Barnim Doppel Tag 1\nHochwirksam - Barnim Doppel\nMeinen Laufbericht mit Künftigem einzuleiten, statt in Gewesenem zu schwelgen scheint mich als ewig Ruhelosen und läuferischen Nimmersatt bloßzustellen. Weit gefehlt, wovon dich die wortreiche, nur ein paar Zeilen tiefer beginnende Erzählung sicher überzeugen wird. Wenn ich auf die 115 Kilometer des in zwei Wochen anstehenden Fischland-Darß-Zingst-Ultralaufes (FDZU) hinweise, dann nur, um offenzulegen, welcher Bredouille ich vermittels „Doppelschlages“ am Pfingstwochenende zu entrinnen suche: Ohne adäquate Vorbereitung schickten die 115 Kilometer des FDZU einen Läufer meines Niveaus geradewegs in ein läuferisches Himmelfahrtskommando. 57 Kilometer Barnim am ersten plus 67 weitere am zweiten Tag, so mir das zweifache Finish glücken sollte, brächten mich dagegen schlagartig zurück ins Rennen …\nLange Zeit hätten nur unverbesserliche Zocker auf die Durchführung des Barnim Doppels namhafte Summen verwettet. Realisten meiner Prägung blieb allein der schwache Funke Hoffnung. Die sich dann allerdings vor einigen Wochen schon in Zuversicht wandelte, als die Veranstalter Silke und Jörg Stutzke - beide schon zu Lebzeiten legendär in der Ultraszene - nicht nur alle Register der bestehenden Orgel zogen, sondern das Instrument „Pandemie-tauglich“ umbauten. Durch einwöchige Verschiebung aufs Pfingstwochenende, Kappung des Wettbewerbscharakters und Unterwerfung unter ein striktes Hygiene-Regime durfte der Frischling unter Deutschlands Ultrabewerben dann doch noch in diesem Jahr das Licht der Covid-19-verseuchten Welt erblicken.\nKnapp drei Wochen vor Tag X schaltete die Barnim-Ampel von gelb auf grün. Bis dahin hatte ich nicht mehr vorzuweisen als lange Läufe um die 30 Kilometer, die mir Woche für Woche mangelhafte Ausdauer und fehlende orthopädische Robustheit bescheinigten. Durch ein mit heißer Nadel gestricktes Crash-Trainingsprogramm - 31+42 Kilometer an zwei Tagen hintereinander und ein Wochenpensum von ca. 135 Kilometern - versuchte ich … nein, nicht mich in Form zu bringen, so ein Versuch wäre mir geradezu gotteslästerlich vorgekommen … also: versuchte ich ein physisches Fundament zu legen, das mir das Doppel-Finish ermöglichen sollte. Ermöglichen im Sinne des Paragraphen eins meines persönlichen Läufergesetzbuches, der von mir fordert jeden Meter zu laufen und nicht zu gehen. Dass es mir gelang, die gewünschte Basis zu schaffen, räumte die ärgsten Bedenken aus, machte Platz für Vorfreude auf den Barnim …\nSamstagmorgen, kurz vor 10 Uhr, auf einem Parkplatz am Waldrand in Wandlitz. Stefan*, der Mann unterm rosafarbenen Strohhut, zählt die mit Sicherheitsabstand quasi zum Appell angetretenen TeilnehmerInnen. Einschließlich dreier Damen, die ihre Helden mit dem Rad begleiten werden, vermerkt er 25 Namen in seinem zum Notizblock umfunktionierten Handy. Schließlich soll keiner in den grünen Weiten des Barnim verloren gehen. Vorschau: Auf Basis des „halbmilitärischen“ Appells wird sich an jedem der fünf Verpflegungspunkte (bei ca. 15, 22, 33, 46, 51 und 57 km) dieselbe Routine vollziehen: 1. Namen festhalten, 2. verpflegen. Stunde Null nach Covid-19-Lockdown: Niemand fragt, wie ich mich nach so langer Wettkampfpause kurz vor einem immerhin knapp sechzig Kilometer langen Ultra fühle. Zum Glück fragt niemand, denn irgendwie fühle ich gar nichts. Zumindest nichts, was mich einigermaßen verlässlich auf meine körperliche Verfassung an diesem Tage schließen ließe. Offen gestanden ist mir meine Tagesform auch ziemlich schnuppe. Ich werde heute und morgen trainieren, meine Reichweite verlängern und meinem angejahrten Körper mehr läuferische Robustheit aufzwingen. Dafür bin ich hier, um das rein Sportliche vorab auf den Punkt zu bringen. Diesen selbst gesetzten Auftrag werde ich so oder so und unabhängig von meiner Tagesform realisieren. Dabei zu scheitern ist keine Option!\n*) Stefan Bicher kümmert sich um Teilnehmererfassung, Zeitnahme und viele andere Details, damit Silke und Jörg, die Veranstalter, selbst an den Läufen teilnehmen können.\nAnsonsten bin ich dankbar nach vielen Wochen Abstinenz endlich wieder „im lockeren Rudel“ Ultra laufen zu dürfen. Übrigens im Rahmen des ersten Ultralaufs, der in Deutschland nach dem Pandemie-Lockdown wieder an den Start geht …* In meinem Herzen kuschelt tief empfundene Dankbarkeit mit Freude. Wahrscheinlich von allen unbemerkt. Vor einem Lauf stellt sie sich nur selten in meinem Gesicht zur Schau. Freude über die wärmende Sonne aus blauem Himmel. Freude auch inmitten Gleichgesinnter, nicht zuletzt an der Seite des Freundes, dieses Lauffest begehen zu können. „An der Seite“ in sprichwörtlichem Sinne: Mike wird seiner Leistungsstärke entsprechend davon preschen. Vor-Freude auf Eindrücke in noch unvertrauter Landschaft und mehrere Sehenswürdigkeiten, die die Strecke erschließen wird.\n*) Zeitgleich finden anderenorts am Pfingstwochende noch zwei weitere, kleine Ultraläufe in Deutschland statt.\nEs ist so weit. Ich blicke in Mikes erwartungsvoll strahlende Augen und finde mich selbst darin; große Worte überflüssig, ein schlichtes „Mach’s gut mein Freund!“ reicht vollkommen. „Getrennt marschieren, gemeinsam schlagen“ eine Strategie, die Preußen einst zum Sieg gegen Östereich-Ungarn verhalf. Heute wird sie uns in Gedanken verbunden halten und letztlich erfolgreich im Ziel vereinen. So hielten wir es schon häufiger, doch nie passte es so gut wie heute. Immerhin befinden wir uns im preußischen Kernland Brandenburg, einst als des Heiligen Römischen Reiches Streusandbüchse verschrien. Ebendieser Streusand wird mir heute und morgen mehrfach „begegnen“ - so viel sei vorweggenommen.\nZuletzt umarme ich meine Frau und wünsche ihr einen kurzweiligen Tag entlang der Strecke. Sie wird attraktive Orte mit dem Auto ansteuern und von Zeit zu Zeit auf mich warten. Fix vereinbart ist lediglich ein Rendezvous in Biesenthal, Kilometer 32, wo Ines mir Gel-Nachschub übergeben wird. Ansonsten stütze ich mich ausschließlich auf die Verpflegungstellen und den Vorrat im Laufrucksack.\nJörg Stutzke gibt Signal und läuft los. Ich bewege mich gemessenen Schrittes in Richtung Wald. Eile überflüssig. Jeder Läufer ist gehalten seine Zeit selbst zu nehmen. Ein unter Pandemie-Bedingungen unzulässiger „Massenstart“ wird damit vermieden. Wobei der Begriff „Masse“ und das Häuflein von 23 jetzt nach und nach in Trab fallenden Aufrechten irgendwie nicht zusammengehen wollen. Einerlei, Hauptsache Ultra gemeinsam laufen, eine Streckenlänge im Unbekannten absolvieren, zu der ich mich solo und daheim in all den Jahren nie durchringen konnte. Kalte Luft unter dichtem Blätterdach empfängt mich. Die ersten Minuten dehnen sich zäh - wie immer in den letzten Wochen. Zur Tempofindung ist es noch zu früh. Kreislauf aufwecken, Stoffwechsel auf Touren bringen, Zwicken da und dort überwinden und den gefilterten Frühstückskaffee alsbald hinter einem Baum entsorgen.\nLetzterem nachgebend dümpele ich alsbald mit roter Laterne dekoriert hinterm „Feld“ her. Was mir vollkommen gleichgültig zu sein hat. Während ich den anfänglichen Widerstand meines Körpers sukzessive zum Verstummen zwinge, rekapituliere ich in Gedanken noch einmal das „strategisch Sportliche“: Ankommen an zwei Tagen ist Pflicht! Ich brauche die Doppeldosis Ultra im Hinblick auf den FDZU in zwei Wochen! Folglich heute keine Experimente, kein Ehrgeiz, überhaupt keiner, nullkommanull!, betont langsam beginnen, keinesfalls alle Reserven ausschöpfen, um morgen noch eins draufsatteln zu können …\nMit bis unter die Schädeldecke spürbarem Vergnügen begrüßen meine Füße den Asphalt. Wirklich feinster Asphalt, inzwischen als Radweg neben einer Straße. Das darf so glatt weitergehen schnurren sie und erheben den Komfort des Augenblicks ebenso unbemerkt wie unvorsichtig zum Standard der nächsten Stunden (irgendwo tief drin weiß ich natürlich, dass es nicht so bleiben wird). Ich brauche drei, vier Kilometer zur Tempofindung. Ausgerichtet am Ziel und rein nach Gefühl, den Blick zur Uhr habe ich mir untersagt. Die störende Begleitmusik im Gebein verstummt erwartungsgemäß rasch, meine Hoffnung auf beschwingte Beine erfüllt sich leider nicht. Noch nicht? Manchmal dauerte es im Training unverhältnismäßig lange, bis ich alles Hemmende abschütteln konnte. Doch selbst, wenn es so zäh bliebe, fürchte ich nicht zu scheitern. Zahllos oft brach ich mit schweren Beinen auf und wurde sie bis zum viele Kilometer entfernt liegenden Schluss nicht wieder los. Das geht, das kann ich.\nAuf dem Radweg Richtung Südosten und damit immer weiter weg vom Tagesziel. Bevor die Strecke endgültig nach Norden schwenkt, werden wir ein weitschweifiges, halb zur Seite gekipptes „S“ im Barnim ablaufen. Nur so ergibt sich eine Routenlänge von 57 Kilometern, obwohl Start und Endpunkt wenig mehr als 23 Kilometer Luftlinie auseinander liegen. Auf Startnummern und Streckenmarkierung wurde infolge denkbarer Attacken pandemischer Stänkerer gleichfalls verzichtet. Niemand soll den Veranstaltern und damit letztlich uns allen angesichts solcher nach Normalität und Wettkampf duftenden Insignien mangelnde Vorsicht oder Solidarität nachsagen können. Natürlich wären derartige Vorwürfe in der Sache gegenstandslos. Zumal bei einem nur Molekül-großen Feld, das nur Minuten nach dem Start in seine Atome zerfällt. Doch wir reiten auf der abfallenden Flanke der Covid-19-Ansteckungskurve in einer zwischen Hysterie und idiotischen Verschwörungstheorien schwankenden Phase der Pandemie. Unmut ging schon von weniger als ein paar Richtungspfeilen für eine Laufveranstaltung aus …\nAlso wie sich orientieren, wirst du fragen. Für besonders Wagemutige haben die Veranstalter eine detaillierte Streckenbeschreibung, ein Roadbook, verfasst. Mein Roadbook steckt hinten im Rucksack für den Fall der Fälle. Der träte ein, sollte meine Uhr den Geist aufgeben. Auf ihrem kleinen Monitor geben ein Pfeil und der die Strecke symbolisierende Strich die Richtung vor (Auflösung wechselweise 100 oder 500 m). Meine Aufgabe besteht darin, beides zur Deckung zu bringen und dort zu halten. Den Track stellten die Veranstalter vorab im Format GPX zum Download bereit. Ein scheinbar narrensicheres Verfahren. Doch Erfahrung lehrte mich, dass das Risiko sich zu verlaufen nur bei steter Aufmerksamkeit gepaart mit einer gewissen Routine bei der Anwendung des Verfahrens zu bannen ist.\nZwei Mitläufer habe ich inzwischen überholt. Jeweils Anlass genug für einen Tabubruch. Doch jedes Mal bestätigt der Kontrollblick zur Uhr ein auf glattem Asphalt beruhigend langsames Tempo zwischen 6:30 und 6:40 min/km. Das passt so. Pfeil und Track schicken mich von der kilometerweit geradeaus führenden Straße nach links; zum Bauhaus Denkmal von Bernau, so steht es in der Routenbeschreibung. Ich habe keine Vorstellung davon, was mich dort erwartet - von meiner Frau Ines einmal abgesehen, die sich die Stätte gleichfalls nicht entgehen lassen wollte. Denkmal klingt nach Stele, nach einem himmelwärts ragenden, mehr oder weniger großen Stein, drum herum ein adretter Park. Was sonst könnte mich da vorne erwarten, da doch die berühmte Bauhaus Schule mit ihren Werkstätten für zeitgemäßes Design zunächst in Weimar residierte, später in Dessau und zuletzt, bis zu ihrer von den Nazis erzwungenen Selbstauflösung, in Berlin.* Schließlich stehe ich Ines und unserer Hündin Roxi vor einem Gebäudekomplex gegenüber, dessen verschachtelt kubischer Aufbau mich an eine Schule erinnert, die ich in den 1960er Jahren besuchte. Wo ist denn nun dieses „Denkmal“?\n*) Laufen bildet: Welche Bedeutung die Bauhaus Kunstschule tatsächlich für Architektur und Gestaltung von Gebrauchsgegenständen besaß und noch immer besitzt, wie auch die verschiedenen Standorte der Akademie sind mir erst seit der Teilnahme am Bauhaus-Marathon in Weimar geläufig. Er wurde zum 100. Jubiläum des Bauhauses einmalig 2019 veranstaltet.