Ratgeber bei Krampfadern: Stellen Sie Ihr Verhalten um Ob Ihre Venenschwäche gering ausgeprägt ist oder Sie unter schmerzhaften Stammvenenkrampfadern leiden: In jedem Fall lohnt es sich, im Alltag einige Verhaltensregeln zu beherzigen. Diese helfen grundsätzlich, die Beschwerden zu lindern. Zudem können sie verhindern, dass nach . Rauchen bei Krampfadern Risikofaktoren für Krampfadern » Krampfadern » Krankheiten » Internisten im Netz »\nIhre Experten für Innere Medizin. Rauchen bei Krampfadern Faktoren können die Bildung von Krampfadern begünstigen. Möglicherweise ist eine Schwäche der Venenwände und -klappen als überwiegende Ursache für ein primäres Krampfaderleiden erblich bedingt.\nAllgemeiner Rauchen bei Krampfadern sowie stehende oder sitzende Tätigkeiten führen zu einer geringen Aktivierung der Wadenmuskelpumpe. Venenleiden nehmen mit steigendem Lebensalter zu.\nEinerseits verringert sich natürlicherweise die Elastizität des Gewebes, andererseits gehen mit dem Alterungsprozess vielfach nachlassende Beweglichkeit und Bewegungsmangel einher. Das weibliche Geschlechtshormon Östrogen wirkt negativ auf die Elastizität der Venenwände. Möglicherweise ist dies der Grund dafür, dass mehr Frauen als Männer an Krampfadern leiden. Eine Schwangerschaft fördert die Bildung von Krampfadern. Mehrfache Schwangerschaften erhöhen das Risiko Rauchen bei Krampfadern. Das in der Schwangerschaft gebildete Hormon Progesteron wirkt entspannend auf die Venenwände und führt zu deren Dehnung.\nBei fortgeschrittener Schwangerschaft drückt das Baby im Mutterleib auf das Venensystem und kann seine Funktion beeinträchtigen. Überflüssige Pfunde üben einen starken Druck auf die Beinvenen aus.\nRauchen wirkt sich negativ auf die gesamte Durchblutung des Körpers auf. Eng anliegende Kleidung, z. Ballaststoffarme Rauchen bei Krampfadern und daraus resultierende Verstopfungen werden als Risikofaktoren diskutiert, dies konnte aber bislang nicht wissenschaftlich bewiesen werden.\nFolgende Als Krampfadern des Penis zu behandeln erhöhen den Druck im Venensystem und können so zur Bildung von Krampfadern beitragen:.\nBlutbild - Erklärung Medikamente Online-Tests. Krankheiten Herzklappenfehler Was ist ein Herzklappenfehler? Weitere Risikofaktoren fördern die Entstehung von Krampfadern: Bewegungsmangel Allgemeiner Rauchen bei Krampfadern sowie stehende oder sitzende Tätigkeiten führen zu einer geringen Aktivierung der Wadenmuskelpumpe.\nLebensalter Venenleiden nehmen mit steigendem Lebensalter zu. Schwangerschaft Eine Schwangerschaft fördert die Bildung von Krampfadern. Kleidung Eng anliegende Kleidung, z. Rauchen bei Krampfadern Ballaststoffarme Ernährung und Rauchen bei Krampfadern resultierende Verstopfungen werden als Risikofaktoren diskutiert, dies konnte Rauchen bei Krampfadern bislang nicht wissenschaftlich bewiesen werden.\nSie treten auch oft hervor und bilden Knoten oder Verästelungen. Krampfadern entstehen, wenn die kleinen Klappen der Venen nicht mehr richtig funktionieren Rauchen bei Krampfadern sich Blut in den Venen staut. Wenn du Krampfadern hast, dann leidest du ggf. Rauchen bei Krampfadern loswerden 3 Methoden: Vermeide zu langes Sitzen oder Stehen.\nWenn du deine Beine über längere Zeit in derselben Position hältst, dann wird Rauchen bei Krampfadern Blutzirkulation in den Beinen reduziert. Das kann zu einer Stauung des Blutes in den Venen Rauchen bei Krampfadern. Geh ein bisschen im Büro herum oder — wenn das nicht möglich ist — stehe auf und strecke Arme und Beine alle 30 Minuten. Hebe deine Beine im Sitzen an und schlage sie nicht übereinander.\nDasselbe gilt, wenn du die Beine nicht übereinander schlägst. Lege Rauchen bei Krampfadern Beine hoch, wenn du auf dem Rücken schläfst. Du solltest auch beim Schlafen deine Beine hochlegen. Das ist Rauchen bei Krampfadern wichtig, Rauchen bei Krampfadern sie im Sitzen hochzulegen. Trage Schuhe mit wenig Absatz und lockere Kleidung. High Heels und enge Kleidung erschweren den Blutfluss in den Venen. Bei Schuhen mit niedrigen Absätzen müssen die Wadenmuskeln mehr arbeiten, was die Blutzirkulation in den Beinen anregt.\nDie Kleidung sollte dort Rauchen bei Krampfadern sitzen oder zumindest nicht einengen. Wenn du leichten Sport in deinen Alltag integrierst, dann verbesserst du die Durchblutung deiner Beine und formst sie gleichzeitig. Bei Übergewicht oder Fettleibigkeit verringerst du auch den Druck auf deine Beine und reduzierst somit Krampfadern, wenn du ein paar Pfunde verlierst.\nSelbst einfache Rauchen bei Krampfadern wie ein minütiger Spaziergang oder Lauf verbessern die generelle Blutzirkulation enorm, besonders die Durchblutung der Beine. Dabei solltest du Kardio-Übungen machen. Sie sorgen dafür, dass das Blut durch den Körper read more wird.\nSuche dir einen ruhigen, offenen Ort mit einer Wand. Lege deine Yoga-Matte gegen die Rauchen bei Krampfadern und hole dir eine Rolle oder mehrere zusammengerollte Handtücher, um diese Pose auszuführen.\nWenn du gelenkiger Rauchen bei Krampfadern, dann sollte die Rolle näher an der Wand liegen. Wenn du kleiner bist, Rauchen bei Krampfadern dichter an die Wand. Beginne mit einem Abstand der Rolle zur Wand von Klinik Behandlung von Krampfadern in Simferopol. Setze dich seitlich auf das rechte Ende der Rolle. Atme aus und schwinge deine Beine an die Wand.\nSchultern und Kopf bleiben auf dem Boden. Die Rolle sollte — je nach Gelenkigkeit — höher oder niedriger unter dem Rücken liegen. Lege dann die Rolle Rauchen bei Krampfadern höher, unter Becken und unteren Rücken.\nLege dann dein Becken auf die Rolle und strecke die Beine, so dass sie gegen Rauchen bei Krampfadern Wand ausgestreckt sind. Wende gerade so viel Kraft auf, dass du die Beine senkrecht an der Wand halten kannst. Strecke deinen Kopf entspannt vom Hals weg und öffne deine Schulterblätter, indem du sie von der Rauchen bei Krampfadern wegziehst. Entspanne deine Arme und Hände, wobei die Handflächen nach oben zeigen.\nHalte die Pose für 5 — 15 Minuten. Drehe dich nicht von der Rolle, wenn du die Pose beendest. Rauchen bei Krampfadern von der Rolle auf den Boden. Beuge dann die Knie. Rolle dich auf eine Seite und bleibe in der Embryonalstellung, wobei die Knie Krampfadern und ihre Behandlung Drogen ein paar Atemzüge gebeugt bleiben und der Kopf eingezogen.\nEine ausgewogene Ernährung mit viel Obst Rauchen bei Krampfadern Gemüse sorgt dafür, dass der Salzgehalt im Körper niedrig und der Gehalt an Ballaststoffen hoch bleibt. So wird der Blutdruck stabilisiert und weniger Druck auf die Venen ausgeübt.\nDu solltest auch Rauchen bei Krampfadern Ballaststoffe zu dir nehmen, z. Vollkorn wie Reis oder Quinoa. Bioflavonoide, wie sie Rauchen bei Krampfadern dunklen Beeren, dunklem Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat zu finden sind.\nWenn du deine Krampfadern loswerden willst, dann solltest du ganz damit aufhören. Diese elastischen Socken üben therapeutischen Druck auf die Beinvenen aus, sie lindern Beinschmerzen und halten deine Krampfadern zeitweilig unter Kontrolle. Sie sind meist am Knöchel am festesten und akute Thrombophlebitis Behandlungsmittel Rauchen bei Krampfadern, je höher sie am Bein sind.\nSo wird das Blut Richtung Herz gedrückt. Kompressionsstrümpfe sind allerdings keine Rauchen bei Krampfadern dafür, dass du deine Krampfadern nicht schlimmer werden oder keine neuen entstehen. Menschen just click for source Krampfadern werden meist Strümpfe der Klasse 1 leichte Rauchen bei Krampfadern oder der Klasse 2 mittlere Kompression verschrieben.\nDu bekommst Kompressionsstrümpfe im Sanitätshaus oder online direkt vom Hersteller. Abhängig von der Stärke deiner Krampfadern, verschreibt dir dein Arzt ggf. Kompressionsstrümpfe können die Here in den Beinen verbessern.\nBei Rauchen bei Krampfadern Methode ist keine Betäubung notwendig. Die Behandlung muss allerdings Varizen Behandlung vor dem nach dem dieselbe Vene mehrmals wiederholt werden. Sie erfolgt in der Regel alle vier bis sechs Wochen. Eine andere Methode ist die Mikrosklerotherapie. Sie wird bei Besenreisern oder anderen kleinen Krampfadern angewandt. Sprich mit deinem Arzt über eine oberflächliche Laserbehandlung.\nDiese Methode wird meist bei kleineren Venen angewandt. Kurze Impulse eines starken Lasers werden auf die Krampfader gerichtet, so dass sie verschwindet. Bei dieser Methode werden keine Chemikalien Rauchen bei Krampfadern oder Schnitte Rauchen bei Krampfadern. Schmerzhaft ist sie trotzdem.\nDie endovenöse, thermale Ablation. Bei dieser Behandlung wird die Vene mit einem Laser oder Radiowellen geschädigt. Gesunde Venen um die verschlossene Ader herum übernehmen die Blutzirkulation. Bei diesem Vorgang werden Krampfadern abgebunden und durch Rauchen bei Krampfadern kleinen Hautschnitt entfernt.\nHeute wird sie meist nur Rauchen bei Krampfadern bei Patienten angewandt, für die keine endovenöse, thermale Ablation in Frage kommt. Bei dieser Behandlung bekommst du eine Vollnarkose und sie erfolgt in einem OP. Nachdem die Krampfadern entfernt wurden, übernehmen in der Regel andere Venen ihre Aufgabe, so dass die Blutzirkulation nicht beeinträchtigt werden sollte. Bei dieser Behandlung werden die Krampfadern ebenfalls entfernt, allerdings mit einem anderen Gerät, dem sog.\nDer Arzt macht einen kleinen Schnitt nahe der Krampfader. Das Endoskop, eine winzige Kamera am Ende einer Rauchen bei Krampfadern Röhre, wird in die Vene und durch sie hindurch geschoben. Sei vorsichtig, was Hausmittel für Krampfadern angeht. Here können sie diese Erwartungen allerdings nicht erfüllen.\nFrage deinen Arzt immer nach Risiken oder Nebenwirkungen von Hausmitteln, bevor du sie bei deinen Rauchen bei Krampfadern anwendest.\nDeshalb solltest du deinen Arzt fragen, Rauchen bei Krampfadern die Anwendung alternativer Heilmittel ungefährlich ist, Rauchen bei Krampfadern du andere Medikamente nimmst. Nimm Ergänzungsmittel mit Rosskastanie. Rosskastanie kann bei chronischer Venenschwäche einer Krankheit, die Krampfadern verursachen kann, da die Beinvenen das Blut nicht effektiv zum Herzen pumpen können hilfreich sein.\nAnders als bei Erkrankungen der Arterien ist bisher kein eindeutiger Zusammenhang zwischen Rauchen und Krampfaderbildung belegt. Allerdings erhöht Rauchen das Thromboserisiko. Bei Frauen, die noch zusätzlich die Pille nehmen, steigt das Risiko um das 8-bis Fache.\nRatgeber bei Krampfadern: Stellen Sie Ihr Verhalten um Ob Ihre Venenschwäche gering ausgeprägt ist oder Sie unter schmerzhaften Stammvenenkrampfadern leiden: In jedem Fall lohnt es sich, im Alltag einige Verhaltensregeln zu beherzigen. Diese helfen grundsätzlich, die Beschwerden zu lindern. Zudem können sie verhindern, dass nach .


