On The Line With Alex: Celullit ulotny jak bańka mydlana.\nCelullit ulotny jak bańka mydlana.\nPo długiej nie obecności wracam na dobrą drogę mojego blogowania.\nPrzez ten długi czas sporo się działo w moim życiu i sukcesywnie będę do tego wracać z fotografiami dla Was, więc czekajcie cierpliwie .\nJeszcze przed wakacjami skontaktowała się ze mną Pani Jadwiga z propozycją przetestowania na "własnej skórze" bezogniowych baniek lekarskich do wykonania masażu antycellulitowego w zaciszu mojego domu.\nFirma MedPlus wraz z Elfa Pharm zorganizowała akcję "Cellulit ulotny jak bańka mydlana", która ma wspierać walkę o nasze nowe, piękniejsze ciała.\nZgodziłam się bez zastanowienia ponieważ mam cellulit a tego typu masażu nigdy wcześniej nie wykonywałam.\nBardzo szybko dostałam zestaw 12 sztuk baniek wraz z pompką oraz olejek do masażu.\nMasaż taką bańką pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu. Głównym celem tego masażu jest rozbicie tkanki tłuszczowej, co korzystnie wpływa na jej metabolizm i redukcję.\nTeraz może o samym wykonaniu takiego masażu.\nWraz z zestawem do masażu i oliwką dostałam również instrukcję obsługi jak wykonać taki masaż.\nWykonanie masażu jest banalnie proste , dołączona pompka w zestawie idealnie "mocuje" bańkę na naszej skórze.\nNie ukrywam ale bardzo ciężko było mi się zabrać za wykonanie pierwszego masażu, chciałam wykonać go dokładnie by móc z czasem trochę więcej wiedzieć na jego temat.\nDo masażu używałam antycellulitowego olejku Green Pharmacy ale każdy inny olejek będzie idealny ważne by skóra była "śliska".\nOlejek pachnie bardzo przyjemnie i cudownie nawilża naszą skórę również wygładzając ją . Jest niesamowicie wydajny , podczas 10 zabiegów- masaży nie zużyłam nawet połowy.\nPamiętajcie najważniejsze jest bardzo dokładne wykonanie takiego masażu , stąd wybierzcie miejsce które będzie na 10-20 minut wygodne.\nZgodnie z instrukcją przygotujmy naszą bańkę zanurzając ją do ciepłej wody . Tak przygotowana banka jest "gotowa " do masażu.\nPrzykładamy bańkę do nogi.\nw raz z pompką. Bańkę przyciskamy lekko do skóry, druga ręką trzymamy pompkę , którą jednym ruchem ciągniemy do góry by w naszej bańce pojawiło się wybrzuszenie skóry.\nOczywiście jeśli poczujecie zbyt nieprzyjemny dyskomfort "ciągnięcia" skóry ten ruch pociągnięcia pompki może być niepełny- do połowy.\nMasaż wykonujemy okrężnymi ruchami w kierunku serca (od dołu do góry). Na samym początki możemy czuć dość spore ciągnięcie skóry i może być to mało przyjemne , ale uwierzcie mi z czasem to dość dziwne uczucie ustępuje.Oczywiście nic na siłę i tak jak wcześniej wspomniałam ten ruch zasysania bańki może być mniejszy co za tym idzie negatywne odczucia przy masażu będą o wiele mniejsze. Myślę ,że każda na nas ten próg bólu sama musi na sobie określić.\nPrzeciwwskazaniem do wykonania masażu bańką są:\nskłonności do wylewów podskórnych oraz obrzęków.\nżylaki, widoczne pajączki\nciąża wyklucza masaż brzucha, a inne części ciała mogą być poddane tylko bardzo delikatnej jego formie\nbaniek nie stosuje się w miejscach, gdzie jest niewiele mięśni i tkanki tłuszczowej – łopatki, kręgosłup, łokcie, kolana, itp.\nbezwzględnie z masażu nie mogą korzystać osoby u których stwierdzono nowotwór, gruźlicę, choroby skóry, wysiękowe zapalenie stawów lub gorączkę.\nCzy pozbyłam się cellulitu po 10 zabiegach?\nNiestety 10 zabiegów nie pomogło mi się pozbyć cellulity na zawsze ale moja skóra bardzo się wygładziła i jest jędrniejsza. Planuje wykonać kolejną serię 10 masaży dołączyć do tego więcej ruchu, który jeszcze nikomu nie zaszkodził. Trzymajcie kciuki.\nA już dziś zapraszam Was na mój kanał na Youtube , na którym znajdziecie rozdanie, w którym wygrać możecie ten oto zestaw .\nAutor: On The Line With Alex o 08:07\nMonika Pszczółka 28 października 2013 11:56\nTeamA 1 grudnia 2013 06:41\nzapraszam do nas, nowy post: http://boss-y.blogspot.com


Uzależnienie od gier komputerowych. Jak pomóc dziecku i gdzie szukać pomocy? | Discovery Life\nJak wygląda życie z depresją? Zobaczcie nieemitowany fragment rozmowy Ewy Drzyzgi z Michałem Czerneckim\nNowe badanie krwi pomoże wykryć ponad 50 typów nowotworów, zanim pojawią się objawy\nCzy powstanie nowy lek na cukrzycę? Odpowiedź znajdziecie w najnowszym odcinku 36,6°C!\nJak ubierać dzieci zimą? "Hartujmy, a nie przegrzewajmy" Rady lekarza rodzinnego\nGIS ostrzega! Znaleziono pałeczki salmonelli w suszonej bazylii! Produkt wycofany\nW długi weekend utonęło 13 osób. Od początku czerwca było już 231 ofiar\nGIS: Przyjmowanie suplementów diety na koronawirusa nie chroni przed zakażeniem\nJakie są ulubione warzywa i owoce Polaków?\nCzy picie kawy jest bezpieczne dla zdrowia?\nPrzebarwienia na skórze po ciąży. Jak się ich pozbyć?\nJak prawidłowo czyścić kikut pępowinowy?\nCiąża i połóg a koronawirus. „Ciąża sama w sobie wiąże się z obniżeniem odporności, układ immunologiczny inaczej funkcjonuje”\nCzy bioniczna trzustka zrewolucjonizuje leczenie cukrzycy typu 1?\nJakie możliwości w medycynie ma drukarka 3D?\nO czym może świadczyć nadmiar lub niedobór progesteronu?\nCzytasz: Uzależnienie od gier komputerowych. Jak pomóc dziecku, które zatraciło się w wirtualnym świecie?\nUzależnienie od gier komputerowych. Jak pomóc dziecku, które zatraciło się w wirtualnym świecie?\nFot: Milan_Jovic / gettyimages.com\nGry komputerowe cieszą się niesłabnącą popularnością. Grają zarówno młodzi ludzie, jak i trochę starsi. Niestety wirtualny świat potrafi wciągać. Z 16 mln graczy w Polsce aż 15 proc. jest uzależnionych od gier komputerowych i internetu. Skąd się bierze to uzależnienie? Jak wpływa na funkcjonowanie organizmu i jak skutecznie z nim walczyć? Pytamy o to dr med. Ewę Kempisty-Jeznach, certyfikowanego międzynarodowo lekarza medycyny męskiej.\nRedakcja Zdrowie TVN: Czy gry komputerowe zawsze są niebezpieczne?\ndr med. Ewa Kempisty-Jeznach: Nie ma to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Z jednej strony pedagodzy, socjolodzy, antropolodzy i filozofowie widzą w fenomenie gier komputerowych nowe osiągnięcie nauki i kultury. W wielu krajach wprowadzono na wyższych studiach możliwość zdobycia tytułu i bachelor- i master w Game study. Wg naukowców – zwolenników gier komputerowych – odgrywają one ogromną, pozytywną rolę, w kształceniu młodych ludzi. Uczą inteligencji, bystrości, pewności siebie, spostrzegawczości, czy lepszej koordynacji układu oko-ręka.\nJednak coraz częściej mówi się o negatywnych wpływach gier na młodych ludzi, szczególnie płci męskiej. Spośród wszystkich graczy aż 85 proc. stanowią mężczyźni, z czego 3 proc. użytkowników jest chorobliwie uzależnionych, a następne 13-15 proc. jest zagrożonych tym uzależnieniem.\nMimo że granie może mieć korzystny wpływ na koordynację ruchową, to może też prowadzić do otyłości, napadów agresji, zaburzeń emocjonalnych, bezsenności, otępienia, czy zaburzeń psychicznych i hormonalnych.\nTwoje dziecko spędza dużo czasu na komputerze? Zobacz film i dowiedz się jak to wpływa na jego zdrowie:\nZobacz film: Jaki jest wpływ długiego siedzenia przed komputerem na zdrowie dzieci? Źródło: Bez tabu\nJak rozpoznać, że dziecko zaczyna zbyt dużo czasu spędzać na graniu? Co powinno zaniepokoić rodziców?\nPrzede wszystkim brak zainteresowania uczestnictwem w życiu domowym i społecznym. Pogarszające się wyniki w szkole, brak innych zainteresowań oprócz przesiadywania przed komputerem, a także ograniczenie bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami to już pierwsze sygnały uzależnienia. Potem dochodzą takie objawy jak przewlekłe zmęczenie, senność, sińce pod oczami, spadek albo wzrost wagi ciała, rozdrażnienie lub otępienie. Irlandzki nauczyciel Colin Kinney stwierdził, że uczniowie, którzy spędzają noce na graniu i przychodzą do szkoły, mają tak obniżoną koncentrację, że nie powinni w ogóle przychodzić do szkoły.\nDlaczego młodzi ludzie uzależniają się od gier komputerowych?\nTo złożony problem. Gracze zatracają się w wirtualnym świecie, bo ten kolorowy świat jest pełen nagród, niespodzianek i obietnic. Dzięki niemu czują się mocni, a ich ego rośnie. Nie ma w nim rozczarowań ani obowiązków. Rozbudowane wieloosobowe gry on-line (massive multiplayer on-line game-MMOG), jak pisze Philip Zimbardo, są szczególnie absorbujące, ponieważ graczem może być każdy. Grając zyskują dobry wygląd, akceptację, bogactwo i status, trudno osiągalne w prawdziwym życiu dla większości ludzi bez ciężkiej pracy, wykształcenia i koneksji. Siedząc przed komputerem, młodzież zapomina często o jedzeniu, piciu, a to może doprowadzić do niedoborów produktów niezbędnych dla organizmu jak białka, tłuszcze i węglowodany oraz witaminy i elektrolity. Inni gracze nadmiernie tyją, bo podczas grania sięgają po batoniki, czy inną wysokoprzetworzoną żywność.\nCo – krok po kroku – dzieje się z organizmem uzależnionego? Co się zmienia, w których narządach pojawiają się zmiany? Jak granie wpływa na układ hormonalny (i nie tylko)?\nU osoby uzależnionej zmiany zachodzą zarówno w układzie krążenia, jak i hormonalnym. W 2004 roku Baldaro i współ. ogłosili swoje badania na graczach komputerowych w Journal of the International Society for the Investigation of Stress, 20(4), 203-208. Dowiodły one, że po zakończeniu grania u badanych znacząco wzrosło ciśnienie skurczowe, a to może doprowadzić do nadciśnienia. Gry typu star wars, w początkowej fazie mogą podwyższać poziom całkowitego testosteronu i podwyższać stopień agresji wśród młodzieży. Psycholodzy twierdzą, że są one przyczyną licznych strzelanin w szkołach wywołanych przez uczniów szczególnie w USA. Jednak z czasem z powodu długotrwałego stresu podczas grania dochodzi do zwiększonej produkcji hormonu stresu, czyli kortyzolu. Ten zaś jest największym wrogiem testosteronu, powodując z czasem spadek aktywnego testosteronu wolnego. Powoduje to odkładanie się tkanki tłuszczowej szczególnie na brzuchu.\nGranie powoduje także ogromny wyrzut neuroprzekaźników w mózgu. Podnosi się stężenie hormonów odpowiedzialnych za odczuwanie przyjemności (m.in. dopaminy). Tak wysoki poziom tych substancji we krwi sprawia, że gracze czują się tak samo, jak po zażyciu narkotyków.\nOstatnio naukowcy podejrzewają, że długie siedzenie przed komputerem i granie w gry komputerowe może wpływać negatywnie na jakość i ilość plemników. Nie zostało to jednak jeszcze potwierdzone rzetelnymi badaniami i nie jest jeszcze poznany mechanizm tego działania.\nZobacz film i dowiedz się wszystkiego o uzależnieniu od gier komputerowych:\nZobacz film: Czym jest uzależnienie od gier? Źródło: Bez tabu\nGdzie szukać pomocy? Jak wygląda leczenie uzależnienia od grania w gry komputerowe?\nUzależnienie od gier komputerowych wymaga poważnego leczenia. Konieczna jest pomoc psychologów, ale i zaangażowanie zarówno rodziców, jak i pedagogów. Najważniejsze jest szybkie rozpoznanie problemu i wprowadzenie ograniczeń czasowych przesiadywania przed ekranem, ale i zastępcza terapia zajęciowa. Należy zainteresować młodych ludzi sportem szczególnie grupowym jak piłka nożna, siatkówka, koszykówka, zbiorowe wyprawy w góry czy wycieczki rowerowe. Rozwinięte realne życie socjalne może zastąpić nierealną, wirtualną rzeczywistość.\nZarówno w USA, jak i w krajach Europy Zachodniej wprowadza się leczenie nałogu gier przez komputer. Są już specjalne programy „odwykowe” coraz częściej używane w celach leczenia nałogu. Dominik Batthyány, kierownik programu badań nad uzależnionymi od gier komputerowych na Uniwersytecie Siegmunda Freunda w Wiedniu, który wraz z naukowcami z Niemieckiego Uniwersytetu w Moguncji przebadali 1000 uzależnionych od gier, doszli do wniosku, że rodzice powinni aktywnie wraz z młodzieżą grać w gry komputerowe i mieć kontrolę nad tym, co robią ich dzieci.\nJakie mogą być następstwa uzależnienia? Do jakich chorób może przyczynić się uzależnienie od gier komputerowych?\nGry komputerowe mogą doprowadzić przede wszystkim do ciężkiego uzależnienia, a nawet do śmierci. Odnotowano przypadki (np. w Chinach) śmiertelne u osób grających non stop przez wiele dni. Zaburzenia snu, koncentracji, zatracenie się w nierealnym świecie, zaburzenia dopaminowe mogą doprowadzić do ciężkich zmian psychicznych, jak schizofrenia czy zaburzenia dwubiegunowe. Również zmiany hormonalne mogą przyczynić się do utraty libido, zaburzeń seksualnych i różnych dewiacji, zwłaszcza gdy do gier komputerowych zostaje włączona pornografia.\nJak pomóc osobie uzależnionej od grania w gry komputerowe? Dowiesz się tego z filmu:\nZobacz film: Jak wygląda leczenie uzależnienia od gier komputerowych? Źródło: Bez tabu\nU niektórych graczy z powodu niedojadania, jak i przewlekłego stresu dochodzi do anemii i w jej następstwie do ogólnego osłabienia. Gracze, którzy podjadają słodycze podczas nocnego grania, przybierają na wadze, a to może doprowadzić się w pierwszej kolejności do insulinooporności, a potem do cukrzycy i nadciśnienia.\nData aktualizacji: 18.09.2019 Opublikowano: 06.09.2019 r.\nNowy sezon programu 36,6°C! Jakie tematy zostaną poruszone?\nUzdrowiciel - nowy program na antenie stacji Discovery Life!\nWirus: Niewidzialny zabójca. Zobacz nowy program na antenie Discovery Life!\nWłącz zdrowie - nowy program na antenie stacji Discovery Life!\nPowrót Doktora Szczyta. O czym będzie opowiadał nowy program na antenie Discovery Life!\nKosmetyczne rewolucje - poznaj nowy program na antenie stacji Discovery Life!\nPsychologowie dla społeczeństwa, czyli bezpłatna pomoc w czasie pandemii\nBlanka Lipińksa: Seks to dla mnie pasja\nJak powinna wyglądać profilaktyka raka piersi? Oto kilka prostych kroków\nNa jakie zabiegi z oferty medycyny estetycznej decydują się mężczyźni?\nCzy koronawirus SARs-CoV-2 może mutować?\nUzależnienie od gier – na czym polega i jak je leczyć? Dlaczego nie należy go lekceważyć? TVN zdrowie\nUzależnienie od hazardu – przyczyny, objawy i leczenie nałogu TVN zdrowie\nUzależnienie od gier komputerowych – jak leczyć? Dzień Dobry TVN\nDrogie ośrodki leczące z uzależnień. Skuteczniejsze od innych? Dzień Dobry TVN\nJak zrobić żel antybakteryjny? Koszt, zastosowanie i działanie żelu dezynfekującego ręce\nOzonowanie mieszkania – czemu służy, na czym polega, jak wykonać?\n#ObiadNaZdrowie: Chlebek bananowy fit – jak go przygotować i dlaczego warto jeść banany?\nSyrop imbirowy z dodatkiem miodu i cytryny – skuteczna walka z infekcjami. Zastosowanie, właściwości, dawkowanie. Przepis na przygotowanie domowego syropu\nSok z kiszonego buraka - właściwości stosowanie przepis\nKoronawirus w liczbach. Ile osób zmarło? Jak się przenosi wirus i jak się przed nim bronić?


