Top 8 Polieraufsatz 125mm Klett – Poliersets & Schleifmittelsets – RehTorb\nTop 8 Polieraufsatz 125mm Klett – Poliersets & Schleifmittelsets\nAimocar - Effizientes Schneiden und Polieren der schwierigsten Stellen. Kann auch zum polieren von Möbeln / Holz / Musikinstrumenten / Kunststoff verwendet werden. Nach dem gebrauch sollten die Polierer sofort gereinigt und an einem kühlen Ort getrocknet werden. Schwammpolierpads eignen sich zum Wachsen und Polieren aller Arten von Lackfarben und tragen zur Reinigung und Verbesserung der Oberflächenhelligkeit von Autoautos bei.\nPolierkissen bieten maximalen Oberflächenkontakt bei gleichmäßiger Verteilung des Produkts auf dem Kissen, um die Hitze zu minimieren. Wird zum polieren, wachsen und Versiegeln von Glasuren verwendet, um deren Leichtigkeit zu reinigen und zu verbessern.\nSechseckiges design: sechseckiges design hält die politur besser. Diese schaumpolierpads eignen sich auch hervorragend zum Polieren von Autodetails. Regelmäßiges polieren bildet eine Schutzbarriere gegen feindliche Angriffe aus der Umwelt. Vor gebrauch reinigen und nivellieren, um sicherzustellen, dass keine Partikel mehr vorhanden sind.\nEinfach zu bedienen: polierkissen mit feiner porosität, superelastischer und hoher Wasseraufnahmefähigkeit. Verschiedene weichheitsgrade: schwammpolierpads verschiedenfarbige schwämme haben unterschiedliche Weichheiten, die Sie nach Bedarf auswählen können. Breite anwendung: winkelschliff m14, elektrische handbohrmaschine, elektrische Poliermaschine. Praktisches polierset: das komplette professionelle polier-, polier- und veredelungssystem für Woll- und Schaumstoffkissen enthält 5 Stück Polierschwammkissen + 1 Stück Wollpuffer + 1 Stück Klebescheibe + 1 Stück Gewindebohradapter, 125 mm.\nSPTA - Einfache bedienung kann in pneumatischen oder elektrischen polierern verwendet werden. Verschiedene schwierigkeiten es gibt fünf verschiedene farben des schwammkissens mit unterschiedlicher Härte: Gelb> Orange> Blau> Weiß> Schwarz, effektives Schneiden und Polieren der härtesten Autooxidationsbeschichtung, Kratzer.\nMit klettverschluss können Sie den Schwamm leicht wechseln. Es wird empfohlen, sie mit sauberem Wasser zu waschen und nach Gebrauch auf natürliche Weise zu trocknen. Wird zum polieren von Auto-Auto-Details verwendet. Der größte vorteil unserer pads besteht darin, zum Wachsen, die Poliermasse zu blockieren und zurückzuhalten vermeiden Sie das Herunterfallen mit hoher Geschwindigkeit.\nEinzigartiges design verschiedene größen für beide seiten des pads - vorne 125 mm 5 zoll, 5 zoll - ein spezielles Design, um die Oberfläche beim Polieren vor Kratzern zu schützen und die Oberfläche zu verkleinern Abrieb für die beiden Pads selbst, hinten 138 mm 5, Platte und Oberfläche.\nHohe qualitÄt hochwertiges schwammkissen, polieren und versiegeln von glasuren verwendet, faltbar, waschbar und wiederverwendbar. Hergestellt aus offenzelligem Schaumstoff, der die Luftzirkulation verbessert. Erweiterte herstellungstechnik weiche und feine verarbeitung, keine beschädigung der Oberfläche, waschbar und Geld sparen. Sie sind leicht und leicht zu montieren. Wird für alle arten von Schichtfarben, um deren Leichtigkeit zu reinigen und zu verbessern.\nSPTA - Foam da polish pads enthalten eine Griffbefestigung und bestehen aus langlebigem offenzelligem Schaumstoff Das verbessert die Luftzirkulation. Jedes problem kann mit uns Kontakt aufnehmen, wir geben Ihnen die beste Lösung. Bringen sie das glanzlicht der höchsten Stufe mit den ultraglatten Endpolierpolstern zur Geltung.\nFortschrittliche fertigungstechnologie：weiche und feine verarbeitung, nicht die Oberfläche beschädigen, waschbar und Geld zu sparen. Einfach zu verwenden：kann in pneumatischen oder elektrischen poliermaschine verwendet werden.\nVerwendet für Auto Auto Detail Polieren. Adhäsive unterstützung, stein, wie Autos, Glas, Van, können Sie Pads nur in Sekunden ändern. Die rückseite der Festplatte hat Hook & Loop Backer. Kann auf alles verwendet werden, die Polieren benötigt oder polieren, Keramik.\nGute qualität：prime qualität 125mm polierschwamm pad, biegsam, polieren und versiegeln Glasur, waschbar und wiederverwendbar. Verwendet für alle arten von Mantelfarben Wachsen, zu reinigen und ihre Leichtigkeit zu verbessern. Und für auto Auto Detail Polieren. Macht den polier- und Poliervorgang viel einfacher und schneller als es von Hand zu tun. Wenn sie mit unserem service nicht zufrieden sind, lassen Sie es uns bitte wissen und wir werden alles tun, um es richtig zu machen!\nTedGem - Waschbar und wiederverwendbar. Erleichtert das Polieren und Polieren erheblich. Complete und professional polishing kit - es gibt 5 arten von polierpads für Autogargen Glasur Polieren, die in verschiedenen Farben erhältlich sind, können Sie leicht für feine / mittlere / grobe Polieren verwenden, und Woolen Pad für Farbe spiegelpoliert.\nPads aus hochwertigen materialien - super wasseraufnahme ohne kratzer als auto-Polierpads aus High-Density-Schwamm und Woolen Puffer, feine Porosität mit Super-elastisch, weich und zart, sorgen für eine optimale Wasseraufnahme und würde nicht Ihre Möbeloberfläche oder Auto beschädigen Farbe.\nPerfekte polierzubehör für ihr auto - für alle arten von anstrichfarben wachs, Detail Politur und Versiegelung Glasur, um ihre Leichtigkeit zu reinigen und zu verbessern.\nSponge pad größe - 5 zoll / 125mm, paket enthalten 5 stück Schwamm Pads, 1 Stück Woolen Puffer und 1 Stück Gewinde Bohrer Adapter. Verwendet für Auto-Auto-Detail-Polieren. Top quality drill adapter - ausgestattet mit Standardbohreradapter zum Anschluss der Bohrmaschine, passt für die meisten Bohrer und wird für pneumatische oder elektrische Poliermaschinen verwendet.\nLasdoloda Polierscheibe und Polierscheiben, Polierscheiben für Bohrschwämme, 125 mm 5-TLG Bohrerpolieraufsatz, Poliersets & Schleifmittelsets 5 Zoll, Autopolierscheiben Bohrerpolierkit für Bohrer\nLasdoloda - Die polierscheiben sind mit hook & Loop Befestigungselementen ausgestattet, mit denen die Scheibe zur Kontrolle einfach an der Trägerplatte befestigt werden kann. Reduziert den wärmestau der schaumschwamm verbessert seine Wirksamkeit, wodurch der Wärmestau verringert, indem er einen besseren Kontakt der Polster mit der Oberfläche bietet, ein Überspringen verhindert und eine glattere Polierwirkung erzielt wird.\nHook & loop die polierscheiben für bohrer sind mit einer 6-zoll-trägerplatte aus Autopolierern und Puffern kompatibel.\nErfüllen sie alle ihre bedürfnisse diese polierscheiben für bohrmaschinen können alle Ihre Bedürfnisse für die Reinigung Ihres Autos erfüllen. Sechseckiges design polierscheiben bestehen aus strapazierfähigem offenzelligem Schaumstoff, der den Luftstrom zwischen der Scheibe und der Oberfläche verbessert.\nLeicht zu identifizieren verschiedene Farben, verschiedene Härten, sehr leicht zu identifizieren, einfach zu bedienen und die Effizienz zu verbessern. Sparen sie ihr geld, Sie müssen kein anderes Polierkissen-Kit kaufen. Durch das sechseckige Design bleibt der Poliereffekt besser erhalten.\nSPTA - Wenn sie mit unserem service nicht zufrieden sind, lassen Sie es uns bitte wissen und wir werden alles tun, um es richtig zu machen! Es gibt fünf verschiedene farben des schwammes pad, nicht die Oberfläche beschädigen, Härte: Orange> Rot> Grün> Schwarz> Blaues, effizientes Schneiden und Polieren der schwierigsten Stellen.\nUnd für auto Auto Detail Polieren. Macht den polier- und Poliervorgang viel einfacher und schneller als es von Hand zu tun. Advanced manufacturing technology: weiche und feine verarbeitung, waschbar und geld zu sparen.\nFoam da polish pads enthalten eine Griffbefestigung und bestehen aus langlebigem offenzelligem Schaumstoff Das verbessert die Luftzirkulation. Sie sind leicht und wirklich einfach zu montieren. Einfach zu benutzen: kann in pneumatischen oder elektrischen poliermaschine verwendet werden. Verwendet für Auto Auto Detail Polieren. Adhäsive unterstützung, wie autos, stein, die Polieren benötigt oder polieren, können Sie Pads nur in Sekunden ändern. Die rückseite der Festplatte hat Hook & Loop Backer.\n22pcs Polierschwamm Set für Polierauflage Bohrmaschine, 76,2mm 3 Inch Polierpad Set und Wolle Polierteller für Poliermaschine M10 Bohrer Adapter, TDW Polierschwamm Auto\nTDW - Lange lebensdauer: poliermaschine set mit hoher Dichte und Qualität, mit Klettverschluss, der eine lange Lebensdauer des Schwammes beim Polieren gewährleistet. Vor dem gebrauch 2 minuten laufen lassen mit dem augesetzten Pad. Nach dem gebrauch sollten Sie den Polierer sofort reinigen und an einem kühlen Ort trocknen lassen.\nPerfekt zum polieren von kleinen Zwischenräumen, wie z. B. Anwendung: wird für alle arten von waxing-, verbessert die oberfläche gleichmäßig und verbessert die Anzeichen von Oberflächenkratzern.\nFür jeden herkömmlichen m10 bohrer, Polier- und Versiegelungslacken verwendet, Akkuschrauber, Poliermaschine und Drehmaschine geeignet. An autoscheinwerfern, erleichtert das Polieren bei der Reinigung von kleinen Kratzern.\nDie orangefarbenen für das Wachsen und grobe Polieren. Der schwarzweiße schwamm verleiht eine glänzende Oberfläche ohne Rückstände zu hinterlassen. Verschiedene arten von polierschwämme: sie können zwischen verschiedenen schwämmen verschiedener Farben für verschiedene Arten des Polierens wählen, wie z. B. Die gelben weichen Schwämme sind perfekt zum Polieren kleiner Details. Faltbar, waschbar und wiederverwendbar.\nSunTop 125mm/5 Inches Auto Polierschwamm, 5 Inchs Polierpad für M10 Poliermaschine Polierset Polierpad Set, Polierpad Set, Polieraufsatz Bohrmaschine\nSunTop - Sponge pad größe: 5. 01 zoll, paket enthalten 5pcs sponge pad, 1pcs Wolle Puffer, komplette professionelle Wolle und Schaumstoffpolster Polieren, 1pcs Gewindebohrer Adapter, Polieren und Finishing-System. High-density-schwamm und woolen puffer, die ihnen ausgezeichnete Wirkung der Wasseraufnahme, bessere Adsorption auf der Oberfläche des Objekts zum Polieren, spielen mehr perfekt für Wachsen und Polieren Wirkung zeigen.\nKann mit einer vielzahl von wachswasser verwendet werden, Schnee, Spuren von Regen, Eis zu entfernen und perfekt, um Oberflächenkratzer, um leichte Kratzer schnell zu reparieren sowie die Oberflächenoxidation effektiv zu verhindern.\nDer bohradapter m10 passt für die meisten bohrer, die auch für pneumatische oder elektrische Poliermaschinen verwendet werden.\nMit dem selbstklebenden Backing-Design können Sie die Polierpads innerhalb von Sekunden wechseln. Geeignet für zu hause, alle arten von mantelfarben wachsen, wie die Holzboden Polieren, Holz oder Ledermöbel, wie Autos, Glas, van, Stein, Polieren und Versiegeln Glasur. Geeignet für alle arten polieren, keramik etc.


