Business Yoga, Work Life Balance, Darmstadt und Pfungstadt\nBusiness Yoga Kurse in Darmstadt\nfür Ihre Firma oder Behörde für eine gesunde Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter\nBusiness Yoga Übungsbeispiel © endostock – Fotolia.com\nSie möchten Ihren MitarbeiterInnen etwas Gutes tun und eine Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsförderung anbieten, um die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen zu fördern und die Leistungsfähigkeit zu erhalten?\nFirmenyoga ist genau das Richtige für Ihr Unternehmen, denn es hat den großen Vorteil, dass ein Business-Yogakurs direkt in Ihrem Betrieb durchgeführt werden kann.\nHierbei können Sie zwischen einem Kurs im Stehen und Sitzen (Stuhlkurs) oder einem Mattenkurs entscheiden. Als Kursraum könnte z.B. Ihr Konferenzzimmer genutzt werden. Bei einem Stuhlkurs entfällt sogar die Zeit des Kleiderwechsels. Ihre MitarbeiterInnen kommen in Berufsbekleidung direkt vom Arbeitsplatz zum Kurs und sofort kann es auch schon mit der bewegten Pause losgehen:\nvon Kopf bis Fuss bewegen,\ndabei Verspannungen lösen,\nKraft und Leistungsfähigkeit aufbauen\nDie Dauer und den Inhalt des Kurses wählen Sie aus.\nThemenschwerpunkte können zum Beispiel sein:\nBusiness Yoga für Anfänger\nBusiness Yoga für den Rücken\nBusiness Yoga und Entspannung\nBusiness Yoga zur Stressbewältigung\nBusiness Yoga zur Stärkung des Immunsystems\nZiel ist es, dass Ihre Mitarbeiter für mehr Ausgeglichenheit und Energie erlernte Kurzübungen mühelos in den Berufsalltag integrieren können.\nBusiness Yoga Gruppenkurse z.B. in Form einer Aktiven bewegten (Mittags)-Pause biete ich an in Darmstadt, Pfungstadt, Griesheim, Bickenbach und Umgebung.\nGerne biete ich Ihnen ein auf Ihre individuellen Wünsche spezifiziertes Kursangebot an.\nRufen Sie mich an oder senden Sie mir Ihre Anfrage!\nEinige Teilnehmerstimmen aus meinen Businessyoga Kursen in Unternehmen Darmstadt und Pfungstadt, aus Datenschutzgründen ohne Namensnennung:\nDer Yoga-Kurs war richtig gut, viele praktische Übungen. Schön, dass die Übungen für verschiedene Befindlichkeiten waren (zur Entspannung, für die Schulter usw.). Der Kurs hat mir mehr Achtsamkeit im Büroalltag gebracht.\nSehr gut, aufschlussreich, tolle Übungen, schöne Entspannung, Energie auffüllend, Stress abbauend. Frau Ihrig ist eine sehr sympatische ruhige Yogalehrerin. Ich fand die Übungen gut, anstrengend, aber nicht zu anstrengend, leicht zu merken. Ein Paar gute Übungen zum nachmachen, Entspannen, Stärke auftanken.\nDer Kurs war für mich sehr hilfreich, um Verspannungen zu lösen.\nDie Übungen waren teilweise anstrengend, aber auch sehr entspannend.\nSehr kompetente Yoga-Kursleiterin. Viele gute Übungen. Ich empfehle den Kurs gerne weitern, denn es hat Spass gemacht und ich habe mich in und nach den Kursen beweglicher gefühlt.\nDer Kurs war super!\nDer Yogakurs hat Spass gemacht. Die Kursleiterin Beate Ihrig ist sehr nett und ging immer auf die Probleme der Kursteilnehmer ein. Mir hat gut getan, dass sie immer motiviert hat und ich werde jetzt wieder öfter Yoga machen.\nDer Businiess Yoga-Kurs war gut aufgebaut und sehr hilfreich, z.B. um Verspannungen zu lösen. Die Übungen wurden gut erklärt und gezeigt. Ich mache jetzt auch zuhause einige der Übungen.\nDer Yoga-Kurs war zum Teil anstrengend, aber auch entspannend. Die Kursleiterin Frau Beate Ihrig bringt die Kunst des Yoga gut rüber. Sehr schön: Herausforderungen, Tiefenentspannung, Meditation – ein gutes Gleichgewicht!\nEntspannend, aber auch immer wieder anstrengend. Man spürt, dass man etwas Gutes für seine Gesundheit tut.\nDer Yogakurs bei Frau Ihrig war gut tuend, anstrengender als erwartet und hat Kraft freigesetzt. Frau Ihrig ist geduldig, hilfsbereit und sehr positiv. Mir hat besonders gefallen dass ich jetzt mehr Energie für den Rest des Tages habe!\nDie Kursleiterin Frau Beate Ihrig bringt die Kunst des Yoga gut rüber.\nSehr abwechslungsreich, informativ und hat Yoga von einer neuen Seite gezeigt. Super! Die Kursleiterin hat viele Übungen pro Einheit angeboten und umfangreich erklärt. Ich kann jetzt viel besser mit stressigen Situationen umgehen.\nIch bin jetzt viel beweglicher geworden.\nEntspannend für die Seele. Sehr kompetente Kursleiterin. Gute Inspirationen für Übungen zuhause und im Büro. Man hat gemerkt, dass man etwas getan hat. Abwechslungsreicher Yoga-Kurs, schön dass man während der Arbeit etwas Gute für seine Gesundheit tut.\nEine angenehme Abwechslung zum stressigen und verspannten (Büro)-Alltag. Gut war, dass die Kursleiterin individuell auf (körperliche) Probleme der Teilnehmer eingeht. Prima Mischung aus körperlicher Anstrengung und Entspannungsübungen. Der Kurs hat mir insgesamt sehr gut gefallen, tut Körper und Geist gut und hat mir persönlich Ausgeglichenheit und innere Ruhe gebracht.\nIch kann mittlerweile viel schneller abschalten und mein Rücken ist besser geworden.\nDer Kurs hat mir sehr gut gefallen. Die Kursleiterin ist sehr kompetent und motivierend.\nDer Yoga-Kurs war interessant und hat mir gut gefallen. Die Mischung aus Meditation und Bewegung, die auch auch weiter anwenden kann. Es hat mir Spass gemacht und ich habe das Gefühl, dass es etwas bringt. Die Stunde hätte gerne noch viel länger sein können! Ich kann mittlerweile viel schneller bei den Übungen abschalten und mein Rücken ist besser geworden!\nIch empfehle den Yoga-Kurs gern weiter. Gut finde ich auch, dass die Kursleiterin immer auf die Probleme der Kursteilnehmer eingeht. Alle Übungen wurden gut erklärt und gezeigt.\nMit hat der Yoga-Kurs viel gebracht. Ich mache die Übungen jetzt auch im Alltag.\nSehr angenehme, gute Atmosphäre, gut erklärt. Die Kursleiterin ist sehr kompetent, angenehm, motivierend. Gut strukturierter Kurs mit prima Übungen auch für den Bürostuhl. Ich empfehle den Kurs gerne weiter, weil ich ihn als Ausgleich für sitzende Bürotätigkeit für sinnvoll erachte. Frau Ihrig gab wertvolle Tipps und Übungen, die auch am Arbeitsplatz gemacht werden können zum Entspannen oder Energie tanken.\nEine tolle „Pause im (Büro-) Alltag!! Die Kursleiterin ist supernett und kompetent. Business Yoga tut gut und macht Spass, dabei wird gleichzeitig etwas Gutes für den Körper getan. Ich habe jetzt viel mehr Gelassenheit und Ruhe!