29 czerwca 2015\t Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych\tNa terenie kompleksu sportowo-rekreacyjnego Fitness Park w Czechowicach-Dziedzicach oraz na parking przylegającym do klubie odbyły się Amatorskie Zawody w Sportowych […]\t25 czerwca 2015\t XI Otwarte Zawody Siłaczy o puchar Burmistrza Miasta Trzebini\tXI Otwarte Zawody Siłaczy o puchar Burmistrza Miasta Trzebini, Dyrektora TCK w Trzebini i Starosty Powiatu Chrzanowskiego MYŚLACHOWICE 20.06.2015 W […]\t10 marca 2015\t Jak wyglądał debiut Sylwii Reichel na Arnold Classic Strongman: Relacja\tSylwia Reichel, niegdyś mistrzyni karate, zawodniczka crossfitowa a dziś brązowa medalistka prestiżowych zawodów Arnold Classic Strongman. Nikomu nieznana Sylwia z Polski […]\n9 marca 2015\t Arnold Classic Strongman: Polacy z medalami\tW ten weekend odbył się prestiżowy konkurs Arnold Classic oraz jego siłowa odsłona czyli Strongman. Mamy dwa medale, jeden z […]\t28 lutego 2015\t XXI Otwarte Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc – Żory 01.03.2015 r.\tJuż na najbliższą niedzielę 1 marca 2015 r. Klub Sportowy Tytan Żory z zaprasza na XXI Otwarte Mistrzostwa Śląska w […]\t12 lutego 2015\t Zimowe Mistrzostwa Polski StrongMan 2015\tW Nidzicy odbyły się zimowe Mistrzostwa Polski StrongMan. Było to niezwykle ciekawe przeżycie dla kibiców jak i samych zawodników, którzy […]\n22 grudnia 2014\t I Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w Wyciskaniu Wielokrotnym sztangi\tW siłowni Klubu Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej odbyły się I Otwarte Mistrzostwa Klubu w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi. Konkurencja odbyła […]\t11 grudnia 2014\t Politechnika Łódzka stolicą wyciskania leżąc\tNa pomoście Centrum Sportu PŁ odbył się międzynarodowy turniej w wyciskaniu sztangi Leżąc o nazwie Liga Wyciskania Leząc . Składa […]\t2 grudnia 2014\t Jacek Stanek nieznany w Polsce trójboista wygrywa zawody na wyspach\tJacek Stanek ur.1.07.1980r w Nowym Targu. Polski trójboista zamieszkały w Irlandii Płn. Pochodzi z miejscowości Łapsze Niżne na Podhalu. Trenuje […]


