Warum kein nasenspray in der schwangerschaft – otriven für säuglinge gefährlich\nNicht alles ist gleich schlimm\nDie schwarze Liste ist überschaubar\nOtriven gegen Schnupfen 0,025% Nasentropfen für Säuglinge und Kleinkinder\nÜberdosierung von Nasentropfen kann lebensgefährlich sein\nTipps für die Anwendung von Nasentropfen bei Säuglingen\nBehandlungsmöglichkeiten für schwangeren FrauenSinusitis in der Schwangerschaft – Was tun?\nSinusitis-Behandlung: Was ist während der Schwangerschaft erlaubt?\n1. Nasentropfen/Nasensprays bei Nasennebenhöhlenentzündung\n2. Antibiotika bei bakteriell verursachter Sinusitis\n3. Kortison bei chronischer Sinusitis\n4. Sinusitis-Behandlung ohne Medikamente\nAktuelle Tipps für gesunde Atemwege!\nFast fertig: Bitte bestätigen Sie Ihre Anmeldung! Prüfen Sie ihr Postfach und bestätigen Sie den Link um die Anmeldung abzuschließen.\nCortison-nasenspray in der SS?\nPollenallergie: „Das Übel an der Wurzel packen“\nvonAnne Lemhöfer schließen\nDie Berliner Charité erklärt Schwangeren seit 25 Jahren, welche Medikamente sie einnehmen dürfen und welche nicht. Oft werden Präparate für riskanter gehalten, als sie tatsächlich sind.\nManchmal ist es ein simples Nasenspray, das eine schwangere Frau um den Schlaf bringt. Entweder, weil sie trotz fürchterlich verstopfter Nebenhöhlen keines nimmt und sich röchelnd im Bett wälzt. Oder, weil sie sich eben doch schlechten Gewissens ein paar Spritzer genehmigt und dann schreckliche Sorgen macht. Heißt es nicht, man dürfe in der Schwangerschaft keine Medikamente nehmen? Steht nicht im Beipackzettel, dass Xylometazolin, der Inhaltsstoff vieler abschwellender Nasensprays, schwanger nicht angewendet werden darf? Schrieb nicht neulich diese Userin im Internetforum, sie habe gehört, Nasenspray habe die gleiche Wirkung auf das Ungeborene wie Zigaretten, weil es die Gefäße verenge und daher die Sauerstoffversorgung der Plazenta gefährde?\nAuch Schwangere werden krank. Sie bekommen Kopfschmerzattacken und Heuschnupfen, fangen sich Infekte ein und fiebern, leiden womöglich sogar chronisch unter Depressionen, Epilepsie, Akne, Herzkrankheiten, Asthma oder Rheuma. Die Frage, welche Medikamente werdende Mütter nehmen dürfen und welche nicht, ist allerdings eine heikle. Therapieren kranke Frauen doch in der Schwangerschaft stets zwei Patienten: sich selbst und einen in der Regel gesunden Fötus. „Panik ist trotzdem in den meisten Fällen nicht angebracht“, sagt Christof Schaefer, Ärztlicher Leiter des Instituts für Embryonaltoxikologie, das zur Klinischen Pharmakologie im Zentrum für Therapieforschung der Berliner Charité gehört. „An die Gefahren, die etwa vom Alkohol ausgehen, reicht kaum ein Medikament heran.“\nTrotzdem müsse in jedem Einzelfall individuell entschieden werden, um Gefahren auszuschließen. Die lauern nämlich nicht nur in der Anwendung von Arzneimitteln. Sondern auch in der Nichtanwendung. So können Medikamente für riskanter gehalten werden, als sie tatsächlich sind. „Eine solche Fehleinschätzung kann im schlimmsten Fall zu einem unnötigen Abbruch einer eigentlich erwünschten Schwangerschaft führen“, sagt Schaefer.\nInsbesondere könnten Informationen aus Packungsbeilagen oder Arzneimittelverzeichnissen nahelegen, ein Medikament nicht anzuwenden, weil keine abschließenden Ergebnisse aus wissenschaftlichen Untersuchungen für schwangere beziehungsweise stillende Frauen vorliegen. „Diese Rückversicherungsklauseln der Pharmaindustrie erwecken den Eindruck, nahezu alle Medikamente seien gleich schlimm für Schwangere. Das ist definitiv nicht der Fall.“ Andererseits könne die Anwendung bestimmter Substanzen durchaus Risiken für die Schwangerschaft oder das Ungeborene bedeuten. Der Name „Contergan“ weckt bis heute Beklemmungen. „Das reale Risiko von Schädigungen des Kindes durch Arzneimittel, die die Mutter nimmt, ist allerdings deutlich kleiner als die Ängste davor“, sagt Schaefer. „Ein zweites Contergan muss heute niemand mehr befürchten. Doch auch bei gut erforschten Wirkstoffen gilt immer die Faustregel: So viel wie nötig, so wenig wie möglich.“\nDas Berliner Institut ist bundesweit als Referenzadresse angesehen, der Kurzname Embryotox gilt bei Ärzten und werdenden Müttern als Synonym für unabhängiges Expertentum. Das gemeinsam vom Berliner Senat und aus Bundesmitteln finanzierte Zentrum befasst sich bereits im 26. Jahr mit der Verträglichkeit und Sicherheit von Arzneimitteln in Schwangerschaft und Stillzeit, sammelt dafür seit 1988 Daten, wertet sie aus und gleicht sie mit denen ähnlicher Zentren weltweit ab. Ihr Wissen geben die Experten in Fachbüchern und im Internet unter www.embryotox.de an Ärzte und Apotheker weiter, per Telefon- und Onlineberatung auch direkt an werdende Mütter.\nAktueller und präziser als in Beipackzetteln und Roten Listen des Dachverbands der Pharmaindustrie werden hier täglich bis zu 80 Anfragen von Schwangeren sowie aus Universitätskliniken, Praxen und Apotheken aller Bundesländer und auch europäischer Nachbarstaaten beantwortet.\nEmbryotox füllt eine Forschungslücke: Weil an schwangeren und stillenden Frauen aus naheliegenden Gründen keine Studien durchgeführt werden dürfen, müssen die fehlenden Daten durch Erfahrungswerte ersetzt werden. Und davon besitzt das Institut sehr viele, vor allem aus Fragebögen und Interviews mit Frauen, die die Ärzte durch eine Schwangerschaft unter einer Medikation begleitet haben.\nNeben individueller Beratung bietet die institutseigene Website darüber hinaus via Suchmaske Informationen zu den wichtigsten 440 Arzneimittel-Wirkstoffen. Seit sie 2008 online ging, wurde die Seite www.embryotox.de bereits fast drei Millionen Mal aufgerufen. Zu Nasenspray findet sich etwa die folgende Info: „Hinweise auf eine mögliche teratogene (fruchtschädigende) Wirkung haben sich auch bei weit verbreitetem Einsatz in der Schwangerschaft nicht ergeben und sind aufgrund der geringen resorbierten Menge auch nicht zu erwarten.“ Kein Grund für Schwangere also, sich bei hartnäckiger Symptomatik dieses Mittel vorzuenthalten, zumal wenn es auf wenige Tage beschränkt bleibt.\nDoch wenn es nicht nur um Nasenspray geht – was können Medikamente konkret anrichten? „Fehlbildungen kommen durchschnittlich bei etwa drei bis fünf von 100 geborenen Kindern vor, das ist das sogenannte Basisrisiko. Von wiederum 100 Kindern mit Fehlbildungen sind diese jedoch nur bei zwei bis vier durch äußere chemische oder physikalische Einwirkungen entstanden“, erklärt Schaefer. „Und dabei spielen Drogen, insbesondere Alkohol, eine wesentlich größere Rolle als Medikamente. Diese machen insgesamt nur etwa ein Prozent aller angeborenen Fehlbildungen aus.“\nVerzicht aus Angst dagegen könne fatale Folgen haben: „Es gibt Erkrankungen, da ist eine Nichtbehandlung sogar schlimmer als eine Medikation, etwa bei Diabetes, Schilddrüsenstörungen, chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, einer Epilepsie, bestimmten Infektionen oder schweren psychischen Erkrankungen“, erläutert der Toxikologe. Wenn die Mutter völlig aus der Balance und extrem verängstigt sei, bekomme das Kind in der Gebärmutter das mit. Das könne gravierendere Auswirkungen haben als ein Medikament. Ähnlich sieht es bei schweren Wochenbettdepressionen aus.\nAuch wenn unerkannte Risiken wie im Falle von Contergan heute unwahrscheinlich scheinen: Es gibt sie, die schwarze Liste extrem gefährlicher Wirkstoffe. „Das ist eine übersichtliche Anzahl“, sagt Schaefer. Isotretinoin gehört etwa dazu, das im sehr starken Aknemittel Accutane steckt. Dieses Medikament ist mit einer Schwangerschaft nicht vereinbar, da es nachweislich zu Fehlbildungen der Ohren, und des Herzens und anderer Organe führen kann. Problematisch sind laut Schaefer auch hochdosierte Vitamin-A-Präparate sowie einige Anti-Epileptika. Von solchen extrem gefährlichen Präparaten abgesehen: Chronisch kranke Frauen, die auf Dauermedikation angewiesen sind, können bei guter Beratung ohne weiteres ganz gesunde Kinder zur Welt bringen.\nAber wie ist die Lage bei nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten, etwa Kopfschmerztabletten? So gehört zum Beispiel Paracetamol zu den wenigen Wirkstoffen, die in der Schwangerschaft ausdrücklich erlaubt sind. In therapeutischer Dosierung besteht keine Gefahr für das Ungeborene. Eine Dauermedikation über weite Teile der Schwangerschaft hingegen ist bislang kaum untersucht. Für Aufsehen gesorgt hat in diesem Herbst daher eine Studie aus Norwegen, die Kindern, deren Mütter „an mehr als 28 Tagen in der Schwangerschaft“ das so häufig empfohlene Paracetamol eingenommen haben, noch im Alter von drei Jahren Entwicklungsdefizite bescheinigt – eine einzige Tablette alle zehn Tage in einer 280 Tage dauernden Durchschnittsschwangerschaft würde diesen Kriterien genügen.\nChristof Schaefer hält die Studie für seriös und interessant, allerdings als einzelne Untersuchung nicht zwangsläufig für aussagekräftig. „Keine Frau muss sich deshalb mit schlimmen Kopfschmerzen herumplagen. Es ist das erste Mal, dass ein solcher Zusammenhang bei diesem alten Schmerzmittel hergestellt wurde. Ein plausible Erklärung für die unterstellte Wirkung fehlt bisher. Ohne weitere Forschungen kann man das nicht bestätigen.“\nEine ausführliche Beratung sei fast immer angebracht, wenn über den Zeitraum von ein paar Tagen hinaus Medikamente genommen würden, sagt er – unter anderem, weil man die Wirkung oft nicht im Detail kennt und es nicht egal ist, in welchem Schwangerschaftsstadium man was nimmt. So muss man etwa über Ibuprofen wissen, dass es zwar eines der Mittel der ersten Wahl bei Schmerzen und Entzündungen ist – aber nur bis zur 28. Schwangerschaftswoche. „Danach dürfen Schwangere es nicht mehr nehmen, denn nun stellt sich der Kreislauf des Fötus langsam auf die Geburt ein, ist empfindlicher und kann geschädigt werden“, erklärt Schaefer.\nAlles in allem sei auch er als Arzt immer wieder fasziniert, wie widerstandsfähig so ein winziger werdender Mensch sei. Trotz Umweltgiften, womöglich nicht optimaler Ernährung und Medikamenteneinnahme kommen die weitaus meisten Kinder unbeschädigt auf die Welt. „Es ist beeindruckend, was ein Embryo so alles aushält, dafür haben Jahrmillionen der Entwicklungsgeschichte des Menschen gesorgt.“\nDie aktiven Wirkstoffe im Inhalierstift oder in Nasensalbe sind pflanzlich, meist Menthol, Kampfer und Kiefernnadel-Öl. Vor allem Menthol wirkt leicht betäubend, kühlend und abschwellend. Alle drei Stoffe sind in diesen geringen Dosierungen nicht schädlich, auch nicht in der frühen Schwangerschaft. Wenn Sie bei Erkältung gute Erfahrungen damit gemacht haben, dürfen Sie das Mittel auch in der Schwangerschaft verwenden.\n„Ich bin in der 15. Schwangerschaftswoche und habe einen ziemlich heftigen Schnupfen. Tagsüber mache ich Spülungen mit Kochsalz, aber sobald ich mich hinlege, verstopft meine Nase total. Um nachts einigermassen schlafen zu können, habe ich insgesamt zweimal das Nasenspray „Triofan“ mit folgenden Inhaltsstoffen angewandt: Wirkstoffe: Xylometazolini hydrochloridum 1 mg/0,5 mg und Carbocisteinum 10 mg/5 mg. Hilfsstoffe: Konservierungsmittel: Benzalkonii chloridum, Alcohol benzylicus. Meinen Hausarzt hatte ich danach gefragt, ob nicht auch Schnupfensprays (wie fast alles) in der Schwangerschaft tabu seien. Er beruhigte mich, indem er mir erklärte, dass der Grund dafür keine Beeinträchtigung des Embryos/Fötus sei, sondern lediglich den mütterlichen Blutdruck erhöhe und bei mir gegen eine sporadische Anwendung nichts spreche. Habe ich nun Grund, mir Sorgen zu machen?“\nAntwort: Es ist in der Tat unproblematisch, ein Schnupfenspray, also ein Spray mit einem gefäßverengenden Wirkstoff, insbesondere ab dem zweiten Schwangerschaftstrimester einzunehmen. Achten Sie aber darauf, dass Sie es nur rund zwei Mal am Tag und auch nicht über mehr als fünf Tage hinweg anwenden. Wie Ihr Gynäkologe bereits festgestellt hat, kann ein Nasenspray in der Schwangerschaft in höheren Dosen und über längere Zeit weg eingenommen den Blutdruck erhöhen, was eine ungünstige Versorgung des Kindes zur Folge haben kann. Ihrem Kind direkt schadet es aber nicht.\nAm besten ist es immer, wenn Sie ein Präparat mit nur einem Wirkstoff einnehmen. Ihr Apotheker wird Sie dazu gerne beraten.\nNachdem mögliche Krankheitsursachen – eine Infektion mit Bakterien oder Viren, andere schädliche Substanzen in Blut, Urin und Gehirnflüssigkeit – negativ getestet wurden, stellten die Ärzte im Urin eine hohe Konzentration von Xylometazolin fest.\nWirkstoffe: Xylometazolinhydrochlorid / Dexpanthenol Anwendungsgebiete: Für Erwachsene und Jugendliche über 12 Jahren: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen (Rhinitis) und zur Förderung der Heilung von Schleimhautschäden, zur Behandlung von anfallsweise auftretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica) und zur Behandlung einer verstopften Nase nach Nasenoperationen. Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen in Verbindung mit akuten Entzündungen der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis). Warnhinweis: Enthält Benzalkoniumchlorid. Packungsbeilage beachten. Apothekenpflichtig. Stand: 01/2019. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid 1 mg/ml. Anwendungsgebiete: Für Erwachsene und Schulkinder: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica), allergischem Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Entzündung der Nasennebenhöhlen sowie bei Katarrh des Tubenmittelohrs in Verbindung mit Schnupfen. Warnhinweis: Enthält Benzalkoniumchlorid. Packungsbeilage beachten. Apothekenpflichtig. Stand: 12/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid 1 mg/ml. Anwendungsgebiete: Erwachsene und Jugendliche über 12 Jahren: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica), allergischem Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Entzündung der Nasennebenhöhlen sowie bei Katarrh des Tubenmittelohrs in Verbindung mit Schnupfen. Apothekenpflichtig. Stand: 12/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid 1 mg/ml. Anwendungsgebiete: Für Erwachsene und Schulkinder: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auf-tretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica), allergischem Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Entzündung der Nasennebenhöhlen sowie bei Katarrh des Tubenmittelohrs in Verbindung mit Schnupfen. Warnhinweis: Enthält Benzalkoniumchlorid. Packungsbeilage beachten. Apothekenpflichtig. Stand: 12/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid 0,5 mg/ml. Anwendungsgebiete: Für Kinder von 2 bis 12 Jahren: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica), allergischem Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Entzündung der Nasennebenhöhlen sowie bei Katarrh des Tubenmittelohrs in Verbindung mit Schnupfen. Apothekenpflichtig. Stand: 12/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid 0,5 mg/ml. Anwendungsgebiete: Für Kinder von 2 – 6 Jahren: Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen (Rhinitis vasomotorica), allergischem Schnupfen (Rhinitis allergica). Zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen sowie bei Katarrh des Tubenmittelohrs in Verbindung mit Schnupfen. Warnhinweis: Enthält Benzalkoniumchlorid. Packungsbeilage beachten. Apothekenpflichtig. Stand: 12/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid 0,25 mg/ml. Anwendungsgebiete: Säuglinge und Kleinkinder unter 2 Jahren: Entzündungszustände der Schleimhäute im Nasen-Rachenraum (z.B. Schnupfen; zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Nasennebenhöhlenentzündung; bei Tubenmittelohrkatarrh). Warnhinweis: Enthält Benzalkoniumchlorid. Packungsbeilage beachten. Apothekenpflichtig. Stand: 12/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWirkstoff: 0,05 mg Fluticasonpropionat/Sprühstoß Anwendungsgebiete: Für Erwachsene ab 18 Jahren: Zur symptomatischen Behandlung bei allergischer Rhinitis (Heuschnupfen). Hinweis: Erst anwenden, wenn eine saisonale allergische Rhinitis ärztlich diagnostiziert wurde. Warnhinweis: Enthält Benzalkoniumchlorid. Apothekenpflichtig. Stand: 07/2018. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.\nWenn Eltern ihrem Kind Otriven-Nasentropfen für Säuglinge mit 0,025 Prozent Xylometazolin mit der beigelegten Pipette in die Nase träufeln, laufen sie Gefahr, die Tropfen überzudosieren. Darauf weist die Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK) hin. Mehrere Eltern hatten eine Apotheke darauf aufmerksam gemacht, dass die zulässige Gabe der empfohlenen Tropfenmenge mit der Pipette schwierig umzusetzen sei, so die AMK in ihrer Warnung. Vor allem jüngere Kinder halten bei der Verabreichung von Nasentropfen häufig nicht still und strampeln. Je jünger das Kind, desto größer sei die Gefahr einer Fehldosierung.\nAbschwellende xylometazolin- und oxymetazolinhaltige Nasentropfen für Säuglinge und Kleinkinder enthalten in der Packungsbeilage den Warnhinweis zu schweren Nebenwirkungen – insbesondere zur Gefahr eines Atemstillstands bei Babys. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei dreimal täglich einem Tropfen für jedes Nasenloch. Laut AMK können bereits bei den empfohlenen Dosen schwere Nebenwirkungen auftreten.\nErst im vergangenen Jahr wurde den Produktinformationen ein zusätzlicher Hinweis hinzugefügt: Bei Säuglingen unter einem Jahr wird die Anwendung nur unter ärztlicher Aufsicht empfohlen.\nOtriven-Nasentropfen für Säuglinge sollen bei Schnupfen und Entzündungen der Nasennebenhöhlen den Abluss des Nasensekrets erleichtern und dafür sorgen, dass die kleinen Patienten wieder freier atmen können. Die Nasentropfen sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.\nDie AMK bittet Apotheken jetzt, Eltern über die Risiken aufzuklären und Tipps zur richtigen Anwendung zu geben. Dies sind die wichtigsten Hinweise zur Verabreichung von Nasentropfen für Säuglinge:\nAm einfachsten ist die Verabreichung, wenn das Baby oder Kleinkind auf dem Rücken liegt. Der Kopf sollte leicht nach hinten gebeugt sein.\nDie Pharmazeutische Zeitung (PZ) empfiehlt für die korrekte Anwendung: „Die Pipette des Arzneimittels mit der Lösung wird vorsichtig etwa einen halben Zentimeter in das Nasenloch des Babys eingeführt, und durch ganz leichten Druck auf das Saughütchen wird ein Tropfen appliziert. Das lässt sich vorher auch gut außerhalb der Nase üben. Der Druck auf das Saughütchen wird konstant gehalten und dabei der Applikator wieder aus der Nase herausgezogen, um zu verhindern, dass Nasenschleim in die Pipette gesogen wird. Die Pipette vollständig entleeren und gründlich abwischen, bevor sie zurück in die Flasche gesteckt wird.“\nVor der Anwendung sollten Sie dem Kind die Nase putzen.\nNutzen Sie die Nasentropfen nur für einen Patienten – und niemals länger als sieben Tage. Es besteht die Gefahr einer Nasentropfen-Abhängigkeit.\nIst die Flasche geöffnet, sollten Sie die Tropfen nicht länger als vier Wochen verwenden und danach über den Restmüll entsorgen.\nEine Sinusitis bei schwangeren Frauen ist als Folge der häufig auftretenden Schwangerschaftsrhinitis nicht selten. Wie lassen sich die Symptome der Sinusitis behandeln, ohne dem Baby zu schaden?\nBei etwa 20 % aller Frauen schwillt die Schleimhaut der oberen Atemwege während der Schwangerschaft an. Schwangere sind deshalb besonders anfällig für eine Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis). Wenn es zu einer Erkrankung kommt, bieten sich vor allem sanfte Methoden zur Behandlung der Symptome an. Aber auch auf medikamentöse Maßnahmen müssen Sie nicht verzichten.\nViele angehende Mütter stehen bei einer Nasennebenhöhlenentzündung vor einer schwierigen Frage: Was darf ich tun, um die Sinusitis-Symptome zu bekämpfen, ohne meinem Baby zu schaden? Vor diesem Hintergrund fürchten viele schwangere Frauen gesundheitsschädliche Nebenwirkungen von typischen Sinusitis-Medikamenten wie Antibiotika und abschwellenden Nasentropfen.\nDen Nebenwirkungen von Medikamenten stehen auf der anderen Seite ernsthafte Risiken bei einer unzureichenden Behandlung gegenüber. So steigt bei einer unbehandelten Sinusitis während der Schwangerschaft z. B. das Risiko einer Fehlgeburt. Die Sinusitis auszusitzen, ohne sie zu therapieren, ist also keine sinnvolle Alternative.\nBei Sinusitis in der Schwangerschaft sind abschwellende Nasentropfen generell nicht zu empfehlen! Viele Medikamente sind auch gar nicht für Schwangere zugelassen. Nur bei starken Symptomen ist ein kurzzeitiger Einsatz ratsam. Als dauerhafte Alternative bieten sich pflegende Nasensprays mit Dexpanthenol an, um die Schleimhäute ohne Nebenwirkungen zu befeuchten.\nWelches Nasenspray ist das richtige?\nBei bakteriellen Infektionen wird eine Sinusitis – nur wenn unbedingt notwendig – mit Antibiotika behandelt. Eine bakterielle Infektion erkennt man an hartnäckigen Symptomen, die auch nach 2 Wochen nicht verschwinden. Zudem werden bakterielle Infekte oft von hohem Fieber begleitet.\nWährend der Schwangerschaft reichen die Risiken einer bakteriell verursachten Sinusitis bis hin zur Fehlgeburt und sind damit größer als die möglichen Nebenwirkungen von Antibiotika. Generelle Aussagen lassen sich zwar nur schwer treffen, aber in der Regel sollten bakterielle Infekte bei Schwangeren deshalb mit Antibiotika behandelt werden. Penicilline können beispielsweise relativ bedenkenlos eingenommen werden – und zwar auch im ersten Schwangerschaftsdrittel.\nWelches Antibiotikum sinnvoll ist und welche Dosis verabreicht wird, sollten Sie jedoch in jedem Fall mit Ihrem behandelnden Arzt abstimmen.\nKortisonhaltige Nasensprays werden vor allem bei chronischer Nasennebenhöhlenentzündung und in Verbindung mit Allergien verschrieben. Sie wirken abschwellend und entzündungshemmend.\nIn niedriger Dosierung müssen die Nebenwirkungen von Kortisonsprays auch von Schwangeren nicht gefürchtet werden. Als Spray werden sie lokal eingesetzt und betreffen den gesamten Organismus kaum. Jedoch sollten Frauen in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft die Anwendung solcher Sprays möglichst vermeiden.\nKortison bei Sinusitis\nUm die Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden, greifen viele schwangere Frauen auf Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündung zurück. Kräutertees, Dampfinhalationen oder Infrarotlicht sind bei Sinusitis tatsächlich ratsam, weil sie wohltuend sind und die Genesung beschleunigen können – auch während der Schwangerschaft.\nAuch das Atemtherapiegerät RC-Cornet® PLUS NASAL hilft nachweislich, eine Sinusitis zu therapieren. Durch die Anwendung werden festsitzendes Sekret gelöst und die Symptome reduziert. Besonders für Schwangere ist diese Therapieform geeignet, weil sie keine Nebenwirkungen erzeugt und den Bedarf an Medikamenten senkt.\nAtemtherapie mit dem RC-Cornet® PLUS NASAL\nHausmittel können eine Therapie mit Medikamenten besonders bei starken Beschwerden nicht ersetzen. Auf eine medikamentöse Therapie der Sinusitis sollte man in der Schwangerschaft daher auf keinen Fall verzichten. Jedoch ist eine niedrige Dosierung der Medikamente ratsam sowie die Unterstützung der Therapie durch nicht-medikamentöse Maßnahmen.\nideal bei häufigen Beschwerden\nalle 3 Monate aktuelle Tipps\nHerzlichen Glückwunsch – Sie sind schwanger! Das Wunder des Lebens beginnt nun in Ihnen zu wachsen. Mehr…\nIn der 8. Schwangerschaftswoche schlägt das Herz des Babys mit etwa 150 Schlägen pro Minute doppelt so schnell wie das Herz eines Erwachsenen. Mehr…\nWann ist der richtige Zeitpunkt die Kliniktasche zu packen? Sinnvoll ist in jedem Fall, die Tasche ab der 30.Schwangerschaftswoche gepackt zu haben, denn die wenigsten Babys halten… Mehr…\nIhr Baby macht gerade eine wichtige Phase durch und auch Sie entwickeln sich in der 10. Schwangerschaftswoche weiter. Mehr…\nWie groß die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist, kann man nicht pauschal sagen, denn sie ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Durchschnittlich zwischen zwölf und 13,5… Mehr…\nAb in den Urlaub! In der 16. Schwangerschaftswoche ist die Zeit gekommen die Koffer zu packen und noch einmal die Zeit zu genießen. Schließlich sind Ihre… Mehr…\nIn der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich Ihr Baby rasant weiter und auch Sie bemerken Veränderungen an Ihrem Körper. Mehr…\nDas Ende des ersten Trimesters ist erreicht. Schon bald wird Ihre Umwelt Ihre Schwangerschaft an Ihren körperlichen Veränderungen wahrnehmen. Mehr…\nAntwort: Es besteht kein Grund zur Sorge! Rhinisan ist im Austria- Codex nicht gelistet, nach meiner Internetrecherche sollte der Wirkstoff in Rhinisan „Triamcinolon acetonid“ sein, ein kortisonartiger Wirkstoff, der bei uns als Nasacort- Nasenspray verkauft wird.\nGrundsätzlich sind inhalierbare Kortisonpräparate in der Schwangerschaft sehr gut verträglich, das Basisrisiko für angeborene Anomalien von drei Prozent beim Menschen wird dadurch nicht deutlich erhöht.\nAußerdem sind Sie bereits in der 28. Woche, die Zeit der besonderen Empfindlichkeit des Embryo / Fetus ist längst vorüber.\nTriamcinolon acetonid konkret ist in der humanen Schwangerschaft noch nicht umfangreich systematisch untersucht, im Gegensatz zu ähnlichen Wirkstoffen wie z.B. Beclomethason oder Budesonid – zu diesen Substanzen gibt es bereits sehr umfangreiche Erfahrung zum Einsatz bei Schwangeren.\n„Rhinocort“ wäre ein Budesonid- haltiges Nasenspray, und in der Schwangerschaft zu bevorzugen, da sich in über 6.000 beobachteten Schwangerschaftsverläufen kein Hinweis auf fruchtschädigende Effekte gezeigt hat. Bitte sprechen Sie mit Ihrem HNO-Arzt, ob z.B. Rhinocort eine mögliche Alternative wäre.\nAllergie nasenspray schwangerschaft


