Neues aus der OGS - busenberg-grundschules Webseite!\n27.06. - 01.07.2022 - Erste Woche der Sommerferien\nIn der ersten Woche der Sommerferien war der KLC bei uns zu Gast. Unter dem Motto "Umwelt mit Spaß" wurde nicht nur fleißig gebastelt, sondern es ging u.a. auch in die Turnhalle. Besonders gefallen hat den Kindern dort das Spiel "Werwolf", das im Schulgebäude immer wieder gespielt wurde.\nAm Dienstag und Donnerstag ging es dann über die Grenzen des Schulgeländes hinaus. Mit Bus und Bahn besuchten wir am Dienstag bei bestem Wetter den Dortmunder Zoo. Hier wurde mit den Seelöwen um die Wette geheult und die Sprungweite mit den Kängurus verglichen.\nAm Donnerstag ging die Reise dann zum Cinestar, wo bei Popcorn und Getränk Pettersson und Findus' Geschichten gelauscht wurde.\nNeben diesen Angeboten war aber vor allem eins gefragt: Freies Spiel! Egal ob auf dem Schulhof mit Bällen und Fahrzeugen, oder im Klassenraum mit Speed Cup und Monopoly. Es wurde gesungen, getanzt und viiiiel gelacht.\nWir blicken also zurück auf tolle erste Tage und freuen uns sehr auf die nächsten zwei Wochen mit euch! :-)\n27.06.2022 - Erreichbarkeit in den Ferien\nWir haben vom 27.06. bis zum 15.07. jeweils von 07:15 Uhr bis 15:00 Uhr unsere Betreuung am Hirschweg.\nTelefonisch können Sie uns in dieser Zeit unter 0231 48 46 14 erreichen.\nSchon wieder ist ein Schuljahr vorbei... Wir blicken zurück auf viele tolle Tage in der OGS und freuen uns auf das nächste Schuljahr!\nDoch nun wünschen wir allen Kindern erstmal schöne Ferien! :-)\n10.06.2022 - Abschlussfeier der 4. Klässler\nAm Freitag, den 10. Juni stand für die OGS-Kinder der 4a und 4b eine Abschlussfeier an. Frau Feldmann und Frau Schwarze-Neurath läuteten den Start der Rallye ein. In Kleingruppen zogen die Kinder los, um die ersten Hinweise in Berghofen zu finden. Rätsel für Rätsel näherten sie sich dem Ziel - dem Treffpunkt für das gemeinsame Picknick. Bei leckerem Fingerfood wurde auf vier Jahre Grundschule und OGS zurückgeblickt. Als Abschiedsgeschenk gab es für jedes Kind eine personalisierte Tüte mit ganz individuellen Wünschen für die Zukunft. Zudem gab es noch einen kleinen Sorgenfresser als Wegbegleiter für das neue Kapitel.\nWir wünschen allen Kindern nur das Beste für den weiteren Schul- und Lebensweg und werden euch in bester Erinnerung behalten! :-)\nAm 25.05. war pädagogischer Tag der Lehrkräfte, sodass wir in der OGS den ganzen Tag Zeit hatten zum Basteln und Spielen. Viele Kinder haben den schulfreien Tag genutzt, um für den anstehenden Vatertag noch etwas zu basteln. Dabei sind bspw. schöne Schlüsselanhänger aus Bügelperlen entstanden (s. Foto).\nAuch am beweglichen Ferientag (27.05.) hatten wir als OGS geöffnet und haben den Tag zusammen mit Spiel und Spaß genossen.\n08.05.2022 - Muttertag\nZum Muttertag wurde bei uns in der OGS wieder ganz besonders fleißg und mit voller Liebe gebastelt.\nEs sind wunderschöne Basteleien entstanden. Sehen Sie selbst! :-)\n06.05.2022 - Elterncafé\nAm Freitag den 06. Mai 2022 fand nach langer Zeit wieder unser Elterncafé statt. Eingeladen waren alle OGS-Eltern. Frau Sandkühler-Daniel und Frau Grebe begrüßten alle Teilnehmenden im OGS-Raum und luden zum lockeren Austausch ein. Bei Kaffee und Kuchen entstanden schöne Ideen. Auch Fragen zu verschiedenen Themen konnten im persönlichen Gespräch geklärt werden.\nAuf Wunsch der teilnehmenden Elternteile wurde bereits der Speiseplan hier auf der Homepage veröffentlicht.\nWir haben uns sehr gefreut endlich wieder ein Treffen in Präsenz veranstalten zu können und streben ein weiteres Treffen nach den Sommerferien an.\nDen Termin werden wir hier auf der Seite veröffentlichen und auch per E-Mail darüber informieren.\n11.04. - 14.04.2022 - Osterferien\nIm April standen die lang ersehnten Osterferien an.\nIn der ersten Ferienwoche hatten wir eine tolle gemeinsame Zeit in der OGS.\nEier gefärbt und mit Kerzenwachs beträufelt\nmit viel Freude rund um das Thema Ostern gebastelt\nEine große Eiersuche in der Schule gestartet\nEinen tollen Ausflug zum Westfalenpark gemacht!\nEs waren wunderschöne Tage mit ganz viel Spaß und Action!


♿ Treppenlift für Rollstuhlfahrer - Rollstuhllift - Plattformlift Eiselfing\nRollstuhllift Eiselfing - Treppenlift für Rollstuhlfahrer\nWer im Alltag auf einen Rollstuhl angewiesen ist, kennt die ständigen Probleme, welche selbständig nicht zu lösen sind. Ist man mit dem Rollstuhl in Eiselfing unterwegs, stößt man auf Treppen, Erhöhungen und sonstige Hindernisse, die einen Rollstuhlfahrer in der Beweglichkeit behindern.\nDie vielen Hindernisse, die Körperbehinderten im Weg stehen, sind ein tägliches Ärgernis. Umso wichtiger ist es für den Rollstuhlfahrer, sein zu Hause barrierefrei zu gestalten. In den meisten Fällen wird dafür ein Treppenlift benötigt. Wir beschreiben hier 3 der häufigsten und praktischsten Hilfen für Eiselfinger Rollstuhlfahrer.\nIm Außenbereich vor dem Eingang Ihres Hauses in Eiselfing, oder die Treppen zu einer Terrasse eignen sich ideal für den Betrieb eines Hubliftes. Oft sind es nur wenige Stufen, die zu der Haustür oder Terassentür führen. Auch in Gebäuden können kleine Treppen komfortabel mit dem Hublift überwunden werden. Für geringe Höhnen ist diese Liftart das optimale Hilfsmittel für Menschen, die auf einen Rollstuhl angewiesen sind.\nIn öffentlichen Gebäuden, wie dem Rathaus in Eiselfing, Theatern oder Kinos, wird oft ein Hublift für die Barrierefreiheit eingesetzt. Durch den Einsatz eines Hubliftes können auch Rollstuhlfahren unkompliziert an kulturellen Erlebnissen teilnehmen.\nDamit wären die wichtigsten Voraussetzungen erfüllt. Jetzt kann der Rollstuhllift fachgerecht eingebaut werden. Da sich der Hublift so problemlos installieren lässt hat der Behindertenlift gegenüber Rampen den Vorteil: auch bei wenig Platz Barrierefreiheit in Eiselfing zu ermöglichen.\nWenn der Rollstuhlfahrer in Eiselfing Höhen über 1,50 m überwinden möchte heißt die Lösung Plattformlift. Plattformlifte werden eingesetzt, wenn die Treppen höher sind oder der Rollstuhlfahrer sich über mehrere Etagen bewegen möchte. Plattformlifte können bei geraden ebenso wie bei kurvigen Treppenverlauf verbaut werden.\nDer Rollstuhlfahrer hat mit einer guten Liftkonzeption die Möglichkeit seinen Garten, seine Terrasse barrierefrei zu erreichen. Damit kann die betroffene Person wieder aktiver in der Freizeit werden, ohne auf tägliche Unterstützung in Eiselfing angewiesen zu sein.\nDie Plattformgröße des Hub- oder Plattformliftes muss in öffentlichen Gebäuden eine Standardgröße haben. Amtsgebäude in Eiselfing welche Behinderte beschäftigen haben in den meisten Fällen Lifte für den Rollstuhl damit die Mitarbeiter barrierefrei an Ihren Arbeitsplatz kommen. Ämter bieten besonders in den größeren Städten den Service für ihre rollstuhlfahrende Bürger.\nJede Wohnsituation ist anders. Daher werden von den Treppenliftbauern die Plattformgröße und Schienenlänge individuell angepasst. Treppenlänge und Treppenform sind wichtige Faktoren für den Bau der Anlage. Die Treppe für eine gerade Treppenliftanlage muss mindestens 80 cm breit sein. Haben Sie eine Kurvige Treppen in Ihrem Haus in Eiselfing sind die Vorrausetzungen 95 cm. Vor Ihrer Treppe muss ein Platz von 120 cm für die Installation des Behindertenliftes zur Verfügung stehen.\nDas kommt auf das betreffende Modell und auf den Treppenverlauf in Ihrem Hause in Eiselfing an. Treppenlifte für Außen und Innen-Treppenlifte unterscheiden sich preislich voneinander da ein Außentreppenlift robuster in Material und Technik sein muss. Kurventreppenlifte sind immer teurer wie Lifte mit geraden Treppenverlauf das die Treppenliftschienen individuell angepasst werden müssen. Eine Übersicht der Rollstuhlliftpreise finden Sie unter Preise für Rollstuhllifte\nrollstuhllift in Eiselfing kaufen


