In ihrer eigenen Welt [#Writing Friday] | Carmens Bücher-Bistro\nIn ihrer eigenen Welt [#Writing Friday]\n5. Juni 2020 ~ carmensbuecherbistro\nHerzlich Willkommen zum allerersten Writing Friday auf meinem Blog!\nElizzy von read books and falls in love hat sich da für jeden Freitag was ganz kreatives einfallen lassen und somit können wir „kreativen Blogger“ uns nun jeden Freitag für ein von ihr vorgegebenes Thema entscheiden (jedes Monat 5 neue Themen) und dann loslegen und in die Tasten hauen!\nMal schauen ob ich das kann und ob ich auch regelmäßig mitmache…\nDer Regen fiel in Strömen auf sie herab, nun sollte man meinen sie wäre zumindest ausgerüstet mit Regenschirm und warmer Jacke. So war es aber nicht, denn sie stand dort – durchnässt und zitternd – bekleidet nur mit den üblichen kurzen Hosen, Shirt und Jeansjacke. Olivia bemerkte den Regen jedoch nicht einmal. Sie war bereits in ihrer eigenen Welt… und trauerte. Ihre Haare waren klitschnass und klebten als einzelne Strähnen an ihrer Kopfhaut. Es hatte bereits angefangen zu dämmern und seit Stunden war Sie die einzige Person am Friedhof. Seit Stunden war ihr Blick auf diese Tafel gerichtet auf denen Worte und Zahlen standen die sie nicht begreifen konnte. In den letzten Wochen, Tagen, Stunden und Minuten waren Dinge passiert die nicht im Bereich des Möglichen sein konnten und die ihr Gehirn nicht bereit war zu verarbeiten. Sie sah nichts, sie aß nichts, sie hörte nichts, sie spürte nichts – absolut nichts war mehr von Bedeutung, denn das wovor sie seit Jahren die meiste Angst hatte ist tatsächlich eingetreten. Er ist fortgegangen…\nIch möchte gerne viel öfter bzw. regelmäßig daran teilnehmen, da es mir im Moment noch schwer fällt einfach Texte fließen zu lassen und ich empfinde sie selber auch noch nicht als recht „gut“. Da hilft nur Übung 🙂\n< Previous Von Buddha’s Weisheit & neuen Lebensabschnitten #7Sätze7Tage\nNext > frisch gekocht – Das Kochbuch\n12 Gedanken zu “In ihrer eigenen Welt [#Writing Friday]”\nherzlich Willkommen beim Writing Friday! 🙂 Schön, dass du nun auch mitmachst. Mir gefällt es sehr, wie du die Stimmung gestaltet hast, auch, wenn sie traurig ist. Man spürt den Regen und die Trauer, die einen gleichermaßen bis auf die Haut durchnässen. (Passt ein bisschen zu dem Wetter der letzten Tage…)\nIch bin schon gespannt auf deine nächsten Beiträge!\n11. Juni 2020 um 9:13\nJa ein trauriger Einstieg in den Writing Friday, ist vielleicht nicht der beste Einstieg – aber besser als gar keiner 😀 Ich denke es hatte tatsächlich ein bisschen mit dem aktuellen Wetter zu tun, dass diese Geschichte schließlich herauskam…\nIch freue mich schon auf die kommenden Wochen 😉\nHerzlich willkommen… Und Übung macht den Meister. Dein Text ist doch gut geworden.\nHerzlich willkommen beim WritingFriday!\nIn die Geschichte kann man gut hinein finden, gut beschrieben!\n11. Juni 2020 um 9:08\nVielen Dank fürs willkommen heißen und das Kompliment 🙂\nauch von mir ein herzliches Willkommen! Schön, dass du nun auch beim WritingFriday mitmachst!\nDeine Geschichte gefällt mir sehr gut, ich finde du kannst diese düstere Stimmung des Friedhof und Wetters echt gut und realistisch rüberbringen. Ich bin gespannt auf deine Geschichte in der nächsten Woche. Da werde ich auch wieder dabei sein! Diese Woche musste ich leider durch Uni-Stress aussetzen.\nVielen Dank fürs willkommen heißen! 🙂\nSchön dass dir meine Geschichte gefällt und man die Stimmung gut aufnimmt!\nIch freue mich auch schon auf deine Texte – verstehe aber voll dass du hier mal aussetzt wenn du dich mehr auf die Uni konzentrieren musst! Ich hab schließlich selbst einige Wochen gebraucht um überhaupt mal einzusteigen 😉\nherzlich willkommen. Schön, dass Du mitgeschrieben hast – und es wohl auch weiter tun wirst.\nDeine Geschichte spricht mich an: Ich kann die Stimmung nachvollziehen, Du hast schöne Bilder für die Trauer gefunden und ich überlege: Wer ist er? Das fordert ja geradezu eine Fortsetzung heraus. Ich bin gespannt.\nHier https://mutigerleben.wordpress.com/2020/06/05/writing-friday-ein-regentag/ findest du meine Geschichte. Auch sie ist „Tagesaktuell“, aber nur Wettertechnisch.\nIch habe ebenfalls diesen Anfang genommen – und natürlich ist etwas ganz anderes entstanden.\n11. Juni 2020 um 8:59\nEs freut mich sehr, dass dich meine kleine Geschichte anspricht und sich Gedanken in deinen Kopf dazu bilden… Mal sehen ob es mal eine Fortsetzung geben wird?! 🙂\nDa werd ich gleich mal einen Blick auf deine Geschichte werfen um zu sehen was bei dir herausgekommen ist!\nschön, dass du vorbeigekommen bist. Bist du morgen wieder mit einem Beitrag dabei?\nJa ich habe es auch heute wieder geschafft 🙂\nDa ich aber das ganze Wochenende unterwegs bin werde ich erst nächste Woche Zeit haben, bei ein paar anderen Texten vorbeizuschaun 😉


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Project66 IT-Service & Design: Solares monitoring / logging\nDatenerfassung und Überwachung für Photovoltaiksysteme\nWir realisieren für unsere Auftraggeber (Solarfirmen, Planer, aber auch Endkunden),\nDatenerfassungssysteme für Erneuerbare Energien.\nDazu gehören auch Photovoltaikanlagen, die durch das EEG gefördert werden.\nWir können von der Hausanlage (<= 30 kWp bis zur 3 mWp Anlage) ein Logging realisieren.\nWir arbeiten modul- und wechselrichterherstellerunabhänging, sind aber auf eine Datenschnittstelle der Wechselrichter (WR) angewiesen. Diese ist bei fast allen am Markt erhältlichen Geräten beinhaltet oder kann seperat bezogen werden.\nWir erstellen Konzepte für die Datenerfassung (Logging) und Langzeitüberwachung (Monitoring). Gerne übernehmen wir auch die Realisierung der Konzepte sowie die Montage und Einrichtung vor Ort durch unsere Servicetechniker.\nVorteile für Solarteure (Errichterfirmen)\nWir unterstützen Sie schon bei der Angebotsphase mit einem Konzept für den Endkunden zur Überwachung der Solaranlage.\nSie können als Errichter dem Kunden einen entscheidenen Mehrwert bieten, obwohl der "IT-Bereich" vielleicht nicht Ihr Hauptgeschäft ist.\nWir arbeiten sauber, schnell, zuverlässig und wenn gewünscht auch transparent (z.B. in Ihren Firmenlogo...).\nDazu können wir Ihnen ein Onlineportal für Ihre Kunden anbieten, womit Sie aus dem Büro einen Überblick über die Kundenanlagen und deren aktuellen Status haben.\nDarüberhinaus können Sie bei uns die gesamte benötigte Technik, vom Kabel über Datenlogger und Übertragungstechnik ins Internet (WLAN, LAN, UMTS/GPRS, Powerline usw.), zu Großhandelskonditionen beziehen. Fragen Sie unsere Mitarbeiter.\nVorteile für den Betreiber (Endkunden)\nSie haben eine Photovoltaikanlage oder planen eine solche zu bauen?\nGerne informieren wir Sie über unsere Datenloggingsysteme Ihrer PV Anlage.\nSie haben jederzeit den Überlick über den aktuellen Status, Ertrag, Sensoren sowie Fehler (Wechselrichter, Netz, Strings).\nWir montieren die gesamte Technik, binden den/die Logger in Ihr Netzwerk bzw. ins Internet ein und erklären Ihnen, wie Sie an Ihre Daten kommen sowie die Software bedienen und Datenauswertungen erstellen.\nSie können als Endkunde bei uns die gesamte benötigte Technik, vom Kabel über Datenlogger und Übertragungstechnik ins Internet (WLAN, LAN, UMTS/GPRS, Powerline usw.), beziehen.\nFalls keine Breitbandverbindung (DSL oder Kabel) zur Verfügung steht, können wir Ihnen innerhalb des Brehna.net Sendegebietes einen speziellen Tarif anbieten. Auch außerhalb unseres Sendegebietes vermitteln wir Ihnen gerne einen günstigen UMTS/GPRS Datentarif ab 10,-€ pro monatlich.\nFragen Sie unsere Mitarbeiter nach einem Angebot.\nMonitoring Login für Bestandskunden\nBitte loggen Sie sich auf unserem Solarlogportal unter www.pvmonitor.info mit ihren Zugangsdaten ein.\nPartnerfirmen der Solarbranche\nDachbau Rosenhahn ltd. co KG\nDachbau, Beratung und Errichtung von Photovoltaikanlagen, Kranservice, Reparaturen und Wartung\n06796 Brehna | www.dachbau-rosenhahn.de | 034954 / 52444\nSolare Datensysteme, Diehl-AKO Stiftung, Solarfox, P66 Solar\nSMA, Fronius, Siemens/Refusol, Danfoss, Sunways, SamilPower, u.v.m.


12.01.15 20:28 aktualisiert: 12.01.15 21:15Löw Welttrainer 2014FIFA-Gala: Neuer Dritter bei Weltfußballer-Wahl\n© dpaManuel Neuer (r.) gratuliert Joachim Löw zum Titel Welttrainer des Jahres 2014.© dpaZürich - Für Manuel Neuer hat es nicht gereicht. Cristiano Ronaldo ist zum dritten Mal nach 2008 und 2013 Weltfußballer des Jahres. Dafür wurde Joachim Löw Welttrainer 2014.\nErst posierten sie einträchtig für die Fotografen, dann musste Manuel Neuer nach der verpassten Krönung zum Weltfußballer notgedrungen dem schon wieder triumphierenden Cristiano Ronaldo beim Solo-Jubel zusehen. Der Blitztrip des 28 Jahre alten Weltmeisters aus dem Trainingslager des FC Bayern München in Katar wurde bei der FIFA-Gala am Montagabend in Zürich nicht mit der historischen ersten Auszeichnung eines Torhüters belohnt. Joachim Löw war dagegen mit der Wahl zum Welttrainer die erfolgreiche Abrundung des Traumjahres 2014 vergönnt. „Die Auszeichnung ist für mich natürlich eine große Ehre. Sie ist so etwas wie das Sahnehäubchen auf den WM-Pokal“, sagte der 54-Jährige in seiner Dankesrede.Zum insgesamt dritten Mal nach 2008 und 2013 durfte Portugals Tormaschine Ronaldo auf der Bühne strahlend den Goldenen Ball in Händen halten. Mit der Rekordzahl von 17 Toren hatte der 29-Jährige Real Madrid in der vergangenen Saison zum Gewinn der Champions League geschossen. Das überstrahlte bei den abstimmenden Nationaltrainern, Kapitänen und ausgewählten Journalisten rund um den Erdball den Titelgewinn Neuers bei der WM sowie dessen Paraden und spektakuläre Ausflüge als Libero, die während des Turniers in Brasilien weltweit bestaunt geworden waren. „Die Besten haben dort gewonnen, die Deutschen waren die Stärksten“, sagte selbst Ronaldo.\nDer 1991 siegreiche Lothar Matthäus bleibt weiterhin Deutschlands einziger Weltfußballer. Rekordsieger Lionel Messi, der von 2009 bis 2012 viermal nacheinander gewonnen hatte, war am Montag ebenfalls eine Randfigur, lag aber als Zweiter auch noch vor Neuer.Reaktionen auf die Weltfußballer-Wahl: "Vielleicht ist die Zeit noch nicht reif"Trotz Neuers verpasster Krönung war es ein deutscher Abend im Kongresshaus am Zürichsee. Neben der Auszeichnung für Löw als Welttrainer 2014 wurde Nationalspielerin Nadine Keßler vom VfL Wolfsburg als Weltfußballerin geehrt. Ihr Vereinstrainer Ralf Kellermann wurde zum Welttrainer für Frauen-Teams gekürt. Die Weltmeister Neuer, Philipp Lahm, Toni Kroos fanden zudem Aufnahme in die FIFA-Weltauswahl, dazu kommt aus der Bundesliga Bayern-Angreifer Arjen Robben.Ticker zum Nachlesen: So lief die FIFA-Gala in ZürichGespannt war Neuer am Morgen im Privatjet aus dem 4500 Kilometer entfernten Doha in die Schweiz geflogen. Die stillen Hoffnungen auf die Weltpremiere als Torwart beim Ballon d'Or erfüllten sich für den gebürtigen Gelsenkirchener, der im eleganten schwarzen Anzug auf die Bühne trat, aber nicht. Die Marke Ronaldo zog bei der Wahl der Nationaltrainer, Kapitäne und ausgewählter Journalisten aus aller Welt mehr als Neuers Leistungen und der Gewinn des wertvollsten Fußball-Titels bei der WM. Am Dienstagmorgen um 09.00 Uhr fliegt der Schlussmann von Zürich zurück ins Bayern-Trainingsquartier nach Doha.Stunden vor der Entscheidung hatte Neuer schon faire Worte der Wertschätzung für den siegreichen Konkurrenten gefunden: „Er hat ein Klassejahr hinter sich. Er war der Schlüssel für Real Madrid, dass sie die Champions League gewonnen haben.“ Im Halbfinale hatte auch Deutschlands Nummer 1 Cristiano Ronaldo und seine Real-Kollegen bei Bayerns K.o. nicht stoppen können. In Brasilien aber hatte es für Neuer gleich im Auftaktspiel eine erfolgreiche Revanche gegen Ronaldo und Portugal gegeben (4:0).FIFA-Gala in Zürich: Die Bilder des AbendsFIFA-Gala in Zürich: Die Bilder des AbendsZur Fotostrecke„Wir haben alle Verdienste“, sagte Ronaldo, der locker und gelöst in der Schweiz mit dem Wunsch aufwartete, einmal mit Neuer und Messi in einem Team zusammenspielen zu wollen. „Das wäre doch interessant“, meinte der Torjäger, der schon bei der Wahl zu Europas Fußballer des Jahres Neuer auf Platz zwei verwiesen hatte.Löw wurde mit rund 36 Prozent der abgegebenen Stimmen gewählt und trat die Nachfolge von Jupp Heynckes an, der nach dem Triple-Gewinn mit dem FC Bayern 2013 ausgezeichnet worden war. Löw setzte sich vor den Vereinstrainern Carlo Ancelotti (Real Madrid) und Diego Simeone (Atletico Madrid) durch. Löw hatte bei den Spielern natürlich für Neuer gestimmt, der „einen wesentlichen Anteil“ am WM-Triumph gehabt habe, wie der Bundestrainer in Zürich hervorhob: „Er hat das Torhüterspiel geprägt, wie wir es noch nicht gesehen haben.“Die Auszeichnungen bei der Weltfußballer-GalaWeltfußballer 2014: Cristiano Ronaldo (Real Madrid)Weltfußballerin 2014: Nadine Keßler (VfL Wolfsburg)Welttrainer 2014: Joachim Löw (Deutschland)Welttrainer im Frauen-Fußball 2014: Ralf Kellermann (VfL Wolfsburg)FIFA-Weltelf 2014: Manuel Neuer (Bayern München), Philipp Lahm (Bayern München), David Luiz (FC Chelsea/Paris St. Germain), Thiago Silva (Paris St. Germain), Sergio Ramos (Real Madrid), Andrés Iniesta (FC Barcelona), Toni Kroos (Bayern München/Real Madrid), Ángel Di María (Real Madrid/Manchester United), Cristiano Ronaldo (Real Madrid), Lionel Messi (FC Barcelona), Arjen Robben (Bayern München)FIFA Puskás Award (schönstes Tor): James Rodríguez (Kolumbien)FIFA Presidential Award (herausragender Beitrag zum Wohle des Fußballs): Hiroshi Kagawa (Journalist/Japan)FIFA Fairplay Award: Volunteers der FIFA-TurnieredpaZurück zur Übersicht: Fußball


