Rewitalizacja wieży ciśnień "Grodziec" w Będzinie - TROLL – techniki alpinistyczne\nRewitalizacja wieży ciśnień „Grodziec” w Będzinie\nW okresie od marca do sierpnia 2020 nasza firma przeprowadziła kompleksową rewitalizację konstrukcji nitowanej wieży ciśnień GRODZIEC w Będzinie. Zlecone naszej firmie prace były częścią szerszego projektu realizowanego przez firmę AGC z Bytomia, która dla projektu była Generalnym Wykonawcą.\nGłównym celem finansowanego ze środków UE oraz UM Będzin projektu była budowa w otoczeniu obiektu miejskiego parku, wraz z obiektami małej architektury, interaktywnymi tablicami multimedialnymi – czyli stworzenie terenu zielonego w nowym standardzie w zdegradowanej przez przemysł wydobywczy oraz lata zaniedbań przestrzeni miejskiej.\nW tym miejscu warto wspomnieć postać Pana Rafała Lipińskiego – architekta, właściciela Warsztatu Architektury UNREAL 12, ale przede wszystkim społecznika i popularyzatora tematu wieży w środowisku miejskim i regionalnym, w również organizował akcje sprzątania wnętrza wieży i wokół niej ze śmieci i prowadził dokumentację jej stanu. Pan Rafał stworzył koncepcję remontu wieży i rewitalizacji przyległego kompleksu leśnego (wraz z Panią Magdaleną Pfleger) oraz przygotował projekt modernizacji, który pomógł miastu w pozyskaniu funduszy unijnych.\nTROLL podjął się wykonania kompleksowej naprawy struktury wieży, z wyłączeniem wzmocnienia strefy fundamentowej obiektu, która została zrealizowana przez Generalnego Wykonawcę.\nRewitalizacja konstrukcji obejmowała:\nusunięcie skorodowanych elementów oraz rur technologicznych z wnętrza wieży;\nmodułową wymianę elementów konstrukcyjnych, częściowo prefabrykowanych warsztatowo w tym fragmentów stalowego płaszcza, dachu i sztycy odgromowej wraz z rurą wsporczą na szczycie zbiornika oraz konsol wraz profilami stężającymi trzon wieży;\nwykonanie trójwarstwowego chemoodpornego systemu malarskiego;\nodbudowę więźby dachowej wraz z poszyciem i obróbkami blacharskimi;\nodbudowę instalacji odgromowej oraz montaż kamery online na szczycie.\nWszystkie roboty, zarówno we wnętrzu zbiornika oraz trzonu wieży, a także od strony zewnętrznej obiektu, zostały zrealizowane z zastosowaniem alpinistycznych technik dostępu linowego. Ze względu na skomplikowaną geometrię wieży, czyli wychylenie zbiornika o ok. 2 m z każdej strony poza trzon wieży, zastosowanie rusztowania stacjonarnego dla wykonywania prac od zewnętrznej strony wieży byłoby karkołomne i bardzo kosztowne. Wąskie przestrzenie trzonu wieży od jej wewnętrznej strony oraz stan zbiornika definitywnie wykluczały montaż rusztowania stacjonarnego. Dla tego obiektu techniki alpinistyczne okazały się optymalną i być może jedyną opcją na zapewnienie dostępu do naprawianych powierzchni.\nTo, że była to opcja optymalna i najbardziej efektywna ekonomicznie nie oznacza, że wykonywane w ten sposób prace były łatwe i wolne od komplikacji czy ryzyka. Nasz zespół musiał wykazać się wiedzą techniczną na poziomie projektowania, a także wykonawstwa. Niektóre z zadań które musieliśmy zrealizować wymagały wręcz nabycia nowych umiejętności. Dotychczas mieliśmy raczej wyłącznie teoretyczną i dość pobieżną wiedzę nt. połączeń nitowanych w samonośnych konstrukcjach stalowych czy realizacji pokryć blachą cynkowo-tytanową dachów o skomplikowanej, wielopłaszczyznowej geometrii.\nPodjęcie się realizacji tego projektu było dla naszej firmy poważnym wyzwaniem. Kolejne 4 miesiące w których przebiegała realizacja zadania były dla nas szalenie intensywnym, pełnym koncentracji czasem, w którym w a’vista tworzyliśmy koncepcje rozwiązań, które następnie przeważnie z sukcesem wprowadzaliśmy w życie. Oczywiście w trakcie wykonywania tych prac zdarzyło się nam kilka wtop, chwil zwątpienia… Wyrosło przed nami kilka “ścian_nie_do_pokonania” które jednak udało się przejść. Odwiedziliśmy również kilka uliczek które na swoim końcu okazały się być ślepym zaułkiem… Ale przecież nie będziemy się o tym nadmiernie rozpisywać w leadzie materiału opisującego zakończoną sukcesem realizację.\nNitowana konstrukcja została wzniesiona w 1902 r. na potrzeby Grodzieckiego Towarzystwa Kopalń Węgla i Zakładów Przemysłowych. Jego zadaniem było zaopatrywanie w wodę budowli kopalnianych, domów mieszkalnych urzędników i robotników oraz szpitala. Konstrukcja została zaprojektowana i wybudowana przez warszawską firmę Drzewiecki&Jeziorański.\nŹródło: dokumentacja techniczna Inwestora\nW 1936 r. Grodzieckie Towarzystwo Wodociągów podaje, że wieża miała wysokość 26 metrów i 75 m3 pojemności, chociaż pierwotnie miała 100 m3. Różnica wynikła najprawdopodobniej z powodu remontu zbiornika, polegającego na zastosowaniu aluminiowego wkładu wewnątrz oraz jego doszczelnieniu.\nZ dniem 30 lipca 1947 r. wieża stała się własnością państwową.\nPo II wojnie światowej obiekt wykorzystano również jako kotłownię. Na poziomie gruntu został zainstalowany kocioł, komin oraz instalacja doprowadzająca ciepłą wodę na szczyt, a następnie do budynków kopalni. Z początkiem lat 60-tych wieża została wyłączona z użytku.\nWnętrze wieży po przebudowie na kotłownię. Źródło: dokumentacja techniczna Inwestora\nStan wieży przed rozpoczęciem prac – marzec 2020\nPrace remontowe wieży zostały rozpoczęte w marcu 2020 r.\nStan wieży przed remontem – marzec 2020\nStan techniczny obiektu w chwili rozpoczęcia prac był niepokojąco zły. W płaszczu trzonu wieży oraz w zbiorniku doszło do licznych perforacji blachy.\nPrace wewnątrz wieży rozpoczęto od usunięcia starej instalacji doprowadzającej wodę do zbiornika oraz rur kierujących wodę o ustabilizowanym ciśnieniu do instalacji wodociągowej. Na tym etapie pozbyliśmy się również z wnętrza trzonu wieży skorodowanych oblachowań i elementów konstrukcyjnych podestów komunikacyjnych. W tym czasie na zewnątrz wykonano stanowiska asekuracyjne oraz punkty dostępowe umożliwiające wykonywanie prac alpinistycznych.\nUsuwanie rur z wnętrza wieży\nPrzy pracach demontażowych konieczne było użycie palnika acetylenowo-tlenowego w szczególności, w miejscach występowania połączeń nitowanych, które po 120 latach stały się monolitem.\nUsuwanie nitów w starych kołnierzach rur\nDemontaż rury głównej, pełniącej rolę słupa nośnego dla konstrukcji wsporczej dachu wieży – rura została ustabilizowana pasami do ścian zbiornika, a następnie demontowana modułami zaczynając od zabytkowej, kutej 6-cio metrowej sztycy odgromowej. Demontaż z zastosowaniem technik linowych (bez użycia dźwigu)\nStężanie zbiornika pasami i demontaż obręczy spinającej, przygotowanie pod instalację nowej obręczy\nUsuwanie rur technologicznych na poziomie fundamentu\nCzyszczenie strumieniowo-ścierne trzonu wieży szlaką pomiedziową\nSkorodowane elementy wieży były czyszczone metodą strumieniowo-ścierną, a następnie sukcesywnie malowane epoksydowym podkładem gruntującym, aby nie dopuścić do ponownego pojawienia się korozji na oczyszczonym materiale.\nMiejsca wymagające rekonstrukcji\nWieża Grodziec to konstrukcja samonośna, wykonana bez tradycyjnych elementów jak stężenia, bądź profile stalowe. Wszystkie połączenia blach są nitowane, w miejscach gdzie zostały wykonane łaty naprawcze zastosowano śruby z łbem kulistym dla odwzorowania naturalnego wyglądu zastosowanych w trakcie budowy nitów.\nWszystkie fragmenty nitowanego płaszcza, które uległy perforacji spowodowanej korozją stali, zostały po zdiagnozowaniu przeznaczone do rekonstrukcji. Ponieważ wieża została wykonana ze stali zgrzewnej, która jest materiałem niespawalnym konieczne było zatem dla wykonania rekonstrukcji zastosowanie technologii nitowania, tożsamej z zastosowaną w trakcie budowy obiektu.\nMiejsca wokół perforacji zostały precyzyjnie odmierzone, a zerodowana blacha wycięta do obrysu trapezu.\nKażdy powstały w ten sposób otwór był dokładnie zwymiarowany i weryfikowany z wyciętymi elementami.\nNa podstawie tych danych każda łata naprawcza została zaprojektowana indywidualnie, dla odtworzenia pierwotnego wyglądu i promienia gięcia blachy. Każdy nowy moduł płaszcza został wycięty laserem w technologii CNC z 6 mm blachy. Następnie moduły były spawane warsztatowo, piaskowane, malowane i po kolei dostarczane na plac budowy.\nProjekt łaty w programie komputerowym\nMontaż największej łaty w szczycie trzonu wieży – w okolicy dna zbiornika\nPodczas wymiany największej łaty został zastosowany system wsporników oraz odciągów, aby uniemożliwić zagniatanie oraz rozciąganie płaszcza wieży na czas wymiany poszycia. Łata miała wagę ok 100 kg i została dostarczona przy użyciu technik transportu wysokościowego.\nWieża po nałożeniu 1 warstwy podkładu\nModuły naprawcze po nałożeniu 2 warstw podkładu\nPrzykład wymienionej łaty z otworem wentylacyjnym\nMontaż nowego słupa wsporczego fi-400 z dopasowanymi do pierwotnych otworami w kołnierzu do dna zbiornika\nWszystkie połączenia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby pasowały wizualnie do oryginalnych.\nW następnym etapie prac, po zamontowaniu drugiego modułu rury, rozpoczęto montaż rozety stężającej rurę z krawędzią zbiornika za pomocą profili stalowych typu – C80, które pełniły również rolę płatwi dachowych. Ceowniki zostały zainstalowane promieniście w ilości 12 sztuk.\nMontaż modułowy rury wsporczej z wykorzystaniem technik linowych\nAlpiniści instalujący kątowniki do krawędzi zbiornika, które następnie łączą z profilami typu – C, tworzącymi podkonstrukcję więźby dachu wieży\nOstatni etap prac wewnątrz trzonu wieży – montaż konsol i profili stężających, zabezpieczających wieżę przed skręceniem\nPorównanie widoku wnętrza trzony wieży przed i po wykonaniu prac\nCała konstrukcja rozety i dachu została wcześniej zaprojektowana i zwizualizowana w programie graficznym.\nPołączenie konstrukcji dachu ze słupem wsporczym\nKonstrukcja dachu od dołu\nWidok z góry na nową podkonstrukcję więźby dachu\nKażdy z 12 profili konstrukcji dachu został przygotowany warsztatowo przed zamocowaniem. Wcześniej zostały wykonane otwory montażowe oraz zastosowano 2 warstwowy system antykorozyjny. Profile C90 zostały rozłożone promieniście i spięte z obręczą krawędzi zbiornika za pomocą strzemion z kątowników.\nPodkonstrukcja więźby dachu wieży – widok od dołu\nDo profili została przykręcona więźba dachowa. Krokwie zostały wykonane z drewna konstrukcyjnego C-24 i poddane obróbce CNC dla uzyskania skosów koniecznych do późniejszego montażu deskowania.\nKrokwie zostały pokryte impregnatem hydrofobizującym\nPierwsze deskowanie na jednym z 12 pól dachu\nPełne deskowanie dachu z pozostawionym otworem wejściowym. Gotowa powierzchnia do instalacji membrany\nMontaż desek czołowych zamykających więźbę dachu\nWidok więźby od spodu\nNa dachu została położona wzmocniona membrana, która stanowi paroizolację oraz zabezpiecza przed dostaniem się wody opadowej podczas prac na wieży\nPrace połaci dachu były dużym wyzwaniem ze względu na skomplikowany kształt dachu zbiornika. Zastosowana została blacha cynkowo-tytanowa patynowana 0,7 mm łączona na podwójny rąbek stojący. Każdy moduł blachy był obrabiany na miejscu indywidualnie dla każdego z fragmentu pokrycia dachu.\nRealizacja obróbek blacharskich wymagała zaangażowania oraz pracy zespołowej. Konieczne było również wykonanie tymczasowego stanowiska warsztatowego w zbiorniku wieży, gdzie jeden z członków zespołu wykonywał elementy poszycia dachu na wymiar.\nPrace nad obróbką blacharską dachu\nWykończenie blacharskie dachu\nWidok wykończonego dachu\nPodczas prac blacharskich zadbano o każdy szczegół, ,,jak sztuka nakazuje’’\nWieża w ostatniej fazie rewitalizacji. Zakładanie rozety maskującej na szczycie dachu oraz montaż obrotowej kamery online z której można zobaczyć Grodziec – dzielnicę Będzina\nPrace rewitalizacyjne zostały ukończone w połowie lipca 2020 r. Wieża Ciśnień stała się wizytówką miasta Będzin. Sama konstrukcja jest ewenementem na skalę europejską ze względu na zastosowane rozwiązanie, jakim jest nitowany płaszcz trzonu wieży i samego zbiornika.\nW tej chwili, w kilka miesięcy po zakończeniu prac temat Wieża Ciśnień GRODZIEC jest dla nas powodem do dumy, która daje nam siłę do podejmowania kolejnych wyzwań…


