Strona główna / Motocykle / Motocykle Harley-Davidson / Harley-Davidson Tri Glide Ultra Classic / Harley Davidson Tri Glide Ultra Classic - lans trzeciego stopnia\nAutor: Lovtza 2013.11.29, 08:02 10 Drukuj\nHarley Davidson otwiera nowy rozdział w budowaniu swojej oferty na Europę. Po raz pierwszy na Starym Kontynencie można kupić homologowane… trajki tego producenta. Tego typu sprzęty bez trudu można było nabyć od firm specjalizujących się w przeróbkach jednośladów na trójkołowce. Teraz jednak wymarzoną trajkę na bazie podróżniczego krążownika Electra Glide można nabyć w każdym z salonów H-D w Polsce.\nCzy to jest prawdziwy Harley Davidson?\nO tak! Od strony technicznej mamy tutaj cały „przód” oraz silnik od Electry Glide. Tył jest zupełną nowością. Motocykl ma oczywiście przebudowaną ramę, która teraz daje oparcie niezależnemu zawieszeniu obu tylnych kół oraz wszystkim mechanizmom do przeniesienia na te koła napędu. Niejako przy okazji w Tri Glid’zie znalazły się także dwa bardzo duże schowki na bagaż. Aksjomatem pozostało przepastne i szalenie wygodne siedzenie dla pasażera, któremu oddano do dyspozycji dodatkowe uchwyty, pozwalające utrzymać się w siodle na zakrętach.\nDo napędu tej bestii wykorzystano dochładzany cieczą silnik Twin Cam 103, który bardzo fajnie brzmi, ale przede wszystkim dostarcza dużo mocy i mięsistego momentu obrotowego w całym zakresie obrotów. Godna odnotowania jest bardzo dobrze pracująca skrzynia biegów i precyzyjnie (choć ciężko) pracujące sprzęgło.\nOczywiście nie mogło obyć się bez luksusu i bajerów. Nowy system multimedialny Boom Box 6.5 ma kolorowy ekran dotykowy o przekątnej 6,5" oraz najmocniejsze głośniki o czystym brzmieniu do szpanowania przed przechodniami, jakie kiedykolwiek zastosowano w motocyklu Harley-Davidson. Tak przynajmniej twierdzi producent i ja jestem skłonny w to uwierzyć. Na pokładzie zamocowane są wtyczki do systemu komunikacji pokładowej oraz dużo przycisków obsługujących niezliczone (ale zapewne przydatne w podróży) funkcje.\nTrochę pobieżnie przybliżyłem Wam niuanse techniczne tej maszyny i na chłodno przyjąłem jej eleganckie i pełne perfekcji wykonanie i wykończenie, a stało się to nie bez powodu. W przypadku pierwszego seryjnego trójkołowca marki Harley-Davidson najbardziej intrygującym pytaniem pozostaje bowiem kwestia – jak to jeździ? Właśnie na tym chciałbym się skupić.\nPrzede wszystkim – jeździ inaczej. To dla mnie pierwszy kontakt z trajką, w związku z tym mogę bezpiecznie założyć, że większość motocyklistów odebrałaby ten sprzęt, podobnie jak ja. Osobiście podzieliłbym różnice pomiędzy klasycznym motocyklem na dwa bloki – pozytywny i negatywny.\nJeśli chodzi o pozytywy to zaliczyć do nich należy przede wszystkim ogromną stabilność tego pojazdu. Pomimo, że zajmujesz miejsce na ciężkim sprzęcie, pomimo że obładowałeś go pasażerem i dużą ilością bagażu – nie masz szans na zaliczenie gleby parkingowej. Jeśli nie masz ciśnienia na przeciskanie się pomiędzy samochodami w korku – możesz zupełnie wyluzować i przemieszczać się przez zurbanizowane tereny nie zdejmując nóg z podestów na światłach.\nPomimo, że nie jedziesz klasycznym motocyklem, to ciągle jest to ściśle motocyklowe doznanie. Całym pojazdem operujesz tak jak każdym innym motocyklem, ubierasz się jak na każdy inny motocykl, do poruszania się tym sprzętem potrzebujesz prawa jazdy kategorii A.\nJak wyglądają różnice negatywne? Dla mnie największą jest charakter sterowania. Całą moją motocyklową „karierę” uczony byłem przez różnych trenerów praktycznie tego samego – aby nie szarpać się z motocyklem, aby sterować nim z czuciem, aby nie ściskać kierownicy. Tutaj tak się nie da. Jeśli chcesz skręcić – musisz mocno pociągnąć kielnię do siebie, szczególnie przy manewrowaniu przy małych prędkościach.\nTen motocykl nie pochyla się na zakrętach. To pociąga za sobą wiele niefajnych konsekwencji, które oczywiście nie są przywarą Tri Glida, ale wszystkich konstrukcji opartych na trzech kołach. Tutaj nie skręcamy przez wykorzystanie przeciwskrętu. Dla wielu motocyklistów, szybkie wejście w zakręt będzie „nielogiczne”, bo np. mój komputer pokładowy zainstalowany w mojej głowie został zaprogramowany tak, że gdy chce skręcić w prawo, prawa ręka wywiera nacisk na prawą kierownicę. W trajkach jest odwrotnie.\nBrak złożeń oznacza, że w szybko pokonywanym zakręcie kierowca i pasażer nie są „wciskani” w siodło siłą odśrodkową jak to się dzieje w klasycznym jednośladzie, ale wyrzucani są na bok, co nie jest uczuciem, które określiłbym jako „fajne”. Stąd właśnie solidne uchwyty dla pasażera.\nChoć trajka sama w sobie jest stabilna, bo ma trzy punkty podparcia o podłoże, da się ją przewrócić, szczególnie przy próbach szybkiego pokonywania ostrych zakrętów. Tutaj lepiej jest mocno zwolnić i nie zdawać się na szerokie opony.\nGdy już mamy wyłuszczone różnice pomiędzy dwukołowcem i trójkołowcem na jego bazie, możemy pomówić nieco o samym Tri Glide. Za starami, co pewnie Was nie zaskoczy, jest bardzo wygodnie. Obsługa wszystkich przycisków, wyświetlaczy i zainstalowanych gadżetów jest łatwa, wręcz intuicyjna. Motocykl z lekkościa rusza z miejsca, a manewrowanie nim ułatwia obecność elektrycznie napędzanego biegu wstecznego.\nTym, co mnie pozytywnie zaskoczyło w tej maszynie okazała się dynamika. Choć cały zestaw waży na sucho ponad pół tony, a silnik nie miażdży deklarowaną mocą, Tri Glide bardzo żwawo zbiera się do startu spod świateł i widlasta dwójka nie sprawia wrażenia przeciążonej. Podobnie miłe zaskoczenie dotyczy hamulców, które nie pełnią w tej maszynie funkcji wyłącznie reprezentacyjnej, ale które pomimo wspomnianej masy pojazdu radzą sobie naprawdę nieźle. Co prawda precyzja działania, dozowalność czy też wyczuwalność punktu zadziałania są na bardzo przeciętnym poziomie, ale przynajmniej jest siła hamowania.\nTym co mnie zaskoczyło negatywnie okazała się skuteczność resorowania. Trudno tutaj winić Harleya, bo po prostu w relatywnie małej bryle pojazdu trudno umieścić rozbudowane zawieszenie o sensownym skoku, ale fakt pozostaje faktem – Tri Glide toleruje wyłącznie dobre drogi, a najlepiej czuje się na tych bardzo dobrych. W przypadku jazdy po słabych nawierzchniach tylna oś ma po prostu niedostateczny skok, przenosi na pojazd wstrząsy i nie daje poczucia kontroli nad tym co się dzieje. Jeśli nieco szybciej (nie szybko, ale nieco szybciej, niż jadąc powoli) zaatakujesz próg zwalniający – założę się, że producent wystawia pisemną gwarancję, na to że tył z metalicznym dźwiękiem dobije w Twojej maszynie. Ja jeździłem tym wozem solo. A co działoby się gdybym poruszał się z korpulentną pasażerką i jej kosmetyczką? Strach pomyśleć.\nDo tego wszystkiego w przypadku trajki (jakiejkolwiek, nie tylko Tri Glida) musisz być gotowy na prozę trójkołowego życia. Zawsze trafisz tym w dziurę. Zawsze. Będziesz stał w korku w chwili gdy pada deszcz (tutaj trójkołowce w sposób unikalny łączą w sobie wady motocykla i wady samochodu). Trajka nigdy nie będzie tak szybka, zwrotna i poręczna jako motocykl. Trajki, z uwagi na większe opory ruchu, najczęściej palą też więcej paliwa.\nNo dobrze, relatywnie mało czasu poświęciłem zaletom, a sporo miejsce zajęły wady. Czy to oznacza, że koncept trójkołowca jest bez sensu? Otóż nie. Harley Davidson Tri GlideUltra Classic widziany oczami miłośnika enduro i jazdy po torze może się wydawać zupełnie pozbawiony sensu, ale dla wielu osób sprawy wyglądają zupełnie inaczej. Czasem po prostu krótka lista zalet liczy się o wiele bardziej, niż dłuższa od niej lista wad.\nW Stanach Zjednoczonych rynek tego typu pojazdów jest ogromny. Dlaczego? Ponieważ kraj ten pełen jest weteranów, którzy na niekończących się amerykańskich wojnach stracili np. rękę, stopę, nogę albo mają sztywne kolano po wypadnięciu ze śmigłowca. Dla nich trójkołowiec to często jedyny sposób na kontynuowanie motocyklowej pasji po powrocie do cywila. To samo dotyczy ludzi, którzy w różnych wypadkach albo w wyniku chorób zostali inwalidami, albo stracili zdrowie, lub mobilność w stopniu uniemożliwiającym korzystanie z klasycznego, ciężkiego motocykla. A ludzie ze znaczącą nadwagą? W USA jest to ogromny rynek sam w sobie… Dla nich wszystkich Harley Davidson Tri GlideUltra Classic to prawdziwe objawienie! W Stanach często widzi się na ulicach trajki i często przytroczone są np. kule.\nOczywiście do tego dochodzą osoby, które są zdrowe i sprawne, ale mają obawy, czy poradzą sobie z 400 kilową (!) Electrą Glide. Szczególnie że osoby te mają np. potrzebę podróżowania z pasażerem i bagażem.\nNa koniec nie da się wykluczyć, że są też ludzie, którym po prostu podobają się trajki. Obstawiam, że wśród klientów będą oni stanowili (przynajmniej na rozwiniętych motocyklowo rynkach) mniejszość, ale tacy również się znajdą.\nWszystkie te grupy motocyklistów, które przytoczyłem wyżej, to ogromny trójkołowy rynek. Właśnie dlatego Harley-Davidson obserwując duże zapotrzebowanie na trajki, zdecydował się na wprowadzenie tego produktu także do Europy. To krok rozsądny i logiczny.\nChoć z powodów światopoglądowych raczej nie grozi mi zakup motocykla na trzech kołach, oceniając Harley Davidsona Tri GlideUltra Classic muszę przyznać, że to (dosłownie) kawał porządnej, świetnie wykonanej maszyny do podróżowania. Jeśli potrzebujesz sprzęt w tym stylu, trudno będzie o coś bardziej prestiżowego i dopracowanego, niż Tri GlideUltra Classic.\nPulsy dodatnie Plusy ujemne\n- stabilność (małe prędkości, pakowanie się, zajmowanie miejsca za kierownicą)\n- nieintuicyjne kierowanie pojazdem\n- słaba stabilność przy szybko pokonywanych zakrętach\n- słaba skuteczność pracy tylnego zawieszenia\nSilnik: 2Twin-Cooled™ Twin Cam 103™ o podwyższonej mocy\nPojemność skokowa: 1,690 cc\nPrzełożenie 1 bieg: 10.534\nPrzełożenie 2 bieg: 7.302\nPrzełożenie 3 bieg: 5.423\nPrzełożenie 4 bieg: 4.392\nPrzełożenie 5 bieg: 3.741\nPrzełożenie 6 bieg: 3.157\nWydech: Chromowany, w układzie 2-1-2 z dwoma zwężającymi się tłumikami\nKoła, przód: Czarne, 7-ramienny odlew aluminium\nKoła, tył: Czarne, 7-ramienny odlew aluminium\nHamulce: 6-tłoczkowe stałe z przodu z 4 tłoczkami 31,75 mm i 2 współdziałające tłoczki 25,4 mm oraz jednotłoczkowy zacisk pływający 31,75 mm z tyłu\nHamulec postojowy: Uruchamiany stopą podwójny hamulec postojowy\nMoment obrotowy silnika: 138 Nm\nMoc: 87 KM / 64 kW @ 5010 obr/min\nZużycie paliwa (średnie): 6.2 l/100 km\nLampki kontrolne: Światła drogowe, światła pozycyjne, światła przeciwmgielne, bieg jałowy, niskie ciśnienie oleju, diagnostyka silnika, kierunkowskazy, system zabezpieczający, 6. bieg, niski poziom paliwa, ABS, tempomat, akcesoria, głośniki, bieg wsteczny, hamulec postojowy\nWskaźniki: Nowe wskaźniki: prędkościomierz i obrotomierz większe o 10% z cyframi szerszymi o 68%; większe o 28% wskaźniki paliwa i napięcia, z cyframi szerszymi o 30%. Wyświetlacz z licznikiem przebiegu, podwójnym licznikiem przebiegu dziennego, zasięgiem i wskaźnikiem biegu; oraz większe lampki kontrolne\nDługość: 2,670 mm\nWysokość siedzenia (bez obciążenia): 720 mm\nKąt pochylenia główki ramy: 26\nWyprzedzenie: 100 mm\nOpony, przód: MT90B16 72H\nOpony, tył: P205/65R15\nPojemność zbiornika paliwa: 22,71 l\nObjętość oleju: 3,8 l\nMasa (bez płynów): 545 kg\nMasa (gotowy do eksploatacji): 560 kg\nBagażnik - pojemność: 0,19 m3\nVivid Black: 29,900 €\nDostępne kolory: 30,100 €\nOpcja dwubarwna: 30,550 €\nOpcja kolorów custom: 31,150 €\nHarley-Davidson (543) Harley Davidson (22) Trajka (43) Harley-Davidson Tri Glide Ultra Classic (3) H-D (217) Harley Davidson Tri Glide Ultra Classic (2) Tri Glide Ultra Classic (3) Harley-Davidson Tri Glide (2) Tri Glide (4)\nAutor:Tom 07/12/2013 10:15\nCałkiem fajna sprawa poza oczywiście ceną. Dla każdego coś miłego i od zawsze jest " coś za coś " . Sam od kilku lat poruszam się H-D z wózkiem bocznym i z racji wieku czuję się bardziej ...\nAutor:motoCYClista 02/12/2013 15:36\nTylko mnie się wydaje czy wy też tak macie że jak ktoś tu testuje motocykle (przeważnie/ jeśli nie zawsze HD) to jest to bardziej zachwalanie marki niż subiektywna ocena motocykla? A wracając do ...\nAutor:Realista 01/12/2013 14:32\nDobra, przyjmuje artgument ze jak komus w trakcie rozwalania irackich wiosek mina urwała noge, to pewnie odnajdzie sie na czyms takim. Tyle ze co do zasady takie "motocykle" to jakieś nieporozumienie.\nAutor:Kozak356 01/12/2013 11:23\nOkropny moim zdaniem, podobnie jak Can-Am, dla ludzi, którzy chcą kupić "motocykl" (sic) tylko do lansu i takiego typowego "patrzcie biedaki jaki ja bogaty jestem" Jedyny sensowny powód istnienia ...\nAutor:Mit 29/11/2013 12:19\nSkoro HD słucha rynku to dlaczego nie ma w ofercie skutera?\nAutor:HARLEY-DAVIDSON POZNAŃ V-FORCE.PL 29/11/2013 11:47\nSzanowna Redakcjo, Proponuję zastanowić się nad poprawnością treści zanim opublikujecie artykuł. Nie wspominając o braku kompetencji i literówkach. "Po raz pierwszy w fabryce w Milwaukee z ...\nAutor: Zeno 30/11/2013 14:17\nOK .Oczywiście informacja z "pierwszej reki" pozdrawiam Zeno\nAutor: Szczala 29/11/2013 15:44\nDrogi Wiforsie. Mam przy okazji pytanie - jakich kompetencji potrzeba do tego, aby testować coś takiego. Poproszę o konkretną odpowiedź, najlepiej na przykładach.\nAutor: HARLEY-DAVIDSON POZNAŃ V-FORCE.PL 29/11/2013 16:14\nKompetencje ukształtowane są osobistym doświadczeniem lub / i nabytą wiedzą. Jeśli ktoś nie posiada wiedzy to nie powinien wprowadzać w błąd opinii publicznej! Na przyszłość polecam weryfikację swoich domniemań. pozdrawiam. V-Force Poznań\nAutor: Szczala 29/11/2013 20:31\nMi chodziło o cos innego. Jak czytam test motocykla sportowego to oczekuje ze testujacy będzie potafil jezdzic nim po torze. Jasli widze motocykl terenowy to oczekuje ze testujacy potrafi poruszac sie nim w terenie. Itd. A czego oczekiwac od osoby testujacej cos takiego? Ciagle sie nie dowiedzialem. Moze tego ze na zlocie potrafi daleko rzucic wałem od Junaka? Albo ze wywali 4 browary na hejnał? A moze chodzi o zajebiste naszyki na skrórach, albo super tatuaże? No bo chyba nie chodzi o jazdzenie do ktorego to cos sie nie bardzo nadaje.