Test: BGL reicht Mautklage ein - Eurotransport\nBGL reicht Mautklage ein\nDie Mauterhöhung hat ein juristisches Nachspiel. Der Bundesverband Güterkraftverkehr, Logistik und Entsorgung (BGL) hat vor dem Verwaltungsgericht Köln über eines seiner Unternehmen Klage eingereicht. Der Verband ist überzeugt, dass die Mauthöhe nicht mit EU-Recht zu vereinbaren ist und die Gebühr mindestens um ein Drittel zu hoch ist. Zwei weitere betroffene Unternehmen werden nach Auskunft von BGL-Hauptgeschäftsführer Prof. Dr. Karlheinz Schmidt in den nächsten Tagen ihre Musterklagen einreichen. Der Verband vermutet, dass das Gericht die Klagen zusammen behandelt und sich mit der Angelegenheit möglicherweise an den Europäischen Gerichtshof wendet. Sollten die Richter der BGL-Argumentation folgen, pocht der Verband auf eine Rückerstattung.


Was sucht Laschet auf Lesbos? - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen\nKann mir mal einer verraten, was NRW-Ministerpräsident Laschet auf Lesbos macht?\nUrlaub soll es wohl nicht sein. Unruhe in die dortigen Flüchtlinge bringen?\nWar er dort überhaupt schon einmal?\nGehört die Flüchtlingslage auf Lesbos neuerdings zu den genuinen Aufgaben des NRW-Ministerpräsidenten?\nIch habe das Gefühl, dass der dortige Auftritt vor allem zwei Zielen dient:\na) Ablenkung von seinem Versagen in Sachen Corona\nb) der qualvolle Versuch, sich weiterhin als angeblich potentieller Kanzler zu präsentieren\nDer Versuch dürfte nach hinten losgegangen sein (siehe: https://www.tagesschau.de/inland/laschet-moria-101.html)\nWann lernt er endlich?\nWertungen: _cloudy_, PsychoSeele und Yang\nWir NRWler wollten einfach mal ein paar Tage Ruhe vor ihm haben und sammelten für ein Ticket...\nBevorzugt hätten wir ein One-way-ticket, am besten to the moon, aber das ging leider nicht. 😫\nWertungen: Alopecia, MapleAru, PsychoSeele und 3 weitere...\nHatte Laschet versucht Asyl auf Lesbos zu beantragen?\nWertungen: PsychoSeele, 4711 und Yang\nDas wird er erst beim zweiten NRW-Lockdown beantragen...\nLaschet hat sich wohl die Situation mit den Flüchtlingen auf Lesbos anschauen wollen.\nNRW und ich denke auch die anderen Bundesländer werden einen Teil der Flüchtlinge aufnehmen.\nKann man hier ja auch noch mal nachlesen.\nIch meine, die haben ja nicht umsonst die Krankenhausbetten schon mal freigehalten.\nJeder Minister hat doch hier und da versucht Bundespolitik zu machen oder sich zu präsentieren. Häufig im selbsternannten Königreich Bayern oder dem bevölkerungsreichsten Bundesland NRW. Und ja es ist auch ein Schaulaufen auf internationaler Bühne mit Blick auf die die Kanzlerschaft.\nMeiner Meinung nach hat Laschet da nichts zu suchen, weil Migrationspolitik Bundessache und nicht Ländersache ist. Generell ist es mir zuwider, dass einzelne Bundesländer und gemeinem vorpreschen und Flüchtlinge aufnehmen wollen, weil es eben nicht die Entscheidung dieser ist. Flüchtlinge werden als allgemeinen Steuern finanziert und bleiben auch nicht unbedingt ewig in der Aufnahmegegend. Flüchtlingsolitik ist BUNDESpolitik.\nDass man grundsätzlich mal einen Blick nach Griechenland wirft ist ja ok, sollte aber ein Bundespolitiker tun.\nAber tröste dich. Ich sehe im Moment ausnahmslos keinen Kanzlerkandidaten (egal ob CDU, SPD oder Grüne) der sich gut darstellt und den ich mir wünschen würde. Die SPD wird wieder den nächsten "verheizen", die CDU befindet sich im Lagerkampf und die Grünen überlegen noch wie sie die Geschlechterproblematik beheben weil der Kanzler nicht Männlein und Weiblein zu je 50% sein kann....\nAus Berlin oder NRW brauchen wir wirklich keinen Kanzler.\nHat Laschet in der Nähe Urlaub gemacht,?\nUnd was musste er so dringend jetzt dort? Wählerstimmen suchen?\nVielleicht wäre das ja das kleinere Übel, bevor es noch einer aus Bayern wird.\nAber die Wahlen werden vielleicht sowieso verschoben, entweder wegen der Corona-Krise oder wegen der nächsten Katastrophe.\nIch finde es eigentlich ok, dass Laschet sich das Flüchtlingslager in Lesbos anschauen wollte, fände ich auch für jeden anderen Politiker ok, weil die dann nicht wie ein Blinder von der Farbe reden müssen.\nEin Blick in die Realität, kann da einfach nicht schaden.\nDie wichtige Frage bleibt ja, da stehen wir ja nun mal mit in der Verantwortung, Wie soll es mit den Flüchtlingen ,die auf Lesbos festsitzen, weiter gehen ?\nIch vermute, es gibt auch schon so Abkommen oder die werden gerade geschmiedet, wie viel Flüchtlinge die einzelnen Länder in Europa aufnehmen sollen.\nKlar, lieber so einen, der sein Bundesland vor die Hunde kommen lässt als einer, wo es gut läuft.\nAber wir behalten Herrn Söder gerne.\nDann soll er hat da bleiben wo ihn alle so lieben\nAW: Asozialer Sozialismus


“Klimawandel” wurscht : Südafrika baut weltweit viertgrößtes Kohlekraftwerk – Unzensuriert\nUm die Stromversorgung in den südafrikanischen Townships (Armenviertel rund um südafrikanische Millionenstädte) zu garantieren, setzt Südafrika trotz des “Klimawandels” voll auf Verbrennungsenergie.\nKlimaerwärmung 3. August 2021 / 06:34\n“Klimawandel” wurscht : Südafrika baut weltweit viertgrößtes Kohlekraftwerk\nNach 14 Jahren Bauzeit und starker Kostenüberschreitung eröffnete in Südafrika eines der größten Kohlekraftwerke der Welt. Wie der südafrikanische Energieversorger Eskom verkündete, ist die 4.764 Megawatt große Anlage nahe dem Ort Lephalale vollständig am Netz.\nKraftwerk soll halbes Jahrhundert arbeiten\nDas Kohlekraftwerk gilt weltweit als viertgrößtes seiner Art und kostet dem südafrikanischem Staat 122 Milliarden Rands (7 Mrd. Euro). Im Idealfall soll es die marode Industrie des Pleite-Staates 50 Jahre mit Energie versorgen.\nTrotz Klimaerwärmung: Südafrika auf Kohlkraftwerke angewiesen\nTrotz des weltweiten Drucks, die CO2-Produktion wegen der Klimaerwärmung zu reduzieren, setzt die Regierung massiv auf Kohlkraftwerke, die 75 Prozent des Energiebedarfs decken. Grund dafür sind in erster Linie die enormen natürlichen Steinkohleressourcen.\nDer Staat leidet wegen seiner Großteils veralteten und maroden Kraftwerke seit Jahren unter einer Energiekrise, die die Wirtschaft verkümmern lässt und ausländische Investoren abschreckt. So kam es in der Vergangenheit sogar dazu, dass der staatliche Stromversorger immer öfter ganze Stadtteile mehrere Stunden lang gezielt vom Netz nehmen musste, um einer Überlastung zuvor zu kommen.


2010 – Gerhard´s Marktbeobachtungen\nDer halbjährliche Microsoft Security Intelligence Report gibt Auskunft über die weltweite Bedrohungslage durch Schadsoftware auf PCs – vom Heimcomputer bis zum großen Internetserver. Die aktuelle, neunte, Version des SIR untersucht den Zeitraum zwischen Jänner und Juni 2010. Analysiert wurden Daten, die von über 600 Millionen Computern weltweit erfasst wurden. Die aktuellen Ergebnisse untermauern den Zusammenhang…\nDie Sicherheit unserer Kunden und Partner ist für Microsoft ein vordringliches Anliegen. Um Sie beim sicheren Betreiben Ihrer IT-Infrastruktur optimal zu unterstützen, hat Microsoft heute abend eine außerplanmäßige Sicherheitsaktualisierung veröffentlicht. Diese schützt alle unterstützten Versionen von Microsoft Windows bzw. ASP.NET vor den Angriffsmöglichkeiten die in der Microsoft-Sicherheitsempfehlung (2416728) beschrieben sind. Microsoft hat sich für die…\nSeit kurzem ist die Internet Explorer 9 – Plattform Preview 4 verfügbar. Nach wie vor handelt es sich nur um die “Rendering Engine” des Internet Explorers. Also den Teil, der für das eigentliche Anzeigen der Inhalte benötigt wird. Die typischen Browser Funktionalitäten wie Zurück- oder Vorblättern fehlen hier noch. Aber um eine Webseite anzusurfen, und…\nWie schon am Freitag in VORANKÜNDIGUNG: AUSSERPLANMÄSSIGE SICHERHEITS-AKTUALISIERUNGEN – August 2010 geschrieben, ist die Sicherheit unserer Kunden und Partner für Microsoft ein vordringliches Anliegen. Um Sie beim sicheren Betreiben Ihrer IT-Infrastruktur optimal zu unterstützen, hat Microsoft heute Abend eine außerplanmäßige Sicherheitsaktualisierung veröffentlicht. Diese schützt alle unterstützten Versionen von Microsoft Windows vor den Angriffsmöglichkeiten die in…\nUpdate: Außerplanmäßige Sicherheitsaktualisierung MS10-046 ab sofort verfügbar Die Sicherheit unserer Kunden und Partner ist für Microsoft ein vordringliches Anliegen. Um diese beim sicheren Betreiben Ihrer IT-Infrastruktur optimal zu unterstützen, wird Microsoft voraussichtlich am nächsten Montag, den 2. August, gegen 19:00 Mitteleuropäische Zeit eine außerplanmäßige Sicherheitsaktualisierung veröffentlichen. Diese wird alle unterstützten Versionen von Microsoft Windows betreffen….


