bild bildergalerie browser datum form http installieren jemanden klauen kopf kopieren leben pixel sinn stichwort urheberrecht url vergessen wasserzeichen zugriff\nWeiß jemand, wie man Bilder auf der eigenen HP schützen kann, wo dass sie NIEMAND runterladen kann??\nmittels .htaccess oder möchtest du, dass man sie sehen kann?\nJa, ich will sie anzeigen, will aber nicht, das sie jemand "klaut"!!\nEigentich schade. Sobald man sie im Browser ansehen kann, kann man sie auch "klauen".\nWenn ein Browser auf einen <img>-Tag stößt, schickt er einen neuen GET-Request an die Bildadresse. Wenn der Zugriff auf diese Bildadresse verweigert wird, dann wird das Bild nicht angezeigt. Wenn der Zugriff hierdrauf gewährt wird, dann kann man das Bild auch speichern. Auch wenn du Rechtsklick oder ähnliches sperrst, kann man sich immer noch direkt den Oktetstream des Bildes mit "GET meinbild.jpg HTTP/1.1" holen und dann wegschreiben.\nUnd wenn du keine <img>-Tags nutzt sondern ganz ausgeklügelte JS, PHP, EJB, ASP o.ä. Tricks, so geht doch irgendwann zur Anzeige das Bild über den Äther und somit kann man es auch "klauen".\nBeitrag zuletzt geändert: 5.8.2009 0:45:19 von census\ngibts da nich irgend ne php-lösung? man kann doch auch mit php bilder erzeugen\nund man kann immer ein bildschirmfoto machen, selbst wenn du das bild durch 17 php-codes schleust.\ntja, entweder wasserzeichen oder eine so mieserable qualität, daß niemand das bild haben mag - wasserzeichen sind wohl der bessere weg ...\nEgal, wie, wo oder womit du die Bilder erzeugst - ob sie nun on-the-fly generiert werden, aus dem Datensystem kommen oder aus einer Datenbank - irgendwann musst du sie ja zum Client schicken, damit dieser sie anzeigen kann. . . und sobald die Bildinformation an den Client übertragen wird, kann man sie auch dort wegschreiben.\nja, das klingt logisch. also wasserzeichen\nMit einem Wasserzeichen kannst Du Bilder zumindest für die weitere Verwendung unbrauchbar machen, bzw. diese dem Dieb deutlich erschweren. Das Kopieren von Bildern kannst Du im Web zwar erschweren (Stichworte: Überlagerung durch ein zweites transparentes Bild erschwert das Kopieren per Rechtsklick, Kontrolle des Referrers zur Verhinderung von Hotlinking), aber verhindern kannst Du es letztendlich nur, wenn Du sie nie veröffentlichst.\nja, aber das veröffentlichen ist doch der Sinn des bildes, zumindest in meinem fall\nTja, so ist das Leben. Dann wirst Du damit leben müssen, daß es keinen wirksamen Schutz gibt.\nNun, wenn deine Bilder selbst geknippst sind hast du ja immernoch das Urheberrecht auf deiner Seite. Wenn du also jemanden erwischst, dann kannst dus ihn auch gleich auswischen...\nAber, wie hier mehrfach gesagt wurde, man kann sich nur vor Bilderklau durch den Ottonormal- oder den Pseudoottonormaluser schützen.\nfatfreddy hat dir da die zwei Stichworte gegeben. Ersteres dient dazu, dass man mit einem Rechtsklick nicht an das Bild ran kommst, sondern nur an das transparente. Zweiteres dient dazu, dass, wenn du die URL des Bildes über den Seitenquelltext herausgefunden hast, du es nicht einfach im Browser öffnen kannst, da geprüft wird, ob der Referer, ka. "http://meine.seite.de/bildergalerie.php", gesetzt ist. Wenn du einfach im Browser aufrufst und nicht von gegebener Seite lädst ist der Referer logischerweise nicht gesetzt.\nBlöd nur, beides schützt nicht vor der zweiteinfachsten Form des Kopierens: Screenshot...\nDu musst nicht mal screenshotten. Pcap installieren und den Oktetstream, der an den Browser geht, direkt dumpen. Da gibt's bestimmt schon Progrämmelchen für.\nOh ja, ganz vergessen, im heutigen Zeitalter ist ein Screenshot + Paint zu kompliziert, ich lad mir mal lieber kurz irgendein Proggi runter, installiers und bekomm nen Oktetstrem. Den öffne ich dann im Hexeditor, analysiere die Daten, bau mir ein Bild des Bilds im Kopf auf, und schon bin ich fertig :D\nErnsthaft, wenn man nicht gerade eine kritische Anwendung mit deinem Bild betrebst, die die Pixel ganz genu benötigt, kannst du auch einfach nen Screen machen...\nÜber einen Capturer kriegt man halt das Bild in seiner originalen Auflösung und nicht in der gerenderten. Und man braucht weder einen Hexeditor noch muss man was analysieren oder im Kopf zusammenbauen.\nGanz anderer Gedanke: Macht ein "File -> Save page as" nicht auch genau dieses? Holt sich alle Bilder und schreibt sie weg?\nWarum Screenshot oder Programm installieren? Wer zb. im Firefox mit Firebug unterwegs ist lässt sich einfach den Netzwerk Verkehr aufzeichnen und speichert das File.


