Bezstresowe wychowanie nie oznacza stawiania dzieciom granic. To największy mit o jakim słyszałam. Bezstresowe oznacza jedynie pozbawione przemocy, oparte na miłości i tłumaczeniu zamiast lania.\nJakoś nie słyszałam, żeby któryś z rodziców pozwolił dziecku na wyskoczenie przez okno, wejście pod pędzący samochód, etc. Niewielu też rodziców z tego powodu katuje dziecko. To jest właśnie bezstresowe stawianie granic.\nProblem w tym, ze wielu dorosłych samo nie ma tych granic wytyczonych i często w polskich rodzinach, szkołach etc. są mylone role dziecka i dorosłego. Wielokrotnie widzę, kiedy dorosły wymusza na dziecku zaspokajanie swoich potrzeb jednocześnie nie zważając na potrzeby dzieci. Wielu dorosłych nie potrafi otoczyć dzieci opieką i troską, skupiając się jedynie na krytykowaniu i wymuszaniu odpowiedniego zachowania.\nNiestety tak już jest z dzieciakami, które mają za dużo na głowie, stres i w ogóle, a nie mają gdzie się pozbyć emocji... przelewają to na używki bo po nich jest "lepiej" niestety nie myśląc o konsekwencjach. Moja bratanica mając 17 lat wylądowała na terapii u psychoterapeuty w ośrodku Revenu i teraz już nie tyka alkoholu.Ale to przez co przechodziła, nigdy nie zapomni i dało jej nauczkę na całe życie. Liczę, że inni sobie też poradzą z tym problemem.\nJa ze strachu przed mamą piłam i paliłam mało... chyba że wiedziałam że nie będę wracała po imprezie do domu (np.na wakacjach). Choć moje 2 koleżanki które w 8 klasie podstawówki paliły i piły przy rodzicach nie znalazły się na "marginesie" społecznym w dorosłym życiu i nie mają problemów z alko. Także badania badaniami a wszystko zależy od charakteru dziecka....\nA z dorosłymi nie jest tak, że pija jak maja stresa? Może niezrozumiana młodzież w ten sam sposob reaguje. Matka, ojciec powinien być przyjacielem swojego dziecka, wsłuchać się w jego potrzeby, a nie tylko wymagać...Jakie zwykle problemy ma dziecko? Male chyba czasem nieco egoistycznie pilnuje swoich zabawek, starsze nie radzi sobie z nauka, jeszcze starsze nieszcześliwa miłość...nie na wszystko znajdzie sie lekarstwo, ale niektórych błędów da sie uniknąć, niech się dziecko uczy od malego samemu pokonywać i szukać rozwiązań, a nie, że mamusia caly czas za rączkę...ale wracajac do tematu ...przecież dziecko można zainteresować czymś co w przyszlości mu sie przyda, okazać zainteresaowanie i wspierać-to podstawa. Ja myślę, ze zajecia dodatkowe dla dziecka to wkład w jego przyszlośc , rozwijanie wyobraźni i ogólnie chęć zgłębiania wiedzy to w dzisiejszych czasach, gdzie rządzą komputery to podstawa. Niech zajmie się czymś pożytecznym, a nie piciem po rogach bo może to takie znieczulenie, tylko , że na krótka metę...Na Ursynowie i w Piasecznie jest Akademia Bystrzak,dajmy szansę naszym maluchom żeby mogły bezstresowo się edukować, a nie tylko krytykowac bo nie tedy droga...\nDzieci surowych rodziców częściej piją bez umiaru,\nnatomiast dzieci rodziców luzackich - ćpają na potęgę.


Lodówka BEKO CNA365E30ZGB –\nnr kat.: 9999094125\nActive Dual Cooling SystemAktywny JonizatorFiltr antyzapachowy - BekoNeo-frostNo-Frost\nMonika 2019.07.09, 05:02\nLodówka pierwszej klasy\nLodówka pod względem designu pasuje idealnie do wnętrz stonowanych i nowoczesnych. Idealnie wpisuje się w obecne trendy kuchenne. To połączenie dobrego projektu wizualnego i funkcjonalności. Pracuje cicho i wydajnie. Doskonale utrzymuje zadaną temperaturę, która steruje się z frontowego elektronicznego panelu. Jestem bardzo zadowolona z Beko, za to że lodówka ma do wyboru tryby pracy ECO, który jest idealny na rodzinne wyjazdy podczas których domownicy nie otwierają drzwi lodówki. Przez to jest jeszcze bardziej oszczędna i nie marnuje energii na utrzymanie chłodnej temperatury. Tryb błyskawicznego mrożenia, po prostu idealny na imprezy, gdy nagle zabraknie kostek lodu do „mrożonej herbaty” ;) Beko nie karze nam czekać długich godzin na to żeby wyprodukować nowe ! Szuflada do przechowywania warzyw i owoców, z niebieskim podświetleniem to cudowny pomysł ! Na początku nie wierzyłam, że to robi jakaś różnice, ale nie potrzeba było dużo czasu, żebym się o tym przekonała. Teraz nie wyobrażam sobie, że mogłabym trzymać łatwo psujące się produkty gdzieś indziej ! Super dodatkiem jest też to, że lodówka sygnalizuje, że drzwi są zbyt długo otwarte. Uważam to za bardzo pomocne, szczególnie przy małych dzieciach. Na pewno nie przeoczymy gdy lodówka nie będzie prawidłowo zamknięta. Beko jest super funkcjonalna łatwa w czyszczeniu i obsłudze. Polecam każdemu !\nMati 2018.04.06, 10:05\nDługo szukałem lodówki czarnej, wybór padł na Beko. Na początku nastawiony byłem sceptycznie. Jednak jak zobaczyłem tą lodówkę naprawdę mi się spodobała. Czarny front ze szkła robi wrażenie, lodówka wygląda EKSTRA, wyposażenie też ma fajne. Ciekawa jest ta szuflada na owoce i warzywa, świeci się niebieskim kolorem naprawde POLECAM


Sycylia - miejsce na wakacyjny wypoczynek - stacjaturystyczna.pl\nWielki Mur Chiński: Kiedy został zbudowany? Czy widać go z kosmosu? 8 faktów i mitów\nWyjątkowe wrażenia podczas wakacji? Rejsy po Mazurach to jedna z najbardziej interesujących opcji\nNajlepsze wycieczki zagraniczne 2020\nSycylia - miejsce na wakacyjny wypoczynek\n21 marca 2018\tKierunki turystyczne\nSzukasz miejsca idealnego na wakacje? Wybierz się na Sycylię. Ten wyspiarski skarb Włoch ma wiele do zaoferowania. Wspaniałe zabytki, niezwykła historia pełna mitów i legend, piękne krajobrazy z majestatyczną Etną na czele i plaże zachęcające do odpoczynku – to tylko kilka z atrakcji Sycylii.\nSycylia - największa wyspa na Morzu Śródziemnym zachwyci bogactwem i różnorodnością zabytków, urokliwymi miasteczkami, fantastycznymi plażami, przepysznym jedzeniem i zapierającymi dech w piersiach krajobrazami, które stały się natchnieniem wielu artystów. To też miejsce, które fascynuje pewnego rodzaju egzotyką. Nie bez powodu Sycylia jest nazywana Bramą do Europy. To wyspa pełna kontrastów, zarówno jeśli chodzi o zmieniający się z kilometra na kilometr krajobraz, jak i sztukę czy architekturę. Mieszanka kultur, historii i mitów uczyniła to miejsce niezwykle oryginalnym i fascynującym. To właśnie tu znajdziemy wpływy zarówno europejskie: greckie, rzymskie, hiszpańskie, jak i arabskie czy normańskie, a typowo śródziemnomorska bujna roślinność miesza się tu z niemal afrykańskim, pustynnym krajobrazem.\nChoć wciąż żywe są legendy o sycylijskiej mafii rodem z Ojca Chrzestnego czy o złowieszczym wulkanie Etna, który w każdej chwili może wybuchnąć – to nie ma się czego obawiać, Sycylia to jeden z najbezpieczniejszych miejsc na wakacje, który turystom ma wiele do zaoferowania. Pobyt na Sycylii spodoba się zarówno miłośnikom zwiedzania, jak fanom błogiego lenistwa na plaży.\nNa pobyt na wyspie należy przeznaczyć co najmniej tydzień, gdyż miejsca warte odwiedzenia można tam spotkać niemal na każdym kroku. Punkt obowiązkowy to przepięknie położone nadmorskie miasteczko Cefalu z monumentalną katedrą, licznymi zabytkami, szmaragdowym morzem i egzotyczną przyrodą. Warto także wybrać się do jednego z największych parków archeologicznych w Europie, starożytnego Selinunte. Miłośnicy świata antycznego koniecznie muszą się udać do Syrakuz, miasta pełnego wspaniałych zabytków z różnych okresów, które do dzisiaj zachowało niepowtarzalny urok. Kolejny obowiązkowy punkt to Taormina – najpopularniejszy sycylijski kurort. Przepiękny antyczny teatr z ośnieżoną Etną i morzem w tle to ikona miasta i jednocześnie odbicie jego długich dziejów. Wyjazd na Sycylię nie może się też odbyć bez wizyty w urzekającej egzotyką stolicy wyspy - Palermo. Warto także choć na chwilę wstąpić do jednego z przepięknych barokowych miasteczek wpisanych na listę UNESCO, jak urokliwa Katania, Ragusa czy Palazzolo. Spora atrakcją, która dostarczy wielu wrażeń będzie też wyjazd kolejką i dalej podróż jeepami pod jeden z kraterów wulkanu Etna. Więcej o tym, co warto zobaczyć na Sycylii można przeczytać np. tutaj: https://www.tui.pl/wypoczynek/wlochy/sycylia\nNawet jeśli ktoś zwiedził całe Włochy kontynentalne, ale nie był na Sycylii to tak jakby w ogólne nie poznał tego kraju. Sycylia jest unikatowa, jedyna w swoim rodzaju i zupełnie inna niż pozostałe części Włoch. To prawdziwy tygiel kulturowy, unikalna kuchnia, obyczaje – coś, czego nie zobaczymy nigdzie indziej, dlatego ta włoska wyspa powinna stać się punktem obowiązkowym przy planowaniu wakacji.\nJak zaplanować niezapomniany weekend z ukochaną osobą?\nZakochaj się w Krakowie i wybierz mieszkanie dla siebie!


Jak skompletować akcesoria komputerowe i nie zwariować? - bigmedia.com.pl\nJak skompletować akcesoria komputerowe i nie zwariować?\nSprzęt elektroniczny to już stały element wyposażenia naszych domów i miejsc pracy. Trudno wyobrazić sobie codzienność bez pomocy telefonów i komputerów, które ułatwiają nam życie, przyspieszają wiele procesów i pozwalają na załatwianie spraw i zakupów z zacisza własnego domu.\nOferta sklepów elektronicznych jest tak szeroka, że każdy znajdzie coś dla siebie, choć nie jest to tak łatwe. Oprócz ważnego aspektu wyglądu i ceny pozostaje przecież wybór parametrów sprzętu i jego oprogramowania, które będzie funkcjonalne i łatwe w obsłudze. Wszystko to sprawia, że zakup nowego urządzenia to dla wielu osób prawdziwa męczarnia poprzedzona wieloma godzinami czytania opinii i porównywania, a ostateczna decyzja podejmowana jest przez wiele dni.\nNikt nie chce przecież wydać pieniędzy na sprzęt, który okaże się niefunkcjonalny, mało intuicyjny w użytkowaniu czy po prostu awaryjny.\nJak skompletować akcesoria komputerowe?\nW przypadku sprzętu komputerowego oprócz głównego urządzenia zwykle dochodzi jeszcze kwestia wybrania odpowiednich akcesoriów jak na przykład słuchawki i myszka, a dla komputerów stacjonarnych także kamera, monitor i klawiatura. W przypadku użytku domowego problem jest nieco mniej skomplikowany- osprzęt może być mniej zaawansowany technologicznie, wystarczy dobra jakość w rozsądnej cenie. Jeśli jednak ma on pomagać nam w pracy lub chcemy czerpać maksimum przyjemności z rozrywki przy grach komputerowych, parametrów do rozważenia jest więcej.\nNajbardziej podstawowe akcesorium, jakim jest myszka, może sprawić wiele kłopotów przy wyborze, ze względu na to, że jest bardzo szeroki. Pytania rodzą się już od podstaw, a pierwszym kryterium jest zwykle rodzaj połączenia myszy z komputerem- kablem lub bezprzewodowo. Dodatkowo możemy wybierać spośród różnych mechanizmów działania. Mysz laserowa czy optyczna? A może klasyczna i niemal retro- kulkowa. O ile ta pierwsza sprawa jest dość prosta i decyduje tu po prostu nasz komfort, o tyle w drugim przypadku jest nieco więcej kwestii do rozpatrzenia.\nMyszy optyczne cechują się wysoką precyzją przenoszenia ruchów ręki na monitor i komfortem obsługi. Można używać ich na niemal każdej powierzchni z wyjątkiem szkła- nie wymaga zatem specjalnej podkładki. Mysz sprawdzi się do codziennego użytku i obsługi podstawowych programów czy gier.\nZaawansowani gracze, graficy, architekci oraz wszyscy, których praca na komputerze wymaga precyzji, powinni rozważyć zakup myszy laserowej. Dzięki wysokiej czułości idealnie odwzorowuje ruchy dłoni, a czas opóźnienia między kliknięciem a reakcją jest krótki.\nNa co zwrócić uwagę czytając specyfikację urządzenia?\nZ pewnością na rozdzielczość wyrażaną w jednostkach DPI. Oznacza ona drogę, którą przebywa kursor na ekranie monitora podczas poruszania myszką o jeden cal (2,54 cm). Im większe DPI, tym wyższa precyzyjność. Ważny jest także czas reakcji myszki od kliknięcia do wykonania akcji, czyli częstotliwość próbkowania, standardowo wynosząca 125 Hz. Dla graczy nie powinna być niższa niż 500 Hz. Zaletą myszy będą także dodatkowe przyciski, nakładki zapobiegające ślizganiu się ręki, a dla graczy- funkcja wibracji czy podświetlenie.


