ich bin seit 4 jahren verheiratet.willl die scheidung ,steht\nich bin seit 4 jahren verheiratet.willl die scheidung ,steht mir trennungsunterhalt zu.und wenn ja in welcher höhe\nWährend des Trennungszeitraumes steht Ihnen Trennungsunterhalt zu, soweit Ihr Ehemann hierfür leistungsfähig ist.\nDie Höhe des Trennungsunterhaltes ist abhängig vom Einkommen Ihres Ehemannes und Ihrem eigenen Einkommen, soweit Sie ein solches erzielen.\nMaßgebend für die Höhe ist das Einkommen der letzten 12 Monate (3 Jahre bei Selbständigkeit) und einer während dieser Zeit erhaltenen Einkommensteuererstattung. Sie bilden dann das durchschnittliche Einkommen indem Sie alle Einnahmen addieren und durch 12 teilen. Hiervon werden berufsbedingte Aufwendungen in Höhe von 5 % abgezogen. Soweit ehebedingte Kredite vorhanden sind, werden diese ebenfalls in Abzug gebracht.\nWenn Sie das unterhalsrechtlich relevante Einkommen ermittelt haben steht Ihnen in der Regel 3/7 dieses Betrages bzw. des Differenzbetrages zwischen Ihrem und dem unterhaltsrechtlich relevanten Einkommen Ihres Ehemannes zu.\nAllerdings hat Ihr Ehemann einen Selbstbehalt Ihnen gegenüber der 1000 € beträgt. Wenn Sie mir annähernde Zahlen geben könnten, würde ich Ihnen eine vorläufige Beispielrechnung erstellen.


Integrativer Kindergarten | Kindergarten • info\nEin integrativer Kindergarten zeichnet sich in erster Linie durch seine integrativen Gruppen aus, in denen Kinder mit und ohne Behinderung gemeinsam betreut werden. Auf diese Art und Weise sollen die Kinder voneinander lernen und zugleich ein Verständnis füreinander entwickeln. Während Kinder mit Beeinträchtigung erheblich von dem Zusammensein mit gesunden Kindern profitieren und sich diese oftmals zum Vorbild nehmen, was ihrer Entwicklung sehr zugutekommt, bauen gesunde Kinder keine Berührungsängste auf und lernen von Anfang an Toleranz und Rücksichtnahme. Angesichts der großen Vielfalt der Gesellschaft, in der wir leben, sind dies essentielle Kompetenzen für das gesamte Leben von Bedeutung.\nPhilosophie und Grundlagen der integrativen Pädagogik im Kindergarten\nDie integrative Pädagogik beschreibt grundsätzlich ein Konzept, dass Kinder mit Behinderungen in den klassischen Kindergarten von Nichtbehinderten einbindet. Es findet folglich keine Separierung von Kindern mit Behinderungen statt, was als überaus positiv wahrgenommen wird, die Erzieher/innen jedoch vor besondere Herausforderungen stellt. Ein höherer Betreuungsschlüssel ist folglich absolut unverzichtbar und macht integrative Kindergärten erst möglich.\nZentrales Ziel derartiger Kindergärten ist die Integration, wobei eine besondere Rücksichtnahme auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des einzelnen Kindes in keiner Weise außer Acht gelassen wird. In so mancher Reformpädagogik findet sich auch ein integrativer Ansatz, wie zum Beispiel im Falle eines Montessori-Kindergartens. Unabhängig davon, ob ein integrativer Kindergarten diesem oder einem anderen Konzept folgt, setzt er darauf, dass Kinder mit und ohne Behinderung nicht nur gemeinsam, sondern auch voneinander lernen. Gesunde Kinder lernen Toleranz und Rücksichtnahme, während Kinder mit Behinderung vielfach die gesunden Kinder nachahmen und dadurch große Fortschritte in ihrer Entwicklung machen.\nDie besonderen Herausforderungen der integrativen Pädagogik im Kindergarten\nDie integrative Pädagogik ist folglich für alle Kinder von Vorteil und kann diese in ihrer Entwicklung deutlich fördern. Dieses Kindergarten-Konzept stellt die Verantwortlichen jedoch auch immer wieder vor besondere Herausforderungen. So kann es für die Erzieher/innen vielfach schwierig sein, den zum Teil sehr unterschiedlichen Bedürfnissen der Kinder gleichermaßen gerecht zu werden. Ein angepasster Betreuungsschlüssel schafft hier aber eine solide Basis. Darüber hinaus werden neben klassischen Erziehern mitunter noch weitere Fachkräfte wie Heilpädagogen, Motopäden und Sonderpädagogen gebraucht. Verschiedene pädagogische Fachkräfte sorgen so für ein vielschichtiges Betreuungsangebot im integrativen Kindergarten, von dem längst nicht nur Kinder mit Behinderung profitieren.\nDie Förderung der sozialen Kompetenzen sowie der Toleranz erweisen sich angesichts der zum Teil großen Unterschiede der Kinder ebenfalls als große Herausforderungen. Der Alltag in einem integrativen Kindergarten ist folglich kein Kinderspiel und erfordert eine solide Planung sowie ein gut durchdachtes Konzept. Unter diesen Voraussetzungen kann die Integration im Kindergarten gelingen, was der gesellschaftlichen Ausgrenzung von Menschen mit Behinderung aktiv entgegenwirkt. Wer im Kindergarten auch mit Kindern mit Behinderung Kontakt hatte, baut keine Berührungsängste auf und zeigt im weiteren Leben Verständnis und Toleranz. Integrative Kindergärten können folglich einen wichtigen Beitrag zum Gelingen des gesellschaftlichen Zusammenlebens leisten.


