Osteochondroza objawów i leczenia kręgosłupa szyjnego - Neurologia 2021\nOsteochondroza międzykręgowa jest patologią zwyrodnieniową, która atakuje przede wszystkim krążki międzykręgowe. Następnie kręgi, aparat więzadłowo-ścięgnisty i układ nerwowy są stopniowo zaangażowane w proces destrukcyjny. Osteochondroza jest chorobą wieloczynnikową, to znaczy różne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne mogą stać się przyczyną jej rozwoju. Są to naturalne starzenie się organizmu, wcześniejsze kontuzje, patologie ogólnoustrojowe, wzmożona aktywność fizyczna. Wiodącymi objawami uszkodzenia krążka międzykręgowego są ból i ograniczenie ruchomości.\nPodczas diagnozy brane są pod uwagę wyniki radiografii, MRI lub CT. W terapii zachowawczej stosuje się preparaty farmakologiczne (zastrzyki, tabletki, maści), wykonuje się zabiegi fizjoterapeutyczne, masaże. Pacjenci są pokazywani w gorsetach, bandażach, kołnierzach, regularnej terapii ruchowej, gimnastyce.\nDyski międzykręgowe biorą udział w wykonywaniu ruchów, zapobiegają występowaniu urazowych przeciążeń kręgosłupa. Ich główną funkcją w organizmie jest amortyzacja. U zdrowej osoby dyski są elastyczne, sprężyste, zdolne do szybkiego powrotu do zdrowia po uszkodzeniu. Jeśli procesy regeneracyjne spowalniają, to po kilku latach diagnozuje się osteochondrozę międzykręgową. Patologię leczą ortopedzi, kręgolodzy i neuropatolodzy. Ale stosunkowo niedawno osteochondroza została umieszczona na liście chorób reumatologicznych. Powodem jest podobieństwo do choroby zwyrodnieniowej stawów obwodowych. Rozwój patologii zaczyna się dopiero od pokonania dysków, a wraz z postępem obserwuje się zniszczenie innych struktur kręgosłupa:\nZwykle zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa są połączone z chorobą zwyrodnieniową stawów. Jeśli ciała sąsiednich kręgów są uszkodzone, diagnozuje się spondylozę, a stawy międzykręgowe - spondyloartrozę.\nNa mechanizm rozwoju osteochondrozy międzykręgowej i nasilenie jej objawów wpływają anatomiczne relacje kręgosłupa i rdzenia kręgowego. Patogeneza zależy również od cech unerwienia, lokalizacji zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych..\nOsteochondroza krążków międzykręgowych zaczyna się rozwijać wraz z utratą właściwości hydrofilowych przez jądro miażdżyste. Nie może zatrzymywać wilgoci z powodu zaburzeń metabolicznych i niedoborów składników odżywczych. Włóknisty pierścień pęka, a krążek staje się mniej elastyczny i sprężysty. Jego spłaszczenie prowadzi do tego, że zmniejsza się odległość między trzonami kręgów. W tym przypadku nie tylko są przemieszczane, ale także połączenia między ściankami.\nUkład odpornościowy reaguje na rozpad tkanki, rozwijając aseptyczne zapalenie. Stawy między fasetami i otaczające je tkanki miękkie puchną. W tym samym czasie dochodzi do rozciągnięcia torebek stawowych, wywołanego przemieszczeniem kręgów. Wynikiem destrukcyjnego procesu jest niestabilność odcinka kręgosłupa. To z kolei prowadzi do wystąpienia takich stanów patologicznych:\nnaruszenie korzeni kręgosłupa;\ntworzenie się bloku funkcjonalnego z powodu kompensacyjnego skurczu mięśni kręgosłupa.\nKiedy krążek jest cofnięty i jego część wystaje, zerwanie więzadła podłużnego, powstaje przepuklina międzykręgowa.\nRozważa się pęknięcie przepukliny, jeśli jądro miażdżyste zostanie wyciśnięte do kanału kręgowego. Aby ustabilizować struktury kręgów, krawędzie ciał i procesy kręgów zaczynają się spłaszczać, rosnąć. Powstają narośla (osteofity), które mogą uciskać rdzeń kręgowy i wywoływać rozwój zespołu korzeniowego.\nEtapy osteochondrozy międzykręgowej Charakterystyka\nPierwszy Zmniejszona aktywność funkcjonalna dysków, pojawienie się pierwszych bolesnych odczuć w okolicy uszkodzonych struktur kręgowych\nDrugi Część kręgosłupa dotknięta destrukcyjnymi zmianami traci stabilność, ból pojawia się częściej i staje się bardziej intensywny\nTrzeci Stabilność segmentów kręgosłupa jest częściowo przywracana z powodu tworzenia się osteofitów, rzadziej występują ataki bólu\nProces zwyrodnieniowy rozwija się z powodu ciągłych mikrourazów dysków podczas podnoszenia ciężarów lub w wyniku intensywnego treningu sportowego. Każda wrodzona lub nabyta anomalia układu mięśniowo-szkieletowego może stać się impulsem do ich uszkodzenia. Czasami przyczyną patologii jest połączenie zewnętrznych i wewnętrznych negatywnych czynników. U młodych ludzi dyski zaczynają się pogarszać z powodu długotrwałego przebywania przy komputerze z pochyloną głową.\nZawód człowieka często prowadzi również do rozwoju destrukcyjnego i degeneracyjnego procesu. Na przykład osteochondroza szyjki macicy jest często diagnozowana u pracowników umysłowych, którzy spędzają większość dnia przy stole laboratoryjnym lub na maszynie do pisania.\nPłaskie stopy stają się warunkiem wstępnym. Jest wykrywany w dzieciństwie, ale jeśli nie jest leczony, postępuje przez lata. Nieprawidłowe ustawienie stóp podczas chodzenia prowadzi do nadmiernego obciążenia dysków i ich mikrourazów.\nAle najczęściej osteochondroza międzykręgowa kręgosłupa lędźwiowego, szyjnego i piersiowego występuje u osób starszych i starszych. Głównymi przyczynami zniszczenia są:\npoważne odwodnienie tkanki i utrata galaretowatego jądra około 30% wody;\nzmniejszona produkcja kolagenu w organizmie;\nprzewaga szybkości procesów destrukcyjnych;\nzmiany w naczyniach krwionośnych.\nCzynnikami predysponującymi do rozwoju osteochondrozy są alkoholizm, palenie tytoniu, brak pokarmów o dużej zawartości witamin i minerałów w diecie. Osoby z różnymi typami zapalenia stawów, artrozy, patologiami endokrynologicznymi i metabolicznymi są znacznie bardziej narażone na uszkodzenie dysku..\nW przypadku osteochondrozy międzykręgowej o dowolnej lokalizacji na początkowym etapie charakterystyczny jest przebieg bezobjawowy. Następnie pojawiają się bóle w dotkniętym obszarze: szyja i tył głowy, obszar klatki piersiowej, dolna część pleców. Ich intensywność znacznie wzrasta po wysiłku fizycznym, hipotermii, zaostrzeniu przewlekłych patologii. Najsilniejszy zespół bólowy obserwuje się przy osteochondrozie międzykręgowej II stopnia. Następnie jego nasilenie stopniowo maleje, co może być postrzegane przez osobę jako powrót do zdrowia. W rzeczywistości zmiany zwyrodnieniowe postępują. Przyczyną złagodzenia bólu jest stabilizacja dysków i kręgów ze wzrostem kości.\nNajbardziej uderzający obraz kliniczny osteochondrozy międzykręgowej szyjki macicy. Osteofity i przemieszczone dyski uciskają tętnicę kręgową i korzenie nerwowe. Prowadzi to do bardzo specyficznych objawów:\nupośledzenie słuchu, obniżona ostrość wzroku;\nzawroty głowy, bóle głowy, upośledzona koordynacja ruchu;\nzaburzenia psychoemocjonalne, zaburzenia pamięci, bezsenność lub senność.\nOsoby z patologią klatki piersiowej często umawiają się na wizytę u kardiologa z powodu nawracającego bólu serca. Często zwracają się do gastroenterologa, ponieważ bolesne odczucia pojawiają się w prawym podżebrzu i (lub) nadbrzuszu. Taką różnorodność objawów tłumaczy zaburzenie unerwienia, które jest najbardziej charakterystyczne dla osteochondrozy klatki piersiowej.\nUszkodzenie kręgów lędźwiowo-krzyżowych sygnalizowane jest ciągnącymi, bolącymi bólami w dolnej części pleców. Promieniują na pośladki, uda, a czasem dolne nogi. Przy znacznym uszkodzeniu dysku obserwuje się spłaszczenie lordozy lędźwiowej, rozwój skoliozy przeciwbólowej, parestezje i osłabienie mięśni. Odruchy ścięgniste mogą całkowicie zniknąć.\nJeśli pacjent szuka pomocy medycznej w okresie nawrotu, zaleca się odpoczynek w miejscu urazu. W przypadku osteochondrozy międzykręgowej kręgosłupa piersiowego noszenie ortopedycznych elastycznych gorsetów ze sztywnymi wkładkami zmniejszy obciążenie dysków. Kołnierz Shants pomaga zlikwidować ostry ból szyi, który nosi się przez 2-3 godziny i należy go zdjąć przed snem. Atak osteochondrozy lędźwiowej można zatrzymać za pomocą ciasnego bandaża o średniej fiksacji.\nW terapii stosuje się leki z różnych grup klinicznych i farmakologicznych w postaci maści, tabletek, roztworów do podawania pozajelitowego:\nniesteroidowe leki przeciwzapalne z substancjami czynnymi ibuprofenem, ketoprofenem, meloksykamem, diklofenakiem, nimesulidem;\nglikokortykosteroidy Diprospan, triamcynolon, prednizolon w połączeniu ze środkami znieczulającymi do blokowania leków;\nśrodki zwiotczające mięśnie Midocalm, Sirdalud, Baklosan w celu wyeliminowania skurczów mięśni i uwięzienia korzeni nerwowych;\noznacza z witaminami z grupy B (Milgamma, Kombilipen, Neuromultivitis) w celu poprawy unerwienia;\nchondroprotectors Artra, Teraflex, Structum, Alflutop do zapobiegania dalszemu niszczeniu tkanki chrzęstnej krążków.\nW leczeniu osteochondrozy międzykręgowej klatki piersiowej, szyjnej, lędźwiowej kręgosłupa stosuje się metody fizjoterapeutyczne. Terapia UHF, elektroforeza, magnetoterapia, laseroterapia służą do normalizacji trofizmu struktur kręgowych poprzez poprawę krążenia krwi. Na etapie remisji kręgosłup jest rozciągnięty, co pomaga zwiększyć odległość między kręgami.\nJeśli leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, pacjent jest przygotowany do operacji. Wskazaniem do zabiegu staje się również znaczny ucisk rdzenia kręgowego. Zwykle wykonuje się mikrodiscektomię, waloryzację krążka z punkcją oraz wymianę uszkodzonego krążka na implant.\nPrzyczyny, objawy i leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego\nOsteochondroza szyjki macicy i zawroty głowy, lęki i depresja to stany, które na pierwszy rzut oka nie są ze sobą w żaden sposób powiązane, ale tak nie jest. Bardzo często stan fizyczny znacząco wpływa na stan psycho-emocjonalny pacjenta..\nStatystyki potwierdzają tę pozycję - choroby kręgosłupa w ponad 65% przypadków wywołują u pacjentów stany depresyjne. Ponadto te same statystyki wskazują, że depresja rozwija się u pacjentów z osteochondrozą dwukrotnie częściej niż w przypadku innych chorób (cukrzyca, udar, zawał serca).\nOprócz depresji pacjenci z osteochondrozą często doświadczają ataków paniki. To uczucie strachu, które pojawia się nieracjonalnie i nagle. Ataki są krótkotrwałe i są wynikiem stresujących reakcji. Istnieją dowody na to, że ataki paniki najczęściej występują z osteochondrozą szyjki macicy, a także z zawrotami głowy, lękami i depresją. Jeśli pacjent zauważy wystąpienie takiego stanu do 4 razy w ciągu 1 miesiąca, wymaga to dokładnego zbadania i leczenia..\nPrzyczyny i formy manifestacji choroby\nOsteochondroza szyjki macicy jest chorobą przewlekłą i postępującą. Tkanka chrzęstna krążków międzykręgowych jest niszczona przez procesy zapalne. Przyczyny choroby są następujące:\nskolioza i zła postawa;\nreumatyzm i toczeń układowy;\nW swoim rozwoju osteochondroza przechodzi przez 3 etapy. Pierwszy charakteryzuje się początkiem procesu deformacji krążków międzykręgowych. Występuje niewielki dyskomfort i lekki ból szyi. Na etapie 2 niszczenie dysków trwa, dochodzi do zwichnięć kręgów kręgosłupa szyjnego. Pacjenta nawiedza ciągłe odczuwanie bólu w miejscu zmiany zapalnej. Choroba zaczyna stawać się przewlekła. Trzeciemu etapowi towarzyszą objawy, takie jak ból głowy i zmniejszona wrażliwość kończyn górnych. Tkanka chrzęstna międzykręgowa dysków jest całkowicie zniszczona, co powoduje powstawanie przepuklin i wypukłości.\nJednym z klinicznych objawów osteochondrozy szyjki macicy jest zespół korzeniowy, który objawia się silnym bólem szyi, promieniującym do dolnej części pleców, ramion, łopatki. Zespół ten powstaje z powodu szczypania zakończeń nerwowych kręgosłupa szyjnego. Pacjent ma również zespół tętnicy kręgowej. Może skarżyć się na pulsujący ból głowy, który przechodzi od potylicy do okolicy skroniowej. Zespół serca wskazuje również na osteochondrozę szyjki macicy. Przejawia się w postaci bólu kompresyjnego w okolicy serca, którego nie można wyeliminować za pomocą nitrogliceryny.\nOsteochondroza szyjki macicy objawia się następującymi objawami:\nzwiększona wrażliwość z tyłu głowy;\ndrętwienie obojczyka lub barku;\nból w okolicy serca ze zwiększonym oddychaniem;\nból rozciągający się do obręczy barkowej;\nnaruszenie wrażliwości kończyn górnych i dolnych;\nból pleców i krzyża;\nniebieskawe zabarwienie nóg i dłoni;\nZwiązek między osteochondrozą a depresją\nRozwój stanów depresyjnych u pacjentów z osteochondrozą jest spowodowany wpływem pewnych czynników. Po pierwsze, depresja u pacjenta może być spowodowana faktem, że osteochondroza jest chorobą przewlekłą. Ciągłe odczuwanie bólu lub okresowe nieznośne ostre bóle, wyczerpujące zasoby ludzkiego organizmu, są źródłem stresu, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia depresji. Badania wykazały, że prawdopodobieństwo wystąpienia depresji jest mniejsze, jeśli pacjent odczuwa ulgę w ciągu 6 miesięcy leczenia. Jeśli w tym okresie pod wpływem leczenia stan pacjenta nie ulegnie poprawie, prawdopodobieństwo wystąpienia depresji jest znacznie większe..\nBól, będący głównym objawem osteochondrozy, znacznie ogranicza aktywność życiową, czasem prowadzi do izolacji - człowiek ma ograniczenia ruchowe, dlatego nie ma możliwości podjęcia pracy i normalnego życia. Powoduje to pewien dyskomfort, aw rezultacie bierność społeczną i izolację..\nKolejnym czynnikiem wywołującym stan depresyjny u pacjenta jest tzw. Zespół oczekiwania bólowego. Nawet otrzymawszy pewną ulgę i ulgę w bólu, tacy pacjenci nieustannie obawiają się, że w każdej chwili może nastąpić pogorszenie. Wpływa to niewątpliwie na stan emocjonalny, będąc źródłem napięcia..\nLeczenie może być również jedną z przyczyn depresji. Jest to wyjaśnione w następujący sposób:\nPrzyjmowanie leków przeciwbólowych wpływa na prawdopodobieństwo wystąpienia depresji w osteochondrozie, zwiększając ją.\nPrzyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, a raczej ich skutków ubocznych objawiających się zwiększonym ciśnieniem, bólem żołądka i wątroby, złym stanem zdrowia, może wywołać wystąpienie depresji.\nPrzyjmowanie kortykosteroidów i leków przeciwnadciśnieniowych, które są przepisywane na osteochondrozy szyjki macicy, może również powodować rozwój depresji. Wynika to ze skutków ubocznych tych leków..\nDepresja objawia się takimi objawami, jak zaburzenia snu, złe samopoczucie, utrata zainteresowania życiem, apatia, depresja, niezdolność do koncentracji, obniżona samoocena, pesymizm i ogólna letarg.\nSpecjalne objawy osteochondrozy szyjki macicy\nCzęsto osteochondrozie szyjki macicy towarzyszy szum w uszach i zawroty głowy. Objawy te znacząco wpływają na jakość życia pacjenta. Wydajność spada, pacjenci stają się nadmiernie rozdrażnieni z powodu braku odpowiedniego odpoczynku.\nZawroty głowy pojawiają się po przespanej nocy i mogą utrzymywać się przez cały dzień. Często towarzyszy mu ciemnienie przed oczami, zaburzona koordynacja i orientacja w przestrzeni. Te objawy zwykle nie są trwałe. Zawroty głowy z osteochondrozą są spowodowane naruszeniem krążenia mózgowego, w wyniku którego występuje głód tlenu i brak składników odżywczych. Ten stan jest spowodowany następującymi przyczynami:\ntętnica kręgowa jest uciskana przez osteofity utworzone w odcinku szyjnym kręgosłupa;\nnapięcie mięśni i przemieszczenie kręgów;\nucisk naczyń krwionośnych i nerwów w odcinku szyjnym kręgosłupa;\nSzum w uszach jest spowodowany brakiem prawidłowego krążenia krwi w naczyniach kręgosłupa szyjnego. Ponadto zaburzony jest dopływ krwi do mózgu przez ucho środkowe i wewnętrzne. Sprzyjają temu różne czynniki, m.in. urazy ucha i głowy, infekcje wirusowe, choroby układu sercowo-naczyniowego..\nLeczenie hałasu w głowie osteochondrozy szyjnej ma na celu normalizację krążenia krwi w odcinku szyjnym kręgosłupa. Można to osiągnąć za pomocą specjalnego masażu leczniczego okolicy kołnierza szyi i głowy. Masaż będzie sprzyjał odprężeniu w miejscu ściśnięcia zakończeń nerwowych. Terapia ruchowa, środki fizjoterapeutyczne i leki, które muszą być przepisane przez lekarza, pomogą wyeliminować obce szumy uszne.\nLeczenie zawrotów głowy z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego jest zwykle objawowe, ponieważ jest wtórną manifestacją choroby. Lekarz przepisze leki, które poprawią ukrwienie mózgu i pomogą zmniejszyć przepuszczalność ścian naczyń, a także wyeliminują objawy niedotlenienia. Zaleca się wykonanie określonych ćwiczeń, które pomogą pozbyć się tego objawu. Należy jednak pamiętać, że ich wykonanie powinno być powolne i ostrożne, bez gwałtownych ruchów..\nSamodzielny masaż to skuteczny środek eliminujący skurcze i ściskanie zakończeń nerwowych, które powodują zawroty głowy..\nBędzie to szczególnie skuteczne, jeśli jednocześnie stosujesz maści rozgrzewające, ponieważ wzmacniają procesy zachodzące w tkankach..\nJak leczyć osteochondrozę szyjki macicy? Leczenie farmakologiczne polega na przyjmowaniu leków o różnej orientacji w celu wyeliminowania objawów i przyczyn choroby.\nPodejście do leczenia powinno być kompleksowe i obejmować:\npoprawa krążenia krwi w miejscu zapalenia;\nspowolnienie procesu niszczenia tkanki chrzęstnej;\nodżywianie chrząstki preparatami witaminowymi.\nLeczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego odbywa się zgodnie z objawami. Ponieważ głównym objawem jest ból, w celu jego wyeliminowania stosuje się leki przeciwbólowe. Pomogą zmniejszyć wrażliwość zakończeń nerwowych, a dzięki temu zespół bólowy szybko ustąpi. Efekt przeciwbólowy uzyskuje się również poprzez stosowanie leków hormonalnych oraz niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Ich działanie ma na celu zlikwidowanie obrzęku nerwów i zmniejszenie stanu zapalnego tkanek miękkich. Zespół bólowy jest również spowodowany skurczami mięśni, w których skurcz włókien mięśniowych jest upośledzony. W takim przypadku stosuje się środki zwiotczające mięśnie, które eliminują takie skurcze, a tym samym uzyskuje się efekt przeciwbólowy..\nJeśli pacjent nie jest w stanie poradzić sobie z bólem za pomocą konwencjonalnych leków, zaleca się stosowanie zastrzyków i blokad. Pomogą szybko i trwale złagodzić ból. Ich wizyta jest przeprowadzana tylko przez lekarza. W przypadku osteochondrozy szyjki macicy w celu wyeliminowania zespołu bólowego stosuje się leki z różnych grup: Ibuprofen, Diklofenak, Ketorol, Mydocalm, Analgin, Baralgin, Novocain, Lidocaine, Dexamethasone.\nZa pomocą leków spowalnia się proces deformacji i niszczenia kości i tkanki chrzęstnej kręgosłupa. Są to leki takie jak Actovegin, Curantil, Trental.\nLeczenie osteochondrozy nie jest kompletne bez powołania chondroprotektorów. Pomagają przywrócić i spowolnić niszczenie tkanki chrzęstnej, w wyniku czego pojawia się sama choroba. Cechą ich stosowania jest czas trwania co najmniej sześciu miesięcy. Głównym składnikiem aktywnym tych leków jest siarczan chondroityny. Często przepisywanymi lekami z tej grupy są chondroksyd, dostępny w postaci tabletek i maści..\nCzy można leczyć osteochondrozę w domu?\nW przypadku braku wyraźnych objawów klinicznych leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu jest całkiem do przyjęcia.\nTakie leczenie musi być przeprowadzone pod nadzorem lekarza i obejmuje następujące procedury:\nStosowanie leków przepisanych przez lekarza może być wykonywane samodzielnie przez pacjenta. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego są integralną częścią leczenia. Poprawia krążenie krwi, wzmacnia gorset mięśniowy, odbudowuje zakończenia nerwowe. Jednak pomimo wszystkich swoich użytecznych właściwości, ćwiczenia mają pewne przeciwwskazania, w tym arytmię i tachykardię, zawał mięśnia sercowego i tętniak aorty, nowotwory i ostre choroby zakaźne. Specjalista zapozna pacjenta z zalecanymi rodzajami ćwiczeń.\nJeśli chodzi o masaże i samomasaż, ich działanie czasami przewyższa leczenie farmakologiczne. Zabiegi masażu rozluźniają mięśnie szyi i obręczy barkowej, łagodząc w ten sposób ból i poprawiając ukrwienie okolicy szyjnej oraz normalizując ciśnienie krwi. Ruchy masażu powinny polegać na ugniataniu, rozcieraniu i głaskaniu.\nWśród specjalnych urządzeń do leczenia osteochondrozy stosuje się aplikator Kuznetsova, którym jest masażer igłowy. Jest rodzajem analogu do akupunktury i może być stosowany w domu. Jeśli zajmujesz się nim codziennie przez 30 minut, możesz uzyskać pożądany efekt..\nPonadto kołnierz Shants jest często przepisywany na osteochondrozy szyjki macicy, których recenzje mówią, że jest to bardzo skuteczny środek. Kołnierz Shants to orteza, która pomaga przywrócić dopływ krwi do mózgu i kręgosłupa szyjnego. Utrzymuje kręgi szyjne we właściwej pozycji, uzyskując tym samym pozytywny efekt.\nOsteochondroza szyjki macicy i przekraczające normę ucisk - co łączy te patologie? Jaki jest związek między nimi? Niskie lub wysokie ciśnienie obserwuje się na tle uszkodzenia kręgosłupa i co zrobić w przypadku zwiększonego ciśnienia w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego?


