Innenarchitekt in Bollenbach - Interior Design Verzeichnis\nEin Innenarchitekt (auch Interior Designer) ist ein Einrichtungsberater, der Sie bei der Einrichtung Ihrer Wohnung oder Ihres Unternehmens in 55624 Bollenbach berät. Wenn Sie in Rheinland-Pfalz leben und auf der Suche nach einem Innenarchitekt in der Nähe von Bollenbach sind, dann sind Sie hier genau richtig.\nDer Großteil der Personen werden sich in der Lage fühlen, ohne Einrichtungsberater das eigene Heim umgestalten zu können, welche Möbel erworben werden sollen, in was für einem Farbton die Wand bestrichen werden kann usw. Die meisten Menschen verlassen sich auf ihre Intuition, wenn es um die Wohnungseinrichtung handelt und entscheiden sich für alles, was sie persönlich schön finden. Das ist auch normalerweise der richtige Weg. Doch oft passiert es auch, dass das Ergebnis anders aussieht, als man es sich zuvor vorgestellt hat.\nEs ist in Deutschland gesetzlich so geregelt, dass der Einrichtungsberater ein Studium dafür abgeschlossen haben muss, um sich selbst als Innenarchitekt nennen zu dürfen. In der Ausbildung wird dem angehenden Interior Designer alles beigebracht, was er über die Raumausstattung wissen muss. Dies beschränkt sich nicht nur auf die richtige Auswahl von Möbeln. Neben der künstlerischen Planung des Hauses muss der Raumausstatter auch eine Menge anderer Ansichten, wie wirtschaftliche (Energiesparmaßnahmen) oder ökologische (Optimale Ausnützung des Tageslichtes, Wärmedämmung) Ansichten, jedoch ebenso das Einbauen elektrischer Geräte und Gadgets, berücksichtigen. Wüssten Sie zum Beispiel, in welchem Farbton die Wand gestrichen, wo die Möbel aufgebaut und welches Holz verwendet werden muss, damit das Zimmer perfekt beleuchtet wird? Die entzückende rot Farbe könnte ein klares weites Zimmer direkt in einen düsteren beengenden Raum vetändern.\nHier noch eine gute Analogie zu der Frage, ob ein Innenarchitekt die Wohnung in Bollenbach besser gestalten kann, als man selbst: Es ist wie beim Kochen. Die meisten können es (die einen besser, die anderen weniger), aber wenn eine richtig leckere Mahlzeit auf den Tisch kommen soll, dann tun wir das in einem Restaurant, denn ein professineller Koch kann viel bessere Mahlzeiten zubereiten. So ähnlich verhält es sich mit der Ausstattung der Wohnung.\nEin Großteil der Menschen, die sich etwas mit Interior Design auseinandersetzen, glauben, dass es nur um kosmetische Veränderungen geht und eher etwas für Menschen ist, die ein Auge für Kunst haben. Das stimmt jedoch so nicht. Viele große Unternehmen bezahlen riesige Summen an Innenarchitekten, um ihre Geschäftsflächen optimieren zu lassen, damit möglichst viel Platz aus wenig Raum geschaffen wird.\nWenn Sie aufmerksam sind, dann werden Sie sicher schon einmal bemerkt haben, dass sich in fast allen Einkaufsmärkten in Bollenbach die Abteilung für Obst und Gemüse gleich am Anfang befindet? Da steckt kein Brauch dahinter und schon überhaupt kein Zufall. Ein gutes Vorzeigebeispiel, wo ein Innenarchitekt für die Raumausstattung des Lokales gesorgt hat. Dadurch sollen Sie schon beim ersten Betreten der Filiale einen guten Eindruck des Geschäftes bekommen, in dem Sie mit Frische und Natur konfrontiert werden. In Folge dessen schenken Sie dem Geschäft mehr Vertrauen und es wird wahrscheinlicher, dass Sie mehr Geld ausgeben. Wenn Sie sich durch die unterschiedlichen Abteilungen schlagen (die übrigens ebenfalls sorgfältig durchplant sind), bemerken Sie, dass viel mehr Nahrungsmittel in Ihrer Einkaufstasche befindet, als Sie ursprünglich vorhatten. Innenarchitektur im Auftrag für Profitmaximierung.\nDas Callcenter eignet sich hervorragend als Beispiel für die Notwendigkeit einer professionellen Planung durch einen Innenarchitekten. In einem Callcenter zählt jeder Zentimeter, denn ein effektiverer Gebrauch der Bürofläche bedeutet mehr Personal auf weniger Raum. Beziehungsweise anders ausgedrückt: Mehr Profit auf weniger Miete. Im Gegensatz zu normalen Büros in Bollenbach ist es vorprogrammiert, dass es in einem Callcenter sehr laut wird. Es ist daher nicht nur essentiell, dass der Schutz vor Lärm zwischen den Personaln besonders gut ist, sondern ebenso, dass ausreichend Platz für die Manager und Personal (die oftmals schnell von einem Ort zum anderen müssen) über bleibt. Damit der Druck auf die Arbeitnehmer so wenig wie möglich bleibt, ist es notwendig, dass die Arbeitsatmosphäre aushaltbar bleibt.\nWie man in 55624 Bollenbach einen guten Raumaustatter findet\nHören Sie bei der Planung mit dem Innenarchitekten immer auf das eigene Herz. Der Einrichtungsberater kann ein Zimmer noch so perfekt designen, ist der Bewohner aber nicht glücklich, dann war die ganze Mühe umsonst. Es ist wichtig, dass die Kooperation zwischen dem Interior Designer und dem Auftraggeber stimmt. Während seinem Werdegang lernt der Innenarchitekt, in Kontakt mit anderen Menschen treten zu können. Konzepte und Pläne müssen von Anfang an genau besprochen werden. Ein professioneller Einrichtungsberater wird Sie immer bei all seinen Entscheidungen miteinbeziehen. Sie sind Teil des Gestaltungsprozesses, sodass Ihr persönlicher Geschmack miteinbezogen werden kann.\nBei der Suche nach einem Raumausstatter ist es sinnvoll, einen Blick ins Netz zu werfen. Einen professionellen Innenarchitekt in Bollenbach zu finden, könnte sich vielleicht als schwierig herausstellen. Man wird schnell feststellen, dass die Preise sehr unterschiedlich sind. Je nachdem, wie gefragt der Innenarchitekt ist, variieren auch die Preise. Je beliebter ein Interior Designer wird, desto größer werden auch die Aufträge, weshalb kleinere Aufträge den Zeitaufwand nicht mehr wert sind. Das heißt jedoch nicht, dass sie keine jungen Innenarchitekten mit weniger Berufserfahrung wählen dürfen. Diese haben zwar noch nicht so viele erfolgreiche Projekte hinter sich gebracht, haben aber oft bereits das nötige Auge für die Branche entwickelt und sind, was die unterschiedlichen Stile angeht, häufiger auf dem neuesten Stand, als die älteren Mitbewerber. Vom Preisvorteil ganz zu schweigen.\nDie Kosten und Preise eines Innenarchitekt in Bollenbach\nWie bereits zuvor erläutert, variieren die Preise eines Interior Designers in Bollenbach stark. Je nach Beliebtheit und Berufserfahrung, kann ein wenig mehr Geld verlangt werden. Generell bewegt sich die Preisspanne bei etwa 15-30€ pro Quadratmeter. Die Kosten variieren in der Regel je nach Größe der Fläche. Da es bei Unternehmen in der Regel eine größere Geschäftsfläche einzurichten gibt, bekommen diese häufig einen Rabatt. Für den Fall, dass der Innenarchitekt die komplette Einrichtung samt Möbelauswahl und Wahl der Farben übernehmen soll, können gleichfalls höhere Kosten entstehen.\nDas Erstgespräch ist normalerweise kostenfrei. Im Anschluss danach folgen mehrere Gespräche, Empfehlungen und Konzepte des Raumausstatters vorgezeigt werden. Der Großteil der Innenarchitekten arbeitet mit Raumplaner-Softwares, die mittlerweile sehr gründlich und realistisch sind. Die Nutzung eines solchen Programmes zeugt von Professionalität. Es wird Ihnen eine virtuelle Tour durch Ihre zukünftige Wohnung vorgestellt.\nInnenarchitekt Bollenbach 4.8 14


