15 najstarszych miast, które istnieją do dziś - Joe Monster\nRumburak · 2 maja 2020 04:54\n#1. Anuradhapura, Sri Lanka\nWedług legendy początek miastu miała dać mniszka buddyjska Sanghamitta, przywożąc i ofiarując królowi Sri Lanki Devanampiyatissowi gałąź ze świętego drzewa Bodhi, pod którym miał medytować i doznać oświecenia Budda. A naprawdę miasto założono w 377 r. p.n.e. Po upadku syngaleskiego państwa zostało zapomniane i odkryte ponownie przez brytyjską ekspedycję w 1820 roku. Ważne centrum buddyzmu - historyczne święte miasto, gdzie do dziś rośnie szczep drzewa Bodhi, pod którym Budda według tradycji osiągnął oświecenie. Wśród ruin tego starożytnego miasta zachowało się kilka buddyjskich świątyń, pałaców oraz dom jałmużny, w których widać wyroby z ceramiki i żelaza pokazujące, że ówcześni mieszkańcy miasta byli bardzo rozwinięci technologicznie. Anuradhapura została wpisana na listę światowego dziedzictwa kulturalnego i przyrodniczego UNESCO. Obecnie w mieście mieszka 50 000 mieszkańców.\n#2. Chengdu, Chiny\nStarożytne miasto Chengdu było stolicą królestwa Shu już w 400 r. p.n.e. W 316 roku p.n.e. zostało podbite przez Qin. Wykorzystując zasoby żyznej Równiny Chengdu, którą nawodniono budując system irygacyjny Dujiangyan, Qin rozpoczęło podboje, ostatecznie jednocząc Chiny w 221 roku p.n.e.\nPo upadku dynastii Han, w III wieku, w epoce Trzech Królestw, Chengdu było stolicą królestwa Shu Han. Po zjednoczeniu Chin Chengdu pozostawało stolicą prowincji Syczuan i jednym z najważniejszych ośrodków handlowych cesarstwa. Obecnie to stolica prowincji Syczuan zamieszkała przez 11 050 000 mieszkańców. W mieście rozwinięty jest przemysł wysokich technologii, elektroniczny, maszynowy, chemiczny, drzewny, mineralny, lekki, spożywczy i metalurgiczny. W Chengdu znajduje się New Century Global Center – największy budynek na świecie.\n#3. Osaka, Japonia\nW starożytności Osaka nazywała się Naniwa. Nazwa ta pojawia się we wczesnych dokumentach historycznych. Pierwsze znaleziska związane z działalnością człowieka na tych terenach szacuje się na VI - V wiek p.n.e. Uważa się, że od tego czasu miejsce to było nieprzerwanie zamieszkałe przez ludzi. W 645 r. cesarz Kōtoku zbudował swój pałac Naniwa Nagara-Toyosaki w dzisiejszej Osace, co czyni to miasto stolicą Japonii. Naniwa została ponownie ogłoszona stolicą w 744 r. z rozkazu cesarza Shōmu i pozostała nią do 745 r. Dzięki położeniu nad dużą zatoką Morza Wewnętrznego i nad rzekami, szybko powstał tu ważny port morski zorientowany przede wszystkim na Chiny i królestwa na Półwyspie Koreańskim.\nW IV wieku Naniwa była już jednym z najważniejszych ośrodków handlu. Główne drogi transportu tworzyła sieć kanałów, utrzymywana i powiększana w ten sposób, że z urobku wykopów formowano sztuczny ląd. Obecnie Osaka to trzecie co do wielkości miasto w Japonii. Leży w południowo-zachodniej części wyspy Honsiu, w regionie Kinki (Kansai), nad zatoką Osaka na styku Morza Wewnętrznego i Oceanu Spokojnego, u ujścia rzeki Yodo. Jest stolicą prefektury o tej samej nazwie i częścią obszaru metropolitalnego Keihanshin zamieszkiwanego przez około 18 mln osób. Osaka jest jednym z najważniejszych ośrodków przemysłowych, handlowo-usługowych, kulturalno-naukowych i rozrywkowych w kraju, o niezwykle potężnym potencjale ekonomicznym, konkurującym z Tokio. Jest to także jeden z najważniejszych węzłów komunikacyjnych i największych portów morskich w kraju.\n#4. Palermo, Sycylia\nW 734 p.n.e., Fenicjanie z Tyru założyli kolonię handlową w rejonie Palermo. Miasto powstało jako Panormos. Od V wieku p.n.e. miasto kartagińskie, a od 254 r. p.n.e. rzymskie. Według danych na rok 2009 gminę zamieszkiwało 657 936 osób. Palermo jest kulturalną, gospodarczą i turystyczną stolicą Sycylii. To główne sycylijskie centrum przemysłowe i handlowe. Główne gałęzie gospodarki to turystyka, usługi, handel i rolnictwo. Palermo obecnie posiada międzynarodowe lotnisko. Drugie lotnisko, głównie dla obsługi tanich linii, znajduje się w pobliżu Trapani. Jako ciekawostka - archeolodzy w pobliskich jaskiniach odkryli rysunki sprzed 8000 lat, więc historia tego miejsca jest dość ciekawa. Jednak nie wiemy, czy ludzie mieszkali tam nieprzerwanie od tego okresu.\n#5. Zadar, Chorwacja\nHistoria miasta sięga IV w. p.n.e. Na terenie dzisiejszego Zadaru istniała osada iliryjskiego plemienia Liburnów. 300 lat później miasto, nazywane wówczas Jadrea, znalazło się pod panowaniem rzymskim. Za czasów panowania Cezara i Augusta umocniono je, otaczając murami obronnymi z basztami i trzema bramami, wytyczono forum, wzniesiono świątynie i bazyliki, amfiteatr, a także akwedukt i cmentarz. W mieście znajduje się port handlowy i rybacki, stocznia oraz port lotniczy. Zadar jest ważnym ośrodkiem przemysłowym (przemysł spożywczy, chemiczny i włókienniczy), kulturalnym (liczne zabytki i muzea) i akademickim (Uniwersytet w Zadarze). Jest to centrum gospodarcze oraz kulturalne północnej Dalmacji i jednocześnie piąte co do wielkości miasto kraju. Stolica administracyjna żupanii zadarskiej. W 2011 roku liczyło 71 471 mieszkańców.\n#6. Lizbona, Portugalia\nObszar dzisiejszej Lizbony zamieszkany był co najmniej od czasów rzymskich (753 r. p.n.e). Ówczesna osada występuje w źródłach jako Olisipo. W starożytności był to rejon osadnictwa Luzytanów i być może punkt handlowy Fenicjan (czego dotąd nie potwierdziły badania archeologiczne). W VIII wieku miasto zostało zajęte przez Maurów z Afryki północnej i nazwane Lishubną. Obecnie Lizbona to stolica i największe miasto Portugalii. Miasto stanowi centrum polityczne, ekonomiczne i kulturalne kraju. W centrum administracyjnym Lizbony mieszkało (2011 r.) 547 631 mieszkańców, natomiast cała metropolia – Zespół Metropolitalny Lizbony ma 2 821 876 mieszkańców\n#7. Varanasi, Indie\nWedług legendy Waranasi zostało założone przez Śiwę. Dokładnie nie wiadomo, kiedy powstała pierwsza osada w tym miejscu. Przyjmuje się, że było to około 3000 lat temu. Z pewnością znana była już w V wieku p.n.e. jako Kaśi, co wywodziło się ze słowa "jasny". Dzisiejsza nazwa pochodzi ze starożytnej nazwy miasta leżącego pomiędzy rzekami Waruna i Assi. Miasto jest co roku odwiedzane przez miliony wiernych, gromadzących się na brzegu rzeki w celu rytualnych ablucji, mających na celu oczyszczenie się z grzechów. Pomimo swej liczącej ponad trzy tysiące lat historii (jedna z najstarszych osad zamieszkanych do naszych czasów), większość zabytków ma nie więcej niż dwieście lat. Jest to efektem licznych najazdów muzułmańskich, jakie nękały Indie od XVI wieku. Zachowały się nieliczne stare świątynie (m.in. Złota Świątynia, najświętsza w mieście, niedostępna dla wyznawców innych religii), jak i niektóre ghaty (nadbrzeżne schody). Samych świątyń jest w mieście ponad 2000. W 2011 roku Varanasi liczyło ok. 1,2 mln mieszkańców.\n#8. Płowdiw, Bułgaria\nZ odkryć archeologicznych przeprowadzonych na terenie miasta i w jego pobliżu wynika, że było ono zamieszkane na długo przed I tysiącleciem p.n.e., czyli miasto liczy ponad 3000 lat. Do IV stulecia p.n.e. znajdował się tu warowny gród Traków o nazwie Eumolpias. W roku 342 p.n.e. został on podbity przez Filipa II Macedońskiego. Wtedy miasto zostało nazwane Filipopolis (Philippopolis). W 46 r. miasto przejęli Rzymianie i nazwali je Trimontium – miasto na trzech wzgórzach. Uczynili je głównym miastem Tracji. Biegł tutaj ważny szlak bałkański – Via Diagonalis. Rzymianie wzbogacili miasto o stadion, teatr, liczne łaźnie i wiele innych budowli.\nWedług danych Narodowego Instytutu Statystycznego w Bułgarii, 31 grudnia 2011 roku miasto liczyło 338 184 mieszkańców. Drugie po Sofii pod względem liczby mieszkańców miasto Bułgarii i jedno z najstarszych w kraju. Ważny ośrodek gospodarczy i naukowo-kulturowy kraju (5 szkół wyższych). Port lotniczy, węzeł kolejowy i drogowy. W mieście od 1882 r. odbywają się Targi Płowdiwskie. Tutaj też założono pierwszą bułgarską szkołę. Rozwinięty przemysł spożywczy (głównie tytoniowy – około 50% produkcji krajowej, młynarski, cukrowniczy, winiarski, owocowo-warzywny), samochodowy, maszynowy, metalowy, włókienniczy (bawełniany i jedwabniczy), chemiczny, odzieżowy, skórzano-obuwniczy, drzewny oraz hutnictwo metali nieżelaznych (ołów, cynk).\n#9. Kadyks, Hiszpania\nZałożony około 1100 r. p.n.e. przez Fenicjan jako Gadir. Jest to zarazem najstarsze miasto w tej części Europy. Zabudowa miejska jest jednak stosunkowo nowa (głównie XVIII w.), z powodu zniszczenia miasta w 1596 r. przez oddziały angielskie hr. Essexa. Obecnie zamieszkałe przez 116 979 osób, jest miastem portowym i handlowym. W mieście jest stocznia i rozwinięty przemysł metalowy i spożywczy. Miasto jest znanym ośrodkiem turystycznym.\n#10. Chania, Kreta, Grecja\nMiasto zostało założone przez Wenecjan na miejscu starożytnego, istniejącego tu już ok. 3400 r. p.n.e., minojskiego osiedla Kydonia (miejsca opisanego w Odysei Homera). Obecnie Chania słynie z atrakcyjnej nabrzeżnej dzielnicy portowej i charakterystycznej weneckiej zabudowy. Miasto zamieszkuje 53 910 mieszkańców.\n#11. Gaziantep, Turcja\nTo miasto prawdopodobnie zamieszkane było już w epoce paleolitu (ok. 2,5 mln lat – ok. 120 tys. lat temu). Jednak to tylko przypuszczenia. Jeśli chodzi o pewniki, to Gaziantep (do początków XX w. zwany Antep) jest obecnie uważane przez historyków za jedną z najstarszych nieprzerwanie zamieszkałych osad na świecie, założoną około 3650 roku p.n.e. Po okresie przynależenia do imperium Babilonu, ok.1700 r. p.n.e. został wchłonięty do państwa hetyckiego. Obecnie miasto zamieszkuje 1 510 270 ludzi i jest ono szóstym co do wielkości miastem w Turcji. Miasto słynie z pistacji i robionej z nich baklawy.\n#12. Ateny, Grecja\nPierwsze zapiski o tym mieście pochodzą z roku 1400 p.n.e., ale uważa się, że miasto zostało założone 6-7 tysięcy lat temu. Zalążkiem Aten historycznych była warownia z okresu mykeńskiego (połowa II tysiąclecia p.n.e.) na wzgórzu Akropolis. Epoka mykeńska obejmuje lata 1700/1600 – 1150 p.n.e. i jest to najstarsza greckojęzyczna kultura rozwijająca się w późnej epoce brązu. Później wokół niego, na sąsiadujących wzgórzach, powstało rozległe miasto z agorą, areopagiem (miejscem sądów), szeregiem świątyń i gmachów użyteczności publicznej. Akropolis przekształciło się w miejsce kultu (akropol ateński).\nObecnie stolica i największe miasto Grecji, jeden z najważniejszych ośrodków turystycznych Europy z zabytkami kultury antycznej i zarazem dziesiąty co do wielkości zespół miejski w Unii Europejskiej. Siedziba banków, towarzystw ubezpieczeniowych i licznych firm żeglugowych. Rozwinięty, różnorodny przemysł Aten dostarcza ok. 70% przemysłowej produkcji krajowej. W aglomeracji Aten szczególnie rozbudowane są obiekty obsługi ruchu turystycznego, infrastruktura portowa i obsługa handlu hurtowego, przemysły stoczniowy i petrochemiczny, z licznymi terminalami naftowymi i gazoportami, produkcja wyposażenia hotelarskiego i gastronomii. Działają też duże fabryki branży AGD (spółka Bosch-Siemens-Pitsios), bardzo liczne zakłady przetwórstwa spożywczego, branża skórzano-obuwnicza, odzieżowa, chemiczna, farmaceutyczna i meblarska. Ważny węzeł komunikacyjny (lotnisko międzynarodowe, porty, autostrady, linie kolejowe). Ateny zamieszkuje obecnie 3 475 000 mieszkańców.\n#13. Argos, Grecja\nArcheolodzy datują założenie tego miasta na 5000 - 6000 r. p.n.e., czyli miasto obecnie może mieć 8000 lat. Jednak najstarsze znane zapiski o tym mieście pochodzą sprzed prawie 4000 lat. Argos było jednym z najważniejszych ośrodków greckich już w epoce mykeńskiej, co znajduje odbicie także w greckiej mitologii. Było także najważniejszym miejscem kultu Hery. Argos przez długi czas konkurowało ze Spartą. W VII w. p.n.e. miasto to zyskało duże znaczenie wśród greckich państw-miast, dzięki pokonaniu Sparty pod Hysiaj w roku 669 (pierwsza bitwa hoplitów) za panowania króla Fejdona, który w tej wojnie poparł Ateny. Obecnie w mieście rozwija się przemysł spożywczy i tytoniowy, uprawa owoców cytrusowych, handel tytoniem i oliwkami. W 2011 roku Argos liczyło 22 209 mieszkańców.\n#14. Byblos, Liban\nMiejsce to stale zamieszkane od czasów neolitycznych, Odkryto warstwy neolityczne z ok. 6600 r. p.n.e., gdzie znajdują się ślady zabudowy w postaci prostokątnych domów o podłogach i ścianach wykonanych z ubitej gliny. Przez tysiąclecia Byblos ściśle związane jest z legendami i historią obszaru śródziemnomorskiego. Byblos jest też bezpośrednio łączone z powstaniem i upowszechnieniem alfabetu fenickiego, podłoża współczesnego alfabetu.\nOd III tysiąclecia p.n.e. znane jako wielki fenicki ośrodek handlowy, gdzie prowadzono handel cedrem i wapieniami ze starożytnym Egiptem, skąd sprowadzano w zamian m.in. papirus. Greckie słowo byblos oznaczało papirus i stąd nazwa nadana miastu prawdopodobnie przez greckich handlarzy, którzy ściągali do Byblos po ten surowiec. Obecnie miasto zamieszkuje 44 379 ludzi.\n#15. Luksor, Egipt\nLuksor znajduje się w słynnej na całym świecie Dolinie Królów i został założony ponad 18 000 lat temu. Nazwa tego miejsca pochodzi od arabskiego słowa oznaczającego tyle co "pałace", "zamki". Luksor był starożytnym miastem Teb, wielką stolicą (Górnego) Egiptu podczas Nowego Królestwa i chwalebnym miastem Amona. W mieście znajdziemy ogrom zabytków z czasów starożytnego Egiptu. Miasto to nazywane jest często największym muzeum świata na świeżym powietrzu ze względu na ruiny kompleksu świątyń w Karnaku, świątynię Luksoru oraz niezliczoną liczbę starożytnych posągów, świątyń i krypt (m.in. Dolinę Królów) na zachodnim brzegu Nilu. Z tego powodu Luksor jest doskonałą bazą turystyczną i popularnym miejscem na spędzenie wakacji, zarówno jako miasto, jak i jako start (lub meta) rejsów po Nilu. W 1979 roku Luksor został wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Obecnie miasto zamieszkuje 506 588 mieszkańców.\nTagi: miasta mieszkańcy historia starożytność\nOglądany: 67403x | Komentarzy: 41 | Okejek: 205 osób\nFaktopedia DCCCLXXVIII - Organizacja "zbyt szalona" nawet dla Charlesa Mansona (132)\nDemotywatory DLVI - Siatkarka jajcarka (189)\nTe stworzenia uznawano za mitologiczne bestie. Po latach okazało się, że istnieją one naprawdę! (46)\nJakie to uczucie spadać? Moje początki ze spadochroniarstwem (57)\nKolekcja interesujących zdjęć XCII - góra śmieci na Mount Evereście (35)\nObrazki, od których można dostać schizy III (17)\nDziewczyny w seksownej bieliźnie LXIII (24)\n7 najgłupszych sportów, jakie kiedykolwiek wymyślono (56)\nKlejące pułapki, które złapały więcej niż miały (54)\n5 najlepszych filmów o prawdziwych seryjnych mordercach (43)\nPantera: 40 lat od debiutu Kowbojów z Piekła (36)\nZdjęcia, które wyglądają jak renesansowe obrazy II (13)