\n„Du stehst davor! Das Gebäude selbst ist das Denkmal“ bestätigt Ines meinen angesichts des schnörkellos gestalteten Hauses längst keimenden Verdacht. Sachlich, funktional, kühl, nach meinem Empfinden immer ein bisschen abweisend, so erlebte ich was gemeinhin im „Bauhausstil“ daherkam. Dieses Bauwerk macht da keine Ausnahme. Spätestens bei der Recherche zum Laufbericht werde ich erfahren wer, wann und zu welchem Zweck das Gebäudeensemble plante und errichtete. Ein genaueres Bild von dessen Größe und Formensprache erhalte ich erst, nachdem ich mich von Ines und unserer enttäuscht kläffenden Hündin verabschiede. Dankenswerterweise zirkelt die Strecke einen Halbkreis um den zum Weltkulturerbe erhobenen Komplex …\nDas Bauhaus Denkmal hat uns zum Lauftrio vereint, die beiden zuvor überholten Mitläufer und mich. Kurz hinter dem Areal, wo die Strecke abrupt in den Wald abbiegt, stoßen noch Sie und Er dazu, die offenbar den Abzweig übersahen. Vier Menschen, die ich (noch) nicht kenne und lediglich äußerem Anschein folgend einstufen kann. Erst spät werde ich erfahren, dass mit Ihr und Ihm ein frisch verlobtes Paar gemeinsames Laufglück im Barnim sucht. Die beiden Männer im vorgerückten Alter gehören zur Fraktion der Wagemutigen. Unterschiedlich verwegen, wie sich nach und nach herausstellt. Der eine hält die Streckenbeschreibung in der Hand, der andere verfügt noch nicht einmal darüber. Nie und nimmer hätte er auf dem sich anschließenden „Offroad-Abschnitt“ mitten im Wald den richtigen Weg gefunden. Nicht nur mehrerer Richtungswechsel wegen schließe ich das aus. Auf den vorgesehenen „Pisten“ waren dereinst schon Fahrzeuge unterwegs gewesen, wovon Reste von Fahrspuren Zeugnis ablegen. Vielfach überwachsen und knubbelig zerfurcht neige ich allerdings mehrfach zur Vermutung, das könnte schon kurz nach Erfindung von Rad und Ochsenkarren stattgefunden haben …\nLange schnurrten sie einträchtig, nun meckern meine Füße unisono. Meckern schwillt zu Wehklagen an, als wir zu fünft die gepflasterte Auffahrt einer Autobahnbrücke entern. Pflaster, dessen Grobheit und unübersehbare Gebrauchsspuren auf ein Herstellungsdatum verweisen, als in Verkennung der tatsächlichen Zusammenhänge eine der unausrottbaren Legenden zum „Dritten Reich“ gezeugt wurde: „Es war nicht alles schlecht …“ hieß es später verharmlosend mit Blick auf die „Erfindung“ der Autobahnen. Jenseits der unter den Füßen vorbei dröhnenden Raserei auf gleichermaßen delikatem Pflaster hinab. Offensichtlich und zu unserem Glück war den Autobahnanrainern der Weg nicht wichtig genug, um ihn steinern zu befestigen. Alsbald endet das Pflaster, wird von einer Schotterpiste abgelöst. Besser, viel besser, aber natürlich nicht gut.\nWald so zu beschreiben, dass ihn sich ein Leser vorzustellen vermag, überfordert meine Sprache, dennoch kann ich’s nicht lassen: Auf den nächsten vier Kilometern Schotterpiste atme ich in mittelhohem bis hohem Mischwald, unter Kiefern, Buchen und Eichen, mal im Vollschatten, dann wieder in lichtem von Sonne geflutetem Hain. Trotz überwiegend blauen Himmels erfasst mich von Zeit zu Zeit ein Frösteln, wenn sich eine Böe des kalten Nordwindes zwischen die Bäume verirrt. Wir kehren auf die vormalige Autobahnseite zurück. Das schmerzhafte Geeiere auf ramponiertem Pflaster wiederholt sich. Es gibt uns noch als Fünfergruppe, wenngleich inzwischen auf mehrere hundert Meter Strecke verteilt. An der Spitze die Verlobten, dann der Läufer mit papierbasiertem Navi, stückweit dahinter ich und irgendwo in meinem Kielwasser schwimmend der Mann ohne alles. Lange bevor er es aussprach, war mir klar, dass er sich mir auf Gedeih und Verderb anvertrauen würde …\nErster Verpflegungspunkt (VP), Kilometer 14,7: Wenn dich die Frage bewegt, ob neben den vielen, täglich in der Tagesschau zu besichtigenden Abgründen auch Gutes im Menschen wohnt, dann bist du hier am VP bei Familie Jahn genau an der richtigen Stelle. Heute bereiten den beiden ihre Dienste am Läufer - Namen aufschreiben, Getränke ausschenken, Riegel reichen und ähnliche - sicher großen Spaß. Doch Steffen und seine Frau harrten auch hier aus, so ihnen eisiger Wind um die Ohren pfiffe oder Regenfluten ihre Klamotten bis auf die Haut durchnässten. Man muss Menschen - in diesem Falle: Läufer - mögen, um zu tun, was diese Helfer für uns tun. In meinen Dank schließe ich schon an dieser Stelle alle Helfer beider Tage ein, die ich leider nur teilweise mit Namen, meist sogar nur Vornamen kenne. Darüber hinaus gehört zur Eigenart des Barnim Doppels, dass sich auch Läufer als Helfer zur Verfügung stellten. Entweder, weil sie das Tagesziel deutlich früher als die Übrigen erreichten oder am zweiten Tag mangels Form auf den Start verzichteten.\nMit Wasser ab- (mein Magen) und aufgefüllt (meine Trinkflaschen) bedanke ich mich beim Helferduo und laufe entlang der Straße im Weiler Ützdorf weiter. Ohne allerdings zu realisieren, dass es sich um die Siedlung mit diesem Namen handelt. Kaum mehr als ein, zwei Häuser und ein großer Gasthof mitten im Wald, am Grunde eines mild ausgeprägten Tales, scheinen ihre bauliche Existenz in völliger Abgeschiedenheit zu fristen. Wie sehr dieses Trugbild narrt, werde ich morgen erleben, wenn der Rückweg meine heutige Route exakt in Ützdorf kreuzen wird …\nAlles in Butter! Unfrische Beine zwar noch immer, doch die hindern mich nicht am Laufen. Alle Zipperlein schweigen und am Straßenrand komme ich gut voran. Nicht nur ich, der Orientierungsnot gehorchend auch mein Satellit. Infolge häufiger Rhythmuswechsel mal vor, mal hinter mir. Schon vorhin im Wald nahm ich seine Volten zum Anlass die eigene Tempogestaltung zu überprüfen. Vielleicht haben meine Bewegungen unbemerkt an Gleichmaß - das mir immer als mitentscheidend für Ultraerfolge galt - eingebüßt!? Allerdings finde ich auf der Uhr ausschließlich Belege für konstantes Tempo. Bemerke überdies, dass mein Begleiter hügelaufwärts jeweils sprunghaft das Tempo steigert. Wie gesagt: Alles in Butter! Zumindest bei mir …\nNach Abzweig und Kurven, in gelegentlich sanftem Auf und Ab, insgesamt etwa drei Kilometer Straße, steht die nächste Besichtigung an. „Bogensee“ lese ich auf einem Hinweisschild, weiß mit der Bezeichnung allerdings vorläufig nichts anzufangen. Wessen Gedächtnis vermag sich schon drei eng bedruckte Seiten Streckenhinweise einzuprägen? Udo sein’s jedenfalls nicht. Das Roadbook aus dem Rucksack zu zerren ist keine Option, mir reicht schon die unabdingbare Rucksack-Fummelei zum Verpflegen. Also bediene ich mich eines über viele Läufe eingeübten Verfahrens: Hier und jetzt schauen, einprägen und fotografieren, beim Erstellen des Laufberichts erinnern, recherchieren und nacherleben. Was ich schaue, zeugt Staunen und Schaudern zugleich. Die Route führt mitten durch einen ausgedehnten, offensichtlich symmetrischen Gebäudekomplex. Einander gegenüber, von einem weitläufigen Park auf Distanz gehalten, blickt sich aus Fenstern und Säulengang an, was ich spontan als Schloss und Theater einstufen würde. Seitlich flankiert und mit diesen das Geviert des schon erwähnten Parks einrahmend, lange, wie Schul- oder Wohngebäude anmutende Bauten. Dreigeschossig, mit Fassaden, die in verblassenden Gelbtönen gehalten sind. Baustil: Für nationalsozialistische oder kaiserliche Architekten zu wenig monumental, für rein funktionales Bauen zu DDR-Zeiten eigentlich zu … zu … vornehm. Daheim werde ich lesen, dass die ehemalige FDJ-Jugendhochschule 1951 im Stile des von Stalin favorisierten Sozialistischen Realismus erbaut wurde.\nIch tippele über kleinteilig gepflasterte Wege und Plätze, fange Bemerkenswertes mit der Kamera ein. Impressionen von Leerstand und fortgeschrittenem Verfall drängen sich auf. Mutter Natur hat bei „feindlichen Übernahme“ des Komplexes bereits einigen Fortschritt erzielt. Moos auf planen Flächen, allerorten sprießen Gräser, Kräuter, sogar niedrige Bäumchen in Fugen zwischen Platten und Pflastersteinen. Ein bisschen fühle ich mich wie sich Entdecker der vom Dschungel überwucherten antiken Tempelanlagen Südamerikas oder Asiens gefühlt haben müssen, als sie gut erhaltener Ruinen unter grünem Wildwuchs ansichtig wurden. Was immer hier zu Zeiten des real existierenden Sozialismus geschah, neben Eingängen angebrachte Schilder überziehen den Schauplatz mit internationaler Patina. Dabei wirken Tafeln mit Inschriften wie „Haus Budapest“ oder „Haus Reggio di Calabria“, schmucklos weiß auf braunem Grund, seltsam deplatziert. Nicht des fremdländischen Querverweises wegen, ich vermag sie im Gesamtbild, das die Anlage mir vermittelt, nirgendwo unterzubringen …\nEin Bogen um den Giebel von „Reggio di Calabria“ scheint die Besichtigung der Kultstätte (?) zu beenden. Linkerhand schiebt sich unerwartet ein eingeschossiges, dennoch repräsentativ wirkendes Haus ins Blickfeld, das sich stilistisch vom zuvor besichtigten Komplex abgrenzt. Trotz vergleichsweise bescheidener Bauweise hatten seine Bewohner reichlich Bewegungsfreiheit: Haupthaus und rechtwinklig angebaute Seitenflügel umfassen einen großzügigen Vorplatz. „Bogensee“ steht über gewölbtem Giebel eines von zwei Säulen getragenen, offenen Vorbaus. Und nur diese Inschrift veranlasst mich ein Foto zu schießen, um mir das spätere Ordnen meiner Erinnerungen zu erleichtern. Dass ich damit die „Villa Bogensee“ ablichte, den Landsitz von Joseph Goebbels, ehedem Reichspropagandaminister, intimer Freund Hitlers und einflussreicher, zugleich grob menschenverachtenden Nazi-Scherge, bleibt mir einstweilen verborgen. Vielleicht auch besser so, umso unbeschwerter kann ich meinen Lauf fortsetzen …\nDie 20-Kilometer-Marke liegt laut GPS hinter mir. Zeit meiner Frau - wie abgesprochen - den Lauffortschritt mitzuteilen. Ich nestele das Smartphone aus einer der Brusttaschen des Rucksacks und bleibe ein paar Sekunden stehen. Gerade so lange wie man braucht, um die Botschaft „20.3“ auf die Reise zu schicken und das sperrige Smart-Datendings wieder im Rucksack zu verstauen. Ich schalte meine Uhr in den Modus „Trackverfolgung“ zurück und trabe wieder los … und trabe … und jogge … nun wieder auf einer Schotterpiste in dichtem Mischwald … und trabe … und unterquere einmal mehr die Autobahn A11, die den nördlichen Berliner Ring mit Stettin in Polen verbindet … und tippele … und trabe … Geraume Zeit nach der WhatsApp an meine Frau wechsele ich wieder mal den Anzeigemodus der Uhr, um den Kilometerfortschritt abzulesen. Auf Verwirrung folgt Erschrecken: In der Anzeige steht noch immer „20.3“ als zurückgelegte Distanz!?? Ich muss beim Wechsel der Anzeigemodi versehentlich den Stopp-Knopf betätigt haben!\nUnd was nun? Weder weiß ich wie lange ich ohne Aufzeichnung unterwegs war, noch welche Strecke ich in dieser Zeit zurücklegte. Letzteres ist mir egal, dem Empfinden nach gut ein Kilometer, vielleicht mehr. „Empfinden“ genügt aber nicht, wenn ich im Ziel meine Laufzeit angeben soll. Einzig sinnvolle Lösung, da wir vermutlich nicht Punkt 10 Uhr starteten: Nach Stopp und Abspeichern der aufgezeichneten Daten zeigt meine Uhr jeweils kurz die Startzeit an. Die werde ich von der dann aktuellen Uhrzeit abziehen. Obschon nur auf die Minute genau, sollte das bei kleinem Teilnehmerfeld reichen. Und falls jemand - wider Wahrscheinlichkeit und Erwarten - ein, zwei Minuten in der Endabrechnung hinter mir liegen sollte, werde ich die Rangliste zu seinen Gunsten korrigieren lassen.\nIn für mich namenlosem Dorf („Lanke“), nach 22 Kilometern, treffe ich zunächst auf Ines: Kurzer Aufenthalt und große Freude! Ein Wortwechsel zum bisherigen Erleben, gefolgt von spitzem Abschiedsküsschen, dann trabe ich ein paar hundert Meter weiter zum zweiten Verpflegungspunkt. Auch wenn meine Füße das anders empfinden, wollen meine Augen nun von einem ausgesprochen schönen Abschnitt berichten! Zunächst noch im Wald, der dann von einer malerischen Wiesenlandschaft in sanfter Mulde abgelöst wird. Feuchtwiesen beidseits des Bachs im Wiesengrund, Magerrasen auf nährstoffarmem Sandboden abseits davon, sich bis zu den entfernten Waldrändern hinziehend. Wunderschön anzusehen, doch fußfordernd auf holpriger Wiese, die sich mit sandigen Fahrspuren abwechselt.\nLäufer mit Radbegleitung voraus. Seit etwa einer Viertelstunde merke ich, dass sich der Abstand zum Duo Läufer-Radlerin stetig verkürzt. Ich kenne sein Gesicht von früheren Veranstaltungen. Verlässlichen Aussagen meines jederzeit gut informierten Freundes Mike entsprechend weiß ich den ältesten Teilnehmer des winzigen Feldes nun unmittelbar vor mir. O-Ton Mike: „Da ist einer noch älter als du!“ Ein Satz über dessen scheinbare Taktlosigkeit unsere Ehefrauen gestern beim Abendessen in schallendes Gelächter ausbrachen. Nur schwingt bei Mike in solchen Bemerkungen immer ein Hauch von Bewunderung mit. Und auch ich, der schon in M65 Älterwerden als eher spaßbefreiten Vorgang erlebt, komme nicht umhin Bernd für seine Leistung in M75 ein hohes Maß an Anerkennung zu zollen. „Du rollst jetzt das Feld von hinten auf!“ scherzt seine Begleiterin als sie meinen Gruß beim Überholen erwidert. Kann man so sehen, auch wenn diese Einschätzung nicht den Tatsachen entpricht. Ich hielt lediglich mein Tempo konstant, wohingegen Bernd langsamer wurde.