W zakładce: Osiągnięcia zaktualizowano informację dotyczącą konkursów.\n[26.06.2017 r. RW]\nZielona szkoła drugoklasistów\nUczniowie z klas 2a, 2b i 2c wypoczywali w Borku. Centrum Aktywnego Wypoczynku przygotowało wiele atrakcji oraz zamówiło piękną pogodę. Każdy mógł uczestniczyć w”Wyprawie Solnym Szlakiem”, poznać wszelkie za kamarki ogromnego placu zabaw, ścigać się na torze gokartowym oraz jeździć kładem. Dzieci poznały także „Tajemnice Świata Przyrody”. Ogromne tereny zielonepozwalały na rozgrywanie meczów, skakanie na skakance, zabawę w berka oraz obserwowanie zaprzyjaźnionego z miejscem bociana i łapanie koników polnych. Pobliskie stawy każdego wieczoru rozbrzmiewały żabimi koncertami. W minizoo można było oglądać lamy i kozy, a w prawdziwej stajni obcować z końmi.\nWypoczynek na łonie natury podobał się każdemu. Żal było wracać do domu. Wszyscy zgodnie stwierdzili, że trzydniowy pobyt był stanowczo za krótki!\n[21.06.2017 r. ES]\nWyniki Miejskiego Konkursu Matematycznego dla klas II i III\n27 kwietnia 2017r. w Szkole Podstawowej nr 4 odbył się Miejski Konkurs Matematyczny „Mistrz Matematyki” przeznaczony dla uczniów klas drugich i trzecich tarnobrzeskich szkół podstawowych.\nNaszą szkołę reprezentowali uczniowie: Maja Mikiera, Szymon Fröhlich, Michał Kucharzyk, Oliwia Miś,Karol Bąk, Miłosz Zaroda, Aniela Roman, KarolLeończyk, Filip Kucwaj, Hanna Dybus.\nKarol Bąk z klasy II c, zajmując pierwsze miejsce,\nKarol Leończyk z klasy III b,zajmując drugie miejsce,\nAniela Roman z klasy III a zajmując drugie miejsce,\nFilip Kucwaj z klasy III b, zdobywając III miejsce.\nGratulujemy wszystkim uczestnikom przygotowującym się do konkursu i zachęcamy do dalszej wędrówki odkrywającej matematyczne tajemnice!\nAktywne postawy wobec zdrowia powinny być kształtowane u dzieci od wczesnego dzieciństwa. Dziecku nie wystarczy, aby zdobyło pewną umiejętność lub nawyk, powinno odczuwać potrzebę ich stosowania w życiu codzie nnym, powinno świadomie „dbać o swoje zdrowie”.\nW ramach realizacji cyklu tematów dotyczących zdrowia, zapobiegania chorobom, walki z nimi, dzięki uprzejmości rodziców, uczniowie klasy II mieli okazję spotkać się ze studentką medycyny, panią Weroniką Orłowską, prywatnie siostrą Tymona Orłowskiego.\nPani Weronika w ciekawy sposób opowiadała o złudzeniach optycznych, o ważności jednego z kilku zmysłów człowieka, jakim jest wzrok. Uczniowie mieli możliwość pogłębienia wiedzy o układach znajdujących się w organizmie człowieka. Następnie każdy samodzielnie mógł założyć słuchawki lekarskie i posłuchać rytmu swego serca. Uczniowie dowiedzieli się również jak prawidłowo postępować przypadku udzielania pierwszej pomocy.\nBardzo dziękujemy za wspaniałą wizytę!\nPracowity jak pszczółka…\nW maju uczniowie klasy II realizowali tematykę związaną z pszczołami i pszczelarstwem. Pszczoły kojarzone są głównie z najcenniejszą substancją odżywczą i leczniczą, jaką zafundowała nam natura - z miodem.\nPodczas zajęć uczniowie obejrzeli prezentację multimedialną, zdobyli wiele ważnych i ciekawych informacji o niezwykłym świecie pszczół. Mieli niepowtarzalna okazję założyć specjalny kapelusz pszczelarski, obejrzeć sprzęty pszczelarskie, dotknąć i z bliska obejrzeć ramkę z miodem i woskiem pszczelim. Wzięli udział w degustacji miodów pochodzących z różnych kwiatów roślin.\nByć może za kilka lat wśród uczniów tej klasy, ktoś okaże się miłośnikiem tych niezwykłych owadów.\n[09.06.2017 r. AB]\nNa dzień 1 czerwca wszyscy czekamy z utęsknieniem. Uczniowie klas od pierwszej do trzeciej mieli ten dzień wypełniony po brzegi wszelkimi atra kcjami.\nDzieci z klas trzecich przygotowały przedstawienie "Rzepka " oraz zdrowy owocowo-warzywny poczęstunek w ramach akcji "Zdrowe odżywianie". Uczniowie klas pierwszych byli odpowiedzialni za zorganizowanie grilla. Natomiast dzieci z klas drugich zorganizowały zawody sportowe. Oczywiście nad wszystkim czuwały wychowawczynie poszczególnych klas.\nPodziękowania należą się też rodzicom klas trzecich za dostarczenie witaminowych pyszności oraz wszystkim rodzicom z pozostałych klas, którzy pomogli w przygotowaniu tego szczególnego dnia.\nAleksandra Obuchowicz-Michno, Katarzyna Czerwińska,\nUczniowie klasy III b bardzo lubią podróże po świecie. Chętnie i rzetelnie przygoto wują się do tych zajęć.\nW maju byliśmy w Ameryce Północnej, Południowej oraz we Włoszech, przy okazji omawiania lektury z Lampo w roli głównej. Ulubioną formą omawiania kontynentów czy państw są prezentacje.\nMogę zaryzykować stwierdzenie, że niektóre dzieci stały się już fachowcami w tej dziedzinie...\nUczniowie klas trzecich mieli niezwykłą okazj ę uczestniczenia w spotkaniu z autorką książek dla dzieci, panią Joanną Krzyżanek. Spotkanie odbyło się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Tarnobrzegu.\nPiękne spotkanie, pachnące książki, ciekawe opowieści i rozmowy oraz po prostu fajne zajęcia plastyczne – tego wszystkiego mogliśmy doświadczyć. Dziękujemy...\ni nożyczki też\nDzieci z klas trzecich z całą pewnością zasługują na odznakę Złotego Krawca. W ydawałoby się, że to trudne zadanie na ich małe rączki. Nic bardziej mylnego. Pięknie poradziły sobie z uszyciem poduszek. Może ścieg nie był najpiękniejszy, ale najważniejsze, że poduszki trzymają się w całości. Myślę, że niejedna pojedzie z nami na zieloną szkołę. Uczniowie świetnie radzą sobie też z kredkami, farbami i nożyczkami. Potrafią wykonać ciekawe prace plastyczne. Spójrzcie sami...\nTrzeciaki na Planecie Energii\nNiedawno uczniowie klas trzecich brali ud ział w zajęciach pt. "Planeta Energii". Jest to edukacyjny program Grupy Energa, który poprzez zabawę uczy najmłodszych, jak bezpiecznie i oszczędnie korzystać z prądu! Zajęcia te odbywały się na Placu Bartosza Głowackiego.\nDzieci miały możliwość wykonania wielu doświadczeń, obejrzały film i ułożyły ogromne puzzle. Każdy uczestnik otrzymał nagrodę.\nJednak największą nagrodą była wyniesiona z zajęć wiedza.\nNiezłe te ziółka...\nUczniowie klasy III b to "niezłe ziółka "… Już teraz bardzo rzetelnie przygotowują się do czwartej klasy. Wiosna rozpanoszyła się na dobre, a łąki obfitują w zioła. Ich właściwości dzieci mają już w jednym paluszku. Nasze łąki to skarbiec zdrowia. Pani Ela będzie zadowolona z wiedzy przyszłych czwartaków...\nNa kółku plastycznym zawitała wiosna, nawiasem mówiąc dużo wcześniej niż w przyrodzie.\nDzieci wykonywały witraże - kwiaty z kalki technicznej i folii aluminiowej do pakowania żywności. Kwiaty gościły też serwetkach do ozdabiania pudełek (i nie tylko) techniką decoupage.\nTeraz kwiaty zdobią szkolny korytarz, a pudełeczka zapewne zostały ofiarowane mamom z okazji ich święta.\n[08.06.2017 r. MA]\nWyniki Konkursu Ortograficznego dla klas II i III\n16 maja 2017r. w Szkole Podstawowej nr 10 odbył się Miejski Konkurs Ortograficzny przeznaczony dla uczniów klas drugich i trzecich tarnobrzeskich szkół podstawowych. Naszą szkołę reprezentowali uczniowie: Maja Mikiera, Szymon Frohlich, Anna Gronkowska, Oliwia Miś, Adam Kociubowski, Milena Kowalik, Amelia Roman, Jan Bokwa, Daniel Kasprzyckii Natalia Sobczyk.\nNajlepszymi z ortografii okazali się: Anna Gronkowska z klasy II b, zajmując pierwsze miejsce, Oliwia Miś z klasy IIb, zajmując drugie miejsce, Aniela Roman z klasy III a, zdobywając wyróżnienie i Daniel Kasprzycki z klasy III b, zdobywając wyróżnienie.\nGratulujemy wszystkim uczestnikom przygotowującym się do konkursu i zachęcamy do dalszej pracy nad ortografią!\nEdytaSzpyt, Małgorzata Adamczyk, Renata Wiórkiewicz\n[22.05.2017 r. AB]\nKółko plastyczne - malowanie na szkle\nKolejne zajęcia kółka plastycznego poświęcone były malowaniu na szkle.\nDzieci malowały profesjonalnymi farbami i świetnie sobie poradziły. Zdecydowanie królowała łąka i zwierzątka. Ale były też inne prace. Jak zwykle pomysłowość nie zawiodła.\nNo dobrze, ale jak te prace wyeksponować na korytarzu, tak aby wszyscy mogli je obejrzeć. I nie potłukli szkła? Może jakaś mała podpowiedź? Czekam...A teraz spójrzcie na te skupione buzie... Bezcenne.\nTydzień przekazu informacji\nNiedawno w klasie III b odbył się cykl zajęć poświęcony formom przekazu informacji.\nUczniowie pisali listy, e-maile, nagrywali teksty, słuchali audycji radiowych. Jedna z uczennic była nawet na nagraniu w radiu. Jednak najbardziej podobało im się zadanie polegające na samodzielnym nagraniu krótkiego filmu. Najpierw należało napisać scenariusz, potem nauczyć się roli i wreszcie nagrać film. Oczywiście nikt z aktorów nie zapomniał o kostiumach. Na koniec odbył się konkurs filmowy z nagrodami.\nByła to fajna okazja do współpracy i spotkania. A może w przyszłości okaże się, że wśród nich był ukryty talent aktorski lub pisarski. Na pewno tak będzie... Niektóre filmy można obejrzeć na naszym facebooku. Zachęcamy do zajrzenia i przekonania się, jak zdolne mamy dzieci.\nPróbujemy cię wyciągnąć z zakamarków, doline k i pagórków. Chodzimy, wypatrujemy, czarujemy, przygotowujemy poczęstunek, wywołujemy barwami naszych prac plastycznych. Prosimy, przyjdź wreszcie... Miło jest tworzyć, rysować, malować, lepić. Ale jeszcze lepiej robiłoby się to w ciepłych promieniach słońca wpadającego przez szyby naszych sal lekcyjnych.\nBez prawdziwej wiosny jest smutno, ponuro i niefajnie…\noraz wychowawcy - Anita Bator i Luiza Władek\nTuż przed Świętami Wielkanocnymi w klasach III a i b odbyły się bardzo ważne lekcje dotyczące udzielania pierwszej pomocy.\nDzieci najpierw obserwowały kolejne czynności dokładnie pokazane i wytłumaczone przez nauczyciela, a potem miały możliwość powtórzenia ich na fantomie.\nTrzeba mieć nadzieję, że nie będzie im to potrzebne, a jeśli tak to staną na wysokości zadania.\n[21.04.2017 r. MA]\n5 kwietnia uczniowie klas drugich wybrali się na wycieczkę do Teatru „Maska” w Rzeszowie na przedstawienie pt. „ Teraz tu jest nasz dom”. Uczniowie wzięli także udział w lekcji teatralnej, prowadzonej przez aktorkę teatru. Pani Małgosia opowiedziała dzieciom o ciężkiej pracy aktorów i pokazała różne rodzaje lalek.\nTo była ciekawa i udana wycieczka.\n[21.04.2017 r. ES]\nFinał turnieju „Z podwórka na stadion”\nW podkieleckich Nowinach rozegrane zostały wojewódzkie finały turnieju „Z podwórka na stadion” o Puchar Tymbarku. W sumie uczestniczyło w nich 77 drużyn z Kielecczyzny. Zagrało aż 708 zawodników. W tym gronie byli też, oczywiście, przedstawiciele powiatu sandomierskiego.\nW kategorii chłopców do 8 lat, w grupie D, rywalizował z innymi zespół AMO Sandomierz. Szeregi tej drużyny piłkarskiej dzielnie reprezentuje uczeń naszej szkoły, TYMON ORŁOWSKI z klasy II a.\nJego drużyna, ostatecznie po wielu bardzo trudnych meczach rozegranych w ciężkich warunkach pogodowych, wywalczyła III miejsce. To wielkie osiągnięcie- GRATULUJEMY Tymonowi i całej jego drużynie.\nMamy nadzieję, że jeszcze wielokrotnie usłyszymy o osiągnięciach naszego „brązowego orła”- Tymka.\n[12.04.2017 r. DK]\nTradycyjnie już, przed świętami wielkanocnymi, uczniowie naszej szkoły wzięli udział w konkursie na projekt pierwszej strony kartki wielkanocnej.\nJak co roku konkurs ten cieszył się dużym zainteresowaniem i komisja miała trudne zadanie, by wybrać prace, które z życzeniami świątecznymi zostaną wysłane do osób i instytucji współpracujących ze szkołą. W tym roku w szkole podstawowej zwyciężyły prace wykonane przez Mikołaja Tutaka z klasy II b, Huberta Kochanka z klasy II c i Marcina Kiliasa z klasy V b. Ponieważ poziom był bardzo wyrównany, postanowiono również wyróżnić najciekawsze kartki z każdego rocznika, a pełną listę wyróżnionych umieścimy w zakładce Osiągnięcia. Oprócz dzieci z klas 0-VI prace wykonali także uczniowie liceum, udowadniając, że potrafią wykonać ciekawą kartkę w technice 3D.\nWszystkim uczestnikom konkursu gratulujemy pomysłów, talentu i zdolności plastyczno-informatycznych.\n[29.03.2017 r. MA]\nUczniowie klasy II b w marcu rozmawiali o tym, jak dbać o zdrowie i co robić, by nie chorować. Dowiedzieliśmy się, jak ważne są w codziennej diecie warzywa i owoce. Zaprosiliśmy także panią doktor, mamę Michałka, aby wzbogaciła naszą wiedzę. Pani Kasia Baniecka pokazała i omówiła piramidę żywienia, a także opowiedziała o pracy lekarza. Odwiedziła nas również pani Ania Kwiecień, mama Filipka, która jest stomatologiem. Dowiedzieliśmy się, jak zbudowane są zęby, a także jak o nie dbać. Wzięliśmy również udział w ciekawych zajęciach plastycznych.\nBardzo dziękujemy rodzicom za przekazaną wiedzę i poświęcony nam czas.\n[29.03.2017 r. ES]\nDzień Kobiet w klasach drugich\n8 marca obchodziliśmy w naszej szkole DZIEŃ KOBIET… Jak co roku, atrakcje dla dziewczyn przygotowali chłopcy. Złożyli życzenia, wręczyli prezenty i przygotowali wiele niespodzianek. Oglądaliśmy ciekawe filmy, jedliśmy pizzę i przygotowaliśmy pyszne, owocowe szaszłyki. Bardzo staraliśmy się, aby ten dzień był szczególny, wesoły, kolorowy i miły, gdyż wiele zawdzięczamy naszym dziewczynkom.\n[24.03.2017 r. RW]\nNie taki dentysta straszny… czyli jak dbać o zęby.\nKlasa II zrealizowała w marcu tematy dotyczące zdrowia. Dzięki uprzejmości rodziców uczniowie mieli okazję poznać specyfikę i tajniki zawodów związanych z medycyną.\nW ostatnim tygodniu dzieci spotkały się z panią stomatolog. Każdy mógł samodzielnie wypełnić na sztucznym modelu ubytek w ząbku, przeprowadzić fluoryzację, wyczyścić prawidłowo zęby. Kolorowe masy plastyczne, tajemnicze tubki z płynami i proszkami, skrzyneczka pełna przyborów do higieny jamy ustnej, maseczki ochronne i rękawiczki, zgłębniki i lustereczka przyciągały uwagę każdego dziecka. Pani Ania Kicińskaciekawie opowiadała o tym, jak powstaje ubytek i jak działa fluor, pozostawiła w klasie model ludzkiej szczęki, by można było doskonalić umiejętność prawidłowego mycia zębów. Uczniowie otrzymali łamigłówki do utrwalania wiedzy o tym, jak dbać o stan uzębienia, oraz tubkę pasty do zębów.\nOkazało się, że nie taki dentysta straszny i spotkanie z nim może być wspaniałą przygodą!\n[15.03.2017 r. AB]\nMiłe chwile w klasie III a i III b\nMiesiące luty i marzec obfitowały w miłe chwile: walentynki, tłusty czwartek i Dzień Kobiet. Dobrze od czasu do czasu oderwać się od nauki...\nRazem z paniami zorganizowaliśmy sobie zabawy i małe co nieco... Słodkości i pizza były pyszne. Chłopcy stanęli na wysokości zadania. Prawdziwi z Nich dżentelmeni.\nDzieci i powietrze...\nUczniowie klas trzecich mieli tydzień nauki pod znakiem powietrza.\nOkazało się, że mają dużą wiedzę na ten temat. Wiedzą, jak ważne jest, abyśmy oddychali czystym powietrzem, oraz co robić, aby takie właśnie było. Dzieciaki miały też możliwość sprawdzić poprzez doświadczenia, jakie właściwości ma powietrze oraz poznały sposoby jego wykorzystania. Z ciekawością przeczytały mit o Dedalu i Ikarze oraz wykonały do niego ładne prace plastyczne.\nMamy nadzieję, że możemy być spokojni o dbałość, aby zdrowo nam się oddychało...\nKółko plastyczne - maski karnawałowe\nPo raz kolejny nasze dzieci pokazały swoje zdolności.\nTym razem wykonywały maski karnawałowe, korzystając z połączenia plasteliny i pasteli. Wykazały się ciekawymi rozwiązaniami, pięknymi pomysłami, świetnym wykonaniem.\n[13.03.2017 r. LW]\nKlasy trzecie w „Akademii pana Kleksa”\n2 marca klasy trzecie ponownie odwiedziły Teatr Maska w Rzeszowie.\nTym razem byliśmy widzami spektaklu o niezwykłej szkole Ambrożego Kleksa, w której nauka jest przyjemnością i niezwykłą przygodą. Kolorowy i roztańczony musical był dla nas niezapomnianą podróżą do Akademii pana Kleksa.\nPo spektaklu weszliśmy do świata teatru cieni i jego technik. Na warsztatach poznaliśmy historię tego teatru, techniki lalkarskie i budowę scenografii. Już wiemy, co to jest polaryzacja, sprawdziliśmy również, czy cień może mieć kolor. Sami próbowaliśmy animować…z różnymi efektami. ;-)\nTen dzień był wspaniałą lekcją.\n[13.03.2017 r. RW]\nPierwsze spotkanie „Małego B612” z instruktorem p. Leszkiem Dziarkiem już za nami.\nByło radośnie i głośno, oczywiście przy dźwiękach samodzielnie zagranej muzyki. Każdy uczestnik spotkania był zaangażowany w tworzenie nowej muzycznej przy gody. Podziemna „Dźwiękownia” wypełniła się brzmieniem gitar, perkusji, tamburyna, marakasów, pudełek akustycznych, keyboardu oraz najwspanialszego ze wszystkich instrumentów – głosu ludzkiego.\nUśmiech gościł na twarzach zarówno dzieci jak i dorosłych, którzy z zaangażowaniem wspierali i nagradzali brawami muzyków.\nŻyczymy nowej formacji wytrwałości i zapału do pracy oraz oczywiście radości z możliwości twórczego kreowania rzeczywistości! NIECH MUZYKA BĘDZIE Z WAMI!\nkoordynator ds. artystycznych\nO tym, jak ważne jest zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać… warto jednak zasięgać opinii fachowców, dowiadywać o sposobach dbania o zdrowie, zapobiegania chorobom oraz radzenia sobie z nimi.\nW ramach realizacji cyklu tematów dotyczących tej tematyki klasa II c gościła panią Magdalenę Bień-Zarodę, farmaceutkę, a prywatnie mamę Miłosza.\nWraz z gościem w sali lekcyjnej pojawiły się menzurki, moździerze, zlewki, łyżeczki, łopatki, strzykawki, pudełeczka, buteleczki, kroplomierze - akcesoria i pomoce aptekarskie. Uczniowie dowiedzieli się, co dzieje się w miejscu nazywanym apteką, na czym polega praca aptekarza, jak nazywają się poszczególne grupy leków, jak powstają leki i jak należy się z nimi „obchodzić”, oraz mieli okazję samodzielnie, własnoręcznie sporządzić maść witaminową.\nEmocji było moc!!! Każdy ucierał w moździerzu podłoże do maści, dodawał kroplomierzem witaminy, odmierzał strzykawką wodę ze zlewki. Gotowa maść trafiła do specjalnych pudełeczek, które w fachowy sposób, pod kierunkiem pani Magdy, opisali mali farmaceuci.\nAptekarska przygoda zakończyła się wręczeniem każdemu jej uczestnikowi upominków. Bardzo dziękujemy za wspaniałą wizytę!\nDzień Babci i Dziadka to niezwykłe szkolne wydarzenie.\nWnuczęta z ogromną radością i zapałem przygotowują przedstawienia, własnoręcznie i pieczołowicie wykonują dekoracje oraz podarunki, a wszystko po to, by w odświętnej scenerii gorąco zapewnić dziadków o swojej miłości.\nDziadkowie zaś, rok w rok, okazują się najwspanialszymi gośćmi, najwyrozumialszą i najbardziej entuzjastyczną widownią, najbardziej wzruszającymi się ze wszystkich wzruszonych i najbardziej bezgranicznie zapatrzonymi w mniejsze lub większe brzdące hasające po scenie. więcej >>\n[01.03.2017 r. AB]\nMyślę, że każde spotkanie w straży pożarnej przebiega tak samo. Jednak to było niezwykłe, ponieważ strażacy oprócz wozów strażackich i wszelkiego sprzętu, panowie pokazali jeszcze, jak wygląda akcja od momentu alarmu do wyjazdu wozów. Aż trudno uwierzyć, że są tak szybcy i sprawni. Patrzyliśmy wszyscy na to z otwartymi buziami. Trwało to około pół minuty. Dobrze, że rodzice tego nie widzieli. Działoby się przed wyjściem do szkoły...\nŻyczymy strażakom powodzenia i zazdrościmy odwagi.\n[27.01.2017 r. AB]\nKrótkie wiadomości z kółka plastycznego\nOstatnie kółko plastyczne powiększyło się o kolejne uzdolnione dzieci. Tym razem z najmłodszych klas naszej szkoły.\nWszyscy pracowali z chęcią i zaangażowaniem. Praca nie była trudna, ale łączyła z różne techniki. Należało ją dobrze zaplanować, aby szczegóły nie połączyły się ze sobą. Piękne prace wyszły spod uzdolnionych rąk naszych uczniów...\nMożna je także zobaczyć w naszej szkolnej galerii na dolnym korytarzu.\n[20.01.2017 r. MA]\nUczniowie klasy II b u dentysty\nUczniowie klasy II b wybrali się do gabinetu stomatologicznego, w którym pracuje mama Filipa, pani Ania Kwiecień. Celem spotkania było przełamanie obaw przed wizytą u dentysty, a także kształtowanie nawyków prozdrowotnych.\nPani Ania zapoznała dzieci z wyposażeniem gabinetu, wyjaśniła do czego służą znajdujące się tam przyrządy. Każdy mógł usiąść na fotelu dentystycznym,a dziewczynki próbowały wcielić się w rolę dentysty. Następnie pani Ania opowiedziała o tym, jak należy dbać o higienę jamy ustnej, a także o tym, jak dbano o zęby w dawnych czasach. Na zakończenie wręczyła dzieciom kolorowe naklejki.\n[02.02.2017 r. RW]\nAni mróz, ani mrok, ani… brak śniegu nie były przeszkodą, by młodzież (i dorośli także…) stanęli przed kamerami i pokazali, że potrafią stworzyć coś, co wybiega poza ramy standardowego funkcjonowania szkoły.\nPoczątkiem grudnia 2016 roku dzięki uprzejmości i wspaniałej wyobraźni pana Piotra Kusala z TVL Tarnobrzeg, nakręciliśmy teledysk w wykonaniu zespołu B 612 prowadzonego przez instruktora, pana Leszka Dziarka.\nPomysłodawczynią muzycznego projektu była pani dyrektor Anita Woźniak.\nWiele osób z ochotą zaangażowało się w jego realizację. Była to doskonała okazja do świetnej zabawy i sprawdzenia się w zupełnie nowej, niecodziennej sytuacji. Wszyscy udowodnili zasadność powiedzenia, że: „Chcieć, to móc”!\n[10.01.2017 r. LW]\nWarsztaty „brudnych rąk\ni nóg” w klasach III\nPod koniec Starego Roku :-) klasy trzecie odwiedziły sandomierską Fabrykę Ruchu. Dzieci uczestniczyły w fantastycznych zajęciach z pl astyki sensorycznej – sensoplastyki. Mogły doświadczyć zupełnie czegoś nowego, o czym doskonale świadczą zdjęcia i ich uśmiechnięte twarze.\nStymulowaliśmy się polisensorycznie fakturami, zapachami, kolorami. Legalne brudzenie się przyniosło nam dużo frajdy. Każdy z nas przekonał się, że potrafi wyczarować z różnych produktów ciekawe i niepowtarzalne masy. Poznaliśmy również przepis na magiczną masę, która jest płynna, ale czasem stała, którą da się złapać, ale zaraz ucieka, w którą można uderzyć, a ona nie pochlapie…\n[10.01.2017 r. AB]\nUczniowie klas drugich i trzecich naszej szkoły, 5 stycznia, udali się do Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. prof. Stanisława Tarnowskiego w Tarnobrzegu na spotkanie z Policją, Strażą Pożarną oraz Wodnym Pogotowiem Ratunkowym. Spotkanie odbyło się w ramach akcji zimowej "Bezpieczne ferie. Jestem świadomy, jestem bezpieczny".\n[04.01.2017 r. ES]\nZa nami już IV cykl spotkań przedszkolaków z językiem angielskim. W każdy piątek listopada dzieci wspólnie z rodzicami gromadzili się w murach naszej szkoły, aby przeżyć piękną przygodę z językiem obcym.\nA d laczego piękną? To zasługa dwóch nauczycielek, pani Urszuli Weryńskiej-Żyły i pani Justyny Marut, które poprzez swoje zaangażowanie, wyszukane pomysły i kreatywne myślenie wprowadzały przedszkolaków do magicznego świata zwierząt na farmie, zabawek, owadów oraz owoców. Na każdej lekcji pani Justyna wcielała się w postać charakterystyczną dla danego tematu, np. farmera, biedronkę czy papugę. Dzieci z zaciekawieniem i niecierpliwością wspólnie z panią Ulą przywoływały niespodziewanego gościa i pod opieką nauczycielek uczyły się z uśmiechem na twarzy poprzez zabawę.\nGorąco polecam te zajęcia!\n[12.12.2016 r. AB]\nGrudzień to niezwykły miesiąc ze względu na swoje magiczne dni: mikołajki, święta, sylwester... Na ten miesiąc czekamy cały rok. Rozpoczyna go Mikołaj ze swoimi prezentami. Przynosi je do domu, do szkoły, a nawet rodzicom do pracy. Miło jest znaleźć prezenty pod poduszką, ale też miło jest dostać je w szkole.\nW tym roku w klasach trzecich na Mikołaja czekała niespodzianka - na parapetach okien siedziało wielu jego pomocników. Dzieci znakomicie wykonały jego podobiznę. Uczestniczyły też w "Biegu do św. Mikołaja". Ale oczywiście trudno było go dogonić. Mikołaj sam przyszedł i przyniósł fajne, małe, zgrabne prezenciki. Dziękowaliśmy piosenkami, wierszykami i uśmiechem od ucha do ucha...\nZakładamy, że w przyszłym roku będziemy grzeczni, więc na pewno znowu go spotkamy...\n[19.12.2016 r. AB]\nTrzecioklasiści w sądzie\nPodczas jednego z pierwszych grudniowych deszczowych dni uczniowie klasy trzeciej wybrali się do sądu. Nie jest to miejsce szczególnie miłe (i dobrze byłoby tam nigdy nie trafić), ale wycieczka okazała się bardzo ciekawa.\nPani Karolina Fundament, mama Maćka z klasy III b, opowiedziała o bardzo trudnej pracy sędziego. Dzieci mogły też zobaczyć pokój, w którym przeprowadza się rozmowy z ich rówieśnikami pod okiem psychologa. Pokój jest piękny i bardzo przytulny.\nJednak najwięcej emocji wzbudziło lustro weneckie.\nWycieczka do sądu miała związek z omawianiem lektury Oto jest Kasia. Jednym z zadań uczniów była ocena postępowania głównej bohaterki w postaci "sądu nad Kasią". Na chwilę sala lekcyjna zamieniła się w sądową. Był prokurator, sędziowie, oskarżyciele, obrońcy i niezwykła atmosfera. Dzieci znakomicie wczuły się w swoje role. Awantura na sali wisiała w powietrzu, a uciszający młotek wielokrotnie był w użyciu…\nRośnie nam nowe pokolenie stróżów prawa....\nKółko plastyczne – glina\nNasze kółko plastyczne zatacza coraz szersze kręgi.\nNiedawno była zabawa w glinie, a teraz kolorowanie pięknych prac dzieci. W użyciu były nie tylko farby, ale i lakiery do paznokci. Czyżby podkradzione mamie? A może starszej siostrze? W każdy razie prace wyszły pięknie.