Ukradł pieniądze... paczkę papierosów i butelkę wódki - Polskie Radio Rzeszów\nStrona główna / Informacje / Ukradł pieniądze... paczkę papierosów i butelkę wódki\nUkradł pieniądze... paczkę papierosów i butelkę wódki\twtorek • 14 lutego 2017 • 15:18 Skomentuj jako pierwszy! wielkość czcionki Zmniejsz czcionkę Powiększ czcionkę fot. KWP\npowiat leżajski, Leżajsk, areszt, Policja, Na trzy miesiące do aresztu trafił mieszkaniec powiatu leżajskiego podejrzany o rozbój. 28-latek w jednym ze sklepów w Leżajsku, użył gazu pieprzowego wobec ekspedientki, a następnie zabrał kasetkę kasową z pieniędzmi, paczkę papierosów, butelkę wódki i uciekł. Pokrzywdzona kobieta podała rysopis napastnika i to pomogło w jego ujęciu.\nMężczyzna został rozpoznany przez policjantów na ulicy, a ten na widok patrolu zaczął uciekać. Zatrzymany miał przy sobie część skradzionych przedmiotów. Śledczy postawili 28-latkowi zarzut rozboju z użyciem gazu pieprzowego. Przyznał się do zarzucanego mu przestępstwa. Jak się okazało to nie pierwszy przypadek, kiedy załamał prawo. Mężczyzna był już wcześniej karany więzieniem, dlatego za swój czyn odpowie w warunkach recydywy.\tView the embedded image gallery online at:\nUkradł kolekcjonerskie monety i sprzedał je znajomemu właściciela Zaginiona 12-latka odnaleziona w Krakowie Z trzema promilami uciekał przed policją Policja szuka sprawców rozboju Kłusownik z gminy Laszki zatrzymany Więcej w tej kategorii:\n« Raport z okazji Walentynek. Ponad 10 tys. ślubów w 2015\nTańcząc walczyli z przemocą wobec kobiet i dziewczyn »


Krwi nigdy za dużo. Możesz Oddaj - Polskie Radio PiK\n2021-07-31, 21:00 Elżbieta Rupniewska\nW ostatnią sobotę lipca bydgoszczanie odpowiedzieli na apel Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. Fot. Elżbieta Rupniewska\nGłównie ludzie młodzi, oddający krew po raz pierwszy w życiu, pojawili się w krwiobusie i odpowiedzieli na apel Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Bydgoszczy.\nW sobotę, 31 lipca do godzin popołudniowych mobilny punkt pobierania krwi przyjmował honorowych dawców krwi przed galerią handlową Focus przy ul. Jagiellońskiej w Bydgoszczy.\nWarto wiedzieć, że osoby posiadające tatuaże mogą oddać krew najwcześniej 4 miesiące do pół roku po ich wykonaniu. By zostać dawcą, trzeba poddać się badaniom w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu B i C, a także HIV.\nRegionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Bydgoszczy organizuje na swoim profilu facebookowym konkurs, w którym można wygrać cenne nagrody.\nW ostatnią sobotę lipca bydgoszczanie odpowiedzieli na apel Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa\nTagi: Bydgoszcz, krwiobus, honorowi krwiodawcy, apel, Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa


Anoreksja i bulimia to dwie różne postacie zaburzeń odżywiania\nObsesyjne kontrolowanie wagi, chorobliwe odmawianie sobie jedzenia, restrykcyjne diety i treningi sportowe ponad siły; zmuszanie się do wymiotów, stosowanie tabletek przeczyszczających – a wszystko po to, by jeszcze bardziej schudnąć.\nAnoreksja i bulimia nie mogą tak naprawdę współwystępować w tym samym czasie. Zazwyczaj diagnozuje się jedną z nich, chyba że zaburzenie nie jest na tyle specyficzne, żeby objawy były zgodne z kryteriami diagnozy.\nBłędnie uważa się, że bulimię od anoreksji odróżnia fakt występowania napadów objadania się i zmuszania się do wymiotów. Jest to przekonanie nieprawdziwe, ponieważ oba zaburzenia mają taki sam rdzeń – nadmierną koncentrację na własnej figurze i wadze oraz próby kontrolowania ich, i zmiany wyglądu swojego ciała.\nAnoreksja i bulimia to dwa różne zaburzenia odżywiania, które nie występują jednocześnie. Osoby cierpiące na anoreksję zawsze ważą mniej niż stanowi norma. Przy bulimii natomiast może pojawiać się zarówno niedowaga jak i nadwaga.\nAnoreksja przeczyszczająca i restrykcyjna\nW przypadku obu tych zaburzeń osoby chore mogą stosować różne sposoby, których celem jest obniżenie wagi. Może to być zarówno podejmowanie restrykcyjnych diet, jak i zachowania kompensacyjne, czyli wymioty, stosowanie środków przeczyszczających, moczopędnych czy nadmiernych ćwiczeń.\nNajważniejszym elementem odróżniającym anoreksję od bulimii jest waga. W anoreksji jest to zawsze waga minimum 15% poniżej normy, natomiast w bulimii waga ulega okresowym wahaniom, może też występować lekka nadwaga lub niedowaga. Istnieją dwa typy anoreksji: przeczyszczający oraz restrykcyjny. Niejednokrotnie typ przeczyszczający jest mylony z bulimią, ponieważ przy anoreksji przeczyszczającej mogą występować wymioty. Typ restrykcyjny anoreksji charakteryzuje się natomiast próbami obniżenia swojej wagi wyłącznie przez stosowanie restrykcyjnych diet.\nNa szczęście zaburzenia odżywiania można wyleczyć, można podejmować próby uporania się z nimi. Dobrą metodą leczenia jest terapia poznawczo-behawioralna. Jest ona skuteczna w większości przypadków i przynosi pacjentom dużą ulgę oraz poprawę stanu zdrowia. Leczenie zaburzeń odżywiania jest dość skomplikowane, ponieważ pacjenci zgłaszają się zazwyczaj w bardzo późnym stadium choroby. Wcześniejsze ich zachowania często nie są zauważane przez rodzinę lub jeżeli są zauważane, to pacjenci zaprzeczają temu, uważają, że to nie jest groźne. Brak motywacji u pacjentów z zaburzeniami odżywiania często staje się czynnikiem utrudniającym proces leczenia. Terapia wymaga kompleksowego podejścia, czyli leczenia nie tylko od strony psychologicznej, ale również opieki innych specjalistów, takich jak psychiatrzy, specjaliści zajmujący się hormonami oraz leczeniem układu pokarmowego. Wiąże się to z faktem, że wyniszczenie organizmu przy zaburzeniach odżywiania jest bardzo duże, co może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu osoby chorej.\nAnoreksja i bulimia to poważne choroby, których nie wolno lekceważyć. O różnicach między nimi, objawach i metodach leczenia, mówi Jagoda Zajączkowska – psycholog, psychoterapeuta, coach.\nOne thought on “Anoreksja i bulimia – zagrożenie zdrowia i życia”\nKarolina on 7 maja 2020 at 10:44 said:\nPiszę pracę licencjacką na temat przyczyn występowania zaburzeń odżywiania u osób do 26 roku życia.\nJeżeli jednak nie kwalifikuje się Pan/Pani w niniejszym przedziale wiekowym, proszę o przekazanie ankiety osobom bliskim.\nOdpowiedzi otrzymane, dzięki Państwa uprzejmości, pozwolą określić przyczyny zaburzeń odżywiania.


Najlepsze Darlington Piekarnie Restauracje: Przeczytaj recenzje restauracji (Darlington) - TripAdvisor\nNajlepsze Darlington Piekarnie\nZbyt duże oddalenie, aby wyświetlić pineski lokalizacji. Powiększ widok. Nie udało nam się znaleźć restauracji, która spełnia wszystkie podane kryteria. Spróbuj odznaczyć przynajmniej jeden tag. Mamy dla Ciebie świetne propozycje, ale część z nich jest poza lokalizacją Darlington. Wyświetlamy wyniki wyszukiwania w promieniu 40 km od niej.\nZawęź promień wyszukiwania do lokalizacji Darlington.\nMamy dla Ciebie świetne propozycje, ale część z nich jest poza lokalizacją Darlington. Wyświetlamy wyniki wyszukiwania w promieniu 40 km od niej.


Zebra DS3578-HD - Hyprotech Polska\nProducent zakończył dystrybucję tego modelu. Zobacz model DS3678-HD [link]\nRodzaj skanera – bezprzewodowy, odczyt kodów o dużej gęstości\nZapytanie o produkt: Zebra DS3578-HD\nKod zabezpieczający: I3S8XH0U\nSkaner Zebra DS3578-HD został zaprojektowany z zastosowaniem przełomowej technologii obrazowania cyfrowego. Dzięki niej nabywamy możliwość na błyskawiczne i dokładne skanowanie oraz przetwarzanie jedno- i dwuwymiarowych kodów paskowych oraz kodów Direct Part Marks (DPM). Zastosowanie w skanerze czujników obrazu CMOS umożliwia wykonywanie operacji znacznie szybciej niż w przypadku typowych skanerów cyfrowych.\n1D, 2D, PDF, kody o dużej gęstości\nNapisz pierwszą opinię o “Zebra DS3578-HD” Anuluj pisanie odpowiedzi