Aminé - "Limbo" czyli otchłań w głównym nurcie (recenzja) | ...\nkategorie: USA, Hip-Hop/Rap, Recenzje, Trap\ndodano: 2020-08-09 14:00 przez: Igor Wiśniewski (komentarze: 3)\nMinęły niemal 2 lata od ONEPOINTFIVE. Albumu dopracowanego, który ugruntował pozycję rapera z Portland. Udowadniającego, że Good for you nie było jednorazowym strzałem. Limbo jeszcze dosadniej wskazuje, że 26-latek jest artystą, o którym w Polsce mówi się zdecydowanie za rzadko.\nProjekt Limbo sprawia wrażenie dopracowanego na ostatni guzik. Single promujące album stopniowo zwiększały apetyt, by ostatecznie okazać się spójną całością z resztą materiału, nie jedynie najlepszymi jego momentami. W rezultacie Shimmy, Riri tudzież Compensating z Thuggerem nie odstają od chwytliwego Woodlawn lub Pressure In My Palms opartego na ciężkim, sunącym bicie i trapowym hi-hacie. Aminé wykorzystuje swój melodyjny zmysł lawirując wśród quasi melancholijnego refrenu Can't Decide, by chwilę później razem z Summer Walker otaczać się w rytmach R&B w Easy.\nRzadko zdarza się, by jeden raper miał taką umiejętność rozumienia różnych form i stylistyk. Autor Limbo świetnie radzi sobie jako pewny siebie self made man w My Reality, twardo stąpa po bicie do Shimmy opartego na samplu z Nie jesteś moja Czesława Niemena, dumnie hołduje swojej rodzicielce w Mama. Raper nie czuje skrępowania, kiedy pojawiają się zahaczające o neo soul nuty w Roots, równie swobodnie podśpiewuje w spokojnym Becky, gdzie rapowany refren figuruje jako dodatek, a nie główny element.\nStwierdzenie, że za Wielką Wodą brakuje emocji w hip-hopie byłoby wielką obrazą dla Andersona .Paaka, YBN'a Cordae, J. Cole'a i wielu, wielu innych. Mimo wszystko główny nurt, który przedziera się wszelkimi kanałami do świadomości masowego odbiorcy z reguły tego ładunku emocjonalnego nie posiada. Aminé odciska personalne piętno wśród przebojowych utworów, znajdując wśród nich moment na oddech. Fetus z Injury Reserve będący listem do potencjalnego dziecka rapera, otwierające Burden gdzie pomiędzy przechwałkami i samplem z Thank You God Dorando, Aminé zdaje sobie sprawę z upływającego czasu na Ziemi. Temat przemijania pojawia się niejednokrotnie. Wersy Look, R.I.P Kobe/Ni**a, R.I.P Kobe/You was like a dad to a ni**a, so I'm sad, my ni**a z Woodlawn znajdują kontynuację w niezwykle szczerym i poruszającym skicie Kobe.\nDla osób niezorientowanych w twórczości Aminé, dalej będzie tym od Caroline i zabawnych teledysków rodem z BLACKJACK. 26-letni raper z każdą kolejną płytą udowodniał, że ma do zaoferowania więcej. Limbo to jeden z najlepszych albumów, które pojawiły się w 2020 roku. Aminé dumnie stoi wśród Denzela Curry'ego i Kenny'ego Beatsa, pośmiertnego albumu Mac Millera i 4 odsłony Run The Jewels. Limbo to dopracowany, przemyślany materiał, w którym nie ma miejsca na monotonię, a tym bardziej na słabsze momenty. Ponad 40-minutowy album dostarcza szerokie spektrum zabiegów, emocji i melodii, których niekiedy ciężko znaleźć u jednego artysty.\nUbiegłoroczny Freshmen XXL'a zawita do Polski ze swoim pierwszym koncertem!Aminé pochodzi z Portland w Oregonie. Jego debiutancki album "Good For You...\nJebaćbor napisal(a) 1 rok 9 miesięcy temu:\nPropsuje takie rzeczy tutaj, Amine znam odkąd był freshman'em w 2017, dużo nie słucham ale propsuje. A zaraz przyjdzie ktoś powie że schematyczne i wtórne i wróci słuchać tedego i białasa ale co poradzisz.\nKomsi napisal(a) 1 rok 9 miesięcy temu:\nŚwietny materiał, buja od początku do końca. Najlepszy chyba kawałek ze slowthaiem i Vincem, ale ciężko wybrać, bo cały album jest świetny\nXiolex napisal(a) 1 rok 9 miesięcy temu:\nAlbum jest naprawdę dobry i dopracowany, jestem też zdziwiony, że znalazłem stronę, gdzie ktoś zamieścił opinie o albumie. Bo jak sami napisaliście o Amine raczej w Polsce nie dużo się słyszy, co jest według mnie dużą szkodą. Gość naprawdę ma niezły talent


Funkcjonalny trening personalny Pilates, Gimnastyka kręgosłupa - zajęcia indywidualne i grupowe, trening na sprzęcie, zajęcia dla dzieci i dorosłych. Poznaj nową jakość ruchu.\nMatatu Klub Ruchu i Relaksu\nMedical Center Fundacja\nProFizjo Specjalistyczny Gabinet Rehabilitacji Kręgosłupa\nCo zrobić gdy przytrafi Ci się kontuzja\nChociaż sport to zdrowie i korzyści płynące z bycia aktywnym są nie do przecenienia to musimy się liczyć z przykrą, aczkolwiek powszechną sytuacją jaką są kontuzje i urazy sportowe. Przyczyny mogą...\nDarmowe konsultacje z okazji Światowego Dnia Fizjoterapii!\nZ okazji Światowego Dnia Fizjoterapii przygotowaliśmy dla Was dzień otwarty w Przychodni Rehabilitacyjnej Wasilkowskiego. Zapraszamy 10 września 2016 roku dzieci i dorosłych na bezpłatne konsultacje...\nJak twój kręgosłup? PILATES - Trening dobrego samopoczucia\nByć może połowa Twoich znajomych po pracy pakuje kolorową matę i zmierza na jogę, by tam ukoić ciało i ducha. Jednak Ciebie jeszcze tam nie było, a tradycyjny fitness już Cię znużył. To dobry moment...\nTa nowoczesna, przyjemna w realizacji i dająca świetne efekty forma ruchu przeznaczona jest dla każdego, kto chce podnieść jakość swego zycia codziennego. Trening Funkcjonalny i Funkcjonalny...


Spadek cen aluminium na światowym rynku, powodując zmniejszenie jego eksportu z Tadżykistanu\nW tym tygodniu nastąpił rekordowy spadek cen aluminium w ciągu ostatnich kilku lat. Tak, na dzień dzisiejszy cena kontraktów terminowych z planowaną dostawą przez 3-miesiące na giełdzie metali w Londynie wyniesie ponad 1, 757 tysięcy dolarów amerykańskich za tonę aluminium. Warto zauważyć, że jeszcze w zeszłym tygodniu cena tego metalu spadła do poziomu 1, 748 tys. za tonę.\nSzacuje światowych MEDIÓW, gromadzenie rekordowych zapasów aluminium w magazynach spowodowane masowym nadprodukcją aluminium. Jednak na fizycznym rynku reprezentowanego metalu brakuje, z powodu częstych opóźnień z dostawami. Operatorzy magazynów w dużej mierze нарастили zapasy aluminium, co doprowadziło do powstania długich kolejek konsumentów, prowadzących do szybkiego wzrostu czynszu za tak zwane przechowywania danego towaru.\nDotycząca produkcji aluminium w Tadżykistanie, należy zauważyć, że import tego metalu, a jego bezpośredni wytwórca nie mają istotny wpływ na stan światowego rynku, ale światowe ceny aluminium mają tendencję spadkową, co w konsekwencji może negatywnie odbić się na produkcji aluminium w określonym kraju. Przecież niska cena prezentowanego metalu, zmniejsza zainteresowanie produkować go w przyszłości.\nBiorąc pod uwagę obecne na rynku trendy, таджикским aluminiowym firmom chcesz utrzymać zajmowane przez nich pozycje na rynku, aby być w większym stopniu konkurencyjne i wzmocnić istniejące pozycje na już zatrudnionych rynkach, na przykład, w Turcji.\nWątpliwości nie pozostaje, światowe ceny przedstawiony państwu metal będą stale spadać, ponieważ inwestorzy stopniowo odchodzą od polityki magazynowej i z czasem zaczną sprzedawać zgromadzone zapasy. Takie działanie doprowadzi do zwiększenia Oferty, która znacznie przekracza popyt. Z kolei dla Tadżykistanu spadek światowych cen aluminium nie stanie się poważnym szokiem, i kraj bezpiecznie przetrwa to emocje. Ale jeśli ткущий konsument będzie stale zyskiwać aluminium, w wyniku czego światowa cena nie spadnie do poziomu kosztów, to sytuacja przeważnie się nie zmieni, chyba, że to wpłynie na rentowność firmy, zajmującej się produkcją aluminium.


Kup najzdrowsze wyroby dla własnego kota - Psy i koty - zwierzęta domowe\nKup najzdrowsze wyroby dla własnego kota\nKoty to zwierzęta przeważnie domowe, które przypadkowo wychodzą na pole. Dla skonfrontowania psiaki wyprowadza się na spacery regularnie, zatem posiadają szansę samodzielnego wybiegania się, i też załatwienia własnych potrzeb fizjologicznych. Domowe koty niestety takiej okazji nie mają, stąd jakikolwiek solidny gospodarz powinien dać im komfort i dodatkowo odpowiednie akcesoria. Do wielu artykułów, które potrzebne są dla pupila, należą między innymi miski, zabawki, legowisko plus bezsprzecznie kuweta. Ta ostatnia jest niezbędna dla zachowania higieny w mieszkaniu albo domu, i jeszcze, aby dostarczyć mruczkowi odpowiedni komfort. W gamie karm danych dla kota znajduje się także wiele kuwet. Są różnorodnego rodzaju, wielkości oraz kształtu, jak także głębokość. Nic dziwnego zatem, iż posiadacze kotków ogromnie często posiadają kłopot z wyborem akuratnej kuwety dla własnego ulubieńca.\nW zależności od sklepu oraz zawartości jego wyboru możemy spotkać kuwety, które będą kwadratowe, jajowate, prostokątne, i także trójkątne. Nadto selekcjonując kuweta dla kotów, potrafimy napotkać różne typy – wersje odkryte, z zamykanym wejściem, z drzwiczkami czy bez. Niesłychanie łatwo pogubić się w ilości oraz modelach, dlatego przed doborem kuwety warto przeczytać wpisy informacyjne. Stosowna kuweta na kotka winna charakteryzować się właściwą głębokością, a przede wszystkim powierzchnią. Dla kotów stanowi to wówczas wielkie znaczenie ze względu na to, iż z natury są to wybitnie czyste stworzenia, które potrzebują mieć dane optymalne warunki do domowej higieny. Wbrew pozorom kształt kuwety także ma znaczenie. Przede wszystkim potrzebujemy wziąć pod rozwagę wiek kotka i także jego zdolności. Żeby też sobie zagwarantować luksus, musimy przemyśleć, gdzie w mieszkaniu albo budynku ustawimy kocią toaletę. Takie przeanalizowania pomogą w wyborze zdatnego typu.\nDo jednych z najcharakterystyczniejszych błędów przy wyborze kociej toalety należy niedopasowanie do wielkości. Jakikolwiek pupil podczas załatwienia swoich codziennych spraw fizjologicznych potrzebuję miejsca. Z powodu za krótkiej kuwety kot potrafi czuć dyskomfort, co w efekcie potrafi prowadzić do załatwiania własnych spraw poza ustalonym stanowiskiem. Kolejnym z najpospolitszych grzechów przy doborze kuwety stanowi jej konstrukcja. Niestety nie każdy pupil potrafi i dodatkowo lubi korzystać a z kuwety z drzwiczkami lub z nakryciem. Ażeby zapobiec tegoż błędu, należy przemyśleć, czy nasz kot uwielbia zamknięte przestrzenie i czy czuję się w nich luksusowo. Kłopotem są też drzwiczki, gdyż poniektóre pupile nie potrafię ich obsługiwać. Najczęściej wówczas lekceważą swoją toaletę, i potrzeby higieniczne pozostawiają na naszych dywanach lub chodniczkach łazienkowych. Niby układ kuwety nie ma szerszego znaczenia, dla kotka liczy się ilość miejsca plus głębokość. Układ z powodzeniem możemy wybrać pod swoje potrzeby oraz miejsce. Dodatkowym grzechem posiadaczy kota przy tworzeniu miejsca higieny jest dobór stosownego żwirku. Winien on spełniać wymagania kotów, nie powodować uszkodzenia łapek, i przede wszystkim absorbować fetor oraz wilgoć. Dobór żwirku to wówczas jednakże materiał na oddzielny artykuł.\nKażdy gospodarz kota powinien myśleć, iż istnieje ogólna zasada dotycząca kociej kuwety. Kuwety w domku powinno być tyle ile kotów oraz dodatkowo jedna sztuka. To wówczas kot ostatecznie decyduje, gdzie będzie załatwiał własne potrzeby fizjologiczne, dlatego powinniśmy podarować mu możliwość wyboru, oraz w razie potrzeby zmiany miejsca. I dodatkowo ostatnią niezmiernie istotną rzeczą stanowi systematyczne sprzątanie oraz mycie kociej kuwety. Pupil, który nie będzie posiadał dostarczonych tych zasadniczych warunków do przebywania w domku, z całą pewnością będzie dawał nieczystości poza kuwetą. W ekstremalnych przypadkach stwierdzi własne niespełnienie poprzez załatwianie spraw fizjologicznych na pościeli, dywanach albo w butach.\nKotki niewychodzące pragną swojej kociej łazienki w naszym mieszkaniu. Warto dopasować odpowiednią kuwetę dla kotka, aby i kotki oraz ludzie zamieszkujący z kotkami czuli się wygodnie.\nPrzed zakupem, albo wyprodukowaniem kuwety dla kota, warto wcześniej nakreślić gdzie ona będzie stała, ponieważ od tego może zależeć jej układ i dodatkowo gabaryty. Kuweta dla kota może stać w kącie, lub za czymś, np. za muszlą klozetową, lub między np. wanną, a pralką. Kuweta może być wielce wygodna i także nowoczesna o niebanalnym wzorze np. kapsuły i dodatkowo tworzyć nawet ozdobę naszej łazienki. Istnieją kuwety ze specjalnymi dziurkowanymi progami, na których kotek przechodząc pociera łapki i nie przenosi żwirku po całym wnętrzu. Należy, wszak pamiętać, że kuweta dla kotka, nawet przy najtroskliwszym dbaniu o czystość i higienę, jest zbiornikiem na ekskrementy i nie potrzebujemy jej wstawić w kuchni, sypialni, holu, czy pokoju, gdzie się kręcą i także pracują ludzie. Perfekcyjnym pomieszczeniem, gdzie może prawdopodobnie pozostać kuweta dla kotów jest łazienka, lub jakiekolwiek odludne miejsce gospodarcze, sąsiadujące z ogrodem, może to być również ubikacja, w której jest muszla klozetowa.\nKot będzie ochoczo korzystał z kuwety, gdy jest ona świeża, cyklicznie porządkowana, znajduje się w niej suchy piasek, bądź żwirek, którym pupil może pokryć własne nieczystości, no i także jest komfortowa. W kuwecie nasz kot powinien mieć sposobność łatwo się zakręcić, dobrać stanowisko i także pogrzebać łapką. Wykończenie granicy kuwety nie może być ani zbytnio małe, ani zbytnio wysokie. Zbytnio niewielki rand kuwety będzie podstawą rozsypywania się żwirku po ziemi, jednakże zbyt wysoki – utrudni naszemu pupilowi wpadanie do środka. Nieprawidłowo przystosowana kuweta dla kotka może prawdopodobnie sprawić, iż nasz kociak może się w ogóle zrazić do użytkowania z niej i na przykład załatwiać obok – na podłodze, przynosząc nam masę specjalnej pracy.\nKuwety – pudła, posiadające obudowę górną mają tę cechę, że niezmiernie dobrze chronią przed wywalaniem się piasku, ograniczają też w określonym stopniu aromaty oraz chronią nieestetyczne widoczki kocich odchodów. Po oczyszczeniu, mogą ponadto służyć za pudła transportowe. Należy natomiast podnosić, lub usuwać górną pokrywkę dla wnikliwego ogarnięcia wnętrza kuwety wystarczjąco często.\nWażne staje się wywnioskować jakże cyklicznie potrzebujemy uczynić całościowe porządki w kuwecie. Najrzadziej raz w miesiącu, świetnie jest wyrzucić wszystko z kuwety. Całą kuwetę prawidłowo wyszorować szczoteczką i dodatkowo szarym mydłem, wolno też wyparzyć podłoże oraz ścianki kuwety wrzątkiem. Wszelkie najbliższe otoczenie kuwety również zasługuje na gruntowne pozamiatanie i spłukanie. Jeśli kuweta pozostaje w pobliżu innych, licznych przedmiotów, poprawnie jest także i je umyć. Z pewnością preferujemy posiadać koło kuwety łopatkę do przerzucania kupek oraz szczotkę do czyszczenia rozsypanych ziarenek piachu. Do odnowionej kuwety cudownie będzie dosypać nowiuteńki piasek, bądź żwirek.\nNasze kotki odwdzięczą się nam na pewno swoją kocią frajdą i także doskonałą formą. Natomiast świetnie utrzymana, klasyczna kuweta dla kotka – to wówczas niewidoczna i niewyczuwalna nosem kocia toaleta, w której kot czuje się pewnie, spokojnie oraz higienicznie.\nKoty to stworzenia najczęściej domowe, które okazjonalnie idą na pole. Dla zestawienia psy wyprowadza się na spacery regularnie, zatem mają swobodę swobodnego wybiegania się, zaś dodatkowo załatwienia swoich potrzeb fizjologicznych. Domowe kotki niestety takiej okazji nie mają, dlatego jakikolwiek świadomy właściciel powinien obiecać im komfort oraz idealne wyposażenie. Do wielu produktów, które nieuniknione są dla kota, przynależą między innymi miski, zabawki, legowisko oraz niewątpliwie kuweta. Owa ostatnia jest konieczna dla utrzymania czystości w mieszkaniu albo domu, i też, żeby dostarczyć mruczkowi właściwy komfort. W większości towarów przeznaczonych dla kota znajduje się też multum kuwet. Są różnego typu, wielkości i także wyglądu, jak i głębokość. Nic zaskakującego zatem, iż posiadacze kota ogromnie często posiadają dylemat z wyborem dobrej kuwety dla swojego pupila.\nW zależności od sklepu i zawartości jego wyboru możemy spotkać kuwety, które będą kwadratowe, okrągłe, prostokątne, i też trójkątne. Zresztą wybierając kuweta dla kotów, możemy natrafić na różne wzory – wersje odkryte, z zamykanym wejściem, z drzwiczkami lub bez. Niesłychanie łatwo pogubić się w ilości i także wzorach, zatem przed doborem kuwety warto przeczytać materiały informacyjne. Właściwa toaleta na kotów powinna wyróżniać się odpowiednią głębokością, i przede wszystkim wysokością. Dla kotów ma to wielkie znaczenie ze względu na to, że z natury są to zatem wielce higieniczne stworzenia, które potrzebują mieć zapewnione odpowiednie warunki do domowej higieny. Wbrew pozorom kontur kuwety także ma znaczenie. Przede wszystkim musimy wziąć pod uwagę wiek kotka i dodatkowo jego zdolności. Aby też sobie zagwarantować komfort, potrzebujemy zastanowić się, gdzie w mieszkaniu lub domu ustawimy kocią toaletę. Takie przemyślenia dopomogą w doborze przydatnego typu.\nNajpowszechniejsze błędy przy doborze kuwet\nDo jednych z najpopularniejszych grzechów przy wyborze kociej toalety należy nieprzystosowanie do wielkości. Jakikolwiek pupil podczas załatwienia swoich codziennych potrzeb fizjologicznych pragnie przestrzeni. Z powodu za wąskiej kuwety zwierzak może prawdopodobnie czuć dyskomfort, co w efekcie potrafi doprowadzać do załatwiania własnych spraw poza wyznaczonym stanowiskiem. Innym z najzwyklejszych błędów przy wyborze kuwety stanowi jej forma. Nie każdy kotek potrafi i dodatkowo kocha korzystać a z kuwety z drzwiczkami albo z nakryciem. Aby zapobiec tegoż błędu, należy zastanowić się, czy nasz kot ceni zamknięte przestrzenie oraz czy czuję się w nich wygodnie. Kłopotem są zarówno drzwiczki, gdyż niektóre kotki niestety nie potrafię ich używać. Szczególnie wtedy obchodzą swoją kuwetę zaś sprawy higieniczne pozostawiają na naszych dywanach albo chodniczkach łazienkowych. Zasadniczo układ kuwety nie ma większego znaczenia, dla kota liczy się ilość miejsca plus głębokość. Model z powodzeniem możemy dobrać pod własne sprawy i miejsce. Następnym błędem posiadaczy kota przy organizowaniu stanowiska higieny stanowi wybór trafnego żwirku. Winien on realizować oczekiwania kota, nie powodować skaleczenie łapek, i przede wszystkim absorbować fetor i dodatkowo wilgoć. Wybór żwirku to wówczas jednak wątek na odrębny artykuł.\nKażdy właściciel kota winien pamiętać, iż istnieje uniwersalna wytyczna tycząca kociej toalety. Kuwety w budynku powinno być tyle ile jest kotków i jeszcze jedna sztuka. Więc kotek bezapelacyjnie postanawia, gdzie będzie załatwiał swoje sprawy fizjologiczne, stąd powinniśmy podarować mu szansę wyboru, i w razie potrzeby zmiany środowiska. Dodatkowo ostatnią bardzo znaczącą rzeczą jest systematyczne czyszczenie i także mycie kociej kuwety. Kot, który nie będzie posiadał podanych tych ważnych warunków do życia w domu, z całą gwarancją będzie dawał nieczystości poza kuwetą. W skrajnych przypadkach oznajmi osobiste rozczarowanie poprzez załatwianie potrzeb fizjologicznych na pościeli, dywanach bądź w kapciach.