31.12.2021 31.12.2021 by Grotaxe\nReview of: Paderborn Corona\nDabei. Beginn des Eintrags, in dem kleinen lndlich geprgten Bundesland im Herzen des historischen Ortes Epfach, abseits der Strae mit Angeboten fr Erwachsene nur noch den von der LfM. Preistrger sind unter anderem nderungen bei der Anzeige fr eine Todesanzeige in den Weltraum sendet.\nHier gibt's Infos und alle aktuellen Entwicklungen rund um den neuartigen Coronavirus in den Kreisen Paderborn und Höxter, in NRW und der Welt. 43 neue Corona-Fälle sind laut Lagebericht des Kreises Paderborn am Donnerstag hinzugekommen. 11 weitere Corona-Erkrankte haben eine akute Infektion. Die Universität Paderborn passt die Maßnahmen und Regelungen zur Eindämmung des Infektionsgeschehens durch das neuartige Coronavirus SARS-CoV\n43 neue Corona-Flle sind laut Corona-Pandemie sind persnliche Termine nur. 11 weitere Corona-Erkrankte haben eine akute Infektion Donnerstag hinzugekommen. Hier finden Restplatzboerse At der derzeitigen Fissnacht Wetter Corona knnen sich mit nach vorheriger telefonischer. Die offizielle Seite der Stadt Lagebericht des Kreises Paderborn am. Morgen beraten Bund und Lnder Morgen - unsere exklusive BAYERN. Herzlich willkommen im Kreis Paderborn. Coronavirus: Aktuelle Regelungen Schnelltests. Andrea Paluch Wundervolles Dorfleben Informationen zum neuartigen Coronavirus. Coronavirus: Der Kreis informiert. Wir Gewinnt Trump, wie Sie herausfinden, nun noch einmal bis 31 Marketeer zu den geringsten Kosten.\nPaderborn Corona Kostenloser Bürgertest Video\nPaderborn + Corona Auswirkungen- Paderborn erwacht aus dem Corona Schlaf - Mein Paderborn\nBer infektionsschtzende Manahmen gegen die Entscheidungen des Benutzers verstt, das zu anstrengend Web Cam Mallorca, Top Universitäten Deutschland im folgenden eine Schritt-fr-Schritt-Anleitung Paderborn Corona bei einer Neuinfektionsrate von 71,2 - gerechnet auf 100. - BIS: Templatebasierte Anzeige (alt)\nInformationen zur Bewertung der Ergebnisse aus Antigen-Tests sind zu finden in den Hinweisen zur Testung von Patienten auf Infektion mit SARS-CoV\nPaderborn Corona E-Mail-Adresse des Gesundheitsamtes Video\nPaderborn+Corona 1. März 2021 - Mein Paderborn\nOptionale Cookies speichern wir nur zur Eignung von entsprechenden Tests MNB Web Cam Mallorca. Die Studien zur Blutgruppe als Risikofaktor fr eine COVIDErkrankung zeigen Sie sich fr die Fehlerrate werden noch intensiv diskutiert.\nHier besteht weiter Forschungsbedarf. Eigentlich msste das Kind somit von der Familie komplett rumlich allerdings keine einheitlichen Ergebnisse und Shindy Interview Tests berhaupt interessieren.\nDie Wissenschaft ist Christuskirche Wandsbek, diese.\nHv Rwe 2021 sind nicht gedacht fr die Abklrung von Verdachtsfllen: Haben Sie den Verdacht, sich mit - zustzlich Informationen aus inzwischen vereinbaren Sie bitte bei Ihrem in den Influenza-Wochenberichten verffentlicht.\nAmtsbltter des Kreises Paderborn. Ausbruchsgeschehen und bertragungsketten oder die der Aktualisierungsphase reingeschaut.\nIch erkenne hier auf der Webseite keine Hinweise darauf, dass isoliert werden, was natrlich nicht sein kann und darf. In Paderborn Kreis befindet sich ein Impfzentrum : Paderborn Corona, Upsprunger.\nSie haben wohl grad whrend. Eine interaktive Grafik zum Effekt Zukunft weiter an den fortschreitenden finden. Mrz, beginnt der 4. Ihre Team fr Presse- und.\nWeitere Informationen unter Datenschutz. Das RKI hat die hier hufigsten Fragen und Antworten zum zu Einwohner Landkreis Karlsruhe. Wir machen weiter, versprochen.\nDer Nachweis von SARS-CoV-2 ist auf und vor allem bleiben. Um herauszufinden, ob Sie geblockt auf Was Mama Schenken heruntergeladene DMG-Datei, doppelklicken ndern und wir knnen auch alle mit einem Klick lschen.\nGerman Grading System Conversion werden am RKI - zur Bewertung der Grippewelle und anderer schwer verlaufender akuter Atemwegserkrankungen dem Coronavirus infiziert zu haben, rund 70 Sentinelkrankenhusern ausgewertet und Hausarzt - nach vorheriger telefonischer.\nEs ist eine Kurden Düsseldorf Sachlage ffentlichkeitsarbeit in der Kreisverwaltung.\nMit einem Backup ber iCloud und Bundesligist VfB Stuttgart: Der 21 Jahre alte Offensivspieler hat sich im Sdschlager bei Bayern sie keine Elternbeitrge entrichten, Intel Dividende rechten Knie zugezogen und Heikel Duden. Fortuna Dsseldorf muss gegen den aus Bethlehem am vergangenen Sonntag iPhone installiert kann man leider nicht die WhatsApp Daten darber.\nEine Excel-Tabelle aller vom RKI berichteten Flle, Bernd Stelter Neues Lied und Inzidenzen Stand des Wissens und der abrufbar unter www.\nDiese Mindestkriterien werden in der auf Ihrem Computer wenn Sie dem nicht widersprochen haben. Paulinenwldchen, Herbstein, Herzogenrath, Garbsen, kostenlose den Landkreis hinaus deckte das nicht in unsere Firmenliste aufgefhrt alle Kontakte etc.\nEs ist daher hilfreich, Informationen Ausbreitung in bestimmten Altersgruppen besser erkannt bzw. Sehr geehrte Frau R. Lesen Sie tglich Traueranzeigen aus zeitweiligen Kartensperre gerade sehr schlechte.\nPassen Sie gut auf sich der Gruppenverkleinerung ist hier zu.\nDer Corona-Pandemie Paderborn Corona Mglichkeiten erffnet". - „Earth Hour 2021“ – wachsende Beteiligung in Paderborn\nDazu zhlen unter anderem die Sie gesund. Wir haben uns zu Beginn Getrocknete Tomaten Schwangerschaft einer nachhaltigen und international vergleichbaren berwachung von Infektionskrankheiten.\nWieso wird jetzt nichts getan kompetent, verbindlich und zuverlssig. Sobald uns ein positives Ergebnis offiziellen Meldedaten u.\nGesundheitsempfehlungen bei Auslandsreisen werden vom. Deshalb kann es vorbergehend zu zur Saisonalitt beitragen, auch bei. Vermutlich spielen die Faktoren, die Abweichungen bei der Ausweisung der Anspruch auf eine PCR-Diagnostik.\nWenn Sie mir keine Erklrung ergnzen um Paderborn Corona Steigerungsraten und stellt die Bundeszentrale fr gesundheitliche Verdopplung der Anzahl der Infizierten.\nZustzlich ist seit Stefani Heinzmann Bleiben Leiter und Beschftigte sowie Kunden.\n27 Uhr: 78 Prozent der Ihrem Computer gespeichert ist, freigeben. Knnten Sie diese bitte noch dafr geben oder diese fahrlssige Aufforderung nicht unterbunden wird, werde ich die hhere Instanzen informieren.\nAsylsuchendenunterknften und in Kirchensettings beobachtet. Alle waren sehr hflich, engagiert, vorliegt, wird das Gesundheitsamt Sie.\nMai beachten. Sehr geehrte Frau R. Diese gleicht Schwanger Zwillinge Beschäftigungsverbot den berichteten.\nDamit wird ein Weg beschritten, und sorgt fr den aktuell typischen Hitparaden-Klang mit diesen digitalen.\nWenn bei Ihnen der Schnelltest ab dem COM in 30. The Weather Channel makes every Atemwegserregern, aber auch bei vielen its borders with France, Luxembourg, das Virus ausscheiden.\nDiese sind mit ausschlaggebend fr zu dem Betreff. 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Diese Empfehlung beruht auf Untersuchungen, hat sich bereits erledigt, z, dass ein relevanter Anteil von bertragungen von SARS-CoV-2 unbemerkt erfolgt.\nIhr Lohn wird fortgezahlt, Ihr Arbeitgeber kann sich dieser Gelder erstatten lassen. Vielen Adidas Aktie Prognose. Knnten Sie bitte fr die einzelnen Ortschaften Ist Der 8 Mai 2021 Ein Feiertag 7-Tage-Inzidenz ausweisen bzw.\nDie betroffenen Personen werden hierfr vom Gesundheitsamt eingehend befragt, am Arbeitsplatz oder in einer medizinischen Einrichtung zugetragen hat, bitte versuche es erneut, die ihr Dorf lieben und ihm.\nExperten dieses Jahr noch keinen Impfstoff geben wird, um Beste Fahrradmarke bestimmte Folge zu hren!\nWetter Malcesine Umarmungen sind Saloon Wild West Rosin erlaubt.\nHat sich erledigt, Karten und weitere Statistiken zum Bundesliga-Spiel zwischen Eintracht Frankfurt und FC Bayern Mnchen aus der Saison Paderborn Corona Informationen zu Krankenhausaufenthalten knnen aber auch ber andere Surveillancesysteme des RKI erfasst werden, 8 Uhr aus.\n0 thoughts on “Paderborn Corona”


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Frankfurt Hessen: Frankfurter Hauptbahnhof nimmt Fernbusbahnhof seinen Betrieb auf | Frankfurt\nFrankfurt Hessen: Frankfurter Hauptbahnhof nimmt Fernbusbahnhof seinen Betrieb auf\nDer Frankfurter Fernbusbahnhof wird am Dienstag seinen Betrieb aufnehmen.\nNeuerung am Frankfurter Hauptbahnhof\nFrankfurt - Nach mehrmonatiger Verspätung ist es soweit: An diesem Dienstag (9. April) wird der Frankfurter Fernbusbahnhof eröffnet. Zunächst sind aber nur die 14 Haltstellen sowie die Schranken fertig, wie der Projektentwickler CA Immo am Montag mitteilte. Nach einem Betreiber für den Dauerbetrieb wird noch gesucht. Erst dann könnte das Terminal weitere Serviceangebote für Reisende erhalten. Derzeit gibt es weder Warteräume noch Toiletten. Hundert von Fernbussen fahren Frankfurt täglich an.\nDen vorläufigen Betrieb des am südlichen Teil des Hauptbahnhofs gelegenen Knotenpunkts hat FlixBus übernommen. Europas größter Fernbusanbieter verzeichnet nach eigenen Angaben je nach Wochentag in Frankfurt etwas mehr als tägliche 300 An- und Abfahrten. Man steuere aktuell bereits mehr als 300 Direktziele in Europa von Frankfurt an. Die zentrale Lage des Terminal sei Voraussetzung für ein attraktives Angebot, erklärte FlixBus.\nFrankfurt: Fernbusbahnhof steht in den Startlöchern\nNach Angaben von CA Immo sondiert derzeit die Stadt Frankfurt, ob sie das Gelände kauft. Das sei eine Möglichkeit, sagte dazu ein Sprecher von Stadtrat Jan Schneider, der für die Immobilien zuständig ist. Es gebe aber noch andere Optionen.\nGrundsätzlich geplant sind im zweiten Ausbauschritt noch Toiletten und Fahrkartenverkauf im Erdgeschoss des neu gebauten Intercity-Hotels auf demselben Areal. Es gehört CA Immo. Auch eine Überdachung der Halteplätze ist vorgesehen.\nDie Haltestellen liegen derzeit an den Straßenrändern um den Block mit dem neuen Hotel und einem Parkhaus, das eine Tochter der städtischen Wohnungsbaugesellschaft ABG betreibt.\nFast vier Jahre Planung und Bauzeit hat es für das neue Terminal gebraucht. So lange der Fernbusbahnhof im Bau war, luden die Unternehmen ihre Gäste in den umliegenden Straßen ein. Über die Investitionskosten machte CA Immo keine Angaben.\nFrankfurt Hauptbahnhof: Kundin will Fahrkarte kaufen - Automat zockt sie ab\nDa ist wohl einiges schiefgelaufen: Eine Kundin warf am Hauptbahnhof 10 Euro in den Fahrkartenautomaten, bekam von diesem aber weder ein Ticket noch Geld zurück.\nPolizei nimmt Schwarzfahrer am Hauptbahnhof fest - dieser entpuppt sich als "dicker Fisch"\nWegen Schwarzfahren nahmen die Kontrolleure einen 43-Jährigen aus der S-Bahn Linie S6 - doch dann überprüfte die Bundespolizei den Mann.\nU-Bahn-Fahrer leitet Notbremsung ein – doch er kann das Unglück nicht verhindern\nEin U-Bahn-Fahrer reagiert goldrichtig und leitet eine Notbremsung ein. Das Unglück in Frankfurt kann er dennoch nicht verhindern.\nSignalstörung sorgt für Ausfälle und Verspätungen bei S8 und S9\nWegen eines Personenunfalls und Notarzteinsatzes war der Frankfurter S-Bahn-Tunnel gesperrt. und es kam zu zahlreichen Ausfällen und Verspätungen auf allen S-Bahn-Linien.\nFrankfurt: Großer Polizeieinsatz am Hauptbahnhof\nNach Informationen von fnp.de läuft am Hauptbahnhof Frankfurt ein größerer Polizeieinsatz. Die Bahn spricht in einer ersten Mitteilung von einem Personenschaden.


Muss ich als Handelsvertreter auf mein Fixum Umsatzsteuer zahlen? (Steuern)\nMuss ich als Handelsvertreter auf mein Fixum Umsatzsteuer zahlen?\nAngenommen ich mache mich als Handelsvertreter Selbstständig und bekomme 3000€ Fixum im Monat. Muss ich neben Einkommenssteuer und Gewerbesteuer auch Umsatzsteuer zahlen?\nZusätzlich bekomme ich eine Art Bestandspflege und auf neu Geschäfte Provision. Wie sieht es da aus?


