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Lichtstaubmelodie: Liebester Blog-Award\nIch habe von Anneke den liebsten Blog-Award bekommen. Danke dafür =D\nDie Regeln in Schnelldurchlauf, weil es ja immer das gleiche ist:\nPerson verlinken - Fragen beantworten - 11 neue Fragen ausdenken - 11 weitere nominieren\nEher anders herum: Trends bei denen ich dachte, dass sie mir stehen, aber dann das Gegenteil der Fall war.\nJa, ich habe sie verfolgt, aber mein Interesse an Fußball hält sich Grenzen. Ich gucke mir die WM und EM an und fiebere auch mit - aber ich kenne mich nicht wirklich damit aus.\nZählen Blogger und YouTube als soziale Netzwerke? Eigentlich ja schon, weil sie Menschen zusammen bringen. Ich habe durch diese zwei "soziale Netzwerke" schon einige tolle neue Menschen kennen gelernt - Auch wenn ich sie noch nicht im echten Leben kennen gelernt habe.\nIch gucke ganz gerne "Supernatural".\nJoar, passt schon. Ich bin jetzt nicht ständig übermäßig glücklich, aber ich fühle mich auch nicht schlecht.\nDisney und Tim Burton\nKommt darauf an, um welche Tickets es geht: Bei Bahn-Tickets würde ich liebe auf die Klamotten zurück greifen. Wenn ich mich aber entscheiden müsste zwischen Klamotten und den Tickets für das Konzert meiner Lieblingsbands oder für eine Convention, würde ich lieber die Tickets nehmen.\nIch trinke eigentlich das ganze Jahr über heißen Tee mit Honig.\nIch hatte keinen Nebenjob und auch nicht direkt Taschengeld. Einiges haben mir meine Eltern bezahlt und ab und zu gab es etwas für gute Noten (und so was). Das Geld und das was ich zu Weihnachten und Geburtstagen bekommen habe, habe ich mir dann gespart und meist hat es ganz gut gereicht.\nEine Nacht durch machen - Nicht im Sinne von "Ich zocke die ganze Nacht durch", oder lese oder betrinke mich so stark, dass ich morgen tot aufwache, sondern einfach eine Nacht durch machen, um mit seinen Freunden Spaß zu haben und sich frei zu fühlen.\nSo, mehr fällt mir leider nicht ein und ich werde auch nicht 11 Blogger nominieren, sondern nur 3. Es können aber sonst alle mitmachen, die wollen. Schreibt mir einfach den Link in die Kommentare =)\nJenni 11. August 2014 um 18:13\nIch werde dann die Tage mitmachen :)\nEllen W. 11. August 2014 um 18:17\nDanke fürs taggen. Ich mache demnächst mit. :D\nherzballon 11. August 2014 um 19:45\nDanke fürs Beantworten der Fragen :)\nSupernatural sollte ich auch mal gucken, aber noch eine Serie mehr, wäre wohl aktuell mein Tod. Aber irgendwann :)\nDeine erste Frage finde ich super interessant und freue mich schon darauf zu lesen was die anderen so antworten. Ich selbst wüsste es gar nicht so genau.


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Rückgabe & Reklamation - KeFORMA Switzerland\nVielen Dank für Ihren Einkauf. Wir hoffen, Sie sind mit Ihrem Kauf zufrieden. Wenn Sie jedoch nicht ganz zufrieden sind Weitere Informationen zu unseren Rückgabebedingungen finden Sie weiter unten.\nAlle Rücksendungen müssen innerhalb von sieben (7) Tagen nach dem Kaufdatum mit einem Poststempel versehen werden. Alle zurückgegebenen Artikel müssen sich in neuem und unbenutztem Zustand befinden und mit allen Originaletiketten versehen sein.\nUm einen Artikel zurückzugeben, senden Sie bitte eine E-Mail an den Kundenservice unter info@keforma.ch, um eine RMA-Nummer (Return Merchandise Authorization) zu erhalten. Legen Sie den Artikel nach Erhalt einer RMA-Nummer sicher in die Originalverpackung und senden Sie ihn an folgende Adresse zurück:\nBitte beachten Sie, dass Sie für alle Rücksendekosten verantwortlich sind. Wir empfehlen dringend, dass Sie eine verfolgbare Methode verwenden, um Ihre Rücksendung per E-Mail zu versenden.\nWir werden Ihre Rücksendung bearbeiten. Bitte rechnen Sie mindestens drei (3) Tage nach Erhalt Ihres Artikels mit Ihrer Rücksendung. Bei Rückerstattungen kann es 1-2 Abrechnungszyklen dauern, bis sie auf Ihrer Kreditkartenabrechnung erscheinen. Wir werden Sie per E-Mail benachrichtigen, wenn Ihre Rücksendung bearbeitet wurde.


Ein Fünf-Punkte-Plan für eine effektive SAP-Sicherheitspolitik - IT-Rebellen\nHome / Allgemein / Ein Fünf-Punkte-Plan für eine effektive SAP-Sicherheitspolitik\nGlobal-2000-Unternehmen stehen unter Druck: Ihre geschäftskritischen SAP-Implementierungen rücken zunehmend in den Fokus externer und interner Angreifer. Unternehmen stehen daher vor der Aufgabe, zum einen Technologien zur Sicherung von SAP-Systemen einzusetzen, zum anderen aber auch diese Werkzeuge in eine allgemeine Strategie zur Informationssicherheit einzubeziehen. Der Sicherheitsanbieter Onapsis gibt auf Basis seiner Erfahrung in der SAP-Cyber-Sicherheit fünf Tipps, die Unternehmen bei der effektiven Einrichtung ihrer Sicherheitsprozesse unterstützen sollen.\nAktuell sieht Onapsis großen Nachholbedarf bei Unternehmen, der schon bei der strittigen oder nicht vorhandenen Zuteilung der Verantwortlichkeiten anfängt: „SAP-Fachabteilungen, Informationssicherheitsteams sowie CISOs und CDOs gehen oft nicht abgestimmt vor. Fachabteilungen konzentrieren sich mehr auf die Produktivität der SAP-Systeme“, sagt Mariano Nunez, CEO und Mitbegründer von Onapsis.\nMariano Nunez, CEO von Onapsis. Foto: Onapsis\nDas C-Level sehe bisweilen nicht, dass SAP-Sicherheit ein Bestandteil der übergreifenden IT-Sicherheitsstrategie sein muss. IT-Security-Administratoren fehle oft der Überblick über Geschäftsanwendungen und Datenaustauch. Eine unklare Verteilung von Zuständigkeiten und geringer Informationsaustausch seien deshalb oft die Ursache für Mängel in der SAP-Sicherheit. „Konsequente SAP-Sicherheitspolitik beginnt daher erst einmal mit der Schaffung einer Diskussionsgrundlage durch kontinuierliches Assessment und Bewertung von Risiken für alle Beteiligten. Doch diese Ergebnisse müssen auch in die allgemeine IT-Sicherheitspolitik eingebunden werden“, so Nunez.\nBasis sind kontextsensitive Lösungen\nEine Schlüsselkomponente für eine wirksame SAP-Sicherheitsstrategie sei der Einsatz kontextsensitiver Lösungen zur präventiven Kontrolle und Überwachung von Schwachstellen sowie zum Erkennen und sofortigen Reagieren auf ungewöhnliche Ereignisse und Zugriffe.\nSolche Lösungen ermöglichen auch den Aufbau eines über Zuständigkeits- und Abteilungsgrenzen hinweg agierenden SAP-Sicherheits-Prozesses, der in die allgemeine IT-Sicherheitspolitik eingebunden ist.\nMit den folgenden fünf Schritten sollen Unternehmen eine schlagkräftige Strategie für ihre SAP-Sicherheit etablieren können:\n4. Übergreifenden Aktionsplan definieren: Ein gemeinsamer, auf diesen Vorarbeiten basierender Aktionsplan nutzt das vorhandene IT-Sicherheits-Framework und integriert die SAP-Sicherheit in bestehende Sicherheitsinitiativen. Dafür bietet sich ein flexibler Ansatz an, der präventive, aufdeckende und reaktive Maßnahmen vereint. Der Plan basiert dabei auf den Top 20 CIS Critical Security Controls von sans.org.\nDarüber hinaus sollten Unternehmen Dienste implementieren, die stets über aktuelle allgemeine als auch SAP-spezifische IT-Sicherheitsrisiken informieren. Ein wichtiger Bestandteil des Aktionsplans ist die Aktualisierung von SAP-Systemen durch die Patches des Herstellers. Das Korrelieren von Schwachstellen mit den eigenen Sicherheitsanforderungen hilft, die gefährlichsten Risiken für das eigene Geschäft zu erkennen und geeignete IT-Sicherheitsmaßnahmen zu initiieren.\nIT-Security Onapsis SAP\t2016-06-16\nTagged with: IT-Security Onapsis SAP


Japans Gewerkschaftsverband Regno fordert eine Lohnerhöhung von 4 Prozent\nHomeNachrichten aus JapanWirtschaftJapans Gewerkschaftsverband Regno fordert eine Lohnerhöhung von 4 Prozent\nShunto starten Anfang nächsten Jahres\nBei den kommenden Lohnverhandlungen in Japan will der größte Gewerkschaftsverband Rengo Lohnerhöhungen von 4 Prozent durchsetzen. Bild: Picabai\nJapans größter Gewerkschaftsverband Rengo hat am Donnerstag beschlossen, bei den jährlichen Lohnverhandlungen Anfang nächsten Jahres eine Lohnerhöhung von 4 Prozent zu fordern.\nDamit liegt Rengo über der Forderung von einer Erhöhung um 3 Prozent von Premierminister Fumio Kishida.\nGewerkschaftsverband fordert seit sieben Jahren eine Lohnerhöhung\nDie Mitglieder Gewerkschaftsbundes haben sich bei ihrem Treffen in der Präfektur Chiba darauf geeinigt, bei den anstehenden „Shunto“-Verhandlungen eine Tariferhöhung von rund 2 Prozent und eine jährliche Lohnerhöhung von 2 Prozent zu fordern.\nLESEN SIE AUCH: Japan hat einen weit verbreiteten Widerstand gegen weibliche Führungskräfte\nEs ist das siebte Jahr in Folge, dass die Rengo, der rund 7 Millionen Mitglieder hat, eine Lohnerhöhung von rund 2 Prozent anstrebt.\nBei den Lohnverhandlungen zu Beginn dieses Jahres stimmten die Unternehmen einer durchschnittlichen Lohnerhöhung von 1,78 Prozent zu, während sie insgesamt eine Lohnerhöhung von 4 Prozent gefordert hatten.\n„Wir können nicht sagen, dass der Reichtum angemessen an die Arbeitnehmer verteilt wurde. Die Gewerkschaften müssen proaktiv Investitionen in die Menschen fordern“, so Tomoko Yoshino, die im Oktober.\nBeobachter erwarten, dass die Japan Business Federation (Keidanren), die größte Wirtschaftslobby des Landes, ihre Mitgliedsunternehmen zu Lohnerhöhungen, einschließlich Tarifsteigerungen, auffordern wird.\nOmikron könnte Wirtschaft wieder abschwächen\nAuf dem Höhepunkt der Pandemie im vergangenen Jahr bezeichnete Keidanren pauschale Lohnerhöhungen als unrealistisch, da die negativen Auswirkungen auf die Unternehmensgewinne je nach Unternehmen und Branche unterschiedlich seien.\nDie Erholung von den Folgen der Pandemie ist nach wie vor uneinheitlich und die Besorgnis über die mögliche Verbreitung der Omikron-Variante des Coronavirus, die die Wirtschaftstätigkeit dämpfen könnte, wächst.\nUnter diesen Umständen wird Rengo versuchen, die Löhne in jeder Branche so weit wie möglich zu erhöhen“, heißt es in den Leitlinien für die kommenden Tarifverhandlungen. Der Gewerkschaftsbund fordert einen Mindestlohn von 1.150 Yen (ca. 9 Euro) pro Stunde, 50 Yen mehr als in diesem Jahr.\nDer frühere Premierminister Shinzo Abe hat im Vorfeld der jährlichen Lohnverhandlungen immer numerische Ziele festgelegt und Keidanren hat solche Forderungen beherzigt. Sein Nachfolger Yoshihide Suga forderte Lohnerhöhungen ohne ein konkretes Ziel.


