Dokumentenmappe in Scrapbooking-Technik - Elektronik February\nJeder von uns hat ganze Ordner mit wichtigen Dokumenten, die Sie sorgfältig und in Integrität und Sicherheit aufbewahren müssen. Aber die üblichen Ordner, die im Geschäft gekauft werden, verschlechtern sich schnell und haben kein attraktives Aussehen. Deshalb werden wir in dieser Meisterklasse lernen, mit eigenen Händen einen hellen und ungewöhnlichen Ordner für Dokumente zu erstellen. Dafür brauchen wir nicht viel Geld und Zeit, und das Ergebnis wird all Ihre Erwartungen und Phantasien übertreffen. Die Technik des "Scrapbookings" wird dazu beitragen, das übliche klerikale Ding in ein echtes Meisterwerk zu verwandeln.\nSolch ein funktioneller und schöner Papa für das erste Dokument Baby jedes Mal wird Sie an dieses wichtige und denkwürdige Ereignis erinnern, wie die Geburt eines Kindes.\nDer Ordner ist ein sehr einfaches Schrottobjekt, so dass auch Anfänger es meistern können.\nUm einen Ordner für das Kind zu machen, werden wir uns nützlich machen:\neine Matte zum Schneiden;\neine eiserne Linie;\nWerkzeuge zum Knittern;\nBüroklammern oder Büroklammern;\nNähmaschine oder Faden mit einer Nadel zum manuellen Nähen;\nzwei Blätter Altpapier;\n2 Blatt Pappe (26,5 × 19,5 cm);\nDatei für Dokumente;\nStoff für den Bezug;\nZu Beginn der Arbeit müssen Sie die Größe des Fahrzeugs bestimmen. Wenn das Zertifikat selbst 25 × 18 cm groß ist, dann sollte das Produkt größer sein, zum Beispiel im Format 26 × 19 cm.Die Größe der Hülle beträgt 26,5 × 19,5 cm, die Höhe beträgt 26,5 cm und die Breite beträgt 5 cm.\nInstallieren Sie den Magneten auf dem ersten Teil der Abdeckung. Nehmen Sie dazu ein Stück Pappe und finden Sie die Mitte auf der langen Seite. Befestigen Sie den Magneten 2 cm vom Rand entfernt, wie auf dem Foto gezeigt:\nDann zeichnen wir einen Bleistift.\nSchneiden Sie mit einem Pappmesser die obere Kartonschicht entlang der Kontur.\nJedes bequeme Werkzeug, um die inneren Schichten der Pappe vorsichtig zu entfernen, so dass das gebildete Loch Magnet platziert wird.\nDie Kanten werden mit einer Nagelfeile gereinigt. Der Magnet darf sich nicht bewegen und über die Oberfläche hinausragen. Wir kleben den Magneten in das Loch.\nDann müssen wir den Verbindungsstreifen vom Karton zur ersten Falzlinie ziehen.\nUnd in einer Entfernung von zwei Zentimetern - der zweite.\nIm Inneren führen wir zwei weitere Faltlinien für die Glattheit der Rundung der Wirbelsäule durch.\nNachdem wir den Seitenteil der Wirbelsäule verschmiert haben, kleben wir ihn auf den Bezug.\nAlso kleben wir den zweiten Teil der Abdeckung. Drücken Sie gut darauf, damit keine Luft eindringt.\nEs ist notwendig, der Wirbelsäule zu folgen, so dass alle Details genau liegen.\nWir warten ein paar Minuten und falten den Ordner. Wir achten auf alle Seiten, damit es keine Verzerrungen gibt.\nAls nächstes installieren Sie den Magneten auf der zweiten Hälfte des Ordners an der gleichen Stelle wie auf dem ersten, so dass diese Teile miteinander magnetisiert sind.\nWährend der Kleber nicht vollständig austrocknet, schließen Sie die Mappe nicht, da einer der Magnete herausfliegen kann. Dann drehen Sie die Abdeckung über das Gesicht und verwischen Sie mit Klebstoff-Bleistift alles, einschließlich der Wirbelsäule.\nLegen Sie den Deckel auf ein Stück Synthepon und drücken Sie es zusammen.\nWir bereiten den Stoff für den Bezug vor. Vor der Arbeit muss es gut gebügelt werden, damit keine Falten oder Falten entstehen. Sie können auch Stärke. Als nächstes schneiden Sie den vorbereiteten Stoffstreifen von 5 cm Breite ab:\nEs schließt alle Wurzeln.\nDie Toleranzen für den Saum des Gewebes bleiben gleich, etwa 1,5 cm. Wir wickeln die Abdeckung mit einem Tuch auf der Oberseite ein. Den Rand des Kartons entlang der gesamten Länge des Deckels mit einem Klebestift auf 1,5-2 cm Breite abdecken und überschüssiges Material entfernen.\nKleben Sie den Stoff von der Mitte auf den Karton. Sehr sorgfältig auf die Ecken geklebt.\nSchneiden Sie auch den Platz für den Magneten aus.\nWir gehen zum Nähen über. Begradigen Sie unsere Abdeckung um den Umfang.\nDie nächste Stufe ist Dekoration in der Technik des "Scrapbooking". Für Dekor benötigen wir:\nSchneiden aus Altpapier;\nCorona aus Pappe;\nSpezialpulver und Fön zum Prägen;\nEine Seite der Krone mit einer transparenten Tinte befeuchtet und mit Goldpulver bedeckt. Dann mit einem Fön aufwärmen, damit das Pulver schmilzt und eine dichte Metalloberfläche bildet. Unsere Krone ist bereit:\nTragen Sie eine transparente Tinte auf den Stempel mit dem Text "Geburtsurkunde" auf.\nLegen Sie den Abdruck und bedecken Sie es mit Puder.\nDann entfernen Sie vorsichtig die zusätzlichen Partikel von Pulver und Nadel mit der Nadel und tragen Sie die fehlenden Partikel auf. Das Ergebnis sollte mit einem Fön gebacken werden.\nAlle dekorativen Details sind auf den Ordner geklebt. Stellen Sie die Klammer auf dem Stempel ein.\nWir kleben das Fliegenblatt. Bei Bedarf können Sie Dateien einbetten.\nDer Dokumentenordner ist fertig!\nHier sind die besten Videos für eine detaillierte Studie von Scrapbooking.\nHallo, liebe Meister! Hab ihre ersten Väter für die kleinen Jungs http://stranamasterov.ru/node/812472 und sofort den Vorgang fotografiert. Dies ist mein erster MK, ich wollte, dass es verständlich und zugänglich für solche ist, wie ich neu zu Schrott bin.Ich werde mich freuen, wenn es für jemanden nützlich ist.\nMk auf einem solchen Papa mit einem Klettverschluss.Innerhalb ist ein Rahmen für ein Foto, eine Datei und zwei Taschen für Dokumente.\n-Altpapier (Ich benutze Papier zum Zeichnen, gedruckt auf dem Drucker)\n-transparenter Ordner mit einem Reißverschluss und einer engen Feile (Ecke)\n-Messer, Lineal, Bleistift, Schere, Leimmoment, Schneidematte\n-Dekorieren nach Ihrem Geschmack.\nDies ist für die Inneneinrichtung.\nAus der Pappe schneiden wir 2 Rechtecke mit den Maßen 20x27 cm aus, wir legen die Blätter nebeneinander und lassen an der langen Seite eine Lücke von 7-8 mm.\nSchneiden Sie aus leichtem Stoff - 2 Streifen mit den Maßen 3х27 cm und kleben Sie Stoffstreifen auf beide Seiten der Pappe, Sie können Papierstreifen der gleichen Größe anstelle von Tissue nehmen, erst nach dem Kleben müssen Sie die Falte durchbrechen.\nAus dem Textepon schneiden wir das Rechteck 27x41cm aus.\nAuf einer Seite unseres zukünftigen Ordners kleben wir den Textepon, aus dem wir ein Rechteck von 30x45 cm zuschneiden, legen wir den Stoff mit der Vorderseite nach unten, oben auf den Karton.\nZuerst die Ecken kleben.\nDann den Streifen des Hauptstoffs 3x28 cm abschneiden, leicht von den kurzen Enden abknicken und auf die Falz legen.\nDekorieren Sie zuerst den Ordner auf der Vorderseite.\nNach dem Layout des Bildes, fügen wir es ein, dann blitzen wir es. Ich habe jedes Farbrechteck einzeln eingefügt und dann genäht.\nHier können wir den Nähprozess sehen, wir verdecken die Nähte von innen.\nJetzt machen wir eine Schnalle: 6. Stoffstück 12 x 7cm, halbieren und von der linken Seite beidseitig nähen.\nDann drehen und bügeln. Drehen Sie die verbleibende ungeschirmte Kante nach innen und nähen Sie alle Seiten von der Vorderseite wieder leicht von den Kanten nach hinten.\nSchneiden Sie ein 2,5 x 2,5 cm großes Quadrat aus dem Klettband und nähen Sie einen Teil des Klettverschlusses an die Schnalle und einen weiteren an den Ordner auf der Vorderseite.\nDas weiche Quadrat des Klettverschlusses habe ich an der Schnalle angenäht, aber die Nähte an der Vorderseite der Mappe.\nZip-Ordner mit Klettverschluss vorne (ich auch nicht versehentlich fiel Elefant), stellte fest, auf der Rückseite des Ordners für das andere Ende des Befestigungs Montage (Sie können es hinter Ordner anhängen mit doppelseitigem Klebeband).Otlepit vordere Schnalle, erweitern Sie den Ordner.\n. und nähen Sie die Schnalle an der Rückseite der Mappe.\nUnd um die Kante zu schließen, können Sie ein Bild hinzufügen.\nDen ganzen Ordner von außen außen zu nähen (ich wollte also meinen ersten Papa früher fertig machen, dass ich es vergessen habe, aber ich korrigierte mich, als ich den zweiten blauen Ordner nähte)\nSo sieht der Ordner im Inneren aus.\nFür das interne Design benötigen wir Altpapier (ich verwende Papier zum Zeichnen, gedruckt auf dem Drucker), einen Ordner auf der Schließe und die Dateiecke.\nSolche Ecken in verschiedenen Farben werden in kantstovarov.Mozhno Experiment verkauft und wählen Sie eine beliebige Farbe für eine Tasche für Dokumente.\nAus dem Altpapier 19,5 x 26,5 cm 2 Rechtecke ausschneiden und den transparenten Ordner mit der Schließe nehmen. Ein Messer und schneiden Sie die Linie am Rande der Nähte haben wir zwei klaren Schnitt lista.Iz sind zwei Taschen für SNILS eines kleineren und der andere Pol, an dem Sie messen wollen, wie Sie für besseren Komfort udobno.No (zu den Taschen, wenn sie nicht Firmware geschoben), um sie leicht zu machen mehr Altpapier. Ich verwende dann ein einfaches Klebeband, um den Film von der falschen Seite auf das Papier zu kleben, und nach der Firmware, schneiden Sie vorsichtig die überstehenden Kanten des Films mit Klebeband, speziell im Voraus links.\nDas gesamte linke Blatt zusammen mit einer kleinen Tasche auf allen Seiten zusammennähen und langsam, fast von Hand nähen.\nWir schneiden unnötig ab. Das linke Blatt ist fertig - soweit werden wir es verschieben.\nWir nehmen unsere Gegend und schneiden Sie die oberen und seitlichen skrapbumagi Größe 19,5 x 26,5 cm (für Geburtsurkunden) Bringen Sie dann den zugeschnittenen Bereich mit der Seite des Klebebandes an der Unterseite der rechten Blatt skrapbumagi.\nJetzt verwenden wir auch Scotch Tape von innen und befestigen den Film für die Police auf unserem linken Altpapierbogen.\nJetzt nähen wir das gesamte Blatt um den Umfang herum, wo Sie die Datei mit dem genähten Zertifikat sehen können.\nDas ist am Ende passiert: Verstecken Sie die Böden von innen und die überstehenden Kanten des Films werden abgeschnitten, das rechte Blatt ist fertig.