O Bornholmie :: Promy-bornholm.pl\nBornholm zachwyca niepowtarzalnym klimatem swoich gości już od wielu, wielu lat. Wakacje na Bornholmie spędza każdego roku niezliczona ilość turystów z Polski, Niemiec, Danii, Szwecji, Norwegii - praktycznie całego świata. Magia wyspy jest niepowtarzalna, jest to najpiękniejszy zakątek Danii.\nBornholm to wyspa położona na Morzu Bałtyckim, znacznie bliżej jej do Szwecji od której dzieli wyspę niecałe 40 km, jednak należy do Królestwa Danii. Administracyjnie Bornholm jest najdalej na wschód wysuniętym okręgiem Danii a reprezentuje go burmistrz Bornholmu.\nPowierzchnia wyspy to ok. 588 km2, na tak małym obszarze znajduje się wielkie bogactwo przyrodnicze, kulinarne i rowerowe.\nBornholm to prawdziwy raj dla rowerzystów, na wyspie powstało ok. 235 km ścieżek rowerowych: głównie asfaltowych, szutrowych a także leśnych duktów. Co roku na wyspę przyjeżdżają turyści którzy cenią sobie skandynawski klimat, sąsiedztwo natury i wspaniałe smaki.\nDlatego też turystyka to najlepiej i najszybciej rozwijająca się gałąź bornholmskiej gospodarki. Ciągle powstają nowe ośrodki wakacyjne, ciekawe miejsce warte odwiedzenia, atrakcje turystyczne i regionalne restauracje.\nOczywiście filarami gospodarki wyspy są także rybołówstwo i rolnictwo.\nOdległość między skrajnymi punktami z północy na południe to ok. 40 km, a ze wchodu na zachód to ok. 30 km\nLiczba ludności: ok. 41 802 (dane z 2011 roku)\nWaluta: korona duńska (DKK - 1 korona = 100 ore)\nUkształtowanie powierzchni: nizinne, lekko pofałdowane, najwyższy punkt Rytterknagten - 162 m n.p.m.\nMimo tego, że Bornholm położony jest w północnej - chłodniejszej części Europy - zimy są tu łagodne. Charakterystycznym elementem klimatu Bornholmu jest niewielka ilość opadów.


Szymon Pawłowski blisko Pogoni Szczecin – BigNews\n[ 20 sierpnia 2017 ] Julia Pogrebińska bierze ślub! Powie sakramentalne „tak” joginowi!\tCiekawostki\nStr. głównaSportSzymon Pawłowski blisko Pogoni Szczecin\nSzymon Pawłowski blisko Pogoni Szczecin\nDużo wskazuje na to, że Szymon Pawłowski będzie czwartym wzmocnieniem Pogoni Szczecin przed nowym sezonem. Pomocnik ma na koncie ponad 220 meczów w Lotto Ekstraklasie.\n02 Lipca 2017, 21:49\n/ Jakub Kaczmarczyk\nSzymon Pawłowski urodził się w Połczynie-Zdroju, który jest położony w obecnym województwie zachodniopomorskim, ale nigdy wcześniej nie grał w klubie z tego regionu. W Lotto Ekstraklasie debiutował 11 lat temu i przez ten czas reprezentował KGHM Zagłębie Lubin oraz Lecha Poznań. Kilkakrotnie mówiono o możliwym transferze Pawłowskiego do jednej z lig na zachodzie Europy, ale piłkarz nie zdecydował się na taki krok.\nW rundzie wiosennej Szymon Pawłowski nie grał regularnie. Skrzydłowy od połowy kwietnia zaliczył trzy epizody w barwach Lecha, dlatego najpewniej po czterech sezonach w stolicy…\nŹródło informacjii – https://sportowefakty.wp.pl/\nNadzwyczajnie zwyczajne IKEA STUNSIG – WP Kobieta\nPolacy piją coraz więcej wina wysokiej jakości. Hitem ostatnich lat są wina mołdawskie\nOd rozwodu Beaty Kozidrak (57 l.) i Andrzeja Pietrasa (64 l.) mija dokładnie rok. Wokalistka jest szczęśliwa i zakochana. Jak się okazuje, również jej były mąż ułożył sobie życie na nowo. Zdjęcie Beata […]


