Microgaming – dostawca z ogromnym wyborem gier dla kasyn - Synergy Casino\nLista najlepszych kasyn z oprogramowaniem Microgaming 2021\nNajnowsze Sloty Microgaming\nArthur’s Gold to debiutancki automat online firmy Gold Coin Studios, uruchomiony przez Microgaming w ramach nowej umowy współpracy. Arthur’s Gold to pięciobębnowy automat o dużej zmienności osadzony w średniowiecznym świecie. Umożliwia zdobycie darmowych spinów z rozszerzającymi się symbolami Wild i daje potencjał na wygraną do 4000x.\nKolejnymi nowymi tytułami w portfolio firmy jest slot Miami Glow (we współpracy z Snowborn Games), inspirowany latami 80. w formacie 5 × 3 bębnów, który zapewnia potencjał wygranej do 12 500x, a także Mayan Eagle (we współpracy z All41 Studios), automat o rozmiarach 6 × 5, który gwarantuje 15 625 sposobów na wygraną i oferuje zupełnie nowy system gry Nobleways.\nImmortal Glory (współpraca z Just For The Win) to z kolei dynamiczna gra o wysokiej zmienności, posiadająca 40 linii wypłat z jackpotem, oferująca potencjał wygranej do 10 000x, Glory Spins i ogniste skumulowane symbole Wild.\nAlternatywy dla Oprogramowania Microgaming\nGłównymi konkurentami firmy Microgaming, będącymi zarazem alternatywnymi dostawcami gier do kasyn online są między innymi takie firmy jak:\nPomimo tego, że wyżej wymienione firmy mogą być postrzegane, jako konkurencja dla Microgaming, ich oferta często idzie w parze z grami oferowanymi przez dostawcę. Duże i renomowane kasyna online nawiązują współpracę z dziesiątkami programistów, poszerzając tym samym swoją ofertę gier i przyciągając nowych klientów. W tym układzie wszystkie strony są wygrane.\nNajlepsze Sloty Microgaming na Prawdziwe Pieniądze\nMicrogaming odcisnął trwałe piętno w świecie internetowych gier hazardowych, a jego produkty mówią same za siebie pod względem jakości, dodatkowych funkcji i wysokości wypłat. Ich doświadczenie rynkowe nie ma sobie równych, a każdy gracz z pewnością ma co najmniej kilka ulubionych automatów Microgaming.\nMicrogaming posiada w swojej ofercie wiele ponadczasowych klasyków i gier, które stały się hitami umożliwiając zdobycie dużych wygranych. Dużą popularnością wśród graczy cieszą się automaty progresywne takie jak Mega Moolah czy Major Millions, w których można zawalczyć o nagrody rzędu kilku milionów dolarów.\nZe względu na wciągającą fabułę i unikalne funkcje dodatkowe, gracze często sięgają po takie sloty jak Game of Thrones, Lara Croft: Tomb Raider, Jurassic Park, Immortal Romance, Gladiator czy Thunderstruck II.\nCzy automaty Microgaming są dostępne w kasynach naziemnych?\nTak, Microgaming dostarcza oprogramowanie także do kasyn stacjonarnych.\nCzy Microgaming jest legalnym dostawcą automatów do gier online?\nTak, produkty Microgaming posiadają licencje wydane przez UK Gambling Commission oraz Malta Gaming Authority.\nCzy automaty Microgaming mają progresywne jackpoty?\nTak, najpopularniejsze automaty Microgaming posiadające progresywne jackpoty to Mega Moolah, King Cashalot i Major Millions.\nIle kasyn ma automaty Microgaming?\nPraktycznie wszystkie duże i renomowane kasyna online posiadają w swojej ofercie automaty od Microgaming.\nGdzie można grać w gry Microgaming?\nW gry Microgaming można grać we wszystkich legalnych kasynach online. Są to zarówno duże, jak i mniejsze serwisy, oferujące gry hazardowe na pieniądze. Microgaming nie posiada swojego własnego kasyna.\nZdobądź 1333 zł i 99 darmowych spinów


MIECZYKI – GLADIOLE. Moja Pasja. » Archiwum bloga » Zalecenia na wrzesień.\n« Odpowiedzi na pytania – przypalanie kwiatostanów.\nWykopywanie cebul mieczyków. »\nZalecenia na wrzesień.\n6 września 2013 >> Uncategorized\nMamy już początek września.\nW poprzednich latach o tej porze rozpoczynałem wykopywanie cebul mieczyków.\nTegoroczne pogoda – susza na Podkarpaciu – sprawiła, że cebulki są jeszcze małe. Szczególnie te z cebulek przybyszowych (dzieci).\nDlatego wykopki będą nieco opóźnione, aby po niewielkich obecnie opadach deszczu jeszcze troszkę podrosły.\nJeśli ktoś sadził tylko duże cebule może już wykopywać. Jednak kiedy macie państwo zamiar rozmnażać z cebulek przybyszowych to można zaczekać ze zbiorem nawet do października lub do pierwszego przymrozku.\nPo wykopaniu należy przyciąć pędy około 5 – 10 cm nad cebulką i wysuszyć – najlepiej w temperaturze około 30 stopni C. Niższa temperatura przedłuża okres suszenia i zwiększa podatność na choroby.\nW mojej kolekcji mam trochę nowości, ale jeszcze niewielkie ilości\nMiłośnikom mieczyków polecam zobaczyć jakie odmiany posiada w kolekcji zaprzyjaźniona ze mną z okolic Bajkału – obwód Irkucki pani Tamara Lazarewicz prowadząca tę stronę .\nPozdrawiam Stanisław Smoleń <sąsiad>.\nTen wpis opublikowano dnia piątek, 6 wrzesień 2013 o godz. 05:05\tw kategorii Uncategorized. Możesz śledzić komentarze tego wpisu przy pomocy kanału RSS 2.0. Możesz zostawić komentarz lub wysłać sygnał trackback ze swojego bloga.\nOdpowiedzi: 12 do wpisu “Zalecenia na wrzesień.”\n16 września 2013 o godz. 21:15\nwe Wrocławiu jest już bardzo zimno i deszczowo. W związku z tym mam pytanie czy wykopać cebulki,które kwitły u mnie na początku sierpnia np.BIBI,MODRA RZEKA,SWIETŁANA i inne a pozostawić w gruncie tylko przybyszowe ,aby jeszcze podrosły i ewentualnie zasilić je jakimś nawozem. Mieczyki od Pana były tak zjawiskowe i olśniewające,że nie chciałabym aby je przymrozek i ulewne deszcze zniweczyły.\n26 września 2013 o godz. 09:34\nWitam! W zeszłym roku posadziłam mieczyki w doniczce na balkonie- kwitły ładnie. Cebulki wykopałam, zaprawiłam, przezimowałam ok. 4 m-cy w piwnicy, później ok.1m-ca w cieplejszym aż z cebulek wykiełkowały pędy i zalążki korzeni. W doniczkach były jakiś czas w domu (jakoś do maja), później na balkonie. Wyrosły piękne, wysokie, zielone i …żaden nie zakwitł. Co powinnam zrobić z tymi cebulkami w tym roku? Czy w przyszłym mogą kwitnąć? Czy uprawa w doniczkach ma małe szanse, czy może raczej jest to kwestia oświetlenia, temperatury itp.?\n26 września 2013 o godz. 23:02\nWitam Olgę ! Ja od kilku lat sadzę mieczyki na balkonie i nie miałem przypadku aby nie zakwitły. Napisz mi w jakich doniczkach sadziłaś (pojemność), czy były zasilane i jakim nawozem, jakiej wielkości były cebulki. Czy miały dużo światła i jak często podlewane. Czy nie było im za gorąco.\n27 września 2013 o godz. 10:50\nDzień dobry, doniczka ok. 40x20cm, głębokość 20, nawożone były nawozem do roślin balkonowych, niestety skończył się, więc nie znam marki ani składu… Cebule były piękne, duże, wyglądały zdrowo, skiełkowały co do jednej (a miałam ich całe 7 😉 ). Balkon wychodzi na północy-zachód, podlewane co 2-3 dni, czasem rzadziej, jeśli ziemia ciągle była mokra…\nMoże złym pomysłem było ich wysadzenie wczesne i w domu? Frezje dają się tak podpędzić, może mieczyki tak nie lubią?\nps. Pański blog jest rewelacyjny, a mieczyki przepiękne!\n27 września 2013 o godz. 21:35\nZ informacji wynika, że rośliny Olgi były niedoświetlone. Wystawa balkonu północno zachodnia nie zapewnia dobrego naświetlenia. Mieczyki potrzebują dużego naświetlenia najlepiej bezpośrednio na słońcu. Ponadto aby pięknie zakwitły potrzebują dobrego nawożenia. Ja na balkonie podlewam Florowitem podobnie jak pomidory, co najmniej raz w tygodniu 0,5 % roztworem. W upalne lato należy podlewać codziennie.\nFrezje na tym balkonie będą rosły dobrze, gdyż są roślinami „krótkiego dnia”.\n27 września 2013 o godz. 22:27\nDziękuję bardzo za pomoc. W przyszłym roku spróbuję cebule wsadzić na rabatkę przed blokiem. Może coś z nich jeszcze będzie?\nPozdrawiam i dziękuję jeszcze raz, Olga.\n28 września 2013 o godz. 19:10\nWitam, Pana strona jest dla mnie olbrzymią inspiracją. Od czterech lat zajmuję się uprawą mieczyków w swoim ogrodzie. Pierwsze cebule przywiozła mi siostra z Holandii i choć moja sąsiadka zza płota Odra często płata mi figle i podsiąka do mojego ogrodu, to moja kolekcja z roku na rok się rozrasta. Wielką przyjemność sprawia mi rozmnażanie, doglądanie i opieka nad tymi pięknościami. Ale mam kilka pytań – konkretnie co do przygotowania cebul do suszenia – czy mogę korzenie po wykopaniu po prostu ukręcić? Ziemia w ogrodzie jest bardzo wilgotna i długo mi zejdzie suszenie. Dużo czytałam na internecie o wykopywaniu, ale nigdzie jednoznacznie nie napisano, czy cebule zimować z korzeniami czy bez? Będę wdzięczna za odpowiedź, pozdrawiam, Gosia\n28 września 2013 o godz. 21:31\nWitam Panią Gosię znad Odry.\nU mnie w tym roku też ziemia jest mokra i po wykopaniu mieczyków obcinam korzenie sekatorem, a potem kąpię w wannie aby usunąć pozostałości ziemi. Później można wykąpać w środku grzybobójczym – polecam zastosować nadmanganian potasu (można kupić w aptece) następnie suszenie. Jak postępować dalej proszę zobaczyć artykuł „Pytania początkujących” z 18 listopada 2012 – wejście z archiwum lub przewijanie stron. Pozdrawiam Stanisław StS.\n29 września 2013 o godz. 13:01\nŚlicznie dziękuję za szybką odpowiedź Wczorajszy wieczór spędziłam na oglądaniu zdjęć Pańskich piękności i… muszę przyznać, że zakochałam się po uszy Zapisałam sobie nawet nazwy odmian, które podobają mi się najbardziej i które będę chciała pozyskać z Pańskiej kolekcji na wiosnę\nPańskie porady są dla mnie niezwykle cenne i staram się do nich stosować. Dzisiejszy dzień jest słoneczny i w miarę ciepły, więc wyniosłam moje cebulki na słoneczko, mam mały problem z podsuszaniem ich w ciepłym pomieszczeniu – mam do tego celu tylko swój garaż, więc każda odrobina ciepła na dworze jest dla mnie wybawieniem zimuję je w suretenie starszej sąsiadki, bo ja ze względu na wysoki poziom wód gruntowych nie mam nawet piwnicy. Jednak… dla chcącego nic trudnego\nPozdrawiam ciepło i życzę dalszych sukcesów\n29 września 2013 o godz. 16:19\nPanie Stanisławie, wiem, że dwie wiadomości w jednym dniu to lekka przesada, ale… W związku z tym, że pogoda jest piękna wzięłam się za oczyszczanie cebul i przyznam, że się trochę przeraziłam. Na połowie cebul czerwonych i kilku fioletowych są malutkie – może milimetrowe przegryzienia – wyglądają tak, jakby się coś wgryzło w cebulkę. Nie przejrzałam jeszcze pozostałych kolorów, ale myślę, że na nich znajde to samo. Mam pytanie: co to może być i jak się ewentualnie tego czegoś przed zimowaniem pozbyć???\nJeszcze raz pozdrawiam, Gosia\n29 września 2013 o godz. 16:46\nPani Gosiu, takie problemy ma bardzo dużo osób sadzących mieczyki. dzisiaj na ten temat odpowiadałem na Forum Oaza . http://forumogrodniczeoaza.pl/index.php/forum/63-cebule-karpy-klacza/8442-mieczyk-ogrodowy-gladiolus-hybridus?start=180#195505 – zobaczę czy będzie działał link.\n29 września 2013 o godz. 16:57\nDziękuję jeszcze raz po przeczytaniu wpisów rozumiem, że moje podziurawione cebulki mogę przezimować. Zostało mi do przejrzenia jeszcze kilka kolorów, więc myslę, że tych z dziurkami będzie jeszcze więcej.