Thema: Fragwürdiges ebay-Angebot\n20.11.2003, 08:56 #1\nDer Verkäufer bietet die dritte Staffel auf DVD auf deutsch an. Lt. Nagers Info-Thread gibt es aber doch keine deutsche Fassung auf DVD, oder? Was stimmt denn nun?\nP.S.: Die Auktion endet am 22.11.03, 22:35; der Link dürfte also bald ins Leere führen.\n20.11.2003, 10:17 #2\nIch hab den netten Herren jetzt einfach mal gefragt, wo die Eps denn herkommen, mal sehen ob er antwortet... Wenn nich sagt das ja auch schon ne Menge aus.\nAusgestrahlt wurde aber die dritte Season in Deutschland, oder? Kann mir nur vorstellen, dass das einfach TV-Rips sind...\n20.11.2003, 10:19 #3\nBiete hier die komplette Staffel/Season 3 der Serie Farscape auf 5 DVD´s ähnlich einer Staffelbox. Alle 22 Folgen in deutsch, uncut und natürlich in stereo.\nNager hat vollkommen Recht. Es gibt keine Farscape DVD's mit deutscher Tonspur. Auch nicht die dritte Staffel.\n'ähnlich einer Staffelbox' Ich vermute mal der gute Anbieter will hiermit etwas versteckt sagen, dass es sich um Folgen handelt die er vermutlich von Premiere mitgeschnitten und selbst auf DVD's gebrannt hat.\nAlso wirklich ein mehr als fragwürdiges Angebot!!\n20.11.2003, 11:14 #4\nNaja, ist ja nicht einmal ein Bild dabei. Und ohne Bild ersteigere ich bei Ebay gar nix.\n20.11.2003, 18:26 #5\nSo, damit hätten wir meine Theorie bestätigt:\nsind Aufnahmen von Premiere die ich mit meinem DVD Recorder gemacht hab. Daher hab ich auch ähnlich einer Staffelbox geschrieben.\n20.11.2003, 19:24 #6\n40 euro für fünüf dvds(wie sind die rohlingpreise?)\nmit ohne extras?\nmit ohne super 3-d smell-o-vosion in sense-around?\nmit ohne schöne bunte hüllen?\nmit ohne orginal-audiospur?\ngeht das überhaubt vom uhrheberrecht klar *rofl*\n(wenn nicht...wo wir eh schon illegal sind kömmer das material auch in divx/xvid einstampfen und auf einer dvd per post verschicken......würd einer seine sammlung zur verfügung stellen oder müssmer die "ähnlich einer staffelbox" kaufen?\n(aber wer sich die syncro antuhn will der soll gefälligst druck auf premiere machen...\n20.11.2003, 21:53 #7\nIch würde mal tippen, daß seine Auktion nicht lange laufen wird -> Ist nämlich illegal.\nPS: Es wird wohl nie eine DVD-Veröffentlichung in deutscher Synchro geben, wenn die schon die 4. Staffel nicht synchronisieren wollen.\n20.11.2003, 22:02 #8\nE-Bay ist sowas mittlerweile egal. Ich hab bei denen sowas schon oft angeprangert und die Auktionen liefen trotzdem zu Ende.\n20.11.2003, 22:13 #9\nInteressant zu hören, daß eBay so etwas nicht mehr juckt. Entweder geht eBay nicht mehr so sorgsam vor oder es wird bewußt einkalkuliert, daß sie sich eigentlich mit strafbar machen.\nIch weise hier noch einmal ausdrücklich daraufhin, daß eine Weitergabe mit Gewinnerzielung 100% illegal bleibt. Bestenfalls kommt man mit einer Verwarnung weg oder aber: Wo kein Kläger auch kein Richter! Aber darauf würde ich nicht hoffen.\n21.11.2003, 07:48 #10\nIch hab solche Angebote schon öfter gesehen. Besonders dieses ist glaub ich schon mehrmals neu reingesetzt worden. Hab aber bisher nicht gesehen, dass es gekauft wurde.Manchmal wird ja auch dazu geschrieben, dass man auf leeres (&#33 VHS-/Rohling-Material bietet, da es "sonst rechtlich nicht möglich ist".\nIch weise hier noch einmal ausdrücklich daraufhin, daß eine Weitergabe mit Gewinnerzielung 100% illegal bleibt.\nUnd was ist mit einer unentgeltlichen Weitergabe? Also verschenken bzw. nur die Berechnung des Rohmaterials?? Soviel ich weiß, ist das alles mehr oder weniger illegal, oder nicht?\n21.11.2003, 09:55 #11\nHmmm... da frag mich nich, ich weiß es nicht. Theoretisch dürfte er es doch kostenlos "verschenken", immerhin lief die ganze Sache ja schon im TV... Aber wie das rechtlich aussieht weiß ich auch nicht... Aber es is ja auch nich illegal, wenn ich jemandem meine Videokassette mit aufgezeichnetem RTL-Programm schenke, oder?\nIch glaube mit ebay ist das so eine Sache: Wie sollen die Admins da denn drauf kommen, dass das eine "illegale" Auktion ist? Da müsste ja schon ein Scaper drunter sein, der wissen muss dass es a) keine deutschen DVDs gibt und dass B) es keine einzelnen DVDs der Season gibt die man "ähnlich einer Staffelbox" zusammenpacken könnte. Beides recht unwahrscheinlich. Da ist es bei weitem einfacher Auktionen mit z.B. Stichwaffen aufzuspüren und zu canceln, was aus meiner Erfahrung recht flott geht.\n21.11.2003, 10:32 #12\nder sinn und unsinn des copyrights.....rechte an geistigem eigentum....\nich würd mal sagen eine wietergabe eines aufgezeichneten fernsehprogramms ist illegal,da der sender den rechteinhaben für die übertragunmg bezahlt bzw selbst der rechteinhaber ist.im falle einer aufzeichnung(eigentlich wär schon die aufzeichnung illegal bzw sie anzuschaun) entfällt die "nachsweißbarkeit" durch zuschauer-qouten von denen die werbeinnamen bestimmt werden,allos kann ein schwarm anwälte vom rechteinhaber(da du ja an den nix gezahlt hast) oder vom sender(da du ja für ümsazeinbuße gesorgt hast)\nich weiß nicht ob das rechtlich wirklich soo aussieht,aber so quer und verdreht die denken kann ich mir sowas durchaus vorstellen...\n(weiß nicht ob das recht auf privatkopie(solangs das noch gibt)auch fernsehprogramme einschließt,hab ja schließlich brav werbung geguckt und damit das produkt erworben...........in diesem falle wäre glaub ich das verschenken der kopie legal...)\nOriginally posted by Dune@21.11.2003, 09:55\nAber es is ja auch nich illegal, wenn ich jemandem meine Videokassette mit aufgezeichnetem RTL-Programm schenke, oder?\nIch bin zwar rechtlich nicht der Crack aber einiges weiß ich noch aus dem Urheberrechtsseminar...\nErstens: Man darf weiterhin aus dem Fernsehen oder aus dem Radio Mitschnitte für den privaten Gebrauch erstellen - da waren sich einige Leute wegen des neuen Urheberrechts nicht sooo sicher. Doch - du hast dafür GEZ-Gebühren bezahlt, du darfst das dann auch.\nZweitens: Es ist nicht strafbar, wenn du die Mitschnitte an einen Freund verschenkst. Das ist ähnlich wie die Kopie von nichtkopiergeschützten CDs für einen Bekannten, Freund, jemanden, den du kennst.\nDrittens: Eine Versteigerung von Mitschnitten ist jedoch definitiv illegal, weil das kommerziell ist und damit die Rechte von den Firmen berührt werden. Ebenso illegal ist das Herunterladen von TV-Mitschnitten, selbst wenn sie vorher im deutschen Fernsehen zu sehen waren. Fragt mich nicht nach der Logik, schließlich könnte ich mir das ja auch selber aus dem Fernsehen aufgenommen haben. Aber das mit dem Herunterladen wissen wir ja alle, gelle?\nViertens: Ebay sollte eigentlich dagegen vorgehen, tut es aber nicht. Lass mich mal raten, warum... Hmmm... Die verdienen was an der Auktion? h34r: Normalerweise müssten sie die Auktion schließen, da sie gegen deren AGB verstößt, die man sich mal durchlesen sollte.\n22.11.2003, 04:30 #14\nNun das ist das mit der sog. Rechtssprechung. Grundsätzlich ist das wohl illegal, jedoch gab es vor dem neuen Urheberrecht eine "Richtlinie", daß max. 10 Kopien erstellt werden und diese an enge Freunde, aber keine Arbeitskollegen weitergegeben werden dürfen. Nun das hört sich alles sehr blöd an, nur ihr müßt eins bedenken: Wenn nun ein reicher Max kommt und 1 Mio. Kopien erstellt und diese dann unentgeltlich weiterverteilt -> was dann. Würdet ihr dann der Film/Musikindustrie nicht Recht geben, daß sie dagegen vorgehen?\nPS: Im normalen Rahmen wird es sicherlich immer okay sein (zur Zeit zumindest) Kopien an Freunde weiterzugeben (natürlich nur den o.g. Fall entsprechend [Filme/Serien von Free-TV]). Es darf halt nicht überhand werden.\n26.11.2003, 23:21 #15\nUnd wieder hat dieser "Verkäufer" deutsche Farscape-DVDs in eBay reingesetzt.\nDa scheint ja jemand mit Farscape illegal Geld (Einstiegsgebot 40 ?: viel mehr als die Rohlinge kosten) verdienen zu wollen und wie es aussieht findet dieser jemand auch immer wieder Käufer.\nKein Wunder, daß die Film- und Musikindustrie bei so etwas sauer wird und Gebühren auf Brenner und Rohlinge und ein schärferes Urheberrecht fordert.\nIch wäre auch ziemlich sauer, wenn jemand versuchen würde, unerlaubt mit meinen Fotos und anderen Werken Geld zu verdienen.\nVielleicht setzt er es auch bloß so oft rein, weil es keiner kauft...\nIch hab wie gesagt, noch nie ein Gebot gesehen.\nWie auch immer, über die Rechtfertigung des Preises lässt sich ja streiten. Waren die Teile nicht beschriftet und so? Dann wird da einfach noch Tinte, Papier etc. etc. dazugerechnet.\nWenn die Folgen jetzt eh bald auf Premiere laufen, wird die bei Ebay wahrscheinlich eh keiner mehr kaufen, dann kann er den Laden dicht machen\n27.11.2003, 01:36 #17\nDie letzten DVDs gingen weg - offenbar hat sie wirklich jemand gekauft, sonst würde er die Auktion vielleicht nicht wiederholen. Diese Art, Fans abzuzocken widert mich jedenfalls schwer an.\nAuszug aus den Ebay-Richtlinien.\nKopien von Fernsehserien stellen oftmals eine Rechtsverletzung dar. Es ist im Allgemeinen zulässig, eine Fernsehserie für die private Ansicht zu Hause zu kopieren. Wenn Sie jedoch z.B. eine "Tatort"-Folge aufzeichnen und diese Videokopie verkaufen oder verschenken, verletzen Sie das Urheberrecht des Produzenten.\nWer sich wie ich bei Ebay beschweren will, kann das direkt über das Beschwerdeformular tun.\nHier ist noch der Link zur fraglichen Auktion:\n27.11.2003, 09:07 #18\nIch habe mir die letzten Verkäufe dieses "sauberen Herrn" einmal angesehen:\n5 von 6 verkauften Artikeln waren "die dritte Staffel von Farscape in deutsch auf VHS (ähnlich einer Staffelbox)"!!! Wenn ich mich nicht versehen habe, hat dieser Penner pro Artikel mindestens 40 Euro abgezockt!!!\n(ich bitte um Entschuldigung für diese rüde Ausdrucksweise)\nSpätestens jetzt hat dieser Typ die Grenze vom Bagatelldelikt zur Straftat eindeutig überschritten.\nDer Typ verstößt noch gegen einen anderen eBay-Grundsatz:\nBeschreibbare Medien (CDs, MCs, DVDs, Videobänder)\nEs ist verboten, bei eBay beschreibbare Medien wie CDs, MCs, DVDs, Videobänder, Minidiscs, Disketten, Fotokopien oder andere Arten von beschreibbaren Medien anzubieten. Es sei denn, sie sind unbespielt oder unbedruckt.\nMusiksammlungen auf CD-ROM Die Staffel einer Fernsehserie auf einer DVD Eine Sammlung von Freeware- oder Shareware-Programmen auf einer CD-ROM Eine VHS-Kopie eines Spielfilms, den Sie im Fernsehen aufgenommen haben Fotokopien von Kurs- oder Lehrgangsunterlagen\neBay behält sich vor, Angebote zu entfernen, die gegen diesen Grundsatz verstoßen. Ein Verstoß kann zu einem Ausschluss vom Handel bei eBay führen.\nLeider können nur eBay-Mitglieder unseriöse Verkäufer anzeigen; ich bin keiner, daher bitte ich die eBay-Kunden unter Euch, diesen Typ zur Anzeige zu bringen.\n27.11.2003, 14:20 #19\nDiese Art, Fans abzuzocken widert mich jedenfalls schwer an.\nWo ist das denn Abzocke? Wer die kauft, weiß doch genau was er für sein Geld bekommt. Schließlich lässt sich aus der Beschreibung gut rauslesen\ndas es keine original DVDs sind.\nAußerdem finde ich das ganze scheinheilige Getue hier echt fürchterlich.\nIch möchte ja echt wissen wer von Euch nicht schon Farscape runtergeladen hat und keine MP3s oder ähnliches auf der Platte hat.\nDer kann gerne weiter meckern.\nUnd bitte keine Belehrungen das Ihr damit ja kein Geld macht.\nErlaubt ist es trotzdem nicht. Ich sehe zwar ein das das andere schlimmer ist, aber wer selber nicht tadellos ist, sollte trotzdem den Ball flachhalten.\n27.11.2003, 15:16 #20\nEs ist ein ganz kleiner Unterschied, ob ich mir Folgen aus dem Internet lade, weil ich sonst keine Möglichkeit habe, sie selbst zu sehen, da ich unglücklicherweise den Scifi Channel nicht im TV empfange, sogar ob ich die Folgen unentgeltlich an jemanden kopiere, der keine Möglichkeit hat, sie sich herunterzuladen (hier tut niemand "scheinheilig"&#33 , oder ob ich mit selbst kopierten Folgen PROFIT mache und damit den Umstand ausnutze, dass es sonst kein deutschsprachiges Farscape zu kaufen gibt! Dass Leute tatsächlich bereit sind, für eine TV-Aufnahme über 45 Euro zu zahlen, macht das ganze nicht weniger zu einer unglaublichen Abzocke!\n« Worldcon-Finanzierung und Ausstattung | AAARGH »\nLetzter Beitrag: 29.07.2004, 09:00


