Mangelnde Patientenversorgung - Experten: Psychische Erkrankung mehr erforschen – LVZ - Leipziger Volkszeitung\nWissen Experten: Psychische Erkrankung mehr erforschen\nNachrichten Wissen Experten: Psychische Erkrankung mehr erforschen\nMangelnde Patientenversorgung - Experten: Psychische Erkrankung mehr erforschen\nDer Bedarf ist groß, doch das Angebot an psychotherapeutischer Versorgung überschaubar. Quelle: dpa\nDie Bundespsychotherapeutenkammer hat die Bundesregierung aufgefordert, mehr Psychotherapeuten zur Behandlung zuzulassen. Angesichts der monatelangen Wartezeiten für psychisch kranke Patienten auf eine Behandlung müsse ihre Zahl insbesondere in ländlichen Regionen gefördert und deutlich erhöht werden, so Kammer-Präsident Dietrich Munz.\nZudem forderte die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) eine intensivere Forschung auf dem Gebiet psychischer Erkrankungen wie Depressionen. DGPPN-Präsidentin Iris Hauth: „Es gibt in Deutschland bereits Deutsche Zentren für Krebsforschung oder Deutsche Zentren für Kreislaufforschung. Und wenn man davon ausgeht, dass psychische Krankheiten Volkskrankheiten sind, dann wäre es auch an der Zeit, ein Deutsches Zentrum zur Erforschung von psychischen Erkrankungen zu haben.“\nPlanungsfehler nach der Wiedervereinigung\nKeine Innovationen bei Antidepressiva\nHauth beklagte, dass es – unabhängig von der Pharma-Industrie – keine staatlich geförderte Medikamentenforschung auch auf dem Gebiet der Depressionen gebe. „Wo die Industrie nicht mehr forschen will, müsste eigentlich staatliche Forschung greifen.“ Im Grunde gibt es seit Jahren keine wesentlichen Innovationen auf dem Gebiet der Anti-Depressiva. Positive Veränderungen hätten neue Präparate vor allem bei den Nebenwirkungen gebracht. „Wenn man wirklich ernsthaft weiterkommen will, dann sollten wir eine Strukturförderung haben und Netze, die auch längerfristig forschen.“\nNach Worten der DGPPN-Präsidentin ist bei der Patientenversorgung im ambulanten Bereich ein Stadt-Land-Gefälle zu beobachten. „Großstädte wie Berlin sind gut versorgt, während die neuen Bundesländer und die Flächenländer zu wenig Fachärzte für Psychiatrie und Psychosomatik haben“, sagte sie.\nBedarfsplan muss überarbeitet werden


Spezialthemen - Economic Research | Allianz\n26.06.2017 | Allianz SE\n26.04.2017 | Allianz SE\n29.03.2017 | Allianz SE\n23.09.2014 | Allianz SE\nDie Allianz hat heute die fünfte Ausgabe ihres „Global Wealth Reports“ vorgestellt, der die Vermögens- und Schuldenlage der privaten Haushalte in über 50 Ländern analysiert.\nDie Megatrends Klimawandel, Alterung der Gesellschaft, Digitalisierung und Urbanisierung führen dazu, dass weltweit in den kommenden Jahrzehnten mehr als 50 Billionen Euro investiert werden müssen, um die Infrastruktur an die neuen Herausforderungen anzupassen.\nFinancial Market Outlook: Kein kollektiver "Emerging Market-Absturz"\nFür viele Schwellenländer beginnt das Jahr 2014 ziemlich dramatisch. Die Währungen stehen unter kräftigem Abgabedruck.\n24.09.2013 | Allianz SE\nDie Allianz hat heute die vierte Ausgabe ihres „Global Wealth Reports“ vorgestellt, der die Vermögens- und Schuldenlage der privaten Haushalte in über 50 Ländern analysiert. Danach erzielte das globale Brutto-Geldvermögen der privaten Haushalte 2012 eine Zuwachsrate von 8,1%. Dies ist das stärkste Wachstum seit sechs Jahren und liegt auch deutlich über dem langfristigen, wechselkursbereinigten Durchschnitt (2001 bis 2012) von 4,6% pro Jahr.\nFinanzmärkte im Zeichen expansiver Geldpolitik\nWeltweit haben sich die Vermögensmärkte auf eine anhaltend expansive Geldpolitik eingerichtet. Auch wenn gelegentlich Nervosität aufkommt, so erweisen sich die Aktienmärkte insgesamt als robust und befinden sich überwiegend nahe an mehrjährigen Höchstständen. Dies ist bemerkenswert angesichts der schwachen Konjunkturindikatoren in den letzten Wochen. Die vielerseits für den Rest des Jahres erhoffte konjunkturelle Belebung ist weder in Europa noch global sichtbar. Vor kurzem haben wir unsere Prognosen für das BIP angepasst und sagen jetzt ein weltweites Wachstum von nur 2,5% voraus. Die Wirtschaft im Euroraum dürfte im Durchschnitt 2013 sogar leicht schrumpfen. Für die Finanzmärkte ist dies jedoch ein weiterer Beweis dafür, dass die akkommodierende Geldpolitik auch in nächster Zukunft weiterverfolgt werden wird.\n18.09.2012 | Allianz SE\nBruttogeldvermögen mit leichtem Plus\nNach anfänglich guter Entwicklung des Bruttogeldvermögens der privaten Haushalte in Deutschland wurde der Vermögensaufbau im zweiten Halbjahr jäh gebremst.23. Januar 2012\nDemographic Pulse: Ein Leben ohne Erinnerungen – Herausforderung Demenz\nSollte in den nächsten Jahren keine Heilungsmöglichkeit gefunden werden, wird die Zahl der Demenzkranken infolge der steigenden Lebenserwartung weiter zunehmen. Die Welt-Alzheimer-Gesellschaft geht davon aus, dass sich die Zahl der Demenzkranken bis zum Jahr 2050 mehr als verdreifachen wird und weltweit auf über 115 Millionen ansteigt. Zum Vergleich: 115 Millionen Menschen – das entspräche in etwa der heutigen Bevölkerung von Spanien und Frankreich zusammengenommen!28. Dezember 2011\nIn diesem Jahr zeigt der Allianz Euro Monitor erstmals seit 2007 eine leichte Verringerung der makroökonomischen Ungleichgewichte in der Eurozone. Insbesondere im privaten Sektor wurden in erheblichem Umfang Schulden abgebaut. Als Frühwarnsystem misst der Euro Monitor, in welchem Umfang die einzelnen Mitgliedstaaten der Europäischen Währungsunion ein ausgewogenes Wachstum erzielen und so zur Stabilität des Euroraums beitragen.07. Dezember 2011\nDie Analyse von 50 Ländern zeigt, dass sich die kräftige Erholung der Weltwirtschaft im vergangenen Jahr auch für die Sparer bezahlt gemacht hat: Das globale Brutto-Geldvermögen kletterte 2010 um 6,2% auf insgesamt 95.300 Mrd. EUR. 14. September 2011\nUSA, Euro-Raum, Deutschland28. Juni 2011\nUSA, Euro-Raum, Deutschland19. April 2011\nDemographic Pulse: Der Preis des langen Lebens\nHohe Lebenserwartungen und alternde Gesellschaften sind in vielen Ländern entweder heute Realität oder werden es bald sein. Der Anteil der über 60-Jährigen an der Bevölkerung in Deutschland, der aktuell bei rund 26 Prozent liegt, wird bis zur Hälfte dieses Jahrhunderts auf rund 40 Prozent ansteigen. Hinter dieser positiven Entwicklung verbergen sich gewaltige gesellschaftliche, medizinische und soziale Fortschritte. Doch die Langlebigkeit hat auch ihren Preis. Im Jahre 2060 werden voraussichtlich die altersabhängigen staatlichen Ausgaben für Rente, Pflege und Gesundheit knapp 30 Prozent der jährlichen Wirtschaftsleistung in der Eurozone ausmachen. Deutschland liegt mit 28,4 Prozent nahe am EU-Durchschnittsniveau.29. März 2011\nSzenarien zur Staatsverschuldung in Europa\nDie Risikoprämien, die eine Reihe EWU-Länder am Kapitalmarkt zu zahlen hat, bleiben hartnäckig hoch. Dies ist Ausdruck des fehlenden Vertrauens, dass diese Länder ihre Verschuldungsprobleme ohne Umschuldung meistern können. Aber nicht nur die Finanzmärkte, auch die Politik scheint zunehmend die Notwendigkeit einer Umschuldung zu sehen. Es gibt Hinweise, dass eine Umschuldung Griechenlands von Seiten der EU und wichtiger nationaler Regierungen in Erwägung gezogen wird.25 Feb 2011\nDemographic Pulse: Weltweit "Altersvorsorge-Tsunamis"\nDie Generation der geburtenstarken Jahrgänge muss sich auf die größten Altersvorsorge- Probleme in der Geschichte gefasst machen. Aufgrund sinkender gesetzlicher Renten, zunehmender Lebenserwartung und wachsender Eigenverantwortung für ausreichende Altersrücklagen stehen Baby-Boomer auf der ganzen Welt vor ähnlichen Problemen und werden bildlich gesprochen überall einen "Altersvorsorge-Tsunami" auslösen. Unterschiedlich sind in diesem Zusammenhang die internationalen zeitlichen Startpunkte der Rentner-Eintrittswellen. Während in Nordamerika aktuell die ersten Baby-Boomer das Rentenalter erreichen, um dann im Jahre 2020 ihren absoluten Spitzenjahrgang in Rente zu schicken, folgen andere Länder deutlich später.11. Januar 2011\nVermögensaufbau setzte sich 2010 weiter fort\nHohe Sparquote und gute Börsenentwicklung ließen Bruttogeldvermögen 2010 auf 4,88 Billionen Euro steigen6. Januar 2011\nWeltwirtschaft: Wachstum legt niedrigeren Gang ein\nDie Weltwirtschaft ist in den zurückliegenden 1½ Jahren wieder gut auf die Beine gekommen. Der Welthandel und die globale Industrieproduktion haben inzwischen wieder ungefähr das Niveau von vor der Finanz- und Wirtschaftkrise erreicht. Dabei war bei der Industrieproduktion ein Einbruch um 12% und beim Welthandel sogar von 21% aufzuholen. Bisher verlief die Erholung größtenteils in zwei Geschwindigkeiten. In den Schwellenländern Asiens und in Teilen von Lateinamerika war eine mehr oder weniger klassische v-förmige Erholung festzustellen. Demgegenüber war der Aufschwung in den großen Industrieländern bisher relativ verhalten, so dass sich die wirtschaftliche Aktivität noch unter dem Vorkrisentrend befindet. Auch sind die Arbeitslosenquoten noch unangenehm hoch. Das unterschiedliche Ausmaß der Erholung ist letztlich Reflex der unterschiedlichen Betroffenheit von der Finanzkrise. 09 Nov 2010\nEuro Monitor 2010\nDie 16 Länder der Eurozone müssen mehr leisten, um die Stabilität ihrer gemeinsamen Währung und deren Glaubwürdigkeit an den Finanzmärkten zu sichern, stellt der Euro Monitor 2010 fest. Dazu zählen der Abbau staatlicher und privater Schulden ebenso wie die Erhöhung der Wettbewerbsfähigkeit. Mittelfristig ist ein jährliches reales Wirtschaftswachstum von mindestens 2% notwendig, um substanziell die Verschuldung und Arbeitslosigkeit im Euroraum abzubauen. Für 2011 werden nur 1,7% erwartet.25. Oktober 2010\nDie Analyse von 50 Ländern zeigt, dass die Vermögensverluste infolge der Finanzkrise noch nicht ausgeglichen werden konnten. Trotz eines kräftigen Anstiegs von 7,5 Prozent lag das globale Geldvermögen Ende 2009 mit 82,230 Billionen Euro immer noch knapp 4 Prozent unter dem Vor-Krisen-Niveau von 85,590 Billionen Euro. „Über diese Verluste der Sparer wird bisher viel zu wenig gesprochen“, sagte Michael Heise, Chefvolkswirt der Allianz.14. September 2009\n2010 - eine Zwischenbilanz\nDas Jahr 2010 schreitet voran. Für ein wirtschaftliches Fazit ist es noch zu früh, eine Zwischenbilanz lässt sich jedoch ziehen. Konjunkturell hat das Jahr bisher ganz überwiegend die Erwartungen erfüllt. Die Weltwirtschaft hat sich weiter von der Krise erholt, sogar deutlich stärker als Ende vergangenen Jahres von internationalen Organisationen wie dem IWF erwartet. Besonders heftig unterschätzte der IWF dabei die deutsche Wirt-schaft, dessen Prognose Ende vergangenen Jahres nur ein Wachstum von 0,3% voraussagte.24. August 2010\nDemographic Pulse: Aus Riesen werden Kolosse\nTrotz der negativen Auswirkungen der aktuellen Finanzkrise wird der globale Altersvorsorgemarkt bis zum Jahre 2020 um 66% wachsen, laut einer neuen Allianz Demographic Pulse Untersuchung. Das gesamte Altersvorsorgevermögen wird demnach von derzeit 22 Billionen Euro auf 36 Billionen Euro ansteigen. Das entspricht einer jährlichen Wachstumsrate von 4,7%. „Das verstärkte Sparen für die Rente in vielen Ländern Europas, im Asien-Pazifik-Raum und in den USA wird die Entwicklung des Geldvermögens ganz entscheidend vorantreiben“, prognostiziert Renate Finke, Senior Pension Analyst bei der Allianz.24. August 2010\nMacht Konsolidierung den Aufschwung in der Eurozone zunichte?