Terapia antystresowa poprzez sztukę. - Kiedy mama nie śpi\nDziś pokażę Wam niezwykłą i chyba najtrudniejszą z dostępnych na rynku wydawniczym kolorowankę dla dorosłych od wydawnictwa Siedmioróg. Ilustracje w niej zawarte inspirowane są wielkimi dziełami sztuki. Dodatkowo wydanie to jest niezwykle ekskluzywne i trzymając je w dłoniach można się poczuć jak ktoś wyjątkowy, jak prawdziwy artysta.\nSztuka sakralna Tybetu,\nSztuka islamu,Witraże katedralne,\nSztuka makieterii w XVII i XVIII wieku,\nNie trudno zauważyć, że te kolorowanki są przeznaczone jedynie dla dorosłych, pełnych zamiłowania do sztuki i bardzo cierpliwych osób. Mi najbardziej spodobała się Sztuka sakralna Tybetu i związana z nią sztuka tworzenia mandali. Zapewne słyszeliście o jej relaksacyjnych i antysresowych właściwościach. Uwierzcie, że tylko z pozoru wydają się zbyt trudne i szczegółowe dla zwykłego zjadacza chleba. Dają one wiele spokoju i satysfakcji.\nTych którzy jeszcze nie posmakowali kolorowanek dla dorosłych zachęcam do spróbowania. Na blogu znajdziecie darmowe grafiki do kolorowania, które cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, a już niebawem zamieszczę kolejne 22 darmowe ilustracje do kolorowania dla dorosłych. Miłej zabawy!\nIlustracje: Sylwia Malon, Andrzej Nowak\nkolorowankikolorowanki dla dorosłychksiążkiksiążki dla dorosłychWydawnictwo Siedmioróg


Charakterystyka i zastosowanie powłok fluoropolimerowych\nStrona głównaStrona główna / Blog / POWŁOKI FLUOROPOLIMEROWE - CHARAKTERYSTYKA\nPOWŁOKI FLUOROPOLIMEROWE - CHARAKTERYSTYKA\nWysoka odporność na korozję oraz niski współczynnik tarcia sprawiły, że powłoki fluoropolimerowe są chętnie wykorzystywane w różnych gałęziach przemysłowych. Przeczytaj krótką charakterystykę polimerów, by poznać szereg innych właściwości oraz ich zastosowanie.\nFluoropolimery obejmują takie tworzywa sztuczne, jak PTFE, PFA, FEP oraz ETFE i są otrzymywane przez polimeryzację lub kopolimeryzację fluoroalkenów. Posiadają bardzo silne wiązania C+F, które wykazują wysoką odporność chemiczną. Stosowanie powłok fluoropolimerowych poprawia jakość produktów i zmniejsza koszty ich wytworzenia. Największą wytrzymałością charakteryzują się powłoki PTFE.\nWłaściwości i zastosowanie fluoropolimerów\nJedną z najważniejszych cech fluoropolimerów jest ich nieprzywieralność, dzięki czemu artykuły z taką powłoką są chętnie wykorzystywane w cukiernictwie. Powierzchnia fluoropolimerowa eliminuje wszelkie problemy techniczne (np. przypalanie się blach). Takie właściwości świadczą również o łatwej pielęgnacji powłoki.\nZastosowanie powłok fluoropolimerowych jest determinowane przez ich właściwości. Takie tworzywa posiadają mały współczynnik tarcia statycznego i dynamicznego, zabezpieczają przed korozją oraz są odporne na ścieranie. Powłoki cechują się również znakomitą adhezją do większości metali, ceramiki czy drewna. Dzięki swoim właściwościom fluoropolimery mogą być nakładane na różnego rodzaju materiały, np. szkło, ceramikę czy nawet na niektóre gatunki gum.\nFluoropolimery najchętniej wykorzystywane są w takich branżach jak:


ᐅ Corsair CX450 450W 80+ Bronze - Ceny, opinie, dane techniczne | VideoTesty.pl\nCorsair CX450 450W 80+ Bronze to markowy zasilacz komputerowy, który odpowiednio zadba o prawidłową pracę całej jednostki. Corsair to firma, która wyprodukowała ten model. Kod EAN: 843591083898. Średnica zastosowanego w tym zasilaczu wentylatora liczy 120 mm. Czy okablowanie zasilacza jest modularne: tak. Corsair CX450 450W 80+ Bronze cechuje się bardzo dobrym stosunkiem ceny do jakości.\nKod producenta: CP-9020120-EU\nCena Corsair CX450 450W 80+ Bronze\nOPIS Corsair CX450 450W 80+ Bronze\nCorsair CX450 450W 80+ Bronze to solidny zasilacz komputerowy, który może stać się ważnym elementem Waszego nowego zestawu komputerowego. Producentem tego modelu jest firma Corsair. Kod producenta: CP-9020120-EU. EAN to 843591083898. Średnica zaimplementowanego wentylatora w tym zasilaczu komputerowym wynosi 120 mm. Jakie zabezpieczenia zostały tutaj zastosowane przez producenta: OPP - zabezpieczenie przeciążeniowe, OTP - zabezpieczenie termiczne, OVP - zabezpieczenie przed zbyt wysokim napięciem, SCP - zabezpieczenie zwarciowe, UVP - zabezpieczenie przed zbyt niskim napięciem na liniach wyjściowych. Corsair CX450 450W 80+ Bronze może okazać się udanym zakupem na długie lata, ze względu na solidne wykonanie i bezawaryjną pracę. Jeżeli nie lubicie nadmiernej ilości kabli i zależy Wam na porządku we wnętrzu komputera, to sprawdźcie, czy omawiany model jest modularny: tak. Konstrukcja zasilacza jest wysoka na 86 mm. 150 mm to szerokość tego zasilacza komputerowego. Głębokość konstrukcji osiąga pułap 140 mm. Zasilacz musi koniecznie pasować do Waszej obudowy, a jego formatem jest ATX 12V v2.4. Corsair CX450 450W 80+ Bronze może sprawdzić się w wielu ciekawych zestawach komputerowych, zapewniając bezpieczną pracę naszego PeCeta.\nInstrukcja obsługi do Corsair CX450 450W 80+ Bronze\nSpecyfikacja Corsair CX450 450W 80+ Bronze\nKod producenta CP-9020120-EU\nModel CX450 450W 80+ Bronze\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO Corsair CX450 450W 80+ Bronze\nOceń Corsair CX450 450W 80+ Bronze\nGdzie kupić Corsair CX450 450W 80+ Bronze? Kup od godnych zaufania dostawców!


Huawei, pomimo politycznych nacisków amerykańskiej administracji, notuje wzrost przychodów w trzecim kwartale roku. Aż trudno wyobrazić sobie, co by się działo przy normalnych warunkach wolnego rynku. – ITReseller\nUtrzymujący się od miesięcy zakaz handlowania z firmami z USA, ograniczenie możliwości współpracy z wytwórcami chipów, polityczne naciski na kraje na całym świecie, aby wykluczały rozwiązania firmy ze swojej infrastruktury – taki zestaw represji wysłałby wyniki większości firm w okolice giełdowego dna. Tymczasem gigant telekomunikacyjny Huawei notuje wzrost przychodów.\nHuawei jest dość wyjątkowym przypadkiem – będąc od naprawdę dawna celem wyjątkowo agresywnych działań administracji prezydenta Trumpa, mierząc się zarówno z antyrynkowymi naciskami, jak i amerykańską soft-power, chińska firma jest w stanie utrzymać wzrost przychodów. Wyniki ujawniono wkrótce po tym, jak firma pokazała swój najnowszy, flagowy smartfon, Huawei Mate 40, w czterech różnych wariantach. Smartfon ten powstał z wykorzystaniem procesora Kirin 9000, który, chociaż znakomity, stoi pod znakiem zapytania jeśli chodzi o dostępność – właśnie ze względu na amerykańskie represje.\nHuawei od czterech lat notowało w okresie od stycznia do września dwucyfrowy wynik wzrostu przychodów. Tym razem jednak przychody wzrosły o 9,9% w okresie styczeń-wrzesień w porównaniu z tym samym okresem rok wcześniej do 671,3 miliarda juanów (100,4 miliarda dolarów). Przychody za sam trzeci kwartał wzrosły o 3,7% w porównaniu z rokiem ubiegłym, do 217,3 miliarda juanów. Marża netto za dziewięć miesięcy wyniosła 8,0% wobec 8,7% w tym samym okresie rok wcześniej.\nTrudno jednak wyrokować jak będzie kształtował się rozwój Huawei w najbliższym czasie. Niewykluczone, że jest to szczególnie uzależnione nie tyle od jakości produktów, ile od wyniku listopadowych wyborów prezydenckich w USA.


homiki.pl :artykuł : Queer Studies w KPHhomiki.pl\nNabór na trzecią edycję Queer Studies w KPH – kursu akademickiego organizowanego przez Kampanię Przeciw Homofobii, przy wsparciu Fundacji im. Róży Luksemburg w Polsce\nOsoby zainteresowane uczestnictwem w kursie Queer Studies KPH prosimy o przysyłanie zgłoszeń na adres queer@kph.org.pl w celu otrzymania zestawu dokumentów rekrutacyjnych do wypełnienia.\nGender studies w IBL PAN\nW semestrze letnim 2009/2010 zajęcia poprowadzą: prof. Krystyna Kłosińska, prof. Paweł Dybel, dr Krystyna Mazur, dr Katarzyna Nadana, dr Anna Taszycka, dr Maciej Gdula, dr Ewa Majewska, Ewa Tatar, Katarzyna Czeczot, Anna Laszuk, Yga Kostrzewa, Katarzyna Bratkowska, Florian Nowicki.\nOpłata za semestr: 1500 zł. Istnieje możliwość rozłożenia opłaty czesnego na dwie raty. Jednorazowa opłata wpisowa: 300 zł.\nMedia i Gender, kurs specjalny w ramach gender studies IBL PAN\nZajęcia mają na celu uwrażliwienie słuchaczek i słuchaczy na kwestie związane z płcią i tym samym wykształcenie umiejętności krytycznej analizy przekazu medialnego oraz przekraczania stereotypów i barier płciowych we własnym warsztacie i działalności publicznej. W programie znajdują się zajęcia teoretyczne i praktyczne z komunikacji społecznej oraz poświęcone poszczególnym typom mediów, takim jak prasa, telewizja, radio i Internet, a także reklama. Umożliwią one przede wszystkim dostrzeżenie tego, w jaki sposób płeć jest wykorzystywana w mediach, jaką pełni funkcję i czemu służy.\nWśród proponowanych zajęć słuchaczki i słuchacze znajdą zajęcia pozwalające nabyć wiedzę natury ogólnej, zajęcia warsztatowe oraz zajęcia, w trakcie których będziemy analizować wybrany problem medialny. Słuchacze i słuchaczki zdobędą umiejętności krytycznej analizy mediów ze szczególnym uwzględnieniem narzędzi wykorzystywanych w badaniach gender, ale także nabędą wiedzę oraz umiejętności praktyczne, które udoskonalą ich własny warsztat dziennikarski – oczyszczą go ze stereotypów i pozwolą uprawiać dziennikarstwo świadome płci, problemów dyskryminacji i przyjazne kobietom, przyczyniające się w ten sposób do wprowadzania zmian w medialny wizerunek kobiet. Dzięki skierowanym do kobiet warsztatom poświęconym autowizerunkowi, emisji głosu czy wystąpieniom publicznym pozwolą także na pracę z barierami, jakie stanowi płeć w kreowaniu własnego wizerunku medialnego i publicznego.\nPlanowane rozpoczęcie kursu: luty 2010 r.\nW pierwszej edycji zajęcia poprowadzą: dr Anna Nacher, dr Bernadetta Darska, dr Katarzyna Skarżanka, dr Katarzyna Nadana, Kazimiera Szczuka, Joanna Piotrowska, Joanna Derkaczew, Agnieszka Mrozik, Maja Branka, Anna Laszuk, Samuel Nowak, Marcin Wilk.\nOpłata za udział w kursie wynosi 1900 zł, wpisowe: 200 zł.\n26-01-2010 | Kategorie: Kraj, Świat


Weronika, Autor w serwisie Płocka Lokalna Organizacja Turystyczna - Strona 2 z 2\nSo far Weronika has created 15 blog entries.\nAudioriver 2022 18 lipca 2022 r. 29-31 lipca 2022 oficjalne wydarzenie w linku poniżej: https://www.facebook.com/events/587923465292302\n81. rocznica likwidacji płockiego getta. [PL] W związku z 81. rocznicą likwidacji płockiego getta zachęcamy, aby w dniach 21 lutego - 1 marca zapalić symboliczny znicz na cmentarzu żydowskim przy ulicy Mickiewicza. Okażmy w ten sposób naszą pamięć oraz szacunek wobec tysięcy płockich Żydów deportowanych z getta w 1941 roku i w większości [...]\n81. rocznica likwidacji płockiego getta. Światło pamięci na cmentarzu żydowskimWeronika2022-03-15T21:39:57+00:00\nPłock: Niezapomniane Melodie Wiednia. Wiedeńskiej operetki Czar\nNiezapomniane Melodie Wiednia. Wiedeńskiej operetki Czar **Niezapomniane Melodie Wiednia**. Wiedeńskiej operetki Czar. Nasi wspaniali artyści przeniosą Państwa w krainę radości i wielkich wzruszeń. Cudowny świat operetki i musicalu przepełni spotkanie z melodiami Wiednia. Wspaniałe suknie, panie uwodzące panów, namiętność, flirty, pocałunki... Przepiękne głosy... Przepiękny koncert: "**NIEZAPOMNIANE MELODIE WIEDNIA**". Muzyka, związana z naddunajską stolicą, [...]\nPłock: Niezapomniane Melodie Wiednia. Wiedeńskiej operetki CzarWeronika2022-03-15T21:48:15+00:00\nRok Władysława Broniewskiego w Płocku Ten wybitny poeta urodził się w naszym mieście 125 lat temu i tu napisał swoje pierwsze wiersze. W Płocku ducha Broniewskiego można spotkać na każdym kroku. Zaczynając od domu rodzinnego przy ul. Kościuszki 24 i rosnącego przy nim rozłożystego dębu, przez ukochany Park Na Górkach i aleję spacerową, [...]\nRok Władysława Broniewskiego w PłockuWeronika2022-03-15T21:51:22+00:00\nŻydzi i Piłsudski – wykład prof. Jolanty Żyndul\nŻydzi i Piłsudski – wykład prof. Jolanty Żyndul Prof. Jolanta Żyndul jest cenioną historyczką, specjalizuje się w historii Żydów w Polsce i stosunkach polsko-żydowskich w XIX i XX wieku. Pracowała na Uniwersytecie Warszawskim i w stołecznym Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN; obecnie związana jest z Żydowskim Instytutem Historycznym im. Emanuela Ringelbluma w Warszawie. [...]\nŻydzi i Piłsudski – wykład prof. Jolanty ŻyndulWeronika2022-03-15T21:56:12+00:00