Mystic City. Das gefangene Herz (Theo Lawrence) » Rezensionen\nLeser-Welt-Forum » » Mystic City. Das gefangene Herz (Theo Lawrence) » Rezensionen\n#1 | Rezensionen 24.08.2013 07:57\nHier könnt ihr am Ende der Runde eure Rezensionen einstellen. Für die Gewinner von Freiexemplaren gehört das auf jeden Fall dazu, bei allen anderen freuen wir uns aber auch!\n#2 | RE: Rezensionen 28.08.2013 11:51\nMystic City ist eine geteilte Stadt. Die wohlhabenden Familien wohnen in den gut erhaltenen und stabil gebauten Wolkenkratzern, hoch oben über den Ruinen, die nach der Überschwemmung zurückgeblieben sind. Die Überreste der alten Häuser dienen den Armen und den Mystikern als Bleibe. Wer reich ist, will reich bleiben und die eigene Macht immer weiter ausbauen, erheben sich dann die Kleinen, muss man sie niederkämpfen und mit allen Mitteln dafür sorgen, dass meinen seinen Wohlstand und Einfluss behalten kann. Aria gerät genau zwischen diese Fronten, denn sie ist die Tochter eines einflussreichen Politikers, liebt jedoch verbotener Weise einen Rebellen der Mystiker. Eine Konstellation, bei der Probleme schon vorprogrammiert sind!\nAria Rose gehört zu einer der Regierungsfamilien, ihr Leben könnte sehr schön und harmonisch ablaufen. Es ist genug Geld, genug Nahrung, genug Kleidung da, es gibt Bedienstete, Feste, Bälle, alles wonach ihr Herz begehrt. Doch Aria möchte etwas anderes, sie will echte und aufrichtige Liebe, Spaß und ihr Leben so gestalten, wie sie es für richtig hält und nicht so, wie ihre Familie ihr das vorschreibt.\nAn ihrem Gedächtnisverlust hat sie deswegen sehr zu knabbern, da sie erst mal ihrer Familie hilflos ausgeliefert ist. Zunächst bleibt ihr nichts anderes übrig als darauf zu vertrauen, dass das, was ihr aufgetischt wird auch stimmt. Als sie hinter einige dunkle Geheimnisse kommt, beginnt ihr Weltbild zu wanken und sie weiß genau, auf welcher Seite sie fortan stehen möchte.\nHunter ist ein Rebell und mir sehr sympathisch. Er weiß, wofür er kämpft, ist dabei sehr ehrgeizig und trotzdem umsichtig und vorsichtig. Seine mystische Energie kann er auf verschiedene Weisen einsetzen, die mich sehr beeindruckt haben. Und trotz seiner Kraft zeigt er auch seine sehr liebevolle und fürsorgliche Seite.\nDie Mischung der Personen ist sehr gut gewählt, es gibt Bösewichte, scheinbar Neutrale und die „Guten“ und immer wieder Charaktere, die einem im Verlauf der Geschichte doch sehr überraschen.\nMir hat der Schreibstil sehr gut gefallen, man konnte dem Verlauf gut folgen, die Sprache war leicht verständlich und dem Alter der Protagonisten angepasst. Die Ich-Perspektive von Aria hat sie dem Leser sehr nah gebracht, da man mit ihren Augen und ihrem Herzen die Geschichte verfolgen konnte. Dadurch sind einem zwar die Nebenhandlungen entgangen, die Aria selbst nicht erlebt, dies sorgt jedoch für eine zusätzliche Spannung, da man nicht weiß, was andere Personen so planen und vorberieten. Auch wenn einige Teile der Handlung zu erahnen waren, wurde ich doch immer wieder überrascht und habe mit gefiebert, wie sich die Story entwickeln wird. Besonders schön fand ich die magisch-mystischen Elemente und die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mystiker. Man weiß nie genau, welches Talent als nächstes auf einen Wartet und möglicherweise sehr hilfreich sein kann um gefährlichen Situationen zu entkommen.\nAm Ende des Buches bleiben viele Fragen offen, die mich sehr neugierig machen auf den nächsten Teil. Und genau das sollte ein Auftaktbuch ja auch tun- Neugierde wecken und Vorfreude auf die Fortsetzung.\n#3 | RE: Rezensionen 28.08.2013 15:10\n#4 | RE: Rezensionen 28.08.2013 18:07\nWenn man reich ist hat man es in Mystic City gut, denn dann darf man oben in den Horsts leben, hat alles was man sich nur wünschen kann und auch sonst ein gutes Leben so wie Aria Rose, die Tochter des mächtigen John Rose, der über die ganze Stadt herrscht. Dem gegenüber stehen die Fosters, die politisch und privat gesehen mit den Rose`s verfeindet sind. jedenfalls bis zu dem Tag an dem sich Aria in Thomas Foster verliebt und er sich in sie. Die Hochzeit ist geplant und alles scheint nahezu perfekt zu laufen. Denn mit einer Heirat der beiden wird es für John Rose möglich, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen. Er begräbt somit das Kriegsbeil zwischen den beiden Familien und zum anderen, stellt er dann mit den Fosters gemeinsam einen neuen Regenten. Ganz zum leidewesen der Rebellen, die zum großen Teil aus Mystikern bestehen welche in den verschmutzten armen unteren Gebieten der Stadt leben müssen.\nIm Buch selbst begleiten wir Aria die kurz vor ihrer Hochzeit mit Thomas steht und sich eigentlich freuen sollte, doch das kann sie nicht denn ihre Erinnerungen an ihre Zeit mit Thomas sind verloren. Sie hat auchnoch selbst schuld daran, denn angeblich hat sie die Droge Stic genommen und ihr Gedächtnis damit gelöscht. als sie jedoch zufällig den Rebellen Hunter wiedertrifft, spürt sie tief in sich das da mehr zwischen ihnen war und sie beginnt alles in Frage zu stellen.\nAria selbst ist mutig und sympatisch, ebenso wie Hunter.Ihre Eltern jedoch waren mir beide nicht geheuer. Was für herzlose Kreaturen. Wie kann man nur so zu seinem eigenen fleisch und blut sein? Das habe ich mich das ganze Buch hindurch nicht nur einmal gefragt. Die anderen Charaktere wie Turk und Davida hingegen waren wieder freundlicher und netter gezeichnet und haben für mich das ganze wieder etwas herausgerissen.\nDer Schreibstil war super, die Beschreibun sowie das Setting haben mir sehr gefallen.\nEine klasse Dystopie deren Ende einen wieder neugierig auf die Fortsetzung macht. Mir persönlich das das Buch sehr gut gefallen. Die Handlung war gut durchdacht, die Charaktere abwechslungsreich und das Setting neu. Allen Liebhabern von Dystopien kann ich guten Gewissens zum Kauf raten, es macht spaß zu lesen.\n#5 | RE: Rezensionen 29.08.2013 11:17\nIn einem New York der Zukunft lebt die junge Aria Rose. Sie hat vor kurzem ihr Gedächtnis aufgrund einer Überdosis Stic (einer Art Droge) verloren, dies wird ihr zumindest von ihrer Familie erzählt. Nun erfährt sie, dass sie Thomas heiraten soll, den Sohn des politischen Gegners ihres Vaters. Jahrelang waren beide Familien verfeindet. Jetzt soll die Hochzeit Frieden zwischen den beiden Parteien bringen, da man sich gemeinsam gegen die Rebellen und Mystiker zur Wehr setzen will. Doch dann lernt Aria Hunter kennen, einen Mystiker aus den Tiefen New Yorks. Sie verliebt sich in ihn und fängt an Dinge zu hinterfragen die ein Leben lang für sie als richtig galten.\nDie Zukunftsvision eines New York das unter Wasser steht hat mich sehr angesprochen. Aufgrund der heutigen Klimalage ist dies gar nicht mal so unwahrscheinlich. Auch die Darstellung, dass die Reichen oben in ihren Horsten und die Armen im unteren Teil New Yorks leben fand ich gut. Mich hätte allerdings interessiert ob nur in New York der Klimawandel solche Folgen hinterlassen hat oder ob es dem Rest der Welt ähnlich geht.\nAria ist ein Charakter der im Laufe der Geschichte immer mehr an Stärke gewinnt. Ihren Kämpfergeist gegen all die bösen Machenschaften ihrer Familie finde ich bewundernswert. Nach ihrem Gedächtnisverlust fängt sie an viele Dinge zu hinterfragen. Langsam erkennt sie wie skrupellos ihre Eltern andere Menschen behandeln und wie sehr sie auf ihr eigenes Wohl fixiert sind. Halt findet sie bei Hunter einem Rebellen aus dem Untergrund.\nDie Familie von Aria ist in meinen Augen keine Familie. Der Vater ist bereit Aria ohne mit der Wimper zu zucken zu töten, die Mutter unterstützt ihn in allen Dingen und ihr Bruder ist eine Marionette der Eltern. Auch ihre Freundinnen konnten bei mir nicht punkten. Beide sind viel zu oberflächlich. Gerade Kiki versucht alles um in den Mittelpunkt zu kommen. Wie es Aria wirklich geht interessiert sie überhaupt nicht.\nDie Spannung ist konstant hoch und nur ganz selten kamen ein paar Längen auf. Nicht nur Aria muss sich gut überlegen wem sie trauen kann, auch der Leser tappt des Öfteren im Dunkeln. Herr Lawrence führt uns auf falsche Fährten und kann mit einem fulminanten Ende überraschen.\nDie Liebesgeschichte hingegen hat mir nicht gefallen. Zum einen sind mir die Liebesbriefe viel zu kitschig. Zum anderen konnte ich keinen Bezug zu der Beziehung von Aria und Hunter finden.\nDas Ende ist dann ein wahrer Showdown. Und neben ziemlich viel Action gibt es auch einige Tote. Bei manchen habe ich getrauert, bei anderen weniger.\nZum Glück endet das Buch nicht mit einem fiesen Cliffhanger. Es bleiben zwar genug Fragen offen, doch kann ich beruhigt mit diesen Leben bis der nächste Band erscheint.\nDieser erste Band lässt mich fast restlos begeistert zurück. Zum einen sind da die vielen Wendungen und Überraschungen die der Autor uns liefert. Zum anderen hat mir die Welt die Theo Lawrence geschaffen hat sehr gut gefallen. Ein bisschen enttäuscht war ich jedoch von der Liebesgeschichte.\nVolle 5 von möglichen 5 Punkten!\n#6 | RE: Rezensionen 29.08.2013 12:04\n5 von 5 Punkten. Eigentlich würde ich 100000 Punkte geben, aber leider geht das nicht :( ;)\n#7 | RE: Rezensionen 29.08.2013 14:29\nRezension zu „Mystic City – Das gefangene Herz“ von Theo Lawrence.\nDie Klimaerwärmung ist im vollen Gange, die Meere sind über ihre Ufer getreten und verschlingen Tausende Kilometer von Land. Auch New York City gehört zu den überfluteten Städten und gleicht der europäischen Stadt Venedig. Sogar der weltbekannte Central Park existiert nicht mehr, denn dieser ist unter den Wasserfluten versunken. Doch dies sind nicht die einzigen Veränderungen, mit denen die Menschheit zurechtkommen muss. Denn eine große Gruppe von Menschen hat sich als Mystiker geoutet, Menschen, die unglaubliche Kräfte und Begabungen besitzen. Doch diese Mystiker sind den Nicht-Mystikern, in den „Horsten“ ein Dorn im Auge.\nDie „Horste“, bezeichnen die Menschen als ihre neue Heimat hoch oben in den Wolken und sie leben nur dort und betreten die „Tiefe“ kaum. Doch die „Höhe“ können sich nur die reichen Menschen leisten, alle andere leben unten in der Nähe des Wassers. Dort kann man es sich wie in Venedig vorstellen. Die Kanäle werden mit motorisierten Gondeln befahren, diese dienen als Taxis für die Menschen, welche dort leben müssen. Auch die Mystiker müssen ihr Leben hier verbringen. Denn die Horstbewohner verabscheuen alle Mystiker, seitdem einer von ihnen eine mächtige magische Bombe in Manhattan gezündet hat und dabei viele unschuldige Menschen gestorben sind.