Lumix GF3 - Micro Fourthirds im Taschenformat - Systemkamera Blog\nLumix GF3 – Micro Fourthirds im Taschenformat\nJens Michael Schuh\nEine Woche nach Sony stellt auch Panasonic mit der Lumix GF3 ein neues Systemkamera Modell am unteren Ende der Palette vor. Wir konnten die Kamera noch nicht selber in Augenschein nehmen, daher können wir die Kamera im Moment nur auf Basis der Pressemitteilung und der Produktbilder bewerten.\nDie wichtigste Neuerung, auf die Panasonic gerne hinweist, sind reduziertes Gewicht und Abmessungen sowie ein abgerundetes Design. Panasonic schmückt sie mit dem Titel „Kleinste Systemkamera mit integriertem Blitz“ und positioniert sie als „ideale Allzeit-Begleiterin“. Der Wulst an der Vorderseite der Kamera ist jetzt etwas ausgeprägter, wodurch die GF3 etwas besser in der Hand liegen könnte.\nIm Innenleben der Lumix GF3 sind eine Reihe von Verbesserungen des „Mittelklassemodells“ Lumix G3 übernommen worden: Schnellerer Autofokus und verbessertes Rauschverhalten bei hohen ISO Werten. Der Sensor wird jetzt 120mal pro Sekunde ausgelesen, was Fokussierzeiten von 0,1 bis 0,2 Sekunden ermöglichen soll. Ebenfalls von der G3 bekannt sind der 1-Punkt-AF und die Bild-im-Bild-Funktion bei manueller Fokussierung.\nWorauf Panasonic nicht aktiv hinweist: Einige Features sind dem Rotstift zum Opfer gefallen.\nDie GF3 hat im Gegensatz zu ihrem Vorgänger keinen Blitzschuh mehr und ist daher auf den leistungsschwachen internen Blitz (Leitzahl 6) angewiesen. Dadurch ist auch die Möglichkeit entfallen, einen externen Sucher anzuschließen, der logischerweise auch nicht mehr als Zubehör geführt wird.\nDie Lumix GF3 gibt es schon als pre-order bei Amazon USA!\nWer sich für das Vorgängermodell GF2 (oder den Vorvorgänger GF1) interessiert, findet bei Amazon und eBay interessante Schnäppchen…:\nLumix GF2 bei Amazon\nLumix GF2 bei eBay\nLumix GF1 bei Amazon\nLumix GF1 bei eBay\nIm Video-Modus bietet die Lumix GF3 zwar beachtliche 1080i Auflösung in AVCHD, das Mikrofon scheint aber kein Stereo mehr aufzeichnen zu können.\nDie Lumix GF3 bestätigt ein weiteres mal den generellen Trend der Systemkameras zum Kompaktsegment. Sowohl Panasonic als auch Sony mit der NEX-C3 haben ganz klar die Aufsteiger im Visier, die Flexibilität, Bildqualität und Gestaltungsmöglichkeiten einer DSLR wünschen, gleichzeitig aber auf gewohnte Kompaktheit und Komfort (und trendige Farben) einer Kompaktkamera nicht verzichten wollen.\nSony und Panasonic wollen mit der Ankündigung der Kameras vor den Sommerferien bei der gleichen Zielgruppe fischen. Wer hier die besseren Karten hat, hängt auch von Preis und Lieferbarkeit ab: Die Lumix GF3 soll ab Juli (die NEX-C3 ab August) angeboten werden, der Preis der GF3 ist noch nicht bekannt…\nInteressant ist, was in den nächsten Wochen und Monaten am oberen Ende der Palette passiert: Im Herbst könnte eine Lumix GH3 ins Haus stehen – und die Gerüchteküche sagt Neuigkeiten von Olympus für Ende Juni voraus – es bleibt spannend!\nHier die komplette Pressemitteilung zur Lumix GF3:\nLumix GF3 – Große Qualität in kleinem Gehäuse\nDie kleinste Systemkamera mit integriertem Blitz*.\nHamburg, Juni 2011 – Mit der Lumix GF3 bringt Panasonic die kleinste und leichteste Kompakt-Systemkamera mit integriertem Blitz* auf den Markt. Die Micro-FourThirds-Kamera mit 12-Megapixel-Live-MOS-Sensor wiegt nur 222 Gramm bei einer Gehäusetiefe von lediglich 32,5 mm. Das Aluminiumgehäuse der GF3 ist stabil und leicht zugleich. Trotz der kompakten Maße ist die Kamera dank ihres ergonomischen Gehäuseprofils mit Handgriff gut zu halten und zu bedienen. So empfiehlt sich die GF3, die mit angesetztem Pancake-Objektiv in jede Sakko-Tasche passt, als ideale Allzeit-Begleiterin im Alltag wie auf Reisen. Für eine hervorragende Bildqualität mit feiner Detailauflösung selbst bei wenig Licht und hohen ISO-Werten sorgt neben dem Live-MOS-Sensor der optimierte Bildprozessor Venus Engine FHD. Der Empfindlichkeitsbereich umfasst ISO 160 – 6.400. Insgesamt überzeugt die Lumix GF3 mit natürlichen, scharfen Bildern und differenzierter Detail- und Farbwiedergabe, wie sie bislang keine Kompaktkamera ihrer Größe bieten konnte.\nDie Lumix GF3 ist mit dem neuen, reaktionsschnellen Kontrast-AF-System mit einer Reaktionszeit von nur 0,18 s ausgestattet**. Es bietet Touch-AFSteuerung per LCD-Monitor, auf Wunsch auch mit Direktauslösung, und der neue Punkt-AF-Modus erlaubt die genaue Fokussierung auf kleinste Details. Dabei steht das gesamte Bildfeld zur Fokuspunkt-Auswahl zur Verfügung. Dank eines verbesserten mechanischen Verschlusses sind mit der GF3 Serienbelichtungen mit maximal 3,8 B/s bei voller Auflösung möglich. Videos nimmt die GF3 in Full-HD-Auflösung 1.920 x 1.080i im AVCHDFormat auf. Dabei stehen kontinuierlicher Autofokus mit Schärfeverfolgung (AF-Tracking) und Intelligente Automatik zur Verfügung.\nDie Bedienung der GF3 erfolgt komfortabel über wenige, übersichtliche Tasten sowie Symbole und Menüs auf dem 7,5 cm-Touchscreen-LCD-Monitor mit hoher 460.000 Bildpunkte-Auflösung. Die automatische Aufnahmesteuerung erfolgt mit der intelligenten Automatik, jetzt erweitert zu iA+. Damit ist auch in der Intelligenten Automatik eine individuelle Beeinflussung der Schärfentiefe, der Belichtung und des Weißabgleichs per Touchscreen-Regler möglich. Dank Direkt-Starttasten sind intelligente Automatik und Video-Funktion aus jeder anderen Einstellung heraus sofort aktivierbar. Der überarbeitete „Creative Control“-Modus bietet erweiterte digitale Bildeffekte. Innerhalb der verschiedenen Foto-Stile ist eine differenzierte Steuerung von Kontrast, Schärfe, Sättigung und Rauschreduzierung möglich. Mit ihrem Gesamtprofil ist die Lumix GF3 erste Wahl für alle anspruchsvollen Fotografen, die sich die hervorragende Bildqualität und kreative Vielseitigkeit einer Spiegelreflex in Verbindung mit dem Komfort einer Kompaktkamera im Taschenformat wünschen.\nDie Lumix GF3 kommt in den Farben Schwarz, Perlmutt-Weiß Rot und Chocolate ab Mitte Juli in den Handel.\nDie LUMIX DMC-GF3 im Detail\n1. Schlankes Kompakt-Design im Taschenformat\nDank eines neuen Objektivträgers konnte die Lumix GF3 um 16,7 Prozent (35cm3) kleiner und 16,2 Prozent (ca. 43 g) leichter als das Vorgängermodell GF2 konstruiert werden. Besonders wurde darauf geachtet, dass die Miniaturisierung nicht zu Lasten des Bedienungskomforts und der Ausstattung geht, wie z. B. der integrierte Ausklappblitz zeigt. Das hand- und taschengerecht gerundete Design der GF3 hat nichts mehr mit den massiven, und schweren Spiegelreflexkameras konventionellen Zuschnitts gemein. Ein ausgearbeiteter Handgriff am GF3-Gehäuse gibt sicheren und bequemen Halt. Das Aluminium-Gehäuse-Chassis und der Objektivträger mit Metallbajonett garantieren Stabilität und Langlebigkeit auch bei intensiver Nutzung dieser kompakten Systemkamera.\n2. Ergonomische Bedienung und Touchscreen-Komfort\nTrotz ihrer kompakten Maße ist die GF3 einfach und bequem zu bedienen. Dafür sorgen griffgerecht angeordnete Steuertasten und ein neues Einstellrad auf der Kamerarückseite zusammen mit der Touchscreen-Bedienung über den berührungssensitiven 7,5 cm (3“) großen LCD-Monitor. Seine hohe Auflösung von 460.000 Bildpunkten und das 100-Prozent-Bildfeld garantieren eine hervorragende Erkennbarkeit und sichere Bildkontrolle. Für die Detailbetrachtung erlaubt eine elektronische Lupe eine bis zu 16-fache Vergrößerung.\nDie Touch-Funktion macht auch das Betrachten der aufgenommenen Bilder komfortabel und intuitiv. Einzelne Fotos können durch Antippen ihres Miniaturbildes ausgewählt werden. Mit einer einfachen Fingerbewegung lässt sich in den gespeicherten Fotos wie in einem Album blättern.\nWie alle Lumix G Micro-Systemkameras ist auch die GF3 mit einem wirkungsvollen Ultraschall-Staubschutzsystem vor dem Sensor ausgestattet. Es verhindert, dass sich bei Objektivwechsel eindringende Staubteilchen absetzen und in Form schwarzer Punkte im Bild stören. Dies geschieht mit Hilfe eines vor dem Live-MOS-Sensor angebrachten Ultraschallwellen-Filters, der 50.000 Mal pro Sekunde vibriert und so die Ablagerung von Staub und anderen Partikeln wirkungsvoll verhindert.\n3. Hervorragende Bildqualität und kreative Vielseitigkeit\nDank des 12-Megapixel-Live-MOS-Sensors im Micro-FourThirds-Format bietet die superkompakte GF3 die Bildqualität, Vielseitigkeit und Gestaltungsfreiheit großer Systemkameras mit Wechselobjektiven.\nDer verbesserte Bildprozessor Venus Engine FHD sorgt in der GF3 für ein gegenüber dem Vorgängermodell um etwa 3dB bei ISO 3.200/ ISO 6.400 verbessertes Signal- /Rauschverhältnis bei verbessertem Erhalt der Detailzeichnung. Das Ergebnis sind weitestgehend rausch- und fehlerfreie Bilder auch unter schlechten Lichtverhältnissen und mit höheren ISO-Werten.\nZudem wurde der Energiebedarf des Bildprozessors verringert. Dank seiner optimierten und rationalisierten elektrischen Strukturen gewinnt die GF3 trotz kleinerem Akku an Ausdauer. Mit dem schnellen Bildprozessor und einem verbesserten Verschlussmotor macht die Lumix GF3 bei Serienbelichtungen bis zu 3,8 B/s in voller 12- Megapixel-Auflösung.\n4. Kontrast-Autofokus – schnell, präzise, komfortabel\nWie alle Kameras des Lumix G-Micro-Systems nutzt auch die GF3 ein Sensor- Kontrast-Autofokus-System für die automatische Scharfstellung. Es bietet prinzipbedingt selbst bei großen Blendenöffnungen höhere Fokussiergenauigkeit als Phasendetektionssysteme. Dank der Fokusbestimmung durch Kontrastmessung direkt auf dem Bildsensor ist der Lumix-Autofokus frei von mechanischen Abweichungen, die bei Kameras mit Phasendetektion (und getrenntem AF- und Bild-Sensor) vorkommen können (z.B. bei Blende f/1,4 beträgt die Genauigkeit des Kontrast-AF-Systems ca. 90%, während Phasendetektion auf ca. 60% kommt). Dieser Vorteil kommt gerade bei großen Blendenöffnungen mit geringer Schärfentiefe zum Tragen, wie sie das neue Leica DG Summilux 25 mm f/1,4 Asph. bietet.\nÄltere Kontrast-AF-Systeme reagieren wegen der zahlreichen nötigen Rechenoperationen oft etwas zögerlicher, doch die Lumix GF3 bietet dank der Leistungsfähigkeit des aktuellen Bildprozessors Venus Engine FHD eines der derzeit schnellsten AFSysteme mit einer minimalen Fokussierzeit von nur 0,1 s*. Möglich wird dies durch eine von 60 auf 120 B/s verdoppelte Auslesefrequenz des Sensorbildes. Damit übertrifft die Lumix GF3 selbst High-End-SLRs mit Phasendetektionssystemen. Praktische Ergänzung ist die schnelle Touchscreen-Festlegung des AF-Ziels mit einem Fingertipp, mit dem im entscheidenden Moment – falls gewünscht – auch direkt ausgelöst werden kann. Für die Auswahl des Autofokus-Ziels steht bei der Lumix GF3 nicht mehr nur ein zentraler Bereich, sondern das ganze Bildfeld bis an den Rand zur Verfügung. Position und Größe des AF-Feldes lassen sich auf dem Touchscreen jederzeit per Fingerdruck variieren. Beim AF-Tracking verfolgt der Autofokus sein einmal erfasstes Ziel, auch wenn es seine Position im Bildfeld verändert. Eine besonders genaue Fokuspunkt-Bestimmung erlaubt die neue 1-Punkt-AF-Funktion der Lumix GF3. Zusammen mit der Sucherlupen-Funktion lässt sich der Fokuspunkt damit sogar auf die Pupille eines Auges konzentrieren. Bei manueller Scharfstellung kann der Bildausschnitt bis zu 10x vergrößert werden, um die Schärfe präzise im Detail zu beurteilen. Dabei lässt sich der ausgewählte Bereich mit dem Finger auf dem Touchscreen verschieben. Der Ausschnitt der 4x- Vergößerung nimmt nur einen Teil des Sucher- oder Monitor-Bildes ein, so dass die Gesamtkompositionen weiterhin unter Kontrolle bleibt (Bild-in-Bild).\n* 0,1 s mit Lumix G Vario HD 4,0-5,8/14-140mm/OIS/ASPH. von unendlich auf 2 m bei Weitwinkel.\nca. 0.18 s mit Lumix G Vario 3.5-5.6 /14-42mm/OIS/ASPH.,und Lumix G 2.5/ 14mm/ASPH.\n5. Neue kreative Optionen und Film-Modi\nDie Lumix GF3 ist eine äußerst vielseitige Kamera. Neben ihrer intelligenten Automatik bietet sie zahlreichen manuelle Einstell- und Kontrollmöglichkeiten. Dank manueller Blenden- oder Zeitvorwahl lassen sich der große Schärfentiefe- Gestaltungsspielraum des Micro-FourThirds-Sensors und die verschiedenen Belichtungszeiten gezielt für die Bildgestaltung ausnutzen. Der „My Color“-Modus wurde in der GF3 erweitert und bietet jetzt neben den Optionen Expressive, Retro, High Key, Sepia und High Dynamic neu einen Miniatur-Effekt-Modus. Dieser erzeugt Dioramaartige Fotos oder Videos mit scharfer Mitte und starken Unschärfeverläufen zu den Rändern hin. Der Schärfeverlauf kann dabei je nach Motiv waagerecht (Landschaft) oder senkrecht (Porträt) ausgerichtet werden. Wird ein solches Video noch im schnellen 10x-Vorlauf abgespielt, ergibt sich ein ganz besonderer Effekt. Auch beim Fotografieren mit den verschiedenen Kreativeinstellungen ist eine Belichtungskorrektur möglich.\nDie bisherigen Film-Modi wurden überarbeitet und erlauben gezieltere Beeinflussung des Foto-Stils. Die Optionen Standard, lebendig, natürlich, monochrom, Landschaft und Porträt können in Kontrast, Schärfe, Sättigung und Rauschreduzierung variiert werden. Bevorzugte Einstellungen kann der Nutzer als eigene Kombinationen fest speichern.\n6. Full HD-Video – 1.920×1.080/50i im AVCHD-Format mit kontinuierlichem AF und Intelligent-Auto-Modus\nVideoaufnahmen können mit der GF3 dank einer extra Starttaste jederzeit spontan aus dem Foto-Modus heraus gestartet werden. Die Lumix GF3 zeichnet Full-HDVideos mit 1.920 x 1.080 Pixel im 50i-Modus im platzsparenden AVCHD-Format mit 25 B/s auf.* AVCHD benötigt nur halb soviel Speicher benötigt wie das Motion-JPEGFormat. Während der Video-Aufnahme kann die Fokussierung kontinuierlich und mit AFVerfolgung vorgenommen werden, wobei die schnelle Touch-AF-Steuerung z.B. eine gezielte Schärfeverlagerung im Bild mit einem einfachen Fingertippen auf den Monitor erlaubt. Mit einem integrierten elektronischen Telekonverter lässt sich der Video- Zoombereich der GF3 ohne Auflösungs- und Qualitätsverlust virtuell bis zu 4,8x erweitern, indem nicht der komplette Sensor, sondern nur der zentrale Full-HDBereich genutzt wird.\nDie Funktionen wie iA und iA+ mit automatischer Motivprogramm-Wahl zwischen Landschaft, Porträt, Nahaufnahme und Dämmerung, Bildstabilisator (je nach Objektiv) und intelligenter Dynamikbereichskontrolle, Schärfeverfolgung (AF-Tracking) und Gesichtserkennung stehen auch bei Video zur Verfügung, um hervorragende Bildergebnisse zu sichern. Die Dynamikkontrolle sorgt bei kontrastreichen Szenen für verbesserte Farb- und Detailwiedergabe in sehr dunklen oder hellen Motivbereichen.\nWährend einer Videoaufnahme kann die Lumix GF3 durch einfaches Drücken auf den Auslöser zwischendurch auch Fotos speichern.\n* Full-HD (1.920 x 1.080)-Movies werden mit 25p vom Sensor ausgegeben und mit 50i aufgezeichnet\n– Die maximale Szenenlänge beträgt 29 Minuten und 59 Sekunden.\n– Mit Motion-JPEG wird die Szenenlänge durch die maximale Dateigröße von 2 GB beschränkt. Die Restzeit wird auf dem Monitor angezeigt.\n– Für Aufzeichnungen im AVCHD-Formtat sollten Speicherkarten der Klassen 4 oder höher verwendet werden, für Motion-JPEG Klasse 6 oder schneller.\n7. iA+ – Intelligente Automatik mit Gestaltungsfreiheit\nDie intelligente Automatik verhilft auch weniger erfahrenen Fotografen zu gelungenen Bildern. Die iA+-Optionen der Lumix GF3 ermöglichen es jetzt zusätzlich, auch im Intelligent-Auto-Modus Schärfentiefe, Belichtung und Weißabgleich einfach per Touchscreen-Regler individuell nach Wunsch anzupassen.\nDie intelligente Automatik kombiniert im Foto- und Video-Modus zahlreiche Funktionen wie Gesichtserkennung, Motiverkennung, Bewegungserkennung, AF-Verfolgung (Tracking) und Kontrasterkennung (Intelligente Belichtung).\nDie GF3 kann gespeicherte Gesichter identifizieren, um Belichtung und Scharfstellung vorrangig auf diese abzustimmen oder nur diese bei der Bildwiedergabe anzuzeigen. Zum Schutz vor Verwacklungen regelt iA auch die Bildstabilisierung mit OISObjektiven. Eine intelligente ISO-Steuerung vermeidet Bewegungsunschärfen im Motiv.\nZum iA-Modus der GF3 gehören die Intelligent-Resolution-Technologie und eine intelligente Dynamikbereichsregelung. Diese sorgt mit gezielter Kontrastoptimierung heller und dunkler Bildbereiche kontrastreicher Motive für eine differenzierte Detailzeichnung. Eine automatische Gegenlichtkorrektur verhindert unschöne Schatten im Motiv. Die automatische Motiverkennung wählt automatisch das am besten geeignete Motivprogramm für Porträt, Nachtporträt, Landschaft, Nachtlandschaft, Nahaufnahme oder Sonnenuntergang. Alle diese Funktionen kann der Nutzer jederzeit mit einem Druck auf die iA-Taste aktivieren.\n– Je nach angeschlossenem Objektiv können Funktionen der intelligenten Automatik eingeschränkt werden.\n8. Viera-Networking – HDTV Foto-/Video- und 3D-Präsentation\nAuf der SD-Karte aufgenommene Fotos und Videos können ganz einfach in Full-HDQualität über HDTV-Flachbildfernseher präsentiert werden. Dazu wird nur die Speicherkarte in einen Panasonic Viera HDTV-Flachbildfernseher, den angeschlossenen Viera Image-Viewer oder Blu-ray-Player mit integriertem Kartenleser gesteckt. Wird die GF3 über ein optionales HDMI-Kabel direkt an einen Viera HDTVFlachbildfernseher angeschlossen, kann mit Hilfe der Viera Link-Funktion die Wiedergabe aus der Kamera (inklusive der Diaschau-Funktion mit fortlaufender Wiedergabe von Fotos und Videos, der Kalender-Ansicht usw.) mit der TV-Fernbedienung gesteuert werden.\nOhne den Viera-Link-Komfort können die Bilder aus der Lumix GF3 über HDMIAnschluss auch auf HDTV-Geräten anderer Hersteller problemlos wiedergegeben werden, die nicht über einen SD-Kartenleser verfügen. Mit dem 3D-Objektiv Lumix G 3D 12/12,5mm (entsprechend 65mm-KB-Brennweite) bietet Panasonic das erste Spezialobjektiv für die 3D-Fotografie mit digitalen Systemkameras. Auch die Lumix GF3 ist 3D-kompatibel und erlaubt die unkomplizierte Aufnahme dreidimensionaler Fotos. Das Objektiv nimmt die nötigen linken und rechten Teilbilder auf, und die GF3 errechnet daraus eine Bilddatei im MPO-Format. Die 3D-Fotos können direkt aus der Kamera auf 3D-tauglichen HDTV-Geräten präsentiert oder auf dem Computer bearbeitet und betrachtet werden. Auf den Panasonic Viera 3D-HDTV-Flachbildfernsehern kommt ihre räumliche Wirkung optimal zur Geltung.\n– Auf SD-Karten oder DVD gespeicherte AVCHD-Movies können nur von Geräten wiedergegeben werden, die den AVCHD-Standard unterstützen.\n9. Ausbau mit System\nJede Micro-FourThirds-Ausrüstung kann nach Bedarf erweitert werden. Von Panasonic stehen nunmehr mit dem neuen Leica DG Summilux 1,4/25mm Asph. insgesamt 12 Lumix G Objektive mit einem Brennweitenbereich von 7-300 mm (=14- 600 mm KB) zur Auswahl. Darüber hinaus können an der GF3 auch zahlreiche weitere Micro-FourThirds-kompatible Objektive von Olympus oder anderen Herstellern verwendet werden. Mit dem Lumix-Adapter DMW-MA1 passen auch FourThirds-Objektive. Der Adapter DMW-MA2M ist für Leica M-, der Adapter DMW-MA3R für Leica R-Objektive erhältlich. Weitere Adapter erlauben den Anschluss von Objektiven anderer Systeme. Die Fokussierung erfolgt dabei manuell.\n– Einige Funktionen der Lumix GF3 können nicht mit allen Objektiven genutzt werden.\nBajonett-Adapter: DMW-MA1, -MA2M, -MA3R\nexterne Systemblitzgeräte: DMW-FL220(LZ22)/-FL360(LZ36)/-FL500(LZ50)\nPolarisations-Filter: DMW-LPL62, -52, -46\nND-Filter: DMW-LND52, -46\nMC-Frontlinsen-Schutzfilter: DMW-LMCH62, -LMC-52, LMC-46\nelektrischer Kabelfernauslöser: DMW-RSL1\nHDMI Minikabel: RP-CDEM15 (1,5 m) / RP-CDEM30 (3 m)\nNetzadapter DMW-AC8 und Koppler DCC8\n10. Mitgelieferte Software\nMit der Lumix GF3 liefert Panasonic die Software PHOTOfunSTUDIO 6.2 HD Edition, Silkypix Developer Studio 3.1 und eine Super Loilo Scope-Demoversion. Die Software PHOTOfunSTUDIO 6.2 HD-Edition bietet eine Schnellstart- und Schnellauslese- Funktion und dient der Organisation und Bearbeitung von neuen und bereits auf dem PC gespeicherten Bildern. Die Gesichtsidentifizierung erleichtert das Sortieren und Suchen der Fotos mit gespeicherten Gesichtern und so das Wiederfinden von Bildern einer bestimmten Person. Diashows aus Fotos und Videos, mit Effekten ergänzt oder mit Musik aus der eigenen iTunes-Bibliothek unterlegt, können zusammengestellt und als MPEG2-Datei auf DVD gebrannt, HD-Videos direkt zu YouTube hochgeladen werden.\nMit Silkypix Developer Studio 3.1 SE können die GF3-Fotos im RAW optimal bearbeitet und dann konvertiert werden. Eine Demo-Version vermittelt einen Eindruck von den Fähigkeiten der Super Loilo Scope HD-Videoschnitt-Software.\nDie Lumix GF3 wird in Deutschland ab Juli 2011 in den Farbvarianten Schwarz, Chocolate, Perlmutt-Weiß und Rot und in drei Kombinationen angeboten:\nDMC-GF3 nur Gehäuse (nur Schwarz)\nDMC-GF3C Pancake-Kit 2,5/ 14mm (nur Schwarz)\nDMC-GF3K Zoom-Kit 3,5-5,6/14-42mm (4 Farben)\nDMC-GF3W Doppel-Kit mit 3,5-5,6/14-42mm und 2,5/14mm (nur Schwarz)\nDie Preise stehen aktuell noch nicht fest.\nCategories: Allgemein, Lumix G, Micro FourThirds, News\nTags: GF3, Lumix, Lumix GF3, Panasonic\nJens Michael Schuh lebt in Bochum und ist selbständiger Informatiker und Inhaber von TryTec! Microsystems, einem Apple-Systemhaus. Er betreibt zusammen mit Andreas Jürgensen das Systemkamera-Forum und das Fuji X Forum.\nSony A7/A7R & Leica DG Nocticron 42,5mm F1.2: Neue Reviews und Beispielbilder\nCanon EOS M: Praxistest und ein witziges Video\nSony räumt beim TIPA-Award dreifach ab\nPentax Q10 treibt es bunt\nPrevious PostLeica DG Summilux 1,4/25mm Asph.\nNext PostSONY NEX-5 zu gewinnen – mit Ticket zum Viertelfinale der Frauen WM!\nFabi 13. Juni 2011 at 15:07\t - Reply\nwas mich interessiert ist, ob Panasonic an dem JPEG-Prozess etwas geändert hat – da dies für mich das einzige Manko der GF2 war.\n(in diversen Testberichten der GF2 war zu lesen, dass man nur die RAW-Modi brauchen sollte weil die Bilddaten schlecht in JPG umgewandelt werden)\nweiss jemand mehr zu den JPEG’s der GF3?\nBotanik, Berge und noch etwas. « pawlik.viewing 14. Juni 2011 at 00:57\t - Reply\n[…] Neue Kamera von Panasonic: GF3 […]\nMadGain 24. Mai 2012 at 10:11\t - Reply\nEs kann weder ein zusätzlicher Blitz, noch ein Fernauslöser angeschlossen werden…\n•Bajonett-Adapter: DMW-MA1, -MA2M, -MA3R\n•externe Systemblitzgeräte: DMW-FL220(LZ22)/-FL360(LZ36)/-FL500(LZ50)\n•Polarisations-Filter: DMW-LPL62, -52, -46\n•ND-Filter: DMW-LND52, -46\n•MC-Frontlinsen-Schutzfilter: DMW-LMCH62, -LMC-52, LMC-46\n•elektrischer Kabelfernauslöser: DMW-RSL1\n•HDMI Minikabel: RP-CDEM15 (1,5 m) / RP-CDEM30 (3 m)\n•Netzadapter DMW-AC8 und Koppler DCC8