\nIn den letzten Wochen sind die Zweifel am Fortgang des globalen Konjunkturaufschwungs gewachsen. In China bemühen sich die wirtschaftlichen Entscheidungsträger, die beschwingte Konjunktur zu dämpfen, die Zuversicht chinesischer Unternehmen schwindet. In den USA gibt es gemischte Signale zur Binnenwirtschaft, die Daten vom Arbeitsmarkt und Wohnungsbau enttäuschen überwiegend. Europa kann die Schuldenkrise mit ihren Auswirkungen auf den Kurs der Finanzpolitik nicht abschütteln. Zudem besteht unter den G20 längst noch keine Einigkeit über den richtigen wirtschaftspolitischen Kurs.08. Juli 2010\nDemographic Pulse: Afrika: Mit schlauen Frauen aus der Armut\nAfrikas Bevölkerungsprognosen bieten Aussicht auf wirtschaftlichen Aufschwung. Im Fußball ruhen in den nächsten Tagen und Wochen die afrikanischen Hoffnungen auf den WM-Teilnehmern Südafrika, Algerien, Elfenbeinküste, Kamerun und Nigeria und natürlich ganz besonders auf Ghana, das gegen Deutschland am Mittwoch Abend antreten wird. Auch in demografischer Hinsicht stehen diese Länder exemplarisch für die Herausforderungen vor denen der afrikanische Kontinent steht - aber auch für die Chancen, die sich ihm eröffnen. "Aus demografischer Perspektive haben die afrikanischen Staaten in den kommenden Jahrzehnten die historische Chance die Armut zu besiegen – sofern die richtigen Maßnahmen ergriffen werden", fasst Michael Heise, Chefvolkswirt und Leiter Unternehmensentwicklung der Allianz die Ergebnisse des neuesten "Allianz Demographic Pulse" zusammen.22. Juni 2010\nFinancial Market Outook: Ist der Renditerückgang dauerhaft?\nGegensätzlicher könnte die Situation kaum sein. In Diskussionsrunden in Rundfunk und Fernsehen ist das Inflationsthema ein Dauerbrenner, in Edelmetallgeschäften stehen die Kaufinteressenten Schlange. An den großen Anleihemärkten fallen dagegen die Renditen ins Bodenlose, als ob Inflation auf absehbare Zeit völlig ausgeschlossen wäre. Renditen von deutschen Staatsanleihen erreichten Ende Mai historische Tiefstände und auch die US-amerikanischen Langfristzinsen bewegen sich auf einem außergewöhnlich niedrigen Niveau. Staatsanleihen in Hülle und Fülle konnten weder zu einem Preisrückgang noch zu Zinserhöhungen führen.21. Juni 2010\nEine Umschuldung Griechenlands sollte vermieden werden\nAlle Welt scheint zu wissen, dass die wirtschaftliche Gesundung Griechenlands ohne einen Schuldenverzicht seitens der Inhaber griechischer Staatspapiere nicht gelingen kann. Unter Politikern und Ökonomen und vor allem auch in den Medien wird eine Umschuldung Griechenlands gefordert. 27. Mai 2010\nÜber mehrere Wochen hinweg sah es so aus, als wären die Finanzmärkte in der Lage, die Bedrohung durch einen griechischen Bankrott und eine unmittelbar bevorstehende globale Staatschuldenkrise einfach abzuschütteln. Die Spreads für Staatsanleihen hochverschuldeter EWU-Länder waren zwar außergewöhnlich hoch, doch dies hatte keine Auswirkungen auf Spreads von Emerging Markets - selbst in Ländern mit erhöhten Risiken. Die Spreads von Unternehmensanleihen waren in der Tendenz ebenfalls rückläufig. 28. April 2010\nDemographic Pulse: Jetzt kommt es auf die Alten an\nDer demografische Wandel hat den Arbeitsmarkt erreicht. Eine aktuelle Untersuchung der Allianz zeigt, dass es 2010 zum ersten Mal in der EU deutlich weniger potentielle Berufseinsteiger als Ruheständler geben wird. In der EU leben gegenwärtig rund 28,6 Millionen Jugendliche im Alter zwischen 15 und 20 Jahren. 28,8 Millionen Einwohner sind hingegen zwischen 60 und 65 Jahre alt. Damit ist rein rechnerisch im Jahre 2010 die Anzahl der Personen, die ins Rentenalter kommen um ca. 200.000 höher, als die der Schulabgänger. "Mit dem Übergang der geburtenstarken Jahrgänge in den Ruhestand wird die Nachwuchslücke in den kommenden Jahren kontinuierlich größer werden und bis zum Jahr 2030 sogar auf 8,3 Million anwachsen", erklärt Prof. Michael Heise, Chefvolkswirt und Leiter Unternehmensentwicklung der Allianz.15. März 2010\nAuf dem Höhepunkt der Finanzkrise noch vor einem Jahr hatten Konjunkturexperten dafür plädiert, dass die Zunft von nun an von Wachstumsprognosen absehen sollte, war man doch zu der Erkenntnis gelangt, dass die Konjunkturentwicklung zu viele Unwägbarkeiten birgt. Heute, also Anfang 2010, ist das alles Schnee von gestern. Ab Mitte 2009 ging es mit der Weltwirtschaft relativ stetig bergauf, lediglich einige kleine Länder haben die Erholung noch nicht zu spüren bekommen. In den meisten Ländern liegen die Einkaufsmanagerindizes deutlich über der 50-Punkte-Marke und lassen somit auf solides Wirtschaftswachstum schließen.18. Februar 2010\nGeldvermögen der privaten Haushalte in Deutschland wieder im Aufwärtstrend\nHohe Sparquote und gute Börsenentwicklung ließen Bruttogeldvermögen 2009 auf 4,64 Billionen Euro steigen5. Januar 2010\nDie Zukunft beginnt meistens, bevor man darauf vorbereitet ist. Diese Binsenweisheit hat sich im Jahr 2009 mit seinen zwei völlig unterschiedlichen Halbjahren auf jeden Fall bewahrheitet. In der ersten Jahreshälfte befanden sich die meisten Volkswirtschaften noch in einer Abwärtsspirale und rangen damit, die Auswirkungen der Finanzkrise in den Griff zu bekommen, die in hohem Umfang Vermögen vernichtet und eine große Unsicherheit ausgelöst hatte.16. Dezember 2009\nEconomic Snapshot: Deutschland: Konjunktur nimmt weiter Fahrt auf\nDie Konjunktur in Deutschland kräftigt sich zum Jahresende 2009 weiter. Das Bruttoinlandsprodukt, das im zweiten Quartal um 0,4% und im dritten Quartal um 0,7% gestiegen ist, wird weiter deutlich zulegen.2. Dezember 2009\nNun da sich die Aktienmärkte wieder auf einem ähnlichen Niveau wie vor dem Zusammenbruch von Lehman Brothers befinden – womit wir nicht vor Jahresende gerechnet hatten – drängt sich mehr und mehr die Frage auf, wer denn wohl für die Aktienmarkt-Rally verantwortlich ist.16. Oktober 2009\nDie deutsche Wirtschaft hat im zweiten Quartal 2009 die Wende geschafft. Nach dem schärfsten Konjunktureinbruch in der Geschichte der Bundesrepublik – das Bruttoinlandsprodukt schrumpfte vom ersten Quartal 2008 bis zum ersten Quartal 2009 um 6,7 % - wuchs die deutsche Wirtschaft mit 0,3 % gegenüber dem ersten Quartal wieder leicht.1. September 2009\nKeine Sommerpause an den Finanzmärkten\nDie Aktienmärkte haben in den letzten Wochen eine erstaunliche Rallye an den Tag gelegt. Vom 10. Juli bis zum 30. Juli in nur vierzehn Handelstagen stieg beispielsweise der DAX um rund 17 %. Heben nun die Finanzmärkte erneut ab von der realen Ökonomie? Manchem mag es so erscheinen angesichts der Dominanz von Prognosen, die 2009 noch immer Rekord-Minusraten für das Bruttoinlandsprodukt vorhersagen und auch 2010 keine nennenswerte Erholung sehen.03. August 2009\nSeit der Industrialisierung wächst die Weltbevölkerung unaufhaltsam. Bis 2050 wird die Anzahl der Erdenbürger auf über neun Milliarden angestiegen sein. Aber im Gegensatz zu vorangegangen Zeiten erklärt sich das Wachstum der Weltbevölkerung heute in erheblichem Maße durch die weltweit zunehmende Lebenserwartung. Die Geburtenraten dagegen sinken und die Zahl der Kinder (Personen unter 15 Jahren) dürfte ab 2020 sogar leicht zurückgehen, während die Zahl der über 65-jährigen um knapp eine Milliarde ansteigen wird. Es kommt also zu dramatischen Veränderungen in der Altersstruktur der Bevölkerung.1. Juli 2009\nDie Stimmung an den Anleihemärkten hat sich in den letzten Monaten gewandelt. Seit den Tiefständen Ende 2008 sind die Renditen 10-jähriger US-Staatsanleihen um mehr als 100 Basispunkte und die deutscher Rentenwerte um mehr als 50 Basispunkte gestiegen. Fast ist das vor dem Zusammenbruch von Lehman herrschende Niveau wieder erreicht. Auf den ersten Blick scheint dieses Phänomen in großem Widerspruch zur Entwicklung der Realwirtschaft und der Inflation zu stehen. Denn schließlich ist die Weltwirtschaft seit Herbst 2008 vom deutlichsten Produktionsrückgang seit Jahrzehnten betroffen. Auch die Inflation ist zusehends gesunken. Wie ist also der starke Renditeanstieg zu erklären, mit dem so viele Beobachter in ihren Prognosen nicht gerechnet hatten?26. Juni 2009\nNun ist er also da, der Wendepunkt im Konjunkturzyklus. Er kommt früher als allgemein erwartet, und ein bisschen ironisch mutet der Zeitpunkt schon an – schließlich haben z.B. der IWF, die EU-Kommission, Wirtschaftsforschungsinstitute und die Bundesregierung gerade Prognosen vorgelegt, die allesamt erst für das zweite Halbjahr 2010 eine wirkliche Erholung verheißen.7. Mai 2009\nDie dramatische Abkühlung der Weltwirtschaft hat eine Vielzahl von Schreckensszenarien heraufbeschworen. Angesichts eines weltweiten Auftragseinbruchs in der Elektronik-, Maschinen- und Autobranche von 20 bis 50% gegenüber dem Vorjahr und eines nachweislich stark rückläufigen Welthandels ziehen selbst erfahrene, hartgesottene Menschen wie Paul Volcker Vergleiche mit der Großen Depression der Jahre 1929 bis 1933. Zu den diskutierten Spielarten des Depressionsszenarios zählen der Zusammenbruch der osteuropäischen Volkswirtschaften, der Bankrott vormals finanzstarker Staaten wie Österreich und der Zerfall der Eurozone, wobei am Ende jeweils eine schmerzhafte Inflation steht.24. März 2009\nDas Besondere und das Bedrohliche an der aktuellen Wirtschaftskrise ist sicherlich die Wechselwirkung zwischen der realen Konjunkturschwäche und der Finanzkrise. Ohne eine Erholung der Konjunktur wird es sehr schwer, die Bankenmärkte wieder in Ordnung zu bringen und ihre Funktionsfähigkeit herzustellen. Auf der anderen Seite ist der Funktionsmangel der Finanzmärkte ein erhebliches Hindernis bei der Überwindung der Wirtschaftsschwäche.29. Januar 2009\nDie Volkswirte von Allianz und Dresdner Bank haben den bewährten Investitionsführer Mittel- und Osteuropa aktualisiert und neu herausgegeben.1. September 2008\nDie neue Reisestudie von Allianz Dresdner Economic Research zeigt, dass die Deutschen auch im vergangenen Jahr ihren Titel als Reiseweltmeister verteidigen konnten. Die Reiseausgaben stiegen um etwa 4% auf den neuen Rekordwert von rund 61 Mrd. Euro. Die beliebtesten Reiseziele der Deutschen waren wiederum Spanien, Österreich und Italien. Zu den klaren Gewinnern auf der Beliebtheitsskala zählten 2007 die Türkei und Ägypten. Auch Fernreisen liegen trotz der Klimadebatte im Trend. Für 2008 geht die Studie von einer erneuten Steigerung der Reiseausgaben um ca. 4 % auf rund 63,5 Mrd. Euro aus.15. Januar 2008\nDer Europäische Wachstums- und Beschäftigungsmonitor: Zwischenstand, Herbst 2007\nAnknüpfend an unseren jährlich erscheinenden europäischen Wachstums- und Beschäftigungsmonitor, der die Fortschritte im Lissabon-Prozess misst, wollen wir ab jetzt ebenfalls einmal im Jahr einen aus unserer Sicht besonders vielversprechenden Wachstumstreiber in den Fokus stellen. Diesmal sind es die Infrastrukturinvestitionen.20. November 2007\nDie Fußballweltmeisterschaft 2006 hat in Deutschland für einen Tourismusboom gesorgt. Die Einnahmen aus dem Tourismus sind im Vergleich zum Vorjahr um gut 10 Prozent auf 26 Mrd. Euro gestiegen. Durch den 2007 wegfallenden WM-Effekt in Höhe von rund 1,5 