Esotiq: e-commerce odpowiada już za 10 proc. sprzedaży - Non-food\nŹródło: dlahandlu.pl 31 maja 2019 10:05\nW I kwartale 2019 roku skonsolidowane przychody polskiego producenta ekskluzywnej bielizny damskiej wyniosły ponad 39 mln zł (+16 proc. r/r). Esotiq nadal rozwija sieć salonów w kraju i za granicą oraz umacnia kanał e-commerce, który odpowiada już za ok. 10 proc. sprzedaży.\nW okresie styczeń-kwiecień Grupa wypracowała przychody na poziomie 53 mln zł (+13% r/r), w tym sprzedaż internetowa wyniosła 5,2 mln zł (+150% r/r). W ujęciu narastającym skonsolidowana marża ze sprzedaży wyniosła około 58% (-4 p.p.).\n- Wyniki za ostatni kwartał to głównie efekt intensywnych działań promocyjnych, związanych z wyprzedażą kolekcji jesień/zima. Dzięki temu, pod względem przychodów, odnotowaliśmy rekordowy pierwszy kwartał, jednak kosztem niższej marży. Ponadto istotnie odczuwamy ograniczenie handlu w niedzielę oraz presję na wynagrodzenia. Należy jednak pamiętać, że pierwszy kwartał roku jest zwykle najtrudniejszy. Nieustannie rozwijamy sprzedaż zarówno online, nawiązując współpracę z nowymi partnerami, jak i offline, poprzez ekspansję sieci salonów na nowych rynkach. Dlatego na najbliższe kwartały patrzymy z optymizmem i liczymy na utrzymanie wzrostu sprzedaży oraz wysokiej marży brutto na sprzedaży - mówi Adam Skrzypek, Prezes Zarządu Esotiq&Henderson S.A.\n– Chcemy by zakupy online były szybkie, wygodne i łatwe, dlatego poprawiamy funkcjonalność naszych sklepów internetowych, rozwijamy współpracę z platformami multibrandowymi w kraju i za granicą oraz tworzymy własne aplikacje mobilne. Ponadto budujemy lojalność klientek poprzez Esotiq Club, do którego należy już 879 tys. kobiet. Istotny wpływ na sprzedaż internetową ma także rozwój fizycznej sieci salonów na nowych rynkach, gdzie popularność marki Esotiq rośnie – komentuje prezes.\nNa koniec I kwartału powierzchnia handlowa wyniosła 18,1 tys. mkw. (+4% r/r). Sieć salonów marki Esotiq liczy 297 salonów, w tym 233 franczyzowych. Liczba sklepów własnych w rok powiększyła się o 10 placówek i wyniosła 64. Esotiq obecny jest w Polsce, Niemczech, Mołdawii, Rosji, na Białorusi i Ukrainie. W marcu powstał pierwszy salon na Łotwie. Grupa planuje w 2019 roku otwarcie kolejnych 34 salonów za granicą.\nESOTIQ&HENDERSON to firma, która zajmuje się projektowaniem, produkcją i sprzedażą produktów odzieżowych (głównie bielizny) i kosmetycznych. Spółka prowadzi sprzedaż w kraju oraz zagranicą. ESOTIQ obecnie posiada 297 salonów w całej Grupie, w tym 233 sklepy franczyzowe i 64 sklepy własne


Supplies - 504663-2021 - TED Tenders Electronic Daily\nSupplies - 504663-2021\nContact person: Katarzyna Pogodzińska\nTelephone: +48 22/599-17-15\nFax: +48 22/599-17-08\nAddress of the buyer profile: https://uckwum.ezamawiajacy.pl\nThe procurement documents are available for unrestricted and full direct access, free of charge, at: https://uckwum.pl\nZakup sterylizatora plazmowego z wyposażeniem i myjni-dezynfektora z wyposażeniem dla Kliniki Urologii Ogólnej, Onkologicznej i Czynnościowej SKDJ UCK WUM.\nReference number: DZPUCK.262.118.2021\n1.\tPrzedmiotem zamówienia jest zakup sprzętu i aparatury medycznej dla Kliniki Urologii Ogólnej, Onkologicznej i Czynnościowej SKDJ UCK WUM, tj. zakup sterylizatora plazmowego z wyposażeniem i myjni - dezynfektora z wyposażeniem.\n1)\tSterylizator niskotemperaturowy plazmowy -1 szt.\n2)\tZestaw akcesoriów.\nPrzedmiot zamówienia został szczegółowo opisany w Załączniku nr 2.1 do SWZ.- Formularz wymaganych parametrów technicznych.\n1)\tMyjnia-dezynfektor – 1 szt.\n2)\tWózek do mycia narzędzi robota da Vinci – 1 szt.\n3)\tKosz na narzędzia z uchwytami – 2 szt.\n4)\tWózek transportowy – 2 szt.\nPrzedmiot zamówienia został szczegółowo opisany w Załączniku nr 2.2 do SWZ - Formularz wymaganych parametrów technicznych.\n1)\tSterylizator niskotemperaturowy plazmowy -1 szt. 2)\tZestaw akcesoriów.\nSzpital Kliniczny Dzieciątka Jezus, ul. W.H. Lindley' a 4, 02-005 Warszawa\nZakupy finansowane ze środków Funduszu Sprawiedliwości. Zgodnie z art. 257 ustawy Zamawiający przewiduje możliwość unieważnienia przedmiotowego postępowania, jeżeli środki, które Zamawiający zamierzał przeznaczyć na sfinansowanie całości lub części zamówienia nie zostały mu przyznane.\nCzęść nr 2: 1)\tMyjnia-dezynfektor – 1 szt. 2)\tWózek do mycia narzędzi robota da Vinci – 1 szt. 3)\tKosz na narzędzia z uchwytami – 2 szt. 4)\tWózek transportowy – 2 szt.\nZamawiający wymaga zawarcia umowy w sprawie zamówienia publicznego na warunkach określonych w projektowanych postanowieniach umowy, stanowiących zalącznik nr 4 do SWZ.\nArt. 138 ust.2 ustawy Pzp z 11 września 2019 poz.1129 ze zm.): zachodzi pilna potrzeba udzielenia zamówienia, ze względu na przyznane finansowanie ze środków Funduszu Sprawiedliwości i konieczność rozliczenia tych środków do dnia 31 grudnia 2021r, zgodnie z umową.\nUCK WUM, ul. Banacha 1a, 02-097 Warszawa, Dział Zamówień Publicznych pok.27. Otwarcie ofert następuje poprzez automatyczne odszyfrowanie złożonych za pośrednictwem platformy ofert.\n1. Wraz z ofertą wykonawca zobowiązany jest złożyć: oświadczenie, że wykonawca nie podlega wykluczeniu oraz spełnia warunki określone w SWZ, zwane dalej „JEDZ”\n2. Na wezwanie zamawiającego wykonawca, którego oferta została najwyżej oceniona:\n1) w celu potwierdzenia braku podstaw wykluczenia wykonawcy z udziału w postępowaniu zobowiązany jest złożyć dokumenty i oświadczenia określone w rozdziale VIII SWZ ust. 1.\n3. Dokumenty w języku obcym składane są wraz z tłumaczeniem na język polski.\nZgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE)2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich\ndanych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, ogólne rozporządzenie o ochronie danych (Dz.U. UE L 119 z 4.5.2016, s. 1), zwanej dalej „RODO”, zamawiający informuje, że:\n1) administratorem Pani/Pana danych osobowych jest zamawiający – Uniwersyteckie Centrum Kliniczne Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ul. Banacha 1a, 02-097 Warszawa, POLSKA (dane kontaktowe zawarte zostały w rozdziale I);\n2) administrator wyznaczył inspektora ochrony danych, z którym może się Pani/Pan kontaktować w sprawach związanych z ochroną danych poprzez pocztę elektroniczną na adres: (iod@spdsk.edu.pl ) lub listownie na adres Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego z dopiskiem „Inspektor ochrony danych”;


