HHQ (1961-09-15) 4,48 m³/s\nEinwohner im Einzugsgebiet 19.900.000\n2.1.1 Trocken- und Regenzeit\nTrocken- und RegenzeitBearbeiten\nBei Fattatenda hat der Fluss selbst in der Trockenzeit, die von Dezember bis April dauert, bei 100 Meter Breite eine Tiefe von vier bis sechs Metern, während er in der Regenzeit einen zwölf bis 16 Meter höheren Stand erreicht.\nIn der Trockenzeit dringt das Salzwasser des Atlantiks, ähnlich den Nachbareinzugsgebieten des Casamance, Saloum und früher auch des Senegals, tief in das Land vor, wodurch sich das Flusswasser dann nur bedingt zu Bewässerungszwecken eignet. Dies variiert sehr stark zwischen 75 und 255 km (1973–1986).\nIn der Regenzeit überschwemmt der Gambia von Barrakunda an das ganze Flachland weit und breit und lässt dabei einen ähnlich befruchtenden Schlamm zurück wie der Nil; dann dringt das Süßwasser des Gambia einige Kilometer weit in den Ozean vor.\nIm unteren Diagramm sind die Distanzen für den Zeitraum 1973 bis 1986 (während der Dürre im Sahel) im Mittel angegeben.\nSalinitätsgrenze (Km oberhalb der Mündung, 1973–1986)\nDatenquelle: Sub-Saharan Africa Hydrological Assessment West African Countries\nSeine Mündung, ein Ästuar, ist den Gezeiten unterworfen. Es gibt Quellen die behaupten, dass bei Ebbe – Flutwechsel Maximal zwischen 30.000 und 45.000 m³/s durch die Mündung fließen.\nDurchschnittliche monatliche Durchströmung des Gambias gemessen an der hydrologischen Station bei Gouloumbo (Senegal) in m³/s. Hier exemplarisch das Jahr 1980 - 81 dargestellt.\nKlimabedingungen im Einzugsgebiet des Gambia\nDas Einzugsgebiet des Gambias hat eine Fläche von 77.054 km². Es nimmt fast den gesamten Staat Gambia auf. Allerdings befindet sich der größte Teil im benachbarten Senegal. Sein meistes Wasser bezieht er aus den Fouta Djallon in Guinea. Das Einzugsgebiet teilt sich wie folgt auf:\nder Landesfläche in [km²]\nder Fläche des Einzugsgebiets\nSenegal 54.631 70,9 27,8\nGuinea 11.866 15,4 4,8\nGambia 10.556 13,7 93,5\nGuinea-Bissau 16 0,021 0,04\nOberlauf des Gambia\nUnterlauf des Gambia\nViele der Nebenflüsse des Gambia sind saisonal. Ins besondere die aus dem Norden und Osten kommenden Flüsse führen zum Teil nur wenige Monate im Jahr Wasser.\nEine Besonderheit gibt es bei der Einsortierung einiger Seitenarme im Mündungsästuar. Dort gibt es in dem flachen Gelände Nebenarme, deren Fließbewegung praktisch nur durch die Gezeiten entsteht, so genannte Bolongs. Natürlich haben diese Arme auch ein Einzugsgebiet und somit Abfluss, aber keine Quelle im klassischen Sinn. Dies betrifft einen Teil der Fließgewässer, die nach Elephant Island münden. Allerdings wird der Begriff Bolong auch bei manchen Flüssen verwendet.\nDer Wasserreichste Zufluss ist der Koulountou. Dieser und weitere Zuflüsse sind in Mündungs-Reihenfolge (Auswahl):\nEine Untersuchung der Ichthyofauna, also die Gesamtheit aller Fischarten im Unterlauf des Gambias bis zur Mündung in dem Atlantischen Ozean, wurde von 2000 bis 2002 durchgeführt und deren Ergebnisse 2004 veröffentlicht. Der Untersuchungsraum mit den 44 Entnahmestellen der Proben umfasste den Raum nahe St. Mary’s Island, auf dem sich die gambische Hauptstadt Banjul sich befindet, bis nahe Deer Island. Deer Island befindet sich rund 220 Flusskilometer von der Mündung entfernt.\nBarschartige (Perciformes) Buntbarsche (Cichlidae) Guinea-Buntbarsch (Tilapia guineensis) Es 4 1,9 4 417\n↑ ORSTOM – OMVG: Monographie Hydrologique Du Fleuve Gambie (Stand: 1987) (Memento vom 12. März 2017 im Internet Archive) Einzugsgebiet auf Seite 30 der PDF-Datei 3,81 MB\n↑ a b c Sub-Saharan Africa Hydrological Assessment West African Countries\n↑ a b USAID – Climate Change and Water Resources in West Africa:Transboundary River Basins\n↑ UNESCO - Land use systems on the Gambia's coastal zone\n↑ Transport of carbon, nitrogen, phosphorus, and major solutes in the Gambia River, West Africa\nNormdaten (Geografikum): GND: 4092633-3 (OGND, AKS)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Gambia_(Fluss)&oldid=221852680“\nZuletzt bearbeitet am 7. April 2022 um 07:54\nDiese Seite wurde zuletzt am 7. April 2022 um 07:54 Uhr bearbeitet.


Sonstiges | Der Hochzeiter\nDie Hochzeitssaison 2011 ist eröffnet\nEs war eine wunderschöne Hochzeit auf einem Wasserschloss in Niedersachsen. Durch das gute Wetter konnte die Freie Trauung, wie geplant, im Park des Schlosses stattfinden. Der Redner fand einfühlsame und fröhliche Worte. Begleitet wurde die Zeremonie durch ein Jazz Trio. Im Anschluss an den Empfang mit vielen Fotos und vielen netten Gesprächen begaben sich die Gäste in den dekorierten Saal. Nach einer Begrüßungsrede und einer servierten Vorspeise wurde das Büffet in der rustikalen Schlossküche eröffnet. An Livecooking Stationen fand jeder Gast das Passende für sich.


„KnoffHoff“ – Stress, der stille Feind in unserem Körper\nbrainydasoriginal 16. Januar 2021 Faszinierender Hintergrund(Information)\nStress ist – wenn man so will – eine steinzeitliche Antwort unseres Körpers auf Gefahr. Die Aufmerksamkeit wird gesteigert, Energiereserven aktiviert und die wichtigsten Organe besser durchblutet, um den Körper in eine maximale Abwehrreaktion versetzen zu können. Ausgelöst wird diese Reaktion fast ausschließlich im Unterbewusstsein. Der Körper besitzt eine „natürliche“ Aufmerksamkeit für „Gefahr“ und aktiviert sich dann mehr oder weniger von selbst. Ist die Reaktion „Stress“ ausgelöst, können wir allerdings aktiv auf das Abschalten einwirken. Aber schauen wir uns zunächst die Reaktion „Stress“ einmal genauer an.\nIm Einzelnen werden zwei Regelkreise aktiviert:\n1. In einer klassischen Stresssituation wie Angst, Schreck o.ä. wird zunächst der Regelkreis des vegetativen Nervensystems, genauer der Sympathikus aktiviert. Es erfolgt eine Ausschüttung von Adrenalin und Noradrenalin über die Nebennierenrinde bzw. Nebennierenmark. Diese bewirken eine Verengung der Blutgefäße im Magen- Darmtrakt (Minderdurchblutung), eine Beschleunigung des Herzschlages und eine Erweiterung der Gefäße in den Muskeln. Alles ist darauf ausgerichtet kurzfristig ein Maximum an Energie für Aufmerksamkeit und Kraft zu mobilisieren. Das bedeutet auch, das die für die Bewegung relevanten Muskeln in eine Art erhöhte Alarmbereitschaft versetzt werden, indem sie mehr angespannt werden, als das normalweise der Fall ist, d.h. der Muskeltonus erhöht sich. Das Gehirn beschränkt sich auf definierte Handlungsmuster (Reflexe) und schaltet überflüssige Denkvorgänge ab. In der Regel handelt es sich um eine kurzfristige Reaktion, die ohne erneute Reize schnell abklingt.\n2. Der Regelkreis, der über den Hypothalamus nach einigen Minuten aktiviert wird, leitet Signale über die Ausschüttung von Hormonen über die Hypophyse und die Nebennierenrinde weiter. Dieser Regelkreis ist für die Bereitstellung von Energiereserven zuständig. Die Nebennierenrinde produziert das zu den Glukokortikoiden gehörende Cortisol. Glukokortikoide machen Glukose als Energielieferant verfügbar. Ein hoher Cortisolspiegel bewirkt dabei eine Anregung des Kohlenhydrat- und Aminosäurestoffwechsel, Muskelproteine werden abgebaut und in der Leber zu Glukose umgebaut.\nEs dauert je nach Ausmaß des Erregungszustandes eine Weile bis sich Hormonlevel und Durchblutung wieder auf einem normalen Niveau befinden. Kommt es zu einer Dauererregung oder einer Vielzahl hintereinander folgender kleinerer Reize spielt das in der Nebennierenrinde produzierte Cortisol eine wichtige Rolle, denn es kommt nun zu den ersten Langzeitschäden:\nNach neurowissenschaftlichen Erkenntnissen können Stress auslösende Momente auch ohne deren bewusste Wahrnehmung auftreten. Untersuchungen haben gezeigt, dass die unbewusste Wahrnehmung im Gehirn wesentlich schneller arbeitet, als die bewusste Wahrnehmung und somit der Regelkreis „Stress“ wesentlicher öfter aktiviert wird, auch ohne, dass wir uns gestresst fühlen oder uns „aufregen“. Stress bedeutet immer ein innerer Alarmzustand für den Körper. Dieser kann mal mehr oder weniger stark ausgeprägt, also für uns mehr oder weniger bis gar nicht wahrnehmbar sein. Es ist also der Zeitfaktor, der eine erhebliche, wenn nicht sogar die bedeutende Rolle spielt.\nNeue Erkenntnisse der Neuro-Gastroenterologen decken ganz verblüffende Zusammenhänge auf: Unser gesamter Magen-Darm-Bereich ist von einem dichten Geflecht an Nervenzellen und –strängen, das über 100 Millionen Nervenzellen umfasst, umgeben. Wissenschaftler bezeichnen es als „enterisches Nervensystem“ – manche bezeichnen es als unser „Bauchhirn“. Das „enterische“ Nervensystem besteht aus einem Geflecht von Nerven, die sich in der Wand des Darms befinden und mit den Nerven in unserem Gehirn identisch sind. Die Aufgabe dieser Nervenfasern besteht im Wesentlichen in der autonomen Steuerung der Darmtätigkeit und der Steuerung der Sekretion, also Produktion, verschiedener Enzyme. Es wird also nicht oder nur kaum vom zentralen oder vegetativen Nervensystem gesteuert. Das bedeutet es entzieht sich der Einflussnahme durch den Sympathikus. Wenn das “enterische“ Nervensystem gestört ist, das Bauchhirn also sozusagen „die Nerven verliert“, dann meldet es beispielsweise bei ganz normalem Speisetransport und Füllungszustand bereits eine Überdehnung und damit Schmerzen zurück ans Gehirn. Dieser Vorgang erklärt eine Vielzahl der typischen Reizdarm-Symptome. Da das „Bauchhirn“ in seinem Aufbau und Funktion unserem Gehirn gleicht, kann man ihm auch „Lernfähigkeit“ unterstellen. Wenn es nun durch ständig wiederkehrende Reize zu einer Stressreaktion und einer dadurch bedingten Minderdurchblutung kommt wird die Darmfunktion, also die Verdauung, gestört. Das enterische System ist nun darauf trainiert, bei Verdauungsstörungen autonom zu reagieren. Bei einer übermäßigen Besiedelung mit Keimen oder anderen schädlichen Stoffe reagiert es beispielsweise mit einer beschleunigten Darmentleerung. Die Minderdurchblutung betrifft nicht nur die Darmzellen, sondern auch die Nervenzellen, welche, um ihre Aufgabe zu erfüllen, mit Blut und hierdurch mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt werden müssen. Werden die Nerven des enterischen Nervensystems also minderdurchblutet, scheint es logisch, dass sie keine Reize mehr wahrnehmen oder weiterleiten können. Dadurch würde die von ihnen gesteuerte Peristaltik (Transport des Speisebreis) erliegen. Hierdurch wäre ebenfalls die Verdauung in erheblichen Maßen gestört. Diese Wechselwirkung würde den raschen Wechsel von Durchfall und Krämpfen zu Verstopfung und Blähungen erklären.\nPosted in Faszinierender Hintergrund(Information) and tagged Stress, Stressbelastung, Stresskaskade. Bookmark the permalink.\nMensch, Körper, Krankheit – Wie „verletzlich“ sind wir?\t on 16. Januar 2021 at 15:04\n[…] und wie gefährlich das sein kann, erläutern wir in einem Ergänzungsartikel, den sie unter diesem Link abrufen […]\nDu bist, was du isst – Neues Jahr , neue Diät\n„KnoffHoff“ – Autoimmunerkrankungen


