15 - 18 czerwiec 2017\nPojednanie między jednostkami: konflikt i miłość w związkach, w rodzinie, w życiu codziennym i zawodowym - przezwyciężyć "czyste" sumienie - odnaleĽć wewnętrzny pokój: przyjąć do duszy odrzucone i "złe" - otwarcie się na świadomość i miłość bez wykluczenia - pojednanie ponad granicami: co pozwala przeminąć wojnie w duszy - współczucie z "wrogami" - ból, który jednoczy - rezygnacja z zadośćuczynienia i zemsty - zgoda na los, przemoc, krzywdę - ofiara i sprawca - pokój w krainie umarłych - przekraczanie granic: przez narody i religie, poprzez moralność i osąd ... z miłością.\nOd samego początku ustawienia rodzinne służyły pojednaniu i pokojowi, pierwotnie w naszych relacjach rodzinnych i partnerskich. Tutaj wyszło na jaw, co takiego w duszy dzieli i jak to dzielące może zostać pokonane i rozwiązane, z większą miłością, ponad naszymi osądami o "dobru" i "złu". PóĽniej okazało się, iż podobne przeciwności i możliwości ich rozwiązania występują również w ustawieniach między większymi grupami i narodami.\nMy, kolejne pokolenie, powtarzamy je później bardzo często po to,\nWszędzie tam, gdzie jest ofiara i sprawca w rodzinie powstaje wspólnota losu. Oboje przynależą do siebie, co buduje bardzo głęboką więź. To tak, jak między Polakami i Niemcami czy też między Żydami czy Niemcami. Co to oznacza dla rodziny? Sprawcy przynależą do nas jakby byli krewnymi. Jednak z reguły nikt nie chcę mieć z nimi nic do czynienia. Mimo, że przynależą, są wykluczeni. W konsekwencji potomkowie pochwycani są przez wykluczonych. Na przykład w niemieckich rodzinach jest wielu, którzy stają się w pracy jak ofiary. Albo w niemieckich rodzinach sporo młodych ludzi czuję się tak, jakby byli Polakami. To nas wprawia w ruch ku sobie. W polskich rodzinach wielu czuje się tak, jakby było sprawcami, często ciągnie ich do Niemiec. Kto zatem buduje wspólnotę? My, razem. Po obu stronach. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ pokój i pojednanie udają się tylko wspólnie. Ofiary zwracają się ku sprawcom, razem z rodziną, a sprawcy ku ofiarom, razem z ich rodziną. Ani ofiara ani sprawca nie znajdą się same. Tylko razem mogą się odnaleźć i tylko wtedy odnajdą pokój i spokój.\nUWAGA !!! spotkanie odbywa się we Frankfurcie n/Menem w 2 różnych miejscach:\n15 czerwca 2017 - 61440 Oberursel, Krebsmūhle 1 Mühleninsel Krebsmühle\n16-18 czerwca 2017 - 60326 Frankfurt /M, Frankenallee 111 Saalbau Gallus\nCzas zajęć: dzień godz. miejsce\nczwartek 15.06.2017 13.30-19.00 Krebsmühle\npiątek 16.06.2017 09.30-19.00 Saalbau Gallus\nsobota 17.06.2017 09.30-19.00 Saalbau Gallus\nniedziela 18.06.2017 09.00-14.00 Saalbau Gallus\nInwestycja: 800 zł (cena obejmuje uczestnictwo w warsztacie)\nSposób zapłaty: zaliczka w kwocie 400 zł płatna przelewem na rachunek bankowy rezerwuje miejsce na warsztacie.\nPozostała część w kwocie 400zł płatna przelewem na rachunek bankowy lub gotówką przed rozpoczęciem zajęć.\nOrganizator: Taunus Institut Gerhard Walper oraz Hellinger Team Polska Anna Choińska\nOto kilka relacji po pierwszym spotkaniu grupy polsko – niemieckiej w październiku 2010 roku:\n"Intensywne spotkanie w Polsce pozwoliło mi na głębokie wglądy i możliwość poznania. Dziękuję stokrotnie organizatorom i osobom, które przyjęły nas w Polsce z taką otwartością i serdecznością! Wymiana z Wami była ubogacająca i umożliwiła zbliżenie na płaszczyźnie, której wcześniej nie byłabym w stanie sobie wyobrazić.


Kawa ekologiczna - ziołowo-zbożowa - DARY NATURY 200g - Kawy ziołowo-zbożowe - Manufaktura Kapucynów\nDo produkcji zostały użyte rośiny zebrane ręcznie ze stanu naturalnego w specjalnej certyfikowanej strefie czystej ekologicznie lub zostały wyprodukowane w gospodarstwach ekologicznych.\nW gospodarstwach ekologicznych nie używa się żadnych nawozów sztucznych i chemicznych środków ochrony roślin.\nSPOSÓB UŻYCIA: jedną łyżeczkę kawy w przeliczeniu na 1 szklankę wody, wsypać do naczynia i gotować około 2-3 minuty. Odstawić na 5-10 minut, przelać do filiżanek. Można dodać mleko lub śmietankę lub posłodzić wg upodobań.\nSKŁAD: prażone ziarna zbóż (żyto, jęczmień, pszenica), prażone owoce głogu i tarniny, prażone korzenie cykorii podróżnik i wiesiołka dwuletniego w różnych proporcjach.


Na konferencji w Jasionce przedsiębiorcy poznawali Aeropolis | Nowiny\nNa konferencji w Jasionce przedsiębiorcy poznawali Aeropolis\nmat.pras. 15.05.2015 Zaktualizowano 15.05.2015\nNa konferencji w Jasionce przedsiębiorcy poznawali Aeropolis RARR\nKonferencja „Badania-Technologia-Biznes”, warsztaty dotyczące pomocy publicznej i funduszy europejskich na lata 2014-2020, indywidualne porady dla przedsiębiorców - to wszystko znalazło się w programie spotkania w Inkubatorze Technologicznym Podkarpackiego Parku Naukowo-Technologicznego w Jasionce z okazji Dnia Otwartych Funduszy Europejskich.\nDni otwarte były świetną okazją do poznania bliżej Podkarpackiego Parku Naukowo-Technologicznego i możliwości współpracy z nim. Rozpoczęły się konferencją „Badania-Technologia-Biznes”. Barbara Kostyra, wiceprezes RARR S.A zaprezentowała ofertę PPNT dla małych i średnich przedsiębiorstw.\n- W strefie S1 mamy jeszcze wolne działki, gdyby Państwo byli zainteresowani, można kupić naprawdę atrakcyjne tereny. Także w strefie S1-3 są tereny niezagospodarowane, lepszą lokalizację dla innowacyjnego biznesu trudno sobie wyobrazić - mówiła Barbara Kostyra. - Z kolei młody biznes może znaleźć swoje miejsce w Preinkubatorze Akademickim, gdzie oferujemy naprawdę duże ulgi i atrakcyjne warunki finansowania, oraz w kompleksie Inkubatora Technologicznego. Szczególnie atrakcyjny dla młodych przedsiębiorców będzie powstający właśnie budynek D z dużą powierzchnią produkcyjno-usługową oraz powierzchnią open space. Miesięczny koszt wynajęcia biurka to zaledwie 200-300 zł.\nJolanta Wiśniowska, dyrektor Centrum Rozwoju Przedsiębiorczości RARR S.A., objaśniała przedsiębiorcom zadania Regionalnej Instytucji Finansującej. – Łączna kwota zakontraktowanych środków w ramach POIG przekroczyła 1 mld 330 mln zł. Przedsiębiorcy otrzymywali dotacje m.in. na wdrożenie innowacji, na badania i rozwój. Skorzystało w nich wiele firm z naszego regionu: m.in. OPTeam, VacAero, Zapel, Polimarky czy Nowy Styl, która wybudowała największą fabrykę meblową w Europie.\nGdzie przedsiębiorcy mają szukać wsparcia\nJolanta Wiśniowska przedstawiła też wsparcie w ramach Programu Operacyjnego Inteligentny Rozwój, o jakie mogą starać się przedsiębiorcy. Nabór wniosków ogłosiły już PARP oraz Narodowe Centrum Badań i Rozwoju, Ministerstwo Gospodarki. Drugi program, w którym młodzi przedsiębiorcy mogą aplikować to Program Operacyjny Polska Wschodnia.\n- W siedzibie RARR-u przy ul. Szopena w Rzeszowie, zawsze są osoby gotowe pomóc wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Oferujemy bardzo atrakcyjne pożyczki w kwocie 120 tys. zł, 500 tys. zł, a dla rozpoczynających działalność gospodarczą pożyczki w kwocie 50 tys. zł. Wiele osób tak właśnie zaczyna biznes i zachęcam do skorzystania z nich.\nPolitechnika robi badania dla dużych firm i małych przedsiębiorców\nKolejny prelegent konferencji, prof. Leonard Ziemiański, prorektor Politechniki Rzeszowskiej, zaznaczał, że uczelnia bardzo dobrą infrastrukturę dydaktyczno-badawczą i mocno angażuje się w działalność badawczo-rozwojową, współpracując z wieloma firmami.\n- Prowadzimy z biznesem wspólne projekty badawcze, takie jak „nowoczesne technologie materiałów stosowane w przemyśle lotniczym” realizowany przez kilkanaście uczelni wyższych i ponad 100 firm z branży lotniczej. Mamy świetne laboratoria, prowadzimy w nich duże badania, np. za 30 mln złotych, ale też drobne zlecenia od przedsiębiorców, które kosztują ok. 150 zł. Laboratoria są duże i nowoczesne, ale z drugiej strony przystępne dla małych firm - mówił prof. Leonard Ziemiański.\nPo konferencji odbył się panel dyskusyjny „Współpraca biznes-nauka”, w trakcie której prelegenci wymieniali się doświadczeniami dotyczącymi obszarów współpracy uczelni z przedsiębiorstwami. Potem przedsiębiorcy mogli skorzystać z warsztatów dotyczących pomocy publicznej oraz z indywidualnego doradztwa.\nspecjalna strefa eko...


Zmarł były premier Polski Jan Olszewski - Podegrodzkie.info\n24 Sierpień, sobota, imieniny Jerzego, Bartosza, Haliny Sprawdź rozkład jazdy Ważne telefony\nFoto: Wojciech Olkuśnik / Agencja Gazeta\n8 lutego 2019, 10:25\nOstatnia modyfikacja:8 lutego 2019, 10:25\nZmarł były premier Polski Jan Olszewski\nByły premier Polski Jan Olszewski nie żyje. Polityk zmarł wczoraj wieczorem w szpitalu w Warszawie, gdzie przebywał od kilku dni. Miał 89 lat. Był szefem polskiego rządu od końca 1991 r. do czerwca następnego roku. Został też Kawalerem Orderu Orła Białego. Jako młody chłopak działał z kolei w Szarych Szeregach i uczestniczył w Powstaniu Warszawskim.\nW 1975 r. Jan Olszewski podpisał „List 59” – protest przeciw poprawkom wprowadzającym do konstytucji PRL przewodnią rolę PZPR i sojusz z ZSRR. W 1976 r. bronił w sądach robotników Radomia i Ursusa. Współpracował z Komitetem Obrony Robotników i Ruchem Obrony Praw Człowieka i Obywatela.\nUjawnienie archiwaliów SB przez ówczesnego szefa MSW Antoniego Macierewicza stało się bezpośrednią przyczyną upadku rządu Olszewskiego w nocy z 4 na 5 czerwca 1992 r., określanej później jako „noc teczek”. 4 czerwca rano do Sejmu trafiły koperty z tzw. listą Macierewicza, na której znajdowały się nazwiska polityków figurujących w archiwach MSW jako tajni współpracownicy komunistycznych służb specjalnych. Na liście tej znajdował się m.in. Lech Wałęsa, który zawnioskował o odwołanie premiera. Olszewskiemu udzielono wotum nieufności, odwołano rząd i odebrano władzę. W jego miejsce powołano Waldemara Pawlaka.\nFragment przemówienia Jana Olszewskiego w Sejmie w nocy 4 czerwca 1992 w tzw. „noc teczek”\nDzisiaj, tutaj, na tej sali, dotarł do mnie dokument, który został doręczony klubom poselskim i udostępniony posłom i senatorom. Dotarł do mnie równocześnie, a raczej o godzinę później niż do was. Z przyczyn, jak zwykle u nas, pewnych niedowładów technicznych. Przeczytałem go po zakończeniu rannej sesji. Tak, to jest lektura porażająca. Teraz wiem, dlaczego temu wszystkiemu, co się tutaj dzieje nie mam prawa się dziwić – ponieważ ta lektura była porażająca, jak sądzę, nie tylko dla mnie.\nMyślę, że czas, który nadchodzi, da odpowiedź na wiele pytań. Rzekłbym, że w tym, co przeczytałem, jest ogromny ładunek ludzkich nieszczęść. Wiem także, że jest w tym ogromny ładunek niebezpieczeństwa dla Polski. Trzeba te dwie sprawy, dwie wartości bilansować, w bardzo trudnym wyważeniu stawiać.\nSądzę, że nie warto tutaj mówić o tym, w jakich warunkach ten rząd działał. Sądzę, że nie warto tutaj mówić o tym, ile jego premier i ministrowie spokojnie znosili potwarzy, pomówień, pogardliwych aluzji – nie ze zwykłej tam prasy brukowej w rodzaju tygodnika „Nie”, tylko z takich pozycji i od takich osób, od których naprawdę było to ciężko znieść, a trudno było takie wypowiedzi zlekceważyć.\nAle służba publiczna to nie jest przyjemność. Jeżeli ktoś się jej podejmuje, musi być na wiele gotowy. I nie może to mnie wyprowadzić z równowagi. Jeżeli dzisiaj mówię, że nie składam w tym momencie rezygnacji – mimo że mam tych doświadczeń w ciągu ostatnich miesięcy, a zwłaszcza tygodni, serdecznie dosyć – to oświadczam, że nie składam rezygnacji. I z pełną świadomością stawiam przed wami, posłowie, to zadanie, abyście według własnego sumienia głosowali za lub przeciw odwołaniu tego rządu. Czynię tak w przekonaniu, że od dzisiaj stawką w tej grze jest coś innego niż tylko kwestia, jaki rząd będzie w Polsce wykonywał ten budżet do końca roku.\nŻe w grze jest coś więcej, że w grze jest pewien obraz Polski, jaka ona ma być. Może inaczej – czyja ona ma być. Jest Polska, była Polska przez czterdzieści parę lat – bo to jednak była Polska – własnością pewnej grupy. Własnością z dzierżawy, może nawet raczej przez kogoś nadanej. Po tym myśmy w imię racji, własnych racji politycznych, zgodzili się na pewien stan przejściowy. Na kompromis, na to, że ta Polska jeszcze przez jakiś czas będzie i nasza, i nie całkiem nasza.\nI zdawało się, że ten czas się skończył. Skończył się wtedy, powinien się skończyć, kiedy uzyskaliśmy władzę pochodzącą z demokratycznego, prawdziwie demokratycznego wyboru. A dzisiaj widzę, że nie wszystko się skończyło, że jednak wiele jeszcze trwa i że to, czyja będzie Polska, to się dopiero musi rozstrzygnąć. To się będzie rozstrzygało także w jakiejś mierze, w jakiejś cząstce dziś – tutaj, na tej sali.\nJa chciałbym stąd wyjść tylko z jednym osiągnięciem. I jak do tej chwili mam przekonanie, że z nim wychodzę. Chciałbym mianowicie, wtedy kiedy ten gmach opuszczę, kiedy skończy się dla mnie ten – nie ukrywam – strasznie dolegliwy czas, kiedy po ulicach mojego miasta mogę się poruszać tylko samochodem albo w towarzystwie torującej mi drogę i chroniącej mnie od kontaktu z ludźmi eskorty, że wtedy, kiedy się to wreszcie skończy – będę mógł wyjść na ulice tego miasta, wyjść i popatrzeć ludziom w oczy.\nI tego wam – Panie Posłanki i Panowie Posłowie – życzę po tym głosowaniu”.\nMałopolski Okrągły Stół Edukacyjny na początku września\nCasting do filmu „Magnezja” w Nowym Sączu\nAnkieta na temat sposobu ogrzewania budynków w gminie Podegrodzie\nNieudana podróż samolotem. Na jakich zasadach można dochodzić odszkodowania po wakacjach?\nNieudana podróż samolotem. Na jakich zasadach można dochodzić odszkodowania po…\nRówniePiekni - projekt fundacji Garda i Candyland Photography\n"Żarciowozy" w Nowym Sączu\nCasting do filmu "Magnezja" w Nowym Sączu\nWażne! Stadła, Gostwica, Mokra Wieś, Brzezna Litacz- woda jest już…\nŚcieżka w koronach drzew w Krynicy czeka na odbiór, w…\nPodegrodzie: Zasiłki dla osób, które poniosły straty w wyniku marcowych…\nUwaga! Stadła, Gostwica, Mokra Wieś, Brzezna Litacz- woda niezdatna do…\nTop 8 atrakcji, do których z Podegrodzia dotrzesz szybciej niż…\nUwaga! Ostatnia szansa na niższe rachunki za prąd