Co to jest White Papers? White Papers to sponsorowane przez markę lub organizację, praktyczne opracowania lub raporty na wybrany temat, do pobrania z internetu najczęściej za darmo po wypełnieniu formularza (pozostawieniu swojego adresu email) i wyrażenia zgody na otrzymywanie informacji handlowych. To jedno z narzędzi Content Marketingu do pozyskiwania nowych klientów używane najczęściej w marketingu B2B.\nBlog Marketing: Kiedy najlepiej publikować wpisy na blogu (infografika)\nGodzina ósma rano to najlepszy moment na publikację wpisów na blogu. Wtedy nasz wpis może pozyskać najwięcej linków i komentarzy. Ok. godz. 11:00 następuje nowa fala odwiedzin na blogu.\nTak wynika z infografiki stworzonej przez Hubspot. Zauważcie, że infografika ta zawiera zaledwie trzy wykresy, do ktorych interpretacji nie trzeba żadnej wiedzy.\nBrakuje mi tylko źródła informacji.\nBlog Marketing: Kiedy najlepiej publikować wpisy na blogu\nFacebook: Sport.pl idzie w ślady Hortexu i oddaje swój fanpage w ręce swoich fanów\nSerwis Sport.pl rusza z akcją „100 000 fanów", w której główną nagrodą będzie możliwość prowadzenia przez tydzień fanpage'a portalu na Facebooku - poinformowała Agora w komunikacie prasowym.\nPo raz drugi w Polsce, po fanpage Hortexu prowadzonym przez agencję Mediapolis Interactive, to fani zdecydują, jakie treści znajdą się na stronie.\n- Nie byłoby sukcesu fanpage'a Sport.pl bez fanów, których liczba za chwilę przekroczy 100 tys. Zastanawialiśmy się, jak możemy docenić ich zaangażowanie i zdecydowaliśmy, że najlepszym sposobem będzie zaproponowanie najbardziej kreatywnym fanom możliwości przyłączenia się do naszego zespołu i poprowadzenia przez tydzień strony. - powiedział Bartosz Raj, szef redakcji internetowej Sport.pl, założyciel profilu Sport.pl na Facebooku, cytowany w komunikacie Agory.\nAkcja wyłonienia zwycięzców będzie trwała do momentu przekroczenia 100 tys. fanów na Facebooku. W tym czasie fani na swoich profilach facebookowych muszą wykazać się kreatywnością oraz znajomością sportu, wcielając się w rolę administratora profilu Sport.pl.\nTak będzie wyglądał profil Nike na Instagramie\nTak wygląda profil Nike na Facebooku\nCzy to Facebook, czy Instagram? Pół roku po zakupie modnej aplikacji mobilnej Instagram, Facebook wprowadził zmiany w jej grafice i interfejsie, które upodobniają ją do designu Facebooka. Ten sam „cover photo" (duże zdjecie), ten sam awatar (logo), te same zakładki, trochę mniej wizualne, niż na Facebooku.\nTygodnik „Time" wykorzystuje Instagram do publikacji zdjęć o huraganie Sandy\nAmerykański tygodnik „Time" zwiększył liczbę fanów („followers") w aplikacji mobilnej Instagram o 12.000 w ciągu jednej doby po opublikowaniu serii zdjęć zdjęć o huraganie Sandy, który spustoszył Nowy Jork i wschodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych. To pierwszy znany mi przykład wykorzystania Instagramu przez tradycyjne media jako kanału do dystrybucji zdjęć w takiej skali.\nRedakcja „Time" przetestowała Instagram, który ma 50 milionów użytkowników. Jak poinformował „Forbes", na początku zeszłego tygodnia, dyrektor działu fotografii Kira Pollack, dała pięciu fotografom z wschodniego wybrzeża USA dostęp do profilu „Time" na Instagramie. Mieli na bieżąco publikować swoje zdjęcia.\nZrzut ekranowy profilu „Time" na Instagramie z serwisu Statigram\n1. Zdjęcie centrum Warszawy zrobione wczoraj z iPhone, 2. To samo zdjęcie w aplikacji Instagram po przepuszczeniu przez jeden z filtrów, 3. To samo zdjęcie opublikowane w aplikacji Instagram. Kilka sekund po publikacji, polubiły je już dwie osoby.\nTwitter planuje wprowadzenie filtrów fotograficznych na wzór mobilnej aplikacji - Instagram, która umożliwia upiększanie zdjęć i szybkie dzielenie się nimi ze znajomymi - poinformował blog New York Times Bits. Za tą z pozoru mało istotną informacją kryje się wojna gigantów internetu, z potężnym Facebookiem w tle.\nWprowadzając filtry, Twitter chce odciąć Instagram, którego filtry z efektami specjalnymi wykorzystują użytkownicy Twittera do upiększenia swoich zdjęć przed ich publikacją na Twitterze.\nContent Marketing: 90% marketerów korzysta z technik marketingu treści\nDziewięćdziesiąt procent marketerów korzysta z technik Content Marketingu, by wesprzeć sprzedaz ich produktów - wynika z badań Content Marketing Institute. To konsekwencja zmiany zachowań konsumentów i zmian w samym marketingu, który opiera się dziś na tezie: rynki to rozmowy.\nMarketerzy używają najczęściej następująch narzędzi Content Marketingu:\nserwisy online (digital magazines)\nsocial media (głównie Facebook, Twitter i Linkedin)\nMarketerzy najczęściej widzą w Content Marketingu 5 korzyści:\nMożliwość rozmawiania bezpośrednio ze swoimi odbiorcami (bo przecież rynki to rozmowy)\nContent Marketing to, według definicji Content Marketing Institute, storytelling, czyli narracja, która pozwala na komunikowanie o marce, przy skutecznym użyciu mediów internetowych, w celu dotarcia do określonej grupy docelowej.\n10 zasad skutecznego content marketingu – część 1.\n10 zasad skutecznego content marketingu – cz.2\n5 największych korzyści z content marketingu\nSztuka content marketingu – 5 typów treści, które przyciągają czytelników\nPrzewaga content marketingu nad tradycyjną reklamą (infografika)\nCustom Publishing: nie tylko papier, czyli jak pisać do Internetu\nNajlepsze memy o odwołanym meczu Polska-Anglia\nMemy, a set on Flickr.\nMemy o meczu Polska-Anglia zalaly internet\nJeden z memów, który pojawił się w internecie po odwołanym meczu Polska-Anglia\nOdwołany mecz Polska-Anglia, otwarty dach nad Stadionem Narodowym, ulewa nad Warszawą - to tematy memów, których fala przeszła przez internet w ostatnich dniach. Memy wyśmiewają PZPN, murawę stadionu, no i oczywiście ten słynny dach, którego ktoś zapomniał zamknąć.\nDefinicję mema znajdziemy na blogu Mediapolis Interactive:\n„Memy to inaczej mówiąc gorące tematy internetu. Często są to śmieszne powiedzonka, fragmenty wypowiedzi osób publicznych czy obrazki z charakterystycznym podpisem. Memy obrazkowe zawierają najczęściej stały motyw przewodni (grafikę lub zdjęcie) oraz najczęściej dwa zdania: pytające i odpowiadające" - tłumaczy Szymon Chodkowski w wpisie pt. „Memy - jak je wykorzystać do budowania zasięgu na Facebooku?"\nAgencje interaktywne regularnie wykorzystują memy w komunikacji z konsumentami w mediach społecznościowych.\nDziś publikuję wpis Guest Bloggera - Jeffa Mignon, prezesa Revsquare, międzynarodowej sieci agencji Content Marketing.\nContent Marketing (ang. marketing treści) jest techniką marketingową, polegającą na tworzeniu i dystrybucji treści istotnych i wartościowych dla odbiorców, w celu przyciągnięcia, zdobycia i zaangażowania ściśle zdefiniowanej grupy docelowej.\nContent Marketing: 5 zasad jak stworzyć dobry White Papers\nWhite Papers pozwalają dotrzeć precyzyjnie do wybranych grup docelowych i poszerzyć bazę danych\nContent Marketing, marketing treści, to dziś jeden z najpopularniejszych trendów w marketingu. Coraz więcej firm i marek chce stać się mediami i produkować treści: blogi, tekst, zdjęcia, wideo, wirale...\nŻyjemy w epoce szumu medialnego i nadprodukcji informacji. Wiele osób jest zagubionych w nadmiarze informacji. W erze internetu, mediami stają się również marki i firmy. Jak zatem dotrzeć do klienta? Na pewno inaczej niż kiedyś.\nWczoraj wszystko było proste – radio podawało newsa, telewizja go pokazywała, a prasa rozwijała. Dzisiaj wszystko jest bardziej skomplikowane, internet zmienił reguły gry w tradycyjnych mediach raz na zawsze, a wybór mediów jest dziś praktycznie nieograniczony. Obecnie to Internet podaje, pokazuje i rozwija newsa.\nWielokierunkowa komunikacja z klientem\nKiedyś media tradycyjne konkurowały wyłącznie same ze sobą. Teraz do gry wkroczyły też marki. Globalne, lifestylowe marki z sektora FMCG, jak Coca Cola, Red Bull czy Smirnoff tak naprawdę nie potrzebują dzisiaj tradycyjnych mediów.\nBo same docierają do tej samej liczby użytkowników i klientów.\nZmiana reguł gry na linii marketer-rynek, widoczna jest we wszystkich branżach, w tym m.in. w branży prawniczej.\nRynek to konwersacja\nKażda marka, w zależności od grupy docelowej, dobiera swój własny styl komunikacji z klientem.\nPowszechna obecnie komunikacja wielokierunkowa oznacza, że firma nie może skupić się na jednym kanale, np. na telewizji, w musi rozmawiać z klientami poprzez różne kanały.\nNależą do nich np. media społecznościowe, bez których komunikacja w większości segmentów B2C jest dziś trudna do wyobrażenia, czy komentarze pod wpisami na blogu. - Każdy rynek to konwersacja. Kto nie rozmawia, ten wypada z gry.\nDo komunikacji z klientem używa się dziś najczęściej mediów społecznościowych (są nimi kolejno wg. popularności na świecie: Facebook, Twitter, Pinterest, Linkedin. Korzysta z nich aż 73 proc. marketerów.\nPopularnymi kanałami komunikacji są również e-newslettery (63 proc.), które wróciły do gry w wersji cyfrowej oraz blogi (63 proc.)\nNa świecie kurczy się amatorska blogosfera. Nastaje za to czas profesjonalistów.\nBlogi o pazurkach i kotkach przeniosły się na Facebooka lub na Twittera, gdzie wystarczy publikować krótkie wpisy i zdjęcia.\nLiczba blogów prywatnych, otwieranych często przez młodych, zmniejszyła się w ostatnich latach o 40-50 proc., a ich autorzy stopniowo przenoszą się do mediów społecznościowych. Rosnące znaczenie profesjonalnej blogosfery potwierdza skala blogowania wśród dużych firm.\nW USA i w krajach Europy Zachodniej, ok, 40 proc. firm prowadzi swój blog. W Polsce robi to co druga spółka giełdowa z indeksu WIG20. Wiele firm przeniosło swoją komunikację do mediów społecznościowych: Facebook, Twitter lub Tumblr, które nie wymagają takich kompetencji, systematyczności i czasu, co prowadzenie bloga.\nW każdej blogosferze wszystko opiera się na treściach i linkach. A to oznacza, że Google zlicza każdy link, który wchodzi do naszego własnego bloga. - Im więcej mamy linków odsyłających do własnego serwisu, tym wyżej będzie on upozycjonowany w Internecie. Dla Google każdy link do naszej strony jest jak głos oddany na naszą stronę.\nTworzenie i dystrybucja treści przez marki i firmy służy przyciągnięciu klienta. Służą do tego m.in. White Papers.\nBlog wypromuje firmę\nBlog nie jest bezpośrednim narzędziem sprzedażowym. Jest narzędziem Content Marketingu, tzn. marketingu treści. Zapewnia bezpośredni kontakt z internautami, klientami i potencjalnymi klientami, służy budowaniu świadomości marki, oraz jej pozycji na rynku.\nTe same reguły dotyczą autora firmowego bloga. Blog służy budowaniu jego wiarygodności i popularności we własnym środowisku zawodowym. Gdy niektórzy eksperci pojawiają się na biznesowym spotkaniu, nikt nie pyta go kim jest, bo wszyscy go znają i czytają jego bloga.\nCo więcej - blogowanie jest dużo tańsze niż typowa kampania marketingowa. Powinniśmy być jednak cierpliwi i systematyczni. Wiarygodność firmy buduje się bowiem w dłuższym horyzoncie czasowym, poprzez teksty o bardzo wysokiej wartości merytorycznej.\nKiepska jakość nie zbuduje nam wiarygodności. Dlatego piszmy wartościowe teksty o charakterze poradnikowym, bądź edukacyjnym i zamieszczajmy je regularnie.\nNa blogu powinno się pisać na jeden wybrany temat, bo serwis o wszystkim w rzeczywistości jest mało atrakcyjną lekturą zarówno dla czytelnika, jak i dla wyszukiwarki.\nPomocnym narzędziem wspierającym bloga jest Facebook, który działa jak maszynka do promowania wpisów z bloga. Za jego pośrednictwem udostępnimy nasze wpisy szerszemu gronu odbiorców. Poza tym należy wziąć pod uwagę, że blogi, oparte na prostym oprogramowaniu jak Wordpress, pojawiają się szybciej w wynikach wyszukiwania, niż skomplikowana strona firmowa.\nBlog jest naszym własnym medium, a więc możemy na nim pisać, co chcemy, bo jesteśmy niezależni.\nBlog to prawdziwa machina wojenna, która w ciągu kilku miesięcy - jeśli jest prowadzony profesjonalnie - jest w stanie wypromować w internecie człowieka, lub firmę.\nTylko Red Bull Polska nie zauważył, że Felix Baumgartner pokonał barierę dźwięku\nDziś Red Bull Polska obudził się. Brawo!\nWczoraj, kiedy cały świat oglądał skok Felixa Baumgartnera,\npolska strona Red Bulla pisała o sportach motorowych. Zaspali... Ale amatorszczyzna!\nRed Bull Polska obudził się. Wczoraj cały świat oglądał Felixa Baumgartnera, który wszedł do historii jako pierwszy człowiek, który pokonał barierę dźwięku podczas tzw. spadku swobodnego (Mach 1,24). Media na całym świecie transmitowały skok Felixa Baumgartnera, w tym TVN. Red Bull, który z czasem sam stał się gigantycznym mass media, też transmitował skok Baumgartnera na żywo w swoich mediach.\nTylko Red Bull Polska, zaspany na maksa, po północy dumnie informował na swoje stronie www.redbull.pl: „Felix Baumgartner jest gotów do kolejnej próby przekroczenia bariery dźwięku w spadku swobodnym oraz pobicia 52-letniego rekordu skoku z najwyższej wysokości....”.\nTo się nazywa refleks szachisty...\nNajczęściej skanujemy QR kody w prasie i na opakowaniach\nCo drugi użytkownik smartfonów skanuje QR kody w prasie.\nQR kody są coraz popularniejsze we Francji, Niemczech, Włoszech, Hiszpanii i Wielkiej Brytanii. 14,5% użytkowników smartfonów w tych krajach, tzw. EU5, korzysta z nich regularnie, wg ComScore.\nQR kod (ang. Quick Response) to rodzaj dwuwymiarowego kodu kreskowego. Pozwala na zamieszczenie kilkuset razy więcej informacji od zwykłego jednowymiarowego kodu, który możemy spotkać na większości powszechnie dostępnych produktów (a który przechowuje maksymalnie 20 cyfr).