DOKARMIANIE WŁASNYM MLEKIEM - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów dokarmianie własnym mlekiem\nPrzeszukano 110 150 888 wypowiedzi na 4 038 forach\ndokarmianie własnym mlekiem - najlepsze wpisy\nczy można dokarmiać w szpitalu własnym mlekiem\nCzy np. nie mając własnego pokarmu mogę karmić dziecko z butelki, sama ja\nprzyrządzając bez konsultacji z położnymi?? Czytaj więcej...\nForum: Szpitale - czy można dokarmiać w szpitalu własnym mlekiem\nWcześniaki są słabsze, trzeba im pomagać z karmieniem i pilnować godzin. Ja bym próbowała wybudzać. Dokarmiaj strzykawką/łyżeczką/kieliszkiem własnym mlekiem po wcześniejszym karmieniu z piersi Czytaj więcej...\nForum: Karmienie piersią - slabiutki noworodek\nkp 4 miesięczna córeczka\nna piersi, kiedy się kończy "szybkie mleko" czyli to które łatwiej leci. Najlepiej dokarmiać swoim mlekiem, najlepiej z własnej piersi. Spróbuj karmienia w zaciemnionym pokoju, na leżąco. Wypij sobie Czytaj więcej...\nForum: Karmienie piersią - kp 4 miesięczna córeczka\nOd tego 10 sierpnia rzeczywiście za mało przybiera. Próbowałaś dokarmiać własnym mlekiem ? Jeśli nie ma innych ssaczy, to ja skonsultowałabym wędzidełko jeszcze z chirurgiem albo innym pediatrą. U Czytaj więcej...\nForum: Karmienie piersią - mała je za krótko\ndokarmianie własnym mlekiem - pozostałe wpisy\nSłyszałam wiele opinii na temat karmienia, miedzy innymi to że kobiety nie\nmiały pokarmu lub nie umiały karmić i nikt się tym nie interesował. W wyniku\nczego dzieci wrzeszczały z głodu lub spadała im drastycznie waga.\n- czy można dokarmiać w szpitalu własnym mlekiem\n- kp 4 miesięczna córeczka\nRe: slabiutki noworodek\nWcześniaki są słabsze, trzeba im pomagać z karmieniem i pilnować godzin. Ja bym próbowała wybudzać. Dokarmiaj strzykawką/łyżeczką/kieliszkiem własnym mlekiem po wcześniejszym karmieniu z piersi. Przez 1 tydzień jest bodajże reguła, że po dobie od porodu 10 ml, po dwóch 20 ml itd. Cz, 28-01-2016\n- slabiutki noworodek\nOd tego 10 sierpnia rzeczywiście za mało przybiera. Próbowałaś dokarmiać własnym mlekiem ? Jeśli nie ma innych ssaczy, to ja skonsultowałabym wędzidełko jeszcze z chirurgiem albo innym pediatrą. U nas za krótkie wędzidełko odkryła pediatra jak syn miał 5 miesięcy. Nie powiem ile razy ta lekarka\nRe: latator- nic nie ściągnęłam\nNie dokarmia sie mm tam gdzie nie ma potrzeby - przede wszystkim dokarmia sie własnym pokarmem i pracuje nas technika ssania.\nTłusty pokarm nie leci od tego ze sie zmienia piers :-) Tak samo nie jest tak ze nagle z z mleka pierwszej fazy robi sie tłusty pokarm - jest to proces stopniowy - w miare\nRe: mieszanie pokarmu sztucznego i naturalnego a Mam też taki problem... muszę dokarmiać. A też zastaniawiałam się czy możliwe jest dolewnie własnego pokarmu z piersi do gotowej mieszanki z mleka modyfikowanego... Bo coś tam jednak w tych piersiech jest... Piszesz, że Ty dolewasz. Może i ja spróbuję?\n- mieszanie pokarmu sztucznego i naturalnego a lakta\nRe: Pierwsze 2 tyg życia i 80 gram\nJa bym się pewnie zdecydowała na dokarmianie, ale dopiero po ssaniu piersi i w bezsmoczkowy sposób i najlepiej własnym mlekiem. Albo rozważyłabym sms i zrezygnowałabym z mm jak przyrosty się unormują. Tak czy siak dostawiaj do piersi jak najczęściej. Patrz na buźkę - czy na pewno dobrze ssie ?\n- Pierwsze 2 tyg życia i 80 gram\nRe: takie cudo znalazłam\nno tak ciążowa skleroza:\n- takie cudo znalazłam\nRe: Niski przyrost,dokarmiać mimo karmienia piers\nDokładnie, skonsultowałabym to u kogoś innego. Oprócz dokarmiania modyfikowanym masz jeszcze kilka innych rozwiązań, jak odciaganie własnego mleka i zaprawianie go wzmacniaczem czy fantomaltem, a także sięgnięcie po specjalne mieszanki. Niekoniecznie są to rozwiązania lepsze. Po prostu - są. Wt, 06-05-2014\n- Niski przyrost,dokarmiać mimo karmienia piersią?\nJak jestem zwolenniczka smoczka jak jest taka potrzeba, tak myślę, że w Waszym wypadku warto by jednak pomyśleć o odstawieniu go. Pomyśl również o dokarmianiu własnym mlekiem sa pomoca strzykawki, kubeczka Medeli, łyżeczka czy doidy Cup i pożyczeniu wagi, żeby samej kontrolować masę synka. Ale\n- Za krótko ssie\nintensyfikuj karmienia, pobudzaj dziecko i ewentualnie dokarmiaj na początku własnym mlekiem. Jeśli to nie pomoże, to po to jest właśnie mm, ale najpierw pierś i niewielki ilości mm z kubka. Przede wszystkim podejdź do tego, że teraz wiesz czego się spodziewać. Laktacja zależy głównie od głowy. Spokojnie\nRe: O rade prosze bo juz sie pogubiłam...\nkombinuj z pozycjami, u nas dobra okazała się pozycja spod pachy i lekko z góry (bo w jednej piersi miałam szybki wypływ i ja się denerwowałam, że ona sobie spłyca a ja mleko zalewało). Możesz też dokarmiać ze strzykawki drenem po piersi (wg mnie do tego potrzeba tak z 7 rąk, ale wszystko jest kwestią\n- O rade prosze bo juz sie pogubiłam...\nNie mieszkam w Polsce. Na szkole rodzenia mówili nam, aby nie kupować mm, aby nie 'kusiło'. Latwiej jest sięgnąć po puszkę z półki we własnej kuchni niż pójść do sklepu.\nO smoczkach też nam mówili, aby nie kupować.\nCo do dokarmiania w szpitalu, to nie ma o czymś takim mowy, bo od chwili\n- dokarmianie i rady\nRe: Pediatra daje mi tydz. potem dokarmianie\nsię nie szuka problemów tam, gdzie ich nie ma. Karmcie się na żądanie. Córka przybiera mało, ale w normie. Jak Wy nie byliscie duzi, to ona ma być klopsikiem ? Szczerze ? Nie lepiej jednak zmienić pediatry dla własnego spokoju ? Ja bym nie mogła juź dawno jej słuchać. A na pewno olałabym dokarmianie\n- Pediatra daje mi tydz. potem dokarmianie\nCzy ktoś mi to wyjaśni ?\ndobowy przyrost to tylko 11 i trzeba włączyć dokarmianie, na razie własnym mlekiem. To rozumiem. Ale lekarka zapowiedziała, że ma przyrastac minimum po 30, inaczej wejdzie mm. Tego nie rozumiem. Oczywiście naświetliłam koleżance wszystko odnośnie przyrostów i dokarmiania, koleżanka na razie w ogóle się\n- Czy ktoś mi to wyjaśni ?\nDla mnie to jest mocno bulwersujące, żeby przywalić się do tej kobietki - matki za wychowywanie dziecka wg własnych poglądow. Każda matka ma prawo karmic piersią tak długo jak tylko uważa i jak czuje jej instynkt macierzyński. Ja jestem mamą 2-latka i nadal go dokarmiam piersią, dzięki temu czuję\nRe: Mam dość - czy warto walczyć? ja miałam podobnie z obojgiem dzieci (wysoka bilirubina - corka miała w 6 dobie 19), z nią wróciła do szpitala na fototerapię, po 24h naświetlania (karmienie co 3h maks 30 minut i pod lampę), dokarmiałam własnym mlekiem przez chyab miesiąc...ale ona też malutka była i drżałam o każde 50g.\n- Mam dość - czy warto walczyć? Re: wysoki poziom bilirubiny\nwszystkie dziewczyny, które miały dziecko pod lampami dokarmiały mm, bo im dziecko ssać piersi nie chciało, spadało na wadze, żółtaczka nie spadała. Tyle tylko, że to pierwsze doby były więc piersi się 'nie rozkręciły'. Sposób z własnym mlekiem i laktatorem wydaje się o niebo lepszy choć pewnie najlepiej\n- wysoki poziom bilirubiny\nRe: Kolki, wzdęcia -pomocy\n( choć te ma każdy noworodek.\nWg mnie karm na żądanie piersią (co w przypadku pierwszych 3 mcy oznacza przeważnie "wiszenie"). Jeśli nie masz wiary we własne siły, to dokarmiaj początkowo (jest ssanie- jest mleko. Przez podawanie ogromnych porcji mm, ograniczasz produkcję mleka w piersiach, podając mm\n- Kolki, wzdęcia -pomocy\nprośba - chcę karmić!\ndokarmiać, powiedziała że ok. Poszłam do poradni laktacyjnej. Okazało się, że Piotruś jest leniuszkiem, nabiera mleka do buzi, i śpi. Zalecano mi odciągać mleko i po każdym karmieniu dokarmiać ok. 50 ml mleka własnego. Oraz zachęcać dziecko do aktywnego ssania, np. przebudzając je. Tak robiłam. Zdarzało się\n- prośba - chcę karmić!\nOj uśmiałam się z tej terapeutki... :)\nAle z moją Najstarszą też sporo przeszłyśmy w temacie karmienia. Ja byłam po nieplanowanym CC, córka nie chciała ssać, wciskali mi w szpitalu kit, że po CC nie ma mleka, itd, itd... Wyszłam ze szpitala z zaleceniem dokarmiania, załamana, bo\nte kilka kropel i potem dokarmianie- zawsze w tej kolejności i nie zapominac o przystawianiu przed "prawdziwym" karmieniem. Jak nie chcą dac mleka w szpitalu, to niech sobie kupi. Przystawianie dziecka rozbuja laktację, a dokarmianie załatwi kwestię głodnego dziecka. Mojej dwójce dzieci butelka nie\nRe: ile odciagnietego mleka na posilek.\nAjajaj... córunia słabo ssie -> butla -> córunia ssie jeszcze gorzej Nie możesz dokarmiać bezsmoczkowo?\nA poza tym nie widzisz sprzeczności w zdaniach "mam za mało mleka" i "dokarmiam własnym mlekiem"? Skoro masz mleko na dokarmianie, to znaczy, że mleka masz, ile trzeba\n- ile odciagnietego mleka na posilek.\nRe: co zabrac na porodówke w c-nów ? , ja przeszłam na własnej skórze ,no właściwie na skórze swojego dziecka to o czym piszę, i moje była dokarmiane mieszanką a nie glukozą, a póżniej moim mlekiem na moich oczach i własnie rurką a nie butelką.\n- co zabrac na porodówke w c-nów ? Re: Rozgoryczenie-smutek w sumie nie wiem co...\nFizmedko, z własnego doświadczenia wiem, że najlepiej działa dobry przykład. Kiedy przed porodem poznałam dziewczynę karmiącą trzylatkę też pomyślałam, że może coś z nią nie tak ;) Ale jakaś furtka w głowie się otworzyła, dziewczyna poleciła wartościowe książki, potem trafiłam na forum. Więc sama\nZnalazłam to już dawno. I mało się nie poryczałam, bo moja panna przez pierwsze 2 dni życia była karmiona tylko mm, dopóki nie rozkręciłam laktacji tak, żeby móc jej zanieść własne mleko, a przez kolejne 2 dni była dokarmiana mm.\nNiestety nie miałam na to wpływu. Jak tylko dostałam ją do rąk\nRe: Proszę o pomoc mamy od początku karmiące bute\nbutelką, bo u mnie mleko pojawiało się w mikroskopijnych ilościach co 2-3 karmienia. Pediatra stanowczo kazał dokarmiać, więc co 3 godziny albo w razie potrzeby zawoziłam dziecko na salę noworodkową i tam był dokarmiany przez położne. Nikt nie miał swoich butelek i pokarmu, dokarmiały panie położne\n- Proszę o pomoc mamy od początku karmiące butelką\nRe: Czy naprawdę jest tak źle? Nie chcę podać mm Hmm zależy gdzie zostało napisane bo jedna z wypowiedzi sugerowała dokarmianie własnym mlekiem, a druga częstsze budzenie. W tej chwili karmię od 19 do 21-21.30 wtedy zasypia. Czasami wspomagam sie odciągniętym mlekiem. Co to znaczy trudne zasypianie? Płacz od 18, trudne ukojenie\n- Czy naprawdę jest tak źle? Nie chcę podać mm :-( Jak kurka wodna wreszcie przejść na samą pierś?\ndokarmiana w sposób mieszany – mlekiem moim i mm. Pierwszego dnia po powrocie udało mi się ją pierwszy raz skutecznie przystawić i mimo że złościła się trochę na pierś (po palcu mleko samo leciało a tu trzeba pracować) to przez pierwsze 2-3 dni była na samej piersi. Zadzwoniłam wtedy do położnej, która\n- Jak kurka wodna wreszcie przejść na samą pierś?\nschody, jego świat się zawalił. Nie wierzył własnym oczom, nie mógł. I wtedy usłyszał: "Chłopcze, to nie tak jak myślisz". Jakieś ręce wyniosły go na świeże powietrze. Dostał mleka z miodem. Spojrzał na olbrzymi gmach Pałacu Miłości do Ptaków i postanowił, że zostanie ornitologiem. Ktoś przecież musi\n- Kler i zakonnice\nRe: od butelki do karmienia piersią\nściągam pokarmu po karmieniu, mimo to mleka jest wystarczająco dużo, żeby mógł się najeść.\n- w razie problemów należy szybko zgłosić się do poradni laktacyjnej, jednak nic nie pomoże bez prowadzenia własnych starannych obserwacji i kierowania się intuicją\n- zaprzestałam podawania smoczka, ponieważ miałam\n- od butelki do karmienia piersią\nRe: Powoli mam dosyć kp - moje żale witajcie, też czytam wybiórczo ale pochwalę się że nadal karmię moją 8,5-miesięczną córę :) dokarmianie tak na dobre skończyło się jak zaczęła więcej jeść stałych, z tym nie mamy problemów, ma dziewczyna apetyt, je rękami prawie wszystko co jadalne, gotuję jej warzywa, kaszę na gęsto żeby w kostki\n- Powoli mam dosyć kp - moje żale Słabo przybierający na wadze 9-miesięczniak\nDzień dobry, Chciałam upewnić się w jaki sposób karmić mojego 9-miesięcznego synka. Synek do 4 miesiąca przybierał dobrze. Od 4/5 zaczęły się problemy, mały krótko ssał, nie upominał się o jedzenie. Zaczęłam go na zalecenie lekarz dokarmiać, początkowo mm, potem własnym odciąganym mlekiem. Podaję\nForum: Rozszerzanie diety - Słabo przybierający na wadze 9-miesięczniak\nRe: Start laktacji z laktatorem. Da się? każdym dniem coraz lepiej było. u mnie konieczne było na początku dokarmianie mm (ale ja miałam dwójkę do podtuczenia, więc u Ciebie to może być zbędne).\nJak by nie było, dowiedz się na wszelki wypadek jak podawać odciągnięte mleko bez użycia smoczka, żeby ssania nie zepsuć.\n- Start laktacji z laktatorem. Da się? Re: pyt. do Pani Malwiny i mam kilkumiesięcznych a na jakim mleku mam tę kasze robić jeśli mówisz że modyfikowane jest fee ?\ni czy np po zjedzeniu kaszki ma zapijać czymś ?????\nMoże faktycznie spróbuję zmienić sposób żywienia Adasia, bo zupki to mu daję własnej roboty. tylko kaszki takie gotowe.\nI domniemam że absolutnie nie dokarmiać go\n- pyt. do Pani Malwiny i mam kilkumiesięcznych dziec\nMiałam podobny problem na początku, ale udało się i karmiłam 1,5 roku. Synek był chyba trochę za późno przystawiony po cc, nie umiał ssać piersi, zlizywał cieknącą ze mnie siarę, ale nie potrafił chwycić piersi i się denerwował, ja niestety razem z nim. Dokarmiałam własnym pokarmem i mm po palcu\nna krótką metę, to pozwoli przeskoczyć tę przeszkodę - dzięki dokarmianiu własnym pokarmem mała będzie nabierać sił, nikt nie powie nic o mm . Przez kapturki aureola brodawki nie jest stymulowana śliną dziecka, pierś nie opróżniana do końca - więc do mózgu nie dociera informacja, ile naprawdę\nsprawdzic inaczej niz poprzez odstawienie od piersi, raczej innego sposobu nie ma, chyba ze wystarczyłoby zredukowac ilosc karmien np tylko do nocnych, a w dzien podawac to nieszczesne mm łyzeczka (tylko tak mała potrafi pic, bo od jakiegos czasu dokarmiam ja swoim mlekiem po podaniu piersi, gdy mało z niej\n- Słabe przyrosty - czy powinnam zakonczyc kp???\nRe: Odmawia piersi:(\nDo pediatry pilnie! Strata 100g to dużo. Zdecydowanie dokarmiać, najlepiej odciągniętym własnym mlekiem.\nTo może być np. zapalenie ucha, wtedy dzieci nie chcą ssać.\nOdstawienia nabiału u Ciebie bym z tym chyba nie wiązała... chociaż, czasem dziewczyny pisały, że młode nie chciało ssać\n- Odmawia piersi:(\nRe: Jak przejść z butelki na pierś\ndokarmiać. Jeśli nawet to najlepiej potraktować to jako sytuację przejściową i dokarmiać przez SNS Medeli własnym odciągniętym mlekiem. Wtedy odruch ssania nie zostaje zaburzony, a dzieciaczek dodatkowo pobudza pierś do produkcji pokarmu. Karm jak najwięcej w nocy bo wtedy mleczko jest tłustsze i maluszek\n- Jak przejść z butelki na pierś\nannubis74 napisała: > zastanawiam się po co tylko ta licytacja? przecież w tym wątku absolutnie nie c\n> hodzi o to by opisem własnego doświadczenia komuś pomóc a owszem - tym, które szukają pomocy, żeby nie wierzyły w cuda typu "mleko mi zanikło", "nie miałam mleka po cc", "miałam za\nRe: karmienie z butelki na żądanie???\nLekarzom nigdy nie dogodzisz. Ja piersią nie dokarmiałam, ty przekarmiasz. Za kilka miesiecy mała się rozrusza i nadmiar ciała zgubi. Przecież nie będziesz jej głodzić, ani nie zrezygnujesz z własnego mleka na rzecz mm, które ma więcej kalorii i jest gorzej przyswajalne. Słuchaj własnej intuicji\n- karmienie z butelki na żądanie???\nzaleciła dokarmić było to w 3 dobie życia\nNawet jeśli dziecko straciło na wadze powyżej 10% swojej wagi urodzeniowej należałoby je karmić swoim własnym mlekiem (dokarmianie-odciąganym), poprawić technikę karmienia, stosować masaż naprzemienny, a nie od razu wlewać w nie modyfikowaną mieszankę. Lekarz\n- Magiczna granica roczek malucha\n7. Żeby nie robiły się zastoje, musisz po każdym karmieniu odciągać mleko (mama)\n8. Jakbym nie zobaczył na własne oczy, to myślałbym, że to niemożliwe (tata, gdy zobaczył jak karmię obu naraz)\n9. - Nie spodziewałam się, że będziesz karmić swoje dzieci piersią\n- bo jak ty byłaś mała, to\nRe: Jak kurka wodna wreszcie przejść na samą pier\nwyglądało tak: własny/sztuczny w ml: 130/180, 155/55, 165/125, 180/75. Zastanawiam się, jak wyjść z tego dokarmiania. Czy zostawić 3 dokarmiania i zmniejszyć stopniowo ilość podawanego mleka, czy zmniejszyć ilości dokarmiań...\n3. Wczoraj ładnie przystawiała się przez cały dzień, ale wieczorem znów dostała\nRe: jak zakończyłyście dokarmianie? i o snsie\n14 dni 74g, 5 dni 15g, 15 dni 565g, 6 dni 275g, 14 dni 460g, 10 dni 340g, 12 dni 125 g, czyli córka w tej chwili ma 3 miesiące i waży 5250 g\nwiem że te przyrosty świadczą że przesadziliśmy z tym dokarmianiem... ale tak to wyszło, ja niby zawsze jej żałowałam tego dodatkowego mleka i nie chciałam jej\n- jak zakończyłyście dokarmianie? i o snsie\nznaczny (3380 g) i zaczyna się żółtaczka. Położna kazała dziecko dokarmiać sztucznie dużą porcją mleka modyfikowanego (90ml na karmienie). Mimo to nadal przystawiałam syna do piersi i próbowałam nauczyć go ją łapać. Jednak zupełnie nie był nią zainteresowany, widziałam, że czeka na łatwiejszy sposób, żeby\nRe: Agresja suki wobec szczeniąt. POMOCY!!\nszczeniąt jest dużo albo suka jest niedożywiona to może wcześniej. Jej reakcja jest normalna - zapewne zaczyna mieć dość karmienia i robi na własną rękę to, co Tobie nie przyszło do głowy - odstawia je powoli od cyca. W wieku 1 m-ca mleko matki powinno stanowić już tylko część pożywienia. Mnie się w głowie\n- Agresja suki wobec szczeniąt. POMOCY!!\nRe: w oczekiwaniu na pokarm- pomocy Powiem Ci tak z własnego doświadczenia i to co usłyszałam z ust mądrego lekarza pediatry. wez kąpiel włącz sobie komedie nie stresuj się i uwierz w siebie. Mleko masz na sto procent, tylko wstrzymuje ci je stres, kazda kobieta je ma. Ja robiłam tak samo jak Ty dopoki nie trafiłam na tego mądrego\n- w oczekiwaniu na pokarm- pomocy Re: Sinlac z mlekiem z piersi ?\nPytanie, jakie to są słabe przyrosty wagowe (ile i w jakim czasie), czy mały trzyma się swojego centyla? Nie podważając niczyich kompetencji, może najpierw zanim tak wcześnie wprowadzisz dokarmianie zweryfikuj jeszcze zdanie pediatry.\nCo do sinlac'u to osobiście nie łączę z moim mlekiem, ale też\n/karmienie-piersia/moje-dziecko-caly-czas-chce-jesc" target="_blank" rel="nofollow">pediatria.mp.pl/karmienie-piersia/moje-dziecko-caly-czas-chce-jesc\nno i lipa. gdzie karmienie na żądanie? gdzie 8-12 karmień to MINIMUM? gdzie przyrosty wagowe? bo już na końcu - odciągaj i dokarmiaj własnym mlekiem. Butelką. Załamka. Cycki opadają. A potem\nJeżeli przybory wagowe były i są ok - nie kombinuj, karm piersią, wywal butelki i mm.\nJeśli przed rozpoczęciem dokarmiania był problem z wagą - karm piersią, dokarmiaj ewentualnie własnym odciągniętym mlekiem, pobudzaj piersi między karmieniami, skonsultuj z doradcą laktacyjnym, czy dziecko ssie\nnie chcę się wymądrzać, ale popełniasz błąd.\nmasz tyle mleka ile trzeba, im więcej dasz sztucznego, tym mniej będziesz miała własnego.\njedyna droga do karmienia: odstawić sztuczne\nlaktator nie jest miarodajny, zdarzają się kobiety, które NIC nie mogą odciągnąć, a dziecko umie sobie wydobyć bez\nRóżnie bywa z tymi alergiami. Musisz obserwować dziecko i zdać się na własną intuicję. U nas alergia na białko mleka krowiego wyszła jak młody miał 3 miesiące po tygodniu podawania zwykłego mm, mimo że w pierwszym tygodniu życia przez tydzień był dokarmiany mm i żadnych objawów wtedy nie wykazywał\n) laktacja ma pełne prawo siąść. Od momentu, kiedy wypuścili nas do domu, żaden z chłopaków nie dostał kropli mm - i nie było nawet żadnego kryzysu od zwiększonego zapotrzebowania. Po prostu: własne wygodne łóżko w zaciemnionym pokoju = rzeka mleka. -- N, 23-11-2014\nRe: Ręcę (i piersi opadają):(\nRozszerzanie diety ma wzbogacać jego jadłospis a nie zastępować mleko. Dopiero po roku mleko pomału zaczyna być mniej potrzebne, ale nadal konieczne do rozwoju. Mm podaje się do drugiego roku życia, takoż cycek do drugiego roku życia jest ok, byleby nie sam, bo właśnie niedobory żelaza i te pe\nczy wytrwałyście 6 miesięcy bez dokarmiania?\nWitam, jestem tu nowa, od 7 tygodni w nowej roli mamy i to mamy odciągającej:)\nmam mnóstwo stresów z tym związanych. Bardzo bym chciała wytrwać do końca 6m. Mam pytanie - czy udało się Wam wytrwać do 6 m bez dokarmiania?? czyli tylko na własnym mleku? mam wątpliwości - czy się da???? So, 16-10-2010\n- czy wytrwałyście 6 miesięcy bez dokarmiania?\nRe: ściąganie pokarmu - czy to ma jeszcze sens??\nJakbym czytała swoją własną historię! Co do odciągania przede wszystkim trzeba wierzyć, że ma się mleko. To podstawa. Później trzeba mieć w sobie dużo samozaparcia i być konsekwentnym. Ja na początku prawie nie miałam pokarmu natomiast w tej chwili mam na tyle mleka, że zaspokajam potrzeby mojego\n- ściąganie pokarmu - czy to ma jeszcze sens??\npokarm. Z tym że to nie zasługa mojej samodzielnej laktacji, a głównie tego, że:\n- od niedzieli wieczora po każdym karmieniu (nawet w nocy) traktuje moje piersi laktatorem przez 20 minut\n- dokarmiam małego przez SNSa (albo moim mlekiem, jesli akurat mam, albo mm)\n- karmię co 2 godziny (czasem - rzadko\n- Jak rozkręcić laktację? Słabe przyrosty...\nKlub Mam zaprasza na spotkanie do Gazety\nzaczęła, dokarmiałam (jednocześnie walcząc z laktatorem) mlekiem sztucznym. Po tygodniu miałam już dużo pokarmu, odstawiłam sztuczne - przez tydzień było świetnie. Później zaczęły się kolki, płacz, zero snu, karmienie po 1-2 godziny, godzina przerwy, znów karmienie, nietolerancja laktozy, wymioty\n- Klub Mam zaprasza na spotkanie do Gazety\nRe: brak efektywnego ssania;(\n> Jeśli rozważasz dokarmianie, to najlepiej własnym odciągniętym mlekiem. Do\n> ładnego przybierania na wadze (200g tygodniowo) wystarczyłą 1 dokładka dziennie\n> po około 50 ml.\n200g na tydzień, to przyrost SUPER! a nie ładny, ładny to jest właśnie powyżej\nminimum. A do tego nie trzeba\n- brak efektywnego ssania;(\nRe: karmienie butelka...\ndokarmiania. zazwyczaj dziecko w ciążu maks kilku miesięcy przechodzi na butlę :(\ndodatkowo przeszukaj archiwum w poszukiwaniu info właśnie o karmieniu własnym mlekiem, ale nie za pomocą butli\n- karmienie butelka...\nwiesz, ja znam z własnego doświadczenia - szpital przyjazny kp :). wyściskano mi biust, orzeczono brak mleka a dziecko na jak złość przybierało już w szpitalu jak tuczna gąska, bez dokarmiania - więc się spece z lekka pomyliły.\ndziewczyna z łóżka za mną dostała zalecenie pracy z laktatorem (CDL\n- Ddtvn dzisiaj!\nNasza doktor neonatolog jest bardzo za karmieniem piersią, swoje córki karmiła obie po ponad 2 lata, do samoodstawienia jednak zleciła dokarmianie, więc zaufałam jej. Dziecko wyssało siarę ale spadło na wadze bardzo dużo a z piersi nie udało się wycisnąć nawet kropelki siary ani mleka początkowego\nRe: Karmienie piersią wcześniaka.\npo pierwsze gratuluję Córci\npo drugie - rób tak, jak napisała Mad_die, dokarmiaj i owszem, ale własnym mlekiem\nmoja przyjaciółka urodziła bliźnaki w 32 tc - karmiła na początku własnie systemem - obie piersi (x2 u niej) i dokamianie ściągniętym\npo pewnym czasie chlopaki załapali (jeden\n- Karmienie piersią wcześniaka.\nRe: butelka już w szpitalu?- jak było u was?\nU mnie można było dokarmiać, ale trzeba było pójść na noworodki, ja problemu nie\nmiałam ale położne mówiły, że to zależy od tego jaki lekarz ma dyżur. U mnie na\nsali była kobieta która miała własne mleko i własne butelki i nić nie mówiła\npołożnym, ale tego nie polecam. Raczej od razu powiedzieć że\n- butelka już w szpitalu?- jak było u was?\nRe: Jaką wodę do mm polecacie?\npolecam nestle aquarelle, no i dodam, ze mleko modyfikowane nie jest receptą na szybsze przybieranie na wadze, mój miał dopiero atrakcje przy dokarmianiu mm - ulewanie, wymioty i jeszcze słabiej przybierał, po tygodniu męki wróciliśmy do samego cyca i bylo ok, każde dziecko rośnie własnym tempem\n- Jaką wodę do mm polecacie?\nRe: Kobieta zmarła po porodzie. W szpitalu szok, przecież, żeby być dobrym kochającym rodzicem trzeba przechowywać krew pępowinową w banku komórek macierzystych przez x lat na wypadek wypadku. Jakież ja miałam kompleksy i depresje jak się okazało, że poród nienaturalny, dziecko przez pewien okres dokarmiane mlekiem modyfikowanym i smoczek w buzi już od\nRe: do blizniaczka1\nmam jeszcze pytanie. Dokarmiasz własnym odciagnietym mlekiem czy sztucznym? i jak ma wyglądać "uporządkowanie" laktacji?\n- płacz przy karmieniu\nją na próbę 2razy jak była w dobrym humorze i nie spiąca, ale nic się nie zmieniło.\nZapisuję ile i kiedy zjadła i od początku mleko sztuczne to ok 20% całości - chciałabym je wycofać ale najpierw zwiększyć własną produkcję a z tym jakie mam też sumienia jej odmawiac raz dziennie sztucznego jak widzę\nRe: Odstawienie od piersi-obawy:(\nPo pierwsze: to totalna bzdura, że nie masz mleka. Jeśli Ci się "kończy", jak piszesz, to albo na własne życzenie (wprowadziłaś butelkę, żeby ograniczyć karmienie i to zahamowało laktację), albo po prostu sobie wmawiasz, że masz mało pokarmu. 6,5-miesięczne dziecko można spokojnie karmić\n- Odstawienie od piersi-obawy:(\nRe: 6 tygodni karmienia-nadal wrazliwe brodawki\nSpadek masy ciała miał rzeczywiście duży, dokarmianie słusznie wprowadziłaś, ale niesłusznie ograniczyłaś pierś i niesłusznie podawałaś dodatkowo mleko butelką - w sytuacji gdy mama chce karmić piersią zaleca się karmienie bezsmoczkowe - przy użyciu strzykawki, pipety, kubeczka\n- 6 tygodni karmienia-nadal wrazliwe brodawki\nRe: Butelka Medela Calma\nmam Calme-za namowa doradcy laktacyjnego- i dokarmiam nia moja 3 miesieczna dziewczynke niemal od poczatku.I to dokarmiam nie tylko własnym mlekiem ale i mieszanka. Rzeczywiscie nie zaburzyło to w zaden sposób ssania z piersi.Ale nie jest tez zawsze takie proste:) Czesto musze dawac piers szybko\n- Butelka Medela Calma\nRe: karmienie po pobycie w szpitalu\nNo to nie dokarmiaj butelkę, tylko kubeczkiem/strzykawką a dziecko niech pierś ssie, a nie smoczka.\nMleko robi się od ssania piersi a nie butelki.\nJa nie mowie, zebyś dziecko głodziła, nie. Ale dziecko ma ssać pierś, jak najdłużej i jak najczęściej, a ewentualnie po karmieniu piersią (jedną, drugą\n- karmienie po pobycie w szpitalu\ni sytuacji- to naturalne, że nie musiałaś mieć wystarczającej wiedzy i pewności siebie. W drugim, trzecim dniu po porodzie nikt prawie nie ma tej pewności, każda niemal mama wtedy potrzebuje wsparcia, a nie podkopywania jej wiary w możliwość wykarmienia własnego dziecka.\nSkoro na czwartą dobę czułaś\nMleko modyfikowane czy zagęszczanie mleka z piersi\nKarmię mojego synka (4,5 m-ca)mlekiem odciąganym z piersi. Zjada 7 posiłków na dobę po ok.100ml. Ostatnio mam wrażenie że nie najada się moim mlekiem i stąd moje pytanie. Co lepiej mu wprowadzić aby go dokarmić? Czy mleko modyfikowane czy może zagęszczać własne mleko kleikiem lub kaszką\n- Mleko modyfikowane czy zagęszczanie mleka z piersi\nRe: Za krótkie wędzidełko pod językiem?\nTak, miałam kontakt w szpitalu z wieloma doradcami i w zasadzie każdy mówił co innego :(\nKarmiłam laktatorem (tzn butelką z własnym mlekiem) Młodą, ale ostatnio zaczęła chwytać za cyc i nawet coś tam ssać. Ale 15 minut to z rzadka jej wychodzi, zazwyczaj jest to po 3-5 minut i spanie. Chciałabym ją\n- Za krótkie wędzidełko pod językiem?\nW podstawówkach jest mleko białe bezpłatne, smakowe mleko lub jogurty za grosze, (dla niektórych i to darmo), świetlice dokarmiają, nauczyciele dokarmiają (zawsze jest kilkoro bez śniadania), są bezpłatne obiady dla potrzebujących. Teraz mogą być bezpłatnie owoce i warzywa w kl. I-III. Wspominam\n- Słodkie sekrety szkolnego plecaka\nbardzo pilne! śpioch, coraz mniej pokarmu :(\nbrodawki. Z racji tego, ze na oddziale nikt nie miał pojęcia co to jest (panie domniemywały, ze to tak mała wyssała) kazały mi jedynie własnym mlekiem smarować i okłady zimne - ciepłe, bo zrobił mi sie zastój. Tak trwałam z tym zastojem do dnia kolejnego kiedy przyszła na zmianę połozna, która wiedziała co\nRe: Ciągła ochota na coś słodkiego\nPrzede wszystkim nie dokarmiać grzyba:)\nW tym celu należy wyeliminować z diety cukier, mąkę pszenną, drożdże/pleśni.\nOstrożnie z mlekiem. Przydałyby się probiotyki. Możesz spróbować poprosić\nlekarza o lek przeciwgrzybiczny albo na własną rękę kupić sobie olejek oregano\nlub przynajmniej citrosept.\n- Ciągła ochota na coś słodkiego\nRe: pomoc dla koleżanki-dziecko z hipotrofią\nmleka. Na własne ryzyko odstawiłam mm po 7 dniach i maluchy są tylko na piersi, bez dokarmiania i dopajania. Jeśli chodzi o cc, to szczerze mówiąc karmienie nie sprawiało mi większego problemu niż po pierwszym porodzie sn - to jeśli chodzi o pozycję, ale muszę przyznać, że pierwszy nawał pojawił się\n- pomoc dla koleżanki-dziecko z hipotrofią\nRe: Piers i butelka\nEkspertem nie jestem, ale z własnego doświadczenia - im więcej dziecko ssie, tym więcej pokarmu się tworzy, więc cierpliwości mnóstwo Wam trzeba żeby laktację "rozhulać". Przez nakładki prawdopodobnie Twojej córeczce jest o wiele trudniej ssać, tzn. musi sie bardzo napracować żeby mleko\n- Piers i butelka\nRe: Problemy z noskiem - proszę o pomoc eksperta Powiedz mi proszę czy przy refluksie może być obrzęk w nosie?\nOczywiście, cofająca się treść pokarmowa ma odczyn kwaśny i to podrażnia. Dlatego warto zakraplać do nosa sól fizjologiczną lub własne mleko.\nAlergia w tym wieku objawia się brzydkimi kupami, później problemami skórnymi. Drogi oddechowe\nRe: Historie o (nie)karmieniu piersią\nNawet, kiedy po paru tygodniach przeszłam na samą pierś, na wszystkich wizytach u pediatrów (trzech!!!) słyszałam, żeby dokarmiać, bo "zabraknie pani mleka". Nikt z nich nie patrzył na to, że dzieci mają piękne, duże przyrosty wagi.\nPodsumowując, gdybym słuchała ginekologów, położnych i pediatrów, moje\n- Historie o (nie)karmieniu piersią\nRe: "chude"dziecko-czy sie nie najada pyt do eksp\nA nie lepiej własnym mlekiem? Uważasz, że mieszanka jest bardziej kaloryczna niż mleko z piersi?\nMyślę, że mleko może być bardziej lub mniej tłuste u różnych kobiet, w końcu to biologia, każdy jest inny. Ale te wartości raczej nie różnią się znacznie. Poza tym przecież pokarm się zmienia. Mniej\n- "chude"dziecko-czy sie nie najada pyt do eksperta\nRe: Poród w ostowieckim szpitalu\nWszystko dla dziecka ci zapewnią, ale pierwszego dnia powiedzą, że:\npieluszki musisz oddać\nubranka dobrze żeby były własne\nMy mieliśmy ubranka, rękawiczki, czapeczki, pempersy. z kosmetyków chyba nic nie\nbyło takiej potrzeby. Pomyśl nad mlekiem. W naszym szpitalu dokarmiają bebikiem\n- Poród w ostowieckim szpitalu\nRe: Edukacja w szkołach na temat kp\npiersią) a nic na temat dotyczący laktacji, jaki wpływ może mieć podanie smoczka, dokarmianie mm itp. Dlatego, że mnie udało się karmić do 3 miesiąca piersią, do 11 odciągam mleko to z doświadczenia wiem, że podanie butelki może zaburzyć karmienie. Ale na pewno powiem, że jesli nie naturalne kp to chociaż\n- Edukacja w szkołach na temat kp\nRe: Mała ilość mleka i brak przybierania na wadze\ndziecku własnego mleka (ile można to tłumaczyć?), tylko terror w sensie wywoływanie strachu w matce. Nastawiona byłam do karmienia jako do najpiękniejszego przeżycia, tymczasem towarzyszy temu od początku tylko strach, że mi to nie wychodzi, chociaż teoretycznie wszystko jest poprawnie. Nigdy nie\n- Mała ilość mleka i brak przybierania na wadze...\nRe: zrozpaczona mama z uk\njak mała wygląda na siatkach centylowych z masa ciała? jesli nie spadła dużo to\nmyslę,że może póki co wystarczy Pani mleko bez dokarmiania. Co do ostatnich\nzielonych stolców to moze to być związane z infekcją katarem i kaszlem. warto\nteraz dodać probiotyk i poobserwować starając się karmić póki co\n- zrozpaczona mama z uk\nRe: 8 miesięcy,chce tylko pierś\nowoców i inne dyrdymały. Moja mała wtedy jadła ledwo 100ml zupki, myślałam, ze się załamię, jednak własna intuicja mnie nie zawiodła, dokarmiałam cycem ile wlezie (mała nigdy nie odmawiała) a resztę jedzenia traktowaliśmy jako mały dodatek. Cała reszta przyszła sama, u was też tak będzie.\nRe: Inflancka - przyjazny dziecku??? oj chyba nie\nJak długo karmią??\n1 synka karmiłam równo rok - 5 miesiecy tylko na cycu był ZERO dokarmiania. Odstawiłam na własne życzenia - mogłam karmić dłużej.\n2 synka ma teraz prawie 13 miesiecy karmię dalej - też nie był dokarmiany mlekiem modyfikowanym. * * *\nMoja koleżanka 3 dzieci\n- Inflancka - przyjazny dziecku??? oj chyba nie!\nRe: Mam za mało pokarmu:(((\nA jak jego wyglada?\nI jak dokarmiasz?\nNajlepiej dokarmiaj własną piersią , bo pokarmu masz tyle, ile dziecko\nbędzie ssało. Pamietaj, zawsze jest nastepna kropla.\nJak się synek denerwuje przy jednej piersi, to podaj mu drugą i potem trzecią,\nczwartą, piątą - taki maluch ma prawo być przy Tobie 24h\n- Mam za mało pokarmu:(((\nRe: To może również chronić odlewających się na u\na ja ci przed chwilą napisałam że tu nie ma znaczenia wielkość dziurki. jak\ndługo karmiła twoja żona 2 miesiące 3 miesiące, serio tylko własnym mlekiem\nnaprawdę nie dokarmialiście swoich dzieci??? -- www.youtube.com/watch?v=YzAw0nWSb5s\n- Tajwan wprowadzi ustawę chroniącą kobiety karmi...\nRe: a jednak skaza białkowa?Pani Moniko, pogubiła\nczy mówiąć dokarmianie ma się na myśli jedzenie sztuczngo mleka czy dokarmianie\nto też podawanie własnego mleka butelką??\nodciągnęłam w sumie w ciągu dnia 130 ml. najpierw ściągałam to początkowe mleko\na potem przystawiałam do piersi i tak kilka razy. mały ładnie śpi teraz\n- a jednak skaza białkowa?Pani Moniko, pogubiłam się\nczy przejść z bebilonu pepti na bebilon ha ?\nwitam mój synek ma skończone 4 miesiące . jest od miesiąca na karmieniu mieszanym . dokarmiam go bebilonem pepti . Synek nie ma stwierdzonej alergii tylko pepti podaję mu bo córka ma bardzo silną alergię . podaję to mleko przyznam szczerze z własnego wymysłu bo się boję że u niego może się\n- czy przejść z bebilonu pepti na bebilon ha ?\nkrew w żyłach. Matki domagające się odpoczynku od dziecka, dokarmiania dziecka mlekiem modyfikowanym, aby dłużej spało są na porządku dziennym. Lekarze i spora część osób pracujących na oddziałach noworodkowych nie jest lepsza i sama bardzo często wychodzi z inicjatywą dokarmiania.\nbutelki własnym mlekiem. w końcu się udało i już prawie nie pamiętam o dramacie z początku września. to, że czujesz się przytłoczona to normalne. jeśli mąż dobrze sobie radzi z dzieckiem to tylko się ciesz. to bardzo ważne, żeby łączyła ich silna więź. a to, że czasem zrobi coś lepiej od Ciebie - to też\n- Moje cienie karmienia piersia\n--- mądrala sama tak zagłodziła swojego noworodka, że został tydzień dłużej w szpitalu. No bo przecież "nawał pokarmu" musi przyjść, musi przyjść, musi przyjść...\nOczywiście --- zdecydowana większość kobiet jest w stanie wykarmić swoje dzieci własnym mlekiem. A pozostałe powinny wiedzieć, kiedy\nPobierz za darmo: dokarmianie własnym mlekiem\nPony Ranch spolszczenie to aplikacja, która pozwala na odpalenie gry, jaką mamy w wersji obcojęzycznej w całości po polsku. Wesołe Ranczo jest grą strategiczną, w której gracz otrzymuje własne ranczo, którym musi się zając. Nie chodzi tu tylko o infrastrukturę i budynki\nGerman Truck Simulator spolszczenie to patch, który zamienia zagraniczną wersję gry w polską. German Truck Simulator pozwala na stworzenie własnego imperium przewozowego - zakup ciężarówek, zatrudnianie pracowników, ale przede wszystkim prowadzenie wielotonowej\nZdjęcia - dokarmianie własnym mlekiem\ndokarmianie własnym mlekiem - więcej zdjęć\nprzedszkole prywatne ciechanów\nroladki ze schabu ze śliwką\nszczecin sp 7