So. 25. Oktober 2020 - FV 1920 Dudenhofen\nEs fing alles so gut an für den FVD. Julian Scharfenberger erzielte in der 3. Minute das 0:1. Der FVD störte früh, die Wormatia kam nur schwer ins Spiel. Torjäger Jan Dahlke verwandelte in der 41. Minute einen Elfmeter zum 1:1. Beim nächsten Angriff des FVD in der 42. Minute gab es ebenfalls Elfer, Torwart […]


Der Römerrundweg am Auerberg ist ein schönes Ausflugsziel für alle, die sich für Geschichte interessieren und gerne wandern. Wir haben unser Auto im Örtchen Salchenried geparkt und sind dort den Schildern zum Auerberg hinauf gefolgt.\nDer zunächst asphaltierte Weg schlängelt sich aus Salchenried hinaus …\n… bis hinauf zum Gipfel, der von einer kleinen Wallfahrtskirche gekrönt wird, die dem Heiligen Georg geweiht ist:\nAuf dem Schild in Salchenried waren als Gehzeit 50 Minuten angegeben – das ist aber wohl für sehr müde Wanderer gedacht, denn wir waren in 25 Minuten am Gipfel. Dort haben wir uns zunächst der Kirche zugewandt. Man kann nämlich über eine Treppe im Kirchturm auf eine Aussichtsplattform steigen.


Schicksalswahlen auch für Merkel!\nDie Europawahl wie auch die Wahlen in Bremen (26.5.2019), Brandenburg, Sachsen (beide am 1.9.2019) und Thüringen (27.10.2019) werden nicht nur Schicksalswahlen in Sachen Europa ...\nDie Europawahl wie auch die Wahlen in Bremen (26.5.2019), Brandenburg, Sachsen (beide am 1.9.2019) und Thüringen (27.10.2019) werden nicht nur Schicksalswahlen in Sachen Europa, sondern auch für die "GroKo"-Regierung und insbesondere für deren Chefin Angela Merkel.\nErhalten die Regierungsparteien die verdiente Quittung für ihre Politik der schleichenden Umvolkung Deutschlands und der Alimentierung des bodenlosen Fasses "EU", bedeutet das voraussichtlich das Ende ihrer Kanzlerschaft.\n"Merkel muss weg!" hieß eine viel verbreitete Parole. Was aber dann?\nSollte der verdiente Niedergang der ehemaligen Volkspartei SPD so weitergehen und mit ihr oder statt ihrer die Rot-Grünen ins Boot geholt werden, kann es unter "AKK" nur noch schlimmer kommen.\n"Wenn Wahlen etwas ändern könnten, wären sie längst verboten", lautet ein altbekanntes Sprichwort.\nDas aber ist überholt und widerlegt: Durch Wahlen kann man etwas ändern - im Guten wie im Schlechten. Fakt ist: In England, in Polen, in Ungarn, in Österreich, in Italien und in den USA haben Wahlen etwas bewirkt.\nMan kann die Folgen bedauern oder begrüßen, aber wenn wir die Staatsform der Demokratie bejahen, müssen wir an der Willensbildung des Volkes mitwirken!\nAlso entscheiden Sie sich!


Food-Trend Meal Prep - Vorbereitung ist alles\nMeal Prep – Ideen für ein gesundes Leben\nEssen & Trinken by support-team 3374 views\nEs gibt viele Dinge, denen es nach dem Auszug Barack Obamas und dem Einzug Donald Trumps ins Weiße Haus „bye, bye“ zu sagen gilt. Neben dem wertschätzenden, gleichberechtigten Umgang mit Frauen (wir berichteten im Beitrag „Trump – Ende oder Wiederbelebung für die Frauenbewegung?“) betrifft das wohl auch das Engagement für ein Umdenken in Sachen Ernährung und Bewegung.\nAls FFF (Fast Food-Fan) wird Trump, der stolze Patron von Kentucky Fried Chicken und McDonald‘s kaum ein Interesse am 260 m2 großen kitchen garden am Südrasen des Präsidentensitzes, an der Initiative „Let’s Move“ oder an den staatlich geförderten Schulessen nach dem Programm „Healthy Hunger-Free Kids“ haben, die für die ehemalige First Lady, Michelle Obama, Herzensangelegenheiten waren. Wahrscheinlich hält es (Old Mc) Donald – getreu dem Motto, dass die Sache mit der globalen Erwärmung nicht stimmen kann, wenn es doch an manchen Orten schneit – mit der Devise, dass Fettleibigkeit, da es auch schlanke Fast Food-Konsumenten gibt, nicht von falscher Ernährung herrühren kann.\nDabei ist es, worauf Michelle Obama mit ihren Aktionen aufmerksam machen wollte, so leicht, ein gesünderes Leben zu führen. Neben dem Anbau von eigenem Obst und Gemüse, der einen bewussteren Umgang mit Lebensmitteln fördert oder dem Umstieg auf sättigende Speisen, die kleinere Portionsgrößen erlauben, ist Meal Prep eine einfach umzusetzende Maßnahme. Da auch wir uns dieser Möglichkeit nicht verschließen wollen, haben wir uns mit dem Food-Trend beschäftigt.\nDie Amerikaner zeigen, wie Vorkochen funktioniert\nMeal Prep? Was ist das? Es ist die kurze und eingängigere Bezeichnung für den englischen Ausdruck meal preparation, der selbst in seiner zu meal prepping oder food prep abgewandelten Form nichts anderes meint, als sein Essen für den nächsten Tag oder die ganze nächste Woche vorzubereiten und sich damit auf clevere Art ungesunde Mahlzeiten zu ersparen. Im Grunde genommen ist der aus den USA „eingereiste“ Ernährungstrend also ein alter Hut respektive ein altes Rezept, das hunderte von Familienmanagerinnen bereits im Fall ihrer Abwesenheit von Heim und Herd erprobt haben. Das war jedoch, bevor es Männer gab, die sich ebenfalls in die Küche und an die Kochtöpfe wagten. Aufgewärmt (in der Mikrowelle) hat das gute alte Vorkochen im Jahr 2017 längst das Potential, bei verschiedenen Alltagsproblemen zu helfen.