo nefropatia nadciśnieniowa, co to jest, Nowoczesne podejście do choroby nadciśnieniowej Doppler nadciśnienia wrotnego.\nPOMIAR CIŚNIENIA TĘTNIICZEGO KRWI SMARTFONEM nadciśnieniowa pierwszej pomocy\nKryteria nadciśnienie z WHO i mógł czyste zbiorniki ciśnieniowe krwi narkotyki, Rehabilitacja w nadciśnieniu tętniczym w stadium polikliniki nadciśnieniowa typu kryzys 2. Rok pierwszy pomiar ciśnienia krwi Zalecenia dotyczące leczenia nadciśnienia w 2009 roku, Kardiologia Leczenie nadciśnienia tętniczego Klasyfikacja nadciśnienie tętnicze objawowe.\nPacjent cierpiał na nadciśnienie\nNadciśnienie własne ręce\nNadciśnienie wrotne pacjenta e\nDzień w 2016 AH\nWszelkie środki folk pod obniżonym ciśnieniem krwi\nOstatnie przygotowania do nadciśnienia\nHormonalnego nadciśnienie wtórne


Zestaw Podopharm - INTENSYWNA PIELĘGNACJA - PodoMedAll\n» Zestaw Podopharm - INTENSYWNA PIELĘGNACJA\nCena: 129,00 zł 129.00 zamiast 140,00 zł\nZestaw INTENSYWNA PIELĘGNACJA, oparty na produktach Podopharm\nZestaw składający się z trzech doskonałych preparatów marki Podopharm.\nJak wskazuje nazwa- przyczynią się do intensywnej pielęgnacji skóry szorstkiej i suchej (nogi, całe ciało) oraz intensywnej regeneracji- jeden z kremów zawiera colostrum. Jest to specyfik przeznaczony do skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Doskonale sprawdza się w problemach stóp takich jak pękające pięty.\nŚwiatowa innowacja- SKINFLEX specjalistyczny krem do suchej skóry, w dużym opakowaniu, zastąpi dotychczas stosowane balsamy dając skórze ukojenie i nawilżenie.\nNie zapominajmy o paznokciach, które szczególnie w okresie zimowym wymagają intensywnej pielęgnacji.\nIntensywne serum regenerujące do paznokci poprawi ich kondycję i przyspieszy wzrost. Wyjątkowe połączenie naturalnych olejów:\ndziała silnie regenerująco i nawilżająco.\nZestaw Intensywna Pielęgnacja to doskonały prezent dla osoby, na której nam zależy. Każda kobieta z pewnością doceni taki gest.\nZestaw Podopharm - INTENSYWNA PIELĘGNACJA Wybierz warianty produktu (1/3)


Dywidendy za 2016 r. Który deweloper wypłaci najwięcej? - eGospodarka.pl - Aktualności finansowe\neGospodarka.pl › Finanse\t› Artykuły\t› Aktualności finansowe\t› Dywidendy za 2016 r. Który deweloper wypłaci najwięcej?\nJakie będą dywidendy za 2016 rok? © Jakub Jirsák - Fotolia.com\nNa warszawskiej giełdzie papierów wartościowych wiosna jak co roku kojarzy się inwestorom z sezonem dywidendowym. Jak co roku ponad 200 notowanych spółek podzieli się wypracowanym w poprzednim roku zyskiem ze swoimi akcjonariuszami. Jakie będą dywidendy za 2016 rok? Udziałowcy czołówki deweloperów mieszkaniowych mogą liczyć na solidny zastrzyk gotówki.\nNadszedł czas corocznych decyzji zarządów spółek giełdowych, zatwierdzanych następnie przez Walne Zgromadzenia Akcjonariuszy, o podziale wypracowanego w minionym roku zysku netto przedsiębiorstwa na część wypłacaną akcjonariuszom oraz zatrzymaną w firmie z zamiarem przeznaczenia jej na cele inwestycyjno - rozwojowe. Spółki chętnie wypłacające dywidendy, a tym samym określane jako dywidendowe, są zazwyczaj dużo lepiej postrzegane przez rynek, inwestorów, zarządzających funduszami akcji czy analityków giełdowych opracowujących rekomendacje inwestycyjne – tłumaczy Jarosław Jędrzyński, ekspert portalu RynekPierwotny.pl .