Router VV 5822 ADB - Pomagam.Net\nOpis, diody EVOBOX Netia\nPOWER ? dioda sygnalizująca zasilanie\nINTERNET ? dioda sygnalizująca połączenie z siecią internet\nxDSL ? dioda sygnalizująca podłączenie do sieci xDSL\nWAN GbE? dioda sygnalizująca podłączenie Ethernet/PON\nLAN 1-4 ? dioda sygnalizująca, że urządzenie jest podłączone do jednego portów Ethernet, migotanie diody oznacza przesyłanie danych\nWiFi 2,4 GHz/5 GHz ? diody sygnalizujące włączoną sieć WiFi w pasmie 2,4 GHz lub 5 GHz, migotanie diody oznacza przesyłanie danych\nPhone 1-2 ? porty telefoniczne nieobsługiwane\nUSB ? dioda sygnalizująca podłączenie dysku USB\nPrzycisk WPS ? naciśnięcie i przytrzymanie przez ok. 3 sekundy uruchamia automatyczne połączenie z siecią WiFi\nPrzycisk WLAN ? naciśnięcie i przytrzymanie przez ok. 3 sekundy włącza lub wyłącza sieć WiFi\nPrzycisk ON/OFF ? włącznik zasilania\nPodłączenie routera do sieci Ethernet\nWłącz urządzenie przyciskiem ON/OF z boku urządzenia. Po uruchomieniu urządzenia diody Power, WAN GbE i Internet będą świecić się na zielono. Usługa dostępu do internetu uruchomiona.\nPodłączenie routera do sieci PON\nWłącz urządzenie przyciskiem ON/OF z boku urządzenia. Po uruchomieniu urządzenia dioda Power, WAN GbE i Internet będzie się świecić na zielono. Przystąp do konfiguracji routera w sieci PON w celu uruchomienia usługi dostępu do internetu.\nKonfiguracja routera w sieci PON\nKonieczne jest posiadanie unikalnych danych do logowania do sieci internet: nazwy użytkownika i hasło. Parametry te otrzymałeś od operatora: przez SMS, telefonicznie, drogą pocztową lub w BOK. Jeżeli nie posiadasz danych do logowania, pobierz je z serwisu Netia Online. Po zalogowaniu się do serwisu pod adresem netiaonline.pl wybierz z menu Usługi, a następnie Usługi Internetowe, wyświetli się Twój login i hasło do logowania do internetu.\nKomputer musi być podłączony do routera kablem Ethernet lub po WiFi.\nLogowanie do routera z przeglądarki http://192.168.1.1\nW części Internet Connection wybierz Up, wyświetli się strona do podania Twojej nazwy użytkownika i hasła uzyskanego od operatora. Wpisz nazwę użytkownika w pole Username, a hasło w pole Password, zatwierdź przez Apply.\nKonfiguracja zakończona, usługa dostępu do internetu uruchomiona.\nZmiany w ustawieniach sieci WiFi\nPo zalogowaniu do routera kliknij w nazwę sieci WiFi 2,4 GHz lub 5 GHz i na otwartej podstronie dokonaj odpowiednich zmian.\n? Włączanie/wyłączanie sieci WiFi ? dla Enable wybierz YES dla włączenia, NO dla wyłączenia sieci\n? Zmiana hasła do WiFi ? wprowadź nowe hasło w pole WPA Passphrase.\n? Zmiana nazwy sieci WiFi ? wprowadź własną nazwę w pole Name (SSID).\nKażda zmiana wymaga potwierdzenia przez Apply.\nDostęp do plików na dysku USB\nRouter umożliwia udostępnianie w sieci lokalnej plików z urządzenia przenośnego podłączonego do routera przez port USB.\nDostęp do plików z komputera po wpisaniu w przeglądarce: \_\_192.168.1.1.\nNa dekoderze (NetiaPlayer) dysk będzie widoczny pod nazwą NETIASPOT lub ADB\nNa komputerze/smartfonie/tablecie kliknij ikonę sieci bezprzewodowej i z listy dostępnych sieci wybierz tę, która odpowiada nazwie sieci WiFi (SSID) znajdującej się na naklejce z tyłu routera. Router uruchamia sieci WiFi w dwóch pasmach 2,4 GHz i 5 GHz.\nMożesz połączyć swoje urządzenie tylko z jedną siecią. Sieć 5 GHz ma mniejszy zasięg niż 2,4 GHz, ale wyższą prędkość i mniej zakłóceń.\nW pole Hasło lub Klucz zabezpieczeń wprowadź Klucz WPA z naklejki na routerze\nJeżeli chcesz wykorzystać do uruchomienia WiFi funkcję WPS na routerze, wciśnij przycisk WPS z boku urządzenia (przytrzymaj ok. 3 sekundy), przycisk zaświeci się na zielono, a następnie uruchom WPS na swoim urządzeniu.\nPodłączenie do sieci WiFi nastąpi automatycznie.\n© 2021 Pomagam.Net – Wszelkie prawa zastrzezone


szachowe.pl • Zobacz wątek - Tata robi I kategorię (1381 -> 1600 elo)\nTata robi I kategorię (1381 -> 1600 elo)\nRe: Tata robi I kategorię (1381 -> 1600 elo)\nprzez treePL » 09 lis 2019, 19:01\n200 zadań z zestawu zadań "Trzeci krok.. (290 w sumie)\n2 partie offline rapid z synem\n1 partia offline classic z bratem\n1 partia rapid na lichess (E52)\n40 nowych linii debiutowych na chessable\nKilka partii blitz i bulet w ramach nauki nowego debiutu\nTurniej w sobote\n2 przegrane w debiucie -> wniosek poćwiczyć debiuty\n1 zwykła podstawka\n1 podstawka pionka na wiszącej chorągiewce\n1 źle policzona kombinacja\n-> wniosek ćwiczyć dalej taktyki\n0/4 pkt czarnymi -> wniosek poćwiczyć debiuty czarnymi cel na turnieju za tydzień zrobić przynajmniej 25% pkt czarnymi\n4/5 pkt białymi -> wniosek KIA całkiem fajne pozycje mi daje do gry, przegrałem tylko jedną partię w której do 20 posunięcia miałem lekką inicjatywę i przewagę przestrzeni vs 1867 ELO a moja porażka wynikała ze złego policzenia wariantu w którym święciłem wieżę i skoczka za hetmana którego na koniec nie mogłem wziąć (samolot ratował sytuację czarnych - niedoliczyłem)\nNajlepiej czarnymi szła mi pierwsza partia vs CM 2190 ELO gdzie po debiucie miałem równą pozcyję, prawdopodobnie chciał zejść z teorii i trochę przesadził. Moim głównym błędem było pozwolenie aby doszło do sytuacji gdzie miałem 20 sekund do końca vs 3 min i przeoczyłem prostą taktykę gdzie podstawiłem piona a potem jeszcze jednego.\nprzez panrudzki » 11 lis 2019, 16:18\ntreePL napisał(a): (samolot ratował sytuację czarnych - niedoliczyłem)\nprzez treePL » 11 lis 2019, 18:45\nRuch skoczkiem na bronione pole ktore jednoczesnie broni innej figury.\nprzez treePL » 17 lis 2019, 23:13\nDość słabo bo większość tygodnia byłem w rozjazdach a na dodatek w nie wystartowałem w niedzielnym turnieju na który bardzo liczyłem.\n10 zadań z zestawu (E 300)\n20 zadań na lichess\nJak widać słabizna, no ale nic lecimy dalej.\nprzez treePL » 24 lis 2019, 21:25\n115 zadań z zestawu (E415) - tu się zatrzymuję jako że używać będę tego zestawu do metody woodpeker-a\n15 zadań na lichess\n5 partii blitz\n1 partia classic\nTurniej w sobotę\nTurniej wypadł bardzo słabo zrobiłem 2.5/7 zdobywając -18pkt ELO\nPierwsze 2 rundy były super, grałem nieźle nawet można powiedzieć że bardzo dobrze jak na mój poziom.\nPotem było coraz gorzej, sala gry była mała duszna i śmierdząca.\nCzułem że z rundy na rundę głowa mnie coraz bardziej boli, pod koniec miałem wrażenie jakby mi spuchł mózg i zaraz mi rozsadzi czaszkę.\nGrałem beznadziejnie, przegrywałem z przeciwnikami z którymi nigdy wczesniej nie miałem problemów, zaczełem nawet podstawiać figury.\nSiedziałem w samej koszulce ale miałem wrażenie że mam strasznego buraka. Nie mam super kondycji ale z drugiej strony nie mam nadwagi i kondycja tez nei jest znowu jakaś beznadziejna. Nie wiem co to było. Nie wiem jak to wytrenować. Widzę to nie pierwszy raz mój limit dobrej gry kończy się po jednej godzinie a potem mogę iść do domu bo to co gram nie przypomina szachów.\nprzez pablo1396 » 25 lis 2019, 09:51\nA może to głowa, tzn. nie radzisz sobie mentalnie?\nprzez panrudzki » 25 lis 2019, 12:30\nZnam ten ból... To, co mi pomaga (ale tylko trochę, bo na 100% nie da się nic zaradzić), to:\n- dobrze się wyspać przed turniejem\n- w przerwach między rundami wyjść na świeże powietrze, dobry jest energiczny spacer\n- w przerwach między rundami zero analizowania, zero przygotowań, w ogóle zero myślenia o szachach\n- unikać ciężkiego jedzenia, szczególnie podczas turnieju (fast food-y, słodycze,...)\nI na koniec pamiętaj, że warunki gry (duszna sala itp.) są uciążliwe dla wszystkich.\nprzez treePL » 25 lis 2019, 13:29\nDzięki @panrudzki za rady. Na pewno postaram się je wcielić w życie już za 2 tygodnie.\n- nie wyspałem się dobrze przed turniejem\n- w przerwach między rundami analizowałem swoje błędy i się ostro wkurzałem na nie\n- nie jadłem nic ale to też nie było dobre możliwe że ból głowy był związany z brakiem paliwa\n- nie wychodziłem na świeże powietrze\nW następnym turnieju mam zamiar zastosować twoje rady. Jeszcze raz dziękuję. Dam znać po 8 grudnia czy to coś dało - szczególnie że gram w tym samym miejscu.\nprzez chlebik » 25 lis 2019, 17:24\nW sumie dobrze jest też wstać czasem podczas partii i się porozciągać lub przejść, zwłaszcza jak się gra np. w szkole na jakiś mikroskopijnych krzesełkach.\nprzez pablo1396 » 25 lis 2019, 19:42\nPrzypomniało mi się... ból głowy to pierwszy objaw odwodnienia. Ile piłeś podczas turnieju?\nprzez treePL » 25 lis 2019, 23:01\n0.5 L wody mineralnej\nprzez treePL » 26 lis 2019, 11:37\nBtw. obkupiłem się w tonę książek\nZ uwagi na to że jeszcze nie ćwiczyłem końcówek od początku nauki szachów acząłem od: "100 endgames you must know".\nPrzeczytałem że bardzo dobrze pasuje ta książka to trybu chessable więc tam zakupiłem wolumen.\nLink: https://www.chessable.com/100-endgames- ... urse/5193/\nW tym samym czasie przerabiam ćwiczenia taktyczne od początku zestawu (okazało się jak dotąd że znowu nie potrafiłem rozwiązać kilku po drodze pomimo że 4 tygodnie temu je robiłem).\nOprócz tego mam zamiar rozpocząć naukę nowego debiutu dla czarnych i zagłębienie się w 2 inne które już rozpocząłem.\nMam tez umówionego sparing partnera (150 ELO lepszego ode mnie) do gry 30+30 ale to chyba w weekend.\nprzez yetit78 » 27 lis 2019, 12:03\ntreePL napisał(a): 0.5 L wody mineralnej\nTo może być za mało. Wiadomo że to zależy od osoby, ale ja np. potrafiłem wypić ponad litr w ciągu tych 9 partii.\nprzez pablo1396 » 27 lis 2019, 13:57\nMi też wydaje się, że to mało. Jednak wysiłek umysłowy generuje ubytki, a to cały dzień grania. Gdy gram dłużej robię sobie litorsal i przez 8 godzin wypija ok. 1,5 litra.\nprzez treePL » 01 gru 2019, 23:25\n175 zadań (tydzień 1/4)\n2 rozdzieły z książki "100 Endgames you must know"\nUdział w turnieju P15\n1.5/3 (jeśli chodzi o istotne partie)\npanrudzki napisał(a): Znam ten ból... To, co mi pomaga (ale tylko trochę, bo na 100% nie da się nic zaradzić), to:\n+ były bardzo dobre warunki do gry, wysoka sala zapewniała dużo powietrza\n+ wyspałem się\n+ w przerwach między rundami piłem sporo wody, zjadłem 2 banany i starałem się spacerować\n+ przed turniejem zjadłem jajecznicę na boczku z 3 jajek\n+ 1.5 L wody butelka\nNie bolała mnie głowa !!!\nNaprawdę fajnie mi się grało, humor dopisywał (ogólnie podeszłem to tego bardziej lajtowo - turniej czysto amatorski o pietruszkę)\nTak to ja mogę grać sama przyjemność.


