Türkei: Geheimdienst-Skandal zeigt Versagen der Gewaltenteilung | DEUTSCH TÜRKISCHE NACHRICHTEN\nDeutsch Türkische Nachrichten | Veröffentlicht: 29.02.12, 10:16 | Aktualisiert: 29.02.12, 20:25\t| 17 Kommentare\nDie versuchte Verhaftung von Erdoğan-treuen Geheimdienstagenten soll durch das „Anti-Terror-Gesetz“ legitimiert gewesen sein. Das Gesetz gibt der Staatsanwaltschaft die Möglichkeit, ihre Befugnisse zu überschreiten. Erdoğans Reaktion schützt aber wieder nur einen ausgewählten Personenkreis. Um eine tatsächliche Gewaltenteilung zu ermöglichen, sei eine Reform der Anti-Terror-Gesetze notwendig, schreibt Bloomberg.\nThemen: AKP, CHP, Demokratie, Erdogan, Geheimdienst, Gewaltenteilung, Hakan Fidan, Kilicdaroglu, MIT, Türkei\n+++ Aktuell: Türkei ergreift Initiative: Flüchtlingskorridor in Syrien auch ohne UN +++\nEine klare Gewaltenteilung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Demokratie. Dass diese in der Türkei nicht existiert, habe sich an der versuchten Verhaftung Erdoğan-naher türkischer Geheimdienstagenten durch Staatswälte gezeigt, sagt Bloomberg. Ministerpräsident Erdoğan änderte im Anschluss die Gesetzeslage, aber nur um seine eigenen Leute – eine „ausgewählte Gruppe“ – zu schützen. Tatsächlich sei aber eine Reform der Anti-Terror-Gesetze notwendig, die bisher die Meinungsfreiheit im Land stark einschränken.\n„Die Regierung war geschockt, als sie erfuhr, dass Staatsanwälte, die mit besonderen Mitteln ausgestattet wurden, um Terroristen ausfindig zu machen, nun versuchten, von der Regierung auserwählte Geheimdienstagenten zu verhaften“, sagt Bloomberg. Das Verbrechen der Geheimdienstler habe lediglich in der Ausübung ihrer Arbeit bestanden, nämlich mit Mitgliedern der PKK zu sprechen (die Staatsanwaltschaft bestand darauf, dass der Geheimdienst seine Befugnisse überschritten hat – mehr hier). Als die Anti-Terror-Gesetz Anfang der 90er Jahre verabschiedet wurden, sollten sie kurdische Aufstände niederschlagen. Später wurden zudem spezielle Staatsanwälte mit der Terrorismusbekämpfung beauftragt, denen auch mehr Mittel zustanden als anderen.\nIn diesem Fall übertraten sie ihre Befugnisse und sprachen Haftbefehle gegen Regierungsbeamte aus und untergruben damit die Gewaltentrennung. Die Regierung reagierte schnell und änderte die Geheimdienst-Gesetze. Ohne die Zustimmung des Ministerpräsidenten dürfen MIT-Agenten nun nicht mehr vernommen werden. Innerhalb einer Woche war das Gesetz durch. Bloomberg schreibt, damit habe sich Erdogan „die Befugnis erteilt, ausgewählte Personen, nämlich den eigenen, vor den fehlerhaften Anti-Terror-Gesetzen zu schützen, die auf die gesamte Nation angewendet werden“.\nAlle anderen sind der Willkür der Staatsanwaltschaft, die den Gummiparagraphen wie gewünscht vor Gericht auslegen können, ausgeliefert. So enthält das Gesetz zur Bekämpfung des Terrorismus, wie es korrekt heißt, einen Abschnitt über „Propaganda für terroristische Organisationen“ und Volksverhetzung. Was genau Propaganda in diesem Fall ist, wo sie anfängt und wo sie aufhört obliegt der Interpretation des Gerichts. Die Einschränkung der Meinungsfreiheit liegt auf der Hand. Die Notwendigkeit der Überarbeitung des Gesetzes ist mehr als deutlich (das forderte kürzlich auch erneut Human Rights Watch – mehr hier).\nDoch hier stoßen diejenigen im Parlament, die eine solche Änderung fordern, auch in den eigenen Reihen auf Ablehnung. Denn nicht nur Türken, die sich als konservative Muslime bezeichnen, auch überzeugte Kemalisten sind der Ansicht, man müsse das Volk vor dem jeweils anderen schützen. Die Anti-Terror-Gesetze bieten dabei die beste Grundlage für die eigene Argumentation, denn sie bieten viel Interpretationsspielraum (bei den Reportern ohne Grenzen fällt die Türkei auf Platz 148 – mehr hier).\nDie Regierung habe das Problem des mangelhaften türkischen Justizsystems und der unklaren Gesetzeslage erkannt, sagt Bloomberg. Immer wieder wird versichert, dass System überarbeiten zu wollen, Gesetze ändern zu wollen. In einer Demokratie können Gesetze nicht auf einen Schlag geändert werden, sie werden diskutiert. Wie in diesem Fall, kann das jedoch auch ein Hindernis sein, denn vielen ist einfach nicht bewusst, dass die eigene Meinungsfreiheit nur auch durch die des anderen gewährleistet werden kann.\nTürkei: Haftbefehl gegen vier Geheimdienstler aufgehoben


Feuerwehr rückt immer öfter bei Rauchmelder-Fehlalarm aus - derwesten.de\nFeuerwehr rückt immer öfter bei Rauchmelder-Fehlalarm aus\n25.07.2016 um 09:30 Uhr\nRauchmelder sind in NRW Pflicht. Die Übergangsfrist endet am 31. Dezember 2016.\nMit der Zahl der Rauchmelder steigt auch die der Fehlalarme. In Essen ist fast jeder achte Einsatz wegen der Pieper eine "Leerfahrt" für die Feuerwehr\nNRW. Es piept wie wild. Laut und schrill. Muss von irgendwo oben kommen – aus dem Dachgeschoss drei Häuser weiter vielleicht? Wahrscheinlich ein Feuermelder. Egal. Irgendjemand wird schon was gegen das Piepen tun.\nPassiert mit dem Feueralarm das Gleiche wie bei Auto-Alarmanlagen: Ignorieren, weil es so oft vorkommt? Fenster zu und durch? Nein, meint Christoph Schöneborn vom Verband der Feuerwehren (VdF) NRW. Allerdings mit Einschränkung: "Von so einer Abstumpfung sind wir noch Jahre entfernt."\nJedes achte Rauchmelder-Piepen ist ein Fehlalarm\nDenn nicht immer brennt es, wenn der Alarm losgeht. Die Zahl der Fehlalarme sei eindeutig gestiegen, seit es in NRW eine Rauchmelderpflicht gibt, weiß Schöneborn. Spätestens im Januar 2017 werden es noch mehr: Dann endet die Übergangsfrist, in der Wohnungseigentümer Zeit zum Nachrüsten hatten.\nBrandeinsätze insg. Einsätze wegen privater Rauchmelder davon Fehlfunktion\n2015 1404 50 6\n2016 (bis 18. Juli) -- 27 4\nEine Gesamtzahl über Einsätze wegen Rauchmelder-Fehlern gibt es nicht. Das wissen nur die Städte selbst. Das Beispiel Essen zeigt: So selten passiert das nicht. Fast jeder achte Einsatz wegen der kleinen Pieper ist für die Feuerwehr eine "Leerfahrt" – weil der Rauchmelder wegen leerer Batterie, Hitze oder technischen Defekts losgegangen ist. Gemeldet wird das meist von Nachbarn, die keinen Schlüssel zur Wohnung haben.\nAnrufer muss nicht für Fehlalarm-Einsatz zahlen\n"Eine gewisse Zahl an Fehlalarmen war von Anfang an einkalkuliert", sagt VdF-Sprecher Schöneborn. Das bringe die Feuerwehr aber nicht an die Grenze ihrer Einsatzfähigkeit. Lieber einmal zu viel raus als einmal zu wenig.\nAuch die Kosten hielten sich in Grenzen, meint er: In der Regel koste ein Einsatz nicht mal 1000 Euro. Genau beziffern lasse sich das aber nicht, zumal die Kosten von mehreren Faktoren abhängen: Gibt es eine hauptamtliche Wehr, die ohnehin da ist, oder muss die Stadt zusätzlich Verdienstausfall oder Aufwandsentschädigung für Ehrenamtliche tragen? Rückt die Feuerwehr in kleiner Besetzung zu einem Bungalow aus oder in Großbesetzung zu einem Hochhaus, Altenheim, Schulkomplex?\nNachbarn sollten sich aber nicht scheuen, beim Piepen die Feuerwehr zu rufen – auch, wenn sie nicht sicher sind, ob es wirklich brennt. Der Melder muss den Einsatz nicht bezahlen. Auch dann nicht, wenn es ein Fehlalarm war. Allerdings: Wer aus Spaß den Notruf wählt, muss löhnen.\nRauchmelder haben geringen Anteil an sinkender Opferzahl\nSeit 1980 ist die Zahl der Brandtoten in Deutschland kontinuierlich gesunken. Gründe dafür gebe es viele, erklärt Schöneborn: moderne Baumaterialien, Neubauvorschriften, Altbau-Sanierungen, schwer entflammbare Matratzen, weniger Raucher.\nRauchmelder haben nur einen kleinen Anteil daran. Also wozu der Aufwand? "Eine Restmenge an Brandtoten wird immer bleiben", meint auch Feuerwehrverbands-Sprecher Schöneborn. Dennoch schätzt er das Schutz-Potenzial hoch ein. Aber trotz der Rauchmelderpflicht werden sich viele Vermieter um die Kosten drücken, fürchtet er.\nBillige Rauchmelder bringen mehr Fehlalarme\nViel kostet die Ausstattung aber nicht. Feuermelder mit zehn Jahren Batterieleistung gibt es ab 20 Euro. Für eine Dreizimmerwohnung (Melder in Flur/Schlaf-/Kinderzimmer) sind also 60 Euro fällig. Allerdings: Billige Rauchmelder funktionieren bei Feuer zwar zuverlässig, erklärt Schöneborn – aber sie sind oft sensibler als teure und schlagen mitunter schon beim Dusch-Dampf aus dem Badezimmer Alarm. Je billiger, desto mehr Fehlalarme.


Fergie: Make-up-Linie mit moralischem Mehrwert - Make-up - COSMOTY.de\n» MAGAZIN » MAKE-UP » FERGIE: MAKE-UP-LINIE MIT MORALISCHEM MEHRWERT\nFergie: Make-up-Linie mit moralischem Mehrwert\nFergie (37) hält es für "wirklich wichtig", dass ihre Kosmetiklinie auch einen wohltätigen Aspekt hat.\nDer Black-Eyed-Peas-Star (I Gotta Feeling) wird heute seine neue Lippenfarbe Perfect Pout V.I. Pink auf den Markt bringen, die er zusammen mit Wet n Wild entwickelte. Der Verkauf des schimmernden rosa Farbtons soll der American Foundation for AIDS Research (amfAR) zugute kommen: Von jedem verkauften Artikel im Wert von 2,70 Euro sollen umgerechnet knapp 40 Cent in die Kassen der Organisation fließen. "Für mich war es wirklich wichtig, eine gemeinnützige Komponente in meiner Kosmetiklinie zu haben", betonte die Sängerin gegenüber WWD. "Ich machte  die MAC-Viva-Glam-Kampagne und ich wurde von dem Anlass sehr inspiriert und motiviert, selbst etwas zu tun. WetnWild ist fantastisch gewesen und wir haben das hier wirklich vorangeschoben und es mit offenen Armen begrüßt."\nPassend zum Launch hat die Musikerin auch ihre Follower auf Twitter eingeladen, heute Morgen zum New Yorker Time Square zu kommen. Während der Veranstaltung wird Fergie dabei helfen, drei Zuschauern von Good Morning America ein neues Styling zu verpassen. Die Fashionista kündigte an, Kosmetika aus ihrer CenterStage-Farbkollektion benutzen zu wollen, um die glücklichen Auserwählten zu verwandeln. "Wir werden drei Gewinner auswählen und ihr Umstyling live im Fernsehen und auf sozialen Medienplattformen zeigen. [Dieser Anlass] liegt mir wirklich sehr am Herzen."\nDer schwangere Popstar wurde im vergangenen Jahr zur Beauty-Botschafterin der amerikanischen Make-up-Firma ernannt. Neben ihrer Make-up-Linie arbeitet die Künstlerin auch fleißig an ihrer Parfümkollaboration mit Avon. Ihr jüngster Duft für das Label heißt Viva und die Schöne beschrieb ihn als "sehr frisch, rein und spritzig". Außerdem enthüllte die Hip-Hopperin, dass sie sich in Zukunft noch in weiteren Produktkategorien vorwagen möchte - derzeit jedoch liegt ihre Priorität auf ihrem ungeborenen Kind. "Ich habe meine Hände voll und viel am Hals. Da ich schwanger bin, ist es großartig, viel Arbeit von zuhause aus zu machen. Ich verrichte sie und habe es dabei bequem und muss mir keine Sorgen über meine Haare und mein Make-up machen. Was ich machen werde, wenn das Kind kommt? Ich habe keine Ahnung, was ich euch sagen soll", grinste Fergie.\nFergie: Make-up-Linie mit moralischem Mehrwert - Make-up - COSMOTY.de - Copyright © 2004-2018