Holzbau Rüthing GmbH - Löllinghausen 5 - 59872 Meschede\nwir machen mehr daraus...\nUnternehmen |\tKontaKt | ANFAHRT\nCarports individuell erstellt oder als Standardcarport\nDie Carportproduktpalette wurde deutlich erweitert. Überzeugen Sie sich selbst, welche günstigen Möglichkeiten wir Ihnen für Ihr KFZ anbieten können. Im folgenden einige Beispiele von Carports.\nEin Carport macht Sinn. Zumal, wenn er wie die Carports von Ihrem Zimmerer-Profi kommt. Es ist schön, praktisch und langlebig zugleich. Schließlich ist er der ideale, weil Wert erhaltende Parkplatz für Ihr Auto. Es steht trocken und im Schatten, geschützt vor Verschmutzung durch Harz oder Vögel. Das Eis kratzen im Winter können Sie sich meistens sparen. Die Dauerbelüftung lässt Ihr Fahrzeug schneller trocknen und schützt somit vor Rost.\nDas Carport Double bietet Platz satt. Für bequemes Einsteigen und Beladen ist gesorgt, er ist so solide konstruiert, dass auf Mittelstützen verzichtet werden konnte. Das Dach ruht auf den vier Eckstützen. Das gibt nicht nur Ihrer Autotür eine Menge Spielraum.\nWir bauen Carports flexibel nach Ihren Wünschen. Es gibt eine Reihe von Varianten und Ihre Wunschfarbe. Und eine große Auswahl an Dächern.\nmax. Außenmaß 6,30 m x 5,60 m 2,10 m lichte Durchfahrtshöhe 14-er Stützen, Mittelstütze hinten Kopfbänder oder eingespannt Flachdach oder Satteldach, Neigung bis 30°\nmax. Außenmaß 3,70 m x 5,60 m 2,10 m lichte Durchfahrtshöhe 12-er Stützen\nKopfbänder oder eingespannt Flachdach oder Satteldach, Neigung 35°\nmax. Außenmaß 3,50 m x 5,60 m 3,20 m lichte Durchfahrtshöhe Kopfbänder oder eingespannt 14-er Stützen\nProfi Carports sind solide handwerkliche Qualität mit großer Auswahl und vernünftigem Preis.\nDer Zimmermeister kennt den geeigneten Anstrich. Durch Oberflächenbehandlung nach DIN 68800 bieten die Carports Wind und Wetter die Stirn. Den Farbton bestimmen Sie. Wählen Sie einfach den entsprechenden Farbton aus.\nEin spezieller Hirnholzschutz an dem Brettschicht- und Konstruktionsvollholz macht den Carport unempfindlich gegen Feuchtigkeit. Metallstütz-Füße sorgen für zuverlässige Stabilität. Die Holzstützen stehen also nicht in oder auf der Erde. Das sorgt für Langlebigkeit.\nCarports können von einem ausgewählten Zimmerei-Meisterbetrieb komplett in einem Tag fertig gebaut werden- eine echte Meisterleistung\nBei der Konstruktion des Carports haben wir auf alle Mittelstützen verzichtet, um Ihnen ein bequemes Ein- und Aussteigen zu ermöglichen, auch wenn Sie Gepäck dabei haben. Ihre Wagentür wird es Ihnen danken.\nDurch den höhenverstellbaren Stützfuß kann Ihr Carport absolut waagerecht ausgerichtet werden. Damit bleibt es stabil in Form.\nIn vielen Gegenden werden Holzbauten traditionell mit Kopfbändern errichtet, diese attraktive Konstruktion gehört dort zum Landschaftsbild\nEingespannte Stützen ergeben gerade, klare Linien. Optisch wirkt diese Konstruktion leichter - wählen Sie selbst, welches Carport besser mit Ihrem Haus Harmoniert.\nProfileistung - günstiger Preis\nDas Profi Carport wurde vom Innungsverband des Zimmererhandwerks entwickelt. Von der Statik bis zur Oberflächenbehandlung erfüllt er alle Normen und ist zugleich noch umweltfreundlich. Sie werden lange Freude daran haben.\nPassend zu Ihrem Haus und Ihren Wünschen. Wählen Sie nach Ihren Anforderungen aus einer Reihe von Grundtypen, Sattel- oder Flachdach, unterschiedlicher Eindeckung oder Begrünung. Ihr Zimmermeister berät Sie kompetent.\n* Profi-Leistung zu einem günstigen Preis, der keinen Vergleich scheut.\n* Solide Handwerksleistung mit langer Lebensdauer vom Zimmermeister.\n* Und alles genau nach Ihren Wünschen .\nÖkologische Vorteile bietet eine Dachbegrünung, die Sauerstoff produziert, Kohlendioxid verbraucht und schädliche Gase aus der Luft aufnimmt. Mit einem Gründach können Sie also Bodenversiegelungen ausgleichen.\nDachbegrünung ist grundsätzlich auf allen Flachdächern möglich. Das höhere Gewicht — das auch von der Art der Begrünung abhängt — ist durch die Statik des Carports zuverlässig abgesichert.\nSchiefer ist ein seit Jahrhunderten beliebter Naturbaustoff, der Wind und Wetter trotzt. Ein Schieferdach ist enorm langlebig, und es wird mit der Zeit immer schöner, wenn es die typische Patina ansetzt. Seine lebendige Struktur, die seidige Oberfläche schimmern je nach Lichteinfall immer wieder etwas anders. Schiefer ist etwas ganz Besonderes, und dabei erfreulicherweise erschwinglich durch moderne Gewinnungs- und Verlegemethoden.\nDachziegel sind der Klassiker unter den Dacheindeckungen. Ob Beton- oder Tonziegel - der Markt bietet eine breite Auswahl von Farben, Strukturen und Qualitäten, damit kann Ihr Dach attraktiv und farblich harmonisierend zur Umgebung gestaltet werden. Ihr Zimmermeister berät Sie in der Auswahl der Materialien, denn er weiß, wie ein Carport nicht nur Ihr Fahrzeug schützt, sondern darüber hinaus den Wert Ihrer Immobilie steigert.\nQualität vom Zimmermeister\nbis 300 m N.N\n300 - 400m N. N.\nSingle TYP 1\nmax. Außenmaß 3,70 m x 5,60 m\n2,10 m lichte Durchfahrtshöhe\nBrettschichtholz (Stützen u. Pfetten)\nVerbindungsmittel u. Stützenfüße\nKopfbänder oder eingespannt\nSingle TYP 2\nDouble TYP 3\nmax. Außenmaß 6,30 m x 5,60 m\nNeigung bis 30°\nDouble TYP 4\nCaravan TYP 5\nmax. Außenmaß 3.50 m x 5,60 m\n3,20 lichte Durchfahrtshöhe\nInklusive statische Berechnung.\nPreise als Bausatz ab Werk.\nDruckfehler und Preisirrtum vorbehalten\nIndividuell erstellte Carports\nNatürlich bekommen Sie bei uns auch maßgeschneiderte Carports, hier einige Bespiele.\n© 2018 Holzbau Rüthing GmbH | Impressum | Datenschutz |


Zu heiß im April in Kamphaeng Phet | Volkschoen Blog\nZu heiß im April in Kamphaeng Phet\n24. April 2019 um 04:31\t(Kamphaeng Phet)\nTags: Kamphaeng Phet, sonkran 2019, Thailand\nIch bin zwar hier gewohnt, die Trockenzeit und das hatte mich bisher nie gestört. Aber in diesem Jahr ist es besonders schlimm. Das Thermometer klettert dauerhaft auf 41 und 42 Grad Celsius im Schatten.\nDazu kommt, dass es fast nicht regnet. Oft grollt es zwar am Himmel, aber es fällt kaum Regen. Das es trotzdem noch alles noch so schön grün ist, das ist dem hohen Grundwasserspiegel zu verdanken. Aber dieser sinkt ständig und der Fluss in unsere Nähe besitzt schon einen sehr starken Tiefgang. Das hat auch zur Folge, dass die kommunale Wasserversorgung gedrosselt wird. Aber, da sorgen wir vor und wir haben jeweils in unseren Bädern große Wassertonnen. Dort achte ich immer, dass diese immer gefüllt werden. Jetzt möchte mein Sohn auch schwimmen, aber die Bäder in der Stadt sind zum bersten voll. Dort macht es absolut keinen Spaß. Jetzt hat mein Freund Mike vorgeschlagen, wir können doch seinen Pool mit nutzen. Diesen tollen Pool hat er in Eigenregie errichtet. So bin ich mit meinem Sohn an einem Sonntag losgefahren und haben dieses tolle Angebot genutzt. Da, ich keine „Badenixe“ bin, so habe ich mich lieber an einem kühlen Bier gelabt. Es war ein toller Nachmittag, den wir gerne wiederholen werden.\nSonkran ohne Wasser?\nSonkran, das ist das Fest, der Feste für die Thais. Es ist das Thai Neujahresfest. Dieses Fest wurde auf dem 13. bis zum 15. April 2019 terminiert. Aber in der Realität beginnt dieses Fest schon viel eher und endet auch einige Tage später. Der Grund ist, dieses Fest wird zusammen mit der Familie begangen. Viele Familienmitglieder, die außerhalb arbeiten, die kehren zu diesem Fest zurück. So sind weit vor dem 13. April Millionen Menschen unterwegs. Schon seit langem gibt es keine Tickets mehr für die Flugzeuge, Busse und auch für die Züge. Obwohl die Busunternehmen viele und zusätzliche Minibusse einsetzen, so herrscht ein Chaos auf den Straßen. Auch weil viele Leute mit ihrem eigenen Auto unterwegs sind. Die ersten „Heimkehrer“ trudelten dann schon an dem Wochenende vom 6./7.04.2019 ein. Das wurde natürlich festlich begangen. Nach und nach trudelten immer mehr Leute in meiner Gemeinde ein. Das wurde natürlich auch zünftig begangen und so schallte viel, sowie zu laute Musik durch die Strassen. In dieser Frage sind einige Thais eher Rücksichtslos.\nKinder Hörbuch „Die gestohlenen Ostereier“\nDann kam die Ankündigung, vom Bürgermeister vom Gemeindeverbund, dass zu Sonkran mit Wasser sparsam umgegangen werden muss. Das war doch für einige Thais, wie ein Schlag in das Gesicht. Denn zu diesem Fest finden wahre Wasserschlachten auf den Strassen statt. So war es dann auch in der Praxis so, dass ab 07.00 Uhr die Wasserzufuhr erheblich gedrosselt wurde. Einige junge Leute hatten dann die Idee, das Wasser aus dem Fluss zu schöpfen. So ging es dann mit dem Pick up zum Fluss und mit Hand wurde dann dieses Wasser in die Tonnen gegossen.\nBei uns zu Hause war es sehr ruhig und wir haben uns dann am 13.04.2019 ab dem Abend dem Sonkran Fest zugewandt. Dann ging es zum Nachbarn. Am Sonntag früh ging es dann weiter. Wir haben im Haus etliche Buddha Statuen und andere religiöse Dinge. Die wurden abgewaschen. Dazu habe ich, nach alter Tradition mit Schwiegervater einige Biere getrunken. Mein Schwiegervater trinkt zwei große Bier und dann ist bei im Schluss. So uffert das bei uns nie aus. Ich habe dann Freunden und Bekannten den Rest vom Sonntag verbracht. Dabei wurden auch verschiedene Sachen gegrillt. Dann wurde bei mir auch das Sonkran Fest beendet.\nAber bei vielen Thais ging die Party weiter. Am Montag machten sich einige Leute auf dem Weg in die Stadt Kamphaeng Phet. Dort ging es hoch her. Am Dienstag ging es weiter, denn dann gab es ein Fest bei uns im Wat, der Tempelanlage. Aber das habe ich alles aus der Ferne betrachtet. Ab dem 17.04.2019 machten sich die ersten auf dem Weg zur ihren Arbeitsstellen. Die letzten haben am Samstag, dem 21.04.2019 unsere Gemeinde verlassen. Jetzt ist wieder eine himmlische Ruhe eingetreten. Das, was ich liebe.\nArchiv Monat auswählen Juni 2019 April 2019 März 2019 Januar 2019 Dezember 2018 September 2018 August 2018 Juni 2014 Februar 2014 Januar 2014 Dezember 2013 Oktober 2013 September 2013 August 2013 Juli 2013 Mai 2013 April 2013 Februar 2013 Januar 2013 August 2012 Juni 2012 April 2012 März 2012 Februar 2012 Januar 2012 Dezember 2011 November 2011 Oktober 2011 September 2011 August 2011 Juli 2011 Juni 2011 Mai 2011 April 2011 März 2011 Februar 2011 Januar 2011 Dezember 2010 November 2010 Oktober 2010 September 2010 August 2010 Juli 2010 Juni 2010 Mai 2010 April 2010 März 2010 Februar 2010 Januar 2010 Dezember 2009\nvolkschoen bei Jaaa, uns gibt es noch und es…\nThorsten bei Jaaa, uns gibt es noch und es…\nkamsi bei Der Kindertag in Kamphaeng…\nvolkschoen bei Was kommt nach dem Tod in Zent…\nHerbert F. Graeber bei Was kommt nach dem Tod in Zent…\nKategorien Kategorie auswählen Allgemeines Kamphaeng Phet Thailand Zentralthailand\nJetzt beginnt bei uns die Regenzeit bei uns\nDie ersten Wochen im Jahr 2019\nDezember, der letzte Monat im Jahr 2018\nWas war denn im November 2018 bei uns los?\nFußball in der Stadt\nReiseinformationen ueber Zentralthailand