Szóstka w świecie Aladyna | zyciewarszawy.pl\nSzóstka w świecie Aladyna\nJGZ 10-09-2011, ostatnia aktualizacja 13-09-2011 09:41\nWiemy już, jak będą wyglądali Aladyn i Jasmina w nowym muzycznym spektaklu teatru Roma. W piątek przedstawiono trzy pary wykonawców.\nNa latającym dywanie, który na razie wygląda jak duży stół, zaprezentowali w piątek swoje wokalno-aktorskie możliwości uczestnicy finałowego etapu castingu do spektaklu „Aladyn Jr". Przez trzy dni ćwiczyli musicalowe partie, by wypaść jak najlepiej.\nReżyser Wojciech Kępczyński z autorem przekładu Danielem Wyszogrodzkim, szefem muzycznym Maciejem Pawłowskim i choreografem Pauliną Andrzejewską u boku wybrał szóstkę kandydatów, którzy teraz przygotowywać się będą do głównych ról.\nNa liście znaleźli się Olga Kalicka, Katarzyna Sawczuk, Jakub Mróz i Sergiusz Olejnik. A także dwójka wychowanków Romy, występująca wcześniej w „Akademii Pana Kleksa": Wojtek Rotowski (Adaś Niezgódka, który teraz gra m.in. w serialu „Prosto w serce") i Justyna Bojczuk (w „Akademii..." Rezeda oraz aktorka „Barw szczęścia").\n„Aladyn Jr" to nowy musical przygotowany z myślą o młodej widowni. Dotąd wystawiany był w Disneylandach. Teraz będzie prezentowany w nowej, autorskiej inscenizacji.\nDlaczego dyrektor Kępczyński zdecydował się właśnie na ten spektakl? – To świetnie napisany materiał – mówi. – Z odpowiednią dynamiką i dystansem. Rozpoznajemy w nim historię z „Baśni tysiąca i jednej nocy", ale nadajemy jej współczesny charakter.\nScenografia do spektaklu przygotowywana jest przez Grzegorza Policińskiego tak, by można ją było wstawić w dekoracje „Les Miserables". „Aladyn Jr" będzie grany bowiem równolegle, najczęściej przed południem. Premiera 25 listopada.


Jaką lodówkę Amica chłodziarkę do zabudowy w klasie energetycznej A średnią (165 - 185 cm) dużą (powyżej 350 litrów) wybrać?\nStrona główna > Jaką lodówkę wybrać? > Amica > chłodziarka > do zabudowy > klasa energetyczna A > średnia (165 - 185 cm) > duża (powyżej 350 litrów)\nLodówka Amica chłodziarka do zabudowy klasa energetyczna A średnia (165 - 185 cm) duża (powyżej 350 litrów) to polski akcent w kuchni. Dobry akcent, bo Amica oferuje nowoczesne urządzenia, w szerokiej gamie produktów, z różnego rodzaju systemami elektronicznymi.\nLodówka Amica chłodziarka do zabudowy klasa energetyczna A średnia (165 - 185 cm) duża (powyżej 350 litrów) - wybrane oferty:\nJaka lodówka Amica chłodziarka do zabudowy klasa energetyczna A średnia (165 - 185 cm) duża (powyżej 350 litrów) - wybierz dla siebie\nMasz wciąż problem, jaką lodówkę wybrać? Spokojnie, pomożemy! Wybrałeś już, że jesteś zainteresowany lodówką Amica chłodziarka do zabudowy klasa energetyczna A średnia (165 - 185 cm) duża (powyżej 350 litrów). Poniżej prezentujemy dalszy podział tych lodówek. Wybierz typ, jaki interesuje Cię najbardziej i przejdziesz do listy lodówek dopasowanych idealnie do Twoich potrzeb.


Nowy klip z “Batwoman” | BatCave\n« Alfred spotyka Thomasa Wayne’a w zwiastunie serialu “Pennyworth”\nNatalie Gumede dołącza do obsady “Titans” jako Mercy Graves »\nNowy klip z “Batwoman”\nOpublikowano 13 czerwca 2019, 11:25 | Autor: Q\nW kolejnym klipie z serialu “Batwoman” pokazano scenę, w której Kate Kane pomaga bezdomnej dziewczynie.\nKate Kane (Ruby Rose) nigdy nie planowała być nową strażniczką Gotham. Trzy lata po tajemniczym zniknięciu Batmana, Gotham jest w rozpaczy. Bez Mrocznego Rycerza Departament Policji Gotham City został opanowany przez gangi przestępcze. Wejście Jacoba Kane’a (Dougray Scott) i jego wojskowej grupy Crows Private Security, która teraz chroni miasto wszechobecną siłą ognia i milicją. Wiele lat wcześniej pierwsza żona i córka Jacoba zginęły w krzyżowym ogniu przestępczości Gotham. Wysłał swoją jedyną ocalałą córkę, Kate Kane, z dala od Gotham dla jej bezpieczeństwa.\nPo haniebnym zwolnieniu ze szkoły wojskowej i latach brutalnego treningu przetrwania, Kate wraca do domu, gdy gang Alice in Wonderland atakuje jej ojca i jego firmę ochroniarską, porywając najlepszego oficera Crow, Sophie Moore (Meagan Tandy). Mimo że ponownie ożenił się z zamożną socjalistką Catherine Hamilton-Kane (Elizabeth Anweis), która finansuje Crowa, Jacob wciąż zmaga się z utraconą rodziną, trzymając Kate – córkę, którą wciąż ma – na odległość.\nAle Kate to kobieta, która przestała prosić o pozwolenie. Aby pomóc swojej rodzinie i miastu, będzie musiała stać się jedyną rzeczą, której nienawidzi ojciec – mrocznym rycerzem – strażnik. Z pomocą współczującej przyrodniej siostry, Mary (Nicole Kang) i zręcznego Luke’a Foxa (Camrus Johnson), syna technologicznego guru Wayne Enterprises Luciusa Foxa, Kate Kane kontynuuje spuściznę swojego zaginionego kuzyna, Bruce’a Wayne’a, jako Batwoman.\nWciąż coś czuje do swojej byłej dziewczyny, Sophie, Kate używa wszystkiego, co w jej mocy, aby zwalczyć mroczne machinacje psychotycznej Alice (Rachel Skarsten), która zawsze gdzieś prześlizguje się między zdrowym rozsądkiem a szaleństwem. Uzbrojona w pasję do sprawiedliwości społecznej i talent do wypowiadania swoich myśli, Kate szybuje przez mroczne ulice Gotham jako Batwoman. Ale nie nazywajcie jej jeszcze bohaterką. W mieście rozpaczliwie potrzebującym zbawiciela, Kate najpierw musi przezwyciężyć własne demony, zanim przyjmie wezwanie by stać się symbolem nadziei Gotham.\nW głównej roli wystąpi Ruby Rose. Rachel Skarsten zagra przeciwniczkę głównej bohaterki, Alice. W pozostałych rolach wystąpią: Dougray Scott (Jacob Kane), Elizabeth Anweis (Catherine Hamilton-Kane), Meagan Tandy (Sophie Moore), Camrus Johnson (Luke Fox) i Nicole Kang (Mary Hamilton).\nNowy skin z “Batman: Arkham City” i informacje na temat kategorii wiekowej Francuski sklep FNAC oferuje wraz z grą "Batman: Arkham City" kolejny skin, który w tym […]\nWczesny concept art prezentujący Steppenwolfa z “Justice League” Artysta Jerad S.Marantz zamieścił na swoim profilu na Instagramie wczesną wersję concept […]\nGordon-Levitt nie uważa by zakończenie “The Dark Knight Rises” miało być wprowadzeniem do kolejnego filmu Zakończenie "The Dark Knight Rises" jest tematem licznych dyskusji, głównie z powodu […]\nNowe odpowiedzi Egmontu Na stronie Alei Komiksu pojawiły się nowe odpowiedzi Egmontu na pytania czytelników. […]\nWiadomo kiedy 1 odcinek, i ile odcinków będzie miał 1 sezon?


Andrzej Duda o powrocie do szkół: żadnej nauki w jakichś systemach hybrydowych - Polityka zdrowotna\nAutor: oprac. KG • Źródło: PAP • 31 sierpnia 2021 06:40\nPrezydent Andrzej Duda po zakończeniu Rady Gabinetowej zajął stanowisko w dwóch kluczowych kwestiach: obowiązkowych szczepień oraz powrotu do szkół. - Nie zakłada się absolutnie żadnego lockdownu, żadnej nauki w jakichś specjalnych systemach hybrydowych czy innych - ogłosił.\nPrezydent Andrzej Duda Fot. PAP/Wojciech Olkuśnik\nPrezydent Andrzej Duda wypowiedział się w poniedziałek (30 sierpnia) po zakończeniu Rady Gabinetowej dot. przygotowań szkół na kolejną falę koronawirusa\nPodkreślił, że rok szkolny rozpoczyna się normalnie i nie zakłada się absolutnie żadnego lockdownu\n- Są szkołom przekazywane specjalne dystrybutory płynu odkażającego, które zawierają także i termometr - powiedział prezydent\nStwierdził też, że nie przewiduje się, żeby dzieci i młodzież miały uczestniczyć w lekcjach w maseczkach\nPowrót do szkoły - bez lockdownu, bez systemu hybrydowego\n- Najważniejszą informacją jest to, że rok szkolny rozpoczyna się normalnie. Nie zakłada się absolutnie żadnego lockdownu, nie zakłada się absolutnie żadnej nauki w jakichś specjalnych systemach hybrydowych czy innych. Dzieci i młodzież idą normalnie do szkoły, tak jak zawsze - oświadczył prezydent.\nNa lekcjach uczniowie bez maseczek - co innego w czasie przerw\n- Nie przewiduje się, żeby dzieci i młodzież miały uczestniczyć w lekcjach w maseczkach; wyłącznie w częściach wspólnych, w czasie przerw, będzie obowiązek noszenia maseczek - podkreślił prezydent Andrzej Duda w poniedziałek po posiedzeniu Rady Gabinetowej.\n- Szczepienie przynosi efekty i dlatego zachęcamy do tego, żeby się szczepić, bo bardzo rzadko zdarzają się przypadki, by ktoś, kto wcześniej był odpowiednio zaszczepiony, ciężko przechodził koronawirusa czyli trafiał do hospitalizacji - przekonywał prezydent Duda.\nDodał: - Często słyszy się, że rodzice obawiają się, iż dzieci zostaną podzielone na te, które zostały zaszczepione i te, które nie; a te niezaszczepione nie będą mogły chodzić do szkoły, a te zaszczepione będą mogły.\n- Pan minister powiedział: zdecydowanie nie. Zdecydowanie jest przeciwnikiem takiego dzielenia dzieci według takiego kryterium, nie przewiduje się w ogóle czegoś takiego. Musiałoby dojść do bardzo znacznego pogorszenia sytuacji, w sposób nieprzewidziany - stwierdził w poniedziałek (30 sierpnia) prezydent Andrzej Duda.


Aleja Lawendowa Opty-dom - Wroclaw.dlawas.info - portal informacyjno - rozrywkowy\nID firmy: 9193\nKiełczów, ul. Lawendowa\nLawendowa Aleja w Kiełczowie pod Wrocławiem to nowoczesna architektura blisko natury. Głównym inwestorem projektu jest Opty-Dom Development, którego mieszkańcy cenią za profesjonalizm i proklientowską postawę. Lawendowa Aleja to pięć domków z balkonami i tarasami zaprojektowanych w zabudowie szeregowej. Nowoczesność budynków łączy się tu z urokiem pobliskich pól, łąk i lasów zapewniając wyciszenie i spokój w pobliżu stolicy Dolnego Śląska. Aleja Lawendowa leży zaledwie 4 km od C.H. Korona, a jednocześnie jest oazą spokoju i zieleni. Dodatkowo mieszkanie w małej, podmiejskiej społeczności zapewni poczucie swobody i bezpieczeństwa wszystkim Tobie i Twoim bliskim.\nSerdecznie zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą mieszkań w Alei Lawendowej!


Dom Sprzedaż, Żabia Wola, Siestrzeń, 235.00, 825000.00\nDom wolnostojący o pow. użytkowej 235 m położony na działce 1500 m w Siestrzeni gmina Żabia Wola. Dom zbudowany w 2006 roku z porothermu, na dachu blacha, okna PCV, otynkowany i ocieplony styropianem. Dom jest całością podpiwniczony, w podpiwniczeniu są pomieszczenia gospodarcze oraz kilka pomieszczeń do dowolnego wykorzystania na np. studio nagrań, siłownię, bilard, pracownię itp. Na parterze jest salon połączony z jadalnią i częściowo otwartą kuchnią, łazienka z kabiną prysznicową, kuchnia ma nietypową zabudowę z wyspą, przy kuchni spiżarnia. Kominek w salonie ma rozprowadzenie do dwóch sypialni na górze. Na piętrze są 3 sypialnie, łazienka z wanną. Na podłogach panele i terakoty. Media: prąd, gaz, woda ze studni własnej, szambo, woda miejska w ulicy. Dom położony na zagospodarowanej, zadrzewionej działce wśród lasów na małym osiedlu domów jednorodzinnych z dobrym dojazdem do trasy katowickiej. Gorąco polecam. KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI, PROWIZJĘ POŚREDNIKA PŁACI TYLKO SPRZEDAJĄCY!!!!\nkabina prysznicowa, umywalka, WC, wanna


manipulacja - CYFROWE WYDAWNICTWA - Ogromna Oferta Audiobooków Ebooków Oraz e-Prasy\n„Manipulacja” Julii Buzdygan to powieść psychologiczno - duchowa, po świecie fantazji. Bohaterowie utworu, a jest ich kilkoro, w tajemniczy sposób zostają przeniesieni do alternatywnych rzeczywistości. Sekwencja pojawiających się dramatycznych scen i wydarzeń to pochodna ich własnych lęków lub sennych koszmarów, a oni muszą stawić im czoła. Te przeróżne okoliczności i konteksty wydobywają...\nKompendium, które zawiera omówienie problemu manipulacji w tachografach cyfrowych. Dzięki temu poradnikowi przekonasz się, jakie są konsekwencje manipulacji w tachografie i na kogo mogą zostać nałożone kary. Dowiesz się, co może świadczyć o tym, że dokonywano manipulacji w tachografie. Uzupełnieniem publikacji jest treść rozporządzenia nr rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 165/2014...\nKompendium, które zawiera omówienie problemu manipulacji w tachografach cyfrowych.Dzięki temu poradnikowi przekonasz się, jakie są konsekwencje manipulacji w tachografie i na kogo mogą zostać nałożone kary. Dowiesz się, co może świadczyć o tym, że dokonywano manipulacji w tachografie. Uzupełnieniem publikacji jest treść rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 165/2014 oraz taryfikator...


Optyk w lokalizacji Kraków • Płyn do soczewek kontaktowych • pkt.pl\nGdzie w lokalizacji Kraków znajdziesz sprawdzony płyn do soczewek kontaktowych?\nSprawdź 212 optyków w lokalizacji Kraków i kup płyn do soczewek.\n212 wyniki dla: płyn do soczewek kontaktowych w lokalizacji małopolskie, Kraków\npłyn do soczewek kontaktowych - znajdź w mieście Kraków:\nDwa płyny Opti Free Express (2x355ml)\nIANA Premium Płyn do miękkich soczewek...\nJednorazowe czy wielokrotnego użytku? Na które soczewki się zdecydować?\nWybór odpowiednich soczewek kontaktowych nie powinien być przeprowadzony losowo. Tak jak w przypadku okularów, to optyk lub okulista zaproponuje,...