Davidstern-Eklat: Weitere Ermittlungsdetails im Fall Gil Ofarim bekannt\nIm Fall-Ofarim steht es derzeit noch Aussage gegen Aussage.Bild: dpa / ProSieben\n10.12.2021, 11:1019.01.2022, 14:38\nGil Ofarim trat mit Antisemitismus-Anschuldigungen an die Öffentlichkeit: Ein Hotelmitarbeiter des "The Westin Leipzig" habe zu ihm gesagt, dass er erst einchecken könne, wenn er seinen Davidstern wegpacke. Der jüdische Sänger hatte seine Erfahrung daraufhin in einem Video auf Instagram geteilt und damit Empörung und eine Debatte über Antisemitismus in Deutschland ausgelöst.\nBislang steht es bei dem Fall Aussage gegen Aussage: In dem Hotel will niemand die antisemitischen Äußerungen des Angestellten gehört haben. Auch die Überwachungsvideos des Hotels – auf denen Ofarims Kette nicht sichtbar ist – lassen viele Leute an den Schilderungen des Sängers zweifeln. Um die Aussagen des Musikers und der Hotelmitarbeiter zu überprüfen, haben Ermittler laut einem Bericht der "Bild"-Zeitung die strittige Szene nun nachgestellt.\nGil Ofarim in Video-Statement\nBewegungen des Sängers Ofarim detailgetreu nachgestellt\nAuf den Videoaufnahmen der Überwachungskamera ist die Davidstern-Kette des Sängers nicht sichtbar – das wirft Zweifel an der Aussage Ofarims auf. Da der Sänger selbst nicht ausschließen kann, dass die Kette auf Aufnahmen unter seinem T-Shirt oder der Jacke gewesen ist, haben Staatsanwaltschaft und Polizei nun versucht, den Fall möglichst detailliert zu rekonstruieren.\nHierbei geht es vor allem um die genaue Nachahmung von Gil Ofarims Bewegungen beim Betreten des Hotels, beim Einchecken und letztendlich beim Verlassen des Gebäudes. Das neue Videomaterial wird dem Bericht zufolge mit den Aufnahmen des 4. Oktobers verglichen und von dem Ermittlerteam sowie den forensischen Experten und Expertinnen der Hochschule Mittweida ausgewertet.\nAuch lesenswert: Antisemitismus-Eklat um Gil Ofarim – Neue Zeugenaussagen aus dem Hotel