Interview: «Ich wollte nie eine Freakshow» - News Kultur: Film - tagesanzeiger.ch tagesanzeiger.ch: Nichts verpassen\nDarwin ist ein absoluter Unort mitten im Nirgendwo am Rande des Death Valley. Am Zurich Film Festival wurde «Darwin» als bester deutschsprachiger Dokumentarfilm ausgezeichnet. Was fasziniert die Leute bloss daran?\nViele haben vielleicht schon selber so einen Ort gesehen und sich gefragt, was das wohl für Menschen sind, die dort leben können. Das jedenfalls war mein Anreiz, diesen Film zu drehen. Viele stellen sich jedoch etwas völlig Falsches vor.\nViele denken, diese Leute seien Freaks. Klar, sie sind ein wenig speziell, sonst würden sie nicht dort leben. Aber dennoch kann man sich mit ihnen identifizieren.\nTatsächlich? Ist es nicht eher Schaulust?\nIch wollte nie eine Freakshow, im Gegenteil. Ich wollte die Menschen so zeigen, wie sie sind. Bei der Postbeamtin Susan zum Beispiel kann man am Anfang an nichts anderes denken, als dass sie ziemlich sicher ein Drogenproblem hat oder zumindest hatte, weil sie so seltsam spricht und komische Handbewegungen macht. Sobald sie jedoch offen ihre Geschichte erzählt, fühlt man mit und sieht darüber hinweg. Klar hätte ich mit dem entsprechenden Schnitt auch eine andere Seite zeigen können. Es gibt etwa viel Getratsche im Ort. Das wollte ich jedoch nicht in den Vordergrund stellen. Die Leute sind auch sympathisch, humorvoll und sicher keine Idioten.\nViele Menschen träumen mal von einer Auszeit an einem abgelegenen Ort. Vielleicht irgendwo auf einer Insel oder auf einer schönen Alp. Darwin wäre eigentlich genau so ein Ort und doch will wohl niemand hin.\nEs gibt Zuschauer, die nach dem Film sagen: «Da will ich unbedingt hin.» Andere finden den Ort zwar faszinierend, würden jedoch niemals auch nur eine Stunde dort verbringen wollen. Darwin hat aber auch seinen Charme mit dieser kargen, trockenen Weite, die wir in der Schweiz nicht kennen.\nDiese karge Natur scheint zum beinahe toten Ort zu passen. Eine Frau im Film sagt, dass man Kinder schützen müsse, um die Zukunft zu sichern, um dann anzufügen, es gebe keine Kinder in Darwin.\nViele sagen, der Ort sei am Aussterben. Dabei müsste er schon lange tot sein. 1875 bis 1880, in der Hochkonjunktur der Silberminen, haben in Darwin 3500 Leute gelebt. Seit dem Ende des Booms ist der Ort völlig verlassen und gleichzeitig immer noch da. Zwischen 10 und 50 Bewohner haben immer dort gelebt. Es wird immer Menschen geben, die hierherkommen, obwohl gewisse Dinge nur schlecht funktionieren wie die Wasserversorgung oder das Internet. Die Leute hier haben nur das Telefon und Strom. Inzwischen wurde auch noch die Poststelle gestrichen…\n…und damit der letzte Job in Darwin. Wovon leben die Menschen dort?\nHauptsächlich von Arbeitslosengeldern. Ein Ehepaar versucht, Touren anzubieten. Aber das ist eher ein Hobby, weil es keine Nachfrage gibt. Einen klassischen Job wie bei uns hat niemand.\nSieht der Sinn des Lebens in Darwin anders aus? Was ist die Motivation?\nIch hatte nicht einen depressiven Eindruck von den Leuten. Viele sehen zwar sehr viel fern, aber andere gehen oft in die Natur, machen Wanderungen und sind aktiv. Es hat auch Künstler dort.\nWie weit ist es zum nächsten grösseren Ort?\nEtwa 2,5 Autostunden von Darwin entfernt liegt Ridgecrest, ein trister Ort mit ein paar langweiligen Häusern und Einkaufsmöglichkeiten. In der Nähe liegt auch eine Militärbasis, dort, wo das Militär seine Übungen absolviert und Bagdad nachgebaut hat. Es gibt noch einen anderen Ort etwa eine Stunde von Darwin entfernt, einen Durchgangsort für Touristen, die ins Death Valley wollen. Dorthin gehen die Leute aus Darwin jedoch nie, weil es zu teuer für sie ist.\nWie sind Sie auf Darwin gekommen?\nEs gibt ja unzählige solcher Geisterstädte in den USA. Im Internet habe ich nach einem geeigneten Ort gesucht. Darwin bietet abgesehen vom Namen mehrere spannende Geschichten mit den Minen, der Wasserknappheit und der Militärbasis.\nWie sind Sie an die Leute herangekommen?\nEs gibt eine inoffizielle Bürgermeisterin. Sie ist ein Alt-Hippie und war quasi meine Ansprechperson. Die Leute konnten anfangs überhaupt nicht begreifen, warum jemand einen Film über sie drehen will, waren aber dennoch interessiert. Als Erstes wurde ich an eine wilde Hippie-Party eingeladen, ich durfte aber nicht filmen. Langsam fand ich den Zugang. Ich war extrem vorsichtig und wollte die Leute nicht überrumpeln. Ich wusste, dass sie teilweise heikle Geschichten in der Vergangenheit erlebt haben, Gefängnis, Familiendramen und so weiter. Insgesamt fünfmal war ich in Darwin. Die ersten drei Male waren harmlos, oberflächlich. Ich spürte gleichzeitig, dass die Leute ihre Geschichten loswerden wollten. Teilweise wurde es sehr emotional.\nWas ist heute mit Darwin?\nIch war nur noch einmal dort, um den Bewohnern den Film zu zeigen. Alle waren sehr zufrieden, und sie haben genauso gelacht wie alle anderen Zuschauer. Der Film macht sich nicht lustig über die Leute, sondern zeigt skurrile Szenen. Als Ferienort würde ich Darwin aber nicht empfehlen. Es ist kein Ort zum Erholen mit seinen heruntergekommenen Autos und Baracken. Darwin wirkt traurig, hat aber auch etwas Faszinierendes und Reizvolles mit seiner Vergangenheit. Ich glaube, es wird immer Menschen in Darwin geben.\nErstellt: 25.04.2012, 14:16 Uhr\nNick Brandestini ist Filmemacher aus Zürich. Er studierte Betriebswirtschaft an der Universität Zürich. «Darwin» ist sein erster Langdokumentarfilm. Er lief an mehreren internationalen Filmfestivals und gewann Jury- und Publikumspreise. Zudem wurde «Darwin» im Rahmen vom Docuweeks Theatrical Documentary Showcase in New York und Los Angeles im Kino gezeigt.\nTrailer zu «Darwin»\n«Darwin» läuft ab Donnerstag, 26. April im Filmpodium Zürich.\nDie Jury verlieh die vier Hauptpreise des 7. Zurich Film Festivals an Beiträge aus den USA, Österreich und der Schweiz. Mehr...\nNadine Vinzens über ihre Hauptrolle im Film «Mary & Johnny», ihre Karriere in Hollywood und Melanie Winiger. Mehr...\nInterview: Philippe Zweifel 27.09.2011\nMit zwei Jahren Verspätung hat Roman Polanski seinen Tribute-Award am Zurich Film Festival abgeholt - und seinen Überraschungsfilm präsentiert. Tagesanzeiger.ch/Newsnet war vor Ort. Mehr...\nVon Linus Schöpfer/sda 28.09.2011\n«Ich fing an zu verblöden»\nChristian Ulmen spielt einen Teenie. Er erzählt von seiner Jugend – und warum er mit dem Kiffen aufhörte. Mehr...


European Commission - PRESS RELEASES - Press release - Staatliche Beihilfen: Kommission genehmigt Vereinbarung zwischen Griechenland und TAP über neue Erdgaspipeline nach Europa\nStaatliche Beihilfen: Kommission genehmigt Vereinbarung zwischen Griechenland und TAP über neue Erdgaspipeline nach Europa\nNach eingehender Prüfung hat die Europäische Kommission festgestellt, dass die Vereinbarung zwischen Griechenland und der Trans Adriatic Pipeline AG mit den EU-Vorschriften für staatliche Beihilfen vereinbar ist.\nDas Vorhaben wird die Energieversorgungssicherheit und die Vielfalt der Energiequellen in der EU steigern, ohne den Wettbewerb im Binnenmarkt übermäßig zu verfälschen.\nDie für Wettbewerbspolitik zuständige EU-Kommissarin Margrethe Vestager erklärte: „Der heutige Beschluss macht den Weg frei für ein milliardenschweres Infrastrukturvorhaben in Griechenland. Die Trans-Adria-Pipeline wird bewirken, dass mehr Erdgas in die EU transportiert wird und die Sicherheit der Energieversorgung in Südosteuropa zunimmt. Die Investitionsanreize der griechischen Regierung sind auf das für die Durchführung des Vorhabens erforderliche Maß beschränkt und stehen im Einklang mit Beihilferegeln.“\nDer für die Energieunion verantwortliche Vizepräsident der Europäischen Kommission Maroš Šefčovič führte aus: „Die heutige Freigabe der TAP-Vereinbarung ist ein wichtiger Schritt zur Vollendung des Südlichen Gaskorridors. In der Rahmenstrategie für die Energieunion vom Februar 2015 wurde dieses Vorhaben als wesentlicher Beitrag für die Energieversorgungssicherheit der EU bezeichnet, der neue Versorgungswege und Erdgasquellen nach Europa bringt. Erst am Montag bestätigten auf dem Ministertreffen zum Südlichen Gaskorridor in Baku, an dem ich teilgenommen habe, alle beteiligten Länder und Konsortien ihre Entschlossenheit, dieses wichtige Infrastrukturvorhaben fristgerecht zum Abschluss zu bringen.“\nDie Trans-Adria-Pipeline bildet den europäischen Abschnitt des Südlichen Gaskorridors, der den EU-Markt an neue Erdgasquellen anbinden soll. Mit einer anfänglichen Kapazität von 10 Mrd. Kubikmeter Erdgas pro Jahr wird die Pipeline ab 2020 Erdgas vom Schah-Denis-II-Gasfeld in Aserbaidschan auf den EU-Markt transportieren. Die Trans-Adria-Pipeline wird von der griechischen Grenze nach Albanien und anschließend unter dem Adriatischen Meer nach Italien führen. Für Bau und Betrieb der Pipeline ist die Trans Adriatic Pipeline AG (TAP), ein aus mehreren Energieunternehmen bestehendes Gemeinschaftsunternehmen, zuständig. TAP wird in einem Zeitraum von fünf Jahren 5,6 Mrd EUR in das Vorhaben investieren, davon 2,3 Mrd EUR in Griechenland.\nGriechenland (als betroffenes Land) und TAP haben eine einschlägige Vereinbarung abgeschlossen, in der Einzelheiten zu Bau und Betrieb der Pipeline durch TAG sowie die Pflichten der Partner der Vereinbarung dargelegt sind. Darin wird TAP 25 Jahre ab Beginn des Betriebs der Pipeline eine steuerliche Sonderbehandlung zugesichert. Dadurch könnte dem Unternehmen ein wirtschaftlicher Vorteil gegenüber seinen Wettbewerbern entstehen, die nicht von der Sonderbehandlung profitieren, so dass die Regelung eine staatliche Beihilfe im Sinne der EU-Vorschriften beinhalten könnte.\nDie Kommission hat die Maßnahme auf der Grundlage ihrer Leitlinien für staatliche Umweltschutz- und Energiebeihilfen aus dem Jahr 2014 (im Folgenden „Leitlinien“) geprüft. Den Leitlinien zufolge können derartige Beihilfen unter bestimmten Voraussetzungen für mit dem Binnenmarkt vereinbar erklärt werden, wenn sie Zielen von gemeinsamem Interesse dienen. Die Kommission stellte Folgendes fest:\nDas Vorhaben wird zu einer weiteren Diversifizierung der europäischen Energieversorgungsquellen und Transportrouten beitragen: Es wird den Transport von Erdgas aus dem kaspischen Raum und unter Umständen vom Nahen Osten in die EU ermöglichen.\nDer Wettbewerb auf dem europäischen Erdgasmarkt wird dank des zusätzlichen Erdgasvolumens und der neuen Transportroute gesteigert.\nDer Bau der Pipeline erfordert umfangreiche Vorabinvestitionen, die über mehrere Jahre hinweg getätigt werden müssen, ohne dass Einnahmen erzielt werden. Das Vorhaben wird in vollem Umfang durch private Investitionen finanziert; Einnahmen werden in Bezug auf den griechischen Streckenteil lediglich in Form der von den Kunden für den Erdgastransport gezahlten Gebühren erzielt werden. Die Kommission gelangte zu dem Schluss, dass das Vorhaben ohne die Beihilfe wahrscheinlich nicht durchgeführt würde.\nDie Beihilfe hat die Form einer steuerlichen Sonderbehandlung, die, je nachdem, ob die Steuern steigen oder sinken, bewirkt, dass TAP mehr oder weniger Steuern bezahlt als es ohne die Beihilfe der Fall wäre. Wenn die Steuersätze steigen, wird die Beihilfe auf den Mindeststeuervorteil für TAP beschränkt sein.\nDie Regelung beinhaltet einen integrierten Anpassungsmechanismus, der den maximalen Vorteil für TAP begrenzt. Sollte der entsprechende griechische Steuersatz um mehr als 20 % steigen oder fallen, kommt dieser Mechanismus zum Tragen, und der Beitrag von TAP wird neu berechnet. Die griechischen Behörden werden dies überwachen, um zu gewährleisten, dass TAP die Vorgaben erfüllt; damit ist die Beihilfe auf das erforderliche Minimum begrenzt.\nDie Kommission zog auf der Grundlage der Leitlinien den Schluss, dass die Vorteile des Vorhabens, d. h. mehr Wettbewerb und Energieversorgungssicherheit, schwerer wiegen als durch die staatliche Beihilfe möglicherweise bewirkte Wettbewerbsverfälschungen.\nDie Genehmigung der staatlichen Beihilfe durch die Kommission zählte zu den in der Vereinbarung festgelegten Voraussetzungen, die noch erfüllt werden mussten, ehe mit dem Trans-Adria-Pipeline-Vorhaben begonnen werden konnte.\nDie Trans Adriatic Pipeline AG ist ein Gemeinschaftsunternehmen mit Sitz in der Schweiz. Bei den Aktionären handelt es sich um BP (20 %), SOCAR (20 %), Snam (20 %), Fluxys (19 %), Enagás (16 %) and Axpo (5 %).\nDie Trans-Adria-Pipeline ist im Rahmen der Leitlinien der EU für die transeuropäische Energieinfrastruktur als Vorhaben von gemeinsamem Interesse anerkannt. Diese Vorhaben sollen dazu beitragen, einen integrierten EU-Energiemarkt zu schaffen, und sind für die Verwirklichung der energiepolitisch angestrebten erschwinglichen, sicheren und nachhaltigen Energieversorgung sehr wichtig.\nDie Kommission hat ihre erste Liste der Vorhaben von gemeinsamem Interesse im Jahr 2013 veröffentlicht. Die Liste wird alle zwei Jahre aktualisiert, damit weitere erforderliche Vorhaben aufgenommen und nicht mehr benötigte gestrichen werden können. Die derzeitige Liste wurde am 18. November 2015 genehmigt.\nSobald alle Fragen im Zusammenhang mit dem Schutz vertraulicher Daten geklärt sind, wird die nichtvertrauliche Fassung des Beschlusses über das Beihilfenregister auf der Website der GD Wettbewerb unter der Nummer SA.43879 zugänglich gemacht. Über neu im Internet und im Amtsblatt veröffentlichte Beihilfebeschlüsse informiert der elektronische Newsletter State Aid Weekly e-News.


