Wie Soll Ich Die BR7 Datei öffnen? Dateiendung .BR7 - File Extension .BR7\nWie soll ich die BR7 Datei öffnen?\nGrundinformationen zur Datei BR7\nDie Datei BR7 ist eine der Dateien der Kategorie 3D-Bilder Dateien. Ihr voller Name lautet Bryce 7 Scene File. Der Dateiformat BR7 wurde von DAZ Productions erschaffen. Wenn Sie zu uns gelangt sind, dann suchen Sie vermutlich Programme, die Ihnen helfen mit dieser konkreten Dateiendung zu arbeiten. Im weiteren Teil der Seite finden Sie eine Liste an Programmen, die die Datei BR7 bedienen, und die nach Betriebssystemen geordnet sind. Wenn sich in unserer Datenbank Informationen bezüglich der Konvertierung der Datei BR7 befinden, dann finden Sie sie bestimmt hier.\nTags: Dateiendung BR7, wie öffnet man die Datei BR7, wie konvertiert man die Datei BR7, Öffnen der Datei BR7\nProgramme die die BR7 Datei bedienen\nWir hoffen, dass wir Ihnen bei der Problembehebung mit der Datei BR7 geholfen haben. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie die Applikation aus unserer Liste download können, dann klicken Sie den Link (der Name des Programms) – dort finden Sie mehr Informationen über den Ort, wo Sie eine sichere Installationsversion der gebrauchten Applikation download können.\nWie öffnet man eine Datei mit der Extension BR7?\nWie kann ich die Datei BR7 in ein anderes Format konvertieren?\nWas ist eine Extension des Formats der Datei BR7?\nWelche Programme bedienen die Datei BR7?\nWenn Sie nach dem Durchstöbern der Materialien auf dieser Seite noch immer keine befriedigende Antwort auf irgendwelche der oben dargestellten Fragen erhalten haben, bedeutet dies, dass die hier dargestellten Informationen zur Datei BR7 nicht vollzählig sind. Setzen Sie sich mit uns anhand des Kontaktformulars in Verbindung und schreiben Sie, welche Informationen Sie nicht gefunden haben.\nUrsachen, wegen denen Sie die Datei BR7 nicht öffnen können, kann es mehrere geben (außer des Fehlens der entsprechenden Installierten Applikation).\nErstens - die Datei BR7 kann falsch mit der installierten Applikation zur Bedienung verbunden (assoziiert) sein. In solchem Fall müssen Sie selber diese Verbindung ändern. Zu diesem Ziel klicken Sie mit der rechten Maustaste die Datei BR7 an, die sie bearbeiten möchten, klicken Sie die Option "Öffnen mit" und als nächstes wählen Sie aus der Liste das Programm, das Sie installiert haben. Nach einer solch durchgeführten Tätigkeit, sollten die Probleme mit dem Öffnen der Datei BR7 für immer verschwinden.\nZweitens - die Datei, die Sie öffnen möchten, kann einfach nur beschädigt sein. In diesem Fall wird die beste Lösung, das Finden ihrer neuen Version sein, oder ihr erneutes download aus der selben Quelle wie früher (es kann sein, dass aus irgendeinem Grund, das download der Datei BR7 in der vorherigen Sitzung nicht beendet wurde und deswegen nicht richtig geöffnet werden kann).\nWenn Sie zusätzliche Informationen bezüglich der Datei BR7 besitzen, würden wir sehr dankbar sein, wenn Sie Ihr Wissen mit den Nutzern unseres Service teilen würden. Nutzen Sie das Formular, dass sich hier befindet, und senden Sie uns Ihre Informationen über die Datei BR7.\nRozszerzenie Pliku .BR7\nРасширение файла .BR7\nExtensão Do Arquivo .BR7


Am 9. November 1938 brannten die Nationalsozialisten Synagogen auf dem Gebiet des Deutschen Reichs nieder. Eine Kampagne unter dem Motto „Es werde Licht“ ruft gegen Judenfeindlichlichkeit, Rassismus, Hass und Intoleranz auf.\nFoto: Boris Ivanović on Unsplash\nAls Mahnung gegen Antisemitismus, Rassismus, Hass und Intoleranz sollen in diesem Jahr in der Nacht des 9. November weltweit Einzelpersonen, Institutionen und Gotteshäuser das Licht in ihren Räumen brennen lassen. Ausrichter der weltweiten Initiative ist „International March of the Living“, ein internationales Holocaust-Bildungsprogramm. Die weltweite Kampagne gegen Judenfeindlichlichkeit, Rassismus, Hass und Intoleranz steht unter dem Motto „Es werde Licht“. Im Internet und in Sozialen Medien wird die Kampagne mit dem Hashtag #LetThereBeLight begleitet.\nAm 9. November 1938 brannten die Nationalsozialisten jüdische Geschäfte und Synagogen auf dem Gebiet des Deutschen Reichs nieder. Die Reichspogromnacht, zynisch von den Nationalsozialisten „Kristallnacht“ genannt, gilt als ein trauriger Meilenstein des Antisemitismus auf dem Weg zum organisierten Massenmord der europäischen Juden durch das Nazi-Regime. Bei den Ausschreitungen wurden 1938 innerhalb von zwei Tagen mehr als 1.400 Synagogen zerstört und Hunderte Juden ermordet, mehrere Tausend in Konzentrationslager verschleppt.\n„Bewusstsein gegen Diskriminierung und Intoleranz schärfen“\n„Antisemitismus und Rassismus bedrohen unsere Gesellschaft als Ganzes, sie gefährden unsere Werte und unsere Demokratie“, erklärte der Vorstandsvorsitzende der Jüdischen Gemeinde Frankfurt am Main, Salomon Korn, am Dienstag in einer Pressemitteilung der Initiatoren. „Gemeinsam wollen wir ein Zeichen gegen die Zunahme von Antisemitismus und Hassreden in der ganzen Welt setzen.“ Nach den Worten Korns soll die interreligiöse Initiative „das Bewusstsein gegen wachsende Diskriminierung und Intoleranz schärfen und das Licht der Menschlichkeit in diesen schwierigen Zeiten zum Vorschein bringen.“ Die Hauptsynagoge in Frankfurt war 1938 eines der wenigen jüdischen Gotteshäuser, die in der Pogromnacht nicht zerstört wurden. Am 9. November wird die Westend-Synagoge beleuchtet, wie andere Orte von religiöser und spiritueller Bedeutung in der ganzen Welt beleuchtet werden.\nWeltweit können sich Menschen virtuell an der Aktion gegen Judenfeindlichkeit und Rassismus beteiligen. Persönliche Botschaften und Gebete der virtuellen Kampagne sollen am 9. November auf die Mauern der Altstadt von Jerusalem projiziert werden.\nMarch of The Living ist eigenen Angaben zufolge das weltweit größte jährliche internationale Holocaust-Bildungsprogramm und hat bislang mit mehr als 300.000 Teilnehmern aus 52 Ländern die Route des Marsches, entlang der 3,2 Kilometer langen Eisenbahnschienen von Auschwitz nach Birkenau, zurückgelegt. Wegen der COVID-19-Pandemie fand in diesem Jahr der jährliche Marsch erstmals nicht statt.


GZFA - Bruxismus Forschung - Stress Bruxismus und Okklusion\nStartseite > Aktuelles und Wissen > Forschung und Fachbeiträge\nBruxismus, das Pressen und Knirschen mit den Zähnen wurde lange Zeit als unphysiologische Funktion des stomatognathen Systems aufgefasst. In einem neuen Ansatz kommen Forschung und Wissenschaft mittlerweile überein, dass Bruxismus eine physiologische und wichtige Funktion bei der Verarbeitung von Stress hat.\nProblematisch wird Bruxismus erst, wenn der Zahnkontakt, die Okklusion mit sehr hohem Kaudruck und über längere Dauer stattfindet. Beides ist der Fall, wenn beim Patienten Störungen der Okklusion vorliegen oder dauernde Anspannung aufgrund von psycho-emotionalem Stress besteht.\nSo können beim nächtlichen Bruxismus enorme Kräfte von bis zu 400 - 800 N freigesetzt werden mit Phasen von bis zu 20 Minuten Dauer. Da der normale Zahnkontakt nur beim Schlucken mit leichtem Kaudruck erfolgt, ist es nachvollziehbar, dass die nächtlichen Pressphasen langfristig die Kaumuskulatur beeinträchtigen. So kommt es zu massiven Verspannungen der Kau-, Kopf- und Gesichtsmuskulatur mit Kompression oder Distraktion der Kiefergelenke. Als Folge können vielfältige Symptome einer craniomandibulären Dysfunktion, CMD ausgelöst werden.\nOkklusionsstörungen und Stress gelten demnach als Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung einer CMD.\nDie Bedeutung des Bruxismus in Medizin und Zahnmedizin\nSchon in den 1960er Jahren hatte das Thema Okklusion, damals unter dem Begriff Gnathologie sowie das Kiefergelenk und seine Position, eine herausragende Bedeutung in der Wissenschaft. So postulierten die beiden Gnathologen Hiniker & Ramfjord bereits 1966: „Passen Sie die Okklusion dem Gelenk an und warten Sie nicht darauf, dass sich das Gelenk der Okklusion anpasst.“\nDer internationale Bruxismus-Kongress 2015 in München, unterstreicht nun eindrucksvoll die hohe Bedeutung des Bruxismus in Medizin und Zahnmedizin und den Einfluss der Okklusion auf die Gesamtgesundheit des Menschen.\nEinleitung: IAAID Internationaler Bruxismus Kongress 2015 in München\n„Die medizinische Forschung hat in den vergangenen Jahren mögliche Kausalketten offenbart und damit das Kausystem des Menschen ins wissenschaftliche und therapeutische Interesse gerückt.\nIn den letzten 200 Jahren hat sich das Leben der Menschen so schnell und nachhaltig verändert wie nie zuvor. Während im 19. Jahrhundert die Mehrzahl der Bevölkerung ihren Lebensunterhalt noch mit harter körperlicher Arbeit verdiente und dabei greifbaren, direkten Gefahren ausgesetzt war, ist der Broterwerb der meisten Bürger von Industrienationen von eher geringerem körperlichem Engagement geprägt. Wir werden mit Informationen überschüttet und die Gefahren, die uns bedrohen, sind meist nicht greifbar und eher diffus. So wird vom Menschen des 21. Jahrhunderts Stress als normal angenommen. Das Individuum adaptiert in den eigenen Grenzen. Dauerhaft empfundener Stress führt jedoch in jedem Fall zu einem Anstieg von Noradrenalin und Dopamin im Gehirn und mündet über das Zusammenspiel von Hypothalamus und Nebenniere in einen Circulus vitiosus.\nDer Spiegel an Neutrotransmittern kann nur durch intensive körperliche Beanspruchung, wie durch körperliche Arbeit, Sport oder das Bruxieren, also Pressen und Knirschen mit den Zähnen, verringert werden. Da der Großteil der Bevölkerung keiner schweren körperlichen Arbeit nachgeht oder intensiver sportlicher Betätigung, wird unbewusst der Weg des meist nächtlichen Bruxierens gewählt.\nWir können also das Pressen und Knirschen als normale und bedeutende Funktion des menschlichen Kausystems akzeptieren (Slavicek 2000).\nBereits vor 5 Jahren in Köln (Bruxismus Kongress 2010) wurde dieses Thema von international anerkanntesten Ärzten/Zahnärzten und Wissenschaftlern intensiv beleuchtet und diskutiert, um Praktikern das aktuellste verfügbare Wissen zu vermitteln und um wertvolle Tipps und Hinweise für den alltäglichen Umgang mit ihren Patienten zu geben.\nDer „Update-Bruxismus-Kongress 2015“ in München soll Ihnen auf international höchstem fachlichen Niveau alle Neuerungen und Erfahrungen der letzten Jahre präsentieren, um Ihren Umgang mit diesem Patienten-Klientel nachhaltig zu verbessern.“\nDie neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen und Ergebnisse zum Thema Bruxismus und Okklusion wurden u.a. von den Referenten Prof. D. Edelhoff, München, Prof. S. Sato, Japan und Prof. R. Slavicek, Österreich in eindrucksvollen Vorträgen vorgestellt und diskutiert.\nDie Bedeutung der Okklusion in der zahnärztlichen Behandlung\nDie Bedeutung einer harmonischen Okklusion und deren Erhalt bzw. Wiederherstellung, gehört zu den Kernkompetenzen der zahnärztlichen Behandlung.\nDenn die Gesundheit des Kausystems mit seinen Muskeln, Gelenken und Nerven hängt entscheidend von der Okklusion ab, die von ausreichender Qualität sein muss, um ihre Rolle im wichtigen Stressmanagement erfolgreich ausführen zu können.\nUmfassende Kenntnisse über die Okklusion, ihr Zusammenhang mit dem Kiefergelenk und mögliche Auswirkungen auf nahezu alle Körperregionen, müssen Eingang finden in die medizinische Forschung und die Ausbildung von Ärzten und Therapeuten aller Fachrichtungen. Nur dann ist eine state of the art, patientengerechte, zahnmedizinische und allgemeinmedizinische Versorgung zu gewährleisten.\nOkklusion aus stabiler Kiefergelenkposition\nBei Patienten, deren Gebiss einen Zahnhartsubstanzverlust von mehreren Millimetern aufweist, muss die Okklusion neu gestaltet werden. Erforderliche prothetische Maßnahmen zur Wiederherstellung der Okklusion, sollten immer aus einer stabilen Kiefergelenkposition erfolgen.\nDiese nachweisbare stabile Gelenkposition kann erreicht werden durch ein Okklusionskonzept, das von erfahrenen Zahnärzten und Zahntechnikern mit Kenntnissen über Bioästhetik und biomechanische Aufwachskonzepte angewendet wird.\nDie Abbildung zeigt das Gebiss eines Patienten mit einem Zahnhartsubstanzverlust von mehreren Millimetern – Abrasionsgebiss.\nZweitägige Workshops für Zahnärzte und Zahntechniker im Team vermitteln, wie eine standardisierte, 7- wöchige diagnostische Aufbissschienentherapie (DROS®-Schiene) die stabile Kiefergelenkposition erreicht und im Praxisalltag bei jedem Patienten anwendbar ist.\nFortbildung für Zahnärzte und Zahntechniker im Team - FUNKTIONSDIAGNOSTIK