\nIn tippele durch Lobetal*, hab die Ortsangabe irgendwo ablesen können. Alles an diesem Ort atmet „soziales Engagement“. Aufschriften auf Richtungsanzeigern und Tafeln verweisen auf Behindertenwerkstätten und Wohnheime. Über mehrere hundert Meter vermittelt das Dörfchen überdies den Charakter einer locker bebauten, großen Parkanlage. Bevor ich auf einen alten Dorfkern stoßen könnte (den es jedoch nicht gibt, da Lobetal erst 1905 von Pastor Bodelschwingh gegründet wurde), zweigt die Strecke links ab. Schnurgeradeaus laufend passiere ich nach anderthalb Kilometern die Langerönner Mühle. Das Wörtchen „Mühle“ lässt Zeitgenossen im 21. Jahrhundert unwillkürlich nach idyllisch rauschendem Bach vor historischem Fachwerk Ausschau halten. Nichts dergleichen hier, eigentlich überhaupt nichts, was der Erwähnung wert wäre. Ich erwähne den Ort dennoch, weil es sich lohnt seiner mysteriösen DDR-Geschichte in Wikipedia nachzuforschen*.\n*) Es lohnt sich die verhältnismäßig kurze Darstellung von Lobetal und seiner Umgebung in Wikipedia komplett zu lesen. Dort ist von Namen und Vorgängen die Rede, die hier niemand vermuten würde. Vom Menschenfreund Friedrich von Bodelschwingh natürlich, aber auch von eher ablehnend beleumdeten Figuren der Zeitgeschichte wie Admiral Dönitz oder Erich und Margot Honecker. Man liest von der deutschen Marine des zweiten Weltkriegs und ungeklärten Aktivitäten der NVA in der Langerönner Mühle …\nDer Streckenabschnitt kostet Zeit. Immer wieder bleibe ich für Fotos stehen, will den Reiz des Vorbeiziehenden einfangen. Eine sanft gewellte Landschaft der alles Spektakuläre fehlt, die dennoch jeden Naturliebhaber begeistern muss. Wäre sie eine Frau, mir kämen Attribute wie anmutig oder liebreizend in den Sinn. Wiesenmulden in denen sich Wasser sammelt, von Bächen durchzogen, da und dort von Hainen dekorativ gegliedert. Zwischen Eichen streift mein Blick eine Wasserfläche und unwillkürlich spüre ich das Verlangen dort zu Verweilen …\nEin Strom von Eindrücken gefolgt von Emotionen, denen er meist nicht nachgeben darf - das Los des Ultraläufers. Weiter, immer weiter, auf dem Weg nach Biesenthal, wo mich Ines und die nächste Verpflegungsstelle erwarten - in welcher Reihenfolge bleibt offen. Es muss auf diesem Abschnitt gewesen sein, dass mir die Abwesenheit meines orientierungslosen Mitläufers bewusst wird. Tatsächlich könnte ich nicht sagen, wann und wo ich ihn das letzte Mal sah … Vermutlich hat er sich dem Mann mit Roadbook oder jemand anders mit Streckenkenntnis angeschlossen*.\n*) Des Rätsels Lösung: Seit einiger Zeit nutzen wir den Radfernweg Berlin-Usedom, auf dem Silke und Jörg Stutzke über mehrere Jahre den „Baltic-Run“ in Etappen veranstalteten. Von Teilnahmen an diesem Etappenlauf ist meinem orientierungslosen Mitkämpfer der weitere Streckenverlauf bis zum heutigen Ziel geläufig.\nAm Marktplatz in Biesenthal fängt mich zunächst die hübsche Ansicht des alten Fachwerkrathauses ein. Den fälligen Fototermin verlege ich kurz entschlossen auf die Straße mitten in den Kreuzungsbereich, um das von einer Wetterfahne gekrönte Türmchen des Rathauses mit ins Bild zu bekommen. Auch die protestantisch schlicht anmutende, am Ende einer Seitenstraße stehende Kirche wandert in Megabit zerpixelt in meinen Kameraspeicher, bevor ich mich ein bisschen irritiert der vom Track vorgegebenen Straße zuwende. Irritiert, weil ich - der Beschreibung im Roadbook zufolge - den Verpflegungspunkt, zumindest jedoch meine Frau auf dem Markt vorm Rathaus vermutete.\nAuf beide - Frau und VP - stoße ich dann etwa 300 Meter weiter (Kilometer 32,8). Meine Frau mit Roxi vor einer Bäckerei, wo sich erstere Kaffee und Kuchen schmecken ließ. Während Ines frische Gelpäckchen in meinen Rucksacktaschen verstaut, tauschen wir letzte Eindrücke aus. Und die kläffende Roxi erwartet Zuwendung in Form von Streicheleinheiten. Wenn ich Roxis „Rede“ richtig verstehe, würde sie mich gerne auf einer Etappe begleiten (wozu ich angesichts der vielen Radler auf der Strecke allerdings keine rechte Lust verspüre). Rascher Abschied und weiter zum zwanzig Meter weiter aufwartenden Duo am VP. Ich trinke, fülle meine Flaschen und bedanke mich herzlich für den Läuferliebesdienst.\nDer Kern des Städtchens liegt schon ein paar Minuten hinter mir, als ich an der Wehrmühle Biesenthal vorbei laufe. Der Mühle selbst gönne ich nur einen flüchtigen Blick, weil das zugehörige, ehemalige Verwaltungsgebäudes meine volle Aufmerksamkeit einfordert. Was an Eindrücken in wenigen Sekunden auf mich einprasselt wirft zahlreiche Fragen auf: Gehörte das Haus tatsächlich einst zur Mühle? Welchem Baustil entstammt die aufwändig dekorierte Fassade? Und dann ist da noch der Widerspruch einer teilweise beschädigten Vorderfront zum hinterrücks erkennbaren, modernen Umbau. An der mir zugewandten, komplett fensterlosen Seitenwand ziehen sich Farbspuren vom Dach bis zum Boden hinab, als hätte jemand eimerweise rote und blaue Farbe umgeschüttet. Absicht oder Malheur? Kunst oder Narrenwerk?\nWald, Wald und … Wald, Kilometer um Kilometer. Mischwald, darin immer wieder auch Eichen. Nur angesichts imposanter Baumgestalten mache ich mir die Mühe Stamm und Krone genauer zu betrachten. Meist genügt mir der Wohlgeruch der Eichen, von dem ich in all den Jahren nie ergründen konnte, welchem Teil meines erklärten Lieblingsbaumes er entströmt. Seit heute Morgen immer wieder dieser Duft: Eichen! Allein das lohnt schon den Weg …\nEin Weg, der mir von Beginn an nicht leicht fiel und nun, auf diesen Waldkilometern 34 bis 40, zunehmenden Willenseinsatz abfordert. Und doch steht längst fest, dass mich heute nichts wird aufhalten können. Zuversicht, die sich aus Ultralauferfahrung speist. Auch aus der Beschaffenheit der Wege übrigens: Auf feinem Radwegeasphalt trabend blicke ich schaudernd zur nebenan und parallel verlaufenden alten Chaussee: Grobe Pflastersteine, die binnen weniger Kilometer meine Laufwerkzeuge schreddern würden. Gottlob waren bislang nur sehr kurze Abschnitte auf gepflasterten Fahrwegen zu absolvieren. Wie etwa die nun folgende Autobahnüberquerung, die vierte des Tages. Nein, das Laufen fällt mir heute nicht leicht, aber auch nicht übermäßig schwer. Offensichtlich tat ich gut daran, die Aufgabe tempodefensiv anzugehen und genieße nun die Früchte solcher Bescheidenheit.\nKreuzung im Wald, für mich nach links. Weiterhin unverschämt glatter Asphalt unter meinen Füßen, begleitet von knorriger Pflasterstraße. Eine über die Maßen verführerische Passage übrigens, was ich aber erst morgen Abend so empfinden werde, wenn das Abenteuer „Barnim Doppel“ zur Gänze überstanden sein wird (um ein bisschen Spannung auf Tag zwei aufzubauen). Im Sumpf wurzelnde Bäume bringen mich augenblicklich zum Stehen. Fototermin! Spiegelungen im Gegenlicht, dekorativer Schattenwurf, hell leuchtendes Grün - ein atemberaubend schönes Bild. „So viel Zeit muss sein!“ lasse ich mich lakonisch ein, als Radler meinen Fotostopp halb scherzhaft, halb verwundert kommentieren. Offenbar begegneten sie einigen meiner Vorläufer eiligen Schrittes und wähnen mich in verbissenem Wettkampf.\nDer lichte Wald tritt zugunsten von Weideland zurück. Ein paar Pferde grasen weitab auf großzügig bemessener Koppel. Wenig später greift eine Stimme aus schattigem Halbdunkel nach mir, fordert mich geradezu ultimativ zur Einkehr und zum Bierkonsum auf. Schlagartig begreife ich, dass die entsprechende Passage im Roadbook bierernst gemeint war. Einkehren beim „Schleusengraf“, was, wenn ich der Rede des Wirtes Glauben schenken darf, meine Vorgänger überwiegend taten. Ich lehne dankend ab. Eine Entscheidung die weder Zeitnot, noch Wettkampf diktieren. Ein Gaststättenbesuch ist nun wirklich das Letzte, wonach mir auf einer Ultraroute der Sinn stünde. Die fällige Pause bräche mindestens meinen Laufrhythmus, den anschließend wiederaufzunehmen eine vermeidbare Prüfung darstellt.\nAuf den ersten Blick ist der Finowkanal als solcher nicht zu erkennen. Seerosen und Schilf, auf und in von grünen Wänden umstellter Flut, erinnern eher an einen großen Weiher. Erlengebüsch begrenzt den Blickwinkel, der sich erst hinter der nächsten Wegbiegung vollends öffnet und freie Sicht zur Schleuse „Grafenbrück“ gewährt. Zunächst fällt mir ein kleines, offenbar in der Schleusenkammer schwimmendes Ausflugsboot auf. Dann Zaungäste, die zahlreich von der den Kanal überspannenden Brücke aus die Schleusung verfolgen. Auch ich suche mir - Covid-19-Abstand einhaltend - einen Platz am Brückengeländer und bin ein wenig ratlos: Wie konnte dieses „Dickschiff“ das Schleusentor passieren? Meiner Schätzung zufolge ist das „kleine“ Ausflugsboot zu breit für den schmalen Eingang zur Schleusenkammer!? Aufschluss bekomme ich von dem Mann neben mir, der mich anspricht, um etwas über unsere Veranstaltung zu erfahren. Er beginnt seine Rede mit den Worten „Ich hätte da mal ein Frage …“. Nachdem ich seinen Wissensdurst gestillt habe, setze ich dann meinen drauf: „Jetzt hätte ich mal eine Frage …!“ Und so erfahre ich, dass bei der Einfahrt des Schiffes wohl nicht mehr als eine Handbreit Luft beidseits zwischen Bootsrumpf und Mauern passte!\nDem steten Strom entgegen kommender Radler zufolge besitzen Kanal, Schleuse und Schleusengraf hohen Freizeitwert für die Menschen der Umgebung. Nach wie vor komme ich zügig voran und erlebe körperlich wie mental gerade meine beste Zeit. Vielleicht liegt es am interessanten „Schleusenerlebnis“, dem energiesparend glatten Asphalt oder der nun häufiger und intensiver wärmenden Sonne. Vielleicht an allem zusammen. Gegenwärtig nichts, was meine Lust am Laufen schmälern könnte. Der Radweg mündet in eine Straße, setzt sich an deren Rand fort und fordert mit ein paar Höhenmetern. Schritt um Schritt hieve ich mich auf das Niveau einer weit gespannten Straßenbrücke über … ? Mangelnde Vertrautheit mit dem dichten Kanalnetz in Brandenburg und Berlin lässt mich eine Bahnlinie vermuten. Tatsächlich überquere ich wenig später den auf diesem Abschnitt weithin einsehbaren Oder-Havel-Kanal, breit genug für jede in der Flussschifffahrt* übliche Tonnage.\n*) Ein Wort mit Dreifach-s und Dreifach-f zugleich ist mir noch nie begegnet. Und nun ausgerechnet in einem Laufbericht!\nSattes Grün in allen Richtungen, dazu viel Wasser, blauer Himmel, Sonnenschein und Wärme - es geht mir gut! Und es wird noch besser nachdem ich die andere Kanalseite erreicht habe. Außer Steffen nebst Frau am nächsten Verpflegungspunkt wartet auch noch ein strahlendes Lächeln meiner Ines auf mich. Und Roxi verleiht ihrer Freude mich wieder zu sehen akustischen Ausdruck. Beim fälligen Trinken von Steffens Späßen bestens unterhalten kommt an Zeitverschwendung gar kein Gedanke auf, obwohl mir genau die gerade unterläuft. Wie immer rieselt mehr Sand durch die Pausenuhr, als ich vermuten würde. Ganze acht Minuten vergehen, bis ich mich zum Weiterlaufen aufraffe. Steffen geleitet mich noch sicher über die stark befahrene Straße, dann nehme ich meinen Laufrhythmus wieder auf - für höchstens noch 12 Kilometer …\nKeine Minute später überquere einen weiteren, recht schmalen Kanal. Eindeutig ein Kanal, wovon wie mit dem Lineal gezogene Uferlinien und die konstante Breite des Wasserlaufs Zeugnis ablegen. Abrupt rechts ab in den Wald, in so spitzem Winkel, dass ich alsbald wieder auf das schmale Kanälchen treffen müsste. Tatsächlich schimmert kurz darauf Wasser durchs Geäst, wirklich nahe komme ich ihm allerdings nicht. Das ändert sich etwa eine Viertelstunde später als mich der dichte Wald zur Überquerung des (noch) namenlosen Kanals entlässt. Wieder in Höhe einer Schleuse, in deren Kammer gerade drei Boote einfahren. Manöver, die mich eine weitere Minute Laufzeit kosten, weil das Foto einer belebten Schleusenkammer nun mal mehr Aussagekraft besitzt.\nIch entferne mich vom Kanal, jogge am Rand einer Straße. Immer noch Asphalt und ich beginne zu hoffen, dass das bis ins Ziel so bleiben könnte. Die Straße schlägt eine schnurgerade, endlos anmutende Schneise in den Wald und verliert sich in der Ferne. Ein Anblick der schon weitgehend erschöpften, mental instabilen Läufern den letzten Rest Schneid abkaufen könnte. Ich blicke völlig unbeeindruckt voraus. Im Grunde fühle ich mich jetzt, auf den finalen Kilometern, stärker als in den ersten Stunden. Außerdem weiß ich von ungezählten Läufen, dass überlang wirkende Geraden nicht mehr sind als optische Täuschung. Das bewahrheitet sich auch in diesem Fall; nach ein paar Minuten erwarten mich Frau und Herr Baldow vorm letzten Verpflegungspunkt.