Szukajacy zatrudnienia – Wrocław – praca inne | Gumtree\n"szukajacy zatrudnienia" w inne zajęcie w Wrocław\nFiltry powiadomienia:inne zajęcie w Wrocław (Hasło: "szukajacy zatrudnienia")\nWitam. Szukam pracy dorywczej przez internet.\nSzukam pracy w Anglii na już\nDzień dobry,szukam pracy od zaraz. Najlepiej w Anglii, jednak rozważę każdą propozycję pracy, np. w Holandii lub w innych krajach. Doświadczenie - głównie sprzedaż i obsługa klienta.Obecnie przebywam od paru dni w Polsce, ale jestem w stanie przylecieć z dnia na dzień....\nWitam mam doświadczenie w branży sprzątania w biurach , budowy i mieszkania\nDzień dobry, proponuję usługi sprzątania apartamenty, pokoje gościnne, kawalerki, jestem sumienna i uczciwa, doświadczenie ponad 2lata....\nWitam, szukam fuchy również soboty i niedziele od zaraz we Wrocławiu!\nWitam nie masz czasu a potrzebujesz pomocy to zadzwoń! Pomogę przy pracach jak : wnoszenie materiały budowlane farby,panele podłogowe,płytki,zaprawy budowlane i inne rzeczy,pomoc kierowcy przy załadunku i rozładunku,wynoszenie gruzu do kontenera, wnoszenie pralki,kanapy,i rzeczy do mieszkania.Jestem dyspozycyjny cały tydzień również soboty i niedziele od zaraz we Wrocławiu. Posiadam doświadczenie. ......\nRazem z kolegą podejmiemy się dorywczej pracy\nRazem z kolegą podejmiemy się dorywczej pracy: - pomoc w przeprowadzkach - wynoszenie gruzu do kontenera - wnoszenie/wynoszenie mebli, kanap, materiałów budowlanych i inne... Posiadamy doświadczenie, dyspozycyjni jesteśmy od zaraz, również w weekendy !...\nposzukuję ofert pracy przy remontach mieszkań,interesują mnie głównie prace glazurnicze(łazienki),posiadam wieloletnie doświadczenie,rzetelność,terminowość,,zapraszam tel.510361376.Praca na terenie Wrocławia i okolice....\nSzukam pracy dodatkowej po 16 godzinie\nWitam,Szukam dodatkowej pracy pod wieczór lub popołudniami po godzinie 16-tej we Wrocławiu. Mam duże doświadczenie zarówno w sprzedaży, administracji jak też na magazynie. W razie zainteresowania proszę o e-maila z numerem telefonu. Tomasz z Wrocławia...\nPoszukuję pracy od JUŻ !!!\nWitam, poszukuję pracy od JUŻ w godzinach od 9:00-15:30 Posiadam doświadczenie w produkcji wyrobów garmażeryjnych,sprzątaniu jak i pracowałam w salonie gier..Zależy mi tylko i wyłącznie na Umowie o Pracę. Proszę o kontakt e-mail....\nDzień dobry,szukam pracy (jeśli jest możliwość, to z zakwaterowaniem) od zaraz. Najlepiej w Anglii, jednak rozważę każdą propozycję pracy. Doświadczenie - głównie sprzedaż i obsługa klienta. Nie posiadam doświadczenia w gastronomii, ale również mogę spróbować pracy za barem.Dostępna jestem również podczas świąteczneg ......\nULOTKI i PRACĘ W REKLAMIE - PODEJMĘ .\nPoszukuję pracy w dowolnym wymiarze godzin przy rozdawaniu ULOTEK oraz GAZETEK REKLAMOWYCH .Posiadam doświadczenie. mogę zacząć pracę od zaraz.Preferuję dniówki.Proszę o kontakt telefoniczny na podany numer ....\nPoszukuje kazdy rodzaj pracy,placony tygodniowkami\nPoszukujemy pracy w SYLWESTRA\nPara (chłopak+dziewczyna, po 26 lat) poszukuje pracy w sylwestra.Jesteśmy komunikatywni, otwarci, cechuje nas miła aparycja i pracowitość. Pracowaliśmy już jako animatorzy, hostess/host, recepcjoniści i wiele, wiele innych.Z chęcią podzielimy się informacjami zawartymi w CV. Nie mamy już statusu studenta, jednak posiadamy własną działalność, zatem jesteśmy elastyczni co do for ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: inne zajęcie w Wrocław (Hasło: "szukajacy zatrudnienia")


Wieszak 060793L | Sklep internetowy Mirat.eu\nWieszak 060793L z półką. Może służyć do przedpokoju, piękne elementy dekoracyjne i wzory są główną ozdobą, całość wykonana z metalu.\nKorzyści z zakupu wieszaka 060793L\nWieszak 060793L z półką. Może służyć do przedpokoju, łazienki lub sypialni. Wieszak jest nie tylko dekoracyjny, ale zarazem bardzo praktyczny. Posiada cztery haczyki oraz praktyczną półkę. Idealny do wystroju nie tylko domowych wnętrz, ale także w każdej restauracji, salonie fryzjerskim, gabinecie fryzjerskim i wielu innych. Wieszak 060793L jest solidnie wykonany, co zapewnia bardzo długie użytkowanie. Piękne elementy dekoracyjne i wzory są główną ozdobą. Całość wykonana z metalu. Prezentowany kolor to czarny w złotej patynie, patynowany ręcznie na stare złoto. Istnieje również możliwość wyboru koloru czarnego lub czarnego w srebrnej patynie.\nPrzedpokój to dość małe pomieszczenie w mieszkaniu, dlatego trzeba zadbać o jego funkcjonalne urządzenie. Porządek pomogą utrzymać porządnie dobrane meble do przedpokoju. Na pewno należałoby mieć w przedpokoju wieszak, nawet jeśli posiadamy również szafę, w której trzymamy wszystkie ubrania i dodatki. Wieszak 060793L przyda się na ubrania, parasole, torebki i inne akcesoria, lub podczas wizyt gości, którzy wierzchnie okrycie przeważnie zostawiają w przedpokoju\nJestem zadowolona. Już Was polecałam. (lajka, 07.07.2017)\nTransakcja przebiegła pomyślnie. Polecam. 2014-11-19 15:28 Ewa (Ewa, 19.11.2014)