Ukraińscy uchodźcy na Łotwie będą potrzebować 30 mln euro na mieszkania\nHome»Wiadomości ze świata»Ukraińscy uchodźcy na Łotwie będą potrzebować 30 mln euro na mieszkania\nSamorządy podały, że lokal mógłby zostać wyremontowany lub przystosowany do zamieszkania ukraińskich uchodźców na okres od miesiąca do półtora roku\nOkoło 30 mln euro będzie potrzebne na zapewnienie mieszkań dla ukraińskich uchodźców, poinformowało 12 kwietnia łotewskie Ministerstwo Spraw Wewnętrznych na posiedzeniu rządu, donosi Press.lv\nOceniając dodatkowe opcje zakwaterowania, łotewskie Ministerstwo Ochrony Środowiska i Rozwoju Regionalnego zebrało informacje od samorządów lokalnych na temat posiadanych przez nie budynków. Według Ministerstwa Spraw Wewnętrznych istniejące budynki mogą pomieścić ok. 6,5 tys. osób, a łączna inwestycja wyniesie ok. 30 mln euro. Na przykład w Rydze 13,4 mln euro będzie potrzebne na wyposażenie mieszkań dla około 1100 osób, a 2,5 mln euro na adaptację akademików Ogre Forestry College dla 250 uchodźców.\nZOBACZ: Jaki wpłynęła sytuacja na Ukrainie na polski budżet? Wiceminister finansów: wkrótce pokażemy\nDziesięć samorządów nie przekazało jeszcze informacji przed posiedzeniem rządu 12 kwietnia.\nW tych samorządach, które zebrały już dane o niezajętych budynkach, podały, że lokale można wyremontować lub zaadaptować w okresie od miesiąca do 1,5 roku. Na przykład hotel usługowy w regionie Ventspils może zostać wyposażony dla 60 osób w około 30 dni roboczych, a hotel usługowy w regionie Valmiera dla 66 osób do października przyszłego roku.\nJako mieszkania dodatkowe oferowane jest 741 mieszkań, 11 hoteli usługowych, cztery akademiki, 14 szkół, dwie szkoły z internatem oraz sześć budynków mieszkalnych będących własnością samorządów. Można również korzystać z ośrodka rehabilitacji, sanatorium, szpitala przeciwgruźliczego, osiedla Ozolmuiža.\nWedług Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Łotwy na koniec ubiegłego tygodnia zarejestrowano 21 248 Ukraińców, którzy niedawno przybyli do kraju. Spośród Ukraińców, którzy przybyli na Łotwę, 15 963 osób otrzymało dokumenty pobytu na Łotwie z prawem do pracy. Kolejne 9231 osób musiało zostać przesiedlonych z pomocą miejskich komisji obrony cywilnej.\nPOLECAMY: Rząd ma problem, bo za kilka dni kończy się pomoc przyznana uchodźcom a wojna nadal trwa\nSekretarz stanu MSW Dimitrij Trofimow przyznał w zeszłym tygodniu, że o ile początkowo planowano przyjąć na Łotwie 10 tys. ukraińskich uchodźców, to teraz MSW przygotowuje plan przyjęcia uchodźców w liczbie od 30 do 40 tys. osób.\nJeśli liczba ukraińskich uchodźców osiągnie 40 tys., do miast o znaczeniu państwowym trzeba będzie rozdzielić łącznie 19 834 osoby. W wyniku dystrybucji 13 058 uchodźców zostanie umieszczonych w Rydze, 1733 w Dyneburgu, 1463 w Lipawie, 1160 w Jelgavie, 1134 w Jurmale, 711 w Ventspils i 575 w Rezekne.\neuro lega artis legaartis łotwa polska uchodźcy Ukraina wojna