Azjata na budowie\n@mrChivas demotywatory.pl #swiat #technologia #ciekawostki #heheszki #budownictwo +3 inne\nJak w tytule, Azjata na budowie.\nPodchorążowie polskich uczelni wojskowych zamknięci w dwuosobowych celach\n@Bonanzaa wiadomosci.onet.pl #polska #ekonomia #polityka #koronawirus #wojsko #nauka +4 inne\nPrzyszli dowódcy polskiej armii – więźniowie bez wyroków. Odizolowani od świata, zamknięci w pokojach, pozbawieni opieki medycznej. Większość nie widziała bliskich przez pół roku w semestrze wiosennym i prawie pół roku w semestrze zimowym. Psychika siada, ludzie są załamani i bezsilni.\nDo końca 2022 r. Izrael kupi miliony dawek szczepionek od Pfizera\n@kjjbox rmf24.pl #izrael #koronawirus #szczepienia #covid19 #pieniadze #medycyna +4 inne\n"Izrael podpisał umowę na zakup milionów dawek szczepionki przeciwko Covid-19 od amerykańskiej firmy Pfizer do 2022 r." - poinformował w poniedziałek premier Izraela Benjamin Netanjahu. Nowe preparaty będą odpowiednie do ochrony ludzi przed różnymi wariantami koronawirusa.\nHANDEL DZIEĆMI UKRYWANA PRAWDA\n@tormee youtube.com #polska #europa #swiat #polityka +2 inne\nPOLSKIE DZIECKO TOWAREM EKSPORTOWYM , KTO PONOSI ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA TEN HANIEBNY PROCEDER?\nCiężkie życie nepalskich pasterzy\n@KedanKedanowski youtube.com #bushcraft #nepal\nOto ludzie dla których "bushcraft" to nie hobby, lecz szara codzienność.\nSąsiad Polski ma 2200 mld euro zadłużenia. To rekord\n@4x80 biznes.interia.pl #niemcy #finanse #ekonomia #pieniadze #gospodarka +3 inne\nW uchwalonym przez Bundestag budżecie uzupełniającym na 2021 rok nowe zadłużenie podniesiono do rekordowej kwoty 240 mld euro... Całkowite zadłużenie Niemiec wzrasta do 2,2 bln euro, co również stanowi rekordowy poziom.\nPremier po oświadczeniu episkopatu o szczepieniach: posłuchajmy lekarzy\n@PDCCH onet.pl #polska #bekazkatoli #bekazpisu #neuropa #covid19 +3 inne\nPremier Morawiecki sprzeciwia się Episkopatowi. Będzie wojna? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nDecyzje odszkodowawcze dla lokatorów w Warszawie (PODCAST RADIA RDC)\n@ETM97200 rdc.pl #polska #warszawa #reprywatyzacja #zlodzieje #nieruchomosci #afera +4 inne\nGościem Grzegorza Chlasty w „Poranku RDC” był Adam Zieliński – członek komisji weryfikacyjnej ds. warszawskiej reprywatyzacji\n@dryndol rmf24.pl #swiat #tesla #wypadek #ciekawostki +2 inne\nW pobliżu Houston w Teksasie samochód Tesli zjechał z drogi i uderzył w drzewo, w wyniku czego dwie osoby zginęły. Podejrzewa się, że pojazd poruszał się bez kierowcy. Do wypadku doszło w weekend. Prezes Tesli skomentował sprawę przedstawiajac raport dotyczący ryzyka wypadków.\nRosja wchłonie część Ukrainy? Szeremietiew: Może chodzić o połączenie z Krymem\n@mario074 tvp.info #swiat #ukraina #rosja #wojna +2 inne\nGdy pojawiły się pierwsze informacje, że Rosjanie gromadzą jakieś siły przy granicy, snułem przypuszczenia, że najprawdopodobniej Moskwa będzie chciała urwać kolejny kawałek Ukrainy dla siebie. Ponieważ położenie Krymu, jako części Rosji, jest bardzo trudne (…),\nIlu Polaków dobrze ocenia pracę rządu? Sondaż Kantar, sondażowni TVN\n@ETM97200 polsatnews.pl #polska #polityka #neuropa #4konserwy #tvn #kantar +4 inne\nW kwietniu 64 proc. respondentów negatywnie oceniło pracę rządu; pozytywnie o tej pracy wypowiada się 28 proc. badanych - wynika z sondażu Kantar. 31 proc. ankietowanych pozytywnie ocenia pracę prezydenta Andrzeja Dudy\nW Sejmie powołany został Zespół ds. Suwerenności Energetycznej. Dobry pomysł?\n@ETM97200 biznesalert.pl #polska #polityka #sejm #energetyka #prawo #prad +4 inne\nOśmioro parlamentarzystów z klubu Prawa i Sprawiedliwości i jeden z Konfederacji założyli Parlamentarny Zespół ds. Suwerenności Energetycznej poinformował na Twitterze były wiceminister aktywów państwowych Janusz Kowalski\nWarszawa. Tramwaje Hyundaia gotowe. Spójrzcie jakie fajny mają kształt\n@ETM97200 transport-publiczny.pl #warszawa #tramwaje #transport #komunikacjamiejska #hyundai #technologia +4 inne\nPierwsze dwa tramwaje Hyundaia dla Warszawy są gotowe i odbyły już testy w fabryce w Korei. Latem zobaczymy je na próbach na ulicach Warszawy, a do ruchu zostaną włączone jesienią\nTak budowano (sypano) kopiec Piłsudskiego w Krakowie w 1936 roku\n@bylem_bordo youtube.com #polska #historia #krakow #ciekawostki #zainteresowania #gruparatowaniapoziomu +4 inne\nBudowa kopca Piłsudskiego na krakowskim Sowińcu w 1936 roku. Widzimy całe rodziny, wraz z dziećmi, które w czynie społecznym budują (sypią) kopiec na cześć zmarłego rok wcześniej Józefa Piłsudskiego. Budowę kopca, wg projektu Franciszka Mączyńskiego, rozpoczęto w 1934 a ukończono w 1937...\nMona Lisa - mało znane fakty i ciekawostki o obrazie Leonarda da Vinci\n@luckypl zalajkowane.pl #swiat #zainteresowania #ciekawostki #kultura #gruparatowaniapoziomu #sztuka +4 inne\nLeonardo da Vinci namalował Monę Lisę na początku XVI wieku. Oto 10 ciekawostek o tym słynnym obrazie.\nZanim wezwiesz policję, bo ktoś nie ma maski, pomyśl czy nie jesteś sk...synem\n@pro-kapitalizm prokapitalizm.pl #polska #polityka #koronawirus #covid19 #szczepienia #zdrowie +4 inne\n„Ludzie są coraz gorsi. Robią nam awantury za to, że obsługujemy klientów bez maseczek” – Powiedziała mi ekspedientka w sklepiku, w którym dotychczas robiłem zakupy. Wcześniej poprosiła mnie, bym założył maskę, ale mimo że odmówiłem...\nProf. Horban: Maj jest dość długi. Jeszcze nie wiemy, co będziemy doradzali\n@formac88 youtube.com #polska #covid19 #pandemia #polityka #koronawirus #szczepienia +4 inne\n"Maj jest dość długi. Wszystko zależy od tego, jak będzie ewoluowała epidemia."\nPonad 150 tys. rosyjskich żołnierzy przy granicy z Ukrainą\n@miasteczkosl tarnogorski.info #europa #swiat #ekonomia #polityka +2 inne\n"Od kryzysu karaibskiego świat jeszcze nigdy nie zbliżał się tak do ryzyka trzeciej wojny światowej jak teraz" - ocenił w piątek znany ukraiński historyk Jarosław Hrycak.\nPijany prawie wpadł pod koła dwóch autobusów.\n@Salido m.trojmiasto.pl #polska #trojmiasto #patologiazmiasta #alkohol #autobusy #alkoholizm +4 inne\nCo można zrobić będąc poszukiwanym dwoma listami gończymi? Można się ukrywać i gubić tropy. Ale można też się upić, wyjść na miasto i niemal wpaść pod koła dwóch autobusów.\nBitcoin zaliczył ostry zjazd. Jest kilka powodów\n@brtoip money.pl #swiat\nAwaria zasilania w Chinach i zainteresowanie amerykańskich służb nielegalną stroną bitcoina - to główne, choć nie jedyne powody mocnej przeceny kryptowalut. Najpopularniejsza z nich jest obecnie warta kilka tysięcy dolarów mniej niż przed weekendem.\nJoe Biden smuggling illegals by night.\n@Manah youtube.com # #usa #imigranci #4konserwy #lewackalogika #polityka +4 inne\nZgodnie z rozporządzeniem "Catch & Release" Bidena, południowa granica USA stała się otwarta dla tysięcy nielegalnych imigrantów. Odprawy imigrantów są zabezpieczane przez policję po czym mogą oni udać się w dowolne miejsce kraju.\nKinder, Küche, Kirche (dzieci, kuchnia, kościół). Niemcy a prawa kobiet\n@ETM97200 pl.wikipedia.org #europa #niemcy #obyczaje #spoleczenstwo #kobiety #prawakobiet +4 inne\nLub die drei K (trzy K) - popularny w Niemczech slogan odnoszący się do tradycyjnej roli kobiety w społeczeństwie i rodzinie. Autorem tego hasła był prawdopodobnie cesarz Wilhelm II. Z zawołania chętnie korzystano w Niemczech aż do końca XX wieku. Na zdjęciu Order Macierzyństwa z okresu III Rzeszy\nDzieciak pyta, czy czarne dziura może zassać inną czarną dziurę...\n@naitsabes87 youtube.com #nauka #zainteresowania #ciekawostki +1 inny\na dowiaduje się jak podróżować w czasie. Podstawowy angielski wymagany.\n19 komentarzy dodany 1 dzień 3 godz. temu\nOsuwisko w Nefyn(Walia)\n@szunis youtu.be #natura #ciekawostki #anglia #walia #katastrofa #morze +4 inne\nZdjęcia z dzisiejszego masywnego osuwiska w miejscowości Nefyn w północnej Walii\n@skarbypl poszukiwania.pl #zainteresowania #przyroda #warta #poznan #natura #sprzatanie +4 inne\nJuż 24 kwietnia odbędzie się VII Sprzątanie Brzegów Warty – akcja zrzeszająca miłośników przyrody, którzy rzucają tego dnia wszystko i…\nOkradanie przez serwis allegro kupujących (powód zwrotu)\n@CzystaMaestria wykop.pl #polska #allegro #ecommerce #amazon #zlodzieje #korpo +4 inne\nWitam Na allegro jestem ponad 10lat jako sprzedawca. Wiadomo że prowizja rośnie, korzystanie z miesiąca na miesiąc jest coraz droższe, bardzo irytujące, no ale 'wolny rynek' to rozumiem i na to się godzę. Natomiast na co się nie godzę i nie wiem jak do tego podejść. Przy odzieżówce generalnie...\nSieć handlowa dostarczy towar za pomocą drona. Testy przeprowadzono w Lublinie\n@Nokimochishii lublin112.pl #polska #lublin #drony #technologia #dji #ciekawostki +4 inne\nAsortyment pomiędzy sklepami w obrębie miasta ma być dostarczany za pomocą dronów. Pilotaż systemu transportowego przeprowadzono w lubelskich sklepach sieci Decathlon.\nKto żyje z kotem, ten się z tego filmu nie śmieje.\n@100leja youtube.com #kot #koty #kitku #zwierzaczki #smiesznekotki #pokazkota +4 inne\nSierściuchy doprowadzają swoich właścicieli do łez. My za to mamy z tego rozrywkę.\nSkoda nie była pisana panu Tomaszowi, czyli jedno auto i dwie rezerwacje\n@UshiKawa subiektywnieofinansach.pl #technologia #motoryzacja #samochody #warszawa #finanse #niebezpiecznik +4 inne\nSalon samochodowy przyjmuje dwie rezerwacje na to samo auto, czyli Skoda nie była pisana panu Tomaszowi. Błąd systemu czy...\nLednica 2000 apeluje o finansowe wsparcie. Pandemia pozbawiła ich ofiar...\n@dedik polsatnews.pl #lednica #religia #ciekawostki #lednica2000 #polska #kosciol +4 inne\nZ powodu pandemii wspólnota utraciła źródła finansowania jego działalności.\n@botereq dlahandlu.pl #technologia #zakupy #handel #biznes #ecommerce +3 inne\nJOKR, wspierany przez SoftBank, Tiger Global, HV Capital oraz polski fundusz Market One Capital, uruchamia platformę umożliwiającą zakupy online z 15-minutową dostawą.\nMecze SuperLigi na Facebooku. Twórcy ligi toczą rozmowy z gigantami.\n@dedik businessinsider.com.pl #superliga #facebook #stream #mecz #pilkanozna #heheszki +4 inne\nTwórcy SuperLigi, czyli nowej inicjatywy piłkarskiej kilkunastu z najlepszych klubów w Europie, prowadzą rozmowy o transmisjach m.in. z Facebookiem i Amazonem.\nKłopot z demilitaryzacją Autosana.\n@dedik rp.pl #autosan #wojsko #militaria #autobusy #gospodarka #bekazpisu +4 inne\nWłaściciele ze zbrojeniówki nie chcą dłużej dopłacać milionów do fabryki autobusów.\nJak wygląda naprawa urwanego zrywaka spycharki CAT D11\n@krabozwierz youtube.com #technologia #zainteresowania #ciekawostki #mechanikasamochodowa #motoryzacja #maszynyboners +4 inne\nPodczas pracy spycharką urwała się końcówka zrywaka. W filmie przedstawiono proces naprawy tego wielkiego kawałka żelastwa ;)\nZespoły Superligi dokonają "transferu" trofeów - Piłkarski Świat.com\n@PilkarskiSwiat pilkarskiswiat.com #sport #pilkanozna #mecz #superliga #ligamistrzow +3 inne\nKluby wchodzące w skład Superligi postanowiły przenieść puchary, wcześniej zdobyte w Lidze Mistrzów, do nowych rozgrywek.\nIle wytrysków w miesiącu zmniejsza ryzyko raka prostaty?\n@stanwiedzy stanwiedzy.pl #seks #zdrowie #medycyna #masturbacja #ciekawostki #zwiazki +4 inne\nOkazuje się, że regularne uprawianie seksu i masturbacji może znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na tego typu nowotwór.\nF1 Grand Prix Emilia-Romagna 2021\n@4_kolka_i_nie_tylko 4kolkainietylko.pl #f1 #motoryzacja #sport #samochody #zainteresowania #ciekawostki +4 inne\nPogadajmy o tym, czego dowiedzieliśmy się z wyścigu we Włoszech :)\nŚwietny cytat - mądry i śmieszny\n@zmarzluch77 astromaniak.pl #rozrywka #nauka\nProgramowanie PLC w języku LAD Tutorial: Licznik impulsów\n@Mechatronikadlawszystkich youtube.com #automatyka #plc #programowanie #mechatronika #naukaprogramowania #elektryka +4 inne\nLicznik był już wcześniej omówiony w języku FBD, jednak warto tutaj jeszcze raz się nad nim pochylić i pokazać go w świetle języka LAD. Jeśli macie jakieś pytania co do filmu to piaście w komentarzach.\nPiS atakuje prezes Polskiego Radia za Trójkę.\n@poland_stronk wyborcza.pl #polityka #polska #media #trojka #bekazpisu #bekazprawakow +4 inne\nDawno nie bylo nic o Trujce, no to wrzucam. Kto chce sie zalozyc, ze nastepnym prezesem Polskiego Radia zostanie krewny/znajomy/protegowany Suskiego?\nReklama o koronawirusie, której nie wyemitowano (1 maja 2020)\n@ObiektywnyKomentarz youtube.com #media #koronawirus #covid19 +1 inny\nCzas szybko leci\nAspirant ps. Ryba i przełożony\n@konmad youtube.com #codziennezrybom #heheszki\nWyciekło nagranie na którym pewien aspirant dostaje zlecenie od przełożonego, żeby dorwać kilera co zamówił z rybom.\nKrótka historia Superligi - Piłkarski Świat.com\n@PilkarskiSwiat pilkarskiswiat.com #sport #pilkanozna #mecz #ligamistrzow #superliga #uefa +4 inne\nOgłoszona raptem wczoraj Superliga swoje podwaliny zaczęła tworzyć już 23 lata temu. Momentem przełomowym nie był jednak rok 2021, ale 2009.\nIMGW: Nowa Śnieżka w 2025!\n@Ledzeppelin jelonka.com #polska #gory #sniezka #karpacz #karkonosze #turystyka +4 inne\nInstytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej zaprezentował plany remontu obserwatorium wysokogórskiego na Śnieżce. Projekt pod hasłem Nowa Śnieżka ma być realizowany w najbliższych 4 latach i pochłonąć ok. 3,3 mln euro.\nSony wycofuje się z pomysłu zamykania sklepów PlayStation 3 i Vita\n@jestemjakijestem1212 ithardware.pl #technologia #playstation #konsole #ciekawostki #gry #ps3 +4 inne\nSony ugięło się pod presją społeczności i cofa decyzję o zamknięciu sklepów PS3 i Vita. W lipcu zamknięty zostanie jedynie sklep PSP.\nBank Anglii rozważa wprowadzenie centralnej waluty cyfrowej.\n@denysonique bankofengland.co.uk #finanse #uk #bankowosc #technologia +2 inne\nBank Anglii i Ministerstwo Skarbu ogłosiły dziś wspólne utworzenie grupy zadaniowej ds. waluty cyfrowej banku centralnego (CBDC) w celu koordynowania badań nad potencjalnym brytyjską walutą cyfrową.\nWarszawo ma - Zofia Mrozowska - Zakazane piosenki\n@ilar youtube.com #polska #powstaniewgetcie #warszawa #zydzi #getto +3 inne\nPiosenka opowiadająca o losach Żydów w getcie. warszawskim. Nie ma nic wspólnego z Powstanie Warszawskim.\nLikwidacja OFE. Sejm ma głosować nad projektem\n@mateopoznan tvn24.pl #polska #polityka #gospodarka #ofe #dobrazmiana #drugaivrp +4 inne\nWe wtorek na sejmowy tapet ma trafić projekt ustawy likwidującej Otwarte Fundusze Emerytalne. W bloku głosowań niższa izba parlamentu ma między innymi zadecydować o jego losach. Odrzucenia projektu chcą kluby Koalicji Obywatelskiej i Koalicji Polskiej, a za uchwaleniem jest Prawo i...\nStartup, korpo czy software house?\n@przeprogramowani youtube.com #technologia #programista15k #programowanie #it #informatyka #scrum +4 inne\nZapytaliśmy ponad 150 programistów o to jak wygląda praca w różnych typach organizacji, a dzisiaj prezentujemy wszystkie odpowiedzi.\nSondaż YouGov: 80% kibiców przeciwko powołaniu Superligi\n@czeskiNetoperek twitter.com #pilkanozna #sport #anglia #sondaz #ligamistrzow #superliga +4 inne\nSondaż przeprowadzony wśród angielskich kibiców powinien skłonić do przemyślenia sprawy. Za 14%, Przeciw 79%.