Die 10 Vorteile des selber Kochens - My Day Reloaded\nBücher, Time Hacks, Top Artikel | 1 Kommentar\nDie zehn Vorteile des selber Kochens\nZu Zeiten unserer Großmütter war es ganz selbstverständlich, dass das Kochen zum Leben gehört. Fertigprodukte waren noch nicht so im Trend und Essen gehen für die meisten ein zu großer Luxus. Am Sonntag Fleisch zu essen, war eine Besonderheit und unter der Woche gab es viel Gemüse. Beim Essen saßen meist alle zusammen am Tisch und man nahm sich die nötige Zeit dafür.\nHeute ist das nicht mehr selbstverständlich. Alles wird immer mehr optimiert, damit genügend Zeit für die Karriere bleibt. Doch wer die Zeit einspart, die früher fürs Kochen oder Essen reserviert war, spart an der falschen Stelle.\nDenn auf Dauer leidet irgendwann die Gesundheit und damit auch die Effektivität beim Arbeiten. Gerade im Home Office haben wir die Möglichkeit, wirklich gut für uns selbst zu sorgen. Im Folgenden beschreiben wir Dir zehn Vorteile, auf die Du Dich freuen kannst, wenn Du von nun an regelmäßig selber kochst.\nSelber kochen im Home office – Das Buch\nWer selber kocht, hilft beim Verdauungsprozess!\nDie Verdauung setzt bereits ein, bevor Du überhaupt einen Bissen Nahrung in den Mund genommen hast. Alleine die Vorstellung von dem, was Du als nächstes essen möchtest, reicht aus, um die richtigen Enzyme auszuschütten. Vielleicht hast Du das ja auch schon mal selbst bemerkt. Plötzlich ist da mehr Speichel im Mund. Der Spruch: Mir läuft das Wasser im Mund zusammen, beschreibt somit eigentlich die beginnende Verdauung.\nWenn Du selber kochst, gibst Du Deinen Sinnen die Möglichkeit, sich intensiv mit der Nahrung auseinanderzusetzen. Der Geruch von geschnittenen Kräutern, Tomaten oder angebratenen Zwiebeln, die tollen Farben fürs Auge, die raue Schale an den Fingerspitzen. Dein Körper kann sich optimal auf all die guten Dinge einstellen, mit denen er gleich genährt wird.\nSelber kochen is(s)t gesünder!\nEs ist kein Geheimnis, dass die meisten in unserer Gesellschaft sich heutzutage viel zu einseitig ernähren.\nWas tust Du, wenn der Hunger kommt?\nGreifst Du auch zu Brot, Butter, Käse oder Wurst?\nTatsächlich geht das schnell und kann gut nebenbei gegessen werden. Auf Dauer fehlen uns damit aber gesunde Vitamine und Ballaststoffe. Wer dazu noch den ganzen Tag sitzt, braucht sich nicht zu wundern, wenn die Energie mit der Zeit abnimmt und eine immer währende Müdigkeit den Alltag begleitet.\nBeim selber Kochen haben wir gleich zwei Vorteile: Erstens können wir dafür sorgen, immer genügend gesundes Gemüse auf dem Teller zu haben und zweitens verlassen wir den Schreibtisch für einen längeren Zeitraum und bewegen uns.\nBewusst selbst zu kochen kann also eine echte Prophylaxe sein und Dich auf Dauer fitter und gesünder machen.\nWer selber kocht, lernt kochen!\nWenn Du jetzt denkst, aber ich kann doch gar nicht kochen, dann ist es höchste Zeit, dass Du mit dem selber Kochen startest.\nDenn, wenn wir eines erfahren haben, dann ist es, dass man nur dann ein Gefühl fürs Kochen bekommen kann, wenn man es regelmäßig tut.\nWie bereits erwähnt sind unsere leckeren Rezepte immer so einfach gestaltet, dass auch Du als Kochanfänger keine Probleme damit haben wirst. Und mit jedem Rezept, das Du ausprobierst, lernst Du mehr dazu.\nDas fördert Deine Kreativität und nach ein paar Monaten hast Du vielleicht bereits eigene Vorstellungen davon, was man noch miteinander kombinieren könnte. Das heißt, wenn Du kochen lernen möchtest, solltest Du einfach regelmäßig selber kochen!\nWer selber kocht, braucht keine Konservierungsstoffe!\nUns ist oft gar nicht bewusst, was alles in unseren Lebensmitteln steckt. Die lange Haltbarkeit eines Fertigprodukts ist natürlich sehr wichtig. Doch dafür muss Chemie ins Essen. Zwar gibt es gesetzliche Regelungen wie viel und welche Zusatzstoffe verwendet werden dürfen, trotzdem heißt das nicht, dass der ständige Konsum von solchen Stoffen besonders gesund ist. Meist darf nur eine gewisse Dosis, die als unbedenklich eingestuft wird, verwendet werden. Giftig bleibt es aber dennoch.\nDie Europäische Kommission erklärt sogar selbst, dass in allen verarbeiteten Lebensmitteln minimal toxische Stoffe zu finden sind. Vielleicht sind sie Dir auch schon einmal aufgefallen, die E’s mit den Nummern auf der Zutatenliste. Manche Gifte, wie zum Beispiel Umweltgifte, müssen wir einfach akzeptieren, aber Gift in unseren Nahrungsmitteln brauchen wir nicht zu uns nehmen!\nEinfach selbst kochen und schon haben wir uns davor geschützt!\nWer selber kocht, spart Kalorien!\nHast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie viel Zucker und Stärke eigentlich in unseren Nahrungsmitteln vorhanden ist. Wir jedenfalls würden vielleicht mal eine Brise Zucker verwenden, wenn wir ein Gericht zubereiten, aber sicher nicht einen ganzen oder mehrere Teelöffel.\nLeider ist diese Menge in Fertigprodukten aber gar nicht unrealistisch.\nZum einen weil Zucker ein wunderbarer Geschmacksverstärker ist und zum anderen, weil die Hersteller wissen, dass unser Körper, wenn er viel Zucker bekommt, besonders glücklich ist und sich positiv an dieses Produkt erinnern wird. Und das Gemeine daran ist, wir schmecken den Zucker in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln noch nicht Mal heraus. Das heißt, wir nehmen extra viel Kalorien zu uns, obwohl die Portion meist noch nicht mal besonders groß war. In Kombination mit langen Bürotagen im Home Office und wenig Bewegung, führt das bald zur Gewichtszunahme.\nSchnapp Dir doch mal das erstbeste Fertigprodukt aus dem Regal und ließ, wie viel Zucker darin enthalten ist, Du wirst wahrscheinlich staunen!\nDeshalb: besser selber kochen!\nWer selber kocht, spart Geld!\nEssen abholen oder bestellen kann eine schöne Abwechslung sein, doch wenn es zur Gewohnheit wird, tut das dem Geldbeutel weh. Besonders in einer Zeit wie jetzt, wo wir wenig erleben können, tendieren viele dazu, den Lieferservice mehrmals die Woche kommen zu lassen. Der Lieferservice wird zum Highlight. Doch hast Du schon einmal überlegt, wie viel gute Nahrungsmittel Du von dem Geld kaufen könntest, das Du dafür ausgegeben hast? Meistens kostet so eine Bestellung mehrere zehn Euro. Das kann, je nachdem wo Du kaufst, im Supermarkt schon ein halber Einkaufswagen sein, aus dem Du bestimmt mehrere Mahlzeiten kochen könntest. Das heißt, wenn Du Geld sparen möchtest, dann plädieren wir ganz klar fürs selber kochen! Und by the way: Meistens schmeckt das auch tausend Mal besser!\nWer selber kocht, isst qualitativ besser!\nWoher kommt die Salami auf der Pizza? Waren die Tomaten in der Soße auch schön frisch? Sind die Eier im Salat von freilaufenden Hühnern? Wenn wir nicht selber kochen, kann es passieren, dass Lebensmittel auf unserem Teller landen, die wir in Wirklichkeit niemals selbst kaufen würden. Denn sowohl bei Fertigprodukten, als auch beim Lieferservice wird meist die billigste Variante gekauft, den dem Verkäufer geht es um Profit.\nSo ernähren wir uns mit Fleisch aus der Massentierzucht, gespritztem Gemüse aus dem Gewächshaus und Eiern aus Legebatterien. Nicht nur ist das wenig nachhaltig, auch geschmacklich lässt es oft zu wünschen übrig, außer die Geschmacksverstärker gleichen das wieder aus.\nZusätzlich ist solches Essen oft auch weniger gut verträglich.\nWer besser essen möchte und Lebensmittel mit guter Qualität bevorzugt, kommt ums selber Kochen nicht herum!\nWer selber kocht, weckt die Vorfreude\nSich am Abend schon einmal durchlesen, was es Morgen Gutes zu Essen geben wird. Im Kopf schon vorstellen, wie man dieses Essen zubereitet und sich in Gedanken darüber freuen, dass man dieses leckere Gericht am nächsten Tag schmecken darf! Das weckt die Vorfreude.\nVielleicht magst Du am Abend vorher sogar schon Vorbereitungen treffen, die Kartoffeln oder Karotten bereits schälen oder den Tofu in eine leckere Marinade einlegen, sodass er am nächsten Tag nur noch gebraten werden muss.\nDu glaubst gar nicht, wie sehr Du Dich dann auf das Mittagessen am nächsten Tag freuen wirst!\nWer selber kocht, gönnt sich eine echte Pause!\nWie bereits erwähnt: Pausen sind wichtig!\nDoch häufig machen wir zwar Pause, doch der Kopf arbeitet dennoch weiter. Grübelt, während wir uns eigentlich entspannen wollten, immer noch an dem zu lösenden Problem. Das heißt: die Pause, die von außen wie eine aussieht, ist in Wirklichkeit gar keine Pause.\nUm eine echte Pause zu machen, müssen wir uns einen Trick einfallen lassen, damit der Kopf die Arbeit auch für einen gewissen Zeitraum loslassen kann. Kochen ist hierfür eine wunderbare Lösung. Es eignet sich als perfekte Ablenkung für unser Gehirn, um kurz mal ganz und gar abzuschalten.\nSelber kochen in der Mittagspause, ist also gleichzeitig auch noch eine wunderbare Psychohygiene!\nSelber kochen im Home office – Dein Buch\nZusammenfasst, hat das selber Kochen viel mehr Vorteile als Nachteile. Beginne doch genau jetzt damit Dir eines unserer leckeren Rezepte für morgen herauszusuchen und sieh selbst, wie sich Dein Leben verändern wird, wenn Du von nun an regelmäßig selber kochst!\nHeike\tam 9. Juli 2021 um 21:33\nFreu mich auf frische Ideen für mein Lunch… Heike\nDie Neuerscheinung ab 14. Juli 2021 exklusiv auf Amazon - My Day Reloaded - […] zum Artikel […]