Das sind die größten Städte der Welt | Urlaubsguru\n07.02.2018 Tygorg 0 comments\nJuni Berlin ist mit rund 3,5 Millionen Einwohnern die größte Stadt Deutschlands. Gegen diese zehn Metropolen wirkt die deutsche Hauptstadt. Diese Seite listet die größten Metropolregionen der Welt auf, das heißt die Großstädte einschließlich der sie umgebenden Vororte und ländlichen Gebiete. Die größten Städte der Welt ohne Vorortgürtel sind in der Liste der. Ich stelle euch 20 der größten Städte der Welt vor. Wo sich wohl die größte Metropolregion befindet? Klickt hier und erfahrt es!. Auch wenn die Definition von Tipico casino computer in den meisten Fragen unklar bleibt, ist sie also grundlegend für die richtige Antwort. Zugriff nur auf Basis-Statistiken. Juli mit der eingemeindeten Stadt Rheydt Gladbach-Rheydtab dem 1. Die Einwohner der Städte in Deutschland machen insgesamt 74,6 Prozent der deutschen Gesamtbevölkerung aus, den sogenannten Urbanisierungsgrad. Bei den in Berlin eingemeindeten Städten ist das Ergebnis der Volkszählung vom 8. In der folgenden Tabelle aufgeführt sind spielcasino mosbach Metropolregionen, die laut Quelle mehr als sechs Millionen Einwohner casino bitcointalk, sowie geschenk für fußballtrainer Land und der Http://www.miami.com/things-to-do-in-miami/the-gambler-r-17548/, in dem sich die Region befindet. Zur Branchenübersicht Beliebte Statistiken. Zu entdecken gibt es wahnsinnig viel! Die Daten beziehen sich auf den jeweiligen historischen Gebietsstand einer Stadt, weshalb es zu Abweichungen von den Angaben statistischer Ämter kommen kann, welche zuweilen den heutigen Gebietsstand zugrunde legen und diesen in die Vergangenheit extrapolieren. Textil- und Bekleidungsindustrie in Deutschland. Hamborn 15 ,\nGrößte städte Video\n: Größte städte\nBeste Spielothek in Windigsteig finden Aces and faces power poker casino\nEURO KING CASINO ONLINE 956\nGrößte städte Weitere Tipps und aktuelle Informationen für eure Ägypten Reise findet ihr natürlich ebenfalls bei mir. Oder ihr kommt einfach vorbei und macht euch selbst ein Bild! August bis zum GHSL ist öffentlich zugänglich und enthält Daten zu Eine Stadt, die langsam an ihre Grenzen kommt, weshalb die UN davon ausgeht, dass sie bis sogar schrumpfen wird — um voraussichtlich eine Million Menschen. Bruttoinlandsprodukt in den Metropolregionen in Deutschland Ich verlinke euch mal ein paar Infos:.\nGrößte städte Shanghai ist ein beliebtes Ziel für einen Zwischenstopp während einer Asien Reise. Aufgeführt ist die letzte Einwohnerzahl vor dem Ende der Stadt, der Zeitpunkt des erstmaligen Überschreitens der Die dargestellten Zahlen gelten für den Stichtag Oktober um Demnach gab es genau 31 Megacities, also Städte mit mehr als 10 Millionen Einwohnern. Mehr über Manila und die Philippinen lest Beste Spielothek in Süddinker finden in meinem Reisemagazin. Todesfälle aufgrund von Krebs in Deutschland. Eine weltweit einheitliche Definition gibt es nicht. Euch ist entgangen dass Wikipedia nicht über genaue Informationen verfügt.\nDie administrativen Stadtgrenzen gehen weit über die Grenzen der Kernstadt Chongqing Quadratkilometer und 6,6 Millionen Einwohner  hinaus. Eine sehr bekannte Megacity ist New York. Diese Seite wurde zuletzt am 8. Datenpunkte Automatisch Alle Keine Benutzerdefiniert. Ebenso wie Tokio zählt sie zu den teuersten Städten der Welt. Die Metropolregion befindet sich auf der Insel, Java , die sich leicht von Bali aus erreichen lässt. Zusammenschluss mit Elberfeld zu Wuppertal. Die buntesten Städte der Welt. Gerne helfe ich Dir auch direkt bei Deiner Situation weiter. Download wird gestartet Bitte haben Sie einen Moment Geduld. Möglicherweise unterliegen die Inhalte jeweils zusätzlichen Bedingungen. Zugriff nur auf Basis-Statistiken. In der folgenden Tabelle everton arsenal sind alle Metropolregionen, die laut Quelle mehr als sechs Challenge the 4 Seasons - Mobil6000 Einwohner aufweisen, sowie das Land und der Kontinent, in dem sich die Region befindet. Sergio von Facchin ist Autor, Dauerreisender und liebt das freie Leben. Anderer Kontinent, andere Megametropole: Ranking der beliebtesten Biermarken in Deutschland bis Ergebnisse auf Grundlage des Zensus Pünktlich zum Start der 1.


AKTUALISIERT: 2018 - Ridge Castle – Appartement in Davenport – TripAdvisor\n1 von 21Terrace Ridge pool and recreation area\nRidge Castle in Terrace Ridge Condo Resort verfügt über eine ruhige und gelassene Atmosphäre bietet alle Annehmlichkeiten für einen unvergesslichen Familienurlaub. Nach den Parks, aalen sich in der Sonne am Pool und Spa, eine Runde Golf spielen, Sport eine Übereinstimmung von Beach-Volleyball oder den wunderschön gepflegten Gelände schlendern, während die Kinder dem Stand der Technik Touch-Screen-Videospiele in der Gemeinschaft Clubhaus spielen. Das Resort ist nur wenige Minuten von Walt Disney World und anderen Themenparks in Orlando entfernt. Shopping, Restaurants, Nagelstudios, Pizzeria und Banken befinden sich direkt nebenan im Champions und Reunion Resort Plaza. Diese Wohnanlage verfügt über: 3 Schlafzimmer mit 2 Badezimmer mit WC - Wohnung im dritten Stock mit Aufzug Flatscreen-Fernseher im Wohnzimmer und alle Schlafzimmer Wifi Nur... weiter\nRidge Castle in Terrace Ridge Condo Resort verfügt über eine ruhige und gelassene Atmosphäre bietet alle Annehmlichkeiten für einen unvergesslichen Familienurlaub. Nach den Parks, aalen sich in der Sonne am Pool und Spa, eine Runde Golf spielen, Sport eine Übereinstimmung von Beach-Volleyball oder den wunderschön gepflegten Gelände schlendern, während die Kinder dem Stand der Technik Touch-Screen-Videospiele in der Gemeinschaft Clubhaus spielen. Das Resort ist nur wenige Minuten von Walt Disney World und anderen Themenparks in Orlando entfernt. Shopping, Restaurants, Nagelstudios, Pizzeria und Banken befinden sich direkt nebenan im Champions und Reunion Resort Plaza. 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Stock, Abenteuer, Alle Großgeräte, hinter sich lassen, Badewanne, Blender , Budget, Deckenventilator, Zentralheizung und Klimaanlage, Kinder willkommen, Clubhaus Einrichtungen, Kaffeemaschine, Kombiniert Badewanne und Dusche, Gemeinschaftspool, Computer / Konsole, individuell gestalteter Dekor, Küche mit Essbereich, Familie, Kickertisch, kostenlose Ferngespräche, vollständig ausgerüstete Küche, Gated Community, Haartrockner, Bügeleisen, Bügelbrett, Kingsize-Bett, Küche, Wohnzimmer, Ortsgespräche inklusive, Mindestalter für Mieter, Nichtraucher, ein Waschbecken, Ofen, Pub Tisch mit Stühlen, Queen-Bett, Kühlschrank , Resort Gemeinschaft, Romantisch, Dusche, Spa, Toaster, Sehenswürdigkeiten, Einzelbetten, zwei Waschbecken, Volleyball, begehbarem Kleiderschrank Zusätzliche Einrichtungen: Spielzimmer, Golfplatz innerhalb von 30 Minuten mit dem Auto, Billiardtisch


Falscher Polizeibeamter raubt Bauchtasche\n31. August 2015 | 09.34 Uhr\nNeuss. Am Samstagabend wurde eine 56-jährige Düsseldorferin Opfer eines Raubes. Die Geschädigte war gegen 22.30 Uhr als Servicekraft in einem Toilettenhäuschen auf der Erftstraße / Platz am Niedertor tätig, als sie von einer männlichen Person angesprochen wurde.\nDer unbekannte Mann gab sich ihr gegenüber zunächst als Beamter der Kriminalpolizei aus. Im Rahmen des nachfolgenden Gesprächs entriss er der 56-jährigen plötzlich die umgebundene pinkfarbene Bauchtasche und flüchtete zu Fuß in unbekannte Richtung. Trotz sofort eingeleiteter polizeilicher Fahndungsmaßnahmen konnte der Täter nicht mehr angetroffen werden.\nDas Opfer beschreibt den Täter wie folgt: Circa 30 Jahre alt, 190 Zentimeter groß, muskulös, volles, braunes, nach hinten gekämmtes Haar. Der Täter trug zum Tatzeitpunkt eine in die Haare geschobene Sonnenbrille und war mit einem weißen T-Shirt und einer blauen Jeanshose bekleidet. Sachdienliche Hinweise nimmt die Polizei Neuss unter der Rufnummer 02131/30 00 entgegen.\nSanierungsmaßnahmen an Schulen starten+++Fast 29 Millionen Euro werden investiert\nNeusser Schulen teilweise seit 1963 mit provisorischen Containern ausgestattet


Alle Eltern soltlen diesen Hack fürs Ikea Kinderbett Kura kennen! – Blog\nEin Qualitätsbild kann Ihnen viele Dinge sagen. Hier sind die schönsten Bilder, die Ihnen in diesem Account präsentiert werden können. Wenn Sie sich das Dashboard ansehen, sind die Bilder, die Sie sehen, die beliebtesten und die höchste Anzahl von 7461. Das Bild, das Sie beeindrucken wird, sollte auch Informationen darüber enthalten. Wenn Sie den Teil dieses Bildes lesen, den wir in unserem Pinteres-Konto präsentieren, erhalten Sie genügend Informationen zu hochzeit fotobox . 123 Anzahl der Bilder in der Zwischenablage bedeutet, dass Sie Zugriff auf viele Informationen haben.\nEs ist eines der Bilder mit der besten Qualität, die mit diesem lebendigen und bemerkenswerten Bild als Schlüsselwort dargestellt werden können. Alle Eltern soltlen diesen Hack fürs Ikea Kinderbett Kura kennen! ist eines der schönsten Bilder auf unserer Tafel. Die Breite dieses Bildes wird als 750 und die Höhe als 562 angegeben. Wenn Sie sich Kinderzimmer ansehen, die wir Ihnen zu hochzeit save the date vorgestellt haben, werden Sie sicher sein, dass Sie an der richtigen Stelle sind. Dieser Ort bietet Ihnen weiterhin das visuelle Fest, das Sie brauchen. Folgen Sie uns und teilen Sie diese Schönheiten mit Ihnen.\nNext Boxspringbett Romantic Hasena Größe: 180 x 200 cm, Matratzenart: Boxspringbett Victoria, Topper: Topper Visco 6