“Nie budowałbym żadnej teorii spisku” – wywiad z prokuratorem Krzysztofem Grzeszczakiem | BlogFCB.com - FC Barcelona, Barcelona, Blaugrana, Barca\n“Nie budowałbym żadnej teorii spisku” – wywiad z prokuratorem Krzysztofem Grzeszczakiem\nHot News, Wywiady 07 March Przemysław Kasiura\nW środowisku hiszpańskiego futbolu od pewnego czasu atmosfera jest bardzo gorąca i nie chodzi tu niestety o emocje czysto sportowe. Niestety związane są z sędziowaniem w Primera Division, które według wielu uznawane jest za karygodne i niesprawiedliwe. Postanowiliśmy zatem porozmawiać z ekspertem od tematyki korupcji w piłce nożnej – prokuratorem Krzysztofem Grzeszczakiem, który (wraz z prokuratorem Robertem Tomankiewiczem) w bardzo dużym stopniu przyczynił się do rozbicia mafii korupcyjnej w polskim futbolu.\nJako że jest Pan bardzo dobrze zaznajomiony z tematyką korupcji w piłce nożnej…\n…Przepraszam, że tak przerwę – z tym nawet lepiej niż z futbolem!\nWłaśnie dlatego chciałbym skupić się na tym aspekcie. Jest Pan prywatnie fanem piłki nożnej i zakładam też, że śledzi Pan rywalizację między FC Barceloną, a Realem Madryt w lidze hiszpańskiej. Od dłuższego czasu mówi się, że sędziowanie w Primera Division stoi na bardzo niskim poziomie, nie uważa Pan?\nTrudno wniknąć mi w takie szczegóły, gdyż musiałbym systematycznie oglądać mecze, żeby móc sobie wyrobić zdanie. Ja powiem tak: rywalizacja Barcelony z Realem budzi wielkie emocje i po każdym meczu tych drużyn (ze sobą przede wszystkim, ale też z innymi zespołami), pojawia się szereg komentarzy dotyczących sędziowania. Myślę, że sędziowie jak wszędzie popełniają błędy i istotną kwestią jest ich przyczyna. W naszej lidze przez lata były to przyczyny wynikające nie tylko z braku umiejętności, ale też interesów i zdarzeń korupcyjnych. Nie sądzę, aby takie kwestie wchodziły w rachubę w lidze hiszpańskiej i mam nadzieję, że tak nie jest. Myślę, że jest to kwestia presji pewnego poziomu oraz przede wszystkim namiętności wśród kibiców i działaczy, którzy w każdej sytuacji komentują i wskazują błędy, dotyczące drużyny przeciwnej, a nie swoich. Najczęściej komentowany jest błąd, który dotyczył drużyny rywali, a nie zauważa się błędów na korzyść drużyny własnej. Także potraktowałbym to jako element pewnej kampanii i pewnych emocji związanych z rywalizacją tych wielkich drużyn.\nTo prawda, że w wielu przypadkach winę się zwala na sędziego i tak jest od kilku lat, tylko że akurat w tym sezonie sytuacja zdaje się być dużo bardziej ewidentna, klarowna i mało obiektywna.\nPodchodziłbym do tego bez nadmiernych emocji. Uważam że generalnie pan trener Mourinho uwielbia i ma łatwość komentowania przeróżnych zachowań innych osób, w tym sędziów, ale też często nie chce komentować swoich metod, działań i zachowań, które często też mogą razić innych i są niedopuszczalne. Widzieliśmy przecież sytuacje, kiedy zachował się w sposób niedopuszczalny, wkładając jeden ze swoich palców w oko drugiego trenera Barcelony. Na ten temat nie chciał specjalnie mówić, ale ma szczególną łatwość wymawiania komentarzy, jeżeli chodzi o pracę sędziów. Podchodziłbym do tego ze spokojem i myślę, że finalnie wygra piłka i wygra lepszy.\nRozumiem. A zna Pan może przypadki takich piłkarzy jak Pepe czy Sergio Ramos, którzy według ekspertów (staram się powoływać na obiektywne źródła), czy też byłych arbitrów ligi hiszpańskiej lub też innych lig, powinni zostać mniej więcej ukarani w tym sezonie sześcioma lub siedmioma czerwonymi kartkami, a w rezultacie nie dostali żadnej. Grają wyjątkowo brutalnie, jednak arbitrzy są wobec nich równie wyjątkowo pobłażliwi.\nNie chciałbym się odnosić do konkretnej sytuacji meczowej, bo podejrzewam, że usiadłoby dziesięciu specjalistów i każdy by miał inne zdanie na ten temat i miał swoje argumenty. Mówiąc ogólnie Sergio Ramos, a w szczególności Pepe, w ostatnich meczach zachowywali się absolutnie niedopuszczalnie i nie miało to nic wspólnego z zasadmi fair play. Wtedy to właśnie nie wytrzymywali napięcia psychicznego. Stąd pojawiły się takie, a nie inne zachowania. Wychodzę z założenia, że Pepe jest osobą, która zdecydowanie powinna zostać nie tylko ukarana czerwoną kartką za poszczególne zachowania, ale za całokształt swoich postaw. Takie kary powinny być jak najsurowsze.\nUważam, że fascynująca jest inna kwestia. W takich meczach między Barceloną, a Realem grają przecież zawodnicy, którzy znają się świetnie i są często przyjaciółmi w reprezentacji, a okazuje się, że pojawiają się takie napięcia, takie emocje, że są gotowi o tym zapomnieć i dochodzi niemal do rękoczynów. To pokazuje jaka jest żądza zwycięstwa i chęć udowodnienia, że jest się lepszym i sięgnięcia po mistrzostwo.\nCzyli odnosząc się do Pana wypowiedzi – nie warto doszukiwać się nieczystych zachowań ze strony arbitrów, którzy starają się być pobłażliwi wobec takich graczy jak Ramos czy Pepe?\nOczywiście warto oceniać, komentować, zwracać uwagę i mieć swoje zdanie, ale ja po doświadczeniach naszego postępowania jestem ostrożniejszy co do oceniania pewnych oskarżeń, które miałyby wskazywać na to, że istnieje jakiś spisek czy porozumienie. Też kładę rozstrzygnięcia sędziów na karb sytuacji i pewnych emocji, ale nie chciałbym się wpisywać takie spojrzenie, że wynika to z jakiegoś układu i interesów powiązanych z taką, a nie inną sympatią. Ja to kładę na karb wyjątkowego spotkania, emocji i błędów. Piłkarzom zdarza się nie trafić z kilku metrów do pustej bramki, a bramkarze światowej klasy mogą się potknąć i puścić gola, którego pewnie nie puszczają przez lata. Tak samo może się pojawić sytuacja z sędzią, który popełni błąd i niewłaściwie oceni daną i konkretną sytuację, a nie chciałbym dzielić, mnożyć czy ustalać czy więcej błędów było po tej, czy po drugiej stronie. One się zdarzają i trzeba o nich mówić, ale nie budowałbym żadnej teorii spisku.\nOstatnie pytanie, które jest zdecydowanie przyjemniejsze – czy według Pana Barcelona zdoła gładko wyeliminować Bayer Leverkusen dzisiejszego wieczoru?\nMyślę, że z tym nie będzie miała kłopotu, ale sądzę, że będzie miała wielkie trudności, żeby obronić tytuł mistrza Hiszpanii, gdyż sukces tutaj odniesie prawdopodobnie Real Madryt. Jeżeli Real zdobyłby również trofeum Ligi Mistrzów, to Jose Mourinho mógłby powiedzieć, że jest zwycięzcą tego sezonu.\nA Barcelona gra najpiękniejszą piłkę i jest chyba najgenialniejszym zespołem w historii. Jest to drużyna kompletna grająca poezję, jednakże wyniki w lidze mogą pokazać, że czasami trzeba wygrywać z tymi mniejszymi zespołami w miarę regularnie, aby osiągnąć sukces. Na tym polega specyfika ligi. Uważam, że Barcelona jest lepszym zespołem od Realu Madryt, jednak paradoksalnie może ulec i nie zostać mistrzem Hiszpanii. Tak wygląda piłka.\nZ prokuratorem Krzysztofem Grzeszczakiem rozmawiał Przemysław Kasiura.\nźródło zdjęcia: mmlublin.pl\nKarykatura Sportu 7.03


Trump zadzwoni do Assada...? ⋆ Euroislam - imigracja, terroryzm, radykalny islam, prawa człowieka\n7 kwietnia 2017 | Brak komentarzy| Konflikty międzynarodowe\n30 marca sekretarz stanu USA Rex Tillerson powiedział, że “długoterminowa pozycja prezydenta Assada zostanie zadecydowana przez naród syryjski”.\nPo tej wypowiedzi Ibrahim Al-Amin, redaktor naczelny gazety libańskiej “Al-Akhbar”, która jest związana z reżimem Assada i z Hezbollahem, opublikował na pierwszej stronie gazety artykuł, w którym napisał, że wypowiedź Tillersona nie była zaskakująca i że wyprzedził ją komunikat prezydenta Trumpa do Assada przekazany przez kongresmenkę Tulsi Gabbard (D), która spotkała się z nim w połowie stycznia 2017 r.\nWedług Al-Amina, który prawdopodobnie otrzymał informację odzwierciedlającą stanowisko reżimu syryjskiego, podczas spotkania z Assadem Gabbard spytała w imieniu prezydenta Trumpa o możliwość, żeby ci dwaj porozmawiali bezpośrednio przez telefon i Assad natychmiast zgodził się, bez konsultacji z Iranem i Rosją.\nAl-Amin twierdził także, że Gabbard powiedziała Assadowi, że walka przeciwko ISIS, raczej niż usunięcie Assada, jest najwyższym priorytetem Trumpa, że jest on dlatego zainteresowany współpracą z reżimem Assada w tej sprawie i że wierzy także, że Iran jest poważny w sprawie walki przeciwko tej organizacji terrorystycznej. Dodał, że Trump podkreślił, iż bezpośrednie stosunki z Syrią i zniesienie sankcji zgodnie z żądaniami Syrii są sprawami, które wymagają czasu.\nAl-Akhbar z artykułem Al-Amina\nPonadto Al- Amin powiedział, że Assad dał Gabbard dowód udziału personelu bezpieczeństwa USA we wspieraniu grup terrorystycznych w Syrii na rozkaz poprzedniego prezydenta USA, Baracka Obamy.\nW tym kontekście należy zauważyć, że 20 stycznia 2017 r. gazeta katarska „Al-Quds Al-Arabi”, która jest publikowana w Londynie, informowała, że Gabbard przybyła do Syrii i spotkała się z Assadem oraz, że wysłał ją Trump.\nWedług doniesień mediów USA, niezwykła, siedmiodniowa wizyta Gabbard, była koordynowana przez mieszczący się w Cleveland Arab American Community Center for Economic and Social Services (AACCESS-Ohio). Szef tej grupy, Bassam Khawam, powiedział, że osobiście finansował tę podróż i zaprzeczył, jakoby miał powiązania z Assadem.\nOd redakcji: Trump jednak nie zadzwonił, za to zbombardował siły Assada. Jak podały agencje, w nocy z czwartku na piątek USA przeprowadziły atak z użyciem pocisków Tomahawk na bazę lotniczą Szajrat w centrum kraju. Według słów Trumpa była to reakcja na atak chemiczny sił rządowych na zajętą przez rebeliantów miejscowość Chan Szajchun. Jednak artykuł w „Al.-Akhbar” niekoniecznie należy traktować jako „fake news”. Być może tylko zmieniły się jakieś warunki polityczne – a czy czynnikiem decydującym było faktycznie użycie przez Syrię broni chemicznej, też nie jest pewne. Na dodatek AFP podała, że Amerykanie poinformowali z wyprzedzeniem o ataku nie tylko Francję i Rosję, lecz także rząd Assada. Tak czy inaczej nie należy się raczej spodziewać, że Trump będzie kontynuował politykę Obamy i wspierał dżihadystyczne grupy rebelianckie w imię „zaprowadzania demokracji” w Syrii.\nTłum. MK; źródło: MEMRI: www.memri.org\ninteresy i powiązania w konflikcie syryjskim


Zarządzenie Ministra Kultury i Sztuki z dnia 19 kwietnia 1949 r. o utworzeniu państwowego przedsiębiorstwa pod nazwą; "Państwowy Teatr Polski w Bydgoszczy". - Metryka - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nZarządzenie Ministra Kultury i Sztuki z dnia 19 kwietnia 1949 r. o utworzeniu państwowego przedsiębiorstwa pod nazwą; "Państwowy Teatr Polski w Bydgoszczy".\nData wejścia w życie:1949-07-16\nZ mocą od:1949-08-01


Rajmund Berengar z Andrii – Wikipedia, wolna encyklopedia\nRajmund Berengar, przerys pieczęci\n1307 (w wieku 28 lat)\nRajmund Berengar, wł. Raymond Berengar d'Anjou-Sicilia (ur. 1279/1282, zm. 1307) – hrabia Andrii, prawdopodobnie hrabia Prowansji i książę Piemontu. Członek bocznej linii dynastii Kapetyngów, siódme dziecko Karola II Andegaweńskiego z Neapolu i jego żony Marii Węgierskiej.\nUrodził się w czasie krótkiego pobytu swoich rodziców w Prowansji, gdzie jego ojciec chciał przejąć dowództwo nad flotą. Miejsce urodzenia znajduje odzwierciedlenie w imieniu jego opiekunki Adelasia z Aix. Urodził się po bracie Robercie Andegaweńskiego, brak jest jednak dokumentu, który wspominałby o Neapolu jako miejscu jego pobytu.\nDzieciństwo spędzał pod nadzorem Guillaume de Manoir w miastach Aix-en-Provence, Sisteron, w opactwie Saint Victor oraz w okolicach Marsylii i Barjols. To z Sisteron on i jego dwóch braci (Ludwik i Robert) wysłali list datowany 2 maja 1286, w którym prosili króla Anglii Edwarda I do uwolnienia ich ojca.\nNa mocy traktatu z Canfranc z 29 października 1288, on i jego dwaj starsi bracia w zamian za ojca zostali zakładnikami. Ponieważ w tym czasie Rajmund był chory, to został wysłany do Katalonii dopiero 23 lutego 1289, dołączając do braci w Moncada 9 marca 1289. Trzej bracia byli traktowani zgodnie ze swoim książęcym statusem i mogli otaczać się świtą około 100 młodych szlachciców. Rajmund zaprosił Pierre de Jean-Olieu do odwiedzenia go w więzieniu, lecz otrzymał tylko pocieszenie. Bracia zostali ostatecznie zwolnieni 7 czerwca 1295 zgodnie z postanowieniami traktatu z Anagni.\nPo zwolnieniu wyjechał do Neapolu i zamieszkał w Castel dell'Ovo. Następnie za swoim bratem Ludwikiem udał do Rzymu. W 1297 wraz ze swymi braćmi Filipem i Janem podjął Jolandę, córkę Piotra III Aragońskiego, narzeczoną ich brata Roberta, by odprowadzić ją do Neapolu.\nW grudniu 1300 Rajmund otrzymał lenno Monte Sant'Angelo, Capaccio, Eboli, Isernia, Atri i Vieste, Altamura, Gravina i hrabstwo Andria oraz zamki Vairano, Lesina i Terra di Muro. W 1302 stracił Gravinę. 13 grudnia 1304 został mianowany księciem Piemontu. Ponieważ jednak Piemont był własnością jego brata w 1307 roku, możliwe jest, że otrzymał tylko tytuł. Nieco później został mianowany Wikariuszem Generalnym Królestwa, a w sierpniu 1305 otrzymał tytuł seneszala, tj. urzędnikiem zastępującym króla w czasie jego nieobecności,\nUdział Rajmunda w polityce neapolitańskiej był ograniczony. Walczył z Aragończykami na Sycylii w 1301. Przekazał ziemię Templariuszom niedaleko Gravina. W lipcu 1304 ponownie udał się do Rzymu, aby ponownie przyprowadzić pannę młodą dla swojego brata Roberta. Tym razem była to Sancha, córka króla Majorki Jakuba II.\nPoślubił Małgorzatę, córkę hrabiego Roberta z Clermont, ale zmarł wkrótce po ślubie.\nCaroline AstridC.A. Bruzelius Caroline AstridC.A., The Stones of Naples: Church Building in Angevin Italy, 1266-1343, Yale: University Press, 2004, 160+40 (kolor), ISBN 978-0-300-10039-6 .\nJeanJ. Dunbabin JeanJ., The French in the Kingdom of Sicily, 1266–1305, Cambridge: University Press, 2011, s. 305, ISBN 978-0-521-19878-3 .\nUrodzeni w 1279\nTę stronę ostatnio edytowano 5 lis 2021, 19:03.