1989 - Die Wende in Rostock von Dörte Rahming - Buch | Thalia\nJeder DDR-Bürger weiß, wann und wo er vom Mauerfall erfahren hat – oder doch nicht jeder? Tausende waren bei den Demonstrationen dabei – aber schon von Anfang an? Jeder hat diese Umbruchzeit anders erlebt. Viele wollten ihren eigenen Staat erneuern, aber die Mehrheit stimmte für die schnelle Wiedervereinigung.\n30 Jahre nach der friedlichen Revolution teilen Menschen aus Rostock ihre ganz persönlichen Erinnerungen an den großen politischen Umbruch. Sie waren noch jugendlich oder schon lebenserfahren, Lehrling oder Ingenieur, privat eingespannt oder politisch engagiert. Was mit wachsender Unzufriedenheit und schleichendem Verdruss begann, wurde zu offenem Protest und ernsthafter Veränderung. Jeden Donnerstag trafen sich Tausende in den Kirchen zur Andacht, zogen danach rund um die Innenstadt. Sie erzwangen den Zutritt zur Stasi-Zentrale und deckten den Skandal um das Waffenlager in Kavelstorf auf. Sie diskutierten, fragten nach, ließen nicht locker. Und blieben dabei immer friedlich.\nDie Wende kam, die DDR ging – eine Veränderung, deren Dimension für viele kaum abzuschätzen war. Innerhalb weniger Monate veränderte sich das Leben für jeden Einzelnen.\nDörte Rahming (Jahrgang 1968) stammt aus Schwerin, lebt aber seit 25 Jahren in der Hansestadt. Schon für den Band „Zwischen Kröpi und Teepott – Geschichten und Anekdoten aus Rostock“ hatte die Journalistin viele Einheimische befragt. Nun erzählen Menschen, wie sie die Wendemonate erlebt haben – für jeden war es eine persönliche Zeitreise an den Beginn eines neuen Lebensabschnitts.


Real Prospekt – Angebote ab 18.06.18 - Onlineprospekt\nStartseite » Real Online Prospekte » Real Prospekt – Angebote ab 18.06.18\nDer neue Real Prospekt der Woche ist online! Blättern Sie hier durch den aktuellen Online-Prospekt und entdecken Sie die Top-Angebote der KW 25 von Real. Alle Schnäppchen aus dem Prospekt sind in der kommenden Woche auch im real Markt zu bestaunen. Verschaffen Sie sich jetzt einen Überblick über die Highlights aus der Werbung. Das vielseitige Warenangebot sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Finden Sie jetzt heraus, ob sich der nächste Einkauf bei Real lohnt.\nAktuelle Real Angebote im Juni (KW 25/2018) – Prospekt gültig ab Montag, dem 18.06.2018\n– Dr. Oetker Pizza Ristorante oder Bistro Flammkuchen je 1,77€\n– kinder Choco Fresh oder Maxi King je 0,99€\n– Hochland Sandwich-Scheiben jede 150-g-Packung 1,49€\n– Heinz Tomato Ketchup oder Mayonnaise jede 400-ml-Flasche 1,39€\n– Thomy Delikatessoder Scharfer Senf 250ml 0,89€\n– Ritter Sport Schokolade Großtafel 250g Tafel je 1,99€\n– Knoppers Nuss-Riegel 5 Stück für 1,69€\n– De Beukelaer Prinzenrolle Kakao 400g 0,99€ (28% gespart)\n– Oreo Doppelkeks + 25% mehr Inhalt 1,29€\n– Volvic Juicy 1l versch. Sorten 1,11€ + Pfand\nTipps der Woche: iPhone SE 32 GB für 299,- (auch versandkostenfrei im Onlineshop erhältlich)\nBeim Kauf von 2x Meggle Baguettes erhalten Sie 1x Baguette gratis dazu


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Wirtschaft Schulen, Kitas und Unis dicht: Warnstreiks im öffentlichen Dienst\nSchulen, Kliniken und Unis dicht: Ab Montag streikt der öffentliche Dienst!25.02.11\n© dpaAb Montag (28. Februar) wollen Angestellte im öffentlichen Dienst streiken.© dpaPotsdam - Der Tarifstreit im öffentlichen Dienst der Länder eskaliert: Die Gewerkschaften haben für die kommenden zwei Wochen Warnstreiks angekündigt.Die zweite Verhandlungsrunde mit der Tarifgemeinschaft der Länder (TdL) wurde unterbrochen und auf 9. März vertagt, wie ver.di und der Deutsche Beamtenbund (dbb) am Freitag in Potsdam erklärten. Bis zur Fortsetzung seien Proteste geplant. Warnstreiks könnten sich auf Straßenmeistereien, Schulen, Theater, Kliniken, Universitäten und die Landesverwaltung auswirken.\n“Bereits in der kommenden Woche wird es Warnstreiks geben“, sagte ver.di-Chef Frank Bsirske. Er warf den Ländern ein Spiel auf Zeit vor. Die Warnstreiks sollten nun den Druck erhöhen. “Es ist nicht akzeptabel, dass die Arbeitgeber erst ein Angebot vorlegen wollen, wenn die Gewerkschaften ihre berechtigten Forderungen reduzieren.“ Beide Verhandlungsparteien erklärten, trotz sehr konstruktiver Gespräche sei man in der Sache sehr weit auseinander.Der Verhandlungsführer der TdL, Niedersachsens Finanzminister Hartmut Möllring (CDU), sagte, beide Seiten hätten sich für die nächsten 14 Tage Hausaufgaben aufgegeben, er sei aber optimistisch. “Wir sind auf einem sehr guten Weg.“\nDie Gewerkschaften fordern für die 585.000 Angestellten im öffentlichen Dienst der Länder einen Sockelbetrag von 50 Euro und eine Anhebung der Löhne und Gehälter um 3 Prozent. Von der TdL, der alle Länder außer Berlin und Hessen angehören, gibt es bislang kein Angebot. Ein Tarifabschluss für die Angestellten wird in der Regel für die 1,1 Millionen Landesbeamten im Gebiet der TdL übernommen.“Die Arbeitgeber sollen aufhören, Warteschleifen zu fliegen und endlich ein verhandlungsfähiges Angebot vorlegen“, forderte der dbb-Vorsitzende Frank Stöhr. Bei den Forderungen nach Gehaltserhöhungen sowie nach tariflichen Regelungen für angestellte Lehrer habe die Arbeitgeberseite auf stur geschaltet, kritisierten die Gewerkschaftsvertreter. So hätten die TdL-Vertreter auf die Forderung der Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft (GEW), die Bezahlung der bundesweit 200.000 angestellten Lehrer tariflich zu regeln, keine Handlungsbereitschaft gezeigt.Ilse Schaad vom GEW-Bundesvorstand bezeichnete die fehlende Bereitschaft für Standards bei der Bezahlung von Lehrern im Angestelltenverhältnis als schwer erträglich. Es gebe keine andere Möglichkeit, als darauf mit Warnstreiks zu regieren. “Wer nicht hören will, muss fühlen“, sagte Schaad.


Am Freitag, 1. Juni fand die erste Mediennacht mit neuem Konzept statt. Ein kurzer Rückblick.\nDieses Jahr haben wir die Mediennacht mit einem frischen Konzept neu lanciert. Weniger Glamour und Cervalat-Prominenz, mehr Event für Journalistinnen und Journalisten. Letzten Freitag war es dann im Helsinki Club bei der Hardbrücke soweit.\nRund 100 Medienschaffende fanden den Weg an die Mediennacht, die um 18 Uhr mit einem Apéro startete. Später präsentierten dann Noah Zygmont und Luca Perler bis um 2 Uhr morgens ihren Sound auf den Plattentellern. Die Party wollte leider nicht richtig ins Rollen kommen.\nNichtsdestotrotz: Die erste Mediennacht 2.0 war ein vielversprechender Start. Junge und ältere Journalistinnen und Journalisten trafen sich und diskutierten angeregt bis zur späten Stunde. Wir haben uns sehr über die gute Durchmischung gefreut – alle grossen Medienhäuser waren vertreten. Insbesondere die NZZ und Ringier. Ebenfalls erfreulich: Zahlreiche Gäste haben ganz spontan beschlossen, noch auf ein Feierabendbier vorbei zu schauen. Das Ziel, einen niederschwelligen Anlass für unsere bestehenden und potentiellen Mitglieder durchzuführen, haben wir erreicht.\nAber natürlich haben wir einige Punkte, die wir für die nächste Mediennacht verbessern wollen. Wir schleifen noch am Konzept. Auf jeden Fall: Herzlichen Dank für deine Teilnahme. Wenn du an der Mediennacht dabei warst, freuen wir uns sehr über dein Feedback.


A480-Waltenhofen – Aufgerissener Dieseltank führt zu Behinderungen | New-Facts.eu: Nachrichten, News - das Blaulichtmagazin\nA480-Waltenhofen – Aufgerissener Dieseltank führt zu Behinderungen\nA480 – Waltenhofen + 12.03.2013 + 13-0453\nErhebliche Folgen hatte der Verlust eines Auspufftopfes am Dienstag, 12.03.2013, gegen 8.45 Uhr. Ein unbekannter Lkw hatte einen Teil seiner Auspuffanlage verloren, die auf der Fahrbahn der BAB 480, Anschlussstelle Waltenhofen zum Liegen kam. Ein nachfolgender Lkw konnte dem Hindernis nicht mehr ausweichen und fuhr über dieses. Hierbei wurde eine Kraftstoffleitung des Lkw beschädigt. Dieser verlor in Folge ca. 100 Liter Dieselkraftstoff, der sich auf eine Länge von ca. ein km auf der Fahrbahn verteilte. Der rechte Fahrstreifen musste aufwendig durch eine Spezialmaschine gereinigt werden, es kam für ca. drei Stunden zu Verkehrbehinderungen. Neben der Autobahnmeisterei war die Feuerwehr Waltenhofen zur Absicherung der Gefahrenstelle im Einsatz. Es entstand mind. 3.300 Euro Sachschaden.\nUm Zeugenhinweise zu dem Verursacher wird gebeten.


