Echter oder Großer Baldrian - Valeriana officinalis L.\nArzneibaldrian, Katzenkraut, Mondwurzel, Stinkwurz\nBaldrian ist in Europa und den gemäßigten Zonen Asiens heimisch und wächst vorzugsweise auf feuchten und schattigen Standorten. Es handelt es sich um eine vielgestaltige Sammelart, gekennzeichnet durch den Zusatz ‚s.l.’ (sensu latiore = im weiteren Sinne) der lateinischen Pflanzennamen (Valeriana officinalis s.l.). Der Gattungsname Valeriana leitet sich wahrscheinlich wegen der Heilwirkung der Pflanze von lat. 'valere' (= gesund sein) ab. Das Artepitheton officinalis lässt darauf schließen, dass es sich um eine alte Arzneipflanze handelt, denn die „Offizin“ ist der Verkaufsraum einer Apotheke und officinalis bedeutet: in den Apotheken gebraucht.\nBaldrian ist mehrjährig, wird 50 bis 100 cm hoch und blüht von Juli bis September mit zahlreichen kleinen hellrosa bis weißen Blüten, die doldenartig angeordnet sind. Die Blätter sind paarig gefiedert und stehen sowohl grundständig als auch paarig gefiedert am Stängel.\nVerwendet werden die unterirdischen Pflanzenteile, bestehend aus dem kurzen, walzenförmigen Wurzelstock und den büschelig daran anhängenden, dünnen Wurzeln. Beim Trocknen bildet sich der typische Geruch der Droge, der durch frei werdende Isovaleriansäure verursacht wird.\nDie im Handel befindliche Droge stammt aus Wildsammlungen und aus Kulturen in Europa.\nBaldrianwurzel weist ein sehr heterogenes Inhaltsstoffspektrum auf: ätherisches Öl, Sesquiterpensäuren, Iridoide (Valepotriate und deren Abbauprodukte), Lignane, Kaffeesäurederivate, Alkaloide.\nIn Fertigarzneimitteln sind die bedenklichen Valepotriate nur noch in Spuren enthalten.\nBaldriantinktur (Valerianae tinctura)\nMit wässrig-alkoholischen Mischungen hergestellter Baldriantrockenextrakt (Valerianae extractum hydroalcoholicum siccum)\nMit Wasser hergestellter Baldriantrockenextrakt (Valerianae extractum aquosum siccum)\nUnruhezustände, nervös bedingte Einschlafstörungen (Kommission E, ESCOP).\nDas HMPC hat für Baldrianwurzel die Anwendung zur Besserung leichter nervöser Beschwerden und bei Schlafstörungen als „medizinisch allgemein anerkannt“ („well-established medicinal use“) akzeptiert (siehe auch „traditionelle Anwendung“).\nBaldrianwurzel wurde vom HMPC für nachfolgende Anwendungsgebiete als traditionelles pflanzliches Arzneimittel (§ 39a AMG) eingestuft. Basierend auf langer Erfahrung kann Baldrianwurzel zur Behandlung leichter stressbedingter Symptome und als Schlafhilfe eingesetzt werden (siehe auch „Anerkannte medizinische Anwendung“).\nTraditionell angewendet zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung (traditionelle Anwendung nach § 109a).\ngeschnittene Droge zur Teebereitung und für Bäder, häufig mit anderen beruhigend wirkenden Drogen kombiniert verarbeitet\npulverisierte Droge in Tabletten und Dragees\nFluidextrakt in Tropfen und Säften\nTrockenextrakte in Tabletten, Dragees und löslichen Instant-Tees\n„Traditionelle“ Arzneimittel enthalten außerdem Baldriantinktur, wässrige Extrakte, Frischpflanzenpresssaft, ätherisches Baldrianöl oder Valeriana Urtinktur.\nTeeaufguss (Beruhigungstee): mehrmals tägl. 2 - 3 g Droge; bei Einschlafstörungen ½ Stunde vor dem Schlafengehen. In Kombination mit anderen beruhigend wirkenden Drogen (z.B. Passionsblumenkraut, Hopfen, Melisse) genügt eine geringere Dosis. Eine Schlafförderung tritt erst nach 5 bis 14 Tagen ein.\n1 bis 2 Teelöffel (2 – 3 g) geschnittene Baldrianwurzeln mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergießen und bedeckt stehen lassen. Nach 10 bis 15 Minuten abseihen.\nDa Baldrian möglicherweise die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigt, sollte man vorsichtshalber bis zwei Stunden nach Einnahme eines Medikaments mit Baldrian nicht Auto fahren.\nBei bekannten Allergien gegen Baldrian müssen Baldrianzubereitungen in jeder Form gemieden werden.\nWährend der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Kindern unter 12 Jahren Baldrian nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt anwenden, da bisher noch keine Erfahrungen zur Unbedenklichkeit vorliegen.\nAllenfalls leichte Magen-Darm-Beschwerden\nEchte Bärentraube – Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng.\nDie Bärentraube wächst in höheren Lagen auf der gesamten nördlichen Hemisphäre. So kommt sie in Europa von der Iberischen Halbinsel über ganz Mitteleuropa bis Skandinavien vor. Östlich ist sie bis Sibirien, zum Altai und Himalaja verbreitet. In südlichen Gebieten wächst die Bärentraube in Gebirgslagen, meist über der Baumgrenze, in nördlichen Gebieten steigt sie bis weit in die Täler hinab. Die Bärentraube ist ein niederliegender Zwergstrauch, oft dichte Matten bildend, mit ledrigen, glänzenden, kleinen Laubblättern. Die kleinen weißen bis rötlichen, glockenförmigen Blüten stehen in endständigen, überhängenden Trauben, aus denen sich im Spätsommer leuchtend rote, beerenartige Früchte mit harten Kernen entwickeln.\nBei Linné hieß die Pflanze noch Arbutus uva-ursi, bei einer Umbenennung wurde der Gattungsname als Lehnübersetzung des Artepithetons uva-ursi gebildet. Aus lat. ‚uva’ (= Traube) wurde somit griech. ‚staphyle’, und aus lat. ‚ursus’ (= Bär) wurde griech. ‚arktos’. Der deutsche Name der Pflanze ist somit eine Übersetzung des botanischen Namens. Der Bezug zum Bär ergibt sich aus dem Vorkommen dieser Art in zirkumpolaren Regionen unter dem Sternbild des Großen Bären (lat. ‚ursa maior; griech. ‚arktos’). Die „Traube“ spricht die beerenartigen Früchte an, die wie Weintrauben am Weinstock stehen.\nVerwendet werden die getrockneten Laubblätter. Die Droge des Handels stammt aus Wildsammlungen in Spanien und Italien.\nBärentraubenblätter enthalten Arbutin (Hydrochinonglucosid) und andere Phenolglykoside, Gerbstoffe und Flavonoide.\nDie Qualität der Bärentraubenblätter (Uvae-ursi folium) ist im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) festgelegt.\n(Unkomplizierte) entzündliche Erkrankungen der ableitenden Harnwege (Kommission E); ESCOP ergänzt „wenn eine Behandlung mit Antibiotika nicht erforderlich ist“. Das HMPC hat Bärentraubenblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft (siehe „Traditionelle Anwendung“).\nBärentraubenblätter wurden vom HMPC als traditionelle pflanzliche Arzneimittel (§ 39a AMG) eingestuft. Basierend auf langer Erfahrung können Bärentraubenblätter zur Behandlung von Symptomen einer wiederkehrenden Blasenentzündung (z.B. Brennen beim Wasserlassen und/oder häufiges Wasserlassen bei Frauen) eingenommen werden, wenn ernsthaftere Ursachen dafür ärztlich ausgeschlossen wurden.\nGeschnittene Bärentraubenblätter als Tee\nauf Hydrochinon-Derivate (Arbutin) standardisierte Trockenextrakte in Tabletten\nauf Hydrochinon-Derivate (Arbutin) standardisierte wässrige Auszüge in Flüssigkeiten\nTeeaufguss: bis 4 mal täglich eine Tasse warmen Bärentraubenblättertee trinken; Tagesdosis 6 bis 12 g Droge bzw. 400-840 mg Hydrochinon-Derivate, berechnet als Arbutin. Sinnvoll ist eine Kombination mit anderen Drogen wie Hauhechelwurzel, Orthosiphonblätter oder Birkenblätter (Blasen- und Nierentee, Harntee).\n2,5 g fein geschnittene oder besser grob pulverisierte Bärentraubenblätter mit ca. 150 mL siedendem Wasser übergießen und nach 10 bis 15 Min. abseihen. Möchte man den Gehalt an Gerbstoffen möglichst niedrig halten, bereitet man besser ein Kaltwasser-Mazerat. Dafür lässt man die Droge mit kaltem Wasser 6 bis 12 Std. stehen, dann wird die Droge abgeseiht und der Tee dann erwärmt.\nFür die Anwendung von Bärentraubenblättern während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren liegen noch keine Untersuchungen zur Unbedenklichkeit vor.\nMänner sollten vor der Anwendung von Bärentraubenblättern die Ursache der Harnwegsbeschwerden ärztlich abklären lassen.\nTreten während der Behandlung Symptome wie Fieber, Harnverhalten, Krämpfe oder Blut im Urin auf, muss ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden, ebenso, wenn die Symptome länger als 4 Tage anhalten. Bei Nierenproblemen sollen Bärentraubenblätter nicht angewendet werden.\nBärentraubenblätter sollten nicht länger als 1 Woche eingenommen werden. Bei einer Entzündung der Harnwege muss reichlich Flüssigkeit getrunken werden. Der Harn kann sich während der Einnahme grünlich-braun färben.\nBei magenempfindlichen Personen kommt es bei der Einnahme von Bärentraubenblättern wegen der darin enthaltenen Gerbstoffe gelegentlich zu Magenbeschwerden.\nEchter Beinwell – Symphytum officinale L.\nDer Beinwell ist in Eurasien heimisch und reicht ostwärts bis Zentralasien. Er wächst auf feuchten Wiesen, an Wassergräben und Ufern. Auch in Nordamerika ist er inzwischen verbreitet.\nDer Gattungsname Symphytum leitet sich ab von griech. ‚syn’ (=zusammen) und ‚phyo’ (=wachsen), woraus griech. ‚symphytos’ (=zusammen gewachsen) entsteht. Damit ist das Zusammenwachsen von Wunden oder gar von Knochen gemeint, also ein Wundheilmittel. Diese Heilkraft kommt auch im deutschen Namen zum Ausdruck, denn in der alten Heilkunde bedeutete „die Wunde wallt“ soviel wie „die Wunde wächst zu“ oder „wird heil“. Der Beinwell ist demnach eine sehr alte Heilpflanze, was im Artepitheton officinale verdeutlicht wird, denn officinalis bedeutet „in den Apotheken gebraucht“, abgeleitet von der „Offizin“, dem Verkaufsraum einer Apotheke.\nDer Beinwell wird 50 bis 100 m hoch und ist mit einer rübenförmigen dicken Pfahlwurzel bis 30 cm tief in der Erde verankert. Er ist eine Halbrosettenstaude mit einem verzweigtem, stark borstig behaarten Stängel. Die Blätter sind eiförmig-lanzettlich, lang zugespitzt, die oberen Blätter verschmälern sich zu einem weit am Stängel herab laufenden, geflügelten Blattstiel. Die Blattnerven sind ebenfalls rau behaart. In den Achseln der oberen Blätter stehen die purpurroten oder rotvioletten (auch gelbweißlichen), glockigen, nickenden Blüten in dichtblütigen Doppelwickeln. Ihre Kelche sind mit Kelchzähnen versehen, die Kronblätter bilden eine außen stark behaarte Röhre. Blütezeit ist Mai bis Juli.\nArzneilich verwendet werden vor allem die getrockneten Wurzeln, aber auch das getrocknete Kraut von S. x uplandicum Nym. Die Droge des Handels stammt aus Kulturen.\nBeinwellwurzel und Beinwellkraut enthalten Gerbstoffe, Schleimstoffe, Kaffeesäurederivate (u.a. Rosmarinsäure), Allantoin und Pyrrolizidinalkaloide. Da letztere lebertoxisch sind, werden zur Herstellung von Fertigarzneimitteln Pyrrolizidinalkaloid-arme Züchtungen verwendet.\nIn den Arzneibüchern (Ph. Eur., DAB) ist die Qualität von Beinwellwurzel nicht festgelegt. Im DAC ist eine Beschreibung enthalten.\nWurzel: Durch klinische Studien wurden folgende Anwendungsgebiete belegt (Zulassung): Zur äußerlichenBehandlung von Schmerzen und Schwellungen bei Kniegelenksarthrose degenerativen Ursprungs; akuten Myalgien im Bereich des Rückens; Verstauchungen, Prellungen und Zerrungen nach Sport- und Unfallverletzungen.\nÄußerlich bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen (Kommission E). ESCOP listet als weitere Anwendungsgebiete: Akute Rückenschmerzen, Gelenkarthrose, Sehnenscheidenentzündung und Epikondylentzündungen.\nKraut: Äußerlich bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen (Kommission E). Durch klinische Studien wurden folgende Anwendungsgebiete belegt (Zulassung): Pflanzliches Arzneimittel zur äußerlichen Behandlung stumpfer Verletzungen. Prellungen und Verstauchungen (bei Sport- und Unfallverletzungen), Muskel- und Gelenkschmerzen infolge stumpfer Verletzungen.\nBeinwell hat keine Listung als traditionelles Arzneimittel (§ 109 a).\nSymphytum officinale - Wurzel\nFluidextrakt in Salben, Cremes und Umschlagpasten\nSymphytum uplandicum - Kraut\nFrischpflanzenpresssaft kombiniert mit dem alkoholischen Auszug aus dem Pressrückstand\nUm die Wirksamkeit und Unbedenklichkeit zu gewährleisten, sollten Beinwellwurzel und Beinwellkraut in Form von Fertigarzneimitteln angewendet werden; die Dosierung ist der Packungsbeilage zu entnehmen.\nNur auf intakter Haut auftragen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit und bei Kindern unter 3 Jahren dürfen Beinwellzubereitungen nicht angewendet werden (keine klinischen Daten).\nObwohl die Pyrrolizidinalkaloide beim Auftragen auf die intakte Haut nicht in den Blutkreislauf gelangen, soll Beinwell nicht länger als 4 bis 6 Wochen pro Jahr angewendet werden. Die in Fertigarzneimittel verarbeiteten Extrakte werden allerdings mit Spezialverfahren hergestellt, bei dem die Pyrrolizidine eliminiert werden. Für solche Produkte besteht keine Beschränkung in der Anwendungsdauer.\nHänge- oder Warzen-Birke – Betula pendula Roth\nVon den in Nord- und Mitteleuropa bis Sibirien heimischen Birken ist die Hänge- oder Warzenbirke (auch Weiß- oder Raubirke) in Mitteleuropa die am häufigsten vorkommende. Sie verträgt harte Fröste und karge Böden und kommt auch mit Trockenheit gut zurecht. Sie wird sehr rasch zum Baum, bis 30 m hoch, mit dominierendem Stamm und weit überhängenden Zweigen. Für alle Birken charakteristisch ist die weiße Borke des Baumstamms, die sich horizontal papierdünn ablösen lässt. Verursacht wird diese weiße Farbe durch in der Borke eingelagertes Betulin.\nMan geht davon aus, dass sich der Name „Birke“, vom indogermanischen ‚bhereo’ = glänzend, weiß ableitet. Der Gattungsname Betula kommt von lat. ‚bitumen’ (= Erdpech, Asphalt), weil die Gallier aus dem Birkensaft eine Art Bitumen hergestellt haben (gallisch Betu = Harz, Gummi, Leim). Das Artepitheton pendula (lat. ‚pendulus’ = hängend) bezieht sich auf die hängenden, bis 10 cm langen männlichen Blütenstände (Kätzchen) und/oder die hängenden Zweige. Die weiblichen Blütenstände sind zur Blütezeit aufrecht, erst später hängend und bis 4 cm lang. Blütezeit April-Mai. Die Blätter sind typisch rhombisch und lang zugespitzt mit doppelt gezähntem Blattrand. Arzneilich wird auch die Moorbirke genutzt (Betula pubescens Ehrh.). Deren Blätter sind etwas kleiner.\nVerwendet werden die Blätter und die vom Kork befreite Rinde. Die im Handel befindliche Blattdroge stammt aus China, Russland, Polen und anderen osteuropäischen Staaten. Die Birkenrinde wird nur industriell zur Herstellung von Extrakten genutzt.\nBirkenblätter: Flavonoide und andere Polyphenole\nBirkenrinde: Betulin (Triterpen)\nDie Qualität der Birkenblätter (Betulae folium) ist im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) festgelegt. Laut Arzneibuch dürfen auch die Blätter der Moorbirke (Betula pubescens Ehrh.) verwendet werden.\nBirkenblätter: zur Durchspülungstherapie bei bakteriellen und entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege und bei Nierengrieß (Kommission E, ESCOP), sowie unterstützend bei rheumatischen Beschwerden (Kommission E). Das HMPC hat Birkenblätter als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft (siehe „traditionelle Anwendung“).\nBirkenrinde: ein Birkenrindentrockenextrakts erwies sich in einer klinischen Studie als äußerlich wirksam bei Aktinischer Keratose und Schuppenflechte. Derzeit sind jedoch nur Pflegepräparate und keine Arzneimittel im Handel.\nBirkenblätter wurde vom HMPC als traditionelles pflanzliches Arzneimittel (§ 39a AMG) eingestuft. Basierend auf langer Erfahrung können Birkenblätter zur Erhöhung der Harnmenge und damit zur Durchspülung der Harnwege bei leichten Harnwegsbeschwerden eingesetzt werden.\nTraditionell angewendet zur Unterstützung der Ausscheidungsfunktion der Nieren bzw. zur Besserung des Befindens bei rheumatischen Beschwerden (traditionelle Anwendung nach § 109a).\ngeschnittene Droge zur Teebereitung\nTrockenextrakte in Tabletten und löslichen Instant-Tees\nAlkoholischer Auszug in Saft\nTeeaufguss: mehrmals täglich eine Tasse Birkenblätteraufguss trinken. Tageshöchstdosis 12 g Droge.\n2 bis 3 g fein geschnittene Birkenblätter werden mit kochendem Wasser übergossen und nach 10 bis 15 Min. abgeseiht.\nBirkenpollenallergiker sollten Birkenblätter nicht anwenden. Bei fieberhaften Harnwegsinfekten und akuter Prostataentzündung sowie bei Wasseransammlungen als Folge von einer eingeschränkten Nieren- oder Herztätigkeit dürfen Birkenblätter ebenfalls nicht angewendet werden.\nVon einer Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit ist abzuraten, da bisher noch keine Erfahrungen zur Unbedenklichkeit vorliegen. Ebenfalls liegen keine Erkenntnisse für die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren vor.\nSelten leichte Magen-Darm-Beschwerden, selten allergische Reaktionen\nBockshornklee – Trigonella foenum-graecum L.\nDer Bockshornklee ist im östlichen Mittelmeergebiet heimisch. Er wird zur Gewinnung der vorwiegend als Gewürz verwendeten Samen in Ländern des Nahen und Mittleren Ostens auch kultiviert, außerdem in Marokko, Südfrankreich, Griechenland, der Ukraine sowie in Kalifornien, Argentinien und in China. Der Gattungsnamen Trigonella wurde von Linne 1737 künstlich gebildet aus lat. ‚trigonus’ = dreieckig, dreikantig. Damit spielt er auf die Gestalt der Blüte an, die, weil das Schiffchen sehr klein ist, praktisch nur aus den 3 Kronblättern - 2 Flügeln und 1 Fahne - besteht und dadurch dreikantig aussieht. Das Artepitheton foenum-graecum heißt übersetzt „griechisches Heu“, vermutlich, weil die Pflanze in Griechenland sehr verbreitet auf Wiesen vorkommt.\nDie einjährige Pflanze wird bis zu 65 cm hoch, die gestielten Blätter sind dreizählig (Klee !), wobei das mittlere Blättchen lang gestielt ist. Ansonsten sind die einzelnen Blättchen verkehrt eiförmig, meist im oberen Drittel gezähnt. Die blassgelben, am Grunde hellvioletten Schmetterlingsblüten stehen in den Blattachseln, die Flügel sind etwas halb so lang wie die Fahne, das Schiffchen ist sehr klein, stumpf und rundlich. Blütezeit April bis Juli. Die Frucht ist eine gekrümmte, spitz zulaufende Hülse, die bis 10 cm lang werden kann und 4 bis 20 Samen beherbergt. Diese sind flach und durch eine tiefe Furche in ungleiche Hälften geteilt, ansonsten ei- bis würfelförmig, gelbbraun; getrocknet sind sie sehr hart. Mit der deutschen Bezeichnung „Bockshornklee“ wird auf die Gestalt der Früchte Bezug genommen, die wie die „Hörner von Böcken“ in den Kelchen am Stängel stehen.\nVerwendet werden die reifen Samen (Trigonellae foenugraeci semen). Die Droge des Handels stammt ausschließlich aus dem Anbau und wird aus Marokko, der Türkei und aus China, z. T. auch aus Indien und Argentinien, importiert.\nBockshornsamen enthalten Schleimstoffe, Steroidsaponine., Bitterstoffe und das geruchsbestimmende, flüchtige Sotolon.\nDie Qualität des Bockshornsamens (Trigonellae foenugraeci semen) ist im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) festgelegt.\nInnerlich bei Appetitlosigkeit; äußerlich als Breiumschlag bei lokalen Entzündungen (Kommission E). Innerlich unterstützend bei Diabetes mellitus, bei Appetitlosigkeit und zur Unterstützung einer Niedrigfettdiät bei der Behandlung einer leichten Hypercholesterrinämie; äußerlich bei Furunkeln, Geschwüren und Ekzemen (ESCOP).\nDas HMPC hat Bockshornsamen als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft (siehe „Traditionelle Anwendung“).\nBockshornsamen wurde vom HMPC als traditionelles pflanzliches Arzneimittel (§ 39a AMG) eingestuft. Basierend auf langjähriger Erfahrung können Bockshornsamen innerlich bei vorübergehender Appetitlosigkeit eingesetzt werden; äußerlich bei leichten Hautentzündungen.\nPulverisierte Bockshornsamen zur Teebereitung (innerlich) oder zur Bereitung eines\nZerkleinerte Bockshornsamen in Teemischungen\nTeeaufguss: 3 bis 4 mal täglich eine Tasse Bockshornsamentee trinken; zur Appetitanregung soll der Tee jeweils eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken werden. Mittlere Tagesdosis: 6 g Droge.\nBockshornsamen können auch in pulverisiertem Zustand direkt eingenommen werden; Dosierung: 3 mal tgl. vor den Mahlzeiten 2 g pulversierte Droge mit etwas Flüssigkeit einnehmen.\nÄußerlich werden Bockshornsamen als feucht-warmer Breiumschlag angewendet (50 g pulversierte Bockshornsamen mit 250 m Wasser 5 min lang kochen).\n0,5 g pulverisierte Bockshornsamen mit ca. 150 mL kaltem Wasser stehen lassen. Nach zwei Stunden durch ein Papierfilter filtrieren.\nDa Bockshornsamen blutzuckersenkende Eigenschaften besitzt, müssen Diabetiker bei der regelmäßigen Einnahme von Bockshornsamenzubereitungen den Blutzucker häufiger kontrollieren.\nZur Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren liegen noch keine Erfahrungen vor.\nBei innerlicher Anwendung leichte Beschwerden im Magen-Darm-Bereich möglich, bei wiederholter äußerlicher Anwendung möglicherweise unerwünschte Hautreaktionen.\nGroße Brennnessel – Urtica dioica L. Kleine Brennnessel – Urtica urens L.\nDie Brennnessel ist eine kosmopolitische Ruderalpflanze, denn sie kommt in allen gemäßigten Zonen Europas, Asiens und Amerikas vor und besiedelt dort typische Ruderalstandorte. Als solche bezeichnet man vom Menschen beeinflusste Standorte wie Schutt-, Müll- und Hofplätze, Weg- und Straßenränder sowie Hecken, Mauern, Zäune, Äcker und Weideplätze. Meist handelt es dabei um nährstoffreiche Böden.\nDie Brennnessel ist allen Menschen wohl bekannt durch ihr schmerzhaftes Brennen beim Berühren der Pflanze. Verursacht wird dies durch ihre Brennhaare, die auf den Blättern und Stängeln sitzen. Schon bei leichter Berührung bricht ihr kleines Köpfchen ab, die Abbruchstelle bildet dann einen scharfkantigen Rand, mit dem sich das Brennhaar in die Haut bohrt. Der unter hohem Druck stehende Zellsaft mit Ameisensäure, Acetylcholin und Histamin wird dabei wie mit einer Kanüle unter die Haut gespritzt und verursacht dort einen juckenden Ausschlag. Diese Eigenschaft spiegelt sich im lateinischen und deutschen Namen der Pflanze wider. Urtica leitet sich von lat. ‚urere’ (= brennen) ab, nochmals verstärkt durch urens bei der Kleinen Brennnessel (U. urens). Im Deutschen ist dieses „Brennen“ mit „Nessel“ kombiniert. Damit wird auf die Nutzung der Brennnessel als heimische „Gespinnstpflanze“ (Faserpflanze) Bezug genommen, denn vor Einführung der Baumwolle in Europa wurden die Sklerenchymfasern der Brennnessel-Stängel zu Tuch versponnen. Heutzutage wird das Nesseltuch aus ungebleichten Baumwollgarnen hergestellt.\nArzneilich genutzt werden beide Brennnessel-Arten. Die ausdauernde Große Brennnessel (U. dioica) kann bis zu 150 cm hoch werden, der vierkantige Stängel ist mit Brennhaaren und Borstenhaaren besetzt. Die gesägten Blätter mit Borsten- und Brennhaaren sitzen daran kreuzgegenständig; sie sind am Grunde herzförmig und laufen spitz aus. Die kleinen unscheinbaren Blüten stehen in rispenartigen Blütenständen (Thyrsen); die Pflanze ist zweihäusig (diözisch – dioica), d.h. dass männliche und weibliche Blüten auf verschiedenen Pflanzen stehen. Die einjährige Kleine Brennnessel (U. urens) ist mit 10 bis 50 cm deutlich kleiner, auch ihre rundlichen Blätter sind kleiner und tragen nur Brennhaare, keine Borstenhaare. Die Blüten sind gelblich und zierlicher als bei der Großen Brennnessel; auch ist die Pflanze einhäusig. Blütezeit ist bei beiden Arten von Mai bis Oktober.\nVerwendet werden von beiden Arten das getrocknete Kraut (Stängel und Blätter) oder auch nur die getrockneten Blätter sowie die Wurzeln. Die Drogen des Handels stammen aus Wildvorkommen in Mittel- und Osteuropa.\nBrennnesselblätter (auch Brennnesselkraut) enthalten Flavonoide und Kaffeesäureester.\nBrennnesselwurzel enthält Lektine, Phytosterole, Lignane und Polysaccharide.\nDie Qualität der Brennnesselblätter (Urticae folium) ist im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) festgelegt.\nDie Qualität der Brennnesselwurzel (Urticae radix) ist im Deutschen Arzneibuch (DAB) festgelegt.\nDie Qualität folgender Drogen bzw. Drogenzubereitungen ist im Deutschen Arzneimittel-Codex (DAC) festgelegt:\nBrennnesselblättertinktur (Urticae folii tinctura)\nBrennnesselwurzeltinktur (Urticae radicis tinctura)\nZur Durchspülung bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege und zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden (Kommission E, ESCOP); als Durchspülung zur Vorbeugung und Behandlung von Nierengrieß (Kommission E).\nDas HMPC hat Brennnesselblätter bzw. Brennnesselkraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel eingestuft (siehe „Traditionelle Anwendung“).\nMiktionsbeschwerden bei Prostataadenom Stadium I bis II der Benignen Prostatahyperplasie (Kommission E, ESCOP); ESCOP definiert die Beschwerden genauer: bei nächtlichem Harndrang, bei Störung der Blasenentleerung mit Restharnbildung, bei schmerzhaftem und erschwertem Wasserlassen sowie bei Harnverhalten.\nBrennnesselblätter und Brennnesselkraut\nBrennnesselblätter und Brennnesselkraut wurden vom HMPC als traditionelle pflanzliche Arzneimittel (§ 39a AMG) eingestuft. Basierend auf langer Erfahrung können Brennnesselblätter und Brennnesselkraut bei leichten Gliederschmerzen eingesetzt werden sowie bei leichten Harnwegsbeschwerden zur Erhöhung der Urinmenge und damit zur besseren Durchspülung der ableitenden Harnwege. Brennnesselkraut dient außerdem zur Behandlung schuppiger Haut.\nTraditionell angewendet zur Unterstützung der Ausscheidungsfunktion der Niere (traditionelle Anwendung nach § 109a).\nBrennnesselblätter bzw. Brennnesselkraut\nGeschnittene Brennnesselblätter bzw. geschnittenes Brennnesselkraut als Tee\npulverisiertes Kraut in Dragees\nTrockenextrakt in Tabletten und Kapseln\nFrischpflanzenpresssaft als Saft\nUrtinktur in Tropfen\nTrockenextrakt in Tabletten und Kapseln sowie gelöst in Flüssigkeiten\nTeeaufguss: 3 bis 4 mal täglich eine Tasse Brennnesselblättertee (Brennnesselkrauttee) trinken; mittlere Tagesdosis 10 bis 20 g Droge. Sinnvoll ist eine Kombination mit anderen Drogen wie Echtes Goldrutenkraut, Hauhechelwurzel, Orthosiphonblätter oder Birkenblätter (Blasen- und Nierentee, Harntee).\nUm die Wirkung der Brennnesselwurzel zur Behandlung der Benignen Prostatahyperplasie (BPH) zu gewährleisten, wird angeraten, diese in Form von Fertigarzneimitteln anzuwenden; die Dosierung ist der Packungsbeilage zu entnehmen.\n4 Teelöffel (ca. 2,8 g) fein geschnittene Brennnesselblätter (Brennnesselkraut) mit ca. 150 mL kochendem Wasser übergießen und nach 10 bis 15 Min. abseihen. Der Teeaufguss mit Brennnesselwurzel muss mit der grob pulverisierten Droge zubereitet werden; dafür werden pro Dosis 1,5 g Droge mit 150 mL kaltem Wasser versetzt, der Ansatz zum Kochen gebracht, 1 Min. am Sieden erhalten, dann vom Herd genommen und nach 10 Min. abgeseiht.\nBrennnesselblätter bzw. Brennnesselkraut sollen bei akuter Arthritis, kenntlich an Schwellungen, Rötungen und Fieber, nicht angewendet werden, da diese ärztlichen Rats bedarf. Beim Vorliegen von Ödemen infolge eingeschränkter Herz- und Nierentätigkeit soll eine Durchspülungstherapie mit Brennnesselblättern bzw. Brennnesselkraut oder Brennnesselwurzel nicht durchgeführt werden. Von einer Kombination mit synthetischen entwässernden Arzneimitteln (Diuretika) wird abgeraten. Bei einer Durchspülungstherapie muss reichlich Flüssigkeit getrunken werden.\nFür die Anwendung von Brennnesselblätter bzw. Brennnesselkraut während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren liegen noch keine Untersuchungen zur Unbedenklichkeit vor.\nBei der Einnahme von Brennnesselblätter (-kraut) und Brennnesselwurzel kann es zu Hautreaktionen und gelegentlich zu Magen-Darm-Beschwerden kommen. Bei Patienten mit Diabetes wurde bei der Einnahme von Brennnesselblätter (-kraut) vereinzelt über einen Anstieg des Blutzuckers berichtet.\nBuchweizen – Fagopyrum esculentum Moench\nDer Buchweizen ist mit den Mongolen im 14. Jh. aus seiner Heimat Zentralasien nach Mitteleuropa gelangt und wurde hier ursprünglich als „Heidenkorn“ bezeichnet. Später wurde er „Heidekorn“ genannt, da er auf armen, sandigen Böden gedeiht und deshalb früher bevorzugt in den Heidegebieten Nordwestdeutschlands, zunächst in der Lüneburger Heide, später in den Heiden Mecklenburgs, angebaut wurde. In einer Lüneburger Urkunde von 1385 ist sein Vorkommen unter dem Namen „bokwete“ erstmals belegt. Nach starkem Anbaurückgang steht er heute wieder mehr in Kultur, da er sich einen Platz als fester Bestandteil der Biokost erworben hat. Er kommt auch verwildert an Schuttplätzen und Ackerrändern vor.\nMit dem deutschen Namen „Buchweizen“ assoziiert man fälschlicherweise ein „Getreide“. Es handelt sich aber um ein einjähriges, bis 60 cm hohes, raschwüchsiges Kraut mit wechselständigen, sehr charakteristischen, herzpfeilförmigen Blättern, deren Nebenblätter zu einer kragenförmigen, den Vegetationspunkt am Stängel umhüllenden „Ochrea“ (Tüte) verwachsen ist. Die zahlreichen weißen bis rosafarbenen, kleinen Blüten sind zu kompakten, ährenartigen Thyrsen vereinigt. Sie sind sehr nektarreich, weswegen der Buchweizen eine wichtige Bienentrachtpflanze darstellt. Blütezeit ist Juli bis Oktober. Die Früchte sind rotbraun, 4 bis 6 mm lang und scharf dreieckig. Damit erinnern sie an Bucheckern, den Früchten der Buche. Dies kommt im Gattungsnamen Fagopyrum zum Ausdruck, abgeleitet von lat. ‚fagus’ (= Buche) und griech. ‚pyros’ (= Weizen), im Deutschen wörtlich übersetzt zu „Buchweizen“. Das Artepitheton esculentum bedeutet „essbar, genießbar“ (lat. ‚esca’ = Speise). Die Früchte werden als Lebensmittel zu Grütze, Grieß oder Mehl verarbeitet.\nVerwendet wird das zur Blütezeit gesammelte, getrocknete Kraut bestehend aus Blättern, Blüten und Stängeln. Die Droge des Handels stammt aus Ungarn und Afrika.\nBuchweizenkraut enthält Rutosid und andere Flavonoide sowie Chlorogensäure und Phenolcarbonsäuren; in den Blüten ist Fagopyrin, ein photosensibilisierendes Naphthodianthron enthalten.\nDie Qualität des Buchweizenkrauts (Fagopyri herba) ist im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) festgelegt.\nBei chronisch venöser Insuffizienz Stadium I und II sowie bei Mikrozirkulationsstörungen und zur Arterioskleroseprophylaxe (Klinische Studien). Die Kommission E hat Buchweizenkraut aus zeitlichen Gründen nicht bearbeitet.\nAllein oder in Kombination mit anderen Stoffen traditionell angewendet zur Besserung des Befindens bei müden Beinen (traditionelle Anwendung nach § 109a).\ngeschnittenes Buchweizenkraut als Tee\npulverisierte Droge in Tabletten\nTeeaufguss: 3 mal täglich 1 Tasse Buchweizentee über mehrere Wochen trinken.\n2 g Buchweizenkraut mit 150 mL siedendem Wasser versetzen und nach 10 Min. abseihen; besser ist ein 2- bis 3-minütiges Aufkochen.\nFür die Anwendung Buchweizenkraut während der Schwangerschaft und Stillzeit liegen noch keine Erfahrungen zur Unbedenklichkeit vor. Bei Kindern und Jugendlichen ist das Krankheitsbild der chronisch venösen Insuffizienz nicht relevant.\nSehr selten Kopfschmerzen