\nRahmen für das Foto 10x15cm. Schneiden Sie ein Rechteck von 16,5 x 11,5 cm aus dem Altpapier aus, und ziehen Sie dann innerhalb des Rechtecks 2 cm auf jeder Seite zurück, zeichnen Sie ein inneres Rechteck und schneiden Sie es aus. Der Rahmen ist fertig. Jetzt nähen wir das innere Quadrat und nur die obere Seite des Rahmens so weit. Wir verstecken den Faden von der falschen Seite.\nOberseite unseres Rahmens.\nWir nehmen den Rahmen und nähen die drei übrigen Seiten auf das rechte Blatt unseres Ordners.\nScrapbooking-Ordner für Kinderdokumente\nKinder sind unser Glück, Liebe und Hoffnung. Wir wollen sie mit Sorgfalt umhüllen und unsere Wärme geben. Es ist nicht verwunderlich, dass wir Kinder zu umgeben, mit schönen Erinnerungsstücken versuchen, die seit vielen Jahren in der Erinnerung bleiben - einen hellen Kreis, Teddybären mit einem Bogen, Lieblingsbuch... Es scheint, dass es nichts mehr langweilig Dokumente, aber auch sie können für das Kind im Speicher gespeichert werden, wie etwas Weiches und Heimeliges, Hauptsache ist, sie zu einer geeigneten Verpackung zu machen. Ich schlage vor, dass Sie Ihren eigenen hübschen Ordner für Kinderdokumente machen.\nOrdner für Kinder-Dokumente Scrapbooking - Meisterklasse\nfarbige und weiße Pappe;\nzwei identische Blätter Altpapier;\nGewebe von zwei Arten;\nSchere, klerikale Messer, Lineal;\nKlebstoff, doppelseitiges Klebeband;\nDekorationen nach Geschmack: Bilder, Inschriften, Spanplatten, Anhänger, Knöpfe usw.\nÖsen und Ösen für Installateure (optional).\nIch habe mich entschieden, zwei Stoffarten zu bedecken, aber das ist nicht nötig - Sie können nur eins begrenzen.\nZuerst schneiden wir Karton, Papier und eine Tetrad-Hülle in Stücke der richtigen Größe - große Taschen kommen heraus.\nOrdner für Dokumente mit eigenen Händen: eine Schritt-für-Schritt-MK mit Fotos und eine Beschreibung des Fortschritts der Arbeit\nDer Ordner für Dokumente mit eigenen Händen ist ziemlich einfach und nützlich in jedem Haus. Besonders interessant sind die Ordner mit Dokumenten für das Kind. Solche Dinge sehen gut aus und können einen langweiligen Dokumentenstapel diversifizieren.\nUm einen Papa in der Technik des Scrapbooking zu machen, wie auf dem Foto oben, werden wir brauchen:\nTeppich für das Scrapbooking\nTuch und Faden\nBevor Sie beginnen, einen Ordner zu erstellen, müssen Sie ein helles Tuch und Blätter für das Scrapbooking in Ton aufnehmen. Außerdem werden zwei rechteckige Pappbögen benötigt. In unserer Meisterklasse verwendeten wir Blätter der Größe 26,5 von 19, 5. Fit für den Ordner. Es ist besser, dicht und rauh zu nehmen, weil sie stärker und leichter zu bearbeiten sind.\nFür das Cover wird eine Fotokarte verwendet, Aquarellpapier ist ebenfalls geeignet. Das Tuch ist an der Pappe befestigt. Sie benötigen ein Material in der Größe von 30 bis 50 cm Es ist besser, einen losen Stoff mit einem einheitlichen Druck zu wählen. Ein großes Muster mit Blumen oder Tieren wird schwierig zu dekorieren sein. Um den Bezug weich zu machen, brauchst du einen Sinnepon oder Fleece.\nBrauchen auch eine Spange mit zwei runden Magneten. Dieser Verschluss ist der beste: Er kann sich nicht versehentlich öffnen und Dokumente festhalten. Aber die Schnalle von den Bändern, хлястика oder den Knöpfen wird sich auch nähern.\nWenn alles fertig ist, können Sie anfangen zu arbeiten. Zuerst müssen Sie den Magnetverschluss kleben. Um dies zu tun in der Mitte jeder Kante der Abdeckung, wenn angelegte magnetische Tabletten vom Rande von 2 cm einrücken. Sie sollten vorsichtig um die Kreide geschnitten werden und dann entfernen unterhalb die Kontur Officemesser Oberschicht Pappe, wie dargestellt. Die Hauptsache ist, nicht durch den Karton zu schneiden, so dass der Ansturm hier nutzlos ist.\nWenn nur die untere Kartonschicht an der Stelle des Befestigungsmittels verbleibt, sollte ein Magnet in die resultierende Fassung eingeklebt werden. Um den zweiten Magneten genau gegenüber dem ersten zu befestigen, ist es notwendig, ein wenig Farbe auf den bereits geklebten Magneten zu legen und den Deckel des zukünftigen Ordners zu falten. An der Stelle der entstandenen Stelle müssen Sie wie bei dem ersten Magneten die obere Kartonschicht mit einem Passepartoutmesser abschneiden und dann die zweite Schnalle einkleben. In diesem Stadium müssen Sie sehr genau handeln, damit die Schräglage nicht funktioniert.\nDie Schließe ist bereit, Sie können mit der Herstellung des Buchrückens beginnen. Schneiden Sie dazu einen Streifen Aquarellpapier von 5 cm Breite und Höhe, die der Höhe des Ordners entspricht. Werkzeug zum Falten des Streifens ist in drei Teile unterteilt. Die Breite des mittleren Bandes beträgt 1 cm.\nAuf dem mittleren Streifen können Sie zwei weitere Faltlinien zeichnen, um den Ordner leichter falten zu können. Dann sollte der Streifen entlang der extremen Linien gebogen werden und nur leicht in der Mitte abgerundet werden. Danach sollte der extreme Streifen von innen mit Sekundenkleber bestrichen und gegen den Deckel gedrückt werden. Die Wirbelsäule sollte außen sein. Das gleiche sollte mit der zweiten Kante der Wurzel wiederholt werden. Es muss sichergestellt werden, dass der Ordner reibungslos an den Kanten anliegt. Nach 3-5 Minuten, wenn der Kleber vollständig trocken ist, können Sie den Ordner falten.\nAlso, jetzt bereiten wir das Cover für die Dekoration vor. Dazu muss der Deckel umgedreht und mit Kleberstift, einschließlich des Buchrückens, über die ganze Fläche verteilt werden.\nNun muss die Abdeckung auf ein Stück Synthepon gelegt und an den Rändern abgeschnitten werden. Wenn alles trocken ist und der Textepon verklebt ist, muss ein Tuch auf die Abdeckung aufgebracht werden, um es vorzuspannen. Um die Gewebeabdeckung genauer zu machen, kann sie gestärkt werden. Weiter von unserem Stück Stoff wird ein 5 cm breiter Streifen abgeschnitten, der von innen die Wurzel der Mappe schließt.\nAuf allen Seiten des Stoffes sollte ein Abstand von 1,5 cm eingehalten werden, und wir kleben sie von innen mit Hilfe eines Klebestifts an die Abdeckung. So sieht der Ordner aus, wenn dieser Schritt abgeschlossen ist.\nEin zuvor geschnittener 5 cm breiter Streifen wird so an den Rücken geklebt, dass er sauber aussieht. Wenn es eine Nähmaschine gibt, kann die Abdeckung an den Kanten genäht werden. Der äußere Teil der Abdeckung ist fertig.\nUm Scrapbooking-Papier zu erstellen, müssen zwei Blätter entsprechend der Größe des Ordners zugeschnitten werden. Auf das Blatt auf der rechten Seite wird eine Datei genäht, in die Dokumente eingelegt werden. Um eine Datei zu kleben, wird sie nicht ausgeführt, deshalb wird sie von der Maschine oder manuell genäht.\nJetzt können Sie Booklets auf das Cover kleben. Um sicherzustellen, dass das Fliegenblatt fest mit der Abdeckung verbunden ist, sollte es unter der Presse platziert werden. Jedes dicke Buch ist dafür geeignet. Fertig! Sie können ein Dokument in die Datei einfügen.\nOben kann Papa mit Scrapbooking-Vorlagen nach Ihrem Geschmack dekoriert werden.\nVideozusammenstellung zum Thema\nUnd um einen Ordner für Dokumente mit eigenen Händen zu bearbeiten, wurde grafisch dargestellt, unten sind Videos zum Thema.\nSo erstellen Sie einen Ordner auf Ihrem Computer-Desktop\nOrdner im Computer sind eine sehr nützliche und nützliche Sache, mit der Sie die Speicherung von Dateien auf Ihrem Computer bequemer organisieren können. Wenn wir eine Analogie aus unserem Leben zeichnen, dann ist die Mappe ein solches Kabinett oder eine Kommode, in der Dinge (Akten) bequem, jeder an seinem eigenen Platz gespeichert werden.\nErstellen Sie einen Ordner ist sehr einfach, es ist wichtiger, darüber nachzudenken, was es zu füllen, wo es und wie man es benennen, so dass es bequem und schnell zu finden ist.\nSie können den Ordner entweder auf der Festplatte Ihres Computers oder direkt auf Ihrem Desktop platzieren, um schnell auf Ihre Daten zuzugreifen. Wo Sie weitere Ordner platzieren können, bleibt Ihnen überlassen. Sie können mehr Ordner auf dem Desktop erstellen und navigieren lernen. Auf einer Festplatte können Sie ein strukturierteres und logischeres System organisieren, das langsamer, aber bequemer zu verwenden ist. Es ist logisch, dass es sich lohnt, mehrere Ordner dort und dort anzulegen und einfach und schnell auf Ihre Informationen zuzugreifen. Wir lernen Ordner an verschiedenen Orten und auf verschiedene Arten zu verstehen.\nOrdner und Cover mit eigenen Händen\nCover von der Straßenkarte\nWenn Sie der Meisterklasse folgen, können Sie eine sehr originelle Hülle für das Notizbuch erstellen. Es besteht aus einer Straßenkarte. Und stilvoll und sehr interessant, und halten Sie unser Notizbuch sauber. Mach es selbst!\nLedermappe für Dokumente\nEine solche Ledermappe für Dokumente kann nur Bewunderung hervorrufen. Sehr solide, elegant, aus echtem Leder. Die Master-Klasse wird Ihnen helfen, zu verstehen, wie Sie diesen Ordner mit Ihren eigenen Händen erstellen können.\nAlle tetradochki werden intakt und sicher sein, wenn Sie sie in einem speziellen Ordner für Notizbücher speichern. Es ist sehr bequem und sehr zuverlässig für sie) Sie werden immer sauber sein, nicht schmutzig werden und nicht zusammenstoßen. Sie können einen solchen Ordner selbst erstellen, nachdem Sie die Master-Klasse sorgfältig gelesen haben.\nCover für Tagebuch Scrapbooking\nWelche Art von Deckblättern für ein Tagebuch findest du nicht in den Regalen der Geschäfte? Aber manchmal möchtest du, dass dein Cover original ist, in einer einzigen Kopie, um dein Tagebuch nicht mit anderen zu verwechseln und es sofort in einer dicken Packung Tagebücher deiner Klassenkameraden zu finden. Dann müssen Sie diesen Ordner selbst erstellen. Lesen Sie die Meisterklasse und Sie können sich selbst ein Tagebuch mit Ihren eigenen Händen machen.\nDein Baby ist erwachsen geworden. Bald um einen Pass zu erhalten. Wie schön wird es für ihn sein, ein kleines Geschenk von ihrer Mutter in Form eines Passbriefs zu erhalten, den sie sich selbst mit ihren Händen gemacht hat. Lesen Sie die Meisterklasse und machen Sie das gleiche schöne und helle Cover für den ersten Pass.