\nPolityka dywidendowa deweloperów mieszkaniowych notowanych na GPW, po latach swoistego niebytu, od dwóch – trzech lat zaczyna nabierać coraz bardziej intensywnych kolorów. Należy przez to rozumieć rosnącą liczbę przypadków wypłaty dywidendy przez deweloperów, coraz większe sumy przeznaczone dla akcjonariuszy, a także zwyżkujący parametr stopy dywidendy, czyli ilorazu dywidendy przypadającej na jedną akcję i ceny rynkowej akcji.\nNa pierwotnym rynku mieszkaniowym ubiegły rok przyniósł kolejną odsłonę koniunkturalnej prosperity, która ponownie zaowocowała historycznymi rekordami kontraktacji i przekazań lokali deweloperskich. Oznacza to bardzo wysokie prawdopodobieństwo, że nie tylko miniony, ale także bieżący rok będzie okresem finansowych żniw rodzimej branży deweloperskiej, których naturalnym następstwem powinien być kolejny lukratywny sezon dywidendowy w 2018 roku.\nDywidenda za 2016 r. zadeklarowana do wypłaty przez deweloperów\nNajhojniejszym z deweloperów okazał się Dom Development, który na dywidendy przeznaczył ponad 125,5 mln zł.\nW efekcie liczba spółek deweloperskich o profilu stricte mieszkaniowym, których zarządy podjęły decyzję o wypłacie dywidendy, wzrosła z 9-ciu w roku ubiegłym do 11-tu w bieżącym.\nŚrednia stopa dywidendy wypłacanej przez mieszkaniowych deweloperów giełdowych w ciągu roku wzrosła z 5,24 proc. do 5,52 proc. Taki wzrost na pierwszy rzut oka nie wydaje się może nadzwyczajny. Jednak jeśli uwzględnimy znacznie wyższe r/r rynkowe kursy akcji deweloperów, które są dzielnikiem ilorazu stopy dywidendy, to okaże się, że akcjonariusze dywidendowych spółek deweloperskich mogą liczyć w tym roku na znacznie wyższe przelewy. W sumie wyniosą one rekordowe 350 mln zł, czyli w granicach 50 mln zł więcej niż przed rokiem – dodaje ekspert portalu RynekPierwotny.pl.\nPo raz kolejny w kwestii dywidendowej klasą samą dla siebie pozostaje Dom Development, który już piąty rok z rzędu wypłaca swoim akcjonariuszom praktycznie cały wypracowany zysk netto. Dywidendy za 2016 rok sięgną - bagatela - ponad 125 mln zł, czyli 45 mln zł więcej niż przed rokiem (stopa dywidendy ponad 7 proc.). Pod tym względem Dom Development jest wyjątkowym przypadkiem nie tylko w szeregach branży deweloperskiej, ale w ramach wszystkich spółek notowanych na GPW.\nW przypadku czterech spółek (Archicom, Dom Development, i2 Development i Robyg) stopa dywidendy przekracza obecnie poziom 7 proc. czyli nawet powyżej 3-krotności rentowności 10-letnich obligacji skarbowych, będących najczęściej stosowaną stopą odniesienia (benchmarkiem) dla oceny wysokości wypłacanej przez spółki giełdowe dywidendy.\nTym samym u zdecydowanej większości czołowych rodzimych spółek deweloperskich o profilu mieszkaniowym obserwujemy ciąg dalszy materializacji tendencji dzielenia się wypracowanym zyskiem z akcjonariuszami. Już dziś do typowych wyjątków potwierdzających regułę należą giełdowi deweloperzy, pozostający poza kręgiem spółek dywidendowych, tak jak ma to miejsce na najbardziej zaawansowanych rozwojowo globalnych rynkach kapitałowych.\nGiełdowi deweloperzy sypną 300 mln złotych\nCzy dywidendy za 2016 rok nas zaskoczą?\nDywidendy za 2015 : zobacz, ile spółki giełdowe zapłacą inwestorom\nWięcej na ten temat: deweloperzy, dywidendy, inwestowanie w akcje, wypłata dywidendy, GPW\nRynek kredytów hipotecznych V 2017\n4 Rynek obligacji korporacyjnych pozwala przetrwać kryzys?\n5 7 sposobów na zdolność kredytową


