Evdə bağırsaqları təmizləməyin 16 yolu - Faydalı məsləhətlər - 2021\nElm artıq sübut etdi ki, xəstəliklərin 90% -dən çoxu şlak və toksinlərlə dolu kolonda əmələ gəlir. Belə bir bağırsaq patogen mikrofloranın inkişafı və bədəni zəhərləyən və hər cür xroniki xəstəliklərə səbəb olan müxtəlif parazitlərin çoxalması üçün əlverişli bir mühitdir.\nNəcis daşları və nəcis tıxanıqları qidalanma və həyat tərzi nəticəsində yaranır. İnsanların 40-50 yaşlarında 40 kq-a qədər nəcis daşları yığdıqları, orada 10 kq-a qədər parazitin yaşadığı da mövcuddur.\nİnsan belə bir nəticəni heç iki ildə almır, on illər çəkir. Evdə bağırsağın təmizlənməsi, illərdir içimizdə yığılan zəhər və toksinlərlə xroniki zəhərlənmənin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün yeganə düzgün yoldur.\nAşağıda təsirli və eyni zamanda sadə və əksər insanlar üçün kolon təmizlənməsi üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.\nEvdəki bağırsaqları təmizləmək yolları\n1. Mikrokristalin selüloz ilə təmizlənmə .\nBu təbii komponent bağırsaqları, qanı və limfanı təmizləmək üçün çox təsirli bir yoldur. Mikrokristal selüloz (MCC) bir süngər kimi toksinləri, zəhərləri və xolesterolu udur, onları nəcislə bağlayır və bədəndən çıxarır. Həzm sisteminin divarlarını bir fırça kimi mexaniki şəkildə təmizləmək üçün əla bir xüsusiyyətə malikdir.\nMCC alaraq, içmə rejiminə ciddi əməl etməlisiniz. Gündə 1 kq çəki üçün 60 ml qədər su içilməlidir. Ağır içkiyə yapışmasanız, qəbizlik şəklində xoşagəlməz bir təsir əldə edə bilərsiniz. Hər hansı bir eczanədə MCC ala bilərsiniz və təlimatlara əsasən bağırsaq təmizlənməsi kursu keçirin.\n2. Kəpəkdən təmizlənmə .\nTaxıl qabığının (kəpək) qabıq hissəcikləri ilə bağırsaqları təmizləmək mikrokristal selülozla eyni nəticə verir. Kəpək içərisində olan lif, MCC kimi, həzm olunmur və bədəndə udulmur.\nBir dəfə həzm sistemində çox şişir və çox miqdarda su tələb edir. Kəpək nəcis daşlarını və bağırsaqları tıxanır, toksinləri, radionuklidləri, ağır metalları və toksinləri çıxarır.\nBu təbii və tamamilə təhlükəsiz bir məhsulun istifadəsi səbəbi ilə bağırsaq mikroflorası normala qayıdır və qida maddələrinin udulması əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır.\nMağazalardan apteklərə qədər hər yerdə kəpək ala bilərsiniz. Gündə üç dəfə 20 - 30 dəqiqə yeməkdən iki dəqiqə əvvəl iki stəkan su ilə yuyulmalı iki yemək qaşığı qəbul edilir. Təmizləmə kursu bir aydır, ildə bir dəfədən çox olmamalıdır.\n3. Dartma .\nBəzi qidalar bağırsaqları təmizləmək vəzifəsini öhdəsindən layiqincə gəlir. Taxıldan hazırlanan müxtəlif dənli bitkilər buna etibarlı şəkildə aid edilə bilər.\nTaxıl tərkibindəki pəhriz lifi sayəsində mədə-bağırsaq traktının dəqiq təmizlənməsi baş verir.\nTəmizlənməmiş düyü, inci arpa, qarabaşaq yarması, yulaf və s., Bağırsaqları təmizləyən dənli bitkilərə aid edilə bilər.Əgər özünüzü müntəzəm olaraq lazımlı dənli yeməyi özünüzə öyrədirsinizsə, o zaman digər üsullarla təmizlənmə çox vaxt aparıla bilməz.\nBağırsaqları təmizləmək üçün tez-tez bir düyü pəhriz istifadə olunur ki, bu da mədə-bağırsaq traktından toksinləri və toksinləri çıxarmaqla yanaşı, arıqlamağa da imkan verir. Bu diyet haqqında daha çox məlumatı burada - kilo vermək və bədənin təmizlənməsi üçün düyü pəhrizindən öyrənə bilərsiniz.\n4. Tərəvəz soymaq .\nBədənin təmizlənməsi həmişə edilməlidir, o cümlədən diyetinizdə çox sayda təzə tərəvəz. Liflə zəngin olan xam tərəvəz yeyərkən mədə-bağırsaq traktının təbii təmizlənməsi var.\nEffektiv təmizlik, ağ və qırmızı kələm, çuğundur, yerkökü, kərəviz, turp, xiyar, zucchini, zəng bibəri və s. Kimi pəhrizə çox sayda məhsulun daxil olmasını tələb edəcəkdir.\nBurada bir şərt, bütün bu məhsulların xam şəklində istifadəsidir. Bu məhsulları dilimləmək və ya qızartmaq və istənilən bitki yağı ilə ədviyyat etməklə müxtəlif salatlar edə bilərsiniz.\n5. Alma qabığını soyun .\nYuxarıdakı tərəvəzlərdə olduğu kimi, alma da çox miqdarda lif ehtiva edir, bu da bağırsaqlara eyni dərəcədə təsir göstərir. Bundan əlavə, şirin və turş alma sortlarında toksinləri həll edən və həzm sisteminin təmizlənməsinə kömək edən meyvə turşusu var. Şirin alma çeşidlərində bu turşu yoxdur.\nBağırsaqları alma ilə təmizləmək bir gündə aparılır. Bunu etmək üçün hər hansı bir şirin və turş çeşidli və suda iki kiloqram alma götürün.\nAlma hər iki saatda bərabər hissələrdə yeyilməlidir. Təmiz su içmək də olar və lazımdır.\nAlma və su ilə yanaşı gün ərzində yemək üçün başqa bir şey yoxdur. Bu bağırsağın təmizlənməsi ayda iki dəfə həyata keçirilə bilər və tezliklə müsbət nəticələrini görəcəksiniz.\n6. Bitki mənşəli təmizləyici .\nBitki mənşəli müalicə həmişə keçmiş xalqlar arasında böyük bir rol oynamış və indiki dövrdə olduqca əhəmiyyətli bir mövqe tutmuşdur.\nBədəni otlar ilə təmizləmək və xüsusilə bağırsaqları təmizləmək davamlı müsbət nəticələr verir və zəhərli maddələri aradan qaldırır və qan dövranına daxil olan zəhərləri zərərsizləşdirir.\nFərqli xüsusiyyətlərə malik otlar var: xoleretik effekt, laksatif təsir, həll olunan selik və s. Buradakı bağırsaqları təmizləmək üçün lazım olan otlar toplusu ilə tanış ola bilərsiniz.\n7. Təzə sıxılmış şirələr ilə təmizləmək .\nBu üsulda bizə təzə turş və ya turş meyvələr lazımdır - hər hansı bir sitrus, turş alma, gavalı, albalı gavalı, albalı və s.\nBu qidalarda çox miqdarda meyvə turşusu var. Bərkimiş nəcisləri və şlakları təsirli şəkildə həll edir, beləliklə bağırsaq divarlarına yapışmağa başlayır və nəcislə atılır. Bu üsulu kəpək və MCC-nin təmizlənməsi ilə birləşdirsəniz, inkişaf etmiş ikiqat effekt alırıq.\nMeyvədən, suyu bütün qəbul günündə kifayət qədər miqdarda sıxmaq lazımdır. Hər saatda bir dəfə bir stəkan suyu içmək lazımdır. Təmizləmə günündə şirədən başqa heç bir şey yeyə və içə bilməzsiniz. Bu təmizlik ayda iki dəfə aparılır.\nƏgər nədənsə bağırsaqları tez bir zamanda təmizləməlisinizsə, ancaq sintetik laksatiflərin istifadəsinə müraciət etmək istəmirsinizsə, bağırsağın sürətli təmizlənməsi üçün təbii laksatiflər seçməsini təklif edirik - Sürətli bağırsaq təmizliyi üçün laksatif.\n8. Bağırsaqları təmizləmək və kilo vermək üçün salat mısırı: resept\nBağırsaqları çox səy göstərmədən və mürəkkəb prosedurlar olmadan necə təmizləməyinizi düşünürsünüzsə, bu məqsədə çatmağın ən yaxşı yollarından biri ardıcıl olaraq 3 gün panicle salatından istifadə etməkdir. Bu xalq müalicəsi bədəndəki pH səviyyəsini tarazlaşdırmağa, kolondan təmizlənməyə və yığılmış toksinlər və toksinləri yuymağa kömək edəcəkdir!\nNəticələrə və nə qədər sağlam və enerjili olduğuna heyran olacaqsınız! Və ləzzətli!\nədviyyat (isteğe bağlı)\nYalnız üç hissəsini kələm, 1 hissəsi çuğundur və 1 yerkökü doğramaq lazımdır. Zəruri hallarda ədviyyatlar (sarımsaq, mixək, kəklikotu) əlavə edin, ancaq duzdan uzaq durmağa çalışın, çünki bu, bədəndə suyun tutulmasına səbəb ola bilər.\nTərkibi yaxşı qarışdırın və üstünə bir az təzə sıxılmış limon suyu tökün. Sonda zeytun yağı və ya avokado yağı kimi yüksək keyfiyyətli bitki yağı tökün. Zövq alın!\nBu salat bədəni çox lif, mineral və vitaminlə təmin edir və həzm sisteminizi təmiz və sağlam edəcəkdir!\n9. Bağırsaqları təmizləmək üçün kətan toxumu\nKətan toxumu omega-3 poli doymamış yağ turşuları, antioksidanlar və təbii pəhriz lifi (lif) mənbəyidir. Diyetinizə kətan toxumu əlavə etmək bağırsaqlarınızı təbii şəkildə təmizləmək üçün əla bir yoldur.\nKətan toxumu suyu tutur və kolonda şişir və beləliklə bağırsaqlardan keçərkən toksinləri və selikləri aradan qaldırmağa kömək edir. Bundan əlavə, kətan toxumu kolon xərçəngi, ürək-damar xəstəlikləri və diabet xəstəliyinin qarşısını alır.\nBağırsaqları təmizləmək üçün kətan toxumu, taxıl, təbii qatıq, kefir, meyvə salatları, şirələr və digər sağlam məhsullara yer əlavə edə bilərsiniz.\nDaha sürətli nəticə əldə etmək üçün bir stəkan suya bir kaşığı kətan zoğalı toxumu əlavə edin və səhər yeməyindən və yatmadan 30 dəqiqə əvvəl için. Bağırsaqları kətan toxumu ilə təmizləmək barədə ətraflı oxuyun - Bağırsaqları təmizləmək üçün kətan toxumu.\n10. Bağırsağın su ilə təmizlənməsi\nBağırsaqlarınızın sağlamlığı və təmizlənməsi üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey bol su içməkdir. Gündəlik ən azı 10-12 stəkan təmiz su içmək vacibdir.\nDaimi su istehlakı vücudunuzdan zərərli toksinlər və tullantı məhsulları tamamilə və təbii şəkildə çıxarmaq üçün lazım olan maye və sürtkü yağını verəcəkdir. Bütün bunlardan sonra bağırsaqları toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək vücudunuz üçün mümkün olan bir vəzifədir, çünki vücudlarımız təmizlənmə və özünü müalicə etmək kimi vəzifələrin öhdəsindən müstəqil şəkildə gələ bilən mükəmməl sistemlərdir - yalnız kifayət qədər su istehlak edərək onlara bir az kömək etməliyik.\nBöyük miqdarda su içmək, həmçinin bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıracaq, yeməyin həzm sistemi vasitəsilə hərəkət etməsinə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, orqanizmimizi yaxşı nəmləndirmək üçün su lazımdır.\nAdi su istifadə edərək bağırsaqları su ilə təmizləyə bilərsiniz və əlavə olaraq təzə meyvə və tərəvəz şirələri içə bilərsiniz.\nBundan əlavə, hətta qədim Hindistanda da bağırsaqları duzlu su ilə təmizləmək üsulundan istifadə olunur, bu da hələ də müxtəlif müalicəçilər tərəfindən kolondan təmizlənmənin effektiv və etibarlı bir yolu kimi tövsiyə olunur. Bu üsul haqqında daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz - evdə bağırsaqları duzlu su ilə təmizləyin.\n11. Kefir və qatıq ilə bağırsaq təmizlənməsi\nMütəmadi olaraq təzə kefir və ya qatıq yemək bağırsaqlarınızı sağlam saxlamaq üçün yaxşı bir yoldur. Bu içkilər fermentləşdirildiyindən (tərkibində orqanizm üçün faydalı olan bakteriya var), bağırsaqdakı mikrofloranın bərpasına kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır, həmçinin bağırsaqlarda yaşayan müxtəlif patogenlər və parazitlər üçün əlverişsiz mühit yaradır (bax: Bağırsaqları parazitlərdən təmizləyin).\nTəbii kefir və qatıq yemək də iltihablı bağırsaq xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.\nBundan əlavə, bu içkilərin tərkibində çox miqdarda kalsium var, bu da kolon bağlayan hüceyrələrin həddindən artıq böyüməsinə mane olur. Kefir və müxtəlif qatıqlar da mədə problemlərindən, məsələn dispepsiya, düzlük, düzensiz bağırsaq daralması və daha çox şeylərdən xilas olmağa kömək edir.\nMütəmadi olaraq istifadə edərək bağırsaqları kefir və qatıqla təmizləyə bilərsiniz və təsirini artırmaq üçün bu içkilərin tərkibinə alma, əhəng və limon, banan və giləmeyvə kimi liflə zəngin təzə meyvələrin əlavə edilməsi tövsiyə olunur.\nKefir təmiz formada istehlak edilə bilər, ancaq daha yaxşı nəticə əldə etmək istəyirsinizsə, yerdəki kətan toxumları ilə qarışdırılaraq istehlak edilməlidir. Bağırsaqları təmizləmək üçün bu üsulun bütün üstünlükləri ilə tanış ola bilərsiniz - Bağırsaqları təmizləmək üçün kefir ilə kətan toxumu.\n12. Kastor yağı ilə bağırsaqları təmizləyin\nKastor yağı kimi təbii bir vasitə, insanlar tərəfindən əsrlərdir qəbizliyi aradan qaldırmaq və bağırsaqları təmizləmək üçün istifadə edilmişdir. Bu vasitə bir çox bakteriya, göbələk, virus və maya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Kastor yağı bağırsağın iltihabı üçün istifadə olunur, müntəzəm boşalmasına kömək edir və mədə-bağırsaq traktının bir çox problemini aradan qaldırır.