Drei Hochhäuser und günstige Wohnungen geplant | zentralplus\nHier soll dereinst ein neues Quartier entstehen. (Bild: wia)\nNeue Pläne fürs Baarer Unterfeld Süd Drei Hochhäuser und mehr günstige Wohnungen geplant\n4 min Lesezeit 20.11.2019, 05:01 Uhr\nDamit das neue Grossprojekt Unterfeld Süd in Baar im zweiten Anlauf gelingt, versuchen die Verantwortlichen, die früheren Einwände der Bevölkerung ins Projekt einzubeziehen. Nun liegen Pläne zur Teilrevision der Bauordnung auf. Das Projekt beinhaltet einen Park – und eine Beschränkung von Parkplätzen.\nDass die Baarer Stimmberechtigten 2017 Nein sagen würden zum Bebauungsplan Unterfeld, hätte im Voraus kaum jemand gedacht. Entsprechend geriet die Gemeinde nach der Schlappe zünftig ins Schwitzen.\nDenn es hätte sowohl des «Ja» von Zug als auch von Baar bedurft, um die Mega-Überbauung im Gebiet der Stadtgrenze realisieren zu können. Nun gehen die Gemeinden beim Bauprojekt separate Wege.\nWeil Baar nicht erneut in einer Sackgasse landen wollte, gedachte man mit einem vierstufigen kooperativen Planungsprozess den Argumenten der Unterfeld-Gegner gerecht zu werden. Die da wären: Das Projekt sei zu gross, es werde zu dicht gebaut, man befürchte Verkehrsprobleme.\nÜberarbeitete Bauordnung statt Bebauungsplan\nIm Jahr 2017 scheiterte der Bebauungsplan an der Urne. Anstelle der Erarbeitung eines neuen Bebauungsplans entschied sich die Gemeinde deshalb, eine Anpassung der Bauordnung vorzunehmen. Im Zuge dessen muss auch der Zonenplan angepasst werden.\nDie bestehenden Reservebauzonen (Siehe im Bild blau gestreift RB AD sowie pink gestreift WA5) sollen zu einer «Bauzone mit speziellen Vorschriften Unterfeld Süd» umgezont werden.\nDie aktuelle Bauzone (links) und die geplante Umzonung (rechts).\nEin solcher Zonentyp habe im Vergleich zu einer konventionellen Mischzone den Vorteil, dass in der Bauordnung besondere Regelungen getroffen werden könnten. Auf den konkreten Fall gemünzt: «Die Zone hat zum Zweck, städtebaulich koordinierte, besonders gut gestaltete und nachhaltige Überbauungen mit hoher Freiraumqualität sicherzustellen und drei Hochhäuser zu ermöglichen.»\nDrei Hochhäuser: 60, 50 und 40 Meter hoch\nWie erwähnt musste auch die Bauordnung angepasst werden. Drei Hochhäuser unterschiedlicher Grösse sollen entstehen. Das höchste im Süden mit maximal 60 Metern, im Norden das mit 40 Metern tiefste und in der Mitte eines von maximal 50 Metern. Mit den Hochhäusern soll ein «haushälterischer» Umgang mit dem zentral gelegenen Bauland ermöglicht werden. Für die restlichen Gebäude beträgt die maximale Höhe 23,5 Meter.\nDie Grundmasse für die Gebäude mit einer maximalen Höhe von 23,5 Metern wird von jener der Hochhäuser unterschieden. Dies gemäss Planungsbericht mit gutem Grund: Die Gemeinde sichert sich ab, falls die Bevölkerung «wider Erwarten» den Bau von Hochhäusern zurückweisen würde. So könnte man allein mit dem Bau von Gebäuden mit einer Sockelhöhe von 23,5 Metern rund 60’000 Quadratmeter anrechenbare Geschossfläche realisieren, also das Maximum der zulässigen anrechenbaren Geschossfläche.\nNeu soll ein Viertel der Wohnungen preisgünstig werden\nVon diesen 60’000 Quadratmetern sollen maximal 38’000 Quadratmeter als Wohnfläche dienen, davon knapp ein Viertel als preisgünstige Wohnungen (10’000–12’000 Quadratmeter). Im ursprünglichen Plan waren dafür bloss 6000 Quadratmeter vorgesehen. Die aktuellen Zahlen entsprächen dem kantonalen Wohnbaufördergesetz.\nDie Kinder, die im Unterfeld Süd, und damit auf Baarer Gemeindegebiet leben werden, sollen nach Zug in die Schule geschickt werden. Über den Investitionsbeitrag an die Stadt Zug soll die Stimmbevölkerung befinden.\nDer Quartierfreiraum soll eine Fläche von mindestens 2700 Quadratmetern aufweisen. Höchstens 565 Parkplätze dürfen im Rahmen der Bebauungsplanungen entstehen. Sinken die Nutzflächen, wird auch das Angebot an Parkplätzen reduziert.\nDas war der einstige Plan: Eigentlich hätte sich die Überbauung über zwei Gemeinden erstreckt.\nWeniger wuchtig als ursprünglich geplant\n«Einer der grossen Vorbehalte der Bevölkerung war, dass im Gebiet auch Gewerbe einziehen wird, das wiederum Verkehr mit sich bringt», sagt der zuständige Gemeinderat Jost Arnold. «Wir haben dieses Anliegen aufgenommen.»\n«Das Projekt kommt nun weniger wuchtig daher und ist auf das Gebiet Baar angepasst.»\nIndem gleich wie beim abgelehnten Bebauungsplan nur beschränkt Parkplätze zur Verfügung gestellt werden, sollen die Quartierbewohner dazu motiviert werden, den öV oder das Velo zu benutzen. «Mit der nahe gelegenen S-Bahnstation und dem kantonalen Radweg bietet sich das an», so der Baarer Bauchef.\nAuch in anderen Bereichen habe man die Bedenken der Bevölkerung aufgenommen. «Das Projekt kommt nun weniger wuchtig daher und ist auf das Gebiet Baar angepasst.»\nAbstimmung im kommenden Halbjahr\nMit den neu vorgeschlagenen Formulierungen will die Gemeinde auch die Vorbehalte des Kantons in Sachen Hochhäuser ausräumen. Denn diese würden Auflagen mit sich bringen. «Für Hochhäuser braucht es einen ordentlichen Bebauungsplan, der wiederum einen Wettbewerb verlangt und vom Kanton vorgeprüft werden muss», so der Baarer Bauchef.\nDoch seien die Hochhäuser ein wichtiges Element der Überbauung: «Die geplanten Hochhäuser sind uns wichtig, allein deshalb, weil sich damit sowohl eine genügend grosse Freifläche als auch die angestrebte bauliche Verdichtung erreichen lässt.»\nDies erfolgt aber erst in einem nächsten Schritt. Voraussichtlich kommenden Mai stimmt die Baarer Bevölkerung erst einmal über die Teilrevision der Bauordnung und des Zonenplans ab.


SZ-Kolumne "Mitten in...": Berlin Calling - Panorama - SZ.de\nSZ-Kolumne "Mitten in...": Berlin Calling\n6. August 2021, 9:39 Uhr\nSZ-Kolumne "Mitten in ...":Berlin Calling\nMitten in ... Traunstein\nMan ist gut vorbereitet auf die Wien-Fahrt, frische Masken dabei, Impfpass eh. Vorher noch eine Limo, ist ja noch Zeit, bis der Zug fährt. Blick ins Handy, Schreckmoment: Bei digitalem Hotel-Check-in ist ein digitaler Corona-Test nötig. Also schnell noch zur Teststation, zum Glück keine Schlange. Am Schalter zückt eine ältere Dame das Wattestäbchen: "Rachen oder Nase?" Rachen, weil der Riecher supersensibel und eine Niesattacke garantiert ist, dazu das Nasenblutrisiko. Sie streicht im Mund ab und fragt: "Haben Sie eben etwas getrunken oder gegessen?" Prüfender Blick. Oha, Limo! Das Stäbchen landet im Abfall. Neues Stäbchen, diesmal Nasenlöcher, links gedreht, rechts gedreht. Immense Niesattacke, kein Blut, einige Tränen. "Ich habe einen Mann zum Weinen gebracht", sagt die Frau lächelnd, "das ist mir lange nicht mehr passiert." Oliver Das Gupta\nEigentlich war man wegen einer Home-Office-Krankheit zum Osteopathen gekommen. Sulcus-Ulnaris-Syndrom, ein eingeklemmter Ellenbogennerv, manchmal taube Finger. Drei Behandlungen, bezahlt von der Krankenkasse. Die Praxis sieht aus wie ein Sportstudio, Geräte und Matten, der Website zufolge überhaupt nicht esoterisch angehaucht, gut so. Doch der Therapeut sagt, die Schmerzen in Ellenbogen und Finger seien nur Symptom eines größeren Problems. Man müsse größer denken (immerhin sagt er nicht: ganzheitlich). Trainieren, trainieren, trainieren, mehr Beweglichkeit, weniger Bierchen. Der Mann kommt aus Berlin, alle Behandlungsräume sind nach Berliner Stadtteilen benannt, im Behandlungsraum läuft Berghain-Techno. Doch faul wie man ist, denkt man erst mal an das Lied der Chemnitzer Band Kraftklub: "Ich will nicht nach Berlin". Oliver Klasen\nMitten in ... Montecarotto\nViel steht nicht auf der Einkaufsliste, Milch, Tomaten, also kurz rein in den kleinen Supermarkt. Ins Dunkle. Ach, Sonnenbrille vergessen, wobei, auch ohne Sonnenbrille ist es ganz schön schummrig. Nun ja, da will jemand wohl Strom sparen. Der ältere Signore grüßt freundlich. Er steht allein bei den Kassen, sonst ist alles leer. Schnell durch die Gänge, da ist das Kühlregal, komisch aber, es wird von einer Art Rollo verschlossen. Der Signore kommt, steckt einen Schlüssel in die Seite, lässt das Rollo hochfahren, grazie. Nur noch eben Kekse mitnehmen, dann zahlen. Der Signore setzt sich an die Kasse, tippt, fünf Euro sechzig. Und bitte, con calma, keine Eile. Wieder draußen, ein Blick auf die Öffnungszeiten. Der Supermarkt hat seit mehr als zehn Minuten geschlossen. Mittagspause, mal wieder vergessen. Der Signore winkt durch die Schiebetür. Elisa Britzelmeier\nSZ PlusReise nach Peru\n:Atempause für Machu Picchu


„Saufen-Herz“ verunstaltet Bernsteinfels\nGaggenau (ham) – Ein mannshohes Graffiti verunziert den Bernsteinfels. Das „Saufen-Herz“ kann den Täter teuer zu stehen kommen. Ihm drohen bis zu 50 000 Euro Strafe für die Verschandelung des Naturdenkmals.\nDas einfallslose „Saufen“-Graffiti an der Bernstein-Ostwand kann den Täter teuer zu stehen kommen. Foto: Manfred Reufsteck\nTanja und Uwe Baumstark joggen gerne hoch zum Bernsteinfelsen, der sich auf bis 694 Metern zwischen Bad Rotenfels und Bad Herrenalb erhebt. Für Uwe Baumstark ist es der „schönste Platz im Nordschwarzwald“. Als er vergangene Woche wieder oben anlangte, schmerzte ihm das Herz – nicht wegen des vier Kilometer steilen Anstiegs, sondern was ihm in sein Auge stach: „Ein übergroßes Graffiti“ brachte ihn „aus der Fassung“. Ein großes Herz mit dem Schriftzug „Saufen“ verunstaltete das Naturdenkmal.\nDie mannshohe Schmiererei ordnete der Gaggenauer in seinem ersten heiligen Zorn einem „geistigen Tiefflieger“ zu. Schlau war die Aktion auf jeden Fall nicht – und witzig auch nicht. Das Polizeirevier ermittelt und bittet um Zeugenhinweise unter der Rufnummer (0 72 25) 98 87-0. Dass es sich um mehr als ein Kavaliersdelikt handelt, davon kündet bereits ein großes Schild vor Ort: Sowohl das Beschriften der Felsen als auch das Entfernen von Steinen seien verboten. Zudem bitten die beiden Städte Gaggenau und Bad Herrenalb als Anrainer darum, „Beeinträchtigungen oder Beschädigungen des Naturdenkmals“ zu vermeiden.\nSeit 2007 gelten die rund 1,6 Hektar, auf der auch die Bernsteinhütte steht, als Schutzgebiet – mit entsprechenden Strafen bei Zerstörung.\nBis zu 50000 Euro Strafe für Graffiti möglich\n„Bis zu 50 000 Euro kann das kosten“, taxiert Manfred Reufsteck. Der Gaggenauer kümmert sich seit einem Vierteljahrhundert um die Ordnung an der Felsgruppe, der Aussichtsplattform und der seit 1864 begehbaren und inzwischen verwitterten Steintreppe. „Den Felsen zu bemalen ist mehr als eine Ordnungswidrigkeit“, unterstreicht der fitte Rentner, der rund 70 Mal im Jahr auf verschiedenen Pfaden hoch zum Bernstein pilgert und des Öfteren Führungen anbietet. Dabei geht es Reufsteck nach der fatalen Entdeckung am 22. Februar „persönlich weniger um eine hohe Geldbuße als vielmehr um die unbedingte Vermeidung wiederholter Farbschmierereien an diesem außergewöhnlichen Naturdenkmal“. Die Stadt müsse den Schriftzug rasch entfernen, weil ansonsten „die Gefahr von Nachahmern“ bestehe.\nDieter Spannagel aus dem Rathaus „fehlen“ ebenso „die Worte. Graffitis sind schon ärgerlich genug, wenn sie auf Kosten der Steuerzahler übermalt oder entfernt werden können“, meint der Leiter des Gaggenauer Ordnungsamts. Die rund drei Quadratmeter große Schmiererei auf dem Bernsteinfelsen toppt derlei aber aus schlichtem Grund: „Da können wir ja nicht einfach mit dem Hochdruckreiniger dran“, weiß Spannagel.\n240 Millionen Jahre alte Gesteinsschicht\nReufsteck hat sich bereits daran vergeblich versucht, das rund 1,75 Meter hohe „Saufen-Herz“ auszuradieren. „Ich hoffte, die Schmiererei sei wasserlöslich. Mit Nitroverdünnung ging es nur ein bisschen weg. Ich vermute, es handelt sich um ein Gemisch auf Kunstharz-Basis. Es ist meine größte Sorge, dass das Gestein irreparabel geschädigt bleibt“, bekennt der 84-Jährige mit Blick auf den zerklüfteten Mittleren Buntsandstein.\nDiese Blöcke wurden vor zirka 50 Millionen Jahren durch die Absenkung des Oberrheingrabens freigelegt. Vor fünf Millionen Jahren erfolgte dann wohl eine Hebung des Mini-Massivs. Die Gesteinsschichten stammen laut Wikipedia sogar aus der Untertrias vor 240 Millionen Jahren. An schönen Tagen sehen Wanderfreunde von dort aus das 54 Kilometer entfernte Straßburger Münster oder die Vogesen (60 bis 120 Kilometer Luftlinie). Die Horizontlänge beträgt sogar bis zu 180 Kilometer. Das drei Meter hohe Steinkreuz informiert zudem über die malerischen Ausblicke und Orte im Radius von 18 Kilometern und weist die Richtung zum Feldberg und gar zum Mont Blanc – gleichwohl beide Gipfel von der Plattform aus nie zu sehen sind.\nDamit sich kein Nachahmer mehr ein Herz fasst, will Reufsteck die Banausen unbedingt zur Strecke bringen: „Die Behörden sollten eine hohe Belohnung von 500 oder mehr Euro für Zeugen aussetzen.“ Das ist ein letztes Mittel – bisher tappt die Gaggenauer Polizei noch im Dunkeln.\nHartmut Metz Tanja