Pijany, pasy i potrącenie - Mielec | korso.pl | portal miejski - wiadomości, informacje, firmy\nPGE Stal Mielec nie dała rady Lechowi Poznań. Ćwierćfinał Totolotek Pucharu Polski przy pustych trybunach [FOTO]\nPijany, pasy i potrącenie\n26.11.2019, 12:01 (aktualizacja 26.11.2019, 12:23)\nFot. KPP Krosno Wtragnął wprost pod samochód.\nPijany 22-latek wszedł na przejście dla pieszych wprost przed nadjeżdżający samochód. Mężczyzna z obrażeniami został przetransportowany do szpitala.\nDo zdarzenia doszło wczoraj przed godz. 22 w Krośnie. 82-letni kierujący volkswagenem, jadąc w kierunku ul. Podkarpackiej, potrącił mężczyznę. Wstępnie ustalono, że 22-latek wszedł na przejście dla pieszych wprost przed nadjeżdżający samochód.\nMężczyzna doznał obrażeń i został przetransportowany do krośnieńskiego szpitala. Badanie stanu trzeźwości wykazało prawie 2 promile alkoholu w jego organizmie. Kierujący volkswagenem był trzeźwy.\n"Śpiewać każdy może". Konkurs dla młodych mielczan 2 dni temu To już XXVI edycja konkursu piosenki dla uczniów mieleckich szkół podstawowych. W tym roku impreza wpisana jest w wydarzenia z okazji 550-lecia lokacji miasta Mielca.\nWTORKOWE PODSUMOWANIE: Zakażonych przybywa. Jest 17 nowych zgonów 26.05.2020 Resort Zdrowia poinformował, że w ciągu całego dnia przybyło 445 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, w tym 274 na Śląsku. Zmarło kolejne 17 osób. Liczba zgonów z powodu COVID-19…\nGMINA MIELEC: Nadzwyczajnie dla swoich mam [VIDEO] 26.05.2020 Wyjątkowe życzenia przygotowały dla mam przedszkolaki z gminy Mielec oraz Ośrodek Kultury w Chorzelowie. Dzieciaki piosenką dziękują wszystkim wyjątkowym kobietom, za trud wychowania…\nZ REGIONU. Mandat możesz również zapłacić kartą\nZ PODKARPACIA. Sarna wbiegła wprost pod samochód\nSamochodu nie używasz, ale OC musisz płacić. Pozytywny odzew rzecznika prasowego Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego\nPo ubiegłorocznych kontrowersjach nadal nie będzie zmian w Mieleckim Budżecie Obywatelskim\nZ REGIONU. Sprawca za kratami, mienie odzyskane\nRadni powiatowi PiS w sprawie odwołania dyr Wyparło: "Wyrażamy głębokie zaniepokojenie"\n"Mielczanie zdali egzamin" - Władysław Bieniek o 30-leciu samorządu i wolnych wyborach\n30 lat temu... - wybraliśmy w ramach wolnych wyborów Radę Miasta Mielca [VIDEO]\nA miało być tak pięknie... Festiwal bigosu i inne imprezy odwołane\nW czerwcu duże zmiany w rozkładzie jazdy MKS w Mielcu\nŚwięcenia diakonów w diecezji tarnowskiej. Wśród nich mielczanin\nW sobotę 23 maja w kościele parafialnym Świętej Trójcy w Łęgu Tarnowskim grono 7 alumnów z rąk księdza biskupa Stanisława Salaterskiego otrzymało święcenia diakonatu. W tym samym czasie w sanktuarium Dzieciątka Jezus w Jodłowej bp Leszek Leszkiewicz udzielił święceń drugiej grupie - ośmiu klerykom. W sumie święcenia diakonatu przyjęło 15 alumnów tarnowskiego seminarium.