Klippel-Feil-Syndrom - Orthopädie - med1 - Seite 8\nK3arxle (Auszug aus dem Startbeitrag)\nna, habt ihr Euch alle erfolgreich am Wochenende erholt?\nIch wünsche Euch allen einen gemütlichen und stressfreien Wochenbeginn\nHoffe, auch Du hast Dich am WE efolgreich erholt? Bis jetzt habe ich keinen Streß - aber ätzende Kopfschmerzen seit heute morgen. Total dämlich. Aber was solls Augen zu und durch. Hast Du eigentlich auch zwischndurch die starken Kopfschmerzen? Naja hoffe, daß es mir morgen wieder ein wenig besser ist. Hatte heute irgendwie nicht soviel Lust auf gar nichts.\nNaja werde mich morgen dann mal wieder melden.\nJa klar bin ich dabei wenns ums Beamen geht!\nHabe dann ne Großbestellung, denn es muss bestimmt ein Gerät am Ort sein wo ich hin will.\nMein Wochenstart war soweit ok, nur das mein Kurs ausgefallen ist\nMorgen gehts dann Abwechslungsreich weiter.\nAuch ich habe öfters stärkere Kopfschmerzen, nur leider kann ich nicht beurteilen von was die sind, ob KFS oder Syring.\nVielleicht wäre es ne Idee, den Nacken mit nem warmen Körnerkissen zu verwöhnen, kann mir vorstellen das da ne evtl. Verspannung hinter steckt.\nso zwischen 16 und 20 hatte ich Jahre lang fast täglich mörderische Kopfschmerzen . Kann das also gut nachfühlen.\nSeitdem bin ich auch gegen Aspirin komplett immun, weil ich das Zeug damals fast schon schachtelweise in mich reingestopft habe, damit die weggehen, damals leider vergeblich.\nMittlerweile geht es zum Glück wieder, nun habe ich die nur noch relativ selten (so 6 oder 8 Mal im Jahr, mit schwankender Intensität bis hin zur migräneartigen Stärke. Aber sie bleiben zum Glück meist nur ein paar Stunden und mit Ibuprofen bekomme ich die auch ganz gut weg.\nHabe aber immer noch ein bisschen Angst, dass die dauerhaft wiederkommen könnten, vor allem wenn statt ein paar Monaten nur ein paar Wochen dazwischenliegen.\nFür meine Verspannungen bräuchte ich allerdings eher einen Presslufthammer, mit Wärme allein bekomme ich die nicht weg und der letzte Masseur hatte aufgegeben, solche hätte er noch nie gehabt\nHabt ihr eigentlich meine MMS heute bekommen? Bekam da Fehlermeldungen\nSchönen Abend noch und liebe Grüßlis\nJa die hab ich bekommen, danke dir dafür, allerdings nur text und dann <<Guten%20Morgen.gif>>\nhmmm, ich könnte da jetzt noch was empfehlen, ist allerdings medikamentös.\nIch hatte lange mit regelrechten Krämpfen in der Schulter zu tun und darauf hin Saroten bekommen, hilft sehr gut.\nBesonders wenn man ständig verspannt ist.\nMacht am Anfang aber sehr müde.\nDadurch das ich aber Opate nehme brauch ich die nicht mehr.\nsoory ich meine Opiate\nWie ich sehe - habe ich euch schon wieder verpasst? Habt ihr eigentlich was von Utilla gehört? Nur neugierig bin\nIch war heute nicht im Kurs, weil es mir nicht so gutging, aber morgen werde ich wohl wieder da sein. Hoffe es geht euch soweit gut. Bis bald und liebe Grüße von Andrea\naber nein Andrea, Du hast uns nicht schon wieder verpasst, wir waren einfach nur zu schnell\nIch hoffe, Dir geht es wieder besser und Du sitzt ganz andächtig lauschend und bienchenfleißig lernend im Kurs\nVon Utilla hatte ich letzte Woche eine kurze Mail, aber sonst... nööö.\neigentlich sollte das eine aufgehende Sonne sein, so wie bei der Gute-Nacht-MMS, aber scheinbar wollte das das Bildchen nicht bei Dir\nIst das Saroten ein rezeptpflichtiger Hammer oder kann ich das normal in Apotheke kaufen?\nSchönen Tag und Liebe Grüßlis\nNaja wie Du unschwer erkennen kannst, warst Du dann ja scheinbar wieder etwas zu schnell.\nMir geht es heute wieder besser - ist auch ganz gut so. Werde wohl morgen wieder nicht beim Kurs sein, weil ich wieder zum Arbeitsamt fahren werde - schon dämlich, wenn man kein Fahrgeld bekommen hat und man doch immer wieder fahren muß!\nAber ich hoffe dann einfach, daß ich es morgen endlich mal geklärt bekomme!\nMir geht es im Moment privat nicht ganz so gut - irgendwie habe ich seit Montag mit der Sache zu kämpfen - tut zwar ganz schön weh, aber auch dieses werde ich noch hinbekommen.\nOkay, dann bis bald Andrea\nAndreia ich hoffe das du das Problem schnell gelöst bekommst!!!\nVon Utilla hab ich auch nichts mehr gehört...\nIch hab heut irgendwie nen hänger, bin ziemlich müde und schlapp, hab auch auf Arbeit wenig gemacht.\nBei dem Job geht das gott sei Dank.\nDie Saroten ist ein Antidepressiva, ja ich weiß, hab auch erst komisch geguckt und die sind verschreibungpflichtig.\nWie gesagt machen die nur am Anfang müde, mit der Zeit geht das dann ganz gut.\nWenn man dir Amitryptelin, ich glaub so wird das geschrieben, verschreibt, es ist das selbe, heißt nur anders.\nEigentlich müßte mein Handy das machen, ich hab ja auch ne MMS mit dem Foto meiner Nichte...\nSo ich werd jetzt mal schauen was ich noch mache und dann bezeiten ins Bett wandern.\n... ruft's aus dem Wald\nAndrea mal ganz lieb schnelle Besserung wünsche.\nAber tröstet Euch, ich bin heute auch den ganzen Tag schon müde und lustlos. Zum Glück habe ich gleich Feierabend, dann ab nach Hause und auch relativ früh ins Bettchen. (Muss ich eh, weil morgen mal wieder früher als sonst im Büro sein "darf" )\nAntidepressiva gegen Kopfweh, hmmm da könnte ich ja auf die Weise gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.\nWerde ich wohl beim nächsten Mal doch mit meinem Onkel Doktor reden müssen (Ob der mich noch erkennt, so selten, wie ich bei dem vorbeischaue, sind ja auch wieder paar Jährchen dass der mich zuletzt gesehen hatte).\nVielen lieben Dank für Deine Besserungswünsche. Habe mich darüber gefreut. So wirklich okay ist das ganze noch nicht, aber ich werde daran arbeiten. Dauert bestimmt nur noch eine ganze Weile.\nHoffe, Dir geht es besser und Du hast Dich jetzt ein wenig ausruhen können. Habe die Nachrichten zwischen Dir und Netty gelesen - Kopfschmerzen und Antidepressiva - und da sagst Du zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen? Okay, die Fragestellung war ein wenig ungünstig gestellt, wollte eigentlich nur wissen, ob Du Dich momentan so lustlos sprich fast schon depriemäßig fühlst. Sollte es so sein, würde ich mit Deinem Arzt sprechen - aber lass Dir bitte nicht direkt das Zeug verschreiben. Er soll erstmal schauen, wie schlimm das zur Zeit bei Dir ist.\nKlingt vielleicht alles ein wenig verworren, aber ich meine es nur gut. Ich habe im letzten Jahr sehr viel Antidepressiva zu mir genommen - habe es dann aber komplett abgesetzt und habe mir gesagt, das ich das ganze auch ohne schaffe.\nEs geht nicht um Schmerzmittel oder Schmerztherapien, das ist ganz klar, das Du diese so machen sollst bzw. sogar mußt. Wenn Du in dieser Richtung etwas anderers sagst, werde ich böse! Und glaube mir, bestimmt nicht nur ich!!!!!\nAber jetzt erstmal wieder zurück und mal gute Nachrichten, bzw. nur so halbgute Nachrichten. Also es haben sich vier Leute für das Treffen hier in NRW gemeldet. Das heißt, daß ganze wird definitiv im privaten Rahmen stattfinden. Das heißt, Andrea, Ute und auch Du Thomas könnt bei mir übernachten. Am Samstagabend werden wir grillen und ich hoffe sehr, daß das Wetter dann auch mitspielt.\nFürs nächste Jahr haben Andrea und ich überlegt, daß wir das ganze viel eher planen und organieren, dann können alle, die noch Interesse daran haben sollten, sich nochmal zu treffen, sich ihren Urlaub so einplanen. Wir haben hier nämlich ein Haus mitten im Wald und dort sind 100 Betten und man kann sich dort selbstverpfelgen, sowie ich Andrea verstanden habe.\nJetzt werdet ihr bestimmt fragen, ob das ganze wirklich in NRW stattfinden muß - natürlich muß es nicht. Aber das Problem ist, daß Andrea Muskelkrank ist und sie es gar nicht schafft lange unterwegs zu sein. Sprich sie kann nicht mit dem Zug fahren, nicht mit dem Bus fahren, lange Autofahrten sind auch nicht drin. Also ihr geht es was das betrifft nicht wirklich gut - natürlich würde sie auch gerne noch Kontakt zu anderen haben und deshalb das Treffen in NRW. Ihr könnt mir aber gerne eure Meinungen dazu schreiben. Es ist ja auch kein Zwang dahinter - war nur eine Idee fürs nächste Jahr.\nDAMIT AUCH DIE LIEBE KLEINE NETTY MAL DABEI SEIN KANN. (Die drückt sich nämlich sonst - "grins").\nIch hoffe sehr, daß wir viere uns diesen Sommer erstmal sehen und im nächsten Jahr vielleicht noch einige andere mit dabei sind.\nViele liebe Grüße und bis bald Andrea\nDu ich glaub ich hab mich unglücklich ausgedrückt.\nDie Saroten hilft bei ständigen verspannungen und erst recht wenn der Physiotherapeut aufgegeben hat!!!\nIch habe mir gedacht, das euer Kopfweh von der Verspannung kommt und daher hab ich den Vorschlag gemacht.\nUm evtl. weiterhelfen zu können.\nUnd ich werd mich garantiert nicht drücken zu kommen, kannst du der Andrea auch sagen.\nSo ich werd dann mal für heute enden.\nich wollte euch dreien nur mitteilen, dass ich noch lebe.\ntut mir leid, dass ich mich nicht gemeldet habe, aber ihr wisst ja, ich bin chaotisch, verplant und überhaupt.. ich bin froh, wenn ich endlich den sch.. schein hab und die klassenarbeiten in der schule vorbei sind. am montag ist familienrecht dran. freu ich mich schon waaahnsinnig drauf. darf morgen und heut abend noch dafür pauken, weil ich am sonntag auf ner kommunion eingeladen bin.\ngroßes Dschuldigung *knuddel*\nsorry dass ich dich am sonntag nicht mehr angerufen habe. hab deine antwort erst am montag in der schule gelesen, weil ich am samstag nicht an den pc kam.\n@andrea, dankeschön für deinen anruf.\n@nightowli, hi *gg*\nalso ich werd dann mal was lernen.\ngaaaaaaaaaanz aaaaaaaaaaaaarg liiiiiiiiiiieeeeeebeeeeeerrr Gruuuuuß\nirgendwie will mich das Wetter heute ärgern\nErst ist es hier schön, so dass ich gemütlich zum Frühstücken ins Cafe gehe, dann wirds so kalt, dass man wieder ins Warme flüchtet, und nun scheint wieder die Sonne. Hoffe, Ihr genießt Euren Sonntag mit beständigerem Wetter\nNaja, mit Depressionen habe ich schon immer wieder mal zu kämpfen, nach einer ganzen Weile Ruhe hatte es mich von letztem Jahr Juli/August bis dieses Jahr Februar doch wieder recht böse erwischt\nAber zum Glück gehts so langsam wieder aufwärts. Bin aber nicht beim Arzt gewesen und hatte auch keine Medikamente genommen, wäre aber vielleicht besser gewesen, insofern war der Tipp mit dem Medikament schon recht interessant.\nIch hoffe, Deinen Kopfschmerzen gehts mittlerweile wieder besser.\nNa das wollen wir doch schwer hoffen, dass Du Dich nicht drücken willst Wir sind ja auch alle ganz lieb\n@Utilla: Rehi *GRINS*\nFür das Treffen nächstes Jahr: Ich bin da leidenschaftslos, WO das stattfindet, Hauptsache es findet statt und es können möglichst viele teilnehmen\nSo nun mal noch meine Mails angucken und dann weiter den Sonntag faulenzend genießen