\nNur noch sechs Kilometer. Allein Höflichkeit und die Aussicht auf ein Lächeln begleitet von einem netten Wort lassen mich zur Pause innehalten. Wasser wäre noch ausreichend in meinen Trinkflaschen vorhanden. Zwei, drei Füllungen Cola im Becher - jeder Teilnehmer brachte wegen Covid-19 seinen eigenen mit - prickeln angenehm in Mund und Kehle. Ich bedanke mich herzlich fürs Aushalten und Versorgen und setze meinen Weg nach kurzer Zeit am Rand der sich anschließenden, belebten Hauptstraße fort. Unweit nach dem VP gilt es die Straßenseite zu wechseln, wozu ich zunächst eine Kolonne heranrauschender Pkw passieren lasse. Die sich anschließende Lücke im Strom der Fahrzeuge nutze ich zum Seitenwechsel. Mitten auf der Straße tippelnd blicke ich dem nächsten, sich nähernden Auto entgegen und damit genau in Ines' Augen. Ich winke und sie antwortet mit der Lichthupe. Zum Anhalten fehlt der Platz, zudem führt Ines eine Kolonne von Fahrzeugen an.\n„Eichhorst“ steht auf dem Ortschild. Unweit dahinter überquere ich erneut den Werbellinkanal, dessen Namen ich mir endlich aus Aufschriften touristischer Hinweisschilder zusammenreime. Der Werbellinkanal verbindet den Werbellinsee mit Oder-Havel- und Finowkanal. Belebtes Eichhorst am späten Nachmittag. Ich will mir gar nicht vorstellen, durch welche Menschenmassen ich mir an einem Pfingstwochenende ohne vorherigen Lockdown meinen Weg bahnen müsste. Ich passiere zahllose private Anlegestellen und finde mich kurze Zeit später in ungestörter Idylle wieder. Wüsste ich’s nicht besser, es fiele mir schwer dem Gewässer neben mir menschliche Urheberschaft nachzuweisen. Wie im Dschungel drängt Grün gegen die Ufer, hängt über, wirft Schatten, schlägt auch im Wasser Wurzeln als Schilf, schwimmt mit kreisrunden Blättern obenauf. Und ich? - Bin einfach nur dankbar für das tolle Finale am Ufer, auf immer noch „zuckersüßem“ Asphalt. Kurz unterbreche ich meinen Lauf, um Krone und Stamm einer prächtigen Eiche abzulichten. Was für eine Persönlichkeit von einem Baum! Inzwischen ist meine Stimmung auf einen Level geklettert, auf dem weniger beherrschte, esoterische Zeitgenossen nicht mehr an sich halten könnten ebendiese wunderbare Eiche zu umarmen … nur noch vier Kilometer.\nNur noch vier! Und ich fühle mich in keiner Weise erschöpft. Stark beansprucht? - Ja, das schon. Aber nicht erschöpft. Wenn es sein müsste, könnte ich den Lauf noch etliche Kilometer weit fortsetzen. So konkret resümiere ich erst jetzt, spüre es unterschwellig jedoch schon lange. Kanalpromenade Ende; zwischen Bäumen und über vertäut liegende Boote hinweg erhasche ich einen herrlichen Blick zur Südwestbucht des Werbellinsees. Ein paar verbliebene, harmlose Wattebäusche am ansonsten intensiv azurblauen Himmel versprechen gutes Wetter.\nAuf den letzten Kilometern nutze ich den parallel zur Straße und zum Ufer des Werbellinsees verlaufenden Radweg. Leider bleibt der nahe See hinter dichtem Wald meist unsichtbar. Mehrmals meine ich den Abzweig zum Ziel, unser Hotel für die Nacht, erreicht zu haben. Doch der Track auf der Uhr will davon nichts wissen, schickt mich stur voran. Weiter, immer weiter am Rand der Straße durch die Ausläufer des als Schorfheide bezeichneten, zum Biosphärenreservat erhobenen, riesigen Waldgebietes. Schließlich ist es so weit: Spitzwinklig links abbiegen und auf den letzten 600 Metern stetig, aber minimal aufwärts. Noch einmal horche ich in mich hinein, erspüre, taxiere, was an Ausdauerreserven noch vorhanden ist. Konstatiere erfreut und ohne Schönfärberei, dass ich meine Akkus nicht erschöpfen musste, um 57 Kilometer weit bis zur Schorfheide zu laufen. Stelle mit derselben Freude aber auch mit Erstaunen fest, dass mein Fahrgestell nur die üblichen, „herben“ Signale stundenlanger Beanspruchung versendet. Ich hatte Schlimmeres erwartet, immerhin bin ich das erste Mal seit Oktober des letzten Jahres ultraweit unterwegs. Kurzfassung: Noch Reserven und keine außergewöhnlichen Schmerzen! Dieser Befund ist von großer Bedeutung. Einerseits bestätigt er abschließend die Richtigkeit der für heute gewählten Tempotaktik. Und im Verlauf des Abends werde ich den Befund mehrmals still zitieren, wenn zur Ruhe kommend die Schmerzen einsetzen. Wie immer nach langen Läufen wird sich das anfühlen, als könnte ich auf unabsehbare Zeit keinen Meter mehr joggen. Schon gar nicht morgen früh und dann auch noch 10 Kilometer mehr als heute …\nMein Empfangskomitee: Stefan vor der Toreinfahrt zum Hotel, Ines und Roxi dahinter. Letzte Schritte, ich konzentriere mich auf die korrekte Bedienung der Uhr. Kaum auszudenken, wenn ich jetzt einen weiteren Fehler beginge und keine Laufzeit angeben könnte. Stefan erklärt seinen Standort zum Ziel und erfragt die Zeit. Ich stoppe die Uhr, speichere die tatsächlich abgelaufene Route und bekomme zuletzt die Startzeit angezeigt: 9:58 Uhr. Mit Tastendruck blättere ich zur aktuellen Tageszeit weiter: 17:14 Uhr. Summa summarum war ich 7:16 Stunden unterwegs. Plausibilitätsprüfung! Einmal, zweimal. Will mich nicht blamieren. Zeit stimmt, also gebe ich sie Stefan zu Protokoll. Erst jetzt wende ich mich Ines und Roxi zu und lasse mich feiern.\nLink zu Tag 2: Vom Aufbrechen der Kruste


Warum ich keine Lust mehr aufs Modebloggen habe | Fashionsandrina\nWarum ich keine Lust mehr aufs Modebloggen habe\nIch denke es wird Zeit, diesen Beitrag hier zu schreiben. Denn wir ihr wisst oder bereit bemerkt haben dürftet, werden die Beiträge auf diesem Blog immer weniger und unregelmäßiger. Der Grund hierfür ist ein sehr simpler: Ich habe einfach keine Lust mehr aufs Bloggen. Ich habe keine Lust mehr auf Fotoshootings, Bildbearbeitung, Instagram Bashing und diese ganze Influencer (verzeiht) Scheisse. Ich will jetzt auch gar nicht herum jammern, was sich alles verändert hat und mich hier als ewig Gestrige inszenieren, denn das bin ich nicht. Ich will nur sagen, dass diese Entwicklung wie sie ist, mir die Freude am Bloggen genommen hat. Die Freude an echten Inhalten. Die Freude an Langsamkeit. Die Freude am gemütlichen Entdecken. Diese Instagram Welt ist einfach nicht meine Welt. Zu schnelllebig, zu oberflächlich und immer nur auf der Suche nach dem nächsten Like und Follower. Instagram ist so wahnsinnig schnell, dass ich nach einer halben Stunde dort herumschauen einfach nur Kopfschmerzen bekomme. Irgendwie kann ich diese schnelllebigen Informationen dort nicht so verarbeiten, wie ich es mir wünschen würde. Die Stories hingegen schätze ich sehr. Irgendwie finde ich diese realistischer und echter und, sehr wichtig, unterhaltsamer als perfekt inszeniere Bilder die meistens nur Fake und Lame sind. Übrigens wurde letzte Woche ein Artikel von mir genau darüber, wie krank die Digitalisierung die Leute macht, beim Stern veröffentlicht. Jeder hat jetzt einen Modeblog oder ist ein Influencer. Soweit so gut. Doch mir ist das zu viel. Zu wenig speziell. Zu wenig exklusiv. Zu schnell zu bekommen. Und es geht einfach unter: Gute und wertvolle Inhalte, Wertschätzung für viel Arbeit an einem einzigen guten Bild und vieles mehr. Und nein, ich will NICHT jedes fucking Detail meines Privatlebens mit der Öffentlichkeit teilen. Weder mein Liebesleben, noch mein Mittagessen noch jeden Furz Gedanken oder warum DHL wieder blöd war und der Hund jetzt wieder Durchfall hat. Nein. Nein. Nein. Nein.\nIch bin jetzt im Oktober seit acht Jahren im Blogger Business dabei. Acht Jahre, in denen ich viel erlebt habe und in denen ich mit irre tollen Leuten arbeiten und mit irre spannenden Marken kooperieren durfte. Ich schreibe diese Worte hier nicht, weil ich den Blog jetzt löschen will. Sondern einfach um mal eine Statement zu setzen, warum das alles nicht mehr wirklich meins ist. Es geht dabei auch nicht darum dass ich “schon” 34 bin. Ich fühle weder alt noch zur Heirat oder Kinderkriegen verpflichtet. Ich will frei, selbstbestimmt und unabhängig sein. Instagram ist ein tolles, spannendes Medium und ich liebe es zu sehen, was meine liebsten Digital People so treiben. Und dennoch trauere ich ein wenig der Zeit hinterher, in denen ich voller Vorfreude Bilder bei Blogger hochgeladen habe und mich über einen einzigen Kommentar den gesamten Tag gefreut habe. Die Zeiten in denen Streetstyle noch Streetstyle ohne Hintergedanken und kein inszenierter Quatsch vor den Fashion Shows war. Die Zeiten, in denen wir uns aufgeregt das erste Mal in Berlin oder Mailand begegneten ohne den anderen abzuscannen und nur mit ihm ihm zu sprechen, wenn er genug Likes und Follower hatte. Ich trauere diesen Zeit hinterher. Und ich finde, dass darf ich auch. Ohne mich alt oder old fashioned oder sonst was zu fühlen. Denn ich habe diese Zeiten erlebt und dafür bin ich sehr sehr dankbar. Manchmal ist es ein großes Geschenk, beim Beginn von etwas Großem dabei sein zu dürfen. Die Vibes die in der Lust liegen zu spüren, zu wissen man ist bei etwas Unerklärlichem dabei ist und Jahre später irgendwann von A – Z alles erklären und fühlen zu können. Danke dafür. Mal sehen, vielleicht überkommt mich bald wieder die Blogger Lust. Sag niemals nie. Denn wer hätte damals gedacht dass wir Teil eines riesigen Medienmaschine werden die heute Milliarden an Umsatz generiert? Ich habe das zumindest nicht kommen sehen. Und vielleicht ist das auch gut so. Happy happy Blogging\nPhotos: Tapitore Photography\n25. September 2017 | 16 KOMMENTARE\n« Der perfekte Sport-BH damit Bewegung wirklich Spaß macht\nWie Du die Zeit nach einer Mandel Operation am besten überstehst »\nTags: Bloggen, Fashion Blog, Fashion Blogger, Mode Blog, Modebloggen\n16 KOMMENTARE on Warum ich keine Lust mehr aufs Modebloggen habe\n26. September 2017 at 06:50 (2 years ago)\nDu hast schon Recht, dass besonders Instagram meist nicht das wirklich Leben zeigt und (wie Blogs auch) immer perfekter und inszenierter wird. Aber du hast ja auf deinen Kanälen, besonders auf dem Blog, die Möglichkeit es anders zu machen und tiefgängigere Artkel zu bieten. Ich finde, einfach weniger zu bloggen, ist da ja nicht zwingend die Lösung. Die Demotivation, die die ganz Entwicklung hin und wieder mit sich bringt, kann ich jedoch gut verstenen.\n26. September 2017 at 15:19 (2 years ago)\ndas stimmt, nicht bloggen kann keine Lösung sein Doch ab und zu mal innehalten und sich fragen, was man eigentlich noch möchte ist denke ich eine gute Grundlage für weitere gute Beiträge.\n26. September 2017 at 08:51 (2 years ago)\ndas zitat ist super und absolut wahr. ich bin übrigens ein richtiger old-fashioned blogger, mich interessiert es null, wieviele likes jemand hat, aber ich bin ja auch insofern nicht in der maschinerie, als es immer nur ein hobby geblieben ist. instagram macht mir allerdings auch immer weniger spaß und ich habe auch keinen kontakt zur influencer-welt, sondern treibe mich vorrangig da rum, wo privatpersonen etwas von ihnen teilen, ohne dass sie dafür bezahlt werden. alles andere hat lang, lang, jegliche authentizität verloren.\n26. September 2017 at 15:20 (2 years ago)\ndas stimmt und das empfinde ich als sehr sympathisch. Und wo treibst Du Dich so herum?\n26. September 2017 at 10:44 (2 years ago)\nWahre Worte, die ich sehr gut nachvollziehen kann! Auch ich bin mittlerweile 32 und blogge seit 6 1/2 Jahren. Auch ich wollte zwischendurch am Liebsten den Kopf in den Sand stecken weil mir alles zu viel wurde. Ich arbeite gerne mit Firmen zusammen, mache auch liebend gern mein eigenes Ding, aber setze mich auch immer wieder selbst unter Druck. Abgesehen davon meint man auf allen Plattformen präsent sein zu müssen. Eine Sache, die mir schlichtweg zu anstrengend ist. Ich habe einfach keinen Zeit dafür. Die Entwicklung von Instagram finde ich auch sehr bedenklich. Wie viele Gruppen gibt es mittlerweile, die sich gegenseitig Likes schenken um ihren Traffic zu pushen. Das verfehlt für mich irgendwie den Sinn der Plattform. Und auch ich habe oftmals keine Motivation zu shooten, Texte zu schreiben oder Bilder zu bearbeiten. Mittlerweile gönne ich mir hier auch regelmäßig Auszeiten. Sonst geht die Freude am Bloggen wirklich verloren. Das wäre schade, weil ich es ja eigentlich gerne mache.\n26. September 2017 at 15:47 (2 years ago)\ndann bist Du ja schon sehr lange dabei Ich bin immer gut damit gefahren dass ich nur gebloggt habe wenn ich wirklich Lust dazu hatte. Ich denke nur deshalb bin ich auch schon so lange dabei. Pausen zu machen ist sehr sehr wichtig. Nur dann wirst Du guten und ehrlichen Content produzieren. Lieber Klasse statt Masse. Lieber Qualität statt Quantität. Weiter so\n26. September 2017 at 10:49 (2 years ago)\nIch habe 2006 angefangen zu bloggen, dann ein paar Jahre pausiert und gerade wieder angefangen. Das Schlimmste für mich ist der Selfiewahn. Ehrlich: ich finde das unerträglich. Alles nur noch ein Jahrmarkt der Eitelkeiten.