\nDie besten Benefits für Meal Prepper\nViele Menschen leiden unter Unverträglichkeiten und müssen bestimme Lebensmittel meiden oder haben aufgrund ihres Sports oder einer Ernährungsumstellung auf sämtliche Inhaltsstoffe und deren Mengen und Nährwerte zu achten. Daher wollen sie genau wissen, was ihre Speisen beinhalten. Bereitet man die Mahlzeiten selbst zu, weiß man nicht nur genau, was in ihnen steckt. Man kann auch ungeliebte Zutaten vermeiden und ganz nach Geschmack kochen. Zudem darf man sich, da man vom Einkauf bis zum Anrichten alle Zubereitungsschritte selbst durchführt, der Herkunft und Güte der Rohstoffe sowie ihrer hygienischen Behandlung und schonenden Zubereitung sicher sein.\n>>>Lesetipp: Ernährungstipps für den Herbst\nHeißhungerattacken und Fast Food-Fallen sind Vorkocher bei weitem nicht so ausgeliefert wie diejenigen, die sich ernährungsseitig ohne Plan durch den Tag treiben lassen und die ihre Suche dann doch in die Kantine, zum Bäcker oder an die Imbissbude führt. Selbst zubereitete Speisen schlagen sich dank ihres geringen Gehalts an Salz, Fett, Geschmacksverstärkern und Konservierungsstoffen auch nicht so sehr auf Hüften und Rippen oder auch im Budget nieder. Immerhin muss kein Aufpreis für Service, Verpackung usw. entrichtet werden und entfällt, da alle für die verschiedenen Gerichte eingeplanten Zutaten auch verwendet werden, das Wegwerfen. Letztlich ist neben dem respektvolleren Umgang mit Lebensmitteln auch die Zeitersparnis ein wichtiger Faktor, zumal Meal Prepper, sobald die Arbeit einmal erledigt ist, eine Woche oder länger von jenem einmaligen Aufwand beziehungsweise von ihren selbstgekochten Speisen zehren können.\nÜberblick über Inhalts- und Nährstoffe sowie über die Kalorien der Gerichte\nZutaten können persönlichem Geschmack angepasst werden\nKontrolle über die Qualität der Lebensmittel und die Qualität ihrer Zubereitung\nVermeidung von ungesundem Essen und Fertiggerichten\nGeld und Zeit können gespart werden\nPlanvollerer, ökologischerer Umgang mit Lebensmitteln\nOrganisation – das Avocado und Orange des Trends\nVorkochen ist aufgrund der genannten Vorteile ein Bestandteil vieler Ernährungsprogramme wie Clean Eating oder spezieller Ernährungsweisen wie der Low Carb- oder der Paleo-Ernährung. Auch von Vegetariern, Veganern, Abnehmwilligen, Sportlern oder in der Fitness- und Bodybuilding-Szene wird Meal Prepping geschätzt. Die Speisenvorbereitung erfordert jedoch einiges an Organisation. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt.\nFür Anfänger empfiehlt sich zunächst das Vorbereiten von Gerichten für zwei oder drei Tage. Auch die Wahl von Rezepten, die bereits bekannt sind, bietet sich bei Beginnern an. Wenn die Routine fehlt, kann es kompliziert werden, bei vielen Speisen und ihren Zutaten den Überblick zu behalten. Daher ist ein einfacher Anfang wichtig, um Demotivation vorzubeugen.\nEin von Meal Prep Starter Pack (@mealprepstarterpack) gepostetes Foto am 2. Feb 2017 um 22:07 Uhr\nWas Anfängern und Fortgeschrittenen, die im Rahmen des Vorkochens auch neue Rezepte ausprobieren können, gleichermaßen anzuraten ist, ist Gerichte auszuwählen, bei denen sich die Zutatenliste in vielen Punkten gleicht. Das erleichtert neben der Planung auch den Einkauf. Mit der Zeit wird man so zum Experten darin, aus ähnlichen Lebensmitteln unterschiedliche und abwechslungsreiche Gerichte zuzubereiten. Darauf, dass sich die Speisen aus Protein-Lieferanten (wie Ei, z.B. in Form von Rührei oder Omelette, Fisch, Hähnchen- oder Putenfleisch oder Tofu) und Kohlenhydrat-Quellen (wie Linsen, Quinoa, Vollkornbrot oder Wildreis) und Gemüse (wie Blattspinat, Brokkoli, Karotten oder Zucchini) zusammensetzen, sollte man angesichts einer ausgewogenen Ernährung jedoch achten. Auch gesunde Fette wie sie Avocados, Kokosöl oder Nüsse liefern, sollten geschickt in den Ernährungsplan und die Gerichte integriert werden.\n>>>Lesetipp: Kennen Sie eigentlich den Unterschied zwischen Sekt und Prosecco?\nDer Einkauf für die Kochaktion der Woche lässt sich am besten samstags erledigen, da hier sowohl Zeit als auch verkaufsoffene Läden zur Verfügung stehen. Damit die Jagd nach guten Zutaten in Märkten, die am Wochenende oft auch überfüllt sind, nicht zu einem stressigen Akt wird, darf man sich den Lebensmittelerwerb auch noch anders als durch wenig abweichende Zutatenlisten (siehe unter Essensplanung) erleichtern. Eine App ist in diesem Zusammenhang hilfreich. Beispielsweise wartet die Simple Feast-App neben unkomplizierten Rezepten internationaler Star- und Sterneköche auch mit einer dynamischen Einkaufsliste ✎ auf, mit der gleiche Zutaten angehäuft oder zu Hause vorhandene Produkte gestrichen werden können. Einer der Profis, die an der App beteiligt sind, ist übrigens Bill Yosses, der ehemalige pastry chef des Weißen Hauses, der Michelle Obama unter anderem bei „Let’s move“ unterstützte.\nEingefleischten Vorkochern zufolge ist Sonntag der ideale Tag, um in der Küche den Herd anzufeuern. Da der Einkauf erledigt ist und sämtliche Zutaten in den Startlöchern des Kühlschranks oder der Speisekammer liegen, kann der Tag mit den Zubereitungszeiten der einzelnen Rezepte nach Belieben gefüllt werden.