Wziac sie za siebie na wiosne | Martynosia\nDoszlam do wniosku, ze to swietny moment, aby zabrac sie za siebie. Oczywiscie kazdy moment jest dobry, jednak, gdy dni sie wydluzaja, zaczyna grzac slonce, to czlowiek nabiera energii i zaczyna mu sie chciec.\nPonadto w tym roku czeka mnie kilka rodzinnych imprez i wypadalo by sie na nich jakos zaprezentowac, moze wbic w jakas fajna sukienke 🙂 Ale zeby dobrze wygladac, trzeba nad tym troche popracowac. Wiem, ze zabieram sie za to „branie sie za siebie” od dawna, zazwyczaj to haslo pojawia sie w moich noworocznych postanowieniach, po czym czas mija i nic sie nie dzieje. Musze przyznac, ze nie jestem dobra w dotrzymywaniu postanowien.\nAle tym razem na prawde chce sprobowac na powaznie 🙂\nProblem polega na tym ze jestem bardzo niezorganizowana.\nDlatego tez „branie sie za siebie” bedzie wiazalo sie nie tylko z dieta czy cwiczeniami, ale z calkowita zmiana rytmu dnia.\nAby to wyjasnic moze przedstawie jak wyglada moj zwykly dzien: Budze sie po 8, do pracy docieram mniej wiecej na 9.30, pracuje do 17.30-18.00, wracam do domu jest po 18, siadam, odpoczywam, wlaczam komputer, mimo ze siedze przed nim caly dzien w pracy, szykuje cos do jedzenia, wlaczam TV, glownie po to aby gadal, nie zeby ogladac cos konkretnego, jem, siedze i klikam, czesto zupelnie bez sensu. Spac chodze bardzo roznie czasmi o 22, a czasami o polnocy, zdarza sie ze pozniej. Wstaje, ide do pracy, wracam, jem, odpoczywam, spie.\nNiezaleznie od tego, o ktorej godzinie pojde spac, mam ogromny problem z porannym wstawaniem i zaden budzik nie jest w stanie wyrwac mnie ze slodkich objec morfeusza 😉 Budzik to moj najwiekszy wrog. Ustawialam go juz w roznych konfiguracjach, jednak nic nie pomaga, rano dzwoni i dzwoni, czesto w ogole go nie slysze, a jezeli slysze to wylaczam i spie dalej, budze sie sama po osmej.\nMusze przyznac, ze zazwyczaj jestem wyspana, ale wolalabym wczesniej sie budzic, isc wczesniej do pracy (mam taka mozliwosc, mam tzw. „flexi hours” – moge pojawic sie w biurze miedzy 7 a 10, a wyjsc najwczesniej o 15, najpozniej o 19. Mam tez mozliwosc nadrobienia godzin na zapas, ktore moge wykorzystac, aby np. wyjsc wczesniej w piatek np. o 12, czy miec pol, czy nawet caly dzien wolny, nie tracac urlopu), wczesniej skonczyc i miec popoludnie dla siebie. Natomiast w sytuacji, gdy wracam do domu wieczorem, to nie mam na nic ani sily, ani ochoty. Przy takim rozkladzie dnia mam wrazenie, ze nie robie nic innego tylko „jestem w pracy” od rana do wieczora.\nDlatego tez chcialabym zaczac od wczesniejszego wstawania, wiem ze jest to mozliwe, poniewaz czasami udawalo mi sie wstawac okolo 6, tak aby byc w pracy na 7, wtedy konczylam o 16 i mialam niesamowicie dlugie popoludnie, ktore mozna przeznaczyc na mnostwo roznych rzeczy – rower, silownie, gotowanie, dlubanie w domu, jakies wieczorne wyjscie czy robienie czegokolwiek innego.\nMacie jakies dobre, sprawdzone metody na ranne wstawanie?\nJa ostatnio probuje wykorzystywac nawet fazy snu i budzic sie pomiedzy nimi, ale to tez nie bardzo pomaga.\nMoj organizm potrzebuje duzo snu i ma swoje okreslone godziny pobudki, nie wiem czy mozna z tym walczyc, a jesli juz to czy taka walka nie jest bezcelowa?\nTak wiec wczesne wstawanie to podstawa i cos od czego chcialabym zaczac.\nMysle, ze jak uda mi sie to doprowadzic do porzadku, to ze wszystkim innym pojdzie latwo, bo bede miala wiecej czasu, a dzieki temu bede mogla sie lepiej zorganizowac.\nPonadto dni sa coraz dluzsze, juz nie jest ciemno kiedy wracam do domu, czyli po pracy mozna bedzie sie wybrac na jakas rowerowa przejazdzke, czy pojsc na spacer z aparatem.\nKolejnymi zmianami jakie chce wprowadzic to przygotowywanie sobie jedzenia do pracy, a nie korzystanie z tzw. zakladowej stolowki oraz wiecej ruchu, cwiczen, wizyt na silowni, ale o tym w kolejnych wpisach 😉\nWziac sie za siebie na wiosne was last modified: 27 sierpnia, 2017 by Martynosia


Egmont ebooki, książki i audiobooki Kuchnia , Diety i Fitness – woblink.com\nEgmont Kuchnia , Diety i Fitness\nWiem, że spora grupa sięgających po książki kulinarne ma kłopot z inwencją w kuchni. Ta książka jest dla Was. Ale również dla tych, którzy gotują zaciekle, co chwilę coś zmieniają, wymyślają i nie boją się eksperymentować. Ta książka jest tym bardziej dla Was, bo zrozumiecie moją pasję, którą chcę się dzielić (….). Namawiam Was do gotowania, do dzielenia się szczęściem i jedzeniem. Do karmienia innych, bo to chyba najważniejsze w tym całym zamieszaniu. To najpiękniejsze, gdy...\nNajsłodsza blogerka kulinarna powraca z kolejną porcją przepisów na najlepsze wypieki. Ta książka to zbiór kilkudziesięciu pomysłów na słodkości odpowiednie na każdą porę roku. Znajdziesz tutaj najpopularniejsze przepisy z bloga: • kostka Truskawkowe Pole • Malinowa Chmurka • tort Mojito • Pijana Śliwka a także mnóstwo innych inspiracji. „Moje wypieki na 4 pory roku” zadowolą zarówno doświadczonych cukierników, jak również tych zupełnie początkujących. Autorka zadba...\nPrzepisy na zdrowe dania dla dzieci w wieku od 4 miesięcy do 3 lat! Ikony z informacjami dla mam alergików Przejrzysty layout ułatwiający poruszanie się po książce Zapewnij swojemu maluchowi najlepszy start w życiu, karmiąc go według prostych przepisów stworzonych przez Shazi Visram – założycielkę i dyrektor generalną Happy Family Organics, jednej z najszybciej rozwijających się firm promujących ekologiczną żywność w USA, a także Cricket Azimę – założycielkę i dyrektor genera...\nMarieta Marecka to autorka bloga wkuchnibezdubli.pl, felietonistka kilku gazet i portali oraz gospodyni programu „ABC gotowania” w Kuchni +, który doczekał się już czterech sezonów. W swoim programie prezentuje proste przepisy na pyszne dania, zachęcając do pichcenia. I nigdy nie powtarza dwa razy tych samych dań! Książka zawiera receptury na każdą porę dnia, z przejrzystymi opisami i towarzyszącymi im zdjęciami prezentującymi poszczególne czynności. Gotowanie jeszcze nigdy n...


Wiadomości | Zarządzanie 2010-11-23 08:35:00\nDla Polski przyjęcie jej w obecnym kształcie oznacza rewolucyjne zmiany: nie tylko konieczność znalezienia dodatkowych pieniędzy, ale też całkowitej przebudowy naszego systemu lecznictwa. Obecnie, aby za leczenie pacjenta zapłacił NFZ placówka musi mieć z nim podpisany kontrakt. Po wejściu w życie unijnego prawa, takiej konieczności już nie będzie. Pacjent sam zdecyduje gdzie się leczyć i nie będzie miało znaczenia, czy wybrana placówka ma podpisaną umowę z funduszem. Znikną więc w praktyce limity świadczeń.\nResort zdrowia nie ukrywa zaniepokojenia proponowanymi zmianami. Nie ma już jednak możliwości zgłoszenia poprawek do projektu. Chyba, że wystąpi o to Belgia, sprawująca przewodnictwo w Radzie UE.\nCzy unijna dyrektywa likwiduje obowiązek występowania do funduszu o zgodę na leczenie w innym państwie UE? Czy będzie potrzebna zgoda na konsultacje specjalistyczne czyli świadczenia wykonywane w tzw. trybie ambulatoryjnym?\nWięcej: Dziennik Gazeta Prawna 23.11.2010 (227) – str.B6\nTagi: NFZ szpital budżet finanse państwo leczenie UE


Dom i auto - zadbaj o nie z pomocą serwisu lokalnego - TwojeCentrum.pl\nTwojeCentrum.pl Dom i ogród Dom i auto – zadbaj o nie z pomocą serwisu lokalnego\nZ internetu korzysta dziś prawie każdy – większość z nas posiada profile w mediach społecznościowych czy adresy mailowe. Codziennie też wyszukujemy w sieci najróżniejsze informacje i interesujące nas kwestie. Nie inaczej jest w przypadku domów, mieszkań i aut, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem także w Warszawie. Przekłada się to także na popularność sklepów, punktów sprzedaży czy serwisów, które działają na terenie stolicy. Sporą część z nich znaleźć można na łamach lokalnego portalu Wawanet.pl.\nZadbaj o aranżacje wnętrz i wygląd swojego domu\nWydaje się, że internet jest niemal zmonopolizowany przez media społecznościowe, serwisy informacyjne, gry online czy usługi streamingowe. Okazuje się jednak, że w tak skrojonej wirtualnej rzeczywistości nie brakuje miejsca na mniejsze portale, które starają się jak najlepiej zagospodarować własną niszę tematyczną czy regionalną. Nie inaczej jest w przypadku serwisu https://wawanet.pl, który skupia sie na terenie niemal całej aglomeracji warszawskiej. Na jego łamach znajdziemy między innymi poradniki i informacje dotyczące najważniejszych i najciekawszych miejsc w stolicy i jej okolicach (mowa tu o godzinach otwarcia, lokalizacjach, cenach biletów czy dostępnych atrakcjach).Sporo miejsca poświęcono tu także niezwykle popularnym w ostatnich latach nieruchomościom. Dzięki serwisowi możemy zarówno dowiedzieć się więcej o rynku mieszkań i domów, jak i zlecić malowanie elewacji Warszawa, remont czy budowę. Wszystko to sprawia, że Wawanet.pl jest serwisem niezwykle wszechstronnym, na łamach którego niemal każdy znajdzie coś dla siebie i wyjątkiem nie są w tym przypadku także fani motoryzacji.\nCoś dla fanów motoryzacji i modyfikacji aut\nZ samochodów niemal codziennie korzysta każdy z nas – są one obecnie jednym z najwygodniejszych i najbardziej powszechnych pojazdów, co zresztą doskonale widać na zatłoczonych ulicach Warszawy. Ogromna ilość aut przekłada się na zainteresowanie usługami związanymi z motoryzacją. Przykładami mogą być tutaj warsztaty samochodowe, stacje kontroli pojazdów czy części samochodowe Warszawa. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się także modyfikacje aut (zarówno pod kątem wizualnym jak i technicznym). Dzięki nim możemy zmienić wygląd naszego pojazdu i poprawić jego parametry. Wszystkie powyższe kategorie usług znaleźć można także na łamach Wawanet.pl. Warto na koniec dodać także, że z serwisu skorzystać mogą także przedsiębiorcy i posiadacze firm. Mają oni bowiem możliwość zareklamowania swojego biznesu i działalności – dzięki temu dotrą do potencjalnych klientów ze swojej okolicy.


Sieć Badawcza Łukasiewicz - Aktualności - SPP\n1 kwietnia 2019 r. uruchomiona została Sieć Badawcza Łukasiewicz. Według Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego, inicjatywa ta stanie się trzecią co do wielkości siecią skupiającą naukowców, którzy zajmują się komercjalizacją i zastosowaniem gospodarczym badań w Europie. Fundamentalnym celem nowej koncepcji jest wykreowanie efektu synergii, poprzez połączenie 37 instytutów badawczych i Polskiego Ośrodka Rozwoju Technologii. Jej głównym celem jest koordynowanie badań o kluczowym znaczeniu dla państwa oraz skuteczne łączenie nauki z biznesem i komercjalizacja badań. Projektem zajmuje się Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego.\nResort ma nadzieję, że instytuty zrzeszone w Sieci będą mogły dużo efektywniej niż do tej pory odnosić sukcesy w komercjalizacji wyników badań naukowych. Obecnie w Polsce działa 111 instytutów badawczych podlegających 16 ministrom, przez co ich działania są rozproszone, ale niezależne. Sieć ma wzmocnić ich pozycję międzynarodową i zwiększyć sprawność organizacyjną. Instytuty będą wymieniać się kompetencjami, na przykład szkoląc się nawzajem, a także koordynować swoje badania, żeby uniknąć dublowania się prac czy dublowania wydatków na kosztowne laboratoria, a także nieracjonalnego konkurowania o te same granty. Ministerstwo nie wyklucza, że z czasem do Sieci będą dołączane kolejne instytuty. "Centrum Łukasiewicz" jako projekt biznesowy ma ambicje zerwania ze stereotypem jednostek badawczych, postrzeganych jako niedostępne dla przedsiębiorców i hermetyczne środowisko naukowe.\nZgodnie z założeniami dla działalności Centrum Łukasiewicza przewiduje się, że sektor biznesu będzie mógł korzystać z laboratoriów, pozyskiwać wyniki badań, kupować licencje, zamawiać specjalistyczne analizy, a także zgłaszać zapotrzebowanie na konstrukcję najnowocześniejszych urządzeń. Wstępne założenia Strategii Centrum Łukasiewicza, zostaną zaprezentowane na jednym z najważniejszych wydarzeń podejmujących zagadnienia innowacyjnej gospodarki w Europie tj. Kongresu Impact ’19 w Krakowie, planowanej w dniach 21-22 maja 2019 r.\nStrategicznym partnerem Centrum Łukasiewicza jest fińska sieć badawcza VTT, która dzięki funduszom z Komisji Europejskiej doradza przy tworzeniu polskiego projektu.\nŹródła informacji: portal 300Gospodarka, dziennik Rzeczpospolita, MNiSW.


Zapytaj eksperta21 stycznia 2020\nCoraz częściej do naszej apteki trafiają recepty wydrukowane na papierze formatu A4. Często na takich receptach podpis lekarza wykracza poza pole zadruku. Czy wystawianie takich recept jest zgodne z przepisami? A jeśli tak, to czy powinniśmy własnoręcznie przycinać te druki, czy zostawić je w pierwotnej formie?\nZgodnie z § 8 pkt 3 rozporządzenia w sprawie recept – recepta w postaci papierowej, zawierająca dane określone w art. 96a ust. 1 lub 8 ustawy – Prawo farmaceutyczne, może zostać zrealizowana także w przypadku, gdy recepta pod względem graficznym, jej rozmiar lub kształt nie odpowiadają wzorowi recepty, a dane na recepcie są zamieszczone w sposób czytelny. O ile zatem recepta zawiera wszystkie wymagane dane i są one czytelne, wystawiona jest zgodnie z przepisami i należy pozostawić ją w oryginalnej formie.