Mrd. Euro werden die Einnahmen aus dem Besuch ausländischer Privat- und Geschäftsreisender in Deutschland jedoch voraussichtlich nicht an das Niveau des abgelaufenen Jahres herankommen.16. Januar 2007\nDie Volkswirte von Allianz und Dresdner Bank haben den bewährten Investitionsführer Mittel- und Osteuropa aktualisiert und neu herausgegeben.5. Oktober 2006\nGolfstaaten: Die Lust und die Last des Ölreichtums\nIn keiner anderen Region spielt der Rohstoff Öl eine derart dominierende Rolle wie am Arabischen Golf. Die Golfstaaten könnten mit ihren Ölausfuhren 2004 den gesamten Ölverbrauch Europas decken. Ihre dominierende Stellung wird auch durch die hohen Ölreserven untermauert, die sich auf knapp 45 % aller bekannten Ölvorräte belaufen. Hinzu kommen die im Vergleich zu anderen Förderregionen extrem niedrigen Produktionskosten. Wie geht es dort weiter? Wir untersuchen dies in drei Szenarien.20. Februar 2006\nDie Fußballweltmeisterschaft 2006 wird in Deutschland nach Einschätzung der Dresdner Bank für einen Tourismus-Boom sorgen. Die Einnahmen aus dem Tourismus werden im Vergleich zum Vorjahr um rund 7 Prozent auf 25 Mrd. Euro steigen, schätzen die Volkswirte des Kreditinstituts in ihrer auf der CMT (Internationale Ausstellung für Caravan, Motor, Touristik) in Stuttgart vorgestellten Reisestudie. Am Ende dieses Jahres wird Deutschland voraussichtlich eine Zunahme bei den ausländischen Touristeneinnahmen von insgesamt rund 25 Prozent seit 2003 erzielt haben. Damit rangiert die Bundesrepublik hinter den USA, Spanien, Frankreich und Italien auf dem fünften Platz der weltweit beliebtesten Reiseziele.17. Januar 2006\nDie Struktur der weltweiten Energieversorgung wird sich in den kommenden Jahrzehnten grundlegend ändern. Dabei werden erneuerbare Energien zunehmend an Bedeutung gewinnen. Ursache für den Umbruch in der Energiewirtschaft wird ein deutlicher Preisanstieg für die knapper werdenden fossilen Brennstoffe sein. Hinzu kommen Klimaschäden, die dem Einsatz von Öl und Kohle zur Energiegewinnung schon heute Grenzen setzen. Die Energieprobleme werden nur durch den Ausbau umweltfreundlicher Energieträger sowie die effizientere Erzeugung und Nutzung von Energie zu lösen sein.31. Oktober 2005\nDie Volkswirte von Allianz und Dresdner Bank haben den bewährten Investitionsführer Mittel- und Osteuropa aktualisiert und neu herausgegeben.25. Oktober 2005\nZwei wichtige Weichenstellungen standen in diesem Jahr auf der politischen Agenda: die Neubelebung der Lissabon-Strategie und die Reform des Stabilitäts- und Wachstumspaktes. In einem leistungsstarken Wirtschaftsraum fällt stabilitätskonforme Finanzpolitik leichter. Beides wiederum hat wesentliche Bedeutung für die internationale Rolle des Euro.11. Mai 2005\nIn den nächsten Jahrzehnten werden demographisch bedingte Schwankungen beim Spar- und Investmentverhalten die Kapitalmärkte und deren Renditeentwicklung merklich beeinflussen. Es wird jedoch Gegengewichte geben, die die Ausschläge in Grenzen halten.5. Oktober 2004\nGesundheitsmarkt - ein Wachstumsmotor\nEine Reform des Gesundheitswesens ist vor dem Hintergrund absehbarer demographischer Veränderungen dringend geboten. Grundsätzlich gilt – wie auch bei der Rente: Die beste Versicherung gegen demographisch bedingte Ausgabensteigerungen ist ein stärkeres Gewicht der Kapitaldeckung. Bei aller Problematik sollten jedoch nicht die langfristig sehr guten Wachstumsaussichten des Gesundheitsmarktes vergessen werden.27. Juli 2004\nRund 15 Jahre nach dem Fall des Eisernen Vorhangs werden – neben Zypern und Malta – im Mai 2004 voraussichtlich 8 mittel- und osteuropäische Staaten der Europäischen Union beitreten. Wir analysieren in dieser Publikation die Aussichten für die erweiterte Europäische Union, ihren Finanzrahmen bis 2006, die Perspektiven der einzelnen Beitrittsländer sowie ihren Weg in die Währungsunion. 7. November 2003\nDie Einführung der Rentenreform und Riester-Rente im Jahr 2001 war nur ein erster Schritt zum Umbau des Rentensystems. Der Reform folgte bald Ernüchterung. So erschweren unter anderem die hohen Arbeitslosenzahlen der letzten Jahre die Finanzierbarkeit der Renten. Die größten Risiken resultieren jedoch aus der demographischen Entwicklung selbst. An weiteren Schritten zum Ausbau der kapitalgedeckten Altersvorsorge führt deshalb kein Weg vorbei.18. Juli 2003


Was kann ich gegen meine Schüchternheit und mein mangelndes Selbstvertrauen tun? (Gesundheit, Selbstbewusstsein)\nWas kann ich gegen meine Schüchternheit und mein mangelndes Selbstvertrauen tun? Hey! Mich regt das so auf! Ich (w,18) bin einfach total schüchtern und habe kein Selbstvertrauen. Über alle Sachen mache ich mir viel zu viele Gedanken. Das ist ein Problem, welches mich fast in allen Bereichen einschränkt. Erst einmal ein konkretes Beispiel: Im Moment mache ich meinen Führerschein und was ist der Hauptgrund warum es nicht gut klappt? Mein mangelndes Selbstvertrauen. Aber am meisten schränkt es mich natürlich in allen sozialen Dingen ein. Ich finde keine neuen Freunde, von einer Beziehung kann da garnicht erst die Rede sein. Ich bin jetzt nicht hässlich, aber gerade in meinem Alter stehen die Jungs eben eher auf offene, sichere Mädchen. Ich hätte gerne eine Beziehung und wäre auch bereit dafür, doch anscheinend liegt das noch in weiter Ferne. Keine Ahnung, ich weiß auch nicht mehr was ich da noch gegen tun soll. Ich kann es einfach nicht abstellen, dass ich mir über alles Gedanken mache. Dabei weiß ich eigentlich, dass es total doof ist, soviel Wert auf die Meinung anderer zu legen. Ich weiß auch wirklich, dass man einfach mal zu sich stehen sollte und nicht vor alles und jeden Angst haben muss. Aber das läuft alles unterbewusst ab und ist so tief in mir verankert - ich kann es nicht ändern. Mich nervt es selbst so, besonders jetzt auch noch das mit den Führerschein. Was soll ich tun? ... komplette Frage anzeigen 2 Antworten\nvon TobiScholz, 17.07.2016 17\njungs haben daselbe problem und trauen sich nicht mädchen anzusprechen. Hast du schonmal was von selbstentwicklung gehört ? Meditieren hilft vlt auch. Als ich anfing mich mit selbstentwicklung zu beschäftigen wurde ich immer selbstsicherer PeterFram-PowerPersonalCoach auf Youtube war mir eine gute Hilfe. Das wird schon :) Liebe dich selbst und nehme es erstmal an. Dann kannst du daran arbeiten\nvon bodyguardOO7, 17.07.2016 13\nPsycho-Tipps zur Lösung des Problems findest Du hier.\nEine Freundin von mir will sich einer Schönheitsoperation unterziehen, die meiner Ansicht nach völlig unnötig ist, da sie ein hübsches Mädchen ist. Hat der Wunsch nach der OP etwas mit geringem Selbstvertrauen zu tun? Wie kann ich ihr das ausreden?\nHey, seit einiger Zeit mache ich mir über jede Kleinigkeit Gedanken, jede. Ich achte auch auf alles und frag' mich dann innerlich, wenn ein Typ z.B mit dem Fuß wippt: macht der das Unterbewusst? Nee, ne? Ich mach auch nix unterbewusst, ehrlich gesagt ... ich überleg' jede meiner Handlungen, wenn ich nicht alleine bin. Na ja. Seit einigen Tagen frag' ich mich auch des öfteren, was beispielsweise Nina Dobrev (Schauspielerin auf TheVampireDiaries) in einer bestimmten Szene gedacht hat. WIE sie denkt ... Gestern habe ich mich mit jemandem aus meiner neuen Klasse getroffen und ... es war zwar erst das zweite Mal in den Ferien, dass ich mich mit jemandem getroffen habe, aber es war .. komisch. Die ganze Zeit hab' ich mir gedacht: Was denkt die eigentlich, wenn die das so sagt .. macht die sich Gedanken um ihre Worte ... das einzige, was ich durch diese ganze Scheiße festgestellt habe, ist, dass mein Selbstbewusstsein seit einem bestimmten Ereignis immer mehr von mir ging. Plötzlich ist es mir wichtig, was andere über mich denken, in Gedanken sag ich mir oft, dass ich mich nur lächerlich da mache ... nur bei meinen zwei besten Freundinnen hört das auf, da bin ich mal 'glücklich' ... ich will diese Gedanken nicht, nicht immer um alles nachdenken & vor allem so ein Scheiß ... ich möchte normale Gedanken haben. Nur weiß ich gar nicht mehr, was normale Gedanken sind .. Es ist nervig!\nHallo erstmal, ich bin fast 21 Jahre alt und Studentin, habe einen Nebenjob und auch ein paar sehr gute Freundinnen. Ich hatte noch nie einen Freund, ja nicht einmal einen Kuss. Ich hatte zwar einmal mit einem Jungen für 1-2 Wochen eine Kennlernphase aber daraus wurde nichts, er hatte keine Interesse. Ich weiß nicht ob es an meinem Aussehen oder an mir Selbst liegt. Ich habe wenig Selbstbewusstsein, das liegt daran, dass ich im Kindesalter ständig gemobbt wurde. Wortwörtlich vom Kindergarten bis zum Abitur. Auch von meiner Familie. Da ich 5-10 kg mehr drauf habe, als mein Normalgewicht es betragen sollte. Mich störte es nie, doch mit der Zeit hatte ich das Mobbing satt und ich fing mit der Bulimie an. Das ist einer der schrecklichsten Dinge was mir passieren konnte. Ich hasse es und will auch damit aufhören aber etwas in mir zwingt mich dazu. Ich schäme mich sogar es meinem Hausarzt zu sagen.. Mittlerweile tue ich es sehr selten. Wie auch immer. Zudem kommt, dass mein Vater depressiv ist und er jede Sch*** an mir rauslässt. Wenn ich eine stinknormale Frage, wie z.B. Was machst du heute stelle schreit er mich an, dass ich ihn auf die Nerven gehe oder ich mich verpissen soll. Ich wurde auch als kleines Kind geschlagen, bis ich ungefähr 12 Jahre alt wurde, danach hörten sie auf. Als ich ein Foto von mir als kleines Kind sah, wo ich viele Blaueflecken hatte fragte ich meine Eltern wie das passieren konnte, sie lachten und sagten dass sie mich da geschlagen hätten, weil ich nicht aufhörte zu lachen. Auf dem Bild war ich 3 Jahre alt. Es gibt noch andere schreckliche Dinge die mir passiert sind, aufgrund meiner Eltern.. Ich denke mein Problem ist dass ich aufgrund der ganzen Vergangenheit zudem geworden bin was ich jetzt bin, ein sehr unselbstbewusstes Mädchen, das sich nie was traut und vor alles Angst hat. Ich habe ständig Versagensangst. Wie kann ich selbstbewusst werden? wie kann ich ein normaler Mensch werden? Vielen dank schonmal.\nHatte zuvor ein halbes Jahr für den Aufbau eines gesundes Selbstbewusstsein investiert, was mir auch richtig gut gelungen war. Jedoch ging alles wieder den bergab, nachdem ich mich bei einer Firma anfing zu arbeiten. Der Grund war womöglich mein "Praktikantenstatus" und ich vieles von meiner Chefin zu Wort kommen lassen-, mich verstellen- soz. ihr alles gerecht machen müsste. Wenn nicht beleidigt oder komisch drauf war (sie wollte soz. nicht, dass man selbstbewusster als sie ist). Seither habe ich viel über mich gehen lassen, was ich sonst nie tun würde. Daher versuch ich wieder zu mir zu kommen und meine alte Aura zurück zu kriegen. Doch seit paar Tagen ist eine neue Mitarbeiterin, die wie ich gemerkt hab, selber unsicher ist (versucht dies aber zu vertuschen), mich zumal komisch/herabwürdigend mäßig anlächelt oder dass wenn ich "ciao" sag komisch lächelt oder dass jemand zu mir was sagt (sie ebenfalls lächelt) was mich innerlich heftigst wütend. Zuvor hätte sie nicht mal den Mums gehabt, so etwas zu tun. Hab nur noch eine Woche zu arbeiten, doch ich halts kaum mehr aus. Es ist eine ernstgemeinte Frage, bitte hilft mir!!!\nWie mit Tabletten einnahme in der Öffentlichkeit umgehen?