Schweiz: SOB bestellt elf Triebzüge für die Gotthard-Panoramastrecke – Bahnblogstelle\n23. Dezember 2017, 13:00 23. Dezember 2017, 00:58 EVN Redaktionsdienst\nDie Schweizerische Südostbahn (SOB) hat elf neue Fernverkehrstriebzüge für die Strecke Basel/Zürich–Gotthard-Panoramastrecke–Locarno/Lugano beim Zughersteller Stadler bestellt. Ab Dezember 2020 wird die SOB auf dieser Linie verkehren.\nIm Rahmen der im Juli 2017 vereinbarten Kooperation wird die SOB die Linie über die Gotthard-Panoramastrecke im Auftrag der SBB mit eigenem Rollmaterial und im Co-Branding SOB-SBB fahren und vermarkten. Dies unter einer Fernverkehrskonzession bei der SBB. Für diese Leistungen wird die SOB von der SBB abgegolten. Die langfristig angelegte Kooperation zwischen SOB und SBB bringe den Kunden nach Unternehmensangaben eine Angebots- und Komfortsteigerung: Kunden profitieren von einer durchgängigen Verbindung von Basel bzw. Zürich über die Gotthard-Panoramastrecke ohne Umsteigen in Erstfeld.\nDas Bundesamt für Verkehr (BAV) wird die definitive Konzession für den Fernverkehr voraussichtlich erst Mitte 2018 erneuern. Um dennoch rechtzeitig auf Ende 2020 das neue Gotthard-Konzept umsetzen zu können, hat die SOB in Abstimmung mit den SBB entschieden, die Fahrzeugbestellung bereits auszulösen. Die zweite Strecke der Kooperation, Bern–Burgdorf–Langenthal–Olten-Zürich–Pfäffikon–Ziegelbrücke–Sargans–Chur, folgt in einem zweiten Schritt. Für den Betrieb dieser Strecke sind die SOB und SBB aktuell daran, das zukünftige Produktionskonzept zu entwickeln. Ziel ist es, dass diese Arbeiten bis Mitte 2018 abgeschlossen sind. Auf dieser Basis wird über eine weitere Rollmaterialbestellung entschieden. Aktuell gehen SOB und SBB davon aus, dass die SOB diese Strecke ab Ende 2021 fahren wird.


Bus von Maastricht nach Milan Bus - Tickets für 37 € | WANDERU\nSuche Maastricht nach Milan bus -Tickets\nMaastricht nach Milan bus - Preis & Dauer\nWie kann ich die günstigsten bus -Tickets von Maastricht nach Milan buchen?\nDer beste Weg, um dir das günstigste bus -Ticket von Maastricht nach Milan zu sichern, ist früher zu buchen weil die meisten bus -Unternehmen den Preis anheben, je näher der Tag der Abfahrt kommt. Basierend auf den letzten 30 Tagen waren die durchschnittlich günstigsten Tarife für bus von Maastricht nach Milan 55,66 €. Bei einer Buchung 0 Tage im Voraus sind die Tickets im Durchschnitt 0,00 € günstiger als die, die kurzfristig gebucht werden.\nWas ist die verkehrsreichste Zeit, um per bus von Maastricht nach Milan zu reisen?\nDie verkehrsreichste Zeit in der Woche für Reisen von Maastricht nach Milan mittels bus ist um 08:00 am Freitag. Wenn du planst, um diese Zeit zu reisen, solltest du die Tickets im Voraus buchen, da sie sonst möglicherweise ausverkauft sein könnten. Um 15:00 am Dienstag ist, wenn die wenigsten Personen bus Tickets buchen. Wenn du etwas mehr Platz möchtest, ist der bus, der zu diesem Zeitpunkt abfährt, am wahrscheinlichsten nicht überfüllt.\nFlixBus hat die meisten täglichenVerbindungen von Maastricht nach Milan\nIm Durchschnitt gibt es 4 bus Verbindungen täglich. FlixBus hat die meisten Optionen für Verbindungen von Maastricht nach Milan, mit durchschnittlich 4 Verbindungen täglich und 14 Verbindungen pro Monat. Ein bus Unternehmen bietet derzeit Verbindungen an von Maastricht nach Milan. Von 4 Verbindungen gibt es 0 direkte Verbindungen ohne Umstiege.\n1 Anbieter bieten Verbindungen von Maastricht nach Milan bus an\nBuche Reisen mit FlixBus von Maastricht nach Milan ab 37,01 €. Es gibt 4 von FlixBus täglich von Maastricht nach Milan. Du kannst davon ausgehen im Schnitt 58,06 € für ein FlixBus -Ticket nach Milan zu bezahlen. In Maastricht fährt FlixBus von Meerssenerweg aus nach Milan, In Milan kommt FlixBus in Coach Station und 2 weiteren Haltestellen an.\nEine Verbindung mit FlixBus von Maastricht nach Milan dauert im Durschnitt 18 Stunden und 29 Minuten, während die schnellste Verbindung mit FlixBus nach Milan 15 Stunden und 0 Minuten dauert,\nAn Wochenenden bietet FlixBus 5 Verbindungen täglich an und du musst ungefähr mit 69,73 € für einen Wochenendausflug nach Milan rechnen.\nBus nach Landsberg am Lech, Germany 53,14 €+\nBus nach Bottrop, Germany 18,18 €+\nBus nach Duisburg, Germany 13,71 €+\nMaastricht nach Gelsenkirchen per bus 11,11 €+\nBus von Maastricht nach Greven 15,20 €+\nEs gibt eine bus -Verbindung täglich von Maastricht nach Hamm 22,15 €+\nMaastricht nach Herne per bus 21,27 €+\nFlixBus verbindet Maastricht mit Krefeld 6,12 €+\nReisen von Maastricht nach Lüdenscheid in 6 Stunden und 25 Minuten 13,59 €+\nBus nach Worms, Germany 36,09 €+\nGünstige bus Tickets nach Bapaume von Maastricht 25,47 €+\nMaastricht nach Dunkerque 14,16 €+\nReisen von Maastricht nach Épernay in 12 Stunden 24,66 €+\nBus von Maastricht nach Noyelles-Godault 18,68 €+\nGünstige bus Tickets nach Reims von Maastricht 23,29 €+\nBus von Maastricht nach Bus Station, Vinkovci 123,33 €+\nMaastricht nach Leeuwarden per bus 16,24 €+\nStopps auf der Rückreise von Maastricht nach Milan:\nJe nach bus -Anbieter, mit dem du reist, beinhalten deine Optionen eine Haltestelle mit bus -Verbindungen aus Maastricht. Die meisten bus -Verbindungen nach Milan fahren von der Haltestelle Meerssenerweg ab.\nStopps auf der Hinreise von Maastricht nach Milan :\nbus Verbindungen kommen in Milan an 3 Haltestellen an, je nachdem mit welchem bus -Anbieter du reist. Coach Station, San Donato, Metro Line 1 Stop sind die wichtigsten bus -Haltestellen in Milan für Verbindungen aus Maastricht.


Bio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Ing-Kuma"– Kornkiste - unverpackt-online\nStartseite | Bio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Ing-Kuma"\nBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Ing-Kuma"\nMenge Bio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 200 gBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 1 kg\nBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 200 g Bio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 1 kg\nNicht nur für Ingwerfans...!\nUnsere Bio-Bruchschokolade "Dunkle Ing-Kuma" zeichnet sich aus durch einen hohen Anteil Edelkakao (89%) aus Peru und ungesüßtem Ingwer, abgerundet durch einen Hauch gemahlenen Kurkuma!\nSie ist vegan, schmeckt intensiv schokoladig. leicht scharf durch den Ingwer, aber dennoch auch süß. Ein besonderes Geschmackserlebnis!\nKakaomasse*, Kokosblütenzucker* (9 %), Kakaobutter*, Ingwer* (4 %), Kurkuma* (2 %). Kakao: 89 % mindestens.\nFür 200 g Bio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" benötigt man ein Gefäß mit 430 ml.\nFür 1 kg Bio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" benötigt man ein Gefäß mit 2,2 Liter.\nBrennwert (kJ) 2460 / (kcal) 595\nBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 200 g - €3,60\nBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 1 kg - €14,00\nBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 200 gBio-Schokolade (Bruch) "Dunkle Inkuma" 1 kg


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"Was ist das für ein Vorbild?" Darum ist Peer Kusmagk von Lena Meyer-Landrut enttäuscht - TAG24\n"Was ist das für ein Vorbild?" Darum ist Peer Kusmagk von Lena Meyer-Landrut enttäuscht 7.678\n16.06.2019 07:14 7.678\n"Was ist das für ein Vorbild?" Darum ist Peer Kusmagk von Lena Meyer-Landrut enttäuscht\nNach Shitstorm nach Kooperation mit H&M für Lena Meyer-Landrut: Peer Kusmagk kann Fans verstehen\nWeil Lena Meyer-Landrut Werbung für H&M gemacht hatte, kassierte sie einen Shitstorm. Das können Janni und Peer Kußmagk nachvollziehen.\nBerlin - Wenn Lena Meyer-Landrut viel Haut zeigt, dauert es bei ihr nicht lange, bis die ersten negativen Kommentare zu ihrer Figur kommen. Oft musste sich die ehemalige ESC-Gewinnerin den Vorwurf gelassen lassen, dass sie zu dünn sei.\nPeer Kusmagk kann die Kooperation von Lena Meyer-Landrut nicht nachvollziehen.\nDen letzten Shitstorm kassierte sie allerdings nicht weil sie die Hüllen fallen ließ, sondern für ihre Kooperation mit H&M.\nDie Modekette H&M steht immer wieder wegen unzumutbarer Arbeitsbedingungen, Ausbeutung der Arbeiter, Kinderarbeit und fehlender Nachhaltigkeit in der Kritik. Das schien auch ihren 2,8 Millionen Followern auf Instagram zu stören. In den Kommentaren ließen sie ihren Frust freien Lauf.\n"Da muss ich wirklich sagen, kann ich auch ihre Follower tatsächlich verstehen, denn das ist etwas, was nicht zusammengeht", erklärt ein enttäuschter Peer Kusmagk "Promiflash". Normalerweise setzt die Sängerin bei ihren Produkten auf Nachhaltigkeit. Das ist bei der Kooperation aber nicht der Fall.\n"Was ist das für ein Vorbild, die auf der einen Seite sagt: 'Leute, ihr müsst ein bisschen mehr auf die Umwelt achten.' Und auf der anderen Seite 'ne Kampagne macht mit einem Markenunternehmen, was gar kein Ökolabel anbietet?"\nAuch Janni musste sich schon rechtfertigen, weil Produkte, die sie beworben hatte nicht mit ihren Werten zusammenpassen. Daher müssen man auch mal nachsichtig sein, dass nicht einer alles machen könne.\nFotos: Instagram/janniundpeer/Lena Meyer-Landrut\nMIT TAPE UND MAULKORB: LENA MEYER-LANDRUT SCHOCKT IHRE FANS\nDROGEN-BEICHTE? LENA MEYER-LANDRUT REDET BEI SCHÖNEBERGER ÜBER ESKAPADEN\n"JETZT KRIEGE ICH ABER AUCH IMMER MEHR BOCK": LENA MEYER-LANDRUT ENTHÜLLT IHR INTIMES KÖRPER-GEHEIMNIS\nFrauen schreien vor Glück! Zalando führt Geschlechter-Quote ein 358


Unsere Rechenzentren - AM Solutions GmbH\nUm die hohen Anforderungen moderner Rechenzentren zu gewährleisten hat die AM Solutions GmbH sich früh entschlossen, ihre Stärken, das Know How ihrer Partner und die Qualität der Produkte namhafter Hersteller zu verschmelzen, um optimale Performance und permanente Verfügbarkeit zu gewährleisten.\nWir haben unsere Systeme redundant ausgelegt, um im Fall eines Ausfalls gerüstet zu sein. So haben wir von jeder Komponente, angefangen von Switchen, bis hin zur USV (unterbrechungsfreien Stromversorgung) immer mindestens zwei Einheiten gleichzeitig in Betrieb.\nUnsere beiden Rechenzentren in Neuss und Stuttgart, die mit unserem Partner Versatel über mehrere High Performance Datenleitungen angebunden sind, bilden die Eckpfeiler für unsere Hosted Services Produkte.\nUm Ausfallzeiten und technische Defekte gering zu halten, setzen wir bewusst auf bewährte Qualität und haben daher in unserer Infrastruktur Lösungen der Hardwareausrüster IBM und CISCO im Einsatz.\nBei uns kommt ausschließlich für Rechenzentren konzipierte Serverhardware von IBM zum Einsatz.\nDie Vernetzung durch Router, Switche und Firewalls überlassen wir der Zuverlässigkeit der CISCO-Produkte.\nAuch auf der Softwareseite sind wir bewusst Partnerschaften mit Marktführern eingegangen.\nAls Microsoft Certified Partner werden unsere Server daher mit Datacenter-Produkten von Microsoft betrieben.\nWeitere Microsoft-Software wird von uns je nach Einsatzgebiet verwendet, wie zum Beispiel unsere Mailcluster auf Basis des Microsoft Exchange Server 2010.\nDas Thema Servervirtualisierung hat in den letzten Jahren gerade durch die Virtualisierungssysteme von VMware einen riesigen Auftrieb bekommen. Um die Verteilung der Serverressourcen und somit auch die Kostenstruktur für unsere Kunden zu optimieren, betreiben wir unsere Serverfarm mit ESX-Servern von VMware.\nSeit Dezember 2010 sind wir VMWare Professional Solution Provider. Unsere Kompetenz liegt im Bereich der Infrastruktur Virtualisierung. Unseren Eintrag im VMWare Partner Locator finden Sie hier.\nGroßen Wert legen wir ebenfalls auf eine optimale Datensicherheit. Daher sind unsere Rechenzentren mit großzügig ausgelegten IBM SAN-Systemen ausgestattet.