Blog bramka sms | General\nChcesz wykorzystac rosnaca liczbe uzytkownikow smartfonow w USA? Wtedy masz racje. Wybor telefonu komorkowego w celu wysylania klientom specjalnych ofert, rabatow i ogloszen to najlepszy wybor. Aby pomoc Ci zaczac we wlasciwy sposob, oto sprawdzone metody korzystania z mobilnych alertow...\ndodanie pikanterii do wiadomosci SMS jest zawsze dobrym pomyslem. Wyobraz sobie, ze Twoi klienci otrzymuja w kolko te same wiadomosci; jak to ekscytujace doswiadczenie? Nie zawsze chodzi o wdrazanie kampanii, ale warto tez pomyslec o kilku rzeczach, ktore sprawia, ze Twoi klienci beda...\nProsty tekst, ktory moze przeksztalcic klienta w sprzedaz? Z pewnoscia cel kazdego biznesu. Jesli jednak dopiero zaczynasz z marketingiem SMS-owym i nie masz zbyt wielu strategii, oto jak wyslac prosty tekst, ktory konwertuje. I nie potrzebujesz nawet ogromnych pieniedzy, aby to rozpoczac!...\nPrzechwytywanie kontaktow jest jedna z najwazniejszych czesci dzialan marketingowych . Aby marketing odniosl sukces, konieczne jest pomyslne powiekszenie listy. Oto jedna strategia chwytania klientow klubow nocnych i barow. Pierwsza rzecza, ktora bedziesz chcial zrobic, jest poinformowanie...\nMarketing oparty na kontach (ang. Account Based Marketing - ABM) to nowy i ekscytujacy sposob uporzadkowania bazy klientow i skupienia sie wylacznie na wartosciowych klientach. Te perspektywy sa jak VIP calej bazy klientow, ktorymi moga byc firmy lub zorganizowane grupy, ktore moga miec...\nRaporty z duzych zbiorow danych pokazuja, ze 35% Amerykanow uczestniczy w cotygodniowych mszach swietych, a 80% do 85% kosciolow i ministerstw znajduje sie w fazie upadku lub stabilizacji. Jednym z wielu powodow, dla ktorych tak wielu nie chodzi juz do kosciola, jest to, ze kosciolom brakuje...\nCzy zostales poproszony o wyslanie wiadomosci tekstowej na 6-cyfrowy kod? Czy kiedykolwiek odebrales polaczenie z 10-cyfrowego numeru telefonu? Jesli dopiero zaczynasz marketing SMS-owy , prawdopodobnie zastanawiasz sie, jaka jest roznica miedzy dlugim kodem a krotkim kodem . Chociaz oba moga...\nRozne badania wykazaly, ze ludzie w dzisiejszych czasach znacznie lepiej reaguja na przypomnienia tekstowe niz powiadomienia w mediach spolecznosciowych. Wiadomosci tekstowe sa otwarte w ciagu kilku sekund, bo wiedza, ze to czas wrazliwe SMS . To wrazliwe czasowo wiadomosci, takie jak potencjalne...\nWysylaj wiadomosci tekstowe online za pomoca internetowej aplikacji do obslugi SMS-ow Po zarejestrowaniu sie w internetowej aplikacji tekstowej, takiej jak Express Text , nie ma potrzeby wynajmowania uslug innych firm do wysylania wiadomosci. Wiekszosc platform jest bardzo latwa w uzyciu, co...\nChoc proste, oprogramowanie do marketingu wiadomosci tekstowych ma wiele zastosowan i korzysci, ktore okazaly sie skuteczne w zwiekszaniu nie tylko interakcji z klientem, ale takze komunikacji wewnetrznej. Banki moga teraz latwo wysylac wazne powiadomienia, alerty SMS i automatyczne odpowiedzi...


Poradniki - BlaBlaCar\nKlocki LEGO to system, z którego można zbudować w zasadzie wszystko. Od lat w oficjalnych katalogach, czy na zdjęciach prywatnych konstruktorów, można spotkać także niesamowite konstrukcje ze świata motoryzacji.\nJak działa system rezerwacji – dla pasażerów\nWybierasz się w podróż? Znajdź przejazd z zaufanym kierowcą. Wybierz jedną z tysięcy ofert i podróżuj taniej nawet na ostatnią chwilę! Wystarczy kilka kliknięć, by zarezerwować miejsce.\nU części kobiet wspólne przejazdy mogą wywoływać obawy o ich bezpieczeństwo. Chociaż serwis BlaBlaCar wyposażony jest w wiele funkcji, które służą budowaniu zaufania i bezpieczeństwa w naszej wspólnocie, rozumiemy, że niektóre panie mogą nie czuć się komfortowo dzieląc wspólny przejazd samochodem z osobami płci przeciwnej. Dlatego w BlaBlaCar stworzyliśmy opcję "Tylko kobiety"


W niedzielę 28 września tłumy mieszkańców Zamościa na Rynku Wielkim świętowały obchody Światowego Dnia Serca. Celem tego święta była profilaktyka chorób serca. W panelach eksperckich na scenie, kardiolodzy mówili o tym, co służy sercu i jak o nie dbać. Organizatorem tego święta był lubelski oddział Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.\nDo zdrowego trybu życia zachęcali również artyści – Majka Jeżowska oraz Witold Paszt. Piknik urozmaicały występy na scenie, gdzie poza Majką Jeżowską i zespołem Vox pojawili się także - zespół country Winchester 2005, Centrum Uśmiechu, Teatr Muzyczny z Lublina oraz szkoła TAI CHI CHUAN. Ponadto w katedrze odbył się koncert chóru Rezonans.\nNie zabrakło również atrakcji dla dzieci, które mogły podziwiać m.in. sztuki walk Zamojskiego Bractwa Rycerskiego, wybuchy historycznych armat, wziąć udział w zabawach przygotowanych przez harcerzy z hufca ZHP z Zamościa a także pobawić się na dmuchańcach. Tegoroczne obchody Światowego Dnia Serca zakończył koncert gwiazdy dnia – zespołu BAJM.\nDuże zainteresowanie wzbudzała ścieżka zdrowia, na którą składały się stanowiska medyczne, gdzie można było przeprowadzić bezpłatne badania m.in. dokonać pomiaru ciśnienia, cholesterolu, uzyskać porady dietetyczne, wykonać ocenę ryzyka sercowo-naczyniowego. W czasie pikniku ponad 650 osobom przebadano wszystkie elementy oceny ryzyka wg. score, ponad 500 osobom przebadano poziom cukru we krwi.\nKolejki ustawiały się już przed godz. 9.00. W momencie kulminacyjnym w czasie koncertu Bajmu na zamojskim rynku było ok. 6-7 tys. ludzi. Przez cały dzień piknik odwiedziło kilkanaście tysięcy ludzi.\nZawały i choroby serca to najczęstsza przyczyna zgonów w dzisiejszym świecie. Rocznie z tego powodu umiera 17,5 miliona osób. Ograniczając czynniki ryzyka takie jak: niezdrowa, wysokotłuszczowa dieta, mała aktywność fizyczna, palenie papierosów, można zapobiec chorobom serca i mieć wpływ na to, żeby serce starzało się wolniej.\nŚwiatowy Dzień Serca to jeden ze sposobów edukowania ludzi w zakresie zdrowego trybu życia i ochrony serca. Obchodzony jest w ponad 100 krajach na całym świecie.\nGłówny Sponsor – Polocard


ups wysyła menedżerów wyższego szczebla do piekielnej kuchni, aby pomagali biednym - dobre wiadomości - Wszystkie Nowości\nUPS wysyła starszych menedżerów do piekielnej kuchni, aby pomóc biednym\nNazwij to przyspieszonym kursem z „The Shocking Facts of Life 101”, kiedy dyrektorzy United Parcel Service z całego kraju są wrzucani do Hell's Kitchen w Nowym Jorku, linii zup w Chicago lub wiejskiej biedy w McAllen w Teksasie lub Chattanooga, TN.\nCi pracownicy umysłowi dowiadują się o ubóstwie, głodzie i chorobach, mieszkając i pracując wśród biednych śródmieść i wsi, gdzie muszą wykorzystywać swoje umiejętności rozwiązywania problemów, aby coś zmienić.\nUPS od 30 lat kontynuuje jedyne w swoim rodzaju szkolenie dla kierownictwa wyższego szczebla - Program praktyk społecznościowych (CIP), rozpoczęty w 1968 r. Po zamachu na dr Martina Luthera Kinga, mający na celu pomoc w budowaniu mostów między ludźmi na wszystkich poziomach ekonomicznych i społecznych.\nProgram szkoleniowy ma również na celu budowanie lepszych menedżerów. Przez jeden miesiąc, podczas otrzymywania normalnego wynagrodzenia, „stażyści” CIP są wyrywani z normalnej codziennej rutyny i przydzielani do agencji non-profit. Typowe zajęcia: podawanie posiłków bezdomnym, praca w domach chorych na AIDS, schroniskach dla maltretowanych kobiet, sądzie dla nieletnich i pomoc migrantom rolnym w budowie domów.\nProgram CIP stwarza kadrze kierowniczej możliwość zdobycia większej wrażliwości i empatii dla ludzi, z którymi mają do czynienia na co dzień. Ron Childs, niedawny uczestnik z Kalifornii, przebywał na osiedlu mieszkaniowym w Lower East Side w Nowym Jorku. Dostarczał gorące kanapki bezdomnym mieszkającym pod wiaduktem w pobliżu stadionu Yankee. „To niesamowite przeżycie” - powiedział. „Też trochę szokujące” - dodał, o co według UPS.\nDo tej pory firma UPS wydała 10 milionów dolarów na to wyjątkowe doświadczenie w zarządzaniu.\nZdjęcie: Terry Brown z Omaha, Neb., Który poświęca ponad 60 godzin miesięcznie na wolontariat na rzecz lokalnych organizacji non-profit, zdobył największe wyróżnienie firmy na całym świecie za prace społeczne\nDziękujemy pani Jane Streich z Walnut Creek w Kalifornii za przesłanie artykułu o uczestniku CIP w jej okolicy!\nRocznik Steve Carell\nKevin Hart dostaje pieniądze\nludzie uchodźców z Nowego Jorku\nWspaniałe życie znajduje się na szczycie listy 100 najbardziej inspirujących filmów\nPatagonia przechodzi na sprawiedliwy handel\nKraje, w których ludzie czują się najbardziej spełnieni: może Cię to zaskoczyć\nKosmiczny Teleskop w końcu rejestruje światło od zarania czasu\nDobra nowina w historii 25 września\nMłodzież przekazuje samochód swojej zmarłej mamy parze, która zgubiła swój samochód w pożarze\nAgencje ONZ nadal przyspieszają pomoc Gruzji\nAustralia doświadczyła jednego z najbardziej zdumiewających spadków przestępczości, jakie kiedykolwiek odnotowano w jakimkolwiek kraju\nMężczyzna pomaga amputować schody, a następnie wraca do budowy rampy\nAmerykanie ujawniają, jak zachowują pozytywne nastawienie w 2020 r. - 66% zgadza się, że ich społeczności są bliżej niż kiedykolwiek\nFrancuz pisze najbardziej niesamowity list otwarty do irlandzkich fanów\nNagroda główna - rozdanie z okazji 10. rocznicy: 60 sekund do książki sukcesu i dwie bezpłatne sesje coachingowe!


Dziewczyna na gospodarkę - Strona 438 - AgroRandka - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nStrona 438 z 1529\nCzasem i niejeden 19-latek wiele widział i wiele przeżył, przecież mamy XXI wiek:D\nChyba i ja się podłącze pod ten temat. Kolego KRISTOFERs w Islamie jest tak, że chcąc mieć kolejną żonę trzeba być w stanie zapewnić tej nowej conajmniej taką stopę życiową jak ta pierwsza. Z każdą kolejną jest podobnie z tym, że najważniejsza jest ta pierwsza ^^\nCo do zachowań odnośnie spraw damsko-męskich to wydaje mi się, że już moje pokolenie jest częściowo zepsute tą amerykanizacją i zachodnim, konsumpcyjnym stylem życia, lecz zdarzają się wyjątki. Strach pomyśleć jaki świat zobaczą nasze dzieci. Otwieram pierwszy lepszy portal i odrazu spada na mnie fala tytułów typu: "... tej coś wystaje...", "...tamta coś tam jeszcze..." i wogóle. Rolę kobiety sprowadza się do maszynki do łóżka. Nie tędy droga. Owszem, widząc ładną dziewczynę można dyskretnie zerknąć, tak jak każdy normalny facet. Ale komentarze jakiś dziusów między sobą co by jej nie zrobili... :wacko: To aż żal...\nMaster to nie zaglądaj na te strony, po co czytać onet, interie i inne d*perele jak tam tylko obgadują każdego kto z kim i za ile sie d*pcy....\nNapisano Czerwiec 19, 2013 (edytowany)\nEdytowano Czerwiec 19, 2013 przez WodnyElf\nDokładnie zgadzam się z przedmówczynią .\nKiedyś ten tekst miał sens ,ale dziś już nie ,bo teraz meble są w paczkach do złożenia . ^^\nNo dobra Wodny Elfie ale same kobiety zatrudniają mężczyzn czy widziałaś żeby jakaś znana modelka, aktorka ogólnie rozumiana celebrytka miała za szofera kobietę? Dlaczego się tak dzieje, że prawie 100% z szoferów to mężczyźni przecież kobieta może kobietę wybrać a tak się nie dzieje??\nUparcie widzisz swoje racje, trudno:) Może po prostu zapoznaj się o co chodziło w tej idei\nKolego gregorius nie mów tylko że ten pan jest Twoim idolem :unsure:\nNo widzę i jej nie zmienię, bo tak myślę, że dziś kobiety mają te same prawa co mężczyźni...\nEdytowano Czerwiec 19, 2013 przez gregorius\nBo chyba się zgubiłam :huh:\nSłowo - klucz: wiążą się ale nie są tożsame.\nOtóż wnioskuję, że trochę ci się pojęcia zlewają i tematy :rolleyes: bo to jednak trochę co innego jest... Ale nic, młodyś to i wiecej ci wolno\nTak jak mówiłem w takie tematy nie zagłębiam się bo wiem swoje i raczej nie zmienie tego zdania z dnia na dzień i myślę, że nigdy tego nie zrobię bo i po co, w moim chłopskim mniemaniu myślę, że myślę słusznie\nOgólnie cała nagonka na te pierdoły mnie irytuje i wkurza w tych mediach mainstreamowych.. idę kuku dobrej nocy\nPS nie cytuj posta poprzedniego bo mod jakiś się doczepi\nWodnyElf, podzielam Twoje zdanie\nJa proponuje zakończyć tą bezsensowną kłótnie, która koniec końców do niczego nie prowadzi.\nEdytowano Czerwiec 23, 2013 przez Sianek\n:blink: Kłótnia? Gdzie?\nTak naprawdę to każdy ma swój gust, czy to mężczyzna czy kobieta. Według mnie najważniejszy nie jest seks tylko miłość, zaufanie, przyjaźń, szczerość a seks jest tylko tego bardzo dobrym uzupełnienie. :rolleyes: :rolleyes:\nkrowy też umiem doić.\naaaa kozy koleżanka kiedyś doiła? :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: to jest dopiero radocha.\nKorwin jest mega, można czerpać z jego wypowiedzi garściami,\nWiesz ,czytając niektóre Twoje wypowiedzi ,widać że czerpiesz z jego wiedzy garściami . Niestety ,dla mnie to osoba kompletnie nie do słuchania :unsure:\nJuż zostawmy wypowiedzi tego Pana na temat roli kobiety ,a posłuchajmy jego innych mądrości http://www.youtube.com/watch?v=iJuLPnX_FnA\njakoś ludzie żyją tyle czasu na Ziemi, obie płcie umiały dogadywać się ze sobą, a nadszedł XXI wiek i nagle wielka wojna płci, ogarnijcie się...\nKiedyś faktycznie ludzie się dogadywali , mężczyźni po niedzielnej mszy szli do karczmy ,a kobiety do domu do dzieci i garów . :unsure: Dziś kobiety przejrzały na oczy i nie dają się tak ''wrabiać '' ,a niektórym mężczyznom to najwyraźniej przeszkadza i spędza sen z powiek . Czego się panowie boicie ,że po imprezie to Wy będziecie musieli prowadzić auto ,a nie żona szofer na dyżurze non stop ...? Czasem jak patrzę na niektóre kobiety ,to dochodzę do wniosku ,że prawo jazdy zrobiły tylko po to ,by męża po % wozić . Dodam na koniec ,że takich przykładów ''równego'' traktowanie jest dużo ...\nEdytowano Czerwiec 20, 2013 przez Meg5\nMeg5 ten program akurat u Lisa wrednego był tak ustawiony, że nie dano mu swobody wypowiedzi bo każdy na niego jechał, także ja bym się tym nie sugerował. Jeżeli tylko te 2 materiały oglądałaś o Korwinie no to trudno, gdybyś oglądała, słuchała więcej tej osoby to może byś zrozumiała o co mu chodzi. Tak jak w prehistorii powinno być kobieta dba o porządek wychowuje dzieci a mężczyzna zapewnia jej schronienie, jadło i broni przed różnymi atakami, i tyle w temacie...\nA kto wynalazł tampon? toż mężczyzna\nja z Elfem się nie kłóciłem tylko merytorycznie wymienialiśmy swe poglądy