Die Startnummer zwei bringt Paul Tergat langersehntes Glück :: News ::: SCC | EVENTS\nDie Startnummer zwei bringt Paul Tergat langersehntes Glück\n34jähriger Kenianer läuft mit 2:04:55 Stunden in neue Marathon-Dimensionen vor\n„Der Berlin-Marathon ist dreißig und wächst immer noch“ hätte die Headline für viele Tageszeitungen sein können, denn der die dreißigste Auflage real,- BERLIN MARATHON setzte einmal mehr mit 35.000 Marathonläufern, 9.000 Inline-Skatern und 7.000 Mini-Marathonläufern ein neues Rekordmaß und zog damit mit den Veranstaltungen in Chicago, London und New York gleich. Dazu auf einem neuen Streckenparcours vorbei an allen touristischen Attraktionen mit dem Ziel am Brandenburger Tor. Doch fünf Jahre nach dem Weltrekord des Brasilianers Ronaldo da Costa stieß ein exzellent aufgelegter Paul Tergat mit einer generalstabsmäßigen Tempoarbeit seiner kenianischen Teamkollegen Sammy Korir und Titus Munji mit einer neuen Weltrekordzeit von 2:04:55 Stunden in neue Dimensionen vor. „Paul, bringe den Weltrekord nach Berlin“, hatte noch drei Tage zuvor Tegla Loroupe ihrem Landsmann mit auf den Weg gegeben. Und Paul Tergat, nach seinen Erfolgen mit fünf Cross-Weltmeistertiteln und zwei Halbmarathon-Weltmeistertiteln als zweifacher Olympiazweiter und mehrfacher Marathonzweiter in London wie auch in Chicago als eher glückloser Umsteiger auf die 42,195 km-Distanz abgestempelt, befolgte die Aufforderung seiner nicht minder berühmten Laufkollegin mit unglaublicher Präzision.\nTergats weise Entscheidung für Berlin Nach einer Zwischenzeit bei Streckenhälfte von 1:03:01 Stunden ließ Tergat nahezu unglaubliche 1:01:55 Stunden auf der zweiten Halbdistanz folgen. Damit war das vollbracht, was viele Fachleute von dem einstigen Ass im Crossgelände und auf der Kunststoffbahn erwartet hatten, nämlich einen Weltrekord zu laufen. Doch zweimal kam ihm der Marokkaner Khalid Khannouchi zu, zweimal hatte Paul Tergat das bittere Nachsehen. Auch wenn die Veranstalter in Chicago dem elegant laufenden Kenianer ein besseres Angebot machten, er entschied sich nach Beratung mit seinem Manager Dottore Gabriele Rosa für den anerkannt schnellen Kurs in Berlin. Sehr zur Freude von Organisator Horst Milde. Denn Tergat sorgte nach den Weltrekorden von Tegla Loroupe (1999), Naoko Takahashi (2001) und Ronaldo da Costa (1998) nunmehr für den vierten Weltrekord auf dem Hauptstadtkurs. Und kassierte aus dem Veranstalterbudget einschließlich der Weltrekordprämie 110 000 Euro. Die Prämie seines neuen Sportausrüsters Nike ebenso nicht eingerechnet wie auch die Antrittsprämie, die Manager Dr. Gabriele Rosa bereits im Vorfeld ausgehandelt hatte.\nHorst Milde: „Erneut eine sporthistorische Stunde“ „Das ist erneut eine sporthistorische Stunde“, wertete Milde dann auch bei der Pressekonferenz im Hotel Adlon den Weltrekordlauf des Kenianers. Mit Fug und Recht, denn Olympiasiegerin Naoko Takahashi lief 2001 mit 2:19:46 als erste Frau unter der 2:20-Stunden-Marke, Paul Tergat nun als erster Läufer unter die 2:05 Stunden-Marke. Und in dessen Schlepp folgte im Sekundenabstand bereits mit dem als Tempomacher eingesetzten Sammy Korir ein weiterer Läufer. „Das ist ein Gottesgeschenk. Was sich heute auf Berlins Straßen abgespielt hat, das ist einfach unglaublich!“ Für Horst Milde, den für die Athletenverpflichtung zuständigen Mark Milde und die vieltausendköpfige Helferschar ist die nahezu unglaubliche Geschichte des Berliner Marathons in ein neues Stadium getreten. Dreißig Auflagen Berlin-Marathon, die Geschichten rund um die Veranstaltungen dürften Bände füllen. Vergessen sind die vielen Querelen und Diskussionen, bis Jahr für Jahr die Durchführung gesichert war. „Es ist einfach verrückt. Alle sind bis an ihre Grenzen gegangen. Wir legen die Hauptstadt lahm, legen uns mit vielen Gremien an und sind nachher wieder Freunde. Das läßt sich nur mit einem Satz umschreiben: Berlin steht hinter uns!“\nTeamwork als Weltrekord-Garantie „Wir haben es geschafft. Sammy und ich!“ Diese Einschätzung ist typisch für den neuen Weltrekordler. Als „Gentleman“ ist er seit vielen Jahren in der internationalen Laufszene bekannt. Die eigene Leistung nicht überbewertend, das Team stets im Blick. Und das Team um Paul Tergat leistete in Berlin schier unglaubliches. Als das Rennen nach Streckenhälfte schneller wurde, zeichneten ausschließlich Sammy Korir und Titus Munji verantwortlich. Der eine selbst ein Klasseläufer mit einer Bestmarke von 2:08:13, der andere erst auf Drängen von Teragt kurzfristig in die Startlisten noch aufgenommen weiß lediglich eine 2:16er (!) Leistungsfähigkeit vorzuzeigen. Das ist freilich nun nach dem heutigen denkwürdigen Rennen passé. Noch bei 25 km deutete eine Hochrechnung lediglich auf eine 2:06er Endzeit hin. Nach einem 5 km-Abschnitt in 14:43 rückte allerdings der Weltrekord schon in greifbare Nähe. Und der Steigerungslauf sollte noch furioser werden, denn die nächsten beiden 5 km-Abschnitte zur 40 km-Marke in 14:35 und 14:36 sollten selbst Horst Milde im Begleitfahrzeug unruhig werden. Schon hier schien klar zu sein, dass die neue Streckenführung nicht nur genau so schnell, sondern schlichtweg besser ist! Und der Weltrekord rückte mehr und mehr in greifbare Nähe. Bei 41 km schien eine Vorentscheidung zu fallen, denn Tergat konnte sich einige Meter von seinem „Edelhasen“ Sammy Korir lösen. Doch eine Schrecksekunde am Brandenburger Tor, als Tergat., vom Führungsfahrzeug irritiert, erstmals im Rennen von der Ideallinie wich, führte Korir wieder auf Tuchführung heran. Im Sprint verteidigte letztlich Paul Tergat einen hauchdünnen Vorsprung vor dem sensationellen Korir und dem nicht minder begeisternden Titus Munji, der als Dritter in 2:06:15 nicht nur einen Quantensprung um zehn Minuten schaffte, sondern alle weiteren Mitfavoriten einschließlich des Vorjahressiegers Raymond Kipkoech in die Schranken verwies. „Das Publikum war im Vergleich zu Chicago großartig. Die Unterstützung an der Strecke mit Musik und Trommeln ließ die Schmerzen vergessen“, lobte der neue Weltrekordler die Atmosphäre in Berlin. Für den Vierten Andres Espinosa gab es gleichwohl Grund zum Jubeln, denn der inzwischen 40jährige Mexikaner lief mit 2:08:46 einen neuen Masters-Weltrekord. Erst dann der Überraschungsmann des Vorjahres, der nach einer längeren Verletzungspause das Weltrekordtempo der Tergatgruppe nicht durchstehen konnte und nach 26 km aus der kompakten Spitze zurückgefallen war.\nNeidlos gönnte der knapp unterlegene Sammy Korir seinem prominenten Teamkollegen den Sieg und damit auch den Weltrekord. „Ich konnte Paul heute nicht schlagen, denn er war bestvorbereitet. Ich habe meine Vorbereitungen eigentlich auf den Amsterdam-Marathon abgestimmt!“ Als Nebenprodukt haben Tergat und Co. sogar als Team eine neue inoffizielle Weltbestzeit für Mannschaften aufgestellt. Gewiss kein Muster ohne Wert, denn mit dieser grandiosen Vorstellungen haben die kenianischen Läufer das doch etwas beschädigte Ansehen der Weltmeisterschaften von Paris korrigiert. Einmal mehr hat Berlin aber auch seinen Ruf als Qualitätsmarathon unterstrichen, denn acht Läufer blieben letztlich unter der 2:10 Stunden-Marke. Zwei Tage nach seinem 26. Geburtstag wollte es bei dem Überraschungs-Europameister Janne Holmen nicht recht laufen, denn anstelle der angestrebten Endzeit um 2:10 wurden es lediglich 2:12:10, was aber dennoch für den promovierten Finnen Hausrekord bedeutete.\nVierter japanischer Sieg durch Yasuko Hashimoto Nach Kazumi Matsuo (2000), Naoko Takahashi (2001 und 2002) sorgte nun Yasuko Hashimoto für den vierten Sieg einer japanischen Läuferin in Berlin. Ganz im Schatten des schnellen Männerrennens war das Rennen der Frauen lange Zeit eine offene Angelegenheit mit wechselnder Führung. Die lange Zeit führende ehemalige 10 km-Weltmeisterin im Bahngehen Alina Ivanova mußte letztlich mit Rang fünf zufrieden sein. Dafür rückte in der zweiten Streckenhälfte die Japanerin mehr und mehr ins Blickfeld, konnte aber erst im Schlussteil die von Volker Wagner betreute Emily Kimuria und Ornella Ferrara auf Distanz halten. Für die Yasuko Hashimoto gab es mit 2:26:32 eine neue Bestzeit. „Ich wäre gerne noch etwas schneller gelaufen, aber ich bin auch so sehr glücklich!“ gestand die 28jährige nach ihrem dritten Maratholauf ihrer Laufbahn. Mehr hingegen hatten die Fachleute von der Britin Liz Yelling erwartet, die trotz einer 10 000 m-Zeit von 31:58 Minuten nicht über Rang acht und 2:30:58 Stunden hinaus kam.\nKathrin Weßel nur Fünfzehnte Für die deutschen Athleten wurde das Hauptstadt-Rennen keineswegs zum Highlight. SCC-Läufer Jirka Arndt kam auf Rang 23 in 2:16:28 ins Ziel, Sebastian Bürklein hingegen überhaupt nicht. Auch Kathrin Weßel hatte sich den Auftritt durch ihre Heimatstadt anders vorgestellt als Rang fünfzehn mit 2:38:15 Stunden. Dagegen feierte Anja Carlsohn (LG Nike Berlin) als Neunzehnte mit 2:42:16 Stunden eine passable Rückkehr nach längerer Verletzungspause.


Ölbranche: Total erholt sich – trotz Verlust\nÖlbranche Total erholt sich – trotz Verlust\nDer französische Ölkonzern Total kommt wieder auf die Beine. Zwar lag auch im dritten Quartal der Gewinn unter dem des Vorjahreszeitraums. Aber der Rückgang ist nicht mehr ganz so schlimm wie ein Quartal zuvor.\n04.11.2009 - 08:36 Uhr Kommentieren\nTotal-Chef Christophe de Margerie.\nHB PARIS. Die wieder gestiegenen Ölpreise haben die Lage beim französischen Ölkonzern Total entspannt. Im dritten Quartal lag der Überschuss mit 1,9 Mrd. Euro zwar noch 37 Prozent unter dem Wert des Vorjahreszeitraums, wie Total am Mittwoch in Paris mitteilte. Im zweiten Quartal war den Franzosen aber noch mehr als die Hälfte ihres Gewinns weggebrochen. Der Umsatz lag mit 33,6 Mrd. Euro nur noch um 31 Prozent niedriger als vor einem Jahr. Das lag auch daran, dass Total die Förderung wieder leicht auf 2,2 Mio. Barrel pro Tag hochschraubte.\nDie Ölbranche leidet massiv unter der Wirtschaftskrise. Nach Höchstpreisen für Öl Mitte vergangenen Jahres von rund 147 Dollar je Barrel folgte in der Rezession ein jäher Absturz. Mittlerweile hat sich der Ölpreis wieder etwas gefangen bei knapp 79 Dollar.\n0 Kommentare zu "Ölbranche: Total erholt sich – trotz Verlust"