Literatur live - Helene Lange Gymnasium Fürth\nAutorenlesungen am HLG\nIm Rahmen des 14. Fürther Lesefrühlings besuchen folgende Autoren die Aula des Helene-Lange-Gymnasiums:\nAm Montag, den 1. April, liest Stefan Gemmel für die 5. und 6. Klassen aus seiner Trilogie „Schattengreifer” vor.\n„Hat man einmal begonnen zu lesen, wird man magisch angezogen von den Ereignissen, aber auch von der faszinierenden und stets mitreißenden Sprache und der Erzählkunst Stefan Gemmels.” (Literaturbeilage des Luxemburger Tageblatts)\nAm Mittwoch, den 3.4., lädt Katja Brandis die 8. und 9. Klassen zum Besuch der Lesung aus ihrem Jugendroman „Floaters” ein. Dieser dreht sich um das aktuelle Thema der Plastikverschmutzung in den Meeren.\n„Ein Sachbuch, das sich geschickt als atemberaubender Thriller tarnt.” (Sabine Sütterlin, NZZ am Sonntag)\nAn beiden Tagen können Bücher der Autoren von Schülerinnen und Schülern erworben werden.


wJC – „Dreckiger Arbeitssieg“ – nicht schön, aber erfolgreich! – TSG 1847 Offenbach – Bürgel e.V.\nAm Samstag waren die TSG-Mädels Gastgeber für die Mannschaft aus Mühlheim/Dietesheim. Vor dem Spiel nahm man sich vor, einen attraktiven, temporeichen Handball spielen zu wollen, da die Gäste bis dato abgeschlagen auf dem letzten Platz stehen. Jedoch kam ein nur ein knapper 16:14 (8:9)- Arbeitssieg dabei raus.\nÜber die Zwischenstände 0:1, 2:2 verlief die ersten Minuten der ersten Halbzeit noch sehr ausgeglichen. Jedoch wollte irgendwie bei den Gastgeberinnen nichts Richtiges gelingen, so häuften sich die technischen Fehler, in der Abwehr ließ man den Gegnerinnen, welche unermüdlich gegen die Mädels aus Bürgel ankämpften, zu viele Räume und/oder man hielt sich nicht an die taktischen Vorgaben. Zur Halbzeit führten die Gäste aus Mühlheim verdient mit einem Tor (8:9).\nIn der Halbzeitpause wurde Besprochen, dass man das Tempo hochhalten wolle. Die Laufbereitschaft weiter zu erhöhen und beim Abschluss konzentrierter ans Werk gehen zu wollen. Vor allem müsse in der Abwehr wieder konsequent zugepackt werden.\nDa bei den Gästen nun zusehends die Kräfte schmolzen, wurde munter durchgewechselt, damit alle ihre Spielanteile erhielten. Am Ende trennte man sich 16:14 für die TSG-Mädels.\nDanke an die zahlreichen Fans für die tolle Unterstützung. Jetzt gilt sich auf den OFC einzustellen, an den Defiziten zu arbeiten und sich auf den kommenden Gegner vorzubereiten, damit die Siegesserie nicht abreißt.\nAm kommenden Sonntag, den 17.11.2018 um 16:50 Uhr, geht es gegen die Spielerinnen des OFC um die nächsten Punkte. Der OFC steht ein Tabellenplatz vor den TSG, hier gilt es den Abstand zu verringern und sich weiter vom Tabellenende zu distanzieren.\nTSG: Tiffany, Apo; Charlotte, Madita, Lara, Chahira, Lucia, Laetitia, Ivana, Josephine, Lavinia


Diskutiere Luftbefeuchter im Vogelzubehör Forum im Bereich Allgemeine Foren; Guten Morgen, habe mich mal erkundet und es gibt ja verschiedenste Luftbefeuchter. Ultraschall und dann kaltverdunstung etc. Meine TA hat...\n#1 kessi, 18. April 2002\nhabe mich mal erkundet und es gibt ja verschiedenste Luftbefeuchter. Ultraschall und dann kaltverdunstung etc.\nMeine TA hat mich noch darauf hingewiesen, dass man darauf gucken soll, dass der Luftbefeuchter die keime nicht noch durch heiße luft durch die gegend schleudert.\nWas habt ihr denn so für welche und welche Erfahrungen habt ihr gemacht?\n#2 Benny-Lucca, 18. April 2002\nalso ich habe so einen "Taomed" Brunnen aus der Apotheke. Ist zwar eigentlich für die Verwendung von Duftölen gedacht, hat aber den Vorteil daß er völlig lautlos ist (läuft Tag und Nacht).\nDie Wassermenge ist nach drei Tagen fast verdunstet (destilliertes Wasser) und dann wird der Brunnen jdesmal gereinigt. Luftfeuchte fast konstant 50% seit dem !\nAußerdem sieht das Teil auch noch supi aus.\n#3 kessi, 18. April 2002\nhi Chris, hast du ein Foto davon?\nWas hat dich dieser Brunnen gekostet?\n#4 RainerS, 18. April 2002\nIch habe einen Luftwäscher von Venta. Das Teil ist klasse, wenn auch nicht ganz billig ca. 150 Euro.\nDer Vorteil an dem Gerät ist, das das Wasser kaltverdunstet wird, also keine Keime rumgeschleudert werden. Außerdem kann die Luft so niocht überfeuchtet werden.\nEin positiver Nebeneffekt ist auch, daß der Staub angezogen wird und im Wasserbad aus der Luft gewaschen wird!\n#5 Pe, 18. April 2002\nwir haben einen Verdampfer. Er wird mit 4 l Wasser befüllt und durch Erhitzen verdampft. Ich wasche den Wasserbehälter nach Benutzung täglich aus und habe so ein gutes Gefühl. Man muss jedoch aufpassen, dass man sich an dem heißen Wasserdampf nicht verbrüht. Seit unserer Zimmervoliere ist die Luftfeuchtigkeit immer zw. 60 und 70%. Zusätzlich habe ich noch einen Ionisator.\n#6 Benny-Lucca, 18. April 2002\nklar hab ich ein Bild.\nZusätzlich zum Brunnen verwende ich einen medizinischen Luftreiniger von Honeywell mit HEPA Filter. Ist genial !\nGesamt-Abscheidegrad 99,90 %\nAbscheidegrade bis zu:\n- Raumluft 99,85%\n- Schwebestaub 99,35 %\n- Arizona Fine 99,95 %\n- Pollen/Hausstaub usw. 99,99 %\n- Tabakrauch 98,90 %\n- Schimmelpilze 100 %\n2 Filterwechsel-Anzeiger, sicher und sehr praktisch\nAktivkohle-Filter und HEPA-Filter leisten optimale Reinigungsarbeit\nAusgereifte Technik und drei Jahre Garantie geben zusätzlich Sicherheit\n99,90 % Luftreinheit - eine Leistung aus der Weltraum-Forschung.\nIdeal für alle, denen reine Luft gesundheitlich wichtig ist.\nAuch für die Verwendung in OP-Sälen, medizinischen und chemischen Labors und anderen kommerziellen Einrichtungen geeignet.\nTÜV geprüft. "Für Allergiker geeignet"\n40 22167 501 004\nbei Idealmaß Raum\nL x B x H ca. cm\n36,0 x 36,0 x 31,0\n40 22167 501 011\n40 22167 501\nZum Hepa Filter sieh mal unter:\nDas oben beschriebene Gerät gibts ab 158 €\nHier nun das Taomed Bild:\n(der Brunnen kostet ca.100 €)\n#7 a.canus, 19. April 2002\nhier ein beitrag aus meiner HP zu diesem Thema:\n“ Selbst in Gegenden mit nur kargem Bewuchs konnte er morgens eine Luftfeuchtigkeit von 80% (mittags dann von 30%) messen.” (Beispiel Australien)\nEmpfehlenswert ist eine Luftfeuchtigkeit von 60 % lieber noch 70 %.\n#8 kessi, 19. April 2002\nvon dem venat Luftbefeuchter hab ich auch schoneinmal gehört. Ich merke schon, die sind nicht billig. Da muss ich noch eine weile sparen, denn meine TA meinte auch, dass ein heißverdampfer evtl. nicht so toll ist.\nwo hast du den von venta gekauft?\nwas für Wasser benutzt du? Ist das nicht stressig immer das Wasser zu wechseln? mit dem heißem Wasserdampf ist doof, denn unsere Rosellas sind neugierig und wenn ich dann doch mal nicht hinschaue...hmmm\nist dein Gerät ein Ultraschallgerät ?`Was hat das gute Stück gekostet?\nLasst ihr die Geräte eigentlich den ganzen Tag über (auch in eurer Abwesenheit laufen?) Wie ergeht es da euren Technischen Geräten, die mit im Raum stehen? Sind schon welche kaputt gegangen?\nIch möchte schon ein Gerät, wo man die Feuchtigkeit regeln kann, bzw, der sich selbst regelt.\nist es gefährlich die unbeaufsichtigt anzulassen?\nPS: Vielen dank für eure Infos\n#9 RainerS, 19. April 2002\nich hatte meinen vor Jahren mal beim Pro Markt geholt, die gibt es aber überall!\nAlso dauernd lass ich unseren nicht laufen, eigentlich nur im Winter, wegen der trockenen Heizungsluft.\nIch bin auch der Meinung, daß eine hohe Luftfeuchte nicht unbedingt gut ist, da es dann leicht zu Schimmelbildung im Raum kommen kann (auch wenn er noch nicht sichtbar an der Wand blüht), wenn die Luft mit Wasser übersättigt ist!\nUnd der Schimmel ist schädlicher als evtl. zu trockene Luft!\nEine Luftfeuchte von um die 50% ist meiner Meinung nach vollkommen ausreichend.\nBei den Kaltverdunstern brauchst du keine Feuchtigkeit regeln am GErät, diese Dinger verdampfen kein Wasser mehr, wenn die Luft gesättigt ist!\nÜbrigens, wärmere Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen als Kalte.\nWenn man sich mal den natürlichen Lebensraum in Australien ansieht, dann ist da die rel. Luftfeuchtigkeit wesentlich geringer als 50%.\n#10 Pe, 19. April 2002\nwas für Wasser benutzt du? Ist das nicht stressig immer das Wasser zu wechseln?\n* ganz normales Leitungswasser\n*nö, das Kinderbad ist genau gegenüber der Voliere so habe ich es razfaz in das Bad geleert und ausgewaschen. Dauert höchstens 2 Min.\n* Meine Schwarzohren sind normalerweise sehr neugierig. Aber am Verdampfer waren sie bisher eigenartigerweise noch nie.\n* Früher im Wohnzimmer lief er meist 4 Stunden , nun in der Voliere höchstens eine Stunde und das auch nicht immer. Durch Pflanzen und tägliches ansprühen ist meine Luftfeuchtigkeit eh recht hoch.:S\n#11 moose, 22. April 2002\nIch werde Deinen Beitrag ins Zubehör-Forum verschieben, weil er da eher hingehört.\nHoffe, das war o.k.\n#12 Moses, 24. April 2002\nIch hatte mir vor dem Kauf von Moses einen Dampfbefeuchter gekauft. Der war auch nicht gerade günstig (über 100 Euro) weil es so ein Designer-Teil ist (Fred). Das Wasser erhitzt sich durch solche Stäbe und verdampft dann! Wie ich hier gelesen habe sind solche Verdampfer aber anscheinend doch nicht so gut, sollte ich ihn lieber nicht mehr benutzen??? Meint ihr denn dass dieser Verdampfer den Papageien schaden könnte????\nDieser Brunnen von Benny-Lucca finde ich ja richtig klasse (näheres kannst du mir ja mal bei dem Treffen mitteilen!!!)\n#13 RainerS, 24. April 2002\nalso meiner Meinung nach sind sie nicht unbedingt schädlich!\nKommt halt drauf an, richtig damit umzugehen!\n- Aufpassen, daß keiner der Pieper den heißen Dampf abbekommt!\n- Täglich Wasser wechseln und sehr gründlich auswaschen (mit Essigessenz)\n- Aufpassen, daß die Luft nicht zu feucht wird, vor allem im Winter, sonst setzt sich Kondenswasser ab und es schimmelt! So ca. 50-60% ist die Obergrenze im Winter!\n#14 Rambone, 27. Mai 2002\nich bin der Uwe aus Wendlingen und habe selbst in der Wohnung 2 Blaustirnamazonen(eine absolut handzahm ist Wildfang 25 Jahre alt,eine ist Naturbrut futterzahm 2 Jahre alt,sowie 2 absolut handzahme Nymphen.Sie fliegen den ganzen Tag frei in der Wohnung und habe auch große Papgeienvoliere Open 2 von Volieren/Ferplast:::238_239.html"]Ferplast[/URL] .\nZur Luftbefeuchtung im Zimmer habe ich einen ca.80 cm großen Lavaspringbrunnen und eine gleichmäßige Luftbefeuchtung mit normalen Leitungswasser und erreiche eine Luftfeuchtigkeit in einem 32qm großen Wohnzimmer von ca.60 % Luftfeuchtigkeit.Eine billige und dauerhafte Lösung.\nIch selbst habe aber erst vor einem halben Jahr eine ganz junge Blaustirnamazone durch Aspirikolose verloren(zu hoher Anteil Nüsse bei Fütterung,war Weihnachtszeit).