, Autor: Fundacja Cylinder\nLegendy i skarby w Chwałowicach - bezpłatne warsztaty\nFundacja Cylinder zaprasza mieszkańców Rybnika do udziału w warsztatach poświęconych aktywnym i atrakcyjnym sposobom organizacji inicjatyw na rzecz...\n, Autor: kdmrybnik\nSHOOK UP English Camp - kultura Kanady podana w niecodzienny sposób\nNiebawem w Rybniku odbędzie się niezwykle inspirujące międzynarodowe wydarzenie dla młodzieży. Nauka języka, warsztaty muzyczne, fotograficzne,...\nSpotkanie z płk Tadeuszem Dłużyńskim\nWpływ naczelnika Marszałka J. Piłsudskiego na sukces Powstań Śląskich.\nWAKACYJNE JARMARKI STAROCI I RĘKODZIEŁA\nWakacyjne jarmarki odbędą się w sobotę 9 lipca i 13 sierpnia w godzinach od 8.00 do 17.00. Udział w Jarmarku jest BEZPŁATNY!\nAkcja Artystyczne Lato w Mieście - dwa tygodnie atrakcji, dla każdego coś fajnego!\nDom Kultury w Rybniku-Chwałowicach www.dkchwalowice.pl zaprasza do udziału w tegorocznej, 10 już - jubileuszowej edycji Konkursu Fotografii...\nHalo! Rybnik: "Przewodnik znowu czeka"\nHalo! Rybnik: "Przewodnik znowu czeka" to nowa nazwa reaktywowanych spacerów z przewodnikiem po naszym mieście.\nZapraszamy na pełną atrakcji rodzinną imprezę.


Ancient Quest of Saqqarah - Programy, Gry, Logiczne\nGra oferuje mnóstwo dobrej i inteligentnej zabawy a przy tym zachwyca efektywnością wykonania. Akcja gry toczy się w Egipcie. Zadanie polega na właściwym układaniu klocków. Wszystko co dzieje się na planszy komentuje małpa, która jest też przewodnikiem po egipskim świecie. Program zawiera w sobie siedem zajmujących i ciekawych gier. Wspaniały klimat wciąga bez reszty w inny, cudowny świat.\n11 Jan 2010 13:40:45\nPobierz program: Ancient Quest of Saqqarah Pobierz


Kuracja na odchudzanie Biała Rawska » Gratulacje Twoja nagroda czeka na Ciebie\nOpublikowane w 17 listopada, 2019 17 listopada, 2019 przez Jarosław Kaczorowski\nProblemy z nadmierną wagą to symbol naszych czasów. Niewłaściwy jadłospis, siedzący tryb życia, brak aktywności ruchowej i ćwiczeń to czynniki, sprzyjające nadmiernemu tyciu. Zazwyczaj, gdy zanim nasza waga wzrośnie nadmiernie, nie dostrzegamy problemu.\nKuracja na odchudzanie Piotrków Trybunalski\nTe początkowe zmiany wpływają na estetykę naszego ciała, które wyjątkowo źle wpływają na nasze życie psychicznePoczytamy o tym na fitonorm forum.Zdecydowanie gorzej, gdy lekka nadwaga przekształca się w otyłość, jak wiele osób, które piszą na fitonorm forum. W tym momencie nie unikniemy problemu. Zmiany w naszym ciele, mogą z czasem doprowadzić do szeregu chorób: nadciśnienia tętniczego, zaburzeń krążenia czy wzrostu poziomu cukru. To przykre, ograniczenie jedzenia i ruch, czyli to, co dość powszechnie zalecają dietetycy to nie wystarczy, aby schudnąć. Popularne jest w takich momentach, że sięgamy po nie do końca wiarygodne suplementy, których działanie nie zostało potwierdzone badaniami naukowymi. A poradę znajdziemy na Kuracja na odchudzanie Piotrków Trybunalski . Najprostszym rozwiązaniem, będzie skorzystanie z pomocy, którą daje nam fitonorm. Działanie tych małych tabletek, potwierdzone jest szeregiem badań, a w połączeniu z wodą i owsianką, jego efekty, można oglądać na milionach fotografii, które, są dostępne w sieci pod linkiem fitonorm opinie. To wręcz banalne rozwiązanie, zachwyciło dietetyków, instruktorów fitnessu, endokrynologów, którzy też zamieścili swoje informacje na fitonorm opinie. Fitonorm składa się tylko z dwóch składników: kapsułek garcina cambogia veda oraz kapsułek forskolin active, które powinno się połykać podczas śniadania, na które zaleca się owsiankę. Owsianki posiadają szereg dobroczynnych składników, po pierwsze błonnik, który bez trudu rozpuszcza się w wodzie. Jeśli interesuje Cie kwestia ich zawartości, to na fitonorm apteka przeczytasz, że:skład tabletek, zapewnia obniżanie poziomu cukru, reguluje ciśnienie tętnicze i obniża cholesterol. Dają dodatkową ochronę przed zachorowaniem na raka jelita grubego. Więcej o składzie na fitonorm apteka. Jeśli dodatkowo, ten cenny produkt, dopełnimy określoną ściśle, mała porcją owsianki, rezultat będzie spektakularny, co potwierdzono na fitonorm opinie. Aby wspomóc działanie preparatu, dodatkowo zaleca się wypijanie dwóch litrów wody w ciągu dnia. Dwa litry wody to porcja konieczna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Woda pozwala, na pozbycie się nadmiaru płynów, dzięki czemu, nasz organizm detoksykuje się i stopniowo oczyszcza.Te dwa składniki, które są wyjątkowo proste, to Kuracja na odchudzanie Piotrków Trybunalski , trwającą w wersji podstawowej dwa miesiące, wpływa nie tylko na obniżenie naszej masy ciała, ale też poprawę naszej psychiki. Zwłaszcza, że wprowadzenie restrykcyjnych ograniczeń w diecie może być zupełnie niewystarczające. Fitonorm Kuracja na odchudzanie Piotrków Trybunalski , da nam rozwiązanie następnego problemu. Bywa i tak, że, jedną z przyczyn, które wpływają na nasz problem z wagą, jest stres. Żyjemy zbyt szybko i nerwowo, w coraz bardziej toksycznym środowisku, żywiąc się składnikami z mięsa i roślin, które wspomagane są hormonami. To przykre, na fitonorm forum przeczytamy, żestresogenne i pełne złych emocji sytuacje, prowokują nas, nieco zbyt często do spożywania dodatkowych produktów, które nas pocieszają i przynoszą chwilową ulgę. A zamiast podjadać, wystarczy zapytać:: fitonorm gdzie kupić? W pierwszej fazie odchudzania fitonorm zażywany tabletki wspomagające odchudzanie, których zadaniem jest przygotowanie nas do straty nadmiernych kilogramów, ale też wpływające na poprawę naszego nastroju. To zestaw, który wspomaga naszą motywację. Nie tylko zrzucamy kilogramy, ale i zaczynamy stabilizować nasze emocje. To sprawia, że po prostu nie mamy ochoty, sięgać po niezdrowe przekąski. W kolejnym etapie, oczyszczamy organizm z tłuszczu, ale też stabilizujemy uzyskane efekty, oczywiście wciąż zrzucając zbędne kilogramy. Bywa i tak, że udaje nam się zrzucić kilka kilo, stosując rygorystyczna dietę i intensywnie ćwicząc. Przykre jest to, możemy mieć pewność, że za moment znowu utyjemy. W przypadku dwóch składników, zyskujemy pewność, że efekt jo jo nie będzie nas dotyczyć, co potwierdza wielu na fitonorm opinie. Wielu w tym momencie zapyta fitonorm gdzie kupić? Słusznie, bo co szczególnie istotne, suplement przeznaczony jest dla osób z wysoką otyłością, ale i do takich, które mają lekką nadwagę. Jeśli mamy do zrzucenia naprawdę dużo, warto przedłużyć kurację aż do sześciu miesięcy . Nadmierne tycie to nie tylko problem z fizycznością naszego organizmu. Przyszło nam żyć w czasach, które wymagają od nas zachowania określonej estetyki. Otyłość niestety niszczy nasze relacje i wpływa na obniżenie naszej samooceny. W Internecie wyszukamy relację tych wszystkich, którym kuracja zmieniła życie osobiste.Nie tylko schudły i to często w sposób spektakularny, ale też rozwiązały szereg problemów osobistych. Co interesujące, nie podejmowały wyjątkowych wysiłków fizycznych i poza owsianką i wodą nie wprowadzały specjalnych innowacji do swojej diety. W szeregu różnych opinii, udowadniają pozytywne działanie preparatu, po który sięgały, całkowicie zdesperowane – po bardzo ostrych i wymagających dietach, restrykcyjnych ćwiczeniach siłowych i osiągnięciu stanu depresji. Miej na uwadze, że najważniejsze jest bycie zdrowym i pełnym energii. Nie ma sensu szukanie pod hasłem fitonorm apteka. Suplementunie uda nam się nabyć w sklepach stacjonarnych. Nie pytaj: fitonorm gdzie kupić? Preparat jest dostępny bez problemu, w bardzo dobrych pieniądzach, w sklepach internetowych. Zakup zrealizujemy, korzystając z bezpłatnej wysyłki kurierskiej. Pozwala to na zachowanie pełnej anonimowości, jeśli nie mamy ochoty, opowiadać nikomu o naszych problemach z utratą wagi, a chcemy po prostu pochwalić się szczupłą sylwetką.\nPoprzedni wpisPoprzedni Skup złota Lubomierz płacimy po 160 zł tel: 887 332 665\nNastępny wpisNastępny Roksa Błaszki zadzwoń 70 877 70 53 wew 124\nKantor bitcoin Pilawa


MeMeMe Dew Pot Eye Defining Cream - Baza, cień i eyeliner do powiek 3 w 1 Kolor : 11 Silk Dusk\nMeMeMe Dew Pot Eye Defining Cream Baza, cień i eyeliner do powiek 3 w 1 Kolor : 11 Silk Dusk Pojemność: 3ml kremowy cień, długotrwały, nie rozmazuje się i nie roluje, zamknięty w eleganckim pudełeczku. MeMeMe Dew Pots to kremowy cień, który podczas\nKod katalogowy: 10618\nDew Pot Eye Defining Cream\nBaza, cień i eyeliner do powiek 3 w 1\nKolor : 11 Silk Dusk\nnie rozmazuje się i nie roluje,\nzamknięty w eleganckim pudełeczku.\nMeMeMe Dew Pots to kremowy cień, który podczas aplikacji zmienia swoją konsystencję z kremowej w delikatnie pudrową.\nSprawdza się jako baza pod inne cienie, a makijaż utrzymuje się przez wiele godzin.\nKosmetyk pięknie podkreśla i rozświetla oko.\nNie roluje się w załamaniach powieki oraz jest odporny na ścieranie.\nMoże być stosowany zarówno jako cień, baza pod cień lub jako eyeliner.\nSposób użycia : Niewielką ilość rozetrzeć na powiece opuszkiem palca.\nSkład : Isohexadecane, Ceresin, Trimethylsiloxysilicate, Isododecane , Talc, Cyclopentasiloxane, Silica, Disteardimonium Hectorite, Phenoxyethanol, Propylene Carbonate, [+/-] CI 77019, CI 77891, CI 77510, CI 75470, CI 77499, CI 77491, CI 77492, CI 15985:1.\nMeMeMe Dew Pot Eye Defining Cream - Baza, cień i eyeliner do powiek 3 w 1 Kolor : 7 Silent Storm


