„Ein wichtiger Bestandteil meiner Familie“ - Geschichten mit Herz\nTatsächlich waren für mich die Grundwerte der AWO bereits in die Wiege gelegt wurden. Meine Oma, Elfriede Döler war Ratsfrau der Landeshauptstadt Hannover von 1946 bis 1972 und Mitglied in vielen Ausschüssen und Kommissionen, die alle zur Aufgabe hatten, die Lebensqualität der Menschen nach dem zweiten Weltkrieg zu verbessern und insbesondere auch für Freiheit, Gleichheit und Gerechtigkeit zu sorgen. Ihr Engagement galt insbesondere der Kriegsopferfürsorge. Sie war in der SPD, im Reichsbund (dem heutigen SoVD) und in der AWO organisiert.\nEs war für mich schon früh klar, mich ebenfalls zu engagieren. Zunächst wollte ich in meinem eigenen Sport Jugendliche trainieren. Doch eine Erkrankung 2005 machte dieses und meine beruflichen und sportlichen Ziele zunichte.\nEs dauerte dann zunächst drei Jahre bis ich eine richtige Diagnose erhielt und noch länger bis mir bewusst war, dass mein bisheriges Leben so nicht mehr weitergehen würde. Ich war an einer schweren unheilbaren chronischen neuroimmunologischen Krankheit erkrankt. Das hieß leider auch, nicht mehr über die Kräfte zu verfügen, die man als gesunder Mensch als Selbstverständlichkeit ansieht. Auch ich glaubte bis dahin, dass ich alles überwinden könnte, wenn ich mich nur genügend anstrenge. Doch die „Trauerzeit“ hatte ich irgendwann überwunden. Mir war schnell klar, dass ich genau in diesem Bereich im Rahmen meiner Möglichkeiten eine neue Betätigung schaffen könnte, um mich zu engagieren.\nErst nach und nach wurde mir bewusst, wie dringend dieser Bereich Menschen benötigt, die Solidarität, Toleranz, Freiheit, Gleichheit und Gerechtigkeit nicht nur als Worthülsen sahen, sondern gewillt waren diese als gelebte Kultur umzusetzen. Zu dieser Zeit wurde ich auch Mitglied in der AWO.\nIch machte mich auf die Suche nach Menschen, die zunächst in meinem Sinn (ich war zu der Zeit zu krank) und später zusammen mit mir etwas verändern wollten. So startete ich zusammen mit anderen das Projekt „Gründung einer eigenen Stiftung“. Warum dieser Bereich so dringend auf die Grundwerte unserer Gesellschaft angewiesen ist, möchte ich kurz mit den folgenden Zitaten andeuten:\n„Ich denke, einige Leute sind aus gutem Grund wütend. Diese Krankheit hat nicht genug Aufmerksamkeit bekommen.“ Vicky Whittemore (NIH/USA)\nNorwegens Ministerpräsidentin Erna Solberg äußerte sich bei ihrem Besuch einer norwegischen Patientenorganisation am 21. Januar 2015 , dass ME-Patienten sehr stark durch das Gesundheitssystem über die Jahre vernachlässigt wurden und äußerte weiter, dass dies nicht fortgesetzt werden dürfe. Und in einem Fernsehinterview sagte sie: „Wir hatten dieser Gruppe nichts zu bieten, und sie sind im Gesundheitswesen auf Fahrlässigkeit gestoßen. Denn es gab viele Vorurteile gegen diese Krankheit. Den Patienten wurde mangelnder Respekt entgegengebracht, nur weil wir nicht genug Wissen hatten. Das Schlimmste ist, dass wir auch nicht sehr hart gearbeitet haben, um dieses Wissen zu erlangen. Es ist wichtig, dass das Gesundheitssystem die Forschung über ME zu einer Priorität macht.“\nBis heute erleben Menschen mit dieser Krankheit Stigmatisierung, Traumatisierung und Mangelversorgung. Die weltweite Forschung ist bis heute unterfinanziert und wird oft aus eigenen Mitteln der Betroffenen selbst aufgebracht. Der Mangel an Versorgung und das fehlende Wissen bei deutschen Ärzten ist so groß, dass meine Stiftung nur mit langem Atem Fortschritte in der Verbesserung der Versorgungssituation erzielen kann. Wir spüren langsam, dass sich nach und nach unsere Erfolge auch potenzieren. Doch wir haben noch einen anstrengenden und langen Weg vor uns. Insbesondere die Lage der Betroffenen hat sich bis heute nicht wesentlich geändert. Trotz krankheitsbedingter Folgen müssen die Betroffenen um jeden Anspruch bei Rente, Krankenversicherung aber auch in der Pflege und um Hilfsmittel kämpfen. Angehörige fühlen sich oft vom Gesundheits- und Pflegesystem im Stich gelassen. Es fehlt an Anlaufstellen und Beratern.\nTrotz dieser Unzulänglichkeiten gibt es eine große Solidarität unter den Betroffenen selbst. Meine Stiftung lebt zumeist von den Spenden und Initiativen von den selbst Erkrankten und deren Angehörigen. Dadurch können wir unter anderem junge Wissenschaftler fördern, die in diesem Bereich forschen und erste klinische Anlaufstellen im Aufbau unterstützen. Derzeit planen wir den Aufbau eines ersten Beratungszentrums in Hannover.\nEs gibt noch viel zu tun. Da viele in meiner Stiftung selbst erkrankt sind oder erkrankte Angehörige pflegen müssen, können wir selbst nur mit begrenzten Kräften handeln. Doch in der Stiftung werden Solidarität, Toleranz, Freiheit, Gleichheit und Gerechtigkeit, wie in der AWO gelebt, und die Engagierten erfahren große Dankbarkeit für ihre Arbeit.\nHerzlichen Glückwunsch zu 100 Jahre AWO, sie ist schon sehr lange ein wichtiger Bestandteil in meiner Familie.\nMein Einstieg in die AWO


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Streikentschädigung: sind wir wieder gut … | Sprechstunde\n« Online Journalismus: Wenn es wirkluch schnell gehen muss\nCausa Trump : Alle spinnen und wir fallen darauf rein : Wank the Dog »\nDann hätten Weissmüller und Leitner längst entgegnen müssen!\nAussagen aus der GD lassen aber die Zahl NICHT unwahrscheinlich erscheinen!\nIhre Kommunikation ist offen, nur sitzenn Sie nicht am Verhandlungstisch….\n8. Oktober 2016 at 20:48\nZwar nicht genau zum Thema, aber aktuell:\nIch hatte gestern fast zufällig ein kurzes Gespräch mit Sektion 3 und hab darauf hingewiesen, dass immer mehr Spitalsambulanzen zusperren – was für Betreuung von „Seltenen“ ein besonderes Gschiß ist. Ich weiß bis jetzt nicht, wie ich die Antwort einschätzen soll: „Aber das müssen sie doch der Wehsely sagen … “\nIch werd nochmal nachfragen, wie ich das interpretieren soll – eventuell brauch ich ja auch ein Hörgerät oder eine recht starke rosa Brille.\n9. Oktober 2016 at 07:48\nSchwerpunktbildung, die sich natürlich immer auf die häufigen Diagnosen konzentriert, ist für die Diagnostik/Therapie der „Seltenen“ natürlich schlecht. Wenn ich die Mentalität von McDonalds (viel PR, dann merkt niemand, dass es immer Fleischlaberln sind) in die Medizin trage, dann kann ich kein Chateaubriand erwarten 😉\nVielleicht vertsteht sie das, die Stadträtin, die sich früher doch so für Minderheiten interessiert haben will und nun ihre Partei zu solch einer macht.\n9. Oktober 2016 at 08:59\nWas unsere Ärzte leisten (zwölfstündige Operation!): http://ooe.orf.at/news/stories/2802041/


Update: Leserbrief zu “Freispruch für Loos” (WP Brilon vom 12.07.2013) – zoom\nUpdate: Leserbrief zu “Freispruch für Loos” (WP Brilon vom 12.07.2013)\nIn dem Bericht fehlt der Hauptgrund für den Ablehnungsantrag gegen die Staatsanwaltschaft Arnsberg: Die Staatsanwaltschaft hatte aufgrund der (unwahren) Behauptungen der Polizei einen Strafbefehl über 3.000 Euro gegen den Verfasser dieses Leserbriefs erstellt, ohne den Beschuldigten jemals gehört zu haben oder ihm Gelegenheit zur Äußerung zu geben. Der Anspruch auf “rechtliches Gehör” ist aber in der Strafprozessordnung garantiert. Wenn eine Staatsanwaltschaft diesen obligatorischen Schritt ignoriert, ist das in einem demokratischen Rechtsstaat sehr bedenklich.\nLaut Verfügung der Staatsanwaltschaft (!) musste deren Sitzungsvertreter vor dem Gerichtstermin Rücksprache mit Oberstaatsanwalt Wolff nehmen, deswegen ist es ausgeschlossen, dass Oberstaatsanwalt Wolff keinen Einfluss auf das bisherige Vorgehen der Staatsanwaltschaft hatte.\nUnd beim Amtsgericht Brilon lief das Verfahren fast ein Jahr lang; zum letzten Sitzungstermin wurde dann der Richter “ausgewechselt”, was sicherlich zur überfälligen Beendigung durch Freispruch beitrug.\nDas aufklärende Video befand sich von Anfang an in den Akten der Polizei, der Staatsanwaltschaft und des Gerichts. Es wurde jedoch mehrfach behauptet, der strittige Vorgang sei auf dem Video nicht zu sehen. Die bisher zuständige Richterin hatte sogar schriftlich erklärt, dass sie den Strafbefehl über 3.000 Euro nach “Inaugenscheinnahme der Videoaufzeichnung” unterschrieben hätte…\nAutor redaktionVeröffentlicht am 12. Juli 2013 12. Juli 2013 Kategorien In unserem Briefkasten, LokalesSchlagwörter Freispruch, Reinhard Loos\nHerr Loos, ich gratuliere Ihnen zu Ihrem Durchhaltevermögen und somit zum Freispruch. Genau dass, was Sie hier ansprechen fehlt in dem Artikel und der Verfasser hätte vielleicht mit den letzten Sätzen beginnen müssen und sich somit tendenziöse Worte wie “beharken”, juristische Spitzfindigkeiten”, “weitschweifig” , “Geplänkel” usw. sparen können. Wenn ich es richtig intepretiere handelt es sich bei dem Artikel um einen Bericht und nicht um einen Kommentar. Ansonsten Kopfschüttel was momentan mit Pressefreiheit und Meinungsfreiheit in diesem Land passiert. Und, der Richter hat recht: Es ist nicht schlecht ein schwieriger Zeitgenosse zu sein, besser als angepasst und stromlinienförmig. Das würde… Read more »\n@ Reinhard Loos: Konnte beim Lesen der WP heute früh nur ungläubig mit dem Kopf schütteln. Ihre Ausdauer und Ihr Durchhaltewille sind bewundernswert, ebenso wie Ihr Mut sich selbst zu verteidigen und Ihren Standpunkt vor dem Richter in aller Breite zu vertreten. Welche Hintergründe diese Polizei- und Justizposse hat ist jedem kritischen Beobachter des Zeitgeschehens allzu offenkundig. Viel zu viele Politiker sind mit ähnlichen Methoden auf Linie gebracht oder mundtot gemacht worden. Sie treten offensichtlich den richtigen Leuten auf die Füße und lassen sich nicht unterkriegen. Entsprechend werten wir diesen Vorfall als sicheren Beweis, dass Sie die Interessen Ihrer Wähler… Read more »\nVideos mit Polizisten drauf haben anscheinend die Neigung zu verschwinden: https://www.taz.de/Polizeiuebergriff-in-Bremen/!119712/\nDer WP-Artikel macht einen sprachlos. Völlig distanzlos schreibt diese Zeitung regelmäßig über jede CDU- Aktivität und in diesem Fall nun wird jemand zunächst zu Unrecht angezeigt, anschließend freigesprochen und dann tritt die Zeitung nochmals nach. Aus dem freigesprochenen Loos wird in der Überschrift wieder der ‘Angeklagte’. Auf die wertend, despektierliche Beschreibung von Loos Verhalten hat @nofretete bereits hingewiesen. Die Bildauswahl ist ebenfalls parteilich – gegen den Freigesprochenen. Da wird ein kleines, nicht sehr vorteilhaftes Bild mitten in den Artikel eingepasst. Seriös wirkt es nicht und soll es wohl auch nicht. Einer freien Presse ist diese propagandistische Berichterstattung, die den (politischen)… Read more »\nZurück Vorheriger Beitrag: Ein Zwischenruf von Karl Josef Knoppik: Klimaschutzpolitik der schwarz-gelben Bundesregierung – Anspruch und Wirklichkeit.\nWeiter Nächster Beitrag: zwanzig klavierstücke von Ernst Jandl