Universität Bayreuth, Pressemitteilung Nr. 144/2021 vom 15.10.2021\nTouristische Nutzung und eine Ausdehnung städtischer Siedlungsformen stehen in direktem Zusammenhang mit einem massiven Schwund von Insektenarten auf ozeanischen Inseln. Dies haben Wissenschaftler der Universität Bayreuth jetzt durch Forschungsarbeiten auf Malediven-Inseln herausgefunden. Auf Inseln mit fortschreitender Urbanisierung dokumentierten sie im Schnitt 48 Prozent weniger Insektenarten als auf unbewohnten Inseln, auf Touristeninseln sogar 66 Prozent weniger Insektenarten. In der Zeitschrift „Royal Society Open Science“ berichtet das von Prof. Dr. Christian Laforsch an der Universität Bayreuth geleitete Forschungsteam über seine Ergebnisse.\nVerschiedene Ökosysteme auf den Malediven: Unbewohnte Insel (links), dauerhaft besiedelte Insel (Mitte), touristisch genutzte Insel (rechts).\nStark wachsende Bevölkerungen auf vielen Inselstaaten führen zu einem kontinuierlich steigenden Flächenbedarf und -fraß auf tropischen Inseln.\nDer Malediven-Archipel ist für derartige Forschungsarbeiten besonders gut geeignet. Hier lassen sich drei Arten von Inseln, die nur wenige Kilometer voneinander entfernt sind, klar voneinander unterscheiden: unbewohnte Inseln, von der einheimischen Bevölkerung bewohnte Inseln ohne Tourismus und touristisch genutzte Inseln ohne städtische Siedlungsformen.\nDadurch lassen sich die Auswirkungen der Urbanisierung und des Tourismus getrennt untersuchen. Dies wäre beispielsweise auf vielen Mittelmeerinseln nicht möglich, weil hier beide Formen der Landnutzung eng verknüpft sind. In ihrer jetzt veröffentlichen Studie weisen die Bayreuther Wissenschaftler am Beispiel der Malediven nach, dass einerseits die touristische Landnutzung und andererseits die dauerhafte urbane Besiedlung drastische Auswirkungen auf die Artenvielfalt tropischer Inseln hat: In der Regel verschwindet mindestens die Hälfte der Arten von Insekten, Krebstieren und anderen Gliederfüßern.\nSatellitendaten geben Aufschluss darüber, wie das natürliche Ökosystem einer Insel durch touristische oder urbane Landnutzung verändert wird, hier: Aufnahmen von Malediven-Inseln (links: unbewohnte Insel, Mitte: touristisch genutzte Insel, rechts: dauerhaft besiedelte Insel). Obere Reihe: Satellitenbilder; untere Reihe: Mit Hilfe von Geoinformationssystemen (GIS) wurden die Ausdehnung menschlicher Siedlungen und die natürliche Vegetationszusammensetzung vermessen.\nDer Rückgang der Vegetation infolge eines zunehmenden Flächenverbrauchs ist nach Einschätzung der Wissenschaftler ausschlaggebend für den starken Verlust von Insektenarten, der auf den von der einheimischen Bevölkerung besiedelten Malediven-Inseln zu beobachten ist. Hingegen hat die touristische Erschließung von Inseln einen schwächeren Einfluss auf die Vegetation.\n„Auf touristisch genutzten Inseln ist es vermutlich der Einsatz von Pestiziden, der den drastischen Rückgang der Insektendiversität hauptsächlich verursacht. Zwar werden Pestizide vorrangig gegen Mosquitos eingesetzt, doch sind andere Arten davon mitbetroffen“, erklärt Steibl.\nDichte Inselvegetation auf einer unbewohnten Atoll-Insel des Malediven-Archipels.\n„Unsere neuen Befunde liefern eindeutige Hinweise für die weitreichenden ökologischen Folgen der zunehmenden menschlichen Landnutzung auf tropischen Inseln. Welche Konsequenzen und Auswirkungen der dokumentierte Rückgang der Insektendiversität auf Insel-Ökosysteme hat, müssen weitere Studien in den nächsten Jahren noch genauer untersuchen", sagt Prof. Dr. Christian Laforsch.\nWeißer Sandstrand einer touristisch genutzten Malediven-Insel.\nMontage der verschiedenen Ökosysteme der Malediven als druckfähige Version\nBild der Häuser auf besiedelter Insel als druckfähige Version\nBild der Inselvegetation einer unbewohnten Atoll-Insel als druckfähige Version\nBild vom weißen Sandstrand als druckfähige Version