Periodenschmerzen – High on Clichés\n← Klassistisches Push-back\nLinks 33 →\n45 Gedanken zu “Periodenschmerzen”\n26. November 2012 um 10:37\nEs gibt irgendeine Tablette speziell für Menstruationsschmerzen, habe ich mir sagen lassen. Im Grunde ist das aber auch nichts anderes als Ibuprofen mit „spezialisiertem“ Namen (gibt’s z.B. auch für Zahnschmerzen). Soweit ich weiß, soll Kampfer schmerzlindernd wirken (z.B. bei Rheuma), aber bitte nur äußerlich anwenden, da toxisch. Ich nehme bisweilen Tigerbalm gegen Spannungskopfschmerzen, finde aber Kirschkernkissen irgendwie wirksamer. Wärme finde ich generell sehr angenehm, zu dem Punkt möchte ich ergänzen: Badewanne. Ist warm, entspannend und wohltuend. Generell ist bei Schmerzen ALLES gut, was irgendwie aus dem Alltag rausführt.\nBzgl. Pille: ich nehme sie, aber mehr deswegen, weil die Haut besser und die Periode regelmäßiger wird (ja, manche finden eine regelmäßige Blutung besser als eine ausbleibende…). Unterschiede in Bezug auf Menstruationsbeschwerden habe ich noch keine bemerkt, d.h., es zieht auch mit Pille. Allerdings gehöre ich zu den Happy few, die so oder so nicht gerade an Schmerzen während der Periode leiden.\n(ja, manche finden eine regelmäßige Blutung besser als eine ausbleibende…)\nWobei die Pille weder für Verhütung noch für regelmäßige Tage die einzige Lösung ist. Bei Hautsachen bin ich weniger bewandert…\nNaja, Verhütung ist ja auch nicht mein Zweck. Nee, es geht mir um die Haut, und da empfehlen viele Hautärzt_innen die Pille.\nMenshygiene sorgt bei mir für einen Unterschied. Seit ich einen Mooncup benutze statt Tampons, habe ich weniger Schmerzen.\nWärme hilft mir, und wenn ich richtig Schmerzen habe, geht nichts über Schlaf! Schlafmangel (als ausgeprägter Spät-Chronotyp in Vollzeitlohnarbeit habe ich Erfahrung damit) dagegen sorgt eher für mehr Autsch.\nUnd frei nehmen bzw. krank melden rockt. Allein schon, nicht in einem (meistens zu kalten) fremdbestimmten/-gestalteten Raum sitzen zu müssen, tut mir gut, wenn ich Mensschmerzen habe.\nWärme finde ich auch total gut!\nBei mir ist der erste Tag besonders schlimm, so richtig mit Kreislauf wegsacken und mehr oder minder jammernd irgendwo zusammen rollen. Lange habe ich Buscoban (Wirkstoff Paracetamol) genommen aber die haben ewig gebraucht, bis sie angeschlagen haben. Dann mal eben 2-4 Stunden komplett aus dem Verkehr gezogen zu sein und zu hoffen, dass der Weltuntergang schneller kommt, ist keine Lösung. Bin dann auf relativ starke Ibuprofen umgestiegen, die mein Leiden immerhin auf 20-30min verkürzt haben.\nMittlerweile suche ich andere Wege. Wie oben erwähnt reibe ich mir ab dem ersten Vorwarn-Ziehen den unteren Rücken und Unterbauch mit Schmerzöl ein und nehme eine Tablette dieses „Dolormin für Frauen“ (Wirkstoff Naproxen, auf Dauer auch nicht ganz super für Leber und Niere aber das ist wohl bei allen Medikamenten so. Leber und Nieren sind halt die Entgiftungsorgane.).\nEine Bekannte hat mir mal ein Rezept mit Rotwein empfohlen, das abgesehen davon, auch mal früh am Morgen was mit Rotwein zu trinken, gar nicht so schlecht war. Ich finds grade nicht, kommentiere aber, sobald ich es habe :)\nDas nicht-körperschädigende Mittel für ein Leben so gut wie ohne Krämpfe kenne ich, ist aber auf andere Art schwer machbar:\nnur von Rohkost ernähren + ein Leben ohne Stress führen\nWas mir abseits davon geholfen hat mit dem zu leben, was da so alle paar Wochen kommt, war, meinen Körper zu akzeptieren. Klingt etwas esoterisch und kommt sicher aus der Ecke aber es half mir, Schmerzen als Signale zu sehen, die auch ihr gutes haben. Mal nen Schritt langsamer zu machen oder wie du oben schriebst, sofern möglich, eine Weile aus dem Hamsterrad auszusteigen. Wenn mein Körper mir sagt, es geht nicht, dann geht es eben nicht. Um meinen bösen kapitalistischen Alltag halbwegs weiter zu verfolgen, weil auch ich nicht einfach ganz weg kann, laufe ich in der Zeit einfach langsamer.\n26. November 2012 um 12:37\nNoch ne Möglichkeit: Sich ne Gestagen-Pille verschreiben lassen. Das sone Verhütungspille, die man durchgehend nimmt jeden Tag. Manche menstruieren dann nicht mehr. Vorher recherchieren wär ganz gut, Hormone und so.\n@Khaos.Kind: Buscoban, was Du schreibst, ist das das Gleiche wie Buscopan oder was anderes? Oder bzw., was meinst Du mit „(Wirkstoff Paracetamol)“ dabei? Weil, falls es das Gleiche ist wie Buscopan, stimmt das nicht mit dem Wirkstoff. (also, Buscopan: hier das. Abgekürzt: tödliches Stechapfelgift – mir hats geholfen :D krampflösendes Mittel, Paracetamol: anders, Schmerzmittel.)\nAnsonsten: Yay Artikel, danke ♥ für den 2. disclaimer.\nKann sonst nicht viel beisteuern. Bei mir: extrem unterschiedlich mit Schmerzen. Krass Stress-abhängig. Schlaf, Wärme, Entspannung, Tee, Bett&Serien schauen. Wenns halt geht. Irgendwo rumliegeb und ruhig atmen kann überraschende Ergebnisse haben.\n26. November 2012 um 14:23\nahhh @Khaos.Kind: hab’s mir vermutlich grad selbst beantwortet mit dem Wirkstoff. Vermutlich meinst Du Buscopan plus? Weil, das ist ne Kombo aus Buscopan und Paracetamol, das würde es erklären.\nFind ich aber nen wichtigen Unterschied, Thema Leber-Schädigung.\nJetzt hab ich selbst nachschauen müssen. Ja ich meine Buscopan plus und da stehen als Wirkstoffe Paracetamol und Butylscopolaminiumbromid (also das Stechapfelgift). Meine vorherigen Angaben hab ich kurz gegoogelt und gar nicht darauf geachtet, ob es da einen Unterschied gibt.\nad Thema Ergänzung\nDie Orgasmentheorie kann ich btw. bestätigen, allerdings besser bei eher leichteren Krämpfen, weil zu starke Schmerzen nicht gerade lustfördernd sind. ;)\nIch bekomme leicht Kreislaufprobleme und nehme dann immer ein warmes (!) Bad, wenn es möglich ist. Sonst kann ich Dolormin für Frauen empfehlen.\nHach, der Cis-Sexismus in unseren Arzneimitteln. Danke für die Rückmeldung.\n26. November 2012 um 17:00\nHier der Versuch, die im nfp-forum angesprochenen Möglichkeiten aufzulisten.\nWas letztendlich wirkt, ist individuell.\nEinige Dinge wurden schon genannt, wie zB der Orgasmus und Möglichkeiten, den Bedürfnissen des Körpers und der Seele Raum zu geben.\nMagnesium im 2. Zyklusabschnitt\nNachtkerzenöl (regelmäßige Einnahme, schätzungsweise 2. Zyklushälfte, müsste man noch mal nachlesen)\nVitamin B6 im 2. Zyklusabschnitt\nTHC (damit mach ich im Moment gute Erfahrungen)\nProstaglandine vermeiden (Lebensmittel tierischen Ursprungs, Sperma)\nZyklustee (insbesondere für den 2. Zyklusabschnitt)\neinige berichten von weniger Schmerzen, seit sie ihren Vitamin D-Spiegel im Auge behalten (auch: mehr Tageslicht)\nSchmerzmittel mit Naproxen, zB „Dolormin für Frauen“.\nSchmerzmittel mit Iboprophen, inspesondere Aktren Spezial\nZudem wird empfohlen, die Schmerzmittel einzunehmen, bevor man sich auf dem Boden krümmt, also schon bei den ersten Anzeichen wie unangenehmes Ziehen etc.\nUm den Magen zu schonen, sind Zäpfchen eine Alternative.\nKinesiotapes für Menstruation\nMassage des Bauchraumes mit Menstruationsöl\nAkupressur (überm Kreuzbein gibt es jeweils eine kleine Kuhle im Beckenknochen, dort über mehrere Sekunden feste drücken. Und am Hintern unter dem Beckenknochen gibt es auch noch jeweils einen Punkt – man spürt, dass man richtig ist, wenn’s fies weh tut beim fest Draufdrücken mit dem Daumen)\nAbschottende, stark behandelte Materialien vermeiden (herkömmliche Binden und Tampons wurden unter Zuhilfenahme starker Chemikalien entwickelt, manche enthalten zusätzlich noch sogenannte Superabsorber – sie können Einfluss nehmen auf die Schmerzintensität)\nAlternativen: Stoffbinden von Kulmine kann ich an dieser Stelle empfehlen (oder selbst nähen). Dort bekommt man auch Levantinerschwämmchen.\nEin Menscup verstärkt manchmal bei mir die Schmerzen (durch den Ansaugdruck?), manchmal erleichert er sie. Ich wechsel die 3 Methoden also nach Lust und Befinden.\nregelmäßige Aktivierung des Beckenbodens durch gezielte Übungen\nStress den Zyklus über vermeiden\nEine neue, intensivere Auseinandersetzung mit der Menstruation und dem Zyklusgeschehen hat bei mir viel geändert und lässt ich die Mens besser annehmen. NFP und Menscup haben da viel zu beigetragen.\nVor und während der Mens bin ich nachgiebig, was meine Essgelüste angeht und seien es 2 Tafeln Schoki am Tag.\nEine Frau, die ich kenne, hatte Mensschmerzen, die mit nichts in den Griff zu bekommen waren. Erst nach über 1 Jahr Recherche und Bemühen mehrerer Ärzte wurde eine Fehlstellung ihrer Fußknöchel und ein leicht verkürztes Bein festgestellt. Eine Schuheinlage behob nicht nur die Fehlstellung, sondern auch die Mensschmerzen.\nWenn Mensschmerzen sehr stark sind und über die Zeit immer schlimmer werden, kann eine Endometriose vorliegen, dazu bitte den/die Gyn befragen.\nohne Abbruchsblutung: Suchwort Langzeitzyklus.\nnaproxenpillen gibt es btw deutlich günstiger als dieser dolorminkram(der definitiv recht teuer ist)-wenn man medis kaufen will und klamm ist würde ich immer empfehlen, den namen des wirkstoffes\n(also-naproxen, ibuprofen,paracetamol, ketoprofen butylscopolamin) zu nennen und dann nach dem günstigsten generikum zu fragen. mensch kann da ne menge knete sparen-also nicht unbedingt reicher mensch vielleicht nicht sooo schlecht?\nIch wollt übrigens nochmal anmerken, dass das mit dem „Körper-Seele-Einklang“-Dingsdabla auch nicht so ohne ist als Maßnahme. Das ist für viele Cisfrauen echt ne andere Sache als für viele, die das nicht sind. Heißt nicht, dass es garnicht geht oder so, klar. Ist immer ne Sache für Einzelne. Nur, grad wenn ich da woanders unterstützende Tipps mitbekomm, geht’s in der Richtung ganz oft um „eigene Weiblichkeit“ annehmen und so fiesen Kram. Das kam jetzt hier bisher nicht, bin ich auch echt dankbar für. Aber sollte eine_r auf die Idee kommen, in der weiten Welt nach mehr in der Richtung zu suchen, kann ich echt nur warnen. Krasse schädliche Langzeit-Nebenwirkungen möglich ;)\nIch hab dieses echt geile Victim Blaming auch schon von ’nem Eso-Cis-Typen(!)-„Experten“ gelesen, dass Frauen (er meinte Menschen mit Periode) quasi Schuld seien an den Schmerzen, wegen was du genannt hast. *würg* Also word.\nDas kenne ich auch, hatte mir aber verkniffen, es anzumerken: eine Psychologin wollte mir einmal gar nicht glauben, dass ich kaum Mensbeschwerden habe, weil ich ja (ihrer Meinung nach) auch sonst „ein Problem mit meiner Weiblichkeit“ habe. Ha. Ha. Ha.\nWarum dürfen solche Leute praktizieren?! m(\nUaarrr das mit Weiblichkeit annehmen (und überhaupt diese esoterische Art von Victim Blaming). Ich komm ja selber ursprünglich mal aus dieser Frauenspiri-Ökofeministinnen-Ecke, und diese ciszentristische Mystifizierung der Menstruation gehört zu den Dingen davon, die ich nicht abkann.\nWas ich tatsächlich als hilfreich empfinde, ist, diesen Scham-Ekel-iiiih-Blut-Komplex loszuwerden. Zu wissen, was da in meinem Körper passiert, warum es passiert, und daß das OK so ist und die, die so einen „das darf mensch nicht sehen und nicht merken lassen“-Film fahren, das Problem haben und nicht ich, das hilft mir sehr. Das hat aber mit „Weiblichkeit annehmen“ nicht zwingend was zu tun.\nOK, Blutflecken auf Textilien finde ich tatsächlich bäh, aber das ist ein rein hygienisches Problem :)\nRadfahren und Laufen. Laufen bei mir schlecht, weil ich…meine Füße kaputtgemacht habe im Laufe der Zeit, Radfahren gut,aber man muss raus. Wenn Platz und Geld für ein (gebrauchtes) Ergometer da ist und es vorher mal probieren kann, probiere man es. Dürfte ähnlich wie Orgasmen über die Muskulatur im Unterbauch wirken, nur ned so direkt. Ich finde das auch nett, 2 Fliegen, nämlich „Sport machen“ und „Schmerzen lindern“ mit 1 Klappe zu schlagen. Und man kann auf nem Ergometer lesen. xD\nAuf Endometriose untersuchen und wenn vorhanden Wucherungen gleich entfernen lassen…allerdings ist das halt ein kleiner chirurgischer EIngriff.\nBei mir helfen mittlerweile nur noch richtige Schmerztabletten wenns losgeht und permanente hormonelle Verhütung. Nicht optimal.\nich verfolge High on Chliches schon länger, so aus Selbstbildungsgründen, aber bei dem Thema habe ich den Eindruck, etwas beitragen zu können, daher an dieser Stelle einmal ein Raustreten aus der Passivität und rein ins Kommentieren :)\n-mehrmals täglich Kräutertee (Schafgarbe oder Frauenmantel oder beides, möglichst selbstgesammelt, sonst aus der Apotheke)\n-Wärmflasche, Wärmflasche, Wärmflasche\n-früher Buscopan plus, aber ich meide inzwischen jegliche Tabletten, ich mag den Körper nicht mehr auf diese Art manipulieren\n(Nach acht Jahren „Pille“ blieb der Zyklus ein Jahr lang erst mal komplett stehen, inzwischen hat es sich eingependelt, Stärkere Schmerzen als mit „Pille“ kann ich nicht feststellen.)\n-Zucker meiden. Es klingt bösartig, aber mir hilft es.\n-„sich selbst mehr annehmen“ wirkt auch bei mir, z.B., nicht die ganze Zeit Selbstbeschimpfung betreiben, wenn es mir schlecht geht, sondern den Zustand akzeptieren – sowie akzeptieren, dass ich mit einer monatlichen Blutung geschlagen bin (nicht: die Schmerzen annehmen; aber die Blutung)\n-das mit der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie viel Tageslicht kann ich bestätigen (viel geringere Schmerzen!)\n-ich arbeite in einem reinen Frauen*-Umfeld – deutlich verbessernd, weil offener Umgang mit der ganzen Schmerzproblematik, keine dummen Kommentare etc.\n1. Dezember 2012 um 10:13\nBei Blutung annehmen sind wir wieder bei der Problematik, ob das überhaupt zum eigenen Körperempfinden passt.\nDanke auf jeden Fall für die Tips, ich würde gerne auch so wenig wie möglich Tabletten nehmen, also werd ich das mal probieren.\nHm, du hast Recht mit der Problematik.\nErgänzend dazu – ich nehm die Menstruation als etwas Unabwendbares hin, das zu meinem Körper gehört wie, z.B., Brüste, auf die ich ebenso gern verzichten könnte (solang ich operative Eingriffe an mir selbst unbehaglich finde, muss ich mit dem allem leben). Nicht als: yay, Frausein.\nIch setze mich grad mit der Genderfestlegung auseinander und hasse es zunehmend, dass jede_r mich sofort und auf einen Blick als weiblich festlegen darf. Nicht, weil ich ein Mann sein möchte. Ich wäre am liebsten nichts von beidem.\nTrotzdem hilft mir die innere Einstellung, d.h., das nicht mehr dagegen ankämpfen.\n(weshalb schreib ich dann Leserin als Pseudonym, frag ich mich grad selbst…einfach zu neu, die ganze Auseinandersetzung und noch mittendrin.)\nZum Mensschmerzenkampf ohne Tabletten: Das mit der Muskulatur dauert echt. Ich würde sagen, nach sechs bis zehn Monaten gibts deutliche Unterschiede zu vorher. Bei mir eine Mischung aus körperlich anstrengender Lohnarbeit (quasi Krafttraining)+Yoga. Aber es lohnt sich. Ich war früher ein solches Wrack während der Blutung, inzwischen sind heftige Krämpfe sehr selten und immer nur im Zusammenhang mit Kopfstress.\nAh, dann ist gut re: „Unabwendbares“ (also die Umstände sind natürlich nicht toll, aber deine Einstellung ist völlig logisch und es ist schön, dass es so für dich besser funktioniert). Ja, es ging mir eher um die „Nimm dein ‚Frau-Sein‘ an“, aber aus der Gegend kommst du ja nicht.\nIch hab’s bis jetzt ausgehalten, dann hab ich auch noch Zeit für den Rest ;) Also ich erwarte keine Wunder, aber find‘ schön, dass ich durch die Kommentare hier neue Ansätze habe, was ich ausprobieren kann, was nicht nur auf „bessere Tabletten“ hinausläuft.\nbuscopan+pcm(kombitablette)=idr meine rettung. ich habe eh noch reizdarmsyndom und habe das zeug da genommen und mir hat es stets gut geholfen. seitdem ich mein implantat habe sind meine mens.beschwerden deutlich besser geworden, sonst nehme ich eben buscopan+ und die wämflasche. und aufmerksamkeit& betüddelt werden von einem menschen der einem selbst am herzen liegt und vice versa macht das natülich noch besser.\nBei Magnesium sollte man aufpassen, dass man ein Präparat nimmt, das für den Körper auch gut verwendbar ist. Die billigen Brausetablettn aus der Drogerie enthalten meist Magensiumoxid, das kann der Körper nur sehr schlecht verwerten.\nIch hab deswegen angefanen, Präparate zu nehmen, die Magnesiumcitrat enthalten (gibts z.B. von Verla in der Apotheke). Man soll es kurz vor und während der Tage auch ruhig richtig hochdosiert nehmen, empfohlen wurde mir 300mg am Tag (und Achtung, nicht kurz vor oder nach den Mahlzeiten einnehmen sondern am besten abends vor dem Schlafengehen wenn die letzte Mahlzeit schon eine Zeit her ist oder morgens eine halbe Stunde vor dem Frühstück).Dann hatte ich noch den Tipp gehört, ein Antihistaminikum zu nehmen.\nSeitdem ich das kombiniere (nehme Ceterizin, eine abends) und mein ersten Ziehen direkt ein Schmerzmittel (Ibuprofen) einwerfe bevor die Schmerzen überhaupt schlimm werden, bin ich so gut wie beschwerdefrei (und früher hab ich echt gelitten). Kann nur jeder Frau empfehlen, das mal auszuprobieren, sowohl Magnesium als auch Antihistaminika haben keine üblen Nebenwirkungen, einen Versuch ist das wert.\nNur dass Magnesium Verla zum Beispiel unglaublich teuer ist. Da kann man echt Unmengen an Geld loswerden, wenn man das mehrere Tage im Monat nimmt.\nFür mich ist „beim ersten Ziehen eine Schmerztablette nehmen“ auch kein gangbarer Weg, weil ich das hundertprozentig nicht über viele Jahre so handhaben will. (Was nur meine Einstellung dazu ist und natürlich nicht bedeutet, dass andere das nicht so machen dürfen. Besonders bei starken Schmerzen ist es echt nicht schön, wenn man lange mit der Einnahme wartet.)\nhmm, also ne 50St Packung mit 300g-Beuteln kann man für ca. 10€ kriegen – wenn man das für 7 Tage pro Zyklus nimmt rechts für 7 Zyklen, also ca. ein halbes Jahr. Finde jetzt nicht, dass das „Unmengen“ Geld sind.\nZum „Beim ersten Ziehen“ ein Schmerzmittel nehmen: Wenn man eh Schmerzmittel nimmt, kann man mit dieser Strategie die Gesamtdosis sehr reduzieren, so wars bei mir zumindest (von teilweise 3 Tabletten pro Tag über mehrere Tage auf insgesamt 2-3 Tabletten). Wobei ich alle verstehen kann, die prinzipiell keine Schmerzmittel nehmen möchten. Mir ist auch nicht 100%ig wohl bei dem Gedanken, über Jahre bzw. Jahrzehnte regelmäßig sowas zu nehmen, aber momentan nicht anders machbar.\nDie meisten Tipps, die hier schon beschrieben wurden, helfen bei mir auch, zumindest ein wenig. An Yoga-Übungen kann ich noch folgende Anleitung empfehlen: http://www.youtube.com/watch?v=txDEHIg9HKE\nIch mache das immer sofort, wenn die Schmerzen beginnen – zur Beruhigung sozusagen, und mir hilft es wirklich. (Das „Gerede“ der Lehrerin hat mich anfangs immer gestört, ist wohl Geschmackssache.)\nMeine „Liste“ wenn die Mens kommt\n– am idealsten, wenn mensch sich in den Zyklus reinbewegt (Tanzen, Radfahren, Beinarbeit)\n– duschen, sehr warm\n– viel Tee trinken (Grüntee, weißer Tee, Kamillentee, Früchtetee), mind. 3 Liter pro Tag\n– während meiner Mens mag ichs warm am Rücken, aber sonst kalt\n– Da ich unter Rückenweh leide, mach ich dann auch viel Rückensport, Dehnen und Beckenbodentraining\n– Schmerzen hab ich kaum, wenn ich halbwegs im Normalgewichtbereich bin, drunter tuts scheiße weh (keine Ahnung wieso, hab mir eine unprofessionelle Erklärung zusammengebastelt)\n– rein pfanzliche Ernährung\nTabletten mag ich überhaupt nicht, die Idee mit der Embryostellung beim Liegen führt bei mir dann eher zu Übelkeit.\nSchönes Thema, eigentlich mag ich total gern drüber reden, nur gerade nicht, ist auch ziemlich viel was mir da immer so im Kopf rumgeht… wüsste garnicht wo anfangen ;)\nNoch was…früher hatte ich die Möglichkeit, mich in den Menstagen etwas auszuklinken und musste nicht überaus schön (angezogen) sein, deshalb ließ ich meinen Körper einfach tun und las gemütlich Bücher- geht jetzt nicht mehr und zum Teil schäme ich mich dafür, dass ich etwas „verlottert“ war.\nals ich noch zur schule ging, hatte ich null ahnung, was man gegen die schmerzen unternehmen kann. ich dachte, ich muss das aushalten. mein frauenarzt war da leider auch sowas von keine hilfe.. es war die hölle.\nheute greife ich hauptsächlich zu tabletten um das ganze zu überstehen:\nund dann gehts :)\nviele haben in ihren kommentaren erwähnt, dass sie die pille für einen regelmäßigen zyklus und gegen persiodenschmerzen nehmen. ich will denen, denen hormone gegen starke schmerzen helfen das keinesfalls absprechen, möchte aber auch meine gegenteiligen erfahrungen teilen.\nich hab 9 jahre lang die pille genommen und in den letzten 2-3 jahren wirklich heftige krämpfe gehabt, so mit nachts aufwachen und nicht mehr einschlafen können vor schmerz. nach absetzen und 1,5 jahren zyklusschwankungen habe ich heute wieder nen regelmäßigen zyklus und überhaupt keine krämpfe mehr. die schmerzen kamen bei mir also durch die pille. die pille ist also auch beim thema mensschmerzen kein wundermittel, sondern eine gut abzuwägende option!\nzum umgang mit schmerzen:\nbei schwer auszuhaltenten krämpfen habe ich mir naproxen-tabletten (gibts von ratiopharm sehr günstig, ist der gleiche wirkstoff wie „dolormin für frauen“) besorgt, die haben gut geholfen und die schmerzen fast ganz unterdrückt.\num schmerzen zu lindern von einem nicht-auszuhaltenden schmerz auf ein erträgliches maß an unwohlsein haben mir zwei dinge sehr geholfen: 2 mal täglich hochdosierte magnesium-brausetabletten aus der apotheke am an schmerzstarken menstagen und frauenmantel-tee (da hab ich mir immer ne thermoskanne voll gemacht und alle 1-2 stunden eine kleine tasse von getrunken)\nPetersilie soll bei der Entkrampfung helfen; der Wirkstoff ist Apiol.\n2. Dezember 2012 um 22:34\nDanke erstmal für den Eintrag!\nMir hilft auch wohlige Wärme und was „natürliches“: Kiffen, das wirkt entkrampfend und ist auch nicht schlimmer von den Nebenwirkungen als Tabletten. Der Tag ist dann eh auf Ruhe eingestellt, also ist das für mich die entspannenste Variante…\nPingback: rumbaumeln » Von Meerjungfrauen und Werwölfen – Pubertätsmärchen. Teil I\nPingback: Von Meerjungfrauen und Werwölfen – Pubertätsmärchen. Teil I » takeover.beta\n3. Dezember 2012 um 09:34\nIch habe mich auch jahrelang mit Schmerzmitteln während der Tage beholfen.\nDa ich angefangen hatte recht viel Sport zu machen habe ich immer wieder Magnesium genommen (Diasporal aus der Apotheke) und seither hat sich das mit den Perdiodenschmerzen erledigt. Das war bei mir ein richtiger schwarz/weiß-Effekt. Das Magnesium musste ich allerdings mindestens 1 Woche vor dem Menstruationsbeginn nehmen, sonst bringt es nichts.\nIch bin mir auch nicht sicher, ob ich das Magnesium 100 % richtig dosiere, aber ich fühle mich wohler bei dem Gedanken das Magnesium zu nehmen, als mir diverse Schmerzmittel reinzupfeifen, wie ich es davor tat.\nAllen wünsche ich eine schmerzfreie nächste Periode.\nBei mir bewirken Orgasmen (und genitaler Sex allgemein) während der Periode genau das Gegenteil, also ich bekomme richtig furchtbare Krämpfe davon.\nMeine Erfahrung mit Schmerztabletten bei Regelschmerzen ist gut, also mir geht es sehr viel besser mit als ohne. Ich brauche sie allerdings auch nicht jedes Mal.\n13. Dezember 2012 um 17:54\nAls betroffener Mensch vielen Dank für diesen Artikel und auch die vielen hilfreichen Kommentare. Da ich eine ganze Weile netzlos war, will ich auch noch mit ein wenig Verspätung einige vielleicht hilfreiche Ergänzungen als Dank beitragen:\n1. Zur Bewegung – bäuchlings auf solch einem Gymnastikball, wie sie beispielsweise für rückenschonendes Sitzen angeboten werden, legen und herumrollen. Hat eine entspannende Wirkung. Eine Mischung aus Massage und Ablenkung.\n2. Medikamentöse Ergänzungen: Wenn es ganz arg kommt (bei mir wenn ich gerade mal wieder versuche die Pille abzusetzen, welche bei mir tatsächlich enorm gegen die Krämpfe hilft) setze ich persönlich auf Spasmalgan-Zäpfchen. Da ich in den ersten Tagen der Periode auch zum Erbrechen neige und Tabletten somit Schwierigkeiten haben, drin zu bleiben und ihre volle Wirkung zu entfalten (was oft eh gefühlt unerträglich lange dauert, so es denn überhaupt hilft) sind Zäpfchen in dieser Angelegenheit eine wahre Erleichterung. Diese Spasmalgan-Zäpfchen wurden mir einst vom Personal irgendeines Krankenhauses empfohlen, in dem ich landete, als ich auf der Straße „nur“ wegen Regelschmerzen zusammenbrach. Leider habe ich keine Ahnung über eventuelle Spätfolgen. Allerdings denke ich einfach mal, was so gut hilft, so wahnsinnig schnell und effektiv wirkt, kann einfach langfristig nur schädlich sein (ich will es lieber gar nicht wissen). Für mich dennoch sparsam alle Jubeljahre eingesetzt ein echtes Wundermittel, bei dem auch immense Schmerzen und einhergehende Beschwerden merklich innerhalb von Minuten abklingen (nein, ich bin nicht von der Pharmaindustrie, sondern aufrichtig begeistert :p)\n3. Die Pflanzliche Schiene: Eine mir überaus nahestehende Person schwört auf Agnucaston. Ein pflanzliches Mittel, welches wohl stets einige Tage vor Einsetzen der Mens genommen, Schmerzen gar nicht erst aufkommen lassen soll. Menschen mit unregelmäßiger Periode haben von diesem Mittel also eher wenig.\nDer Vollständigkeit halber will ich noch drauf hinweisen, dass sehr starke Schmerzen nicht normal sind (… wird gerne gesagt, ich weiß nicht genau, wo die Medizin da die Grenze zieht, Regelschmerzen sind schließlich stark verbreitet) und ein Hinweis auf Endometriose sein können. Im Zweifel also mal bei der*m Gynäkolog*in nachfragen.\nNachgereicht, da ich eben erst auf den Artikel gestoßen bin:\nBei mir hilft während der Schmerzen tatsächlich sanfte Dehnung am besten: Auf Boden oder Bett legen, Beine aufstellen (hüftbreit auseinander, wie das beim Yoga so schön heißt) und Knie nach außen fallen lassen. Die Füße liegen dann mit den Fußsohlen aneinander. Ggf. noch sanft die Hände auf die Knie legen und die Beine weiter nach unten dehnen. Ist erst mal kontraintuitiv, weil der Instinkt sagt „zusammenrollen!!.“ Wirkt bei mir aber wahre Wunder, zumindest wenn es um die Krämpfe während der Periode geht.\nKurz vor Einsetzen der Periode allerdings bin ich unregelmäßig auch eine aus der Fraktion „auf der Straße umfallen“ (rüberwink zu DillEmma). Angeblich keine Endometriose, wobei die Ärztin sich noch nicht ganz sicher ist. Da ich keine Lust habe, (nur) wegen der Schmerzen die ganze Zeit Hormone (sprich die Pille) zu nehmen, halte ich mich mit Ibuprofen, Wärmflasche und Dehnübungen über Wasser. Zum Glück bin ich selbstständig und kann mich im Fall der Fälle einfach verkriechen.\nNach euren Kommentaren überlege ich, demnächst mal Naproxen oder Buscopan auszuprobieren. Andererseits: Never change a running system… Mal sehen.\n17. Januar 2013 um 17:21\nMir hilft es auch, mir den Unterbauch zu streicheln/massieren – wenig Druck, kreisförmige Bewegungen. Dummerweise hät die Wirkung nicht an, d. h. sobald ich aufhöre, tut’s wieder weh. Aber für die Wartezeit, bis die Schmerztablette wirkt, ist das ganz gut.\n22. April 2013 um 11:52\nHallo, mein Thema. Jahrelang hat nichts geholfen, für Ärzte/Ärztinnen war das „halt normal“. Bis hin zu dem großartigen Ratschlag: „Nach dem ersten Kind ist das meistens weg.“ Ähm ja…. Danke.\nAber, durch Zufall bin ich an eine Gynäkologin geraten, die mir Keuschlammfrüchte/Mönchspfeffer verschrieben/empfohlen hat. Zur Zeit nehme ich jetzt Biofem von Hexal.\nNoch kurz: ich nehme keine Pille, weil die nach einigen Monaten in dem Bereich nicht mehr geholfen haben oder Nebenwirkungen aufgetreten sind.\nNachteil: mensch muss es jeden Tag über einen gewissen Zeitraum nehmen, damit es wirkt. Sie meinte, dass es aber nicht so dramatisch sei, mal einen Tag zu vergessen. Wichtig sei eben den Wirkstoffspiegel aufzubauen und dann zu halten.\nVorteil: bei mir funktionierts. Rückenschmerzen vor der Periode haben deutlich abgenommen, Krämpfe sind wesentlich verringert. Dennoch nehme ich weiterhin mein hochdosiertes Magnesium und Ibuprofen, allerdings wesentlich weniger, habe meine Einnahmemenge bestimmt halbiert. Auch die PMS schlägt nicht mehr so drastisch zu.\nInsgesamt habe ich das Gefühl, dass es von Monat zu Monat besser wird, auch wenn der ganz große Sprung sicherlich im ersten Monat gelegen hat.\nAlso wie gesagt, im Moment würde ich es vorbehaltlos weiter empfehlen.\nIch hoffe, dass es Euch auch hilft. Auf andere Erfahrungen wäre ich gespannt.\nWas mir noch sehr geholfen hat: kein Koffein.\nStarker Konsum von Kaffee oder Schwarzem Tee verstärken die Krämpfe massiv.\nWas mich jedes Mal massiv ärgert: In DM & Co gibt es riesige Abteilungen mit Mitteln gegen jedes Alltagswehwehchen. Aber nix gegen Menstruationsbeschwerden. Tee gibt es auch nicht fertig abgemischt.\nDas verstehe ich einfach nicht, das trifft in der werberelevanten Zeilgruppe der 14- 49 jährigen bestimmt 30% und trotzdem muss man sich mühsam durch Ärzte und Apotheken fragen. Das nervt massiv.\n17. August 2013 um 17:41\nIch bin per Zufall auf den interessanten Blog gestossen, da ich auch unter starken Periodenschmerzen leide..( und sonst auch andere krankheitsbedingte Schmerzen habe) Ich vertrag nichts in der ersten Medikamentengruppe ( Paracetamol-Allergie und Unverträglichkeit bei ibuprofen.). Bevor ich die Allergie bekam, hatte ich Zaldiar ( sehr empfehlenswert). Das ist eine Kombination aus Tramal und Paracetamol. Nur leider geht das nun nicht mehr, daher bekam ich Tramal. 20 Tropfen davon haben mich von den Periodenschmerzen befreit. Es ist rezeptpflichtig. Achtet darauf, dass Euer Arzt euch fahrtauglich schreibt, wenn ihr damit klarkommt, und nehmt einen Arzneipass, denn Tramal ist ein leichtes Opioid. Dazu helfen Baden/Wärmepacks/Bett und Magnesium, dass es mir gut geht. Und : wenn ich meine Tage habe, dann müssen Arbeitgeber, und der Rest der Menschheit es eben akzeptieren. Wer mir da dumm kommt, der kann grad wieder rausmarschieren.