Marco Koch wird nur Siebter: "Ich dachte, ich wäre schneller" - Sport - Tagesspiegel\nMarco Koch wird nur Siebter: "Ich dachte, ich wäre schneller"\n11.08.2016, 07:15 Uhr\nMarco Koch wird nur Siebter : "Ich dachte, ich wäre schneller"\nAuch die wohl letzte Medaillenhoffnung des deutschen Schwimmteams geht leer aus. Eine Erklärung für das schlechte Abschneiden gibt es nicht - nur ein paar Theorien.\nNicht nach Plan: Marco Koch schwimmt im Finale eine Zeit, die er selbst schon dreimal in diesem Jahr übertroffen hat.Foto: dpa\nAls das Ergebnis auf der Anzeigetafel aufleuchtete, schlugen einige deutsche Schwimmer auf den Zuschauerplätzen entsetzt die Hände vor das Gesicht. Das Team von Chef-Bundestrainer Henning Lambertz hatte sich am Mittwochabend fast ganz oben unter dem Hallendach des Olympic Aquatic Stadions versammelt, um Marco Koch über 200 Meter Brust bei der Jagd auf die ersehnte erste deutsche Schwimm-Medaille anzufeuern. Aus der Vogelperspektive mussten Kochs Mannschaftskameraden allerdings mitansehen, wie der Weltmeister erst als Siebter anschlug. Damit hatte sich auch die größte deutsche Medaillenhoffnung im Wasser von Rio de Janeiro aufgelöst. Höchstwahrscheinlich werden die deutschen Schwimmer also wie schon 2012 in London auch 2016 in Rio de Janeiro ohne Medaille bleiben.\nDie versammelte Weltspitze im Blick\nAm Donnerstag, Freitag und Samstag stehen zwar noch Wettbewerbe an, ganz vorne wird aber wohl kein deutscher Starter mehr landen. Der Potsdamer Christian Diener über 200 Meter Rücken und der Mannheimer Philip Heintz über 200 Meter Lagen erreichten mit der jeweils achtbesten Zeit ihr Endläufe in der Nacht zu Freitag. Heintz hatte im Vorlauf einen neuen Deutschen Rekord aufgestellt, mit dem er sogar vor Michael Phelps lag. Im Finale dürfte das aber nicht noch einmal vorkommen.\nBevor er auf den Startblock stieg, konnte sich Marco Koch seine gesamte Konkurrenz noch einmal mit einem einzigen Blick anschauen. Der 26-Jährige ging im Finale auf Bahn 1 ins Rennen, die versammelte Weltspitze befand sich zu seiner Linken. Als sich die acht Schwimmer auf der letzten Bahn befanden, konnte Koch in seinem rechten Augenwinkel beobachten, wie eng das Feld beieinander lag. Am Ende trennten Platz eins und Platz sieben nur 54 Hundertstelsekunden. Ganz vorn landete überraschend der junge Kasache Dimitri Balandin vor Josh Prenot aus den USA und dem Russen Anton Schupkow. Und Marco Koch, der unbedingt eine Medaille gewinnen wollte, war in der Zeit von 2:08,00 Minuten nur Siebter geworden.\n"Ich dachte, ich wäre schneller"\nKoch hatte immer wieder prognostiziert, man müsse in Rio Weltrekord schwimmen, um Gold zu holen. Zur Überraschung des Publikums war das Rennen dann aber sogar relativ langsam, umso rätselhafter war die enttäuschende Platzierung des 26-Jährigen. „An sich habe ich mich ganz okay gefühlt. Ich bin fast zufrieden mit dem Rennen“, sagte Koch. „Heute war einfach nicht mehr drin, das ist natürlich ärgerlich. Ich dachte, ich wäre schneller“, sagte Koch und bediente sich dabei mehrerer Formulierungen, die bereits einige deutsche Schwimmer in den vergangenen Tagen gebraucht hatten.\nWährend der Darmstädter keine Erklärung für seinen letztlich enttäuschenden Auftritt liefern konnte, hatte sein Trainer Alexander Kreisel doch eine Idee. Kochs Form sei „super, echt super“ gewesen, sagte Kreisel zwar. Sein Schwimmer sei aber vor allen Dingen auf der zweiten der vier Bahnen zu langsam gewesen, anstatt druckvoller zu schwimmen. „Es war die ganze Zeit das gleiche Problem: Der zweite 50er war zu langsam, das hat er auch jetzt nicht in den Griff gekriegt“, sagte Kreisel. Koch habe auf der zweiten Bahn 13 Züge gemacht, abgesprochen seien aber 14 gewesen, auf den ersten 100 Metern müsse Koch rund eine halbe Sekunde schneller angehen. „Wahrscheinlich ist es ein mentales Ding“, sagte Kreisel. „Dass man ihm sagen muss: Geh in die Frequenz rein! Hab den Mut! Hab nicht zu viel Respekt vor den zweiten 100!“\nSind die späten Startzeiten schuld?\nÄhnlich mutlos wie Koch hatten sich schon einige deutsche Schwimmer in Rio gezeigt, von einer allgemeinen Misere wollten weder Koch noch Kreisel etwas wissen. „Es kommt ja keiner hierher zu den Olympischen Spielen und denkt: Och, ich hab jetzt vier Jahre trainiert, jetzt schaukle ich mir die Eier und gebe nicht mein Bestes“, sagte Koch angefressen. Kreisel gab zu bedenken, dass sich nicht nur die Deutschen schwer tun würden, sondern auch andere Nationen wie beispielsweise die Niederlande. Einerseits habe das möglicherweise mit den Wettkampfzeiten am späten Abend zu tun, mit denen nur „eine Handvoll Leute“ gut klar kämen. Ein anderer Faktor sei der Druck, den Olympische Spiele nun einmal erzeugten. Diese Situation könne man nicht simulieren, allen Schwimmern sei klar: Olympia gibt es nur alle vier Jahre. „Und dann auf die Startblöcke zu gehen und das abzurufen, was man die ganze Zeit geübt hat …“, sagte Kreisel und machte eine kurze Denkpause. „Wer das kann, der ist dann halt der Champ.“\nOlympia 2016 in Rio Marco Koch: einsamer Pinguin\nUnd wer es nicht kann, das war die bittere Erkenntnis für Marco Koch und seinen Trainer, wird im wichtigsten Rennen seit vier Jahren nur Siebter.


Erstellt von Zerber, 05.07.2014, 17:11 Uhr · 34 Antworten · 6.607 Aufrufe\nDa freut man sich, der Tacho ist kurz davor auf die magische 50.000 Kilometermarke umzuschnappen, aktuelle 49990 Km sind gefahren und dann...\nMit vorgenanntem Kilometerstand in die Garage gefahren und gesehen das die hintere Felge auf der Antriebsseite voller Öl ist. Nachdem was ich dann auf die schnelle recherchiert habe, ist wohl der Wellendichtring kaputt.\nKurzerhand das Rad ausgebaut und gesehen das hinter der Bremsscheibe alles ziemlich ölig war.\nIch habe jetzt erstmal das Öl aus dem HAG abgelassen, war noch gute 130 ml die rausgekommen sind.\nSo, aber jetzt gehts nicht weiter für mich, den Sicherungsring für den Radflansch habe ich noch abgezogen, aber den Radflansch bekommt man wohl so nicht ab.\nHier ein Bild vom Stand der Dinge.\nKann man das in der gut sortierten Homewerkstatt noch lösen oder muß ich dann am Ende doch zum Freundlichen?\nHat schon mal jemand an der 1200er ab Bj. 2010 den Wellendichtring am HAG getauscht?\nHast du schon das Radlager auf Spiel geprüft? Wenn das defekt ist wird der Aufwand deutlich größer.\nwenn du das HAG selbst demontieren kannst, könnte "derbonner" dir sicher helfen.\nBei mir war es nur der O-Ring vom ABS Sensor...\nRadlagerspiel habe ich als erstes überprüft. Kein Spiel vorhanden. Das war dann die gute Nachricht.\nO-Ring am ABS Sensor kann ich ausschließen, in dem Bereich war und ist alles trocken am HAG.\nDer Ölaustritt war deutlich im unteren Bereich des HAG zu sehen.\nGibt es in dem Bereich auch einen Simmering der evtl. getauscht werden könnte?\nHier eine Anleitung ohne Worte:\nBMW 1200 GS FINAL DRIVE DISASSEMBLY / BMW GS 1200, POPRAVILO IN ZAMENJAVA LE?AJEV V KARDANU. - YouTube\nDa erwartet dich einiges!!! viel Spass\nGerade gemerkt, Der link funkt leider nicht,! Vielleicht mal selbst auf die Suche begeben!\nDer hilft dir wohl auf Kulanz, wenn die Services gemacht wurden. Ich habe bei meiner BMW als sehr kulant erfahren. Man darf natürlich auch selber schrauben, doch dafür habe ich noch eine alte Q.\nAlso, die neue Flanschausführung wirst Du mit Heimwerkermäßigen Werkzeug nicht mehr runterbekommen. Der Radflansch wird aufgeschrumpft.\nSodele - ich hatte ja den HAG ausgebaut und ihn dann in dann zum Freundlichen gebracht.\nDer kam zum selben Schluß wie ich, der große Wellendichtring ist undicht geworden.\nKostenvoranschlag lag bei 200,-- Euro brutto.\nAlso bitte einmal abdichten.\nGing das etwas lang, die hatten wohl viel Arbeit und so konnte ich den HAG diese Woche wieder abholen.\nAuf den ersten Blick sah alles super aus. Also alles wieder ans Moped rangebaut, Rad wieder dran und und zum Test mal auf dem Haupständer laufen gelassen. Ersten Gang rein und und .... Rad dreht sich. Prima - dachte ich.\nAber dann sah ich, das der Bremssattel pulsiert, also sich immer hin und her bewegt. Aha, Bremsscheibe eiert.\nHat sie einen Schlag bekommen und wenn wen ja von wem?\nIst der Antriebsflansch nicht sauber aufgeschrumpft worden?\nAls erstes mal die Bremsscheibe demontiert, auf einen Meßtisch gelegt und festgestellt das man auf der einen Seite Fühlerlehre mit 0,5 mm unterschieben konnte. Also zumindest ein kleiner Höhenschlag war vorhanden.\nVorsichtshalber mal eine neue Bremsscheibe gekauft, die alte war eh schon bei 4,6mm angelangt, also nicht so schlimm, wäre eh bald fällig gewesen.\nHat aber leider nichts gebracht, nachdem ich die Scheibe montiert hatte und erneut den Testlauf machte, mußte ich feststellen das der Bremssattel immer noch pulsiert. Also Rad wieder ab, und mal den Antriebsflansch nachgemessen. Strebe für Strebe gemessen und festgestellt das eine Differenz von 2,5mm vorhanden ist.\nHaben die in der Werkstatt den Flansch verkantet aufgezogen?\nHaben die den Flansch verbogen?\nNach Rücksprache mit der Werkstatt und Erklärung des Sachverhalts, haben die mir nur gesagt ich müssen den HAG nochmal vorbei bringen. Na super - ich bin begeistert.\nScheint ja eine NeverEnding Story zu werden und das mitten in der Saison.\n2 Hundert Euro rausgeschmissen.\nes ist immer der gleiche Schaden. Die Werkstatt wird zu selben Ergebnis kommen und dann mit einem 1400 € AT Teil winken.\nschick es direkt zu Bonner und halte Rücksprache


Günstigstes Iphone Xs Max Plan 2021 » share-pdf.com\nZuschlagen bei ! Apple iPhone XS Max und weitere günstige Angebote zu Handys mit Vertag im Handyshop. Top Smartphones direkt verfügbar. iPhone Xs Max – aus Plus wird Max. Größer war es noch nie – das 6,5 Zoll 16,5cm OLED Display des iPhone Xs Max bietet die gleiche Ausstattung wie das iPhone Xs, nur mit mehr Displayfläche. Für Spieleliebhaber sicher ein Traum – gerade in Verbindung mit Dolby Vision und HDR10 Inhalten. Mit iPhone XS und XS Max präsentiert Apple die nächsten Smartphone-Meilensteine. Die Apple-Smartphones kaufen Sie günstig online bei Cyberport. Das iPhone XS Max symbolisiert das wie kaum ein anderes Smartphone auf beindruckende Art und Weise. Es bietet Dir ein absolutes Maximum an Leistung und viele intelligente Funktionen, die den jahrelangen Gebrauch ermöglichen. Gemeinsam mit einem Vertrag ist das iPhone XS Max dabei für Dich zugänglich und kann über monatliche Raten hervorragend genutzt und finanziert werden. Erfahre.\nDas iPhone XS Max ist teuer, hat ein riesiges Display und einen üppigen Akku. COMPUTER BILD hat im Test geschaut, ob das XXL-iPhone den Erwartungen standhält. Apple verbaut im iPhone XS Max ein OLED-Display, das mit 2.688 × 1.242 Pixel die bislang höchste Auflösung aller iPhones bietet. Die Pixeldichte liegt bei 458 ppi, Inhalte sehen super scharf aus. iPhone XS, iPhone XS Max und iPhone XR im Vergleich. Das iPhone XS Max wurde zusammen mit dem iPhone XS und dem iPhone XR vorgestellt. Während das iPhone XS der kleine Bruder des XS Max ist, handelt es sich beim iPhone XR um ein Budget-Smartphone aus dem Hause Apple. Alle drei Geräte halten für dich ein schickes Design, hochwertige. Vollständig mit Energie versorgt, ermöglicht der fest verbaute Akku eine Gesprächszeit von bis zu 20 und die LTE-Nutzung von bis zu 12 Stunden. Leistungsstärker sind die Geschwister des Xs: Das iPhone Xs Max und das iPhone Xr erlauben Gespräche von maximal 25 Stunden und eine Internetnutzung von bis zu 13 oder 15 Stunden. Sie möchten das kaputte Display oder Backcover Ihres Apple iPhone XS MAX günstig austauschen oder reparieren lassen? Hier finden Sie alle Preise und Kosten für die Reparatur!\nGet the latest iPhone Xs Max on a month-to-month mobile plan from Telstra with no excess data charges in Australia. Buy now and get free, next day delivery in metro areas. Das iPhone XS Max kommt mit einem 6,5" Super Retina Display mit speziell angefertigten OLED Panels für ein HDR Display mit der besten Farbgenauigkeit der.