Stuttgart. In den gut sieben Wochen seit seinem Antritt beim VfB Stuttgart ist viel passiert: Tayfun Korkut hat den wackligen Aufsteiger zu Rang drei der Rückrundentabelle geführt - und nah an den Klassenverbleib. Ein Sieg am Freitag beim SC Freiburg wäre wohl eine Vorentscheidung.\n15. März 2018, 11:30 Uhr\nTrainer Tayfun Korkut will mit den Stuttgartern auch in Freiburg punkten. Foto: Sebastian Gollnow\nDer erste Arbeitstag von Tayfun Korkut war still. Kein Applaus, keine Pfiffe - die Fans des VfB Stuttgart beäugten den Nachfolger des beliebten Trainers Hannes Wolf vor knapp sieben Wochen sehr kritisch und mit viel Distanz.\nDoch der 43-Jährige hat den zuvor oft verunsicherten VfB Stuttgart stabilisiert. Er setzt dabei auf wenig Rotation und schenkt den Routiniers Vertrauen. „Er hat zwischenmenschlich sofort den Draht zur Mannschaft und zu jedem Spieler gefunden“, sagte Nationalspieler Mario Gomez in einem Eurosport-Interview. „Er hat uns als Mannschaft sofort das Gefühl gegeben, dass alles unter Kontrolle bei ihm ist und er klare Vorstellungen hat, die er durchzieht, ohne in Aktionismus zu verfallen.“\nVor Korkuts Debüt gegen den VfL Wolfsburg (1:1) Anfang Februar lag der SC Freiburg noch vier Punkte vor dem VfB. Nun, vor dem 27. Spieltag, sind die Badener trotz solider Ergebnisse vier Zähler hinter den Schwaben - die in der Rückrundentabelle sogar Dritter sind. Nur Rekordmeister Bayern München und Borussia Dortmund waren 2018 erfolgreicher. „Die Punkte hat uns keiner geschenkt. Jetzt geht es darum, da dran zu bleiben“, sagte Korkut.\nEin Sorry der Zuschauer erwartet Reschke auch bei einem weiteren Sieg nicht. „Es muss sich keiner bei Tayfun oder uns entschuldigen. Dass Teile der Fans überzogen reagieren und mit Kommentaren auch mal deutlich am Vertretbaren vorbeischießen, gehört zum Zeitgeist, speziell in die Internet-Welt“, sagte Reschke. „Wir freuen uns, wenn alle VfB-Anhänger, auch die kritischen, am Ende der Saison zu der Überzeugung kommen: Tayfun Korkut ist für den VfB ein sehr guter Trainer und liefert mit seinem Team erfolgreiche Arbeit. Dann wären wir alle hochzufrieden.“ Applaus gäbe es auch. Ganz sicher.


DAX langfristig 15.000 Punkte? | Aktienforum | Aktien Forum | Diskussionsboard | Community von finanzen.net\nDAX langfristig 15.000 Punkte?\nneuester Beitrag: 07.10.14 14:06\neröffnet am: 10.01.13 22:25 von: stefan1977 Anzahl Beiträge: 14\nneuester Beitrag: 07.10.14 14:06 von: stefan1977 Leser gesamt: 8525\nstefan1977 : DAX langfristig 15.000 Punkte?\nich will mal bewusst etwas provozieren mit dem Titel. Grundsätzlich halte ich nichts von Kurszielen, man kann ja nicht einmal seriös ermitteln, wo der DAX morgen steht.\nAber dennoch würde mich ein Diskussionsforum für mittel- und langfristige Anleger interessieren. Und hier bin ich als Kostolany-Anhänger trotz hoher Kursgewinne durchaus positiv eingestellt.\n- Umsätze an den Börsen sind gering, die Privatanleger haben den Weg an die Börse noch nicht gefunden.\n- Die Zinsen sind historisch absolut niedrig, dadurch gehen Anlagealternativen verloren. Der DAX hat z.B. eine höhere Dividendenrendite als Anleihen, die inzwischen eine Negativverzinsung haben. Die niedrigen Zinsen wirken sich auch auf sämtliche sonstigen Anlagemethoden aus, wie z.B. Festgelder, Rentensparpläne usw.\n- Fundamental sind Aktien nach wie vor fair bewertet. Ich halte z.B. Münchener Rück Aktien, die meiner Bewertung nach trotz starkem Kursplus in 2012 immer noch nicht überbewertet sind. Auch insgesamt sind Aktien noch moderat bewertet, es besteht hier noch Potential nach oben. Eine absolute Unterbewertung sehe ich inzwischen nicht mehr, aber ich halte einen DAX-Kurs von 8.500 - 9.000 Punkten durchaus als faire Bewertung im langfristigen Mittel.\n- Das Interesse an der Börse ist eher gering. Die Eurokrise hält Privatanleger von der Börse fern, da sichere Anlagen bevorzugt werden. Wenn sich die Eurokrise irgendwann auflöst (wovon ich nach wie vor ausgehe!), werden die Anleger auch wieder risikofreudiger. Bei Privatanlegern wird zudem irgendwann wieder die Gier aufkommen.\n- Auch institutionelle Anleger sind lt. News eher untergewichtet in Aktien. Um vernünftige Renditen zu erzielen müssen aber auch Pensionskassen usw. spekulativer werden, da sichere Staatsanleihen kaum noch Rendite abwerfen.\nIch persönlich würde einen DAX-Kurs von 15.000 Punkten keineswegs als fair bezeichnen. Aber im Jahr 2000 stieg der DAX bis auf 8.000 Punkte, obwohl der innere Wert nicht einmal halb so hoch ist wie der derzeitige fundamentale Wert. Die Buchwerte der DAX-Aktien haben sich seitdem deutlich erhöht.\nIch kann mir auch durchaus noch 1-2 stärkere Kurseinbrüche vorstellen, bis wir den nächsten großen Aktienhype erreichen. Die Börse ist keine Einbahnstraße und es wird noch viel Geduld verlangt. Aber der Weg für die nächste große Hausse ist angelegt. Und irgendwann werden die Privatanleger auch in Massen diesen Weg wieder gehen, so war es immer und so wird es immer wieder sein.\nUnd darauf beruht meine Einschätzung, dass wir in den nächsten Jahren neue Kurshochs jenseits von 8.000 Punkten und auch jenseits von 10.000 Punkten sehen könnten.\nGefahren kann ich natürlich auch nicht völlig ausblenden. Ich habe keine Angst vor Staatspleiten. Viel bedrohlicher sehe ich die wirtschaftliche Schwäche im Süden (hohe Arbeitslosenzahlen usw.) an. Aber bei der aktuellen Geldschwemme und durch die eingeleiteten Reformen erwarte ich in den nächsten 2-3 Jahren positive Ergebnisse im Süden.\nIch hoffe hier auf ernsthafte Diskussionen, auch wenn der Threadtitel nicht so ernst gemeint ist.\nDiskussionen wünsche ich mir in beide Richtungen, also egal ob man den DAX für günstig oder für überbewertet hält.\nstefan1977 : DAX long\nKein langfristiger Anleger unterwegs :(\nJohn Rambo : Ich fühle mich provoziert :)\ncarlos888 : DAX 9.300\nstefan1977 : DAX 9.300\nIch halte ganz ehrlich gesagt nicht viel vom DAF, ist doch irgendwie eine Gruppe vom DerAktionär-Konzern.\nUnd die Zeitschrift der Aktionär hat wohl vielen Aktionären zu Zeiten des Neuen Marktes viel Geld gekostet, weil hier am aggressivsten 1000%er gepostet wurde.\nIch verfolge den Aktionär aber gerne als Kontraindikator ;)\nstefan1977 : Fundamentale Begründung\nIch habe einmal die Eigenkapitalentwicklung der DAX Unternehmen über den DAX gelegt. Daran kann man gut erkennen, dass die DAX-Konzerne ihr Eigenkapital auch deutlich steigern konnten.\nEine starke Übertreibung scheint zudem bei der oberen Linie vorzuliegen, die liegt aktuell ca. 40 % über dem DAX-Kursindex.\nBezogen auf den DAX-Performence-Index (der normale DAX) liegt eine echte Übertreibung bei ca. 10.000 Punkten. Und ich erwarte eine Euphoriewelle beim DAX innerhalb der nächsten Jahre, daher erwarte ich auch eine echte Übertreibung.\ndax-eigenkapital_02-2013.jpg (verkleinert auf 52%)\nstefan1977 : Jetzt erst recht!?!\nAktuell wird überall nur von einem bevorstehenden Crash geschrieben. Nur wenn jeder einen Crash erwartet, kann dieser dann überhaupt noch kommen?\nIch persönlich will nicht ausschließen, dass der DAX bis September/Oktober 2013 noch 10 % verlieren könnte.\nAllerdings sehe ich mehr Punkte für langfristig steigende Kurse als für langfristig niedrigere Kurse. Deshalb werde ich voll investiert weiter auf steigende Kurse warten.\nIch erwarte langfristig im DAX nach wie vor Kurse deutlich über 10.000 Punkte. Und 15.000 Punkte, wie im Thementhread geschrieben, halte ich innerhalb von 5 - 10 Jahren überhaupt nicht für unrealistisch.\nNatürlich kann ich nicht garantieren, dass der DAX Ende 2014 bei 10.000 Punkten steht! Vielleicht steht der DAX dann auch bei 6.000 Punkten? Aber trotzdem wäre dass dann nur ein Zwischenstopp zu langfristigen Höchstkursen.\nOptimal wäre es natürlich, falls ein Crash noch kommt, erst dann einzusteigen. Aber was ist, wenn kein Crash kommt? Dann bleibt man als Anleger nur an der Seitenlinie stehen und gewinnt gar nichts.\nIch würde jetzt auch nicht All-In gehen, aber wer ein leeres Depot hat könnte ja in mehreren Tranchen über einen längeren Zeitraum ein Aktiendepot aufbauen.\nWarum gehe ich von steigenden Kursen aus?\n- Die DAX-Unternehmen sind aktuell immer noch nicht zu teuer, sondern noch fair bewertet.\n- Die Unternehmen steigern langfristig stetig ihre Gewinne. Also steigt eine Unternehmensbeteiligung (Aktie) auch im Wert.\n- An der Börse sind Umsätze noch sehr gering, also sind die meisten Anleger noch längst nicht an Aktien interessiert. Aber wie beim Rattenfänger von Hameln werden irgendwann auch die Kleinanleger wieder an die Börse kommen und für steigende Kurse sorgen.\n- Die Zentralbanken fluten die Märkte nach wie vor mit billigem Geld. Irgendwann wird, auch wenn alle Wirtschaftsinstitute etwas anderes sagen, dieses Geld zu Wirtschaftswachstum führen. Dann wird es aber zu spät sein, die Aktien mit hohen Gewinnen noch zu kaufen.\nstefan1977 : Erste Warnung\nIch habe bei meinen Kostolany-Analysen jetzt eine erste Warnung vor einem Crash erhalten.\nDer Rentenindikator hat ein Short-Signal generiert, hier droht nun ein Crash in den nächsten 6-12 Monaten. In Ausnahmefällen, wie z.B. 1987, droht auch noch kurzfristiger ein heftiger Einbruch.\nTrotzdem bleibe ich hier bei meiner Erwartung, dass wir in den nächsten Jahren einen DAX von deutlich über 10.000 Punkten sehen.\nEin Crash wäre nur ein Zwischenstopp auf dem Weg nach oben, da die Menge der Privatanleger noch gar nicht investiert sind.\nlehna : Natürlich sind 15 000 Punkte drin....\ndas verheisst schon der Kontraindikator Ariva.\nHier ist zwar ein Aktienboard, aber Aktien sind verpönt. Es wird gar von Checkern suggeriert, Aktien wären als Kapitalanlage nicht geeignet.\nDagegen gilst als Fuchs, wenn du Short mal ein paar Pünktchen mitgenommen hast. Dann bist der King.\nAnfang 2000 irrten hier fast alle mit Dollarzeichen vor der Platte rum. Die Bäume wuchsen in den Himmel. Die Herde war am schweben.\nAktuell hat keiner Flügel--- also weiter Bulle bleiben....\nstefan1977 : @lehna\nich sehe es auch ähnlich, wobei ich andere Daten analysiere. Aber meiner Meinung nach sind die Anleger noch längst nicht euphorisch und die Kleinanleger und auch viele Institutionelle Anleger sind noch längst nicht am Markt.\nTrotzdem traue ich der Börse mindestens noch 1 Crash zu, bevor wieder eine Phase der Euphorie kommt. Wenn man sich die Jahre vor 2000 anguckt, ging es hier teilweise auch noch heftig runter.\nstefan1977 : DAX 15.000 weiterhin im Ziel\nIch bleibe nach wie vor bei meinem agressiven Ziel von mindestens 15.000 Punkten.\nTatsächlich gehe ich ich langfristig (also über 10-20 Jahre) von noch viel viel höheren Kursen aus.\nDer beigefügte Chart, sofern sich die Vergangenheit wiederholt, lässt sogar DAX-Kursziele von 50.000 - 100.000 Punkten in 2035 möglich erscheinen. Das mag sich absurd anhören, aber in 1940 und in 1970 hätte auch niemand geglaubt, dass sich der S&P mehr als verzehnfacht.\nUnd leider ist der Weg zu einem DAX von 15.000 und mehr Punkten auch nicht ohne Tücken.\nIch könnte mir z.B. in 2014 eine stärkere Korrektur vorstellen.\nMein Ziele sind bei der Aktienanlage folgende:\n1. Das Hauptziel ist ganz klar, dass ich bis zur nächsten wirklichen großen Euphorie, dem nächsten Neuen Markt, komplett investiert bin.\n2. Das Nebenziel ist hierbei, dass ich mögliche Crashs auf dem Weg nach oben rechtzeitig erkenne und für kurze Zeiten nicht investiert bin.\nDas bedeutet, dass ich lieber einen Crash übersehe als vor lauter Angst vor fallenden Kursen ständig mein Depot umschichte.\nIch bin z.B. seit Ende 2011 ohne Pause investiert und habe einige Titel im Depot, die sich verdoppelt haben.\nIch bezweifel hierbei, dass viele Trader seit 2011 eine ähnliche Performance vorweisen können.\nDamit möchte ich nicht angeben, meine Performance hätte bei einer besseren Titelauswahl noch besser sein können. Aber ich möchte zu einem langfristigen und ruhigerem Anlagestil anregen.\ns_p_500__vergleich_frueher_und_heute.jpg (verkleinert auf 52%)\nstefan1977 : Langfristig immer noch 15.000 Punkte möglich\nIch wollte mal wieder diesen Thread rausholen und meine Einschätzung bestätigen.\nWie ich schon in anderen Foren geschrieben habe, kann ich einen Crash ähnlich 2011 aktuell und in den nächsten Monaten nicht ausschließen.\nLangfristig sehe ich aber selbst dann noch deutlich höhere Kurse als aktuell. Und einen DAX von 15.000 Punkten erwarte ich in den nächsten 5-10 Jahren immer noch, tatsächlich rechne ich sogar noch mit deutlichen höheren Kursständen.\nVon einer Euphorie an der Börse ist aktuell bis auf den paar größeren IPOs nichts zu spüren.\nUnd irgendwann kommen die Horden der Kleinanleger wieder an die Börse. So etwas wiederholt sich alle 20-30 Jahre und wird für die Zukunft sicherlich auch nicht anders sein.\nWaleshark : Möglich ist auch das Gegenteil !!\nstefan1977 : Gegenteil\nNatürlich ist auch das Gegenteil möglich. Aber die Börsenphasen zeigen doch immer wieder, dass es stets zu Übertreibungen kommt.\nDie letzte Übertreibung war meiner Meinung nach beim Gold. Auch hier wurden doch die Kleinanleger in die Goldanlage gedrängt und überall hörte man, dass man mindestens 20 % in Gold anlegen muss.\nBei Aktien werden wir bald wieder einen Wechsel der Kleinanleger erleben, da bin ich mir sicher.\nMini-Zinsen bei alternativen Anlagen sind für langfristige Planungen ungünstig. Immobilien sind schon überteuert (in Top-Lagen jedenfalls) und auch ansonsten gibt es kaum Alternativen.\nUnd dass die Welt-Wirtschaft weiterhin wächst, darum mache ich mir auch keine Sorgen.