Mehr Perspektiven an den Toren der Sahara | arche noVa - Initiative für Menschen in Not e.V.\nMali: Mehr Perspektiven an den Toren der Sahara\nDer riesige Norden Malis mit einer Fläche doppelt so groß wie Deutschland gehört zu den vergessenen Krisenregionen der Welt. Schwer zugänglich, von der Zentralregierung vernachlässigt und von bewaffneten Konflikten gezeichnet bietet die Region den Menschen schwierige Lebensbedingungen. Hinzu kommen die enorme Hitze und Trockenheit am Südrand der Sahara. Angesichts der Vielzahl der Herausforderungen verfolgt arche noVa im Nordosten des Landes, in der Region Gao, einen breitgefächerten Projektansatz. In ländlichen Gemeinden und Schulen wird mit dem Ausbau von Brunnen und Toiletten die Basis für eine Verbesserung der Lebenssituation gelegt. Hinzu kommen einkommensschaffende Maßnahmen im Bereich Landwirtschaft und beruflicher Bildung.\nDer Nordosten Malis ist seit Jahrhunderten für seinen kulturellen Reichtum bekannt und gleichzeitig eine der ärmsten Regionen des ohnehin wirtschaftlichen schwachen Landes. Die jüngste Krise 2012 ist noch nicht überwunden. Zwar konnten bewaffnete Gruppen aus den größeren Orten verdrängt werden, aber längst sind nicht alle Konfliktherde erloschen. Die anhaltend schwierige Sicherheitslage macht wichtige Aufbauarbeiten zu einer Herausforderung. arche noVa ist als eine der wenigen internationalen Hilfsorganisationen vor Ort aktiv und arbeitet seit 2013 eng mit lokalen Organisationen zusammen, die die Lage vor Ort genau einschätzen und den Hilfsbedarf der Menschen kennen. Zu den drängendsten Problemen im Projektgebiet zählen der Wassermangel sowie die Chancenlosigkeit junger Menschen auf dem Arbeitsmarkt. Unser Projekt ermöglicht den Bau von Brunnen und Sanitäranlagen, unterstützt Schulgemeinschaften und die berufliche Bildung.\nZwischen der Saharawüste und dem fruchtbaren Nigertal herrscht in der Region Gao Sahel-Klima mit langen Trockenzeiten und kurzen Regenzeiten, die zunehmend unregelmäßig und unberechenbar geworden sind. Der Niederschlag reicht kaum für die Bewirtschaftung der Felder. Zu den drängendsten Problemen in der Region gehört die Nahrungsmittelunsicherheit und der mangelnde Zugang zu sicherem Trinkwasser, Sanitärversorgung und Hygiene.\nDer Niger ist der größte Wasserlauf des Landes und speist auch in der Projektregion die von der lokalen Bevölkerung genutzten Brunnen. Immer längere Dürreperioden machen die Wasserversorgung knapp und prekär. Weite Wege beim Wasserholen müssen vor allem die Familien zurücklegen, die fernab des Flusses leben. Das Amt für die Koordinierung humanitärer Angelegenheiten der Vereinten Nationen (OCHA) berichtet, dass 38 Prozent der Bevölkerung in der Region Gao keinen Zugang zu sicherem Trinkwasser haben.\narche noVa ist seit 2013 im Bereich Wasser, Sanitär und Hygiene im Norden Malis engagiert. Das aktuelle Projekt findet in 21 Dörfern statt. Ein Schwerpunkt bildet die Wasser- und Sanitärversorgung an Schulen sowie die Verbesserung der Hygienebedingungen. Zehn neue Brunnen werden errichtet, fünf instand gesetzt. Für die Bevölkerung in drei besonders unter Wasserknappheit leidenden Dörfern baut arche noVa zudem moderne kommunale Brunnen mit Solarpumpen. Jeder dieser Brunnen verfügt zudem über zwei Wasserträge zum Tränken der Tiere. Als Beitrag zur Gesundheitsvorsorge verteilt arche noVa außerdem Chlorierungstabletten zur Wasseraufbereitung an die Haushalte, welche in unmittelbarer Flussnähe leben und ihr Wasser direkt daraus beziehen.\nGalerie: Neue Chancen für Menschen in Mali\nAls Basis für weitere Entwicklungschancen steht das Thema Wasserversorgung im Mittelpunkt des Projektes. Neue Brunnen werden gebohrt\nAn 21 Schulen werden Wassersysteme ausgebaut bzw. neu gebaut.\nBessere Anbaumethoden sind Teil des Schulungsprogramms, damit die Familien in der Region Gao nicht nur sich selbst besser versorgen, sondern auch Einkommen erzielen können.\nNeben der Feldwirtschaft leben viele Familien von der Viehzucht. Damit die Tiere gut gedeihen und gesund bleiben, gibt es Weiterbildung zu Veterinärmedizin und Impfkampagnen.\nSparen und Kreditvergabe sind die Basis für die Geschäftstätigkeit. In den beteiligten Projektdörfern wird dies künftig kooperativ organisiert und somit die lokale Wirtschaft gefördert.\nSichere Wasserversorgung bildet die Basis für alles, doch für eine umfassende Verbesserung der Lebensbedingungen reichen Brunnen alleine nicht. Erst mit dem Bau von Sanitäreinrichtungen und besseren Hygienepraktiken wird der Weg aus Armut, Mangelernährung und häufigen Erkrankungen möglich. arche noVa fördert offensiv den Bau von Toiletten, nicht zuletzt um die Umwelt und die Wasserressourcen vor Verunreinigungen zu schützen. Zudem ist es eine Frage der persönlichen Hygiene und Würde, seine Notdurft nicht im Freien verrichten zu müssen. Gerade Mädchen, die ins Menstruationsalter gekommen sind, profitieren davon, wenn es an ihren Schulen Toiletten gibt. Mit dem Bau von Sanitäranlagen unterstützt arche noVa die jungen Frauen auf ihrem Weg zu Bildung und beruflichen Perspektiven. Insgesamt werden an den beteiligten Schulen acht neue Latrinenblöcke gebaut und acht alte repariert.\nAn allen 26 beteiligten Schulen werden Schulverwaltungs-Komitees und Hygieneclubs etabliert und geschult. Sie übernehmen Wartung und Instandhaltung der gebauten Anlagen, dafür erhalten sie die entsprechenden Werkzeuge, Gerätschaften und Hilfsmittel. Die sogenannten WASH-Kits umfassen unter anderem Reinigungsmittel. Am Ende unseres Projektes werden alle Schulgemeinschaften (Schülerinnen und Schüler sowie ihre Lehrerinnen und Lehrer) Wissen über Zugang und Nutzung der Wasser –und Sanitäranlagen sowie der Anwendung von Chlorierungstabletten besitzen.\nDas aktuelle Projekt knüpft damit an die Aktivitäten an, die arche noVa bereits 2017 bis 2019 an Schulen in der Region Gao umgesetzt hat.\nIn der Region Gao sowie in der gesamten Sahelzone sind Dürren und knappe landwirtschaftliche Produktion die Ursachen für Armut, Mangelernährung und Abwanderung. Um dieser Situation entgegenzutreten, unterstützen wir Landwirte und Viehzüchter. Viele von ihnen wurden in den letzten Jahren in die Verschuldung getrieben oder gezwungen, ihre Tiere zu verkaufen. Andere waren in Nachbarregionen geflüchtet. Junge Menschen suchten sich Arbeit in den großen Städten oder im Ausland. arche noVa unterstützt die Menschen dabei, neue Perspektiven zu erschließen. Das gilt auch für Rückkehrende. In den Projektdörfern soll mehr geerntet werden, sollen die Viehherden wachsen, die Frauen mehr Einkommen erzielen und die Fischerei mehr Ertrag bringen. Deshalb gibt es Schulungen zu Anbaumethoden, zum Gartenbau, zur Agroforstwirtschaft, zu Veterinärmedizin (insbesondere Impfungen) zu Fischereirecht und modernenenFischereimethoden sowie zu Finanzmanagement. Die Beteiligten erhalten zudem das dafür notwendige Material, wie zum Beispiel Saatgut oder Werkzeuge. Ziel ist es, dass möglichst viele Beteiligte im Laufe des Projektes den Grundstein für eine eigene Geschäftstätigkeit legen beziehungsweise ihre Berufstätigkeit auf stabilere Füße stellen. Dreh- und Angelpunkt bilden 21 neue Spar-Kreditkooperativen und die enge Betreuung der Menschen in den Schulungen.\n„Beim Zugang zu Land, Krediten und Saatgut werden Frauen in Mali traditionell stark benachteiligt. Dadurch sind sie von Armut besonders stark betroffen. Zugleich müssen sie oft die ganze Familie versorgen. Unser Projekt richtet sich ganz besonders an Mädchen und Frauen. Sie sollen die Schule abschließen und selber Geld verdienen können.“\narche noVa Landesdirektorin Mali Dagmar Thießen\narche noVa verfolgt grundsätzlich den Ansatz, keine vorgefertigten Lösungen von außen in Projektgebiete zu tragen, sondern gemeinsam mit den Menschen vor Ort zu agieren. Dementsprechend arbeiten wir in der Region Gao eng mit zwei lokalen Organisationen zusammen. Nord et Developpement (Nordev) und Nouveau Horizonz (NoHo) sind vor Ort verankert und kennen die Bedürfnisse und Gewohnheiten der Menschen. Die beiden Organisationen übernehmen die Umsetzung des Projektes in enger Kooperation mit unserem lokalen Team in Mali. Alle Hilfsgüter und das notwendige Material werden lokal beschafft. Einheimische Firmen übernehmen nach Ausschreibung die Bauvorhaben.\nProjektförderung durch SKala Phineo\nUnser Projekt „Verbesserung der Wasser- und Sanitärversorgung sowie Einkommens- und Ernährungssicherheit in der Region Gao“ wird durch die SKala-Initiative gefördert. SKala ist eine Initiative der Unternehmerin Susanne Klatten in Partnerschaft mit dem gemeinnützigen Analyse- und Beratungshaus PHINEO. SKala fördert etwa 100 gemeinnützige Organisationen mit insgesamt bis zu 100 Millionen Euro in den Bereichen Inklusion und Teilhabe, Engagement und Kompetenzförderung, Brücke zwischen den Generationen sowie Vergessene Krisen. Unterstützt werden ausschließlich Organisationen, die gegenüber PHINEO eine große soziale Wirkung nachgewiesen haben.\nVerbesserung der Wasser- und Sanitärversorgung sowie Einkommens- und Ernährungssicherheit in der Region Gao\n22.500 Menschen in 21 Dörfern\nBau und Rehabilitierung von 31 Wasseranlagen und sanitären Einrichtungen in Schulen (16 Latrinenblöcke à 3 Latrinen, 15 Brunnenbohrungen)\nBau von 3 Brunnen und 2 Tiertränken in 3 Gemeinden\nBereitstellung von 50 Paketen Chlorierungstabletten (48.000 Tabletten pro Paket) zur Wasseraufbereitung in 3 Gemeinden\nBereitstellung von WASH-Kits für 26 Schulen mit Werkzeugen, Reinigungsmittel etc. zur Wartung und Instandhaltung der geschaffenen Einrichtung\nGründung von Hygieneclubs inklusive Hygieneschulungen an 26 Schulen\nGründung und Ausbildung von Schulverwaltungskomitees zur Wartung der Anlagen\n430 Landwirte erhalten zur Bodenverbesserung Gründüngungspflanzen\nSaatgut, Werkzeuge und Schulungen für 430 Landwirte\nAufbau von 6 Getreidespeichern\nSchulung im Bereich medizinische Versorgung von Nutztieren - Bau von 5 Impfparks (befestigte Gatter, Impfstoffe) für 200 medizinische Tierhelfer\nAusstattung und Weiterbildung von 150 Fischern zu Fischereirecht und nachhaltigen Fischereimethoden\nAusstattung und Schulung für 21 Frauengruppen (252 Frauen) im Bereich Kleingartenbewirtschaftung und Agroforstwirtschaft\n21 Spargruppen werden gebildet, sie erhalten Fortbildung und Startkapital\n01.07.2018 - 30.06.2020 (beendet)\nSKala-Initiative der PHINEO gemeinnützige AG


Unternehmen - Gebäudereinigung und Gebäudedienstleistung Bremen, W. Kruse GmbH\nStarke Familie, echtes Handwerk, ausgezeichnete Nachfolge!\n0421 20461 - 0\nGebäudereinigung ist Handarbeit. Darum bilden wir unsere Mitarbeiter sehr gut aus und bilden sie stetig fort.\nGegründet 1981 von Gebäudereinigermeister Wolfgang Kruse ist die Unternehmensführung im Jahre 2019 an Wirtschaftsingenieur Florian Kruse übergegangen. Gemeinsam haben wir vom BVMW (Bundesverband mittelständische Wirtschaft der Region Bremen/Oldenburg/Nordwesten) den Preis für die beste Unternehmensnachfolgeregelung erhalten. Von der Handwerkskammer Bremen wurden wir bereits 2014 als „Innovatives Handwerksunternehmen“ ausgezeichnet.\nBei allem Erfolg bleiben wir als Unternehmen bodenständig und familiär. Gerade mittelständische Kunden schätzen das direkte Gespräch auf Augenhöhe, unsere schnelle Verfügbarkeit und die plausible Kalkulation. Ein typisches Kunden-Feedback zur W. Kruse GmbH: „Da wissen wir, dass es vernünftig wird.“\nSeit über 40 Jahren sind wir im Dienstleistungsbereich "Reinigung" der langjährige Partner für Industrie- und Handwerksunternehmen, Schulen und Kindergärten, die öffentliche Hand und auch Privatkunden.\nZertifizierte Leistung, geschultes Team, zufriedene Kunden!\nEinen Fachmann zu beauftragen, ist der schnellste Weg zum optimalen Ergebnis. Genau das ist Ihr Vorteil bei der Zusammenarbeit mit der W. Kruse GmbH.\nExperten sind wir zudem bei der anspruchsvollen Durchführung von hygienisch-technischen Reinigungen von Zu- und Abluftanlagen\nIn jedem Fall passen wir Zeit-Planung und Kalkulation fair an den tatsächlichen Bedarf an. Unsere Objektleiter und Vorarbeiter sorgen für Qualitätskontrollen und sind Ansprechpartner, die Sie auf kurzem Wege erreichen.\nWer Wert legt auf ein durchgängiges Qualitätsmanagement, der arbeitet ebenfalls gerne mit uns. Denn wir sind seit 2012 nach ISO 9001:2008 (TÜV Rheinland Cert GmbH, Zertifikat-Registrier-Nr. 01 100 120635) und seit Nov. 2017 nach ISO 9001:2015 zertifiziert.\nAufgrund unserer Mitgliedschaft in der Landesinnung Bremen und Nord-West Niedersachsen des Gebäudereiniger- Handwerks können wir jederzeit auf verschiedenste Weiterbildungsmaßnahmen zugreifen und werden stetig über Neuigkeiten (Reinigungsverfahren, Tarifverträge etc.) informiert.\nWir sind ein engagierter Handwerks- und Ausbildungsbetrieb und erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot oder beteiligen uns an Ihrer Ausschreibung.