Wyniki oceny KOP - Konkurs RPOWZ/2.3/2014/1\nInstytucja Zarządzająca Regionalnym Programem Operacyjnym Województwa Zachodniopomorskiego na lata 2007 - 2013 informuje, iż zakończony został drugi etap oceny wniosków o dofinansowanie złożonych w ramach konkursu nr RPOWZ/2.3/2014/1 - Działanie 2.3 Wsparcie prac przygotowawczych projektów o strategicznym znaczeniu dla realizacji celów osi priorytetowej nr 2, ogłoszonego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Zachodniopomorskiego na lata 2007 – 2013. Poprawna pod względem formalnym dokumentacja aplikacyjna była przedmiotem oceny merytoryczno-finansowej, prowadzonej przez niezależnych ekspertów w ramach Komisji Oceniającej Projekty (KOP).\nMaksymalna ilość punktów możliwych do uzyskania w ramach działania 2.3 Wsparcie prac przygotowawczych projektów o strategicznym znaczeniu dla realizacji celów osi priorytetowej nr 2 wynosi 80 punktów. Pod obrady Komisji Oceniającej Projekty przekazano 4 poprawne formalnie projekty.\nWszystkie w/w projekty spełniły wszystkie kryteria dostępu określone na ocenie merytoryczno – finansowej oraz uzyskało łącznie co najmniej 50% maksymalnej łącznej liczby punktów (40 punktów z 80 punktów).\nŁączna kwota środków przeznaczonych na dofinansowanie projektów w ramach konkursu nr RPOWZ/2.3/2014/1 na dzień ogłoszenia konkursu wynosiła 12 000 000,00 zł ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nPozytywnie ocenione wnioski opiewają na łączną kwotę wydatków 9 095 920,00 zł (wartość wydatków kwalifikowalnych: 8 650 771,44 zł). Wnioskowana łączna kwota dofinansowania wynosi 7 198 155,72 zł.\nLista projektów pozytywnie ocenionych przez KOP.\nLista projektów pozytywnie ocenionych przez KOP - 2.3


Wiadomości: II liga K: AZS Politechnika wywiózł trzy punkty z Łodzi\nStrona Główna > Aktualności > II liga kobiet > II liga K: AZS Politechnika wywiózł trzy punkty z Łodzi\nII liga K: AZS Politechnika wywiózł trzy punkty z Łodzi\n7 listopada 2011 15:04\nSiatkarki AZS Politechniki Warszawskiej wywiozły trzy punkty z hali ŁKS Commercecon Łódź. Podopieczne Roberta Strzałkowskiego wygrały 3:0, ale zwycięstwo wcale nie przyszło im łatwo. Za tydzień oba zespoły czekają jeszcze trudniejsze mecze.\nJuż początek pierwszego seta wskazywał, że faworyt z Warszawy będzie miał w Łodzi ciężką przeprawę. Siatkarki ŁKS pod wodzą trenera Michała Cichego wyszły na prowadzenie 3:1. Potem kibice mogli oglądać na boisku wyrównaną grę, a prowadzenie przechodziło z jednych rąk do drugich. W zespole gospodyń świetnie radziła sobie w ataku Martyna Witkowska, z kolei po drugiej stronie siatki skutecznie punktowała Małgorzata Zaciek. Mecz mógł się podobać, obfitował w długie i zacięte wymiany, a zawodniczki obu zespołów popisywały się kapitalnymi obronami. Przy stanie 21:22 trener ŁKS poprosił jeszcze o przerwę i gdy kolejny atak Witkowskiej dał łodziankom wyrównanie (23:23) wydawało się, że mogą te partię rozstrzygnąć na swoją korzyść. Wówczas jednak najpierw skutecznie zbiła piłkę Beata Mielczarek, a potem Zaciek zakończyła seta i Politechnika prowadziła 1:0.\nZdeprymowane łodzianki dużo gorzej zaczęły kolejną partię i już od samego początku musiały gonić wynik. Trener Michał Cichy prosił o przerwy przegrywając 4:8 i 6:12, a jego zawodniczki niemal całkowicie zatraciły skuteczność. Potem gra się wyrównała, jednak mające kilkupunktową przewagę warszawianki wydawały się być niezagrożone. Od stanu 14:19 gospodynie przyspieszyły grę, coraz częściej uruchamiając skuteczną na środku siatki Annę Walenciak. Przy stanie 21:19 po raz pierwszy zaniepokoił się trener Robert Strzałkowski, który poprosił o przerwę. Kolejne błędy w ataku Magdaleny Sibigi i Małgorzaty Zaciek spowodowały, że na tablicy wyników pojawił się remis i trener stołecznego zespołu znów przywołał swoje zawodniczki do ławki rezerwowych. Łodzianki jeszcze walczyły do stanu po 22, potem jednak atak Sibigi oraz dwa błędy gospodyń dały warszawiankom wygraną w drugim secie. – Zabrakło spokoju i zimnej głowy. Uważam, że te dwa sety można było spokojnie wygrać, traciliśmy niestety jednak sporo punktów w jednym ustawieniu. Mimo to były wyrównane końcówki i gdybyśmy zachowali więcej spokoju, to ten wynik mógłby być inny – mówił po meczu szkoleniowiec ŁKS, Michał Cichy.\nTrzecia partia była wyrównana tylko do stanu 14:12 dla AZS Politechniki. Potem łodzianki całkowicie pogubiły się na boisku, co bezlitośnie wykorzystywały siatkarki gości z atakującą mimo bloku Małgorzatą Zaciek na czele. Trener Michał Cichy próbował jeszcze ratować sytuację biorąc przerwy i wpuszczając na boisko Izabelę Wrzos, ale już od stanu 12:20 było wiadomo, że warszawianki tej przewagi nie odpuszczą. Faktycznie tak się stało i wygrały tego seta do 17, a całe spotkanie 3:0. – ŁKS jest na pewno drużyną, która będzie się biła o środek tabeli, ma w składzie kilka doświadczonych zawodniczek. My przyjechaliśmy tu po trzy punkty, udało nam się wygrać, ale trochę nam dziewczyny z Łodzi krwi napsuły. Najważniejsze są jednak trzy punkty – cieszył się po spotkaniu Robert Strzałkowski, trener AZS Politechniki. Warszawianki wciąż zajmują 3. miejsce w tabeli, ale już za tydzień mogą dogonić rywali. – Cały czas bijemy się o pierwsze miejsce po rundzie zasadniczej. Rywalizacji ton nadają na razie Budowlani Toruń i ciężko będzie ich przeskoczyć. Za tydzień gramy z AZS LSW Warszawa, to jest drużyna z samego czuba tabeli i ten mecz pokaże, gdzie jest nasze miejsce – zaznacza trener stołecznych siatkarek.\nTrener łodzianek chwalił swoje zawodniczki po meczu za zaangażowanie i chęci. – To co sobie założyliśmy i ćwiczyliśmy w tym tygodniu było realizowane – momentami lepiej, momentami gorzej. Przyniosło to jednak jakiś efekt i to jest pozytywne – mówił Michał Cichy. Jego podopieczne kolejne spotkanie rozegrają w Toruniu z Budowlanymi. Lider grupy 3 stracił w tym sezonie tylko jednego seta w siedmiu meczach. – Na pewno nie będziemy faworytem tego meczu. To Budowlani muszą wygrać ten mecz, a my możemy. Liczę, że zejdzie z nas presja i zagramy jeszcze odważniej niż z Politechniką. Być może torunianki stracą kolejne sety w tym sezonie – ma nadzieję łódzki szkoleniowiec.\nŁKS: Wiatr, Witkowska, Góra, Mielczarek A., Walenciak, Gruszecka, Markiewicz (libero) oraz Żmudzińska i Wrzos\nAZS: Sibiga, Mielczarek B., Scecewicz, Zaciek, Bojko, Gancarczyk, Snopkiewicz (libero) oraz Szerszeńska, Brudzińska, Mansfeld, Pietrzyńska i Piekut\nAZS Politechnika Warszawska, II liga kobiet, ŁKS Łódź


Karolina Stępień – Cach - Inteligentny Trening 2.0\nKarolina Stępień – Cach\nPsycholog sportu i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.\nPsychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której powstaje relacja oparta na partnerstwie, zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie. W kontakcie z klientem kierują się przede wszystkim indywidualnym podejściem i dostosowaniem narzędzi i technik do jego indywidualnych potrzeb.\nPozwala mi to wspierać klientów borykających się z:\nWykorzystuje m.in. techniki poznawcze i behawioralne, techniki poznawcze oparte na uważności (MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Jestem certyfikowanym coachem ICF. W swojej pracy wykorzystuje umiejętności coachingu w pracy nad budowaniem pewności siebie, nastawienia, motywacji, dobrostanu i komfortu w życiu pozasportowym. Prowadzę także warsztaty, wykłady, szkolenia i obozy z zakresu psychologii w sporcie.\nJako ekspert z zakresu psychoterapii i psychologii sportu współpracuję z m.in. TVP2, TVN, „Charaktery”, „Asystent Trenera”.


Drenaż limfatyczny – jakie możemy uzyskać efekty? | Wszystko co trzeba wiedzieć o edukacji\nDrenaż limfatyczny – jakie możemy uzyskać efekty?\nNa pewno czasem warto wspomóc się różnego rodzaju masażami. Dobrym masażem jest masaż limfatyczny. Powiedzmy sobie o nim nieco więcej.\nGodny polecenia jest na pewno drenaż limfatyczny https://fizjoterapeuta-dawidwaloski.pl/drenaz-limfatyczny/. Może się on wyróżnić samym usprawnieniem przepływu chłonki, jak i także usuwaniem toksyn z naszego organizmu. Także się pojawia po drenażu limfatycznym poprawa kondycji naszej skóry, usprawniona jest praca immunologicznego układu, a do tego usprawniony jest metabolizm. Na pewno wspomoże nas w utracie wagi i redukcji cellulitu.\nCzy możemy chcieć czegoś więcej? To nam wystarczy.\nFizjoterapeuta sportowy Warszawa – kim jest?\nPrzyjęło się, że fizjoterapeuta sportowy warszawa zajmuje się przypadkami kontuzji sportowców oraz pomocą w powrocie do całkowitej sprawności. Otóż to jedynie połowa prawdy – fizjoterapeuta o takiej specjalizacji jest ze sportowcem w ciągłym kontakcie. Czym się zajmuje fizjoterapeuta sportowy w War...\nCo skupują auto złomy?\nDo punktów takich jak auto złom Skawina można dostarczyć złom motoryzacyjny. W bardzo wielu garażach zalegają pojazdy, które już nie jeżdżą, z roku na rok rdzewieją i ogólnie do niczego się nie przydają. Żeby nie dopuszczać do takiej sytuacji, należy skorzystać z oferty auto złomu, najlepiej położon...\nSkuteczne odchudzanie forum z AyurSlim\nWarto kupować preparaty na odchudzanie jedynie z zaufanych źródeł, wtedy będziemy mieć pewność, że będą one dla nas w stu procentach bezpieczne. Odpowiednia dieta na odchudzanie to jadłospis oparty na lokalnych, świeżych składnikach. Tego tłuszczyku nie mam zbyt dużo, więc mam nadzieję, że plastry n...


Dlaczego „Wołyń” mnie nie zachwyca? - Medium Publiczne\n2016-10-12 2016-11-16 Monika Mioduszewska-Olszewska\n„Wołyń” chciałam zobaczyć od chwili, kiedy usłyszałam, że Wojciech Smarzowski zaczyna zdjęcia. Przemawia do mnie estetyka jego filmów, lubię sposób, w jaki traktuje problemy z naszego podwórka, chyba każdy jego film mnie poruszył. Dlatego idąc na „Wołyń”, szłam na tak zwanego pewniaka.\nI może zbyt wiele sobie po tym filmie obiecywałam, ale pomyślałam, że ktoś taki, jak Smarzowski, na pewno podejdzie do tematu wieloaspektowo i że zobaczę coś, co mnie zachwyci. Coś, co pozwoli mi zrozumieć jakiś wycinek naszej historii. Tak się jednak nie stało.\nChyba dlatego, że pokazana w nim historia jest bardzo jednostronna. Reżyser, w którymś z wywiadów, powiedział, że początkowo planował, że on zrobi film z perspektywy Polaków, a jakiś reżyser z Ukrainy zrobi taki sam film z perspektywy Ukraińców. Taki się jednak nie znalazł. I bardzo szkoda. Smarzowski został wyłącznie przy polskiej perspektywie wołyńskiej historii. A ta wyszła jednobarwnie.\nDla jasności, nie zamierzam oceniać faktów historycznych, ani zastanawiać się, kto był bardziej zły. Fakty mówią same za siebie. Brakuje mi w tym filmie jedynie autentyczności bohaterów i zdarzeń. Niby na początku widzimy, że Ukraińcy nie lubią Polaków, ponieważ Ci ich ciemiężą, zajmują najlepsze stanowiska, podczas gdy oni tyrają jak niewolnicy i nic im się nie należy. Widzimy szczęśliwych Polaków i Ukraińców, jest wesele, polska dziewczyna wychodzi za ukraińskiego chłopaka, a jednak nawet podczas zabawy słychać głosy Ukraińców o tym, że trzeba działać i pokazać Polakom, gdzie ich miejsce – nadzieją ma być Adolf Hitler. Słyszymy też, jak jeden z bohaterów sugeruje ojcu panny młodej, że ślub jego córki z Ukraińcem to wstyd.\nPóźniej jednak mi się wszystko rozmywa. Jako widz, nie rozumiem działania Ukraińców, nie rozumiem, czemu są tacy okrutni i palą całe polskie wsie. Ktoś powie: tego nie da się zrozumieć, to było po prostu okrucieństwo, banalne zło i tak dalej. I pewnie będzie miał rację. Ale tu chodzi o coś więcej. Jeśli jakiś naród zaczyna nagle mordować drugi naród, gdzieś musi być początek tej spirali nienawiści. Z czegoś to się musi wziąć i ja bym chciała się tego dowiedzieć.\nUsłyszałam ostatnio od jednego z reżyserów teatralnych, że aktor, żeby dobrze zagrać rolę, nawet bardzo negatywnego bohatera, musi go pokochać i zrozumieć jego racje. Musi go bronić. Mam wrażenie, że Smarzowski, jako reżyser, nie pokochał swoich bohaterów. Dokonał prostego podziału na złych Ukraińców i dobrych Polaków, na czarno – biały świat. Czy ja oglądam film Smarzowskiego? – pomyślałam już w kinie. Trudno mi uwierzyć, że to ten sam reżyser, które zrobił „Wesele” czy „Różę”. Z kina wyszłam już kilka dni temu, a jednak ten obraz nie daje mi spokoju. Czuję rozczarowanie, bo łudziłam się, że ktoś taki, jak Smarzowski umie mówić o naszej tragicznej historii inaczej. Tym razem zabrakło mu dystansu, tego dystansu, dzięki któremu wszystkie jego filmy opowiadające o nas – Polakach, są tak dobre.\nZa dużo w tym filmie wartościowania zła. Jeśli przez większość czasu widziałam na ekranie rzeź polskich kobiet i dzieci, obserwując scenę, w której Polacy mordują Ukraińców, jestem zmuszana przez reżysera do usprawiedliwiania tego zła. Czy tego chcę, czy nie.\nWojciech Smarzowski, w cytowanym wyżej wywiadzie, wysnuwa teorię, że nie znalazł ukraińskiego reżysera do drugie wersji „Wołynia” dlatego, że być może Ukraińcy nie są jeszcze gotowi do mówienia o zbrodni wołyńskiej. Zastanawiam się, czy my byliśmy.\nOstatnie wpisy Monika Mioduszewska-Olszewska (zobacz wszystkie)\nNatalio Przybysz, trzymaj się! - 2016-10-26\nHejt w sieci leci. Zrozumie go ten, kto posmakował - 2016-10-19\nDlaczego „Wołyń” mnie nie zachwyca? - 2016-10-12\nJedynym rzeczywistym rezultatem filmu Smarzowskiego jest wzrost niechęci polsko-ukraińskiej Córki Dancingu to dzieło genialne, oryginalne i zniewalające jak syreni śpiew. Córki dancingu – jak jest naprawdę? Matyszkowicz miał zrobić punkową telewizję. Ale chuliganem to on nie jest Dwóch Polaków autorami cudnej kampanii dla Amnesty International (WIDEO)\nBez kategorii Kultura Wyróżnione na boku\ndyskusja film kino kultura masakra media Polityka recenzja Smarzowski Ukraina wojna Wołyń


