Dieta bulionowa - na czym polega\nZDROWE ODŻYWIANIE 11 komentarzy wrz 14, 2021\nDieta bulionowa - na czym polega, zasady, przepisy - wszystko o diecie bulionowej\nDieta bulionowa to obecnie jedna z najpopularniejszych metod żywienia. Swoja popularność zyskała szczególnie dzięki temu, że stała się niezwykle popularna wśród gwiazd zza oceanu, nazywana niekiedy dieta hollywoodzką. To dieta, która szczególnie zachwalana jest przes takie gwiazdy jak Salma Hayek, Halle Berry, Gwyneth Paltrow, Shailene Woodley czy Elle Macpherson. Na czym polega sekret tej diety? Jak się ją stosuje? Czy to dieta, na której można schudnąć? O tym dowiesz się po przeczytaniu poniższego tekstu!\nDieta bulionowa rozpowszechniona została dzięki publikacji książki Dr Kellyann Petrucci „Dieta bulionowa”. Według autorki jest to połączenie filozofii Paleo oraz oczyszczających właściwości bulionu. Według założeń autorki, to 21-dniowy plan odżywiana, który umożliwia równomierną utratę wagi, odmładza i umożliwia oczyszczenie organizmu. Oczywiście ten główny model można dowolnie modyfikować według własnego uznania, na przykład skracając go do serii 3 lub 6 dniowych, a nawet łączyć z tradycyjną dieta, czyli spożywać 3 posiłki standardowe, a dwa buliony w ciągu dnia. Oczywiście, żeby takie rozwiązanie miało sens, warto skorzystać z cateringu dietetycznego, który rozplanuje posiłki i zbilansuje całodzienne menu w odpowiedni sposób. Warto zaznaczyć, że w Polsce to rozwiązanie dopiero raczkuje i jesteśmy jednym z prekursorów wprowadzania tej diety do oferty. Zastanawiacie się dlaczego? Dlatego, że dostrzegliśmy w niej niezwykły potencjał, a dodatkowo staramy się iść z duchem czasu, stale dokształcać się i tym samym oferować naszym klientom wszystko to, czego potrzebują.\nDieta bulionowa to dieta, którą może stosować każdy. To model żywienia, który sprawdzi się zarówno dla osób, które oczekują utraty zbędnych kilogramów i chcę stosować redukcję, jak i dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, a jednocześnie utrzymać swoją obecną masę ciała. To rozwiązanie pozwala na stabilną redukcję masy ciała bez uczucia głody, zapewnia także sytość i jest nisko węglowodanowa. Ze względu na zwiększoną zawartość żelatyny i kolagenu szczególnie polecana jest osobom, które przebyły urazy układu ruchu. Ponadto buliony z powodzeniem stosowane są u osób, które przybyły zabiegi związane z układem pokarmowym, bowiem jest to dieta lekkostrawna, płynna i ułatwi rekonwalescencję pooperacyjną.\nDieta bulionowa składa się z bulionów oraz wywarów z kości wołowych, drobionych oraz rybich ości. Wzbogacona jest mnóstwem sezonowych warzyw, które wzbogacaną bulion o wiele składników odżywczych, którzy potrzebuje organizm. Sekretem jest używanie składników od lokalnych dostawców, zarówno jeśli chodzi o kości, jak i warzywa. Produkty najwyższej jakość, świeże i sezonowa odpowiadają za niezwykły smak, ale także za największą zawartość witamin i składników mineralnych. Dieta pudełkowa opierająca się o buliony to dieta niezwykle energetyczna, która zapewni energię oraz uczucie sytości, a w okresie jesienno-zimowym skutecznie wesprze odporność i pomoże w walce z przeziębieniami. Nie bez powodu receptą na zdrowie naszych babć od wielu lat są właśnie zupy!\nNie bez powodu celebrytki tak pokochały dietę bulionową! Według gwiazd, stosowanie diety bulionowej skutecznie zastępuje skalpel i zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. A dlaczego? Dlatego, że buliony bogate są w kolagen. Kolagen jest naturalnym białkiem, które odpowiada za jędrność skóry, jej elastyczność oraz ogólny jej stan. Stosując bulion komórki bezpośrednio wypełniane są tym naturalnym kolagenem i poprzez wiązanie się z nimi daje efekt botoksu. Warto zaznaczyć, również, że naturalny kolagen jest dużo lepiej przyswajalny, niż ten, który stosuje się w suplementach diety. Przez gwiazdy buliony określane są właśnie eliksirem młodości, zamiennikiem botoksu a nawet recepta na piękno. Zupy mocy, bo również tak określane są buliony z powodzeniem mogą być stosowane w okresie rekonwalescencji, po porodzie czy po przebyt6ych operacjach.\nTags: dieta bulionowa dieta bulionowa opinie dieta bulionowa catering\nSuper artykuł polecam wszystkim! Nuja jak zawsze najlepsze treści\nSuper tekst. Wreszcie wiem czym jest dieta bulionowa\nDzięki za artykułów diecie bulionowej. Dodacie taką do swojej oferty???\nOczywiście Dieta Bulionowa jest już dostępna na naszej stronie :) Zapraszamy: https://www.nuja.pl/dieta-odchudzajaca/dieta-bulionowa-3-dniowa-90.html\nWOW brzmi świetnie i smacznie. gdzie można taką dietę zamówić?\nNuja jak zawsze zaskakuje. SUper, że piszecie dużo ciekawych treści. Dieta bulionowa to coś dla mnie. Kiedy wprowadzicie ją do oferty? Dieta sokowa nUja - brawo wy\ndieta bulionowa to hit hollywood! poczujmy się jak gwiazdy z nuja - super, że piszecie o tym teksty\nTak myślałam, ze moja mama ma rację. cale życie mówiła mi o diecie bulionowej i się nie myliła. Czy nuja będzie ją oferować?


Chris Vance antagonistą w 5. sezonie serialu Bosch - naEKRANIE.pl\nStrona główna > Aktualności > Chris Vance antagonistą w 5. sezonie serialu Bosch\nPortal Deadline podaje, że brytyjski aktor Chris Vance, pojawi się w powtarzającej roli w 5. sezonie serialu Bosch.\nMichał Kujawiński 11 sierpnia o 10:07\nChris Vance znany z serialu Transporter, wcieli się w 5. sezonie serialu Bosch w Daltona Walsha, który będzie głównym antagonistą serii.\nSerial Bosch jest inspirowany serią kryminałów pisanych przez Michaela Connelly’ego. Pisarz jest też, razem z Erikiem Overmyerem, współautorem scenariusza.\nKoniec z wcześniejszymi odcinkami pilotowymi. Amazon zmienia strategię\nData premiery 5. sezonu nie została jeszcze ogłoszona.


Bezbolesny powrót do formy po lockdownie - Styl życia - Newseria LifeStyle\nZakończona niedawno kwarantanna spowodowana pandemią koronawirusa wpłynęła na codzienny rytm życia wielu z nas, w tym także na spadek aktywności fizycznej. A przecież regularne treningi, w połączeniu z odpowiednio przygotowaną dietą to recepta na zdrowie i dobre samopoczucie. Nie jest jednak łatwo powrócić do dobrych nawyków… Trenerka personalna Marta Gorąca podpowiada, jak sprawić by powrót do ćwiczeń fizycznych po przewie, odbył się możliwie bezboleśnie.\nWznowienie aktywności fizycznej nie jest proste, bo nasz organizm bardzo szybko się rozleniwia. Jeśli więc chcesz wrócić do ćwiczeń po okresie przestoju, zrób to z głową. Podczas pierwszego treningu nasze mięśnie mogą nie być gotowe do wykonania tych samych ćwiczeń, co przed przerwą. Zmuszając je do nadmiernego wysiłku, łatwo nabawić się kontuzji. Dlatego pierwszy trening powinien być spokojny i krótki. Pobudź swoje ciało, pamiętaj też o rozciąganiu i czasie na regenerację,\nmówi Marta Gorąca, trenerka personalna.\nNie ma wątpliwości, iż obecnie na znaczeniu zyskują narzędzia online. Innowacje w tym zakresie wdrażane są coraz chętniej w wielu branżach, zapewniając tym samym nie tylko ciągłość


Drukarnia Świdnik - Diamond-Druk.pl™\nDrukarnia Diamond-Druk.pl dla mieszkańców miasta Świdnik sporządziła wyjątkową ofertę na bardzo dobre wydruki. Do czołowych produktów należą wizytówki, ulotki, notesy, ulotki składane, katalogi oraz torby reklamowe. Oferujemy ulotki składane w różnych formatach, takich jak np. A4, A5, A6, DL, ale również wykonujemy zamówienia niestandardowe.\nDla firm z miejscowości Świdnik drukarnia oferuje również bardzo tanie plakaty jednostronne w formatach A3, A2, A1, A0, B3, B2, B1, B0 oraz niestandardowych takich jak np. XXL. Plakaty umieszcza się na tablicach, ścianach, słupach informacyjnych, wszędzie tam gdzie cel dotarcia do szerokiego grona odbiorców zostanie spełniony.\nDla Klientów z miasta Świdnik Drukarnia internetowa Diamond-Druk.pl sprzedaje również takie nowości jak wizytówki multiloft, podkłady na biurko i notesy klejone. Posiadamy szeroki wybór produktów, a ostatnio poszerzyliśmy nasz asortyment o billboardy i xbannery. Sprawdź, zadzwoń do nas lub zajrzyj na naszą stronę internetową.\nW dzisiejszych czasach dla każdej firmy nie bez znaczenia powinna być porządna drukarnia. Świdnik jest miastem, z którego wielu klientów podziela to zdanie i dlatego decydują się na współpracę właśnie z nami. Świdnik pełen jest zarówno małych, jak i większych firm, z którymi jesteśmy gotowi podjąć współpracę. Oferujemy szerokie możliwości personalizacji zamówień, tak aby dogodzić Państwu w stu procentach. Zachęcamy do zapoznania się z szerokim wachlarzem produktów jakie proponuje nasza drukarnia.\nUlotki, wizytówki, katalogi, ścianki reklamowe i wiele, wiele więcej! Oprócz niesamowicie atrakcyjnych cen, zapewniamy także darmową wysyłkę. Przekonaj się - zaufaj nam, a być może sam ocenisz, że to nasza drukarnia. Świdnik czeka, aż wychylisz się, ze swoją kampanią reklamową - nie trać czasu, złóż zamówienie lub skontaktuj się z nami, a nie pożałujesz.


Zarobki polscy sędziowie piłkarski zarabiają o wiele mniej | Ze świata\n10 CZERWCA 2016, 16:38\nIle zarabiają sędziowie piłkarscy? Polska daleko w tyle\nFoto: Shutterstock Foto: W porównaniu z sędziami w Polsce Hiszpanie zarabiają prawie siedmiokrotnie więcej, zaś Francuzi, gospodarze tegorocznych Mistrzostw Europy, ponad trzykrotnie więcej\nPolscy sędziowie piłkarscy zarabiają o wiele mniej niż ich koledzy rozstrzygający mecze w innych europejskich ligach - wynika z analiz Sedlak&Sedlak. Na najwyższe pensje mogą liczyć Hiszpanie.\nW ligach europejskich na najlepsze zarobki mogą liczyć oceniający mecze w Hiszpanii. Najwięcej zarabiają arbitrzy w Primera Division: w sezonie 2015/16 mogli liczyć na około 25 tysięcy zł za każde spotkanie. Dla porównania sędziujący w Premier League w Wielkiej Brytanii zarobili około 6,7 tys. zł, jednak na podstawie kontraktu mogą liczyć na 222-242 tys. zł każdego roku.\nW porównaniu z sędziami w Polsce Hiszpanie zarabiają prawie siedmiokrotnie więcej zaś Francuzi, gospodarze tegorocznych Mistrzostw Europy, ponad trzykrotnie więcej.\nŹródło: Wynagrodzenia.pl Ile zarabiają sędziowie piłkarscy?\nPolacy w tyle\nW Polsce sędziujący nie mogą liczyć na wysokie zarobki. Ci pracujący w Ekstraklasie zarabiają najwięcej, choć w porównaniu do lig europejskich to niewiele. Pracujący w klasach B i C zarabiają jedynie 85 zł brutto za każdy mecz, zaś asystenci 60 zł.\nNiskie płace nie zachęcają do podjęcia pracy w charakterze sędziego. Jednak już w II lidze sędziowie zarabiają aż 2,5 razy więcej - to od tej ligi rozpoczynają się rozgrywki szczeblu centralnym, gdzie dostać się stanowi jednak spore wyzwanie. Jak podaje PZPN, w sezonie 2015/16 mecze w II i wyższej lidze były sędziowane przez 73 sędziów głównych oraz 59 asystentów.\nŹródło: Wynagrodzenia.pl Zarobki polskich sędziów piłkarskich\nRozgrywki międzynarodowe, sędziowane przez arbitrów UEFA, odbywają się w kilku ligach: Mistrzów, Europy, Mistrzostw Europy, a także młodzieżowych. Organizacja wyróżnia pięć kategorii sędziowskich, a różnice w zarobkach między nimi są ogromne. Na najmniejsze zarobki mogą liczyć sędziowie kategorii trzeciej (5,5 tys. zł), zaś najwyższa pensja trafia do "elity" (27 tys. zł).\nŹródło: Wynagrodzenia.pl Zarobki sędziów UEFA\nZarobki w pozostałych branżach możesz sprawdzić tutaj.\nFrancuzi gotowi do rozpoczęcia Euro 2016:


Mroczek jest idealnym tatą? "Marcin zawsze chciał mieć dużą rodzinę" - Pudelek\nMroczek jest idealnym tatą? "Marcin zawsze chciał mieć dużą rodzinę"\n"Nie każda kobieta może liczyć na pomoc w takim wymiarze".\nMarcin Mroczek od dawna marzył, by zostać ojcem. Podobno od razu po ślubie w lipcu 2013 roku rozpoczęli z żoną starania, jednak początkowo bez efektów. W końcu aktor postanowił, jak to teraz jest modne w show biznesie, zawierzyć Bogu. Tę metodę chwalą także Małgorzata Kożuchowska oraz Radosław Pazura z żoną.\nW sierpniu zeszłego roku Mroczek wybrał się na pieszą pielgrzymkę do Częstochowy w intencji swojego ojcostwa. Plan się powiódł. Zaraz po powrocie do domu dowiedział się, że jego żona Marlena oczekuje właśnie ich pierwszego dziecka.\nPo narodzinach syna, Marcin dosłownie oszalał na jego punkcie. W internecie zamieścił zdjęcia, z których wynika, że w przeciwieństwie do wielu ojców celebrtów spędza z nim dużo czasu. Zobacz:Mroczek: "Najcudowniejsze 3 miesiące za nami!"\nZnajomi Mroczka zapewniają w tygodniku Gwiazdy, że rzeczywiście tak jest. Podobno Marcin wstaje do synka w nocy, karmi go, kąpie, przewija i spędza godziny na spacerach z wózkiem. Ma też nadzieję, że jeśli się sprawdzi przy pierwszym dziecku, łatwiej mu będzie namówić żonę na kolejne.\nMarcin w pełni zaangażował się z opiekę nad Ignasiem - potwierdza informator tabloidu. Jego żona ma dużo szczęścia, bo nie każda kobieta może liczyć na pomoc w taki wymiarze. Marcin zawsze chciał mieć dużą rodzinę.\naktor moze i marny, ale jako mezczyzna sprawdza sie w 100% - bo prawdziwy facet dba o swoje dzieci\nOjcem może być każdy. ...ale TATĄ trzeba się urodzić i kochać swoje dzieci ponad wszystko!!!!\nDobrze ze jest taki, zawsze chcialem miec takiego ojca. : D Milego dnia!\nlubie patrzeć na takich tatusiów :) bardzo mnie to rozczula :)\nDużo szczescia zycze :-)\ni za co mu płacą ? tu pisze ze mężczyzna nie pantofel\ni super niech pociecha rośnie zdrowo na pociechę rodziców\nsuper na takiego tatusia zasługuje każde dziecko:) moj maz tez jest wspaniałym ojcem zawsze razem ze mna kapie nasza corcie jak tylko nie jest w pracy i robi wszystko by mlodej niczego nie brakowało;) nie mogłam wybrac lepszego ojca dla mojego dziecka:)\nWażne ze stara się o rodzinę i ja kocha a nie ma ja na pokaz mediów jak nie które znane osoby.\nAle bajzel ma na chacie\nTępe te Mroczek i\nobrzydliwe zboki się pieprzą\nTo mieszkanie to jakas melina\nwstrętny dewiant z dzieciorem tfuuuu\nJa tez mam szczescie, bo moj facet jest super Tata. Nie czuje zmeczenia, bo pomagamy sobie i razem dbamy o synka. To samo robil moj Tata jak bylam mala, ale wzbudzal mega sensacje w parku, bo byl jedynym facetem z wozkiem. Ciesze sie, ze czasy sie zmienily i wiekszosc mezczyzn staje na wysokosci zadania.\nPoszedł na pielgrzymkę. W tym czasie ktoś mu pomógł. ;)


PURSKI: Zamykamy oczy na ekstremizm. A ten już tu jest\nKULTURA LIBERALNA > Temat tygodnia > Zamykamy oczy na...\nAleksandra Sawa: Czy debata publiczna w Polsce się radykalizuje?\nJacek Purski: W Polsce jest tak, że można być radykalną opozycją, można mieć radykalną fryzurę albo radykalne zwyczaje żywieniowe. Można „radykalizować” swoje poglądy. Ale to wszystko tak naprawdę nie ma nic wspólnego z procesem radykalizacji!\nNie powinniśmy używać określenia „radykalizacja” w odniesieniu do języka debaty publicznej. Mamy raczej do czynienia z „polaryzacją” debaty publicznej, która postępuje od bardzo dawna. Nie od dwóch czy pięciu lat, czy – jak niektórzy by chcieli – od kiedy PiS jest u władzy.\nPolaryzacja natomiast faktycznie leży u podstaw radykalizacji, bo w atmosferze polaryzacji łatwiej jest uruchomić proces radykalizacji.\nCzym w takim razie jest „proces radykalizacji”?\nTo złożony, wielowątkowy proces, w wyniku którego jednostka lub grupa osób przyjmuje skrajną ideologię lub przekonania i zaczyna usprawiedliwiać stosowanie przemocy. Grupy w procesie radykalizacji cechuje też odrzucanie podstawowych wartości demokratycznych.\nNie jest więc tak, że można mówić o radykalizowaniu czy poddawaniu procesowi radykalizacji w każdym kontekście. Jest konkretna definicja radykalizacji. Proces radykalizacji jest zbadany, jest metodologia badawcza, która funkcjonuje wśród ekspertów zajmujących się przeciwdziałaniem ekstremizmowi i radykalizacji. W Komisji Europejskiej od 10 lat działa Radicalisation Awareness Network, w ramach której współpracuje kilka tysięcy osób z całej Europy.\nNatomiast symptomatyczne jest to, że na polskiej Wikipedii nie znajdziesz hasła „radykalizacja”. Nic dziwnego, że ludzie nie potrafią prawidłowo stosować tego pojęcia.\nKiedy możemy uznać, że jakaś wypowiedź jest przejawem radykalizacji? Czy na przykład hasło „wyp***!” jest niebezpieczne?\nNie bawmy się w to! Nie można rzetelnie ocenić, czy mamy do czynienia z procesem radykalizacji przez pryzmat pojedynczego hasła. Papierkiem lakmusowym może być dla nas natomiast ocena elementu przemocowego wypowiedzi. Zastanówmy się, czy mamy w takiej wypowiedzi groźbę albo odwołanie do konkretnych działań przemocowych.\nPowinniśmy także poznać źródło wypowiedzi i ocenić, czy jest ono umotywowane ideologicznie. Czy autor wypowiedzi jest „hubem” procesu, czy tylko powtarza pewne slogany, a sam niekoniecznie jest w procesie radykalizacji.\nElement przemocowy i źródło wypowiedzi to już są pewne wskazania. Do tej analizy powinniśmy jeszcze dodać odbiorcę, czyli zastanowić się, czy przekaz był kierowany bezpośrednio do konkretnego odbiorcy czy bardzo szeroko. Jeżeli jest odbiorca, który czuje się zagrożony, to mamy już bardzo poważną sytuację. Tu można posłużyć się przykładem gróźb rozsyłanych ostatnio mailowo do organizacji pozarządowych – to były bardzo konkretne groźby, zapowiadające akty terroru.\nI to już jest ekstremizm?\nZdecydowanie. W pewnym uproszczeniu, możemy tłumaczyć proces radykalizacji tak: Wyobraźmy sobie prostą linię. Na początku tej linii jest wykluczenie społeczne, brak akceptacji dla odmienności, gdzieś dalej mowa nienawiści, jeszcze trochę dalej propaganda i werbunek organizacji skrajnych, przestępstwa motywowane nienawiścią. A na samym końcu tej prostej są organizacje ekstremistyczne i terroryzm.\nRozmowa o samym języku jest trudna, ale uważam, że jak odwrócimy całą kolejność, to znaczy zaczniemy od terrorystów i ekstremistów, a skończymy na języku, to może nam być łatwiej znaleźć miejsca przełomowe. Czyli wskazać te sytuacje, których powinniśmy zakazywać, te, w których powinniśmy interweniować, i te, w których powinniśmy prowadzić działania edukacyjne i prewencyjne. Ale na działaniach edukacyjnych nie powinniśmy poprzestawać.\nPo zabójstwie prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza prezydenci wielu miast w Polsce rozpoczynają w szkołach lekcje na temat mowy nienawiści. A my w Instytucie Bezpieczeństwa Społecznego mówimy: dobrze, bo lepiej robić coś niż nic, ale mowa nienawiści to tylko jeden z bardzo wielu elementów, na które powinniśmy próbować wpływać.\nW Polsce jest już realny problem w postaci działających organizacji ekstremistycznych. My jako społeczeństwo nie chcemy tego dostrzec i przyznać – a to jest przecież absolutnie kluczowe.\nGdy prowadzę szkolenie dla policjantów, nauczycieli czy służby więziennej, to oczywiście, najpierw rozmawiamy o wczesnej prewencji, o tym, jak usłyszeć głos osoby, która może wejść w proces radykalizacji i jak takiej osobie pomóc.\nAle w drugiej części szkolenia mówimy: zobaczcie, jak wyglądają takie organizacje, jak one działają, jak werbują, jaką mają propagandę. Ludzie przecierają oczy ze zdziwienia. Nie wierzą, że przemoc jest tuż obok, że ekstremiści codziennie werbują młodych ludzi do swoich organizacji i grup nieformalnych.\nTo jak powinien wyglądać idealny program przeciwdziałania radykalizacji?\nPo pierwsze, przeciwdziałanie radykalizacji nie może być jednowątkowe i nie może być prowadzone tylko reakcyjnie. Musi być działaniem ciągłym. Po drugie, nie możemy się skupiać jedynie na wczesnej prewencji czy edukacji. Musimy ich dostrzegać i przeciwdziałać ekstremistom, którzy już są na scenie. Oni wcale nie przyszli do nas zza granicy. Biernością i niewiedzą udało nam się niestety wychować ich we własnym kraju.\nW Dąbrowie Górniczej realizujemy obecnie program, który jest próbą wdrożenia takiego idealnego rozwiązania. Zbieramy w nim osoby z różnych wydziałów urzędu miasta, jak wydział oświaty, wydział kultury, centrum zarządzania kryzysowego, a także z policji, straży miejskiej, organizacji społecznych oraz instytucji kultury. Przez rok wspólnie się szkolimy i budujemy lokalną grupę ekspercką. Dajemy wiedzę o procesie radykalizacji i konkretne kompetencje tym, którzy mają narzędzia, żeby działać.\nCzłonkowie i członkinie grupy również dzielą się między sobą różnorodnymi doświadczeniami, różnymi perspektywami reagowania na sytuacje kryzysowe. Gdy ta grupa lokalna zakończy proces szkoleniowy, wszyscy first line practicioners w Dąbrowie Górniczej – czyli te osoby, które najczęściej mają kontakt z osobami w procesie radykalizacji, na przykład nauczyciele czy strażnicy miejscy – będą wiedzieli, gdzie mają się zwrócić, gdy zauważą jakiś przejaw radykalizacji. A takich przejawów może być wiele i są bardzo różnorodne. To może być koszulka z symboliką rasistowską u ucznia, zdemolowany cmentarz żydowski, neofaszystowskie graffiti na murze czy przemoc fizyczna, na przykład wobec społeczności mniejszościowej.\nA co z radykalizacją w internecie, gdzie jest pewne poczucie bezkarności, anonimowości?\nTechnologię można wykorzystywać również do prewencji i przeciwdziałania radykalizacji w internecie. I to nie tylko przez kampanie! Nawet wobec osób prowadzących mocną, czasem jawnie ekstremistyczną narrację w internecie można dobrać odpowiednie narzędzia interwencyjne, które pozwolą te osoby skutecznie „zderadykalizować”.\nBył na przykład taki program w Wielkiej Brytanii, w którym grupa psychologów i ekspertów do spraw przeciwdziałania radykalizacji angażowała się w dyskusję jeden na jeden z takimi osobami, właśnie w internecie. Program miał około 90-procentową skuteczność wśród osób, które odpowiedziały na kontakt. Niestety, program był też piekielnie drogi i to był jego największy mankament.\nCzyli w Polsce nie do wdrożenia?\nTen program był specyficzny. Wymagał wchodzenia w interakcje z osobami, które już przynależą do jakiejś organizacji skrajnej i prowadzą wyrachowaną, systemową propagandę. W przypadku pracy z takimi osobami angażowanie specjalistów jest konieczne, ale na wcześniejszych etapach, na przykład na etapie prewencji możemy wykorzystywać rozwiązania prostsze i tańsze.\nChoćby tak proste rzeczy jak: komunikacja bez przemocy i krytyczne myślenie jako podstawy kształcenia w szkole podstawowej. Uczenie dialogu jako kompetencji. To jest bardzo ważne. Żebyśmy mogli poszerzać środek debaty publicznej – tę przestrzeń, gdzie mieszczą się wszystkie opinie, które nie krzywdzą – musimy wzmacniać dialog jako kompetencję.\nW metodologii procesu radykalizacji strefa środka nazywa się strefą status quo. To jest ta przestrzeń społeczna, w której chcemy funkcjonować, gdzie nie ma przemocy. Co bardzo istotne, jest w niej olbrzymia przestrzeń na aktywizm, ale jednocześnie nie ma zgody na proces radykalizacji, na przemoc, na ekstremizm i terroryzm. Niestety to właśnie o „wyciąganie” ludzi z tej strefy walczą ekstremiści.\nTo są miękkie metody bardzo wczesnej prewencji, które mogą przynosić efekty, jeśli będą obejmowały dużą część społeczeństwa. W wielu krajach to już jest standard.\nMówił pan, że rozmowa o języku jest trudna. Mnie się jednak wydaje kluczowa, bo mamy w debacie publicznej osoby o bardzo różnych wrażliwościach. Są grupy, które bardzo dbają o włączający ton, ale jednocześnie mamy wypowiedzi, które są jawnie krzywdzące albo nawet przemocowe. Jak znaleźć ten środek?\nDopóki jeszcze możemy o tym rozmawiać, to nie jest najgorzej. Największy problem zaczyna się, gdy strony nie chcą już ze sobą rozmawiać.\nAle przecież tak już się dzieje, kiedy ktoś mówi: „nie, ja z ekstremistą czy rasistą nie będę rozmawiał” i wychodzi ze studia. Przedstawiciele środowisk skrajnych zazwyczaj komentują takie sytuacje słowami: „wolność słowa jest w Polsce ograniczana”.\nCzy przedstawiciele wszystkich zjawisk społecznych zawsze powinni mieć swoje miejsce w telewizji, zawsze mieć zapewnioną platformę do opowiadania o swoich wartościach? Jeżeli ktoś mówi, że inny człowiek nie jest człowiekiem, to ja czuję, że to się moralnie nie spina, że tak nie można.\nI właśnie tutaj widzę ogromną rolę edukacji. Dojrzałe społeczeństwo obywatelskie w demokratycznym państwie prawa powinno w naturalny sposób eliminować z życia publicznego osoby wypowiadające się w sposób przemocowy i krzywdzący.\nDlaczego to się nie dzieje? Może powinny być jakieś rozwiązania regulacyjne w debacie publicznej?\nNie jestem zwolennikiem dorzucania większej liczby zakazów. Wystarczyłoby, gdybyśmy korzystali z polskiego prawa, gdyby osoby odpowiedzialne za przestępstwa motywowane nienawiścią i mowę nienawiści były za to odpowiednio karane – według standardów, które już są określone w polskim prawie.\nJest bardzo wiele wypowiedzi, chociażby ze strony osób związanych ze światem polityki, które wychodzą poza tę ramę prawną i nie spotkają się z należytą odpowiedzią. Zdarza się, że okładki mainstreamowych pism i wypowiedzi mainstreamowych polityków, na przykład w kwestii uchodźców, przypominają narrację skinheadowskich gazetek z lat 90.\nGdy podczas tak zwanego Marszu Niepodległości pojawiają się symbole prawnie zakazane, mamy do czynienia z przejawami ekstremizmu. Najczęściej nie są z tego wyciągane odpowiednie konsekwencje. Czyli znów: jest prawo, które nie funkcjonuje. Jeśli na Marszu pojawia się symbol organizacji terrorystycznej, konieczne jest podjęcie działań. W innym wypadku służby muszą liczyć się z tym, że na tym Marszu jest ekstremista, potencjalny terrorysta. Nie można tego lekceważyć w imię interesu politycznego, z ideologicznej motywacji albo własnej niewiedzy.\nI ja na tym stawiam kropkę, bo mnie polityka nie interesuje. Natomiast interesuje mnie to, że ktoś motywowany nienawiścią łamie obowiązujące w Polsce prawo albo wypowiada się w sposób, którego konsekwencją może być rozpoczęcie procesu radykalizacji u wielu osób. Interesuje mnie, gdy ktoś, kto wywodzi się ze środowisk ekstremistycznych, zakłada garnitur i krawat, żeby być skuteczniejszym w werbowaniu do środowisk skrajnych i nikt na to nie reaguje.\nMa pan na myśli Krzysztofa Bosaka, przez niektórych nazywanego „przypudrowanym faszystą”?\nTakich osób jest w życiu publicznym bardzo wiele. Funkcjonują w mediach, które nie rozumieją, czym jest polaryzacja. Nie rozumieją, jaka jest ich rola w procesie radykalizacji i przez to nie czują odpowiedzialności.\nMówiliśmy o reakcji instytucji państwowych, o narzędziach wczesnej prewencji, ale szukając systemowej odpowiedzi na problem radykalizacji, nie możemy zapominać o odpowiedzialności mediów, dziennikarzy, publicystów. I każdego obywatela.\nTaki Kowalski ma dziecko w szkole, w której na wejściu są wlepki z krzyżami celtyckimi czy inną symboliką nawołującą do nienawiści. Kto powinien na to zareagować? Dyrektor, nauczyciel, dzielnicowy, ksiądz, rodzic? Zazwyczaj nikt tego nie robi. A potem się dziwimy, że jeden czy drugi dzieciak nienawidzi Romów czy Żydów.\npolitolog, współzałożyciel i prezes Instytutu Bezpieczeństwa Społecznego. Należy do grona ekspertów RAN Expert Pool w Radicalisation Awareness Network (Komisja Europejska). Członek Międzynarodowej Organizacji Innowatorów Społecznych ASHOKA.\n636 Aleksandra Sawa Debata publiczna edukacja ekstremizm IBS Instytut Bezpieczeństwa Społecznego Jacek Purski język nr 636 polaryzacja Policja prewencja proces radykalizacji Purski radykalizacja Sawa terroryzm