Röhlke Rechtsanwälte: V + 4 Fond KG i.L. will mehr Geld | Rechtsanwaltskanzlei Röhlke\nBetroffene Anleger sollen für Liquidation bezahlen – Was tun? Ratlose Venture Plus GmbH & Co. Fonds 4 KG i.L. (V+) Anleger suchen Hilfe\nMit Schreiben vom 18.04.2018 wurde ein Mandant der Kanzlei RÖHLKE Rechtsanwälte durch einen Rechtsanwalt aufgefordert, im Rahmen der Liquidation der Venture Plus GmbH & Co. Fonds 4 KG i. L. seine noch nicht gezahlten Raten für die Gesellschaftereinlage zu erbringen.\nSchnelle Zahlung, dann 20 % Rabatt – trotz Liquidation?\nHinzuzusetzen seien weitere 150,00 Euro Schadenersatz nach dem Gesellschaftsvertrag. Der Mandant wird aufgefordert, kurzfristig die Zahlung zu erbringen. Bei einer Zahlung innerhalb der nächsten 4 Wochen solle allerdings ein Rabatt von 20 Prozent gewährt werden. Die Kanzlei RÖHLKE Rechtsanwälte vertreten eine Vielzahl geschädigter V + – Mandanten. Rechtsanwalt Christian-H. Röhlke erläutert die Hintergründe:\nChristian-H. Röhlke, Rechtsanwalt aus Berlin\n„Zunächst haben wir an ein übliches Mandatsacquise-Schreiben der einschlägig bekannten Kanzlei gedacht. Der Kollege preist seine Dienste ja auch im Internet unter der Domain die-anlegerschutzanwaelte.de an. Aber nein – der Anwalt droht den Anlegern hier am Ende des Schreibens sogar mit gerichtlichen Schritten bei Nichtzahlung. Zu beachten ist hierbei, dass nach aktueller Rechtsprechung des Bundesgerichtshofs (BGH) Anleger im Rahmen einer Liquidation einer Fondsgesellschaft grundsätzlich schlechte Karten haben. Nach dieser Rechtsprechung hat die Einforderung der noch offenen Leistungsverpflichtungen der Anleger den Zweck, die Liquidation zu fördern. Hierbei ist nach der Rechtsprechung des BGH auch das Ratenzahlungsprivileg entfallen, da der Anleger sich ja bereits in der Zeichnungserklärung verpflichtet hatte, die Einlage in voller Höhe zu erbringen. Allerdings hat der BGH nicht festgestellt, dass die zu liquidierende Fondgesellschaft so ohne weiteres das Geld zahlen kann. Hier sind weitere Anforderungen aufgestellt worden“, meint Rechtsanwalt Christian-H. Röhlke.\nWas ist für die Abwicklung der Fondsgesellschaft nötig – was muss der Liquidator darlegen\nDie Fondgesellschaft hat darzulegen, dass die Einlage auch erforderlich für die Abwicklung ist oder aber erforderlich zum Ausgleich unter den verbleibenden Gesellschaftern. Der Liquidator muss darlegen, wozu die eingeforderten Beträge im Rahmen der Abwicklung benötigt werden. Er muss auch mitteilen, ob die Liquiditätslage der Gesellschaft sich ggf. bereits gebessert hat. Zudem ist ein Auseinandersetzungsplan erforderlich, der auch die Passivsalden der Gesellschafter ausweist. „Ein derartiger Auseinandersetzungsplan liegt dem Schreiben nicht bei. Vielmehr wird lediglich pauschal behauptet, die Forderung sei nötig, um eine Insolvenz zu vermeiden“, erläutert Rechtsanwalt Christian-H. Röhlke.\nFazit: Was müssen betroffene V+ Anleger tun – die Forderung zahlen?\n„Wir empfehlen den betroffenen Gesellschaftern, zumindest nicht ohne ausführliche vorherige anwaltliche Beratung auf die Forderung in dem Schreiben einzugehen“, meint Rechtsanwalt Röhlke.\n← Berufsunfähigkeitsversicherung: Gerichte klären Streitfragen Ausgedieselt ab Mai: Hamburg macht Ernst →