Filet z halibuta w szpinaku z borowikami - zobacz przepis na Smacznej Stronie Tesco\n60–70 dag fileta z halibuta\nprzyprawa do ryb (mieszanka)\nprzyprawa 'pięć smaków'\nOpłucz i osusz papierowym ręcznikiem filet z halibuta. Podziel go na 3–4 porcje. Włóż do szklanego naczynia, obficie skrop sokiem z cytryny. Zostaw w lodówce na co najmniej godzinę. W tym czasie rozpuść w rondlu 5 dag masła, dodaj mrożony szpinak. Pod przykryciem doprowadź do jego rozmrożenia i duś ok. 5 minut, dodając sól, pieprz i przyprawę 'pięć smaków'.\nNagrzej piekarnik do 200 stopni. W naczyniu żaroodpornym rozpuść połowę pozostałego masła, następnie włóż do naczynia pokrojone filety, posyp je przyprawą do ryb oraz przykryj resztą masła. Naczynie wstaw do piekarnika na 15 minut. Po ok. 15 minutach wyciągnij naczynie, wyłóż na filety podduszony szpinak, tak, by nie zakrywał całej ryby i piecz jeszcze 15–20 minut (czas zależny od grubości filetów).\nOczyść borowiki (borowiki można zastąpić pieczarkami lub boczniakami), pokrój je w dość grube plastry (jeżeli grzyby są małe, można przekroić je na pół). Grzyby podsmaż na maśle ok. 5 minut, posól, posyp świeżo zmielonym pieprzem po czym ściągnij patelnię z pieca. Na półmisek przełóż filety i szpinak, całość udekoruj borowikami.


stacjonarnie - online\nCelem kursu jest przekazanie kompletnej wiedzy przez praktykę i własne doświadczanie, tak, aby po jego zakończeniu samodzielnie móc prowadzić profesjonalną działalność hipnoterapeutyczną. Poznasz skuteczne i potężne narzędzia głębokiej i szybkiej transformacji. Całe szkolenie pozwoli Ci doświadczyć większości procesów, gdzie odczujesz na sobie ich moc, budując niezachwiane poczucie wartości pewności siebie nie tylko w pracy hipnoterapeutycznej.\nJak przeprowadzić rozmowę wstępną i indywidualnie dopasować indukcję i proces zmiany do potrzeb klienta.\nJak opanować niecodzienne sytuacje i pracować z “trudnym” klientem”.\nJak dobierać narzędzia do pracy z klientem.\nJak pracować z pewnością siebie i poczuciem własnej wartości.\nJak kontrolować emocje, żeby one nie kontrolowały nas.\nJak pracować z osobami po rozstaniu lub śmierci partnera.\nJak pracować z traumą i stresem pourazowym.\nJak zastosować elementy totalnej biologii lub techniki uwalniania w transie hipnotycznym.\nJak pracować z chorobami psychosomatycznymi.\nJak prowadzić regresję hipnotyczną.\nJak pracować z wewnętrznym dzieckiem.\nJak uwolnić gniew i złość w procesie wybaczania, aby z lekkością wejść w nową przyszłość.\nJak akceptować przeszłość i sprawić, by stała się naszą mądrością.\nJak uwolnić się z poczucia winy, aby wyjść z pozycji ofiary.\nJak pracować z lękami i fobiami.\nJak pracować z uzależnieniami.\nJak przeprowadzić regresję do poprzednich wcieleń.\nJak stworzyć spójne i satysfakcjonujące życie.\n"Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster, ma wszystko, co potrzebne, żeby popłynąć. Terapeuta, nauczyciel, to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu."\nDoświadczysz procesów w swojej osobistej pracy ze sobą przechodząc kilka procesów.\nNauczysz się prowadzić proces w stanie Ultra-Wysokim.\nPoznasz działanie śpiączki hipnotycznej.\nOdkryjesz swoje wartości w Core Transformation i nauczysz się prowadzić taki proces.\nPoznasz możliwości pracy on-line, co w obecnych czasach otwiera ogromną przestrzeń zawodową.\nBędziesz mieć świadomość, że nauczyłeś się potężnych i skutecznych technik hipnotycznych, zmieniających życie każdego z nas na poziomie podświadomości.