\nAria ist eine Bewohnerin der Horste und lebt in Saus und Braus, sie ist mit ihren jungen Jahren sogar schon verlobt. Doch ihr steht nicht mit irgendeinem Jungen eine Hochzeit bevor, sondern mit dem Sohn der verfeindeten Familie Foster. Aria gehört zu der Familie Rose und seit Hunderten von Jahren herrscht Krieg zwischen den Roses und Fosters. Doch liebt sie Thomas überhaupt? Denn nach einer Überdosis Stic, eine Droge, welche aus mystischer Energie besteht, hat ihr die Erinnerung genommen. Sie erinnert sich weder an Thomas noch an ihre Liebe zu ihm und dann ist da noch der geheimnisvolle Mystiker Hunter.\nAria Rose, hat mir mit ihrem unermüdlichen Kampfgeist sehr gut gefallen. Sie war ein toller Charakter, der genau wusste, wenn in ihrer Umgebung etwas falsch lief. Sie hat die Missstände in der „Tiefe“ erkannt und wollte diese auch möglichst schnell ändern. Außerdem war sie sehr schockiert über das Unrecht, welches den Mystikern von den Fosters und Roses angetan wurde. Vor allem als sie die Wahrheit über die „Abschöpfungen“ der Mystiker erfuhr, will sie am liebsten sofort handeln. Aria hat sich nicht ihrem alten Leben mit all dem Luxus hingegeben, sondern hat versucht ihre Erinnerung zurückzuerlangen. Auch ihre Loyalität und Freundschaft gegenüber ihren Angestellten hat sie nicht versteckt, wofür sie, sowohl von ihren Eltern als auch von ihren Freunden böse Blicke und Unverständnis erhielt.\nThomas ist der Sohn der Fosters, ebenfalls eine millionenschwäre Familie Manhattans und verlobt mit Aria. Früher waren die Roses und die Fosters erbitterte Feinde, doch durch die Liebe zwischen Aria und Thomas, sollen die beiden Familien fusionieren. Dadurch erlangen beide Familien mehr an Macht. Für mich ist Thomas ein sehr unsympathischer Charakter, da er stets nur an sein Geld und seine Macht dachte. Eine Eigenschaft, die wohl von seinen Eltern vererbt wurde.\nEin weiterer wichtiger Charakter in „Mystic City“ war Hunter. Ein unglaublich mächtiger Mystiker, welcher unter den Rebellen lebt und versucht gegen das Handeln der Fosters und Roses vorzugehen. Als er eines Tages Aria das Leben rettet, ist er sofort bezaubert von ihr und Aria geht es nicht anders.\nDer Auftakt der „Mystic City – Serie“ ist getan. Und was war es für ein Auftakt. Ich bin positiv vom Buch überrascht, denn es waren neue dystopische Ideen enthalten, welche wirklich anschaulich und wundervoll beschrieben waren. Die Mystiker mit ihren Kräften und magischen Gaben haben mich total begeistert.\nAuch die Charaktere waren in ihrem Handeln von Gerechtigkeit und Bösartigkeit überzeugend und haben mich als Leser völlig in den Bann gezogen.\nDas Buch ließ sich einfach lesen und die Seiten flogen nur so davon, dass man sich auf einmal mit einem offenen Ende auseinandersetzten, musste.\nFür mich ist es ein gelungenes Fantasybuch mit dystopischen Aspekten, was mich komplett überzeugt hat.\nIch vergebe für „Mystic City“ volle fünf Sterne und ich bin schon sehr gespannt auf die Fortsetzung, welche hoffentlich nicht lange auf sich warten lässt.\n#8 | RE: Rezensionen 29.08.2013 19:37\n#9 | RE: Rezensionen 01.09.2013 13:34\nNach einer Klimakatastrophe sind die Polkappen geschmolzen und die Erde wurde überschwemmt. So auch Manhattan. Aria, deren Familie zu den Reichen gehört und deshalb in sogenannten Horsten weit über der Stadt lebt, hat wesentliche Teile ihres Gedächtnisses verloren, zum Beispiel kann sie sich nicht mehr an ihre große Liebe, Thomas, Sohn einer verfeindeten Familie erinnern. Als sie eines Tages einen Besuch in der Tiefe, wo die Armen leben, macht, trifft sie Hunter, dem sie sich seltsam verbunden fühlt – und der offenbar ein Rebell ist.\nTheo Lawrence Debütroman ist eine etwas andere Geschichte. Denkt man zunächst, eine Dystopie zu lesen, wird bald klar, dass auch ein deutlicher Fantasyanteil vorhanden ist, es gibt sogenannte Mystiker, Menschen, die magische Energie besitzen, die ihnen verschiedene Fähigkeiten beschert. Diese Menschen gibt es schon lange, auch schon vor der Klimakatastrophe.\nDie Geschichte wird komplett aus Arias Sicht in Ich-Form und im Präsens erzählt. Dadurch ist der Leser/die Leserin immer auf genau demselben Stand wie Aria und es gibt auch keine Einschübe wie „Hätte ich das damals schon gewusst …“, ich finde das richtig gut, es passt genau zur Geschichte. Man kennt weder die Ereignisse, an die Aria sich nicht erinnern kann noch weiß man, wie man die anderen Charaktere einschätzen soll.\nDenn etlichen dieser anderen Charaktere traut man durchaus nicht nur Gutes zu und ein paar überraschen im Laufe der Geschichte. Arias Charakter gefiel mir sehr gut, sie denkt nicht eindimensional, was man auf Grund ihrer Erziehung durchaus hätte erwarten können, sondern hat ein Herz für andere. Einige Charaktere sind ziemliche Klischees, so z. B. Arias Freundin Kiki, die sehr oberflächlich ist und nur an sich, ihr Aussehen usw. denkt. Aber auch diese passen zur Geschichte, lockern teilweise das Geschehen auf oder erhöhen die Spannung.\nAuf gar keinen Fall sollte man bei diesem Buch vor dem Lesen den Klappentext lesen, der leider schon einiges vorwegnimmt, was eigentlich erst im Laufe des Romans aufgedeckt werden sollte und somit auch einen Teil der Spannung stiehlt. Dafür kann man sich aber an einem wunderschönen Cover erfreuen, ein Eyecatcher, das mir allein schon Lust macht, das Buch zu kaufen.Das Buch wartet mit einigen überraschenden Wendungen auf, manche können vorausgeahnt werden, andere nicht, selbst wenn man den Klappentext gelesen hat (wie ich) ist noch genug Spannung vorhanden.\nMir hat der Roman sehr gut gefallen, er lässt sich flüssig lesen, Aria ist ein sympathischer Charakter, das Setting ist interessant, die Geschichte spannend. Die Liebesgeschichte ist mir allerdings zu kitschig geraten und hin und wieder ist die Geschichte nicht ganz logisch (vor allem gegen Ende). Leider hat mir auch das Ende nicht so recht gefallen, mir war es zu gewalttätig, was in meinen Augen absolut nicht nötig gewesen wäre. Die Geschichte ist durchaus in sich abgeschlossen, bietet aber auch genug Stoff für eine Fortsetzung, die ja auch geplant ist und die ich sicher auch lesen werde.\n#10 | RE: Rezensionen 01.09.2013 15:41\nMystic City : Das gefangene Herz von Theo Lawrende ist ein wirklich mitreißender und sehr temporeicher Roman, der am Ende jedoch nach meinem Geschmack etwas zu überhastet zum Ende strebte. Da am Ende sich die Ereignisse geradezu überschlagen haben, und der Kampf jeder gegen jeden dann doch etwas zu schnell von statten ging. An sich fand ich jedoch das Buch sehr gelungen, vor allem die plötzlichen Wendungen in der Geschichte und einige Überraschungen bescherten einen spannenden Leseverlauf.\nAlles fängt bereits mit einem gut kalkulierten, spannenden Prolog an, der bereits zu Beginn Neugierde beim Leser aufbaut. Obwohl er für mich jedoch einige Dinge zu viel verrät (ob ungewollt oder mit Absicht, ist nicht ersichtlich^^)\nAria, die sich aufgrund einer Überdosis an Stic (einer magischen Substanz von Mystiker produziert) an einige Dinge in ihrem Leben nicht erinnern kann, versucht sich zwangshaft an ihre einstige Liebe Thomas zu erinnern. Da sie Thomas Foster, Sohn des Fosters Clans und ehemalige Feinde ihrer Familie bald heiraten wird, versucht sie ihre Erinnerungen wieder zurückzubekommen. Doch bereits am Anfang merkt sie dass sie keine Gefühle für ihn hegt. Eine Verschiebung der Hochzeit ist jedoch keine Option, da ihre Eltern auf die Vereinigung bestehen, da sie zusammen mit den Fosters ihre politische Stellung wahren wollen, da demnächst eine wichtige Wahl bevorsteht. Hierbei kandidiert eine Mystikerin von der Unteren Stadt, die die Ungerechtigkeiten zwischen den armen und reichen Bewohnern der Stadt beenden will.\nAuch die Abschöpfungen der Mystiker will sie beenden, doch laut Arias Familie ist dies notwendig, um die Gefahr die von den gefährlichen Mystiker und Attentätern der Vergangenheit ausgeht, zu bannen. Mit den Abschöpfungen können sie ihre gefährliche Zauberkraft dezimieren, und zeitgleich für die benötigte Energie in ihrer Stadt sorgen. Doch dann lernt Arie den mysteriösen und anziehenden Hunter kennen, der ebenfalls ein Mystiker ist.\nDazu ist er noch ein Rebell und lässt sich nicht registrieren um der Abschöpfung zu entgehen. Bald empfindet sie mehr für ihn, und bald begibt sie sich für ihre Liebe in Gefahr, als sie langsam immer mehr auf die Seite der Rebellen rutscht. Zusätzlich kommen ihr immer mehr Zweifel, was ihre Erinnerungslücken ausgelöst haben könnten, doch vielleicht kann das geheimnisvolle Medaillon ihr weiterhelfen um dieses Geheimnis zu lüften? Und auch in den eigenen Reihen befinden sich Verbündetet , aber auch Verräter. Doch wem kann sie vertrauen?\nEin wirklich temporeicher und soghafter Roman, der den Leser fesseln kann.\nAlles in einem ein guter Roman, der jedoch keine völlige Begeisterung in mir auslösen konnte, und ob ich eine mögliche Fortsetzung lesen werde, sei auch noch dahingestellt.\n#11 | RE: Rezensionen 03.09.2013 20:56 (zuletzt bearbeitet: 03.09.2013 20:56)\nIch habe immer gewusst, dass mir diese Geschichte das Herz brechen würde.\n*Buch / Stil*\nMystic City – Das gefangene Herz ist der erste Band und Debütroman von Theo Lawrence. Diese Dystropie mit Fantasyelementen, inspiriert durch Romeo und Julia, war für mich leider sehr vorhersehbar und bot wenige Überraschungen. Trotzdem hatte ich Spaß beim Lesen, was nicht allein an dem lockeren Schreibstil des Autors lag. Auch die Welt hat es mir angetan. Theo Lawrence hat die Welt des zukünftigen New York nur rudimentär beschrieben und zwingt den Leser so, sich selbst ein paar Gedanken zu machen.\nDie Polkappen sind geschmolzen und Teile New Yorks wurden überschwemmt. Die Reichen leben in Horten weit oben und die Armen und die Mystiker müssen in den zum Teil baufälligen feuchten Gebäuden leben. Registrierte Mystiker müssen sich außerdem 2mal im Jahr ihre magische Energie abzapfen lassen, wodurch nicht nur die Stadt mit Strom versorgt wird, sondern auch die Mystiker so geschwächt werden, dass sie keine Bedrohung mehr darstellen.\nDie Story lässt sich eigentlich relativ schnell zusammenfassen, und trotzdem ist es schwer diese hier zu beschreiben, ohne zu viel zu verraten.