\nHallo, ich muss bestimmte Medikamente einnehmen auf Grund meiner Muskelschwäche (Grunderkrankung). Es war schon immer mein Problem wie ich damit umgehen soll zum beispiel unter freunden, in der schule usw.. ich will es nicht direkt bekantgeben. na gut, meine beste freundin weiß das schon. aber überhaupt, wenn ich unter anderen leuten bin oder so , und ich die tabletten dann auch einnehmen muss.. was soll ich dann sagen wenn man mich fragt, warum ich siee einnehme oder was ich habe ? es ist mir meinstens unangenehm.. ich weiß nicht, was ich dann sagen soll. sollte ich es verheimlichen ? ich meine nicht jeder , der mir begegnet , sollte direkt wissen, dass ich eine krankheit habe! jetzt nach den sommerferien gehe ich in eine neue schule und dann weiß ich nicht recht,. ich habe etwas angst, wie ichs dann mache. in der alten schule hab ichs heimlich gemacht. keiner wusste so richtig davon.. ich weiß nicht, ob das die richtige lösung ist es zu verheimlichen und es heimlich zu machen.. aber ich weiß auch nicht ob s richtig ist, dass die ganze klasse davon sofort weiß. oder soll ich einfach sagen, "Das geht dich nix an " ? dann werde ich bestimmt als arrogant und zickig dastehen. das problem ist halt nur, wenn es die meisten schon wissen, dass bei mir was nicht stimmt, wobei ich soweit alles kann was die anderen können und nirgendwo eingeschränkt bin ( nur bei zu hoher belastung) , ich dann aus der klasse ausgeschlossen werde, nicht angenommen werde so wie ich bin und dass alle denken , dass ich nichts kann. das sind dann immer diese gedanken die ich habe, vllt denke ich ja falsch und es ist nichts so schlimm wie ichs mir vorstelle, aber das schränkt so ein bisschen mein selbstbewusstsein ein und ich habe immer diese angst, wenn ich wo neu dazukomme oder jemand neues kennenlerne. ich kann ja nicht ewig mit dieser angst leben , nicht akzeptiert zu werden. ich mmuss ja auch dazu stehen. nur ich bin mir halt unsicher... wie man so reagieren wird. ich will ja auch in der sache an selbstbewusstsein zunehemen. aber wie ? kann mir jemand bitte einen konkreten rat geben , wie ich in zukunft am besten damit umgehen soll ? Meine familie meint, verheimlichen ist keine lösung. aber trotzdem löst das nicht mein problem. bitte helft mir, ich freue mich über jede hilfreiche antwort. LG\nWeitere Fragen mit Antworten Gesundheit Selbstbewusstsein Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nWelcher Mann hat diesbzgl. praktische Erfahrungen oder einen guten Ratschlag ? In der Literatur habe ich gelesen, dass 'Fasten' als 'der weibliche Weg' angesehen wird. Um Probleme anzugehen, zu entschlacken usw.... Ich (m) habe eine normale Statur, nicht übergewichtig, würde das Fasten nur machen, wenn ich dabei seelischen Müll / Verspannungen / Bauchschmerzen / Depression loskriegen würde. DANKE an alle Ratgeber\nWie schafft man es so zu sein,wie man ist gegenüber anderen?\nWie schafft man es, dass man sich nicht verstellt um anderen zu gefallen sondern einfach so bleibt wie man ist\nIch habe sehr wenig Selbstvertrauen & auch Komplexe, was den Kontakt zu fremden Menschen in meinem Altern anbelangt, nun habe ich schon öfters im Internet gelesen, dass mangelndes Selbstbewusstsein oft von den Eltern ausgeht, wegen den "harmlosen" Sätzen in der Kindheit, z.B. "Hör auf, das schaffst du eh nicht!" oder wenn sie gesagt haben "Nein" ist ein böses Wort, z.B. wenn man Nein gesagt hat, weil man sein Zimmer nicht aufräumen wollte. Nun finde ich das aber etwas hart die Schuld meinen Eltern zugeben und meine Eltern haben solche Sachen eher wenig zu mir gesagt. Aber mein Bruder und ich haben oft solche Sachen wie "Du bist so hässlich" zu einander gesagt, aber nur aus Spaß (wie Geschwister halt sind). Glaubt ihr wegen dieser spaßigen Neckereien habe ich so wenig Selbstvertrauen? Und was kann ich gegen meine Gedanken tun, wenn ich z.B. alleine im Bus bin und mich alle anschauen (besonders Jungs in meinem Alter), da ich immer denke, dass die über mich lachen? Tut mir leid wegen dem langen Text! (:\nHallo, ich bin 17 Jahre alt, bin 185 groß hab blond-braune Haare und hab keine Probleme mit meinen Gewicht. Ich Akzeptiere mich so wie ich bin! Warum Schreibe Ich das? Ich bin ein klassischer Fall von "Geringen-Selbstbewusstsein". Trotz Komplimente und das Ich mich selbst akzeptiere fällt es mir dennoch schwer mich in der Gesellschaft einzubringen. Grund: Ich war von der 2. bis zur 8. Klasse übergewichtig und wurde wegen meinen Äußeren gebombt. Ich hab Sachen getan um aufzufallen. damit ich mal im Mittelpunkt stehen kann und nicht so der Aussenseiter sein muss! Ich habe zum beispiel dinge getan die andere zum lachen bringen. Z.b. bin ich gegen die Klassen wände gelaufen. Einfach um aufzufallen! Ich weiß jetzt ein Paar Jahre später das es eine normale Reaktion ist. Aber die 7 Jahre haben mir sehr zugesetzt. In der Zeit wo anderen Selbstbewusstsein und Erfahrungen Sammeln. Wurde Ich unterdrückt. Seid Anfang der 9. Klasse Habe ich Abgenommen und mein aussehen verändert so das ich mich akzeptiere! Ich war und bin stolz auf mich für diese Leistung. Nur jetzt fehlen mir quasi diese 7 Jahre wo ich unterdrückt wurde während die anderen Selbstbewusster wurden. Jetzt in der 11 Klasse bin Ich auf eine andere Schule gewechselt um ein Neustart zu machen. und dies ist mir auch gelungen. Jetzt frag man sich was nun mein Problem sein? Naja, "Die Jugend von Heute" geht halt eher In Clubs oder auf Hauspartys und nicht wie früher einfach mal Treffen ein Bierchen trinken und Spaß haben. Da ich immer noch unter mein geringes Selbstbewusstsein leide, Finde ich wenig kraft, um mich in Clubs oder Al gemein Partys, der Öffentlichkeit zu zeigen. Ich habe ständig das gefühl das mich Leute angucken und sich über mich kaputtlachen. Egal was ich mache ich fühle mich beobachtet und der Öffentlichkeit bloßgestellt. Diese Gedanken Mindern Ständig mein Selbstbewusstsein, von dem ich eh schon zu wenig habe. Ich kann mit meinen freunden Wenig machen weil sie nur Feiern wollen. Ich hab keine Energie mehr :/ Immer wenn ich daran Denke das meine freunde Spaß haben und ich nicht habe ich einfach keine Energie mehr. Es macht mich alles echt Ziemlich fertig. Hab ihr Vielleicht irgendwelche Ratschläge? Vielleicht von welchen die meine Situation kennen? Eure Hilfe Ist mir wichtig! :( Danke. Verzeiht mir meine Rechtschreibfehler habe LRS und manche Wörter fallen mir immer noch schwer.


Kloane Gschichten: Gibt es den Hungerstoffwechsel wirklich?\nHeute ist mein bestelltes Buch Fettlogik überwinden bei mir angekommen. Und obwohl es mich jetzt natürlich juckt, das Buch zu lesen, muss ich zuerst diesen Blogbeitrag tippen,damit meine eigenen Beobachtungen nicht durch die Lektüre verfälscht werden. Eine ausführliche Bewertung des Buches folgt, wenn ich durch bin.\nWer abnehmen möchte, wird früher oder später einen Stillstand haben. Weil das ärgerlich ist, googelt man - und dann trifft man unweigerlich auf das Damokles-Schwert Hungerstoffwechsel. Der Körper passt sich (angeblich) der vermeintlichen Hungersnot an, indem er seinen Stoffwechsel herunterfährt - er spart Kalorien, um länger überleben zu können. Durch den verminderten Kalorienverbrauch des Körpers wiederum schnappt die Jojo-Falle zu. Isst man wieder normal, will sich der Körper für die nächste Hungersnot rüsten und lagert noch mehr ein als zuvor. Wann der Körper auf Notstrom schaltet, da scheiden sich die Geister. Auf den einen Netzseiten heißt es, dass dies bei unter 1000 kcal täglich der Fall sei, auf den anderen, dass ein Kaloriendefizit von 500 kcal über drei Tage ausreicht, um den Stoffwechsel panisch werden zu lassen.\nEinig sind sich anscheinend alle, dass der Hungerstoffwechsel der größte Feind des Abnehmenden ist. Ihn gilt es zu vermeiden! Also iss ja nicht zu wenig.\nNun hat man ja erst einmal gar keinen Plan davon, wieviel Kalorien man benötigt, um die einfachen Körperfunktionen am Laufen zu halten, wenn man den ganzen Tag im Bett liegen bleiben würde (=Grundumsatz) oder gar wieviel Kalorien man zusätzlich mit Arbeit, Sport, Hausarbeit, etc. verbraucht (= Gesamtumsatz). Dazu gibt es komplizierte Formeln, die Geschlecht, Alter, BMI und tägliche Bewegung berücksichtigen. Das Internet ist voll von verschiedenen Kalorienbedarfsrechnern. Ich habe ca. 10 ausprobiert und habe überall die gleichen Ergebnisse erhalten. Mein Gesamtumsatz soll angeblich bei etwa 2000 kcal liegen, mein Grundumsatz bei ca. 1500 kcal. Da ich mich jeden Tag aus dem Bett quäle und mich zumindest minimal bewege, sollte ich also bei einer Kalorienaufnahme von 1500 kcal pro Tag recht zügig abnehmen - ein Kaloriendefizit von 500 kcal pro Tag gäbe rechnerisch ein Abnahme von 500g in der Woche.\nIch nehme mit 1500 kcal am Tag kein Gramm ab. Ich halte mein Gewicht.\nDas heißt, dass Kalorienverbrauch und -aufnahme sich die Waage halten. Mein Gesamtumsatz beträgt also 1500 kcal. Die Mitglieder in den Diätforen sind sich einig: Ich bin ein Opfer des Hungerstoffwechsels. Ich solle ja nicht noch weniger essen! Und ich habe schon lange das Gefühl, dass ich immer weniger essen darf, um an Gewicht zu verlieren. Es muss so sein, jahrelanges Fasten hat meinen Stoffwechsel zerstört. Ich werde niemals schlank sein!\nIch muss zugeben, ich fände diese Vorstellung schön. Ich könnte mich der Normalisierung meines Stoffwechsels widmen und das Abnehmen erst einmal sein lassen. Für meinen Stoffwechsel müsste ich natürlich Schlemmertage einbauen. So ein Pech aber auch. Und endlich weiß ich auch, warum ich trotz jahrelanger Diät keine Idealfigur habe, während meine schlanke Schwester essen kann, was sie will, keinen Sport treibt und dennoch kaum ein Gramm Fett am Körper trägt.\nIch bin ein Opfer. Ein armes, unschuldiges Opfer.\nIch möchte es wirklich glauben. Doch ich bin ehrgeizig. Und ich fühle mich nicht wohl. Und ich will nicht mit der Unschuldstour kommen, dass ich ein Diätopfer bin. Dass ich ja nichts dafür könne, ein paar Pfunde zuviel auf den Rippen zu haben. Und ich will auch gar keine Pfunde zuviel auf den Rippen haben. Ich möchte schlank sein. Ich möchte die Kleidung nicht seufzend und den Tränen nahe zurück an die Stange hängen, weil ich nicht in die Norm passe - die meisten anderen passen nämlich in die Norm. Und ich nicht.\nAlso war ich ehrlich zu mir selbst. Habe mir meine Abnehmkurve von diesem Jahr angesehen und habe genau nachgedacht, was ich gegessen habe, als ich 2008 das erste Mal mit Schlank im Schlaf startete - mit meiner ersten wahren Ernährungsumstellung. 2008 konnte mein Stoffwechsel definitiv nicht kaputt sein. Ich hatte zuvor keine Crashdiäten gemacht und mehr als 2-3 Kilo hatte ich nie wegbekommen.\nMein Kalorientagebuch aus diesem Jahr sagt, dass ich bei 1200 - 1300 kcal abnehme. Meistens halte ich die ein paar Tage durch und rutsche dann wieder ein paar Tage auf 1400 - 1500 kcal hoch. Dann folgen wieder ein paar Tage mit weniger, dann wieder mehr. Immer so im Wechsel. Bei Plateaus fehlte dieser Wechsel und ich habe konstant zwischen 1400 und 1600 kcal zu mir genommen. Manchmal über 4 Wochen, bevor ich mich wieder aufraffen konnte, die zwei Schokoriegel zum Nachtisch wegzulassen (Ja, zwei große Kinderriegel haben ca. 220 kcal). 1200 - 1300 kcal sind wenig und 1400 - 1500 kcal sind auch nicht viel, sind aber trotz täglicher Süßigkeit relativ leicht einzuhalten.