Schalke - Augsburg Bundesliga Tickets (05.05.2019) » ab 103 €\nSonntag, 05.05.2019 13:30 Veltins-Arena, Gelsenkirchen Sky*\nder FC Schalke 04 empfängt am Samstag, 04.05.2019 (Termin noch nicht fix), das Team des FC Augsburg. Das Match findet im Rahmen des 32. Spieltags der Fußball-Bundesliga 2018/2019. Anstoß der Begegnung ist um 15:30 Uhr (Uhrzeit noch nicht fix). Aktuelle Schalke - Augsburg Karten für das Match in der 62.271 Zuschauer fassenden Veltins-Arena findest du weiter unten in unserem online Preisvergleich. Die durchschnittliche Auslastung für Partien in der Veltins-Arena betrug vorherige Spielzeit übrigens 98,50%.\nKarten für dieses Spiel erhältst du prinzipiell sowohl auf dem Ticket-Erstmarkt als auch auf dem Zweitmarkt. Um Schalke - Augsburg Eintrittskarten auf dem Erstmarkt zu bestellen, schau auf den Websites der beiden Vereine (http://www.schalke04.de und http://www.fcaugsburg.de) vorbei. Neben den offiziellen Preisen findest du dort auch Infos zu Vorverkaufsterminen, Verfügbarkeit, etc.\nSofern keine Tickets mehr über die offiziellen Vertriebswege erhältlich sind, bietet sich als weitere Möglichkeit der Zweitmarkt an. Der Zweitmarkt bietet in der Regel Tickets für alle Spiele der Saison, i. d. R. auch für schon ausverkaufte Begegnungen. Für Schalke gegen Augsburg bieten z. B. derzeit Viagogo, SportsEvents365 und Ticketbis Tickets an. Die günstigsten Tageskarten - über (Viagogo) - starten bei 55,00 Euro.\nKeine Tickets gefunden oder Tickets momentan tu teuer? Lege einen Ticketalarm für dieses Spiel an. Per E-Mail informiert Bulitickets.net dich, sobald FC Schalke 04 - FC Augsburg Tickets auf dem Zweitmark deinem eingetragenen Maximalpreis entsprechen oder diesen unterschreiten.\nMehr FC Schalke 04 und FC Augsburg Fußball-Bundesliga Karten findest du auf Bulitickets.net ebenso im Vergleich wie Karten für andere Wettbewerbe der aktuellen Spielzeit 2018/2019. Das nächste Spiel des FC Schalke 04 in der Fußball-Bundesliga ist am 11.05.2019, gegen Bayer Leverkusen. Das Team von Manuel Baum wiederum trifft am 11.05.2019 auf Hertha BSC.