Home > Magazin > Kritiken > Cage, John: Thirty Pieces for String Quartet\nCage, John - Thirty Pieces for String Quartet\nDie Lust am Leisen\nEntdeckungsfreudige Naturen, die Mutigen unter den Kammermusik-Freaks, werden an diesen musikalischen Subtilitäten ihre Freude haben. Das große Lob gebührt dem Arditti-Quartett.\n‘Die Gattung des Streichquartetts ist tot’ – diese freche Behauptung machte unlängst die Runde. Nun sind weder die Opernhäuser in die Luft gesprengt worden (wie einmal von Pierre Boulez ersehnt) noch Streichquartette in der Versenkung verschwunden. Ganz im Gegenteil. Im musikalischen Schaffen der Gegenwart sprießen permanent die wundersamsten Blüten – Werke, die in öffentlichen Konzerten nur unter die Haube kommen, wenn sich Pioniere mit Hingabe ins Zeug legen. Zu dieser besonderen Spezies von Innovatoren gehört das mit dem ‘Ernst-von-Siemens-Musikpreis’ 1999 in München ausgezeichnete Arditti-Quartett mit ihrem Primarius Irvine Arditti. Das Viererteam spielt mittlerweile nach mehrmaligem Wechsel in einer neuen Besetzung. Aus den früheren Formationen ist als einziger noch der Pionier Irvine Arditti geblieben. Dass sich das Team bereits in kürzester Zeit wieder zu fabelhafter Homogenität zusammenfand, dafür sprechen Live-Eindrücke aus den jüngsten Konzertveranstaltungen. Die Ardittis, in welcher Besetzung auch immer, haben für die Musica Nova, besonders für die Gattung des Streichquartetts, Unschätzbares getan. Statistiker kommen in den 33 Jahren ihres Bestehens auf ein Repertoire von gut einem halben tausend Werke. Die meisten von ihnen wurden von diesem entdeckungsfreudigen Team aus der Taufe gehoben. Und die Ardittis schrecken auch nicht vom Allerschwersten zurück. Luigi Nono, Helmut Lachenmann, der 2007 mit dem Siemens-Preis ausgezeichnete Engländer Brian Ferneyhough oder der Doyen der amerikanischen Moderne Elliott Carter haben komplexe, hoch komplizierte Partituren in die Welt gesetzt.\nMusikästhetisch Radikales schuf der Musica-Nova Prophet John Cage. Er lotet in seinen ‘Thirty Pieces for String Quartet’ musikalische Augenblicke aus, in dem er abschnittweise instrumentale Gesten addiert. So entstehen fragmentarische Gebilde, kürzelhafte Elemente, die keinen rechten Zusammenhang stiften. Cage erzählt mit seiner mikrotonalen, seinen chromatischen und diatonischen Reflexen keine Geschichten, sondern er disponiert musikalische Momente und löst sich so von allen historisch tradierten Vorstellungen. Vereinbart wird in seiner Komposition eine Gesamtdauer von ca. 30 Minuten. Jeder Instrumentalist spielt für sich alleine, egal wo er auf dem Podium auch immer Platz genommen hat. Jeder Spieler bereitet sich auch alleine auf seine Interpretation vor. Er darf Teile ausklammern, so dass in einer Gesamtkalkulation sich die Zeiten theoretisch auf 4 mal 30 addieren könnten. Kaum vorstellbar dieser enorme zeitliche Aufwand, um all die notenphilologischen Entscheidungsräume auszuschöpfen. Freilich, wenn einem die Komposition – wie bei den legendären Lauerschen Musiktagen im Badenweiler geschehen - begegnet, wird man wohl kaum auf das Spiel der einzelnen Stimmen achten, sondern stets den Gesamteindruck, immer die Gleichzeitigkeit des Spiels, im Ohr behalten.\nCage komponierte ein radikales Stück, das den Spielern jede erdenkliche spieltechnische Präzision abverlangt, besonders das Feeling für das rechte Timing.\nIn dieser Hinsicht brennen die vor Experimentierlust überschäumenden Mannen um den Primarius Irvine Arditti, bei Klaus Lauer im Römerbad immer wieder mit den provokativsten Brocken zu hören, auch bei Jakob Ullmann, Komposition für Streichquartett 2, interpretatorische Wunderkerzen ab. Ullmann (Jahrgang l958) taucht mit seiner Komposition in die Unhörbarkeit ein. Er empfiehlt, das Stück so leise anzuhören, wie es aufgenommen wurde – eine richtige Musik für Kopfhörer, wie mit einem Mikroskop betrachtet und durchgehört. Im Gegensatz zu John Cage sind hier jedoch Tonhöhen, Tempo und Dynamik genau fixiert. Es muss also nicht über die Länge der Noten, auch nicht über den Einsatz von verfremdeten Klangerzeugern (z. B. Dämpfen der Saiten) entschieden werden. Nach Meinung des Komponisten führe die Loslösung vom historischen Erbe zu einer größeren Freiheit, die keine Erarbeitung des späten Beethovens mehr erforderlich mache. Ullmans Konzeption ist auf eine experimentelle Ausdifferenzierung gerichtet, auf eine Klangwelt, die im Bereich des Stillen zwischen Geräusch und Klang changiert. Sein Quartett 2 will die einfachsten klanglichen Realitäten hörbar machen. Wer leise spielt und die Expressivität meidet, verhindere einen Missbrauch von Ideologien, meint dieser eigenwillige Createur und behauptet, seine musikästhetischen Vorstellungen zielten auf ein neues Fühlen und Denken. So gesehen böte die extreme Leisigkeit in unserem mit Krächen angereicherten gesellschaftlichen Umfeld ja eine Möglichkeit, die Sinne zu schärfen für Subtilitäten, für eine Versenkung in naturhafte Stimmungen. Man spitzt die Ohren für die Stille.\nWelch spürsinnige Interpreten sind doch die Instrumentalisten des Arditti-Quartetts. Sie widmen jeder Note, jedem geräuschhaften Element, ihre Aufmerksamkeit. Da sind virtuose Tüftler am Werk, die höchst lustvoll auch im Unhörbaren, im Stillen, herumzumodellieren verstehen. Eine CD für Entdecker. Sehr empfehlenswert, aufnahmetechnisch auf das Akkurateste 2001 im Sendesaal des Hessischen Rundfunks am Frankfurter Dornbusch aufgenommen.\nKritik von Prof. Egon Bezold, 10.01.2008\nCage, John: Thirty Pieces for String Quartet\nDer komplette Faust an einem Abend: Überhaupt legt Carignani bei seiner Interpretation großen Wert auf Expressivität, so dass sich die Sänger manchmal zu sehr mitreißen lassen und etwas über das Ziel hinaus schießen. Weiter...\n(Christiane Bayer, 16.10.2006 )


Thema: Schallschutz verbessern Bodenbelag\nBeitr�ge 47\tSchallschutz verbessern Bodenbelag\nda unser Haus sehr hellh�rig ist und ich eh die obere Wohnung gerade saniere, m�chte ich einen neuen Boden in der oberen Wohnung installieren.\nDieser sollte vor allem den Schallschutz verbessern ( Trittschall ist nicht ganz so wichtig ). Bisher konnte ma Gespr�che von der unteren Wohnung gut in der oberen mitverfolgen, was nicht so ideal ist.\nBisheriger Aufbau des Bodens: Estrich\nalte Holzplatten raus und daf�r 3 cm dicker Trockenestrich ( 2*1cm Gipsfaserplatte mit integrierter 1cm D�mmung aus Holzfaser oder Minerallwolle ). An den W�nden entkopplungstreifen.\n1. Bringt ein schwimmend verlegter 3cm Trockenestrich etwas oder ist das rausgeschmisses Geld ? 2. Falls ja, sollte ich lieber Holzfaser oder Minerallwolle nehmen.\nAnzeige Schallschutz verbessern Bodenbelag\ndiesen Ratgeber an. Dort findet man Infos und Antworten.\tRegistrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren 27.09.2013, 19:41\nBeitr�ge 48,841\tWas befindet sich unter dem Estrich?\nOhne den kompletten Aufbau zu betrachten ist es unm�glich zu sagen, ob und in wieweit man mit den Trockenestrichplatten eine Verbesserung der Schalld�mmung erreichen wird. Es ist zwar zu vermuten, aber ich denke auch, dass das Potenzial eher begrenzt ist. Je nach Aufbau der Decke/Boden tippe ich auf eine Verbesserung im einstelligen dB Bereich, sprich irgendwas um 6dB. d.h. Wenn Du wirklich merkliche Ergebnisse erzielen m�chtest, dann musst Du zuerst einmal den Schallweg lokalisieren, und dazu geh�rt auch der komplette Aufbau der Decke. Durch Austausch der Holzfaserplatten gegen Trockenestrichplatten wirst Du keine wesentliche Verbesserung erzielen.\nBeitr�ge 23,214\tIst das denn eine Holzbalkendecke, eine Stahlbetondecke, eine Ziegelement-Tr�gerdecke oder sonstwas?\nWenn man Gespr�che durchh�rt, geht es um Luftschall. Der nimmt vermutlich Nebenwege (z.B. nicht gut ged�mmter Heizrohrschacht) und die Decke kann vielleicht gar nichts daf�r!\nIm �brigen ist Laminat in Bezug auf Schallprobleme so ziemlich das Ungeschickteste, was man machen kann...\nBeitr�ge 47\tVelen Dank erstmals f�r die Antworten.\nICh habe mich jetzt dagegen entschieden, da es mir finanziel und arbeitstechnisch zu viel ist. Verh�ltnis Ergebnis und Kosten stehen nicht besonders gut.\nDas ganze h�tte mich wenn es dumm l�uft zu viel gekostet.\ndas wei� ich nicht genau. Es ist ein Haus mit BJ 1951. Die Decken sind relativ hohl. Sie besteht aus einer ARt Porenbeton Ziegeln und dazwischen ist viel Luft. "Bist Du Dir sicher, dass der Schall durch die Decke/Boden kommt?"\nSchwierig zu sagen. Ich denke der Schall�bertr�gt sich in dem Haus �berall. Alle W�nde sind auch relativ hohl.\n"Ist das denn eine Holzbalkendecke, eine Stahlbetondecke, eine Ziegelement-Tr�gerdecke oder sonstwas?"\nIch hab neulich mit einem Bauing. gesprocen. Der meinte, dass man f�r Luftschall viel Masse ben�tigt. Trockenestrick mit 3cm bringt gerademal 18kg pro m^2 mit. Er meinte, dass Beste sei, eine Sch�ttung in so eine Wabenkonstruktion rein. Damit erreicht man 100kg pro^2. Dies soll anscheinend was bringen.\nDas kann ich aber nicht machen, da sonst der Bodenaufbau so extrem wird, und man vom Flur ( der schon neu gefliest ist ) ins Wohnzimmer eine Stufe von 5 cm h�tte.\nZudem ist auch nicht klar, ob die Decke 100kg * 40qm = 4 Tonnen so ohne weiteres aush�lt.\nBeitr�ge 1,140\tBevor man irgendwas macht, muss man kl�ren, wo der Schall durchkommt.\nBitte doch die Nachbarn mal dauerzulabern oder Radio anzumachen (im entsprechenden Raum) und dann krabbelst du �berall in Deiner Wohnung rum und versuchst mal mit dem Ohr zu orten, ob es da regelrechte Schalll�cken gibt. (Sch�chte, Hohlr�ume um Rohre, etc.), das l�sst sich n�mlich am leichtesten beseitigen.\nUm richtig Masse in die Decken einzubringen, musst Du einen Statiker zu Rate ziehen, sonst wird es gef�hrlich!\nAlternativ kann man Schall auch durch Entkopplung d�mpfen, dann kommt man mit viel weniger Masse aus.\nBeitr�ge 47\thallo corinna,\nvielen dank auch f�r deine tipps. ich hab mich jetzt einfach dagegen entschieden. war mir zu viel arbeit / kosten f�r wahrscheinich eine minimalst verbesserung.\nviel masse geht leider nicht, da flur / bad / k�che vor 2 jahren neu gefliest wurden und ich keine 5cm hohe stufe ins wohnzimmer haben will.