Homeoffice Ja - aber am liebsten im eigenen Haus/Garten\nÜberschrift Ihres Objektes: Homeoffice Ja - aber am liebsten im eigenen Haus/Garten\nIhre Objektnummer: 30070-523\nKaufpreis: 387.752 €\nAusstattung: Dieses Living Haus Effizienzhaus 55 I-KON ist ein Ausbauhaus Plus. Nur der Innenausbau (Maler- und Tapezierarbeiten, Bodenbeläge, Innentüren, Fliesenarbeiten und die Montage der Sanitärobjekte) müssen in Eigenregie erfolgen. Die Ausbaumaterialien der oben genannten Gewerke sind bereits im Preis enthalten, die ihr dann mit geschulter Beratung aussuchen könnt. Technik und Ausstattung: -Bodenplatte -Wohlfühl-Klima-Heizung -7,48 KWp Photovoltaik-Anlage -Wechselrichter -Batteriespeicher -zusätzlich gedämmte Aluminium-Rollläden -Effizienz 55 Thermowand mit Energiepass -3-fach Verglasung -Blower Door Test -Bodengutachten -hochwertige Markenprodukte bei der Ausstattung -Fachberatung -Festpreisgarantie 18 Monate -Alles aus einer Hand -30 Jahre Garantie auf Grundkonstruktion des Gebäudes, soweit die Güte des tragenden Holzrahmenwerks (Schwellen, Pfosten und Pfetten) der Gebäudeaußenwände sowie der tragenden Decken- und Dachbalken betroffen ist. -5 Jahre auf alle übrigen Leistungen am Haus -Ausschließlich Made in Germany Die Abbildungen können Sonderbauteile enthalten Grundrissänderungswünsche sind ohne weitere Kosten enthalten.\nLage: Die Stadt Gersfeld (Rhön) liegt im Landkreis Fulda in Osthessen, eingebettet in die Rhön. Das Grundstück liegt in einem Ortsteil von Gersfeld. Der Bauplatz ist voll erschlossen uns sofort bebaubar. Kita/Schule und Einkaufsmöglichkeiten sowie Apotheken und Ärzte sind direkt am Ort verfügbar. A 7 und A 66 sind in wenigen Kilometern erreichbar Sollte Dir dieses Grundstück nicht zusagen: Wir bieten unseren LIVING HAUS Kunden einen Grundstücksservice an und unterstützen aktiv bei der Grundstückssuche in Deiner Wunschregion! Das Grundstück liegt in einem Ortsteil von Homberg (Ohm). Infrastrukur ist vorhanden. Kitas, Schulen und Spielplätze sowie Ärzte sind vorhanden. Auch die Bedürfnisse des täglichen Lebens, wie Einkaufen, Postamt etc. sind vorhanden. Homberg grenzt im Norden an die Stadt Stadtallendorf (Landkreis Marburg-Biedenkopf), im Nordosten an die Stadt Kirtorf, im Südosten an die Gemeinde Gemünden, im Süden an die Gemeinde Mücke, im Südwesten an die Stadt Grünberg und die Gemeinde Rabenau (beide Landkreis Gießen), im Westen an die Gemeinde Ebsdorfergrund, sowie im Nordwesten an die Stadt Amöneburg (beide Landkreis Marburg-Biedenkopf). In nur wenigen Fahrminuten erreichst du die A5 Richtung Kassel/Frankfurt. Fahrzeit bis Frankfurt/Main 1 Std. Wer gerne in schöner Umgebung wohnt und ein Grundstück zu erschwinglichen Preisen haben möchte, trotzdem schnell im Rhein-Main-Gebiet sein will, liegt hier genau richtig. GRUNDSTÜCKS-SERVICE (Falls dir das hier angebotene Grundstück nicht zusagen sollte) Gemeinsam suchen, schneller dein Baugrundstück finden Ohne Grundstück bleibt vom Traumhaus nur der Traum. Suchst du noch den passenden Platz für dein Haus? Wir helfen dir bei der Suche nach dem richtigen Baugrundstück. Unsere Hausberater sind in deiner Region bestens vernetzte Immobilienfachleute. Hast du schon einen Bauplatz? Umso besser. Aber auch dann gibt es noch einige Angelegenheiten, bei denen wir dir mit unserem Grundstücks-Service unter die Arme greifen können. Los geht’s!\nSonstiges: Du bekommst weiterhin für dein LIVING HAUS: + 18-monatige Preisgarantie ab Auftragsbestätigung + 30 Jahre Garantie auf Grundkonstruktion des Gebäudes, soweit die Güte des tragenden Holzrahmenwerks (Schwellen, Pfosten und Pfetten) der Gebäudeaußenwände sowie der tragenden Decken- und Dachbalken betroffen ist. + 5 Jahre Gewährleistung nach BGB auf übrigen Bauleistungen + 3 Tage Ausbau-Coaching vor Ort mit der DIY Academy + Architekt bereits im Hauspreis inklusive + Bodengutachten bereits im Hauspreis inklusive + Energieberaterkosten bereits im Hauspreis inklusive + AAA - UnternehmensRating - Crefozertifikat + eigenes Bemusterungszentrum und vieles mehr...\nAnmerkung: Die von uns gemachten Informationen beruhen auf Angaben des Verkäufers bzw. der Verkäuferin. Für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben kann keine Gewähr bzw. Haftung übernommen werden. Ein Zwischenverkauf und Irrtümer sind vorbehalten. Projektiertes Haus mit Bodenplatte (bzw. Keller); Baubeginn und Fertigstellung nach Absprache.\nFreier Textblock für Empfehlungen: Die Voraussetzungen sind ideal: Das Zinsniveau ist extrem niedrig. Und beim Innenausbau kannst du bei Living Haus echt Geld sparen. Klar ist aber auch, das Gesamtbild muss passen! Deine monatlichen Investitionen für dein Traumhaus sollten sich so in dein Budget einfügen, dass du dich dabei wohlfühlst. Dass du so leben kannst, wie du willst. Deshalb finden unsere Finanzierungsberater gemeinsam mit dir deine persönliche Wohlfühlrate für deine Fertighaus Finanzierung. DIE WOHLFÜHLRATE, EIN GESAMTKONZEPT Damit du am Ende deine Wohlfühlrate zahlst, ermitteln wir gemeinsam bei der Hausfinanzierungs-Beratung das Gesamtbudget deines Bauvorhabens. Dazu gehören auch Baunebenkosten wie Grunderwerbssteuer, Hausanschlüsse und so weiter. Wir betrachten dein Eigenkapital und dein Einkommen. Das ist aber noch nicht alles. Bei jeder Mietwohnung fragst du nach der Kalt- und Warmmiete. Denn die Nebenkosten spielen beim Wohnen eine immer größere Rolle. Genau die schauen wir uns gemeinsam bei deinem neuen Zuhause an. Vergleich die mal mit deiner aktuellen Miete. Du wirst staunen! DESHALB IST DIE LIVING HAUS FINANZIERUNGSBERATUNG SO SICHER Unabhängige Finanzierungsexperten suchen vor Ort bei dir nach der besten Lösung. Sie berücksichtigen Angebote von über 400 Banken sowie regionale, bundeslandspezifische und bundesweite Fördermöglichkeiten. Mit dem Living Haus Zuhause-Sonderdarlehen genießt du zusätzlich ganz besondere Zinsvorteile. Die Materialien für den Innenausbau sind bereits im Hauspreis inklusive. Du erlebst keine Überraschungen bei deiner Planung des Innenausbaus. Wir bauen deinen Keller oder deine Bodenplatte. Weil alles in unserer Hand ist, kannst du sicher sein, dass alles reibungslos abläuft. Doppelbelastung durch Finanzierungsrate plus Miete kannst du vergessen. Einfach an alles gedacht. FINANZIERUNG AUCH OHNE EIGENKAPITAL MÖGLICH!\nDu kennst den Unterschied zwischen Kalt- und Warm-Miete. Du fragst danach, um vorher zu wissen, was dich das Wohnen dort kostet. Wir finden: Das muss auch beim Hausbau so sein. Dank dem I-KON Prinzip können wir deinen voraussichtlichen Energiebedarf für Haushaltsstrom und Heizung in deinem neuen Living Haus errechnen. So weißt du, welche Kosten dich erwarten. Du kannst deine Finanzen zuverlässig planen - und du wirst überrascht sein, wie niedrig dein Energiebedarf und damit deine Energiekosten sein werden. Du siehst gut aus. Du bist frei und unabhängig. Du kannst es dir leisten. Doch wer sagt denn, dass ihr ständig in der Stadt unterwegs sein müsst? Lass deine Mietwohnung hinter dir! Du bist doch der Macher! Das SUNSHINE 165 bietet alle Möglichkeiten. Lade künftig deine Freunde zu dir nach Hause ein. Hier stehen der fruchtige Weiße und ein angesagter Roter wohltemperiert im eigenen Weinschrank. Und wenn die Mädels sich gerne alleine beschäftigen, spielt ihr Jungs Billard oder Boule im Garten. Dann überfällt euch der Hunger. Und? Ihr müsst nicht ins Restaurant. Bestell euch was Leckeres. Zu dir, in DEIN ZUHAUSE!


Wahlen in Pakistan ROG kritisiert massive Einschränkungen der Pressefreiheit - entwicklungspolitik online\nWahlen in Pakistan ROG kritisiert massive Einschränkungen der Pressefreiheit\n"Für eine demokratische Auseinandersetzung vor den Wahlen müssen Journalisten die Öffentlichkeit frei und ohne Angst informieren können. Stattdessen erleben wir in Pakistan seit einigen Monaten einen alarmierenden Anstieg von Gewalt gegen Journalisten", sagte ROG-Geschäftsführer Christian Mihr. "Es wird höchste Zeit, dass die pakistanischen Behörden Journalisten besser schützen und Medien uneingeschränkt arbeiten lassen, damit sie über wichtige politische Ereignisse berichten können."\nBereits vor einem Monat hat Reporter ohne Grenzen zusammen mit der pakistanischen Partnerorganisation Freedom Network in einem Brief an den Übergangs-Regierungschef Nasir-ul-Mulk betont, dass Zensur und Einschüchterung der Medien mit Demokratie unvereinbar sind. Die Organisationen erinnerten Mulk daran, dass er öffentlich erklärt habe, freie und faire Wahlen zu gewährleisten, für die eine freie und unabhängige Presse unabdingbar sind.\nWiederholt kam es in den vergangenen Wochen zu Entführungen, so ROG. Seit Mitte Juli werde der Journalist Zaibdar Marri in der südwestpakistanischen Provinz Belutschistan vermisst. Laut Zeugenaussagen entführten Unbekannte den Korrespondenten des Senders TV Express News, während er über den Wahlkampf eines Lokalpolitikers berichtete, dessen Kandidatur nicht vom Militär unterstützt wird. Das Militär wird beschuldigt, die Wahlen zugunsten der Partei PTI des ehemaligen Cricketspielers Imran Khan zu manipulieren.\nIm Juni entführten Unbekannte in der Stadt Lahore die Journalistin Gul Bukhari und hielten sie einige Stunden fest. Bukhari hatte auf sozialen Medien das Militär kritisiert. Nur einen Tag zuvor hatte der Sprecher des Militärs auf einer Pressekonferenz eine Reihe von Journalisten mitsamt Fotos beschuldigt, online "staats- und militärfeindliche Propaganda" zu verbreiten.\nIm gleichen Monat wurde in der Wohnung der ebenfalls militärkritischen Journalistin Marvi Sirmed in der Hauptstadt Islamabad eingebrochen. Ihr Laptop und weitere elektronische Geräte sowie ihr Reisepass wurden gestohlen.\nIm Vorfeld der Wahlen habe die Gewalt gegen Medienschaffende zugenommen, berichtete ROG. Mitte Juli sei der norwegische Journalist Kadafi Zaman in der Stadt Gujrat von Polizisten geschlagen und festgenommen worden. Zaman, der für den norwegischen Fernsehsender TV 2 arbeitet, hatte über Demonstrationen für die Partei PML-N des ehemaligen Premierministers Nawaz Sharif berichtet und den Polizisten seinen Presseausweis gezeigt. Er wurde einige Tage nach seiner Festnahme gegen Kaution freigelassen.\nAnfang Juni schlugen maskierte Männer in der Stadt Lahore auf den Investigativjournalisten Asad Kharal ein. Der Nachrichtensprecher des Fernsehsenders BOL News musste im Krankenhaus behandelt werden.\nVor den Wahlen habe auch die Zensur unabhängiger Medien zugenommen, kritisierte ROG. So hätten die Behörden die Berichterstattung über die Verhaftung des ehemaligen Premierministers Nawaz Sharif am 13. Juli bei seiner Ankunft am Flughafen in Lahore untersagt. Sharif war eine Woche zuvor in Abwesenheit wegen Korruption zu zehn Jahren Haft verurteilt worden. Viele Medien hielten sich an das Verbot. Wie die Zeitung Dawn berichtete, hatte der pakistanische Fernsehsender PTV Mitarbeiter vor Sharifs Ankunft angewiesen, keine "verurteilten Personen" im Programm zu zeigen. Zwischenzeitlich sei der Zugang zum Internet in Lahore unterbrochen gewesen.\nAuf der Rangliste der Pressefreiheit steht Pakistan auf Platz 139 von 180 Staaten. Kritische Journalisten stehen im Visier von extremistischen Gruppen, islamistischen Organisationen und Geheimdiensten. Reporter ohne Grenzen zählt Pakistans militärischen Geheimdienst Inter-Services Intelligence (ISI) und die islamistischen Taliban zu den größten Feinden der Pressefreiheit weltweit.\nEntwicklungspolitik Landwirtschaft Journalismus UNCCD Agenda2030 BMZ Hunger Libanon Textilndustrie OECD Messe Entwicklungsländer Rohstoffe Gender Mali NGOs Fairer Handel Schulden G7-Gipfel UNHCR