Seit Wahlniederlage - Trump verliert täglich Tausende Twitter-Follower | krone.at\nNeben seiner Niederlage bei der US-Präsidentschaftswahl muss der noch amtierende Staatschef Donald Trump auch ein Debakel auf seiner Lieblingsplattform Twitter hinnehmen. Er verliert pro Tag Tausende Follower - innerhalb von vier Tagen waren es 46.000 Follower weniger. Das liegt nicht allein daran, dass er dort Fake News verbreitet - auch Twitter selbst ist für den Schwund an Fans mitverantwortlich.\nTrumps Tage im Weißen Haus sind gezählt. Dennoch wird er nicht müde, auf Twitter Behauptungen über Wahlbetrug zu posten. Da er für diese Anschuldigungen keine Beweise vorlegen kann, werden viele Beiträge mit Warnhinweisen versehen, dass man dem Wahrheitsgehalt der Aussagen nicht trauen kann. Das dürfte viele Menschen bewegt haben, keine Beiträge von Trump mehr in ihrer Timeline lesen zu wollen.\nAccount zählt schwindende Follower-Anzahl mit\nWie „Newsweek“ berichtete, verlor Trump in dieser Woche innerhalb von vier Tagen 46.000 Follower. Es hat sich sogar eine Formation gegen den scheidenden Präsidenten auf der Plattform gebildet, die unter dem Hashtag #UnfollowThePres dazu aufruft, ihm nicht mehr auf Twitter zu folgen. Ein gleichnamiges Profil zählt schadenfroh mit, wie viele Profile Trump verliert.\nTwitter geht gegen Fake-Profile vor\nDer große Schwund an Anhängern sei allerdings nicht alleine auf das Verhalten des schlechten Wahlverlierers zurückzuführen, so „Newsweek“. Trumps Lieblingssprachrohr selbst traf Maßnahmen, die ihm viele Follower kosteten. Twitter geht nämlich seit Kurzem stärker gegen Fake-Accounts vor, hinter denen keine reale Person, sondern ein Bot steckt.\nBarack Obama ist beliebtester Twitter-User\nTrump hat mit 88,8 Millionen Followern dennoch noch eine riesige Armada an Anhängern. Er belegt aktuell Platz sechs bei den beliebtesten Twitter-Accounts. Sein Vorgänger Barack Obama führt die Liste mit 125 Millionen Fans an. Trumps demokratischer Nachfolger Joe Biden zählt dagegen nur 19,9 Millionen Follower - damit schafft er es nicht einmal unter die Top 50. Seit er die US-Wahl gewonnen hatte, kamen allerdings 130.000 Anhänger dazu.


2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg - Kleinanzeigen | FOCUS Online\n2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg\nMercedes-benz clc k. Panorama teilleder tempomat pdc shz\n, , Klimaanlage, Lederlenkrad, esp, isofix, Elektrische Seitenspiegel, CD, abs, sportsitze, tempomat, berganfahrassistent, Freisprecheinrichtung, elektr....\nMercedes-benz clc 200 k. Panorama teilleder tempomat pdc shz\nMercedes-benz clc 200 Kompressor*Navi*Panoramadach*Alufelgen*Sport\n, Klimaanlage, Radio, Lederlenkrad, esp, isofix, kopfairbag, Elektrische Seitenspiegel, CD, Sportfahrwerk, abs, sportsitze, tempomat, elektr. Fensterheber,...\nMercedes-benz Mercedes clc 350 - 272 ps\nMercedes-benz clc 180 Navi pdc Leder Benzin shz\nMercedes-benz clc 200 Kompressor*Navi*Panoramadach*Alufelge\nMercedes-benz Mercedes clc 230 vollausstattung\nMercedes-benz Mercedes clc 200 Coupé C Klasse\nMercedes-benz clc blueefficiency **pano/TÜV neu**\nTagfahrlicht, Klimaanlage, Radio, Lederlenkrad, esp, Winterreifen, Elektrische Seitenspiegel, CD, Sportfahrwerk, abs, sportsitze, tempomat, berganfahrassistent,...\nMercedes-benz clc 180 Kompressor Sportpaket Panoramadach\nMercedes clc 184ps 143000km 2009\nMercedes-benz clc 200 mit 184ps klimaautomatik el.Fensterheber el.Außenspiegel abklappbar Bordcomputer Sitzheizung für Fahrer und Beifahrer...\nMercedes-benz clc 180 Kompressor amg Line*volleder*Navi*bi-xen\nMercedes clc 143ps 136000km 2009\nMercedes benz clc 180 mit 143 ps Vollleder designo amg lückenlos scheckheftgepflegt shz Sitzheizung Sportpaket klimaautomatik sportsitze Alu Felgen...\nMercedes-benz clc 160 blueefficiency **pano/TÜV neu**\nMercedes-benz clc 180 Sportpaket 18" autom. Xenon pts mb-scheckh.\n, , , Klimaanlage, Radio, Lederlenkrad, esp, kopfairbag, Elektrische Seitenspiegel, CD, Sportfahrwerk, abs, sportsitze, tempomat, teilb. Rücksitzbank,...\nBleiben Sie informiert über 2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg\nBei FOCUS Kleinanzeigen analysieren wir den Preis von über fünf Millionen Autos und finden so die besten Kaufpreise für Sie heraus. Ein guter Kaufpreis bedeutet, dass der Preis für 2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg unter dem geschätzten Marktpreis liegt. Mehr als 13 Eigenschaften der Autos, wie Marke, Model, Modeltyp, Kilometerstand, usw., werden für die Preisanalyse betrachtet.\nAngebote für 2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg\nPreisreduzierte Angebote für 2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg\nWir erfassen die angeführten Preise der Autos und geben Ihnen Bescheid, sobald die Verkäufer ihre Preise senken. Schauen Sie nach 2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg, welche Autos vor kurzem reduziert wurden damit Sie ein gutes Angebot nicht verpassen!\nDie Grafik zeigt einen Vergleich zwischen 2009 Mercedes CLC-Klasse price mit unterschiedlichen Kilometerständen. 2009 Mercedes CLC-Klasse mit einem Kilometerstand von 250.000-300.000 km sind am günstigsten bei € 5.754, 28,99% liegen unter dem durchschnittlichen Markpreis von € 8.103. Die teuersten Autos hingegen sind jene, die bereits einen Kilometerstand von 5.000-50.000 km; sie liegen 20,84% über dem durchschnittlichen Wert.\nBonn -8% € 7.449\nDie Preise der Autos können örtlich unterschiedlich sein. Für 2009 Mercedes CLC-Klasse, durchschnittlicher Preis für dieses Auto in Bonn liegt unter 8% dem geschätzten Marktpreises. Dieses Auto wurde für den höchsten Preis in Berlin verkauft.\n2010 Mercedes CLC-Klasse -10% € 7.282\n2009 Mercedes CLC-Klasse - € 8.103\n2008 Mercedes CLC-Klasse -1% € 7.992\nGeben Sie Ihre E-Mail Adresse an, um eine Benachrichtigung mit den neusten Suchergebnissen zu erhalten, für 2009 Mercedes CLC-Klasse in Baden-Württemberg.\nMercedes CLC180 (11)\nMercedes CLC200 (14)\nMercedes CLC350 (5)


Einzelheiten zur Tour HTG-Wanderung bei Benzingerode\nAufbruchszeit 6.October 2019, 09:40\nAnkunftszeit 6.October 2019, 17:10\nFür die Hochtourengruppe war ich heute mal wieder Wanderführer. Mit elf Personen sind wir gestartet, mit dabei waren: Jürgen, Holger, Uli, Helga, Anni, Jessica, Martin, Andrea, Gunter und Klaus Sch. Wir starteten am Südwestrand von Benzingerode, über Felder ging es zunächst zur kleinen Siedlung Wolfsholz. Wir querten dann nordwärts über die alte B6 und gelangten so zum Westende des Austbergs. Die Sonne war uns die ersten Stunden der Tour hold, und am Austberg war es sehr schön zu sehen, wie sich die Sonne gegen die Nebelschwaden aus dem Norden durchsetzte. Zuerst über Wiesen, dann über Waldwege ging es zum Austbergturm. Leider hatte am Turm der Nebel mehr Zähigkeit als die Sonne Kraft, und so konnten wir oft nur schemenhaft die Landschaft erkennen. War aber trotzdem schön. ;-)\nEs ging über Wiesen wieder hinab nach Benzingerode, an der Kirche baute die Feuerwehr gerade für das Erntedankfest auf, wir eilten aber weiter zum nächsten Berg. Und zwar war das der immer wieder schöne Ziegenbergkamm, Wir nahmen alle Kuppen mit und erreichten das mittlerweile geschlossene Gasthaus Zur Horst. Dort führte ich die Gruppe hinunter ins Blutbachtal. Blut gab es dort zwar nicht, aber wir mussten Helgas Stiefel reparieren. Zum Glück hatte Martin stabile Schnüre mit, mit der wir die sich ablösende Sohle von Helgas nicht mehr taufrischen Stiefeln fixieren konnte. Mit drei- oder viermaligem Nachschnüren hat es tatsächlich den Rest der Strecke gehalten!!\nNun ja, beim Abstieg zum Goldbach nahmen wir noch Hans Mönch mit. Ich fand einen sehr guten Zustiegsweg von West, so dass wir die Hügellandschaft in der Nähe des Sandsteinfelsens richtig genießen konnten. Holger und ich kraxelten den Fels hinauf, dann wanderten wir wieder hinab ins Tal und trafen kurz vor dem Goldbach Helga wieder, die wegen ihres Stiefels den Ausflug zu Hans Mönch lieber ausgelassen hat. Nun waren es nur noch wenige Meter bis zum Biergarten am Mönchemühlenteich. Die Sonne versteckte sich jetzt doch hinter trüben Wolkenschichten, und folglich war das eine gute Gelegenheit, die Glühweinsaison zu beginnen. Helga brachte dazu noch ihren polnischen Zitronenschnaps unters Volk (interessanter Geschmack, ging in Richtung WC-Reiniger!). Nach der Mittagspause Fortsetzung der Tour dem Goldbach folgend. Nach 15 Minuten links steil bergauf auf ein wiesenbewachsenes Plateau mit vielen unreifen Brombeeren, die noch auf etwas Oktobersonne zum Reifen warteten. Durch eine wunderschöne Obstlandschaft mit kleinen Hügeln ging es nach Heimburg, den Ort durchquerten wir und stiegen dann zur Burg selbst auf. Dort Pavillon und Stempelstelle, kurze Pause. Dann Abstieg nach Westen, teilweise sehr weglos und etwas ruppig. Dafür konnte alle den Hainbuchenwald bestaunen. Zurück zum Ziegenberg, unterwegs viele bellende Hunde, die Grundstücke bewachten. Unterhalb des Ziegenbergkamms fand ich auf der Wiese einen recht großen Parasolpilz, der sogar den Transport im Rucksack gut überstand (schmeckte lecker!). Südlich vom Ziegenberg auf verschiedenen Wegen zum sogenannten Märkerstieg. Am Rande einer großen Wiese ein sehr merkwürdiges Bild: Die Bauern hatten große Haufen aus Zwiebeln aufgeschichtet und sogar Spuren zwischen diesen Zwiebelhaufen gelegt. Soll wohl irgendwelches Wild anlocken. Ein paar Meter weiter ein großes Schild: Schutt abladen verboten. Ich schrieb mit feinem Edding darunter: Zwiebeln sind okay!\nDann musste sich die Gruppe entscheiden: Stapenberg oder schneller RÜckweg zum Auto. Helga, Gunter und Klaus wollten den Berg lieber auslassen, so dass sich Martin und Uli wegen der Fahrgemeinschaft dem Votum anschließen mussten. Wir anderen stiegen eine stolprige Schneise zum Stapenberg aus. Nach drei Offroad-Etappen hatten wir den Weg zum Stapenberg erreicht. Die Aussicht war leider nicht so toll, dafür konnten wir mehrere Maronenbäume bestaunen, die auf dem Stapenberg voller stachliger Früchte hingen. Wenn die wirklich reif werden, dann dürfte man in zwei Wochen dort eine ordentliche Ernte einfahren können. Der Abstieg wurde auch schnell bewältigt, und so konnten wir um viertel nach fünf mit vielen Impressionen wieder nach Hause fahren.\nSieber-HKB-Lonau-Knollen Zurück zum Tourenbuch Stecklenberg und Thale