Porsche 918 Spyder: Der Drei-Liter-Supersportwagen wird gebaut - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Auto\nDer Drei-Liter-Supersportwagen wird gebaut\nDer Porsche 918 Spyder war der Star auf dem Genfer Salon. Damals deklarierten die Zuffenhausener den Plug-In-Hybrid noch als Studie. Nun ist klar: Der aufregende Renner wird in einer Kleinserie gebaut. Ein teurer Spa�, denn das Auto d�rfte rund 500.000 Euro kosten.\nEinen CO2-Aussto� von 70 g/km und eine Nordschleifenrunde in weniger als 7 Minuten und 30 Sekunden - das galt bislang in einem Porsche unm�glich. Doch genau diese beiden Zahlen sind die Eckwerte, mit denen der Porsche 918 Spyder im Februar auf dem Genfer Salon allen anderen Autos die Schau gestohlen hat. Schneller als die meisten Stra�ensportler und sparsamer als jeder Kleinwagen - das war das Credo der Studie". Allein das war schon �berraschend. Doch mehr noch erstaunt eine Botschaft, mit der sich Porsche jetzt in die Sommerferien verabschiedet: "Der Aufsichtsrat hat in seiner heutigen Sitzung gr�nes Licht f�r die Serienentwicklung gegeben," meldet das Unternehmen am Dienstagabend. Entwickelt wird das Auto in Weissach und bauen will es Porsche am Stammsitz in Zuffenhausen.\nVorausgegangen sind nicht nur umfangreiche technische Analysen, sondern auch intensive Marktforschungen: Es war "die �berw�ltigende Resonanz von �ffentlichkeit und Kunden", die jetzt zum Auftrag von Aufsichtsrat an Vorstand f�hrte, auf Basis der Studie ein Serienfahrzeug zu entwickeln. Strom aus der Steckdose\nAuf den Messen in Genf und Peking haben die Schwaben bei ihren Umfragen nach Angaben von Pressesprecher Eckhard Eybl "eine vierstellige Zahl von Kunden" registriert, die die Frage nach einer konkreten Kaufabsicht mit "Ja" beantwortet haben. Und auch wenn die Konzernspitze sehr wohl wei�, dass es von dieser Aussage bis zur Unterschrift auf einem Scheck noch ein weiter Weg ist, war das offenbar Grund genug.\nDer offene Zweisitzer soll neben einem V8-Motor mit mehr als 500 PS, der von einem aktuellen Rennwagen aus der American-Le-Mans-Serie abgeleitet wurde, noch mehrere Elektromotoren enthalten, die zusammen auf noch einmal 218 PS kommen. Au�erdem hat die offene Karbonflunder einen Lithium-Ionen-Akku, und kann anders als bei einem konventionellen Hybriden auch an der Steckdose aufgeladen werden. So sollen bis zu 25 Kilometer im rein elektrischen Betrieb m�glich sein. Schaltet man dagegen beide Antriebsarten zusammen, wird der 918 Spyder zum spurtst�rksten Porsche im Programm: Nur 3,2 Sekunden vergehen bis Tempo 100, und erst bei 325 km/h soll es vorbei sein mit der Raserei.\nDamit w�re der 918 Spyder noch einmal zwei Nummern sch�rfer als die ebenfalls batteriebetriebenen Boliden Audi Etron und Mercedes SLS E-Cell, die gerade bei der Konzernschwester in Ingolstadt und beim Nachbarn in Sindelfingen entwickelt werden. Die beiden Stromsportler sind vielleicht nicht ganz so stark und schnell wie der Porsche, doch kommen sie daf�r wohl fr�her in den Handel: Den Audi soll es zum Jahreswechsel 2011/2012 geben, und Mercedes verspricht die erste Auslieferung f�r 2013.\nFr�hestens in vier Jahren\nPorsche dagegen schweigt sich zu einem m�glichen Liefertermin noch kategorisch aus. "Viele der in der Studie eingesetzten Komponenten stehen gerade einmal am Beginn der Vorentwicklung. Da braucht es nicht viel Phantasie, um sich den Zeithorizont auszurechnen," sagt Pressemann Eybl. In weniger als vier Jahren d�rfte der Wagen deshalb kaum aus der Boxengasse stromern.\nAuch zum Preis macht Porsche noch keinerlei Angaben, nicht zuletzt weil der stark von der noch nicht entschiedenen St�ckzahl und Kosten f�r die heute noch extrem teuren Akkus abh�ngt. Doch auch in diesem Punkt darf man sich wohl keine Illusionen machen. Mit Blick auf den Carrera GT, den letzten Supersportwagen von Porsche, der zum Verkaufsbeginn im Jahr 2003 immerhin 452.400 Euro gekostet hat, sagte Eybl, dass man ganz sicher "mit einem Supersportwagen-Preis plus Hightech-Aufschlag" rechnen m�sse. Forum\nUnd diese Nordschleifenrunde ist wirklich mit den 70g CO2je km gefahren worden?\nMeine Vermutung: Den Verbrauchstest hat der Porsche sicher nach Norm mit den Elektromotoren und den (am Anfang voll geladenen) Batterien absolviert [...]\nMeine Vermutung: Den Verbrauchstest hat der Porsche sicher nach Norm mit den Elektromotoren und den (am Anfang voll geladenen) Batterien absolviert um anschlie�end diese Renntour auf der Nordschleife zu fahren - mit einem ordentlichen Schluck aus dem Tank.\nWenn wirklich die Raserei mit dem im Artikel angegebenen CO2-Wert absolviert wurde, dann ist das schon eine technische Meisterleistung - allein, ich glaube an die bei den Verbrauchswerten �bliche Trickserei und dieses Spielzeugauto wird im Alltagsbetrieb auch einen dem Firmenstandard entsprecheneden Verbrauchswert haben.\n4. Was f�r ein Kasperletheater.\nWas f�r ein Kasperletheater.\nEin Hybrid, der mit aufgeladenem Zusatzakku und super sparfahrweise dann mal kurz 70g CO2 pro km braucht, sonst aber immer gerne "am Limit" bewegt wird und dann im CO2-Aussto� und [...]\nZitat von sysopDer Porsche 918 Spyder war der Star auf dem Genfer Salon. Damals deklarierten die Zuffenhausener den Plug-In-Hybrid noch als Studie. Nun ist klar: Der aufregende Renner wird in einer Kleinserie gebaut. Ein teurer Spa�, denn das Auto d�rfte rund 500.000 Euro kosten. http://www.spiegel.de/auto/aktuell/0,1518,708955,00.html\nEin Hybrid, der mit aufgeladenem Zusatzakku und super sparfahrweise dann mal kurz 70g CO2 pro km braucht, sonst aber immer gerne "am Limit" bewegt wird und dann im CO2-Aussto� und Spritverbrauch weit jenseits von Gut und B�se ist. Auf so etwas hat die Welt gewartet.\nDurchfall vom Marketingkasper.\nBedauerlich, dass in dem Vergleich der Verbrachs- und Schadstoffaussto�werte Werksangaben mit Testergebnissen und Angaben aus Bordcomputern verglichen werden, teilweise sogar, ohne deutlich darauf hin zu weisen.\nInteressant k�nnen nur Testwerte unter vergleichbaren Bedingungen sein (Normrunden). Leider habe ich unter diesem Aspekt noch keinen umfassenden und objektiven Vergleichstest gefunden. Hinweise nehme ich gern per PN entgegen.\nWeltpremiere 918 Spyder: Porsche pr�sentiert Drei-Liter-Supersportwagen (02.03.2010)\nKfz mit maximal 120 Gramm CO2-Aussto�\nalles zum Thema Porsche-Modelle


Wenn der Rücken ver-rück spielt - Seenager\nFast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen, nicht umsonst sind Rückenprobleme das Volksleiden Nummer eins. Die Ursachen sind vielseitig und nicht immer sofort erkennbar – sagt unsere Expertin, Alexandra Meraner.\nDas können Haltungsschäden, Sorgen, Fußprobleme, einseitige Belastungen, „falsche“ Bewegungsmuster, Verkürzungen in der Hüftmuskulatur, Übergewicht, Stress, zu wenig Schlaf oder Verspannungen in der Gesäßmuskulatur sein, um nur einige zu nennen. Meist treten die Beschwerden im Nackenbereich oder im unteren Rücken auf. Will man dagegen vorgehen, ist es wichtig, hinter die Fassade zu blicken und Ursachenforschung zu betreiben.\nWann treten die Rückenschmerzen meistens auf?\nWie glücklich bin ich in meinem Job/privat?\nWie ist meine Haltung – innerlich und äußerlich?\nDas Hinschauen kann oft schmerzhaft sein bzw. Veränderungen im Lebenswandel oder der Lebensführung nach sich ziehen. Der Köper zeigt uns durch den Schmerz schließlich nur, dass etwas in unserem Leben nicht passt, sei es körperlich, sei es psychisch. Das bewusste Erkennen der Ursachen ist oft schon der erste Weg zur Heilung!\nGesundheitsyoga begleitet uns hier auf beiden Ebenen: Wir können durch Lösen von Verspannungen auf körperlicher Seite auch psychische Anspannung loslassen und die Befreiung von Schmerz, ja sogar die Heilung einleiten. Gesundheitsyoga kann helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Meist helfen schon Entspannung und Stressabbau – das Loslassen – die Rücken-/Nackenschmerzen zu lindern.\nBetrachten wir doch einmal einige Redewendungen genauer, welche den Nacken, den Rücken und die Schultern betreffen und was dahinter steckt.\nWer kennt nicht Volksweisheiten wie „Die Angst sitzt mir im Nacken“, „Ich stehe mit dem Rücken zur Wand“, „Etwas auf dem Rücken anderer austragen“, „Jemandem in den Rücken fallen“, „Jemandem das Rückgrat brechen“, „Eine schwere Last auf den Schultern tragen“, „Einen steifen Nacken haben“, „Jemandem den Rücken stärken“ und vieles mehr.\nAll diesen Aussprüchen gemeinsam ist der Hinweis auf Last, Schwere und Belastung. Diese Redewendungen haben auch mit dem Miteinander, unserem sozialen Umfeld, zu tun. Das führt uns wieder zum Yoga, zu einem respektvollen Miteinander, einem liebevollen Umgang mit anderen und mit sich selbst – um so mit einer gewissen Leichtigkeit durch das Leben gehen zu können.Überlegt mal selbst, welche automatisch formulierten Redewendungen in Eurem Denken zu viel Platz beanspruchen. Überlegt, was dahinterstecken kann. Wer oder was tut mir gut, wann fühle ich mich wohl, wer oder was schadet mir, tut mir nicht gut? Wer oder was belastet mich?\nAls allererstes ein stilles Plätzchen suchen, zu einem ruhigen und tiefen Atem finden und die derzeitige Lebenssituation betrachten. Was erkenne ich? Was möchte ich loswerden, was kann ich verändern? Welche ungesunden Muster laufen in meinem Leben/Tagesablauf ab?\n„Im Gesundheitsyoga schaue ich mir mit den Betroffenen gemeinsam neben der Körperhaltung und den Bewegungsmustern all diese Hintergründe an, ermittle die möglichen Ursachen und Veränderungsmöglichkeiten. Erst dann erarbeite ich ein Übungsprogramm, das individuell auf jeden Einzelnen abgestimmt ist und ganz unterschiedliche Ansätze haben kann. Bedenklich finde ich deshalb Zeitschriften oder Artikel, die allgemeingültige Lösungen für Rückenprobleme anbieten!”, so Alexandra Meraner.\nBei Rückenschmerzen die länger anhalten, wird manchmal zum Schmerzmittel gegriffen, da wir Leistung im Job und privat erbringen „müssen“, Hauptsache wir funktionieren. Abgesehen davon weiß jeder, der schon mal Rückenprobleme hatte, dass diese Schmerzen alles andere als angenehm sein können.Helfen wir unserem Körper jedoch mit Yoga, wieder zu uns selbst zu finden, Vertrauen in seine Fähigkeiten wiederzuerlangen, kann unser Körper zur Höchstform auflaufen und seine Selbstheilungskräfte mobilisieren! Denn unser Körper ist ein wahres Wunderwerk: In jeder Sekunde ersetzen 50 Millionen neue Zellen jene, die im gleichen Zeitraum absterben. Die Haut heilt Schnittwunden und Verletzungen, Lebergewebe wächst ein Leben lang aktiv nach, … und trotzdem haben wir mitunter das Vertrauen in unseren eigenen Körper verloren.„Mit der Macht, die in uns allen steckt, lassen sich zwei Drittel aller Krankheiten in ihren Auswirkungen mildern, wenn nicht sogar verhindern“, sagt Professor Wolfram Schüffel, ehemaliger Direktor der Klinik für Psychosomatik an der Universität Marburg.\nDer Schlüssel zur Selbstheilung, zur Anregung der Selbstheilungskräfte, liegt in uns. Wir müssen nur aufsperren! Viele Rückenbeschwerden würden wieder verschwinden, würden wir öfter auf unseren Körper hören.\nEin guter Weg zur Erforschung der Ursachen für Rückenschmerzen kann die Meditation, die Hinwendung zu sich selbst, sein. Auch die bewusste Entspannung und der bewusste Atem lassen uns die Dinge meist klarer sehen. Wenn dies alleine nicht möglich ist, sucht Euch gute Yogastunden (therapeutisch, Gesundheitsyoga, Rückenyoga) von gut ausgebildeten Yogalehrern oder Yogatherapeuten. Lasst Euch durch die Entspannung, durch die Atemübungen führen und Euren Körper durch die Stunde gleiten, bei „leichten“ Rückenbeschwerden (z. B. durch zu viel Sitzen oder einseitige Belastung) kann schon regelmäßige Yogapraxis helfen. Bei länger anhaltenden Beschwerden lohnt sich sicher eine Einzelstunde bei einem Yogalehrer Eures Vertrauens, um einmal abzuklären, welche Yogaübungen (korrekt ausgeführt) im Einzelfall sinnvoll sind und helfen.Ein individuell abgestimmtes Yogaprogramm kann, regelmäßig praktiziert, gerade bei chronischen Rückenbeschwerden enorm helfen!\nUm die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, niemals Rückenbeschwerden zu haben, dürft Ihr regelmäßig Yoga praktizieren …\nYoga stärkt u.a. die Skelettmuskulatur, die mittlerweile von Sportwissenschaftlern als das größte Stoffwechselorgan untersucht wird. Die Medizinprofessorin Bente Pedersen des Universitätshospitals Kopenhagen erforscht die Skelettmuskulatur seit Jahren und hat diese neu „bewertet“. Die Skelettmuskulatur erhält nach neuesten Erkenntnissen die Gefäße gesund, verbrennt Fett, wirkt gegen Diabetes und schützt sogar das Gehirn vor Demenz.Bei Gesundheitsyoga wird die Skelettmuskulatur optimal gestärkt und setzt ihre Heilkraft somit perfekt ein. Eine starke Skelettmuskulatur stützt unseren Körper und somit auch unseren Rücken.\nEin weiterer Mitverursacher von Rückenschmerzen kann die Hüftmuskulatur sein, welche durch zu langes Sitzen verspannt oder verkürzt sein kann, und somit den unteren Rücken negativ beeinflusst. Hier helfen gezielt eingesetzte Yogaübungen zur Hüftdehnung-, -öffnung und -mobilisierung. Auch die Mobilisierung der Brustwirbelsäule wird im therapeutischen Yoga gezielt bei Problemen im unteren Rücken eingesetzt.\nDas Thema ist unerschöpflich und vielschichtig. Präventiv helfen auf jeden Fall korrekt angeleitete und ausgeführte Yogaübungen. Selbst bei Schmerzen (nicht akut und erst nach Abklärung der möglichen körperlichen Ursachen durch einen Arzt!) können vor allem Gesundheitsyoga-Übungen auf Dauer helfen. „Dafür ist es natürlich notwendig, den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig zu üben. Mein Mann ist da ein schlechtes Beispiel: Er macht seine Übungen immer erst dann, wenn wieder Beschwerden auftreten, Aber selbst dann helfen sie …!“