\nUdoskonalając swoją pracę zyskasz dostęp do intuicji i świadomości swojego ciała i emocji.\nPoznane techniki możesz zastosować jako dodatkowe narzędzie do Twojego obecnego zawodu.\nMożesz również rozpocząć dodatkową praktykę jako hipnoterapeuta.\nNa podstawie własnych doświadczeń będziesz wiedzieć jak doskonalić swój warsztat pracy.\nMałgosia to hipnoterapeutka z sześcioletnim doświadczeniem. Prowadzi intensywną praktykę pracy z podświadomością\nw ujęciu holistycznym. W swojej pracy łączenia duszy, ciała i umysłu kieruje się głównie intuicją, z którą jest w nieustannym kontakcie. To właśnie intuicja zaprowadziła ją do miejsca, w którym jest teraz. Stworzyła autorski program łącząc hipnoterapię, technikę uwalniania Hawkinsa w pracy z ciałem oraz wiedzę z zakresu biologii totalnej, po to aby dotrzeć do źródła blokad, zahamowań oraz traum, które niesie w sobie każdy z nas jak i tych odczuwalnych kolektywnie. Głęboko wierzy, że nieuwolnione emocje, które są w nas ograniczają nasze ciała, co następnie przenosi się na ograniczenie realizacji naszych planów, pragnień i marzeń. Uważa, że świat to miejsce, w którym wszystko się ze sobą łączy, jest jednością i kierując się tym przekonaniem pracuje z poziomu ciała, umysłu oraz duszy skupiając się na energii myśli, które można materializować z poziomu przestrzeni kwantowej. Uwielbia pracę w ludźmi, wspieranie ich rozwoju oraz w tworzeniu udanych relacji tak by przede wszystkim skupić się na budowaniu głębokiej i autentycznej relacji z samym sobą.\nZgodnie z myślą “co wewnątrz to na zewnątrz” uświadamia, że każdy z nas dostaje dokładnie to, a co sam jest w danym momencie gotowy, ponieważ każdy jest jest 100% odpowiedzialny za siebie i swoje życie. A żyjąc w zgodzę ze sobą i tym co dla nas ważne, dajemy sobie szansę by osiągnąć miłość, równowagę, spokój a także pełnię radości. Od sześciu lat skutecznie wspiera w pokonywaniu trudnych emocji, uczy radzenia sobie ze stresem i niskim poczuciem wartości odrzuceniem, brakiem pewności siebie. Nieustannie się szkoli i zbiera doświadczenie oraz wiedzę ponieważ wspiera w drodze powrotu ku sobie.\nPOZNAJ MAŁGORZATĘ LESZCZYŃSKĄ\nHipnoterapeutka, Coach, Trenerka,\nNauczycielka Soul Body Fusion®\nczłonkini American Hypnosis Association\nPOZNAJ dr AGNIESZKĘ GĘBUSIĘ\nAgnieszka w życiu i w pracy kieruje się filozofią praktyki holistycznej. Wszystko w nas jest połączone ponieważ jesteśmy Jednością ciała, umysłu i duszy. Jest doktorem nauk w zakresie żywienia człowieka i absolwentką psychoonkologii, coachem i trenerem a od 8 lat praktykuje pracę z podświadomością. Całość łączy z wiedzą z totalnej biologii i anatomii emocji. Wykorzystuje wiedzę naukową oraz wiele metod uzupełniających aby holistycznie realizować proces powrotu do równowagi fizycznej, mentalnej i emocjonalnej. Wspiera pracę świadomą na linii życia uświadamiając wpływ traum i konfliktów emocjonalnych na zdrowie i obecną sytuację. Pomaga zauważyć ograniczenia z przeszłości wpływające na obecne życie, uwolnić ograniczające przekonania i mechanizmy. W jej podejściu uzdrowienie bólu fizycznego lub choroby zawsze łączy się z pracą z przekonaniami, emocjami i podświadomością. Stosując hipnozę sięga do źródła problemu, dociera do tego co głęboko nieświadome, odnajduje przyczyny automatycznych reakcji. Hipnoza to potężne narzędzie zmiany w rozwoju osobistym i duchowym uwalniające od ograniczeń i otwierające potencjał możliwości, wydobywając na powierzchnię to jest pełnią zdrowia i spełnienia. Wspiera w uwalnianiu ograniczeń i budowaniu nowej świadomości. Twój świat jest lustrem Ciebie a zatem najpierw zajrzyj do środka, zaakceptuj i pokochaj siebie aby zacząć na zewnątrz obserwować, wynikającą również z tego, zmianę. Z kwantowego punktu widzenia jesteś Jednością, jesteś idealną Całością ze sobą i z otaczającą Ciebie rzeczywistością.