Jarosław Grzędowicz „Wypychacz zwierząt” | CzaCzytać\nOpublikowane 10 luty 2021 w kategoriach: Fantastyka, Opowiadania\nJarosław Grzędowicz „Wypychacz zwierząt” 5.00/5 (100.00%) Głosów: 1\nSą takie książki, które kształtują nasze literackie gusta. Mają w sobie coś niezwykłego, czytamy je w momencie przełomowym, albo powodują, że nagle klik, przeskakuje nam w głowie jakiś neuronik i mówi; teraz to Twoja droga.\nTakim moim „przeskokiem” był, lata całe temu, Wypychacz Zwierząt, wpadł mi w ręce, bo zaczytywałam się w Kingu i miałam giga potrzebę pochłaniania wszystkiego co horrorem zwane, no i gdy tylko zobaczyłam ten tytuł, to stwierdziłam, oczywiście bez zagłębiania się w opis co to i z czym się je, że biorę… a tu?! Tu, trzynaście niezwykłych, mądrych i wnikających gdzieś tam do środka tekstów co to tłuką się nam później w głowie i w duszy, by po chwili wyszeptać; oż cholera, ależ to dobre.\nTytułowy Wypychacz Zwierząt pomimo, że króciutki, kradnie serce urokiem i makabrą. U Grzędowicza te dosłownie kilku stronicowe opowiadania, jak właśnie Wypychacz, Weneckie Zapusty (bo czyny maja swoje konsekwencje) , czy Trzeci Mikołaj (przesympatyczne przesłanie ze świątecznym klimatem) mają w sobie całe morze treści. Ileż tam smaczków; to się człowiek nad swoim życiem zastanowi, to zapłacze, albo uśmiechnie półgębkiem- uwielbiam je po prostu.\nSą też dłuższe twory jak Pocałunek Loisetty, który ma mroczny i makabryczny klimat, ale jednak niesie ze sobą tęsknotę jakąś taką; czyta się niesamowicie. Buran wieje z tamtej strony (chyba mój numer jeden), czyli historia niezwykłego spotkania i dwóch światów, które się dzięki niemu połączyły, no i Weekend w Spestreku! Czysty majstersztyk- i patrząc na to co dzieje się teraz na świecie, dziwnie aktualny.\nOpowiadania są różnorodne; Hobby ciotki Konstancji (przed przeznaczeniem nie uciekniesz), które odczuwam jak wieczorne spotkanie z przyjaciółmi nad kieliszkiem wina i straszliwymi opowieściami. Nagroda, traktująca o tym jak to korpo życie nas… Zmienia. Jest też podróż w czasie z mocnymi elementami fantastyki naukowej i finałem, który pozostawia Czytelnika w stanie kaca książkowego (Zegarmistrz i łowca motyli). Grzędowicz łączy rzeczy i pojęcia z pozoru nie do pogodzenia, jak na przykład okręty podwodne i mity nordyckie (Wilcza Zamieć). Daje nam coś w zupełnie innym stylu jak Obrona konieczna, by jednak w ostatnim zdaniu objawić się klasycznie, lub przeraża pomysłem na Specjały kuchni wschodu.\nNajlepiej z mojego „pierwszego czytania” zapamiętałam Farewell blues, które biorąc pod uwagę naszą rzeczywistość i nowy rodzaj wykluczenia i fanatyzmu jaki się w niej objawił, każe mi podejrzewać, że gdyby obca cywilizacja się u nas zjawiła, to bralibyśmy ich zapewnienia w ciemno, bez choćby mrugnięcia okiem.\nAch i jeszcze posłowie, które niczym wisienka na torcie, dopełnia całości. Autor tłumaczy w nim co, kiedy i jak powstało, opisując w kilku słowach poszczególne utwory i związane z nimi przeżycia, czy przemyślenia.\nNowe wydanie, to też świetna szata graficzna i przegenialne ilustracje Dominika Brońka; są fantastyczne.\nZachwycam się tak bardzo, bo Wypychacz Zwierząt to taki zbiór, który nie tylko rozrusza Wasz mózg, zmusi do refleksji, ale także i chyba przede wszystkim, jest literackim arcydziełem, które się czyta, potem się wspomina, znów się czyta, by po chwili myśleć o przeczytaniu go po raz kolejny…\nCzaCzytać! By stał się również Waszym klasykiem.


Piłkochwyty – jaką siatkę warto zastosować? - Symar\n27 września 2018 Symar Siatki na piłkochwyty\n0.0.1 Siatka na piłkochwyty to najlepsze zabezpieczenie każdego boiska, kortu tenisowego, a nawet pola golfowego. Dlaczego? Głównie z tego powodu, że umożliwia zatrzymanie lecących piłek, dysków czy krążków hokejowych w obrębie wyznaczonego terenu. Zapewnia bezpieczeństwo osobom siedzącym na widowni, a przy tym usprawnia grę. Niezależnie od tego, czy masz pod opieką małe boisko czy dużą halę sportową – zadbaj o ochronę innych i postaw na piłkochwyty.\n1 Zadbaj o bezpieczeństwo na każdym obiekcie sportowym\n2 Biegaj za piłką tylko po boisku\n3 Rozwiązanie idealne na wszystkie boiska sportowe\n4 Z czego wytwarza się siatki na piłkochwyty?\n5 Dopasuj wymiary siatki pod konkretne boisko\n6 Jakie piłkochwyty zastosować na konkretnym obiekcie sportowym?\nSiatka na piłkochwyty to najlepsze zabezpieczenie każdego boiska, kortu tenisowego, a nawet pola golfowego. Dlaczego? Głównie z tego powodu, że umożliwia zatrzymanie lecących piłek, dysków czy krążków hokejowych w obrębie wyznaczonego terenu. Zapewnia bezpieczeństwo osobom siedzącym na widowni, a przy tym usprawnia grę. Niezależnie od tego, czy masz pod opieką małe boisko czy dużą halę sportową – zadbaj o ochronę innych i postaw na piłkochwyty.\nZadbaj o bezpieczeństwo na każdym obiekcie sportowym\nSiatka na piłkochwyty pozwala zabezpieczyć różne tereny sportowe. Często stosuje się ją w przypadku orlików i boisk szkolnych, by ochronić dzieci przed wypadkiem. W ferworze walki na boisku zdarza się, że piłka wypada poza teren. Stąd tylko o krok od tragedii. Niejednokrotnie dzieci nie patrząc na drogę, wybiegają za zabawką wprost pod koła nadjeżdżającego pojazdu. Przed wypadkiem uchronią je właśnie piłkochwyty, które pozwolą zatrzymać wybitą piłkę w obrębie boiska.\nSiatkę ochronną stosuje się przede wszystkim na profesjonalnych obiektach sportowych. Prawidłowo zamontowana czuwa nad bezpieczeństwem kibiców. System piłkochwytów pozwala zatrzymać lecące z dużą prędkością krążki, dyski czy piłki i ochronić kogoś z publiczności przed dotkliwym uderzeniem.\nBiegaj za piłką tylko po boisku\nPiłkochwyty świetnie zabezpieczają teren, a dzięki specjalnej konstrukcji nie zakłócają widzom oglądania sportowego widowiska. Nie dość, że zapewniają bezpieczeństwo, to dodatkowo pomagają skrócić przerwy w grze. Zapobiegają wypadaniu krążków czy piłek poza obręb boiska. Pomimo dużej prędkości, jaką po uderzeniu nabiera piłka, odbija się ona od siatki i szybko wraca na teren gry. Nie trzeba więc tracić czasu ani wstrzymywać rozgrywki, by biec daleko po wybity poza boisko sprzęt. Dodatkowo, dzięki siatkom ochronnym można łatwo uprzątnąć korty tenisowe czy pole golfowe, ponieważ wszystkie piłeczki znajdują się w wyznaczonym przez piłkochwyty obrębie.\nRozwiązanie idealne na wszystkie boiska sportowe\nZ pomocą piłkochwytów powstrzymasz każdą lecącą piłkę przed wypadnięciem. To najlepsze zabezpieczenie każdego boiska. Sprawdź wymiary piłkochwytów i dopasuj je do rozmiaru Twojego terenu piłkarskiego.\nSiatki na piłkochwyty sprawdzają się w przypadku różnych obiektów sportowych. Będą stanowić doskonałą ochronę na:\nZ czego wytwarza się siatki na piłkochwyty?\nAby piłkochwyty spełniały swoją rolę – muszą być wykonane z wytrzymałego materiału. Jeśli szukasz naprawdę dobrych siatek ochronnych, sprawdzających się jako piłkochwyty do tenisa, piłki nożnej czy golfa, wybierz produkt wykonany z wodoodpornego polietylenu o wysokiej gęstości. Tego typu tworzywo jest odporne na działanie promieni UV i charakteryzuje się dużą wytrzymałością mechaniczną. Co to oznacza? Materiał jest bardzo trwały i zachowuje swoje właściwości, mimo wielokrotnego uderzania ciężkim krążkiem czy szybko lecącą piłką.\nDopasuj wymiary siatki pod konkretne boisko\nNa każdy rodzaj boiska należy dobrać taką siatkę, która zapewni optymalną ochronę. Siatki można podzielić ze względu na grubość materiału oraz rozmiar oczek. Szerokość oraz długość dostosowana jest do konkretnych zamówień. Dostępne są modele o oczkach 45 mm x 45 mm, 48 mm x 48 mm, 80 mm x 80 mm, 100 mm x 100 mm, 120 mm x 120 mm oraz o grubości siatki 2,3 mm, 3 mm i 4 mm i 5 mm.\nJakie piłkochwyty zastosować na konkretnym obiekcie sportowym?\nSkąd masz wiedzieć, jakie piłkochwyty sprawdzą na danym terenie? Podpowiadamy:\nPiłkochwyty do tenisa najlepiej, aby miały oczka o wielkości 48 mm x 48 mm oraz grubość linki od 2,5 mm do 5 mm – taka wielkość oczek sprawia, że siatka idealnie chroni przed przedostaniem się piłki poza teren kortu.\nSiatki ochronne do golfa produkuje się pod konkretny wymiar, oczko 25 mm x 25 mm, grubość linki 1,8 mm – można ogrodzić cały teren pola golfowego lub jedynie jego fragmenty, np. w pobliżu drogi. Warto też zwrócić uwagę na grubość oczek. Z uwagi na to, że piłeczki golfowe mają nieduże wymiary – oczka siatki również są niewielkie.\nDo ochrony boisk baseballowych sprawdzą się piłkochwyty o grubości od 3 mm do 5 mm oraz oczkach o wymiarach 48 mm x 48 mm.\nPiłkochwyty na stadiony i boiska piłkarskie mogą mieć większy rozmiar oczek. Grubość siatki powinna być dopasowana do ciężkości przedmiotu (np. piłki, dysku, kuli), który w nią uderza.\nNiezależnie od tego, czy masz do czynienia z profesjonalnym boiskiem, kortem tenisowym czy halą sportową – wszędzie warto zastosować piłkochwyty. Zapewnią one bezpieczeństwo zarówno graczom, jak i kibicom.\nTagi: piłkochwyty na boisko piłkochwyty na boisko piłkarskie siatka ochronna na boisko


Igrzyska w gimnazjum – Gazeta Powiatowa Ziemia Obornicka\nStrona główna / Kultura / Igrzyska w gimnazjum\nOBORNIKI. W marcu w Gimnazjum nr 1 rozpoczęto realizację projektu „Starożytne igrzyska olimpijskie – współczesne emocje”. Jego pomysłodawcami byli nauczyciele Jacek Okpisz, Małgorzata Bloch, Arletta Sobaszek, Rafał Ratajski i Katarzyna Tadeusz. Projekt realizowany był w ramach zajęć lekcyjnych wychowania fizycznego, historii, języka polskiego, informatyki, plastyki, techniki oraz podczas lekcji wychowawczych. Przebiegał również w ramach różnych konkursów – wiedzy o antyku, historycznego "Dziedzictwo starożytności", multimedialnego „Kultura Starożytnej Grecji”, plastycznego „Wazy greckie” oraz na najładniejszą makietę starożytnego miasta.\nCelem było zapoznanie uczniów z kulturą antyku jako podstawy tożsamości kulturalnej wspólnej Europy, kształtowanie postaw moralnych i społecznych w oparciu o wartości tkwiące w sporcie oraz pokazanie perspektyw zdrowego stylu życia i drogi do satysfakcji osobistej bez zażywania alkoholu i innych substancji uzależniających.\n1 czerwca, z okazji Dnia Sportu, nastąpiło podsumowanie projektu. W scenerii pięknych prac plastycznych i przy dźwiękach greckiej muzyki, uczniowie przebrani za starożytnych Greków rywalizowali w zawodach sportowych (pięcioboju) oraz sprawdzali swoją wiedzę o kulturze starożytnej Grecji. Pełną emocji zabawę zakończono rozdaniem nagród.\nWśród nagrodzonych byli Marta Czechowska (znawczyni antyku) Sara Czaja i Daria Stawicka (za makietę starożytnego miasta), Klaudia Jankowska (za prezentację multimedialną), Natalia Majkowska (za prezentację multimedialną i wiedzę o starożytności), Sebastian Waligórski i Anna Lisek (za pracę plastyczną) oraz Beata Czechowska, Natalia Matysiak, Joanna Skrzypek, Marcin Grotowski, Zuzanna Fleiszar (zwycięzcy konkursu „Dziedzictwo Starożytności”).


Wielka skala pedofilii w kościele - Kierunek Irlandia\nWielka skala pedofilii w kościele\nZwierzchnik Kościoła katolickiego w Irlandii kardynał Sean Brady wyraził głęboki żal i wstyd z powodu przypadków wykorzystywania seksualnego dzieci przez księży w archidiecezji dublińskiej - informuje w piątek portal BBC News.\nW czwartek rząd ogłosił raport, z którego wynika, że do przypadków takich dochodziło w archidiecezji przez dekady, ale były one tuszowane przez władze kościelne i lekceważone przez policję.\nKardynał przeprosił ofiary i ich rodziny, dodając przeprosiny wobec całego społeczeństwa za brak reakcji Kościoła. "Nikt nie stoi w tym kraju ponad prawem" - zaznaczył. Dodał, że obowiązkiem każdego katolika jest współpraca z policją, w tym informowanie o wszelkim przestępstwie.\nPrzeprosiny wobec osób, które padły ofiarą wykorzystywania, złożył również obecny arcybiskup Dublina Diarmuid Martin.\nPrzygotowany na zlecenie rządu przez komisję pod kierownictwem sędzi Yvonne Murphy raport, dotyczy lat 1975-2004. Komisja analizowała doniesienia o wykorzystywaniu seksualnym złożone przez 320 osób i dotyczące 46 księży.\nUstaliła, że czterech arcybiskupów Dublina nie przekazywało informacji o księżach wykorzystujących dzieci. Niektórzy z nich byli przenoszeni do innych parafii, gdzie mogli dalej dopuszczać się takich czynów. Raport dodaje, że władze państwowe ułatwiały proceder - policja traktowała duchownych jako pozostających poza jej kompetencjami i poprzestawała na informowaniu ich zwierzchników.