Faszienrolle kaufen - Test & Vergleich » Top 18 im Juli 2022\nDie besten Faszien-Massagerollen im Vergleich.\nSie sind auf der Suche nach einer Faszienrolle. Dann gehören Sie zu einem relativ exklusiven Kreis. Denn wie unsere Sport-Redakteure wissen, haben viele Menschen von diesem Produkt noch nie gehört. Dabei ist es fürs Lockern der Muskulatur und das Training des Bindegewebes durchaus zu empfehlen.\nAllerdings gibt es insbesondere bei der Länge Unterschiede, die vom Einsatzgebiet und der Größe der zu trainierenden Muskulatur abhängig sind. Nicht vernachlässigen sollten Sie außerdem den Härtegrad.\nWas Sie sonst noch über Faszienrollen wissen sollten, erfahren Sie auf dieser Seite.\n1 - 7 von 18 der besten Faszienrollen im Vergleich\nSportastisch Faszienrolle Ergo Roll\nSportastisch Faszien Set\nRelexa 2-in-1 Faszienrolle\n347 Bewertungen 1672 Bewertungen 277 Bewertungen 539 Bewertungen 11645 Bewertungen 198 Bewertungen 1671 Bewertungen 428 Bewertungen 2197 Bewertungen 8629 Bewertungen 125 Bewertungen 490 Bewertungen 468 Bewertungen 4948 Bewertungen 10164 Bewertungen 2465 Bewertungen 272 Bewertungen 595 Bewertungen\nEPP- & EVA-Schaumstoff\n10 und 15 cm\nglatt / geriffelt\nE-Book zum Faszientraining und digitales Übungsposter\n• Violett (30 x 15 cm)\n• Blau 43 cm\n• Pink 43 cm\nlindert dank speziellen Strukturdesign Schmerzen mit variablen Druck & Dehnung\nMedium Härtegrad für effektive Selbstmassagen am ganzen Körper: von Nacken bis Wade\nFormbeständiger ABS-Kern bis 200kg\nmaximale Stabilität für Übungsvielfalt\nhohe Dichte für effiziente Fazsienmassagen\npflegeleichte & hautfreundliche Oberfläche\nabriebfest, robust und und langlebig\nAnwendung für den ganzen Körper\nSo wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Faszienrollen Test oder Vergleich\nIm Bindegewebe unseres Körpers befinden sich sogenannte Faszien, die als eiweißhaltige Netze unter anderem unsere Muskeln umschließen und das Gewebe zusammenhalten. Einseitige Bewegungsabläufe, psychischer Stress sowie Verletzungen können die Faszien schädigen, was wir schließlich als sehr schmerzhaft erleben. Die Faszienrolle kann hier Abhilfe schaffen.\nDurch das Training mit einer Schaumstoffrolle können Sie alle Stellen am Körper selbstständig massieren, wodurch die Faszien aufgelockert und die Muskeln gestärkt werden. So lösen sich Verspannungen, die Fitness wird gesteigert und sogar Cellulite kann abtrainiert werden.\nDie Rollen für die Faszien gibt es in verschiedenen Modellen. Die klassische Rolle ist zwischen 30 und 45 cm lang und hat eine glatte Oberfläche. Sie erhalten aber auch Rollen mit Noppen oder gewellter Oberfläche. Die Mini Rolle eignet sich speziell als Reiserolle oder für die Unterarme. Der Ball und der Faszienrolle Duoball sind für kleine Oberflächen wie zum Beispiel die Fußballen.\nDer menschliche Körper ist ein überaus komplexer Bau aus Organen, Knochen und Muskeln; solange er funktioniert, machen wir uns im Alltag relativ wenig Gedanken über seine Funktionsweisen. So robust er uns manchmal auch vorkommen mag, unfehlbar ist er dennoch nicht und leider merken wir oft erst wenn es bereits zu spät ist, dass etwas nicht stimmt. Dann folgen häufige Arztgänge, langwierige Heilungsprozesse oder kostenpflichtige Therapiestunden, während derer man sich fragt, was eigentlich schief gelaufen ist. In diesem Ratgeberbeitrag möchten wir Sie daher auf gewisse Teilchen des Körpers aufmerksam machen, die gerne vergessen werden: die Faszien. Und natürlich verbleiben wir nicht beim Problem, sondern bieten auch gleich eine Lösung. Mit unserem Faszienrolle-Vergleich 2022 erhalten Sie alle wichtigen Informationen, wie Sie Ihren Körper in Zukunft ganz einfach pflegen und stählen können.\n1. Der Faszienrollen-Test: Was verbirgt sich dahinter?\nFaszienrollen erfüllen den Zweck einer Selbstmassage und stärken Gewebe und Muskulatur.\nWas sind Faszien? Wenn Sie gerade das erste Mal von Faszien hören, dann wirft die Bezeichnung der Faszienrolle bestimmt einige Fragen auf. Für den Anfang können Sie sich eine Faszienrolle aber erst mal wie eine Pilates Rolle vorstellen. Alles weitere erfahren Sie in den nächsten Schritten.\n1.1. Was ist eine Faszienrolle?\nDie erste Faszienrolle (engl. Foamroller oder Foam Roller), die 2009 auf den Markt kam, lief noch unter dem Markennamen der Blackroll und hatte ihren Ursprung in der Physiotherapie. Kreiszylindrisch geformt wie eine einfache Pilates Rolle, maß sie eine Länge von 30 cm, verfügte in ihrer Mitte über ein Loch von 15 cm und war pechschwarz. Anwendung fand sie in der therapeutischen Behandlung sogenannter Faszien – dazu später mehr.\nSeitdem wurden die Foam Roller von vielen anderen Herstellern nachgeahmt und variiert, sodass es heute neben verschiedenen Blackroll-Modellen auch Mini Rollen, Bälle und Duobälle gibt. Alle Massageroller in dieser Kategorie sind aus Schaumstoff gefertigt und weisen unterschiedliche Härtegrade von weich über medium bis hart auf. Über die Faszientherapie hinaus werden sie mittlerweile auch zum Fitness Training, zur Selbstmassage, zum gesund Abnehmen und als Faszienroller gegen Cellulite benutzt.\n1.2. Exkurs: Was sind Faszien?\nEinige Faszienrollen haben eine genoppte Oberfläche. Darüber hinaus gibt es ebene und wellengeformte Rollen.\nEine Faszie oder mehrere Faszien beschreiben Weichteil-Komponenten im Bindegewebe unseres Körpers, die jeden Muskelstrang und jedes Organ als eiweißhaltiges Netzgewebe umschließen und so die einzelnen Elemente des Körpers zusammenhalten. Aufgeteilt in drei Schichten gibt es oberflächliche, tiefe und viszerale Faszien, wobei Muskeln, Knochen und Nervenbahnen von den tiefen Faszien umschlossen sind.\nNatürlich merken wir nichts von den Faszien, die als stille aber überaus wichtige Teilchen das Gewebe stützen. Erst wenn sie mal nicht mehr funktionieren, können wir dies zum Teil sehr schmerzhaft zu spüren bekommen. Psychischer Stress, einseitige Bewegungsabläufe und Verletzungen können die Faszien schädigen. Dann trocknen sie aus, verkleben und bilden schließlich zähe und verdickte Areale, die gemeinhin als Triggerpunkte oder Trigger Point bezeichnet werden. In der Folge werden Bewegungsabläufe an den betroffenen Triggerpunkten bzw. am Trigger Point schmerzhaft und schwerfällig und können am Ende nur noch mittels gezielter Massage wieder in Gang gebracht werden. So viel zu der Frage „Was sind Faszien“.\n1.3. Anwendung und Wirkung der Faszienrolle\nEs handelt sich hier um eine Faszienrolle für die Eigenmassage. So ist es uns möglich, ohne Masseur und selbstständig Faszien lösen zu können, indem wir sie durchkneten und geschmeidig halten. Wir müssen also nicht abwarten, bis alle Körperteile steif und wir bewegungsunfähig sind, sondern können uns vorbeugend quasi selbst therapieren. Anwendung findet die beste Faszienrolle sowohl in der Therapie für gezielte Schmerzbehandlung, im Sport mit Personal Trainer zum Aufwärmen und zur Regeneration der Muskulatur sowie im Freizeitbereich zur Vorbeugung von Verspannungen und gegen Cellulite.\nZum Abschluss noch mal die Faszienrolle Vorteile und Nachteile:\nverbessert unsere Bewegungsabläufe\nhilft auch gegen Cellulite\nGerät zur Selbstmassage\ninsbesondere am Anfang auch schmerzhaft\nkein schnelles Abnehmen gegeben\n2. Welche verschiedenen Faszienrollen gibt es?\nJe nachdem, welche Muskelgruppe Sie aufwärmen, trainieren oder regenerieren möchten, bieten sich verschiedene Größen und Formen von Massagerollen an. Alle verfügbaren Artikel unseres Faszienrolle-Vergleich 2022 finden Sie in dieser Tabelle.\nDie ursprünglichen Roller sind zwischen 30 und 45 cm lang und haben einen ungefähren Durchmesser von 15 cm. Sie eignen sich in idealer Weise als Faszienrolle für Schulter, Oberschenkel und Waden. Oft werden Sie auch zum Abnehmen am Bauch oder bei Cellulite oder allgemein zum gesund Abnehmen benutzt.\nZu dieser Kategorie gehört auch die klassische Blackroll mit glatter Oberfläche. Viele Schaumstoffrollen weisen auch eine genoppte oder gewellte Oberflächenstruktur auf, welche die Massage verstärken soll. Eine Faszienrolle für Anfänger hat meist eine glatte Struktur.\nVerkürzen Sie die klassische Faszien Rolle auf 15 cm und einen Durchmesser von 5 cm und Sie haben eine Mini Roll. Oft von Fortgeschrittenen für ein noch anspruchsvolleres Fitnesstraining genutzt, wurden sie für die Massage der Handfläche und des Handgelenks sowie der Fußsohle produziert.\nDurch ihre besondere Form können Sie mit einem Faszien Ball auch zum Beispiel die Achseln erreichen. Ansonsten macht man mit ihm als Faszien Rolle Übungen an den Fußsohlen, Handflächen und Unterarmen.\nZwei aneinandergeklebte Bälle schaffen einen Duoball mit einer ergonomischen Passform für Hals und Nacken. Diese Faszienrolle für den Nacken eignet sich aber auch optimal für ein gezieltes Gesäßtraining. Mit einem Duoball können sie gleichzeitig den Schwierigkeitsgrad Ihrer Trainingseinheiten erhöhen.\n3. Kaufkriterien für Faszienrollen: Worauf sollte man beim Kauf achten?\nAuch Gelenkstellen können mit einer Faszien Rolle optimal bearbeitet werden.\nIn unserem Faszienrolle-Vergleich 2022 möchten wir Ihnen eine kleine Kaufberatung für Ihr Fitness Training natürlich nicht vorenthalten. Schließlich gibt es einiges zu beachten beim Faszienrolle-Vergleich. Informationen zum Härtegrad, dem Rollenmaterial sowie unterschiedlichen Oberflächenprägungen und Farbtönen haben wir Ihnen hier zusammengestellt.\nWenn Sie eine Massagerolle oder Faszienrolle kaufen möchten, zum Beispiel unter „Faszienrolle Amazon“, können Sie allgemein zwischen drei verschiedenen Härtestufen des Schaumstoffmaterials wählen: weich, medium und hart. Ob eine Faszienrolle hart oder weich ist, entscheidet nicht darüber, ob es sich um eine teure oder günstige Fazienrolle handelt. Vielmehr orientieren sich die drei Stufen am Belastungsgrad Ihrer Faszien. Soll heißen, Anfängern empfiehlt sich die weiche Variante, da die Faszien oftmals zu Beginn noch sehr trocken und den Druck durch eine gezielte Massage nicht gewöhnt sind. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie dann schnell auf eine mittlere Härte ausweichen, damit der Lockerungs-Effekt fortbesteht und der Muskelaufbau verstärkt wird. Profisportler und besonders Fitness-affine Menschen nutzen normalerweise die harten Rollen.\nHärtegrad weich: Anfänger\nHärtegrad medium: bei regelmäßiger Anwendung\nHärtegrad hart: Profisportler, ambitionierte Hobby-Sportler\nDas Standardmaterial für einen Foam Roller aus unserem Massagerolle-Vergleich ist Schaumstoff, wobei zwischen expandiertem Polypropylen (EPP) und Ethylen-Acetat-Schaum (EVA-Schaum) unterschieden wird. Beide Materialien sind sehr robust, hitzebeständig, leicht, abriebfest und abwaschbar. Nicht nur aus dem Grund zeichnen sich die Rollen als handlich, benutzerfreundlich und lange haltbar aus. EVA-Schaum ist sogar noch länger haltbar als EPP-Schaum.\nErgebnis:Unser Faszienrolle-Vergleich hat gezeigt, dass nicht alle Rollen immer frei von Treibgasen und Treibmitteln sind. Insbesondere bei regelmäßiger Nutzung, sollten Sie sich eine geruchslose und hautfreundliche Schaumstoffrolle zulegen.\n3.3. Prägung der Oberfläche\nDie ursprüngliche Rolle hat eine glatte Oberfläche. Beim Faszienrolle Kaufen werden Sie aber auch feststellen, dass neuere Artikel, wie zum Beispiel die Faszienrolle Pino Wave, nunmehr auch eine leichte Wellenprägung haben oder mit zusätzlichen Noppen versehen sind. Letztere können insbesondere auf großen Flächen wie dem Rücken verstärkend wirken, sind aber insbesondere bei Anfängern auch schmerzhafter und tendenziell, Fortgeschrittenen zu empfehlen.\nWichtig: Welche Faszienrolle welche Oberflächenstruktur haben sollte, hängt letztlich ganz von Ihren eigenen Wünschen ab und stellt kein eigenes Qualitätsmerkmal dar.\nNormalerweise obliegt die Wahl der Farbe ganz Ihnen. Allerdings sind nicht alle Artikel in verschiedenen Farben erhältlich. Eine Backroll werden sie somit immer nur in Schwarz erhalten, während die Blackroll Orange keine anderen Farben hat als Orange und Schwarz. In seltenen Fällen können unterschiedliche Farbtöne aber auch eine andere Härte symbolisieren. Informieren Sie sich also stets darüber, ob die Farben für eine günstige Faszienrolle im weitesten Sinne willkürlich gewählt sind oder Härtestufen angeben.\nWenn Sie eine Faszien Rolle kaufen möchten, werden Sie auf unterschiedliche Faszienrolle Angebote und Herstellermarken stoßen. Ob Ihr Faszien Training Übungen beinhaltet, die schwere Rollen benötigen oder ob Sie Ihr Abnehmen schnell gestalten wollen, unsere Faszienrolle Empfehlung ist, sich stets überall schlau zu machen, beispielsweise bei Tchibo, Decathlon, Intersport oder ganz einfach unter „Faszienrolle Amazon“. Einige bekannte Marken sind zum Beispiel Pinofit mit der Faszienrolle Pino Wave, die klassischen Blackroll Produkte, seeLight und Kettler. Eine Faszien Rolle günstig zu erwerben ist dabei nicht immer leicht.\n4. Faszien-Training: Wie trainiert man die Faszien richtig?\nDie beste Faszienrolle ist rutschfest aber so fest auch nicht. Damit Ihr Training mit der Trainingsrolle nicht zur Rutschpartie wird, empfehlen wir im Massagerolle-Vergleich Training lieber auf dem Teppich, einer Gymnastik– oder Yogarolle, da die Rolle auf glatten Böden wegrutschen kann.\nFaszien befinden sich an vielen Stellen in unserem Körper. Besonders häufig wird die Faszien Rolle aber angewandt, um den Rückenbereich, die Waden und die Oberschenkel sowie auch die Arme und Füße durchzukneten. Der Vorgang ist denkbar einfach: Wenn Sie das erste Mal Faszien Übungen machen, dann finden Sie im Internet reichlich bebilderte Anleitungen oder Videos, die unterschiedliche Faszienrolle Übungen präsentieren. Einige Hersteller liefern Ihnen diese Anleitungen beim Kauf einer Rolle, zum Beispiel der Blackroll Orange, auch gleich mit. Häufig eignet sich auch ein Pilates Video.\nWenn Sie trotzdem unsicher sind, dann lohnt sich ein Personal Trainer oder ein Gespräch mit einem Physiotherapeuten.\nHinweis: Übrigens sind regelmäßige, kurze Trainingseinheiten von zum Beispiel 10 Minuten an zwei verschiedenen Tagen effektiver als vereinzelte und sehr intensive Übungseinheiten. Sie müssen sich also nicht überanstrengen und können das Training schön auf die Woche verteilen.\nHier finden Sie ein Video mit ersten Faszien Übungen für das Training mit einer Faszien Rolle, die sich auch für Pilates Rolle Übungen eignen. Kennern wird die Ähnlichkeit zu einem Pilates Video sicher auffallen.\n5. Fragen und Antworten zur Faszienrolle\n5.1. Hat die Stiftung Warentest einen Faszienrollen-Test durchgeführt?\nAktuell liegt kein Faszienrolle-Test der Stiftung Warentest vor. Sie werden also vergeblich nach einem Faszienrolle-Testsieger von test suchen. Ebensowenig werden Sie einen Pilatesrolle-Test oder Massagerolle-Test finden. Möglicherweise dient Ihnen ja unser Faszienrolle-Vergleichssieger als erster Impulsgeber.\n5.2. Welcher Foam Roller eignet sich für mich?\nWer nicht sicher ist, welche Produkte er benötigt, der sollte kurz überlegen, wie er sein Trainingsprofil einschätzt. Fange ich gerade erst mit Sport im Allgemeinen an, dann empfehlen wir die klassische Faszien Rolle mit glatter Oberfläche. Wer das Gefühl hat, dass die eigene Muskulatur durch andere sportliche Betätigungen schon durchschnittlich fit ist, der kann auch Massageroller mit geformter Oberflächenstruktur nutzen.\nWer ein erweitertes Trigger Point Training wünscht, der kann schließlich auch mal den Ball oder Duoball ausprobieren. Die Mini Roll bietet ebenfalls einen neuen Trainingsreiz, erfüllt aufgrund ihrer verringerten Größe aber auch gute Dienste als Reiserolle.\n5.3. Helfen Faszienrollen gegen Cellulite?\nEs hilft und zwar sehr effektiv. Durch die richtige Stimulierung der Faszien an entsprechender Stelle produziert der Körper dort in den darauffolgenden Tagen neues elastisches Kollagen – ein Strukturprotein, das hauptsächlich im Bindegewebe vorkommt. Übrigens verspricht eine Faszien Rolle mit genoptter oder wellenförmiger Oberfläche verstärkten Erfolg, da sie die Faszien und das Gewebe noch stärker bearbeitet.\n5.4. Kann ich mit der Faszienrolle gesund abnehmen?\nAuch ein Faszientraining mit der Massagerolle ist wie jeder Sport anstrengend und verbrennt Kalorien. Aber hauptsächlich bearbeitet die Faszienrolle Bindegewebe und hat in erster Linie Einfluss auf die Stärkung der Muskulatur und trägt weniger effektiv zur reinen Fettverbrennung bei. Eine „Faszienrolle Bauch“ gibt es also nicht und zum reinen Abnehmen am Bauch, für Bauchmuskeltraining und insbesondere wenn Sie Ihr Abnehmen schnell haben möchten, ist anderer Sport besser geeignet.\n5.5. Befreit die Faszienrolle auch von Nackenschmerzen?\nAuch Schmerzen der Muskulatur im Nackenbereich können durch ein punktuelles Faszientraining bzw. durch das Massieren eines Trigger Point behoben werden. Hierfür eignen sich besonders der Blackroll Ball und der Duoball, die durch eine ergonomische Form perfekt zwischen Kopf- und Halsanfang passen, sodass die Faszien hier optimal traktiert werden.\nAus welchem Material wurden das Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set hergestellt? Dieses Set wurde aus Polypropylen hergestellt. Es ist in Schwarz gestaltet und wiegt 240 Gramm.\nWozu dient das Loch in der Faszienrolle von BODYMATE? Das Loch in der Mitte der Faszienrolle erleichtert das Greifen und Positionieren. Es sorgt für ein einfaches Handling, auch während Ihres Workouts.\nWird die mittelharte 30 cm große Faszienrolle von Everest Fitness mit einer Aufbewahrungstasche geliefert? Zum Lieferumfang der Everest Fitness Faszienrolle gehören eine Übungsanleitung und ein Aufbewahrungsbeutel. Dadurch können Sie flexibel an unterschiedlichen Orten trainieren.\nGibt es die BODYMATE Faszienrolle in unterschiedlichen Farben zu kaufen? Die BODYMATE Faszienrolle ist in elf verschiedenen Farben und Mustern erhältlich. Sie besteht aus Polypropylen, was sich durch die schmutzabweisende Wirkung und die Langlebigkeit auszeichnet.\nErhält man mit dem Kauf der ZenOne Sports Zen Roller Faszienrolle Übungsanleitungen? Da Anfänger noch nicht genau wissen, welche Übungen mit einer Faszienrolle möglich sind, erhalten Sie ein ausführliches E-Book sowie ein Übungsposter, wenn Sie die Faszienrolle von ZenOne kaufen. Diese Übungen sind aber auch für Erfahrene gut geeignet.\nRelexa 2-in-1 Faszienrolle\nIn welchen verschiedenen Farben kann man die relexa 2in1 Faszienrolle aus dem Faszienrollen-Vergleich käuflich erwerben? Diese Rolle können Sie z. B. in den Farbtönen Blau, Pink oder Lila käuflich erwerben. Aber auch in einem klassischen Schwarz ist die Rolle sehr beliebt.\nWelche Maße in Höhe x Breite können für die BLACKROLL STANDARD Faszienrolle aus dem Faszienrollen-Vergleich angegeben werden? Für diese Rolle können die Maße von 30 x 15 Zentimeter in Höhe x Breite angegeben werden. Eine Rolle wiegt insgesamt 150 Gramm.\nBietet der Faszienrollen-Vergleich auf Vergleich.org eine gute Auswahl an unterschiedlichen Herstellern im Bereich Faszienrollen?\nDas Team von Vergleich.org hat es sich zur Aufgabe gemacht, die beste Auswahl von Faszienrolle-Modellen für Sie zusammenzustellen. Um einen guten Überblick zu garantieren, wurden hier 16 Modelle von 14 verschiedenen Herstellern für Sie zusammengestellt – so können Sie bequem Ihre Lieblingsmarke unter folgenden Marken wählen: Liebscher & Bracht, Pinofit, Blackroll, Sportastisch, High Pulse, Trigger Point, ZenOne Sports, softX, Balance Roll, Faszien Rolle, BODYMATE, relexa, Everest Fitness, HBselect. Mehr Informationen »\nWelche Preisspanne deckt der Faszienrollen-Vergleich der VGL-Redaktion ab?\nDer Faszienrollen-Vergleich auf Vergleich.org bedient alle Ansprüche und Geschmäcker: Die Redaktion hat 16 verschiedene Faszienrolle-Modelle von günstig bis teuer für Sie zusammengestellt. Von 13,95 Euro bis 49,95 Euro ist hier für jedes Budget etwas Passendes dabei. Mehr Informationen »\nWelches von den 16 Faszienrolle-Modellen aus dem Vergleich.org-Vergleich hat die meisten Kundenrezensionen erhalten?\nVon den 16 Faszienrolle-Modellen, die das Team von Vergleich.org für Sie zusammengestellt hat, hat die Blackroll Original Schwarz besonders viele Kundenrezensionen erhalten, nämlich insgesamt 11645. Mehr Informationen »\nWie heißt das bestbewertete Faszienrolle-Modell aus dem Vergleich.org-Vergleich?\nDas bestbewertete Faszienrolle-Modell ist die Pinofit Faszienroller Wave, welche mit einer durchschnittlichen Kundenbewertung von 4.8 von 5 Sternen glänzt. Mehr Informationen »\nKonnte die Vergleich.org-Redaktion unter den 16 vorgestellten Faszienrolle-Modellen einen Favoriten ausmachen, der sich die Bestnote "SEHR GUT" verdient hat?\nDie VGL-Redaktion konnte keinen klaren Favoriten im Faszienrollen-Vergleich ausmachen, da sich gleich 8 Produkte die Bestnote "SEHR GUT" verdient haben: Liebscher & Bracht FAYO Faszienrolle mit Umlaufrille, Pinofit Faszienroller Wave, Blackroll Original Schwarz, Sportastisch Faszien Set, High Pulse Faszienrolle, Trigger Point Foamroller Grid, ZenOne Sports Zen Roller und Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set. Mehr Informationen »\nGewährleistet der Vergleich.org-Vergleich einen breiten Überblick über Faszienrollen aus allen Preis- und Qualitätsklassen?\nDas Team von VGL hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kunden mit einem optimalen Überblick über die Produkte in der Kategorie „Faszienrollen“ zu versorgen. Sie finden daher in unserer Liste Faszienrollen aus allen Preis- und Qualitätsklassen, z. B.: Liebscher & Bracht FAYO Faszienrolle mit Umlaufrille, Pinofit Faszienroller Wave, Blackroll Original Schwarz, Sportastisch Faszien Set, High Pulse Faszienrolle, Trigger Point Foamroller Grid, ZenOne Sports Zen Roller, Liebscher & Bracht Faszienrollen-Set, softX Faszienrolle, Balance Roll Faszienrolle, Faszien Rolle Anasuya, BODYMATE Faszienrolle Care, BODYMATE Faszienrolle Standard, Relexa 2-in-1 Faszienrolle, Everest Fitness Faszienrolle 30 cm mittel-hart und HBselect Faszien Set. Mehr Informationen »\nNach welchen weiteren Produktkategorien suchten Kunden, die sich für Faszienrollen interessieren, noch?\nKunden, die sich für die Faszienrollen aus unserem Vergleich interessieren, suchten außerdem häufig nach „Faszien Rollen“, „Fazienrolle“ und „Faszienrolle Rücken“. Mehr Informationen »\nVorteil der Faszienrollen\nLiebscher & Bracht FAYO Faszienrolle mit Umlaufrille 37,95 Schaumstoff Umlaufrille zur Schonung der Wirbelsäule » Bei Amazon prüfen\nPinofit Faszienroller Wave 35,89 Schaumstoff Verleiht viel Stabilität » Bei Amazon prüfen\nBlackroll Original Schwarz 26,90 Schaumstoff Recyclebarer Schaumstoff » Bei Amazon prüfen\nSportastisch Faszien Set 34,95 EPP- & EVA-Schaumstoff Unbedenkliches EPP-Material » Bei Amazon prüfen\nHigh Pulse Faszienrolle 39,99 Schaumstoff Besonders lang » Bei Amazon prüfen\nTrigger Point Foamroller Grid 32,10 Schaumstoff Geruchsneutral » Bei Amazon prüfen\nZenOne Sports Zen Roller 23,90 Schaumstoff Robust und stabil » Bei Amazon prüfen\nLiebscher & Bracht Faszienrollen-Set 49,95 Schaumstoff Mini-Rolle, Medi- und Minikugel zusätzlich im Set erhalten » Bei Amazon prüfen\nsoftX Faszienrolle 21,90 Schaumstoff Sanfte Massage der ersten Muskelschicht » Bei Amazon prüfen\nBalance Roll Faszienrolle 19,95 Schaumstoff Robust und stabil » Bei Amazon prüfen\nFaszien Rolle Anasuya 20,99 Schaumstoff Weiche Noppen für Einsteiger » Bei Amazon prüfen\nBODYMATE Faszienrolle Care 13,95 Schaumstoff Umlaufender Rille zu Wirbelsäulenentlastung » Bei Amazon prüfen\nBODYMATE Faszienrolle Standard 13,95 Schaumstoff Sanfte Massage der ersten Muskelschicht » Bei Amazon prüfen\nRelexa 2-in-1 Faszienrolle 17,90 Schaumstoff Kleine Rolle kann in die große Rolle gesteckt werden » Bei Amazon prüfen\nEverest Fitness Faszienrolle 30 cm mittel-hart 13,99 Schaumstoff Inkl. Tasche » Bei Amazon prüfen\nHBselect Faszien Set 24,99 Schaumstoff Lange Lebensdauer » Bei Amazon prüfen\nErgänzend zu unserem Vergleich empfehlen wir Ihnen folgende Faszienrolle Tests:\nDer Faszienrollen-Test: Was verbirgt sich dahinter?\nWelche verschiedenen Faszienrollen gibt es?\nKaufkriterien für Faszienrollen: Worauf sollte man beim Kauf achten?\nFaszien-Training: Wie trainiert man die Faszien richtig?\nFragen und Antworten zur Faszienrolle\nSportastisch Faszienrolle Ergo Roll\nSportastisch Faszien Set\n4,4 / 5 (161) Bewertungen\nHinterlassen Sie einen Kommentar zum Faszienrolle Vergleich!\nKommentare (2) zum Faszienrolle Vergleich\nwenn man mit Knien und Schultern Probleme hat kann man sich nicht genug abstützen. daher ist es leider nicht möglich mit einer Rolle zu arbeiten. Ideal wäre ein elekt. Gerät gibt es so was?\nvielen Dank für Ihren Kommentar zu unserem Faszienrolle Vergleich.\nDass es bei Knie- und Schulterproblemen schwierig ist, mit einer Faszienrolle zu trainieren, ist nachvollziehbar. Es gibt sie auch in elektrischer Form, dies äußert sich jedoch nur in zusätzlich Vibrationen (beispielsweise diese Faszienrolle mit Vibration), Sie müssten daher auch mit der elektrischen Version „rumturnen“ und können sich nicht zu 100% auf das Gerät verlassen.\nVon daher raten wir Ihnen unbedingt, das Training mit Faszienrollen zunächst zu unterbrechen und erst mit einem Arzt abzuklären, inwiefern ein solches Training bei Knie- und Schulterproblemen ratsam ist und ob es nicht womöglich noch mehr Schaden anrichtet.\nWir wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg bei gelenkschonenden Sporteinheiten.