Start-ups für Flüchtlinge | Basler Zeitung\nRiechert spricht fünf Sprachen, ist erst 36 Jahre alt und schon erfolgreich. Foto: PD\nAnne Kjaer Riechert erkennt man am Event ihrer eigenen Firma nicht gleich als Hauptperson. Sie ist zurückhaltend, spricht leise und freundlich, doch je länger sie auf der Bühne spricht, desto klarer wird: Diese Frau weiss, wie sie die Welt verändern will. Bei einem Brunch ihrer Redi School, einem Social Business in Berlin, in dessen Kursen Geflüchtete und Migranten IT-Fähigkeiten lernen, spricht sie über die Chancen, die sie in der Zuwanderung sieht – und dieser zentrale Punkt ihrer Arbeit scheint ihr ganzes Wesen auf den Punkt zu bringen: Dort, wo andere Probleme sehen, entdeckt sie Möglichkeiten, auf die sie sich mit Leidenschaft stürzt.\nDie Idee für die Redi School – Redi ist kurz für «Ready for Digital Integration» – kam Riechert im Sommer 2015, als sie ein Flüchtlingslager besuchte und zu einer Ramadan-Feier eingeladen war. «Dort lernte ich Mohammad kennen, einen Programmierer aus Bagdad. Seit er in Deutschland war, hatte er keinen Laptop mehr und konnte sich keine neuen digitalen Fähigkeiten beibringen», sagt sie. Auf der einen Seite habe sie gesehen, wie viel Talent Mohammad habe und dass er gern arbeiten würde. Auf der anderen Seite gebe es in Deutschland 55'000 offene Stellen in der IT-Branche.\nDieses Denken hat Riechert spätestens an der dänischen Hochschule Kaospilot in Aarhus gelernt, eine Mischung aus Business- und Designschule, an der es darum geht, unternehmerische Lösungen für aktuelle gesellschaftliche Probleme zu entwickeln. Dort machte sie 2006 ihren Bachelor. Jährlich werden dort nur zwischen 35 und 37 Studierende aufgenommen.\nAm wichtigsten ist ihr, Probleme gemeinsam anzugehen\nAnschliessend arbeitete sie als Beraterin für Unternehmerische Sozialverantwortung. Bei Samsung entwickelte sie eine entsprechende Strategie für Skandinavien. 2010 zog sie dann nach Japan und machte einen Master in Friedensforschung. 2012 kam sie nach Berlin, wo sie das Stanford Innovation Lab aufbaute, eine Initiative der Stanford University – und 2015 dann die Gründung der ersten Redi School.\nRiechert ist international (sie spricht fünf Sprachen), mit 36 Jahren noch relativ jung und experimentierfreudig. Ihr sind die Strukturen wichtig, in denen sie arbeitet, und die Menschen. «Ich mache das seit zehn Jahren. Am wichtigsten für mich war und ist die Erkenntnis, dass man es nicht allein schaffen kann.» Mithilfe anderer werde alles viel besser. «Wenn ich sehe, hier gibt es ein Problem, denke ich: Wir brauchen einfach nur die richtigen Menschen zusammenzubringen, um eine Lösung umzusetzen.»\nDie Frage nach dem Sinn wird immer gestellt\nDie Redi School ist Riecherts drittes Social Start-up. Das macht sie zu einem Vorbild für eine neue Form des Wirtschaftens, die mehr Nutzen stiften will. «Ich glaube, es geht nicht nur mir so: Geld ist natürlich schön, aber gute Freunde und Sinn und Zweck in meinem Alltag zu haben, ist genauso wichtig.» Das sei auch vielen Firmen wichtig, die sich von ihr beraten lassen.\nAnne Kjaer Riechert glaubt, dass hier der zukünftige Markt für Unternehmen liege. Eine ganze Generation von Angestellten frage schon jetzt nach dem tieferen Sinn von Firmen und suche im Berufsleben mehr als ein Einkommen. «Da werden wir noch grosse Veränderungen sehen. Aber es muss schneller gehen.»


Ab jetzt Anmelden für das Drachencamp Herbst 2013\nFußball ist die beliebteste Sportart bei Kindern. Fußball fördert Fairness und schafft Gemeinschaftssinn. Und Fußball macht großen Spaß. Spaß, den Kinder und Jugendliche in dem Feriencamp des VfR Wormatia Worms nun...[mehr]\nKategorie: Aktuell, Jugend, A-Jugend, B-Jugend, C-Jugend, D-Jugend, E-Jugend, F-Jugend, G-Jugend, Startseite\nGroßartige Geste - Wormatia spendet an Seebachs Jugendabteilung\nDer VfR Wormatia spendet seinen Anteil an den Einnahmen des Verbandspokalspiels in Bad Dürkheim der Jugendabteilung des SV Rot-Weiß Seebach.[mehr]\nUngefährdet ins Achtelfinale: 8:0 gegen Seebach\nMit einem 8:0-Sieg gegen den SV Rot-Weiss Seebach ist Wormatia heute Abend in die nächste Runde des Südwestpokals eingezogen. Der Bezirksligist schlug sich wacker und konnte dank guter Defensivarbeit lange ein 0:0 halten. Erst...[mehr]\nU16 bedankt sich bei Meisterbetrieb Schrinner Sanitär Heizung Klimatechnik\nDie Trainer und die Mannschaft unserer U16 bedanken sich bei der Firma Schrinner Sanitär Heizung Klimatechnik, namentlich bei Herrn Ronnie Schrinner, für die neuen Trainingsshirts.[mehr]\nU8 belegt 3.Platz beim ADM-Cup in Stuttgart\nFrüh morgens am Samstag 7.9.13 machte sich die U8 der Wormatia auf den Weg zum Turnier der Stuttgarter Kickers. In einem stark besetzten 24er Teilnehmerfeld wurde die Vorrunde in vier Gruppen á 6 Mannschaften ausgespielt. Die...[mehr]\nAdam Jabiri's Torshow im Video!\nAdam Jabiri's Torshow im Video! Rückblick 9. Spieltag: Mainz II baut Tabellenführung aus Der FSV Mainz 05 II zeigte sich auch am 9. Spieltag der Regionalliga Südwest heimstark. Die Mainzer fuhren beim 3:0 (0:0) gegen den FC...[mehr]\n"Wähle den Wormatia-Hammer" - Gewinner stehen fest!\nIn unserem Saisonbegleitheft "Wormatia kommt" suchten wir das schönste, sensationellste oder spektakulärste Wormatia-Tor der abgelaufenen Saison. Mit großer Mehrheit wurde das Tor 1 von Lucas Oppermann am ersten...[mehr]\nSechs Punkte Wochenende für die Wormatia Frauenfussballabteilung\nBeide Teams führen ihre Tabelle an[mehr]\nTreffer 2065 bis 2076 von 2510