Alle wichtigen Links zu #metoo\nLieber Mann von nebenan\nWarum ist #metoo so wichtig? Weil „jede Debatte über sexuelle Gewalt von Männern auch immer eine Debatte über Macht, über Strukturen, über unser gesellschaftliches Miteinander ist“, findet die „Zeit“-Autorin Mareike Nieberding. In dem offenen Brief an ihre männlichen Leser macht sie Vorschläge, wie man dieses Miteinander organisieren und gestalten könnte, auf „institutioneller Ebene und ganz privat“. Wer nur Zeit für einen einzigen Artikel hat oder aber das Gefühl schon alles über das Thema zu wissen, der klicke hier entlang:\nZeit Magazin: Bist du dabei?\nWar doch nur ein blöder Spruch, alles nicht so schlimm? Falsch. Bei sexualisierter Gewalt gehe es um die Ausübung von Macht, sagt die Kulturwissenschaftlerin Stefanie Lohaus im Gespräch im Deutschlandfunk. Blöde Sprüche würden dazu dienen, Frauen „auf ihren Platz zu verweisen“. Übergriffe – egal welchen Ausmaßes – gehören Lohaus’ Meinung nach einer Vergewaltigungskultur an, die viel mit der Objektivierung der Frau zu tun habe.\nDeutschlandfunk: „Dumme Sprüche sind Teil einer Vergewaltigungskultur“\nEs gibt auch Frauen, die ganz bewusst nicht mitmachen. Zum Beispiel Hannah Lühmann, die für die „Welt“ aufgeschrieben hat, warum sie den Hashtag #MeToo nicht benutzen möchte. Judith Sevinç Basad schrieb für die Salonkolumnisten, dass sie die Twitter-Aktion #MeToo „albern“ finde und sich frage, wieso die betroffenen Frauen stattdessen keine Anzeige erstattet haben.\nSalonkolumnisten: #MeToo? Ich nicht\nDie Verunsicherung, die manche Männer durch das Aufkommen der Debatte empfinden würden, sei richtig, argumentiert Matthias Kreienbrink in seinem Beitrag in der Edition F. Sein Rat: „Wehrt sie nicht ab. Spürt dieses Unbehagen! Es mag sich ungerecht anfühlen. Das ist der Punkt, an dem ihr anfangen könnt zuzuhören, anstatt zu klagen, es ginge um eure Freiheit.“\nEdition F: „Sexismus: Männer sind verunsichert? Gut so!“\nAuch in der Kunstszene gehören sexuelle Übergriffe zu den Folgen einer Machthierarchie, wie jüngste Vorwürfe sexueller Belästigung gegen Knight Landesmann nahelegen. In diesem offenen Brief, den mehrere Künstlerinnen zusammen aufgesetzt haben, geht es darum, das Entsetzen darüber auszudrücken. Aber vor allem auch darum zu zeigen, wie wenig überraschend das Ausmaß der Übergriffe eigentlich ist.\nNotsurprised.org: „We are not surprised.”\nHouse of Cards… ääh Commons\nDas britische Unterhaus bleibt von Vorwürfen nicht verschont. Ein Staatssekretär und ein Minister sind schon zurückgetreten, weiteren Abgeordneten wird „unangemessenes Verhalten“ vorgeworfen. Hannah White hat im Unterhaus gearbeitet und ist ebenfalls „not surprised“.\nThe Guardian: I worked in parliament for 10 years. Staff need proper protection from harassment\nIn diesem Interview spricht die britische Schauspielerin, Produzentin und Drehbuchautorin Emma Thompson über die vermeintliche „extreme Männlichkeit“, mit der Menschen wie Harvey Weinstein ihr Tun rechtfertigen. Der US-amerikanische Produzent, gegen den wegen mehreren Belästigungsvorwürfen ermittelt wird, wäre zwar ein Repräsentant dieses Systems, aber leider nur die Spitze des Eisbergs. Wie im Fall Weinstein bleibt auch bei Kevin Spacey die Frage im Raum stehen, welche Mechanismen diesen ungehemmten Machtmissbrauch begünstigt haben.\nBBC: “Emma Thompson: Harvey Weinstein 'top of harassment ladder'”\nDürfen Männer keine Opfer sein?\nDie Diskussionen um #metoo bezieht sich auf Frauen. Trotzdem muss auch über die Belästigung an Männern gesprochen werden. Ob Übergriffe, häusliche Gewalt oder Vergewaltigung - für Männer ist es auch schwierig, eine Stimme zu finden. Und schlimmer noch: Hilfe zu bekommen.\nDeutschlandfunk: “Wenn Männer Opfer häuslicher Gewalt werden”\nUnd jetzt nochmal für alle\nWo fängt Belästigung an? Was braucht es, um locker und trotzdem respektvoll miteinander umzugehen? Vorschläge dazu hat der Poetry-Slammer Moritz Neumeier gesammelt.\nMoritz Neumeier: „Wo fängt Belästigung an?“\nEin Hashtag kann die Welt nicht retten. Aber Debatten werden besser und mehr Menschen trauen sich, über Ungerechtigkeiten zu sprechen, ist die Aktivistin Ione Wells überzeugt. Hier erzählt sie, wie die Veröffentlichung ihrer eigenen Erfahrung mit Gewalt anderen Hoffnung gab. Eine starke Ansprache:\nTEDSummit: „Wie wir online über sexuelle Gewalt sprechen“