8. Sommertheater des Kulturschupp'n M�hldorf\nDie Hartgassenbande � M�hldorf 1947\nEine Tragikom�die von Silvia Menzel und Christopher Luber\nIm Altenheim feiern Rosl, Adi und Sepp den Geburtstag von Rosl � man trinkt, man tanzt, man treibt Unsinn. Da schiebt Pflegerin Mandy die neue Mitbewohnerin Edwine in den Gemeinschaftsraum. Und schon finden wir uns in einem Krimi wieder: Edwine zwingt die drei ehemaligen Freunde, eine gemeinsame Zeitreise in das Jahr 1947 zu unternehmen, in die Zeit der �Hartgassenbande�. Da scheint noch eine Rechnung offen zu sein!Die Szene wechselt und der Zuschauer landet direkt in seiner pers�nlichen Geschichte oder in der Geschichte seiner Eltern und Gro�eltern� In gro�en Bildern und r�hrenden Szenen erz�hlt diese Tragikom�die von einer Freundschaft in schwierigen Zeiten.� 16,- / � 14,- (erm. � 8.-)\nNummerierte Sitzpl�tze (Reihenbestuhlung)Veranstalter: Kulturschupp'n M�hldorf e.V.\nStadtsaal, 20:00 UhrEinlass ab 19:00 Uhr\nVorverkauf ab Di 04.06.2013, 9 Uhr\nRegie: Corny LittmannAlt werden wollen alle, nur alt sein will keiner�\nEin Mann beschlie�t nach Jahren harter Arbeit, einmal Ferien auf den Kanarischen Inseln zu machen. Er glaubt sich im Paradies. Ein paar Minuten nachdem Einchecken bittet eine junge Frau ihren Begleiter aufzustehen, um diesem Mann seinen Platz anzubieten. Da merkt er, dass er an einem Punkt ohne Wiederkehr angekommen ist. Alt geworden, sodass es die Menschen sehen k�nnen. Und das auch noch in einem anderen Land!\nDer Opa ist ein witziges und r�hrendes Theaterst�ck �ber das Unvermeidliche, den Alterungsprozess. Was passiert, wenn die Kinder das Haus verlassen? Was passiert, wenn das Haus sich nun wieder mit Kindern f�llt? Das sind jetzt aber die Kinder der eigenen Kinder. Was passiert, wenn Ihre Tochter einen Mann heiraten will, der unf�hig ist, sich selbst zu versorgen? Und wie geht man damit um, wenn der Arzt einem die blaue Pille verschreibt?\nDer Opa stammt aus der Feder des isl�ndischen Erfolgsautors Bjarni Haukur Thorsson (Hi Dad), der mit seinen St�cken das Publikum in vielen L�ndern begeistert. Er selbst wollte Karl Dall in der Rolle des Opas sehen, der dieses Angebot mit gro�er Freude und Begeisterung annahm.� 26,50 / � 23,20 / � 19,90\nNummerierte Sitzpl�tze (Reihenbestuhlung)Veranstalter: Stadt M�hldorf a. Inn


Kanton Bern prüft Um- und Neubau von mehreren Gefängnissen | Der Bund\nPubliziert: 19.02.2018, 17:44\nDie Justizvollzugsanstalt Thorberg im Krauchthal hat seine besten Tage hinter sich.\nWie der am Montag veröffentlichten Strategie zu entnehmen ist, erfüllen etwa die Regionalgefängnisse Bern und Biel bauliche Mindeststandards nicht mehr. Baulich nicht mehr auf der Höhe sind auch die Frauen-Justizvollzugsanstalt Hindelbank und die Männer-Strafanstalt Thorberg. Dazu kommt, dass verschiedene Justizvollzugsanstalten beim Vollzug von Strafen nationale und internationale Richtlinien nicht mehr einhalten.\nDie POM legt in ihrer Strategie zwei Szenarien vor, eines mit dem Namen «Status quo plus» und eines namens «Status quo mutatio». Gemäss beiden Szenarien würden die Regionalgefängnisse Bern und Biel um- oder neu gebaut, je nach Szenario am heutigen Standort oder aber an einem neuen Standort. Im Fall des Regionalgefängnisses Bern steht etwa ein Areal neben dem Polizeizentrum in Niederwangen zur Diskussion, das der Kanton Bern dort am Rand der Autobahn A 12 erstellen will. Wo allenfalls eine neue Justizvollzugsanstalt anstelle von jenen in Hindelbank und Thorberg entstehen könnte, steht nicht im Papier der POM.\nIn einem «Exkurs» ist lediglich zu lesen, dass die einzige Landreserve, welche der POM unmittelbar zur Verfügung steht und den Bedarf an zusätzlichen Plätzen abdecken könnte, das Areal «Châtillon» auf dem Tessenberg ist. Es befindet sich auf dem Gebiet des ehemaligen Jugendheimes Prêles. Gemäss dem Szenario «Status quo plus» würden die beiden Anstalten Hindelbank und Thorberg auf dem heutigen, im Fall von Thorberg erweiterten Areal neu gebaut oder erweitert.\nNoch ist gemäss einer Mitteilung des Berner Regierungsrats vom Montag nicht entschieden, wie es genau weitergeht. Der Regierungsrat habe die neue Strategie zur Kenntnis genommen, steht in dieser Mitteilung. Die beiden Szenarien liessen sich auch kombinieren. Zentraler Gedanken der neuen Strategie sei, die Vollzugsformen zu entflechten, die Vollzugsanstalten betriebswirtschaftlich sinnvoll zu betreiben und die Anstalten auch weiterhin regional zu führen.\nKlar ist aber schon, dass die Modernisierung der Berner Justizvollzugsanstalten viel Geld kosten wird: Die beiden Szenarien «Status quo plus» und «Status quo mutatio» liessen sich im Rahmen der in der aktuellen mittelfristigen Investitionsplanung des Kantons vorgesehenen Mittel nicht finanzieren, steht in der Mitteilung. Allein der Erhalt des Status quo, ohne Neubauten, Zusammenlegungen und Standortverschiebungen, werde in den kommenden fünfzehn Jahren netto rund 300 Millionen Franken kosten.\nDie Polizei- und Militärdirektion wird deshalb zusammen mit der kantonalen Bau-, Verkehrs- und Energiedirektion in einem nächsten Schritt die einzelnen Projekte aufeinander abstimmen, zeitlich etappieren und planen. Es gilt auch, die mittelfristige Investitionsplanung anzupassen.\nLetztlich werde das Investitionsvolumen des Kantons Bern über die konkrete Realisierung der verschiedenen Projekte entscheiden, schreibt der Regierungsrat. Gemäss ersten Grobkostenschätzungen kommen die einzelnen Projekte, die bis ins Jahr 2032 umgesetzt sein sollen, auf mehrere hundert Millionen Franken zu stehen. Die POM spricht sich in ihrer Strategie dafür aus, das Szenario «Status quo mutatio» zu wählen. Es sieht vor, die Zahl der Vollzugsplätze im Kanton Bern von heute 954 Vollzugsplätzen (ohne Jugendheim Lory) auf 1160 Plätze auszubauen, also um 200 Plätze aufzustocken.\nNicht die ersten Pläne\nEs ist nicht das erste Mal, dass der Kanton Bern von möglichen Verschiebungen von Strafanstalten spricht. Schon 2012 gab die Berner Regierung bekannt, sie wolle das Frauengefängnis Hindelbank nach Witzwil im Seeland verlegen. Vertiefte Abklärungen ergaben dann aber, dass es dort kein geeignetes Gelände gibt, und dieses Projekt wurde begraben.\nEx-Thorberg-Pfarrer hat Amtsgeheimnis verletzt\nDer 80-jährige Ex-Seelsorger der Berner Strafanstalt Thorberg verurteilt. Er hat der Kantonspolizei Zürich Akten über einen ehemaligen Häftling ausgehändigt.