Jubilare und Sportler geehrt\nMehrere Jubilare, die seit 40 oder 25 Jahren für das genossenschaftliche Unternehmen tätig sind, ehrte die Raiffeisen-Volksbank Varel-Nordenham. Bild: Raiba\nBlexens Bürgervereins-Vorsitzender Ernst Böning (2. von rechts) ehrte das Ehepaar Siegfried und Helga Rüdiger (links) sowie Petra Czeranowicz (rechts) Bild: Molitor\nVor Großmeister Kim-Lan Ung legten elf Schüler der Sportschule Dojang ihre Taekwon-Do-Gürtelprüfungen ab. Bild: Dennis Weiß\nElf Schülern der Sportschule Budo- und Fitnesscenter Dojang stellten sich jetzt der Prüfung zum nächsthöheren Schülergrad (Kup-Prüfung) des Kampfsportes Taekwon-Do. Traditionell wurden sie detailliert vom Großmeister\n(IX. Dan, ITF-D) in Theorie und Praxis geprüft. Dabei überzeugten\nbesonders und erhielten die besten Ergebnisse. Sie wurden dicht gefolgt von\n. Die vier letztgenannten konnten den Sprung vom 10. auf den 8. Kup bestreiten. Der syrischer Flüchtling\nAhmad Al Kadri\nbeeindruckte bei der Überprüfung seiner Graduierung und wird mit dem 4. Kup (Blau Gurt) weiter am Unterricht teilnehmen. Die Trainer\nfreuten sich mit ihren Schülern über den Erfolg und der dargebotenen Leistungen.\nIhre Dienstjubilare ehrte jetzt die Raiffeisen-Volksbank Varel-Nordenham. Während einer Feierstunde dankten ihnen die Vorstände\nfür die Treue. „Jeder einzelne von Ihnen hat an seinem Platz zur erfolgreichen Entwicklung unserer Bank beigetragen und wir wissen Ihre Erfahrung und Ihre Zuverlässigkeit zu schätzen“, so Vorstandsvorsitzender Ralph Zollenkopf. Für vier Jahrzehnte Zugehörigkeit zur Bank wurden\n(Friesische Wehde) und\n(Varel) geehrt. Auf eine 25-jährige Tätigkeit für die Raiffeisen-Volksbank können\n(Rodenkirchen) zurückblicken sowie\n(Jaderberg) auf eine 25-jährige Zugehörigkeit zum genossenschaftlichen Verbund. Hierfür wurden die Jubilare mit der silbernen Ehrennadel des Genossenschaftsverbands Weser-Ems ausgezeichnet. Ebenfalls feierte Ralph Zollenkopf sein 40-jähriges Dienstjubiläum. Hierfür wurde ihm die Ehrennadel in Gold des Deutschen Genossenschafts- und Raiffeisen-Verbandes verliehen.\nTraditionell seine Weihnachtsfeier, die erstmalig in der Gaststätte De Butjenter in Waddens stattfand, nutzte der Bürgerverein Blexen, um langjährige Mitglieder zu ehren. Für 40-jährige Mitgliedschaft wurde\nmit einer Ehrenurkunde ausgezeichnet, während ihr Ehemann\n, ehemaliger Vorsitzender des Bürgervereins, für 25-jährige Vereinstreue belohnt wurde. Der jährliche besondere Dank des Vorstandes galt Kassiererin\nfür ihren unermüdlichen Einsatz für den Verein, als deren gute Seele sie gilt. Die Ehrungen nahm der Vorsitzende\nvor. Für die rund 80 Teilnehmer der Feier, für die ein Busdienst nach Waddens angeboten worden war, wurde es ein sehr unterhaltsamer und humorvoller Nachmittag, denn die Feier begann mit der Aufführung von „Neurosige Zeiten“ mit der Theatergruppe Waddens.\nRaiffeisen-Volksbank Raiffeisen De Butjenter Bürgerverein Blexen Theatergruppe Kim-Lan Ung Michèle Heinemann Jana-Lisa Horst Maja Reents Janic Horst Alina Layer Nevio Ortel Ahmad Al Kadri Dagmar Rahm Hans Hortig Michael Berndt Rolf Dietrich Manfred Gerdes Karl-Heinz Hellmers Mira Berger Frauke Schweers Petra Tschigor Klaus Lobemeyer Hergen Schmidt Inge Jelitte Helga Rüdiger Siegfried Rüdiger Petra Czeranowicz Ernst Böning KUP VAREL-NORDENHAM VAREL NORDENHAM FRIESISCHE WEHDE JADERBERG RODENKIRCHEN WESER EMS WADDENS