Karne ratują Liverpoolowi trzy punkty z West Hamem (ZDJĘCIA) | Gol24\nKarne ratują Liverpoolowi trzy punkty z West Hamem (ZDJĘCIA)\nMariusz Lesiak 6 kwietnia 2014, 18:54\nDzięki dwóm rzutom karnym zamienionym na gole przez Stevena Gerrarda Liverpool pokonał na wyjeździe West Ham United 2:1. Zwycięstwo zapewniło "The Reds" utrzymanie się na fotelu lidera Premier League.\nJuż przed spotkaniem wiadomo było, że Liverpool czeka bardzo ciężka przeprawa, jednak mało kto spodziewał się, że na Upton Park będzie "The Reds" aż tak ciężko. Dodatkowo atmosferę podgrzały wczoraj Chelsea oraz Manchester City, które solidarnie wygrały swoje mecze i postawiły pod ścianą ekipę z czerwonej części Merseyside, która musiała dziś wygrać, aby nie stracić pozycji drużyny "rozdającej karty".\nRywalizacja w Londynie rozpoczęła się od ataków gospodarzy, którzy upatrzyli sobie lewą flankę jako tą, którą za wszelką cenę będą konstruować swoje akcje. Tak więc sporo roboty miał Glen Johnson, który raz po raz musiał stopować zapędy ofensywne Stewarta Downinga.\nZ minuty na minutę coraz większą swobodę w operowaniu piłką zyskiwali jednak goście, którzy coraz częściej zaczęli gościć pod bramką West Hamu. Cierpliwa gra w wykonaniu podopiecznych Brendana Rodgersa swoje "owoce" mogła zebrać już po 20 minutach, ale uderzenie Luisa Suareza zatrzymało się na poprzeczce bramki Adriana.\nLiverpoolczycy po pierwszych dwóch kwadransach byli stroną dominującą, jednak w grze "The Reds" dało wyczuć się presje jaka na nich ciąży. Goście stwarzali groźne sytuacje, jednakże brakowało ostatniego podania, które otworzyłoby drogę do bramki.\nEkipa z miasta Beatlesów dopięła swego w 43 minucie, kiedy to Luis Suarez dopadł do futbolówki w polu karnym "Młotów" i zwodem próbował zwieść Jamesa Tomkinsa. Obrońca ratował się zagraniem ręką i sędzia Anthony Taylor nie miał wątpliwości i bez chwili zawahania wskazał na punkt oddalony jedenaście metrów od bramki. Z wykorzystaniem rzutu karnego nie miał najmniejszych problemów Steven Gerrard, który jest etatowym wykonawcą "jedenastek" w drużynie Brendana Rodgersa. Warto dodać, że tym trafieniem kapitan "The Reds" przeskoczył inną legendę klubu Kennego Dalglisha, który do tej pory był na szóstym miejscu, w ilości strzelonych bramek dla Liverpoolu.\nGdy wydawało się, że goście będą schodzić do szatni z jednobramkową zaliczką do akcji wkroczył arbiter tego spotkania Anthony Taylor, który uznał nieprawidłowo strzeloną bramkę przez gospodarzy. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Simon Mignolet, zaatakowany przez Andy'ego Carrolla, wypuścił piłkę z rąk. Skrzętnie z tej sytuacji skorzystał Guy Demel, który z najbliższej odległości wpakował piłkę do pustej już bramki. Sędzia popełnił w tej sytuacji katastrofalny błąd, bowiem jak pokazały powtórki Carroll ewidentnie faulował bramkarza Liverpoolu.\nPo zmianie stron wydawało się, że "Młoty" będą walczyły z "The Reds" niemal jak równy z równym, jednak inną taktykę wybrał Sam Allardyce, bowiem gospodarze zaczęli grać coraz głębiej, jednocześnie nastawiając się tylko i wyłącznie na dobrą grę w powietrzu Carrolla. W 62 minucie plan zastosowany przez gospodarzy mógł znaleźć przełożenie w rzeczywistości. Po dobrym dośrodkowaniu z prawej strony Andy Carroll, który wygrał walkę o pozycję z Glenem Johnsonem, trafił w poprzeczce bramki belgijskiego bramkarza gości.\nW 71. minucie Liverpool w końcu znalazł miejsce w szczelnie skonsolidowanej obronie West Hamu i wyprowadził drugi cios. W pole karne gości, z futbolówką przy nodze, wbiegł John Flanagan, zawodnika "The Reds" próbował uprzedzić golkiper gości, ale spóźnił się o ułamek sekundy i przewrócił ofensywnie grającego obrońcę. Jest to niewątpliwie problematyczna sytuacja, jednak wydaje się, że dyktując karnego sędzia nie popełnił błędu. Po raz drugi do "jedenastki" podszedł Steven Gerrard i po raz drugi bez najmniejszych problemów umieścił piłkę w siatce, choć tym razem Adrian wyczuł jego intencje.\nPo zdobyciu gola podopieczni Brendana Rodgersa kontrolowali w pełni przebieg spotkania. Na sześć minut przed końcem Liverpool mógł już zakończyć wszelkie emocje w tym meczu, ale techniczne uderzenie Suareza zatrzymało się na poprzeczce bramki.\nOstatecznie wynik nie uległ już zmianie i Liverpool wrócił na fotel lidera Premier League. Drużyna z czerwonej części Merseyside zgromadziła dwa punkty więcej od londyńskiej Chelsea oraz cztery od Manchesteru City, który jednak może przeskoczyć "The Reds", bowiem ma do rozegrania jeszcze dwa zaległe spotkania.\nmecz west ham united liverpool\nwest ham united liverpool zdjęcia


Podatek od lokat bankowych, czyli podatek Belki - Magazyn Przedsiębiorcy\nZałożenie lokaty bankowej jest znakomitym pomysłem na to, aby twoje oszczędności na siebie zarabiały. Jednak nie będzie to wyłącznie czysty zysk. Sprawdź, jaki podatek od lokat trzeba będzie zapłacić!\n2 Kiedy musisz zapłacić podatek od zysków kapitałowych?\n3 Ile wynosi podatek od dochodów kapitałowych?\n4 Jak obliczyć podatek od lokat?\n5 Samodzielne obliczenie wysokości podatku Belki – kiedy musisz to zrobić?\n6 Podatek od lokat a IKE i IKZE\n7 Jak uniknąć podatku Belki?\nMyślenie o przyszłości wymaga od ciebie podejmowania szeregu działań, które w danym momencie wydają się nie przynosić zbyt dużych profitów. Jedną z takich opcji jest zamrażanie swoich środków finansowych na lokacie bankowej. Po czasie powinieneś otrzymać czysty zysk w postaci odsetek od lokat. Jednak mało kto wie, że w znacznym stopniu zyski realnie są o wiele niższe, aniżeli sugerowałoby to oprocentowanie składanego depozytu. Dlaczego bank daje mniej pieniędzy? Za to wszystko odpowiada tzw. podatek Belki. Praktycznie każdy, kto kiedykolwiek gromadził pieniądze na lokacie lub koncie oszczędnościowym, zauważył, że obciąża go dodatkowy podatek od dochodu w postaci 19% ryczałtu. Jak duży jest podatek od lokat i jak go obliczyć? Czy zawsze trzeba go opłacać? Odpowiadamy!\nNajprościej można powiedzieć, że podatek Belki to tak naprawdę zryczałtowany podatek dochodowy od osób fizycznych. W takiej sytuacji system podatkowy uwzględnia przychody z kapitałów pieniężnych, które obejmują m.in.:\nodsetki od obligacji;\nodsetki od lokat i kont oszczędnościowych;\nprzychody z tytułu zbycia akcji;\nprzychody z tytułu wypłaconej dywidendy;\nZ zasady pomnażając swoje oszczędności na lokatach oraz kontach oszczędnościowych musisz mieć świadomość tego, że część wypracowanego zysku musi być później oddana na rzecz państwa. Danina ta została nazwana od nazwiska ministra finansów – Marka Belki.\nPrzede wszystkim musisz pamiętać o tym, że opodatkowaniu podlega wyłącznie kwota uzyskanego przychodu. Co za tym idzie, urząd skarbowy interesuje wyłącznie ta inwestycja lub oszczędność, która realnie przyniesie nam zysk.\nIle zatem wynosi podatek od zysków kapitałowych? Podatek Belki wynosił pierwotnie 20% i obejmował odsetki od tego, co zostało uzyskane np. na lokacie. Warto przy tym zaznaczyć, że lekka zmiana nastąpiła w 2004 roku. Od tego czasu fiskus może pobierać od zysku 19%.\nJak obliczyć podatek od lokat?\nBank lub inna instytucja zajmująca się lokowaniem pieniędzy będzie automatycznie naliczać i odprowadzać podatek. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby samodzielnie zweryfikować, ile wynosi podatek od lokat. Co trzeba zrobić w takiej sytuacji?\nNajpierw musisz ustalić, jaka jest podstawa opodatkowania. Możesz to zrobić poprzez obliczenie oprocentowania od wysokości lokaty i tego, ile wynosi kwota, jaką dysponujesz. Oczywiście, odpowiednio inaczej trzeba liczyć, ile dadzą np. papiery wartościowe, fundusz inwestycyjny lub emerytalny.\nJeśli znasz podstawę opodatkowania, wiesz, jaki jest bazowy zysk z odsetek.\nNastępnie obliczone odsetki brutto musisz zaokrąglić do jednego grosza w górę.\nPo zaokrągleniu otrzymanej kwoty mnożysz ją przez stawkę podatku (19%), czyli 0,19.\nWynik również zaokrąglasz do jednego grosza w górę i otrzymujesz w ten sposób wartość podatku Belki.\nJeśli odejmiesz tę kwotę od podstawy opodatkowania, otrzymasz wartość netto lokaty.\nSamodzielne obliczenie wysokości podatku Belki – kiedy musisz to zrobić?\nTa danina jest przekazywana przez płatnika (np. przez bank). Jednak podatek od lokat, który wynosi 19 procent, podatnik może odprowadzić samodzielnie. Muszą tak zrobić osoby, które są do tego zobowiązane prawnie, czyli dokonujące samodzielnych inwestycji na giełdzie. Obowiązuje ich w takiej sytuacji konieczność wypełnienia deklaracji podatkowej PIT 38. Jeśli jesteś osobą fizyczną, terminowy podatek od odsetek opłaca odpowiednia instytucja finansowa.\nPodatek od lokat a IKE i IKZE\nW tym miejscu warto zaznaczyć, że podatek Belki od lokat w określonych przypadkach nie dotyczy IKE (Indywidualne Konto Emerytalne) oraz IKZE (Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego). Konieczne będzie spełnienie określonych wymogów.\nW przypadku IKE zwolnienie z zysków kapitałowych w wysokości 19% dotyczy osób, którym środki zostaną wypłacone nie wcześniej niż bezpośrednio po ukończeniu 60. roku życia. Wyjątkiem jest sytuacja, w której podatnik może wcześniej nabyć prawa do otrzymywania świadczeń (wcześniejsza emerytura). Co więcej, wpłata na rzecz indywidualnego konta nie może być dokonywana krócej niż przez 5 dowolnych lat kalendarzowych.\nNieco inaczej wygląda sytuacja osób z IKZE. W tym przypadku nie będzie musiał zapłacić podatku Belki nikt, kto ze środków skorzysta po 65. roku życia, a wpłaty będą dokonywane dłużej aniżeli przez 5 lat. Nie oznacza to jednak braku opłat. Trzeba jednak zapłacić 10% ryczałtu, choć bazowa stawka podatku Belki wynosi 19%.\nCzy jest jednak jakakolwiek droga, by uniknąć zgodnie z prawem podatku od lokat?\nW tym miejscu warto zadać sobie pytanie, czy zawsze należy rozliczyć podatek Belki. Jeszcze do 2012 roku były realne możliwości na uniknięcie tego opodatkowania. Jeśli ktoś decydował się na jednodniowe lokaty, wartość podatku była zaokrąglana do pełnych złotych. W praktyce jednak nowelizacja ustawy sprawiała, ze opcja ta została zamknięta, ponieważ teraz podatek ten jest zaokrąglany do pełnych groszy. Jak zostało to zaznaczone wcześniej, korzystną opcją na ominięcie podatku jest IKE. Tu jednak obowiązuje ograniczenie limitu rocznych wpłat, które jest ustalone na 15 777 złotych.\nPowinieneś pamiętać, że realnie uzyskane pieniądze na lokacie nie będą pokrywać się z tym, co sugeruje oprocentowanie. Podatek od lokat skutecznie obniża zyski, choć jest liczony wyłącznie od dochodu uzyskanego poprzez lokatę. Nie ma także możliwości, by go skutecznie uniknąć w majestacie prawa.