\nAria und ihr Verlobter Thomas sollen das getrennte New York vereinigen. Die Rebellen streben nach mehr Einfluss und das muss verhindert werden. Ein einfacher Plan, doch Aria kann sich nach einer Überdosis Drogen nicht an ihren Verlobten erinnern. Dann ist da noch der Mystiker Hunter, der sie immer wieder rettet. Irgendwas scheint faul zu sein und Aria macht sich auf die Suche nach der Wahrheit.\nDie meisten Figuren sind glaubwürdig und besonders die Entwicklung von Aria gefällt mir. Von einem etwas naiven Mädchen entwickelt sie sich zu einer jungen Frau, die für ihre Liebe und gegen die Ausbeutung der Armen und Mystiker zu kämpfen bereit ist. Die Handlungen von Hunter und Arias Eltern sind dagegen für mich nicht sehr nachvollziehbar.\nWenn man sich ein bisschen mit Büchern beschäftigt, enthält dieses Buch nicht viele Überraschungen. Trotzdem haben mir die Charaktere und die Welt, in der sie leben, gefallen. So bietet es zwar nur ein kurzes Vergnügen, ist aber meiner Meinung nach trotzdem empfehlenswert. Ich freue mich auf den zweiten Band und gebe bis dahin 3,5 Sternchen für Das gefangene Herz.\n#12 | RE: Rezensionen 06.09.2013 01:08 (zuletzt bearbeitet: 06.09.2013 01:16)\nMystic City- New York hat sich nach der Erderwärmung stark verändert.Die Unterschicht versucht in den Kanälen zurecht zu kommen und die Oberschicht amüsiert sich der Höhe, in den Horsten.Seit Generationen regieren zwei verfeindete Familien über die Oberstadt:die Roses und die Forsters.Ein stetiger Wechsel um die Macht lässt mal die eine Familie herschen herrschen und dann wieder die andere.Doch diesmal scheint es eine ernst zu nehmende neue Kandidatin zu geben,die Mystikerin Violet Brooke.Die Mystiker verfügen über verschiedene magische Kräfte und müssen sich abzapfen lassen, weil man ihre Macht fürchtet.In diesen politischen Unruhen scheint es, als habe die junge Aria Rose sich in den jüngeren Sohn der Forsters verliebt und will ihn unbedingt heiraten.Doch sie kann sich nicht an Thomas ,ihren Verlobten erinnern.Eine Überdosis magischer Drogen soll an diesem Zustand schuld sein.Doch wer ist der geheimnisvolle Junge der sie zweimal rettet?Doch je mehr Aria nachforscht, um so mehr Fragen tauchen für sie auf.Ihre Zweifel an der Liebe zu Thomas weden immer größer.\nMeine Meinung: Die Liebesgeschichte um Aria fand ich vorhersehbar und nicht ganz überzeugend.Irgendetwas fehlte einfach zu der ganz großen Liebe.Arias Entwicklung in der Geschichte mag ich sehr, sie zeigt Mitleid, hinterfragt viele Sachen und entwickelt Kampfgeist.Die Beschreibung und die Grundidee von einem geteilten New York mit Menschen und Mystikern , Kanälen und den Horsten konnten mich überzeugen und haben mich sehr angesprochen. Dagegen fand ich die Charaktere (ausser Aria)etwas zu sehr in gut und böse unterteilt, sie entwickelten sich auch im Laufe der Geschichte nicht wirklich. Der Schreibstil war flüssig , gut zu lesen ,leicht zu verstehen, durchaus fesselnd.Zum Ende wurde es noch einmal mit einem richtigen Showdown spannend.Mystic City bekommt von mir trotz einiger Schwachstellen vier von fünf Punkten .\n#13 | RE: Rezensionen 07.09.2013 13:14\nMystic-City-Das gefangene Herz von Theo Lawrence ist eine geteilte Stadt. Hier leben die Reichen und die Armen. Die Armen haben aber überragende Kräfte und wollen sich nicht länger von den Reichen unterdrücken lassen. Man lernt Aria die junge Tochter eines reichen Politikers kennen, die unter einem starken Gedächtnisverlust leidet. Schon bald soll ihre Verlobung mit einem angesehenen jungen Mann der Stadt erfolgen. Doch Aria kann sich nicht wirklich an ihn und ihre Liebe zu ihm erinnern.\nAn manchen Stellen war der Roman ziemlich vorhersehbar, er enthielt aber auch einiges an Überraschungen. Besonders gefallen haben mir die Mysticer mit ihren außergewöhnlichen Kräften. Theo Lawrence ist es gelungen eine neue Welt zu erschaffen und schöne kreative Ideen in das Buch einfließen zu lassen. Was mir nicht besonders gefallen hat, war die darin enthaltene Liebesgeschichte. Irgendwie hatte ich da kein "Wow-Erlebnis"und sie war mir stellenweise einfach zu kitschig. Teilweise erschien es mir auch so, dass die Übergänge von Kapitel zu Kapitel sich nicht so fließend gestalteten. Als wenn der Autor Kapitel mit zeitlicher Verzögerung später in die Handlung hat einfließen lassen. Teilweise fehlte mir der rote Faden in der Handlung, das lag daran, dass manches Kapitel ein Ende hatte, über das ich gern mehr gelesen hätte. Und ein neues Kapitel dann an einem völlig anderen Ort mit einer anderen Szenerie begann.\nDie Charaktere waren in ihrem Handeln teilweise ziemlich überraschend. Aber es fehlte ihnen auch etwas an Tiefe. Zu manchen Dingen im Roman hätte ich gern gehabt, dass der Autor sie ausführlicher beschreibt bzw. mehr über die Hintergründe verrät. Lieber wäre mir gewesen er hätte dafür nicht so detaiiliert die Welt von Mystic City beschrieben. Das wurde mir an einigen Stellen etwas zu langatmig. Hier hätte meiner Ansicht nach einiges kürzer formuliert werden können.\nAria war mir ein sehr sympathischer Charakter, ihre Entwicklung im Laufe des Romans fand ich zum größten Teil nachvollziehbar. Wohingegen sich der Charakter von Hunter anders darstellte als ich es mir vorgestellt habe.\nDer Roman entfaltete während des Lesens einen Sog, dem ich mich kaum entreißen konnte. Das lag zum einen am flüssigen Schreibstil und zum anderen an der Spannung, die sich aber nicht konstant über das ganze Buch zog. Das Ende ist in sich abgeschlossen, es ist also nicht zwingend erforderlich die Fortsetzung zu lesen.\nTitel und Cover haben mir sehr gefallen und wurden schön auf den Inhalt abgestimmt.\nInsgesamt betrachtet war das Buch ein guter Auftakt mit Schwächen, ich weiß aber nicht, ob ich die Fortsetzung lesen werde. Der Roman bekommt von mir 3,5 von 5 Punkten.\n#14 | RE: Rezensionen 14.09.2013 22:53\nDurch eine dramatische Klimaveränderung ist das Leben in New York City nicht mehr wie es einmal war.\nMystic City ist eine geteilte Stadt – die mächtige Elite lebt hoch oben auf den Wolkenkratzern in den sogenannten „Horsten“, während in der überfluteten Tiefe die Armen und die Mystikern leben. Die junge Aria Rose stammt aus einer der über herrschenden Familien. Sie ist mit Thomas Foster verlobt, dem Sohn eines mächtigen, mit ihrer Familie eigentlich verfeindeten Familienclans. Die Hochzeit der beiden soll nun die seit Generationen andauernden, politisch motivierten Familienfehden beenden, die privilegierte Oberschicht vereinen und angesichts der bevorstehenden Bürgermeisterwahl stärken.\nDoch Aria hat ihr Gedächtnis verloren und kann sich an ihren Verlobten Thomas nicht erinnern. Als sie dann noch dem attraktiven Rebellen Hunter in der Tiefe der Stadt kennenlernt, beginnt sie einiges zu infrage zu stellen!\nAllmählich kommt Aria Geheimnissen auf die Spur und muss erkennen, dass vieles nicht so ist, wie es auf den ersten Blick zu sein scheint.\nSchon der sehr mysteriöse, aufrüttelnde Prolog ist ein sehr gelungener Einstieg ins Buch, der gleich mein Interesse geweckt hat und mich hat rätseln lassen, wie die beschriebenen Ereignisse in den Handlungsverlauf einzuordnen sind.\nIm nachfolgend geschilderten Geschehen erhalten wir als Leser viele Hintergrundinformationen zu den wichtigsten Figuren und ihren Lebensbedingungen. Das vom Autor entworfene, recht originelle Zukunftsszenario für Manhattan mit den nach einem drastischen Klimawandel überfluteten Städten und einer hochtechnisierten, dystopischen Welt hat mir sehr gut gefallen. Allerdings hatte ich etwas Schwierigkeiten, mir alles bis ins letzte Detail bildlich vorzustellen. Die mystischen, übernatürlichen Elemente in dieser Geschichte kamen für mich zunächst etwas unerwartet, geben aber der Handlung einen interessanten, geheimnisvollen Touch und fügen sich hervorragend in die Gesamtgeschichte ein. In meinen Augen ein gelungener Genremix aus Dystopie- und Fantasyelementen!\nSehr geheimnisvoll und mysteriös entwickelt sich die Geschichte rund um die Protagonistin Aria, die verzweifelt versucht, Hintergründen für ihre Gedächtnislücken auf die Spur zu kommen. Je weiter die fesselnde Handlung voranschreitet, und wir uns schrittweise der Wahrheit annähern, desto vorhersehbarer und durchschaubarer wird leider die Geschichte, worunter auch die Spannung etwas leidet.\nDie eingebaute romantische Liebesgeschichte, die wohl von dem Klassiker Romeo und Julia nachempfunden ist, ist für meinen Geschmack etwas zu unglaubwürdig geraten. Bis zum Ende hin hatte ich große Probleme mit dieser Liebesbeziehung, da mir zu wenig echte Emotionen und zu viele kitschige, statt gefühlvoller Momente beschrieben wurden.\nObwohl die Geschichte aus der Perspektive von Aria erzählt wird, war mir ihr Gefühlsleben insgesamt viel zu vage und oberflächlich ausgearbeitet, so dass ich mich nie richtig in sie hineinversetzen konnte. Insgesamt hat mir bei den meisten Charakteren die Tiefe gefehlt und viele Figuren erschienen mir allzu stereotyp und farblos.\nDem Autor gelingt dennoch es hervorragend, uns mit einigen mitreißenden Wendungen und unvorhersehbaren Wandlungen einiger Figuren zu überraschen und zu fesseln. Zum Ende hin zieht die Spannung noch einmal enorm an, und so bekommen wir ein action-reiches, spannendes und aber auch teilweise brutales Finale geliefert, das leider einige Opfer fordert.\nDas Buch endet sehr abrupt, und es bleibt zu hoffen, dass viele der offenen Fragen im 2. Band der „Mystic city“ Reihe aufgegriffen und beantwortet werden.\n„Das gefangene Herz“ ist der spannende Auftakt zu der neuen „Mystic city“-Reihe – geeignet für Jugendliche ab 12 Jahren.\nDas Setting dieser Dystopie zusammen mit den Fantasy-Elementen finde ich sehr faszinierend, doch insgesamt hapert es leider etwas an charismatischen Charakteren und einer packenden Umsetzung der Ideen.\n#15 | RE: Rezensionen 16.09.2013 17:10\nNew York in der Zukunft, das ist Mystic City, eine Stadt, die durch die Klimakatastrophe vollständig überschwemmt wurde und nur mit Hilfe der Mystiker wieder aufgebaut werden konnte. Nun leben die reichen Menschen oberhalb der alten Stadt in einer Welt aus Glas und Stahl, in den sogenannten Horsten. Unterhalb, in der Tiefe, leben die Armen und auch ein Großteil der Mystiker, die nach einem Anschlag von den Mächtigen verstoßen wurden und denen nun regelmäßig ihre mystische Energie abgesaugt wird. Mit dieser Energie machen die Reichen gute Geschäfte.\nAria Rose ist eine Tochter aus gutem Hause. Ihr Vater ist einer der mächtigsten Männer der Stadt. Aria selbst leidet nach der Einnahme der Droge Stic unter einem Gedächtnisverlust und sie kann sich noch nicht einmal mehr an ihren Freund Thomas erinnern, den sie heiraten wird. Die Gefühle für diesen jungen Mann sind irgendwie wie weggeblasen und während Aria sich noch darüber wundert, taucht auf ihrer Verlobungsparty ein junger Mann auf, der ein Kribbeln in ihr entfacht.\nMystic City – Das gefangene Herz ist der Beginn einer Reihe. Der Autor Theo Lawrence beschreibt hier ein dystopisches Zukunftsszenario mit politischem Hintergrund und eingebetteter Liebesgeschichte. Diese Mischung ist genau das, was derzeit jugendliche Leser der angesprochenen Alterskategorie bevorzugt lesen. Insgesamt ist dem Autor eine interessante Geschichte gelungen, die jedoch mit sehr vielen Charakteren daherkommt, von denen einige besonders interessante leider schon im ersten Band wieder von der Bildfläche verschwinden. Hier wäre in meinen Augen ein weniger an Personen besser gewesen und auf so manchen Verlust hätte ich persönlich verzichten können.\nAuf die Fortsetzung der Geschichte darf man dennoch gespannt sein, denn dieser erste Teil hier endet mit einem großen Showdown und alleine das außergewöhnliche Setting der Geschichte reicht aus um hier einfach weiterlesen zu müssen.\n05 - Kapitel 25 bis Ende »