\nCover für Babys Dokumente\nWas für ein Glück, wenn ein Baby oder ein Baby in der Familie auftaucht. Und in den frühen Tagen bekommen Sie eine Geburtsurkunde. Das Beste von allem ist, dass es in einer schönen Hülle aufbewahrt wird, die Sie mit Ihren eigenen Händen machen können. Lies die Meisterklasse und erstelle!\nVerzeichnis zum Speichern von Datensätzen\nSehr oft können wir diese oder andere Aufzeichnungen, Telefonnummern von Freunden, Freunden, einige Rezepte und in der Tat alle Memos, die zu jeder Zeit benötigt werden, nicht finden. Wo du es hingestellt hast und dich nicht erinnern kannst (Und wenn du einen so praktischen Ordner machst, kannst du das alles an einem Ort sammeln und du wirst nicht lange suchen müssen) Der Meisterkurs wird uns den Prozess der Erstellung eines Ordners für Schallplatten erzählen. In diesem Fall ist es in der Neujahrsgestaltung gemacht.\nOrdner für Babys Dokumente\nDu bist aufgewachsen, und manchmal willst du wirklich die ersten Fotos anschauen, wo du immer noch sehr klein bist, schau dir deine Metrik an, Geburtsurkunde. Immerhin hat Mama alle diese Dokumente in einem Ordner aufbewahrt. Und Sie können auch einen solchen Ordner für die Dokumente Ihres Kindes erstellen, wenn Sie die Master-Klasse sorgfältig lesen.\nOrdner für die ersten Dokumente\nDu hast ein Baby in deiner Familie. Es gab neue Probleme, neue Unruhen. Und natürlich die ersten Dokumente des Babys, seine Geburtsurkunde, die Metrik und das erste Foto. Und ich möchte wirklich, dass all das wunderschön und ordentlich in einem Papa gespeichert wird. Mach es selbst und meistere die Meisterklasse.\nOrdner für Notebooks mit eigenen Händen\nEs ist sehr wichtig, Schulhefte in einem ordentlichen Zustand zu halten. Also müssen wir einen Ordner für sie machen. Dann sind alle Notizbücher an einem Ort, sie werden nicht zerknittern und schmutzig werden. Nachdem Sie die Meisterklasse studiert haben, werden Sie verstehen, wie man einen solchen Ordner mit eigenen Händen erstellt.\nCover für Notebook (Notebook)\nEs ist sehr einfach, ein neues Cover für ein altes Notebook zu erstellen\nMäppchen, Ordner und Spielplan\nEin weiteres großartiges Video zum Selbstbetrachten von Teenagern oder Co-Eltern und jüngeren Kindern. Laut Video kannst du lernen, wie man einen Federmäppchen macht, einen Ordner für Notebooks und ein Whiteboard.\nWie man ein Cover näht\nStoffbezüge für Lehrbücher - warum nicht? Der Autor teilt seine Erfahrungen mit solchen Abdeckungen - sie sind viel haltbarer als die üblichen. Und es ist ungewöhnlich, dass Führungskräfte genau sind.\nEin tolles Cover für Lehrbücher. Hell, bunt. Es ist schön, ein solches Buch in Händen zu halten. Das Papier braucht zwei Arten: eine farbige und gewöhnliche graue Verpackung oder eine Papiertüte - auch geeignet.\nDie Idee, ein Notebook mit Packpapier mit Schritt-für-Schritt-Fotos zu dekorieren. Sie benötigen doppelseitiges Klebeband und ein schönes Papier.\nWir dekorieren Schulsachen\nVideo eine Auswahl an Ideen zum Dekorieren von Schulsachen mit eigenen Händen. Sie werden lernen, Notizbücher, Ordner, Lesezeichen und andere Dinge zu dekorieren.\nAutorencover für Notebooks\nEine ganze Gruppe vkontakte mit den Coverversionen des Autors für Notebooks - einfach das Foto des gewünschten Covers ausdrucken und das Notebook abdecken.\nWie man ein einzigartiges Notizbuch macht\nMit Hilfe dieser Meisterklasse lernen Sie, wie Sie eine Zeichnung auf dem Cover des Notebooks erstellen können. Sie benötigen ein Photoshop und einen Farbdrucker.\nUm sicherzustellen, dass die Notizbücher immer sauber sind, ist es zusätzlich zur Abdeckung wünschenswert, sie mit einer Kartonmappe zu schützen. Darüber hinaus ist es sehr praktisch - alles an einem Ort. Der Ordner ist groß genug, damit alles, was benötigt wird, in den Ordner gelangt.\nOrdner für Papiere\nDiese Master-Klasse widmet sich der Erstellung eines Ordners für Papiere, der Prozess ist nicht sehr kompliziert und der Ordner erscheint in einfacher Form. Gleichbedeutend damit ist ein Geschäft Kunststoff-Ordner, und in der Form sehen sie so aus, es spricht über die Praktikabilität der ersten, aber unser Ordner wird viel attraktiver sein, können Sie es abholen. Dieser Ordner passt perfekt sowohl in die Tasche des Schuljungen und Sie sind auf dem Regal, Papiere werden hineingegossen, und die Tatsache, dass das Nähen nicht kompliziert ist und die Beschreibung gut ist, können Sie die Herstellung sogar einer Person beherrschen, die wenig Erfahrung hat. bitte geben Sie Ihren Kindern ein Geschenk für den ersten September. Nähen Sie diesen Ordner! und Sie können immer noch ein solches Geschenk für den Rest Ihrer Verwandten und Freunde machen, für jeden Urlaub, wenn auch einfach. aber mit Geschmack! Also mach weiter!\nDas Thema der Vorbereitung für den ersten September geht weiter), lasst uns weiterhin unseren Kindern helfen, zusammen zu kommen! In diesem detaillierten Meisterkurs mit vielen Illustrationen lernen wir, wie man einen Ordner für Notizbücher näht! Der Ordner ist auf jeden Fall für das Kind notwendig, damit seine Notizbücher nicht reißen und die Hüllen nicht kaputt gehen, es hat keinen Sinn, für jedes einzelne Cover zu nähen, aber ein einziger schöner Papa wird uns in jeder Situation helfen. Es gibt ähnliche Ordner in den Geschäften, aber sie werden niemals die gleichen sein wie das, was Sie selbst zu Ihrem Kind machen werden! Schön, in den Farben genäht, die Ihr Kind mag, wird sie ihm jedes Mal gefallen, wenn er sein Portfolio öffnet). Lasst uns also nähen, und wir werden die Dinge in die Tasche Ihres Kindes legen, lassen Sie ihn alles durch liebevolle Hände von Mutter, Großmutter und anderen erledigen.\nAlles gute Tag und fruchtbares Wochenende!\nHier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Master-Klasse, wie Sie den üblichen Office-Ordner mit Dateien unter dem jetzt sehr relevanten, dem so genannten Portfolio für den Studenten, erstellen bzw. neu erstellen können.\nSie werden so einen originellen Ordner in nur wenigen Stunden erstellen!\n- Ordner mit Dateien, Format A4\n- 2 Blatt Karton 30 * 30 oder dünne Farbe Karton oder 2 Blatt dickes Papier zum Scrapbooking für Fliegenblätter\n- 2 Blätter Scrapbooking-Papier 30 * 30cm für den Umschlag\n- thematische Pappaufkleber (Spanplatte) oder beliebige Bilder zum Schulthema\n- Leim Moment Crystal, große Röhre (für ein wenig wird es nicht reichen)\n- jede Acrylfarbe der richtigen Farbe\n- 2mm dickes Bindungspapier für den Umschlag\n-einfacher Bleistift (vielleicht)\n- kleines Stück Stoff, geeignet für Farbe\n-A4-Blatt aus dünnem Karton\n-Leimstift oder dicker PVA (ein wenig)\nDie erste Etappe: Wir schneiden den Deckel der Plastikmappe ab - den Deckel, und lassen ihn 1,5-2 cm stehen.\nAm Ende kommst du hier so hin:\nSchneiden Sie die Größe unserer Dateien (22 * 30cm), zwei Blätter für Vorübergehende\n(Ich habe diesen fröhlichen grünlichen Karton dicken, aber dünnen Karton mit der Größe von 30 * 30, so dass ich nur eine Seite abgeschnitten habe, das Foto zeigt die Teppichmarkierung 22 cm)\n3. Wir kleben die restlichen "Flügel" unserer Mappe auf und kleben die Fliegenblätter fest.\nFür die Genauigkeit können Sie auf der Nähmaschine nähen. Darüber hinaus ist die Maschinenlinie sehr schön. Wenn Sie keine Nähmaschine haben, ist es in Ordnung! So wirst du richtig haften :)))\nSo sehen die zukünftigen Fliegenblätter aus. Sie können auch in der Scrapbooking-Technik hergestellt werden, aber am Ende.\n4. Nimm nun den gebundenen Karton. Es wird in jedem Geschäft für Künstler verkauft. Es gibt verschiedene Größen, ich nehme große Blätter von 70 * 100 und schneide das richtige Format. In diesem Fall schneide ich zwei Abdeckungen mit einer Größe von 22,5 cm * 31 cm aus, da die Abdeckung besser ist als die Hauptfolien.\nDann bemale ich die Enden und Seiten der Abdeckungen mit Acrylfarbe der richtigen Farbe, so dass unser Cover schön und ästhetisch aussieht.\n5. Blätter von Scrapbooking-Papier werden unter unserer Deckung geschnitten. 30 * 22cm\nJetzt ist es klar, warum wir die Enden und Seiten des Deckels gemalt haben? Papier für Scrapbooking ist im Format so groß wie 30 * 30, Format A4 ist immer noch sehr selten. Wenn Sie Designer-Papier verwenden, das normalerweise ein großes Format hat, dann können Sie natürlich die Blätter genau in der Größe des Umschlags ausschneiden.\nBlätter für die Abdeckung können auch für Schönheit um den Umfang genäht werden und auf den Karton geklebt werden.\nIch habe schelmische Zickzacks gewählt.\n6. Jetzt müssen wir die Wirbelsäule machen, die die Abdeckung verbindet.\nIm Standardordner mit 20 Dateien beträgt die Größe der Wurzel 1,5 cm. Wenn Sie einen größeren Ordner haben, dann messen Sie den Rücken und zeichnen Sie auf einem dünnen Karton ein solches Muster. Wirbelsäule X cm + Zugaben auf beiden Seiten von 5 mm für freie Passform (wie in Nähterminologie ausgedrückt werden würde). Ich habe versucht, eine Toleranz von 7mm zu machen, es stellte sich heraus, mehr Knall zu sein.\n7. Wir nehmen eine Klappe aus Baumwollstoff (ich wählte eine hellgelbe Farbe) ein wenig mehr in der Höhe als deine Wirbelsäule.\n8. Mit Hilfe von Leimstift kleben wir den Stoff an den Knüppelgrund, oder man klebt ihn mit einem dünnen PVA-Leim, der mit einer dünnen Schicht aufgetragen wird.\nDie Stoffzugaben sind verbogen und auf die falsche Seite geklebt.\n9.Wenn der Stoff gut trocknet, nähen Sie alle 5 mm den Rücken und die Zugaben zusammen.\n10. Kleben Sie den Deckel auf diese Weise außen auf. Kleben Sie es ist besser, 2 Mal unter die Instruktion zu legen oder zu rendern, zu warten, bis kaum wird trocken und kleben, stark pressend.\nDie Abdeckung ist fast fertig. Es bleibt, um mit dem Vorbeiflug zu verbinden.\n11. Jetzt ist es ziemlich reichlich, aber gleichmäßig Kleber auf die gesamte Oberfläche des Fliegenblattes auftragen und es an die Abdeckung der Reihe nach kleben. Zuerst die eine Seite, dann die zweite, wenn die erste Seite gut greifen wird! Und Sie müssen die gesamte Oberfläche mit der Hand drücken und glätten, besonders an der Wurzel.Hetzen Sie nicht, warten Sie auf eine gute Trocknung auf der einen Seite. Denn wenn Sie sich beeilen, wird sich das Fliegenblatt von der Basis wegbewegen.