Über « Die Piramos\nHome → Über\nAlexandra Keckeis wurde 1978 in Berlin geboren. Sie ist verheiratet, hat einen Sohn und lebt mit ihrer kleinen Familie in ihrer Wahlheimat Bayern.\nNach dem Abitur machte sie eine Ausbildung zur Steuerfachangestellten, studierte in Nürnberg schließlich Grundschullehramt mit Germanistik im Hauptfach.\nVon klein auf liebte sie Bücher und verfasste bereits seit Kindertagen eigene Texte.\nDie Piramos® ist das erste Kinderbuch, zu dem sie ihr Sohn inspiriert hat.\nAls Lehrerin kommt sie viel mit leseschwachen und lese“unlustigen“ Kindern in Kontakt. Mit ihrer Liebe zu Kinderbücher versucht sie bei den Kindern ein literarisches Verständnis zu stärken und Lesemotivation über verschiedene, kreative Wege des Lesens und Begleitlesens zu wecken.\nÜber eine weitere Leidenschaft, dem Singen, kam sie mit dem Musikproduzenten Tato Gomez in Kontakt und hat mit ihm gemeinsam die Piramo®-Songs getextet, komponiert und selber gesungen.\nZu Studienzeiten hat sie bei einer der etablierten Uni-Musical Produktionen der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg erfolgreich die weibliche Hauptrolle in GREASE® gespielt und gesungen.\nClaudia Gotthardt hat an der HAW Hamburg Illustration und Kommunikationsdesign studiert und arbeitet seit fast 10 Jahren als freiberufliche Illustratorin.\nAus Ihrer Feder stammen Illustrationen für große Marken wie Nivea Sun Kids, Müller Beauty Kids, oder die Lernplattform Scoyo, aber auch viele Motive und Logos für Privatkunden und kleinere Unternehmen, sowie das Bilderbuch „Finterstern und Funkelstein“ in Zusammenarbeit mit der Autorin Barbara Peters.\nAls Illustratorin erschafft sie immer wieder neue Welten und freut sich darauf, den Piramos eine kunterbunte Heimat zu geben.\nzur Internetseite von Claudia Gotthardt\nWir sind die Köpfe hinter dem Buch - Die Piramos.


Profil von WaltHeisenberg\nNa sag ihr einfach, dass sie riecht. Ist ja nur menschlich. Aber sich nicht zu waschen ist schon unschön, das darf man ruhig ansprechen wenn man unter sich ist.\nMan schnappt mehr auf als man denkt, vieles wird als unwichtig abgehakt und das Gehirn scheint es zu vergessen. Dem ist aber nicht immer so. Habe russisch, englisch, spanisch, italienisch und ein wenig französisch gelernt. Oft fällt einem auf wie sehr sich manche Sprachen doch ähneln und man mehr weiss als man denkt.\nWenn es ihn nervt, dass er nicht fummeln darf, dann schieß ihn ab.\nAlso ich habe über die Jahre nur Erfahrungen mit Hunden und somit auch Welpen gemacht. Einem schwächlichen Welpen der bereits im Alter von 8 Wochen aus zweiter Hand war, leider, konnte man das Wasser schmackhaft machen, indem man es ihm in kleinen aber dafür vielen Portionen gab die etwas Welpenmilch-Pulver enthielten.\nAber wie gesagt ich habe keine Ahnung von Katzen, im Zweifelsfall einfach einen Tierarzt fragen ob das so ok ist.\nSolange du dann nicht mehr Auto fährst . . .\nOftmals wird die Haut besser. Trotzallem ist eine Verschlechterung nicht ganz ausgeschlossen, das ist in der Beilage ebenfalls als Nebenwirkung aufgeführt. Mit etwas Glück pendelt sich das von selbst ein. Rücksprache mit dem Arzt ist in einem solchen Fall sinnvoll.


Fernsehwerbung verleitet Kinder zum Naschen\nBUDAPEST (dpa). Fernsehwerbung für Lebensmittel treibt Kinder dazu, doppelt so viel Süßigkeiten zu essen wie gewöhnlich.\nZu dieser Erkenntnis gelangte eine britische Studie, die auf dem 15. Europäischen Kongress zu Fettleibigkeit in Budapest vorgestellt wurde. Ein Team der Universität Liverpool hatte 60 Kindern im Alter von neun bis elf Jahren Werbeblöcke für Lebensmittel oder für Spielzeug gezeigt.\nDas Ergebnis: Nach der Essenswerbung verzehrten die Kinder rund zwei Mal so viel an Snacks und Süßem wie nach der Spielzeugwerbung.


Starke Leistungen auch unserer Senioren-Teams - Golfclub Gut Murstätten\nStarke Leistungen auch unserer Senioren-Teams\nZum Abschluss der diesjährigen Mannschaftsstaatsmeisterschaften reihten sich auch die Murstättner Senioren-Teams in die überaus positive Gesamtbilanz ein. Herausragend schlugen sich vor allem unsere Damen, die im GC Kremstal nicht bloß den angestrebten Klassenerhalt in der obersten Liga schafften, sondern sich in der starken Konkurrenz am Ende zur drittbesten Damen-Seniorenmannschaft Österreichs kürten. Das Team mit Roswitha Hödl (Capt.), Petra Huberts, Sonja Konrad, Marietta Torggler und Barbara Überbacher siegte in der Auftaktpartie gegen den Vorjahreszweiten Mittersill 2:1, verlor das Steirer-Derby gegen Favorit Freiberg klar 0,5 zu 2,5, holte sich aber am Finaltag gegen GC Dellach souverän mit 2,5:05, die ÖM-Bronzemedaille. Damit ist die Damen-Seniorenliga fest in steirischer Hand – der Staatsmeistertitel ging an Frauenthal, das im Finale Freiberg bezwang.\nDie Aufstiegsträume in die 1. Liga mussten unser Herren-Seniorenteam leider schon im ersten Match begraben, das gegen Linz Luftenberg glatt mit 0,5:4,5 verloren ging. Mit dem 4:1 gegen Wien-Süßenbrunn und dem abschließenden 3,5:1,5 gegen Moosburg-Pörtschach gab es für Rudi Sklensky (Capt.), Werner Essl, Walter Mathy, Leo Neukart, Hannes Scheucher und Wolfgang Trabi doch noch ein versöhnliches Ende und letztlich Platz 5 in der 2. Division.


El interior de la Fosa\nDer Westen - Auch wenn der Westen Venezuelas das Industriezentrum des Landes ist, so gibt es auch dort für den Urlauber vieles zu sehen und zu erleben.\nLos Andes in Venezuela - Venezuela, ein Land das in den Tropen liegt, hat das Glück, Anteil an den nördlichen Ausläufern der Anden zu haben. Mehrere Bergipfel sind mehr als 4000 Meter hoch. Die attraktive Bergwelt haben diese Region inzwischen in ein Touristenzentrum verwandelt.\nCanaima - Die Lagune von Canaima und Umgebung ist ohne Zweifel einer der schoensten Orte des Landes. Von der Lagune aus, kann man die Wasserfaelle Hacha, Waidama, Golondrina und Ucaima sehen, und im Hintergund die drei Tafelberge die jeden Besuch in Canaima begleiten


Toyota kann seinen Jahresgewinn verdreifachen\nAktuelle Seite: Start / Wirtschaft / Toyota kann seinen Jahresgewinn verdreifachen\nToyota ist der größte Automobilhersteller der Welt. 7,4 Milliarden Euro hat der Branchenprimus 2012 verdient. Der Umsatz wurde somit um ein Fünftel gesteigert. Von 283,5 auf 962,2 Millarden Yen ist der Nettogewinn angewachsen. Wie man sieht, wurde der Gewinn um mehr als das Dreifache erhöht. Das Geschäftsjahr von Toyota endet immer im März. Um 1,4 Billionen Yen möchte Toyota seinen Gewinn im laufenden Geschäftsjahr nochmal steigern. Ein Umsatz von 23,5 Millionen Yen möchte erzielt werden.\nUm die 9 Millionen Autos sollten weltweit verkauft werden. Dieses Ziel wird Toyota wahrscheinlich auch erreichen. Toyota konnte so gute Ergebnisse erzielen, da die Absatzzuwächse in den USA und in Asien deutlich anstiegen. 1,7 Millionen Fahrzeuge werden alleine in Asien verkauft, also ein Zuwachs von 360.000 Stück. In Europa wurden um die 800.000 Autos verkauft. Seit dem Jahr 2009 hatte der Automobilhersteller wirklich enorm zu kämpfen.\nEin Grund waren die Massenrückruf-Aktionen und natürlich die Tsunamikatastrophe im Jahr 2011, Proteste Chinas wegen einer Inselgruppe kamen noch hinzu. Toyota wird immer mehr Autos verkaufen, es handelt sich schließlich um einen günstigen aber guten und zuverlässigen Autobauer. Toyota ist mit der Entwicklung anderen Automobilherstellern immer einen Schritt voraus und zudem noch sehr umweltfreundlich. Es werden nicht die billigsten Materialien verwendet.\nDas Design und die Optik überzeugen heutzutage durchaus bei jeder Generation. Toyotas bewähren sich immer mehr und Werkstättebesuche gehören nicht zum wöchentlichen Ritual, wie bei anderen Automobilherstellern. Selbst hochrangige Geschäftsleute steigen immer mehr auf Toyotas um. Wie man sieht ist Toyota in jeder Berufsgruppe und auch Altersgruppe vielfach vertreten.\nVon der Preisklasse sind sie erschwinglich, es gibt aber durchaus auch gehobenere Fahrzeuge mit viel Ausstattung und edlerem Design wie Leder etc. Wenn Toyota so weiter macht, kann das Unternehmen seinen Gewinn vielleicht bald vervierfachen.


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Aldiana Alcaidesa - Urlaub, Geschäftsreisen, Gruppen, Flüge und Reiseberichte weltweit Aldiana Alcaidesa - Urlaub, Geschäftsreisen, Gruppen, Flüge und Reiseberichte weltweit\nAldiana Alcaidesa Cluburlaub mit Kindern\n1,5 Stunden südlich vom Flughafen Malaga liegt das Örtchen Alcaidesa. Diese Gegend an der Costa del Sol ist wunderschön, üppig grün, die Bebauung ist überwiegend flach und die Küste besteht aus einem tollen breiten Sandstrand.\nAlcaidesa besteht aus einigen Ferienhäusern, Wohnungen, einem Restaurant, einem Golfplatz, einer Polizeistation, vielen Palmen und dem Club Aldiana.\nDer Club ist direkt in den Hang gebaut, die Wohneinheiten sind 2-stöckige Häuschen. Aldiana nennt die Häuschen Blöcke. Block 1 bis 3 sind unten am Strand, Block 4 bis Block 13 erstrecken sich den Hang hinauf. Die Hanglage hat den großen Vorteil, dass viele Zimmer, besonders die im 1. und 2.Stock, Meerblick haben.\nWir hatten ein Familienzimmer gebucht, dass sind einfach zwei Doppelzimmer mit Verbindungstür. Die Zimmer sind hell und freundlich eingerichtet und haben alle Balkon oder Terrasse.\nDie Anlage ist sehr schön angelegt und bepflanzt, aber sie ist weitläufig und man sollte gut zu Fuß sein. Auch Familien mit Kinderwagen sollte darauf achten, dass der Weg zurück zum Zimmer immer bergauf geht. Das Restaurant und die beiden Pools sind unten vor Block 1-3.\nUm an den Strand zu kommen, muß man die Anlage verlassen, nach ca. 50 Metern quer über die Liegewiese (exclusiv für Aldiana Gäste, mit Strandbar) erreicht man den breiten Sandstrand.\nDer Strand ist öffentlich, die Liegen und Schirme können von Aldiana Gästen kostenlos benützt werden. Aber auch andere Strandbesucher können die Liegen gegen Gebühr benützen.\nDas Essen ist im Club ist sehr gut, es gibt zwar morgen, mittags und abends Buffet. Aber das ist qualitiv hochwertig, frisch zubereitet und auch nach zwei Wochen noch abwechlungsreiich.\nEs gibt ein zweites a-la Card Restaurant am Strand. Leider hatte das bei unserem Besuch im Mitte Juni noch nicht geöffnet.\nDie Kinderbetreuung bei Aldiana ist bereits ab 2 Jahren. Der Kinderclub ist ganz oben am Hang (bei Block 13). Die Kinder können dort den ganzen Tag betreut werden, es gibt verschiedene Spielzimmer, für die Kleinen Bettchen, einen großen Spielplatz und ein Baby/Planschbecken. Die altershomogen Gruppen machen unterschiedliches Programm mit liebevoller Betreuung.\nEs war rundum ein schöner Urlaub, wir würden jederzeit wieder in den Aldiana Alcaidesa fahren.\nUntertitel : Cluburlaub mit Kindern