MON | Sklep Militaria.pl | Strona 4\nZnaleziono 1070 produktów\nPochewka na mundur wyjściowy 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej - kapitan (MIL2283) SR\nEmblemat Klasa Wojskowa - szary (MIL2203) SR\nEmblemat zaprojektowany dla klas wojskowych. Napis został wyszyty nicią białą na szarym materiale. Oznakę obszyto, co zapobiega strzępieniu się materiału na jego krańcach.\nPlakietka kadeta I klasy wojskowej. Mocowana na piersi przy użyciu rzepa. Oznaczenie stopnia wykonano żółtym haftem na granatowym materiale.\nPlakietka kadeta III klasy wojskowej. Mocowana na piersi przy użyciu rzepa. Oznaczenie stopnia wykonano żółtym haftem na granatowym materiale.\nPlakietka kadeta IV klasy wojskowej. Mocowana na piersi przy użyciu rzepa. Oznaczenie stopnia wykonano żółtym haftem na granatowym materiale.\nPlakietka kadeta V klasy wojskowej. Mocowana na piersi przy użyciu rzepa. Oznaczenie stopnia wykonano żółtym haftem na granatowym materiale.\nPlakietka instruktora/nauczyciela klasy wojskowej. Mocowana na piersi przy użyciu rzepa. Oznaczenie stopnia wykonano żółtym haftem na granatowym materiale.\nKomplet napisów odblaskowych Straż Leśna na kamizelkę taktyczną (MIL2155) SR\nKomplet dwóch napisów odblaskowych Straż Leśna na czarnym podkładzie. Mocowane za pomocą rzepa na kamizelce taktycznej. Mniejszy o wymiarach 12 x 5 cm przeznaczony jest do umieszczenia na piersi, a większy o wymiarach 31 x 10 cm na plecach.


Motorki dla dzieci − akademiapzszach.pl\nZamiarem każdego rodzica, jest zapewnienie dziecku wyłącznie tego, co najlepsze. Właśnie taką samą filozofię przyjęliśmy w 4Toys - już od wielu lat dostarczając asortyment najwyższej jakości oraz dostosowany do wymagań rodziców oraz ich latorośli.\nNależącą do nas postawę potwierdzają liczne nagrody i certyfikaty, jakimi zostaliśmy wyróżnieni. Lecz to, co nas cieszy w najwyższym stopniu to przyjemne komentarze od kontrahentów oraz przedstawiana nam radość ich dzieci. Nie pozostaje nam nic innego, jak zachęcić do zaznajomienia się z propozycją - jest co oglądać!\nZamiarem 4Toys było od początku utworzenie takiego miejsca w sieci, w jakim rodzice mogą odnaleźć kompleksową odpowiedź na swoje potrzeby. Stąd, pomimo że nazwa stworzonego przez nas sklepu zdołałaby wskazywać, że odnajdą w nim Państwo jedynie zabawki, to zgodność z rzeczywistością jest taka, że ta rozrywkowa kategoria jest jedną z wielu, jakie przygotowaliśmy.\nPodkreślamy jednak, iż to bez ustanku zaledwie namiastka z przygotowanych przez nas propozycji. Podejście o tak całościowym charakterze to pewność, iż bez wychodzenia z mieszkania oraz tracenia czasu na wypatrywanie online, można w jednym położeniu zamówić to, co niezbędne dziecku. Jakim sposobem to przyzwoicie znać sklep taki jak 4Toys, by być na bieżąco z zaspokajaniem kolosalnych wymogów własnego ukochanego małego człowieczka.\nhttps://4toys.pl/motory-dla-dzieci-2 motor na akumulator\nZanim wytłuścimy to, jakie dokładnie zabawki wolno odszukać w 4Toys, nade wszystko chcemy naświetlić to, jak dużą wagę przywiązujemy do ich jakości. Nim odnajdą Państwo w opisującej nas szerokiej ofercie jakąkolwiek zabawkę - przechodzi ona przez liczne kontrole, jakie dają nam pełne przekonanie, ze jest wykonana z materiałów bezpiecznych dla dziecka i skonstruowana w dowolnym szczególe tak, że nie jest dla niego niebezpieczna. Również można u nas robić spokojnie zakupy, bez wątpliwości - wszystko, co widać na wirtualnych półkach stworzonego przez nas sklepu jest odpowiednie dla najmłodszych. Obiecaliśmy, iż uchylimy nieco wiadomości na temat samego asortymentu - znajdą Państwo między innymi: oryginalne zabawki, dodatki do zabawy w ogrodzie, układanki, maskotki, lale, czy nawet samochodziki dla dzieci. Gorąco zapraszamy!


Motofakty.pl Wiadomości Aktualności Informacje Chcą Volkswagena\nData publikacji: 2005-03-16 12:15 Autor: MI - Gazeta Poznańska\nPoznańscy radni zdecydowaną większością głosów uznali słuszność zarzutów mieszkańców okolic fabryki Volkswagena. Ci nie zgadzali się z niektórymi planami dotyczącymi możliwości rozbudowy zakładu. Teraz miejscy urbaniści będą mogli przystąpić do opracowywania planu zagospodarowania przestrzennego tego terenu.\n– Jesteśmy bardzo zainteresowani jego przejęciem – mówi Marcin Baszyński, rzecznik prasowy VW Poznań. – Tylko to gwarantuje nam rozwój.\nJednak część z protestujących uważa, że radni nie załatwili sprawy. Chcą złożyć zażalenie do sądu. To dlatego, że Wojewódzki Sąd Administracyjny wciąż nie rozpatrzył ich skarg (tych, którymi zajął się poznański samorząd).


384 tys. zł mógł stracić szpital psychiatryczny w Choroszczy (Podlaskie) na skutek nieprawidłowości przy zamówieniach publicznych. Po zakończonej kontroli CBA skierowało zawiadomienie do prokuratury w tej sprawie - podało w czwartek Biuro w komunikacie.\n"Wszystko wskazuje na to, że będąc uprawnionym do zajmowania się sprawami majątkowymi szpitala przekroczył uprawnienia i nie dopełnił ciążących na nim obowiązków. W trakcie kontroli agenci wykazali między innymi, że szpital mógł stracić co najmniej 384 tys. zł" - poinformował rzecznik CBA Jacek Dobrzyński.\nZawiadomienie trafiło w środę do Prokuratury Apelacyjnej w Białymstoku - potwierdził rzecznik tej prokuratury Janusz Kordulski. W czwartek będzie ono przekazane do Prokuratury Okręgowej w Białymstoku, która ma zdecydować, która z podległych jej prokuratur będzie zajmować się sprawą. Kordulski powiedział, że z tego względu prokuratura apelacyjna nie będzie informować o szczegółach sprawy.\nCBA podało, że w przypadku podjęcia decyzji przez prokuraturę o wszczęciu śledztwa Biuro prosi o powierzenie jego prowadzenia.\nKontrolę w szpitalu psychiatrycznym w Choroszczy CBA prowadziło od 12 czerwca do 7 września. Jak podał Dobrzyński, sprawdzano "prawidłowość udzielania wybranych zamówień publicznych", które szpital prowadził w latach 2010-2012.\nDyrektor szpitala w Choroszczy Tomasz Goździkiewicz powiedział, że o skierowaniu przez CBA zawiadomienia do prokuratury dowiedział się od dziennikarzy. W czwartek przebywał służbowo poza szpitalem i nie chciał komentować sprawy, dopóki nie zobaczy dokumentów.


Buty na zimę - dlaczego powinny być ciepłe i wygodne - Praktyczny Blog - blog lifestyle\nStrona głównaBLOG LIFESTYLOWYButy na zimę - dlaczego powinny być ciepłe i wygodne\nOdzież i sprzęty robocze użytkowane w zimie muszą koniecznie spełniać szereg istotnych kryteriów, dzięki którym będą w stanie zapewnić zarówno komfort, jak i wysoki poziom bezpieczeństwa. W przeciwnym wypadku realizacja jakichkolwiek działań okaże się znacznie utrudniona.\nDobrym na to przykładem jest obuwie robocze. Gwarantuje skuteczną ochronę przed wszelkimi nierównościami terenu, jak również przed wpływem czynników zewnętrznych – wilgocią, niskimi temperaturami, przenikliwym wiatrem czy też intensywnymi zabrudzeniami.\nJakie powinno być obuwie robocze na zimę?\nBiorąc pod uwagę powyższe kwestie, jasne staje się to, że na wybór tego typu produktów trzeba poświęcić trochę czasu, inaczej zakupione produkty mogą okazać się po prostu niewystarczające.\nWytrzymała cholewka, miękkie, ciepłe wnętrze, gruba podeszwa, sznurowana odporne na uszkodzenia – wszystko to przekłada się na znacznie wygodniejszą i bezpieczniejszą pracę. Szczególnie wtedy, gdy temperatury na zewnątrz spadną poniżej zera.\nRyzyko odmrożeń w takich warunkach nie jest wcale niskie. Tyczy się to na przykład osób, które na zewnątrz spędzają 8, 10, a nawet 12 godzin dziennie. Obuwie robocze mu się więc zapewnić maksymalną ochronę. A ta będzie możliwe tylko poprzez użycie wysokiej jakości materiałów.\nOczywiście nie chodzi wyłącznie o bezpieczeństwo. Równie istotny będzie komfort pracy. Właściwe dopasowane buty znacznie zmniejszą obciążenie generowane na stopach, dzięki nim zwiększy się zakres ruchów, a wszelkie wykonywane czynności staną się znacznie łatwiejsze. Do tego dochodzi skuteczna ochrona przed podrażnieniami i ewentualnymi kontuzjami. Na wysokiej jakości zimowe obuwie robocze powinni decydować się przede wszystkim:\npracownicy magazynów i hal produkcyjnych,\nDzięki odpowiednim produktom trudne warunki zimowe przestaną sprawiać tak wiele problemów. Sama praca stanie się natomiast łatwiejsza, przyjemniejsza i bezpieczniejsza.\nZapraszamy po więcej informacji: obuwie robocze Poznań.\nPoprzedni artykułCo to są odpady wielkogabarytowe i jak się ich pozbyć?\nNastępny artykułJak zaprojektować kuchnię marzeń?


Bezpieczne stosowanie środków ochrony roślin – Technologia Produkcji Rolniczej\n16 grudnia 2011 6 maja 2020 Ania\nProfesjonalny użytkownik środków ochrony roślin, który planuje chemiczną ochronę roślin musi w szczególności pamiętać o poniżej wyszczególnionych wymogach.\nUżytkownicy profesjonalni, stosujący środki ochrony roślin są zobligowani uwzględniać wymogi integrowanej ochrony roślin określone w rozporządzeniu Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 18 kwietnia 2013 r.\nw sprawie wymagań integrowanej ochrony roślin. Według wymienionego rozporządzenia producent rolny powinien przed zastosowaniem chemicznej ochrony roślin wykorzystać wszelkie dostępne działania i metody ochrony przed agrofagami aby ograniczyć stosowane pestycydy. Zastosowanie chemicznej ochrony roślin powinno być również poprzedzone działaniami monitoringowymi w uprawie oraz podparte odpowiednimi instrumentami naukowymi i doradztwem. Jednym z podstawowych wymogów integrowanej ochrony roślin jest również ochrona organizmów pożytecznych oraz stwarzanie warunków sprzyjających ich występowaniu.\nW szczególności dotyczy to owadów zapylających i naturalnych wrogów organizmów szkodliwych.\nDo ochrony upraw można stosować wyłącznie środki ochrony roślin dopuszczone do obrotu i stosowania na podstawie wydanych przez Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi zezwoleń lub pozwoleń na handel równoległy. Ich wykaz znajduje się w rejestrze udostępnionym na stronie internetowej Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Na stronie Ministerstwa udostępnione są również etykiety środków. Zapisów etykiet należy bezwzględnie przestrzegać. Rejestr środków ochrony roślin oraz treść ich etykiet umieszczone są również na stronie Internetowej www.agrofagi.com.pl.\nUżytkownicy profesjonalni muszą przestrzegać wymogów określonych w rozporządzeniu Ministra Rolnictwa\ni Rozwoju Wsi z dnia 31 marca 2014 r. w sprawie warunków stosowania środków ochrony roślin tj. m.in. zachowywać minimalne odległości od określonych miejsc lub obiektów. Na terenie otwartym środki ochrony roślin można stosować, jeżeli prędkość wiatru nie przekracza 4 m/s.\nOsoby stosujące środki ochrony roślin muszą posiadać odpowiednie kwalifikacje potwierdzone zaświadczeniem o ukończeniu jednego ze szkoleń w zakresie: stosowania środków ochrony roślin, doradztwa dotyczącego środków ochrony roślin, integrowanej produkcji roślin lub innego dokumentu potwierdzającego uprawnienia do stosowania pestycydów. Szkolenia w tych zakresach obejmują szkolenia podstawowe i uzupełniające, a zaświadczenia z tych szkoleń są ważne przez okres 5 lat. Szkolenia podstawowe (2 dniowe) przeznaczone są dla osób uczestniczących po raz pierwszy w tego typu szkoleniach. Osoby, które ukończyły szkolenie podstawowe uczestniczą później tylko w szkoleniach uzupełniających (1 dzień). Szkolenia z zakresu stosowania środków ochrony roślin organizują jednostki upoważnione przez Wojewódzkiego Inspektora Ochrony Roślin i Nasiennictwa, między innymi przez Kujawsko-Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Minikowie.\nAby zapewnić prawidłowe stosowanie środków ochrony roślin do zabiegów można używać wyłącznie sprzętu sprawnego technicznie oraz prawidłowo skalibrowanego.\nPosiadacz sprzętu ma obowiązek przeprowadzania okresowych badań potwierdzających sprawność techniczną. Badaniom podlegają między innymi:\n– opryskiwacze ciągnikowe i samobieżne polowe lub sadownicze; zaprawiarki nasion;\n– instalacje przeznaczone do stosowania ś.o.r. w formie oprysku lub zamgławiania w szklarniach i tunelach foliowych;\n– sprzęt samobieżny lub ciągnikowy przeznaczony do stosowania ś.o.r. w formie granulatu;\n– sprzęt przeznaczony do stosowania ś.o.r. w formie oprysku, inny niż wymieniony wyżej, niebędący opryskiwaczem ręcznym lub plecakowym, którego pojemność zbiornika przekracza 30 litrów.\nPierwsze badanie nowego sprzętu przeprowadza się nie później niż po upływie 5 lat od dnia jego nabycia. Następnie badania potwierdzenia sprawności technicznej opryskiwaczy polowych i sadowniczych wykonuje się w odstępach czasu nie dłuższych niż 3 lata, a pozostałego wymienionego sprzętu – nie dłuższych niż 5 lat.\nWykaz stacji kontroli badających sprawność techniczną sprzętu przeznaczonego do stosowania ś.o.r. udostępniony jest przez wojewódzki inspektorat ochrony roślin i nasiennictwa pod adresem http://piorin.gov.pl/srodki-ochrony-roslin/rejestry/.\nUżytkownicy opryskiwaczy zobowiązani są do wykonania kalibracji, którą można przeprowadzić we własnym zakresie.\nOpracowano na podstawie materiałów ze strony www.piorin.gov.pl\n← Zaoranie to ostateczność\nZadbaj o zboże – przechowywanie →