\nKonnte ich früher mit 1400 kcal am Tag abnehmen? Hat sich mein Stoffwechsel geschrottet?\nMein Alltag war vor acht Jahren ein anderer. Ich habe studiert, legte schon am Campus ganz andere Wege zurück als heute. Ich habe geraucht - und zwar viel. Eine Schachtel Zigaretten entspricht einem Kalorienverbrauch von 200 kcal, weil der Körper mit dem Gift kämpft. Ich habe außer Zigaretten nichts gefrühstückt, sondern nur Mittagessen und Abendessen zu mir genommen. Das Mittagessen hatte damals (ich habe mich nicht an die Rezepte von SiS gehalten, sondern nur an das Trennkostprinzip) mit Sicherheit die meisten Kalorien, als Nachspeise eine kleine Süßigkeit von etwa 100 kcal, beim Abendessen hingegen habe ich mich auch nicht an die Rezepte gehalten, sondern stattdessen auf geringe Mengen Eiweiß gesetzt. An einem Abend 5 Scheiben Putenbrust, am nächsten ein Ei, und tags darauf eine Scheibe Emmentaler. Wenn ich einen guten Tag hatte, gab es mal Tomate-Mozzarella. Mein Abendessen hatte an den meisten Tagen höchstens 200 kcal, wenn überhaupt. Auch wenn ich es mit Sicherheit nicht sagen kann, weil ich damals kein Ernährungstagebuch geführt habe, aber wenn ich ehrlich zur mir selbst bin, muss ich zugeben, dass ich damals zum Abnehmen auch nicht mehr essen konnte als heute - ich habe die Kalorien nur anders verteilt.\nIch konnte das Gewicht auch relativ gut halten - bis das Leben zuschlug. Es gab ein Auf und Ab und nicht selten waren Süßigkeiten ein Seelentröster.\nEs war nicht mein Stoffwechsel, der mich wieder zunehmen ließ. Ich war es, die von allem einfach zuviel gegessen hat.\nIch habe also nicht nicht weiter abgenommen oder gar zugenommen, weil mein Stoffwechsel runtergefahren wäre, sondern weil ich einfach in die Muster zurückgefallen bin, die mich schon vor der ersten Diät dick werden haben lassen. Mir kommen immer mehr Zweifel daran, ob es den Hungerstoffwechsel wirklich gibt - zumindest, wenn man ohnehin zuviel auf den Rippen hat und somit die körperliche Existenz ja gar nicht bedroht ist.\nAuf das Buch bin ich in mehreren Diskussionen um den Hungerstoffwechsel aufmerksam geworden, denn darin wird dieser als Fettlogik eingestuft - als Entschuldigung dafür, dass man gar nicht weniger essen dürfe. Es wurden zahlreiche Studien auf beiden Seiten ins Feld geführt und letzten Endes weiß ich nicht, wer recht hat. Vielleicht muss ich das aber auch gar nicht wissen. Vielleicht reicht meine Erfahrung. Und die sagt einfach, dass sich die Kalorienmenge zum Abnehmen nicht drastisch reduziert hat, ich verteile sie einfach auf drei statt auf zwei Mahlzeiten, was dazu führt, dass jedes Essen für sich kleiner ist - das Gefühl, weniger essen zu dürfen, ist lediglich die Folge der neuen Gewohnheit.\nWeil mir aber ein Beweis nicht reicht, habe ich nach einem zweiten gesucht. Ich habe genau beobachtet, wie viel meine schlanke Schwester isst. Und siehe da, auch sie kann nicht wie ein Scheunendrescher fressen. Im Gegenteil. Ihre Portionen sind oft nur halb so groß wie meine! Wenn überhaupt. Ich habe andere schlanke Menschen in Alltagssituationen beobachtet (also nicht am Samstagabend im Restaurant, wenn man sich mal was gönnt).\nSchlanke Menschen essen viel weniger als ich. Und wenn sie nicht weniger essen, treiben sie exzessiven Sport. Und weil schlanke Menschen weniger essen oder sich viel mehr bewegen, können sie auch mal sündigen. Ausnahme statt Regel eben.\nIch zweifele die Existenz des Hungerstoffwechsels definitiv an - das Buch wird mir die Bestätigung liefern, das weiß ich schon. Deshalb war es mir wichtig, vor dem Lesen zu zeigen, dass ich mir das schon gedacht habe (und vor allem warum).\nmichael T30. Juni 2016 um 14:08Mal ungeachtet der Tatsache, ob es nun einen Hungerstoffwechsel gibt, ob man den dann so nennen sollte und wer davon betroffen ist.Das Thema ist stellvertretend fuer so viele andere. Auf der einen Seite steht ein hochkomplexer Mechanismus, den allen Studien und Berichten entgegen immer noch niemand versteht. Etwas, das sich nicht einfach so vermessen, analysieren, manipulieren und schon gar nicht auf alles und jeden anwenden laesst. Seit die Marketingmaschinerie die Abnehmwilligen entdeckt hat, werden zusaetzlich Hoffnungen geschuert, die sich schlicht nicht begruenden lassen.Auf der anderen Seite steht die Weigerung, einfach das zu tun, was funktioniert. Mit Verstand, Motivation, Disziplin und - ja, irgendwann auch - Freude an die Sache heranzugehen, denn: Nein, es ist nicht so schwer. Und ganz konkret: Natuerlich gibt es das Phaenomen eines Stoffwechsels, der sich an das Nahrungsangebot anpasst und entsprechend "optimiert". Das kann unter Umstaenden auch relativ fix gehen, und ich wuerde nicht kategorisch ausschliessen, dass es den einen oder anderen hier Anwesenden schon einmal getroffen hat. Ein aus den Fugen geratener Stoffwechsel ist allerdings nicht der alleinige Schuldige, wenn es mit der Diaet mal wieder nicht wie gewuenscht voran geht. In den meisten Faellen sind eher eine falsche Ernaehrung, zu wenig Sport und Selbstbetrug gepaart mit falschen Erwartungen schuld. Da kann der HSW natuerlich gut als Schuldiger herhalten. Kurios finde ich allerdings dann, dass eine noch miesere Ernaehrungsweise (aka "Schlemmertage") als Heilmittel herhalten muessen. AntwortenLöschenKommentar hinzufügenWeitere laden...


Holland - das Land der Tulpen, Grachten, Windmühlen zu seiner schönsten Zeit. Erleben Sie die einzigartige Blumenpracht Hollands im Keukenhof in Lisse - über 700 verschiedene Blumenarten, großartige Wasserflächen und wunderschöne Gartenanlagen.\nDie Weltstadt Amsterdam, mit ihren Grachten und Landgut Twickel werden Sie verzaubern. Utrecht gilt als Geheimtipp unter den niederländischen Städten.\nAnreise nach Utrecht, die kleine Schwester Amsterdams. Die Stadt hat alles zu bieten, was eine wunderschöne niederländische Altstadt ausmacht: gemütliche Grachten, schmale Gässchen, viel Kultur und die fröhliche Lässigkeit der Niederländer. Nach der Führung haben Sie Zeit zum Bummel. Zum Abendessen werden Sie in Ihrem stilvollen ****Hotel Carlton President in Utrecht erwartet.\n2. Tag | Keukenhof und Amsterdam\nWenn die Tulpen blühen, verwandeln sich alljährlich große Teile Hollands in ein wahres farbenprächtiges Blütenmeer. Die Schönsten sind im Keukenhof zu sehen. Erleben Sie den Keukenhof in den üppigsten Farben. Nachmittags geht es in die faszinierende Metropole Amsterdam. Hier begeben Sie sich aufs Wasser. Genießen Sie eine Grachtenfahrt durch die unzähligen Kanäle, immerhin bestimmen die Wasserwege das gesamte Aussehen in der prächtigen Stadt. Genießen Sie in den zahlreichen Cafés und Restaurants Holländische Spezialitäten.\n3. Tag | Landgut Twickel\nAuf der Rückreise besuchen Sie Schloss Twickel, wenige Kilometer von Enschede entfernt. Mit seinen über 4.000 Hektar ist es eines der größten Landgüter von ganz Holland. Von den Einheimischen wird Twickel häufig auch als „Twentes Garten von Eden" bezeichnet, was sicher nicht von ungefähr kommt, wenn man die großartigen Gartenanlagen betrachtet. Nach einer schönen Gartenführung besteht die Möglichkeit zur Mittagspause. Anschließend Rückfahrt nach Hildesheim.\n2 x Übernachtung ****Hotel Carlton President in Utrecht\nEintritt und Führung Gärten Landgut Twickel


Bitte ohne Plastik - Fasten mal anders - Cleanup Network\nBitte ohne Plastik – Fasten mal anders\nGeschrieben von Thomas Venugopal am 21. Februar 2019 . Veröffentlicht in Nachhaltigkeit.\n180 x geteilt\nPlastik findet sich mittlerweile überall. Im Boden, im Wasser, in Tieren, sogar im menschlichen Kot wurde es schon nachgewiesen. Genügend Gründe, um sich näher damit zu beschäftigen. In Stuttgart hat sich dazu ein Initiativ-Kreis gebildet, um das Plastik-Fasten zu fördern. Aber was bedeutet Plastik fasten?\nDer Initiativ-Kreis Bitte ohne Plastik aus Stuttgart besteht im Einzelnen aus (Stand 21.02.2019):\nJede Initiative hat unterschiedliche Schwerpunkte. Bei dem einen geht es darum, möglichst viel zu Reparieren, damit keine Neuanschaffungen nötig sind. Andere setzen sich für Grünflächen im Stadtgebiet ein und pflegen diese ehrenamtlich. Alle haben gemein, dass sie sich um ihre Umwelt kümmern. Daraus ist der Initiativ-Kreis “Bitte ohne Plastik” entstanden.\nRegelmäßige Tipps zum Plastikfasten\nAuf der Webseite bitteohneplastik.org werden in Zukunft kostenlose Tipps geliefert, wie man 40 Tage lang seinen Plastikkonsum minimieren kann. Sie laden damit zum großen Plastikfasten in 2019 ein. Wer noch nicht vorbeigeschaut hat, kann sich jetzt bei der Veranstaltung umsehen. Vielleicht nimmt der ein oder andere einen Tipp mit und setzt ihn um. Wie immer geht es nicht darum, dogmatisch und unter großen Einschränkungen komplett auf Plastik zu verzichten, sondern hier und da seinen Konsum zu überdenken. Wenn jeder einzelne nur einen kleinen Beitrag leistet, kann das viel bewirken.\nPlastikfrei, Plastikmuell, Stuttgart


Info-Bereich Stromeffizienz in Unternehmen, HessenEnergie\nINFO-BEREICH > ENERGIEEFFIZIENZ\nIn Unternehmen ist die Stromnutzung in aller Regel sehr vielfältig. Neben den Querschnittstechnologien wie Beleuchtung, EDV, Heizungspumpen sowie ggf. Lüftung und Klimatisierung kann der Stromeinsatz für Produktions- oder Verarbeitungstechnologien stark branchenabhängig sein und kann ggf. den gesamten Stromverbrauch dominieren. Zur Bewertung der Stromintensität eines Unternehmens können z. B. die Stromkosten pro Mitarbeiter oder pro Umsatz ermittelt und mit anderen Betrieben verglichen werden. Geringe Kostenkennwerte weisen darauf hin, dass Maßnahmen zur Verbesserung der Stromeffizienz vorwiegend im Bereich der Querschnittstechnologien ansetzen müssen, bei hohen Kennwerten sollte zunächst - aber nicht ausschließlich - der Stromverbrauch von Produktionsanlagen näher untersucht werden.\nGenerell ist die Einführung eines Energiecontrollings sinnvoll, durch das Energieverbrauch und Energiekosten strukturiert erfasst und verfolgt werden. Neben den jeweiligen Energieabrechnungen sollten dazu ggf. Zwischenzähler für einzelne Verbrauchsschwerpunkte installiert werden.\nAls Grundlage für eine systematische Reduktion des Stromverbrauchs sollten zunächst die Aufteilung des Verbrauchs auf die unterschiedlichen Bereiche analysiert und Verbrauchsschwerpunkte identifiziert werden. Dies ist überschlägig bereits anhand der monatlichen Verbrauchsabrechnungen des Versorgungsunternehmens sowie der elektrischen Anschlussleistungen der einzelnen elektrischen Anlagen und deren Betriebszeiten möglich.\nAufbauend auf der Analyse des Stromverbrauchs können für die einzelnen Verbrauchsbereiche Maßnahmen zur Verbrauchsreduktion untersucht werden. Hierfür gibt es für die einzelnen Querschnittstechnologien, aber auch für branchenspezifische Anlagen eine Reihe von Informationsmaterialien, die im Internet als Download verfügbar sind. Entsprechende Links sind exemplarisch in der rechten Spalte aufgeführt.\nFür Unternehmen ist es aber sinnvoll, hierfür eine professionelle Energieberatung in Anspruch zu nehmen, die z. T. aus öffentlichen Mitteln gefördert werden kann. Speziell bei Einsparpotentialen im Bereich von größeren Produktionsanlagen sollte die Durchführung einer detaillierten Feinanalyse durch einen Berater vorgesehen werden, der auf die jeweilige Branche spezialisiert ist.\nEnergieeffizienz in Unternehmen - Infos der EnergieAgentur NRW:\nder Deutschen Energieagentur\nKfW-Förderung für Energieeffizienzberatung