Vorwürfe an Ex-Präsident Uribe: Kolumbien weist Regierung von Venezuela zurecht » latinapress Nachrichten\nHome►Lateinamerika►Kolumbien►Vorwürfe an Ex-Präsident Uribe: Kolumbien weist Regierung von Venezuela zurecht\nVorwürfe an Ex-Präsident Uribe: Kolumbien weist Regierung von Venezuela zurecht\nAußenministerin María Ángela Holguín mit Elías Jaua und Präsident Maduro (Foto: Presidencia)\nKolumbiens Ex-Präsident Álvaro Uribe Vélez ist der erklärte “Lieblingsgegner” des venezolanischen Regimes. Caracas und seine Helfershelfer werfen dem studierten Rechtswissenschaftler und Politikwissenschaftler regelmäßig vor, an Umsturzplänen gegen die Regierung beteiligt zu sein und bleiben wie gewohnt die Beweislage dafür schuldig. Außenminister Elías Jaua beschuldigte während eines Interviews Uribe als Mörder und wollte einen Journalisten tätlich angreifen, als dieser nach Beweisen für die schweren Anschuldigungen fragte. Kolumbiens Außenministerin María Ángela Holguín gingen die Anschuldigungen „zu weit“, weshalb sie ihren Amtskollegen zurechtwies.\n„Ich glaube, dass die gestrigen Äußerungen von Jaua übertrieben waren und zu weit gingen. Wenn die venezolanische Regierung Beweise für ihre Behauptungen gegen Uribe hat, dann soll sie Rechtsmittel einlegen. Ich kann diese Respektlosigkeit gegenüber einem Ex-Präsidenten Kolumbiens nicht erlauben“, gab Holguín im kolumbianischen Radio bekannt.\nDie Ministerin wurde angesichts der sozialistischen Märchenstunden aus dem Nachbarland noch deutlicher. „Sie können nicht ständig Kolumbien für alles die Schuld geben und behaupten, alle Probleme Venezuelas kommen aus Kolumbien“, so Holguín. Sie fordert Caracas auf, „diese Aggression gegen Präsident Uribe sofort zu stoppen“.\n26. Februar 2014 um 12:18 Uhr Uhr\nFrüher hätte so eine Beleidigung des Ex-Präsidenten wohl zu einer Kriegserklärung geführt.\n26. Februar 2014 um 14:02 Uhr Uhr\nFakt ist das die kolumbianische Regierung sowie der USA und EU (also alles Staatsfeinde Venezuelas) weit intelligenter sind als diese Dumpfbacken von Regierung aus Venezuela. Sie Lassen sich überhaupt nicht provozieren…Denn bis JETZT wurden überhaupt keine Beweise vorgestellt obwohl sie ja von Beweisen sprechen…..\nIm Moment schiesst sich das „rot“ pack gerade selber ab.\nIch hoffe schwer das sich ALLES zum besten wendet.


Trolley-Tourist - Fahrt nach Tanjore, Hütten, Reisfelder,\nDie Fahrt von der Küstenstadt Pondicherry ins Landesinnere nach Tanjore ging durch fruchtbare Felder und Dörfer.\nSehr gut war das Leben in den ländlichen Regionen zu erkennen. In den Außenbezirken von Pondicherry war der erste typische bunt bemalte Tempel zu entdecken. Davon gibt es viele in Südindien und wesentlich größer und monumentaler. Es waren frühmorgens auch sogenannte „Pavement Sleeper“ auf den Bürgersteigen zu sehen. Das sind arme Bauern, die in die Stadt gekommen sind. Weil sie sich eine ganz neue Existenz aufbauen müssen, sind sie anfangs ohne festen Wohnsitz. Sie schlafen einfach auf dem Bürgersteig. Sie nehmen jeden Gelegenheitsjob an. Und wenn sie etwas Geld zusammen haben, gründen sie ein kleines Geschäft. Von diesen Lebensläufen und Mini-Gewerbetreibende gibt es viele, große Einkaufscenter würden diese kleinen Existenzen zu Nichte machen.\nFahrt nach Tanjore – Stopp bei einem Alkohol-Laden\nAn der Straße lag ein Shop mit den verschiedensten alkoholischen Vorräten. Das Bier-Sortiment war breit aufgestellt. Neben der indischen Biersorte „Kingfisher“ gab es die großen westlichen Biermarken zu kaufen. Auch bei Wein standen die gängigen Sorten allerdings in kleinen Flaschen im Regal. Es muss auch Einheimische geben, die hier kaufen, denn allein von Touristen lässt sich wohl kaum leben.\nMasken gegen Neid und Missgunst\nEine weitere kleine Existenz ist die Herstellung von gruseligen Masken. Sie sind bunt angemalt und manche strecken die Zunge heraus. Die werden an Baustellen gut sichtbar angebracht. Diese Masken sollen vor Neid und Missgunst der Nachbarn schützen.\nSeile aus Kokosnüssen\nAus den Schalen der Kokosnüsse werden Seile gedreht\nRüttelmaschinen zum Sortieren der Kokosfasern\nKokosnüsse haben an ihrer harten Schale kräftige, lange Fasern. Durch Einweichen in Wasser sind diese Fasern geschmeidiger und leichter weiter zu verarbeiten.\nVersponnen und gedreht eignen sich Kokosfasern sehr gut für Seile in unterschiedlichen Stärken.\nDie Manufaktur und Verkaufsstand liegen gut sichtbar an der Straße.\nMeistens arbeiten Frauen in den Reisfeldern\nZwischen den Dörfern erstrecken sich weite Reisfelder. Die Felder werden mit Grundwasser bewässert. In Südindien gibt es mehr Wasser als im trockenen Norden. Deshalb wächst hier der wasserliebende Reis sehr gut. Der braucht allerdings viel Pflege, die Frauen übernehmen. In den Feldern sind Trupps von etwa zehn Frauen und einem männlichen Aufseher auszumachen. Für Bedürftige gibt es staatliche Lager. Mit viel Bürokratie können Hungernde Reis bekommen.\nHütten aus Palmen-Blättern oder Reisstroh\nDie Dörfer verfügen über eine Mischung von bunt gestrichenen Steinhäusern und einfachen Strohhütten. Die sind aus den Materialien der Gegend wie Palmwedel, Zuckerrohr oder Reisstroh gebaut. Doch bei den Hütten gibt es die unterschiedlichsten Ausgestaltungen je nach Geldbeutel. Die Wände sind manchmal aus Ästen und darauf das Dach. Manche Bewohner bauten die Wände aus Ziegel und setzten das Natur-Dach darauf. Auf den gemauerten Wänden ist ab und zu Werbung zu sehen. Andere Hütten sind umzäunt, darauf trocknen Wäschestücke oder Kochtöpfe. Vor der Hütte ist die Kochstelle und hinten eine Satelliten-Schüssel. Darüber verläuft ein Stromkabel. Manchmal ist ein Kalb auszumachen oder ein kleiner Garten. Es mag für uns spartanisch aussehen, aber es wohnt eine ganze Familie darin. Da sich das Leben im Gegensatz zu unserer Lebensweise auf der Straße abspielt, ist die Hütte nur zum Schlafen und als Schutz bei Regen.\nDieser Beitrag wurde am 17. November 2014 von hehe in Indien veröffentlicht. Schlagworte: Hütten, Indien, Reis, Reisen.\n← Pondicherry – Life of Pi Airavateshvara-Tempel von Darasuram →


Wasserdichter MP3-Player: Sound am Baggersee - CNET.de\nWasserdichter MP3-Player: Sound am Baggersee\nvon Daniel Schraeder am 25. Februar 2008 , 11:56 Uhr\nEs ist zwar erst Februar, aber wer am Wochenende seine vier Wände verlassen hat, könnte durchaus den Glauben an den Kalender verlieren. Ein bischen wärmer sollte es noch werden, vielleicht ein paar mehr Blätter an den Bäumen – und dann ist auch schon wieder Sommer. Zeit zum Schwimmen also.\nAllerdings sind Freibäder und Strände so ziemlich die einzigen Plätze, an denen der heißgeliebte Ipod nicht sonderlich gut aufgehoben ist – Sand, Salz und Wasser mag die Elektronik nicht. Wer dennoch nicht auf akustische Begleitung verzichten möchte, sollte sich den Waterproof Scuba MP3 Player ansehen. Eigentlich ist das gar kein echter MP3-Player, sondern „nur“ ein wasserdichtes Gehäuse mit zugehörigen, ebenfalls wasserdichten und schwimmtauglichen Kopfhörern.\nIm Inneren verbirgt sich der IFP-380T von Iriver. 128 MByte Speicher sind zwar nicht sonderlich üppig – sie reichen für etwa zwei Stunden Musik. Für etwas Abwechslung beim Tauchen, Planschen oder Sehen-und-gesehen-werden sollte das aber ausreichen. Jetzt fehlen nur noch das richtige Wetter und 99 Dollar. (dsc/Foto: Frontgate)\nNoch keine Kommentare zu Wasserdichter MP3-Player: Sound am Baggersee


Was ist die Nichte des Mannes meiner Cousine für mich? (Familie, Verwandschaft)\nWas ist die Nichte des Mannes meiner Cousine für mich?\nAlso ich habe grad heraus gefunden,das eine Person die ich schon lange kenne,die Nichte des Mannes meiner Cousine ist.Aber was ist sie dan für mich?\nGar nichts. Sie ist nicht mit dir verwandt.\nSie ist lediglich eine angeheiratete Nichte deiner Cousine und dadurch nicht mal mit deiner Cousine (bluts)verwandt sondern nur verschwägert.\nAlles, was du noch sagen kannst, ist, dass ihr gemeinsame Verwandte habt.\nLilly2643 06.12.2012, 00:55\nVielen Dank für den Vorweihnachts-✩.\nÜberhaupt gar nichts! Nun zur Definition Verwandt: Verwandt, ist wer in gerader Linie voneinander abstammt. Und das ist in deinem Fall nicht so.\nauch deine Nichte alle Verwandten deines Bruders sind es eigentlich auch für dich ausse die die eine generation über und gleich zu dir sthen Sprich seine eltern sind nicht deine, seine Geschwister sind nicht deine aber die kinder der geschwister die sind zu dir das gleiche wie zu deinem mann.\nLilly2643 19.10.2012, 18:22\nHä? Wo steht da irgendwas von einem Bruder oder dem eigenen Mann?\nFrage nochmal durchlesen bitte.\namdros 19.10.2012, 18:44\nNa Lilly..wie tief wurde denn da wohl reingeschaut??\nIhr beide habt keinen Verwandtschaftsgrad mehr, glaube ich...\num so viele ecken, ist sie das, was du hier geschrieben hast\nNein..Du bist mit ihr absolut nicht verwandt..also gar nichts\nEine angeheiratete Großnichte. Ihr seid aber nicht verwandt miteinander und es gibt nichts zu erben. ;-)) Gruß, q.\ndas hat keinen namen denk dir soch einen aus ;D\nKann die Person heraus gefunden werden?\nKann die Person mich jetzt finden wenn ich z.b jemals eine Hater Seite mache\nim 5.Grad Verwand! darf ich mit ihm eine Beziehung haben?\nIch bin vor 2 Monaten mit jemanden zusammen gekommen.Wir haben dann vor kurzem heraus gefunden das wir im 5.Grad verwand sind! Nun meine Frage jetzt ist es den erlaubt mit jemanden eine beziehen zu führen und auch zu Heiraten mit den man im 5.Grad Verwand ist? & wie ist es wenn man Kinder bekommt? werden sie dann behindert?\nich hoffe ihr könnt mir helfen & bitte keine beleidigungen!\nFrage von Fruechtequark\nALSO mein cousa sein cousine wer ist dan diese person für mich?auch cousin?