Wie bekomme ich am besten gute kondition (Sport, joggen, Ausdauer)\nLetzte Aktivität: 03.03.2021, 23:43 Details anzeigen\nTopnutzer im Thema joggen\nHallo erst mal! Ich kenne mich auf Grund eigener Erfahrung sehr gut mit Laufen aus. Also: Erst mal würde ich auf keinen Fall jeden Tag joggen. Ich glaube, dann belastest du deine Muskeln zu stark. Bleibe lieber bei ein Mal pro Woche. Ich würde dir raten an den Tagen, an denen du läufst, Magnesium zu nehmen, da es sonst zu tagelangen, schlimmen Krämpfen kommen kann. (Eigene Erfahrung.) Achte auf genügend Flüssigkeit. Am besten Wasser. Du brauchst auf jeden Fall richtige Laufschuhe und Socken, sonst gibt es schmerzhafte, dicke Blasen. Jetzt zum eigentlichen Laufen: Du hältst am besten durch, wenn du etwa eine Stunde vorher etwas isst, vor dem Lauf nur noch einen Müslirigel etc. Beginne am besten mit 30-40 Minuten. Das klingt viel, aber du hältst es durch, wenn du nur willst. Laufe sehr langsam. Wenn du dich verbessern willst, laufe jedes mal 10 min. länger, bis du irgendwann deine Traumzeit schaffst. Ein richtiger Atemrythmus ist das ein und alles. Ich mache immer 3 Schritte einatmen, 3 aus. Das kann sich aber je nach körperlicher Verfassung ändern. Höre selbst dann nicht auf, wenn du denkst, du kannst nicht mehr. Dein Körper hält mehr aus, als du denkst. Eigenes Beispiel: Ich laufe immer 20 Runden im Stadion, entspricht 8km, entspricht 70 min. Bis zur 10 Runde ist das laufen eine Qual. Ich habe starke Schmerzen in den Beinen und fühle mich erschöpft. Bis zur 15 Rund geht es einigermaßen. Ab Runde 15 kommt die Belohnung : Ich fühle nichts mehr. Mein Körper besteht nur noch aus Bewegung. Wunderbar, wie auf Wolken! Fühle ganz auf deinen körper, konzentriere dich auf ihn, bis alles in dir nur noch eine einzige gleichmäßige Bewegung ist. Es ist eine tolle Erfahrung. Falls du Seitenstechen bekommst, ändere deinen Laufrythmus. Dein Körper sagt dir, wenn es stimmt. Gegen den Schmerz in der Seite beuge dich jeweils drei Schritte lang nach vorne,Arme locker hängend, drei Schitte normal laufen. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Mein Bericht beruht ausschließlich auf eigener Erfahrung. Ich würde mich freuen wenn du mir Rückmeldung geben könntest.\nAlso mit den 30 minuten muss ich mal versuchen, aber sonst ist deine wirklich sehr hilfreich. Auch das mit dem seitenstechen. wollte ich nämlich eigendlich noch dazuschreiben, habe es aber dann vergessen :) Werde aufjedenfall ein mittelmaß von allen antworten versuchen. Aber mer als 1 mal pro woche laufen würde ich eh nicht von der zeit hinbekommen .\nWenn du wirklich Ausdauersport in Form vom Joggen betreiben möchtest:\nKauf dir gute Joggingschuhe. (in einem Fachhandel, wo der Schuh gut auf deinen Fuß abgestimmt ist, zB. beim Laufladen Lunge)\nSuch dir eine Strecke in der Umgebung (zB. ein kleiner Park) von etwa 1km aus.\nLauf die Strecke in einem recht langsamen Tempo, also kein sprinten und kein schnelles laufen, eben 'gemütliches' joggen. Die tatsächliche Geschwindigkeit muss von dir festgelegt werden, finde also heraus, wo deine Laufgeschwindigkeit liegt, um gute Ergebnisse zu erzielen.\nHalte die Arme beim Laufen nur leicht angewinkelt und nahe am Körper.\nLaufe die Strecke erstmal so oft wie du kannst, um zu überprüfen, wie weit du bist. 2-3km sollten schon machbar sein. Wenn es ein Park ist, google mal, und evtl. findest du im Internet eine Angabe mit der Länge der Strecke. Oder wenn du keinen geeigneten Platz in der Umgebung findest, schau mal auch unter Google oder Google Maps.\nAuch wenn du am Ende deiner Kondition bist, weiterlaufen, bis es mit der Sauerstoffversorgung wirklich zu knapp wird.\nSobald du etwas Schmerzen verspürst, (zB. in Schultergegend) quäle dich nicht unnötig weiter, sondern beende noch die Runde und hör dann auf. Etl. hast du dich beim Joggen falsch bewegt/verrenkt. Sind die Schmerzen in Herzgegend, hör sofort auf zu laufen.\nVersuche, möglichst alle 2 Tage zu joggen.\nSo, ich bin jetzt joggen : D,\nIch hatte das gleiche Problem, habs aber ganz leicht weg bekommen!\nDu musst regelmäßig joggen, also alle 2 Tage oder jeden Tag. Wichtig dabei ist, dass du mit kleinen Strecken anfängst! Laufe zu erst 5 Minuten druchgängig, dann 10, dann 15, und immer so weiter. Immer in fünfer-Schritten! Aber nicht bei jedem Lauf wechseln, wechsle deine Zeit ca. alle 1- 2 Wochen! Diese Technik ist wirklich effektiv! Ich versichere dir, dass du danach zu den guten in der Klasse gehören wirst ;)\nNoch ein Tipp: Höre während dem Laufen Musik! Das wirkt entspannend, und dann läuft man fast schon automatisch! In den meisten Schulen ist der in der Mittel- und Oberstufe auch erlaubt, während dem Sportunterricht Ipod zu hören.\njeden Abend ca. um 6uhr kannste 10minuten joggen, eine inute pause, 9minuten joggen.....ABER LANGSAM LAUFEN....wen du das schon einigermaßen kannst und du nicht so außer atem gehst kannst du dein tempo ein bischen erhöhen, tauchen und schwimmen ist auch eine gute übung....\nwer lange taucht hat auch mehr ausdauer;))\nam besten du gehst ab und zu jogggen am anfang 30 min dann immer länger und du wirst merken es geht besser ;)\nHallo! :) Ich bin 13 Jahre alt, 1.65m groß und wiege um die 53Kg. Ich bin eigentlich eher ein gemütlicherer Typ mit wenig Kondition. Und da ich mich im Sportunterricht beim Laufen immer sehr schwer tue, habe ich beschlossen, meine Ausdauer etwas zu steigern.\nSeit ein paar Tagen laufe ich jeden Tag 15 Minuten lang. Aber langsam! Ist das ok? Ich weiß nicht, wie weit die Strecke heute war, aber ich denke, ich könnte mein Tempo noch etwas steigern, weil das wirklich sehr langsam war. Es war auch eigentlich nicht sooo anstrengend, wie es in der Schule ist.\nWürdet ihr an meiner Stelle mehr Ruhetage machen? Sonntags werde ich nicht joggen gehen. Wäre das denn zu viel?\nIch habe vor mein Tempo und die Zeit etwas zu steigern :) Habt ihr andere Tipps, damit ich mehr Kondition bekomme? Danke im Voraus\nAusdauerlauf im Sportunterricht\nIn den letzten Jahren hatte ich eine Sportbefreiung und somit war mein Problem mit dem Ausdauerlauf nicht da. Jetzt darf ich wieder am Sportunterricht teilnehmen und habe schon beim Einlaufen von 5 Minuten Probleme die Zeit durchzuhalten. Kurze Strecken, wo es um Schnelligkeit geht, bereiten mir überhaupt kein Problem.\nWie kann ich meine Ausdauer verbessern, so dass ich es schaffe eine halbe bis dreiviertel Stunde durchzulaufen?\nJoggen gehen aber extrem unsportlich?\nHey Leute :) Ich hab heute endlich mal mit dem Joggen gestartet und ich es erwartet hatte war es katastrophal. Meine Frage ist jetzt: Bringt es etwas joggen zu gehen wenn man zwischendurch ständig Pausen machen muss? Also kann man damit dann überhaupt Kondition aufbauen? Und ist alle 2 Tage joggen gehen gut oder sollte man das anders aufteilen?\nSeilspringen oder Normales joggen effektiver für Ausdauer als Fußballer?\nich will meine Kondition verbessern(halten). Ich stelle mir die Frage ob Seilspringen besser als laufen oder genau gleich für die Ausdauer ist?\nWie gut/schlecht sind 10km in 50 Minuten?\nmich interessiert es mal ob 10km in 50 Minuten eine gute Zeit ist? Also Joggen versteht sich.\nIch bin 16, wiege ~60kg und spiele seit 10 Jahren in der B-Jugend Fußball.\nJetzt hatten wir Winterpause und davor war ich 4 Wochen "verletzt". Habe sicherheitshalber 4 statt 2 Wochen Pause gemacht (Hatte ne leichte Rippenprellung und da wollte ich kein Risiko eingehen und hatte schmerzen...).\nJaa davor war meine Ausdauer/Kondition eig. ganz gut. Konnte zumindest ohne Probleme ein 80 Min. Spiel durchspielen..\nWie ist denn die Zeit so? Also um genau zu sein bin ich 9,89 km in 50:33 gelaufen..\nTotal Schlechte Kondition...und keine Motivation zum Training aufgrund Erfolglosigkeit\nHey ihr Lieben...ich (15,m,181,58) hab keine Kondition. Bin jetzt neulich im Sportunterricht 1km in 5:05 gelaufen und war danach total platt...nicht so ein bisschen, total...mir wurde dann auch fast schwarz vor Augen...allerdings hab ich keine Motivation um Joggen zu gehen, da ich mir denke: Mehr als 10 min schaff ich doch eh nicht, lohnt nicht...Meine Frage: Hat jemand Tipps zum Training und zur Motivation?\nHallo Ich habe da mal ne persönliche frage an euch Sportler. Und zwar tanze ich schon seit 9 Jahren in einem Verein, das ist kein normales Tanzen sondern Garde und SchauTanz und da wird sehr viel gefordert. Man brauch viel Kondition & Ausdauer. Ja die hatte ich und zwar alle Jahre. Ich bin in dem Verein ein ziemlich alter Hase sage ich jetzt mal ( ich bin 17 Jahre), und ich bin nicht schlecht. Mein Problem ist jetzt das ich abgebaut habe in den Sommerferien habe ich 5kg zugelegt und habe 2 kg schon runter, aber ich mache auch derzeit mein Abitur und bin ziemlich im Stress und bin unter Druck... Problem: meine Ausdauer ist komplett weg, Kondition am Ar*ch und ich weiß nicht was ich machen soll, Joggen geht nicht, wann auch ? Zuhause ? Aber was für die Kondition ? Die Kraft habe ich nur meine Ausdauer fehlt. Und ich hoffe das jemand ein paar hilfreiche tipps für mich hat. Denn ich bin echt verzweifelt.....


Schweden-Metal ohne Grunzen und Brunftlyrik: Soen in Wien - Konzerte - derStandard.at › Kultur\nSchweden-Metal ohne Grunzen und Brunftlyrik: Soen in Wien\nDie Combo tritt am Sonntag in der Arena auf\nWas bei klischeehafter Behandlung des Metal-Fachs – und sehr oft schreien seine Vertreter ja danach – vergessen wird: Es gibt auch Spielarten, die ohne Grunzen, Brunftlyrik und Höllenfeuerversprechen ihr Auskommen finden.\nDas muss man nicht gleich als Damen-Metal diffamieren, bemühen wir einfach das Wort niederschwellig, was den Zugang betrifft. Eine solche trotz Heaviness eher leicht verdauliche Band tritt am Sonntag in der Wiener Arena auf: Soen.\nDas ist eine Combo aus dem lichtfernen Schweden, die dem Progressive Metal zugeordnet wird. Sehr oft handelt es sich dabei um Bands, die sich bemühen, dass ihre Texte halbwegs verstanden werden. Die Themen hier: Isolation, Schmerz, Sehnsucht – also nicht bloß Luzifer und Beelzebub. Andererseits natürlich auch Klischee, aber wo gibt es das nicht?\nEin Durchhaus von Band\nGegründet als eine Art Supergroup 2012, hat sich die Band ein wenig als Durchhaus erwiesen. Nach vier Alben hat sie fast schon ebenso viele ehemalige wie aktuelle Mitglieder. Der wahrscheinlich prominenteste Ex ist der Bassist Steve DiGiorgio, den man unter anderem von Autopsy her kennt, der aber generell einen Stammbaum besitzt, der an die Spezies der Windhunde erinnert. Wie ein Fels in der Brandung sitzt hingegen Martin López am Schlagzeug. Der stand früher einmal bei den tödlichen Opeth im Sold.\nMit Soen hat er heuer das Album Lotus veröffentlicht, eine Sammlung von acht Songs. Darunter befinden sich mit River oder dem Titelstück auch Balladen, die komplett auf den Zusatzstoff Härte verzichten. Soen und Sänger Joel Ekelöf schaffen so eine Chronologie, die am Ende den Eindruck eines durchdachten Albums hinterlässt.\nLive und bei entsprechender Lautstärke wird diese Musik natürlich ihr zweites Gesicht zu erkennen geben, aber darum geht man ja auf ein Konzert, sonst könnte man sich ja gleich mit dem Tonträger begnügen. (flu, 7.9.2019)\n8. 9., 20.00


Forschungsseminar Strömungsdynamik / Seminar Strömungsmechanik, Kontinuumsmechanik und geophysikalische Mechanik – Strömungsdynamik – Technische Universität Darmstadt\nMehrphasenströmungen (Alter Titel: Kontinuumsmechanische Modellierung von Mehrphasenströmungen und Mischungstheorie)\nMathematische Methoden in der Strömungsmechanik: Störungsrechnung\nDas „Forschungsseminar Strömungsdynamik“ ist eine Lehrveranstaltung im Wahlpflichtbereich Master Studiengang Maschinenbau – Mechanical and Process Engineering und mit 4 CP bewertet. Das „Seminar Strömungsmechanik, Kontinuumsmechanik und geophysikalische Mechanik“ ist eine Wahlpflichtveranstaltung speziell für Studiengang Angewandte Mechanik und mit 3 CP bewertet.\nDer Hörerkreis der kombinierten Lehrveranstaltung „Forschungsseminar Strömungsdynamik / Seminar Strömungsmechanik, Kontinuumsmechanik und geophysikalische Mechanik“ setzt sich zusammen aus Studierenden der Mechanik, Physik, Mathematik sowie Ingenieurwissenschaften. Die Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens sollen anhand aktueller Themen aus der Forschung vertieft werden. Jeder Student bearbeitet selbstständig ein vereinbartes Thema aus Strömungsmechanik, Kontinuumsmechanik oder numerischen Methoden, trägt es vor. Die Vorträge werden in Seminarblöcken am Ende Semesters stattfinden. Im Anschluss an den Vortrag ist jeweils eine Diskussionsrunde vorgesehen. Jeder Teilnehmer an dem Forschungsseminar Strömungsdynamik muss zusätzlich noch eine schriftliche Ausarbeitung über sein Thema anfertigen.\nVorkenntnisse: Vorteilhaft sind gute Grundlagenkenntnisse aus dem Bereich der Strömungsmechanik, der Kontinuumsmechanik oder der numerischen Methoden.\nVorlesungsturnus: jedes Semester\nnach Vereinbarung bei Prof. Dr.-Ing. Martin Oberlack, Prof. Dr.-Ing. Yongqi Wang oder den wissenschaftlichen MitarbeiterInen\nEine Anmeldung im TUCaN ist bis zum Ende der zweiten Vorlesungswoche erforderlich.\nDie Vorbesprechung mit Themenvergabe findet voraussichtlich am Freitag in der 3. Vorlesungswoche statt. Weitere Informationen erhalten Sie in moodle.\nSeminarvortrag mit einer Dauer von jeweils 30 Minuten zu einem vereinbarten Titelthema, und ggf. eine schriftliche Ausarbeitung für die Teilnehmer an dem Forschungssemimar Strömungsdynamik. Die Präsentation findet nach der Vorlesungszeit, in der Regel in der 3. Vorlesungsfreien Woche, statt.\nProf. Dr.-Ing. Martin Oberlack und Prof. Dr.-Ing Yongqi Wang | alle wissenschaftliche Mitarbeiter