Challenger Mersin: Grzegorz Panfil bez powodzenia w pierwszym starcie po kontuzji - Sport WP SportoweFakty\nGrzegorz Panfil po ponad miesiącu przerwy, powrócił do walki o punkty. Pierwszy start nie był jednak udany dla tenisisty z Zabrza.\nDominika Pawlik 08 Kwietnia 2014, 18:30\nGrzegorz Panfil nabawił się kontuzji podczas meczu decydującej rundy eliminacji w Cherbourgu z Laurynasem Grigelisem. Zabrzanin pauzował od końca lutego aż do 5. kwietnia, kiedy przystąpił do gry w eliminacjach w tureckim Mersin.\nPolski tenisista został rozstawiony z numerem 3. i w I rundzie miał wolny los. Jego pierwszym rywalem był reprezentant gospodarzy Efe Yurtacan, który mógł wziąć udział w walce o turniej główny dzięki dzikiej karcie otrzymanej od organizatorów. Panfil pokonał tureckiego zawodnika 6:4, 6:4 i w niedzielę grał o bezpośredni awans do drabinki głównej z Philippem Dawidienko. Rosjanin zwyciężył po trzysetowej batalii 6:3, 0:6, 6:1.\nPanfil zdecydował się jeszcze na start w grze podwójnej z Nielsem Deseinem. Para trafiła na rozstawionych z numerem 3. Holendrów Stephana Fransena i Wesley'a Koolhofa. Wyżej notowany duet po pierwszym secie wygranym w tie breaku, przypieczętował zwycięstwo w drugiej partii.\nPo kontuzji stopy ciężko powrócić od razu do najwyższej dyspozycji. Kolejne występy Panfil zaliczy najprawdopodobniej w eliminacjach do turnieju ATP w Bukareszcie oraz w Challengerze w Ostrawie.\nATP Challenger Tour, kort ziemny, pula nagród 60 tys. euro\nsobota-wtorek, 5-8 kwietnia\nStephan Fransen (Holandia, 3) / Wesley Koolhof (Holandia, 3) - Niels Desein (Belgia) / Grzegorz Panfil (Polska) 7:6(4), 6:4\nPhilipp Dawidienko (Rosja) - Grzegorz Panfil (Polska, 3) 6:3, 0:6, 6:1\nGrzegorz Panfil (Polska, 3) - Efe Yurtacan (Turcja, WC) 6:4, 6:4\nPolski tenis ATP Tenis Litwa Grzegorz Panfil Laurynas Grigelis ATP Challenger Mersin Niels Desein


500 zł wypłacą rodzicom po 20 stycznia | Głos Szczeciński\n500 zł wypłacą…\n500 zł wypłacą rodzicom po 20 stycznia\nAnna Folkman 07.01.2016\nBon to pomysł Szczecina na rozładowanie kolejek do żłobków. Miasto policzyło, że ze świadczenia ma skorzystać ok. 500 rodzin\nDo 31 grudnia 2015 roku do Szczecińskiego Centrum Świadczeń wpłynęło 70 wniosków o przyznanie bonu opiekuńczego. Wypłaty w styczniu\n- Pierwsze wypłaty bonu opiekuńczego nastąpią od 21 do 31 stycznia 2016 roku. Dotyczy to wniosków złożonych do 10 stycznia - informuje Marta Kufel z urzędu miasta. - Natomiast w przypadku złożenia wniosku po 10 dniu miesiąca, wypłata nastąpi do ostatniego dnia następnego miesiąca, czyli w lutym zrealizowana zostanie wypłata za luty plus wyrównanie za styczeń - zgodnie z uchwałą. Bon opiekuńczy przekazywany będzie na wskazany we wniosku rachunek bankowy.\n500 zł netto miesięcznie na opiekę nad dzieckiem to kolejny element programu Szczecin Przyjazny Rodzinie.\nJeśli mieszkasz w Szczecinie, masz co najmniej dwoje dzieci, w tym jedno od 13 do 36 miesiąca życia, to od 2016 roku możesz skorzystać z dofinansowania niepublicznego żłobka, niani, dziennego opiekuna, czy klubiku. Wystarczy, że złożysz wniosek w Szczecińskim Centrum Świadczeń przy ul. Kadłubka 12.\nBy uzyskać świadczenie należy spełnić pewne warunki. Rodzice muszą pracować i odprowadzać podatek w Szczecinie. Jeśli rodzic szuka pracy, świadczenie może pobierać przez trzy miesiące. Po tym czasie musi znaleźć zatrudnienie. Pomagać w tym będzie Powiatowy Urząd Pracy w Szczecinie. Będzie on także wspierał tych, którzy chcą pracować jako opiekunowie w żłobku lub klubie dziecięcym oraz jako nianie. Będzie można skorzystać ze szkoleń. Spełnić należy także kryterium dochodowe uprawniające do uzyskania świadczenia. To maksimum 1922 zł (netto) na jednego członka rodziny.\nMiasto zapewnia, że każdy, kto spełni kryteria i złoży wniosek, otrzyma wsparcie w postaci bonu. Więcej szczegółów na www.przyjaznyrodzinie.szczecin.pl\nWAŻNE TERAZ: 14.04.2021. 500 plus. Złóż wniosek, by dalej dostawać pieniądze. Online a teraz również osobiście - terminy


wystrój – RIXDS\nJak ustalać i osiągać cele, które pracują dla Ciebie\nFunkcjonalność i atrakcyjność mogą czasami działać ręka w rękę. Oto kilka wskazówek, które mogą nauczyć Cię rozkwitać w branży. Te rzeczy mogą być darmowe lub prawie nic nie kosztować.\nNiedrogie techniki marketingowe są tym, do czego często odnoszą się właściciele firm. Jeśli chcesz promować swoją firmę, ale brakuje Ci budżetu, dobrą wiadomością jest wiele dostępnych opcji. Po prostu wiesz, kim są perspektywy i jaki jest twój cel, i możesz łatwo wymyślić, że nie jest to najlepszy materiał, z którego możesz skorzystać.\nAle wykorzystując spadek w światowej gospodarce, profesjonalne miejsca pracy stają się coraz rzadsze na różnych poziomach. Niemniej jednak bardzo złe jest to, że w tej chwili wiele z nich, gdy proces ściga każdą wakat na wszystkich poziomach. Utrzymanie Twojego pozwolenia pozwala pracodawcom i firmom na obniżenie oferowanych wynagrodzeń na czas wykonywania wybranego zawodu. Nie ułatwiono dostępu do lokalnych funkcji poszczególnemu międzynarodowemu rynkowi pracy. Odnosi się to do Zjednoczonego Królestwa i Europy do poziomu. W efekcie, zazwyczaj masz więcej czasu na uzyskanie pracy zawodowej, którą zaplanowałeś wcześniej. To z kolei oznacza spłacenie waszej przenośnej mowy dużo wcześniej, niż początkowo oczekiwaliście.\nZdecyduj, kto będzie mógł zrobić kosze upominkowe i upewnij się, że masz odpowiednie oświetlenie, a także miejsce na zapasy i zapasy potrzebne do założenia firmy kontenerowej. Będziesz chciał dostać stół warsztatowy lub stół, kiedy będzie on w stanie rozłożyć materiały reklamujące kosze upominkowe na odpowiedniej wysokości.\nPomimo ograniczeń, jakie twoja rodzina może mieć twój zespół na liście telemarketingowej, ci, którzy wierzą, że mogą prowadzić firmę w najlepszym kierunku, nadal wykonają pracę. Osoba powinna dawać swoim pracownikom to, co muszą „w stanie i niezawodne przywództwo, a oni z kolei każdy, kto najlepiej zarabia na pozyskiwaniu klientów B2B, a nie jest inwestycją biznesową, z pewnością jest prawdziwą koniecznością biznesową.\nmarketing b2b powinien kultywować. Prawdopodobnie wzrośnie z 26 milionów USD do 106 milionów USD w roku 2014. Korzystanie z komunikacji mobilnej, takiej jak pisanie wiadomości tekstowych, powinno ułatwić firmom przekazywanie dodatkowych informacji.\nRzetelna i dokładna mierzenie wydajności – uczciwa osoba mierzy wydajność większości Twoich organizacji. Pokazywanie uprzedzeń nie tylko zasieje ziarna niezadowolenia, ale także czyni ich krzywdą za ich pracę.\nNie ma problemu z oceną, czym są teraz gorące zabawki, po prostu pozwól sobie na to, aby stać się z pewnością podstawą spędzania czasu z dziećmi na rzeczywiści.\nAutor rixdsOpublikowano 26 września 2018 Kategorie wystrój\nDostarczono ci podkładkę do scratchowania, aby robić notatki o każdej osobie, z którą się spotykasz. Dodanie ludzkiego dotyku pomoże uzyskać prawdziwą lokalizację konwersji. Wydaje się, że nigdy nie brakuje dostaw budowlanych.\nUniwersytet: bez wątpienia jedna z najlepszych chwil w życiu. Ale także jeden z zasadniczo najdroższych. Nawet w przypadku studiów, które musisz zrobić, weekendy i wieczory mogą być kosztowne. Następnie, oczywiście, znajdziesz wakacje – czas wielkich oceanów, które ciągną się na zawsze. I niezbędne pieniądze, które możesz przez nie dostać.\nZamierzam. Możesz znaleźć bezpłatne przykładowe biznesplany za pomocą swojej ulubionej wyszukiwarki. Twój biznesplan jest planem sukcesu firmy. Dobrze zaprojektowany plan strategiczny znacznie zwiększa prawdopodobieństwo od dobrze zaprojektowanego biznesu online.\nPodczas gdy wrestling w sobotni wieczór był jak pokaz, który sprawił, że najlepsza była spinner. Turner nie miał pojęcia, jak prowadzić reklamę wrestlingu. Wraz z wieloma starszymi pracownikami szkoły, którzy chcieli zachować swoją tożsamość. Ich niezdolność do znalezienia szczególnej uwagi sprawiła, że każdego roku tracili mnóstwo pieniędzy. WCW była zawsze uważana za drugą stawkę dla Vince’a McMahona i WWF. Poza kilkoma latami, w których odnieśli sukces z WCW Monday Nitro. Sukces z udziałem nWo i Goldberg. Oczywiście żaden z nich nie trwał wystarczająco długo. Firma zmniejszyła się jeszcze bardziej do czasu, w którym w zasadzie niewielka część wciąż oglądał. WCW został później zakupiony przez Vince’a McMahona.\nNajlepszą szansą, aby osoba pomyślnie rozpoczynająca działalność gospodarczą zdobywała doświadczenie jako członek personelu innej osoby. Dzięki temu możesz gromadzić swoje finanse i lepiej rozumieć biznes. Będziesz efektywnie myśleć o problemach i jak możesz przejść obok nich, aby rozpocząć własną małą pracę. Przejście przez procedurę zniweczy wszelkie trudy, które miałeś ze słabym kredytem, b2b i nie powstrzyma cię przed kilkoma początkami biznesowymi.\nJest dużo nauki, która idzie do budowania strony internetowej poprawnie, aby zapewnić, że twój potencjalny klient odwiedzający stronę internetową nie będzie bał się swojego bloga i nie będzie prowadził z tych miejsc. Mam na myśli to, że twoja strona internetowa może również WYGLĄDAĆ bardzo niechcianą reklamę – z wieloma różnymi banerami i materiałami, które starają się pozyskać ludzi tylko na zamówienie. Nie trzeba dodawać, że musisz zapewnić ogromną wartość na blogu, ale możesz również włączyć psychologię sprzedaży pozycji na stronie internetowej, tak aby czytelnicy naturalnie chcieli osobistego bloga konsumenta – lub mogą chcieć wybrać i przejść przez funkcję lejka .\nJednak w tym szczególnym cyklu, jak również trudne dla Ough.S. i kraje europejskie jako takie. W rzeczywistości, chcąc powstrzymać spowolnienie gospodarki USA przed wpadnięciem w recesję, Fed doprowadził do tego w drugą stronę, agresywnie obniżając stopy procentowe od czerwca.\nLondyn bez wątpienia nie jest bezbronny. Rzuciła na te ciemne siły, które ludzie i materialni umieszczają powstanie. a ona aresztowała setki, może wkrótce lepiej zrozumie angielską sprawiedliwość.\nOstatecznie zależy to od tego, jak grasz w grę wideo. Aby dostać się na szczyt, musisz spróbować swoich sił. A z listą pełną możliwości szanse na sukces wyglądają całkiem solidnie.\nAutor rixdsOpublikowano 6 lutego 2018 Kategorie wystrój


SMS marketing - dobry sposób na kontakt z klientem? - Interaktywna Agencja Reklamowa CZENZO\nSMS marketing - dobry sposób na kontakt z klientem?\nAgencja Interaktywna / Blog / SMS marketing – dobry sposób na kontakt z klientem?\n03 maja 2017 w Marketing\n"Bez telefonu czuję się jak bez ręki". Zdecydowana większość społeczeństwa bez zawahania przyzna, że identyfikuje się z tym stwierdzeniem – jesteśmy tego pewni. Od momentu, w którym telefon przestał służyć tylko do dzwonienia i wysyłania wiadomości, stał się jeszcze bardziej nieodłącznym kompanem życia każdego człowieka. Skoro więc smartfon przez połowę doby albo i dłużej znajduje się w zasięgu ręki konsumenta to dlaczego nie wykorzystać go jako narzędzia komunikacji z nim. I nie mamy tutaj na myśli skrzynki mailowej czy social mediów (z których przecież za pośrednictwem telefonu bez problemu możemy korzystać), ale tradycyjne wiadomości tekstowe. O ile e-mail marketing stał się standardem, o tyle SMS marketing wciąż wzbudza więcej emocji. Z jakich względów?\nZdecydowanie chętniej "rozdajemy" adres e-mail niż numer telefonu. Wszelkie internetowe ankiety, czy formularze rejestracyjne wypełniamy bez zawahania się, jeśli wymagają od nas podania maila, gdy zostaniemy poproszeni w nich o numer telefonu wykazujemy większy sceptycyzm. Być może dlatego, że numer telefonu wydaje nam się czymś bardziej prywatnym, służącym do kontaktu z bliskimi. W związku z tym wiadomości pochodzące z obcych numerów, z treścią, której się nie spodziewaliśmy, wzbudzają mieszane uczucia. Tym bardziej, jeśli przychodzą z samego rana w weekend lub późnym wieczorem.... Przyzwyczailiśmy się do faktu, że nasza skrzynka mailowa jest zapychana reklamami i treściami, które nakłaniają nas do zakupu, do skorzystania z promocji lub zapoznania się z ofertą. Nierzadko nawet nie zapoznajemy się z takimi mailami, lądują one w folderze ze spamem lub szukamy przycisku "anuluj subskrypcję", aby nie otrzymywać reklam. W przypadku SMS marketingu sprawa nie wygląda tak prosto i raczej nie jesteśmy w stanie z niego zrezygnować za pomocą jednego kliknięcia.\nUmiejętny dobór treści, dopasowanie jej do adresatów, odpowiednia godzina wysyłki, korzystanie z wartościowej bazy danych... szczegółów, na które należy zwrócić uwagę, decydując się na SMS marketing do komunikacji z obecnymi lub potencjalnymi klientami, jest sporo. Jednak pamiętajmy, że tak jak w większości poczynań tylko odpowiedni nakład pracy i rozsądne podejście do tematu pozwalają osiągnąć sukces.