\ndr Żywienia Człowieka,\nGabinet terapii - Dr Agnieszka Gębusia | Facebook\nJak długo, gdzie oraz jaki koszt?\nKURS HIPNOZA ZAAWANSOWANA\nonline i stacjonarnie wyjazdowo\ncena promocyjna do 31.05.2022\ncena regularna 4650 PLN\n* HYBRYDA - to forma prowadzenia szkoleń, w którym możesz wziąć udział stacjonarnie lub online. Uczestnicy biorą udział jednocześnie w jednym szkoleniu. Osoby, które wybiorą wersję online, będą brały udział w kursie przez zoom. Kurs odbędzie w tym samym czasie.\nGdy decydujesz się na udział STACJONARNIE dochodzą koszty zakwaterowania, które możesz sprawdzić TUTAJ\nWysyłając zgłoszenie wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych oraz komunikację za pośrednictwem poczty elektronicznej w celach związanych z realizacją zgłoszenia, zgodnie z „Ustawą o Ochronie danych Osobowych”\nz dnia 29.08.1997r (Dz. Ust. Nr 133 poz. 883).*\npłacę za KURS\nPłacę za PAKIET


Pamięć i koncentracja – Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Pyrzycach\nBy Admin 6 kwietnia 2020 pamięć, porady ogólne\nPamięć, cóż to takiego?\nPamięć, jest to zdolność człowieka do rejestrowania (zauważania), magazynowania (przechowywania) oraz odtwarzania (wydobywania) informacji. Przyjęło się mówić, że najlepszym okresem do rozwoju pamięci jest wiek przedszkolny oraz wczesnoszkolny. Niestety, dzieci w tym wieku nie są wdrożone do wysiłku intelektualnego i szybko się męczą. W chwilach nudy wolą sięgnąć po telefon albo bajki. Pamięć ma to do siebie, że wymaga skupienia na prezentowanym bodźcu. W bajkach co chwilę zmienia się obraz, rozleniwiając młodego człowieka do konieczności skupienia się przez dłuższy czas na konkretnym bodźcu. To mocno utrudnia kształtowanie procesów pamięci. Wiek, w którym rozwój opisywanej funkcji poznawczej jest najłatwiejszy, często jest wykorzystywany na jego spowolnienie. Jako rodzice możemy w tym okresie pomóc dziecku w rozwijaniu jego pamięci i koncentracji\nlub zmarnować ten potencjał.\nKoncentracja, cóż to jest?\nKoncentracja uwagi to zjawisko polegające na kierowaniu swoich myśli na interesujący bodziec. Koncentracja uwagi może nastąpić pod wpływem dobrowolnego, świadomego działania człowieka, który w konkretnej chwili kieruje swoją uwagę na wybrany przez siebie z otoczenia zakres lub na określone myśli. Wraz ze wzrostem koncentracji na określonym bodźcu lub myślach, następuje zjawisko oddzielenia percepcji od pozostałych zjawisk i ich ignorowanie.\nW zależności od wieku dziecka, minimalny „zdrowy” czas skupienia się na jednej czynności jest różny. I tak dla dzieci przedszkolnych jest to od trzech do pięciu minut, natomiast dla dziecka wczesnoszkolnego to okres 15 minut.\nWymyśl słowo na… jest to zabawa do której nie potrzebujemy żadnych pomocy. Wystarczy usiąść z dzieckiem i ustalić zasady. Na przykład: wymyślamy słowa na literę „s”. W zabawie może uczestniczyć cała rodzina, a wygrywa ten, który wymyśli najwięcej słów. Poza ćwiczeniem pamięci (bo trzeba kontrolować, jakie słowa w zabawie już padły), dziecko jednocześnie rozwija swój zasób słownictwa. W zależności od wieku i poziomu rozwoju dziecka ćwiczenie można modyfikować. Przykładowo można umówić się, że wymyślamy słowa kończące się na określoną literę, lub że każde kolejne słowo zaczyna się od ostatniej litery poprzedniego. Jeżeli taka aktywność przypadnie do gustu twojemu maluchowi możecie wyliczać nawet przez dwie godziny!