\nKastor yağı ilə bağırsağın təmizlənməsi həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün edilə bilər (4 yaşdan). Bağırsağın kastor yağı ilə təmizlənməsi, kolondan təmizlənmənin bu üsulundan nə qədər və kimə istifadə edilməsi tövsiyə edildiyi, əks göstərişlər barədə də burada tapa bilərsiniz - Kastor yağı ilə bağırsağın təmizlənməsi.\n13. Bağırsaqları təmizləmək üçün pəhriz\nBağırsaqlarınızın hər zaman düzgün işləməsi üçün, onun mikroflorasının balanslı olması və bədən sistemlərinizin optimal işləməsi üçün, zəngin lif və çox miqdarda qida maddəsi olan üzvi bitki mənşəli qidalar üstünlük təşkil etməlidir. Bu vəziyyətdə bağırsaqları təmizləməkdən qorxmaq lazım deyil, çünki daim öz-özünə təmizlənəcəkdir.\nBağırsaqları təmizləmək üçün pəhriz çox sadə, qidalı və ən əsası faydalıdır. Gündəlik diyetinizə liflə zəngin qidaları daxil edin: meyvə, tərəvəz, dənli bitkilər. Daha çox su için və kefir, qatıq, kartof və s. Kimi mayalanmış qidaları istehlak edin. Bu sizin bağırsaqlarınızı təmiz saxlamağa kömək edəcək və 100% mükəmməl hiss edəcəksiniz.\nBağırsaqları təmizləmək üçün pəhriz haqqında daha çox oxuyun - Bağırsaqları toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək üçün diyet.\n14. Soda ilə bağırsaq təmizlənməsi\nÇörək soda (natrium bikarbonat) karbon turşusunun turşu duzudur və adi dəniz duzu ilə yanaşı, bağırsaqları təmizləmək üçün də istifadə edilə bilər, çünki onun qəbulu bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmağa, qazları çıxarmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və daha çox şeyə kömək edir.\n50 ml isti suya 1 çay qaşığı çörək soda əlavə edin və tamamilə həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın. Bu məhsulu səhər boş bir mədədə için. Bu, bağırsaqları yumşaq bir şəkildə təmizləməyə və qəbizliyi aradan qaldırmağa imkan verəcəkdir.\nBununla birlikdə, bağırsaqları təmizləmək üçün bu üsulun hər kəs üçün uyğun olmadığını qeyd etmək lazımdır. Mədə-bağırsaq traktının, qaraciyərin, böyrəklərin və ürəyin xəstəlikləri olan insanlar bu metoddan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər.\nBağırsaqları soda ilə təmizləməyin bütün üsulları və burada bir çox nüans haqqında ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz - Evdəki bağırsaqları soda ilə təmizləyin.\n15. Bağırsaqları təmizləmək üçün maqnezium sulfat\nYuxarıda göstərilən təbii bağırsaq təmizləyicilərinə əlavə olaraq, maqnezium, epsom duzu, acı duz və ya Epsom duzu kimi müxtəlif adlar altında satışda tapa biləcəyiniz maqnezium sulfat kimi vaxt sınanmış bir vasitə istifadə edə bilərsiniz.\nMaqnezium sulfat bədəndən toksinləri təsirli şəkildə çıxarır, mədə-bağırsaq traktını təmizləyir, qəbizliyi aradan qaldırır və həzmi yaxşılaşdırır. Laksatif təsir göstərir və buna görə də götürdüyünüz zaman evdə olmağınız lazımdır.\nMütəxəssislər səhər erkən bağırsaqları təmizləmək üçün maqnezium sulfat qəbul etməyi, məhsulun 2 ilə 4 çay qaşığı 200 ml su və ya suyu qarışdıraraq qarışdırmağı məsləhət görürlər. Təmizləmə proseduru zamanı susuzlaşmamaq üçün çox miqdarda su için.\nBağırsaqları maqnezium sulfat ilə təmizləməyin bütün incəliklərini bu səhifədə tapa bilərsiniz - Bağırsaqları təmizləmək üçün maqnezium sulfat.\n16. Bağırsağın aktivləşdirilmiş karbonla təmizlənməsi\nEvdəki bağırsaqları təmizləmək üçün ən təsirli və eyni zamanda ucuz vasitələrdən biri aktivləşdirilmiş kömürdür.\nHər kəs aktivləşdirilmiş karbonun güclü udma qabiliyyətini bilir. Axı, hətta həkimlər qida zəhərlənməsini aradan qaldırmaq üçün tez-tez bu vasitəni təyin edirlər, çünki aktivləşdirilmiş karbon həzm sistemindəki mövcud maye ilə birlikdə zəhərli maddələri tez bir zamanda udmağa qadirdir.\nAktivləşdirilmiş karbon kütləsindən min qat daha böyük miqdarda müxtəlif çirkləri udmaq və təbii bir şəkildə çıxarmaq iqtidarındadır. Mütəxəssislər bu çarəni bağırsaq təmizlənməsi proqramında ard-arda 3-7 gün, 5-8 tablet bir anda (gündə 2-3 dəfə) almağı məsləhət görürlər.\nDozajı təyin edərkən bədən çəkinizdən başlamaq ən yaxşısıdır - hər 10 kq çəkinizə 1 tablet. Bağırsaqları aktivləşdirilmiş kömürlə təmizləmək olduqca təhlükəsiz bir üsuldur, lakin bəzi əks göstərişlər və yan təsirləri var.\nBağırsağın təmizlənməsinin bu üsulu və bununla əlaqəli bütün nüanslar haqqında daha çox oxuyun - Bağırsaqları aktivləşdirilmiş kömürlə təmizləyin.\nEvdə bağırsağın təmizlənməsi, aktiv, sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən hər kəs üçün mümkün olan bir işdir. Əksər hallarda, bu prosedur çox vaxt və enerji tələb etmir, lakin tam və hadisəli bir həyat üçün yaxşı bir başlanğıc verir. Vücudunuza qayğı göstərin, o sizə cansağlığı ilə təşəkkür edəcəkdir.\nBağırsaqları necə təmizləyirəm?\nÖz üzərimdə istifadə etdiyim ilk üsul idi kastor yağı. O vaxt müəyyən həzm problemlərim var idi və bu üsulu seçdim.\nDüzünü desəm, dozasını xatırlamıram: ya 1, ya da 2 xörək qaşığı yağ, qaynadılmış isti su ilə yuyulur. O dövrdə bu təmizləmə üsulu mənə olduqca zəif təsir etdi (bağırsaqları çox çirklənmişdi). Özümü təmizləməyin başqa yollarını axtarmağa başladım.\nÇox yaxşı işləyən ikinci metoddur və mən hələ də istifadə edirəm senna otu ilə kolon təmizlənməsi. На инструкции по применению написано пить вечером перед сном в определённой дозировке, что я и делаю.\nУтром ощущается позыв в туалет. Сколько раз Вы сходите в туалет — зависит от степени загрязнённости кишечника. Marva Ohanyanın bu metoddan istifadə üçün bir neçə başqa tövsiyəsi var (daha çoxu aşağıda göstərilənlərdir).\nBağırsaqları təmizləməyin üçüncü yolu, mənim fikrimcə və bir çox mütəxəssisin tövsiyələrinə əsasən ən təsirli olur. Odur su ilə duz və limonla təmizlənmə. Ayrıca məşqlər əlavə edə bilərsiniz. Bütün kompleks "su + məşqləri" Shank Prakshalana adlanır - bütün mədə-bağırsaq traktını təmizləyən qədim Hindistan sistemi.\nYa suda, ya da tamamilə "quru" ac qalmaq ən əlverişlidir. Və ertəsi gün prosedura başlayın. Bütün texnika aşağıda ətraflı təsvir edilmişdir.\nVə mənim üçün olduqca yaxşı işləyən dördüncü yol. Bu, özləri içərisində bağırsaqları rahatlaşdıran şirəli şirəli armudun yeyilməsidir. Səhər səhər yeməyi üçün 3-4 ədəd orta ölçülü armud yeyin və təsirini gözləyin, bəlkə də ümumiyyətlə işləməyəcəkdir.\nMarva Ohanyandan tamamilə bağırsaq təmizlənməsi kompleksi\nBeləliklə, indi evdəki bağırsaqları Marva Ohanyandan effektiv şəkildə təmizləmək barədə ətraflı məlumat (rəsmi veb sayt http://almedeko.ru/).\nBir lavman köməyi ilə yalnız yüksələn, eninə, enən və sigmoid kolon təmizlənə bilər. Yetkinlərdə onların ümumi uzunluğu təxminən bir yarım metrdir. Bu uzunluğu 9-12 metr olan bağırsaq uzunluğu ilə müqayisə etsəniz, bu, əlbəttə ki, çox deyil. Bundan əlavə, mədə ilə birlikdə özofagusun da təmizlənməsi lazımdır.\nBu 1,5 metrlik bağırsaqların təmizlənməsi effektiv olması üçün, lavmanı ard-arda 2-3 dəfə təkrarlamaq lazımdır. Bir klizma üçün, Esmarch kubokuna tökülən fizioloji bir həll istifadə etmək lazımdır (38 dərəcəlik temperaturda 2 litr isti su, 2 çay qaşığı masa tuzu, 1 çay qaşığı çörək soda).\nMəlum olur ki, həssaslıq ard-arda 2-3 dəfə edilir və 4-6 litr məhlul istifadə olunur.\nHidrokolonoterapiya təmizlənməsi (tibbi lavman)\nBu gün bu prosedur olduqca populyardır. Təmizləmə və effektivliyin həcmi adi bir lavmanla müqayisə olunur.\nMaqnezium sulfat məhlulu\nBu həll şifahi olaraq qəbul edildikdə, laksatif təsir göstərir. Özü də həll bağırsaqda zəif udulur və buna görə də orada yüksək osmotik təzyiq yaranır, su yığılır və bağırsaqda maye olur, peristaltika güclənir. Ancaq çox ağır şəkildə çirklənmiş bağırsaqları ilə gözlənilən effekti verə bilməz.\nKastor Yağ Təmizləyicisi\nBağırsağın təbii və təsirli təmizlənməsi. Nahardan 2-3 saat sonra həyata keçirilməlidir, vaxtında axşam 16-17 saatdır.\nHazırlıq üsulu: 1 ml hesablamasında kastor yağı götürün. 1 kq başına. çəki, bir qarışdırıcıda, kastor yağı portağal suyu ilə qarışdırılır (suyu kastor suyu ilə müqayisədə 2 dəfə çoxdur).\nSonra içirik. Təsiri 2 saatdan sonra bir yerdə baş verir. Yemək yeməyin. Səhər səhər yeməyi üçün simbiotik mikrofloranı bərpa etmək üçün xəmir çuğunduru yeməlisiniz. 1,5-2 saatdan sonra normal bir yemək hazırlaya bilərsiniz, amma əlbəttə ki, ağlabatan bir yanaşma ilə.\nBu təmizləmə üsulu, 2-3 ay ərzində sağlamlıq vəziyyətindən və bədən quruluşundan asılı olaraq 1-2 həftədə bir dəfə kurs şəklində tətbiq edilə bilər.\nSenna Broth Təmizləyici\nSenna bulyonu yüngül bir laksatif təsir göstərir. Bitki mənşəli şirələr ilə əvəz edərək isti bir senna həlimini içsəniz effekti artıra bilərsiniz.\nGüclü bir təsir üçün resept: 500 ml-də. qaynar su 7 sachech ot və ya 4 osh qaşığı dəm. l quru ot, 20 dəqiqə israr edin, sonra için. Laksatif təsir bitdikdən 2 saat sonra, çuğundur, grated yemək lazımdır.\nBu bulyon, asılılıq yaradan və bağırsaq hərəkətliliyini azaldığı üçün ardıcıl 3 gündən artıq içilməməlidir.\nSalin ilə bağırsaq təmizlənməsi (Shank Prakshalan)\nKontrendikasyonlarla əlaqədar dərhal: bu təmizləmə üsulu mədə xorası və həzm sisteminin digər kəskin xəstəlikləri, dizenteriya, ishal, kəskin kolit, qastrit, pankreatit, kəskin appendisit, vərəm, kolon xərçəngi üçün kontrendikedir və hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün də tövsiyə edilmir.\nShank Prakshalana, ağız boşluğundan anusa qədər bütün həzm sistemini təmizləməyə imkan verir. Bağırsağın təmizlənməsinin bu üsulu ənənəvi bəslənmə zamanı əmələ gələn çoxillik təbəqələrdən qurtulmağa kömək edir, patogen mikroflorası tamamilə çıxarılır. Bu təmizliyi ilk dəfə edən insanlar üçün çətindir və ya praktiki olaraq qeyri-mümkündür, amma aşağıda göstərilən tövsiyələr bu işi asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.\nBu üsul niyə aydın olur? 1 litr üçün 9 q-dan çox konsentrasiyada duzlu su. su bağırsaq membranına nüfuz edə bilməz və həzm olunur, buna görə də laksatif effekt yaradılır. Bir kişi duzlu su içir və tualetə qaçır. İdeal vəziyyətdə, təmiz su bizdən çıxmağa başlayana qədər təkrarlanmalıdır.\nTəmizləmədən əvvəl istirahət etməlisiniz. sizin üçün ən məqbul yol. Bəlkə sizin vəziyyətinizdə meditasiya, təbiətdə qısa bir gəzinti, xoş sakit musiqi dinləmək olacaq. Ümumiyyətlə, təmizliyə başlamalı, sakit vəziyyətdə olmalısan, sonra proses özü daha asan olacaq.\nShank Prakshalan ən yaxşı istirahət günü səhər edilir - səhər 5-dən 9-a qədər, bağırsaqlar ən fəal şəkildə təmizləndikdə və bütün kirləri təmizlədikdə. Əvvəlki gecə asanlıqla nahar edə bilərsiniz, ancaq həddindən artıq yeməyin və ağır yemək yeməyin.\nGecəni təmizləməyi asanlaşdırmaq üçün bir qarışdırıcıda 100 ml qarışıq içə bilərsiniz. portağal suyu və 50 ml. kastor yağı. Bu təmizliyi əvvəlcədən həyata keçirməyə çalışanlar üçün xüsusilə vacibdir, amma bacarmadı.\nTəmizlik günü suyu bir qabda isladın ki, isti olsun və təhlükəsiz içə bilərsiniz. Sonra ona duz əlavə olunur (hər hansı - masa, dəniz və s.) Və ya soda əlavə edə bilərsiniz.\nNisbət: 1 l. su 10 q duz - bu təxminən 1 çay qaşığı bir slayd ilə, ancaq mətbəx miqyasında çəkmək daha yaxşıdır. Duz az olarsa, su udulacaq; daha çox olsa, içmək çətin olacaq.\nSonra dərhal mümkün qədər için: 2.3 fincan və daha çox. Sonra, videoda təsvir olunan məşqləri yerinə yetirməyə başlayırsınız:\nBir dövrə məşq etdikdən sonra yenidən 2-3 stəkan su için və yenidən məşqlərə başlayın. Bağırsaqları boşaltmaq istəyi yaranana qədər bu addımları təkrarlayın (tualetə get). Tualetdən sonra yenidən su için və məşqlər edin. Təmiz su sizdən çıxmağa başlayana qədər bu prosesi təkrarlayın.