\nIch finds nicht verwerflich, sein Einkommen oder einen Teil davon mit Bloggen etc. zu verdienen, aber etwas dosierter könnte manchen Leuten nicht schaden, das wäre dann glaubhafter.\n26. September 2017 at 15:49 (2 years ago)\ndas sehe ich genauso. Selfies sind nur noch peinlich und nervig, wobei ich natürlich auch ein paar in meinem Instram Profil habe. Es war schon immer ein Jahrmarkt der Eitelkeiten. Schön ist wenn diese Eitelkeiten dennoch mit guten Inhalten verknüpft sind.\n26. September 2017 at 16:41 (2 years ago)\nIrgendwie beruhigend zu hören, dass es auch anderen so geht. Ich blogge seit April 2008 und finde diesen ganzen Influencer-Zirkus mittlerweile auch mehr als zweifelhaft. Ein Account sieht wie der andere aus, jeder kopiert jeden und jeder versucht, sich seine Likes, Follower und Comments zusammenzubesch**ßen. Das schönste an der Sache ist, dass die Agenturen bei diesem Quatsch mitmachen, denn je mehr Follower, desto mehr Kohle – schon klar ^^\nEs ist mittlerweile wirklich alles sehr beliebig und austauschbar geworden, so dass ich mir schon seit einiger Zeit überlege, was denn eigentlich nach dem bloggen kommt… vielleicht wird wirklich das RealLife der nächste heiße Shice ^^\n26. September 2017 at 19:43 (2 years ago)\nich kann diesen Instagram Zirkus auch echt nicht mehr ernst nehmen. Ich hoffe dass diese Blase bald platzt und das die Marken aufhören diese Unsummen an Geld zu verbrennen. Ein bisschen mehr Real Life bei Instagram wäre sehr sehr schön.\n28. September 2017 at 10:21 (2 years ago)\ndanke für deinen offenen und ehrlichen Post ♥\nIch hoffe du freust dich trotzdem wenigstens den halben Tag über (m)einen Kommentar\nIch wünsche dir das Beste & finde deine Bilder echt klasse!\n28. September 2017 at 11:56 (2 years ago)\nsehr sehr gerne und natürlich freue ich mich immer noch über einen einzigen Kommentar den gesamten Tag\n28. September 2017 at 10:41 (2 years ago)\nEin spannender Beitrag. Ich bin absolut kein Modeblogger, komme aus einem anderen Bereich und bin auch ganz froh darüber, da ich so ein wenig drumherum komme, auf den ganzen Like-Hype rund um Instagram und co. aufzuspringen. Das Bloggen bereitet mir auch nach vielen Jahren noch Freude, allerdings unterwerfe ich mich auch keinen Trendthemen sondern orientiere mich einfach an meinen persönlichen Interessen, egal, ob kommerziell interessant oder nicht.\nEinfach nach vorne schauen und nicht so viel zur Seite\n28. September 2017 at 12:26 (2 years ago)\neinen sehr spannenden Blog hast Du Sich keinen Trendthemen zu unterwerfen ist ein sehr sicherer Weg um am Ball und zeitgemäß zu bleiben, auch wenn dies widersprüchlich klingt. So behält man sich auch die Freude am Schreiben. Der Leser spürt sowieso glücklicherweise ob man Freude an den eigens vertretenen Themen besitzt.\n28. September 2017 at 14:35 (2 years ago)\nmei, was soll ich als “Digital Native since 1969″ dazu sagen? Ich habe nicht nur die gesamte digitale Revolution hautnah erlebt und sehr aktiv daran teilgenommen, sondern blogge auch, seitdem es Blogs gibt. Wobei ich Blogs anfangs hautsächlich als “aktive Websites” eingesetzt habe. Weg vom Statischen, hin zu mehr Aktion und Reaktion. Mit der aktuellen Blogosphäre hatte das wenig bis nichts zu tun.\nHeute teile ich viele deiner Gedanken und Gefühle. Und habe ebenfalls keine Lust auf diese “schöne neue Welt” vor allem auf Instagram, in welcher der Schein mehr zählt als das Sein. Aber dieses Problem ist hausgemacht. Keiner von uns ist gezwungen, dabei mitzumachen. Das ist ja das Schöne beim Bloggen: Wir können uns unsere Themen und Kanäle frei aussuchen.\nWenn Instagram dich nervt, kannst du jederzeit dein Profil löschen. Ich habe das zwei Mal auf Facebook gemacht und habe diese Auszeiten genossen. Vielleicht entdeckst du dann ja sogar vollkommen neue Seiten an dir?\nIch drücke dir jedenfalls die Daumen, dass du deinen Spaß am Bloggen nicht verlierst.\n29. September 2017 at 12:41 (2 years ago)\nich lösche aber bestimmt auch nicht gleich das Profil sondern eher den Inhalt oder setze ihn auf privat. Ich liebe es nämlich bei den Leuten die ich mag und teilweise persönlich kenne ihre Stories zu gucken


Geschrieben von HeikeB1969 am 12.11.2009, 12:30 Uhr\nhab mal eine Frage zur Reihenfolge der Buchstaben\nHat einer die gleiche und kann mir den nächsten Buchstaben verraten ?\nDas Buch ist in der Schule und deshalb kann ich nicht nachschaun..\nRe: Reihenfolge Buchstaben Bayern\nAntwort von younesnarnia am 12.11.2009, 12:52 Uhr\nWir haben genau die gleiche Reihenfolge. Meine Tochter ist jetzt auch beim O. Aber was danach kommt weiß ich leider nicht. Wir sind übrigens NRW :)\nAntwort von Patti1977 am 12.11.2009, 12:59 Uhr\nAntwort von Miolilo am 12.11.2009, 13:06 Uhr\nDas hat nix mit Bayern zu tun, sondern mit dem eingeführten Lehrwerk.\nkommt das nicht aufs Buch an ...\nAntwort von Leseratte am 12.11.2009, 13:06 Uhr\nUnsere haben z. B. Einsterns Schwester und das ist auch so unsere Reihenfolge. Wir haben jetzt 10 Buchstaben: L A M I O S T D N U .... bei uns kommt jetzt das P K + ???? einer fällt mir jetzt nicht ein.\nUnsere gehen halt nach diesem Buch vor.\nAntwort von HeikeB1969 am 12.11.2009, 13:18 Uhr\nklar kommts aufs Buch an - aber das ist eben in der Schule und keine Ahnung wann das wieder nach Hause "darf" ....\nWeiß auch den Titel nicht. Ali und Lia und Mia und die Katze Samti sind bisher aufgetaucht ...\ndeshalb hab ich ja hier gefragt\nbei uns heißen sie Lola, Imo, Tim, Tom ... ;-)\nAntwort von Leseratte am 12.11.2009, 13:22 Uhr\nEinfach abwarten bis es wieder mal nach Hause kommt.\nIch habe mir auch schon ab und an Kopien gemacht, die wir dann später noch einmal machen. Aber unseres ist nicht wie ein Buch, sondern eher wie ein Arbeitsheft ... unsere schreiben auch rein und haben es dementsprechend oft mit.\nRe: bei uns heißen sie Lola, Imo, Tim, Tom ... ;-)\nAntwort von HeikeB1969 am 12.11.2009, 13:31 Uhr\ngenau, au fdie Idee mit dem kopieren bin ich auch gekommen. Aber seither war nur das Rechenbuch zuhaus. das Deutsch-Dings bleibt nur in der Schule ... und ich muss das mit meinem Sohnemann vorher anschaun. Er "vergisst" immer wieder die Sachen, die er dort machen soll. Und wenn wirs vorher mal anschaun, dann erinnert er sich zum. manchmal dran ;-)\nAntwort von Miolilo am 12.11.2009, 13:47 Uhr\nJa, aber ohne Buchtitel ist das schwierig.\nDu hast nur was von Bayern geschreiben und ganz Bayern geht halt nicht nach der gleichen Reihenfolge vor.\nAli und Lia? Könnte Jojo sein. Mein Heft liegt oben, aber ich bin gerade zu faul um hochzugehen\nMachs dann vielleicht später.\nJojo !!!! genau\nAntwort von HeikeB1969 am 12.11.2009, 14:52 Uhr\nso heißt das ......\nWär super, wenn Du mal hoch kommst und mir das dann schreibst ...\nAntwort von younesnarnia am 12.11.2009, 15:03 Uhr\nBei uns heißen die Ele, Lea und Lisa.\nVielleicht hat meine Tochter das Buch heute bei\nAntwort von Miri0202 am 12.11.2009, 15:30 Uhr\nAntwort von Kruemelmama am 12.11.2009, 15:51 Uhr\nmein Sohn hat bisher folgende Buchstaben:\nlaut der Anlauttabelle kommt dann das Au au\nAntwort von Kruemelmama am 12.11.2009, 15:54 Uhr\nAntwort von Miolilo am 12.11.2009, 16:01 Uhr\nSo, jetzt will ich aber einen doppelten Tusch fürs Hochlaufen und Abtippen\nEs folgen nun diese Buchstaben bzw. Lautverbindungen:\nMio, mit gefühlten 3 km Arbeitshefte im Regal\nRe: also bitte:\nAntwort von HeikeB1969 am 12.11.2009, 16:10 Uhr\nhier kommt der virtuelle Tusch\nta ta ta taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa\nRe: Nachtrag erstmal auch Bayern und hier wird mit Mimi-Buch und Heft gelernt o.t.\nAntwort von tanjamitteresa am 12.11.2009, 19:55 Uhr\nAntwort von Daniela261981 am 13.11.2009, 5:56 Uhr\nhallo wir sind auch aus bayern (mittelfranken) und hier lernen sie mit dem leporello und haben bis jetzt das Mm,Aa,Ll,Ii,Ee mehr fallen mir grad nicht ein aber es werden wo die buchstaben Oo und Uu vorgezogen die würden erst später kommen aber die brauchen sie wo jezt schon.find das wenig buchstaben sind wenn ich hier sehe was andere schon alles haben.\nRe: Auch Bayern mit Auer-Fibel o.T.\nAntwort von Mia_76 am 13.11.2009, 15:16 Uhr


Bregal Unternehmerkapital: Von Bregal Unternehmerkapital beratene Fonds beschließen Erwerb der Mehrheitsanteile an Laird Thermal Systems\nVon Bregal Unternehmerkapital beratene Fonds beschließen Erwerb der Mehrheitsanteile an Laird Thermal Systems\n19.07.2021 | Bregal Depesche\nMit Laird Thermal Systems („LTS“) kommt ein Hidden Champion im Bereich industrielle Speziallösungen für Wärmemanagement ins Portfolio der von Bregal Unternehmerkapital („BU“) beratenen Fonds. Ende Juli haben von BU beratene Fonds beschlossen, LTS zu erwerben – das Investment durch den Familieninvestor wird das Unternehmen in die Lage versetzen, weiter organisch und anorganisch zu wachsen und die steigende Nachfrage nach Lösungen für komplexe Wärme- und Temperaturmanagement-Systeme noch besser bedienen zu können. Die Transaktion steht unter anderem unter dem Vorbehalt der Zustimmung der Kartellbehörden sowie der üblichen regulatorischen Genehmigungen.\nLTS konzipiert, entwickelt und produziert Wärmemanagement-Lösungen für verschiedenste kritische Anwendungsbereiche. Das Unternehmen agierte ursprünglich als eine zwischen 2005 und 2013 durch Zukäufe entstandene Tochtergesellschaft des Performance-Material-Spezialisten Laird Group. Ende 2018 wurde LTS nach dem Public Takeover von Laird Group durch Advent eigenständig und baute seine Marktstellung kontinuierlich aus. Zwischen 2017 und 2020 stieg der Umsatz des Unternehmens sowohl nachfragebedingt als auch durch zahlreiche gewonnene Ausschreibungen jährlich um ca. zehn Prozent an; mittlerweile sind 460 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beschäftigt.\nAls einziges Unternehmen der Branche mit einem umfassenden Produktangebot an thermoelektrischen Modulen und Baugruppen, Temperaturreglern und Flüssigkeitskühlsystemen verwendet LTS fortschrittliche thermische Modellierungs- und Managementtechniken. Damit können besonders anspruchsvolle Anwendungen im Hauptabnehmermarkt Medizin und Diagnostik sowie Analytik, Industrie, Transport und Verkehr, Konsumelektronik und Telekommunikation bedient werden. Die global diversifizierte Kundenstruktur reflektiert LTS auch in seiner eigenen Aufstellung: Die CEO und ein Großteil des Top-Managements sitzen in Berlin, Entwicklungs- und Technologiezentren bestehen in Göteborg (Schweden), Durham (USA) und Shenzhen (China). Die Produktionsstandorte befinden sich in Tschechien und China.\nBregal wird LTS bei der geografischen Expansion wie auch in neue und angrenzende Marktsegmente sowie bei Zukäufen und bei der Einführung zahlreicher Produktinnovationen unterstützen.\nWir freuen uns auf spannende Wachstumsschritte und die Zusammenarbeit!\nNovem Group legt endgültigen Preis für Privatplatzierung auf 16,50 je Aktie fest


Suhr hat keine Lust auf GC | Thuner Tagblatt\nSuhr hat keine Lust auf GC\nDie Brügglifeld-Gemeinde schliesst ein Gastrecht für die Zürcher Fussballer aus. Emmen bleibt gesprächsbereit.\nAktualisiert: 16.02.2011, 16:36\nDie Grashoppers sind im Brügglifeld nicht unbedingt willkommen: Die Gemeinde Suhr stellt sich quer.\nAm Montag kündigte GC seinen definitiven Abschied aus dem Letzigrund an und erklärte Aarau und Emmenbrücke zu den favorisierten Standorten für die Zukunft – als dürften die Zürcher frei wählen, wo sie ab Sommer ihre Heimspiele durchführen wollen. Dem ist aber bei weitem nicht so.\nNun regt sich im Fall der Variante Aarau massiver Widerstand. Zu tun hat das mit der Gemeinde Suhr, auf deren Boden das Stadion Brügglifeld liegt und die allein darüber zu befinden hat, ob GC ein Gastrecht gewährt wird. Der Gemeinderat hat die Frage eindeutig geklärt – mit ernüchterndem Ergebnis für den Schweizer Rekordmeister. «Wir sagen Nein», sagt Gemeindepräsident Beat Rüetschi, «Massgebend sind für uns die Anwohner, und ihnen ist ein zweiter Klub nicht zuzumuten. Es macht keinen Sinn, GC aufzunehmen. Wir haben keine Lust darauf.»\nErich Vogel mag zwar polarisieren, aber er bleibt einer der besten Kenner des Schweizer Fussballs. Die Idee von GC-Präsident Urs Linsi, die Stadt zu verlassen, bezeichnete er zu Recht als «völlige Schnapsidee».\nKeine Mietzinssenkung für GC\nDer Stadtrat von Zürich ist nicht bereit, den Mietzins im Stadion Letzigrund für die Grasshoppers zu senken.