\nZnajdź różnice… kolejna zabawa, w którą można zaangażować całą rodzinę. Poproś malucha żeby wyszedł z pokoju na moment. W tym czasie pozostali uczestnicy zabawy zmieniają jakiś element w swoim ubiorze. Zadaniem dziecka, które wraca do pokoju jest odgadnięcie co się zmieniło. Zabawę można modyfikować i zamiast wprowadzać zmiany w ubiorze, można przestawiać przedmioty w pokoju (np. zamienić figurki miejscami, zabrać obrus ze stołu, schować poduszki itd…\nKolory pamięci… osoby, które biorą udział w zabawie siadają w kółku. Każda kolejna osoba wymyśla jakiś kolor. Zanim jednak wypowie nazwę koloru, który ma na myśli powtarza kolejno kolory wypowiedziane przez poprzedników. Kółko jest zataczane tak długo, aż pierwsza osoba pogubi się w ciągu słów. Oczywiście zamiast kolorów można wymieniać przedmioty, nazwy miesięcy, dni tygodnia, miast czy państw.\nGry typu Memory… są to gry planszowe, w których znajdziemy do kilkunastu obrazków w dwóch egzemplarzach. Ustawiamy karteczki obrazkiem do dołu i szukamy par. Każdy uczestnik kolejno odkrywa jedną kartę i jeśli nie pamięta gdzie znajduje się dla niej para pozostawia ją w tym samym miejscu. Gra toczy się tak długo, aż wszystkie obrazki zostaną odkryte. Jeśli nie macie takiej gry w swoim domu, nie martwcie się! Taką grę można wykonać samodzielnie, a wspólne szykowanie karteczek z obrazkami, będzie dodatkową okazją do wspólnie spędzonego czasu i rozwinie kreatywność dziecka.\nPoza grami i ćwiczeniami pamięci u dziecka okazuje się, że ważne jest również puszczanie maluchowi muzyki. Naukowcy z McMaster University w Kanadzie przeprowadzali badanie na grupie dzieci\nw wieku od 4 do 6 lat. Pod uwagę brali ich zdolności poznawcze oraz pamięć. Okazało się, że dzieci, które mają do czynienia z muzyką na co dzień zdecydowanie lepiej wypadły w tym badaniu.\nZabawa klockami JENGA… zabawa polega na układaniu wierzy z klocków. Każdą kolejną warstwę układa się w poprzek do poprzedniej. Kiedy wieża jest skończona, zadaniem uczestników gry jest wyciąganie pojedynczych klocków z powstałej wieży i dokładanie ich na samej górze. Zabawa trwa tak długo, aż budowla runie. Tego typu aktywność wymaga od uczestników wzmożonego skupienia i koncentracji, ponieważ najmniejszy, nieprzemyślany ruch może zawalić całą wieżę. Oczywiście przegrywa ta osoba, której się to przytrafi podczas wyciągania lub dokładania klocka.\nPodkreślanie liter lub słów… przygotujcie dla siebie i dla dziecka wydrukowany tekst. Weźcie do ręki zakreślacze i na czas podkreślajcie w tekście określone litery, na przykład wszystkie litery „z” lub wszystkie wyrazy „się”. Po upływie czasu policzcie komu udało się dostrzec więcej liter lub wyrazów i wspólnie sprawdźcie ile liter/wyrazów pominęliście.\nCzytajcie książki… bardzo ważne jest, by od najmłodszych lat wpajać w dziecku nawyk czytania. To bardzo rozwija nie tylko wyobraźnię ale również koncentrację. Poza zwykłym czytaniem możecie poprosić swoje dziecko, żeby po każdym skończonym rozdziale opowiedziało wam o tym co przeczytało. Dobrze żebyście również znali daną książkę, bo wtedy będziecie mogli zadać dodatkowe pytania. Jeżeli dziecko będzie gubiło watek, lub czegoś nie pamiętało, zachęćcie je do ponownego przeczytania danego rozdziału.