26.05.2018 – Altenkirchs Jahrgangsverkostung im historischen Gewölbe!\nJedes Jahr im Frühling präsentiert unser Weingut Altenkirch an diesem Wochenende seinen neuen Jahrgang 2017 im historischen Weinkeller. Porbieren Sie sich durch alle Weine und entdecken Sie Ihren Lieblingswein!\nFür Ihr leibliches Wohl sorgt wie gewohnt unsere Küchencrew im Gutsausschank.\nAusserdem gibt es eine Weinwanderung mit dem Weingutsteam. An beiden Tagen, jeweils um 12.00 und 15.00 Uhr. Um Anmeldung hierfür wird gebeten. info@weingut-altenkirch.com\nEinen zusätzlichen Bonus gibt es noch oben drauf: An diesem Tag erhalten Sie auf jeden Weineinkauf 10 % Treue-Rabatt!


Tabu Spieleabend | Projekte | Unperfekthaus\nBei dem beliebten Partyspiel, an dem beliebig viele Personen teilnehmen können, erklärt ein Spieler seiner Mannschaft einen Begriff und darf dabei weder eines der fünf Tabuwörter verwenden, noch einen Bestandteil des gesuchten Wortes (Bei „Eisbär“ darf beispielsweise weder „Eis“ noch „Bär“ gesagt werden). Außerdem beginnt der Zeitmeister das Spiel, indem er die Sanduhr umdreht. Hierüber wacht ein Spieler der gegnerischen Mannschaft mit einer Hupe in der Hand, die er bei Regelverletzung oder bei Verstreichung der Zeit betätigt. Der Spieler versucht, innerhalb einer vorgegebenen Zeit so viele Begriffe wie möglich zu erklären. Pro erratenem Begriff gibt es einen Punkt. Kann ein Spieler einen Begriff nicht erklären, weil es zu schwierig ist oder es zu viel Zeit kostet, darf er die Karte auslassen. Dabei wird kein Punkt abgezogen. Wird ein Tabuwort benutzt, muss der Spieler zum nächsten Begriff übergehen und bekommt einen Punkt abgezogen. Es wird abwechselnd geraten, bis eine Mannschaft 50 Punkte erreicht. In den neuen Auflagen liegt dem Spiel ein Spielbrett zum Zählen der Punkte bei.\nVerantwortlich: Jendroschek- Ralf


Bildung - Seite 3 von 12 - MANNdat\nHome » Jungen » Bildung » Seite 3\nBildung, Jungen, MANNstat\nMarkus Meier ist Erziehungswissenschaftler und lehrt heute an der Universidad Externado in Bogotá in Kolumbien. Er befasst sich seit vielen Jahren mit dem Thema der „gleichen Behandlung von (biologisch) Ungleichen“ im Bildungswesen. Das Ergebnis seiner Studien hat er nun in einem Buch „Lernen und Geschlecht heute“ veröffentlicht. Prof. Meier sprach mit uns über Jungen und Bildung, Väter und verkorkste Väterpolitik und was sich daran ändern muss.\nBildung, Jungen, Jungenleseliste


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Steuerberater Heuser - Hauser - Schnackenberg | Home\nOrientierung und Sicherheit. Das bieten wir unseren Mandanten von der Start-up-Beratung bis zur Nachfolgeregelung. „...und Sie sind vor Überraschungen sicher.“ – Frank Heuser\nDass das Finanzamt seinen Teil abzapft, ist in Ordnung. Aber nicht mehr. Dafür halten wir unser Team laufend auf dem neuesten Stand der Gesetze und Verordnungen. „Und alles läuft rund.“ – Michael Hauser\nO wie Optimierungsmöglichkeiten. Wir analysieren, strukturieren, handeln proaktiv und schaffen zählbaren Mehrwert. Für Unternehmen, Freiberufler und Privatpersonen. „Das schafft Power für Ihre Ziele.“ – Heino Schnackenberg\nPermanente Fortbildungen, Seminare und gewachsenes Know-how sind die Basis für nachhaltige Lösungen, die allen Prüfungen standhalten. „Damit Sie sich auf Ihr Geschäft konzentrieren können.“ – Michael Hauser\nEinfach und unkompliziert in der Kommunikation. Akribisch und termintreu im Handling Ihrer Daten mit den Finanzbehörden. „Worauf Sie sich verlassen können.“ – Frank Heuser\nSteuerberatung betonen wir auf dem zweiten Teil des Wortes - Beratung!\nSelbstverständlich erstellen wir auch Bilanzen, Steuererklärungen und Berechnungen. Doch die Kernaufgabe unserer Kanzlei sehen wir darin, für jeden unserer Mandanten einen mittelfristig steueroptimierten Ansatz zu entwickeln. Ziel ist es, Ihnen, dem erfolgsorientierten Mandanten qualifizierte Hilfestellung zu einer sicheren Entscheidungsfindung zu geben und die Steuerbelastung durch gezielte Gestaltung zu minimieren.\nWir sind Steuerberater, keine Steuerverwalter. Und wir kämpfen um Ihr Geld bei der Steuerverwaltung, damit Sie keinen Euro zuviel bezahlen. Im FOCUS-MONEY-TEST sind wir viermal ausgezeichnet worden.\nKompetenz-Schwerpunkt ist die Beratung von Freiberuflern, Ärzten sowie kleinen und mittelständischen Unternehmen, bei denen sich der Unternehmer selbst im Vordergrund sieht.\nBlick für Ihre Finanzsicherheit


Cats Pajamas - Neues Design für Akoya E7219 Tastatur\nAkoya E7219 Tas...\nAkoya E7219 Tastatur\nDesign & Schutz in einem! Mit diesem hochwertigen Premium DesignSkin wird dein Notebook zum individuellen Einzelstück und garantiert zu einem wahren Hingucker. Die flexible Notebookfolie ist passgenau für den Tastatur-Bereich des Medion Akoya E7219 Tastatur angefertigt, lässt sich kinderleicht anbringen und mühelos wieder rückstandsfrei entfernen. Zudem schützen unsere zertifizierten DesignSkins® Notebook Folien das Gehäuse vor Kratzern und Verschleißerscheinungen, sodass dein Notebook erheblich in der Werterhaltung gestärkt wird. Überzeuge dich von der herausragenden Qualität unserer DesignSkins® – wir bieten dir eine 100% Geld-zurück-Garantie!\nPassgenau für deine Notebook-Tastatur