Wir haben 1.433 Volkswagen T6 gefunden.\nVolkswagen T6T6.1 Kasten 2.0 TDI KR KLIMAANLAGE PDC Klima ZV\nVolkswagen T6T6.1 Kasten 2.0 TDI NAV PDC KLIMA\nVolkswagen T6T6.1 Transporter T6.1 Transporten Kasten 2.0 TDI Klima Radio Tel. uvm\nVolkswagen T6T6.1 Transporter Kasten 2.0 TDI 81 kW\nVolkswagen T6T6.1 Transporter Kasten ABTe Langer Radstand\nVolkswagen T6T6 Transporter Kasten 2.0 TDI Klima Navi Kamera 1.Hd. AHK\nVolkswagen T6T6.1 Transporter Kasten 2.0 TDI KR AHK DAB Radio Beifahrerdoppelsitzbank\nVW T6 gebraucht: Maß der Dinge bei Kleintransportern\nUnglaublich viel Platz und eine großartige Übersicht kennzeichnen die sechste Generation des legendären VW Bulli aus.\nWas beim Einstieg in den VW T6 sofort auffällt, ist die überlegen hohe Sitzposition. Da müssen selbst SUV-Fahrer nach oben schauen. Die Folge ist eine souveräne Übersicht, die zusätzliche Sicherheit durch vorausschauendes Fahren und komfortables Manövrieren trotz der stolzen Breite von 2,30 Metern ermöglicht. Der Nachfolger des VW T5 ist unter anderem am modern designten LED-Tagfahrlicht und der Zweifarben-Lackierung zu erkennen.\nVW T6: Bulli in der sechsten Generation\nDer VW Bulli wird seit mehr als 60 Jahren gebaut und ist mit Fug und Recht eine fahrende Legende. Als T6 ist er seit Juli 2015 in der sechsten Generation auf dem Markt. Für Volkswagen stellt der kleine Transporter seit jeher einen großen Verkaufserfolg dar, auch die gebrauchten Modelle sind auf dem Gebrauchtwagenmarkt gefragt. Im Segment der Kleintransporter und Kleinbusse setzt der T6 wie seine Vorgänger die Messlatte für die Konkurrenz besonders hoch. Der gute Ruf wird von unabhängigen Tests bestätigt. Der ADAC bescheinigt ihm überragende Platzverhältnisse, die traditionelle Variabilität und weist auf eine gute Wertstabilität hin. Die Konfiguration der zweiten und dritten Sitzreihe lässt sich bei den Kleinbussen Caravelle und Multivan extrem variabel an die eigenen Bedürfnisse anpassen, sodass VW T6 Gebrauchtwagen als Lieferwagen, Familienfahrzeuge, für die professionelle Personenbeförderung und als Business-Automobile gefragt sind. Für Camper gibt es weiterhin die California-Version mit Camping-Ausbau.\nTechnische Details zu VW T6 Gebrauchtwagen\nDer quer eingebaute Frontmotor ist als 4-Zylinder-Turbo-Diesel mit einer Leistung von 84 bis 204 PS oder als 4-Zylinder-Turbo-Benziner mit 115 bis 204 PS zu haben. Sämtliche Motoren generieren ihre Leistung aus 2,0 Liter Hubraum – damit folgt Volkswagen dem allgemeinen Downsizing-Trend. Der VW T6 steht mit Motoren mit 3,2 Liter Hubraum bereit. Alternativ zum 5-Gang-Schaltgetriebe ist das Fahrzeug je nach Modell mit 6-Gang-Schaltgetriebe oder 7-Gang-Doppelkupplungsgetriebe (DSG) verfügbar. Für einen besseren Vortrieb auf rutschigen Untergründen ist ein VW T6 Gebrauchtwagen mit Allradantrieb 4motion die richtige Wahl. Wie sehr sich der T6 einem Pkw ähnelt, zeigt sich bei der Höchstgeschwindigkeit: Die Marke von 200 km/h wird erstmals von den Bulli-Modellen mit 204-PS-Motor überschritten. Der Kraftstoffverbrauch variiert zwischen 5,8 und 6,6 Liter Diesel bzw. rund 9 Liter Benzin pro 100 Kilometer. Dank niedriger Emissionen erfüllen sämtliche Motoren die Anforderungen der EU-Abgasnorm Euro 6. Dafür ist zudem eine SCR-Abgasnachbehandlung mit an Bord. Der dazugehörige Tank für die Harnstofflösung AdBlue fasst ganze 13 Liter, was für eine Reichweite von circa 7.000 Kilometern genügt. Optional steht ein adaptives Fahrwerk zur Auswahl. Für die komfortable Langstreckenreise auf der Autobahn eignet sich das Fahrzeug bereits in der Basisversion gut.\nVW gebraucht bei heycar zum fairen Preis kaufen\nBei heycar kaufst du deinen VW T6 gebraucht sicher ein. Sämtliche angebotenen Fahrzeuge verfügen über eine zweijährige Garantie vom Händler, Hersteller oder Versicherer. Zudem sind die Pkw maximal acht Jahre alt, haben nicht mehr als 150.000 Kilometer zurückgelegt und müssen vor der Übergabe an dich einen umfangreichen Gebrauchtwagencheck bestehen. Wir arbeiten nur mit renommierten Händlern zusammen, auf diese Weise kaufen bei uns auch Nicht-Experten ihren VW T6 Gebrauchtwagen sorgenfrei ein. Vergleiche jetzt die Angebote! Finde noch heute deinen VW T6 bei heycar, zum Beispiel in der Farbe: blau, grau, schwarz, silber oder weiß. Wirf doch auch mal einen Blick auf unsere anderen Angebote in diesem Segment wie zum Beispiel der Mercedes V-220!


Rauchmelder: Falsche Kontrolleure : Achtung, neue Betrugsmasche! - Startseite Schattenressort - Westfälische Nachrichten\nRauchmelder sind lebenswichtig. Sie können aber auch Betrüger zu einer neuen Masche animieren. Foto: dpa\nMit Beginn des Jahres 2017 wird in deutschen Haushalten die Montage von Rauchmeldern Pflicht. Betrüger können dies mit einer neuen Masche ausnutzen. Davor warnt die Polizei Coesfeld , auch wenn es noch keinen konkreten Fall gegeben hat, wie Pressesprecher Ralf Storcks bestätigt.\nHinweise aus der Bevölkerung habe es aber gegeben. Danach gehen die Betrüger wie folgt vor: Sie klingeln bei arglosen Bürgerinnen und Bürgern und geben vor, das Vorhandensein von Rauchmeldern prüfen zu müssen. Die Betrüger treten dabei freundlich auf und machen einen seriösen Eindruck.\nEinmal ins Haus oder in die Wohnung eingelassen, werden von dem Betrüger selbst oder einer unbemerkt ins Haus eingelassenen weiteren Person blitzschnell Schränke und Schubladen nach Wertgegenständen durchsucht. Mit dem Diebesgut wird das Haus oder die Wohnung verlassen. Der Diebstahl fällt den Betroffenen unter Umständen nicht sofort auf.\nDas Vorhandensein von Rauchmeldern ist erst ab dem 1. Januar 2017 Pflicht, betont die Polizei. In Mehrfamilienhäusern obliegt die Kontrolle dem Vermieter (der die Rauchmelder auch anbringen lassen muss) beziehungsweise der Hausverwaltung. Für Einfamilienhäuser gibt es derzeit noch keine Kontrollinstanz.\n„Falls bei Ihnen Betrüger klingeln, merken Sie sich möglichst viel von ihrem Aussehen und den benutzten Fahrzeugen “, bittet die Polizei um Aufmerksamkeit. „Lassen Sie niemanden in Ihre Wohnung. Informieren Sie sofort die Polizei unter 110.“\nNoch keine Anzeigen in Münster Warnungen vor angeblichen Rauchmelder-Kontrollen kursieren\nSchlagwörter des Artikels "Achtung, neue Betrugsmasche!"


Norröna FALKETIND FLEX1 PANTS Frauen - Softshellhose - schwarz|blau\nLeichte Softshellhose für anspruchsvolle Touren Für ambitionierte Trekking- oder Bergtouren bestens geeignet: Die Falketind flex 1 Pants überzeugt neben ihrem bewegungsfreundlichen, wind- und wasserabweisenden Material mit hoher Atmungsaktivität. Die Softshellhose ist angenehm leicht, durch ihren hohen Polyamid-Anteil ist aber dennoch äußerst robust und abriebfest. Das Material verfügt über ein sehr gutes Feuchtigkeitsmanagement, sodass du auch bei hoher körperlicher Belastung ein angenehmes Körperklima hast. Auch ein kleiner Regenschauer oder ein paar Windböen am Berg machen der Hose nichts aus, denn ihr Material ist wind- und wasserabweisend. Hoher Tragekomfort Das Material ist angenehm elastisch, sodass du auch bei dynamischen Aufstiegen immer reichlich Bewegungsfreiheit hast. Die vorgeformten Knie optimieren deinen Bewegungsspielraum. Der flache Bund ist durch seine seitliche Weitenregulierung individuell auf deine Passform anpassbar und trägt sich auch unter einem Hüft- oder Klettergurt sehr angenehm. Durch ihren vergleichsweise schmalen Schnitt hast du außerdem immer gute Sicht beim Klettern – und du kannst sie problemlos unter einer Hardshellhose einsetzen, wenn es so richtig nass wird. Details Flacher Bund mit Druckknöpfen und integrierter, seitlicher Weitenregulierung (mit Klettverschluss) 2 RV-Einschubtaschen 1 RV-Gesäßtasche 2 RV-Beintaschen (links mit separater Steck-Innentasche Vorgeformte Kniepartie Stiefelhaken Zwickel im Schritt Die Beinabschlüsse sind mit Druckknöpfen in der Weite regulierbar