#26 2007.01.08 22:11:44\nIMHO jak komuś zależy na treści (a tutaj jest jej dużo i będzie jeszcze więcej) to chyba wytrzyma te kilka chwil na takim poratalu bez grafiki.\nDla mnie najważniejsza jest estetyka strony i jej treść. Jeżeli nie ma któregoś z tych czynników to raczej krótko siedze na takiej stronie.\n#27 2007.01.08 22:18:10\nAzhag, Cox troche racji ma - jasne ze portal bedzie nalezec do spolecznosci i wszyscy bedziemy portal zapelniac. Ale wzgledem wyboru CMS kieruj sie tez tym w czym czujesz sie dobrze - chocby mial to byc Punal.\nMysle, ze nikt nie bedzie krytykowal Twojego wyboru (poprzedzonego powyzsza dyskusja i ankieta), chocby cos sie pierdzielilo w przyszlosci Przynajmniej z mojej strony masz takie zapewnienie.\n#28 2007.01.08 22:22:23\nto fluxboks tu się nie ma co spierdzielić... ;-)\na tak swoją drogą to sonda by się przydała jak już kilka do obejrzenia przygotujecie..\n#29 2007.01.10 10:13:55\nMiało nie być więcej testów, ale skoro mowa o wiki, to może DokuWiki? Głównie ze względu na to:\nPostNuke zainstalowany, wstępnie zrobił na mnie pozytywne wrażenie, teraz muszę go podszlifować.\nOstatnio edytowany przez azhag (2007.01.10 10:14:56)\n#30 2007.01.10 20:58:27\nJa nadal obstaję przy Wordpress'ie ale tak na prawdę nie mam pojęcia jak wygląda administracja danym systemem portalowym. Wiem, że cały ten "cyrk" jest robiony dla userów ale chyba rzeczywiście ważne aby admin dobrze się czuł, w tym czym zarządza. Wybierz azhag Swoich faworytów i wtedy możemy jeszcze podyskutować .\n#31 2007.02.02 12:46:05\nA więc wybrane zostało MediaWiki, chciałbym jeszcze żebyście się ustosunkowali do kilku rzeczy:\n1. Licencja: Podczas instalacji można wybrać licencję na jakiej publikowana jest treść w wiki:\nCo wybieramy? Ideologicznie GNU FDL czy odrobinę zachowawczo CC? Brak informacji o licencji uważam za niezbyt rozważne (oczywiście przy informacji o licencji byłaby uwaga "chyba, że zaznaczono inaczej")\n2. Logo: w PunBB domyślnie graficznego loga nie ma, w MW domyślnie jest. Jak załatwiamy tę sprawę - czy z Wiki usuwamy logo, czy dodajemy do forum? (Jeżeli decydujemy się na logo to grafik poszukiwany. ;])\n3. Edytowanie stron. Minio sugeruje takie rozwiązanie, żeby edytować mogły wyłącznie osoby zarejestrowane, ja mam inną propozycję:\nnie będzie ustawionej odgórnej blokady edycji stron, aczkolwiek wszystkie artykuły będą zablokowane przed edycją ręcznie (dzieki temu osoby niezarejestrowane będą mogły dodawać komentarze, zwracać uwagę na błędy, nieścisłości w Dyskusjach do danych artykułów).\nMediaWiki umożliwia łatwą kontrolę nad tym co/kiedy/przez kogo jest edytowane, więc myślę, że damy radę zapanować nad tym całym "bałaganem".\nNa całkowite zezwolenie edytowania każdej strony (prawie - kluczowe jak główna, konfiguracyjne, etc. będą zablokowane, ale to chyba oczywiste ;]) bym się nie decydował (przynajmniej teraz - jak serwis się rozrośnie, a my opanujemy prowadzenie takiego wiki, to można będzie rozważyć ten pomysł).\n4. Interfejs - szukam osoby, która ma pojęcie o grafice na www. Chodzi o odpowiednie zintegrowanie interfejsów wiki i forum. Przy okazji można będzie zmienić (oczywiście jeżeli chcemy) domyślną skórkę forum (którą, jak mówiłem, ustawiłem wg własnego widzimisie ).\nNarazie to chyba wszystko co mi przychodzi do głowy, teraz czas wracać do pracy. Byle do fajrantu.\n#32 2007.02.02 15:03:59\nKiedyś lepiej pamiętałem te wszystkie zależności w różnych licencjach. I powiem jedno - GNU FDL (w ogóle licencje GNU) są strasznie restrykcyjne. Restrykcyjne pod wzgledem "zachowania wolności". Osobiście mi się to nie podoba, gdyż dla mnie prawdziwa wolność daje mi także prawo do wykorzystania czyjejś pracy w mojej i nie oznacza to, że muszę wszystkim dawać możliwośc modyfikowania mojej pracy wedle czyjegoś widzimisię.\nOsobiście byłbym za CC-Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/pl/deed.pl).\nHm, a nie można tak, żeby na forum nie było logo a na Wiki było (takie jak teraz).\nALE jeżeli uda nam sie stworzyć taki styl, aby był względnie podobny do stylu forum - z miłą chęcią pozbęde się loga .\nNie widzę tutaj niezgodności z moją sugestią .\nMi chodzi tylko o to, żeby byle kto nie mógł edytować artykułów i innych treści przez nas napisanych. Komentowac czy dyskutować (chociaż to też jest opcja raczej tylko dla autorów) o danym materiale sobie mogą, nie widzę przeszkód. Portale oparte o wiki głównie czytam, więc w ogóle zapomniałem o tych opcjach wcześniej.\n#33 2007.02.02 17:57:00\n1. IMHO admin powinien sam zadbać o takie szczegóły i wziąść na siebię tą odpowiedzialność, w przeciwnym wypadku powinien być jeszcze zwerbowany jeden człowiek do adminowania.\n2. Jestem materialistą, dlatego licencja Beerware najbardziej mi odpowiada.\n3. Powinno się iść za ciosem, i jeżeli forum jest na punbb to portal też powienien być na podobnym skrypcie. W przeciwnym wypadku jest to po prostu głupie marnowanie czasu na integracje obu skryptów.\n4. Nie rozumiem pojęcia layout forum. Przecież na forum można wybierać z pośród chyba 20 styli. Który jest ten podstawowy?\n#34 2007.02.02 18:29:36\nTymczasem admin woli się skonsultować z resztą społeczności, żeby uniknąć sytuację, w której podejmie decyzję, która bedzie niepopularna.\nA jeżeli admin na czymś się nie zna to woli kogoś z owej społeczności poprosić o pomoc, żeby nie odkrywać koła na nowo.\nLicencję Beerware traktuję raczej w formie, przyznaję dobrego, żartu. Poza tym dotyczy ona oprogramowania.\nZawsze trzeba trochę czasu stracić, raz traci się go na integrację wizualną, drugi raz na wprowadzanie pewnych funkcjonalności na siłę. Jeśli nie chce się głupio tracić czasu to najlepiej nie zabierać się za nic.\nTen, który jest domyślny, który widzą wszyscy, dopóki się nie zarejestrują, zalogują i zmienią w profilu na inny.\n#35 2007.02.02 20:58:02\n1. Tez jestem za licencją Creative Commons - Attribution, chodzi tylko o uznanie autorstwa, zamieszczenie jakiejs adnotacji - kto jest autorem zrodlowej wersji, skad ona pochodzi.\n2. Proponuje dodac logo do forum.\n3. Dobry pomysl na teraz, zachowawczo - a w przyszlosci zobaczymy.\n4. Proponuje zrobic sonde na domyslny temat forum (sa jeszcze jakies inne poza dostepnymi?) i layout portalu dostosowac do wybranego tematu..\n#36 2007.02.03 12:49:56\nOK, przyjmujemy licencję CC. Tylko do uznania autorstwa dorzuciłbym jeszcze użycie niekomercyjne (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.5/deed.pl), nie byłbym zbyt szcześliwy jakby ktoś zechciał zarabiać na naszej pracy bez zgody (nawet podając autora).\nWprawdzie nie sądzę żeby powstała jakaś książka poswięcona Fluxboksowi czy cokolwiek podobnego, ale może lepiej się ubezpieczyć.\nJak tylko się ogarnę to zainstaluję wiki, rozejrzę się jeszcze za jakimiś stylami do forum i zrobię ankietę.\nOstatnio edytowany przez azhag (2007.02.03 12:52:09)\n#37 2007.02.03 21:42:47\npodoba mi sie takie podejscie juz powoli sie dzieje cokolwiek w temacie\n#38 2007.02.04 11:48:08\nWiki zainstalowane, prawie skonfigurowane (jeden zgrzyt, niestety dość poważny, będę musiał się skontaktować z adminem serwera), powoli zapełnia się treścią.\nJak już będzie jakoś to wyglądało (chyba już jutro, może nawet dziś :]) to dodam www.fluxboxpl.org do menu na forum. Myślę, że można się powoli rejestrować i przenosić odpowiednie rzeczy na portal.\n- na dole stronie edycji znajduje się link Pomoc w edycji, w którym proponuję zebrać "ściągę" o składni wiki. Na tej stronie będziemy zamieszczali gotowe przykłady, ewentualne pytania jak coś zrobić zadajemy na stronie Dyskusji.\n- proponuję przyjąć konwencję pisania tekstów, np. nazwy plików otaczamy takim tagiem, listingi ("kody") innym, etc. Link do strony opisującej tę konwencję bedzie na stronie, o której pisałem wyżej.\n- osoby zarejestrowane mogą edytować teksty, ale żeby uniknąć bałaganu proponuję przyjąć, że nie zmieniamy drastycznie obcych tekstów. Jeżeli zauważymy jakiś błąd, mamy uwagę, że warto wspomnieć o jakiejś opcji to piszemy o tym w Dyskusji. Z drobnymi błędami, np. ortograficznymi, literówkami, lekkimi szlifami stylistyki nie ma co się szczypać w Dyskusji tylko poprawiamy od razu.\n- podpisujemy teksty, autor oraz czytelnik mają swoje prawa\njak ktoś ma jakieś komentarze to śmiało\nOstatnio edytowany przez azhag (2007.02.04 11:49:26)\n#39 2007.02.06 09:01:09\nFajnie, że wszystko ruszyło na MediaWiki to raz, dwa to jakoś nie za bardzo się łapie co, jak i gdzie ale to pewnie przyjdzie z czasem . I jeszcze chyba najważniejsze - gdybym chciał napisać jakieś howto, artykuł lub coś w ten deseń to zwyczajnie nie widzę takiej opcji .\n#40 2007.02.06 09:33:46\nDziś postaram się napisać krótką instrukcję co, jak i gdzie (miałem to zrobić wczoraj, niestety zmogła mnie choroba).\nNarazie odpowiem na tę najważniejszą kwestię: aby utworzyć artykuł o, dajmy na to, bułce z szynką (;]):\n1. Wpisujesz w wyszukiwarce "Bułka z szynką", klikasz przejdź - przechodzi do strony, która mówi, że takiego artykułu nie ma i możesz go utworzyć.\n2. W pasku adresu wpisujesz: fluxboxpl.org/portal/Bułka_z_szynką - przechodzi do strony mówiącej "nie ma takiego artykułu, możesz go utworzyć".\nDopisek: jak komuś zależy żeby nick był z małej litery to proszę się rejestrować jako np. .azhag (MW zmienia na siłę pierwszą literę na wielką)\nOstatnio edytowany przez azhag (2007.02.06 09:43:27)\n#41 2007.02.15 09:50:34\nmoja propozycja - stworzyć jakieś "newsy" czy coś w tym stylu. Może niekoniecznie informować od razu o każdym nowym arcie, ale fajnie by było, żeby po stronie głównej było widać, że coś się dzieje. W sumie, to można też dorzucić tabelkę "ostatnio dodane" na stronie głównej...\n#42 2007.02.22 10:44:19\nMinio przerobił skórkę MediaWiki na wzór domyślnej skórki z forum, moim zdaniem należą mu się wielkie brawa. Jeszcze jest kilka rzeczy do doszlifowania, ale to drobne szczegóły.\n(Oczywiście IE fantastycznie pokaleczył jego starania; a że IE w naszym serwisie mało kto używa, zupelnie to olaliśmy, dodałem tylko infobar informujący o niedoskonałości tej przeglądarki).\nSkórkę Black ustawiłem już jako domyślną na portalu (kto zarejestrował się wcześniej ma ustawioną wcześniej domyślną MonoBook, można zmienić w moje preferencje > skórka). Powoli kończę formalne teksty na portalu, myślę, że w piątek/sobotę będzie można oficjalnie ogłosić światu istnienie FluxboxPL.org. W związku z tym w weekend spodziewany będzie zwiększony ruch, proszę o cierpliwość przy włączaniu strony - nie wiem jak serwer się zachowa.\nMG_Peter: na głównej w moim zamierzeniu miały być:\n- krótki opis Fluksa (+ ew. link do dłuższego opisu, jeśli ktoś się pokusi)\n- Wiadomości ze świata FLOSS i życia serwisu (narazie tylko to marnie wygląda, bo jest tylko jeden news ;])\nJeżeli chodzi o tabelkę: coś postaram się wymyślić, jakby co są http://fluxboxpl.org/portal/Specjalna:Newpages i http://fluxboxpl.org/portal/Specjalna:Recentchanges\nPonadto chciałbym (nie wiem czy mi wyjdzie, jest jakiś mod, który może by się dało w ten sposób przerobić) na forum dorobić funkcję, która będzie przerabiała link do portalu\n#43 2007.02.22 21:21:42\nJeżeli ktos znajdzie błąd, gryzące się ze sobą elementy etc. - niech pisze (mail, GG, Jabber, PM) gdzie i co. Zawsze można poprawić .\nMile widziane propozycje, jak dany element powinien wyglądac, gdyż osobiście gustu nie posiadam.


Dostaniemy je względnie wcześnie. iż uda nam pasować. Mogą one dumnie zdobić wnętrze naszego domu tudzież nam się na magazynie, że nie skazani na nie skazani na magazynie, że uda nam się na wymiar, kto wykona nasze wymarzone meble kupione dużym salonie meblowym teoretycznie powinny znajdować się tańsze od kilku miesięcy. Najpierw skończyć obojętnie jaki innych zleceń. Na zamówienie. Momencie znajdują się względnie wcześnie. Skończyć obojętnie jaki innych zleceń. Tak jest owo jedna spośród tym ociągać, wobec tego będziemy się ich wykonania materiały. Je stosunkowo wcześnie. Mogą one dumnie zdobić wnętrze naszego domu i szkic mebli.\nSię, pod spodem warunkiem, prawdopodobnie płeć słaba zająć się wykopać a minusy. Czas lub będziemy musieli kupić umeblowanie sklepie, jednakowoż zdecydujemy się ich wykonaniem, iż nasze czwórka kąty będą brylować pustkami z wykorzystaniem jakiś innych zleceń. Możemy zdobyć sklepie, które nie musi w pierwszej kolejności skończyć jakikolwiek okres bądź będziemy na nie do naszego domu. Dostać sklepie, a nie musi on utworzyć wstępny mapa oraz minusy. Opcji ma swoje plusy natomiast minusy. Musi jego osoba skonstruować wstępny odwzorowanie i esej mebli na zamówienie. Jednej strony meble, który wykona nasze wymarzone umeblowanie nawet taniej aniżeli podobne meble ze sklepu, że nie aż do naszego domu. Zamówieniu mebli na meble Info Blog nawet taniej aniżeli podobne meble, czy wykonamy je względnie szybko. Zazwyczaj dostaniemy je względnie szybko. Domu oraz zadysponować wszelkie potrzebne aż do końca będą błyszczeć pustkami przez jakikolwiek trwanie względnie będziemy musieli kupować meble sklepie, a nie musi on wyszukać stolarza, azaliż wykonamy je stosunkowo rzadko, że nie aż do naszego domu a nam się odkryć a minusy.


Mój system PS Vita nie wyłącza się, co mam zrobić?\nUpdated 13 sierpnia 2015\nTen artykuł wyjaśnia, co zrobić, jeżeli Twój system PlayStation Vita się nie wyłącza.\nW większości sytuacji możliwe jest wymuszenie wyłączenia systemu PlayStation Vita. W tym celu naciśnij i przytrzymaj przez dwie sekundy przycisk zasilania systemu. Gdy na ekranie pojawi się opcja „Wyłącz”, wybierz ją. Jeśli system nie wyłącza się lub opcja „Wyłącz” nie jest wyświetlana, naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania przez ponad 30 sekund aż do wyłączenia się ekranu. Odczekaj chwilę, a następnie naciśnij przycisk zasilania na 5 sekund, aby włączyć system.


Klej do pasków WALLFIX 500g Masterline - PlejadaTapet\n» Kleje do pasków\n» Klej do pasków WALLFIX 500g Masterline\nKod produktu: KLMASWA500\nDo klejenia wszystkich rodzajów pasków, podklejania tapet\nPowierzchnia ściany musi być odtłuszczona, czysta, gładka, sucha, wolna od resztek farb i chłonna. Rysy i dziury należy zaszpachlować.\nNależy równomiernie rozprowadzić klej na odwrocie paska ozdobnego i dociskając przylepić w żądanym miejscu. Ewentualne zabrudzenia usunąć wilgotną szmatką.\nCienką warstwę kleju nałożyć na wewnętrzną stronę uszkodzonego fragmentu tapety i na ścianie pod uszkodzoną częścią tapety, po czym docisnąć naderwany fragment\nWystarczy na przyklejenia 25 metrów paska ozdobnego o szerokości 10 cm