#22 in Haustiergesundheit >\nL-Lysin, Tragant und Quercetin\nOhne Getreide, Mais oder Sojaderivate\nEpiCor®: Ein natürliches Hefefermentat (saccharomyces cerevisiae), das die Immunfunktion unterstützt.\nL-Lysin: Eine Aminosäure, die die Reaktion des Immunsystems verbessert und auch eine gesunde Augenfunktion unterstützen kann.\nAstragaluswurzel: Ein Kraut mit Eigenschaften, die ein gesundes Immunsystem unterstützen können.\nQuercetin: Eine Quelle von Antioxidantien, die zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems beitragen.\nVerabreichen Sie bis zu 2 Kau-Snacks pro Tag. Mit der halben Portion anfangen und langsam bis zur empfohlenen Tagesdosis steigern. Die Menge kann auf morgens und abends aufgeteilt werden.\nNur für Hunde und Katzen im Alter ab 12 Wochen.\nWirkstoffe pro 2 Kau-Snacks (3 g):\nAstragaluswurzel 50 mg\nEpiCor®-Fermentat (mit Saccharomyces cerevisiae) 35 mg\nInaktive Bestandteile: Kokosnussglycerin, Kokosnussöl, Leinsamen, Kichererbsenmehl, Erbsenmehl, Rosmarinextrakt, Lachs, Sorbinsäure, Sonnenblumenlecithin, Sonnenblumenöl, Tapiokamaltodextrin, Tapiokastärke.\nNur für Tiere. Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren. Im Falle einer versehentlichen Überdosierung sofort einen Arzt kontaktieren.\nDas Produkt nicht verwenden, wenn die äußere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.\nEine sichere Anwendung wurde bei trächtigen Tieren oder zur Zucht bestimmten Tieren nicht nachgewiesen. Wenn sich der Zustand des Tieres verschlechtert oder nicht verbessert, nicht weiter verabreichen und mit Ihrem Tierarzt Rücksprache halten. Nicht mit Blutverdünnern verwenden.\nProdukt wird nach Gewicht abgefüllt