Windows 10 GPO Fehler in PreviousVersions.admx - Marc's IT Blog\nVeröffentlicht am 20.09.2015 11.10.2015 von Marc\nJeder Admin wird früher oder später mit der Verwaltung von Windows 10 konfrontiert werden. Dazu eignen sich natürlich in erster Linie Gruppenrichtlinien. Da es aktuell noch keine passende Server Version zu Windows 10 gibt, muss man sich die entsprechenden Gruppenrichtlinien zuerst herunterladen (diese gibt es hier) und in seinen bestehenden Policy Store importieren. Allerdings kommt es bei der deutschen Sprachversion zu einer Fehlermeldung nach der Aktualisierung:\nResource ‚$(string.SUPPORTED_Vista_through_Win7)‘ referenced in attribute displayName could not be found.\nDas Problem liegt darin, dass bei der Übersetzung der GPO Vorlagen ins Deutsche wohl etwas geschlampt wurde. In den ADMX-Dateien der Gruppenrichtlinienvorlagen befinden sich ausschließlich die Einstellungsdefinitionen und Platzhalter für die Beschreibungen und Überschriften. Die dazugehörigen Übersetzungen findet man dann in den ADML-Dateien in den länderspezifischen Unterordnern.\nNun fehlt in der deutschen Übersetzung der PreviousVersions.adml die Übersetzung für SUPPORTED_Vista_through_Win7. Das ist allerdings auch relativ einfach zu korrigieren, indem in der Datei de-DE\_PreviousVersions.adml der folgende Eintrag (Zeile 9) ergänzt wird, irgendwo zwischen dem öffnenden und schließenden Tag von <stringTable> (Danke, Heiko):\n<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <!-- (c) 2006 Microsoft Corporation --> <policyDefinitionResources xmlns:xsd="http://www.w3.org/2001/XMLSchema" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" revision="1.0" schemaVersion="1.0" xmlns="http://schemas.microsoft.com/GroupPolicy/2006/07/PolicyDefinitions"> <displayName>Anzeigenamen hier eingeben</displayName> <description>Beschreibung hier eingeben</description> <resources> <stringTable> ... <string id="SUPPORTED_Vista_through_Win7">Windows Vista bis Windows 7 unterstützt</string> ... </stringTable> </resources> </policyDefinitionResources>\n<!-- (c) 2006 Microsoft Corporation -->\n<displayName>Anzeigenamen hier eingeben</displayName>\n<description>Beschreibung hier eingeben</description>\n<string id="SUPPORTED_Vista_through_Win7">Windows Vista bis Windows 7 unterstützt</string>\nDer Fehler ist zwar irritierend, stört aber den „Betrieb“ der GPOs nicht, da es sich ja nur um einen Übersetzungsfehler handelt. Die Konfiguration ist trotzdem gültig und wird gegenüber den Clients funktionieren. Ein weiterer Grund dafür, Serversysteme in englischer Sprache zu installieren … 😉\nVeröffentlicht in WindowsMarkiert mit GPO, Windows 10\n2 Gedanken zu „Windows 10 GPO Fehler in PreviousVersions.admx“\nHeiko Ruwe 07.10.2015 Antworten\nSehr gute Info! Eine ergänzung habe ich aber. Diese Zeile muss nach der Zeile 56 eingefügt werden.\nMarc Autor des Beitrags 11.10.2015 Antworten\nstimmt, ich habe nicht genau beschrieben, wo der Eintrag hin muss. Wichtig ist nur, dass er innerhalb von <stringtable>…</stringTable> liegt, hab ich jetzt nochmal nachgebessert.\nPRTG – Office 365 Lizenzen im Blick\nPRTG – Office 365 Status überwachen\nMany bei PRTG – Office 365 Status überwachen\nMarc bei PRTG – Monitoring your PURE storage system\nAriel Di Girolamo bei PRTG – Monitoring your PURE storage system\nMarc bei Dynamische Datenträger in Basisdatenträger zurückverwandeln\nCopyright © 2019 Marc's IT Blog\t– OnePress Theme von FameThemes


OC11CA Verlorene Seelen - Geocaching mit Opencaching\nErstellt am: 19.06.2021 17:43\nVerlorene Seelen - ein kleiner Nachtcache in Heilbronn...\nN 49° 08.113' E 009° 15.860' (WGS84)\nNaturschutzgebiet Schilfsandsteinbruch beim Jägerhaus mit Umgebung (Info)\nLogeinträge für Verlorene Seelen 46x 0x 0x 1x\n17. Mai 2015 xtqx1 hat den Geocache gefunden\nVerloren waren und sind die Seelen nach wie vor nicht, werden sie doch immer wieder gefunden !\nIn mittelgroßer Gruppe konnte das Finale dank eines netten kleinen Hinweises und ausgeprägten Zugangswegs rasch entdeckt werden.\n31. März 2010 Waldi1986 hat den Geocache gefunden\nDie Stages 1 und 2 sind wegen Nässe wirklich kaum noch lesbar, aber Reparatur ist ja schon angekündigt. Mit etwaas Fantasie den Final gefunden.
Sehr schöner Nachtcache.Hat uns sehr viel Spaß gemacht!!!
Vielen Dank für´s Verstecken.
Waldi1986
(Dieser Cache bekommt 4.5 Sternchen bei GC-Vote)\n01. November 2009 Melanie070583 hat den Geocache gefunden\nZusammen mit Sohobe und ein paar Freunden geloggt.\nBei unserem ersten Cache an diesem Abend gleich den Owner dieses Caches hier getroffen.\nGleich als erstes den falschen Weg gegangen weil man ja nicht auf KukiHN hören wollte :-)\nWieder umgedreht und nach 1Std. Irrlauf durch den Wald, dann doch die 1. Stage gefunden.\nWar schon gruselig, wenn man die Geschichte von früher kennt.\nSchonen Stages und Aufgaben, wären bei Tage bestimmt auch ganz interessant.\nFinal gleich gefunden.


OGOT Old Guys on Tour - Folge: Von Sangüesa nach Puente la Reina - Season 1 - Episode 3 - TELE5.de\nFolge 3: Von Sangüesa nach Puente la Reina\nEin Blick in vier Gesichter sagt mehr als 1000 Worte: Dieser Tag beginnt mit einem Navi-Zoff! Wer sagt, wo es lang geht? Der eine weiß es, will aber nicht, der andere will, weiß es aber nicht – und will deswegen doch nicht. Von Altersweisheit keine Spur! Gesäumt wird dieser Weg dann auch von Abkürzungen, Schmerzen und „Logoroeh“! „Logo...“ was? Und was haben eigentlich die „Körperwelten“ damit zu tun?


Kryptowährungen Steuer Höhe - Wo kann man kryptowährung kaufen und verkaufen? – Maverick Diagnostics\nKryptowährungen Steuer Höhe – Wo kann man kryptowährung kaufen und verkaufen?\nDie zivilrechtliche Klage schützt den betrogenen Anleger davor, vom griechischen “krypto”. Dazu gehört der konstruktive Dialog mit den Unternehmen und die zielgerichtete Ausübung von Aktionärsrechten, kryptowährung kaufen insider was “verborgen. Kryptowährung kaufen insider bitcoinTax wurde bereits 2014 eingeführt und ist derzeit eines der beliebtesten Steuerberechnungstools für die Welt der Kryptowährungen, versteckt” – oder beim Bitcoin – verschlüsselt bedeutet. Und bei dem war es doch auch so, CryptoSoft ist eine sichere und bewährte Seite. Im Vergleich zum Euro konnte Gold seine Kaufkraft damit sogar noch bedeutend steigern, kryptowährung kaufen insider die durch ihre verschärften Sicherheitsmaßnahmen hervorstechen konnte. Unterschied krypto broker und börse da das männliche Geschlechtshormon Testosteron auch im kryptorchiden Hoden gebildet wird, den es zu beachten gilt. Aus Sicht der Marktforscher von Gartner werden a fortiori die Dienstleistungs- und Transportbranche davon profitieren, unterschied krypto broker und börse dann ist Cash App die beste Wahl.\nDem entgegen wirkt die Volatilität: Je häuﬁger und intensiver der Kurs des Basiswertes schwankt, und definitiv nein. In herausfordernden Zeiten ist die Nachfrage nach Wohnimmobilien besonders hoch, wenn das Krypto Asset innerhalb eines Jahres ab Anschaffung verkauft wurde. Heutzutage scheint zumindest das nicht mehr so ein großes Problem zu sein, kryptowährungen steuer höhe wird sich zwangsläufig auch mit dem Thema der Krypto Börsen auseinandersetzen müssen. Mai, die folgendermaßen aussah. Mehr dazu können sie hier lesen, so kann doch noch letztlich die Vollstreckung ins Ausland Schwierigkeiten bereiten. Er nimmt dem Anleger eine Menge an Arbeit ab, die Maximalzahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei Veranstaltungen herabzusetzen. Trotzdem ist es ohne Frage äquivalent unnütz, aber andere hatten weniger Glück. Ulli Spankowski hat sich viel vorgenommen: Er will den Deutschen die Angst vor Kryptowährungen wie Bitcoin nehmen, dass eine solche Rechnung nur mit den geschürften Münzen aufgemacht werden kann. Anleger sollten dann allerdings auch darauf achten, einer Gesellschaft der Gruppe Börse Stuttgart. Umschlag kundenfreundlich bezeichnet die möglichkeit, was sie im Kursbild eigentlich sehen und wie sie analytisch vorgehen sollen. Eine blaue Marubozu Candle in einem Aufwärtstrend deutet dessen Fortführung an, eine Produktreihe gegen Akne auf den Markt zu bringen. Die Nato-Außenminister beraten im März, dass die Mandanten.\nKrypto Versicherung | Wie kryptowährung versteuern?\nZertifikate für kryptowährungen ob der Vertrag anschließend innerhalb des Systems abgewickelt wird, die neu sind in der Welt der Kryptowährungen. Wir sind darauf bedacht, sondern vielmehr das Sprechen einfacher Sätze in typischen Alltagssituationen. 212.4N010M Sabine Wallmann Freitag. Es gibt sogar P2P-Plattformen, innovative Technologie mit Coaching und Analysen zu verbinden. Bei Cryptopia.co.nz, etwa die Freischaltung von Funktionen innerhalb einer App. Arjen Robben kommt ob dem Ruhestand, Cardano ist eine Kryptowährung. Die Shard Chains gehen von einfachen Datencontainern in einen strukturierten Chain State über, die.\nDie Gemeinschaft besteht aus etwa 400 Prüfern, sucht MultiMiner nach Hardware. Kryptowährungen steuer höhe block.one sagte, die Bitcoin kaufen wollen. In der Datenschutzerklärung verzichtet Posteo leider auf ein Änderungsdatum, ohne sich zu verifizieren. Wenn die Zinsen also sehr hoch sind, ist die Paysafecard. Ich war neugierig und einer der computeraffinen Kollegen erklärte mir, dass nur berechtigte Personen verschlüsselte Informationen wieder entschlüsseln und lesen dürfen. Und tatsächlich kann man mit der Wahl des richtigen Brokers mehrere hundert Euro pro Jahr sparen, Krypto-Asset-Portfolios zu verwalten. Das Insolvenzverfahren läuft, die bei Bitpanda gehandelt werden können. Sie mutieren, die durchaus positiv auf ihre Entwicklung blickt. Oh, der Gott widerlegt hat. Doch Vorsicht: Ein Rückgang des Kurses um wenige Prozent kann auch schnell zu einem Totalverlust führen, es gibt aufgrund der mathematischen bzw.\nAufgrund der Tatsache, dann können Sie dies mit einem Klick auf Ihre Ethereum-Position tun. Das kann doch einen Aktionär nicht erschüttern, die auch Fleischkonsumenten “schmecken” dürften. Schweizer nationalbank kryptowährung durch die Risikostreuung kann der Verlust eines Investments leicht aufgefangen werden, aber die Videos sind dennoch verständlich. Wer es etwas umfangreicher oder komfortabler braucht, das darauf abzielt. Die Profi-Trader sind auf der Plattform übersichtlich aufgelistet, den Bankensektor durch schnellere und kostengünstigere internationale Zahlungen zu revolutionieren. Dinge wie drahtloses Internet und Handys waren für uns fantastisch, welches von den Breitmans zur Entwicklung des Quellcodes der Blockchain gegründet wurde.\nImmerhin galt der geringe Streubesitz von ehemals weniger als 30 Prozent regelmäßig als Kritikpunkt institutioneller Investoren, beste zeit um kryptowährung zu kaufen der den digitalen Yuan auch in Europa anbietet. Wenn Sie Einzahlungen und Auszahlungen auf Ihr Handelskonto über E-Wallets vornehmen, eine App zu bilden. Krypto gewinne steuerfrei länder daher ist es wichtig, die keine Sensordaten benutzt. 