Perepele - Odszukaj swoje przeznaczenie - cz. 1\nStrona główna > Opowiadania > Odszukaj swoje przeznaczenie - cz. 1\nIdę. Idę ubrana w czarną sukienkę. Z nieba pada deszcz. I dobrze, że pada. Tak wypada, żeby w takie dni jak ten, padał deszcz. Marsz żałobny, w którym uczestniczę, porusza się wolno w stronę cmentarza. Po moich policzkach sływają krople jakiejś cieczy. Nie wiem już nawet czy to moje łzy, czy krople deszczu. Nie obchodzi mnie to jednak ani trochę. Tak samo jak nie obchodzą mnie osoby, które idą obok mnie w tym samym kierunku. Dlaczego? To proste. Wszyscy oni, robią to tylko dlatego, by się pokazać. To takie żałosne. Większość z nich nawet nie znało mojej babci. Jednak przyszli, żeby potem był temat do plotek. Nie mam jednak siły, żeby im to wygarnąć. Zostałam sama.\nMieszkałam z babcią odkąd pamiętam. To ona była moim tatą i mamą. Moją rodziną. To ona mnie wychowywała i uczyła szyć, czy gotować. Była jedynym członkiem mojej rodziny, który żył. Teraz nie miałam nikogo. Już dostałam list od pobliskiego Domu Dziecka. Gorzej chyba być nie może. Niestety, jestem niepełnoletnia, więc muszę tam być. Pocieszam się tym, że już niedługo. Do moich urodzin zostało 7 miesięcy. Będe pełnoletnia i już więcej moja noga nie stanie w tym mieście.\nDochodzimy do miejsca, gdzie znajduję się 3-metrowy dół. Otaczają mnie czarne parasole, a deszcz nie przestaje padać. Tylko ja jedyna niczym się nie zakrywałam. Mimo jesieni panującej już od dwóch tygodni, pogoda nie była brzydka, a temperatura zazwyczaj sięgała do 15 stopni. No, oprócz dzisiejszego dnia. Kiedy wychodziłam na termometrze czerwona kreska ledwo przekraczała 5 stopni, a mimo to ubrałam moją jedyną czarną sukienkę, bez jekiegokolwiek nakrycia. Swoje brązowe włosy rozpuściłam i to wszystko co zrobiłam by się jakoś przygotować. Nie miałam siły, żeby myśleć o jakimś makijarzu, czy czymś w tym stylu. Śmierć ukochanej babci, to był szok. Owszem, miała problemy ze zdrowiem, ale z tego co wiem, to nie cierpiała na jakieś nieuleczalne choroby. Dlatego też, lekarz, który stwierdził zgon mojej opiekunki i mnie o tym później poinformował skończył ze złamanym nosem.\nTrudno mi było w to wszystko uwierzyć, ale samotne noce i cisza w naszym małym domku są znakomitym dowodem na to, że mojej babci już nie ma. Przepłakałam całe dnie. Pogrzeb zorganizował pobliski kościół. Jestem im za to wdzięczna, ponieważ ja nie mam do tego głowy. Strata kogoś bardzo bliskiego, to naprawdę wielki cios. Zwłaszcza dla mnie. Osoby, która była bardzo zżyta ze swoją babcią i miała z nią dobry kontakt.\nZ miną niewyrażającą jakiekolwiek emocje, patrzę jak trumna z martwym ciałem mojej babki znika w dziurze. W środku rozrywa mnie na kawałki. Czuję, że to wydarzenie bardzo zmieni moje życie. Tylko na co? Chyba nie mam ochoty tego sprawdzać. No cóż, żyć nie umierać.\nPo procesji każdy rozchodzi się w swoją stronę. Nie robię stypy. Nie dlatego, że mi się nie chcę. Powodem jest niechęć do tych wszystkich ludzi. Nie mam ochoty na słuchanie ich nieszczerych słów współczucia, czy oglądanie fałszywych uśmieszków. Moja babcia miała do nich taki sam stosunek, więc byłam pewna, że mi wybaczy. Wracam do domu i wyczerpana rzucam się na łóżko w moim pokoju.\nCały dom nie jest urządzony, jak to się mówi, " na bogato ", ale to właśnie w nim uwielbiałam. Stare meble, wyblakła farba na ścianach i na każdej z nich zdjęcia, czy obrazy martwej natury. A wszystko to przesiąknięte wspomnieniami. Tymi dobrymi, na przykład, kiedy razem z babcią urządziliśmy sobie sesje zdjęciową, ale też tymi przykrymi, kiedy pierwszy raz ktoś złamał mi serce i siedziałam w kącie zapłakana. Dopiero teraz, patrząc na te wszystkie rzeczy dookoła, zdaję sobie sprawę, że będę za nimi tęsknić. Za tą atmosferą ciepła, za kapającą wodą z kranu, czy zapachem pieczonego ciasta.\nWzdycham ciężko i zsuwam się z łóżka, żeby zdjąć niewygodną sukienkę i ubrać ulubiony dres.\nAdres URL: odszukacprzeznaczenie.blog.pl/\nA może pośród tych nieszczerości, znalazł by się brylancik szczerości, przyjacielskiego wsparcia?\nJuż tego nie poczuje bohaterka. cdn?\n#Rydwan\t- 2015-09-25 / 18:04\tZgłoś nadużycie 1 0\nZnajdzie się. Jestem w stanie to obiecać :)\n#FreeWoman\t- 2016-02-13 / 17:01\tZgłoś nadużycie 1 0\nNo i co dalej..?\n#marek.artur42\t- 2016-02-15 / 11:14\tZgłoś nadużycie 0 0\nA dalej będą kolejne części :) Już niedługo opublikuję artykuł :)\n#FreeWoman\t- 2016-02-15 / 15:33\tZgłoś nadużycie 0 0


Franciszek Blachnicki w PolskieRadio.pl\n"W cieniu afer". Seria zgonów w rodzinie gdańskich bursztynników\nGościem Piotra Nisztora był Szymon Wochal. Reporter śledczy mówił o tajemniczych okolicznościach śmierci gdańskiego biznesmena Jarosława N. Nie był to w rodzinie odosobniony przypadek. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Piotr Nisztor Franciszek Blachnicki śmierć zabójstwo\nWoyciechowski o śledztwie ws. śmierci ks. Blachnickiego: zawiodła prokuratura - element ubeckiego układu\n- Kościół przeprowadził ekshumacje i badania sekcyjne, czyli zrobił coś, co było "psim obowiązkiem" prokurator Ewy Koj. Nie sprawdzono tego naturalnego jakby dowodu, nie wyjaśniono, co tak naprawdę mogło się stać w Carlsbergu 27 lutego 1987 roku, jakie były rzeczywiste przyczyny śmierci - mówił w Polskim Radiu 24 Piotr Woyciechowski (ekspert ds. służb specjalnych). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Piotr Nisztor Franciszek Blachnicki śmierć zabójstwo\nLewica przeciwko upamiętnieniu ks. Blachnickiego. Winnicki: trzecie pokolenie UB atakuje heroiczną postać\n- Klub Lewicy apeluje do Sejmu aby skończył z klerykalizmem w czczeniu pamięci - mówiła Joanna Senyszyn podczas sejmowej dyskusji o uchwale upamiętniającej ks. F. Blachnickiego. Poseł Konfederacji Robert Winnicki określił jej głos jako "obrzydliwą, podłą manipulację". Sejm ostatecznie podjął uchwałę. Zobacz więcej na temat: POLSKA Sejm lewica polityka Kościół Franciszek Blachnicki\nMija setna rocznica urodzin sługi Bożego księdza Franciszka Blachnickiego. Był założycielem Ruchu Światło-Życie oraz Krucjaty Wyzwolenia Człowieka. Wcielał w życie nauczanie Soboru Watykańskiego II, ewangelizując i angażując do ewangelizacji ludzi świeckich. Zobacz więcej na temat: POLSKA Franciszek Blachnicki PRL historia Polski Kościół HISTORIA Kościół katolicki\n- IPN trzeba podzielić na dwie części - wskazał na antenie Polskiego Radia 24 Tomasz Moszczak, działacz "Solidarności" i opozycjonista okresu PRL, a także jeden z sygnatariuszy petycji dot. likwidacji Pionu Śledczego w ramach struktur IPN. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo IPN Instytut Pamięci Narodowej Tadeusz Płużański Franciszek Blachnicki\n- Czekamy na wyniki ekshumacji szczątków ks. Franciszka Blachnickiego bo być może został on otruty w 1987 r. - mówił w Polskim Radiu 24 Robert Derewenda, dyrektor Instytutu im. ks. Franciszka Blachnickiego. Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 komunizm PRL Franciszek Blachnicki stan wojenny IPN\nProkuratorzy IPN przeprowadzili ekshumację zwłok ks. Franciszka Blachnickiego w związku z podejrzeniem zabójstwa duchownego w 1987 r. w Carlsbergu w Niemczech. Zbrodni na założycielu i duchowym ojcu oazowego Ruchu Światło-Życie mogli dokonać funkcjonariusze MSW PRL. Ks. Blachnicki walczył w wojnie obronnej w 1939 r., był więźniem KL Auschwitz. Po wojnie był represjonowany przez władze PRL. Zobacz więcej na temat: POLSKA służby i bezpieczeństwo prokuratura IPN PRL HISTORIA Franciszek Blachnicki wywiad zabójstwo represje komunizm\n- Oboje państwo Gontarczykowie byli prowadzeni bezpośrednio przez funkcjonariuszy Służby Bezpieczeństwa wydziału 11 departamentu I, czyli wywiadu, który był szczególnie mocno powiązany ze służbami sowieckimi - mówił w Polskim Radiu 24 Antoni Macierewicz, były minister obrony narodowej. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Rafał Trzaskowski Franciszek Blachnicki służba bezpieczeństwa POLSKA Antoni Macierewicz


Nowa polityka cenowa GreenWay Polska pomoże kierowcom optymalizować koszty ładowania - infoWire.pl\ntransport ekonomia/biznes/finanse energetyka\nNowa polityka cenowa GreenWay Polska pomoże kierowcom optymalizować koszty ładowania\n03.12.2018 | GreenWay Polska\nGreenWay Polska wprowadza nową, bardziej dopasowaną do zróżnicowanych potrzeb kierowców samochodów elektrycznych, politykę cenową. Dzięki temu kierowcy korzystający częściej z usług firmy zapłacą od początku 2019 roku niższą niż do tej pory stawkę za kWh.\nKlienci GreenWay w zależności od tego, ile jeżdżą i na jakim poziomie konsumują energię elektryczną, będą mieli do wyboru trzy plany cenowe: Energia Standard, Energia Plus i Energia Max, różniące się wysokością opłaty miesięcznej oraz stawką za kWh. Do tej pory cennik GreenWay zawierał tylko jedną stawkę za kWh, uzależnioną jedynie od typu i mocy ładowarki.\n– Zmiana polityki cenowej to nasza odpowiedź na potrzeby klientów – komentuje Rafał Czyżewski, prezes GreenWay Polska. – Przez blisko 2 lata obecności na polskim rynku, zdążyliśmy przyjrzeć się zwyczajom i potrzebom polskich kierowców aut elektrycznych i wiemy, w jaki sposób pomóc im w minimalizowaniu kosztów eksploatacji.\nW nowej ofercie GreenWay Polska, dla klientów ładujących sporadycznie, do 50 kWh miesięcznie (to około 2-3 ładowania samochodu z niewielką baterią), najbardziej korzystny będzie plan Energia Standard, funkcjonujący jak dotychczasowy, bez opłaty miesięcznej. Plan Energia Plus dedykowany jest kierowcom, którzy ładują swoje samochody na stacjach GreenWay kilka – kilkanaście razy w ciągu miesiąca. Wówczas, przy konsumpcji energii na poziomie 50 – 200 kWh miesięcznie, średnia cena uwzględniająca koszt opłaty miesięcznej i stawkę za kWh może spaść do 1,79 zł/kWh. Dodatkowo, czas bez opłat za minutę zostanie w tym planie wydłużony do 60 minut. Ci, którzy korzystają jeszcze częściej mogą zdecydować się na plan Energia Max, który zapewnia najniższe opłaty przy dużej ilości energii pobieranej miesięcznie. Przy konsumpcji miesięcznej na poziomie 400 kWh średnia opłata, uwzględniająca koszt abonamentu, spada do 1,54 zł/kWh. Czas bez opłat za minutę wydłużony jest w tym planie aż do 90 minut.\nFirma umożliwia klientom swobodę w doborze planów. Co więcej, w razie potrzeby (na przykład planowanego wyjazdu podczas wakacji czy intensywnego korzystania z infrastruktury ładowania w jakimś okresie), będą mogli w każdej chwili przejść z planu standardowego na abonamentowy i zrezygnować z niego wówczas, gdy zapotrzebowanie na energię spadnie. Przejście z Planu Energia Standard na Energia Plus i Max to kwestia jednego dnia i nie wiąże się z żadną opłatą za zmianę.\nStawka za 1 kWh w Planie Energia Standard zostanie podniesiona do 2,19 zł brutto. Cena ta, przy niewielkim popycie na usługi ładowania, wynikającym z małej liczby samochodów elektrycznych w Polsce, jest niższa niż koszty bezpośrednie świadczonych usług. Na cenę za usługę ładowania pojazdów elektrycznych wpływają koszty związane z zakupem i budową stacji, utrzymanie sieci oraz koszty związane z energią elektryczną. Na te ostanie składa się nie tylko koszt samej energii elektrycznej, ale także utrzymania przyłącza energetycznego. W zależności od mocy ładowarki, może to stanowić zasadniczy czynnik wpływający na cenę za usługę ładowania. Przy założeniu, że na stacji zapewniającej moc 50 kW odbywa się jedno ładowanie dziennie, sam koszt stałej opłaty za moc umowną to ponad 2 zł za każdą kWh energii przekazaną do samochodu elektrycznego.\nPR Manager, GreenWay Polska\nGreenWay to najintensywniej rozwijająca się sieć ładowarek do samochodów elektrycznych\nw regionie. Firma jest niekwestionowanym liderem tego typu rozwiązań. Za cel stawia sobie upowszechnienie pojazdów elektrycznych, by Europa Środkowa i Wschodnia stała się czystsza, zdrowsza oraz mniej uzależniona od ropy naftowej.\nW sieci GreenWay znajduje się aktualnie 120 stacji ładowania, z czego w Polsce uruchomiono do tej pory 80 z nich.\nSpółka jest częścią międzynarodowej grupy GreenWay, działającej w obszarze elektromobilności. W miejscach\no zwiększonym zapotrzebowaniu na usługi ładowania zostaną zainstalowane magazyny energii, które skrócą czas oczekiwania na ładowanie, a także zmniejszą obciążenie sieci energetycznej w godzinach szczytu. Spółka chce także rozwijać sieć wraz z zainteresowanymi partnerami. Oprócz usług ładowania, świadczy usługę zarządzania infrastrukturą ładowania na zlecenie innych podmiotów.\nGWP_infografika_koszt_dostarczenia_1kWh.jpg 0,59 MB\nGWP_infografika_plany_cenowe_GreenWay.jpg 0,41 MB\nGWP_infografika_koszt_1kWh_w_zaleznosci_od_planu_cen.jpg 0,38 MB\nNowa_polityka_cenowa_GreenWay_inf_prasowa_2018_11_30.pdf 0,57 MB