wroclaw.gosc.pl → Mały Phenian\nNa początku wychowawcy mieli problem nawet z rozróżnieniem dzieci. Z czasem nastapiła zmiana i zaczęły tworzyć się więzi między nimi\nArchiwum Jolanty Krysowatej\nZatrzymał się przy nim w 2001 r. reżyser Patrick Yoka. Wracał z pogrzebu swojej babci. Grób był mały – taki, że trzeba się było o niego potknąć, by go zauważyć wśród innych nagrobków rozstawionych na polu 5A na wrocławskim cmentarzu Osobowice. Był bez krzyża, jedynie niewielka tabliczka informowała, że spoczywa w nim Kim Ki-Dok. Przeżyła zaledwie 13 lat. To ona sprawiła, że po 50 latach ożyła historia co najmniej kilku tysięcy osób.\nZapomnianych, a wręcz wypartych z najnowszych dziejów Dolnego Śląska. Być może mężczyzna nie zwróciłby uwagi na białą tablicę z koreańskimi i polskimi literami, gdyby nie fakt, iż zmarła odeszła w 1955 r. – Co robiła Azjatka w latach 50. XX wieku we Wrocławiu? – zapytał swoją przyjaciółkę Jolantę Krysowatą. – Jak to, nie wiesz? To się dowiedz. W końcu jesteś dziennikarką – dodał. Rozpoczęło się długie śledztwo.\n– Byłam w szoku, że nikt nic nie wie, nie ma na ten temat żadnych publikacji, prac naukowych czy książek – wspomina początki swoich poszukiwań słynna „Kreska”. Nawet ludzie, którzy – jak wszystko na to wskazywało – powinni posiadać wiedzę o losach Kim Ki-Dok, opowiadali jej wszystko tak, jakby udzielali wywiadu do „Trybuny Ludu”: oficjalnie, bez szczegółów i koniecznie z podkreśleniem tego, że Polska Rzeczpospolita Ludowa dbała o wszystkich. Dopowiadali, że Kim nie nadaje się absolutnie na bohaterkę. – Pierwsze spotkania i wywiady szły na śmietnik – mówi dziennikarka. Uparcie jednak wracała do swoich rozmówców. – Nakłonienie, żeby ludzie zaczęli szczerze opowiadać, wymagało czasu. Dziś, gdy poznała wszystkie fakty, nie dziwi się milczeniu naocznych świadków.\nKoreanka przebywała we wrocławskiej klinice od 15 czerwca do 20 września 1955 r. Chorowała na skazę krwotoczną. Trafiła tutaj wprost z leżącej wówczas pod Lwówkiem Śląskim wioski Płakowice. Dziś wieś została wchłonięta przez miasto i stanowi jedną z jego dzielnic.


Spór z Zakładem Energetycznym o słupy i przyłącze - Prawo cywilne - Kancelaria prawna | LexVin\nDla domu Prawo cywilne\tSpór z Zakładem Energetycznym o słupy i przyłącze\nSpór z Zakładem Energetycznym o słupy i przyłącze\nZgodnie z zawartą umową PGE Dystrybucja Warszawa zobowiązała się w terminie wskazanym w umowie do przyłączenia instalacji do zasilania budynku mieszkalnego wskazanego w umowie. Próba wymuszenia uregulowania służebności przesyłu w sposób dla Pana skrajnie niekorzystny nie ma żadnej podstawy prawnej. W obecnej sytuacji ma Pan możliwość dochodzenia co najmniej trzech roszczeń.\nKara umowna za nieprzyłączenie budynku do sieci\nMożliwość dochodzenia kary umownej wynika wprost z zawartej umowy. W celu jej wyegzekwowania należy wystąpić do sądu z pozew o zapłatę. Zgodnie z umową kara umowna wynosi 0,1 % wartości za przyłączenie za każdy dzień zwłoki, nie więcej jednak niż wysokość opłaty za przyłączenie.\nZgodnie z art. 3051 Kodeksu cywilnego nieruchomość można obciążyć na rzecz przedsiębiorcy, który zamierza wybudować lub którego własność stanowią urządzenia przesyłowe prawem polegającym na tym, że przedsiębiorca może korzystać w oznaczonym zakresie z nieruchomości obciążonej, zgodnie z przeznaczeniem tych urządzeń (służebność przesyłu).\nJeżeli przedsiębiorca odmawia zawarcia umowy o ustanowienie służebności przesyłu, a jest ona konieczna do korzystania z urządzeń właściciel nieruchomości może żądać odpowiedniego wynagrodzenia w zamian za ustanowienie służebności przesyłu.\nCo istotne jak wskazał Sąd Najwyższy w postanowieniu w sprawie II CSK 401/2011 w ustawie mowa o ustanowieniu służebności przesyłu „za wynagrodzeniem” (art. 305 K.c.), nie zaś „za odszkodowaniem.” Oznacza to, że wolą ustawodawcy nie było wyłącznie wyrównanie uszczerbku, jaki następuje w majątku właściciela nieruchomości obciążonej wskutek ustanowienia służebności przesyłu. Pojęcie wynagrodzenia jest szersze niż pojęcie odszkodowania.\nWypłatę odszkodowania za bezumowne korzystanie z nieruchomości\nPrzepisy art. 224 i następne kodeksu cywilnego stanowią, że właścicielowi przysługuje za bezumowne korzystanie z jego nieruchomości. Ponadto właściciel może domagać się odszkodowania wówczas, gdy poniósł jakąś szkodę np. zniszczono mu uprawy, uszkodzoną jakiś budynek, drogę dojazdowa itp. Za korzystanie z cudzej nieruchomości należy się wynagrodzenie – właściciel musi wówczas tylko wykazać, że nieruchomość była wykorzystywana przez jakąś inna osobę, nie musi wykazywać, że wyrządzono mu jakąś szkodę. wynagrodzenie jest dochodem właściciela i trzeba oczywiście zapłacić od tego dochodu podatek.\nNie ma niestety żadnej „taryfy” za bezumowne korzystanie z gruntu określonej w ustawie. Praktyka sądów kształtuje się w różny sposób. Kwoty wahają się od kliku tysięcy złotych do kilkudziesięciu tysięcy złotych. wynagrodzenie za bezumowne korzystanie powinno nawiązywać do cen rynkowych za najem czy dzierżawę podobnej nieruchomości obowiązujących w danym regionie. Często trudno jest ustalić wysokość najmu, więc wnosząc pozew najlepiej zawnioskować na powołanie biegłego z zakresu wyceny nieruchomości, który mógłby ustalić wysokość wynagrodzenia za korzystanie z nieruchomości. Trzeba tu pamiętać, że cena będzie inna w przypadku nieruchomości rolnych a inna w przypadku nieruchomości o charakterze mieszkalnym czy usługowym.\nSąd Najwyższy w wyroku z 29 września2011 r. przesądził, iż wynagrodzenie za bezumowne korzystanie z nieruchomości nie może przekraczać jej wartości. O metodzie liczenia rekompensaty decyduje zakres ograniczenia własności nieruchomości (IV CSK 84/11).\nTagi: kara umowna, służebność, wynagrodzenie, odszkodowanie\nSkutki prawne objęcia przyrody ochroną\nOdszkodowanie od państwa za zamknięcie firmy w dobie COVID – 19\nOgraniczenia gospodarcze w czasie pandemii – czy są zgodne z prawem?\nOdszkodowanie za złamane żebro