\nFür die Aufbewahrung und den Transport der vorbereiteten Portionen gibt es viele Helfer, in die sich die Speisen einfach abfüllen oder praktisch schichten lassen oder in denen sie appetitlich angerichtet werden können. Seien es Einmachgläser, Glasbehälter, Lunchboxen, die Frischhaltedosen der berühmten Tupperware oder spezielle Meal Prep-Container – Hauptsache auslaufsicher, spülmaschinenfest und mikrowellenfest ist die Devise. Während die Speisen für drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden können, sollte man die Gerichte, die am vierten, fünften oder sechsten Tag gegessen werden sollen, einfrieren ❄. In diesem Fall müssen die Boxen und Dosen auch für den Gefrierschrank geeignet sein.\nEin von ｂｅｃｋｙ 🍃 plantbased foodie (@kichererb.se) gepostetes Foto am 2. Feb 2017 um 5:59 Uhr\nDie Ideen des Meal Prep sind auch hervorragend mit dem Gedanken des Zero Waste vereinbar (in unserem Beitrag „Zero Waste – einfach, nachhaltig und besser leben“ berichteten wir darüber). Nutzt man beispielsweise Gläser oder Metallbehältnisse zur Aufbewahrung, greift man – anders als bei Plastikdosen – auf einfach recyclebare Wertstoffe zurück. Zudem fällt, da Snacks vom Imbissstand oder vom Bäcker nicht benötigt werden, kein weiterer Verpackungsmüll an.\n- Artikel vom MDMuMDIuMjAxNw==


Sehr schönes kleines Hotel! - La Mision de Fray Diego, Merida Bewertungen - TripAdvisor\nSehr schönes kleines Hotel! - La Mision de Fray Diego\n“Hatten leidr viel zu wenig Zeit für dieses schöne ...”\n“Wer vermutet so etwas schon hinter einfachen ...”\nund 11 weitere Seiten La Mision de Fray Diego Hotel\nNr. 23 von 103 Hotels in Merida\nBeitragender der Stufe 5 Bewertungen 10 "Hilfreich"-Wertungen “Sehr schönes kleines Hotel!”\nDas Hotel ist klein, aber das Ambiente ist wirklich schön. Der Innenhof ist sehr beeindruckend. Der Verkehr verschwindet und man genießt nur noch das schöne Innenleben des Hotels. Der Pool ist klein, aber uns reichte er vollkommen aus. Unser Zimmer war absolut ok. Die Lage ist super, da man in gut 5 Gehminuten in der Innenstadt von Merida ist. Diese ist voller Trubel, aber wenn man sich dran gewöhnt hat, macht es Spaß, durch die Straßen zu laufen. Das Restaurant im Hotel ist schön, man sitzt im wunderschönen Innenhof. Das Frühstück ist lecker. Das Personal war sehr sympathisch und hilfsbereit; auch der kostenlose Parkservice funktionierte schnell und einwandfrei.Um 3 Nächte Merida genießen zu können absolut top. Restaurants in der Nähe. Wir würden jederzeit wiederkommen.\nZimmertipp: Zimmer auf einer höheren Etage buchen!\nDanke, JuttaRoman! Problem melden Stellen Sie JuttaRoman eine Frage zu La Mision de Fray Diego\nDiese Bewertung ist die subjektive Meinung eines TripAdvisor-Mitgliedes und nicht die von TripAdvisor LLC. FRAYDIEGO M, Director de Relaciones Públicas von La Mision de Fray Diego, hat diese Bewertung kommentiert,\nDänisch zuerst Deutsch zuerst Englisch zuerst Französisch zuerst Hebräisch zuerst Italienisch zuerst Japanisch zuerst Holländisch zuerst Portugiesisch zuerst Spanisch zuerst Beliebig Alle aktuellen auf Deutsch Sigrid_Wiesbaden\nMitten in der Altstadt, nur zwei Blocks entfernt von der Grande Plaza gelegen, ist dieses ehemalige Kloster eine echte Oase der Ruhe. Es ist liebevoll restauriert bis hin zu schönen alten Lampen und Fan. Der erste Innenhof mit Restaurant und Rezeption, im zweiten ein kleiner Pool. User Zimmer lag im 2. OG der zweiten Hofes, war ruhig, sehr sauber und mit allem ausgestattet, was man für einen Stadtaufenthalt braucht. Das Personal ist äußerst freundlich und hilfsbereit.Kurzum der ideale Ort für einen mehrtägigen Aufenthalt, um Merida und die Umgebung zu erkunden.Für Zeitgenossen, die mit der Kirche auf Kriegsfuss stehen, vielleicht nicht geeignet; der Geist der Franziskaner ist erhalten geblieben, was in meinen Augen aber auch den besonderen Charme dieses Hauses ausmacht.\nZimmertipp: Zimmer im 2. Innenhof sind garantiert ruhig.\nHilfreich? Danke, Sigrid_Wiesbaden! Problem melden Stellen Sie Sigrid_Wiesbaden eine Frage zu La Mision de Fray Diego\n48 "Hilfreich"-Wertungen “Schöner äußerer Schein trügt”\nNr. 11 von 103 in Merida 525 Bewertungen\nNr. 28 von 103 in Merida 254 Bewertungen\nHotelstil: Nr. 23 von 103 Hotels in Merida\nTripAdvisor ist stolz, Booking.com, Expedia, HostelWorld, Hotels.com, Odigeo, Traveltool, S.L.U., TripOnline SA, HRS, HotelsClick, Evoline ltd und HotelQuickly als Partner zu haben. Sie können Reservierungen bei La Mision de Fray Diego daher unbesorgt durchführen. Wir helfen Millionen von Reisenden jeden Monat dabei, das perfekte Hotel sowohl für Urlaubs- als auch für Geschäftsreisen zu finden – immer mit den besten Rabatten und Aktionsangeboten.\nÄhnliche Hotels entdecken Hotel Casa del Balam 492 BewertungenPreise ansehen 0.5 km Mision Merida Panamericana 525 BewertungenPreise ansehen 0.9 km Hotel del Peregrino 464 BewertungenPreise ansehen 0.9 km Alle Hotels in Merida anzeigen Umkreissuche