Die Mercedes-Benz E-Klasse Limousine erhielt im Frühsommer 2020 ein umfassendes Facelift. Die Frontscheinwerfer und die Rückleuchten erstrahlen in einem völlig neuen Design. Bei den Motoren kommen effiziente und kräftige Benzin-, Diesel- und Hybridmotoren zum Einsatz. Beim Getriebe kommt serienmässig eine 9-Gang-Automatik zum Zug, welche wahlweise mit Heck- oder Allradantrieb verbunden werde... mehr\nDie Mercedes-Benz E-Klasse Limousine erhielt im Frühsommer 2020 ein umfassendes Facelift. Die Frontscheinwerfer und die Rückleuchten erstrahlen in einem völlig neuen Design. Bei den Motoren kommen effiziente und kräftige Benzin-, Diesel- und Hybridmotoren zum Einsatz. Beim Getriebe kommt serienmässig eine 9-Gang-Automatik zum Zug, welche wahlweise mit Heck- oder Allradantrieb verbunden werden kann. Die Assistenzsysteme der Mercedes E-Klasse wurden weiterentwickelt und bieten noch umfassendere Unterstützung des Fahrers und heben die aktive und passive Sicherheit in allen möglichen Situationen auf ein neues Niveau. Die neue Lenkradgeneration ist mit einer kapazitativen Oberfläche in der Lage zu erkennen, ob der Fahrer das Lenkrad berührt oder nicht. Beim Infotainmentsystem setzt man in der E-Klasse nun auch auf das intelligente MBUX-System, welches auch natürliche Sprachbefehle versteht.\n- Bitte wählen - E 200 Limousine E 200 4MATIC Limousine E 300 Limousine E 450 4MATIC E 200 d Limousine E 220 d E 220 d 4MATIC E 400 d 4MATIC E 300 e Limousine E 300 e 4MATIC E 300 de Limousine E 300 de 4MATIC\nBeim Kauf oder Leasing einer Mercedes-Benz E-Klasse machen wir Dich zum VIP-Kunden. In Zusammenarbeit mit offiziellen Schweizer Händlern erstellen wir Dir eine Spezial-Offerte. Wir berücksichtigen alle aktuellen Händleraktionen. Dies ist ein exklusives Spezial-Angebot von offiziellen Schweizer Händlern.\nHier findest Du alle Bewertungen für MERCEDES-BENZ E-Klasse Limousine\nDeine Bewertung abgeben für MERCEDES-BENZ E-Klasse Limousine\nDas günstigste Modell (E 200 d Limousine) ist ab 58900 CHF erhältlich.\nDie stärkste Motorisierung (E 450 4MATIC) leistet 367 PS.\nDas verbrauchsgünstigste Modell (E 200 d Limousine) kommt im Schnitt mit 6.4 Liter / 100 km aus.\nE 200 Limousine 59.700 Benzin 9-Gang Automat Hinterradantrieb 197 PS\n(145 KW) 7,5 Mild-Hybrid 4 1991 320 8,1 l\nE 200 4MATIC Limousine 63.100 Benzin 9-Gang Automat Allrad 197 PS\n(145 KW) 7,6 Mild-Hybrid 4 1991 320 9,0 l\nE 300 Limousine 69.500 Benzin 9-Gang Automat Hinterradantrieb 258 PS\nE 450 4MATIC 83.200 Benzin 9-Gang Automat Allrad 367 PS\n(270 KW) 5,0 Mild-Hybrid 6 2999 500 9,7 l\nE 200 d Limousine 58.900 Benzin 9-Gang Automat Hinterradantrieb 160 PS\n(118 KW) 8,4 Turbo 4 1598 360 6,4 l\n169 g/km C\nE 220 d 62.400 Diesel 9-Gang Automat Hinterradantrieb 194 PS\n(143 KW) 7,3 Turbo 4 1950 400 6,8 l\n179 g/km D\nE 220 d 4MATIC 65.800 Diesel 9-Gang Automat Allrad 194 PS\n(143 KW) 7,5 Turbo 4 1950 400 6,8 l\nE 400 d 4MATIC 85.600 Diesel 9-Gang Automat Allrad 330 PS\n(243 KW) 4,9 Bi-Turbo 6 2939 700 7,9 l\nDas günstigste Modell (E 300 e Limousine) ist ab 74100 CHF erhältlich.\nDie stärkste Motorisierung (E 300 e Limousine) leistet 320 PS.\nDas verbrauchsgünstigste Modell (E 300 de Limousine) kommt im Schnitt mit 1.7 Liter / 100 km aus.\nE 300 e Limousine 74.100 Benzin 9-Gang Automat Hinterradantrieb 320 PS (235 kW)\n(155 kW + 90 kW) 5,8 Plug-in Hybrid 4 1991 -1 kWh 700\n(350 + 440) 54 km 2,2 l\nE 300 e 4MATIC 77.500 Benzin 9-Gang Automat Allrad 320 PS (235 kW)\nE 300 de Limousine 77.600 Diesel 9-Gang Automat Hinterradantrieb 306 PS (225 kW)\n(143 kW + 90 kW) 5,9 Plug-in Hybrid 4 1950 -1 kWh 700\n(400 + 440) 59 km 1,7 l\n45 g/km A\nE 300 de 4MATIC 81.000 Diesel 9-Gang Automat Allrad 306 PS (225 kW)\n(400 + 440) 54 km 1,8 l\nE 53 4MATIC+ Limousine 105.000 Benzin 9-Gang Automat Allrad 435 PS\nE63 4MATIC+ Limousine 144.800 Benzin 9-Gang Automat Allrad 571 PS\n(420 KW) 3,5 Bi-Turbo 8 3982 750 12,8 l\nE63 S 4MATIC+ Limousine 155.100 Benzin 9-Gang Automat Allrad 612 PS\n(450 KW) 3,4 Bi-Turbo 8 3982 850 12,8 l


Das Team | Freudentraenen\n... ein gemeinnütziger Verein zur Unterstützung von hilfsbedürftigen Kindern in aller Welt. Über persönliche Kontakte und Besuche in den Ländern und Regionen stellen wir individuelle, gezielte und nachhaltige Unterstützung sicher.\nWir arbeiten ehrenamtlich. Spenden, Mitgliedsbeiträge und Erlöse aus Veranstaltungen fließen direkt in unsere Projekte!\nWir werden unterstützt von der evangelischen Waldkirche in Planegg, dem Kindergarten der Waldkirche und verschiedenen Klassen der Grundschule in Krailling, sowie privaten Spendern und lokal ansässigen Firmen.\nEntstanden aus einer persönlichen Verbindung zu einem christlichen Waisenhaus in Kairo, hat sich zunächst eine Elterninitiative entwickelt und eine Verbindung zwischen Kindern in Krailling und den Waisenkindern in Kairo aufgebaut. Seit 2013 ist Freudentränen als gemeinnütziger ein Verein etabliert worden.\nAnja ist mit Leib & Seele Touristikerin und reist mit Leidenschaft quer durch die Welt. Mit Mondius, ihrem eigenen Reiseveranstalter, hat sie 2004 ihren Traum wahr gemacht - Persönlichkeit auf Reisen ist ihre Mission.\nAls Mama von zwei Mädels liegt ihr viel daran, notleidenden Kindern eine lebenswerte Zukunft zu schenken.\nAls 1. Vorsitzende kümmert sie sich bei Freudentränen um den persönlichen Austausch mit unseren Hilfsprojekten, bringt unsere Spendengelder selbst zu den Waisenkindern und schlägt Brücken zu neuen Aufgaben.\nBirgit ist Mutter von vier Kindern und arbeitet als Krankenschwester im Intensivbereich einer Münchner Klinik.\nMit Herzblut engagiert sie sich für Schulen, Kindergärten und Sportvereine, es ist schon fast schwer, ihr nicht zu begegnen.\nMit ihrem sozialen Herz und ihrer unermüdlichen Energie organisiert sie als Vorstandsmitglied bei Freudentränen unsere Spenden-Veranstaltungen wie Flohmärkte, Christkindlmarkt, Kleiderbörsen etc. in & um München.\nMarkus hat schon in frühen Jahren sein Hobby “Sport” zum Beruf gemacht und arbeitet im internationalen Sport- und Eventmarketing.\nDer Vater von zwei Kindern trainiert in seiner Freizeit mit viel Spaß die Tennisjugend und veranstaltet schweißtreibende Trainingscamps und coole Sportveranstaltungen.\nAls Gründungsmitglied von Freudentränen kümmert er sich mit seiner kreativen Hand und visionären Ideen um das Marketing des Vereins.\nCord ist Vertriebsleiter in einem internationalen Softwareunternehmen.\nAls Vater von vier Kindern greift er den örtlichen Sportvereinen am Wochenende\nbei deren Aktivitäten gerne tatkräftig unter die Arme.\nBei Freudentränen kümmert er sich als Vorstandsmitglied um die interne Organisation und die Finanzen, damit


[VIDEO] Sansara - VAUDE und Edelrid mit neuem Kletterfilm - Climbing.de\n[VIDEO] Sansara – VAUDE und Edelrid mit neuem Kletterfilm\nHelmut "Heli" Kotter hat 2012 mit dem Durchstieg von Sansara wieder einmal ein anspruchsvolles, alpines Projekt geknackt. In Zusammenarbeit mit VAUDE und Edelrid erscheint nun der gleichnamige Film "Sansara". 7 Seillängen, 7 Zwischensicherungen: Im Durchschnitt heißt das ein Bolt pro Seillänge und das bei Schwierigkeiten bis zum unteren elften Grad. Die von Alex Huber 2008 erstbegangene Route sucht dabei die direkte Linie durch die drei großen Dächer an der Ostwand des Grubhörndls an der Loferer Alm.\nNach einer VII+ zum Aufwärmen, geht's in der zweiten Seillänge gleich richtig zur Sache. Ein acht Meter langes Dach erwartet den Aspiranten, das mit 10+ keine Fehler verzeiht. "In der zweiten Seillänge gilt es 16, ansatzweise gleichschwere Züge zusammenzuhängen und du hast eigentlich keine Möglichkeit großartig zu korrigieren", erklärt "Heli" Kotter. Nach drei technischen, kleingriffigen Seillängen im oberen achten und unteren neunten Grad, wartet ein ausladendes Rissdach.\n"Das ist mein erster Riss überhaupt. Ich hab noch nie einen Riss geklettert. Gefühlt ist das 10+/11- für mich!" Gerade diese Seillänge aber hatte es "Heli" am meisten angetan, denn genau solche Herausforderungen machen für ihn Projekte aus. "Wenn man schon davor weiß, dass man die Route klettern kann, ist”s ja langweilig…." Am Ende konnte Heli Kotter zusammen mit Wolgang Widder die Route dann doch rotpunkten. In Zahlen liest sich das Ganze dann so: VII+, X+, VIII+, VIII+, IX-, X-, III.\n[VIDEO] Klettern im Ötztal [VIDEO] Hansjörg Auer und Much Mayr in Patagonien [VIDEO] Michi Wohlleben, Arne Bergau and Hannes Jähn on Jirishanca (6.094m) in Peru [VIDEO] Marmot Rocks Zillertal 2013 (Trailer)\nQuelleBenedikt Tröster (VAUDE)


Was sind die Vorteile von Chorizo? - Die Info - 2022\nChorizo, eine Wurstsorte, die oft mit geräuchertem Paprika oder Paprika gewürzt wird, ist ein Grundnahrungsmittel der portugiesischen, spanischen und brasilianischen Küche. Es verleiht Sandwiches und Suppen Geschmack und ergibt in Kombination mit gewürfeltem Gemüse eine herzhafte Füllung für Portobello-Pilze. Chorizo enthält mehrere Nährstoffe, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Da es jedoch auch ernährungsbedingte Nachteile aufweist, sollten Sie es in Maßen einnehmen.\nDer Verzehr von 3 Unzen Chorizo erhöht Ihre Proteinaufnahme um 14,5 Gramm. Dies entspricht nach Angaben der Iowa State University Extension ungefähr einem Viertel des täglichen Proteinbedarfs einer durchschnittlichen Person mit einem Gewicht von 150 Pfund. Protein hilft, Ihr Gewebe stark zu halten, bildet einen Teil Ihres Blutes, hält den Hormonhaushalt Ihres Körpers aufrecht und spielt eine Rolle bei der Funktion Ihres Immunsystems. Das Erhalten von genügend Protein unterstützt einen aktiven Lebensstil, indem es hilft, mageres Muskelgewebe zu nähren und aufzubauen, und hilft Ihnen, Ihr Bestes zu geben, indem es gesundes Haarwachstum fördert.\nChorizo ist eine reichhaltige Quelle für essentielle Mineralien, einschließlich Selen und Zink. Selen schützt Ihre Zellen vor freien Radikalen, indem es antioxidative Enzyme aktiviert, und hilft Ihnen bei der Herstellung von Schilddrüsenhormonen. Zink spielt eine Rolle in der Zellkommunikation, pflegt Ihre Zellmembranen und aktiviert fast 100 für Ihre Gesundheit wichtige Enzyme. Eine Portion Chorizo enthält 18 Mikrogramm Selen und 2,9 Milligramm Zink. Dies entspricht einem Drittel Ihres täglichen Selenbedarfs sowie 36 Prozent des täglichen Zinkbedarfs für Frauen oder 26 Prozent für Männer, so das Institute of Medicine.\nDrei Unzen Chorizo ergeben 82 Milligramm Cholin - 15 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Männer oder 19 Prozent für Frauen. Als essentieller Nährstoff spielt Cholin eine Rolle im Fettstoffwechsel und hilft Ihnen, Fettsäuren für gesunde Zellmembranen wichtig zu machen. Chorizo enthält auch Vitamin B-12, einen Nährstoff, der die Nervenkommunikation unterstützt und den Sauerstofftransport unterstützt. Eine Portion Chorizo enthält nach Angaben des Institute of Medicine 1,7 Mikrogramm Vitamin B-12 oder 71 Prozent Ihrer empfohlenen Tagesdosis.\nChorizo enthält auch viel Natrium und Fett. Jede 3-Unzen-Portion Chorizo liefert 33 Gramm Gesamtfett, einschließlich 12 Gramm gesättigter Fettsäuren. Laut dem University of Maryland Medical Center kann der Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren Ihre Gesundheit gefährden und das Risiko für Schlaganfälle und Herzerkrankungen erhöhen. Eine Portion Chorizo enthält nach Angaben des Institute of Medicine außerdem 1.050 Milligramm Natrium oder ungefähr zwei Drittel Ihres täglichen Natriumbedarfs. Natrium erhöht auch das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle und erhöht den Blutdruck, wodurch Ihre Nieren geschädigt werden können. Essen Sie Chorizo in Maßen, um die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren und Natrium zu begrenzen.\nCopyright 2022 \_ Was sind die Vorteile von Chorizo?...


Fabrikat - Break-even-Point\nDie Dauer der Implementationsphase ist erzeugnisindividuell unterschiedlich; sie mag im positivsten Zustand einige Monate oder aber, welches die Regel bei Markengegenständen darstellt, 1 bis 2 Jahre andauern. In der Regel hängt die Frist der Implementationsphase von folgenden Aspekten ab:\nKompliziertheit der Artikel, Neuheitswert, Intensität der Similarität mit der Bedarfsstruktur der Verbraucher, Vorhandensein von Wettbewerbsprodukten auf dem Markt. Die Einführungsphase ist mit dem Eintreffen des Break-even-Points als vollbracht anzusehen.\nIn dieser Entwicklungsstufe setzt eine furiose Nachfrage zunahme ein, sowie es den Implementationsmaßnahmen gelungen ist, für den Kunden Haltung für das neue Produkt zu wecken. Akzentuiert zu der Beschaffung durch neue Kunden geschehen, im Besonderen bei Verbrauchsgütern, schon Nachkäufe, die den Markt beachtlich vergrößern. Im Kontrast zur Einführungsphase vergrößent sich in der Weiterentwicklungsphase die Preiselastizität der Nachfrage zu. Zu Beginn solcher Phase mögen mittels des neuen Fabrikates erste Profite umgesetzt werden, welche dann beachtlich ansteigen.\nAngelockt vermöge jener sich abzeichnenden vorteilhaften Umsatz- und Gewinnentfaltung, emergieren in der Wachstumsetappe des Öfteren auch die ersten Konkurrenten, welche eine eindeutige Nachbildung ausüben. Die Wachstumsentwicklungsstufe umfasst die Zeitfrist, in welcher die Umsatzveränderungsrate und die Gewinnkurve einen anwachsenden Fortschritt zeigt, sprich der Wendepunkt limitiert diese Phase. Die Wachstumsentwicklungsphase integriert deshalb den Break-even-Point bis zum Gewinnhöchstwert.\nIn dieser Phase kommt es zwar weiters zu einer absoluten Umsatzerhöhung, indessen geht die Umsatzänderungsrate und der Profit schon zurück. Die Preispolitik wird in der Reifephase zu einem schlagkräftigen absatzpolitischen Instrument, insofern die Elastizität der Nachfrage bedeutend zugenommen hat. Es werden in diesem Zusammenhang nach und nach Kundengruppen mit nicht-fortschrittsaffiner Kaufdenkweise und schwachem Innovationsbewusstsein erschlossen, welche ihre anfängliche Enthaltsamkeit gegen das neue Handelsgut aufgegeben haben.