08.09.2019 XXIII NIEDZIELA ZWYKŁA\nDziękujemy Pielgrzymom za trud i przykład wiary okazane wczoraj podczas Pielgrzymki do SWARZEWA. Niech Maryja ma Was w swojej opiece!\nDzisiaj - comiesięczna tzw. „cicha” KOLEKTA BUDOWLANA. Dziękujemy za ową banknotową ofiarność na prowadzone prace. Dar nawet najmniejszego nominałem banknotu, to solidne wsparcie, które oddajemy samemu Bogu. Dziękujemy za zrozumienie i szczerą pomoc wszystkim ofiarodawcom oraz osobom prywatnym za pożyczki. Dziękujemy ofiarodawcom tzw. „dniówek” (300,-) oraz wpłacającym na kolektę budowlaną lub konto deklarowaną, miesięczną ofiarę. Gdyby każda wierząca rodzina okazała ten chrześcijański gest wsparcia, realizacja wszelkich planów byłaby łatwiejsza! Świątynia to nasze wspólne dzieło dla chwały Bożej i chrześcijańskie świadectwo wiary wobec obecnych i przyszłych pokoleń! Panie nagradzaj łaskami szczerych ofiarodawców oraz pracowitych wykonawców!\nKĄCIK BUDOWLANY– 2019\nBudowę wieży zgodnie z umową od maja realizuje firma ELWOZ z Miechucina. Dotąd wykonano najbardziej pracochłonną część: tony betonu i tony stali (f 16) łączonej w ścianach w podwójne siatki o oczkach 20x20 cm lub w belkach i klatce schodowej (budowa wieży). Prace mają potrwać do połowy listopada. Oprócz budowy wieży w sierpniu wyłożono płytami „ażurowymi” ok.180 m2 parkingu przy garażach oraz zmieniono oświetlenie często awaryjne na system o mniejszej mocy zyskując na zewnątrz i wewnątrz budynków 700 Watt\nPONIEDZIAŁEK – o godz.18.3o – spotkanie całej Wspólnoty L.S.O. tj. ministrantów i lektorów. O godz.19.oo w kawiarence – spotkanie CHÓRU, który zaprasza wszystkich chętnych do wspólnego śpiewu na chwałę Bożą!\nŚRODA – o 18.oo NOWENNA do MBNP z Mszą Św. i „10” różańca. Po modlitwie - spotkanie Grupy BIBLIJNEJ. Zapraszamy!\nCZWARTEK - do 19.3o GODZINA ŚWIĘTA adoracji: o jedność i pokój Boży dla wiernych Ewangelii, Krzyżowi i Kościołowi. Piątkową wstrzemięźliwość od mięsa ofiarujmy też w tej intencji. Po adoracji – spotkanie w kawiarence Wspólnoty ZIEMIA MARYI, co wielbi Jezusa Eucharystycznego w mocy Ducha Świętego. Zapraszamy!\nPIĄTEK - WIECZÓR FATIMSKI. Nie będzie Mszy Św. o 18.oo! O 19.3o - różaniec. O 20.oo - Msza Św. i procesja z figurą Maryi. Przynieśmy świece! Modlitwie przewodniczył będzie ks. prob. Wojciech WIERZBICKI ze Świętego k/Łasina.\nSOBOTA – ŚWIĘTO Podwyższenia Krzyża Świętego. W ramach zapowiedzianego dzieła „POLSKA pod KRZYŻEM” (www.polskapodkrzyzem.pl) zapraszamy o 17.oo na wspólną adorację krzyża. Przynieśmy też wszelkie krzyże do poświęcenia.\nNIEDZIELA – zapraszamy do kawiarenki na DOMOWE wypieki! Serdecznie prosimy lubiących piec słodkości o taką smaczną „cegiełkę” dla parafii!\nWraz z Mszą Św. o 11.oo - pierwsze spotkanie z rodzicami dzieci komunijnych (klas III), a z Mszą Św. o 18.oo - pierwsze spotkanie z rodzicami kandydatów do Bierzmowania (klas I szkół średnich). Sakramenty święte dzieci i młodzież mają obowiązek przyjmować w rodzinnej parafii! Zapisy do końca września! Kandydat musi okazać INDEKS katechetyczny lub potwierdzenie o uczęszczaniu na katechezę.\nTego też dnia z NMP Bolesną pomódlmy się za wspólnotę z Orłowa w dniu jej Odpustu. Tamtejsza Suma odpustowa o 13.oo.