Im Gespräch | Beitrag vom 05.10.2020\nMedizinische Unterstützung und ein offenes Ohr: Die Gynäkologin Mandana Gholami hilft Frauen, die aus Afghanistan geflohen sind. (Nina Zander)\n"Wer kann bei der Versorgung Geflüchteter helfen?" – Diese Anfrage aus dem Jahr 2015 änderte die Arbeit der Kölner Frauenärztin Mandana Gholami. Da ihre Familie aus dem Iran stammt und sie unter anderem Persisch spricht, meldete sie sich. Seither betreut sie vermehrt Frauen aus Afghanistan und Syrien. Frauen, die oft noch nie zuvor bei einer Gynäkologin waren, erinnert sie sich.\n"Das waren sehr junge Frauen, teilweise 19 Jahre, die mir erzählt haben, dass sie seit vier Monaten verheiratet sind – und sie seien noch nicht schwanger."\nKinderehen und Zwangsverheiratung\nDie Beruhigungsversuche der Ärztin halfen nichts. "Die eine Frau erzählte mir: Meine Schwiegermutter sagt meinem Mann, wenn deine Frau noch keine Kinder hat, ist die nicht die richtige Frau für dich. Dann musst du die Frau, die wir für dich ausgesucht haben, heiraten. Afghanische Frauen tun mir sehr leid. Sie leben in einer so patriarchalischen Gesellschaft, das ist so traurig."\nKinderehen, Zwangsverheiratung, all dies erfahre sie in den Gesprächen. Und sie bemühe sich, diese Frauen zu stärken. "Ich versuche, immer erst einmal den Frauen klar zu machen, wie wertvoll sie sind und versuche, ihnen klarzumachen, dass sie jetzt nicht mehr in einer patriarchalen Gesellschaft leben. Dass sie frei sein sollen und dass sie die Möglichkeiten, die sie haben, gut ausnutzen sollen."\nVon Deutschland in den Iran\nMandana Gholami ist 1969 in Homburg geboren, aufgewachsen im Ruhrgebiet, in Niederwenigern, einer Kleinstadt nahe Hattingen. Ihr Vater war Chefarzt in dem dortigen Krankenhaus, die Mutter war Hebamme. Beide waren zum Studium aus dem Iran nach Deutschland gekommen.\nAls Mandana – der Name bedeutet "die immer Bleibende" – acht Jahre alt ist, geht die Familie zurück in den Iran. Noch regiert der Schah, aber kurze Zeit später beginnt die Islamische Revolution. Diese Zuspitzung hätten die Eltern unterschätzt, so Mandana Gholami rückblickend.\nIslamische Revolution und "Gehirnwäsche"\n1979 wird der Schah abgesetzt, Ajatollah Khomeini übernimmt die Macht, die Repressalien gegen Frauen nehmen zu. Mandana Gholami erlebt die "Gehirnwäsche" als Schülerin.\n"Ich bin damals mit dem Mofa in die Schule gekommen, war in der siebten, achten Klasse, und ich hatte immer Jeanshosen an. Dann meinte die Direktorin: `Gholami, du bist doch so ein tolles Mädchen. Aber für ein Mädchen geziemt es sich nicht, dass es mit einem Motorrad zur Schule kommt und auch noch in einer Jeanshose. Ein paar Monate später hieß es, in der Schule muss man ein Kopftuch tragen – es war alles Pflicht."\nDie Eltern beschließen, zurück nach Deutschland zu gehen. Da der Vater keine Arbeitserlaubnis bekommt, gehen sie nochmals in den Iran. Doch der Iran-Irak-Krieg zwingt sie erneut, das Land zu verlassen.\n1988 kommen sie endgültig nach Deutschland zurück. Mandana Gholami tritt in die Fußstapfen der Eltern: Sie studiert Medizin, arbeitet als Oberärztin in Solingen. Seit 2010 betreibt sie eine eigene gynäkologische Praxis in Köln.\nDie Unterdrückung im Iran und ihre eigene Fluchterfahrung hat sie nie vergessen. Auch deshalb hilft sie heute geflüchteten Frauen.\nProjekt „Nefisa kocht“ - Integration geht durch den Magen\n(Deutschlandfunk Kultur, Länderreport, 16.07.2019)\nFlucht in die Selbstbestimmung - Wie sich Asylbewerberinnen in Deutschland emanzipieren\n(Deutschlandfunk, Hintergrund, 05.05.2019)\n(Deutschlandfunk Kultur, Die Reportage, 04.10.2020)


EULENSPIEGEL - DAS SATIREMAGAZIN Hier kommt der UFUTFU – aus Heft 3/2017\nNun dürfte es in Deutschland zwar einige Millionen Frauen geben, die sich dagegen verwahren würden, von Markus Söder mit einem besitzanzeigenden Fürwort als sein Eigentum angesprochen zu werden, aber er hat es sicherlich gut gemeint. Wenn die Zahl der Frauen und Töchter, die er tatsächlich für sich reklamieren kann, auch sehr übersichtlich ist, so steht er doch stellvertretend für viele besorgte Bürger, die sich fragen, ob für sie überhaupt noch irgendwelche unberührten deutschen Frauen und Töchter übrig sind. Die AfD verbreitet unablässig Schreckensmeldungen (»Fulda: Dunkelhäutiger Mann begrapscht Mädchen«, »Regensburg: Bulgare belästigt Mädchen-Gruppe, zieht einem Mädchen den Rock hoch«, »Hardheim: Asylbewerber und ›Orientale‹ fassen Frau bei Fastnachtsumzug an die Brüste«), und aus den Untiefen des Internets dringen in gebrochenem Deutsch die Klagelaute vieler Ureinwohner hervor: »Wer beschützt unsere Frauen und Töchter vor 2–3 Mio im Samenstau stehende Afrikaner und Araber, welche in Kürze flächendeckend, hordenweise und plündernd auf die arbeitende Stammbesatzung losgelassen werden?« Und: »Der Frühling kommt, der Sommer und die kurzen Röckchen ... Merkels schwanzgesteuerte Horden werden über unsere Töchter und Frauen herfallen!!!!«\nZur Abwehr dieser Gefahr ist in der sächsischen Gemeinde Kreischa jetzt der gemeinnützige Verein Unsere Frauen und Töchter Für Uns gegründet worden (UFUTFU e.V.). Im Gespräch umreißt der UFUTFU-Vorsitzende Botlef Löpprich (59) die Ziele seines Vereins und den Inhalt der »Aktionspakete«.