2019 - Workshop "Linolschnitt" am 15.03.2019, am Tag der DRUCKKUNST\nZum Tag der Druckkunst findet ein Workshop "Linolschnitt" in meinem Atelier statt.\nHerzlich eingeladen sind ungeübte und geübte Neugierige!\nGestalten Sie mit diesem Hochdruckverfahren Ihren eigenen Druck - figürlich, floral, abstrakt, oder vielleicht auch einen Schriftzug. Für Ihre Bildidee bringen Sie gerne Ihre Motive/ Themen/ Vorlagen mit oder lassen Sie sich im Atelier inspirieren.\nIn diesem Workshop biete ich einen Einblick in die klassische Technik des Hochdruckverfahrens. Wir stellen einen Druckstock in DIN A5 oder A6 her und drucken diesen auf Papier. Jeder Druck ist ein Unikat. Während des Workshops vermittle ich die Handhabung des Schnittwerkzeugs, verschiedene Schneidetechniken und das Drucken mit und ohne Presse.\nDie Freude am Umgang mit Farbe und Form, und Ihr Interesse an handwerklicher Tätigkeit stehen im Mittelpunkt dieses Nachmittages. Besondere Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Der Workshop eignet sich sowohl für Fortgeschrittene als auch Anfänger sehr gut.\nAnlass für den TAG DER DRUCKKUNST ist der erste Jahrestag der Aufnahme künstlerischer Drucktechniken ins bundesweite Verzeichnis des Immateriellen Kulturerbes durch die Deutsche UNESCO-Kommission. Deshalb wird im ganzen Land mit einer Vielzahl an Aktivitäten zur Vermittlung der Druckkunst beigetragen und so auf ihre Bedeutung für die Kultur in Deutschland aufmerksam gemacht.\nKünstler*innen, Museen, Kunstvereine, Druckwerkstätten und viele andere, die mit Druckkunst zu tun haben, beteiligen sich: mit offenen Druckwerkstätten, Symposien, der Weitergabe dieser Technik in Kursen, Ausstellungen von Druckgrafiken, Gesprächen mit Künstler*innen, die künstlerische Drucktechniken anwenden, Vorträgen und Diskussionen zur Bedeutung der Druckkunst.\nWeitere Informationen finden Sie unter: www.unesco.de und www.bbk-bundesverband.de\nVeranstaltungen in ganz Deutschland: www.bbk-bundesverband.de/veranstaltungen


Cidre – Allergie & Unverträglichkeit | Gesundpedia.de\nBei Cidre, auch als Cider bekannt, handelt es sich um einen französischen, perlenden Apfelwein, der zu den beliebtesten Getränken gehört. Aufgrund der unterschiedlichen Herstellung sind verschiedene Geschmacksvariationen erhältlich. Ganz gleich, ob trocken, herb oder süß, für jeden Geschmack gibt es den passenden Cidre.\n1 Wissenswertes über Cidre\nWissenswertes über Cidre\nCidre ist ein alkoholisches Getränk, das gut für die Durchblutung ist. So hilft er bei Durchblutungsstörungen von Herz und Gehirn oder Bluthochdruck.\nDer berühmte prickelnde Apfelschaumwein Cidre wird aus Äpfeln hergestellt, die auf den Streuobstwiesen der Normandie wachsen. Der sehr aromatische Cidre ist dunkelgelb bis braun und perlt im Glas.\nWährend andere Apfelweine meist nach sechs Wochen durchgegoren sind, dauert es beim Cidre etwa drei Monate. Im Anschluss verfügt er über eine feine saftig-frische Mostsüße, die aus dem Pasteurisieren vor dem Beenden der Fermentation resultiert. Das volle Aroma nach Obst schmeckt köstlich. Seine Geschmackspalette reicht von bittersüß bis leicht rauchig-süß. Aufgrund der Kohlensäure prickelt Cidre gut, was für die liebliche und auch trockene Version gilt.\nFür die Herstellung werden die fein ausgelesenen Äpfel nach der Ernte gewaschen und in einer Obstmühle zerkleinert, um beim Pressen eine möglichst hohe Saftausbeute zu erzielen. Im Anschluss kommt der Saft in Fässer, in welchen unter Luftabschluss die Gärung stattfindet. Durch die Zugabe von Hefe wird der Zucker nun zu Alkohol und Kohlensäure vergoren.\nDamit der Wein keine Trübstoffe enthält, wird er zwischendurch mit einem Schlauch abgezogen und in Großbetrieben durch ein Zentrifugieren und Filtrieren geklärt. Danach erfolgt die Reifung. Übrig bleibt der klare und pure Apfelwein, der nochmals einige Monate nachgärt und reift. Als Letztes wird der fertige Cidre pasteurisiert und schließlich abgefüllt.\nDie französischen Äpfel enthalten weniger Stickstoff, den die Hefen für den Stoffwechsel benötigen. Daher dauert die Gärung mit rund drei Monaten länger. Für den Geschmack ist das Mischungsverhältnis der Äpfel entscheidend, von denen mehrere verschiedene süße, bittere und saure Apfelsorten verwendet werden.\nDer Cidre gilt sehr förderlich für die Gesundheit. Er soll zum Beispiel bei Bluthochdruck helfen, zur Herzmuskeldurchblutung führen, die Gehirndurchblutung verbessern und die Psyche beruhigen. Auch die Verdauung wird durch vergorenen Apfelmost angeregt. Magen- und Darmkrankheiten wird vorbeugt.\nDa der Apfelwein den Stoffwechsel ankurbelt, werden Körper und Geist belebt. Cidre gilt als Allroundtalent bei verschiedenen Beschwerden wie Gicht, Rheuma, Übelkeit, Nervosität und Kreislaufstörungen. Mit Gewürznelken, einer Zimtstange und einer Zitronenscheibe erwärmt, ist der Fruchtwein auch gegen Erkältungen hilfreich.\nNatürlich sollte er in Maßen getrunken werden, um von den positiven Eigenschaften zu profitieren. Ein Glas Cidre (0,3 Liter) hat nur rund 100 Kalorien. Auch der Alkoholgehalt ist mit 5 bis 7 Prozent viel geringer, als es bei Weiß- oder Rotwein der Fall ist. Wenn bei den Äpfeln der süße Anteil höher ist, entsteht die liebliche Variante vom Cidre, die nur rund 2% Alkohol hat.\nIm Cidre sind bis zu 12 unterschiedliche Apfelsorten in einer guten Qualität enthalten. Diese verfügen über einen hohen Tanningehalt. Da Cidre aus Streuobst hergestellt wird, finden sich in diesem Apfelwein selten Reste von Pestiziden. Um sicher zu gehen, ist der Kauf von Cidre in Bio-Qualität empfehlenswert. Der Wein hat wenig Kalorien und Alkohol.\nKilokalorien/ Kilojoule 43 kcal/ 180 kj\nDer Alkoholgehalt ist zwar eher niedrig und viel geringer als bei den herkömmlichen Weinen. Dennoch eignet er sich keinesfalls als Getränk für Kinder. Auch wer aus gesundheitlichen Gründen keinen Alkohol trinkt, sollte auf Cidre verzichten.\nCidre ist von den großen Herstellern in jedem Supermarkt erhältlich. Wer das französische Original probieren möchte, muss meistens länger suchen und wird wahrscheinlich eher im Internet fündig. Cidre sollte kühl gelagert und in Maßen genossen werden. Das prickelnde Getränk erfrischt optimal bei 10 Grad, da das Aroma bei dieser Temperatur am besten entwickelt wird.\nUrsprünglich wurde Cidre aus tönernen Bechern oder Keramik-Tassen getrunken, da diese Gefäße Getränke besonders kühl halten. Eine angebrochene Flasche kann im Kühlschrank mindestens drei Tage aufbewahrt werden. Mit der Zeit entweicht jedoch die leicht perlende Kohlensäure.\nCidre eignet sich sich vor allem als Getränk, pur und leicht gekühlt. Insbesondere im Sommer steigt der Konsum enorm. Der Apfelwein kann zudem wunderbar mit Mineralwasser verdünnt werden, wodurch er noch erfrischender wirkt. Doch es kann auch sehr gut mit dem Apfelwein gekocht werden, nicht nur im Bereich der Desserts oder anderen süßen Sachen.\nAuch Suppen und Soßen werden durch den Cidre verbessert, beispielsweise Schweinefleisch und Fisch. Weitere Köstlichkeiten sind Apfelweinbrot, -kuchen, -käse, -eis und -bratwust.\nWelche Erfahrungen und Hinweise haben Sie zum Thema Cidre?