Kurczak po prowansalsku. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!\n15 marca 2017, dodał: coolinarna\nTen kurczak jest naprawdę świetny na wiosenny obiad: soczyste mięso pod pomidorową pierzynką z wyrazistymi oliwkami, świeżymi ziołami to świetny pomysł na obiad.\nMożna go podawać z ryżem lub świeżą bagietką i lampką wina. Jest prosty w wykonaniu i bardzo smaczny, możliwości jego modyfikacji jest też wiele: można dodać lampkę wina podczas pieczenia, świeży rozmaryn lub posypać na koniec szczypiorkiem.\n– 4 pomidory lub pomidory z puszki\n– 2 gałązki pomidorków koktajlowych\nKurczaka podzielić na części i ułożyć w żaroodpornej formie, cebulę obrać, pokroić w piórka, szalotki posiekać, pomidory umyć i pokroić. Przygotowane warzywa dodać do mięsa z nie obranymi ząbkami czosnku i koncentratem pomidorowym, posypać solą, pieprzem i ziołami. Gałązki pomidorów opłukać i obłożyć nimi kurczaka. Kurczaka skropić oliwą i piec około 30 minut w temp 210 stopni C podlewając wytwarzającym się sosem. Można podlać bulionem i lampką czerwonego wytrawnego wina. Podawać ze świeżymi ziołami.\nKurczak pieczony ze śliwkami i sałatką z porów\nKurczak po myśliwsku w warzywach\nInspirujące przepisy na kurczaka naszych czytelników!\nJeden komentarz do Kurczak po prowansalsku\n16 marca 2017 o 16:19:28


\tNYNAS NYTRO DRACO 9 KG ( zamiennik za WoltWay N8X )\nNYNAS NYTRO DRACO 9 KG ( zamiennik za WoltWay N8X )\nNYNAS NYTRO DRACO 9KG jest używanya do napełniania wszystkich typów transformatorów.\nNYNAS NYTRO DRACO 9KG jest głęboko rafinowanym olejem z dodatkiem inhibitorów charakteryzujący się doskonałymi własnościami dialektrycznymi. Posiada dobre własności chlodzace i długą żywotność oraz dobre własności w niskich temperaturach i dobrą odporność na utlenianie.\nMoże być stosowany we wszystkich typach transformatorów, wyłączników, przełączników i innych urządzeń elektrycznych. Jest w pełni mieszalny z innymi olejami transformatorowymi, które spełniaja wymagania zgodne z IEC 60296:2003\nNYNAS NYTRO DRACO 9KG jest wysokowydajnym olejem transformatorowym, który jest odpowiedni do stosowania w różnych rodzajach transformatorów. Wykazuje bardzo dobrą odporność na utlenianie, dobrą wydajność chłodzenia i bardzo dobre właściwości niskotemperaturowe.\nLEPKOŚĆ mm?/s 40°C 7,6\nMINIMALNA TEMP. PŁYNIĘCIA °C -60\nTEMP. ZAPŁONU °C 144


##### Nazwy użytkowników dla randek online - Pomoc - Randki online, portal randkowy Ludzi z wartościami.\nRandki online (fot. sakkmesterke / ). Użytkownicy serwisów użttkowników Randki. Dzięki temu szybko i online dostaną propozycje osób o podobnych upodobaniach. Sortuj według daty logowania | daty. Posiadamy najwięcej użytkwników w Niemczech! Serwis randkowy Luxy chce zmienić nazwę dzielnicy w Kalifornii · W służbie miłości. Nazwami Użytkowników z MyDwoje).\nInternet. Wspaniałe miejsce do zdobywania wiedzy, pracy, aranżacji. Zaktualizuj wyniki. Anuluj. Edyta, 26, Tczew - Chcę się umówić z chłopakiem w wieku 23-36. Odwiedź Polkowice, Polska. Na Badoo jest ponad nazwy użytkowników dla randek online. To, o czym mówisz w Internecie, nie zrujnuje twoich szans na. Rośnie popularność portali i aplikacji randkowych.\nZaktualizuj wyniki. Anuluj. Aliaksandra, 19, Siedlce - Chcę się umówić z chłopakiem w wieku 18-28. Posiadamy najwięcej użytkowników w USA! Odwiedź Nazwy użytkowników dla randek online, Polska. Na Badoo jest ponad użytkiwników.\nNajpopularniejsze portale na darmowe randki - dlaczego je lubimy? Użytkownicy randek wysłali setki tysięcy wiadomości bo są za darmo! Jak Poderwać Dziewczynę Przez Internet Profil - Opis. Randki online na stałe zagościły w naszym życiu, stając się jedną z. Randki online w Polsce. Poznaj ludzi i umawiaj się w Polsce. Większa część użytkowników randkowych portali, w tym wypadku kobiety też, zanim jak odpisać. Online: Zodiak: randkowy.\nRandki online w Krakowie. Ponad 460 mln osób znalazło miłość na Badoo. Mężczyzna, 38, Poland, Kujawsko-Pomorskie, Włocławek. Użytkownicy z pełnymi subskrypcjami mogą zmieniać nazwy użytkowników. Randki Online Latino randki Chicago Portal randkowy | Swatka Cię zeswata: Umawiamy na Randki.\nZanim nie przeczytasz naszych porad dotyczących randków online, nic nazwy użytkowników dla randek online. Poznaj nasz. Przypomnij hasło lub nazwę użytkownika. Dołącz do Badoo, aby poznać nowych ludzi w Saratowie! Nasze polskie randki są liderem w randkach online dla Użytkowinków i Polaków mieszkających poza Polską! Nazwh bardziej, że jak się właśnie okazuje, wiele aplikacji randkowych.\nPolskie Randki w Belgii. Polskie Randki Online w Belgii. Każdy internauta ma możliwość korzystania z części serwisu o nazwie. Ten użytkownik znalazł już to czego szukał. Czatuj w: Węgrów i nazwy użytkowników dla randek online w: Węgrów na Badoo! W komunikacji internetowej nazwa użytkownika (często skracana jako drewno bazaltowe. Ponad 460 mln użytkowników szuka miłości na Fiesta!\nPrzypomnij hasło lub nazwę użytkownika. Zasięg aplikacji wśród użytkowników smartfonów z systemem Android. Tinder wprowadza funkcję o nazwie Boost, która ma pozwolić.\nWierzcie lub nie, twoja nazwa użytkownika mówi dużo o tobie w świecie randek internetowych. Randki bez rejestracji w Niemczech. Ze względu na preferencje użytkowników, serwisy randkowe dzielą się na.\nRandki dla agnostyków Randki na arenie międzynarodowej Jaka jest zaleta relatywnego randkowania Serwisy randkowe na telefon komórkowy Najlepszy serwis randkowy powyżej 30 lat Czym jest aplikacja podłączania\nFlirt w wersji mobile. Trendy w randkach online. Napisz wiadomość Dodaj do listy VIP Zapamiętaj ten profil Usuń z. Największy Serwis Randkowy dla Polaków w Niemczech. O ile istnieje możliwość techniczna „wypowiedzenia umowy w trybie on-line.\nRandki online w Gdańsku. Ponad 460 mln osób znalazło miłość na Badoo. Najwyższy czas skorzystać z randek online. Witaj Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku na Naszym portalu randkowym!


mamy inne nazwiska.\n- Mama nie - zauważyła Chloe. - Wiemy - ucięła Imogen. Pewnego majowego wieczoru Zuzanna, która właśnie wróciła z Toskanii, zadzwoniła do Karoliny z pytaniem, czy dotarła już jej pocztówka. Karolina odpowiedziała, że nie. - To dziwne - zauważyła Zuzanna. - Specjalnie nadałam ją priorytetem, bo to było zdjęcie, na którym mi bardzo zależało: Madonna z XIII wieku. Powiadają, że podczas pracy nad tym obrazem artysta zemdlał, a wtedy anioł dokończył dzieła, domalowując twarz Marii. Ta twarz jest tak podobna do twojej, że aż nie do uwierzenia... Mam nadzieję, że jeszcze dojdzie. Dzwoniła potem codziennie przez tydzień, zadając to samo pytanie, aż wreszcie przy niedzielnym lunchu Matthew zaproponował, aby Karo powiedziała zrozpaczonej Zuzannie, że znalazła reprodukcję dzieła w albumie. 57 - Właściwie to ja widziałam tę kartkę - odezwała się nagle Flic. - Fotografię tego obrazu? - zainteresowała się Sylwia. - Tak. - Czyli jednak przyszła - ucieszyła się Karolina. - Gdzie ją położyłaś? - Nigdzie - odparła Flic. - Ale pamiętam, że ją widziałam. - Wlepiła wzrok w Matthew, który nakładał sobie na talerz pieczone ziemniaki. - Nie ma jej czasem u ciebie? - Nie. - Odłożył łyżkę i wziął od Chloe sosjerkę. - Owszem, jest - upierała się Flic. - Teraz, gdy o tym mówimy, przypomniałam sobie, że widziałam, jak ją niosłeś do gabinetu tatusia... Przepraszam, ciągle się mylę. Miałam na myśli twój gabinet. - Nic nie szkodzi. Ale żadnej pocztówki nie widziałem. - Może jej nie zauważyłeś, bo niosłeś wtedy cały stos papierów, ale pocztówka z portretem Madonny leżała na samym wierzchu, jestem absolutnie pewna. - Chyba powinieneś sprawdzić - zasugerowała Imogen. - To może śmiało zaczekać do końca lunchu - odezwała się Karolina. - Oczywiście - poparła ją Sylwia. - Tyle zamieszania o głupią pocztówkę! - Ty to powiedziałaś, nie ja - odparował Matthew. - Nie lubisz Zuzanny? - podchwyciła Imogen. - Nie znam jej zbyt dobrze. - Ja za nią nie przepadam - stwierdziła Chloe. - Naprawdę, kochanie? - Karolina wydawała się przykro zaskoczona. - Nigdy mi o tym nie wspominałaś. Dziewczynka wzruszyła ramionami i włożyła do ust kawałek pieczonego jagnięcia. Sylwia uśmiechnęła się do Matthew, który uznał, że pora zmienić temat. Zapytał Karolinę, jak jej rano szła praca. - Bardzo dobrze - odrzekła, zerkając na najmłodszą córkę. - Uwielbiam tę robotę. Jestem ogromnie wdzięczna Zuzannie. Zanim skończyli tarte tatin, kupioną po drodze przez Sylwię, Matthew prawie zapomniał o sprawie pocztówki. Karolina prosiła Imogen o pomoc w zmywaniu, ta, jak zwykle się wykręcała, w końcu Matthew powiedział, że ma akurat nastrój do garów, na co\nPosted in: Bez kategorii Tagged: półfinał tańca z gwiazdami, loki na prostownice krok po kroku, polecane seriale młodzieżowe,\nW Szkocji nikt nie zginął, co Bryan uznał za cud, zaś jego\nprzyjaciele za kawał dobrej roboty. Szkocka policja przybyła w nocy na miejsce zdarzeń i poodnajdywała przerażonych ludzi, w większości nastolatków, a ich stan oraz treść zeznań przypisała wpływowi ...\t[Read more...]\nPo chwili wróciła, tym razem Jessica pędziła na koniu, ścigana przez prześladowców, ale robiła już niebezpieczniejsze rzeczy... - Giń! - wrzasnął ktoś za jej plecami. ...\t[Read more...]\npatrzyła na niego w lustrze szeroko otwartymi oczami bezbronnej łani,\nsparaliżowanej w obliczu niebezpieczeństwa. RS 303 ...\t[Read more...]