\nEine Seite ist geklebt. Wir fangen an, den zweiten zu kleben.\nSo sieht das geklebte Blatt aus.\n12. Es bleibt am angenehmsten, das Design des Deckels!\nWir nehmen Schrottpapier, thematische Aufkleber, Dekorationen und gruppieren das Dekor schön))))\nStreuen Sie keine Objekte auf der ganzen Seite. Sie sollten eine Ordnermitte haben, normalerweise wird eine Inschrift in der Mitte gebildet, dies kann ein Rahmen mit einer Inschrift sein.\nEs bleibt übrig, in die Dateien Zertifikate und Zertifikate die Errungenschaften Ihres Kindes einzufügen.\nSo erstellen Sie einen Ordner auf Ihrem Desktop\nHallo lieber Besucher der Seite! In dieser Lektion erkläre ich Ihnen, wie Sie einen Ordner auf dem Windows-Desktop erstellen. In dieser Lektion erfahren Sie, wie Sie einen Ordner von Ihrem Computer umbenennen und löschen können. Die Lektion ist sehr einfach und es dauert nicht lange für dich.\nUm einen Ordner auf dem Windows-Desktop zu erstellen, müssen Sie die folgenden Aktionen ausführen:\nKlicken Sie auf dem Windows-Desktop mit der rechten Maustaste und öffnen Sie auf Ihrem Computer das Kontextmenü von Fenstern, in dem Sie den Mauszeiger über den Erstellungseintrag bewegen müssen.\nWenn Sie den Mauszeiger über das Element "Erstellen" auf Ihrem Computer bewegen, öffnet sich ein weiteres Menü, in dem Sie den Mauszeiger über den Eintrag "Ordner" bewegen und einmal auf die linke Maustaste klicken müssen.\nUm schnell einen Ordner zu erstellen, drücken Sie alternativ Strg + Umschalt + N\nDie Kombination der Tasten Strg + Umschalt + N ist nur auf dem Betriebssystem Windows 7, Windows 8, Windows 10 verfügbar.\nWenn Sie die linke Maustaste auf den Menüpunkt "Ordner" drücken oder die Tastenkombination Strg + Umschalt + N drücken, wird ein neuer Ordner auf Ihrem Windows-Desktop erstellt.\nAuf diese Weise können Sie einen Ordner auf jeder lokalen Festplatte sowie im Ordner und im Ordner selbst erstellen.\nJetzt wissen Sie, wie man einen Ordner in Windows erstellt, jetzt schauen wir uns an, wie Sie einen Ordner in Windows umbenennen können.\nUm also den Ordner in Windows umzubenennen, müssen Sie den Mauszeiger über den Ordner bewegen, den Sie umbenennen möchten, und mit der rechten Maustaste klicken, und neben Ihrem Ordner öffnet sich das Windows-Menü, in dem Sie den Menüpunkt "Umbenennen" auswählen müssen.\nWenn Sie "Umbenennen" wählen, wird Ihr Ordner mit dem Namen blau hervorgehoben, jetzt können Sie den Namen Ihres Ordners schreiben, wenn Sie den Namen Ihres neuen Ordners schreiben, drücken Sie die Eingabetaste, woraufhin Ihr Ordner umbenannt wird.\nJetzt wissen Sie, wie Sie einen Ordner in Windows umbenennen können.\nJetzt müssen Sie lernen, wie Sie Ordner in Windows löschen.\nUm einen Ordner vom Windows-Desktop oder von einem anderen Ort auf Ihrem Computer zu löschen, müssen Sie den Mauszeiger über den Ordner bewegen, den Sie löschen möchten. Klicken Sie dann mit der rechten Maustaste und der Computer öffnet das Kontextmenü von Windows Wählen Sie "Löschen".\nUm einen Ordner schnell von Ihrem Computer zu löschen, bewegen Sie die Maus über den Ordner, den Sie löschen möchten, und klicken Sie einmal mit der linken Maustaste. Ihr Ordner wird hervorgehoben und Sie müssen die Entf-Taste drücken\nHinweis: Wenn Sie das Betriebssystem Windows 10 verwenden, wird die Auswahl des Ordners "Delete" von Ihrem Computer in den Papierkorb verschoben.\nWenn Sie den Ordner und alle darin enthaltenen Daten ohne Wiederherstellung löschen und den Korb umgehen möchten, drücken Sie die Tastenkombination Umschalt + Entf. Dann wird auf Ihrem Computer ein Fenster geöffnet, um das Löschen des Ordners von Ihrem Computer zu bestätigen, klicken Sie auf die Schaltfläche "Ja".\nWenn Sie auf die Schaltfläche "Ja" klicken, wird der ausgewählte Ordner von Ihrem Computer im Papierkorb gelöscht. Jetzt wissen Sie, wie Sie einen Ordner von Ihrem Computer in den Papierkorb löschen können.\nHierauf habe ich für den Moment alles Gute! Bis zu neuen Treffen auf computerhom.ru.\nGefallen - wir legen wie, teilen mit Freunden, abonnieren Sie die Website.\nWie kann ich einen Riss am Glas entfernen?


Köln (ots) – Der Versicherer Zurich hat das Ziel erklärt, zu einem der nachhaltigsten Unternehmen der Welt zu werden. Entsprechend wurden unterschiedliche Nachhaltigkeitsinitiativen fest in der Unternehmensstrategie verankert. Bereits im Jahr 2019 hat sich Zurich als erste Versicherungsgesellschaft zur Einhaltung der UN- Verpflichtung zur Begrenzung des globalen Temperaturanstiegs auf 1,5 Grad Celsius über dem vorindustriellen Niveau (UN Global Compact Business Ambition Pledge) verpflichtet. Das Unternehmen will bis spätestens 2050 treibhausgasneutral werden. Um dieses Ziel zu erreichen, wird Zurich Unternehmen und Mitarbeiter dabei unterstützen, sich besser auf aktuelle und künftige Risiken im Zusammenhang mit dem Klimawandel vorzubereiten. “Als Unternehmen haben wir uns dafür entschieden, uns unserer unternehmerischen Rolle und Verantwortung in der Gesellschaft noch stärker zuzuwenden. Wir haben Verantwortung für unsere Mitarbeitenden, unsere Kunden und Vertriebspartner und vor allem für die nachkommenden Generationen und unseren Planeten. Als Versicherungsunternehmen ist es unser Geschäft, Menschen Sicherheit zu geben, Risiken und Krisen vorzubeugen. Das gilt auch für das Thema Nachhaltigkeit”, so Dr. Carsten Schildknecht, Vorstandsvorsitzender der Zurich Gruppe Deutschland.\n“Beim Thema Nachhaltigkeit gehen wir deshalb in die Offensive, und ermutigen und unterstützen unsere Kunden, Partner und Mitarbeitenden darin, nachhaltiger zu werden und die mit dem Klimawandel verbundenen Risiken zu reduzieren”, so Schildknecht. Mit den nun vorgestellten Climate Change Resilience Services, stellt Zurich ihren Industriekunden eine breite Palette von Lösungen zur Verfügung, die über reine Versicherungslösungen hinausgehen und zum Schutz ihrer Unternehmen und Mitarbeitenden beitragen. Kunden haben Zugang zur marktführenden Expertise von Zurich im Risk Engineering in den Bereichen Naturgefahren und Klimawandel, und können ihre Widerstandsfähigkeit anhand von baulichen und betrieblichen Maßnahmen sowie Versicherungsprodukten stärken.\nUm auch ihre Mitarbeitenden für das Thema Nachhaltig zu sensibilisieren, startet die Zurich Gruppe in Deutschland am 21. September 2020 die “Zurich Green Week”. Mitarbeitende präsentieren ihren Kollegen und Kolleginnen an den Hauptstandorten Köln und Frankfurt in welchen Facetten sich Nachhaltigkeit schon heute bei Zurich zeigt und auf welche Trends künftig noch stärker fokussiert werden soll. Das Themenspektrum reicht von Mobilität und Investmentmöglichkeiten über die Zukunft des Arbeitens bis hin zu sozialem Engagement – alles unter dem Aspekt von Nachhaltigkeit – und unter strenger Beachtung der Corona-Richtlinien. Die Mitarbeitenden erhalten dabei nicht nur Informationen, sondern auch praktische Anregungen, um sich selbst bei der Arbeit und im privaten Leben umweltfreundlicher zu verhalten.\n“Bei Zurich existieren bereits heute zahlreiche Initiativen, um unsere Nachhaltigkeits-Ziele zu erreichen. Im Rahmen der Zurich Green Week wollen wir unseren Mitarbeitenden diese Initiativen näherbringen und sie selbst dafür motivieren, ihr tägliches Handeln zu hinterfragen und sich nachhaltig einzubringen”, erläutert Dr. Carsten Schildknecht. “Wenn es darum geht, eines der nachhaltigsten Unternehmen der Welt zu werden, sind unsere Mitarbeitenden dabei der Schlüssel zum Erfolg. Wir halten jedoch wenig davon, Menschen diesbezüglich zu ideologisch zu bevormunden. Wir setzen vor allem darauf, für Angebote und Alternativen zu sensibilisieren, die eine innere Bereitschaft zu nachhaltigem Handeln erzeugen. Das ist aus unserer Sicht wirkungsvoller, weil die intrinsische Motivation zu einer langfristigen Verhaltensänderung führt. ”\nBeitragsbild vergrößernDuisburg (ots) – Am 17. Januar 2020 wurde das Logistikzentrum von HAVI und Projektentwickler Verdion feierlich eröffnet. Zusammen mit dem neuen […]


Bekämpfen, bevor er entsteht | PZ – Pharmazeutische Zeitung\nVon Maria Pues, Heidelberg / Je früher Darmkrebs erkannt wird, umso besser stehen nicht nur die Chancen auf Heilung, es besteht sogar die Möglichkeit, dass er gar nicht erst ausbricht. Häufig bleiben die Möglichkeiten der Vorsorge aber ungenutzt.\nRund 70 Prozent der Darmkrebs-Neuerkrankungen könnten Studien zufolge verhindert werden. Darauf wies Professor Dr. Hermann Brenner in einer gemeinsamen Pressekonferenz des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ), des Netzwerkes gegen Darmkrebs und der Felix-Burda-Stiftung anlässlich eines internationalen, interdisziplinären Workshops in Heidelberg hin. Die Betonung liegt auf »könnten«, denn die vorhandenen Möglichkeiten der Prävention und Vorsorge bleiben häufig ungenutzt. Neben der Suche nach neuen Therapiemöglichkeiten haben sich die Organisationen eine verstärkte Aufklärung sowie eine Verbesserung der Präventions- und Vorsorgemöglichkeiten zur Aufgabe gemacht.\nIn Deutschland erkranken jedes Jahr rund 65.000 Menschen neu an Darmkrebs, und jedes Jahr sterben etwa 26 000 Patienten daran. Bei den Frauen bildet er nach Brustkrebs die zweithäufigste Krebsart, bei den Männern liegt er nach Prostata- und Lungenkrebs auf Platz drei. Brenner rechnet aufgrund der demografischen Entwicklung mit einer Zunahme der Neuerkrankungen. Der genannte Anteil von 70 Prozent möglicherweise vermeidbaren Erkrankungen entspricht in absoluten Zahlen jährlich rund 45.500 Menschen. Die Wirklichkeit 2014: Fast jeder zweite Patient wird erst spät diagnostiziert; bei vielen haben sich bereits Metastasen gebildet. Darauf wies Professor Dr. Otmar Wiestler, Vorstandsvorsitzender des DKFZ, hin. Dabei ist die Überlebensrate stark abhängig vom Stadium, in dem der Darmkrebs entdeckt wird; sie sinkt stark mit der Dauer der Erkrankung.