Piątek, 24 maja 2019 wyświetleń: 455 autor: oksirbrzezinka\nZapraszamy całe rodziny a w szczególności młodzież do wzięcia udziału w niecodziennej imprezie.\nNOC KUPAŁY inaczej nazywana Sobótką lub Wiankami odbędzie się w Broszkowicach przy Remizie OSP 22 czerwca 2019 r. od godz. 16:30. W programie występy laureatów XXIII Konkursu Piosenki Dziecięcej i Młodzieżowej "Nutka 2019", występ zespołu "Broszkowianki", koncert zespołu "Zbóje", inscenizacja obrzędu Kupalnocka w wykonaniu "Amatorskiego Ruchu Teatralnego", "zespołu Modraszka" i młodzieży ze Szkoły Podstawowej w Porębia Wielkiej, Taniec z ogniem w wykonaniu grupy "Lividus Ignis" z Tychów a później zabawa dyskotekowa do 2:00 w nocy.\nO co chodzi w tym pogańskim święcie?\nNoc sobótkowa była również nocą łączenia się w pary. Niegdyś kojarzenie małżeństw należało do głowy rodu oraz starszyzny rodu i wynajmowanych przezeń zawodowych swatów. Ale dla dziewcząt, które nie były jeszcze nikomu narzeczone i pragnęły uniknąć zwyczajowej formy dobierania partnerów, noc Kupały była szansą zdobycia ukochanego. Młode niewiasty plotły wianki z kwiatów i magicznych ziół, wpinały w nie płonące łuczywo i w zbiorowej ceremonii ze śpiewem i tańcem powierzały wianki wodom rzek i strumieni. Poniżej czekali chłopcy, którzy – czy to w tajemnym porozumieniu z dziewczętami, czy też liczący na łut szczęścia – próbowali wyłapywać wianki. Każdy, któremu się to udało, wracał do świętującej gromady, by zidentyfikować właścicielkę wyłowionej zdobyczy. W ten sposób dobrani młodzi mogli kojarzyć się w pary bez obrazy obyczaju, nie narażając się na złośliwe komentarze czy drwiny. Owej nocy przyzwalano im nawet na wspólne oddalenie się od zbiorowiska i samotny spacer po lesie\nTagi Noc Kupały Kupalnocka Sobótka Wianki Broszkowice ART Zbóje Nutka


FriendSheep: Z wysokiego C\nJak zaczął się Wasz nowy rok?\nMoje pierwsze próby przyrządzenia japońskich potraw na nowy rok!\nU mnie od razu z wysokiego C, bo 1-go stycznia rano Aki zwymiotował mi do kapcia!.... *^><^*\nNa szczęście Robert to usłyszał i od razu zainterweniował z papierowymi ręcznikami, więc oszczędzone mi zostało wdepnięcie gołą stopą! Poza tym, wszystko jak na razie układa się świetnie. *^v^*\nNa przykład, po wykonaniu dwóch telefonów do sądu udało mi się wreszcie uzyskać odpisy oświadczenia o nabyciu spadku po moim tacie z wpisanym właściwym nazwiskiem. Mimo, iż sąd miał na poprawienie omyłki a potem na wysłanie mi odpisów po 30 dni, to zajęło im to pięć i pół miesiąca, i wymagało to moich czterech ponagleń telefonicznych... Ale już mam właściwy dokument i mogę dokończyć uregulowanie spraw mieszkaniowych, hurra! A potem - ruszamy z remontem i przeprowadzką! ^^*~~ (No, tak szybko to nie będzie... wiecie, ile się czeka w Warszawie na wpis do księgi wieczystej? 12 miesięcy.......)\nZ moim zdrowiem wszystko w porządku, szew się ładnie zagoił, nerwy wokół cięcia odzywają się już tylko czasami i prawie już nie pamiętam, że miałam operację! Jedynym efektem ubocznym po zabiegu pozostała mi nadwrażliwość skóry na nacisk i niestety wciąż nie mogę nosić koronkowej bielizny... Koronki i fiszbiny w biustonoszach mnie gryzą nie do wytrzymania, zaopatrzyłam się w bawełniane braletki a moje ukochane staniki leżą w szufladzie i czekają na lepsze czasy, ech... Mam nadzieję, że z czasem to się zmieni! Następną kontrolę lekarską mam w czerwcu.\nW drugim tygodniu stycznia zapisałam się na darmowy tydzień z jogą w szkole jogi online, i tak mi się spodobało, w jaki sposób prowadzone są tam praktyki, że wykupiłam półroczny dostęp do portalu i już teraz ćwiczę każdego dnia z proponowanym programem, mam dostęp do medytacji, różnych rodzajów jogi, jadłospisów wegańskich i wegetariańskich, i innych ciekawych treści. Chodzimy też już na dłuższe kilkukilometrowe spacery i zaczynam popatrywać na rower (chociaż na razie jeszcze nie zdecydowałam się na pedałowanie, przede wszystkim Robert musiałby mi go znieść po schodach przed blok a potem wnieść z powrotem, bo 17 kilo to jeszcze dla mnie za dużo do dźwigania).\nPijemy wyciskane soki każdego dnia do śniadania. Myślałam, że mi się nie będzie chciało, ale traktuję to jak poranną medytację - wyciągam owoce z lodówki, obieram, wrzucam do maszyny, podstawiam szklanki. Po śniadaniu oczyszczam wyciskarkę kilkoma ruchami i płukaniem części. Kupiliśmy świetny model - Hurom H200 i już zachwalam zalety: po pierwsze, nie ma tu wąskiego wlotu na warzywa i owoce tylko szeroki kielich, więc nie trzeba niczego kroić na małe kawałki, obrane pomarańcze wrzucam w całości, jabłkom urywam tylko ogonek! *^v^* Znajdujący się w kielichu nóż radzi sobie świetnie z każdym wsadem i kieruje go w kawałkach do ślimaka.\nPo drugie, filtry (są dwa - do gęstych i klarownych soków) nie wyglądają jak drobna siateczka, więc mycie tego wszystkiego to naprawdę chwila-moment. W zestawie była szczoteczka, ale raczej jej nie używam, bo wsunięcie elementów wyciskarki pod kran i przetarcie zmywakiem wystarcza. Jak na razie, moją ulubioną mieszanką są 2 jabłka/2 marchewki/pomarańcza/kawałek ananasa, Robert preferuje soki cytrusowe, lubię też dodawać do wszelakich mieszanek imbir.\nJedynym minusem jest fakt, że trzeba pamiętać o regularnym kupowaniu składników na soki i częstszym wynoszeniu śmieci biodegradowalnych!... *^o^*\nRobert zmienił pracę i na razie nie bardzo wie w co ręce włożyć, ale uprzyjemnia sobie zimę morsowaniem! *^0^* Zanim wejdziemy jak co roku w wegańskie DOJadanie (to już 3 marca) gotujemy sobie różności, na przykład klasyczną domową kuchnię polską - mielone albo kaczkę. ^^*~~ Ja trochę szyję, trochę planuję szycie, głównie są to rzeczy luźne i wygodne, bluzy dresowe, rozmyślam też nad moim stylem i porządkami w szafie.\nObejrzeliśmy "Szpital na peryferiach"!... *^V^* Kto pamięta ten czechosłowacki serial? Był genialny!!! Teraz przed nami kolejne sezony kręcone po 20-stu latach, niestety to już nie jest takie dobre... Obejrzeliśmy styczniowy turniej sumo, teraz szykuję się na zimowe Igrzyska Olimpijskie (dyscyplina: patrzenie z kanapy w półleżeniu na sportowców na ekranie tv! ^^*~~). Czas płynie powoli i spokojnie.\nNo i taki to był nasz styczeń 2022. Już czuję, że było dużo pozytywniej niż w zeszłym roku i mimo, iż się na nic nie nastawiam to czuję, że jestem gotowa na ten rok dużo bardziej niż byłam na poprzedni - bez konkretnych oczekiwań, z otwartą głową, gotowością do przyjęcia zmian. Dajcie znać, jak tam Wasz styczeń - życiowo, robótkowo, książkowo, filmowo? Jestem bardzo ciekawa! *^o^*\nPosted by Brahdelt at Monday, January 31, 2022\nLabels: cooking, personal, yoga\ndanonk 31 January 2022 at 19:39\nJak miło Cię czytać pełną energii i niesamowicie pozytywnie nastawioną do życia. uwielbiam wyciskane soki.Nasza wyciskarka jeszcze w kartonach, bo remont ciagle trwa, choć już, już się kończy. My nie mamy takiego mercedesa sokowego i mycie nie jest tak łatwe i przyjemne, ale tak jak piszesz, to rytuał, który albo akceptujesz, albo nie.\nWidzę, że twój Robert morsuje jak mój mąż. Ja dołączam tylko, jako foto relacjonerka i podziwiam i podziwiam. Moja głowa nie akceptuje takiej aktywności, ale może jak tak się napatrzę, to mi się zachce? Nie wiem.\nDobrze, że twoje zdrowie wraca do normy. Teraz będzie tylko lepiej:)))\nBrahdelt 2 February 2022 at 12:23\nDziękuję! Bardzo mi miło czytać takie słowa! *^-^*~~~\nJeśli policzyć ekonomicznie, to kupne soki wyciskane są tańsze, szybsze, łatwiej dostępne. Ale są przeważnie jednosmakowe, a mając wyciskarkę można sobie mieszać ulubione owoce i warzywa. *^v^*\nJa na razie nie dołączam do morsowania, bo to imprezy wyjazdowe u kolegi na działce, więc ktoś musi zostać z kotami w domu. Może zdecyduję się kiedyś, pomysł jako taki mnie nie przeraża, w sumie chciałabym kiedyś spróbować.\npimposhka 31 January 2022 at 20:31\nZgadzam się z Danusią, wieje z tego wpisu energią i optymizmem. Poza tym fajnie Cię znowu czytać bo coś długo Cię nie było, dobrze, że były wpisy na Insta bo bym Cię chyba gdzieś ścigała pt. czy wszystko w porządku. O moim Styczniu możesz poczytać dzisiaj na blogu. Obecnie podejście do nowego roku staram się mieć dokładnie takie jak Ty. I na razie mi wychodzi :). O dawna 'chodzi' za mną taka wyciskarka ale.... czy ja będę robić soki?\nBrahdelt 2 February 2022 at 12:28\nPrzyznaję, że mimo niefajnego końca roku w rodzinie moja udana operacja natchnęła mnie optymizmem, poza tym wreszcie kończę kilka spraw urzędowych i niedługo remont powinien ruszyć z miejsca, a po nim przeprowadzka, czyli zmiany, zmiany. Jak nigdy teraz czuję się na nie gotowa! *^v^*\nCo do wyciskarki, no to od razu mówię, że nawet najłatwiejszą w obsłudze maszynę trzeba regularnie czyścić po wyciskaniu, nie każdemu się chce dodawać sobie pracy, łatwiej otworzyć butelkę z kupnym sokiem. No i trzeba pamiętać o kupowaniu zapasów owoców i warzyw na soki! Ale za to można tworzyć własne ulubione kompozycje smakowe a pulpę wykorzystać np.: na placki, zupy-krem. Tak więc, coś za coś.\nRzuciłam okiem na Twój wpis, koniec stycznia mieliście nie za fajny... Trzymam kciuki za porządny przyjemny luty!!!\nAbo-tak 31 January 2022 at 20:45\nSoki takie samorobne kojarzą mi się z energią i optymixmem. Zazdroszczę takiej rutyny. Tak samo zresztą jak jogi. U mnie niestety po super jesieni obecnie totalny dół. No ale byle do wiosny...\nBrahdelt 2 February 2022 at 12:31\nPrzyznam, że sama nie wiem, skąd mi się to w tym roku bierze i sama sobie zazdroszczę tej rutyny - automatycznie zaczynam robienie śniadania od obierania owoców na sok! I z jogą też tak mam, że albo po wyjściu z łóżka od razu siadam na matę albo zabieram się do tego po południu, jak już uporam się z obowiązkami. Nawet, jeśli w trakcie dnia nie dam rady znaleźć czasu to chociaż robię jogę nidrę w łóżku przed snem. Tak samo z medytacją i zaczęłam jeszcze jeden zwyczaj, o którym napiszę kolejnym razem. Oczywiście mam też dni spadku nastroju, chociażby dzisiaj... Ale jak piszesz - byle do wiosny! Tego się trzymajmy. *^o^*\nelsia 1 February 2022 at 13:06\nDobrze że zdrowie dopisuje martwiłam się bo długo Cię nie było. W szkole jogi u Natalii jestem już drugi rok polecam bardzo, jedna z lepszych nauczycielek. Soki codziennie piję ale warzywne z kawałkiem jabłka albo pomarańcza.\nBrahdelt 2 February 2022 at 12:36\nNo to się cieszę, że dobrze wybrałam szkołę jogi! *^v^* Próbowałam wcześniej ćwiczyć z kilkoma nauczycielkami na youtube, ale to były osobne praktyki bez powiązania i nie umiałam znaleźć w sobie motywacji, żeby codziennie matę rozkładać, a tutaj jest inaczej, mam program i się go trzymam. I podoba mi się, że Natalia dba o ciągłe przypominanie, jak się ustawiać w pozycjach, na co zwracać uwagę, co zrobić ze stopami, z miednicą, brzuchem. I o tym, że joga jest dla nas a nie my dla jogi, więc robimy dziś tyle ile damy radę! (przeczytałam też jej dwie książki)\nSoki warzywne wciąż przede mną, robiłam próby z selerem naciowym ale jest bardzo dominujący, tak samo burak. A może jestem nieprzyzwyczajona? W każdym razie, zamierzam do tego dojść z czasem. *^v^*\nMaria2 2 February 2022 at 15:15\nJuż odpowiadam:) Życiowo - styczeń był szóstym miesiącem mojego pobytu u córki w Warszawie w związku z opieką nad obecnie dwu i pół letnim wnukiem. Przede mną kolejne 6 miesięcy aż Młody pójdzie do przedszkola. Filmowo - zero. Książkowo - powtarzam po latach serię "Kot, który..." L. Jackson Braun. Chciałam coś lekkiego, zabawnego. Robótkowo - ogarnął mnie szał batiku! Co tydzień w poniedziałki jadę z Radości na Ochotę na zajęcia ! Namawiam Cię abyś dołączyła, są dwie grupy : o 17stej i 19stej. Myślę, że czułabyś się w tym doskonale zważywszy, że masz talent do rysunku i malarstwa. Ja nie mam a radzę sobie dobrze a frajda jaką z tego mam przewyższa wszystko co mnie dotąd spotkało na gruncie robótkowym.\nBrahdelt 2 February 2022 at 16:45\nO, to jesteś zajęta na półtora etatu! *^V^* Ale pewnie radości przy tym co niemiara!\nBatik mówisz? Nie próbowałam. To coś w stylu japońskiej techniki shibori - farbowania odpowiednio upiętej tkaniny, żeby powstały wzory? No, pomyślę, pomyślę, dziękuję za polecenie. *^o^*\nMaria2 2 February 2022 at 17:46\nW skrócie to wygląda tak: robisz szkic ołówkiem na płótnie następnie zamalowujesz woskiem elementy, które mają pozostać białe, farbujesz płótno w jasnym kolorze np. beżowym, zamalowujesz woskiem elementy, które mają pozostać beżowe, farbujesz płótno np. na żółto, zamalowujesz woskiem elementy, które mają zostać żółte itd. zanurzając pracę w coraz ciemniejszym barwniku. Spękany wosk przepuszcza kolejne kolory dając niesamowite efekty!\nJest w tym prawdziwa magia, nigdy do końca nie wiesz jak ci wyjdzie. Gotową pracę prasujesz aby usunąć nadmiar wosku. Można to oprawić jako obraz, może to być roleta, abażur, element garderoby, okna parawanu, mogą to być kartki świąteczne itp. Pracownia Ośrodka Kultury Ochoty, Magazyn Sztuk.\nBrahdelt 3 February 2022 at 11:38\nAcha, czyli to trochę inna technika. Ta nieprzewidywalność efektu końcowego to duża zaleta tego sposobu farbowania i terapia dla perfekcjonisty, który musi się pogodzić z elementem losowości. *^v^* Brzmi fajnie, może kiedyś spróbuję!\nelsia 2 February 2022 at 15:57\nCieszę się że trafiłyśmy na Natalię mam takie same spostrzeżenia ja Ty. Codziennie rozkładam matę. Od dawna próbuję jogi ale dopiero teraz wiem jak np. wchodzić w pozycję i jak prawidłowo praktykować.\nBrahdelt 2 February 2022 at 16:39\nJa praktykowałam dwa lata temu raz w tygodniu pod okiem nauczycielki, ale niestety przeprowadziła się na drugi koniec miasta i już nie prowadziła zajęć w dawnym miejscu. No to próbowałam sama z youtubem, ale nie umiałam się zmobilizować za często... Teraz znalazłam w sobie motywację, jak dostaję regularnie co niedzielą plan praktyki na cały tydzień, i masę innych ciekawych informacji! *^v^*\nmagdalena 5 February 2022 at 10:34\nWracasz do zdrowia i to jest najważniejsze, pewnie dlatego masz chęć i czas na różne zajęcia, które wcześniej mogły się wydawać nie do ogarnięcia. I jak widać pozornie ponura zima może stać się dobrym okresem na rehab. A pogoda nas nie rozpieszcza więc chyba morsowanie pozostaje entuzjastom zimowych sportów :))\nBrahdelt 5 February 2022 at 23:23\nMiewam dni z zerową energią, ale inaczej do nich podchodzę, obserwuję siebie i swoje reakcje z boku, i o dziwo nie poddaję się czarnym humorom albo nerwom! *^v^*\nA mój mors znowu dziś pojechał się pławić w wodzie, brrr!...