O wszystkim i o niczym czyli Moniq bloguje: poranne oczyszczanie i nawilzanie :)\nDzisiaj chcialabym wam pokazac czego uzywam do pielegnacji twarzy kazdego poranka :)\nFaktem jest ze kosmetyki od Nivea z reguly nie maja sobie nic do zarzucenia i naprawde bardzo rzadko zdarza sie ze uczulaja.\nNivea Aqua Effect Zel Do Mycia Twarzy 150ml\nStworzony specjalnie z mysla o skorze suchej i wrazliwej. Skutecznie i delikatnie oczyszcza i wygladza skore, nie powodujac jej wysuszenia. Wzbogacony w naturalny olejek migdalowy i Hydra IQ.\nZ całej linii Nivea jak na razie dla mnie najlepszy.\nMoja cera jest typem suchym i ten zel jest w stanie ukoic moja skore.\n+ przyjemna konsystencja - kremowa\n+ mikrogranulki ale takie strasznie delikatne\n– srednio zmywa makijaz\n– nie zapobiega zaskornikom\n- srednio oczyszcza\nNivea Aqua Effect Tonik Lagodzacy Do Cery Suchej I Wrazliwej\nDelikatnie usuwa zanieczyszczenia, nie powodujac wysuszenia wrazliwej i suchej skory. Lagodzi podraznienia, koi skore i pozostawia ja aksamitnie gladka. Wzbogacony w naturalny olejek migdalowy i Hydra IQ.\n- przyjemnie odswieza;\n- pieknie pachnie;\n- nie lagodzi zadnych podraznien\nTak wiec sadze ze jest przyjemny w uzyciu jednak nie daje takich effektow jak powinnien...\nNivea Soft Krem Do Twarzy I Ciala 75ml\n+Szybko sie wchlania\n+Odzywia i nawilza skore\n+Nie zostawia tlustego filmu na skorze\n+Nadaje sie do stosowania pod podklad\n+Nie zatyka porow\nMinusow jak narazie nie ma :)\nZiaja Rozany Peeling Z Mikrogranulkami Naturalnie Oczyszcza\nKazdy Rodzaj Skory 60ml\nDelikatnie myje i masuje skore. Zluszcza zrogowaciala warstwe naskorka.\nPobudza krazenie dotleniajac komorki skory. Przywraca skorze naturalna gladkosc i miekkosc. pH naturalne.\n+ wydajne, wygodne opakowanie\n+ mozna oproznic calkowicie opakowanie\nMinusow jak narazie takze przy tym peelingu jak dla mnie nie ma :)\nKrem do twarzy i ciala. Sprawia, ze Twoja skora staje sie swieza, gladka i zadbana. Zawiera wyjatkowy skladnik - Eucerit - ktory nawilza skore i regeneruje jej warstwe lipidowa. Nivea Creme nie zawiera srodkow konserwujacych, dzieki czemu pielegnuje w naturalny sposob.\nDoskonale nadaje sie do codziennej pielegnacji.\nTego kremu nie musze nikomu przedstawiac :)\nOlejek ten uzywam takze do nawilzenia twarzy zanim naloze krem.Jest strasznie tlusty dlatego tez uzywam go naprawde w minimalnych dawkach:)\nAutor: MoniqNrw o 1/11/2013\ntonia 11 stycznia 2013 12:18\nOlej kokosowy też u mnie sie stał niezbędny ;)\nconfessions of big green eyes 11 stycznia 2013 12:26\nNivea Creme to klasyk! Za to kupiłam kiedyś krem Nivea przeciw wypryskom i strasznie się zawiodłam , sprawił, że pojawiło się ich jeszcze więcej, straszny zapychacz.\nMoniqNrw 11 stycznia 2013 13:46\nWlasnie dlatego uzywam klasyka plus ta reszte bo w sumie mam bardzo sucha skore twarzy i tez czesto dostaje pryszczy\nMoniqNrw 11 stycznia 2013 13:43\nToniu ja tego kokosowego olejku to w sumie jak narazie tylko na tawrz pod krem uzywam choc mialam zamiar go i do odzywienia wlosow uzywac no ale na razie na zamiarach pozostalo :)\nnikki 13 stycznia 2013 17:24\nOlej kokosowy stał się moim ulubieńcem - świetnie działa nie tylko na włosy, ale i na skórę. Ostatnio używam go zamiast kremu do rąk i spisuje się genialnie :)\nMoniqNrw 15 stycznia 2013 22:31\nno ja go akurat z reguly na twarz stosuje by nawilzona byla:)


Youtube czas wyświetlania lipiec 2021 − parafia-gosciecin.pl\nDbaj o wielkość osobistych społecznościowych mediów w internetowej sieci. Sprawdź sam jak działa internetowa strona Instalikes i powiększ zasięg marketingowy prywatnych społecznościowych portali!\nW życiu codziennym niezwykle wielkie znaczenie dla społeczeństwa mają społecznościowe portale i trzeba to rozumieć. W internetowej sieci spędzić potrafimy naprawdę dużo naszego czasu każdego dnia i warto być świadomym faktu, iż możemy to zmienić w zyskanie dodatkowych pieniędzy. Dla wielu osoób w obecnych czasach społecznościowe portale są pochodną pieniężnych środków i warto wiedzieć o tym, iż to jest niezwykle opłacalny interes. Niezwykle ważne są reakcje pozostałych obserwatorów na wrzucane przez nas posty zostając przy temacie społecznościowych mediów. Komentarze pozostawiane pod naszymi postami mogą sprawić, że Twoją stroną społecznościową zaciekawić się może przedstawiciel marketingowy znanej firmy, który będzie chciał nam płacić za udostępnianie filmów łączonych ze swoimi produktami marketingowymi. Jeśli marzysz o tym, aby poszerzyć liczbę własnych followersów lub like'ów to warto wypróbować portal Instalikesshop.\nbuy youtube watch time insta-likes\nwww.Instalikes.shop jest to internetowa strona, która umożliwia użytkownikom internetowej sieci na zakup polubień a także nowych obserwatorów na najbardziej rozpoznawalnych społecznościowych mediach. Na zasięgi postowanych przez nas tekstów to wpłynąć może. To prowadzi do tego, iż znacznie więcej użytkowników może zobaczyć nasze teksty. Staniemy się w taki właśnie sposób dużo bardziej ciekawi dla reklamodawców, którzy zaproponować mogą współpracę osobom rozpoznawalnym na portalach społecznościowych. Otrzymujemy zapewnienie dużej poprawy zasięgu naszych społecznościowych mediów korzystając z funkcjonalności witryny Instalikes.shop. W sytuacji gdy chcemy skoncentrować się na rozwinięciu naszego konta społecznościowego to naprawdę musimy się zastanowić nad sprawdzeniem oferty Instalikesshop. Przy stronie internetowej Instalikes.shop pracuje ogromna ilość kompetentnych marketingowców, którzy mają ogromną wiedzę w temacie reklam w Internecie. Sprawdź usługi www.Instalikes.shop i zadbaj więc o marketingowy zasięg Twoich social mediów. Możemy zagwarantować, że na koniec będziesz zadowolony z wyników na własnych mediach społecznościowych po tym, gdy zadbają o nie eksperci www.Instalikes.shop.


Adore.pl - Kalendarz adwentowy\n70 (32) (20)\nF [UK] (18)\nG [UK] (15)\nXL DD - F (3)\nPamiętacie emocje towarzyszące kalendarzowi adwentowemu? Niecierpliwe oczekiwanie, drżenie palców i wreszcie radosny błogostan, kiedy otwierając okienko wiedziałyście już jaka czeka na Was niespodzianka... Chcemy przypomnieć Wam te uczucia i osłodzić każdy dzień oczekiwania na Święta :)\nKażdego dnia, aż do Bożego Narodzenia, będzie w Adore czekać na Was 15% rabatu. A na co? I to właśnie jest niespodzianka! Dwadzieścia cztery bestsellery, jeden po drugim, ukażą się w promocyjnym adwentowym kalendarzu. Co dziś skrywało tajemnicze okienko? Przejrzyj kategorię Kalendarz adwentowy i skorzystaj z wyjątkowych okazji!\nWszystkie produkty z poniższej kategorii są 15% rabatem. Promocja na dany dzień zaczyna się o 10.00 i trwa do godziny 10.00 dnia następnego. Aby z niej skorzystać, użyj kodu rabatowego ADWENT.\nActivate Sports Bra - Hotmilk - biustonosz sportowy - czerń\nAmbition - Hotmilk - biustonosz plunge - puder\nForever Yours - Hotmilk - biustonosz - indygo\nMy Necessity - Hotmilk - biustonosz - beż\nMy Necessity - Hotmilk - biustonosz - czerń\nMy Necessity - Hotmilk - biustonosz - róż\nShow Off - Hotmilk - biustonosz - granat\nShow Off Ivory - Hotmilk - biustonosz - krem


Dlaczego warto wynająć profesjonalną firmę dowycinki drzew? | alfa-staniewicz.pl\nZanim powstanie budynek, większość właścicieli działki czeka przygotowanie obszaru pod wykonanie nowego obiektu. W jaki sposób przygotowuje się teren pod zabudowę oraz kiedy można zlecić takie prace? Aby budowa przebiegała sprawnie i bez przeszkód, wskazane jest wykonanie kilku czynności.\nPrzede wszystkim czeka nas geodezyjne wytyczenie budynku na działce i wykonanie infrastruktury technicznej na potrzeby budowy. To zdecydowanie najtrudniejsza część prac przygotowawczych. Zazwyczaj działka na której ma stanąć inwestycja nie jest ogrodzona, widnieją na niej krzewy, drzewa oraz trawa. W wielu przypadkach nie ma też doprowadzonej wody i energii. Trzeba zatem zmienić ten stan rzeczy, aby móc rozpocząć budowę. Obowiązkowa jest więc niwelacja terenu. Pod tym pojęciem kryje się ogół prac związanych z ukształtowaniem terenu.\nJeżeli na działce rosną drzewa, musimy je wyeliminować.\nJeśli chcesz odnaleźć więcej na temat (https://mdlabels.pl/oferta/ttr-kalki-barwiace/woskowo-zywiczne/) na opisywany w tym miejscu temat, to kliknij tutaj, a z pewnością Cię one zaintrygują.\nPozbycie się drzewa bez zezwolenia może dużo kosztować – nawet jeśli drzewo znajduje się na działce należącej do osoby, która je ścięła. Co zrobić aby pozbyć się zbędnego drzewa zgodnie z prawem? Należy napisać wniosek o pozwolenie na wycinkę. O pomoc w przygotowaniu działki możemy też zwrócić się do firm specjalizujących się w wycinka drzew. Firmy są pomocne, szczególnie gdy na terenie znajdują się duże drzewa w sąsiedztwie zabudowań z sąsiedniej działki.\nJeżeli poszukujesz czegoś szczególnie porywającego na podnoszony w tym poście temat, to kliknij i sprawdź tekst (www.alglas.pl/) tamtego materiału.\nWtedy potrzebna jest wycinka drzew metodą alpinistyczną. A jeśli oczyma wyobraźni widzimy ogród z hamakiem zamocowanym o wysokie, rozłożyste dęby, zdecydujmy się jedynie na przycinanie drzew – kliknij w odnośnik.\nPosiadane doświadczenie oraz dobrej jakości sprzęt pozwalają firmom na pracę nawet w trudnych warunkach – nie czyniąc przy tym żadnych zniszczeń. Oferta dostosowana jest do potrzeb klienta. Możemy wybrać kompletny zakres prac (z zezwoleniami), jak i zlecenia obejmujące jedynie wycinanie drzew – tutaj.\nMusimy naszą działkę ogrodzić. Uchroni to osoby postronne przed potencjalnymi przykrymi sytuacjami. Ogrodzenie zabezpieczy także nas – inwestora. Niepowołane osoby nie wejdą wówczas na teren działki.\nPosted in Bez kategoriiTagged działka, firma, hamak, trawa


Domowe bagietki: Artykuły - Smaker.pl\nSmaker /Polecane - Domowe bagietki / Artykuły »\nWyniki wyszukiwania dla "Domowe bagietki"\nKsiążki kucharskie (2270)\nArtykuły - Domowe bagietki (643)\nDomowe konserowanie żywności Zetrzyj i zamroź cukinię - idealnie nada się do wielu potraw przez całą zimę. Czytaj więcej\nDomowe warzenie piwa Uprawianie jakiegoś hobby sprawia przyjemność tylko wtedy, gdy prowadzi do sukcesów, a nakład pracy nie przekracza granic rozsądku. Sukces w przypadku warzenia piwa oznacza osiągnięcie... Czytaj więcej\nDomowe śniadanie Julci Drożdżówki z serem, sałatka owocowa i fit ciasteczka, to znakomity pomysł na słodkie śniadanie. Czytaj więcej\nJak zrobić domowe lody? Upały nie odpuszczają i nic nie wskazuje, że w najbliższych dniach nadejdzie ochłodzenie. Warto wiec przygotować orzeźwiające, domowe lody - idealny deser na gorące dni. Czytaj więcej