Baumischabfall Container in Bremen günstig bestellen\n= 131,13 € pro m³\n= 114,90 € pro m³\n= 116,60 € pro m³\n= 106,95 € pro m³\n= 107,96 € pro m³\n= 104,30 € pro m³\n= 104,69 € pro m³\nSo einfach bestellen Sie einen Container für Baumischabfall in Bremen\nAbfallcontainer für Baumischabfall in Bremen\nBaumischabfall Container mieten und bestellen zum günstigen Preis in Bremen. Unsere Preisliste zeigt Ihnen sämtliche Kosten und Preise für Baumischabfall Container in Bremen. Ganz einfach Abfallcontainer online bestellen und bezahlen bei Ihrem Containerdienst Bremen. Der Container wird zum Wunschtermin geliefert und auf Abruf wieder abgeholt. 14 Kalendertage Stellzeit sind in der Containermiete schon enthalten. Preiswert und günstig Baumischabfall entsorgen in Bremen mit einem Container.\nImmer günstige Preise für Baumischabfall Container in Bremen\nWir sind stets bemüht, Ihnen bundesweit immer die besten Preise für Baumischabfall Container in Bremen anbieten zu können. Die Kosten für die Entsorgung von Abfällen wie Baumischabfall können je nach Ort und Angebot variieren. Unsere Container Preisliste für Baumischabfall zeigt Ihnen für jede Stadt oder Region in Deutschland alle aktuellen Kosten und Preise für Container an. Sie künnen anschließend Ihren gewünschten Abfallcontainer online bestellen und bezahlen. Sämtliche Preise für Baumischabfall in Bremen sind Festpreise.\nAchten Sie bitte darauf, daß Sie keine fremden Abfälle in Ihrem Container für Baumischabfall entsorgen, da sich sonst die Kosten für den Container erhöhen, denn der Containerpreis gilt in Bremen nur für Baumischabfall. Wenn Sie jedoch Ihren Baumischabfall mit fremden Abfällen vermischen, müssen wir Ihren Containerpreis nachberechnen, denn gemischte Abfälle sind in der Entsorgung kostenintensiver, da diese für eine fachgerechte Entsorgung aufwendig voneinander getrennt werden müssen. Achten Sie bitte deshalb auf eine sortenreine Befüllung Ihres Containers für Baumischabfall.


Das Öl des schwarzen Kümmels bei der Schuppenflechte die Anwendung - Nejrodermit die Behandlung zu behandeln,\nTop 10 Beste Gesundheitliche Vorteile Von Schwarzkümmelöl Andere Namen des Ekzems\nBei welchem Arzt, atopitscheski die Hautentzündung bei zu behandeln Beschränkt atopitscheski die Hautentzündung die Armee, Ob die Schuppenflechte die Komplikationen auf gibt bady für die Schuppenflechte. Der Extrakt des Egels bei der Schuppenflechte Das Ekzem auf dem Kopf der Haarausfall, Dass von der Schuppenflechte die Rezensionen tatsächlich hilft Der Schmutz des toten Meeres beim Ekzem.\nWas ist die Verwendung von Schwarzkümmelöl atopitscheski die Hautentzündung oder die Schuppenflechte bei den Erwachsenen\nDie Soda bei der Schuppenflechte die Rezensionen Die Schuppenflechte auf dem linken Ellbogen, Die Behandlung der Schuppenflechte von den Salben aus kitaja mumi± bei der Schuppenflechte der Kinder. 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Wirtschaftsförderung Region Stuttgart : SMART FACTORY HUB\nHome → Förderprojekte → laufende EU-Projekte → SMART FACTORY HUB\nVerbesserung der Rahmenbedingungen für Forschung und Entwicklung für eine transnationale Zusammenarbeit im verarbeitenden Gewerbe\nDas verarbeitende Gewerbe in Europa gerät derzeit durch wachsende Kapazitäten in Niedriglohnländern und immer komplexere Zulieferketten unter Druck. Produzierende Unternehmen versuchen deshalb, sich durch Digitalisierung neu auszurichten.\nDas Projekt SMART FACTORY HUB soll die Rahmenbedingungen für Innovations-tätigkeiten im Themenfeld „Smart Factory“ (intelligente und vernetzte Produktion) verbessern. Die Projektpartner beabsichtigen, die Zusammenarbeit im Themenfeld Smart Factory auszubauen und einen einheitlichen Rahmen für die Forschungs- und Entwicklungstätigkeiten und deren Implementierung zu schaffen. Das Konzept basiert auf dem RIS3-Ansatz (Research and Innovation Smart Specialization Strategy) und bezieht alle „quadruple helix partner“ ein. Neuartige Lösungen sollen in den folgenden drei Bereichen entstehen: Anwendung neuartiger Technologien, eines effektiven Produktionsprozesses und eines effektiven Personalmanagementsystems.\nEs soll einerseits eine gemeinsame, transnationale Smart Specialization Strategie geschaffen werden (RIS3 basiertes Smart Factory Model mit Action Plan). Andererseits werden zwei Test-Schemata erarbeitet: Pilotimplementierung innovativer, angebotsorientierter (TransferLab) und bedarfsorientierter (PolicyLab) Aktionen, welche auf einer Wissensplattform basieren, eine Kooperationsmatrix sowie ein Learning Hub für Technologieallianzen.


Anwalt Versicherungsrecht Reutlingen | Anwalt-Suchservice\nIhren Anwalt für Versicherungsrecht in Reutlingen finden Sie hier\nAnwälte für Versicherungsrecht in Reutlingen\nInfos zur Suche nach einem Anwalt für Versicherungsrecht in Reutlingen\nDie Versicherung zahlt nicht - Das ist nicht nur ärgerlich, sondern in vielen Versicherungsfällen ein existenzielles Problem. Lassen Sie sich von versierten Anwälten für Versicherungsrecht helfen. Alleine werden Sie einer Versicherung nicht Parolie bieten können. Denn Ihr Gegner hat einen wichtigen Trumpf auf der Hand: Zeit. Auch vor Abschluss einer Versicherung lohnt es sich den Vertrag von einem Anwalt für Versicherungsrecht prüfen zu lassen. Mit einem Anwalt für Versicherungsrecht mit Kanzlei in oder bei Reutlingen können Sie sich schnell ein kompetentes Feedback einholen. Wählen Sie auch einen lokal ansäßigen Anwalt bei Fragen zu einer Sozialversicherung wie bei einem (fehlerhaften) Rentenbescheid oder einem problematischen Krankheitsfall und profitieren Sie von zügig anberaubten Vor-Ort-Terminen mit Behörden oder der Versicherungsgesellschaft. Anwälte für Versicherungsrecht in Reutlingen gleich hier einsehen und unverbindlich kontaktieren.\nStatistische Daten zu Anwälten für Versicherungsrecht in Reutlingen\nIn Reutlingen gibt es 10 Rechtsanwälte, die Mandanten im Versicherungsrecht beraten. Davon sind 4 Anwältinnen und 6 Anwälte. Zu Fachanwältin bzw. zum Fachanwalt für Versicherungsrecht haben sich 7 Anwälte weitergebildet.\nRechtsuchende, die nach einem Anwalt für Versicherungsrecht in Reutlingen gesucht haben, interessierten sich insbesondere für die nachfolgend aufgeführten Themen: Berufsunfähigkeitsversicherungsrecht, Brandschutzversicherung, Deckungszusage, gesetzliche Unfallversicherung, Haftpflichtversicherungsrecht, Internationales Versicherungsrecht, Kaskoversicherung, Kfz-Versicherung, Kündigung Versicherungsvertrag, Lebensversicherungsrecht, Pflegeversicherungsrecht, Private Unfallversicherung, Rückkaufswert, Sachversicherungsrecht, Schadensersatzanspruch, Schadensregulierung, Speditionsversicherungsrecht, Unfallversicherungsrecht, Versicherungsbedingungen, Versicherungsvertragsrecht.


eska auf der IndustrieMesse 2017 in Kassel - Eska\nNews >eska auf der IndustrieMesse 2017 in Kassel\neska auf der IndustrieMesse 2017 in Kassel\nDie regionale Fachmesse für die produzierende Industrie findet zum zweiten Mal am 21. und 22. Juni in Kassel statt. Auf der IndustrieMesse gibt es neben zahlreichen Ausstellerständen auch ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, das wir dieses Jahr durch einen Vortrag mitgestalten können. Titel:\n„Wenn Gebete erhört werden – Paternoster als platzsparende Lagerlösung“\nHeiko Schneider gibt im Forum PraxisNah am zweiten Tag, 22. Juni um 11:50 Uhr, einige Beispiele, bei denen Unternehmen froh waren, dass die Zeiten chaotischer Lagerhaltung vorbei sind, also „Gebete erhört wurden“.\nEr geht außerdem darauf ein, welche unterschiedlichen Produkte platzsparend in einem Paternoster gelagert werden können. Denn bei Gesprächen merken wir immer wieder, dass viele erstaunt sind, wie vielseitig und flexibel Paternoster als Lagersystem sind und welche Lagergüter darin Platz finden. Oder hätten Sie gedacht, dass man Eisenbahnmodelle, Walzen oder Türrahmen darin lagern kann?\nPaternoster in Blickweite\nUm das Ganze auch für die Besucher noch zu veranschaulichen, lautet unser Stand-Motto daher: „Das kann man alles in einem Paternoster lagern!“ Dafür werden wir eigens einen vier Meter hohen Paternoster aufbauen. Praktischerweise befindet sich unser Stand direkt gegenüber dem Forum PraxisNah, also in Blickweite für die Zuhörer des Vortrages.\nWenn Sie die IndustrieMesse 2017 besuchen möchten, wir haben einige Freitickets. Falls Sie auch vor Ort sind, wir freuen uns auf Ihren Besuch, Stand D/E11, wie gesagt direkt gegenüber dem Forum PraxisNah!\nPS: In Kürze erscheint die nächste Ausgabe unseres Newsletters „in petto“. Darin stellen wir unter anderem einen Unternehmer vor, der froh ist, dass die Zeiten chaotischer Lagerhaltung vorbei sind: Daniyel Dropulic, Geschäftsführer von DD Kabelkonfektion. Gerne senden wir Ihnen den Newsletter kostenfrei zu.\n← Paternoster von A bis Z Abschlussprojekt mit Bestnote →