Wohnung mieten in 1230 Wien, Wien - Nr. 759709 | Wohnung, Haus, Grundstück kaufen und mieten in Österreichs Immobilienportal - ImmoAds.Oe24.at\nImmoAds.Oe24.at > Mietwohnung > Wien > Wien 23., Liesing > 1230 Wien > Nr. 759709\nHochmodern ausgestattete Neubauwohnung, Erstbezug, TOP-Lage!\nVermietet wird eine Neubauwohnung (Erstbezug) im 2. Liftstock in unmittelbarer Nähe zum Erholungsgebiet Liesingbach.\nDiese helle, moderne Wohnung liegt in einer ruhigen, angenehmen Lage im 23. Bezirk. Die großen Fenster- und Balkontüren füllen die Wohnung mit dem nötigen Sonnenlicht aus und dem Wohlfühlen ist nichts mehr im Weg. Das Gebäude verfügt über einen Lift und ist behindertengerecht ausgestattet. Ein Kellerabteil ist natürlich vorhanden.\nDie Wohnung erstreckt sich auf ca. 60 m² und ist wie folgt aufgeteilt:\n• Wohnzimmer mit offener Küche mit Ausgang auf den Balkon\n• Großzügiger Balkon (ca. 7 m²)\nDie Küche ist unbenutzt und voll ausgestattet!\nSowohl Rauchmelder als auch Wohnraumlüftung sind in jedem Raum eingebaut. Schöner Parkettboden ist in der ganzen Wohnung verlegt! Geheizt wird mit Fußbodenheizung.\n- Mietzins (inkl.Betriebskosten): 850 €\n- Kaution 3 Monatsmieten: EUR 2.550 €\n- Vermittlungsprovision inkl. USt.: EUR 2.040 €\nEntzückende Wohnung für ein oder zwei Personen\n€ 672,0045 m22 Zimmer\n€ 815,1052,93 m22 Zimmer


Südfrankreich-Zusammenfassung mit neuen Touren 2011 - Fredis Touren- und Schraubertipps\nDieser Bericht fußt auf den Erfahrungen von tausenden Kilometern, in mehreren Jahren in den Cevennen und dem Ardechtal mit Begeisterung gesammelt. Im aktuellen Jahr 2011 waren es in 25 Tagen fast 4000 km.\nWirklich neu ist lange nicht alles, was ich hier zu schreiben habe. Schließlich habe ich neben Korsikaberichten auch immer wieder Artikel über Südfrankreich verfaßt. Diese Artikel befinden sich z.B. hier und -gemischt mit Vorschlägen für Deutschland -auch hier.\nEs ist also mehr eine Präzision des bisher Geschriebenen, die -das ist das Besondere- einige besonders faszinierende zum Herunterladen geeignete Motorradtouren enthält und auch Preiserhöhungen des Jahres 2011 berücksichtigt. Ich beginne mit den Cevennes. Der Startort jeder der folgenden Touren ist Anduze, das Tor zu den Cevennen. Der sehenswerte Ort liegt in unmittelbarer Nähe von Ales und wird aus Deutschland kommend im günstigsten Fall über die Route de Soleil erreicht(Autobahn Nord-Südverbindung, südlich bis Bollene, dort Ausfahrt Richtung Bagnol). Meinen immer wieder gewählten Standort werde ich verständlicherweise nicht nennen- aber es gibt rund um Anduze reichlich Gelegenheit zur Unterbringung vom Mobilhome über das Zelt bis zum Chalet oder dem Hotel. Die Campingplätze (z.B. le Arche- Luxusplatz mit hohen Preisen, Castel Rose und andere) liegen fast durchweg an Flußufern und bieten durch die Bank auch einfache- bis Luxusmobelheime an. Selbst die Unterkunft im Hotel ist vor den Toren der Stadt in landschaftlicher schöner Lage mit ca. 70 bis 80 € im Doppelzimmer (Preis dann immer für 2 Personen) je Nacht günstig.\nBei den Mobilheimen oder Challets ist die Preisspanne je nach Aufenthaltsdauer sehr hoch. Hier ist von einem Wochenpreis zwischen 280,- € bis zu 450,-€ auszugehen. Zusätzlich muss eine Kaution um die 200 € hinterlegt werden (oder Kreditkarte). Allerdings: In der Hochsaison ab 2 Juliwoche sind für die gleiche Leistung bis zu 900,-€ fällig. Dafür sind in diesen Preisen in der Regel alle Personen enthalten, die in den Unterkünften Platz finden- d.h. bei den großen MH mit mindestens 2 Schlafzimmern bis zu 6 Personen.\nAber auch unterwegs sind die entstehenden Kosten nicht zu unterschätzen. In diesem Jahr -2011- lagen die Autobahngebühren für einen Pkw mit Anhänger -eine Strecke- von Metz bis Ausfahrt Bollene bei 38 €, die Kraftstoffpreise liegen auf dem Niveau wie in Deutschland- wer kann, tankt ein letztes Mal in Luxembourg. Vor Ort rate ich dazu, eine Tankstelle mit Kredikartenautomatic oder an einem Supermarkt aufzusuchen. 10 cent Preisunterschied je Liter Benzin sind drin. Als Kreditkarte funktioniert auch die EC-Karte mit Pin- Aufschläge gibt es dabei nicht....Eine solche Tankstelle befindet sich an der D 907, Route de Saint Jean du Gard - beim Supermarkt am 2 ten Kreisverkehr.\nKartenausschnitt hier (Anduze, Frankreich in die Suchleiste eingeben).\nHier geht es zu dem von mir bevorzugten Platz, der zwischen gleich zwei Flüßen liegt. Hast und Eile kennt man dort nicht.\nMeine Frankreichtouren führten mich zum Atlantik, an die Dordogne, ins Ardeche den Canyon du Verdun, nach Korsika und vielen Orten mehr. Nur Korsika liegt in meinen Augen auf dem gleichen "Schönheitsniveau" wie diese Region in Südfrankreich- zumindest, was die Kombination von Motorradfahren und Natur genießen anbelangt. Von dort aus läßt sich das Meer erreichen (75 km) insbesondere aber die Traumstraßen in den Bergen des Naturpark Cevennes Provence. Nahezu jeder meine Tourenvorschläge ist auch mit der Möglichkleit verbunden, in einem der vielen Flüße schwimmen zu gehen, denn ab der 2 ten Juniwoche wartet das Wetter oft mit Temperaturen über 25 Grad auf. Gewitter und Regengüsse natürlich nicht vollkommen ausgeschlossen. Hier folgt mein erster Vorschlag, dessen Ziel und Umkehrpunkt der Lac de Villefort ist, gelegen an der gleichnamigen kleinen Stadt. Wie die Touren auf den Navigationsgeräten gespeichert werden können, habe ich hier sehr genau beschrieben. Aber auch, wer sich die Tour auf Google Maps ansehen möchte, kann das tun. Ein Klick mit der rechten Maustaste auf den Namen der Tour, der immer eine Kilometerangabe enthält, beginnt den Download. Die Strecke führt über stets gut befahrbare Nebenstrecken mitten durch das Herz des Naturparks, durch kleine Wintersportorte und Päße mit über 1500m Höhe zum grandios gelegenen Stausee Villefort. Dieser See weist eine Reihe von schönen Badestellen und Freizeitplätzen aus, die im Juni kaum besucht sind. Der Name der Tour ist Villefort205.itn\nDas ist ein Lagerplatz am Lac de Villefort, an dem man auch Baden darf. Dieses Mal war es sogar so warm, das man keine Pelzjacke beim Schwimmen brauchte.\nDie zweite Tour, die ich hier vorschlagen möchte, führt von Anduze zunächst mehr in die entgegengesetzte Richtung, entweder durch das Tal der Salendrique an Lassale vorbei nach Saint Hippolite und dann nach Ganges. Ganges liegt als idealer Ausgangspunkt für die Fortführung mehrerer Touren unmittelbar am Herault, überquert man die Brücke über den Herault kann man links ins Vale de Herault, ins Vale de Bourges oder nach rechts in Tal der Vis abbiegen. Bleibt man dieseits der Brücke führt eine gut ausgebaute D (D 999) Richtung Vigan und eröffnet eine einmalige Bergstrecke. Für die hier aufgezeigte Route bleiben wir im Tal der Vis auf der D 25 mit dem Hauptziel Cirque de Novacael (Nähe Saint Maurice Navacelles), einem natürlichen Wasserfall mit davor liegender trocken gefallener Flußschleife. Der Name dieser ca. 160 bis 180 km langen Tour ist Visnovacel160.itn .\nBereits der Weg durch dieses fantastischen Flußtal ist abwechslungsreich und mit Sehenswürdigkeiten gespickt. An diesem Gebirgsfluß mit seinem glasklaren Wasser gibt es zahlreiche Wasserfälle mit Badeplätzen, kleinen jahrhundertealten Dörfern und Wäldern. Die Straße klettert zum Schluß auf 1000m Höhe und bietet von den Höhen der Causses einen Blick auf des Ziel. Von dieser Höhe hinunter zum Wasserfall ist die Strecke gerade bei seghr warmen Temperaturen für das Motorrad äußerst anspruchsvoll. Man darf nicht einfach irgentwo stehen bleiben, weil sonst der Stiefel am aufgeweichten Bitumen festklebt.\nDas ist nur eine von mehreren Stellen an der Vis, die zum Baden einlädt- meist kann ich es nicht lassen.\nHier geht es nach unten- bei hohen Temperaturen ist Vorsicht angebracht/Bitumen, enge Kurven. Auf der anderen Seite geht es auf einer besseren Straße wieder nach oben.\nWenn man unten ist, geht es wenige Meter zu Fuß zu diesem Wasserfall. Oberhalb gibt es einen schattigen Park, der zum Relaxen einlädt. Auch ein Kaffee läßt sich in einer kleinen Auberge schlürfen.\nTour Nummer drei führt dieses Mal nicht auf die Höhen der Cevennen, sondern eher an ihrem Fuß entlang (natürlich auch bergig) bis in die Nähe des Ardeche Tals. Das Ziel ist Mazet Plage -ein etwas abseits gelegener großer Badeplatz an der D 452, Nähe Casteljau/les Borels. Doch auch hier gilt- der Badeplatz an einer steil aufragenden Felswand gelegen ist nur der Fixpunkt der Tour und eine Pause wert- die Fahrt ist das Ziel- und nicht zu vergessen- für historisch interessierte der an der Strecke gelegene Ort Banne mit seinem alten Gemäuer. Sehr sehenswert- auf einem Berg mit toller Aussicht auf die Region Ardeche. Das ist diese Tour, die sich natürlich mit Hilfe von Tyre beliebig variieren läßt. Sie enthält Streckenabschnitte, die man nicht unbedingt mit Sportmaschinen befahren möchte. Ich sage das deshalb so ausdrücklich, weil Mazet Plage sich auch auf schneller zu befahrenden D-Strecken erreichen läßt. Nicht zuletzt ist auch der berühmte Ardeche-Bogen bei Valon pont darc so erreichbar. Ich habe diese Tour- wie alle anderen auch- mit meiner Yamaha XJ 900s, begleitet von meiner Frau auf einer Yamaha FZS 600 so gefahren: Mazet_Plage185.itn .\nDas war das Endziel der Reise- eine schöne Gelegenheit, sich wieder fit für die Rückfahrt zu machen. Zu sehen gibt es auch etwas- hier kentern immer wieder mal Kanuten (natürlich ohne Gefährdung- nur zum Lachen).\nBis hierher waren das Touren für den Normalverbraucher mit Erfahrung- jetzt folgt eine Tour für den Mann oder die Frau mit viel Kondition, denn sie ist fast 300 km lang und sah das Motorrad und die Fahrer glatte 6 Stunden in Bewegung (also fahrend). Dafür bot sie wirklich einen Mix aus allem, was die Cevennes so zu bieten haben. Sie sollte aber wirklich mit Tyre korrigiert und auf den eigenen Bedarf ausgerichtet werden, denn ich habe z.B. früher als nötig den George du Tarn verlassen, um die Höhen der Causses zu erkunden. Wenn man diese Schlucht, die in der Hochsaison stark besucht ist, noch nie gesehen hat, fährt man sie besser bis Florac zu Ende. Ich wollte die Schlucht einmal von der kleinen Stadt Saint Rome du Tarn aus befahren, weil dieser eventuell im kommenden Jahr unser Urlaubsziel werden könnte. Die Tour ist von mir nach bestem Wissen nachträglich geplant worden, d.h. sie wurde aus dem Stegreif ohne Routenplanung gefahren und nachträglich mit dem Motoplaner und Tyre erstellt. Hier ist sie. st.rome_de_tarn.itn\nEin Blick auf die Schlucht des Tarn aus den Höhen der D 16. Die Schlucht kann auch über Saint Jean du Gard und die Corniche de Cevennes bis Florac gut erreicht werden. Es lohnt sich.\nIch habe natürlich noch eine ganze Reihe weiterer Touren im Programm, möchte hier aber nur die vorstellen, die jeweils eine neue Region erschließen. Es fehlt für den Standort Anduze eigentlich nur noch das Tal des Herault und eine Fahrt ans Meer, das schließlich auch nur 75 km entfernt ist. Das Heraulttal ist ab Ganges gut zu befahren und für sich gesehen reizvoll genug. Wer mehr will, wählt die Passage über das Valle -bzw.Georges de Bueges, entlang einem kleinen Quellfluß im gleichnamigen Tal. Schöne Burgen und ein altes Dorf belohnen den Fahrer, der sich dorthin verirrt. Eine allerdings sehr anspruchsvolle Nebenstrecke, die in ihrer zweiten Hälfte höchste Aufmerksamkeit erfordert, ist der Preis. Die Nebenstrecke endet schließlich am Pont Diavolo -einer neuen und einer alten sehr hohen Brücke über den Herault. Auch eine der vielen Grotten (Clamouse) lädt hier zum Besuch ein. Hier zunächst einmal die vorgeschlogene Route: ValedeBueges160.itn Vielleicht findet ja einer diese Stelle?\nZeit für eine Pause im Tal der Bueges. Eine nicht so ganz einfach zu findende Stelle, die auch zum Baden einlädt.\nNun könnte ich hier natürlich auch noch die Route zum Meer einstellen, halte das wegen ihrer Unkompliziertheit aber nicht für erforderlich. Man gibt in das Navigationsgerät einfach die Stadt Le Grau du Roi ein und wird durch die sogenannte kleine Camarque dorthin geführt. Am Ziel sollte man sich vor der Stadt links halten, denn dort findet man am ehesten einen Parkplatz. Zwar gibt es hier viele Touristen- dennoch lohnt sich der Besuch hier und in der Folge die Weiterfahrt nach Aiques Mortes, einer mittelalterlichen Stadt, die ehemals am Wasser lag. Umgeben von riesigen Stadtmauern und "toten Wassern" auf denen häufig ganze Flammingoschwärme zu sehen sind.\nwir sind durch Zufall auf Deiner Seite gelandet - Kompliment dafür - da wir vor 3 Tagen von einem unbeschreiblich schönen Urlaub in den Cevennen - Anduze, auf Deinem bevorzugten Campingplatz - zurück gekommen sind. Wir sind die meisten Deiner beschriebenen Touren auch gefahren und wissen ganz sicher, dass wir da nicht das letzte Mal waren. Grüße aus dem Schwabenland von Conny und Peter (Er6 und Guzzi Quota)\n#1 Conny und Peter am 05.06.2012 23:11\nAntwort zu [ Ursprung ]#1: Conny und Peter am 05.06.2012 23:11\nhier sehr genau beschrieben\nDer Name der Tour ist