digital 30. August 2012|21:48 Uhr\nTim Cook und Larry Page könnten Friedensschluss vorbereiten.\nApple und Google haben ihren Patentstreit offenbar zur Chefsache gemacht. Die beiden Konzernlenker Tim Cook und Larry Page führten in der vergangenen Woche Gespräche über den Schutz von geistigem Eigentum der beiden Technologieriesen, wie aus mit der Angelegenheit vertrauten Kreisen am Donnerstag verlautete. Bei den Telefonaten sei es auch um den laufenden Handy-Patentstreit zwischen dem iPhone-Hersteller und dem Internetkonzern gegangen.\nVerhandlungen auch auf zweiter Führungsebene\nSieg gegen Samsung\nApple hatte vergangenen Freitag vor einem US-Gericht einen wichtigen Sieg im Patenstreit mit dem südkoreanischen Rivalen Samsung errungen. Die als eines der wichtigsten Urheberschutzurteile überhaupt gehandelte Entscheidung erleichtert dem Konzern Patentklagen auch gegen andere Hersteller. Sie gilt daher auch als herber Rückschlag für Google, dessen Software Android auf Samsung-Handys und Smartphons einer Vielzahl anderer Hersteller läuft.\nSamsung kämpft gegen Verkaufsverbot\nMega-Run auf das Galaxy S3 ausgebrochen


Die besten Shoppingstädte in Europa 🥇 | Urlaubsguru.at\nUnangefochtene Nummer eins bei den europäischen Shoppingmetropolen ist die englische Hauptstadt London. Keine andere Stadt bietet auch nur annähernd so viel Auswahl in jedem möglichen Preissegment wie die Stadt an der Themse. Selbstverständlich schießt einem direkt die weltbekannte Oxford Street in den Kopf, wo sich Designer an Designer, aber auch kleinere Boutiquen aneinanderreihen und eine gigantische Auswahl an Marken anbieten – von Topshop bis Urban Outfitters über Victorias Secret bis hin zu exklusiven Marken wie Louis Vuitton. Aber auch im berühmten und exklusiven Kaufhaus Harrods findet ihr alles, was das Shoppingherz begehrt. Was ihr hier in den Schaufenstern entdeckt, gibt es in Österreich teilweise erst Monate später zu kaufen!\nShopping in Barcelona macht unglaublich viel Spaß. Der Großteil der Einkaufsmöglichkeiten befindet sich direkt in der Innenstadt und ist zu Fuß einfach zu erreichen. Besonders beliebt sind natürlich die riesige Promenade La Rambla in Hafennähe und die Paseo de Gracia, die mit ihren 1,5 km Länge eine der längsten und prächtigsten Einkaufsstraßen Europas ist. Hier findet ihr unzählige bekannte Designer, aber auch viele kleinere Boutiquen, die die neueste Mode zu vergleichsweise günstigen Preisen anbieten. Auch hier gibt es einige Läden, nach denen ihr bei uns in Österreich vergeblich sucht, wie zum Beispiel die Marke Custom oder den Be Store.\nDiejenigen unter euch, die sich neben langen Shoppingtouren noch ein wenig Kultur und Geschichte einflößen wollen, sind bei einer Rom Städtereise genau richtig. Hier trifft Mode auf jahrhundertealte Kunst und Kultur – die perfekte Kombination, wenn ihr uns fragt. Topaktuelle Kleidung gibt’s rund um den Campo di Fiori mit den beiden Einkaufsstraßen Via dei Giubbonari und Via del Governo Vecchio. Wollt ihr nicht allzu tief in die Tasche greifen, dann können wir euch die berühmte Einkaufsmeile Via del Corso und die Galleria Alberto Sordi ans Herz legen, wo ihr neben teuren Boutiquen auch gängige Modeketten wie H&M, Zara und Co. finden könnt. Hier ist für jeden Geldbeutel etwas dabei und ihr könnt ganz nebenbei auch noch in die elegante Welt der italienischen Mode hineinschnuppern. Holt euch hier noch mehr Rom Tipps!\nIhr wollt euch die neuesten Kollektionen der beliebtesten Pariser Modeschöpfer aus der Nähe ansehen? Dann solltet ihr einen Abstecher ins 8. Arrondissement der Stadt wagen, wo ihr auf der Champs-Élysées, in der Avenue Montaigne, der Rue de Faubourg St. Honoré und der Rue François die teuersten und elegantesten Geschäfte findet. Vergesst allerdings nicht, auch der Galerie Lafayette einen Besuch abzustatten, das prunkvolle Kaufhaus mit riesiger Kuppel gehört zu einem typischen Pariser Shopping-Trip einfach dazu. Im Osten von Paris im Szeneviertel Marais findet ihr außerdem herrlich kleine Boutiquen und junge Mode. Shoppingbegeisterte sollten sich auch in der Rue de Rennes und in dem modernen Einkaufszentrum Beaugrenelle wohlfühlen. Mit unseren Paris Tipps seid ihr bestens auf die Stadt der Mode und Liebe vorbereitet!\nDeutschlands wundervolle Hansestadt Hamburg kann nicht nur in puncto Sightseeing und Unterhaltung ordentlich punkten, sondern weiß auch Shoppingfans zu begeistern. Sei es zwischen dem Rathausmarkt und Hauptbahnhof, wo sich in der Mönckerbergstraße und Spitalerstraße große Kaufhäuser wie die berühmte Europa Passage und zahlreiche Boutiquen aneinanderreihen, oder rund um den Gänsemarkt, der mit trendigen Geschäften und kulinarischer Vielfalt lockt – hier ist garantiert für jeden von euch etwas Passendes dabei.\nWollt ihr nicht unbedingt günstig shoppen, sondern vielmehr in die luxuriöse Welt der Hansestadt eintauchen, dann können wir euch Hamburgs Flaniermeilen empfehlen. Dazu solltet ihr euch in die Einkaufspassagen zwischen Jungfernstieg, dem Herzstück der Innenstadt, und Neuer Wall, die top Adresse für edle Designermode, begeben. Gönnt euch zwischen all den Sehenswürdigkeiten und coolen Events auch mal etwas Abwechslung – viel Spaß beim Shoppen in Hamburg!\nZu den meistbesuchten Städten zählt ohne Zweifel Amsterdam – und das nicht nur aufgrund seiner wunderschönen Grachten und spannenden Museen. Amsterdam ist nämlich ein echtes Shoppingparadies. Wer schon mal in Amsterdam war, weiß genau, wovon wir sprechen: Stylische Boutiquen in den schmalen Gassen locken mit ausgefallener Mode, große Kaufhäuser mit trendigen Marken und kleine Märkte mit echten Schnäppchen.\nBier Spa in Prag *Juli*\nÜbernachtung im Premium Hotel inkl. Bier Spa, unbegrenztem Bier u.v.m.


Esprit cosmetics Sommerlook Berry 2009 | My LifeStyle Blog\nEsprit cosmetics Sommerlook Berry 2009\n30. Mai 2009 Martin\nBeerige Aussichten für den Sommer! Alles blüht, die Sonne strahlt, endlich darf wieder Haut gezeigt und Farbe bekannt werden. Dieser Sommer lockt mit saftigen Beerentönen auf Lippen und Nägeln.\nDie angesagten Beerentöne kommen am schönsten auf matter Haut zur Geltung. Für die perfekte Grundierung des Very Berry Looks verwendet Sasha Hughes den Perfecting Matte Powder (Alluring Gold 400). Gleichmäßig und fein auf das gesamte Gesicht geben. Sasha Hughes’ Tipp: Den Puder auch auf das Augenlid auftragen, so hält der Lidschatten anschließend länger. Für einen warmen, weichen Glow sorgt der Perfecting Sun Bronzer, der mit dem Professional Blush Brush nur leicht auf die Wangen auftragen wird.\nMit beerigen Nuancen immer nur ein Highlight – auf Lippen oder Augen – setzen. So kommen sie am schönsten zur Geltung. Die Augen werden beim Very Berry Look daher nur dezent geschminkt. Den Twist & Define Automatic Eyeliner in Anthracite Chic (802) fein rund um das Auge auftragen und anschließend leicht verwischen. Den Styling Color Eyeshadow in Mineral Grey (801) nochmals über die vorhandenen Kajalkonturen ziehen, das Augenlied außen leicht schattieren und nach innen weich ausblenden. Für einen weit geöffneten Blick weißen Kajal im gesamten inneren Lid auftragen (Styling Kohl Eyeliner, 900). Für ein perfektes Augenfinish sorgt die Luxury Lash Mascara (Black 001). Durch mehrfaches, starkes Tuschen wirken die Wimpern noch voluminöser.\nEin unwiderstehlich beeriges Lippen-Highlight kreiert der Styling Color Lipgloss in Rosewood Pink (205). Für einen sinnlich brillanten Kussmund zunächst die Lippenkonturen mit dem Styling Lipliner in Romantic Pink (202) nachziehen, dann mit dem integrierten Pinsel weiche Übergänge modellieren. So entsteht ein völlig natürlicher Look ohne harte Konturen. Anschließend den Gloss gleichmäßig auf den Lippen verteilen. Für verführerisch glänzende Lippen – einfach zum Anbeißen.\nDer Color Last Nail Polish in Raspberry Pink (213) komplettiert den Very Berry Look und lässt die Nägel in intensiver Beerenfarbe leuchten. Dank dem innovativen Pinsel lässt er sich besonders einfach mit nur einem Strich auftragen; dabei den äußeren Nagelrand aussparen, das schmälert die Nägel optisch. Am schönsten wirken Beerenfarben auf kurz gefeilten, glatt polierten Nägeln. Very Berry Beautiful!\nDie Esprit cosmetics Produkte und Preise:\nPerfecting Matte Powder – 9,95 € *\nPerfecting Sun Bronzer – 7,95 € *\nProfessional Blush Brush – 9,95 € *\nStyling Color Eyeshadow – 5,95*\nTwist & Define Automatic Eyeliner – 5,95*\nStyling Kohl Eyeliner – 4,45 € *\nLuxury Lash Mascara – 9,45 € *\nStyling Lipliner – 4,45 € *\nStyling Lipgloss – 7,95 € *\nColor Last Nailpolish – 6,95 € *\n(Foto/Quelle: Esprit cosmetics/Coty Beauty)\nEsprit Color Last Nailpolish\nEsprit Luxury Lash Mascara\nEsprit Perfecting Matte Powder\nEsprit Perfecting Sun Bronzer\nEsprit Professional Blush Brush\nEsprit Styling Color Eyeshadow\nEsprit Styling Kohl Eyeliner\nEsprit Styling Lipgloss\nEsprit Styling Lipliner\nEsprit Twist & Define Automatic Eyeliner\nVery Berry Kollektion\n« Zurück Testbericht: série expert force vector\nWeiter » Leistungsanreize zählen mehr!