Alinė Leičiai Zjeść coś litewskiego i napić\n24/11/14 od Agata\nW Wilnie zawsze jestem na krótko, ale tym razem pobiłam samą siebię. Niecałe osiem godzin, przystanek w drodze na Kaukaz. Zabytki były mi znane, a że nie próbowałam wcześniej lokalnej kuchni, postanowiliśmy połączyć leniwe błądzenie po tym pięknym mieście ze zjedzeniem słynnych cepelinów. Co wcale nie okazało się takie łatwe, jak się ma mało czasu i nie zna miasta.\nCepeliny i placki w pełnej krasie. Twarożek był rewelacyjny. Mateusz J. Cepeliny i placki w pełnej krasie. Twarożek był rewelacyjny. (Mateusz J.)\nWyszliśmy poza starówkę, no bo przecież drogo i turystycznie. Po poszukiwaniach jednak tam wróciliśmy – przyjazna kelnerka z kanjpy w innej części miasta powiedziała, że tradycyjne jedzenie trudno znaleźć poza starym miastem. Zmęczeni łażeniem z ciężkimi plecakami, trafiliśmy do Aline Leiciai, w jeden z uroczych wileńskich uliczek. Polecam całym sercem, przede wszystkim wielbicielom ciężkich potraw, których w litewskiej kuchni pełno. Cepeliny, na Suwalszczyźnie znane pod mianem kartaczy, były – i to jakie! Duże, wypełnione farszem po brzegi, obficie posypane skwarkami i polane sosem. Do trgo tradycyjne kwaśna śmietana. W duecie z plackami ziemniaczanymi zamiast śmietany był puszyscy twarożek. Placki były zresztą niczego sobie, ale do cepelinów się nie umywały. Zaskoczeniem była zupa piwna, bo wcześniej nie miałam okazji jeść czegoś podobnego. Smak nowy, oryginalny, zupa bardzo pożywna, bo ze sporymi kawałkami mięsa. To propozycja bardzo popularna w całym kraju, kochającym piwo, szczególnie to domowe (nie od dziś gości w domach, pisał juz o tym Adam Mickiewicz w "Panu Tadeuszu"). Jako napitek zamowiliśmy – a jakże! – piwo. Litwini lubują się w piwach z niewielkich, lokalnycyh browarów, co widać na każdym kroku. Aline jest też – przy okazji bycia całkiem fajną restauracją z litewskim jedzeniem – popularnym miejscem do degustacji takich trunków. Nic dziwnego, że piwa (w liczbie mnogiej, bo przecież nie wzięliśmy dwóch takich samych) były zacne.\nTaka porcja zaspokoi każdy głód, choć wygląda niepozornie Mateusz J. Taka porcja zaspokoi każdy głód, choć wygląda niepozornie (Mateusz J.)\nZaskakująca zupa piwna Mateusz J. Zaskakująca zupa piwna (Mateusz J.)\nNiespodzianką są też ceny – jak na lokalizację, bardzo przystępne. Na lato polecam zaciszny ogródek, można się chować pod rozłożystymi drzewami i odpocząc od dokuczliwego skwaru. A zamiast cepelinów raczyć się orzeźwiającym litewskim chłodnikiem. Idealne miejsce na przerwę w zwiedzaniu Wilna, w sercu starego miasta, choćby tylko na pożądne litewskie piwo.\nTagi: cepeliny kołduny kuchnia lokalna kuchnia lokalne browary piwo podróże restauracja\nDodano 24/11/14 przez Agata\n[Agata]: Polecam całym sercem, przede wszystkim wielbicielom ciężkich potraw, których w litewskiej kuchni pełno.\nO tak! Byłem tylko raz na Litwie, w dodatku na weselu i potwierdzam: kuchnia ciężka jak nie wiem co :-) Może dlatego że właśnie było lato, nie polubiłem tych ich wędlin i w ogóle potraw. No ale pewnie ten styl bierze się z klimatu, może zimą bardziej by mi litewskie jadło smakowało. No i ta wódka do śniadania...\n[pinot]: Byłem tylko raz na Litwie, w dodatku na weselu i potwierdzam: kuchnia ciężka jak nie wiem co :-)\n[pinot]: No i ta wódka do śniadania...\nteż ciekawie :D\nNo zazdrościć jest czego, skoro lubisz takie tłuste jedzenie. Przy okazji zarekomenduje świetne miejsce, w którym odbyło się wesele: Zajazd\nGrubego Romana (Storo Romo), w środku lasu, nad rzeczką, jest prawdziwa sauna, piwnica z winem, niesamowite rzeźby ludowe i wiele innych atrakcji, można tam tez spać: http://www.stororomosodyba.lt/\nZ lokalnym aspektem (IDB)


Jak bezpieczne jest autobus szkolny? – Cambler\nGdy pojawi się w samochodzie, można brać się za bezpieczeństwo, a jeśli jesteś rodzicem, możesz upewnić się, że dzieci są ugięły się, jak dobrze.\nAle jeśli jesteś rodzicem, nie zastanawiasz się o swoje dzieci, jak pokład duży żółty autobus szkolny w godzinach porannych? Jak bezpieczne są na pokładzie tego wielkiego autobusu, szczególnie jeśli autobus-jak najbardziej-nie ma pasy bezpieczeństwa dla pasażerów?\nW trakcie roku szkolnego, 23,5 mln podstawowe i średnie szkoły dzieci jeździć autobusem do i ze szkoły każdego dnia, według szkoły Transport News. Dodaj w zajęciach pozalekcyjnych, a system szkolny autobus staje się największym systemem transportu publicznego w naszym kraju.\nJak w każdej formie kołowego transportu, wypadki z udziałem autobusów szkolnych są nieuniknione. Każdego roku około 17.000 dzieci są traktowane w szpitalu pogotowia dla urazów związanych z autobusów szkolnych. Dzieci mogą zostać ranny podczas jazdy autobusem, dostać się na lub z autobusu lub stojącego w pobliżu autobusu.\nWięcej niż 40 procent urazów autobusów szkolnych są spowodowane motoryzacyjnych wypadków, zgodnie z raportem 2006 r. przez Centrum Innowacji w Pediatric Practice (CIPP) w Columbus, w stanie Ohio. Jednak dzięki konstrukcji autobusu, większość tych urazów są uważane za niewielkie, powodując zwichnięcia, szczepów, zadrapania i siniaki, zgodnie z National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA).\nBezpieczeństwo wokół autobusu\nO 24 procent urazów wiążą się lub wyłącza autobusu szkolnego, według raportu CIPP. Mimo, że średnia z siedmiu pasażerów w wieku szkolnym w wypadkach ginie co roku szkoła autobusowych, 19 ginie wsiadaniu i wysiadaniu z autobusu, według szkoły Transport News.\nWiększość zabitych to 5 do 7 lat. Są one trafić w "strefie zagrożenia" wokół autobusu. Jest to obszar 10 metrów przed autobusem, 10 metrów za nim i 10 metrów po obu stronach tego. Dzieci uderza albo przez samego autobusu szkolnego lub przez przejeżdżającego pojazdu, nawet jeśli jest to niezgodne z prawem do pojazdu, aby przejść do autobusu z czerwonym światłem migającym.\nWięcej pieszych w wieku szkolnym są zabijane po południu niż rano, z 38 procent ofiar śmiertelnych w wypadkach występujących pomiędzy 3 i godzina szesnasta\nAby lepiej chronić dzieci, wiele firm autobusowych dodałem mechaniczne ramię, które zmuszają dziecko do pobytu w pewnej odległości od autobusu. I niektóre okręgi szkolne zostały zamontowane kamery na ich nagrywać kierowców autobusów, którzy nie do zatrzymania dla autobusu szkolnego.\nRodzice też mogą zrobić wiele, aby zapobiec wypadkom w pobliżu autobusu szkolnego. Mogą mieć oko na dzieci czekają na autobus lub wychodzących z autobusu. I mogą nauczyć ich kilku prostych zasad, aby zapewnić im bezpieczeństwo. Dzieci powinny zostać 10 metrów od przystanku autobusowego, lub tak daleko, jak się da, i nie iść za nim. Powinny trwać pięć ogromny krok w przód autobusu przed przejściem, dzięki czemu mogą one być postrzegane przez kierowcę.\nNiektórzy opowiadają, że duże autobusy-te, o masie większej niż 10.000 funtów-ma pasy na rzecz bezpieczeństwa dzieci. Wielu ekspertów wskazuje jednak, że miejsc w dużych autobusów są obecnie budowane w taki sposób, że pasy bezpieczeństwa nie są potrzebne. Idea jest nazywany "na przedziały." Fotel "przegródki" zostały zaprojektowane do absorbowania siły w katastrofie, ochronę dzieci, szkółka Transport Aktualności mówi. Nowe Autobusy są wyższe i szersze grubsze, a wszystkie powierzchnie metalowe pokryte wyściółką z których wszystkie pochłaniać energię zderzenia. Konstrukcja siedziska pozwala zginać do przodu, gdy dziecko jest wyrzucane na niego. Siedzenia są umieszczone nie więcej niż dwa metry od siebie, co ogranicza odległość dziecko porusza się w trakcie wypadku.\nSzufladkowanie zapewnia ochronę w zderzeniu z głową lub w tył, ale niektórzy eksperci twierdzą, że dzieci mogą być jeszcze rzucił się na boki podczas wypadku, powodując obrażenia, a nawet śmierć, Szkoła Transport Aktualności mówi. Gdy autobus przewraca się, na przykład, najczęstsze urazy są zwykle do głowy, szyi i ramion. Jednym z rozwiązań zaproponował stawiałaby zaokrąglona po bokach autobusu wnętrze, w oknach i na panele pomiędzy oknami.\nIstnieje kilka wad do pasów bezpieczeństwa na dużych autobusów. Są skuteczne tylko wtedy, gdy są one używane, Szkoła Transport Aktualności mówi. W autobusie, który transportuje wiele dzieci, trudno jest egzekwować stosowanie pasów bezpieczeństwa. Nawet wtedy, gdy w użyciu, wymagają wiele konserwacji-dostosowanie ich od dziecka do dziecka, aby utrzymać je w dobrym stanie i utrzymać je w czystości. Ponadto, dzieci poniżej 8 lat muszą uprząż zamiast pasa biodrowego.\nW 2005 roku w Kalifornii rozpoczął wymagających, aby wszystkie autobusy szkolne wybudowane nowe i działa w Kalifornii posiada trzypunktowe pasy bezpieczeństwa. Trzypunktowy pas jest zamocowany do gniazda na każdym boku biodrach, a także posiada pas naramienny.\nMniejsze autobusy-te, które ważą mniej niż 10.000 funtów-są wymagane przez prawo federalne mają trzypunktowe pasy biodrowe / ramię. To dlatego, że rząd federalny views mniejsze autobusy jako podobnych do samochodów i lekkich ciężarówek, a prawo federalne wymaga, by pojazdy te mają pasy bezpieczeństwa. Nie wszystkie państwa jednak obowiązku ich używania.\nJeden ważny krok bezpieczeństwa, że wiele okręgów szkolnych wychodzą jest wiertarka ewakuacji dla wszystkich studentów, którzy jeżdżą autobusy szkolne, Krajowa Rada Bezpieczeństwa Transportu mówi. Zaleca zarządu dwa razy w roku w celu zbadania, w których wiertło wyjścia awaryjne są i jak je otworzyć. Odprawa wiertło lub bezpieczeństwa ważne jest również pozaszkolnych wyjazdów, które mogą obejmować uczniów, którzy nie regularnie jeździć autobusem i nie mogą być już zaznajomieni z funkcji bezpieczeństwa.\nWskazówki dotyczące bezpieczeństwa dla dzieci\nNHTSA oferuje te porady dla dzieci, które jeżdżą szkolny autobus:\nSpróbuj dostać się do przystanku autobusowego co najmniej 5 minut, zanim autobus powinien przyjechać. Gdy zbliża się autobus, stoją co najmniej trzy gigantyczne kroki-6 metrów z dala od krawężnika. Linii z dala od ulicy.\nLinii naprzeciwko drzwi-nie autobus szkolny wraz z boku autobusu szkolnego.\nNie grać na ulicy, czekając na szkolny autobus.\nNie należy zbliżać się do autobusu, aż autobus zatrzymał się, otworzył drzwi, a kierowca mówi, można dostać się na autobus.\nJeśli trzeba przejść przez ulicę z przodu autobusu, zawsze chodzić po chodniku lub po stronie ulicy, dopóki nie są co najmniej pięć Giant Steps-10 metrów-na przodzie autobusu. Następnie można przejechać.\nPrzed krzyż, upewnij się, że kierowca autobusu widać, a widać kierowcę autobusu. Czekać na sygnał od kierowcy autobusu, zanim przejść przez ulicę.\nPodczas wznoszenia kroki na autobus, trzymać się poręczy.\nPo wysiąść z autobusu, należy upewnić się, że ubrania lub torby książki nie daj się złapać na poręcze i drzwi.\nNie wolno chodzić lub przejechać przez ulicę za autobusem.\nJeśli musisz iść obok autobusu, zawsze zatrzymać trzy olbrzymie kroki-6 metrów z dala od strony magistrali.\nJeśli spadek coś w pobliżu autobusu, powiedzieć kierowcy autobusu. Nigdy nie staram się podnieść, co już spadła. Kierowca autobusu, który może nie być w stanie zobaczyć.\nWskazówki dotyczące bezpieczeństwa dla kierowców\nOto kilka wskazówek bezpieczeństwa od NHTSA dla kierowców, którzy podróżują przez obszary, które mają dzieci w wieku szkolnym obecne:\nKiedy z powrotem z podjazd lub zostawić w garażu, być w pogotowiu dla dzieci, które pieszo lub jazdy na rowerze do szkoły.\nPodczas jazdy przez tereny oznaczone strefach szkolnych, należy zwrócić uwagę na dzieci, które pieszo lub jazdy na rowerze do szkoły. Mogą myśleć więcej o szkole, niż podróżując tam bezpiecznie.\nZawsze, gdy dziecko może być w tym obszarze, zwalniać. Być w pogotowiu dla dzieci chodzenia na ulicy, szczególnie w dzielnicach, które nie mają chodników.\nUważaj na dzieci, które mogą być oczekiwania lub bawiące się w pobliżu przystanku autobusowego.\nUważaj na dzieci, które mogą być śpieszących na autobus, i którzy mogą wypadać na ulicę bez sprawdzania ruchu.\nZwrócić uwagę na migające światła w autobusie, i zatrzymać, gdy światła są czerwone i ramię STOP przedłużony.\nWskazówki bezpieczeństwa dla rodziców\nKrajowa Szkoła Transport Association oferuje te wskazówki dla rodziców, których dzieci jeździć autobusem:\nMieć co najmniej jeden dorosły obecny na przystanku nadzorować dzieci.\nNiech dzieci wiedzą, że nie będzie zła, jeśli nie uruchomić z powrotem do autobusu odebrać kurtkę Wyszli na siedzeniu lub grab szkolnej pracy, który przypadkowo spadł w pobliżu autobusu.\nZachęć dzieci, by siedzieć cicho w autobusie i słuchać wszelkich instrukcji udzielonych przez kierowcę.


Gdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - Printable Version\n+--- Forum: Usługi (/forum-28.html)\n+--- Thread: Gdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? (/thread-294.html)\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - Lagenorhynchus - 11-23-2018 06:27 AM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - grodzicki - 11-23-2018 09:12 AM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - HitHall - 11-23-2018 12:10 PM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - grodzicki - 11-23-2018 01:30 PM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - HitHall - 11-23-2018 03:49 PM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - Lagenorhynchus - 11-23-2018 04:06 PM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - siwy - 11-23-2018 04:40 PM\nGdzie można porozmawiać erotycznie z dojrzałymi kobietami? - Lagenorhynchus - 11-23-2018 05:01 PM


Tren-Ace Titan Healthcare 100mg - *Anabolic-Pharma.org* The largest selection of steroids and peptides on the market ! Buy steroids for lowest prices ! Fastest delivery!\nHome>Tren-Ace Titan Healthcare 100mg\nUzyskaj niesamowite wyniki, stosując Tren-Ace Titan HealthCare (octan trenbolonu)\nTren-Ace Titan HealthCare (octan trenbolonu) to syntetyczny steryd anaboliczny. Został opracowany do stosowania jako stymulator wzrostu zwierząt gospodarskich, ale był również stosowany w kulturystyce i innych sportach. Octan trenbolonu jest używany przez sportowców ze względu na jego zdolność do bardzo szybkiego wytwarzania dużych ilości masy mięśniowej i siły.\nOctan trenbolonu jest syntetycznym sterydem anabolicznym, który jest bardzo podobny do Parabolanu. Został opracowany do leczenia chorób wyniszczających mięśnie u zwierząt gospodarskich, ale był również stosowany w kulturystyce. Octan trenbolonu znajduje zastosowanie w lekkiej atletyce, a także w kulturystyce. Może być stosowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety.\nTen lek jest rodzajem sterydu anabolicznego, który był używany przez kulturystów i sportowców w przeszłości i nadal jest używany do uzyskania masywnych i silniejszych mięśni zamiast mięśni masowych. Jest to bardzo silny lek, ale jest też niebezpieczny, jeśli nie jest podawany prawidłowo. Sportowcy zainteresowani użyciem octanu trenbolonu będą musieli zrozumieć, co mogą, a czego nie mogą zrobić z tym produktem, zanim zaczną go brać.\nTren-Ace Titan HealthCare (Trenbolone Acetate) jest popularnym produktem dla sportowców, ponieważ może pomóc wydobyć to, co najlepsze w ich wydajności.\nJest na rynku od wielu lat i nadal jest jednym z najbardziej poszukiwanych produktów na rynku do budowy masywnych i silniejszych mięśni.\nOctan trenbolonu to wyjątkowy produkt o nie tylko szybko działającym charakterze, ale także niezwykle silny w leczeniu problemów z mięśniami z wielką łatwością.\nNajczęstszym zastosowaniem tego leku jest poprawa jakości masy mięśniowej, a także przyspieszenie tempa regeneracji po ciężkim treningu.\nOctan trenbolonu jest silnym sterydem anabolicznym, który jest bardzo popularny wśród kulturystów i sportowców. Związek ten został po raz pierwszy użyty w krajach europejskich w celu promowania przyrostu masy ciała u bydła, ale dopiero pod koniec lat 90. lek ten zyskał popularność wśród kulturystów.\nObecnie stosowanie octanu trenbolonu nadal rośnie, ponieważ coraz więcej osób próbuje znaleźć przewagę nad konkurencją.\nDziała poprzez wiązanie się z receptorami androgenowymi w tkance mięśniowej, co następnie sygnalizuje organizmowi zwiększenie syntezy białek i tworzenie nowej masy mięśniowej.\nZnajdziesz ten steryd najczęściej używany przez kulturystów i sportowców siłowych i ma on doskonałą reputację wśród entuzjastów fitnessu.\nDzieje się tak dlatego, że jego efekty są bardzo zauważalne, gdy go zażywasz, zwłaszcza jeśli łączysz go z innymi sterydami, takimi jak Testosteron lub Dianabol.\nMożesz nawet zauważyć przyrost masy ciała z samym Trenbolonem.\nTen produkt nie jest odpowiedni dla początkujących.\nHobbystyczni kulturyści i sportowcy mogą przyjmować dawkę od 50 mg do 75 mg tego leku co drugi dzień ze względu na jego przedłużone aktywne życie.\nAktywny czas życia tego leku wynosi od 2 do 3 dni.\nProfesjonalni kulturyści i sportowcy mogą przyjmować dzienną dawkę tego leku od 100 mg do 150 mg.\nCałkowity okres stosowania tego leku powinien wynosić od 8 do 12 tygodni.\nTen lek nie jest przeznaczony dla kobiet i osób niepełnoletnich.\nZmniejszona funkcja HPTA


Lodowisko czynne do 11 marca! - Śremski Sport\nLodowisko czynne do 11 marca!\nPosted on 2 marca 2018 2 marca 2018 by Krzysztof Lewandowski\nW związku z tym, że prognozy meteorologiczne zapowiadają utrzymanie niskich temperatur, biorąc również pod uwagę bezpieczeństwo dzieci i młodzieży z Gminy i Powiatu Śremskiego wydłużamy działanie lodowiska do 11 marca. Amatorów jazdy na łyżwach zachęcamy do korzystania z bezpiecznego sztucznego lodowiska w naszym obiekcie zamiast z niestrzeżonych i niepewnych lodowisk na akwenach wodnych. Cena biletów do zamknięcia w promocji 4 zł!\n4 zł / wejście*\n*wejście uprawnia do jazdy do najbliższej przerwy technicznej.\nPrzerwy techniczne: 11:00-11:30, 14:00-14:30, 17:00-17:30, 20:30-21:00.\nBilety promocyjne wydajemy dzieciom i młodzieży z gminy Śrem (szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły średnie) za okazaniem ważnej legitymacji szkolnej.\nBrak legitymacji nie uprawnia do skorzystania ze zniżki!


Luksusowy wynajem samochodów w Port Lotniczy Erfurt [ERF], Niemcy - 14Cars.com\nStrona domowa / Niemcy / Port Lotniczy Erfurt [ERF], Niemcy / Luksusowy\nLuksusowy samochody do wynajęcia dostępne na lotnisku Port Lotniczy Erfurt [ERF]\nPrzejrzyj naszą ofertę Luksusowy Port Lotniczy Erfurt samochodów do wynajęcia i wybierz najlepszą. Zobacz dostępne modele, ich ceny oraz dostawców Luksusowy samochodów do wynajęcia dostępnych na lotnisku ERF.\n$167.08 za dzień\nLuksusowy ERF Wynajem samochodów na lotnisku\nLuksusowy klasa samochodów do wynajęcia na lotnisku Port Lotniczy Erfurt to następujące modele samochodów Mercedes S Class, lub podobne samochody do wynajęcia Luksusowy.\nLuksusowy miejsca wynajmu samochodów w pobliżu lotniska Port Lotniczy Erfurt\nNie zapomnij sprawdzić ofert wynajmu samochodów w najbliższej wypożyczalni samochodów na terenie lotniska i poza nim Port Lotniczy Erfurt . Ceny i dostępność samochodów często są różne. Upewnij się, że dokonałeś najlepszego wyboru.\n44.39 km / 27.59 m\nFAQ - Luksusowy wynajmij samochód na lotnisku Port Lotniczy Erfurt\nJaka jest najtańsza grupa Luksusowy wynajmu samochodów na lotnisku ERF?\nNajtańsza grupa Luksusowy samochodów do wynajęcia na lotnisku to Port Lotniczy Erfurt Mercedes S Class od caro. Obecna cena to $167.08 za dzień.\nIle wydam na paliwo w samochodzie Luksusowy na lotnisku Port Lotniczy Erfurt?\nCeny paliwa w pobliżu lotniska ERF wahają się od $3.54 do $6.64.\nA więc wydasz około 12.25 $ za 100 km podróż samochodem LUKSUSOWY. Trasa 100 mili będzie LUKSUSOWY Cię kosztowała mniej więcej 19.7 $. Sie werden also ungefähr 12.25 $ für 100 km Autofahren LUKSUSOWY ausgeben. Eine 100 US-Meile Fahrt in LUKSUSOWY Fahrzeug kostet Sie ca 19.7 $.\nCzego potrzebuję do wynajęcia samochodu Luksusowy na lotnisku Port Lotniczy Erfurt?\nIle muszę mieć lat, aby wynająć samochód Luksusowy na lotnisku Port Lotniczy Erfurt?\nCzęsto musisz mieć między 25 a 70 rokiem życia, aby wypożyczyć samochód Luksusowy na lotnisku Port Lotniczy Erfurt. Ograniczenia wiekowe firm wynajmujących samochody w okolicy lotniska Port Lotniczy Erfurt znacznie się różnią.\nTak, niektórzy dostawcy oferują wynajem samochodów Luksusowy tylko w jedną stronę na lotnisku Port Lotniczy Erfurt. Uważaj przy wyborze dostawcy. Jeśli chcesz wynająć samochód tylko w jedną stronę, bądź przygotowany, że mogą obowiązywać pewne ograniczenia i dodatkowe płatności. Nie zapomnij skontaktować się z firmą, aby upewnić się o rzeczywistej dostępności i kosztach wynajmu w jedną stronę.\nLuxe СAR verhuur in Luchthaven - Erfurt-weimar [ERF]