1974 – Encyklopedia LGBT\n1969 • 1970 • 1971 • 1972 • 1973 • 1974 (MCMLXXIV) • 1975 • 1976 • 1977 • 1978 • 1979\n1.3 Urodzili się\nW tygodniku „Życie literackie” ukazał się pierwszy w polskiej prasie powojennej artykuł poświęcony homoseksualizmowi. Nosił on tytuł „Homoseksualizm a opinia”, został podzielony na dwie części i kończył się wezwaniem do zaprzestania dyskryminacji.\nAle homoseksualiści istnieją, pracują zawodowo, tworzą, przysparzają krajowi sławy (jeśli mają talenty) lub dóbr – jak inni. Należy zatem oceniać ich indywidualnie według prawdziwej wartości społecznej, a nie, jak do tej pory, odsądzać od czci i potępiać generalnie, z góry, za to tylko, że są inni pod względem orientacji seksualnej.\nSpołeczeństwo powinno zaprzestać dyskryminowania tych ludzi, a o ich przydatności, wartości dla kraju decydować powinny efekty ich pracy zawodowej i społecznej, ich talent, ich stosunek do obowiązków.\n– Tadeusz Gorgol\nFannyAnn Eddy – działaczka na rzecz równouprawnienia osób LGBT w ojczystym Sierra Leone.\nJason Ridge (28 grudnia) – amerykański aktor gejowskich filmów porno.\nRoss Antony (9 lipca) – brytyjsko-niemiecki muzyk, członek grupy Bro'Sis.\nLee Pearson (4 lutego) – brytyjski jeździec, odznaczony Orderem Imperium Brytyjskiego.\nTrey Casteel (1 stycznia) – amerykański aktor porno.\nMagnus Carlsson (24 czerwca) – szwedzki piosenkarz pop i disco.\nChad Allen (5 czerwca) – amerykański aktor i działacz LGBT.\nThomas Beatie – pierwszy transseksualny mężczyzna, który urodził dziecko.\nMatt Lucas (5 marca) – brytyjski komik, aktor, piosenkarz i scenarzysta.\nIvri Lider (10 lutego) – izraelski piosenkarz, kompozytor i producent muzyczny.\nTaiga Ishikawa – japoński polityk i działacz LGBT.\nStefan Olsdal (31 marca) – szwedzki muzyk, członek rockowej grupy Placebo.\n↑ Tadeusz Gorgol. Homoseksualizm a opinia. Życie literackie, 17 (1161), s. 12 (1974), Kraków (pol.).\n↑ Tadeusz Gorgol. Homoseksualizm a opinia (II). Życie literackie, 18 (1162), s. 12 (1974), Kraków (pol.).\nTę stronę ostatnio edytowano 2 kwi 2013, 21:16.


Jak usunąć samodzielnie kamień nazębny? – To Niesamowite!\nJak usunąć samodzielnie kamień nazębny?\nBrak komentarzy do Jak usunąć samodzielnie kamień nazębny?\nJest kilka rodzajów osadów nazębnych. Jednym z nich z pewnością jest kamień, którego nie można usunąć poprzez zwykłe szczotkowanie. Dodatkowo im bardziej ten problem jest ignorowany, tym więcej kamienia nazębnego się pojawia. Potem tylko może pomóc Ci dentysta, by go usunąć. Pamiętaj, że możesz zniszczyć ten problem już w zalążku i wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku prostych zasad. Oprócz tego możesz wykorzystać parę domowych sposobów, by go usunąć.\nPo pierwsze skup się na szczoteczce. Nie może to być pierwsza lepsza, tylko taka, która będzie idealnie dopasowana do Twojej jamy ustnej. Nie powinna być to szczoteczka o twardym włosiu, lecz o średnim. Szczoteczki z miękkim włosiem są najlepsze dla dzieci oraz dla osób ze stanami chorobowymi dziąseł, gdyż takie są szczególnie delikatne dla szkliwa i oprócz tego skutecznie usuwają kamień nazębny i inne naloty.\nPotem możesz wykorzystać pastę, która pozwoli Ci sprawdzić powstawanie kamienia nazębnego. Ta pasta musi mieć atest Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego! Potem wyszczotkuj swoje zęby bardzo dokładnie, ruchu muszą być okrągłe i delikatne. Nie zapominaj o dolnej części zębów, gdzie najczęściej gromadzi się kamień. Zęby powinny być szczotkowane przez około 3 minuty średnio 2 razy dziennie.\nPonadto możesz korzystać z specjalistycznych nici dentystycznych, które usuwają resztki pokarmy z przestrzeni między zębami. Taka nitka wejdzie w każdą szczelinę i pozwoli usunąć wszelki osad, który się wokół niego zebrał.\nWarto też zaopatrzyć się w specjalny płyn do płukania jamy ustnej. Ma on podwyższoną zawartość fluoru, co zwiększa ochronę naszych zębów. Higiena zębów jest bardzo ważna, bowiem niektóre zabiegi stomatologiczne mają wręcz kosmiczne ceny. Chyba chcesz tego uniknąć, czyż nie?\n← 3 extra kosmetyki, które nic nie kosztują! → Dieta kefirowa– 2kg w 7 dni!


§ Postępowanie komornicze – Forum Prawne\nPostępowanie komornicze - Forum Prawne\nWitam. Dorosłe dziecko(18 lat) mieszkające z rodzicami nigdy nie pracujące zaczyna mieć zobowiązania komornicze. Pytanie czy komornik może zająć coś w domu co jest własnością rodziców? Jeżeli tak to jak się tego ustrzec jaki podjąć ...\nWitam. Dorosłe dziecko(18 lat) mieszkające z rodzicami nigdy nie pracujące zaczyna mieć zobowiązania komornicze. Pytanie czy komornik może zająć coś w domu co jest własnością rodziców?\nJeżeli tak to jak się tego ustrzec jaki podjąć kroki?\nRE: Postępowanie komornicze\nczy komornik może zająć coś w domu co jest własnością rodziców?\nNajlepszym chyba wyjściem będzie wyprowadzka.\nWięcej na ten temat znajdziesz tu;\nRównie dobrze może iść do sąsiada i zająć mu telewizor.....\nNie wiem czego nie doczytałeś ?\nW powyższym nie jest mowa o sąsiedzie, tylko o miejscu zamieszkania Dłużnika.\nTylko skoro ktoś nigdy nie pracował to jaki może mieć dorobek? To na jakiej podstawie komornik może zająć własność rodziców, którzy nie są dłużnikami?\nWyrok Sądu Najwyższego - Izba Cywilna z dnia 15 lutego 1991 r., IV CR 550/90\nW razie gdy rzecz ruchoma znajduje się w mieszkaniu lub innym miejscu zajmowanym przez dłużnika wspólnie z osobami trzecimi, zwłaszcza z członkami rodziny, to - gdy nic innego nie wynika z charakteru rzeczy lub innych szczególnych okoliczności - komornik może przyjąć, że jest ona co najmniej we współwładaniu dłużnika, co upoważnia go do jej zajęcia (art. 845 § 2 kpc).\nJeżeli dobrze rozumie to komornik może również zając np laptopa młodszego rodzeństwa ponieważ pomyśli że jest we współwładaniu.\nŻeby dochodzić zwrotu od dłużnika tj dziecka rodzice powinni wtoczyć mu proces cywilny o zwrot poniesionych strat. Mając wyrok a dłużnik go nie wykonuje zgłaszają sie do komornika a komornik przyjdzie i zajmie ich rzeczy twierdząc że dłużnik jest we współwładaniu - czy dobrze to rozumiem?\nTo może na rzeczy które według komornika mogą być we współwładaniu przyczepić kartki osoba xxx ma zakaz używania tej rzeczy pralka telewizor oraz inne rzeczy które stanowią własność poszczególnych domowników\nTak, dobrze Ty to "rozumie".\nrodzice powinni wtoczyć mu proces cywilny o zwrot poniesionych strat.\nTen proces cywilny, to powództwo przeciwegzekucyjne (opozycyjne) i oczywiście nie przeciwko komornikowi, tylko przeciwko wierzycielowi. Nie jest to proces odszkodowawczy, czyli - jak napisałeś - "o zwrot poniesionych strat", tylko o zwolnienie spod zajęcia rzeczy należącej do osoby trzeciej (powoda).\nCzyli jak się dowiem że dziecko może mieć zajęcia komornicze należy zgłosić sprawę do sądu aby nie zajmowali naszych rzeczy czy po zajęciu?\nJestem laikiem w tej dziedzinie a chcę uniknąć zbędnych kłopotów - przepraszam jeśli pytania są banalne dla znawców.\nSami fachowcy 😎, a nie można napisać skargi na czynności komornicze?\nA po drugie jeśli jesteś właścicielem rzeczy to nikt Ci tego nie odbierze.\nTo na jakiej podstawie komornik może zająć własność rodziców, którzy nie są dłużnikami?\nCzytałeś wątek wskazany w linku ?\nnie można napisać skargi na czynności komornicze?\nMożna, 100 złotych w plecy. Również polecam przeczytać wątek wskazany w linku.\nSą w nim odpowiedzi na wszelkie pytania jakie powyżej padły. Niestety, trzeba wykazać minimum chęci i przeczytać\nZacytuje sam siebie 😎 i podtrzymuje swoje stanowisko 😎\nA i dlaczego 100 w plecy? Zgadza się opłata od wniesienia skargi wynosi 100 zł, ale czy w przypadku uznania skargi za zasadną to czy opłata nie podlega zwrotowi?\nZacytuje sam siebie ������ i podtrzymuje swoje stanowisko ������\nMasz takie prawo, możesz również podtrzymywać, że Kopernik dalej żyje a ziemia jest płaska. Bez urazy, ale widać, że masz straszne problemy z czytaniem ze zrozumieniem, ewentualnie nawet nie czytasz tego, co jest napisane.\nPogrubiłem, przeczytaj kilka razy, przemyśl, może jednak zrozumiesz\nZrozum to że jak ktoś ma dowód zakupu to komornik nie ma prawa zając rzeczy, wczytaj się w ten wyrok który sam zamieściłeś cyt. "gdy nic nie wynika z charakteru rzeczy lub innych szczególnych okoliczności " rozumiesz teraz czy dalej trzeba Ci wyjaśniać? I nie brnij w głupotę na siłę. Pozdrawiam i kończę temat.\n§ Postępowanie komornicze (odpowiedzi: 15) Witam Wierzyciel wskazał komornikowi we wniosku sposób egzekucji, jest to nieruchomość. Mam własny lokal użytkowy, który zamierzam za parę dni...\n§ Postępowanie komornicze (odpowiedzi: 10) Witam, dostałem wezwanie do splaty zadluzenia na kwote 1000 zł, sposoby egzekucji jakie są w piśmie wymienione to -zajęcie wynagrodzenia...\n§ postępowanie komornicze (odpowiedzi: 4) Pozwałem pracodawcę o nie wypłacenie należności. Po pewnym czasie przyszedł list z sądu iż od dnia dostarczenia miał 14 dni na spłatę należności,...\n§ postępowanie komornicze (odpowiedzi: 2) Witam mam następujące pytanie odnosnie komorniczej egzekucji.Moja żona wziela na firmę auto ,niestety nie jest w stanie płacić dalej rat pomimo tego...\n§ Postępowanie komornicze (odpowiedzi: 5) Witam! Pytanie moje jest następujące - Czy po wydaniu przez sąd nakazu zapłaty komornik będzie mógł zająć moją emeryturę? Sprawa jest następująca:...\n§ Postępowanie komornicze (odpowiedzi: 8) Witam, Jestem współwłaścicielem w równej części domu ( spuścizna po rodzicach ) z osobą, przebywającą w związku małżeńskim i wspólnocie majątkowej...


Pliskova wycofała się z turnieju WTA w Pradze - Polsat Sport\nPliskova wycofała się z turnieju WTA w Pradze\n30.04.2018, 20:29 Tenis\nNajwyżej rozstawiona Karolina Pliskova z powodu urazu prawego uda wycofała się z turnieju WTA na kortach ziemnych w Pradze (pula nagród 250 tys.). Czeska tenisistka w pierwszej rundzie miała zagrać ze swoją siostrą bliźniaczką Krystiną.\nKarolina Pliskova w niedzielę triumfowała w turnieju WTA rangi Premier w Stuttgarcie. Zdobyła tym samym 10. tytuł w karierze. Tydzień wcześniej zaś - w tym samym mieście - pomogła reprezentacji Czech w odniesieniu zwycięstwa nad Niemkami (4:1) w półfinale Grupy Światowej Pucharu Federacji.\nDzięki wycofaniu się byłej liderki listy WTA, a obecnie szóstej zawodniczki świata, w głównej drabince w Pradze - jako tzw. "szczęśliwa przegrana" - znajdzie się Niemka Tamara Korpatsch.\nKarolina Pliskova triumfowała w imprezie rozgrywanej w stolicy swojej ojczyzny trzy lata temu. W obsadzie tegorocznej edycji nie ma żadnej Polki.\nKAROLINA PLISKOVATENISTURNIEJE ATP I WTA\nCzytaj więcej: Radwańska nie wystąpi w Madrycie! Badania trwają


Albufeira, położenie i dojazd | Portugalia, Algarve\nAlbufeira, położenie i dojazd\nAlbufeira leży nad brzegiem oceanu, mniej więcej w połowie drogi pomiędzy Faro i Portimao. Odległość do lotniska w Faro to ok 40 km. Jadąc autostradą A22 należy z niej zjechać zjazdem nr 9, wjechać zgodnie z drogowskazami na IC1 i trzymać się lewego pasa bo droga kilkaset metrów dalej niespodziewanie rozwidla się na dwa kierunki; do Albufeiry w lewo i do miejscowości Guia w prawo. Dalej do Albufeiry prowadzą już czytelne drogowskazy. Część drogi prowadząca w dół, do centrum miejscowości jest od jesieni 2009 w trakcie (prze)budowy polegającej na dodaniu drugiej jezdni ale raczej nie ma tam z tego powodu większych korków czy innych trudności.\nZnacznik wskazuje nabrzeże, Largo 25 de Abril\nGłówne drogi w Albufeirze są szerokie, w większości dwujezdniowe. Boczne ulice, zwłaszcza w starszej zabudowie są wąskie i często dosyć gęsto zastawione parkującymi samochodami. Bez wyraźnej potrzeby lepiej się tam nie zapuszczać bo bywa tam naprawdę bardzo ciasno. Na dodatek na niektórych z ulic w starszej części miasta jest dosyć stromo.\nW centrum Albufeiry często, szczególnie w sezonie można mieć spore kłopoty z parkowaniem. W okolicach starego miasta jest kilka parkingów ale mogą być zatłoczone i można tam spotkać obrazek znany również z Polski; trochę podejrzanych "życzliwych" wskazujących wolne miejsce i oferujących "pilnowanie" auta za parę monet mimo tego że niektóre z tych parkingów i tak są płatne.\nCharakterystyczne dla Albufeiry są ronda bo są ozdobione różnymi niespodziewanymi i oryginalnymi konstrukcjami. Mamy np rondo z zegarkiem, z wielkim globusem, z fontanną z delfinami czy z czymś podobnym do potężnych dżdżownic wyłaniających się z placu na środku skrzyżowania. Podobny sposób ozdabiania rond na drogach i ulicach można spotkać również w innych miejscach Algarve ale najwięcej jest ich chyba właśnie w Albufeirze.\nPrzybliżone odległości i czas dojazdu z Albufeira do wybranych lokalizacji:\nPortimao: 38 km, 40 minut\nLotnisko w Faro: 45 km, 40 minut\nLagos: 60 km, 50 minut\nSevilla: 230 km, 2 godziny 10 minut (autostrada na odcinku portugalskim płatna €6,80/100km, na odcinku hiszpańskim bezpłatna)\nLizbona: 260 km, 2 godziny 30 minut (autostrada płatna, koszt w maju 2010: około 19 EUR)\nFatima: 340 km, 3 godziny 20 minut (autostrada płatna, koszt w maju 2010: około 25 EUR)\nPorto: 530 km, 5 godziny 20 minut (autostrada płatna, koszt w maju 2010: około 38 EUR)