Warum Ochs und Esel mehr sind als ein Affenzirkus – Thomas Kaumanns\n20. Dezember 2015 23. Dezember 2015 von Thomas Kaumanns\nIst unser Weihnachten 2015 angesichts der vielen Probleme und Krisen in der Welt nur eine Show? „Eine Scharade, ein Affenzirkus“, wie Papst Franziskus gesagt haben soll? Dürfen wir im Jahr 2015 Weihnachten feiern?\nWenn Weihnachten mehr ist als gutes Essen, ein heimeliges Familientreffen oder der Duft von Tannenzweigen, dann dürfen wir es nicht nur, sondern dann müssen wir es! Ich sage sogar: Weihnachten zu feiern ist in diesen Tagen so notwendig wie selten!\nAn Weihnachten feiern wir mit Millionen Christen auf der ganzen Welt, dass Gott seinen Sohn Jesus Christus zu uns auf die Erde gesendet hat. Der Zerrissenheit der Welt stellt er bewusst ein kleines Kind entgegen, das unsere Herzen gewinnen will. „Gott ist die Liebe“, hat Papst Benedikt XVI. einmal ein wichtiges Schreiben übertitelt. An Weihnachten wird Gott Mensch, um die Liebe Gottes unter den Menschen zu verbreiten. Um unter uns zu wirken und für uns da zu sein. Und um am Ende die ganze Menschheit zu erlösen.\nJesus kam nicht als König in die Welt, sondern als Kind in einem Stall, wehrlos und ohnmächtig. Er erschien nicht zuerst den Mächtigen in ihren Palästen, sondern den Hirten auf dem Felde, den Armen jener Zeit. Und er wurde nicht von Anfang an verehrt, sondern musste schon als kleines Kind fliehen, weil der machtbesessene König Herodes ihm nach dem Leben trachtete. Deswegen ist die Krippe, die wir in unseren Wohnzimmern aufstellen, nicht nur Dekoration, sind Ochs und Esel im Stall mehr als ein Affenzirkus. Aus ihnen spricht die Botschaft, dass Gott zu allen Menschen ja sagt. Auch zu den Armen, Alten und Kranken, auch zu den Ausgeschlossenen, Verfolgten und Notleidenden. Vom ersten Tag an nimmt er uns Menschen an, so wie wir sind.\nText: Weihnachtsbotschaft im Neusser Stadt-Kurier, Ausgabe vom 23.12.2015\nFoto: Russische Ikone, pixabay.com\nKategorien Kirche Schreibe einen Kommentar Beitrags-Navigation\nCDU sorgt für besseres Angebot in der offenen Jugendarbeit


Eins meiner ersten Videos hat nun unverhofft die 100.000 Aufrufe geknackt! Hätte damit niemals gerechnet, war schon froh, dass es überhaupt einmal dreistellige Zuschauerzahlen erreicht hatte und nun kommt dieser Knaller! Wäre natürlich schön, wenn alle Videos so gut geklickt werden würden, aber ein gutes Zugpferd kann ja auf den Rest aufmerksam machen ytforum.de/index.php/Attachmen…7d6b8a00a10d1343d7296531e\nWie weit gehst Du für Deine Kunst?\nmp island - 19. Dezember 2017, 20:46 - YouTube Diskussionen\nIch opfere "nur" mich für die Kunst. Nehme mich selbst nicht ernst und daher kommen oft Verkleidungen oder sonstige Dinge zum Einsatz, für die sich andere schämen würden Allerdings mache ich mich doch lieber über mich als über andere lustig. Schlafmangel für YouTube dürfte doch jeder kennen Ansonsten fällt mir jetzt nichts grenz wertiges ein, dass meinen Kanal pushen würde (habe den "Baden in Chickenwings"-Hype damals auch nur ausgesessen )\nkleine & kurze Indie-Games\nmp island - 15. Dezember 2017, 15:32 - Game Talk\nHabe auf meinem Kanal 2 Videos über Indiegames, vielleicht gefallen dir meine Favoriten #indirekteWerbung\nmp island - 5. November 2017, 21:54 - Chillout-Ecke\nZitat von Steve: „Zitat von mp island: „Hat schon jemand Erfahrung mit der neuen deutschen Serie "Babylon Berlin" gemacht? “ noch netmal was von gehört ... wobei ich persönlich auch deutsche Produktionen grundlegend meide ... “ Großer Fehler! Habe es jetzt bis Folge 7 gekuckt und ist definitv mit anderen Netflix-Produktionen gleichzusetzen! Die erste Serie, die nicht typisch Deutsch ist (und mit 40 Mio € Budget auch die bisher teuerste). Momentan nur auf Sky, ab Januar im ARD zu sehen! Trailer: …\nmp island - 24. Oktober 2017, 10:43 - Chillout-Ecke\nHat schon jemand Erfahrung mit der neuen deutschen Serie "Babylon Berlin" gemacht? Habe bisher nur die erste Folge gesehen. Ist wohl mit 40 Mio € Budget die bisher teuerste Produktion.


Jochen schweizer active chairman Beschreibung\nMünchen/Berlin, 27. Mai 2013 - Am TAG DES AUFRUNDENS, dem 1. Juni 2013, wird der Autor Florian Langenscheidt zusammen mit Erlebnisanbieter Jochen Schweizer für die gute Sache kassieren.Im Jochen Schweizer Shop im Einkaufscenter ALEXA motivieren die beiden von 10.30 bis 11.30 Uhr alle Kunden dazu, ihre Zahlung um maximal zehn Cent zugunsten sozial benachteiligter Kinder aufzurunden.\nDeutschlandweit werden an diesem Tag rund 30 Prominente für die Spendenorganisation DEUTSCHLAND RUNDET AUF zum Kassierer.\nJochen Schweizer ist begeistert von der Initiative: „Kleiner Aufwand, große Wirkung. Das ist ein genial einfaches Konzept. Unsere Kunden können mit einem Einkauf jetzt gleich doppelt Gutes tun: Sie bereiten mit unseren unvergesslichen Erlebnissen ihren Liebsten oder auch sich selbst eine Freude – und gleichzeitig unterstützen sie soziale Projekte. Wir freuen uns sehr, dabei zu sein.“\nAls Botschafter von DEUTSCHLAND RUNDET AUF wird Jochen Schweizer die Aktion am 1. Juni in Berlin selbstverständlich selbst begleiten und Florian Langenscheidt beim Kassieren unter die Arme greifen.\nNeben Jochen Schweizer und Florian Langenscheidt unterstützen auch Sandra Maischberger, Eckart von Hirschhausen, Mariella Ahrens, Mateo und Chino von Culcha Candela, Ruth Moschner, Ranga Yogeshwar und viele weitere bekannte Persönlichkeiten die gemeinnützige Spendenorganisation DEUTSCHLAND RUNDET AUF. Florian Langenscheidt: „DEUTSCHLAND RUNDET AUF fördert die Spendenbereitschaft unserer gesamten Gesellschaft und leitet diese Spenden zu 100 Prozent an besonders wirkungsvolle soziale Projekte in Deutschland weiter. Das ist gesellschaftliches Engagement par excellence.“\nZiel am TAG DES AUFRUNDENS ist es, dass jeder beim Einkauf maximal zehn Cent aufrundet, um gemeinsam einen Aufrundungsrekord zu erreichen.\nBislang wurde über 25 Millionen Mal aufgerundet und eine Gesamtspendensumme von ca. 1,2 Millionen Euro und ca. 70.000 Aufrundungen pro Tag erreicht. „Am TAG DES AUFRUNDENS möchten wir ganz Deutschland mobilisieren und zeigen, wie viel wir alle zusammen für sozial benachteiligte Kinder erreichen können, wenn jeder nur ein paar Cent aufrundet.“, so DEUTSCHLAND RUNDET AUF Gründer Christian Vater.\nSeit über einem Jahr können Kunden beim Bezahlen an der Kasse „Aufrunden bitte!“ sagen und damit maximal 10 Cent an verschiedene soziale Projekte spenden. Die Spenden gehen zu 100 Prozent an sorgfältig ausgewählte Projekte, qualitätsgesichert durch das unabhängige Analysehaus PHINEO. Alle geförderten Spendenprojekte geben sozial benachteiligten Kindern in Deutschland die Chance auf eine bessere Zukunft, zum Beispiel durch frühkindliche Bildung, Gewaltprävention oder Elternbildung. Durch die bislang gespendeten Cent kann bereits 15.000 sozial benachteiligten Kindern in Deutschland geholfen werden. „Zusammen können wir noch viel mehr bewirken. Wenn alle täglich aufrunden, wird Kinderarmut in Deutschland Geschichte”, so Christian Vater zu seiner Vision.\nenthält: pdf_news_174.pdf (60 KB)


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Elegante Poolvilla in ruhiger Lage – mit seitlichem Meerblick.\nDiese neue Villa wird zum genannten Preis komplett nach den Wünschen des Käufers fertig gestellt und kann bereits 40 Tage nach Kauf bezogen werden. Die Villa bietet im Untergeschoss eine große Garage, mit zusätzlichem, flexibel nutzbarem Raum. Hier wäre der spätere Ausbau mit einer kleinen Einliegerwohnung denkbar – alle Anschlüsse dafür sind bereits vorhanden.\nÜber die interne Treppe gelangt man in das Erdgeschoss, in dem sich der großzügige Wohn-Essbereich, ein Schlafzimmer und ein Bad befinden. Die Terrasse führt zum Infinity Pool, der in idealer Lage elegant in die Gartenanlage integriert wurde.\nDas Obergeschoss bietet 2 weitere Schlafzimmer mit Terrassen und 2 Bäder (1 Bad ensuite). Die Lage des Hauses ist angenehm ruhig und trotzdem nur wenige Fahrminuten von Esteponas Stränden, allen Einrichtungen und Einkaufszentren entfernt. Die Freunde des Golfsportes freuen sich über die Lage in direkter Nachbarschaft des Golfplatzes in Valle Romano, der über eine exzellente Ausstattung verfügt.\nDas Objekt bietet die seltene Gelegenheit eine klassische Villa zu einem erschwinglichen Preis ganz nach dem eigenen Geschmack fertigstellen zu lassen – und das zum Festpreis einschließlich Küche!\nBewachung Elektrische Rollos


DVD – Mythos im Meer\nDie privaten Sylter Filmschätze\nDer Film „Mythos im Meer“ ist auf DVD erhältlich und kann hier bestellt werden (auf Rechnung). Eine DVD kostet inklusive Versand innerhalb Deutschlands und MwSt. (19 Prozent) 14,00 Euro. Bei einer Bestellung mehrerer Exemplare ändern sich die Versandkosten entsprechend.\nFür eine verbindliche Bestellung bitte die folgenden Felder vollständig ausfüllen und darunter auf „Bestellung absenden“ klicken.\nggf. Anmerkung, z. B. abweichende Lieferadresse\nDie Bestellung des Kunden bei Oppermann & Bohde GbR (im Folgenden Sylt-Film genannt) stellt ein Angebot zum Abschluss eines Kaufvertrages dar. Ein Kaufvertrag kommt zustande, wenn Sylt-Film die bestellte Ware an den Kunden versendet.\nSylt-Film schließt Verträge ausschließlich mit Kunden ab, die\nSylt-Film verkauft sämtliche Produkte nur in haushaltsüblichen Mengen. Das bezieht sich zum einen auf die Anzahl der Produkte im Rahmen einer Bestellung als auch auf die Bestellung mehrerer Produkte derselben Art, bei denen die einzelnen Bestellungen eine haushaltsübliche Menge umfassen.\nDem Verbraucher steht ein Widerrufsrecht gemäß § 355 zu. Das Widerrufsrecht besteht nicht, wenn die Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde.\nSie können diesen Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen widerrufen. Die Frist beginnt nach an dem Sie die Waren in Besitz genommen haben. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen uns mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Der Widerruf ist zu richten an:\nOppermann & Bohde GbR\noder per E-Mail an: info@sylt-film.de\nWenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. In keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Sie haben die versiegelten Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben.\nDie durch Sylt-Film gelieferte Ware bleibt bis zur vollständigen Bezahlung im Eigentum von Sylt-Film.\nLieferung; Verfügbarkeit bestellter Waren oder Dienstleistungen\nSofern nicht anders vereinbart, erfolgt die Lieferung der bestellten Waren ab dem Lager von Sylt-Film an die vom Kunden angegebene Lieferadresse. Sylt-Film macht keine verbindlichen bzw. garantierten Angaben zu Versand- oder Lieferterminen oder über die Verfügbarkeit von Leistungen. Sofern Sylt-Film während der Bearbeitung einer Bestellung feststellt, dass Sylt-Film ohne eigenes Verschulden zur Lieferung der bestellten Ware nicht in der Lage ist, weil z.B. eine Zulieferer von Sylt-Film seinen vertraglichen Verpflichtungen nicht nachkommt, ist Sylt-Film dem Kunden gegenüber zum Rücktritt vom Vertrag berechtigt. Der Kunde wird in diesem Fall unverzüglich per E-Mail darüber informiert.\nDie Preisangaben von Sylt-Film sind Bruttopreise inkl. der gesetzlich gültigen Mehrwertsteuer. Sylt-Film ist stets zur Berechnung des aktuell gültigen Mehrwertsteuersatz verpflichtet. Auf der bei Lieferung der Ware beigefügten Rechnung werden neben dem Nettopreis für die Ware die Preise für ergänzende Leistungen wie z.B. Versand, Verpackung, Bearbeitungsgebühr etc. sowie der jeweils zum Zeitpunkt der Rechnungsstellung gültige Mehrwertsteuersatz ausgewiesen. Die Bezahlung bestellter Waren erfolgt gegen Rechnung. Der Rechnungsbetrag ist innerhalb von 10 Tagen nach Erhalt der Ware auf das in der Rechnung angegebene Konto zu überweisen.\nSylt-Film gewährleistet, dass bestellte Waren zum Zeitpunkt des Gefahrenübergangs gemäß §§ 434, 435 BGB frei von Sach- und Rechtsmängeln sind. Sollten gelieferte Waren offensichtliche Material- und/oder Herstellungsmängel aufweisen, wozu ebenfalls Transportschäden zählen, hat der Kunde das Recht, diese gegenüber Sylt-Film zu reklamieren. Es gelten die gesetzlichen Vorschriften gemäß §§ 434ff,475 BGB. Im Falle des Mangels kann der Kunde gemäß § 439 BGB die Lieferung einer mangelfreien Sache verlangen. Sylt-Film kann die vom Kunden gewählte Art der Nacherfüllung unbeschadet des § 275 Abs. 2 und 3 BGB verweigern, wenn sie nur mit unverhältnismäßigen Kosten möglich ist.\nDie erhobenen Daten der Kunden werden von Sylt-Film für eine schnelle und fehlerfreie Bearbeitung in der EDV gespeichert. Die Behandlung der überlassenen Daten erfolgt gemäß den Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes und des Teledienstdatengesetzes. Sylt-Film gibt erhobene Daten nicht an Dritte weiter.\nIm Rechtsverhältnis zwischen Sylt-Film und dem Kunden findet das Recht der Bundesrepublik Deutschlands Anwendung. Sollten einzelne Bestimmungen dieses Vertrages ganz oder teilweise nicht rechtswirksam sein oder die Rechtswirksamkeit verlieren, so wird hierdurch die Gültigkeit des Vertrages im übrigen nicht berührt.