Home > Padok i pastwisko>Ogrodzenia elektryczne\n250 m (1) 25 szt. (2) 40 mm (1) 20 mm (1)\nczarny (2) żółty-pomarańczowy (1) biały (1)\nNowoczesne ogrodzenie elektryczne to system całkowicie bezpieczny dla ludzi oraz zwierząt, które się z nim stykają. Kiedy koń dotknie takiego pastucha, następuje krótkotrwałe uczucie bólu, które wywołuje impuls elektryczny. To sprawia, że zwierzę instynktownie odsuwa się od ogrodzenia i nie wychodzi poza określone przez człowieka terytorium. Odpowiednio zastosowane ogrodzenie elektryczne sprawia, że zwierzęta nie oddalają się na niebezpieczne odległości i są całkowicie bezpieczne nie tylko na padoku, ale także na pastwisku.


Z lotniska Jasionce do Mediolanu, Rzymu, Brukseli i Tel Awiwu - Biznes i Styl\nNowy przewoźnik i&nbspnowe połączenia - od listopada z&nbsppodrzeszowskiego lotniska w&nbspJasionce będzie można polecieć do: Mediolanu, Brukseli, Dortmundu, Barcelony, Rzymu, Paryża i&nbspTel Awiwu. Bilety, w&nbsppromocyjnej cenie na wszystkie trasy, dostępne będą online od północy 1&nbspsierpnia.\nNowe połączenia lotnicze (Mediolan - dwa razy w&nbsptygodniu, Bruksela (Charleoi) - dwa razy w&nbsptygodniu, Dortmund - dwa razy w&nbsptygodniu, Edynburg - dwa razy w&nbsptygodniu, Barcelona (Girona) - dwa razy w&nbsptygodniu, Rzym (Fiumicino) - dwa razy w&nbsptygodniu, Paryż (Charles de Gaulle) - trzy razy w&nbsptygodniu oraz Tel Awiw - raz w&nbsptygodniu) to efekt współpracy z&nbspnowym polskim przewoźnikiem 4YOU Airlines. Połączenia będą realizowane samolotem typu Airbus 320, dysponującym 180 fotelami na pokładzie. Będzie to pierwszy samolot bazujący na stałe na lotnisku w&nbspJasionce.\nPierwsze loty z&nbspRzeszowa ruszają 3 listopada. Z&nbspokazji ogłoszenia nowych połączeń przewoźnik oferuje pasażerom 7 tysięcy biletów na wszystkie trasy w&nbsppromocyjnej cenie 47 złotych w&nbspjedną stronę (ze wszystkimi opłatami). Z&nbsppromocja będzie można korzystać przez cały sierpień; rezerwacji będzie można dokonywać online od północy 1&nbspsierpnia pod adresem www.4YOUAIRLINES.com lub w&nbspnajbliższym biurze podróży.


23 miliony złotych na 961 miejsc parkingowych - Okolice\n30.01.2018 21:44 parkingi w metropolii\n23 miliony złotych\nna 961 miejsc parkingowych\nMiejsca parkingowefot. Urząd Miasta\nNowe parkingi wybudowane zostaną w podwarszawskich miastach: Nowym Dworze Mazowieckim, Żyrardowie i Zielonce oraz w gminach Michałowice i Jaktorów. Mieszkańcy będą mieli do dyspozycji osiem parkingów z 961 miejscami dla samochodów oraz 335 dla rowerów.\nGmina Michałowice podpisała umowę o dofinansowanie projektu. Do zawarcia umów przygotowują się również Nowy Dwór Mazowiecki, Żyrardów, Zielonka oraz gmina Jaktorów.\n- Nowoczesne parkingi "Parkuj i Jedź" w miejscowościach sąsiadujących z Warszawą to bezpośrednia korzyść również dla stolicy - mówi Michał Olszewski, zastępca wiceprezydenta Warszawy. - Stworzenie mieszkańcom możliwości bezpiecznego pozostawienia samochodów na parkingach przy węzłach przesiadkowych transportu publicznego zmniejszy liczbę aut wjeżdżających do Warszawy - dodał.\nZ bezpłatnego parkingu będą mogli korzystać podróżujący posiadający bilet komunikacji miejskiej lub bilet lokalnego przewoźnika.\nParkingi mają być jednolicie oznakowane, aby mieszkańcy w łatwy sposób odróżnili parkingi działające w systemie od "dzikich" lub działających na zasadzie komercyjnej.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 01.02.2018 12:22 ~Piękny Roman\nKrowa która dużo ryczy, to raczej mało mleka daje. A to co mówisz o innych to świadczy tylko o tobie 'wysportowany" gościu.\n~sportowcy na siedząco\nJuż widzę światowej klasy sportowców, którzy oddają swoje wypasione samochody na złom i wybierają rowerki :)\nObudź się, rowerek to jedna z tysięcy ludzkiej aktywności i jedna z tysięcy dyscyplin sportowych. Kolarze wcale nie są najsilniejsi, najbardziej gibcy i najbardziej wysportowani.\nKolarze to wśród sportowców lenie, którzy uprawiają sport na siedząco :)\nPrawdziwi kolarze nie trawią gości z masy krytycznej i zielonego mazowsza. Co ciekawe masa krytyczna zdaje się, też ma żal z kolei do Buciaka i zielonego mazowsza, bo to co zielone mazowsze wyprawia w mieście i całe zło które się wtedy z mieszkańców wydobywa idzie na konto masy krytycznej. A oni się wcale nie tak często zgadzają z ZM.\nTo co stoi na przeszkodzi aby MK głośno i oficjalnie wystąpiła przeciw ZM jeśli jakieś pomysły nie są po ich myśli?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 01.02.2018 10:05 ~boquc\n@Taki_tam komu jak komu, ale tobie ręczne tłumaczenie pewnych zagadnień zdecydowanie by się przydało.\nZawsze mnie śmieszą te mitomańskie przechwałki. Spójrz najpierw w lustro, czy nie widać drugiego podbródka. Wejdź po schodach na pierwsze piętro.\nPewnie zasapałbyś się wychodząc z samochodu.\nZabawnie by to wyglądało, gdyby taka klucha wyskoczyła na ulicy do wysportowanego gościa:D\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 23:27 ~dfgf\nW tym wszystkim chodzi o to żeby ludzie jadący do pracy z poza Warszawy nie pchali się tam z autami tylko jechali komunikacją, wtedy zwolni się więcej miejsc parkingowych w samym mieście i ruch na ulicach będzie mniejszy. Tym samym autobusy będą mogły szybciej się przemieszczać.\n~Miasto wolne od aut\nAle jaki problem rozwiąże 961 miejsc parkingowych, jak i tak wjedzie tych aut do Warszawy 499.039? Codziennie!!. Tu trzeba wysokich opłat wjazdowych dla wszystkich, żeby ich zmusić do transportu publicznego który mamy bardzo dobry, i wygodny. Jakoś inni mogą jeździć skmką i autobusami. Jak te auta nie wjadą, to autobusem na pewno będzie jeszcze szybciej. A pieniądze zamiast na parkingi powinny zostać przekazane na chodniki, nowe ścieżki rowerowe, nasadzenia drzew, bo nas zabiją te spaliny. Każdy kto nie ma warszawskiej rejestracji ma bulić tyle, żeby się szybciutko przekonać do komunikacji miejskiej.\nBo po co nam pracownicy w warszawie? Po co podatnicy?\nMiasto dla urzędników i aktywistów w sieciowych kawiarniach!\n(oczywiście jeśli pracownicy tych kawiarni będą rowerzystami :)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 23:24 ~HGW\n961 miejsc??? Do Warszawy wjeżdża 0,5 mln tych blachosmrodów codziennie. Tylko opłata wjazdowa i to ze 100 zł dziennie za wjazd odspawa tych grubasów od ich blachosmrodów. Chcą do miasta, to niech bulą za nasze zatrute płuca. A jak nie stać to do skm-ki.\nA może coś bardziej kreatywnie niż blachosmrody i grubas? Mamusia jeszcze nie pogoniła do lóżka?\nJak dla mnie może być, ale tylko pod warunkiem wprowadzenia podatku katastralnego. Wtedy rozważę zamianę 5.000 zł, które płacę za OC i AC od samochodu na podatek katastralny, który uwolni mnie od samochodu, a centrum od ludzi, których nie stać na utrzymanie porządku i estetyki na europejskim poziomie.\nI nareszcie zniknęli by rowerzyści z centrów miast :)\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 23:21 ~Taki tam\nTeraz już wiem po co wam samochody w mieście... by polować na noworodki...\n... i wysysać z nich krew!\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 23:20 ~każdy…\nRowerzyści finansują nie tylko swoją własną infrę, ale także infrę dla samochodów. Jak to? Ano srakto: infra miejska finansowana jest z PITów i CITów, a nie podatku drogowego zawartego w paliwie. Ruch rowerowy to ok. 3-5%, natomiast dystrybucja środków z podatków na infrę rowerową to grubo poniżej 1% wszystkich wydatków na infrastrukturę miejską, a więc to rowerzyści się dorzucają do samochodów a nie odwrotnie. Niestety, samochodocentryczna filozofia jest dawno passe, miasto to nie parking, tylko miejsce do życia.\nRowerzyści przede wszystkim wydają swoje pieniądze w Polsce, dając tu ludziom pracę. Samochodziarze od razu 50% ceny paliwa ze stacji wysyłają do Moskwy. Tam się domagajcie darmowych parkingów. Reszta podatków praktycznie w całości zasila budżet centralny. Warszawa niewiele z tego ma.\nA nie piesi???\nRowerzystów jest 3%, a pieszych 100%\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 23:19 ~wyrzucanie kasy\nA veturilo jest zdaje się niemieckie. I do Niemiec idą nasze podatki, tak hojnie dawane tej niemieckiej firmie.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 23:13 ~sportowcy…\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 22:48 ~Kierownica\nJa jeżdżę samochodem i nie dostałam powiadomienia, że tylko rowerzyści płacą podatki, a ja jestem zwolniona. Niedopatrzenie urzędu? Idę robić awanturę ...\nSamochodziarze jednak dokładają więcej do budżetu, i do miejskiego i państwa. Twój rower kosztuje mniej, oponki kosztują mniej, na paliwo nie wydajesz, twój mechanik bierze stówę i pewnie na lewo. Fakt, my nie kupujemy rowerowych gatek.\nPozdrawiam z samochodu.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 18:00 ~qwerty\nPojawił się argument, jakoby kierowcy utrzymywali rowerzystów.\nNa przykładzie pokazałem, co się dzieje z pieniędzmi wydanymi na paliwo. Więcej korzyści dla Warszawy i Polski jest wydanie ich na lokalne usługi, a nie transferowanie ich za granicę oraz do beneficjentów patologii socjalnej. To właśnie z zaoszczędzonych 600 zł powstaje infrastruktura w Warszawie. Nie ze stacji paliw.\nPosiadanie samochodu dzisiaj nie jest żadnym osiągnięciem. Ma go już prawie każdy. Żałosne jest natomiast, żeby miasto finansowało bezpłatne parkingi pod wpływem krzykaczy. Bo niby skąd ma wziąć na to pieniądze? Weźmie z moich podatków. Sorry, ale jak wykupiłem dla siebie miejsce parkingowe. Wolę, żeby w Warszawie były remontowane ulice, powstawały jakieś skwery i parki.\nJuż coś chwyciłeś?\nNawet kupiłem sobie działkę letniskową 100 km od Warszawy, z lasem i karmie sobie wiewiórki. A nie szantażuję wszystkich, ze chcę mieć las w Warszawie przed blokiem. Tak jak w Anglii - jak ludzie chcą mieć cisze i spokój, to się wyprowadzają na wieś. A jak chcą mieszkać w mieście, to się godzą na jego plusy i minusy.