Ärztekammer: Viele Allgemeinmediziner ausgebildet, wenige in der Praxis | Österreichische Ärztekammer, 16.08.2013\nOTS0066, 16. Aug. 2013, 11:04\nÄrztekammer: Viele Allgemeinmediziner ausgebildet, wenige in der Praxis\nJüngste Wirtschaftskammer-Daten missverständlich\nWien (OTS) - Manche der von der Österreichischen Wirtschaftskammer (WKO) am 13. August präsentierten Ärztezahlen bedürfen einer genaueren Betrachtung, wie die Österreichische Ärztekammer (ÖÄK) am Freitag in einer Aussendung festhielt. Es könne sonst der Eindruck entstehen, dass hierzulande ein Überangebot an niedergelassenen Ärzten für Allgemeinmedizin herrsche. Das sei keineswegs der Fall, erklärte ÖÄK-Präsident Artur Wechselberger. Eine korrekte Interpretation der Zahlen belege vielmehr das Dilemma der allgemeinmedizinischen Ausbildung und Versorgung in Österreich: Nur die wenigsten Jungmediziner lassen sich nach einer Allgemeinmediziner-Ausbildung als praktische Ärzte nieder, der Großteil geht direkt in die Facharztausbildung. "Eine der größten Ineffizienzen unseres Systems besteht darin, dass man in den letzten Jahrzehnten Jungärzte in eine Ausbildung zum Allgemeinmediziner drängte, obwohl nur ein geringer Teil davon sich tatsächlich in einer Allgemeinpraxis niederlassen wollte. Zur Überbrückung der Wartezeiten zur angestrebten Facharztausbildung waren und sind die so beschäftigten Mediziner willkommene und billige Systemerhalter der Krankenhäuser. Gleichzeitig stiehlt man all jenen, die definitiv als Facharzt tätig werden wollen, wertvolle Jahre", kritisierte Wechselberger.\nOECD: Nicht einmal ein niedergelassener Allgemeinmediziner pro 1000 Österreicher\nLaut WKO kommen 1,6 Allgemeinmediziner auf 1000 Österreicher. Die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) weist hingegen weniger als die Hälfte (0,78) aus. Laut ÖÄK ergibt sich die WKO-Zahl aus der Gesamtheit der rund 13.400 statistisch als Allgemeinmediziner ausgebildet geltenden Personen. Von diesen führt allerdings weniger als die Hälfte (rund 6500) tatsächlich eine allgemeinmedizinische Praxis und ist damit als versorgungsrelevant zu betrachten. Als Kassenarzt arbeitet gar nur ein Drittel (rund 3800). Der große Rest hat in eine Ausbildung zum Facharzt (rund 6000) gewechselt oder führt keine Ordination. Während die Zahl der Kassen-Allgemeinmediziner seit Jahren bestenfalls stagniert, steigt die Bevölkerungszahl. "Daher kommen auf einen Kassen-Allgemeinmediziner inzwischen um 14 Prozent mehr zu versorgende Einwohner als 1990, nämlich rund 2050", betont ÖÄK-Präsident Wechselberger.\nZeitgemäße Ausbildung als Voraussetzung für Primärversorgung\nGerade für den von der Politik angekündigten Aufbau eines Primary Health Care Systems brauche man deutlich mehr niedergelassene Allgemeinmediziner. In Österreich sei deren Anteil an der gesamten Ärzteschaft von 40 Prozent (1960) auf knapp 16 Prozent gesunken, also auf die Hälfte des internationalen Durchschnitts von 30 Prozent. Ideal für ein modernes Primärversorgungssystem seien nach wissenschaftlichen Erkenntnissen sogar 40 bis 50 Prozent.\nWechselberger forderte daher eine Medizinerausbildung, die internationalen Standards entspreche und junge Menschen motiviere, eine Ausbildung zum Arzt für Allgemeinmedizin anzustreben. Das bedeute: eine moderne, umfassende, praxisnahe und an Primary Health Care orientierte Ausbildung für angehende Allgemeinmediziner und eine fachspezifische Konzentration der Ausbildung für alle, die als Spezialisten in Sonderfächern tätig werden wollen. "Wenn die Politik ihre Ankündigung ernst nimmt, muss sie jetzt die Weichen in der Ausbildung künftiger Mediziner stellen und die Arbeits- und Einkommensbedingungen der derzeit noch tätigen verbessern", sagte Wechselberger für den "attraktive Arbeitsmöglichkeiten in der Niederlassung unter Berücksichtigung der Work-Life-Balance der jungen Medizinerinnen und Mediziner" unabdingbare Voraussetzungen zur Sicherung der wohnortnahen ambulanten Patientenversorgung sind." (ar)\nQuellen: OECD Health Data 2013, ÖÄK-Statistik\nRauch zu Linzer Swap: SPÖ... Saxo Bank's Q3 Outlook: W...\nGesundheit, Medizin, Ausbildung, Ärztekammer


Berechnung der Schwangerschaftswochen: So geht's - Familie - Hilfreich.de\nHome » Familie » Schwangerschaft & Geburt » Berechnung der Schwangerschaftswochen: So geht's\nEine einfache und sichere Methode zur Berechnung der Schwangerschaftswochen, damit man sich sicher sein kann.\nBeim Thema Schwangerschaft werden viele Frauen hellhörig, es gibt eine Menge Dinge, an die gedacht werden muss, unter anderem auch in welcher Schwangerschaftswoche man sich eigentlich befindet. Die Berechnung der Schwangerschaftswochen geht einfacher als vielleicht gedacht und danach hat man die Sicherheit, wann der ungefähre Geburtstermin sein könnte.\nWenn der erste Tag der letzten Periode bekannt ist\nEs müssen jetzt zum ersten Tag der letzten Periode einfach 280 Tage dazu gerechnet werden. Diese Methode ist vor allem dann sinnvoll, wenn ein nahezu regelmäßiger Zyklus vorliegt bei einer ungefähren Dauer von 28 Tagen, wobei der Eisprung auf den 14. Tag fällt.\nHat man alles richtig gemacht, kommt man auf den ungefähren Geburtstermin und kann so berechnen, in welcher Woche man sich gerade befindet.\nEine weitere Möglichkeit zur Berechnung der Schwangerschaftswochen\nViele Paare mit ausgeprägtem Kinderwunsch achten auf jede Kleinigkeit oder Veränderung. Hier ist es möglich, die Berechnung der Schwangerschaftswochen über den Tag der Zeugung zu ermitteln. Da es bei einigen Paaren gerade in der fruchtbaren Phase zum Geschlechtsverkehr kommt, bietet sich diese Methode hier besonders an.\nEs wird also vom Tag der Zeugung gerechnet. Dieser kann sich allerdings um bis zu drei Tage verschieben, da die Spermien erst in die Eizelle wandern müssen. Man rechnet jetzt ganz einfach 266 Tage hinzu. Dabei muss man immer an die Verschiebungen denken, so ist man auch hier auf der relativ sicheren Seite.\nDer Frauenarzt kann Auskunft über die Berechnung der Schwangerschaftswochen geben\nIn den ersten zwei Wochen der Schwangerschaft ist man noch nicht wirklich schwanger. Diese 14 Tage sind die Tage vor dem Eisprung, also vor der möglichen Befruchtung. Sie dienen allein zur Berechnung des Geburtstermins. Häufig kommt es bei den Frauen zur Verwirrung, wenn Angaben zur Schwangerschaft gemacht und nicht verstanden werden.\nDer Gynäkologe schreibt zum Beispiel auf: fünf plus drei. Das bedeutet, man befindet sich in der sechsten Schwangerschaftswoche.\nDer Grund dafür ist einfach erklärt: Wenn man 25 Jahre alt ist, befindet man sich im 26. Lebensjahr, da man 25 Jahre schon hinter sich hat, genauso verhält es sich mit der Berechnung der Schwangerschaftswochen.\nBei weiteren fragen sollte immer der Arzt aufgesucht werden, der kann am genausten Auskünfte erteilen und steht auch während der gesamten Schwangerschaft tatkräftig zu Seite.


Entspannung - Familienleben in Balance\n"Ich habe es gesehen! In meinen Träumen! Und es war sehr schön und es funktioniert! Wenn Du es träumen kannst, kannst Du es auch tun! (Walt Disney)\nImaginative Arbeit mit Krafttieren\nKrafttiere oder Kraftwesen stammen aus der schamanischen Tradition und gelten dort als wichtige Begleiter, Führer und Hüter der Menschen. Sie sind imaginative Weggefährten, die uns in Träumen oder auf Phantasiereisen begegnen können. Eine Reise zu seinem Krafttier ist ein einfacher und kindgerechter Ansatz, Kinder in ihre Kraft und ihre Mitte zu bringen. Auf phantasievolle Weise lernen sie ihr Krafttier kennen und mit ihm in Verbindung zu treten. Eine angeleiteten Phantasiereise bringt die Kinder in Verbindung mit ihren inneren Bildern. Meist sind es Krafttiere, die sich als innere Begleiter zeigen, manchmal Fabelwesen, Feen oder Zauberer. Kinder lernen auf dieser Reise ihre Stärken kennen, ihrer eigenen Kraft zu vertrauen und ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken. Selbstwirksamkeit und damit das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden gestärkt.\nBeim Autogenen Training nach Johannes H. Schulz (1884-1970) handelt es sich um eine autosuggestive Entspannungsmethode mit einer verstärkten Konzentration auf den eigenen Körper (konzentrative Selbstentspannung). Durch Wiederholung bestimmter Übungsformeln wird ein hypnoseähnlicher Zustand erreicht, über den die Funktionen bzw. Prozesse des vegetativen Nervensystems beeinflusst werden. Zu diesen Prozessen gehören die Regulation des Herzschlags, der Atemfrequenz, des Muskeltonus, der Blutgefäße, des Blutdrucks sowie die Aktivitäten des Gehirns.\nAutogenes Training wird erfolgreich eingesetzt, um stressbedingte körperliche und mentale Anspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern, Ängste zu reduzieren, die allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhöhen, Schlafstörungen zu beseitigen, Konzentration und Gedächtnis zu stärken sowie Selbstkontrolle und Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Autogenes Training kann Therapie begleitend durchgeführt werden, aber auch unter professioneller Anleitung zur Selbsthilfe erlernt werden. Teile der Grundstufe des Autogenen Trainings, wie die Schwere- und Wärmeformel lassen sich sehr gut in Phantasiereisen für Kinder einflechten.\nDie Progressive Muskelrelaxation (PMR) wurde von Edmund Jacobsen, einem amerikanischen Arzt und Psychologen (1885-1976) in den 20er Jahren entwickelt. Sie beruht auf der Annahme, dass der gezielte Wechsel von muskulärer Anspannung und muskulärer Entspannung auch die psychische Anspannung reduziert und damit eine Abnahme von Ängsten erreicht werden kann.\nDie Methode beinhaltet eine Übungsfolge, die systematisch bestimmte Muskelgruppen nacheinander anspannt und entspannt. Die Anspannung von Muskeln, das Halten der Spannung, das anschließende langsame Lösen derselben sowie die damit verbundenen Veränderungen sollen bewusst beobachtet werden. Gezielte Atemtechnik unterstützt den An- und Entspannungsprozess.\nStress-Symptome wie Ängste, Schlafstörungen, somatische Störungen, aber auch chronische Schmerzzustände können durch die PMR reduziert werden. Die Folge ist ein Gefühl der Ruhe, die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Ausgeglichenheit, Harmonie, ein angenehmes Körperempfinden und verbesserte Körperwahrnehmung. Um dies zu erreichen, ist ein gezieltes und regelmäßiges Üben notwendig.\nPMR für Kinder:\nMotorisch unruhige Kinder, die Autogenes Training oder Stilleübungen ablehnen, profitieren eher von der Progressiven Muskelentspannung, da diese Übungen körperbezogener sind und Kinder aktiv sein dürfen. Die Muskelentspannungsübungen sind einfach aufgebaut und können somit problemlos in den Tagesablauf der Kinder integriert werden. Kinder lernen durch das wechselseitige Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen ihren Körper schrittweise zu entspannen. Sie entdecken ein neues Körpergefühl und merken, dass sie ihre eigenen Reaktionen steuern können, ihren Körper kontrollieren können.\nDie Übungen der PMR können wie beim Autogenen Training in eine Phantasiereise eingebaut werden, bei der die Kinder eine aktive Reise durch ihren Körper erleben oder auch als Geschichten erzählt werden, welche die Kinder mit Bewegungen begleiten.\nPhantasiereisen sind gelenkte Tagträume, die sich von anderen Geschichten durch Sprache, Erzählweise und einer individuellen Zielsetzung unterscheiden. Sie beinhalten häufig kleine Abenteuerreisen, in denen der Reisende je nach gewünschtem Ziel Ruhe, Gelassenheit oder auch Mut und Stärke finden können. Sie stärken spielerisch das Selbstbewusstsein von Kindern, helfen zu Entspannen und wieder zu einer konzentrierteren Lernbereitschaft zu finden. Phantasiereisen drehen sich häufig um Freundschaft, Natur, Begegnung mit Tieren, fremden Welten. Sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen, in ihrer Phantasie Vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln, um Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen.\nPhantasiereisen können ganz unterschiedlich aufgebaut sein je nach Zielgruppe und Anliegen. Manche bestehen aus wenigen Sätzen, andere aus einer längeren Geschichte. Die meisten sind inhaltlich einfach gehalten und lassen Raum für eigene Interpretationen. Einige Geschichten enthalten Teile anderer Entspannungsmethoden wie die des Autogenen Trainings oder der Progressiven Muskelrelaxion.\nKinder erhalten durch Phantasiereisen die Möglichkeit ihre eigene Kreativität zu entfalten, für eine gewisse Zeit aus dem Alltag zu entfliehen in eine selbst geschaffene Phantasiewelt. Sinn dabei ist, für eine kurze Zeit “loszulassen”, Kraft und Entspannung zu finden. Die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen und das Gehirn erhält die Möglichkeit, für ein paar Minuten zu regenerieren, sich neu zu ordnen, alten Ballast abzuwerfen.\nYogapraxis in der Psychotherapie\nIn meiner therapeutischen Praxis setze ich neben klassischen Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen auch ausgewählte, individuell der Störungssymptomatik angepasste Körperübungen aus der Yoga-Praxis ein. Diese Asanas (Yoga-Stellungen) in Verbindung mit bewusster Atmung und Achtsamkeit eignen sich sehr gut begleitend und unterstützend bei einer psychotherapeutischen Behandlung.