Święta w stylu skandynawskim | Weranda.pl\nŚwięta w stylu skandynawskim\nBogato zdobione lustro ma trzysta lat. Jeanett kupiła je w Szwecji i zabiera do kolejnych domów.\nI pomyśleć, że w tym stuletnim, bajkowym domu krytym strzechą maczał palce słynny architekt Arne Jacobsen.\nRok 2013. Jest 1 grudnia, rodzina Urlichów właśnie kończy robić świąteczne dekoracje. Jeanett (mama) ma już gotowy wieniec adwentowy. Ustawi na nim cztery świece, które będzie zapalała po kolei w cztery niedziele poprzedzające Wigilię. Victor i Frederik malują na biało gałązki. Zaraz będą grali w monopol, podjadając świeżo upieczone ciasteczka.\nGdzieś tak za dwa tygodnie pójdą do lasu ściąć świąteczne drzewko, które do Wigilii zostanie w ogrodzie. W Wigilię na obiad zjedzie się cała rodzina, będzie pieczona kaczka i ryżowy pudding z migdałami, glögg oraz kawa z rumem i cynamonem, wręczanie prezentów, wspólne tańce oraz śpiewy przy świątecznym drzewku.\nRok 2010. Jeanett Ulrich, projektantka mody, właśnie sprzedała swój apartament pod Kopenhagą i szukała nowego domu. Ciągnęło ją na wieś, blisko lasu i natury, co znakomicie służyłoby przede wszystkim chłopcom. Jeanett nic nie trzymało w mieście, bo swoją firmę słynącą z kaszmirowych ubrań mogła prowadzić wszędzie.\nWymarzone miejsce znalazła na północy Zelandii. Stuletni dom z dachem krytym strzechą i szarym szkieletem. Dookoła las i śnieg. Wyglądał jak domek z bajki. W środku też biało: sufity z belkami i bielony dąb na podłogach. Bardzo elegancko, choć prosto. Sama też coś od siebie dodała: pomieszała stare rzeczy z nowymi i dorzuciła ciut dizajnerskiej klasyki. Rok 1913. To wtedy powstaje dom, konstrukcja tzw. szkieletowa z malutkimi pokojami. Dwadzieścia sześć lat później przechodzi gruntowny remont. Ma w tym swój poważny udział Arne Jacobsen, słynny duński architekt i dizajner.\nTo on zaproponował zburzenie ścian i otwarcie pokoi, wymyślił zadaszony taras podtrzymywany filarami i nowe piękne schody na piętro. Do dziś czuje się tu ducha projektanta, pewnie dlatego Jeanett Ulrich wstawiła jego fotel Egg, choć wtedy jeszcze nie wiedziała, że on tu był przed nią.\nTekst: Lise Septimus Krogh/House of Pictures\nZdjęcia: Kristian Septimus Krogh/House of Pictures\nTagi: Boże Narodzenie, srebro, Arne Jacobsen, biel, styl skandynawski, dom, aranżacje domu, urządzanie domu, wystrój wnętrz, projektowanie wnętrz\nMieszają się tu style rustykalny z prowansalskim, a wszystko okraszone jest szczyptą angielskiego charakteru. więcej


Gianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 100 ml - Perfumeria internetowa E-Glamour.pl\nWstecz Perfumy Wody toaletowe Gianfranco Ferré Gianfranco Ferré Ferré Rose Princess Gianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 100 ml\nGianfranco Ferré Ferré Rose Princess Wody toaletowe dla kobiet\ncytryna, pomarańcza, bergamotka, zielone jabłko, borówka\nmagnolia, róża, liść fiołka, kwiat gruszy, bez\ndrzewo sandałowe, brazylijskie drzewo różane, piżmo\nGianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 100 ml\nGianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 100 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Głównyą zaletą testerów jest niższa cena.\nGianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 50 ml\nGianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 50 ml tester Testery perfum i kosmetyków nie różnią się składem od ich pełnowartościowych wersji. Pakowane są w białe lub szare pudełka lub wysyłane bez pudełek. Często pozbawione są również korka lub zatyczki nakładanej na główkę spray'u. Głównyą zaletą testerów jest niższa cena.\nGianfranco Ferré Ferré Rose Princess Woda toaletowa dla kobiet 30 ml\nZobaczwięcej Wody toaletowe Gianfranco Ferré Gianfranco Ferré Ferré Rose Princess Gianfranco Ferré Ferré Rose Princess Wody toaletowe dla kobiet\nGianfranco Ferre Ferré Rose Princess to nowa wersja popularnych perfum dla kobiet Ferre Rose, która została zapowiedziana jako "niekwestionowany symbol kobiecości". Fakon jest w kolorze delikatnym, pastelowym, różowym, z subtelnymi zdobieniami. Zapach został stworzony przez Karine Dubreuil, jest klasyfikowany jako owocowo-kwiatowy, oparty na pięknej, arystokratycznej róży z Monako. Kompozycję otwiera bergamotka sycylijska, hiszpańska pomarańcza, meksykańska cytryna, dziekie jeżyny i zielone jabłko. Serce kwitnie drzewem z bzu, kwiatami gruszy, różą, białą magnolią oraz liściami fiołka. Baza składa się ze zmysłowego piżma i aromatów drzewnych - drzewo sandałowe, drewno palisander.


Jak być bardziej efektywnym i jak zwiększyć zarobki? TOP5 | ekantor.pl\nSzukając sposobów na poprawę sytuacji finansowej, często sięgamy po skomplikowane rozwiązania, pomijając podstawy. Korelacja pomiędzy zarządzaniem czasem, a finansami została dostrzeżona m.in. w polskich przysłowiach. W końcu jak mówi jedno z nich – czas to pieniądz.\nWedług danych przygotowanych przez OECD Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych narodów. W 2015 roku średnia liczba przepracowanych godzin wyniosła 1963. I chociaż uchodzimy za pracoholików, to nasza wydajność pracy pozostawia już wiele do życzenia. Winą za ten stan rzeczy można obarczyć przedsiębiorstwo (brak odpowiednich narzędzi, brak dodatkowych szkoleń dla pracowników), jednak odpowiedzialność niekiedy ponosi sam pracownik. Portale społecznościowe, liczne przerwy czy bezowocne rozmowy to czynniki, które skutecznie rozpraszają uwagę, zmniejszając tym samym jakość pracy – a to z kolei przekłada się na finanse.\nOto 5 sposobów, dzięki którym można zwiększyć wydajność własnej pracy.\nPojawiające się coraz to nowsze aplikacje na smartfona sprawiły, że tradycyjne kalendarze na pewien czas zostały odsunięte na bok. W ostatnich miesiącach, zwłaszcza wśród blogerów, popularnością zaczęły się cieszyć ręcznie wykonane planery. Osobiście sporządzone notatki oraz zapisanie zadań do wykonania w nadchodzącym czasie skuteczniej zapadają w pamięć, niż te wprowadzone za pomocą klawiatury.\nSMSy oraz komunikatory w teorii służą do szybkiego przekazywania komunikatów, jednak w życiu wykorzystywane są do prowadzenia wielogodzinnych rozmów. W biznesie to się nie sprawdza. O wiele szybciej uzyska się porozumienie, wyjaśni nieścisłości w trakcie rozmowy face to face, jeżeli nie ma takiej możliwości – ostatecznie można wybrać rozmowę telefoniczną lub nie pozostawiający miejsc na zbędne pytania e-mail.\nZorganizuj własne otoczenie\nMówi się, że dobra organizacja to podstawa. I jest w tym wiele prawdy. Warto zadbać o nią zatem na każdym polu. Utrzymanie porządku w miejscu pracy czy odpowiednia segregacja plików na komputerze sprawi, że nie będzie się tracić cennego czasu na szukanie tego, co potrzebne.\nCzęsto w błahych kwestiach wolimy się zdać na przełożonego niż podjąć decyzję, która leży w granicach naszych kompetencji. Czekając na akceptację marnujemy czas, a w dodatku osłabiamy swoją pozycję w firmie. Dlatego czasem warto odważyć się mieć własne zdanie.\nW zależności od tego, jakie stanowisko obejmujesz, warto jest szukać rozwiązań, które usprawnią pracę. Tutaj z pomocą przychodzi Internet, pozwalający załatwić wiele spraw w szybki sposób, w dodatku z wymierną oszczędnością również dla finansów firmy. Przykład może stanowić internetowa wymiana walut. Korzystanie z oferty Ekantor.pl zmniejsza nie tylko koszty przewalutowania, ale również sprawia, że czas wymiany skrócony zostaje do minimum.\nSzukając sposobów na zwiększenie efektywności pracy, warto zadać sobie pytanie: czy maksymalnie wykorzystuję czas spędzony w pracy? Nie mówimy tu oczywiście o niezbędnej przerwie. Znajdując błędy w swojej dotychczasowej organizacji pracy, łatwiej będzie dostosować nam ewentualny plan naprawczy.\nTagi: asertywnośćdecyzjeefektywność pracykomunikacjaoszczędzaniezarządzanie czasem


Dieta niskotłuszczowa :: Kardioserwis PL\nchoroby serca, układu krążenia » miażdżyca » otyłość, nadwaga » dieta » dieta niskotłuszczowa\nDieta niskotłuszczowa - podstawowe zasady\n· spożywamy obfite posiłki\n· jemy zbyt tłuste potrawy\n· używamy za dużo soli\n· jemy za dużo słodyczy\n· odżywiamy się nieregularnie\nCholesterol jest substancją niezbędną dla każdego zdrowego organizmu, ale jego nadmiar - zwłaszcza "zła" frakcja tzn. LDL cholesterol - może przyczynić się wraz z innymi czynnikami ryzyka wieńcowego (palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca itp.) do tworzenia złogów miażdżycowych w tętnicach. Najbardziej narażone na uszkodzenie i zamykanie są między innymi naczynia wieńcowe. Ich zwężenie powoduje gorsze ukrwienie zaopatrywanego przez te tętnice obszaru mięśnia sercowego, a co za tym idzie bóle wieńcowe. Zwężanie się tętnicy może w konsekwencji doprowadzić do jej zamknięcia i wystąpienia zawału serca.\n· masa ciała\n· wiek i płeć\n· poziom aktywności fizycznej\nOwoce warto spożywać ze względu na zawarte w nich witaminy. Należy je jeść surowe, z dobrze umytą skórką (jeśli jest jadalna), nie przetwarzać, ponieważ gorąca temperatura niszczy witaminy. W okresie zimowym należy spożywać więcej pomarańczy, grejpfrutów (UWAGA! osoby przyjmujące leki powinny unikać tego owocu - patrz sok grejpfrutowy), porzeczek i kiwi, ponieważ zawierają dużo witaminy C.\nNajzdrowszym tłuszczem, którego możesz używać jest oliwa z oliwek i oliwa z pestek winogron!!\nAlicja Maciejewska, 2003-02-20


Dark Factory: Prosto z półki: Torture Killer - Swarm! (2006)\n"Swarm!" to materiał wyjątkowy, chociaż jak dla tej fińskiej kapeli dość szablonowy. Na całość składa się 10 numerów dających łącznie 35 minut muzyki. Wielbiciele Cannibal Corpse czytając teksty utworów z drugiej płyty Finów na pewno zacierali ręce z zachwytu. Nie ma co się oszukiwać, nazwa formacji nie jest przypadkowa i motywami przewodnimi twórczości Torture Killer są śmierć, przemoc, tortury i wszelka stylistyka gore. Jeżeli nie lubicie słuchać tekstów o flakach latających po ścianach, to nie łapcie się za płyty tej kapeli. Muzycznie jest cholernie prosto, a wokale Chrisa Barnesa prezentują się jeszcze skromniej (nawet trochę działają na niekorzyść materiału). Nie ma tutaj miejsca na szaleństwo, wszystko jest tak minimalistyczne, jak tylko być może. Death metal w najczystszej postaci, w dość oldschoolowej formie i z wpadającymi w ucho riffami. Nie liczcie na łamańce, progresywne wycieczki, urywające głowę solówki, czy popisy perkusyjne. Ten album naprawdę jest prosty jak...no jak...no jest prosty. Ale to jest właśnie jego największa siła. Dzięki temu nie brakuje na "Swarm!" hipnotycznych, powtarzanych do znudzenia dudniących riffów. Chris Barnes też robi wszystko, żeby za bardzo się nie wysilać, ale dzięki temu nie psuje aż tak bardzo tego albumu swoim charakterystycznym growlem. Z płyty płynie prawdziwie oldschoolowa death metalowa moc i jak to zwykle bywa na wydawnictwach Torture Killer jest tutaj jeden numer, który definiuje całą płytę. Na wydanym w 2013 roku "Phobia" jest to kawałek tytułowy, a tutaj taką rolę pełni kompozycja skrywająca się pod tytułem "A Funeral For The Masses". Numer zdecydowanie najbardziej transowy z całej zawartości "Swarm!" i definiujący twórczość Torture Killer. Czyli prosta kompozycja z hipnotycznym i powtarzanym w nieskończoność riffem, tłukąca równo perkusja i nie próbujący zanadto się wtrącać wokal. W przypadku tej formacji piękno tkwi w prostocie. Jest to jedyne wydawnictwo Torture Killer z Chrisem Barnesem na wokalu, dlatego jest to najbardziej niezwykły z albumów tej formacji. Poza tym ta kapela nie ma szczęścia do wokalistów, każdy album jest nagrywanym z innym growlerem.\nJeżeli gustujecie w technicznym graniu, obojętnie czy to lżejsze gatunki metalu, czy też death metal, to obcowanie z twórczością Torture Killer możecie sobie odpuścić. Nie ma tutaj oryginalnych rozwiązań, poszukiwania nowej drogi dla death metalu. Nie ma łamańców, czy popisów instrumentalistów. Całość jest prosta jak budowa cepa. Są transowe riffy, równo bijąca perkusja, trochę psujące całokształt wokale Barnesa (zdecydowanie do kapeli lepiej pasują growle gościa z płyty "Phobia"). Ale album trzyma świetny poziom, jest taki jaki powinien być oldschoolowy death metal - duszny, dudniący, transowy. Numery wwiercają się w głowę niczym wolno poruszające się wiertło wiertarki.


Wypadek na cmentarzu w Gorzkowie. Samochód wylądował na nagrobkach (zdjęcia) - Dziennik Wschodni\nWypadek na cmentarzu. Samochód wylądował na nagrobkach (zdjęcia)\nW Gorzkowie obywatel Ukrainy stracił panowanie nad samochodem, zjechał z drogi i koziołkował na miejscowym cmentarzu. Do wypadku doszło w poniedziałek rano, około godz. 6.\nTragiczny wypadek w Zarajcu na DK19. Nie żyją trzy młode osoby, wracali znad zalewu 0 52\n- Według wstępnych ustaleń policjantów, 44-latek nie dostosował prędkości do warunków na drodze, zjechał na chodnik, uderzył w ogrodzenie i koziołkował na nagrobkach - mówi podkom. Piotr Wasilewski z policji w Krasnymstawie.\nStraty są duże, bo volkswagen transporter uszkodził aż siedem nagrobków.\nUkrainiec był trzeźwy, nic poważnego mu się nie stało. Jeszcze dzisiaj odpowie przed sądem za spowodowanie wypadku. Grozi mu wysoka grzywna.\nGorzków wypadek Gorzków samochód cmentarz wypadek\nBardzo mu się spieszyło na tamten świat i wylądował na cmentarzu.\nGość / 8 sierpnia 2017 o 09:07\nWania umarlaków na śmierć poprzestraszał, aż pouciekali.\nGość / 8 sierpnia 2017 o 09:06\nzakaz parkowania jak byk ale co, ja nie dam rady...?\nGość / 7 sierpnia 2017 o 22:05\nGość / 7 sierpnia 2017 o 20:56\nPrzynajmniej nikogo nie zabił ;)\naa / 7 sierpnia 2017 o 19:18\nCzy ten wypadek zdarzył się aby napewno w poniedziałek rano?\nGość / 7 sierpnia 2017 o 17:17\nNa Ukrainie to normalka!\nGość / 7 sierpnia 2017 o 15:48\nŚpieszyło mu się na cmentarz\nGość / 7 sierpnia 2017 o 15:38\nWjeżdża do Polski to ma płacić ubezpieczenie. 100 zł na dzień. Tak jak w innych krajach.\nGość / 7 sierpnia 2017 o 15:19\nPodobno do tej pory po wypadku, zostało odnalezionych 32 zabitych.