Aplikacja MIGAM ułatwi niesłyszącym korzystanie z usług Samsunga – MamStartup\nStrona główna - Aplikacje - Aplikacja MIGAM ułatwi niesłyszącym korzystanie z usług Samsunga\n– Współpraca z Migam.org pomoże nam przełamać barierę w kontakcie z osobą niesłyszącą, w punkcie obsługi klienta. Poprzez kampanię ”pomagamy migiem” chcemy zaoszczędzić czas naszych klientów i w realny sposób rozwiązywać ich problemy – Magdalena Olborska – CSV and Partnership Manager Samsung Electronics Polska.\n– Bardzo się cieszymy, że droga jaką obraliśmy w grudniu 2013, mająca na celu umożliwienie osobom niesłyszącym załatwienie sprawy w komfortowych warunkach z udziałem tłumacza języka migowego, idzie w bardzo dobrym kierunku. Samsung jako firma, której sprzętu używają miliony Polaków, zarówno słyszący jak i niesłyszący, zdecydowała się być bardziej przyjazna środowisku osób niesłyszących. Dzięki ścisłej współpracy między nami zostały wypracowane działania i schematy, które pozwolą osobom niesłyszącym załatwić swoje sprawy na równi z osobami słyszącymi – Sławomir Łuczywek, Dyrektor Migam.org.\n#aplikacja #aplikacje #brak słuchu #niepełnosprawni #Samsung #słuch


POMIDOR NEPAL - WYBARWIONY - od mojepomidory\nZadzwoń do nas: 533 302 905\n  Pomidory\nCzarne i Fioletowe\nO dużej odporności\nO krótkim okresie wegetacji\nPrzecierowe, na ketchupy, do suszenia\nRosyjskie i ze wschodu Europy\n  Papryki\nNowości na 2019!\n  Przepisy\n  Porady i informacje\nPorada siewu i uprawy pomidora\nPoradnik wysiewu i uprawy papryki\nUNIKALNE ODMIANY POMIDORÓW !\nGWARANTUJEMY CZYSTOŚĆ ODMIAN\nI DOZNANIA SMAKOWE NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE.\nJesteśmy ekologicznym gospodarstwem zajmującym się od ponad 17 lat uprawą warzywniczą, szczególnie pomidorów. W ekologiczny sposób pozyskujemy materiał nasienny, wolny od GMO.\nOferujemy ponad 280 unikalnych odmian pomidorów.\nŻadnej z tych odmian nie znajdziesz w polskich sklepach,\nale gwarantujemy, że z nami znajdziesz swoje pomidorowe ideały!\nPomidor Nepal odmiana pochodząca z południowej części Himalajów o dużej tolerancji na spadki temperatur.\nOwoce czerwone, błyszczące, jednolite,\nOwoce o wadze 150-250 gram, zbierane zielone późną jesienią i zawinięte w papier nadają się do długiego przechowywania - własne pomidory nawet zimą!\nBogaty, intensywny, pikantny smak dawnych pomidorów.\nOdporny na niesprzyjające warunki, wiele wytrzymuje.\nPochodząca z Himalajów odmiana o dużej tolerancji na spadki temperatur, może być przeznaczona do uprawy późnojesiennej pod osłonami. Silne rośliny o wysokiej odporności na ekstremalne warunki klimatyczne, znakomicie plonują w niskich temperaturach. Do uprawy w gruncie i pod osłonami przy podporach.\nŚredniej wielkości owoce o intensywnie czerwonym miąższu dorastają do 200-250 g i charakteryzują się wspaniałym aromatem i bogatym słodkim smakiem przypominającym dawne pomidory. Zebrane przed osiągnięciem pełnej dojrzałości i opakowane w papier przechowują się wyjątkowo długo bez utraty walorów smakowych.\nWarta polecenia odmiana o niewielkich wymaganiach i smacznych owocach.\nOdmiana do gruntu i pod osłony.\nOpakowanie zawiera 10 nasion.\nmin. 10 szt.\n1 opakowanie = minimum 10 szt. nasion\nSmak i zapach pomidorów wyhodowanych na własnej działce jest niepowtarzalny i bezcenny.\nJak nie spróbujesz, wiele stracisz.\nWszystkie oferowane nasiona są wolne od modyfikacji genetycznych, nie są odmianami heterozyjnymi.\nPOLECAMY POMIDORY ZE WZGLĘDU NA BOGACTWO ANTYOKSYDANTóW !!!\nAntyoksydanty zawarte w owocach i warzywach chronią każdego z nas przed ryzykiem zachorowania na nowotwory, choroby układu krążenia, cukrzycę, choroby stawów, zaćmę. Podnoszą ogólną odporność organizmu na zakażenia i infekcje, łagodzą przebieg wielu chorób.\nNa innych aukcjach znajdziesz wiele odmian: od bardzo starych, zapomnianych, do tych najnowszych, pomidory białe, żółte, czerwone, różowe, pomarańczowe, brązowe, fioletowe, czarne, wielokolorowe (pełna gama kolorystyczna), pomidory z Rosji, pomidory giganty oraz koktajlowe, przecierowe, wysoko rosnące, karłowe, doniczkowe itp., itd.\nPrzy zamówieniu na kwotę powyżej 50 zł - dołączymy dodatkowy zestaw nasion pomidora wybrany przez nasz sklep.\nPrzy zakupie powyżej 200 zł - DOSTAWA GRATIS\nPOMIDOR ARKANSAS MARVEL\nPOMIDOR WHITE TOMESOL - od...\nPOMIDOR AURIJA FIUTEK...\nPOMIDOR BYCZE ROGI\nPOMIDOR SIBIRISCHER FINGER...\nPOMIDOR SIBIRSKIY - od...\nPOMIDOR BLUE FRUIT - RZADKA...\nPOMIDOR PURPLE DRAGON - od...\nNapisz do nas: mojepomidory@mojepomidory.pl


Teraz jest 17 paź 2017, 19:01\n3461 • Strona 40 z 248 • 1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 248\nprzez miko84 26 cze 2010, 08:41\nJa bym nie odstawiał tylko starał się przeczekać. Wellbutrin jest dobry ale trzeba go brać dłużej by organizm się przyzwyczaił i skutki uboczne zmniejszyły.\nprzez desperatka 26 cze 2010, 09:36\ndzieki za odpowiedz. a dluzej to jest ile? mnei niepokoi to, ze na poczatku lek dzialal dobrze i czulem sie ok, zadnych dzialan nieporzadanych, dopiero teraz pojawily sie i nasilaja z kazdym dniem:(\n25 cze 2010, 22:05\nprzez miko84 26 cze 2010, 18:14\nA ile to trwa już? Tydzień? Tym bardziej szkoda rezygnować gdy działał dobrze na początku. Może skonsultuj się z lekarzem, może doda Ci jakiś lek na przetrzymanie tych dni.\nprzez adika 28 cze 2010, 02:50\nTrafiłam na to forum w poszukiwaniu sposobu na skutki uboczne zażywania wellburtinu.\nBiorę 150 od miesiąca. Powód? Chęć zaprzestania palenia.\nPierwsze dni - rewelka. Papieroski zniknęły. Słabość do alkoholu na sen - również. Zasypiałam (wreszcie) jak dziecko. Apetyt marny (i dobrze!)\nDziś mija 28 dzień. Jest godzina 02.44 Najchętniej bym potańczyła. Bezsenność pojawiła się ponad tydzień temu. Papieroski wróciły kilka dni temu. Czar prysł. Nie rozumiem...\nA tak sie dobrze zaczęło.\nTrudności z zasypianiem miałam zawsze ale teraz to już przesada. Chyba to odstawię bo skoro na fajki nie pomaga a i dezorganizuje mi życie to i po co... Czy to sobie można tak z dnia na dzień ?\nprzez miko84 28 cze 2010, 08:12\nDoświadczyłaś tak zwanego "honey moon", czyli bardzo efektywnego działania wellbutrinu, które trwa u różnych osób inny czas. Takie działanie czasami wraca, ale zazwyczaj nie. Są dwa wyjścia - dołożyć do wellbutrinu jakiegoś agonistę dopaminy by zapobiec tej tolerancji na wellbutrin, lub odstawić lek na jakiś czas i spróbować jeszcze raz.\nprzez adika 28 cze 2010, 12:22\n"Honey moon" zabrzmiało...ach....aż by się chciało więcej za sama nazwę.\nOdstawić lek i spróbować za jakiś czas(?) Pewnie posłucham Twojej rady.\nZastanawiam się tylko czy skoro już raz tak zadziałał to zadziała inaczej innym razem (?)\nJestem laikiem a co się z tym wiąże - pojęcie "agonista dopaminy" brzmi dla mnie niczym dodatkowy mózgojad\nprzez miko84 28 cze 2010, 13:02\nOdstaw na jakiś czas i spróbuj, może zadziała podobnie. Agoniści dopaminy to leki "udające" dopaminę, czyli działają na ten sam system co wellbutrin tylko inaczej. Są stosowane w depresji jako "off label" czyli poza skierowaniem - bo to leki stosowane w parkinsoniźmie i zespole niespokojnych nóg.\nprzez adika 29 cze 2010, 09:20\nUfff....wczorajszy wieczór przebrnęłam.\nDo końca zostało mi jeszcze 2szt. Dwa dni.\nSpróbuję się jeszcze wspomóc przez ten czas tabexem.\nJeśli nic się nie zmieni - odstawiam obydwa i przeproszę moją słabą wolę, którą naraziłam na takie wyzwanie.\nMiłego dnia wszystkim....\nprzez betii 11 lip 2010, 13:06\npodczas hospitalizacji dostalam wellbutrin.\nWczesniej jak juz pisalam w dziale Asetra, zwiekszenie dawki spowodowalo straszne leki placze mysli.... w szpitalu powoli odstawili100mg i od 50 mg do 100mg doszlismy ale raczej po ok 6 tyg nie bylo poprawy nastroju.Raczej apatia strach i smutek.\nBralam wtedy tegretol i rispolept.Tzn w domu.Jednak sama odstawilam powoli rispolept i zmniejszylam tegretol bo czulam ze po tych lekach jestem jak ćpun i ciagle spie i ziewam.\nW szpitalu po ok 2 3 tyg dostalam welbutrin i zamiast tranxeny relanium. Powiem tak spalam ciagle nic mi sie nie chcialo, wszystko robilam z przymusu.Mialam tylko napady glodu. Nie moglam czytac bo nie wiedzialam co czytam...\nJednak zylam jakos.Musialam wstac isc na zajecia.... ale za jakies 5 6 dni masakra.Lęki, placze, ciagle zmeczenie, biegunki( choc czesto je mam ze stresu i nudnosci), bylo mi źle.. czulam sie słaba. Od roku boli mnie lewa strona i czuję ją bardzo cięzką... a wtedy bylam taka ospała.... Nie spalam 4 doby, płakalam i nie jadłam az upadłam... poza tym te leki wywołaly u mnei silne mysli samobojcze z planami i marzeniami by ziścic je.... Trwalo to troche...Pozniej mi przeszlo choc nadal czulam tą senność i 0 checi do zycia choc nie mialam juz takich silnych msyli samobojczych.\nCzytajac caly wątek mysle ze byla to przyczyna wlazenia welbutrinu.\nBralam go w dawce 150 mg z ok 4 tyg. Nie moglam spac i mialam lęki.wlaczono mi ketrel. Ale na noc pomagał a w dzien nie likwidował lękow, ale czulam sedację. potem zmieniono na Tritico. Hmm. Raz spałam raz nie.... przeewaznie budzilam sie co 1 2 godz. albo nie spalam cale noce.\nTeraz Biore od tyg wellbutrin 300mg plus chlorprotiksen(bralam go kiedys i na leki raczej nie pomogl) na wieczor 30 mg.\nJestem na leku ok 4 5 tyg. I.... plus taki ze wstane z łożka o tej 7 8, ale ciagle mam bol glowy, uciekam od ludzi, nie ogl.telewizji.Nic mi sie nie chcee plus lęki, tzn.lęki moze jak sie stresuje np. goścmi.. ale raczej niepokoj z napieciem i czesto mam napady agresji - bije sie wyrywam wlosy albo drapie... juz ma reka jest w strasznym stanie.\nCzekam na dzialanie welbutrinu.Moze ta wieksza dawka zadziala.Dobieram sobie tranksene 5 mg. Zlecone mam 2 x dziennie . ale w nocy musze brac i czesto w poludnie. Czuje sie scedowana niewyspana skacowana i zmeczona....\ni Nie wiem czy ten well dziala czy nie.Nie chce zmieniac bo juz tyle sie nabralam i glowny skutek to20 kg w rok.\nNajbardziej lerivon dzialał u mnie ale 8 kg w miesiąc.\nZapytuje was czy tez mieliscie jakis horror na poczatku brania welbutrinu ? Pomoze on na depresje lękową? Mysle ze ten chlorop.za bardzo nie dziala na te lęki. nadzieja w welbutrinie\nprzez miko84 11 lip 2010, 15:19\nCzy pomoże na depresję lękową tego nie wiadomo. Na pewno masz go na wyjście z depresji, dodanie Ci siły i chęci do życia. U mnie były dni, że niwelował lęki jak żaden inny lek, a były dni gorsze gdy nasilał fizyczne objawy strachu - potliwość, napięcie mięśni, oraz ogólne poddenerwowanie. Lek brałem przez pare miesiięcy i jego działanie było różne zależnie od czasu. Czasami potrzeba tego czasu więcej by odczuć pozytywne działanie.\nprzez zdesper 11 lip 2010, 16:36\nwellbutrin u większosci osob z nerwicą lękowa jeszcze bardziej ja nasila,takie sa realia.Z drugiej strony u wiekszosci najlepiej dzialaja leki z grupy ssri.\nMoże betii sprobuj z innym ssri + jakies delikatne benzo+lerivon na noc .Troche bralas ten wellbutrin wiec jest bardzo duze prawdopodobienstwo ze tak bedzie caly czas.\nJestem na leku ok 4 5 tyg\nTyle czasu mineli a Ty nadal to bierzesz pomimo ze jestes w tak fatalnym stanie?.Mam tylko nadzieje że nie sa ta zalecenia lekarza bo zwatpliwym bym juz calkowicie w lekarzy.\nprzez betii 14 lip 2010, 16:46\nWyszłam ze szpitala na wellbutrinie 300.wizyte u psychiatry rejonowego mam za 2tyg.\nBralam paroksetyne i tym podobne i tez słabe widzialam działanie.\nChoc powiem ze po wstaniu z lozka jak juz dobudze sie, jestem bardziej aktywniejsza,wstane ubiore zjem,ze sprzatniem gorzej bo sily nie mam.I ciagle czuje zmeczenie.Wrocilam do kaw ale one nasilaja lęki.Wczoraj np. usnelam po3. i musialam zrobic sobie kolacje w nocy. tak mnie nerwy nosily.\nWzielam 45mh chlorprotiksenu-3 tabl.( tak lekarka kazala gdybym nie mogla usnac) plus 10mg Tranxene. To zn. pierw wzielam 5mg i bez skutku nastepne 5 mnie zmulilo i usnelam.\nPonoc welbutrin moze powodowac bezsennosc, jednak u mnei jest to roznie raz spie duzo raz malo.Ale jedno jest wspolne ile bym nie spała rano nie czuje sie wypoczeta.Tak jakbym ciezko pracowala przez cala noc. Mozliwe ze przyzwyczailam sie do Tranxeny i wieksze dawki sa potrzebne.Tak dzialaja te benzo.Lorafen tez nalezy do pochodnych benzo.A ja mam sie odzwyczajac.Staram sie trzymac zalecanej dawki rano i wieczorem 5mg. ale czesto dobieram albo i nie. chodze poddenerwowana, zaczelam palic by cos zrobic z rękoma...\nA czy ktos z was brał Pramolan? Czytalam ze tez jest na lęki. Moze jak pojde do lekarza na rejon poprosze o cos nieuzalezniajacego na leki procz tych tranksen. Wiem ze Spamilan co nie uzaleznia lekarz w szpitalu nie przepisał mi ponoc odpada.\nChcialam bym byc rozluzniona nie spieta, a czuje sie jakby zaraz goscie mieli przyjsc albo jakis egzamin mnie czeka.\nJesli ktos działal jakos przy wellbutrinie podzielcie sie informacjami :)\nprzez miko84 14 lip 2010, 17:49\nJa brałem pramolan w połączeniu z doxepinem i to była dobra kombinacja na lęki. Aktualnie wróciłem do 150 mg wellbutrinu, więc jak będzie działał to coś napiszę.\nprzez zawilinski 14 lip 2010, 22:04\nbiore wellbutrin 450mg (rano) od roku + solian 300mg (wieczorem). pracuje juz rok. w pracy mam mlyn, stres na okraglo. problem jest taki, ze nie moge rozladowac napiecia stresowego. caly czas chodze nakrecony, poddenerwowany. moja diagnoza to schizofrenia prosta czyli brak emocji. zauwazylem, ze solian pomogl mi na schizofrenie, wellbutrin na naped (nie siedze juz w lozku). pomimo tego, ze nie mam emocji jestem zestresowany. jak rozladowac to napiecie? jakimi lekami? a po drugie czym podniesc dopamine, bo wellbutrin i solian to za malo (biore maksymalna dawke wellbutrinu i maksymalna dawke solianu na objawy negatywne)?