DC 12V 1.5A 105dB Uniwersalny motocykl wodoodporny okrągły głośny głośnik elektryczny róg srebro - Tomtop.com\nDC 12V 1.5A 105dB Uniwersalny motocykl wodoodporny okrągły głośny głośnik elektryczny róg\n5.79 Discount: 27% OFF DARMOWA DOSTAWA\nTylko US$5.79 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej srebro DC 12V 1.5A 105dB Uniwersalny motocykl wodoodporny okrągły głośny głośnik elektryczny róg na sprzedaż - Tomtop.com.\nRóg motocykl uniwersalny pasuje do motocykli 12V DC, która jest wodoodporna i ma donośny głos dla ostrzeżenia.\nWysoki Róg głośności z wodoodpornym i odpornym na piasku muszli.\nMoże zapobiec sedymentacji przedłużyć jego żywotność.\nTerminal miedzi z lepszą przewodność.\nWspornik montażowy pasuje do większości modeli motocykli.\nUniwersalnie pasuje motocykle 12V DC i łatwe do zainstalowania.\nCzęstotliwość: 410 ± 35Hz\nŚrednica otworu: 8.8mm\nWielkość opakowania: 12,5 * 9,5 * 6.5cm / 4.9 * 3.7 * 2.6in\nWaga: 219g / 7,7 uncji\n1 * Motocykl Horn


Pojemnik z pulpy trzciny cukrowej 3 komorowy 23 x 23 x 7,5 cm - 50 szt./opak. DIS-PACK - OPAKOWANIA JEDNORAZOWE GASTRONOMIA\n» Pojemnik z pulpy trzciny cukrowej 3 komorowy 23 x 23 x 7,5 cm - 50 szt./opak.\nPojemnik z pulpy trzciny cukrowej 3 komorowy 23 x 23 x 7,5 cm - 50 szt./opak.\n( 1 x sztuk = 1,25 zł )\n( 1 x sztuk = 1,02 zł )\nKod produktu: EPHC93\nPojemnik z pulpy trzciny cukrowej 3 komorowy 23 x 23 x 7,5 cm\nwysokość całkowita po zamknięciu: 7,5 cm\nkompostowalny zgodnie z certyfikacją ASTM I BPI\nodpowiedni do mikrofali do 100°C przez max. 5 minut\nZastosowanie: pojemniki styropianowe take away pozostają najtańszymi i najłatwiej dostępnymi opakowaniami, ale u nas w sklepie znajdziesz opcję biodegradowalnych pojemników wytworzonych z pulpy trzciny cukrowej - bagassy, które nie zaszkodzą środowisku a oferują również korzyści zarówno przed, jak i po zużyciu.Bagassa to odpad z trzciny cukrowej pozostały po ekstrakcji cukru. Bagassa służy do produkcji różnorodnych opakowań do żywności, w tym między innymi pojemników na take away, talerzy oraz innych naczyń. Bagassa służy również jako substytut drewna w niektórych krajach do produkcji masy celulozowej, papieru i tektury. Pojemniki z pulpy trzciny cukrowej 3 komorowe są nie tylko lepsze dla środowiska, ponieważ są biodegradowalne i nadają się do kompostowania, ale także są estetyczne! Idealnie sprawdzą się w restauracjach, bistro, restauracjach wegetariańskich i wegańskich, foodtruckach do serwowania dań na wynos. Ekologiczne pojemniki z trzciny cukrowej ze względu na wysoką zawartość celulozy i błonnika w bagassie są bardzo stabilne i nadają się do piekarnika (do 200°C). Ich zaletą jest także odporność na tłuszcz i wilgoć dzięki czemu są bezpieczne w transporcie. Ponieważ pudełka z trzciny cukrowej 23 x 23 cm wykonane są z naturalnego i odnawialnego źródła są w 100% kompostowalne (w kompostowniach przemysłowych).


ED i jego czujny nos\nW Nadbużańskim Oddziale Straży Granicznej aktualnie służbę pełni ponad 60 czworonogów. Psy służbowe NOSG, na co dzień pełnią służbę w ochronie granicy państwowej oraz skutecznie walczą przemytem.\nTo dzięki ich czujności i zaangażowaniu ich przewodników tylko w ubiegłym roku udało się udaremnić przemyt przez granicę narkotyków o wartości prawie 30 mln zł. Warto dodać, iż obok tych spektakularnych zatrzymań, prawdziwą klasę czworonożni funkcjonariusze pokazują, ujawniając nawet niewielkie, śladowe ilości substancji narkotycznych ukrytych w różnych miejscach.\nTaka sytuacja miała miejsce w drogowym przejściu granicznym w Hrebennem. To właśnie tam 1 czerwca br., pies służbowy „ED” po zakończonej służbie, pod opieką swego przewodnika, raczył się zabawą na świeżym powietrzu. W pewnym momencie pies wyczuł woń narkotyków, co zasygnalizował swojemu przewodnikowi. Idąc za tropem, owczarek „ED” poprowadził opiekującego się nim funkcjonariusza do osoby, która znajdowała się w odległości około 150 metrów. Okazało się, iż wskazany przez psa kierowca ciężarówki, posiadał ukryte w portfelu zawiniątko, w którym znajdowały się substancje narkotyczne w postaci blisko grama MARIHUANY.\nW sprawie wszczęto postępowanie przygotowawcze, zatrzymany kierowca ciężarówki (32-letni obywatel Ukrainy), poniesie odpowiedzialność karną z tytułu próby przewozu przez granicę substancji narkotycznych. Pomimo niewielkiej ilości substancji narkotycznych należy uznać, iż psi nos nie zawodzi nawet po zakończonej służbie. Jest to już drugi taki przypadek, w którym „ED” wyczuł substancje narkotyczne z tak dużej odległości.\nObecnie w Nadbużańskim Oddziale Straży Granicznej służbę pełni ponad 60 czworonożnych funkcjonariuszy. Wśród psów służbowych w formacji najliczniejszą rasę stanowią owczarki niemieckie i owczarki belgijskie, pozostałe rasy to owczarki niemiecko – holenderskie i labradory. Psy służbowe SG są szkolone w trzech specjalnościach: psy tropiące, psy patrolowo-obronne i psy specjalne.


Polityka Prywatnoci  Pliki COOKIES (Ciasteczka);\nNiniejszy dokument stanowi integralnš częć regulaminu i dotyczy wyłšcznie przeglšdania zawartoci Strony http://www.ramart.com.pl/.\nSklep prowadzony pod adresem http://www.ramart.com.pl/ administrowany jest przez: HENRYK POTYRAŁA RAMART ZAKŁAD PRODUKCYJNO-HANDLOWO-USŁUGOWY, ul. Krzemieniecka 66, 54-613 Wrocław, NIP 894-10-05-790, REGON 006009410, zarejestrowany w rejestrze CEIDG, dba o ochronę prywatnoci Użytkowników, a zbierane infomacje za pomocš plików Cookies, służš do pomocy w adminstrowaniu Sklepu.\nCzym sš Pliki Cookies?\nPliki Cookies  sš to krótkie pliki tekstowe stanowišce dane informatyczne, służace do przeglšdania zawartoci Sklepu, które przechowywane sš na urzšdzeniu ostatecznym (np. komputerze) Użytkownika. Pliki Cookies, którymi posługuje się http://www.ramart.com.pl/ nie służš do zbierania danych osobowych Użytkowników. Użytkownik ma możliwoć podjęcia decyzji o stosowaniu Plików Cookies na swoim Urzšdzeniu.\nSklep informuje, że ruch na stronie jest monitorowany przez statystyki Google Analytics ma to na celu gromadzenie danych o sposobie korzystania i popularnoci Sklepu. Korzystajšc ze stron Sklepu, Użytkownik zgadza się na analizowanie jego danych przez Google Analytics w opisanych w tym punkcie celu.\nRodzaje i cel korzystania przez http://www.ramart.com.pl/ Plików Cookies?\nSESYJNE: przechowywane tymczasowo i usuwane automatycznie po upływie pewnego czasu lub po wyłšczeniu strony lub przeglšdarki internetowej.\nSTAŁE: pozostajš na urzšdzeniu przez okrelony czas lub do momentu usunięcia ich przez Użytkownika na jego Urzšdzeniu końcowym.\nCel: przechowywanie informacji o tym czy Użytkownik jest nowy, czy powracajšcy oraz czy korzystał ze Sklepu za porednictwem Partnera.\nJak włšczyć/wyłšczyć Pliki Cookies?\nUżytkownik w każdym czasie może dokonać zmiany ustawień przeglšdarki, jednakże każda przeglšdarka ma swój sposób zmiany ustawień i tak np. używajšc przeglšdarki internetowej Internet Explorer w wersji 8.0 należy: 1) Wybrać z menu Narzędzia, a następnie Opcje internetowe; 2) Przejć do zakładki Prywatnoć; 3) Użyć suwaka w celu ustawienia preferencji.\nPrzeglšdarki internetowe często domylnie majš ustawionš możliwoć instalowania Plików Cookies na urzšdzeniu końcowym Użytkownika.\nSklep informuje, iż wyłšczenie przez Użytkownika możliwoci korzystania z plików Cookies może wpłynšć na funkcjonalnoć Sklepu.\nJakie dane sš przetwarzane?\nhttp://www.ramart.com.pl/ przetwarza dane podane dobrowolnie przez Użytkownika w celu otrzymywania aktualnoci zwišzanych z działalnociš Sklepu.\nSklep zobowišzuje się do bezpiecznego przechowywania danych i nie odstępowania ich osobom trzecim.\nUżytkownik ma prawo wglšdu do swoich danych oraz ma możliwoć zgłoszenia żšdania usunięcia bšd poprawienia danych poprzez wysłanie wiadomoci e-mail.\nSklep http://www.ramart.com.pl/ zawiera odnoniki do innych stron WWW. Użytkownik każdorazowo wchodzšc na nowš stronę WWW powinien zapoznać się z Polityka Prywatnoci  Pliki Cookies. Sklep RAMART http://www.ramart.com.pl/ nie ponosi odpowiedzialnoci za Politykę Prywatnoci  Pliki Cookies obowišzujšce na tych stronach.\nW przypadku zmiany obowišzujšcej polityki prywatnoci  plików Cookies, wprowadzone zostanš odpowiednie modyfikacje do powyższego zapisu.


Tema: publikacja UE, Urząd Publikacji Unii Europejskiej, wydawnictwo periodyczne\nEdycja 2021 Última edição.\nEKES jest nieodłączną częścią UE. Został założony w 1957 r. na mocy traktatu rzymskiego, by doradzać unijnym decydentom i gwarantować organizacjom i sieciom społeczeństwa obywatelskiego z całej Europy możliwość wypowiadania się w sprawie rozwoju naszego kontynentu. EKES różni się...\nTema: Europejski Komitet Ekonomiczno-Społeczny, funkcjonowanie instytucji, kompetencje instytucji (UE), organ UE, społeczeństwo obywatelskie\nKomunikacja to narzędzie o wielkiej mocy: kształtuje postawy, wyobrażenia i zachowania; odzwierciedla świat, w którym chcielibyśmy żyć i pracować. Słowa i obrazy są więc ważne: jeśli nie będziemy świadomi schematów myślowych, które sprawiają, że wybieramy daną formę językową lub ...\nTema: Agencja Unii Europejskiej ds. Cyberbezpieczeństwa, Internet, ochrona danych, przestępstwo komputerowe, sieć ogólnoeuropejska, technologia cyfrowa, technologia informacyjna, wpływ technologii informacyjnych\nTema: aktywność instytucjonalna, Dania, dostęp do informacji UE, kadry informacyjne, komisarz europejski, Komisja Europejska, polityka informacyjna, poradnik użytkownika\nTema: działalność wydawnicza, przetwarzanie tekstów, system dokumentacyjny, świadczenie usług\nTema: działalność wydawnicza, osoba niepełnosprawna, system dokumentacyjny, świadczenie usług


Pamięć o tych których juz z nami nie ma – Czuwaj Blog\nPamięć o tych których juz z nami nie ma\nOpublikowane 27 listopada, 2012 przez czuwajblog\nToronto, 28 października 2012\nSzczep Szarotki, jak co roku sprzedawał znicze na cmentarzu Park Lawn Cemetary. Ponieważ pogoda nam nie dopisała, sprzedaż zniczy nie była aż udana jak w poprzednich latach. Tak jak co roku uzbierany dochód oddajemy na jakiś cel wyznaczony przez hufiec lub szczep..\nRok temu dochód poszedł na opłacenie 3-ga dzieci w Afryce by mogły uczęszczać do szkoły przez cały rok. A 2 lata temu dochód przekazałyśmy na Farmę Życia. W tym roku zbierałyśmy pieniądze aby pomóc rodzinie świętej pamięci druhny Edyty Wal, która odeszła od na nas na wieczna warte za wcześnie. Te harcerki które w tym roku przyszły były bardzo chętne do pomocy ze sprzedawaniem zniczy. Staliśmy w deszczu od 10:00 rano do 5:00 po południu. Mimo to ze pogoda nie była zbyt ładna, harcerki miały wiele energii aby sprzedawać z uśmiechem na twarzy.\nNastępny wpis Próbny zastęp Starych Trok (blisko Wilna)


Biuro Nieruchomości SURMITEX współpracuje z renomowaną firmą wyszukującą najtańsze na rynku kredyty hipoteczne, mieszkaniowe, konsolidacyjne, gotówkowe, inwestycyjne oraz refinansowanie. W swojej ofercie posiada kredyty hipoteczne wszystkich banków oraz innych instytucji finansowych. Współpracuje obecnie z ponad 25 bankami, dzięki czemu każdy Klient znajdzie tu ofertę kredytową dostosowaną do swoich osobistych wymagań. Załatwię kredyt na dowolną nieruchomość, nie koniecznie z mojej oferty.\nDlaczego warto skorzystać z doradztwa finansowego w moim biurze?\nBezpłatne doradztwo! Korzystanie z usług doradców jest bezpłatne. Jeśli zdecydujecie się Państwo zaciągać kredyt hipoteczny za pośrednictwem mojego biura, wszelkie opłaty i prowizje będą tej samej wysokości, jak przy podpisywaniu umów bezpośrednio z bankami. Co więcej, mamy możliwość negocjowania indywidualnych warunków kredytu dla swoich klientów.\nDowolna pora i czas spotkania! Współpraca ze mną to oszczędność czasu. Doradca spotka się z Państwem w dogodnej dla Was porze i miejscu dzięki czemu zaoszczędzicie cenny czas. Spotkanie, po wcześniejszym umówieniu, może odbyć się również w Państwa w domu, biurze lub innym, dowolnym miejscu.\nDoradzamy obiektywnie! Nie jesteśmy związani kapitałowo z jakąkolwiek instytucją finansową. Dlatego nasze doradztwo jest obiektywne. Jeśli polecamy klientowi jakiś bank, wiemy po prostu, że jego oferta jest dla klienta najlepsza i optymalna.\nIndywidualna opieka! Nasi doradcy mają wieloletnie doświadczenie w kontaktach z bankami, wiedząc na co należy zwrócić uwagę, jakie dokumenty przygotować. Dzięki indywidualnej opiece doradcy oraz utrzymywaniu bardzo dobrych relacji z bankami szybko i skutecznie otrzymają Państwo pozytywnie rozpatrzony wniosek kredytowy i staną się właścicielami swojej nieruchomości.\nDla Klientów Biura Nieruchomości SURMITEX, firma z którą współpracuję w poszukiwaniu najkorzystniejszego kredytu, przygotowała specjalną ofertę promocyjną. Należy tylko podać kod promocyjny: 21696971W