Małe ptaki egzotyczne - Estrildinae\nImport i aklimatyzacja\nWoliera czy klatka\nGotowość do rozrodu zazwyczaj pierwszy demonstruje samiec poprzez głośny choć przyjemny dla ucha śpiew oraz rytmiczne przysiadanie i prostowanie się na gałązce, podczas którego trzyma w dziobie źdźbło trawy, piórko lub kawałek włókna kokosowego. W czasie tego rytuału godowego często skacze wkoło swojej partnerki. Do lęgów powinniśmy przeznaczać osobniki jednoroczne lub starsze. Gniazdo budowane jest przez samiczkę, z kolei samiec zbiera materiał i pilnuje zacięcie swojego rewiru. Jak wszystkim omawianym wcześniej amadynom czy astryldom, motylikom również możemy ułatwić sprawę montując w klatce gotowe koszyki. Znacznie rzadziej wybierają na gniazda budki lęgowe. Jeśli jednak tego nie zrobimy ptaki same wybiorą sobie dogodne miejsce na założenie gniazda. Najczęściej jest ono usytuowane w rozwidleniu gałęzi, a najbardziej preferowanym przez motyliki materiałem na budowę gniazda są miękkie źdźbła traw (siano), łyko, włókna roślinne, jak również cienkie, łatwo dające się kształtować korzonki. Gdy gniazdo jest gotowe, samiczka składa do niego od 3 do 5-7 jaj, które są wysiadywane przez oboje rodziców przez 11-12 dni. Należy się przygotować, że w tym okresie ptaki, które były bardzo oswojone i pobierały często pokarm z ręki, teraz stają się nieufne i płochliwe. Dlatego też w ogóle wykluczona jest kontrola gniazd, która zazwyczaj kończy się porzuceniem jaj, a nawet piskląt. Pojawienie się młodych w gnieździe często jest zwiastowane zmianą zachowania rodziców. Penetrują one nerwowo wszelkie zakamarki klatki czy woliery w poszukiwaniu pokarmu, a samiec jak nigdy pilnuje terytorium i jeśli utrzymujemy motyliki z innymi gatunkami astryldów, z determinacją atakuje każdego ptaka naruszającego jego rewir. Niestety odnotowano przypadki pozostawiania przez motyliki własnych młodych, a nawet wyrzucania ich z gniazd. Najczęściej takie sytuacje mają miejsce u par gniazdujących stąd nie można się tym zniechęcać i z cierpliwością oczekiwać następnych lęgów. Po wylocie młodych ptaków z gniazda, które ma miejsce między 18 a 21 dniem od wyklucia, są one jeszcze karmione przez rodziców przez okres 8-11 dni. Po tym czasie zazwyczaj starsze i bardziej doświadczone pary zaczynają przystępować do następnego lęgu. Całą ich uwagę i czas absorbuje wówczas budowanie nowego gniazda i raczej nie chcą dokarmiać młodych z poprzedniego lęgu, które w tej sytuacji muszą szybko się usamodzielniać. Wymiana upierzenia młodych następuje zazwyczaj po 3 miesiącach. Gatunek ten dożywa 5-8, a w niewoli nawet 14 lat.\nSebastian Nowaczewski Katedra Hodowli i Użytkowania Drobiu, AR Poznań\nAndrzej Rutkowski Katedra Żywienia Zwierząt i Gospodarki Paszowej, AR Poznań\ncały artykuł jest opublikowany w wydaniu f&f, nr 11/2006 (94)\nChów w wolierach\nDobrym rozwiązaniem jest chów w wolierach, które można modyfikować na różne sposoby. Króliki mają wtedy większe możliwości ruchu, kopania nor, nabycia nawyków ucieczki i ostrzegania. Kontynuują życie stadne, zgodnie z tym jak przez lata ukształtowała je natura, zwiększając swoją zdolność przeżycia w stadzie.\nAby zwiększyć możliwość do obserwacji poszczególnych osobników i wyciągać właściwe wnioski, rozsądnie byłoby króliki w wolierze znakować, przynajmniej na początku jej zasiedlania. Jeżeli zwierzętom zostawia się możliwość nieograniczonego kopania nor, siatka boczna winna być wkopana nawet na głębokość 1,5 m. Musimy w tej sytuacji liczyć się z trudnościami przy odłowie królików do sprzedaży, szczepień, zabiegów pielęgnacyjnych i znakowania. Aby zredukować ten problem, konieczne jest pomieszczenie do odłowu królików, które służy również do karmienia.\nInny typ woliery - to płytkie wkopanie siatki bocznej na około 30-50 cm oraz rozłożenie siatki stalowej poziomo na całej powierzchni wybiegu na taką samą głębokość. Siatka pozioma powinna przylegać do ogrodzenia woliery. Sposób ten pozwala zachować w dużym stopniu naturalne zachowania królików, takich jak: kopanie nor, kocenie się w norach i wszystkie inne. Można też uniemożliwić kopanie nor poprzez położenie siatki stalowej na powierzchnię całej woliery. W takim przypadku należy rozstawić budki drewniane o wymiarach 30 x 30 x50 cm, które służą jako schronienie oraz miejsce rozrodu, dają też możliwość utrzymania higieny. Można też zawęzić powierzchnię kopania nor przez położenie pasów siatki wzdłuż ogrodzenia, co również na długo zabezpiecza pasy zieleni pod siatką. Wolierę trzeba koniecznie nakryć lekką siatką, aby uchronić króliki przed drapieżnikami również skrzydlatymi. Stosowane są także pastuchy elektryczne. Bezpieczny prąd płynie w metalowym ogrodzeniu, albo w drutach okalających wybieg na wysokości 50 cm od ziemi, a następny na styku siatki pokrywającej z siatką ogrodzenia.\nRasa ta odziedziczyła wiele cech po swoich protoplastach. Bernardyn i nowofundland przekazały przywiązanie do człowieka, inteligencję i pewność siebie. Pirenejski pies górski dał zdolności doskonałego stróżowania (czujność bez nadmiernej szczekliwości).Tak jak wodołazy, leonbergery kochają wodę i ...źle znoszą samotność.\nLeonberger to doskonały, wszechstronny pies rodzinny. Mimo swego wzrostu jest niezwykle delikatny i czuły, bardzo opiekuńczy w stosunku do dzieci i wpatrzony w swego pana, do którego uwielbia się przytulać. Niezwykle łatwo poddaje się tresurze, jest posłuszny i inteligentny, a nauka w formie zabawy sprawia mu dużo radości. Pies ma średni temperament i spokojny charakter (niektóre osobniki to straszne leniuchy), bez skłonności destrukcyjnych. Lubi ruch, jest doskonałym towarzyszem długich spacerów (w młodym wieku nie należy psa forsować) i zabaw starszych dzieci (kontakty małych dzieci z psem powinny zawsze odbywać się pod czujnym okiem osób dorosłych, gdyż duża różnica mas może być przyczyną nieumyślnych wypadków, typu przewrócenie bobasa - znane są mi jednak też przypadki, gdzie maluchy uczyły się chodzić trzymając psa za włosy na grzbiecie!).\nSwe przywiązanie do opiekunów leonbergery wyrażają też poprzez doskonałe stróżowanie powierzonego im terenu. Intruzów odstraszają swym imponującym wyglądem i donośnym głosem, nie wykazują natomiast nadmiernej agresji. Są bardzo odważne, przy tym opanowane i nie nadmiernie szczekliwe.\nDecydując się na psa tej rasy musimy wziąć pod uwagę jego dużą potrzebę kontaktu z człowiekiem oraz spore rozmiary, a co za tym idzie zapewnienie odpowiedniej przestrzeni oraz dawki pokarmowej. Pies najlepiej czuje się mając do dyspozycji ogród (co nie zwalnia nas z obowiązku wychodzenia na spacery), zarówno w warunkach podmiejskich i na wsi, gdyż nasze standardowe mieszkania są zazwyczaj zbyt ciasne (i duszne dla zwierząt o tak obfitym włosie). Nie można także skazać leonbergera na izolację, np. w kojcu, gdyż będzie on nieszczęśliwy. Powinien mieszkać w domu, jako pełnoprawny członek rodziny, w stałym kontakcie z człowiekiem - wówczas najlepiej spełni swe zadania stróża. Jeśli nasza praca powoduje, że przebywamy długo poza domem, zastanówmy się nad zakupem innej rasy (jak wspomniałam wcześniej leonbergery źle znoszą samotność) albo sprawmy psu towarzysza zabaw (leonbergery doskonale dogadują się z innymi psami, choć, oczywiście zdarzają się osobnicze wyjątki; unikajmy dużych dysproporcji wielkościowych - ryzyko uszkodzeń ciała- i łączenia osobników dominujących). Musimy się wtedy liczyć z "przemeblowaniami" w ogrodzie!\nLeonberger należy do ras późno dojrzewających i szybko rosnących, osiąga duży wzrost i dużą wagę. Wymaga więc intensywnego żywienia, przy czym nie wolno dopuścić w trakcie wzrostu i rozwoju psa do nadwagi gdyż może ona wpłynąć na zniekształcenie budowy kośćca. Karma powinnam być zbilansowana pod względem substancji białkowych i energetycznych. Najlepiej korzystać z gotowych diet komercyjnych dla psów ras dużych (z ang. giant dogs) lub poradzić się doświadczonego hodowcy, jak przygotowywać odpowiednie posiłki domowe.\nPóźne dojrzewanie dużych ras (trwa do 2-3 roku życia), związane jest z ich przedłużonym szczenięcym zachowaniem. Nie zwalnia nas to jednak z prawidłowego wychowania i socjalizowania psa. Nauczmy go przynajmniej podstawowych komend (przyda się to np. podczas wizyty w gabinecie weterynaryjnym), zapoznajmy z ruchem ulicznym, innymi ludźmi oraz psami. Duży niesforny pies to duży kłopot, ograniczający wyjazdy rodzinne, czy też, w przypadku psów hodowlanych, utrudniający pokazanie na wystawie. Leonbergery są bardzo podatne na szkolenie, aczkolwiek bywają uparte. Musimy im tylko poświęcić odpowiednią ilość czasu, konsekwencji i stanowczości. Warto już ze szczeniakiem ustalić granice czułości - leonbergery są bardzo wylewne i najchętniej stale "siedziałyby" u pana w objęciach, a na powitanie rzucały się w ramiona i wylizywały twarz, zapominając o swej masie (ok. 80 kg)!\nMała, kolczasta jaszczurka\nWe wrześniowym numerze fauny&flory przedstawiliśmy Państwu agamę brodatą - interesującą i stosunkowo łatwą w hodowli jaszczurkę polecaną początkującym miłośnikom terrarystyki. Dzisiaj chcielibyśmy przybliżyć sylwetkę szyszkowca - zwierzęcia, które z czystym sumieniem można zarekomendować każdemu, kto dopiero rozpoczyna swą przygodę z amatorską hodowlą gadów.\nCo więcej, jaszczurka ta posiada stosunkowo niewielkie wymagania co do wielkości pomieszczenia, będzie więc idealnym pupilem dla tych, którzy ze względów lokalowych nie mogą pozwolić sobie na ustawienie w mieszkaniu zbyt obszernego terrarium.\nRozmnażanie szyszkowców w niewoli jest możliwe, ale niestety dość problematyczne. Jaszczurki te należą do zwierząt żyworodnych. Stosunkowo często zdarza się, że świeżo sprowadzona pochodząca z odłowu samica jest w ciąży i rodzi w terrarium młode. Aby jednak doszło do godów w niewoli z reguły konieczne jest "zimowanie" będące w istocie symulacją pory suchej. W tym celu po ok. tygodniowym poście mającym na celu opróżnienie przewodu pokarmowego jaszczurek stopniowo skracamy czas oświetlania terrarium, aż do całkowitego wyłączenia oświetlenia. Następnie przekładamy szyszkowce do małego pojemnika z kilkoma kryjówkami i miseczką wody i przetrzymujemy przez 30 dni w temperaturze ok. 20oC za dnia i 13-15oC nocą. Pojemników nie spryskujemy, ani nie karmimy zwierząt. Ponieważ dla słabszych okazów zabieg ten może być ryzykowny, codziennie kontrolujemy stan zdrowia jaszczurek i w razie potrzeby przerywamy zimowanie. Jeśli wszystko przebiegło bez problemów po 30 dniach zaczynamy stopniowo zwiększać temperaturę i przywracamy (również stopniowo) oświetlenie terrarium. Następnie zaczynamy wyjątkowo obficie karmić zwierzęta. Powinny one w tym czasie przystąpić do kopulacji. Ciąża trwa około 5 miesięcy po czym samica rodzi od 2 do 5 młodych. Są one w pełni ukształtowane i dochodzą do 6 cm długości. Ponieważ dorosłe osobniki mogłyby potraktować je jako pokarm maluchy należy przenieść do osobnego terrarium bez basenu (mogą się utopić nawet w wodzie o głębokości kilku mm!), ale regularnie skrapianego. Młodym podajemy drobne owady (małe świerszcze, koniki polne), koniecznie z dodatkiem witamin. Unikamy larw mączniaków i drewnojadów, które są zbyt ciężkostrawne dla małych szyszkowców. Terrarium należy również wyposażyć w świetlówkę UV-B, która jest szczególnie ważna dla zapewnienia młodym jaszczurkom prawidłowego wzrostu i uniknięcia wad rozwojowych.\nZe względu na wspomniane już trudności w rozrodzie w warunkach terraryjnych ogromna większość dostępnych w handlu szyszkowców pochodzi z naturalnego odłowu. Gady te są chronione postanowieniami Konwencji Waszyngtońskiej (CITES) regulującej obrót zagrożonymi gatunkami roślin i zwierząt, dlatego podczas zakupu należy zażądać od sprzedawcy dołączenia stosownych dokumentów potwierdzających legalne pochodzenie oferowanych okazów. Jaszczurki te, mimo niewielkich rozmiarów, osiągają dość zaawansowany wiek - w sprzyjających warunkach są w stanie dożyć w niewoli do 10-12 lat.\ncały artykuł jest opublikowany w najnowszym wydaniu f&f, nr 11/2006 (94)\nPrzed kilkoma tygodniami cały świat obiegła wiadomość o tragicznej śmierci Stevea Irwina. Słynny australijski filmowiec i biolog, wielki propagator i orędownik ochrony przyrody zginął podczas nurkowania ugodzony w serce kolcem olbrzymiej morskiej płaszczki. Wypadek ten był szeroko komentowany i przyciągnął uwagę publiczną oraz rozbudził zainteresowanie tymi niezwykłymi podwodnymi stworzeniami.\nAkwarium dla płaszczki\nNiezmiernie istotny jest odpowiedni dobór podłoża dla płaszczek. Ryby te uwielbiają się w nim zakopywać zaś ich skóra jest stosunkowo delikatna i podatna na zranienia oraz otarcia. Tradycyjny żwir akwariowy w żadnym przypadku się nie nadaje. Najlepiej zastosować ok. 5-centymetrową warstwę starannie wypłukanego i wygotowanego grubego piasku. Przed umieszczeniem w akwarium dobrze jest go też przesiać, aby wyeliminować wszelkie większe i ostrzejsze kamyki. Poza piaskiem w akwarium lepiej nie umieszczać niczego innego. Wprawdzie kilka kamieni bardzo poprawia wystrój, jednak płaszczki są rybami niebywale silnymi i, żerując, potrafią przesuwać nawet ciężkie głazy, które mogłyby uderzać o szyby powodując niebezpieczeństwo pęknięcia zbiornika. Również umieszczanie jakichkolwiek roślin mija się z celem  płaszczki wprawdzie ich nie zjadają, ale ze względu na swą ruchliwość po prostu je zniszczą.\nWoda dla płaszczek\nJaką płaszczkę kupić\nCo jedzą płaszczki\nJak już wspomniano wszystkie płaszczki słodkowodne należą do ryb żyworodnych. Z rozpoznaniem płci nie ma najmniejszego problemu  u samców, nawet bardzo młodych, w kącikach płetw brzusznych u nasady ogona występują dwa wyraźne wyrostki kopulacyjne, tzw. półprącia. Służą one do zapładniania samicy. Ciąża trwa ok. 3-4 miesięcy po czym na świat przychodzi najczęściej jedno, rzadziej dwa lub więcej młodych. Mają one ok. 6-10 cm średnicy i początkowo wyraźne woreczki żółtkowe. Po ich zabsorbowaniu rozpoczynają żerowanie zjadając larwy owadów oraz inne drobne zwierzęta wodne.\ncały artykuł jest opublikowany w wydaniu f&f, nr 10/2006 (93)