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04.04.11 09:51 aktualisiert: 04.04.11 09:57Westerwelle beharrt nicht auf Vizekanzler-Posten\n© dpaBeharrt nicht auf dem Posten des Vizekanzlers: Guido Westerwelle, Noch-Parteichef der FDP.© dpaBerlin - Der scheidende FDP-Vorsitzende Guido Westerwelle beharrt nicht darauf, als Außenminister weiterhin auch Vizekanzler zu sein.\nWesterwelle: Entscheidung über NachfolgeWenn der nächste Vorsitzende Mitglied der Bundesregierung sei, solle er auch das Amt des Vizekanzlers übernehmen, sagte Westerwelle nach Angaben von Teilnehmern bei der Sitzung des FDP-Präsidiums am Montag in Berlin. Er stehe nicht mehr als Spitzenkandidat bei der nächsten Bundestagswahl zur Verfügung. Das seien die Konsequenzen aus seinem Rückzug als Parteivorsitzender.Sie waren die Chefs der FDPSie waren die Chefs der FDPZur Fotostrecke\nDas Präsidium beriet am Vormittag über die Nachfolge von Westerwelle als Parteichef. Er hatte am Sonntagabend auf massiven internen Druck nach den jüngsten Wahlschlappen angekündigt, auf dem Parteitag Mitte Mai in Rostock nicht erneut für das Amt des Vorsitzenden anzutreten. Außenminister will er bleiben. Erwartet wurde, dass das Parteipräsidium die Weichen für die Nachfolge stellt. Als Favorit für den Vorsitz gilt Gesundheitsminister Philipp Rösler.dpaZurück zur Übersicht: Politik


Herbstausgabe des Blickpunkt erhältlich | Bürgerhaus Neumarkt\nv.l.n.r.: Oskar Haselmann (Layout-Designer), Inge Röhrl (FAN), Vera Finn (Bürgerstiftung) , Bürgermeisterin Ruth Dorner, Ralf Mützel, Paul Weppler (Bürgerstiftung), Helga Göllner und Birgitt Rupp (MGH), Herbert Meier, Marion Hofer (FAN)\nBei der Herbstausgabe 2010 des Blickpunkt wurde der Inhalt gegenüber der Frühjahrsausgabe von 24 auf 30 Seiten erhöht und enthält wie gewohnt eine Mischung aus Kurzberichten zu laufenden Projekten und insbesondere viele Informationen zu neuen Aktivitäten und Terminen im Herbst/Winter 2010. Insgesamt 41 Unterstützer aus der Wirtschaft tragen entweder durch Anzeigen oder durch Sponsoring dazu bei, dass der Blickpunkt in dieser Form herausgegeben werden kann. Die Verteilung wird zwischen dem 7. und 13. September an die Haushalte im gesamten Stadtgebiet erfolgen, aber man kann ihn auch im Bürgerhaus oder in der Tourist-Info abholen.\nErstmalig ist im Blickpunkt eine Leserumfrage enthalten. Die Rückmeldung der Leserinnen und Leser ist dem Redaktionsteam sehr wichtig, um den Blickpunkt weiter zu verbessern und die bestmögliche Information zu bieten. Unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern werden 50 Exemplare des Bürgerbuches "Neumarkt erzählt" verlost.\nMit dem Beschluss des Verwaltungs- und Kultursenats der Stadt Neumarkt im Mai 2010 wurde die Grundlage für die Sanierung und Erweiterung des Bürgerhauses gelegt. Die Pläne werden in den nächsten Wochen erstellt und voraussichtlich im Frühjahr 2011 kann mit dem Um- bzw. Neubau begonnen werden.\nBeteiligungsmöglichkeiten gibt es beim Stadtradeln vom 13. September bis 3. Oktober 2010 und dem Stadtradeln-Aktionstag am 3. Oktober.\nGeschäfte und Einrichtungen können sich beteiligen am Programm "Neumarkt ist Fair Trade Stadt".\nDas Interkulturelle Forum trifft sich am 10. November. Dort gibt es Neues aus der Integrationsarbeit in Neumarkt.\nHighlights im Herbst werden sein die Präsentation des neuen Stadtleitbildes "Zukunftsfähiges Neumarkt" mit dem Gastredner Dr. Gerhard de Haan und der mongolischen Musikgruppe Egschiglen am 23. November um 19 Uhr in den Festsälen der Residenz ,BAUnatour - eine Wanderausstellung zum Thema "Bauen und Wohnen mit nachwachsenden Rohstoffen" vom 12. bis 21. Oktober vor dem Rathaus. "Regenwald zwischen Bewahrung und Zerstörung", eine Musik-Text-Collage von Grupo Sal am 14. Oktober um 19:30 Uhr im Reitstadel und "Bricking Bavaria" - "Neumarkt - Stein-alt", eine große LEGO®-Ausstellung mit vielen Mitmachaktionen am 16. und 17. Oktober in der Großen Jurahalle.\nAuch neue Angebote werden im Bürgerhaus angeboten. So zum Beispiel eine Fair Trade Weinprobe am 8. Oktober um 19:30 Uhr mit dem Eine Welt Laden Neumarkt e.V. und ein Arbeitslosenfrühstück ab dem 21. September, jeden Dienstag von 9:00 bis 11:00 Uhr durch die CAH Neumarkt.\nViele Klassiker werden wieder angeboten. Unter anderem die Reihe "Land & Leute". Diesmal steht Griechenland am 23. September um 19 Uhr im Vordergrund. Betriebsbesichtigungen bei Jurawatt, Der Bäcker Feihl und Road Trains TSCHUTSCHU.\nEs gibt wieder ein Musikalisches Frühstück am 30. Oktober, die Internationale Küche im Bürgerhaus, sowie viele Back-, Koch- und Bastelkurse. Auch das Schafkopfspielen für Anfänger geht am 15. November in die 7. Runde.\nEs wird berichtet über den Rückblick und Vorankündigung zur Neumarkter Nachhaltigkeitskonferenz, das Förderprogramm Gebäudesanierung und energetisches Bauen - die Beratungsstelle im Bürgerhaus, den 2. Teil der Serie "Neumarkt und die Welt" mit dem Thema: Togo-Hilfe sowie dem Projekt "Plant for the Planet": Schülerinnen und Schüler pflanzen Bäume für den Klimaschutz.\nEine Zwischenbilanz zur Neuauflage des 100 Dächer Plus Programms und Neues aus den Gruppen im Bürgerhaus, wie etwa der Freiwilligen Agentur Neumarkt, der Bürgerstiftung, des Kulturkreises, des Literaturkreises oder der Patchworkgruppe "Quiltraben" runden das Vielfältige Angebot des Bürgerhauses ab.


Achtsamkeit schafft Produktivität\nVorreiter beschäftigen dafür einen Feelgood-Manager, dessen Aufgabe es ist, mit innovativen Ideen ein gesundes Arbeitsumfeld zu kreieren.\nDie Ziele solcher Feelgood-Programme:\nDeshalb ist es so wichtig, die Mitarbeiter nicht als Arbeitsmaschinen zu sehen, sondern sie wahrzunehmen als Menschen mit Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen, die bessere Leistung nur bringen können, wenn sie sich wohl fühlen bei dem, was sie tun.\nMein Name ist Karin Fuchs, ich bin Wohlfühl- und Achtsamkeitstrainerin. Ich unterstütze die Menschen in Ihrer Firma und zeige ihnen, was sie tun können, um sich in ihrer Haut und am Arbeitsplatz wohl zu fühlen. Wie sie trotz hoher Anforderungen im Arbeitsalltag ruhig und gelassen bleiben und dabei ihr ganzes Potential entfalten können. Das Erfolgsgeheimnis heißt „Achtsamkeit“.\nAchtsamkeit führt zu Klarheit.\nSchenkt Zufriedenheit im Jetzt.\nSorgt für Entschleunigung.\nBietet inneren Freiraum, um eigene Stärken zu entwickeln.\nIst ein bewährtes Hilfsmittel bei stressbedingten Symptomen wie Burnout etc.\nMit meinem Achtsamkeitsbüro biete ich Ihren Mitarbeitern einen Raum der Stille, der Achtsamkeit und der Entspannung. Einen Ort, an dem sie loslassen, sich wohlfühlen und ihrem natürlichen Bedürfnis nach Ruhepausen nachgeben dürfen. Ich bin ihre Ansprechpartnerin, die zuhört bei persönlichen Problemen, Stress und Streit. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe.\nInvestieren Sie in Ihre Mitarbeiter, denn am Ende können Sie nur gewinnen! Die Vorteile im Detail und wie wir diese Maßnahme in Ihre Firmenstrategie integrieren können, das besprechen wir am besten bei einem kostenlosen 20-minütigen Strategiecall. Vereinbaren Sie hier gleich ein Gespräch mit mir! Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!