\nİlk dəfə ümumiyyətlə təxminən 5-6 litr su içməlisiniz, ancaq bu, çox dərəcədə diyetinizə və həyat tərzinizə bağlıdır. Prosedurdan sonra yenidən məşqlər edin və yatağa get. Tualetə zənglər bir müddət davam edəcək. Bədən susuzlaşacaq, ancaq suyun bağırsaqları maksimuma buraxması üçün təxminən bir saat dözməyə çalışmalısınız.\nTəxminən bir saat sonra təmiz su için və prosedurdan 2-3 saat sonra sağlam simbiotik mikrofloranın bərpasına kömək edəcək çuğundur və yerkökü salatı yeyin. Və 2-3 saatdan sonra yeyə bilərsiniz.\nBədəni təmizləmək və bərpa etmək üçün ümumi tövsiyələr\nYalnız bağırsaqları vaxtaşırı təmizləmək kifayət deyil, əks halda heç bir şey etmək ağlabatan deyil: bir şey yeyin, müvəqqəti pəhrizi pozun, fiziki məşqlərlə məşğul olmayın və daha çox. Bağırsaqların və bütövlükdə orqanizmin effektiv təmizlənməsinə kömək edən ümumi qaydalar var:\nYeməkdən əvvəl ağır, ağır qidalar yeməyin. Meyvələrdən, otlardan daha yaxşı mal meyvələri və ya təzə sıxılmış şirələr. Ayrıca bəzən yeməkdən əvvəl ac qala və sadəcə su və ya bitki çayları içə bilərsiniz,\nYeməkdən əvvəl gündəlik suyun normasının yarısını içmək məsləhət görülür. Məsələn, gündə 1 litr təmiz su içirsiniz, sonra günün birinci yarısında bu normanın yarısını içmək lazımdır,\nYemək yatmadan 5-6 saat əvvəl olmalıdır. Bundan əlavə, yemək yüngül olmalıdır: təzə və güveçli tərəvəzlər. Yeməyi həzm etmək üçün çox vaxt lazımdır və axşam axşama kimi həzm prosesi zəifləyir, yeməyin həzm müddəti xeyli artır. Axşam saat 6-da bir boşqab sıyıq və ya makaron yeyirsinizsə, ən yaxşı halda ən azı 20 saat həzm ediləcək və yuxu tam və sağlam olmayacaq,\nHəftədə bir dəfə bir oruc günü təşkil edin. Ən yaxşı seçim orucdur. Və ya ən az az miqdarda meyvə və tərəvəz almaq,\nÜmumi pəhrizdə hər hansı bir istilik müalicəsinə məruz qalmamış xam yeməyin ən az 50% -i olmalıdır: bişməmiş, bişməmiş, qızartmamışdı.\nGündəlik düzgün işləməyinizə vərdiş etməlisiniz: erkən durun və yatağa gedin (səhər 4-6 və axşam 21-22),\nHər gün ən azı 1 saat aktiv fiziki məşqlər (qaçış, üzgüçülük, gəzinti, müxtəlif gimnastika, tennis və s.),\nSakit bir ağıl, uca düşüncə, saf şüur - xoşbəxt, sağlam və uğurlu bir həyat üçün bəlkə də ən vacib amildir.\nAncaq əlbəttə ki, bağırsaq təmizliyinin ən vacib şərtlərindən biri düzgün (təmiz) bəslənmə və bu barədə daha çox şeydir.\nTəmiz qidalanma = Təmiz bağırsaqlar\nNə yeyə biləcəyiniz və nəyə dəyər olmayan bir neçə söz. Tanış məhsulların əksəriyyəti bədənimizə mənfi təsir göstərir. Müasir insanda mədə demək olar ki, həmişə bir növ yeməyi həzm edir və bir dəqiqəlik istirahət etmir. Tamamilə həzm olunmayan bir çox yemək bağırsaqda yerləşir və yavaş-yavaş içərisində çürüməyə başlayır. Orta yaşlı bir kişidə, 40 yaşa qədər, təxminən 10 kiloqram nəcis içəriyə yığılır və daha da çoxdur. Bütün bunlar müxtəlif xəstəliklərə, o cümlədən ölümcül xəstəliklərə yol açır.\nDüzgün təmiz qidalanma sağlamlığın və uzunömürlülüyün əsas təməllərindən biridir. Şəxsi böyümədə və mənəvi inkişafda ciddi irəliləyiş əldə etmək səhv yeyiriksə demək olar ki, mümkün olmayacaq.\nHər şeydən əvvəl bir insanın spirtli içki, siqaret və digər pis vərdişlərdən uzaqlaşması lazımdır. Həyatınızda pis vərdişlər üçün bir yer varsa, o zaman sağlamlıq haqqında danışmağa belə dəyməz: qaçılmaz olaraq xəstələnəcəksiniz və əziyyət çəkəcəksiniz.\nAğ un, ağ şəkər, ağ duz, bir çox göbələk, kolbasa, bütün qoruyucu və rahat qidalar olduqca zərərlidir. Mağazadan gətirilən süd məhsulları insanın fiziki, zehni və mənəvi sağlamlığına da mənfi təsir göstərir. Bütün işlənmiş dənli bitkilər də əlverişsizdir: qəhvəyi qarabaşaq, ağ düyü və s.\nBəs onda nə var? - soruşursan.\nİnsan qidası üçün əladır Təzə balıqtərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, təbii taxıl, paxlalı bitkilər, təbii süd məhsulları və s. Bu məhsullar bədəni lazımi iz elementləri və vitaminlərlə tam təmin etmək üçün kifayətdir.\nİstilik müalicəsindən keçməyən daha çox xam yemək yeməyə çalışmalısınız. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, xam qidalar diyetdə ən az 50% olmalıdır. Qızardılmış, hisə verilmiş və s. - Bütün bunlar mümkün olduqda diyetdən çıxarılmalıdır.\nTəmiz qidalanma məsələlərində, hələ də bir çox fərqli nüans var və bir məqalədə təsvir edilə bilməz. Ancaq kifayət qədər tövsiyələr var. Unutmayın ki, hər şeyi tədricən etmək lazımdır, hadisələri kəskin zorlamaq lazım deyil.\nDaha asan olarsa, bir il və ya bir neçə il ərzində qidalanmanızı yaxşılaşdırmağı hədəfləyin. Əsas odur ki, hər gün hərəkət edin və sağlam və təmiz bir diyetə addım atın.\nXülasə: evdə bağırsaqları necə effektiv şəkildə təmizləmək olar?\nXülasə etmək üçün bağırsaqları təmizləmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edilə bilər.\nŞirin sulu armudlar\nDüzgün qidalanmağa çalışın,\nVaxtaşırı ac qal\nÜmumiyyətlə sağlam həyat tərzi sürün,\nYalnız fiziki deyil, həm də zehni və ruhi olaraq inkişaf etdirin.\nBəslənmə, sağlam, xoşbəxt və müvəffəqiyyətli bir insan olmaq istəyirsinizsə təmizlənməli olduğunuz ilk sahədir. Əks təqdirdə, təmizlik və hər şey çox kiçik bir təsir göstərəcəkdir. Hərəkət edin.\nBir insanın həyatının tamamilə təmizlənməsi haqqında məqalədə həyatın bütün səviyyələrində evdə bədənin tamamilə təmizlənməsi haqqında oxuyun\nEvdəki bağırsaqları yuymaq üçün təmizləyici bir lavman, dərman istifadə edə bilərsiniz. Bağırsağın dərin yuyulması 40 ildən sonra hər kəs üçün lazımdır. İllər keçdikcə toksinlər bədəni toplayır və zəhərləyir. Bağırsaqları təmizləmək faydaları verir, insanın vəziyyətini yaxşılaşdırır. Yuma prosedurunun əsas təsirləri:\nMədə-bağırsaq traktının işləməməsi ilə xəstə xroniki yorğunluq, əsəbilik hiss edir, pis əhval-ruhiyyə qeyd edir. Yuyunmağın faydası simptomları aradan qaldırmaqdır.\nTəmizləndikdən sonra qanlı, spontan qaz axıdılması artıq narahat olmayacaqdır.\nXəstələr tez-tez tabure pozğunluqlarından şikayət edirlər. Enema və dərmanlar həzm sistemini dərindən təmizləyir, toksinləri, parazitləri çıxarır.\nEffektiv Həll Seçimləri\nBədənin toksinlərlə zəhərlənməsi xoşagəlməz simptomlarla özünü göstərir. Yoğun bağırsağın təmizlənməsi müxtəlif növ lavmanlarla aparılır.\nƏksər insanlar, lavizadan daha çox laksatifləri üstün tuturlar. Daha yaxşı sterillik təmin edilir, lakin uzun müddət istifadə olunan dərmanların əksəriyyəti asılılıqdır. Enema bağırsaqları digər orqanlara təsir etmədən sağaldır. Təmiz prosedurların təsirli və səmərəli növləri bunlardır:\nBir cərrahi xəstəxanada tez-tez hidrokolonoterapiyaya müraciət edirlər. Kolonun təmizlənməsinə kömək edir. Metod müayinələrdən əvvəl effektiv şəkildə aparılır (kolonoskopiya, irriqografiya). Prosedur bağırsaqları yaxalamağa, bağırsaqları zərərsizləşdirməyə kömək edir. Həzm sistemini təmizləyən bir aparat alınır. Manipulyasiya üçün 30 litr su tələb olunur. Hidrokolonoterapiya daha mexanikləşdirilmişdir. Həkimlər və xəstələr metodun müsbət tərəflərini qeyd edirlər: sistemin yaxşılaşdırılması, mənfi ətraf mühit amillərinə qarşı müqavimətin artırılması, yuxusuzluğun, kabusların, pis əhval-ruhiyyənin yoxa çıxması, daim şişkinlik var. Həkimlər bir prosedurun 30 lavmanı əvəz etdiyini iddia edirlər. Manipulyasiyanın əsas texnikası - sifon bir lavman qoydular, huni içərisinə su tökürlər, qaldırırlar. Cihazın açılışından aşağıya endirildikdə, bərkimiş nəcis buraxılır. Yarım saat ərzində 3-5 seans davam edəcək. Prosedura ağrısızdır, bəziləri əvvəlcə narahatlıq hiss edirlər.\nSifon lavmanı toksinləri təmizləmək üçün universal ağrısız bir üsuldur. Fərqli bir xüsusiyyət - suyun əvəzinə zəif minerallaşdırılmış məhlullar alınır. Xəstələr ağrı hiss etmirlər. Bəzi hallarda çox miqdarda mineral maddəsi olan mədə zərər verməyə başlayır. Manipulyasiya etmək üçün mineral suyu qızdırın, bir boru vasitəsilə bədənə daxil olun. Ucunu neft jeli, yağ ilə yağlamağı unutmayın. Solüsyonun tətbiqi üçün borunu qaldırın, taburei boşaltmaq üçün aşağı salın. Prosedur aydın su çıxana qədər davam edir. Manipulyasiya müddəti təxminən 20 dəqiqədir. Bədənin kompleks müalicəsi üçün prosedur sanatoriyalarda çox yayılmışdır.\nTəmizləyici bir lavman, cərrahi müdaxilələrdən, müayinələrdən əvvəl uzun qəbizliklə pozulur. Həcmi 1,5 ilə 2 litr arasındadır. Nəticə bir neçə dəqiqə ərzində gəlir. Sağlamlığa zərər vermədən evdə yerləşdirilə bilər. Əsas şərt göstəricilərə görə həyata keçirməkdir.\nBir çox növü var: hipertonik, qidalı, yağlı, damcı. Müalicə üçün hazırlanıb, mütəxəssislər tərəfindən bir xəstəxanada aparılır.\nDərin bir bağırsaq yumağını necə etmək olar\nBir həkimə müraciət etdikdən sonra kiçik və böyük bağırsaqları düzgün yuyun. Göstərişlərə görə ciddi şəkildə yerinə yetirin. Əsassız, əsassız bağırsaq təmizlənməsi ağırlaşmalara, mənfi reaksiyalara səbəb olur. Təmizləmə proseduru üçün göstərişlər:\ndavamlı baş ağrıları\nxroniki yorğunluq, depressiya,\nyeməkdən sonra düzlük,\ntez-tez xəstəliklər, viral və bakterial agentlərə bədənin zəif müqaviməti,\nsağlam olmayan dəri, müxtəlif döküntülər.\nMüalicənin ikinci mərhələsi təmizləyicinin düzgün dozası və prosedurların sayıdır. Həftədə bir neçə dəfə daha yaxşı təmizlənir. Ayda dörd-altı dəfə 2-3 aylıq fasilə ilə təmizlənmə prosedurları kifayətdir. Hipovolemik şokun qarşısını almaq üçün ondan sui-istifadə etməməyiniz vacibdir.\nÜçüncü addım evdə prosedurun aparılması qaydaları:\nYetkinlər təmizləyici bir lavman ilə təmizlənir. Esmarch'ın kupası, rezin borusu və ucu tələb olunacaq. Sadalanan cihazların əvəzinə su ilə dolu böyük bir armud götürə bilərsiniz.\nBir adam hər iki alt ətrafını əyərək sol tərəfində yatır.\nDibinin altına bir yağ örtüyü qoyulur.\nBir lavman qurarkən, temperaturu 35-37 dərəcə olan bir neçə stəkan su kuboka tökülür.\nUcu Vazelinlə yağlayın və 3-4 sm dərinliyə anusun içinə daxil edin, sonuncu tutun və borunu su ilə doldurun.\nQarın ağrısı baş verərsə, maye qəbulunu dayandırın.\nBir adam içəridə 10 dəqiqə su saxlayır.\nVaxtın sonunda tualetə gedir.\nEnema olmadan evdə yuyulma üsulları\nÇox sayda laksatif, seçilmiş qidalar, xalq üsulları sayəsində bağırsaqları bir lavman olmadan effektiv və tez bir şəkildə yuyunmaq mümkündür. Hipovolemiyanın qarşısını almaq üçün bol su için, həzm sistemini aktivləşdirin.\nLaksatiflərə müraciət edin:\nSenna tanış bir dərman. Bitki mənşəli hazırlıq uzunmüddətli qəbizliyi müalicə etmək üçün əladır. Müasir dərmanlara etibar etməyən insanlar üçün bir homeopatik dərman zövqünüzə uyğun, əlverişli olacaqdır. Alternativ ot müalicəsi digər laksatiflərlə.\nGliserin süpozituarlarına rektum vasitəsilə vurulur. Bağırsaq hərəkətliliyini artırın, köhnə metabolik məhsulları çıxarın. Dərmanın istifadəsinə dair bir xəbərdarlıq yüksək qan şəkəridir. Gliserin süpozituarları qlükoneogenezə təsir edir, hiperglisemiyaya səbəb olur. 1 şamdan istifadə edin 1 p / d.\nMakroqol, osmotik laksatiflərə aiddir. Terapevtik təsir bağırsaqlarda suyun səviyyəsini artırmaq və nəcisləri yumşaltmaqdır. Daha yüngül, daha sürətli çıxır. Əczaçılıq bazarında qiymət ilə fərqlənən bir çox analoqu var. Makroqol - iyirmi qram toz, suda seyreltilir və səhər sərxoş olur.\nŞərbət "Dufalac", laksatif təsir göstərən ucuz, zərərsiz dərmanlara aiddir. Yetkinlərdə, hamilə, laktasiya dövründə, uşaqlarda istifadə olunur. Kolanı boşaldan və eyni zamanda bağırsaq mikroorqanizmlərinin kəmiyyət nisbətini aşılayan laktulozadan ibarətdir. Şərbət uzun müddət çəkməyə icazə verilir.