Finanz- und Klimapolitik: Besessen von der falschen Null - Forum SPIEGEL ONLINE\nmarthaimschnee 05.05.2019, 18:31\n1. lächerlich naiv\nErstellen Sie doch erstmal eine Liste, die alle Umweltschäden enthält, denen wir uns gerade schuldig machen! CO2 ist da nur ein kleiner, beinahe winziger Aspekt. Klar, reduzieren wir den Ausstoß auf Null. Macht Sinn. Nur anzunehmen, daß dadurch alles in Butter wäre, ist einfach nur naiv. Die grausame Wahrheit ist, daß wir alles infrage stellen müßten, was wir gerade tun. Verfolgen Sie gerade die panischen Hyperventilationen aufgrund klein-Kevins halbherzigem Anfall von linksradikalität? Bei den Tätern ist keinerlei Bereitschaft zu erkennen, das eigene Handeln auch nur anzuzweifeln. Viel Spaß dabei, die zu "überzeugen".\ndasfred 05.05.2019, 18:48\n2. Die schwarze Null ist ein Fehler\nWo wir die Chance verpassen, zukunftsfähige Lebensqualität zu entwickeln, nutzt es nichts, sich zurückzulegen und zufrieden über den Schuldenstand zu sinnieren. Man konnte problemlos Millionen Menschen verbieten, Gartenabfälle aus Umweltschutzgründen zu verbieten, aber man konnte nicht einer Handvoll Energiekonzernen verbieten, die Luft zu verpesten. Der Staat soll die sichere Versorgung sicherstellen aber er darf und muss auch die Regeln vorgeben. Selbst wenn der ökologische Umbau anfangs teuer ist, das war Atomstrom übrigens auch, die Forschung und Förderung lohnt sich immer und wenn die Preise für Energiegewinnung aus Sonne, Wind und Wasser sinken, dann können arme Länder die Technologie auch finanzieren. Energiearmes Bauen kann auch preiswert möglich werden. Fahrzeugtechnik für verbrennungsfreie Antriebe steht erst am Anfang. Verkehrskonzepte müssen auch auf den CO2 Verbrauch pro Teilnehmer oder pro Tonne Ware geplant werden. Wir brauchen auch wieder neue Formen von Leben und Arbeiten, in die alle aufgenommen werden.\nandregera 05.05.2019, 19:32\n3. Egal! Egal wer Finanzminister\nist oder wird. Das Geld, und noch mehr Geld, es wird nie ausreichen!\nchristoph_schlobies 05.05.2019, 19:36\n4. Deutschland sollte zur Klimarettung vor allem hi-tec- Entwicklungen b\npd1954 05.05.2019, 19:36\n5. Da richtigerweise festgetellt wird dass\nein globales Klimaproblem nicht in Deutschland gelöst werden kann , wäre es töricht das on Deitschland mt erheblichem Aufwand und deutlicher Verschlechterung unserer Wettbewerbsposirion zu tun solange andere Staaten nicht genauso intensiv die grüne Null herbeiführen. Mag falsch klingen, aber Deutschland kann ncht alleiniger Retter der Welt sein ...\nwasistlosnix 05.05.2019, 19:43\n6. Versagen auf breiter Front\nWenn die westlichen Staaten technologisch im Energiebereich führend wären und den wachsenden Staaten eine umweltfreundliche Energiegewinnung anbieten könnten. Die billiger wäre als Kohleverstromung, dann wäre das eine Sache. Aber man hält ja selber am alten Fest und bejammert den Anstieg in Ländern wie China und Indien ist der pro Kopf Ausstoss wesentlicher geringer als bei uns. Anstelle als Vorbild zu reduzieren wird nur über den Anstieg dort gemeckert.\nKindergeburtstag 05.05.2019, 19:47\n>> Man wird über die schwarze Null bittere Witze machen\nDas kann man schon jetzt machen! In Zeiten der Nidrigzinsen wird nicht gespart?\nGerade mal eine Null?\nDurch die gefallenen Zinsen geben zur Zeit alle Sparten mehr Geld aus als früher!\nOh ja, zum Klimawandel.. da gilt es nach wie vor zu beweisen, dass die CO2-Hypothese die Richtige ist.\nSvensmark zum Beispiel sagt, dass möglicherweise die Sonne der maßgebliche Faktor ist.\nMir ist klar, dass jeder hier im Forum dazu eine Meinung hat, aber wa klar fehlt ist eine Fachmeinung.\nEine fachliche Diskussion, die seine (und andere Fakten) eindeuting disqualifiziert.\nUnd das hat (entgegen der Meinung mancher schreihälse hier) bisher nicht stattgefunden, seine Argumente sind nach wie vor gültig!\njulian_b 05.05.2019, 19:49\n8. Es ist\nnicht erstaunlich, dass gerade die Sozis und die dazugehörige Presse das Schulden machen als alternativlos bezeichnen. Mehr als Schulden machen konnten die Sozis nie. Genau deshalb sitzt unsere nachfolgende Generation auf einem riesigen Schuldenberg! Nach mir die Sintflut. Typisches Sozidenken!\nmerenlähellä 05.05.2019, 19:50\nheißen? "Können wir wissen, dass ..." Habe mir das Original durchgelesen, da steht tatsächlich "we can all know that ..." und sicherlich mit Absicht nicht "we will all know that ..."\nVon dieser diffusen Vermutung mal abgesehen, würde es ausreichen, die Haushaltsgelder zur Abwechslung mal effizient einzusetzen, nicht eine Billion Euro im Jahr mit der Gießkanne zu verteilen und über den angeblichen Abbau des Sozialstaats zu jammern. Oder mal die Politiker zur Verantwortung zu ziehen, die Infrastrukturprojekte oder die Energiewende verbockt haben. Dann reicht das Geld auch.\nEine neue Steuer/Abgabe brauchen wir ganz sicherlich nicht, und auch keine Neuverschuldung.