SuperPKS rzuca wyzwanie Polskiemu Busowi. Pasażerowie skorzystają na walce konkurentów? - WP Finanse\nSuperPKS rzuca wyzwanie Polskiemu Busowi. Pasażerowie skorzystają na walce konkurentów?\nJest to "wirtualny przewoźnik", ponieważ za świadczenie usług przewozowych będą odpowiadać odrębne firmy, a wspólna ma być marka i system sprzedaży.\n"Odczarowanie polskiego rynku przewozów autobusowych" obiecują twórcy marki SuperPKS, pod którą początkowo będą działać cztery PKS-y, korzystając ze wspólnego systemu sprzedaży online. PolskiBus nie czeka biernie na pojawienie się konkurenta i zapowiada rozwijanie współpracy z innymi przewoźnikami.\nW informacji prasowej SuperPKS mowa jest o rozbudowanej siatce połączeń, atrakcyjnych cenach biletów oraz "komfortowym i powtarzalnym" standardzie podróżowania na długich i krótkich trasach. Klientom obiecuje się wygodne możliwości zakupu biletów, także na platformie online oraz nowoczesny system informacji pasażerskiej.\nSuperPKS to inicjatywa spółki Teroplan z Oświęcimia, która specjalizuje się w tworzeniu rozwiązań informatycznych dla transportu publicznego. Swój projekt określa mianem "wirtualnego przewoźnika", ponieważ za świadczenie usług przewozowych będą odpowiadać odrębne firmy, a wspólna ma być marka i system sprzedaży.\nTeroplan namówił dotychczas do wspólnego projektu czterech przewoźników: PKS Elbląg, PKS Suwałki, PKS Polonus oraz Lubelskie Linie Autobusowe (dawny PKS Lublin). Teroplan nie chce jednak ograniczać się do PKS-ów i planuje nawiązanie współpracy także z prywatnymi przewoźnikami, których kusi różnymi korzyściami - od działania marketingowego po wspólne zakupy taboru.\nNa razie usługi SuperPKS-u oferowane są na trasach Trójmiasto-Elbląg-Warszawa, Poznań-Elbląg, Suwałki-Gdańsk, Suwałki-Warszawa, Warszawa-Ustrzyki Dolne i Warszawa-Koszalin. Od grudnia dołączyć mają dwie kolejne trasy: Lublin-Zakopane oraz Lublin-Krynica Zdrój.\nSuperPKS ma zapewniać pasażerom wysoki standard i komfort podróżowania nowoczesnymi autokarami takich marek jak Scania, Mercedes, czy Volvo. Przewoźnik obiecuje wygodne fotele, darmowe wi-fi, a także dwustrefową klimatyzację z indywidualnymi nawiewami i oświetleniem.\nTwórcy nowego projektu przekonują, że jest stanowi on rozwiązanie problemu dużego rozdrobnienia na polskim rynku przewozów autobusowych, które ma prowadzić do wyniszczającej konkurencji i odstraszania klientów. Z kolei dużym prywatnym przewoźnikom, takim jak Neobus, BP Tour czy PlusBus zarzucają to, że nie zamierzają budować szerszej, ogólnopolskiej siatki połączeń, koncentrując się na Polsce Wschodniej.\nPolskiBus zapowiada jednak, że zamierza rozwijać sieć partnerską w ramach platformy PolskiBus.com. - Aktualnie współpracujemy z 8 polskimi i międzynarodowymi przewoźnikami. Nasza grupa będzie się sukcesywnie powiększała, bo to rozwiązanie bardzo dobrze się sprawdza - przekonuje Piotr Pogonowski z Polskiego Busa.\nGłówną działalnością Polskiego Busa mają pozostać połączenia długodystansowe pomiędzy dużymi miastami. Ale firma chce włączać do współpracy innych przewoźników, obsługujących trasy, które uzupełniają siatkę połączeń Polskiego Busa. - Dzięki temu nasi pasażerowie mają w naszej ofercie lokalizacje, które zgodnie z naszym modelem biznesowym byłyby dla nas mało opłacalne do obsługi przez wysokopojemne, 89-miejscowe autokary - zaznacza Pogonowski.


UOKiK ma na celowniku kolejne sieci. Biedronka nie jest jedyna - Wiadomości Handlowe\nPrezes UOKiK Tomasz Chróstny (materiały prasowe)\nJesteśmy w trakcie zbierania materiałów i przygotowujemy się do postępowań również w przypadku innych sieci handlowych - zapowiedział Tomasz Chróstny w portalu money.pl. Chodzi o złe oznakowanie owoców i warzyw co do kraju pochodzenia.\nDzień dobry Może UOKiK zabierze się za opłaty jakie pobierają sieci od dostawców. Pseudo reklamy, inserty, płatne akcje to wszystko się dzieje chociaż podobno nie jest zgodne z prawem. Sieci oczywiście w komunikacji pisemnej posługują się formułami przygotowanymi przez prawników, że to nie jest obowiązkowa opłata tylko spróbuj nie płacić to Ciebie nie ma.


Wysokiej jakości sprzęt kuchenny – o czym przede wszystkim należy pamiętać, aby decydować się tylko na najlepsze produkty? - Blog o wystroju wnętrz, porady dla domu - midnite-liteman.com\nYou are here: Home » web_cat » Jak najlepiej zaprojektować kuchnie » Wysokiej jakości sprzęt kuchenny – o czym przede wszystkim należy pamiętać, aby decydować się tylko na najlepsze produkty?\nUpdated on 20 kwietnia 2022 By admin Możliwość komentowania Wysokiej jakości sprzęt kuchenny – o czym przede wszystkim należy pamiętać, aby decydować się tylko na najlepsze produkty? została wyłączona\nKuchnia jest zdecydowanie jednym z najważniejszych pomieszczeń w każdym domu, szczególnie jeśli jest się miłośnikiem gotowania i często przygotowuje się różnego rodzaju potrawy. Podstawowe znaczenie ma z tego względu jej prawidłowe wyposażenie, co na szczęście dzisiaj nie powinno sprawiać większych kłopotów, ponieważ rynek oferuje bardzo różnorodny asortyment nowoczesnych urządzeń AGD. O czym koniecznie należy pamiętać w czasie zakupów, aby zyskać pewność, że decyduje się na najlepszej jakości sprzęt kuchenny?\nBardzo dobrym rozwiązaniem jest stworzenie listy niezbędnych w kuchni urządzeń. Bezdyskusyjną koniecznością jest kupno blendera, który ułatwia błyskawiczne wykonanie musów owocowych, rozdrabnianie warzyw i orzechów bądź lodu. Naturalnie, blender powinien charakteryzować się wysoką jakością, ponieważ jedynie w takiej sytuacji będzie działał bez większych kłopotów – Bosh. Naturalnie, w każdej kuchni musi się znaleźć też zlewozmywak, który stylistycznie będzie dostosowany do założonych mebli. Bardzo dużą popularnością cechują się zlewozmywaki kamienne, które są niezwykle eleganckie i odporne. Ponadto, warto pamiętać, że duże znaczenie ma producent wybieranych urządzeń. Świetnymi opiniami cieszy się przykładowo marka kitchenaid, której produkty posiadają wiele pomocnych funkcji. Opłacalną inwestycją okażę się także na pewno zmywarka bosch. Zmywarka jeszcze do niedawna była kojarzona z luksusem i niewiele polskich rodzin mogło sobie pozwolić na jej posiadanie. Obecnie jest to już podstawowy element wyposażenia nowoczesnej kuchni, który upraszcza codzienne funkcjonowanie, jako że nie trzeba tracić czasu na własnoręczne zmywanie naczyń – Beko. Poza tym, zmywarki gwarantują oszczędność wody oraz energii, co przekłada się nie tylko na niskie rachunki, ale jest korzystne dla środowiska naturalnego.\nPrzed zakupem konkretnych urządzeń wskazane jest przeanalizować swoje potrzeby i zapoznać się z dostępnymi funkcjami. W Internecie można znaleźć sporo pomocnych opinii użytkowników sprzętu, które warto mieć na uwadze podczas zakupów.\nBardzo pasjonuje Cię rozpatrywana w tym artykule problematyka? Jeśli tak, to ponadto kliknij ten odsyłacz oraz zdobądź cenne info (http://www.brumet.com.pl/meble-nierdzewne/)!\nOsoby, które dysponują niewielką ilością czasu, mogą zdecydować się na zakupienie sprzętu, jakim jest multicooker, pozwalającego na szybkie przyrządzenie zdrowych potraw.\nTags: AGD kuchnia


Sezon letni uważamy za otwarty! | Barbarella.pl - Najseksowniejszy portal dla kobiet\nStrona główna » Hot news » Sezon letni uważamy za otwarty!\n30 cze 2011 2\nOwoc płodności, pro-kobieca Beyonce i plany wakacyjne księcia Harry'ego.\nErotyczny amulet dla książęcej pary nowożeńców. Książę William i księżna Catherine już wrócili z wakacji. Na zakończenie miodowego miesiąca spędzonego na Seszelach, zostali obdarowani romantycznym prezentem. Unikatowym podarunkiem był okaz miłosnego kokosa.\nNiezwykły owoc to orzech palmy, lodoicji seszelskiej, wśród turystów bardziej znanej jako kokos morski (coco de mer). Roślina jest wyjątkowa z kilku powodów. Rośnie wyłącznie na dwóch wysepkach w archipelagu Seszeli. Przez wieki jej kokosy, niesione prądami morskimi – stąd nazwa – stanowiły zagadkę, co do ich pochodzenia. Wizerunek palmy i owoców został utrwalony w godle Republiki Seszeli. Ale sławę kokosy morskie zawdzięczają przede wszystkim swojemu frywolnemu kształtowi. Przypomina on kobiece łono albo pupę, zależnie, z której strony podziwiamy ten cud natury. Co więcej, kwiat męski ma bezwstydnie falliczny wygląd.\nNic dziwnego, że wśród lokalnej ludności kokos morski uważany jest nie tylko za afrodyzjak, ale wręcz cudowny owoc, symbol płodności i miłosny amulet. Jest też nazywany najbardziej erotycznym owocem świata. Ze względu na swoją rzadkość, lodoicja seszelska jest objęta ochroną gatunkową. Dlatego William i Catherine otrzymali swój egzemplarz w trakcie specjalnej ceremonii od ministra spraw zagranicznych Seszeli, wraz z certyfikatem zezwalającym na wywóz rzadkiego orzecha.\nTrzeba przyznać, że prezent jest o tyle niepowtarzalny, co wymowny. Media nie zdradzają reakcji młodej pary na erotyczny suwenir, ale przesłanie musiało być dla nich oczywiste. Presja na obdarowanie królowej Elżbiety II prawnuczętami wzrasta z każdą minutą. Ale bądźmy szczere, będzie to przecież najprzyjemniejszy z królewskich obowiązków. Zwłaszcza przy wsparciu tropikalnego symbolu płodności.\nBilety do księcia Harry'ego. Szykujcie fryzury, depilujcie nogi i ostrzcie pazurki. Książe Harry zaprzecza jakoby miał się spotykać z siostrą Kate Middelton: „Pipa? Ha! Nie, nie spotykam się z nikim w tej chwili. Jestem 100 % singlem”. Czy to nie cudowna wiadomość na lato? Jakby dobrych wiadomości było mało, książe zdradza, że: ” Teraz bardzo dużo pracuję, nie mam czasu ani na oglądanie TV ani na randki. Dopiero w sierpniu planuję wybrać się na urlop. Dawno nie byłem w Republice Południowej Afryki.” Rezerwujemy bilety.\nBeyonce. Jako pierwsza kobieta w historii letniego festiwalu w Glastonbury, swoim występem rozpoczęła całą imprezę. W wywiadzie dla BBC powiedziała: „Kiedy kobieta nie przyjaźni się z innymi kobietami, martwię się o nią. Dorastałam wśród kobiet, wierzę, że możemy się wiele od siebie uczyć. Zawsze myślę o tym, jakie jesteśmy bezinteresowne, a przy tym jak często jesteśmy zmuszane do podporządkowywania się oraz jak duża presja wywierana jest na nas tylko z tego powodu, że jesteśmy kobietami.” Jak widać można być i seksowną i rozsądną. Brawo! Naszym zdanie warto skorzystać z podpowiedzi piosenkarki i zastanowić się, czy zamiast tłuc się pod namiot z facetem, nie lepiej byłoby poleżeć na plaży z przyjaciółką.\nRedakcja & Virginity\nnapisała: 30 czerwca 2011 13:09\na ja lubię rudych chłopaków!:) i rude dziewczyny!:)


Trzy siostry - Heather Morris | książka w tezeusz.pl książki promocje, używane książki, nowości wydawnicze\nWydawnictwo: Marginesy Stan: UżywanaRodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami Wymiar: 13x20cm Ilość stron: 430 Waga: 0.5 kg EAN: 9788367022002\ncena: od: 13,80 zł do: 18,98 zł\nObietnica bycia razem. Nierozerwalna więź. Miłość, nadzieja i oddanie.Autorka międzynarodowych bestsellerów Heather Morris opisuje zapierające dech w piersi zakończenie trylogii zapoczątkowanej Tatuażystą z Auschwitz.Kiedy są dziewczynkami, Cibi, Magda i Livi obiecują ojcu, że zostaną razem bez względu na wszystko. Wiele lat później, gdy trwa wojna, naziści wywożą szesnastoletnią Livi do Auschwitz. Jej starsza siostra Cibi wyrusza za nią zamierza ją ochronić lub umrzeć przy niej.Magda ukrywa się w rodzinnym mieście na Słowacji, ale w końcu zostaje schwytana. W horrorze obozu zagłady trzy piękne siostry spotykają się ponownie. Choć żyją w najgorszym koszmarze, są razem. Składają sobie kolejną obietnicę: że będą żyć. Ich walka o przetrwanie wyrwie je z piekła Auschwitz, lecz będą musiały przetrwać marsz śmierci przez rozdartą wojną Europę, by ostatecznie trafić do ojczyzny, teraz pod rządami komunistów. Zdeterminowane, żeby zacząć od nowa, wyruszają w kolejną podróż do Izraela.Pięknie opowiedziane Trzy siostry ścisną wam serce, zadziwią odwagą i siostrzaną miłością. Dwie z nich mieszkają dziś w Izraelu, otoczone rodziną i przyjaciółmi. Wybrały Heather Morris, aby opowiedziała ich historię.\nHeather Morris Trzy siostry dodaj do listy życzeń usuń z listy życzeń Opis\nMorris Heather Trzy siostry dodaj do listy życzeń usuń z listy życzeń Opis\nHeather Morris Tatuażysta z Auschwitz 13,00 zł 11,21 zł\nHeather Morris The tattooist of Auschwitz 24,00 zł 20,70 zł\nHeather Morris The Tattooist of Auschwitz 19,00 zł 16,39 zł\nHeather Morris Three sisters 79,07 zł 71,16 zł\nHeather Morris Podróż Cilki 37,91 zł 25,78 zł\nHeather Morris Podróż Cilki 42,90 zł 29,18 zł\nHeather Morris Cilka's Journey 91,13 zł\nHeather Morris Opowieści o nadziei 39,90 zł 27,13 zł\nHeather Morris Tatuażysta z Auschwitz 34,90 zł 23,72 zł\nWojciech Chmielarz Dług honorowy 18,00 zł 15,53 zł\nWojciech Chmielarz Prosta sprawa 20,00 zł 17,25 zł\nWojciech Chmielarz Wilkołak 10,00 zł 8,63 zł\nIgor Brejdygant Szadź 18,00 zł 15,53 zł\nGigi Vorgan Spod kozetki O pewnym psychiatrze i jego najdziwniejszych przypadkach 14,00 zł 12,08 zł