Burkard Dregger MdA - Gefährliche Schwächung der Polizei verhindern\n++ „Anti-Diskriminierungsgesetz“ behindert Kampf gegen Clans und andere Kriminelle\n++ Rot-Rot-Grün gefährdet Unterstützungseinsätze durch Polizeikräfte anderer Bundesländer\n„Unsere Polizei steht jetzt schon in einem ungleichen Kampf gegen das organisierte Verbrechen. Während das organisierte Verbrechen die Mittel der digitalen Kommunikation nutzt, verweigert die rot-rot-grüne Koalition unserer Polizei die gesetzlichen Befugnisse, diese digitale Kommunikation zur Verhinderung von Straftaten zu überwachen. Unsere Polizei soll mit der Technik des 20. Jahrhunderts die organisierte Kriminalität des 21. Jahrhunderts bekämpfen.\nUnd jetzt will die rot-rot-grüne Koalition unsere Polizei im Kampf gegen das organisierte Verbrechen weiter nachhaltig schwächen. Mit der für nächste Woche geplanten Verabschiedung des sogenannten Landesantidiskriminierungsgesetzes geraten alle Landesbeamten, insbesondere unsere Polizei, durch eine Beweislast-Umkehr unter den Generalverdacht, dass ihre polizeilichen Maßnahmen rechtswidrige Diskriminierungen darstellen und zu unterbleiben haben. Bei jeder polizeilichen Maßnahme gegen den Angehörigen eines arabisch-stämmigen Clans muss nun die Polizei dem Clan-Mitglied beweisen, dass sie nicht diskriminiert. Andernfalls drohen Disziplinarverfahren und Beförderungsstopp gegen die Mitarbeiter und Schadensersatzforderungen gegen das Land Berlin.\nMit diesem Gesetz schwächt Rot-Rot-Grün die Polizei, stärkt das organisierte Verbrechen und riskiert den Verlust der Unterstützung durch Polizeibehörden anderer Bundesländer. Polizeigewerkschafter mehrerer Länder warnen bereits vor Einsätzen in Berlin.\nWir rufen gegen diesen gefährlichen Unsinn auf und appellieren an die Vernünftigen in der Koalition, das Gesetz zu stoppen. Wer unsere Polizei schwächt, der stärkt die Organisierte Kriminalität. Und genau das macht die Koalition aus SPD, Linke und Grüne.“\n26.05.2020, 14:27 Uhr


Styleguide Kopenhagen - National Geographic – Anna Peuckert (2017) – terrashop.de\nvon Anna Peuckert, Søren Jepsen\nNational Geographic Buchverlag, styleguide, 2017, 253 Seiten, Format: 14,7x21,8x3,0 cm, ISBN-10: 3866904347, ISBN-13: 9783866904347, Bestell-Nr: 86690434M\nKopenhagen ist zeitloses Design, außergewöhnliche Architektur und hippe Weltklasse-Mode. Die dänische Hauptstadt verbindet Klassisches mit Neuem auf faszinierende Weise. Ob Arne Jacobsens "Ei", die Kollektionen von Stine Goya oder Kaufräusche auf der Ravnsborggade und in der Strøget. Der Styleguide Kopenhagen ist der trendige National Geographic Reiseführer zum Shoppen und fürs Nightlife - Highlights aus der lebenswertesten Stadt der Welt.\n"Grafisch super gestaltet, mit vielen genialen Tipps, die man sonst in keinem Reiseführer findet, ergänzt durch die dazugehörigen Bilder.", BuchMedia (A) 20151120\nAnna Peuckert aus Köln ist freie Autorin und schreibt u.a. für das Lufthansa Magazin und EMOTION SLOW über Mode, Lifestyle und Reisen. Zusammen mit Fotograf Søren Jepsen gründete sie 2013 eine Reisewebsite, die ihre Leser auf kurze Städtetrips abseits der üblichen Touristenpfade mitnimmt. Ihre Reisegeschichten sind voller Design, Mode und gutem Essen.


STRATEGISCHE BUSINESS LEADERSHIP (SBL)® - TAB - The Alternative Board\nMehr Geld, mehr Zeit mit der Familie und mehr Freiheit – erinnern Sie sich noch, warum Sie Ihr eigenes Business gestartet haben? Viele Unternehmer arbeiten hart IM Unternehmen, aber nicht ausreichend AM Unternehmen. Wenn sie lieber an der Erfüllung Ihrer Wünsche arbeiten wollen, anstatt einfach nur Aufgaben zu erledigen, ist Strategic Business Leadership genau das richtige Tool für Sie. SBL ist ein einfaches Analyse-Tool, das umgehend einsetzbar ist und Ihnen sofort Handlungsempfehlungen liefert. Sie starten damit, Ihre persönlichen sowie Ihre unternehmerischen Visionen zu definieren und halten in einer SWOT-Analyse fest, mit welchen Assets Sie diese Visionen in die Tat umsetzen. Das Ergebnis ist ein klarer, strukturierter Plan – für mehr Erfolg, Freude und Zufriedenheit im Unternehmen wie auch in Ihrem Privatleben.


Atomkraft ja, aber nicht in Deutschland\nDie Internationale Atomenergiebehörde in Wien meldet eine erhöhte Nachfrage nach Kernkraftwerken. Derzeit seien weltweit 52 neue Atomkraftwerke im Bau, allein 13 in China.\nEine Wende von der Energiewende? Mehr und mehr können sich wieder Atomreaktoren vorstellen. Vor Kernkraftwerken wird sogar wieder demonstriert – für den Fortbestand der Kraftwerke! Doch keine Chance! Kernkraft hat in Deutschland fertig.\nDemonstranten fordern sauberen Strom durch Kernenergie\nIn einer Umfrage von Civey haben sich 43,9 Prozent der Befragten dafür ausgesprochen, dass Deutschland zum – so wörtlich – »Gelingen der Energiewende wieder verstärkt auf Atomkraft setzen« sollte. Mit »Nein, auf keinen Fall« antworteten 31,3 Prozent. Mit Unentschieden 4,8 Prozent.\nAtomkraft gern! Denn langsam werden die desaströsen Folgen der »Energiewende« sichtbar. Die bisherigen »Ergebnisse«: Deutschland hat die höchsten Strompreise – weltweit. Der Strom wird knapper und knapper. Die Stromqualität nimmt ab. Immer häufiger sehr kurzfristige Frequenzschankungen und Aussetzer schädigen elektronische Steuerungen in Unternehmen und verursachen Schäden in Millionenhöhe.\nMehrere EU-Länder setzen auf Kernenergie. In den Niederlanden steigt das Interesse an Kernkraft. In Frankreich legt Präsident Macron ein eine Milliarde teures Programm zu Entwicklung neuer Mini-Atomreaktoren auf. Der sogenannte »Weltklimarat« IPCC bekennt sich ausdrücklich zur Kernkraft aus Gründen der Klimaneutralität. In Deutschland dagegen liefern derzeit noch sechs Reaktoren Strom, die sollen jedoch alle bis Ende 2022 abgeschaltet werden. Woher dann der Strom kommen soll, ist keinem der »Energiewender« klar.\nTechnisch gesehen könnten sie weiterlaufen. Sie sind auf dem aktuellen Stand der Sicherheitstechnik. Doch gibt es so schnell keinen Brennstoff mehr. Die etwa fünf Meter langen und fast eine Tonne schweren Brennelemente kauft man nicht im Supermarkt um die Ecke, sondern muss sie Jahre voraus bei kerntechnischen Anlagen bestellen. Die entsprechenden Lieferverträge sind gekündigt. Gut, könnte man alles regeln, allein der Hauptgegner heißt: die Grünen. Deren erklärter Wille: Atomkraft, nein danke! Selbst wenn die Spitze dies wollte, sie könnte diesen ideologischen 180-Grad-Schwenk ihren Fußtruppen kaum erklären.\nAtomkraft – ja bitte? Zu spät! Auch aus Sicht der Energieversorger. Deren Aussage ist klar und eindeutig: »Wir werden unsere Atomkraftwerke nicht weiter betreiben!« Das betonte gerade erst wieder Michael Müller, Finanzchef des Stromerzeugers RWE, in einem Interview mit der Börsen-Zeitung. In Deutschland sei die Diskussion durch.\nNach den Schlammschlachten vergangener Jahrzehnte kann man es den Energieversorgern auch kaum verdenken, dass sie die Nase voll von Atomkraftwerken haben. Zumal sie prächtig an Windrädern und Photovoltaikanlagen verdienen, denen so viel Geld hintergeworfen wird, dass es fast schon unanständig ist. Sie bekommen gutes Geld dafür hinterhergeworfen, dass sie ihre guten Kraftwerke abschalten. Je schneller, desto besser. Wenngleich nachdenkliche Stimmen aus den Reihen der Versorger schon hinter vorgehaltener Hand fragen, was passiert, wenn der Zug weiter so mit Volldampf gegen die Wand rauscht. Dann dürfte irgendwann auch das Geschäft mit den Subventionen für Windstrom nicht mehr funktionieren, weil einfach kein Geld mehr da ist.\nJetzt kann Müller noch aus voller betriebswirtschaftlicher Überzeugung sagen: »Es ist im übrigens wirtschaftlich viel attraktiver, in Erneuerbare zu investieren als in Kernkraft.« RWE hat sich auch frühzeitig mit reichlich CO2-Zertifikaten eingedeckt, den modernen Ablassbriefen. »Wir haben uns finanziell bis 2030 abgesichert.«\nUmso wichtiger sei, dass die Politik jetzt den Ausbau der Erneuerbaren beschleunige, meint Müller. Je mehr Strom aus Wind und Sonne komme, desto weniger spielten Gas- und CO2-Preise eine Rolle. Immerhin fügt er noch hinzu, dass die Wetterabhängigkeit in der neuen Energiewelt zunehme.\nDie vergangenen vier Wochen zeigten wieder einmal jene gewaltige Lücke, die zwischen Stromverbrauch und Angebot von Solaranlagen und Windrädern liegt.\nAm 18. Oktober um 13 Uhr lag der Stromverbrauch Deutschlands bei 75 Gigawatt. In der Mittagszeit schien die Sonne, so konnten die Solaranlagen 12,7 Gigawatt liefern, die Windrädles leider nur 4,2 GW. Der Wind war ziemlich eingeschlafen.\nDie Versorgungslücke ohne konventionelle Kraftwerke: Den Rest von 48,5 GW lieferten die konventionellen Kraftwerke. Ohne die hätte es duster ausgesehen. Und ja, es macht keinen Spaß, dieses unfassbare Experiment zu beschreiben, wie ein Land seine gut funktionierenden Kraftwerke schrottet, Milliardenwerte vernichtet und die Stromversorgung zertrümmert. Das unter lautem vielstimmigen Jubel.\nWährenddessen meldet in Wien die Internationale Atomenergiebehörde eine erhöhte Nachfrage nach Kernkraftwerken. Derzeit seien weltweit 52 neue Atomkraftwerke im Bau, allein 13 in China.\nWir haben zusammen mit den AKW, selbstverstsändlich auch die technologische und wissenschaftliche Kompetenz dazu, mitvernichet, für deren Erlangung es Jahrzehnte gebraucht hat.\nDas solte doch klar sein.\nDiese wieder zu erlangen wird wieder Jahrzehnte dauern, wenn überhaupt.\nDas gleiche gilt für Verbrenner und Getriebe Technologie beim PKW.\nSpätestens in 5 Jahren wird niemand mehr in Deutschland einen Verbrennermotor oder Automatic-Schaltgetriebe, konstruiern, entwickelen, berechnen können.\nDie elektronischen Chips zur Steuerung werden eh nicht mehr bei uns entwickelt und produziert, daher, schauen in die Röhre, nach China.\nDas gleiche in der Medikamenten Entwicklung und Produktion.\n„Wir haben zusammen mit den AKW, selbstverstsändlich auch die technologische und wissenschaftliche Kompetenz dazu, mitvernichet, für deren Erlangung es Jahrzehnte gebraucht hat.“\nGuter Punkt. Diese langfristig verheerend wirkenden Folgen des Ausstiegs aus der Kernkraft(technologie) ist leider der wählenden Bevölkerung erst in Promillebereichen bewußt. Wie so vieles andere auch. Für einen etwaigen blackout-erzwungenen Relaunch (dauert!) werden dann ggf. chinesische Spezialisten angeheuert, 600.- € die Stunde oderso, aber wir hamms ja.\nAber Zielhorizont ist ja sowieso, daß wir in 10-20 Jahren uns gendergerecht nur noch gegenseitig die Haare schneiden. Irgendwie sowas.\nDa sitzt ein Fianzminister Altmaier in einer Talk-Runde im TV (die ich zufällig gesehen habe) in der zeit dieser Corona Krise und sagt großkotzig grinsend\n„Wir haben unendlich viel Geld“\nund niemand in der Runde fällt tot um vor Lachen.\nAltmaier ist Wirtschaftsminister, Scholz ist Finanzminister! Klar, die haben genug Geld, die Druckerpresse läuft auf Hochtouren!\nDeutschland will nach politischer Vorstellung durch „Elektrifizierung“ von Wärmeprozessen, Verkehr und Industrieproduktion massiv CO2 einsparen und damit sog. „klimaneutral“ werden – zumindest glauben viele Klimaforscher und fast alle Politiker daran. Die großen und bislang ungeklärten Fragen sind zwei wesentliche: 1.) Kann man ein Industrieland ohne Atomkraft und ohne fossile Energieträger (Öl, Gas, Kohle) wirtschaftlich überlebensfähig allein mit Wind- und Solarenergie betreiben? – meines Erachtens ist das sowohl aus wirtschaftlichen als auch aus technisch, physikalischen Gründen nicht erreichbar. 2.) Kann Deutschland mit seinem international einzigartigen Sonderweg der Energiewende zukünftig ein wettbewerbsfähiges und wohlhabendes Industrieland bleiben? – meines Erachtens haben uns andere… Mehr\n„Kann man ein Industrieland ohne Atomkraft und ohne fossile Energieträger (Öl, Gas, Kohle) wirtschaftlich überlebensfähig allein mit Wind- und Solarenergie betreiben?“\nDas ist nicht möglich, und man kann es anhand des Erntefaktors nachweisen.\nUnd wieder einmal hängt ganz Europa hinter dem Rest der Welt – warum keine Thorium-Reaktoren?\nWeil China das kann, aber wir nicht.\nWir haben zusammen mit den AKW, selbtvertsändlich auch die technologische und wissenschaftliche Kompetenz dazu, mitvernichet.\nIch habe es aufgegeben. Dieses Volk enthält -was auch die jüngste Wahl bestätigt hat- einen zu hohen Anteil an Verstrahlten, als dass man noch Hoffnung auf eine rationalen Umgang mit dem Thema Kernenergie haben könnte.\nWer soll denn so dumm sein in D. ein AKW zu bauen, und zu riskieren dass es im Sumpf der Behörden steckenbleibt oder von „Aktivisten“ im täglichen Betrieb terrorisisert zu werden.\nDer Artikel bringt es dankenswerterweise auf den Punkt. Die Energieversorger setzen voll auf auf Wind und Solar, sind dabei Vorreiter und reden den Grünen, Linken, Bundesumweltamt, NGO‘s und nicht zuletzt den FFF Hüpfern nach dem Mund. Insofern ist die Diskussion über Kernkraft hierzulande vollkommen unnötig. Es gibt kein Zurück, definitiv nicht.\nMan glaubt sich im Kindergarten. Egal, welche Option, sie ist nicht durchdacht. E-Mobilität ohne Strom und ohne Leitungen (braucht man dann auch nicht mehr), Grundversorgung, Zerstörung von Sozialstaat und Identität bei gleichzeitiger Hypochrisie. Renten, Corona. Ich habe noch nie verstanden, dass man sich «Flüchtlinge» vom Hals halten will und Weissrussland attackiert, gleichzeitig, unabhängig vom Status, die, die es geschafft haben, Vollstversorgung bis in alle Ewigkeit bekommen plus Zuzug, während zunehmend Elend unter deutschen Rentnern herrscht. Diese werden (er)frieren, während es in Asylantenheime und zugewiesenen Wohnungen (bis hin zur Münchner Innenstadt) schön warm sein wird. Die bekämpften «CO2-Treiber» werden schlicht auswandern,… Mehr\nDie Frage die sich mir stellt wann knacken wir die 1 Euro Marke pro kW/h.\nDank unserer neuen Regierung vermutlich innerhalb von 2 Jahren.\nEs wird keinen Öffentlichkeitswirksamen Blackout geben es wird wie bei allem wo Klima und CO2 draufsteht einfach nur völlig unnötig blödsinnig Teuer werden.\n„In China rationiert mehr als die Hälfte aller Provinzen derzeit den Zugang zu Strom. Die Energiekrise betrifft Millionen Menschen, die mitunter stundenlang im Dunkeln sitzen oder ihre Handys nicht laden können. In einigen Städten steckten Menschen in Aufzügen fest, Ampeln fielen aus.“ https://www.zeit.de/wirtschaft/2021-10/energiekrise-china-stromengpass-auswirkungen-lieferketten-stoerung-chipkrise?cid=58974203\nein Blick in die Zukunft . Begreift nur das Sprachrohr der Grünen und NGOs nicht.\nChina boykottiert Australische Kohle, weil die sich zanken.