journaliya: September 2007\nAls wir vor einem Jahr nach Den Haag ziehen wollten, hatten wir immense Probleme ein nettes neues Heim für uns zu finden (schilder ich in naher Zukunft). Monatelang das Internet durchforstet und insgesamt 4 Makler verprasst kontaktiert. Die Ausbeute war erschreckend mager: 2 Häuser und eine Maisonette-Wohnung. Und die haben wir dann schlußendlich (aus Gründen, die ich dann später einmal nenne) nicht mieten können. Die Wohnungssuche war eine einzige KATASTROPHE und keiner wollte uns glauben, daß wir nicht ein einziges Objekt gefunden haben, in dem es sich leben ließe. Heute habe ich dann aber dieses schnuckelige Häuschen entdeckt und muß sagen, daß man hier doch was Gescheites finden kann, wenn man nur lange genug sucht. Gut, wir hätten ein paar Euro drauf legen müssen...\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 16:57 Kommentare: Links zu diesem Post\nEs ist kalt geworden. Urplötzlich. Morgen müssen wir also schnell in die Stadt und Winterstiefelchen kaufen. Die Inkamütze vom letzten Jahr passt noch. Ebenso das gefütterte Mäntelchen, aber nur mit leichtem Shirt untendrunter. Wenn ich ihr noch einen Pulli anziehe, bekommen wir die Knöpfe nicht mehr zu. Von den Handschuhen ist uns einer an einem extrem windigen Tag in Scheveningen abhanden gekommen. Also neue Handschuhe und einen Schal. Wie gut, daß ich neulich Hempels Sofa entdeckt habe.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 10:12 Keine Kommentare: Links zu diesem Post\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 18:32 Kommentare: Links zu diesem Post\nWir glaubten ja, daß wir ein äußerst merkwürdiges Kind haben müssen, das eine solche Schlafposition bequem findet. Aber es scheint sich hierbei ganz allgemein um die präferierte Kleinkind-Schlafhaltung zu handeln.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 14:56 Kommentare: Links zu diesem Post\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 09:26 Kommentare: Links zu diesem Post\nNachdem wir also am Samstag den Flug stornieren mussten, haben wir gleich für Dienstag (heute!) abend einen zweiten Flug gebucht, da wir ja annahmen, daß mein werter Gatte sein Visum am Montag dann erhalten würde. Am Montag waren zwar dann die Botschaftstüren geöffnet, doch das Herz des Konsuls blieb verschlossen. Kein Visum für den holländischen Teil der Reisegruppe, auch keine Visa erhielten die Belgier und die Schweden. Also durften wir ein weiteres Mal stornieren *seufz*. Allein die österreichischen Reisewilligen werden sich nun auf die 'Umrah begeben. Wir wünschen allen glücklichen Teilnehmern eine 'Umrah mubaraka, möge Allah eure und unsere Taten annehmen.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 09:57 Kommentare: Links zu diesem Post\nWenn man bereits ein Flugticket für Sonntag in den Händen hält, man heute vor verschlossenen Botschaftstüren steht, weil die irgendeinen ihrer nationalen Feiertage zelebrieren und man somit kein Visum hat, dann ist das ziemlich blöde, SAUblöde sogar.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 12:01 Kommentare: Links zu diesem Post\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 18:15 Keine Kommentare: Links zu diesem Post\nWenn fünf Schwestern 1 1/2 Stunden den Den Haager Markt durchstreifen, dann wird aus dem ein oder anderen Schnäppchen eine Kofferraumfüllung:\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 21:44 Kommentare: Links zu diesem Post\nGestern sind meine Mutter und Schwestern Nr. 2-5 spontan zu uns aufgebrochen. Gott sei Dank, denn nun stimmt (zumindest für das Wochenende) der Betreuungsschlüssel von 1:7 wieder. Aliya ist überglücklich :-)\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 09:56 Keine Kommentare: Links zu diesem Post\nLieber Nachbar von schräg gegenüber! 22:15 Uhr ist keine angemessene Zeit, um am Motor Ihres Jaguars herumzubasteln. 22:15 Uhr ist definitiv unangemessen. Und seien Sie froh, daß Sie nicht in Deutschland leben. Da hätte schon längst ein übereifriger Nachbar die Polizei gerufen.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 22:22 Keine Kommentare: Links zu diesem Post\nDas Mittagessen verlief heute wie erwartet: als wir unser Ritual beendet hatten (Ärmel hochkrempeln, Lätzchen umbinden, Tischgebet aufsagen) und ich mit nur einem kleinen Tellerchen am Tisch erschien, schrie das Kind: Mama auch! Die Erklärung, daß ich aber faste und erst heute abend esse, wurde mit Genörgel, Gequietsche, auf dem Stuhl Rumgerutsche quittiert. Der erste Löffel wurde komplett ausgespuckt. Erst als ich in meiner Not auf dieses hier zurückgegriffen habe, ließ sich das Puckelienchen beruhigen, besänftigen, davon ablenken, daß Mama nichts essen musste aß und sich Löffelchen um Löffelchen füttern. Noch eine Woche, dann fahre ich für ein paar Tage nach Solingen. Dann wird alles gut!\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 16:48 Kommentare: Links zu diesem Post\nVor etwas mehr als 2 Stunden begann der segensreiche Fastenmonat Ramadan. Viel habe ich mir vorgenommen für die nächsten Wochen und - so Gott will - möchte ich Einiges auch erreichen. Ich wünsche allen muslimischen Lesern einen gesegneten und tatenreichen Ramadan. Vergesst uns nicht in Euren Du'as!\nRamadan kareem sa'id!\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 22:08 1 Kommentar: Links zu diesem Post\nWenn bereits zum Frühstück in herzzerreißender Manier Chiiips verlangt werden, dann weiß ich, daß ich mich auf einen langen Tag einstellen muß.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 09:21 Kommentare: Links zu diesem Post\nWie jedes mit zwei X-Chromosomen versehene Wesen plagt mich zu Beginn einer Reise immer die Frage, ob ich auch alles Wichtige eingepackt, alle Fenster geschlossen und den Herd abegestellt habe. Vorletzten Donnerstag auf dem Weg nach Deutschland fiel mir dann kurz vor der nl.-dt. Grenze ein, daß ich zwar mein Obst und Gemüse eingepackt habe, aber den schon geöffneten Käse im Kühlschrank liegen gelassen habe *seufz*. Ein paar Tage später fiel mir auf dem Weg nach Frankreich ein, daß ich zwar den Laptop wieder im Auto verstaut hatte, aber das Stromkabel im Wohnzimmer meiner Eltern vergessen habe *wieder seufz*. Nach der recht schönen, wenn auch stressigen Woche in Frankreich überlegte ich auf der Fahrt zurück zu meinen Eltern, was ich denn nun in Frankreich vergessen habe. Es war Gott sei Dank nur ein Lätzchen, also verschmerzbar. Gestern, auf der definitiv letzten Etappe Solingen - Den Haag, wähnte ich mich einen kurzen Augenblick in Sicherheit, da ich ja das Stromkabel sorgsam wieder zum Laptop gepackt hatte, um nach einem Blick in meine Handtasche erschreckt festzustellen, daß ich meinen Terminkalendar auf Mutters Küchentisch habe liegen lassen. Nicht, daß ich irgendwelche wichtigen Termine hätte, aber das kleine Büchlein enthält sämtliche neue-Freundinnen-in-Den-Haag Telefonnummern.\nJetzt sitze ich hier ohne Terminkalendar und mit einem Lätzchen zu wenig, dafür aber mit ollem, etwas ranzigen Käse.\nWir sind mal wieder im Reisestressfieber. Letzte Woche erst nach Deutschland aufgebrochen, zwischendurch Tante, Cousin und Cousine am Flughafen abgegeben, dann in den - zur Zeit französischen - Elsass zur Schwiegerfamilie weitergezogen, um u.a. mit der hochschwangeren Schwägerin die Babyausstattung zusammenzukaufen. Versprochen hatte ich ihr im April, dass wir den Kinderwagen sponsorn. Irgendwie hatte ich damals schon so eine Ahnung, dass sie sich treffsicher die crème de la crème aussuchen wird... Nun denn, nächste Woche beginnt ja der Fastenmonat Ramadan, ein bisschen Askese kann ja nicht schaden...\nGanz und gar nicht asketisch war allerdings mein Besuch gestern in Strasbourg: eine Kinderboutique reihte sich an die andere und alle gefüllt mit Kostbarkeiten. Ein paar wenige dieser Schmuckstücke habe ich sogar erstanden, wobei ich bei Burberry und Escada lediglich die Nase an der Schaufensterscheibe plattgedrückt habe und mich ehrlich gewundert habe, wer so viel Geld für so langweilige, auf Erwachsen getrimmte, in keinster Weise kindgerechte Kleidung ausgibt.\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 14:00 Kommentare: Links zu diesem Post\nGestern bin ich auf dem Weg zur Autobahnauffahrt an einem Haus vorbeigefahren, das bereits die Weihnachtsbeleuchtung (incl. Rentier!!) angebracht und eingeschaltet (!) hatte. Sind ja nur noch knappe vier Monate bis Weihnachten...\nEingestellt von eine Familie wie andere auch um 11:49 Kommentare: Links zu diesem Post


Schlankheitsliebe: ► Fallen für Übergewicht\n10 Fallen für Übergewicht\nÜbergewicht ist ungesund. Es geht auf die Gelenke, schadet dem Herz-Kreislauf-System und führt zu psychischen Problemen. Stell dir einmal vor, du hättest laut deinem Body-Mass-Index ein Idealgewicht von 60 Kilogramm. Stell Dir jetzt vor, du wögest 90 Kilo. Dann schleppst du mit deinen 90 Kilogramm einen 30 Kilogramm schweren Rucksack mit dir herum. Also runter mit dem überflüssigen Gewicht. Übergewicht ist meist eine fatale Kombination aus falscher Ernährung und falscher Lebensführung. Dinge richtig machen heißt zunächst Fehler vermeiden. Daher lernst Du hier, was du nicht tun solltest, wenn es dir dein Ziel eines schlanken Körpers ernst ist. Wir beginnen mit der Ernährung.\nFehler Nr. 1: Kein Essensplan\nDer größte Fehler, den Übergewichtige machen, ist, keinen Plan zu haben. Wer keinen Plan hat, hat auch keine Ziel. Ziele sind aber entscheidend, wenn du wirklich abnehmen willst. Setze dir realistische Ziele und berechne, was du auf Basis dieses Gewichts-Ziels täglich an Nahrung zu dir nehmen darfst. Dazu brauchst du Kenntnisse über deinen Grundumsatz. Sobald du es schaffst, weniger Kalorien aufzunehmen, als du täglich umsetzt, wirst du abnehmen. Das erfordert bei der Umsetzung ein gewisses Maß an Disziplin, womit wir beim nächsten Fehler sind.\nFehler Nr. 2: Keine Kalorien-Aufzeichnung\nWusstest du, dass du eine Stunde laufen musst, um eine Tafel Schokolade abzuarbeiten? Wenn du deine Kalorien nicht zählst, die du zu dir nimmst, wie willst du dann deinen Essensplan kontrollieren, geschweige denn einhalten? Also, mach dir eine Liste deiner Lieblingsspeisen und bewerte sie mit ihrer Energiefülle bzw. mit ihrem Kalorien-Anteil. Streiche dann konsequent, was das tägliche Kalorien-Limit zu überschreiten droht. Hast du einen motivierenden Plan, der dich auf diese Weise anleitet, wirst du auch den nächsten Fehler nicht machen.\nFehler Nr. 3: Zu viele Imbisse zwischendurch\nDa ein kleiner Riegel, noch ein leckerer Cappuccino, na ja, und man darf doch kein Spielverderber sein? So summieren sich die Snacks und Zwischenmahlzeiten, die dich im Tagesablauf anlachen und verführen. Schluss damit. Halte dich an deinen Essensplan, der ausgewogen und gesund sein sollte. Dann passiert dir auch das Folgende nicht.\nFehler Nr. 4: Kalorienzählen statt gesunde Ernährung\nKalorienzählen alleine ist zu wenig. Wenn du nur darauf setzt, deine Mahlzeiten mit Nahrung geringer Kalorienzahl zu planen, dann kann das auf Dauer schädlich sein. Vor allem wirst du das nicht lange durchhalten. Eine Brutal-Diät auf Sparflamme kann schnell zur Heißhunger-Attacke führen. Stichwort Jo-Jo-Effekt. So schnell, wie du Pfunde verlierst, packst du sie wieder drauf. Achte daher auf die Zusammensetzung deiner Mahlzeiten mit wertvollen Kohlehydraten, hochwertigen Proteinen und gesunden Fetten. Und die Vitalstoffe und Vitamine nicht vergessen. Denn alles Extreme funktioniert auf Dauer nicht.\nFehler Nr. 5: Extrem-Diäten\n"Die Krankenhäuser sind voll von Geschädigten der Atkins-Diät", so Willy Dungl, ein bekannter Fitnesspapst und Coach bekannter Sportler wie Niki Lauda. Reine Eiweiß-Diäten, kompletter Verzicht auf Fette und Kohlehydrate bringen dich nicht weiter, sind im Gegenteil schädlich für die Gesundheit. In diesem Sinne ist auch der nächste Irrtum zu verstehen.\nFehler Nr. 6: Zu viel Vertrauen auf Nahrungsergänzungsprodukte\n"Hilfe, Herr Apotheker, die Abnehm-Pillen, die ich bei Ihnen gekauft habe, wirken nicht", so eine übergewichtige Frau von 120 Kilo in einer bekannten Münchner Apotheke. Wie sollen sie auch wirken, wenn Lebensweise und Ernährung nicht stimmen? Wer sich hier nicht umstellt, dem werden die L-Carnitine dieser Welt nicht helfen können. Sinnvoller ist es, sein finanzielles Budget für die meist sehr teuren Supplements in hochwertige Speisen zu investieren. Und auf seinen Lebensrhythmus achten.\nFehler Nr. 7: Untertags fasten, abends schlemmen\nMorgens essen wie ein Kaiser, zu Mittag essen wie ein König und zu Abend wie ein Bettelmann, das ist die goldene Regel. Die meisten machen es verkehrt, verzichten auf eine nahrhaftes Frühstück, gehen stressbedingt nicht zum Mittagessen und stopfen sich des Abends den Wanst voll. Resultat ist ein Bauchumfang von stattlich-monarchischer Erscheinung. Denn während des Schlafs kann die Energie aus dem Essen nicht abgebaut werden, sondern wandelt sich in Fettpölsterchen um. Achte darauf, deinen Tagesablauf sinnvoll zu nutzen und regelmäßig unter Tags Mahlzeiten zu dir zu nehmen. Dein Nachtmahl dagegen sollte sehr zurückhaltend gestaltet sein.\nWir haben bisher nur über das Essen gesprochen, jetzt geht es um dein aktives Leben. Was du hier beachten bzw. vermeiden solltest, liest du hier.\nFehler Nr. 8: Couch-Potato statt aktives Leben\nMit Sportschau gucken nimmst du kein Gramm ab. Wer sich nicht bewegt, wird als Übergewichtiger sein Idealgewicht nur schwer erreichen können. Durch Bewegung kräftigst du deine Muskulatur und dein Körper gewöhnt sich daran, überdurchschnittlich viel Fette und Kohlehydrate zu verbrennen. So steigt dein Grundumsatz, das heißt, dein Körper braucht mehr Energie. Achte aber auch hier, dass du es nicht zu extrem treibst. Kraft-Training und Cardio-Training solltest du in einem ausgewogenen Verhältnis in deinen Trainingsplan aufnehmen. Denn für ein aktives Leben, ist ein Trainingsplan sinnvoll.\nFehler Nr. 9: Zuviel Cardio-Training\nMuskeln sind die besten Fettverbrenner. Daher ist einseitiges Cardio-Training nicht zielführend. Betrachte einmal die Mechanismen bei einer intensiven Cardio-Einheit. Wenn du beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen richtig Gas gibst, leeren sich deine Kohlehydratspeicher und du wirst ein Hungergefühl bekommen. Du nimmst dann nach dem Training möglicherweise mehr Energie zu dir, als du tatsächlich verbrannt hast. Konsequenz ist, dass du zunimmst. Setze daher auch auf Krafttraining. Je stärker und kräftiger deine Muskulatur, desto mehr Energie verbrennst du. Klar, Cardio-Training auf einem sinnvollen Level trainiert die Fettverbrennung. Doch mit starken Muskeln kannst du diesen Effekt beschleunigen.\nFehler Nr. 10: Zu streng und zu rigide im Plan\nYin und Yang gelten auch bei Projekten des Abnehmens. Du solltest dich nicht selbst kasteien, sonst wirst du deine Gewichts-Ziele nicht erreichen. Also, bei aller Disziplin, bei allen sinnvollen Ernährungsplänen und perfekt abgestimmten Trainingsplänen, leg auch mal eine Pause ein und gönne dir einen sündhaft-leckeren Bissen. Wer die ganze Woche hart arbeitet bzw. abnimmt, darf sich am Sonntag auch mal verwöhnen.\nFazit: Planvoll, natürlich und ausgewogen\nHast du ein Problem mit deinem Gewicht, dann setze dir Ziele, die du realistisch erreichen kannst. Ausreichend Bewegung und Sport und eine Umstellung deiner Ernährung werden dir dabei helfen. Vermeide die 10 Fehler, die du hier beschrieben fandest und ziehe positive Konsequenzen daraus. Viel Erfolg dabei.