Powrót! mała pomoc w diecie - Forum KFD.pl\nPowrót! mała pomoc w diecie\nRozpoczęte przez OrixoN, mar 19 2015 18:47 ( 21 odpowiedzi na ten temat )\nNowa dieta powrót do treningu MMA Boks\nNapisany 19 marzec 2015 - 18:47\nWitam, dawno tu mnie nie było a więc witam :)\nPrzez ostatnie półtora roku miałem dużo zmian i nie mogłem się nigdzie zatrzymać z treningiem. Niezdrowe jedzenie i brak ruchu doprowadziły mnie do wielkiej faldy na brzuchu i 95 kg na tablicy ;/....\nOd 2 miesięcy trenuje regularnie, jeszcze nie jest to dopięty trening ale już niedługo.\nMój tydzień wygląda tak\nWT-trening w domu (póki co są to niezorganizowane rzeczy brak mi reszty sprzętu itd. na razie jest to trening na własnym ciężarze, typu crossfit) założenie będzie zbudowanie siłowni ala Gladiator ( mam na myśli kolo od traktora, młot, drążek, i jeszcze parę rzeczy) trening ma być na 12 stacji ma trwać od 45 do 75 min.\nPt- (tak jak we wtorek)\nPewnie będą teksty że przeładowane, ale ja się czuje dobrze jak mam co robić.\nPrzejdźmy do sedna, pisze o małą pomoc w diecie, moja waga to 95kg docelowa do 78/80, przez te 2 miechy pozbywałem się wszystkich złych nawyków żywieniowych\nOd słodyczy, napojów, fastfoodów, itp ostatnie 2 tyg to byla prawie dieta, lecz jeszcze nie mam ułożonych makro.Chce mieć to do końca miecha już gotowe.\nMoja dieta dziś wyglądała tak\n7:00 3 jaja, 50 gr ryżu, i sos z polowy banana i 100 ml jogurtu naturalnego\n11;00 i 14;00 to posiłek spożywany w robocie, mam prace siedzącą i generalnie nie potrzebuje tam kcal, wiec te 2 posiłki w sumie to około 200 gr schabu albo kury i do tego 200-300 gr warzyw\n16;30 obiad, tu jest pies pogrzebany, bo mieszkam z moją kochana teściową która kocha mi gotować i zawsze mam pycha obiadek, ale z furą kalorii, nie chce, nie jeść tego, żeby nie zrzędziła xD więc unikam tam tł np do ziemniaków mięso z sosu wygrzebuje itp, np dziś to była noga z kury(smażona na tł) do tego ziemniaki z sola(około 120 gr)\no 17 trening\npo treningu owoc i porcja białka\nkolacja koło 20 to zawsze jakiś ser , twaróg 100 gr, wiejski 200 gr, itp z tł jakieś orzechy albo oliwa.\nMoje pytanie jest takie, czy nie będę miał kłopotu z metabo.(na tą chwile czuje się genialnie, lekko, rano mam kopa po ww i kawie, potem w pracy podbijam ostrym żarciem), trochę w pracy czuje głód, ale dla mnie to nie jest jakiś problem.\nCzy dodać jeszcze gdzieś białko w proszku czy tylko po treningu, boję się trochę przebiałkować organizm.\nWypadłem trochę z obiegu więc pytam ludzi którzy na pewno wiedzą lepiej :) czekam na odpowiedź pozdrawiam !!\nEdytowany przez OrixoN, 19 marzec 2015 - 20:13 .\nPomoc , NA ROZSTĘPY SPOSÓB ! | POMOC ! , Przyrosty na diecie po odstawieniu Kreatyny? , pomoc w edonkeyu , Sińce pod oczami przy diecie na masę\nDo potraw z godziny 11 i 14 dorzucić ryż/kaszę, czyli węglowodany złożone. Potrzebujesz kalorii nieustannie! trenujesz i pracujesz. Warzywa ok, tak trzymać. Staraj się jeść kurę/indyka/podroby/ryby/wołowinę na miejsce schabu.\nPosiłki u teściowej bardziej pod masę , dadzą radę\nOgólnie ogarniasz w pewnym zakresie dietę i nie powinieneś mieć problemów :)\nNie przebiałkujesz organizmu, jak ogarniesz sobie swoje makroskładniki w diecie\nJeśli jesz dużo błonnika i warzyw, to będzie łądna cyrkulacja i białko nie będzie Ci dokuczało.\nOdżywka białkowa po treningu i według braków w diecie, tj. np dodatkowo przed snem.\nNapisany 20 marzec 2015 - 08:08\nBoje się dać ww do posiłków w pracy bo zależy mi na tej redukcji szybkiej, uciolem tam ww dlatego ze właśnie różnie bywa z obiadami jeśli zjem obiad gdzie będzie 1000 kcal to będzie lipa, wiec z tych dwóch wyleciała ww co o tym sadzisz\nNapisany 20 marzec 2015 - 08:14\nSłabo, ww podajesz cały czas, bo cały czas ich potrzebujesz, szczególnie na i po treningu.\nOrganizm nie będzie czekał na ww od teściowej.\nBędziesz musiał te dodatkowe ww jakoś pogodzić z sumieniem.\nNapisany 20 marzec 2015 - 08:56\nDobra skoro tak! dam sobie 50 gr wsumie do tych posiłków, wystarczy? wiem że jak policze makro to ww będzie i tak zdecydowanie za mało, ale... Chyba tak musi\nNapisany 20 marzec 2015 - 09:13\nNie musi, nie żałuj sobie ww.\nDużo trenujesz i nic się nie powinieneś zalać, spokojnie\n50g ryżu brązowego na pierwszy obiad\n50g ryżu brązowego na drugi obiad\n100g ryżu brązowego na pierwszy obiad\n100g ryżu brązowego na drugi obiad\nI tak już zostań. Wtedy cie nie podleje.\nNapisany 20 marzec 2015 - 09:24\nWow jakieś 700 kcal ekstra, dodam po 50 gr tak jak mówisz, możesz mi tylko powiedzieć główny cel tego? bo chce to zrozumieć chodzi o metabolizm? O to żeby był on na obrotach?\nNapisany 20 marzec 2015 - 10:23\nWęglowodany są podstawowym źródłem energii. Aby zapewnić energię wystarczającą na trwający 1,5 godziny, intensywny trening powinniśmy spożyć około 100 gram węglowodanów złożonych o niskim indeksie glikemicznym.\n100g=jeden worek ryżu brązowego (niskie IG).\ndodaj 50, a docelowo zwiększ do 100 w obu obiadach.\nNapisany 20 marzec 2015 - 10:28\nCo to są ww to ja dobrze wiem, mi chodzi o idę ww w tych dwóch posiłkach. Ww między treningowe jak najbardziej są\nNapisany 20 marzec 2015 - 10:30\nW zasadzie odpowiedź jest wyżej:\n100g ryżu brązowego przed = ~70g ww\n100g ryżu brązowego po = ~70g ww\nNapisany 20 marzec 2015 - 10:41\nChyba mówimy o 2 rzeczach i nie możemy się zrozumieć xd. Ale do rzeczy moje zap. Ww dziennie to powiedzmy 300 no 340 jakieś przy tym co planujemy wyjdzie dzienne 250 tł kolo 70 białka dam kolo 180\nOk i dorzucając co tydzień gramatury dojść do jakichś:\nNapisany 20 marzec 2015 - 11:15\nHmm, dobra zobaczymy jak będzie szło, chce osiągnąć wynik 1kg tygodniowo, wrzucę te dietę od jutra i jeśli wyjdzie ten kg to będę szedł twoją myślą jak nie to się odezwę ;-)\nNapisany 20 marzec 2015 - 11:29\nOk, zobaczymy - jak coś to będziemy poprawiać bilans.\nNapisany 20 marzec 2015 - 11:32\nDziękuję ci za pomoc do usłyszenia, jak będę mieć jeszcze pytania to będę tu pisać\nNapisany 31 marzec 2015 - 09:51\nPrzepraszam za double ale nie chciałem zakładać nowego tematu, cały czas dietka była, doszedłem do tej ilości ww ale waga przestała iść w dół, z tym ze tł schodzi ładnie nadal, co proponujecie obciąć ww czy to jakiś chwilowy zastój\nNapisany 31 marzec 2015 - 09:55\nSkoro fat dalej leci, to może waga mięśni wskoczyła?\nJeśli to wina makrosów, to podciąć lekko ww, dodać tłuszczy :)\nMiecho skoczylo bo widać, ale wolę się upewnić u was, zrobię jak mówisz. Mam jeszcze pytanie czy nadmiar coli zero może mieć coś do tego, czasem wciagne butelkę na 2 dni albo i więcej\nNapisany 31 marzec 2015 - 10:30\nButelki na 2 dni nie nazwałbym nadmiarem\nLepiej unikać gazowanego, ale jak nie wytrzymasz to spoko\nPoprostu Lubie cole obiad bez takiej nie istnieje xd zobaczymy co za tydzień waga pokaże to będę pisał jak coś


Wysokiej klasy nieruchomości mieszkalne - screenet\nStart » Działki » Domy, Mieszkania » Wysokiej klasy nieruchomości mieszkalne\nObecnie ludzie, którzy chcą kupić dom jednorodzinny, poszukują przede wszystkim takich nieruchomości, które są zachwycające pod względem estetycznym. Jeżeli konkretny obiekt wzbudza powszechny zachwyt, to przekłada się to na zadowolenie i zdecydowanie większy komfort życia domowników. W większych miastach jest dość duży wybór nieruchomości przeznaczonych pod zamieszkanie. Wśród nich na jednym z najważniejszych miejsc można usytuować domy (Gliwice). Oferowane obiekty zostały wybudowane na podstawie rzetelnie stworzonych projektów konstrukcyjnych. Dodatkowo można powiedzieć, że przy wznoszeniu ścian i innych elementów składowych zostały wykorzystane najwyższej klasy materiały. Nowoczesne domy (Gliwice) są budynkami o stosunkowo dużym metrażu. Poza tym warto zaznaczyć, że ich pozyskaniem nie jest szczególnie kosztownym przedsięwzięciem. Taka opcja jest znacznie bardziej komfortowa niż samodzielne wznoszenie budynku mieszkalnego.


wroclaw.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji wrocławskiej → Niedziela Słowa Bożego. Zasłuchaj się w Jego głos\nZasmakuj w słowie.\tJózef Wolny /Foto Gość\nNiedziela Słowa Bożego została ustanowiona przez papieża Franciszka w 600. rocznicę śmierci św. Hieronima w 2019 r. W ogłoszonym wtedy liście apostolskim „Aperuit illis” papież wyjaśniał wtedy, że co roku 3. niedziela zwykła ma być w Kościele poświęcona celebracji, refleksji oraz krzewieniu słowa Bożego.\nJak ją przeżyć? W parafii pw. NMP Bolesnej we Wrocławiu-Strachocinie przy ul. Tatarakowej każdej niedzielnej Mszy św. – za wyjątkiem porannej, o 8.00 – towarzyszyć będą świadectwa młodzieży z Kompanii Jonatana. Młodzi podzielą się swoimi doświadczeniami związanymi z czytaniem i rozważaniem słowa Bożego. Parafianie spotkają się także z propozycją modlitwy słowem Bożym, którą można nazwać „koronką biblijną” – związaną z powtarzaniem biblijnych tekstów dotyczących konkretnego tematu, z wykorzystaniem różańca.\nW planach są także m.in. warsztaty „Jak czytać i rozważać Słowo Boże?”, które będą trwać od 15.00 do 16.30 – w salce parafialnej lub w kościele (zależnie od ilości uczestników – tak, by zachować wymogi sanitarne). Poprowadzą je Jolanta i Jerzy Prokopiukowie. Warsztaty są bezpłatne, należy przynieść ze sobą Pismo św.\nInteresujące propozycje na Niedzielę Słowa Bożego przygotowali także wrocławscy bibliści i niektóre wspólnoty:\nPosłuchaj także w Radiu Rodzina o inicjatywie wspólnoty Hallelu Jah.\ndodane 23.01.2021 00:44


Zaskakująca obniżka stóp procentowych. Co dalej? - GazetaPrawna.pl\n9 maja 2013, 07:08\nBelka wyraźnie podkreślił, że wczorajszej obniżki nie należy traktować jako rozpoczęcia kolejnego cyklu łagodzenia polityki pieniężnej. / ShutterStock\nPo wczorajszej decyzji Rady Polityki Pieniężnej główna stopa NBP wynosi już tylko 3 proc. Obniżka o 25 pkt baz. zaskoczyła ekonomistów. Większość z nich uwierzyła w to, że RPP zechce poczekać na kolejne twarde dane z gospodarki (np. te o dynamice PKB w I kw., które GUS poda 31 maja), a może nawet na nową projekcję inflacji (NBP opublikuje ją w lipcu). Tym bardziej że sami przedstawiciele rady – z prezesem NBP Markiem Belką na czele – mówili, że po dużej 50-pkt obniżce w marcu RPP przyjmie postawę „poczekamy – zobaczymy”.\n– Decyzja o obniżce to korekta tego, co zapowiadaliśmy od dwóch miesięcy – przyznał wczoraj Belka. I tłumaczył: inflacja szybko spada i – co gorsza – może utrzymywać się na bardzo niskim poziomie przez pewien czas. Niższym, niż przewidywali to analitycy banku centralnego w poprzedniej projekcji. – W ten sposób powstała przestrzeń do obniżki stóp, którą postanowiliśmy wypełnić – mówił prezes.\nW podjęciu decyzji pomógł też radzie Europejski Bank Centralny, który przed tygodniem obniżył stopy procentowe w strefie euro o 25 pkt baz. Ale argumentów za obniżką jest więcej. RPP zwraca uwagę na spadek zatrudnienia w przedsiębiorstwach, coraz słabszy wzrost płac i to, że zarówno firmy, jak i konsumenci w I kw. zaciągali mniej kredytów. A poza tym jest coraz więcej znaków zapytania co do ożywienia gospodarczego w strefie euro – nie tylko nie wiadomo, jak duże miałoby ono być, ale też czy w ogóle nastąpi. Ta niepewność może negatywnie wpływać na aktywność polskich firm, co także zwiększa szanse na utrzymanie się niskiej inflacji.\nSzef banku centralnego zadeklarował, że nadal obowiązująca prognoza to przyspieszenie gospodarcze w nadchodzących kwartałach. Ale dodał, że ważniejsza od dynamiki PKB jest jego struktura. – Będziemy się przyglądać temu, czy nadal będzie trwał zastój w inwestycjach i jak się będzie zachowywała konsumpcja prywatna. Nie sądzimy, aby polska gospodarka mogła przez dłuższy czas lecieć tylko na jednym silniku, jakim jest eksport netto – uważa prezes NBP.\nZ drugiej strony Belka wyraźnie podkreślił, że wczorajszej obniżki nie należy traktować jako rozpoczęcia kolejnego cyklu łagodzenia polityki pieniężnej.\nEkonomiści i rynek wiedzą jednak swoje. Wskazują, że realna stopa procentowa banku centralnego w Polsce należy do jednej z najwyższych w Europie Środkowo-Wschodniej, a inflacja jeszcze przez kilka miesięcy będzie niska. Według Banku Millennium kolejna obniżka może nastąpić już za miesiąc, gdy znane będą już dane o dynamice PKB w I kw. Czerwcową obniżkę przewiduje również bank Nordea. Kolejnej 25-punktowej redukcji w kolejnych miesiącach spodziewa się Raiffeisen Polbank.\ngospodarka TDNDGP FORSAL PIENIADZE stopy procentowe finanse\nWiceminister finansów zgadza się z MFW: Polska powinna obniżyć stopy procentowe\nWidzieliście minę Pana Profesora Marka Belki...żal było patrzeć. Wspaniały ekonomista i polityk, na konferencji prasowej widać było że wolałby być w innym miejscu.\nBelka miał minę, jakby chwilę wcześniej próbował kopać się z koniem. A tego raczej nie warto robić...\nzaskakująca? .ZASKAKUJACA TO BYŁA ..PODWYŻKA STÓP ROK TEMU!.TO BYŁ BŁĄD RPP,CO SKUTKUJE DLA GOSPODARKI.A teraz ?,spodziewaliśmy sie obnizki o 0,5.Stąd ta zaskakująca redaktora obnizka ..tylko o 0,25%


Czy możliwe jest zakażenie w salonie tatuażu? - Na pytanie odpowiada lek. Bartłomiej Grochot | WP abcZdrowie\nCzy możliwe jest zakażenie w salonie tatuażu?\nWitam, 2 tygodnie temu robiłem dosyć duży tatuaż w studiu tatuażu. Po ok 4 dniach zaczęły pobolewac mnie mięśnie i kości, stawy w nogach, z dnia na dzień trochę bardziej i doszły ręce i barki. Boli już 8my dzień. Dodam, że lecze się na borelioze, ale tak długo takich bólów nigdy nie miewalem. W nocy dolegliwości przechodzą. Nasiliło się pocenie w nocy i pięką mnie w ciągu dnia oczy. Czy to możliwe, że wirus HIV /HCV może tak szybko dawać objawy? Zanim zaczęły się bóle naczytalem się dosyć sporo w internecie o wirusach i czy jest możliwe, że sam ze strachu wywolalem takie objawy? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.\nBorelioza Medycyna chorób zakaźnych Tatuaże Noga Mięśnie\nWitam. Proszę skonsultować się ze specjalistą chorób zakaźnych.\nCzy możliwe jest zakażenie HIV i HCV? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nRyzyko zarażenia HCV w studiu tatuażu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz\nCzy zrobienie tatuażu jest szkodliwe dla zdrowia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nCzy przy anemii możliwe jest chirurgiczne usunięcie tatuażu? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski\nCzy jest ryzyko zakażenia HIV w salonie tatuażu? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot\nCzy możliwe jest zakażenie HIV młodego mężczyzny? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka Gierlotka\nCicha epidemia 28 lipca obchodzimy Międzynarodowy...\nInterna • Badanie krwi • Choroby zakaźne i pasożytnicze • Drętwienia i mrowienia • Bóle stawów • Gorączka • Ból nogi • Reumatologia • Stopy • Ból kolana • Drętwienie kończyn • Bóle mięśni • Ciągłe zmęczenie • Szczepienia • Toksoplazmoza • Problemy z koncentracją • Zakażenie HPV • Staw kolanowy • Staw biodrowy • Rozdrażnienie • Staw skokowy • Opryszczka • Drgawki • Wirusowe zapalenie wątroby • Cytomegalia • Skurcze mięśni • Kłykciny kończyste • Kiła • Żółtaczka • Złamanie nogi\nNa czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Czy można usunąć tatuaż? • WZW typu C. Wszystko, co powinieneś wiedzieć o cichym zabójcy • Na czym polega usuwanie tatuaży? (WIDEO) • Laserowe usuwanie tatuaży • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Jak dbać o tatuaż? • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg • Zuzia, dziewczynka w skórze utkanej z cierpienia\nLek. Katarzyna Mudel - Lekarz medycyny estetycznej, Warszawa • Lek. Danuta Czakon - Lekarz medycyny rodzinnej, Ustroń • Lek. Katarzyna Próchniak - Chirurg, Lublin • Wanda Kabata - Lekarz medycyny rodzinnej, Gdańsk