Świeże staraczki 2019 - Starając się - ogólne - strona 1316 - Forum OvuFriend\n‹‹ ‹ 1314 1315 1316 1317 1318 › ››\nPostów: 2927 5916\nWysłany: 25 października 2019, 16:47\nMój TSH wynosił we wrześniu 13,334 jestem na letrox 50 kolejne badania na anty robię powtórzyć badania TSH mam w środę\nMój Endo niby mówił że nie ma problemu z zajściem jeśli plemniki partnera lub męża są ok\nJeśli tylko zajdę będę pod jego stałą opieką i będziemy zbijać TSH\nOczywiście wiadomo że im niższe TSH przed zajściem Jest lepsze\nAle mi powiedział że nie ma problemu\nPoprostu trzeba działać ,i trzeba trafić na dobrego lekarza\nKochana poprawiłaś mi nastrój na weekend 😊 czekam na wizytę u endo\nAktualne TSH 2,65\nOd 24.04.20 Letrox 100\nPonadto: pregna plus\n[QUOTE=Bunia czy]Mój TSH wynosił we wrześniu 13,334 jestem na letrox 50 kolejne badania na anty robię powtórzyć badania TSH mam w środę Mój Endo niby mówił że nie ma problemu z zajściem jeśli plemniki partnera lub męża są ok Jeśli tylko zajdę będę pod jego stałą opieką i będziemy zbijać TSH Oczywiście wiadomo że im niższe TSH przed zajściem Jest lepsze Ale mi powiedział że nie ma problemu Poprostu trzeba działać ,i trzeba trafić na dobrego lekarza[/QUOTE] Kochana poprawiłaś mi nastrój na weekend 😊 czekam na wizytę u endo\nNera o której mają być wyniki?\nAnetka nic wcześniej nie wspominałaś zw mąż ma synka. Jakie macie relację jeśli można spytać?\nNera o której mają być wyniki? Anetka nic wcześniej nie wspominałaś zw mąż ma synka. Jakie macie relację jeśli można spytać?\nWysłany: 25 października 2019, 17:16\nGosiulku kochanie gdzie jesteś? Czekamy na wiadomości\nPostów: 6940 2380\nWysłany: 25 października 2019, 17:57\nHej dziewczyny.Przepraszam ale byłam z dziećmi na spacerze bo pogoda piękna i przed chwilką wróciłyśmy. Widzę, że moja beta wstrząsnęła forum\nHej dziewczyny.Przepraszam ale byłam z dziećmi na spacerze bo pogoda piękna i przed chwilką wróciłyśmy. Widzę, że moja beta wstrząsnęła forum Beta 0,2\nWysłany: 25 października 2019, 18:00\nAz normalnie nie możliwe\n[QUOTE=Nera]Hej dziewczyny.Przepraszam ale byłam z dziećmi na spacerze bo pogoda piękna i przed chwilką wróciłyśmy. Widzę, że moja beta wstrząsnęła forum Beta 0,2[/QUOTE] Az normalnie nie możliwe\nWysłany: 25 października 2019, 18:03\nKuźwa Nera,tyś jest niemożliwa.\nDzisiaj przeczytałam że betę robisz, myślałam że znowu się wycofać chcesz i pewnie nie dotrzesz do laba🤷♀ zaskoczyłaś mnie. Trzymam kciuki mimo wszystko. Mimo niskiego wyniku teraz.\nDzień dobry, dobry wieczór dziewczynki. Wiem,że Anetko pytałaś co u mnie i chyba Winter? Za dużo miałam zaległości do nadrobienia żeby się teraz nie zgubić.\nMusiałam Was nadrobić z przed tygodnia. Zaczęłam w poniedziałek urlop i nie wchodziłam już w ogóle tutaj.\nJa mam gorsze i lepsze dni. Głowa odpuściła w zeszłą sobotę po dwóch tygodniach okropnego bólu, ale nie na długo. Udało mi się dostac skierowanie i już miałam umówioną wizytę u neurologa, gdy nagle dostałam telefon w zeszłym tygodniu że Pani doktor odmówiła wizyty. Nie przyjmuje do 7.11. Na szczęście w poniedziałek (21.10) byłam u innej. Dostałam skierowanie na tomografię komputerową z kontrastem. Umówiłam termin na infolinii. Na UWAGA UWAGA 5.11! W miarę szybko. Przed TK, maksymalnie na tydzien przed mam wykonać badanie kreatyniny. Teraz po weekendzie będę szła we wtorek zrobić. Dodatkowo mam nie jeść na 6 godzin przed badaniem tomografii i dużo pić. A wiecie jak ja wszystko żerna jestem? jak tu żyć?🤷♀🤦🏻♀\nMiałam Wam tyle napisać,ale wszystko wylatuje z głowy, dosłownie jak urlop..\nJutro mam zajęcia i w niedzielę. Muszę jechać bo już telefon z sekretariatu dzisiaj miałam,czy będę.. frekwencja 0% na ten miesiąc w zjazdach... Ech no muszę i tyle.\nW poniedziałek już wracam do pracy.\nMyślę nad zmianami. Jeden kolega planuje jechać do Anglii i ogarnąć coś dla mnie. A mnie tutaj nic nie trzyma.. Zaczynam się uczyć języka na nowo 🤷♀\nWiadomość wyedytowana przez autora: 25 października 2019, 18:04\nKuźwa Nera,tyś jest niemożliwa. Dzisiaj przeczytałam że betę robisz, myślałam że znowu się wycofać chcesz i pewnie nie dotrzesz do laba🤷♀ zaskoczyłaś mnie. Trzymam kciuki mimo wszystko. Mimo niskiego wyniku teraz. Dzień dobry, dobry wieczór dziewczynki. Wiem,że Anetko pytałaś co u mnie i chyba Winter? Za dużo miałam zaległości do nadrobienia żeby się teraz nie zgubić. Musiałam Was nadrobić z przed tygodnia. Zaczęłam w poniedziałek urlop i nie wchodziłam już w ogóle tutaj. Ja mam gorsze i lepsze dni. Głowa odpuściła w zeszłą sobotę po dwóch tygodniach okropnego bólu, ale nie na długo. Udało mi się dostac skierowanie i już miałam umówioną wizytę u neurologa, gdy nagle dostałam telefon w zeszłym tygodniu że Pani doktor odmówiła wizyty. Nie przyjmuje do 7.11. Na szczęście w poniedziałek (21.10) byłam u innej. Dostałam skierowanie na tomografię komputerową z kontrastem. Umówiłam termin na infolinii. Na UWAGA UWAGA 5.11! W miarę szybko. Przed TK, maksymalnie na tydzien przed mam wykonać badanie kreatyniny. Teraz po weekendzie będę szła we wtorek zrobić. Dodatkowo mam nie jeść na 6 godzin przed badaniem tomografii i dużo pić. A wiecie jak ja wszystko żerna jestem? :D jak tu żyć?🤷♀🤦🏻♀ Miałam Wam tyle napisać,ale wszystko wylatuje z głowy, dosłownie jak urlop.. Jutro mam zajęcia i w niedzielę. Muszę jechać bo już telefon z sekretariatu dzisiaj miałam,czy będę.. frekwencja 0% na ten miesiąc w zjazdach... Ech no muszę i tyle. W poniedziałek już wracam do pracy. Myślę nad zmianami. Jeden kolega planuje jechać do Anglii i ogarnąć coś dla mnie. A mnie tutaj nic nie trzyma.. Zaczynam się uczyć języka na nowo 🤷♀\nTakże głowa do góry ,a kiedy masz wizytę u Endo? Jak coś to daj znać\n[QUOTE=Sylwucha]Kochana poprawiłaś mi nastrój na weekend 😊 czekam na wizytę u endo[/QUOTE] Także głowa do góry ,a kiedy masz wizytę u Endo? Jak coś to daj znać\nWysłany: 25 października 2019, 18:05\nMoja beta też była 0,2\n[QUOTE=Nera]Hej dziewczyny.Przepraszam ale byłam z dziećmi na spacerze bo pogoda piękna i przed chwilką wróciłyśmy. Widzę, że moja beta wstrząsnęła forum Beta 0,2[/QUOTE] Moja beta też była 0,2\nWysłany: 25 października 2019, 18:06\nPróbujesz mnie pocieszyć?\nPrzperaszam ale znikne na trochę dziewczyny\n[QUOTE=Bunia czy]Moja beta też była 0,2[/QUOTE] Próbujesz mnie pocieszyć? Przperaszam ale znikne na trochę dziewczyny\nWysłany: 25 października 2019, 18:07\nNercia, nie obraź się ale według mnie za wcześnie zrobiłaś betę i nie chce byś znikała. Mam do Ciebie pytanie! A kto jak nie Ty Pani doktor Nera mi odpowie na nie?\n[QUOTE=Nera]Próbujesz mnie pocieszyć? Przperaszam ale znikne na trochę dziewczyny[/QUOTE] Nercia, nie obraź się ale według mnie za wcześnie zrobiłaś betę i nie chce byś znikała. Mam do Ciebie pytanie! A kto jak nie Ty Pani doktor Nera mi odpowie na nie?\nPostów: 2927 1032\nnoszzz (&(*&((*_)&*&&^ serio I*^&*&) nic tylko bym klela cholera jasna\n[QUOTE=Nera]Hej dziewczyny.Przepraszam ale byłam z dziećmi na spacerze bo pogoda piękna i przed chwilką wróciłyśmy. Widzę, że moja beta wstrząsnęła forum Beta 0,2[/QUOTE] noszzz (&(*&((*_)&*&&^ serio :( :( I*^&*&) nic tylko bym klela :( cholera jasna :(\nWysłany: 25 października 2019, 18:08\nSłucham Mery.jakie masz pytanko?\nWysłany: 25 października 2019, 18:09\nJa czuje dziewczyny , że to 36 cykl porażki , wszystko jak zawsze\nWysłany: 25 października 2019, 18:23\nW sobotę tydzień temu (19.10) miałam dużo śluzu, rozciągliwy, przejrzysty, jak białko jaja. Czy to oznaka,że akurat mogła się odbyć owulacja u mnie? Dodam że czułam wtedy kłucie jajników jak na owulacje (od 14.10 do 16.10). A dodatkowo bóle podbrzusza, wrażliwe sutki, i jeszcze 19.10 był ten śluz i kłucie w pochwie. Fl ma długość 13.\n[QUOTE=Nera]Słucham Mery.jakie masz pytanko?[/QUOTE] W sobotę tydzień temu (19.10) miałam dużo śluzu, rozciągliwy, przejrzysty, jak białko jaja. Czy to oznaka,że akurat mogła się odbyć owulacja u mnie? Dodam że czułam wtedy kłucie jajników jak na owulacje (od 14.10 do 16.10). A dodatkowo bóle podbrzusza, wrażliwe sutki, i jeszcze 19.10 był ten śluz i kłucie w pochwie. Fl ma długość 13.\nWysłany: 25 października 2019, 18:27\nNie pocieszam cię\nAle być może tak jak ty jak i ja zrobiłyśmy za wcześnie betę\nJa na kolejną poczekam jak @się nie pojawi 7.11\n[QUOTE=jagodowamery]Nercia, nie obraź się ale według mnie za wcześnie zrobiłaś betę i nie chce byś znikała. Mam do Ciebie pytanie! A kto jak nie Ty Pani doktor Nera mi odpowie na nie?[/QUOTE] Nie pocieszam cię Ale być może tak jak ty jak i ja zrobiłyśmy za wcześnie betę Ja na kolejną poczekam jak @się nie pojawi 7.11\nMoim zdaniem Mery owulka 20.10 ,skok 21.10 i od tego dnia 13 dni fl\nWysłany: 25 października 2019, 18:29\nTy zrobiłaś przed owulacją Buniu . To zupełnie inna bajka . Wybacz ale mam w sobie tyle goryczy obecnie ze lepiej zatrzymam dalszą konserwacje .\n[QUOTE=Bunia czy]Nie pocieszam cię Ale być może tak jak ty jak i ja zrobiłyśmy za wcześnie betę Ja na kolejną poczekam jak @się nie pojawi 7.11[/QUOTE] Ty zrobiłaś przed owulacją Buniu . To zupełnie inna bajka . Wybacz ale mam w sobie tyle goryczy obecnie ze lepiej zatrzymam dalszą konserwacje .\nNera ... nie będę oszukiwać. Nie chciałam i nie chce . Zrobiłaś estradiol . Już on raczej wskazalby ciążę gdyby był wyższy- przy górnej granicy .\nMilczalam , ale trochę się znam na tym wszystkim\nNie chciałam się absolutnie wywyzszac . 8 lat starań czegoś mnie nauczyło, z perspektywy czasu wiem że połowa badań które robi większość dziewczyn " w afekcie " staraniowym . Nadaje się do kosza bo niczego te badania nie wnoszą. Nie jesteśmy książkami. Są badania na które zwyczajnie nie ma co zwracać uwagi ( np jak lh i fsh i ten głupi ich stosunek po którym można sobie włosy z głowy wyrwać) jak i są badania które są naprawdę ważne. I na palcach jednej ręki moglabym je wyliczyć. Czasem lepiej siedzieć cicho i udawać że się nic nie wie .\nGrać głupa - jak Bunia ( nie gniewaj się ale Ciebie to kompletnie nie rozumiem - A mam takie prawo przecież nie ? )\nByć może to jeszcze za szybko u Ciebie, generalnie jak mówiłam obstawiam u Ciebie późne zagniezdzenie i tego się trzymam . Nie- lekarzem nie jestem. Do pewnych rzeczy sama musiałam dojść- dojrzeć - często nawet nie zgadzałam się z lekarzami i o dziwo często miałam rację. Oni swoje intuicja swoje.\nDlatego - jeśli decydujesz się na taki krok będąc 9dpo , daj sobie czas ochłonąć nic nie dzieje się bez przyczyny A ja głęboko wierzę że u Ciebie problem nie tkwi " w narzadach " - ja to wiem. Nie myśl że zjadlam rozum poprostu milion historii znam i mogę swobodnie wysuwac wnioski\nJestem z Tobą, lubię Cię od samego początku. Mam często wrażenie, nawet o tym pisałam że dzięki Tobie jestem w ciąży ( tak właśnie dzięki Tobie ) dlatego nie zniose Twojej nieobecności. Wprowadzasz tu wiele spokoju, ładnie tlumaczysz . Poprostu Jesteś ❤\nNeeyenne, Inezkaa, Mlodamezatka lubią tę wiadomość\nNera ... nie będę oszukiwać. Nie chciałam i nie chce . Zrobiłaś estradiol . Już on raczej wskazalby ciążę gdyby był wyższy- przy górnej granicy . Milczalam , ale trochę się znam na tym wszystkim Nie chciałam się absolutnie wywyzszac . 8 lat starań czegoś mnie nauczyło, z perspektywy czasu wiem że połowa badań które robi większość dziewczyn " w afekcie " staraniowym . Nadaje się do kosza bo niczego te badania nie wnoszą. Nie jesteśmy książkami. Są badania na które zwyczajnie nie ma co zwracać uwagi ( np jak lh i fsh i ten głupi ich stosunek po którym można sobie włosy z głowy wyrwać) jak i są badania które są naprawdę ważne. I na palcach jednej ręki moglabym je wyliczyć. Czasem lepiej siedzieć cicho i udawać że się nic nie wie . Grać głupa - jak Bunia ( nie gniewaj się ale Ciebie to kompletnie nie rozumiem - A mam takie prawo przecież nie ? ) Wolność słowa. Być może to jeszcze za szybko u Ciebie, generalnie jak mówiłam obstawiam u Ciebie późne zagniezdzenie i tego się trzymam . Nie- lekarzem nie jestem. Do pewnych rzeczy sama musiałam dojść- dojrzeć - często nawet nie zgadzałam się z lekarzami i o dziwo często miałam rację. Oni swoje intuicja swoje. Dlatego - jeśli decydujesz się na taki krok będąc 9dpo , daj sobie czas ochłonąć nic nie dzieje się bez przyczyny A ja głęboko wierzę że u Ciebie problem nie tkwi " w narzadach " - ja to wiem. Nie myśl że zjadlam rozum poprostu milion historii znam i mogę swobodnie wysuwac wnioski Jestem z Tobą, lubię Cię od samego początku. Mam często wrażenie, nawet o tym pisałam że dzięki Tobie jestem w ciąży ( tak właśnie dzięki Tobie ) dlatego nie zniose Twojej nieobecności. Wprowadzasz tu wiele spokoju, ładnie tlumaczysz . Poprostu Jesteś ❤\nPostów: 843 762\nWysłany: 25 października 2019, 18:37\nChciałam coś napisać, ale Anetka tak dobrze to ujęła, że nawet nie ma sensu. Jestem tu od bardzo niedawna a już zauważyłam, że Nera jest specjalną osobą na forum, taką jakby ważną. Nie zabieraj nam siebie\nChciałam coś napisać, ale Anetka tak dobrze to ujęła, że nawet nie ma sensu. Jestem tu od bardzo niedawna a już zauważyłam, że Nera jest specjalną osobą na forum, taką jakby ważną. Nie zabieraj nam siebie :)\nWysłany: 25 października 2019, 18:38\nAnetko - co do wyników badań ,przedziału itp nigdy się tym nie interesowałam i nie zagłębiałam bo to mi zbędne . Dlatego np nie biore glosu w wynikach jak ktoś prosi o pomoc .Interesowała mnie tylko praca ciałka żółtego, wiec wyczytalam co zbadać by się dowiedziec ,a że wynik przeszedł połowę wyznaczoną to wnioskuje że z nim jest ok.\nWiem ,że może być za wcześnie choć widze ,że znów się nie udało. Ja naprawdę nie mam już siły Anetko 😞\nAnetko - co do wyników badań ,przedziału itp nigdy się tym nie interesowałam i nie zagłębiałam bo to mi zbędne . Dlatego np nie biore glosu w wynikach jak ktoś prosi o pomoc .Interesowała mnie tylko praca ciałka żółtego, wiec wyczytalam co zbadać by się dowiedziec ,a że wynik przeszedł połowę wyznaczoną to wnioskuje że z nim jest ok. Wiem ,że może być za wcześnie choć widze ,że znów się nie udało. Ja naprawdę nie mam już siły Anetko 😞