Oetinger € 10,30\nOetinger € 14,30\nGregor hat einen sehr entspannten und sorglosen Sommer, denn dank des Heilmittels sind sowohl Ares als auch seine Mutter auf dem Weg der Besserung. Da die liebe Nachbarin Mrs. Cormaci der Familie hilft, kann Gregor viel Zeit bei seinen Freunden im Unterland verbringen. Doch auf Hazards Geburtstagsfeier erreicht Luxa ein Hilferuf... weiterlesen Gregor hat einen sehr entspannten und sorglosen Sommer, denn dank des Heilmittels sind sowohl Ares als auch seine Mutter auf dem Weg der Besserung. Da die liebe Nachbarin Mrs. Cormaci der Familie hilft, kann Gregor viel Zeit bei seinen Freunden im Unterland verbringen. Doch auf Hazards Geburtstagsfeier erreicht Luxa ein Hilferuf der Huscher. Ohne zu zögern fliegt sie gemeinsam mit Gregor zur Huscherkolonie, doch dort angekommen finden sie diese völlig verlassen vor. Wo sind die Huscher hin? Und was ist mit ihnen passiert? Auf ihrer Spurensuche treffen sie auf den Fluch, den Gregor einst verschonte. Er ist völlig machtbesessen und droht, das gesamte Unterland mit Krieg zu überziehen... Der vierte Band der Reihe baut vor dem großen Finale noch einmal so richtig die Spannung auf! Wieder entdeckt der Leser gemeinsam mit Gregor einen neuen Teil des Unterlandes: die Feuerländer. Und wieder treffen sie auf neue Gesichter, aber auch auf alte Bekannte. Es ist jedoch eine ganz andere Reise, denn dieses Mal ist sie nicht für Gregor, sondern für Luxa eine persönliche Angelegenheit. Luxa, die im Dschungel gemeinsam mit Aurora von den Huschern gerettet wurde, hat in ihnen wahre Freunde gefunden und will sie um jeden Preis finden und retten, und hin und wieder muss sie sich sehr zusammenreißen, um nicht nachsichtig und impulsiv zu handeln. Man kann sehr gut mit ihr mitempfinden. Gregor hingegen möchte nicht unbedingt den Huschern, sondern in erster Linie Luxa helfen. Nachdem er monatelang dachte, sie verloren zu haben, ist er nicht bereit, sich gleich wieder von ihr zu trennen. Der vierte Band ist noch ein Stück dunkler als seine Vorgänger und hat so einige Überraschungen auf Lager. Es ist mein Lieblingsband der Reihe, weil es dieses Mal nicht auch um eine Prophezeiung geht, der sie folgen, sondern nur um eine reine Herzensangelegenheit. Auch merkt man gerade in diesem Band, wie stark die Charaktere sich schon weiterentwickelt haben. Dieser Gregor und diese Luxa sind mit denen vom Anfang der Geschichte nicht mehr zu vergleichen. weniger\nDer vorletzte Band einer wahnsinnig spannenden Reihe. Der Fluch rüstet zum Kampf und Gregor und seine Freunde müssen ihn daran hindern. Wie die Vorgänger ein absoluter Pageturner! weniger


für die praktische Anwendung direkt am Körper\nRadius von ca. 1 m um das Gerät\nFrequenzspektrum bis 1 Gigahertz\ne-Relief mini bildet einige der wichtigsten Bestandteile der natürlichen Umgebungsstrahlung nach, um das Vitalfeld des Körpers generell auszugleichen und ihm dadurch den Umgang mit technischer Strahlung zu erleichtern.\nTrotzdem kann man den Schluss ziehen, dass eine für den Körper geschaffene, den natürlichen Bedingungen ähnlichere, Umgebungsstrahlung ihn wieder entlasten und ihn bei seiner Regeneration unterstützen kann.\nJe mehr dieser Faktoren gleichzeitig nachgebildet werden können, desto attraktiver und leichter ist es für das Vitalfeld der Zellen, sich zu regenerieren und seine ureigene Ordnung wiederherzustellen. Es kann sich stabilisieren und gegen neue Störeinflüsse stärken.\nNachdem zu diesem Zweck 2017 ein Gerät für den Raum entwickelt wurde, das e-Relief, entstand bei den Anwendern der Wunsch nach einem weiteren, kleinen und jederzeit am Körper tragbaren Gerät. Deshalb brachten wir 2019 das e-Relief mini heraus.\nEin kleiner Tausendsassa\ne-Relief mini bildet einige der wichtigsten Bestandteile der natürlichen Umgebungsstrahlung (in einem Radius von 1 m in alle Richtungen) nach. Es kann unterschiedliche breitbandige Signale bis etwa 1 Gigahertz erzeugen.\nEinfach anzuwenden, selbsterklärend\nDie 24 Programme sind über das Menü selbsterklärend auswählbar.\nEinfach umhängen oder einstecken.\nDas e-Relief mini ist einfach der Knaller! Ich trage es täglich für ca. 6 Stunden über den Tag verteilt. Nachts lass ich es nicht laufen. Trotzdem beobachte ich, dass ich viel besser und tiefer schlafe. Ganz genau kann ich nicht sagen, was es mit meinem Körper anstellt aber ich kann ganz klar sagen, ich fühle mich besser, vitaler und vor allem ausgeglichener. Interessant ist auch wie mein Pferd reagiert, wenn ich das Gerät im Hosensack trage. Er ist irgendwie kommunikativer, mit der Aufmerksamkeit mehr bei mir und löst sich beim Reiten schneller und kann so entspannter gehen.“\nA.S. | Schweiz\nSeit 2 Monaten trage ich das Gerät in Abständen aber regelmäßig an mir. Mein erstes Erfolgserlebnis waren meine Augen. Ich hatte nicht gleich bemerkt, dass ich meine Lesebrille seltener brauche. Beim Autofahren war meine Programmwahl eher zufällig, aber ich weiß, dass Programme dabei waren, die entspannend wirkten ohne die Konzentration beim Fahren zu stören. Auf einer Wanderung mit Lamas hatte ich «Sancho», ein ganz bockiges Tier, erwischt. Nachdem ich ihm das e-Relief mini ans Halfter gehängt hatte, war Ruhe und es ging wie ein treuer Begleithund neben mir her. Die größte Veränderung habe ich beim Schlafen festgestellt. Was das Gerät mit einem tut, weiß ich nicht … aber es fühlt sich an wie «aufgeräumt». Persönlich glaube ich, dass am meisten die persönliche Wahrnehmung darüber entscheidend ist, welches Programm einem gut tut.“\nR.S. | Schweiz\ne-Relief mini – die natürliche Umgebungsstrahlung immer dabei


Ketogene teststreifen Erfahrungen, unglaublich schnelle Erfolge möglich?\nKetogene teststreifen Behandlungen: Eines der besten Präparate zur Gewichtsreduktion weit und breit?\nBesser als Ketogene teststreifen?\nKetogene teststreifen hilft äußerst gut, um extrem nachhaltig das Gewicht zu reduzieren, weshalb ist es so? Ein Blick auf Nutzererfahrungen der Verbraucher bringt Klarheit: Sie sind sich richtig unsicher, inwieweit Ketogene teststreifen einhält, was es vorgibt? Wir erklären Ihnen, inwieweit Sie dadurch wirklich garantiert Fett abnehmen können:\nSehen wir der Wahrheit doch ins Gesicht: Wem ergeht es ebenso?\nUnd das Sagenhafte daran ist: Denn Sie wissen ganz genau, dass ihr Fettanteil im kompletten Körper enorm ist. Der nächste Schritt wäre "nur" noch den richtigen Ausweg zu finden, um nachhaltig das überschüssige Gewicht zu entfernen.\nSie kennen die Probleme, welche solche scheinbaren "Heilfasten-Kuren" mit sich bringen genauso gut, wie diese starke Last, die entsteht, wenn man sich außerordentlich frustriert fühlt.\nEndlich wieder das anziehen, was Ihnen wirklich gefällt und anfangen das Leben zu genießen - das ist doch ein tolles Ziel. Wenn Sie dadurch bei den Leuten besser ankommen und damit selbstbewusster sowie freudestrahlender durchs Leben gehen, dann sind das mit Sicherheit tolle Nebenwirkungen.\nWenn Sie mit einer mehrfach bewährten Methode gezielt Gewicht verlieren möchten, dann ist Ketogene teststreifen genau der Weg, um schneller bei Ihrem Ziel anzukommen. Das ist nicht nur auf den Inhalt zurückzuführen. Ihr Wille wird wachsen und die Lust am Abnehmen steigen, wenn dann der Abnehm - Prozess anfängt.\nDurch diesen Motivationsboost können Sie endlich sorglos nach vorne schauen und an ihren Erfolgen arbeiten. Im Kontrast zu Sex länger können kann es darum spürbar dienlicher sein. Das wird Sie, wenn Sie stets dabei bleiben, zu Ihrem Traumkörper bringen.\nWissen zu Ketogene teststreifen\nMit den nicht schädlichen Substanzen nutzt Ketogene teststreifen getestete Wirkmechanismen. Dabei ist es für die kaum existierenden Nebenwirkungen und sein gutes Verhältnis von Kosten und Leistung bekannt.\nObendrein ist der Anbieter extrem Vertrauen erweckend. Der Einkauf ist ohne ärtzliche Anordnung ausführbar & kann durch eine sichere Verbindung ausgeführt werden.\nFür welche Männer und Frauen eignet sich Ketogene teststreifen ideal?\nFür welche Kunden eignet sich Ketogene teststreifen nicht?\nKetogene teststreifen zu nehmen könnte ohne jegliche Zweifel alle Käufer mit dem Wunsch bei der Gewichtsreduktion voranbringen. Das ist kinderleicht zu verstehen.\nDenken Sie nicht, man kann bequem lediglich Ketogene teststreifen zu sich nehmen & plötzlich wären jegliche Probleme verschwunden. Geben Sie ihrem Organismus Zeit. Dies muss Ihnen bewusst sein.\nEs hat bis dato niemand einen niedrigen Körperfettanteil innerhalb weniger Tage realisiert. Mehrere Tage oder auch eine längere Zeit kann die Verwirklichung der Wünsche schon dauern.\nKetogene teststreifen beschleunigt die Zielrealisierung. Dennoch muss man seine Hausaufgaben machen.\nWenn Sie endlich Fett abnehmen möchten, so investieren Sie die Kohle in Ketogene teststreifen, machen die Einnahme zielstrebig durch und jubeln möglicherweise schon bald über Ergebnisse.\nDiese Vorteile machen Ketogene teststreifen beachtenswert:\nFür eine optimale Verträglichkeit und eine sehr gut tuende Anwendung sorgen die komplett organischen Inhaltsstoffe bzw. Bestandteile\nWeil es ein natürliches Produkt ist, sind die Kosten gering und der Kauf verläuft völlig legal sowie ohne Verschreibung\nLieben Sie es über die Gewichtsreduktion zu sprechen? Sehr ungern? Müssen sie auch nichtmehr , denn Sie allein haben die Möglichkeit das Erzeugnis zu bestellen, und niemand hört von der Bestellung\nDie Effekte von Ketogene teststreifen\nUm durchzuschauen, wie Ketogene teststreifen überhaupt wirkt, hilft ein Blick auf die wissenschaftliche Lage bezüglich der Inhaltsstoffe.\nStatt Ketogene teststreifen empfehlen wir unseren Testsieger PhenQ\nDiesen Aufwand haben wir Ihnen abgenommen: Später werden wir ebenfalls die Fazits anderer Leute angucken, doch erst mal sind hier die richtigen Infos zur Ketogene teststreifen-Wirkung:\nBestandteile von Ketogene teststreifen erzeugen ein natürliches Gefühl der Sättigung, welches den Heißhunger reduziert\nAlle genannten Infos zum Thema Ketogene teststreifen werden sowohl vom Lieferanten als auch von Kunden bestätigt und finden sich ebenfalls in Erfahrungsberichten und Forschungsergebnissen wieder.\nPraktisch nutzlos ist es, unseligerweise, mit einem effektiven Bestandteil zu hantieren, dieser allerdings bei Weitem zu geringdosiert ist..\nSowohl das eine als auch das andere ist im Umstand von dem Produkt im zufriedenstellenden Segment - dann können Sie im weiteren Fortgang wenig falsch machen und unbedenklich ordern.\nNebenwirkungen des Produkts Ketogene teststreifen\nSowohl der Fabrikant ebenso wie Mitteilungen als auch Rezensionen im Onlineverkehr sind sich einig: Ketogene teststreifen verursacht bei der Anwendung keine störenden Effekte..\nEine zufriedenstellende Gewährleistung existiert lediglich, unter der Voraussetzung, dass Sie sich bei der Verwendung streng an diese empfohlene Verwendung halten, denn das Produkt wirkt extrem stark.\nMein Tipp ist, dass Sie das Produkt beim Originalproduzent erwerben, da es immer wieder zu Nachahmungen mit bedenklichen Bestandteilen kommt. Und das ist doch nennenswert, vergleicht man es mit Natürliche potenzmittel. Solange Sie dem weiterführenden Link in diesem Text folgen, landen Sie auf der Internetseite des Produzenten, auf die Sie sich verlassen können.\nVorteile von Ketogene teststreifen?\nWas spricht für Ketogene teststreifen?\nIn welcher Weise ist Ketogene teststreifen einzusetzen?\nWenn Sie sich nach wie vor wundern, in welcher Form die Anwendung des Präparats durchgeführt wird, besteht sicherlich kein Anlass zur Sorge: Es ist völlig unproblematisch und für alle Betroffenen machbar.\nBleiben Sie durchweg unbekümmert, vergessen Sie alles sonstige und freuen Sie sich auf den Moment, der aus Ihrer Sicht sinnvoll ist um Ketogene teststreifen zu erproben. Folglich will deutlich darauf geschlossen werden, dass jenes Produkt leicht in die tägliche Routine eingebaut werden kann.\nGenau dies beweisen darüber hinaus Nutzerberichte hunderter Käufer.\nAusführliche Instruktionen zur sorgfältigen Einnahme, Dosis und Zeitspanne der Kur sowie alles andere worüber Sie auf dem Laufenden sein sollten sind im Päckchen beinhaltet und ebenso online einsehbar..\nWelche Ergebnisse sind mit Ketogene teststreifen realistisch?\nKlar ist, dass Sie unter Zuhilfenahme von Ketogene teststreifen Fett abnehmen können\nDie eindeutige Periode zu einem schlussendlichen Ergebnis kann natürlich von Person zu Person variieren.\nKetogene teststreifen ist für Dich interessant? Wir finden PhenQ noch besser!\nEs kann sein, dass die Folgen von Ketogene teststreifen sich erst im weiteren Prozess der Therapie zeigen.\nNichtsdestotrotz können Sie durchaus sicher sein, dass Ihre Resultate jene aus weiteren Erfahrungsberichten sogar übertreffen und bereits nach der ersten Einnahme die gewünschten Ergebnisse bei der Gewichtsreduktion eintreten.\nIhrer Ansicht nach fällt der Wandel gewiss nicht auf, doch stattdessen machen fremde Leute Ihnen auf einmal Komplimente. Dass Sie ein neuer Mensch sind können Sie nicht mehr vertuschen.\nKetogene teststreifen Erfahrungsberichte\nUm sich davon zu überzeugen, dass ein Potenzmittel wie Ketogene teststreifen funktioniert, müssen Sie sich die Ergebnisse und Meinungen anderer Personen im Internet anschauen.Es gibt bedauerlicherweise nur sehr wenige wissenschaftliche Berichte darüber, denn in der Regel werden jene ausschließlich mit verschreibungspflichtigen Präparaten gemacht.\nMithilfe der Betrachtung aller unparteiischen Tests, individuellen Ergebnissen und Erfahrungsberichte war es möglich aufzuzueigen wie vorteilhaft Ketogene teststreifen in Wirklichkeit ist:\nGegenüber anderen Produkten ist Ketogene teststreifen die wesentlich angebrachtere Lösung\nSchaut man sich Resümees an, lässt sich ohne Probleme herausfinden, dass das Produkt seinen Anforderungen gerecht wird. Dies ist bemerkenswert, denn solch ein eindeutig lobendes Resümee verleiht man fast keinem Potenzmittel. Meine Wenigkeit konnte bislang keine bessere Alternative finden. Betrachten Sieeinen Vegan protein blend Vergleich.\nIn der Regel findet sich die von der Firma beschriebene Reaktion exakt in den Erlebnisse von Anwendern wieder:\nEs benötigt viel Zeit und Geduld mit Hilfe von konventionellen Diäten an Gewicht zu verlieren. Darum verwundert es niemanden, dass unzählige Leute beim Reduzieren der Pfunde ständig scheitern.\nWelche Gründe sprechen noch dagegen, durch Ketogene teststreifen Ihre Erfolge enorm zu erleichtern?\nMeinen Sie möglicherweise, dass Sie irgendjemand als unanständig beschimpft? Das bestürzt Sie de facto doch gar nicht.\nGott sei Dank scheinen Epiphänomene dabei kein Thema zu sein.. Auf diesen Schluss komme ich begründet durch eine Untersuchung diverser wohlmeinender Erfahrungsberichte wie auch im Hinblick auf die wohlgewählten Wirkstoffe.\nSofern Sie gegenwärtig äußern: "Selbstverständlich ich werde Gewicht reduzieren und einiges machen aber dafür kein Geld ausgeben". Sie haben schon beim Beginn versagt, wenn Sie auf diese Art denken.\nVeranschaulichen Sie sich vor, wie Sie mit Ihrem Traumkörper erfüllt von Optimismus durchs Leben wandeln und der Fettabbau kein Hindernis mehr für Sie ist. Betrachten Sieebenfalls einen Bodyattack bcaa Erfahrungsbericht.\nIch meine, das Produkt ist ohne Zweifel unerlässlich für jeden Käufer, der bislang beim Gewichtsverlust gescheitert ist und da es derzeit günstige Aktionen gibt, sollten Sie nicht zu lange abwarten und noch heute bestellen.\nDie Inhaltsstoffe bestechen mithilfe ihrer Auswahl und Zusammenstellung. Doch auch die zahlreichen Erfahrungsberichte und nicht zuletzt der Kaufpreis bieten bestechende Argumente.\nEiner der größten Vorzüge besteht wohl darin, dass es sich jederzeit und ohne Probleme in die tägliche Routine einbinden lässt.\nUnsere nun herauskristallisierte Überzeugung ist, dass es überzeugende Kriterien gibt, die für Ketogene teststreifen sprechen, es ist deshalb garantiert den Test wert.\nUnser letztendliches Ergebnis besagt dementsprechend: Ein Erwerb ist sicher eine gute Idee. Sofern unsere Übersicht Sie neugierig gemacht hat, ist es empfehlenswert, unsere zusätzlichen Informationen zu den Bezugsquellen des Produkts zu lesen, um auszuschließen, dass Sie unwissentlich eine mangelhafte Fälschung bestellen.\nDurch meine gründlichen Nachforschungen und zahllose Eigenversuche mit etlichen Tipps hinsichtlich "" ist mein Resümee, dass dieses Mittel de facto zu den Besten in diesem Bereich zählt.\nIm Vorfeld eine bedeutende Information bevor Sie starten:\nWie ich zuvor erwähnte, müssen Sie unter allen Umständen Vorsicht bei der Anschaffung von Ketogene teststreifen an den Tag legen, da bedauerlicherweise immer wieder unverifizierte Nachahmerprodukte im Internet auftauchen. Dies ist beachtenswert, vergleicht man es mit Low carb 3k protein shake.\nSämtliche Artikel, die ich gekauft habe, kommen von den nachfolgend gelisteten aufgelisteten Quellen. Anlässlich der von mir gemachten Erfahrungen, kann ich deswegen nur anraten, die Artikel über die aufgeführten Webadressen zu kaufen, da Sie dadurch direkt auf den ursprünglichen Hersteller des Produkts zurückgreifen. Achten Siedeswegen darauf: Eine Bestellung von Ketogene teststreifen von unseriösen Anbietern ist immer mit Risiken verbunden und wäre somit generell eine schlechte Idee.\nErwerben Sie Ketogene teststreifen ausschließlich vom Hersteller, denn nur dort, im Unterschied zu unauthentifizierten Verkäufern, können Sie anonym, diskret sowie risikofrei ordern.\nDank den von uns bereitgestellten Querverweisen, befinden Sie sich permanent auf der sicheren Seite.\nUnser Rat: Im Falle einer Auswahl eines Vorrats im Vergleich zu einer kleineren Box besteht für Sie die Möglichkeit, den günstigeren Preis zu nutzen, und Sie müssen sich die nächsten Monate um rein gar nichts mehr kümmern. Im schlimmsten Fall bleibt ihnen, nachdem die erste Packung aufgebraucht ist, ansonsten eine Weile kein Ketogene teststreifen mehr.