Wie sich die neuen Finanzmarktregeln MiFID II und PRIIPs-VO auf das Verbraucherverhalten auswirken\nWie zufrieden oder unzufrieden sind Anleger mit den neuen Finanzmarktregeln MiFID II und PRIIPS-VO? Die Bundesanstalt für Finanzdienstleistungsaufsicht (BaFin) hat zu diesem Thema eine Umfrage unter 3800 Personen beim Marktforschungsinstitut forsa in Auftrag gegeben. Die Ergebnisse ergeben ein differenziertes Bild.\nDie Ergebnisse der Umfrage ergeben ein differenziertes Bild. Während der überwiegende Anteil der Befragten den neuen Pflichten weitgehend positiv gegenüber eingestellt ist, monieren einige Verbraucher die damit einhergehende Informationsfülle. Positiv schätzen Anleger die Veränderungen durch die Geeignetheitserklärung und die Ex-ante-Kosteninformation ein. Mehr als die Hälfte der Befragten (76/63 %), die insbesondere nach dem 3.1.2018 Wertpapiertransaktionen getätigt hat, hält diese Informationsquellen für sinnvoll. Auch das Taping, also die gesetzlich geforderte Aufzeichnung von Telefongesprächen im Wertpapiergeschäft, kommt bei mehr als drei Viertel der Befragten (77 %), die nach dem 3.1.2018 telefonisch Wertpapiertransaktionen getätigt haben, gut an. Die Mehrheit der Verbraucher empfindet die Tonaufnahmen nicht als Einschränkung. Vielmehr haben 83 % der Befragten den Eindruck, auch weiterhin offen mit ihrem Berater sprechen zu können.\nDoch die Umfrage zeigt auch, dass eine große Zahl der Anleger von den neuen Informationsmöglichkeiten noch nicht ausreichend Gebrauch macht. So gibt mehr als die Hälfte der Befragten (53 %), die nach dem 3.1.2018 eine Wertpapiertransaktion getätigt hat, an, den Kostenausweis nicht gelesen zu haben. Auch was die Geeignetheitserklärung betrifft, erklären 38 % der Befragten, die insbesondere nach dem 3.1.2018 eine Anlageberatung in Anspruch genommen haben, sich nicht mit diesem Dokument auseinandergesetzt zu haben. Als Grund geben die Befragten (64 %) an, dass die Informationen zu umfangreich oder für sie nicht von Interesse (24 %) gewesen seien. „Da Verbraucher eine eigene Verantwortung bei der Geldanlage haben, sollten sie die neuen Informationsmöglichkeiten auch nutzen“, erklärt Christian Bock, Abteilungsleiter Verbraucherschutz bei der BaFin.


Jahresversammlung des Sozialverbandes in Empelde – HAZ – Hannoversche Allgemeine\nHAZ Umland Ronnenberg Nachrichten Sozialverband bestätigt Vorsitzenden Böning\nEmpelde – Sozialverband bestätigt Vorsitzenden Böning\nJuden und Christen suchen den Dialog\nArtikel veröffentlicht: Sonntag, 03.04.2016 16:05 Uhr\nDer Frühjahrsputz deckt Umweltsünden auf\nDie neue Frauenwartin Jutta Nickel-Richter (rechts) und die SoVD-Vorstandsmitglieder danken Lydia Müller (vorne links) für ihr jahrelanges ehrenamtliches Engagement.\nJeweils ohne Gegenstimme wurden im Sportparkrestaurant auch Schatzmeisterin Brigitte Breipohl und Schriftführerin Petra Römmert bestätigt. Als Erfolg wertete der Vorsitzende, dass mit der 64-jährigen Jutta Nickel-Richter wieder eine Frauensprecherin im Vorstand mitarbeitet. Sie will besondere Aktionen und Veranstaltungen für Frauen anbieten. Unmittelbar nach ihrer Wahl lud sie für den 4. Mai um 16 Uhr zum ersten Frauentreff im Sportpark ein.\nIn seinem Bericht hatte der Vorsitzende Böning einen leichten Mitgliederrückgang skizziert. Derzeit sind im SoVD Empelde 459 Mitglieder organisiert – 16 weniger als im Vorjahr. Böning rief dazu auf, noch mehr als bisher an den Ausflügen und Infoveranstaltungen zu Themen wie Sicherheit und Patientenverfügungen teilzunehmen. Im Jahr 2015 seien nur 296 Teilnehmer registriert worden.\nEine gute Bilanz kann dagegen das SoVD-Beratungszentrum in Hannover vorweisen. Laut Kreisvorstand haben fünf hauptberufliche Berater für die Mitglieder im vergangenen Jahr rund 2,7 Millionen Euro an Rentengelder und anderen Bezügen erstritten. Allein deshalb sei eine seit Januar wirksame Beitragserhöhung um monatlich einen Euro vertretbar.\nGute Gründe gab es auch für die Auszeichnung von Lydia Müller: Sie engagiert sich bereits seit 20 Jahren ehrenamtlich als Revisorin und Delegierte für den SoVD Empelde.\nSie befinden sich hier: Jahresversammlung des Sozialverbandes in Empelde – HAZ – Hannoversche Allgemeine


o St. Goar 2015 - HVV-BRECKENHEIM\nHalbtagesausflug nach St. Goar – September 2015\nBei schönem spätsommerlichen Wetter und einem mit 50 Teilnehmern vollbesetzten Bus ging der Heimat- und Verkehrsverein am 12. September 2015 um 13 Uhr auf Tour.\nDie Fahrt führte in die Stadt St. Goar, die wegen ihrer zentralen Lage im Tal der Loreley und inmitten des von der UNESCO zum Welterbe erhobenen „Oberen Mittelrheintals“, ein beliebter Urlaubs- und Ausflugsort für Gäste aus aller Welt ist.\nNach Ankunft in St. Goar war Kaffeepause angesagt mit Einkehr in Cafés und einem Bummel durch die Fußgängerzone.\nAnschließend wurde den Teilnehmern in einer Stadtführung die Geschichte der Stadt nähergebracht. Ihren Namen verdankt die Stadt dem „Heiligen Goar“, der um 550 eine Missionarstätigkeit am Mittelrhein ausübte. Die Führung begann mit einer Besichtigung der dem „Heiligen Goar“ geweihten evangelischen Stiftskirche. Die im romanisch/gotischen Stil erbaute Kirche weist eine dreischiffige Baustruktur auf. Im Hauptschiff befinden sich\nWandmalereien von Apostelfiguren und Heiligen aus der zweiten Hälfte des 15. Jahrhunderts.\nDie sehr schöne Krypta stammt aus dem Ende des 11. Jahrhunderts. Es folgte ein Stadtrundgang, beginnend am historischen Marktplatz und weiterführend durch schmale Gassen der Altstadt, vorbei an sehenswerten alten Fachwerkbauten. Die Stadtführer wussten während des Rundgangs viel über die Geschichte der Stadt zu erzählen.\nOberhalb von St. Goar liegt die Burg Rheinfels, eine der großartigsten Burgruinen am Rhein. Die Burg wurde 1245 gegründet, und als sie um 1480 zur Festung ausgebaut wurde, war sie die größte Wehranlage im Mittelrheintal.\nNach 1 ½ Stunden war die Stadtführung beendet und es ging weiter zum nahe gelegenen Örtchen Urbar (Oberwesel) zur Einkehr in „Beckmanns Winzerhaus“. Bei leckerem Essen und einem guten Gläschen Rheinwein ließen die Ausflügler den Abend gemütlich ausklingen.\nAls man gegen 22 Uhr wieder sicher in Breckenheim angekommen war, konnte man durchaus von einem gelungenen Ausflug sprechen. - UK


Urlaub und Ferien im Allgäu - Die-Allgäuseiten.de\nIm Winter zieht es vor allem die Wintersportbegeisterten zum Skifahren, Langlaufen, Schneeschuhwandern, Rodeln, Schlittschuhlaufen oder auch einfach nur zum Erholen, Entspannen, Relaxen oder zur Wellness in das Allgäu.\nIm Sommer ist das Allgäu eine hervorragende Region zum Wandern, Klettern, Baden, Kajak fahren, Canyoning, Gleitschirmfliegen, Ballonfahren, Golfen und so weiter.\nNatürlich gibt es im Allgäu auch wunderschöne Naturerlebnisse wie die Breitachklamm oder die Starzlachklamm, zahlreiche Wasserfälle oder schön sich in die Berglandschaft einfügende Seen zu entdecken.\nAuch wenn es die meisten Urlauber in die höher gelegenen Gebiete des Allgäus und in die Nähe der Berge zieht, hat auch das sogenannte Allgäuer "Unterland" viel Schönes zu bieten und sollte bei einem längeren Aufenthalt im Allgäu nicht außer Acht gelassen werden.\nDie gesamte Region Allgäu kann mit einem unglaublich großen Kulturangebot, Schlössern - allen voran natürlich das Schloss Neuschwanstein bei Füssen - Burgen, Städten mit schön restaurierten Stadtkernen aus dem Mittelalter, prachtvollen Klöstern und Kirchen, Theatern, Konzerten und Museen aufwarten. Und wem das immer noch nicht reichen sollte, den erwarten im Allgäu noch unzählige Ausflugsziele und Freizeitangebote mehr. All diese erlebens- und sehenswerten Angebote sind übersichtlich aufgelistet in dem Stichwortverzeichnis des unabhängigen Informationsportals "Die-Allgäuseiten". Darüber hinaus findet man hier auch einige interessante Informationen über die Region "Allgäu", die Geschichte der Allgäuer, das Brauchtum und vieles andere Interessante mehr. Somit sind "Die-Allgäuseiten" der optimale Online-Reiseführer für alle, die im Allgäu Urlaub machen sowie auch für die Einheimischen, die auf der Suche nach neuen Angeboten in ihrer Heimat sind.\nWas man auf diesen Seiten jedoch nicht findet sind Verzeichnisse mit Ferienwohnungen, Privaten Ferienhäusern, Pensionen, Hotels usw.. Dafür gibt es genügend andere, tolle Verzeichnisse und Reisekataloge.\n- Anreise in das Allgäu\n- Besondere Übernachtungsorte\n- Hüttensuche des Alpenvereins\n- Übernachten in den Allgäuer Jugendherbergen\n- Jugendzeltplätze im Allgäu\nSonstige Informationen und Tipps\n- Verregneter Allgäu-Urlaub? - Was hilft gegen Langeweile an regnerischen Tagen?\n- Das Allgäu - traumhafte Ferienregion für alle Jahreszeiten


Zur ärztlichen Abklärung dient dann ein Wasserstoffatemtest. Atemtest auf Nahrungsmittelintoleranzen werden meist in gastroenterologischen Praxen durchgeführt.\nHierfür wird eine bestimmte Menge einer sorbithaltigen Lösung auf nüchternen Magen getrunken und anschließend die Atemluft in ein Messgerät gepustet. Bei einer Sorbitintoleranz entsteht entweder vermehrt Wasserstoff, der dann in der Atemluft nachweisbar ist, oder es werden - je nach Bakterienflora - Methan oder andere Abbaustoffe gebildet. Deshalb schließt auch ein negatives Ergebnis beim Atemtest eine mögliche Sorbitintoleranz nicht aus.\nEntscheidend sind Ihre Symptome nach dem sorbithaltigen Testtrunk. Wenn Sie Durchfälle oder Bauchschmerzen bekommen, weist dies auch bei negativem Test auf eine Sorbit-Unverträglichkeit hin.\nEs wird von der Lebensmittelindustrie aber auch oft zugesetzt, zum einen als Süßungsmittel, zum anderen als Feuchthaltemittel zum Beispiel in Toastbrot, Feinbackwaren, vielen Süßigkeiten, vor allem solchen die als "zuckerfrei" bezeichnet sind. Weiterhin ist Sorbit in Diabetikernahrungsmitteln enthalten.\nDoch nicht nur über die Nahrung wird Sorbit zugeführt, es entsteht auch im Stoffwechsel. Bei einem krankhaft veränderten Glucosestoffwechsel (Typ 2 Diabetes) kann vermehrt Sorbitol entstehen und sich im Gewebe anreichern. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn ein Kupfermangel im Körper vorliegt.