EHC Bayreuth "die Tigers" e.V. - Unsere sportliche Leitung\nHeute wenden wir uns einmal denen zu, die am Landesligakader des EHC arbeiten und machen gleichzeitig mit der Vorstellung unserer ersten Mannschaft für die kommende Saison weiter.\nDie beiden Herren, um die es geht, dürften den meisten bestens bekannt sein. Es sind Marco Zimmermann und Stephan Schmidt. Sie zeigen sich in erster Linie für die Zusammenstellung des Spielerkaders verantwortlich und tun dies im ständigen engen Austausch mit Coach Vaclav Drobny und der Vorstandschaft des Vereins.\nWährend Marco „Zimbo“ Zimmermann, der im Bayreuther Eishockey längst Legendenstatus hat, seine aktive Karriere vergangenes Jahr im stolzen Alter von 47 Jahren endgültig beendete, geht Stephan Schmidt weiterhin als Angreifer für den EHC auf Torejagd. Nachdem er die Bayreuther Nachwuchsabteilungen durchlaufen hatte, stieß er 2004/2005 zum Oberligakader des ESV. Nach dessen Insolvenz und zwei Jahren in Pegnitz kam er zurück und war von 2007 bis 2012 in der Landes- und Bayernliga beim EHC. Es folgten fünf Jahre in Mitterteich und wieder in Pegnitz, ehe er 2017 erneut nach Bayreuth zurückkehrte. Hier ist er seitdem eine der tragenden Säulen der Mannschaft und stellt mittlerweile eine der Identifikationsfiguren des Vereins dar.\nAuf Nachfrage, was die Ziele für die Spielzeit 2020/21 seien, ließ Schmidt uns wissen, dass es in erster Linie darum gehe, nichts mit dem Abstieg zu tun zu haben: „ Das Ziel ist es, den Klassenerhalt zu erreichen. Das ist unser einziges Ziel.“ so Schmidt. „Alles andere ist Träumerei.“\nAußerdem lege man den Fokus darauf, weitere Talente aus der EHC – Kaderschmiede an die erste Mannschaft heranführen: „Es werden weiterhin junge Spieler aus der U20 in den Kader eingebaut. Dies ist auch die Marschrichtung für die Zukunft, denn ohne unseren eigenen Nachwuchs wird es auch keine erste Mannschaft geben.“\nAktuell seien „Zimbo“, Vaclav Drobny und er aber noch auf der Suche nach potentiellen Verstärkungen. Diese Entscheidungen müssten sehr sorgfältig getroffen werden. „ Der oder die die Spieler müssen auch charakterlich zu uns passen.“ gibt er zu bedenken, verspricht jedoch: „Wir werden am Ende des Tages eine gute Mischung und eine schlagkräftige Truppe zusammen haben!“\nWenn die Saison dann beginnt, wird für die Dauer der Spielzeit Marco Zimmermann alleine die sportliche Leitung übernehmen. Stephan Schmidt wird sich dann voll auf seine Rolle auf dem Eis konzentrieren.\nVerteidigung: Maier, Pleger V., Schwarz, Wagner, Walz , Weise;\nAngriff: Aschenbrenner, Schmidt;


SPD-Fraktion Hamburg: Sport\nStart › Themen › Sport\nSport hat eine Scharnierfunktion zwischen den Bereichen Soziales, Bildung, Gesundheit und Integration. Über die Teilhabe an Sport und in Sportvereinen lernen insbesondere junge Menschen unterschiedliche kulturelle und soziale Schichten kennen. Sport wirkt hier als Integrationsfaktor, auch von Geflüchteten. Sport ist Spaß und trägt zu einer guten Gesundheit bei. Daher wollen wir Sozialdemokratinnen und Sozialdemokraten gute Bedingungen für den Breitensport und für Bewegungsräume gewährleisten – gleichzeitig auch den Leistungssport fördern und Großsportveranstaltungen in Hamburg unterstützen.\nDie Autonomie des organisierten Sports (Vereine und Verbände) steht für uns an oberster Stelle. Bei Projekten wie dem Bau und der Sanierung von Sportstätten setzen sich der organisierte Sport, Verwaltungen und Politik an einen Tisch. Dort, wo es nötig ist, kann Politik wichtige Impulse setzen und Projekte unterstützen.\nDie Dekadenstrategie ist ein wichtiger Baustein sozialdemokratischer Sport- und Gesellschaftspolitik in Hamburg. 2011 wurde das Konzeptpapier von der "Zukunftskommission Sport" bestehend aus Vertreterinnen und Vertretern des Spitzensports, des Breitensports und des privatwirtschaftlichen Sports vorgelegt und dem SPD-Senat übergeben. HamburgMachtSport ist der Slogan, und Hamburgs Sportakteure verfolgen darin zehn Themenfelder, die u. a. die Bereiche Stadtentwicklung und Sport, Ausbau/Sanierung von Sportstätten, Ausbau von Schwerpunkt- und Profilsportarten, Gesundheit und Bewegung, Leistungssport wie auch Inklusion durch Sport umfassen. Dieser Ansatz wird mit dem Masterplan Active City weiter verfolgt.\nWir sanieren Hamburgs Sportstätten\nFür uns ist gerade nach dem Volksentscheid und der Absage an eine Bewerbung Hamburgs für die Olympischen und Paralympischen Spiele 2024 klar, dass die Sportinfrastruktur stetig verbessert und auf den modernsten Stand gebracht werden muss. Die Sportstättensanierungsoffensive ist, seitdem die SPD in Hamburg in Regierungsverantwortung ist, ein bedeutender und kostenintensiver Faktor der Investitionen in den Sport.\nGerade vor dem Hintergrund der Integration der vielen Geflüchteten, die in den letzten Jahren zu uns gekommen sind, übernimmt der Sport eine große Aufgabe. Ebenso wichtig ist uns die Inklusion von Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen. Auch über Projekte wie "Kids in die Clubs" oder das Voranbringen der Barrierefreiheit von Sporthallen wollen wir wichtige Beiträge zu einer sozial gerechten Gesellschaft leisten.


Langzeitstress im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte Gesundheitsinfo – PTA Professional\nStartseite/Gesundheit/Langzeitstress im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte Gesundheitsinfo\nLangzeitstress im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte Gesundheitsinfo\nLondon: Stress ist möglicherweise nicht gut für Ihr Herz, da eine neue Studie darauf hinweist, dass Langzeitstress zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte führen kann.\nDie in der Fachzeitschrift Scientific Reports veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit einem höheren Cortisolspiegel ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt haben.\n„Die Spiegel des Stresshormons Cortisol unterschieden sich zwischen Menschen mit und ohne Herzinfarkt. Dies deutet darauf hin, dass Cortisol im Haar ein neuer Marker für das Herzinfarktrisiko sein könnte“, sagte Tomas Faresjo von der Universität Linkoping in Schweden.\nCortisol ist ein Steroidhormon, das eine Vielzahl von Prozessen im gesamten Körper reguliert, einschließlich des Stoffwechsels und der Immunantwort. Es spielt auch eine sehr wichtige Rolle bei der Unterstützung des Körpers bei der Reaktion auf Stress.\nUm Langzeitstress aufgrund fehlender zuverlässiger Methoden zu untersuchen, verbesserte das Team die Verwendung eines neuen Biomarkers, mit dem der Cortisolspiegel, das Stresshormon im Haar, gemessen wird.\nDies ermöglicht es, den Cortisolspiegel im Laufe der Zeit rückwärts zu messen, wie die Wachstumsringe an einem Baum. Diese Analysemethode steht derzeit nur für Forschungszwecke zur Verfügung.\nIn der vorliegenden Studie verwendeten die Forscher Haarproben mit einer Länge zwischen 1 und 3 Zentimetern, was einem Haarwuchs von 1 bis 3 Monaten entspricht. Sie maßen den Cortisolspiegel in Haarproben von 174 arbeitenden Männern und Frauen, die in kardiologischen Kliniken wegen Myokardinfarkts zugelassen worden waren.\nAls Kontrollgruppe verwendeten die Forscher Haarproben von mehr als 3.000 Teilnehmern ähnlichen Alters in der schwedischen CardioPulmonary BioImage Study (SCAPIS).\nDie Forscher zeigten, dass Patienten, die einen Herzinfarkt erlitten hatten, im Monat vor dem Ereignis statistisch höhere Cortisolspiegel aufwiesen.\n„Es ist überraschend, dass dieser Langzeit-Stress-Biomarker selbst im Vergleich zu herkömmlichen kardiovaskulären Risikofaktoren stark zu sein scheint“, sagte Tomas Faresjo.


Erlebe die Allgäuer Traditionen hautnah beim Viehscheid im September!\nBald ist es wieder soweit - denn September-Zeit heißt VIEHSCHEID-Zeit! Das Allgäuer Braunvieh war nun für ca. 100 Tage den Sommer über auf den Allgäuer und Oberstdorfer Bergwiesen - nun im September wird es Zeit, dass diese wieder zurück ins Tal getrieben werden. Der Allgäuer Viehscheid ist eines DER Highlights im Jahr!\nAls Wanderer hört man schnell das Glockengebimmel und fühlt sich wirklich "wie in Bayern". Bis zu 100 Tage bleiben die Rindviecher oben auf´m Berg und kommen im September als glückliche Kühe wieder zurück ins Tal.\nAm Tag des Viehscheids wird das Allgäuer Braunvieh dann durch den ganzen Ort bis zum Scheidplatz getrieben. Besonders für die Hirten ist dies eine mühsame Arbeit, denn viele müssen mit ihren Herden bereits mitten in der Nacht oder am frühen Morgen von der Alpe aufbrechen, damit diese am Morgen rechtzeitig das Tal erreichen!\nDer Viehscheid ist hier im Allgäu ein großes Spektakel für Jung und Alt. Viele Gäste zieht es allein deswegen zu uns nach Oberstdorf. Wenn keinem Rind etwas zugestoßen ist, schreitet der Hirte gemeinsam mit dem wunderschön geschmückten Kranzrind voraus und führt die Herde an. Danach wird das Vieh wieder auf dem Scheidplatz an die Besitzer verteilt.\nDer Viehscheid wird in allen Allgäuer Gemeinden und Orten groß gefeiert\nSo gibt es überall auf dem sogenannten Scheidplatz ein Festzelt, Tanz und Live-Musik sowie natürlich gutes Bayerisches Bier! Auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt - besonders zu empfehlen ist die "Scheid-Wurst" - eine klassische Rote Wurst im Semmel! Doch in der Festzelt-Atmosphäre und mit einem kühlen Radler und Bier dazu, schmeckt diese "einfache" Speise besonders gut!\nViehscheid im Allgäu - die Termine 2015 auf einen Blick


Kommentar: Sterne vergessen...\nAroma: frisch, süß, fruchtig, Honig, Vanille; Orange, leicht Eiche\nGeschmack: sanft, ölig, fruchtig, süß und doch würzig, Eiche\nAbgang: lang und ölig, fruchtig süß, trocken werdend, Bitterschokolade (Eiche) mit Orangenschalen bleibt zurück\nKommentar: Top Preis Leistung; weich und wärmend, süffig ; aufgerundete 3,7\nKommentar: Deutlich reifer wie der 12er, allerdings verliert er dadurch etwas an den starken Fruchtnote von Apfel Mango und Zitrusfrüchten. Die Eiche kommt durch und er wird etwas runder und Komplexer.\nAroma: Intensiv fruchtig und süß. Honig, Vanille, Sherry, dunkle Früchte.\nGeschmack: sehr mild, keine alkoholische Schärfe, ordentlich Gewürze und Eiche, im Hintergrund Früchte und die Süße. Insgesamt intensiv und voll.\nAbgang: mild und lang, keine Schärfe, Gewürze, Fruchtnoten, zartbittere Schokolade und Süße klingen gleichmäßig ab.\nKommentar: Sehr lecker und süffig, rund und voll, süß und würzig. Was will man mehr?\nAroma: Bratapfel, Nüsse\nGeschmack: Fruchtig, nussig, voll\nAbgang: lang, würzig, malzig\nKommentar: um Klassen besser als der Standard-12jährige. Der höhere Preis lohnt sich.\nAroma: Fruchtig mit aufsteigender Süße (Vanille und Karamell). mitteldunkle Früchte - Sherrynoten.\nGeschmack: Die Zunge bestätigt die Nase. Tolles Mundgefühl (ölig) mit zunehmender dezenter Eichenbitterkeit.\nAbgang: mittellang mit dezenter Eiche\nKommentar: Alldaywhisky der sich nur in Nuancen vom 18er Unterschiedet. Dafür deutlich besseres PLV bietet. Er bietet eine gewisse Tiefe und ist gut ausbalanciert.