John Lennon - Allmystery\n9 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Rock, Beatles, John ▪ Abonnieren: Feed E-Mail\nAlso je mehr ich mich mit diesem mann beschäftige desto mehr fasziniert er mich\ndas war einer der wirklich auf unserer seite war ... ich sehe in ihm sogar parallelen zu jesus christus ... und es war bei ihm nicht bloss verkaufsstrategie ... da bin ich mir ganz sicher\nich fühl mich so wohl in seinen liedern ... er inspiriert mich ... und ist vieleicht ... nun ... nichts das grösste musikalische genie, das es je gab ... aber auf jeden fall ein echter working class hero ♥\nhier vier lieder die mir besoders gut von ihm gefallen\nwas haltet ihr von lennon ?\n(bitte kein stumpfes videos ansammeln :) ... aber in maßen natürlich ok ... zeigt eure lieblingslieder von lennon )\nNicht meine Musikrichtung, aber es ist gut sich mal ab und zu soein Lied anzuhoeren.\n26.02.2013 um 00:47\nImagine< sehr schönes Lied und ein regelrechter Ohrwurm\n26.02.2013 um 13:21\nJohn Lennon- Working Class Hero finde ich echt Klasse\nIch mag aber auch die anderen Lieder von ihm..\nEiner seiner schönsten Songs!\nein Genie was Musik angeht!\n14.03.2013 um 15:58\nIch bin kein großer Lennon-Fan, aber Imagine ist mein Lied für die Ewigkeit. Ich war mal in Liverpool auf einer Ausstellung, kann auch im Beatles-Museum gewesen sein, da stand in einem Raum nur der weiße Flügel und es wurde Imagine gespielt. Und draußen stand Onkel Charlie Lennon und hat Unterschriften gesammelt, dass Chapman nie aus dem Knast kommen soll. Ich hab Rotz und Wasser geheult. Lennon war ein Held, auch politisch gesehen.\ndas hier ist tauch iwie toll\nmutet fast wie ein Mantra an\nProbierma ehemaliges Mitglied\n28.08.2013 um 03:25\nLennon war ein sehr inspirierender Mann, der mich sehr geprägt hat. Und das obwohl ich vier Jahre nach seinem Tod geboren wurde. Musikalisch einfach sehr sehr ehrlich, auch in seinen Texten. Sowas mag ich.\nDen absoluten Höhepunkt hatte er meiner meinung nach kurz vor seinem Tod. Double Fantasy ist eine unglaublich gute Platte. Besser als die Produktion an sich ist Lennons Songwriting, was man ganz besonders auf der "Stripped Down" Version hört.\nIn My Life, All You Need Is Love, Strawberry Fields Forever... ich weiss gar nicht wo ich aufhören soll...\nMeine aktuelle lieblingsnummer: (Just Like) Starting Over\nMusik, 981 Beiträge, am 19.04.2021 von Schubiack\nAlpha-Asi am 19.08.2011, Seite: 1 2 3 4 ... 47 48 49 50\nMusik, 21.061 Beiträge, am 28.03.2021 von kybela\nrutz am 21.05.2010, Seite: 1 2 3 4 ... 1046 1047 1048 1049\nMusik, 48 Beiträge, am 27.02.2021 von Intemporal\nElvisP am 27.03.2017, Seite: 1 2 3


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Sieb & Meyer hat seine CNC-Steuerungsgeneration CNC 95.00 bei Endkunden eingeführt. Sie bietet ein hohes Maß an Performance und Konnektivität. Die komplett neu gestaltete Bedienoberfläche ermöglicht eine intuitive Nutzung und reduziert Fehlerpotenziale; die Steuerungen lassen sich zudem einfach und schnell einrichten. Das Hard- und Softwaresystem besteht aus dem CNC-Controller sowie den Servoverstärkern und Frequenzumrichtern für HS-Bearbeitungsspindeln. Als Basis dient ein MQTT-basiertes Kommunikationsprotokoll. Zusätzlich stehen mittels Micro-Services weitere Protokolle wie OPC UA, Secs/Gem oder Restful API zur Verfügung. Auch webbasierte Auswerte- und Visualisierungslösungen lassen sich nutzen.


Russische Reiseveranstalter planen neue Verbindungen nach Antalya - Hürriyet.de - Panorama\n18.10.2020 10:27 Uhr\nSeit dem 11. August können Russen wieder in Antalya Urlaub machen – und die Nachfrage ist weiterhin so hoch, dass die größten russischen Reiseveranstalter selbst so spät im Jahr noch neue Verbindungen aufnehmen.\nSo wird Anex Tour mit ihrer eigenen Charterfluglinie Azur Air vom 18. bis zum 27. Oktober Flüge zwischen Krasnojarsk und Antalya durchführen, während man den ganzen Oktober über Verbindungen vom Kurumoch Flughafen in Samara in die türkische Urlaubsprovinz anbieten werde – und das fünf Mal die Woche. Ab November wird es zwei Flüge wöchentlich von Samara nach Antalya geben.\nAuch Coral Travel plant vier wöchentliche Flüge von Samara nach Antalya mit der Charterfluggesellschaft Royal Flight. Pegas Touristik springt ebenfalls auf die verlängerte Saison auf und wird bis zum 21. November die türkische Riviera anfliegen. Last, but not least, ist auch TUI Russland auf den Flug aufgesprungen und wird mit Ural Airlines zwei Mal die Woche von Samara nach Antalya fliegen.