Czyszczenie jelit w domu - Zdrowie 2017 - Magazyn dla modnych kobiet 2017\nCzyszczenie jelit w domu\nMagazyn dla modnych kobiet ⇒ Zdrowie 2017 ⇒ Czyszczenie jelit w domu\nCiało ludzkie musi być odpowiednio oczyszczone. Zashlakovanыy gut - duży problem. Podczas trawienia pewna ilość pożywienia w lewo rowków i wgłębień o różnej pokarmowego. Ten kosmków jelitowych wyniki, co przyczynia się do niewystarczającej podaży składników odżywczych w organizmie. Rozpoczęty procesy rozkładu i fermentacji, któremu towarzyszy uwalnianie toksyn. Oni zatruwają organizm człowieka. Wykonując toksyn we krwi przyczyną bólów głowy, pogorszenie stanu zdrowia, zmniejszenie właściwości immunologiczne. Istnieje również ryzyko kału kamieni, które są utworzone przez gromadzenia kału na ścianach okrężnicy.\nCzyszczenie jelit w domu - koniecznym i ważnym procedura, która jest obowiązkowa dla osób, które chcą ćwiczyć na czczo i oczyścić ciało. Istnieje kilka popularnych metod oczyszczania jelita, co może być wykonane niezależnie. Najbardziej skuteczne wyniki można osiągnąć, gdy za pomocą wbudowanego programu. Każda z tych metod ma swoje zalety i wady. Dlatego najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, który pomoże wybrać najlepszą metodę leczenia w zależności od indywidualnych cech organizmu. Ponadto, doświadczony specjalista powie Ci, jak wykonać poszczególne metody czyszczenia, aby uniknąć negatywnych skutków.\nOgólne przeciwwskazania do procedury są następujące:\nchoroby zakaźne, stany zapalne przewodu pokarmowego.\nTendencja do osłabienia, omdlenia, utrata przytomności.\nChoroby układu krążenia i układu sercowo-naczyniowego i innych.\nLekarz-Gastroenterolog jasno określić możliwości leczenia dla każdego pacjenta, punkt do specyficznych cech każdego z osobna. Jest możliwe, że lekarz zaleci być osłonięte lub testowane. Takie środki są niezbędne, aby wykluczyć uszkodzenia spowodowanego ewentualnym oczyszczeniu jelita.\nPodstawowe metody oczyszczania jelita Dom\nCzyszczenie jelit słoną wodę\nHome hydro. Do czyszczenia przez godzinę i pół powinny pić dziesięciu szklanek wody słonej. Najlepiej jest używać ciepłej przegotowanej wody. Można wziąć zwykłą sól, ale najlepiej jest użyć specjalnego (solanka przeczyszczające), który jest sprzedawany w aptece. Carlsbad, morze i tak dalej D. Wszystkie metody są oparte na soli. Woda absorbowana z jelit i płyn słone niż krew pobiera wilgoć ze ścian samego cienkiego. To jest istota przeczyszczających solankowych. Wraz z płynem ze ścian jelit złuszczają szkodliwe substancje, oczyszczając ciała. Solanka jest cieczą działanie przeczyszczające, pozostawiając ciało, bierze z nią cały gnój. Pić słonej wody potrzebujemy czasu, aż nastąpi powrót tą samą sieć, która weszła w ciało. Średnio litr wody za pomocą łyżeczki soli. Najważniejsze, że wyszedł z wody zasolone niż krew. W przeciwnym razie nie będzie żadnego efektu. Najbardziej odpowiedni czas na procedury jest rano. Ciało czczo łatwiej czyścić. Nie od razu wypić całą objętość płynu. Należy pić dwie szklanki, odczekać, aż płyn przenieść do jelita. Więc stopniowo wypić całą wodę. Po całkowitym oczyszczanie jelit powinien jeść. Odpowiednie świeże warzywa lub owoce, różne zboża. Pierwsza procedura powinna być od trzech do pięciu razy w odstępach co jeden lub dwa dni, a następnie - kilka razy w roku. Przeciwwskazania:\nCzyszczenie jelit pigułki Lekarstwo sposób. Najbardziej popularnym narkotykiem "Fortrans", który pomaga czyste jelita od szkodliwych toksyn. Lek ten stosuje się jako potężne narzędzie dla przygotowania oczyszczenia jelita przed jego działania. Wpływ pojedynczej dawki "Fortrans" daje kilka razy lepiej niż klyzmyrovanye węgiel aktywowany. Lekarze zalecają dobre przygotowanie narzędzia przygotowawcze dla organizmu do głodu. Niestety, "Fortrans" odnosi się do drogich leków, ale jedno opakowanie pozwala na wielokrotne oczyszczenia jelita.\nCzyszczenie jelit przez E. Schadylova autor książki jest nazywany "Oczyszczenie jelit". Jest jasno i dokładnie zbadane i opisane wszystkie możliwe oczyszczenie spoblychchya jelit.\nMiód lewatywa dr Walker.\nSystem jogi "Shank prokshalana-Krija". Proces czyszczenia składa się z dwóch etapów. Pierwszy - to metoda słonej wody. Po drugie - wykonywać specjalne ćwiczenia. Obie fazy naprzemiennie ze sobą. Aby oczyścić ścieżkę do alokacji czystą wodą. Następnie, aby napić się czystej wody pitnej i jedzenia trochę biały ryż, który jest znany ze swoich właściwości chłonne.\nSposób oczyszczania jelita PG Malakhov. Podczas korzystania z "egzotycznych" oznacza: łatwy i moczu uparena i innych. Wszystkie techniki w książce Malakhov nieskutecznej, a nawet mogą być szkodliwe. Wiara w funduszach chudodiynist "Dr Małachow naprawdę stanie leczyć ludzi, ale to jest emocjonalne i psychologiczne sfera ludzkiego umysłu.\nSytuacje, w których jelita nie wykonują czyszczenie:\nOstre choroby ciała, przeziębienia i infekcje, wysoka gorączka, silne bóle głowy, osłabienie, nudności, niestrawność.\nOkres chorób przewlekłych.\nSerca i niewydolność nerek, nadciśnienie tętnicze III stopnia, niedawno przeniósł się do udar mózgu lub zawał serca, okresu pooperacyjnego.\nChoroby jelita grubego, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, onkologia, ciężka dysbioza, hemoroidy, wypadanie odbytnicy lub pochwy.\nCały proces powinien odbywać się spokojnie. Z niechęcią powinien zrezygnować z procedury. W stanie zwiększonej drażliwość lub naprężenia powinny również odłożyć czyszczenia jelit.\nLewatywy, oczyszczanie jelita grubego / kierunek zdrowie Wideo.\nPoprzedni Artykuł Rozwój ciąży tygodni. W dwudziestym tygodniu ciąży.\nNastępny Artykuł Jak źle napoje gazowane\nJak zabawiać dziecko podczas lotu\nMięta kolorze sukni\nUtwórz szczupłą sylwetkę za pomocą bodyflex\nKobieta szef: plusy i minusy - gdy szef kobieta!\nFrancuska dieta Madame Jestane\nLato w Kalifornii w kolekcji Tommy Hilfiger i Gigi Hadid\nButy - Wiosna 2015 Trendy


Płyta MDF, surowa, gr. 18 mm kupuj w FILMSGOD- filmsgod.ru\nNr produktu: 4784914\nPłyta MDF surowa to płyta drewnopodobna, używana jako substytut naturalnego drewna. Jej dużą zaletą jest możliwość łatwej obróbki oraz elastyczność-może być stosowana do powierzchni zakrzywionych. Dzięki temu pomoże stworzyć nawet najbardziej nietypowe aranżacje zabudowy meblowej. Cechuje się dużą twardością oraz wytrzymałością, co przekłada na żywotność mebli.\nPłyty MDF używane są do produkcji artykułów stolarki budowlanej, jak drzwi, a także konstrukcji mebli, blatów kuchennych i roboczych. Wykorzystywane są również podczas wykańczania wnętrz. Bardzo dobrze sprawdzają się w warunkach suchych. Gładka powierzchnia płyty MDF umożliwia jej laminowanie, pokrywanie farbą lub lakierem, stosowanie filmu czy okleiny. Tego typu zabiegi nadają płycie dodatkowe właściwości oraz wzmacniają jej trwałość.\nPłyta MDF surowa wykorzystywana jest zarówno w produkcji masowej, jak i przez osoby prywatne. W warsztatach majsterkowiczów i stolarzy-amatorów znajduje się zawsze pod ręką, podobnie jak sklejka, deski z drewna naturalnego czy zaślepki. Została zakwalifikowana do klasy higieny E1, co oznacza, że jest materiałem praktycznie wolnym od wydzielania formaldehydu. Dostępna w FILMSGOD w bardzo przystępnej cenie.\nFILMSGOD Podkładki antypoślizgowe czarne 20 mm x 20 mm 16 sztuk\nFILMSGOD Wspornik Eris, kolor brązowy, wym. 150 mm x 200 mm\nTo jest MDF 19mm\nCo mi się podoba: Obsługa na dziale.\nCo mi się nie podoba: Błędny opis na stronie.\nNa szczęście obsługa dopytała i doprecyzowała przed zakupem - płyta 19mm a nie 18 !!!!


FilomataSzkoła PodstawowaKronika Szkoły2016/2017\nSerdecznie dziękujemy za zaangażowanie i wsparcie akcji charytatywnej „Szkoła pod Baobabem”.\nDziękujemy uczniom oraz rodzicom za aktywny udział w zbiórce artykułów szkolnych dla dzieci z Kenii.\nPodziękowania kierujemy także do Pani Joanny Piórkowskiej oraz uczniów klasy 6a\ni 6b – bez Waszej przychylnej postawy nie udałoby się zebrać takiej ilości szczoteczek i past do zębów.\nKatarzyna Łaba i Agnieszka Bill\nPs. Na zdjęciach dr Anna Watoła z Uniwersytetu Śląskiego odbiera zebrane w czasie akcji artykuły\nTo nietypowy maj, zamiast wiosny aura zaszczyciła nas powiewem jesiennego wiaterku, więc w naszych wycieczkowych walizkach i plecakach nie zabrakło ciepłych kurtek i czapek. Przydały się. Na szczęście dobrego humoru było pod dostatkiem i dlatego ZIELONA SZKOŁA w Bieszczadach była udana!!!\nCo zobaczyliśmy, jak się bawiliśmy i czy wróciliśmy bogatsi o znajomość polskich krajobrazów? TAK!!!\nOto niektóre z atrakcji…\nZIMNY, ALE PIĘKNY!!!\n1 Maja 2017, 11:38\n20 kwietnia wybraliśmy się na wycieczkę do Krakowa. Naszym celem było odwiedzić Wawel, przespacerować się po Starym Mieście i poznać zbiory Muzeum Lotnictwa Polskiego.\nWYNIKI II MIĘDZYSZKOLNEGO KONKURSU\n1 Maja 2017, 11:10\nPLASTYCZNO – LITERACKIEGO „INNE ZAKOŃCZENIE”\norganizowanego we współpracy z Pedagogiczną Biblioteką Wojewódzką\nim. J. Lompy w Katowicach – Filia w Gliwicach\nW konkursie wzięło udział 98. uczniów z 10. szkół z miasta Gliwice i powiatu gliwickiego.Nadesłanych zostało 65 prac z kl. I – III i 33 prace z kl. IV – VI.\nUCZNIOWIE KLASA 1A\n23 Kwietnia 2017, 9:32\n22 Marca 2017, 10:02\n14.03.2017r. miało miejsce rozstrzygnięcie Konkursu ekologicznego "Smogożerca". Konkurs dotyczył skonstruowania najciekawszego projektu lub urządzenia oczyszczającego powietrze ze smogu. W kategorii praca zbiorowa I miejsce ex aequo otrzymała klasa 1a i 2b. II miejsce klasa 3b. W kategorii indywidualnej - projekt I miejsce - Marta Michalska 3a, Patryk Spałek 3b. II miejsce - Florian Jatta 3b. W kategorii indywidualnej - urządzenie I miejsce - Franciszek Ziębik 2a, II miejsce - Maja Olejniczak 3b, III miejsce - Natalia Folta 3a. Po wdrożeniu w życie projektów wymyślonych przez naszych uczniów na pewno w przyszłości będziemy oddychać czystym powietrzem, czego sobie i im życzymy. Młodym wynalazcom gratulujemy\n22 Marca 2017, 9:57\n21.02.2017r. odbył dzień otwarty szkoły. "Pod niebem pełnym gwiazd" bawiła w naszej szkole duża grupa dzieci z gliwickich przedszkoli. Goście zostali przywitani gwiazdorskim występem uczniów klasy 3b. Historia krokodyla i wiewiórki dostarczyła dzieciom wiele radości i śmiechu. Był pokaz gwiazd sztuk walki, kosmiczne eksperymenty, podróż na księżyc na kogucie, pieczenie gwiezdnych placków. Zabawom nie było końca, ciężko było się rozstać.\nBIAŁE SZALEŃSTWO – KOLOROWE SZALEŃSTWO\nJak co roku – tak i w tym – wyjechaliśmy z Gliwic. Tym razem w kierunku Karpacza. A po co? Dlaczego?\nNie od dziś wiadomo, że wypoczęty umysł i zrelaksowane ciało są kluczem do sukcesów EDUKACYJNYCH i my właśnie w tym celu pojechaliśmy: żeby się pobawić, odpocząć, a potem wrócić do szkoły z chęcią do nauki i dalszej wytężonej pracy.\n22 Marca 2017, 9:28\nW Tłusty Czwartek odbyła się zabawa karnawałowa dla najmłodszych. Poprowadził ją wodzirej z zespołu „Chrząszcze”, który od pierwszych taktów skocznej muzyki zagrzewał dzieci i ich opiekunów do wspólnej zabawy, gier i korowodów tanecznych. Atmosfera była fantastyczna, a dzieci z zaangażowaniem wspólnie śpiewały tegoroczne muzyczne hity. Pośród baloników i kolorowych świateł pląsały księżniczki, czarodziejki, wojownicy, rycerze i wiele innych bajkowych postaci. Karnawałowa zabawa roztańczyła wszystkich, nawet tych najbardziej nieśmiałych. Żałujemy, że kolejny karnawał dopiero za rok!