Specjalna grupa zbada sprawy gości sieci klubów erotycznych - Money.pl\nStrona głównaPrawoWiadomościSpecjalna grupa zbada sprawy gości sieci klubów erotycznych\nSpecjalna grupa zbada sprawy gości sieci klubów erotycznych\nPowstała specjalna, ogólnopolska grupa policjantów, która ma zbadać sprawy dot. oszustw zgłaszanych przez klientów sieci klubów ze striptizem.\nPowołał ją komendant główny policji, na jej czele stanął wiceszef biura służby kryminalnej KGP.\nJak poinformował dziś rzecznik komendanta głównego policji Mariusz Sokołowski, w skład grupy powołanej już w sierpniu, weszli policjanci z biura służby kryminalnej, z laboratorium kryminalistycznego, zajmujący się handlem ludźmi oraz po jednym funkcjonariuszu z każdej z komend wojewódzkich.\n_ - Ich zadaniem jest m.in. koordynacja działań wymierzonych w ten proceder. Rozmawiamy też z innymi służbami o rozszerzeniu tej grupy i utworzeniu grupy międzyresortowej _ - dodał Sokołowski.\nKlienci klubu skarżyli się na wysokie rachunki, jakie przyszło im płacić za alkohol w klubie; twierdzili, że mogli być odurzani środkami podanymi w alkoholu. Ich zgłoszenia zazwyczaj kończyły się w prokuraturze umorzeniami lub odmową wszczęcia postępowania. Siedziba firmy znajduje się w Krakowie, klub prowadzony jest w kilkudziesięciu miastach Polski.\n_ Policjanci będą analizować okoliczności zdarzenia, sprawdzać, czy zachodzą podobne mechanizmy, czy brały w nim udział te same osoby, pracujące w klubie, czy można mówić o przestępczym charakterze tych zdarzeń _ - powiedział PAP rzecznik małopolskiej policji Mariusz Ciarka.\nFunkcjonariusze wypracowali również wytyczne, dotyczące postępowania w przypadku takich zgłoszeń. Jedną z nich jest proponowanie pokrzywdzonym poddania się badaniom krwi i moczu w celu sprawdzenia, czy nie podano im substancji psychotropowych. Większość zgłaszających, ok. 90 proc. odmawia poddania się takim badaniom.\nJak podawała na początku września _ Gazeta Wyborcza _, w kraju prowadzonych jest ponad 50 śledztw w sprawie klubów. Wszystkie historie są podobne. Mężczyźni twierdzą, że wypili kilka drinków, zapłacili za striptiz, a później obudzili się z rachunkami na kwoty średnio od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych.\nPostępowania kończą się zwykle umorzeniami z powodu braku znamion przestępstwa lub ze względu na brak dostatecznych dowodów uzasadniających popełnienie przestępstwa.\nTak było również w Krakowie, gdzie prokuratura oparła się na zapisach z monitoringu, na których widać było m.in., że klient klubu nie śpi, rozmawia z tancerkami, przez które jest zabawiany, dobrowolnie wyciąga kartę płatniczą z portfela, sam wstukuje kod i podpisuje wydruki, a ceny są jawne (np. 10 tys. zł za drink, 15 tys. szampan). Także przesłuchiwani taksówkarze i personel hoteli potwierdzali, że ich klienci byli świadomi, sami zamawiali kurs do hotelu, odbierali klucz do pokoju itd.\nKrakowska prokuratura podjęła umorzone śledztwa i prowadzi je obecnie w jednym postępowaniu, w którym poszkodowanych jest 15 klientów klubu w okresie od września 2013 do sierpnia 2014 r. Śledztwo miało zakończyć się 10 października, ale zostanie przedłużone.\nProtest policji. Nie będą wystawiać mandatów Belgijscy policjanci, niezadowoleni z rządowych planów podniesienia im wieku emerytalnego, postanowili zrezygnować z wystawiania mandatów za drobne wykroczenia.


Legenda skoków narciarskich znalazła nowe zajęcie - Polsat Sport\nLegenda skoków narciarskich znalazła nowe zajęcie\n07.05.2019, 13:10 Zimowe\nJanne Ahonen, który w październiku po raz kolejny ogłosił zakończenie kariery skoczka narciarskiego, ma nowe zajęcie. Słynny 41-letni Fin będzie odpowiedzialny za rozwój sprzętu rodzimych dwuboistów.\nO nowej roli Ahonena poinformowała światowa federacja narciarska (FIS). Przypomniano, że słynny sportowiec wspomagał już kadrę dwuboistów w poprzednim sezonie. - Wówczas zaczęliśmy od kombinezonów, ale to były podstawy. Ruszyliśmy niemal od zera, a teraz przed nami testy i dopracowywanie szczegółów latem. Jestem przekonany, że wszyscy sportowcy mogą mieć lepszy sprzęt do skakania - zaznaczył Ahonen, cytowany na stronie internetowej FIS.\nDwukrotny zdobywca Kryształowej Kuli chwalił zawodników należących do kadry kombinatorów norweskich. - Ekipa jest młoda i ma otwarte umysły. Mam dobre przeczucia co do pracy z nią. Byłem pod wrażeniem tego, jak otwartą grupę stanowią - zaznaczył doświadczony były już zawodnik.\nTrener dwuboistów Petter Kukkonen podkreślił, że dołączenie Ahonena do sztabu jest jego wielkim wzmocnieniem. - Nigdy wcześniej nie miałem szansy, by pracować nad rozwojem naszego sprzętu w taki sposób - zapewnił.\nAhonen poza dwukrotnym triumfem w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata ma w dorobku także m.in. dwa srebrne medale olimpijskie wywalczone w drużynie, pięć złotych medali mistrzostw świata, z czego dwa indywidualne, i tyle samo triumfów w Turnieju Czterech Skoczni.\n"Latający Fin", jak określano Ahonena, wcześniej już dwukrotnie - w 2008 i 2011 roku - obwieszczał rozbrat z zawodowym sportem, ale później zmieniał zdanie i wracał do skakania. Po raz trzeci zakończenie kariery ogłosił jesienią 2018.


Penne z cukinią i ricottą – makaron na lato! - przepis na penne z cukinią i ricottą – makaron na lato! od oneginetatopa - Durszlak.pl\nPrzepis: Penne z cukinią i ricottą – makaron na lato!\nKolejny przepis z mojej ulubionej makaronowej książki – Mała Wielka Księga Makaronu. Jedyną modyfikacją (tym razem) było dodanie kurczaka do części makaronu bo domowy mięsożerca się tego domagał. Kurczak – filet z piersi wybieganego kurczaka, pokrojony w kostkę i usmażony na maśle z oliwą. Przepis super prosty, idealny ma lato. Świetnie smakuje w takie upały. Jedna porcja (bez kurczaka) to około 650 kcal, w tym białko to 28 g,...\nMakaron z cukinią, ricottą i oscypkiem 86\nMakaron z cukinią i ricottą 184\nMakaron penne z boczkiem, cukinia i szparagami. 65\nPulpeciki z cukinii i ricotty z makaronem 43\nMakaron penne z cukinią 120


Konrad Raczkowski, wiceprezes BOŚ Banku: Cele ze strategii są realne. Wzrost kredytów od połowy roku przyśpieszy - Banki - parkiet.com\nPublikacja: 22.02.2019 09:34\nWYWIAD | Konrad Raczkowski - z wiceprezesem Banku Ochrony Środowiska rozmawia Maciej Rudke\nKonrad Raczkowski, wiceprezes BOŚ Banku\nNiedawno Fitch podniósł rating BOŚ, wskazując, że zmiana ta odzwierciedla m.in. dokapitalizowanie, zarządzanie i strategię banku. Co to w praktyce dla was oznacza?\nPodniesienie ratingu do BB-, gdy agencje ratingowe bardzo ostrożnie podchodzą do podwyższania ocen, jest bardzo dobrym sygnałem. Przypomnę, że w tym samym czasie obniżono rating dwóm innym bankom w Polsce. Do pełnego ratingu inwestycyjnego BOŚ brakuje trzy poziomy, które można z powodzeniem osiągnąć w perspektywie średniookresowej, do dwóch lat, zakładając brak szoków w gospodarce światowej, które skutkowałyby dużo ostrożniejszym podejściem agencji ratingowych do szacowania ryzyka i podwyższenia ocen.\nZatem aktualny, podwyższony rating, jest pierwszym sygnałem międzynarodowej oceny zewnętrznej, że głęboka restrukturyzacja banku w latach 2016–2018 była efektywna w wymiarze zarządczym i finansowym. W praktyce oznacza to możliwość nieznacznego obniżenia kosztów finansowania, zwłaszcza w przypadku emisji obligacji własnych, dodatkowo zwiększając wiarygodność banku w oczach inwestorów.


Gdzie oglądać NBA za darmo? U bukmachera PZBUK! | Polscy bukmacherzy online\nPolscy bukmacherzy online Bukmacher Pzbuk Gdzie oglądać NBA za darmo? U bukmachera PZBUK!\nLegalna firma bukmacherska PZBUK oferuje swoim graczom darmowe transmisje meczów NBA. Dowiedz się, w jaki sposób uruchomić streamy i co trzeba zrobić, by uzyskać do nich dostęp!\nNBA mecze za darmo\nDarmowe transmisje NBA dostępne są nie tylko u najpopularniejszych marek bukmacherskich w naszym kraju. Obecnie można z oferty streamów z tych rozgrywek skorzystać na stronie firmy PZBUK.\nAby uruchomić mecz NBA w Polskich Zakładach Bukmacherskich, wystarczy przejść do zakładki z obstawianiem live najlepszej ligi koszykarskiej na świecie. Kolejnym krokiem jest odnalezienie specjalnego symbolu, który widać na poniższym screenie:\nmecze nba w internecie\nKażda osoba zarejestrowana w PZBUK może przy okazji każdej kolejki oglądać niemal wszystkie spotkania koszykarzy. Nie są więc skazywani jedynie na mecze najpopularniejszych drużyn czy tych, którzy walczą w rozgrywkach o najwyższe cele.\nStreamy NBA za darmo są dostępne jedynie dla tych, którzy zapisani są do PZBUK i posiadają na koncie typerskim minimum 1 PLN na obstawianie. Konkretnego pojedynku nie trzeba typować, by otrzymać dostęp do transmisji!\nInteresuje cię nie tylko koszykówka? Dzięki usłudze STS TV można oglądać mecze piłkarskie, tenisowe i wiele, wiele więcej! Wszystko to dostępne u najpopularniejszego buka w naszym kraju!\nPrzy zakładaniu konta można podać kod promocyjny „BETONLINE”, który uprawnia do odebrania 29 PLN jako bonus bez depozytu STS!\nnba mecze online\npzbuk mecze przez internet\nPoprzedni artykułRaw Air 2019. Typy bukmacherskie. Kto wygra?\nNastępny artykułDlaczego wysokie kursy bukmacherskie są ważne?