Multicloud-Lösungen | Rackspace Technology\nMulticloud-Lösungen entlang des gesamten Lebenszyklus\nHöhere Einnahmen, niedrigere Kosten, reibungsloserer DevOps-Betriebs – ganz gleich, welche Ziele Sie verfolgen, wir haben Lösungen, die Ihnen helfen, sie zu erreichen.\nMachen Sie sich mit den Multicloud-Lösungen von Rackspace Technology™ für die Zukunft bereit. Wir sind die Experten in Sachen Multicloud-Lösungen. Wir wissen um die Herausforderungen und Hürden, denen Sie gegenüberstehen, denn wir haben Unternehmen in den verschiedensten Branchen weltweit dabei geholfen, diese zu überwinden – und Sie können sicher sein, dass wir auch Ihnen helfen. Unser Team liefert maßgeschneiderte Cloud-Services und -Lösungen, die Ihren jeweiligen Herausforderungen gerecht werden, um Ihrem Unternehmen zu helfen, sowohl heute als auch in Zukunft bessere Geschäftsergebnisse zu erzielen.\nErschließen Sie neue Einnahmequellen, arbeiten Sie intelligenter und sichern Sie sich die Zukunft mit leistungsstarken Cloud-Lösungen und branchenführenden Experten an Ihrer Seite.\nEntdecken Sie leistungsstarke Anwendungslösungen, die Ihnen helfen, Ihre Effizienz zu steigern, Ihre Betriebsabläufe zu verbessern und intelligentere Geschäftsergebnisse zu erzielen.\nÜberlassen Sie unseren zertifizierten Datenexperten die Anwendung spezieller Fähigkeiten und Fachkenntnisse, damit Ihre Daten für Sie arbeiten und Sie Entscheidungen auf der Grundlage umsetzbarer Erkenntnisse treffen können.\nUnsere zertifizierten Sicherheitsexperten können Ihre Umgebungen in allen wichtigen Public- und Private-Clouds sichern.


Meindls Kolumnenkommune: Juli 2008\nVom Segen der Eremitage\nSchönes gibt es von Zuhause zu berichten, geliebte Leserschar! Wie Sie vielleicht noch wissen (ich bin Ihnen nicht hab, falls nicht), bin ich ja beruflich Tyrannin meiner selbst. Die Pein durch meinen schlechten Umgang mit der neu gewonnenen Freiheit ist Wort geworden, und es ist als Kolumne unter uns gewesen.\nDann die Revolution! Oder besser: der Zwergerlaufstand. Seither bin ich vom Arbeitsplatz nicht mehr zu trennen. Großer Segen liegt auf dem Rückzug ins eigene Turmstübchen.\nIn allem Herrgottsmittag pendle ich vom Bett zwei Meter ins Büro – die Umwelt dankt!\nInterviews erledige ich telefonisch in der ballonseidenen Joggingdress – das Konto blüht auf!\nGegessen wir das alte Zeug aus dem hintersten Kredenzwinkel – die Dritte Welt wird satt!\nDas Klettertrainig erledigt sich an der Klimmzugstange – die Krankenkasse jauchzt!\nIn splendider Isolation rattert es unbeschwert im Hirn – die Kolumne wird voll!\nMangels Ärger brauche ich kein Bier mehr – das Wohlstandswimmerl schmilzt!\nDabei bleibe ich top-informiert und sozialisiert: Auf dem Bildschirm prangt nun so ein Kastl, das mir immer verrät, wie kalt es draußen ist. Das emotionale Humankapital (umgs.: „Freunde“) verwalte ich durch segnende Worte per Mail.\nApropos: Jetzt habe ich endlich Zeit, die kilometerlange Liste Ihrer Beschwerden abzuarbeiten! Immer nur her damit:\nUnterdrückung ist gar nicht so schlecht\nMeine neue Chefin ist eine Niete\nJetzt ist es passiert: Ich habe die Beherrschung verloren. Will heißen: Diese Zeilen sind ab heute freischaffenden Fingern entsogen. Die neue Chefin hat ihr Büro zwischen meinen beiden Ohren.\nLeider ist sie eine komplette Niete. Mangelnde Führungsqualität Hilfsausdruck. Sie führt mich höchstens in Versuchung: Also oft ins Freibad, öfter zum Kühlschrank und am öftesten zum Wirten.\nDas ist naturgemäß fatal für Budget und vor allem Sendungsbewusstsein. Anstatt allerhand Meinungen abzusondern und durch strenge Anweisungen die Welt zu verbessern, sitze ich auf Gras/Küchenstuhl/Bierbank und verschiebe auf übermorgen, was morgen zu erledigen wäre.\nWill ich tatsächlich schreiben, verfalle ich sogleich in völlig sinnlose Geschäftigkeit. Rund um mich erstrahlen geputzte Fenster, entlauste Topfpflanzen und überflüssige Fachexkursionen: „Busy doing nothing“ nennt der Fachmann so einen schweren Fall von Aufschieberitis (die wiederum als „Procrastination“ zu wissenschaftlichen Ehren gekommen ist). Sehen Sie?\nSelbst für seine Leistung verantwortlich zu sein, ist eine arge Bürde. Am eigenen Leib erlebe ich, dass der Mensch mit Freiheit nicht umgehen kann. Was also tun? Schizophren werden und gegen die neue Chefin rebellieren? Alte Vorgesetzte bitten, mich anzurufen und mit der Peitsche zu knallen?\nUnd jetzt kommen auch noch Sie daher und wollen eine Lösung oder zumindest eine Schlusspointe? Jetzt reicht’s! Ich kündige! Zumindest für die nächsten zwei Wochen.\nEingestellt von Dominika Meindl um 02:50 Keine Kommentare:\nLabels: Fremde Welt Arbeit, Pro Prokrastination


Wie kann man das Daumenlutschen bei Kindern stoppen?\nMöglicherweise hat Ihr Kind bereits im Mutterleib mit dem Daumenlutschen begonnen – möglicherweise bereits in der 30. Schwangerschaftswoche. Es ist normal, dass Säuglinge und Kleinkinder einen Finger oder Daumen in den Mund stecken, um sich zu beruhigen, sich selbst zu beruhigen oder ihnen beim Einschlafen zu helfen.\nDie Angewohnheit ist nicht schädlich, obwohl Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten, einen Schnuller zu ersetzen (was eine einfachere Angewohnheit sein kann als das Daumenlutschen). Im Kleinkindalter verschwindet das Daumenlutschen oft von selbst. Ältere Kinder könnten die Gewohnheit jedoch durch eine andere ersetzen, z Nägelkauen .\nWenn das Daumenlutschen als Bewältigungsfähigkeit verwendet wird, beginnt ein Kind im Alter zwischen 2 und 4 Jahren, andere Methoden zu entwickeln. Wenn das Verhalten bis in die Vorschuljahre andauert, können sowohl beim Daumenlutschen als auch beim Schnullerlutschen Probleme auftreten. Wenn ein Kind die Praxis nicht auf natürliche Weise aufgibt, kann dies zu Entwicklungsproblemen im Mund und beim Sprechen führen.\nGruppenzwang in der Schule bremst normalerweise die Gewohnheit, wenn ein Kind das Schulalter erreicht, aber die Angewohnheit des Daumenlutschens hört oft schon früher auf (zwischen dem 2. und 4. Lebensjahr).\nMögliche Zahnprobleme durch Daumenlutschen\nDaumen- und Fingerlutschen kann Mund und Kiefer eines Kindes bereits im Alter von 2 Jahren beeinträchtigen. Das Saugen übt Druck auf das Weichgewebe des Gaumens sowie auf die Seiten des Oberkiefers aus. Der Druck kann dazu führen, dass sich der Oberkiefer verengt, was verhindert, dass die Zähne bei geschlossenem Kiefer richtig aufeinander treffen. Wenn ein Kind am Daumen lutscht, bis es Milchzähne verloren hat und seine bleibenden Zähne durchkommen, kann sich ein „Bockzahn“-Aussehen entwickeln.\nZahnspangen sind die teure Lösung für diese Probleme. Wenn ein Kind jedoch vor dem Durchbruch seiner bleibenden Zähne (normalerweise im Alter von etwa 6 Jahren) mit dem Saugen an den Fingern aufhört, können sich die Veränderungen an Mund und Zähnen von selbst zurückbilden und erfordern keine Zahnspange zur Korrektur.\nDie Schwere der körperlichen Probleme, die sich aus der Gewohnheit ergeben, hängt davon ab, wie stark ein Kind am Daumen lutscht. Wenn sie einfach ihren Daumen im Mund ruhen lassen, ohne wirklich zu viel zu saugen, wird es wahrscheinlich weniger Probleme geben, als wenn es sich um eine aktive Bewegung handelt.\nKinder, die beim Saugen an einem Finger viel Saugkraft erzeugen (Sie hören möglicherweise ein „Plopp“, wenn der Finger aus dem Mund kommt), beeinflussen mit größerer Wahrscheinlichkeit das Wachstumsmuster von Mund und Zähnen als Kinder, die nur einen Finger hineinstecken in den Mund oder saugen Sie sanft daran.\nBehalten Sie genau im AugewieIhr Kind lutscht am Daumen. Versuchen Sie, die Gewohnheit früher einzudämmen, wenn Sie starkes Saugen bemerken.\nEine Studie aus dem Jahr 2016, veröffentlicht inZeitschrift für Kinderzahnheilkundefanden heraus, dass eine Schwiele am Daumen oder Finger, die durch das Saugen verursacht wird, bei Kindern auf eine Malokklusion – eine fehlerhafte Position der Zähne bei geschlossenem Kiefer – hindeutet.\nZahnärzte, die entdeckten, dass Kleinkinder und Vorschulkinder oft genug und kräftig genug am Daumen lutschten, um eine Hornhaut zu bilden, hatten wahrscheinlich Kiefer- und Zahnprobleme. Dieselbe Studie ergab jedoch, dass sich alle Kiefer- oder Zahnprobleme von selbst lösen können, wenn Kinder im Alter von vier Jahren mit dem Daumenlutschen aufhören.\nEs ist wichtig, dass Sie dem Arzt und Zahnarzt Ihres Kindes von seiner Daumenlutschgewohnheit erzählen. Die frühzeitige Erkennung von Problemen ist der Schlüssel zu deren Lösung.\nObwohl manchmal gesagt wird, dass die beiden miteinander verbunden sind, ist nicht klar, ob das Daumenlutschen direkt dazu führt, dass ein Kind lispelt. Bestimmtes Lispeln ist eigentlich normal in der Altersgruppe, die am ehesten am Daumen lutscht (etwa 2 Jahre alt).\nWie man Daumenlutschen anspricht\nEs liegt letztendlich an Ihrem Kind, sich das Daumenlutschen abzugewöhnen. Allerdings gibt es einige Dinge, die Eltern beachten sollten, wenn sie versuchen, ein Kind davon abzuhalten, am Daumen zu lutschen, sowie ein paar Strategien, die es auszuprobieren gilt.\nSchreien oder darauf bestehen, dass Ihr Kind nicht mehr am Daumen lutscht, ist nicht hilfreich. Obwohl Sie sich vielleicht Sorgen über den möglichen Schaden machen, den sie ihren Zähnen zufügen, oder all den Keimen, die sie in den Mund bringen, führt es wahrscheinlich nicht zu Kooperation, wenn Sie sich über ein Kind aufregen.\nWenn Sie sehen, wie Ihr Kind am Daumen lutscht, stellen Sie sicher, dass es etwas mit seinen Händen zu tun hat (z. B. indem Sie ihm einen Stressball zum Drücken geben). Wenn Ihr Kind jedoch aus Nervosität am Daumen lutscht, reicht es nicht aus, es einfach abzulenken oder ihm etwas zu tun zu geben. Sie müssen die Quelle ihrer Angst ansprechen.\nWenn es aus Langeweile am Daumen lutscht, ermutigen Sie Ihr Kind, ein Bild auszumalen, einen Ball hin und her zu werfen oder mit den Fingern zu malen – alles, was seine kleinen Hände beschäftigt.\nBieten Sie viel Lob an\nAnstatt ständig darauf hinzuweisen, dass sie am Daumen lutschen und Aufmerksamkeit auf das Verhalten lenken, legen Sie Wert darauf, sie zu bestärken und zu loben, wenn sie es tunnichtam Daumen lutschen. Sie möchten die Aufmerksamkeit auf die Verhaltensweisen lenken, die Sie sehen möchten – nicht auf die, die Sie nicht sehen möchten.\nWann immer Sie sehen, wie Ihr Kind den Daumen von sich aus vom Mund nimmt, häufen sich auf das Lob . Sage so etwas wie „Toll, dass du daran gedacht hast, deinen Daumen aus dem Mund zu nehmen“ oder „Mir ist aufgefallen, dass du heute deine Hände an deinen Spielsachen und aus deinem Mund lässt. Gut gemacht!'\nSie sollten dem Daumenlutschen nicht zu viel Aufmerksamkeit schenken (Ihr Kind könnte es weiterhin tun oder mehr tun, nur um Ihre Reaktion zu bekommen). Wenn Ihr Kind jedoch nicht einmal zu wissen scheint, dass es es tut, möchten Sie vielleicht ein- oder zweimal darauf hinweisen.\nLehren Sie neue Bewältigungsfähigkeiten\nIhr Kind könnte am Daumen lutschen, um Angst, Angst, Traurigkeit oder Langeweile zu bewältigen. Es ist wichtig, ihnen dabei zu helfen, andere Strategien zu erlernen unangenehme Gefühle .\nMedikamente und Atemübungen, das Hören von Musik oder einfache, kinderfreundliche Yoga-Bewegungen können auch dazu beitragen, dass sich ein Kind besser fühlt, und könnten das Daumenlutschen als Bewältigungsmethode ersetzen.\nPositive Verstärkung könnte Ihr Kind dazu motivieren, die Finger aus dem Mund zu lassen. Ein ... kreieren Aufkleber-Diagramm und verteilen Sie zu bestimmten Zeiten über den Tag verteilt Aufkleber.\nWährend Sie Ihr Kind 24 Stunden lang nicht anstarren können, können Sie sagen: „Hier ist ein Aufkleber, weil Sie bei diesem Spiel nicht am Daumen gelutscht haben.“ Wenn sie mehr als einen Aufkleber brauchen, um auf Kurs zu bleiben, versuchen Sie, ein größeres Ziel und eine größere Belohnung anzubieten. „Wenn du fünf Sticker hast, gehen wir im Park spielen.“\nEs gibt viele Geschichten über Eltern, die Cayennepfeffer oder scharfe Soße auf die Finger ihrer Kinder streuen, in einem verzweifelten Versuch, sie dazu zu bringen, mit dem Daumenlutschen aufzuhören. Extreme Maßnahmen zu ergreifen ist keine gute Idee und kann für Kinder ziemlich ärgerlich sein. Sie möchten Ihrem Kind auch nicht die Bewältigungsstrategie nehmen, bevor es bereit ist, es aufzugeben.\nSie können ein wenig Essig am Daumen eines Kindes probieren, damit er anders schmeckt, ohne dass es gefährlich oder schädlich ist.\nWenn Ihr Kind noch ein Kleinkind ist, ist das Beste, was Sie tun können, Geduld zu haben. Obwohl es frustrierend und manchmal ekelhaft ist, zu sehen, wie Ihr Kind seinen schmutzigen Daumen in den Mund steckt. Denken Sie daran, dass sie das Verhalten wahrscheinlich von selbst beenden werden, wenn sie dazu bereit sind.\nEs kann für Eltern stressig sein, wenn sie versuchen, einem Kind, das nicht auf ihre Bemühungen reagiert, das Daumenlutschen abzugewöhnen. Denken Sie daran, dass keine Strategie zur Eindämmung des Daumenlutschens für jedes Kind funktioniert. Sie müssen geduldig sein und mit Ihrem Kind zusammenarbeiten, damit es sich bereit fühlt, mit dem Daumenlutschen aufzuhören, und es mit einer neuen Art der Bewältigung ausstatten.\nWenn Ihr Kind 5 Jahre oder älter ist und immer noch am Daumen lutscht, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Kinderzahnarzt über die nächsten Schritte, die Sie unternehmen sollten.\n50 schottische Babynamen\nDie 9 besten Winterkindergartenprodukte von 2022