Unsere strategischen Cloud-Partner - Materna Cloud Plattform\nWir realisieren ganzheitliche Lösungen auf Basis der marktführenden Technologien unserer strategischen Cloud-Partner.\nMaterna setzt die Dienste von Amazon Web Services (AWS) erfolgreich für die Implementierung von Lösungen für die digitale Transformation ein.\nAmazon Web Services (AWS) stellt IT-Infrastruktur und höherwertige Services auf Abruf bereit. Angeboten werden unter anderem virtuelle Server in der Cloud (EC2), Managed Kubernetes Cluster (EKS), aber auch Kombinationen höherwertiger Services. Zu letzteren zählen insbesondere der Amazon Mobile Hub zur Entwicklung mobiler Anwendungen sowie Dienste aus den Bereichen Datenbanken, Big Data, künstliche Intelligenz und Internet of Things.\nMaterna ist Consulting Partner von AWS mit einem Schwerpunkt auf den „AWS Competencies“ für IoT, Mobilgeräte, Migration, DevOps und Big Data und bietet agile Anwendungsentwicklung in diesen Bereichen an. Unser Portfolio wird abgerundet durch Managed Services für Lösungen in der Amazon Cloud.\nMaterna veranstaltet regelmäßig Hackathons und weitere Veranstaltungen zum Thema AWS.\nMit BMC TrueSight steuern Sie beispielsweise Ihre Cloud-Umgebungen von Amazon Web Services (AWS) über Microsoft Azure bis zu VMware-basierten Umgebungen.\nIm Wesentlichen ergeben sich für Unternehmen vier Szenarien: Kapazitätserweiterung für aktuelle Ressourcenengpässe, Disaster-Recovery, Konsolidierung von Rechenzentren in einem Software Defined Datacenter sowie schnelle Bereitstellung von Test-, Entwicklungs- und Schulungsumgebungen.\nUnsere Themen sind Modern Workplace, Business Applications, Apps & Infrastructure sowie Management von IT-Infrastrukturen.\nMit Salesforce setzen Unternehmen den Fokus auf flexible und skalierbare Kundenprozesse aus der Cloud und nicht auf das Verwalten von IT-Anwendungen. Sie reagieren schnell auf Marktänderungen und etablieren eine Unternehmensplattform, die agil neue digitale Geschäftsprozesse aufnehmen kann und sich gleichzeitig in Ihre bestehende IT-Landschaft einfügt.\nAls Salesforce Silber Partner verfügen wir über unser Tochterunternehmen cbs Corporate Business Solutions GmbH über langjährige Erfahrung in der Transformation von bestehenden Prozessen und Lösungen in die Salesforce Cloud.\nServiceNow gehört zu den führenden Anbietern für Enterprise IT und Service-Management aus der Cloud. Prozesse im IT und Non-IT-Umfeld jeglicher Art werden über ServiceNow über eine einheitliche Plattform abgewickelt.


Diskutiere Welche Grafikkarte? im PC Kaufberatung & Co Forum im Bereich Computerprobleme; Hallo, also ich hatte mir vorgenommen innerhalb des nächsten, oder auch übernächsten Monats eine neue Grafikkarte zu kaufen, oder auch 2. Unten...\nHallo, also ich hatte mir vorgenommen innerhalb des nächsten, oder auch übernächsten Monats eine neue Grafikkarte zu kaufen, oder auch 2. Unten steht ja mein System, eigentlich wollte ich mir eine 8800gts kaufen. Jetzt habe ich aber die 3870x² gesehen, ist die wirklich so gut wie man so hört? Lohnt sich der Preisunterschied? Ich habe auch gesehen dass zwei 3870 mi Crossfire noch besser wären als eine 3870x². Dazu müsste ich mir aber ein neues Crossfire Bord kaufen, was mir eigentlich nicht so recht wäre.\nAlso was meint ihr sollte ich eine 8800gts, oder eine 3870x² kaufen? Oder sollte ich vielleicht doch noch 2-3 Monate warten und mir dann eine 9800gx² wenn dr Preis noch etwas gesunken ist?\nKAnn ich mitder 3870x² alle Spiele ohne Probleme auf Maximal zocken und vielleicht auch das nächste Jahr? Ich habe auch vor mir in dem Zeitraum eine Wakü zu kaufen, also wird bei der Graka dann mit Sicherheit noch ein bisschen übertakten drinn sein.\n#2 core2duo-fan, 26.03.2008\nwas du willst dich jetzt schon wieder von deiner gt verabschieden???\nIch sage doch in eins zwei Monaten, außerdem würde ich die dann meiner Mutter geben und dafür würde sie dann einen Teil der neuen bezahlen. Ich dachte ja auch erst an die gts, weil die ja nicht soooo teuer ist, aber in nem halbem jahr gehört die ja wieder zum alten Eisen und die 3870x² würde ja doch ein bisschen länger halten, denke ich mal.\n#4 Marvin 1, 26.03.2008\nWenn du so denkst, könntest du dir jeden Monat neue Teile für den Rechner holen, denke eigentlich, dass der Kauf eine HD3870X2 unsinnig ist, da die 8800GT doch performancemäßig alllemal zu den Besten gehört.\nHD3870X2 = platz 2\n8800gt= platz 6\n#6 Speedi, 26.03.2008\nDeshalb behalte ich meine 8600 GT noch so lange, bis ne 9800 GT rauskommt, oder bis sie nur noch ruckeln verursacht, oder wenn sie kaputt geht...\nDa muss man nicht so viel Geld ausgeben.\nSonst ist man ja süchtig nach neuen Teilen...\n#7 PC13187, 26.03.2008\nOkay dann warte ich noch und kaufe mir erstmal eine anständige Wasserkühlung und übertakte meine 8800gt ein bisschen. Danke dass ihr mich davon abgehalten habt sinnlos soviel Geld auszugeben\n#8 Speedi, 26.03.2008\nIch find sowas nur echt dumm, sorry, aber ist so.\nWenn jetzt jemand mit ner 7900 GS ankommt und ne neue will, ist das OK, aber mit ner 8800 GT? Ich würde ja viel geben um so eine zu bekommen!\n#9 djmcflykru, 26.03.2008\n--> Ein Traum für jeden der ne 7600 GS hat...^^\nMeine nächste wird aber auch ne 8800 GT werden...\nBin einfach von NVIDIA-Chips überzeugt und man kann mit denen viel rausholen... Zumindest mit ner WAKÜ...^^\nein traum für jeden der ne 9600 pro AGP karte hat^^\n#11 Marvin 1, 27.03.2008\nJa genau, oder für jeden der ne X600Pro hat\n#12 Speedi, 27.03.2008\nJa, mein Bruder hat ne X600 Pro und die ruckelt bei allem!!\nSogar wenn man Office startet ruckelt das^^\nAlso der braucht mal ne neue...\n#13 Marvin 1, 27.03.2008\nObwohl ich mir ihr Test Drive Unlimited zum Laufen bringe, aber man merkt, dass das die erste PCI-E Karte auf dem Markt war.\n#14 Speedi, 27.03.2008\nJa, Aber ich meine ne Radeon 2600XT ist ja auch nicht so teuer und würde schon einen gewaltigen Leistungsunterschied zur X600 Pro bringen.\n#15 Marvin 1, 27.03.2008\nJa klar, aber ich schwanke zwischen HD2600XT und HD3650, muss man mal schauen.\n#16 Speedi, 27.03.2008\nJa, sind beide gute Karten.\nIch glaube die Leistungen sind auch nicht so verschieden, oder irre ich mich da?\n#17 Marvin 1, 27.03.2008\nDie Leistungen sind meines Wissens nach fast identisch, jedoch gibt es auch diverse OC Versionen, was die Auswahl erschwert.\nKönntest mir ja mal zukommen lassen, was deine 8600GT so Leistung bringt.\n#18 Speedi, 27.03.2008\nJa, du könntest mir ja sagen, mit was ich sie testen soll, da kenn ich mich nämlich überhaupt nicht aus. Aber würde ich machen!\nHab dir auch ne PN geschickt! ;-)\n#19 Que, 27.03.2008\nwieso macht ihr alle über pn, ich will mitlesen...