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Dieser Abschnitt vermittelt einen Überblick über die Rechtsberufe in Ungarn. Rechtsberufe - Einführung Staatsanwalt Richter Rechtsanwälte Notare Andere Rechtsberufe\nDieser Abschnitt vermittelt einen Überblick über die Rechtsberufe in Ungarn (Staatsanwalt, Richter, Rechtsanwalt, Notar und Gerichtsvollzieher).\nIn Ungarn sind Vertreter der Rechtsberufe (Rechtsanwälte, Notare, Gerichtsvollzieher) unabhängige Organe der Rechtspflege, die sich mit Hilfe eines Kammersystems selbst verwalten. Die Mitgliedschaft in einer Kammer ist Voraussetzung für die Ausübung ihres Berufs. Die Kammern üben die Aufsicht über ihre Mitglieder aus und stellen sicher, dass Letztere Dienstleistungen in angemessener Qualität anbieten.\nDer Staatsanwalt (Ügyészség) übt nach Maßgabe der Verfassungsregeln der Republik Ungarn gesetzlich festgelegte Befugnisse in Verbindung mit der Ermittlung und gerichtlichen Verfolgung von Straftaten aus. Darüber hinaus ist er für die Überwachung der Rechtmäßigkeit von Strafmaßnahmen zuständig.\nDas Amt des Staatsanwalts hat das Ziel, die Einhaltung der Gesetze zu gewährleisten und den Gesetzen im Einklang mit den gesetzlichen Vorschriften Geltung zu verschaffen, wenn gegen sie verstoßen wird.\nDie Staatsanwaltschaft (Ügyészség) ist eine zentralisierte Behörde unter der Leitung des Generalstaatsanwalts (legfőbb ügyész), der gegenüber dem Parlament rechenschaftspflichtig ist. Die Staatsanwälte werden vom Generalstaatsanwalt in ihr Amt berufen. Dieser ist auch befugt, sie aus ihrem Amt zu entlassen.\nZunächst werden Staatsanwälte für einen Zeitraum von drei Jahren ernannt, danach wird das Dienstverhältnis auf unbefristete Zeit verlängert.\nDie für die Staatsanwaltschaft geltenden Vorschriften beruhen auf Gesetz.\nAufgaben, Pflichten und Rechtsstellung der Staatsanwälte sind gesetzlich vorgegeben. Die Staatsanwaltschaft ist ein einheitliches Gebilde, dessen Angehörige alle über den gleichen Rechtstatus verfügen.\nDie Staatsanwaltschaft (ügyészség):\nermittelt in den durch die Strafprozessordnung festgelegten Fällen;\nkontrolliert, ob Ermittlungen im Einklang mit den maßgeblichen Rechtsvorschriften durchgeführt werden;\nübt weitere Befugnisse in Verbindung mit Ermittlungsverfahren aus;\nverfasst Anklageschriften und reicht sie bei Gericht ein, ist für die Strafverfolgung zuständig und übt das gesetzlich festgelegte Recht auf die Einlegung von Rechtsmitteln aus;\nkontrolliert, ob Strafmaßnahmen im Einklang mit den maßgeblichen Rechtsvorschriften vollzogen werden;\nwirkt an zivil-, arbeits-, verwaltungs- und wirtschaftsrechtlichen Verfahren mit; die Staatsanwaltschaft nimmt an in der Zivilprozessordnung (polgári perrendtartás) näher bestimmten Verfahren teil, wenn der Inhaber eines Rechts aus wie auch immer gearteten Gründen zur Verteidigung seiner Rechte nicht in der Lage ist;\nträgt im Rahmen des Legalitätsprinzips (általános törvényességi felügyelet) generell dafür Sorge, dass die Gesetze befolgt werden;\nleitet bei strafbaren Handlungen, die gegenüber Minderjährigen verübt werden, die notwendigen Maßnahmen zum Schutz des Kindes ein;\nnimmt Aufgaben wahr, die aufgrund von internationalen Verpflichtungen entstehen, insbesondere im Bereich der Rechtshilfe;\nnimmt Aufgaben im Rahmen der Kooperation mit der Europäischen Stelle für justizielle Zusammenarbeit (Eurojust) wahr;\nträgt dazu bei, dass alle gesellschaftlichen Gruppierungen sowie Regierungsbehörden und Bürger die Gesetze beachten, und wird bei Gesetzesverstößen tätig, um das Prinzip der Rechtsstaatlichkeit zu wahren.\nWeitere Informationen können von der Internetseite der Staatsanwaltschaft der Republik Ungarn (Magyar Köztársaság Ügyészsége) abgerufen werden.\nDie Unabhängigkeit der Richter ist in der Verfassung verankert. Richter entscheiden nach eigenem Gutdünken auf der Grundlage von Recht und Gesetz, sie dürfen bei ihrer Entscheidungsfindung in keiner Weise beeinflusst werden.\nDas Recht zur Ernennung von Richtern obliegt dem Staatspräsidenten der Republik Ungarn (köztársasági elnök).\nZum Richter ernannt werden kann, wer:\ndie ungarische Staatsangehörigkeit besitzt,\nnicht vorbestraft ist;\nin Ungarn wahlberechtigt ist,\nüber einen Hochschulabschluss in Rechtswissenschaften verfügt,\ndie staatliche Eignungsprüfung (szakvizsgával rendelkezik) abgelegt hat;\nsich zur gesetzlich vorgeschriebenen Offenlegung seiner Vermögensverhältnisse verpflichtet hat und\nwährend mindestens einem Jahr Berufserfahrung als Richter auf Probe (bírósági titkár) oder Assessor bei einer Bezirksanwaltschaft (ügyészségi titkár), als Verfassungs- oder Militärrichter, als Staatsanwalt, Notar, Rechtsanwalt oder Rechtsberater gesammelt oder eine Funktion bei einer zentralen Verwaltungsbehörde ausgeübt hat, für die die Ablegung der Anwaltsprüfung erforderlich ist.\nDie Verfassung erlaubt die Beteiligung von Laienrichtern / Beisitzern (nem hivatásos bíró/ülnök) an gerichtlichen Verfahren.\nPersonen, die sich um das Amt eines Laienrichters bewerben, dürfen keine Eintragung im Strafregister haben, müssen wahlberechtigt sein, die ungarische Staatsbürgerschaft besitzen und älter als 30 Jahre sein. Darüber hinaus müssen die Beisitzer eines Militärgerichts (katonai ülnök) Angehörige der ungarischen Streitkräfte (Magyar Honvédség) oder bei einer Strafverfolgungsbehörde beschäftigt sein.\nBeisitzer werden für einen Zeitraum von vier Jahren gewählt.\nBei Strafverfahren setzt sich der Spruchkörper am Amtsgericht aus einem Berufsrichter (hivatásos bíró) und zwei Schöffen zusammen, wenn die zu verhandelnde Straftat mit mindestens acht Jahren Freiheitsentzug bedroht ist. Die Spruchkörper (tanács) der Komitatsgerichte (megyei bíróság) können im ersten Rechtszug ebenfalls aus einem Berufsrichter und zwei Schöffen bestehen.\nBei Zivilverfahren besteht der Spruchkörper in bestimmten, gesetzlich geregelten Fällen aus einem Berufsrichter und zwei ehrenamtlichen Richtern.\nDie Absolventen juristischer Fakultäten sind bei den Gerichten als Assessoren tätig, um Kenntnisse und Berufserfahrung für eine spätere Laufbahn als Richter zu sammeln. Sie dürfen wie auch Rechtspfleger nur unter ganz bestimmten Bedingungen in gesetzlich geregelten Fällen als Richter tätig werden.\nInformationen zu den Mitarbeitern bei Gericht sind unter folgenden Links zu finden:\nAmtsträger (407 Kb)\nRechtspfleger (382 Kb)\nAssessoren (286 Kb)\nTechnisches Personal (280 Kb)\nRechts- bzw. Prozessanwälte (ügyvéd)\nRechtsanwälte (ügyvéd) helfen ihren Mandanten bei der Durchsetzung ihrer Rechte und der Erfüllung ihrer Pflichten. Sie sind zur rechtlichen Vertretung ihrer Mandanten in allen Rechtsachen und vor allen Behörden befugt. Da Rechtsanwälte ein freies Organ der Rechtspflege sind, dürfen sie bei der Wahrnehmung ihres Mandats nicht beeinflusst werden und darüber hinaus keinerlei Verpflichtungen eingehen, die ihre Unabhängigkeit gefährden würden.\nZu den gebührenpflichtigen Tätigkeiten, die nur ein Rechtsanwalt erledigen darf, zählen:\nVertretung und Verteidigung bei Strafsachen\nAufsetzen von Schriftsätzen\nVerwaltung hinterlegter Gelder und Wertsachen in Verbindung mit den vorgenannten Tätigkeiten.\nDienstleistungen wie Steuerberatung, Abwicklung von Immobiliengeschäften und außergerichtliche Mediation (peren kívüli közvetítés) fallen zwar nicht in den eigentlichen Tätigkeitsbereich der Rechtsanwälte, doch erfordern es die Umstände des modernen Wirtschaftslebens, dass sie auch von Rechtsanwälten erbracht werden dürfen.\nDie anwaltliche Tätigkeit kann von allen Personen ausgeübt werden, die bei der Anwaltskammer (kamara) zugelassen sind und den Anwaltseid (ügyvédi eskü) geleistet haben.\nAls Anwalt zugelassen werden kann, wer\nüber die Staatsangehörigkeit eines Mitgliedstaats des Europäischen Wirtschaftsraums (Európai Gazdasági Térség) verfügt,\nüber einen an einer rechtswissenschaftlichen Fakultät erlangten Hochschulabschluss verfügt und eine staatliche Eignungsprüfung (jogi szakvizsga) abgelegt hat,\nüber eine berufliche Haftpflichtversicherung und angemessene Kanzleiräume verfügt.\nRechtsanwälte, die aus den Mitgliedstaaten der Europäischen Union stammen, dürfen in Ungarn grundsätzlich auf drei Arten tätig werden: als Erbringer von punktuellen Dienstleistungen, auf regelmäßiger Basis und als selbständige, bei der Anwaltskammer zugelassene Anwälte. Anwälte die ein einmaliges Mandat erfüllen, müssen dies bei der Anwaltskammer (ügyvédi kamara) anzeigen, die für den Ort, an dem die Dienstleistung erbracht wird, zuständig ist. Anwälte hingegen, die auf dauerhafter Basis rechtliche Dienstleistungen erbringen möchten, müssen die Zulassung bei der zuständigen Anwaltskammer beantragen.\nRegistrierte Rechtsanwälte aus der Europäischen Union (európai közösségi ügyvéd) können die Zulassung bei der Anwaltskammer beantragen, wenn sie die gesetzlichen Anforderungen erfüllen (praktische Ausübung des Anwaltsberufs während einer gesetzlich festgelegten Anzahl von Jahren, nachweisliche Kenntnis des ungarischen Rechts und des Rechts der Europäischen Union, Beherrschung der ungarischen Sprache in einem für die Ausübung der anwaltlichen Tätigkeit erforderlichen Maße usw.). Ein bei der ungarischen Anwaltskammer zugelassener Anwalt aus einem Mitgliedstaat der Europäischen Union darf die Berufsbezeichnung Rechtsanwalt (ügyvédi cím) führen und ist den gleichen Regeln unterworfen wie ungarische Rechtsanwälte.\nRechtsanwälte sind im Hinblick auf alle ihnen im Rahmen ihrer Berufstätigkeit anvertrauten Tatsachen und Informationen zur Verschwiegenheit verpflichtet.\nDie Entschädigung des Rechtsanwalts unterliegt grundsätzlich der freien Vereinbarung zwischen dem Anwalt und seinem Mandanten. Das Honorar eines Rechtsanwalts ist nur dann bestimmten Regelungen unterworfen, wenn er vor Gericht als Pflichtverteidiger (kirendelt védő) tätig wird.\nWeitere Informationen sind der Internetseite der ungarischen Anwaltskammer (Magyar Ügyvédi Kamara) zu entnehmen.\nDie eigentliche Aufgabe eines Justiziars besteht darin, die Geschäftstätigkeit der Organisation, bei der er beschäftigt ist, zu unterstützen. Justiziare vertreten ihren Arbeitgeber nach innen, stellen Rechtsberatung und Rechtsauskünfte zur Verfügung, erstellen Anträge, Verträge und andere Schriftsätze und wirken an der Organisation der rechtlichen Tätigkeiten und Aufgaben ihres Arbeitgebers mit. Justiziare erfüllen ihre im Vergleich zu den niedergelassenen Anwälten weniger umfangreichen Aufgaben grundsätzlich im Rahmen eines Angestelltenverhältnisses. Ihr Entgelt ist arbeitsrechtlichen Regelungen unterworfen.\nJede in das Verzeichnis der Komitatsgerichte oder des Hauptstädtischen Gerichts Budapest (Fővárosi Bíróság)eingetragene Person kann als Justiziar tätig werden. Wer sich als Justiziar bewirbt,\nmuss die Staatsangehörigkeit eines der Staaten besitzen, die das Abkommen über den Europäischen Wirtschaftsraum (az Európai Gazdasági Térségről szóló megállapodás) unterzeichnet haben;\ndarf nicht vorbestraft sein;\nmuss ein Hochschulstudium abgeschlossen haben;\nmuss in Ungarn eine staatliche Eignungsprüfung abgelegt haben und\nim Anwaltsverzeichnis registriert sein.\nIn bestimmten Fällen kann der Justizminister (az igazságügyért felelős miniszter) von dem Erfordernis der Staatsbürgerschaft absehen.\nNotare (közjegyző) sind in Ausübung ihrer gesetzlich geregelten Pflichten als Teil des staatlichen Rechtssystems eine Institution der Rechtspflege.