Kosmetyki, które możesz zrobić sama - Portal dla kobiet\nKosmetyki, które możesz zrobić sama\nAutor Marta Żylis\nJeśli masz w zasięgu ręki oliwę, miód, jajka, cytrynę czy zioła możesz zrobić z nich tani i skuteczny kosmetyk. Oto kilka pomysłów na to, jak je przygotować. Spróbuj, a na pewno się nie zawiedziesz.\nNa początek proponujemy 4 sprawdzone maseczki z produktów, które na pewno są w Twoim domu. Powinnaś je przygotować, wówczas jeśli Twoja cera jest sucha zmęczona i delikatna.\nPierwsza z nich to maseczka nagietkowa. 3 łyżki ziół zalej szklanką wrzątku. Przecedź i namocz w tym gazę, którą następnie trzymaj na twarzy do wystygnięcia. Powtarzaj kilkakrotnie.\nDruga to maseczka marchwiowa. Zmieszaj sok z marchwi z otrębami w proporcji 4 łyżki soku na 4 łyżki otrębów. Tak przygotowaną papkę trzymaj na twarzy przez około 15 minut.\nTrzecią z proponowanych przez nas maseczek możesz wykonać z żółtka. Drobno zmielone płatki owsiane około 3 łyżek, dodaj do żółtka. Do tego dolej 2-3 łyżki mleka. Papkę trzymaj na twarzy przez 20 minut.\nOstatnią naszą propozycją jest maseczka z dyni. Kawałek obranej dyni bez pestek zetrzyj na tarce. Papkę nanieś na twarz i dekolt. Zmyj po około 25 minutach.\nIdealnym owocem, który również nadaje się na maseczkę jest brzoskwinia. Miąższ pochodzący z tych owoców odświeża cerę dojrzałą, zwiotczałą i starzejącą się. Obierz brzoskwinię, pokrój w kawałki i przetrzyj przez sito, dodaj do niej żółtko oraz ½ oliwy. Dla cery mieszanej i tłustej istnieje inny przepis z tym samym owocem. Sok z brzoskwini tym razem należy zmieszać z łyżką rozmiękczonych płatków owsianych w odrobinie mleka. Rozprowadź papkę na twarzy i dekolcie, przykryj gazą, tak by się nie zsunęła. Po 15 minutach zmyj ciepłą wodą.\nPoznaj również kilka sprawdzonych przepisów na łatwe do przygotowania toniki, które możesz stosować po myciu twarzy. Musisz tylko pamiętać, że jeżeli Twoja cera skłonna jest do podrażnień, powinnaś uprzednio wykonać test za uchem, by sprawdzić, czy kosmetyki cię nie uczulają. Jeśli skóra się zaczerwieni lub będzie piekła zrezygnuj z ich stosowania.\nNajlepszymi składnikami do przygotowania toniku jest ananas i pomarańcza. W pierwszej kolejności proponujemy ananasowy tonik napinający, który wygładza skórę. Należy do wykonać według przepisu: świeży gnieciony miąższ z kawałka ananasa zalej szklanką gorącej wody. Gdy ostygnie, przecedź przez sitko. Zanurz wacik w płynie i przecieraj twarz po myciu.\nNatomiast tonik pomarańczowy ściąga rozszerzone pory. Skórkę z 2-3 pomarańczy pokrój na kawałki, włóż do małego słoika i zalej filiżanką octu owocowego. Zamknij słoik i odstaw w ciepłe miejsce na około 2 tygodnie. Przecedź przez bibułkę do ciemnej butelki. Używaj do przemywania twarzy po jej uprzednim umyciu.\nJeśli twoja skóra jest wysuszona i szorstka może pomóc Ci oliwa. Ciepłą oliwą podgrzaną do 37 st. C nacieraj ciało po kąpieli zamiast balsamem do ciała. Możesz też zrobić oliwkę dziurawcowi. Wlej do ciepłego słoja ½ litra oliwy z oliwek i dodaj 6 garści suszonego dziurawca. Zamknij słój i postaw w ciepłe, najlepiej nasłonecznione miejsce. Po 3 tygodniach przecedź i używaj pachnącej oliwki do pielęgnacji ciała.\nGdy Twoje dłonie są zszarzałe może pomóc je rozjaśnić odżywcza mikstura z cytryny. Zmieszaj 3 łyżeczki gliceryny z 5 łyżeczkami soku z cytryny. Mieszankę wklepuj codziennie w skórę dłoni. Zniszczonym dłoniom pomoże również wcieranie płyny przyrządzonego z filiżanki ciepłego mleka, łyżeczki miodu i soku wyciśniętego ze świeżej cytryny. Natomiast ciemne paznokcie mocz przez 5 minut w ciepłej wodzie z plasterkiem cytryny.\nAutor: Marta Żylis


Plan treningowy A czy B? - Forum KFD.pl\nPlan treningowy A czy B?\nRozpoczęte przez Dran0, kwi 06 2012 17:25 ( 29 odpowiedzi na ten temat )\nAnkieta: Któwy trening (7 użytkowników głosowało)\nA (5 głosów [71.43%])\nB (0 głosów [0.00%])\nC - żaden (2 głosów [28.57%])\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 17:25\nSiłownia PLAN , Trening na mase | CZY DOBRY?? , choleocystektomia | jak ćwiczyć i co jeść po usunięciu woreczka zółcio , Przyrost ramienia - czy dużo? , PLAN TRENINGOWY NA POWRÓT\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 17:27\na co to za plan w ogóle? gdzie pozostałe partie mięśni?\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 17:30\npytam tylko o ten plan :D nie martw się o pozostałe partie bo to nie jest klasyczny trening\nNieklasyczny trening na klatę i łapy, czy to A czy B, jest do D.\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 18:12\nZapomniałeś o A6W.\nNa koniec rozwieje Twoje nadzieje - do wakacji się nie spompujesz\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 18:16\nZmieniam dyscypliną na bieganie po 20/30 tyg. Puki jest LATO trzeba korzystać, po nim masa P&P albo coś tam\nale zostawiłem sobie klatę, łapy i brzuch i 1/2 w tyg FBW.\nRaczej dam klatę a potem łapy\nbo w planach jest najpierw duże, a potem małe\nEdit: 3 miesiące są jeszcze dam radę :D\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 18:17\nJak to nie klasyczny - to jest klasyczny trening sezonowca .\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 18:18\nto nie miejsce dla sezonowców\nSezon klata biceps uważam za otwarty )))\nA nogi gdzie przecież nogi to połowa Twojego ciała. Chyba że chcesz mieć nogi jak patyczki (co śmiesznie wygląda) a klatę jak ogier...\nDodam że robienie nóg pomaga w przyroście innych partii mięśniowych.\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 18:25\nA tutaj są\nTrenowałem 2 lata, lekkoatletykę biegi na 100m pod okiem trenera więc się nie martwię o nogi\nCel: Zdrowie, zapomniałem zapisać\n23 lata a takie głupoty pisze. Czytać umiesz to czemu nie zajrzysz do podwieszonych? Zestaw dyskotekowy klata i biceps... to nie forum disco i playboyow. Ogarnij tematy podwieszone i napisz cos madrego.\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 19:19\nTo że trenowałeś lekkoatletykę nie ma wielkiego znaczenia, ponieważ trening nóg a bieganie kolego to zupełnie inna sprawa.\nidź na dwór, ogarnij się, wróć i przeczytaj podwieszone.\nEdytowany przez IgorKaczy, 06 kwiecień 2012 - 19:19 .\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 19:38\n@UP ty mylisz pojęcia w ogóle co to jest trening czy tylko z kulturystycznego punktu widzenia\nW skrócie: są to treningi tylko różnego rodzaju. Kulturystyczne: które są głównie ukierunkowane na budowanie tkanki mięśniowej z zdobywaniu siły.\nBiegowe: Główne mięśnie są wolno kurczliwe czyli analogicznie celem jest wytrzymałość i siła.\_\nFaktycznie biegacze mają małe nogi... i nie występuje wzrost mięśni czy grubość\nPoza tym, że trenowałem to jeszcze studiuję na kierunku zarządzanie sportem i rekreacją i mam inne podejście do "Treningu" cokolwiek pod tym terminem pojmujesz...\nTylko do podwieszonych odsyłasz ? Czyli informacje z 1 źródła bierzesz to pozdro i przyrostów.\nPs. Nie zapomnij brać BCAA by uniknąć Katabolizmu.\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 20:55\nEj bez jaj, ja trenuje 4 miesiące i wiem ze trening nóg na siłowni to podstawa choć dużo jeżdżę na rowerze i trenuje parkour.\nNietypowy trening - chyba sam go wymyśliłeś\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 21:19\nTak, ćwiczyłem rok na siłce\nale jest LATO więc chcę korzystać z pogody i zmniejszyć tętno spoczynkowe do 50\nmam w planie 1/0,5 w tyg FBW dla podtrzymania mięśni nie oznacza, że nie będę robił przysiadu czy MC\nEdit: ale główny trening siłowy zostawiłem klaty i łap : tak na sezon\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 22:01\nczłowiek który, studiuje zarządzanie sportem i rekreacją, ma taki plan.\na później się dziwią, że po studiach pracy nie ma\nNapisany 06 kwiecień 2012 - 22:20\nZ takim wiekiem 76 kg, a potempóźniej się dziwią, że coraz więcej pipek na świecie\nEdit: a chociaż wiesz jaka jest objętość, intensywność i rodzaj ćwiczeń ?? Czy znowu nic na poparcie tego co piszesz ??\nPoza tym to nie mój plan bo jeszcze się nie zdecydowałem Ps. naucz się czytać ze zrozumieniem jak chcesz zdać maturę\nProwokacyjny temat, jak kij w mrowisko .\nNa pewno program A lepszy. Jeżeli robisz już tylko te partie to możesz zmniejszyć objętość, robić jedynie podstawowe, i robić 3 razy w tygodniu. Efekt może być lepszy.\nSam wiesz co robisz, ale może dasz się namówić na chociaż jedno ćwiczenie podstawowe na każdą grupę? Robiąc 2 razy w tygodniu klatkę podczas jednego treningu i ręce też 2 razy na drugim treningu, ich objętość musi być odpowiednio zmniejszona. Chce Ci się chodzić na siłownię na pół godziny?\nWciśnij gdzieś do tych treningów jakieś wyciskanie na barki w serii łączonej z bokiem, szeroki drążek, przysiad i ciąg na prostych. To raptem 4 ćwiczenia, a przynajmniej dasz jakiś minimalny bodziec grupom które są ważne nawet przy klatce i rękach jako stabilizatory. No i brzuch, ale siłowo, czyli tak jak się powinno robić.\nChce Ci się chodzić na siłownię na pół godziny? -blisko siłka i nie płacę :D TAK\nSpoko mam FBW 1 w tyg no wiem, nie chcę spadków\nNie chciałem nikogo prowokować, ale nie sądziłem, że rzucą się na mnie jak na padlinę\nFBW z seriami łączonymi ?\nTo chyba lepiej dać normalny FBW ze 2 tyg ze zwiększoną intensywnością\nale chciałem więcej biegać niż nawet tą 1h w końcu LATO więc tu minimalność nóg\nPrzy biegani pracują wszystkie mięśnie, tylko brak wzrostów ewentualnie wytrzymałość mięśniowa by szła i drobne spadki by były. BCAA + dużo podaż białka\nTHX za wypowiedź\nłapy = 1 ćwiczenie bic 5/6 serii i 1 ćw. tric 5/6 [wielo stawowe] dużo kilo, nie seria łączona\nklata = "super klata" jakiś dupny program z neta\nPriorytet = również rozciąganie 20min dziennie nacisk na skłony i szpagat [all statyczne]