\nHerr Lipprich …\nAuch recht, Herr Löpprich, haben Sie Töchter?\nWenn das eine Fangfrage sein soll, weise ich sie mit aller Entschiedenheit zurück und sage Ihnen klipp und klar: Jawohl, ich habe vier Töchter aus drei Ehen mit deutschblütigen Frauen, aber dessenungeachtet geht es hier um weit gravierendere Probleme als mein Privatleben. Wir stehen am Abgrund. Tag für Tag fluten Tausende von Asylanten nach Deutschland und verletzten das Schamgefühl unserer Frauen und Töchter. Erst gestern hat sich, wie wir alle wissen, ein Syrer in Pirna einer blonden Kerzendreherin genähert und ihr einen unzüchtigen Antrag gemacht. Und das ist nur die Spitze eines Eisbergs …\nNach unserer Recherche wollte der Syrer von der Kerzendreherin nur wissen, wo die Otto-Ficker-Straße sei. Außerdem spielte sich das Ganze nicht in Pirna ab, sondern in Kirchheim unter Teck. Und der Syrer war in Wirklichkeit ein Italiener und die vermeintliche Kerzendreherin ein 45-jähriger schwarzhaariger Apotheker.\nSo? Verzeihung, da habe ich mich vertan. Ich meinte auch gar nicht die Kerzendreherin. Bei dem Vorgang, der sich ursprünglich in Pirna zugetragen hat, ist gestern eine blonde Räuchermännchenverkäuferin von einem Marokkaner angetanzt worden. Das können Sie auch dem Polizeibericht entnehmen.\nDer liegt uns vor. Da heißt es aber nur, dass der Marokkaner Brahim Q. auf eine Anzeige gegen die Räuchermännchenverkäuferin Anneliese B. verzichtet habe, obwohl sie ihm – wir zitieren aus dem Polizeiprotokoll – »massiv an die Wäsche gegangen ist«.\nEben das sind ja die bedauerlichen Fehlentwicklungen, die wir bekämpfen wollen. Unsere Frauen und Töchter sind der Versuchung durch rein äußerlich zum Teil attraktiv oder scheinattraktiv wirkende Flüchtlinge aus Südosteuropa, Nordafrika und dem Nahen Osten oftmals nicht gewachsen. Besonders im Erzgebirge ist das einheimische Männerangebot zugegebenermaßen recht begrenzt, und wenn dann plötzlich diese muskelbepackten Naturburschen daherkommen, nicht wahr, mit dieser Anmutung von Urwald und Kannibalismus und vielleicht sogar noch mit einem Knochen im Schopf, dann schwinden eben mancher Frau, die wir für unsere Art erhalten wollen, die Sinne ...\nGibt es in dem Örtchen Cranzahl nicht sogar ein richtiges Räuchermännchenmuseum?\nJa, das stimmt. Meine Mutter ist da mal gewesen. Ich selbst wollte immer mal hin, aber es hat sich noch nicht ergeben.\nDas Lustige ist ja, dass man bis heute nicht weiß, wozu Räuchermännchen eigentlich gut sein sollen.\nDas gilt aber auch für Hinkelsteine. Wobei ich sagen muss, dass ich die Digedags viel witziger finde als Asterix oder Micky Maus. Ich bin nun mal ein Patriot, excuse me! Und es stinkt mir, dass die Ausländer in der Kriminalitätsstatistik mit uns Deutschen konkurrieren.\nUm dem entgegenzuwirken, haben Sie in Kreischa ein »UFUTFU-Belästigungszentrum« gegründet. Was hat es damit auf sich?\nDer Name ist etwas unglücklich gewählt. Wir denken daran, es in »UFUTFU-Begegnungszentrum« umzubenennen.\nIn diesem Zentrum haben deutsche Staatsangehörige, die unserem Verein angehören, die einmalige Möglichkeit, die Kriminalitätsstatistik wieder zu unseren Gunsten zu verändern. Konkret gesagt: Hier können und dürfen sie deutsche und/oder deutschstämmige Frauen belästigen.\nUnd woher bekommen Sie die Frauen?\nDie melden sich teils freiwillig und stammen teils aus einem Kontingent unserer baltischen Geschäftspartner.\nAber es kann doch wohl nicht sein, dass diese Frauen sich dort freiwillig belästigen lassen!\nErstens werden sie dafür bezahlt, und zweitens haben sie nicht nur das Recht, sondern sogar die Pflicht, anschließend Anzeige gegen die Täter zu erstatten. Sonst wäre die Sache ja sinnlos. Wir wollen doch gerade, dass diese Taten in der Kriminalitätsstatistik zu Buche schlagen.\nUnd was passiert mit den Tätern?\nDenen garantieren wir Rechtsschutz und gewähren ihnen gegebenfalls auch eine Prozesskostenbeihilfe. Wenn sich das Modell bewährt, wollen wir auch in anderen Städten UFUTFU-Begegnungszentren eröffnen. Besonders Zinnwald-Georgenfeld, Pfaffroda, Pretzschendorf und Zschorlau haben schon Interesse angemeldet. Der Bedarf ist enorm.\nBeschreiben Sie uns doch mal die Inneneinrichtung Ihres Zentrums.\nDa wäre zunächst der stimmungsvoll illuminierte Kontakthof zu nennen. Wer das Gedränge dort nicht mag, der kann sich in der Kaminstube bei einem gepflegten Glas Sternquell oder Feldschlößchen in Ruhe einen Überblick über das Damenangebot verschaffen. Gegen einen geringen Aufpreis gibt es Schlüssel für Privatgemächer in der Ausstattung von zart bis hart. Hygiene ist dort oberstes Gebot. Und es hat sich noch keiner beschwert!\nInwiefern unterscheidet sich Ihr Begegnungszentrum denn von einem gewöhnlichen Puff?\nNa, hören Sie mal! Unser Zentrum dient allein dem Volkswohl! Wenn wir Deutschen unter unseresgleichen auch bei Sittlichkeitsdelikten wieder führend sind, wird uns das ein völlig neues Selbstvertrauen geben. Wir müssen wieder männlich werden, wie unser Herr Höcke sagt. Wir sind nicht auf ausländische Straftäter angewiesen. Die Verbrechen der Deutschen brauchen sich hinter den Verbrechen anderer Nationen nicht zu verstecken! Die deutsche Kriminalität hat in der Welt seit jeher einen guten Klang, und das nicht ohne Grund!