IV Liceum Ogólnokształcące im. E.Sczanieckiej w Łodzi - Relacja z kursu metodycznego w Helsinkach – Structured Educational Visit to Schools/Instituts & Training Seminar in Finland.\nCategory: Erasmus+\tPublished: Sunday, 07 November 2021\tWritten by Administrator\nZajęcia, w których uczestniczyliśmy, koncentrowały się wokół fińskiego systemu organizacji oświaty. Seminaria oraz warsztaty były prowadzone zarówno przez teoretyków (dyrektorzy różnych typów szkół), jak również przez praktyków (pracujących tam nauczycieli). Podczas kursu uczestnicy mieli możliwość zapoznania się ze schematem i organizacją procesu nauczania w fińskich placówkach oświatowych, a także okazję do omówienia i skorelowania powyższych praktyk z modelem szkolnictwa obecnym w wielu różnych krajach Europy, gdyż seminaria prowadzone w ramach projektu Erasmus+ zgromadziły w Helsinkach nauczycieli z 17 państw. Kurs szkoleniowy w Finlandii był zatem nie tylko znakomitą sposobnością do poszerzenia wiedzy na temat skandynawskiego modelu nauczania, ale też okazją do wymiany poglądów i dyskusji dotyczących edukacji w Europie.\nOprócz waloru merytorycznego, mieliśmy także możliwość poznania kultury krajów skandynawskich. Udaliśmy się do Porvoo, gdzie mogliśmy zobaczyć wpływ kultury szwedzkiej na fińską, przepłynęliśmy też promem do Tallina (Estonia), by móc tam odnaleźć wpływy rosyjskie jak i szwedzko-fińskie.


Rolety Wrocław, Legnica, Bolesławiec, Złotoryja, Jelenia Góra, Świdnica | euro-windows.pl\n- Classic (również z siatką przeciwinsektową)\n- Termolux (również z siatką przeciwinsektową)\n- Standard (również z siatką przeciwinsektową)\n- Porto (również z siatką przeciwinsektową)\n- Omega (również z siatką przeciwinsektową)\n- Intermo (również z siatką przeciwinsektową)\nZabezpieczają przed słońcem, deszczem czy spojrzeniem ciekawskich sąsiadów. Spełniają istotną rolę w procesie oszczędzania energii, chronią przed hałasem i w specjalnym wykonaniu przed włamaniem. Wykonane są według standardów stawianych nowoczesnym elementom budowlanym, a świadectwa i atesty państwowe gwarantują całkowitą zgodność z obowiązującymi przepisami budowlanymi.\nROLOKASETY RKS - nowoczesna zabudowa - jeśli planujecie Państwo budowę domu, to z całą pewnością możecie oczekiwać od swojego architekta uwzględnienia zabudowy rolet już na etapie projektowania. Rolokasety RKS to nowoczesny element budowlany umożliwiający ukrycie mechanizmu rolet w konstrukcji muru. Prosta budowa umożliwia bezproblemowy montaż nie tylko przez wyspecjalizowane firmy budowlane, ale także przez indywidualnych inwestorów. Specjalnie przygotowany program produkcji stwarza możliwość zastosowania rolokaset do różnych grubości i rodzajów muru.\nPROFILE PROWADNICE SKRZYNKI - do wszystkich rolet profile na pancerz wykonane są z aluminium lub PCV. Szeroka paleta kolorów sprawia, że rolety spełniają indywidualne wymagania estetyczne.


Kod produktu: L4061301\nSpodnie z najnowszej kolekcji marki Lahti Pro. Ogrodniczki wykonano z materiału o gramaturze 270g/m2 (35% bawełny, 65% poliester) w kolorze czarno-szarym z pasami odblaskowymi poprawiającymi widoczność pracownika podczas pracy. Spodnie posiadają 18 kieszeni w tym trzy zamykane na suwak, kieszeń na telefon komórkowy. Otwory wentylacyjne w kroku zwiększają cyrkulację powietrza. Potrójne szwy oraz dodatkowe wzmocnienia szwów w kroku. Regulacja szerokości w pasie za pomocą guzików i gumki. Specjalna konstrukcja klamry zapobiegająca jej zsuwaniu się. Dodatkowo ogrodniczki posiadają oczko na klucze, dwie szlufki na młotek oraz dwa uchwyty na miarkę. Możliwość dokupienia ochraniaczy kolan model LPN001. Wszywka identyfikacyjna. Spodnie są w pierwszej kategorii środków ochrony indywidualnej. Posiadają deklarację CE oraz zgodne są z normą EN ISO 13688. Kupując bezpośrednio w sklepie producenta masz gwarancję oryginalności produktów jak i szybkiej dostawy. W przypadku niezadowolenia z produktu jest możliwość zwrotu aż do 30 dni. Aż 2 lata gwarancji dla Firm.\nL4061301 5903755150615 S 158-164 80-92\nL4061302 5903755150639 M 164-170 86-96\nL4061303 5903755150646 L 170-176 92-102\nL4061304 5903755150660 XL 176-182 98-108\nL4061305 5903755150677 2XL 182-188 104-114\nL4061306 5903755150684 3XL 188-194 110-120\nKalesony termoaktywne 2XL-3XL LahtiPro L4120205


Mój miszmasz: Urlopowe nabytki\nNa wakacje wyjechałam z dużą ilością bagażu, jak zwykle zabierając znaczną ilość kosmetyków. Zawsze staram się ograniczać i zazwyczaj mi to nie wychodzi. W tym roku dodatkowo wróciłam z jeszcze większą liczbą kosmetyków niż ta, z jaką wyjechałam. Wynikło to z tego, że dopiero na drugim krańcu Polski przy okazji zakupów obiadowych w Biedronce dostała się w moje ręce pełna oferta ostatnich nowości kosmetycznych. Tym sposobem stałam się radością posiadaczką znanych już peelingów (winogronowy, borówkowy i mango) i maseł do ciała (Afryka, Brazylia i Azja) z serii Spa BeBeauty. Sprezentowałam sobie również maseczkę oczyszczającą z tej samej serii i płyn do kąpieli Powitanie z Afryką z Bielendy.\nJednocześnie spacerując wielokrotnie promenadą, w sklepiku zaopatrzonym we wszystko, odkryłam obecność kosmetyków PAESE . Posiadam już parę kosmetyków tej firmy. A w ich posiadanie weszłam zamawiając już dwa razy paczkę kosmetyków do testowania KLIK. Jednak pierwszy raz miałam okazję zobaczyć na własne oczy to, co kupię. Nie było, co prawda wielkiej różnorodności (cienie, błyszczyki, lakiery zwykłe i pękające), ale i tak byłam bardzo z tego rada. Bez większego zastanowienia powiększyłam swój wakacyjny bagaż o 2 lakiery pękające i błyszczyk.\nLakiery pękające PAESE :\n- niebieski nr 303\n- srebrny nr 304\nDla ciekawych: wyprodukowane w Polsce\nPękają dość standardowo. Drobniej przy cieńszej warstwie (patrz mały palec) i bardziej topornie przy grubszej warstwie (patrz pozostałe palce). Bardzo się ucieszyłam szczególnie z kupna srebrnego lakieru, takiego wariantu kolorystycznego jeszcze niegdzie nie widziałam. Z pewnością będzie się świetnie prezentował na ciemnym tle. Tak się jednak złożyło, że żadnego ciemnego lakieru nie miałam na wyjeździe, więc prezentuje go na (ostatnio najbardziej wyeksploatowanym lakierze) Colour Alike Q /ku/ 151 Miętus. Wykończenie pękaczy standardowo matowe.\nCzas schnięcia, trwałość, efekt i cena porównywalna do innych już standardowych, pękaczy jak Golden Rose czy Wibo. Ja swoje nabyłam trochę z ciekowości, lecz głownie z powodu ich kolorów.\nMleczny balsam do ust o słodkim smaku i apetycznym zapachu PEASE:\n- MILKY LIPS nr 602\n- Błyszczyk faktycznie pachnie słodko, ja niestety nie przepadam za takim wariantem zapachowym. Zapach przywodzi mi na myśl biszkopty albo może raczej jakieś ciastka waniliowe.\n- Do nakładania posiada bagietkę lub jak ktoś woli inna nazwę, małą skośnie ścięta gąbeczkę.\n- Jest gęsty, więc raczej nie grozi nam spływanie produktu lub problemy z jego opanowaniem i rozprowadzeniem na ustach.\n- Ma różowo-mleczny kolor, jednak nie kryje całkowicie ust, jest raczej pół transparentny.\n- Nie jestem zadowolona z jego smużenia, kiedy nakładam go na niczym niepokryte usta. Znacznie lepiej wygląda i pokrywa usta wcześniej posmarowane jakimś zwykłym balsamem czy pomadka ochronną. Ja dotychczas używałam go z rewelacyjnym balsamem do ust Tisane.\n- Za taką cenę spodziewałam się czegoś lepszego. Nie jest tragiczny niemniej to nie jest to, czego szukałam i do moich ulubionych błyszczyków należeć nie będzie. Znacznie bardziej jestem zadowolona z tańszego błyszczyka Essence, Stay with me – 02 my favorite milkshake.\nAutor: Panna Migotka o 23:00\nEtykiety: Colour Alike, Paese\nElżbieta Burda 22 sierpnia 2011 14:40\nbardzo ładny ten podkładowy kolor\nKatsuumi 7 września 2011 19:45\nŚlicznie popękał ten srebrny ;)\nCzęściowo planowana ucieczka w siną dal\nThe Make Up Blog Award


Nowe zakażenia koronawirusem 5.12.2021 w powiecie elbląskim. Sprawdź, jakie są liczby | Pasłęk Nasze Miasto\nNowe zakażenia koronawirusem 5.12.2021 w powiecie elbląskim. Sprawdź, jakie są liczby\nNewsroom 360 5 grudnia 2021, 17:50\nKoronawirus w powiecie elbląskim, statystyki z 5.12.2021 arch. PPG\n44 nowe zakażenia koronawirusem w powiecie elbląskim. Przedstawiamy dzienny raport z dnia 5.12.2021. Od początku pandemii w powiecie elbląskim wystąpiło 4 855 przypadków zakażeń koronawirusem, jednocześnie w powiecie z powodu COVID-19 do tej pory zmarło 114 osób.\nNajnowsze dane dotyczące osób zakażonych koronawirusem w powiecie elbląskim: 5.12.2021\nW ostatniej dobie stwierdzono 44 nowe zakażenia w powiecie elbląskim. Od początku trwania pandemii pozytywny wynik testu miało 4 855 osób. Przez COVID-19 wczoraj zmarło 0 osób. Łącznie w powiecie elbląskim zmarło 114 osób z powodu COVID-19.\nKoronawirus w województwie warmińsko-mazurskim. Stan na 5.12.2021\nJaka jest sytuacja w ostatnich dniach? Sprawdziliśmy to. Poniżej znajdziesz dane aktualne na 5.12.2021.\nŁącznie mamy w woj. warmińsko-mazurskim 149 037 przypadków zachorowań i 3 370 zgonów.\nMapa zachorowań w powiatach województwa warmińsko-mazurskiego 5.12.2021\nKoronawirus w powiecie elbląskim. Niedziela, 5.12.2021\nŁącznie mamy w powiecie elbląskim 4 855 przypadków zachorowań i 114 zgonów. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie elbląskim od początku trwania pandemii.\n4.12.2021: zakażonych 44, zmarłych 0\n3.12.2021: zakażonych 16, zmarłych 2\n2.12.2021: zakażonych 58, zmarłych 1\n1.12.2021: zakażonych 16, zmarłych 0\n30.11.2021: zakażonych 30, zmarłych 2\n29.11.2021: zakażonych 13, zmarłych 2\n27.11.2021: zakażonych 15, zmarłych 0\n25.11.2021: zakażonych 32, zmarłych 0\n24.11.2021: zakażonych 11, zmarłych 1\n23.11.2021: zakażonych 46, zmarłych 0\n21.11.2021: zakażonych 18, zmarłych 0\n20.11.2021: zakażonych 29, zmarłych 0\n19.11.2021: zakażonych 14, zmarłych 0\n18.11.2021: zakażonych 27, zmarłych 0\n16.11.2021: zakażonych 32, zmarłych 0\n15.11.2021: zakażonych 17, zmarłych 0\n12.11.2021: zakażonych 25, zmarłych 1\n11.11.2021: zakażonych 10, zmarłych 0\n10.11.2021: zakażonych 29, zmarłych 0\n9.11.2021: zakażonych 36, zmarłych 2\n5.11.2021: zakażonych 25, zmarłych 0\nSzczepienia w powiecie elbląskim 5.12.2021\nKoronawirus w powiecie elbląskim, statystyki z 5.12.2021\nSzczepienia w powiecie elbląskim 5.12.2021. Jak wygląda sytuacja ze szczepieniami przeciwko koronawirusowi w Twoim powiecie?\nIle jest zaszczepionych osób w powiecie elbląskim? powiat elbląski liczy 56 986 mieszkańców. W pełni zaszczepionych, czyli dwoma dawkami, jest 49% z nich. Jak...