Jak czyścić i konserwować zegarek? - KENYS\nKoperty zegarka i ekrany należy czyścić chusteczkami do czyszczenia ekranów i/lub okularów. Następnie należy przetrzeć czystą, pozbawioną postrzępień bawełnianą ściereczką;\nDo usuwania zanieczyszczeń z elektrod EKG i styków ładowania użyj ściereczki z 70% alkoholem izopropylowym. W przypadku mocnych zabrudzeń można użyć miękkiej szczoteczki do zębów;\nDo dezynfekcji zegarka można użyć ściereczki bawełnianej nasączonej płynem antyseptycznym Octenisept;\nDo czyszczenie nie wolno używać myjek ultradźwiękowych, wybielaczy;\nNie wolno zanurzać zegarka w środkach czyszczących;\nPasek należy spłukać wodą, następnie położyć na ręczniku papierowym w celu osuszenia. Po wyschnięciu można go założyć;\nPozostałości środków kosmetycznych takich jak emulsje, balsamy, środki biobójcze należy usuwać ściereczką bawełnianą nasączoną 70% alkoholem izopropylowym. Następnie należy pasek spłukać wodą i położyć na ręczniku papierowym do wyschnięcia. Dopiero po całkowitym wyschnięciu można pasek założyć;\nPaski skórzane przeznaczone nie są zalecane do zakładania podczas ćwiczeń fizycznych. Przeznaczone są głównie do codziennego noszenia.\nPasek skórzany należy przetrzeć miękką, czystą, niestrzępiącą się ściereczką bawełnianą. W przypadku mocnych zabrudzeń dopuszcza się przetarcie lekko nasączoną wodą bawełnianą szmatką. Pasek można założyć dopiero po jego wyschnięciu;\nOstrożnie używaj preparatów do czyszczenia skóry, które mogą powodować przebarwienia;\nSkóra naturalna jest materiałem, który z biegiem czasu narażony jest na pojawienie się patyny.\nBransoletę należy spłukać wodą, następnie położyć ją na ręczniku papierowym w celu osuszenia. Po wyschnięciu można bransoletę założyć;\nDo czyszczenie bransolety nie wolno używać środków polerujących, które mogą spowodować jej uszkodzenie;


Zmniejszenie dystrofii mięśniowej u myszy poprzez nadekspresję SERCA w mięśniach szkieletowych ad 6 – Przychodnia Łowisko Mąkolno\nOryginalne powiększenie, × 200. (B) Ocena ilościowa centralnego zarodkowania miofiberu w 2 grupach pobranych od 4 analizowanych myszy. * P <0,05 versus GFP. Dyskusja Utrata stabilności sarcolemicznej związanej z mutacjami w genach składających się na komponenty DGC lub wpływających na nie została uznana za kluczową zniewagę prowadzącą do opracowania MD (22, 28, 29). Rozregulowany i zwiększony napływ Ca2 + przez niestabilny sarkolem został zaproponowany do bezpośredniego zaprogramowania zwyrodnienia miofibru i wywołania choroby (3, 21). Na przykład podwyższony cytozolowy Ca2 + może zwiększać zależną od Ca2 + aktywność proteazy (kalpaina) i mitochondrialnego Ca2 + przeciążać indukowaną komórką a także zwiększać reaktywne formy tlenu i azotu, pośrednicząc w śmierci móżdżka (3, 7, 11, 21, 30). Na poparcie tej hipotezy, pewna liczba grup donosi o nienormalnie wysokich poziomach wewnątrzkomórkowego Ca2 + w dystroficznych miotubach i dorosłych miowłókienkach izolowanych z dystroficznych komórek mięśniowych (4. 6). Jednak inne grupy nie obserwowały podwyższonego wolnego cytozolowego Ca2 + w podobnych preparatach mięśniowych (8, 9). Dla porównania badania poświęcone kardiomiopatii u zwierząt z niedoborem sarkoglikanu są również zgodne z hipotezą Ca2 + o chorobie, ponieważ werapamil inhibitora Ca2 + typu L zmniejszał niektóre aspekty choroby serca w tym modelu myszy, podobnie jak terapia genowa z dominującym negatywnym fosfolambanem. białko (poprawia funkcję SERCA2a i klirens Ca2 +) w modelu chomika (31, 32). Nowsze dowody w genetycznie modyfikowanych modelach myszy dodatkowo wzmocniły hipotezę Ca2 + o chorobie w MD. Na przykład, nadekspresja przepuszczalnego dla Ca2 + / Na + kanału TRPC3 w mięśniu szkieletowym myszy Tg wytworzyła wszystkie histologiczne i biochemiczne cechy MD bez niestabilności błony (10). Myszy te wykazywały zwiększone wejście wapniowe wspomagane przechowywaniem (SOCE), które jest również obserwowane w innych modelach MD z powodu mutacji w komponentach DGC (10). Co więcej, to samo badanie wykazało również, że hamowanie endogennych kanałów TRPC z dominującym negatywnym transgenem transgenowym TRPC6 może znacząco osłabiać dystroficzny fenotyp w 2 oddzielnych mysich modelach MD (10). Iwata i in. również donieśli, że hamowanie dopływu Ca2 + przez kanały TRPV może łagodzić fenotyp dystroficzny (33). Dane te potwierdzają hipotezę, że zwiększony napływ Ca2 + sam wystarcza do zaindukowania MD, albo przez zdarzenia zerwania błony, albo aktywowane kanały. To, że transgen SERCA1 dramatycznie osłabia dystroficzną chorobę mięśni u myszy TRPC3 Tg, nie tylko w zasadzie udowadnia, że efekt jest całkowicie zależny od Ca2 +, ale także silnie sugeruje, że zwiększone cyklowanie i wychwyt zwrotny SR Ca2 + może bezpośrednio przeciwdziałać efektowi przecieku membrany w promowaniu degeneracji miofiberu. Wcześniejsze prace wykonane w tym laboratorium wykazały, że zwiększone stężenie cytozolowego Ca2 + może sprzyjać przeciążeniu mitochondrialnego Ca2 + w macierzy i martwicy komórek poprzez zdarzenia otwarcia MPTP (14). Na przykład, hamowanie otwierania MPTP przez genetyczną delecję cyklofiliny D lub zastosowanie Debio-025 zapobiegało śmierci komórki i zmniejszało fenotyp choroby mięśniowej u myszy Sgcd A / P, Lama2a / p i mdx (14). Zgodnie z ścieżką kierowaną przez Ca2 + do otwarcia MPTP i śmierci komórkowej obserwowaliśmy, że mitochondria izolowane z SERCA1 / Sgcd A /. myszy były chronione przed obrzękiem, który inaczej wystąpiłby w mitochondriach izolowanych z Sgcd2 /. mięsień (figura 7, ACH). Oprócz aktywacji otwarcia MPTP i kalpainy (12, 13), rozregulowane wejście Ca2 + może spowodować wytworzenie reaktywnych form tlenu i azotu, co dodatkowo przyczyni się do niestabilności błony komórkowej i degeneracji miofibry (34. 36). Zwiększone usuwanie Ca2 + z transgenem SERCA1 nie tylko chroniło mitochondria przed obrzękiem i zmniejszoną aktywacją kalpainy, ale także zapewniało pewien stopień ochrony membrany, co oceniono na podstawie wychwytu EBD, co sugeruje, że zwiększony dopływ Ca2 + generuje. Przekazywanie do przodu. proces chorobowy, który dodatkowo osłabia sarkolemmę. Nadekspresja sprzężonego EC SERCA1 mięśnia szkieletowego mięśnia szkieletowego, takiego jak znaczny spadek spoczynkowych poziomów Ca2 +, zwiększona amplituda przejściowego i szybszego klirensu Ca2 + z cytoplazmy (Fig. 1, D. F). Co ciekawe, nadekspresja serca SERCA1 również powodowała podobne wzmocnienie czynności serca w punkcie wyjściowym (37). W mięśniu dystroficznym kinetyka manipulacji SR Ca2 + jest prawdopodobnie obniżona, potencjalnie z powodu zmniejszonej aktywności SERCA (16. 18, 38). Chociaż mechanizm zmienionej aktywności SERCA1 w MD nie jest obecnie znany, zaobserwowaliśmy 50-procentowy wzrost mRNA sarcolipiny w mięśniu czterokończynowym Sgcd2 / /. myszy (dane nie pokazane)\n[więcej w: herbata czarna właściwości, łowisko u roberta, sanatoria nad morzem nfz ]\nSarcolipin to małe białko błonowe SR, które hamuje aktywność SERCA1. Rzeczywiście, Campanaro i in. również…\nBadania te wykazały, że główną ścieżką zwłóknienia śródmiąższowego jest organizacja prowizorycznej macierzy, która pojawia się w zębodole w następstwie uszkodzenia pęcherzyka płucnego, a jego ostateczny wygląd jako zagęszczona ściana pęcherzykowa spowodowana włączeniem procesu włóknienia pęcherzykowego przez ponowne nabłonkowanie (Rysunek 1, rysunek 2, a i c). Nie oznacza to, że sama interstitium pozostaje nienaruszony; w rzeczywistości…\nContinue reading Zaburzenia remodelingu macierzy płucnej cd\nUstawienie profilaktyczne. Dziesięć dni po ostatnim z 3 szczepień w odstępach 1-tygodniowych z pustym wektorem, PBS lub pFap, myszy BALB / c (n = 8, średnia . SEM) eksponowano ortotopowo 3 x 105 komórek D2F2. Po 5, 10 i 15 dniach wskazane myszy leczono doksorubicyną (dox). (B) Ustawienie terapeutyczne.


„Wycofanie ustawy ws. 447 może spowodować porażkę wyborczą PiS”\nDodano: 16 maja 2019, 13:54 109\nJak ocenia Pan fakt, że został wycofany projekt ustawy anty 447 zgłoszony przez klub Kukiz’15?\nTomasz Rzymkowski: Totalna kompromitacja i blamaż Prawa i Sprawiedliwości. We wtorek wrzucili na agendę obecnego, 81. posiedzenia Sejmu ustawę, a następnego dnia o godz. 16.30 miało się odbyć pierwsze czytanie projektu ustawy. I w środę, nie wiedzieć czemu, projekt został wycofany.\nPiS tłumaczy to tym, że zdecydowały braki formalne.\nJa nie przyjmuję tego uzasadnienia, że brakuje jeszcze pewnych wyjaśnień. To znaczy, że we wtorek były te wyjaśnienia i przez noc nagle wyparowały? Trudno mi to zrozumieć. Uważam, że była tu jakaś presja, tradycyjnie zresztą wywierana, aby jakichś tematów nie poruszać. To może kosztować Prawo i Sprawiedliwość bardzo drogo. Zdecydować o porażce w wyborach o Parlamentu Europejskiego.\nA konkretnie – co Pana zdaniem było powodem wycofania tego projektu?\nNie jestem w stanie odpowiedzieć, co konkretnie zadecydowało, ani kto konkretnie podjął taką decyzję. Natomiast jest to dla nas, Polaków upokarzające. Jest wrzucany projekt bardzo ważnej ustawy. Ustawy, która z jednej strony – rozwiązywałaby poważny problem. Z drugiej – uspokajałaby nastroje społeczne. I w ciągu dwunastu godzin projekt ten zostaje usunięty z porządku obrad. To niepojęte.


W biedaszybach wciąż kopią węgiel. Wałbrzych uruchomił specjalne patrole | Gazeta Wrocławska\nW biedaszybach wciąż…\nW biedaszybach wciąż kopią węgiel. Wałbrzych uruchomił specjalne patrole\nPaweł Gołębiowski 26 grudnia 2017, 14:39\nAkcja ratowników przy ul. Kani trwała blisko dwie godziny, a kopacza udało sie uratować fot. Paweł Gołebiewski\nNiewiele brakowało, żeby 26-latek z Boguszowa-Gorc nie doczekał świąt Bożego Narodzenia. W miniony wtorek został zasypany w biedaszybie wykopanym w lesie, niedaleko ulicy Kani, w wałbrzyskiej dzielnicy Sobięcin.\nTuż przed południem na młodego mężczyznę osunęły się zwały ziemi. Znajdował się na głębokości około 2 metrów, a życie uratowało mu to, że w momencie zawału znajdował się pod nawisem skalnym. Dzięki temu nie udusił się i nie doznał śmiertelnych obrażeń. Kiedy na miejscu zjawiła się specjalistyczna grupa strażaków, pogotowie ratunkowe, policja i straż miejska, był zasypany po czubek głowy, ale przytomny.\nRatownicy mieli z 26-latkiem cały czas kontakt (mówił do nich). Męczyli się przez blisko dwie godziny, bo wydobycie zasypanego utrudniała osuwająca się ziemia. W końcu jednak udało się i mężczyzna trafił do szpitala w stanie nie zagrażającym jego życiu.\n- Takie dramatyczne zdarzenia w naszym mieście i okolicach to już rzadkość. Udało się maksymalnie ograniczyć zjawisko biedaszybów. Jest incydentalne. Procederem nielegalnego wydobywania węgla zajmuje się tu jeszcze może 20 - 30 osób - mówi Arkadiusz Grudzień, asystent prezydenta Wałbrzycha.\nPatrol codziennie kontroluje teren\nWyjaśnia, że od kilku lat w mieście funkcjonuje wspólny patrol policji i straży miejskiej, zajmujący się tylko biedaszybami i ich kontrolą. Regularnie odbywają się też spotkania specjalnego zespołu, w którym uczestniczą między innymi przedstawiciele nadleśnictwa.\n- Patrol policji i straży miejskiej kontroluje teren codziennie. Zjawia się też tam gdy jest wzywany przez mieszkańców - wyjaśnia Marcin Świeży, rzecznik wałbrzyskiej policji.\nDodaje, że w ubiegłym roku mundurowi ujawnili 120 przypadków kopania w biedaszybach. W tym roku, do połowy listopada blisko 90. Według służb nielegalne wydobycie węgla najczęściej prowadzone jest w okolicach ulic: Wylotowej, Piasta, Świdnickiej, Ludowej, Kosteckiego, Sztygarskiej, Sportowej i Psie Pole.\nZatrzymanie kopiących nie jest jednak łatwe. Niby wiadomo gdzie mogą się znajdować, ale ci rozstawiają czujki i kiedy zbliża się patrol, uciekają, albo chowają się. - To są ludzie, którzy zajmują się tym procederem, nie dlatego, że nie mogliby normalnie pracować. W mieście jest praca. W budownictwie czy w przemyśle motoryzacyjnym brakuje ludzi do pracy. Kopacze wolą jednak prowadzić takie życie - wyjaśnia Arkadiusz Grudzień.\nKopiący w biedaszybach nie muszą wstawać rano do pracy. Nikt też nie sprawdza, czy pili wcześniej alkohol.\nKiedyś kopało około 3 tysięcy\nW efekcie nielegalnym wydobyciem węgla zajmują się obecnie głównie ludzie, którzy mają 20 - 30 lat. Kiedy zamykano wałbrzyskie kopalnię nie było ich na świecie, albo byli małymi dziećmi. Nie mają większego pojęcia o pracy górnika, o wykonywaniu odpowiedniej obudowy chodników. Kopią tzw. dziury, często bardzo głębokie i bez odpowiedniego zabezpieczenia. Wchodzą do nich narażając życie. - Dziwię się, że to robią. Ten węgiel z biedaszybów jest marnej jakości. Ludzie wcale chętnie go nie kupują - mówi pan Bogdan z Wałbrzycha.\nW mieście nielegalne wyrobiska zaczęły powstawać pod koniec lat dziewięćdziesiątych. Na wielką skalę kopacze działali od 2000 do 2005 roku. Szacowało się wtedy , że z biedaszybów żyło ponad trzy tysiące osób. Ostatni wypadek śmiertelny w wałbrzyskim biedaszybie miał miejsce w 2014 roku .\nulica kani wałrzych\nWladys 27.12.2017 00:28:12\nA pan Macierewicz ma zamówione helikoptery z dykty tzw "biedahołki"\nKrys 26.12.2017 17:09:34\nmniej kosztują niz ratowanie życia zasypanym\nSzokująca decyzja sądu. Brutalnie zamordował bliskich, wyjdzie na wolność! 20\nKoleje Dolnośląskie testują najdłuższe pociągi. Pomieszczą aż 540 osób [ZOBACZ] 10