Farbsymbolik GELB (1) - Kunst & Design - ArtBoxMunich\nGELB - Teil I\nDie Farbe der krassen Gegensätze\nGELB ist die hellste der drei Grundfarben und archetypisch - also aus unserem kollektiven Ur-Unterbewusstsein heraus - steht es u.a. für das Geistige und die Erkenntnis, sowie Licht, respektive die Sonne. Gelb steht aber auch für Weite und Flüchtigkeit, denn in der Elementenlehre symbolisiert Gelb die nicht "fassbare", flüchtige LUFT. Träumen wir von Gelb, kann das ein Hinweis auf Kommunikation jeglicher Art sein.\nWie bei allen Grundfarben, die untereinander gemischt, Abtönungen oder andere Farben ergeben, gibt es auch bei der Farbe Gelb verschiedene Farbtöne, die unterschiedlich auf uns wirken können. So gehen die Farbnuancen vom grünlich-frisch schimmernden Zitronengelb bis zum rötlich-warmen Goldgelb. Nimmt man es ganz genau, sogar bis ins Orange - nämlich dann, wenn der Rotanteil sehr hoch ist.\nAls das "typische" und "positive" Gelb empfinden viele Menschen leicht warme, "güldene" Gelbtöne. Sie erinnern uns an die wärmende, lebensnotwendige Sonne. Wenngleich Sonnenlicht an sich ja nicht gelb, sondern "blendend" weiß ist - es ist die Reflexion des Sonnenlichts, die die Sonnenstrahlen goldgelb wirken lassen. Besonders gut kann man das auf hellen Flächen sehen, wie z.B. auf Schnee, Sand oder hellen Hauswänden. Warme Gelbtöne geben uns ein gutes, wohliges Gefühl, wirken sanft anregend, aufheiternd und auch ein wenig "befreiend".\nHingegen empfinden wir sowohl schrilles, wie auch getrübtes, schmutzig wirkendes als extrem unangenehm. Schon Goethe sagte dazu (Goethes Farbenlehre): "wenn die gelbe Farbe unreinen und unedlen Oberflächen mitgeteilt wird, wie dem gemeinen Tuch, dem Filz und dergleichen, worauf sie nicht mit ganzer Energie erscheint, entsteht eine solche unangenehme Wirkung. Durch eine geringe und unmerkliche Bewegung wird der schöne Eindruck des Feuers und des Goldes in die Empfindung des Kotigen verwandelt und die Farbe der Ehre und Wonne zur Farbe der Schande, des Abscheus und Mißbehagens umgekehrt".\nGetrübtes Gelb assoziieren wir also eher u.a. mit Neid, Eifersucht, Egoismus, Geiz, Falschheit und sogar Wahnsinn. Letzteres ist sogar durch Beobachtungen von Psychologen empirisch belegt! Man hat nämlich festgestellt, dass schizophrene Menschen eine ausgesprochene Vorliebe für die Farbe Gelb haben. Und wenngleich bis heute nicht belegt ist, an welcher, bzw. welchen psychischen Erkrankung/en z.B. Van Gogh (30. März 1853 - 29. Juli 1890) litt, ließe seine Vorliebe für die Farbe Gelb in seinen Gemälden durchaus einen Hinweis auf Schizophrenie (*) zu.\nSchaut man hingegen zu lange auf ein schrilles Gelb, kann einem sogar körperlich richtiggehend übel werden! Man verwendet es gerne als Warnfarbe in Verbindung mit Schwarz, was die Leuchtkraft von Gelb noch verstärkt, wenn es sich um Gifte oder Gefährliches handelt. Besonders Schwefelgelb wird in der Farbsymbolik mit dem Teufel in Verbindung gebracht. Auch in der Sprache findet sich das ambivalente, respektive negative Verhältnis zur Farbe Gelb wieder: In England bezeichnet man die Klatschpresse als "Yellow Press", denn "yellow" deutet nicht nur gelb, sondern umgeangssprachlich auch "feige". Wer in Frankreich mit einem unechten, aufgesetzten Lachen durch die Welt geht, lacht "gelb" (rire jaune). Und wem die (gelbe) "Galle hochkommt" ist "teuflisch" zornig!\nMir persönlich verschafft es zum Beispiel höchstes Unbehagen, lange auf eine rein gelbe Fläche zu sehen, verspüre eine große Unruhe, ja beinahe Aggression. Dem Maler Wassily Kandinsky (16. 12. 1866 - 13.12.1944) ging es wohl ähnlich. In seinem Buch "Das Geistige in der Kunst" bewertet er Gelb als vorwiegend negativ: "Es beunruhigt den Menschen, sticht, regt ihn auf und zeigt den Charakter der in Farbe ausgedrückten Gewalt, die frech und aufdringlich auf das Gemüt wirkt." Es kann sich zu einer für Auge und Gemüt unerträglichen Höhe und Kraft steigern und "könnte als die farbliche Darstellung des Wahnsinns wirken."\nAuch wenn dies eine subjektive Empfindung ist, kann ich sie durchaus nachvollziehen. So verwende ich persönlich reines Gelb in meinen Gemälden und Objekten nur sehr sparsam, z.B. um vereinzelte Lichteffekte zu schaffen, großflächiger hingegen meist nur in abgetönter Form, entweder einem frühlingsfrischen limonengrün oder unterschiedlich starken Orange-Tönen. Ganz selten auch pastelliges Hellgelb, als "heiterer", leichter Hintergrund für andere Farben.\nBei meinen Arbeiten ist Gelb die wichtigste Farbe, damit andere Farben und Farbtöne zu anzumischen.\nGötter, Heilige und große Figuren vieler Kulturen wurden und werden mit Gelb, respektive "Goldgelb" und damit Licht und Sonne in Verbindung gebracht. In der griechischen Mythologie ist es der Sonnengott Helios (griech. = Sonne), der den Sonnenwagen mit vier Pferden über den Himmel lenkte. Apoll, ein Sohn des Zeus und einer der 12 olympischen Götter ist in all seiner Vielfältigkeit auch der Gott des Lichts. Und aus der römischen Antike geht der Sonnengot "Sol" hervor. Doch auch der germanischen Göttin Freya (auch Freia oder Freyja - altnordisch steht für „Herrin“) wird Die Farbe Gelb zugeordnet. Sie ist u.a. die Göttin der Liebe, des Frühlings und der Fruchtbarkeit. Die nordische Göttin symbolisiert Wachstum. In Asien war und ist Gelb die Farbe schlechthin und bedeutet immer Gutes! Hier wird sie verbunden mit Harmonie, Weisheit, Mitte, Ruhm und Glück.\nFarbe der Geächteten:\nIm Mittelalter gab es aufgrund der unterschiedlichen Gesellschaftsstände eine Vielzahl von streng reglementierten Kleiderordnungen, die auch verschiedene Farben mit einschloss. Gelb war dabei eine Schandfarbe. So mussten Prostituierte im 15. Jahrhundert nach der habsburgischen Kleiderordnung ein gelbes Koptuch tragen, nach einem Leipziger Gesetz gleich einen großen gelben Umhang. Nach Gesetzen anderer Regionen wurden Huren dazu verdonnert, ihre verwerfliche Tätigkeit durch gelbe Schuhbänder, gelbe Schleier oder gelbe Kleiderbesätze zu offenbaren.\nDoch auch Frauen mit unehelichen Kindern mussten ihre "Schande" durch gelbe Kleidung öffentlich zur Schau stellen, je nach Region, z.B. durch das Tragen einer gelben Haube, wie eine Verordnung in Freiburg belegt.\nDie Liste der mit Gelb gekennzeichneten Geächteten geht weiter! Ein gelbes Kreuz mussten zum Tode verurteilte Ketzer auf dem Weg zu Ihrer Hinrichtung tragen und wer Schulden hatte, musste seine Kleidung mit großen gelben Scheiben kennzeichnen. Aus der Gesellschaft Ausgestoßene mussten überdies damit leben, dass man die Türen ihrer Wohnhäuser gelb anstrich.\nEs waren schließlich die Christen, die Gelb zur diskriminierenden Farbe der Juden erklärten. So mussten sie ab dem 12. Jahrhundert einen gelben Hut tragen, oder große gelbe Messingringe auf ihre Kleider nähen. Der gelbe Davidstern stigmatisierte die Juden im 20. Jahrhundert abermals - diesmal hielten die Nationalsoziallisten das teuflische Zepter in der Hand!\nGelb ist und war aber auch eine Farbe der Krankheit und Seuche. Wird die gelbe Flagge auf einem Schiff gehisst, so bedeutet das, dass das Schiff wegen einer ansteckenden Krankheit unter Quarantäne steht.\nWie man sieht, ist die Farbe Gelb recht ambivalent und geradezu polarisierend! Darüber, wie man Gelb heute auch in der Farbpsychologie positiv einsetzen kann, schreibe ich in einem meiner nächsten Artikel. Bis dahin, bleiben Sie heiter...\n(*) Definition Schizophrenie: "Die Schizophrenie ist eine psychische Störung, die sich auf die gesamte Persönlichkeit auswirkt. Die Symptome umfassen ein breites Spektrum von Wahnvorstellungen über motorische Störungen bis hin zur Antriebslosigkeit. Menschen mit Schizophrenie leben in einer anderen Welt." (Quelle: https://www.netdoktor.de/krankheiten/schizophrenie/)\nGelb - Teil II\nSafran ist überaus kostbar, denn die Gewinnung ist nur in aufwändiger Handarbeit möglich. Das beginnt bereits bei der Blütenernte, für die man nur einmal im Jahr für ca. zwei Wochen im Herbst Zeit hat. Dann werden die drei gelb-orangen Blütenstempel noch am Tag der Blütenernte vorsichtig per Hand aus der Blüte gezupft und im Anschluss vorsichtig getrocknet. Man kann sie entweder als Ganzes verwenden, oder zu Pulver zerreiben. Für ein Kilo Safran werden etwa 400.000 Safranfäden benötigt! Immerhin ist der Farbstoff, der aus Safran gewonnen wird, extrem lichtecht und wäscht sich kaum aus. Safran gehört in Form einer wässrigen Lösung zu den ältesten Färbemitteln für Textilien ohne dass eine Vorbehandlung nötig wäre.\nDoch Safran ist mehr als nur ein Farbstoff, den man ja bekannterweise auch gerne in der Küche verwendet. Bei den Römer gab es fast nichts, wofür sie Safran nicht nutzten: als Gewürz, Duft- und Farbstoff für Essen, Getränke und Kleidung - und als Medikament.\nNeben den negativen Aspekten, wie bereits in meinem ersten Artikel über die Farbe Gelb ausgeführt, gab es in früheren Zeiten auch einige kuriose "Anwendungsgebiete" dieser ambivalenten Farbe. Man war im festen Glauben, dass die Strahlungsenergie und das Kraftfeld einiger gelber Blumen, wie u.a. Johanniskraut, Löwenzahn - in Verbindung mit einem Zauber medizinisch wirksam seien und zum Beispiel gegen Gelbsucht hülfe. So verwenden auch Schamanen Gelb in ihren Heilungszeremonien, um negative Energien oder Krankheiten auszumerzen.\nHingegen macht ein helles Sonnengelb jeden dunklen Raum heller und positiver. Oft findet man es auch auf Häuserfassaden.\nEs genügt übrigens vollkommen, lediglich Akzente - z.B. Bilder oder sonstige Accessoires - zu setzen, um in den Genuss der positiven Wirkung von Farben zu kommen.\nSie müssen also nicht gleich Ihre ganze Wohnung in der entsprechenden Farbe streichen...