Ogłoszenia - Ogłoszenia 35501 do 35520 z 263346\nOgłoszenia 35501 do 35520 z 263346\nPotrzebujesz kredytu tutaj dla Ciebie okazją\nOkazję potrzebujesz kredytu tutaj dla Ciebie Hi Mr i Mrs jest moje imię jestem wdową Catherine, Karen, mam 2 dzieci. Więc dla wszystkich tych pożyczek, proszę Cię zatrzymać, natknąłem się na człowieka, dyrektor kontrakt przywództwa struktury (NGO), Pan Valerie Leroy cierpienia. Jest on bardzo dobrzy i miłosierni. To on, że kładę moje marzenie w moim projekci ... więcej »\nMasz coś specjalnego, uczciwy i dobry moralności. Masz dochód można sobie pozwolić, spowodowane ich cena; Brak zapewnienia bardziej jestem szczególnie we Francji z kapitałem zbyt wysokie jest, i chcę ich oznaczania jako pożyczki spłacane przez okres maksymalnie 20 lat.\nOferują pomoc poważne 2000 € 1Mio €\nWitam Jesteś w Martynika Gwadelupa Francji reunion lub co zabrania banku, dla tych, którzy utknąć i trzeba pożyczać pieniądze na banki, a między w szczególności pomóc nam ludzi poważnie i szczerze mówiąc, kto może spłacić Pożyczki w normalnym czasie, które mają być. 2000 €, aby zapłacić nam aż do € 1Mio w 48:00 zobaczyć później. Nasza pokucie odbywa się z 2% ... więcej »\nOferują elastyczne pożyczki\nJako specjaliści w dziedzinie finansów Oferujemy szeroki zakres usług dla osób prywatnych i firm. Możemy dostarczać rozwiązania prawne pożyczki ludzi idealna przedsiębiorstwa potrzebują pożyczki są, zrozumieć, że mamy do czynienia z problemów finansowych w zarządzaniu życia codziennego stresu emocjonalnego i psychicznego. Elastyczny wybór usług pożyczki, któ ... więcej »\nFinansowanie projektów na całym świecie, najlepsze referenc\nSpecjalizujemy się w finansowanie projektów w dziedzinie: odnawialne źródła energii, import idealna eksportu, przemysł, nieruchomości, nabycie nieruchomości, rolnictwo, szpitale, Turystyka, Hotele, ciśnienie u.v.m.... Ladies and Gentlemen, możemy pomóc Ci zrealizować, niezawodne projektu finansowania powinny spełniać następujące wymagania: 1) projekt ma obję ... więcej »\nOferuje pożyczki pieniędzy osobom prywatnym\nMają one projektu do finansowania; Jest ona niestety wygląd odmowy kredytu, w sąsiedztwie banków dla różnych przyczyn. Masz coś specjalnego, uczciwy i dobry moralności. Masz dochód, które pozwolą im stać ich miesięczny koszt; Więcej obaw jestem osobą prywatną, kapitał, który chciałbym jej przeznaczenie jako pożyczki spłacane przez okres maksymalnie 20 lat st ... więcej »\nPomagając finansowania między osobami fizycznymi\nNiestety są one postrzegane odmowa pożyczek z banków z różnych powodów. Są specjalne, uczciwy i dobry charakter. Masz dochód, który może być na miesięczne płatności. Martwisz się, że jestem osoba z kapitału zakładowego 5 000 000 EUR więcej chcę w formie zwrotnej pożyczki na maksymalny okres 20 lat w wysokości 2 do 3% w zależności od wnioskowanej kwoty i okre ... więcej »\nSzukają finansowania, I\nWitam Szukam pożyczki pieniędzy między osobami fizycznymi, do invest - kredyt dla wpisu - lub osobiste pożyczki na zakup samochodu, konsolidacji zadłużenia - w nieruchomości. Jeśli masz dobry charakter i są w stanie zapłacić gdzie, szanując swoje zobowiązanie, wtedy mogę dać tę kredytowe w pokoju wygodne i korzystne warunki dla każdej warstwy społecznej ci. ... więcej »


Złaz wędrowniczy 2016 | Szlaków Odkrywcy – Chicago Wędros odkrywają nowe tereny – Czuwaj Blog\n,,Niech żyją góry nam, Niełatwo dotrzeć tam, Chodź ze mną, nie bój się, Do raju wezmę cię. Ty się śmiej,hej, hej, hej! Słonca więcej kurzu mniej, Ty się śmiej, hej, hej, hej!, Kumpli więcej, wrogów mniej. Renegat!”\nWędrowniczki i wędrownicy z Chicago już od ostatnich kilku lat jeżdzą na złazy w góry, ale w tym roku postanowiliśmy spróbować czegoś innego! Złaz wędrowny pod nazwą ,,Szlaków Odkrywcy” odbył się na wyspie Isle Royale oraz na wybrzeżach Lake Superior w Pictured Rock National Lake Shore. Złaz składał się z pięciu sekcji i brało w nim udział 30 wędrowniczek, wedrownikow i opiekunów.\nDwie sekcje wędrowały przez 5 dni w Pictured Rock National Lake Shore gdzie mieli okazję widzieć różne formacje skał, przepiękne widoki z wybrzeach Lake Superior oraz wspinać sie po piaskowych wydmach. Po wędrówce mieli 3-dniowy spływ kajakami po Lake Superior w Apostle Islands.\nTrzy skecje wędrowały po wyspie Isle Royale, gdzie trzymali kciuki aby udało się im zobaczyć zorzę polarną (Northern Lights). Niestety nie była ona widoczna podczas złazu, ale widoki które wędrownicy widzieli po drodze były przepiękne. Te trzy sekcje wędrowały przez sześć dni i po zejściu z wispy mieli mieć jendodniowy spływ kajakami. Niestety fale na jeziorze były za wysokie i pogoda nie dopisała, więc wszyscy wybrali się na wycieczkę rowerową górskim szlakiem.\nKażde miejsce miało bardzo ciekawą historie:\nPictured Rocks National Lake Shore ma brzeg długości 42 mil. Otrzymało swoje imie bo ma piękne skały które są formacją 500 miliony lat starego Cambrian Sandstone. Ecosystemy które są w parku: lasy, przepaście (wetlands), wydamy (dunes) i bagna.\nPark Narodowy Isle Royale była utworzona w 1976 roku ale ma długą historie przed tym. Indinaie Ojibwa mieszkali na wyspie i wykopywali miedz (copper). Pionierzy europiejscy dowiedziali się o miedzi na wyspie i też przyjechali go wykopać. Największe miasteczko i kopalnia była McCargo Cove w 1875 roku. Mieli 154 pracowników. Przez lata 1900 największe biznesy były w transportacji, polowania ryb i wyrębie drzew.\nJako “Renegaci” co dla nas znaczyło “Trailblaizers czy Rebels” wędrownicy mieli okazję aby odwiedzić nowe tereny oraz poznać inny sposób wędrowania. Ten złaz nie był oparty na tym kto może wspięć się na najwyższą gore, ale pokazał wędrownikom inny styl i nowe doświadczenie wędrowania. Wędrowanie nie musi odbywać się tylko w górach, nasz kraj ma przepiekne jeziora, wybrzeża i parki stanowe czy narodowe.\nPiosenkę Złazu napisałą dla nas druhna Iwona Kumpin do znanej melodi piosenki „Renagade”. Druhna Iwona napisała piękne słowa, które opisują, że złaz czy wędrownictwo to nie tylko wędrowanie czy wspinanie się po górach ale również są to wspaniałe wspomnienia i uczucia, które przeżywamy podczas wędrówek, nie zależnie gdzie wędrujemy!\nO to piosenka złazu.\nRENEGACI – PIOSENKA ZŁAZU\nPodaj dłoń, zaufaj mi,\nniebo dla słoneczne dni (baram barararum) Bm,D,A,G\nZero cywilizacji, (baram barararum),\nniebo, trawa i wyspy. (baram barararum) Bm,D,A,G\nTy się śmiej, hej, hej, hej! Bm,D\nSłońca więcej, kurzu mniej\nTy się śmiej, hej, hej hej!\nKumpli więcej wrogów mniej\nLubię słowo renegat (baram barararum),\ninaczej widzę świat (baram barararum) Bm,D,A,G\nZapaleniec i wariat (baram barararum),\nz szleństwem za pan brat (baram barararum) Bm,D,A,G\nTy się śmiej,hej, hej, hej!\nSłonca więcej kurzu mniej\nTy się śmiej, hej, hej, hej!\nKumpli więcej, wrogów mniej.\nNiech żyją góry nam Bm,D\nNiełatwo dotrzeć tam A,G\nChodź ze mną, nie bój się Bm, D\nDo raju wezmę cię. A,G\nJuż czas na zmiany, już czas na nowy ruch!\nPołam kajdany, czas już…\nTy się śmiej……\nWędrownicy wróciły zmęczone, brudne ale pełen świetnych wspomnień, opowiadań, nowych przyjazni i zapaleni na nadchodzący rok harcerski.\nW następnym roku wędrownicy będą przygotowywać siędo Światowego Zlotu w Kanadzie. Zobaczymy jakie nowe miejsce odkryjemy w tym roku.\n“Niech żyją góry nam, Niełatwo dotrzeć tam, Chodź ze mną, nie bój się, Do raju wezmę cię.”\nDiana Ciepiela, phm. – Komendatka Złazu ,,Szlaków Odrywcy”\nMagda Eźlakowska, pwd. – Drużynowa Drużyny Wędrowniczek ,,Młody Las”\nPoprzedni wpis „Toute la vie”: Londynska drużyna Narew w Paryżu\nNastępny wpis Biwak zimowy harcerzy w Argentynie “Bądź Gotów “


Fundusze - Książki o giełdzie i inwestowaniu - Maklerska.pl\nBogaty nie jest ten, kto wiele zarabia. Bogaty jest ten, komu udaje się wiele zaoszczędzić. Tę prawdę o pieniądzach rozumie przypuszczalnie każdy, kto przyszłościowo myśli o własnych finansach. No tak, tylko co robić z zaoszczędzonymi środkami? Trzymać je w tajnej skrytce w domu? Wpłacić do banku na bezpieczną lokatę? A mo... Zobacz więcej\nPrzedmowa: Mohamed el-Erian, prezes i dyrektor ds. informacji, PIMCO Posłowie: Myron Scholes, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii z 1997 roku\n"Maneet Ahuja świetnie zna największe gwiazdy na firmamencie funduszy hedgingowych. Napisała fascynującą książkę na temat tej branży, jej błyskawicznego rozwoju oraz możliwości w zakresie dostosowywania się do nowych realiów inwestowania... Zobacz więcej\nFUNDUSZE INWESTYCYJNE POKAZANE TAK PROSTO JAK TYLKO MOŻNA\nFundusze inwestycyjne są jedną z najprostszych form dostępu do różnego rodzaju rynków i możliwości inwestycyjnych. Są też przejrzyste jeśli chodzi o wysokość i rodzaj opłat. Aby jednak dobrze wybrać odpowiedni fundusz warto poznać podstawy funkcjonowania tego rynku. Nie ma ich zbyt wiele, ale pozwalają uchronić przed licznymi... Zobacz więcej\nExchange-Traded Funds - nowe produkty na rynku funduszy inwestycyjnych\n"Fundusze Exchange-Traded Funds (ETF) są jednym z najmłodszych produktów na rynku instytucji wspólnego inwestowania, który stanowi alternatywę w stosunku do bezpośredniej inwestycji w akcje lub pośredniej alokacji kapitału w fundusze inwestycyjne otwarte. W początkowym okresie funkcjonowania (fundusze te powstały w 1993 r. w Stanach Zjednoczonych) ETF miały marginalne znaczenie dla rynku funduszy ... Zobacz więcej\nWiesława Przybylska-Kapuścińska, Marek Mozalewski\nNasza cena: 59,90zł + możliwość DARMOWEJ DOSTAWY Sprawdź szczegóły\nKsiążka obejmuje kompendium wiedzy o funduszach wysokiego ryzyka - Venture Capital/Private Equity. Autorzy: pokazali istotę Venture Capital i Private Equity oraz zalety i wady finansowania inwestycji za ich pomocą, przedstawili przebieg procesu inwestycyjnego dla inwestycji wysokiego ryzyka, scharakteryzowali rozwój Venture Capital w Europie i porównali uregulowania obowiązujące w poszczególnych k... Zobacz więcej\nNasza cena: 82,90zł + możliwość DARMOWEJ DOSTAWY Sprawdź szczegóły\nPrawidłowa i wyczerpująca ocena efektywności funduszy inwestycyjnych powinna obejmować analizę pod względem technicznym i fundamentalnym. Tylko w ten sposób można dokonać trafnych wyborów alokacyjnych dotyczących tych funduszy. Z książki czytelnik dowie się:\n- jakie jest podłoże teoretyczne całościowej oceny efektywności funduszy inwestycyjnych,\n- jaki wpływ na poziom stóp z... Zobacz więcej\nKsiążka porusza zagadnienia związane z funduszami hedge, zawiera nie tylko podstawy wiedzy teoretycznej, ale również efekty przeprowadzonych badań nad działalnością polskich funduszy hedge, w szczególności ich wyników inwestycyjnych.\nInstytucje wspólnego inwestowania w Polsce. Fundusze inwestycyjne i emerytalne\nK. Sas Kulczycka, D. Choryło, J. Król, Z. Lasota\nNasza cena: 101,90zł 85,90zł\nFundusze inwestycyjne i emerytalne stanowią jeden z ważniejszych segmentów rynku kapitałowego. W 1997 roku przyjęto szereg istotnych aktów prawnych, regulujących nowe zasady ich funkcjonowania.\nWychodząc na przeciw zapotrzebowaniu na informacje dotyczące nowego ustawodawstwa, wydajemy książkę "Instytucje wspólnego inwestowania w Polsce", zawierającą komentarz do ustawy z 21 sierpnia 1997 ... Zobacz więcej\nPolska reforma systemu emerytalnego, podobnie jak reformy w wielu innych krajach tej części Europy, czy też w ogóle na świecie, wymuszona została niekorzystnymi trendami demograficznymi i wyraźnym procesem starzenia się ludności. Dyskusja na temat zasadności powszechności członkostwa w działających od 1999 roku w Polsce otwartych funduszach emerytalnych (OFE), konkurencji na rynku czy ich efektywn... Zobacz więcej\nUstawa o funduszach inwestycyjnych. Komentarz\nAndrzej Michór , Rafał Mroczkowski (red. nauk.) , Tomasz Nieborak , Piotr Stanisławiszyn , Patrycja Zawadzka , Grzegorz Borowski , Paweł Petasz\nNasza cena: 179,40zł + możliwość DARMOWEJ DOSTAWY Sprawdź szczegóły\nKomentarz jest najbardziej wyczerpującym opracowaniem na krajowym rynku wydawniczym dotyczącym funduszy inwestycyjnych. Uwzględnione zostały w nim zmiany wprowadzone do ustawy o funduszach inwestycyjnych na mocy ustawy z dnia 23 listopada 2012 r. O zmianie ustawy o funduszach inwestycyjnych oraz ustawy o nadzorze nad rynkiem finansowym, które weszły w życie z dniem 1 lutego 2013 r. Zobacz więcej\nPrivate equity - więcej niż kapitał\nKsiążka pokazuje, jak uzyskany przez podmiot kapitał typu private equity wpływa na jego działalność, szczególnie na wzrost jego innowacyjności i konkurencyjności.\nNajwiększą wartością publikacji są wyniki badań przeprowadzonych przez autorkę, których rezultatem jest ustalenie roli, jaką odgrywa fundusz private equity, będąc udziałowcem/akcjonariuszem danej firmy w tworzeniu jej pozycji ry... Zobacz więcej\nNasza cena: 75,90zł 64,90zł\nKsiążka jest przystępnym przewodnikiem po świecie funduszy powierniczych. Inwestor znajdzie tu omówienie problematyki funduszy wspólnego inwestowania, będących jedną z najpopularniejszych na świecie metod oszczędzania. Informacje o tym, czym są, co oferują i jakie ryzyko niosą ze sobą fundusze powiernicze, ułatwią podjęcie optymalnych decyzji inwestycyjnych. Dzięki znajomości światowych standardów... Zobacz więcej\nNasza cena: 107,40zł + możliwość DARMOWEJ DOSTAWY Sprawdź szczegóły\nOstania dekada przynosi wzrost znaczenia funduszy inwestycyjnych mierzony zarówno ich udziałem w kapitalizacji giełdy i obrocie, jak i w strukturze oszczędności społeczeństwa. Prowadzi to do zwiększenia ich wpływu na procesy zachodzące na rynku finansowym, a w dalszej kolejności w sferze realnej gospodarki. Ponadto fundusze inwestycyjne, obok banków i zakładów ubezpieczeń, zaliczane są do kategori... Zobacz więcej\nNasza cena: 55,90zł 42,90zł\nAutor w przystępny sposób wyjaśnia ideę funkcjonowania funduszy emerytalnych oraz analizuje ich działalność. Z lektury książki Czytelnik dowie się o: - Ewolucji systemów emerytalnych na świecie i w Polsce; - Roli funduszy emerytalnych w kształtowaniu wysokości emerytury; - Znaczeniu efektywności inwestycyjnej funduszy emerytalnych w procesie akumulacji kapitału emerytalnego; - Uwarunkowaniach mają... Zobacz więcej\nOstatnie dwadzieścia lat było okresem dynamicznego rozwoju funduszy inwestycyjnych. Instytucje te odgrywają coraz większą rolę na rynku oszczędności i w gospodarce. Mimo istnienia prawa unijnego regulującego tworzenie i funkcjonowanie funduszy inwestycyjnych rynki tych instytucji w poszczególnych krajach nie rozwinęły się w jednakowym stopniu - niektóre kraje stały się europejskimi centrami fundus... Zobacz więcej\nW publikacji Autorka dokonuje krytycznej oceny powszechnie stosowanych metod efektywności zarządzania funduszami inwestycyjnymi. W ocenie tej stosuje klasyczne modele wyceny, wykorzystując stochastyczny czynnik dyskontujący, oraz przeprowadza egzemplifikację proponowanej metody.