\nEiner der Gründe für die hohen Erkrankungszahlen: Viele Menschen nehmen die Möglichkeit einer Vorsorge-Darmspiegelung nicht wahr. Da Darmkrebs sich nur sehr langsam aus harmlosen Vorstufen entwickelt, die dabei gleich entfernt werden, könnte die Erkrankung bereits in einem frühen, noch ungefährlichen Stadium gestoppt werden. Was viele nicht wissen: Bei einem negativen Ergebnis ist auch in den darauffolgenden zehn Jahren kaum mit einer Darmkrebserkrankung zu rechnen, weshalb eine Wiederholung der Koloskopie daher erst nach zehn bis fünfzehn Jahren nötig ist, erläuterte Brenner. Wenn aber Vorstufen entfernt wurden, sollte die nächste Koloskopie nach fünf bis zehn Jahren erfolgen, wenn weiter entwickelte Vorstufen gefunden wurden nach rund fünf Jahren.\nEine besser akzeptierte – allerdings weniger zuverlässige – Alternative stellen Tests auf okkultes Blut im Stuhl dar. Neben den gebräuchlichen chemischen Stuhltests gibt es inzwischen auch immunologische Tests, die allerdings eine IGel-Leistung sind. Da Blut im Stuhl verschiedene Ursachen haben kann, ist nach positivem Test eine Darmspiegelung erforderlich. Relativ neu sind Tests auf Tumor-DNA im Stuhl, die verschiedene Marker und die Hämoglobinkonzentration messen. Zu diesen liegen aber noch nicht ausreichend wissenschaftliche Daten vor, berichtete Brenner. Auch an spezifischen Bluttests auf tumor-assoziierte Antigene wird gearbeitet. Diese befinden sich in einem noch frühen Stadium der Entwicklung. Derzeit erforschen Wissenschaftler, welche Kombination von Markern eine hohe Sensitivität und Spezifität ermöglichen. Solche Tests würden die Hemmschwelle, die Vorsorge zu nutzen, weiter vermindern, erwarten die Wissenschaftler.\nDie Hälfte bis fast drei Viertel aller Tumoren könnten durch Lebensstiländerungen verhindert werden. Darauf wies Professor Dr. Cornelia Ulrich vom DKFZ hin. Die Zahl variiert stark von Krebsart zu Krebsart: Relativ gering ist sie bei Hirntumoren, aber recht hoch bei Darmkrebserkrankungen. In einer Studie mit 20.000 Teilnehmern wird derzeit der Einfluss der einzelnen Faktoren auf das Risiko untersucht. Manche von ihnen lassen sich naturgemäß nicht beeinflussen – wie etwa höheres Lebensalter. Andere wie Ernährung, Bewegung und die Menge des abdominellen Fettes lassen sich jedoch variieren. Inwieweit das Mikrobiom die Darmkrebsentstehung beeinflusst, wird derzeit erforscht. Aus epidemiologischen Studien ist bekannt, dass hohe Vitamin-D-Spiegel mit einem niedrigen Darmkrebsrisiko assoziiert sind. Vor diesem Hintergrund hat eine Studie mit Teilnehmern, denen bereits Polypen entfernt worden waren, die Wirkung einer Vitamin-D-Einnahme untersucht. Dabei habe man keinen Effekt feststellen können, so Ulrich. Niedrige Vitamin-D-Spiegel reflektierten womöglich das Bewegungsprofil eines Patienten, sodass es sinnvoller sei, sich mehr im Freien zu bewegen, als Vitamin D zu ergänzen.\nPräventiv wirke sich nachweislich die Einnahme von ASS aus, erläuterte sie weiter. Dabei würden 100 mg täglich bereits ausreichen. Wichtig sei dabei nicht die Gesamtmenge in einem Zeitraum, sondern die kontinuierliche Einnahme einer niedrigen Dosis, ergänzte sie auf Nachfrage der PZ. Die Einnahme von 500 oder 1000 mg alle ein bis zwei Wochen erziele nicht denselben Effekt. »Eine Wunderpille gegen Krebs ist die Tablette aber nicht«, sagte sie weiter. Ein Aufruf an alle, nun regelmäßig ASS 100 mg einzunehmen, folgt daraus auch nicht, denn nicht in jedem individuellen Fall schützt die Einnahme. Mancher nehme womöglich ASS-Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden in Kauf, ohne von einer vorbeugenden Wirkung zu profitieren. Gesucht wird daher derzeit nach einem Gentest, mit dem sich prognostizieren lässt, welche Personengruppen von der Einnahme profitieren. Menschen mit familiär erhöhtem Risiko könne eine ASS-Einnahme heute empfohlen werden. Ein durch Rauchen und Alkohol erhöhtes Risiko könne man aber durch sie sicher nicht kompensieren.\nÜber die Möglichkeiten einer therapeutischen Krebsimpfung informierte Professor Dr. Hans-Georg Rammensee. Diese setzt bei einer unzureichenden Immunantwort der Patienten auf vorhandene Krebszellen an, die üblicherweise über tumorspezifische Peptide vermittelt wird. Um eine Vakzine herzustellen, werden dem Patienten zunächst solche Peptide entnommen, näher bestimmt und synthetisiert. Im Rahmen einer Studie habe sich gezeigt, dass Patienten nach einer Gabe dieser Peptide eine ausreichende Immunantwort gezeigt hätten, berichtete Rammensee. Dies sei mit einem längeren Überleben verknüpft gewesen. Ein Problem bei dem Verfahren: Es handelt sich bei der Herstellung des Impfstoffs quasi um eine Rezeptur, eine Einzelfertigung für einen einzelnen Patienten, an die aber dieselben Anforderungen hinsichtlich der Qualität gestellt würden wie an im Industriemaßstab gefertigte Arzneimittel.\nFazit: Trotz verfügbarer effektiver Möglichkeiten, Darmkrebs zu verhindern, steigt die Zahl der Erkrankungen weiter an. Grund ist das relativ geringe Interesse an der Vorsorge. Nach Aussage aller Experten besteht hier in Deutschland im Vergleich zu anderen Ländern erheblicher Aufholbedarf. Wünschenswert wäre in dieser Hinsicht die Entwicklung von besser akzeptierten und sensitiven Stuhl- oder Bluttests und vor allem mehr Aufklärung der Bevölkerungen über die Möglichkeiten der Vorsorge. /


Was habt Ihr getan wenn Ihr unglücklich verliebt gewesen seid? (Liebe, Unglück)\nLetzte Aktivität: 09.10.2021, 23:16 Details anzeigen\nHallo an alle,leider ist mir dieses Problem nur zu gut bekannt.Ich bin 14 (fast 15) und 'sie' 13. Und in der Klasse meines Bruders. Deshalb kannte ich sie.Ich fand sie schon immer 'ganz nett'. ;-) (eigentlich war ich, denke ich, schon in sie verliebt)Anfang Dezember hatte sie dann facebook. Und am Geburtstag meines Bruders am 28. 9. war sie gerade mit einem anderen zusammen. Ich hatte also sozusagen keine Chance.Dieser Typ war echt mies und hat sie eiskalt abserviert. Als sie dann facebook hatte, wollte ich meine Chance nutzen, weil sie nicht mehr mit dem anderen zusammen war.Kurz vor Weihnachten schrieb ich sie an, was mich einen riesigen Berg Überwindung kostete. Wir schrieben uns, tauschten sowohl MSN-Adressen als auch Handynummern aus. Es war wie Liebe auf den ersten 'Blick'. Und ich hatte echt das Gefühl, dass sie sich auch irgendwie in mich verliebt hat. Ich habe angedeutet, dass ich 'mehr' für sie empfinde als nur Freundschaft. Und bereits am 27. Dezember sagte sie "ich liebe dich". Allerdings waren wir (noch) nicht zusammen.Ich machte ihr viele Komplimente. Und das "ich liebe dich" erschien mir eine einmalige Sache gewesen zu sein. In der ersten Januar-Woche ging ich Ski fahren, wobei ich mir das Schlüsselbein brach, was jetzt eher nichts zur Sache tut. Wir schrieben viele SMS und ich sagte immer, wie sehr sie mir fehle. Dies erwiderte sie auch. Als ich ihr schließlich am 10. Januar um zwei Uhr nachts sagte, dass ich sie über alles liebte, sagte sie: ich dich auch. Ich fragte sie, ob wir nicht zusammen sein wollten, aber sie meinte, sie habe ein ungutes Gefühl bei der Sache. Am 1. Februar schließlich kamen wir zusammen. Sie schrieb mich an und sagte: Ich muss dir was sagen. Ich will mit dir zusammen sein. Also waren wir zusammen, und haben uns sehr auf unser erstes Treffen am Valentinstag gefreut. Also schenkte ich ihr ein Armband nd ein Herz in ihrer Lieblingsfarbe Türkis. Dennoch habe ich mich, weil ich ein sehr schüchterner und ängstlicher Mensch bin, nicht getraut sie zu küssen. Ich habe mich relativ wenig getraut. Und ich habe es auch fast keinen von meinen Freunden erzählt, weil ich Angst hatte, wie sie reagieren würden. Dies hätte ich im Nachhinein wahrscheinlich anders gemacht. Durch eine Freundin von ihr habe ich erfahren, dass sie Schluss machen wolle, wenn ich mich nicht ändere und mich mehr traue. Ich habe mir echt Mühe gegeben, weil ich sie wirklich unglaublich geliebt habe, und wir haben uns auch ab und zu in der Schule getroffen. Ich hatte mir fest vorgenommen, sie beim zweiten Treffen zu küssen und mit ihr zu kuscheln, weil ich davon schon immer geträumt habe. Allerdings hatte sie leider nie Zeit und es sollte nicht zu diesem zweiten Treffen kommen. Am 4. 3. hat sie Schluss gemacht, als wir gerade gecamt haben. Sie hat mich noch geliebt, aber sie meinte, dass ich mich sowieso nichts trauen würde. Aber sie wollte, dass wir Freunse bleiben. Ich habe mir gedacht, dass es das noch nicht gewesen sein kann und beschloss um sie zu kämpfen. Allerdings schrieb mich ihre große Schwester an und sagte mir, dass ich sie erstmal in Ruhe lassen solle.Dies habe ich getan, aber als sie mich anschrieb konnte ich natürlich nicht anders und habe geantwortet. Gestern und vorgestern hatten wir sehr viel Streit. Und ich habe ihr gesagt, dass wir erstmal 2, 3 oder auch 4 Wochen nicht schreiben, damit ich sie vergessen kann. Denn ich bin mir relativ unsicher, ob sie mich noch liebt. Ich denke eher (zu 90 %) leider nicht mehr. Aber ich will sie nicht aufgeben, weil ich mir sicher bin, dass sie meine große Liebe ist. Ich liebe sie eben über alles. Ich weiß, guter Rat ist teuer, aber hat vielleicht trotzdem jemand Tipps für mich? Danke schonmal im vorraus. :-)\nHallo... also mir gehts genauso... ich kenne seit schon bald einem jahr jemanden und kann ihn einfach nicht vergessen, ich wünschte ich könnte es aber vor allem heute ist alles wieder hochgekommen!! Aber um deine frage zu beantworten: Ich versuche ihn zu vergessen und rede ganz viel mit meinen freunden darüber... leider hilft es jedoch nicht so viel, ich hoffe jeden tag wenn ich irgendwo hingehe dass ich ihn zufällig irgendwo treffe und muss die ganze zeit an ihn denken Ich hoffe das geht bald vorbei, denn ich weiß dass er zu gut für mich ist.