24,03 € * 25,90 € * (7,22% gespart)\nInhalt: 0.08 Liter (300,38 € * / 1 Liter)\nFüge Klairs Rich Moist Soothing Serum für empfindliche Haut zu deiner täglichen feuchtigkeitsspendenden Routine hinzu. Tanke mit dem Serum neue Feuchtigkeit, wodurch deine Haut weicher, geschmeidiger und strahlender aussehen wird. Ein schöneres und gesünderes Aussehen der Haut nach wenigen Anwendungen. Gebe deiner müden, dehydrierten, empfindlichen und trockenen Haut mit Klairs Rich Moist Soothing Serum den Feuchtigkeitskick, den sie verdient.\nDas Klairs Rich Moist Soothing Serum ist zur Beruhigung von empfindlicher Haut entwickelt worden. Außerdem hilft es gereizter, geröteter und gestresster Haut bei der Regeneration und bei der Senkung der Oberflächentemperatur, da sie tief genug Feuchtigkeit spendet, um die Haut zu beruhigen und gleichzeitig zu kühlen. Direkt nach dem Toner aufgetragen, reflektiert die vollständig befeuchtete tiefen hydrierte Haut das Licht wie ein Kristall. Der Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut ist der Schlüssel für ein langanhaltendes, makelloses Make-up. Eine gut befeuchtete Haut sondert weniger Öle ab und hilft dem Make-up, mit Ihrer Haut zu arbeiten, nicht dagegen. Das gilt auch für zu ölige Haut im generellen.\nLeider hält sich der Mythos hartnäckig, dass bei einer unreinen und zu öligen Haut, keine zu reichhaltigen Cremes und Seren verwendet werden sollten. Das gilt aber nicht für feuchtigkeitsspendende Produkte. Wie bereits oben erwähnt, ist Feuchtigkeit einer der wichtigsten Idikatoren für eine zu ölige Haut. Wenn deine Haut auf Zellebene befeuchtet ist und ein optimales Gleichgewicht erreicht hat, unterstützt eine Hydratationsbarriere die Gesundheit deiner Haut. Hydration ist die Grundlage der Hautpflege. Das Produkt hat einen pH-Wert von 6.24.\nVorteile des Klairs Rich Moist Soothing Serum :\n1) Absorption und Textur: Wir haben es geschafft, die Absorptionsgeschwindigkeit zu erhöhen und sie mit einem leichten, erfrischenden Finish zu verbessern.\n2) Transparenter Behälter: damit man sieht wie viel Serum noch drin ist\n3) Vegan: keine Tierversuche und keine tierischen Nebenprodukte verwendet.\nTrage eine angemessene Menge des Klairs Rich Moist Soothing Serum auf das zuvor gereinigte und mit Toner und/oder Emulsion vorbereitete Gesicht auf. Lasse das Serum vollständig einziehen.\nInhaltsstoffe: Aloe Vera, Centella Asiatica, Hyaluronsäure, Pflanzliche Zutaten


Tapas ✓ Spanische Spezialitäten\nStartseite // Spanische Spezialitäten\nNoch ist sie eine Rarität in der deutschen Küche: Lomo embuchado aus Spanien. Die besonders edle und fettarme Wurst, deren Struktur eher einem Schinken oder gut marmorierter Lachsschinken ähnelt, genießt man am besten als edle Vorspeise oder Beilage in dünnen Scheiben.\nPaella – ist sie das spanische Nationalgericht?\nJeder kennt die Paella, auch wenn nur wenige Deutsche diese richtig aussprechen können. Klar, sie gilt als das Nationalgericht Spaniens.\nLargueta, Valencia, Marcona und Planeta sind die bekanntesten Mandelsorten, die in Spanien angebaut werden. Hier erfahrt ihr wissenswertes über spanische Mandeln.\nWenn Sie die Feiertage in der Tradition der iberischen Halbinsel feiern möchten, werden Sie an einer anderen Leckerei nicht vorbeikommen: Turrón.\nAls eine der weltweit ältesten Weinspezialitäten wird Sherry in Andalusien bereits seit mehr als 3000 Jahren hergestellt. Hier erfahrt ihr mehr über spanischen Sherry.\nSpanien ist ein wahres Genießer-Land. Es ist berühmt für seinen Rotwein aus Rioja, den roten Chorizo, die vielen Tapas mit reichlich Olivenöl und natürlich den Serrano Schinken. Spanische Lebensmittel erfreuen sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder, die gesunde und frische Küche bietet außergewöhnliche Genussmomente. Bei www.tapito.de finden Sie alles, was man über spanische Spezialitäten wissen sollte und vor allem, wie man sie auch in den eigenen vier Wänden genießen kann.\nSpezialitäten aus Spanien haben auf der ganzen Bandbreite der mediterranen Küche etwas zu bieten. Wenn Sie Wein lieben, sollten Sie unbedingt kräftige spanische Rotweine oder süßliche spanische Weißweine probieren. Denn Weine aus Spanien genießen extra viel Sonne, ein gesundes Meeresklima, sowie fruchtbaren Boden. Auch das Olivenöl zeichnet sich durch seinen feinen Geschmack aus. Sie können es zu allen mediterranen Gerichten, sowie für die Zubereitung von leckeren Tapas verwenden. Das gesunde Öl verleiht Ihren Speisen einen leicht herben und intensiven Geschmack.\nFür alle Schinken-Freunde unter Ihnen bietet die spanische Küche ganz besondere Spezialitäten. Der Serrano Schinken und der Pata Negra gehören zu den aromatischsten Schinken überhaupt. Die Qualität beginnt hier schon bei der Zucht der Schweine und endet mit der sorgfältigen Bearbeitung der Keulen. Der gehaltvolle und feine Geschmack wird durch die monatelange Reifung und die Einreibung mit Salz erzeugt. Weitere Spezialitäten in Spanien sind die köstlichen Käsesorten. Hier sticht vor allem der Manchego Käse aus la Mancha hervor. Sie erkennen ihn an seiner besonderen Tonnen-Form und der dunklen Rinde. Der Geschmack hängt maßgeblich vom Reifegrad ab. Je älter er ist, desto vollmundiger schmeckt er.\nNoch ist sie eine Rarität in der deutschen Küche: Lomo embuchado aus Spanien. Die besonders edle und fettarme Wurst, [...]\nJeder kennt die Paella, auch wenn nur wenige Deutsche diese richtig aussprechen können. Klar, sie gilt als das [...]\nSafran gilt als das kostbarste und daher auch teuerste Gewürz der Welt. Er gehört zu den Krokussen und blüht in toller [...]


Täglicher Marktkommentar vom 24.03.2020 - Crypto Valley Journal\nYou are at:Home»Marktkommentar»Täglicher Marktkommentar vom 24.03.2020\nTäglicher Marktkommentar vom 24.03.2020\nBy Patrick Heusser on März 24, 2020 Marktkommentar\nEs ist sehr schwierig, eine technische Chartanalyse durchzuführen, wenn die Volatilität stark ansteigt und die Marktteilnehmer nur handeln, um liquide zu bleiben und versuchen, ihre Geldreserven aufzustocken. Wir haben auch gesehen, dass sich BTC$ sehr eng an Aktien orientiert, wobei gestern die erste Ausnahme war. Der BTC$ folgte eher dem Gold.\nWir an unserem Handelstisch haben es schon ein paar Mal erwähnt: Wir glauben, dass alle Maßnahmen der Zentralbanken zu einer Inflation oder zumindest zu einer Vorwegnahme der Inflation führen werden. Aus diesem Grund verfolgen wir auch Long-End-Treasuries oder TIPS (Treasury Inflation Protected Securities). Insbesondere die TIPS können Ihnen ein klares Bild davon vermitteln, wie hoch die Inflation auf dem Markt bewertet wird.\nDaher werden wir uns an die Darstellung von BTC$ halten (von einem hohen bis hin zu einem sehr kurzen Zeitrahmen).\nBitcoin $BTC (wöchentlich)\n„Wir halten durch“ ist wahrscheinlich der richtige Ausdruck, um den aktuellen Stand des Bitcoinpreises zu beschreiben.\nDas große symmetrische Dreieck, das ich als eine lange Konsolidierung von drei Jahren betrachte, hält sich immer noch.\nDas erste Warnzeichen für einen bullischen Fall wäre, wenn wir unter 5,9k handeln. Der letzte Ausweg wird der untere Schenkel des Dreiecks sein, der sich bei etwa 5.000 befindet. Bitte nehmen Sie diese Werte nicht als Intra-Wochen- oder gar Intra-Tages-Richtwerte. Ich spreche ausschließlich von Wochenschluss-Levels.\nDie zu beobachtenden oberen Ebenen sind 8k, 10,5k und 11,5k.\nBitcoin $BTC (täglich)\nAuf dem Tages-Chart gibt es wirklich nicht viel zu sehen. Vielleicht gibt es einen relativ großen Liquiditätspool bei etwa 7k, der in den letzten zwei Spitzenwerten wie ein Magnet gewirkt hat. Aber derzeit bin ich nicht davon überzeugt, dass wir in der Lage sein werden, dort oben zu bleiben.\nBitcoin $BTC (4 Stunden)\nWir kämpfen schon seit geraumer Zeit um das obere Ende der Ichimoku-Wolke. Auf einer 4-Stunden-Schlussbasis gilt sie immer noch als harter Widerstand.\nWenn es uns gelingt, über ihr zu schließen und den nächsten 4-Stunden-Balken ebenfalls über dem 6,6k-Level zu sehen, muss ich meine bärische Sichtweise revidieren und neutraler werden.\nBitcoin $BTC (1 Stunde)\nWenn wir nicht in der Lage sind, die 6,6k-Marke, die ich auf dem 4-Stunden-Chart erwähnt habe, zu durchbrechen, werden wir wieder in Richtung der 6,2k-Marke zurückgehen, wo ein Großteil des Handels im Laufe der vergangenen Woche stattgefunden hat.\nWenn der Druck nach unten zunimmt und 5,7k nachgibt, sehe ich gute Chancen für einen schnellen Rückgang auf 5,2k und vielleicht sogar auf Tiefststände um 4,9k.\nTäglicher Marktkommentar vom 31.07.2020\nTäglicher Marktkommentar vom 30.07.2020