DevilPage.pl - Manchester United - Nabil Fekir: Martial to bardzo dobry piłkarz\nNabil Fekir: Martial to bardzo dobry piłkarz\n» 2 września 2015, 22:14 - Autor: Rio5fan - źródło: Goal.com\nPomocnik Olympique Lyonu, Nabil Fekir, jest przekonany, że Manchester United wykonał bardzo dobry ruch zatrudniając Anthony‘ego Martiala.\n» Nabil Fekir marzy o tym, by pójść w ślady Anthony‘ego Martiala\n19-letni Francuz znalazł się w centrum zainteresowania mediów, szczególnie z uwagi na kwotę, za jaką zamienił AS Monaco na Manchester United.\n- Anthony to bardzo dobry zawodnik. Grałem z nim w Lyonie. Oczywiście, ten transfer pociągnął za sobą mnóstwo pieniędzy. Wiemy, że największe kluby są w stanie wydawać wielkie kwoty na utalentowanych zawodników - powiedział reprezentant Francji.\n- Czy pewnego dnia chciałbym zagrać dla United? Dlaczego nie, to klub który spełnia marzenia. Myślę, że nie osiągnąłem jednak jeszcze tego poziomu. Najpierw muszę rozegrać udany sezon w Lyonie, a potem zobaczymy - podsumował Fekir.\nAnthony Martial Nabil Fekir Olympique Lyon\nKadra Manchesteru United na Ligę Mistrzów Następny news »\nMangala: Martial już nigdy nie będzie taki sam\nAve88: Fekir to kot ale póki co na francje:) ale czuje ze dałby sobie rade u nas:) oglądałem troszke meczy lyonu jako że obstawiałem, więc gdyby sciągnąć i jego i lacazette było by ciekawie:)\n» 3 września 2015, 10:31\nFekir to kot ale póki co na francje:) ale czuje ze dałby sobie rade u nas:) oglądałem troszke meczy lyonu jako że obstawiałem, więc gdyby sciągnąć i jego i lacazette było by ciekawie:)\nemil1986x: wolał bym jego od tego martiala a jak słysze że moglismy mieć Reusa w podobnej cenie to...:/ mam nadzieje że to plotka\n» 2 września 2015, 23:24\nwolał bym jego od tego martiala a jak słysze że moglismy mieć Reusa w podobnej cenie to...:/ mam nadzieje że to plotka\nmcis: nie za Reusa chcieli 60mln funtow, czyli ponad 90mln euro, za Martiala zaplacilismy 36mln funtow\n» 2 września 2015, 23:42\nnie za Reusa chcieli 60mln funtow, czyli ponad 90mln euro, za Martiala zaplacilismy 36mln funtow\nemil1986x: i uważasz że nie lepiej było wydać 60 na Reusa?\n» 2 września 2015, 23:58\ni uważasz że nie lepiej było wydać 60 na Reusa?\nAQc: Jestem mega fanem Reusa, ale mowie - jezeli nie mozna obu, to wole Martiala :) Mlodszy i prospekt, pasuje do skladu. Reus jest delikatny\n» 3 września 2015, 00:53\nJestem mega fanem Reusa, ale mowie - jezeli nie mozna obu, to wole Martiala :) Mlodszy i prospekt, pasuje do skladu. Reus jest delikatny\nemil1986x: Martiala przygniecie ogrom kasy na niego wydany i occzekiwania niestety LVG nie potrafi wprowadzać graczy tak jak to robil SAF...Depay odrazu na głeboką wode został rzucony i jak narazie tonie :/\n» 3 września 2015, 10:44\nMartiala przygniecie ogrom kasy na niego wydany i occzekiwania niestety LVG nie potrafi wprowadzać graczy tak jak to robil SAF...Depay odrazu na głeboką wode został rzucony i jak narazie tonie :/\nReusik: Komentarz zedytowany przez usera dnia 03.09.2015 11:34\nPotrafi wprowadzać graczy bardzo dobrze.Btw a skąd wiesz jaką Martial ma psychikę?Co do Depaya to przepracował cału okres przygotowawczy i nie było powodu aby nie grał.Wchodzenie z ławki nic by nie zmieniło.\n» 3 września 2015, 11:34\nMuuuuuuuuuuu: Reus byłby świetnym kumplem Jones'a. Razem by siedzieli na rehabilitacjach oglądając MU w TV.\nGość ma wielki talent ale kontuzje temperują jego karierę.\n» 3 września 2015, 22:05\nReus byłby świetnym kumplem Jones'a. Razem by siedzieli na rehabilitacjach oglądając MU w TV. Gość ma wielki talent ale kontuzje temperują jego karierę.\nmords: Dziwie sie niektórym bo:\nJezeli sie nie sprawdzi to stracimy 36 mln funtów minus to za ile go sprzedamy , czyli jak na dzisiejsze realia suma dla manchesteru i klubow z topu do połkniecia bez przepijania. A jezeli sie okaze jednak inaczej, i stanie sie najlepszym mlodym zawodnikiem na swiecie przez 2 sezony(1 z warunków premi dla As Monaco) , lepszym od min Pogby? To wydanie 80 milionow juz nie jest niczym dziwnym. wrecz okazja , bo na ile pogbe wyceniacie??\n» 2 września 2015, 22:40\nDziwie sie niektórym bo: Jezeli sie nie sprawdzi to stracimy 36 mln funtów minus to za ile go sprzedamy , czyli jak na dzisiejsze realia suma dla manchesteru i klubow z topu do połkniecia bez przepijania. A jezeli sie okaze jednak inaczej, i stanie sie najlepszym mlodym zawodnikiem na swiecie przez 2 sezony(1 z warunków premi dla As Monaco) , lepszym od min Pogby? To wydanie 80 milionow juz nie jest niczym dziwnym. wrecz okazja , bo na ile pogbe wyceniacie??\nReusik: Myśle że na wymianie Valdes - Pogba Juve mogłoby jedynie zyskać\n» 2 września 2015, 23:21\nMyśle że na wymianie Valdes - Pogba Juve mogłoby jedynie zyskać\nbecks7777: Jednak są piłarze którzy chcą do nas dołączyć. :D\n» 2 września 2015, 22:26\nJednak są piłarze którzy chcą do nas dołączyć. :D\n2Fast4You: Komentarz zedytowany przez usera dnia 02.09.2015 22:39\n"stond jurz najblirzej do realu " tak sobie wyobrażam komentarze hala dzieci :D\n» 2 września 2015, 22:38\nFenek: Masz literówkę, piszę się "najbliszej"\n» 3 września 2015, 09:28\nMasz literówkę, piszę się "najbliszej"\nb90: Fekir ma za sobą świetny sezon i w tym również prezentuje wysoką formę. Miałem cichą nadzieje że dołączy do United tego lata.\n» 2 września 2015, 22:25\nFekir ma za sobą świetny sezon i w tym również prezentuje wysoką formę. Miałem cichą nadzieje że dołączy do United tego lata.\nReusik: Ten gość jest świetny.Ma potencjał aby w przyszłości walczyć o Złotą Piłkę\n» 2 września 2015, 22:24\nTen gość jest świetny.Ma potencjał aby w przyszłości walczyć o Złotą Piłkę


Szanowni Państwo, profesjonalnie zainstalowany i sprawny system alarmowy zapewnia poczucie spokoju i bezpieczeństwa dla Nas i naszego mienia. Nieistotne, czy jest to mieszkanie, biuro, magazyn czy samochód, systemy alarmowe mają jedno zadanie - zapewnić nam ochronę i jak najszybciej reagować na niebezpieczeństwo.\nZadaniem systemów alarmowych jest wykrywanie i sygnalizowanie nienormalnych warunków wskazujących na stan zagrożenia. W większości przypadków systemy alarmowe pracują w jednym z trzech trybów:\nMonitoring wizyjny (telewizja przemysłowa) to jedna z metod zabezpieczenia mienia stałego, polegająca na rejestracji obrazu obiektu (lub obiektów, miejsc, ludzi) za pomocą kamery przemysłowej lub grupy kamer przemysłowych w celu sprawowania nadzoru nad nim. Aby nadzór nad obiektem, np. bankiem, sklepem, otoczeniem fabryki lub domu mieszkalnego był skuteczny, muszą zostać spełnione odpowiednie warunki techniczne. System monitoringu a w szczególności obraz archiwizowany, musi charakteryzować się wysoką jakością.\nNasza firma posiada wyspecjalizowaną kadrę techniczną zajmującą się profesjonalnie systemami alarmowymi, montażem, serwisowaniem oraz pracami projektowymi, które ze względu na różnorodność i specyfikę działania są wykonywane/projektowane bezpośrednio "pod klienta" w/g indywidualnych wymagań.\nSzanowni Państwo skuteczność naszych systemow alarmowych i monitoringu wizyjnego oraz ich profesjonalne wykonanie gwarantuje naszym Klientom komfortowy użytek oraz zapewnia błyskawiczną reakcję na zagrożenie i dodatkowo natychmiastowe wysłanie informacji o zajściu (np. na telefon GSM klienta).\nDo budowy systemów alarmowych stosujemy wyłącznie profesjonalne podzespoły, renomowanych producentów np. SATEL, INTEGRA, PARADOX itp...


PROJEKT „O UŚMIECH DZIECKA. PROMOCJA ZDROWIA I PROFILAKTYKA ZACHOWAŃ RYZYKOWNYCH DZIECI I MŁODZIEŻY” – OWPP\nHome / PROJEKT „O UŚMIECH DZIECKA. PROMOCJA ZDROWIA I PROFILAKTYKA ZACHOWAŃ RYZYKOWNYCH DZIECI I MŁODZIEŻY”\nGłównym założeniem i celem programu jest wsparcie szkół w prowadzeniu systemowych i systematycznych działań na każdym z poziomów profilaktyki. Autor programu i równocześnie koordynator programu p. Stanisław Bobula wspólnie z dyrektorem i nauczycielami na podstawie warsztatu diagnostyczno-rozwojowego wyłaniają zagadnienie do zmiany w obszarze profilaktyki. Współpraca trwa dwa lata.\nNa poziomie profilaktyki uniwersalnej są to: dyscyplina w klasie – kierowanie klasą, motywowanie uczniów do nauki i pozytywnych zachowań, nowoczesne metody nauczania, współpraca z rodzicami, szkolenia wychowawców, praca z nastolatkiem, profilaktyka uzależnień.\nNa poziomie profilaktyki wskazującej są to: FAZ – funkcjonalna analiza zachowania, praca z trudną klasą.\nGrupami docelowymi objętych współpracą są:\nnauczyciele – szkolenia, warsztaty, obserwacje lekcji/superwizje, konsultacje indywidualne\ndyrektorzy – coaching\npedagodzy – coaching, konsultacje indywidualnych przypadków\nrodzice – pogadanki, warsztaty, indywidualne konsultacje\nuczniowie – warsztaty w klasach, konsultacje indywidualne/coaching\nPonadto nauczyciele mogą pogłębiać swoje kompetencje wychowawcze poprzez udział w pracach sieci współpracy samokształcenia “Profilaktyka zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży”.\nSzczegółowe informacje na temat projektu “O uśmiech dziecka”.\nWYKAZ SZKÓŁ UCZESTNICZĄCYCH W PROKEKCIE W ROKU SZKOLNYM 2020/2021\n1. Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 3\n2. Szkoła Podstawowa nr 64\n3. Zespół Szkół Poligraficzno-Medialnych\n4. Szkoła Podstawowa nr 37\n5. Szkoła Podstawowa nr 24\n6. Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 12\n7. Szkoła Podstawowa nr 114\nKOORDYNATOR I AUTOR PROGRAMU\nStanisław Bobula – psycholog, edukator i coach, pracował osiem lat jako psycholog w gimnazjum w Krakowie. Od 2005 roku współpracuje z NODN “Sophia” prowadząc szkolenia dla nauczycieli, psychologów i pedagogów szkolnych, dyrektorów szkół i wizytatorów ds. ewaluacji. Trener w projektach takich jak “Szkoła współpracy” oraz “Szkoła kompetencji”. Propagator porozumienia bez przemocy (NVC). Autor dwóch książek na temat ADHD oraz wielu publikacji na tematy związane z edukacją, psychologią i wychowaniem. Współtwórca i trener rekomendowanego programu profilaktyki selektywnej “Program Nauki Zachowania (PNZ)”. Od września 2011 roku właściciel firmy szkoleniowej Era Edukacji.