Moin, das die tri.File von mir, mal ganz alleine in den can Ordner legen bzw. alle anderen löschen oder aber mal versuchen mit neu Formation der SD Karte,mehr fällt dazu jetzt auch nicht ein. Mal ein älteres Update für das Display versucht? die id 0x760 - 765 müsste das can i/o Board von Turbocorse ...\nmoin, mit dem dbc2.0 konnte man es auch nicht lesen, das habe ich probiert. Teste mal das angehängte tri.file , das sollte unter 2.4 laufen. Das ist ein tri.file für die Trijekt inklusive i/o Board. Unterlagen für das turbocorse CanBus i/oBoard findest du hier "https://www.turbocorse.at/can-bus...\nHallo, ich habe auch nicht soviel Ahnung davon und eigentlich ist Hendrik der perfekte Ansprechpartner dafür, aber in deiner angehängten Datei ist nicht wirklich was zu lesen. Sieht die Original Datei auch so aus? Wenn ja, dann wirst nicht drum herum kommen dir ein neues tri.File zu erstellen. Für d...


It's a booktastic World!: "Ancient Blades - Die Metropole der Diebe" von David Chandler\n"Ancient Blades - Die Metropole der Diebe" von David Chandler\nTitel: Die Metropole der Diebe (Ancient Blades #1)\nKlappentext: Seit Jahrhunderten ist sie uneinnehmbar: die freie Stadt Ness, die Metropole der Diebe. Um ihren größten Schatz zu stehlen, lässt sich der junge Schurke Malden auf den gefährlichsten Coup seines Lebens ein. Er muss tun, was keinem vor ihm gelang: in die Burg der Stadt Ness eindringen. Als wäre diese Aufgabe nicht schon schwierig genug, bekommt er auch noch unerwünschte Unterstützung. Ritter Croy, eben noch aus der Stadt verbannt und seines Schwerts Ghostcutter beraubt, versucht sowohl seine Ehre als auch die Zuneigung der Zauberin Cythera zurückzugewinnen. Gemeinsam geraten die beiden Gefährten wider Willen in ein Abenteuer, das seinesgleichen sucht. (Piper)\nDie Reihe heißt "Ancient Baldes", auf dem Cover ist ein Mann mit einem Schwert abgebildet, außerdem wird im Klappentext ein Schwert mit Namen genannt. Also dachte ich, es geht viel um Schwerter. Unter "Die Metropole der Diebe" stellte ich mir eine Stadt vor, in der hauptsächliche Diebe leben und möglicherweise aus regieren, bzw. die Macht haben und die Stadt aus diesem Grund uneinnehmbar ist. Außerdem habe ich mir die Beziehung von Malden und Croy sehr lustig vorgestellt. Ein Ritter und ein Dieb sind eben recht unterschiedlich.\nIn der Welt, die David Chandler erschaffen hat, gibt es eine menge an Magie und magischen Wesen: Zauberer, Dämonen, Elfen, Zwerge und Oger. Vor langer Zeit haben die Menschen und Elfen Krieg geführt, da die Menschen das Land der Elfen besiedeln wollte. Die Zwerge wurden irgendwann zu den Verbündeten der Menschen und zusammen konnten sie die Elfen besiegen. Die Zwerge gelten noch immer als Meister der Schmiedekunst und des Handwerks. Ihre Klingen sind die besten, die es gibt, bis auf die, der magischen Schwerter. Die sechs magischen Schwerter gehören den Ancient Baldes, Kriegern, die speziell ausgebildet werden. Die Schwerter werden immer weitergegeben. Und nur sie sind in der Lage Dämonen zu töten.\nDie Seite der Geschichte fand ich wirklich gut und interessant und der Anfang war auch recht vielversprechend.\nVon Anfang an war klar, dass es ein Liebesdreieck geben wird. Und das ist ja nicht so mein Ding. Aber gut, damit hätte ich leben können.\nEs gibt eine magische Krone, die reden kann. Ja, sie kann reden und Befehle geben. Das war schon echt komisch und hat nicht wirklich gepasst.\nEin Philisoph hat herausgefunden, dass die Sonne keine Scheibe ist, sondern eine Kugel. Wem kommt das noch bekannt vor? Davon mal abgesehen, hat es absolut überhaupt gar nicht zur Handlung beigetragen. Es wurde nur mal so in den Raum geworfen und das war's dann. Hätte man auch weglassen können.\nKomme ich zu unseren Protagonisten Malden, Croy und Cythera.\nMalden ist ein Dieb und verliebt sich in Cythera. Das kann ich euch über ihn sagen. Ich kann ihn mir überhaupt nicht vortsellen. Mal wird er als jemand beschrieben, der klein ist, eine kleine Statur hat. Ja, was ist jetzt klein?? 1,70m? 1,60? Ich könnte jetzt auch keine Charakterisierung von ihm schreiben, weil ich aus ihm einfach nicht schlau geworden bin.\nCythera ist eine Magierin, die von dem bösen Magier Hazoth gefangen gehalten wird. Alle Flüche, die gegen ihn gerichtet werden, treffen sie. Dadurch hat sie lauter Blumen und Pflanzen auf dem Körper, die aussehen, wie Tätowierungen, die sich bewegen. Warum es Pflanzen sind, weiß ich auch nicht. Sie war mit Croy verlobt, wurde dann aber mit ihrer Mutter gefangen genommen. Dann wurde Croy verbannt und beide haben sich nicht mehr wiedergesehen. Hazoth foltert ihre Mutter um Cythera gefügig zu machen. Alle wissen es, und keiner macht was. Naja. Auf jeden Fall werde ich aus Cythera auch nicht schlau. Sie ist auf einmal in Malden und in Croy verliebt, dann will sie den einen, dann den anderen, dann keinen und am Ende entscheidet sie sich. Aus völlig bescheuerten Gründen.\nJetzt kommt Croy. Ein Ritter, wie er im Buche steht. Gegen ihn sind die Ritter der Tafelrunde nichts. Schön, groß, stark, edel, ehrenhaft. Und völlig realitätsfern. In den alten Rittersagen war das vielleicht mal toll, aber hier wirkt er nur wie eine Parodie, die absolut nicht zum Buch passt. Wenn er für die Liebe stirbt, hat er einen schönen Tod. Wenn er für die Ehre stirbt auch. Er ist dann zwar tot, aber er hat dann immerhin sein Image gerettet. Er glaubt, dass alle Menschen von der Göttin ihren Platz bekommen haben. Er glaubt, dass er mit ein paar Witzen die Straßenkinder aufmuntern kann und dann wäre alles gut. Er ging mir mit seiner Naivität total auf den Keks.\nDie Religion in der Welt ist mir nicht klar. Es gibt eine Göttin, es gibt Dämonen. Joar, das war's dann auch schon mit meinem Wissen über die Religion.\nDie Namen der Charaktere sind englisch (Cutbill, Lockjaw...), die Orte sind deutsch (Stinkviertel, Qualmbezirk...). Dazu sag ich jetzt nix mehr.\nIn der Mitte war ich kurz davor abzubrechen. Sachen, die fünf Seiten vorher passiert sind, wurden erklärt, als wären sie im letzten Buch passiert, in einem Satz kam dreimal "während" vor, es gab mehr als ein grammatikalischen Fehler auf den ersten hundert Seiten (die Sätze haben einfach keinen Sinn ergeben). Und Croy und Malden haben immer noch nicht zusammengearbeitet. Erst nach ca 300 Seiten. Ich hab mich doch durchgequält. Es wurde auch tatsächlich besser. Und dann wieder schlechter. Und noch schlechter.\nFazit: Flache Charaktere, schlechte Handlung, sinnloses Liebesdreieck und eine schlecht ausgearbeitete Welt. Das Buch hat mich maßlos enttäuscht. Die Reihe werde ich auf jeden Fall nicht weiter lesen.\nPS: 2€ in den Sparstrumpf, Ran an den SuB, Ach, du dickes Ding!\nLabels: Ach du dickes Ding!, Covergestaltung, Klappentexte, Ran an den SuB, Reihen, Rezensionen, Sparstrumpf-Challenge\nMeike G. 6/19/2015 12:32 nachm.\n*lach* danke für diesen herrlichen Verriss. Manchmal muss so etwas einfach sein.\nIch bleibe dann auch gleich mal als Leserin hier.\nKer Stin 6/19/2015 2:32 nachm.\nJa, manchmal geht es auch gar nicht anders *lach*


IRW-News: Avicanna Inc.: Avicanna's Tochtergesellschaft erhält die GPP-Zertifizierung und die Autorisierung durch INVIMA für die Herstellung und den Verkauf von pharmazeutischen Cannabinoid-Produkten mit medizinischen Verschreibungen in Kolumbien\nIRW-News: Avica ...\nIRW-News: Avicanna Inc.: Avicanna's Tochtergesellschaft erhält die GPP-Zertifizierung und die Autorisierung durch INVIMA für die Herstellung und den Verkauf von pharmazeutischen Cannabinoid-Produkten mit medizinischen Verschreibungen in Kolumbien vom 14.09.2020, 14:58 Uhr\nIRW-PRESS: Avicanna Inc.: Avicanna's Tochtergesellschaft erhält die GPP-Zertifizierung und die Autorisierung durch INVIMA für die Herstellung und den Verkauf von pharmazeutischen Cannabinoid-Produkten mit medizinischen Verschreibungen in Kolumbien\nNICHT ZUR VERTEILUNG AN NACHRICHTENDIENSTE DER VEREINIGTEN STAATEN ODER ZUR VERBREITUNG IN DEN VEREINIGTEN STAATEN. JEDE NICHTEINHALTUNG DIESER BESCHRÄNKUNG KANN EINE VERLETZUNG DER WERTPAPIERGESETZE DER VEREINIGTEN STAATEN DARSTELLEN/\n- Zugelassene Cannabinoidprodukte werden der medizinischen Gemeinschaft und den Patienten Anfang des 4. Quartals 2020 zur Verfügung stehen, darunter Avicanna's innovative orale, sublinguale und topische Formulierungen, die unter dem Markennamen RHO Phyto in Kanada und anderen Märkten vertrieben werden.\n- Dies ist die erste Rezepturapotheke in Kolumbien überhaupt, die nur auf die Herstellung von Cannabinoid-Formulierungen spezialisiert ist, und die erste, die autorisiert ist, topische Produkte anzubieten.\n- Dies ist der letzte Schritt in Avicanna's voll integriertem Seed-to-Patient-Geschäftsmodell in Kolumbien, das den Anbau, die Extraktion und die Herstellung von pharmazeutischen Produkten für den aufstrebenden medizinischen Markt mit den 50 Millionen Menschen umfasst.\nTORONTO, 14. September 2020 /CNW/ - Avicanna Inc. ("Avicanna" oder "das Unternehmen") (TSX: AVCN) (OTCQX: AVCNF) (FSE: 0NN), ein biopharmazeutisches Unternehmen, das sich auf die Entwicklung, Herstellung und Vermarktung von auf Cannabinoiden basierenden Produkten pflanzlichen Ursprungs konzentriert, gibt bekannt, dass es über seine hundertprozentige Tochtergesellschaft Avicanna LATAM S.A.S. ("Avicanna LATAM") die Apotheke des Unternehmens in Bogota mit der Guten Herstellungspraxis ("GPP") zertifiziert und vom Nationalen Institut für Arzneimittel- und Lebensmittelüberwachung ("INVIMA") für den Verkauf von zusammengesetzten pharmazeutischen Produkten zur Bedienung medizinischer Verschreibungen einzelner Patienten in Kolumbien zugelassen wurde.\n"Wir freuen uns, unsere pharmazeutischen Präparate der kolumbianischen Ärzte- und Patientengemeinschaft anbieten zu können. Während der medizinische Cannabismarkt in Kolumbien noch in den Kinderschuhen steckt, setzen wir uns dafür ein, sowohl die Ärzte als auch die medizinische Gemeinschaft über die Vorteile und potenziellen Risiken der Cannabinoid-basierten Medizin für ihre Patienten aufzuklären. Wir nutzen Jahre des Lernens sowie umfangreiche Forschungs- und Entwicklungsarbeiten, die es uns ermöglichen, der kolumbianischen Bevölkerung standardisierte und fortschrittliche medizinische Lösungen anzubieten". Aras Azadian CEO, Avicanna Inc.\nDie GPP-Genehmigung erlaubt Avicanna LATAM die Herstellung seiner Produktlinie fortschrittlicher Cannabinoid-Formulierungen, einschließlich oraler, sublingualer und topischer Präparate, um individuelle Verschreibungen zu bedienen, die von qualifizierten medizinischen Fachleuten wie Ärzten, Krankenhäusern und unabhängigen Kliniken Dritter ausgestellt werden. Die einzigartigen Cannabinoid-Formulierungen werden in fortgeschrittenen Cannabismärkten wie Kanada unter dem Markennamen RHO Phyto vertrieben und sind bereit, in Lateinamerika den Standard zu setzen, indem sie Produkte mit jahrelanger umfangreicher Forschung und Entwicklung anbieten, die mit Weltklasse-Qualitätsstandards hergestellt werden. Alle Formulierungen wurden für eine konsistente Verabreichung und erhöhte Absorption optimiert und sind so konzipiert, dass sie die Stabilität der Cannabinoide im Verlauf der Behandlung erhalten.