\nBisakodil, sinir tənzimləməsinə təsirlər vasitəsilə bağırsaq hərəkətliliyini tənzimləyir. Dərman rahat tablet şəklində mövcuddur. 1 tablet 1 r / d içmək məsləhət görülür.\nLaksatif Forlax, selikli qişanı qıcıqlandıran, artan, bağırsaqdakı nəcisin həcmini təsir edir. Çöldəki nəcisin xaric olmasını təmin edir.\nXalq reseptləri həzm sistemini dərin və ağrısız təmizləməyə kömək edəcəkdir:\nSəhər 1 osh qaşığı ilə bir stəkan isti mineral su içmək. ksilitol kaşığı. 20 dəqiqə aktiv şəkildə hərəkət edin. Yenidən ksilitol mineral suyu istehlak edin. Yarım saatdan sonra mineral su için və tualetin yanında olun.\n100 q gavalı, quru ərik, kişmiş, gicitkən götür, bir ət dəyirmanından keçir. Bənzər bir miqdar bal və zeytun yağı ilə qarışdırın. Yatmadan əvvəl bir neçə qaşıq dərman yeyin. Səhər bir laksatif təsir təmin edilir. Müalicə kursu 1 aydır.\nYuma üçün əks göstərişlər\nDərin bağırsaq təmizlənməsi həmişə istədiyiniz nəticələrə səbəb olmur. Təmizləmə prosedurlarının yerinə yetirilməsinin əks göstərişlərini diqqətlə öyrənin:\nmədə-bağırsaq traktından qanaxma ilə müşayiət olunan təcili vəziyyətlər,\nmanipulyasiya zamanı hemoroid, anal fissure, paraproctitis şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur. Şiddətli ishal, mexaniki stres bağırsaq mukozasının qıcıqlanmasına, digər problemlərə,\nmədə və onikibarmaq bağırsağın mədə xorası,\nbilinməyən etiologiyanın qarınında güclü ağrı,\nCrohn xəstəliyi, ülseratif nonspesifik kolit kiçik, böyük bağırsaqda iltihablı dəyişikliklərlə müşayiət olunur.\nBədəni təmizləməyə necə başlamaq lazımdır?\nBədənin tam təmizlənməsi həzm sistemindən başlamalıdır. Bu müddətdə əhəmiyyətli bir rol bağırsaqları təmizləməkdir. Axı, bütün orqanların və sistemlərin düzgün işləməsini təmin edən məhz budur. Bağırsaqları nəcis və toksinlərin qalıqlarından azad etmək, bədənin düzgün və ahəngdar işləməsinə şans vermək deməkdir.\nQəbizliyin ziyanı müəyyən bir həqiqətdir. Ancaq hamı içəridə nəyin baş verdiyini və bu cür çirklənmənin nəticələrinin nədən ibarət olduğunu təsəvvür edə bilməz.\nMədənin tonunda azalma var. Nəticədə, yemək yedikdən sonra bir insan məmnunluq və ya doyma hissini yaşamır. Yemək bədənin həyati funksiyalarını dəstəkləmək üçün adi bir vasitəyə çevrilir. Zövq xüsusiyyətləri və keyfiyyətlərini itirir.\nTıxanan bağırsaq daim qida ilə yüklənən mədənin prolapsına səbəb ola bilər.\nHəzm sistemi ilə daha ciddi problemlər yara və bir şiş də daxil ola bilər. Bütün bunlar ümumi vəziyyətə mənfi təsir göstərir. İnsan əsəbləşir. Depressiya onu tərk etmir.\nGenitouriya sistemi normal rejimdə işləməyi dayandırır ki, bu da böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.\nYuxarıda göstərilən bütün problemlərin qarşısını almaq üçün insana yalnız bir şey lazımdır - bağırsaqları müntəzəm təmizləməkdən ibarət olan kömək lazımdır.\nEvdə bağırsaqları təmizləmək qaydaları\nBağırsaqları təmizləməyə başlamaq pəhriz dəyişikliyidir - təxminən bir aydan sonra. Bu vəziyyətdə karbohidrat və protein qidalarının istifadəsini ayırmaq lazımdır. Süd məhsullarının istifadəsindən tamamilə imtina etmək tövsiyə olunur, çünki bu, nəzarətsiz boşalmaya səbəb ola bilər. Əzələ sisteminin tonunu artırmaq üçün taxıl, bütöv buğda çörəyi və kəpəkləri diyetə daxil etməlisiniz.\nBağırsaqları təmizləməyə başlamazdan əvvəl bir lavman qoymaq lazımdır. Əslində, bu vəziyyətdə bir lavman məcburi bir gigiyenik prosedurdur.\nAncaq təmizlənmə psixoloji qədər fiziki hazırlıq olmadıqda vacibdir. Əvvəlcə düzgün tənzimləməlisiniz. İkincisi, bağırsağın təmizlənməsinin birdəfəlik prosedur olmadığını hazırlayın. Bu ildə ən azı iki dəfə aparılmalıdır. Həm də çox yaxşı deyil.\nAncaq nəticə buna dəyər. Bütün səylər üçün bədən sizə təşəkkür edəcək və ikiqat ödəyəcəkdir. Bağırsağın təmizlənməsi kömək edəcək:\nzəhərli maddələrin və tullantıların atılması;\nqan təzyiqinin normallaşdırılması,\nhəzm sisteminin normallaşdırılması,\ndərinin rəngini və vəziyyətini yaxşılaşdırır,\nsızanaqları və incə qırışları aradan qaldırmaq;\nsaçın vəziyyətini və sağalmasını yaxşılaşdırır;\nsplit uçlar və saç tökülməsi kimi problemləri aradan qaldırır.\nÜstəlik əhvalınız da nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaqdır. Daimi yüngüllük hiss edəcəksiniz, sanki yükü çiyinlərinizdən atırsınız. Özünüzə və bacarıqlarınıza daha inamlı olacaqsınız. Enerji səni bir saniyə tərk etməyəcək.\nBağırsaq təmizliyi sizi cavanlaşdıracaqdır. Həmyaşıdlarınızla müqayisədə bir-üç yaş kiçik və ya daha cavan görünəcəksiniz. Və heç bir dərman və kosmetika, hətta bahalı dərmanlar da bədəni təmizləmək prosedurunu əvəz edə bilməz.\nBeləliklə, bədənin tam təmizlənməsinə qərar verdiniz, amma tələsməyin.\nBu mövzuda mümkün qədər çox məlumat tapmalısınız.\nXoşagəlməz və gözlənilməz nəticələrin qarşısını almaq üçün seçdiyiniz təmizləmə metodunun əks göstərişlərini oxuyun.\nBundan əlavə, təmizlik texnologiyasını araşdırmağa dəyər. Müəyyən bir təmizlik üsulunun hansı yan təsirləri olduğunu öyrənin və ən yumşaq birini seçin.\nTəmizləmə zamanı vəziyyətinizi izləyin. Rifahın kəskin pisləşməsi ilə texnikanın tətbiqini dayandırın.\nNəticənin uzun müddət gözləməli olacağını dərhal özünüzə konfiqurasiya edin. Bağırsaq traktının təmizlənməsi - prosedur olduqca uzun çəkir.\nBədəni "tez bir şəkildə" təmizləməyin. Tədricən təmizlənmə, nə qədər uzun olsa da, daha yumşaqdır.\nDaxili əhval-ruhiyyəni unutma, belə bir prosedura tam hazır olmalısan.\nHər şeyin nəticə verəcəyinə inanın.\nBədən təmizliyini həyata keçirmədən əvvəl, mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Xüsusilə hər hansı bir patologiyadan əziyyət çəkirsinizsə.\nBağırsaqları klizlərlə təmizləmək\nBədənin təmizlənməsinin bu üsulu bu gün ən populyar biridir. Enema həm suyun, həm də digər əlavələrin istifadəsi ilə edilə bilər, məsələn, otların infuziyası, limon suyu, soda və ya kalium permanganat. Prosedur üçün bir lavman, bir təbəqə, yağ və ya neft jeli və həqiqi yuma tərkibinin özü lazımdır. Enema olduqca geniş olmalıdır, təxminən iki litr. Biriniz yoxdursa, birini alın.\nBir lavman təmizləmə texnikası\nTəbii boşaldıqdan sonra prosedurun aparılması məsləhət görülür. Özünüzü boşaltmaq istəmirsinizsə, 300 ml adi su ilə mikro bir lavman qoyun.\nBundan sonra, bir lavman götürün, musluku bağlayın və seçilmiş məhlulu doldurun. Boyunuzda asın. Ucunu yağ və ya neft jeli ilə müalicə edin. Yerə bir təbəqə qoyun və yanınızda yatın, dizlərinizi qarnınıza çəkin. Diqqətlə, yavaşca ucunu anusa yönəldin. İndi kranı açın. Ucunun sürüşməməsi üçün ucunu tutmağınız məsləhətdir.\nNəfəs sakit, amma dərin olmalıdır. Su bağırsaqları doldurmağa başlayacaq. Bu anda yüngül bir sərinlik hiss edəcəksiniz. Bir dəfə klizma sızmağa başlayanda, musluku bağlayın, ucunu çıxarın. Bağırsaqdakı suyun mümkün qədər uzun müddət tutulması məsləhət görülür. Su nə qədər uzun olarsa, şlakın dağılması daha yaxşı olar.\nUzun müddət dözə bilməyəcəksiniz, buna görə bu anda tualetdə olmaq daha yaxşıdır. Dözməyə gücünüz çatmayanda bağırsaqları boşaldın. Prosedurdan sonra evdə olmağa çalışın, çünki ikinci çağırış mümkündür. İndi hər şeyin arxasında qaldığından, anus bölgəsini sakitləşdirici bir kremlə müalicə edin.\nHizam ilə təmizlənmə müddəti bir həftədir. Bu həftə ərzində yalnız yüngül yemək yeyin və heç bir halda çox yeməyin. Belə təmizlik ildə bir dəfə aparıla bilər.\nTəmizləyici klizlərin istifadəsi bədəndən zərərli maddələrin çıxarılmasına, həzm normallaşdırılmasına və rifahın yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bir çoxları belə prosedurların mikrofloranın pozulmasına səbəb olduğunu düşünürlər. Bu tamamilə doğru deyil. Bundan əlavə, təmizlənmiş bağırsaqlarda mikroflorası daha sürətli bərpa olunur. Ona kömək etmək üçün hər gün 100-200 ml bio-kefir istifadə edin.\nSəhhətinin pis olması, xroniki patologiyaların ağırlaşması, hemoroidin olması halında təmizlik prosedurlarının aparılması qəti qadağandır. Bundan əlavə, bitkinin infuziyasını təmizləyici kimi istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, allergiyanın olmadığından əmin olun.\nG. Malaxova görə bağırsaqları necə təmizləmək olar?\nGennadi Malaxov - müalicəçi, sağlamlıq haqqında çox sayda kitabın müəllifidir. Yazılarında bağırsaqları təmizləməyin bir neçə yolu təklif edir, ancaq yalnız iki məşhur və təsirli üsulu nəzərdən keçirəcəyik.\n1) Bağırsağın duzlu su ilə təmizlənməsi\nDuz, tercihen dəniz götürün, sanki bir qaşıq götürün və bir litr suda seyreltin, qarışdırın. Duz suyu yalnız mayelərin deyil, toksinlərin və zəhərli maddələrin də aradan qaldırılmasına kömək edir.\nYaranan həll boş bir mədəyə istehlak edilməlidir. Bundan əlavə, həll isti olmalıdır. Bir saat yarım boyunca bütün həcmi içmək. Bir qayda olaraq, bunlar on stəkan maye. Salin istifadə edildikdən bir müddət sonra boşalma çağırışı olacaq. Qaçan maye rəngsizləşməyincə içmək lazımdır.\nBelə bir təmizlənmədən sonra bir az tərəvəz və ya meyvə yeyə bilərsiniz. Prosedurdan sonra kobud və ağır qidalar yemək tövsiyə edilmir.\nPeptik xoralar və şişlər olduqda prosedurun aparılması qəti qadağandır. Bu şəkildə bağırsaqları və hamilə qadınları təmizləyə bilməzsiniz.\n2) Sidik istifadə edərək təmizlənmə.\nBu metodun mahiyyəti sidik istifadə edərək təmizləyici klizlərin aparılmasıdır. Həm sidikdən, həm də başqa bir şəxsdən istifadə edə bilərsiniz, heç bir fərq yoxdur. Əsas odur ki, sidik tamamilə sağlam bir insana aiddir. Sidik təzədirsə, qırx dərəcəyə qədər qızdırmaq lazımdır. Dünən varsa, qaynatın və qırx dərəcəyə qədər soyudun.\nProseduru yerinə yetirmək üçün Esmarch'ın kupası və sidikindən başqa heç bir şey lazım deyil. Kubaya bir litr sidik tökün və döşəmədən bir yarım metr yüksəklikdə dayandırın. Hortumun ucunu vazelin və ya yağ ilə yağlayın və rektuma daxil edin. Doldurma dərinliyi on beş santimetrdir. Borunun tətbiqi üçün ən uyğun duruş dirsək-dirsəkdir.\nAğrılı və xoşagəlməz hisslərin görünüşünün qarşısını almaq üçün nəfəs almağa nəzarət etmək lazımdır. Yavaş və hamar olmalıdır. Mədənizdə nəfəs alın. Üstəlik, nəfəs aldığınız zaman, mədənizi mümkün qədər geri çəkməyə çalışın və nəfəs aldıqda, əksinə, kənara qoyun. Bütün maye töküldükdən dərhal sonra çiyin bıçaqları üzərində dayanın. İşləmirsə, ayaqlarınızı başınızın arxasına qoyun. Bu vəziyyətdə ən az bir dəqiqə qalmaq lazımdır. Sonra kürəyinizə uzanıb yavaş-yavaş sağ tərəfinizə sürün.\nBu üsul, ayrı-ayrı hissələrini deyil, bütün bağırsağı təmizləməyə, mukozasını bərpa etməyə, qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa kömək edir.\nÇatışmazlıqlar barədə danışırıqsa, bunlar da mövcuddur. Bu təmizlik üsulu hər kəsə, xüsusən də sıxılmış insanlara uyğun deyil.\nSidiklə klizlə təmizlənmə hamiləlik zamanı kontrendikedir.\nNorman Walker tərəfindən kolon təmizlənməsi\nBu üsul sitrus şirələrinin istifadəsini əhatə edir. Bu texnika tamamilə ağrısız və effektivdir və tətbiq etmək də sadədir. Walker bədəni təmizləmək üçün iki əsas addım daxildir.\n➡ Addım 1. İstifadədən dərhal sonra aşağıdakı müalicəni hazırlayın: 15 qram qlauber duzunu 200 mililitr suda seyreltin. Bu həll bir gedişdə sərxoş olmalıdır. Bu şəkildə bədəni zəhərli maddələrdən və tullantılardan təmizləyirsiniz. Bu prosedur dehidrasyona səbəb olacaq, amma belə də olmalıdır.