Antón INFO (deutsch): Zensur macht erfinderisch\nZensur macht erfinderisch\nDass sich die Medienallmacht von Silvio Berlusconi negativ auf die Pressefreiheit in Italien auswirkt, ist auch im Ausland bekannt. Weniger bekannt ist, wie kreativ eine Reihe kritischer Journalisten und Verleger darauf reagieren.\nDie Journalistin Antonella Masca\nli liest aus ihrem Buch "Ein Geschenk für Berlusconi, der Fall Mills", das die Korruptionsvorwürfe gegen den Regierungschef detailliert beschreibt. In ganz Italien finden in dieser Woche öffentliche Lesungen statt. "Bücher für die Freiheit" heißt diese Initiative, die viel mit Kultur, aber noch mehr mit Politik zu tun hat. Es ist eine Protestveranstaltung gegen das Informationsmanko, das sich in Italien ausbreitet.\nIn punkto Pressefreiheit liegt das Land im Ranking der Organisation "Reporter ohne Grenzen" auf dem 44. Platz. Das hat natürlich mit Berlusconi zu tun. Er regiert das Land und kontrolliert die Mehrheit der Medien. In drei von den vier großen privaten Fernsehanstalten hat er das Sagen. Sein Bruder ist Herausgeber einer nationalen Tageszeitung, außerdem gehört ihm ein Buchverlag. Doch gerade die Bücher sind die neuen Waffen kritischer Journalisten.\nEtwa 60 Zuhörer haben sich in der Buchhandlung in Mailand eingefunden: neugierige, politisch interessierte Bürgerinnen und Bürger wie die 43-jährige Caterina. "Ich informiere mich über Dinge, die ich in Ansätzen weiß, aber die ich vertiefen möchte. Wir sind ein ganz besonderes Land. Das Fernsehen berichtet längst nicht mehr unabhängig und objektiv, sondern einseitig zugunsten eines Mannes und seiner Gefolgsleute."\nGemeint ist natürlich Silvio Berlusconi. Um ihn geht es in vielen der Bücher, aus denen in dieser Woche öffentlich gelesen wird. Es sind fast ausschließlich Sachbücher und auffallend viele stammen aus dem Verlag Chiarelettere. Chiarelettere ist mittlerweile so etwas wie eine Anlaufstelle für Regimekritiker mit spitzer Feder. Verlagsleiter Maurizio Donati: "Wir versuchen, mit unseren Büchern der Pressefreiheit Raum zu geben, bei uns herrscht vollkommene Autonomie, was die Inhalte angeht, es gibt keine Kontrolle von oben wie in vielen anderen Buchverlagen. Das schätzen unsere Autoren sehr."\nKein Wunder, dass bei Chiarelettere inzwischen all diejenigen publizieren, die sich im Italien des Silvio Berlusconi einen Namen gemacht haben als lästige Fragensteller und unbestechliche Erzähler der Wahrheit. Gianni Barbacetto ist einer von ihnen. Sein neustes Buch hat der Journalist in knapp drei Wochen fertig geschrieben: Es ist eine kommentierte Zusammenfassung von gerichtlichen Abhörprotokollen, die viel aussagen über den moralischen Zustand der italienischen Politikerklasse.\nEngagement für ein anderes Italien\n"Die italienische Regierung will mit einem neuen Gesetz das Abhören von Telefonaten von Verdächtigen eingeschränken und das Veröffentlichen von Abhörprotokollen ganz verbieten", sagt Barbacetto. "Wenn das durchgeht, wird den Italienern die Möglichkeit genommen, zu wissen, was in ihrem Land vor sich geht. Deshalb haben wir rasch eine Sammlung von Abhörprotokollen zusammengestellt und veröffentlicht, solange es eben noch geht."\nEs gleicht einem Katz-und-Maus-Spiel, was unabhängige Verleger und kritische Journalisten da treiben. Es ist ihre Art des Protestes gegen die teils offene, teils subtile Zensur, die in den meisten italienischen Medien praktiziert wird. Maurizio versteht seine Arbeit als Engagement für ein anderes Italien. "Unsere Bücher sind Instrumente, damit sich Italien verändert. Sie sollen die öffentliche Diskussion anstoßen und das nötige Wissen liefern, um zu verstehen, was hier passiert", sagt der Verlagsleiter. " Wenn du die sogenannte Justizreform der Regierung bewerten willst, musst du dir die Zeit nehmen, ein Buch darüber zu lesen."\nDie Bücher kosten zwischen acht und 15 Euro, sind auf billigem Papier gedruckt und geklebt, nicht gebunden. Taschenbücher zum sofortigen Gebrauch, nicht gemacht für die Ewigkeit. In ein paar Monaten können die gelieferten Informationen bereits veraltet sein, wenn zum Beispiel das geplante Gesetz, dessen Auswirkungen detailliert beschrieben werden, dann doch nicht in dieser Form verabschiedet wird.\nGianni Barbacetto stört das nicht. Er ist sehr froh, kritisch berichten zu können, und hält sich im Vergleich zu vielen Kollegen sogar für privilegiert. "Ein großer Teil der italienischen Journalisten kann nicht so arbeiten wie er will, weil er keine Abnehmer findet. Ein sehr guter Freund von mir schreibt für den 'Corriere della Sera', die wichtigste italienische Tageszeitung, und wenn ich ihn frage, wie es dort so ist, sagte er: nicht leicht, wir haben viele Hindernisse. Früher war es auch nicht leicht, sage ich dann, ich meine, der 'Corriere della Sera' gehörte früher Gianni Agnelli, also der FIAT-Familie. Aber mein Freund meint, heute mit mehr als 15 Aktionären sei es noch schwieriger geworden, etwas Kritisches zu schreiben, als früher. Damals durftest du nichts gegen FIAT bringen, heute kannst du über niemanden mehr kritisch berichten."\nMahnwache für die Pressefreiheit\nWer in Italien wissen will, was wirklich läuft, ist auf informative Bücher angewiesen. Die meisten sind inhaltlich schwer verdaulich, aber in einem ironisch-unterhaltsamen Plauderton geschrieben, der inzwischen zu einem eigenen literarischen Genre geworden ist. Den Anfang machte Roberto Saviano mit seinem weltweit erfolgreichen Buch Gomorra, das detailliert, beschreibt wie der Camorra-Clan der Casalesi arbeitet, womit er sein schmutziges Geld verdient und wer bei ihm mitmacht. Ein Tatsachenroman, der Fakten und Namen nennt. Saviano ist damit zu einer Ikone geworden, und zu einem Vorbild. Immer mehr junge Autoren schlagen Verlagen wie Chiarelettere Buchprojekte vor, die viel Recherche und persönlichen Mut verlangen.\n"Charakteristisch ist unser direktes, klares Benennen von Fakten und Namen. Wir haben Autoren, die bei uns ihr erstes Buch überhaupt veröffentlichen, das sind junge Journalisten, die ansonsten in den Redaktionen versauern. Auch unsere Leser sind jung, oft sind es Leute, die ansonsten kaum Bücher lesen, aber für uns zur ganz treuen Leserschaft zählen."\nDarunter sind natürlich auch die über Facebook vernetzten Berlusconi-Gegner des "popolo viola", auf deutsch: "lila Volk". Sie organisierten im Dezember vergangenen Jahres den ersten "No Berlusconi Day" und halten in dieser Woche eine Mahnwache vor dem Sitz der zweiten Kammer des italienischen Parlamentes in Rom ab. Eine Mahnwache für die Pressefreiheit.\nVeröffentlicht von Antón Pirulero um Freitag, Juni 04, 2010\nStichwort(e): Pressefreiheit, Repression


Pilates-Ausbildung mit Zertifikat/ Modifizierte Pilates-Methode (Stufe 1) [30 FP]\nKursgebühr: 338,00 €\nZeiten: Fr-So 09:00-18:00 Uhr\nPilates-Ausbildung mit Zertifikat\n(Australian Physiotherapy and Pilates Institute)\nAnerkannt als Rückenschul-Refresher\nAusbildungsaufbau: Stufe 1 3 Tage\nGesamtstundenzahl: 110 Stufe 2 3 Tage\nStufe 3 3 Tage\nStufe 4 2 Tage\nZielgruppe: PT, ET, SG, HP, M\n(Supervision und Hospitationsstunden sind in die Ausbildung integriert und müssen nicht gesondert absolviert werden.)\nModifizierte Pilates-Methode (Stufe1)\nDie Pilates-Methode ist die Verknüpfung der neuesten Studien über segmentale Stabilisation und Dysbalancen mit den spezifischen Prinzipien der Pilatesübungen. Die Übungen sind derart konzipiert, dass sie die Kernstabilität, Flexibilität und Kraftausdauer verbessern. Muskel-dysbalancen werden so aktiv korrigiert. Der Patient verbessert seine Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung und erzielt eine Zunahme seiner individuellen Leistungsfähigkeit.\n· Ganzheitlicher Ansatz der Pilates-Methode und Basisübungen\n· Neueste Studien über Lenden-Becken-Stabilisation und cervicale Stabilisation\n· Segmentale, spinale Stabilität, Stabilisation der peripheren Gelenke\n· Funktionelle Muskelketten, spinale Stabilitätsbeurteilung\n· Exakte Ausführung der Übungen\n· Pilates-Übungen für spezifisch klinische Zustände, Integration in die physioth. Behandlung\n· Objektive Beurteilungs- und Messmittel zur Überprüfung\n1. Einstündige Demonstrationsstunden zur Selbsterfahrung an jedem Kurstag,\n2. Intensive Übungsbesprechung und praktischen Anleitung in 1-zu-1-Situation (Patienten-Therapeuten-Verhältnis),\n3. Erarbeitung von Behandlungsplänen für klinische Fallbeispiele inkl. Präsentation in Kleingruppen mit Übungsdemonstration (1x pro Kursmodul)\n4. Lehrprobe durch Anleiten von praktischen Übungen vor der Gruppe (Kursmodul 4)\nDer Kurs wird organisiert von der TOP PHYSIO GmbH