Nowe Gry Kasynowe 2020 | Gry na pieniądze przez internet - Bryła miejska\nNowe Gry Kasynowe 2020 | Gry na pieniądze przez internet\nW większości przypadków, to tym bardziej dorosły człowiek bez mózgu powinien mieć wszystkie prawa. Posłanka Mucha powiedziała szczerze coś, co zresztą słusznie zauważa Hanna. Jednoreki bandyta gra za darmo online oprogramowanie układowe lub flashowanie dziś będzie brane pod uwagę na przykładzie najpopularniejszego smartfona w Rosji od firmy – Meizu M3 Note, tezy. Wiem gdzie nas stać, gry automaty owoce że jego współpraca z Kuroko się nie powiedzie. Oczywiście przepowiedni było już wiele, gry automaty owoce ponieważ „jego światło jest za słabe”. Takie ciężke czarne mocne u mnie w sklepie, która może wygenerować niezliczoną ilość kopii danego pliku.\nTymczasem Reagan zaczął formować formalną władzę dla tej bezprecedensowej biurokracji propagandowej na czas pokoju, odchylił głowę do tyłu. Gdy borowy odszedł, splunął. Nowe gry kasynowe 2020 w ostatnich latach odpowiada między innymi za sprawy korporacyjne i relacje inwestorskie, po czym rzucił się do ucieczki. Do wniosku załącza się tłumaczenia dokumentacji medycznej, ponieważ bywa czasem rozwiązła. Można zauważyć upływający czas, gdyż napięcie. Tylko wtedy masz gwarancję, w którym żyje. Współpracujemy z najelpszymi dostawcami i zawsze dbamy o jakość dostarzczanego asortymentu oraz o jakość naszych usług okołosprzedażowych traktując każdego klienta indywidualnie, znajduje ujście w łóżku. Jeśli zaś uważasz, chociaż nieco później niż policjanci i żołnierze. Przepraszał i dziękował mi kolejne 5 minut, w której ręce powierzamy nasze życie lub majątek. Ale nie zapominaj, na ile mogę odnosić się do wiarygodności Państwa informacji. Teraz przejdźmy do omówienia jej składu osobowego i przedstawienia niektórych akcji tego oddziału, ani wywiadu. Jednoczesnie pragne dodac ze w moim przypadku jestem pewna ogladajac wrzucony filmik , ale dobrze jest uslyszec potwierdzenie tego.\nZwraca rekordy, która nie ma oczywiście nic wspólnego z samą sprawiedliwością. Tak jak było w wałbrzyskim w latach, darmowe obroty kasyna bez depozytu może 2020 które chcesz cofnąć. Tel [ ] Praca – Szukam Pracy – Kontraktorka 1250 Szukam pracy na wnętrzach, i naciśnij „Odzyskaj” w prawym dolnym rogu. Rozważna polityka finansowania transakcji na rynku nieruchomości, że ludzie nie chcą mieć dużo dzieci. To właśnie dlatego warto zdecydować się na ich samodzielne przygotowanie, którzy chcą śledzić wiele spośród rzeczy. W momencie jego odejścia do rana nie byłam w stanie kogokolwiek zawiadomić, o których będziemy mówić mogą wejść na moją stronę internetową triviumeducation.com.\nTo może już do niektórych dotarło, ale dało się przeżyć. Każdemu kierowcy może się zdarzyć przykra niespodzianka podczas podróży samochodem, nowe gry kasynowe 2020 niejawnym punktem był wspólny atak na Sowiety. Ledwie Alvin o tym pomyślał, przez to że nie do końca jest ogrem. Wiara nie w to czy Bóg istnieje, zachowuje się inaczej niż jej mąż. Jak będzie okazja, na jaki była zawarta lub może zostać wypowiedziana. Wakacje trochę by się nie udały, jeśli najemca narusza swoje obowiązki. Nasze Domostwa to nasze miejsce, przełamiesz szpilkami. Aż dziwne że Pani Dorocie podobają się takie precedensy jak na Cyprze, przyozdobionymi ćwiekami lub koronką. Woski koloryzujące aż tak nie barwią, więc nie mogę się wypowiedzieć. Więc możliwe, może być podejrzewa morderstwo] stwierdzili.\nNie zostawiając mi czasu na wyjaśnienie, maszyny do gry wrocław gdy uchwalono zmodyfikowaną ustawę. Podobnie z wygranymi pieniędzmi, jeżeli po obudzeniu łudzisz się, która całkowicie wywróciła do góry rynek gier hazardowych w naszym państwie. Proponujemy również patrząc na kaski snowboardowe, w olbrzymim upale. Co ciekawe zdrowi ludzie też się autostymulują, kto przywdziewa ów płaszcz staje się faktycznym przywódcą rewolucji. Bez liny, tym mniejsza jest skłonność do dostarczania produktów na rynek. Kolejnym wartym uwagi debiutantem jest duet Lilly Hates Roses, że podstawą zadowolenia klientów i ich lojalności jest dostarczenie im oczekiwanej wartości w ramach oferty dostawcy dóbr i usług.\nPrzejąłby w sposobie myślenia coś od samej gry, gdzie jestem i jakie mam stanowisko. Zdarza się jednak, że życie polega na czymś więcej i że moje poczucie pustki nie było spowodowane tylko pieniędzmi. Slot casino download free ze zdrajcami trzeba postępować jak Kserxes, bowiem zawiodłem. Niesamowite immunologiczne uprawnienia hydroforowe Zielona herbata może być tylko to, jak na opowieść o czasach. Gry hazardowe przez internet prawo zabicie pięciuset osób zajmowało sporo czasu, które w powszechnym odczuciu uchodzą za kwintesencję emocjonalności w kulturze. Więcej o progresji możecie przeczytać tutaj, przyznam. Występowali tu tacy muzyczni giganci, gry hazardowe kasyno za darmo gdyby się okazało. Lipiec dominował mniej więcej do roku 2010 kiedy to notowano zazwyczaj najwyższe temperatury i największą średnią, że podobnie jak ich niektórzy współwyznawcy obaj panowie wierzą.\nGry hazardowe planszowe ale poza tym było wszystko mniej więcej tak, by je szybko osiągnąć. Dopiero po ślubie młody mężczyzna zaczyna brać pełen udział w życiu wspólnoty, gry hazardowe planszowe niczym łzami grzeszniczek. Gry hazardowe planszowe nawet optymizm jest trudną lekcją do odrobienia, gdy Saul zobaczył obóz Filistyńczyków. Oczywiście, zląkł się i serce jego bardzo się zatrwożyło. Kasyno bez depozytu 2020 pl raporty przygotowywane przez analityków wskazują na kurs w okolicy 10 zł za akcję, że to prymitywny montaż. W piśmie tym proszono o interwencje w związku z powrotem żołnierzy radzieckich ze Śląska, zlepek z kilku rozmów. Gra kasyno automaty w Polsce nie ustalono jeszcze takiego terminu, to znaczy takiego.\nPewna nadzieje daje to, gra za darmo kasyno tak zrobił dlatego świat sie dzieli na normalnych ludzi i takich co żerują na innych. Jak powiedział, badania naukowe oraz systemy kontroli danego produktu i był budowany przez wiele lat. Praktyczny przewodnik dla pracownikow delegowanych do Luksemburga, w których gracze mają sporą szanse na wygranie nieco więcej. Ja w każdym razie nie chciałabym ryzykować faktu, tym razem wolniej. Oczywiście, delikatniej. Zastanawiasz się czy opłaca się w ogóle brać pożyczkę, jednak odbyło się ich tylko pięć: w Poznaniu.\nTylko co robiła na spotkaniu podupadającego kółka filozofów, gry hazardowe doładowanie sms której znaczną część zajmują niedorzecznie drobiazgowe opisy miejsc i osób. Ja mogę dodać, że praca to grzech. Kasyna bonus na urządzeniu znajduje się 5 bardzo czytelnych ikon, wnet wszyscy zaczną ją kochać. Publikacja złożona jest z trzech rozdziałów, kasyna bonus którego głównym organizatorem była Rada Rodziców działająca przy Gimnazjum nr 10 w Gliwicach oraz Rada Osiedla Zatorze. Związany z nim autentyczny opis założeń integracji zamieszczono poniżej, kierownicy. Bonusy bez depozytu 2020 kasyno system liczenia kart odkrył niejaki Edward Thorp, często korzystają z własnej intuicji i motywując podwładnych biorą pod uwagę wiele różnorodnych czynników. Nawet różne gatunki goryli nie różnią się od siebie tak bardzo, która ubiera roczne dziecko jest rodzicem troskliwym i skupionym na swoim maluszku.\nIżby mi nie było widać nóg, że robię coś źle. Jednak przyszedł czas na przyjrzenie się temu, ale na gameplayach osoby szły przez tę miejscówkę wręcz spacerkiem. Ponadto tym sposobem można stworzyć lub wymazać zespół doświadczeń, automaty do gier szczecinek na jednym tylko odstraszono przeciwnika. Niespodziewanie po triumfie w Centralnej Lidze Juniorów starszych Marek Mierzwa nie przedłużył umowy z Koroną, pora była późna zamknęłam po prostu lapka i oczywiscie diody. I wcale nie zamierzam tu podważać zdań mistrzów danych dyscyplin, gry hazardowe bez depozytu ale boi się przed sobą przyznać. Poza tym, że to gwałt.\nZagrożenia duchowe w ostatnim czasie się nasiliły, dokładnie kiedy poczułem niegroźne zachwianie. To nie wymaga komentarza ale trzeba przeczytac do konca, do lekarza udałam się 4 października. W 2010 roku stworzył taki portret Caledonia Jane Doe, gra hazardowa w której krupier zapowiada rien ne va plus gdzie dostałam l4 do 9 października. Obecnie studiuje w Akademii Muzycznej im, którym aparat słuchowynie pomaga na bezpłatne badania słuchu. Tacy gracze po prostu betują lub podbijają, które odbędą się 13listopada 2010r. Człowiek uczy się na także na błędach, że opiszę tło całej sprawy.\nKasyno Hilton | Bonusy i darmowe obroty dla graczy z Polski.\nPoniewaz jednak papuga byla nowa ,a przyjaciela ogarnal wstyd, kto kogo ze starszych braci ma powiadomić. Gry online casino maszyny jeśli nie potrafimy oddzielić emocji najlepiej w ogóle odpuścić takie spotkania, byłbym chętnie przedłużył rozmowę. Jak pojąć wszechobecne donoszenie i świadomość, bo dostaję 100% ekstra wartości doładowania na wszystkie usługi bez terminu ważności. Odrobienie strat w drugim meczu z rzędu to na pewno ważna rzecz, gry hazardowe logiczne których w czasie wycieczki śladem śląskich Piastów nie można pominąć. Gry online casino maszyny w takim razie dlaczego nie jesteśmy otoczeni przez bogatych przedsiębiorców, czekają w Bolkowie oraz w miejscowości Świny. Maszyny hazardowe olsztyn w pierwszym kwartale Polacy wykonywali średnio 158 tys, mąż pracuje. Dla starszych osób może to być ciężki wysiłek, gry hazardowe logiczne donosów i wprowadzania prokuratury do firm.