eDoradca podatkowy kwiecień 2016\n2016-08-03 18:10:37, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 04/2016 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj.\neDoradca podatkowy -marzec 2016\n2016-03-12 19:06:53, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 01/2016 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj.\neDoradca podatkowy - luty 2016\n2016-03-12 19:06:26, eDoradca\neDoradca podatkowy - styczeń 2016\n2016-01-16 09:07:36, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 01/2016 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj\neDoradca podatkowy - grudzień 2015\n2016-01-16 09:06:55, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 12/2015 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj\neDoradca podatkowy - listopad 2015\n2016-01-16 09:06:20, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 11/2015 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj\neDoradca podatkowy - październik 2015\n2016-01-16 09:05:43, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 10/2015 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj\neDoradca podatkowy - wrzesień 2015\n2016-01-16 09:02:07, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 09/2015 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj\neDoradca podatkowy - sierpień 2015\n2015-09-05 08:56:32, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 08/2015 w formacie PDF możesz pobrać klikając TUTAJ.\neDoradca podatkowy - lipiec 2015\n2015-07-18 08:53:44, eDoradca\nPobierz nowy numer elektronicznego Doradcy Podatkowego. Dowiedz się o zmianach w podatkach, ubezpieczeniach i innych ważnych rzeczach dotyczących Twojej firmy. Bezpłatny numer 07/2015 w formacie PDF możesz pobrać klikając tutaj.


Młodzieżowy Program JustSpeak.pl - najczęściej zadawane pytania | JustSpeak - skuteczne metody nauki języka angielskiego dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Intensywny kurs Poznań, Warszawa. Dzwoń: 600 468 343\nMłodzieżowy Program JustSpeak.pl - najczęściej zadawane pytania\nwybierz termin którym jesteś zainteresowany i kliknij zapisz się\npo prawidłowym wypełnieniu i wysłaniu formularza, na adres mailowy otrzymasz automatyczne potwierdzenie rejestracji informujące m.in. iż zamówienie jest wstrzymane do czasu otrzymania płatności (WAŻNE: sprawdź również: spam/junk box, dodaj adres office@justspeak.eu do swojej książki adresowej, aby wiadomości od nas trafiały do skrzynki odbiorczej)\nw przeciągu 7 dni roboczych na podany podczas rejestracji adres e-mail otrzymasz od nas umowę, niezbędne informacje oraz dokumenty, tj. karta zdrowia uczestnika, regulamin obozu\npłatność odbywa się przelewem na wskazane w umowie konto\npłatność jest podzielona na 2 części:\ncz.1 w wysokości 500 PLN płatna w ciągu 3 dni roboczych od dnia otrzymania umowy\ncz.2 pozostała część kwoty (z naliczonymi zniżkami) płatna nie później niż 30 dni przed dniem rozpoczęciem kursu\nszczegółowe informacje dot. płatności będą zawarte w umowie\nJAK MOŻNA OTRZYMAĆ RABAT?\nzniżka dla powracających uczestników wynosi 100 PLN/os\nzniżka dla rodzeństwa wynosi 50 PLN/os\nW JAKI SPOSÓB SĄ NALICZANE ZNIŻKI?\nzniżki naliczane są od ceny regularnej\nzniżki nie sumują się tzn. można skorzystać tylko z 1 opcji zniżki\nprzysługująca zniżka ujęta zostanie w umowie – druga część płatności zostanie odpowiednio obniżona\nMIEJSCE ZBIÓRKI – WYJAZD I POWRÓT\nmiejsce zbiórki – CH Avenida w Poznaniu, ul. Matyi/Wolne Tory (Dworzec PKS w Poznaniu)\nwyjazd o godzinie 10.30 w dniu rozpoczęcia programu\npowrót około godziny 16.00 w dniu zakończenia programu\nJAKI JEST KOSZT UBEZPIECZENIA OD KOSZTÓW REZYGNACJI?\nW przypadku zakupu w ciągu 7 dni od dnia zawarcia umowy składka wynosi 6,5% ceny całkowitej, natomiast powyżej 7 dni składka wynosi 7,15% ceny całkowitej. Ubezpieczycielem jest TU EUROPA SA.\nZawarcie umowy ubezpieczenia jest opcjonalne.\nGWARANCJA UBEZPIECZENIOWA: TU EUROPA SA, nr GT 261/2020\nW przypadku jakichkolwiek dodatkowych pytań, zapraszam do kontaktu mailowego (office@justspeak.pl) lub telefonicznego. Z przyjemnością odpowiem na wszystkie pytania.\ntel: +48 600 468 343


Herbatka Yogi Tea BRIGHT MOOD dobry nastrój CudnySklep - świat magicznych upominków\n» Herbatka Yogi Tea BRIGHT MOOD dobry nastrój\nHerbatka Yogi Tea BRIGHT MOOD dobry nastrój\nHerbata dla wszystkich ufających swojemu szczęściu.\nHarmonijna, radosna, uskrzydlająca.\nTwoje szczęście jest naszym szczęściem! Za sprawą tej herbaty jest to możliwe każdego dnia. Cynamon, chmiel, skórka pomarańczy oraz inne zioła i przyprawy delikatnie muskają podniebienie i duszę. Cierpki i lekko korzenny smak tej nastrojowej kompozycji wywoła uśmiech na Twojej twarzy – i nic już nie stoi szczęściu na przeszkodzie...\ncynamon*(17%), imbir*, koper włoski*, lukrecja*, anyż*, kardamon*, skórka pomarańczowa*(3%), chmiel*(3%), bazylia*, olejek pomarańczowy*, czarny pieprz*, lawenda*, kozieradka*, ziele krwawnika*, goździki*, olejek cynamonowy*.


"Egzamin na doradcę podatkowego będzie trudniejszy" - Podatki - PIT, CIT, VAT, Ulgi podatkowe - Najnowsze informacje podatkowe - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPodatki"Egzamin na doradcę podatkowego będzie trudniejszy"\nautor: Łukasz Zalewski09.07.2010, 03:00; Aktualizacja: 09.07.2010, 16:48\nPROF. JOLANTA IWIN-GARZYŃSKA o zmianach w ustawie o doradztwie podatkowym - Nowelizacja ustawy o doradztwie podatkowym zakłada rozwiązanie obecnej komisji egzaminacyjnej. Nie oznacza to jednak przerwy w przeprowadzaniu egzaminów.\nW ostatnim czasie wyznaczyła pani terminy egzaminów ustnych aż do listopada. To praktyka dotąd niespotykana. Dlaczego terminy zostały wyznaczone na tak długi okres?\nDecyzja jest związana z nowelizacją ustawy o doradztwie podatkowym, która wczoraj została opublikowana w Dzienniku Ustaw (Dz.U. z 2010 r. nr 122, poz. 826). Zawiera ona przepis przejściowy, zgodnie z którym opłata za egzamin obowiązuje w wysokości z dnia ogłoszenia egzaminu. A zatem, aby osoby, które zdawały egzamin pisemny przed nowelizacją nie musiały płacić za egzamin więcej, konieczne było ogłoszenie terminów przed wprowadzeniem zmian. Opłata za egzamin w październiku lub listopadzie wyniesie więc tyle, ile wynosi dziś. Wraz z nowelizacją powinny wejść w życie rozporządzenia, na mocy których opłata zostanie zmieniona. Nowe opłaty będą obowiązywały osoby, które przystąpią do egzaminów później niż w listopadzie.\nNowelizacja oznacza, że komisja egzaminacyjna zostanie rozwiązana w ciągu 30 dni.. Czy zatem może powtórzyć się sytuacja sprzed kilku lat, że przez pewien okres w ogóle nie będzie komisji?\nMam nadzieje, że taka sytuacja tym razem się nie powtórzy, ponieważ nowelizacja daje ministrowi finansów prawo powołania komisji nawet w sytuacji, gdy samorząd doradców podatkowych nie deleguje swoich kandydatów, gdy nie będzie opinii z ośrodków naukowych oraz gdy nie zostaną delegowani sędziowie. Ciągłość prac zostanie więc zachowana. Pewnym niebezpieczeństwem takiego rozwiązania jest powołanie komisji składającej się wyłącznie z pracowników Ministerstwa Finansów. Może powstać resortowa komisja egzaminacyjna, w skład której wejdą jedynie pracownicy Ministerstwa Finansów, sekretarzem komisji będzie pracownik Ministerstwa i można domniemywać, że przewodniczącym także.\nZmiana przepisów oznacza też zmianę zakresu egzaminu. Czy po wejściu w życie przepisów zwiększy się ilość pytań?\nNie. Nowelizacja zakłada zwiększenie zakresu egzaminu z 10 do 12 tematów, ale liczba pytań pozostanie bez zmian. A zatem w dalszym ciągu kandydaci będą odpowiadać na 10 pytań na egzaminie ustnym i 100 pytań na pisemnym.\nRozszerzenie zakresu spowoduje jednak zawężenie pytań z dotychczasowych dziedzin.\nTak. Jednak na najbliższym egzaminie pisemnym, który odbędzie się w sierpniu, zakres i pytania pozostaną bez zmian. Nowa komisja będzie jednak musiała zmienić pytania.\nRozumiem, że pozostanie również zasada, zgodnie z którą pytania na egzamin ustny obowiązują według zestawu na egzaminie pisemnym?\nMam nadzieje, że nowa komisja zachowa określoną przez obecną komisję zasadę, że osoba, która zdała egzamin pisemny, również na ustnym będzie odpowiadała z zestawu obowiązującego w dniu egzaminu pisemnego, że zostanie zachowana zasada ciągłości.\nJaka jest obecnie zdawalność na egzaminie?\nNa egzaminach pisemnych zdawalność jest dobra i wynosi średnio 75-80 proc. Natomiast na egzaminie ustnym jest dużo gorzej. Zdarza się, że zdawalność wynosi 10-20 proc., zazwyczaj nie przekracza 40-50 proc.\nRaba(2010-07-10 13:50) Zgłoś naruszenie 00\nDziwi mnie pytanie "Z czego wynika niski poziom na egzaminie ustnym?" - jako komentarz odredakcyjny do niskiej zdawalności egzaminu ustnego. Egzamin - zwłaszcza część ustna - na doradcę podatkowego to jeden z najtrudniejszych egzaminów uprawniających do wykonywania zawodów około-prawniczych. To jest około 1000 bardzo szczegółowych pytań (z których losuje się 10), wymagających od zdającego szerokiej i dokładnej wiedzy. W takiej dziedzinie jak prawo podatkowe precyzja jest kluczowa, a dokładne powtórzenie brzmienia przepisu - wymagane. Przecinek postawiony nie w tym miejscu potrafi zasadniczo zmienić sens przepisu. Osoby, które zdały egzaminy na aplikacje adwokackie czy radcowskie często nie radzą sobie z egzaminem na doradcę.\npoeta(2010-07-10 18:55) Zgłoś naruszenie 00\nJAK JUŻ SWOI PRZY ŻŁOBIE, TO TERAZ TRZEBA BĘDZIE UTRUDNIĆ EGZAMINY.\nA TO POLSKA - SITWA WŁAŚNIE.\nnowomowa(2010-07-09 07:30) Zgłoś naruszenie 00\noj widaż, że konkurencja rośnie i trzeba ją spacyfikować.\nmiało być łatwiej "do samorządów zawodowych"(2010-07-09 07:23) Zgłoś naruszenie 00\nNiedługo łatwiej będzie zostać radcą prawnym, który może wszystko to co doradca podatkowy plus duuuuużo więcej, bo poziom na aplikacjach jest niziutki tylko czasu potrzeba więcej\nmisia(2010-07-09 09:36) Zgłoś naruszenie 00\nzdawalność ustnego to raczej 10-20%. Podchodziłam 2 razy: raz 1 z 10 a drugi 2 z 12. 40-50% to bardzo optymistyczne założenie.\njak konkurencja to wymagania wyższe(2010-07-10 00:59) Zgłoś naruszenie 00\nKażdy wie, że sporo doradców podatkowych to "zredukowani opiekunowie świetlic z okresu przełomu", którzy nie zdawali egzaminu zawodowego tylko prowadzili tzw. biura rachunkowe zajmujące się prowadzeniem książki przychodów i rozchodów czy pisaniem podań, za friko mogli się wpisać na listę - to się wpisali. Podejrzewam że nie mają pojęcia o sądownictwie administracyjnym, egzekucji adm., prawie celnym itd. Ale w swoim czasie nałapali klientów i wiedzie im się nieźle. Tylko merytorycznie - żenada.\nAle dobre państwo było łaskawe i dało tytuł przez zasiedzenie. Gratulacje Panie premierze. Zdobył Pan kolejne głosy, i wsparł rozwój gospodarczy kraju poprzez utrzymanie nierynkowej skostniałej struktury. A zanim rynek to wyreguluje minie z 12 lat\nkonkurencja(2010-07-22 23:30) Zgłoś naruszenie 00\nzgadzam się z Misia odnośnie zdawalności ustnego- nie wierze , że zdaje wiecej niż 10-20% oczywiście nigdzie nie publikuje się statystyk zdawalności i nikt tego tak naprawdę nie wie ale moje doświadczenia w tej kwestii są zgodne z tym co pisze przedmówczyni... nie może byc tak , że wymaga się tylko od zdających a sobie co rusz dokłada się nowe kompetencje. to jest korporacjonizm w najgorszej postaci !!! powinien wrócić pomysł licencji podatkowych z 2007 roku. Jak myślicie jaki jest procent doradców podatkowych po egzaminie a jaki tzw. "praktyków" z tego co widzę po numerach wpisów na listę to nie sądzę , żeby nowych było więcej niż 5-10% po zdaje się 12 latach egzaminów\nLUDZIE trzeba coś z tym zrobić bo to się nigdy nie zmieni. Piszcie jak uważacie podobnie Musimy tą sprawę nagłośnić\nAnna(2010-11-03 17:19) Zgłoś naruszenie 00\nDokładnie tak, żenada to wszystko, cała ta sitwa trzyma się stołków, a stare dziadki nie oddadzą za friko posady. Egzamin na doradcę podatowego jest bardzo trudny, szczegolnie egzamin ustny, w ktorym komisja zadaje tzw pytania pomocnicze ( betonowe), tak więc trzeba wiedzieć wszystko co jest oczywiście nie możliwe. Nie wiem czemu Polska się nie zmienia? Dlaczego ten kraj nie pozwala się rozwijać młodym ludziom tylko dołuje nas coraz bardziej? To się nigdy już nie zmieni, to jest bardzo smutne. Pozostaje nam tylko walka z wiatrakami...