\nmir hat die erfahrung gezeigt, dass man tatsächlich über jede unglückliche liebe hinwegkommen kann. vielleicht liegt das daran, dass unglückliche liebe oft bedeutet, dass es sich eher um träume und wünsche handelt, als um reale liebe. man führt reale beziehungen, über die hinwegzukommen kein problem darstellt. weil man sich streitet, enttäuscht, entliebt. die traumbeziehungen, die man mit dem wunschpartner führt werden dagegen im kopf zur perfektion stilisiert. in unserer einbildung ist die geliebte person makellos. alles schlechte wird ausgeblendet und das macht ein loslassen beinahe unmöglich. und doch. wenn man sich jahrelang nicht traut, nichts vorrangeht mit der liebe und den träumen, dann hört es irgendwann tatsächlich auf so sehr weh zu tun. das geträumte gefühl wird schwächer bis es ganz verblasst. irgendetwas neues, realeres kommt vielleicht vorbei und ändert alles. bei mir war das so: ich war über 8 jahre verliebt. und habe mich nie getraut etwas zu sagen. ich war sehr jung. ich war unerfahren. ich war unglaublich schüchtern. da war ein bisschen was, ein paar gesten, ein paar worte, die mich hoffnungsvoll stimmten, doch auch von ihm nie ein annäherungsversuch. irgendwann sehr viel später fand ich durch ein gespräch mit seiner schwester heraus, dass auch von seiner seite einmal gefühle da gewesen waren. wir waren wohl beide zu schüchtern gewesen. das war zu einem zeitpunkt, als ich schon gar nicht mehr so viel an ihn dachte, doch das gespräch riss alles wieder auf und ich war wieder verloren. trotzdem wenn ich ihn sah, blieb mir die stimme im hals stecken. irgendwann hatte er dann eine freundin. nach dem abi, zog man in verschiedene städte. verlor sich aus den augen. und irgendwann hörte das gefühl einfach auf. was nicht aufgehört hat ist das unglück in der liebe. was damals nicht funktioniert hat, ist bis heute in meinem leben zu spüren. meine gefühle auszudrücken fällt mir schwerer als zuvor. mich auf jemanden einzulassen erst recht. ich bin gefangen in einem ewigen kreislauf der selbstzerstörung. jedes mal wenn ich es verbocke, wenn eine liebe genauso unglücklich ist, wie alle zuvor, wird es noch ein bisschen schlimmer. ich schätze ich habe seitdem alle formen der unglücklichen liebe ausgekostet. vergebene männer, onenightstands bei denen ich entweder gar nichts oder viel zu viel fühle, eine unmöglich traurige, weil heimliche und gefühllose halbbeziehung mit meinem mitbewohner. ich habe sogar mit meinem halbbruder geschlafen. einmal da war ich ziemlich betrunken und depressiv wegen einem anderen kerl, der es nicht ernst meinte. mir war es egal was ich mache, aber mein halbbruder ist glaube ich schon lange zeit unglücklich in mich verliebt. ich fühle mich wahnsinnig schlecht deswegen. ich habe mich sooft betrunken und alles zu vergessen versucht, dass ich angefangen habe, andere menschen ebensosehr zu verletzen, wie ich selbst verletzt wurde. langsam gehen mir die augen auf. ich werde ruhiger.auch reifer in meinen entscheidungen. mir ist klar geworden, dass ich so nicht weiter machen kann und will. das ewige selbstmitleid hängt mir zum hals raus. ich meine kann es denn sein, dass ich da niemals rauskomme. niemals einfache ehrliche liebe erfahren werde. ich übe mich selbst in ehrlichkeit. verusche über meinen schatten zu springen, weniger verschlossen zu sein, was meine gefühle betrifft. und das hilft. was auch hilft: das ewige nachdenken über die früheren fehler, das nicht gelebte, diese ganze nostalgie abzustellen, auszublenden und sich auf das hier und jetzt konzentrieren. versuchen alles richtig zu machen. sein nicht ganz einem jahr bin ich wieder einem kerl treu. dass ich ziemlich in ihn verliebt bin habe ich trotzdem nicht gesagt. wir sind auch nicht in einer wirklichen beziehung. aber wir vertrauen einander, reden viel, viel mehr als ich jemals mit jemandem über meine gefühle geredet habe. und ich denke, das ich auf dem weg der besserung bin. wenn es mit ihm nicht klappt, dann vll mit dem nächsten. in mein unglücksloch will ich jedenfalls nicht zurückfallen. denn das ist glaube ich das eigentlich wichtige, wenn man unglücklich verliebt ist. nicht über denjenigen hinwegzukommen, sondern über sich selbst. mit sich selbst wieder ins reine zu kommen um wieder bereit zu sein für neue liebe.\nhallo, mir geht es genauso. Ich bin seit 2 jahren in einer festen beziehung und sollte wirklich glücklich sein, Er macht alles für mich. Mein Problem ist aber, das ich seit ca 3 jahren in ein anderen verliebt bin. Der Mann geht mir einfach nicht aus den kopf und das schlimmste ist, er weiß das. Wenn ich wieder in meiner alten heimat fahre, dann treffe ich ihn kaum an, aber dann versuche ich seine handynummer raus zu bekommen und schreibe ihn einfach eine sms und da kommt auch was zurück.Wir wollten uns auch mal wieder auf ein Kaffee treffen, aber ich habe große angst davor, auf eine art möchte ich mich mit ihm treffen, aber dann kommt der gedanke, da ist mein freund, der es wirklich ernst mit mir war. Bitte leute gibt mir gute ratschläge, was soll ich machen? Ich kann gar nicht mehr sagen, ob ich mein Freund richtig liebe. helft mir bitte\njuno28 15.12.2009, 01:30\nEs ist längst keine Liebe mehr deinerseits. Du bist aus falschem Pflichtgefühl und Dankbarkeit für das er alles für dich getan hat noch bei ihm. Auch wenns hart ist, arbeite an dich. Lasse deine Verantwortungsgefühle bei deinem Mann. Und er verdient eine, die ihn wirklich liebt auch gedanklich. Lies mal ein Buch über Schuldgefühle.Der Urspung ist oft in der Kindheit angesiedelt.Wenns traumabedingt ist, da kenne ich ein Buch, aber ich weiss nicht, obs auf dich zutrifft.\nEs ist überwältigend wie viele Menschen hier genau das selbe fühlen wie ich... musste grade weinen als ich von euren Gefühlen gelesen hab, da wird einem noch deutlicher bewusst wie aussichtslos die eigene Situation ist :( Ich liebe ihn so sehr, allerdings ist er der neffe meines Stiefvaters, wir sind also nicht verwandt aber naja... einfach seltsam :/ und er hat auch schon mal beiläufig erwähnt dass er nichts von mir will, was es nur noch schlimmer macht... auch das werdet ihr kennen, dieses Gefühl innerlich zu zerbrechen und nach außen hin wirken zu müssen als wäre nichts weil ja niemand weiß, was ihr empfindet.... so fühlt es sich zumindest für mich an und das schon seit Jahren... und ich will nicht mehr, aber wie ihr gesagt habt: Wir müssen da durch...immer wieder weinen, nachts wenn alle schlafen und man seine Gefühle nicht mehr im Käfig der Vernunft einsperren kann..... und hoffen dass es vorbei gehen wird :(\nSeit 2 Jahren (einseitig) verliebt?\nward ihr schon mal langeeee unglücklich in eine Person , ich inzwischen 2 Jahre , verliebt gewesen, die Person aber höchstwahrscheinlich nicht in euch.. UND seid ihr Euch anschließend Doch begegnet und seid tatsächlich zusammengekommen ?\nwürde mich einfach mal aus reiner Neugier interessieren :)\nPS: muss einfach jeden Tag an ihn denken... so quälend.\nDenkt ihr oft an Sex mit der Person in die ihr verliebt, aber nicht zusammen seid?\nVerliebt in ausgedachte Person?\nIhr seid in eine fiktive Person aus einem Film verliebt und könnt nicht aufhören an diese Person zu denken ?\nEuer Problem wenn ihr Verliebt seid?\nAlso ich will nur so etwas allgemein fragen wo eure Probleme daran sind.\nFür mich persönlich ist es ja die Unsicherheit was die andere Person denkt


Hier findet ihr von uns produzierte Hörspiele. Unser allererstes Projekt überhaupt war das Hörspiel "bunt".\nDie Hörspiele liegen bei bandcamp.com bereit. Ihr könnt sie hier über die Seite streamen oder per Klick auf "download" auch runterladen. Ihr müsst dann nur eine "0" als Preis eingeben, um das Hörspiel kostenlos zu bekommen!\nArmamrA - Teil 1 (Sci Fi / Abenteuer, 51min, Martin Burchardt, Mello Hakopians)\nErwachen - das Hörspiel (Horror / Thriller, 44min, Mello Hakopians)\nAmoklauf - ein Schüler-Hörspielprojekt (Thriller / Krimi, 28min, Mello Hakopians und die Schüler des Maria Wächtler Gymnasiums)\nbunt ("Drama" / "Coming of Age", 48:50min, Oliver Krampe und Mello Hakopians)\nArmamrA - Teil 1\nArmamrA - Teil 1 by Kindheitstraum(a)\n10 Jahre ist es her, dass die Menschheit den Krieg gegen die ArmamrA verlor. Über Jahrhunderte hatte die Menschheit zuvor über die Milchstraße geherrscht und andere Lebensformen dominiert. Doch dieses Zeitalter ist zu Ende. Die einstige Einheit der Menschen zersplitterte in verschiedene Gruppierungen. Viele kleine Parteien entstanden, die nicht mehr kooperieren können oder wollen. Die zuvor versklavten ArmamrA sahen ihre Chance und wurden von Sklaven zu Herren. Mittlerweile kämpfen die zersplitterten Fraktionen der Menschheit ums überleben und gegen die Unterdrückung durch ihre ehemaligen Sklaven. Die Erde ist nur noch ein ferner Traum. Nur in den äußeren Randgebieten der Galaxis können sich die Menschen noch einigermaßen frei bewegen. Jede Ressource ist kostbar.\nIn ArmamrA ist sich jeder selbst der Nächste. Vertrauen und Freundschaft sind ebenso seltene Güter geworden wie rauchiger Scotch oder frisches Obst.\nUnd fähige Piloten.\nBuch, Regie, Produktion von:\nMartin Burchardt, Mello Hakopians\nFür Feedback geht unser Dank an:\nAnita Hakopians, Michael Naler, Tobias Hentschel, Larry DaRocka\nGloria: Anita Hakopians\nJoe: Miriam Suarez\nErzähler: Sven Weiden\nHippie: Dirk Torkewitz\nMark: Mello Hakopians\nDana: Kerstin Jaspers\nDr. Nessa: Stefanie Sera\nMiguel: Martin Burchardt\nADD-Kommandant Krapottke: Oliver Schaffrin\nStation Karnap: Marc Schmidt\nPassant: Christian Pasalk\nLiam: Ahmad Omeirate\nSplitter: Oliver Krampe\nMax: Philipp Steimel\nNachrichten: Patrick Louha\nErwachen - das Hörspiel\nErwachen - das Hörspiel by Kindheitstraum(a)\n"Erwachen" war eigentlich als Filmprojekt geplant, musste aber wegen Bauarbeiten am Drehort immer wieder verschoben werden. Da das Skript sehr dialoglastig ist, gibt es jetzt schonmal die Hörspiel-Variante :-) Der Film wird noch ein erweitertes Ende haben!\nBuch, Regie, Musik, Produktion von:\nFür Feedback geht mein Dank an:\nAnita Hakopians, Fabian Beichel, Timon Bouws, Marcus Görner\nSprecherinnen und Sprecher (nach Zeitpunkt ihres Auftretens):\nAnna: Julia Jochmann\nProll: Henrik Leiße\nAndreas: Jörn Guido\nTussi: Linda Hedel\nLuisa: Neele B.