\nSonra, hər hansı bir sitrusun suyunu sıxın. Bir litr suyu eyni miqdarda qaynadılmış su ilə birləşdirin. İqtisadiyyat məqsədi ilə deyil, bədən tərəfindən daha yaxşı mənimsənilməsi üçün seyreltilməlidir. Glauberin duz məhlulunu içdikdən 30 dəqiqə sonra suyu içməyə başlayın. Hər otuz dəqiqədə 200-300 mililitr istehlak etməlisiniz. Təxminən üç saatdan sonra bütün suyu içəcəksiniz.\nBütün günü yemək yeyə bilməzsən. Aclığınızı təmin etmək üçün bir az meyvə yeyə bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl belə bir lavman qoyun. Qaynadılmış suyu iki böyük limonun suyu ilə birləşdirin. Prosedur üçün iki litr maye lazımdır. Prosedur sayəsində vücudunuz sona qədər təmizlənəcəkdir.\nAncaq proses bununla bitmir. Bağırsağın təmizlənməsi müddəti üç gündür. Sonrakı üç gün ərzində yalnız çiy meyvələrin yeməsinə icazə verilir.\nİlk mərhələdən sonra yorğunluq hiss ediləcək. Ancaq bu normaldır, çünki bədənin təmizlənməsi üçün çox səy sərf etmişdir. Sonradan sağlamlıq yaxşılaşacaq, müəyyən bir yüngüllük olacaq. Bundan əlavə, bir neçə əlavə funt ata biləcəksiniz.\n➡ Addım 2. Bir həftədən sonra limonla təmizlənməyə başlayın. Limon yalnız toksinlər və toksinləri deyil, ağır metalların duzlarını da aradan qaldırmağa kömək edir.\nOyandıqdan dərhal sonra orta limonun yarısının suyunu sıxın. 200 mililitr qaynadılmış su ilə birləşdirin. Səhər yeməyindən otuz dəqiqə əvvəl məhlulu içirin. Ertəsi gün, tərəvəz şirələrini diyetə daxil etməlisiniz, xam tərəvəz və meyvələr yeyin. Bundan əlavə, yüngül dənli bitkilərin istifadəsinə icazə verilir. Zamanla normal qidalanmaya qayıda bilərsiniz.\nBu üsulu appendisit ilə istifadə edə bilməzsiniz.\nV. Vostokov tərəfindən evdə bağırsaqları necə təmizləmək olar?\nBu üsul olduqca populyardır və eyni zamanda təsirli olur. Birinci mərhələ iyirmi gün bağırsağın təmizlənməsi, sonra on günlük fasilə. Tamamilə təmizlənmə təkrar prosedurlardan sonra əldə edilə bilər.\nBir litr inək südünü qızdırın, ancaq qaynana gətirməyin. Südü laktobakterin (bir ampul) və eyni miqdarda kolibakterin və bifidumbakterin ilə qarışdırın. Kompozisiyanı qarışdırın və bir günə kənara qoyun. Gündə iki dəfə, yeməkdən əvvəl 200 ml içmək.\nBu texnikanı hipertansiyon, habelə böyrək çatışmazlığı və kolon patologiyaları olduqda istifadə etmək qəti qadağandır.\nMonitor bağırsağın təmizlənməsi bu gün ən müasir və tez-tez istifadə olunan metodlardan biridir. Texnikanın başqa bir adı hidrokolonoterapiyadır. Metod digər təmizləyici üsullarla müqayisədə çox müsbət rəylərə malikdir. Prosedura əvvəlcədən hazırlaşmaq lazım deyil.\nMonitor təmizlənməsi klinikalarda aparılır. Prosedurun mahiyyəti bütün bağırsağın müəyyən bir təzyiq və temperaturda təmizlənmiş və zənginləşdirilmiş su ilə yuyulmasından ibarətdir. Xüsusi bir proqramlaşdırılmış cihazın köməyi ilə rektuma maye verilir, sonra geniş bağırsağa yayılır. Bu zaman mütəxəssis xəstənin mədəsini masaj edir. Bağırsaq divarlarını nəcisdən azad etmək lazımdır. Bu prosedur ilə xəstə heç bir ağrı və ya narahatlıq hiss etmir.\nÜstəlik, aparat qapalı yuma su dövranına malikdir, bu da xəstələrin rahatlığını deyil, həm də xoşagəlməz bir qoxunun olmamasını təmin edir. Belə təmizlənmənin tam kursu minimum üç, maksimum beş prosedurdur. Bu, bağırsaqların çirklənməsindən və xəstənin rifahından asılı olacaq. Bir təmizlik prosedurunun müddəti 45 dəqiqədir. Monitor təmizlənməsi ildə iki dəfədən çox olmayaraq həyata keçirilə bilər.\nqanda zərərli xolesterolu azaltmaq,\narıqlamağa nail olmağa imkan verir,\nimmunitet sistemini gücləndirmək\ndəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması.\nHemoroid, zehni patologiyalar, mütləq sfinkter çatışmazlığı, ülseratif kolit, habelə bu yaxınlarda rektumda edilən əməliyyatlar mövcud olduqda bu prosedurun aparılması tövsiyə edilmir. Нельзя применять мониторное очищение при патологиях ССС.\nŞişmiş formada düyü sorbent rolunu oynayır. Bağırsaqları yalnız zəhərli maddələrdən və toksinlərdən deyil, həm də lazımsız mucusdan, çöküntü bakteriyalarından təmizləyir. Üstəlik, bu üsul oynaq və sidik yollarını təmizləməyə kömək edir.\nProsedurun müddəti ən azı bir həftədir. Düyü qabığının əsas üstünlüyü əks göstərişlərin olmamasıdır.\nProsedura hazırlıq. Əvvəlcə düyü, tercihen uzun taxıl almalısınız. Belə düyü, dəyirmi olduğundan daha az nişasta ehtiva edir. Tencereye iyirmi xörək qaşığı düyü tökün və su ilə doldurun.\nSu təmizlənməlidir, buna görə filtriniz yoxdursa, suyu qaynatın.\nSonra taxılları yaxşıca yuyun. Pirinç yuyulduqdan sonra yenidən su ilə doldurun və soyuq yerdə islanmalı, tercihen soyuducuya qoyun. Düyü yuyun və hər gün təmiz su ilə əvəz edin. İslatma müddəti beş gündür.\nBeş gündən sonra düyü yaxşıca yuyun və bişirin. İsladılmış düyü daha sürətli bişirilir. Duz, şəkər və ya ədviyyat əlavə etmək lazım deyil. Bişmiş düyü nəticəsində yaranan həcmi beş bərabər hissəyə bölünməlidir.\nİlk hissə səhər boş bir mədədə yeyilməlidir. Dörd saat düyü yedikdən sonra heç bir şey yeməyin. Düyü həm soyuq, həm də isti yeyə bilərsiniz - fərq etməz. Pirinçin ilk günü tavaya iyirmi xörək qaşığı taxıl əlavə edin, yuyun və islatmaq üçün buraxın. Hər şeyi əvvəlcədən təsvir edildiyi kimi edin. Günləri qarışdırmamaq üçün hər şeyi yaz. Beşinci gün düyü dəmləyin.\nİkinci gün - ikinci dəfə bir düyü yeyin. Və gündən-günə. Əsas qayda budur ki, düyü islanmalıdır.\nDüyü qabığının tam kursunun müddəti 40 gündür. Bu sizin üçün asan olmayacaq və bu bir həqiqətdir. Ancaq bir kiçik hiylə istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, səhər saat dörddə oyanmaq (tualetə getmək), düyüdən bir hissəsini istifadə edib yenidən yatağa gedin. Sonra, oyandıqdan sonra onsuz da səhər yeməyi yeyə bilərsiniz və dörd saat dözməyin. Və məlum olur ki, əsas şərtə əməl etdin, ac qalmadın və yatmadın. Xəyal qurarkən, düyü artıq məqsədini yerinə yetirirdi.\nBelə təmizlik ildə ən çox iki dəfə aparıla bilər. Unutmayın ki, bu texnikanı tətbiq etdikdən 40 gün sonra nəticə qəti olmayacaqdır. Əsl nəticəni 60, hətta daha çox gündən sonra görəcəksən.\nKefir ilə yumşaq bağırsağın təmizlənməsi\nBu, evdə bağırsaqları təmizləməyin ən asan yoludur. Kefir ucuzdur və nəticə təəccüblü olacaq. Kefir boşalmanı təşviq etmək üçün ideal bir vasitədir. İnsan orqanının düzgün işləməsi üçün vacib olan əhəmiyyətli miqdarda qida maddələrini ehtiva edir: A, B vitaminləri, flüor, sink, yod, maqnezium, kalium və dəmir. Bundan əlavə, kefir istifadə edərək immunitet sisteminizi də gücləndirirsiniz. Beləliklə, belə təmizlənmədən yalnız fayda əldə edəcəksiniz.\nProseduru başa çatdırmaq üçün kefir lazımdır - iki litr. Təmizləmə üçün seçdiyiniz kefir sizə məlum olmalıdır. Bundan əlavə, xoş olmalıdır, əks halda prosesdən zövq almayacaqsınız. Məhsulun yağ tərkibi vacib deyil, amma orta yağ tərkibli kefir seçmək daha yaxşıdır.\nMeyvə, şəkər və digər əlavələr olan kefir bu məqsəd üçün uyğun deyil. Qatıqlar da təmizlənməyə uyğun deyil.\nMühüm bir məqam: normal kefirin raf ömrü beş gündən çox olmamalıdır.\nBu təmizləmə üsulu yerinə yetirmək asandır. Bir şey bişirmək lazım deyil, yalnız hazır məhsulu içmək lazımdır. Belə bir təmizlənmənin başqa bir üstünlüyü - bu yalnız bir gündür. Uyandıqdan dərhal sonra 200 ml kefir içmək. Bir saatdan sonra günün sonuna qədər başqa bir stəkan və s.\nƏsas şərt, heç bir şey yeyə bilməyəcəyinizdir, əks halda bütün səylər boşa çıxacaqdır. Kefirdən təmizlənmə otuz gündə bir dəfə edilə bilər. Bu texnika sayəsində yalnız bağırsaqları deyil, həm də bütün bədəni təmizləyirsiniz. Üstəlik, özünüzü asan hiss edəcəksiniz. Dərinin və saçın vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaq, maddələr mübadiləsi normallaşacaqdır.\nHamiləlik və laktasiya dövründə, anoreksiya, piylənmə, qastrit, mədəaltı vəzdə bu cür təmizlik tətbiq etmək tövsiyə edilmir. Menstruasiya zamanı belə bir təmizlik aparmayın.\nXam tərəvəzlərin soyulması\nTərəvəz, insan bədəni üçün lazım olan lif və çox sayda müxtəlif vitamin anbarıdır. Tərəvəz təşkil edən maddələr dərinin, dırnaqların və saçların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ancaq xam qida pəhrizinə diqqət yetirməyə dəyməz. Unutmayın ki, hamısı yaxşıdır.\nMədə-bağırsaq traktının xam tərəvəz ilə təmizlənməsi olduqca yaygın və təsirli bir yoldur. Demək olar ki, hər kəs tərəfindən istifadə edilə bilər. Lazım olan şey xam tərəvəzdir. Təmizləmə aşağıdakı məhsullardan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər:\nqara və ya Margelan turp,\nBu siyahıdan hər hansı bir tərəvəz seçmək və iki kiloqram miqdarında almaq lazımdır. Onlardan salat hazırlayacaqsınız. Bir sarğı olaraq, hər hansı bir bitki yağı və bir az duz istifadə edə bilərsiniz. Salataları xama və ya mayonez ilə mövsümləmək qəti qadağandır.\nBağırsaqları tərəvəz ilə təmizləmək prosesi bir gün çəkir. Gün ərzində çörəksiz yalnız tərəvəz salatını yeyə bilərsiniz. İcazə verilən maksimum meyvə suyu, şəkər və ya mineral su olmadan çay istifadəsidir. Salatanı sirkə ilə doldurmaq da mümkün deyil, çünki peristaltik həyəcanını və iştahanı artırır. İsterseniz, bir az sarımsaq əlavə edə bilərsiniz. Hər iki saatda bir salat yemək lazımdır.\nMenyu diversifikasiya etmək üçün özünüzə müxtəlif salatlar hazırlayın və onları dəyişdirin. Nümunə salat reseptləri:\nyerkökü, kələm və sarımsaq,\nbibər, cilantro və Çin kələm,\nqara turp və yerkökü,\ngül kələm, şüyüd və yerkökü.\nSalataların tərkibi ilə təcrübə aparın, tərkibini dəyişdirin və sonra təmizləmə proseduru sizə darıxdırıcı və uzun görünmür və proses özü zövq verəcəkdir.\nÇiy tərəvəzlərlə təmizlənmə ayda bir dəfədən çox olmaya bilər. Bu bədənin təmizlənməsi:\nbədəndən toksinlərin və toksinlərin aradan qaldırılması,\nhəzm sisteminin işini yaxşılaşdırır,\nsaçların, dəri və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır,\nXroniki patologiyaların ağırlaşması, qastrit və mədə xorası, hamiləlik halında bədəni xam tərəvəz ilə təmizləmək mümkün deyil.\nKəpək, taxıl bitkilərinin emalının məhsuludur, yəni unla birləşdirilmiş bir taxılın əzilmiş qabığıdır. Kəpəyin əsas üstünlüyü yüksək lif konsentrasiyasıdır (bitki hüceyrələrinin quruluşunun vacib komponenti olan liflər).\nƏks təqdirdə lifə selüloz deyilir. Su və lif qarışıq olduqda, şişir. Buna görə bağırsaqda gözenekli nəcis əmələ gəlir. Bağırsaq divarına təzyiq yaradır və nəticədə boşalma səbəb olur. Üstəlik, kəpək, taburei normallaşdırmağa kömək edən əla bir xoleretik agentdir.\nŞişmiş lif ilə birlikdə bədəndəki bütün zibillər: ağır metalların duzları, zəhərli maddələr, toksinlər, xolesterol. Bütün bunların bədəndə yeri yoxdur və buna görə də belə bir təmizlənmə yalnız fayda gətirir.\nKəpəyin daha bir, çox xoş bir mülkü var (xüsusilə cəmiyyətin zəif bir hissəsinin nümayəndələri üçün). Hər hansı bir diyetdən istifadə etmədən və yorucu məşqlər etmədən kilo verməyə kömək edirlər.\nSizdən tələb olunan yeganə şey kəpək almaqdır. Onları satın almaq asandır, çünki demək olar ki, hər hansı bir ərzaq mağazasında satılır.\nBədəni kəpəklə təmizləmək müddəti otuz gündür. Həmişə su ilə yuyulan iki yemək qaşığı kəpək istehlak etməlisiniz - gündə üç dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl. Ürəyin nə istədiyini yeyə bilərsiniz, həyat tərzi də dəyişməz qalır.\nƏsas təmizlənmə şərti kəpək su ilə içməkdir. Bu edilməzsə, heç bir mənası olmaz. Bundan əlavə, daha yaxşı təmizlənəcəyiniz ümidi ilə kəpəkdən sui-istifadə etməməlisiniz. Gündə kəpəyin ən çox dozası altı qaşıqdır. Kəpək sui-istifadə ilə xoşagəlməz nəticələr görünə bilər: mədədə ağırlıq, qaz meydana gəlməsi. Kəpək ildə bir dəfə təmizlənə bilər.