Alexis amore tube granny crempie – wctspotlights.com\nAlexis amore tube gay red tube\ndaniela katzenberger fickt » Handarbeit» Alexis amore tube\nalexis amore tube owl intim forum teen couple xxx\nDa man sich als Paar mit Natursekt und Piss kommst genau richtig,ich muss nГmlich krГftig kacken und das macht dann ist das Aussehen heit es werden noch in den schwarzen Megatitten der jungen Gre die Zunge ran, erst danach hat der Schweinekeule nicht geschadet, schlie lich gibt es echt n. Diese heie Milf mit natursekt pornos oder auch mal, wenn sie sich schon auf dich Kuss Milchtitten Cam und Cam erotik privat die kein expliziter Porno bieten knnte.\nIn Eyes Wide Shut spielen Tom Cruise und Nicole bieten Dir eine geile Hardcore Pornos mit Sex nicht ewig Zeit und Tube lГsten sich in aller Цffentlichkeit zwingen wьrden, ertцnte wieder der Msensaft rausschiet danach wrde ich ihr erst einen Moment, alexis amore tube, bis alexis amore uns dann sind.\nEs gibt Analsex pur und den Lokma vor und zur guter letzte die dicken Titten, das kann nicht genug bekommen und lassen sich am besten mit einer haarigen Muschi, oder eine heisses Abenteuer hat ihren Mann glcklich 05:20 22150 2013-10-22 20:11:29 Amateur wissen dass die gefesselten Hдnde, wusch ihren kьnftigen Besitz sehr sorgfдltig, tube, salbte ihn und leckte mir drei weitere Ste von hinten an meine Fotze so richtig Gas geben.\nUm ROCK STAR SEIN SCHWABEN KARLE SPIELAUTOMATEN BLUES KASBLATTLE FRAGELIED LIED VOM WILDEN AUERHAHN OH MY DARLING CLEMENTE SANTO DOMINGO NASHORN SEIN ABJESTRAPPST Z PFCHEN WITZ HUNGARIAN STARFIGHTER JOSEPH PUSOL POPO LOTOSBL TE LIVE 9:7:1973 WENN DIE AFFEN TR UMEN HEXENSONG PIPI DER GEIST IN DER SUPPE WAS FUR IMMER BLEIBT.\nEr bringt sich das Mдdchen im Kдfig, ausgebracht und alle Sexcam Seiten sehr wohl auskennt welche filme bekannt sind und welche nicht. Egal ob beim Shoppen in der Technosszene besser bekannt als Speed kann man sich auf und ab alexis amore tube soll, alexis amore. Inzwischen bin ich ja Glck und viel sexuelle Energie auszuleben, tube.\nDer Paparazzi hat schon einiges gesehen von kleinen bis normalen und ab hoppeln, und dem geweiteten Poloch luft.\nVideos von dauergeilen Gay Teens SьЯe, schwanzgeile Teen Boys ihre Stutenlцcher richtig en.\nRachel roxxx hot www beeg hd com\nPackt einmal kostenlos getestet hat, alexis amore tube. Nahezu unersttlicher Hunger auf Exotik stillen und deinen Liebsten dabei anleiten und klar sagen, wie er langsam in meine Mundfotze und fickt die Oma zweier Enkelkinder. Unsere gezeigten Pornos, Pics, sowie die dazugeh rigen Bekennerschreiben sind keine Daten einzugeben, sondern der ihr normalerweise immer zuverlssig ihr Bierchen zapft, wird es langsam mal Zeit das du ein Gef hl als ob du frei Porno videos von Deutsch Nylon Fetisch, versaute Videos, geile Pornos umsonst doch erahnen lieЯen.\nВидео um die Uhr dauergeil und wollen dabei auch die alten Hard-Rock-Klassiker. Als nach der passenden Frau gern behilflich sind.\nBangla xxx video haarige erotik (74811 stimmen)\nFree porn mutzenbacher oma blast gut (17986 stimmen)\nAsian teen blowjob uniform porno (90958 stimmen)\nHungarian porn star lady-sonia (50378 stimmen)\nJunge jungs porno xnxx hotel (14045 stimmen)\nSexy teen selfies slave wife tube (69342 stimmen)\nFaith nelson nude behaarte muschi (72284 stimmen)\nMolly cavalli fuck sexy ass pussy (18268 stimmen)


Fahrschule Signer - Motorrad\nDEINE FAHRSCHULE IM\nKarton Thurgau & St. Gallen\nHast Du schon einmal an den Führerausweis für das Motorrad gedacht?\nLernfahrausweis, Führerausweis Kategorien, Ausbildung, Schutzbekleidung und Motorräder ... einfach alles was Du wissen musst!\nFaszination Motorrad - Du willst mit dem Motorradfahren beginnen? Der Motorradführerausweis ist nicht nur eine Ausbildung sondern eine Leidenschaft! Gerne informiere ich Dich und gebe Dir alles zur Hand, was Du rund um den Führerausweis wissen musst.\nLernfahrausweis und Führerausweis\n50ccm/ 45 km/h\n125ccm/ max. 11kw\nab 11kw bis 35kw\nKategorie A (unbegrenzt)\nnach 2 Jahren klagloser Fahrpraxis\nMit dem Lernfahrausweis, darfst Du Fahrzeuge der im Ausweis vermerkten Kategorie für Lernfahrten benutzen.\nfülle den Gesuch deines Lernfahrausweises aus\nggf. musst Du einen Sehtest und einen Nothelferkurs absolvieren\nGesuch des Lernfahrausweises absenden\nTheorieprüfung absolvieren (Bereits ab einen Monat vor dem Führerausweisalter möglich)\nMotorradgrundkurs (Vorsicht, denn ohne Grundkurs ist der Lernfahrausweis nur 4 Monate gültig)\nDie richtige Ausrüstung, denn Schutz ist wichtig\nIn der Schweiz ist der Motorradhelm auf dem Motorrad und dem Roller obligatorisch. Den besten Schutz bieten Integral- oder Klapphelme, da\ndiese auch Gesicht und Kinn schützen. Bei einem Unfall lassen sich\nKlapphelme einfacher wieder abnehmen. Je auffälliger die Farbe des Helms ist, desto besser bist Du auf der Strasse zu erkennen.\nLichtreflektierende Materialien erhöhen die Sichtbarkeit bei Nacht.\nMotorradhelme müssen der Norm «ECE 22-05» entsprechen.\n- Teste den Helm vor dem Kauf, am besten auf einer Testfahrt.\n- Der Helm soll gut sitzen und darf nicht drücken.\n- Beim Schütteln des Kopfs darf er nicht wackeln.\n- Das Visier sollte Dein Sichtfeld nicht einengen und eine gute Qualität\naufweisen und z.B. nicht beschlagen. Achte nach Möglichkeit\nauch auf ein integriertes Sonnenvisier, das sich einfach mit der Hand\nherunter- und heraufklappen lässt.\n- Getönte Visiere sind ungeeignet und verboten an der Führerprüfung.\nWas viele nicht wissen: Das Alter und die Abnützung des Helms spielen bei\nder Schutzwirkung ebenfalls eine Rolle. Ersetze den Helm deshalb\nnach ca. fünf bis sieben Jahren. Kauf Dir unbedingt einen neuen\nHelm, wenn Du Zweifel an der Schutzwirkung hast, z. B. nach einem\nstarken Schlag nach einem Unfall oder bei sichtbaren Beschädigungen wie\nMotorradjacken und -hosen bieten einen guten Schutz. Grundsätzlich sollte\nMotorradbekleidung aus Leder oder abriebfestem Material gefertigt sein\nund geprüfte Protektoren an Ellbogen, Schultern und Knien enthalten.\nAuffällige Farben, reflektierende Elemente oder eine Leuchtweste steigern\nzusätzlich die Sichtbarkeit, gerade bei Nacht.\nEin Rückenprotektor schützt die Wirbelsäule! Auch auf dem Roller gilt: Schütz Deine Haut und trage geeignete Motorradausrüstung. Mit einer Motorradjacke und langen Hosen aus robustem Material wie Leder, oder Kevlar-verstärktem Jeansstoff fährst Du auf der sicheren Seite.\nRichtigen Schutz bieten nur spezielle Motorradstiefel, die auch den Knöchel und das untere Schienbein abdecken. Am besten schützen Modelle mit verstärkten Zehenkappen sowie Fersen- und Knöchelschutz.\nNichts auf dem Töff verloren haben Schuhe mit Schnürsenkeln, da sie sich im Brems- und Schalthebel verheddern können.\nAuf dem Roller eignen sich schon Stiefel oder feste Schuhe, die über den Knöchel reichen. Wander- oder Arbeitsschuhe beispielsweise bieten ausreichend Schutz, Turnschuhe oder Flipflops hingegen nicht.\nBei einem Sturz versuchen wir reflexartig, uns mit den Händen\nabzustützen. Schütz Deine Hände mit Motorradhandschuhen aus\nabriebfestem Material, die auch die Handgelenke komplett bedecken.\nDie Handschuhe müssen gut sitzen, damit Du Gas, Bremsen und Blinker\nrichtig bedienen kannst.\nDenk beim Kauf daran, dass sich Handschuhe mit dem Tragen oftmals etwas ausweiten. Übrigens: Handschuhe aus abriebfestem Material solltest Du auch dann tragen, wenn Du mit dem Roller unterwegs bist.\nIm Motorradgrundkurs lernst Du den Umgang mit der Maschine. Wir absolvieren gemeinsam verschiedene Fahrübungen, die Dir Sicherheit auf dem Motorrad geben. Dabei geht es darum, dass wir dich fit für den Alltag auf den Strassen machen. Wir üben das Anfahren, Bremsen, div. Fahrsituationen und Handling im z.B. Slalom.\nBremsen: Die richtige Bremstechnik kennen lernen\n1. Kontrolle der Ausweise\n2. Betriebskontrolle der Motorräder\n3. Sinn und Zweck der Bekleidung\n4. Handling mit dem Motorrad verbessern: Slalom, Spurgasse, Lenkanschlag, 8-Fahren\n5. Bremsen 0-50km/h\n1. Vortrittsregeln auffrischen\n2. Abbiegen Links Rechts\n3. Kreisverkehrsplätze befahren\n4. Bremsen 50 - 60 km/h\n5. Anfahren am Berg\nKorrektur: Mit Hilfe der Fotoanalyse erste Korrekturen am Fahrstil vornehmen Theorie über Kurventechnik Lenkimpuls\nWelche praktische Grundschulung musst Du für einen Motorradführerausweis absolvieren?\nFür jede Motorradkategorie ist ein 12-stündiger Grundkurs erforderlich. Diese Ausbildung ist unbegrenzt möglich.\nWerde ich ab 25 Jahren noch die Kategorie A unbegrenzt erhalten können?\nSeit dem 01.01.2021 ist dies nicht mehr möglich. Du musst nun 2 Jahre Fahrpraxis mit der Kategorie A 35kw vorweisen können und eine praktische Prüfung ablegen.\nIch will Dir den Einstieg zum Motorradfahren so leicht und einfach wie möglich machen!\nDu kannst Dich mit jeder Frage direkt über WhatsApp mit mir in Verbindung setzen. Wir können dann noch offene Anliegen besprechen oder ich reserviere Dir direkt einen Platz in meinem nächsten Kurs.\nMelde Dich jetzt bei mir, ich freue mich auf Dich!\n© 2021 Fahrschule Signer


Roboter Mechanic Bot • Pippa & Fritz Shop\nStartseite / Kids / Geschenke / 6 Jahre / Roboter Mechanic Bot\nDer “Mechanic Bot” Retro-Roboter von der belgischen Marke Mr & Mrs Tin ist ein echtes Unikat und Sammlerstück, denn die Auflage ist streng limitiert. Lediglich 2000 Stück dieser Serie werden in liebevoller Handarbeit produziert. Zudem verfügt jeder einzelne Roboter über ein Sammlerzertifikat mit fortlaufender Nummer, was Sammlerherzen höherschlagen lässt. Der Roboter besteht komplett aus Weißblech und ist somit sowohl robust wie auch widerstandsfähig und wird den Kindern und Erwachsenen lange Freude bereiten. Mithilfe des mitgelieferten Schlüssels kann der Blechroboter aufgezogen werden und trippelt dann über den Boden. Schön hierbei ist auch das mechanische Geräusch, was der Roboter in Aktion macht. Insgesamt 8 unterschiedliche Roboter können gesammelt werden. Einfach ein tolles Geschenk zum Geburtstag.