Honor Harrington Audiobooks | Audible.com\nCommander Honor Harrington hat alle Mühe, ihre Crew zu motivieren. Wer möchte schon auf einem alten Raumschiff ins abgelegene Basilisk-System strafversetzt werden? Doch als die Volksrepublik Haven die Annexion des Planetensystems plant, hat sie die Rechnung ohne Honor Harrington gemacht.\nDie eben noch geschmähte Offizierin, die zuhause mächtige Feinde hat, erweist sich als furchtlose Kämpferin und macht ihrem Raumkreuzer Fearless alle Ehre. Kein Wunder, dass Ihre Majestät die Königin sie auf eine wichtige diplomatische Mission zum Planeten Grayson schickt. Dort soll Honor Harrington im Konflikt zwischen dem Sternenkönigreich von Manticore und der Republik Haven vermitteln. Die rückständigen Bewohner des Protektorats Grayson, die Frauen systematisch unterdrücken, fühlen sich von Honor Harrington aber zutiefst provoziert. Dann wird Grayson auch noch vom Nachbarplaneten angegriffen. Honor Harrington und ihre Crew kämpfen um ihr Leben - und um die Ehre ihrer Königin.\nDie Space Opera Honor Harrington stammt vom US-amerikanischen Autor David Weber. In seiner Military-Science-Fiction lässt er gerne Protagonistinnen in einer von Männern dominierten Militärwelt agieren. International bekannt wurde er vor allem mit den Serien Honor-Harrington, Dahak, Marduk und Schwerter des Zorns.\nDie Hörbuch-Reihe Honor Harrington wird von Nicole Engeln gesprochen. Kinofans kennen sie aus Sprechrollen in Filmen wie Im Angesicht meiner Feinde und Durch den Tod versöhnt.


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Sie sind hier: Ausländische Feier- und Brauchtumstage > Feiertage nach Ländern > Großbritannien\nGroßbritannien - offizielle landesweite gesetzliche Feiertage\nFeiertage allgemein heißen in Großbritannien "bank holidays", da die Banken an diesen Tagen geschlossen sind. Die meisten Feiertage fallen auf einen Montag. "Bank holiday" ist jedoch der Allgemeinbegriff für "Feiertag".\nEs gibt zwei tatsächliche Feiertage der Banken: einen im Frühjahr (Mai) und einen im Sommer (August). Diese sind keine gesetzlichen Feiertage im Sinne von arbeitsfreien Tagen, wenngleich die allermeisten Menschen an diesen Tagen aufgrund von Gewohnheit und Tradition doch einen freien Tag von ihrem Arbeitgeber bekommen.\nDer landesweite Nationalfeiertag wird jährlich am 2. Samstag im Juni gefeiert (offizieller Geburtstag der Königin). Eigentlich handelt es sich jedoch nicht um einen "echten" Feiertag, da es "nur" ein Samstag und somit Wochenende ist.\nDie einzelnen Regionen haben jedoch auch eigene Feiertage, sogenannte "Nationaltage".\nNeujahr (1.1.), Ostermontag, May Day (1. Montag im Mai), ein "Bank Holiday" im Frühjahr (meist am letzten Montag im Mai), ein "Bank Holiday" im Spätsommer (meist am letzten Montag im August), 2. Weihnachtstag. Außerdem gibt es zwei Feiertage nach dem Gewohnheitsrecht: Karfreitag und der 1. Weihnachtstag (25.12.).\nNeujahr (1.1.), 2. Januar, Karfreitag, May Day (1. Montag im Mai), ein "Bank Holiday" im Frühjahr (meist am letzten Montag im Mai), ein "Bank Holiday" im Sommer (meist am ersten Montag im August), sowie der 1. und der 2. Weihnachtstag (25. und 26.12.).\nNeujahr (1.1.), Ostermontag, St. Patrick`s Day (17.3.), May Day (1. Montag im Mai), ein "Bank Holiday" im Frühjahr (meist am letzten Montag im Mai), ein "Bank Holiday" im Spätsommer (meist am letzten Montag im August), 2. Weihnachtstag (26.12.). Außerdem gibt es zwei Feiertage nach dem Gewohnheitsrecht: Karfreitag und der 1. Weihnachtstag (25.12.) sowie einen Feiertag zum Jahrestag der Schlacht am Boyne ("Battle of the Boyne" bzw. "Orangemen's Day") (12.7.).\nWenn gesetzliche Feiertage auf ein Wochenende (Samstag und Sonntag) fallen, werden sie nachgeholt - in der Regel am darauffolgenden Montag. An diesen gesetzlichen Feiertagen sind nicht nur Ämter geschlossen, sondern es ist allgemein "arbeitsfrei".\nAn manchen Feiertagen, vor allem am 1. Weihnachtstag, sind Geschäfte, Museen und andere Attraktionen wie historische Häuser oder Sporteinrichtungen geschlossen.\nEs können lokal unterschiedliche Regelungen auftreten.\nJedes der Länder, die gemeinsam das Vereinigte Königreich von Großbritannien und Nordirland bilden, hat zusätzlich seinen eigenen "Nationaltag", der nach dem Schutzheiligen des jeweiligen Landes benannt ist. Dieser Tag ist jedoch kein offizieller gesetzlicher Feiertag und wird nicht überall in gleichem Maße begangen. Jedoch sind an den Nationaltagen alle Ämter geschlossen.\nEngland: St. George's Day (23.4.)\nNach einer Legende aus dem 6. Jahrhundert rettete St. Georg eine Jungfrau aus den Klauen eines schrecklichen Feuer speienden Drachens und erschlug den Drachen. Der Name des Heiligen war Schlachtruf englischer Ritter, die im Hundertjährigen Krieg (1338-1453) unter dem Banner des roten Sankt-Georgs-Kreuzes kämpften. Shakespeare verewigte dies in seinem Drama "Heinrich V."\nSchottland: St. Andrew's Day (30.11.)\nDer Apostel Andreas, einer der zwölf Jünger Jesu, ist der Schutzpatron Schottlands. Gebeine von ihm sollen im 4. Jahrhundert in das jetzige St. Andrews in Fife gebracht worden sein. Seit dem Mittelalter ist das Kreuz mit schrägen Balken, an das Andreas geschlagen worden sein soll, das Nationalsymbol Schottlands.\nWales: St. David's Day (1.3.)\nDer heiligen David (ca. 520-588), Schutzheiliger von Wales, war Gründer und erster Abtbischof von Menevia, dem jetzigen St. David im südwalisischen Dyfed. Waliser schmücken sich an diesem Tag mit gelben Narzissen oder Lauchstangen. Beide Pflanzen gelten traditionell als Nationalembleme von Wales.\nNordirland: St. Patrick's Day (17.3.)\nDas Wirken des heiligen Patrick (ca. 389-ca. 461) war wichtig für die Verbreitung des Christentums in Irland. Der aus Großbritannien stammende Heilige wurde verschleppt und verbrachte sechs Jahre in der Sklaverei, bevor er fliehen konnte und sich anschließend zum Missionar ausbilden ließ. An diesem Tag schmücken sich die Nordiren mit Kleeblättern, dem Nationalemblem sowohl Nordirlands wie auch der Republik Irlands.\nTermine der gesetzlichen Feiertage\nFeiertage in Großbritannien


Wenn du dich gesund ernährst, kannst du deine Gesundheit auf ein gewisses Niveau heben und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, ein langes Leben zu haben. Die Wahrscheinlichkeit, dass du krank wirst, sinkt. Jede Krankheit ist ein Angriff auf dein Darmmikrobiom. Studien zum Darmmikrobiom zeigen einen Zusammenhang zwischen der Darmflora und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und zentralen neurologischen Störungen. Auch der Einfluss von Mikroorganismen auf das Immunsystem ist inzwischen gut untersucht. Das Interesse an den Darmbakterien ist in den letzten Jahren immer größer geworden, da immer mehr Anzeichen dafür sprechen, dass die verschiedenen Arten von Mikroorganismen im Darm eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Erkrankungen spielen. Die komplexe Darmflora ist ein konstantes Feld, das mit dem Einfluss von Umweltfaktoren ständig in Bewegung ist.\nDas Darmmikrobiom spielt eine wichtige Rolle in der Ernährung, weil es die Aufnahme und Verwertung von Nahrungsmitteln beeinflusst. Es kann auch den Verlauf einer Krankheit beeinflussen. Das Wichtigste ist, dass es sich in einem gesunden, optimalen Zustand befindet. Wenn du gesund bist, ist dein Darmmikrobiom normalerweise auch gesund. Ein gewisser Teil deines Darmmikrobioms besteht aus Bakterien (die in der Regel über 90 Prozent ausmachen), ein anderer Teil aus Pilzen und ein kleiner Teil aus Hefen. Die Bakterien, Pilze und Hefen (zusammen als Mikroorganismen bekannt) sind die Lebewesen, die in deinem Darm wohnen. Sie sind nicht zum Leben in deinem Darm bestimmt. Sie sind dort, weil du sie dorthin gebracht hast. Sie sind im Körper vorhanden, weil sie irgendwann einmal in die Nahrung kamen. Normalerweise sind diese Mikroorganismen nicht zum Wohlbefinden deines Körpers beitragen. Sie sind dort, weil du nichts dagegen unternommen hast. Warum solltest du etwas dagegen unternehmen? Warum solltest du alles so lassen wie es ist? Wenn du dir wegen deiner Ernährung Gedanken machst, ist das Darmmikrobiom der beste Ort, an dem du anfangen solltest. Liste ungesunder Lebensmittel für dein Darmmikrobiom:\nEigentlich ist es völlig egal, ob du mit einem der oben genannten Produkte kochst – natürlich kannst du das auch – aber ich habe in der Praxis und in meiner eigenen Ernährung festgestellt, dass es einfacher und sogar gesünder ist, wenn du das nicht tust. Wenn du einmal begriffen hast, was dein komplettes Darmmikrobiom Gesundheit fördert, wirst du verstehen, warum. Das ist es, was du mit deinem Körper machen solltest. Was deine Darmflora angeht, ist dieses bisschen Extra oder diese Zutat, die du zum Kochen hinzufügst, sehr wichtig. Eine der schwerwiegendsten Lebensmittelanreicherungen ist Zucker. Zucker ist ein Energie-Gift für deinen Körper und für dein Darmmikrobiom. Vermutlich verwendest du zum Kochen auch Öle. Meiner Meinung nach solltest du das auch einschränken oder gänzlich vermeiden. Das heißt nicht, dass du sie nicht essen solltest. Was du tun solltest, ist sie zu deinem Geschmack zu verändern und zu reduzieren. Öle sind gesundheitsschädlich, wenn sie zu viel gereinigt sind und wenn sie in einer Schale aus Plastik stehen. Wenn du die Auswirkungen von Ölen verstehen willst, musst du feststellen, was es hinter den Kulissen mit ihnen macht. Das ist genau der Grund, warum ich glaube, dass es besser ist, sie weg zu lassen. Du kannst sie mit ein wenig Gemüsebrühe ersetzen.