Feuersalamander in Spiritus | ZEIT ONLINE\n: Feuersalamander in Spiritus\nAdolph Diesterweg und seine Zeit – eine große Ausstellung in Siegen\nSeite 1 — Feuersalamander in Spiritus\nIn der großen, durch die Zauberkunst der Gestalter aber wiederum intim und kostbar gemachten Ausstellung werden sich vorhersehbar dennoch keine Massen sammeln. Im eingelassenen Glaskasten leuchtet nämlich kein Silber, kein Gold, sondern das abgeschabte Leder eines Schulranzen – für Knaben, wie man belehrt wird, erkenntlich am langen Überschlag. Dito ein Holzbinal, eine Schulglocke, eine Papierrosette mit Schönschreibübungen und eben auch jenes Viehzeug in Spiritus oder ausgestopft, an das sich mancher noch aus Volksschulzeiten erinnern mag.\nWem verdanken wir diese staubigen Eulen und Maulwurfskelette, diese Wandbilder, Schautafeln und zerlegbaren Menschen ohne Geschlecht? Nicht ausschließlich, aber doch vor anderen einem gewissen Adolph Diesterweg, der vor genau zweihundert Jahren als Sohn eines Verwaltungsbeamten in Siegen geboren wurde und 76 Jahre später als pensionierter preußischer Seminarleiter, Publizist und liberaler Landtagsabgeordneter in Berlin starb. An der Cholera, wenige Tage nach seiner Frau Sabine und vor seinem Arzt, dem Geheimrat Paetsch. Niemand, auch dieser nicht, wußte, daß gegen den Brechdurchfall, verursacht durch ein Stäbchenbakterium, nichts helfen konnte als Infusionen mit einer Salzlösung und – aufs große und ganze gesehen – einwandfreies Trinkwasser.\nMan ist, in der Siegerlandhalle, einem multifunktionalen Zweckbau der siebziger Jahre, mitten im 19. Jahrhundert. Für den animierenden Menschenauftrieb bei internationalen Kunstereignissen entschädigt die Aufmerksamkeit eines Aufsehers, der den Besucher freundlich über den richtigen Weg belehrt. Linksherum, nicht rechtsherum ist der Rundgang zu beschreiten, der die Stationen eines Pädagogenlebens mit Ortsangabe und Jahreszahlen markiert. Von Siegen nach Herborn, Tübingen und Frankfurt führt der Weg über Elberfeld, Moers schließlich nach Berlin, wo 1845 das 25jährige Dienstjubiläum des Herrn Seminardirektors mit vormärzlichem Bürgerenthusiasmus gefeiert wird. "Alle Liebe und Verehrung, die sich dieser Hauptträger des preußischen Volksschulwesens in und außerhalb Deutschlands errungen", schrieb die Vossische Zeitung, "drängte sich zusammen in den wenigen Stunden des gestrigen Tages – so feiert das Volk seine Lieblinge!"\nStichproben in meiner Umgebung zeigten, daß den Namen Diesterweg niemand kannte, geschweige denn wußte, welche Verdienste dieser klassische Bürger des 19. Jahrhunderts sich bei der Entwicklung der deutschen Gesellschaft erworben hat. Schulgeschichte hat einfach keinen Platz im kulturellen Kollektivgedächtnis, gleichgültig, wie viele Sammlungen gerade in den letzten zwanzig Jahren angelegt worden sind, und auch unbeschadet der Tatsache, daß nach dem Scheitern der Bildungsreform die Historie so ziemlich das einzige ist, was an den erziehungswissenschaftlichen Fakultäten wirklich gedeiht. Erziehung ist kein Thema mehr, kein Projekt enthusiasmierter Volksfreunde wie im 19. Jahrhundert; längst findet Erziehung einfach auf jenen unverrückten Grundmauern der Schule statt, die Diesterweg und die Schulmänner seiner Zeit gelegt haben. Sie sind vergessen, trotz fleißiger Gipsbüstenfabrikation, die auf das Bedürfnis nach ihrer vorbildlichen Gegenwart mit differenzierten Angeboten reagierte: der große Diesterweg für die repräsentative Feier zum Hundertsten, der kleine, besonders günstig, wenn der Bezieher schon im Besitz des kleinen Pestalozzi für drei Mark sich befindet...\nDie Frage, woran das liegt, haben sich die Ausstellungsmacher, eine Arbeitsgruppe der Universität Gesamthochschule Siegen, nicht gestellt. Die Diesterwegiana, die sie ausfindig gemacht und mit bezeichnenden Objekten, Urkunden und Bildern ergänzt haben, sind eindrucksvoll. Der geduldige Betrachter, wenn er sich entschlossen hat, die Glasboxen wie Schatzkästchen abzufieseln, als die sie offenbar auch projektiert wurden, um die Dinge aus ihrer trivialen Daseinsform zu befreien und ihnen eine Aura anzuzaubern, der wird vom Geist der Zeit, der Pädagogik und auch Diesterwegs berührt.\nWas ist das für ein Geist? Mit Verwunderung und Rührung taucht man in eine Welt, in der die Didaktik der Regel de tri, auch Dreisatz genannt, ihren Erfinder und seine Adepten mit emanzipatorischem Pathos erfüllte. Diesterweg war in Preußen der erste Lehrerausbilder, der kein Theologe war. Nach dem Vorbild des älteren Bruders und Mentors hatte er Mathematiker und Ingenieur werden wollen, eine Laufbahn, die in den politischen Wirren der napoleonischen Zeit abbrach, ehe sie angefangen hatte. Die Vermessung des Herzogtums Westfalen ist damals unterblieben, an der er sich hatte beteiligen wollen, und Diesterweg mußte ins Lehrfach gehen. Die Lust am Vermessen, das Bedürfnis nach Übersicht und Ordnung ist ihm geblieben und wurde zur eigentlichen Triebfeder seines pädagogischen Handelns. Mochte er Kinder, verstand er irgend etwas von ihnen, oder waren sie ihm bloß Objekte einer zivilisatorischen Strategie, zu deren Durchsetzung Macht und Herrschaft nicht gescheut werden durften? Die Ausstellungsmacher und auch die Katalogautoren vermeiden, ganz den Interpretationsrastern der Sozialgeschichte folgend, jede psychologische Deutung, selbst da, wo die ältere Biographik Diesterwegs bereits deutliche Hinweise gegeben hat. Kann man Schulgeschichte machen oder schreiben, ohne die Perspektive der Kinder, wenigstens jene der Seminarzöglinge mitzubedenken? Es ist offenbar, daß man beides kann, wenngleich dieser Mangel Folgen hat.\nFeuersalamander in Spiritus