Czyszczenie i pielęgnacja Alkantary i innych materiałów – Czyszczenie skóry, renowacja skóry – Lederzentrum\nCzyszczenie i pielęgnacja Alkantary i innych materiałów\nMateriały takie jak Alkantara (Alcantara) lub Amaretta są materiałami z ultramikrofazy (materiałami syntetycznymi), przypominającymi skórę. Wygląd i dotyk są takie jak skóry surowej. Czyszczenie i pielęgnacja Alkantary polega na regularnym odkurzaniu i przecieraniu wilgotną ściereczką. W przypadku plam i zwykłych zabrudzeń można stosować Środek do czyszczenia tkanin COLOURLOCK. Nadaje on się świetnie do Alkantary stosowanej w meblach i samochodach.\nPlamy na alkantarze\nŚwieże plamy na Alkantarze najlepiej usuwać od razu czystą, łatwo wchłaniającą ściereczką. Nie wcierać. W żadnym wypadku nie trzeć zbyt mocno, aby nie doprowadzić do zmiany wyglądu wierzchniej warstwy. W przypadku większych plam należy czyścić od szwu do szwu. Tłuste zabrudzenia i plamy można ostrożnie czyścić Benzyną COLOURLOCK.\nZawsze należy najpierw wypróbować środek w niewidocznym miejscu i sprawdzić, jak działa w reakcji z materiałem. Aby zmniejszyć w przyszłości ryzyko zabrudzenia i powstawania plam, należy stosować Impregnat do tkanin COLOURLOCK. W przypadku Alkantary należy bardzo ostrożnie obchodzić się z gorącem. Żar z papierosa powoduje na przykład nieodwracalne zniszczenia.\nRegularnie otrzymujemy zapytania dotyczące supełków i sfilcowania. Poza zmianą tapicerki nie ma zazwyczaj innego rozwiązania. Istnieją zakłady specjalistyczne, które radzą sobie z tym problemem metodą golenia na sucho lub usuwania. Nie zawsze jest to możliwe i można czynić takie próby, jeśli nie ma już nic do stracenia.\nNie powinno się tak długo czekać do pierwszego czyszczenia\nDziury wypalonej w Alkantarze nie da się zreperować


Polacy na wprowadzenie niektórych leków do aptek muszą czekać nawet 3 lata. Dlaczego dostęp do środków medycznych jest utrudniony? | Strona Zdrowia\nAgata Siemiaszko 3 czerwca 2022, 11:58\nNajwyższa Izba Kontroli wykryła nieprawidłowości w procedurach dotyczących wprowadzania środków farmaceutycznych do obrotu. SARINYAPINNGAM/gettyimages.com\nAby lek mógł trafić do aptek, musi przejść szereg badań potwierdzających jego jakość, skuteczność, a przede wszystkim bezpieczeństwo. W najnowszym raporcie NIK o rejestracji środków medycznych przeznaczonych do obrotu można zauważyć, że większość decyzji rozpatrywanych jest z opóźnieniem, nawet 3-letnim. Wydłużenie czasu oczekiwania na wprowadzenie leku może zagrażać zdrowiu chorego, a nawet prowadzić do rozwoju groźnych powikłań.\nOpóźnienia w rejestracji środków farmaceutycznych ograniczają dostęp do leczenia\nDlaczego kontrola jakości i bezpieczeństwa jest ważna?\nKażdy mieszkaniec Polski powinien mieć łatwy dostęp do leków o udowodnionej skuteczności, jakości i bezpieczeństwie. Najwyższa Izba Kontroli (NIK) postanowiła ocenić pracę systemu rejestracji i zmian porejestracyjnych produktów leczniczych z okresu od 1 stycznia 2019 r. do 30 czerwca 2021 r.\nKontrolą objęto 279 decyzji o dopuszczenie do obrotu leków, z czego tylko 23 postępowania zakończono w ustawowym terminie 210 dni. Niepokojące jest to, że przekroczenie terminu w rekordowym przypadku wynosiło 1021 dni, co oznacza 3 lata opóźnienia.\nNIK zauważył również, że firmy farmaceutyczne, producenci, a także dystrybutorzy leków wielokrotnie zgłaszali się do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych z wnioskiem o przedłużenie terminu na złożenie wyjaśnień. Jak zaobserwowano, w wyniku takich procedur rekordowa kontrola postępowania trwała 6 lat.\nCo to oznacza dla pacjenta? Niewywiązywanie się z ustalonych terminów wydłuża pacjentowi czas oczekiwania na środek farmaceutyczny, a tym samym może powodować pogorszenie stanu zdrowia, pogłębienie choroby, a także rozwój poważnych powikłań.\nNowoczesny sprzęt diagnostyczny w Polsce nie jest w pełni wykorzystywany. Raport NIK\nW Polsce w ostatnich latach zdecydowanie wzrósł dostęp do nowoczesnych technologii, szczególnie w sektorze diagnostyki medycznej. Jej możliwości nie są jednak w pełni wykorzystywane. Często to wynik…\nAby lek został dopuszczony do obrotu, musi przejść szereg badań oceniających jego jakość i bezpieczeństwo stosowania, które kontrolowane są przez Głównego Inspektora Farmaceutycznego (GIF). Z raportu Najwyższej Izby Kontroli wynika, że GIF nie monitorował terminów zawiadamiania o pierwszorazowym wprowadzeniu produktów leczniczych do obrotu.\nZaobserwowano również niewywiązywanie się z obowiązku niezwłocznego kierowania środków farmaceutycznych do badań jakościowych. Jest to niezgodne z Prawem Farmaceutycznym.\n– Sytuacja, gdy badanie jakościowe leku dopuszczanego pierwszy raz do obrotu w Polsce odbywa się wiele miesięcy, czy nawet lat, od jego wprowadzenia na rynek powoduje, że wielu pacjentów skorzysta z produktu zanim zostanie on przebadany przez niezależne laboratorium. Ponadto istnieje ryzyko, że na rynku znajdują się produkty lecznicze, wobec których nigdy nie uruchomiono procedury badań jakościowych – podsumowuje Najwyższa Izba Kontroli.\nNieprawidłowości w systemie wprowadzania nowych środków medycznych do obrotu mogą nie tylko utrudniać dostęp do leczenia, ale również zagrażać zdrowiu pacjentów.\nBierzesz leki bez recepty? Nie popełniaj tych błędów\nLeki bez recepty są łatwo dostępne, można je kupić w każdej aptece, a nawet w sklepie spożywczym czy przez internet. Z tego powodu często po nie sięgamy i nierzadko nie zdajemy sobie sprawy z tego, że…\nŹródło: Czy nadzór nad lekami wymaga leczenia? Najwyższa Izba Kontroli


Szkoła Promująca Zdrowie – Szkoła Podstawowa\nNasza szkoła od wielu już lat promuje zasady zdrowego stylu życia i podejmuje liczne działania z zakresu edukacji zdrowotnej prowadzone w ramach zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych. Edukacja zdrowotna stanowi ważny element programu nauczania i wychowania szkoły. Uczestniczymy w wielu programach, projektach i kampaniach promujących zdrowy styl życia. Dzięki temu szkoła posiada Wojewódzki Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie.\nCertyfikat Szkół Promujących Zdrowie nadawany jest na okres pięciu lat. Koncepcja Szkoły Promującej Zdrowie znana jest i akceptowana przez całe środowisko szkolne, działania w ramach programu są systematycznie realizowane na wielu płaszczyznach życia szkoły, dlatego od 2018 roku staramy się o Krajowy Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie.\nW tym roku szkolnym nadal będziemy prowadzić działania, które mają na celu uświadamianie naszych uczniów i ich rodziców o konieczności dbania o zdrowie własne, innych oraz otaczającego nas środowiska.\nSzkolny koordynator Szkoły Promującej Zdrowie: Katarzyna Strugała\nPodjęte działania w ramach akcji


Oblot szybowca z systemem Fly-By-Wire\nStrona główna » Oblot szybowca z systemem Fly-By-Wire\nInnowacyjny brazylijski inżynier lotniczy Paulo Iscold dokonał kolejnego imponującego wyczynu, tym razem oblatując rewolucyjny typ statku powietrznego. Iscold przez ostatnie kilka lat prowadził prace rozwojowe szybowca Nixus, który, jak twierdzi, ma drugie na świecie najlepsze wydłużenie płata wśród szybowców na poziomie 53,3 (doskonałość Concordia Superseigler to 57).\nTym, co czyni Nixusa naprawdę wyjątkowym, są lotki i klapy sterowane przy pomocy systemu Fly-by-Wire. Na skrzydłach konstrukcji znajduje się 12 klap, które jednocześnie mogą być używane jako lotki. Wielką zaletą posiadania systemu Fly-By-Wire jest Wielką zaletą posiadania systemu Fly-By-Wire jest możliwość kształtowania zakresów wychyleń lotek poprzez oprogramowanie.\nPo udanym 35-minutowym pierwszym locie, Iscold będzie kontynuował modyfikację konstrukcji i za ok. dwa tygodnie planuje kolejne testy. Podczas oblotu za sterami szybowca zasiadał Jim Payne, który jest głównym pilotem projektu Perlan i ma na swoim koncie wiele spektakularnych wyczynów, w tym ustanowienie rekordu wysokości lotu statkiem powietrznym bez napędu. 2 września 2018 r. podczas lotu szybowcem Perlan II wzniósł się on na wysokość 76 tys. stóp.


rady. Czuję się rozstrojona, rozbita, a do tego autentycznie na siebie wściekła, że jeszcze raz dałam się sprowokować, że dopuściłam do pogorszenia mego stanu. Tak jakbym mogła coś zrobić, aby temu przeszkodzić.\nA zaczęło się w czwartek od prowokacyjnego, zadufanego w sobie konowała, który miał akurat ranny dyżur.\nKonował jak konował, wielu tu się takich przewija. Nawet nie wyczułam niebezpieczeństwa, a szkoda. Ten był naprawdę szczególny, straszny bufon, a do tego "Audiowizualny".\nFaktycznie, miałam ten przyniesiony z domu sprzęt, na relaksowy użytek, jak już wspominałam, przenośny telewizorek, radio-magnetofon, swoje ulubione kasety. Naprawdę nic więcej. To mikroskopijny rozmiar szafki sprawiał, że\nrady. Czuję się rozstrojona, rozbita, a do tego autentycznie na siebie wściekła, że jeszcze raz dałam się sprowokować, że dopuściłam do pogorszenia mego stanu. Tak jakbym mogła coś zrobić, aby temu przeszkodzić.
A zaczęło się w czwartek od prowokacyjnego, zadufanego w sobie konowała, który miał akurat ranny dyżur.
Konował jak konował, wielu tu się takich przewija. Nawet nie wyczułam niebezpieczeństwa, a szkoda. Ten był naprawdę szczególny, straszny bufon, a do tego "Audiowizualny".
Faktycznie, miałam ten przyniesiony z domu sprzęt, na relaksowy użytek, jak już wspominałam, przenośny telewizorek, radio-magnetofon, swoje ulubione kasety. Naprawdę nic więcej. To mikroskopijny rozmiar szafki sprawiał, że


Czy wiesz po co żyjesz?: grudnia 2012\nSpośród wielu założycieli religii, tylko w jednym przypadku o Mesjaszu mówili Prorocy na kilka tysięcy lat przed narodzeniem a na kilkaset lat przed Jego Męką dokładnie ją opisał Prorok Izajasz, którego cytuje na początku swego kazania ks. Józef Stagraczyński, którego fragmenty przytaczam:\n"Rodzaj ludzki przez grzech utracił ono pierwsze zbawienie od Boga, dane w raju. Odtąd tysiące lat wyczekiwał na drugie zbawienie, które Bóg obiecał. To drugie zbawienie widzieli Patriarchowie jakoby w mroku; jaśniej widzieli je Prorocy, –dziś to zbawienie stawa przed nami już w ciele, we widomej, dotykalnej postaci: "Słowo stało się ciałem...".\nCztery niedziele adwentowe przypominają cztery tysiące lat wyczekiwania za spełnieniem się onej wielkiej obietnicy Pańskiej. Tyle czasu było potrzeba, zanim się zjawiło to drugie zbawienie od Boga. Cztery tysiące lat!... Wobec tego ogromu czasu nasuwa się samo przez się pytanie: Dlaczego to Bóg przez cztery tysiące lat trzymał niebo niejako zamknięte; dlaczego tak długo odwłóczył zesłanie zbawienia swojego? – Cztery tysiące lat! Jako piasek nad brzegiem morskim, którego nikt nie policzy, syny Adamowe zapadały bez liczby w przepaść wieczności, a nie oglądały tego zbawienia od Boga. Widzieli coraz rosnącą grzechu potęgę, widzieli zniszczenie, które grzech szerzył, przemocą grzechu zgnębieni szli na zatracenie bez liczby i końca. Z krzykiem wielkim błagali niebiosa, by się otworzyły i zesłały im zbawienie od Boga; lecz niebo zdawało się być głuche, obojętne na te błagania.\nMogłoby się zdawać, że się to nie zgadza z nieskończoną miłością Pana Boga, iż przez cztery tysiące lat dozwolił panować ciemnościom i śmierci nad ziemią. On taki miłościwy, On, który się lituje nad wszystkim, co stworzył, a jednak tak długo czekał, zanim zesłał zbawienie swoje...\nAutor:katolik Tadeusz Krupa o 07:29 7 komentarzy:\nAutor:katolik Tadeusz Krupa o 11:16 4 komentarze:


Excel - jak zmienić tekst na datę. Excel nie widzi daty.\nJeżeli masz w Excelu dane, które wyglądają jak data, jednak Excel uparcie nie chce ich potraktować jak daty – mam dla Ciebie dobrą wiadomość: jest na to sposób!\nSkąd takie daty – „niedaty” mogą się brać?\nNa przykład z:\notwartych w Excelu plików CSV, TXT, ODS lub innych formatów, których Excel nie traktuje jako do końca „własnych”\nze skopiowania i wklejenia do Excela danych np. ze strony internetowej albo z dokumentu tekstowego\nz wpisania daty w formacie, którego Excel nie rozumie\nPo czym poznać, że Excel nie zrozumiał, że chodziło o datę?\nNa pierwszy rzut oka, w komórkach, które nie mają innego formatowania – po dosunięciu do lewej lub prawej krawędzi. Wartość komórki, zinterpretowana jako data, będzie automatycznie dosunięta do prawej (tak jak np. liczby). Wartość komórki, której nie udało się Excelowi zinterpretować jako daty, będzie automatycznie dosunięta do lewej krawędzi komórki, tak jakby był tam zwykły tekst nie mający specjalnego znaczenia.\nTak wygląda to na arkuszu:\nW powyższym przykładzie wpisałem „ręcznie” wartości odpowiadające pierwszym trzem dniom stycznia – w kolumnie A w formacie\na w kolumnie B, w formacie:\nPierwszy z tych formatów jest zrozumiały dla Excela i został poprawnie zinterpretowany, a wartości dosunięte do prawej, natomiast drugi jest Excelowi obcy i potraktowany został jak zwykły tekst – Excel nie wie, że ma do czynienia z dniem, miesiącem i rokiem rozdzielonymi kropką.\nJak przekonać Excela, że tekst to data?\nJeżeli dat uznanych za tekst mamy raptem kilka – można je ręcznie przepisać na właściwy format, jednak już przy większej liczbie, robi się to żmudne, pracochłonne i podatne na pomyłki zajęcie.\nLepiej użyć automatu.\nMój ulubiony sposób, to zastosowanie funkcji: Tekst jako kolumny\nZaznaczamy wszystkie daty do zamiany\nNa zakładce „Dane” wstęgi u góry ekranu klikamy\nW kreatorze kolejno:\nAkceptujemy Rozdzielany i klikamy Dalej\nPozostawiamy Tabulator jako znak rozdzielający i klikamy Dalej\nUWAGA Teraz kluczowy krok!\nW trzecim kroku kreatora zamiast Ogólny wybieramy Data i podajemy wybierając z listy, w jakiej kolejności w naszym tekście znajdują się dzień, miesiąc i rok – w moim przykładzie jest to DMR (czyli najpierw Dzień, potem Miesiąc, potem Rok).\nPo kliknięciu Zakończ w kreatorze, efekt będzie następujący:\nJak widać, po zamianie, daty w nowym formacie zostały dosunięte do prawej, co oznacza, że Excel wie, że ma do czynienia z datą.\nCo jednak, jeżeli chcemy „zjeść ciastko i mieć ciastko”, czyli…\nchcemy koniecznie mieć datę w oryginalnym formacie, ale dobrze rozumianą przez Excela?\nWystarczy wtedy, po wstępnej konwersji z tekstu na datę, zmienić format w komórkach. Mając je nadal zaznaczone, klikamy kombinację klawiszy Ctrl-1 (przytrzymujemy klawisz Ctrl i naciskamy „1” na klawiaturze), żeby wyświetlić okno formatowania komórek:\nW którym to oknie musimy wybrać kategorię Niestandardowe i wybrać lub samodzielnie podać Typ czyli format, w jakim data ma być prezentowana.\nW naszym przypadku powrót do oryginału oznacza wpisanie typu:\nEfekt po zatwierdzeniu takiego typu klawiszem OK:\nWidać, że data została sformatowana tak jak pierwotnie, jednak tym razem jest dosunięta automatycznie do prawej krawędzi komórki, a zatem interpretowana jako data, a nie tekst.\nNa takiej dacie można używać funkcji Excela np. ROK, MIESIĄC, można do niej dodawać liczby, np. żeby przesunąć się o określoną liczbę dni itd. – tego nie dało by się zrobić na datach zapisanych jako tekst.\ndata w excelu excel format daty nie działa data w excelu\n← Outlook – nie działają linki (odnośniki) w mailach\nBardzo wolne pobieranie przez Wi-Fi (ale szybki upload) →\n5 thoughts on “Excel „nie widzi” daty – jak zamienić tekst na datę w Excelu”\npiotrek wtorek, 2021-08-03 at 16:11\nWszystko działa tylko po odświeżeniu format znowu wraca do tekstowego :(\nRuppert piątek, 2021-09-17 at 08:54\nTaki artykuł rozumiem :) Pomógł od razu, dziękuję! :)\nMarek wtorek, 2022-04-05 at 14:10\nWielkie dzięki ! Pomogło :) proste, jasne i krok po kroku :)\nAgnieszka wtorek, 2022-04-19 at 10:08\nMamy kolumnę z datami w różnych formatach: dd-mm-rrrr, rrrr-mm-dd itp. Niestety, tak jak piszesz, excel niektórych komórek nie czyta jako dat i nie da ich się sformatować ani ujednolicić. Twój sposób również nie pomógł :(\nWojciech Szymkiewicz Post author niedziela, 2022-04-24 at 19:02\nTo tylko komputer, na pewno da się go przekonać do zmiany formatu. Jeżeli w komórkach jest tekst, to można np. użyć funkcji PRAWY, LEWY, FRAGMENT.TEKSTU, żeby ustawić datę w pożądanym formacie.\nMożna skopiować potem tak przygotowane teksty i wkleić obok jako wartość – wtedy mechanika z postu powinna już zadziałać.\nSkomentuj Wojciech Szymkiewicz Anuluj pisanie odpowiedzi\nHome » Excel » Excel „nie widzi” daty – jak zamienić tekst na datę w Excelu


Aborcja w 24 tygodniu ciąży w szpitalu im. Świętej Rodziny. Sprawę zbada prokuratura? | Telewizja Republika\nAborcja w 24 tygodniu ciąży w szpitalu im. Świętej Rodziny. Sprawę zbada prokuratura?\nzm 9:02 9 marca 2016\nFlickr/ joeannenah/ CC BY 2.0\nJak poinformował w poranku Telewizji Republika red. nacz. stacji Tomasz Terlikowski do sytuacji doszło w Szpitalu Specjalistyczny im. Świętej Rodziny w Warszawie w nocy z niedzieli na poniedziałek.\nAborcja w szóstym miesiącu ciąży. Sprawą zajmie się prokuratura?\nAborcja w polskim prawie\nZgodnie z polskim prawem przerwanie ciąży, czyli aborcja, dopuszczone jest tylko w trzech wyjątkowych przypadkach – kiedy ciąża stanowi zagrożenie dla życia lub zdrowia kobiety ciężarnej, kiedy badania prenatalne lub inne przesłanki medyczne wskazują na duże prawdopodobieństwo ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia płodu albo nieuleczalnej choroby zagrażającej jego życiu oraz kiedy zachodzi uzasadnione podejrzenie, że ciąża powstała w wyniku czynu zabronionego (np. kazirodztwo, gwałt).\nW przypadki zagrożenia dla życia lub zdrowia kobiety albo wskazania, że może wystąpić duże prawdopodobieństwo ciężkiego i nieodwracalnego upośledzenia płodu albo nieuleczalnej choroby aborcja jest możliwa do chwili osiągnięcia przez płód zdolności do samodzielnego życia poza organizmem kobiety ciężarnej lub do 21 tygodnia ciąży, a w przypadku powstania ciąży w wyniku czynu zabronionego aborcja jest możliwa do 12 tygodnia.\nJak wskazywał przy podobnych sytuacjach Instytut na rzecz Kultury Prawnej Ordo Iuris, ochrona życia dziecka narodzonego znajduje wyraz na gruncie polskiego prawa karnego, w art. 148 § 1 KK, który przewiduje odpowiedzialność karną za zabicie człowieka. „Człowiekiem” w rozumieniu tego przepisu jest również dziecko narodzone w wyniku błędnie przeprowadzonej aborcji. Orzecznictwo Sądu Najwyższego w tym zakresie jest jasne i konsekwentne. Pozostawienie samodzielnie oddychającego dziecka bez opieki w celu jego uśmiercenia stanowi zbrodnię zabójstwa.\nKomentarz rzecznika szpitala\nW związku z powyższymi informacjami, poprosiliśmy szpital o komentarz do tej sprawy. Według rzecznika prasowego zakończenie ciąży odbyło się zgodnie z procedurami medycznymi oraz z przepisami ustawy, a także z zachowaniem godności pacjentki.\n– Te informacje nie są prawdziwe. Pacjentka zgłosiła się do nas w 24. tygodniu ciąży z pełną dokumentacją medyczną. Ta dokumentacja medyczna i przesłanki medyczne wskazywały na podstawę do zakończenia ciąży. Wszystko to odpowiadało przesłankom zapisanym w ustawie o dopuszczalności przerywaniu ciąży. Zabieg został przeprowadzony zgodnie z procedurami medycznymi i zgodnie z przepisami obowiązującego prawa. Przepisy ustawy dokładnie opisują warunki przerywania ciąży. Szpital nie boi się zgłoszenia do prokuratury i jest w pełni odpowiedzialności za swoje działania – powiedziała rzeczniczka prasowa.\nWedług niej przesłanki medyczne i dokumentacja medyczna wskazywały na to, że dziecko ma zespół Downa. Jak dodała, zebrało się również 5-osobowe koncylium, które stwierdziło, że przesłanki medyczne wskazują podjęte działania oraz, że są one zgodne z przepisami ustawy.\nTAGI: aborcja, prokuratura, szpital, dziecko, Tomasz Terlikowski, Warszawa