Bones Pflanztrog H 120 cm - Wohnung einrichten ;-)\nStartseite / Pflanzentröge / Bones Pflanztrog H 120 cm\nArt.-Nr.: fff191ffb4fa Kategorie: Pflanzentröge Schlüsselwort: desigano\nSchulte Express MasterClass Drehtür rechts mit Seitenwand & Duschwanne\nBones ist elegant durch seine Schlankheit aber gleichzeitig stabil durch seine solide Form. Das großzügige Volumen wird für einen grazielen Rand gemildert. Bones kann beidseitig bepflanzt werden. Das Konzept von Bones ist fantastisch, eine unsichtbare innere Struktur bietet die nötige Kraft und Stabilität, umdas Gewicht jeder Pflanze oder Baumes zu tragen.Material Polyethylen, im Rotationsverfahren hergestellt. 100% recyclingfähig, geeignet für den Innen-und Außenbereich. Erhältlich in 4 verschiedenen Höhen und verschiedenen Ausführungen. inkl. Selbstbewässerung Produkte dieses Herstellers sind von den 5 % Sonderrabatt ab € 3.000,- ausgenommen.


Erstellt am 22. Februar 2016\n2. Erika Kahlert\n... Amateur knipse ich alles, was mir vor die Linse kommt: Landschaft, Mensch und Tier, Gebäude oder Pflanzen. Hin und wieder gelingt mir dabei sogar ein passables Bild, das ich bei Bedarf auch noch etwas ...\n3. Fototour am Vereinsabend\n... 28.04. fand im Innenhof des Klosters in Wildberg statt. Dort gab es viel zu fotografieren und zu experimentieren, egal ob Blüten, Pflanzen, Kaulquappen, Hunde, Menschen, Pusteblumen etc., es wurde alles ...\n4. Workshop Makrofotografie\n... Erklärungen von Hanspeter machten den Workshop spannedn und interessant. Unser Mitglied "Sina Jende" hat mit Ihrer Pflanzen/Blumensammlung die richtigen Modelle zur Verfügung gestellt und in Eigenregie ...\nErstellt am 21. Mai 2016


Physio B | Physiotherapie, Krankengymnastik & mehr in Erligheim im Kreis Ludwigsburg\nTherapien & Sport\nRehasport & mehr … PHYSIO B in Erligheim\nPhysio B vereint Physiotherapie, Krankengymnastik und ein einzigartig ausgestattetes Gesundheits-Studio unter einem Dach in Erligheim zwischen Ludwigsburg und Heilbronn. Kommen Sie vorbei – wir freuen uns auf Sie!\nKrankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Krankengymnastik nach Bobath, Osteopathie, Klassische Massagetherapie, CMD, Gerätegestützte Krankengymnastik, Hausbesuche\nMilon-Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining, Zumba, Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit …\nVom Arzt verordneter Rehabilitations-Sport in abgestimmten Leistungsgruppen\nTherapie, Training & Reha-Sport\nDie Krankengymnastik ist eine Form der Behandlung, mit der Krankheiten und Beschwerden aus nahezu allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden können. Die Ziele der Krankengymnastik liegen in der Verbesserung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit durch aktive funktionelle Übungen sowie passive Weichteiltechniken. Eine Linderung der Beschwerden steht im Vordergrund, geschwächte Muskulatur wird durch spezifische Übungen gekräftigt, sodass der Körper wieder ins Gleichgewicht kommt. Auch nach Ende der Therapie unterstützen wir Sie durch weiterführendes Training an unserem Milon-Kraft-Zirkel und bei verschiedenen Kursen.\nBei der manuellen Therapie werden Funktionsstörungen des Bewegungsapparates behandelt. Dabei bilden spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken die Grundlage einer schmerzlindernden Behandlung. So können blockierte oder eingeschränkte Gelenke mobilisiert werden und das Zusammenspiel zwischen Gelenk, Muskulatur und Nerven wird wiederhergestellt. Dehn-, Entlastungs- und Weichteiltechniken runden eine manuelle Therapie ab.\nDie manuelle Lymphdrainage ist eine geeignete Therapieform bei Lymphödemen – sie hilft bei der Entstauung von geschwollenem Gewebe, zum Beispiel an Armen oder Beinen. Speziell verwendete Handgriffe des Therapeuten lassen die angestaute Flüssigkeit abtragen. Dadurch wird das Gewebe lockerer und beweglicher, was ebenfalls zu einer Schmerzlinderung führen kann.\nSpeziell bei neurologischen Diagnosen (Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall etc.) behandeln unsere Therapeuten nach dem Bobath-Konzept – ein Pflege- und Therapiekonzept, das ganzheitlich und individuell auf den Patienten abgestimmt wird. Es basiert auf neurophysiologischen Grundlagen und verfolgt das Ziel des Wiedererlernens der Bewegungsfähigkeit.\nDie Osteopathie basiert auf Kenntnissen aus der Anatomie, Physiologie, Embryologie und anderer wissenschaftlicher Bereiche. In der Osteopathie ist der Körper eine Einheit – der Mensch wird in seiner Gesamtheit (Körper, Geist und Seele), sowie in der Beziehung zu seiner Umgebung betrachtet. Die Osteopathie ist altersunabhängig und für Neugeborene, Schwangere bis hin ins hohe Alter gleichermaßen geeignet. Osteopathische Behandlungen werden bei uns vom ausgebildeten Osteopathen und Heilpraktiker Felix Bader durchgeführt (für Termine wenden Sie sich bitte direkt an die Praxis).\n>> Felix Bader | Osteopath\nDie Massage gehört zu den bekanntesten und auch ältesten Heilmethoden. So wird die griechisch-römische Tradition auch heute noch bei Muskelverspannungen angewandt – sie fördert die Durchblutung, beeinflusst den Stoffwechsel positiv und lindert oft Schmerzen. Die klassische Massagetherapie kann als Heilmittel übrigens von einem Arzt verschrieben werden!\nEine Fehlstellung des Kiefergelenks wird als craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) bezeichnet. Patienten mit dieser Fehlstellung leiden oft an Kopfschmerzen oder Migräne, Zähneknirschen oder Verspannungen im Nacken und Rücken. Behandelt werden nicht nur das Kiefergelenk und die Fehlstellung, sondern auch die umliegende, meist verspannte Muskulatur.\nDie gerätegestützte Krankengymnastik ist ein unverzichtbarer Teil der Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen, eine aktive Therapieform, bei der die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Vordergrund stehen. Dabei wirken sich die Übungen an medizinischen Trainingsgeräten und Seilzügen sowohl auf die Leistungssteigerung als auch auf den Heilungsprozess aus. Diese Form der Krankengymnastik kann weiterhin in der Prävention von Verschleiß- und Rückenerkrankungen angewendet werden. Bei der Erarbeitung von funktionellen Bewegungsmustern und einem individuellen Trainingsplan werden Sie stets von einem Therapeuten betreut.\nUltraschallbehandlungen, Elektrotherapie, Fango-/Naturmooranwendungen, Schlingentisch, Kinesiotape, Fußreflexzonentherapie, Wellnessmassagen und Rückbildungsgymnastik\nSelbstverständlich behandeln wir bei Notwendigkeit auch bei Ihnen zu Hause – ärztlich verordnete Hausbesuche in der näheren Umgebung vereinbaren Sie bitte telefonisch mit uns.\nPhysio Aktiv: Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel\nSie möchten abnehmen? Die Schenkel sollen straffer werden, der Bauchumfang weniger? Sie möchten Muskulatur aufbauen oder nach Ihrer Physiotherapie das Training fortsetzen? Starten Sie mit dem Milontraining für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität! Mit dem gesundheitsorientierten Zirkeltraining ist Training für jeden (Wieder-) Einsteiger möglich, das ganzheitliche Erfolgskonzept eignet sich für jedes Leistungsniveau So wird an den Milon-Geräten vom gezielten Krafttraining über intensives Cardio-Training bis hin zu Maximalkraft-Einheiten alles trainiert. Milon bietet die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse kombiniert mit einfacher und sicherer Handhabung der Geräte.\nPhysio Aktiv: Fitness-Kurse\nUnser Gesundheitsstudio-Kursplan bietet eine abwechslungsreiche Mischung zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, für den Kraftaufbau sowie für die Entspannung. Unter Anleitung ausgebildeter Trainer kommen Sie mit Zumba, Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit Ihren Zielen schnell näher. Für Nicht-Mitglieder bieten wir übrigens 10-er-Karten zum Preis von 99 Euro an!\nBeim Rehabilitationssport lernen Sie unter Anleitung unseres ausgebildeten Personals viele Möglichkeiten, Ihrem Körper Gutes zu tun. Das Training findet in abgestimmten Leistungsgruppen statt, die – grundsätzlich zahlungsfreie – Verordnung von Rehasport erhalten Sie bei Ihrem behandelnden Arzt bei Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen wie z. B. bei Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat, bei Arthrose, bei Übergewicht u.v.m.). Für Patienten, die Schwierigkeiten haben, den Boden zu erreichen, bieten wir separate Sitzgruppen an. Um die passende Gruppe für Sie zu finden, melden Sie sich vorab telefonisch unter der Nummer 07143 272960 bei uns an.\nDie Physio-B-Mitarbeiter freuen sich auf Sie! Wir sind nebenbei immer auf der Suche nach qualifizierten Physiotherapeuten und Fitnesskurstrainern zur Anstellung in Teil- oder Vollzeit …\nNadine Breitkreutz Inhaberin / Physiotherapeutin\nBianca Bräunig Inhaberin / Physiotherapeutin\nCora Schneck Fitnessökonomin / Rezeption\nViviana Parasiliti Physiotherapeutin\nSteffi Leis Rehasport / Gymnastiktrainerin\nIsabell Bramm Physiotherapeutin\nFelix Bader Osteopath (BVO) / Heilpraktiker\nMONTAG bis FREITAG: 8 bis 21 Uhr (Therapie nach Vereinbarung)\nSAMSTAG: 13 bis 16 Uhr, SONNTAG: 9 bis 12 Uhr, Feiertage geschlossen\nMONTAG: 19:00 Yoga\nDIENSTAG: 11:00, 14:45, 17:30 und 18:30\nMITTWOCH: 18:00 und 19:00\nDONNERSTAG: 9:00 und 10:00\n! Teilnahme am Reha-Sport nur mit ärztlicher Verordnung !\n+49 7143 272960\nLerchenbergweg 1, 74391 Erligheim\nPhysio B bei Facebook\nPhysio B Gesundheitsstudio in Erligheim …\n© 2019 Physio B | Made by Pfefferplanet


40 Grad Fieber beim Kind: Ab wann Sie ins Krankenhaus fahren sollten | FOCUS.de\n25.01.2022 08:28 | von Elisabeth von Sydow\nBei 40 Grad Körpertemperatur hat das Kind hohes Fieber und es stellt sich die Frage, ab wann Sie ins Krankenhaus fahren. Wie lange Sie abwarten und wann Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten, erfahren Sie in diesem Praxistipp. Zudem erklären wir Ihnen, wie Sie beim Kind richtig Fieber messen und welche Hausmittel unterstützen können.\n40 Grad Fieber beim Kind: Ab wann Sie ins Krankenhaus müssen\nKleine Kinder leiden häufig an Fieber. Das ist in der Regel nicht schlimm. Im Gegenteil: Es ist ein Zeichen, dass das Immunsystem des Kindes fleißig arbeitet, um die Krankheitserreger zu bekämpfen. Die normale Körpertemperatur liegt zwischen 36,6 und 37 Grad Celsius. Liegen die Werte zwischen 37 und 38 Grad Celsius spricht man von einer erhöhten Temperatur. Ab einer Temperatur von über 38 Grad spricht man von Fieber.\nSteigt das Fieber bei Ihrem Kind auf über 39 Grad Celsius, leidet es an einem hohen Fieber. Hier sollte in jedem Fall ein Arzt zurate gezogen werden. Der kann das Kind untersuchen, die Ursache feststellen und eine entsprechende Behandlung einleiten. Hierfür kann bis zur Sprechstunde am nächsten Tag abgewartet werden.\nDer Kinderarzt kann unter anderem ein fiebersenkendes Mittel verschreiben. Hierbei eignen sich die Wirkstoffe Ibuprofen und Paracetamol, die für Kinder als Zäpfchen, Saft oder Tabletten zur Verfügung stehen. Achtung: Aspirin sollten Sie Ihrem Kind nicht verabreichen. Die darin enthaltene Acetylsalicylsäure kann bei Kindern zu einer seltenen, aber tödlichen Leber-Hirn-Krankheit führen.\nAb einer Temperatur über 41,5 Grad Celsius sollten Sie sofort ins Krankenhaus fahren. Hier besteht Lebensgefahr. Im Krankenhaus bekommt das Kind fiebersenkende Mittel und Flüssigkeit intravenös verabreicht. Bei einem bakteriellen Infekt werden zudem Antibiotika gegeben.\nTritt erstmalig ein Fieberkrampf auf oder hält dieser länger als drei Minuten an, sollten Sie ebenso sofort ins Krankenhaus fahren. Säuglinge unter drei Monate sollten bei Fieber immer einem Arzt vorgestellt werden.\nPrinzipiell gilt: Suchen Sie bei Fieber immer einen Arzt auf, wenn Sie sich unsicher sind oder Ihr Kind einen schlechten Gesamteindruck macht (Apathie). Auch bei langanhaltendem Fieber (länger als zwei Tage) sowie bei Begleiterscheinungen wie Erbrechen, Durchfall oder starke Kopf- oder Bauchschmerzen sollten Sie zu einem Arzt fahren.\nFiebersenkende Maßnahmen und richtiges Temperaturmessen\nBei Fieber braucht Ihr Kind viel Ruhe und Flüssigkeit. Wichtig ist, dass Ihr Kind regelmäßig kleine Mengen trinkt – am besten stilles Wasser oder ungesüßten Tee.\nZudem können Sie neben fiebersenkenden Mitteln auch Hausmittel ausprobieren. Bei Kindern ab einem Jahr eigenen sich Wadenwickel. Dafür tränken Sie zwei Tücher in lauwarmes Wasser. Bei sehr hohem Fieber sollte die Wassertemperatur nur geringfügig unter der Körpertemperatur liegen. Sonst kann es zu Kreislaufproblemen kommen.\nDie ausgewrungenen Wickel legen Sie um die Waden des Kindes. Darum wird ein trockenes Handtuch gewickelt. So ruht das Kind zwischen zehn und 20 Minuten.\nBei Babys können Sie die Stirn und den Körper mit einem lauwarmen Waschlappen abtupfen. Wichtig: Danach nicht abtrocknen, sondern das Wasser auf der Haut verdunsten lassen. Die Verdunstungskälte senkt das Fieber.\nZudem sollten Sie regelmäßig die Temperatur bei Ihrem Kind messen. Am genauesten ist es, wenn Sie die Körpertemperatur mit einem Fieberthermometer rektal messen. Das ist für Ihr Kind nicht immer angenehm, aber andere Messmethoden (im Achselbereich, im Ohr, an der Stirn, im Mund) sind mitunter zu ungenau.\nTipp: Geben Sie auf die Spitze des Thermometers etwas Vaseline oder Fettcreme. Dann lässt sich das Thermometer leichter einführen. legen Sie während der gesamten Messung eine Hand auf den Körper des Kleinen und sprechen ruhig oder summen ein Schlaflied.\n40 Grad Fieber: Wann Sie das Kind im Krankenhaus vorstellen, ist von der jeweiligen Situation abhängig. imago images / blickwinkel