„Myśmy was wyzwolili a wy przedstawiacie nam jakieś rachunki”. Krótka historia Układu Warszawskiego – Leszek Pietrzak – Bibula – pismo niezalezne\n14 maja 1955 r. w Warszawie komunistyczne państwa bloku sowieckiego (Polska, Czechosłowacja, Wegry, Rumunia, Bułgaria, Albania i NRD) podpisały sojusz militarny nazwany później Układem Warszawskim. Układ ten przez następne 36 lat był symbolem braku suwerenności Polski i jej sowieckiej podległości. Sprowadził on polską armie do roli elementu sowieckiej machiny wojennej realizującej imperialną politykę Kremla.\nNarzędzie kontroli sojuszników\nMiejsce podpisania paktu wybrano nieprzypadkowo. Warszawa była wówczas (i jest do dziś) w Europie symbolem walki o wolność. Nazwa „Układ Warszawski” wywoływała pozytywne skojarzenia na świecie. Podpisany w Warszawie układ w zasadzie niczego nie zmieniał w relacjach międzypaństwowych sowieckiego bloku. Zasadniczym czynnikiem, który zadecydował o jego podpisaniu było uporządkowanie nadzoru nad armiami państw satelickich. Zamiast wszechobecnych doradców, Sowieci zdecydowali się na stworzenie formalnej struktury nadzorującej wojska komunistycznych krajów w Europie Środkowo – Wschodniej. Dlatego dowódcami Układu byli zawsze sami Rosjanie. W rzeczywistości pakt miał pełnić podobną rolę dla krajów komunistycznych jak zbudowana po powstaniu listopadowym cytadela warszawska dla Polaków: dyscyplinować podbitych. Był wygodnym narzędziem pozwalającym zapobiec usamodzielnieniu się sowieckich protektoratów. Najbardziej znanym przykładem była interwencja wojsk Układu w sierpniu 1968 r. w Czechosłowacji, która zakończyła „Praską Wiosnę”, czyli próbę liberalizacji komunistycznego ustroju.\nUkład Warszawski nie był paktem obronnym, tak jak to było i jest w NATO. Strategiczne plany Układu Warszawskiego zakładały m.in. uderzenie zmasowanych grup wojsk pancernych na Europę Zachodnią oraz gotowość do natychmiastowego użycia broni jądrowej. Wynikało to z zasadniczego faktu, że w doktrynie Układu Warszawskiego przyjęto założenie o wyprzedzającym ataku i zdobyciu w określonym czasie i przy użyciu broni jądrowej jak największego terytorium przeciwnika. Decyzje polityczne i strategiczne Układu Warszawskiego były wyłącznie decyzjami sowieckimi. Podejmowano je bez żadnych konsultacji z „sojusznikami”. Dobrze to pokazuje próba reformy układu podjęta pod koniec 1957 r. Przedstawiono wówczas sowietom nowy projekt organizacji Naczelnego Dowództwa Układu Warszawskiego opracowany w polskim Sztabie Generalnym przez gen. Jana Drzewieckiego. Projekt był o tyle istotny, że m.in. zakładał powołanie sztabu połączonych sił zbrojnych paktu z zespołów międzynarodowych i wymienność na stanowisku naczelnego dowódcy układu. W reakcji na ten projekt Naczelny Dowódca Wojsk Układu Warszawskiego – marszałek Iwan Koniew ryknął na delegację polskich: „Co wy sobie wyobrażacie, ze będziemy tu jakieś NATO robić!”\nAle nie tylko pozycja Polski w Układzie, jego doktryna, czy sposób kierowania układem ograniczały polską suwerenność w jej wymiarze międzynarodowym. Układ Warszawski łamał suwerenność naszego kraju również w jej wymiarze wewnętrznym i to przynajmniej w dwóch zasadniczych płaszczyznach. Pierwsza z nich to relacje pomiędzy władzami polskimi, a stacjonującą sowiecką armią, której status w Polsce nigdy nie został uregulowany. Sowieckie jednostki nigdy nie płaciły za użytkowanie polskiego terytorium i znajdującej się na nim infrastruktury oraz za dostarczane im wyżywienie i wszelkiego rodzaju usługi. Gdy w 1958 r. strona polska podjęła próbę uzgodnienia statusu wojsk sowieckich a przynajmniej uściślenia niektórych kwestii, dowódca Północnej Grupy Wojsk Radzieckich w Polsce gen. Galicki miał oświadczyć: „A nam żaden status nie jest potrzebny”. Do ostatnich dni pobytu sowieckiej armii w Polsce, gdy polskie władze upominały się o zaległe opłaty, sowieccy dowódcy zawsze powtarzali formułkę: „Myśmy was wyzwolili a wy przedstawiacie nam jakieś rachunki”.\nJeszcze bardziej nasza suwerenność naruszały sowieckie poczynania w zakresie rozmieszczania broni jądrowej. Arbitralną decyzją sowieckiego Sztabu Generalnego broń jądrowa rozmieszczana była w dowolnych krajach Układu Warszawskiego. Było to szczególnie widoczne w przypadku Polski. I mimo, że strona sowiecka oficjalnie uznawała zakaz wprowadzania na terytorium Polski broni jądrowej, nagminnie zakaz ten łamała. Raport CIA z 1979 r. szacował, że jedynie na terytorium Polski było aż 11 magazynów jądrowych, usytuowanych w sowieckich bazach wojskowych. Tam właśnie składowane były głowice nuklearne dla pocisków taktycznych i rakiet. O słuszności amerykańskich podejrzeń mogliśmy się przekonać wówczas, gdy w 1993 r. Sowieci opuścili Polskę. Umieszczenie przez sowietów broni jądrowej na terytorium polski czyniło z naszego kraju cel ataku nuklearnego przy konflikcie zbrojnym Wschód-Zachód.\nDzisiaj często zapomina się czym był w istocie sowiecki Układ Warszawski. A warto o tym pamiętać. Zwłaszcza w tak ponure rocznice jak 14 maja.\nZa: wPolityce | http://wpolityce.pl/view/11773/_Mysmy_was_wyzwolili_a_wy_przedstawiacie_nam_jakies_rachunki___Krotka_historia_Ukladu_Warszawskiego.html\nTAGI: communism, intelligence-military, prl, russia


ekohabitat.pl - Opieka nad osobą niepełnosprawna – na co zwrócić uwagę?\nekohabitat.pl > Życiowe > Zdrowie > Opieka nad osobą niepełnosprawna – na co zwrócić uwagę?\nPełna wersja: Opieka nad osobą niepełnosprawna – na co zwrócić uwagę?\nniedługo zamieszka u nas osoba niepełnsprawna i nie wiem do końca na czym mam się skupic, jakie sprzęty zdobyć, co kupic, żeby jej urządzić pokój i ułatwić zycie w domu. Dodam, ze to osoba starsza, niechodząca, z ograniczoną mozliwoscią poruszania rękami, bardzo chorowita… Będzie miała swój pokoj na piętrze, ale zależy mi na tym, żeby był wygodny i żeby łatwo jej się w miare żyło. Macie jakies rady?\nna pewno uchwyty wszędzie gdzie się da, zwłaszcza w łazience, tam przede wszystkim prysznic, a nie wanna, toaleta nisko, jeśli dom jest piętrowy to pewnie winda na schodach bo pewnie nie będzie ta osoba tylko na górze\njeśli to osoba, która nie chodzi, to z własnego doświadczenia ci mówię: kup materac przeciwodleżynowy cena nie jest aż taka wysoka, a komfort ogromny. To ci musze powiedzieć, ze raz się odleżyny zrobią, to się będą już robic\n11-29-2016, 08:52 PM\no, materac rzeczywiście, ja mam tylko łozko duże i niskie, ale materac chciałam zwykly kupić\na co z wózkiem inwalidzkim? Masz jakiś? Pamiętaj, że przy osobach o ograniczonej ruchowości są niezbędne, dla Twojego i jej komfortu\ntak, akurat wózek mam bardzo dobry, ale za materac dzięki!


? - www.xposclan.fora.pl\nWysłany: Wto 22:50, 08 Kwi 2014 Temat postu: i co Ci zaleciĹa tribiotic i wode utlenionÄ\nPoniewaĹź jej budowa jest nieprawidĹowa, staje siÄ ona przepuszczalna. racuszku, my daliĹmy maĹemu jeszcze jednÄ\nPosiĹki? [link widoczny dla zalogowanych] I nie wysilaj siÄ z wymyĹlaniem historii o tym, Ĺźe spotykasz takich ludzi, jakiĹ dowĂłd na to?\nA co do golenia to sama w domku sie goliĹam a dalej jest tak jak w opisie jesiennej mamy. dlatego wĹasnie dobrze ze wizyte mam tak poĹźno....poczekam,a zmartwieĹ mniej bd....minimalizuje niepotrzebny stres,bo pewnie jak bym poszĹa na usg wczesniej to usĹyszaĹabym to samo i juz bym sie zamartwiaĹa. Szukam od dĹuĹźszego czasu piosenki w refrenie ktĂłrej pojawia siÄ na przemian dzwonek (jak od starego telefonu) i kukuĹka .DĹşwiÄki te pojawiajÄ\nsiÄ na przemian w prawym i lewym kanale (stereo).ZgĂłry dziÄkuje . No jak siÄ zna faceta z dwie godziny to z pewnoĹciÄ\ntak GdybyĹ chciaĹa pogadaÄ... [link widoczny dla zalogowanych]\nzapraszamy! jeszcze pĂłĹ roku temu temu bym siÄ nad tym zastanowiĹa ale teraz rozsÄ\ndek mam wielki ja tez mam zamiar przerfabowac wlosy z czarnych na rude ale boje ie ze sie zniszcza Smakowe prezerwatywy sĹuĹźÄ\ndo seksu oralnego, po co? i mam ubaw z takich kretynek zalosnych jak Bejbi... a push-up rzeczywiĹcie ma i to widaÄ goĹym okiem Obcisle sÄ\ndu co jakiĹ czas ? [link widoczny dla zalogowanych] kurde no wlasciwie to nie wiem jak to mozliwe\nJa odstepy czasu mam duze, ale dla mnie raz na rok takie porzadne sprzatanie organizmu to wrecz cudowny okres i daje zdrowe i czyste zaplecze na dalszych kilkanascie miesiecy. no to niezle.. Joanna Brodzik a proporcje? do kercik, hej Ĺźadna z nas nie napisaĹa Ĺźe Thomas jest beznadziejny-bo tak zrozumiaĹam TwojÄ\nCzytaĹam \_Tango z motylem\_ jeszcze na szpitalnym ĹĂłĹźku, wielu z nas mogĹoby pisaÄ podobne historie... zrobilam test wyszedl negatywny ale wiem ze robilam go za wczesnie, Idi-napisz cos wiecej o tym serum schwrzkopfa! Praktyczna rada: syna karmiĹam piersiÄ\nz woziĹ do szpitala bo poĹozne mĂłwiĹy,ze dla takiego maleĹstwa kaĹźda iloĹc mleka mamy jest bardzo wazna, Przed zabiegiem dĹugo rozmawialiĹmy, Dr mi wszystko wyjaĹniĹ, wyszĹo na prawdÄ super . Fryzjerka bardzo dokĹadna, konkretna chociaĹź spokojna i powĹciÄ\nstr. Kiedy ostatni raz zajmowaĹeĹ siÄ jej higienÄ\nLekarz od razu skierowaĹ na operacje i to na oddzial onkologii ginekologicznej. [link widoczny dla zalogowanych] W nocy nie mam juĹź tego bolesnego problemu drÄtwienia, nie budzÄ siÄ z przykurczami dĹoni i przyznam ze nie przeszkadza mi fakt Ĺźe nie mogÄ zginaÄ rÄ\nĹźy 2 latat temu gdy robiĹam wyniki wyszĹo mi IgG -0,0 i IgM- 0,0. ĹťyczÄ lekkich porodĂłw. Jak sprawianie przyjemnosci osobie, ktora sie kocha, moze byc ponizajace? Krauthofera za 100 zĹ jest karnet na 10 wejĹÄ na zmiene Vacu, roletix , sauna i taka maszyna co trzÄcie tyĹkiem! Buziaczki [link widoczny dla zalogowanych]\nhmm.. Te nieco mniej porzÄ\n. Do recklesss Dokor na wizycie (przystojny).Pacjentka do niego to co doktorze,dzisiaj bÄdziemy sie badaÄ ?(yu uĹmieszek) Doktor odpowiada nie,oj nie,badaÄ TO JA bÄdÄ paniÄ\n. Ĺmiechu byĹo co niemiara. Sobota rano. WĂłwczas jednak, nawet baton zwiÄkszony o 25% nie wiele jest nam w stanie pomĂłc, ale za to moĹźe wspaniale wspomagaÄ tycie. WyciÄto mi torbiel wraz z jajnikiem i kawaĹkiem drugiego!\nOpinii wiele ale od jakiegoĹ czasu cisza prawie nikt nie pisze na ich temat. [link widoczny dla zalogowanych] I mam nadziejÄ, Ĺźe od paĹździernika zmieni siÄ na tyle, Ĺźe nie bÄdzie trzeba trzepaÄ tyle nadgodzin co do tej pory, Ĺźeby ze wszystkim nadÄ\nPrawda, prawda i jeszcze raz prawda. dziÄkuje.. Pokorespondujcie z nimi ( wtedy najlepiej ukryÄ znajomych, Ĺźeby o sobie nie wiedzieli)- po tygodniu-dwĂłch tygodniach tej korespondencji zrĂłbcie zestawienie ich postĂłw- DOKONACIE OSZAĹAMIAJÄCEGO ODRYCIA - TE WSZYSTKIE POSTY PISAĹA JEDNA OSOBA. a moĹźe ktoĹ zna jakies ciekawe stronki? WiÄc powiem tak: [link widoczny dla zalogowanych]\nPo siĂłdmym dniu, jeĹli nie oszukiwaĹeĹ i stosowaĹaĹ siÄ do powyĹźszej diety, stracisz od 4,5 do 7,7 kg bo generalnie znam ginekologĂłw,ktĂłrzy Ĺwietnie prowadzÄ\nĹźÄ,ale jeĹli chodzi i choroby to kiepsko ... A na moj wielki ogromny brzuch to oprocz brzuszkow jakies przyjemne cwiczenie znacie? Wiem, Ĺźe to brzmi doĹÄ kontrowersyjnie, ale dajÄ sĹowo niejeden adwokat nawet koĹcielny by tak zrobiĹ, bo na tym tak naprawdÄ polega nasza obrona w czasie procesu czy to koĹcielnego, czy to cywilnego. Grubsza tez moze wygladac znacznie mlodziej wlasnie dzieki duzo mlodszej twarzy niz maja rowiesniczki, mimo ze sama jej figura nie sprawia wrazenia mlodzienczej. wiem ze waga to pokazuje,ale zastanawia mnie to czy na przyklad Ci uda schudĹy ? Tyle pokus!