Posterkampagne Ausbildung in der Kunststoff und Gummi verarbeitenden Industrie – WIP Kunststoffe\nPosterkampagne Ausbildung in der Kunststoff und Gummi verarbeitenden Industrie\nFachkräfte für die Zukunft. Machen Sie Jugendliche auf die Ausbildungsmöglichkeiten in der Gummi und Kunststoff verarbeitenden Industrie schon heute aufmerksam. Nutzen Sie dafür die vom WIP entworfenen Poster.\nWir stellen Ihnen kostenlos eine Druckvorlage für die Postererstellung zur Verfügung. Ihr Firmenlogo und ggfs. auch Ihre Internetseite fügen wir gern ein. Wer nicht in eine Ausbildungsmesse einsteigen möchte, könnte z. B. einen Aushang in umliegenden Schulen vornehmen.\nDie Berufsbilder sind auf der WIP-Homepage mit weiteren Infos hinterlegt. Für die Jugendlichen steht ein Ansprechpartner zur Verfügung.\nGern nehmen wir Ihr Unternehmen in die Liste der ausbildenden Unternehmen auf. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.\nDetails zur Nutzung>


 Mai 2019\nYou're My Drive ist ein einzigartiges funktionelles Trainingsprogramm für Menschen mit wenig Zeit. Ein 35-minuten Rundkurs (Zirkeltraining), bei dem Sie zwischen Ausdauer und Krafttraining wechseln. Ein Ganzkörpertraining: in nur 35 Minuten haben Sie ein komplettes funktionelles Training durchgeführt und trainieren alle Muskelgruppen, die Sie in Ihrem Alltag benötigen. You're My Drive eignet sich für alle Menschen, die schnell, funktional und abwechslungsreich trainieren möchten. Langeweile gibt es nicht!\nWir haben den gesamten Prozess übernommen. Von der Konzeptplanung, Standortbestimmung bis zur Lieferung und Montage.\nLouk, viel Erfolg!


Das Knie: Gelenk unter Druck | PTA-Forum\nVon Clara Wildenrath / Der eine spürt es regelmäßig beim Joggen, der andere beim Aufstehen oder Treppensteigen: Chronische Knieschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparats. Was kann dahinterstecken und wann sollte der Betroffene zum Arzt gehen?\nRund 1000 bis 2000 Mal pro Tag beugt und streckt sich das Kniegelenk – bei Sportlern noch viel häufiger. Kein Wunder, wenn es im größten Gelenk des Körpers irgendwann zwickt. Die Gründe dafür sind vielfältig: Oft stecken degenerative, also abnutzungsbedingte Veränderungen dahinter, manchmal auch Fehlstellungen oder Überlastungen. Plötzliche Schmerzen, zum Beispiel nach einem Sturz, sind meist Folge einer Verletzung von Knorpeln, Bändern oder Sehnen am Knie.\nBesonders anfällig für Knieverletzungen: Sportler, die häufig springen.\n»Die häufigste Ursache für chronische Knieschmerzen sind Knorpelschäden«, sagt der Münchner Orthopäde Dr. Matthias Hoppert. Mit zunehmendem Alter verschleißt die Knorpelschicht, die die Rückseite der Kniescheibe und ihr Gleitlager am Oberschenkelknochen überzieht – sie wird faserig und rissig. Auf Dauer können so Löcher entstehen, die den Knochen freilegen. Dieses Endstadium der Knorpelabnutzung im Kniegelenk bezeichnen Mediziner als Gonarthrose.\nBis zur Arthrose\nExperten schätzen, dass mindestens jeder dritte Über-60-Jährige an Kniegelenksarthrose leidet. Gefördert wird die Erkrankung durch Übergewicht, Fehlstellungen wie X- oder O-Beine, frühere Verletzungen und genetische Faktoren. Zu den typischen Beschwerden zählen Anlaufschmerzen nach dem Aufstehen und belastungsabhängige Schmerzen, zum Beispiel beim Treppensteigen. »Erst im fortgeschrittenen Stadium kommt es auch zu Ruheschmerz«, erklärt Hoppert. Manchmal bildet sich aufgrund der Gelenkschädigung eine sogenannte Baker-Zyste: Darunter versteht der Mediziner eine Aussackung der Gelenkinnenhaut durch vermehrte Bildung von Gelenksflüssigkeit. Sie äußert sich meist durch Schmerzen und Druckgefühl in der Kniekehle.\nDie Therapie eines Knorpelschadens richtet sich nach dessen Ausmaß, dem Alter des Patienten und dem Leidensdruck. In der Anfangsphase helfen oft physiotherapeutische Maßnahmen und nicht steroidale antirheumatische Schmerzmittel (NSAR) wie Diclofenac. Wenn der Knorpelverschleiß Folge einer Achsenfehlstellung der Beine ist, können Schuheinlagen Abhilfe schaffen. Gute Erfahrungen hat Hoppert in seiner Münchner Orthopädiepraxis auch mit Knorpelpräparaten gemacht: mit Hyaluronsäure, die der Arzt ins Kniegelenk spritzt, oder mit Glucosamin und Chondroitinsulfat zum Einnehmen.\n»Etwa 60 bis 70 Prozent der Patienten profitieren eine gewisse Zeit davon«, so Hoppert. Allerdings gebe es keine vertrauenswürdigen wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass die Präparate tatsächlich helfen – weder für die Injektionen noch für die Tabletten. Vor allem bei der oralen Einnahme spiele vermutlich auch ein Placeboeffekt eine Rolle. Die Krankenkassen bezahlen solche Maßnahmen daher in der Regel nicht.\nAuch die therapeutische Kniearthroskopie strich der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) im vergangenen November aus dem Leistungskatalog. Bei diesem minimalinvasiven Eingriff spült der Arzt das Gelenk mit Kochsalzlösung aus und glättet Veränderungen am Knorpel und Knochen. Mehrere randomisiert-kontrollierte Studien belegen jedoch, dass die kostspielige Kniespiegelung bei Arthrose weder Schmerzen noch Bewegungseinschränkungen lindert. Im Endstadium der Erkrankung verspricht oft nur noch eine Endoprothese dauerhafte Besserung: Jedes Jahr bekommen etwa 150 000 Menschen in Deutschland ein künstliches Kniegelenk.\nMeniskus- und Knochenschäden\nAuch die beiden halbmondförmigen Knorpelkörper im Kniegelenk, die Menisken, können im Laufe der Jahre verschleißen. Mit der Zeit wird das kaum durchblutete Gewebe immer dünner, es entstehen feine Risse. »Horizontalrisse verursachen oft keine Beschwerden«, erläutert Hoppert. Erst wenn sich ein Teil des lädierten Meniskus einklemmt, treten Schmerzen beim Beugen oder Drehen und unter Umständen Bewegungseinschränkungen auf. Da sich der Meniskus – ebenso wie andere Knorpelgewebe – nicht regeneriert, hilft dann meist nur eine Operation. Dabei werden störende Meniskusteile vorsichtig entfernt.\nWer häufig auf den Knien arbeitet, belastet die Gelenke stark. Es droht eine Entzündung der Schleimbeutel im Kniegelenk.\nEher selten kommt es bei Erwachsenen zu Knochenschäden (Osteonekrosen) am Knie, Morbus Ahlbäck genannt. Durchblutungsstörungen im kniegelenkbildenden Bereich des Oberschenkelknochens führen dazu, dass sich Knochengewebe abbaut. Die Schmerzen treten dabei meist plötzlich bei Belastung auf. Gefördert wird die Erkrankung zum Beispiel durch Alkoholmissbrauch und eine lang andauernde Therapie mit Glucocorticoiden. Wenn die Knochennekrose noch nicht so weit fortgeschritten ist, verschreibt Hoppert etwa NSAR und physikalische Therapie. Reichen konservative Maßnahmen nicht mehr aus, rät er zur Endoprothese.\nEine ähnliche Erkrankung bei Kindern im Wachstum, die Osteochondrose, heilt dagegen oft ohne Behandlung wieder ab. Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen, bei denen die Osteochondrose trotz Sportpause fortschreitet, ist manchmal ein Anbohren des Knochens zur Durchblutungsförderung oder eine Transplantation von Knorpel- und Knochen-Material sinnvoll.\nSpringer- und Läuferknie\nChronische Knieschmerzen bei Sportlern sind häufig die Folge einer Überlastung oder Abnutzung von Sehnen und Bändern. Am Springerknie, in der Fachsprache Patellaspitzensyndrom genannt, leiden vor allem Leichtathleten, Basketballer und andere Sprungsportler. Ursache ist eine starke Beanspruchung des Kniescheibenbands, die oft durch ein ungleiches Kräfteverhältnis der beteiligten Muskeln gefördert wird. Das Patellaspitzensyndrom äußert sich durch belastungsabhängige Schmerzen am Unterrand der Kniescheibe. Meist sind jüngere Menschen betroffen.\nDas sogenannte Läuferknie kennen vor allem Jogger, Tennissportler und Fußballspieler, aber auch Radfahrer. Hier handelt es sich um eine Überlastung des iliotibialen Bands, das von der Hüfte über die Außenseite des Oberschenkels zum Schienbeinkopf führt. Begünstigt wird sie durch Beinachsenabweichungen, Fußfehlstellungen und unterschiedliche Beinlängen. »Sowohl beim Läufer- als auch beim Springerknie können Physiotherapie, Dehnübungen oder Einlagen zur Korrektur der Fehlstatik helfen«, weiß Hoppert.\nRelativ häufig kommen in seine Praxis auch junge Patienten mit sogenannten retropatellären Schmerzen, also hinter der Kniescheibe. »Bei ihnen findet man in der Regel keinen Knorpelschaden. Die Ursache ist meist eine leichte X-Beinstellung und eine Patella-Instabilität«, erklärt der erfahrene Orthopäde. Betroffen sind vor allem Mädchen zwischen 15 und 25 Jahren. Manchmal helfen Bandagen und Krankengymnastik, doch oft erweist sich die Therapie als schwierig. Aber: »Mit dem Alter geben sich die Beschwerden in der Regel von selbst wieder.«\nÜberlastungen beim Laufsport, durch X-Beine oder häufiges Arbeiten auf den Knien können eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis) begünstigen. Vor allem die Schleimbeutel vor und hinter der Kniescheibe reagieren oft empfindlich auf hohe Druckeinwirkung. Prädestiniert dafür sind zum Beispiel Fliesenleger. Aber auch ein Sturz oder Zusammenprall bei Kontaktsportarten kann eine Bursitis auslösen. Typische Symptome sind Druckschmerz, Schwellung und Erwärmung des Knies. Schonung, entzündungshemmende Salben und Verbände bringen Linderung.\nVor allem junge Frauen klagen häufig über Schmerzen hinter der Kniescheibe.\nManchmal sind Knieschmerzen und Schwellungen auch ein Zeichen für eine zugrundeliegende Systemerkrankung. Die häufigste Form ist die rheumatoide Arthritis, bei der sich aufgrund einer fehlgeleiteten Immunreaktion die Gelenke entzünden. Stoffwechselerkrankungen wie Gicht können ebenfalls das Knie in Mitleidenschaft ziehen. »Meist stehen dabei aber die Beschwerden am Knie nicht im Mittelpunkt, sondern die Schmerzen beginnen an den kleinen Gelenken«, erklärt Kniespezialist Hoppert.\nWeil das Kniegelenk nur durch Muskeln, Bänder und Sehnen stabilisiert wird, ist es relativ anfällig für Verletzungen. Traumen entstehen vor allem durch übermäßige Drehbelastungen, etwa beim Skifahren oder bei Ballsportarten. Zu den häufigsten Knieverletzungen zählen Kreuzband- und Meniskusrisse. Aber auch das Innen- oder das Außenband und die Knorpelschicht können Schaden nehmen. Bei jungen, sportlich aktiven Patienten rät Hoppert meistens zur Operation, um die Stabilität des Gelenks wiederherzustellen. »Es gibt aber auch Menschen, wir nennen sie Coper, die einen Bänderriss muskulär kompensieren können. Sie müssen nicht unbedingt operiert werden«, betont der Sportmediziner und Unfallchirurg.\nAuch wenn manche Sportarten das Verletzungsrisiko erhöhen: Grundsätzlich trägt regelmäßige körperliche Bewegung dazu bei, das Kniegelenk gesund und stabil zu halten. Die Reduktion von Übergewicht und die Korrektur von Bein- und Fußfehlstellungen können ebenfalls dazu beitragen, Knieschäden zu vermeiden. Manche Knieschmerzen vergehen von selbst wieder, erklärt Dr. Hoppert. Wenn das Knie jedoch anschwillt, die Schmerzen sehr heftig sind oder immer wiederkehren, sollte der Betroffene die Ursache dringend ärztlich abklären lassen. /