Facts zu FTTx\nFacts zu FTTx\nStart Für Netzbetreiber FTTx Lösungen Facts zu FTTx\nFTTH erschliesst die „erste Meile“ mit enormen Bandbreiten\nEin „Fiber-to-the-Home“ (FTTH) Netzwerk ist die Bezeichnung für ein Kommunikationsnetz, welches Breitbanddienste über Glasfasern direkt bis zum Endkonsumenten in jedes Mehr- oder Einfamilienhaus bzw. Geschäftshaus führt.\nBis anhin wurde die Glasfasertechnik ausschliesslich für Verbindungen im Fernnetz für Anschlüsse der vorgelagerten Netzelementen wie Verteilkästen genutzt und der Erschliessung von grösseren Geschäftshäusern. Häuser und Wohnungen von Privatpersonen wurden auf dem letzten Teilstück des Netzes („ersten Meile“) nicht durch Glasfasernetze erschlossen, sondern über Kupferleitungen bzw. Koaxialkabel.\nFTTH stellt die Ausbaustufe des Glasfasernetzes dar, in denen Glasfasern bis in die einzelnen Wohn- und Geschäftseinheiten gezogen werden.\nxDSL-Technologien oder Kabelmodems bieten heute Bandbreiten über 20 Mbit/s. Neue Dienste und Anwendungen erfordern immer größere Bandbreiten. So ist zum Beispiel HDTV, auch mit den neuen Komprimierungsmethoden, welche die erforderliche Bandbreite und Geschwindigkeit reduzieren, auf den existierenden Netzen nicht darstellbar.\nEin Ersatz der Kupferleitungen auf der „ersten Meile“ ist notwendig, damit die Übertragungsnetze dem wachsenden Bedarf nach höheren Übertragungsraten genügen können und Dienstleistungen der Anbieter gewachsen sind. Die einzige zukunftssichere Lösung ist der Einsatz von Glasfasern als Übertragungsmedium.\nZahlreiche Netz- und Telekommunikationsanbieter haben damit begonnen, die bestehenden Netze aufzurüsten und auf FTTH umzustellen. Zur Zeit findet diesbezüglich zwischen den einzelnen Anbietern ein Infrastrukturwettbewerb statt.\nWir sind der optimale Partner für Telekom-Unternehmen\nAuch wo es um FTTx geht, ist kabeltechnik mit dem Produkt iQ-Fiber Ihr ideale Partner mit einem Erfahrungshintergrund, den kaum ein anderes Unternehmen bieten kann. Bestens ausgebildete, versierte Spezialisten und Projektleiter, serviceorientierte Teams, modernste Geräte und Prüfmittel und perfekt organisierte Prozesse sichern eine kosten- und terminsichere Ausführung in erstklassiger Qualität.


Onlinedruckgigant Cimpress kreist Deutschland weiter ein: Übernahme der französischen Exagroup - beyond-print.de\n2. März 2015, 15:29 Uhr\nDer weltgrößte Onlinedrucker Cimpress ist weiter auf Akquise-Kurs. Nachdem in Europa im letzen Jahr bereits große Onlinedruckereien in Italien und den Niederlande übernommen wurden, greift Cimpress N.V. (ehemals Vistaprint N.V.) jetzt in Frankreich zu. Das übernommene Unternehmen namens Exagroup SAS war in letzter Zeit selber auf Expansionskurs. Wegen deren Geschäftsmodells sind viele weitere Druckunternehmen mittelbar von dem Zukauf betroffen.\nStand der Exagroup-Marke Exaprint auf der Messe Salon C!Print 2015\nDiesesmal hat sich Cimpress nicht eine einzelne Onlinedruckerei zugekauft, sondern mit der Übernahme der Exagroup gleich ein Druckerei-Netzwerk zugelegt. Die Exagroup SAS mit Sitz in Mauguio bei Montpellier ist schon länger einer der führenden französischen Marktteilnehmer im Web-to-Print. Zwar hat sie eine eigene Produktion, beispielsweise Offset mit Heidelberger XL 75 Maschinen und auch solchen von Komori und KBA, und inzwischen an die 160 Mitarbeiter (vor vier Jahren waren es noch 40 Mitarbeiter). Seit einigen Jahren wurde das Portal namens Exaprint aber auf ein Netzwerk-Konzept umgestellt, bei dem Produktionspartner eigene Druckprodukte beisteuern können und ausschließlich an andere grafische Betriebe verkauft wird. So wurde beispielsweise der Bereich Etiketten kräftig ausgebaut – und ein Large-Format-Anbieter kann seinen Kunden auch den Etikettendruck anbieten.\nAußerdem hat Exagroup selber international schon seine Geschäfte ausgeweitet und wurde nach Spanien und Italien auch in Großbritannien als Exaprint UK aktiv – was dort übrigens große Beachtung fand. Partner im Netzwerk können ihr eigenes Portfolio mit den White-Label-Produkten anderer Partner ausbauen. Dabei hat das Exagroup-Netzwerk auch immer solche Druckereien im Auge, die selber die Onlinedruckerei-typischen Kleinauflagen selber nicht wirtschaftlich produzieren können. Neben der Marke Exaprint betreibt die Exagroup auch die Reseller-Portale PrintyShop und Pure Impression.\nMan darf gespannt verfolgen, wie sich die Produktionspartner des Exagroup-Netzwerks nun verhalten werden.\nNun investiert Cimpress also in ein solches Partner-Netzwerk und legt dafür zunächst 91,5 Millionen Euro für 70 Prozent Anteile auf den Tisch. Je nach „Performance“ will man die restlichen 30 Prozent im Jahr 2019 zu einem Preis zwischen 39 und 47 Millionen Euro übernehmen. Damit liegt der Deal in einer ähnlichen Größenordnung wie die Übernahme von Pixartprinting aus Italien.\nIch hatte Exaprint schon länger auf dem Radar, und es gab Anzeichen, dass sich dieses Netzwerk auch in Deutschland etablieren will. Im deutschsprachigen Raum operieren auch andere Onlinedruck-Netzwerke, die sich die Mergers & Acquisations Abteilung von Cimpress sicherlich auch genauer angesehen haben dürften. Den besten Match machte aber wohl Exaprint.\nCimpress will nun im Laufe der nächsten Jahre das Produktportfolio der Exaprint-Gruppe in die eigene Mass-Customization-Plattform einspeisen, in die die Firma gerade beträchtliche Summen investiert (siehe dazu auch mein Interview mit dem Cimpress-Gründer). Ich bin nun gespannt, wie die White-Label-Produktionspartner der Exagroup die neuen Eigentumsverhältnisse aufnehmen. Und zweitens bin ich auf die Reaktionen der deutschsprachigen Onlinedruckereien gespannt, die ja nicht im Exagroup-Netzwerk engagiert sind. Der deutschsprachige Markt wird in Zukunft jedenfalls mehr Druck aus dem europäischen Ausland zu spüren bekommen. Mit der Exagroup, mit Pixartprinting und der niederländischen drukwerkdeal (die People & Print Group, die selber weitere europäische Shops vorbereiten und sich Anfang 2015 in Printdeal umbenannt haben) stehen drei Marken im europäischen Wettbewerb, die das Cimpress-eigene Produktspektrum nach oben erweitern.\nÜbrigens wird der Cimpress-Gründer und CEO Robert Keane auf dem Online Print Symposium 2015 Ende diesen Monats die eröffnende Keynote halten, und zwar zu dem Thema „Spezialisierungen und Partnerschaften im Web-to-Print-Markt“. Das Thema hat ja nun eine besondere Aktualität…\nWie der CEO von Exaprint in La Tribune anlässlich der Übernahme äußerte, stehe nun die Expansion nach Deutschland und anderer nordeuropäischer Länder an.\nTags: Akquise, Druck-Portal, OnlineDruckerei


ZIA-Gutachten: BUND fordert Neufassung des Wohnungsbauprogramms\nZIA-Gutachten: BUND fordert Neufassung...\n21. Februar 2022 | Flaechenschutz, Nachhaltigkeit\nHamburger Baupolitik trägt zu Abwanderung bei / Flächen dürfen nicht an private Entwickler vergeben werden\nNach der Veröffentlichung des „Frühjahrsgutachtens Immobilienwirtschaft 2022“ durch den Zentralen Immobilien Ausschuss (ZIA) verschärft der BUND Hamburg seine Kritik an der Wohnungsbaupolitik des Senats. Die vom ZIA beklagte Stagnation der Einwohnerzahlen und die drohende Abwanderung insbesondere von Familien ins Umland seien die unmittelbare Folge des Hamburger Wohnungsbauprogramms mit seinem undifferenzierten Wachstumsdogma von 10.000 neuen Wohnungen pro Jahr. Dieses beruhe auf einer Wachstumsidee der 90er-Jahre und sei nicht an die aktuellen Bedarfe der Stadtentwicklung angepasst.\n„Die Probleme sind zum großen Teil hausgemacht“, so der Vorwurf von Christiane Blömeke, der Vorsitzenden des BUND Hamburg. „Mit dem Bau von immer mehr und immer teureren Neubauwohnungen bedient Hamburg ein Marktsegment, das die Stadt nicht braucht. Mit durchschnittlich 76 qm Wohnfläche je neu gebauter Wohnung ist die aktuelle Wohnungsbaupolitik nicht am Bedarf der Wohnungssuchenden ausgerichtet. Deshalb weichen immer mehr Menschen dem Preisdruck aus und wandern ins Umland ab“, so die BUND-Vorsitzende.\nDer BUND belegt diese Situation mit Zahlen des Statistikamts Nord, nachdem in Hamburg 54 % der Haushalte als Singlehaushalte gelten, aber im Hamburger Wohnungsbestand nur rund 17 Prozent 1-2-Zimmer-Wohnungen vorhanden sind. Anhand dieser Zahlen kritisiert der BUND auch die Folgerung der Immobilienwirtschaft, dass die Städte zu viele kleinere und zu wenig große Wohnungen bauen.\nAus Sicht des BUND belegt das ZIA-Gutachten, dass die Hamburger Wohnungspolitik nicht dazu geeignet ist, angemessenen Wohnraum in den tatsächlich benötigten Segmenten zu schaffen. Die große Herausforderung bestehe darin, die Qualitäten des ländlichen Raums auch in der Stadt anzubieten. Hamburg benötige attraktiven, bezahlbaren Wohnraum mit einem hohen Anteil an Naturflächen und Naherholungsräumen. Dies sei durch Förderprogramme, zielgerichtete Baugenehmigungen, einen deutlich höheren Anteil an sozialem Wohnungsbau und einem längeren Verbleib dieser Wohnungen in der Sozialbindung zu erreichen.\n„Hamburg muss den geförderten Wohnungsmarkt ausbauen und darf den frei finanzierten nicht weitern wuchern lassen. Dafür brauchen wir eine stärkere Kontrolle des Neubaumarktes in der Hand von städtischen Gesellschaften und nachweisbar verlässlichen Wohnungsbaugenossenschaften“, so die BUND-Vorsitzende Christiane Blömeke.