Schweden hofft auf ein stabiles 2022 – gleichzeitig ist Bangen angesagt | Deutsch-Schwedische Handelskammer\nSchweden hofft auf ein stabiles 2022 – gleichzeitig ist Bangen angesagt\nSchwedens Wirtschaft hat sich 2021 gut entwickelt, sogar besser als vor einem Jahr erwartet. Woran liegt das und wie geht es im nächsten Jahr weiter? Prof. Hubert Fromlet, Senior Advisor der Deutsch-Schwedischen Handelskammer, analysiert.\nDie gute Entwicklung der wirtschaftlichen Lage lässt sich am BIP ablesen, das mit etwa 4 Prozent in diesem Jahr doppelt so schnell gewachsen ist wie in der Durchschnittsprognose der Experten Ende 2020 angenommen.\nEntwicklung von Konjunkturindikatoren 2021 im Vergleich zu den Prognosen für 2021 vor einem Jahr (eigene Einschätzungen):\nBIP: deutlich besser\nPrivater Konsum: besser\nÖffentlicher Konsum: wie erwartet\nBruttoinvestitionen: deutlich besser\nExporte: etwas besser\nImporte: etwas mehr\nKonsumentenpreisindex KPI (Jahresdurchschnitt): klar höher\nArbeitslosigkeit: etwas niedriger\nRepozinsen: wie erwartet unverändert\nGründe für die übertroffenen Erwartungen\nViele Analysten und auf dem schwedischen Markt tätige Unternehmen fragen sich derzeit, warum das vergangene Jahr generell betrachtet besser gelaufen ist als gegen Ende 2020 erwartet werden konnte. Als Gründe hierfür lassen sich unter anderem anführen:\nDie globale Konjunktur hat sich trotz aller Störungen auf der Angebotsseite relativ ordentlich entwickelt, auch innerhalb der EU; in etlichen Ländern – auch in Deutschland – entwickelte sich die Nachfrageseite sogar ziemlich positiv, was sich zur Zeit in gut gefüllten Auftragsbüchern widerspiegelt;\nauch der Welthandelsindikator des Kieler Instituts für Weltwirtschaft (Kiel Trade Indicator) liegt inzwischen wieder im grünen Bereich, wobei China eine negative Ausnahme bildet;\ntrotz gelegentlicher Störungen konnten tiefgreifende Krisen an den globalen Finanzmärkten vermieden werden;\nSchweden ist im Herbst 2021 und im Frühwinter 2021/2022 von allzu schweren Corona-Rückschlägen verschont geblieben, was sich bislang positiv auf die Binnennachfrage ausgewirkt hat – trotz aller Versorgungslücken in der Industrie;\ndie verbesserte Stimmungslage in der Wirtschaft und Bevölkerung wirkte sich leicht positiv auf die Realwirtschaft aus – psychologische Faktoren können in ungewöhnlichen Situationen Konsum und Investitionen beeinflussen.\nFür das Jahr 2022 sehen Regierung, Wirtschaft und Konjunkturexpertinnen und -experten positiv in die Zukunft, wenn auch mit einer leichten Abschwächung gerechnet wird. Sowohl für Deutschland als auch für Schweden gelten inzwischen wohlbekannte globale Risiken. 2022 wird sich wohl kaum zu einem gefälligen konjunkturellen Selbstläufer entwickeln – gleichzeitig wird sich nicht alles in die falsche Richtung entwickeln.\nAls offensichtliche Risiken für die schwedische Konjunkturentwicklung im Jahre 2022 sind folgende Faktoren anzusehen:\nDie großen internationalen Konjunkturrisiken wie Covid-19 mit Mutationen oder die globalen (amerikanischen) Inflations- und Zinsrisiken sind schon vor geraumer Zeit in den Vordergrund gerückt. Dies gilt auch für die globalen Angebotslücke bei unter anderem Chips, Transporten, Energieversorgung. Anderen auswärtigen Risiken werden doch meines Erachtens noch keine oder zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Hierzu gehören vor allem:\nDie politische und wirtschaftliche Entwicklung Chinas: China kann 2022 vor noch größeren Problemen stehen als 2021. Dabei kann es um Probleme gehen, die sich beispielsweise auf eine akute Finanzmarktkrise, strukturell bedingtem Abwärtstrend beim Wachstum oder erneut wachsendem internationalem Protektionismus gründen können; im schlimmsten Fall könnte zu einer globalen Finanzkrise und zu einem erneut spürbaren Emerging-Market-Rückschlag kommen;\neine/ein eventuell rechtradikale/rechtsradikaler Siegerin/Sieger bei den Präsidentschaftswahlen in Frankreich Mitte April 2022, was Unruhe in der gesamtem EU stiften könnte, zudem noch nicht antizipierte geopolitische Zuspitzungen.\nunerwartete Ungleichgewichte und Spannungen auf Arbeitsmärkten in wichtigen Ländern.\nRisiken mit Ursprung in Schweden\nPolitische Komplikationen nach den Reichstagswahlen im September 2022;\neine schwache Wirtschaftspolitik der neuen Regierung (Zusammensetzung heute nicht vorhersehbar, Wahlen am 11. September 2022);\nSorglosigkeit bei der weiteren Bekämpfung von Corona;\nUnterschätzung der schwedischen Inflationsrisiken (mit gleichzeitig steigendem Zinsrisiko).\nChancen und Prognose\nIm Umkehrschluss lässt sich somit sagen, dass die Chancen für eine gute Entwicklung der schwedischen Wirtschaft in der Vermeidung und/oder der Nichterfüllung der obengenannten Risiken liegen.\n„Kurz- und mittelfristigist die schwedische Wirtschaft gut aufgestellt. Längerfristig muss allerdings noch viel in die richtige Bahn gelenkt werden.“\nBei Kenntnis der jetzigen Voraussetzungen für das BIP von 2021 und 2022 kann man mit einem Wachstum von ungefähr 4 Prozent und gut 3 Prozent rechnen. Nicht schlecht, wenn man bedenkt, dass das BIP-Niveau von Ende 2019 inzwischen übertroffen wurde. Allerdings verbleibt die Lage am Arbeitsmarkt weiterhin wenig erfreulich („Matching-Probleme“).\nGrundsätzlich ist die schwedische Wirtschaft kurz- und mittelfristig gut aufgestellt. Längerfristig oder strukturell muss allerdings noch viel in die richtige Bahn gelenkt werden – teils über die Wirtschaftspolitik, teils über die Märkte. Dazu gehören unter anderem Umweltpolitik und -investitionen, Arbeitsmarkt, Steuer- und Arbeitsmarktpolitik, (Aus-)Bildungs- und Migrationspolitik, institutionelle Verbesserungen oder Veränderungen verschiedener Art sowie Kompetenzrevisionen zwischen Staat, Regionen und Gemeinden.


Boote, Helikopter und Flugzeuge in GTA 5 Online kaufen (Games, PS3, Xbox 360)\nLetzte Aktivität: 26.06.2020, 23:26 Details anzeigen\nich habe schon selbst Flugzeuge,boote und Hubschrauber gekauft. wenn du dies tust bekommst du einen neuen Kontakt in deinem handy der sich pegasus nennt. rufst du ihn an, dann stellt er dir deine fahrzeuge zur Auswahl undwenn du dir dann anschließend eines ausgesucht hast dan wird es für durchschnittlich 1000 Dollar an den nächsten Hafen oder Flughafen gelagert.\nwennn du es schrott fährst kannst du dir für 1000 Dollar wieder eins liefern lassen und wenn du es einfach irgendwo stehen lässt dann verschwindet es demnächst von der karte und du kannst später wieder anrufen\nAntwort von Floerle 17.10.2013 also du kannst es versichern und wenn es dann jemand zerstört bekommste es wieder du kannst auch einen hangar am flugplatz kaufen :)\nwie bitteschön kann man bei gta online einen hangar am flugplatz kaufen???\nKann ich mir Helikopter nur kaufen wenn ich einen Hangar hab?\nKann ich mir Flugzeuge und Helikopter nur kaufen wenn ich ein Hangar habe? Wie viele Flugzeuge und Helikopter kann ich in einem Hangar abstellen?\nGta 5 hangar .?\nIch würde mir gern einen neuen Helikopter kaufen. Da stellt sich die Frage ob man für jeden Helikopter einen Hangar braucht? Zb für den Volatus oder den Buzzard.\nBraucht buzzard hangar?\nHallo! Ich wollte fragen ob der Buzzard Helikopter in GTA 5 einen eigenen Hangar braucht. Ich habe keinen Hangar aber möchte mir trotzdem einen heil holen um schneller von a nach b zu kommen. Also muss ich mir noch etwas anderes kaufen bevor ich den buzzard einlagern kann?\nGta online Flugzeuge und Helikopter verkaufen?


Schauspielkollektiv- Neues Schauspiel Lüneburg - Der Kick\nDas dokumentarische Theaterstück „Der Kick“ analysiert begünstigende Faktoren für die Entstehung von Extremismus und verdeutlicht die Gefahr einer Eigendynamik von Gewalt, wenn diese durch extremistische Ideologien rechtfertigt wird.\nGeeignet für alle Schulformen, ab Klasse 9.\nPotzlow. Obwohl Marinus (16) nicht in das ideologisch geprägte Feindbild der Täter passte, wurde er von dem Brüderpaar Marco (23) und Marcel (17), sowie ihrem Bekannten Sebastian (17), stundenlang auf grausame Art misshandelt und schließlich, nachdem sie ihn zum „Juden“ erklärten, von Marcel, nach dem Vorbild des Bordsteinkicks aus dem Film „American History X“, ermordet. Obwohl es Zeugen und Mitwisser gab, blieb die Tat monatelang unentdeckt.\nDas Stück "Der Kick" entstand aus Interviews und Recherchen, die der Dokumentarfilmer und Psychologe Andres Veiel gemeinsam mit der Dramaturgin Gesine Schmidt monatelang mit Tätern, Prozessbeteiligten, Angehörigen, Zeugen und Bewohnern des Dorfes geführt hat. Das intensive Theaterstück spiegelt authentisch soziale Ängste, Gewalt, Perspektivlosigkeit, Alkoholmissbrauch und die Hilflosigkeit der Eltern.\nIst Potzlow überall?\nIm Anschluss an die Vorstellung findet eine Nachbereitung statt. Die Nachbereitung kann auch in bis zu 4 Kleingruppen angeboten werden. Das Theaterstück ist nicht nur die Rekonstruktion einer unfassbaren Tat, sondern ermöglicht im Anschluss eine fundierte Diskussion über die Ursachen für die Entstehung von Gewalt, Fremdenfeindlichkeit und fehlender Zivilcourage, sowie den Umgang mit gewaltverherrlichenden Medien.\nZur vertiefenden Nachbereitung wird der Workshop „VIS- A- VIS- kompetent für Zivilcourage“ angeboten. Theaterpädagogischer Workshop zum Thema Zivilcourage. Workshops werden klassenweise (bzw. mit max. 30 TeilnehmerInnen) durchgeführt. Mehr\n60 Minuten Theaterstück + 30 Minuten Nachbereitung.\nWorkshop VIS- A- VIS- kompetent für Zivilcourage : 4 – 6 Schulstunden\nMax. 120 ZuschauerInnen pro Vorstellung, bis zu zwei Vorstellungen am Tag sind möglich.\n„Der Kick“ ist eine Produktion der Gosta Liptow - Esther Barth - Julia v. Thoen - Andreas Püst und Thomas Flocken GbR.\nAufführungsrechte: Fischer Verlag, Frankfurt.