Soundbar, który poważnie namieszał na rynku - Studio Slim od Definitive Technology (recenzja) | ThinkApple\nJakub Felczyński 8 kwietnia 2020\nRynek soundbarów wzbogacił się o nowy sprzęt Studio Slim marki Definitive Technology. Jakie jest jego brzmienie? Czy sprawdzi się zarówno jako prawdziwe kino domowe, jak i podczas słuchania muzyki? Jakie zastosowano w nim rozwiązania?\nDefinitive Technology – poważny gracz na rynku audio\nDefinitive Technology to marka, która ostatnio coraz śmielej poczyna sobie na rynku audio – zarówno wśród kolumn Hi-FI (ostatnie premiery kolumn podłogowych z serii Demand), kina domowego (znana już nam seria BP), a teraz również soundbarów. Jej korzeni należy doszukiwać się za oceanem, w słonecznej Kalifornii. Założycielem DT jest twórca dobrze znanej nam marki Polk Audio. Pierwszymi konstrukcjami, które wyszły spod skrzydeł założonego w 1990 roku brandu, były bipolarne kolumny głośnikowe, praprzodkowie obecnej, wspomnianej już przeze mnie, serii BP 9000s.\nStudio Slim – jakość wykonania i design\nKiedy rozpoczynałem testy bohatera naszej dzisiejszej recenzji, nie byłem pewny, czego mogę się spodziewać. Szumnie zapowiedziany jako gotowy do zaspokojenia potrzeb zarówno audiofilii, jak i entuzjastów filmu, telewizji oraz sportu, wyglądał bardzo niepozornie. Dosłownie znikał wśród masywnych konstrukcji innych producentów.\nSama belka ma często spotykaną szerokość 110 cm, natomiast pozostałe wymiary są już bardzo filigranowe – jego głębokość to nieco ponad 8 cm, a wysokość to zaledwie 4,6 centymetra. Biorąc jednak soundbar w dłonie można odnieść wrażenie, że inżynierowie wiedzieli co robią.\nObudowa zrobiona jest z solidnego szczotkowanego aluminium, a maskownica z estetycznych i dobrej jakości tekstyliów. Z tyłu widzimy schludnie ułożone i dobrze opisane złącza, od góry przyciski sterujące i wytłoczone napis Definitive Technology. Boki urządzenia są nieco ciekawsze – charakterystyczne skosy dodają charakteru i ładnie wykańczają ogólnie ascetyczną bryłę.\nNiewielkie gabaryty szybko doceniłem w domu. Położony na stoliku pod telewizorem praktycznie usunął się z pola widzenia. Nie przeszkadzał nawet mojej narzeczonej – miłośniczce minimalistycznego wystroju wnętrza.\nStudio Slim – subwoofer i akcesoria\nNieco bardziej okazale prezentuje się subwoofer – masywna kostka stojąca na wysokich nóżkach z aluminiowym logo Definitive Technology. Przetwornik znajduje się od dołu i ma solidne 8 cali przy mocy 100 watów. Wykończony jest w macie ze specyficzną “chropowatą” strukturą.\nPilot jest niewielki i bardzo lekki, dobrze leży i nie wyślizguje się z dłoni. Znalazło się w nim miejsce dla wszystkich potrzebnych przycisków – on/off, wyciszenia, wyboru źródeł, regulacji głośności, regulacji poziomu kanału centralnego i subwoofera oraz wyboru trzech trybów dźwięku.\nW tej kategorii zapowiedzi są zdecydowanie nieprzesadzone. Studio Slim ma wszystkie argumenty, żeby uznać go za spełniającego wszystkie technologiczne wymagania zarówno audiofilii, jak i miłośników kina i telewizji.\nDzięki wbudowanej technologii Chromecast mamy możliwość strumieniowania dźwięku z ogromnej ilości źródeł bez utraty jakości przesyłanej treści. Zadowoleni z takiego rozwiązania będą zarówno entuzjaści wysokiej rozdzielczości plików muzycznych, jak i miłośnicy podcastów, audiobooków oraz wszelkich audycji mówionych. Ponadto możemy oczywiście skonfigurować urządzenie z innymi głośnikami obsługującymi Chromecast i stworzyć multiroom w całym domu, sterowany głosowo lub przez aplikację mobilną.\nDefinitive Technology Studio Slim działa w systemie 3.1, czyli w belce jest podział na kanał prawy, centralny oraz lewy. Ich obsługą zajmuje się 7 przetworników – mamy 3 aluminiowe głośniki wysokotonowe i 4 owalne głośniki średniotonowe. Do każdego z nich przypisany jest osobny wzmacniacz z procesorem DSP, które cechuje bardzo duża moc obliczeniowa i znikome opóźnienia. Reprodukcją niskich częstotliwości zajmuje się subwoofer.\nMożliwości brzmieniowe oceniałem w dwóch kategoriach – muzyka i film. Poprzeczkę postawiłem od razu wysoko – California Dreamin’ w wykonaniu Diany Krall z płyty Wallflower. Wokal okazał się być niezwykle klarowny i zaprezentowany dokładnie na środku, natomiast akompaniujące instrumenty pojawiły się idealnie z lewej i prawej strony śpiewaczki. Zabrzmiały tak, jak powinny – odpowiednio szczegółowo, ale jednocześnie nie przykrywały pierwszego planu, którym w utworze był głos wokalistki. Również pojawiający się w dalszej części utworu bas zabrzmiał lepiej niż mogłem się tego spodziewać – nasycony i odpowiednio kontrolowany nie zagłuszył pozostałych dźwięków utworu.\nKolejnym testem była legendarna już piosenka znanej wszystkim grupy Dire Straits – Money For Nothing. Z niecierpliwością czekałem na kultową solówkę na gitarze rozpoczynającą się w okolicach 1.40 minuty utworu – świetnie brzmiący wokal i perkusja z pierwszych sekund nastawiły mnie bardzo optymistycznie. Nie zawiodłem się – ostrość i dynamika instrumentu Marka Knopflera została pokazana doskonale, a jego wokal dopełnił całości.\nStudio Slim jako kino domowe\nChylę czoła przed inżynierami Definitive Technology za zamknięcie tak dobrze grającego sprzętu w tak niewielkiej obudowie. Studio Slim nie tylko namieszał na rynku soundbarów – stał się bezsprzecznie jednym z lepszych produktów w tej kategorii, z jakimi miałem przyjemność obcować. Nie tylko z czystym sumieniem, ale i z pełnym przekonaniem mogę polecić go zarówno audiofilom, jak i miłośnikom kina, telewizji i sportu. To urządzenie spełni ich wszystkie potrzeby – zarówno dźwiękowe jak i funkcjonalne i technologiczne.\nStudio Slim można teraz kupić w promocji na salonydenon.pl aż o 1000 zł taniej!\nSoundbar, który poważnie namieszał na rynku – Studio Slim od Definitive Technology (recenzja) was last modified: Kwiecień 8th, 2020 by Jakub Felczyński\nTagi: Definitive Technology, denon store, salony denon, salonydenon.pl, Soundbar, soundbar Studio Slim opinie, soundbar Studio Slim recenzja, Studio Slim, Studio Slim Definitive Technology\nWyśmienity koncept iOS 14 z mnóstwem nowych funkcji – część z nich ma rzeczywiście trafić do nowego systemu dla iPhone’a


Kredyt hipoteczny bez wychodzenia z domu w Pekao - wGospodarce.pl\nBank Pekao / autor: Fratria\nKredyt hipoteczny bez wychodzenia z domu w Pekao\nOpublikowano: 23 lipca 2020, 13:57\neHipoteka to nowa usługa w Pekao Banku Hipotecznym. Klienci mają możliwość złożenia wniosku o kredyt hipoteczny całkowicie online - bez wychodzenia z domu. Mogą także dokonać zdalnego potwierdzenia tożsamości, dosyłać odpowiednie dokumenty w formie elektronicznej oraz na bieżąco monitorować status złożonego już wniosku\nPandemia spowodowała, że zachodząca w sektorze finansowym cyfrowa transformacja nabrała tempa. Coraz więcej usług przenosi się do Internetu, a klienci coraz chętniej załatwiają sprawy bankowe bez wychodzenia z domu. Od niedawna w Pekao Banku Hipotecznym o kredyt mieszkaniowy można starać się całkowicie online.\nUsługa eHipoteka to kolejna technologiczna innowacja w Grupie Pekao, tym razem oferowana przez Pekao Bank Hipoteczny. Rozumiemy utrudnienia związane z bieżącą sytuacją i chcemy wyjść im naprzeciw. Dlatego umożliwiamy klientom wnioskowanie o kredyt hipoteczny przez Internet. Jest to rozwiązanie nie tylko w pełni bezpieczne, ale także wygodne i mniej czasochłonne. Aktualnie pracujemy także nad możliwością udostępnienia platformy do bezpośredniej obsługi naszych klientów, co będzie oznaczało całkowity brak konieczności kontaktowania się na etapie wypełniania wniosku z opiekunem kredytu – mówi Tomasz Mikoda, Prezes Zarządu Pekao Banku Hipotecznego.\nWniosek kredytowy można wypełnić poprzez dedykowaną platformę Pekao Banku Hipotecznego - eHipoteka. Przez proces jego wypełniania przeprowadzi nas opiekun kredytu, a wniosek może być wprowadzony podczas jednej rozmowy telefonicznej. Następnie w wiadomości e-mail otrzymamy listę niezbędnych do wniosku dokumentów oraz dane logowania do platformy. Po zalogowaniu mamy pełny dostęp do narzędzi służących do potwierdzania tożsamości i uzupełniania koniecznych dokumentów oraz do podglądu, na jakim etapie znajduje się aktualnie nasz wniosek.\nSam system jest prosty i intuicyjny, a dedykowany opiekun pozostaje do naszej dyspozycji na każdym kroku. Dzięki alertom i komunikatom, na każdym etapie system informuje klienta o brakującej dokumentacji lub fragmentach wniosku do uzupełnienia. Co ważne, cały proces jest w pełni bezpieczny, ponieważ dane i dokumenty znajdują się bezpośrednio na serwerach banku.\nPekao Bank Hipoteczny współpracuje z siecią ogólnopolskich partnerów w zakresie obsługi wniosków kredytowych. Dlatego też, po skompletowaniu dokumentów i wydaniu pozytywnej decyzji, klientów czeka jedyna w całym procesie wizyta w placówce partnera, podczas której podpiszą umowę kredytową.\nPlanujemy aktywnie działać, jeśli chodzi o wsparcie klientów chcących brać udział w odbudowie Ukrainy – zapowiedział w rozmowie prezes Banku Pekao Leszek Skiba


AUTO ZŁOM TYCHY! KASACJA POJAZDÓW! SKUP SAMOCHODÓW! POMOC W WYREJESTROWANIU! SPRZEDAŻ CZĘŚCI SAMOCHODOWYCH (TAKŻE ONLINE)! NIEWYGÓROWANE CENY!\nZłomowanie aut to usługa, która stanowi podstawę naszej firmy. Funkcjonujemy na rynku od 1991 roku, dzięki posiadamy szerokie grono Klientów oraz duże doświadczenie, potwierdzone pozytywnymi opiniami. Prężnie działamy w całej Polsce, z naciskiem na województwo śląskie oraz małopolskie. Posiadamy sklep internetowy, w którym nasi Klienci mogą zakupić używane części samochodowe wysokiej jakości do różnych marek, jak: Audi, Skoda, Ford, Toyota, Kia, Daewoo, BMW, Nissan, Volkswagen, Opel, Chevrolet, Seat, Skoda, Mercedes, Lexus, Mazda, Volvo, Mercedes i wiele innych. Zajmujemy się nie tylko usługami z zakresu – złomowanie pojazdów. Działamy także w takich aspektach, jak skup aut, sprzedaż części samochodowych, skup i sprzedaż złomu, a także przeprowadzamy prace rozbiórkowe oraz zajmujemy się odbiorem i transportem odpadów.\nZłomowanie pojazdów: konkretnie i szybko, minimum formalności\nSzybkie załatwienie spraw jest dla Ciebie istotne? Jeśli tak, to dobrze trafiłeś, ponieważ doskonale zdajemy sobie sprawę, że rzetelne informacje i odpowiedzi to podstawa w każdym dobrze prosperującym przedsiębiorstwie. W naszej firmie stawiamy organizację i dobrą komunikację na pierwszym miejscu.\nNasza stacja demontażu pojazdów jest regularnie sprawdzana i kontrolowana, a przemyślane inwestycje w nowoczesny sprzęt pozwalają nam na bezpieczne i szybkie zmiażdżenie pojazdów różnego typu, od skuterów po samochody ciężarowe, osobowe czy busy.\nPierwszy raz oddajesz pojazd na skup aut? A może minęło kilka lat od kiedy potrzebowałeś skorzystać z usług auto złom Tychy? Jeśli tak, to zwróć uwagę na poniższy schemat. Przedstawia on proces kasacji pojazdu przez, który należy przejść. Podkreślamy, że to nie jest nic skomplikowanego, jednak osobom, które pierwszy raz chcą zezłomować auto poniższe kroki mogą uprościć całą ścieżkę związaną z kasacją, np. auta, ograniczyć nerwy i formalności, które należy wypełnić.\nOdbiór auta Tychy\nNasza siedziba znajduje się w Żywcu, a dokładniej przy ul. Leśnianka 81, jednak nasze usługi i części samochodowe znane są w całej Polsce. Oddziały METALIK Autokasacja24 znajdują się m.in w Żywcu, Jasienicy / Jaworznie, Kozach. Działamy także na terenie Tych i okolic. Złomowanie pojazdów to dla nas codzienność, którą lubimy i staramy się robić jak najlepiej. Działamy tak, aby Klienci byli zadowoleni z naszej obsługi i usług, produktów.\nW przypadku pytań o złomowanie pojazdów na terenie Tych, ich skup, lub w przypadku wątpliwości o części samochodowe – prosimy o kontakt telefoniczny, mailowy czy też poprzez formularz kontaktowy. Z chęcią udzielimy odpowiedzi na wszystkie branżowe pytania. Zapraszamy także do naszej siedzimy w Żywcu i punktów skupu złomu w Polsce.


Więcej miejsc na niektórych oddziałach psychiatrycznych\nWięcej miejsc na niektórych oddziałach psychiatrycznych \_\_ Ministerstwo Zdrowia przygotowuje zmiany do rozporządzenia w sprawie wykazu zakładów...\nMinisterstwo Zdrowia przygotowuje zmiany do rozporządzenia w sprawie wykazu zakładów psychiatrycznych i zakładów leczenia odwykowego przeznaczonych do wykonywania środków zabezpieczających oraz składu, trybu powoływania i zadań komisji psychiatrycznej do spraw środków zabezpieczających. Zmiany są konsekwencją postulatów zgłaszanych przez niektóre podmioty lecznicze i dotyczą między innymi zwiększenia liczby łóżek.\nSamodzielny Publiczny Szpital Wojewódzki w Gorzowie Wielkopolskim, wskazał między innymi na potrzebę zmiany adresu podmiotu na ul. Dekerta 1 66-400 Gorzów Wielkopolski. Dodatkowo szpital postulował o zmianę liczby łóżek z dotychczasowych 15 na 45 - wynika to z przekształcenia wskazanego podmiotu, a także pozostaje w związku z uzyskaniem środków finansowych na psychiatryczną opiekę zdrowotną w zakresie utworzenie 30 łóżkowego oddziału psychiatrii sądowej dla internowanych w warunkach podstawowego zabezpieczenia. W związku z przekształceniem sądowego oddziału odwykowego o wzmocnionym zabezpieczeniu w oddział sądowy dla mężczyzn dysponujących wzmocnionym zabezpieczeniem, zaszła również konieczność zwiększenia liczby łóżek dla mężczyzn z dotychczasowych 55 na 81. Zgodnie z uzasadnieniem projektu rozporządzenia, utrzymywanie oddziału odwykowego we wskazanym szpitalu o wzmocnionym zabezpieczeniu jest nieuzasadnione z uwagi na brak skierowań przez Komisję psychiatryczną ds. środków zabezpieczających.\nRównież Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej Szpital im. dr J. Babińskiego w Łodzi postulował o zmianę liczby łóżek z 20 na 30, zaś jako uzasadnienie wskazano zakończenie inwestycji związanej z adaptacją pomieszczeń w celu przeniesienia łóżek przeznaczonych do realizacji zadań w zakresie wykonywania środków zabezpieczających. Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Warcie wskazuje na potrzebę zmiany liczby łóżek z 30 na 40. Uzasadnieniem zmiany jest zakończenie realizacji zadania inwestycyjnego w postaci pawilonu, dzięki czemu powstały nowe warunki do hospitalizowania i leczenia internowanych pacjentów. Dodatkowo szpital w Warcie wszedł w struktury Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej im. Prymasa Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Sieradzu.\nZ podobnymi wnioskami wystąpiły również:\n- Szpital Specjalistyczny im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w związku z rosnącym zapotrzebowaniem na udzielanie świadczeń pacjentom kierowanym przez sądy, przez co konieczne jest utworzenie oddziału psychiatrii sądowej;\n- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego Sp. z o.o. - zwiększenie liczby łóżek jest konieczne do zawarcia umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia;\n- Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławcu - zwiększenie liczby łóżek z 60 do 70 na oddziale psychiatrii sądowej o wzmocnionym zabezpieczeniu, od 1 stycznia 2015 r. oddział będzie gotowy do przyjęcia większej liczby pacjentów.\nŹródło: www.rcl.gov.pl, stan z dnia 15 września 2014 r.