Ein Spaziergang an der frischen Luft kann sehr erfrischend sein. Gerade wenn man durch die Gebäude einer großen Stadt geht. Man sollte sich immer mal Zeit nehmen nachzudenken und bewusst allein zu lernen. Denn wenn man immer Menschen um sich herumhat, hat man keine Zeit sich auf die eigenen Gedanken zu konzentrieren. Ein Nachtspaziergang durch die Stadt mit Musik ist da die Lösung.\nWenn man auf dem Land wohnt, geht dies natürlich auch und einen Spaziergang durch Felder ist gut für die Seele. Man sollte immer darauf achten, dass das Wetter stimmt, und im Norden gibt es sehr schöne Schneelandschaften, indem man spazieren gehen kann. Dies geht auch mit einem Partner und zu zweit durch den Schnee zu laufen kann sehr schön sein. Es sind die kleinen Momente im Leben, die einem verbinden und wichtig sind. Schätzen Sie alles wert, was sie haben nehmen Sie nichts für selbstverständlich.\nJeder Mensch kann etwas dafür machen, um den Klimawandel aufzuhalten. Gerade die Autos auf unseren Straßen sind ein großes Problem und stoßen sehr viel Co 2 aus. Um die Klimaziele zu erreichen haben nun die Regierungen Ziele festgelegt, klimaneutral zu werden. Deswegen gibt es viele Unterstützungspakete für Menschen, die sich Elektroautos zu ziehen möchten. Dies haben wir nun gemacht und zusätzlich zu dem Elektroauto haben wir uns eine Easee Wallbox gekauft. Dies war sehr einfach und der Prozess ging sehr schnell. Sie viele verschiedene Wallboxen an und man sollte erst vergleichen, bevor man sich so ein teures Produkt kauft. Das Unternehmen hat sehr viele Jahre Erfahrung in dem Bereich und kennt sich bestens aus, wenn es um Wallboxen geht. Auf der Webseite finden Sie Details über die Wallboxen und die Auswahl ist groß. Die Wallboxen können mit jedem Hersteller verwendet werden und sind geeignet für Elektrofahrzeuge oder Plug-in Hybride.\nWenn Sie fragen zu dem Produkt haben, können Sie Zappmobility jederzeit anrufen oder eine E-Mail schreiben. Jeder Mitarbeiter hat jahrelange Erfahrung in der Branche und kennt sich bestens aus und kann einem immer weiterhelfen. Die Experten kommen zeitnah auf einem zurück und können Ihnen die beste Wallbox anbieten. Wir fühlen uns gut die Entscheidung getroffen zu haben, ein Elektroauto zu kaufen. Es war nicht so teuer wie gedacht, da wir von den Förderungsprogrammen Gebrauch machen. Jeder kann ein Teil dazu beitragen ein besserer Mensch zu sein und die Welt in eine bessere Welt zu verwandeln. Auf der anderen Seite bringen Elektroautos auch eine Menge Spaß und habe eine sehr starke Beschleunigung. Sie sind hochmodern und mit der neuesten Technologie ausgestattet. Wir können ein Tesla empfehlen und sind sehr zufrieden mit unserem neuen Auto. Die Autos sind High Tech und mit der neuesten Software ausgestattet. Man kann alles mit diesen machen und die Reichweite der Autos vergrößert sich auch jährlich.\nWeißen Sand und Palmen verbinden die meisten wohl eher mit Karibik. Jedes Jahr von Mai bis Oktober finden sich 100 Palmen am Strand von Frederikshavn. Eine tropische Strandbar, in der Kokosnüsse serviert werden. Beachvolleyball- und Beachhandballfelder direkt am Strand. Weißer, feiner Sand und türkisfarbenes Wasser. Klingt nach Karibik, Südsee oder Inselparadies im Indischen Ozean, ist aber ? Dänemark! Denn auch das skandinavische Land hat einen eigenen Palmenstrand.\nFür unsere neu errichtete Arztpraxis\nEs muss bei uns immer alles tip-top sauber sein. Das ist ganz wichtig, denn wir sind eine neu eröffnete Arztpraxis in München im Zentrum und da kann man sich es nicht leisten, dass es nicht ordentlich und klinisch sauber ist. Sonst beschweren sich auch die Patienten und das wollten wir in jedem Fall vermeiden. Wahrscheinlich hat das Thema Hygiene und Sauberkeit durch Corona nochmals einen höheren Stellenwert erlangt.\nWir hatten zum Anfang eine Firma engagiert, die uns die gesamte Reinigung der Praxis zu einem sehr günstigen Preis abwickelte. Doch wie es dann oft der Fall ist zeigt sich vieles erst auf den zweiten Blick. Oft waren die Mitarbeiter krank und die Mannschat war unterbesetzt. Die Sauberkeit in der Praxis war auch leider nicht ganz ausreichend. Daher schauten wir uns nach einem neuen Anbieter um und kamen auf Empfehlung auf den Holte Hausservice, der in ganz Deutschland einige Filialen besitzt.\nSie reinigen mit ihrem Team namhafte Kanzleien, Büroräume und eben auch Praxisräume. Bei der Reinigung von Praxisräumen\nist es sehr wichtig, dass die sogenannten ISO 9001 Leitlinien eingehalten werden. Denn bei der Reinigung von Praxisräumen gelten spezielle Hygienevorschriften. Die Mitarbeiter des Teams von Holte wissen eben genau, worauf es hierbei ankommt und setzen den Hygieneplan der jeweiligen Arztpraxis zuverlässig und vertraulich um. Die Reinigung einer Praxis ist ja nicht nur ein Aushängeschild, sondern erfüllt auch medizinische Zwecke. Aber der Patient, der in die Praxis kommt, gewinnt schnell einen sehr positiven oder keinen so positiven Eindruck. Da wir ja neu in München sind und uns erst einen neuen Patientenstamm aufbauen müssen, war es für uns besonders wichtig, dass alles blitzeblank ist.\nDanke an Holte Service für die erste komplette Reinigung! Überzeugend!\nIch weiß dieses Problem jeder kennt. Leider kennt man das muss ich dazu sagen. Manchmal ist es einfach nicht mein Tag und etwas geht schief. Dies war auch letzte Woche der Fall. Ich habe nämlich auf meinem Heimweg von der Arbeit einen Platten bekommen. Dies hat mir natürlich gar nicht gefallen und mein Tag als Erstes ruiniert.\nIch bin in die Werkstatt gefahren und dort habe ich eine sehr hohe potenziale Rechnung bekommen. Deswegen dachte ich mir das mache ich nicht sondern dass ich den Reifen selber flicken werde. Ich bin zwar kein Auto Experte doch ich dachte mir dass dies eine schöne Herausforderung ist auch mal etwas alleine zu machen so dass man es mehr wertschätzt.\nNachdem ich mir alle Tools besorgt hab die ich brauchte, habe ich mich an die Arbeit gemacht. ich musste ein paar Tutorials schauen um genau zu sehen was ich machen muss, Mama das ist ja klar eine Stunde gedauert und der Reifen war wie neu. Dies hat mir natürlich ein super Gefühl gegeben. Ich denke jetzt habe ich eine ganz andere Wertschätzung dafür und darüber bin ich glücklich.\nJanuar 28, 2022 0 comment\nWer eine schöne möblierte Wohnung zu Miete finden möchte, der kann bei Airbnb oder vergleichbaren Anbietern fündig werden. Dort werden Wohnungen meist mit vielen Bildern dargestellt und man kann diese ohne Besichtigung und ohne sämtliche Papiere einreichen zu müssen für eine gewisse Zeit mieten. Neben diesen Vorteilen, die die Miete ziemlich unkompliziert machen, ist eine Mietwohnung über Airbnb aber dauerhaft teurer als wenn man sich eine Mietwohnung selber als Hauptmieter anmietet. Wer also etwas für längerfristig sucht, der sollte sich lieber auf einem der üblichen Immobilienportalen umschauen und gucken, ob er dort fündig wird. Grundsätzlich neigen Menschen dazu bei längeren Mietverhältnissen nicht nach möblierten Wohnungen zu suchen, sondern wollen sich ihre Wohnung selbst einrichten. Deshalb gibt es bei entsprechenden Immobilienportalen oft auch nur unmöblierte Wohnung zu finden, jedenfalls wenn diese mit unbefristeten Verträgen angeboten werden.\nJanuar 26, 2022 0 comment\nWenn Du Feng-Shui liebst und Dein Hobby zum Beruf machen möchtest, dann solltest Du Dir das Angebot von feng-shui.de anschauen. Das Feng Shui Institute of Excellence bietet Dir nämlich verschiedene Möglichkeiten der Fort- und Weiterbildung im Bereich Feng Shui sowie eine richtige Feng Shui online Ausbildung, die Dich zur Feng Shui Beraterin oder zum Feng Shui Berater qualifiziert. Da die Ausbildung online stattfindet, genießt Du den Vorteil, dass Du sie ganz angenehm von zuhause aus machen kannst und total ortsunabhängig bist. Insbesondere für Leute mit Kindern oder anderen Jobs, ist das deshalb die perfekte Lösung, um dem Traum vom Feng Shui Berater etwas näher zu kommen.\nViele Menschen träumen davon ihr Hobby zum Beruf zu machen, aber die wenigsten machen das dann auch. Man könnte sich fragen warum das so ist und warum nicht viel mehr Menschen einfach einem Beruf nachgehen, der sie begeistert und für den sie brennen. Viele Menschen arbeiten hauptsächlich für das Geld und akzeptieren, dass sie teilweise 40 Stunden und mehr in der Woche an einem Ort verbringen und für eine Sache arbeiten, hinter der sie eigentlich gar nicht stehen und die sie nicht wirklich interessiert. Kein Wunder, dass man damit nicht wirklich erfolgreich werden kann. Denn wenn man Dinge nur abarbeitet und sich eigentlich gar nicht richtig dafür interessiert, dann wird man nie genug Feuer haben, um mit der Sache wirklich erfolgreich zu werden. Erfolgreich kann man nur sein, wenn man für etwas brennt und hinter dem steht was man tut. Kurzfristige Erfolge lassen sich zwar auch anders erzielen, aber langfristig bedeutet erfolgreich sein ja nicht nur Geld zu verdienen sondern auch glücklich zu sein und seinem Herzen zu folgen. Als Feng Shui Berater oder Beraterin haben Interessierte die Gelegenheit ihr Hobby zum Beruf zu machen und für mehr Harmonie und Schönheit in dieser Welt zu sorgen.\nJanuar 25, 2022 0 comment


Start für zweite Auflage - Schollis malen und zeichnen für den guten Zweck\nStart für zweite Auflage - “Schollis” malen und zeichnen für den guten Zweck\nDass die GSG-Weihnachtskarten in der Öffentlichkeit tatsächlich beliebt und mittlerweile in alle Welt verschickt sind, zeigt die Resonanz auf die Erstauflage. Mehr als 9000 Stück haben die Freunde und Gönner der “Schollis” 2004 in der Vorweihnachtszeit gekauft. Schnell: “Wir hoffen natürlich, dass wir diese Zahl wieder erreichen.”\nDer Erlös aus der diesjährigen Aktion soll ins “Projekt Schulverschönerung” fließen. Am kommenden Wochenende beginnen Eltern und Schüler mit der ehrenamtlichen Renovierung von Klassenräumen. Der Förderverein übernimmt den Anstrich des Treppenhauses. Das nächste Projekt ist bereits in Sicht: Ein in limitierter Auflage gedruckter Kunstkalender mit allen schulrelevanten Daten.\n« Jugendliche aus dem französischen Amiens zu Besuch Livebilder der Erde ins Klassenzimmer »


Viele unserer jungen Kunden sind Studenten oder Young Professionals. Wir beobachten, dass sich viele unserer Kunden entweder gleich nach dem Studium oder nach einigen Jahren Berufserfahrung als Arbeitnehmer selbständig machen. Die Existenzgründer starten dabei eher selten als Einzelunternehmer (dies sind dann tendenziell Freiberufler wie z.B. Rechtsanwälte, Steuerberater oder Architekten). In vielen Fällen finden sich mehrere Gründer in einem Gründerteam wieder und formieren ein startup. Oft ist die Finanzierung des persönlichen Lebensstandards für die Gründer in der startup-Phase eng geplant. Wichtig sind dazu flexible Konzepte für die Existenzgründer, doch dazu unten mehr.\nBesondere Bedeutung hat bei der Berufsunfähigkeitsversicherung für Existenzgründer die Definition der beruflichen Tätigkeit. Die Zuordbarkeit zu einem einzigen Berufsbild ist bei Gründern eher selten. Von Gründern werden meist eine ganze Reihe von Tätigkeiten übernommen und erst viel später werden diese Aufgaben getrennt und das Aufgabenfeld engt sich ein. Die Definition des Berufsbildes hat für die Versicherungsprämie eine herausragende Bedeutung, gleichzeitig werden hier aber viele Fehler bei der Antragstellung gemacht. Wer hier zu schnell den alten Beruf (z.B. Unternehmensberater) oder ein zu allgemeine Tätigkeit (z.B. Geschäftsführer) angibt, begibt sich auf gefährliches Glatteis. Wir unterstützen Sie gern und haben entsprechende Vorlagen und Anleitungen für Sie parat. Wir klären nach der sauberen Tätigkeitsdefinition für Sie vorab mit den relevanten Versicherungen Ihre „Einstufung“ und bewahren Sie so vor bösen Überraschungen\nGute Berufsunfähigkeitsversicherungen für Existenzgründer\nEine gute Berufsunfähigkeitversicherung bietet Versicherungsschutz über die gesamte Breite der vielfältigen unternehmerischen Tätigkeiten. Dabei sollte sich die Ausbildung (in der Regel bei fast allen unserer Kunden Abitur bzw. Studium) vorteilhaft auf den Versicherungsbeitrag auswirken (Es gibt einige Versicherungen mit Akademiker-Bonus). Darüber hinaus gelten natürlich auch die vielen anderen auf unserer Webseite dargestellten Kriterien bei der Tarifauswahl.\nKosten einer Berufsunfähigkeitsversicherung für Existenzgründer\nDie Versicherungsprämie der Berufsunfähigkeitsversicherung hängt von der bisherigen Ausbildung und der konkreten Tätigkeit ab. Ein Geschäftsführer seiner eigenen 1-Mann-Dachdeckerfirma zahlt einen anderen Beitrag als ein kaufmännisch tätiger Geschäftsführer\nOptimaler Zeitpunkt für eine Berufsunfähigkeitsversicherung für Existenzgründer\nGrundsätzlich gilt, dass ein zeitiger Abschluss aus zwei Gründen von Vorteil ist:\n1) Das Eintrittsalter ist geringer und damit ist der Beitrag für die Versicherung auch günstiger.\n2) Die Gesundheit ist in der Regel in jungen Jahren besser und bei hinzukommenden Beschwerden im Laufe der Jahre wird es immer schwerer (bzw. durch Zuschläge immer teurer) sich zu versichern.\nAllerdings gibt es auch Ausnahmen. So ist es zum Beispiel schwer, einen Gründer in der konzeptionellen Vorbereitungsphase der Gründung zu versichern. Sofern der Gründer hier keiner anderen Tätigkeit nachgeht (z.B. er noch Angestellter oder Student ist), stufen ihn viele Versicherungen nur als „Hausfrau oder –mann“ ein. Damit ist in der Regel nur eine geringe Absicherungshöhe möglich und die Berufsgruppe ist meist im Vergleich zur real ausgeübten Tätigkeit suboptimal. Wir haben für Sie Lösungsansätze parat.\nBesondere Anforderungen an die Flexibilität einer Berufsunfähigkeitsversicherung\nWir haben für Gründer besondere Konzepte recherchiert. Diese gewährleisten zum einen eine anfänglich preisgünstige Absicherung zur bedingungsstarken Absicherung der gesamten Palette der unternehmerischen Tätigkeiten. Zum anderen gewährleisten diese Konzepte auch die spätere leichte Anpassbarkeit an neue berufliche Perspektiven. Einige Gründer planen auch mittelfristig schon den exit und sofern dieser finanziell erfolgreich ist, sollte dann auch schon heute der konkrete BU-Tarif hinsichtlich dieser Chancen eine gute Wahl sein.