Carthago Reisemobil Chic C-line I Jubilee 33: 40x Preisvorteil über 10.000 Euro | AUTODINO\nReisemobile-News » Carthago Reisemobil chic c-line I Jubilee 33: 40x Preisvorteil über 10.000 Euro\nCarthago Reisemobil chic c-line I Jubilee 33: 40x Preisvorteil über 10.000 Euro\nAm 18. Dezember 2012 Von Autofreak In Reisemobile-News\nCarthago feiert Geburtstag und macht seinen Kunden ein Präsent: 33 Jahre nach der Gründung legt die Reisemobil-Premiummarke zwei höchst attraktive Editionsmodelle auf. Der chic c-line I Jubilee 33 fasziniert mit einer exklusiven Ausstattung. Der c-tourer I Jubilee 33 stammt aus der neuen Leichtgewichts-Modellreihe c-tourer super-lightweight. Er bringt einen neuen Grundriss und neue Ausstattungsmerkmale mit. Beide Jubilee 33 gibt es in gleich drei Grundrissen. Der Startschuss erfolgt auf der Messe CMT 2013 in Stuttgart.\nchic c-line I Jubilee 33: Preisvorteil über 10.000 Euro\nEr hält, was sich Urlauber von einem Integrierten der Oberklasse versprechen: Der chic c-line I Jubilee 33 ist ein echter Ausstattungsriese. Der besondere Charakter des\nexklusiven Integrierten wird auf Anhieb deutlich: Außendekor im Stil des liner de luxe mit Jubiläumssignet, Aluminiumräder, elegante und funktionelle Busspiegel Carthago „bestview“, Rückfahrkamerasystem, vollautomatische Klimaanlage im Fahrerhaus, Zentralverriegelung für Fahrerhaus und Aufbau, kräftiger Motor mit 110 kW (148 PS).\nDas Editionsmodell ist in drei Grundrissen zu haben: c-line I 4.2 mit Doppelbett, c-line I 4.8 mit Einzelbetten und c-line I 4.9 mit Einzelbetten und dem besonders großzügigen Raumbad. Die Preise beginnen bei 92.921 Euro für den Carthago chic c-line I 4.2 Jubilee 33 – gegenüber einer Einzelbestellung sparen Käufer mehr als 10.000 Euro.\nInteressenten müssen sich beeilen: Die exklusive Serie ist auf 40 Fahrzeuge limitiert.\nc-tourer I Jubilee 33: Leichtgewicht in Bestform\nGeringes Gewicht, Top-Qualität und ein attraktiver Preis sind die Hauptmerkmale des Editionsmodell c-tourer I Jubilee 33. Käufer des Integrierten profitieren bereits von der neuen Ausführung super-lightweight. Der neue c-tourer I super-lightweight Jubilee 33 trägt ein elegantes Dekor im Stil der Carthago-Flaggschiffe und das Jubiläumssignet. Er rollt auf sportlichen Aluminiumrädern und dem gewichtsoptimierten AL-KO-Tiefrahmen Spezial lighweight. Zur Serienausstattung des Wohnraums gehört die neue Stilwelt „Paris“ mit stilvollen Bicolor-Möbeln in „pea doppia“, dunkler Küchen-Arbeitsplatte, markanten Griffen und neuen Küchen-Oberschränken mit Aufnahme für eine Kaffeemaschine.\nDie Entwickler von Carthago haben sein Gewicht im Vergleich zum bisher bekannten c-tourer nochmals um mehr als 100 kg gesenkt.\nDas Editionsmodell Jubilee 33 ist in drei Grundrissen verfügbar, darunter das neue Modell I 138. Der nur 6,35 Meter lange Integrierte überzeugt mit einem vollwertigen Doppelbett im Heck, kompakter Küche mit großem separatem Kühlschrank in Griffhöhe und dem praktischen Kombibad. Ein neu entwickelter vollwertiger Seitensitz neben der Tür ergänzt die geräumige Sitzgruppe die somit Platz für 5 Gäste bietet. Das Editionsmodell Jubilee 33 ist ebenfalls als I 142 mit Doppelbett und I 143 mit Einzelbetten zu bekommen. Die Preise des c-tourer I super-lightweight Jubilee 33 beginnen bei 67.770.- Euro. Käufer sparen im Vergleich zu einer Einzelbestellung der Extras rund 7.800 Euro. Carthago\nSchlagwörter: Carthago, Reisemobile-News, Wohnmobile\nPeugeot 208 TYPE R5 – Streckenpremiere der zukünftigen Rallye-Topversion\nJa so lasse ich mir das Reisen gefallen. Mit den Carthagos haben meine Bekannten gute Erfahrungen gemacht bislang. Zu empfehlen!\n22. Dezember 2012 um 15:30 Uhr\nDas wärs gewesen. 10.000 Teuros sparen. Da bauen die aber nur 40 Stück von dem Carthago chic c-line I Jubilee 33… schade!


Bergwelten Adresse: Hotline, Telefon, Fax und E-Mail\nMit dem Bergwelten Kundenservice kannst du alles regeln, was deinen Vertrag betrifft. Zum Beispiel Fragen zur Rechnung, zur Kündigung, Vertragsverlängerung und Widerruf. Halte deine Vertragsdaten wie Vertragsnummer oder Kundennummer bereit, damit Bergwelten dein Gespräch zuordnen kann.\nÜber die Bergwelten Hotline kannst du den Bergwelten Kundenservice anrufen. Die Telefonnummer der Hotline lautet +43 664664750. Wenn du eine Telefonflatrate hast, ist der Anruf der Bergwelten Festnetznummer kostenlos. Falls es sich um eine kostenpflichtige Rufnummer handelt, kostet das Gespräch erst etwas, wenn du im Gespräch mit einem Bergwelten Mitarbeiter bist. Die Warteschleife von Bergwelten ist wie gesetzlich vorgeschrieben, kostenlos.\nKontaktiere Bergwelten nach einigen Tagen und hake nach, ob deine Kündigung zugestellt wurde. Es kann passieren, dass die Postlaufzeiten bei der Deutschen Post länger sind und deine Bergwelten Kündigung dadurch zu spät zugestellt wird.\nDu kannst Bergwelten auch per E-Mail erreichen. Schicke deine E-Mail mit deiner Anfrage einfach an info@redbullmobile.com.\nBergwelten bietet eine Faxnummer zur Kontaktaufnahme an. Die Faxnummer von Bergwelten erreichst du unter der Nummer 0800664753.\nAlle Angaben wurden aus öffentlichen Quellen wie z.B. dem Bergwelten Impressum recherchiert und zusammengestellt. Alle Angaben ohne Gewähr.


Nur ein Name als Kommentar – blog.darin.ch\nNur ein Name als Kommentar\nImmer wieder liest man sie, die Kommentare von Leuten, die einfach zu blöd sind einen anständig formulierten Kommentar abzugeben. (z.B. liebe Gummisusi, lies doch mal diesen interessanten Beitrag)\nDa reicht es dann gerade mal einen Namen hinzuschreiben.\nWenn Paul Vollhonk will, dass Knut Spacko diesen Beitrag liest, dann soll er ihm doch einfach eine private Nachricht schicken.\nIch mag es gar nicht, wenn ich so in öffentlichen Diskussionen erwähnt werde. Niemand braucht es zu lesen, dass ich einen Beitrag über Pinguine im Tütü lesen soll.\nEs ist einfach frustrierend, man stolpert über einen Beitrag und sieht, ah, da habe Andere eine Meinung dazu. Und dann die Ernüchterung, nur Deppen die irgendwelche Namen rein schreiben. Keine Kommentare zum Thema. Völlig sinnlos auf die Kommentare geklickt.\nJa. Sowas geht mir gewaltig auf den Sack!\nVerkauf speditiv abwickeln


Modellbauteam mit Projekt „Schulschiff Deutschland“ - Deutscher Marinebund\nModellbauteam mit Projekt „Schulschiff Deutschland“\nJetzt ist es schon mehr als ein Jahr her, dass die Corona-Pandemie uns im Griff hat. Das bedeutet aber nicht, dass basteltechnisch „nichts mehr läuft“! Ganz im Gegenteil. Wer zu Hause bleibt, hat Zeit Schiffsmodelle zu bauen. Die Modellbauer des Marine-Vereins Stuttgart 1899 sind weiterhin aktiv und treffen sich regelmäßig im Rahmen einer Online-Videokonferenz zum gemeinsamen Basteln und Erfahrungsaustausch.\nModellbaunerd Hans-Jürgen Konrad hat im April 2021 wieder ein Modellschiff vom Stapel gelassen. Ein Modell des Schulschiffes „Deutschland“ der Deutschen Bundesmarine, im Maßstab 1:100, wurde erstmals fahrtechnisch erprobt. Angefangen beim Raucherzeuger, dem Nebelhorn, den beweglichen Geschützen und der Beleuchtung wurde alles getestet und für gut befunden.\nAuftraggeber war unser Mitglied Wolfgang Glück, der von Januar bis September 1986 auf der „Deutschland“ als Obergefreiter im Sanitäts-, Zahnarzt- und Zahntechnikbereich tätig war. Er war bei der Auslandsreise Aar 61/62 dabei, die vom 24.03. bis 11.08.1986 über Las Palmas – Conakry – Abidjan – Montevideo – Buenos Aires – Rio de Janeiro – Belém –San Juan – Hamilton – New York – Funchal und London führten. Mit dem Bau des Modells erfüllte er sich einen lang gehegten Traum von dieser bemerkenswerten Reise auf diesem interessanten Schiff.\nWir wünschen ihm und dem Modell allzeit gute Fahrt und – den auch bei Modellbauern notwendigen „Handbreit Wasser unterm Kiel“\nText u. Fotos: Karlheinz Burkhardt