\nDiabetes mellitus, mədə-bağırsaq patologiyaları, hipertansiyon, hipotansiyon, CVS xəstəlikləri, astma olduqda bu təmizləmə texnikasını istifadə etməməlisiniz.\nBir alma sağlamlığın və gəncliyin bir iksiri, həmçinin əhəmiyyətli miqdarda qida, vitamin, makro və mikroelementlərin bir anbarıdır. Gündəlik alma yemək sağlamlığınızı qorumağa kömək edir və immunitet sisteminizi gücləndirir. Əhəmiyyətli konsentrasiyada olan alma tərkibində "bağırsaq süpürgəsi" adlanan lif var.\nBədəni təmizləmək üçün iki kiloqram miqdarında alma ehtiyacınız olacaq, bunun Antonovka olduğu arzu edilir. Ancaq bu qiyməti tapmadınızsa, fərq etməz, başqa bir şey edəcəkdir. Prosedur üçün seçilmiş alma ən sevdiyiniz təqdirdə daha yaxşı olacaq, əks halda təmizlənmə zövqünü almayacaqsınız.\nAlma soyma müddəti bir gündür. İki kiloqram alma səkkiz bərabər porsiyaya bölün. Hər iki saatda alma yeyin. Bütün proses budur. Alma qabığı ilə və ya olmadan yeyə bilərsiniz. Almalardan başqa heç bir şey yeyə bilməzsən. Əgər susuz olsanız, şəkərsiz çay, bitki mənşəli infuziya və ya mineral su içə bilərsiniz. Apple soyma ayda iki dəfə edilə bilər.\nBu üsulu mədə xorası, qastrit olan insanlar üçün tətbiq etməyin.\nDemək olar ki, bütün şirələrin bir hissəsi meyvə turşusudur. Bağırsaqları təmizləmək üçün bir az turş şirələr, məsələn, qreypfrut, portağal, alma ən uyğundur. Digər şirələrin istifadəsi istisna edilmir, ancaq bunlardakı turşunun konsentrasiyasının daha aşağı olduğunu unutmayın. Bədəni təmizləməyə, zəhərli maddələr və toksinləri həll etməyə və bədəndən çıxarmağa kömək edən şirələrin tərkibindəki meyvə turşusudur.\nŞirələr ilə təmizlənmə faydalı və dadlıdır, ən başlıcası bütün tövsiyələrə riayət etməkdir.\nBağırsaqları təmizləmək üçün iki litr hər hansı bir meyvə suyu lazımdır. Təzə sıxılmış suyu olduğu və alınmadığı arzu edilir. Təzə etmək üçün tərkibini soyun, doğrayın və şirəçəkənə qoyun. Şirəni özünüz hazırlamağın bir yolu yoxdursa, narahat olmayın, ala bilərsiniz.\nŞirəsi seçərkən tərkibi diqqətlə araşdırın. Sizə nektarin və ya başqa bir şirə bənzər bir içki yox, təmiz 100% su lazımdır. Şirələri karton qablaşdırma ilə müqayisədə böyük şüşələrdə almaq daha yaxşıdır. Təmizləmə üçün müəyyən bir suyu, məsələn, alma istifadə edə bilərsiniz. Qarışdıra bilərsiniz, əsas odur ki, sonunda iki litr alırsınız. Ən sevdiyiniz suyu seçdiyiniz təqdirdə daha yaxşı olar. Bunun sizə zövq verməsi çox vacibdir.\nTəmizləmə müddəti bir gündür. Əsas şərt yalnız şirələrin istifadəsidir və onlardan başqa bir şey deyil. Yemək qəti qadağandır. Çay, su içmək də mümkün deyil. Ancaq qorxmayın, əslində hər şey düşündüyünüz qədər qorxulu və mürəkkəb deyil. Bəxtiniz gətirin və uğur qazanacaqsınız.\nHər saatda bir stəkan su içmək lazımdır. Vaxtı dəqiq izləyin və bu qaydanı pozmamağa çalışın. Ən azı bir suyu qəbulunu qaçırsanız, onda iştahınız dərhal özünü hiss edəcək və bu hər şeyi məhv etmək üçün bir riskdir. Şirələri ayda bir dəfə təmizləyə bilərsiniz.\nBelə təmizlik kəskin kolit, şəkərli diabet, qastrit, mədə xorası, qaraciyər və böyrəklərin işində problem olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.\nBitki mənşəli təmizləyici\nDərman bitkiləri qədim dövrlərdən bəri xəstəliklərin kütləsini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bitkilər Ana Təbiətin səxavətli hədiyyələridir. Bundan əlavə, bitki əsaslı məhsullar təbii, təsirli və təsirli olur.\nBağırsaqları təmizləmək üçün müəyyən bir ot lazım deyil, bir kolleksiya lazımdır. Kolleksiyaya daxil olan bütün bitkilərin tərkibindəki maddələr tabure normallaşmasına, köhnə tullantıların bədənini təmizləməyə, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edəcəkdir.\nBir xalq müalicəsi hazırlamaq üçün iyirmi qram dandelion rizomları, on beş qram rhubarb rizomes, on qram plantain və beş qram çobanyastığı çiçəkləri lazımdır. Otlar öz-özünə toplana bilər və ya onsuz da yığılmış istənilən eczanədə satın ala bilərsiniz. Bütün bitkilər qurudulmalı və torpaqlanmalıdır.\nTəmizləmə prosesi. Hər gün özünüzə bir infuziya tökün. Çox sadə hazırlanır. Qarışıqdan 15 qram iki yüz mililitr qaynadılmış suya tökün. Məhsul bir saat ərzində isti bir otaqda, tercihen bir termosda infuziya edilməlidir. Bundan sonra infuziya süzülməlidir. Yatmadan əvvəl məhsulu istifadə edin. Infuziya qəbul etdikdən sonra içmək və yemək qadağandır. Dərmana şəkər əlavə edə bilməzsiniz. Yatmadan əvvəl hər gün infuziya istifadə edin.\nTəmizləmə kursunun müddəti yarım aydır. Belə təmizlik ildə bir dəfədən çox olmayaraq edilə bilər. Bəlkə də dərmanı ilk qəbul etdikdən sonra boş nəcislərin görünüşü. Qorxma, yalnız maddələrin miqdarını azaldın.\nHamiləlik və laktasiya dövründə otlar ilə təmizlik aparmaq lazım deyil, həm də fərdi dözümsüzlüklə.\nBağırsaqları təmizləmək heç də çətin deyil. Əsas odur ki, bunun nə üçün lazım olduğunu anlayın və seçdiyiniz metodologiyanın tətbiqi ilə bağlı bütün tövsiyələrə əməl edin. Unutma ki, bu məsələdə əsas şey psixoloji münasibət və öz gücünə inamdır. Hər şeyi düzgün etsəniz, inanın, nəticədən mütləq razı qalacaqsınız.\nVideoya baxın: очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (Avqust 2021).\nCopyright 2021 \_ Hər şeyi necə edəcəyinizi İnternet jurnalı \_ Evdə bağırsaqları necə effektiv şəkildə təmizləmək olar?


Saatların çəkilməməsi insanlara necə təsir edəcək?\nKateqoriya: Sosial Yayımlama tarixi: 26.03.2016 12:17:27\n"Saatların çəkilməməsi meteohəssas, təşviş, həyəcan pozuntusu olan insanlara çox olmasa da, müəyyən qədər təsir göstərə bilər"\nAzərbaycan Nazirlər Kabinetinin 17.03.2016-cı il tarixli 131 saylı qərarına əsasən, ölkə ərazisində yay vaxtına keçid ləğv olunub və 27 mart, 2016-cı il, saat 04:00-da saatların bir saat irəli alınması həyata keçirilməyəcək.\n"Saatların çəkilməməsi meteohəssas, təşviş, həyəcan pozuntusu olan insanlara çox olmasa da, müəyyən qədər təsir göstərə bilər". Bu sözləri psixoloq Elnur Rüstəmov yay vaxtına keçiddən imtina edilməsinin insanlara təsiri barəsində Milli.Az-a danışarkən söyləyib. O qeyd edib ki, müasir dövrdə insanların daha çox diqqət ayırdığı məqamların biri də zamandır.\n"Həftəsonu edilməsinə baxmayaraq, əvvəllər saatların bir saat irəli və ya bir saat geri çəkilməsi müəyyən insanlarda problem yaradırdı. Təyin olunmuş vaxtlarda dərman qəbul edən insanların səhhətinə, uşaqların və eləcə də böyüklərin yuxu rejiminə təsir göstərirdi. Hal-hazırda isə belə bir prosesin həyata keçirilməməsinin insanların psixologiyasına xüsusi bir təsiri olmayacaq, çünki proses təbii axarı ilə gedir. İnsanlar əvvəlcədən özünə uyğun həftəlik, günlük planlarını dəqiqləşdirir".\nPsixoloq hesab edir ki, ölkə ərazisində yay vaxtına keçidin ləğv olunması normal bir haldır: "Dünyanın bir çox ölkələri artıq bundan imtina ediblər. Azərbaycanın da belə bir addım atması insanlara müsbət təsir göstərəcək".\nQeyd edək ki, saatlar ilk dəfə 1908-ci ildə Böyük Britaniyada çəkilib. Azərbaycanda isə qış və yay vaxtlarının tətbiqi qərarı 1997-ci ildə verilib. Qərara əsasən, hər il oktyabrın son bazar günündə ölkə ərazisində qış, martın son bazar günündə isə yay vaxtına keçilirdi. Azərbaycan Nazirlər Kabinetinin 17.03.2016-cı il tarixli 131 saylı qərarına əsasən, 2016-cı ilin 27 mart tarixində (bazar günü) ölkə ərazisində yay vaxtına keçid GMT+4 (Qrinviç vaxtı+4 saat) vaxtını əsas götürməklə ləğv olunur. Bunula da Nazirlər Kabinetinin 17.03.1997-ci il tarixli 21 saylı qərarı qüvvədən düşmüş hesab edilir.\nQonşu ölkələrdən Rusiya, İran, Gürcüstan, həmçinin Çin, Yaponiya, Cənubi Koreya, Puerto-Riko, Virciniya adaları, Sinqapur, Estoniya, Ukrayna və sair ölkələr də yay vaxtına keçidi ləğv ediblər.


Ağstafalı sahibkar Elşad Vəliyev: “Pandemiya dövründə dövlətimizin xüsusi diqqət və qayğısını nəzərə alaraq biz sahibkarlar, vicdanla və şəffaf fəaliyyət göstərməliyik”. » Media Xəbərləri | Dogru Xəbərin Tək Ünvanı\nMedia Xəbərləri » Bölgə xəbərləri » Ağstafalı sahibkar Elşad Vəliyev: “Pandemiya dövründə dövlətimizin xüsusi diqqət və qayğısını nəzərə alaraq biz sahibkarlar, vicdanla və şəffaf fəaliyyət göstərməliyik”.\nAğstafalı sahibkar Elşad Vəliyev: “Pandemiya dövründə dövlətimizin xüsusi diqqət və qayğısını nəzərə alaraq biz sahibkarlar, vicdanla və şəffaf fəaliyyət göstərməliyik”.\n21-05-2020, 15:54 Yazar: Samir Baxılıb: 68 Çap et\nÖlkəmizdə istənilən sahədə sahibkarlıqla məşğul olan hər bir vətəndaş son illər iqtisadiyyatımızın dinamik inkişafının təmin olunması, bu sahədə gəlirlərin tam şəffaflaşdırılması istiqamətində ardıcıl olaraq islahatların həyata keçirilməsinin şahididir. Əlbəttə ki, bu islahatlar “kölgə” iqtisadiyyatının qaldırılması ilə yanaşı sağlam rəqabət mühitinin yaxşılaşmasına mühüm təkan verir. Nəticədə həm vətəndaşlarımızı daha keyfiyyətli və münasib qiymətlərlə istehlak məhsulları ilə təmin edə bilirik, eləcə də sahibkarların mənfəəti artır ki, bu da maliyyə intizamının yaxşılaşdırımasına gətirib çıxarır. Azərbaycan Respublikasının Prezidenti cənab İlham Əliyevin tapşırığı ilə pandemiya dövründə dövlət və özəl sektorda işçilərin əsassız yerə işdən çıxarılmaması, ixtisarına yol verilməməsi və məzuniyyətə buraxılan işçilərin əməkhaqlarının saxlanması istiqamətində aparılan məqsədyönlü işlər sahibkarların daha səmərəli fəaliyyət göstərmələrinə təkan oldu.\nBelə ki, əhalinin maddi durumunun pisləşməsi nəticəsində alıcılıq qabiliyyəti ən aşağı səviyyəyə düşə bilərdi ki, sözsüz ki, bu da özəl sektorun böhrana düçar olmasına səbəb ola bilərdi. Bir sıra mühüm obyektlər kimi, ərzaq mağazalarınında fəaliyyətinə heç bir məhdudiyyət qoyulmaması və nəticədə bu sahədə çalışanların işlərinin itirməməməsi də hər bir sahibkar üçün çöx önəmli idi. Beləliklə dövlətimizin atdığı məqsədyönlü addımlar nəticəsində digər dünya ölkələrində müşahidə etdiyimiz iqtsadi böhran ölkəmizdən yan keçdi. Cənab Prezidentimizin Sərəncamı ilə zərər çəkən sahələrdə iqtisadi aktivliyin dəstəklənməsinə 900 milyon manat birbaşa kompensasiya ödənişi ayrılmışdır. Bu çərçivədə muzdlu işçilərin iş yerləri qorunmuş, zərər çəkən sahibkarlara maliyyə dəstəyi göstərilmiş, onlara geniş vergi güzəştləri verilmiş, fəaliyyət sahələrinə ayrılan 1.5 mlrd.manat bank kreditlərinə dövlət zəmanəti verilmiş və faizləri subsidiya edilmişdir.\nBir sahibkar olaraq digər ağstafalı iş adamları və sahibkarlar kimi cənab Prezidentimizin “Biz birlikdə güclüyük” çağırışına qoşulmaq mənim də vətəndaşlıq borcum idi. Belə ki, Heydər Əliyev Fondunun başladığı və tez bir zamanda bütün ölkəmizi əhatə edən “Biz birlikdə güclüyük” sosial aksiyası çərçivəsində mən də öz növbəmdə 120 aztəminatlı ailəyə dəstək oldum. Məhs dövlətimizin zamanında atdığı həssas addımlar nəticəsində heç bir süni qiymət artımına yol verilmədi. Halbu ki, efirlərdə ən inkişaf eləmiş ölkələrdə belə böyük marketlərdə ərzaq rəflərinin necə boş qalmasının canlı şahidi olduq. Bizdə isə ərzaq qıtlığı mövzusundan söhbət belə gedə bilməzdi. Şəffaflıq sahibkarın və vətəndaşın gələcəkdə baş verə bilən bütün gözlənilməz təsirlərə hazırlıqlı olmasını təmin edir. Bu üstünlüyü görməyi bacaranlar dövlət başçısı ilə həmrəylik nümayiş etdirdi. Mən şəxsən öz adımdan və bütün ağstafalı sahibkarlar, eləcə də özəl sektorda çalışanlar adından yüksək dövlət dəstəyinə görə Azərbaycan Respublikasının Prezidenti cənab İlham Əliyev və Birinci vitse-prezident Mehriban xanım Əliyevaya dərin minnətdarlığımı bildirirəm.