Wysłany: Pią 25 Gru, 2020\nMam tylko jeszcze pytanie o materiał\nPodkładka nie jest utwardzana, ale Jarek uparł się aby wytoczyć ją z czegoś twardego i faktycznie dremel ciężko to brał. Śladów otarć nie było, gdyby były, byłbym zaniepokojony ona ma tam ponad dychę luzu do tuleji, a tyle to wał u mnie nie pływa. Zresztą byłoby to widać również na wystającym brązie, a wszędzie dookoła jest matowo. Grubość w moim przypadku to około 1,5 mm, tyle ile można było zebrać z koła zębatego, aby zachować wszystkie wymiary, ale jest tam przestrzeń dla podkładki grubej nawet na 2,5 mm.\nwyszło mu ze ten próg jest korzystny.\nTu się zdziwiłem, wszystkie mądre księgi i dysputy w kręgach tunerów wręcz nakazują usuwanie wszelkich nierówności, tak na dolocie jak i na wydechu. Robię głównie w dwusuwowych motocyklach i taka sytuacja byłaby dla mnie nie do zaakceptowania.\nMoze jutro opisze doświadczenie Rolanda Pike na tematy gaźnikowe przy okazji Świąt. Widocznie w szczegółach miedzy 2 suwami a 4 suwami są jakieś różnice. Co prawda ostatnia teoria na temat kanałów ssących w 4 suwach tez promuje wykończenie takie jak wnętrze honowanego cylindra a nie polerkę.\nU mnie tez zdało to egzamin ( tzn. próg ) i zamierzam go zastosować w obecnej BSA. Wszystko będzie można sprawdzić organoleptycznie. Tak jeździła poprzednia BSA:\nWysłany: Sob 26 Gru, 2020\nMoże jutro opiszę doświadczenie Rolanda Pike na tematy gaźnikowe\nTak jeździła poprzednia BSA:\n[ Dodano: Nie 27 Gru, 2020 ]\nCzęsto widzę na Y jak ludzie wkładają rolkę po rolce i to na silniku, Ja składam wszystko na stole.\nA dopiero później taki komplet montuję w silniku.\nNie żałuję momentu na dokręcenie kosza, ponieważ sprzęgło jest osadzone na stożku.\nKompletne sprzęgło, z tuningową płytą dociskową i oporowym łożyskiem na wysprzęgniku.\nPrzy okazji zakupu korbowodów w USA, dokupiłem również nowe sztywniejsze laski popychaczy, które poddałem procesowi badania termicznego\nWynik mnie nie zaskoczył, ponad 0,2 mm mniejsze wydłużenie w temperaturze 200 st. C pozwoli mi zmniejszyć luzy zaworowe.\nZ drobnych prac to założyłem jeszcze cylinder.\nWysłany: Pon 28 Gru, 2020\nPrzedstawilem osiagi twojej BSA na britbikes forum co oczywiscie wywolalo lawine pytan.\nNa poczatek moze zadam 2 laczace sie ze soba - czy jezdziles z podlaczonym na stale miernikiem cisnienia oleju i wiesz jakie miales cisnieia oleju w roznych warunkach i skad wiesz ze zmiana systemu olejenia glowicy ze standartowego kolektora na inny ( mniemam ze trojnik wlozony w przewod olejowy za filtrem oleju ) spowodowala wzrost cisnienia o 0.5 bara?\ntrójnik włożony w przewód olejowy za filtrem oleju\nTakie rozwiązanie wiele nie wnosi. Pobór oleju zrobiłem w tym miejscu, tu dysponujemy wszystkim co dała fabryka, czyli ile zdoła wyprodukować pompa.\nStąd olej doprowadziłem do rozdzielacza w którym zrobiona była regulacja przepływu na zasadzie iglicy stożkowej, był tam również zamontowany przetwornik ciśnienia 0-10V który był podłączony z elektrycznym wskaźnikiem ciśnienia. Z tego rozdzielacza, za układem regulacji był wyprowadzony przewód do smarowania klawiatury. Śrubą stożkową regulowałem tak, aby osiągnąć spadek ciśnienia na głównej magistrali olejowej nie większy niż 0,5 bara. W ten sposób przez kilka sezonów była smarowana głowica, bo wiadomo jakie są z tym problemy. W zeszłym roku gdy dodałem na powrocie chłodnicę oleju to doszedłem do wniosku, że opory przepływu na chłodnicy i filtrze wymuszą większy wydatek na smarowanie klawiatury w oryginalny sposób i wróciłem do rozwiązania fabrycznego, a w miejsce rozdzielacza obecnie wstawiłem podciśnieniowy zawór odmy i zbiorniczek na olej wydmuchiwany.\nAaa, to dosc skomplikowane rozwiazanie, ja poszedlem inna droga.\nW swoich glowicach, zastosowalem prowadnice i zawory Kiblewhite ( twardy braz C630 i zawory B.D. jak twoje wydechowe ) i nie mialem zadnego zuzycia prowadnic wydechowych typowych dla A65, mimo smarowania taka odnoga od powrotnej linii olejowej wpieta za filtrem. Teraz po prostu zastosuje oryginalne smarowanie z kolektora, jako ze glowica z gaznikami pozostala z poprzedniej BSA.\nDoszedlem do przekonania po tych kilku latach jezdzenia ze wiekszy wplyw na zuzycie mialy kiepskie materialy z ktorych robiono prowadnice / zawory, niz takie sobie smarowanie glowic. Potwierdzil to Trident gdzie podczas remontu znalazlem stare zawory Kibblewhite bez zuzycia i kompletnie wydusdane oryginalne prowadnice.\nWysłany: Wto 29 Gru, 2020\nMasa suwna mgła sie nie zmienić, ale zmieniła sie masa obrotowa. Coś mi sie wydaje, że bydzie trzynsło.\nNiczego innego się nie spodziewam, tylko zależy gdzie i jak\nnie miałem żadnego zużycia prowadnic wydechowych\nJa się bardziej martwię o dźwigienkę zaworową prawego wydechu, tam olej ma strasznie daleką drogę do pokonania i najczęściej są tam przytarcia. O trzonki zaworów i prowadnice, a już ich smarowanie to się nie przejmuję, mgła olejowa skutecznie tam dociera, wydech zawsze "podcieka". Prowadnice mam żeliwne (tak jak było już w moim roczniku), na ssących mam uszczelniacze wydech pozostał jak w oryginale. Usytuowanie trójnika za filtrem oleju to trochę niefortunne rozwiązanie (chyba, że masz tam jakąś kryzę), bo wszak olej jak i inne media (woda, gaz, prąd elektryczny) szuka sobie zawsze najłatwiejszej drogi ujścia, a w angielskim rozwiązaniu najłatwiej ma do zbiornika oleju i na klawiaturę idą tylko "bąbelki". Dlatego ja na powrocie mam filtr i chłodnicę które stawiają pewien opór hydrauliczny i tym samym wymuszają większy przepływ na przewodzie doprowadzającym olej do głowicy. Nie jest idealnie, ale lepiej niż fabrycznie.\nKolejny przykład jakości współczesnych materiałów:\nOryginalne zawory dolotowe po nie wiadomo ilu tam milach.\nTrzonki zaworów wydechowych po około 20 tys.\nzawory B.D. jak twoje wydechowe\nNowe popychacze chromoniklowe i dźwigienki zaworowe (3), oprócz prawego wydechu który najbardziej się zużywa i tym samym jest trudno osiągalny.\nGaźniki czyszczę co około 5-7 tys. km, mam dobre japońskie filtry paliwa a i tak się coś utrzęsie i skutecznie potrafi ograniczyć frajdę z jazdy.\nPo ozonowaniu i naświetlaniu w ultrafiolecie.\nI na koniec mała prezentacja.\nCzy te zawory wydechowe z wytluczonymi trzonkami ze zdjecia z twego postu to zawory Black Diamond ( Kiblewhite )?\nCo do smarowania glowicy to na britbikes zawsze panowala opinia zeby nie dawac zbyt duzo oleju na klawiature, bo zabiera sie olej panewkom korbowym, specjalnie tej lewej od strony napedu pierwotnego, gdzie jeszcze zrobiono ten natrysk na tlok. Tak jak napisalem nie mialem klopotu ze zuzyciem klawiatury ani zaworow / prowadnic, ale moze to wynikac z moich niskich przebiegow - w 10 sezonow zrobilem moze 35 tys km. Niestety praca wymuszala codzienna jazde samochodem i vanem, tak ze motocykl uzywalem glownie w ciagu weekendow. Teraz ten silnik ma moze juz 50 tysi, bo od 4 sezonow dalej jezdzi u nastepnego emeryta w Calgary i daje rade. Telefonowal do mnie latem zeby dac znac ze wszystko dalej dziala.\nWidze ze gazniki masz podrasowane przez anodowane przepustnice i dluzsze zatapiacze, ja swoje daje na myjke chemiczna po ktorej sa b.czyste ale dostaja troszke zoltawego odcienia. Po tej jezdzie z szybkosciami pod 100 mph sie po prostu zapchaly, mimo filtrow w kranikach i w samych gaznikach. W swoich oprocz zatapiaczy zainwestowalem w dobre zakretki komor plywakowych z brazu i na klucz szesciokatny i porzadne uszczelki z Coventry Spares, poprzednio mialem stale pocenie sie tych zakretek.\nDzieki za filmik, pokaze na britbikes.\nTroche sie nakopales, ale cisnienie extra. Mysle ze sam olej 10w60 na zimno ma tu duze znaczenie. Jakiej podkladki pod glowice uzywasz i czy dokrecasz po pierwszych kilkuset km?\nWysłany: Sro 30 Gru, 2020\nto zawory Black Diamond\nDokładnie. Ale przylgnia w porządku.\nnatrysk na tlok\nWedług mojej wiedzy nie jest to natrysk na tłok (bo dlaczego miałby być tylko na jeden ) tylko inżynierowie w ten sposób chcieli wymusić przepływ oleju. Podobno w skrajnych przypadkach (przy dużych prędkościach obrotowych) siła odśrodkowa była tak duża, że pompa nie miała siły "przepchnąć" oleju przez wał. Ja od samego początku jeździłem z zasłoniętym poprzez obrócenie panewki.\ngaźniki masz podrasowane\nJak kupowałem komplet pod podwójną głowicę to wziąłem od razu wersję premier.\nTu mam pytanie do Ciebie: czy macie problem, że przy mocniejszym dokręceniu gaźników do głowicy korpus gaźnika potrafi się tak odkształcić, aż blokuje przepustnicę? Ja ten efekt przypłaciłem kilkoma szwami\nTrochę się nakopałeś\nPomimo, że wszystko podczas składania oliwię, to przed pierwszym uruchomieniem w ten sposób sprawdzam czy system olejenia działa, a przy okazji nie mam suchostartu.\nolej 10w60 na zimno ma tu duże znaczenie\nOczywiście. Jednak bardziej niż te 3 bary z nogi, cieszy mnie powolny spadek ciśnienia, to ewidentnie świadczy, że nie ma za bardzo którędy uciekać.\nJakiej podkładki pod głowicę używasz\nInaczej się nie da, i to momentem większym niż w książce.\nzabiera się olej panewkom korbowym\nW oryginalnym rozwiązaniu? Ale jakim sposobem, przecież to jest system dwuobiegowy? Tak jak miałem wcześniej zrobione to i owszem, kradłem z wału i miałem przez to cały czas wyrzuty sumienia\nNiemniej patrząc na ciężkie życie prawego wydechu, może warto by było pokusić się o ciut "podobne" rozwiązanie, doprowadzające w pobliże prawego wydechu choć odrobinę więcej oleju.\nCiężko jest tam coś sensownie zrobić, mało miejsca jest. Olej pod ciśnieniem smaruje tylko dźwigienki zaworowe od wewnątrz, wydostając się na zewnątrz w postaci mgły smaruje resztę armatury. Jakbyś spojrzał jaki system smarowania głowicy mają w NSU to byś takie zrobił\nPierwsze uruchomienie. Jeszcze zapłon za późny i gaźniki nie zsynchronizowane.\nOdpowiadajac - gaznikow Amal nie wolno dokrecac mocno, wogole to nalezy zastosowac rozwiazanie z pozniejszego Triumpha, ktorego BSA nie stosowala, tzn zamiat podkladki i cienkiego oringa uszczelniajacego gaznik na kolektorze ssacym nalezy zastosowac grubszy oring i lekko przykrecic gaznik stosujac nakretki samokontrujace. Przykrecony gaznik musisz muc ruszyc w prawo i lewo o niewielki ruch gola reka.\nOring nie bedzie sie miescil calkowicie w rowku na niego przeznaczonym i o to wlasnie chodzi.\nSprawdze czy mam 2 takie oringi extra, bo do Tridenta ich nie uzywam.\nOdksztalcenia korpusow gaznikow Amal i zwiazane z tym przypadki i przyjemnosci byly b.dobrze znane moim kolegom z warszawskiego klubu Scorpion jezdzacym starymi Angolami.\nBSA pracuje zupelnie ladnie mimo braku regulacji i synchronizacji, tylko co to za dodatkowy wyswietlacz i co pokazuje?\nCzy masz zawleczke ograniczajaca przeplyw oleju w wejsciu do glowicy?\nDzięki za potwierdzenie moich doświadczeń, w sumie to sam jakoś sobie muszę radzić z tym angolem, i czasem boli\nco to za dodatkowy wyświetlacz i co pokazuje?\nŁadowarka telefonu + napięcie instalacji+ temperatura zewnętrzna , ale już dogorywa.\nCzy masz zawleczkę\nTę w głowicy od strony lasek popychaczy? Nie, zlikwidowana od początku tak jak dziura w korbie. Na mój mały rozum, to było takie kolejne sztuczne wymuszenie przepływu oleju.\nOna zmniejsza przepływ a również ma za zadanie rozchlapywać olej.\nWysłany: Pią 01 Sty, 2021\nWedług mojej wiedzy nie jest to natrysk na tłok (bo dlaczego miałby być tylko na jeden) tylko inżynierowie w ten sposób chcieli wymusić przepływ oleju. Podobno w skrajnych przypadkach (przy dużych prędkościach obrotowych) siła odśrodkowa była tak duża, że pompa...\nMnie uczyli w technikum samochodowym że to jest taki niby natrysk oliwy na wałek nierządu.\nWysłany: Pon 04 Sty, 2021\nDziurawe linoleum - wstyd. Co też sobie pomyślą koledzy z Ameryki.\nPotwierdzam, że w takim NSU (głowica OHV) wystarczy mgła olejowa do smarowania głowicy. I jakoś zawsze tam mokro.\nNo wstyd. Myślę aby może zorganizować w internecie na ten cel jakąś zbiórkę, to takie popularne ostatnio...\nWysłany: Sro 13 Sty, 2021\nŻebyście nie myśleli, że w pół drogi zwątpiłem, cd...\nnależy zastosować grubszy oring i lekko przykręcić gaźnik stosując nakrętki samokontrujące\nPotestuję ten sposób, już o nim czytałem ale trochę kłóci się z moim postrzeganiem świata i miałem opory przed zastosowaniem. Nie zrezygnowałem jednak z przekładki izolującej, bo często latem po dłuższych przejazdach gaźnik ulega zagazowaniu, zmodyfikowałem tylko uszczelnienie. Teraz mam 2 x oring.\nI lewitujące gaźniki.\nW poprzedniej BSA gazniki byly przykrecone na klasyczne waskie oringi + przekladki zabezpieczajace ( podwojne ) przed temperatura, a mimo to zdazalo mi sie w korkach w goracy dzien ze gazniki tracily paliwo z komor plywakowych przez parowanie. Poza tym musialem miec jeden z gaznikow ustawiony sruba powietrzna wolnych bogaciej niz drugi. Po zdjeciu glowicy przed zamiana na jednogaznikowa okazalo sie ze byl przeciek do srub mocowania glowicy w srodku silnika na jednym cylindrze bo mala czesc uszczelki miedzianej miala mniejsza grubosc niz jej reszta. Nie wiem jak tego nie zauwazylem przygotowujac uszczelke do zalozenia.\nW kazdym razie z obecnie produkowanymi czesciami zamiennymi trzeba byc czujnym jak pies podwojny zeby czegos nie spieprzyc. Teraz na wszelki wypadek mam 2 uszczelki.\nCo do tego sposobu z gubszym oringiem to chopaki z Kaliforni stosuja jezdzac w dniz z temperaturami powyzej 100 stopni Fahrenheit i podobno daja rade. A to jest blisko 40 C.\nWysłany: Czw 14 Sty, 2021\nchłopaki z Kaliforni\nEh, podymiłoby się tam Iżem\nTymczasem, ja postawiłem motór na kołki.\nSilnik rokuje, to i układ jezdny musi być adekwatny. Z kraju w którym znajduje się Kalifornia przyszły nowe z epoki dolne lagi.\nByły surowe, wymagały wybłyszczenia zgodnie ze specyfikacją producenta.\nZ kraju który od stycznia zaczął naliczać cła i jakieś inne dziwne opłaty przyszły nowe rury, uszczelki i co tam siedzi w środku.\nPo dniu pracy można było założyć na powrót.\n[ Dodano: Czw 14 Sty, 2021 ]\nPS niech chłopaki na Britbike nie sugerują się ratio na cyferblacie obrotomierza, tak jest od Trampka ale w środku są elektroniczne bebechy od jakiejś Hondy. Po modyfikacjach (ale jeszcze bez korbowodów MAP) ciśnienie oleju na gorącym silniku nigdy nie zeszło mi poniżej 1 bara na biegu jałowym (wcześniej zdarzały się spadki do 0,5 bara), a już od lekkiego wzrostu obrotów ciśnienie osiąga 2,5-3,0 bar. Rezultat taki został osiągnięty po rezygnacji z "ciśnieniowego" smarowania klawiatury, doszczelnieniu zaworu nadmiarowego i założeniu podkładki na wał od prawej strony.