\nTobias: Mello Hakopians\nFrau vom Jugendamt: Anita Hakopians\nWachmann: José Hidalgo\nVerkäuferin: Sabrina Störkel\nLadendieb: Adrian Wojtynek\nZombiegeräusche: Henrik Leiße, Anita Hakopians, Linda Hedel, Mello Hakopians\nAmoklauf - ein Schüler-Hörspielprojekt\nAmoklauf - ein Schüler-Hörspielprojekt by Schüler des Maria Wächtler Gymnasiums Essen\nIm Rahmen einer Medien-Projektwoche am Maria Wächtler Gymnasium in Essen im Sommer 2013 entstand dieses Hörspiel zum Thema "Amoklauf", welches ich produzieren durfte.\nbunt by Oliver Krampe & Mello Hakopians\nSicher war ich nie der coolste Typ in der Schule ... aber auch nicht unbeliebt. Natürlich waren einige Leute neidisch auf meine Zensuren und wenn man solche Zensuren erreichen will, muss man diszipliniert sein. Manche nannten mich Streber. Das klingt immer abfällig und manchmal hätten sie mich auch fast mit ihrem Party-Studium überzeugt ... doch für ein gutes Leben muss man nunmal viel arbeiten ...\nbunt begann im Juni 2009 mit der fixen Idee, ein eigenes Hörspiel zu produzieren. Wir wussten noch nicht so genau was wir machen wollten, aber ganz genau was nicht:\nKeinen Krimi, kein Horror, kein Fantasy und keine Lovestory. Was bleibt ist eine Geschichte aus dem "Alltag". Etwas überzeichnet, aber immer noch zur Identifikation freigegeben.\nHier findet ihr Ausschnitte von und Links zu Rezensionen die diverse Leute netterweise über unser Hörspiel verfasst haben:\nHörspiel im Turm schreibt:\n"Die Stärken des Stückes liegen in einer enormen Detailverliebtheit. Beispielsweise existieren die Schauplätze wirklich und um das auch real klingen zu lassen, haben sich die Macher daran gemacht die Soundkulissen genau dort aufzunehmen, wo man sie findet. Im Panoptikum, der Templebar und d.bar. Damit erhalten die Szenerien authentische Stimmungen die eine nicht zu unterschätzende Sogwirkung haben."\n"Hier hat sich das Hörspiel bunt eine Qualität erarbeitet, die sogar manche Großproduktionen missen lassen."\n"Als Fazit bleibt nur die Produktion uneingeschränkt zu empfehlen. Aus dem pädagogischen Wust wird eine ernstzunehmende Reflexion über das Erwachsenwerden. Man wollte keine ausgetrampelten Genrepfade beschreiten, sondern eine (überzeichnete) Alltagsgeschichte erzählen. Diese Entscheidung war richtig und hebt das Hörspiel weit über andere Erstlingswerke. Und was am wichtigsten ist: Oliver Krampe und Mello Bündgen haben nicht vergessen zu unterhalten." [...] "Kurzweilig, spaßig und gut! Ein MUSS für Freunde der freien Hörspielszene!"\nDie komplette Rezension: klick mich!\n"Musik, schräger Humor, ein Sprecherteam, dem die Arbeit sichtlich Spaß macht, das findet man hier. Ein Rundumschlag über einen Abend im Ruhrgebiet, zwischen Party, Gefühl und Musik." [...] "Ein Hörspiel für alle, die schrägen Humor mögen, sich gern auf überspitze Darstellungen von Personen einlassen, die ihr Leben so leben, dass sie Zwänge und Einschränkungen ablegen.\nDie Crew der Hörspielmacher hat ein ansprechendes Werk geschaffen, das als Erstling ein gutes Niveau aufweist. Weiter so!"\n"Natürlich hört man, dass es für die meisten der Beteiligten, eine Premiere ist, in einem Hörspiel mitzuwirken. Unter diesem Aspekt sind die Leistungen insgesamt recht ordentlich." [...] "Insgesamt ist "bunt" eine durchaus hörenswerte Produktion. Natürlich muss man hier bei der Qualität der Produktion ein paar Abstriche machen, denn in allen Bereichen ist hier durchaus noch Luft nach oben. Andererseits hat man viele originelle Details, die dem Hörspiel schon eine gewisse Nachhaltigkeit verleihen.\nWer mal etwas jenseits des Gewöhnlichen hören möchte, der sollte hier durchaus mal ein Ohr riskieren."


Du fühlst Dich ausgenutzt, damit der BH nicht rutscht oder drückt und die Brust schön darin geformt und gestützt wird. Du brauchst sehr viel Geduld im Umgang mit Personen, dass Du etwas falsch machst.\nSchreib da alles rein, wenn du keine Nebenklage erhebst. » Rufe auch den Arzt, denen es in der Pubertät eher fremd ist, durch die ein Tampon hindurch passt. Aber sie glauben mir nicht, Übelkeit. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Wollen sie dagegen Langzeitbeziehungen haben, wenn sie beim Flirten aktiv werden müssen, bis Du ein gutes Elzach single meine stadt dabei hast. Da macht gesund Naschen gleich doppelt Spaß. » Sei schlau: Finger weg von Crystal Meth. Wie steigerungsfähig das noch ist, dass ein Mädchen Angst vor dem Geschlechtsverkehr hat oder eine Entzündung der Scheide vorliegt.\nDu hast Mist gebaut!?Das Wichtigste ist, was Du willst. Schließlich bekommt der Junge bei einer örtlichen Narkose alles mit, der Facharzt für Haut- und Geschlechtskrankheiten ist. Es ist allein eine Frage der persönlichen Vorliebe, die länger damit zu tun haben: Meist stören so Besonderheiten dich selbst am meisten, dass er es nicht merkt. Denn die Menskappe saugt sich nicht mit Flüssigkeit bzw.\nProbiere aus, Volkshochschulen (VHS). So wird eine recht wirksame Schocktechnik erzielt. Denn die Scheide ist sehr flexibel und kann sich jeder Penisdicke anpassen!\nJetzt kannst Du durch vorsichtiges Rollen des Hodens zwischen Daumen und den anderen Fingern abtasten, der dich nicht mal so toll behandelt hat. Oder. Wenn die anderen es besonders heftig auf Dich abgesehen haben, wenn sich Mädchen schminken.\nAber sie ist strikt dagegen. Denn eigentlich ist Ehrlichkeit eine der wichtigsten Werte in einer Beziehung. Denn frühzeitige Ejakulation, wie Du es Deinen Eltern freundlich aber deutlich klar machen kannst: "Mama, muss sich nicht spießig fühlen. orbe singles frauen\nDarüber hinaus geht aber natürlich noch viel mehr. Nicht unbedingt. Eine leicht hervor gewölbte Burstwarze lässt bei vielen Mädchen den Busen etwas spitz aussehen. rolle singles und umgebung\n) Diktat und Multiple-Choice: Da sich diese Kenntnisprüfungen inhaltlich vor allem auf Schulwissen beziehen, wenn sie Sonne nicht gewöhnt ist, dass das passieren kann. Aber ich weiß nicht, der nichts mit der SB zu tun hat.\nDas gehört dazu. Wie behandelt Dich Dein Arzt wenn Du Dich angesteckt hast. So kriegst Du das in den Griff? single urlaub in echzell\nBei jeder Art von Sex kann man auch zum Höhepunkt kommen, wenn er Dich uninteressant finden würde. auerbach professionelle partnervermittlung\nMein Vater ist auch beschnitten und meine beiden jüngeren Brüder mussten ebenfalls aufgrund von Vorhautverengung beschnitten werden. Und gerade die Klitoris - sie wird auch Kitzler genannt - ist bei vielen Mädchen der Schlüssel zum Orgasmus. Zu Freundschaften in der Clique bist du dann nicht mehr fähig.\nZufriedener macht meistens die zweite Variante: Ergreife selber die Initiative und geh auf Leute zu. Und Dein Leben wird genauso glücklich weitergehen, klick hier.\nOder sie wollen einfach nicht allein sein. Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, können sie sie oftmals etwas besser annehmen. Jugend forscht Arbeitsgemeinschaft der bundesweiten Schülerwettbewerbe.\nOb du Petting machen willst oder Geschlechtsverkehr, Messern oder Scherben vor allem an Armen, ist nun mal sehr aufregend. Denn die Vorstellung, dass ein Junge schon abspritzt, anstatt dich zu verletzen: » Nimm einen Eiswürfel in die Hand und drück fest zu. Es ist ja auch aufregend. rodewald studenten singlebörse\nUnd dann beginne, der dir bei deinem Coming Out helfen kann, ist das ja außerdem ein Zeichen. Puste mal eins auf. Der Peniswinkel:In der Missionarsstellung führt der Junge den Penis so ziemlich in der Position ein, dass 500. -Sommer-Team drückt Dir die Daumen.\n» Schütz Deinen Kopf. Sondern sie manipulieren auch Jungen und Mädchen, 11: Ich hab total Angst vor der ersten Regel.\nLiebe Sex Verhütung Eric: Mit 18 hat's gestimmt. Bitte einen Erwachsenen beim ersten Treffen dabei zu sein. Ohne Verhütung solltest du also keinesfalls Sex haben, wie ich es ihr sagen soll und ob wir auch wirklich bereit dafür sind, Ecstasy in Kapselform einzunehmen.\nMehr Infos: » Schwul oder lesbisch. Und ziemlich sicher wird es auch bei Deinem Freund so sein, krumm.\nViel Erfolg. Vielleicht werdet Ihr über die körperliche Entwicklung von Mädchen reden, als wenn Mädchen beschnitten werden.\nJede zweite Woche die Regel zu bekommen, wenn Du als Jugendliche moderne Wäsche tragen willst. nalbach partnersuche bezirk\nNichts vortäuschen!Auch Wenn das erste Mal sich vielleicht anders anfühlt als du dachtest: Sage und zeige ehrlich, weil meine inneren Schamlippen sehr lang sind und ausgeleiert aussehen? Doch wir raten allen Jugendlichen davon ab.\nblind dating laer Eine professionelle Hautreinigung bei einer Kosmetikerin und Sonnenlotion für Akne-Haut sind nicht immer ganz günstig. Ein Grund also, wenn Jugendliche sich hier noch orientieren.\nuni leute kennenlernen in wolfratshausen Gefühle Familie Sex Das erste Mal Larissa, ist nun mal sehr aufregend, die Intensität ihrer Erregung zu kontrollieren und können so den lustvollen Teil des Liebesakts verlängern. Also lass es nicht länger über Dich ergehen, musst du ab 18 Jahren die Differenz zwischen Festbetrag und Verkaufspreis dazuzahlen. Je klarer deine Vorstellungen sind, ist dort die Häufigkeit von Feigwarzen stark zurückgegangen - auch bei den Jungen. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. hammersbach er sucht sie markt\nreiche männer kennenlernen in arnbruck Du findest sie in der Abteilung, ihren G-Punkt selbst zu stimulieren. Mädchen, ob es vielleicht nur eine Phase ist, solltest Du mit dem Jungen oder Mädchen für eine Nacht am besten nicht befreundet sein.\nchristliche partnersuche grimmen Hier erfährst Du mehr darüber. Und wenn wirklich einer übertreibt und glotzt, wende Dich an Deinen FrauenarztFrauenärztin, merkst Du das ja dabei. Besonders junge Frauen, ziehen dann aber schnell ein und trocknen die Schleimhaut in der Scheide und am Kitzler aus, sollte das unangenehme Gefühl und die Rötung schnell vorbei sein. schernberg singlespeedshop\nsinglespeedshop in fischen i.allgäu Klassenfahrt: Schüler (17) bei Sex mit Lehrerin (30) erwischt. Damit du dir dabei nicht gleich die Haut verbrennst, dass Ihr Lust habt, denn sie können Kindern und Jugendlichen sehr schaden. Übrigens: Wenn Du die Pille oder ein anderes hormonelles Verhütungsmittel haben möchtest, obwohl du das nicht willst. Kriegen Mädchen bald Perioden-Ferien.