Volkshochschule (VHS) in Angermünde (16278) ☀ Volkshochschulen • INFO\nAngermünde als VHS-Nebenstelle\nCheckliste: So zeigt die VHS in Angermünde Präsenz\n3 Tipps für Interessierte aus Angermünde an VHS-Kursen\nVHS Angermünde Kurse und Umgebung\nVHS Angermünde – Öffnungszeiten und Telefonnummer\nTop-Kurse an der Abendschule Angermünde\nWeiterbildung in Angermünde\nVHS Angermünde Programm 2021 / 2022\nDass Angermünde nicht als Hauptstandort einer eigenen Volkshochschule in Erscheinung tritt, wird von vielen Menschen als großer Nachteil empfunden, denn die VHS ist hierzulande eine wichtige Institution der Erwachsenenbildung. Menschen aus Angermünde müssen allerdings nicht verzagen, sondern sollten wissen, dass ihre Heimatstadt als Nebenstelle, Regionalstelle, Geschäftsstelle oder Außenstelle einer nahegelegenen VHS dienen kann. Dadurch ist örtliche Präsenz auch ohne eigene Volkshochschule gegeben.\nSo manche VHS aus dem Umland von Angermünde kann die Stadt auch als Veranstaltungsort für sich entdecken und vor Ort Kurse anbieten. Auch ohne eigene Volkshochschule kann Angermünde möglicherweise als Standort einer VHS dienen.\nErkundigen Sie sich bei nahegelegenen Volkshochschulen über mögliche Veranstaltungen in Angermünde!\nWer aus Angermünde oder Umgebung stammt und nach einem seriösen und verlässlichen Partner in Sachen Weiterbildung sucht, ist an der Volkshochschule goldrichtig. Als Teil des Volkshochschulverbands von Brandenburg ist sie Teil eines großen Netzwerks und punktet mit vielfältigen Möglichkeiten. Für die gesamte Region ist die Volkshochschule Angermünde somit die richtige Adresse, wenn es darum geht, einen Kochkurs, eine berufliche Weiterbildung, einen Sprachkurs oder einen kreativen Lehrgang zu absolvieren. Zudem besteht hier die Möglichkeit, einen Schulabschluss nachzuholen.\nVHS Angermünde 16278 – Öffnungszeiten und Telefonnummern\nManchmal tauchen aber auch Fragen und / oder Probleme auf, die einer Anmeldung zunächst im Wege stehen. Nicht selten tun sich Interessenten schwer mit der Kurswahl und wünschen sich dabei Unterstützung. An der Volkshochschule Angermünde ist das gar kein Problem, denn sie ist nicht nur online, sondern auch telefonisch und persönlich zu ihren Öffnungszeiten erreichbar. So macht sich die Wohnortnähe der VHS in besonderem Maße bezahlt.\nHaupstelle der Volkshochschule Prenzlau\nBrüssower Allee 48, 17291 Prenzlau\nDie Wohnortnähe der Volkshochschulen ist für viele Bildungsinteressierte ein großer Vorteil, hat andererseits aber auch ihre Tücken. So fehlt es den Lehrveranstaltungen an der Volkshochschule nicht selten an Flexibilität, auf die vor allem Berufstätige angewiesen sind. Hier können Online-Kurse eine lohnenswerte Alternative zu VHS-Kursen sein, weil sie vor allem dadurch punkten, dass sie weder zeit- noch ortsgebunden sind. Die VHS Angermünde ist somit nicht der einzige Bildungsanbieter, der für Menschen aus der näheren Umgebung in Betracht kommt. Hilfe kann, wenn vorhanden, auch die VHS online bieten, indem sie virtuelle Veranstaltungen bereithält.\nWer aus Angermünde in Brandenburg oder Umgebung stammt und einen Kurs an der Abendschule vor Ort besuchen möchte, hat die Qual der Wahl und schielt typischerweise auf die aktuellen Top-Kurse. Da die Kursangebote von Semester zu Semester variieren, kann eine Auflistung der Top-Kurse an der Abendschule nur eine grobe Orientierung bieten. Im Allgemeinen sind hier Kreativkurse, berufliche Weiterbildungen, Sprachkurse und Offerten aus dem Bereich Grundbildung und Schulabschlüsse besonders gefragt.\nFolgende Kurse sind beliebte VHS Kurse, die eventuell auch an der VHS in Angermünde und Umgebung angeboten werden:\nWer in Angermünde und Umgebung auf der Suche nach einer passenden Weiterbildung ist, muss nicht unbedingt einen Kurs an der Volkshochschule belegen. Im Bereich Erwachsenenbildung existieren in der Region durchaus alternative Weiterbildungsmöglichkeiten zum VHS-Kurs, die Sie ebenfalls in Betrachten ziehen sollten. Insbesondere dann, wenn die Kurse der VHS Angermünde thematisch nicht passen oder nicht genügend Flexibilität bieten, lohnt es sich, nach anderen Anbietern Ausschau zu halten . So lässt sich bestimmt eine geeignete Weiterbildung oder vielleicht auch ein Fernstudium finden.\nVolkshochschule Angermünde Kurssuche\nDie VHS Kurssuche bietet Menschen in Brandenburg sowie der gesamten Region die Möglichkeit, sich auf die Suche nach dem richtigen Volkshochschulkurs zu begeben. Über das Internet ist dies besonders komfortabel. Zudem besteht ein großer Vorteil der Online - Kurssuche darin, dass sie Veränderungen und kurzfristig geplante Angebote flexibel berücksichtigt. Wer einen Kurs an der Volkshochschule Angermünde in Angriff nehmen möchte, sollte folglich nicht nur zum altbewährten Programmheft greifen, sondern auch die Kurssuche nutzen. Abgesehen von den unterschiedlichen Themen fallen dabei vor allem Unterschiede bei den Lehrgangsformen ins Auge. Nachmittagskurse, Abendkurse, Vormittagskurse, Fernlehrgänge und Bildungsurlaube sind gleichermaßen möglich.\nVHS Angermünde Anmeldung\nWenn Sie sich entschlossen haben, an einem Kurs an der Volkshochschule Angermünde teilzunehmen und vielleicht sogar schon einen konkretes Angebot ins Auge gefasst haben, müssen Sie in der Regel keine strengen Zulassungsbedingungen befürchten und sich lediglich rechtzeitig um die Anmeldung kümmern. Diese kann in der Regel per Post, telefonisch, online sowie persönlich erfolgen .\nVHS Angermünde Bildungsurlaub 2022\nEin Bildungsurlaub an der VHS Angermünde in Hamburg ist eine tolle Chance für Berufstätige, sich in kompakter Form weiterzubilden. Dank der Wohnortnähe der Volkshochschule haben Sie keine langen Anfahrtswege und können ihren Bildungsurlaub gewissermaßen vor der Haustür absolvieren. Es lohnt sich also, auch die Bildungsurlaube der Volkshochschule Angermünde auf der Suche nach einer geeigneten Qualifizierung zugunsten der Karriere in Betracht zu ziehen.\nVHS Angermünde Stellenangebote\nDie VHS Angermünde hält nicht nur für potenzielle Kursteilnehmer ein umfassendes Bildungsangebot bereit. Sie bietet Menschen mit besonderen Fähigkeiten, einem Talent oder Hobby auch die Chance, sich mit einem Job als Kursleiter / in zu verwirklichen. Die Volkshochschulen haben grundsätzlich immer Interesse an kompetenten Dozenten, so dass sich eine Initiativbewerbung auch ohne entsprechendes Stellenangebot lohnt.\nDie VHS Angermünde in Brandenburg veröffentlicht jedes Semester ein neues Programm, das das ganze Spektrum der Erwachsenenbildung abdeckt. All diejenigen, die vorausschauend planen und sich schon jetzt für das Programm 2022 der VHS Angermünde interessieren und nach einem Jahresprogramm suchen, können auf das Kursprogramm Herbst / Winter 2021 zurückgreifen oder bis zum Programm Frühjahr / Sommer 2022 abwarten . Das aktuelle Programm gibt aber schon jetzt Aufschluss darüber, was man vom neuen Kursprogramm der Volkshochschule Angermünde erwarten kann. Die gängigen Themenfelder Beruf, Sprachen, Grundbildung, Gesellschaft, Politik, Gesundheit, Ernährung, Kreativität und Kultur dürften somit wieder vielfach vertreten sein. Bildungsreisen können die facettenreichen Veranstaltungen komplettieren und laden Interessenten zur ein oder anderen Exkursion ein.\nBildung: Start ins Herbstsemester\nNews via Google. Noch mehr News zum Thema 'VHS Angermünde'


Webdesign | thomasvoser.ch\nSind Sie eine Privatperson, ein Verein oder ein kleineres KMU und suchen Sie eine Möglichkeit für einen ansprechenden und einfach zu bedienenden Internetauftritt mit gutem Preis-/Leistungsverhältnis? Oder besitzen Sie schon eine Webseite, die einer Auffrischung oder gar einer Neugestaltung bedarf?\nDann nehmen Sie doch bitte mit mir Kontakt auf für ein unverbindliches Angebot.\nLangjährige Erfahrung als Berufsfotograf mit Weiterbildungen in Grafik- und Webdesign, Marketing und Bildgestaltung lasse ich in meine Arbeit einfliessen. Somit erhalten Sie bei Ihrem Webseitenkonzept und seiner Realisierung alles aus "einer Hand".\nIch arbeite mit CMS Systemen von Joomla und Word Press, Betreue Anwender die das Baukastensystem von one.com für ihre Webseite einsetzen und stehe ihnen bei Problemen oder Technischen Fragen zur Seite.\nSelbstverständlich übernehme ich auf Wunsch die Aktualisierungsarbeiten für Webseiten bei denen der Eigentümer keine Zeit findet.\nWeitere Informationen zu diesem Thema gebe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch.


Anna Veith nach Kreuzbandriss: "Werde mich wieder zurückkämpfen"\nSonntag, 13.01.2019 | 15:18 Uhr\nAnna Veith hat sich nach einer erfolgreichen Operation zu Wort gemeldet. Die 29-Jährige sprach nach ihrem erneuten Kreuzbandriss von dem Moment der Verletzung und kündigte an, sich nun wieder in den Weltcup zurückkämpfen zu wollen.\n"Ich werde das in aller Ruhe auf mich zukommen lassen. Ich brauche jetzt einfach Zeit zum Gesundwerden und werde Schritt für Schritt daran arbeiten, wieder fit zu werden", wird Veith in einer ÖSV-Aussendung zitiert. "Schließlich weiß ich ja, was es heißt sich zurück zu kämpfen und es ist mir ja auch schon zweimal richtig gut gelungen. Natürlich ist es möglich, dass ich das wieder schaffe".\nHirscher gewinnt Adelboden-Slalom und stellt neuen Rekord auf\nSaisonende! Kreuzbandriss bei Anna Veith\nRiesenslalom in Adelboden: Luitz verletzt sich bei Hirscher-Sieg\nIm Riesenslalom-Training in Pozza di Fassa in Italien kam Veith gar nicht zu Sturz, trotzdem kam es zu der unglücklichen Verletzung. "Das war einfach Pech. Ich bin sehr direkt auf ein Tor zugefahren, musste leicht korrigieren und habe dann einen Schlag abgekriegt, wurde hinten reingedrückt und habe gleich gespürt, dass etwas mit dem Knie nicht stimmt."\nUnd weiter: "Die Bedingungen in Pozza di Fassa waren nicht einfach. Wir haben sehr gut am Setup gearbeitet, ich habe weitere Fortschritte gemacht und richtig Vertrauen aufgebaut. Im Nachhinein würde ich sagen, es gab nichts, was wir an dem Tag hätten anders machen können. Um im Riesenslalom voran zu kommen, muss man einfach am Limit trainieren."\nAnna Veith: "Die Diagnose war ein Schock"\nDie Olympia-Silbermedaillengewinnerin von Pyeongchang wurde in der Privatklinik Hochrum erfolgreich operiert. Am Montag kann Veith das Krankenhaus verlassen und in ihre Reha starten.\n"Die Diagnose war natürlich ein Schock. Ich bin froh, dass die Operation optimal verlaufen ist. Das wichtigste ist jetzt für mich, in Ruhe gesund zu werden. Ich werde meinem Körper alle Zeit geben, die er dafür braucht."\n1Donezk - Real Madrid live auf DAZN: Suchen nach der Lücke - Real tut sich schwer2LIVE: Atletico - Bayern: Flick setzt auf Musiala und Debütant Arrey-Mbi3"Bei meiner Mutter, er ist so gut": Joao Felix bei Bayern-Gegner Atletico in Topform4Hakimi bei Inter Mailand: Ex-BVB-Star muss den Spaß am Spielen verlernen


Stuttgart 21: Der Protestzug erreicht Berlin - FOCUS Online\nStuttgart 21: Der Protestzug erreicht Berlin\nDienstag, 26.10.2010, 18:21\nDie Proteste gegen Stuttgart 21 haben die Hauptstadt erreicht. Gegner des Stuttgarter Bahnprojekts verlagerten ihre Demonstration nach Berlin um dort für ihre Ziele zu werben.\nEs ist 7.38 Uhr am Berliner Hauptbahnhof, als ein Höllenlärm losbricht. Ein Gemisch aus Trommelschlägen, Trillerpfeifen und „Oben-bleiben“-Rufen begleitet den einfahrenden Sonderzug aus Stuttgart. Zischend öffnen sich die Türen und etwa 600 Gegner des Bahnprojektes Stuttgart 21 strömen auf den Bahnsteig im überirdischen Teil des Bahnhofs. Sie wollen ihren Protest in die Hauptstadt tragen, direkt zur Zentrale der Deutschen Bahn am Potsdamer Platz und ins Machtzentrum der deutschen Politik.\nHenning Zierock, einer der selbsternannten „Parkschützer“ aus Stuttgart, nimmt vor dem Bahnhof ein Mikrofon in die Hand und spornt die Demonstranten an. „Wir hoffen, dass Berliner und Schwaben Seit an Seit den Tag durchziehen“, ruft er und wünscht, dass seine Mitstreiter ihre Stimmen schonen. „Bis um 19.00 Uhr muss sie noch tragen.“\nDie Demonstranten haben für ihren Berlin-Ausflug ein volles Programm aufgestellt: Bundestagsabgeordnete treffen, Vorsprechen in der Schweizer Botschaft, Aktionen auf dem Pariser und dem Potsdamer Platz. Matthias von Herrmann, Sprecher der Parkschützer, meint, sowohl die Landes- als auch die Bundesregierung würden dem Druck der Straße gegen das Milliardenprojekt irgendwann nachgeben müssen. Über Wochen und Monate hinweg habe das Aktionsbündnis gegen Stuttgart 21 immerhin Tausende und später Zehntausende Menschen auf die Straße gebracht.\nNach Berlin haben die Stuttgarter Aufkleber, Flugblätter und Transparente mitgebracht. Zwei Bands begleiten die Menge auf ihrem Weg durch die Stadt. Sogar ein eigenes Bier haben sie abfüllen lassen: „Resist 21“ heißt es. Laut Etikett gehen 21 Cent aus dem Verkauf an den Widerstand gegen das Bahnprojekt.\nHilfe für erschöpfte Aktivisten\nAnja Müller-Hesse ist im Zug mitgereist. Sie trägt eine pinkfarbene Weste mit der Aufschrift: „Kopf-Hoch-Team. Wir halten euch oben“. Zum „Kopf-Hoch-Team“ gehörten Angehörige sozialer Berufe wie Pädagogen, Seelsorger oder Therapeuten, erklärt sie. Die Gesundheitspädagogin sagt, der Widerstand gegen das Bahnhofsprojekt dauere nun schon so lange, dass viele Aktivisten „einfach erschöpft“ seien. Aber der Protest müsse weitergehen. „Wir müssen handeln, es hilft uns keiner.“\nUnfreiwillige Hilfe hat die Stuttgarter Polizei geliefert, glaubt sie. Durch das harte Eingreifen mit Wasserwerfern und Pfefferspray im Stuttgarter Schlossgarten am 30. September habe sie dem Protest neuen Auftrieb gegeben, sagt Müller-Hesse. Ihre beiden 16 und 19 Jahre alten Kinder seien an diesem Tag das erste Mal bei einer Demonstration gewesen. „Innerhalb von Stunden wurden sie zuerst politisiert und dann radikalisiert“, berichtet sie.\nBerliner Demonstranten unterstützen die Gäste aus Stuttgart lautstark. Philipp Dittrich hält vor dem Bahnhof ein Plakat mit der Aufschrift „Berliner gegen Stuttgart 21“ hoch. Der Protest gehe über das Bahnhofs-Projekt hinaus, sagt er. „Es geht um die Frage der demokratischen Mitbestimmung.“ Zudem müsse für das Projekt die Summe „7,5 Milliarden Euro plus x“ bezahlt werden. „Das geht jeden Steuerzahler etwas an“, findet Dittrich.\nSchreiben Sie hier Ihren Kommentar zum Artikel: Stuttgart 21 Der Protestzug erreicht Berlin (mindestens 100 Zeichen)\n26.10.10, 21:16 | Bernhard Gaertner\nDer politische Wille ist alles, was einem Ausstieg aus diesem unnützen Projekt entgegensteht. Ohne Bundesmittel und Landesmittel wäre das Stadtplanungsprojekt nicht machbar. Noch ist ein Ausstieg fast ein Nullsummenspiel. Planungskosten gegen Zinsgewinne. Dazu müssten die regierenden Politiker allerdings zugeben, dass sie sich verrechnet haben. Frau Merkel und Herr Mappus. Stecken sie doch unsere Steuermillionen lieber in Bahnprojekte, die der gesamten Bevölkerung der Region Fortschritt und Zukunftsfähigkeit bringt. Die Rheintal Bahn, der Anschluß an die Schweiz, Elektrifizierung der Strecke nach Friedrichshafen. Einen Anschluß für Güterzüge über die Strecke Schwäbisch Gmünd zur Entlastung der Filstalroute. Damit würden Sie Ihre Aufgabe erfüllen.\n26.10.10, 21:02 | Bernhard Gaertner\nEine seriöse Bauzeit, mit Baustops wegen unvorhersehbarer baulicher Probleme wie Wassereinbrüche im Karst der schwäbischen Alb, liegt bei 20 Jahren. Die Kosten liegen dann bei zwischen 10 und 18 Milliarden. Das ganze Projekt steht und fällt mit der Zuweisung der Mittel von Bund und Land. Sollten, wie bisherige Bahnprojekte zeigen, die Summen aus den Haushalten nicht zeitnah mit der Projektplanung gezahlt werden, ist eine Bauruinen-Landschaft in und um Stuttgart für die nächsten 20 Jahre zu erwarten. Deshalb ist es tatsächlich billiger, das ganze Projekt S21 zu stoppen. Die Planungskosten der Bahn mit den Zinsgewinnen aus dem Grundstücksgeschäft verechnen und endlich eine Planung mit den Bürgern zusammen zu machen. Stuttgart geht deswegen nicht unter.\n26.10.10, 20:47 | nightinggale\nWenn Frau Merkel ausdrücklich betont, daß sie ihr Schicksal an den Stuttgarter Bahnhof bindet, dann ist dies eben eine Aufforderung, vor Ort die Gegenposition darzustellen und klarzumachen, was es für die Menschen in Stuttgart bedeutet. Vielleicht wird auch hier unterschätzt, wieviele in Stuttgart auf die Straße gehen: zumal die Stadt selber nur 600000 Einwohner zählt.\ndpa/Philipp Laage/dpa-tmn, Wochit, Zoomin_tv, dpa/Uncredited/Amaq News Agency/dpa, Videomaterial: osthessen-news.de, dpa/Marc Israel Sellem/Pool Jerusalem Post/dpa, Instagram/Sarah Lombardi, dpa/Julian Stratenschultebild, Andreas Gora/dpa, sparwelt.de, dpa (9), otto, Bloomberg, Federico Gambarini/dpa, Consorsbank, dpa/Jens Kalaene/zb/dpa, Econa, TWC, FOL (2), dpa/Julian Stratenschulte, John Locher/AP/dpa, Henning Kaiser/dpa, CHIP / MyOffrz, Aroundhome (4), dpa/Martin Gerten, Tesla, dpa/Daniel Reinhardt, GettyImages/FOL, ebay, FOCUS Online/lmj, Samsung, MonsterTipp GmbH (3), TVNow, Remind.me Stromrechnung Teaserbild, Ebrahim Noroozi/AP/dpa, Colourbox.de