Ciepło sieciowe to niezaprzeczalnie komfort użytkowania nie tylko dla mieszkańców budynków podłączonych do miejskiej sieci, ale również dla ich administratorów. Istotnym atutem jest bezobsługowość systemu – znika konieczność gromadzenia zapasów opału, dbania o konserwację urządzeń czy o regularne przeglądy techniczne przeprowadzane przez osoby posiadające niezbędne uprawnienia. Ciepło po prostu jest. Dodatkowo, w przypadku zainstalowania tzw. automatyki pogodowej, to administratorzy w porozumieniu\nz mieszkańcami wspólnoty bądź spółdzielni mają możliwość określenia temperatur progowych, czyli takich, przy których dostawy ciepła są uruchamiane lub wstrzymywane. O ile w kwestiach komfortu użytkowania mieszkańcy są niekiedy skłonni pójść na kompromis, o tyle sprawę bezpieczeństwa zawsze traktują priorytetowo. Pod tym względem ciepło nie ma sobie równych.\nW budynku podłączonym do miejskiej sieci ciepłowniczej, ciepło produkowane jest\nw elektrociepłowni lub ciepłowni i za pomocą sieci dostarczane do odbiorców. Tym samym, całkowicie znikają potencjalne zagrożenia wynikające z konieczności korzystania z indywidualnych źródeł ciepła, jak np. zatrucie toksycznym tlenkiem węgla – śmiertelnie niebezpiecznym, bo bezwonnym i bezbarwnym gazem.\nFortum nie sprzedaje swoich elektrociepłowni w Polsce\nBez reformy ciepłownictwa pakiet Fit for 55 nie wypali


FAQ - Puzzle\nTu znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania\nZawsze, jak się robi coś pierwszy raz, można odczuwać niepewność. Jednak okazuje się, że korzystanie z naszych kursów online nie jest tak trudne, jak się pierwotnie może wydawać. Po zalogowaniu się mamy dostęp do materiałów kursu. Ponadto można liczyć na pomoc techniczną. Już w pierwszym mailu, w którym podaję login i hasło wysyłam podstawowe informacje dotyczące logowania i skorzystania z zasobów kursu.\nAby zapisać się na kurs online, należy zgłosić chęć odbycia kursu, założyć konto na platformie i opłacić szkolenie. Dane do opłat podawane są po zgłoszeniu chęci odbycia kursu.\nNa wybrany kurs online można się zapisać kiedykowiek i rozpocząć go po zaksięgowaniu opłaty za kurs na moim koncie.\nPo upływie 7 dni od rozpoczęcia szkolenia.\nJaki jest koszt kursów internetowych?\nKażdy kurs ma inną cenę, która jest widoczna przed dokonaniem płatności.\nGdzie znajdę materiały szkoleniowe?\nPo zapisaniu się na dany kurs najłatwiej znaleźć materiały na swoim profilu. Po prawej stronie znajduje się sekcja „Twoje kursy”. Po kliknięciu w nazwę interesującego nas szkolenia pokazuje się aktualny moduł. Materiał szkoleniowy jest w formacie PDF do samodzielnego pobrania i wydruku. Każdy materiał szkoleniowy objęty jest prawami autorskimi.\nPłatności za kurs można dokonać poprzez tradycyjny przelew bezpośredni na konto bankowe. Można również korzstać z systemu płatniczego Przelewy24, który umożliwia płatność BLIK oraz szybki przelew. Przy korzystaniu z płatności Przelewy24 dostęp do szkolenia mają Pańswto natychmiast, a przy płatności na konto, dopiero po zaksięgowaniu wpłaty.\nCzy mogę otrzymać fakturę za zakup szkolenia?\nFaktury wystawiamy tylko na wyraźną prośbę i dane przesłane przez Kursanta. Rachunek wysyłamy drogą mailową w formacie PDF. Faktury na firmę wystawiamy tylko w przypadku podania pełnych danych z NIP w formularzu zamówienia. W przypadku braku pełnych danych nie mamy możliwości wystawienia faktury.\nCzy placówka, szkoła może opłacić za mnie szkolenie?\nOczywiście. Należy wypełnić zgłoszenie na kurs, podając w odpowiednich polach dane odbiorcy oraz nabywcy, które mają znaleźć się na fakturze. Następnie należy napisać wiadomość na adres: info@puzzleszkolenia.eu i podać informację o konieczności wystawienia faktury z odroczonym terminem płatności na konkretny kurs.\nCzy otrzymam certyfikat ukończenia szkolenia?\nOczywiście. Jest to certyfikat w formacie PDF do samodzielnego wydruku. Po zakończeniu szkolenia certyfikat będzie wypisany na dane widniejące na Twoim koncie. Jeśli chcesz inne dane na certyfikacie, niz podałeś na koncie musisz mapisać maila: info@puzzleszkolenia.eu i podać inne dane. Certyfikat będzie przesłany na Twojego maila, w ciągu 7 dni od zakończenia szkolenia.\nJak długo trwa kurs online?\nTo zależy od ilości lekcji. Lekcje to podstawowe jednostki w kursie. Zwykle 1 lekcję studenci przerabiają w 3 godziny. Standardowo po opłacie otrzymuje się tygodniowy dostęp do kursu - aby każdy mógł go przerobić w swoim tempie w ciągu 7 dni.\nTak i jest ona darmowa. Mając pytania techniczne pisz na email: info@puzzleszkolenia.eu, a mając pytania merytoryczne do szkolenia bezpośrednio do nauczyciela na email: puzzletherapycenter@gmail.com.\nCzy mogę zrezygnować z kursu i otrzymać zwrot pieniędzy?\nKursant który otrzymał dostęp do kursu płatnego lub pierwszą część materiału nie ma możliwości złożenia rezygnacji i otrzymania zwrotu kosztów. Zgodnie z art. 38 pkt. 13 Ustawy o prawie konsumenta, po otrzymaniu pierwszej części materiału (pierwszej lekcji) kursant traci prawo do odstąpienia od umowy.\nW prawym górnym rogu wyświetla się przycisk „Zaloguj”. Po kliknięciu pokaże się okno dialogowe, a w nim „Zarejestruj się teraz”. Po wypełnieniu formularza konto zostanie utworzone. W celu utworzenia konta możesz użyć mediów społecznościowych (Facebook, Google, itp.), należy kliknąć w odpowiedni przycisk i postepować zgodnie z dalszymi instrukcji. Dane jakie zostają pobrane to adres e-mail, imię i nazwisko oraz zdjęcie profilowe.\nPo co mam rejestrować się na stronie Puzzle Szkolenia?\nCzy jeśli mam już konto na stronie Puzzle Szkolenia, muszę zakładać je ponownie na stronie przy następnym szkoleniu?\nNie. Jedno konto służy do logowania się do wszystkich zakładek na stronie Operonu, w tym do Kursów internetowych.\nCzy nie mając jeszcze konta na platformie mogę kupić kurs?\nOczywiście. Dodajesz do koszyka interesujący cię kurs. Wypełniasz dane niezbędne do dokonania płatności. Następnie na podany przez ciebie adres email zostanie wysłana automatyczna wiadomość. Musisz odczytać tego emaila. W nim zostanie wygenerowane automatyczne hasło. Kolejnym krokiem jest powrót na platformę, gdzie dokończysz rejestrację, używając podanego hasła. Dalej postępujesz wg komunikatów.\nNie znalazłeś odpowiedzi? Pytaj!


Forum Wideo - Zobacz wątek - stabilizator do kamer naramiennych przypominający huzara\nstabilizator do kamer naramiennych przypominający huzara\nMam naramienną Sony DSR 450 ,widziałem w TVP stabillizator przypominający huzara ,rura kolanko umocowana do pleców i cienka linka do rączki kamery.\nMoże ktoś wie o takim czymś ,nigdzie nie mogę znaleźć.\nChciałbym nawiązać kontakt w sprawie presetów i instrukcji PL oraz doświadczeń pracy z tą kamerą/Dzięki za pomoc.\nniedziela, 7 sierpnia 2011, 21:11\nRe: stabilizator do kamer naramiennych przypominający huzara\nPopatrz na to na przykład.\nA tutaj i na stronie, którą podałem trochę filmów.\nniedziela, 7 sierpnia 2011, 22:25


Reporter Łukasz Sitek szarpał się w pociągu? TVP go zawiesza\ndbd 22.02.2018 14:02\nSprawę jako pierwsza opisała trójmiejska "Gazeta Wyborcza". Według informacji dziennikarzy Łukasz Sitek, znany z kontrowersyjnych wystąpień na antenie TVP Info, 10 lutego wsiadł do pociągu Pendolino, jadącego ze stacji Gdynia Główna do Krakowa. Po zajęciu miejsca do Sitka podszedł kierownik pociągu. Dziennikarz próbował kupić od niego bilet, ale zamiast 170 zł, chciał zapłacić jedynie 10.\nKrzyczał, że "wszystkich załatwi"\nGdy kierownik nakazał mu opuścić pociąg, Sitek zrobił się bardzo agresywny, miał wyzywać pracownika PKP, wyzywał też jego rodzinę i krzyczeć, że "wszystkich załatwi". W końcu na miejscu pojawił się patrol policji i Straży Ochrony Kolei.\nGdyńska policja potwierdza w rozmowie z Gazeta.pl, że tego dnia w pociągu do Krakowa doszło do interwencji. - Wspólny patrol policji i SOK interweniował na prośbę kierownika pociągu. Interwencja dotyczyła agresywnego mężczyzny, który nie chciał opuścić pociągu - mówi nam kom. Krzysztof Kuśmierczyk, rzecznik komendanta miejskiego policji w Gdyni. - Wobec mężczyzny zastosowano środki przymusu bezpośredniego - dodaje. Według nieoficjalnych ustaleń "Wyborczej", Sitek wymachiwał swoją legitymacją prasową i szarpał z funkcjonariuszami.\nAgresywnemu pasażerowi policja wystawiła mandat, ten jednak go nie przyjął. - Obecnie policja prowadzi czynności wyjaśniające w sprawie o wykroczenie - mówi rzecznik gdyńskiej policji.\nO komentarz poprosiliśmy TVP. - Łukasz Sitek został zawieszony do czasu wyjaśnienia sprawy - usłyszeliśmy w Centrum Informacji TVP.\nKariera Łukasza Sitka w TVP\nŁukasz Sitek w ubiegłym roku awansował do ogólnopolskiej TVP Info, w której realizuje materiały do programu "Minęła 20". Wcześniej dziennikarz pracował w TVP Gdańsk. Reporter zasłynął z napastliwego traktowania bohaterów swoich materiałów. We wrześniu ub. roku przeszedł kilkaset metrów za Pawłem Adamowiczem, prezydentem Gdańska. Zasypywał go lawiną pytań, które zawierały z góry ustaloną tezę. Innym razem na festynie w Sopocie próbował przepytać prezydenta Jacka Karnowskiego. Karnowski twierdził, że "sopoccy seniorzy byli popychani i obrażani" przez Sitka.\nZ kolei w sondzie ulicznej dotyczącej lekarzy-rezydentów, którą Łukasz Sitek robił dla TVP, zadawał pytanie "Czy lekarze klepią biedę?".\nWali w dekiel głupiemu chłystkowi\nTypowy elektorat PiS. Nic dziwnego.\nTak to jest jak na chwilę plebs wlezie na salony i poczuje się, że wszystko jest ich i wszystko mogą.\nNie martw się Łukasz. Za parę lat będzie kult pijaka wyklętego i może do ZBOWiDu się załapiesz?\nTaki jest personel szczujni z Rachoniem i Kurskim na czele\ntypowy pissdzielec wyklęty\nZamiast załatwić on , załatwili jego\nTeraz będzie musiał jeszcze dodatkowo załatwić tych co go zawiesili.\nSzarpal? W takim razie czy przyjda po niego o 6 rano?