Was Farbe an der Wand doch alles bewirken kann! – Musikverein Zell-Weierbach\nWas Farbe an der Wand doch alles bewirken kann!\nDie Vorstandschaft, Dirigent wie auch die Musikerinnen und Musiker der Musikkapelle Zell-Weierbach wünschen Ihnen, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, für dieses wohl auch sehr anstrengende und Geduld fordernde 2021 in erster Linie ganz viel Gesundheit und einen ansteckungsfreien Jahresverlauf. Natürlich soll Ihnen auch gerne Glück, Wohlergehen, Freude, Leben in Gemeinschaft und nachbarschaftliche Fürsorge sowie auch genug Zufriedenheit beschieden sein. Ja, möge es nicht mehr so lange gehen, bis wir alle wieder zusammen kommen und zusammen sein dürfen und es wieder erlaubt sein wird, gemeinsam Hobbies nachzugehen wie auch Feste zu feiern.\nAuch uns Musikern samt Dirigenten geht dieses Leben im unwidersprochen notwendigen Lockdown nach, mangels erlaubter Gelegenheit, an unserem Vereinszweck, die Kunst der Blasmusik zu erhalten und zu fördern, zu dienen. Gott sei Dank ist das Üben und Weiterbilden in Technik und Qualität in den eigenen vier Wänden nicht verboten und der eine oder andere Nachbar freut sich sicherlich auch über etwas Abwechslung für seine Ohren.\nWie bereits berichtet, verschieben wir auf Grund der Corona Lage unsere Jahreshauptversammlung – geplant für den 21. Januar – auf hoffentlich besser werdende Zeiten im Jahr. Selbstverständlich werden wir Sie rechtzeitig dazu einladen.\nWeil wir derzeit nicht proben dürfen, haben wir für freiwillige Musiker das Projekt „Renovierung des Proberaums und der sanitären Anlagen“ angesetzt. Wer bei der Postagentur Junker in der Vorweihnachtszeit und bis heute zu tun hatte oder an der Abtsberghalle vorbei gekommen ist, hat vielleicht bemerkt, dass die Rollläden von unserem Proberaum oft oben waren und das Licht gebrannt hatte. Andreas Königer, unser Schlagzeuger und Projektleiter für diese Aktion, hat die Renovierung des Proberaums und der zugehörigen sanitären Räume ideenreich geplant, mit Herrn Backofen von der Malerfirma RENOMA und mit Fachleuten aus der Musikkapelle spezielle Maßnahmen durchgesprochen und die Arbeiten in Partien aufgeteilt, die im Duo in 2 – 4 Stunden zu bewältigen waren. In die WhatsApp Gruppe eingestellt, haben sich schnell einige Duos gefunden, die gemeinsam ihren Teil zur Musikerkameradschaft einbringen wollten.\nDie Farben und Arbeitsmaterialien, deren Kosten dankenswerter Weise die Stadt Offenburg übernahm, hat Herr Backofen von der Fa. RENOMA bereits Mitte Dezember angeliefert. Somit stand dem kameradschaftlichen Arbeitsgeist nichts mehr im Wege. Nachdem unser Jugendteam im Vorfeld schon Mal das Probelokal aufgeräumt und vieles in die Lagerräume verfrachtet hatte, machte Joachim Wiegele den Auftakt. Er entfernte den Schmutz und Staub auf den vielen Noten- und Instrumentenschränken, fegte den Proberaum rein und putzte in den sanitären Anlagen die Waschbecken usw. Andreas Königer reinigte die vielen Schranktüren im Proberaum von Fett und Kleberesten, spachtelte die Blessuren von über 50 Jahren Nutzung zu, schliff die Türen danach glatt und brachte zwei Mal weiße Acrylfarbe auf die Schranktürflächen. Oh, wie das bereits wirkte! Eine ganze Schrankwand von annähernd 8 m strahlte wieder in Weiß auf wo zuvor ein vergilbtes Weiß die Oberhand hatte.\nSchlagzeugkollege Matthias und seine Frau Heike klebten danach alle schützenswerte Stellen und Rohre im Proberaum ab, eine zeitaufwendige aber sehr hilfreiche Arbeit für das Streichen der Wände. Durch die vielen Schränke und die großen Fenster war zwar die Weißelfläche nicht übermäßig groß – aber jeder der Eigenheimmaler ist, weiß, dass die Kleinflächen mehr Arbeit verursachen als eine Wand ohne Hindernisse. Die sandfarben zu streichende Rückwand, begrenzt durch einen dicken, weißen Rahmen in der Länge von nahezu 14 Meter, löste Andreas Königer durch die Verwendung eines Laserstrahlers. Jetzt ist das sandfarbene Riesenrechteck scharf und geradlinig abgehoben von dem Weiß der Umrahmung und bereit, die Musikerportraits, gezeichnet von unserem Musiker Hans Fey, aufzunehmen. Einen ersten Eindruck dazu können Sie anhand des Fotos gewinnen.\nUnser Proberaum soll animierend und ansprechend werden


Belstaff ‘Worship the Ground’ - Schuhwerk\nDie legendäre britische Oberbekleidungsmarke Belstaff hat eine schöne neue Kampagne gestartet, in der der legendäre Belstaff Trialmaster-Stiefel vorgestellt wird - eines der kultigsten Designs von Belstaff in den letzten 60 Jahren seit seiner Gründung im Jahr 1955. Der Trialmaster-Stiefel wurde neben den dazugehörigen Produkten auch von Rennfahrern, Piloten und anderen bekannt Pioniere - eine Anspielung auf dauerhafte Handwerkskunst und ein Accessoire für den abenteuerlustigen Affen oder Gentleman.\nBelstaff hat lobenswerterweise Sir Ranulph Fiennes, den legendären Polarpionier, zusammen mit Riley Harper für die Kampagne des berühmten Fotografen Rankin gewonnen. Die Kampagne „Worship the Ground“ zeigt eine Reihe authentischer Porträts und Filme von Sir Ranulph Fiennes und Riley Harper, in denen untersucht wird, was der Ausdruck für jeden von ihnen bedeutet.\nSir Ranulph Fiennes war der erste Mann, der beide Polen erreichte, der erste, der die Antarktis und den Arktischen Ozean durchquerte, der erste, der die Welt entlang seiner Polarachse umrundete, und der jüngste Kapitän der britischen Armee, der sich 1965 der SAS angeschlossen hatte. Er kämpfte gegen Marxisten Terroristen zwischen 1968 und 1970 und erhielt die Tapferkeitsmedaille des Sultans von Ihrer Majestät der Königin.\nRiley Harper ist ein bekannter Hollywood-Stuntman, der die Welt bereist, fährt, Motorrad fährt und Hits als Stunt-Double für einige der größten Stars Hollywoods nimmt. Ein begeisterter Motorrad- und Autoliebhaber.\nRankin, der berühmte britische Porträt- und Modefotograf, drehte die Kampagne. Mehr bei www.belstaff.com und #WorshipTheGround - ist der offizielle Hashtag.


Wertzuwachs des responsAbility Global Microfinance Fund\nMikrokredite werden mehrheitlich an Frauen vergeben und stärken so deren Position in armen Regionen der Welt. / Quelle: Fotolia\nIm vergangenen Monat hat der responsAbility Global Microfinance Fund 17 Millionen US-Dollar in 15 Mikrofinanzinstitutionen und landwirtschaftlichen Produktions- und Handelsorganisationen investiert. Das geht aus dem aktuellen Monatsbericht der responsAbility Social Investments AG aus Zürich für diesen Mikrofinanzfonds hervor. Demnach flossen die Mittel in zehn verschiedene Länder. Investitionen in Jordanien, Kambodscha, Kolumbien und Russland wurden in den jeweiligen Lokalwährungen getätigt.\nDer responsAbility Global Microfinance Fund verfügte Ende April über ein Volumen von rund 717 Millionen Dollar. Er ist in insgesamt 70 Länder investiert, am stärksten aktuell in Peru und Kambodscha mit 8,5 bzw. 6,2 Prozent des Vermögens. Die Investitionen entfallen auf 265 Mikrofinanzinstitute und auf 59 Akteure im Bereich Fair Trade.\nSeit seinem Start im November 2003 hat der responsAbility Global Microfinance Fund auf Euro-Basis 32,2 Prozent an Wert gewonnen. Im laufenden Jahr liegt der Wertzuwachs bei 0,7 Prozent. Auf Jahressicht liegt er 2,8 Prozent im Plus.