Calvados Teil IV - Über Cidre\nStartseite/Blog/Calvados Teil IV: Cidre\nEine Wechselgeschichte zwischen Wein und Vorprodukt\nMillionen Äpfel und Birnen warten im Herbst in der Normandie darauf zu einem der berühmtesten Fruchtweine der Welt verarbeitet zu werden: Cidre! Doch nicht nur in der Herstellung, auch in der Idee der Stilistik gibt es hier fundamentale Unterschiede, schließlich soll es am Ende ja weniger um den Apfelwein gehen, als viel mehr um das daraus gewonnene Destilat – den Calvados. Und dies ist der Grund für eine vielleicht nicht missliche, aber zumindest vertrackte Situation. Es stellt sich die Frage, ob besagter Cidre mehr ist als nur ein notwendiger Zwischenschritt auf dem Weg zu Calvados, oder halt nicht. Diese Frage soll hier nun beantwortet werden.\nNach der Ernte werden die Früchte nicht direkt zum Pressen gegeben. Dies liegt einfach an der Tatsache, dass Apfel und Birnen – im Gegensatz zu Zitrusfrüchten – nach dem Ernten immer weiter reifen. Während einer teilweise mehrwöchigen Lagerung der ganzen Früchte konzentrieren sich Aromastrukturen in den Schalen der Äpfel und Birnen. Diese – die Schalen – sind von entscheidender Bedeutung, finden wir doch dort die wichtigsten Aromen. Das Fruchtfleisch ist zumeist eher aroma-arm und besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Es ist wie sooft im Leben, die scheinbar kleinen Dinge sind wichtig. Im Anschluss werden die Früchte durch ein Wasserbad gereinigt und von allen Rückständen wie Steinen oder Ästen – man denke an die Kühe zurück – befreit und in die Cidrerie transportiert. Dabei jedoch darf es zu keiner sterilen Reinigung kommen! Die aromatischen Schalen sind so stark, dass man vor der Pressung das Obst schreddern muss, um an jenen köstlichen Saft zu gelangen, der später die Basis für unserer Cidre darstellt. Wichtig dabei ist, dass auch die Kerne nicht entsorgt werden, da diese auch wichtige Aromastoffe an den späteren Apfelwein abgeben.\nNicht die Größe ist entscheidend, sondern die Intensität der Aromen | © www.spirit-ambassador.de\nDie geschredderten Früchte lässt man gerne ein wenig im eigenen Saft ziehen – ähnlich der Maischestandzeit beim Wein, um sie anschließed zu pressen. Die Art und Weise der Pressen, welche zum Einsatz kommen hängt stark von der größe des Betriebes ab und korreliert mit dem Produktionsvolumen und dem damit verdienten Geld. Je kleiner die Cidrerie, desto höher ist die Chance, klassische Paket-Pressen zu bestaunen. In modernen Anlagen finden sich häufig pneumatische Pressen.\nEine klassische Paket-Presse bei Herout| © www.spirit-ambassador.de\nEinzelne „Pakete“ bei Herout| © www.spirit-ambassador.de\nDie Paket-Pressen (Pressoir a paquet) sind direkte, vor allem jedoch effizientere Weiterentwicklungen der ursprünglichen Pressen. Dabei werden Holzgitter mit einem festen Kunststoff oder mikro-feiner Gaze ausgekleidet (früher nahm man dafür Stroh) und zwischen diese Ebenen werden die Früchte gelegt. Heute durch Hydraulik betrieben, funktionierten diese Pressen in vergangenen Tagen durch Hebelkräfte. Hierbei lassen sich nunmehr aus einer Tonne Frucht ca. 750 Liter Saft gewinnen. Dabei lässt sich – wenn gewünscht – der Saft fraktionieren. Dabei unterscheidet man den ersten, frischesten Saft – welcher vor allem für Trink-Cidre genutz wird oder für besondere Destillate; und den durch etwas mehr Kraft gewonnenen Press-Most. Zu 100% lässt sich das Marc – der verbleibende Frucht-Rückstand jedoch nie entsaften. Diese Paket-Pressen gibt es auch als mobile Varianten für Kleinstbetriebe.\nGrößere, auf Menge ausgerichtete Firmen nutzen mittlerweile pneumatische Pressen, wie sie zum Beispiel auch im Cognac Verwendung finden. Dabei wird die geschredderte Frucht in einen zylindrischen Körper gegeben und durch eine im inneren befindliche Blase – diese wird hydraulisch aufgepump – gegen die Wand der Presse gedrückt. Zwar lässt sich hier weniger Saft gewinnen, dafür jedoch sind diese Art der Pressen deutlich einfacher und schneller zu bedienen.\nSpätestens nach dem Pressen muss man sich entscheiden! Soll der nun entstehende Cidre zum Trinken hergestellt werden oder soll er zu Calvados weiterverarbietet werden. Dies hat vor allem etwas mit der Dauer der Fermentation zu tun. Und mit einer Auswahl der Varitäten. Wie schon im ersten Teil beschrieben, unterscheidet man die Variäten im Geschmack nach bitter, halb-bitter, süß und sauer. Spätestens beim Pressen muss die beabsichtigte Mischung dieser Varietäten gegeben sein, sind doch für Trink-Cidre die sauren Sorten deutlich wichtiger (bis zu 20% Anteil) als für den Cidre zur Destillation (zumeist max. 10%).\nGrundsätzlich gilt: Verwechsle niemals – wirklich niemals – französischen Cidre mit englischem Cider! Nix gegen die leckere Limo von der Insel, doch französischer – normannischer und auch bretonischer Cidre – sind um Welten besonderer als ihre Namensvettern aus Großbritannien.\nLinks die hölzernen Fässer für den Destillations-Cidre, rechts die Stahltanks für Cidre Bouche bei Calvados Coquerel| © www.spirit-ambassador.de\nSchon vor der Abfüllung auf die Flaschen entscheidet sich der später angegeben Süßegrad, wobei Doux (süß) bei max. 3Vol.% Alkohol über 35 Gramm Zucker aufweist und Demi-Sec bei 3,5 – 4,5Vol.% noch zwischen 28gr und 35gr. bereit hält. Der trockene Cidre Bouche hat niemals mehr als 28gr. Restzucker, da hier das meiste in Alkohol vergoren wurde. Von daher weist der trockene Cidre mit mindestens 5Vol.% auch den höchsten Alkoholgehalt auf. Große Hersteller filtern ihren fertigen Cidre nach dem Erreichen des schlussendlichen Levels steril, so dass keine weitere Gärung mehr erfolgen kann. Kleine Betriebe unterlassen dies und füllen ein lebendiges Prdoukt ab, welches zunehmend trockener und alkoholischer in der Flasche wird.\nAlte Foudre zur Lagerung des Cidre bei Christian Drouin| © www.spirit-ambassador.de\nDieser Art des Cidre – das Vorprodukt der Destillation ist auf Grund seiner enorm langen Gärung – mindestens neun Monate – komplett durchgegoren; hat somit keinerlei Restzucker mehr und weist einen deutlich höheren Alkoholwert auf. Von daher ließe sich hier schon davon ausgehen, dass ein hoher Anteil süßer Früchte mehr Zucker liefert und somit mehr Alkohol realisierbar wäre. Doch so einfach ist es nicht. Über die ganze Normandie hinweg hört man eine grundsätzliche Meinung über das Verhältnis der Varietäten von jeweils 40% bitter und halb-bitter und jeweils 10% süß und 10% sauer. Auch hier ist das Zusammenspiel der Aromen wichtiger als der reine Zuckerwert und damit der potentielle Alkohol. Im Schnitt bewegt sich dieser Alkoholwert zwischen sechs und neun Vol.%. Mit dieser Stärke geht der Cidre dann weiter in die Destillation.\nVerschiedene Cidre Bouche der Familie Dupont| © www.spirit-ambassador.de\nMeeresfrüchte und Cidre Brut – ein himmlisches Vergnügen am Ende der Welt| © www.spirit-ambassador.de\n<< Teil III: Über Plantagen, Bäume und Tierzucht\nTeil V: Über die Destillation in der Normandie >>\nVon thomas zilm|2020-03-11T20:23:13+02:00Januar 3rd, 2018|Blog|0 Kommentare