ósma runda - Archiwum wyborcza.pl\nGW Olsztyn MAREK PENSZO 04-11-2000\n, przed rokiem 20), poniżej oczekiwań Tomek (34), w normie Krzysztof (19), natomiast na pochwałę zasłużył debiutant Michał Borny (22), któremu właściwie tylko dość pechowy występ w ósmej rundzie uniemożliwił zajęcie lepszego miejsca - zapewne nawet awans do pierwszej dziesiątki. Dla odmiany w tej rundzie znakomicie spisał się Krzysztof, nieznacznie ustępując samemu mistrzowi świata. Zamieszczone poniżej trzy łamigłówki pochodzą właśnie z ósmej rundy . Na listy (zwykłe i internetowe) z rozwiązaniami z , przed rokiem 20), poniżej oczekiwań Tomek (34), w normie Krzysztof (19), natomiast na pochwałę zasłużył debiutant Michał Borny (22), któremu właściwie tylko dość pechowy występ w ósmej rundzie un\nSupermarket MAREK PENSZKO 04-11-2000\nmiejsce, przed rokiem 20), poniżej oczekiwań Tomek (34), w normie Krzysztof (19), natomiast na pochwałę zasłużył debiutant Michał Borny (22), któremu właściwie tylko dość pechowy występ w ósmej rundzie uniemożliwił zajęcie lepszego miejsca - zapewne nawet awans do pierwszej dziesiątki. Dla odmiany w tej rundzie znakomicie spisał się Krzysztof, nieznacznie ustępując samemu mistrzowi świata. Zamieszczone poniżej trzy łamigłówki pochodzą właśnie z ósmej rundy . Na listy (zwykłe i internetowe) z miejsce, przed rokiem 20), poniżej oczekiwań Tomek (34), w normie Krzysztof (19), natomiast na pochwałę zasłużył debiutant Michał Borny (22), któremu właściwie tylko dość pechowy występ w ósmej run\nGW Kraków WALDEMAR KORDYL; WALDEMAR KORDYL 21-07-2001\nWiedeńska odsiecz Czy krakowską Wandę stać na wygranie ligowego meczu? - Jest szansa, potrzeba tylko trochę szczęścia... Drużyna jest młoda, niezbyt silna, trzeba pamiętać, że mamy kłopoty sprzętowe - wylicza kierownik zespołu Stanisław Rudzki. Krakowianie chcieliby nie tylko poprawić mizerny dorobek punktowy, ale przede wszystkim sprawić niespodziankę swoim najwierniejszym kibicom. Nadzieją są dwaj Austriacy: doświadczony Thomas Stadler, który już wystąpił na torze przy ul. Bulwarowej, i osiemn Wiedeńska odsiecz Czy krakowską Wandę stać na wygranie ligowego meczu? - Jest szansa, potrzeba tylko trochę szczęścia... Drużyna jest młoda, niezbyt silna, trzeba pamiętać, że mamy kłopoty sprzętowe\nŚlęza rozgromiła Zagłębie\n[ DLO WR ] - Strony Lokalne Wrocław ART 12-12-2016\nPojedynek w Sosnowcu był meczem bez historii. Ślęza dominowała od początku do końca gry, dosłownie demolując przeciwniczki. Szczególnie efektowna i skuteczna była gra wrocławianek w drugiej oraz trzeciej kwarcie - wygrały je odpowiednio 26:6 i 27:8! Wysoka, agresywna obrona wytrąciła rywalkom jakiekolwiek atuty. Raz za razem koszykarki Ślęzy wymuszały straty albo zmuszały rywalki do rzutów z bardzo trudnych pozycji. W kolejnym spotkaniu Ślęza zaimponowała zespołową grą, gdyż aż pięć zawodniczek Koszykarki Ślęzy Wrocław na zakończenie pierwszej rundy Basket Ligi Kobiet wysoko wygrały w Sosnowcu z Zagłębiem 86:40. To ósma z rzędu wygrana Ślęzy.\nGazeta Wyborcza (fed) 14-06-1991\nSzefem polskiej delegacji był Grzegorz Kostrzewa- Zorbas z departamentu Europy Wschodniej MSZ. Jak dowiedzieliśmy się w MSZ, umowy o wycofaniu i tranzycie są już prawie gotowe. Rokowania zakończą się, gdy zostanie ustalona dokładna data zakończenia wycofywania wojsk radzieckich z Polski i' "niektóre kwestie finansowe". Rząd RP twierdzi, że ZSRR powinien wycofać swe wojska do połowy przyszłego roku (na początku rozmów twierdziła, że ostatecznym terminem jest koniec tego roku), zaś Moskwa domag Ósma runda polsko-radzieckich rokowań w sprawie wycofania t Polski ponad 50 tys. żołnierzy radzieckich i tranzytu przez nasz kraj żołnierzy stacjonujących w b. NRD, odbyła się w piątek w Moskwie. Ich wyniki nie są znane, gdyż do rozmów nie dopuszczono prasy.\n[ DLO ZI ] - Strony Lokalne Zielona Góra RED 18-11-2013\nPIŁKA NOŻNA PIŁKA NOŻNA Stilon liderem Stilon liderem W trzeciej lidze trwa niesamowita seria jedenastki z Gorzowa. Stilon pokonał w sobotę na wyjeździe Bielawiankę Bielawa 4:2. Po dwa gole strzelili Rafał Świtaj i Paweł Posmyk. To była ósma z rzędu wygrana gorzowskich piłkarzy. Dała ona drużynie awans na pozycję lidera i grubą szansę na wygranie rundy jesiennej. PIŁKA NOŻNA PIŁKA NOŻNA Stilon liderem Stilon liderem W trzeciej lidze trwa niesamowita seria jedenastki z Gorzowa. Stilon pokonał w sobotę na wyjeździe Bielawiankę Bielawa 4:2. Po dwa gole strzelili\nLABA To już ósma edycja\nGW Rzeszów Kk 20-01-1999\nLiga Amatorskiego Basketu LABA, jedna z pierwszych i największych w kraju amatorskich lig koszykówki kończy siódmą edycję rozgrywek. Organizatorzy myślą już o kolejnej. Ósma runda rozgrywek LABY rozpocznie się w lutym bieżącego roku. Przedstawicieli drużyn, które chcą zagrać w amatorskich rozgrywkach koszykarzy, organizatorzy LABY zapraszają dziś na zebranie dotyczące rozgrywek VIII edycji, które odbędzie się w II Liceum Ogólnokształcącym w Rzeszowie o godzinie 19.00. Liga Amatorskiego Basketu LABA, jedna z pierwszych i największych w kraju amatorskich lig koszykówki kończy siódmą edycję rozgrywek. Organizatorzy myślą już o kolejnej. Ósma runda rozgrywek LABY\nGW Opole MS 08-02-2002\nSiłka w ćwierćfinale. Bardzo dobrze w mistrzostwach Polski kadetek (do lat szesnastu) rozgrywanych w Zawadzie spisuje się opolanka Małgorzata Siłka. W meczu drugiej rundy pokonała wyżej klasyfikowaną Barbarę Krzesińską 6:0, 7:6 i awansowała do ćwierćfinału. Jest to znaczące osiągnięcie, bowiem Krzesińska to aktualnie ósma tenisistka w rankingu PZT w tej kategorii wiekowej. W walce o półfinał Siłka zmierzy się dziś z Patrycją Sanduską. Mecze ćwierćfinałowe rozpoczną się o godzinie 10, natomiast Siłka w ćwierćfinale. Bardzo dobrze w mistrzostwach Polski kadetek (do lat szesnastu) rozgrywanych w Zawadzie spisuje się opolanka Małgorzata Siłka. W meczu drugiej rundy pokonała wyżej klasyfikowa\nGW Radom JACK 18-03-2003\nKatarzyna Jaworska z Platana Borkowice zajęła szóste miejsce w zapaśniczym turnieju kobiet Poland Open w Łodzi. Jaworska walczyła w wadze do 67 kg. Jej klubowa koleżanka Katarzyna Domżalska w wadze do 48 kg była ósma . Obie miały ogromne szanse na zakwalifikowanie się do rundy finałowej. - To był dobry start w mocno obsadzonym turnieju - podkreślił trener Józef Maciejczak. Obok reprezentacji Polski w najmocniejszym składach startowały między innymi ekipy Ukrainy, Niemiec, Turcji i Japonii. W Katarzyna Jaworska z Platana Borkowice zajęła szóste miejsce w zapaśniczym turnieju kobiet Poland Open w Łodzi. Jaworska walczyła w wadze do 67 kg. Jej klubowa koleżanka Katarzyna Domżalska w wadze d\nArtego znowu gra historycznie\n[ DLO BS ] - Strony Lokalne Bydgoszcz WOJCIECH BORAKIEWICZ 30-03-2016\nArtego pierwszy raz w swych dziejach wygrało zasadniczą fazę rozgrywek ekstraklasy. - Historyczny był pierwszy brązowy medal, historyczny był awans do finału w ubiegłym sezonie. Historyczny jest i ten ostatni sukces - cieszy się Herkt. Wygranie rundy zasadniczej ma też wymierną korzyść. Koszykarki Artego będą rozpoczynały kolejne pojedynki play-off we własnej hali. Zagwarantowały sobie także więcej meczów u siebie. Rywalem Artego w ćwierćfinale ekstraklasy jest Zagłębie Sosnowiec, ósma drużyna - W naszej hali czujemy się bardzo dobrze, dlatego pierwsze miejsce po rundzie zasadniczej jest wielkim atutem - mówi trener koszykarek Artego Tomasz Herkt. Dziś jego zawodniczki rozpoczynają bój o kolejny medal w ekstraklasie.\n[ DLO BI ] - Strony Lokalne Białystok TP 03-03-2017\nSiatkarze Ślepska Suwałki i SKS-u Hajnówka rozpoczną w sobotę zmagania w fazie play-off I ligi. Zespół z Suwałk w tym sezonie po raz pierwszy w swej historii wygrał fazę zasadniczą rozgrywek. Teraz w I lidze rozpoczyna się walka o medale. Siatkarze Ślepska w pierwszej rundzie play-off zagrają z AGH Kraków ( ósma drużyna po rundzie zasadniczej). O awansie do kolejnej rundy decyduje dwumecz. Pierwsze spotkanie w sobotę w Krakowie. Rewanż tydzień później w Suwałkach. Z kolei siatkarze z Hajnówki Siatkarze Ślepska Suwałki i SKS-u Hajnówka rozpoczną w sobotę zmagania w fazie play-off I ligi. Zespół z Suwałk w tym sezonie po raz pierwszy w swej historii wygrał fazę zasadniczą rozgrywek. Teraz w\nMistrzowie szachów błyskawicznych\n[ DLO WR ] - Strony Lokalne Wrocław ART 19-12-2014\nszybkich. Początek w oba dni o godz. 10. ---------- Rozgrywki można śledzić pod adresem: Szachy szybkie i błyskawiczne to odmiany królewskiej gry, które przyciągają uwagę wielu kibiców TERMINARZ MISTRZOSTW BLITZ - PIĄTEK 11\t- pierwsza runda 11.45\t- druga runda 12.30\t- trzecia runda 13.15\t- oficjalne otwarcie mistrzostw - blitz 13.30 - czwarta runda 14.15 - piąta runda 15-16 - przerwa 16\t- szósta runda 16.40 - siódma runda 17.20 - ósma runda 18\t- dziewiąta runda 18.40 - dziesiąta runda 19 Mistrzostwa Europy w Szachach Szybkich i Błyskawicznych zaczynają się dziś we wrocławskiej Hali Stulecia. W piątek odbędzie się turniej błyskawiczny - blitz, a w sobotę i niedzielę turniej szachów szybkich - rapid.\nPYTANIE O RUNDĘ\nco jest grane NOT. JAR 24-11-2000\nDlaczego Widzew w rundzie jesiennej spisywał się tak słabo? Daniel Bogusz, kapitan drużyny: - Gdybyśmy zdobyli choć dwa punkty więcej, bylibyśmy na ósmym miejscu w tabeli. To nie było trudne, bo przy odrobinie szczęścia można było wygrać jeden mecz więcej. A ósma pozycja to już byłby niezły wynik, biorąc pod uwagę kłopoty organizacyjne klubu, a także kartki i kontuzje. Kto jest odpowiedzialny za taki wynik? Wszyscy po równo. Nie można wszystkiego zrzucać na piłkarzy, bo działacze też Dlaczego Widzew w rundzie jesiennej spisywał się tak słabo? Daniel Bogusz, kapitan drużyny: - Gdybyśmy zdobyli choć dwa punkty więcej, bylibyśmy na ósmym miejscu w tabeli. To nie było trudne, bo pr\nA jednak Mirpol\nGW Rzeszów ZIELE 27-02-2001\nPoloniści znów nie popisali się w meczu wyjazdowym i ulegli przedostatniej w tabeli ekipie Astorii. Słaba przemyska obrona spowodowała, że gospodarze z łatwością przedostawali się w strefę podkoszową. Mecz z Astorią był ostatnim pojedynkiem rundy zasadniczej. Koszykarze przemyscy mieli realne szanse wystartować w play off z lepszej niż ósma pozycja. Pokonując bydgoszczan mogli liczyć nawet na piątą lokatę. Niestety, tylko druga kwarta meczu zakończyła się ich wygraną różnicą zaledwie pięciu Poloniści znów nie popisali się w meczu wyjazdowym i ulegli przedostatniej w tabeli ekipie Astorii. Słaba przemyska obrona spowodowała, że gospodarze z łatwością przedostawali się w strefę podkoszową\nPozostało Nam Piąte\nGW Opole usz 26-03-1999\n. Ponieważ w tej grupie AZS po rundzie zasadniczej zajmował najwyższe miejsce zmierzy się jutro ze Spartą Złotów, która była ósma . W wypadku wygranej o piąte miejsce zagrają ze zwycięzcą pary Siarka Tarnobrzeg - Start Łódź. . Ponieważ w tej grupie AZS po rundzie zasadniczej zajmował najwyższe miejsce zmierzy się jutro ze Spartą Złotów, która była ósma . W wypadku wygranej o piąte miejsce zagrają ze zwycięzcą pary Sia\nRymy na wolno\nCO JEST GRANE MARCIN BABKO 20-05-2005\n"toastingu", jeszcze z lat 60.). Schemat nie zmienił się do dziś: gdy np. w pierwszej rundzie startuje ośmiu emce (MC - Master of Ceremony; w spolszczonej wersji "emce", czyli hiphopowy wokalista), do drugiej rundy przechodzi czterech, a w finale ma zmierzyć się dwóch raperów. W drugiej rundzie emce przez minutę lub dwie rymują na zadany temat. Finał to bezpośredni pojedynek. Raperzy rymują na zmianę, często o sobie wzajemnie (dobrze pokazuje to np. wspomniany film " Ósma mila" z Eminemem). W Katowicach "toastingu", jeszcze z lat 60.). Schemat nie zmienił się do dziś: gdy np. w pierwszej rundzie startuje ośmiu emce (MC - Master of Ceremony; w spolszczonej wersji "emce", czyli hiphopowy wokalista)\nGW Opole ak 29-06-1999\nZespół Torteksu Grodków prowadzi w eliminacjach MP w rajdach enduro. Faktycznie na dwie rundy przed końcem eliminacji mistrzostwo kraju w klasie junior zdobył Bartosz Obłucki. Siódma i ósma eliminacja mistrzostw Polski w enduro odbyła się w miniony weekend w Chełmie nad Wisłą. Ciężka trasa, a zwłaszcza przejazdy przez wezbrane strumienie, powodowała liczne defekty. Nie ominęły także zawodników Torteksu. O dużym pechu może mówić Łukasz Kurowski w kategorii junior, który dwukrotnie z powodu Zespół Torteksu Grodków prowadzi w eliminacjach MP w rajdach enduro. Faktycznie na dwie rundy przed końcem eliminacji mistrzostwo kraju w klasie junior zdobył Bartosz Obłucki. Siódma i ósma elimi\nGW Częstochowa PT 11-12-1999\nwymarzonej ósmej pozycji, która gwarantuje awans do I ligi. Mimo kilku wpadek w I rundzie podopieczni Sławomira Gajdy ciągle mają na to szanse. Ósma Wisła Kraków ma 22 punkty i jeśli Techmet wygra z Glimarem i za tydzień w Cieszynie z Piastem, szanse na spełnienie marzeń wzrosną. wymarzonej ósmej pozycji, która gwarantuje awans do I ligi. Mimo kilku wpadek w I rundzie podopieczni Sławomira Gajdy ciągle mają na to szanse. Ósma Wisła Kraków ma 22 punkty i jeśli Techmet wyg\nstrony lokalne GW - Rzeszów TW 29-04-2011\nŻUŻEL Nasi na Wyspach Trzech żużlowców PGE Marmy Rzeszów wystąpiło w środowych Mistrzostwach Par Elite League rozegranych w King?s Lynn w Wielkiej Brytanii. Najlepiej spisał się występujący w Belle Vue Aces Anglik Chris Harris, który uzyskał 18 punktów (3, 4, 4, 2, 3, 2) i razem z Australijczykiem Rory Schleinem zajął drugie miejsce. W rundzie zasadniczej udział w turnieju zakończyły pary The Lakeside Hammers, która zajęła szóste miejsce, oraz Coventry Bees - ósma pozycja. Dla Hammers 10 ŻUŻEL Nasi na Wyspach Trzech żużlowców PGE Marmy Rzeszów wystąpiło w środowych Mistrzostwach Par Elite League rozegranych w King?s Lynn w Wielkiej Brytanii. Najlepiej spisał się występujący w Belle V\nGW Radom GAS 05-06-2001\nBez najlepszej zawodniczki wystartowała ekipa Radomia w drugiej rundzie Pucharu Polski w Krakowie. Nieźle spisali się najmłodsi przedstawiciele Łuczniczego Klubu Sportowego Radom. Tradycyjnie miejsca na podium zajęły kadetki ŁKS-u. Po eliminacjach Agnieszka Szydłowska była druga, Izabela Skopek trzecia, a Anna Szydłowska ósma . Po rundkach finałowych na drugim miejscu uplasowała się Izabela Skopek. Agnieszka Szydłowska zajęła czwartą pozycję. W kategorii open Monika Wulczyńska z ŁKS Bez najlepszej zawodniczki wystartowała ekipa Radomia w drugiej rundzie Pucharu Polski w Krakowie. Nieźle spisali się najmłodsi przedstawiciele Łuczniczego Klubu Sportowego Radom. Tradycyjnie miejs\nGość z Pragi w Zabrzu\nNARTY, EGZOTYKA I POLITYKA\nDonos na strajk\nCzuję swą ludzką słabość\nCenny wolny czas\nŻegnajcie nam ikarusy\nRekordowe apetyty amerykańskich inwestorów\nIdzie zima zła?\nKilka bloków czy Instal? Oto jest pytanie\nLegalny skręt od urzędnika\nRadni kłócą się o szpital\nDŁUGI WEEKEND W POZNANIU / Handel\nNIECH TO SCHLECK!\nUnia funduje, Polska lata i buduje\nNowa Zafira dla Gliwic\nJest ciaśniej, będzie luźniej\nZderzenie autobusu z cysterną, zginęły dwie osoby\nUniwersytet Opolski nie może być banalny\nWróciła moda na koki, fale czy warkocze\nChełm stolicą melomanów\nRusza Festiwal "Ogrody Muzyczne"\nPremiera teledysku Pawła Mosiołka\nOstatnia droga Tadeusza Duffka\nKról stracił głowę\nPolski slow food znaleziony w podziemiu\nMuszkieterowie w Ochli\nJak wystartuje Kubica?\nDługa droga do Internetu\nBierzesz leki przeciwbólowe? Sprawdź, jak działają\n34 metry nad ziemią\nNiedługo szczepienia dla wszystkich\nKobiety nie mają wstępu do salonu\nAkcja plakatowa i ch...!\nFajerwerki, sztuczne ognie i płonące samochody\nO jedną sytuację za mało\nJeden murek, a aut sznurek


Trele morele – Czas na płatki |\nPrzed długim czekającym nas dniem, ważne jest z rana dostarczyć organizmowi tyle energii, by przetrwać poranek. Śniadanie, to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bardzo ważne, jest to z jakich produktów jest zrobione oraz o której godzinie je jemy.\nTylko co zjeść kiedy nie mamy czasu na zrobienie jajecznicy, bądź w naszej kuchni świecą pustki? (to pytanie zadaje sobie większość z Nas)\nStatystyczny Polak wybiera płatki i mleko!\nDzieci uwielbiają czekoladowe, najlepiej kółeczka, bądź kuleczki-dorośli preferują kukurydziane, miodowe oraz musli. Na co jednak zwracać uwagę przy ich kupnie? Czy tylko na cenę i smak? Czy można je jeść dowoli, które wybierać by jeść zdrowo oraz czy kwestia mleka ma jakieś znaczenie? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziecie w kolejnym odcinku programu:\n„ Wiem co jem-PŁATKI ŚNIADANIOWE” oraz poniżej.\nZachęcam do oglądania, gdyż prawda bywa czasem brutalna.\nPAMIĘTAJMY! Płatki na mleku powinny być posiłkiem, który dostarcza organizmowi dużo energii i błonnika. Mleko zawiera wapń oraz witaminy – w połączeniu mamy pełnowartościowe śniadanie które może być smaczne jak i zdrowe 🙂\nThis entry was posted on 18 marca 2013 by czasnasport in Zdrowie and tagged czekoladowe, kukurydziane. śniadanie. rano, mleko, najważniejszy posiłek, pisiłek, Płatki śniadaniowe, rano, wapń, witaminy, Zdrowie.