DPFA-Fachoberschule Leipzig profitiert von Digitalpakt\nBis zum neuen Schuljahr plant die Leipziger Fachoberschule der DPFA im Rahmen des Digitalpakts die Anschaffungen von zwei digitalen Displays, einem interaktiven Beamer, sechs Dokumentenkameras, zwei 360-Grad-Kameras und 39 Schüler-PCs für die Unterrichtsgestaltung.\nBereits vor den Weihnachtsferien hatte die DPFA alle Lehrkräfte mit Notebooks ausgestattet. Das W-LAN-Netzwerk sowie die Server- und Netzwerktechnik wurden im ersten Halbjahr 2021 erneuert. Die DPFA investiert insgesamt 1,5 Millionen Euro Fördermittel schrittweise in die digitale Ausstattung ihrer 23 allgemein- und berufsbildenden Schulen in Sachsen.\nZudem bietet die DPFA-Regenbogen-Fachoberschule Leipzig im neuen Schuljahr für die Zwölftklässler eine Wochenstunde mehr Unterricht im Fach Mathematik an. „Trotz Online-Unterricht während der Pandemie sehen wir Wissenslücken, vor allem in Mathematik“, erklärt Heiko Weißbach. „Mit der Erhöhung von vier auf fünf Wochenstunden und dem Förderunterricht, der zusätzlich auch für die Fächer Englisch und Deutsch angeboten wird, wollen wir unsere Fachoberschüler bestmöglich auf ihre Abschlussprüfungen vorbereiten und coronabedingte Lernrückstände minimieren,“ ergänzt der stellvertretende DPFA-Schulleiter.\nInteressenten für die Fachoberschule können sich auch weiterhin für die Fachrichtungen Gesundheit und Soziales, Technik sowie Wirtschaft und Verwaltung unter www.dpfa-fos.de bewerben.\nDie DPFA-Schulen gemeinnützige GmbH ist freier Träger der allgemeinbildenden DPFA-Regenbogen-Schulen (Grund- und Oberschulen sowie Gymnasien und Fachoberschule), Kindergärten und Horte in ganz Sachsen.\nDie DPFA-Schulen gemeinnützige GmbH ist eine Tochtergesellschaft der DPFA Akademiegruppe. Gegründet im Jahr 1990 ist die DPFA Akademiegruppe einer der führenden privaten Bildungsträger in Sachsen und Niederschlesien/Polen. Das Familienunternehmen, mit Hauptsitz in Zwickau, versteht sich als Bildungspartner über die gesamte Lebensspanne. An insgesamt 40 Schulen und Weiterbildungseinrichtungen bietet die DPFA Angebote im allgemeinbildenden Bereich sowie in der Aus- und Weiterbildung. Sachsenweit und in Niederschlesien sind 550 Mitarbeiter beschäftigt


HWA-Boss Fritz: Brake-by-Wire-System in der Formel E "ein Wendepunkt"\nIn der kommenden Formel-E-Saison dürfen wir uns nicht nur auf elf Teams mit 22 Fahrern, ein neues Rennformat und leistungsstärkere Fahrzeuge mit einer größeren Batterie freuen. Auch die Weiterentwicklung, die die Hersteller laut der "Technical Roadmap", dem technischen Fahrplan der Formel E, betreiben dürfen, wird umfangreicher. So hält vor allem unter der Haube der neuen Boliden immer mehr Technologie Einzug in die Formel E: Erstmals kommt ab der fünften Formel-E-Saison ein sogenanntes Brake-by-Wire-System zum Einsatz.\nAnders als in den ersten vier Saisons, in denen der Fahrer den Bremsdruck durch einen Tritt auf das Bremspedal aufgebaut hat, wird die Pedalstellung nun über einen Sensor erfasst und von der Elektronik in Bremsdruck umgesetzt. Der große Vorteil ist, dass die Elektronik automatisch einen Teil der Bremskraft über den Motor in Energierückgewinnung umwandeln kann. Bislang wurde die Rekuperation, so der Fachbegriff, manuell durch den Fahrer über einen Hebel am Lenkrad gesteuert.\nFür die Automobilindustrie hat diese Technologie eine äußerst große Relevanz und wird zweifelsfrei in zukünftigen Elektroauto-Modellen zum Einsatz kommen. Hersteller betrachten das System daher als bahnbrechende Neuerung.\n"Wir arbeiten bereits eng mit Venturi zusammen, um es zu entwickeln", so HWA-Geschäftsführer Ulrich Fritz bei 'e-racing365', angesprochen auf die Brake-by-Wire-Technologie. "In der Tat ist dies ein Wendepunkt, da das System das Verhalten des Fahrzeugs grundlegend ändert und einen komplett neuen Fahrstil vom Piloten verlangt."\n"Es ist eine Herausforderung, aber wenn man es richtig macht, hat man einen großen Vorteil. Wenn man es falsch macht, ist es jedoch ein großer Nachteil. Das ist der Grund dafür, dass wir sehr viel Aufwand in diese Dinge investieren müssen, die kritisch für die Leistungsfähigkeit und sehr differenzierend sein können."\nDas Brake-by-Wire-System wird dabei nicht nur positiv gesehen: Bereits Anfang des Jahres äußerte Xavier Mestelan Pinon, Leiter des Formel-E-Projekts bei DS Performance, Bedenken, dass mit der Einführung der komplexen Technologie die Abstände zwischen den Teams deutlich anwachsen könnten.\nvon Tobias Wirtz 27.10.2018


Darksiders - Leserwertungen @ PlayStation 3 - Universe\nPlayStation 3 Games » PlayStation 3 Spieleinfos » Darksiders Leserwertungen\nDarksiders - Leserwertungen\nZunächst schien das Spiel ja ein God of War Klon zu werden, doch im Endeffekt lässt sich der Titel am ehesten als eine Art düsteres, erwachsenes Zelda beschreiben.\nAls War metzelt man sich brutal durch die einzelnen Abschnitte, besucht Dungeons wo es neue Gegenstände zu finden, Rätsel zu lösen und fette Bosse zu erledigen gilt.\nDer Stil des Spiels ist recht aussergewöhnlich da er wie eine Art düsterer Engel/Dämonencomic rüberkommt und somit auch das postapokalyptische Setting unterstreicht. Die Story des Spiels ist sehr gelungen und gipfelt in einem Gänsehaut Finale.\nHabe gestern Darksiders (Ps3 Schwierigkeit: Normal ) zuende gespielt.\nInsgesamt ein recht gelungenes Game, dass aber durchaus noch Ausbaufähig wäre.\nDas Kampfsystem war durch die große Vielfalt an Waffen klasse gestaltet. Der Schwierigkeitsgrad lag im höheren Bereich, sodass man nicht einfach als Rambo durch's Spiel laufen konnte. Die Rätsel waren zwar gut duchdacht, allerdings auch oft nervig. Stichwort, schwarzer Thron.\nDie Welt an sich ist relativ groß und offen, man kann auch an so gut wie jeden Ort zurrückkehren, allerdings ist sie ziemlich leer und bis auf die Monster, extrem unbelebt. Im ganzen Spiel gibt es neben Vulgrim nur einen NPC (der Schmied)den man treffen kann und auch der hat neben seiner Funktion in der Story keine Quests oder wenigstens interessante Gespräche zu bieten.\nDer Story konnte ich nicht viel abgewinnen, da es einfach zu wenig Hintergrundinformationen gab und die Geschichte an sich mMn nicht gut erzählt wurde. Man wird in den Cutscenes mit Himmel/Hölle Geschwafel konfrontiert, dass einem nichts sagt und ist dannach genauso schlau wie vorher. Die Charaktere bekommen während der ganzen Geschichte keine Tiefe und bleiben blass.\nAllerdings werde ich die Story nicht so sehr ins Gewicht der Bewertung einfließen lassen, da diese einfach nebensächlich ist.\nDas grandiose an Darksiders ist das Gameplay und das ist wirklich gelungen.\nWas soll ich sagen? Das Spiel hat mich echt überrascht! Hätte ein Freund mir nicht das Spiel mal zur Probe ausgeliehen, wäre es mir nie in den Sinn gekommen, das Spiel irgendwann mal zu kaufen. Hatte im Internet beiläufig einige Screenshots etc. zu Darksiders gesehen und habe es deswegen für einen schlechten God of War-Klon gehalten.\nIn den ersten 2 Stunden wirkt es auch wie ein durchnittlicher GoW-Klon, aber spätestens ab dem ersten Dungeon fängt es langsam an Spaß zu machen und wird immer besser. Die Dungeons in Darksiders erinnern einen stark an Zelda, wohingegen die Steuerung und das Gameplay einen an God of War erinnern, was meiner Meinung nach einen guten Gesamteindruck hinterlässt. Außerdem hat Darksiders wegen seinen Grafikstil auch irgendwie seinen eigenen Charme. Adventures gibt es inzwischen ziemlich viele, aber Darksiders gehört eindeutig zu den qualitativ hochwertigeren.\nDarksiders empfand ich persönlich als wirklich grandioses Spiel und echt mehr als hervorragenden Start in's Jahr 2010. Es stimmt zwar, das sich Darksider Gameplay-Technisch quasi alles von Zelda und God of War abgeguckt hat, aber gerade die Geschichte um den apokalyptischen Reiter herrum fand ich als Einzigartig genug. Jedenfalls fällt mir momentan kein Spiel ein, wo das mal thematisiert wurde. Und sie Story fand ich auch einfach Grandios erzählt, hat mich von Anfang bis Ende gefesselt.\nDa Zelda und GoW beim Gameplay ja Pate standen, und Darksiders die ganzen Elemente auch wirklich hervorragend übernommen hat, gibt es bis auf die tatsache das es halt nur "übernommen" wurde und nichhts eigenes erfunden, überhaupt nichts daran auszusetzen. Besser hätte mans kaum zusammenklauen können. Und ehrlichgesagt ist es mir sowas von Wurst ob eine Idee jetzt schonmal irgendwo aufgetaucht ist, oder gerade erst mit dem Spiel geboren wurde. Am Ende zählt nur eine einzige Sache, und zwar die ob es denn auch Spaß macht. Und Darksiders macht spaß. Verdammt viel Spaß. Wer Zelda toll findet und das Kampf-Gameplay von GoW gut findet, der wird mit dem Titel garantiert seinen Spaß haben.\nIch erwarte auf jedenfall schon voller Vorfreude Darksiders 2!\nNettes Spielchen. Zwar ist wirklich jede Idee irgendwoher geklaut, aber immerhin auch spielspaßbringend umgesetzt. Irgendwie fehlt der letzte Feinschliff und die richtige Portion Eigenheit um sich von anderen Spielen abzuheben. Aber wer auf nen GoW/Zelda-Mix steht (ohne jeweils so gut zu sein wie die "Reinen" Spiele) kann zugreifen.\nOptimiert für Mozilla Firefox, 1024x768, Skriptzeit: 0.019944


Mobile | Studie: Allnet-Flatrates immer günstiger - so die StiWa - TechFieber.de\nMaxi Triolo 24. September 2014 Mobile, Digital Life\nUnbegrenztes Telefonieren, Simsen und Surfen im Mobilfunk wird immer günstiger. Schon für rund 17 Euro pro Monat gibt es Allnet-Flatrates mit 500 MB Datenvolumen. Vor zwei Jahren kosteten ähnliche Tarife mit einer kurzen Mindestlaufzeit von einem Monat fast das Doppelte. Die gute alte „StiWa“ – spricht die Stiftung Warentest – hat für die aktuelle Untersuchung 4.000 Mobilfunktarife ausgewertet.\nDie günstigsten Tarife gibt es von Anbietern, die das Netz von O2 nutzen. Wer auf dem Land wohnt und die schnelleren Netze von Telekom oder Vodafone bevorzugt, muss rund 25 beziehungsweise 30 Euro pro Monat für die günstigste Allnet-Flat bezahlen.\nFür die meisten Nutzer reicht ein Datenvolumen von 500 MB. Wer mehr möchte, muss auch mehr bezahlen. Die günstigsten Tarife mit 1 GB gibt es für rund 20 Euro pro Monat, ebenfalls im O2-Netz. Für 2 GB sind mindestens rund 25 Euro pro Monat fällig, für 5 GB sogar rund 45 Euro.\nPraktisch für Tablet-Nutzer: Einige Anbieter bieten für 3 bis 5 Euro pro Monat eine zusätzliche Sim-Karte an. So können sie über den gleichen Tarif surfen, ohne einen extra Vertrag mit zweiter Rufnummer abschließen zu müssen.\nDer ausführliche Test Allnet-Flatrates erscheint in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift test (ab 26.09.2014 am Kiosk) und ist unter www.test.de/allnetflat abrufbar.