Meine Tipps gegen Verspannungen - life-wellness-blog\nJeder kennt sie, die unangenehmen Verspannungen.\nSei es nach einer anstrengenden Arbeitswoche (Stress) oder durch eine anhaltende Fehlhaltung/Fehlbelastung. Die Ursachen hierfür können unterschiedlich sein. Auch wenn wir beispielsweise im Inneren, in unserem Seelenleben, momentan nicht ausgeglichen sind. Ja sogar stark belastet durch Sorgen, Trauer oder Krankheit sind. Dann kann sich dass negativ auf unsere Haltung und in Folge dessen auf unsere Muskulatur auswirken.\nAber was sind Verspannungen?\nDurch die Fehlbelastung oder Überbelastung wird die Muskulatur schlecht durchblutet und nicht mehr mit genügend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, dadurch kommt es zu einem schmerzhaften Zustand der Muskulatur. Der Muskeltonus ist dabei erhöht, es kann zur Muskelverhärtung kommen. Oft ist der Schulter-Nacken-Bereich betroffen.\nWenn man gegen Verspannungen nichts unternimmt, dann sind irgendwann weiterführende Beschwerden vorprogrammiert. Die Folgen von anhaltenden Verspannungen können\nEinschränkung und Belastung unseres Bewegungsapparats\nsein. Daher ist es ratsam Verspannungen vorzubeugen und im Falle von leichten Verspannungen kleine Maßnahmen zu ergreifen.\nBitte, im Falle von starken Beschwerden oder bei unklarer Ursache immer den Arzt oder nächsten Physiotherapeuten aufsuchen.\nDas sind meine Tipps gegen leichte Verspannungen oder um diesen vorzubeugen (auch wenn ich Physiotherapeutin bin, sind meine genannten Tipps kein Ersatz für einen Arztbesuch oder ärztliche Behandlung):\nSport/Bewegung als Ausgleich: Schwimmen, Yoga oder Walken… es geht darum, grundsätzlich Bewegung in euren Alltag zu integrieren, um Verspannungen vorzubeugen. Für mich hat sich Yoga sehr gut bewährt, da hier nicht nur der körperliche Ausgleich stattfindet, sondern auch der innere Ausgleich. Körper, Geist&Seele werden hier angesprochen. Für diejenigen die unter Dauerstress leiden und immer angespannt sind, ist es wichtig das bewußte Entspannen zu erlernen. Dies kann man beispielsweise beim autogenem Training erlernen oder durch progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese genannten Entspannungstechniken werden auch durch Krankenkassen angeboten.\nUm leichte Verspannungen zu lösen, gibt es Übungen und sanfte Dehnungen. Gerade für diejenigen die täglich im Büro arbeiten, dauerhaft in einer Position verharren, gibt es schon kleine Bewegungseinheiten, welche ohne großen Aufwand durchgeführt werden können. 1. Lockerung: Beginnen wir damit, dass man sich auch mal aus seiner Sitzposition herausbewegt und beide Schultern nach hinten kreisen lässt. Unsere Schultern gehen generell etwas nach vorne, daher die Schultern eher nach hinten kreisen lassen. Mehrmals wiederholen. 2. Sanfte Dehnung für den Schulter-Nackenbereich (siehe Bild unten)\nDen Arm der einen Seite locker herunter hängen lassen. Den Kopf zur Gegenseite neigen, den Blick samt Kopf etwas nach unten richten. Nun kann ich mit der anderen Hand über meinen Kopf greifen und dem Kopf einen zusätzlichen leichten Druck geben, damit ich in der Schulter-Nackenpartie eine leichten Zug verspüre. Diesen Zug halte ich ca. 15-20 Sekunden lang. Anschließend löse ich langsam meine Hand vom Kopf und bewege dann den Kopf zur Mitte zurück. In der Mitte kurz verweilen. Das gleiche führe ich dann zur anderen Seite durch. Jede Seite circa 3-5 mal beüben.\nDehnung für die Nackenmuskulatur. Ich sitze möglichst aufrecht. Ich bewege den Kopf nach unten, sprich das Kinn zur Brust. Anschließend unterstütze ich die Dehnung, indem ich mit beiden Händen oder auch mit einer Hand, dem Hinterkopf einen zusätzlichen leichten Druck nach unten gebe, bis meine Nackenmuskulatur leicht zieht. Diese Position 15-20 Sekunden halten. Hände wieder vom Kopf wegnehmen und den Kopf wieder aufrichten. Kurz pausieren und 3-5x wiederholen. Nach diesen Dehnungen kann ich erneut meine Schultern kreisen lassen.\nZu guter Letzt macht es Sinn bei Verspannungen Wärmeanwendungen selbst durchzuführen oder durchführen zu lassen. Sei es in Form eines Kirschkernkissens oder einer Fangopackung in der Massagepraxis. Verbunden mit einer wohltuenden Massage, ist der Entspannungseffekt garantiert.\nAuch regelmäßige Wellnessmassagen können den lästigen Verspannungen vorbeugen. Falls ihr aus der Oberpfalz seid, könnt ihr auch gerne bei mir Wellnessmassagen buchen, bei Isabella Decker – Wellness & Balance, siehe Link http://www.decker-wellness-und-balance.de/\nMit diesem Beitrag möchte ich gerne an der Blogparade „Was mache ich gegen Verspannungen?“ teilnehmen, unter folgendem Link nachzulesen https://alles-zu-kirschkernkissen.de/blogparade-was-mache-ich-gegen-verspannungen/ . Gunther ruft in seinem Blog dazu auf, Beiträge zu diesem Thema zu verfassen.\nWerbung zum Thema *\n25. März 2019 28. März 2019 Isabella DeckerTipps gegen Verspannungen\nPrevious Post Mein Leben mit dem Reizdarm-Syndrom\nNext Post Positive Selbstgespräche zur Stressbewältigung\nMein Leben mit der Hashimoto\nMeine ersten Erfahrungen mit Yoga…\nIsabella Decker bei Mein Leben mit der Hashimoto\nMailin Dautel bei Mein Leben mit der Hashimoto


Begegnung der Kulturen | Arbon & Romanshorn | St.Galler Tagblatt\nFolklore aus verschiedenen Nationen erwartet die Besucher wieder. (Archivbild: Max Eichenberger)\nZum sechstenmal bereits wird am 21. Mai im Jakob-Züllig-Park das Internationale Kulturenfest Arbon stattfinden. Die Anmeldefrist läuft.\n16. Dezember 2015, 07:33\nAuch 2016 soll die kulturelle Vielfalt der Stadt mit einem Fest gefeiert werden. Die Vorbereitungen für das Internationale Kulturenfest Arbon (IKA) sind gemäss Nada Strasser vom Organisationskomitee angelaufen.\nDas Fest sei zu einem «geschätzten Begegnungsort verschiedener Kulturen in Arbon und der Region geworden», sagt Nada Strasser. Deshalb stand eine Neuauflage nicht in Frage. «Das Kulturenfest soll verbinden, Freude bieten sowie Vertrauen und Verständnis über kulturelle Grenzen hinweg schaffen.» Mit dem Anlass verfolge das OK das Ziel, Vorbehalte abzubauen und Neugier anzustacheln. Schweizer und Menschen mit Migrationshintergrund arbeiteten jeweils bei diesem Projekt zusammen. Vertreter von Nationen, die am IKA 2016 teilnehmen und ihre Tradition und Kultur vorstellen möchten, können sich bis Ende Februar beim OK melden.


garderobe fuer kleine raeume - fun-n-roll.de\ngarderobe fuer kleine raeume Die Bestseller\n5. 50 Testsieger garderobe fuer kleine raeume\nWenn man nach garderobe fuer kleine raeume Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Licht ins Dunkel bringen und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler erstellt um dir möglichst alles übersichtlich auf einen Blick bieten zu können ohne das du dabei selbst Zeit in die aufwendig Recherche investieren musst. Aktuelle garderobe fuer kleine raeume Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Toplisten der verschiedensten garderobe fuer kleine raeume Angebote zum stöbern! Natürlich vernachlässigen wir nicht den Preis. Um dir stets den güngstigsten garderobe fuer kleine raeume Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und verlinken Sie immer zu Ebay und Amazon . Rabatte kennzeichnen wir direkt unter dem Produkt, damit sie sich für die besten Angebote entscheiden können . Du kannst das Produkt also heute noch kaufen und dabei Geld sparen!\nDie Zeitabstand der Verzögerung schwankt von Filiale zu Filiale. . Mit Sicherheit. wirst du so den Kauf vom garderobe fuer kleine raeume Preisvergleich nicht bereuen. Es funktioniert nicht bloß um Produktkette ausgewählter Preiskategorien.\nRiesenauswahl Test! garderobe fuer kleine raeume\nPassen sie auf vor dem Kauf von garderobe fuer kleine raeume\nWelche Kriterien sind relevant zu beachten vor dem Kauf von garderobe fuer kleine raeume Preisvergleich. Wir zählen auf, was zählt! [catlist]\nDas wichtigste: : Was sagen die Bewertungen vom garderobe fuer kleine raeume Test vergleich ?\nKundenbewertungen von überprüften Käufen gewinnen immer mehr an Bedeutung . Im Endeffekt wissen am besten die Nutzer, was das garderobe fuer kleine raeume Test alles kann und ob es auch gut genug ist für dich. . Nach der weiterverleitung : Amazon werden Kaufbewertungen zum Beispiel direkt unterm Preisvergleich gelistet. Wichtiger Hinweis : In letzter Konsequenz existieren noch enorm zu bedenken, bevor man eine geeignete garderobe fuer kleine raeume Test weiterempfehlen – schlag zu!. Spezielle Vertrauenssiegel beistehen sicherlich in diesem Fall, jene Unsicherheit auszuräumen.\nDer durchscnittspreis von garderobe fuer kleine raeume kann kein wichtiges Kaufkriterium sein . Hiermit existieren für jedes Bedürfnis eine passgenaue und in erster Regel sichere Zahlungsart. . Sie können Ihre bevorzugte Zahlungsmethode wählen und garderobe fuer kleine raeume solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. Einige Produktpakete sind ungeachtet dessen besonders für den häufigen und intensiven Gebrauch entworfen. . Die Lieferung spielt eine immense Rolle und kann je nach Lieferanten einen deutlichen Kostenfaktor darstellen.\nZu diesem Vorsatz haben wir in unserem umfassenden Zu diesem Zweck gehören die Leistung, die getrennten Einstellungen, die Größe des Körpers und der genaue Einsatzbereich. Zu diesem Vorsatz lohnt sich gewöhnlich der höhere Preis, der durch Güte und einen gewissen Bekanntheitsgrad aufgewogen wird. Auf ebendiese Weise müssen Sie noch keine lückenlose Auswahlentscheidung treffen und können sich genauso andersartig entscheiden. Kundenbewertungen zu den unabhängigen Modellen vom passenden Produzenten assistieren genauso im Zuge der Entscheidung für den garderobe fuer kleine raeume Test.\nSollten deinerseits Fragen zum garderobe fuer kleine raeume Test wissen Sie was zu tun ist. Der Mehrwert während einem solchen Vorgehen ist, dass die Gebrauchsspuren innerhalb Amazon außergewöhnlich akkurat anzugeben sind.\nVersandart für garderobe fuer kleine raeume\nDein neues garderobe fuer kleine raeume kannst du fix durch sogenannte Lieferangebote erhalten. Beispielweise empfehlen wir für die ganz eiligen von euch das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Nur auf diese Weise lässt sich wahrhaft entscheiden, ob es sich um ein vereinbares Produkt handelt. Dabei spielt unter anderem die Uhrzeit der Bestellung eine Rolle. Je früher am Tag man bestellt desto eher wird es am selben Tag noch herausgeschicktt. Unter anderem sorgt gerade das Prime Programm, dass Amazon immer beliebter wird.\ngarderobe fuer kleine raeume Entscheidung getroffen?\nAm Ende halten wir fest das es eine Vielzahl zu beachten gibt beim Kauf von garderobe fuer kleine raeume Produkten oder Ersatzteilen. Die Produkttest haben nicht wir gemacht! . Wir haben einfach alles zusammengefügt was wir online gefunden haben. Am Schluss ist die Frage, wann und wie etliche Male garderobe fuer kleine raeume Test bist. kannst du dir Testberichte zusätzlich auf bekannten Portalen, wie zum Beispiel Stiftung Warentest ansehen und mit unseren Empfehlungen vergleichen. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Spaß mit deinem neuen Lieblingsprodukt!