Przecudne musujące kule do kąpieli od Bomb Cosmetics. 💙 'Miłosne gniazdko' czyli pierwsza od lewej niebiesko-różowa jest o zapachu pianki kokosowej i drzewa sandałowego. 💙 Druga różowa-biała 'zmysłowa fuksja' jest o zapachu fuksji. 🌸 Obie pachną obłędnie! Po odwinięciu z folii zapach roznosi się w całym pomieszczeniu. Jest intensywny, ale delikatny. Poza tym baaardzo podoba mi się to jak wyglądają. Są po prostu przeurocze!\n#Bomb Cosmetics # zmysłowa fuksja # miłosne gniazdko # kula do kąpieli # kule do kąpieli #\n86 lubi to\njuliamichalina 11/19 15:21:23\npandusia 11/19 15:31:22\nWpogonizaidealem 11/18 16:11:39\npandusia 11/18 16:22:32\nzdecydowanie się zgadzam Bomb Cosmetics tworzą same cuda\nUfek 11/20 01:50:15\nNigdy nie używałam kuli do kąpieli gdy miałam wanne w domu (nawet nie wiem czy wtedy już były) a obecnie w mieszkaniu mam prysznic. Kiedyś kupiłam takie kule dla dzieci dla moich dwóch młodszych braci, tylko wiadomo z innej firmy, typowo dla skóry kilkulatków i z zabawką w środku. Gdy będę miała okazję to na pewno spróbuję tego na własnej skórze. Zdjęcia są piękne i zapachy również.\npandusia 11/20 16:10:22\nkoniecznie trzeba samemu wypróbować takich umilaczy osobiście bardzo polecam Ci te od Bomb Cosmetics - nie tylko pięknie wyglądają, ale i fajnie barwią wodę, mają piękne zapachy i zrobione są wyłącznie z naturalnych składników dziękuję bardzo\nARIADARIA 11/18 16:09:49\nale piękne brdzo ładny i ciekawy profil, obserwuje\nARIADARIA 11/18 16:11:50\nhmm dodało mi kilkukrotnie mój komentarz, a nie wiem jak usunąć, dopiero zpoznaje się ze stroną\npandusia 11/18 16:17:10\nbardzo mi miło, dziękuję jak się ładuje dodawanie komentarza, a się klika cały czas na 'wyślij' to wtedy dodaje go kilka razy\nkryst222 11/20 10:47:57\nHelv.x 11/18 18:01:58\npandusia 11/18 19:43:01\nika998 11/20 13:25:17\nRównież lubię umilacze do kąpieli.. Zdjęcie cudne\npandusia 11/20 16:10:37\npawel-szuba 11/20 11:59:26\nKule do kąpieli to świetny pomysł na prezent. To jedna z tych rzeczy którą człowiek sam sobie rzadko kupi.\npandusia 11/20 16:07:52\no tak jako prezent są super\nARIADARIA 11/18 16:09:50\nARIADARIA 11/18 16:09:51\nNvtkv 11/21 20:38:57\nartisticspirit 11/21 20:59:19\nMOjEABECADŁO 11/21 14:13:20\npawel-szuba 11/20 11:56:52\ngochadzikalocha 12/05 19:20:20


Krzyżyki i inne wybryki Arabeski: Małe 'złośliwostki'\nAutor: Ari.made o 14:59\nKasia 30 października 2012 15:39\nJak to mówią: "złośliwość rzeczy martwych". Dobrze, że już wszystko się poukładało. Coś ja już wiem, o tym zapale do nitek i zmuszaniu się do nauki... Wytrwałości! : )\npiegucha 30 października 2012 15:53\nO boziu, taki wpis to moglabym codziennie pisac:(\nPromyk 31 października 2012 02:01\nCzarna seria - ale na pewno nie potrwa długo.;) Gratulacje z samochodem - muszę i ja się wreszcie przełamać. Pozdrawiam!\nLidia K 1 listopada 2012 04:04\nDobra, dobra pożyczę Ci ten aparat bo w życiu nie doczekamy się zdjęć ;-) wiec jak wroćicie to albo ty wpadnij do mnie albo ja wpadnę do Ciebie.\nGackowa 6 listopada 2012 14:32\nZe złośliwostek to dziś a) ze trzy razy wysypały mi się wykałaczki,b) wywaliłam się na ulicy i mam otarte do krwi kolano c) Kretka miała biopsję, bo jej jakieś coś pod pachą wyrosło i trzeba się dowiedzieć co.\njeszcze nie dzwonili z wynikiem.\nJuż niech by karta padła...\nAnia 7 listopada 2012 02:54


Czterech pijanych kierowców na raciborskich drogach. Rekordzista z dwoma promilami - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Wiadomości Czterech pijanych kierowców na raciborskich drogach. Rekordzista z dwoma promilami\nWczoraj raciborscy policjanci zatrzymali czterech nietrzeźwych kierowców. Rekordzista to 30-letni obywatel Ukrainy, który został zatrzymany przez drogówkę w Kornicach na ulicy Przemysłowej jak kierował golfem.\nMężczyzna miał ponad dwa promile alkoholu w wydychanym powietrzu. Tego dnia nie była to jedyna wpadka mężczyzny, gdyż po sprawdzeniu go w policyjnych systemach stróże prawa ustalił, iż kierowca na swoim koncie posiada już sądowy zakaz kierowania pojazdami, do którego się ewidentnie nie stosuje. Teraz o dalszym losie wszystkich czterech nieodpowiedzialnych mężczyzn zadecyduje sąd.\nPoprzedni temat:Bieżąca sytuacja na górnej Odrze. Nie ma zagrożenia powodziowego\nNastępny temat:Jaki jest Twój pomysł na Racibórz? Ruszyły konsultacje z mieszkańcami


Położne z lubońskiej szkoły rodzenia - Gazeta Lubońska - portal mieszkańców Lubonia\nStrona główna / Aktualności / Położne z lubońskiej szkoły rodzenia\nPołożne rodzinne prowadzące w Luboniu szkołę rodzenia – z lewej Halina Tomaszewska, z prawej Anna Kurkiewicz fot. Zb. H.T.\nPaulina Korytowska 20 grudnia, 2020\tAktualności Opublikuj komentarz 913 wyświetlenia\nZakres pracy jaką wykonuje położna rodzinna jest bardzo szeroki i obejmuje nie tylko wizyty patronażowe po porodzie, lecz również przygotowanie przyszłego taty do porodu i opieki nad maleństwem, edukację przyszłych rodziców tak, aby byli oni jak najlepiej przygotowani do pełnienia swych życiowych ról, opiekę nad kobietą dojrzałą przed i po zabiegach operacyjnych, a niekiedy nawet wsparcie psychologiczne dla osoby po stracie dziecka. Te zadania z prawdziwą pasją realizują w naszym środowisku dwie położone rodzinne, Pani Halina Tomaszewska oraz jej koleżanka Anna Kurkiewicz, prowadzące wspólnie od lat bezpłatną szkołę rodzenia.\nJak się okazuje obydwie panie poznały się w trakcie trwających na Wyższej Szkole Edukacji i Terapii w Poznaniu studiach podyplomowych z zakresu „Holistycznej Opieki Okołoporodowej” i współpracują ze sobą już od czterech lat. W związku z dynamicznym rozwojem miasta i okolic oraz rosnącym zapotrzebowaniem na tego typu działania, Pani Anna z początkiem grudnia podjęła pracę w Przychodni Lekarza Rodzinnego nr 1. Dzięki czemu będzie mogła z powodzeniem opiekować się nie tylko ciężarnymi mieszkającymi w Luboniu, ale również tymi mieszkającymi na terenie Mosiny, Puszczykowa, Wir czy Komornik. Pani Anna uzyskała dyplom położnej w 2001 roku i zawodowo do roku 2015 związana była ze szpitalem św. Rodziny w Poznaniu. Szczęśliwie się złożyło, że od 2016 roku pracuje natomiast w charakterze położnej rodzinnej w naszym mieście i służy pomocą i radą początkującym rodzicom. Pani Halina Tomaszewska przez okres 10 lat była pracownikiem Ginekologiczno –Położniczego Szpitala Klinicznego UM im. K. Marcinkowskiego. Od 2000 roku również pracuje jako położna rodzinna w ramach NFZ w Przychodni Lekarza Rodzinnego nr 1. Początkowo jej działalność ograniczała się jedynie do opieki nad noworodkami i kobietami po porodzie. Natomiast po roku 2008 rozpoczęła swoją działalność w szkole rodzenia. Pani Halina ukończyła zawodowe studium medyczne w Poznaniu oraz UM im. K. Marcinkowskiego otrzymując tytuł licencjata, a następnie tytuł magistra położnictwa. Poszczycić może się ukończonymi kursami specjalistycznymi z zakresu: „Wywiad i badania fizykalne”, „Edukacja i wsparcie kobiety w trakcie laktacji”, „Pobierania rozmazów cytologicznych w skryningu raka szyjki macicy”, „Ordynowanie leków i wypisywanie recept dla położnych”, kursem szczepień dla położnych – HPV. Zarówno ona jak i Pani Anna duży nacisk kładą na podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i na chwilę obecną odbywają specjalizację ginekologiczno – położniczą. Poza tym obydwie poszczycić mogą się tytułami: Edukatora do spraw laktacji, Edukatora seksualnego, Instruktora masażu Shantala (technika masażu niemowląt, poprzez którą wyraża się swoje uczucia względem dziecka). Odbyły także kursy obejmujące badania fizykalne, leczenie ran, RKO noworodka i RKO dorosłych. Posiadają uprawnienia do stosowania kinesotapingu (metoda plastrowania polegająca na naklejania specjalnej taśmy na powierzchnię ciała) w ciąży i po porodzie oraz do pracy z bliznami poporodowymi.\nW bezpłatnej szkole rodzenia działającej już od kilku lat pod adresem Chemików 3 i prowadzonej przez Panie Halinę i Annę, poruszane są zagadnienia związane z ciążą, porodem, opieką nad noworodkiem, ale także tematy niestandardowe takie jak: chustonoszenie, masaż Shantala, pierwsza pomoc czy przyjazna pielęgnacja noworodka. Jest to cykl 14 cotygodniowych spotkań, odbywających się w godzinach popołudniowych, które dotykają istotnych dla przyszłych rodziców kwestii m.in.: jak przygotować się do porodu, kiedy jechać do szpitala, jak przebiega poród i czas połogu, jak wygląda opieka nad noworodkiem. Warto wspomnieć w tym miejscu o tym, że początkowo edukacja była prowadzona jedynie w domu pacjentki, dopiero potem powstała placówka (szkoła rodzenia), która najpierw działała przy ul. Kasprowicza, a następnie przy ul. Wschodniej, a od stosunkowo niedawna, bo od czerwca 2018 roku funkcjonuje pod obecnym adresem.\nNa tę chwilę część teoretyczna zajęć przebiegających dotychczas w szkole rodzenia odbywa się w trybie online (dzięki czemu ilość miejsc nie jest ograniczona), a część praktyczna np. kąpiel czy zapis KTG przebiegają w sposób tradycyjny, ale mają jednak charakter indywidualny. Jeżeli natomiast dochodzi do spotkania pomiędzy położną, a ciężarną to zachowane pozostają wszystkie zasady bezpieczeństwa.\nAby przybliżyć Państwu m.in. zakres działania placówki, odsyłamy do ciekawych i pomocnych materiałów dostępnych na stronie internetowej www.poloznalubon.pl i na portalu społecznościowym Facebook: Mama tata i dziecko. Szkoła rodzenia Luboń. Tam też znajdziemy terminarz obowiązujących w szkole rodzenia zajęć. Osoby zainteresowane prosimy o bezpośredni kontakt z Panią Haliną Tomaszewską (tel. 606 431 940) oraz Panią Anna Kurkiewicz (tel. 695 344 685).\nSytuacja kobiet ciężarnych w okresie pandemii\nOkazało się, że mimo iż żyjemy w tak trudnych czasach, to zainteresowanie odbywającymi się w szkole rodzenia zajęciami wcale nie maleje. Znaczący wpływ na to ma zapewne fakt, że porody rodzinne zostały ostatnio w znacznym stopniu ograniczone. A wizja porodu bez wsparcia bliskiej osoby skłania kobiety do poszerzenia czy ugruntowania posiadanej już wiedzy, co zapewne ma przełożenie na zminimalizowanie męczących je obaw. Pandemia nie wpłynęła w żaden sposób na zmniejszenie ilości narodzin – zauważa Halina Tomaszewska – wręcz przeciwnie ich liczba wzrosła. W dobie pandemii opieka poporodowa również nie uległa zmianie. Jedynie wizyty są nieco krótsze i odbywają się z zachowaniem szczególnych zasad reżimu sanitarnego (obowiązuje maseczka, rękawiczki jednorazowe, ochraniacze na obuwie, ograniczona ilość osób w mieszkaniu, gdzie mogą być obecni jedynie rodzice dziecka, noworodek i położna). Nadal kobiety ciężarne mają dostęp do badań i większości lekarzy oraz położnych rodzinnych. Jedynie przyjęcie do szpitala odbywa się w nieco zmienionym trybie i w zależności od placówki medycznej jest podyktowane względami bezpieczeństwa. Przykładowo przed przyjęciem do szpitala wykonywany jest test na obecność wirusa, przeprowadzany wywiad. Placówki medyczne mają również przygotowane specjalne sale porodowe przeznaczone dla kobiet u których wynik testu na koronawirusa może wypaść pozytywnie. Kobiety ciężarne, które przebywają w kwarantannie lub w izolacji albo maja objawy sugerujące zakażenie SARS–CoV–2 muszą skorzystać z przygotowanego dla nich oddziału covidowego w szpitalu przy ul. Polnej. Niestety po porodzie noworodek jest zabierany chorej matce i zostaje poddany specjalistycznym badaniom (m.in. na obecność koronawirusa) oraz ścisłej obserwacji. Na szczęście (w zdecydowanej większości przypadków) dziecko zazwyczaj okazuje się być zdrowe i po kilku dniach wraca do domu, gdzie czekają na nie stęsknieni rodzice. Musimy wziąć jednak pod uwagę jeszcze jeden przypadek. Co dzieje się w momencie kiedy przyszli rodzice poddani są izolacji, a kobieta zaczyna rodzić? Otóż niezwłocznie należy ten fakt zgłosić Państwowej Inspekcji Sanitarnej i udać się do szpitala. Czy zatem zajście w ciążę czy poród w czasie szalejącej pandemii jest bezpieczny? „Nie uważam żeby zajście w ciążę i poród były obecnie czymś nierozsądnym. Na tą chwilę wiemy, że wirus nie przenika przez łożysko, więc płód jest bezpieczny. Przyszła mama powinna jednak dobrze przygotować się do macierzyństwa w czasie pandemii poprzez zdobycie rzetelnej wiedzy i uzyskanie wsparcia ze strony swojej położnej” – zauważa Pani Halina Tomaszewska.\npoprzedni Sensoryczny okres Bożego Narodzenia