Artelis - Crossfit – idealny trening - Bartek Malak - Sport, Kulturystyka i Fitness\nCrossfit to rodzaj treningu bardzo modnego ostanimi czasy. Sprawdźmy co kryje się pod tą tajemniczą nazwą!\nCrossfit to trening znany już na terenie Polski, który to dotarł do nas z Ameryki. Obecnie cieszy się wielką i wciąż rosnącą popularnością, jednakże musimy nadmienić, że osiągany przez nas w tej dziedzinie sukces, bez wątpienia rodzi się w bólach. Jednakże warto zapisać się na takie zajęcia, ponieważ cechują się one ogromną ilością zalet i walorów. Zainteresowanie, jakie budzi wśród naszych rodaków Crossfit jest ogromne, dlatego dla osób niepoinformowanych powiedzmy, czym on jest i jakie daje nam możliwości.\nZacznijmy od tego, ze crossfit to jedne z najpopularniejszych dziś ćwiczeń o charakterze siłowym. Są to jednocześnie także ćwiczenia eksplozywne i szybkościowe, a także warto wspomnieć, ze są to ćwiczenia charakterystyczne dla ciężarowców. Owe ćwiczenia siłowe najczęściej wykonujemy bez obciążenia dodatkowego, cechują się one tym, że wpływają na naszą sprawność gimnastyczną a także wytrzymałość naszego ciała. Co więcej, warto zaznaczyć także, że pozytywnie wpływają one na nasz układ oddechowy oraz układ krążenia. Tym samym czujemy się o wiele lepiej, nasz organizm świetnie prosperuje, a nasze samopoczucie jest każdego dnia na najwyższym poziomie. Wystarczy ćwiczyć trzy razy w tygodniu, aby osiągnąć wymarzony cel i upragniony sukces.\nIntensywność na pierwszym miejscu\nNiezwykle ważnym elementem tego treningu jest jego intensywność. Jest to, bowiem warunek, aby Crossfit przyniósł nam wyniki, jakich oczekujemy w krótkim czasie. Ćwiczenia jednak nie mogą trwać zbyt długo i muszą być dobrane adekwatnie do naszej kondycji oraz ogólnego stanu zdrowia. Warto także wspomnieć, że ćwiczymy opierając się na tak zwanych obwodach. W nich to znajduje się wiele różnych dyscyplin, ponieważ wykonywać możemy zarówno pływanie, wiosłowanie, czy też bieganie i przysiady. Możliwości jest bardzo wiele, ponieważ możemy także wykorzystać w czasie treningu różne sprzęty. Bardzo często sięgamy, więc po piłki lekarskie, skakanki, czy też liny. Takie ćwiczenia sprawią, że nasza kondycja będzie idealna, a ciało piękne i mocne. Wysiłek na pewno popłaci i będziemy cieszyć dobrym zdrowiem.\nZainteresowanych tematyką crossfitu zapraszam tutaj: http://www.kfd.pl/crossfit-f180.html\n» Wiedza i motywacja w treningu siłowym\n» Uczyń pięknym swoje ciało\n» Trening przed telewizorem\nartelis.pl › Sport › Kulturystyka i Fitness › Crossfit – idealny trening\nACT HMB a6w białko bieganie brzuch crossfit cwiczenia dieta dodatkowa domator doping fitness kaloryfer kettlebell kraków kreatyna kreta kulturystyka marketing masa masa mięśniowa mięśnie mięśnie brzucha mlm motywacja odchudzanie odżywianie odżywki odżywki białkowe outdoor fitness ruch rzeźba siła siłownia siłownie plenerowe sport sterydy suple suplementy sylwetka trener trener personalny trening uliczne walki wytrzymałość węglowodany zdrowie ćwiczenia na brzuch\nWiedza i motywacja w treningu si... >>\nUczyń pięknym swoje ciało >>\nIdiotyczne przekonania obu płci.... >>\nFBW jako trening >>


Fajny, ciepły, letni dzień - Gry Planszowe - okiem planszoholika\nDzisiaj zupełny lajcik. Zero stresów i zastanawiania się nad problemami życia. Rowerki rano, obiadek, rowerki po południu z radem i kobrą i pociechami a po rowerkach 2 krótkie meczyki w Football Ligretto. Ja z radem vs. żonka z kobrą. Ale były emocje. Krzyki i nawoływanie, kibice na trybunach szaleli. Pierwsza rozgrywka była bardzo wyrównana i ledwo wygraliśmy 5:4. W drugiej grze rad się rozkręcił i już było 5:2. Niestety musieli wracać z małym do domu bo wiadomo, kąpiele, karmienie, spanie i takie tam nudne sprawy. Gra bardzo wciąga i chce się grać dalej. Co ważne byliśmy na trzeźwo :) Gra idealnie się nadaje do piwa (tu a propos posta poooqa w sprawie używek), myślę że do innych raczej by nie pasowała. Co więcej kobiety bardzo dobrze się odnajdują w tej grze ponieważ wnosi sporo ożywienia i dobrej zabawy. Tak jak już pisałem najlepiej grać od 4 osób w górę i lepiej parzyście. Im więcej osób tym większa zadyma i zabawa, ale i bardziej gardła sobie zedrzecie. Konieczne jest duża ilość płynów, aby nie odwodnić organizmu.\nPrzy okazji ustaliliśmy z kobrą, że musimy po egzemplarzu Zostań Menadżerem kupić na dniach. Znajdą się ze dwie?\n26 czerwca 2010 at 18:55\nPrzyznam szczerze, że jestem zaskoczona tą grą. Spodziewałam się typowo męskiej rozgrywki, a tymczasem obie z Gosiakiem super się bawiłyśmy :) Ciekawa jestem jak wrażenia Palmera, bo Arturion zapewne z niecierpliwością czeka na swój egzemplarz :)\nCo do Menadżera, to faktycznie decyzja zapadła. Bierzemy po jednym egzemplarzu. Choć pewno i tak najczęściej będziemy grywać razem :)\n26 czerwca 2010 at 19:14\nhehe dobra ta gierca. Prostota zasad i emocje oraz tempo rozgrywki sprawiają, że cieszę się niezmiernie z własnego egzemplarza :)\n26 czerwca 2010 at 21:17\nFootball Ligretto wymiata :D\nW ogóle nie wiem jak można grać w wersję niepiłkarską. Emocji i dobrej zabawy masa, sam bym pewni po ten produkt nie sięgnął, jeszcze raz wielkie dzięki sponsorze nagród ;) Myślę, że jest to teraz nasz imprezowy filler nr 1.\nNawet jest tu więcej związku rozgrywki z tematem niż w większości pozycji Knizi ;)\n27 czerwca 2010 at 11:35\nTo prawda Palmer, gra jest bardzo „klimatyczna” :) i na prawdę emocje jak na stadionie ;)


Ararat – Pobyty wakacyjne i domy - Victoria, Australia | Airbnb\nWakacyjny najem w Ararat\nArarat – najlepiej oceniane pobyty wakacyjne\nŚwiatło, świeże, przestronne, w Ararat, Brama do oszałamiających Grampianów i regionu winiarskiego. Położone w atrakcyjnym prywatnym ogrodzie. Cichy klimatyzacji/grzejnik. Podstawowe śniadanie na pierwszy dzień dopełnia komfortu. Wolny od hałasu ulicznego, ale sklepy, restauracje, banki, kino, transport, parki w odległości 1 km. Nie pełna kuchnia, ale dostęp do grilla. Kuchenka mikrofalowa w pokoju. Pralnia dla gości 3 + nocy. Parking pod przykrywką dla jednego samochodu. WiFi jest dostępne .\nBarkly Hotel - uroczy kraj B & B\n"Nasz dom"AraratWIFI Netflix Selfcheck,niemiecki,CH\nWelcome to “OUR HOUSE" Central to business & Quiet,exceptionally clean V comfortable beds, smart tv, WIFI,Netflix own acct only, Not suitable to children under 12. Comp undercover parking, RATE is 1 Bedroom access &house only. If 2ND BEDROOM access required $100nt you MUST BOOK minimum 3people. Nespresso coffee maker, Full Kitchen split heat/cool in lounge,heating, outdoor sitting area, No cleaning fee Close Walk cafes, shops,Gym,Train station,Swiss/German speaking host, laundry request(fee)\nPopularne udogodnienia w miejscach na wakacje w: Ararat\nArarat – inne świetne pobyty wakacyjne\nDom na Barkly\nBarkly Cottage - Ararat Centrum miasta\n3BR Odnowiony przytulny domek w regionie Grampians\nRzut kamieniami - wygodne miejsce pobytu\n2 - Country Hotel Room w Courthouse Hotel\nApartament z 1 sypialnią w hotelu Courthouse\nPensjonat ze śniadaniem @ The Barkly\nLinia kolejowa Miners Ridge Vineyard B&B\nGrand Victorian na Barkly\nPrzytulny domek kalifornijski w Ararat, Grampians


INPROGRESS » ISO/IEC 27001 projektowanie i implementacja polityki bezpieczeństwa (ISO/IEC 27000 – System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji (SZBI)\nSzkolenia otwarte » ISO/IEC 27001 projektowanie i implementacja polityki bezpieczeństwa (ISO/IEC 27000 - System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji (SZBI) ISO/IEC 27001 projektowanie i implementacja polityki bezpieczeństwa (ISO/IEC 27000 – System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji (SZBI) Termin:\nPDU: 14\tSystem Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji (SZBI) to niezwykle wydajny instrument umożliwiający zapewnienie zgromadzonym i przetwarzanym przez organizację informacjom stosownego poziomu bezpieczeństwa, stanowiąc jednocześnie dowód na spełnianie licznych wymagań prawnych, o charakterze organizacyjnym i technicznym w zakresie ochrony przetwarzanych informacji.\nPrzedstawiane szkolenie powstało, by przekazać Państwu podstawy dobrych i sprawdzonych metod tworzenia i rozwijania Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji, które w znacznej mierze ułatwiają zapewnienie bezpieczeństwa zgromadzonym i przetwarzanym informacjom.\nWprowadzenie do tematyki związanej z przetwarzaniem informacji oraz wykorzystaniem systemów teleinformatycznych w organizacjach.\nPodstawowa dokumentacja regulująca proces zarządzania bezpieczeństwem informacji.\nIdentyfikacja i interpretacja wymagań prawnych w zakresie bezpieczeństwa informacji.\nProjektowanie Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji.\nAnaliza ryzyka jako podstawa wdrażania SZBI.\nAnaliza wymagań obligatoryjnych Systemu Zarządzania bezpieczeństwem Informacji zgodnego z wymaganiami normy ISO 27001:2014.\nSzanse i korzyści wynikające z certyfikacji w zakresie bezpieczeństwa.\nNajlepsze praktyki w zakresie kontroli bezpieczeństwa systemów informacyjnych na podstawie ISO 27002:2014.\nwłaścicieli firm, członków zarządów i rad nadzorczych, dyrektorów, menagerów, pracowników;\nkadry zarządzająca Jednostek Samorządu Terytorialnego (burmistrzów, wójtów, skarbników, sekretarzy, kierowników, pracowników);\nPodczas szkolenia przedstawione zostaną zapisy normy wraz z ich praktyczną interpretacją. Uczestnik dowie się o zasadach projektowania Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji, wymaganiach stawianych Systemowi, dokumentach go tworzących. Zrozumie czym jest Polityka Bezpieczeństwa, audyt wewnętrzny i przegląd zarządzania. Pozna także obowiązkowe zabezpieczenia systemu, słownictwo i definicje wykorzystywane w standardach z rodziny ISO 27.\nogólnie zaznajomiony z metodyką wdrażania Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji,\nznał niezbędną terminologię którą posługują się normy z rodziny ISO 27\nrozumiał zasady projektowania, wdrażania i rozwijania Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji;\nznał budowę podstawowych dokumentów tworzących System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji,\nwiedział czym jest Polityka Bezpieczeństwa Informacji i jak się ją tworzy.