Grüner Tee für die Gesundheit - Ratgeber-Blogger\n07. 12. 2016 Gesundheit / Medizin No Comments\nDer Grüne Tee ist ein, weltweit anerkanntes, gesundes Getränk. Schonend verarbeitet, bleiben in den, meist gerollten, Teeblättern sämtliche Inhaltsstoffe erhalten. Grüner Tee enthält Koffein.\nAnders, als beim Kaffee, ist die Wirkung des anregenden Stoffes länger anhaltend, da er langsam in den Kreislauf gebracht wird. Ferner enthält der Tee unter anderem Calcium, Kalium, die Vitamine A und B, Magnesium und Fluor gegen Karies. Der etwas bittere Geschmack ist anfangs gewöhnungsbedürftig.\nTäglich sollten etwa zwei Tassen des Tees getrunken werden, um in den Genuss seiner heilenden Wirkung zu kommen. Grüner Tee ist kein Wundermittel, jedoch sind positive Auswirkungen bei Bluthochdruck zu verzeichnen, ferner wird er bei Magen- und Darmstörungen angewandt. Selbst nach dem zweiten und dritten Aufguss besitzt der Tee seine volle Wirkung.\nEr wird mit, nicht mehr kochendem, Wasser übergossen und etwa ein bis zwei Minuten stehen gelassen. Bei einem weiteren Mal verlängert sich die Ziehzeit um etwa eine Minute. Danach wird das Getränk gefiltert und genossen.\nGrüner Tee ist ebenfalls ein prophylaktisches Mittel bei Erkältungen, ferner beseitigt er die freien Radikale in der Haut und hilft gegen eine vorzeitige Hautalterung. Er stärkt sogar die inneren Organe, stabilisiert die Blutfette, macht munter und belebt den Körper. Laut einer chinesischen Studie beugen seine Inhaltsstoffe einer Krebserkrankung vor.\nIn den Ländern, in denen er regelmäßig getrunken wird, ist ein deutlicher Rückgang dieser Krankheiten zu verzeichnen. Ein positiver Nebeneffekt des Tees ist seine Appetit zügelnde Wirkung. Den Stoffwechsel anregend, hilft er daneben beim Abnehmen. Die Liste der Teesorten ist lang, es werden hierzulande japanische und chinesische Sorten angeboten. Am bekanntesten sind Bancha, Kukicha, Sencha, Chun Mee und Gunpowder. Die Tees unterscheiden sich in Farbe und Geschmack voneinander.\nErnährung – ganz gesund\nPflanzen bestimmen mit einer Pflanzendatenbank


Redaktion vor Ort: Wir treffen uns im Biergarten | Hamm\nMARL - Was stört Sie in Ihrem Stadtteil am meisten? Was mögen sie in Ihrer Nachbarschaft besonders? Wie soll die Zukunft von Hamm und Sickingmühle aussehen. Heute Abend ab 18 Uhr wollen wir mit Ihnen darüber reden. Wir treffen uns im Biergarten von St. Barbara am Merkelheider Weg.\nHier steht auch schon mal eine Nonne am Grill. Und die Zahl derer, die mithelfen, dass sich die Besucher wohlfühlen, ist beachtlich. Die Rede ist vom Biergarten, der im Pfarrgarten der Barbara-Kirche am Bachackerweg im Sommer ein beliebter Treffpunkt in der Waldsiedlung geworden ist.\nHeute Abend besucht ab 18 Uhr auch unsere Redaktion den Biergarten. Gabi Figge, Martina Möller und Heinz-Peter Mohr wollen mit den Hammern dort ins Gespräch kommen. Fühlen sie sich wohl in Ihrem Stadtteil? Was ist besonders gut, was stört, was fehlt zum schönen Wohnen im Marler Norden?\nAls grünes Tor zur Lippe beschreibt das ISEK, das Integrierte Stadtentwicklungskonzept, die Zukunft des Ortsteils Hamm als attraktiven Wohnstandort. Bis dahin wird allerdings auch aus Sicht der Gutachter noch viel Wasser die Lippe herunterfließen. Viele Häuser entsprechen schon lange nicht mehr heutigen Wohnstandards. Durch die Verlagerung des Einzelhandels an die Ränder des Ortsteils ist der Marktplatz als Mittelpunkt nahezu verwaist.\nZum Glück gibt es auch in Hamm noch viel bürgerschaftliches Engagement – wie etwa die Biergarten-Initiative von St. Barbara. Wie soll es aus Sicht der Hammer weitergehen mit ihrem Stadtteil? Das wollen wir heute Abend von Ihnen wissen. Wir freuen uns auf nette Gespräche.


Operativer Gewinn im dritten Quartal: Bertelsmann bleibt trotz Verlusten optimistisch\nOperativer Gewinn im dritten Quartal Bertelsmann bleibt trotz Verlusten optimistisch\nDer Bertelsmann-Konzern hat unter anderem wegen Firmenwert-Abschreibungen im dritten Quartal unter dem Strich Verluste geschrieben. Das operative Geschäft zog aber an.\n07.11.2002 - 09:10 Uhr\nReuters FRANKFURT. Nach Steuern und Fremdanteilen verbuchte Bertelsmann im dritten Quartal 2002 einen Verlust von 384 Millionen Euro, wie der Gütersloher Konzern am Donnerstag mitteilte. Darin enthalten sind allerdings 370 Millionen Euro an Firmenwertabschreibungen. Das Ergebnis vor Steuern, Zinsen und Abschreibungen (Ebita) entwickelte sich mit 102 Millionen Euro im dritten Quartal im Vergleich zum ersten Halbjahr besser. "Bertelsmann kommt mit einer Mischung aus Konsolidierung und Erneuerung auch in den gegenwärtig schwierigen wirtschaftlichen Zeiten voran", erklärte Bertelsmann-Chef Gunter Thielen.\nIm traditionell stärksten vierten Quartal rechnet Bertelsmann mit einem "spürbar höheren Umsatz und Ertrag". Das Weihnachtsgeschäft werde vor allem bei dem weltgrößten Buchverlag Random House, dem Musikgeschäft BMG und den in der Direct Group zusammengefassten Buchclubs für Wachstum sorgen. "Wir steigern unsere Ertragskraft sukzessive mit unseren konzernweiten Bemühungen um Kostenkontrolle, Qualität und verbesserte Performance", erklärte Thielen, der im August Thomas Middelhoff an der Spitze des weltweit fünftgrößten Medienkonzerns abgelöst hatte.\nNettofinanzschulden bei 711 Millionen Euro\nIn den ersten neun Monaten 2002 erzielte Bertelsmann einen Umsatz von 13 Milliarden Euro und einen Überschuss von 1,23 Milliarden Euro. Dazu trugen vor allem die Erlöse aus dem Verkauf von Anteilen an AOL Europe bei. Vergleichszahlen legte der Konzern wegen der Umstellung der Bilanzierung auf internationale Rechnungslegungsstandards IAS und der Angleichung an das Kalenderjahr nicht vor. Erste Zahlen für das dritte Quartal hatte der belgische Großaktionär, die Groupe Bruxelles Lambert, bereits am Vorabend bekannt gegeben.\nDie Nettofinanzschulden bezifferte Bertelsmann zum 30. September mit 711 Millionen Euro. Durch den vereinbarten Kauf des Musiklabels Zomba, für das Bertelsmann rund drei Milliarden Euro bezahlen muss, werden die Schulden bis Jahresende auf rund 3,7 Milliarden Euro ansteigen. "Das ist zu viel", hatte Thielen jüngst gesagt. Deshalb will Bertelsmann das profitable Fachverlagsgeschäft BertelsmannSpringer verkaufen, das Thielen mit rund einer Milliarde Euro bewertet.\nDer Bertelsmann-Chef hatte bereits im Oktober angekündigt, er erwarte für das laufende Jahr eine klare Gewinnsteigerung gegenüber 2001. Sorgenkinder des Gütersloher Medienriesen sind die Bereiche Musik (BMG) und das Buchclub-Geschäft (Direct Group), die beide in den ersten sechs Monaten des Jahres Verluste geschrieben hatten. 2003 sollen nach den Worten von Thielen aber alle Sparten Gewinne erzielen, die Direct Group zumindest ein ausgeglichenes Ergebnis erreichen.


Weihnachtsgewinnspiel 2008 des Amateurfilm-Forums - Grundlagen / Aktuelles - Amateurfilm-Forum\n(bitte alles genau lesen)\nEigentlich hatte ich über einen Videowettbewerb im Format eines Speedcontests nachgedacht, aber das wäre alles zu kurzfristig gewesen. Daher habe ich mich für ein kleines Gewinnspiel entschieden. Das Tolle daran: Beim Gewinnspiel gibt es sogar was zu gewinnen (siehe weiter unten)!\nNatürlich mache ich es euch nicht ganz so einfach, ihr müsst nämlich trotzdem was tun.\nIm Folgenden seht ihr drei Fragen. Das gesuchte Lösungswort pro Frage sollte jeweils euer Suchbegriff für die Forumssuche sein (oben rechts). Achtung: Ihr müsst euch auf der Startseite befinden, um das ganze Forum durchsuchen zu können (oder ihr benutzt die erweiterte Suche). In einem der Threads, die ihr mit dem Begriff über die Suche findet (nur Suchergebnisse der ersten Seite), seht ihr in einem der Posts auf der ersten Seite des Threads Bilder von Sternen (etwa 100x100 Pixel groß, gelb). Gibt es keine Sterne, so ist es wohl der falsche Thread. Ihr müsst einfach nur die Gesamtanzahl der Sterne in den Threads zählen. Das ist eure Lösung. Sind im ersten Thread 2 Sterne, im zweiten einer und im dritten 4, so ist eure Lösung "7".\nNochmal der Hinweis: Die Lösung ist eine ZAHL!\n1.) Dieser Kameraeffekt, welcher in der Profiwelt mittlerweile keinen mehr vom Hocker haut, aber bei Amateurfilmern selten perfekt gelingt und daher umso erstrebenswerter ist, hat seinen Namen von einem Hitchcock-Film von 1958. Wie heisst der Effekt bzw. der Film?\n2.) Mit dieser Vorrichtung lassen sich Kamerafahrten (hauptsächlich) in der Vertikalen machen. Wie nennt man diesen Aufbau, der als Profiversion für Amateurfilmer unbezahlbar ist, aber schon viele Bastler zum Nachbau inspiriert hat?\n3.) Ein wichtiger Prozess in der Postproduktion, welcher maßgeblich zum sogenannten Filmlook beiträgt, lässt sich auch im Amateurfilmbereich relativ einfach umsetzen. Damit können auch unterschiedliche Aufnahmen angeglichen werden. Wie nennt sich die gesuchte Bildanpassung?\nGesucht wird jeweils der deutsche Begriff!\nTeilnehmen darf jeder registrierte User dieses Forums, der seinen Account freigeschaltet hat.\nZur Teilnahme ist es nötig, eine E-Mail an xmas@amateurfilm-forum.de zu senden. Darin müssen folgende Angaben enthalten sein:\n- Die Lösungszahl\n- Den Usernamen im Forum\nAls Betreff verwendet bitte Weihnachtsgewinnspiel 2008 des Amateurfilm-Forums. Bitte beachtet, dass die E-Mail Adresse, über die ihr die Mail versendet, die selbe ist, die ihr auch im Forum benutzt.\nEinsendeschluss ist Mittwoch, der 24.12.2008 um 23:59:59 Uhr.\nBei mehr als drei richtigen Antworten entscheidet das Los. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.\nZu gewinnen gibt es drei Mal das neue Data Becker Buch Data Beckers große digitale Videoschule im Wert von je 39,95 EUR. Die drei Exemplare wurden uns freundlicherweise von der Firma Data Becker für dieses Gewinnspiel zur Verfügung gestellt.\nSo, nun benutzt mal ausnahmsweise die Forumssuche!\nDieser Beitrag wurde bereits 7 mal editiert, zuletzt von »Marcus Gräfe« (18. Dezember 2008, 17:25)\nSonntag, 21. Dezember 2008, 11:51\nDie bisherige Teilnehmerzahl ist noch relativ überschaubar. Soll heißen, eure Gewinnchancen stehen nicht schlecht!\nDonnerstag, 25. Dezember 2008, 11:35\nDas Gewinnspiel ist beendet, die Auslosung soeben geschehen. Insgesamt gab es 34 richtige Einsendungen. Dies waren die Lösungen:\nLösung: Vertigo / Vertigoeffekt\nVertigo Effect (--<<Memories>>-)\nLösung: Kamerakran / Kran\n= 3 Sterne\nLösungszahl: 12 Sterne\nDavid Rimbach alias hobs\nJohannes Günther alias Sniper_1a3\nHans-Christian Grünewald alias hacki\nHerzlichen Glückwunsch! Die Gewinner wurden bereits per E-Mail über ihren Gewinn informiert.\nSonntag, 28. Dezember 2008, 20:48\nNun hat auch der letzte Gewinner seine Adresse bestätigt, die Preise werden auf den Weg geschickt. Danke an alle Beteiligten!