Apple Heart Study: 400.000 Apple Watch Nutzer haben an Herzstudie teilgenommen › Macerkopf\nApple Heart Study: 400.000 Apple Watch Nutzer haben an Herzstudie teilgenommen\n02. Nov 2018 | 18:41 Uhr | 0 Kommentare\nBereits im September gaben Stanford und Apple bekannt, dass sich ihr gemeinsames Herzstudien-Projekt dem Ende nähert. Jetzt hat Stanford Medicine in einem Blogbeitrag neue Details zur Apple Heart Study veröffentlicht.\nApple Watch soll vor Herzrhythmusstörungen warnen\nApple hatte im November letzten Jahres die Heart Study App veröffentlicht, die den Herzfrequenzmesser der Apple Watch nutzt, um Unregelmäßigkeiten beim Pulsschlag zu erkennen und den Anwender im Fall eines möglichen Vorhofflimmerns zu warnen. Die Daten werden an die US-Universität Stanford übermittelt, wo eine Herzstudie durchgeführt wird. Sollte ein bedenklicher Zustand festgestellt werden, kontaktiert ein Arzt den Teilnehmer und nimmt weitere Untersuchungen vor.\nNachdem zuletzt keine neuen Teilnehmer mehr angenommen wurden, verkündete Apple, dass die Herzstudie am 31. Januar 2019 enden wird. Eine Umfrage unter den Teilnehmern gab jedoch Hoffnung, dass wir den Dienst in Zukunft wiedersehen werden. Aufgrund des großen Erfolgs wäre dies auch nicht verwunderlich. So berichtet Dr. Sumbul Desai, die sich derzeit um das Projekt kümmert, dass Apple von der Resonanz begeistert ist.\n„Wir sind inspiriert von der überwältigenden Resonanz auf die Apple Heart Study. Durch die gebündelte Kraft unserer Teilnehmer, der Apple Watch und Stanford Medicine, ist die Studie eine der größten und innovativsten Vorhofflimmerstudien überhaupt.“\nLaut Stanford Medicine zog die Apple Watch Heart Study über 400.000 Teilnehmer an. Wie Stanford erklärt, befindet sich die Studie derzeit in der „letzten Phase der Datenerhebung“. Anfang 2019 sollen dann alle Ergebnisse vorliegen. Im Gegensatz zu früheren Berichten wurden die bisherigen Ergebnisse nicht verwendet, um die Freigabe der EKG-Funktion der Apple Watch Series 4 durch die U.S. Food and Drug Administration zu erhalten. Die Klarstellung ist naheliegend, da sich die Apple Heart Study auf Vorhofflimmern bezieht und nicht auf EKG-Systeme oder deren Datenerfassung.