Sicherheit in Sri Lanka: Crime, Krimi, Tradition, Gewohnheit\nGesundheit und Medizin in Sri Lanka\nEmpfehlungen zur Sicherheit in Sri Lanka und Tradition\nLeider absolut Sicheres Land Sri Lanka noch nicht nennen. Die politische Situation im Land sehr instabil. Viele Jahre im Land verlief тамило-Singhalesen-Konflikt, aber im Jahr 2009 diesen Bürgerkrieg vollständig abgeschlossen, dem Sieg der Regierungstruppen. Die Wurzeln des Konflikts Lagen in der langjährigen Auseinandersetzung der ethnischen Singhalesen und Tamil-Minderheit.\nInfolge dieses Krieges blieben verminten Gebiet, so dass die Warnungen über das Minenfeld sollte ernst genommen werden. Seien Sie nicht überrascht, dass auf den Straßen der Städte sehen können bewaffneter Menschen (meist die Polizei), und auf den Straßen Straßensperren. Wegen der erhöhten Sicherheitsmaßnahmen, die meisten von bewaffneten Männern und der Block-posten, Sri Lanka ist eines der sichersten Urlaubsziele. Jedoch ist die Spannung zu spüren. Aber außerhalb der großen Städte, in den Urlaubsgebieten, an den Stränden und Einrichtungen der Hotels, die Sie kaum spüren, dass in diesem Land in jüngster Zeit gab es einige Probleme. Gehen auf Ausflüge, auf Reisen in нетуристические teilen des Landes, empfohlen Reisepass mit sich zu nehmen.\n✈ MSK-Colombo ⇄ von 25 661 Euro✈ MSK-Hambantota ⇄ vom 26 128 Euro✈ MSK-Hambantota ⇄ von 33 558 Euro✈ St. Petersburg-Colombo ⇄ von 34 102 Euro✈ EKB-Colombo ⇄ von 39 101 Euro✈ НвСб-Colombo ⇄ von 42 694 Bock mehr auf den Mist\nMit Kriminalität auf Sri Lanka ist die Sache günstiger. Schwere Verbrechen sehr wenig. Das Maximum, was leiden Tourist – Diebstahl und Betrug. Diebstahl von persönlichen Gegenständen aus dem Zimmer, Taschendiebstahl, Diebstahl von den Safes in den Hotels keine Seltenheit, so dass in dieser Frage sollten die erforderlichen Maßnahmen ergreifen Sicherheit, darüber können Sie im Artikel «Fragen den Erhalt des Geldes und der Dokumente während der Reise». Extrem selten Raubüberfälle mit вырыванием Taschen, Handys, Fotoapparate.\nWirklich ein großes Problem in Sri Lanka sind die verschiedenen Arten von Betrug. Betrüger verkaufen den Touristen nicht vorhandene touristische Dienstleistungen, Tickets, oder verkaufen Sie zu überhöhten Preisen. Täuschen sogar in den Tempeln "лженастоятели" oder "лжемонахи". Seien Sie immer auf der Hut und überprüfen, was Sie sagen, lokale Unternehmer und приставалы: Sie sind bereit, Sie zu täuschen, auch in solchen, scheinbar harmlosen Dinge, wie die öffnungszeiten der Sehenswürdigkeiten, nur um Ihre Vorteile zu bekommen.\nHier für Sie einige Informationen die einfachsten Wege, die Geld bei den Touristen auf Sri Lanka:\nPlötzlicher Service. Teilnahmegebühren in der Umgebung oder Dienstleistung, die Sie verkünden, nachdem Sie es erhalten haben. Und Sie erfahren, dass Sie die Leistung erbracht, die bereits am Ausgang.\nUnerwartete Zuzahlungen. Die Lanker sehr gerne enthalten enthalten im Endpreis enthalten jede Dienstleistung oder Ware jegliche unerwarteten Gebühren und Steuern. Es können Servicegebühren Steuern oder Staatliche Einrichtungen, Gebühr für Abnutzung bei Vermietung von Motorrad Vermietung Helmes und noch irgendwas. Das Schlimmste ist, dass über die Notwendigkeit zur Zahlung dieser Gebühren erfahren Sie nur Jahres haben bereits eine Dienstleistung oder Ware, und die Möglichkeit zu geben, Nein. Selbst wenn Sie haben zunächst die direkte Frage «ob Steuern, ist der endgültige Preis?», es ist gar nicht garantieren, dass Sie Sie sowieso nicht benötigen.\nFreunde-Helfer. Fast alle Sehenswürdigkeiten können Sie Gleichstellung Mann, der обмолвится ein paar Worte über diesen Ort, und wird auch weiterhin, Ihnen zu Folgen. Am Ende der Besichtigung wird er Ihnen verkünden, dass er Bergführer, hat für Sie einen Ausflug, und verlangen Geld dafür.\nNoch Freunde-Helfer. Jede Person, die angeblich zufällig mit Euch spricht auf der Straße, sollten Sie versuchen, unter irgendeinem Vorwand regelrecht in den laden bringen oder zu dem Fach, wo er Sie erhält eine provision. Natürlich ist das alles sehr gut einstudiert, und diese zufällig Bekanntschaft Sie sich vorstellen können, Z. B. Koch aus der Küche in Ihrem Hotel. All dies in jedem Fall dazu gedacht, um Sie zu verkaufen etwas «Müll» zu fantastischen Preisen.\nKostenpflichtige Geschenke. Beim betreten der Kirche Ihnen geben kann, eine Blume oder Kerze geben, und selbst wenn Sie Fragen, wie viel es kostet, Sie sagen, was kostenlos, so dass Sie nicht aufgegeben. Am Ausgang aus dem Tempel diese Person wird Sie zu fangen, und verlangen Geld.\nUnerwartete Kostenpflichtiger Parkplatz. Ließ das Motorrad an irgendeiner Stelle, nach der Rückkehr Sie plötzlich erfahren, dass dieser Ort – Parkplatz, und Sie müssen zahlen die irrationale Summe sogar für fünf Minuten Parken.\nZusätzliche Gebühr auf dem Parkplatz. Sogar auf den gebührenpflichtigen Parkplätzen in der Nähe der Sehenswürdigkeiten, wo Sie offiziell bezahlt und bekam eine Quittung über die Zahlung, nach der Rückkehr können Sie erwarten, mich zu Löchern, die «behüten» separat für Ihr Motorrad, wofür er Geld verlangen würde.\nDie Gebühr für die Schuhe. Am Eingang zu den Tempeln und Sehenswürdigkeiten werden Sie aufgefordert, Ihre Schuhe ausziehen, und nicht erlauben, Sie mitzunehmen, auch in Tasche oder Rucksack. Nach dem Ausgang, natürlich verlangen die Geld für die Lagerung.\nMedizin in Sri Lanka auf einem hohen Niveau. Klinik gibt es Kostenlose und kostenpflichtige. Natürlich ist es besser, hinter der Hilfe in bezahlte Institution, aber es ist am besten in solchen Fällen eine Versicherung.\nMedikamente in der örtlichen Apotheke können Sie fast jedes, aber unter Ihnen gibt es viele Fälschungen oder Sie sind sehr schlechter Qualität. Deshalb achtet auf sogenanntes niedrigsten Preise in der örtlichen Apotheke, und wirklich wichtig für Sie Medikamente besser mit sich bringen.\nLeitungswasser darf man nicht trinken. Verwenden Sie zum trinken und Zähneputzen den abgefülltes Wasser\nImmer waschen Sie Ihre Hände gründlich vor dem Essen\nImpfungen für die Einreise nach Sri Lanka ist nicht erforderlich, es wird jedoch empfohlen, die Impfungen gegen Hepatitis (A und B), Tetanus, Diphtherie und Typhus. Wenn Sie kommen aus den Regionen, die Zone der Infektion Gelbfieber (in der Regel Länder Afrika Nordamerika), die Impfung ist obligatorisch\nSchützen Sie sich vor Mückenstichen (Moskitos), mögliche überträger gefährlicher Krankheiten mit Hilfe von Repellentien und Kleidung, schließenden exponierten Haut\nEs wird empfohlen eine prophylaktische Behandlung gegen Malaria\nEmpfehlungen zur Sicherheit in Sri Lanka und die Traditionen des Verhaltens\nDrogen in Sri Lanka außerhalb des Gesetzes, und für Ihre Verteilung und Speicherung beruht Todesstrafe. Innerhalb des Landes weiche Drogen kaufen kann genug frei, aber es kann und Provokation mit anschließender Scheidung auf das Geld\nSeien Sie vorsichtig mit den Affen: Sie können nicht nur, Sie beißen, sondern kann auch zu stehlen Ihre Sachen, стащив Sie direkt mit Ihnen (siehe wie man sich mit Affen, Vorsichtsmaßnahmen)\nNacktheit in Sri Lanka gegen das Gesetz. Sonnenbaden oben ohne nur auf private Strände oder Pools in den Hotels\nKeine Fotos von militärischen Einrichtungen, Behörden, Polizei und Militär\nBeim Besuch der Tempel kleiden Sie sich angemessen, tretet nicht in die Kirchen in Shorts, kurzen Rock, mit einem offenen Rücken und Schultern, im Kopfschmuck. Vor dem Eintritt in den Tempel die Schuhe aus.\nBerühren Sie nicht den Kopf des Mönches. Frauen berühren den Mönch überhaupt nicht\nNicht drehen Sie Ihren Rücken zu den Bildern und изваяниям Buddha selbst während des Fotografierens. Wenn Sie wirklich, wirklich wollen fotografiert auf dem hintergrund der Buddha, ist es besser, sich weit Weg vom Motiv\nVerwenden Sie nicht die linke Hand zum Essen, nehmen Sie nicht und teilen nichts mit der linken Hand. Die linke Hand in Sri Lanka nutzen die Toilette, und nicht mit Toilettenpapier, und daher nichts mehr zu Ihr (der linken Hand) nicht machen\nZeigen Sie auf jemanden mit dem Zeigefinger in Sri Lanka gilt als sehr unhöflich an die Presse\nGesten mit dem Kopf "ja" und "Nein" auf Sri Lanka gelten im Gegenteil: nickte mit seinem Kopf bedeutet "Nein", und von Seite zu Seite und Achselzucken - "Ja"\nGemäß der aktuellen Gesetzgebung Duty-Free-erlaubt den Import in Sri Lanka:\nDinge und Kleidung für den persönlichen Gebrauch\nZwei Flaschen Wein und einen halben Liter Spirituosen pro Person (siehe die Einfuhr von Alkohol in Sri Lanka)\nToilettenwasser in einer Menge von nicht mehr als 0,25 Liter, eine kleine Menge von Parfüm und Souvenirs im Gesamtwert von nicht mehr als $ 250 und nicht für kommerzielle Zwecke.\nDie Einfuhr von Zigaretten ist nur zulässig, wenn die Zahlung der Gebühr. Alle anderen Dinge nicht aus der Liste oben, Ausrüstung, Schmuck usw., nach dem Gesetz müssen Sie erklären, für die Möglichkeit Ihrer späteren Abtransport.\nAll dies nach dem Gesetz, und in der Tat bei weitem nicht jeder Tourist geht bezahlen eine Gebühr für ein paar Schachteln Zigaretten und eine überschüssige Flasche Wein. Touristen weder bei der Einreise noch bei der Ausreise fast nie kontrollieren, obwohl, wenn Sie tragen teure Ausrüstung (Foto, Camcorder), ist nicht überflüssig, Sie zu deklarieren, um Probleme bei der Ausreise.\npornographischer und Werbematerialien\nDie Summe der importierten ausländischen Währung in Sri Lanka ist nicht begrenzt, jedoch die Beträge über den Gegenwert von USD 15 000 (einschließlich Reiseschecks und Bank-Verbindlichkeiten) muss deklariert werden. Bei der Einfuhr der Währung, meldepflichtig Betrag im Gegenwert von mehr als $5 000 in dem Fall, wenn Sie beabsichtigen, Ihre wegzunehmen zurück.\nDie Einfuhr/Ausfuhr der Landeswährung von Sri Lanka ist begrenzt auf maximal 5000 Rupien.\nDie Einfuhr von Alkohol in Sri Lanka\nIn Sri Lanka dürfen zwei Flaschen Wein und einen halben Liter Spirituosen pro Person, aber nur für Personen über 18 Jahre.\nEinige beliebte Quellen im Internet fälschlicherweise zeigen, dass es möglich ist, den Import oder Wein oder Spirituosen. Es ist nicht wahr, es ist möglich zu importieren und gleichzeitig Wein und Spirituosen. Hier ist ein Zitat aus den offiziellen Regeln «Two regular-size bottles of wine and one and a half liters of spirits».