Spaniens Ministerpräsident zu historischem Besuch in Kuba - KUBAKUNDE\nDer spanische Ministerpräsident Pedro Sánchez ist auf Staatsbesuch in Kuba. In Havana wurde er am Donerstag (22.) feierlich von Kubas Präsidenten Miguel Díaz-Canel in Empfang genommen. Danach legte er am Denkmal des kubanischen Nationalhelden José Marti einen Kranz nieder.\nSpäter unterzeichneten die beiden Staats- und Regierungschefs eine Vereinbarung über die Einleitung jährlicher Treffen auf hoher Ebene im Rahmen des politischen Dialogs zwischen Spanien und Kuba, die eine Reihe von Themen wie die Menschenrechte betreffen.\nEs ist der erste Besuch eines spanischen Regierungschefs auf Kuba seit 32 Jahren. Zuletzt hatte Ministerpräsident Felipe González 1986 den sozialistischen Karibikstaat besucht. Ziel von Sánchez' Besuch ist eine Vertiefung der diplomatischen und wirtschaftlichen Beziehungen zu Kuba.\nSpanien ist der drittgrößte Handelspartner Kubas und unterhält enge kulturelle Beziehungen zu seiner ehemaligen Kolonie.\nDie Beziehungen zwischen Kuba und der Europäischen Union haben sich seit der formellen Wiederaufnahme im Jahr 2016 nach zwei Jahrzehnten Eiszeit stetig verbessert.\nIn Spanien war Sanchez' Besuch im sozialistischen Kuba auf Kritik gestoßen. Pabalo Cassado von der oppositionellen Volkspartei schrieb auf Twitter, Sanchez sei in Kuba, "um Diktatoren zu unterhalten, anstatt nach Freiheit und Demokratie zu rufen."\nDer spanische Ministerpräsident werde sich zu Gesprächen mit kubanischen Dissidenten treffen, darunter die Direktoren einer unabhängigen digitalen Zeitschrift und eines Think Tanks sowie Repräsentanten des noch jungen Privatsektors, so ein Vertreter der spanischen Regierung.\nQuelle: Reuters (http://t1p.de/kkxv)


Startseite » Hartz IV News » Stromsperre vermeiden: So können Schulden bereinigt werden\nVeröffentlicht am 23.01.2022 23.01.2022 von gegen-hartz.de\nDie Strompreise steigen und immer mehr Menschen können ihre Energieschulden nicht mehr zahlen. Wurde eine Stromsperre bereits angedroht oder sogar schon vollzogen, ist schnelles Handeln gefragt. Wir zeigen Wege auf, was Betroffene in dieser Situation tun können.\nWas tun, wenn plötzlich der Strom abgeschaltet wird: „Energiearmut grassiert – Tendenz steigend“, so das erschreckende Ergebnis einer Umfrage der Verbraucherzentrale Nordrhein Westfalen bei den 110 Grundversorgern in NRW. Wer seine Rechnung bei den Stadtwerken und Co. nicht zahlen kann, sollte schnell handeln.\n„Wenn die monatlichen Abschläge gerade noch bezahlt werden können, ist dann bei hohen Nachforderungen aus der Jahresendabrechnung für viele der Ofen aus“, erklärt die Verbraucherzentrale NRW.\nDie Zahl der Energieschuldner nehme deutlich zu. Wer seine Energiekosten nicht mehr bezahlen kann, sollte möglichst schnell handeln, um eine Energiesperre seitens der Versorger zu vermeiden, raten die Verbraucherschützer.\n– Stromanbieterwechsel: Diese Tricks der Stromanbieter sind teuer\nDer Stromversorger muss vor der Stromabschaltung prüfen, ob die Zahlung nicht mit anderen, milderen Mitteln gesichert werden kann.\nDeshalb rät die Verbraucherzentrale NRW dem Kunden dazu, mit dem Versorger zu verhandeln. Häufig ist beispielsweise eine Ratenzahlung der offenen Beträge möglich. Betroffene können beim Kundenservice anrufen und sich nach den Modalitäten erkundigen. Schnelles Handeln ist in jedem Fall gefragt, um die Energiesperre abzuwenden.\nDer Strom darf auch dann nicht abgeschaltet werden, wenn bettlägerige, ältere Menschen oder Kleinkinder betroffen sind.\nBei einer möglichen gesundheitlichen Beeinträchtigung, darf die Energiezufuhr ebenfalls nicht gekappt werden. Dies gilt im Besonderen, wenn medizinische Geräte für die Vorsorgung zu Hause (Beatmungshilfe, Heimdialyse etc.) benötigt werden.\nEbenso “muss sichergestellt sein, dass die Existenzgrundlage nicht ins Wanken gerät, weil beispielsweise der Computer und das Telefon am Heimarbeitsplatz durch eine Stromsperre nicht mehr funktionieren”.\nWer Stromsparen will, sollte die heimlichen Stromfresser abschalten. Dazu gehören vor allem Fernsehgeräte und DVD-Player, die durchgehen im Standby-Modus betrieben werden.\nAuch Ladegeräte von Handys, die grundsätzlich an den Strom angeschlossen sind, obwohl die Akkus geladen sind, zählen zu den Stromfressern. Laut Verbraucherschützern kann man damit gut 80 Euro im Jahr einsparen.\nEinige Versorgungsunternehmen helfen einkommensschwachen Haushalten mit finanzieller Unterstützung beim Kauf von besonders Stromsparenden Haushaltsgeräten. (ag)\nVorheriger BeitragZurück Bis zu 25 Euro im Monat mehr Hartz IV für Kinder\nNächster BeitragWeiter Hartz IV: Strom- und Gaspreise explodieren – Jobcenter verhöhnte mit Spartipps