Adresownik mały Różowy | Księgarnia internetowa Idena.pl - książki edukacyjne oraz dla dzieci\nKsięgarnia Idena > Adresownik mały Różowy\ncena: 35,14 29,32 zł\nElegancki, poręczny adresownik ze 160 stronami na adresy do wypełnienia, zamykany na gumkę. Przepiękna, stylowa okładka z tłoczeniami. W środku opisy w języku angielskim.\nElegancki, poręczny adresownik z 160 stronami na adresy do wypełnienia, zamykany na gumkę. Przepiękna, stylowa okładka z tłoczeniami. W środku opisy w języku angielskim.Peter Pauper Press to firma rodzinna, którą założył w 1928 roku...\nMały Modlitewnik - różowy\nTen Mały Modlitewnik w wersji różowej dla dziewczynki i niebieskiej dla chłopca, zawiera wszystkie najważniejsze modlitwy małego chrześcijanina.\ncena: 5,12 4,06 zł\ncena: 36,90 22,51 zł\nNotes samoprz. 360 st. różowy 100 kart. mały\nNotes samoprzylepny z klejem umieszczonym wzdłuż wszystkich krawędzi karteczki. Dzięki temu karteczkę można przyklejać w dowolnej pozycji na wielu różnych powierzchniach. Przyklejona karteczka leży płasko, dzięki czemu jest dobrze...\ncena: 5,03 4,05 zł\ncena: 41,36 31,03 zł\nAdresownik Flotilla Skorowidz\ncena: 38,20 28,66 zł\ncena: 14,33 13,63 zł\nAdresownik Leopards Skorowidz\ncena: 51,00 38,27 zł\nElegancki duży adresownik marki Peter Pauper Press. Zmieści ponad 350 kontaktów. Cały skorowidz jest w języku angielskim. Szczegóły: okładka sztywna, zdobiona,zamknięcie na gumkę,21 przekładek indeksujących (4 wspólne dla liter IJ, PQ,...\ncena: 79,34 59,06 zł\nAdresownik Tower of London Skorowidz\nAdresownik Alice in Wonderland Skorowidz


Rosyjski oligarcha stojący za farmą trolli miał zlecić pobicia, zatrucia i morderstwa - Forsal.pl\n24 października 2018, 06:09\nOligarcha Jewgienij Prigożyn znany jest m.in. ze swojego znaczącego pseudonimu: „Kucharza Putina”. Ma on finansować farmę trolli rosyjskiej agencji internetowej, a także wysyłać najemników do Ukrainy i Syrii. Został oskarżony przez władze USA o próbę wpłynięcia na amerykańskie wybory prezydenckie w 2016 r.\nLojalność Prigożyna wobec Kremla wydaje się być bezdyskusyjna. Niezależna prasa „Nowaja Gazieta” poinformowała, że Kucharz Putina zlecił ataki na antyputinowskich blogerów oraz zabójstwo ukraińskiego separatysty. Gazecie opowiedział o tym wszystkim Valery Alemczenko, były skazaniec, który twierdzi, że pracował dla Prigożyna. Potwierdziły to dwa inne źródła redakcji.\nKilka godzin po tym, jak Alemczenko spotkał się z reporterem Denisem Korotkowem 2 października, były współpracownik Prigożyna zniknął. Wcześniej zdążył zadzwonić do Korotkowa i powiedzieć mu, że jest śledzony przez dwóch mężczyzn.\nAlemczenko powiedział Nowej Gazecie, że był zamieszany w ataki na blogerów w Soczi i Pskowie, a także, że podczas drugiego ataku użyli narkotyku psychotropowego. Alemczenko nie zidentyfikował blogera z Pskowa, ale „Nowaja Gazeta” potwierdziła, że szczegóły akcji pasują do ataku na Siergieja Tichonowa, zmarłego na atak serca 29 czerwca 2016 r. Mimo to krewni Tichonowa uważają diagnozę ataku serca za trafną.\n„Nowaja Gazeta” twierdzi również, że w 2016 r. inny współpracownik Prigożyna zaatakował męża adwokatki opozycyjnego aktywisty Aleksieja Nawalnego, również wykorzystując środek psychotropowy. Domniemany napastnik zmarł w następnym roku – Alemczenko stwierdził, że to grupa Prigożyna mogła go zabić.\n>>> Czytaj też: Bezpieczeństwo Europy wisi na włosku? Wystąpienie USA z INF przyczyni się do wyścigu zbrojeń\njewgienij prigożyn świat Rosja Włądimir Putin


zainteresowania | Ptaki z Marin Country\nWolny czas po pracy czy szkole warto wykorzystać na rozwijanie własnych zainteresowań oraz pasji. Obecnie w erze sprzętów elektronicznych coraz większa liczba młodzieży praktycznie oprócz ekranu smartfona lub tabletu nic więcej nie dostrzega.\nMoże się niektórym zdawać, że gry komputerowe w połączeniu z tymi na konsole w całości wyparły popularne kiedyś gry planszowe. Prawda jednak jest taka, że znacznie więcej osób wybierze ten drugi typ gier, wiedząc że w nie możemy zagrać całą familią, a co więcej zawsze możemy je zabierać ze sobą, gdy gdzieś pojedziemy. To powoduje, że rzeczywiście sporo osób naprawdę chętnie po nie sięga.\nRead more about Sklep z grami planszowymi przedstawia bogaty wybór\nKlocki lego technic – najlepszy podarunek na Mikołaja dla twojego dziecka\nNadciągające święta to czas, kiedy zaczynamy zastanawiać się nad pomysłami na upominki dla naszych bliskich. Chcielibyśmy dostrzec radość w ich oczach, toteż rozważamy, by kupić coś, o czym rzeczywiście one marzą. Dzieci bez wątpienia będą cieszyć się z zabawek, ale należy zatroszczyć się o to, by były to zabawki wpływające na ich pomysłowość i poprawny rozwój. Znakomitym pomysłem są klocki Lego Technic. Dlaczego?\nRead more about Klocki lego technic – najlepszy podarunek na Mikołaja dla twojego dziecka


Gotyk - Notatki - Architektura - Docsity\nJacek9022 marca 2013\nGotyk - Notatki - Architektura, Notatki'z Architektura. University of Lódz\nW notatkach wyeksponowane są tematy z zakresu architektury: gotyk.\nGotyk Styl w architekturze i sztukach plastycznych panujący w Europie w okresie dojrzałego i późnego średniowiecza. Stanowi szczytowe osiągnięcie kultury rycerskiej, mieszczańskiej a także dworskiej. Rozwijał się w kilku fazach od połowy XII w. i trwał do końca XV w. Nazwa gotyk pojawiła się w pismach L. Ghibertiego a następnie G. Vasariego jako negatywne określenie sztuki powstałej między sztuką romańską a renesansem , mylnie uważanej za wytwór barbarzyńskich Gotów odcinających się od tradycji antyku . Sztuka gotycka powstała ok. 1140 we Francji i początkowo rozwijała się w rejonie Ile-de- France, od XIII w. objęła Europę Zachodnią (Francja, pn. Hiszpania), Europę Środkową (Niemcy, Szwajcaria, Czechy, Węgry, Polska), Europę południowo-północną, Włochy, na północy Anglię i południową część Skandynawii. Dzięki wyprawom krzyżowym dotarła na Cypr i na Bliski Wschód. Styl gotycki był przede wszystkim stylem sakralnym opartym na systemie myśli religijnej związanej ze scholastyką , jej zasadzie jedności i podporządkowania w traktowaniu świata jako tworu Bożego. Toteż jedną z podstawowych cech sztuki gotyckiej był uniwersalizm widoczny w obowiązującej wykładni podstawowych prawd wiary. Realizował ją język artystyczny operujący symbolem, alegorią, schematem i typem ikonograficznym. Zaczęto rezygnować z naw poprzecznych, i wyrównano wysokość nawy głównej z bocznymi. Stało się to możliwe właśnie dzięki opracowaniu sklepienia krzyżowo-żebrowego, opartego na czterech filarach (kolumnach), a nie na ścianach, jak wcześniej. Dzięki temu też całość można było bardzo podwyższyć. W tej sytuacji same ściany stały się tylko osłoną chroniącą wnętrze świątyni przed wpływami atmosferycznymi. To z kolei umożliwiło budowę dużych okien, zakończonych łukiem ostrym. W romanizmie nie było to możliwe, ponieważ fragmenty ściany między jednym dużym oknem, a drugim nie utrzymałyby dachu. Wsporniki zewnętrzne, podpierające górną część ściany. Na początku miały ona kształt łuku. Później opracowywano coraz wymyślniejsze formy. W przypadku bazyliki wyrastały one ze ścian naw bocznych lub kaplic i podpierały górną część ściany nawy głównej. W przypadku kościołów o równej wysokości wszystkich naw podpory wychodziły bezpośrednio z ziemi. Gotyk miał trzy fazy rozwojowe: - wczesną (francuską primaire 1150-1200, angielską Early English 1175-1270, niemiecką Früchgotik 1230-1300, - dojrzałą francuską rayonnant 1200-1250, angielską Dekorated Style 1270-1350, niemiecką Hochgotik 1300-1350, - późną francuską flamboyant, angielską Perpendicular Style, niemiecką Spätgotik XVI/XVI w.). GOTYK WE FRANCJI W dziedzinie architektury styl gotycki wieńczy ciągłość rozwoju konstrukcji i systemu dekoracji architektonicznej. Dotychczasowe sklepienia romańskie (kolebkowe i krzyżowe) miały ograniczoną żywotność (widoczną w rozwarciu spoin i załamaniu zworników ), aniżeli podobne fragmenty sklepień o łuku prostym podwyższonym. Toteż w Ile-de-France zaczęto konstruować ostrołukowe sklepienia z żebrami z którymi współpracuje system podpór obejmujący filary, szkarpy, łuki. Pozwoliło to na wprowadzenie systemu szkieletowego, zdjęcie części ciężaru ze ściany, znaczne jej podwyższenie oraz wprowadzenie dużych okien witrażowych.\nPierwszą budowlą gotycką był podparyski kościół Saint Denis zbudowany ok. 1140, dalszy rozwój wyznaczyły budowy katedr w Sens, Noyon, Paryżu, Laon, Chartres, Amiens, Beauvais. Typowa katedra francuska reprezentuje typ 3-nawowej (wyjątkowo 5), transeptowej bazyliki z półkolistym chórem z obejściem otoczonym wieńcem kaplic, z fasadą zachodnią 2-wieżową mającą zwykle 3 portale, nad którymi mieści się ogromna rozeta . Układ ścian wewnętrzny początkowo ma charakter 3-strefowy (Arkady , Empory, okna, a następnie 4-strefowy poprzez dodanie Trioforiów ). ARCHITEKTURA GOTYKU W EUROPIE Na gotyckiej architekturze Francji wzorowała się nieomal cała Europa, tworząca jednak lokalne odrębności, np. w Anglii dominował horyzontalizm i duża długość budowli, podwójne transepty oraz rozmaitość sklepień i wielkie przeszklone płaszczyzny. Najwspanialsze katedry angielskie zbudowano w Cantenbury (po 1174), Wells, Lincoln (po 1192), Salisbury . W konserwatywnych Włoszech, architektura gotycka nie stworzyła pełnego systemu zaledwie przejmując pewne elementy, jak sklepienie żebrowe. Nową koncepcję przestrzeni gotyckiej zrealizowano jednak w kościele św. Franciszka w Asyżu. Wpływ gotyku najbardziej był widoczny we Florencji - wnętrze S. Maria Novella 1246, S. Maria del Fiore z 3-portalową fasadą typu francuskiego, ponadto kościół Santa Croce. Charakter zachodnioeuropejski otrzymała katedra mediolańska 1387 i fasada katedry w Orvieto. W Niemczech miało miejsce duże zróżnicowanie środowisk, główną rolę przypisuje się dominikanom, cystersom i zakonowi krzyżackiemu, zwłaszcza w zakresie architektury obronnej. RZEŹBA I MALARSTWO W rzeźbie i malarstwie dominowała tematyka religijna, ujęta często w skomplikowane cykle o watkach zaczerpniętych ze Starego i Nowego Testamentu. Rozwój formalny prowadził od przedstawień stylizowanych i idealizowanych do realizmu i coraz większej ekspresji. Rzeźba (gł. kamienna) była początkowo silnie związana z architekturą, zdobiła portale i różne elementy architektoniczne, stopniowo nabierała samodzielności.. Do największych osiągnięć w dziedzinie rzeźby gotyckiej należy wprowadzenie naturalnej wielkości postaci umieszczonych przy kolumnach w portalach. Wykształciła się też rzeźba nagrobkowa (płyty, tumby i nagrobki baldachimowe), do rozkwitu doszła wolno stojąca polichromowana rzeźba kamienna, a zwłaszcza drewniana (pieta, Chrystus Bolesny, krucyfiksy, Madonna z dzieciątkiem) oraz ołtarzowa. Najwybitniejszymi twórcami byli: P. Parler, C. Sluter, M. Pacher, W. Stwosz, T. Riemensneider, N. Pisano. W dziedzinie malarstwa gotyk był okresem rozkwitu witrażownictwa (słynne witraże w Chartres, Kolonii, Augsburgu, północna Francja: Bourges, oraz paryska St. Chapelle). Malarstwo ścienne rozwijało się głównie na terenie Włoch( powód, mała powierzchnia do dekoracji), gdzie szczytowymi przykładami są freski D.B. Giotta, który stworzył na przełomie XIII i XIV w. styl monumentalnego (monumentalizm) dramatyzmu oraz nową ikonografię świętych a zwłaszcza św. Franciszka z Asyżu. Nadal intensywnie kwitło malarstwo miniaturowe, które zerwało z płaską linearną (linearyzm) stylizacją na rzecz ujęć przestrzennych (główny ośrodek - Paryż i szkoła burgundzka z ośrodkiem w Dijon bracia Limburg), miniatury książkowe ewoluowały w kierunku realizmu, zapowiadając rozwój realistycznego malarstwa sztalugowego. We Włoszech rozwinął się styl narracyjny z wedutami i samodzielnym pejzażem Duccio di Buoninsegna, S. Martini. We Francji tworzył wielki J. Fouquet, a w Czechach Mistrz Teodoryk - twórca wizerunków świętych na zamku Karlstejnie oraz Mistrz z Trzebonii antycypujący tzw. styl piękny. Kwitło zwłaszcza\nmalarstwo tablicowe, które wyrażało się w kompozycjach wielo skrzydłowych ołtarzy (tryptyki, poliptyki) z zamykanymi skrzydłami pokrytymi po obu stronach malowidłami lub płaskorzeźbami drewnianymi. Zwornik, środkowy szczytowy element arkady lub skrzyżowania żeber w sklepieniu gotyckim, spaja konstrukcję w całość, niekiedy zdobiony jest rzeźbioną dekoracją ornamentalną o motywach roślinnych. W Polsce początki architektury gotyckiej wiążą się z działalnością budowlaną cystersów (Jędrzejów, Wąchock, Koprzywnica, Sulejów) tworzące grupę małopolską opartą na wzorach burgundzkich. Pełne zastosowanie systemu gotyckiego nastąpiło w cysterskich kościołach na Śląsku: Lubiąż, Trzebnica. Na południu w XIV w. łączono użycie cegły i kamienia dla elementów konstrukcyjnych oraz detalu, odrębność ta została zapoczątkowana budową katedry na Wawelu w 1320. Obok katedry w sylwecie średniowiecznego miasta zaznaczała się wieża ratuszowa, fortyfikacje z barbakanem (Kraków), miejskie rezydencje rycerskie, sukiennice.\nGotyk - Notatki - Architektura\nMalarstwo gotyk - Notatki - Architektura\nArchitektura wnętrz - Notatki - Architektura\nArchitektura miast cywilizacji - Notatki - Architektura\nArchitektura nowoczesna - Notatki - Architektura\nPytania egzaminacyjne - Notatki - Architektura\n<iframe src="https://www.docsity.com/pl/docs/embed-player/7a1d57acc4c730436a2c5bb7911ebc5c/" width="383px" height="550px"></iframe>\nZabytki baroku - Notatki - Architektura\nWystawa obrazów Tadeusza Boruty - Notatki - Architektura\nWitraże Józefa Mehoffera - Notatki - Architektura\nTynk i jego rodzaje - Notatki - Architektura\nPlace barokowe Polski - Notatki - Architektura