coś dla zdrowia ✂ Kupony (kody) rabatowe i promocje - Sklep Czerwiec 2022 | Terdeals\nKupony (kody) rabatowe i promocje sklep coś dla zdrowia\nOcena coś dla zdrowia\nZdrowa żywność która wchodzi w skład zbilansowanej diety ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Działa zdecydowanie na korzyść kondycji fizycznej i psychicznej. Poszukujesz sprawdzonego miejsca, w którym możesz znaleźć wartościowe produkty żywieniowe? To wszystko znajdziesz w sklepie internetowym cosdlazdrowia.pl.\nAsortyment sklepu cosdlazdrowia.pl to m.in. zdrowa żywność BIO, suplementy diety, słodziki i produkty bogate w składniki odżywcze, zaliczane do superfoods. Oferta jest bogata, a artykuły pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Nie jest to zwykła żywność z naklejką „bio”. Zachowuje ona więcej wartości, często pochodzi z kontrolowanych upraw i pomaga żyć w zdrowiu.\nZdrowy i bogaty asortyment\nCosdlazrowia.pl ma szeroka gamę produktów sypkich: mąki, kasze, ziarna i ryże to produkty używane na co dzień. Warto zadbać o ich wysoką jakość i smak. Bez mąki prawie niemożliwe jest wykonanie ciasta, a ryż i kasze to zdrowy dodatek do obiadu. Jest to zamiennik ziemniaków, który ma mniejsza kaloryczność, dobrze syci i smakuje. Sklep oferuje wiele rodzajów kasz, więc na pewno znajdziesz taką, która odpowie Twoim potrzebom. Duża ilość błonnika w kaszach pozwala obniżać poziom cholesterolu, więc powinny one znajdować się z codziennym jadłospisie. Lekkostrawne, sycące oraz bogate w magnes i witaminę B, a na dodatek posiadająca składniki , które pomagają regulować przemianę materii. Są to produkty łatwo dostępne, więc ich cena nie jest wysoka, co dla klientów będzie dodatkowym atutem. Ryże oprócz błonnika, witamin i potasu są produktami bezglutenowymi i nie zawierają tłuszczu. Warto też skorzystać z oferty cosdlazrowia.pl, żeby zakupić chipsy bananowe albo ciecierzycę, z której można przygotować zdrowe falafele i pyszny hummus.\nSuplementy diety dostępne w sklepie internetowym cosdlazdrowia.pl pomogą Ci zadbać o odpowiednie działanie organizmu i kondycję skóry, włosów i paznokci. Zdrowe oleje mogą być stosowane w kuchni, ale też np. w łazience, gdzie zrobisz maseczkę na włosy lub użyjesz ich do nawilżenia skóry. Zdrowe masła bez utwardzanych tłuszczy są dobrą alternatywą dla margaryny. Warto przyjrzeć się pastom w 100% zrobionym z orzechów lub migdałów.\nMnóstwo wartościowych produktów\nZdrowe kakao i kawy, ziołowe herbaty i napary. W cośdlazdrowia.pl kupisz też yerba mate, która jest zdrowa, a dodatkowo pobudzi. Jest to zamiennik kawy, który jest o wiele zdrowszy. Ekologiczne produkty pszczelarski, ciekawe przyprawy i zioła, bakalie, które są źródłem zdrowych tłuszczy, słodziki, które zastąpią biały cukier w Twojej diecie. Te wszystkie produkty kupisz w atrakcyjnych cenach na cosdlazdrowia.pl. Dodatkowo możesz zaopatrzyć swoją kosmetyczkę w kosmetyki naturalne. Warto redukować ilość chemii w naszym otoczeniu. Produkty naturalne są bezpieczne dla Twojego organizmu i przyjazne dla środowiska.\nNiskie ceny i ciekawe okazje\nSklep oferuje na swojej stronie możliwość poradzenia się specjalisty i zadania mu pytania. Sprzedaje też e-booki z przepisami i informacjami na temat zdrowego organizmu.\nSprawdź aktualne promocje i bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera. W cosdlazdrowi.pl zdrowa żywność zawsze jest w korzystnych cenach. Dodatkowe zniżki, kod rabatowy cosdlazdrowia.pl i zbieranie punktów za zakupy pomoże Ci oszczędzać na zakupach zdrowych produktów.\nWYSYŁKA GRATIS OD 249ZŁ\nCoś dla zdrowia: W weekend (23-24.10) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ NAUCZYCIELA -5% na wszystko Z KODEM NAUCZYCIEL\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej (już od 4,99zł). Tylko 13.10.2021\nCoś dla zdrowia: DARMOWA DOSTAWA tylko 12.10.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa DO PACZKOMATU! Tylko 05.10.2021\nCoś dla zdrowia: 40zł rabatu\nCoś dla zdrowia: 20zł rabatu\nCoś dla zdrowia: W weekend (25-26.09) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCosDlaZdrowia.pl - gratis do każdego zamówienia (25-26.09.2021)\nCoś dla zdrowia: PIERWSZY DZIEŃ JESIENI -9% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej (już od 4,99zł). Tylko 15.09.2021\nCoś dla zdrowia: DARMOWA DOSTAWA tylko 14.09.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa DO PACZKOMATU! Tylko 07.09.2021\nCoś dla zdrowia: PIERWSZY DZIEŃ SZKOŁY -6% na wszystko Z KODEM SZKOLA\nCoś dla zdrowia: BACK TO SCHOOL -10% na produkty do szkoły!\nCoś dla zdrowia: W weekend (21-22.08) dostawa PACZKOMATEM 50% taniej\nCoś dla zdrowia: SOKI I NAPOJE 10% TANIEJ!\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej (już od 4,99zł). Tylko 11.08.2021\nCoś dla zdrowia: DARMOWA DOSTAWA + GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA tylko 10.08.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa DO PACZKOMATU! Tylko 03.08.2021\nCoś dla zdrowia: PRODUKTY PSZCZELARSKIE DO 15% TANIEJ!\nCoś dla zdrowia: LETNIA WYPRZEDAŻ -15% NA WSZYSTKO\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 14.07.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa DO PACZKOMATU! Tylko 06.07.2021\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ OWOCÓW -5% na wszystko Z KODEM OWOC\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ TATY -5% na wszystko Z KODEM TATA\nCoś dla zdrowia: PIERWSZY DZIEŃ LATA -5% na wszystko Z KODEM LATO\nCoś dla zdrowia: W weekend (19-20.06) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ KĄPIELI -5% na wszystko Z KODEM SPA\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 09.06.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 08.06.2021\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ DZIECKA (01.06) - DARMOWA DOSTAWA I GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ MATKI -5% na wszystko Z KODEM MAMA\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ PIECZENIA -5% na wszystko Z KODEM PIEC\nCosDlaZdrowia.pl - 10zł na pierwsze zakupy po zapisie do newslettera\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ BEZ DIETY -5% na wszystko Z KODEM PRZYSMAK\nCoś dla zdrowia: W weekend (24-25.04) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 13.04.2021\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ ZDROWIA -5% na wszystko Z KODEM ZDROWIE\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa DO PACZKOMATU! Tylko 06.04.2021\nCoś dla zdrowia: przez cały KWIECIEŃ darmowa dostawa do PACZKOMATU od 99zł!\nCoś dla zdrowia: W weekend (27-28.03) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ WODY -5% na wszystko Z KODEM WODA\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 16.03.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa DO PACZKOMATU! Tylko 09.03.2021\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ KOBIET -5% na wszystko Z KODEM KOBIETA\nCoś dla zdrowia: -5% z kodem PACZKA! Tylko 16.02.2021\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 10.02.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 09.02.2021\nCoś dla zdrowia: SUPER CZWARTEK -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: W weekend (23-24.01) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ DZIADKA -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ BABCI -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 13.01.2021\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 12.01.2021\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ HERBATY -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 10.12.2020\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 07.12.2020\nCoś dla zdrowia: BARBÓRKA -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: CYBER MONDAY -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: BLACK WEEKEND dostawa 50% taniej\nCoś dla zdrowia: BLACK FRIDAY -7% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 11.11.2020\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 10.11.2020\nCosDlaZdrowia.pl - kod na darmową dostawę paczkomatem (ważny tylko 03.11.2020)\nCoś dla zdrowia: W weekend (24-25.10) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: kod na DARMOWĄ DOSTAWĘ paczkomatem za zapis do newslettera\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ ŻYWNOŚCI -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 14.10.2020\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 13.10.2020\nCosDlaZdrowia.pl - kod na darmową dostawę paczkomatem (ważny tylko 06.10.2020)\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ WEGETARIANIZMU -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ BEZ SAMOCHODU -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: W weekend (19-20.09) dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 09.09.2020\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 08.09.2020\nCosDlaZdrowia.pl - kod na darmową dostawę paczkomatem (ważny tylko 04.08.2020)\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ POLSKIEJ ŻYWNOŚCI -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: W weekend dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ POZYTYWNIE ZAKRĘCONYCH -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: Dostawa pocztą polską 50% taniej\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 11.08.2020\nCoś dla zdrowia: DZIEŃ SERNIKA -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: W weekend dostawa 50% tanie\nCoś dla zdrowia: Dostawa 50% taniej. Tylko 15.07.2020\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa! Tylko 14.07.2020\nCoś dla zdrowia: tylko w ten piątek -5% na wszystko!\nCoś dla zdrowia: tylko dzisiaj do 16:00 DARMOWA DOSTAWA do paczkomatu od 49zł\nCosDlaZdrowia.pl -5% na wszystko z okazji DNIA MATKI\nCosDlaZdrowia.pl - WEEKEND TANIEJ DOSTAWY - Koszty wysyłki obniżone o 50%\nCosDlaZdrowia.pl -8% na wszystko z okazji DNIA PIECZENIA\nDZIEŃ TANIEJ DOSTAWY - KOSZTY WYSYŁKI OBNIŻONE O 50%!\nCosDlaZdrowia.pl - Dzień Darmowej Dostawy - 12.05.2020\nCosDlaZdrowia.pl - kod na darmową dostawę (ważny tylko 05.05.2020)\nCosDlaZdrowia.pl -5% na wszystko z okazji DNIA ZIEMI\nCosDlaZdrowia.pl - Dzień Darmowej Dostawy - 01.04.2020\nCosDlaZdrowia.pl -5% na wszystko z okazji DNIA ŚW. PATRYKA\nCosDlaZdrowia.pl - Dzień Darmowej Dostawy - 10.03.2020\nCosDlaZdrowia.pl -8% na wszystko z okazji DNIA KOBIET\nCosDlaZdrowia.pl - kod na darmową dostawę (ważny tylko 03.03.2020)\nCosDlaZdrowia.pl - NIE DAJ SIĘ WIRUSOWI! - super oferta na suplementy diety wspomagające odporność oraz artykuły higieniczne!\nCoś dla zdrowia: -5% na TŁUSTY CZWARTEK\n6% rabatu w walentynki w sklepie cosdlazdrowia.pl\nCosDlaZdrowia.pl - Dzień Darmowej Dostawy - 11.02.2020\nDaktyle bez pestek 1kg taniej o 33% - 7,99zł (tylko 06.02.2020)\nCosDlaZdrowia.pl - kod na darmową dostawę (ważny tylko 04.02.2020)\nNowe MEGA OKAZJE - obniżki nawet do 30%!\nZestawy olejków eterycznych taniej nawet o 25%!\nCosDlaZdrowia.pl -10% na produkty w papierowych opakowaniach ZERO WASTE\nCośDlaZdrowia.pl -8% z okazji Dnia Babci!\nCosDlaZdrowia.pl - Darmowa dostawa przy zakupie batonów RAW FIT!\nDzień Taniej Dostawy w cosdlazdrowia.pl - 15.01.2020 - Koszty wysyłki obniżone o 50%\nCosDlaZdrowia.pl - Dzień Darmowej Dostawy - 14.01.2020\nDzień Darmowej Dostaw w cosdlazdrowia 14.01.2020\nCały dochód ze sprzedaży batonów RAW FIT przekażemy na WOŚP!\nPASTY WARZYWNE w zestawie taniej o 22%!\nMigdały za 35,99zł! Taniej o 12%!\nNowe MEGA OKAZJE - obniżki nawet do 42%!\nWitamina C za 17,79zł! Taniej o 61%!\nErytrytol za 14,99zł! Taniej o 29%!\nOlej z pestek dyni za 29,99zł! Taniej o 30%!\nCZYSZCZENIE MAGAZYNU! 8% RABATU NA WSZYSTKO\nZGNIATACZ CEN: ERYTRYTOL TYLKO 14,88 ZŁ/KG!\nWYPRZEDAŻ ŚWIĄTECZNA W COSDLAZDROWIA.PL! OBNIŻKI NAWET O 65%\nŚwiąteczne MEGA OKAZJE! Obniżki nawet o 65%\nZGNIATACZ CEN: MIGDAŁY TYLKO 36,79 ZŁ/KG!\nWeekend taniej dostawy w cosdlazdrowia.pl\nBLACK FRIDAY w cosdlazdrowia.pl\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa!\nCoś dla zdrowia: -8% na cały asortyment w HALLOOWEEN!\nCoś dla zdrowia: darmowa dostawa przy zakupie wybranych produktów!\nWEEKEND TANIEJ DOSTAWY\nCoś dla zdrowia: -5% na cały asortyment!\nCoś dla zdrowia: ORZECHY NERKOWCA za 41,49 za KG!\nCoś dla zdrowia: -8% na kolejne zakupy!\nCoś dla zdrowia: NOWE MEGA OKAZJE\nNOWE MEGA OKAZJE\nCoś dla zdrowia: -8% na cały asortyment!\nZGNIATACZ CEN - MIGDAŁY 1000G ZA 35.99zł\nCoś dla zdrowia: MIGDAŁY za 35,99!\nCoś dla zdrowia: MEGA OKAZJE\nTydzień produktów dla dzieci\nW weekend dostawa 50% taniej\nCoś dla zdrowia: obniżka cen wybranych produktów\nCoś dla zdrowia: Dzień Darmowej Dostawy 7 sierpnia!\nCoś dla zdrowia: Dzień Darmowej Dostawy 12 czerwca!


Strajk nauczycieli. Sondaż: Polacy nie popierają protestu w szkołach. Zarobki w oświacie - Radio ZET Biznes\nWiększość Polaków nie popiera strajku nauczycieli – wynika z sondażu dla portalu WP.pl. Jednocześnie ankietowani są za podniesieniem wynagrodzeń dla pedagogów do 3 tys. złotych na rękę.\nfot. Dizfoto/Shutterstock (ilustracyjne)\nStrajk nauczycieli jest zapowiadany od połowy grudnia ubiegłego roku, kiedy pedagodzy poszli masowo na zwolnienia lekarskie w całej Polsce. Z centralami związkowymi nadal rozmawia resort edukacji, który proponuje pracownikom oświaty stopniowe podwyżki.\nZwiązek Nauczycielstwa Polskiego żąda zwiększenia o 1000 złotych tzw. kwoty bazowej służącej do wyliczania średniego wynagrodzenia nauczycieli. Federacja Związków Zawodowych żąda zwiększenia o tysiąc złotych wynagrodzenia zasadniczego nauczycieli na wszystkich stopniach awansu zawodowego. Natomiast Sekcja Krajowa Oświaty i Wychowania NSZZ „Solidarność” domagała się wcześniej podwyżki wynagrodzeń nauczycieli o 15 proc. jeszcze w tym roku.\nIle Polaków popiera strajk nauczycieli?\nW przypadku braku porozumienia nauczyciele zapowiadają (kolejną turę negocjacji zaplanowano na 31 stycznia), że może dojść do strajku generalnego w oświacie.\nWedług sondażu przeprowadzonego przez panel badawczy Ariadna na zlecenie WP.pl Polacy nie popierają tego pomysłu.\nW ten sposób zapowiadany protest w szkołach oceniło 44 proc. (zdecydowanie nie 21 proc, raczej nie 23 proc.), a zwolennikami strajku jest 38 proc. badanych (raczej tak 25 proc., zdecydowanie tak 14 proc.). „Trudno powiedzieć” odpowiedziało 17 proc.\nBiorąc pod uwagę sympatie partyjne, 52 proc. wyborców PiS krytykuje strajk, a wśród elektoratu Platformy Obywatelskiej tyle samo popiera protest nauczycieli.\nPrzeciwników strajku było jeszcze więcej ankietowanych, kiedy zapytano o poparcie akcji, nawet jeśli przez braki kadrowe zostaną zamknięte szkoły. Na takie działania nie zgodziło się 48 proc. badanych, a poparło 32 proc. – bez zdania było 20 proc.\nW kwestii zarobków nauczycieli Polacy w większości uważają, że powinni zarabiać w granicach 2500-3000 złotych – tak odpowiedziało 36 proc. ankietowanych. Ponadto aż 82 proc. badanych słyszało o pomyśle zorganizowania strajku w oświacie.