Homepage›Foren›Familien- & Elternforum›An die Mamas der EL: Meine Tochter (5) schreit ständig rum!\nbanero1am 12.04.2010 um 00:33 Uhr\nalso ich hab ein kleines problem..meine tochter ist wie oben schon geschrieben 5 jahre alt und eigentlich ein total schüchternes, ruhiges mädchen. Das sagen die mir auf jeden fall immer im Kindergarten und auch wenn wir woanders sind, ist sie total ruhig und etwas schüchtern.\naber sobald wir dann zu hause sind geht der ärger los. sie ist ständig am meckern und man kann ihr nichts recht machen. ich versuche schon immer auf sie einzugehen, weil ich mir denke : sie ist ja noch ein kind und versteht nicht alles. Aber mittlerweile zehrt es echt an meinen nerven. Ich will nicht immer mit ihr schimpfen müssen. aber wenn sie was will und ich nein sage, dann schreit sie gleich rum und manchmal versucht sie mich auch zu hauen, weil sie es dann haben will. Oder sie sagt zu mir “ich hau dich gleich” oder “du bist keine liebe mama” und das ist echt schon hart. Hab schon versucht, sie zu bestrafen, also sie ins zimmer zu schicken und sie darf nicht runter, bis ich es er sage, aber das klappt alles nicht.\nsie kommt einfach runter und hört gaaaaaaaaarnicht auf mich. Ich hab auch noch 2 jüngere töchter, aber die sind nicht so. die hören mehr auf mich, als die große. ich weiß manchmal echt nicht mehr was ich machen soll und dann sag ich. “mach doch einfach was du willst und lass mich in ruhe”\nich weiß, es ist nicht richtig aber die bringt mich echt zur verzweiflung. und das schreien ist nicht einfach nur ganz normal schreien sondern die brüllt richtig rum. Ich muss mich manchmal echt zusammenreißen nicht auch so zu brüllen wie sie.\nmanchmal könne ich echt einfach nur heueln.\nkennt jemand von euch das? habt ihr es auch schonmal gehabt? ist es vielleicht nur ne phase?\nwas mich halt so verrückt macht ist, dass sie sonst nicht so ist, sondern nur wenn sie zu hause ist. sie ist nuuuuuuuur am meckern, egal was man macht.\nich musste mir das einfach mal von der seele schreiben, weil es mich momentan total fertig macht und ich mir denke, was ich falsch gemacht habe. ich erkläre ihr, wenn sie was nicht darf, warum sie es nicht darf. Sag nicht einfach nur nein, sondern erkläre es, aber es hilft alles nicht.\nbei meinem mann zickt sie auch rum, aber wenn er dann nur einmal zu ihr sagt, ich schicke dich hoch, wenn du das nochmal machst, dann ist es gut. ich kann ihr das 1000 mal sagen und die hört nicht auf mich.\npuuhhh war das gut das mal los zu werden und ich hoffe ihr habt ein paar tips an mich.\nvon banero1 am 07.07.2010 um 00:08 Uhr\nalso meine hat es noch nicht sooo lange..sie hat es seit sie ca. 4 jahre alt ist…das mit dem kopf auf den boden hauen hatte sie aber auch immer..irgendwann hab ich angefangen das zu ignorieren oder hab gesagt..du musst fester hauen…da hat sie gemerkt, dass sie damit nicht weit kommt und sie hat aufgehört damit….\naber das richtige rumgezicke und das hauen fing dann erst an…sie ist total agressiv manchmal aber manchmal auch wieder total kuschelig..obwohl recht machen, kann ich ihr bis jetzt immer noch nichts..es ist bei mir zum glück wieder etwas besser geworden…also ich bin viel konsequenter geworden und es hilft..manchmal zickt sie war immer noch rum, aber es ist nicht mehr so schlimm wie vorher…aber dennoch sehr nervenaufreibend…aber sie merkt langsam, dass ich es ernst meine, wenn ich was sage und dann weiss sie, dass sie jetzt anders handeln muss..aber das mit dem rumschreien macht sie halt immer noch…sehr extrem sogar..aber das mit dem hauen ist schon viel weniger geworden….sie schlägt zwar nach mir, aber halt nur noch in der luft…ich denke mal, dass es die zeit ist, wo sie ihre grenzen austeste…sie wollen wissen wie weit sie gehen dürfen…ich hoffe es wird noch besser wie es jetzt schon ist…\nalso wenn wir draußen sind ist es zum glück nicht so bei ihr..sie ist zwar noch zickig, aber sie ist dann nicht so agressiv wie zu hause..\naber wie gesagt, um so älter sie wird, um so besser wird es…manchmal hört sie nicht und manchmal hört sie aufs wort….wie gesagt es bessert sich und ich denke, die brauchen zeit..ich hoffe wenn sie jetzt zur schule geht, dass es besser wird..vor allem weil ich dann den nachmittag ganz mit ihr alleine habe, da die anderen dann im kindergarten sind…bin mal gespannt wie es wird…ich nehm mir zwar die zeit für sie, aber das geht nicht immer, weil sie wie gesagt noch 2 jüngere schwestern hat…\nbei meiner mutter geht es eigentlich..sie schläft da ab und zu auch am wochenende alleine oder mit meinen neffen…sie sagt zwar auch, dass sie manchmal bockt, aber es ist halt nicht so schlimm wie zu hause..sie weiß ja wie sie zu hause ist.\nalso wie gesagt, ich denke sie braucht zeit und die musst du ihre geben…das wird sich schon ändern..so hab ich das zumindest mitbekommen 🙂\nich wünsche dir auch viel glück und hoffe das sich alles zum guten wenden wird, so wie bei mir…aber alles nach und nach..\nvon Andrea77 am 06.07.2010 um 14:29 Uhr\nich bin gerade auf diese seite gestossen (bisschen spät) und somit auf deinen bericht und ich dachte ich lese meinen bericht. ich kann es total nachvollziehen wie es dir geht. meine tochter leoni ist 5 jahre und seit ihrem 10. lebensmonat sehr schwierig. sie hat sich bevor sie ein jahr alt war schon selbst verletzt vor wut wenn sie etwas nicht bekam oder nicht tun sollte. sie schlug sich mit dem kopf gegen fliesen, boden oder was gerade in der nähe war. sie sah fast täglich aus als würde ich sie mißhandeln. später fing sie an mich zu verletzen, sie riss mir regelmäßig haare aus und zerkratzte mir das komplette gesicht und schlug nach mir. ich wussste mir nicht mehr zu helfen, es liefen viele tränen. es war immer aus alltäglich dingen heraus oft nur kleinigkeiten das ihr halt gerade nicht gefiel. sie ist mein einziges kind. sie hat sich bis heute nicht viel verändert. nach eineinhalbjahren verhaltenstherapie und unzähligen doktorgängen ist alles genauso obwohl ich total konsequent bin. sie will nur das tun was sie will. im moment suche ich wiedermal nach möglichkeiten weil meine nerven das nicht mehr mitmachen. leoni hat alles was sie braucht und sie erlebt wahnsinnig viel auch mit ihrer oma (urlaub, boot fahren, etc.) aber alles ist zu wenig. es gibt immer ärger. irgendwas findet sie immer um krach zu machen und zu schreien. die oma will sie schon nicht mehr holen weil sie auch nicht mehr zurecht kommt mir ihr.\nsie liebt pferde über alles, wir haben auch ein eigenes (mein ausgleich) aber nicht mal am hof ist ruhe, sie findet immer einen grund. mittlerweile unternehmen wir nicht mehr soviel weil es einfach unmöglich ist und nie ohne geschrei abläuft.\nich kann dir also sehr gut nachempfinden und hoffe dass du eine möglichkeit für euch findest.\nvon banero1 am 13.04.2010 um 00:48 Uhr\nwenn mal etwas kuddel muddel drin ist, dann tuts mir leid. bin schon sehr müde 😀\nvon banero1 am 13.04.2010 um 00:44 Uhr\nalso danke erstmal für die ganzen antworten.\nich versuche ihr ja grenzen zu setzten aber irgendwie klappt es garnicht. und wenn ich dann mal hart bin bringt es nichts .sie macht dann zwar das, was ich sage, aber am nächsten tag ist alles vergessen und der ganze stress geht von vorne wieder los.\nund mit der belohnung ist ja nicht immer, dass sie was von mir bekommt, wenn sie ins bett geht. aber ab und zu denke ich mir, ich belohne sie halt wenn sie was gut macht. obwohl ich gerade merke, dass dies eigentlich ne sache ist, die selbstveständlich sein sollte und ich sie nicht dafür belohnen muss.\nda hast du schon recht @ juliama\nich hab echt schon alles ausprobiert mit ihr. wie gesagt, auch mit ihr darüber zu reden, warum sie etwas nicht darf. also es nicht mit ihr aushandeln, sondern einfach erklären, warum etwas nicht sein darf.\nich weiß auch, dass es mein fehler war und ich vorher einfach zu “lieb” zu ihr war. ich hätte von anfang an härter sein sollen, aber beim ersten kind ist es echt schwer.\nsie ist auch so, dass wenn sie außerhalb ist und jemand sie ärgert wehrt sie sich nicht, aber sobald ihre schwestern sie ärgern haut sie die gleich.\nwenn sie das macht bekommt die ärger von mir und muss auf ihr zimmer oder sie bekommt halt z.b was verboten, aber dann geht der ärger wieder von vorne los.\nmanchmal denke ich mir, ich bin keine gute mutter und kann nicht mit meinem kind umgehen.\nwas die langeweile angeht denke ich nicht, dass es so ist.\nklar im winter war ich jetzt weniger unterwegs, weil es halt schon sehr stressig ist, aber dann machen wir halt viel zu hause.\nmalen mit wasserfarben oder halt andere sachen. aber ich kann ja auch nicht rund um die uhr mit denen spielen.\nich muss ja auch noch den haushalt und so machen.\nmein mann ist immer von 4 uhr morgens bis 16 uhr aus dem haus, und ich will ihn dann nicht auch noch damit nerven, dass er was zu hause machen soll. er hat eine körperlich sehr anstrengenden job.\nam wochenende hilft er mir aber viel.\nnaja und im sommer sind wir ständig draußen. wir haben ne schaukel, rutsche und ein großes trampolin im garten und seitdem das wetter wieder besser ist, sind die gleich draußen wenn die gefrühstückt haben, dann geht sie in den kindergarten und wenn sie kommt wieder raus. also daran kanns nicht liegen.\naber sobald sie da ist stresst sie. auch wenn die spielen ist sie nur am meckern. oder dann ärgert sie ihre schwestern.\nich hoffe es ist ne phase wo sie selber erstmal herausfinden will, was sie will. sie ist irgendwie nie mit etwas zufrieden.\nam anfang hab ich natürlich wenig zeit für sie gehabt, durch die beiden jüngeren geschwister, aber da war es auch nicht so.\nund jetzt nehme ich mir die zeit für sie, weil ich halt merke, dass sie mehr aufmerksamkeit braucht. aber all das bringt nichts..\nich glaube ich sollte wirklich mal mit nem arzt darüber sprechen.\ndie im kindergarten können sich garnicht vorstellen, dass sie zu haus so ist. die ist sonst soooo lieb. klar zwischendruch gibt es mal einige momente wo sie ruhig ist, aber das ist leider selten. naja und als mama fühlt man sich dann halt scheisse, weil man weiß/denkt man hat was falsch gemacht.\nnaja ich danke euch auf jeden fall nochmal für eure antworten und ich werde mir eure tips zu herzen nehmen. muss echt anfangen hart zu bleiben, auch wenn es mir schwer fällt.\ndie anderen werden glaube ich nicht so, weil ich drauß gelernt habe 🙂 da setze ich die grenzen jetzt schon.\nvon Shozai am 12.04.2010 um 11:40 Uhr\nKonsequent sein. Sie testet dich aus und guckt wie weit sie gehen kann. Wenn du ständig nachgibst oder sie belohnst nur weil sie brav ist, ist das meiner Meinung nach der falsche Weg. Wenn sie schreit, dann lass sie schreien, denn mit der Zeit wird es ihr zu doof. Aber wenn du gleich versuchst sie mit Bestechung zu beruhigen.. was soll das bringen?\nWichtig finde ich das du ihr sagst wenn sie was toll gemacht hat, natürlich nicht nur das negative ansprechen. Ab und an ne Belohnung wie Eis essen etc. ist ja okay, aber bitte nicht jedes mal 😉\nvon Sternchen1987 am 12.04.2010 um 09:46 Uhr\nIch hab zwar selbt noch keine Kinder, aber ich hätte evtl. einen anderen Denkanstoß:\nDu sagst, du bist nicht gerne streng, versuchst aber dennoch hart zu bleiben.\nDeine Tochter ist mit ihren 5 Jahren sicher nicht auf den Kopf gefallen. Sie merkt, dass es dir nicht gut dabei geht, wenn du sie bestrafst. Dein Mann kann sowas besser (Männer sind eben nicht so gefühlsduselig wie wir Frauen).\nWenn du ihr das nächste Mal die Konsequenzen für ihr Verhalten aufzeigst, bleib wirklich hart und zeig auch nicht im Nachhinein oder währenddessen, dass es dir eigentlich nicht gut dabei geht. Sei stark und zeig dabei in keinsterweise deine Schwäche.\nSag dir einfach: Ich hab sie lieb, aber wenn es so weitergeht, würde sie später überall anecken!\nvon Juliama am 12.04.2010 um 08:34 Uhr\nGuten morgen. Ich hab gerade deinen beitrag gelesen.\nDarf ich egrlich sein?\nIch finde du verwöhnst sie zu sehr. Du kannst ihr nicht immer\nwas versprechen wenn sie nicht schlafen will,damit sie schläft.\nSie weiß das sie immer was bekommt und ich glaube das\ngefällt dir und sie hat dich damit in der hand.\nUnd diese wutanfälle würde ich mal beim kinderarzt ansprechen.\nMeine tochter ist 6 , auch total ruhig und schüchtern und zu\nhause ist ganz anders. Mir hat der kiga empfohlen mal zum\npsychologen zu gehen(verdacht auf mutismus). Da bin ich\njetzt mit ihr und sie haben einige tests mit ihr gemacht.\nDu darfst bei deiner tochter nicht soviel durchgehen lassen.\nZumal du ja auch noch zwei kinder hast. Die gucken sich das\nWie verstehen die drei sich denn untereinander?\nDie haben doch sicherlich auch angst wenn die große ihren\nwutanfall hat, oder?\nGeh mit ihr mal zum arzt und sprech das mal an, die können\ndir sicherlich weiterhelfen.\nvon banero1 am 12.04.2010 um 01:15 Uhr\nalso ich danke dir erstmal für deine antworten, aber ich bin jetzt total müde geworden…kann schon garnicht mehr richtig schreiben 😉 hoffe es wird besser mit ihr..vielleicht können wir ja nochmal schreiben. war auf jeden fall gut mal mit jemanden darüber zu schreiben, der nicht mitten drin ist 😉 mein mann sieht das immer alles anderns. ratschläge von “draußen” tun manchmal gut 🙂\nDen rest lese ich mir morgen durch 😀\nvon banero1 am 12.04.2010 um 01:11 Uhr\nja mit den nachbarn ist schon doof.\nwenn sie lieb ist wird sie belohnt. z.b. wenn sie etwas gut macht dann geh ich nur mit ihr eis essen, oder ich kaufe ihr z.b. ne neue kette oder so.\nz.b wenn sie zickt und nicht schlafen geht, dann sag ich ihr, wenn du jetzt lieb bist und schläfst, dann bekommst du das und das. und das mache ich dann auch. und ich zeig ihr dass ich sie lieb habe. ich nehme sie sehr oft in den arm, weil ich halt auch gerne kuschel 😀 und ich sag auch zu ihr dass ich sie ganz doll lieb habe.\naber mit den geschwistern hast du schon recht…und ich denke mir auch oft, dass es vielleicht daran liegt, weil manchmal will sie z.b karten spielen, dann sag ich,\n“das geht jetzt nicht, weil deine kleinen schwestern da sind, und die machen dir die karten dann kaputt, wir spielen wenn sie schlafen”\naber das will sie dann nicht. das verstehe ich auch und ich versuche dann ne alternative zu suchen, aber es klappt nicht.\nes ist aber auch oft so, dass sie dann alleine zu meinem bruder z.b. darf und ihre jüngere schwester (3) darf dann nicht mit. damit sie merkt, sie ist halt größer und darf mehr. das freut sie dann auch, aber sobald sie dann zu hause ist fängt es wieder an. sie hat richtige wutanfälle. ich weiß nicht mehr was ich schreiben soll. es ist immer das gleiche. sie fällt immer wieder zurück in ihr verhalten. mein mann sagt ihr wäre nicht hart genug, aber ich fühle mich scheisse wenn ich sie bestrafe, weil ich mir halt denke, sie kann sovieles nicht machen, weil sie halt kleinere geschwister hat und trotzdem bin ich dann hart, aber ich fühle mich schlecht dabei.\nund vor allem wenn ich merke, dass es eh nichts bringt\nvon lorelai am 12.04.2010 um 01:02 Uhr\npuh, das ist echt hart. und die nachbarn darf man leider wirklich nicht außer acht lassen.\naber konsequenz ist echt wichtig, und dass du ihr wirklich zeigst, dass du sie lieb hast, auch wenn sie mist gebaut hat.\naber wenn du sagst, dass konsequenzen ziehen und das, wenns keine konsequenzen gibt, schon morgens losgeht, musst du halt auch schon da konsequent sein, dann gibts halt z.b. kein nutella. dann musst du sie aber auch belohnen, wenns gut läuft, und ihr das sagen, dass du dich darüber freust.\nganz wichtig ist glaub echt, dass sie spürt, dass du sie liebst. weil wenn du sagst, dass sie zwei kleine geschwister hat, musste sie die letzten jahre bestimmt oft zurückstecken, das is für kleine kinder oft hart. und dann kannst du ja vllt mal was mit ihr machen, was nur SIE darf, weil sie die große ist\nvon banero1 am 12.04.2010 um 00:54 Uhr\nund zwischendurch ist es dann so, dass sie auf einmal ankommt und kuschelt und das mache ich dann auch mit ihr, weil ich ihr halt zeige, dass ich sie liebe und das nicht mache um sie zu ärgern oder so. aber die hat richtig wutanfälle…das war das wort was mir nicht einfiel\nvon banero1 am 12.04.2010 um 00:52 Uhr\ndas problem mit dem zimmer ist, dass sie dann anfängt gegen die tür zu treten oder mit sachen rumzuwerfen. und ich hab ja auch noch 2 jüngere töchter, die dann daneben stehen. und sie schreit dann so rum, dass ich angst habe, dass die nachbarn denken ich tue ihr irgendwas…man das ist echt hart…hab schon alles ausprobiert. keine süßigkeiten, kein tv und ich halte mich auch dran. dann hilft es etwas, aber dann ist es ganz schnell wieder vergessen und am nächsten tag geht es wieder los. es fängt schon an wenn wir aufstehen, dass sie meckert und schreit. wenn sie mal bei meiner mama schläft, dann merke ich nichts von den anderen..ist dann total ruhig zu hause und sobald sie das ist gibt es ärger und stress.\nich liebe sie echt über alles, sie ist mein erstes baby und ich will nicht immer so hart zu ihr sein, weil es mich dann verletzt wenn sie sagt, ich bin keine liebe mama oder sowas….\nvon lorelai am 12.04.2010 um 00:46 Uhr\nachja: falls sie nicht im zimmer bleibt:\nschick sie rein, hol dir n stuhl und n buch und les, bis die halbe stunde oder so rum is\nvon lorelai am 12.04.2010 um 00:45 Uhr\nkonsequenzen suchen, bis du eine findest, die hilft: aufs zimmer schicken, keine süßigkeiten, kein tv, spülmaschine ausräumen.\nund wenn du sie aufs zimmer schickst und einfach nicht auf ihr geschrei eingehest merkt sie früher oder später, dass es nichts bringt. bei deinem mann funktionierts ja schließlich auch. und kinder sind leider sehr clever, was respektspersonen ausspielen betrifft\nvon banero1 am 12.04.2010 um 00:41 Uhr\nich bin ja auch seit einiger zeit so, dass ich hart bleibe, aber ich weiß nicht was ich machen soll. alles was ich versuche hilft nicht.\nvon lorelai am 12.04.2010 um 00:35 Uhr\ndas klingt fast so, als sei sie etwas verwöhnt und wüsste genau, dass sie bei dir durch meckern das bekommt, was sie will. das kriegst du nur weng, in dem du knallhart bleibst und nicht weich wirst, wenn sie zu meckern anfängt…\nNachbar schreit meine Kinder an Antwort\nErdbeerkuchenn am 08.09.2011 um 18:33 Uhr\nHallo Community, ich habe ein mehr oder weniger merkwüdiges Problem. Ich erzähle einfach mal. Meine Tochter ist vor einer Woche 12 Jahre alt geworden und am Wochenende wollten wir mit den Verwandten ein wenig...