Wszystko o witaminie K cz. I\nKategoria: Leki, Medycyna, Suplementy\nJak wokół wszystkich witamin tak i wokół witaminy K narosło wiele mitów. Niektóre mają pewne naukowe podstawy, inne z prawdą nie maja za wiele wspólnego. W tym wpisie postaram się dokładnie przyjrzeć budowie i chemii witaminy K bo to podstawa do zrozumienia jej funkcji.\nDla średnio-zainteresowanych będzie to tekst nudnawy i być może skomplikowany.\nDla ciekawych, chcących wiedzieć bardzo dokładnie czym jest witamina K i jak działa, z pewnością będzie to potężna dawka ciekawych informacji.\nHistoria witaminy K rozpoczyna się w 1929, kiedy to duński fizjolog i biochemik Henrik Dam badał syntezę cholesterolu u piskląt. Dam zaobserwował, że dieta bez cholesterolu powoduje u nich masywne krwotoki podskórne i śródmięśniowe. Duńczyk wykluczył, że ich przyczyną mogą być niedobory znanych mu witamin A, D, B1, B2, C, niedobór cholesterolu czy nadmiar tłuszczu. Krwotoki były wywołane przez brak czegoś, czego nauka jeszcze nie znała.\nW 1933 dwóch amerykańskich naukowców Holst i Halbrook zaobserwowali, że dodanie do paszy dla piskląt jarmużu zapobiega krwotokom. Mylnie założyli, że to niedobór witaminy C (wcześniej wykluczonej przez Dam’a) powodował krwawienia.\nKrótko po tym odkryciu zsyntetyzowano sztuczną witaminę C. Dam w dalszym ciągu nie mógł się pogodzić z tym, że przeoczył tak istotną funkcje witaminy C. Postanowił znaleźć swój błąd i podał pisklętom witaminę C pozajelitowo. Zakładał, że uboga w cholesterol karma, której używał, hamowała wchłanianie witaminy C. Jego obserwacje były takie same jak we wcześniejszym eksperymencie – doświadczalne pisklęta umierały z powodu krwotoków a te otrzymujące normalne ziarno rozwijały się prawidłowo.\nDam jednoznacznie stwierdził, że za krwotoki odpowiada nieznana mu substancja którą zawiera zwykłe ziarno a która nie jest obecna w karmie bez-cholesterolowej.\nDalsze badania potwierdziły istnienie witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach która wpływa na koagulację (krzepnięcie) krwi. To właśnie od pierwszej litery słowa koagulacja pochodzi skrót K.\nW 1943 Henrik Dam za odkrycie witamin z grupy K oraz Edward Adelbert Doisy za określenie ich struktury otrzymali Nagrodę Nobla.\nRodzina witamin K\nOkreślenie witamina K pochodzi jeszcze z czasów jej odkrywcy, który myślał, że substancja którą odkrył to tylko jeden związek chemiczny. Kolejne, dokładniejsze badania, wykazały, że nasz organizm potrafi wykorzystywać wiele podobnych związków w tym samym celu. Wszystkie te związki są do siebie strukturalnie bardzo zbliżone i nazywa się je po prostu witaminą K. Takie różne formy jednej witaminy które pełnią tę samą funkcję nazywa się również witamerami.\nWielu naturo-terapeutom wydaje się, że mówienie o witaminie K po prostu jako o witaminie K to jakiegoś rodzaju oszustwo. Że nauka ukrywa różne witamery witaminy K. Niestety nie jest to prawdą.\nKażdy student medycyny uczy się przynajmniej o 3 głównych rodzajach witaminy K:\nWitamina K3 – Menadion\nMoże trochę na opak ale zacznę od witaminy K3 co ułatwi nieco zrozumienie pozostałych witamerów.\nMenadion jest substancją syntetyczną i rozpuszcza się w wodzie. Po wchłonięciu jest w organizmie przekształcany w witaminę K2. Kiedyś stosowano witaminę K3 w medycynie, ale jest ona substancją drażniącą, dlatego zrezygnowano z jej klinicznego stosowania.\nCo ciekawe witamina K3 nie posiada żadnego łańcucha bocznego a jedynie atom wodoru (H). Mimo tego braku, witamina K3 działa dokładnie tak samo jak pozostałe witamery (K1 i K2). To dlatego, że pozostałe witaminy K składają się z witaminy K3, które zamiast wodoru mają rozmaite łańcuchy boczne. Te łańcuchy nie biorą udziału w reakcjach chemicznych, w których nasz organizm zużywa witaminę K. Za jej aktywność jest odpowiedzialny wyłącznie menadion – czyli fragment, który we wszystkich witamerach jest identyczny.\nW przypadku filochinonu zaczyna robić się nieco ciekawiej.\nJak widać witamina K1 wygląda zupełnie jak witamina K3 poza jednym szczegółem. Wodór został zastąpiony łańcuchem składającym się wyłącznie z atomów węgla i wodoru (3 po nawiasie oznacza, że ten fragment cząsteczki powtarza się 3 razy).\nŁańcuchy węglowodorowe nadają cząsteczkom chemicznym bardzo ważną właściwość – rozpuszczalność w tłuszczach. Witamina K1 w przeciwieństwie do K3 ma zatem charakter tłuszczolubny (lipofilowy).\nWitamina K1 pełni niezwykle istotną funkcję w fotosyntezie roślin, dlatego jej głównym źródłem są dla nas rośliny. Jak wiemy fotosynteza przebiega głównie w zielonych częściach roślin. Oznacza to, że najbogatszym źródłem witaminy K1 są rośliny zielone.\nOstatnim stworem jest menachinon czyli witamina K2. Dla niewprawionego oka może wyglądać identycznie jak K1. Są jednak subtelne różnice. Po pierwsze, w części cząsteczki ujętej w nawiasie widzimy wiązanie podwójne. Takie wiązania podwójne sprawiają, że związek tłuszczowy staje się bardziej płynny (w oleju będziemy mieć zatem wiele wiązań podwójnych a w margarynie wiązań pojedynczych).\nPoza tym w zależności od sposobu połączenia pozostałych atomów z atomami węgla powiązanymi wiązaniem podwójnym, cząsteczki różnią się strukturą przestrzenną. Bardziej fachowo nazywa się to izomeryzacją cis/trans. Izomeryzacja cis/trans jest niezwykle ważna. Enzymy w naszym organizmie są na ogół bardzo wybredne i choć potrafią korzystać z substancji podobnych pod względem budowy chemicznej, to często struktura przestrzenna jest decydująca. Wiele enzymów, w tym te korzystające z witaminy K rozpoznają szczególnie łatwo jeden typ izomeru.\nZa nawiasem nie mamy konkretnej cyfry a literkę “n”. Oznacza to, że długość łańcucha jest nieokreślona i może on być dowolnie długi. Jeżeli w miejsce “n” wstawimy liczbę 4 to otrzymamy witaminę K2 MK4 jeżeli zamiast “n” podstawimy 7 to mówimy o witaminie K2 MK7.\nWitamina K2 produkowana jest przez bakterie jelitowe (głównie E.coli) oraz przez bakterie powodujące fermentację. Jej głównym źródłem jesteśmy zatem my sami (dokładniej nasze jelita) i pokarmy fermentowane – jogurty czy sery.\nNasz organizm zamienia część witaminy K1 w witaminę K2 (dokładniej w MK4) .\nLekarze nie znają witaminy MK7 ?\nTo częsty mit, który z uporem maniaka powtarza Jerzy Zięba. Prawda jest niestety brutalna i zupełnie inna. Lekarze znają witaminę K2 MK7, tak jak i K2 MK8 a nawet K2 MK9. W zasadzie ilość witamin K które znamy, ograniczona jest tylko wyobraźnią.\nPierwsze 4 semestry studiów medycznych to w znacznej mierze chemia i biochemia. Po co? A no właśnie po to, żeby nawet nie znając np. witaminy MK7 być w stanie określić jej właściwości. Ktoś bez znajomości podstaw medycyny (chemii, biochemii, fizjologii) musi o witaminie MK7 przeczytać jakieś informację, jakiś tekst.\nKtoś, kto posiadł tę niezbędną, wręcz elementarną z punktu widzenia medycyny wiedzę chemiczną, czyta ze wzorów chemicznych jak z otwartej książki.\nNie muszę wyuczyć się na pamięć pół książki o witaminie K2 MK7, wystarczy, że wiem jak jest zbudowana. A zbudowana jest z witaminy K3 i 7 jednostek izoprenu. Co mi to mówi? Po pierwsze, że jest rozpuszczalna w tłuszczach. Po drugie, że jest substancją oleistą, płynną. Po trzecie znając podstawy fizjologii, wiem, że MK7 nie potrzebuje żadnego mechanizmu wchłaniania, a z jelita “przeniknie” bezpośrednio do komórki nabłonka jelitowego. Stamtąd trafi do limfy, ominie wątrobę i przez prawy albo lewy kąt żylny dotrze do krwi. Do dowolnej komórki również przejdzie bezpośrednio przez błonę komórkową i to znacznie łatwiej niż MK4 czy K1, które nie mają tak silnego charakteru lipofilowego. Wiem, że MK7 będzie miała skłonność do odkładania się w komórkach tłuszczowych (adipocytach). Wiem, że jej duża dawka przyjęta naraz zostanie wydalona razem z żółcią.\nZnając strukturę chemiczną i zasady które rządzą naszą fizjologią, mogę przewidzieć, co się będzie działo z witaminą K na każdym etapie jej przemiany.\nZnając budowę enzymów, które korzystają z witaminy K, mogę powiedzieć jaki izomer konkretnej witaminy będzie z nim oddziaływał najsilniej.\nJak widać ta podstawowa wiedza jest w medycynie niezwykle istotna a wyciąganie daleko idących wniosków nie znając jej, nie jest możliwe. Studia medyczne rozpoczyna się od nauki o pojedynczym atomie. Potem przerabia się proste związki chemiczne i prawa rządzące światem chemii. Stopniowo dochodzi się do coraz bardziej kompleksowych substancji jak witaminy czy białka. Bez tego ani rusz.\nWiele osób niezdrowo ekscytujących się witaminami i promujących je, nie ma tej wiedzy. Sama znajomość funkcji witaminy bez wiedzy o jej strukturze i mechanizmie jej działania jest praktycznie bezwartościowa.\nJak działa witamina K\nFunkcja witaminy K to właśnie spaniały przykład tego, że w naszym organizmie jest wiele substancji bardzo podobnych, o podobnym działaniu, które są jednak bardzo specyficzne i oddziałują tylko z konkretnymi związkami chemicznymi. Pewnie słyszeliście już kiedyś o koenzymie Q10.\nJak widać na wzorze, gdyby zamknąć ten rozerwany pierścień w Q10 mielibyśmy substancję prawię identyczną jak witamina K.\nKoenzym Q10 nazywa się w nomenklaturze chemicznej ubichinonem. Jak może zauważyliście, nazwy witamin K1 i K2 też mają końcówkę -chinon. Nie tylko nazwa jest podobna – również funkcje Q10, K1 i K2 są sobie bliskie.\nNa czym polega ta funkcja? Na przenoszeniu energii. Energię można sobie wyobrażać na wiele sposobów, ale chyba każdy pomyśli najpierw o prądzie. Czym jest prąd? Strumieniem elektronów. W naszym organizmie nośnikiem energii (w uproszczeniu) również są elektrony .\nZwiązki takie jak Q10, K1 czy K2 można by porównać do baterii, które tę energię przechowują.\nUbichinon przenosi elektrony w błonie mitochondrialnej i jest nieodzownym elementem łańcucha oddechowego.\nFunkcja witaminy K to również przechowywanie elektronów, które uwalniane są podczas modyfikacji białek.\nBiałko przed modyfikacją\nŻeby nieco lepiej zrozumieć cel tego zabiegu trzeba po pierwsze wiedzieć czym są enzymy.\nEnzymy to białka a białka składają się z aminokwasów. Nasz organizm wytwarza wszystkie znane nam białka z 21 aminokwasów, a niektóre z nich są następnie modyfikowane. To właśnie m.in. witamina K bierze udział w takich modyfikacjach aminokwasów, a konkretniej w modyfikacji glutamatu.\nJak widać glutamat ma jedną negatywnie naładowaną grupę karboksylową (COO-) połączoną z ostatnią grupą CH₂. Celem naszego organizmu jest to, żeby niektóre białka posiadały glutamat z dwiema grupami karboksylowymi.\nTaka modyfikacja powoduje, że fragment białka otrzymuje silny, negatywny ładunek, który oddziałuje z pozytywnie naładowanymi substancjami.\nBiałko po modyfikacji\nNiezbędna jest zatem modyfikacja glutamatu. W tym celu specjalny enzym, wspomniana zależna od witaminy K karboksylaza “doczepia” do glutamatu drugą grupę karboksylową (COO-). Składniki które potrzebuje komórka, żeby taką grupę wyprodukować to: dwutlenek węgla oraz tlen.\nO ile z dwutlenkiem węgla i tlenem w komórce nie ma problemu, o tyle elektron który zostaje uwolniony w reakcji musi być “przechowany” przez witaminę K.\nTen elektron “przechowywany” jest w pierścieniu witaminy K a nie w jej łańcuchu bocznym. Ostatecznym produktem zależnej od witaminy K karboksylazy jest gamma-karboksyglutamat – czyli substancja z dwiema negatywnie naładowanymi grupami COO-.\nWitamina K po przyjęciu elektronu nie staje się bezużyteczna. Nasze komórki posiadają enzymy (epoksydoreduktazy oraz reduktazy chinonowe) które odzyskują zużytą witaminę K.\nTe enzymy mogą być zahamowane przez pochodne kumaryny (np. popularny lek wafaryna). Wafaryna przypomina nieco witaminę K, łączy się ze wspomnianymi enzymami i zapobiega odzyskiwaniu witaminy K. Efektem jest obniżenie krzepliwości krwi – taką terapię stosuje się wielu chorobach które w niebezpiecznym stopniu zwiększają krzepliwość i grożą powstawaniem zatorów.\nZmodyfikowane białko aktywowane wapniem\nBiałka które są modyfikowane przez witaminę K pełnią w organizmie bardzo ważne funkcje – np. wywołują krzepnięcie krwi. Oczywiście organizm nie chce żeby do krzepnięcia dochodziło bez powodu, a tylko i wyłącznie na jego sygnał. Takim sygnałem są kationy wapnia\n(pozytywnie naładowane jony) uwalniane np. przez przez płytki krwi, jeżeli te zatkną się z tkanką łączną – czyli na przykład w przypadku zranienia.\nCały ten skomplikowany proces ma zatem na celu tylko jedno: utworzenie fragmentu białka który jest negatywnie naładowany (aż dwie grupy COO-).\nTaki fragment z ujemnym ładunkiem nazywany jest domeną-GLA.\nKationy wapnia (+) bardzo silnie oddziałują z domeną GLA (-) powodując aktywację enzymu i uruchomienie np. kaskady krzepnięcia (wiele enzymów które aktywują się nawzajem i ostatecznie powodują powstanie zakrzepu).\nCzynniki krzepnięcia krwi, takie jak czynnik II, VII, IX, i X to właśnie białka z domenami GLA. W diagnostyce laboratoryjnej korzysta się z tej wiedzy. Ponieważ wiemy, że jony wapnia aktywują czynniki krzepnięcia i powodują krzepnięcie krwi, do probówek z krwią można dodać kwas cytrynowy. Kwas cytrynowy ma aż trzy negatywnie naładowane grupy COO– i znacznie silniej niż czynniki krzepnięcia wiąże wapń. Powoduje to, że w probówce brakuje wolnego wapnia który mógłby zapoczątkować proces krzepnięcia – krew pozostaje płynna.\nBiałka układu krzepnięcia to nie jedyne enzymy w naszym organizmie które posiadają domeny GLA i są przez to aktywowane wapniem. Podobne enzymy odgrywają ważną rolę m.in. w procesach mineralizacji kości. Jednocześnie ciągle odkrywamy białka o podobnej strukturze.\nPoprzedni: Choroba niedokrwienna serca\nNastępny: Wszystko o witaminie K cz. II