Dyspensa od zachowania czwartego Przykazania Kościelnego – Oficjalna strona Diecezji Zielonogórsko-Gorzowskiej\nStrona główna/Biskup Diecezjalny/Dyspensa od zachowania czwartego Przykazania Kościelnego\n19 czerwca 2019\tBiskup Diecezjalny 2,475 Zobacz\nNa podstawie kan. 87 i 88 Kodeksu Prawa Kanonicznego, wszystkim wiernym Diecezji Zielonogórsko-Gorzowskiej, a także katolikom przebywającym w dniu 21 czerwca 2019 r. (piątek po Uroczystości Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa) na jej terytorium, udzielam dyspensy od zachowania czwartego Przykazania Kościelnego, nakazującego wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych.\nZachęcam jednocześnie do podjęcia innych form pokuty, zwłaszcza uczynków miłości i pobożności.\nWszystkim Diecezjanom udzielam z serca pasterskiego błogosławieństwa.\nZielona Góra, 19 czerwca 2019 r.\nPoprzedni Nadchodzi Boże Ciało\nNastępny Boże Ciało w Głogowie


Ruszaja Zapisy Triathlon Zgorzelec - NaszeMiasto.pl\nRuszają zapisy triathlon zgorzelec\nWięcej na temat: Triathlon Zgorzelec triathlon zgorzelec 2019 zgorzelec\nWięcej na temat: duathlon zgorzelec duathlon 2019 zgorzelec thc promil zgorzelec duathlon odwołany zgorzelec\nTriathlon Zgorzelec za nami! Zawodnicy z całej Polski wystartowali na pograniczu! (ZDJĘCIA)\nPunktualnie o godz. 11.00 na Berzdorf See koło Goerlitz wystartował triathlon z okazji 15 lat Polski w Unii Europejskiej. Zawodnicy z całej Polski przyjechali, aby zmierzyć się na dystansie sprint (750 m pływania, 20 km roweru, 5 km bieg). To jedyny taki triathlon, który odbywa się na terenie dwóch państw. Zobacz zdjęcia!\nWięcej na temat: dashrade Triathlon Zgorzelec triathlon zgorzelec 2019\n15 lipca odbędzie się Dyskonty Paliwowe Triathlon – 6 z 8 rund Pucharu Sportów Wytrzymałościowych. Bieżący etap startuje w Niemczech, a swoją metę ma w Polsce.\nWięcej na temat: triathlon zgorzelec triathlon goerlitz triathlon triathlon zgorzelec 2018\nPo raz kolejny polsko- niemieckie pogranicze stanie się areną zmagań triathlonistów. 17 września w Zgorzelcu rusza bowiem kolejna edycja Triathlonu Zgorzelec. W tym roku rywalizacja zapowiada się jeszcze ciekawiej bowiem organizatorzy przygotowali dla zawodników trasę na dystansie sprinterskim oraz olimpijskim, zawodnicy zmierzą się także w rywalizacji sztafetowej.\nWięcej na temat: Thriathlon Zgorzelec rywalizacja zawody\nWięcej na temat: Duathlon goerlitz Duathlon Berzdorfer Duathlon zgorzelec pływanie Berzdorfer zawody Berzdorfer 2019


Nowy lek przeciw napadom panicznego lęku • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nTeraz jest 22 lis 2017, 11:31\nNowy lek przeciw napadom panicznego lęku\nprzez gregor1980 09 lis 2010, 20:50\nNowy lek przeciw napadom panicznego lęku 2009-06-19, ostatnia aktualizacja 2009-06-18 16:25\nNagle i bez powodu łapie cię paniczny strach, chcesz uciekać, ale nie wiesz dokąd. W najnowszym tygodniku "Science" niemieccy badacze opisują nowy lek, który przerywa takie chorobliwe ataki paniki i nie ma przykrych skutków ubocznych\nZaczyna się. Już to wiem, choć jeszcze nic się nie dzieje. Ale pomyślałam o tym i to wystarczy. Przechodzi mnie dreszcz i teraz myśli lecą przez głowę jak strzały. Nie jadłam dziś wiele, ale to, co stoi przede mną na talerzu, nagle zrobiło się niejadalne. Rośnie w ustach. Nawet słodycze, które w takich podbramkowych sytuacjach czasem pomagają. Jeśli chorujesz, od dawna wiesz, że teraz jest najlepszy moment na leki. Mam je przy sobie. Jak każdy chory na napadowe lęki. Łykam tabletkę i zazwyczaj szybko pomaga. Ale nie dziś.\nTracę kontrolę. Oblewam się zimnym potem, ręce stają się lepkie, włosy na karku stają dęba, serce wali jak oszalałe, nerwowo łapię powietrze. Zaczynam wpadać w panikę, czuję gwałtowne mdłości. A potem przychodzi najgorsze - potworny strach, chcę uciekać, ale nie wiem dokąd.\nZespół lęku napadowego - taka jest diagnoza tej choroby. Jak się szacuje, cierpi na nią od 1,5 do 3 proc. populacji. Kobiety są narażone na to schorzenie dwu-, trzykrotnie częściej niż mężczyźni.\nNiemieccy psychiatrzy z Ludwig--Maximilians-Universität w Monachium właśnie odkryli potencjalny nowy lek na tę chorobę. W samą porę, bo dotychczasowe środki mają sporo skutków ubocznych. Szczegóły pracy publikuje dzisiejsze "Science".\nPomocy! Zaraz umrę\nZespół lęku napadowego to jedna z kilku chorób związanych ze stanami lękowymi, ale niewątpliwie z najbardziej dramatycznym przebiegiem. Oprócz wymienionych wyżej objawów podczas napadu pacjenci mają poczucie ciężkiej choroby, czasem umierania. Domagają się natychmiastowego wezwania pogotowia ratunkowego. Dla nich to walka o życie. Nie wierzą, gdy lekarz im tłumaczy, że choć objawy lęku są czasem bardzo przykre, to nie można od nich umrzeć.\nNapady z początku trwają krótko - od kilku do kilkunastu minut, ale nieleczone pojawiają się coraz częściej, nawet kilka razy dziennie. Wkrótce chory nie myśli o niczym innym, jak tylko o tym, kiedy znowu się zacznie.\nKtoś, kto nigdy nie doświadczył takiego napadu, często pyta: "Ale czego ty się w zasadzie boisz? Przecież nic złego się nie dzieje". Właśnie. Lęk w tej chorobie nie ma przyczyny, nie wiadomo, skąd się bierze i dlaczego.\nZwykły strach występuje w reakcji na konkretny bodziec, np. kiedy ktoś nam grozi. Lęk napadowy to inny, dziwny rodzaj strachu: długotrwały lub powtarzający się i w pewien sposób bezsensowny. Źródeł strachu można próbować unikać, ale od lęków łatwo nie uciekniemy. Rodzą się gdzieś w naszym wnętrzu. Lekarze zaliczają do nich: zespół lęku uogólnionego i napadowego, zespół natręctw, fobie i zespół stresu pourazowego. To najczęściej występujące zaburzenia psychiczne - dotyczą prawdopodobnie ponad 20 proc. wszystkich ludzi!\nLęki towarzyszą także wielu chorobom somatycznym, jak np. chorobie Alzheimera, zakłóceniom rytmu serca czy zaburzeniom funkcjonowania tarczycy. Często mijają po wyleczeniu lub zaleczeniu pierwotnej choroby. Jednak nie zawsze. Odróżnienie, czy "strachy" są wynikiem choroby ciała, umysłu, czy jednego i drugiego, jest trudne. Najczęściej pacjenci domagają się od lekarzy dogłębnego przebadania, zanim pogodzą się z tym, że ich choroba nie ma konkretnego źródła.\nWielu psychiatrów uważa, że moment pogodzenia się z tą prawdą jest pierwszym krokiem do skutecznego leczenia.\nNapady paniki są tak charakterystyczne, że do stwierdzenia choroby wystarczy sam ich opis.\nSpokój czy uzależnienie?\nTo zależy, czy pytamy psychiatrę, czy psychologa. Niektórzy psychiatrzy sądzą, że zaburzenia lękowe wymagają leczenia farmakologicznego, nieraz przez całe życie. Z drugiej strony, część psychologów uważa, że to bzdura i każdy lęk można wyleczyć odpowiednią terapią. Najlepszy jest jak zwykle złoty środek. To, jak zareagujemy na jedno czy drugie podejście, jest sprawą bardzo indywidualną.\nNiektórym spotkania z psychologiem bardzo pomagają, innym - nie. Warto jednak dać sobie szansę. Zwykle jednak metody psychoterapeutyczne nie pozwalają na skuteczne opanowanie lęku napadowego. Jest on bowiem poza wszelką kontrolą chorego i - jak mówią lekarze - pacjent wtedy nie współpracuje. Sprawdzają się za to środki obniżające poziom lęku - najczęściej należące do rodzaju benzodiazepin.\nBenzodiazepiny mają już długą historię - wynaleziono je w latach 50. ubiegłego wieku. Miały raz na zawsze wyeliminować wszelkie zaburzenia lękowe. Niestety, choć są skuteczne w przerywaniu napadów, nie leczą choroby, działają doraźnie. Trzeba je często stale brać, a jak się okazało, mają liczne działania niepożądane. Po pierwsze, wiele osób szybko się uodparnia na niskie dawki, więc muszą sięgać po więcej i więcej. To już uzależnienie. Tak silne, że czasem pacjenci chodzą do kilku lekarzy z osobna, wymuszają od każdego te same leki, a potem zażywają je bez żadnej kontroli.\nBenzodiazepiny na krótką metę są bardzo pomocne, ale co zrobić, gdy lęki wymagają dłuższego leczenia?\nTrzeba stosować środki przeciwdepresyjne - to one tak naprawdę leczą. Pacjenci niechętnie po nie sięgają, bo przecież nie chorują na depresję. Ale wszystkie leki antydepresyjne mają mniejsze lub większe działanie przeciwlękowe. W odróżnieniu od benzodiazepin nie uzależniają, ale... nie działają od razu, a niektóre w pierwszych dniach terapii mogą nawet nasilać lęk. Na efekty leczenia trzeba czekać kilka tygodni.\nDlatego naukowcy od dawna szukają alternatywy. Wydaje się, że zespół uczonych pod kierunkiem Rainera Rupprechta znalazł dobry trop.\nZastrzyk i wpadasz w panikę\nWiększość leków przeciwlękowych wpływa na produkcję w naszym mózgu substancji zwanych neuroprzekaźnikami. To one sterują też naszym nastrojem i emocjami, w tym uczuciem strachu i paniki.\nUczeni od pewnego czasu testowali pewne białko (receptor) o nazwie 18 kD, przypuszczając, że jest ono "wyłącznikiem" paniki. Trzeba było tylko znaleźć cząsteczkę, która ten wyłącznik wciśnie. Wstępne doświadczenia prowadzone na szczurach dowiodły, że takim guzikiem może być białko nazwane roboczo XBD173. Po wstrzyknięciu go do krwiobiegu łączyło się ono na powierzchni komórki z wyłącznikiem lęku, co najprawdopodobniej powodowało wzrost stężenia w mózgu jednego z neuroprzekaźników - tzw. GA-BA - i w konsekwencji obniżało poziom lęku. Na szczury środek zadziałał fantastycznie. Tak przekonująco, że lekarze zdecydowali się na testy z udziałem ludzi.\nW badaniu udział wzięło 70 zdrowych mężczyzn, ochotników. Za pomocą odpowiednich leków wywołano u nich napad panicznego lęku. Jest to tzw. metoda CCK-4 - nazwana tak od białka, które podane w odpowiedniej dawce wywołuje u ludzi objawy paniki. Białko CCK-4 powszechnie stosuje się w badaniach nad lękiem. Podaje się je w zastrzyku, szybko rozkłada się w organizmie.\nKiedy tylko u ochotników pojawiały się pierwsze objawy paniki, każdego z nich poddawano jednemu z pięciu rodzajów leczenia. Jedna grupa dostawała placebo, trzy inne - nowe białko XBD173 w trzech różnych dawkach, a ostatnia - lek należący do benzodiazepin (alprazolam). Próby były podwójnie ślepe, co oznacza, że ani pacjenci, ani lekarze nie wiedzieli, co ochotnicy dostali. Doświadczenie powtarzano przez siedem dni.\nEfekt był zdumiewający! Nowy środek przerywał ataki paniki bez najmniejszych objawów uzależnień i efektu ospałości. Tymczasem osoby, które zażywały alprazolam, skarżyły się na dezorientację oraz senność. Prawie 60 proc. z nich narzekało także na kłopoty ze snem, osłabienie.\nByły też niespodzianki. Uczeni nie spodziewali się, że już po tygodniu terapii benzodiazepinami ochotnicy będą narzekać na działania niepożądane leku. Środki te są standardowo przepisywane na okres miesiąca.\nPo pomyślnych testach czas na kolejne, z większą grupą osób. Ale już teraz są ogromne szanse, że zaowocują one nowym, lepszym lekiem przeciwlękowym.\nhttp://wyborcza.pl/1,75476,6733507,Nowy ... _leku.html\n25 paź 2010, 22:28


Eminent 125 ME - Arysta LifeScience Polska\nFungicyd o działaniu układowym do stosowania: zapobiegawczego, interwencyjnego i leczniczego w ochronie zbóż i buraka cukrowego przed chorobami grzybowymi. działanie układowe w roślinie umożliwiające zarówno zapobieganie oraz leczenie objawów chorób.\nozima Mączniak prawdziwy, rdza brunatna, rdza żółta, septorioza paskowana liści 1,0 l/ha Środek stosować od końca fazy strzelania w źdźbło do końca fazy kwitnienia (BBCH 40-69)\ncukrowy Chwościk buraka, mączniak\nprawdziwy, rdza buraka 0,8 l/ha Środek stosować zapobiegawczo lub natychmiast po zaobserwowaniu pierwszych objawów chorób\npszenica ozima – nie dotyczy,\nburak cukrowy – 30 dni.\nŚrodek stosować w temperaturze powietrza powyżej 12°C. Środek stosować przemiennie z fungicydami należącymi do innych grup chemicznych.