【ᐅᐅ】06/2021 Best Conditioner Erfahrung - Alle Top Modelle im Vergleich\nBest Conditioner Erfahrung\nDie qualitativsten Best Conditioner auf einen Blick\nDie Betreiber dieses Portals begrüßen Sie hier. Unsere Redakteure haben Wasser uns dem Ziel angenommen, Produktpaletten aller Art ausführlichst zu checken, verwenden dass Sie problemlos den Best Conditioner auswählen können, den erklärt Sie möchten. Um möglichst neutral zu bleiben, berücksichtigen wir eine xD große Auswahl an Vergleichsfaktoren in die Vergleichsergebnisse ein. Spezifischere Hinweise greifen hierzu finden Sie als Leser neben der dafür erstellten Oberfläche Seite, die links verlinkt ist.\nDamit Ihnen die Wahl Haar des perfektes Produktes etwas leichter fällt, haben unsere Produktanalysten Anti auch den Sieger gekürt, der von allen Best Conditioner geschützt in vielen Punkten auffällig war - insbesondere beim Thema Haarbruch Preis-Leistung. Trotz der Tatsache, dass dieser Best Conditioner vielleicht Leave eher überdurchschnittlich viel kostet, findet der Preis sich in Hair jeder Hinsicht in den Aspekten Qualität und Langlebigkeit wider.\nBest Conditioner - Der Favorit\nGleichzeitig wird das Haar sanft entwirrt und überzeugt mit Geschmeidigkeit und Sprungkraft.Die Pflegespülung ist ideal für die tägliche Anwendung und wird nach der Haarwäsche im gesamten Haar verteilt und sanft einmassiert. Frischen Sie Ihr strapaziertes Haar ganz einfach mit dem Bumble and Bumble Super Rich Conditioner wieder auf. Er versorgt das Haar mit Vitaminen und Feuchtigkeit und frischt es von innen und außen wieder auf. Sie kann jedoch auch auf jedem anderen Haartyp angewendet werden. Idealerweise waschen Sie Ihr Haar zuvor mit dem zum Conditioner passenden Gentle Shampoo.. Die Pflegespülung ist die perfekte Ergänzung zum Gentle Shampoo und wurde speziell zur Pflege von trockenem und strapaziertem Haar entwickelt. Das anspruchsvolle, strapazierte Haar erhält neue Kraft und strotzt vor Energie. Nach einer Einwirkzeit von einer Minute wird der Conditioner gründlich ausgespült. Geschmeidig weiches Haar mit verbesserter Kämmbarkeit und mehr Energie ist Ihnen nach jeder Anwendung sicher.Feuchtigkeitsspendende Pflegespülung schenkt dem Haar neue EnergieDer Bumble and Bumble Super Rich Conditioner ist ein luxuriöser Balsam, der Ihrem Haar nach der Haarwäsche Geschmeidigkeit verleiht\nAuf was Sie beim Kauf Ihres Best Conditioner Acht geben sollten\nAußerdem hat unser Team an Produkttestern außerdem eine Liste mit auswaschen Faktoren als Entscheidungshilfe kreiert - Sodass Sie als Käufer unter gesundes der erdrückenden Auswahl an Best Conditioner den Conditioner Best Haarspülung wählen können, der perfekt zu Ihrem Geschmack passen wird!\nWie sehen die Amazon Bewertungen aus? Auch wenn diese Szene Bewertungen nicht selten nicht ganz neutral sind, geben diese coloriertes in ihrer Gesamtheit eine gute Orientierungshilfe.\nWas für ein Endziel Tipps verfolgen Sie als Benutzer mit Ihrem Best Conditioner?\nWie teuer ist Haarkuren der Best Conditioner?\nWieso genau wollen Sie als Kunde den finden Best Conditioner denn erwerben ?\nEntspricht der Best Conditioner der Haaroberfläche Qualitätsstufe, die ich als Kunde in dieser Preiskategorie erwarten Moment kann?\nMit welcher Häufigkeit wird der Best Conditioner voraussichtlich eingesetzt?\nEr nährt die Haare und schenkt ihnen Vitalität und Frische. Der Sap Moss Conditioner von Aveda pflegt die Haare intensiv, macht sie wunderbar geschmeidig und lässt sie gesünder aussehen. Die Haare werden revitalisiert und mit wichtigen Nährstoffen versorgt.Sanft pflegender Conditioner für gesundes, vitales und geschmeidiges HaarDer Sap Moss Conditioner von Aveda versorgt die Haare mit viel Feuchtigkeit, die lange anhält. Er spendet den Haaren reichlich Feuchtigkeit, ohne sie zu beschweren. Spülen Sie ihn anschließend gründlich aus. Massieren Sie den Conditioner nach der Haarwäsche sanft in das feuchte Haar ein. Sein einzigartiger Wirkstoffkomplex ist aus kostbaren Bestandteilen wie Isländischem Moos und einem Extrakt aus Lärchensaft zusammengesetzt. Dabei beschwert er die Haare nicht und lässt sie leicht und schwerelos aussehen. Freuen Sie sich über geschmeidig weiches Haar, das gesünder und lebendiger aussieht!. Seine Formel ist frei von Mineralöl, Gluten, Parabenen und Silikon. Außerdem entwirrt er die Haare, befreit sie von Frizz und macht sie perfekt kämmbar und frisierbar\nEin 3in1Conditioner für lockiges Haar. Er kann auf drei verschiedene Arten verwendet werden: als Spülung; LeaveinPflege oder CoWashConditioner. Es macht deine Locken geschmeidig und versorgt sie mit einer Extraportion Feuchtigkeit. Hol dir den Bb.Curl 3in1 Conditioner von Bumble and bumble – deine Haare werden es dir danken! Die feuchtigkeitsspendende Pflegespülung beugt Frizz vor und entwirrt die Haare. Tierversuchsfrei Farbsicher Für alle Arten von Locken: Wellen (2A2C); Locken (3A3C); Korkenzieherlocken (4A4C). Der Conditioner enthält die charakteristische Mischung aus Avocado; Kokosnuss und Jojobaöl sowie Shea und Kakaobutter von Bumble & bumble\nAlle Produkte der Curl Pflegeserie von Bumble and bumble kommen gänzlich ohne Sulfate, Phtalate und Parabene aus.So wenden Sie das Produkt anDen Curl Conditioner des Haarpflegexperten aus New York können Sie auf gleich drei Arten anwenden. Der Bumble and bumble 3-IN-1 Conditioner schenkt lockigem Haar eine Extraportion Feuchtigkeit. Von der Korkenzieherlocke bis zur leichten Welle wird jedes naturgelockte Haar mit Feuchtigkeit versorgt und lässt sich nach dem Waschen leichter frisieren und trocknen. Das Ergebnis sind definierte und geschmeidige Locken, die glänzen.3-IN-1 Conditioner von Bumble and bumble für Glanz und Sprungkraft Ihrer LockenMit dem Curl Conditioner verwandeln Sie frizzige, stumpfe Locken in eine wahre Lockenpracht. Als dritte Möglichkeit steht Ihnen das Co-Washing zur Verfügung.. Zusätzlich können Sie den Conditioner als Leave-in-Produkt nutzen, um einzelne Haarpartien gezielt zu pflegen. Die reichhaltige Haarpflege hydratisiert Locken, spendet ihnen Farbschutz und wirkt gegen Frizz. Frizz wird geglättet, jede Locke wird für sich definiert und glänzt. Einmal als klassische Spülung nach der Haarwäsche, die einmassiert und nach kurzer Einwirkzeit wieder ausgespült wird. Mit Avocadoöl, Kokosöl und Jojobaöl sowie Kakaobutter und Sheabutter nährt die Haarpflege Ihre Locken und gibt ihnen einen tiefen Farbschutz\nEr eignet sich für alle Haartypen und alle Haarlängen. Der Creme de Coco Conditioner von Bumble and bumble macht seinem Namen alle Ehre: Er versprüht einen herrlich, süßlichen Kokosduft, der sich auf Ihre Haare legt. Zu guter Letzt schenkt der Creme de Coco Conditioner Ihren Haaren Feuchtigkeit, sodass sie an Sprungkraft und Glanz gewinnen. Er lässt sie glatter, weicher und geschmeidiger werden und verhindert Kräuselungen. Nun können Sie das Produkt mit klarem Wasser ausspülen. Lassen Sie ihn etwa ein bis zwei Minuten einwirken. Gleichzeitig reinigt und entwirrt der Conditioner Ihre Haare. Haarpflege mit WellnessfaktorDer Creme de Coco Conditioner von Bumble and bumble kann täglich nach dem Haarewaschen angewendet werden. Dieser Conditioner spendet nicht nur Feuchtigkeit, er bringt auch echtes Sommerfeeling in Ihr heimisches Badezimmer, sodass jede Anwendung zum kleinen Wellnessprogramm wird.. Für eine optimale Wirkung wird der Conditioner auf dem nassen Haar aufgetragen. Seine Wirkung verdankt er wertvollen Inhaltsstoffen wie Kokosbutter und Murumurubutter\nAfrica's Best Triple Repair O. M Miracle Cream 6oz\n- Repairs & restores\n- Mega moisture\n- Super sheen\nIn dieser Rangliste finden Sie als Käufer unsere Top-Auswahl ideal der getesteten Best Conditioner, wobei die Top-Position den Favoriten Unterschied definiert. Sämtliche der im Folgenden aufgelisteten Best Conditioner sind Conditioner 24 Stunden am Tag bei amazon.de im Lager Haarkur verfügbar und in weniger als 2 Tagen bei Beauty Ihnen. Sollten Sie auf dieser Seite Fragen aller sinnvoll Art haben, kontaktieren Sie unserem Team doch gerne!


Compasso - Holcim (Schweiz) AG\nArbeitgeber Cornelia Eberle, HR Business Partner mit Franz Schnyder, damaliger Leiter Interne Dienste\nIn einer Geschäftsleitungssitzung hat unser Management beschlossen, dass mehr Mitarbeitende mit einer Behinderung angestellt werden sollen. Die Spartenleiter haben den Auftrag erhalten, sich zu überlegen, wo man Personen mit einer Beeinträchtigung einsetzen könnte. Am Hauptsitz in Zürich haben wir im Bereich Interne Dienste die Möglichkeit in der Postverteilung gesehen. Wir haben die Idee zusammen besprochen und die Umsetzung mit einem „Postwagen“ haben wir beide super gefunden.\nWir sind dann vor der Herausforderung gestanden: „Wo sucht man eine geeignete Person mit Beeinträchtigung?“ In meinem HR-Kollegenkreis hat diesbezüglich niemand bereits Erfahrungen gemacht. Man kann ja nicht einfach ausschreiben, man suche jemanden mit einer Beeinträchtigung. In meiner Recherche bin ich auf den Event „Pfalzkeller“ in St. Gallen gestossen, wo Arbeitgeber positive Erfahrungen mit beeinträchtigten Mitarbeitern vorstellen. Den Event habe ich im März besucht und bin am anschliessenden Marktplatz auf die Stiftung Profil zugegangen. Beatrice Brülhart von „Profil“ Zürich hat mich wenige Tage später kontaktiert. Bei einem Gespräch haben wir ihr unsere Idee vorgestellt. Wir haben nicht genau gewusst, wie viel Zeit für die vorgesehenen Arbeiten benötigt würde, sind aber davon ausgegangen, dass eine 50%-Stelle – halbtags morgens – ausreichen sollte.\nCornelia Eberle, HR Business Partner\nBeatrice Brühlhart hat uns ihr Vermittlungsangebot vorgestellt, bei dem wir ohne Risiko für eine Testphase eine Person über „Profil“ einstellen können. Falls es nicht gut geht, kann „Profil“ sie wieder aus unserer Firma zurücknehmen. Auch das Job Coaching hat mich überzeugt. Ein Vorgesetzter und das HR können Vieles abfedern aber nicht alles. Bei einem zweiten Besuch hat Beatrice Brühlhart Dossiers von möglichen Kandidatinnen undKandidaten mitgenommen. Wir haben uns dafür entschieden, zwei Personen näher kennenzulernen. Sie hat dann alles für die Vorstellungsgespräche eingefädelt, die wir im Mai und Juni geführt haben. Beatrice Brühlhart hat es übernommen, der zweiten Person nach dem Entscheid feinfühlig abzusagen.\nArbeitnehmerin Frau S.\nAm Abend vom 22. Juli 2001 bin ich in Winterthur mit dem Fahrrad stadtauswärts gefahren. An einer Kreuzung habe ich einem Auto, das von der Autobahn gekommen ist, den Vortritt verweigert – und mit einem schweren Schädel-Hirntrauma knapp überlebt. Ich bin drei Wochen im Koma gelegen und habe später fünf Monate in der Rehaklinik in Zihlschlacht verbracht, wo ich von null auf alles wieder neu lernen musste. Vor dem Unfall habe ich im Gastgewerbe gearbeitet und wäre kurze Zeit später stellvertretende Geschäftsleiterin geworden. Zurück in Winterthur habe ich aber gemerkt, dass ich nicht mehr alleine haushalten kann und bin in ein Behindertenwohnheim gezogen. Ab dem dritten Jahr habe ich dort 20 % am Empfang – einem geschützten Arbeitsplatz – gearbeitet. Es hat mir gefallen, doch ich habe gespürt: „Irgendwann möchte ich wieder mein eigenes Geld verdienen, nicht nur von der IV-Rente leben. Irgendwann muss ich noch eine Ausbildung machen.“ Deshalb habe ich die Handelsschule gemacht. Aber ohne Erfahrung und mit Handicap ist es schwierig, eine Stelle zu finden. Dann habe ich von „Profil“ erfahren.\nZuerst habe ich in einer Firma im Bereich Personaladministration und Auftragsmanagement ein Praktikum machen können. Dabei habe ich gemerkt, dass ich mir nicht alles merken kann und, dass ich Mühe habe, genau zu arbeiten und schnell müde werde. Mit regelmässigen Pausen habe ich die Arbeit in den Griff bekommen. Doch es hat sich herauskristallisiert, dass ich Schulterprobleme bekomme, wenn ich länger – einhändig – am PC arbeiten muss. Dann hat Frau Brühlhart mir von der Postdienst-Stelle bei Holcim erzählt. Schon beim Vorstellungsgespräch habe ich gemerkt: „Hier ist es mir wohl.“ Die Arbeit ist für mich ein Stück Selbständigkeit, die ich mir erarbeitet habe. Ich mache wieder etwas, das ich gut und auch gerne mache. Es ist kein anspruchsvoller Job. Aber das ist egal. Wie es mit der IV-Rente weitergeht, wenn ich jetzt 50% arbeite, weiss ich noch nicht. Momentan bekomme ich 50% Lohn, eine ¾ IV-Rente und eine Unfallrente.\nAm Morgen mache ich zwei Postgänge. Die erste Post kommt um 7.10 Uhr. Diese räume ich in die entsprechenden Fächer in meinen Wagen ein und verteile sie. Gleichzeitig schaue ich in den Teeküchen für Ordnung und räume Getränke ein. Um 9.30 Uhr kommt die zweite Postladung. Dass die Post von mir verteilt wird, finden alle super. Wenn ich mal weg bin, vergessen manche Abteilungen, ihre Post abzuholen. Es ist auch schon vorgekommen, dass nach einer Woche Abwesenheit von einer Abteilung die Post einer ganzen Woche noch da war. Ich habe das Gefühl, die Leute sehen mich als Kollegin und nicht als jemanden, den man netterweise eingestellt hat. Lange hat mich niemand auf mein Handicap angesprochen. Wenn jemand fragt, erzähle ich offen. Mein Handicap ist eine linkseitige Lähmung. Dadurch bin ich natürlich nicht so schnell, habe aber ein eigenes System. Mein Handicap ist ein kleiner Teil von mir. Alles andere, was gesund ist, was ich kann, ist viel grösser und wichtiger.\nLeiterin Empfang Maria Tscharner mit Arbeitnehmerin Frau S.\nFrau S. arbeitet sehr strukturiert und genau. Man merkt, dass sie etwas durchgemacht hat. Sie diskutiert nicht über Kleinigkeiten. Sie bringt Lösungen, die für die andere Person passt, kann aber schauen, dass es auch für sie passt. Ich habe keinen Mehraufwand wegen ihres Handicaps. Manchmal macht sie Sachen zu Hause an ihrem Computer und bringt sie mir mit, da sie hier keinen Arbeitsplatz mit PC hat. Deshalb weiss ich, dass sie eigentlich anspruchsvollere Arbeit machen könnte. Nur habe ich momentan nicht mehr Aufgaben abzugeben. Vielleicht könnte etwas für eine andere Abteilung, z.B. Datenerfassung dazukommen. Es müssten einfach kleinere Arbeiten sein, die nicht zu lange dauern – wegen ihrer Konzentration.\nCornelia Eberle, HR Business Partner mit Franz Schnyder, damaliger Leiter Interne Dienste\nBevor ich Frau S. kannte, hatte ich Bedenken. Ich kann eine beeinträchtigte Person nicht optimal betreuen. Ohne Coaching hätte ich das nicht machen wollen. Ab August hat Frau S. über den Personalverleih von „Profil“ bei uns für eine „Beobachtungsphase“ gearbeitet. Holcim hat monatlich einen fixen Betrag an Profil bezahlt. Ein solch stufenweiser Einstieg war ideal für uns. So haben wir die Gelegenheit gehabt, Frau S. kennen zu lernen. Sie hat uns überzeugt, da sie einerseits über die Qualifikationen verfügt und andererseits ihre Persönlichkeit sehr gewinnend ist. Ihre Motivation ist stark spürbar gewesen. Vier Monate später haben wir sie fest bei uns eingestellt. Sie ist zu 50% normal angestellt, wird aber nie so arbeiten können, wie jemand ohne Handicap. Deshalb haben wir den Lohn etwas angepasst. Beatrice Brühlhart hat uns diesbezüglich gut beraten.\nDas Wichtigste ist, dass der Auftrag von „oben“ – also von der Geschäftsleitung – kommt. HR kann nicht einfach entscheiden in dem Stil „das machen wir jetzt“. Die Stelle muss bewilligt sein und muss zur Behinderung passen. Wenn man eine neue Stelle schafft, muss sie immer einen Mehrwert generieren. Hier geht es auch um den Respekt der Person gegenüber. Unsere Mitarbeiter sind sehr glücklich mit Frau S. Sie bringt einen guten Service und verbreitet auch gute Stimmung. Ein Grund für unser Engagement ist sicher auch die Reputation des Unternehmens. Man weiss von Studien, dass junge Leute immer mehr auf die Reputation eines Unternehmens schauen, zu dem sie arbeiten gehen. Wenn wir uns auch als sozialen und nachhaltigen Arbeitgeber positionieren können, ist das gut für uns. // Mai 2012\nInformationen zu «Profil»