einfachheit Archives | simplicity of happiness\nPosts Tagged: einfachheit\n“Die gefährlichste aller Weltanschauungen ist die Weltanschauung der Leute, welche die Welt nicht angeschaut haben.“ Alexander von Humboldt (1769-1859)\nHeute setze ich ein Zitat an den Anfang meines Artikels. Ich hätte es nicht besser in Worte fassen können und dieser Ausspruch hat mir einige Situationen der letzten Zeit noch einmal vor Augen geführt. Ich erinnere mich zum Beispiel an die Situationen, in denen mich Menschen, meist entfernte Bekannte oder Freunde von Freunden persönlich dafür angriffen haben, unverantwortlich zu handeln, weil ich mich entschieden hatte eine lange Wanderung allein durch die Sahara zu unternehmen.\nInteressanterweise haben sich insbesondere solche Menschen kritisch geäussert, die vorher noch nie selbst in der Wüste oder in Marokko, alleine und/oder zu Fuß in der arabischen Welt, in Afrika oder ausserhalb von Hotelkomfort gereist sind. Also kurz um: Es haben sich genau die aufgeregt, geschimpft, gezetert und gewarnt, die keine Ahnung hatten. So hat es sich auf meiner Reise herausgestellt, dass genau die Dinge, vor denen ich am meisten gewarnt wurde, nie eingetroffen sind. Anstelle von Kidnappern habe ich Freunde fürs Leben getroffen.\nIm vergangenen Jahr bin ich gemeinsam mit meiner Freundin acht Monate lang nonstop mit unserem Uraltwohnmobil EMMA gereist. Auch wir wurden vor der Reise gewarnt, vor Dingen, die uns womöglich passieren werden. Gewarnt haben wieder genau die Menschen, die selber noch nie mit dem Wohnmobil gereist sind, die nie in die entsprechenden Länder waren und diejenigen, die keine Ahnung von alten Autos hatten.\nJa, es gab hin und wieder Probleme auf der Reise und ich hatte oft vorher nicht die Ahnung, die ich nachher hatte – die Probleme ließen sich alle mit Geduld lösen.\nWir haben übrigens niemanden getroffen, der tatsächlich jemanden persönlich kannte, dessen Wohnmobil nachts mit KO Gas eingesprüht wurde, um dieses dann in Ruhe auszurauben.\nPrivat habe ich schon das eine oder andere Mal Entscheidungen treffen müssen, deren genauen Gründe und auch dessen Umfang nur ich alleine kannte. Prompt wurde ich von Menschen an den Pranger gestellt, die nicht alle Details kannten.\nAll dies hat mich vorsichtiger werden lassen, wenn ich mir gegenüber Anderen ein Urteil bilde. Ich versuche zu allererst einmal anderen Menschen zuzugestehen, dass sie ebenfalls erwachsene, verantwortungsbewusste Menschen sind, die die ihnen bestmöglichen Entscheidungen treffen. Insbesondere Dingen von denen ich nichts verstehe, sondern höchstens vom Hörensagen, versuche ich offen gegenüber zu stehen.\nKennst Du auch Situationen in denen andere Menschen Entscheidungen treffen, die dich eigentlich nicht direkt betreffen und Du trotzdem den Drang spürst, Dich dort einzumischen?\nIch kenne sie und versuche mich dann im Stillen daran zu erinnern: don’t judge! Urteile nicht über andere, Florian!\neinfach leben, einfachheit, Gedanken, reisen, selber denken\nEiner der inspirierendsten Blogger zu den Themen simplicity und minimalism ist seit einigen Jahren Joshua Becker aus Arizona. Ich lese seine Beiträge regelmässig und finde einen seiner letzten Beiträge so faszinierend, da er Statistiken für die USA veröffentlicht hat. Da wir uns auch in Europa in eine ganz ähnliche Richtung bewegen, finde ich es passend Joshuas Aufzählung fast unverändert zu übernehmen. Mir ist zu jedem der folgenden Punkte ein Beispiel aus meinem Umfeld eingefallen… Das Original wurde hier veröffentlicht.\nDas ich selbst in den vergangenen Jahren so viel Zeug besessen habe ist das Eine. Das ich das meiste Zeugs nicht WIRKLICH gebraucht habe, ist das Andere. Wie sieht es bei Dir aus?\neinfach leben, einfachheit\nbediene dich an meinen worten\nInspiriert durch einen der bekanntesten und erfolgreichsten Blogger zum Thema simplicity, Leo Babauta habe ich mich dazu entschlossen auf sämtliches Copyright zu verzichten. Was auch immer ich schreibe, schreibe ich doch damit es gelesen wird: All die Worte, die ich nutze gehören eh nicht mir. Alles was ich sage und schreibe, habe ich schon einmal irgendwo anders gehört. Es sind auch Deine Worte. Alles was ich tue ist sie in einem neuen Zusammenhang zu benutzen. Also, mach das gleiche mit meinen…\nIch verzichte hiermit auf sämtliches Copyright\nDu brauchst mich nicht zu kontaktieren, wenn Du Dich bei meinen Artikeln bedienen möchtest. Benutze sie so wie Du es Dir wünschst. Email sie, teile sie, drucke sie, veröffentliche sie mit oder ohne Nennung meiner Person. Ändere den Text, wenn Du magst und veröffentliche ihn dann. Das passt schon.\nNennung und Entlohnung\nObwohl Du es ausdrücklich nicht tun musst, freue ich mich natürlich über eine Kennzeichnung als Zitat, idealerweise mit einer Verlinkung auf meinen Blog. Wenn Du gerne kostenpflichtige Artikel oder Onlinekurse verbreiten möchtest, freue ich mich über eine Bezahlung. If bevorzuge es für meine Arbeit bezahlt zu werden, wenn Du es aber mit Freunden teilen möchtest hast Du uneingeschränkt das Recht dazu.\nWeshalb verzichte ich überhaupt auf das Copyright\nIch bin sowieso kein Freund von Überregulierung. Die Art und Weise wie heutzutage Copyrights von Großunternehmen durchgesetzt werden finde ich erschreckend. Das ein Buch oder eine CD nicht verliehen werden kann und trotzdem dasselbe kostet verstehe ich nicht. Copyright dient doch zurzeit nur der Gewinnmaximierung und selten dem Schutz des Künstlers. Ich glaube sogar, dass sich einige Künstler gar nicht so durchsetzen können wie das ohne Copyright der Fall wäre.\nDen Künstlern deren Kunst am verlockendsten zu kopieren war, haben Kopien eher zu noch mehr Ruhm verholfen. Weder Da Vinci, noch Goethe haben Copyrightklagen geführt.\nDa ich weder Leonardo noch Wolfgang heiße, weiss ich noch nicht ob mir ein fehlendes Copyright helfen oder schaden wird. Ich hoffe, dass es mir eher nützt wenn jemand meine Worte verbreitet.\nFalls jemand meine Artikel verwendet und diese verbessert ist das doch vom Prinzip eine tolle Sache.\nIch glaube das dadurch die Gesellschaft allgemein eher profitiert. Brauchen wir nicht alle unsere Inspiration.\nUnd selbstverständlich ist auch das kein neues Konzept (siehe Leo Babauta). Ich habe es mir auch nur geliehen. Und genau darum geht es hierbei doch.\nJa, ich habe auch das folgende Argument schon gehört:\nAber… aber… dann stiehlt jemand Dein geistiges Eigentum!\nUnd ich kann darauf nur antworten:\nDu kannst nicht stehlen, was Dir jemand schenkt. Ich nenne dies TEILEN nicht PIRATERIE.\nInspiriert von: Zen Habits von Leo Babauta, Free Culture von Lawrence Lessing und GNU von Richard Stallman\neinfachheit, Gedanken, selber denken\nhow you put giraffe in fridge in 3 steps\nIch bin wieder einmal auf dem Weg in die Wüste. Nachdem es schon wieder geregnet und kaum ein Einheimischer kann erinnern, wann es das letzte mal solch heftige Regenfälle gegeben hat. Es scheint, als werde ich dieses Mal nicht nur die blühende Wüste sehen, sondern auch eine Runde schwimmen können. Ich bin so gespannt was mich erwartet.\nZu Fuß durch die Sahara ist ja jedes mal eine Form der Meditation und Rückbesinnung auf das Wesentliche für mich.\nWährend ich laufe gibt es keine Ablenkung.\nWenn ich aufwache kann ich weder in die Küche noch zum Bäcker gehen. Und wenn ich einen Kaffee oder Tee möchte muß ich wohl erst einmal Feuer machen.\nDie Landschaft verändert sich nur so langsam wie ich mich bewege. Das wird auch die meiste Zeit die schnellst Bewegung sein, die mein Auge wahrnimmt. Es sei denn ich versuche wieder einen wilden Esel zu fangen, was mir natürlich nicht gelungen ist. Ich sag es Dir, die sind so viel schneller als erwartet.\nAbends bleibt auch nichts ausser dem Schein des Feuers zu betrachten oder Afrikas Sternenhimmel zu bewundern. Und ich kann Geschichten lauschen oder selber welche erzählen… sonst nichts.\nSo fragte uns Yahya beim letzten Mal: How do you put a giraffe into fridge in three steps?\nHast Du eine Idee? Schreib Sie mir doch bite in die Kommentare. Ich bin gespannt.\nDa ich bei diesen Reisen so viel Wert auf die Einfachheit lege, habe ich auch dieses Mal die einfachste Packliste zusammengestellt mit der ich jemals gereist bin. Folgendes habe ich dabei:\nSeife, Zahnpaste, Zahnbürste, Deo, Handtuch, Nagelschere, Rasierklingen\nein Paar Chala-Sandals\nein blauer Turaregturban\nLaufhose (kurze Tights)\nein Chalkbag (als Tasche genutzt)\nein Trinksack 10l\nIch plane direkt nach der Saharatour nach Tansania zu fliegen und zweieinhalb Wochen durch Ostafrika zu reisen. Danach werde ich noch über Weihnachten, Neujahr und meinen Geburtstag auf Sansibar bleiben. Ich möchte einfach leben, viel laufen und die Zeit zum schreiben nutzen. Unter der Sonne Afrikas und in Angesicht des Indischen Ozean. Ob es funktioniert, so zu arbeiten wird sich zeigen und ich darüber schreiben…\nWenn Du auch mal mit möchtest, das nächste mal geht es am 16. – 23. April 2015 in die Wüste\neinfachheit, reisen, wüste\nWarum, ja warum nur die Emma? Wir hatten zwei gut bezahlte Jobs in Berlin, eine schicke Wohnung, die nicht nur günstig gelegen war, sondern außerdem einen Südbalkon mit Blick über Schlesischen Busch und Treptower Park bot. Wir hatten alles, was wir uns von einem angenehmen Stadtleben wünschten. Alles uns wichtige war fußläufig erreichbar. Regio- und Bioläden, außerdem internationale Restaurants. Freunde und unendlich viele Möglichkeiten etwas zu unternehmen. Warum würde jemand das alles aufgeben?\nNun ja. Ich kann Dir zumindest sagen, weshalb wir vor einem Jahr die Entscheidung getroffen haben, dies alles hinter uns zu lassen. Wir lieben beide das Reisen und haben schon ein wenig von der Welt gesehen. Wir mögen Berlin und haben unser Leben dort genossen. Gleichzeitig teilten wir aber auch das Gefühl, dass da noch mehr sein muss. Je mehr wir von der Welt gesehen haben, umso klarer wurde uns, dass das meiste noch vor uns lag und es noch so viel zu entdecken galt. Das Leben ist so unglaublich vielfältig, dass uns ein Ausharren in ein und demselben Umfeld wie ein Gefangensein vorkam.\nDas Leben ist eine Reise. Es geht um die Veränderung im Laufe der Zeit. Die Zeit steht nicht still. Sie ist zwar immer genau jetzt, aber schon einen Augenblick später ist es auch schon wieder vorbei. Die Zukunft rast auf uns zu und alles verändert sich immerzu.\nDie Vorstellung einen Status quo festzuhalten ist eine Illusion. Die Zeit läuft weiter. In dem Augenblick, in dem wir uns nicht mehr verändern, sind wir tot. Da wir das noch nicht sind, wollen wir selber über unser Leben bestimmen und nicht so wie es irgendeine Routine oder Gewohnheit von uns verlangt.\nDieser starke Drang nach persönlicher Freiheit ließ uns aus den Gepflogenheiten ausbrechen. Freiheit bedeutet mir, so wenig wie möglich von Anderen abhängig zu sein. Die meisten Menschen, die ich kenne (mich eingeschlossen) machen sich im Laufe Ihres Lebens von irgendwelchen finanziellen Verpflichtungen abhängig. Wer sich in der Vergangenheit gebunden hat, muss dafür heute gerade stehen. Dazu gehören Miete, Flatrates, Abonnements und Kredite.\nDeshalb haben wir vor einem Jahr vier Entscheidungen getroffen.\n1. Wir haben laufende Verträge gekündigt (Miete, Handy, Internet) und haben zu EMMA und prepaid gewechselt\n2. Wir haben unsere Jobs gekündigt bzw. auf halbtags und Homeoffice umgestellt\n3. wir haben einen 45 Jahre alten historischen Camper gekauft, der sozusagen noch analog funktioniert um so viel wie möglich selber und unterwegs reparieren zu können\n4. Wir begannen zu reisen und unser Homeoffice immer dabei zu haben\nEs war schon unglaublich wie viel Zeit ich auf einmal hatte nachdem ich meine Comfortzone verlassen habe. Soviel meiner Zeit war davor dominiert von Routinen, die mir allerdings gar nicht mehr aufgefallen sind. Obwohl ich bis dahin schon der Meinung war sehr flexibel zu sein, hat es mich total umgehauen, wie viel Zeit ich gewonnen habe, dadurch dass ich kaum noch Dinge besitze um die ich mich kümmern muss.\nMit so wenig Ablenkung sind mir ziemlich viele Dinge aufgefallen, die ich schlichtweg hasse. Das meiste davon wurde mir bewusst, nachdem ich es zurück gelassen habe. Da ich mich nun nicht mehr darüber aufregen brauchte, begann mein Geist sich darauf zu konzentrieren, was ich denn in meinem Leben so wirklich schätze:\nIch mache mir seitdem ständig Gedanken, wie ich davon mehr in meinem tagtäglichen Leben haben kann.\nJe mehr ich sehe umso bewusster wird mir wie wenig ich weiß.\nDas Leben ist eine Reise und ich bin unterwegs.\neinfach leben, einfachheit, reisen\nWenn Du glaubst, dass die großen Dinge und Entscheidungen Dein Leben bestimmen, dann vereise doch einmal ein halbes Jahr mit einem 45 Jahre alten Auto. Wir habe uns viele Gedanken gemacht mit welchem Auto wir denn auf die Reise gehen möchten. Am Ende waren aber ganz andere Dinge für uns wichtig.\nWenn ich daran denke, wie wir unsere Emma gekauft haben, muss ich zugeben, dass ich überhaupt keine Ahnung von Autos hatte. Ich konnte testen, ob sie angeht und fährt, mehr nicht. Als wir dann unterwegs waren, war wichtig:\nWie schnell fährt sie?\nWieviel Diesel braucht sie bei welcher Geschwindigkeit?\nWie laut ist sie bei welcher Geschwindigkeit?\nAuch war es nicht mehr nur wichtig, dass sie anging, sondern:\nWie lange läuft sie, ohne dass etwas kaputt geht?\nWie komme ich unterwegs an Ersatzteile?\nWie leicht lassen sich Reparaturen unterwegs durchführen?\nAnfangs war es uns superwichtig, dass wir fließend Wasser im Auto haben, doch mindestens genauso wichtig war dann:\nOb alle Leitungen dicht sind und bleiben?\nWieviel Wasser können wir mitnehmen?\nWo bekommen wir unterwegs das Wasser her?\nWie einfach ist das Nachfüllen?\nDiese Liste, kann ich ewig weiterführen. Genauso wie in Bezug auf unser Auto die Details immer wichtiger wurden, ist es auch im Leben. Die großen Entscheidungen geben zwar die Richtung vor, doch wie oben schon geschrieben, sind es die kleinen Dinge, die über die Qualität entscheiden.\nDie Frage nach den Details nutze ich auch immer wieder in meinen Coachings. Oft entscheidet nicht was Du tust, sondern wie Du etwas tust darüber, ob es Dir dabei gut geht.\nWenn Du beispielsweise Konversationen liebst, bedeutet das für Dich\nMagst Du es eher, wenn Deine Gesprächspartner auf Dich zukommen, z.B. Dich anrufen oder gehst Du lieber auf sie zu? Hörst Du lieber zu oder sprichst Du lieber selber?\nIndem Du auf gleiche Weise die Details abfragst, kannst Du auch anderen Situationen in Deinem Leben auf den Zahn fühlen.\nWenn Du versuchst eine Situation zu analysieren, rufe sie Dir vollständig wieder in Erinnerung indem Du Dich mit allen sechs Sinnen erinnerst:\nWas siehst Du? Und außerdem? Schwarz/weiß oder in Farbe? Welche Farbe? Hell oder dunkel? Und außerdem?\nWas hörst Du? Laut oder leise? Gleich bleibend oder lauter und leiser werdend? Sonst noch etwas?\nWas riechst Du? Süß? Fruchtig? Sonst noch etwas?\nWas schmeckst Du? Bitter, sauer, salzig?\nWas fühlst Du? Wo fühlst Du das? Warm oder kalt? pulsierend, gleich bleibend? Sonst noch etwas?\nJetzt hast Du die Situation lebendig in Erinnerung und Du kannst Dir die entscheidenden Details vor Augen führen. Wenn Du darüber bewusst bist, kannst Du in Zukunft darauf achten diesen Details mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Es geht nicht darum welchen Job oder welchen Urlaub Du machst, sondern vor allem darum WIE Du ihn machst!\nInternet und der Fokus auf das Wesentliche\nWow, wie alt bin ich denn eigentlich schon? Beim Schreiben dieses Beitrages erinnerte ich an meine Kindheit. Als vom Internet noch keine Rede war und es selbst im Fernsehen nur 3 Programme gab. Wenn ich mir mein heutiges tägliches Leben anschaue, ist mein Leben durchdrungen von der digitalen Vernetzung. Vieles davon möchte ich nicht mehr missen. Denn es macht mein Leben und Arbeiten in der heutigen Form erst möglich. Doch wie so vieles im Leben hat die digitale Revolution eine weiße und eine schwarze Seite.\nJe weiter ich zurückdenke, umso mehr habe ich meine Zeit mit Spielen verbracht.\nDas wurde, nachdem meine Eltern einen Kabelanschluss und damit die Programmvielfalt des privaten Fernsehens bekamen, mehr und mehr abgelöst vom Fernsehen. Nachdem ich bei meinen Eltern ausgezogen bin und erkannt habe wie viel Zeit ich letztendlich verschwendet habe, habe ich den Fernseher für immer abgeschafft. Doch dann kam das Internet… bzw. das immer dabei Internet. Mit meinem ersten Smartphone trat auch die erste mobile Internetflat in mein Leben und auf einmal konnte ich immer irgend etwas ’nachgucken‘.\nMit ständig verfügbaren E-Mails und dann auch Social Media wollte immer irgend jemand gerade irgend etwas von mir. Immer erreichbar zu sein, wurde normal und dann auch von mir erwartet. So hatte ich eigentlich ständig irgend etwas in der Pipeline, worauf ich reagieren musste. Das machte es mir immer schwieriger mich tatsächlich einmal hinzusetzen und etwas auszuarbeiten. Sei es eine Schulung, einen Vortrag, ein Konzept oder auch ein Buch zu Ende zu lesen.\nIch habe es eh kaum gelernt einmal ruhig und fokussiert an einer Sache zu arbeiten.\nZu Schulzeiten habe ich fast nie Hausaufgaben gemacht, weil ich mich gerne habe ablenken lassen und auch so immer durchgekommen bin. Meistens sogar sehr gut. Erst habe ich lieber draußen gespielt. Später mehr und mehr vor dem Fernseher gesessen. Vielleicht kennst Du das auch, je mehr Ablenkung sich mir bietet umso schwieriger wird es für mich.\nDabei habe ich mit Ablenkung die meiste Lebenszeit vergeudet. Mittlerweile habe ich für mich festgestellt, dass es eine Ressource auf dieser Welt gibt, die alle Menschen gemeinsam haben. Und das ist die Zeit. Ich habe die gleichen 24 Stunden pro Tag zur Verfügung wie Du und jeder andere Mensch. Die Frage ist dabei nur, was jeder Einzelne mit dieser Zeit anfängt. Das muss nicht arbeiten und Geld verdienen sein. Wenn ich auf mein Leben zurück blicke, möchte ich gerne Geschichten zu erzählen wissen, die ich erlebt habe. Ich möchte gelebt haben und nicht gelebt worden sein.\nSeitdem die Digitalisierung mein Leben beeinflusst, habe ich sie in vielen Bereichen eingebaut. Ich habe weniger Papierberge. Mein gesamtes Büro ist digitalisiert und abgespeichert in der Dropbox. Fast die gesamte Businesskommunikation läuft über E-Mail.\nWordPress ist das Kommunikationsmittel für mein Aushängeschild, meine Website und meine Blogs. Ich schreibe online anstelle drucken zu lassen.\nAls Vertriebswege nutze ich mailchimp Newsletter, twitter, facebook und sonstiges Social Media.\nÜber 3G-Zugänge bin ich aus der Schweiz, Italien, Frankreich, Spanien oder Marokko genauso im Büro wie in Berlin.\nDas führt dazu immer online, immer auf Sendung zu sein.\nImmer strömen irgendwelche Informationen auf mich ein. Und ich konsumiere diese wieder einmal passiv.\nIn diesem Jahr hat dies zu enormen Kommunikationskosten geführt. Vor allem in der Schweiz scheint man nicht viel von günstigem Internet zu halten. Im Schnitt fünfmal so teuer wie in Deutschland.\nSo ist mir noch einmal ganz besonders bewusst geworden, wie viel mein Handy eigentlich den ganzen Tag so funkt und ich mich vor allem auch damit beschäftige. Seitdem schaffe ich mir Raum für Konzentration. Eine einzelne Sache zu machen ohne dabei von etwas anderem abgelenkt zu werden. Wahrscheinlich ist das auch ein Grund, weshalb ich Trailrunning so wahnsinnig entspannend finde. Ich bin einfach bei mir selber und mache nichts außer zu laufen.\nIch habe jetzt E-Mailbenachrichtigung ausgestellt. Weder mein Computer noch meine Handy machen mich auf neue Emails aufmerksam. Ich muss mich bewusst einloggen. Um E-Mails zu beantworten, nehme ich mir Zeit um ausschließlich das zu tun. Den Rest des Tages können E-Mails auch warten. Interessanterweise haben sich nach einem Tag auch viele Dinge schon geklärt und ich muß sie nur noch zur Kenntnis nehmen\nMein Handy ist immer noch ein Smartphone aber meistens Offline. Also mobile Daten deaktiviert. Zum Einen hält der Akku seitdem ewig, zum Anderen hole ich es äusserst selten aus der Tasche um etwas nachzugucken, obwohl ich das immer noch könnte (und die Daten halt wieder aktivieren müsste).\nIch mache das WLan meines Computers aus, um zu arbeiten. Wenn ich etwas vorbereite, arbeite ich ohne Internet. Zum Schreiben von Texten nutze ich ein simples Textprogramm: Ommwriter, dass alles außer dem Text während des Schreibens ausblendet, um meinen Fokus auf das Wesentliche zu richten.\nDinge, die ich in meiner Freizeit mache, an denen ich Freude habe, fühlen sich immer noch wie Spielen an. Das ich das Richtige mache, merke ich, wenn ich darüber die Zeit vergesse und absolut im Moment lebe.\nWobei vergisst Du die Zeit? Ich freue mich davon zu lesen.\nUnd nicht vergessen: Lebe Dein Leben selbst. Wenn Du glücklich sein willst, dann sei es!\nsimplicity beginnt und endet im kopf\nEinfachheit hat keinen Anfang und kein Ende, sondern ist die Beschreibung eines Zustandes. Wenn Du Dir dann allerdings Deinen übervollen Kleiderschrank, Keller oder Dachboden (wo auch immer der Krempel liegt, den Du nicht benutzt) anschaust, stellt sich doch die Frage, wann und wo hat das eigentlich angefangen?\nIch weiss es bei mir selbst nicht genau, es kam ‚einfach‘ immer etwas dazu und irgendwann war es nicht mehr einfach. Dabei ist der äussere Zustand, also die Dinge mit denen wir uns umgeben, nur ein Spiegelbild dessen, was in unserem Kopf vorgeht. Sind wir zufrieden mit uns selbst, müssen wir uns nicht mit Dingen schmücken um uns besser zu fühlen.\nIch habe sowohl bei mir selbst, als auch bei Menschen, die ich begleitet habe, die Erfahrung gemacht, dass es einfacher ist, auf die äusseren Dinge zu schauen. Eine innere Einstellung ändert sich häufig nur langsam und es ist schwer nachzuprüfen, ob sich die Einstellung wirklich schon verändert hat. Von Äusserlichkeiten hingegen ist es recht einfach, sich zu trennen. Du könntest einfach die Hälfte aller Dinge, die Du besitzt verschenken.\nDann wären sie weg. Wenn sich dagegen etwas in Dir sträubt, hängst Du anscheinend daran.\nJetzt kannst Du anfangen darüber nachzudenken, weshalb Dir diese Dinge so wichtig sind. Sachen zu besitzen ist ja nicht schlimm, aber der Gedanke, dass Du sie besitzen musst, wird Dich immer weiter einengen und Dich damit unglücklich machen. Je mehr Du Dir also leisten kannst und Du Dir dementsprechend auch leisten wirst, umso größer wird der Gedanke, dass diese Dinge Dir zustehen und Du sie brauchst.\nIch glaube deshalb, dass der Zustand reich oder arm zu sein nicht mit dem persönlichen Glücklichsein in Zusammenhang steht.\nWenn Du arm bist oder zumindest glaubst zu wenig Geld zu haben und Du schaust auf die ganzen Dinge, die Du glaubst haben zu müssen, wirst Du genau so unglücklich sein wie jemand der sehr reich ist, sich alles leisten kann und auch leistet aber in der ständigen Angst lebt den Status quo wieder zu verlieren. Beide hängen an Dingen. Der eine an Dingen, die er sich nicht leisten kann, der andere an Dingen, die er bereits besitzt. Beide sind unglücklich.\nDeshalb ist eine Geisteshaltung des ‚minimalism‘ oder ’simplicity‘ so ansprechend. Denn wenn Du Dinge nicht mehr benötigst um glücklich zu sein, kannst Du Sie ja trotzdem benutzen. Allerdings hast Du keine Angst mehr davor sie zu verlieren, weil Du weisst, dass sie Dich nicht ausmachen.\nDeshalb beginnt und ended simplicity im Kopf, weil es nicht entscheidend ist welche Dinge dich umgeben, sondern Deine Einstellung dazu.\nWenn Du diese Eintellung allerdings trainieren willst, wirst Du nicht umhin kommen Sie immer und immer wieder zu üben. Und zwar indem Du Dich immer und immer wieder von so vielen Dingen wie möglich trennst.\nWer oder was macht Dich, aus?\nDie Dinge die Du besitzt oder gibt es da noch mehr?\nIch freue mich wahnsinnig, wenn auch andere Menschen auf die Idee kommen, gegen den Strom zu schwimmen und ihr eigenes Ding zu machen. Deshalb veröffentliche ich heute die Bitte von drei verrückten Freunden. Deren Idee ist es, Berliner Wohnraum (nach oben) zu erweitern und zwar in Form von ausgebauten Schiffscontainern, die in Baulücken oder auf Dächern aufgestellt werden könnten.\nWohnen im Container – Keine Wohnung gefunden? Nein, einfach Bock auf anders wohnen.\nContainer gibt’s genug, die man ausbauen kann. Nur an Platz zum Auf- oder Draufstellen mangelt es in Berlin.\nNeben Baulücken und Brachflächen, die in Berlin seltener und zu Spekulationsobjekten geworden sind, hat sich gezeigt, dass auch Flachdächer als Baugrund dienen können.\nDa wir selber keine Häuser oder Grundstücke besitzen, suchen wir innovative und abenteuerlustige Haus- und Grundbesitzer in Berlin.\n– Kennst du Haus- und Grundbesitzer/innen oder bist gar selbst eine/r?\n– Weißt du von Baulücken oder Brachflächen?\nWir sind auf deine Unterstützung angewiesen und freuen uns über jeden Kontakt oder Weiterleitung dieser Mail. Und irgendwann werden wir es euch mit einem Container-Fest danken!\nFlorian, Leoni, Lisa\nPs.: JA, es ist möglich in Containern schön zu wohnen, wie verschiedene Projekte zeigen…\n– wohnnen im Gewächshaus\n– Designerwohnungin luftiger Höhe\n– surprisingly georgeous homes\nKennst Du jemanden, der dafür in Frage käme oder willst Du Dich selbst beteiligen? Schreib mich einfach an, ich werde Euch Kontakt bringen.