09. 07. 2012 - Bedrohte Meeresschildkröten; 2 freigekaufte Ponys auf super Platz; Tierschutz endlich in die Verfassung!\nZypern: Meeresschildkröten bei Eiablage beobachtet!\nLetzte Woche durften wir an einem vom Tourismus relativ unberührten Strand auf Zypern ein kleines Wunder miterleben: Die Eiablage von drei - weltweit vom Aussterben bedrohten - Meeres-Schildkröten. Wir konnten beobachten, wie sie sich nächtens mühsam ihren Weg durch den Sandstrand bahnten, ein fast 1 Meter tiefes Loch gruben und je an die 80 Eier gelegt haben. Das ganze dauerte weit mehr als eine Stunde, bis sie endlich wieder denselben Weg zurück ins Mittelmeer fanden.\nKarettschildkröte bei der Eiablage im Sand...\nDie insgesamt 7 verschiedenen Arten werden - trotz Jagd- und Tötungsverboten - vom Menschen noch immer gnadenlos verfolgt, zumal sie insbesonders während dieser Eiablage am Strand hilflose Opfer sind. Sie werden verfolgt wegen ihres Fleisches und Innereien (über Jahrhunderte war die sog. "Suppenschildkröte" Frischfleisch-Lieferant der Seefahrer), ihres Panzers (Schmuck, Schildpatt) und ihrer Eier (asiatische Delikatesse, teilweise dort auch abergläubisch als potenzförderndes Mittel angesehen). Dazu kommen noch jährlich Zigtausende Schildkröten, die - gefangen in den Fischerei- und shrimp-Netzen der "Meeresfrüchte"-Industrie - jämmerlich ertrinken (siehe aktuelle Petition von "Defenders of Wildlife"). Und aus 1000 gelegten Schildkröteneiern entwickelt sich gerade mal ein geschlechtsreifes Exemplar!\nDie internationale "Turtle Foundation" hilft wo sie kann:\nGleichzeitig mit dieser wunderbaren Beobachtung telefonierten wir (per Skype) mit einer ANIMAL SPIRIT Unterstützerin, die sich gerade als Volontärin auf den Kapverdischen Inseln an einem Projekt zum Schutz von Meeresschildkröten der Turtle Foundation beteiligt. Sie berichtete uns, daß die Reptilien auf diesen Inseln - trotz Verbots - noch intensiv von der heimischen Bevölkerung gejagt werden; dabei werden sie - sobald sie am Strand entdeckt werden - einfach umgedreht und ihnen bei lebendigem Leib die inneren Organe herausgeschnitten - außer dem Herzen -, der grauenvoll sterbende Rest bleibt einfach liegen ...\n... und frei schwimmend im offenen Meer\nDie internationale Turtle Foundation hat daher u. a. auf den Kapverdischen Inseln ein Schutzprojekt gestartet, da dort bereits im Jahr 2007 mehr als 1.100 weibliche Meeresschildkröten, die zur Eiablage an den Strand kamen, wegen Ihres Fleisches auf brutale Art und Weise (s. o.) geschlachtet worden waren. Während sie 2008 vorerst einen der wichtigsten Strände während der Nistsaison erfolgreich bewachten, waren es im Jahr 2010 bereits 5 Strände, die mit Unterstützung von Militär und Freiwilligen aus aller Welt geschützt werden konnten. Darüber hinaus konzentrieren sie sich auch auf Jugend- und Aufklärungsarbeit, Ausbildung und Armutsbekämpfung für die lokale Bevölkerung.\nBesondere Aufmerksamkeit gebührt der kapverdischen Nistpopulation der Unechten Karettschildkröte (Caretta caretta). Nach jenen von Florida und Oman handelt es sich um die drittgrößte Nistpopulation der Welt und ist zugleich der größten denkbaren Gefahr ausgeliefert ist: die weiblichen Schildkröten werden bei der Eiablage an Land zwecks Vermarktung der Organe getötet ...\n"Amor" und "Nils" gerettet und gut gelandet; neue "Schlachtfohlen"-Saison beginnt bald\nDie beiden Pony-Junghengste, die bereits für den Schlachthof bestimmt waren, wurden - wie berichtet - von ANIMAL SPIRIT und einer befreundeten oö. Tierschutzorgani-sation gerettet und freigekauft. Wir haben sie dann mit unserem neuen Pferdehänger auf ihren neuen Traumplatz bei einem Tierarzt in Niederösterreich gebracht, wo wir sie heute besucht haben. Es geht ihnen in den großen Boxen und auf der Weide blendend und sie genießen ihr neues Leben - endlich nicht mehr an einer kurzen Kette angehängt und optimal versorgt zu sein.\nAmor + Nils: Sicher auf ihrem Traumpaltz gelandet\nAn dieser Stelle nochmals die Erinnerung, daß ja demnächst - Ende August - wieder die alljährliche "Fohlenschlacht"-Saison losgeht und wir uns bereits jetzt um geeignete Privatplätze umsehen. Wer gute private Endplätze für Haflinger- oder Norikerfohlen hätte oder davon weiß, wohin wir sie gegen Schutzvertrag übergeben würden, bitte bald bei uns melden: office@animal-spirit.at oder (+43) 02774-29330.\nTierschutz endlich in die Verfassung!\nBei der heutigen Parlamentssitzung in Wien zeichnete sich eine Mehrheit gegen das vom Wissenschafts-ministerium vorgelegte neue Tier-versuchsgesetz ab, welches lediglich minimalste Tierschutzvorgaben erfüllen würde. Bis zum 10. November 2012 muß nach der EU-Richtlinie 2010/63 ein neues Tierversuchs-gesetz erstellt sein; aber solange Tierschutz nicht im Verfassungsrang ist, ist dieser immer den "höheren Werten" der Freiheiten von Wissenschaft (Stichwort sinnlose Tierversuche), Religion (Stichwort betäubungsloses Schächten) oder Kunst (Stichwort Tiertötungen im "Orgien-Mysterien-Teater") unterge-ordnet.\nUnzählige Tiere leiden in sinnlosen Tierversuchen\nNur die ÖVP verhindert derzeit noch jede Bemühung, daß Tierschutz endlich in den Verfassungsrang gehoben wird. Und das trotz eines Allparteienantrags aus dem Jahr 2004, nämlich daß "die Bundesregierung ersucht wird, im Rahmen des Österreich-Konvents dafür Sorge zu tragen, daß der Schutz des Lebens und des Wohlbefindens der Tiere aus der besonderen Verantwortung des Menschen für das Tier als Mitgeschöpf als Staatszielbestimmung Eingang in den neuen Verfassungsentwurf finden soll". Und am 2. Februar 2012 wurde im Verfassungsausschuß endlich beschlossen, einen Unterausschuß zu gründen, der dieses Ziel gemeinsam formulieren soll. Aber die Konstituierung eben dieses Unterausschusses wird seither - wiederum von der ÖVP - konsequent blockiert ...\nPersönliche Protestschreiben können an den ÖVP-Klubobmann Karlheinz Kopf gerichtet werden: karlheinz.kopf@oevpklub.at.\nUnd bitte unterschreiben Sie - so Sie das noch nicht getan haben - auch unsere leider noch immer aktuelle diesbezügliche Petition "Tierschutz in der Verfassung verankern - jetzt!"


Wie Harmonics zu Tune eine Bass-Gitarre verwenden\nkategorie Musik & Creative Arts / Bass-Gitarre / Bass-Gitarre\nDie Harmonischen Abstimmverfahren ist die schwierigste und präziseste Abstimmverfahren Sie stimmen Ihre E-Bass ohne Tuner verwenden können. Aber wenn Sie lernen, wie man Harmonischen zu verwenden, um eine Bass-Gitarre zu stimmen, werden Sie immer Pech perfekt sein. Da die Harmonischen klar natürlich auf die Saiten und Kristall sind, machen sie eine ausgezeichnete Tuning-Tool.\nEs könnte etwas gewöhnungsbedürftig, aber mit etwas Übung werden Sie den Dreh Tuning Ihrer Bass selbst mit Harmonischen in kürzester Zeit.\nDie Beziehungen von einem Bass der Harmonischen.\nMit dem kleinen Finger der linken Hand, leicht berühren die G-Saite auf dem 7. Bund. Dann die Zeichenfolge G schlagen und den harmonischen klingeln lassen.\nMit dem Mittelfinger der linken Hand leicht berühren die D-Saite am 5. Bund.\nSchlagen Sie das harmonische und lassen Sie es klingeln zusammen mit dem vorherigen Harmonischen. Stellen Sie den Tuning-Leiter der D-Saite, bis die schwankend stoppt.\nMit dem kleinen Finger der linken Hand, leicht berühren die D-Saite am 7. Bund. schlagen dann die harmonische und es klingeln lassen.\nMit dem Mittelfinger der linken Hand leicht berühren die A-Saite am 5. Bund.\nSchlagen Sie das harmonische und lassen die beiden Harmonischen zusammen läuten. Stellen Sie den Tuning-Kopf von der A-Saite, bis die schwankend stoppt.\nMit dem kleinen Finger der linken Hand, leicht berühren die A-Saite am 7. Bund. Schlagen Sie die A-Saite und lassen Sie es Ring.\nMit dem Mittelfinger der linken Hand leicht berühren die E-Saite am 5. Bund.\nSchlagen Sie das harmonische und lassen Sie es klingeln zusammen mit dem vorherigen Harmonischen. Stellen Sie den Tuning-Leiter der E-Saite, bis die schwankend stoppt.\nWie Pick Up Saitenschwingungen auf dem Banjo\nWie Hinweise zum Bass-Gitarren-Ansatz zu finden\nWie man spielt und Verwendung Harmonics auf einem Bass-Gitarre\nWie spielt man eine Zwei-Oktaven-Moll Arpeggio auf der Bass-Gitarre\nWie spielt man eine Zwei-Oktaven-e-Moll-Skala auf der Bass-Gitarre\nWie spielt man eine Zwei-Oktaven-Dur Arpeggio auf der Bass-Gitarre\nWenn eine über zwei Oktaven Arpeggio auf der Bassgitarre zu spielen, werden Sie feststellen, dass Sie mehrere der Noten ohne Verschieben der linken Hand erreichen kann. Auch wenn die Arpeggio viel weniger Noten als die Skala hat, zu spielen, ist es…\nWie man spielt Dur-Akkord-Inversionen in C auf der Bass-Gitarre\nHier finden Sie die Umkehrungen für die C-Dur-Akkord durch das Spielen auf der Bassgitarre begehbar. Sie können dieselben Muster für jede Dur-Akkord-Inversion verwenden. In diesen Beispielen wird die Oktave in die C-Dur-Dreiklang hinzugefügt, so…\nWie spielt man zwei Oktaven Dur-Tonleitern auf der Bass-Gitarre\nAufgrund der Größe der Bassgitarre, müssen Sie Ihre linke Hand aus der Position zu verschieben, um zwei Oktaven Dur-Tonleitern zu spielen. So verschieben Sie Ihre Hand sanft, müssen Sie zu antizipieren, wo Sie Ihre Hand für die nächste sein…\nWie spielt man zwei Oktaven-Moll-Skalen auf der Bass-Gitarre\nAufgrund der Größe der Bassgitarre, müssen Sie Ihre linke Hand aus der Position zu verschieben, um zwei Oktaven Moll-Tonleitern zu spielen. Jede Moll-Tonleiter außer e-Moll folgt dem gleichen Muster. Da die E-Moll-Tonleiter beginnt auf einer…\nWie Bassgitarre Finger Permutationen zur Praxis\nMachen Sie sich bereit für eine der besten Übungen, die Sie jemals für E-Bass-Spieler finden: Finger Permutationen. Durch das Erlernen, wie Finger Permutationen zu üben, können Sie für jede mögliche Kombination von Fingersequenzen auf der…\nWie zu hören eine Bass-Gitarre mit einem elektronischen Tuner\nWenn Sie vorhaben, Ihre Bass-Gitarre mit einem Band oder einem anderen Instrument zu spielen, müssen Sie sicher sein, dass Sie alle auf den gleichen Referenztonhöhe abgestimmt sind. ein elektronisches Stimmgerät zu verwenden ist bei weitem der…\nSo verwenden Sie die 5.-Fret Tuning-Methode auf einem Bass-Gitarre\nEs gibt drei Möglichkeiten zum Abstimmen ein Bass-Gitarre auf sich selbst: der 5.-fret Methode, dem 7.-fret-Methode oder die Harmonischen-Methode. Zu wissen, wie die 5.-fret Abstimmverfahren auf einer Bassgitarre zu verwenden, ist ein großes…\nSo verwenden Sie die 7.-Fret Tuning-Methode auf einem Bass-Gitarre\nEs gibt drei Möglichkeiten zum Abstimmen ein Bass-Gitarre auf sich selbst: der 5.-fret Methode, dem 7.-fret-Methode oder die Harmonischen-Methode. Die 7.-fret Methode ist ähnlich der fünften-fret-Methode, aber es funktioniert auch umgekehrt (von…\nSo verwenden Sie die Handspan-Plus-Zwei-Frets Methode Jeder Hinweis auf eine Bass-Gitarre zu finden\nSpielen Notizen in einem zwei Oktaven auf der Bass-Gitarre kann eine Herausforderung sein. Der Trick ist, zu wissen, wie man auf den Hals jede Note in jeder Oktave zu finden. Eine beliebte Methode für die Suche nach E-Bass Noten wird die…\nWie im Warm-Up auf der Bass-Gitarre mit der rechten Hand String Crossing\nDie letzte Stufe des Rechts; Hand Warm-up für die Bassgitarre genannt wird Saitenwechsel. Wie beurteilen Sie die Saiten kreuzen? Es ist wirklich sehr einfach. Denken Sie daran, die folgenden Regeln:Alternate die Mittel- und Zeigefinger der rechten…\nWie in Harmonisch Moll-Modus auf der Gitarre zu spielen\nIm Allgemeinen verwenden Sie nur einen Modus der harmonischen Moll-Tonleiter. In diesem Modus wird der 5. Grad der harmonischen Moll-Tonleiter fungiert als Tonikum. Das bedeutet, dass die V-Akkord ist der Tonika-Akkord. Hier ist ein Beispiel für…\nStimmen der Gitarre zu Itself\nRelative Tuning weil Sie die Stimmen einer Gitarre keine außerhalb Referenz benötigen wird so genannt. Solange die Saiten in der Melodie in einer bestimmten Beziehung zueinander sind, können Sie sonoren und harmonische Töne erzeugen. Die…\nDummkopf.ru » Musik & Creative Arts » Bass-Gitarre » Bass-Gitarre » Wie Harmonics zu Tune eine Bass-Gitarre verwenden


Öffnungszeiten im aquariush in den Osterferien\nDas Freizeitbad aquariush bietet Ihnen während der Osterferien (15. März bis 30. März) wieder extra lange Öffnungszeiten an. Die Schwimmhalle, die Sauna und die Wellnesslandschaft sowie unsere modernen Solarien sind für Sie durchgehend wie folgt geöffnet:\nMontag, Dienstag, Donnerstag, Freitag: 09.00 - 22.00 Uhr\nSamstag, Sonntag (außer Ostersonntag): 08.00 - 21.00 Uhr\nKarfreitag, Karsamstag, Ostermontag: 08.00 ? 21:00 Uhr\nDamensauna ist immer Montag von 09.00 - 22.00 Uhr.\nMittwoch um 18.30 und 19.45 Uhr findet das Aquafitness im Flachwasser, Freitag um 18.30 und 19.45 Uhr Aquajogging im Tiefwasser statt (Karfreitag entfällt das Aquajogging).\nZum Vormerken: Die nächste Mitternachtssauna, bei der Sie bis 24.00 Uhr relaxen und schwitzen können, findet am Samstag, 29.03.08, statt.\nDas aquariush-Team wünscht Ihnen ein frohes Osterfest und freut sich auf Ihren Besuch


Griechisches Zitronenhuhn » nichtallzufromm\nEin wunderbares Rezept von Bauer Mann aus der Frankfurter Kleinmarkthalle.\nIch habe zum Schluss die Oliven und die Petersilie vergessen und es hat trotzdem Super geschmeckt.\nAls Beilage gab es Karottenstreifen, die ich ein paar Minuten tranchiert hatte und dann noch einmal kurz in einer Pfanne mit Öl und etwas (Feigen-)Honig geschwenkt hatte.\nLänder & Regionen: Mediterran\n450 g Kartoffeln festkochend\n1 Rote Chilschote ich habe Chilflocken genommen\n1 TL Fenchelsamen oder Fencheltee\n2 Hähnchenkeulen im Gelenk halbieren\nKartoffeln schälen und grob würfeln, mit 3 EL Olivenöl mischen, die Knoblauchzehen ganz und ungeschält dazugeben.\nChilischote längs halbieren, entkernen und fein hacken.\n1/2 Zitrone mit der Schale in kleine Würfelchen schneiden.\nFenchelsamen unter die Zitronen heben, mit gehackter Chilischote und Kartoffeln mischen.\nHähnchen mit Salz und Pfeffer würzen und rumherum goldbraun anbraten.\nKeulen auf die Kartoffeln legen und 40 Minuten garen.\nPetersilienblättchen hacken, Oliven entkernen und in grobe Stücke teilen.\nZitronenhuhn aus dem Ofen holen und mit Petersilie und Oliven bestreuen.