Nachrichten - Buttons bestellen / Ansteckbuttons bestellen\nNEU! Buttons zum Junggesellenabschied29.02.2012Häufig wurden wir gefragt, ob wir nicht einige fertige Buttons für Junggesellen- und Junggesellinnenabschiede anbieten können. Der Wunsch ist nun in die Tat umgesetzt und einige Buttons, sowohl normalfarbig als auch in Neonfarben, stehen zur Auswahl. Alle Motive können wir noch um euren Wunschtext (z.B. Namen und Datum) ergänzen.weitere Neuigkeiten\tSo k�nnten Deine Ansteckbuttons aussehen!\n* Da der Beschnitt bei den verschiedenen Buttongr��en unterschiedlich ist, entspricht die Vorschau nur bei 25ern dem Druckergebnis.\tNachrichtenDu möchtest auf dem aktuellen Stand gehalten werden und als Erste(r) erfahren, wenn wir etwas Neues zu berichten haben?Dann abonniere jetzt unseren RSS-Feed und Du verpasst zukünftig weder neue Buttonmotive und Ausstattungsvarianten noch unsere Rabattaktionen.RSS-Feed jetzt abonnieren\tneue Faltschachtel-Designs!Am 14. Februar ist Valentinstag01.02.2012Noch rechtzeitig vorm Valentinstag gibt es bei uns neue Designs bei den Faltschachteln. So kannst Du Dein Valentinspräsent schnell und elegant verpacken. Aber natürlich gibt es nicht nur Herzen, so dass für jede Gelegenheit etwas dabei sein sollte.\nSchön wäre es, wenn Du uns auch die Fehlermeldung schicken könntest, damit wir die Ursache dafür herausfinden und beheben können.weitere Neuigkeiten\nBetriebsferien Sommer 201114.08.2011In der Zeit vom 22.08.-09.09.2011 sind Betriebsferien.Bestellungen von Ansteckbuttons können in diesem Zeitraum nicht bearbeitet werden. Ebenso werden keine E-Mails beantwortet.Bitte achte darauf, dass Deine Überweisung rechtzeitig (bis Mi., 17.08.) bei uns eingeht, damit wir Deine Buttons noch vor unserem Urlaub produzieren und versenden können!Nach der Betriebsruhe kann es vereinzelt zu verlängerten Produktionszeiten (>3 Tage) kommen. Wir bitten dafür um Verständnis.weitere Neuigkeiten\nChristi Himmelfahrt26.05.2011Am Freitag den 03.06. genehmigen wir uns einen Brückentag, um uns zu erholen und voller Kraft wieder für Dich ab dem 06.06. da zu sein.Bitte beachte, dass sich dadurch die Produktionszeit verlängert und Anfragen in dieser Zeit nicht beantwortet werden.Wir wünschen einen erholsamen Feiertag,Dein stylebutton-Teamweitere Neuigkeiten\nUmzug - neue Anschrift25.02.2011Wir sind umgezogen! Ab sofort heißt unsere neue Anschrift "Am Eiswurmlager 1 (24)". Die neuen Räumlichkeiten findest Du jetzt viel leichter - direkt über dem Scootershop im ersten OG.\tBetriebsurlaub Winter21.12.2010In der Zeit vom 03.01.-07.01.2011 sind Betriebsferien.Bestellungen von Ansteckbuttons können in diesem Zeitraum nicht bearbeitet werden. Ebenso werden keine E-Mails beantwortet.Bitte achte darauf, dass Deine Überweisung von bestehenden Bestellungen rechtzeitig (bis Di., 28.12.2010) bei uns eingeht, damit wir Deine Buttons noch vor unserem Urlaub produzieren und versenden können!weitere Neuigkeiten\tVerzögerungen bei der Auslieferung17.12.2010Nach aktuellen Mitteilungen unserer Versandpartner kann es aufgrund der Witterungsbedingungen zu Verspätungen bei der Zustellung Deiner Buttons kommen.Wir bitten um Verständnis, dass wir darauf keinen Einfluss haben.weitere Neuigkeiten\nMehr …\tUrlaubszeit Sommer\nSommerzeit - Bonbonzeit\nButtons selbst gebastelt\nSchenken mit Liebe\nButtons in 32mm Gr��e\nneue Kategorie "Kinderkram"\nneue Motive von Ilka R�hling\nSouthPark auf Deinen Buttons\nneue Smileybuttons im Sortiment\nEdelstahlbuttons in Farbe\nneue Adresse, neue Telefonnummer\nUnsere neuen Buttons


Shilo Archive - cfbshilo.de | Erinnerungen an eine Zeit in CFB Shilo, Kanada\nPublished date 5. September 2021\tCategories 1993 / Erfahrungsbericht / Shilo\tComments: 0\nDie 20 Jahre Shilo Feier fand Ende September statt. Dazu mussten etliche Vorbereitungen getroffen werden. Das Reinigen des Gerätes nicht unbedingt, denn das musste kontinuierlich, das ganze Jahr über, in einem guten brauchbaren Zustand gehalten werden. Trotzdem versuchten alle zum Tag der offenen Tür zu glänzen, wo es nötig war. Das gesamte Bild sollte dem Anlass entsprechen. Sogar ein Blick...\nREAD MORE 20 Jahre Shilo\nPublished date 14. Juli 2021\tCategories 1983 / Erfahrungsbericht / Shilo\tComments: 0\nDie Fahrten in die nordamerikanischen Weiten sind abgeschlossen. Manche sind auch in den Urlaub geflogen. Alle haben etwas zu erzählen, was ja nun keine große Überraschung ist. So manch einen dürstet es nach sportlicher Betätigung. Die Abende luden förmlich zum Grillen ein. Dieses wurde dann auch so richtig ausgenutzt. Wer weiß wann es mal wieder so richtig Sommer wird. So...\nPublished date 15. Juni 2021\tCategories 1983 / Ausflug / Erfahrungsbericht / Shilo\tComments: 0\nDie wenigen zur Verfügung stehenden freien Tage wollten wir sinnvoll nutzen. Also ging es, wann immer Zeit war in die nähere Umgebung. Manchmal wurde auch während der Dienstzeit einiges geboten. Dazu gehörte auch die Erkundung des Assiniboine River, der sich durch die nähere Umgebung schlängelt, bis er in Winnipeg in den Red River mündet. Neben Anstrengung war auch viel Spaß...\nREAD MORE 100 Jahre Minnedosa, Rodeo in Oak Lake und Hängebrücke in Souris\nPublished date 15. Juni 2021\tCategories 1983 / Erfahrungsbericht / Shilo\tComments: 0\nEs ist inzwischen Ende Mai. Wir haben uns bereits recht gut eingelebt. Obwohl tagsüber bereits die 20° C Marke erreicht wird, ist es abends, aber auch nachts, noch empfindlich kühl. Da passt der Schneesturm Ende Mai hervorragend ins Bild. Wir ließen uns aber nicht davon abhalten einen kleinen Ausflug nach Winnipeg zu unternehmen. Es sind ja nur 200 km. Umgerechnet auf Zeit etwa 2...\nREAD MORE Erkundung der Umgebung


Zu viel Routine führt zu Langeweile im Job. Damit der Frust nicht zu groß wird, sollte man rechtzeitig gegensteuern - und sei es nur mit einem neuen Hintergrundbild.\n17.09.2020, 16:30 Uhr / Lesedauer: 2 min\nRoutine im Job führt zu Langeweile im Job und Frust. Ein paar Veränderungen können da helfen. © Christin Klose/dpa\nWenn die Arbeitsabläufe routiniert von der Hand gehen, ist man in seinem Job angekommen. Andererseits kann es gerade dadurch langweilig werden, die Unzufriedenheit wächst. Für ein wenig Abwechslung braucht es aber nicht mal große Veränderungen und Neuerungen, sagen Experten.\nLangeweile im Job: „Der Mensch liebt häufig Routinen“\n„Der Mensch ist allgemein ein Gewohnheitstier und liebt häufig die Routine“, sagt Jobcoach Tanja Herrmann-Hurtzig aus Langenfeld. Doch wann wird die Routine im Job zum Problem? „Wenn ich Montagmorgens aufstehe und beim Gedanken an den Job schon Bauchschmerzen bekomme.“ Auch wer seine Bezahlung im Job eher als Schmerzensgeld empfindet, solle sich möglicherweise nach einer Alternative umsehen, so die Expertin.\nDamit es gar nicht so weit kommt, lassen sich aber Gegenmaßnahmen ergreifen. Helfen könne etwa ein Reframing, also das Umdeuten einer Situation oder eines Ereignisses, so Herrmann-Hurtzig. „Wenn ich in eine chaotische Wohnung nach Hause komme, kann ich mich entweder darüber ärgern, dass die Kinder alles dreckig gemacht oder mich darüber freuen, dass sie kreativ gespielt haben“, gibt die Expertin als Beispiel. Arbeitsprozesse können so eine neue Bedeutung oder einen anderen Sinn bekommen.\nAufgaben mögen ähnlich oder gleich sein. Doch sie müssen nicht automatisch immer gleich angegangen werden, schreibt das Job- und Bewerbungsportal „Karrierebibel.de“. Dies könne beispielsweise eine Veränderung im Prozedere oder Änderung von Vorgehensweisen sein.\n„Man kann auch mal die Reihenfolge der Arbeitsschritte, wenn möglich, umkehren“, gibt auch Herrmann-Hurtzig als Tipp und fragt: „Muss es immer so sein, weil wir es immer schon so gemacht haben?“ Auch eine Optimierung von Arbeitsprozessen gehöre dazu. Das könne den Job auch langfristig angenehmer machen - für einen selbst und sogar für andere.\nFür mehr Abwechslung kann zudem die Mitarbeit an verschiedenen Projekten sorgen, schreiben die Experten von „Karrierebibel.de“. Dadurch entstehen vielleicht Kontakte zu neuen Kunden oder zu Kollegen, ein weiterer Schritt aus der Monotonie heraus.\nÜber den Tellerrand zu schauen und nicht nur in seinem Bereich festzuhängen, empfiehlt auch Herrman-Hurtzig und rät zu der Überlegung, auch mal im Team die Aufgaben zu wechseln. Die Fragestellung könnte hier lauten: „Wer macht eigentlich was gerne? Weiß ich das von meinen Kolleginnen und Kollegen?“\nVerändertes Umfeld gegen Langeweile im Job\nAuch ein verändertes Umfeld kann neuen Schub verleihen. Dabei müsse es nicht gleich der Umzug in ein neues Büro sein - auch die zeitweilige Arbeit im Park oder Café wäre eine Möglichkeit, empfiehlt „Karrierebibel.de“. Auch kleine Veränderungen am Arbeitsplatz selbst können schon was bewirken: Jobcoachin Herrmann-Hurtzig empfiehlt etwa ein neues Hintergrundbild am Computer oder das Entzünden einer Duftkerze.\nUnd was, wenn man sich im Job nicht traut Veränderungen einzuführen? Auch da hat Herrmann-Hurtzig einen Tipp parat: „Fangen Sie einfach mit dem Weg zur Arbeit an.“ So könnten schon kleine Umwege etwas bewirken.\nWeitere Alltagstipps finden Sie unter:\nWarum Sport mit Schmerzmitteln keine gute Idee ist


Das Christentum pfeift aus dem letzten Loch: „Lichter aus“ in Deutschland – Frankfurter Erklärung\nDiese Tendenz wird in Deutschland zur Norm. Andreas Püttmann, Forscher der Konrad-Adenauer-Stiftung, nannte es in seinem gleichnamigen Buch „Gesellschaft ohne Gott„. „Der langfristige Trend zeigt eine epochale Implosion“, schreibt Püttmann in dem Buch.\nEs ist eine neue Situation. Seit 1972 hat Deutschland kein einziges Jahr gesehen, in dem die Zahl der Neugeborenen die Zahl der Todesfälle überschritten hat. Damals begannen die Familien in Westdeutschland aus der Mode zu gehen. Nun spricht man von vielen kleinen Gemeinden in Deutschland, die zu Geisterstädten werden könnten. (Hervorhebung: GB)\nSchon heute ist einer von 20 Deutschen – 5% der Bevölkerung – über 80 Jahre alt. Bis 2050 wird es einer von sechs. Europas größte und reichste Nation wird ein Land für alte Männer. Ein Viertel der deutschen Männer sagte „Nein“ zu Kindern. Es ist eine so schreckliche Ironie, dass das Nazi-Deutschland, das den Kontinent auf der Suche nach Lebensraum verwüstete, heute eine Nation für altersschwache, entwaffnete und säkularisierte Menschen ist. Und bald auch islamisiert. (Hervorhebung GB)\nEs ist doch m. W. von feministisch-genderistischer Seite einschließlich von der Leyen alles getan worden, um die Geburtenrate zu senken, oder nichts wirksames gegen diese Absenkung zu unternehmen.\nDie Absenkung zu erreichen wurde mindestens billigend in Kauf genommen, wenn nicht sogar direkt angestrebt. Die Abtreibungspolitik hatte und hat direkte negative Effekte auf die Geburtenrate. Die Diffamierung der klassischen Familie, wie sie von Art. 6 GG gemeint ist, und die Diffamierung der Mutterrolle ebenso wie die Diffamierung der Vaterrolle sind doch beide ein durchgehendes Merkmal seit Beginn der 70er-Jahre, anfangs nur am Rande, dann zunehmend, heute hegemonial. Ergänzt wird das durch eine Politik, die irrwitzigerweise die Homo-Flagge auf dem Familienministerium hißt. Und so weiter, und so fort …


Neu bei RTLZWEI: "Hartz und herzlich - Köln-Bickendorf" (FOTO) - Presse Nachrichten\nMünchen (ots) – * Dreiteilige Reihe über den Stadtteil im Kölner Westen\n* Einblicke in einen Alltag jenseits der Armutsgrenze\n* Ausstrahlung: Ab Dienstag, 26. Januar 2021, um 20:15 Uhr bei RTLZWEI\nIm Kölner Westen prägen 17.000 Einwohnerinnen und Einwohner den Stadtteil Bickendorf. Etwa zehn Prozent von ihnen sind arbeitslos und leben von Transferleistungen. In drei neuen Folgen begleitet „Hartz und herzlich“ den entbehrungsreichen Alltag der dortigen Menschen und ihr Leben knapp an oder gar unter der Armutsgrenze. Ausstrahlungsstart der Reihe ist am Dienstag, den 26. Januar 2021, um 20:15 Uhr bei RTLZWEI.\nEine davon ist Nadine: Im Herzen von Bickendorf lebt die 24-Jährige gemeinsam mit ihrer Mutter Brigitte und ihrem zweijährigen Sohn Marlon in einer Dreizimmerwohnung. Nicht nur der Platz ist oft knapp – sondern auch das Geld der beiden Hartz-IV-Empfängerinnen. Die Miete wird zwar vom Amt übernommen, doch die Nebenkosten müssen Mutter und Tochter sich teilen. Als eine überraschende Heizkostennachzahlung ins Haus flattert ist der Schock groß. Denn das Jobcenter übernimmt nur einen Teil der Kosten, den Rest sollen Nadine und Brigitte begleichen.\nÜber „Hartz und herzlich – Köln-Bickendorf“