James Lee Burke: Fremdes Land. Roman | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden\nFremdes Land wurde besprochen: Notiert im Perlentaucher\nDer Perlentaucher notierte zur Besprechung vom 13.06.2016 bei Frankfurter Allgemeine Zeitung\n**Das feinsinnige Porträt über einen Mann am Abgrund** John Wilder kann sich nicht beklagen: Er ist beruflich erfolgreich und hat ein erfüllendes Privatleben. Seine Abende verbringt er auf Cocktailpartys und die Wochenenden mit der Familie auf dem Land. Alles scheint gut. Doch wenn John ehrlich zu sich ist, dann weiß er, dass tief in ihm schon seit Langem etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist - etwas droht, die Ruhe zu stören ... >\n**»Richard Yates ist die wichtigste Wiederentdeckung der amerikanischen Literatur.« FAZ** Bildhauerin Alice ist überzeugt, das Leben halte etwas ganz Besonderes für sie und ihren Sohn Robert bereit. Seinem steinernen Abbild hat sie ihren bisher einzigen Kritikererfolg zu verdanken, und mit seiner Hilfe - so viel ist sicher! - wird sie irgendwann künstlerische Anerkennung erzielen. Er wird die Privatschule abschließen und eine sichere Zukunft haben. Doch wie so oft kommt alles ganz anders als geplant, denn Robert geht einen eigenen Weg: Er meldet sich zum Militär, um in Europa auf den Schlachtfeldern des Zweiten Weltkriegs zu Ruhm und Ehre zu gelangen. Meisterhaft bündelt Richard Yates in seinem Roman die Hoffnungen und Schattenseiten des amerikanischen Traums. »Yates seziert Lebenslügen - kühl, schnörkellos, herzergreifend.« _Welt am Sonntag_\n**Zeitlose Geschichten von einem der wichtigsten amerikanischen Autoren des 20. Jahrhunderts** Richard Yates, der Meister der klaren Worte, prägte eine ganze Generation von Schriftstellern. Seine Kurzgeschichten gehören zum Besten, was je in diesem Genre geschrieben wurde, und er gilt als der wichtigste literarische Chronist des amerikanischen Durchschnittslebens der 1930er- bis späten 1960er-Jahre. In »Verliebte Lügner« zeichnet Richard Yates mit lakonischer Schärfe die Schattenseiten des amerikanischen Traums. Zutiefst einfühlsam, gleichzeitig ehrlich und unsentimental kreisen seine Geschichten um das Streben nach Glück - und um dessen unvermeidbares Scheitern.\n**Eine Reise in die Welt der Psychoanalyse!** Als Ginny Elkin, eine begabte und problembeladene junge Schriftstellerin, sich zu einer persönlichen Analyse bei dem Psychoanalytiker Irvin D. Yalom entschließt, treffen Therapeut und Patientin eine Übereinkunft: Jeder wird ein Tagebuch führen, in dem er minutiös festhält, wie ihre Arbeit vorankommt. Eine ungewöhnliche Therapie, in deren Verlauf ganz persönlich Fortschritte und Rückschläge geschildert werden.\n**»Ein knallhartes, berührendes Generationen- und Zeitporträt.« WAZ** Sein Haar ist seit Tagen nicht gewaschen, sein zerschlissenes Hemd ziert ein Muster aus Flecken. William Grove, fünfzehn Jahre alt und gerade als Stipendiat an der Dorset Academy angenommen, wird schnell ein Stempel aufgedrückt: Mit diesem Außenseiter möchte keiner der Internatsschüler etwas zu tun haben. Denn Grove kann nicht verbergen, dass er aus einfachen Verhältnissen stammt. Doch genau das soll er an der Dorset Academy, Hort englischer Erziehungstraditionen, lernen - seine Mutter hofft, dass ihrem Sohn sich so die Türen zur höheren Gesellschaft öffnen, die ihr, der großen Künstlerin, trotz aller Bemühungen verschlossen geblieben sind. Mit viel Feingefühl zeichnet Richard Yates das bewegende Porträt eines Jungen, der seinen Platz in der Gesellschaft noch finden muss.\n**»Ein Meister der Zwischentöne« Deutschlandradio Kultur** Ob Angestellter in einem kleinen Büro in Manhattan, ob Feldwebel in Texas oder Tuberkulosepatient auf Long Island: Richard Yates' Figuren sind allesamt darum bemüht, ihr unglückliches Leben in den Griff zu bekommen. Sie hassen ihre Arbeit, trinken zu viel und träumen von besseren Zeiten. Sie schlingern zwar dem Untergang entgegen, aber sie weigern sich, ihre Illusionen aufzugeben. >


Dieses Paar servierte bei seiner Hochzeit Pizzaschichten anstelle eines Kuchens - Traditionelle Rezepte - 2022\nWer braucht schon Kuchen, wenn man Pizza servieren kann? Das dachten sich Jess Melara und Tony Sanchez, als sie heirateten\nDie Oberschicht der Ehepaare.\nHochzeitstorten kann ein bisschen eintönig sein: Zwischen schwerem Fondant und zu kränklich-süßer Buttercreme gibt es einen Grund, warum Sorten wie “nackte Kuchen” liegen im Trend. Aber ein Paar entschied sich, es noch einfacher zu machen und servierte stattdessen Pizza.\nSicher, Sie könnten nach dem Buffet ziemlich satt sein, aber wie könnten Sie Jess Melara und Tony Sanchez’ innovativer Hochzeits-„Torte“ widerstehen, die aus vier Pizzen besteht, die wie Stufen einer Hochzeitstorte geschichtet sind. Sie hatten sogar einen Kuchendeckel!\n„Mein Lieblingsteil war unser Kuchen“, schrieb die Braut in einem Blogbeitrag an ihrem großen Tag. „Tony und ich lieben Pizza und sind keine großen Kuchenfans, also haben wir unsere Gäste mit Pizza Cake überrascht (ja, ich habe Pizzakuchen gesagt!). Es war frech und lecker und woraus Pizzaträume gemacht sind.“\nOffensichtlich war diese Hochzeit in Miami der letzte Schrei im Internet, und die Leute erleben ernsthaften Neid der Hochzeitsgäste oder wünschen sich, sie wären auf diese brillante Idee gekommen, anstatt Tonnen von Geld für ihren eigenen üppigen Kuchen auszugeben.\nDiese Jungvermählten gewinnen die beste Hochzeit aller Zeiten. Pizza > Hochzeitstorte. Wer isst wirklich jemals die Hochzeitstorte? https://t.co/E9FZua2uav?\n— Christopher (@teesang) 30. März 2017\n#TheySaidIDough Paar heiratet serviert #Pizza statt Hochzeitstorte https://t.co/7oFUrY8Sfc über @HPLifestyle\n— DJ Heather (@djheather) 29. März 2017\nDieser weiße Schokoladen-Himbeerkuchen besteht aus Schichten von weichem, luftigem, butterartigem Vanillekuchen, köstlicher Himbeerfüllung und weißer Schokoladen-Frischkäse-Zuckerguss! Der weiße Kuchen im Bäckereistil ist der BESTE weiße Kuchen aller Zeiten – das einzige Rezept für weißen Kuchen, das Sie jemals brauchen werden, und wird in Kombination mit der Füllung exponentiell besser (nur wenn Sie es nicht für möglich gehalten haben). Die Kombination aus luftigem Kuchen, frischen Himbeeren und köstlicher weißer Schokoladenglasur ist herrlich reichhaltig und gleichzeitig frisch. Sie können entweder hausgemachte oder im Laden gekaufte Himbeermarmelade verwenden (Anweisungen für beide enthalten) und das Beste daran ist, dass Sie den Kuchen einen Tag im Voraus zu einem stressfreien, atemberaubend leckeren weißen Schokoladenkuchen machen können. Tipps und Tricks, Schritt-für-Schritt-Fotos, Video erstellen, Ahead machen, Einfrieren alles inklusive!\nSchau das Video: Dette, crise, chômage: qui crée largent? (Januar 2022).\nCopyright 2022 \_ Dieses Paar servierte bei seiner Hochzeit Pizzaschichten anstelle eines Kuchens...


„Wegen der Räude besteht kein Handlungsbedarf“ | Sächsische.de\n„Wegen der Räude besteht kein Handlungsbedarf“\nNach dem Tod zweier erkrankter Wölfe sprach die SZ mit Jana Endel vom Kontaktbüro „Wölfe in Sachsen“ über Gefahren, Ansteckung und Folgen.\nFrau Endel, in diesem Jahr haben bereits zwei Wölfe, die an Räude erkrankt waren, für Schlagzeilen gesorgt. Einer wurde Anfang Februar abgeschossen, nachdem er zwei Hunde in Krauschwitz und Weißkeißel getötet hatte, ein zweiter tot in einem Stall in Jerchwitz aufgefunden. Gibt es Erkenntnisse, dass noch mehr Wölfe an Räude erkrankt sind?\nWir gehen davon aus, dass zurzeit im Kollmer, im Neustädter und im Rosenthaler Rudel einzelne Rudelmitglieder an Räude erkrankt sind. In den letzten 18 Jahren, im Verlauf der natürlichen Wiederbesiedlung, ließ sich anhand von Fotos nachvollziehen, dass immer wieder einzelne Wölfe aus unterschiedlichen Rudeln Räudesymptome zeigten. Es gab darunter auch Wölfe, bei denen die Symptome nach ein paar Monaten von selbst verschwanden. Bei Welpen oder geschwächten Tieren kann die Krankheit jedoch auch tödlich verlaufen. Ich möchte aber betonen, dass im Falle des Anfangs Februar im Rahmen einer Managementmaßnahme getöteten Wolfs ausdrücklich nicht die Räudeerkrankung Grund für die Entnahme war, sondern das Verhalten des Tieres.\nMüssen sich die Menschen Sorgen machen, dass von betroffenen Wölfen Gefahr ausgeht?\nNein. Eine Räudeerkrankung steht nicht zwangsläufig im Zusammenhang mit auffälligem oder problematischem Verhalten. Allerdings können betroffene Tiere im fortgeschrittenen Stadium eine verzögerte Fluchtreaktion zeigen.\nWas für eine Erkrankung ist Räude?\nDas ist eine durch Milben hervorgerufene, nicht meldepflichtige Hauterkrankung, die es schon immer in Sachsen gab. Relativ häufig tritt sie bei Füchsen auf und wird hauptsächlich von diesen übertragen. Räudemilben sind Parasiten, die sich in die Haut eingraben, was zu starkem Juckreiz und Aufkratzen betroffener Hautstellen führt. Befallene Tiere haben einen schlechten Fellzustand, durch das ständige Kratzen entstehen kahle Stellen an verschiedenen Körperteilen. Dies kann zu Problemen bei der Körpertemperaturregelung und einer Schwächung des Tieres führen. Die Räude tritt bei Wildtieren in Schüben immer wieder auf. Tiere mit gesunder Konstitution können die Krankheit jedoch auch ausheilen.\nKönnen sich Haustiere und Menschen anstecken?\nJa, allerdings muss es dabei in der Regel zu einem direkten Kontakt mit dem erkrankten Tier kommen. Menschen können sich zwar grundsätzlich bei einem befallenen Haustier anstecken, dies geschieht aber nur sehr selten. Sie bilden dann eine sogenannte Trugräude aus, die auch ohne Behandlung rasch wieder abklingt.\nMuss wegen der Krankheit der Umgang mit den Wölfen überdacht werden?\nNein. Da Wölfe streng geschützt sind und der Verlauf der Krankheit nicht zwingend mit dem Tod des betroffenen Tieres enden muss, besteht gegenwärtig kein besonderer Handlungsbedarf.\nBitte unterstützen Sie das Wolfsmonitoring – melden Sie Sichtungen und sonstige Wolfshinweise an das Landratsamt, das Lupus-Institut für Wolfsmonitoring und -forschung 035727 57762 [email protected] oder das Kontaktbüro „Wölfe in Sachsen“\nTelefon 035772 46762


Sauerkrautplatten abreißen » Notwendigkeit und Alternativen\nIn den meisten Fällen müssen Sauerkrautplatten nicht entfernt werden\nVor dem Abreißen von Sauerkrautplatten, auch unter dem Namen Heraklithplatten bekannt, sollte gut überlegt werden, ob das wirklich erforderlich ist. Die Trockenbauplatten sind in vielen alten Häusern verbaut und wurden vor allem im Osten Deutschlands flächendeckend als Dämmung eingesetzt. Sie können meist „aufgemöbelt“ werden.\nBauliche Situation mit dem Ziel beurteilen, das Demontieren zu vermeiden\nDas Vorteilhafte an Heraklith- oder Sauerkrautplatten ist deren in fast allen Fällen gesundheitliche und umweltbezogene Unbedenklichkeit. Die Platten aus Holzfasern und mineralischen Bindemitteln und Stoffen brauchen bei Modernisierung und Sanierung nicht aus diesen Gründen herausgerissen zu werden. Dazu kommt eine gewisse Schwierigkeit beim Entsorgen der Sauerkrautplatten. Die schwere Brennbarkeit des Materials benötigt viel thermische Energie, die viele Bioheizkraftwerke und Müllverbrennungsanlagen nicht aufbringen möchten.\nWenn die Sauerkrautplatten lediglich „im Weg“ sind, ist ein Integrieren oft möglich. Die Platten bringen für gewöhnlich nicht die Dämmung mit, die heute beispielsweise in der Energieeinsparverordnung (EnEV) gefordert werden. Da sie aber meist tief im Mauerwerk oder in Dach und Decken montiert sind, oft kombiniert genagelt, geschraubt und verklebt, ist die Demontage aufwendig. Eine Art Aufdoppeln mit zusätzlichen Dämmstoffen kann das Abreißen ersparen.\nNicht abreißen, sondern modernisieren\nSauerkrautplatten sind oft „für die Ewigkeit“ angebracht. Dementsprechend haltbar und verschränkt hängen sie mit umgebenden Mauerwerk und anderen Bauteilen und Gewerken zusammen. Beim Abreißen erschwert dieser Umstand die Arbeit und führt mit relativer Sicherheit zu Kollateralschäden.\nUmgekehrt betrachtet liefert diese „bombenfeste“ Konstruktion die Sicherheit, dass die Sauerkrautplatten auch weiterhin stabil halten. Sollten sich einzelne Platten oder Teile gelöst haben, können sie einfach durchbohrt und mit Spaxschrauben und Dübeln fixiert werden.\nDie fehlende oder mangelhafte Dämmwirkung lässt sich durch das Aufbringen von Faserdämmstoffen beseitigen. Wenn die Sauerkrautplatten nicht vollflächig erreichbar sind, können lose Faserdämmmittel wie Holz- und Steinwolle (33,40€ bei Amazon*) oder Flachs- und Hanffasern zum Stopfen benutzt werden. Eine weitere Alternative besteht in einer vorgesetzten weiteren Wand aus Trockenbauplatten, die mit Schüttdämmstoff wie Blähton oder geschreddertem Kork verfüllt werden.\nWenn Sie sich unsicher über die Qualität, die Inhaltsstoffe und den Zustand Ihrer Sauerkrautplatten sind, brechen Sie ein Stück aus und lassen Sie es von einem Fachmann wie einem Baustoffhändler beurteilen.