Qara Qarayevdə Kirayə Evlər | Arenda.az Saytında (YENİ)\nQara Qarayevdə kirayə evlər son zamanlar kirayə ev axtaran müştərilərin ən çox axtardığı elanlardandır. Bu ərazi şəhər mərkəzindən nisbətən uzaq olması səbəbilə müştərilər tərəfindən daha çox diqqət görür və bu ərazidə yerləşən evlər digər ərazilərə nisbətən çox daha sərfəlidir. Metropolitenin Neftçilər və Koroğlu stansiyaları arasında yerləşən bu ərazi olduqca sakit və ekoloji cəhətdən təmizdir. Yaxınlığında prakların, məktəblərin, uşaq bağçalarının, iri həcmli ticarət mərkəzlərinin olması bu ərazi xüsusilə yeni ailələr üçün olduqca uyğun edir. Qara Qarayevdə kirayə evlər ehtiyacdan asılı olaraq həm əşyalı, həm də əşyasız olaraq müştərilərə təklif olunur. Beləliklə də yeni evə köçərkən əlavə olaraq əşyalara ehtiyac qalmır. Qara Qarayevdə kirayə evlər təklif olunan evin otaq sayından asılı olaraq fərqli qiymətlərlə Arenda.az saytında mövcuddur.\n3 otaqlı 120 m² 12/18 mərtəbə\nQara Qarayevdə kirayə evlər Arenda.az saytında sizlər üçün!\nQara Qarayevdə kirayə evlər saytımızda olduqca sərfəlidir! Arenda.az saytında metropolitenin Qara Qarayev stansiyası yaxınlığında yerləşən kirayə ev elanları ilə maraqlana bilərsiniz. 2016-cı ildən etibarən daşınmaz əmlakın alqısı, satqısı və icarəsi ilə tanınan Arenda.az saytında hər kəs büdcənizə uyğun ev tapa bilər. Burada 1, 2, 3, 4 otaqlı kirayə evlər ən sərfəli qiymətlərlə təklif olunur. Həmçinin Arenda.az saytının asan filterləmə sistemi vasitəsilə bina və həyət evləri arasında və yeni və köhnə tikililər arasında seçim edə bilərsiniz. Həmçinin iş yeri bu ərazinin yaxınlığında olan şəxslər üçün də Qara Qarayevdə kirayə evlər sərfəlidir. İstədiyiniz mərtəbədə, otaq sayında və təmir səviyyəsində təklif olunan evləri Arenda.az saytında qısa müddət ərzində tapa biləcəksiniz. Qara Qarayevdə kirayə evlər hər gün yenilənən elanlar bazamızda!\nSon bir ay : 5259 elan\nSon bir həftə : 1110 elan


“İranın Azərbaycanın ərazi bütövlüyü məsələsində çox aydın mövqeyi var. İran tərəfi heç bir halda bu dövlətin həyati maraqlarını nəzərə alaraq ərazi bütövlüyü prinsipindən imtina edə bilməz. Odur ki, ilk növbədə ərazi bütövlüyü faktının vurğulanmasını nəzərdə tuturlar. İranın daxilində separatizm ocaqları var və iranlılar öz ölkələrinin daxilində qarşılaşa biləcəkləri problemləri nəzərə alaraq heç bir halda xalqların öz müqəddəratını təyinetmə hüququndan danışa bilməzlər”.\nKONKRET.az xəbər verir ki, bu fikirləri Yerevan Dövlət Universitetinin Şərqşünaslıq fakültəsinin İranşünaslıq kafedrasının müdiri Vardan Voskanyan İran və Azərbaycan prezidentlərinin son Aşqabad görüşü və onun nəticələri haqqında Panorama.am saytına müsahibəsində söyləyib.\n“Məsələn, iranlılar bir dəqiqəlik Qarabağdakı ermənilərın öz müqəddəratını təyinetmə hüququndan danışsalar, sabah onlar Cənubi Azərbaycanın öz müqəddəratını təyinetmə problemi ilə üzləşə bilərlər. Odur ki, Tehranın bu məsələdə mövqeyi çox aydındır. İranın bölgədəki maraqlarını da nəzərə alaraq, bu, vahid İraq və vahid Suriyanın mövcudluğunu nəzərdə tutur. Bilirsiniz, İraqı parçalamaq, sünni, şiə, kürd dövləti yaratmaq, Suriyanı parçalamaq planları var. Təbii ki, iranlılar, ən azı, bəyanatlar səviyyəsində bu prinsipdən kənara çıxa bilməzlər” –deyə erməni iranşünas vurğulayıb./moderator.az/


Sergey Markov: Prezident İlham Əliyev beynəlxalq aləmdə böyük hörmət qazanıb\n08 Oktyabr 2019, 11:52 (GMT +4)\nBakı, 8 oktyabr, SalamNews.Prezident İlham Əliyev beynəlxalq aləmdə böyük hörmət qazanıb. “Valday” Beynəlxalq Diskussiya Klubunun Soçidə keçirilmiş iclasında iştirak edən akademik və media birliklərinin nümayəndələri Dağlıq Qarabağ münaqişəsi barədə lazımınca məlumatlı deyildi. Səbəb odur ki, bu birliyin mövqeyi erməni diasporunun təsirinə məruz qalmış KİV-lər tərəfindən yayılan informasiya əsasında formalaşır. Bu mənada, Azərbaycan Prezidenti mürəkkəb bir auditoriya qarşısında çıxış edirdi. Lakin Prezident İlham Əliyev öz zəngin təcrübəsi və böyük diplomatik istedadı sayəsində mövqeyini dəqiq və aydın şərh etməyə, Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin nizamlanması kontekstində Azərbaycanın maraqlarının və fəaliyyətinin məntiqini izah etməyə müvəffəq oldu. Hesab edirəm ki, onun çıxışı Beynəlxalq Diskussiya Klubunun iclasında ən güclü bəyanatlardan biri oldu.\nSalamNews xəbər verir ki, tanınmış rusiyalı politoloq, “Siyasi Araşdırmalar İnstitutu” qeyri-kommersiya tərəfdaşlığının baş direktoru Sergey Markov bu fikirləri oktyabrın 7-də “Sputnik Azərbaycan” multimedia mətbuat mərkəzində keçirilmiş mətbuat konfransında Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin də iştirak etdiyi “Valday” Beynəlxalq Diskussiya Klubunun növbəti iclasının yekunlarını təhlil edərkən söyləyib.\nRusiyalı məşhur politoloq regionda və dünyada baş verən proseslərlə əlaqədar Rusiya ilə Azərbaycan arasında ikitərəfli münasibətlərin gələcək inkişafı barədə fikirlərini də bölüşüb. Onun sözlərinə görə, ölkələr arasında münasibətlərdə “Bakı ab-havası” formalaşıb və “Valday” Beynəlxalq Diskussiya Klubunun Soçidə keçirilmiş iclasına Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin dəvət edilməsi Moskva ilə Bakı arasında dostluq münasibətlərinin növbəti təzahürüdür.\nİlham Əliyev bütün müsəlman ölkələrinə səslənib: «Ermənistan sizin dostunuz deyil»\nPrezident İlham Əliyev Yaponiyanın Baş Nazirini təbrik edib\nPrezident İlham Əliyev Vaqif Axundovu təltif edib\nİlham Əliyev: Azərbaycan hər zaman qardaş Türkiyənin yanındadır\nPrezident İlham Əliyev yeni dərs ili münasibətilə müəllim və şagirdlərə müraciət edib\nPrezident İlham Əliyev Yaşar Əliyevi təltif edib\nPrezident İlham Əliyev tacikistanlı həmkarına məktub göndərib\nPrezident İlham Əliyev İranın yeni səfirinin etimadnaməsini qəbul edib\nPrezident İlham Əliyev 251 nömrəli məktəbdə aparılan əsaslı təmir işləri ilə tanış olub\nPrezident İlham Əliyev İlqar Məmmədovu təbrik edib\nPrezident İlham Əliyev Uşaq İncəsənət Məktəbinin açılışında iştirak edib\nİlham Əliyev: Biz heç bir tərəddüd etmədən Türkiyəni dəstəkləyirik\nPrezident İlham Əliyev iki ölkənin səfirinin etimadnaməsini qəbul edib\nAzərbaycanda respondentlərin 90,8%-i Prezident İlham Əliyevə tam etibar edir (SORĞU)\nPrezident İlham Əliyev: Azərbaycan 30-dan çox ölkəyə humanitar yardım göstərib\nPrezident İlham Əliyev Şavkat Mirziyoyevə təbrik məktubu göndərib\nPrezident İlham Əliyev Vahid Ələkbərovu ordenlə təltif edib\n21 Sentyabr 2020, 18:10 (GMT +4)\n“Nar” ən yüksək nəticə göstərmiş abituriyentləri mükafatlandırıb\n21 Sentyabr 2020, 18:00 (GMT +4)\nAzərbaycanda daha 92 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 1 nəfər vəfat edib\n21 Sentyabr 2020, 17:53 (GMT +4)\nGömrükçülər dərman, mobil telefon və kosmetik vasitələr müsadirə edib\n21 Sentyabr 2020, 17:38 (GMT +4)\nBayden 200 milyon ABŞ sakininin öləcəyini proqnozlaşdırıb\n21 Sentyabr 2020, 17:26 (GMT +4)\n21 Sentyabr 2020, 17:15 (GMT +4)\nBakıda yol çəkilməsinə 1,9 milyon manat ayrılıb\n21 Sentyabr 2020, 17:08 (GMT +4)\nBakıda kişini elektrovoz vuraraq öldürüb\n21 Sentyabr 2020, 16:56 (GMT +4)\n21 Sentyabr 2020, 16:55 (GMT +4)\nQaxda 2 ton narkotik vasitə məhv edilib\n21 Sentyabr 2020, 16:47 (GMT +4)\nTürkiyə prezidenti yunan qəzetinə qarşı iddia qaldırıb\nSərbəst güləş üzrə Azərbaycan yığmasına yeni baş məşqçi təyin olunub


Bakıda əhalinin nə qədər qida qəbul etdiyi bəlli oldu | Sizinyol.com\nBakıda əhalinin nə qədər qida qəbul etdiyi bəlli oldu\nBu ilin yanvar-iyul aylarında pərakəndə ticarət dövriyyəsinin həcmi 2016-cı ilin yanvar-iyul aylarına nisbətən müqayisəli qiymətlərlə 2,7 faiz artaraq, 10304,9 milyon manat olub.\nBakı Şəhər Statistika İdarəsinə istinadən xəbər verir ki, ticarət şəbəkəsində satılmış ərzaq məhsulları, içkilər və tütün məmulatlarının dəyəri əvvəlki ilin müvafiq dövrü ilə müqayisədə 3,8 faiz artaraq, 4672,6 milyon manata, qeyri-ərzaq məhsullarının həcmi isə 2,4 faiz artaraq, 5632,3 milyon manata bərabər olub.\nİstehlak məhsullarının 18,7 faizi hüquqi şəxs statuslu müəssisələrdə, 68,1 faizi fərdi sahibkarlara məxsus ticarət obyektlərində, 13,2 faizi isə paytaxtın məhsul bazarlarında satılıb.\nCari ilin yanvar-iyul aylarında elektron qaydada pərakəndə ticarət şəbəkəsində 25,5 milyon manatlıq və ya 2016-cı ilin eyni dövrünə nisbətən müqayisəli qiymətlərlə 3,3 dəfə çox istehlak məhsulları satılıb.\nElektron şəbəkə vasitəsilə əhalinin sifariş verdiyi istehlak məhsullarının 97,4 faizi hüquqi şəxslərdən, 2,6 faizi isə fərdi sahibkarlardan alınıb. Satışın bu növü vasitəsilə əsasən qeyri-ərzaq məhsulları realizə olunub.\nbəlli etdiyi öldü


Naxçıvanda hərbi parad keçirildi - Fotolar » NUH informasiya agentliyi\nGünün sitatı18 oktyabr 2017 23:14\nOktyabrın 18-də -Azərbaycan Respublikasının Dövlət Müstəqilliyi Günündə Naxçıvan Muxtar Respublikasında ilk milli hərbi hissənin yaradılmasının 25-ci ildönümü qeyd olunub.\nMüdafiə Nazirliyinin mətbuat xidmətindən “Qafqazinfo”ya verilən məlumata görə, Naxçıvan Muxtar Respublikası Ali Məclisinin sədri Vasif Talıbov və müdafiə naziri, general-polkovnik Zakir Həsənov tədbirdə iştirak ediblər.\nMüdafiə nazirinin müavini- Əlahiddə Ümumqoşun Ordu komandanı, general-leytenant Kərəm Mustafayev tədbirə hazırlıq barədə Ali Məclisin sədrinə raport verib.\nDövlət Himni ifa olunub.\nV.Talıbov Dövlət Müstəqilliyi Gününün Naxçıvan Muxtar Respublikasında ilk milli hərbi hissənin yaradılmasının 25-ci ildönümü ilə qeyd olduğunu bildirib, əlamətdar bayramlar münasibəti ilə tədbir iştirakçılarını, eləcə də Azərbaycan Respublikası Silahlı Qüvvələrinin muxtar respublika ərazisindəki ordu, birləşmə və hissələrinin şəxsi heyətlərini, bütün muxtar respublika əhalisini təbrik edib.\nƏlahiddə Ümumqoşun Ordunun bayrağının ardınca üzərində tank əleyhinə idarə olunan “SPAYK” raket kompleksləri quraşdırılmış “Qred Vul” avtomobilləri, “Ştorm-3” Sofa maşını, “Kobra” yüngül zirehli transportyoru, iriçaplı pulemyot quraşdırılmış “Sandkat” avtomobilləri meydana daxil olub. Azərbaycanda istehsal olunan və beynəlxalq sərgilərdə böyük maraqla qarşılanan “Marauder” zirehli döyüş maşınları, “Orbiter-3B” pilotsuz uçuş aparatları tribuna önündən keçib. Sonra dağlıq ərazidə aparılan döyüşlərdə yüksək manevrliliyi ilə seçilən “Lançer” reaktiv artilleriya kompleksi, “Sani” minaatanları, avtomobillər üzərində quraşdırılmış müxtəlif markalı artilleriya qurğuları, tank əleyhinə “D-44” topu və “MT-12” topları, atəş dəqiqliyi və effektivliyinə malik “D-30” haubitsası, “D-20” və “M-46” top haubitsası, atəş uzaqlığı 35 kilometrə qədər olan “Qiasint-B” topları nümayiş olunub.


İrandan Azərbaycana gələn şəxs özü ilə metadon adlı dərman preparatı da gətirib\nHadisə 24 Noyabr 2015 12:24 (UTC+04:00)\nGömrükçülər İrandan Azərbaycana gələn şəxsin üzərindən metadon adlı dərman preparatı aşkar olunub.\nTrend Dövlət Gömrük Komitəsinin saytına istinadən xəbər verir ki, Biləsuvar Gömrük İdarəsinin "Qoşa Təpə" gömrük postunda İrandan Azərbaycana piyada gələn Azərbaycan vətəndaşı Elşən Əhmədovun üzərində yoxlama aparılıb. Bu zaman onun gödəkçəsinin cibindəki siqaret qutusundan 5 ədəd həbbdən ibarət metadon adlı dərman preparatı çıxıb.\nQeyd edək ki, metadon adlı dərman preparatı "Azərbaycan ərazisində dövriyyəsi məhdudlaşdırılan narkotik vasitələr"in II Siyahısına daxildir və 5 ədəd həbbdə metadonun təsiredici maddəsinin ümumi miqdarı 0,025 qram təşkil edir. Faktla bağlı təhqiqat aparılır.