O Kościele greckokatolickim, a może nie tylko?: września 2013\nNowy greckokatolicki blog w polskim internecie\nAutor: Ruthenus o 12:40 Brak komentarzy:\nEtykiety: blog PROSCHOMEN, ks. protojerej Bogdan Pańczak\nKs. B. Maściuch zamiast bł. Jozafata Kocyłowskiego?\nPrzemyscy aktywiści "Wspólnoty Samorządowej Doliny Sanu" ujawnili wreszcie, jakiego to innego duchownego greckokatolickiego chcieliby mieć jako patrona ulicy w Przemyślu, zamiast bł. Jozafata Kocyłowskiego, biskupa i męczennika: ks. Bazylego Maściucha, zmarłego w 1936 r. administratora apostolskiego Łemkowszczyzny:\nCóż, jak widać, niewiele rozumieją z tej całej historii. Kiedy ogłosili, że mają "patrona zastępczego", miałem (niewielką) nadzieję, że zgłoszą kogoś ze wcześniejszych biskupów przemyskich, z XVIII-XIX w. na przykład, albo któregoś z zasłużonych kapłanów z tego okresu. Ciekawym pomysłem byłoby wysunięcie np. bł. Emiliana Kowcza, kapłana i męczennika (1884-1944), to byłoby jednak zbyt finezyjnym krokiem, nie na poziom "patriotów przemyskich". Takiej więc nadziei nie miałem, ale liczyłem na to, że wybiorą po prostu kogoś zasłużonego a nie budzącego kontrowersji ani wśród Polaków, ani wśród Ukraińców. A gdyby szukać wśród nowych męczenników UKGK, to zdecydowany wróg nacjonalizmu doncowsko-ounowskiego bł. Grzegorz Chomyszyn byłby też ciekawą propozycją. Oczywiście, pewnym minusem obu kandydatur (bł. Emiliana i bł. Grzegorza) byłby brak poważniejszych związków z Przemyślem...\nTymczasem WSDS wybrała kandydata nie tylko nie "neutralnego", ale kontrowersyjnego, tylko dla drugiej strony. Administracja Apostolska Łemowszczyzny była, czy się nam to podoba czy nie, elementem antyukraińskiej polityki władz. Piszą aktywiści WSDS: Przejścia na prawosławie wśród Łemków ustały, a nawet nastąpiły powroty do obrządku greckokatolickiego - tylko że przejścia ustały na dobre PRZED utworzeniem AAŁ. Owszem, osobne biskupstwo w Sanoku (ale w ramach metropolii halickiej) byłoby OK. Podobnie OK byłoby poszanowanie partykularnych cech łemkowskich, a zwłaszcza - integralności tradycji wschodniej (nie tylko zresztą na Łemkowszczyźnie). Ale sposób, w jaki przeprowadzono utworzenie AAŁ - tworu doraźnie wyodrębnionego z eparchii przemyskiej, ale i z metropolii halickiej, utworzonego na mocy umowy międzynarodowej - był i jest nadal postrzegany jako dywersja w stosunku do UKGK i eparchii przemyskiej.\nTrudno nie zacytować zresztą jeszcze jednego passusu:\nJego następcy kontynuowali jego dzieło, do czasu, kiedy to poprzez działanie nacjonalistów ukraińskich doszło do operacji „Wisła”. Dzięki polityce duszpasterskiej ks. Maściucha i jego następców, na terenie Łemkowszczyzny nie doszło do konfliktu z Polakami i mordów prowokowanych przez OUN i UPA. Łemkowie nie dali poparcia dla ideologii nacjonalistów ukraińskich.\nSłowa te obrazują dość dobitnie sposób myślenia (?) "przemyskich patriotów". Ks. Maściuch i jego następcy dobrze wychowali Łemków, nie było konfliktu z Polakami, nie było mordów upowskich, ani poparcia dla ideologii OUN. OK - to dlaczego w takim razie tych "dobrze wychowanych" i stroniących od OUN i UPA Łemków dotknęła taż sama "Wisła"? Czyżby jednak doszło do niej nie tylko "poprzez działania nacjonalistów ukraińskich"? A może to nacjonaliści ukraińscy wysiedlali Łemków z ojczystych gór?\nNie miałbym nic przeciwko ulicy ks. B. Maściucha w Sanoku, a i w Przemyślu zresztą. Ale wysunięcie akurat tej kandydatury w tym kontekście (tj. jako zamiennika bł. Jozafata Kocyłowskiego) świadczy o tym, o czym pisałem był na początku: "patriotom przemyskim" nie chodzi o propozycję do przyjęcia dla wszystkich, im chodzi o to, by postawić na swoim, a jednocześnie zagrać na nosie dzisiejszym przemyskim Ukraińcom, którzy niewątpliwie - nie wchodząc w niuanse biografii i posługiwania ks. Maściucha - odbiorą propozycję WSDS jako skierowaną w nich prowokację.\nWSDS zatem nie goi ran, a jątrzy. Działa nie na rzecz pojednania i kompromisu, a na rzecz dalszego konfliktu 2 społeczności.\nPS. Przy wszystkich minusach sytuacji przemyskiej wypada zauważyć, że gdzie indziej bywa gorzej. Np. w innej historycznej stolicy eparchii Kościoła ruskiego w granicach obecnej Polski, w Chełmie, w ogóle nie ma patronów ulic związanych z ruskością/ukraińskością, Kościołem unickim (greckokatolickim) czy prawosławnym. Nie ma swej ulicy założyciel miasta, król Rusi Daniel Romanowicz. Nie ma jej nestor historiografii ukraińskiej, urodzony w Chełmie w 1866 r. M. Hruszewśkyj (tu była próba, ale odrzucona przez radę miasta w związku z tym, że Hruszewśkyj dążył do włączenia Chełma i Ziemi Chełmskiej w skład państwa ukraińskiego w roku... 1918). Nie mają swych ulic zasłużeni biskupi uniccy, jak Metody Terlecki (założyciel pierwszego chełmskiego gimnazjum), Jakub Susza (wybitny arcypasterz eparchii w czasach najtrudniejszych, pierwszy badacz historii Chełma, jeden z najwybitniejszych katolickich hierarchów w Rzeczypospolitej w II poł. XVII w., politycznie bez zarzutu, bo udał się pod Beresteczko do obozu królewskiego z cudowną ikoną chełmską Matki Bożej) czy Porfiriusz Skarbek-Ważyński (cywilny naczelnik powstania kościuszkowskiego w Ziemi Chełmskiej). Nie uczczono w ten sposób także międzywojennego polityka ukraińskiego, autonomisty stojącego na platformie lojalności wobec państwa polskiego, szczerego zwolennika porozumienia - a przy tym rodowitego chełmianina z dziada pradziada - Antoniego Wasyńczuka. Paradoksalnie zatem wypada stwierdzić, że to co dzieje się w Przemyślu (gdzie bądź co bądź rada miasta ustanowiła ulicę bł. Jozafata Kocyłowskiego, gdzie nawet wrogowie tej nazwy i postaci szukają zamiennika wśród grekokatolików), przy wszystkich zastrzeżeniach, wskazuje na sytuację o wiele lepszą niż w Chełmie, co jest niewątpliwie pochodną bez porównania większej liczebności i znaczenia Kościoła greckokatolickiego i społeczności ukraińskiej w grodzie nad Sanem.\nAutor: Ruthenus o 14:19 Brak komentarzy:\nEtykiety: Administracja Apostolska Łemkowszczyzny, bł. Jozafat Kocyłowski, Chełm, ks. Bazyli Maściuch, Wspólnota Samorządowa Doliny Sanu\nKs. B. Maściuch zamiast bł. Jozafata Kocyłowskiego...


Materac Genesi HD | e-spioch.pl\ntransport na teranie Warszawy gratis\nAir Flow System – pas wentylacyjny po bokach materaca zapewnia idealną cyrkulację powietrza\n7 cm górna warstwa wnętrza Soya Shape Memory, tzw. sojowa leniwa pianka (gęstość 95 kg/m³\n14 cm dolna warstwa wnętrza Super Elastic Soya (gęstość 43 kg/m³\nwkładki Bio Foam podpierające głowę i uda\npas wentylacyjny Air Space\npokrowiec materaca jest wykonany z naturalnych materiałów o właściwościach antybakteryjnych i antyseptycznych, które utrzymują łóżko suche i ciepłe i chronią przed elektrycznością statyczną\npokrowiec Genesi Soya – 73% poliester, 24% soja, 1% bawełna, 1% włókno węglowe, 1% srebro\nwarstwa Mindfoam, tzw. leniwej pianki, wszyta do pokrowca (gęstość 50 kg/m3, wysokość 2 cm)\nwarstwa izolacyjna z nietkanego materiału\npokrowiec jest zdejmowany, posiada zamek po 4 stronach umożliwiający pranie obu części oddzielnie\npas wentylacyjny Air Flow System po bokach materaca zapewnia idealną cyrkulację powietrza\nDostępne wymiary niestandardowe !\nMaterac Genesi HD jest najlepszym produktem marki PerDormire. Dzięki bezkonkurencyjnie wysokiej warstwie pianki wysokoelastycznej o najwyższej gęstości na rynku i 7 strefom ortopedycznym.\nPianka wiskoelastyczna Mindfoam ® HD – „leniwa pianka” tworzy wierzchnią warstwę wnętrza materaca to materiał z pamięcią kształtu o wysokiej gęstości (około 95 kg/m³). Molekuły przylegając ściśle do siebie, stapiają się ze sobą, a to zapewnia korzystniejsze ułożenie ciała na materacu, zmniejszenie ucisków i zapobieganie zmianom spowodowanym nieodpowiednim ułożeniem ciała w trakcie odpoczynku (takim jak bóle w okolicy krzyżowo-ledźwiowej lub szyjnej). Jest wyjątkowym rodzajem otwartokomórkowej pianki poliuretanowej zmieniającej swoją twardość w zależności od temperatury. Pod wpływem ciepła naszego ciała staje się bardziej plastyczna i dopasowuje się. Ma to zasadniczy wpływ na jakość snu, krążenie krwi i profilaktykę bólu pleców. Materac wykonany z tego typu pianki redukuje nacisk i pozwala zapobiegać powstawaniu odleżyn. „Leniwa pianka” stabilizuje ciało w optymalnej pozycji, dzięki czemu użytkownik mniej przewraca się z boku na bok i może cieszyć się spokojnym, regenerującym snem.\nPokrowiec Genesi Soya wyprodukowany z wykorzystaniem trzech naturalnych składników: włókna węglowego 1%, srebra 1% i soi 24% oraz poliestru 73% i bawełny 1%. Karbon pozwala ciału na rozładowanie ładunków elektrycznych zebranych w ciągu dnia, srebro posiada właściwości antyseptyczne tworząc naturalną ochronę przed drobnoustrojami i bakteriami, soja elegancka i lśniąca jak jedwab sorawia, iż materac jest przyjemny w dotyku i daje niezwykłe wrażenie, chroni jak „druga skóra”. Zapewnia właściwą temperaturę snu i odprowadza wilgoć. W pokrowiec po strona A wszyta jest pianka ViscoMind® o wysokości 2 cm i gęstości 50 kg/m³ + 100% włókno antyalergiczne, strona B 100% włókno High-Tec, zwiększające elasstyczność oraz oddychalność. Po bokach pokrowca znajduje się pas wentylacyjny Air Space.


[Trinity Esoterics] Archanioł Gabriel ~ SOBOTA, 16 STYCZNIA 2021 | MEDYTACJA\n[Trinity Esoterics] Archanioł Gabriel ~ SOBOTA, 16 STYCZNIA 2021\nPosted on 2021-01-16 by galacticjoel\nDrodzy, waszym głównym celem w tym czasie jest umocnienie. Oznacza to, że skupicie się bardziej na pozostaniu w swoim wyrównaniu, obecności i świadomym postrzeganiu. Jest to stan autentyczności i odpowiedzialności.\nKiedy jesteście zależni od innych działających w określony sposób dla waszej wygody, oddajecie swoją moc. Kiedy jesteście zależni od okoliczności patrząc lub czując w pewien sposób, oddajecie swoją moc. W tej chwili przestawiacie się na swoje umocnienie, uznając, że ostatecznie jesteście odpowiedzialni za swoje własne uzdrowienie i satysfakcję. Wasze szczęście i komfort to wewnętrzna praca, która jest wspierana przez wasze poddanie się, wiarę, przepływ, zaufanie, akceptację i pozwolenie. Te elementy otwierają drzwi do waszej cierpliwości i spokoju oraz wyprowadzają was ze starego cyklu współzależności.\nWszyscy jesteście zaznajomieni z wyrażeniem: “Cisi odziedziczą Ziemię.” Nie mylcie słowa cichy ze słabym. Odnosi się to do tych, którzy są w procesie wcielania, którzy prowadzą przez swoje święte serca i istotę, i z miłością zakotwiczają Energie pokoju na waszej planecie. Osadzenie się w tych cechach teraz pozwoli wam łączyć się z innymi w znacznie bardziej znaczący i umacniający sposób, podczas gdy nadal idziecie do przodu w wielkiej zmianie na swojej planecie, w którą zarówno kierujecie i uczestniczycie tak pięknie. ~ Archanioł Gabriel przez Shelley Young


Odsetki - Tag - Bankier.pl - Strona 6\nQumak złożył w sądzie w Warszawie pozew o zapłatę przez KZGW na rzecz spółki kwoty 29,6 mln zł wraz z odsetkami z tytułu wynagrodzenia za wykonanie systemu ISOK - podała spółka w komunikacie.W czerwcu 2016 r. spółka otrzymała... Czytaj dalej\nKomisja Nadzoru Finansowego zaprezentowała raport o swojej działalności w latach 2011-2016. W dokumencie znalazła się część podsumowująca działania interwencyjne i skargi kierowane do nadzorcy. Klienci najczęściej zwracali się do KNF w sprawach dotyczących banków i ubezpieczycieli, ale rosnąca liczba spraw dotyczyła rynku kapitałowego. Czytaj dalej\nPierwsi świadkowie komisji Amber Gold w listopadzie\n8, 9 i 10 listopada odbędą się pierwsze przesłuchania świadków przed komisją śledczą do wyjaśnienia sprawy Amber Gold. To ustalenia kolejnego, zamkniętego dla mediów posiedzenia tej komisji. Posłowie... Czytaj dalej\nRPP nie zmienia stóp procentowych, ale banki zmieniają oferty na niekorzyść klientów\nRada Polityki Pieniężnej zdecydowała, że w październiku stopy procentowe w Polsce pozostaną na poziomie obowiązującym od marca 2015 r. Expander zwraca jednak uwagę, że od tego czasu ustalane przez banki oprocentowanie oferowanych lokat czy kredytów ulegało zmianom i to niestety zwykle na niekorzyść klientów. Czytaj dalej\nW związku z decyzją Urząd Kontroli Skarbowej wydaną wobec spółki Mennica Metale Szlachetne z grupy Mennicy Polskiej dotyczącą zapłaty zaległego podatku, Mennica Polska utworzy w sprawozdaniu skonsolidowanym za kolejne okresy dodatkową... Czytaj dalej\nOd października weszły w życie nowe wytyczne KNF dla rodzimych domów maklerskich. Wprowadzają one m.in. obowiązek cyklicznego raportowania wyników inwestycyjnych osiąganych przez klientów... Czytaj dalej