Bett Halvar | FutonOnline.de\nHalvar von Skogtales ist ein sehr stabiles und modernes Massivholzbett, was Ihnen gemütliche und... mehr\nHalvar von Skogtales ist ein sehr stabiles und modernes Massivholzbett, was Ihnen gemütliche und ruhsame Nächte garantiert. Die nach innen versetzten Bettfüße sorgen daür, dass eine Schwebeoptik entsteht. Sie können das Bett in geölter Wildeiche oder Kernbuche auswählen, so lässt sich Halvar wunderbar in Ihr bestehendes Interieur integrieren. Passende Nachttische von Skogtales schaffen ein natürliches Ambiente, diese erhalten Sie unter den Zubehörartikeln und ebenso in unserem Onlineshop.\nAuf der Abbildung ist das Bett in der Holzart Wildeiche und mit der passenden Nachtkommode Rune abgebildet. Beachten Sie bitte, dass Halvar ohne Dekorationen, Matratzen und Lattenroste geliefert wird.\nGröße: 140-200x200 cm\nBettseitenhöhe: 20,5 cm\ngeölte Kernbuche/ Wildeiche\nWeiterführende Links zu "Bett Halvar"\nKundenbewertungen für "Bett Halvar"


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Kommentar: Auch für Alexa, Siri und Co. braucht es Regeln - Main-Post\nEin Drittel der Deutschen nutzt mittlerweile einen digitalen Sprachassistenten, hier im Bild ein Alexa-Lautsprecher von Amazon. Alexa kann übrigens auch die wichtigsten Nachrichten aus der Main-Post vorlesen. Foto: Chris Weiß\nDie Zahlen sind eindeutig: Laut einen aktuellen Studie nutzen derzeit 32 Prozent der Deutschen einen digitalen Sprachassistenten, das sind zwölf Prozent mehr als im Vorjahr. Besonders beliebt sind Alexa , Siri und Co. bei jüngeren Menschen. Bei den unter 40-Jährigen nutzt fast jeder Zweite die digitalen Helferlein.\nLesen Sie auch: Wenn Alexa Happy Birthday singt\nDas ist auch kein Wunder. Es gibt keine natürlichere Form der Kommunikation mit einem Computer als die Sprache. Das Tippen auf einer Tastatur erscheint dagegen geradezu vorsintflutlich. Es muss mühsam gelernt werden, ist meist langsam und braucht immer ein Stück Hardware. Das Wischen auf einem Smartphone-Bildschirm ist zwar eine neue Kulturtechnik geworden, die heutzutage selbst Kleinkinder schon beherrschen. Aber auch hier fehlt das Unmittelbare - und das lange Starren aufs Handy mit gebeugtem Nacken soll ja mitunter schon Haltungsschäden verursacht haben.\nMit dem Computer reden ist eine gute Sache\nNein, mit dem Computer reden ist grundsätzlich eine gute Sache. Das hatten in den 60-er Jahren schon Captain Kirk und Mister Spock vom Raumschiff Enterprise erkannt. Eine Zukunftsvision, die jetzt mit aller Macht Realität wird. Und nicht nur in Situationen, wie beim Autofahren, wo wir schlichtweg keine Hand frei haben und deshalb lieber zum Sprachbefehl greifen. Auch in den privaten vier Wänden hält der Assistent Einzug. Wetter, Eieruhr, Taschenrechner, Terminkalender, Lexikon, Witze-Erzähler, Telefon, Musikbox oder Einkaufszettel - es ist halt verdammt bequem, nach Alexa zu rufen. Und die neue Mitbewohnerin wird von Mal zu Mal immer schlauer: Nicht nur, weil sie einen besser versteht, sondern weil sie praktisch täglich um neue Möglichkeiten erweitert wird.\nDoch da beginnt schon das Problem. Um besser zu werden, muss die Maschine trainiert werden. Und dazu braucht es Menschen, Teams des Herstellers, die sich gespeicherte Sprachaufzeichnungen anhören, bewerten, Hörfehler ausmerzen. Die so genannte künstliche Intelligenz ist nämlich am Anfang alles andere als das, lernt aber schnell und vergisst nie wieder, was sie gelernt hat. Aber wer bestimmt, wer da mithören darf? Wer sorgt dafür, dass das Ganze anonym bleibt?\nHört Siri wirklich nur dann, wenn sie gerufen wird?\nDa ist vieles ungeregelt, was ordentlich geregelt gehört. Klar gibt es die Zusicherungen der Hersteller, meine Siri hört nur dann mit, wenn sie gerufen wird. Aber was ist, wenn doch eine Panne passiert, ganz Privates auf einmal in der Cloud landet? Wer geht dem nach, wer muss das in welcher Frist reparieren, wie wird das bestraft? Sprachaufzeichnungen sollten prinzipiell löschbar sein - und zwar durch den Anwender. Sie sollten verschlüsselt gespeichert werden. Und es sollte klar sein, wie lange sie gespeichert bleiben.\nDie Innenministerkonferenz hat in dieser Woche in Kiel darüber beraten, wie die digitalen Spuren, die wir durch Sprachassistenten aber auch durch andere Smart-Home-Geräte wie moderne Fernseher oder Hightech-Kühlschränke hinterlassen, für die Verbrechensbekämpfung ausgewertet werden könnten. Mancher spricht bereits vom Lauschangriff 4.0. Das scheint übertrieben. Schon heute haben die Ermittlungsbehörden die Möglichkeit - ausschließlich nach richterlicher Genehmigung und nur bei Verdacht auf schwere Straftaten - in digitale Geräte einzudringen, etwa indem Spionage-Software installiert wird.\nDie DSGVO war ein guter ersten Schritt, dem weitere Schritte folgen sollten\nAnstatt nach neuen Möglichkeiten zu suchen, an die Daten der Bürgerinnen und Bürger zu kommen, sollte die Politik sich jetzt bemühen, die Datensammelwut unter anderem der US-amerikanischen Hersteller von Alexa, Siri & Co. in den Griff zu bekommen. Die Europäische Datenschutzgrundverordnung DSGVO, die vor einem Jahr in Kraft getreten ist, war da ein guter und wichtiger erster Schritt. Dem sollten möglichst schnell weitere Schritte folgen.\nTipp: Amazons Alexa liest auch aus der Main-Post vor\nLeitartikel: Deutschland muss sich vor China in Acht nehmen


Partyplaner – Wien bei Nacht. 27.04.-01.05.2017 – The Gap\nPartyplaner – Wien bei Nacht. 27.04.-01.05.2017\nam 27. April 2017 27. April 2017 in Musik & Club, Kolumne\nEin langes Wochenende steht bevor, endend mit einem besonders in Wien meist nicht zu wenig gefeierten Tag, dem ersten Mai. Abseits des großen Trubels am Rathausplatz und im Prater gibt’s viele feine Partys und großartige Bookings bei wirklich vielen Veranstaltern. Außerdem: Dem Fluc sollte man dieses Wochenende auf jeden Fall einen Besuch abstatten und zum Geburtstag gratulieren. Daneben schließen sich die Gürtellokale wieder bei der Gürtelconnection für den guten Zweck zusammen, die Grelle Forelle trotzt dem Regen mit “A Summer Of Fish”, im Celeste wird der noch nicht ganz spürbare Frühling gefeiert und auch sonst tut sich so unglaublich viel, dass es fast zwei Planer bräuchte. Fazit: Man sollte sich dieses Wochenende zumindest einen Abend vor die Tür wagen.\nWie schon erwähnt, das Fluc hat Geburtstag und startet heute mit einer großen Sause. Fünf Tage lang werden die letzten 15 Jahre gefeiert. Am ersten Tag bedient man mit Live-Konzerten von Westblock, Bruch, Brian Hill und The Noh Starrs vor allem Postpunk- und Rock-Liebhaber. Danach wird wohl noch das ein oder andere bekannte Gesicht den Weg hinters DJ-Pult finden.\nNeben dem Fluc feiern auch die Jungs von Deep Baked Geburtstag bzw. ihr vierjähriges Bestehen und das in gewohnt großer Manier. Die Bookings der Jubiläumsfeiern waren immer schon big, um das zu Übertreffen, dachte man dieses Mal wohl, man holt gleich drei davon, um sich selbst nochmal zu übertreffen. Âme muss man eigentlich nicht großartig vorstellen, außerdem weiß ein Großteil der Deep Baked-Fanbase wohl eh schon von der Saison-Eröffnung, was man sich erwarten darf. Als wäre das nicht genug, holt man sich auch noch Job Jobse und Barnt für ein B2B-Set dazu. Zweiterer kann sich heute in der Heimat von ersterem gemeinsam mit Âme beim Oranjebloesem Festival schonmal warm spielen. Insgesamt sind da auf jeden Fall gleich drei Größen am Start und es gibt eigentlich nicht viel zu überlegen. Früh kommen lohnt sich vermutlich – nicht nur finanziell, sondern auch um eine mögliche Schlange zu vermeiden. Alle weiteren Infos hier.\nIm Celeste wird der Frühling eingeläutet – ob das so wirklich klappt, ist ungewiss. Das musikalische Programm ist jedenfalls sehr abwechslungsreich, gestartet wird schon um 21.30 Uhr mit Live Konzerten, danach folgt ein DJ-Programm oben im Club und unten, sowie ein Live-Set von Zanshin. Insgesamt eine sehr nette Mischung an guten Musikleuten, das gesamte Programm findet man hier.\nIm Sass hat man sich für Mutter dieses Mal einen ganz besonderen Gast eingeladen. Die großartige Tama Sumo verlässt ihre mehr oder weniger Homebase, die Panoramabar, für ein Vinyl-Set in Wien. Man darf sich also auf (leider nicht ganz so unendliche, aber dennoch viele) Stunden variationsreichen House bis Techno freuen. Support kommt wie gewohnt von Børt und Gerald VDH, willkommen sind Menschen mit allen sexuellen Orientierungen, alles weitere kann man hier nachlesen.\nGassen Aus Zucker feiern währenddessen im Titanic mit Rebellion der Träumer und Heimlich und bringen damit ein bisschen Sisyphos/Rummelsbucht/Mensch Meier Feeling nach Wien. Traumhaft wird vermutlich auch die Deko, alle weiteren Infos gibt’s hier.\nIm Fluc wird weitergefeiert und zwar mit Live-Acts. Franz Fuexe schenken dem Fluc Punkrock, Charme aus dem Mostviertel und Songs vom neuen Album. Repetitor begeben sich mit Post Punk-Gaben aus Belgrad nach Wien, um dem Fluc und dessen Publikum zu gratulieren. Oder so ähnlich. Punk it is, jedenfalls. Hier alle Infos.\nDiesen Samstag schließen sich die Gürtellokale wieder für den guten Zweck zusammen und bieten dabei ein riesiges, abwechslungsreiches Programm, bei dem für fast jeden was dabei ist. Um nur einige Beispiele zu nennen: Clara Luzia und Monophobe im Loft, B.Fleischmann im Rhiz, Back To Felicity im B72 oder das feine DJ-Line Up in der Auslage sind sicher einen Besuch wert. Eintritt ist jeweils freiwillige Spende – alle Einnahmen werden an den Verein Wiener Frauenhäuser gespendet, also packt eure Taler aus. Das gesamte Programm findet man hier.\nDas Take-Festival geht zu Ende und das nicht leise – die Abschlussparty lässt man sich von Mode Talking kuratieren, die nicht nur bekannt für ihr modisches, sondern auch für ihr partytechnisches Know How sind. Dementsprechend ansprechend präsentiert sich das Line Up mit Ogris Debris live, Motsa und Oberst & Buchner. Die Location ist sowieso top, alle Infos hier.\nNach seinem letzten fulminanten Besuch in der Forelle kehrt Blawan am Samstag gemeinsam mit Partner in Crime Pariah als Karenn zurück. Das Duo infernale bekommt Unterstützung von der Russin Dasha Rush, die nicht nur für ihre Sets sondern auch für audiovisuelle Gesamtkonzepte bekannt ist – zu sehen gabs ihr Projekt Antarctic Takt beispielsweise auch beim letzten Ars Electronica Festival in Linz. In der Kitchen gibt’s ein bisschen Abwechslung zum sonst vorherrschenden Techno mit Dieter mit den Platten und Stephan Hoellermann, hier geht’s zur Facebook-Veranstaltung.\nIm Sass feiert Joyce Muniz wieder eines ihrer beliebten Heimspiele. Zu hören gibt’s ihr Album Made In Vienna in einem Live-Setup gemeinsam mit ihrem Kollegen Enequist – das ist in gewisser Weise eine Premiere, denn in dieser Konstellation wurde das Album so nie live gespielt. Ein Abend von und mit Freunden (der elektronischen Musik), alle Infos hier.\nDas Fluc bedient an Tag 3 die Indie-Fraktion mit drei Bands, die man eigentlich fast lieben muss. Taris, Hearts Hearts und Infinite Pal bringen das Publikum wohl in angenehm träumerische Stimmung, bis die allseits beliebte Anna Leiser den Partyabend einläutet. Wird gut!\nAm Sonntag gratuliert die Crew von Meat Market dem Fluc mit roughen Techno, während oben unter anderem mit FEMME DMC Hip Hop Beats gefeiert werden. Spätestens jetzt sollte klar sein, dass man das Fluc nicht zuletzt für seine Vielfalt lieben muss. Unten ist mit Matrixxman ein Producer und DJ zu Gast, der mit seinen Releases auf Dekmantel schon bewiesen hat, dass er weiß, wie Clubtracks funktionieren – dementsprechend sollte man sich auch auf seine Auswahl verlassen können. Alle Infos hier.\nIm Fluc geht’s tagsüber weiter, für alle die noch genügend Kraft übrig haben. Unter anderem mit Konzerten von Matthäus Bär und Clashinistas. Außerdem findet ihr heute viele Open Airs über ganz Wien verstreut, einfach die Augen offen halten oder Bloom beobachten.