Von Weihnachtsplätzchen an Ostern und anderen Dingen... – Fisch und Vogel\nVon Janina Schwertel, am 19. März 2018\nDie Osterferien stehen vor der Tür und das heißt für die Kinder der SPED-class und auch der anderen Schulklassen zwei Monate Pause während der Hitze des Sommers. Die letzten zwei Schulwochen, in denen die anderen Schüler ihre abschließenden Klausuren geschrieben haben, haben wir gemeinsam mit den SPED-Kindern viel gebastelt und verschiedene Aktionen themenspezifisch zu Ostern unternommen. So hatte ich zum Beispiel für den letzten Schultag zusammen mit den Lehrern eine Ostereiersuche geplant und davor haben wir Osterhasenmasken gebastelt. Die Lehrerin Lauris hat den Kindern eine, wie ich finde, schöne, einleitende Geschichte erzählt, da die Schüler nicht wirklich mit dem Brauch der Ostereiersuche bekannt waren und es für viele das erste Mal war, die dann auch noch bunten Eier zu suchen. Sie hat ihnen erklärt, dass das Osterküken seine Eier in der Schule versteckt hat und sie ihm helfen müssen, die Eier wiederzufinden. Aber da nur Osterhasen die bunten Eier sehen können, müssen sie bei der Suche ihre magischen Masken aufziehen. Und so haben sich am Morgen in der Central School von Mabini gut zwanzig Osterhasen auf die Suche nach Ostereiern gemacht. Danach haben wir zusammen Traumfängern gebastelt, sodass jedes Kind einen mit zu sich nach Hause nehmen konnte. Den Tag abgerundet hat das gemeinsame Pizza belegen und das nicht ganz saisonale Weihnachtsplätzchen backen. Da aber durch das Wetter (es gibt nur zwei Jahreszeiten, „hot season“ und „raining season“ und eigentlich ist es das ganze Jahr durch weg warm bzw. heiß → 30°C- 40°C) mein Saison-Empfinden im Allgemeinen erheblich gelitten hat, hatte ich die Möglichkeit genutzt, nachdem ich endlich einen Backofen gefunden hatte, die sind hier ziemlich rar, Plätzchen zu backen. Den Kindern und Erwachsenen hat es geschmeckt und am Ende hatten wir so viele, dass sogar meine Gastfamilie später noch probieren durfte.\nWer sich jetzt berechtigter Weise fragt, was ich während der Ferienzeit mache, weil ich ja schlecht zwei Monate nichts machen kann, ich werde im April und Mai bei Preda arbeiten bzw. helfen. Preda ist eine „NGO“ (Non-Govermental-Organisation), die vom Pater Shay Cullen gegründet wurde und ihren Hauptsitz in Olongapo City hat. Sie beschäftigen sich mit fairem Handel (zum Beispiel getrocknete Mangos) und unterstützen die lokalen Bauern, aber helfen auch Jugendlichen, die z.B. derzeit in einem Gerichtsprozess angeklagt sind, sodass diese einen fairen Prozess bekommen. Außerdem kümmern sie sich um Opfer von sexueller Gewalt und vieles mehr. Später werde ich sicherlich noch einmal ausführlicher über die Arbeit von Preda berichten, aber für alle, die jetzt schon mal mehr wissen wollen, verlinke ich ihre Webseite (Englisch!): www.preda.org\nEinige Impressionen der letzten Schulwochen:\nBeim Osterhasenmasken basteln\nDie Osterhasen, ausnahmsweise mal bei der Eier suche und nicht am verstecken\nBeim Plätzchen ausstechen mit den Kindern\nMichael und Irene 25. März 2018\nSehr schön. Man sieht das es allen gefallen hat. Ich denke das diese Erlebnisse den Kindern etwas in Ihrer Entwicklung helfen werden. Fär dich alles Gute, bleib gesund und pass auf dich auf.


E-Crime - Moderne IT-Verbrechen\nInzwischen wird immer klarer, dass IT-Verbrechen nun auch bei den ureigensten Aufgaben der Unternehmenssicherheit angekommen sind, nämlich der Abwehr von Industriespionage, Erpressung und anderen kriminellen Handlungen. Die Kreativität, durch digitale Taten Geld zu verdienen, hat gerade erst begonnen - hierzu die folgenden Beispiele:\nWährend früher das geklaute Autoradio auf dem Flohmarkt mit dem Risiko angeboten wurde, dass das Diebesgut direkt entdeckt und der Hehler erkannt werden konnte, verstecken sich Hehler heute hinter Scheinnamen bei digitalen Autohäusern, wo das Diebesgut schwierig zu identifizieren ist und die Diebe deutlich aufwändiger zu ermitteln sind. Die Auktionshäuser haben die Kriminalitätsschwelle auf Grund scheinbarer Anonymität deutlich herabgesetzt.\nVon der Aufdeckung eines Industriespionagerings, die am 30.5.2005 bekannt wurde, waren europäische und vor allem israelische Unternehmen betroffen. Einige Unternehmen habe sich offensichtlich auch gegenseitig ausspioniert. Die technische Grundlage der Spionage war eine Software, die auf einer Werbe-CD gezielt verbreitet wurde. Bei Einlegen der CD startete die Software automatisch und begann, Bildschirmfotos - teilweise im Minutentakt - auf Rechnersysteme im Internet zu verschicken. Dort wurden die Daten gesammelt. Software, die persönliche Daten des Benutzers ohne dessen Wissen oder gar Zustimmung an Dritte sendet, wird als "Spyware" (für "Spy Software") bezeichnet.\nWorldpay bearbeit in mehr als 70 Ländern die Bezahlabwicklung von Kreditkarten u.a. für Visa, Mastercard und American Express. Am 4. Oktober 2004 wurde durch BBC-News bekannt, dass Worldpay seit mehreren Tagen ein Opfer von Angreifern aus dem Internet ist, die die Worldpay-Systeme mit Anfragen dermaßen geflutet haben, dass die Systeme ausfielen oder die Bezahltransaktionen nur noch sehr langsam funktionierten. Betroffen waren tausende von Händlern im Wochenend-Geschäft, darunter auch Vodafone und Sony Music Entertainment. Diese Angriffsform wird als "Denial of Service"-Attacke (DoS) bezeichnet.\nSeit dem 26.5.2005 warnen Security-Spezialisten vor einer neuen Methode, mit der Internet-Kriminelle versuchen, zu Geld zu kommen. Die Hacker haben eine Software programmiert, die nach Ausführung einen befallenen PC durchsucht und dann verschiedene Dateien verschlüsselt. Für den Schlüssel, mit dem die verschlüsselten Dateien wieder dekodiert werden können, sollen die Opfer ein "Lösegeld" bezahlen. Die Software schreibt in jedem Ordner eine Textdatei mit Anweisungen, wie man dem Urheber 200 Dollar überweisen kann. Darauf, so wird versprochen, kann man per E-Mail einen Schlüssel verlangen. Diese Art der Software wird als "Trojanisches Pferd", kurz "Trojaner", bezeichnet und hat bei der Firma Panda den Namen "Trj.PGPCoder.A" bekommen. Der Vorgang wird vielfach als "Filenapping" (für "File Kidnapping") bezeichnet.\n2004 wurden zahlreiche betrügerische Online-Attacken auf Bankkunden verübt, von denen genossenschaftliche Banken, aber auch Privatbanken betroffen waren. Insbesondere stand die Deutsche Bank und die Postbank im Mittelpunkt der Attacken. Bei der "Phishing" (für "Password fishing") genannten Masche werden Bankkunden über E-Mail auf gefälschte angebliche Bank-Webseiten gelotst und dort aufgefordert, Kontonummern und geheime PIN- und TAN-Nummern für Kontozugang und Abwicklung von Transfers anzugeben.\nDie Beispiele lehren: Informationssicherheit ist seitens des Managements ernst zu nehmen und die Sicherheitsstrukturen sind so zu modernisieren, dass sie den aktuellen und zukünftigen Herausforderungen gewachsen sind.\nUm Sicherheit als lebenden Prozess im Unternehmen zu etablieren, muss die Unternehmensleitung die Verantwortung für berechtigte Sicherheitsbedürfnisse und Sicherheitsanforderungen übernehmen, unabhängig davon, ob diese aus dem eigenen Unternehmen oder von Interessenten, Kunden oder Partnern kommen. Das Management hat den Stellenwert der Informationssicherheit im Unternehmen festzulegen und die daraus folgenden Veränderungen vorzunehmen, die als Ergebnis die Implementierung eines Sicherheitsmanagementsystems zum Ziel haben.\nIn folgenden vier Schritten wird beschrieben, wie ein Sicherheitsmanagementsystem aufgebaut werden kann:\nEntwicklung einer Sicherheitspolitik, die den Sicherheits- und Geschäftszielen des Unternehmens gerecht wird;\nEtablierung einer Sicherheitsorganisation, die neben Personen- und Objektschutz auch IT- und Informationsschutz steuert und in übergeordnete Managementprozesse integriert ist;\nImplementierung von Kernprozessen der Sicherheit, die themenübergreifend arbeiten und ein einheitliches Vorgehen z.B. im Berechtigungs- oder Vorfallsmanagement sicherstellen sowie angemessene und wirksame Maßnahmen etablieren;\nDefinition und Kommunikation von Sicherheitsstandards, die alle Organisations- und Zielgruppenanforderungen abdecken und damit geeignet sind, verstanden zu werden und so ein definiertes Sicherheitsniveau herzustellen ermöglichen.\nAutor: Guido Gluschke\nDie Abwehr von Industriespionage, Erpressung und anderen kriminellen Handlungen im Netz ist auch Aufgabe der Unternehmenssicherheit. Der unberechtigte Zugriff auf Daten und Angriffsformen wie Filenapping und Phishing erfordern Sicherheitsorganisationen und -standards, die Organisation und Kommunikation im Unternehmen entsprechen müssen.\nSchlagwörter: IT, Spyware, Denial of Service-Attacke, Filenapping, Phishing