Durex Love prezerwatywy recenzje i informacje\nDurex Love prezerwatywy\nZastosowanie Durex Love prezerwatywy (Opakowanie: 8 szt.)Tego produktu nie trzeba przedstawiać, gdyż każdy prawdziwy mężczyzna wie, do czego on służy. W przeciwieństwie do innych tego typu produktów Durex Love prezerwatywy (Opakowanie: 8 szt.) łatwo pozwalają zapomnieć o tym, że cokolwiek ma się na sobie – nie tylko ze względu na ich cienkość, ale na fakt idealnego przylegania do ciała. Sięgnij po Durex Love prezerwatywy (Opakowanie: 8 szt.) by poczuć absolutny brak skrępowania. Efekt działania Durex Love prezerwatywy (Opakowanie: 8 szt.)Idealne dopasowanie prezerwatywy owocuje nie tylko… Zobacz pełny opis produktu >>>\nZ nami wybierz tanie Antykoncepcja. produkt Durex Love prezerwatywy e-Shop apo-discounter.pl Kup w cenie 26.19 zł. Przetestuj produkt Durex Love prezerwatywy jest zwykle sprzedawany po cenie 26.19 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\nO sprzedającym: Z wysokiej jakości e-sklepu apo-discounter.pl możesz wygodnie zamówić Durex Love prezerwatywy .\nZobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie Durex Love prezerwatywy\nDoświadczenie z Durex Love prezerwatywy\nopinie: Lubię szczegóły i opis produktu Durex Love prezerwatywy . Cenię komunikację handlową jako wspaniałą. Mam odpowiedzi na wszystkie pytania.\nKupił: Durex Love prezerwatywy\n- kod EAN i ID towarów 2107470950\nGdzie kupić Durex Love prezerwatywy\nCeneo jest świetnym doradcą przy zakupie Reckitt Benckiser Deutschland. Możesz spojrzeć na pytania Durex Love prezerwatywy . Lub po prostu przejrzyj listę e-sklepów oferujących Antykoncepcja i wybierz najbliższy punkt dystrybucji i najwyższą cenę. Sprawdź najlepsze ceny w ceneo


Kino nad Wisłą w Hockach Klockach | Łyk Kultury\nKino nad Wisłą w Hockach Klockach\nPoczątek: 02.08.2014 Godzina: 21:00\nKoniec: 03.08.2014 Godzina: 00:00\nOkres wakacyjny. Nadchodzi wieczór.\nNa widzów jak i przypadkowych spacerowiczów nad Wisłą, czeka niespodzianka…. Specjalnie przygotowany ekran o wymiarach 8×4,5 m, umieszczony na łodzi (tradycyjny wiślany bat), zakotwiczonej kilkanaście metrów od lewego brzegu bulwaru Flotylli Wiślanej. Ekran jest stylizowany nakształt rozpostartego żagla.\nWidzowie zbierają się na specjalnie przygotowanym terenie, (hocki klocki) gdzie czekają na nich leżaki, i poduszki. Za chwile rozpocznie się projekcja filmów. Ich główną tematyką będzie rzeka, choć nie tylko. Zamierzamy stworzyć panele, gdzie pokażemy najwartościowsze filmy niezależne (drugi dzień). Wszystko przeplatane błyskotkami z Polskiej Kroniki Filmowej!\nZałożeniem projektu jest powstanie atrakcyjnej instalacji „pływającego” ekranu na łodzi, co znakomicie wkomponuje się w tamtejszy krajobraz.\nDrugiego dnia, zaraz po projekcjach, o świcie, impreza – „Popraviny”, płyniemy na plażę wilanowską, zabierając na łodzie soundsystem i bawimy się w pięknej scenerii warszawskiego odcinka Wisły.\n2.08.2014 (sobota) , Zachód słońca\n– Otwarcie festiwalu\n– Polska Kronika Filmowa\n– Wisła od źródeł do ujścia – wzdłuż dawnego szlaku łososia, cz.1, 2 i 3 (produkcja: Studio Filmowe Kalejdoskop)\n– „Temat rzeka”, (produkcja: palsystemfilm)\n– Niezależny wieczór filmowy (krótkie i średnie metraże, teledyski)\n– Impreza „Hardteki z innej beki” , (wizuale, muzyka i taniec, do białego rana)\n– O świcie. „Popraviny”, (Muzyczny rejs na plażę wilanowską)


Tanie loty Rio Cuarto | Tickets.pl\nBilety lotnicze > Argentyna > Rio Cuarto\nBilety lotnicze do Rio Cuarto (RCU)\nZarezerwuj najtańsze bilety lotnicze online do Rio Cuarto. Za pomocą usługi wyszukiwania biletów lotniczych Tickets.pl bez problemu znajdziesz najlepszą ofertę i możesz w prosty sposób kupić bilety lotnicze z Rio Cuarto. Musisz tylko określić kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Następnie system zaoferuje wszystkie możliwe opcje zakupu biletów lotniczych z Gaithersburg.\nNa naszej stronie internetowej możesz zawsze sprawdzić aktualny rozkład lotów do Rio Cuarto, Argentyna z dowolnego lotniska na świecie, znaleźć zniżki, promocje, oferty last minute w zaciszu własnego domu i zarezerwować bilet na potrzebny lot.\nIle kosztuje bilet na samolot do Rio Cuarto\nCeny przelotów do Rio Cuarto z Gaithersburg zależą od dnia, miesiąca i godziny wylotu, a także od linii lotniczej. Porównujemy koszty bezpośrednich lotów i lotów z przesiadką w 750 liniach lotniczych. Użyj wyszukiwania biletów, aby sprawdzić ceny i daty wylotu z Twojego miasta.\nIle lotnisk jest w Rio Cuarto?\nW Rio Cuarto są następujące lotniska: Las Higueras.\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2501274126


Dom > Products > Field Wire Fence\n(Wszystkich 24 Produkty dla Field Wire Fence)\nField Wire Fence - producent, fabryka, dostawca z Chin\nJesteśmy wyspecjalizowanymi Field Wire Fence producentami i dostawcami / fabryką z Chin. Sprzedaż hurtowa Field Wire Fence o wysokiej jakości w niskiej cenie / taniej, jednej z Field Wire Fence wiodących marek z Chin, Hebei Jiebin Wire Mesh Products Co.,Ltd..\nTag: Ocynkowane pole drutu , Tkane ogrodzenie z drutu , Field Wire Fence\nOgrodzenia z drutu ocynkowanego ogniowo Field Fence to rodzaj plecionki typu Wire Mesh . Galwanizowane ogrodzenia pola drut jest wykonany przez wysokiej jakości cynkowane ogniowo S TEEL drutu. Górny i dolny drut zawsze wybierają grubszy drut niż...\nHurtownie Field Wire Fence z Chin, potrzebna, aby znaleźć tanie Field Wire Fence tak niskiej cenie, ale wiodących producentów. Wystarczy znaleźć wysokiej jakości marki dniu Field Wire Fence produkują fabryki, można również informacje zwrotne o tym, co chcesz, zacznij oszczędzać i zapoznania się z naszą Field Wire FenceMamy'll odpowiedzieć Ci najszybciej.


Gdańskie dziedzictwo muzyczne\nVII Festiwal Goldbergowski w Gdańsku, 7-16 września\nEuropean Union Baroque Orchestra, Fot. Grzegorz Mehring\nGdańsk był w XVIII wieku ważnym europejskim ośrodkiem muzycznym. To tu urodził się Johann Gottlieb Goldberg (1727-1756), klawesynista i kompozytor, uczeń Jana Sebastiana Bacha, pierwszy wykonawca Wariacji Goldbergowskich. Dało to impuls do stworzenia festiwalu, ktĂłry na dobre wpisał się już do kalendarza wielbicieli muzyki dawnej. Pomysłodawczynią i obecną dyrektorką Festiwalu Goldbergowskiego jest Alina Ratkowska.\nJak czytamy na stronie internetowej, pomysł na festiwal to "prezentacja najciekawszych interpretacji muzyki dawnej z wykorzystaniem oryginalnego instrumentarium, a także ukazywanie zjawisk artystycznych inspirowanych muzyką dawną. Impreza zrodziła się rĂłwnież z chęci przybliżenia szerszej publiczności muzycznego dziedzictwa dawnego Gdańska". W tym roku przyniosła ona siedem koncertĂłw, ktĂłre w pełni odzwierciedliły festiwalowe przesłanie.\nZaczęło się dość nietypowo, bo występem (7 września) Dana Tepfera - pianisty i kompozytora pochodzenia amerykańskiego, jednego z najznakomitszych muzykĂłw międzynarodowej sceny jazzowej. Zagrał on jazzową, improwizowaną wersję Wariacji Goldbergowskich, czym wzbudził wyjątkowe emocje u słuchaczy.\nNa festiwalu wystąpili też Roberta Invernizzi (sopran) i Craig Marchitelli (teorba). Wokalistka obdarzona wprost niezwykłym głosem czarowała wykonaniami utworĂłw wczesnego baroku - Giulia Cacciniego, Giacoma Carissimiego, Sigismonda D'India, Girolama Kapsbergera, Claudia Monteverdiego i Alessandra Piccininiego. Tytuł koncertu "La Bella Piu Bella" mĂłwił sam za siebie - nasycone afektami madrygały zabrzmiały w interpretacji artystĂłw pełnią barokowej krasy.\nNa szczegĂłlne wyrĂłżnienie zasługuje występ Goldberg Baroque Ensemble i Goldberg Vocal Ensemble pod kierunkiem Andrzeja Mikołaja Szadejko z udziałem solistĂłw: Julii Kirchner - sopran, Ingridy Gapovej - sopran, Franza Vitzthuma - alt, Georga Poplutza - tenor, Virgila Hartingera - tenor, Daniela Oleksego - tenor, Marka Rzepki - bas i Ekkeharda Abele - bas. Wykonali oni dzieło ogromne i niezwykle ważne dla dawnej kultury muzycznej Gdańska: Passio Christi (Pasję według św. Mateusza) w 4 aktach Johanna Balthasara Christiana Freislicha (1687-1764).\nPopularyzacji muzycznego dziedzictwa Gdańska sprzyja wspĂłłpraca z Biblioteką Gdańską PAN, ktĂłra umożliwia wykonywanie najcenniejszych zachowanych dzieł gdańskich mistrzĂłw baroku. Zwykle jeden koncert festiwalu poświęcony jest muzyce, ktĂłra przeleżała setki lat na archiwalnych pĂłłkach. Takim dziełem jest właśnie Pasja Freislicha, ktĂłra zabrzmiała po wielu latach i, tak jak inne utwory gdańskie, została udokumentowana na płycie w serii "Muzyczne dziedzictwo miasta Gdańska". Pasja Freislicha wymagała zaangażowania wielu solistĂłw - udało się zgromadzić czołĂłwkę europejskich wokalistĂłw. Muzycy pod kierunkiem Andrzeja Szadejko, realizującego rĂłwnież partię basso continuo, tchnęli ducha w to dzieło.\nBarokowa Orkiestra Unii Europejskiej (European Union Baroque Orchestra - EUBO) co roku organizuje przesłuchania i angażuje nową obsadę. Młodzi wykonawcy pracują pod kierunkiem doświadczonych muzykĂłw. W ramach tournĂŠe orkiestra odwiedza wiele zakątkĂłw Europy. Tym razem przybyła także do Gdańska, dzięki czemu mieliśmy okazję podziwiać energię i zapał młodych muzykĂłw. Prowadzona przez Margaret Faultless EUBO wykonała hity: Bachowską Suitę orkiestrową nr 4 BWV 1069 oraz dwie Muzyki na wodzie - Telemanna i HĂ¤ndla. Radość, precyzja i witalność, niezbędne w interpretacji tych dzieł, emanowały od młodych muzykĂłw.\nI tym oto sposobem dotarliśmy do koncertu, ktĂłry dla wielu był najważniejszy i najbardziej wyczekiwany. W piątkowy wieczĂłr 14 września zabrzmiały Wariacje Goldbergowskie w wykonaniu Andreasa Staiera, jednego z najznakomitszych klawesynistĂłw na świecie. Było magicznie i wyjątkowo, bo interpretacja Staiera jest jedną z najwybitniejszych. Charyzma tego muzyka, dojrzałość wykonawcza, mistrzowska technika stworzyły aurę wprost metafizyczną, zgodnie z Bachowskim przesłaniem, zapisanym na karcie tytułowej Wariacji: "miłośnikom dla podniesienia na duchu". I tak też się stało.\nKolejny wieczĂłr wypełniła muzyka na gambę w doborowym wykonaniu duetu Vittoria Ghielmiego i Rodneya Prady - było jak w filmie Wszystkie poranki świata. Na przykładzie rĂłżnorodnych utworĂłw muzycy ukazali szeroki wachlarz możliwości wyrazowych gamby. W grze wirtuozĂłw elektryzowało wyrafinowane brzmienie tej instrumentalnej arystokratki, mieszkanki dworĂłw Europy XVII i XVIII wieku.\nFestiwal zakończył występ orkiestry Les TraversĂŠes Baroques w składzie: Judith Pacquier - kornet, Etienne Meyer - tenor, CĂŠcile Van Wetter - sopran, Risa Seda - kornet i MickaĂŤl Parisot - klawesyn, pozytyw. Program koncertu obfitował w barokowe rĂłżnorodności - tak w zakresie repertuaru, jak instrumentarium. Brzmienie coraz powszechniejszych kornetĂłw (cynkĂłw) wiodło prym - instrument ten powrĂłcił wraz z nurtem wykonawstwa historycznie poinformowanego. Nie zawiedli także pozostali wykonawcy.\nFestiwalowi towarzyszył - po raz pierwszy - panel naukowy. Muzycznym podsumowaniem wystąpień badaczy był zaś koncert na historycznym carillonie Ratusza GłĂłwnego Miasta w wykonaniu Moniki Kaźmierczak. W programie znalazły się m.in. fragmenty Wariacji Goldbergowskich, ktĂłre w tej nietypowej formie zabrzmiały na festiwalu po raz trzeci.\nVII Festiwal Goldbergowski obfitował w wyjątkowe koncerty znakomitych orkiestr i muzykĂłw, ktĂłrzy należą do światowej czołĂłwki. W ten sposĂłb przyczynia się on do promocji miasta, ale też gdańskiego dziedzictwa muzycznego.