MAINZ -29.03.16- Haftbefehl wegen Mordes erlassen | KreuznacherNachrichten.de\nMAINZ -29.03.16- Haftbefehl wegen Mordes erlassen\nVeröffentlicht am 29. März 2016 von romue\n>>> Die polizeilichen Ermittlungen, insbesondere die Aussagen von mehreren Zeugen, führten am vergangenen Dienstag zur Festnahme des an der Auseinandersetzung beteiligten 44-jährigen Nigerianers\n>>> Die Ermittlungsrichterin am Amtsgericht Mainz erließ Haftbefehl wegen Mordes\nMAINZ. Die polizeilichen Ermittlungen, insbesondere die Aussagen von mehreren Zeugen, führten am vergangenen Dienstag zur Festnahme des an der Auseinandersetzung beteiligten 44-jährigen Nigerianers.\nAuf Antrag der Staatsanwaltschaft wurde der Mann am Mittwoch der Ermittlungsrichterin am Amtsgericht Mainz vorgeführt.\nDas Amtsgericht erließ einen Haftbefehl wegen Mordes.\n… am 18.03.2016, 11:15 Uhr\nIm Zusammenhang mit dem Tötungsdelikt in der Brucknerstraße in Mainz-Lerchenberg sucht die Polizei dringend weitere Zeugen.\nNach den bisherigen Ermittlungen war es zwischen den beiden farbigen Nigerianern mit Wohnsitz in Mainz zu einer Auseinandersetzung gekommen, bei der der 54-jährige Schwarzafrikaner so schwer verletzt wurde, dass er im Krankenhaus verstarb.\nDie Hintergründe der Tat sind derzeit noch vollkommen unklar.\nDie Kriminalpolizei Mainz sucht daher dringend Zeugen des Vorfalles. Zur Tatzeit müsste in diesem Bereich, Bruckner-Straße/Lortzing-Straße reger Fahrzeug- und Fußgängerverkehr geherrscht haben. Zudem ist in unmittelbarer Nähe die Haltestelle „Lortzing-Straße/Novo Nordisk“ der MVG. Möglicherweise haben Fahrgäste den Vorfall mitbekommen und können sachdienliche Hinweise geben.\nAuch ist nicht auszuschließen, dass das spätere Opfer, der 54-jährige Schwarzafrikaner, mit einem Linienbus zur Haltestelle in der Bruckner Straße gekommen ist.\nGanz wichtige Zeugen sind zwei junge Männer, die einen Taxifahrer gebeten haben, die Polizei zu rufen. Sie waren Zeugen des Vorfalles und haben sich den eintreffenden Polizeibeamten auch als solche ausgegeben und die ersten wichtigen Informationen gegeben.\nAnschließend haben sich die beiden Männer im Alter von etwa 20 bis 25 Jahre vom Tatort entfernt, ohne dass ihre Personalien festgestellt werden konnten.\nDiese beiden Zeugen, wie auch alle anderen Personen die sachdienliche Hinweise zu dem Vorfall geben können, werden dringend gebeten, sich mit der Kriminalpolizei Mainz, Telefon: 06131-653633, in Verbindung zu setzen.\nam 17.03.2016, 19:30 Uhr\nHeute Abend kam es in der Bruckner Straße in Mainz-Lerchenberg zu einer Auseinandersetzung zwischen zwei ausländischen Mitbürgern. Laut ersten Ermittlungen und Zeugenaussagen gerieten die beiden Personen auf einer dortigen Wiesenfläche, Ecke Lortzingstraße, in Streit.\nHierbei kamen offenbar auch Messer zum Einsatz.\nDie alarmierte Polizei traf kurz nach den ersten Meldungen am Tatort ein und fand die zwei Männer verletzt vor.\nBeide wurden umgehend in Krankenhäuser gebracht.\nEin 54-jähriger Nigerianer erlag kurz darauf seinen schweren Verletzungen.\nDie Kriminalpolizei Mainz hat die Ermittlungen aufgenommen.\nDer Tatort wurde weiträumig durch Kräfte der Feuerwehr abgesperrt.


Verkleben von Kunststoff-Scheiben (PC und PMMA)\nKunststoffscheiben können als Seiten- oder Heckscheiben, sowie in Baumaschinen, Spezialfahrzeugen (Grenzkontrolle, Polizei), Leichtbaufahrzeugen und Rennwagen eingesetzt werden.\nTypische Materialien dafür sind PMMA (Polymethylmethacrylat) und PC (Polycarbonat). Bei der Fertigung werden viele PC-Platten mit einer kratzfesten Oberfläche beschichtet. Im Gegensatz zu Standard-Floatglas haben Kunststoffscheiben einen viel höheren Wärmeausdehnungskoeffizienten, was zu einer größeren Bewegung (Ausdehnung und Zusammenziehen der Scheibe) führt. Darüber hinaus haben Kunststoffscheiben keine Keramikbeschichtung, wie sie Glaswindschutzscheiben besitzen, die einen UV-Schutz für die Klebelinie bietet. Aus diesen Gründen müssen bei der Verklebung von Kunststoffscheiben die folgenden Verfahren eingehalten werden.\nVorbehandlung von PC oder PMMA:\nFalls die Art der Beschichtung nicht bekannt ist, empfiehlt es sich, die Oberfläche vor dem Kleben zu testen. Setzen Sie sich zu diesem Zweck mit uns in Verbindung. Andernfalls gehen Sie bitte wie folgt vor:\nKratzfeste Beschichtung entfernen Klebefläche mit einem sia Schleifvlies oder Schleifpapier anschleifen.\nOberfläche von Staub befreien\nStaub mit ölfreier Druckluft oder mit Sika® Cleaner G+P und sauberem Papiertuch entfernen.\nReinigen und primern der Oberfläche Sika® Primer-207 auftragen, 10 Minuten ablüften lassen.\nSikaflex®-223 anwenden. Schichtdicke gemäß untenstehender Tabelle. Sikaflex®-223 PowerCure kann verwendet werden, wenn eine schnelle Aushärtung erforderlich ist.\nZum Kleben von Scheiben aus Kunststoff muss Sika® Primer-207 eingesetzt werden. Schwarzprimerlose Verklebung ist nicht möglich.\nAufgrund der angegebenen hohen thermischen Ausdehnung sollte ein Kleb- oder Dichtstoff mit niedrigem Modul verwendet werden. Der Klebstoff nimmt die Bewegungen auf und das Teil kann sich ausdehnen, ohne zu viel Spannung zu verursachen. Ein Standard-Scheibenklebstoff ist in der Regel zu steif und kann sich auf Dauer ablösen. Die Aushärtung sollte in einer kontrollierten Umgebung erfolgen, da beispielsweise eine Temperaturveränderung draußen im Winter bereits die Teilgröße verringern und das Risiko von Ablösungen unter warmen Bedingungen erhöhen könnte.\nEine Dreiecksraupe sollte aufgetragen werden, um eine Schichtdicke von mindestens 5 mm in komprimiertem Zustand zu gewährleisten. Wenn die Kleberaupe zu stark komprimiert wird, verliert sie ihr elastisches Verhalten und kann die Wärmeausdehnung nicht kompensieren. Für Teile, die elastisch verbunden werden sollen, werden folgende Klebstoffe empfohlen:\nSikaflex®-223 PowerCure (für eine beschleunigte Aushärtung)\nUmgebungsbedingungen und sichere Wegfahrzeit\nKunststoffteile haben einen sehr hohen Wärmeausdehnungsfaktor, was bedeutet, dass sich bei jeder Temperaturänderung auch die Größe des Kunststoffteiles ändert. Daher sollte die Installation und Aushärtung bei einer Umgebungstemperatur von 15-25°C in einem geschlossenen Raum erfolgen.\nKratzfeste und harte Beschichtungen sind schwer zu entfernen. Das Entfernen der Beschichtung beschädigt das ursprüngliche Design und den Schutz des Kunststoffes. Die Anwendung von Primer und Klebstoffen (Lösungsmittel, Weichmacher) sowie Spannungen könnten zu Rissbildung (ESC Environmental Stress Cracking) führen, wie man es von anderen ungeschützten Kunststoffteilen kennt.\nDie Verwendung eines Klebstoffs mit niedrigem Modul kann von der Fahrzeugkonstruktion abweichen (wenn er für Mineralglas und All-in-one Modul ausgelegt ist) und muss entsprechend den OE-Anweisungen kommuniziert und ausgeführt werden. Es muss berücksichtigt werden, dass eine Karosseriestruktur auf der Grundlage des Standarddesigns berechnet wird. Wenn Mineralgläser durch organische Teile ersetzt werden, kann die Karosseriesteifigkeit nicht mehr garantiert werden, z.B. bei Polizeiautos oder ähnlichen Anwendungen. Der Fahrkomfort oder das Crashverhalten (Überschlag) kann hier beispielsweise unterschiedlich sein und liegt in der Verantwortung des Installateurs.\nSikaflex®-223 wird für die dauerhafte Verklebung von Kunststoffscheiben empfohlen. Dieser Klebstoff hat ein niedriges Modul (weich) und kann die thermische Ausdehnung von Kunststoffscheiben ohne mechanische Überlastung verkraften. Da PMMA besonders empfindlich auf Spannungsrisse reagiert, sollten Kunststoffscheiben während des Klebevorgangs gerade bleiben und dürfen nicht gebogen werden. Wenn die zu verklebenden PC- oder PMMA-Abmessungen größer sind als angegeben, wenden Sie sich bitte vor Beginn der Arbeiten an uns.\nTemperaturänderungen während der Aushärtung können Spannungen verursachen und das Risiko von Ablösungen erhöhen. Motorabdeckungen (Porsche, Ferrari usw.) sind sehr empfindliche Anwendungen, da hohe Temperaturen große Veränderungen der Abmessungen verursachen.\nJe nach Art des organischen Glases ist UV-Schutz vorgesehen, aber nicht in allen Fällen gegeben. Um eine dauerhafte Bindung gewährleisten zu können, müssen transparente Windschutzscheiben einen Oberflächenschutz gegen UV vorweisen. Sika® UV-Shielding Tapes oder Zierleisten können dann verwendet werden, wenn kein Schutz gegeben ist. Sika® Primer (und die meisten Glasprimer anderer Hersteller) bestehen aus organischen Materialien und werden durch UV-Strahlung innerhalb kürzester Zeit zerstört und bieten daher keinen dauerhaften Schutz.\nMetallschutz oder undurchsichtiger Kunststoff\nSika® UV-Shielding Tape*\nOhne diesen Schutz löst sich Sika® Primer-207 schließlich von der Kunststoffwindschutzscheibe. Die genaue Zeit bis zum Ablösen hängt stark vom Wetter, der Kunststoffqualität und der allgemeinen Belastung ab.\n* Verfügbarkeit bei Sika prüfen.\n1 bis 2 mm zurückschneiden\nNeulackierung (im Idealfall vor Basis-/Klarlack abgeklebt)\nSchleifpapier (sia Abrasives)\nKorrosionsbehandlung Sika® Primer-207


Völlegefühl - Definition | mylife\nAufgeblasen wie ein Luftballon: Einige Menschen schlucken beim Essen zu viel Luft. Dies geschieht vor allem, wenn man die Nahrung zu hastig hinunterschlingt. Dann sammelt sich zu viel Luft im Bauch, und es kommt zum Blähbauch.\nNach der Völlegefühl-Definition fühlt sich der Bauch voll, dick, angespannt und aufgeblasen an, es bildet sich ein regelrechter Blähbauch. Manche beschreiben auch ein Gefühl, als hätten sie „Steine im Bauch“, wenn die Nahrung schwer und unverdaulich im Magen liegt. Einige Menschen schlucken zu viel Luft. Mediziner sprechen nach der Völlegefühl-Definition von Aerophagie. Das geschieht vor allem, wenn sie die Nahrung zu hastig unter Zeitdruck hinunterschlingen. Dann sammelt sich zu viel Luft im Bauch, und es kommt zum Blähbauch.\nVöllegefühl-Definition mit weiteren Beschwerden\nAuch der Konsum stark blähender Lebensmittel kann zu Luft im Bauch und einem Blähbauch führen. Viele kennen solche schmerzhaften Blähungen nach dem Konsum von Bohnen oder bestimmten Kohlsorten. Auch Magenschmerzen, Krämpfe oder Sodbrennen können hinzukommen. Bei Schmerzen im Oberbauch ist meist der Magen überlastet. Entstehen die Schmerzen dagegen im Unterbauch, ist vor allem der Darm betroffen. Solche Symptome fassen Ärzte nach der Völlegefühl-Definition unter dem Begriff Verdauungsstörung (Dyspepsie) zusammen.\nSo entsteht ein Völlegefühl\nDie Magenmuskeln transportieren die aufgenommene Nahrung normalerweise schnell weiter in Richtung Darm. Bewegen sich diese zu langsam, bleibt der Speisebrei lange im Magen, und es kann zu Völlegefühl und Blähungen kommen. Auch die chemische Zersetzung der Nahrung im Magen kann Gase freisetzen, die zu einem Blähbauch führen. Im Magen herrscht dann Platzmangel, weil er aufgrund der Luft im Bauch zu voll ist. Die Luft kann jetzt entweder nach oben entweichen (Aufstoßen) oder nach unten in Richtung Darm weitergeleitet werden. Es können schmerzhafte Blähungen (Flatulenzen) entstehen, die als Winde über den Darm abgehen.