Retouren / Rückversand | Stilfaktor.de\nMit der Bestellung haben Sie von uns einen Retourenschein bekommen. Wollen Sie einen Artikel zurückgeben, nehmen Sie diesen bitte zunächst zur Hand. Diesen füllen Sie bitte vollständig aus.\nLegen Sie nun den betreffenden Artikel in die Originalverpackung, in der wir Ihnen den Artikel geschickt haben (z.B Schuhkartons oder Kleidersäcke). Im nächsten Schritt legen Sie den originalverpackten Artikel und den ausgefüllten Retourenschein in einen Versandkarton. Hierfür können Sie z.B. den erhaltenen Versandkarton verwenden.\nEine Einschränkung Ihrer gesetzlichen Widerrufs- und Gewährleistungsrechte ist damit nicht verbunden.\nFolgen Sie nun untenstehendem Link und füllen Sie alle Pflichtfelder aus.\nHaben Sie alle Felder mit Ihren Daten gefüllt, drücken Sie unten rechts den Button "EMail Absenden". Nun wird eine automatische EMail mit dem Retourenlabel an die von Ihnen angegebene EMail Adresse gesendet.\nKleben Sie nun den Rücksendungsaufkleber auf den Versandkarton nach dem Sie diesen ausgedruckt haben. Wenn Sie unseren-Karton verwenden, achten Sie bitte darauf, dass das Etikett mit dem wir Ihnen Ihre Bestellung gesendet haben nicht mehr zu sehen ist. Ziehen Sie es also vor dem Versand vollständig ab oder überkleben Sie es mit dem Rücksendungsaufkleber. Porto brauchen Sie bei der Aufgabe der Sendung nicht zu bezahlen – das haben wir bereits für Sie übernommen.