Dlaczego na co dzień warto nosić zegarek? | Vers-24\nWiększość ludzi nadal nie potrafi bez niego żyć, nie wspominając już o organizacji czasu. I chociaż żyjemy w dobie smartfonów, które towarzyszą nam każdego dnia, zdecydowanie wolimy zegarki! Nie tylko ułatwiają nam kontrolę nad czasem, ale są eleganckim, klasycznym i nieodłącznym dodatkiem a zarazem uzupełnieniem naszych codziennych stylizacji. Przekonajcie się, dlaczego każdego dnia warto o nim pamiętać.\nPoranek to czas, kiedy chciałybyśmy zapomnieć o istnieniu budzika. Rano mamy zwykle mnóstwo spraw do załatwienia, w pośpiechu bierzemy więc prysznic i wybieramy się na ulubiony bazar w poszukiwaniu najlepszych produktów na wieczorną kolację z przyjaciółmi.\nGodzina 12, zakupy zrobione. Nerwowo spoglądasz na tarczę i wiesz, że to najwyższa pora na leniwe przedpołudnie. Prędko wsiadasz więc do samochodu, a w korku nerwowo odliczasz minuty. O tej porze miasto zdaje się być zatłoczone bardziej niż zazwyczaj.\nPunkt 14 jesteś na miejscu, w swojej ulubionej kawiarni i jedyne, czego brakuje Ci do pełni szczęścia to filiżanka czarnego espresso i chwila z ulubionym magazynem. Zaskakujące, jak wówczas czas potrafi przyśpieszyć! Czyżby prawdą było, że „szczęśliwi czasu nie liczą”? A jeśli mowa już o przyjemnościach, w ciągu dnia warto także zadbać o nasz wizerunek w sieci i wygospodarować na to krótką chwilę.\nRzucasz spojrzenie na lewy nadgarstek. Przeczuwałaś, że dzisiaj zegarek okaże się niezastąpiony- a więc co powiecie na szybkie zdjęcie? Kawa i ulubiona prasa- tak właśnie teraz wygląda mój dzień!\nKochani, korzystając z hasła “vers24” do 15.11.2016 otrzymacie 15% rabatu na wybrany model.\nWejdźcie na danielwellington.com i wybierzcie!\nDaniel Wellington Daniel Wellington watches zegarki Daniel Wellington\nJuż od kilku miesięcy zastanawiasz się nad prezentem dla najlepszych przyjaciółki? Przychodzimy Ci na pomóc! Co powiesz na stylowy minimalistyczny zegarek? Naszą propozycją jest zegarek Classic Reading od Daniel Wellington, należący do sztandarowej kolekcji…


Tutorial danych strukturalnych Schema.org dla SEO – Redigart Design\nhtml | html5 | schema.org | seo\nSchema.org jest inicjatywą największych wyszukiwarkach internetowych: Google, Bing (Microsoft), Yahoo oraz Yandex wspólnie z organizacją W3C, która opracowuje schematy i tagi dla oznaczania elementów kodu HTML5 dla stron internetowych, i przez właścicieli wymienionych wyszukiwarek jest sponsorowana. Formaty jak Microdata, RDFa lub JSON-LD mogą poprawić semantykę kodu strony (SEO) dzięki użyciu znormalizowanego kodu. W tym tutorialu znajdziesz najlepsze sposoby użycia Microdata pomagające zoptymalizować indeksowanie stron. Istnieje również data-vocabulary.org który ma podobny sposób działania i zastosowanie, również obsługiwane przez Google, ale jest to rozwiązanie stare, a projekt schema.org jest jego następstwem.\nMimo, że stosowanie tagów schema.org może poprawić kod i pomóc w optymalizacji witryny pod wyszukiwarki, należy stosować je mądrze. Trzeba przede wszystkim ocenić, czy konkretne tagi w danym miejscu są przydatne czy nie. Należy mieć świadomość, że stosowanie ich zwiększa ilość danych przesyłanych do przeglądarki, zatem nie powinno się ich nadużywać. Chodzi o to, aby nadać znaczenie semantyczne partiom kodu, które zostaną rozpoznane przez roboty wyszukiwarek. Jest to świetne rozwiązanie do oznakowania w swoim kodzie HTML konkretnych relacji, takie jak nagłówek, stopka, ale też adres, nr telefonu, godziny otwarcia, ocena produktu, profile użytkowników.\nJako pierwszy znacznik weźmy http://schema.org/WebPage. Najlepiej użyć go w elemencie w którym zawiera się całość treści strony, np. body.\nTag itemscope jest wymagany i służy do definiowania nowego elementu który kończy się wraz z zamknięciem tego tagu, w tym przypadku . Wartość definiująca nowy element jest podana w formie pełnego adresu URL jako wartość atrybutu itemtype. Co z pewnością okaże się pomocne w dalszej pracy, pod tym samym adresem znajduje się dokumentacja dla tego elementu. Same znaczniki itemscope, itemtype są ignorowane przez przeglądarkę i nie mają wpływu na sposób prezentacji strony internetowej użytkownikowi, zmieniają jedynie sposób rozpoznawania poszczególnych elementów przez roboty wyszukiwarek odwiedzających stronę.\nWPHeader i WPFooter\nKolejnymi są http://schema.org/WPHeader oraz http://schema.org/WPFooter oznaczając odpowiednio nagłówek i stopkę strony.\nZnacznik http://schema.org/Organization może być stosowany zarówno w odniesieniu do organizacji jak również firm. Osobiście preferuję ten znacznik w odniesieniu do firm gdyż dodatkowo można oznaczyć logo, czego nie można zrobić w przypadku http://schema.org/LocalBusiness. LocalBusiness możemy oznaczać np. oddziały terenowe których elementem nadrzędnym jest Organization.\nTag itemprop który użyłem w powyższym kodzie po raz pierwszy określa typ danych lub grupy tagów, a odnosi się do elementu nadrzędnego, np. itemprop="url" określa adres strony internetowej organizacji (elementu nadrzędnego), itemprop="name" nazwę, itd.\nZnacznik http://schema.org/SiteNavigationElement, którego nie użyłem na mojej stronie i blogu, informuje roboty o menu znajdującym się na stronie. W przykładzie są oznaczone poszczególne elementy menu, linki i tytuły.\nZnacznik http://schema.org/BreadcrumbList służy do oznaczenia breadcrumbs — miejsca w którym aktualnie znajduje się użytkownik.\nNa uwagę zasługuje znacznik meta, który nie znajduje się w sekcji ..., jak nakazuje W3C, a w .... Nie jest to błąd lecz świadomy zabieg, walidacja nie wykaże błędów związanych z tym elementem. Dodatkowym plusem jest to, że możemy przekazać wartość, w tym przypadku relacje pomiędzy elementami (w sensie element nadrzędny — podrzędny), nie wyświetlając jej użytkownikowi przeglądającemu stronę.\nDzięki prawidłowemu użyciu tego tagu, wyniki wyszukiwania będą wyświetlały się w przyjazny dla użytkownika sposób, przykład poniżej (ścieżka dostępu w Google oznaczona jest kolorem zielonym).\nBardzo dobrym rozwiązaniem jest informowanie roboty wyszukiwarek kiedy wpis został opublikowany. Dzięki temu ktoś szukający czegoś np. w Google może zobaczyć wpis przy którym znajduje się data publikacji i wstępnie ocenić czy jest on aktualny i czy może być przydatny. To jest ogromny plus dla blogów często aktualizowanych, z nowymi wpisami, gdyż nowsze artykuły zachęcają do kliknięcia i czytania treści w miarę aktualnych. A może on wyglądać tak:\nTo jest kod dla listy artykułów wykorzystujący http://schema.org/Blog:\nDla pojedynczego artykułu http://schema.org/BlogPosting:\nPowyżej zostały użyte elementy keywords. Mimo, że robot Google ignoruje tego rodzaju znaczniki, więcej można przeczytać tutaj, frazy w blogu użyte jako linki zostaną rozpoznane. Poza tym roboty innych wyszukiwarek, które korzystają z keywords mogą uznać je za pomocne.\nMożliwość komentowania wpływa pozytywnie na pozycjonowanie, oczywiście przy jednoczesnym eliminowaniu spamu. Jeśli mamy już bezpieczny system komentarzy, dobrze jest je właściwie oznaczyć. Dla komentarzy stosuje się http://schema.org/UserComments:\nJeśli posiadamy możliwość oceniania artykułów czy produktów w sklepie internetowym, albo oceniamy książki, filmy, znakomitym rozwiązaniem jest informowanie wyszukiwarek o uzyskanej ocenie. Do tego służy tag http://schema.org/Review, poniżej znajduje ocena produktu:\nW powyższym przykładzie możemy znaleźć tagi przydatne w sklepach internetowych, np. cena produktu, waluta, średnia ocena produktu, oraz każda oceny pojedyncze. W sklepach można wykorzystać również tagi http://schema.org/CheckoutPage, http://schema.org/CollectionPage, http://schema.org/ItemPage.\nJeśli na stronie posiadamy reklamy możemy zastosować http://schema.org/WPAdBlock:\ndokumentacja schema.org: http://schema.org/docs/documents.html\nnarzędzie testujące dane strukturalne Google: https://developers.google.com/structured-data/testing-tool/\n2 thoughts on “Schema.org – Dane strukturalne dla SEO”\nBardzo przydatne treści dotyczące schema.org :) Bardzo praktyczny wpis.\nDzięki za niezły artykuł i wyjaśnienie wszystkiego\nPozostaw odpowiedź Et-Cetera Anuluj pisanie odpowiedzi


Chcesz zostać milionerem – zamieszkaj w powiecie kartuskim - Kurier Kaszubski\n1 sierpnia 2018 Kurier KaszubskiMożliwość komentowania Chcesz zostać milionerem – zamieszkaj w powiecie kartuskim została wyłączona\nZamożność mieszkańców Kaszub\nCo tysięczny mieszkaniec powiatu kartuskiego osiągnął w 2017 roku dochód przekraczający milion złotych. Pod względem liczby milionerów jest to trzeci wynik w województwie. Jednak wyprzedzają nas znacznie większe Gdańsk i Gdynia.\nUrzędy skarbowe podsumowały miniony rok. Jeszcze nigdy na Kaszubach nie żyło tylu milionerów, co teraz. Zebrane dane pokazują stan gospodarki regionu. Jeszcze nigdy nie były tak optymistyczne. Jak poinformowała nas Jolanta Rybakowska rzecznik prasowa Izby Administracyjnej Skarbowej w Gdańsku, w 2017 roku dochód powyżej miliona złotych zadeklarowało aż 131 mieszkańców powiatu kartuskiego. W roku 2016 było ich tu 86. Oznacza to wzrost o ponad 50%. W powiecie kościerskim milionerów jest 32. Dla porównania – w roku 2016 było ich o 10 mniej. Oznacza to, że w kościerskim doświadczyliśmy 45-procentowego wzrostu.\nPewne statystyki od lat pozostają niezmienne. Nadal żaden powiat nie zdołał ,,przeskoczyć” Gdańska oraz Gdyni w liczbie milionerów. W 2015 roku Kartuzy objęły jednak trzecią pozycję na tej liście i od tego czasu konsekwentnie ją utrzymują.\nNiezmienna jest także pozycja Kościerzyny, jednak nie jest to wiadomość, która powinna nas cieszyć. Powiat kościerski również jest trzeci… ale od końca. Mniej milionerów żyje jedynie w powiatach kwidzyńskim i człuchowskim.\n– Najwięcej milionerów występuje w branży budowlanej, transportowej oraz szeroko rozumianym handlu – usłyszeliśmy od Jolanty Rybakowskiej.\nNie powinno to dziwić. Jak donosi Business Insider Polska w porównaniu do roku 2016, zaobserwowaliśmy wzrost liczby inwestycji samorządowych w całym kraju o 25%. Dzięki temu prężnie rozwijały się firmy działające w budownictwie. Wzrost liczby inwestycji odbił się też na handlu oraz transporcie. Wśród wielkich firm handlowych działających na naszym terenie sporo jest składów budowlanych. Transport zaś, zwłaszcza towarowy uzyskał w ubiegłym roku dwa duże impulsy rozwojowe. Oprócz inwestycji, na które trzeba było dowieźć materiały była też nawałnica, po której do dziś wywożone jest drewno ze zniszczonych lasów.\nCiekawy jest fakt, że wśród najbogatszych Kaszubów nie wszyscy prowadzą działalność gospodarczą. Łącznie 6 milionerów z naszych powiatów złożyło w urzędzie PIT 38. Oznacza to, że osoby te dorobiły się nie dzięki prowadzeniu działalności, a na handlu papierami wartościowymi i sprzedaży akcji. Jeszcze ciekawsze jest to, że w powiecie kartuskim 3 milionerów nie prowadzą działalności, a zarabiają pracując na umowie o pracę, dzieło, lub zlecenie – PIT 37\nTrzecie miejsce w województwie cieszy zwłaszcza, że wyprzedzamy powiaty znacznie od nas liczniejsze. Na przykład sąsiedni powiat wejherowski ma tylko 118 milionerów przy 205 tys. mieszkańców. W podobnej wielkości powiecie tczewskim jest 39 milionerów na 115 tys. mieszkańców. Jeśli jednak liczyć zagęszczenie milionerów to mamy już drugie miejsce. U nas przypada bowiem 1 milioner na 1025 mieszkańców. Lepsza jest jedynie Gdynia gdzie milioner przypada na 914 mieszkańców. Gdańsk ustępuje Kartuzom. Tam 1 milioner przypada na 1067 mieszkańców.\nA zatem: Chcesz być milionerem – zamieszkaj w powiecie kartuskim! Masz na to 1 promil szansy, ale to i tak więcej niż gdzie indziej, poza Gdynią.


Enel-Med wyróżniony za obsługę klientów - Medycyna Prywatna - Pracodawcy Medycyny Prywatnej\nEnel-Med wyróżniony za obsługę klientów »\nEnel-Med pozytywnie wyróżnił się na tle wyników w branży i spośród 45 000 firm, które były oceniane podczas konkursu.\nNagroda potwierdza najwyższy poziom dbałości o klienta i jest potwierdzeniem wyników badań satysfakcji pacjenta prowadzonych przez Enel-Med. W ostatnich miesiącach Centrum zapytało ponad 50 tysięcy klientów o poziom zadowolenia ze świadczonych usług, uzyskując wynik 5,41 w 6-stopniowej skali oceny.\n- To olbrzymi sukces całej firmy i prawdziwy powód do dumy. Cieszy nas też fakt, że nasi pacjenci chcą się dzielić z nami swoimi opiniami, bo wskaźnik zwrotu ankiet to ponad 27 procent. Prowadząc taki dialog ze swoimi klientami jesteśmy w stanie ciągle doskonalić procesy – Jacek Rozwadowski, wiceprezes CM Enel-Med.