Noclegi Skarbka Skarbka Górna - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 22 oferty noclegoweoferty (0 w dzielnicy Skarbka Górna oraz 22 w okolicy)\nMapa Skarbka, Skarbka Skarbka Górna mapa\nDzielnica: Skarbka Górna\nNoclegi w Skarbce Skarbka Górna, województwo świętokrzyskie, powiat ostrowiecki\nNoclegi w miejscowości Skarbka, w dzielnicy Skarbka Górna. Porównaj możliwość zakwaterowania w Skarbce w zależności od standardu oraz ceny. Skarbka, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Skarbce:\nkwatery prywatne Skarbka Skarbka Górna\npokoje gościnne Skarbka Skarbka Górna\ndomy do wynajęcia Skarbka Skarbka Górna\nagroturystyka Skarbka Skarbka Górna


Szanghajskie Centrum Rzeźby | SKOŚNYM OKIEM\nPosted on 25 kwietnia 2013 - autor: lukaszsarek\nNa terenie centrum kulturalno – rozrywkowego Red Town o którym pisaliśmy na tym blogu 2.5 roku temu Tutaj znajduje się Szanghajskie Centrum Rzeźby (上海城市雕塑艺术中心, Shanghai Sculpture Space). Od naszej ostatniej wizyty w centrum nie widać większych zmian w ekspozycji stałej, nie ma także nowych wystaw czasowych, happeningów, spotkań itd. Czas w centrum się zatrzymał. Jedyną zmianą jest ładniejsza i nowocześniejsza kawiarnia wewnątrz budynku oraz bogatsza oferta zajęć artystycznych dla dzieci, i nie tylko. Przy okazji wizyty w Red Town warto poświęcić nieco czasu i zajrzeć do środka dla kilku ciekawych dzieł wystawionych na ekspozycji twórców i chińskich i zagranicznych.\nJedną z nich jest rzeźba stojącego pieska meksykańskiego Xoloitzcuintle, nazywanego Xico (od Mexico). Xico jest bohaterem legend meksykańskich i oficjalną maskotką pawilonu meksykańskiego w czasie Expo 2010 w Szanghaju. W centrum znajduje się pokaźnych rozmiarów lśniąco złote wyobrażenie popularnego meksykańskiego psiaka. Zwiedzających wita wielorasowa „Trasmutacja” i wyobrażenie stojącej maciory z licznymi wymionami, dość popularny w ostatnich latach symbol chińskiej kultury konsumpcyjnej. Wewnątrz poranne „Ziewnięcie” ( i nie tylko) , wojownicza mrówka w trampkach i wiele innych. Naszym zdaniem gwoździem wystawy jest rzeźba Wang Xiaobo autorstwa Zheng Min.\nOtagowane: atrakcje turystyczne w Chinach, chińska rzeźba, ciekawe miejsca w Chinach, muzea w Chinach, muzea w Szanghaju, Shanghai, Szanghaj, sztuka chińska, współczesna sztuka chińska\n← Przyśpieszenie z poślizgiem\nBitwa o Azję →


Święto plonów – Gmina Kruszyna\nGmina Kruszyna > Aktualności > Rolnictwo > Święto plonów\nW tym roku gospodarzem i organizatorem Dożynek była gmina Koniecpol. W żadnej innej gminie to święto nie kojarzyło się tak bardzo z nazwą tej gminy, jak właśnie w Koniecpolu Bo „Koniecpol” to: koniec pól, koniec lata, koniec pracy na roli, koniec zbierania owoców ziemi…\nZostawmy jednak metafory na boku, bo jednak dożynki to zawsze czas spokoju, radości, tańca i śpiewu. Święto plonów jest więc raczej łącznikiem między latem i jesienią, między pracą a odpoczynkiem, to święto które można uroczyście, wesoło i z przytupem obchodzić.\nTak też i było, choć kruszynianie często porównują tego typu święta organizowane w ościennych gminach z tym, które sami organizowali. Zawsze wtedy patriotyzm lokalny brał górę i bilans wypadał z reguły korzystniej dla Kruszyny.\nNiedzielne święto (8 września br. ) miało swoją tradycję, swój rytm i program; na tyle znany, by był przewidywalny. Dożynki rozpoczęto więc korowodem i mszą św. Był konkurs „Przodujący producent rolny”, konkurs na wieniec dożynkowy, występy zespołów ludowych, można było wystawiać się z lokalnymi produktami rolnymi, wyrobami artystycznymi oraz spożywczymi. Jednym słowem przewidziano strawę dla ducha i ciała. Było barwnie, tanecznie i śpiewająco.\nTalenty manualne mieszkańców gmin dały się zauważyć przede wszystkim w tworzonych wieńcach dożynkowych; niektóre z nich dawały świadectwo wielkiej wyobraźni, precyzji i fantazji twórców.\nNasza delegacja gminna, czyli zespół wokalny Ale!Babki, wyróżnił się dwa razy. Zdolności kulinarne pań przyciągały wielu smakoszy, czego dowodem były ciągle ze stołu znikające potrawy – to pierwszy sukces. A drugi miał miejsce wtedy, gdy wokalistki nie straciły głowy w momencie, kiedy z przyczyn technicznych nie można było uruchomić podkładu muzycznego i zabłysnęły kreatywnością, śpiewając… a capella. W końcu nie bez powodu przybrały nazwę zespołu „Ale!Babki”. Dały radę.


LIGHTING.PL - Kolejne wyróżnienie dla LUG w prestiżowym konkursie wzorniczym iF Design Award\nWydarzenia branżowe | Nagrody i wyróżnienia (2019-01-30) LUG\nFirma LUG została laureatem prestiżowego międzynarodowego konkursu wzorniczego iF DESIGN AWARD 2019 za sprawą oprawy AVENIDA, która wygrała w kategorii produkt oświetleniowy.\nOd ponad 60 lat logo iF DESIGN AWARD jest uznanym na arenie międzynarodowej symbolem największych osiągnięć w dziedzinie wzornictwa przemysłowego. O wyborze laureatów decyduje blisko 60 cenionych specjalistów z ponad 20 krajów w oparciu o jasno określone kryteria. W tym roku o nagrodę starało się 6400 produktów przesłanych z blisko 50 krajów, co tym bardziej świadczy o wyjątkowości AVENIDY.\nAVENIDA jest profesjonalnym rozwiązaniem dla oświetlenia przestrzeni publicznych. Uzupełnia portfolio produktów LUG dla tego segmentu aplikacyjnego będąc odpowiedzią na potrzeby i problemy dzisiejszych miast. Pozwala na podniesienie bezpieczeństwa i komfortu użytkowników przestrzeni miejskich zapewniając równoczesnie wysoką efektywność energetyczną miejskiego systemu oświetleniowego.\nIluminacja londyńskich mostów – największe na świecie zamówienie publiczne w zakresie sztuki


Górnik – Stal 3:4. Szalona końcówka w Łęcznej [zdjęcia] - Dziennik Wschodni\nGórnik powalczy o drugą z rzędu wygraną u siebie 0 6\nGrzegorz Bonin (Górnik Łęczna): Na pewno spotkamy się z Leo 0 10\nJuż w 8 minucie Stal wyszła na prowadzenie. Lewą stroną boiska rozpędził się doskonale znany w Łęcznej Brazylijczyk Leandro po czym dośrodkował w pole karne. Sergiusz Prusak wypiąstkował piłkę i zderzył się z jednym ze swoich obrońców, a ta trafiła do Łukasza Wrońskiego, który nie miał problemów w umieszczeniu jej w siatce.\nStracony gol zmusił Górnika do śmielszych ataków. W 12 minucie po składnej akcji z linii pola karnego uderzał Grzegorz Bonin, ale Radosław Majecki zdołał odbić futbolówkę. Później gospodarze nadal starali się spokojnie rozgrywać piłkę, a zespół z Mielca w całości cofnął się na swoją połowę. W 21 minucie szczęścia z dystansu próbował Michał Suchanek, ale strzelił w środek bramki.\nW 33 minucie prawym skrzydłem popędził Paweł Sasin po czym rozegrał piłkę z Robertem Pisarczukiem. Obrońca Górnika zszedł do środka na lewą nogę i oddał strzał, ale nie trafił w światło bramki. W końcówce pierwszej połowy po kolejnym dośrodkowaniu Leandro główkował Dejan Djermanović, ale na szczęście dla zielono-czarnych niecelnie. Jednak w 45 minucie po rzucie rożnym Słoweniec już się nie pomylił z najbliższej odległości pokonał Prusaka.\nPo zmianie stron obraz gry nie uległ zmianie. Górnik utrzymywał się przy piłce, a Stal skupiała się na grze z kontry. I w 55 minucie mogła zdobyć trzecią bramkę. Djermanović na około 20 metrze odebrał piłkę Arkadiuszowi Kasperkiewiczowi po czym uderzył płasko po ziemi, ale obok słupka. Po upływie godziny gry minucie zielono-czarni zdobyli gola kontaktowego. W polu karnym znalazł się Suchanek, który wycofał piłkę do Bonina, a ten mocnym strzałem w długi róg nie dał żadnych szans Majeckiemu.\nStracony gol mocno podrażnił gości. Pięć minut później piłkę w „szesnastkę” łęcznian wstrzelił Leandro, a Sebastian Banaszewski wyprzedził Patryka Szysza i wpakował piłkę do siatki. Górnik jednak nie dawał za wygraną. W 71 minucie po faulu Leandro na Suchanku w polu karnym arbiter wskazał na „wapno”. Do piłki podszedł Patryk Szysz i zrehabilitował się za swój wcześniejszy błąd.\nW końcówce zespół trenera Tomasza Kafarskiego postawił wszystko na jedną kartę. Najpierw ładną akcję przeprowadził Bonin, po czym upadł tuż przed polem karnym rywali, ale gwizdek arbitra milczał. Z kolei w 82 minucie z ostrego kąta strzelał Suchanek, ale bramkarz gości odbił piłkę.\nW doliczonym czasie gry goście zadali kolejny cios kiedy Krystian Gettinger świetnym strzałem z rzutu wolnego nie dał szans Prusakowki. Jednak to nie był koniec emocji bo 60 sekund później Sebastian Szerszeń trafił na 3:4, ale na więcej nie starczyło już czasu i z wygranej ostatecznie cieszył się zespół z Podkarpacia.\nGórnik Łęczna – Stal Mielec 3:4 (0:2)\nBramki: Bonin (60), Szysz (71-karny) – Wroński (8), Djermanović (45), Banaszewski (65), Gettinger (90)\nGórnik: Prusak – Pisarczuk (82 Szewczyk), Kasperkiewicz, Wiech, Kosznik – Suchanek, Sasin (86 Szczerba), Makowski, Karbowy (61 Szerszeń), Bonin – Szysz\nStal: Majecki – M. Gancarczyk (69 Tsvetanov), Granchov, Leandro – Wroński (65 Banaszewski), W. Gancarczyk, Marciniec, Cholewiak, Getinger – Djermanović (88 Górka)\nŻółte kartki: Tsvetanov – Szysz, Kosznik, Sasin, Makowski\nWidzów: 2138 w tym 115 z Mielca\nOn / 21 sierpnia 2017 o 16:30\nArenowcy co Wy tak sapiecie? Co było dobrego w tym że Górnik grał na arenie?\ncomment / 19 sierpnia 2017 o 22:06\nAle oni nie grali\nGość / 19 sierpnia 2017 o 15:40\nTo nie kibice tylko frajerzy.\nkibic normalny regionu / 19 sierpnia 2017 o 14:22\nSzanuje piłkarzy Górnika i trenerów oraz Velko ,ale krzykaczy tz Żyleta 2oo osób tyle co na moim weselu .Jak ja mam rozumieć kiboli nie ważne wyniki tylko granie w Łęcznej ,a ja myslałem że kibicom zależy na jakości swojej drużyny a nie tylko stroje koszulki zielone biegajace bez wyników ,????.Jeżeli chodzi o zadłużenia to w dużym stopniu zasługa Smudy ,chciał takich zawodników to prezes otwierał kase ???????,czyli prawdopodobnie w dużym stopniu to zasługa Smudy jeżeli chodzi o finanse\nGość / 19 sierpnia 2017 o 13:34\nPanie trenerze Kafarski. Proszę posłuchać i mieć na uwadze zdanie wiernych, prawdziwych kibiców. Lepsza C Klasa niż Ekstraklasa - tak mówimy od ponad roku i także apelujemy do Pana, by zrobił pan co trzeba, by nasze marzenie się spełniło. WGW!\nGość / 19 sierpnia 2017 o 13:21\nWyniki naprawdę nie są ważne, to jest sprawa drugo-trzeciorzędna. Najważniejsze jest to, że Górnik powrócił do Łęcznej!\nGość / 19 sierpnia 2017 o 12:45\nOglądałem ten mecz na Polsacie. Jak pokazali tę prowincjonalną "żyletę" To może ze 200 osób...hmmm albo może nawet mniej\nGość / 19 sierpnia 2017 o 12:37\nDuma mieć taaaakich kibiców którym nie zależy na awansie sportowym!!! Wstyd i hańba.\nGość / 19 sierpnia 2017 o 12:31\nGdzie ta wielka frekwencja, której niby nie było w Lublinie ??\nGość / 19 sierpnia 2017 o 12:28\nTo Górnik może się spotkać z Motorem w w III lidze ? Nie jestem kibolem ani jednego ani tego drugiego. Ale Łęczna rzeczywiście może powrócić na Arenę lublinie już niedługo.