fitindex – Methodensuche – Ausdauertraining\nDie Ausdauer kann durch das Ausüben unterschiedlichster Sportarten trainiert werden. Im Gesundheitssport wird dabei in erster Linie die sogenannte aerobe Ausdauer trainiert. Das bedeutet, dass der Körper während des Trainings nur so viel Sauerstoff verbraucht, wie er durch die Atmung zur Verfügung gestellt bekommt. So ist es möglich, eine Belastung recht lange durchzuhalten, ohne schnell zu ermüden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Ausdauer zu steigern. Bedeutend für den Gesundheitssport ist dabei vor allem die Dauermethode, bei welcher der Sportler eine gleichbleibende Belastung über einen längeren Zeitraum ausübt. Beim Intervalltraining werden hingegen Phasen einer recht hohen Belastung mit ruhigeren Sequenzen abgewechselt. Wichtig ist es, sich besonders zu Beginn des Trainings nicht zu überlasten. Ein gutes Mass für die richtige Belastung ist die Pulsfrequenz. Diese sollte einen Maximalwert von 220 Pulsschlägen abzüglich des Lebensalters des Sportlers nicht überschreiten. Zieht man von diesem Höchstwert nochmals 25 bis 35 Prozent ab, so erhält man den optimalen Trainingspuls. Es gibt jedoch auch genauere Verfahren, um die ideale Trainingsintensität herauszufinden, zum Beispiel durch die Messung des Laktatwertes im Blut oder den sogenannten Conconi-Test. Typische Sportarten, bei denen die Ausdauer trainiert wird, sind zum Beispiel Joggen, Walken, Radsport, Schwimmen, Rudern oder Skilanglauf. Doch auch die regelmässige Übung an Fitnessgeräten, wie zum Beispiel dem Crosstrainer, dem Rudergerät, dem Fahrradergometer oder dem Laufband steigert die Ausdauer. In Fitnesskursen wird häufig durch Aerobic, Step-Aerobic oder ähnliche Techniken die Ausdauer gefördert. Auch beim Tanzen, beim Aquajogging, beim Tischtennis und vielen weiteren Sportarten wird sie trainiert.\nSpezielle Angebote zum Ausdauertraining sind zum Beispiel:\n- Bei Cardio-Fitness wird, je nach Angebot, durch unterschiedliche Techniken das Herz-Kreislauf-System trainiert. Die Ausdauer verbessert sich und der Körper lernt, sich von Belastungen schneller zu erholen. Die Kurse eignen sich auch für Personen, die Körpergewicht abbauen möchten.\n- Beim Conconi-Test wird versucht, die optimale individuelle Trainingsbelastung zu ermitteln. Diese wird anhand der Pulsfrequenz während unterschiedlicher Belastungsintensitäten errechnet. In der Regel wird der Test während des Laufens oder Fahrradfahrens durchgeführt, es gibt jedoch auch etwas abweichende Varianten, die während des Walkings oder bei ungleichmässigen Belastungen angewandt werden.\nAusdauertraining erhöht die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und stärkt die Muskulatur. Daneben hat es positive Wirkungen auf den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Psyche. Da durch regelmässiges Ausdauertraining der Energieverbrauch gesteigert wird, kann es eine gezielte Gewichtsabnahme wirksam unterstützen. Es gibt sehr unterschiedliche Möglichkeiten, die Ausdauer zu trainieren, zum Beispiel durch Lauf- oder Fahrradtraining, an Fitnessgeräten oder in Fitnesskursen.\nBereits vor mehreren tausend Jahren war in einigen Kulturkreisen bekannt, dass ein Zusammenhang zwischen Bewegung und Gesundheit besteht. In China und Indien wurden zum Beispiel schon damals heilgymnastische Methoden angewandt und auch im antiken Griechenland wurde, unter anderem wegen der gesundheitsfördernden Wirkungen, Sport getrieben. Die moderne Geschichte des Gesundheitssports begann Anfang des 19. Jahrhunderts, als Friedrich Ludwig Jahn (17781852) das Turnen einführte, das gegen Ende desselben Jahrhunderts sogar in den Lehrplan der Schulen integriert wurde. Speziell mit den Wirkungen von Ausdauertraining auf die Gesundheit beschäftigte sich unter anderem der deutsche Sportmediziner Ernst van Aaken (19101984). Er war, wie auch der US-Amerikaner Kenneth Cooper (geboren 1931), massgeblich daran beteiligt, dass sich in den 1960er-Jahren die Jogging- und Trimm-Dich- Welle im deutschsprachigen Raum ausbreitete. Cooper erforschte die Wirkung von körperlicher Bewegung auf Herz und Lunge und legte mit seinen Erkenntnissen den Grundstein für Aerobic, einer Kombination aus Gymnastik und Ausdauertraining. Inzwischen trainieren viele Menschen  jung und alt  regelmässig ihre Ausdauer. Dies kann im Rahmen verschiedener Sportarten geschehen. Zu den typischen Ausdauersportarten zählen zum Beispiel Joggen, Walken, Schwimmen oder Radfahren. Doch auch an Geräten (z.B. Rudergerät, Crosstrainer, Stepper, Laufband) oder in Fitnesskursen kann die Ausdauer trainiert werden.\nDie Ausdauer kann man zu jeder Zeit, an jedem Ort und ohne Hilfsmittel trainieren. Die gesundheitlichen Vorteile sind vielfältig und betreffen den gesamten Körper: Durch die Belastung wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Der Herzmuskel wird gestärkt und besser durchblutet, Ruhepuls und Blutdruck sinken und auch das Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden. Die Lunge wird besser belüftet und ihre Durchblutung erhöht, die Sauerstoffaufnahme des Blutes und anderer Körperzellen gesteigert. Veränderungen des Stoffwechsels bewirken, dass Blutfettwerte wie Cholesterin und Triglyzeride sinken. Auch die Regulation des Blutzuckerspiegels wird verbessert. Die Muskulatur wird gestärkt und gestrafft, der Anteil an Körperfett reduziert. Durch den vermehrten Verbrauch von Kalorien kann Körpergewicht abgebaut werden. Die regelmässige Belastung der Knochen beugt der Entstehung einer Osteoporose vor. Auch das Immunsystem profitiert von dem Training: Erkältungskrankheiten können besser abgewehrt werden und das Krebsrisiko sinkt. Diverse positive Wirkungen hat das Ausdauertraining ausserdem auf Gehirn und Psyche: Ersteres wird besser durchblutet, wodurch sich die Konzentrationsfähigkeit und weitere Gehirnfunktionen verbessern. Die Ausschüttung verschiedener Hormone, unter anderem der sogenannten Glückshormone sorgt für Zufriedenheit und Gelassenheit. Die Stresstoleranz wird verbessert, die psychische Belastbarkeit erhöht, Depressionen und Angstgefühle werden abgeschwächt. Ausdauertraining fördert also, wenn es als Gesundheitssport betrieben wird, rundum das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen.


Von 1992 bis zum allzu frühen Tod des bekannten Schweizer Kupferdruckers Rolf Meier im Dezember 2000 erarbeitete Gutruf in dessen Atelier in Winterthur an die hundert Druckgrafiken verschiedenster Techniken. Aus der Erfahrung, dass zeitliche Abläufe in der Darstellung ein und desselben Objektes zusätzliche Aspekte eröffnen, gewinnt Gutruf Bausteine für seine Kompositionen. Er baut somit auch die 4. Dimension (die Zeit) in seine Gestaltung ein, die er bewusst nach klassischen Regeln ausführt.\nEinige der Stillleben sind Radierungen, angereichert mit Aquatinta; manchmal werden auch zusätzlich Vernis mou und Zuckertusch-Effekte eingesetzt, wobei der Arbeitsprozess im Extremfall von bis zu 20 Zustandsdrucken dokumentiert werden kann.\nLinolschnitte aus dem Rom-Zyklus\n„Von stilistisch besonderer Eindringlichkeit sind Gutrufs Linolschnitte mit architektonischen Themen wie Kolosseum und San Pietro. Trotz der Stärke des Sachinhalts steht der Entwurf ganz im Zeichen der Abstraktion. Unser Auge folgt der Bewegung schwungvoller Linien, die im Rhythmus barocker Musik wie Notationen einer höheren Ordnung dem bildnerischen Raum sein Leben geben. Das dargestellte Motiv erhebt sich ganz langsam aus der Schönheit des abstrakten Geheges, nur um wieder langsam in ihm zu versinken, wie in einem Traum...“ (Paul Rotterdam, New York 1998)\n„Mit der Mappe der Berührungen betritt Gutruf erneut ein experimentelles Gebiet. Die Blindzeichnungen im Dunkeln ermöglichen ein extrem rasches Arbeiten; dank ihrer intuitiven Spontaneität vermitteln sie eine sinnliche, erotische Atmosphäre die – vielleicht sogar nicht bewußt – an die Behandlung erotischer Erfahrung durch Klimt und Schiele anschließt...“ (Heribert Hutter im Vorwort für Mexiko City, 1992)\nKLEINE VARIATIONEN NACH GROSSEN MEISTERN\nSeit 1976 arbeitet Gutruf an den „Kleinen Variationen nach großen Meistern”. Jährlich wird die als work in progress konzipierte Linoldruck-Serie durch einige neue Exemplare ergänzt. Bis jetzt können etwa 120 Beispiele mit ihren Vorbildern aus der Kunstgeschichte u.a. mit Fresken aus Pompei über Simone Martini, Masaccio, Piero della Francesca, Bellini, Tizian, Breugel, Velazquez, Chardin, Klimt, Schiele bis Picasso verglichen werden.\nSTUDIEN ZU DEN KLEINEN VARIATIONEN\nIm Jahr 2000 flog Gutruf nach Mexico City, um die faszinierende Kultur des Landes besser kennenzulernen. Besonderes Interesse galt auch der modernen und zeitgenössischen Malerei Mexikos, der eine außerordentliche Bedeutung für das Selbstverständnis des Landes zugeschrieben wird. Mit Botschafter Klas Daublebsky hatte er Gelegenheit, den berühmten 90-jährigen Maler Rufino Tamayo in seinem Atelier besuchen zu dürfen. Zur Erinnerung an das Treffen schuf Gutruf einige Variationen mit Motiven des greisen Meisters vor Gutruf-Hintergründen, die unter anderem 1992 im Museo Nacional de la Estampa in Mexico City gezeigt wurden.