Lange haben wir darauf gewartet, nun ist der finale Trailer von "Phantastische Tierwesen 2: Grindelwalds Verbechen" endlich online! Darin kämpft Newt mit seinem Bruder und wir erfahren, wie Nagini als Mensch aussah...\nBevor "Phantastische Tierwesen 2" am 15. November in den Kinos anläuft, haben uns die Macher in der letzten Zeit regelmäßig mit neuen Szenenfotos und sogar dem ein oder anderen Trailer versorgt. Nun wurde der finale Trailer veröffentlicht, in welchem wir nicht nur einen Einblick bekommen, wie Newt, Albus Dumbledore und Co. in Paris, London und Hogwarts gegen das Böse kämpfen.\nWir lernen auch viele neue Figuren kennen - beispielsweise Newts Bruder Theseus, welcher für das Ministerium arbeitet, und dessen Verlobte Leta Lestrange. Und wir erfahren, dass der totgeglaubte Credence doch nicht so tot ist wie gedacht. Stattdessen bestätigen die Szenen von ihm, die im Trailer gezeigt werden, eine Theorie der Fans: Eine alte Bekannte - besser gesagt: Voldemorts Schlange Nagini - ist im "Harry Potter"-Prequel zu sehen.\nWiedersehen mit Voldemorts Schlange Nagini: In "Phantastische Tierwesen 2" ist sie noch ein Mensch. Screenshot/Warner Bros.\nAllerdings schlängelt sich die ständige Begleitung dessen, dessen Name nicht genannt werden darf, nicht als Riesenreptil durch den zweiten Teil der Spin-Off-Reihe! Wie wir im finalen Trailer zu "Phantastische Tierwesen 2" sehen, verwandelt sich etwa nach dem ersten Drittel des Clips ein Mensch in eine Schlange - Nagini. Diese ist nämlich eine Hexe, die mit einem Blutfluch belegt wurde, genannt Maledictus. Ihr Schicksal ist es, sich unkontrolliert und jederzeit in eine Schlange zu verwandeln.\nWir sind nach diesem Trailer auf jeden Fall noch einmal mehr gespannt, wie es in "Phantastische Tierwesen 2" weitergeht!


Mit dem ImmoWertReport aus dem Hause Sprengnetter bieten wir Ihnen auf Basis weniger Informationen und Objekteigenschaften bereits eine Marktwertspanne, die den - in einem angemessenen Vermarktungszeitraum - im gewöhnlichen Geschäftsverkehr wahrscheinlich zu erzielenden Kaufpreis enthält.\nGleichzeitig zeigen wir Ihnen wie sich der Markt in der unmittelbaren Umgebung Ihrer Immobilie in der letzten Zeit verhalten hat, indem wir Ihnen die Angebote vergleichbarer Objekte anschaulich und übersichtlich präsentieren. Somit erlangen Sie einen Überblick über das Segment Ihrer Objektart in Ihrer Umgebung.\nPflege- und Unterhaltungszustand\nSie erhalten einen Report im PDF-Format mit folgenden Angaben:\nGeschätzter Marktwert und Marktwertspanne bei lageüblicher Ausstattung sowie für abweichende Ausstattungen\nKartendarstellung der Lage des Bewertungsobjekts\nVergleichsangebote (Verkauf und Vermietung) mit diffrenzierten Angaben zum Angebotspreis, Angebotsdatum, Entfernung zum Bewertungsobjekt, Lage der Vergleichsobjekte, Objektart, Baujahr, Wohnfläche, Grundstücksgröße, Ausstattung und Vergleichbarkeit mit dem Bewertungsojekt\nKurz- und langfristige Markt- und Mietwertentwicklung inkl. Tendenz\nEntwicklung der Baupreise und Verbraucherpreise im Vergleich zur Markt- und Mietwertentwicklung\nWir nutzen für die Wertermittlung das Automated Valuation Model von Sprengnetter (SprengnetterAVM).\nDieses besteht aus mathematischen Modellen, mit denen das Objekt innerhalb von Sekunden bewertet wird. Grundlage für die Bewertung ist die Sprengnetter Immobiliendatenbank. Sie ist eine der größten in Deutschland und Österreich und enthält Millionen von Angebotspreisen und Angebotsmieteen - vor allem aber auch mehrere Hunderttausend real erzielte Kaufpreise für alle Lagen.\nInsgesamt über 1,2 Milliarden Objektinformationen.\n"Jetzt den Verkaufspreis für Ihre Immobilie ermitteln. Kostenlos & unverbindlich". "Immobilienbewertung kostenlos". "Bewerten Sie kostenlos Ihre Immobilie".\nSo oder so ähnlich wird derzeit im Netz geworben. Und so wird potenziellen Haus- und Wohnungsverkäufern suggeriert, dass sie sich die Ausgaben für eine qualifizierte Bewertung sparen können. Natürlich dürfte den meisten klar sein, dass auch in diesem Bereich der Internet-Welt wenig umsonst zu haben ist.\nIn erster Linie geht es diesen Anbietern bei den kostenlosen Bewertungen um Ihre Adresse sowie den im Anschluss erhofften Auftrag des Verkaufs Ihrer Immobilie.\nSie erhalten von uns eine Einschätzung des Markt- und Mietwertes Ihrer Immobilie mit den Inhalten gemäß "Was liefern wir?"\nDerzeit bieten wir die Einschätzung nur für Einfamilienhäuser und Eigentumswohnungen an.\nDiese Einschätzung stellt kein Gutachten im Sinne des § 194 BGB dar.\nDie Kosten für die Einschätzung belaufen sich auf netto 149,00 €.\nZahlbar nach Absenden Ihrer Anfrage mittels paypal an binz@heppenheim.immobilien.\nSollten Sie uns zu einem späteren Zeitpunkt mit der Vermarktung Ihrer Immobilie im Alleinauftrag beauftragen, erfolgt eine detaillierte Bewertung kostenfrei.\nDatenschutz zum Lead-Generator\nIhre im Formular eingegeben Daten werden zur Bearbeitung Ihrer Anfrage verarbeitet; wir geben die Daten nicht weiter und löschen diese, sofern sie nicht mehr erforderlich sind. Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt auf Basis Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1a DSGVO) sowie zur Erfüllung vorvertraglicher Maßnahmen (Art.6 Abs. 1b DSGVO). Sie haben jederzeit das Recht, Ihre Einwilligung ohne Angaben von Gründen zu widerrufen.\nWohnung mieten, Fläche: 118 m²\nCopyright © 2020 www.heppenheim.immobilien | Powered by ilogu.de


Rhein-Neckar-Kreis: Unfall-Marathon, 31 Verkehrsunfälle allein bis zum Vormittag | Region\nRegion Rhein-Neckar-Kreis: Unfall-Marathon, 31 Verkehrsunfälle allein bis zum Vormittag\nSchneeglatte StraßenUnfall-Marathon im Rhein-Neckar-Kreis 30.12.14 12:56\nRhein-Neckar-Kreis - Im Zuständigkeitsbereich des Polizeipräsidiums Mannheim ist es allein bis zum Mittag zu 31 Verkehrsunfällen auf den glatten Straßen gekommen. Eine Übersicht:Der plötzliche Wintereinbruch fordert seinen Tribut!\nInsgesamt kam es am Dienstag zwischen 6 Uhr und 12 Uhr zu 31 Unfällen auf den spiegelglatten Straßen der Metropolregion.In Mannheim und Heidelberg kam es bisher jeweils zu sieben Unfällen, wobei in Mannheim drei leicht verletzte Personen und eine Schwerverletzte zu beklagen waren. Im gesamten Rhein-Neckar-Kreis schepperte es gleich 17 Mal. Die Bilanz hierbei: eine leicht und eine schwerverletzte Person.Frontalzusammenstoß auf der L597Frontalzusammenstoß in SchwetzingenZur FotostreckeGegen 11 Uhr am Dienstagmorgen war eine 62-jährige Renault-Fahrerin in Richtung Friedrichsfeld unterwegs, als sie in einer Rechtskurve ins Schleudern geriet und frontal mit einem entgegenkommenden Dacia kollidierte.Die 62-Jährige musste schwer verletzt in eine Klinik eingeliefert werden. Der 49-jährige Dacia-Fahrer kam mit leichten Verletzungen davon. Bei Autos mussten abgeschleppt werden.Opel kommt von Fahrbahn ab und überschlägt sichOpel kommt von Fahrbahn ab und überschlägt sichZur FotostreckeZeitgleich verlor eine 18-jährige Autofahrerin auf der L600 in Höhe Lingental aufgrund von zu hoher Geschwindigkeit die Kontrolle über ihren Opel. Dadurch kam sie von der Fahrbahn ab, überschlug sich mit ihrem Wagen und blieb auf dem Dach liegen. Glücklicherweise blieb die 18-Jährige unverletzt.Peugeot kracht beim Überholen auf A6 gegen SattelzugPeugeot-Fahrerin kracht beim Überholen gegen SattelzugZur FotostreckeBereits um 8:30 Uhr kam es auf der A6 zwischen dem Autobahnkreuz Walldorf und der Raststätte Hockenheim (Fahrtrichtung Mannheim) zu einer Kollision zwischen einem Sattelzug und einem Auto, als eine 73-jährige Peugeot-Fahrerin beim Überholmanöver die Kontrolle über ihren Wagen verlor. Anschließend kam der Kleinwagen von der Fahrbahn ab und landete in einem angrenzenden Waldabschnitt. Auch hier wurde wie durch ein Wunder niemand schwerer verletzt.Unfallwagen zur Fahndung ausgeschriebenZumindest ohne Verletzte läuft ein Unfall am Montagabend in Mannheim ab: Ein 31-jähriger Peugeot-Fahrer will gegen 22 Uhr von der Mallaustraße nach links in die Soldnerstraße abbiegen. Weil er auf schneeglatter Fahrbahn zu schnell unterwegs ist, rutscht er in einen rechts parkenden Mercedes.Zufallstreffer: Bei der Unfallaufnahme stellen Polizisten fest, dass der Mercedes wegen Unterschlagung zur Fahndung ausgeschrieben ist. Dieser wurde sichergestellt, die Ermittlungen hierzu dauern noch an. Schaden rund 25.000 Euro.ots/rob\nMehr zum ThemaHeidelbergMannheimSchwetzingenBlaulicht