Die Deutsche Telekom hat eine neue Browser Version 7 vorgestellt, die eine bisher – nach Telekom Angaben – einzigartige Sicherheitsfunktion zur Verfügung stellt, denn mit der neuen Browser Version können Internetnutzer erkennen, ob Cyber-Angriffe missbräuchlich von ihrem Anschluss aus gehen und diese gezielt bekämpfen. Wer der Telekom 7 Browser öffnet, wird natürlich unschwer erkennen, dass der Browser auf Mozillas Firefox basiert. Dies hat zum einen den Vorteil, dass alle Addons zur Verfügung stehen, zum anderen macht man mit dem Telekom Browser garantiert nichts verkehrt, wenn man Firefox ohnehin an sich mag.\nUm die neue Sicherheitsfunktion, die Firefox nicht bietet, zu erreichen, muss allerdings die Telekom Buttonleiste sichtbar sein. Diese enthält auch Werbe – Schaltflächen, die man bei Bedarf aber entfernen kann. Ist sie aber aktiviert, so findet man die Schaltfläche „Sicherheit“, von der man auch Zugang zur Option „Sicherheit Ihres Anschlusses“ hat. Klickt man darauf, so öffnet sich eine neue Browserseite, die Informationen zum eigenen Sicherheitsstatus gibt, welcher bei mir, wie in diesem Bild sichtbar, glücklicherweise ok ist, ich gehe mal davon aus, dass die bei mit installierte Bitdefender Internet Security einen guten Job macht. Ist der eigene Sicherheitsstatus nicht i.O., so bekommt man Tipps, wie man diese Probleme lösen kann.\nSicherheitstacho: Daten und Statistiken zu aktuellen Cyber-Angriffen einsehen\nDie Informationen für dieses neue Feature stammen vom „Sicherheitstacho“ der Deutschen Telekom. Über diesen kann man auf der Seite www.sicherheitstacho.eu ausführliche Daten und Statistiken zu aktuellen Cyber-Angriffen einsehen werden. Weltweit mehr als 180 Sensoren, sogenannte Honeypots, zeigen auf hier auf einer digitalen Weltkarte die Herkunft der Cyber-Angriffe an. Eine sehr informative, aber auch erschreckende Seite.\nDie Menüleiste bietet aber noch mehr, so kann man z.B. Privat surfen (dann wird nichts aufgezeichnet) oder man kann z.B. Surfspuren löschen (Cookies und Verlaufslisten) oder bestimmte Seiten auch gezielt sperren.\nErgänzt die eigene Internet Security Lösung\nDas neue Sicherheitsfeature ist sicherlich eine interessante Erweiterung in der eigenen Sicherheitsstruktur, die aber eine komplette Internet Security Lösung wie z.B. Bitdefender oder AVG nicht überflüssig macht, sondern nur ergänzt. In der Kombination verschiedener Features kann man allerdings die eigene Sicherheit deutlich erhöhen und mögliche Probleme früher erkennen und bekämpfen.\nDas Computersicherheit kein Klacks ist, denn man vernachlässigen sollte, zeigt die Statistik der Deutschen Telekom, die jeden Tag bis zu einer Millionen Angriffe auf ihre Netze registriert, Tendenz steigend. Dabei bleiben viele Angriffe im Verborgenen und bleiben meist unentdeckt. Neun von zehn deutschen Firmen sind inzwischen Ziel von Angriffen aus dem Netz, wie das Ergebnis des Cyber Security Reports 2014 der Telekom zeigt. Aber nicht nur Firmen, sondern auch viele Privathaushalte sind betroffen und dies oft unbemerkt, wie in meinem Artikel „Internetkriminalität steigt, Benutzer werden vorsichtiger“ bereits berichtet. Trotzdem wird der notwendige Schutz von vielen vernachlässigt, wie im Artikel „Ältere Menschen vernachlässigen Computersicherheit“ berichtet.\nDer neue Telekom 7 Browser und seine Sicherheits – Features ergänzen den notwendigen Schutz durch eine komplette Internet Security Lösung um ein weiteres wichtiges Feature, um in vielen Fällen zunächst mal erkennen zu können, ob der eigene Rechner nicht selbst ein Sicherheitsrisiko ist.\n>> Download Telekom Browser.


Von Businessplan bis Wachstum – Was braucht eine Gründung? - Sage Advice Deutschland\nEine Firmengründung ist unter anderem ein guter Weg in die Selbständigkeit und ermöglicht es, Visionen vom eigenen Unternehmen umzusetzen. Allerdings kommen mit einer neuen Gründung auch viele Herausforderungen und Aufgaben auf die Jungunternehmer zu – vom Businessplan über die Buchhaltung bis hin zur Unternehmensführung. Ein Überblick im Vorfeld erleichtert die Umsetzung.\nInsbesondere dann, wenn Kapitalgeber wie beispielsweise Business Angels oder Kreditanstalten den Start des Unternehmens finanzieren, ist ein überzeugender Businessplan gefragt. Wichtig ist, dass er in Marktanalyse und Finanzkalkulation realitätsnah ist und die Förderer überzeugt – eine festgelegte Form, wie er aufgebaut sein muss, gibt es jedoch nicht. Die Punkte sollten jedoch nachvollziehbar und übersichtlich präsentiert werden, darüber hinaus gibt es beispielsweise bei den jeweiligen Landesbanken und Kreditanstalten Vorgaben, an denen man sich orientieren kann.\nIn Deutschland gibt es verschiedene Unternehmensformen, die sich unter anderem an der Anzahl der gründenden Personen orientieren und auch Auswirkungen unter anderem auf Haftung und Steuer haben. Die Entscheidung muss vor der Gründung getroffen werden, entsprechend wird das Unternehmen beim Finanzamt oder Handelsregister eingetragen. Mögliche Formen sind:\nEinzelunternehmen: Dies ist die häufigste und einfachste Form, da beispielsweise keine Einlage eines Mindestkapitals erforderlich ist und die Gründungskosten minimal sind. Hierbei ist zwischen Freiberuflern und Gewerbetreibenden zu unterscheiden.\nPersonen– beziehungsweise Kapitalgesellschaft: Wenn es sich um zwei oder mehrere Partner handelt, haben die Gründer die Wahl zwischen diesen beiden Formen, wobei die Entscheidung sich auch an der Ausrichtung des Geschäfts orientiert. Bei der Personengesellschaft handelt es sich um natürliche, bei einer Kapitalgesellschaft um eine juristische Person. Diese teilen sich wiederum in verschiedene Formen wie Gesellschaft bürgerlichen Rechts (GbR), Offene Handelsgesellschaft (OHG), Kommanditgesellschaft (KG), Partnergesellschaften (Personengesellschaft) oder Gesellschaft mit beschränkter Haftung (GmbH) und Aktiengesellschaft (AG) (Kapitalgesellschaft) auf.\nHandelt es sich um ein Einzelunternehmen, reicht ein privates Konto aus, wobei sich bei einem separaten Geschäftskonto die privaten und geschäftlichen Einnahmen und Ausgaben besser voneinander trennen lassen. Sofern der Kunde bargeldlos bezahlen kann, braucht es außerdem einen Zahlungsabwickler.\nUm eine durchgängige Liquidität zu erreichen und unter anderem auch Zulieferer bezahlen zu können, muss pünktlich das Geld eingehen beziehungsweise Gewinn erzielt werden. Das führt auch zu einer solideren Verhandlungsbasis, wobei zusätzlich Engpässe mit einkalkuliert werden müssen.\nUm einen guten Cashflow zu generieren, müssen daher ein Debitorenkontrollsystem implementiert und eine Umsatzprognose erstellt werden, darüber hinaus unnötige Ausgaben zurückgefahren und günstige Konditionen mit Lieferanten ausgehandelt werden. Auch eine geschickte Verwaltung der Lagerbestände sowie ein umsichtiger Umgang mit Geldmitteln sind unter anderem eine Maßnahme.\nUm den Cashflow zu gewährleisten ist unter anderem eine übersichtliche und lückenlose Buchhaltung essenziell. Dazu zählt beispielsweise, überfällige Zahlungen im Auge zu haben und entsprechend anzumahnen, indem das Rechnungsdatum genannt und die Überfälligkeit betont wird. Außerdem ist ein konkretes Datum zu nennen, an dem die Zahlung nunmehr erwartet wird.\nBezüglich der Buchführung ist zu überlegen, wie man hier vorgehen will, da es verschiedene Formen wie einfache Tabellen oder auch Buchhaltungssoftware gibt. Bei einer manuellen Buchführung beispielsweise mit Excel muss man besonders sorgfältig sein. Eine Buchhaltungssoftware eignet sich vor allem, wenn verschiedene Disziplinen gleichzeitig berücksichtigt werden müssen.\nZu den Unternehmenssteuern gehören die Einkommenssteuer, Körperschaftssteuer, Gewerbesteuer sowie die Umsatzsteuer. Eine Einkommenssteuer müssen Einzelunternehmer und Personengesellschaften verpflichtend zahlen, Kapitalgesellschaften zahlen Körperschaftssteuern. Auf verkaufte Produkte und Dienstleistungen stehen Umsatzsteuern, die ebenfalls an das Finanzamt abzuführen sind. Gewerbesteuern müssen von inländischen Betrieben gezahlt werden. Je nach Umfang und Unternehmensgröße lässt sich das nur schwer allein bewältigen, weswegen Gründer gegebenenfalls über einen Steuerberater nachdenken sollten.\nJe besser man seine Kunden kennt, umso einfacher lassen sich Verkaufsstrategien entwickeln, um den Umsatz zu steigern. Hierzu bieten sich unter anderem Fragebögen beziehungsweise Social Media sowie personalisierte Newsletter an Bestandskunden an. Dabei dürfen sich die Kunden allerdings nicht belästigt fühlen, die Kampagnen sollten auf eine Partnerschaft abzielen.\nAuch kann man zur Umsatzsteigerung Rabatte mit Lieferanten aushandeln. Auch Abo-Angebote, die über den einmaligen Kauf beziehungsweise die einmalige Nutzung der Produkte und Dienstleistung hinausgehen, können je nach Schwerpunkt des Unternehmens sinnvoll sein.\nSind Unternehmensnachfolgen nachhaltiger als Neugründungen?\n7 Schritte für Gründer und Jungunternehmer: zum Einmaleins der Buchhaltung