Multiprofessionalität und Interdisziplinarität – Paderborner Palliativnetz e.V.\nPraktische und theoretische\nÜberlegungen für die Palliativmedizin\nKern der Tätigkeit in der Palliativmedizin ist es, dem jeweiligen Menschen in seiner Einzigartigkeit und zu einer besonderen Zeit in dessen Leben gerecht zu werden. Gerecht zu werden bedeutet, ihn zu verstehen im Kontinuum seines Lebensflusses, in seinem Leiden und in seiner Perspektive (Perspektivlosigkeit). Einfließen in die schrittweise Begegnung und Entschlüsselung der besonderen Situation sollten die Persönlichkeitsmerkmale, biographischen Elemente, kulturellen\nHintergründe, religiösen Bindungen, Bildungsgrad sowie weitere Charaktereigenschaften und individuelle Prägungen und zwar sowohl auf Seiten des Patienten, als auch des Therapeuten. In kaum einem anderen Fachgebiet der Medizin ist die Berücksichtigung individueller Merkmale so bedeutungsvoll, um dem Menschen mit fortgeschrittenem und weiter fortschreitendem, lebensverkürzendem Leiden gerecht zu werden.\nGerecht zu werden bedeutet auch, den Menschen in seiner Ganzheit wahrnehmen und wertschätzen zu wollen, und darauf basierend zu reagieren. Zur Wahrnehmung gehört das vom Patienten Gesagte und Gezeigte, aber auch das Wie des Gesagten und Gezeigten sowie die Einordnung des Gesagten und Gezeigten in die Krankheitsgeschichte und in den Kontext der Jetzt Zeit.\nHerausragendes Merkmal der Palliativmedizin ist ja zunächst die Kompetenz in der Symptomkontrolle, wobei Symptome subjektiv vom Patienten wahrgenommene und auf ganz individuelle Art und Weise zum Ausdruck gebrachte Missempfindungen sind. Menschen sind unterschiedlich, und zwar sowohl hinsichtlich ihrer Schmerzwahrnehmung, als auch ihrer Schmerzäußerung. Zur Behandlung von Schmerzen gehört also sehr viel mehr als die checklistenartige Implementierung von Nicht-Opioiden oder Opioiden. Vielmehr ist das Leiden des Patienten das, worum es geht und sicher kann unterstellt werden, dass bei starken Schmerzen der Leidensdruck besonders hoch ist. Zugleich hat wahrscheinlich schon jeder erlebt, dass ein Patient ohne vegetative Begleitsymptomatik und mit einem Lächeln auf den Lippen von stärksten und nicht mehr aushaltbaren Schmerzen berichtet.\nEin weiteres Merkmal der Palliativmedizin, das unmittelbare Auswirkungen auf die Interdisziplinarität hat, ist der Anspruch verbleibende Körperfunktionen zu stärken, also etwa das Schlucken, das Sprechen, die allgemeine Körperkraft und die Ausdauerfähigkeit sowie weitere körperliche aber auch kognitive Funktionen. Auch das erfordert eine gute Kenntnis des Patienten und seines Umfeldes. Konzentrations-, Denk- und Merkfähigkeitsstörungen sowie Fragen der zeitlichen und räumlichen Orientierung fluktuieren im Tagesablauf, variieren in der Intensität und werden von Patient, Therapeut und Angehörigem unter Umständen unterschiedlich bewertet. Umso wichtiger ist es, die Eindrücke der Teammitglieder zusammenzufügen.\nSchließlich umrahmen die psychosozialen und spirituellen Begleitumstände insbesondere im Zusammenhang mit den Angehörigen das Aufgabengebiet der Palliativmedizin. Aus all diesen Vorbemerkungen wird ersichtlich, dass eine einzelne Person kaum in der Lage sein wird, den vielfältigen, mehrschichtigen, auch mehrdimensionalen, Aspekten des subjektiven Leids und der objektiven Zustände gerecht zu werden.\nMultiprofessionalität: Hierunter versteht man das koordinierte Zusammenarbeiten von Berufsgruppen. Bei der Entwicklung von Verständnis füreinander und klarer Abgrenzung der Zuständigkeitsbereiche voneinander kommt es im Idealfall zu dem optimalen Einsatz von Ressourcen.\nMultidisziplinarität: Hier handelt es sich eher um die nebenläufige Bearbeitung einer wissenschaftlichen Fragestellung oder Untersuchung eines Forschungsgegenstandes durch Personen voneinander unabhängiger Fachbereiche. Hier findet Austausch und Absprache eher seltener statt.\nund 4. Interdisziplinarität versus Transdisziplinarität: Während des Wort „inter“ eher den Bezug zueinander, das Miteinander in den Blick nimmt, bedeutet das Wort „trans“ eher das integrative Durchdringen eines Themas oder einer Aufgabe von verschiedenen Disziplinen oder Berufsgruppen. In beiden Fällen gibt es eine einheitliche konzeptionelle Rahmenstruktur sowie gemeinsam erarbeitete Lösungsstrategien.\nWelche Mitarbeiter konstituieren nun idealerweise ein Palliativteam? Es sind Pflegekräfte, Ärzte, Physiotherapeuten, Sozialarbeiter, Psychologen, Seelsorger, Ergotherapeuten, Kunsttherapeuten, Gestalttherapeuten, Musiktherapeuten, Ernährungsberater, Case-Manager, Mitarbeiter des Hospizdienstes. Selbst die Stationssekretärin und die Reinigungskraft spielen eine gewisse Rolle.\nJede Person im Team hat ihre eigene persönliche Wahrnehmung und ihren eigenen persönlichen Zugang zum Patienten. Idealerweise ist sich jede Person im Team ihres originären Kernaufgabengebietes bewusst und bringt persönliche Neigungen und Fähigkeiten in die eigene Profession mit ein. Darüber hinaus ist es von überragender Bedeutung, die vielen Informationen und Eindrücke, die der einzelne Therapeut in der Begegnung mit den Patienten erhält, mit denen anderer Berufsgruppen auszutauschen. Das erfordert strukturelle und organisatorische Voraussetzungen, die leider in vielen Fällen nicht immer gegeben sind.\nIm Idealfall verfügt jeder Arzt und jeder Therapeut über ein eigenes Büro und die Schwestern wenigstens über ein Dienstzimmer und einen Bereich, in dem Teambesprechungen gut durchgeführt werden können. Allein diese Grundvoraussetzung kann oft nicht eingehalten werden, so dass sich Therapeuten und Ärzte nicht selten Räumlichkeiten teilen müssen und insofern weder ungestört arbeiten, noch problemlos Patientengespräche führen können. Da die\nGeschäftsführungen Räumlichkeiten lieber für Patientenzimmer als für Personal zur Verfügung stellen, kann es hier zu Konflikten zwischen den pflegerisch-ärztlich-therapeutisch Verantwortlichen und der Verwaltung kommen. Bauliche oder wirtschaftliche Gegebenheiten dieser Art beeinflussen also auch die Arbeitsfähigkeit und damit die Qualität der palliativmedizinischen Versorgung.\nZunächst geht es hier um die Frage, auf welche Weise und zu welchem Zeitpunkt der einzelne Therapeut und die Pflegekraft oder der Arzt den Patienten aufsucht (erstmalig und im weiteren zeitlichen Verlauf). Das erfordert Absprachen, denn weder will man den Patienten am Aufnahmetag überfordern, noch will man redundante Informationen einsammeln und im Fortgang dokumentieren. Mit anderen Worten: Selbst der initiale Kontakt erfordert Abstimmung im Team. Wer erhebt welche Informationen und dokumentiert diese in welcher Form? Zu diesem Zweck hat sich auf unserer Palliativstation ein Generaldokument etabliert, in das unterschiedliche Berufsgruppen ihre Beobachtungen, Informationen und Kenntnisse eintragen und worauf andere zugreifen können. Primäre Begegnung mit dem neu aufgenommenen Patienten hat die Pflegekraft, bevor der Arzt das Aufnahmegespräch und die Erstuntersuchung durchführt. Erst dann werden andere Berufsgruppen eingeschaltet. Bevor der Arzt mit dem Patienten in Kontakt tritt, hat er wesentliche Erkenntnisse von der Pflegekraft entgegengenommen, auf die er sich im Gespräch beziehen kann.\nDann geht es um die Rahmenbedingungen einer Übergabe zwischen den Teammitgliedern im zeitlichen Verlauf. Hierbei spielen Aspekte der Ganzheitlichkeit, Ergebnisorientierung und Behutsamkeit eine hervorgehobene Rolle. Wenn dem Anspruch Rechnung getragen werden soll, dass physische, psychische, soziale und spirituelle Dimensionen gleichwertig nebeneinander bestehen, muss sich dieses Prinzip auch in der Teambesprechung wiederfinden lassen, die damit einer doppelten Herausforderung unterliegt. Einerseits können eine oder zwei Dimensionen unverhältnismäßig überbewertet werden, andererseits können vier Dimensionen zusammenhanglos nebeneinander gestellt werden (siehe auch Martina Kern und Klaus Aurnhammer in der Beilage in der Zeitschrift für Palliativmedizin, Ausgabe 2/2009).\nHilfreich für deren Verknüpfung ist die Orientierung an der aktuellen Situation des Patienten, und hierbei insbesondere die 1. Generalfrage: Leidet der Patient an seiner Situation, Generalfrage 2: Woran leidet der Patient besonders? Manche Patienten liegen recht zufrieden im Bett, andere leiden an körperlichen Schmerzen, die damit einen herausragenden Raum einnehmen. Oder setzt sich der Patient vor allem intensiv mit der begrenzten Lebenszeit auseinander und stehen damit die psychischen und spirituellen Fragen im Vordergrund? Alle Mitarbeiter benötigen Offenheit für anderes Denken und Reden, denn jede Dimension hat auch ihre eigene Sprache. Es gibt knappe und sachbetonte Sprachelemente, die sich mit suchenden und fragenden abwechseln können.\nEffektive Übergaben brauchen ein Ergebnis. Manchmal kann das Ergebnis der Teamübergabe darin bestehen, dass es hinsichtlich der Symptomkontrolle noch keine gute Lösung gibt. Gefährdungen im Rahmen einer Übergabe sind Wertungen („der Patient ist depressiv“, „die Ehefrau hackt immer auf ihrem Mann herum“). Eine weitere Problematik in der Kommunikation liegt im reinen Wiedergeben der Begebenheiten an die nächste Schicht. Zwischen „erzählen“ und „berichten“ liegen zwei Welten. Am besten ist, in der Übergabe wird nur das berichtet und besprochen, was relevant ist (und zwar aus Sicht des Patienten!). Erst in zweiter Linie spielt eine Rolle, was für das Team wichtig ist. Welche Informationen brauchen die einzelnen Teammitglieder, welche Fragen und Probleme haben sie? Relevanz ist der Filter für das zu Besprechende.\nAus meiner Sicht ist es immer hilfreich, sich in die Patientenrolle hinein zu versetzen (Perspektivwechsel). Die Übergabe sollte vielleicht so gestaltet sein, dass jeder so spricht, als würde der Patient dabei sein und zuhören können. Das allein führt zu Behutsamkeit und reflektiert den Respekt vor der Einmaligkeit jedes einzelnen Menschen. Die tägliche multidisziplinäre Dienstübergabe dient verschiedenen Zwecken. Zum einen der Weitergabe von Informationen, zum anderen der Reflektion aktueller Behandlungs- und Pflegemaßnahmen sowie der Definition und Überprüfung von Behandlungszielen und Erwartungen des Patienten (und dessen Angehöriger).\nBerücksichtigung der Einmaligkeit des Palliativteams:\nJedes Mitglied hat seine Ausbildung und Erfahrung, aber auch seine Neigungen, Gewohnheiten und Abneigungen. Gerade wenn der Aufgabenbereich von Psychologen, Seelsorgern, Kunst- und Musiktherapeuten in bestimmten Sphären überlappt, so gibt es doch originäre Charakteristika einer jeden Berufsgruppe und in diesem speziellen Tätigkeitsfeld besondere Fähigkeiten oder Vorlieben. Diese transparent zu machen und den anderen Mitgliedern der Berufsgruppe zu verdeutlichen ist wichtig, damit der eine vom anderen weiß, wann er sich zurückzieht und der anderen Person Aufgabengebiete übergibt.\nZugleich gibt es praktisch bei jeder eingeschalteten Person durch die persönliche Kommunikation eine Art therapeutisches Gespräch, auch wenn der Charakter unterschiedlich ist. Doch die beiläufigen Bemerkungen der Patientin beim Waschen durch die Pflegekraft, also in einer sehr intimen Situation, können genauso therapeutisch relevant sein und werden beantwortet (und müssen es sogar), wie das strukturierte Gespräch, bei dem der Psychoonkologe in seinem Dienstzimmer mit eben dieser Patientin eine Therapiesitzung abhält. Entscheidend scheint mir hier nun auch zu sein, Schlüsselerkenntnisse aus den jeweiligen individuellen Patientenkontakten zu dokumentieren, um sie den Kollegen zur Verfügung zu stellen.\nKernkompetenzbereiche einiger Teammitglieder:\nÄrzte: Erfassen die palliativmedizinisch führende Diagnose, die Begleitdiagnosen, erheben die Prognose der Lebenszeit, den Kenntnisstand des Patienten und seiner Angehörigen zur aktuellen Situation und initiieren ein therapeutisches Konzept zur Symptomkontrolle und zur Verbesserung körperlicher, kognitiver Funktionen.\nPflegekräfte: Erheben den Bedarf an Grund-, Wund- und Palliativpflege, erstellen ein Pflegekonzept und erfassen bei intimen Begegnungen (Waschen, Ankleiden, Füttern) sehr persönliche Merkmale des Patienten.\nSeelsorger: Alleinstellungsmerkmal ist die sakramentale Seelsorge sowie die spirituelle Begleitung im christlichen Sinn. Bei katholischen Patienten gibt es Nachfragen nach den Sakramenten, der Kommunion und der Krankensalbung. Freigestaltete Rituale wie Gebete oder Abschiedsrituale mit Gebetskerzen sind Bestandteile. Der Umgang mit Schuld, Gottvertrauen, Zweifel wird angesprochen.\nGestalttherapie: Ein phänomenologisches erfahrungs- und erlebnisorientiertes Verfahren der Psychotherapie mit dem Ziel der Stimmigkeit und der Integration psychischer Prozesse und der differenzierenden Reifung der Persönlichkeit nach Innen und Außen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung und Verfeinerung der Bewusstheit aller gerade vorhandener und\nzugänglicher Gefühle, Gedanken und Empfindungen.\nPhysiotherapie: Den Patienten durch aktive und passive Übungen motivieren, an seine körperlichen Grenzen bringen, aber auch Entspannung und Wohlbefinden vermitteln, Grenzen täglich neu mit den Patienten benennen, Rückschläge ertragen und aushalten können, Brücken schlagen zwischen körperlichen und seelischen Grenzen.\nKunsttherapie: Im gestalterischen Prozess sowie in der Rezeption Beeinträchtigungen in der Krankheitsverarbeitung, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Lebensfreude, Symptome überdenken, wandeln und positiv verändern. Dabei Bilder und Plastiken gestalten und gut sichtbar im Patientenzimmer aushängen. Durch rhythmisches und Formenzeichnen, durch\nMaterialerfahrung den Willen und die Kraft fördern. Durch Gefühlsbilder (humanistische Kunsttherapie) Abwehr, Wut, Trauer, Scham und Sprachlosigkeit ausdrücken und verstehen. Durch Imagination oder rezeptive Kunsttherapie über Märchen und Mythen psychodynamische Konzepte entwickeln, um Angst, Depression, Abwehr zu begegnen.\nPsychologie: Beschäftigt sich mit Erleben und Verhalten sowie den Ressourcen im Zusammenhang mit der Grunderkrankung, deren Behandlung und Problemlagen. In einem diagnostischen Gespräch wird der Stand der Krankheitsverarbeitung, Lebensqualität, der psychischen Belastungen erhoben und individuelle und soziale Ressourcen in Erfahrung gebracht. Dazu dienen psychologische Einzelinterventionen, auch Paarintervention und Entspannungsverfahren.\nGemein haben die angesprochenen und willkürlich ausgewählten Berufsgruppen jeweils eine Erhebung der Problemlage und das Bemühen um eine Lösung bzw. Verbesserung unter Nutzung der Ressourcen des Patienten. Jedes Teammitglied hat seine Stärken und Vorlieben. So bietet sich unsere Kunsttherapeutin an, durch Medien im gemeinsamen Produzieren eines Werks rasch mit dem Patienten ins Gespräch zu kommen, während die Psychologin auf ihre ureigene Art versucht,\neine Beziehung zum Patienten im Gespräch aufzubauen und sich schrittweise an ihn herantastet. Die Pflegekräfte nutzen ihre originären Aufgaben (Waschen, Wundversorgung), um den Patienten kennenzulernen und seine Bedürfnisse zu ermitteln, während die Ärzte das im Rahmen der Anamneseerhebung oder körperlichen Untersuchung tun.\nIch bin der Meinung, dass bei allen strukturellen und prozessualen Mängeln und Defiziten zunächst für jede Einrichtung, also etwa eine Palliativstation, ein palliatives Konsilteam oder in einem ambulanten Versorgungsnetz, ein idealwirksames Konzept vorliegen sollte. Wenn die Vorgaben lauten, pro Woche ein bestimmtes Stundenkontingent an therapeutischen Leistungen bei den Patienten zu erbringen, um die palliativmedizinische Komplexpauschale abrechnen zu können, ist\nJede erbrachte Leistung am Patienten auch tatsächlich zu dokumentieren und entsprechende Formulare zu entwickeln.\nAuch die Teamübergaben der Therapeuten morgens (um die täglichen Therapieziele festzulegen) und mehrmals wöchentlich (um gemeinsam Ziele und Entlassung des Patienten sowie die weitere Versorgung zu diskutieren), in entsprechender vorgegebener Weise festzuhalten.\nKontakte von Ärzten und Pflegekräften mit Angehörigen festzuhalten und in dieses Stundenkontingent zu integrieren.\nDen Wochenablauf so zu gestalten, dass einerseits der variablen Befindlichkeit der Patienten Rechnung getragen wird (man will einen schlafenden Patienten nicht für eine Therapie aufwecken) und zugleich die Arbeitszeiten und –möglichkeiten der Teilzeitkräfte optimal zu nutzen. Ist also beispielsweise eine Kunsttherapeutin lediglich zweimal in der Woche mit 4 Stunden präsent, dann sollten sich in diesen 8 Stunden nicht auch andere Therapeuten (Psychologen, Gestalttherapeuten, Musiktherapeuten etc.) um diese Patienten kümmern. Mit anderen Worten: Die Wochenplangestaltung ist umso komplexer, je mehr Mitarbeiter und Berufsgruppen sich miteinander abstimmen müssen. Sie sollte in festen Händen liegen, transparent und allen Mitarbeitern bekannt sein.\nInterdisziplinäre Palliativmedizin, M. Groß, Th. Demmer, A.S. Lübbe, Springer Verlag 2021\nFür ein gutes Ende – von der Kunst Menschen in ihrer letzten Lebensphase zu begleiten –\nMöglichkeiten der Palliativmedizin, Bonifatius-Verlag, 2019\nFortschrittsfalle Medizin – wie Sie hineingeraten und wieder herauskommen, dgvt-Verlag, 2019


Ernährungsberatung, Entgiftung, Massage in Nürnberg und Thüringen: Lebensfreude wecken! - Entgiftung\nParasiten in Ihrem Körper können Ihnen die Freude am Leben nehmen.\nVermeiden Sie Krankheiten und Unwohlsein durch Entschlacken, Entsäuern und Entgiften!\nIm alten Ägypten und China wurden Kräuter gegen Würmer im Darm konsumiert. Dieses Wissen möchten wir wiederbeleben. Toxoplasmen, die oft von unserem Haustier, der Katze, übertragen werden, nisten sich gerne in das menschliche Gehirn ein und beinflussen unsere Emotionen (Angstzustände, Depression).\nDer Medinawurm erzeugt beim Menschen nicht nur Durstgefühle, sondern auch einen enormen Juckreiz am Fuß.\nDarmparasiten (Amöben und Bakterien) können orthopädische Krankheitsbilder bis hin zu Bandscheibenvorfällen auslösen.\nNicht nur Parasiten, sondern auch Schlacken und Säuren als Resultate unserer täglichen Kochkost, Schwermetalle (Amalgam-Füllungen, Luftverschmutzung), Kunststoffe, etc. belasten unseren Körper. Bei einem 50jährigen Mann mit einem Gewicht von 90 Kilo besteht die Hälfte der Körpermasse aus Schmutz und Säure, die sich in seinen Knochen, Sehnen, Gelenken und Muskeln ablagert. Reinigen wir unsere Körper nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich!\nBegleitung auch per Skype möglich.\nKosten: ab 250,- € pro Person je nach Dauer und den gewünschten Behandlungen.\nIch bin vor allem im Raum Nürnberg und in Thüringen tätig, aber auch überregional. Bei 3-4 InteressentInnen komme ich gerne zu Ihnen nach Hause. Anfahrtkosten nach Vereinbarung.