ETF-Investoren, aufgepasst: Diese Illusion ist bereits zerstört – doch diese wird noch folgen! | The Motley Fool Deutschland\nThe Motley Fool Deutschland » Alle Artikel » ETF-Investoren, aufgepasst: Diese Illusion ist bereits zerstört – doch diese wird noch folgen!\nETF-Investoren, aufgepasst: Diese Illusion ist bereits zerstört – doch diese wird noch folgen!\nFür so manchen ETF-Investor ist in den aktuellen Korrekturtagen vermutlich eine Welt zusammengebrochen: Nach mehr als elf Jahren rekordverdächtiger Hausse und wenig Volatilität hat sich die bittere Realität zurückgemeldet. Und was für eine.\nMit DAX, S&P 500 und vielen weiteren beliebten Indizes ist es in letzter Zeit deutlich zweistellig bergab gegangen. Wie aktuelle Zahlen gezeigt haben, hat das massenhaft zur Flucht aus beliebten Passivfondslösungen geführt. Das dürfte unterm Strich den Corona-Crash noch einmal beschleunigt haben.\nDie Illusion, dass die Märkte auch kurzfristig immer steigen und mit einem diversifizierten Ansatz selbst ein marktbreites Risiko kompensiert werden kann, dürfte damit endgültig zerstört sein. Aber es kommt womöglich noch schlimmer, denn auf einen Aspekt müssen sich ETF-Investoren jetzt wohl ebenfalls einstellen.\nWie wir mit Blick auf gängige Meldungen vernehmen können, sind die derzeitigen Kursverluste wohl nicht das einzige, was Passivinvestoren zu fürchten haben. Nein, bedingt durch einige operative Auswirkungen, Schließungen und Einschränkungen im operativen Alltag steht eine Sache noch aus: Dividendenkürzungen.\nViele Unternehmen wie beispielsweise Sixt oder auch die Deutsche Euroshop haben in den letzten Tagen verkündet, die Dividende sogar ganz auszusetzen. Andere Unternehmen hingegen werden vermutlich dazu übergehen, die eigenen Ausschüttungen etwas zu senken. Auch verschobene Hauptversammlungen führen zu zumindest unpünktlichen Zahlungen: Aktuell gibt es viele Gründe, weshalb eine Dividende nicht gezahlt werden kann.\nDas dürfte unterm Strich auch Passivfonds treffen. Erwähnenswert ist und bleibt zwar, dass es auch einige starke Unternehmen wie die Münchener Rück oder auch die Allianz gibt, deren operatives Zahlenwerk weitgehend stabil bleiben dürfte. Und die dadurch vermutlich konsequent weiter auszahlen. Allerdings wird der Querschnitt von DAX und Co. jetzt vermutlich weniger Dividenden an die Investoren auszahlen. Zumindest sollten sich Investoren darauf einstellen.\nAuch ETF-Lösungen auf Dividendenaristokraten können (müssen aber nicht unbedingt) davon betroffen sein. Sollte beispielsweise ein hoher, aristokratischer Auszahler dazu übergehen, die eigene Dividende zu senken, wird sein Platz mit den niedriger ausschüttenden Zahlern aufgefüllt. Im Durchschnitt würde das ebenfalls zu weniger Dividende auf ETF-Basis führen.\nWie ETF-Investoren hiermit umgehen sollten\nDie wohl spannendere Frage ist allerdings, wie ETF-Investoren mit der Gesamtsituation umgehen sollten. Eines an dieser Stelle vorweg: Verkaufen ist jetzt die schlechteste Option. Teuer erworbene Fondsanteilsscheine jetzt in der Krise günstiger zu verkaufen ist lediglich der Weg hin zu weniger Geld. Egal aus welchen Beweggründen.\nGrundsätzlich gehören solche Krisen auch zu einem ETF-Ansatz dazu und die Volatilität wird über kurz oder lang auch in die andere Richtung umschlagen. Aktien crashen zwar schneller, als sie steigen, aber die Historie zeigt, dass sie grundsätzlich länger steigen, als sie fallen.\nDividendenkürzungen können für Investoren, die auf Auszahlungen angewiesen sind, ein schmerzhaftes Kapitel sein. Allerdings dürften die Einschnitte zumindest auf Fondsbasis geringer ausfallen, als wenn man in einzelne Aktien investiert hat, die jetzt ihre Auszahlungen rasieren. Glück im Unglück, wenn man hier auf ETFs gesetzt hat.\nWir Investoren sind jetzt wohl wieder vermehrt auf dem Boden der Tatsachen angelangt. Auch ETF-Investoren, die womöglich in letzter Zeit eher sorglos reagiert haben, scheinen panisch aus ihren Anteilen zu fliehen. Die großen Kursverluste dürften dabei inzwischen auch andere zumindest verunsichert haben, die bislang noch nicht die Reißleine gezogen haben.\nDividendenkürzungen steht auch hier vermutlich vielen Indizes noch bevor. Aber haltet durch: Es kommen gewiss auch wieder bessere Tagen. Und auch wieder steigende Auszahlungen.\nVincent besitzt Aktien der Allianz, der Deutsche Euroshop, der Münchener Rück und von Sixt. The Motley Fool empfiehlt Aktien von Deutsche Euroshop.


Netflix app auf laptop downloaden | Project South Africa\nNetflix kann aus dem App Store Ihres Geräts heruntergeladen werden. Um Netflix zu installieren, folgen Sie dem Link für Ihr Gerät unten von Ihrem Smartphone oder Tablet aus. Starten Sie netflix., youtube, subscrition, mochte Videos, Film-Apps, Sport-Apps, Musik-Apps, Down-Loads, Netflix ist auf vielen Geräten verfügbar, und je nach Art des Geräts kann die Netflix-App vorinstalliert sein oder Sie müssen es herunterladen. Netflix hat für jeden etwas zu bieten. Sehen Sie sich Fernsehsendungen und Filme an, die nur für Sie empfohlen werden, einschließlich preisgekrönter Netflix-Originalserien, Filme und Dokumentationen. Es gibt sogar ein sicheres Beobachtungserlebnis nur für Kinder mit familienfreundlicher Unterhaltung. Jetzt unter Windows können Sie jedes Detail der weltweit beliebtesten Shows in 4K Ultra HD auf Netflix genießen. Laden Sie viele Ihrer Lieblingsserien und Filme mit einem einfachen Klick auf den Download-Button herunter. Sie können sehen, während Sie unterwegs oder ohne Internetverbindung auf Ihrem PC, Tablet oder Laptop mit Windows 10 sind. Wie funktioniert Netflix? – Schauen Sie sofort TV-Shows und Filme über Tausende von mit dem Internet verbundenen Geräten. Sie können spielen, pausieren und wieder beobachten, alles ohne Werbung. – Netflix fügt ständig neue Inhalte hinzu. Durchsuchen Sie Titel oder suchen Sie nach Ihren Favoriten.\n– Je mehr Sie sehen, desto besser wird Netflix bei der Empfehlung von TV-Shows und Filmen, die Sie lieben werden – nur für Sie. – Sie können bis zu fünf einzelne Profile in einem einzigen Netflix-Konto erstellen. Profile ermöglichen es verschiedenen Mitgliedern Ihres Haushalts, ihre eigene personalisierte Netflix-Erfahrung rund um die Filme und TV-Sendungen, die sie genießen, zu haben. Wenn Sie sich entscheiden, dass Netflix nichts für Sie ist – kein Problem. Kein Vertrag, keine Stornogebühren, keine Verpflichtung. Brechen Sie jederzeit online ab. Wenn Sie auf INSTALL klicken, stimmen Sie der Installation der Netflix-Anwendung und allen Updates oder Upgrades zu. Netflix ist eine der benutzerfreundlichsten Video-Streaming-Apps der Welt. Auf dem PC ist die Schnittstelle einfach und sauber. Auf dem “Startbildschirm” können Sie “zuletzt angezeigte” oder “warteschlangengebundene” Inhalte auschecken. Es ist einfach, mit nur ein paar Klicks durch “vorgeschlagene Videos” und “Trending auf Netflix” zu stöbern.\nDie App listet sogar TV-Sendungen und Filme nach Genre, so dass Sie Inhalte nach Ihrer Stimmung zu sehen. Wenn Sie die Netflix-App herunterladen, dauert es nicht lange, um zu erkennen, dass es die perfekte PC-Alternative für Dienste Disney+ ist. Auf Windows-Laptops und -Desktops kann netflix für PC über Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera oder Edge-Browser aufgerufen werden. Wenn Sie jedoch Windows 8 oder Windows 10 verwenden, bietet Netflix Apps für beide Versionen an. Mit einer breiten Palette von Funktionen übertrumpft Netflix zweifellos andere Streaming-Dienste wie Microsoft Silverlight und Kodi. Netflix kann über Ihren Internetbrowser aufgerufen werden, indem Sie www.netflix.com besuchen und sich anmelden oder ein neues Konto erstellen. Wenn Sie über einen Windows 8- oder Windows 10-Computer verfügen, können Sie auch die Netflix-App für Windows herunterladen.\n← Mods herunterladen ls 15\nPowerpoint downloaden gratis windows 10 →


ZUR Zeit Reserviert!!Renovierungsbedürftiger Bungalow in Nideggen-Brück, mit Burgblick. - Esser Immobilien\n52385 Nideggen, Bungalow zum Kauf\nHier bieten wir Ihnen einen Bungalow in Nideggen-Brück an. Die wunderbare Aussicht in das Rurtal und hinauf zur Burg Nideggen ist unverbaubar.\nDer 1956 erbaute Bungalow wurde damals hochwertig ausgestattet.\nÜber den Eingangsbereich gelangen Sie in die Diele und weiterhin in den großzügigen Wohnbereich mit Ausblick über das Rurtal. Ein angrenzender Raum kann als Gästezimmer oder Büro genutzt werden.\nDie Küche verfügt über einen Ausgang in den Garten und einen Zugang zum Keller. Weitere Räumlichkeiten sind das großzügige Bad, Elternschlafzimmer und Kinderzimmer.\nDie Immobilie ist komplett unterkellert, vom Garten aus begehbar und verfügt über 3 Räume, Heizungsraum und Tankraum.\nDer Garten ist pflegeleicht angelegt und bietet zahlreiche Möglichkeiten die Sonne zu genießen.\nDer Bungalow ist aufgrund seiner Lage auch als Ferienhaus geeignet. Garage und Abstellplatz befinden sich vor dem Haus.\nEchtholz Parkettboden im Wohnbereich, Holzfenster und Haustüre mit Einfachverglasung.\nDie Ölzentralheizung ist aus dem Jahre 2010. Die Kelleraussenwand wurde in einer Wanne errichtet, die Zwischenwände in rotem Backstein. In einem Kellerraumbefinden sich leichte Feuchtigkeitsschäden im Bodenbereich.\nIm KG befindet sich eine weitere, innenliegende Garage. Diese wurde allerdings nicht genutzt, da von der Straße bisher keine Zuwegung vorhanden ist.\nHier wird ein Käufer gesucht, der dem Haus neues Leben einhaucht. Stellen Sie sich dieser Herausforderung? Dann vereinbaren Sie mit uns einen Besichtigungstermin.\nDas Objekt liegt in Nideggen-Brück. Die Wanderwege des Nationalparks Nordeifel und des schönen Rurtals befinden sich direkt vor Ihrer Haustüre. Wohnen Sie dort wo andere ihren Urlaub verbringen. Brück verfügt über einen Anschluß an die Rurtalbahn. Damit erreichen Sie Ausflugsziele wie zum Beispiel Heimbach, aber auch den Hauptbahnhof der Kreisstadt Düren. Die Herzogstadt Nideggenliegt in 2 Kilometer Entfernung. Nideggen verfügt über einen historischen Altstadtkern mit Burganlage und über alle Geschäfte des täglichen Lebens.


Erlebnis Niederlande: Juni 2013\nEscher und die islamische Kunst: Ausstellung im Tropenmuseum in Amsterdam\nDie ausdrucksstarken Arbeiten des niederländischen Grafikers M. C. Escher machten ihn weltberühmt – über den Einfluss der islamischen Kunst auf sein Œuvre weiß man allerdings nur wenig. Das Tropenmuseum in Amsterdam präsentiert ab 12. Juli eine seiner wichtigsten Inspirationen: Zum ersten Mal wird in einer Ausstellung die Verbindung zwischen seinen Werken und islamischer Kunst in den Fokus gerückt. So wird deutlich, wie eine Reise nach Spanien, die Escher (1898 - 1972) als junger Mann machte, sein Leben und seine Arbeiten ausgiebig veränderte. Neben Werken aus den Sammlungen des Gemeentemuseum Den Haag und der M. C. Escher-Stiftung kommen die Highlights der Ausstellung aus dem Victoria & Albert Museum London. Parallel werden Eschers Arbeiten auch im Den Haager Museum Escher in het Paleis gezeigt und der niederländische Verlag Thot veröffentlichte einen reich illustrierten Katalog auf Niederländisch und Englisch.\nInspirationsreise durch Granada\nSeine Faszination für geometrische Muster bekam einen großen Schub während zweier Reisen in den Jahren 1922 und 1936, wo Escher die Alhambra im südspanischen Granada besuchte. Die endlose Wiederholung und Regelmäßigkeit, mit der die Muster alle Flächen füllte, faszinierte ihn nachhaltig. Mit erkennbar tierischen und menschlichen Figuren erstellte er seine eigenen Variationen der Muster, wie er sie in Spanien gesehen hatte. Dort beschäftigter er sich außerdem ausführlich mit mathematischen Studien zur Bildung von Gittern und Symmetrie, die er anschließend in seinen Arbeiten berücksichtigte. So entstand nach und nach der geometrische Stil Eschers, wie wir ihn heute kennen.\nNeben weltberühmten Werken des niederländischen Grafikers zeigt das Tropenmuseum auch weniger bekannte Arbeiten wie braunes Geschenkpapier, das Escher für die niederländische Kaufhauskette „De Bijenkorf“ entwarf. Zudem geben Meisterwerke der islamischen Kunst, wie ein bronzener Sarg und indische Miniaturgemälde aus dem 14. Jahrhundert, einen Einblick in die Einflüsse des Künstlers. Die gezeigten Objekte sind nicht unbedingt religiöser Natur. Ganz im Gegenteil: In der Regel wurden die Objekte in einer nichtreligiösen Umgebung verwendet, die sich über ein großräumiges Gebiet von Spanien bis nach Indien erstreckt.\nSchauen, vergleichen und staunen\nIn der Ausstellung formt Eschers Besuch der Alhambra den Ausgangspunkt für einen Vergleich zwischen seinem Œuvre und der islamischen Kunst. Die Grafiker sah nicht viel mehr islamische Kunst als die Dekorationen in Alhambra – und so hat er die meisten Objekte, die im Tropenmuseum gezeigt werden, gar nicht gesehen. Und doch sind viele Gemeinsamkeiten zu entdecken, da beide Kunstformen auf den gleichen mathematischen Prinzipien und Formen basieren.\nSo zeigt der direkte Vergleich die Übereinstimmungen in Form, Stil und Thema. Digitale Animationen und Zeichnungen beschreiben die auffallend ähnliche mathematische Grundlage, Struktur und Zusammensetzung der Arbeit. Mit interaktiven Features wie digitaler Beschilderung und Puzzles können Besucher selbst entdecken, wie diese mathematischen Kunstwerke arbeiten – und so wird diese kulturelle Begegnung zwischen islamischer und europäischer Kunst direkt erlebbar gemacht.\nDas Tropenmuseum in Amsterdam präsentiert, untersucht und fördert den Austausch zwischen Kulturen. Neben Ausstellungen und zahlreichen Veröffentlichungen setzt die Kulturstätte auf Expertenrunden, Bildungsmaßnahmen und andere Aktivitäten, um die Öffentlichkeit zu informieren und für kulturelle Themen zu begeistern. In einem der schönsten Gebäude der Stadt gelangen Besucher in eine Reise durch die Zeit und durch die Welt: Von den vielen Gesichtern der afrikanischen Kultur bis zum bolivianischen Karneval, vom Sonnenuntergang in einer orientalischen Stadt bis zur musikalischen Weltreise. Speziell für Familien und Kinder zwischen 6 und 13 Jahren lädt das Tropenmuseum Junior zudem in der interaktiven Ausstellung „MixMax Brasil“ ein zu Remix-Musik und Tänzen sowie Upcycle-Bastelaktionen.\n„Escher meets Islamic Art“\n12. Juli bis 3. November 2013\nLinnaeusstraat 2, Amsterdam, Niederlande\nÖffnungszeiten: Dienstags bis sonntags von 10 bis 17 Uhr\nEingestellt von Die ErlebnisPostille um 14:11 Keine Kommentare: Links zu diesem Post\nLabels: Amsterdam, Museum, Tropenmuseum\nStandort: Linnaeusstraat 2, 1092 CK Amsterdam, Niederlande\nEscher und die islamische Kunst: Ausstellung im Tr...