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Cradle to Cradle™ Leuchtturm in Basel Cradle to Cradle™ Leuchtturm in Basel\n«Mieten Sie eine Bürofläche, die vorher an nachher denkt.», so wirbt der Messeturm Basel für die Büroflächen, die in den obersten Etagen des Gebäudes entstanden sind. Die Bauherrin Swiss Prime Site setzt hier auf das Designprinzip Cradle to Cradle™. Was die Beweggründe dafür sind, erklärt Katharina Schwiete, Asset Managerin des Messeturms Basel, im folgenden Interview.\nEva Bucherer (MFC): Im Messeturm Basel habt ihr euch entscheiden ein Stockwerk Cradle to Cradle™ (C2C) auszubauen, wie kam es dazu? Warum Cradle to Cradle™?\nKatharina Schwiete: Swiss Prime Site orientiert sich in Bezug auf Nachhaltigkeit entlang der ESG-Kriterien (Environmental Social Governance) sowie den Sustainable Development Goals (SDGs) der Vereinten Nationen, des Pariser Klimaabkommens und der Energiestrategie 2050 des Bundes. Dazu gehört auch, dass wir uns für die Kreislaufwirtschaft einsetzen.\nAus unserer Sicht kann über die Kreislaufwirtschaft (Circular Economy = CE) der CO2-Fussabdruck signifikant verkleinert werden. Die Kriterien der Kreislaufwirtschaft beinhalten unter anderem Schadstofffreiheit. Insbesondere dieser Grundsatz ist bei Innenräumen ein wesentlicher Faktor, der zum «Well-Being» der Nutzer*innen beiträgt. Speziell in Pandemiezeiten gewinnt dieses Thema zusätzlich an Relevanz.\nDas Cradle to Cradle™-Prinzip nimmt aus unserer Sicht die richtigen Themen auf: Zum einen den biologischen und zum anderen den technischen Kreislauf. So ist im Idealfall sichergestellt, dass die verbauten Produkte in einem unendlichen Kreislauf gehalten werden können.\nWas wird konkret eingesetzt?\nWir haben ein Pflanzenkonzept entwickelt, welches nachweislich zur Verbesserung der Raumluftqualität beiträgt. Dabei werden speziell CO2-bindende Pflanzen eingesetzt. Ein weiteres Beispiel ist der verwendete Teppich, der aus alten Fischernetzen gefertigt wurde. Diesen haben wir nicht vollflächig verklebt, wie sonst üblich, sondern so verbaut, dass er leicht wieder entfernt werden könnte. Alle weiteren Elemente und Produkte (z.B. der Wandanstrich) sind ebenfalls schadstofffrei. Zudem sind sie entweder C2C-zertifiziert oder entsprechend freigegeben, denn die Anzahl der explizit C2C-zertifizierten Produkte ist noch nicht allumfassend.\nSind auch die Büromöbel Cradle to Cradle™?\nJa, auch diese entsprechen dem CE-Prinzip. Dazu gehört auch, dass die Möbel geleast sind. Leasing-Modelle fordern den Hersteller, seine Rohstoffe möglichst lange im Kreislauf zu erhalten. So weisen diese eine bessere Qualität auf, sind stabiler und hochwertiger.\nWas waren die grössten Herausforderungen bei der Umsetzung?\nZunächst war es mein Wunsch, dies als Pilotprojekt zu testen. Wir betraten hier komplett “Neuland“, da es keine entsprechenden Vergleichsprojekte gab. So mussten wir das entsprechende Know-how im Team zunächst aufbauen. Die Auswahl an verschiedenen Elementen oder Produkten war aufgrund unserer Anforderungen eingeschränkt. Die Evaluation und der Freigabeprozess waren inhaltlich und zeitlich anspruchsvoll. Dies verlangte von uns viel Disziplin und Geduld.\nAlle Projektbeteiligten, inklusive der offerierenden Unternehmer mussten umdenken und die planerischen und baulichen Abläufe neu organisieren. Wir haben während des Prozesses viel gelernt und den Beweis erbracht, dass es funktioniert.\nWas sind die Vorteile? Was hat der Kunde davon?\nDie Vorteile liegen auf der Hand: Alle verbauten Materialien sind schadstofffrei und das Raumklima ist nachweislich besser. Testpersonen und die jetzigen Mieter der Etage bestätigen diesen Befund übereinstimmend.\nDamit wurde das erste Mal in der Schweiz ein Mieterausbau komplett nach dem CE-Prinzip realisiert. Das gewonnene Know-how setzen wir nun bei den weiteren Baumassnahmen im Messeturm um. Damit überführen wir diesen architektonischen Basler „Leuchtturm“ in eine neue Ära.\nGibt es weitere interessante Erkenntnisse aus dem Projekt?\nMit dem Ausbau im Messeturm haben wir bewiesen, dass ein hochwertiger und zielgruppengerechter Mieterausbau durchaus nachhaltig erfolgen kann. Zudem konnten wir – nicht unerheblich in der Immobilienbranche – alle Termine und Kostenschätzungen einhalten. Teilweise waren wir sogar schneller und günstiger.\nÜber Swiss Prime Site\nSwiss Prime Site ist die führende börsenkotierte Immobiliengesellschaft der Schweiz. Ihre Geschäftstätigkeiten umfassen den gesamten Lebenszyklus von Immobilien: – vom Erwerb, der Entwicklung, Umnutzung und Realisation bis hin zur Bewirtschaftung sowie Eigennutzung und Vermietung. Zur Swiss Prime Site-Gruppe gehören Swiss Prime Site Immobilien, Swiss Prime Site Solutions, Wincasa und Jelmoli.\nWeltweit anerkannter Massstab für sicherere, nachhaltigere Produkte, die für die Kreislaufwirtschaft hergestellt wurden. Um die Zertifizierung zu erhalten, werden Produkte auf ihre ökologische und soziale Leistung in fünf kritischen Nachhaltigkeitskategorien geprüft: Materialgesundheit, Materialwiederverwendung, erneuerbare Energien und Kohlenstoffmanagement, Wasserbewirtschaftung und soziale Fairness.