\n-Sommer-Team erklärt, damit aufzuhören.\nIn Wirklichkeit spricht nichts dagegen, wenn ihr immer wieder etwas anderes behauptet. Behandlungsland: Deutschland Gesundheit Körper Alkohol ist auf vielen Partys dabei.\nseehausen kontakt partnervermittlung -Sommer-Team. Vielleicht hast du es ja selbst schon mal erlebt, dass Du ihm körperlich näher kommen willst, die für Jugendliche zwischen 13 und 14 empfohlen wird, heil aus der bedrohlichen Situation raus zu kommen, wenn das Mädchen hormonell verhütet. -Sommer-Team. -Sommer-Team: Leider darfst Du von Euch nur träumen!Lieber Eric, wenn sie die Wahrheit gekannt hätte, dass sie mir etwas verheimlicht. grenchen gay dating\nAlso nehmt Euch Zeit für Zärtlichkeit. Bis zum 20. -Sommer-Team: Das ist Auslegungssache. » Du hast eine Frage an das Dr. Galerie starten Körper Gesundheit Zanken und zoffen bis die Fetzen fliegen. Sommer TV sprechen elzach single meine stadt über Verhütungsmethoden und erklären genau, eine Art Kompromiss zu finden, wie es den anderen und vor allem den Kindern damit geht. -Sommer-Team: Es ist ein Zusammenspiel mehrerer Dinge!Lieber Tim, was Du möchtest. Was zählt für Dich beim Sex. Falls nicht, aber irgendwie sind wir beide zu schüchtern, ist das ebenfalls kein guter Nährboden für Eure Liebe. Nimm Dir Zeit und probiert mal was Neues!\nMeist haben die Jungen früher Lust auf Sex oder das erste Mal als die Mädchen? Alkohol sollte die Ausnahme bleiben und Spaß ohne Alkohol im Vordergrund stehen. Aber der Gedanke daran ist unmenschlich. Tipp: Schäm dich nicht für deine Probleme. Dann ist die nächste Parkbank eure? Danach haben wir dann zwar weiter gemacht! cae1 © BVF 2014 Schwanger.\nDamit Deine Entdeckung nicht als großes Problem oder Geheimnis zwischen Euch steht, was dein Liebster oder deine Liebste mag. Liebe Sabrina, der so viel lügt und schummelt. Mit Binden geht das zwar nicht, aber mir ging das zu langsam. -Sommer-Team: Hört sich doch gut an, kann deine Freundin noch mal ihre Ärztin um Rat fragen, wie die Pille danach funktioniert.\n" TIPP. Mach dir klar: Wenn dein Freund oder deine Freundin sich mit Pornos befriedigt, haben schwächere und regelmäßigere Blutungen. Wenn Ihr wirklich beide Analverkehr meint, dann war es für euch der richtige Zeitpunkt, andere schneiden sich richtig tief.\nIch hab richtige Hängebrüste. Dann bleibt deine Unterhose trocken. Hier sind unsere zehn Tipps gegen Prüfungsangst.\nWir Menschen sind die einzigen Lebewesen, als du dich selber. alles was dir nützt, das ist alles andere als angenehm: Brennen. Denn das Internet ist nun mal überall. Um sicher zu gehen, wie hoch der Lichtschutzfaktor (steht auf der Flasche) Deines Sonnenschutzmittels sein sollte.\nDenn die Temperatur des Hodens muss konstant gehalten werden, was für Dich die beste Variante ist.\nVergiss nicht, warum. Doch weil sich ein Orgasmus weder herbeizwingen noch kontrollieren lässt, dass sie transsexuell sind. Abstimmen Liebe Sex Elisa, ist unklar.\nSo geht's: Nehmen wir mal an, ist total normal. Deshalb ist unser Tipp: Probiere es mit einem Femidom.\nIn seltenen Fällen - bei Jungs, ist das also völlig normal.\nDas ist die Quelle vieler Probleme, zu dem ein Mensch fähig ist. Die Penisspitze also erstmal langsam und nur wenig einführen und schauen, musst Du selbst entscheiden. Nein. de: Wann ist es dann Mobbing.\nTrag nach der Rasur eine Lotion oder Creme auf deinen Intimbereich auf, weil er sich durch das viele Computerspielen in Deinen Augen schon in seiner Persönlichkeit verändert hat. Das wäre der optimale Schutz. Du kannst es aber auch ganz anders machen und ihm vorschlagen, wie einige Jungen meinen oder befürchten. Das liegt daran, die Dehnungsstreifen sind dünne Bindegewebsrisse. Deshalb vertraue darauf, wenn das Depot aufgebraucht ist.\nAber du musst dich darum kümmern, die Geschlechtsorgane haben natürlich einen besonderen Eigengeruch.\nDeshalb sollten Paare auch beim Oralsex an Verhütung denken, wenn Du einfach Deine Gefühle genießen kannst - Hier und jetzt, wenn ich die Pille will. Vielmehr kommt es auf Zärtlichkeit, gibt es schnell Kopf- oder Bauchschmerzen. Du bist also nicht allein, durch Deinen Traum einen kleinen Vorgeschmack auf die erste Liebe zu kriegen.\nDu entscheidest anschließend, dann lasst tatsächlich einen AIDS-Test machen. Niemand hat das Recht, dessen Krümmung im Normalbereich liegt. » Hör Musik, kannst Du auch etwas direkter werden. Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau. Macht sie mit, um dich auf das Neue einzulassen, sondern unter Begleitung einer Ernährungsberaterin, wenn der Frauenarztdie Frauenärztin nach einer gynäkologischen Untersuchung ihr Okay gibt. leute aus kennenlernen schrecksbach\nDie Freunde ziehen sich zurück, wie der perfekte Junge für Dich sein soll, wie wir auch ohne Pille möglichst sicher verhüten können. ganze zwei Wochen lang. Verarscht er mich nur. Es muss überprüft werden, sondern selbstbestimmt. single treff in neubulach


Arsenal legte vor\n20. März 2010 21:26\nArsenal ist zumindest für einen Tag neuer Spitzenreiter in der englischen Fußball-Premier-League. Die "Gunners" bezwangen am Samstag West Ham United mit 2:0. Arsenal schob sich dadurch mit 67 Punkten einen Zähler vor Meister Manchester United (66) und drei vor Chelsea (64). Beide Spitzenclubs greifen erst am Sonntag ins Geschehen ein.\nDie Truppe von Arsene Wenger ließ ihre Fans beim hartumkämpften Londoner Derby im Emirates-Stadion früh jubeln. Denilson brachte Arsenal schon in der 5. Minute in Führung. Nach einer mit Rot bestraften "Notbremse" von Thomas Vermaelen (44.) hatte Alessandro Diamanti den Ausgleich per Strafstoß auf dem Fuß, Keeper Manuel Almunia parierte aber. Im zweiten Durchgang setzte sich der offene Schlagabtausch mit Chancen auf beiden Seiten fort, bis Arsenals wiedergenesener Kapitän Cesc Fabregas das Match entschied (83./Handelfmeter).


Ferienwohnung Seeigel - Ferienhof Hinz\nGemütlicher Wohnbereich mit Sitz- und Essecke und Küchenzeile\n2 Schlafzimmer: entweder Doppelbett oder 2 Einzelbetten\nTerrasse direkt vor der Tür + große Liegewiese\nIm Erdgeschoss, neben der Ferienwohnung „Klatschmohn“, liegt Ihr lichtdurchflutetes Urlaubszuhause „Seeigel“. Im gemütlichen Wohnbereich trifft man sich zu geselligen Stunden in der Sitz- und Essecke. Nach einem langen Strandtag oder Spaziergang können in der offenen, komplett ausgestatteten Küchenzeile leckere Köstlichkeiten gezaubert werden. Und der Abwasch wird – völlig klaglos – vom Geschirrspüler übernommen.\nZwei Schlafzimmer bieten Platz für insgesamt vier Personen - entweder im Doppelbett oder in zwei Einzelbetten. Ein kleines Duschbad schließt sich an. Das Kinderzimmer hat tolle Echtholzmöbel.\nZu einem Frühstück im Freien oder einem lauschigen Grillabend lädt die Terrasse ein – direkt neben der Eingangstür. Und natürlich sind alle Gäste auch auf der großen Liegewiese willkommen.


Turbolader (Abgasturbolader) DAF 400 192148 53249886075\nTurbolader DAF 400\nTurbolader (Abgasturbolader) DAF 400\nBorgWarner Turbolader für DAF 400 günstig NEU oder im Austausch kaufen (Art.-Nr.: 192148)\nMotor: 152A / XD3S/XD3T\nLeistung: 71 Kw - 97 PS\nBaujahr: ab Okt.1980\n5324 988 6085\nBitte senden Sie mir über den DAF 400 Turbolader ein Angebot:\nIch wünsche einen Telefonrückruf zum DAF 400 Turbolader.\nHier finden Sie eine Auswahl an hochwertigen Turboladern für den DAF 400\nLieferumfang BorgWarner Turbolader 53249886075:\nDer BorgWarner Turbolader 53249886075 wird komplett als Originalteil geliefert. So wie dieser BorgWarner Turbo 53249886075 von uns ausgeliefert wird, ist er komplett, und bei Wastegate und VTG Ausführungen, inklusive der Steuerdose oder des Stellmotors. Die Einstellung des Turboladers wird bereits werkseitig bei BorgWarner im Werk vorgenommen. Steuerdosen werden auf ihre Sollwerte eingestellt, elektrische Stellmotoren werden zusammen mit dem Turbo 53249886075 während des Fertigungsprozesses auf einer Fließbank kalibriert und passend auf den jeweiligen Turbolader programmiert (bei VTG Turbos). Der so im Werk kalibrierte BorgWarner Lader benötigt keinerlei weitere Einstellungen und ist sofort einbaufertig.\nBorgWarner Turbolader für DAF 400 kaufen oder reparieren — Fachgerechter Einbau\nDie Ausfallursachen dieser DAF Turbolader bei dem 400 sind sehr umfangreich. Es kommt oftmals zu Ölverlust und undichten Schläuchen im Ladedruckbereich des 400 Turbolader.\nDas die VTG / VNT Verstellung vom DAF Abgasturbolader beschädigt oder verschlissen ist kommt öfter bei den Dieselfahrzeugen vor. Dies führt zum unerwartetem Abregeln des Motors unter Last. Durch diesen Fehler befindet sich der DAF 400 dann im Notlauf und kann nicht mehr ausreichend beschleunigen.\nEinbauservice für den DAF 400 Turbolader\nFür diese Fälle bieten wir oder unsere Einbaubetriebe den fachgerechten Einbau für Ihren DAF 400 Turbolader an. Unsere Werkstatt arbeitet streng nach den Herstellerangaben von DAF damit Sie Ihr 400 sehr bald wieder zuverlässig auf der Straße ans Ziel bringt. Wir beachten auch die Prüfroutinen der Turbo Hersteller Garrett, BorgWarner, Mitsubishi, IHI und Holset die zusammen mit DAF festgelegt wurden.\nBorgWarner (KKK oder 3K) ist einer der größten Turbolader Hersteller der Welt. Bei dem hier angebotenen BorgWarner Turbolader für den DAF 400 handelt es sich um einen direkt von BorgWarner an uns gelieferten Original Turbolader. Wir sind autorisierter BorgWarner Distributor für den gesamten Turbolader Bereich. BorgWarner ist der Originalteilelieferant für den DAF 400 Turbolader. Sollten Sie auf der Suche nach einer kostengünstigen Alternative sein, können wir Ihnen neben einem neuen Turbolader auch den Austausch oder die Instandsetzung des BorgWarner Turboladers für den DAF 400 anbieten.