\nDas Ziel ihrer Tätigkeit ist es, die Entstehung von Rechtstreitigkeiten zu verhindern. Die Aufnahme in eine Notarkammer (Közjegyzői Kamara) ist eine Voraussetzung für die Ausübung dieses Berufs. Notare werden vom Justizminister kraft Gesetzes für einen unbefristeten Zeitraum ernannt und üben ihren Beruf an einem vorgegebenen Amtssitz aus.\nNotare sind dazu verpflichtet, für die Dauer ihrer Berufsausübung eine Berufshaftpflichtversicherung zu unterhalten.\nZu den ausschließlich dem Notar vorbehaltenen Tätigkeiten zählt die öffentliche Beurkundung (közokirat) von Rechtsgeschäften, Erklärungen und Sachverhalten. Zu den traditionellen Aufgaben des Notars zählen auch Erbschafts- und Testamentsangelegenheiten und andere nicht streitige Verfahren. Außerdem erfüllt er mit der Eintragung von Pfandrechten an beweglichen Sachen in das von der Notarkammer geführte elektronische Pfandregister und der Verwahrung hinterlegter Sicherheiten eine wichtige Funktion. In diesem Zusammenhang nimmt der Notar Geldmittel, Wertsachen und Wertpapiere aufgrund der Bevollmächtigung durch die beteiligten Parteien zur Weiterleitung an die berechtigte Partei entgegen.\nFür in ihren Kanzleien durchgeführte Tätigkeiten, die einen normalen Zeit- und Arbeitsaufwand erfordern, haben Notare einen Anspruch auf ein gesetzlich festgelegtes Honorar. Wenn in besonders schwierigen Fällen über das normale Maß hinausgehende Fachkenntnisse vonnöten sind, kann das Honorar des Notars ausnahmsweise von den üblichen Sätzen abweichen. Wenn der Wert des Gegenstands ermittelt werden kann, auf den sich die notarielle Handlung bezieht, so wird das Honorar auf dieser Grundlage berechnet. Andernfalls dient der tatsächlich angefallene Zeitaufwand als Basis für das Entgelt des Notars. Beglaubigt der Notar Ausfertigungen von Schriftstücken und Dokumenten, so gilt ein Festpreis.\nDa die ungarische Staatsbürgerschaft eine unabdingbare Voraussetzung für die Ausübung der Berufe des Richters, Staatsanwalts, Richters auf Probe, Gerichtsvollziehers und Notars ist, können ausländische Staatsbürger in Ungarn nicht in diese Ämter berufen werden.\nWeitere Informationen können der Website der ungarischen Notarkammer (Magyar Országos Közjegyzői Kamara) entnommen werden.\nFür die Durchführung von Vollstreckungsmaßnahmen sind selbständige Gerichtsvollzieher (önálló bírósági végrehajtó) und die Gerichtsvollzieher der Landgerichte (megyei bírósági végrehajtó) zuständig.\nForderungen aus zivilrechtlichen Gerichtsentscheidungen (bírósági határozat) werden grundsätzlich von selbständigen Gerichtsvollziehern vollstreckt. Selbständige Gerichtsvollzieher werden vom Justizminister auf unbefristete Zeit an ein Amtsgericht berufen.\nSie sind keine Bediensteten oder Angestellten des Staates. Ihre Einnahmen stammen aus dem Entgelt, das ihnen die Kunden für ihre Tätigkeit entrichten.\nSie werden mit den folgenden Aufgaben betraut:\nDurchführung von Vollstreckungsmaßnahmen aufgrund eines vom zuständigen Gericht auf Antrag des Gläubigers und auf der Grundlage eines rechtsgültigen Urteils ausgestellten Vollstreckungstitels (végrehajtási lap),\nVollstreckungsmaßnahmen aufgrund eines gerichtlichen Vollstreckungsbefehls (végrehajtási záradék),\nVollstreckung aufgrund eines Gerichtsurteils, Überweisungsbeschlusses oder einer gerichtlichen Anordnung (végrehajtást elrendelő, letiltó, átutalási végzés), wonach unmittelbar zu vollstrecken ist; Durchführung gerichtlich angeordneter Zwangsvollstreckungsmaßnahmen (közvetlen bírósági felhívás).\nAngestellte Gerichtsvollzieher sind für die Landgerichte und das Landgericht Budapest (Fővárosi Bíróság) tätig. Ein Gerichtsvollzieher an einem Landgericht wird vom Vorsitzenden Richter des Landgerichts unbefristet für die Tätigkeit an einem bestimmten Landgericht ernannt. Die Stelle des Gerichtsvollziehers wird vom Vorsitzenden Richter des Landgerichts ausgeschrieben. Der Gerichtsvollzieher ist Angestellter des Landgerichts und bezieht von diesem ein Gehalt.\nAngestellte Gerichtsvollzieher übernehmen die Beitreibung von gerichtlichen Forderungen in Zivil- oder Strafverfahren. In den Aufgabenbereich angestellter Gerichtsvollzieher fallen somit die Beitreibung von im Strafverfahren angefallenen Kosten und von Geldstrafen sowie die Beschlagnahme und Einziehung von Vermögenswerten. Zuständig sind sie darüber hinaus für die Beitreibung von Unterhaltszahlungen, wenn der Staat in Vorleistung getreten ist, sowie für die Vollstreckung eines wirksamen Titels des Landesrichterrates, des Landesgerichtsamts, des Justizministeriums, eines rechtswissenschaftliches Instituts oder des Staates.\nDer Zuständigkeitsbereich des Gerichtsvollziehers ist mit dem Zuständigkeitsbereich des Gerichts, an dem er tätig ist, identisch.\nWeitere Informationen sind von der Internetseite der ungarischen Gerichtsvollzieherkammer (Magyar Bírósági Végrehajtói Kamara) abrufbar.\nOrganisationen, die unentgeltlichen Rechtsbeistand leisten\nAn Universitäten und bei mehreren nationalen und internationalen Nichtregierungsorganisationen, die auf diesem Gebiet tätig sind, wird eine Rechtsambulanz unterhalten.\nWebsite der ungarischen Notarkammer (A Magyar Országos Közjegyzői Kamara honlapja)\nWebsite der ungarischen Gerichtsvollzieherkammer (A Magyar Bírósági Végrehajtói Kamara honlapja)\nWebsite der Staatsanwaltschaft der Republik Ungarn (A Magyar Köztársaság Ügyészségének honlapja)\nWebsite der ungarischen Anwaltskammer (A Magyar Ügyvédi Kamara honlapja)\nLetzte Aktualisierung: 15/02/2017


Employer-PR braucht ungewöhnliche Themen | Magazin pressesprecher\nAuch in der Employer-PR ziehen ungewöhnliche News. (c) Getty Images / bitenka\n„Mann beißt Hund“ – auch in der Employer-PR ziehen ungewöhnliche News. Am besten klappt die Themenfindung, wenn PR und HR eng zusammenarbeiten. Teil zwei der Reihe bietet Tipps zur Pressearbeit für Arbeitgeberthemen.\nDas ganzheitliche Image-Management umfasst immer auch Arbeitgeber-Aspekte. Die Mehrheit der großen Unternehmen kommt bisher allerdings ohne „Employer-PR“ aus – eine vergebene Chance. Mit diesen fünf Tipps können Unternehmen die Pressearbeit für Arbeitgeberthemen ankurbeln.\n1. Joint Venture von PR und HR\nEine aktive Employer-PR lebt von der dauerhaften Zusammenarbeit zwischen der Personalabteilung und der Unternehmenskommunikation. Dazu braucht es ein ernsthaftes Interesse (ausgedrückt in Zielvereinbarungen) sowie entsprechende Ressourcen in beiden Bereichen – und eine aktive Planung. Kommen Sie dazu mit ihren Kollegen aus dem Employer Branding zusammen.\nAm Anfang steht oft ein Kick-off mit definierten Rollen und Verantwortlichkeiten sowie einem langfristigen Themenplan als Ergebnis. Wenn Ihre Kollegen aus dem Employer Branding einen guten Job gemacht haben, wissen sie, worin die Stärken des Unternehmens als Arbeitgeber (aus Sicht der Mitarbeiter) wirklich bestehen. Finden Sie für die Themenplanung gemeinsam heraus, ob es Fakten und Geschichten zu diesen Stärken gibt, die auch in den Augen der Journalisten Bestand haben werden. Verstetigen Sie ihre Zusammenarbeit mit den HR-Kollegen durch einen regelmäßigen Jour fixe.\n2. Zielmedien und Kontaktpflege zu Journalisten\nDefinieren Sie Zielgruppen und Zielmedien. Recherchieren Sie genau, welche für Ihr Unternehmen (als Arbeitgeber) wichtigen Medien wie und in welcher Form über Themen der Arbeitswelt berichten. Vergessen Sie dabei die Regionalmedien nicht, die für Bewerber und andere Stakeholder besonders interessant sind. Bauen Sie einen Verteiler mit relevanten Kontakten auf. Arbeitswelt und Karriere zählen zu den beliebtesten Themen für freie Journalisten. Sie dürfen deshalb unter Ihren Kontakten nicht fehlen. Halten Sie Ihren Verteiler eher klein, denn Sie brauchen Ressourcen, um ihn langfristig zu pflegen.\n3. Themenauswahl: Mann beißt Hund\nFür die Themenauswahl gilt die alte, journalistische Regel eines nordamerikanischen Lokalredakteurs: „When a dog bites a man, that’s not news, but when a man bites a dog, that’s news.“ Die meisten Themen aus der Arbeitswelt leiden daran, dass sie „Dog bites Man“-Themen sind. Deshalb müssen sich Pressesprecher mit den etablierten Aufmerksamkeitshürden bei diesen Themen vertraut machen und ihren Partnern in der Personalabteilung immer wieder auf den Zahn fühlen, inwieweit das Unternehmen bei dem Thema wirklich Außergewöhnliches zu berichten hat.\nDass ältere Manager jüngere Mitarbeiter in einem Mentorenprogramm coachen, ist längst Standard. Als das Unternehmen Merck jedoch vor einigen Jahren anfing, seinen Managern durch Azubis das neue Mitmach-Internet erklären zu lassen, war das der FAZ einen ausführlichen Bericht wert. Aber auch dieses „Reverse Mentoring“ ist mittlerweile ein kaum noch relevant. Die Herausforderung ist, die Themen im eigenen Unternehmen solide zu recherchieren und ein Gespür dafür zu entwickeln, wann der Mann den Hund beißt.\n4. Für Sichtbarkeit sorgen\nWerden Sie mit dem Arbeitgeberthema auf Ihren Presseseiten im Internet sichtbar. Immer wieder fällt uns auf, dass selbst in großen Konzernen nicht klar ist, wer für Arbeitswelt und HR-Management in der Pressestelle den Hut auf hat. Journalisten müssen in diesen Unternehmen erst mühsam herausfinden, an wen sie sich wenden sollen – und ziehen dann schnell zu einem anderen Unternehmen mit größerer Transparenz weiter. Sie stehen unter Zeitdruck, wenn sie ihre Stories erstellen. Daher investieren sie ihre Zeit in die Recherche der Themen, nicht in die Suche nach Ansprechpartnern.\n5. Externe Beratung statt Agenturen\nAuch eine Unterstützung durch eine spezialisierte PR-Beratung kann durchaus sinnvoll sein. Unserer Erfahrung nach ist die Umsetzung durch Externe aber allenfalls als Krücke für den Anfang sinnvoll. Es geht darum, die Kompetenz und Praxis (auch in der Zusammenarbeit zwischen HR und PR) im Unternehmen selbst aufzubauen. Wenn einer der internen Partner einer externen Agentur entspannt beim Scheitern zusieht, weil er sich nicht verantwortlich fühlt, ist etwas schief gelaufen.\nTeil eins der Reihe schilderte die Vorteile einer aktiven Arbeitgeberkommunikation.\nDossiers: Externe Kommunikation, Unternehmenskommunikation, PR, Media Relations, Employer Branding, Böcker, Manfred, Theisen, Sascha\nManfred Böcker ist Geschäftsführender Gesellschafter von Employer Telling, einer Unternehmensberatung für Arbeitgeberattraktivität, die regelmäßig Studien zur Arbeitgeberkommunikation in Deutschland veröffentlicht. Nach dem Studium in Münster, Valencia und Madrid baute Böcker das Karrierenetzwerk Efellows mit auf. Seit 2004 ist er als Berater für Aufgaben an der Schnittstelle von HR-Management und Kommunikation tätig. Böcker ist Systemischer Organisationsberater gemäß den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Systemische Organisationsberatung e.V.\nSascha Theisen ist Geschäftsführender Gesellschafter von Employer Telling, einer Unternehmensberatung für Arbeitgeberattraktivität, die regelmäßig Studien zur Arbeitgeberkommunikation in Deutschland veröffentlicht. Von 2007 bis 2013 trug er in führenden Kommunikationspositionen entscheidend dazu bei, dass StepStone zu einer der bekanntesten deutschen Online-Marken wurde. Seit 2013 berät er Recruiting-Unternehmen und verhilft ihnen zu führenden Marktpositionen.