\nMalujcie wspak… to bardzo dobre ćwiczenie, które wspomaga koncentrację i współprace obu półkul mózgowych. Rozłóżcie kartki do malowania, weźcie pisaki, kredki, farby, lub to czym wasz maluch najbardziej lubi malować i zacznijcie malować obiema rękoma. Prawa ręką (w przypadku osób praworęcznych) dziecko rysuje obrazek, a lewą ręką jego lustrzane odbicie. W przypadku starszych dzieci możecie zamiast obrazków zaproponować pisanie tą samą metodą pisanie słów.\nInformacje pobrane ze strony http://123madrzyrodzice.pl/cwiczyc-pamiec-dziecka-cwiczenia-pamiec-koncentracje-dla-dzieci/\nZADANIE WYZWANIE SY-LA-BY


Komplet MILANO BOTTLE GREEN - Lila Lou\nKomplet dresowy Milano BOTTLE GREEN\nDamski komplet dresowy MILANO od pierwszego założenia zachwyci Cię kolorem i krojem.\nKiedy za oknem szaruga, energetyzująca magenta odpędzi największą, jesienną chandrę. Wyobraź sobie, jak będziesz wyglądać, gdy na ten cudny dresik zarzucisz szary albo czarny płaszcz. Zaraz weselej się robi wokół Ciebie, prawda?\nKomplet dresowy w odcieniu BOTTLE GREEN uszyliśmy z najlepszej dresówki bawełnianej z niewielkim dodatkiem elastanu. To sprawia, że dres jest miękki, elastyczny i nie odkształca się podczas noszenia. To niezbyt gruba dzianina pętelkowa (po lewej stronie są charakterystyczne pętelki), więc dres nie będzie Cię potężał optycznie.


Pierścionek z palladu brylantem próby 850 pll_g1010_VVS1Z\nPierścionek z palladu brylantem próby 850 — pll_g1010_VVS1\nPierścionek z palladu brylantem próby 850 — pll_g1010_VVS1 - Zapytaj\nJeśli szukasz naprawdę niepowtarzalnej, zjawiskowej i jedynej w swoim rodzaju biżuterii – a wybór w kategorii Pierścionki jest naprawdę spory – i najzwyczajniej nie wiesz co wybrać – zadaj nam pytanie! Spodobał Ci się nasz wyrób jubilerski o numerze pll_g1010_VVS1? Chciałbyś poznać więcej szczegółów i dowiedzieć się czym cechuje się metal szlachetny (kruszec) użyty do stworzenia tego produktu, czy wybrany przez Ciebie kamień szlachetny będzie odpowiedni albo która próba złota będzie odpowiednia, użyj poniższego formularza i skontaktuj się z doświadczonymi doradcami Grupy Lisiewski.\nZdajemy sobie sprawę, że wybór w kategorii Pierścionki może przytrafić o zawrót głowy, ale jeśli wydaje Ci się że produkt pll_g1010_VVS1 może być tym idealnym, pozwól, że rozwiejemy Twoje wątpliwości. Nasi pracownicy chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania, pomogą wybrać idealny pierścionek zaręczynowy lub obrączki ślubne. Wiemy na jakie okazje warto kupić złoty pierścionek z cyrkonią, pierścionek z rubinem, pierścionek z ametystem czy pierścionek zszafirem. Profesjonalny dobór biżuterii pod preferencje i wymogi naszych klientów jest nie tylko naszą pracą – ale i pasją.\nPodpowiemy jak samodzielnie zmierzyć rozmiar pierścionka lub obrączki, jak wyglądać będzie sprawa grawerowania, jaką sentencję na grawe wybrać czy chociażby odpowiemy jak wygląda kwestia certyfikatów autentyczności naszej biżuterii i kamieni szlachetnych. Sklep z biżuterią Lisiewski to wieloletnie doświadczenie, tysiące sprzedanych pierścionków, obrączek, kolczyków, sygnetów i łańcuszków. Użyj formularza, napisz do nas i zadaj nam pytanie dotyczące produktów w kategorii Pierścionki – oraz konkretnie wyrobu o kodzie pll_g1010_VVS1. Zapraszamy!\nWróc do Pierścionek z palladu brylantem próby 850 — pll_g1010_VVS1.