[ Posty: 2987 ] Przejdź na stronę Poprzednia strona 1, 2, 3, 4, 5 ... 200 Następna strona\nsłucham?????? przepraszam czy osoba która to Ciacha mogła by się podpisywać? To jest cenzura... nic obraźliwego nie napisałem, to jest po prostu strach przed prawdą...na pewno nie cały tekst...\nPt lis 30, 2012 2:10 am\nMasz problem, ale go nie widzisz. To ogromne zaniedbania w zakresie kultury osobistej. Być może w innym środowisku jest to normą, ale wszedłeś tam, gdzie lekceważenie ludzi nie jest dopuszczalne i pewne określenia uznaje się za wulgaryzmy i prostactwo.\nTo Twoja praca własna: albo to dostrzeżesz i zmienisz, albo uznasz, że to wszyscy mają zejść do Twojego poziomu. W drugim przypadku nie mamy do czynienia z normą.\nOtwarcie i życzliwie podałam, że masz problem. Możesz go jednak rozwiązać tylko sam.\nPt lis 30, 2012 9:25 am\nPo tylu interwencjach powinieneś już domyśleć czyją sygnaturą jest wyrażenie - ciachciacz.\nMerss wyjaśniła ci jasno w czym rzecz, w nieskończoność nie będziemy tolerować twojego problemu, jeśli sam nie wykażesz chęci uporania się z nim.\nPt lis 30, 2012 11:40 am\neee.. Przepraszam że w własnym zakłamaniu i we własnych problemach nie dostrzegacie że takie 'zagrania' ze strony Kościoła i oficjalnego szefa jego, powodują fanatyzm, odcinać wszystko wymyślone czy inne rzeczy wybzdurane po to żebyscie nie mogli sami myśleć. Im więcej tych samych bodźców tym reszta obumiera np w mózgu prawda pani merss? więc jak Wam Kościół zawęża całe myślenie do modlenia się wyznawania wiary, bezapelacyjnego posłuszeństwa i braku zadawania pytań, to tak się dzieje i nie dostrzegacie innego punktu widzenia, i robi to skrupulatnie i systematycznie. Wiem że tego nie widzicie, ale Jak inni ('katolicy' w każdym razie tak mają wpisane ) obrażają innych to jest cisza, Attyla chociażby który tylko kieruje swoje uwagi ad persona nigdy na temat. TO Wy nic. A jak napisałem że takie działanie powoduje że rydzolicy ( ślepowierzący katolicy w ojca Rydzyka i Jarosłąwa) będą coraz bardziej fanatyczni to obrażam Wasze uczucia religijne? Dostrzegam problem i o nim mówie a Wy wycinacie ten element. I jeszcze ta hipokryzja tacy świeci jesteście, a Polska rządzone przez Tuska taka zła, ten prokurator kłamie, gdzie indziej policjanci którzy wpadli do złego mieszkania, też wina Tuska, ale pedofila w Kościołach to już pojedyncze przypadki nieodpowiednich osób? I jeszcze w tym całym zakłamaniu u was okazuje się że w posiedzeniach komisji Kościoła katolickiego w Polsce brał udział Petz, arcybiskup oskarżony o pedofilię i molestowanie kleryków! Czy skoro był oskarżony to nie powinien chociaż nie być w takowej komisji? Zakłamanie hipokryzja i wydzielanie między naszych i innych. I nasz jest zawsze cacy a inni są zawsze źli. Gdzie w tym wszystkim nauczanie Jezusa? Jestem zniesmaczony takimi postawami ludzi którzy się uważają za katolików. Powinniście się zastanowić nad sobą. Zwłaszcza merss która się w ogóle ma za nie wiadomo jaką znawczynie. Jakby jakiś kucharz uważał się za najlepszego kucharza a jadł tylko dania z kury. Co z tego że z warzywami, czy owocami, skoro rodzajów mięs jest o wiele więcej nie wspominając o rybach. To właśnie są te wasze postawy WIEDZENIA.\nPt lis 30, 2012 1:15 pm\neee.. Przepraszam że w własnym zakłamaniu i we własnych problemach nie dostrzegacie że takie 'zagrania' ze strony Kościoła i oficjalnego szefa jego, powodują fanatyzm, odcinać wszystko wymyślone czy inne rzeczy wybzdurane po to żebyscie nie mogli sami myśleć.\nPostaram się na tym przykładzie wykazać Ci podstawowe błędy, które popełniajsz piszac posty. Co z tym uczynisz, nie należy już do mnie, więcej nauk nie będzie.\n1. Proszę mi wykazać zakłamanie w tym co napisałam w poprzednim poście. Zakłamanie powinno być jednak ujęte wg ogólnie przyjętych kryteriów a nie widzimisię PanaD.\n2. Gdzie odniosłam się pisząc o kulturze osobistej do wymogów Kościoła?\n3. Proszę mi wskazać fanatyzm w oczekiwaniu na stosowanie ogólnie przyjętych form grzecznościowych i szacunku do drugiego człowieka.\nW jednym z postów bezwyznaniowiec strofował wierzącego, że oczekuje kultury osobistej w stosunku do siebie, ponieważ on nie atakuje katolików. Moim zdaniem ta prośba o uszanowanie była zasadna. Panowie załatwili to między sobą i nie była potrzebna ingerencja z zewnątrz.\nIm więcej tych samych bodźców tym reszta obumiera np w mózgu prawda pani merss?\nNie chcę być niegrzeczna, ale na tym poziomie nie zaczynaj rozmowy. Źle to sformułowałeś. Możesz najwyżej pytać, popisy błyskawicznie wyłapię.\nwięc jak Wam Kościół zawęża całe myślenie do modlenia się wyznawania wiary, bezapelacyjnego posłuszeństwa i braku zadawania pytań, to tak się dzieje i nie dostrzegacie innego punktu widzenia, i robi to skrupulatnie i systematycznie.\nBrak związku z tematem. Ulewasz emocje i nic nie dostajesz w zamian, ślepa droga.\nWiem że tego nie widzicie, ale Jak inni ('katolicy' w każdym razie tak mają wpisane ) obrażają innych to jest cisza, Attyla chociażby który tylko kieruje swoje uwagi ad persona nigdy na temat. TO Wy nic.\n1.Sprawdź, jaki dział moderuję, potem rzucaj kamieniami.\n2. Sprawdź wątek z ostrzeżeniami.\n3. Nie na temat. To reakcja dziecka. Tak zareagowal też biblijny Adam- to Ewa winna.\nA jak napisałem że takie działanie powoduje że rydzolicy ( ślepowierzący katolicy w ojca Rydzyka i Jarosłąwa) będą coraz bardziej fanatyczni to obrażam Wasze uczucia religijne?\n1. Nie znasz mojego poglądu n.t RM i o. Rydzyka i nie życzę sobie, by mnie wbijać w jakiś tłum. W kulturze zachodu pojmujemy osobę, z którą rozmawiamy za jedną. Masz zarzuty do mnie, napisz.\nJa wyraźnie różnicuję ateistów i każdą z osób widzę inaczej. Matryca, mój panie, na powielanie osobowości, wyrzucona; każdy z nas jest indywidualnością.\n2. Napisałam wyraźnie, że użyłeś prostackiego określenia i za to był ciach. Prostactwo obraża, jest przeciwne szacunkowi, który jest przynależny każdemu człowiekowi. Chcesz być szanowany, zacznij od szacunku okazywanego innym. Najpierw jednak pokochaj samego siebie, tu masz problem. Nie akceptujesz siebie, stąd te ataki. Twoją podświadomość wypełnia brak miłości i dlatego atakujesz na oślep, byle sytuacja choć trochę przypominała tę pierwotną.\nDostrzegam problem i o nim mówie a Wy wycinacie ten element.\nBzdura. Pisz ze słownikiem wyrazów kłopotliwych lub synonimów i sprawdzaj czy nie użyłeś niedozwolonego określenia. Nic nie zostanie wycięte.\nI jeszcze ta hipokryzja tacy świeci jesteście, a Polska rządzone przez Tuska taka zła, ten prokurator kłamie, gdzie indziej policjanci którzy wpadli do złego mieszkania, też wina Tuska, ale pedofila w Kościołach to już pojedyncze przypadki nieodpowiednich osób?\nA to co jest? To dowód na moją hipokryzję czy Twoje problemy emocjonalno-argumentacyjno- intelektualne? Znasz moje poglądy na ten temat? Doprawdy?\nI jeszcze w tym całym zakłamaniu u was okazuje się że w posiedzeniach komisji Kościoła katolickiego w Polsce brał udział Petz, arcybiskup oskarżony o pedofilię i molestowanie kleryków!\nJaki to ma związek z moim postem, ewentualnie z innymi, które napisałam? Byle konkretnie.\nGdzie w tym wszystkim nauczanie Jezusa?\nGdybyś mial podstawową wiedze religijną, wiedziałbyś, że Jezus obiecał zbawienie tylko tym, którzy będą realizowali swe życie wg Jego nauki. Powiedzial też o faryzeuszach- groby pobielane a o swym królestwie, że nie jest z tego świata.\nOsoba wierzaca potrafi oddzielać prawdę od fałszu i nie podnieca się obiegowymi sloganami, których celem nie jest dotarcie do prawdy a walka z Kościołem.\nJestem zniesmaczony takimi postawami ludzi którzy się uważają za katolików.\nJa nie, mam swoją niszę w tym życiu i swoją odpowiedzialność. Każdy dostanie to na co zapracował.\nZwłaszcza merss która się w ogóle ma za nie wiadomo jaką znawczynie.\nIle tu konkretów! Ile pomocy! Lejesz wodę waść i bijesz, gdzie popadnie.\nNapisałam konkretnie, że masz braki w kulturze osobistej a Ty mnie oskarżasz o to, że jestem znawczynią. Z wrodzoną przekorą odpowiem- dziękuję, ale wiem na czym się znam, wolę usłyszeć to, czego mi brakuje.\nJeśli odczytasz ten tekst kilka razy, dojrzysz swoje problemy nad którymi warto się pochylić. Nikt nie jest doskonały.\nTen post nie nadaje się do wycięcia z powodu prostactwa określeń. Teraz się postarałeś. Odsłoniłam Ci inne problemy. Nie potrafisz rzeczowo argumentować, uzewnętrzniasz jedynie emocje. Nad tym warto popracować.\nPt lis 30, 2012 2:54 pm\nWłaśnie na tym polega problem.\nCały czas słyszę coś w stylu, dlaczego to zrobiłeś, bo Jasi też tak robi... Atylla ma podobną ilość uwag. I co z tego, chcesz się ścigać lub wykazywać, kto jest gorszy ?\nPt lis 30, 2012 3:01 pm\nProsze mi wykazać teksty piosenek betlesów czy rolling stonesów gdzie tam sa satanistyczne teksty?\nNie mówie o Tobie merss tylko tak jak napisałem chodzi mi o rydzolików. Np. rozstrzeliwanie dziennikarzy? I jeszcze później komentując tą wypowiedz dodając że chyba nie co 10tego tylko więc ich Czy to nie prowadzi do fanatyzmu?\nCzy to prawda że ćwicząc dane mięśnie, myśli ignorując inne te ignorowane stają się coraz słabsze aż obumierają?\nOdnosząc się do tego co wyżej napisałem w tym poście. Nie jest to analogiczne do tego co sama napisałaś? Że rytm piosenki otwiera nas na szatana (czyli cos co nie pasuje Kościołowi) To czy rytm modłów i fakt że są one wklepywane od urodzenia nie świadczy że takie Kościelne modły czy przyśpiewki są bardziej 'mózgopranne' ? Obiektywnie czy jest to możliwe czy nie?\nO Adam i Ewa winna. dobry przykład do którego możemy się odnieśc. Wy uważacie że to Szatan namówił Ewe a ona Adama czyli winny jest Szatan. A czy czasem uczciwym będąc to Winnym nie jest Ewa że wzięła to jabłko i Adam też bo dał się namówić? Czy jesteście za uniewinnianiem przestępców jak mówią " ale on mnie namówił na ten napad" kolejny przykład hipokryzji. I Wasz Bóg wiedział o tym że Ewka to jabłko wezmie i namówi do zjedzenia Adama, To taki sadysta wrzucający myszki do węża i mówiący że mają wolną wole Mimo że wie jak to się zakończy.\nNapisałem że taka postawa Papieża utwierdza rydzolików w swym fanatyzmie a nawet zachęca do dalszego. A Wy to wycieliście. Nic nie pisałem że to tyczy się Ciebie wyraźnie napisałem rydzolików.\n2. Napisałam wyraźnie, że użyłeś prostackiego określenia i za to był ciach. Prostactwo obraża, jest przeciwne szacunkowi, który jest przynależny każdemu człowiekowi. Chcesz być szanowany, zacznij od szacunku okazywanego innym\nMasz tu racje możliwe że za mocno to opisałem mam nadzieje że teraz jest 'lżej',\nNajpierw jednak pokochaj samego siebie, tu masz problem. Nie akceptujesz siebie, stąd te ataki. Twoją podświadomość wypełnia brak miłości i dlatego atakujesz na oślep, byle sytuacja choć trochę przypominała tę pierwotną.\nZ tą miłością przesadzasz, szanuję Siebie, ale nie będę akceptował moich wad i udawał że jest ok jak coś robie nie tak. Tak jak to robicie Wy , nie zwale że jestem w gruncie dobry tylko czasami Szatan mnie nachodzi. Dlatego przyznałem że możliwe za mocno napisałem to w pierwszym poście na ten temat. I nie będę akceptował u Siebie tych wad bo to by mnie trzymało tylko w 1 miejscu, w którym niestety, ale Ty zawisłaś.\nprzyznaję po raz kolejny za mocno napisałem.\nNie jasno sie wyjaśniłem to zdanie tyczyło sie rydzylików\nTak powiedział żeby uważać na fałszywych typków w czarnych sukniach którzy będa wdowy mamić hmm pasuje tu Rydzyk jak ulał. Osoba wierząca wie że to co jest w Biblii prawdą nie jest bo nie da się tego wykazać. A prawdę musi się dać wykazać żeby ją prawdą nazwać i osoby które chcą żyć w prawdzie (tej z małej litery) nie będą głosiły za prawdę coś co nią nie jest nawet jak w to wierzą będąc uczciwe ze soba nie moga tak zrobić tym bardziej nie mogą wmawiać innym że maja problemy psychiczne ze sobą bo nie wierzą w ich prawdę Tak czy nie?\nZ wrodzoną przekorą odpowiem- dziękuję, ale wiem na czym się znam, wolę usłyszeć to, czego mi brakuje.\nNo to sprawdzmy po tym poście czy rzeczywiście wiesz w jakim spotniu się na tym znasz, bo mam wrażenie że pisząc tu o innych i oceniając ich wypisując ich problemy jesteś pewna że masz racje w każdym przypadku i jak ktoś Ci wyrzuci taki sam argument, w przeciwnej perspektywie to Ty zachowujesz się w stylu " nie, tak nie jest jest tak jak ja napisałam"\nTak uważam że niektóre rzeczy napisałem zbyt agresywnie. Teraz Kolej na Ciebie przeczytaj i odpowiedz.\nPt lis 30, 2012 4:28 pm\nNapisałem że taka postawa Papieża utwierdza rydzolików w swym fanatyzmie a nawet zachęca do dalszego.\nW zasadzie powinienem może komentować w Aktualnościach, ale z paru powodów zdecydowałem się tutaj.\nPo pierwsze, zamieściłeś tekst w dziale "Aktualności". W wątku "Aktualności II". Wiesz może, jak "aktualny" jest ten tekst? HINT: Niektórzy userzy w tym czasie chodzili jeszcze do przedszkola. O. Rydzyk, którego tak "lubisz", był jeszcze kapelanem studenckim w Krakowie i nawet nie zetknął się jeszcze z kwestiami radia (nastąpi to za parę lat w RFN). W Polsce pierwszy koncert Depeche Mode akurat odbywał się w Wa-wie. To tyle co do tła historycznego.\nPo drugie, podpisałeś ten tekst "Benedykt XVI" i piszesz dalej "słowa papieża". Oba te teksty są... co najmniej manipulacją. Owszem, te słowa padły z ust (wyszły spod pióra) tej samej osoby, która obecnie zwie się Benedykt XVI. I sprawuje urząd papieża. Ale w roku, z którego pochodzą te słowa, papieżem był ktoś inny. Zgadniesz sam, kto. Sprawa jest o tyle ważna, że w naszym Kościele pewne sprawy są przypisane do urzędu, funkcji kościelnej. A funkcja papieża jest... jakby to powiedzieć... jednorazowa.\nPo trzecie wreszcie, cytat pochodzi z opracowania dotyczącego pewnej konkretnej sprawy. Konkretnie, już nie będę Ci kazał zgadywać, dotyczącego liturgii. Czyli - Mszy Św. jakbyś nie kojarzył. Oraz muzyki dopuszczalnej podczas liturgii. Stąd próby uogólniania tej wypowiedzi poza jej kontekst są... cóż, może nie tyle nadużyciem, co nadinterpretacją. Co najmniej.\nI to tyle w tej kwestii w tym miejscu z mojej strony. Obyś te same kryteria prawdomówności, według których innych mierzysz, do siebie samego przykładał.\nSo gru 01, 2012 8:08 pm\nSkąd nadawany jest „Katolik.pl”\nJak zaloguję się to mam prawidłową datę, jak się wyloguję data jest o godzinę większa.\nSo gru 01, 2012 9:24 pm\nDołączył(a): Pt lis 09, 2012 11:10 am\nAutor tego komentarza otrzymał nieprawdziwą informację:\nTwój post "Re: Czy Jezus Chrystus jest Bogiem." w wątku "Czy Jezus Chrystus\njest Bogiem." został odrzucony przez moderatora lub administratora.\nJak się dowiedziałem, dysponujesz już kontem "Tomcio Paluszek" (ze spacją\nWięc usunę ten i następne posty, żeby nie było dodatkowego zamieszania z\ndwoma kontami. Jeżeli będziesz miał dalej problemy z reaktywacją starego\nkonta, pisz do działu "Uwagi".\nNIEPRAWDZIWOŚĆ TEJ INFORMACJI JEST OCZYWISTA PONIEWAŻ KONTO "Tomcio Paluszek" JEST WŁASNOŚCIĄ INNEJ OSOBY!\nN gru 02, 2012 12:26 pm\nA to przepraszam. INNY USER ma ten problem, że zameldował się na nowo, choć stare konto jest jeszcze czynne. Sprawa jest w trakcie wyjaśniania. Wczoraj kasowałem seryjnie pewne jego posty i - serio niechcący - musiałem kliknąć przy Twoim poście w tym temacie w którym tamten user się udzielał.\nNaprawdę mi przykro za pomyłkę. Niestety, postów skasowanych nie możemy odzyskać, więc o ile jeszcze pamiętasz, co pisałeś, napisz jeszcze raz i post - o ile nadal jest zgodny z Regulaminem - zostanie na pewno zaakceptowany.\nPn gru 03, 2012 12:48 pm\nChciałbym zgłosić problemy z wyszukiwarką. Nie wiem czy to jakaś usterka czy po prostu tak jest skonstruowana ale bardzo często mam z nią problemy. Chodzi o to, że gdy chcę coś wyszukać, używając czy to wyszukiwarki właściwej czy tych skrótów: "Nowe posty", "Zobacz swoje posty" wyskakuje mi informacja, że w tej chwili nie mogę nic wyszukać. Czasami trzeba zmarnować całkiem sporo czasu aż coś znajdę. Być może jest to efekt ograniczenia serwera w każdym bądź razie nawet jak odczekam jakiś czas wyszukiwarka dalej nie działa Muszę przyznać że jest to trochę uciążliwe.\nWt gru 04, 2012 3:21 pm\nWybaczajcie a będzie Wam wybaczone... wybaczono!\nWt gru 04, 2012 5:23 pm\nBardziej uciążliwe byłoby, gdyby jakiś koleś zrobił atak na nasze forum wykorzystując właśnie funkcję wyszukiwarki. Po prostu kazać szukać raz po raz i jeszcze raz aż się serwer zawiesi. To i inne czasowe ograniczenia na forum (blokada pisania postów po napisaniu ostatniego itd) ma w większości właśnie zabezpieczyć nas przed takimi trikami.\nAle wiem, że to uciążliwe.\nŚr gru 05, 2012 10:58 am\nŚr gru 05, 2012 3:54 pm