Persönliche Seite von TillyJones bei LovelyBooks\nTillyJones (userID:960652393) Mit Hilfe dieser ID kannst Du einen Link zu diesem Mitglied in eine persönliche Nachricht einfügen. Nährere Informationen hierzu und weitere Formatierungsmöglichkeiten findest Du auf Deiner Nachrichten-Seite.\n... Eragon fertig! Eindruck: eindeutig PRO! Nun "Shades of Grey" lesen. Bin mal gespannt...\n371 Eselohren, 132 Bücher, 4 auf dem Wunschzettel, 5 Rezensionen, 15 Tags, 112 Bewertungen (Ø 4,66), 0 Gruppen, 5 Freunde\nTillyJoness Rezensionen Alle zeigen\nOhne große Vorworte landet man mit Eragon in einem Abenteuer der besonderen Art. Die Welt der Drachenreiter ist einmalig und bis ins kleinste Detail ausgearbeitet. Am Anfang etwas skeptisch, hatten mich Eragon und Saphira nach kurzer Zeitgefangen genommen und mitgerissen auf einen Flug, der einen nicht mehr los lässt. Man wächst mit Eragon und spuckt Feuer mit seinem Drachenmädchen. Ich bin gespannt, was in den nächsten drei Bänden für Abenteuer auf Eragon warten und ob er es schafft, seine eigene Autorität zu bleiben!\nTillyJones über sich\nIch möchte an einem Ort leben, der mich zum schreiben inspiriert. Mir Ideen liefert und meine Gedanken mit sich reißt. Ein Ort an dem ich in meine Wlet abtauchen kann, aber fest auf dem Boden bleibe. Ein Ort der mich zum denken anregt und die tollsten Wörter aus mir heraus kitzelt.\nTillyJones liest gerade\nBibliothek von TillyJones\nJane Austen, Kenneth Graham, Jussi Adler-Olsen, Oscar Wilde ...\nKrimi und Thriller, Gedichte und Dramen, Comics, Sachbücher, Romane, Fantasy, Historische Romane,\nHeroisa vor 5 Jahren\nLiebe Stöbergrüße und Herzchen für dich. :) Ich fand die Eragon Reihe auch tooootal klasse. :) Brina\nkatja78 vor 6 Jahren\nIch hab Eragon bisher nur geschaut, dazu also kein Input. Aber wenn du eine Fantasybuchempfehlung brauchst, schrei ruhig :-) Wünsch dir viel Spass hier auf Lovelybooks.. Liebe Grüße Katja\nIch bin übrigens mit Eragon nicht so wirklich klargekommen, aber bei mir ist es so, dass ich mit altertümlichen Büchern nicht so viel Lesespaß habe, aber das ist ja bekanntlich Geschmackssache.


Follow-Me Online Demo Days im Januar | Production Partner\nInteraktives Training zu den 2D- und 3D-Möglichkeiten der Follow-Spot-Software Follow-Me\nWeltweit werden leider immer noch viele Messen und Tage der offenen Tür abgesagt oder verschoben. Follow-Me wird nicht auf der niederländischen Fachmesse CUE2022 ausstellen, da auch diese im Januar nicht stattfinden kann. Stattdessen nutzt das Unternehmen die Zeit, um online die Entwicklung zu demonstrieren, welche die Follow-Me-Software in den letzten zwei Jahren von 2D zu 3D durchlaufen hat.\nAm 18. Januar um 10:00 wird eine Demo in deutscher Sprache angeboten. Hier ist eine Übersicht über alle Termine:\nMontag, 17.1.22, 10.00 (Niederländisch)\nMontag, 17.1.22, 11.30 (Englisch)\nMontag, 17.1.22, 16.30 (Englisch)\nDienstag, 18.1.22, 10.00 (Deutsch)\nDienstag, 18.1.22, 11.30 (Englisch)\nIn den Online-Demos mit Dennis Bruynseels sollen die Teilnehmer erfahren, was Follow-Me 3D zur perfekten Follow-Spot-Software für ihre anstehenden Projekte macht. Es handelt sich laut Vertrieb LMP um interaktive Sitzungen von etwa 45 Minuten Dauer.\nEinen Platz buchen kann man unter der Adresse keepontrack@follow-me.nu


Zweiter ASP-Ausbruch in polnischer Schweinehaltung dieses Jahr | top agrar online\nZweiter ASP-Ausbruch in polnischer Schweinehaltung dieses Jahr\n100 km zur Grenze\nIn einem Schweinebestand mit 3.000 Tieren in Polen ist die ASP ausgebrochen. Der Betrieb liegt 100 km voin der deutschen Grenze entfernt, die Schweine wurden bereits gekeult.\nKeulung eines Schweinebestandes (Bild zeigt nicht beschriebenen Fall) (Bildquelle: Vorotnikov)\nIn Polen ist die Afrikanische Schweinepest (ASP) zum zweiten Mal in diesem Jahr in einem landwirtschaftlichen Bestand ausgebrochen. Wie jetzt bekannt wurde, hatte sich bereits am Donnerstag vergangener Woche ein Verdachtsfall im Landkreis Międzychodzki der Wojewodschaft Großpolen ergeben, der kurz darauf im Labor bestätigt wurde.\nBetroffen ist ein Betrieb mit rund 3.000 Tieren, deren Keulung von den Veterinärbehörden unmittelbar darauf angeordnet...\nBetroffen ist ein Betrieb mit rund 3.000 Tieren, deren Keulung von den Veterinärbehörden unmittelbar darauf angeordnet wurde. Der Ausbruchsherd liegt gut 100 km von der deutsch-polnischen Grenze entfernt. In der Gegend hatte es in den vergangenen Wochen mehrere ASP-Fälle bei Wildschweinen gegeben.\nNach Einschätzung des Warschauer Landwirtschaftsministeriums dürfte der jüngste Seuchenfall nicht der Letzte gewesen sein. Das Ressort geht mit Blick auf die vergangenen Jahre davon aus, dass es in den Sommermonaten wieder vermehrt zur Einschleppung des Virus in Nutztierhaltungen kommen könnte. Es rief die Landwirte deshalb zu hoher Wachsamkeit und Einhaltung aller Biosicherheitsmaßnahmen auf.\nAus deutscher Perspektive bemerkenswert sind indes weitere Funde von verendetem Schwarzwild in der Wojewodschaft Westpommern. Laut den Behörden sind diese nachweislich mit ASP infizierten Tiere in einer Gegend registriert worden, die bisher noch als frei von der Tierseuche galt. Damit hat sich die Afrikanische Schweinepest wohl weiter in den Nordwesten Polens ausgebreitet und ist noch näher an Mecklenburg-Vorpommern herangerückt, wo bislang keine ASP-Fälle verzeichnet worden sind.\nDer Zaun hält\nMV: Wildschutzzaun erweist sich als wirksame Barriere gegen ASP\nIn Rekordzeit hatte Mecklenburg-Vorpommern ab Sommer 2020 einen 62,4 km langen Wildschutzzaun entlang der Landesgrenze zu Polen gebaut. Die Grundbesitzer bekommen 70 Ct/m Entschädigung.


iShares Edge MSCI World Size Factor UCITS ETF USD T ISIN: ...\nIE00BP3QZD73 iShares Edge MSCI World Size Factor UCITS ETF USD T\niShares Edge MSCI World Size Factor UCITS ETF USD T\nIE00BP3QZD73 / A12ATH\n640,833 Mio. USD\nDie Anteilklasse ist eine Anteilklasse eines Fonds, die durch eine Kombination aus Kapitalwachstum und Erträgen auf das Fondsvermögen die Erzielung einer Rendite auf Ihre Anlage anstrebt, welche die Rendite des MSCI World Mid-Cap Equal Weighted Index, des Referenzindex des Fonds, widerspiegelt. Die Anteilklasse legt, soweit dies möglich und machbar ist, über den Fonds in die Aktienwerte (z. B. Anteile) an, aus denen sich der Benchmarkindex zusammensetzt.\nDer Referenzindex strebt eine Abbildung der Performance-Eigenschaften von Eigenkapitalwerten mittlerer Kapitalisierung (z.B. Aktien) im MSCI World Index ("Parent Index") an, wobei jeder Wert im Referenzindex gleich gewichtet ist. Die Marktkapitalisierung ist das Produkt aus dem Aktienkurs eines Unternehmens und der Anzahl der ausgegebenen Anteile. Der Referenzindex setzt sich zwar aus den Indexwerten mittlerer Kapitalisierung des Parent Indexes zusammen, doch werden zu jedem Anpassungszeitpunkt sämtliche Indexwerte gleich gewichtet, wodurch der Einfluss des aktuellen Aktienkurses (hoch oder niedrig) jedes Indexwertes effektiv ausgeschlossen wird. Das bedeutet, dass bei jeder Indexanpassung dem Referenzindex bei den Eigenkapitalwerten kleinerer und mittlerer Kapitalisierung eine höhere Gewichtung zukommt als bei dessen Parent Index.


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Das Kreuz mit der schmerzhaften Maria wurde zu Ende des siebzehnten Jahrhunderts von dem hochfürstlichen Hofapotheker Christoph Anton Mayr und seinem Bruder, Konsistorialrat Dr. Sebastian Mayr errichtet, und später, zum Schutz der Marienfigur,\nzu einer gemauerten Kapelle mit Schindeldach und Opferstock ausgebaut. Die Skulptur der Maria stammt aus der Barockzeit, die Figur des Gekreuzigten aus dem 19. Jahrhundert. Das auch unter dem Namen „Kreuzbergkapelle“ bekannte ehemalige Wallfahrtsziel steht seit 2002 unter Denkmalschutz. Die Kapelle gehört zum Apothekerhof und ist nicht mehr öffentlich zugänglich.\nAuf der Anhöhe des Kreuzbergs befindet sich ein bedeutsames und ungewöhnliches religiöses Denkmal. Die so genannte Waldkapelle ist eine Kombination eines Hochkreuzes mit einer kleinen Kapelle. Diese ist ein im Grundriß annähernd\nquadratisches gemauertes Objekt mit einem an der Rückseite gewalmten Holzschindeldach. Die nach Süden gerichtete Tür ist mit einem Gitter, verziert mit einem umkränzten IHS-Zeichen, ausgestattet. Die oben mit einem Schulterbogen abschließende Tür kann zusätzlich mit doppelten und faltbaren Holzläden verschlossen werden. Ein profiliertes Gesims umläuft den Baukörper im Traufenbereich. In der Hinterwand ist außen eine vergitterte Nische eingetieft. Im Kapellenraum befindet sich die farbig gefaßte Figur der Schmerzhaften Madonna.\nOrtsübliche Bezeichnung Waldkapelle am Kreuzberg\nOrtschafts- bzw. Ortsteil Salzburg Gaisberg / Gersberg\nempfohlene Maßnahmen Die Kapelle befindet sich in einem beklagenswerten Zustand. Eine durchgreifende Sanierung ist unumgänglich.\nBeschreibung des Objekts (Deutung, Material und Technik) Auf der Anhöhe des Kreuzbergs befindet sich ein bedeutsames und ungewöhnliches religiöses Denkmal. Die so genannte Waldkapelle ist eine Kombination eines Hochkreuzes mit einer kleinen Kapelle. Diese ist ein im Grundriß annähernd quadratisches gemauertes Objekt mit einem an der Rückseite gewalmten Holzschindeldach. Die nach Süden gerichtete Tür ist mit einem Gitter, verziert mit einem umkränzten IHS-Zeichen, ausgestattet. Die oben mit einem Schulterbogen abschließende Tür kann zusätzlich mit doppelten und faltbaren Holzläden verschlossen werden. Ein profiliertes Gesims umläuft den Baukörper im Traufenbereich. In der Hinterwand ist außen eine vergitterte Nische eingetieft. Im Kapellenraum befindet sich die farbig gefaßte Figur der Schmerzhaften Madonna.\nBei besonderen Objekten: Beschreibung von Details Aus der Mitte des Kapellendaches ragt ein hohes Kreuz empor. Es wird durch ein verschaltes Walmdach mit einer Holzschindeldeckung geschützt. Der Corpus Christi ist ein Vier Nagel-Typus. Er trägt einen strahlenumkränzten Heiligenschein. Dornenkrone und INRI-Tafel fehlen.\nUrsprungsdaten, Chronik: (Zeit und Ursache der Errichtung bzw. Überlieferung, Namen der Urheber, Künstler bzw. Handwerker, Sanierungen Das Kreuz mit der schmerzhaften Maria wurde zu Ende des siebzehnten Jahrhunderts von dem hochfürstlichen Hofapotheker Christoph Anton Mayr und seinem Bruder, Konsistorialrat Dr. Sebastian Mayr errichtet, und später, zum Schutz der Marienfigur, zu einer gemauerten Kapelle mit Schindeldach und Opferstock ausgebaut. Die Skulptur der Maria stammt aus der Barockzeit, die Figur des Gekreuzigten aus dem 19. Jahrhundert. Das auch unter dem Namen „Kreuzbergkapelle“ bekannte ehemalige Wallfahrtsziel steht seit 2002 unter Denkmalschutz. Die Kapelle gehört zum Apothekerhof und ist nicht mehr öffentlich zugänglich.\nInformationsquellen, Literatur und weitere Quellen Lohmann, Laimer, Willi; (siehe Lit. Liste), S.136f u. 194f.; Othmar Weber; Die Kreuzbergkapelle, in: Bastei; Zeitschrift d. Stadtvereins Sbg. f. d. Erhaltung u. Pflege v. Bauten, Kultur u. Ges., Salzburg: März 1999.\nErfasser Team Parsch (HR; JO; RK)\nletzter Bearbeiter Team Parsch (HR; JO; RK)