Bayern, Saarland und Berlin schließen Schulen und Kitas – Brights – Die Natur des Zweifels\nDeutschlandweit ist die Zahl der Menschen, die sich mit dem neuartigen Coronavirus infiziert haben, auf über 2300 gestiegen. In Bayern, Berlin und im Saarland werden ab Montag alle Schulen und Kitas geschlossen. Ein Überblick über die Entwicklung in Deutschland.\nAngesichts der steigenden Zahlen von Infizierten mit dem neuartigen Coronavirus stellen Schulen und Kitas in Berlin von nächster Woche an stufenweise ihren Betrieb ein. Das teilte der Regierende Bürgermeister Michael Müller (SPD) am Freitag mit. Die Schließung soll am Montag mit den Oberstufenzentren beginnen. Zuvor hatten Bayern und das Saarland angekündigt, von Montag an Schulen und Kitas zu schließen.\nBaden-Württemberg will am Freitag über landesweite Schulschließungen entscheiden, ebenso Nordrhein-Westfalen. Schulministerin Yvonne Gebauer (FDP) kündigte an, dass dann auch über die Kitas in NRW entschieden werde.\nKritik kam vom Präsidenten des Deutschen Lehrerinnen- und Lehrerverbandes, Heinz-Peter Meidinger, der sich gegen „Insellösungen“ bei Schulschließungen aussprach.\nSchlagwörter: Bayern, Berlin, Coronavirus, eigene Regeln zur Schulschließung, Kitas, Regierende Bürgermeister Michael Müller (SPD), Saarland, Schulen, Sozialkontakte\nVorherige Sonnensystem: 139 neue Zwergplaneten entdeckt\nWeiter Die Religionen und das Virus


Fachtagung Medienpädagogik «Kind sein in der digitalen Welt» | Stiftung Kinderdorf Pestalozzi\nFachtagung Medienpädagogik «Kind sein in der digitalen Welt»\n12. Oktober, 9.00 bis 15.45 Uhr\nEin interessantes Referat, ein Podiumsgespräch mit spannenden Teilnehmenden und viel Beteiligung an unseren Workshops: Das war die Fachtagung Medienpädagogik 2018.\nWir leben heute in einer digitalisierten Welt; Begegnungen finden zunehmend (auch) digital statt. Das hat einen Einfluss auf die Lebenswelt von uns allen. Gerade Kinder und Jugendliche nutzen die neuen Kanäle oftmals intuitiv. Vielfach fehlt jedoch die vertiefte Auseinandersetzung mit Chancen, Risiken und Hintergründen.\nLehrpersonen, Jugendarbeiter/-innen und Pädagog/-innen sehen sich zunehmend mit der Herausforderung konfrontiert, diese Fragen mit den Kindern und Jugendlichen zu thematisieren, ohne in allen Fragen Expert/-innen sein zu können. Hier setzt die Fachtagung Medienpädagogik an.\nDiskussion, Reflexion und konkrete Massnahmen\nDie Tagung beleuchtet das Thema «Kind sein in der digitalen Welt» aus verschiedenen Perspektiven heraus: von der Auseinandersetzung mit konkreten Projekten bis zum Erfahrungsaustausch mit Fachpersonen wollen wir zur Diskussion und Reflexion anregen. Ein besonderes Augenmerk soll ausserdem auf kreativen Ansätzen liegen, wie neue Medien in die pädagogische Arbeit eingebunden werden können.\nDie Stiftung Kinderdorf Pestalozzi und die Radioschule klipp+klang haben gemeinsam über 50 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Schwerpunkt bilden vielfältige Medienprojekte, in denen Kinder und Jugendliche über die Auseinandersetzung mit und die Gestaltung von Inhalten Medienproduktion und -nutzung reflektieren.\nDie Tagung richtet sich an (angehende) Lehrpersonen, an Pädagoginnen und Pädagogen, an Mitarbeitende der offenen und verbandlichen Jugendarbeit und an weitere Interessierte, die sich mit diesem Thema vertieft auseinandersetzen möchten.\nDie Bildungsangebote der Radioschule klipp+klang sind ein fester Bestandteil der Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten für Radiojournalist_innen aller Radiostationen in der deutschsprachigen Schweiz.\nIsabel Willemse, ZHAW, Forschungsschwerpunkt Medienpsychologie\nIsabel Willemse studierte an der Universität Bern Psychologie mit den Schwerpunkten Medien-, Entwicklungs- und Sozialpsychologie. Seit 2010 arbeitet sie in der Fachgruppe Medienpsychologie an der ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Dort ist sie an grossen Forschungsprojekten beteiligt, welche die Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen in der Schweiz erfassen. Isabel Willemse ist auch in der Beratungsstelle für Onlinesucht und Cybermobbing an der ZHAW als Psychotherapeutin tätig.\nRafael Freuler, jugendarbeit.digital\nRafael Freuler ist Interaction Designer (BA) und Sozialarbeiter (MSc). Er hat 10 Jahre eine Webagentur betrieben und anschliessend 10 Jahre neue Formate für die digitalisierte Jugendarbeit entwickelt (jugendarbeit.digital, jugendinfo.win, jugend.app, smalljobs.ch, tatentraeger.ch u.a.). Er beschäftigt sich mit dem sozialen Potential der Digitalisierung und mediatisierter Vernetzung.\nFlorian Karrer, Stiftung Kinderdorf Pestalozzi\nLeitung und Initiator der Radioprojekte der SKP\nRadio- und Fernsehpreis der SRG Ostschweiz 2013 mit dem Radiobus\nMariel Diez, Stiftung Kinderdorf Pestalozzi\nJournalistin. Seit 2014 Radiopädagogin bei powerup_radio. CAS Didaktik-Methodik. Master in Communication and Education.\nTom Zai, Lehrperson\nTom Zai ist Lehrer, Autor und Verleger. In der digitalen Welt ist er mit Linux und Open Source unterwegs. Für seinen Jugendbuch-Verlag setzt er die Bücher mit LaTeX und betreut Website und Webshop. Als Digital Immigrant kennt er die veränderte Welt von Kindern und Jugendlichen vor dem Hintergrund von 50 Jahren Schulgeschichte.\nUrsula Weber, infoklick.ch, tschau.ch\nUrsula Weber, lic.phil.hist., ist Projektleiterin bei der Jugendinformation und Onlineberatung tschau.ch sowie bei weiteren Online-Projekten wie z.B. schreibdichfrei.net. Sie ist Gründungs- und Geschäftsleitungsmitglied von infoklick.ch, Kinder- und Jugendförderung Schweiz.\n9.00 Eintreffen, Kaffee, Gipfeli\n9.30 Keynote: Was heisst Kind sein heute in einer digitalen Welt? Chancen, Besonderheiten und Risiken.\nIsabel Willemse, Wissenschaftliche Mitarbeiterin ZHAW, Forschungsschwerpunkt Medienpsychologie, Mitarbeit bei JAMES- und MIKE-Studien\n11.00 Podium: Wie können Medien zur Partizipation von Kindern und Jugendlichen beitragen?\nRafael Freuler, jugendarbeit.digital; Ursula Weber, infoklick.ch; Florian Karrer, Stiftung Kinderdorf Pestalozzi; Tom Zai, Lehrperson. Moderation: Samantha Taha\n12.30 Lunch (Apéro riche) & Marktplatz/Networking\n15.30 Verabschiedung & Zvieri\n16.00 Führung durch das Kinderdorf für Interessierte\n1. Musik, Film und Programmierung – kreative Mediennutzung mit Jugendlichen\nDer Verein jugendarbeit.digital entwickelt und erprobt seit zehn Jahren Formate, um digitale Medien partizipativ mit Jugendlichen kreativ einzusetzen. Der Workshop beginnt mit einem Einblick in die Projekte des Vereins. Anschliessend entwickeln wir gemeinsam Visionen für den konstruktiven und wirkungsvollen Einsatz von neuen technischen Möglichkeiten in der kreativen Jugendförderung.\n2. Online-Belästigung: Haben wir die richtigen Werkzeuge dagegen zu kämpfen?\nMariel Diez, powerup_radio, Stiftung Kinderdorf Pestalozzi\nWeil Technologie und digitale Kultur eine immer wichtigere Rolle in unserem Leben spielen, nehmen auch Fälle von Online-Belästigung (harassment) zu. Erkennen wir als Pädagog/-innen die möglichen Risiken denen Kinder online ausgeliefert sind? Mariel Diez vom powerup_radio-Team spricht über Privatsphäre im Internet und leitet aufgrund ihrer Erfahrung in Workshops eine Diskussion, wie diese Themen mit Kindern und Jugendlichen thematisiert werden können.\nCHF 100 (inkl. Mittagessen, Zwischenverpflegungen während der Pausen und freiwilliger Führung durchs Kinderdorf)\nCHF 35 für Studierende\nEs gibt die Möglichkeit, von Donnerstag auf Freitag und/oder von Freitag auf Samstag im Kinderdorf Pestalozzi zu übernachten. Die Kosten belaufen sich auf CHF 26.50 pro Nacht inkl. Frühstück. Falls Sie an diesem Angebot interessiert sind, kreuzen Sie die Option bitte im Anmeldeformular an.\nDer Anmeldeschluss für die Fachtagung Medienpädagogik war der 5. Oktober. Falls Sie sich nachträglich noch für eine Teilnahme interessieren, kontaktieren Sie bitte Eliane Breitenmoser unter bildung@pestalozzi.ch oder +41 71 343 73 44. Sie entscheidet individuell, ob die Teilnahme noch möglich ist.


Zeiss-Ladepark "einer der größten in Deutschland" - ecomento.de\n23.11.2021 in Aufladen & Tanken | 4 Kommentare\nDer Optik- und Elektronikkonzern Zeiss hat im November eigenen Angaben nach einen der größten „Ladeparks“ für Elektroautos in Deutschland in Betrieb genommen. Bereits seit Anfang 2020 könnten Besucher am Stammsitz in Oberkochen an zwölf Ladepunkten Elektro- und Hybridfahrzeuge laden. Nun kämen auf dem Gelände Ladepunkte für Firmenfahrzeuge und Fahrzeuge von Mitarbeitenden dazu.\nMan setze damit ein klares Zeichen in der Region Ostwürttemberg und schaffe die Voraussetzungen für die Transformation zur Elektromobilität für Firmenfahrzeuge und Fahrzeuge von Mitarbeitenden. „Unsere anspruchsvollen Ziele für mehr Nachhaltigkeit, so zum Beispiel CO2-Neutralität in allen eigenen Aktivitäten bis 2025, sind umsetzbar“, sagte Matthias Metz, Vorstandsmitglied der Zeiss Gruppe. „Mit zahlreichen Initiativen verankern wir Nachhaltigkeit im gesamten Unternehmen. Auch Elektromobilität alltagstauglich und attraktiv zu gestalten, gehört dazu.“\nDie EnBW Ostwürttemberg DonauRies AG (ODR) übernahm in Oberkochen die Installation der Ladeinfrastruktur, die Lieferung von Verteilerschränken sowie die Implementierung des Lastmanagements. Für den Ladepark bei Zeiss wurde vom Hersteller für ein Modell ein separates Zulassungsverfahren durchgeführt. So wurden Spiralkabel an den Wallboxen montiert, anstatt der üblichen glatten Kabel. Über den Ladepark hinaus bietet die ODR Zeiss-Mitarbeitenden die Lieferung von Wallboxen nach Hause an und rechnet die Ladevorgänge mit dem Arbeitgeber ab.\nDie neuen Ladepunkte für Mitarbeitende befinden sich auf dem Werksgelände im Stamm- und Südwerk Oberkochen. 2022 sollen alle weiteren deutschen Zeiss-Standorte folgen. Ausgerichtet an der Nachfrage werde man den weiteren Ausbau der Ladeinfrastruktur darüber hinaus vorantreiben, erklärte das Unternehmen. Aktuell seien bis zu 600 Ladestationen an den Zeiss-Standorten bis 2025 geplant. An den Ladesäulen selbst stelle Zeiss Grünstrom aus Wind- und Sonnenenergie bereit, Betreiber der Ladestationen sei ODR. Im Rahmen eines Pilotprojektes seien zudem zwölf abschließbare Ladespinde für E-Bikes installiert.\nParallel zum Ausbau der Ladeinfrastruktur wurde die Zeiss-Grünstromversorgung durch eine 700 kWp Photovoltaikanlage auf dem Dach des neuen Parkhauses ausgebaut. In Summe hat das Unternehmen in Oberkochen 1350 kWp. Im kommenden Jahr soll der gesamte Strombedarf bei Zeiss weltweit auf Grünstrom umgestellt sein.\nInteressanter als die Spiralkabel wäre eine Angabe wie sich das Lastmanagement verhält. Mit wieviel Strom können die Mitarbeiter rechnen? Gibt es ein zugesichertes Minimum und mehr wenn die Sonne scheint? Die zusätzlichen Ladepunkte sind sicher nicht die auf dem Foto.\nEs scheinen 120 Ladepunkte dazugekommen zu sein.\nDanke, die Info gehört in den Artikel.\nWieviel sind es denn nun aktuell?\nBei Opel in Rüsselsheim sind bereits jetzt rund 350 Ladesäulen auf den Mitarbeiter-Parkplätzen vorhanden. 150 kommen bis Ende 2021 nochmal hinzu.\nAlle sind für die Öffentlichkeit zugänglich.


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