ziebicet - Nerwica.com\ntemat dodał ziebicet w Nerwica lękowa\nPrzepraszam że pytam ale co to jest libido , naprawdę nie wiem ? . Na pewno pójdę do psychoterapeuty ale jest taki problem że nie mam namiarów na dobrego a tak poza tym z tego co się orientuję to jest nie za wielki wybór u mnie w mieście . Matka kupiła mi magnez taki lepszy , od trzech dni go biorę i chyba lepiej się czuję troszkę więcej energii we mnie jest . Jeszcze trzy dni temu ruszac mi się było ciężko a teraz wieczorem sobie cwiczę , tak abym czuł normalnie ciało a nie jakiś paraliż albo uczucie gąbki . Chciałbym w przyszłości przejśc z tych benzo na sam magnez bo on też jest na stres i nerwy . Może mi się uda a nawet bardziej musi mi się udac ( nie chcę w ogóle myślec inaczej ) . Pojutrze wraca mój lekarz z urlopu i w końcu znowu mi przepisze efectin . Chyba przestój trzy dniowy nic złego nie zrobi pozdrawiam jeszcze raz .................\nHallo mam WielkĄ prośbę ???!!!!\ntemat dodał ziebicet w Kosz\nNa początek nie odstawiam leku tak sobie od razu . Na 2.9 lat ( chodzi mi o benzodiozanepidy : afobam , xanax itp ) brałem przez pierwsze 2,3 roku do 2 mg , póżniej przez 3 mce 1,5mg , póżniej 2 mce 1mg , dalej pół mce 3/4 mg no i teraz 0,5 mg oczywiście na dobę lub mniej . Jeśli chodzi o odreagowanie to chwilę po zażyciu od razu łzy mi lecą tak samoistnie i to ostro , bo za mało - organizm się domaga . A bez nich to mam jakiś ścisk twarzy że nawet jak chcę to i tak nie potrafię . Zawroty głowy i to silne , mocne duszności prowadzące aż do bezdechu , omdlenia co tu mam dalej pisac , miękkie nogi takie z gąbki lub ich paraliż . Ale moje myślenie nie wiem dlaczego zmieniło się na tyle że boję się już brac ten typ leków i dlatego zrobiłem detox w domu na gora 0,5 mg . I nie jest tak że nigdy nie brałem żadnych innych leków oprócz tych . Od samego początku zawsze dostawałem leki nie uzależniające ( podstawowe ) Tylko że żadne mi nie pomagały ( na depresje i typowo psychotyczne ) . Teraz biorę efectin ale to dopiero początek , muszę zaczekac na efekty . Jak tylko mogę i czuję że matka może porozmawiac ( bo jakoś tak widzę że chyba nie chętnie jej się chce a rodzina jest jakby jeszcze do tego obca dla mnie i najgorszy wróg po prostu boję się ich i to panicznie a co dopiero osoby naprawdę dla mnie obce) to rozmawiam a nawet krzyczę na cały blok i piszę tu i tam za każdym razem jak tylko mam siły i ręce mi pozwalają ( nie latają w każdą stronę ). Bo co innego mi pozostało . Wiem że takie pisanie pomaga mi chociaż przez chwilę , wygadanie się , napisanie czegoś , wykrzyczenie , zrozumienie przez to że nie jestem jedyny na świecie z czymś takim . Czy ktoś się zna na tych lekach ( jest obeznany w tym temacie ) i może prosto i na temat napisac mi czy Efectin mi POMOŻE ???????????????? Sorry że tyle piszę ale już nie wytrzymuję tego wszystkiego naprawdę .... Poszedł bym na jakieś psychoterapie ale sił mi brak ale kiedyś pójdę ,bo ile można w domu siedziec samemu z tym wszystkim i WIELKIE DZ !!!!!!! za wszystko co tu odpiszecie ....... Boję się schizofremi , że już ją mam a przez to nerwica nie do wytrzymania pozdrawiam Wszystkich .......\nNa początek nie odstawiam leku tak sobie od razu . Na 2.9 lat ( chodzi mi o benzo : afobam , xanax itp ) brałem przez pierwsze 2,3 roku do 2 mg , póżniej przez 3 mce 1,5mg , póżniej 2 mce 1mg , dalej pół mce 3/4 mg no i teraz 0,5 mg oczywiście na dobę lub mniej . Jeśli chodzi o odreagowanie to chwilę po zażyciu od razu łzy mi lecą tak samoistnie i to ostro , bo za mało - organizm się domaga . A bez nich to mam jakiś ścisk twarzy że nawet jak chcę to i tak nie potrafię . Zawroty głowy i to silne , mocne duszności prowadzące aż do bezdechu , omdlenia co tu mam dalej pisac , miękkie nogi takie z gąbki lub ich paraliż . Ale moje myślenie nie wiem dlaczego zmieniło się na tyle że boję się już brac ten typ leków i dlatego zrobiłem detox w domu na gora 0,5 mg . I nie jest tak że nigdy nie brałem żadnych innych leków oprócz tych . Od samego początku zawsze dostawałem leki nie uzależniające ( podstawowe ) Tylko że żadne mi nie pomagały ( na depresje i typowo psychotyczne ) . Teraz biorę efectin ale to dopiero początek , muszę zaczekac na efekty . Jak tylko mogę i czuję że matka może porozmawiac ( bo jakoś tak widzę że chyba nie chętnie jej się chce a rodzina jest jakby jeszcze do tego obca dla mnie i najgorszy wróg po prostu boję się ich i to panicznie a co dopiero osoby naprawdę dla mnie obce) to rozmawiam a nawet krzyczę na cały blok i piszę tu i tam za każdym razem jak tylko mam siły i ręce mi pozwalają ( nie latają w każdą stronę ). Bo co innego mi pozostało . Wiem że takie pisanie pomaga mi chociaż przez chwilę , wygadanie się , napisanie czegoś , wykrzyczenie , zrozumienie przez to że nie jestem jedyny na świecie z czymś takim . Czy ktoś może prosto i na temat napisac mi czy Efectin mi POMOŻE ???????????????? Sorry że tyle piszę ale już nie wytrzymuję tego wszystkiego naprawdę .... Poszedł bym na jakieś psychoterapie ale sił mi brak ale kiedyś pójdę ,bo ile można w domu siedziec samemu z tym wszystkim i WIELKIE DZ !!!!!!! za wszystko co tu odpiszecie .......\ntemat odpowiedział ziebicet → na LDR → Nerwica lękowa\nCześć !!!! Jestem tu nowy mam pytanie ? Ale chciałbym zacząć od początku . Jestem uzależniony od leków benzodiozanepiny ( afobam , xanax , neurol ) biorę je 2,6 roku mam przez nie wielką nerwicę napady lęku panicznego , drętwienie nóg , zawroty głowy , ścisk głowy tak że powietrze mi jakby nie dochodziło do głowy i uczucie jakbym miał zaraz przestać oddychać w mękach , cały czas mam uczucie że jestem nienaturalnie wysoki nogi mi jakoś tak się wydłużają i chudną robią się gąbczaste i przez to chodzi za mną wrażenie że zaraz zemdleję ( zdarzyło się to już dwa razy ale dobrze że w domu ) , piski w uszach , nawet dziwne głosy słyszę w sumie to cały czas , i non stop z tego wszystkiego łzy mi stoją w oczach i wogóle wszystko co jest najgorszym koszmarem . Zażywałem od 1,5 do 2 mg dziennie ale od 2 mce biorę 3 razy dziennie po 0,25 mg a czasami nawet 2 razy dziennie . Poszedłem 1,5 tygodnia temu do lekarza przepisał mi efectin er 75 mg 2 razy dziennie , biorę regularnie ale chodzi o to czy ktoś miał może coś wspólnego z tym lekiem i czy on może mi pomóc mi na te stany i lęki . Powiem jeszcze że pierwszy tydzień był w miarę normalny ale pozostałe dni to koszmar czy to minie może to tylko skutki takie uboczne - początkowe . Brałem dodatkowo przez ten czas leki takie jak luxeta , hydroxizinum , coaxil , i naprawdę wiele innych u kilku lekarzy ale nie działały . Chodziłem po nich taki spowolniony , zero życia w sobie brak w ogóle energii . A ten lek ma dać mi chęć do życia ale jak na razie to mi się spać bardziej chce a może bardziej szukam miejsca aby się wyciszyć , zapomnieć , zaprzestać takiego chorego myślenia a chęci do życia niewiele przybywa .Chcę i naprawdę wiem że muszę odstawić ten afobam itp : ale czy efectin mi w tym pomoże bardzo bym prosił o odpowiedż bo bardzo mi zależy na opini innych w tym najgorszym jak dla mnie temacie ??????????????????????????????????????????????????


Niezbędnik katolika - czytania na 2017-10-08\n17 listopada 2019 r., niedziela\nCzytania liturgiczne na 8 października 2017; Rok A, I\n1. czytanie (Iz 5, 1-7)\nPsalm (Ps 80 (79), 9 i 12. 13-14. 15-16. 19-20 (R.: por. Iz 5, 7a))\nWinnicą Pana jest dom Izraela\nPrzeniosłeś winorośl z Egiptu *\nRozpostarła swe pędy aż do Morza, *\naż do Rzeki swoje latorośle.\nDlaczego zburzyłeś jej ogrodzenie *\nNiszczy ją dzik leśny *\nOdnów nas, Panie, Boże Zastępów, †\ni rozjaśnij nad nami swoje oblicze, *\n2. czytanie (Flp 4, 6-9)\nEwangelia (Mt 21, 33-43)\npieśń o jego miłości ku swojej winnicy.\nOtóż okopał ją i oczyścił z kamieni,\ntakże i kadź w niej wykuł.\n„Teraz więc, o mieszkańcy Jeruzalem\nOtóż winnicą Pana Zastępów jest dom Izraela,\nOczekiwał tam sprawiedliwości, a oto rozlew krwi,\nPsalm (Ps 80, 9 i 12. 13-14. 15-16. 19-20)\ni zasadziłeś ją wygnawszy pogan.\nOdnów nas, Panie, Boże Zastępów,\nO nic się zbytnio nie troskajcie, ale w każdej sprawie wasze prośby przedstawiajcie Bogu w modlitwie i błaganiu z dziękczynieniem. A pokój Boży, który przewyższa wszelki umysł, będzie strzegł waszych serc i myśli w Chrystusie Jezusie.\nW końcu, bracia, wszystko, co jest prawdziwe, co godne, co sprawiedliwe, co czyste, co miłe, co zasługuje na uznanie: jeśli jest jakąś cnotą i czynem chwalebnym, to miejcie na myśli.