\nMan erzählt sich, dass Ihr Verein jetzt eine Großkundgebung in Dippoldiswalde plant ...\nDas ist richtig. Wir expandieren. Letzte Woche haben wir auch im Müglitztal für mehr deutsche Sexualstraftaten demonstriert.\nDippoldiswalde gilt aber traditionell als Hochburg des multikulturellen Miteinanders. Es gibt dort eine alteingesessene Community aus schwulen Vietnamesen, bisexuellen Roma und lesbischen, mit einflussreichen Frauen aus libanesischen und tschechischen Großfamilien liierten Erzgebirglerinnen und zudem eine schlagkräftige autonome Hausbesetzerszene. Man spricht in ganz Europa von der »Bunten Republik Dippoldiswalde«. Wie wollen Sie denn da ein Bein an den Grund kriegen?\nDas schaffen wir schon. Der UFUTFU-Gedanke wird sich überall durchsetzen. Vielleicht nähern wir uns Dippoldiswalde aber auch in einer Zangenbewegung über Schmiedeberg und Bobritzsch- Hilbersdorf mit leichter Artillerie und den paramilitärischen Verbänden, die wir momentan im Weicholdswald ausbilden. Nach der Einnahme von Dippoldiswalde werden wir dann sehr genau untersuchen, welche Frauen und Töchter der Stadt sich auf ein Verhältnis mit Ausländern eingelassen haben. Die zuständigen Schnellgerichte werden wir mit Schöffen aus unserem Vereinsvorstand besetzen.\nKlingt nach einer spannenden Zeit. Viel Erfolg, Herr Löpprich!\nDanke sehr. Wo kann ich mein Honorar abholen?\nFür dieses Interview bekommen Sie kein Honorar.\nAm Telefon hieß es aber, also ihre Sekretärin hat …\nDavon weiß ich nichts. Auf Wiedersehen.\nWovon soll ich denn jetzt meine Rückfahrkarte nach Kreischa bezahlen?\nSie können es ja mal hier auf dem Straßenstrich versuchen. Good luck, Herr Lipprich!


Was ist eurer Meinung nach das beste Antivirus-programm für Windows(kann auch was kosten)? (Computer, Technik)\nWas ist eurer Meinung nach das beste Antivirus-programm für Windows(kann auch was kosten)? 3 Antworten\nvon Applwind, 23.01.2016 13\nNach meiner Meinung nach!\nWenn man sich Mühe gibt und ein Virus verschlüsselt und das mehrfach und auch tarnt. Kannst du so viel Antivirusprogramme haben keiner erkennt es. Auf Virustotal kannst du es testen. \nvon whiskey99, 23.01.2016 24\nIch nutze seit Jahren Kaspersky Pure ( jetzt Total security) und bin damit super zufrieden, ist wirklich empfehlenswert.\nKostet allerdings Pro Jahr rund 50 EUR\nvon Chris1480, 23.01.2016 19\nWelche Entwicklung von Evoli ist die beste?\nIch würde gerne wissen welche Entwicklung eurer Meinung nach die beste ist ich hab echt keine Ahnung was ich mit meinem Evoli machen soll da man nur 6 Plätzte im Team hat!\nwas ist die beste Konsole (eurer meinung nach)?\nIch suche die nach eurer meinung nach die beste konsole (das hier sind nur einigermaßen neue konsolen)\nhey leute^^ ich wollte fragen was eurer Meinung nach im Moment das beste Handy ist und wieso ihr das findet?\nWas ist das beste Virus Programm was es für Windows gibt?\nYo Leute ,wollte mal fragen was DAS BESTE Virus programm auf dem Windows PC ist.\nwas ist das beste beats programm 2015?\nich suche das beste programm bitte hilft mir danke !!!\nWeitere Fragen mit Antworten Programm + Technik Computer Technik Programm Antivirus Mehr Themen\nHi! :) Das sind die neuen Mini-Slipeinlagen von Carefree! Ja, hier sind die Bilder:


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Bevor es mit dem Bau der eigentlichen Terrasse losgeht muss der Untergrund aufbereitet werden. Der erste Schritt dabei ist das Abstecken der Fläche, die später für die Terrasse dienen soll. Danach muss der Boden von Unebenheiten befreit werden, beispielsweise mit einer Rüttelplatte. Soll die Terrasse aufgeschüttet werden muss erst ein Fundament geschaffen werden. Dazu sollte die Erde ca. 30 cm abgegraben und durch Schotter ersetzt werden. Nach füllen des Lochs kann die Aufschüttung für die Terrasse erfolgen. Geschieht dies mit Schotter muss dieser wieder verdichtet werden. Weiter sollte ca. 1 Grad Gefälle[/highlight] eingehalten werden, damit bei Regen das Wasser ablaufen kann. Ist der Untergrund bereitet sollte noch ein Wurzelvlies über den Boden gelegt werden, damit keine Pflanzenwurzeln durch die Dielen wachsen.\nJe nach Abstand der Dielen zwischen den Bodenplatten empfiehlt sich eine seitliche Lattung anzubringen um einen bündigen Bodenabschluss zu gewährleisten. Dazu empfehlen sich Dielenbretter oder auch Ziersteine. Dahinter sollte ein feinmaschiger Kaninchendraht angebracht werden um ungebetene Kleintiere unter der Terrasse fernzuhalten. Allerdings muss dieser Schritt schon vor Verlegen der Dielen geschehen, da das obere Ende mit den Querbalken verschraubt werden muss. Die Grundpflege sollte mit einem speziellen Holzschutzöl stattfinden. Reinigen sollte man die Dielen nicht mit scharfen Hausmitteln, da diese die Öle zerstören und die Dielensubstanz angreifen können. Bei grauen Stellen empfiehlt sich ein Holzentgrauer und die Entfernung von Moosen und anderem Grünbelag ein Grünbelagentferner. Weitergehende Informationen, wie man die Terassendielen verlegen kann, zeigt das folgende Video bzw. kann man auch noch auf http://t3.holzland.de/partner-include-daten/gewusst-wie/terrassendielen/ nachlesen:


Profil für Rolf K. > Rezensionen\nBeiträge von Rolf K.\nTop-Rezensenten Rang: 313.478\nDockers by Gerli 296551-300310 Herren Schnürhalbschuhe\n5.0 von 5 Sternen Ausgezeichnete Treter, 30. November 2011\nRezension bezieht sich auf: Dockers by Gerli 296551-300310 Herren Schnürhalbschuhe (Schuhe)\nSehr positiv überrascht von den Tretern. Sehr gute Verarbeitung, robust aber relativ leicht und bequem. Durch die Beschaffenheit der Sohle hat man einen sehr guten Stand. Der Schweiß gelangt nach draußen und Feuchtigkeit von außen kommt nicht rein. Auch im Winter hat man immer schön warm. Kann man als Arbeits- Wander- oder Freizeitschuh verwenden. Nicht billig aber preiswert. Kann ich voll weiterempfehlen. Ach ja und 1 Nummer größer bestellen.\n4.0 von 5 Sternen Die Orks, 20. November 2011\nRezension bezieht sich auf: Die Orks: Roman (Taschenbuch)\nHabe schon länger mal ein Buch über die Orks haben wollen und hier ist es. Ist zwar nicht 100% ig super aber ganz gut geschrieben. Spannung wird aufgebaut und bleibt erhalten. Das die Geschichte manchmal etwas unlogisch daherkommt sehe ich nicht so eng. Es geht ja schließlich auch um den Lesespaß. Der Autor und der Übersetzer haben zweifelsohne Ahnung von ihrem Job. Im Gegensatz zu Hennen den ich als Fantasy Schreiber nur langweilig finde. Werde auch die nachfolgenden Ork Bücher dieses Autors lesen. Von mir klare Kaufempfehlung.Ach ja es geht schon ein wenig rauer zu. Kindern unter 14 würd ich es nicht zu lesen geben.\n2.0 von 5 Sternen Nix, 19. November 2011\nRezension bezieht sich auf: Elfenritter, Band 2: Die Albenmark (Die Elfenritter-Trilogie, Band 2) (Taschenbuch)\nDie Fortsetzung des Langweilers "Die Ordensburg". Schade ums Geld. Aber eines hat sich wieder bestätigt : Rezensionen von Büchern (von denen ich mich leiten ließ) taugen nichts. Da sind die Geschmäcker eben zu verschieden. Fazit nix für mich.P.S. So wie einige unwichtige Dinge darin ausführlich beschrieben sind erinnert das ganze eher an einen Groschen Fortsetzungsroman. Gähn...\n2.0 von 5 Sternen Schwach, 19. November 2011\nBin leider sehr enttäuscht von dem Buch. Für mich eher langatmig und eigentlich auch langweilig. Konnte keinerlei fesselndes entdecken daß mich am lesen hielt. Nach ca. 50 Seiten hab ich es weggelegt.\nKommentar Kommentare (3) | Kommentar als Link | Neuester Kommentar: May 15, 2013 9:27 PM MEST\n5.0 von 5 Sternen Gut, 18. November 2011\nErstaunliche Lichtleistung für so nen Zwerg. Und nur mit einer Batterie. Besser als ne schwere Mag mitzuschleppen. Klare Kaufempfehlung von mir.\n4.0 von 5 Sternen P 30, 15. November 2011\nSchöne Waffe, gute Verarbeitung. Schießt sehr genau. Zu bemängeln: Das Gewicht. Die Waffe ist zu leicht. Und der Schlitten geht schwer. Ansonsten ist alles ok.\n5.0 von 5 Sternen Voll in Ordnung, 14. November 2011\nRezension bezieht sich auf: Heckler & Koch Softairgewehr elektrisch (Ausrüstung)\nDie Waffe ist genau so wie beschrieben. Einfach aufgebaut und funktionell. Gute Verarbeitung und die Kugeln haben schön Bums. Das Red dot Zielgerät und den Schalldämpfer kann man allerdings getrost beiseite legen. Die 2 Teile taugen nichts. Den Gurt brauch man auch nicht unbedingt. Fazit eine preiswerte Waffe.Und nur in Befriedetem Gelände und zuhause benutzen. Alles andere is ne Ordnungswidrigkeit wenn man erwischt wird. Führen nur in verschlossenen (mit Schoß) Behältnissen.\n5.0 von 5 Sternen Schöner Hut, 11. November 2011\nTja was soll man sagen ? Gute Verarbeitung. Bin sehr zufrieden, paßt genau (L = 58) und sieht gut aus.Guter und leichter Sonnenschutz, genau was ich gesucht hab.\nSet: UMAREX Softair BB 4000er Flachbeutel Kugelmunition 6 mm gelb 0,12 Gramm + je 2 ShoXx. Zielscheiben / Schießscheiben 10er Ring, 4er Ring, 5er Ringscheibe + 1 Zielscheibe Hirsch\n5.0 von 5 Sternen Gute Ware, 9. November 2011\nRezension bezieht sich auf: Set: UMAREX Softair BB 4000er Flachbeutel Kugelmunition 6 mm gelb 0,12 Gramm + je 2 ShoXx. Zielscheiben / Schießscheiben 10er Ring, 4er Ring, 5er Ringscheibe + 1 Zielscheibe Hirsch (Misc.)\nDie Kugeln waren sehr schnell geliefert worden. Gute Verarbeitung, keine Grate o.ä.Und die Zielscheiben sind ein gutes Beiwerk. Bin soweit zufrieden und kann die Ware weiterempfehlen.\nSET: 60 FARBKUGELN Ø 17 mm Schleudermunition für Sportschleudern, Katapulte, Zwillen usw. + 10 ShoXx.® shoot-club Zielscheiben 14x14 cm mit zusätzlichen grauen Ring und 250 g/m²\n2.0 von 5 Sternen Kugel kaputt, 9. November 2011\nRezension bezieht sich auf: SET: 60 FARBKUGELN Ø 17 mm Schleudermunition für Sportschleudern, Katapulte, Zwillen usw. + 10 ShoXx.® shoot-club Zielscheiben 14x14 cm mit zusätzlichen grauen Ring und 250 g/m² (Misc.)\nDie Lieferung kam 3 Tage nach der Bestellung an. 1 Farbkugel ist während des Transports kaputt gegangen. Hab die andern Farbkugeln rausgeholt n bisschen abgewischt und getrocknet. Soweit so gut.Nachtrag.Mußte feststellen daß noch mehr Kugeln kaputt waren. Deshalb nur noch 2 Punkte.