\nDie Cannabinoide, die bei der Herstellung dieser Endprodukte verwendet werden, stammen lokal von den Avicanna-Tochtergesellschaften Santa Marta Golden Hemp S.A.S. ("SMGH") und Sativa Nativa S.A.S. ("SN"), die sich mehrheitlich im Besitz von Avicanna befinden. Dies ermöglicht die vollständige Kontrolle und Einhaltung höchster Qualitätsstandards entlang der gesamten Wertschöpfungskette vom Saatgut bis zum fertigen Produkt. Die Kommerzialisierungsstrategie für die Einführung dieser medizinischen Cannabisprodukte umfasst die Aus- und Weiterbildung von medizinischem Fachpersonal und Partnerschaften mit Krankenhäusern und Kliniken Dritter, die in den letzten Jahren aufgebaut wurden.\nLucas Nosiglia, Präsident von Avicanna LATAM, kommentierte: "Wir sind stolz darauf, eines der ersten Unternehmen zu sein, das dem kolumbianischen Markt diese einzigartigen Produktformulierungen anbietet, die auf eine Vielzahl von medizinischen Bedingungen eingehen und Patienten in ganz Kolumbien behandeln können. Darüber hinaus stellen wir den Kolumbianern die Kombination aus den fortschrittlichen Formulierungen von Avicanna und unserem eigenen organischen und nachhaltig angebauten Cannabis aus den Ausläufern der Sierra Nevada in Santa Marta zur Verfügung".\nAvicanna ist ein diversifiziertes und vertikal integriertes kanadisches biopharmazeutisches Unternehmen, das sich auf die Forschung, Entwicklung und Kommerzialisierung von auf Cannabinoiden basierenden Produkten pflanzlichen Ursprungs für die globalen Verbraucher-, Medizin- und Pharmamarktsegmente konzentriert.\nAvicanna ist ein etabliertes führendes Unternehmen in der Cannabinoid-Forschung und -Entwicklung, die es in erster Linie an seinem F&E-Hauptsitz im Johnson & Johnson Innovation Centre, JLABS @ Toronto, Kanada und in Zusammenarbeit mit führenden kanadischen akademischen und medizinischen Institutionen durchführt. Zusätzlich zu seiner sich entwickelnden pharmazeutischen Pipeline hat das Expertenteam von Avicanna mehrere branchenführende Produktlinien entwickelt und vermarktet, darunter\n- Pura H&W: eine fortschrittliche und klinisch getestete Linie von CBD-Dermakosmetikprodukten für Verbraucher; und,\n- RHO Phyto: eine fortschrittliche Linie medizinischer Cannabisprodukte mit unterschiedlichen Anteilen von CBD und THC, die derzeit landesweit in ganz Kanada in Partnerschaft mit Medical Cannabis von Shoppers, einer Tochtergesellschaft von Shoppers Drug Mart, erhältlich ist. RHO Phyto ist die erste rein medizinische Rezeptur von innovativen "Cannabis 2.0"-Produkten, die Öle, Sprays, Kapseln, Cremes und Gels enthält, die alle mit wissenschaftlicher Strenge entwickelt, unter GMP-Standards hergestellt und durch prä-klinische Daten gestützt werden.\nMit den laufenden klinischen Studien zu seinem Dermakosmetikum (Pura H&W), medizinischem Cannabis (RHO Phyto) und einer Pipeline von pharmazeutischen Produkten war Avicannas Engagement für die Erforschung der wichtigen Rolle, die Cannabinoide in einem immer breiteren Spektrum von Produkten spielen, seit der Gründung des Unternehmens im Mittelpunkt der Vision des Unternehmens. Darüber hinaus wird Avicannas Engagement für die Ausbildung durch sein jährliches medizinisches Symposium, die Ausbildungsplattform der Avicanna Academy und das Patientenprogramm My Cannabis Clinic durch seine Tochtergesellschaft demonstriert.\nAvicanna verwaltet ihre eigene Versorgungskette, einschließlich Anbau und Extraktion, über ihre beiden Tochtergesellschaften im Mehrheitsbesitz, Sativa Nativa S.A.S. und Santa Marta Golden Hemp S.A.S., die beide in Santa Marta, Kolumbien, ansässig sind. Durch diese nachhaltigen, wirtschaftlichen und industriellen Tochtergesellschaften kultiviert, verarbeitet und vermarktet Avicanna eine Reihe von Cannabis- und Hanfsorten, die in CBD, CBG, THC und anderen Cannabinoiden dominieren und als aktive pharmazeutische Inhaltsstoffe verwendet werden. Das Avesta Genetica-Programm von Avicanna ist auf die Entwicklung und Optimierung seltener Sorten für die kommerzielle Produktion zusammen mit feminisiertem Saatgut für den weltweiten Export spezialisiert. Im Juni 2020 schrieb Avicanna mit einer Lieferung von Hanfsamen in die Vereinigten Staaten von Amerika Geschichte, indem sie den allerersten Export von Hanfsamen aus Kolumbien abschloss.\nQUELLE: Avicanna Inc.\nBleiben Sie mit uns in Verbindung\nFür weitere Informationen über Avicanna besuchen Sie www.avicanna.com, rufen Sie +1-647-243-5283 an oder kontaktieren Sie Setu Purohit, Vorstandsvorsitzender, per E-Mail info@avicanna.com.\nVorsorglicher Hinweis bezüglich zukunftsgerichteter Informationen und Aussagen\nDiese Pressemitteilung enthält zukunftsgerichtete Aussagen im Sinne des United States Private Securities Litigation Reform Act von 1995 und zukunftsgerichtete Informationen im Sinne der geltenden kanadischen Wertpapiergesetzen. Häufig, aber nicht immer, können zukunftsgerichtete Aussagen und Informationen durch die Verwendung von Wörtern wie plant, erwartet oder erwartet nicht, erwartungsgemäß, schätzt, beabsichtigt, rechnet mit oder rechnet nicht mit oder glaubt oder Variationen solcher Wörter und Begriffe identifiziert werden oder besagen, dass bestimmte Handlungen, Ereignisse oder Ergebnisse unternommen werden, eintreten oder erreicht werden können, könnte, würden, dürften oder werden. Zukunftsgerichtete Aussagen oder Informationen sind bekannten und unbekannten Risiken, Ungewissheiten und anderen Faktoren unterworfen, die dazu führen können, dass die tatsächlichen Ergebnisse, Leistungen oder Erfolge des Unternehmens wesentlich von jenen in den zukunftsgerichteten Aussagen oder Informationen in dieser Pressemeldung abweichen. Diese zukunftsgerichteten Aussagen beinhalten, sind jedoch nicht beschränkt auf Aussagen bezüglich: der Fähigkeit von Inhabern einer medizinischen Lizenz, eine beständige Produktversorgung zu sichern, der Beibehaltung seiner Exklusivrechte für den kanadischen Vertrieb durch Medical Cannabis by Shoppers, des Zeitplans für die erwartete Verfügbarkeit der Produkte und der Absicht, bei der medizinischen Ausbildung, Schulung und Unterstützung zusammenzuarbeiten.\nDie Risiken, Ungewissheiten und andere Faktoren, denen zukunftsgerichteten Informationen unterworfen sind und die dazu führen könnten, dass die tatsächlichen Ereignisse, Ergebnisse, Leistungen, Aussichten und Möglichkeiten wesentlich von den in diesen zukunftsgerichteten Informationen explizit oder implizit zum Ausdruck gebrachten Erwartungen abweichen, beinhalten: die Fähigkeit der Parteien, die notwendigen behördlichen Genehmigungen zeitgerecht und zu zufriedenstellenden Bedingungen zu erhalten; die Fähigkeit der Parteien, die anderen Bedingungen der Vereinbarung zeitgerecht zu erfüllen; die Fähigkeit des Unternehmens, Bedingungen mit einem akzeptablen Hersteller zu vereinbaren; Änderungen der Richtlinien für den Verkauf und Vertrieb von Cannabisprodukten; und andere Risiken, die im Prospekt des Unternehmens vom 8. Juli 2019 enthalten sind, der auf SEDAR unter www.sedar.com verfügbar ist. Die Leser werden darauf hingewiesen, dass die vorstehende Liste der Faktoren keinen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt.\nIn Bezug auf die zukunftsgerichteten Aussagen und Informationen bezüglich der erwarteten Vorteile der Transaktion und des erwarteten Zeitpunkts für den Abschluss der Transaktion hat das Unternehmen zukunftsgerichtete Aussagen und Informationen getroffen, die auf bestimmten Annahmen beruhen, die es zu diesem Zeitpunkt für angemessen hält. Obwohl das Unternehmen der Ansicht ist, dass die Annahmen und Faktoren, die bei der Erstellung der zukunftsgerichteten Informationen oder der zukunftsgerichteten Aussagen in dieser Pressemeldung verwendet wurden, angemessen sind, sollte man sich auf solche Informationen nicht übermäßig verlassen und es kann nicht garantiert werden, dass solche Ereignisse in den angegebenen Zeiträumen oder überhaupt eintreten werden. Die in dieser Pressemeldung enthaltenen zukunftsgerichteten Informationen und zukunftsgerichteten Aussagen gelten zum Datum dieser Pressemeldung, und das Unternehmen übernimmt keine Verpflichtung, solche zukunftsgerichteten Informationen oder zukunftsgerichteten Aussagen öffentlich zu aktualisieren, um neuen Informationen, nachfolgenden Ereignisse oder anderen Faktoren Rechnung zu tragen, sofern dies nicht durch die geltenden Wertpapiergesetze vorgeschrieben ist. Die tatsächlichen Ergebnisse können aufgrund einer Reihe von Faktoren und Risiken wesentlich von den derzeit erwarteten Ergebnissen abweichen.\nDie Ausgangssprache (in der Regel Englisch), in der der Originaltext veröffentlicht wird, ist die offizielle, autorisierte und rechtsgültige Version. Diese Übersetzung wird zur besseren Verständigung mitgeliefert. Die deutschsprachige Fassung kann gekürzt oder zusammengefasst sein. 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Guide: iPhone 4 günstig und ohne SIM-Lock aus England (UK) bestellen! - Seite 210\nDiskutiere Guide: iPhone 4 günstig und ohne SIM-Lock aus England (UK) bestellen! im iPhone 4 / 4S Forum Forum im Bereich Apple & iPhone Forum; Zitat von spooky74 der kann auch steigen... 610 EUR finde ich sehr knapp.. denke dran, dass je nach KK noch 1-1,5% Auslandseinsatz, wären bei 595 ...\nSeite 210 von 223 Erste ... 110160200208209210211212220 ... Letzte\n01.10.2010, 15:08 #2091\nZitat von spooky74\n610 EUR finde ich sehr knapp.. denke dran, dass je nach KK noch 1-1,5% Auslandseinsatz, wären bei 595 EUR ganz grob 6 EUR\nok dann schick ich nochmal was rüber\n01.10.2010, 15:45 #2092\nLaut Apple sollte es am 01.10.2010 zu Borderlinx geschickt werden. Bei Apple bestellt hatte ich übringens am 09. 09. 2010.\nNun ging es doch einige Tage schneller und ich halte es in den Händen. DHL Express war mega schnell, das Iphone wurde gestern gegen 17.00 Uhr von Borderlinx übergeben. Heute morgen um 11.00 Uhr war es bei mir. Laut tracking ging es von Milton Keynes über Birmingham über East Midlands nach Leipzig und von dort aus zu mir nach Bremen. Echt schnell, 18 Stunden!\n01.10.2010, 22:04 #2093\nglück gehabt würde ich mal sagen.., viel spass mit dem teil\n01.10.2010, 22:31 #2094\n03.10.2010, 12:15 #2095\nsorry wenn die frage schon beantwortet wurde aber wie lange dauert es ca. von der bestellung bei apple uk bis zur lieferung zu mir nach hause?\ndas kann schon einige wochen dauern oder?\n03.10.2010, 12:21 #2096\nZitat von Erthos\nApple gibt das genaue Datum an zu dem das iPhone bei Borderlinx eintrifft. Dann dauert es nochmal ein paar Tage bis es bei dir ist.\n03.10.2010, 12:23 #2097\n03.10.2010, 12:49 #2098\nOb das sicher ist oder nicht musst du für dich selbst entscheiden, es sollen auch schon Telefone weggekommen sein. Aber da kannste ja bissl googlen und dich dann entscheiden.\nDie Sprache des iPhone richtet sich nach deiner Sim, wie jedes andere Handy auch.\n03.10.2010, 17:15 #2099\n03.10.2010, 18:02 #2100\nHat hier aber wenig zu suchen, weil es sich nur auf den Kauf vor Ort bezieht, nicht auf den Online Versand Über das Problem mit diesen Wiederverkäufern hatte ich in einem anderen Thread schon einmal hingewiesen. Apple hat das offenbar erkannt und gehandelt.\nHättest Du mal den Guide auf Seite 1 gelesen, hättest Du das mit der Sprache gewusst. Nur mal so am Rande, gelle?