Regiochef Lothar Hanisch geht und „Aga“ übernimmt die Führung des DGB | Göttingen\nRegiochef Lothar Hanisch geht und „Aga“ übernimmt die Führung des DGB\nDeutscher Gewerkschaftsbund Südniedersachsen/Harz\nDGB-Südniedersachsen/Harz: Geschäftsführer Lothar Hanisch geht in Ruhestand - Nachfolgerin ist Agnieszka Zimowska.\nAn der Spitze des Deutschen Gewerkschaftsbunds (DGB) gibt es einen Führungswechsel: Lothar Hanisch geht und dafür übernimmt Agnieszka "Aga" Zimowska.\nLothar Hanisch verabschiedet sich zum 1. September in die aktive Phase des Vorruhestandes, Nachfolgerin des Geschäftsführers der DGB-Region Südniedersachsen/Harz wird eine Bekannte: Agnieszka Zimowska.\nDie 42-Jährige war bislang die DGB-Gewerkschaftssekretärin und war von Lothar Hanisch für die Nachfolge vorgeschlagen worden, „weil sie sich prima entwickelt hat und sich weiter entwickeln wird“, wie Hanisch sagt.\nOffiziell hat der 62-jährige Hanisch seinen Abschied genommen und bereitet sich nun auf seine „künftige Hauptaufgabe“ vor: die langsame Gewöhnung an den Ruhestand. Seine freie Zeit will Hanisch genießen, sich fortan von der DGB-Arbeit fernhalten. „Ich möchte mich nicht mehr einmischen. Das wäre nicht fair gegenüber Aga“, sagt er.\nSeit 2006 leitete der Seesener die DGB-Geschäfte aus Göttingen, war dort das Gesicht des DGB. Diese Zeit und die Tätigkeit davor als Betriebsratsvorsitzender haben ihn geprägt.\nImmer wieder spricht Hanisch von gelebter Solidarität und davon, dass nur zusammen, solidarisch etwas zu erreichen ist, dafür steht als Erfolge auch der Mindestlohn.\nÜbernommen hat er, als die Gewerkschaften in der „tiefen Krise“ steckten, die laut Hanisch bis 2008 anhielt. „Seitdem stagniert die Mitgliederzahl oder es gibt wieder leichte Zuwächse.“ Überhaupt ist er positiv gestimmt, trotz der fortschreitenden Digitalisierung mit einer immer individuelleren Arbeit und Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit.\nDie Bedeutung und Akzeptanz der Gewerkschaften werde wieder wachsen. Schließlich gelte es, die ‘neue Arbeitswelt’, die durchaus Chancen biete, aktiv mit zu gestalten. „Jeder sollte aber wissen, dass das nur gemeinsam geht.“\nEine Erkenntnis, die viele aus der jetzigen jungen Generation im Gegensatz zu Vorgängerausbildungsgenerationen wieder gewonnen hätten: „Das zeigt die Fridays-for -Future-Bewegung.“\nAuch die fordere Versprochenes, politisch Beschlossenes oder Vorgeschlagenes ein. Nichts anderes tun Gewerkschaften, wie Hanisch sagt. „Wir können helfen, die digitale Arbeitswelt, die nicht nur Schlechtes für die Menschen bringen wird, mit zu gestalten.“\nDas kann nur gelingen, wenn Gewerkschaften, Betriebs- und Personalräte gemeinsam agieren. Damit liegt der scheidende Gewerkschaftschef der Region auf einer Wellenlänge mit seiner Nachfolgerin.\nAgnieszka Zimowska will auf eben diese Teilhabe hinwerken, junge Menschen dafür begeistern, auch mit Aktionen und öffentlichen Veranstaltungen. Das sei erfolgversprechend sagt Hanisch: Über Erlebnisse sei ein Gemeinschaftsdenken zu erreichen. „Nur so können wir eine soziale Arbeitswelt in der Zukunft erreichen.\nDas muss allen klar sein.“ Die Stärke der Gewerkschaften sei es immer gewesen, im Gespräch am Verhandlungstisch etwas zu erreichen – im Sinne der Arbeitnehmer. Diesbezüglich seien auch die Jungmanager in Unternehmen gefordert, die über die Kündigung der Tarifbindungen und das ausschließlich auf Gewinn ausgerichtete Denken die Verhandlungsstränge gekappt hätten.\nDie nachwachsende Generation der Arbeitenden aber lege vor allem Wert auf gute Bedingungen, Bezahlung und Freizeit. Das entspräche dem Denken der Gewerkschaften.\n„Also müssen sie nur wieder verstärkt Mitglieder werden“, wünscht sich Hanisch – und Agnieszka Zimowska nickt. Sie will kämpfen für soziale Gerechtigkeit, bezahlbaren Wohnraum, gegen Diskriminierung am Arbeitsplatz, sichere und gute Arbeitsbedingungen sowie Fachkräftegewinnung. Lothar Hanisch will auch die Politik weiter beobachten. Von der SPD ist er enttäuscht. In neuen Koalitionen – ohne die AfD – sieht er Chancen, auch für Gewerkschaften und einen sozialeren Staat. (tko)


Sternbrücke Foto & Bild | architektur, architektur bei nacht, motive Bilder auf fotocommunity Sternbrücke Foto & Bild von ChristianFanta ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder.\nSelene Ensora 21. Oktober 2013, 15:25\nsehr schöne aufnahme, klasse farb- und lichtspiel!\nherma 18. Oktober 2013, 16:24\nStand auch schon an diesem Punkt, allerdings zur blauen Stunde\nMarco_20.JH 18. Oktober 2013, 14:56\nIch finde diese Aufnahme gelungen. Schöne Farben und eine ansprechende Geometrie.


【ᐅᐅ】Verstärker Usb - Die momentanen TOP Modelle im Test\nVerstärker Usb Vergleich\nDie TOP Produkte unter allen Verstärker Usb\nAlle Verstärker Usb zusammengefasst\nAuf welche Punkte Sie zu Hause bei der Wahl seiner Verstärker Usb Acht geben sollten!\nEtwas weiter unten haben wir außerdem eine Punkteliste als Entscheidungshilfe aufgestellt - Damit Sie unter der großen Auswahl an Verstärker Usb der Verstärker Usb ausfindig machen können, die in jeder Hinsicht zu Ihrer Person passt!\nWas für eine Absicht verfolgen Sie mit seiner Verstärker Usb?\nWie hochpreisig ist die Verstärker Usb?\nWieso wollen Sie als Kunde der Verstärker Usb denn überhaupt zulegen ?\nEntspricht die Verstärker Usb der Qualität, die ich als zahlender Kunde in dieser Preiskategorie erwarte?\nWie häufig wird die Verstärker Usb aller Wahrscheinlichkeit nachverwendet werden?\nVerstärker Usb - Bewundern Sie dem Testsieger unserer Redaktion\nHallo und Herzlich Willkommen auf unserer Seite. Wir als Seitenbetreiber haben uns der Aufgabe angenommen, Varianten aller Variante zu vergleichen, sodass Verbraucher ohne Probleme der Verstärker Usb auswählen können, der Sie zu Hause haben wollen. Damit unsere Ergebnisse möglichst neutral sind, holen wir verschiedene Meinungen in die Testergebnisse ein. Zusätzliche Anmerkungen hierzu finden Sie neben der dazu passenden Unterseite, die unten gelinkt wurde.\nUnser Testerteam hat verschiedene Marken ausführlichst analysiert und wir zeigen Ihnen als Interessierte hier die Resultate des Vergleichs. Selbstverständlich ist jeder Verstärker Usb sofort bei Amazon.de im Lager und gleich bestellbar. Da lokale Shops seit vielen Jahren nur noch mit überteuerten Preisen und zudem schlechter Beratung bekannt bleiben, haben wir viele hunderte Produkte V nach Preis-Leistung analysiert und am Ende ausschließlich Produkte mit guten Preis-Leistungs-Verhältnissen herausgefiltert.


Ein Unternehmen unter Strom - Geld - Schweiz am Wochenende\n18.2.2017 um 23:30 Uhr\nDer Elektroinstallateur Burkhalter dürfte schon bald die Milliardenmarke erreichen.\n> Durchgestartet in dieser Börsenwoche ist der Zürcher Elektroinstallateur Burkhalter Holding (Börsensymbol: BRKN SW), und meine dezidierte Kaufempfehlung vom 12. Februar 2017 verfehlte ihre Wirkung nicht: +6,38%. Damit erreicht der 899-Millionen-Franken-Wert einen neuen absoluten Höchststand. Noch spannender dürfte für den geneigten Leser sein, dass sich das Handelsvolumen gegenüber dem Vorjahresquartal mehr als verdreifacht hat. Der Baumeister dieser Erfolgsgeschichte, Marco Syfrig, wird als CEO in Bälde ein neues Glanzresultat für 2016 präsentieren können. Eine erhöhte Dividenden-Ausschüttung steht auch in diesem Jahr auf dem Programm. (Halten: Unterwegs zu einer Marktkapitalisierung von 1 Milliarde Franken)\n> Zum guten Glück konnte ich einen Leser davon abhalten, die Papiere des Schneepflug-Giganten Bucher Industries (Börsensymbol: BUCN SW) abzustossen: Sein Bankberater gab ihm diesen Ratschlag mit auf den Weg. Die bisherige Jahresperformance 2017 von +10,97% belohnt ihn dafür, dass er dieser Empfehlung nicht gefolgt ist. Generell macht das neue Management von Bucher einen ausgezeichneten Eindruck, und Sie werden als Investor noch manche Sternstunde mit diesem Papier erleben. (Turbo nach oben)\n> Der Höhenflug des Zuger Spezialisten für Finanzanlagen, der Partners Group (Börsensymbol: PGHN SW) geht auch 2017 nahtlos weiter. Erstmals seit langem zeigen meine Modelle ein Kurs-Gewinn-Verhältnis 2018 an, welches ohne Bewertungsprämie daherkommt. Und seit Donnerstagabend erreicht die Marktkapitalisierung erstmals den stolzen Wert von 14 Milliarden Franken. Im Hintergrund lacht sich ein US-Investmentgigant ins Fäustchen: Seine Beteiligung erreicht erstmals einen Wert von über 1 Milliarde Franken. Laut meinen Modellannahmen erreicht das Kurs-GewinnVerhältnis für 2018 einen ausgesprochen tiefen Wert von 22 Punkten. Die Transition zum neuen Management mit gleichzeitigem Ablöseprozess des Gründertrios scheint erfolgreich vonstattenzugehen. Daher lautet die Devise: Nachladen unter allen Umständen.\n> Schallend lachen musste ich, als mir ein Leser von einem Sturzflug seiner Valora-Aktien (Börsensymbol. VALN SW) berichtet hat und mich fragte, was zu tun sei. Ich habe danach beim Leser nachgefragt: +25% in weniger als sechs Monaten seit dem Kaufdatum. Und diejenigen Leser, welche schon längere Zeit dabei sind, erfreuen sich eines regelrechten Topresultats: +68,22% innert zwölf Monaten. (Valora ist trotz Kurssturz eine gigantische Anlageperle bei Lesern mit Augenmass)\n> Unser Spezialprodukt: Der Proshares Russel 2000 Dividend Growth Fund (Börsensymbol: SMDV US) durchbrach bei der Marktkapitalisierung erstmals die Marke von über 400 Millionen US-Dollar. Als wir dieses Baby entdeckt hatten, erreichte es knapp mehr als 100 Millionen Dollar an Anlagegeldern. Lesern, welche ein Konto bei der UBS führen, wurde der Kauf dieses Produkts verwehrt und ein anderer Fonds vorgeschlagen mit der Begründung, dass unser Fonds nicht durch das UBS-Research abgedeckt werde. Dafür wurde der Hermes US SMID Equity Fund empfohlen. Das vom UBS-Research vorgeschlagene Produkt erzielte eine Rendite 2016 von +19,03%, während der Proshares Russell 2000 Dividend Growth Fund das Jahr mit +35,68% abschloss. Laut dem Analysehaus Lipper als Nummer 1 unter 865 Produkten in dieser Anlagekategorie. Und als kleiner Hinweis an die Kunden der UBS: Falls Sie ein Formular unterschreiben und sich als Selbstentscheider deklarieren, dürfen Sie auch bei der UBS dieses Wunderprodukt kaufen. Ich habe einen Live-Test dazu gemacht. (Bessere Produkte für UBS-Kunden dank «Schweiz am Sonntag»)\n> Weiterhin auf dem Börsenhighway nach oben ist der US-Wohnwagenhersteller Thor Industries (Börsensymbol: THO US), und mit dem Kursplus 2017 von 11,23% können meine Leser nochmals eine höhere Ausstattungsvariante für ihr Gefährt in Auftrag geben. Aber passen Sie auf: Unendlich geht auch dieser Höhenflug nicht weiter. (Geniessen und bitte uns ein Foto vom Wohnwagen schicken)\n> Ivan Glasenberg, Chef des weltumspannenden Rohstoffgiganten Glencore (Börsensymbol: GLEN LN) präsentiert am 23. Februar seinen Jahresabschluss. Mit einem Zuwachs 2017 von +17% ist die Rechnung aufgegangen. Verschreiben Sie gedeckte Calls, denn die Prämien erreichen Höchststände. Schon bei einem Kursstand von 120 Pence haben wir unsere ersten Kaufempfehlungen abgesetzt, heute bei 324 Pence, sehen wir die Sache richtig locker. (Glasenberg hat die höchsten Anforderungen übererfüllt)