Was ist die Diät für MCAD-Mangel? -\nWas ist die Diät für MCAD-Mangel?\nMCAD-Mangel (MCADD), auch als mittelkettige Acyl-CoA-Dehydrogenase-Mangelstörung bekannt, ist eine Erkrankung, die durch genetische Mutationen im MCAD-Gen verursacht wird. Diese Mutation verursacht einen Mangel an Aktivität der Enzyme, die für die Beta-Oxidation der mittelkettigen Fettsäuren verantwortlich sind. Es handelt sich um eine genetisch autosomal-rezessiv vererbte Erkrankung, was bedeutet, dass beide Elternteile jeweils ein Gen in das Kind einbringen müssen, um die Erkrankung an das Kind weiterzugeben. Wenn das Kind nur ein Gen erbt, leidet das Kind nicht an MCAD-Mangel, aber das Kind ist Träger des MCAD-Mangels.\nDas primäre Ziel der MCAD-Mangelbehandlung ist es, die Probleme gar nicht erst entstehen zu lassen. Ein Betroffener zeigt vor allem dann Symptome, wenn er lange oder längere Fastenzeiten einlegt oder einen höheren Energiebedarf als üblich hat.\nIn erster Linie ist zu beachten, dass lange Fastenzeiten vermieden werden, um jegliche Symptome zu vermeiden\nKrankheit führt oft zu einer schlechten Nahrungsaufnahme bei gleichzeitig hohem Energiebedarf. Es ist ratsam, die notwendigen Vorkehrungen zu treffen, damit Sie nicht oft krank werden\nErnährungsbedürfnisse im Säuglingsalter\nEin Säugling mit MCAD-Mangel kann wie andere Babys normale Säuglingsnahrung oder Muttermilch erhalten\nDie meisten Säuglingsanfangsnahrungen und die Muttermilch bestehen zu etwa 55 % der Kalorien aus Fett\nDer größte Teil dieser Mengen wird im ersten Lebensjahr des Babys für anabole Prozesse verwendet\nBei gestillten Säuglingen ist es ratsam, die produzierte Muttermilchmenge im Auge zu behalten, indem eine angemessene Gewichtszunahme und die Zufriedenheit des Babys mit der Ernährung sichergestellt werden\nWenn das Baby nicht ausreichend trinkt, können einige Kliniken oder Ärzte kohlenhydratreiche Snacks und Maisstärke als Glukosequelle für solche Säuglinge und Kinder verwenden, insbesondere vor der nächtlichen Fastenzeit\nWenn die Säuglinge jedoch richtig gefüttert werden und es ihnen im Allgemeinen gut geht, sind solche Ergänzungen nicht erforderlich\nSäuglingsanfangsnahrung, die MCT-Öl enthält, darf einem Säugling mit MCAD-Mangel nicht verabreicht werden.\nWeiterlesen Kann MS-Taubheit kommen und gehen?\nErnährungsbedürfnisse bei Kindern und Erwachsenen\nWenn Sie an MCAD-Mangel leiden, müssen Sie Diäten zu sich nehmen, die als gut für das Herz gelten oder herzgesund sind\nDie Ernährung muss genügend Kalorien enthalten, die je nach Alter und Gewicht empfohlen werden\nPlanen Sie mit Hilfe eines Ernährungsberaters eine richtige Mahlzeit und stellen Sie sicher, dass Sie etwa 30 % Ihrer Kalorien aus dem Fett beziehen\nStellen Sie sicher, dass die Ernährung regelmäßig frisches Obst und Gemüse enthält.\nAchten Sie darauf, nicht mehr Kalorien als nötig zu sich zu nehmen und sich nicht zu überfüttern\nEine richtige Gewichtszunahme wird Ihnen auf lange Sicht helfen, aber Fettleibigkeit und langfristiges Fasten zur Bekämpfung von Fettleibigkeit sind beide gleichermaßen gefährlich für jemanden, der an MCAD-Mangel leidet.\nDie Diäten, die sich auf einen hohen Protein- oder Fettgehalt und niedrige Kohlenhydrate betonen, sind nicht gut für Menschen, die an MCAD-Mangel leiden.\nEine Nährstoffergänzung ist möglicherweise nicht erforderlich, da die Ernährungsrichtlinien für MCAD-Mangel nicht zur Einnahme oder Vermeidung von Nährstoffen oder Nährstoffen raten.\nDie allgemeinen Richtlinien in Bezug auf die Ernährung, die befolgt werden müssen, sind die Vermeidung langer Fastenzeiten, die Einnahme häufiger Mahlzeiten und Snacks in angemessenen Abständen und die Einnahme der richtigen Kalorienzufuhr entsprechend Ihrem Alter und Gewicht. Die Vermeidung einer metabolischen Dekompensation während einer Krankheit kann durch die Einnahme von Glukosepräparaten während der Krankheit erreicht werden.\nMCAD-Mangel ist eine genetisch vererbte Erkrankung. Es ist eine genetisch autosomal-rezessive Erkrankung. Sie tritt aufgrund von Mutationen im MCAD-Gen auf, die eine Beeinträchtigung der Beta-Oxidation von mittelkettigen Fettsäuren verursachen. Dadurch kann das gespeicherte Fett nicht als Energiequelle genutzt werden, wenn alle Glukosespeicher aufgebraucht sind, wie etwa bei Fasten oder einer Krankheit. Der Zustand ist durch eine gefährliche Hypoglykämie und in einigen Fällen sogar durch einen plötzlichen Tod gekennzeichnet.\nWeiterlesen Was ist ein Ovarialzysteninfarkt: Ursachen, Symptome, Behandlung, Pathophysiologie, Prognose\n← Prognose für MCAD-Mangel\nBursitis subacromialis: Ursachen, Risikofaktoren, Symptome, Diagnose, Behandlung, Bewegung →\nLippenzucken: Ursachen, Symptome, Behandlung\nWas ist Perlane, kennen Sie die Verwendung und Vorteile von Perlane Dermal Filler


Mittwoch, 29. Apr. 2020 von 10:00 bis 13:00\nWelche Chancen und Möglichkeiten die GoBD bietet\nUnabhängig davon, ob die Buchführung schon seit Jahren mit Hilfe elektronischer Systeme erledigt und nur noch digital archiviert wird oder ob man sich gerade erst auf die ersten PDF-Rechnungen einlässt: Langfristig wird man sich auch hier den Entwicklungen im digitalen Geschäftsverkehr kaum entziehen können. Doch welche Folgen hat dies für das einzelne Unternehmen und welche steuerlichen Anforderungen stellt die Finanzverwaltung an die elektronische Buchführung? Antworten darauf liefern die „Grundsätze zur ordnungsmäßigen Führung und Aufbewahrung von Büchern, Aufzeichnungen und Unterlagen in elektronischer Form sowie zum Datenzugriff“, kurz: GoBD. Was viele nicht wissen: die GoBD beziehen sich nicht nur auf die Finanzbuchführung, sondern auch auf alle Vor- und Nebensysteme. Werden die hier genannten Anforderungen seitens der Unternehmen nicht erfüllt, droht im schlimmsten Fall die Verwerfung der Buchführung und eine Schätzung des Finanzamts. Das gilt es tunlichst zu vermeiden!Ein besonders wichtiger Punkt bei den GoBD ist die Verfahrensdokumentation, welche auch zunehmend im Rahmen von Betriebsprüfungen verlangt wird. Unternehmen müssen viele Bereiche der Buchführung umfassend dokumentieren. In der Verfahrensdokumentation sind die organisatorischen und technischen Abläufe der digitalen Buchführung darzustellen. Sie beschreibt, wie Belege erfasst, digitalisiert, verarbeitet und aufbewahrt werden.\nWer braucht welche und wie muss diese eigentlich aussehen?


BELGIEN (Brüssel) - Die EU und China wollen gemeinsam verstärkt gegen Alkoholpanscherei und Etikettenschmuggel bei Wein und Spirituosen vorgehen. Das diene dem Handel und der Gesundheit, erklärte der europäische Landwirtschaftskommissar Dacian Ciolos am Dienstag. Er hatte zuvor in Peking mit dem chinesischen Minister für Qualitätsüberwachung, Inspektion und Quarantäne, Zhi Shuping, eine entsprechende Absichtserklärung unterzeichnet, wie die EU-Kommission in Brüssel mitteilte.\nDie Union und China wollen das Problem auf drei Arten angehen. Sie wollen erstens Informationen über den Handel mit gefälschten Erzeugnissen austauschen, um dann vorbeugen zu können oder Verantwortliche zu ermitteln. Sie wollen Fälschungspraktiken identifizieren, zum Beispiel die Fälschung von Herkunftszeichen und Ursprungszeugnissen. Drittens wollen sie die besten Maßnahmen ermitteln, zum Beispiel Laboranalysen und Systeme zur Rückverfolgung von Waren, um Abhilfe zu schaffen.\nDie Absichtserklärung erfolgt vor dem Hintergrund von Handelsstreitigkeiten zwischen den beiden großen Wirtschaftsblöcken, in die auch der Weinhandel geriet. Nach dem Entschluss der EU-Kommission für Schutzzölle gegen chinesische Solarmodule Anfang Juni hatte China eine Prüfung von Weinimporten aus der EU angekündigt, die inzwischen begonnen hat. Sie betrifft mutmaßliche Subventionen und Preisdumping bei europäischen Weinen.


Drei Neuzugänge für die Stjernen-Damen\nThorsten Ponath, Sarah Leitner, Kira Polewka, Theresa Lienau und Björn Nielsen. Foto: TNS Sports\nZuletzt schrieb die Damen-Mannschaft von IF Stjernen Flensborg eine wahre Erfolgsgeschichte. Damit es dabei bleibt, hat sich das Team nach der Rückkehr von Felina Kühl nun mit drei weiteren Spielerinnen verstärkt.\nFlensburg – Über gleich drei Neuzugänge für die Saison 2021/22 freut sich Stjernens Trainerteam Björn Nielsen und Thorsten Ponath. Vom TSB Flensburg wechseln Sarah Leitner und Theresa Lienau an die Brahmsstraße, Kira Polewka kommt von der SG Zarpen/Krummesse.\n“Ich will unter den ersten vier Teams stehen”\n“Ich wollte nach acht Jahren beim TSB mal etwas neues probieren”, sagt Sarah Leitner, die auch schon bei Flensburg 08 in der damaligen Frauen-Mannschaft spielte. Für die 25-jährige Abwehrspielerin geht es somit auch aus der Kreisliga hoch in die Oberliga. “Das Training hier ist anspruchsvoller und die Einheiten intensiver”, berichtet der Neuzugang, der sich im Engelsby-Centret fußballerisch weiterentwickeln möchte. “Ich will der Mannschaft helfen und am Ende der Saison unter den ersten vier Teams stehen.”\nBesonders ihre Zweikampfstärke gefällt ihrem Trainer. “Sie spielt ohne Angst”, lobt Nielsen.\n“Ich wollte in der Oberliga spielen”\nAuch Theresa Lienau, die studienbedingt nach Flensburg kam und zwei Jahre zusammen mit Sarah beim TSB Flensburg spielte, möchte sich beim SdU-Club spielerisch verbessern und sich durchsetzen. “Ich wollte in der Oberliga spielen und nach dem ersten Probetraining war mir klar, das sich wechseln möchte.” Bevor die 23-jährige Mittelfeldspielerin, die sich auch im Sturm wohl fühlt, zum TSB kam, spielte sie in ihrer Heimat für den FFC Oldesloe und sammelte mit den B-Mädchen auch Erfahrungen in der Schleswig-Holstein Liga. “Theresa bringt Spielwitz und Schussstärke mit und zeichnet sich durch gute Standards aus”, kennt Björn Nielsen ihre Stärken.\nHoffnung auf eine normale Saison\nKira Polewka kommt hingegen aus der Landesliga von der SG Zarpen/Krummesse nach Flensburg. Die 20-jährige studiert hier auf Lehramt und wurde von Leonie Tiedemann vermittelt, “die nur gutes über die Mannschaft berichtet hat”, schmunzelt Kira. “Auch von den Trainern und dem Rest der Mannschaft wurde ich gut aufgenommen.” Vor allem hofft der junge Neuzugang auf eine vernünftige Saison, die zu Ende gespielt werden kann.\n“Kira kann mit dem Ball umgehen, ist lauf- und schussstark”, berichtet ihr Trainer, der sich aber besonders über ihre Torgefahr freut. Nur konditionell müssen alle drei noch nachlegen, ist sich das Trainerteam einig und lacht.\n“Wer spielen will, muss sich beim Training zeigen”\nDennoch war für die Stjernen-Trainer schnell klar, dass sie die drei Spielerinnen in ihrer Mannschaft aufnehmen möchten: “Sie alle konnten beim Probetraining überzeugen, da war schon klar, dass wir sie haben wollen”, erklärt Björn Nielsen.\nDurch die Neuverpflichtungen steht dem Trainerteam nun ein breiterer und flexiblerer Kader zur Verfügung, als noch in der vorherigen Saison. “Wer spielen will, muss sich beim Training zeigen”, kündigt Nielsen an. “Unsere Neuzugänge werden auch unsere etablierten Spielerinnen unter Druck setzen.” Gleichzeitig kündigten Nielsen und Ponath an, dass die Kaderplanung noch nicht abgeschlossen sei und weitere Neuzugänge den Weg ins Engelsby-Centret finden werden. (msc)\nVorheriger ArtikelHansen und Nissen auch mit neuen Partnern erfolgreich\nNächster ArtikelSG kann aus eigener Kraft deutscher Meister werden\nTNS Sports - 19. Mai 2021\nIF Stjernen Damen starten mit Niederlage in die Aufstiegsrunde\nTNS Sports - 27. Oktober 2020\nStjernen-Damen mit Niederlage zum Abschluss der Quali-Runde\nTNS Sports - 7. Oktober 2020\nGerwin Jannsen wird neuer Jugendleiter der SG Wiesharde-Harrislee