Die periradikuläre Schmerztherapie (PRT) wird eingesetzt, um Schmerzen zu behandeln, die durch eine Reizung von Nervenwurzeln an der Wirbelsäule bedingt sind. Diese Reizung entsteht am häufigsten durch einen Bandscheibenvorfall, kann aber auch durch einen länger bestehenden Verschleiß der Bandscheiben sowie der Zwischenwirbelgelenke verursacht werden.\nDie PRT wird am häufigsten an der Halswirbelsäule und an der Lendenwirbelsäule eingesetzt.\nZur Schmerzbehandlung wird eine Cortisonlösung sowie bei der Lendenwirbelsäule zusätzlich ein örtliches Betäubungsmittel gespritzt. Ziel ist es, die an der Nervenwurzel bestehende Entzündungsreaktion und damit die entstandenen Schmerzen zu behandeln.\nDie klassische Indikation für eine PRT ist der akute Bandscheibenvorfall, der zu einer Reizung der angrenzenden Nervenwurzel führt. Diese Reizung äußert sich in Schmerzen, die typischerweise in die von der Nervenwurzel versorgten Region an Arm oder Bein ausstrahlen. Auch kann es zu Taubheitsgefühlen und Kribbeln kommen.\nBei der PRT wird computertomographisch gesteuert eine dünne Nadel an die Austrittsöffnung der Nervenwurzel aus der Wirbeläule platziert. Die korrekte Lage der Nadel wird gegebenenfalls mittels einer geringen Injektion von Kontrastmittel überprüft.\nWenn die Nadel korrekt liegt, wird das therapeutisch wirksame Präparat so gespritzt, dass es sich um die Nervenwurzel herum verteilt. Dies kann mitunter zu einem leichten Druckgefühl führen, bis sich das Flüssigkeitsvolumen verteilt hat. An der Lendenwirbelsäule wird zudem meist noch ein örtliches Betäubungsmittel gespritzt, das im Anschluss zu einer Taubheit der betroffenen Körperregion führen kann.\nVor der PRT wird der behandelnde Arzt ein Gespräch führen, um die Indikation zu der Behandlung zu prüfen. Hierzu ist die Vorlage einer MRT der zu behandelnden Region nötig. Dieses MRT sollte nicht älter als ein halbes Jahr sein.


GigaTV 2 -> Onkyo Reciver -> Philips TV -> kein Bild - Inoffizielles Vodafone-Kabel-Forum\nGigaTV 2 -> Onkyo Reciver -> Philips TV -> kein Bild\nRegistriert: 08.03.2022, 20:52\nBeitrag von denny0815 » 08.03.2022, 21:07\nHaben heute voller Vorfreude die GigaTV Box bekommen da die dritte HorizonBox innerhalb weniger Wochen hinüber war.\nIch bin davon ausgegangen das es einfach Plug&Play zum anschliessen ist...leider nein...\nWir haben alle HDMI Geräte an unserem OnkyoTX-NR696 dran und von dem ais geht ein Kabel an den TV und fertig. läuft alles 1A\njetzt wenn ich die Horizen gegen die GigaTVBox tausche höre ich zwar den Ton aber auf dem TV erscheint:\n"HINWEIS, Dieser Inhalt kann auf ihrem TV (Main) nicht wiedergeben. Überprüfen Sie die HDMI-Verbindung an ihrem HDCP 2.2-fähigen TV"\nHab die GigaTV Box mal direkt an den TV gehängt da läuft sie 1A. Hat von euch jemand eine Idee wie ich ein Bild hinbekomme?\nRe: GigaTV 2 -> Onkyo Reciver -> Philips TV -> kein Bild\nBeitrag von Flole » 08.03.2022, 21:31\nDen OnkyoTX-NR696 gegen ein Gerät tauschen welches HDCP 2.2 unterstützt.\nBeitrag von denny0815 » 08.03.2022, 21:40\nLaut Onkyo unterstützt der NR696 HDCP 2.2 an beiden HDMI Ausgängen\nBeitrag von JoergS123 » 08.03.2022, 21:44\nkönnte es an billigen, nicht für 4k/60Hz ausgelegten HDMI Kabeln liegen ?\nLaut Datenblatt ist HDCP2.2 nicht das Problem https://www.4kfilme.de/wp-content/uploa ... nblatt.pdf\nbleiben die Kabel\nfunzt die Kiste direkt am TV mit dem Kabel was zum Onky genutzt wird, sowie dem Kabel was vom Onky zum TV genutzt wird ?\nandere HDCP2.2 Geräte im Einsatz ?\nBeitrag von Flole » 08.03.2022, 21:46\nDann ist wohl entweder das Kabel ungeeignet oder die Geräte sind nicht kompatibel (oder die Schlüssel des Onkyo Receivers sind abhanden gekommen und wurden gesperrt).\nBeitrag von denny0815 » 09.03.2022, 08:25\nOk super danke. das sind natürlich 0815 HDMI Kabel, dann Order ich direkt mal hochwertige und Probiere ob das die Lösung ist. Vielen Dank\nBeitrag von JoergS123 » 09.03.2022, 20:01\nFlole hat geschrieben: ↑08.03.2022, 21:46 (oder die Schlüssel des Onkyo Receivers sind abhanden gekommen und wurden gesperrt).\ngibt es das tatsächlich ? technisch machbar wäre das bestimmt, sogar im Nachhinein über ein Update via Sat/Kabel-Stream für die Module.\nzum einen gehe ich davon aus, dass eine Google-Suche nach Onky NR696 und HDCP2.2 diesen Missstand ebenfalls früh gefunden hätte, denn das wäre ein verdammtes Ärgernis. Zum anderen gibt es diese Schlüssel seit Jahren auch "gecrackt" für verschiedene Linux-Receiver um CI+Module verwenden zu können und auch da habe ich noch nirgends gelesen, dass es Module nicht tun.\nBeitrag von Flole » 09.03.2022, 20:06\nWas haben denn HDCP Schlüssel (völlig unabhängig von der Version) mit CI(+) Modulen zutun?\nBeitrag von Samchen » 09.03.2022, 20:18\nFlole hat geschrieben: ↑09.03.2022, 20:06 Was haben denn HDCP Schlüssel (völlig unabhängig von der Version) mit CI(+) Modulen zutun?\nBeitrag von JoergS123 » 10.03.2022, 21:02\nja da hab ich vielleicht einen Denkfehler der Onkyo ist auch kein Receiver, also Sat- oder Kabel-Empfangsgerät, sondern ein Verstärker, also nichts mit Dekoderschächten\nAn meiner Grundaussage ändert es aber nichts: wenn dem so wäre, würde sich das mit der Suche nach dem Gerät und HDCP2.2 als Suchwort auch schnell finden, also nicht erst auf der 3ten Seite der Suchergebnisse


Zeremonienmeister aus Flörsheim am Main - Andrej Koch Events - DJ's, Foto, Video\nHome \_ Zeremonienmeister Flörsheim am Main\nEin Zeremonienmeister aus Flörsheim am Main kann in Bezug auf den Ort der Hochzeitsfeier, deren Planung und bei neuen Trends aus seinem reichen Erfahrungsschatz schöpfen und das Brautpaar entsprechend beraten. Auch bei der standesamtlichen und kirchlichen Trauung kennt er sich bestens aus und kann auch hier Tipps und Anregungen geben. Ein Zeremonienmeister kann natürlich auch eine Zeremonienmeisterin aus Flörsheim am Main und Umgebung sein.\nEin Zeremonienmeister aus Flörsheim am Main zur Ihrer Hochzeit hat in der Regel, wie oben beschrieben, viele andere Aufgaben als nur die Moderation der Hochzeit in Flörsheim am Main. Viele der Aufgaben greifen allerdings ineinander über, sodass ein erfahrener Zeremonienmeister durchaus beide Aufgaben erfüllen kann. Trotzdem stellt sich die Frage, wer führt durch die Hochzeit in Flörsheim am Main? Vor allem bei osteuropäischen Hochzeiten gibt es oftmals einen Hochzeitsmoderator, Tamada genannt.\nZeremonienmeister zur Ihrer Traumhochzeit in Flörsheim am Main\nDaher bietet es sich schon bei der Koordination Hochzeit und natürlich während des ganzen Ablaufs der Hochzeit an, einen Zeremonienmeister aus Flörsheim am Main zu beschäftigen. Er steht dem Brautpaar bereits bei der Planung und bei allen Vorbereitungen beratend zur Seite und übernimmt dann an dem großen Tag selbst die Organisation des kompletten Ablaufs. Wenn Ihr Euren Hochzeitstag unbeschwert erleben wollt und später nicht an Probleme zurückdenken wollt, ist es auf jeden Fall eine Überlegung wert, ob Ihr die Planung und den Ablauf nicht in die Hände eines erfahrenen Zeremonienmeisters Flörsheim am Main legen wollt.


Im Wintersemester 2011/12 veranstaltet der Studiengang Farbtechnik, Raumgestaltung, Oberflächentechnik an der Bergischen Universität Wuppertal eine Vortragsreihe unter dem Titel Fassaden – Farben – Forschung, zu der alle Interessierten sehr herzlich eingeladen sind. Die Veranstaltungen, die …\nFarbharmonie mit System Dorit Schankin, DS Colors Farben haben ihre Eigentümlichkeiten, positive wie negative. Die absolute Stärke von Grau ist die Neutralität. Grau passt sich an, drängt sich nicht auf, lässt geschehen, rückt niemals in den Vordergrund. …\nHell macht höher\nJetzt ist es wissenschaftlich bestätigt: Helle Decken lassen uns Räume höher empfinden. Noch besser ist die Wirkung, wenn auch die Wände helle Farben tragen. Armin Scharf Soll ein Raum höher erscheinen, dann beschichte man die Decke heller …\nMatte Lackoberflächen Optimierte Produktreihe\nDie wasserverdünnbaren Sigma Contour Aqua-PU Spray Lacke wurden speziell für die Anwendung im Innenbereich entwickelt, sind VOC-konform und schützen dank ihres geringen Lösemittelgehaltes die Gesundheit des Malers. Jetzt wurde diese Produktreihe optimiert und erweitert. Bei …\nSchöne Muster, schöne Farben Tapetenkollektionen\nOb Schlaf- oder Wohnzimmer, Küche oder Eingangsbereich, die Kollektion „Aqua Déco 2013“ von Rasch bietet eine große Auswahl an außergewöhnlichen Mustern. Wandbilder mit Motiven, die an die alte Kulturen erinnern, Küchenelemente oder die naturgetreue Abbildung …\nDas Firmenlogo ist das Aushängeschild eines Betriebes und das wesentliche Element des Erscheinungsbildes. Die Nase läuft? – „Gib mir mal ein Tempo!“ Es soll halten? – „Ich brauche Uhu!“ Fett will nicht von der Pfanne lassen? …\nMannshohe Planken und raffiniert geschnittene Formate: Mit der neuen, komplett überarbeiteten Designfliesen-Kollektion Scala 100 wird der Boden zum zentralen Gestaltungselement im Raum. Für ganzheitliche Raumkonzepte hat Armstrong außerdem Scala Wall entwickelt, damit sind alle Design-fliesen …\nFarbkonzept im Kindergarten Farbenfrohes Linoleum für aktive Kinder\nMit Dachterrasse und Blick über ganz Innsbruck liegt der betriebseigene Kindergarten im dritten Obergeschoss des Einkaufszentrums Sillpark. Die „Kidsarena“ ist ein Aktivkindergarten, d.h. die Kinder können über ihre Freizeitaktivitäten zum großen Teil selbst entscheiden, Eigeninitiative …\nPraemium Imperiale 2011 Der mexikanische Architekt Ricardo Legorreta erhält in diesem Jahr den Kulturpreis des japanischen Kaiserhauses in der Kategorie Architektur. Gewürdigt wird damit sein Lebenswerk und seine internationale Wirkung. Mit dem Camino Real Hotel in …