ESPRIT Bügel-BH ´´Broome´´, ungefüttert | markt.de (620a16c9)\nZeitlos designter Bügel-BH ´´Broome´´ von ESPRIT. Mit ´´Broome´´ präsentiert ESPRIT ein tolles Basic, welches mit hohem Tragekomfort überzeugt. Die ungefütterten Cups mit formenden Bügeln liegen angenehm auf der Haut und sorgen für ein anschmiegsames Tragegefühl. Das zeitlose, kombistarke Design des Bügel-BH´s ´´Broome´´ wird durch den dezenten Schimmer des Obermaterials und durch ein metallenes ESPRIT Logo-Emblem seitlich perfekt abgerundet. Dieser Artikel hat ab Cupgröße D breitere Träger und\nÄhnliche Kleinanzeigen zu ESPRIT Bügel-BH ´´Broome´´, ungefüttert\nZeitlos designter Bügel-BH ´´Broome´´ von ESPRIT.\nESPRIT Bügel-BH ´´Broome´´, wattierte Cups\nWeich wattierter Bügel-BH ´´Broome´´ von ESPRIT. Der Bügel-BH ´´Broome´´ von ESPRIT ist ein tolles Basic mit hervorragenden Trageeigenschaften. Der weiche Material-Mix liegt anschmiegsam auf der Haut...\nESPRIT Bügel-BH ´´Broome´´, nahtlos verarbeitet, große Cups\nBügel-BH ´´Broome´´ von ESPRIT in nahtloser Verarbeitung. ´´Broome´´, der BH von ESPRIT, zeichnet sich vor allem durch seine nahtlose Verarbeitung aus und lässt sich somit ideal unter den verschiedens...\nESPRIT Bügel-BH 158 ´´Broome´´, Formbügel\nBügel-BH ´´Broome´´ mit schmalen Seiten-Trägern von ESPRIT. In einem absolut tragekomfortablen Design präsentiert sich der Bügel-BH ´´Broome´´ von ESPRIT. Er kann hinten mittels Haken verschlossen...


Thema: Genealogie / Ahnenforschung\n06.04.2019, 16:15 #1\nIch wollte Euch schon die ganze Zeit von meinem neuen Hobby erzählen, hab' es aber irgendwie immer verschwitzt.\nVor einigen Wochen kamen Finja und ich auf das Thema "weitläufigere Verwandtschaft".\nFinja hat ja nur eine direkte Cousine (die Tochter meiner Schwester) und wird dazu auch keine weiteren Cousins/Cousinen bekommen.\nBei Torsten sieht das dahingehend ganz anders aus. Da mein Schwiegervater wahnsinnig viele Geschwister hat, die wiederum auch alle Kinder haben, besteht sein Kreis aus Cousins/Cousinen aus gut 1 Dutzend Personen, die in ganz Deutschland verteilt sind. Meine Schwägerin und eine der Cousinen organsieren alle paar Jahre ein sog. Cousin-/Cousinen-Treffen; dieses Jahr ist es wieder mal soweit. Schwiegermutter erzählte nun vor ein paar Wochen davon, dass die beiden gerade dieses Treffen organisieren und dabei fragte Finja mich, ob sie außer Jessy noch mehr Cousins/Cousinen habe.\nIch hatte ihr dann vorgeschlagen, mal alle aufzuschreiben, die man weitläufiger als ihre Cousins und Cousinen bezeichnen könne (also 2. und 3. Grades). Bei mir hängen da, durch die vielen Geschwister meines Opas, auch einige Nachkommen dran.\nAlso habe ich im Internet nach Vorlagen für einen Familien-Stammbaum gesucht, bin dann allerdings auf einer dieser Ahnenforschungsseiten gelandet und habe mir dort einen Stammbaum angelegt, um das dann später mal ausdrucken zu können.\nAls ich dann allerdings die Namen der Eltern meiner Mutter eingab und eine Verknüpfung zu einem anderen Familien-Stammbaum erhielt, war meine Neugier geweckt. Hab dann die Inhaberin des Baumes kontaktiert und landete bei der Großcousine meiner Mutter in Utah, USA. Mittlerweile mailen wir so 1-2 mal pro Monat.\nNun war ich quasi "angefixt" und es ging mir nicht mehr nur um die Auflistung der Personen, die ich kenne, sondern wollte mehr herausfinden. Also "nervte" ich dann erstmal meine Mutter mit meiner Suche, befragte meine Schwiegereltern, Torstens Oma und fand heraus, dass in unseren Familien bereits diverse Sammlungen existieren, deren Daten ich übernehmen konnte.\nMittlerweile habe ich bei der Seite einen 10,- / Monat Account, bin mit den Stammbäumen diverser Familienmitglieder vernüpft, habe über 400 Personen in meinem Baum und bin größtenteils bis in die 5. Generation (ausgehend von mir und Torsten) zurück.\nDas alles ist echt wahnsinnig spannend. So habe ich z.B. herausgefunden, dass meine Ur-Ur-Großmutter mütterlicherseits als Mädchennamen den gleichen Nachnamen hatte wie mein Mann. Leider konnte ich noch nichts herausfinden, ob da eine Verwandtschaft besteht. De facto ist es so, dass sowohl die Familie meiner Oma mütterlicherseits als auch die Familie meines Mannes väterlicherseits aus Schlesien stammt und die Orte, an denen sie gelebt haben, in direkter Nachbarschaft liegen. Ausgeschlossen ist es also nicht. Leider findet sich ausgerechnet zu dieser Familie H. nicht viel. Torstens Cousine hat vor ein paar Jahren mal dort direkt vor Ort recherchiert, aber leider auch nicht viel herausgefunden.\nDafür habe ich aber mittlerweile via Facebook Kontakt zu einigen meiner Cousins 2. Grades, die wiederum auch Kinder haben (also Cousins/Cousinen zu Finja 3. Grades).\nNaja, jedenfalls nimmt dieses Hobby doch einiges an Zeit in Anspruch, sodass ich am Wochenende desöfteren mal bis spät in die Nacht am Laptop sitze.\nMeine Italienisch-Lernerei habe ich vor einer ganzen Weile "auf Eis gelegt", weil mir das alles zu theoretisch geworden ist und mir auch derzeit die Gelegenheit fehlt, die Sprache praktisch anzuwenden. Wird dann wohl wieder aktueller werden, wenn wir das nächste Mal in Italien Urlaub machen.\n10.04.2019, 13:37 #2\nAW: Genealogie / Ahnenforschung\nIch bin bei diesen Internet Ahnen-Seiten lieber vorsichtig. Zum einen scheint mir das doch sehr suspekt und zum anderen wollen die nur deine Daten. Wäre eine Sache, wenn du nur deine eigenen angeben würdest, aber du gibst ja auch die Daten deiner Verwandten weiter... und ob die das okay finden, sei mal dahin gestellt\n11.04.2019, 19:30 #3\nIn welcher Hinsicht suspekt?\nDaten sammeln andere Seiten auch; da gibt's sicherlich wesentlich schlimmere als Ahnenforschungsseiten.\nHängt aber sicherlich auch vom Anbieter ab. Bei dem Anbieter bei dem ich bin, kann man z.B. Daten von noch lebenden Personen gar nicht abfragen. Und ich kann z.B. entscheiden, ob ich meinen Stammbaum öffentlich mache oder komplett privat halte.\nIch habe meinen Baum so eingestellt, dass nur ich selbst ihn sehen und bearbeiten kann und 3 weitere Familienmitglieder, die mir bei der Recherche helfen.\n13.04.2019, 19:47 #4\nDas ist wirklich spannend! Über so eine Ahnenforschung habe ich auch schon nachgedacht und ein bisschen recherchiert. Allerdings habe ich unseren Stammbaum selbst gemalt. Wir sind eine ziemlich kleine Familie, mein Opa hatte zwar noch drei Geschwister ( er kam übrigens auch aus Schlesien), diese sind aber alle kinderlos geblieben.\nIch müsste bis zu meinen Ururgroßeltern zurück gehen, nur deren Geschwister hatten Nachkommen.\nMan kann sich darin schon ziemlich verlieren und auch total "verfransen".\nNach hinten raus wird das dann ja immer schwieriger, weil ja auch immer mehr Personen pro Generation dazukommen (1 Vater, 2 Opas, 4 Uropas usw.)\nWenn die dann alle noch so in etwa den/die gleichen Vornamen hatten, möglicherweise 2 Brüder 2 Schwestern mit sehr ähnlich klingenden Vornamen geheiratet haben, dann kommst Du schon mal in Verlegenheit.\nSo habe ich z.B. bei der Linie meines Erzeugers eine ganze Weile falsch weitergemacht bis mir aufgefallen ist, dass ich eine Nebenlinie recherchiert hatte.\nSowas kommt dann dabei heraus, wenn ein Friedrich Wilhelm Heinrich W. eine Friederike Charlotte Luise B. heiratet, sein Bruder Heinrich Friedrich Wilhelm W. die Schwester seiner Frau Charlotte Friederike Luise B. heiratet.\n28.04.2019, 16:08 #6\nMeine Güte, die waren aber echt einfallslos bei den Namen!\n« Parlo l'italiano | Welche Hobbys habt ihr? »\nDu betrachtest gerade Genealogie / Ahnenforschung