Rohrreinigung in Arnstadt Kreisstadt | Kanalreinigung ~ 24H Notdienst ☎\nRohrreinigung & Kanalreinigung in Arnstadt Kreisstadt\nSelten in einem Haus ist eine Bereich so schwierig zu bearbeiten wie die sanitären Analgen. Egal ob Wartung oder im Notfall müssen Sie sich auf fachkundige Hilfe verlassen können. Am besten ist es, wenn Sie unseren Service regelmäßig nutzen. Wir prüfen, reinigen und reparieren verschiedene Kanalisations- und Entwässerungssysteme. Wir inspizieren alle Ihre Sanitäranlagen, analysieren Problem- und Schadstellen und leiten bei Bedarf umgehend Abhilfemaßnahmen ein. Für die professionelle Reinigung von Rohren, Kanälen und Abflüssen setzen wir spezielle Kameratechnik ein, die es uns ermöglicht, auch unzugängliche Bereiche zu erreichen und eine genaue Fehleranalyse durchzuführen.Wenn es um Ihr Kanal- und Entwässerungssystem geht vertrauen Sie auf einen starken Partner aus Arnstadt Kreisstadt.\nSind Sie fertig? Der Abfluss ist hoffnungslos verstopft? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind auch an Sonntagen und spät nachts oder morgens für Sie da und führen Abfluss-, Rohr- oder Kanalreinigungen schnell und zuverlässig durch. Wir beseitigen alle Arten von Verstopfungen in Arnstadt Kreisstadt. Wir verfügen über umfangreiche Erfahrung und die modernste Ausrüstung für diese Art von Arbeit. Wir beraten Sie gerne, wie Sie Schäden und Unfälle in Zukunft vermeiden können. Wir setzen uns für eine nachhaltige Entwicklung ein und suchen stets nach umweltfreundlichen Lösungen.\nReinigung von Rohren und Abflüssen in Arnstadt Kreisstadt\nFachmännische Rohrinspektion und nachhaltige Rohrsanierung in Arnstadt Kreisstadt\nEgal ob Tag oder Nacht – wir reinigen Ihre Rohre in Arnstadt Kreisstadt.


Gesetzesänderungen 2019 für Mini- und Midijobs | Heimbrock Winkler\nGesetzesänderungen 2019 für Mini- und Midijobs\nMinijobs auf Abruf: Vereinbarung einer wöchentlichen Arbeitszeit prüfen!\nSeit 1.1.2019 haben sich die Rahmenbedingungen im Teilzeit- und Befristungsgesetz geändert. Bitte beachten Sie unbedingt, dass für Minijober (bis 450,-€) eine wöchentliche Arbeitszeit festgelegt sein muss.\nIst keine wöchentliche Arbeitszeit festgelegt, gilt ab 1.1.2019 eine Arbeitszeit von 20 Stunden pro Woche als vereinbart.\nDie Arbeitnehmer haben grundsätzlich einen Anspruch auf die Bezahlung der vereinbarten Arbeitszeit, auch wenn sie nicht arbeiten waren. Es sollte unbedingt wenigstens eine monatliche Mindestarbeitszeit festgelegt werden.\nBeachten Sie beim Festlegen der wöchentlichen Arbeitszeit auch den Mindestlohn. Die monatlichen Arbeitsstunden x 9,19€ (2020 9,35€) dürfen die 450€ Grenze nicht überschreiten.\nBitte prüfen Sie die Arbeitsverträge und passen Sie diese entsprechend an. Eine Kopie der Verträge senden Sie bitte an Ihr Lohnbüro.\nWird bei Prüfungen festgestellt, dass keine wöchentliche Arbeitszeit vereinbart ist, wird für den entsprechenden Zeitraum ein Phantomlohn berechnet. Das bedeutet in diesem Fall, dass die Geringfügigkeitsgrenze überschritten wird. Damit müssten die Mitarbeiter sogar Beiträge an die Krankenkasse nachzahlen, weil sie dann aus der Familienversicherung herausfallen.\nDiese Regelung gilt auch für alle Minijober die nur auf Abruf arbeiten.\nMidijobs: Neuer Übergangsbereich ersetzt Gleitzone (ab 450,01€)\nDie bisherige Obergrenze von 850€ wird zum 1.7.2019 auf 1.300€ angehoben. Die Rahmenbedingungen – der Arbeitnehmer zahlt prozentual weniger Sozialversicherung, der Arbeitgeber zahlt weiterhin den vollen Beitrag – bleiben bestehen.\nEs ändert sich nur, dass in Zukunft für den Arbeitnehmer die Rente auf den vollen Bruttobetrag berechnet wird, anstatt wie bisher auf den gekürzten Betrag.\nFür alle Mitarbeiter, die in den Verdienstrahmen 450,01€ bis 1.300,-€ fallen, muss eine neue vorausschauende Betrachtung des regelmäßigen Arbeitsentgeltes vorgenommen werden. Auf dieser Grundlage ist die Entscheidung zu treffen, ob der Arbeitnehmer künftig mit seinem Arbeitsentgelt innerhalb des Übergangsbereichs liegt und insoweit verminderte Beiträge zu zahlen sind.\nAußerdem muss festgelegt werden, ob das Arbeitsentgelt voraussichtlich immer innerhalb der Grenze liegt oder sowohl innerhalb als auch außerhalb liegen wird.\nDiese Angabe und die Berechnung des voraussichtlichen Arbeitsentgeltes sind unbedingt Ihrem Lohnbüro mitzuteilen.\nSteuerfrei und steuerpflichtig in 2019


The Lounique Style : Get ready for .. every day :-)\nheute kommt der letzte unserer Get ready Serie.\nDa es der letzte Post für die Serie ist, macht diesmal jeder von uns einen kompletten Look und zwar einen den man jeden Tag anziehen kann.\nOutfit + Frisur\nAls Frisur habe ich diesmal nur einen einfachen hohen Pferdeschwanz. Ich finde das ist immer gut, vor allem wenn man, wie ich heute, einen Bad Hair day hat ;-)\nDas Outfit ist relativ simple und für jeden Tag geeignet. Das Hemd ist von Abercrombie und ich liebe es so sehr ! Allerdings muss ich sagen, das ihr tolle Holzfäller Hemden auch bei H&M, Urban Outfitters und Co. bekommt. (Plus punkt bei dem hier allerdings ist, das es super mega weich ist !)\nIch habe das Hemd bei dem Look jetzt einfach mal zu geknöpft, da ich finde das das doch auch echt schön aussieht und mal was anderes ist. Dazu noch meine Lieblings Jeans, meine geliebten Converse die ich bei dem Wetter endlich wieder tragen kann und meine geliebte Jeansweste. Perfekter Alltags Look würde ich sagen :-)\n( Meine Haut sieht auf dem Bild etwas Ölig aus, was sie aber nicht ist ! Das liegt daran das ich dieses Bild mit Blitz machen musste :/ )\nHeute habe ich beim Make-up mal ein bisschen mehr mit meinen Augen gemacht.\nSo viel ist es auch nicht aber eben ein wenig mehr als letztes mal :D\nDieses mal habe ich erste einen goldenen Lidschatten auf mein komplettes Augenlied aufgetragen, dann habe ich einen braunen Lidschatten in die Lidfalte aufgetragen und am Augen Außenwinkel habe ich noch Gold-braunen Lidschatten aufgetragen. Dann habe ich alles verblendet, noch einen leichten Lidstrich gezogen und Mascara aufgetragen :-)\nAnsonsten habe ich meine liebste Tagescreme, Concealer und Lippenbalsam aufgetragen.\nLidschatten (von links ) :\n- Artdeco Glam Couture\n- essence irresistible vanilla latte (08)\n- essence irresistible caramel cream (04)\nDas sind die Produkte die ich für meine Augen verwendet habe.\nEntschuldigt bitte das das Bild nicht wirklich gut ist ( das Licht war ziemlich blöd ;( ) und das die Lidschatten von Essence schon so ramponiert aussehen :D\nIch benutze die nun einmal sehr sehr oft haha :D\nOh und ich hoffe ihr könnt das Augen Make-up ungefähr auf dem Bild erkennen, wie gesagt mein Licht war eben nicht mehr das Beste .. :D\nUnd nur mal so unter uns : Auf dem Bild sehe ich echt weiß aus, also wirklich weiß :D\nIch muss ehrlich sagen, ich finde es echt schade das die Serie schon vorbei ist :( Aber wie sagt man so schön , man soll das schöne beenden so lange es noch schön ist oder so ähnlich ?\nIch hoffe mal ihr wisst was ich meine :D Mir jedenfalls hat die Serie sehr viel Spaß gemacht !\nUnd ich hoffe euch hat sie auch gefallen :-)\nSchaut doch auch noch mal die beiden Looks von Nadja und Lini an :\nJackie K 17. Februar 2014 um 17:53\nWow, deine Liedschatten sind ja schon voll leer, ich bekomm' das irgendwie nie hin. :D Schönes Outfit. ♥\nAnonym 21. Februar 2014 um 15:59\nIrgendwie hast du eine komische Nase :/


Michelle Hunziker: So sehr kämpfte Ineke Hunziker um ihre Tochter | BRIGITTE.de\nMichelle Hunziker: So sehr kämpfte Ineke Hunziker um ihre Tochter\nNach der Sektenbeichte: So kämpfte Ineke Hunziker um ihre Tochter\nFünf Jahre lang war Michelle Hunziker Anhängerin einer gefährlichen Sekte – das verriet die schweizerisch-italienische Entertainerin in einer aufsehenerregenden Beichte. 14 Jahre sind inzwischen vergangen, seit sich die heute 41-Jährige aus den Fängen befreien konnte. Wie fürchterlich die Zeit bis zu ihrer Lossagung war, verriet nun ihre Mutter, Ineke Hunziker. Sie musste ohnmächtig mit ansehen, wie sich die Tochter von ihr entfernte.\n"Ich habe immer wieder SMS geschrieben, angerufen, obwohl sie mir gesagt hat, dass sie mich nicht mehr sehen will", erinnert sich Ineke Hunziker nun im Doppelinterview mit dem Magazin "Bunte". Einmal habe sie sich sogar mit einem Baseballschläger bewaffnet auf den Weg gemacht, um "diese böse Frau zusammenzuschlagen", berichtet Ineke Hunziker. Gemeint ist die Sektenführerin, die Michelle Hunziker in ihrem Buch "Ein scheinbar perfektes Leben: Wie ich aus Liebe zu meiner Tochter den Fängen der Sekte entkam" nur "Clelia" nennt.\nVollends eskalierte der Konflikt dann, als Michelle ihrer Mutter den Umgang mit der "geliebten Enkeltochter Aurora" (heute 21) verbieten wollte. Daraufhin habe Ineke "ein Interview" gegeben und sei "vor Gericht" gezogen. Und während die Mutter hoffte, die Tochter würde dadurch "aufwachen", machte es umgekehrt für Michelle "alles noch schlimmer". Denn die Sekte interpretierte Inekes Aktionen als "Hass" und "Öffentliche Bloßstellung".\nEinen ganz neuen Anfang wagte Michelle Hunziker dann mit dem Trussardi-Erben Tomaso Trussardi (35). Die beiden verlobten sich 2013, heirateten 2014, haben inzwischen zwei Töchter - Sole (4) und Celeste (3) - und machen keinen Hehl daraus, dass sie sich auch noch einen Sohn wünschen. Mit dem italienischen Sänger Eros Ramazzotti (54) war Hunziker von 1998 bis 2009 verheiratet. Die beiden bekamen zusammen Tochter Aurora.\nVideotipp: Mutter warnt! Mein Sohn wäre fast an dieser Mutprobe gestorben\nMichelle Hunziker: Sie war jahrelang in einer Sekte\nMichelle Hunziker: Süßer Schnappschuss mit ihren Töchtern