Wybierz właściwy zestaw przyrządów pomiarowych, które\nWybrane zadanie: zad. 5 strona 84.\nWybierz właściwy zestaw przyrządów pomiarowych, które...Spotkania z fizyką klasa 7 Podręcznik wyd. Nowa Era\nWskazówka: Aby wyznaczyć gęstość (d) dowolnego ciała należy znać jego masę (m) i objętość (V). Podstawić te wartości do wzoru d=m/V. Musimy więc wybrać taki zestaw przyrządów, które pozwolą wyznaczyć masę ciała i jego objętość\nOdp. Właściwy zestaw przyrządów zawiera podpunkt D, czyli waga i cylinder miarowy. Waga posłuży do wyznaczenia masy ciała, a cylinder miarowy do wyznaczenia objętości ciała przy pomocy wlania wody i zanurzenia w niej badanego ciała. Mając te dane możemy skorzystać ze wzoru na gęstość d=m/V[kg/V3]


7 x Gdańsk: Przewodnik dla młodych odkrywców - Tomasz Małkowski - Księgarnia Legolas\n» 7 x Gdańsk: Przewodnik dla młodych odkrywców\nStron: 112, Format: 13.0x23.5cm, Ciężar: 0,282 kg\nKsiążka jest historyczno-kulturową wędrówką po Bieszczadach od Komańczy, przez masyw Chryszczatej, Otryt – do Wołosatego. Przedstawia dzieje osadnictwa nad Osławą, losy Galicyjskiej...\nBieszczady: Tam gdzie diabły, hucuły, Ukraince\nRuiny cerkwi, nieistniejące wsie, bunkry UPA, trudna historia stosunków polsko-ukraińskich, ale też wspaniałe góry i niezwykłe historie dolin. Oto cała prawda o Bieszczadach. Nie znajdziemy w...\nPlan miasta w skali 1:26 000. Komunikacja miejska Numeracja budynków Sygnalizacja świetlna Ulice jednokierunkowe Szczegółowe plany centrum Mapa okolic Trójmiasta 1:220 000\nPrzewodnik "Gdańsk" autorstwa prof. Andrzeja Januszajtisa - znawcy i pasjonata historii Gdańska - jest lekturą nieodzowną zarówno dla tych, którzy chcą dopiero poznać to niezwykłe miasto,...


Pijani sprawcy weekendowych wypadków [WIDEO] - GazetaKaszubska.pl\nStrona główna Aktualności Pijani sprawcy weekendowych wypadków\nW miniony weekend policjanci z Lęborka wezwani zostali do dwóch zdarzeń drogowych spowodowanych przez pijanych kierowców. Do pierwszego z nich doszło w piątek po południu na ul. Topolowej w Lęborku, gdzie 37-letni kierowca samochodu marki audi, jadący najprawdopodobniej z dużą prędkością i mający w organizmie 1,5 promila alkoholu, uderzył w zaparkowanego przy ulicy dostawczego fiata. W wyniku zderzenia w samochodzie urwało się koło i audi uderzyło w pobliskie drzewo. Przybyłe na miejsce służby ratunkowe musiały wycinać kierowcę z samochodu.\n– W sobotę mężczyzna usłyszał zarzut jazdy pod wpływem alkoholu oraz zabezpieczono od niego 3000 zł na poczet przyszłych kar. Za jazdę pod wpływem alkoholu i spowodowanie kolizji grozić mu może do 2 lat pozbawienia wolności oraz grzywna i zakaz prowadzenia pojazdów.- informuje asp. Daniel Pańczyszyn, Oficer Prasowy Lęborskiej Policji.\nSprawcą drugiego zdarzenia był 28-letni mieszkaniec gminy Potęgowo, który uderzył w drzewo i dachował. Wypadek miał miejsce w miejscowości Strzeszewo. Kierowca miał w organizmie 1,8 promila alkoholu i został zatrzymany w lęborskiej komendzie. Jego trzej koledzy, pasażerowie audi, z obrażeniami kręgosłupa przewiezieni zostali do szpitala w Lęborku i Wejherowie. Po wytrzeźwieniu kierowcy audi zostaną postawione zarzuty nawet do 8 lat pozbawienia wolności.


Smart systems-wiele użytecznych i niezbędnych rozwiązań w jednym miejscu. - kuźnia kowala\nHome » Internet » Oprogramowanie » Smart systems-wiele użytecznych i niezbędnych rozwiązań w jednym miejscu.\n2019-03-25|Kategoria: Internet / Oprogramowanie\nW dzisiejszych czasach z racji bardzo szybko postępującej technologii, na rynku mamy dostęp do coraz to nowych możliwości. Jednym z nich, funkcjonujący już od jakiegoś czasu jest program do sprzedaży. Przyśpieszenie pewnych procesów, co przynosi wiele korzyści to główne walory dlaczego warto zaopatrzyć się w program do sprzedaży. Wystawianie faktur, przedstawianie ofert i zamówień klientów to wszystko jest możliwe za sprawą wyżej opisywanego przedsiębiorstwa. Posiadając oprogramowanie oferowane przez przedsiębiorstwo System smart mamy możliwość wystawiania nie tylko faktur istotnych w polskim obiegu, ale także i liczących się na rynku zagranicznym, a tym samym i Unii Europejskiej. Ponadto program oferowany przez wyżej wspomnianą firmę charakteryzuje się wieloma innymi walorami w tym funkcja autouzupełniania, obsługa czytników kodów kreskowych, a nawet możliwość opracowania własnych raportów. Dodatkowo przedsiębiorstwo Smart systems ma do zaoferowania klientom inne, ale równie użyteczne programy.


Pogoń Siedlce » Siedemnasty rywal\nPogoń Siedlce > WIADOMOŚCI > Siedemnasty rywal\n08.11.2019, autor: KS\nW 17 kolejce Pogoń podejmie Stal Stalowa Wola.\nPierwotnie mecz miał zostać rozegrany na wyjeździe, jednak Stalówka poprosiła o zamianę terminów. W ostatniej kolejce pierwszej rundy spotkanie zostanie więc rozegrane w Siedlcach, a rewanż na mecie sezonu w Stalowej Woli.\nStalówka z racji remontu swojego stadionu rozgrywała domowe mecze w Boguchwale. W poprzednim sezonie gra w podrzeszowskiej miejscowości służyła zielono-czarnym. W obecnych Stal lepiej radzi sobie na wyjazdach niż u siebie. Najbliższy rywal Pogoni nie wygrał ani jednego spotkania u siebie.\nKiepskie wyniki Stali doprowadziły do zmian na stanowisku trenera. Od 26 sierpnia za wyniki Stalówki odpowiada Szymon Szydełko. 36-letni trener przez całą swoją dotychczasową karierę szkoleniową związał z Podkarpaciem. W 10 meczach pod jego wodzą Stal ugrała 9 punktów (2 zwycięstwa, 3 remisy, 5 porażek).\nPogoń grała 8-krotnie ze Stalówką. Nigdy w tych meczach nie padł remis. Siedlczanie zwyciężali pięć razy, zaś Stal trzy. W bramkach lepsi są biało-niebiescy (12-10).\nW przeszłości w Pogoni grał pomocnik Stalówki Piotr Mroziński.\nArbitrem spotkania będzie Jacek Lis z Katowic. W poprzednim sezonie to był szczęśliwy sędzia dla Pogoni. To on był rozjemcą w meczach z Gryfem Wejherowo (7:2) oraz Resovią (3:1).\nPoczątek sobotniego meczu o 16:30.\nBartosz Brodziński, Tomasz Margol, Damian Mosiejko, Bartłomiej Olszewski, Piotr Smołuch (po 3 żółte kartki)


Utrata diety wadze 10 kg tygodniowo\no ile przed porodem zaczyna schudnąć\njak schudnąć w Lyashkov na ćwiczenia do domu na tydzień\ndiety z chorobą diskoneziya pęcherzyka żółciowego u dzieci\nJak pozbyć się brzucha po porodzie\nobrzęk trzustki i dieta\nryż dieta joginów\nmożna schudnąć przez herbata imbir\nKowalczuk jak schudnąć\nktóry owija trzeba zrobić, aby usunąć tłuszcz z brzucha\ndieta opis maggi\nMuszę schudnąć w ciągu 10 dni w temperaturze 10 kg\njak obliczyć kalorii w diecie\nJakie maksymalne ubytki wagi są zdrowe? Racjonalne odchudzanie zakłada utratę od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Na początku diety wartości te są zazwyczaj wyższe, później stopniowo się zmniejszają. Jak szybko można schudnąć.Pacjenci z nadwagą chudną po 4 tygodniach - 8 kg, a po 6 tygodniach diety - 12 kg. Większa jest utrata wagi na dobę na początku diety i wynosi 0,48 kg, zaś po 4 tygodniach 0,4 kg, a po 6 tygodniach - tylko 0,28 kg. Utrata kilograma tygodniowo oznacza utratę tych 7 tys średnio po 1000 kalorii dziennie. Przy tym wzroście i wadze.20 Kwi 2015 Zaleca się, aby chudnąć nie więcej niż 0,5 do 1 kg tygodniowo. 100 kg, 5-10 kg utraty wagi przyniesie pewne korzyści zdrowotne dla Ciebie, .Ziemniaków utrata diety wadze 10 kg tygodniowo. Na pierwszy rzut oka pomysł, aby pozbyć się niepotrzebnych kilogramów jedząc ziemniaki, wydaje się mistyczne. Istnieje przekonanie, że ziemniaki mogą być doskonale odzyskać i nie schudnąć. Ale taka dieta ma wystarczających podstaw i przetestowane doświadczenie.10 Mar 2017 Jeśli na przykład ważyłabym o 10 kilo więcej, moja podstawowa przemiana Odpowiednio, przy większej utracie wagi z czasem zapotrzebowanie spada. kaloryczne konkretną ilość godzin uprawiania sportu tygodniowo, .Utrata wagi między 8 a 10 kg dzięki bieganiu na bieżni mechanicznej, 3 treningi tygodniowo przez 10 tygodni Ten program zawierający 3 treningi tygodniowo przez 10 tygodni pomoże Ci budować formę tracąc jednocześnie na wadze między 8 a 10 kg. 1 trening tygodniowo przez 10 tygodni. Czas trwania: 10 tyg. Rytm:.\nKristina Asmus na diecie\nNa wadze odnotowałam pierwszy spadek – 2 kg mniej! W drugim tygodniu odchudzania, zaczęłam ćwiczyć i robię to do tej pory. Dwa razy w tygodniu chodzę na fitness – zajęcia trwają 40 minut. Wsparcie diety. W trakcie mojego dietetycznego wyzwania stosowałam różnego rodzaju suplementy diety.Spis tematów Dodaj nowy temat Szukaj Ulubione tematy Szukaj jak schudnąć po ciąży? 2014-11-21 12:46:01; Przeczytaj także.W ciągu 3 dni możesz schudnąć do 1,5 Odchudzanie po 50 – schudnij 1,5 kg tygodniowo Powolna, ale za to stała utrata kilogramów sprawi, że piękną figurą będziesz cieszyła się na stałe.www.utrata wagi miĘdzy 8 a 10 kg dziĘki marszom na bieŻni mechanicznej, 3 treningi tygodniowo przez 10 tygodni Twój abonament wygasł, być może ze względu na utratę ważności Twojej karty. Aby wznowić swój plan treningowy odnów swój abonament.Zdaję sobię sprawę z tego, że teoretycznie moja waga jest prawidłowa, natomiast chodzi o. Następnie zastosowałam diete kopenhaską, co również było porażką (człowiek uczy "Zdrowe odchudzanie" oznacza dla mnie utratę 1 kg tygodniowo. 9. Należy pić wystarczającą ilość płynów– około 1,5-2 litrów dziennie.13 Sty 2017 Nie wierz w cudowne efekty szybkich diet - sprawdź ile kilogramów możesz zrzucić, by nie Odchudzając się powinnaś zwrócić uwagę na tempo utraty masy ciała. ja chudłam pól kilo na tydzień i już 10 lat trzymam wagę.25 Sty 2019 Gwarantuje utratę od 10 do 12 kg. Osoby, które Dieta baletnicy – 10 kg w 10 dni. że zdrowe odchudzanie zakłada utratę od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Ma dostarczać jak najmniej kalorii, by utrata wagi była jak najszybsza.\nKapsułki odchudzające Lida w krasnodare\nWitam, Prawidłowe tempo utraty masy ciała to 0,5-1 kg masy ciała tygodniowo (2-4 kg miesięcznie). Szybsza utrata masy ciała może przyczynić się do efektu jo-jo oraz doprowadzić do niedoborów ważnych dla prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych. Nie polecam także ćwiczeń na czczo.Bez diety za wiele nie da się osiągnąć, dlatego przeczyaj. Specjaliści twierdzą, że bezpieczną granicą jest pół kilograma tygodniowo. Rzeczywistość wygląda tak, że odchudzanie od razu po porodzie przebiega bardzo łatwo, a efekty są szybko zauważalne. ponieważ niektórzy momentalnie tracą nawet po 10-20.Zapewnić dla siebie minus 10 kg całkowicie realistyczne przez 2 miesiące. A może i 1. Niektóre diety oferują do opanowania tego poziomu przez 14 dni. Na przykład, co jest popularne w środku słynnego (i nie tylko), dieta Hollywood. Jednak istnieją sposoby, aby dostać się na „-10 kg” w ciągu zaledwie 10 dni: 1 dzień – minus.9-10 kg czystego tłuszczu. Wszystkie diety, które stosowane są okresowo powodują co prawda utratę Jeśli w pierwszym miesiącu udało Ci się zredukować wagę o 1 kg, to nie Wystarczy jeśli na początek będą to regularne spacery i marsze (2-3 razy tygodniowo po godzinie w zupełności wystarczy) oraz gimnastyka.Jak zrzucić 5 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Monika Gackowska; Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek; Odchudzanie a utrata miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Czy w ciągu miesiąca można schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska.25 Sty 2019 Dieta i ćwiczenia będą twoimi największymi sprzymierzeńcami, jednak A przecież utrata 10 kg oznacza konieczność spalenia.\nPodstawowe zasady żywienia do odchudzania\nutraty wagi, jak dokręcić skóry