Strandhotels in Valencia: luxuriöse Spas, Meerblick und Outdoor-Whirlpools\nEntdeckt valencianische Strandhotels mit Pools auf den Dachterrassen, fürstlichen Spas und prunkvoller Inneneinrichtung, eingebettet in die großartige Architektur dieser beliebten Hafenstadt.\nIn Valencia fasziniert das Nebeneinander von Altem und Modernen. Die Stadt bietet ein Zusammenspiel von historischen Details und Restaurants mit Michelin-Sternen, sogar vereint in einem einzigen Hotel.\nVerbringt nach einem Sightseeing-Tag den Abend im hoteleigenen Spa oder Eurem eigenen Jacuzzi und lasst den Ausblick auf die glitzernde Skyline auf Euch wirken.\nDie Perlen in unserer Hotelauswahl sind nur einen Katzensprung vom goldenen Sandstrand Playa de Las Arenas und dem tiefblauen Mittelmeer entfernt und warten nur darauf, von Euch entdeckt zu werden.\nValencianisches Boutique-Hotel mit Michelin-Stern-Restaurant\nDer einstige Palast beherbergt nun das Caro Hotel, ein gehobenes Boutique-Hotel mit einem Restaurant mit Michelin-Stern und einer faszinierenden Sammlung an historischen Gegenständen. Das Restaurant Sucede selbst umgibt einen noch erhaltenen Teil der alten, arabischen Stadtmauer. Neue Kreationen der Küche nehmen Euch mit auf eine kulinarische Reise durch die Geschichte der Stadt Valencia, die einst eine römische, arabische und christliche Siedlung gewesen ist. Ihr könnt aus einer Karte wählen, in der die Menüs von acht bis 13 Gängen reichen. Zu den Gerichten gehören Bries, Thunfisch-Tempura oder Wachtel- und Seegurkeneintopf.\nJedes Zimmer in diesem außergewöhnlichen Hotel wurde sorgfältig restauriert, um die originalgetreuen Elemente des Gebäudes zu erhalten. Dazu gehören die gemusterten Fliesen genauso wie die 2.000 Jahre alten blauen Marmorblöcke. In Zimmer 16, der Palace Kitchen, packt Ihr Eure Koffer in einem Raum aus, dessen Wand ein Teil der antiken Stadtmauer ist, und blickt über den Innenpatio des Hotels. In der Marquis Suite werdet Ihr Euch fühlen wie Könige, denn Ihr schlaft unter einer verzierten Decke im Rokoko-Stil, die im 19. Jahrhundert die Decke des Ballsaals zierte.\nUm den Tag ruhig anzugehen, solltet Ihr es Euch unter der spanischen Sonne auf der Holzterrasse im Innenhof des Hotels gemütlich machen. Dort im Freien könnt Ihr Euch mit einem Sprung in das Aufstell-Schwimmbecken erfrischen oder einfach nur am Poolrand sitzend an einer spritzigen Margarita nippen.\n9.2 Hervorragend (1096 Bewertungen)\nStrandhotel am Playa de las Arenas in Valencia\nDas direkt am Strand gelegene Hotel Las Arenas Balneario Resort bietet eine weite Sicht über die Playa de las Arenas und das dahinter liegende, glitzernde Meer. Lasst Euren Blick von einer bequemen, gepolsterten Liege am Pool über das Wasser schweifen oder lehnt Euch auf der Außenterrasse zurück und genießt die Aussicht zwischen den im Wind wehenden Palmen hindurch aufs offene Meer. Nippt an erfrischenden Getränken von der Bar – vielleicht an einem Cava-Cocktail, der von Iván Martínez, der für seine Bartender-Kunst ausgezeichnet wurde, kreiert wurde. Ihr könnt spanische Gerichte wie valencianisches Hühnchen oder Hasenpaella in der Brasserie Sorolla bestellen und Euch diese unter freiem Himmel servieren lassen.\nDie Becken des Hotel-Spas werden Eure Sinne beleben. Trotzt den erfrischend kalten Temperaturen des Eisbrunnens und relaxt anschließend unter der Aromadusche mit ihren wohltuenden Düften. Noch tiefere Entspannung bietet Euch eine Hindu-Massage für den inneren Ausgleich oder eine stressreduzierende Behandlung mit heißen Steinen.\nDie Zimmer mit einzelnen Möbeln im Vintage-Stil und auffälligen Kunstwerken bieten Zugang zu großen, komfortablen Balkonen. Wickelt Euch am Morgen in Eure weichen Bademäntel und macht Euch einen Kaffee mit der Kapselmaschine, um anschließend von Eurer sonnigen Terrasse aus den Blick auf den Strand zu genießen.\n9.0 Hervorragend (1911 Bewertungen)\nLuxuriöses Strandhotel in Valencia in einem prachtvollem historischem Bau\nIn dem majestätischen Stadtpalais aus dem 19. Jahrhundert, der das Hotel Hospes Palau de la Mar beherbergt, findet man eine einladende Oase der Ruhe. Lasst Euch im Bodyna Spa in den sprudelnden Jacuzzi gleiten und Eure Muskeln von den Düsen massieren, bevor Ihr Euch von allen Strapazen des Alltags in der Sauna oder dem türkischen Bad erholt. Revitalisiert Eure Haut mit einem aromatischen Salz- oder Gewürzpeeling oder gönnt Euren Füßen nach einer langen Stadtführung eine entspannende Reflexzonenmassage.\nAbendessen wird im Restaurant Ampar serviert, das mit seinem Interieur in eleganten hellgrauen und schwarzen Tönen eine sehr private Atmosphäre schafft. Reserviert Euch einen Tisch in einem der Alkoven und macht es Euch in den gepolsterten Samtstühlen für ein romantisches Abendessen mit traditioneller valencianischer Küche bequem. Die Küche bereitet mediterrane Speisen mit direkt vor der Küste gefangenem Fisch zu, so werden beispielsweise klassische Reisgerichte mit Garnelen, Tintenfisch und anderen Meeresfrüchten serviert.\nEuer Zimmer im Hospes Palau de la Mar ist ein Paradebeispiel für schicken Minimalismus. Beruhigende, neutrale Farbtöne an den Wänden stehen im Gleichgewicht mit dunklen Böden aus exotischen Hölzern. Details wie moderne Lampen und Möbel werden perfekt kombiniert mit dezenten, historischen Elementen wie originalgetreuen Holzvertäfelungen, Schlössern und Blumenmustern, die von der Vergangenheit des Hotels als großes Herrenhaus zeugen. Nehmt ein ausgiebiges Bad im eleganten Badezimmer aus Marmor, bevor Ihr Euch auf dem pompösen Bett in die Laken aus ägyptischer Baumwolle kuschelt.\n8.6 Hervorragend (1457 Bewertungen)\nBoutique-Hotel in Valencia mit Restaurant direkt am Strand\nUngewöhnliche Details wie trompetenförmige Kronleuchter in der Eingangshalle und plastische Wandmalereien im Restaurant sind das beste Beispiel für die leicht ausgefallene Ästhetik des Boutique-Hotels. Die auffälligen Kreationen nehmen Bezug auf die Kunstwerke des valencianischen Künstlers Sorolla und wurden von den Wellen inspiriert, die nur wenige Meter vorm Hotel Balandret an den Strand rollen.\nDie Zimmer des Hotels sind mit ihrer industriellen Beleuchtung, wohnlichen Textilien und modernen Ausstattung wie einer Kaffeemaschine von Nespresso im minimalistischen, nordischen Stil gehalten. Lehnt Euch in der Sitzgruppe am Fenster in einem Rohrstuhl im skandinavischen Stil zurück und genießt den entspannenden Ausblick auf den Strand oder den Innenhof des Hotels. Eine erfrischende Abkühlung in der Regendusche des eleganten, mit Holz vertäfelten Badezimmers fühlt sich beinahe so an, als wäre man in einem kleinen Spa. Entscheidet Euch für die Deluxe Suite, die in schicken Grautönen gehalten ist und deren Herzstück ein eigener Jacuzzi ist, um Euren Aufenthalt noch exklusiver zu machen. Genießt den Blick aufs Meer, während Ihr Euch in den Schaumblasen entspannt – vielleicht sogar mit einem Glas Sekt?\nDas Hotel spielt seine Lage direkt am Strand perfekt aus: Vor dem Restaurant Balandret erstreckt sich eine Außenterrasse. Schlendert durch den Speisesaal, der mit Kunstwerken ortsansässiger Künstler dekoriert ist, und setzt Euch in den Schatten des Baldachins oder der Palmen. Die Küche serviert traditionelle Gerichte mit modernem Touch – wie etwa panierten Tintenfisch mit Currymayonnaise – und selbst gemachte Nachspeisen von Paco Hernández, dem hoteleigenen Konditor.\n8.9 Hervorragend (369 Bewertungen)\nValencianisches Strandhotel mit Luxus-Spa und Blick auf die Skyline\nErholt und regeneriert Euch im herrlichen Spa des SH Valencia Palace. Das Wellnesscenter des Hotels bietet klassische Kuren und Schönheitsbehandlungen sowie ungewöhnliche Angebote wie eine schottische Aromadusche, bei der eine Farbtherapie Eure Stimmung hebt. Spürt die positive Wirkung der Hitze in der Sauna, während Ihr den Ausblick auf die moderne Konzerthalle Palau de la Música Catalana genießt, die im frühen 20. Jahrhundert erbaut wurde.\nUm einen noch umfassenderen Ausblick auf die Stadt zu bekommen, solltet Ihr die Bar auf der Dachterrasse besuchen, die wie ein geheimer Garten angelegt ist. Entspannt auf einem weißen Ledersessel umgeben von grünen Palmen und Büschen auf Kunstrasen. Nippt an einem besonderen Gin Tonic oder probiert Mojitos mit ausgefallenen Geschmacksvariationen wie Jägermeister mit Erdbeeren, während die Sonne hinter den Dächern der Stadt verschwindet. Entscheidet Euch für ein Mittag- oder Abendessen im Restaurant Albufera. Dort könnt Ihr valencianische Gerichte aus regionalen Zutaten und Delikatessen wie gepökelten Iberico-Schinken kosten.\nUm selbst Euer Schlaferlebnis ganz nach Euren Wünschen zu gestalten, wählt Ihr vor dem Zubettgehen das passende Kissen aus dem Angebot des Hotels aus. Euer Rückzugsort erwartet Euch mit beruhigenden, neutralen Farbtönen und deckenhohen Fenstern, die viel Licht hereinlassen. Um einen Ausblick auf die Parkanlage Jardín del Turia und den besagten Palacio de la Música zu haben, solltet Ihr Euch für ein Premiumzimmer oder eine Suite entscheiden.\n8.5 Hervorragend (1851 Bewertungen)\nValencianisches Strandhotel mit privaten Whirlpools im Freien\nDie prunkvollen Zimmer des Westin Valencia haben mit den gestreiften Tapeten, geometrischen Deckenleuchten und Sofas und Sesseln im Vintage-Stil einen Hauch von Art déco. Lasst Euch nach einer langen Anreise in die frischen, weißen Laken Eures Betts gleiten – oder noch besser in ein sprudelndes Bad in der Wanne aus Marmor. Noch mehr Luxus erhaltet Ihr durch die Buchung eines Zimmers mit nicht einsehbarem Balkon und eigenem Jacuzzi.\nWenn Ihr bereit seid, Euer Refugium zu verlassen, besucht Ihr das Spa des Hotels und lasst Euch im Tauchbecken oder in den Therapiebädern durch den Tag treiben oder kommt im Dampfbad zur Ruhe. Entscheidet Euch für eine revitalisierende Behandlung wie ein Körperpeeling oder eine Körperpackung oder bucht eine Partnermassage und lasst Euch in einem eigens für diesen Zweck gestalteten Raum verwöhnen.\nDurch die Lobby mit ihrem polierten Marmorboden und glitzernden Kronleuchter gelangt Ihr zum Frühstücksangebot im Restaurant Rosmarino. Am Nachmittag oder Abend solltet Ihr auf der eleganten Terrasse des El Jardi, umgeben vom duftenden, mediterranen Garten des Hotels mit seinen Palmen und einheimischen Pflanzen, unter freiem Himmel speisen. Oder Ihr reserviert einen Tisch im Restaurant Komori und lasst Euch durch die Speisen auf eine kulinarische Reise durch Ostasien mitnehmen. Es erwartet Euch eine Kombination aus japanischen Gerichten mit spanischen Noten, wie beispielsweise Tuna Tataki oder Salat aus schwarzen Oliven.\n8.7 Hervorragend (1547 Bewertungen)\nValencianisches Strandhotel mit geheimem Pool auf der Dachterrasse\nDas NH Valencia Centre ragt aus einem ruhigen Viertel der Stadt heraus und seine Dachterrasse birgt versteckte Freuden, wie beispielsweise einen Pool mit Faltdach. Zieht gemächlich Eure Bahnen und genießt gleichzeitig den Panoramablick auf die Skyline durch die deckenhohen Fenster. Lehnt Euch mit einem eiskalten Bier oder fruchtigen Cocktail zurück, während die spanische Sonne die Terracottafliesen der Dachterrasse erwärmt – ruft einfach den Zimmerservice an und ein Kellner serviert Euch Eure Bestellung.\nIm unteren Stockwerk bietet das Hotelrestaurant mit glänzenden Böden und honigfarbenen Holzwänden Mittags- und Abendmenüs bestehend aus mediterranen, valencianischen und internationalen Gerichten an. Lasst Euch an einem der runden Tische nieder, um Variationen aus saisonalen Produkten zu kosten – beispielsweise Fideuà, eine Art Paella aus Meeresfrüchten und Nudeln.\nÜbernachtet in einem modernen Zimmer mit Hartholzbohlen, dunklen Holzmöbeln und edlem, neutralem Dekor. Nach einem erlebnisreichen Tag in der Stadt könnt Ihr Euch in die gemütlichen Kissen auf den großen Betten fallen lassen oder Ihr entspannt auf den bequemen Polstersesseln am Fenster. Die Fenster in jedem Zimmer sind deckenhoch und bieten Ausblick auf Valencia und das gepflegte Gelände des Jardín del Turia, der sich bis in die Ferne erstreckt. Im eleganten Badezimmer aus Marmor gibt es eine Badewanne mit Dusche sowie kleine Extras wie Bademäntel und Hausschuhe in den Suiten.\n8.2 Sehr gut (1870 Bewertungen)\nEinstiegsbild: (c) Tono Balaguer / Fotolia