Pilotenboard.de :: DLR-Test Infos, Ausbildung, Erfahrungsberichte :: operated by SkyTest® :: :: Thema anzeigen - Pilotenausbildung unter bestimmten Bedingungen\nPilotenausbildung unter bestimmten Bedingungen\nVerfasst am: Do Okt 06, 2016 6:11 pm Titel: Pilotenausbildung unter bestimmten Bedingungen\nhabe das Formular für die AbIntio - Swiss Ausbildung ausgefüllt, konnte mich jedoch nicht dazu durchringen es abzuschicken. Ich finde den Beruf des Piloten bei nahmhaften Airlines wie z.B. Lufthansa, Swiss, British Airways, Air France unglaublich attraktiv. Kann mir jedoch nur vorstellen dort zu arbeiten. Hat nichts mit Geld oder Reputation zu tun. Jedoch sind die verschiedenen Flugzeugmuster, die verschiedenen Destinationen sowohl Lang- und Kurzstrecke sehr reizvoll. Könnte mir nicht vorstellen mein Lebenlang auf ner 737 von Ryanair in Europa rumzufliegen.\nJedoch gibts auch keine Garantie, das die Swiss ein Lebenlang Bestand hat. Hat man an Swissair gesehen, nun die Turbulenzen von AB und Tuifly.\nWürdet ihr bei meinen Vorstellungen raten den Pilotenberuf anzunehmen oder mir eher abraten ?\nVerfasst am: Do Okt 06, 2016 6:27 pm Titel:\nUnter den heutigen Bedingungen würde ich nie wieder eine Pilotenlaufbahn einschlagen.\nUnd schon gar nicht bei einer Low Cost Airline\nVerfasst am: Do Okt 06, 2016 6:48 pm Titel:\nVerfasst am: Do Okt 06, 2016 7:09 pm Titel:\nDu hast keine Ahnung wovon Du da träumst, deswegen würde Ich Dir auch davon abraten - erstmal kannst Du Dir die Langeweile und den körperlichen Verschleiß auf Langstrecke, die Du so reizvoll findest, über einen längeren Zeitraum nicht vorstellen - spätestens nach mehr oder weniger 5 Jahren ist der Drops gelutscht.\nZuletzt bearbeitet von B1900D am Sa Okt 08, 2016 10:54 am, insgesamt einmal bearbeitet\nVerfasst am: Do Okt 06, 2016 8:21 pm Titel:\nIch habe aus dem Bekanntkreis auch nur zu oft gehört - sein lassen. Mache jetzt gerade meinen Master Inf. fertig und nebenbei PPL, wer wirklich (Motor) fliegen möchte, für den ist das eine tolle Option. Lieber ein sicherer und gut bezahlter Job und die Fliegerei privat machen. Das wollte ich aber auch nicht hören als ich 18 war...\nVerfasst am: Do Okt 06, 2016 8:31 pm Titel: Re: Pilotenausbildung unter bestimmten Bedingungen\nGreyhound hat folgendes geschrieben:\nHeißt das, du hast alle Stufen der Swiss schon bestanden und es geht nurnoch um den Antritt der Ausbildung? Denn wenn das der Fall ist, dann würde ich auf keinen Fall "Nein" sagen!\nVerfasst am: Sa Okt 08, 2016 10:49 am Titel:\nWie geschrieben habe ich das Bewerbungsformular (für die Ausbildung) ausgefüllt (Im Internet-Bewerbungsformular ausgefüllt und gespeichert), jedoch nicht abgesendet.\nVerfasst am: Sa Okt 08, 2016 11:01 am Titel:\nWieso nicht ? Schick es doch einfach ab - was hast Du dadurch zu verlieren ?\nHier in einem Forum wirst Du nicht die passende Antwort erhalten. Nur eines kann ich Dir mit 100% Sicherheit ans Herz legen: wenn Du so wählerisch bist, wie Du Dich oben gegeben hast, solltest Du es Dir lieber ersparen - denn selbst wenn Du das Assessment bestehenden solltest, wirst Du nicht vor die Wahl gestellt, sondern es ist in der Hand der Firma in welcher Flotte Du fliegst - sei denn Du kündigst dort freiwillig, wenn Du nicht bekommst, was Du willst - aber da muss erst noch ne Menge Wasser durch den Fluß fliessen, bevor überhaupt ein Gedanke daran verschwendet werden sollte.


Fotos: Kingdom Creative\nClassic-Bikes sind gemütlich, betulich, nur fürs Cruisen geeignet? Spätestens seit den Triumph-Modellen Thruxton und Speed Twin sollten auch Skeptiker belehrt sein. Mit handfestem Punch und soliden Fahrwerken beweisen die beiden, dass sie in kundigen Händen auf der Landstraße durchaus mit moderner Ware mithalten können. Spätestens vor dem Café ziehen sie dann ohnehin die meisten Blicke auf sich.\nNachdem die Thruxton bereits im Vorjahr für Euro 5 fitgemacht (und zum RS-Modell hochgestuft wurde, Story hier), musste die Speed Twin bis zur Mitte der laufenden Saison auf ihr Update warten. Dafür fiel es erstaunlich umfangreich aus. Erstaunlich deswegen, da die Speed Twin ja erst im Modelljahr 2018 eingeführt wurde.\nWas alles genau verändert wurde, lest ihr hier. Die wichtigsten Punkte im Schnelldurchlauf: Der Motor kann nicht nur Euro 5, sondern wurde reibungsreduziert und bekam zusätzlich drei PS, macht gesamt 100. Dazu wurde der britischen Beauty eine neue 43er-USD-Gabel mit Cartridge-Technologie spendiert (als Ersatz für die bisherige 41er-Telegabel), während die Bremserei vorne mit größeren Scheiben und bissfesten Brembo-M50-Sätteln leistungsfähiger wurde. Als krönende Kirschen gibt’s noch ein paar stilistische Feinschliffe, etwa Schalldämpfer aus gebürstetem Edelstahl, Scheinwerferhalterungen aus anodisiertem Alu oder neue Graphics am Tank.\nAm grundlegenden Charakter ändern all diese Moifikationen nichts, das können wir vorwegnehmen. Die Triumph Speed Twin ist weiterhin DER coole britische Roadster schlechthin, mit kompakter, bulliger Figur, schnörkellosem Design und vielen hochwertigen Details, die sich jetzt eben noch eine Spur stimmiger zusammenfügen. Kleines Beispiel: Die neuen 12-Speichen-Gussräder wirken eleganter und gleichzeitig sportlicher als die bisherigen 7-Speichen-Räder.\nJetzt aber zum Fahren. Spürt man Euro 5, spürt man die zusäztlichen drei Pferde? Ohne direkten Vergleich kaum feststellbar. Was jedoch spürbar wird, ist die gestiegene Drehfreude des Motors, die auf die um angeblich 17 Prozent verringerte innere Reibung zurückzuführen ist. Der Zweizylinder dreht also noch lebendiger, noch befreiter nach oben – und darf am Ende auch um 500 Touren höher orgeln als bisher.\nNotwendig ist das Leben bei Hochdrehzahl freilich nicht. Zu den Stärken des 1200er-Twins von Triumph zählt ja gerade das üppige Drehmoment von unten: 112 Newtonmeter sind’s, die jetzt sogar um 700 Umdrehungen früher erreicht werden: bei niedrigen 4250 U/min.\nBeim Fahren ergeben diese Werte den Effekt, dass man kaum im falschen Gang unterwegs sein kann: Der Motor zieht immer prächtig aus dem Keller, untermalt von einer Soundkulisse, die schlichtweg großartig ist: sonor, bassig, bärig, aber nie prollig oder nervig. Besser geht‘s kaum. Auch der Motor ist souverän abgestimmt, läuft geschmeidig, ohne Vibrationen und störende Lastwechselreaktionen. Die Leistung baut sich kontinuierlich auf, Schub ist in dicker Portion vorhanden – man kann aber auch ganz elegant in tiefer Drehzahl mit dem vierten Gang durch die Stadt cruisen. So soll das sein.\nNoch zwei weitere Anmerkungen zum Motor: Der WMTC-Verbrauch ist durch Euro 5 um ein paar Zehntel auf 5,1 l/100 km angestiegen. Auf unserer flotten Landstraßenrunde sind wir allerdings auf 4,8 l/100 km gekommen, es bleibt also bei verträglichen Werten, die in Verbindung mit dem 14,5-Liter-Tankinhalt praxisgerechte Reichweiten garantieren.\nZweite Anmerkung: Leider ist die bekannte Hitzeabstrahlung des 1200er erhalten geblieben. Im Landstraßentempo kein Problem, aber bei langsamer Fahrt und erst recht beim Stop-and-Go in der Stadt ist die Abwärme an den Schenkeln, speziell an den Unterschenkeln aber doch ziemlich eklatant; dieses Thema sollten sich die Triumph-Ingenieure bei der nächsten Überarbeitung zur Brust nehmen.\nDamit kommen wir zum zweiten Kapitel: dem Fahrwerk. Um es gleich vorwegzunehmen: Hier sind die Änderungen sogar noch massiver spürbar als beim Motor. Verwantworlich dafür ist die neue USD-Gabel. Dadurch entfallen zwar die schönen, nostalgischen Federbälge, die es an der alten Telegabel noch gab, aber angesichts der besseren Performance ist dieser Verlust leicht verschmerzbar. Die neue Gabel ist zwar weiterhin nicht verstellbar, bietet aber deutlich mehr Stabilität, speziell beim Bremsen. Im Gegenzug kommen zwar mehr Schläge auf die Handgelenke durch, aber auch das lässt sich tolerieren. Die Speed Twin will ja der dynamische Roadster in der Classic-Range sein, wer es gemütlicher und komfortabler will, kann ja zur Bonneville T120 greifen.\nDass die Stabilität beim harten Anbremsen jetzt noch wichtiger ist als bisher, das liegt auch an den schon erwähnten M50-Brembos. Die edle Ware verbeisst sich jetzt in etwas größere Bremsscheiben und hebt damit die Verzögerung auf ein neues Niveau. Auf eine Kurve zuzudonnern und dann mit der Geschwindigkeit hart ins Gericht zu gehen, das funktioniert jetzt deutlich besser und souveräner als zuvor. Die Bremserei ist zudem nicht nur effektvoll, sondern auch gut dosierbar.\nEinen ganz winzigen Haken gibt’s auch hier: Ein leichtes Aufstellmoment beim Bremsen in Schräglage. Dieses Phänomen wirkt sich aber nicht dramatisch aus, man kann sich leicht darauf einstellen. Ob’s an den neuen Reifen in Erstausrüstung liegt, musste offen bleiben. Montiert werden nun ab Werk Metzeler Racetec RR, also überaus sportliche Ware, die für guten Grip sorgt und schnell ins passende Temperaturfenster gelangt. Auch dies ein Fortschritt.\nUnterm Strich: Das Bessere ist der Feind des Guten. War die Speed Twin bislang schon ein bildschönes, sportliches, aber gleichzeitig unkompliziertes Bike, so wurden mit dem 2021er-Modell vor allem die dynamischen Eigenschaften nochmals nachgeschärft. Mit besseren Bremsen, stabilerer Gabel und weiter forciertem Motor lässt es sich noch vehementer durch die Radien pflügen. Dabei lenkt die Speed Twin quick und präzise ein, liegt stabil in Schräglage, vermittelt viel Vertrauen und noch mehr Spaß.\nMan muss aber gar nicht anrauchen. Es gehört ja zu den vornehmsten Eigenschaften dieses Roadsters, dass er auch unter stilvoller Bewegung Anmut und Grazie zeigt, dazu den Fahrer mit einer der besten Soundkulissen am Markt betört. Auch wer einfach ein unkompliziertes, bildschönes Bike sucht, wird hier fündig – und freut sich über die moderate Sitzhöhe, die feine Ergonomie und die Glücksmomente bei jeder Öffnung des Garagentors.\nDer frisch gemachte Jahrgang der Triumph Speed Twin sollte noch im Juli 2021 bei den Händlern eintreffen. Die Preise steigen um 300 Euro im Vergleich zum Vorgängermodell und liegen bei 12.550 Euro in Deutschland (zzgl. Nebenkosten) bzw. 14.700 Euro in Österreich. Darin inkludiert ist jeweils eine 4-Jahre-Werksgarantie.


Ersin Bengi | dominik brunner stiftung\nPrien in Oberbayern, eine beschauliche Gemeinde am Chiemsee - im Februar 2014 aber Schauplatz einer Schießerei. Ein damals 38-jähriger Mann aus Prien hatte im Ortskern seiner Ex-Freundin aufgelauert. Laut Augenzeugen schlug er zunächst brutal auf sie ein und zerrte sie an den Haaren. Mehrere Passsanten sollen ihn aufgefordert haben, von der Frau abzulassen. Vergeblich. Der Mann zog eine Waffe und bedrohte seine frühere Lebensgefährtin massiv und das am späten Nachmittag mitten im Ort, als viele Menschen unterwegs waren.\nDer 49-jährige Ersin Bengi hielt sich in der Änderungsschneiderei seiner Frau auf und sah aus dem Fenster die bedrohliche Situation. Er rannte aus dem Laden und schrie den Mann mehrmals an: "Hör auf!" Als der 38-Jährige die Waffe auf ihn richtete, wich er kurz aus, um dann erneut helfend einzugreifen. Dann hörte Ersin Bengi zwei Schüsse. Die bedrohte Frau konnte weglaufen und in einer Gaststätte Schutz suchen. Ein Streifschuss traf Bengi an der Oberlippe, doch das nahm er kaum wahr, denn dann "schaute mir der Mann in die Augen und schoss mir in die Brust", so schilderte es der 49-Jährige in der Gerichtsverhandlung. Das Projektil drang in die Brust ein und blieb im Rücken stecken. Zwei weitere Helfer konnten den Täter überwältigen, einer von ihnen war Notarzt und übernahm die Erstversorgung des schwer verletzten Ersin Bengi. Noch im Krankenhaus dankte ihm der Priener Bürgermeister Jürgen Seifert (rechts im Bild) für sein couragiertes Handeln.\nRund neun Monate später kam es vor dem Schwurgericht Traunstein zur Verhandlung gegen den 38-Jährigen. Ihm wurde eine paranoide Psychose attestiert, er ist demnach nicht schuldfähig und befindet sich nun in einer psychiatrischen Klinik. Ersin Bengi leidet noch massiv unter den Folgen der Tat. Er ist gesundheitlich derart beeinträchtigt, dass er seinen Beruf als Lkw-Fahrer nicht mehr ausüben kann. Auch seelisch sei er sehr mitgenommen, so seine Anwältin. Durch die Tat sei er buchstäblich aus dem Leben herausgerissen worden. Ersin Bengi selbst sagt rückblickend: "Ich habe aus Menschlichkeit geholfen, und ich hatte keine Angst. Aber heute habe ich Angst."