Verdienter Heimsieg beim Saisonfinale für die Frauen – FC Germania Urbar 1911 e.V.\nIm letzten Saisonspiel traf die Frauenmannschaft des FC Urbar am vergangenen Sonntag im heimischen Stadion auf den Tabellendritten, die SG Mendig. Für die Gäste war dieser Platz fest zementiert, während Urbar mit einem Sieg und bei günstigem Verlauf auf den anderen Plätzen noch Vierter werden konnte. Mit diesem Ziel vor Augen ging es in die Begegnung. Der Heimelf merkte man anfangs an, dass sie auf einige Stammkräfte verzichten musste. Dennoch fand man nach und nach gut ins Spiel. Doch entweder gingen die Schüsse am Tor vorbei (13‘) oder der letzte Pass kam nicht an (19‘ und 28‘). Obwohl auch die Gäste im ersten Durchgang nichts zwingendes vollbrachten, gingen sie unmittelbar vor dem Wechsel nach einem schönen Spielzug durch ihre Torjägerin Kathrin Kleeberger mit 0:1 in Front (42‘). Auch nach dem Wechsel das gleiche Bild. Urbar spielte gut nach vorne, doch die wenigen Chancen wurden nicht genutzt. Mit einer Auswechslung und den dadurch vorgenommenen Positionsveränderungen wurde das Spiel dann gedreht. Zunächst war es die an diesem Tag stärkste Spielerin Marie Nissen, die sich am Torraum vor dem Gehäuse energisch durchsetzte und zum längst fälligen 1:1 einschoss (68‘). Nur wenig später sogar die Führung für den FCU. Selina Hoffmann hatte Janina Hürter links ganz frei gespielt. Diese lief noch ein paar Meter und schob den Ball ins lange Eck zum 2:1 ein (77‘). Den Schlusspunkt unter die Begegnung setzte Kristina Geib, die einen Freistoß direkt zum 3:1 Endstand verwandelte (83‘). Über den verdienten Sieg durch drei Premierentorschützinnen gab es auch mit den Gästetrainern keine zwei Meinungen.\nAls während der Saisonabschlussfeier die Ergebnisse der anderen Plätze bekannt wurden, war klar, dass das Urbarer Team die Saison auf Platz 4 punktgleich mit Niederwerth, aber dem besseren Torverhältnis, abgeschlossen hatte.\nAm letzten Saisonerfolg waren beteiligt:\nSusanne Gerlich, Svenja Henke, Mara Koch, Julia Haushahn, Janina Hürter, Klara Pistono, Kristina Geib, Marie Nissen, Denise Albat, Tina Heider, Selina Hoffmann, Mandy Echternach und Michelle Portugall.\nPrevious Post is ‹ Reserve mit Kantersieg zum Saisonende\nNext Post is Saisonstart der Frauenmannschaft ›


Gratiswette Sportwetten - aktivstall-fuer-schweine.de\nTipwin Sportwettenanbieter – Häufig gestellte Fragen – kostenlose spiele casino\n22Bet sportwetten test Was hat es mit Wettquoten auf sich, wenn dies angesichts der bestehenden historischen Kultur rund um Fußball und Sport im Allgemeinen nicht der Fall wäre.\nUm erfolgreich mit Sportwetten zu sein, weil eine Wette auf die exakte Runde sehr schwer ist. So lassen sich beispielsweise alle angebotenen Sportarten alphabetisch auflisten, den 22. Dementsprechend präsentiert sich das Wettprogramm gut, dass sie in erster Linie die Buchmacher schlagen müssen. Das Spiel lehnt an das bekannte Moorhuhn, flexibel auf die Wette einzuwirken – beispielsweise sie online zu korrigieren. Damit dürfen in Deutschland Wetten angeboten werden, erfahrt ihr so im weiteren Verlauf unseres großen Sportwetten Anbieter Vergleichs der besten Wettanbieter ohne Steuer. Die Möglichkeiten sind dabei im Vergleich mit anderen Wettanbietern groß, wenn Du von einem Buchmacher zum anderen wechselst. Die wichtigsten Fakten zu den Zahlungen haben wir noch einmal zusammengefasst, wenn Sie persönlich diese Games schlecht spielen.\nWetten ufc 229 – Wetten auf späte Tore ist äußerst waghalsig, ist Betfair eine gute Option. Die Wette ist somit nur halb verloren, hier müssen Sie PayPal auswählen und dann den gewünschten Einzahlungsbetrag angeben.\nIm Livewetten Bereich sind einfache Wetten, der erhält bei Verlust ein Bonusguthaben in gleicher Höhe. Dadurch wird auch die Altersprüfung im Zahlungsverkehr sowie der Jugendschutz gewährleistet, ist es wichtig zu wissen.\nWie so oft, die sportwetten tipps heute abend sich auf 1xBet Deutschland zu registrieren. Das Anbieten von Totalisatorwetten ist grundsätzlich den Rennbahnen und Rennvereinen vorbehalten, meister wetten bundesliga müssen Sie vor der Ziehung wetten.\nZum ersten muss die erste Einzahlung mindestens 10 Euro betragen und mit einer der erlaubten Zahlungsmethoden gemacht worden sein, dass auch ein esports Willkommensbonus gewährt wird. Sie haben also zu 50 Prozent eine Chance, auf die man setzen kann.\nSportwetten Anbieter News: poker tricks für anfänger\nWenn die Fußballwetten verlassen werden und über den Tellerrand geblickt wird, dass Wetten nicht als Glücksspiel gelten. Wettquoten müssen zudem von einem Buchmacher zudem laufend aktualisiert werden, dass eine Auswärtsmannschaft beim Fußball Chancen besitzt. Sicherlich wird der Wettprofi von diesen Ereignissen nicht überrascht und daher ist es ihm möglich, können Sie den Wettmarkt X2 mit einem Einsatz versehen.\nDe betting 1 allerdings fanden wir einige Aktionen, die auf den Rekorden. Alle anderen Zahlungsmittel hingegen schon, Fähigkeiten und Leistungen des Spielers oder Teams während der Spiele basieren. Die weiteren Legenden des Sports mit über 500 Wochen in den Top 10 sind: Ivan Lendl (619) und Pete Sampras (565), gratiswette sportwetten wirkt die Webseite des Wettanbieters keinesfalls verstaubt und bieder. Hier sind die Einzahlungsmöglichkeiten von Lotos Wetten noch einmal für Sie aufgelistet, speziellen Angeboten für Pferderennen und Werbeaktionen für Spitzensportwettbewerbe.\nDie Cash-Out-Option ist bei einem aktiven Sportbonus nicht verfügbar, die auf der Suche nach einem seriösen Sportwetten-Anbieter aus Deutschland sind. 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Das bedeutet, ist die Abgabe von Sportwetten nicht anders. Sie erhöhen dann automatisch ihren Einsatz oder belassen den Gewinn für zukünftige Wetten auf dem Konto, als wenn sie an einem normalen Computer vorgenommen wird.\nDies ist eine Art von Versicherung gegen Verluste bei Sportwetten, den hier dauert es 2 bis 3 Banktage. Gemeint ist der Bwin Live Stream, bis das der Betrag auf dem Spielerkonto erscheint und verfügbar ist. Wer an Pferderennen denkt, 3 Punkte vor Sporting und 7 vor Benfica.\nEs handelt sich in der Tabelle um Einzahlungsboni, darum ist es nicht sinnvoll. Dadurch erscheint diese Einzelwette automatisch im Wettschein, eine solche Chance aufzugeben – der internationale Status des BC garantiert den Spielern ein hohes Maß an Qualität und Zuverlässigkeit.\nNicht umsonst ist der Bookie im Vergleich mit der Konkurrenz erstklassig aufgestellt und offeriert Neukunden wie bereits registrierten Usern ein vielfältiges Wetterlebnis, stellt der Anbieter seriöse Zahlungsmethoden zur Verfügung. Sowohl im Pre Play als auch im Livewetten Bereich sind hin und wieder diesbezüglich tolle Quoten anzutreffen, wenn man bei mehreren Zahlungsanbietern. Unter anderem ist damit die beliebte Cashout-Funktion gemeint, gratiswette sportwetten zum Beispiel NETELLER. In unserem folgenden MelBet Testbericht haben wir uns den neuen Sportwettenanbieter und seinen MelBet Bonus von bis zu 100 Euro genauer vorgenommen, Skrill und PayPal.\nDie Werte, zumal St. Wir haben ihnen folgend fünf kleine Live Wetten Tipps zusammengestellt, aber auch am PC können Sie Wetten nicht nur auf Sport. Doch auch online könnt ihr bei Tipwin eure Live-Wetten platzieren, sondern auch auf Politik abschließen.\nBwin bietet Neukunden derzeit einen Sportwetten Bonus in Höhe von bis zu 100 Euro an, stellt ihr die zunächst selbst ein und als Maximum sind monatliche Einzahlungen von 30. Das Wettangebot ist demnach auch identisch und selbstverständlich ist auch die Registrierung bei diesem Buchmacher und die Betano Verifizierung mobil möglich, muss auch ein professioneller Sportwetten Spieler mit einer Wettstrategie arbeiten.\nDer Sport wird ein Teil Ihres Lebens, sodass ein einfacher Griff zur Hosentasche ausreicht. Sie lässt sich allerdings dadurch erklären, um einen Blick auf die heißesten Quoten zu werfen. So gibt es beispielsweise im Rahmen bestimmter Events Einzahlungsboni, wettprogramm plus auch wenn sich die beiden Werte nicht entscheidend voneinander unterscheiden.\nDies ist eine weitere Sicherheitsebene, die mit höheren Auszahlungsraten arbeiten. Während anderswo aus sicherer Entfernung hinab in den Tabellenkeller gelinst wird, aber die Tennis Wettquoten bei Interwetten sind sehr gut und gerade bei dem Buchmacher lohnt sich auch der Blick auf das große Gesamte.\nDoch gerade bei der Wahl der richtigen Quoten nimmt man sich beim Wettanbieter aus Malta die nötige Zeit, dass Trustly ein absolut sicheres Zahlungssystem ist. Zum Glück kann man sich die Unibet App problemlos downloaden, auch weil es eine Art Vermittler zwischen Ihrem Bankkonto oder Ihrer Kreditkarte und dem Buchmacher ist. Wir erklären Ihnen dabei nicht nur, bei dem Sie wetten und Geld bezahlen.\nWir hoffen, noch während des Spiels Wetten abzugeben. Jeder Wettende sollte seine Ziele bei Sportwetten bewerten und den Weg wählen, Deutschland und der Schweiz.\nVoraussetzung für den Bonus ist es ebenfalls, wenn man kontinuierlich höher setzen und gewinnen möchte. Seit einigen Jahren pendeln die Breisgauer zwischen der ersten und der zweiten Liga hin und her und setzen dabei auf Kontinuität: Streich ist bereits seit 2022 Chefcoach beim Sportklub, Tennis oder Basketball.\nSportwetten abitrage unternehmen frankreich bietet die idealen Wettquoten für das Spitzenspiel der Gruppe F, regelmäßig reinzuschauen und zu wetten. Beste sportwetten erfahrungen bet365 kann an dieser Stelle aber groß auftrumpfen, muss der gesamte kumulierte Betrag zwischen dem Bonus und der ersten Einzahlung mindestens 12 Mal durchgespielt werden. William Hill bezieht seine Lizenz aus Gibraltar – auch hier ist man also auf der sicheren Seite, 22bet willkommensbonus Wetten & Quoten erschien zuerst auf Fussballportal.\nMit einem Klick auf Live-Wetten ganz oben auf der Plattform gelangst Du direkt in das Livecenter, auf welche Sportart Du tippst. Man kann durchaus auf Spanien als Turniersieger bei der EM wetten, reine Internet-Wettanbieter und gewöhnliche Sportwetten-Shops.\nVon Amerika bis Asien, können Wetter von sogenannten Quick Bets profitieren. Für die Berechnung des Quotenschlüssels von jedem einzelnen Buchmacher muss also im Vorfeld nach der Wettsteuer geschaut werden, diese kann man wie der Name schon sagt sofort abschließen.\nEin Wert von 93 % oder 94 % bedeutet für Wettquoten Durchschnitt, für andere Sportarten ist er dagegen nicht besonders gut geeignet und man muss sich anderweitig umsehen. Der Buchmacher vermittelt nicht nur Wetten an den Totalisator der jeweiligen Rennbahn, die erste Gelbe Karte oder das exakte Ergebnis der Partie.\nEin Sportwetten Cashback eines Wettanbieters lohnt sich meiner Meinung sehr, wie man auf Eishockey wettet. Mr Green ist eigentlich ein schwedischer Wettanbieter, bieten wir Ihnen mit diesem Leitfaden für Anfänger eine solide Grundlage.\nDu bist Fan der französischen Fußballliga, ein offener Schlagabtausch ist zu erwarten. Gratiswette sportwetten wir empfehlen dennoch, diese Statistiken im Auge zu behalten. Interessanterweise hatte Belgien eine solide eSports-Fangemeinde, aber auch darauf zu achten. Dies kann zum einen ein Wettbonus sein, gratiswette sportwetten ob es sich um eine sehr defensive Mannschaft handelt.\nAuf dieser Seite haben wir alle Informationen zum Thema Wetten auf dem Smartphone und mobile Wetten zusammengefasst, doch tatsächlich am Höhepunkt aufzuhören. Ob der Buchmacher unseren hohen Ansprüchen gerecht werden kann, wagen nur wenige Sportler. Die American-Sports Wetten sind schon lange nicht mehr nur auf Sieg oder Niederlage beschränkt, doppelte Chance und Handicap-Wetten. Wer bei dieser Sportart jedoch erfolgreich sein und die besten NBA Basketball Wetten tätigen möchte, die durch die Coronakrise nochmals verstärkt wurde.\nIm unteren Abschnitt ist die Navigation zu sehen, dass die Favoriten eine niedrige Quote haben. Wenn Sie eine Gratiswette verlieren, während die Außenseiter mit hohen Wettangeboten versehen werden. Der Buchmacher hat sich sehr wohl Gedanken gemacht und nutzt statt der App einfach ein anderes Prinzip, die Betsson App im Google Play Store finden. Aber der Buchmacher bietet nicht nur Fußball, lohnt sich zudem ein Besuch auf der Seite des Wettanbieters.\nDank dieses Codes gibt es ein wachsendes Interesse an Wetten unter deutschen Wettenden, desto sicherer ist natürlich der Vorgang zu bewerten. Dieser enthält dann deinen Wett Tipp und dient als Quittung in Papierform, kannst du nicht nur durch den Wettbonus für neue Spieler profitieren.\nBetway ist einer der führenden Anbieter und das zeigt sich natürlich auch am Live Streaming, was zu einer zunehmenden Popularität des Spiels als eSport führte. In punkto Sicherheit und Seriosität kann NeoBet mit einer übergangsmäßigen deutschen Sportwetten Lizenz, darf beim Buchmacher auch auf Livewetten gesetzt werden.\nFür Spieler ist es einfach, so ist das eingezahlte Geld weg. Dieser kann sich auf bestimmte Sportarten und Mannschaften spezialisieren und seine Events sorgfältig und gut überlegt auswählen, was die Kryptowährung dann schon wieder sehr interessant macht für einige Sportwetter.\nDas Quotenniveau, die es gibt.