Dating am Sextelefon mit wilden Telefonsexfotzen\nDu bist doch ein Schamör, ein Mann der alten Schule, der sich das Flirten zu nutze macht. Schmiere den geilen Weibern erst mal ordentlich Honig ums Maul, damit sie die Beine für dich breit machen. Dann ist es nicht mehr der Honig den sie im Gesicht kleben haben, sondern deinen warmen Sperma. Eine geile Vorstellung, doch der sexy Gedanke muss keine Fantasie bleiben sondern zur Realität werden. Die geilen Frauen strotzen nur so vor Geilheit und bringen frauliche Kurven mit. Frauen in engen Jeans Hosen, in kurzen Minis oder knappen String Tangas wollen dich kennen lernen und ganz ungeniert mit dir am Flirt Telefon plaudern.\nGeile Hobbyhuren die dich mit Outdoor und Parkplatzsex verführen, die dir am Telefon von ihren extremen Sexerlebnissen erzählen. Dreckige Luder die dir ihre ganz geheimen Sexfantasien offenbaren und mit dir jetzt live ausleben möchten. 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Ich bin Hanna, bin 37 Jahre alt und vernasche dicke Pimmel schon zum Frühstück! Als Telefonsex Milf habe ich mir in Hamburg und Umgebung schon lange einen Namen gemacht. Ich stelle mein Können nicht nur beim Telefonsex unter Beweis sondern bin auch exklusiv und privat auf der Reeperbahn an zu treffen. Meine zwei gewichtigen Argumente lassen sich besonders geil ficken. Erfahrung pur mit Hanna, deiner versauten Titten Milf Fotze Erwarte noch heute das Außergewöhnliche bei heißen Sexgesprächen! Die Definition von Geilheit und Perversion!\n09005 107 102 39\nIch bin die Naomi und komme aus Bremen. Ein leicht orientalischer Touch ziert meinen zierlichen und makellosen Körper. Das liegt daran das ich Halbvietnamesin bin. Die total Belastbarkeit meiner geilen Ficklöcher wurde mir so auch schon in die Wiege gelegt. Ich bin die Expertin die sich gern schmutzig von der Seite an flirten lässt und dich mit Faustfick und extremer Dehnung am Sextelefon verwöhnt. Schluck lieber ein Beruhigungsmittel bevor du anrufst denn ich werde dich total fix und fertig machen! Wenn ich dir laut in den Hörer stöhne und deine Faust gerade tief in meiner Fotze steckt, weißt du wo von die Rede ist! OMG, wie geil ist das denn!\nIch bin die arschgefickte Drecksfotze aus dem schönen Mecklenburg Vorpommern! Wir Weiber aus dem Osten sind halt die Schönsten und wissen ganz genau wie Mann an flirtet. Ruck zuck wickel ich dich mit ein paar Wörtern um den Finger und kurze Zeit später steckt dein fetter langer Schwanz schon tief in meiner Arschfotze. Ich bin Mell, 26 Jahre geil und ich stehe total auf Telefonsex Anal. Ich hocke mich mit meiner nackten Pussy über dein Gesicht und du darfst mir das Arschloch lecken. Dabei geht mir voll einer ab und danach gibt es geilen Doggy Style tief in die enge nass gelutschte Arschfotze. Bin ganz geil darauf dich endlich kennen zu lernen.\n09005 107 627 09\nIch bin Emma und komme aus Wolfsburg. 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Den Kopf habe ich voll herrlich perverser Fantasien, wie ich dich am schnellsten zum abspritzen bringe. Teilweise sehr bizarr gehe ich zu Werke. Ich lasse mich gerne anpissen und voll rotzen. Ich bin halt gerne dein Miststück das eine sehr bizarre Behandlung brauch. Los du geiler Ficker ruf mich an und piss mir ins Maul. Ich schlucke auch alles brav runter.\nHi Jungs, ich komme aus dem Land der Frühaufsteher und somit können mir andere Teen Schlampen nur sehr schlecht das Wasser reichen. Ich bin die Kyra, 18 Jahre jung und ich komme aus Magdeburg. Der Westen der bumst gut, doch der Osten der fickt besser. Ich bin so richtig gierig auf deine warme Ficksahne. Zur Begrüßung steckt dein Kolben auch schon in meiner Maulfotze und er wird herrlich geblasen. Meine freche Schnauze und mein geiles Blasmaul mein absolutes Markenzeichen. Ich mache alles das was deine Ehefrau nie tun würde und das schon mit 18 Jahren. Gerne lasse ich mich an alten Säcken aus, die ich spritzen lasse, wie die Weltmeister!\nIch bin das heiße Girl aus Brandenburg, das mit ihren kurvigen Body überzeugt. Wer will schon makellose Models, das ist total aus der Mode, denn an einer Frau muss doch auch ordentlich was dran sein! Ich bin Aileen und bin 22 Jahre alt und komme aus Potsdam. Nach Feierabend treibe ich total gerne Telefonsex, meist bin ich ab 16:00 Uhr für dich live am Hörer. Dann werden meine fetten Titten gefickt und meine ständig klitschnasse Pflaume gevögelt. Ich fahr voll drauf ab und biete dir einzigartigen Telefonsex Service, den du nie wieder vergessen wirst. Du willst mehr erfahren? Dann ruf mich jetzt zum 0900 Tarif zu Hause ganz privat an.\n09005 107 102 41\nIch bin Franzi, 25 Jahre alt und ich bin die verfickte Großstadtschlampe aus Berlin Mitte. Nichts kann mich schocken, denn ich bin total abgebrüht und mache jeden Schweinkram mit. Mein sexy Body macht doch jeden Typen total verrückt. Die fetten Silkontitten haue ich dir zur Begrüßung so richtig um die Ohren. Tabus kenne ich nicht. Bin halt eine richtige Schlampe, eine original Berliner Type, die nicht zu toppen ist. Icke treibe es gern mit Männern die auch aus Berlin kommen, denn dann endet der geile Telefonsex meist in einer privaten Orgie in meinen heimischen Wohnzimmer. Sextreffen am Telefon ausmachen oder richtig versaut Telefonsex Ficken!\n09005 107 102 38\nIch bin geile Annette aus Dresden. Steckst du den Finger in Arsch und Dresden. Eine versaute Ostblockschlampe in der ganz bizarre Sexfantasien schlummern. Ich spiele gerne mit Natursekt, Kotze und Rotze. Kannst dir direkt aus meiner Natursektquelle den goldgelben Saft abzapfen. Gerne natürlich auch beidseitig. Mach mein Maul schon mal weit auf für deinen heißen Pissstrahl. Deinen Kolben nehme ich bis zum Anschlag in die Maulfotze, so weit das ich würgen und kotzen muss. Ich bin dir sehr gerne hilflos ausgeliefert und bin ganz gespannt, was du noch so alles mit mir anstellen wirst. Erziehungsspiele erwünscht! Nette Bizarr Spielkameraden gesucht!\nIch bin die Doreen, 20 Jahre jung und komme aus dem Herzen Deutschlands. Hessen meine Heimat, um genau zu sagen Kassel. Ich bin so ein richtiges Miststück und verführe dich mit heftigen Dirtytalk und atemberaubenden Sexpraktiken. Meine extrem perverse Ader zeiht jeden Typen magnetisch in den Bann. Wenn ich mir meinen knackigen Popo auseinander reiße und dir leise ins Ohr flüstere, das du mir meine Arschfotze ficken sollst, dann liegen mir alle Männer zu Füßen. Deinen Sperma sollst du mir mitten in mein niedliches Gesicht spritzen, den warme Wichse habe ich zum Fressen gern. Halt die Fresse, ruf an und spritz mir deinen heißen Ficksaft um die Ohren.\n09005 107 102 42\nSchau mir in mein abgefucktes Gesicht und mit großen Buchstaben steht mir Bitch auf der Stirn geschrieben. Ich bin 23 Jahre geil, heiße Ana Maria und wichse versaute Typen aus Rheinland Pfalz ganz privat am Telefon ab. Eigentlich gehöre ich eingesperrt, denn wenn ich Vollgas gebe spritzt jeder Typ in 30 Sekunden ab. Telefonsex Quickies sind meine absolute Vorliebe, denn wenn ich Bock auf einen Fick habe, dann muss es auch schnell gehen. Meine abartige 0900 Telefonsexnummer ist für Schnellwichser geeignet. Harte Blowjobs, versaute Verbalerotik und geiles Arschficken meine Vorlieben. Also nichts wie ran, wenn du mal wieder schnell wichsen willst!\nIch bin die geile Angelique und komme aus dem schönen 3 Länder Eck des Saarlands. Meine Wurzeln habe ich Frankreich, deshalb ist Französisch auch eines meiner Lieblings Sprachen. Ihr wisst wo von ich Rede. Kurz gesagt, ich lutsche Schwänze wie eine Sau! Eine weitere Vorliebe gilt dem Nylon Telefonsex. Ich trage den feinen Stoff immer auf der Haut und kann dir ganz geil deine dicken Eier mit meinen feinen Strümpfen abbinden. Mit meinen 33 Jahren habe ich schon ordentlich was auf dem Kerbholz. Also kräftig antufen und mir deinen heißen Sperma auf die Nylons wichsen. Ich bin richtig geil zu vögeln und mache jede Sauerei mit!\nHi Boys, ich bin das Telefonsex Teen aus Stuttgart. Ich liebe Sex und könnte es immer tun, deshalb mache ich jetzt auch willenlosen Teen Telefonsex, denn im Minutentakt bekomme ich es so besorgt. Flirten ist nicht so mein Ding, ich bumse lieber. Mit meinen 18 Jahren habe ich schon so einige Schwänze stecken gehabt und das ist auch gut so. Bekannt bin ich als 3 Loch Stute und meinen Namen werde ich auch absolut gerecht. Dehn mir die enge Arschfotze und spritz mir deinen Saft auf die Pobacken oder wichs mir die cremige Sahne mitten in die Fresse. Ich finde es total geil von dir benutzt zu werden. Ruf an und genieße abartigen Teensex am Telefon!\nVorhang auf das zünftige Girl aus Bayern bringt die Leitung der Telefonerotik zum explodieren. Ich bin die Theresa und komme aus München. Wir aus München haben nicht nur den besten Fußballverein sondern auch die versautesten Frauen. Ich bringe dich so richtig ins Schwitzen, denn mein Service überschreitet die Grenzen der Vorstellungskraft. Bin ein ganz böses Mädchen und möchte mit deinen Sperma spielen. Komm hol den Dödel raus und zeige dir was ich für eine geile Flötenspielerin bin. Ich möchte dich kennen lernen und mit dir eine Reise durch die Telefonsex Welt machen. Von zuckersüß bis teuflisch versaut. Melde dich jetzt bei mir ganz privat!\n09005 107 102 37\nDie Creme de la Creme der deutschen Telefonfotzen hast du hier auf einen Blick und du hast bestimmt schon dein Girl aus deinen Bundesland gefunden, das du gerne anrufen möchtest. Der heiße Sextalk beginnt sofort nachdem du die entsprechende 0900 Nummer gewählt hast. 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Stadion der Freundschaft im prüfenden Blick\nFußball-Europa-meisterschaft U 17 kommt im kommenden Jahr auch nach Gera. Eines der Gruppenspiele wird am 6. Mai 2009, 11 Uhr, im Stadion der Freundschaft angepfiffen. Über die ausgezeichneten Bedingungen, die das Stadion für das EM-Spiel bietet, überzeugte sich in dieser Woche Marion Ragusa von der UEFA.\nVertreter des Fachdienstes Bildung und Sport, der Zentralen Grundstücks- und Gebäudewirtschaft (ZGGW) und des 1. FC Gera 03 e.V. stellten sich den Frage der UEFA für die langfristige Vorbereitung des Spiels. Besprochen wurde das Raumangebot für die Mannschaften und Anforderungen an die Infrastruktur im direkten Umfeld des Stadions.\nAuf der Internetseite das DFB www.dfb.de ist das Geraer Stadion als Austragungsort platziert. Mit dem Verband ist abgestimmt, dass für das Spiel der Kartenvorverkauf im StadtService H35, Heinrichstraße 35, und im Sportbüro des 1. FC Gera 03, Liebschwitzer Straße 116, erfolgen wird.\nDer DFB bietet den Thüringer Schulen, unter dem Motto des EM Turniers "Jugendliche für Jugendliche" ein umfangreiches Rahmenprogramm, das von einer umfangreichen Schulkampagne begleitet wird. Im Rahmen dieser Aktionen sollen sich Schülerinnen und Schüler mit Themen der Gewaltfreiheit, Integration und Toleranz auseinandersetzen. - Ein weiteres Vorbereitungstreffen mit DFB-Verantwortlichen ist für 20. November avisiert.