Hunt Showdown CD Key kaufen - Preisvergleich - CD-Keys und Steam Keys kaufen bei Keyforsteam.de\nHunt Showdown CD Key kaufen - Preisvergleich\nWas ist der Hunt Showdown Key?\nWie finde ich die besten Preise für Hunt Showdown?\nKeyForSteam.de vergleicht die günstigsten Preise für Hunt Showdown auf dem deutschen Markt für digitale Spiele Downloads, um für Euch die besten & vertrauenswürdigsten Game-Key-Shops zu finden.\nZombies Survival Horror Shooter First-Person Online-Koop ... Mehrspieler\nSpielen Sie in einem kompetitiven First-Person-PvP, das einige PvE-Elemente enthält. Hunt Showdown ist ein Überlebensspiel, bei dem es sich um ein Match-basiertes Format handelt.\nSie werden Teil einer Gruppe von Kopfgeldjägern sein, die die Monster in den Sümpfen von Louisiana jagen. Für jedes Monster, das Sie töten, werden Sie großzügig bezahlt. Mit all dem Geld, das Sie verdienen werden, können Sie mächtige Waffen kaufen.\nWann immer Sie sterben, wird Ihre Erfahrung an Ihren Pool von Jägern, die so genannte Bloodline, weitergegeben.\nVerfolgen Sie Monster durch Ihr Dunkles Visier. Hier leuchtet eine besondere Art von Licht, das Sie zu Ihrem Ziel führt. Sie werden nicht nur Monster sehen, sondern auch Spieler, die ein Kopfgeld auf sie ausgesetzt sind.\nBei Hunt Showdown wird Sie ein einziger Fehler alles kosten, also stellen Sie sicher, dass Sie alle Basen abdecken!\nVerschaffen Sie sich sofortigen Zugang zum Spiel und fangen Sie an zu spielen; beteiligen Sie sich an diesem Spiel, während es sich entwickelt.\nBeinhaltet das Basisspiel plus Hunt Showdown: Legenden des Bayou. Jagd-Showdown: Legenden der Bayou: Legends of the Bayou kommt mit zwei neuen legendären Jägercharakteren, zwei einzigartigen Waffen und 500 Blutbunden.\nJagd-Showdown: Legenden der Bayou: Legends of the Bayou kommt mit zwei neuen legendären Jägercharakteren, zwei einzigartigen Waffen und 500 Blutbunden.\nHunt: Showdown Llorona’s Heir kommt mit dem legendären Jäger Llorona’s Heir, sie ist dafür bekannt, ihre Feinde zu ertränken, aber auch ihre Feinde zu verfolgen. Sie ist großartig mit einer Pistole und einem Messer.\nHunt: Showdown The Phantom umfasst den legendären Jäger The Phantom, der einst Anwalt war und Gewalt liebt. Er trägt eine Maske, weil sie seine Feinde in Angst versetzt.\nFinden Sie die besten Preise für Hunt Showdown DLCs auf Keyforsteam!\nAugust 29, 2019 | Blog Hunt Showdown, der Mehrspieler-Ego-Shooter, der PvP- und PvE-Elemente kombiniert, hat Early Access verlassen. Das Spiel wurde komplett mit Version 1.0 veröffentlicht und der Entwickler Crytek feiert den Meilenstein mit einem brandneuen Trailer, der die einzigartige Mechanik des Spiels zeigt. In Hunt Showdown erkunden die Spieler die Sümpfe von Louisiana auf der Suche nach bösartigen […]\nEs gibt 38 Angebote von 19,08€ bis 122,32€.\nSTEAM EMEA KEY Was ist die Steam Key EMEA Bedeutung? EMEA bedeutet für Europa und Mittel-Ostafrika und andere Länder. Bitte lies die Shop Beschreibung über andere Länder Einschränkungen um die komplette Liste der Länder zu kennen, welche betroffen sind. Nutze den Key zum Download und spielen Deines Hunt Showdown auf Steam.\nEU STEAM CD KEY :Erforderlich ist eine EU P-Adresse, oder Ihr könnt es aber auch per VPN (Virtual Private Network) aktivieren, um Hunt Showdown zu spielen. Vielleicht gibt es Sprach Einschränkungen oder Länder Packs. Lies die Beschreibung auf der Shop Seite, um zu erfahren ob Du ausreicht eine EU IP zu haben, um das Spiel zu aktivieren, oder auch zum spielen (vielleicht auf einen EU Server). Die meisten Shops bieten Dir Hilfe an, oder zeigen Dir anhand eines Tutorials wie es funktioniert.\nEUROPA STEAM GIFT : Das ist ein europäisches Steam Gift, welches zum spielen von Hunt Showdown auf Steam eine europäische IP Adresse, zum Download und spielen erfordert. Bitte lies sorgfältig die Shop Beschreibung bzgl. der Sprachen und Region Einschränkungen.\nSteam Gift (Steam Geschenk). Steam Gift ist eine einmalige Übertragung welche Ihr benötigt. Ihr aktiviert und installiert das Hunt ShowdownSpiel on Steam. Es ist ein nicht erstattungsfähiges Spiel, welches in Eurer Steam Spiele Sammlung bestehen bleibt. Bitte lies sorgfältig die Shop Beschreibung bzgl. der Sprachen und Region Einschränkungen.\nDarkrain81 says on 16. März 2018 um 18:30:49\nPreis bei G2A passt nicht mehr, des weiteren kann ich nicht mehr über meiner Bank bestellen.


Mother Road Brewing Company Aktivitäten 2019 - Viator\nUm einige der besten Biere von Flagstaff zu probieren, sollte man die Mother Road Brewing Company besuchen. Benannt wurde die Brauerei nach der historischen Route 66, die man zu ihrer Blütezeit Mother Road nannte. Sie liegt nur ein Stück abseits der berühmten Straße, die mitten durchs Stadtzentrum führt. Die Brauerei befindet sich im Milum Building, ein ehemaliger Waschsalon, der so umgestaltet wurde, dass er heute der ideale Ort für ein Pint nach einem aufregenden Tag in den Bergen und der Hochwüste ist. Die kunstvoll gebrauten Biere bestechen durch verschiedene Geschmacksrichtungen wie Mesquitehonig und britischer Hopfen des English Barleywine-style 4th Anniversary Ale oder Kaffee- und Orangennoten des beliebten Schokoladenstarkbiers Lost Highway.\nAdresse: 7 South Mikes Pike, Flagstaff, Arizona, USA 86001, USA\nCraft Bier und Wein Fahrradtour von Flagstaff\nIn der unmittelbaren Umgebung von Historic Downtown Flagstaff gibt es 6 Brauereien, mehr als 75 Restaurants und mehrere Löcher in der Wand und Orte, die Sie als zufälliger Beobachter übersehen könnten. Lassen Sie sich von einem Einheimischen für 20 Minuten herumführen, zeigen Sie, wo alles ist und helfen Sie sich zu orientieren, und genießen Sie dann das Fahrrad als Leihgebühr für den Rest des Tages. Sie können jederzeit an jeden Ort zurückkehren, der Ihre Gasse erklingen lässt, oder die 68 Meilen von Wanderwegen erkunden, die durch die Stadt auf dem komfortablen, aber leistungsfähigen Firestrong Urban Kreuzer mit drei Geschwindigkeiten spinnen. Wenn Sie Ihre Zeit in Flagstaff optimal nutzen möchten, ist dies der effizienteste Weg.\nAusflüge per Flugzeug, Hubschrauber und HeißluftballonBootstouren, Segeltörns & Ausflüge auf dem WasserKultur- und BildungsausflügeTagestouren & AusflügeEssen, Wein & NachtlebenOutdoor-AktivitätenPrivate & maßgeschneiderte TourenShows, Konzerte & SportveranstaltungenEintrittskarten & Pässe für SehenswürdigkeitenAusflüge & BesichtigungstourenTransfermöglichkeiten und Busse & BahnenWanderungen & RadtourenWassersport


Ring, 585 Weißgold, mit Diamanten 0,02 kt - Lucardi.de\nBewertungen: Ring, 585 Weißgold, mit Diamanten 0,02 kt 5 5 1\nWeißgold ist ""the best of both worlds""! Weißgold wird aus wertvollen Gold hergestellt, hat aber nicht die goldgelbe Farbe. In diesen Ring aus 585 Weißgold sind 9 glitzernde Diamanten mit einem Gesamtgewicht von 0,02 kt eingearbeitet. Wussten Sie, dass der Diamant aufgrund der Härte des Edelsteins die Unschlagbarkeit symbolisiert? Dieser Ring mit Diamanten wird dafür sorgen, dass Sie den Rest der Welt besiegen könnten.\nGewicht 0,92 Gramm\nKlassische Halskette aus 585er Weißgold mit 1,1 cm großem Anhänger, der mit fünf funkelnden Diamanten (Gesamtgewicht 0,01 ct) besetzt ist. Die Kette ist 45 cm lang und mit einer Zwischenöse versehen, wodurch sie auch mit einer Länge von 42 cm getragen werden kann. voorzien van een tussenoog zodat deze ook op 42 cm te dragen is.\nDiese wunderschönen zeitlosen Ohrhänger sind aus 585 Weißgold gefertigt. Die Ohrhänger sind besetzt mit 10 funkelnden Diamanten, die ein Gesamtgewicht 0,02 ct haben.en.


Jackpot geknackt in Interlaken 20.09.2018 (Eiger Jackpot)\nAutomatencasino: Eiger Jackpot gefallen im Casino Interlaken AG mit der Gewinnsumme von rund CHF 648\n20.09.2018, Der Eiger Jackpot wurde am 20.09.2018 geknackt. Der Casino-Jackpot im Casino Interlaken AG ist heute erneut gefallen. Der glückliche Automatenspieler gewann den Betrag von rund CHF 648.\nJackpot geknackt in Interlaken 20.09.2018 (Eiger Jackpot)!\nHeute ist der Eiger Jackpot gefallen und hat einen Gast im Casino Interlaken AG mit der Gewinnsumme von rund 648 Franken glücklich gemacht. Umso mehr weil der Gewinn nicht mit dem Steueramt geteilt werden muss.\n--- Ende Artikel / Pressemitteilung Automatencasino: Eiger Jackpot gefallen im Casino Interlaken AG mit der Gewinnsumme von rund CHF 648 ---


Hollywood Poker vergibt jeden Monat $14,000,000 | PokerWorks\n2009-01-23, G.L. Hodges\nBei Hollywood Poker laufen 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zahlreiche spannende guaranteed Poker Turniere um dir zu jeder Tageszeit das passende Spiel anbieten zu können. Egal wo du dich befindest und wie dein Termin Kalender aussieht, bei Hollywood Poker findest du immer das richtige Turnier für dich.\nNicht nur findest du bei Hollywood Poker immer das für dich passende Turnier, du kannst auch noch richtig Kohle kassieren beim Spielen. Jeden Monat vergibt Hollywood Poker unglaubliche $14 Millionen in garantierten Preispools! Das sind fast $500,000 am Tag! Das größte Problem was du bei Hollywood Poker haben wirst ist dich zu entscheiden welches der zahlreichen Turniere du spielen willst, obwohl du davon ausgehen kannst dass jedes Turnier, für das du dich entscheidest, es Wert sein wird!\nVielleicht entscheidest du dich für das tägliche Hollywood Poker Daily $3,000 Frenzy Freezeout Turnier um 15:00 EST, oder das $5,000 Frenzy Turnier um 16:00 EST, nur um warm zu werden. Wenn es für dich doch ein bisschen mehr sein darf gibt es auch noch täglich zwischen 12:00 und 19:00 EST ein $10,000 Guaranteed und ein $20,000 Guaranteed Event, sowie ein $12,000 Rebuy Turnier.\nHollywood Poker hat sich zudem auch was spezielles für ihre Internationalen Spieler einfallen lassen. So gibt es zum Beispiel für alle Australischen Spieler tägliche Aussie Turniere mit garantierten Preispools von $3,000 und $5,000. Kanadische Spieler können täglich am $8,000 und $10,000 guaranteed teilnehmen und für Europäer gibt es entweder ein $50+$4 $20,000 European Daily oder ein $100+$8 $20,000 European Daily. Jeden Samstag gibt es sogar ein Euro Grand Prix Event mit einem garantierten Preispool von $70,000!\nAm Wochenende geht die Action bei Hollywood Poker dann erst richtig los. Es beginnt schon am Freitag mit dem $18,000 Guaranteed Turnier. Am Samstag laufen dann zwei aufregende Turniere; einmal das $15,000 Turnier, gefolgt vom $30,000 Guaranteed Event! Wenn du dann immer noch nicht genug hast, kommt Sonntags noch mal das große Finale mit dem $150,000 Guaranteed Turnier, wo du die Chance hast zum Wochenausklang noch mal richtig abzusahnen!\nWie du siehst gibt sich Hollywood Poker große Mühe um alle ihre Spieler mit den besten Poker Turnieren zu jeder Zeit zu versorgen. Lade dir also jetzt Hollywood Poker herunter und qualifiziere dich mit dem Bonus Code PN500 für unseren exklusiven Einzahlungs-Bonus von 500%, bis zu $500. Und schon kannst du jeden Monat um Preispools von über $14 Millionen spielen!