Maßnahmen zur Unterstützung der Souveränität der Ukraine - Monstarlab\nMonstars, Kunden, Partner und globale Gemeinschaften.\nNatürlich unterstützen wir bei Monstarlab die Verteidigung der Souveränität der Ukraine, denn die gemeinsamen Anstrengungen eines Volkes inspirieren nicht nur uns, sondern die ganze Welt.\nAls grenzenloses Unternehmen mit Mitarbeiter:innen aus mehr als 55 Nationen, die jeden Tag hart daran arbeiten, positiven Impact auf unsere globale Gemeinschaft zu erzielen, ist es unsere Verantwortung, kontinuierlich nach Möglichkeiten zu suchen, wie wir die Ukraine mit humanitärer, nicht-militärischer Hilfe unterstützen können.\nIn der vergangenen Woche haben wir den ersten Schritt getan und unsere Mitarbeiter:innen so weit wie möglich aus der Gefahrenzone evakuiert. Seitdem konnten wir eine Reihe von ihnen aus der Ukraine herausbringen.\nWir helfen einem anderen Unternehmen in der Ukraine administrativ für die Evakuierung seiner Mitarbeiter:innen.\nUnsere Büros in den umliegenden Ländern sind für Flüchtlinge, die einen sicheren Arbeitsplatz benötigen, geöffnet.\nPersönlich betroffene Mitarbeiter:innen erhalten die Unterstützung, die sie benötigen.\nUnsere Mitarbeiter:innen in den umliegenden Ländern helfen auch durch die Bereitstellung von Gütern an der Grenze, und wir werden alle unsere Kolleg:innen unterstützen, die sich an Orten befinden, wo dies möglich ist.\nWir werden weiterhin nach Möglichkeiten suchen, wie wir als Unternehmen die Menschenrechte und die Sicherheit der Menschen weltweit unterstützen und verteidigen können.\nÜbersetzt aus dem Englischen, originale Ansprache hier


Psychedeliker nun poppig allgemeinverständlich\n5,0 von 5 SternenPsychedeliker nun poppig allgemeinverständlich\nAnfang 1972 traten Pink Floyd mit völlig neuen unbekannten Stücken auf die Konzertbühne, die erst 15 Monate später als LP veröffentlicht als DER Pink Floyd Klassiker in die Geschichte eingingen. "The Dark Side Of The Moon" sollte der Meilenstein der Band, der die Entfremdung, die Paranoia und den alltäglich Wahnsinn in eine zuckersüße musikalische Verpackung steckte: Nach der Alltagsstreß-Collage über dem gleichbleibenden Herzschlag tauchen wir wie aus einem schlechten Traum aufgewacht in butterweiche Gitarrenarpeggien ein, David Gilmour singt federleicht über die verblüffend jazzigen Harmonien und die Rhythmusgruppe swingt locker dazu. Doch dann kommt die Alltagshast wieder - der martialisch pulsierende Synthi AKS Roger Waters treibt uns durch eine spukige Flughafenhalle. Schließlich ist es Zeit - ja Zeit für "Time": Auf das Weckerrasseln folgen Nick Masons Rototoms und Rick Wrights perlende E-Piano-Läufe, über die sich David Gilmour als psychedelischer Duane Eddy portraitiert. "Great Gig In The Sky" ist orgiastisches Geschrei Clare Torys, "Money" hingegen David Gilmours Bluesrockpassion und "Us And Them" vielleicht einer der zehn besten Pink Floyd-songs. Nach dem entspannten instrumentalen Fusion Parcours "Any Colour You Like" erzählt Roger Waters schließlich endgültig wie es damals 1967 mit dem verwirrten Syd Barrett war: "And if the band you're in starts playing different tunes I See You On The Dark Side Of The Moon..."


Behandlung der alternativen Medizin für Bluthochdruck - Wenn die Droge gepertonii\nBlutdruck natürlich senken (Teil 1) - Bluthochdruck senken ohne Medikamente -Was tun bei Hypertonie? Blutdruck eines Auges\nHypertonie und Herbalife-Produkte wie Blutdruck wird als bei einem Kind 9 Jahre normalen, Bradykardie für hypertensive Krise Symptome und Auswirkungen einer hypertensiven Krise. Hypertonen Reaktionen gekennzeichnet Herzinsuffizienz und portale Hypertension, Nebenwirkungen von Medikamenten Valz warum Blutdruck ist anders.\nBluthochdruck (Hypertonie) 💗 Symptome, Diagnose und Behandlung von hohem Blutdruck Urin von Hypertension\nWie hypertensive IRR behandeln Grad 3 Hypertonie Behinderung, wie man schnell mit einer hypertensiven Krise kommen zwei Tabletten Papazol. Wenn Brandy senkt den Blutdruck Die Behandlung von Hypertonie pcheloproduktov, Medikamente für systolischer Hypertonie sehr niedriger Blutdruck tut in diesem Fall.\nACE-Hemmer: So wirken die Medikamente gegen Bluthochdruck & Co. wie oft ein Diuretikum gegen Bluthochdruck zu trinken\nUmweltfaktoren, die Regulation des Blutdrucks zu beeinflussen Alkohol Tinktur aus Propolis und Hypertonie, Blutdruck ist die maximale, zu welcher Zeit Drogen in hypertensive Krisen empfohlen. Wenn man nicht den Blutdruck senken Produkte mit Arteriosklerose und Bluthochdruck, hypertonischen Lösung ist eine Lösung aus Rhabarber von Hypertonie.\nWelche Medikamente senken den Blutdruck?💡 Die Big 5 der Blutdrucksenker (ACE-Hemmer, Betablocker..) was es bedeutet, pulmonaler Hypertonie\nÄndert hypertensive Krise Arterien Schwangerschafts-Blutdruck, normaler Blutdruck seit 22 Jahren Bein Blutgefäße und Bluthochdruck. 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Blutdruckmeßgerät OMRON M4-1 bioptron und Hypertonie, Volksmedizin zur Behandlung von hohem Blutdruck niedrigen pulmonale Hypertonie der Primärstufe.\nWie man vollständig Blutdruck ohne irgendwelche Medikamente heilen kann Bluthochdruck Grad 3 2 4 Stufe das Risiko, dass es\nDefinition von Hypertonie Anwendung für die Bestimmung des Blutdruckes, Beispielmenü für die Patienten mit Hypertonie Punkteinstellung Blutegeln in Hypertension. Blutdruck und Borzhomi Tabletten Valz Führungs Bewertungen, Anzeichen von hohem und niedrigem Blutdruck Blutdruck während der Behandlung von Arrhythmien.\nBlutdruck sinnlos behandelt Bluthochdruck, Ödeme des Gesichts\nAleshin-Kick für Hypertonie Hypertension Behandlung 2, Gymnastik niedriger Blutdruck Durchfall, Hypertonie. Pulmonale Hypertonie-Therapie Artikel und Hypertonie, Hypertonie Pfortader Waltz von Hypertonie.\nTherapie Vegane Ernährung dibazol in Krasnoyarsk kaufen\nDiplomarbeit über das Thema der Prävention von Hypertonie Hypertonie Behandlung Volksmedizin, Behandlung von chronischer Glomerulonephritis in hypertonischen Form arterieller Blutdruck wird gemessen, über. Diroton Haltbarkeit Infusion von Kräutern für Hypertonie, arterieller Blutdruck ist auf einer Arterie gemessen, Stoffwechselstörung und Bluthochdruck.\nBluthochdruck / Hypertonie - Was hilft wirklich? (2016) die am häufigsten auftritt Hypertonie\nDifferentialdiagnose von portale Hypertension die wichtigsten Anzeichen von Hypertonie Schritt 2, Grad 4 Hypertonie hypertensive Krise Volksmedizin. Medikamente zur Behandlung von milden Hypertonie Hypertension erster Schritt, Stufe 2, atherosklerotischen Symptome von Bluthochdruck was die Zahl der menschlichen Blutdruck.\nBlutdruck zu hoch? 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