Hacı Məmmədovun meyitini müayinə edən ekspert: «Şiş var idi» | Panorama\nHacı Məmmədovun meyitini müayinə edən ekspert: «Şiş var idi»\nBu barədə özəl olaraq Trend-ə açıqlamasında Səhiyyə Nazirliyinin Məhkəmə-Tibbi Ekspertiza və Patoloji Anatomiya Birliyinin Nəsimi rayon şöbəsinin rəisi Ceyhun Allahverdiyev məlumat verib.\nŞöbə rəisi bildirib ki, meyit müayinə edilib və analizlər götürülüb: «Meyit müayinə olunub, lazımi analizlər götürülüb və Səhiyyə Nazirliyinin Məhkəmə-Tibbi Ekspertiza və Patoloji Anatomiya Birliyinin Yasamal rayon Şöbəsinə təhvil verilib. Hazırda meyit oradadır. Meyiti mən müayinə etmişəm. Mərhumun ağ ciyərində şiş var idi. Bunun xərçəng xəstəliyi olub-olmadığını deyə bilmərəm. Hazırda analizlərin cavablarını gözləyirik. Cavab gələndən sonra onun tam xəstəliyi və nədən dünyasını dəyişdiyini açıqlayacağıq. Analizlərin cavablarını alandan sonra xəstəlikləri dəqiqləşəcək və bu barədə ictimaiyyətə açıqlama verəcəyik».\nXatırladaq ki, Daxili İşlər Nazirliyinin Baş Cinayət Axtarış İdarəsinin sabiq baş əməliyyat müvəkkili, polkovnik-leytenant H.Məmmədov 2005-ci il martın 10-da artıq ləğv olunmuş Milli Təhlükəsizlik Nazirliyinin keçirdiyi «Qara kəmər» əməliyyatı nəticəsində mütəşəkkil dəstə üzvləri ilə birlikdə həbs edilib. H.Məmmədov həmin il fevralın 10-da Beynəlxalq Bankın İdarə heyətinin hazırda həbsdə olan sabiq sədri Cahangir Hacıyevin həyat yoldaşı Zamirə Hacıyevanı oğurlayandan sonra Milli Təhlükəsizlik Nazirliyi mütəşəkkil dəstənin üzvlərinin izinə düşərək bir ay sonra onları zərərsizləşdirib.\nBakıda ağlagəlməz olay: sürücü yolun ortasında öz maşınının altında qaldı ...\nİş axtaran müəllimlər DİQQƏT: Bu universitet vakansiya elan edib\nAvtobuslarda gediş haqqı artırılır? — RƏSMİ AÇIQLAMA\nMingəçevirdə ZƏLZƏLƏ ŞOKU: 20 nəfər xəstəxanalıq oldu, bir qızın qorxudan ...\nFədayə Laçının məhbusların qaçmasında təqsirli bilinərək saxlanılması təsdiqləndi — RƏSMİ


29 Fevral 2016 14:30\nAxısqalılar təsərrüfat və mədəni inkişafda yaxından iştirak edirlər\nAraşdırmaçı Sevil Piriyeva 1989-cu il Fərqanə hadisələri və Ahıska türklərinin Azərbaycanda məskunlaşmasının ikinci mərhələsi ilə bağlı bildirir: "Fərqanə hadisələrindən sonra Ahıska türkləri keçmiş SSRİ-nin bir çox şəhərlərində yerləşdirilmişdi. Ahıskalıların 40 min nəfərdən çoxu Azərbaycan ərazisində məskunlaşdılar. Onların müxtəlif ehtiyacları ancaq respublika hesabına ödənilməsi mümkün olmadığı üçün Azərbaycan hökuməti SSRİ Nazirlər Sovetinin sədri L.A.Voroninə yardımla bağlı müraciət etmişdi. Azərbaycan SSR-ə köçmüş Ahıska türklərinə yardım haqda SSRİ Nazirlər Sovetinin 15 sentyabr 1989-cu il tarixli PP-25076 saylı qərarında deyilirdi: "Azərbaycan SSR Nazirlər Sovetinin məlumatına görə, məlum Fərqanə hadisələrindən sonra Ahıska türklərinin könüllü olaraq Azərbaycana köçüb gəlmələrini nəzərə alaraq, 1989-cu ilə kapital qoyuluşu limiti bitdiyi üçün SSRİ Nazirlər Soveti 1990-cı ilə 703 milyon manat pul\nayrılmasını nəzərdə tutub. SSRİ Dövlət Plan Komitəsinin sədr müavini V.A.Durasov 23 sentyabr 1989-cu ildə 526 Ahıska türkü Azərbaycan KP MK-nın birinci katibi Ə.Vəzirova və Azərbaycan SSR Nazirlər Sovetinin sədri A.Mütəllimova baş vermiş faciənin əsl günahkarlarının tapılması və başqa problemlərlə bağlı müraciət etmişlər.\nÖzbəkistanda baş verən hadisələr haqqında əldə olan məlumatlara görə, komissiya üzvlərinin və müşahidəçilərin rəylərinə əsasən Özbəkistandakı "pambıq işi" ilə əlaqədar burada T.Qdlyan və N.İvanovun rəhbərliyi altında işləyən yoxlama komissiyasının bu faciədə əli olması təsdiqlənir. Komissiya üzvlərindən\nbirinin etirafına görə, istintaq komissiya üzvləri tərəfindən türk əhalisi və ayrı-ayrı türklərin adından saxta şikayət ərizələri tərtib edilir, bu ərizələr vasitəsi ilə həm Özbəkistanın yüksək rütbəli dövlət məmurlarından böyük məbləğdə rüşvət alınır, həm də onların qəzəbi türk əhalisinə qarşı yönəldilirdi. Sonralar müxtəlif qırğın\naksiyaları həyata keçirilərkən bu pulların müəyyən hissəsi türkləri öldürən və evlərini yandıran ekstremistlərə mükafat olaraq verilibmiş. Həmin hadisələr zamanı Ahıska türklərinin Vətənə qayıtmaq uğrunda ictimai hərəkatı özünün ən yüksək inkişaf pilləsinə qalxmışdı və real nəticələrin qazanılacağı vaxt uzaqda deyildi.\nLakin Fərqanə faciəsi nəticəsində geniş bir ərazidə vurulan maddi və mənəvi çətinliklərlə üzləşən Ahıska xalqı yeni mürəkkəb problemlərlə qarşılaşdı. Fərqanə avantürası xalq hərəkatına ağır zərbə vurdu, ahıskalıların geri dönmək planları alt-üst edildi. Lakin milli düşüncəyə, etnik şüura endirilən ən böyük mənəvi ziyan bu idi ki, çoxları Fərqanə hadisələrinin araşdırılmasını onun şişirdilməsi kimi başa düşür, hətta həmin faciələr barədə susmağı lazım bilirdilər. Lakin onlar, görünür, təsəvvürə belə gətirmirdilər ki, bu hadisələri unutmaq və onlara siyasi qiymət verməmək gələcəkdə daha dəhşətli hadisələrin yenidən baş verməsi, təkrarlanması ehtimalını artıra bilər. Bu cür sosial biganəlikdən istifadə edən qüvvələr türk dünyasını parçalamağa, türk dövlətləri və xalqları arasında nifaq salmaqla onların zəifləməsinə cəhd göstərirlər".\nHələ 1944-cü ildə Ahıska türkləri Özbəkistanda məskunlaşdıqdan sonra kənd təsərrüfatının bütün sahələrində sürətli dönüş yaranmışdı: "Fərqanə hadisələrindən sonra əkinçiliklə məşğul olan Ahıska türklərinin böyük bir qisminin Özbəkistanı tərk etməsi nəticəsində Özbəkistan kənd təsərrüfatının bütün infrastrukturu ağır vəziyyətlə üzləşməli olmuşdu. Özbəkistan Respublikası Nazirlər Sovetinin başçısı Geyrət Qadirov etiraf etmişdi ki, "Türkləri əvəz edən yoxdur, bu ağır işlərin öhdəsindən yalnız onlar gəlirdilər. Biz onları geri qaytarmaq üçün çalışmalıyıq. Respublika 600 min ton pambıq verirdi, 50 ildə Ahıska türklərinin hesabına bu rəqəm 3 milyon tona çatdı". Həqiqətən 1989-cu ildə Şamaxı rayonunun Mədrəsə\nkəndinə Özbəkistan rəhbərliyini təmsil edən nümayəndə heyəti gəlmişdi. Onlar ahıskalılara geri dönməyi təklif etdikdə: "Biz bu xəyanəti heç vaxt bağışlamayacağıq" deyərək onları geri qaytardılar".\nFakt: "İlqar Qədimov 1940-cı ildə Gürcüstan SSR-in Adıgün rayonunun Dersel kəndində anadan olub. 1944-cü ildə Özbəkistan SSR-in Səmərqənd vilayətinin Bulunduq rayonuna deportasiya olunub. 1958-ci ildən sonra ahıskalıların böyük bir qismi kimi, o da Azərbaycana köçərək ailəsi ilə Şamaxı rayonunda məskunlaşıb. Onun baş vermiş Fərqanə hadisələri ilə bağlı söylədikləri əsl reallığa söykənirdi. O qeyd edirdi ki, "Özbək ziyalıları Özbəkistanda çıxan dövrü mətbuatda Fərqanə hadisələrində günahkar kimi yerli türkləri təqsirləndirirdilər. Sonradan bu işdə ermənilərin əli olduğu bilindi. Belə ki, Fərqanə hadisələrinin baş verməsinin əsas səbəbkarı ermənilər, xüsusilə də, orada yoxlama aparan SSRİ baş prokurorluğunun işçisi, milliyyətcə erməni olan T.Qdlyanın apardığı kütləvi təbliğat işi oldu". T.Qdlyan istintaq zamanı Fərqanə vilayətindən türk əsilli bir dəstə sovet təsərrüfat fəallarını da həbs etdirmişdi. Onların çoxu Özbəkistan Respublikasında rəhbər vəzifədə çalışanların qohumları idilər. T.Qdlyan onlara ayrı-ayrılıqda tapşırıbmış ki, "Siz türkləri özbək torpaqlarından çıxarın, mən həbsləri dayandırım, tutulanları buraxdırım". İ.Qədimov: "Mən dediklərimi özbəklərin rəhbər vəzifədə işləyənlərinin dillərindən də eşitmişəm"-deyir".\nMüxtəlif dövrlərdə Azərbaycanda yaşayan Ahıska türkləri istər respublikanın təsərrüfat, istərsə də mədəni həyatında yaxından iştirak edir, öz qüvvə və bacarıqlarını əsirgəməyiblər. Araşdırmaçı yazır: "Tədqiqat işilə bağlı Azərbaycanın 46 rayonunda məskunlaşmış ahıskalıların həyat və məişəti ilə tanışlıq göstərdi ki, onlar Azərbaycan kəndlərinin ictimai və siyasi həyatında, təsərrüfat və mədəni inkişafında yaxından və layiqincə iştirak edirlər. İllər boyu ağır zəhmətə qatlaşmış ahıskalılar harada məskunlaşmalarından asılı olmayaraq özünəməxsus mədəni həyat qurmuşlar. Onlar iş və istirahətlərini, asudə vaxtlarını üzvi şəkildə əlaqələndirməyi bacarırlar. Məskunlaşdıqları kəndlərin əksəriyətində elə ilk günlərdən asudə vaxtlarını səmərəli və mənalı keçirmək məqsədilə qədim adətlərinə söykənən musiqi kollektivləri yaradıblar. Məlum Fərqanə hadisələrindən sonra Azərbaycan dövləti ahıskalıların Azərbaycana gəlmələri üçün hər\ncür şərait yaratmışdı. Ona görə də onların böyük əksəriyyəti Azərbaycana köçərək respublikanın müxtəlif bölgələrində məskunlaşmağa başlamışlar. Azərbaycan hökuməti ahıskalı köçkünlərinin Fərqanədən gətirilməsi, məskunlaşdırılması, onların minimum ehtiyaclarının ödənilməsi üçün xüsusi komissiya yaratmışdı. Komissiya 1989-cu il 15 sentyabr PP 25076 saylı məktubla SSRİ Nazirlər Soveti və SSRİ Dövlət Plan Komitəsi qarşısında Azərbaycanda məskunlaşdırılmış Fərqanə qaçqınlarının maddi ehtiyaclarını ödəmək barəsində məsələ qaldırılır. Məktubda 1989-1990-cı illər üçün qaçqınlara yardım məqsədi ilə əlavə 300 milyon rubl kapital qoyuluşu ayrılması SSRİ Nazirlər Sovetindən xahiş edilirdi. Azərbaycan SSR Nazirlər Sovetinin yardım ayrılması haqqında təklifini müzakirə edən SSRİ Dövlət Plan Komitəsi SSRİ-nin iqtisadi və sosial inkişaf layihəsinə 1990-cı il üçün mərkəzləşdirilmiş formada Azərbaycan SSR Nazirlər Sovetinə 703 milyon rubl ayırdığını bəhanə edərək, 1990-cı ildə Ahıska türklərinin məskunlaşması üçün də bu məbləğin kifayət olduğunu bildirir. Azərbaycan SSR Nazirlər Sovetinin təklifinə və işin nəticələrinə 1990-cı ilin ikinci rübündə baxılmasının nəzərdə tutulduğu qeyd edilirdi. Faciəli və məşəqqətli hadisələrlə bağlı Ahıska türklərinin Azərbaycana köçməsindən sonra onların dili\nbir Azərbaycan əhalisinin qədim adət-ənənələrinə olan marağı sayəsində hər iki xalqın qarşılıqlı mədəni əlaqələrinin inkişafında yeni mərhələ başladı. Beləliklə,\nahıskalıların özündə və eləcə də, Azərbaycanda bu etnosları bir-birinə bağlayan saf etnomədəni mühit formalaşmış oldu.\nHəm Ahıskada, həm də Özbəkistanda bir yerdə yaşamış ailələr Azərbaycanda yenidən bir yerdə birləşmək imkanı əldə etmişdilər. Onlar yeni məskənlərə öz əvvəlki rayon və kəndlərinin adlarını verirdilər. Bu haqda dosent İ.Kazımov yazır: "Toponimlər bu xalqın etnolinqvistik yaddaşı kimi qiymətlidir. Keçmiş nəsillərin qoyub getdiyi yer-yurd adlarına türklər həmişə həssas münasibət bəsləyib, haraya sürgün olunmuşlarsa, yeni məskən saldıqları yerlərə keçmiş məskənlərinin adlarını veriblər. Bir vaxt Türkoba adı (Böyük və Didi Türkoba) cənubi Gürcüstanda məşhur idi. 1944-cü ildə ahıskalılar sürgün olunanda həmin toponimi də özləri ilə Özbəkistana apardılar, oradan ikinci dəfə Azərbaycana - Abşeron rayonu Şurabad\nqəsəbəsinə gətirdilər. Yeni salınan kəndə Tükroba adını verdilər. Adı yaşatdılar, təskinlik tapmaq, tarixi birliyi yaşatmaq üçün. Eləcə də Ahıska, Adıgün, Azğur, Zeqan, Oşora və digər yer adları düz 46 ildir ki, yeni-yeni regionlarda öz varlığını qoruyur. Bu əlamət milli mədəniyyətə, el-obaya ehtiramın böyük ifadəsidir".\nAzərbaycan hökuməti ahıskalıların mənzil və digər kommunal ehtiyaclarının təmin olunmasına diqqət və qayğı göstərmişdi. Azərbaycan SSR Nazirlər Sovetinin SSRİ Nazirlər Sovetinə dəfələrlə müraciət etməsinə baxmayaraq, Fərqanədən deportasiya olunmuş ahıskalılara yardım məqsədilə heç bir əlavə maliyə vəsaiti ayrılmadı. Azərbaycan hökuməti yalnız daxili imkanları hesabına müxtəlif səviyyələrdə köçkünlərə hər cür yardım göstərməyə çalışmışdı. Həmin yardımlar həm hökumət, həm ayrı-ayrı şəxslər, həm də kollektivlər tərəfindən göstərilmişdi. Ahıskalıların Azərbaycanda yaşayışı, adət-ənənələri barədə məsələlər "Azərbaycan qadını" jurnalının 1989-cu il 12-ci sayında jurnalist Svetlana Nəcəfovanın "Cavabsız suallar" məqaləsində öz real əksini tapıb. Məqaləni həyacansız oxumaq olmur: "Onlar gecələrini gündüzlərinə qatıb çalışır, özlərinə ev-eşik qururdular. Həyat tədricən öz axarına düşürdü, ağır faciələrlə üzləşmiş neçə-neçə yaxınlarını, qohumlarını, əzizlərini itirmiş bu insanlar həyatın bütün sahələrinə qarşı diqqətli idilər".


Prezident: "Biz menasız danışıqlar aparmaq fikrinde deyilik" - Azadliq Xeber\nPrezident: "Biz menasız danışıqlar aparmaq fikrinde deyilik"\nPrezident: "Biz mənasız danışıqlar aparmaq fikrində deyilik"\n19.06.2016 / 00:52 xeber –\n“Bizim ən ağrılı problemimiz olan Ermənistan-Azərbaycan, Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həlli işində də Azərbaycanda yaşayan bütün millətlərin, konfessiyaların nümayəndələri bir nöqtəyə vurur. Yəni, bu, bizim ümummilli məsələmizdir”.\nDövlət başçısının sözlərinə görə, hər bir Azərbaycan vətəndaşı hər gün çalışmalıdır və çalışır ki, bu məsələ tezliklə öz həllini tapsın: “Azərbaycan ərazisinin bir hissəsi uzun illərdir ki, işğal altındadır, torpaqlarımız zəbt edilib. Xalqımıza qarşı etnik təmizləmə siyasəti aparılıb, Xocalı soyqırımı törədilib. ATƏT-in faktaraşdırıcı missiyasının hesabatlarına görə, işğal edilmiş torpaqlarda bütün binalar dağıdılıb. Bizim tarixi binalarımız, qəbirlər, məscidlər ermənilər tərəfindən dağıdılıbdır. Bu, misli görünməmiş vəhşilikdir. Azərbaycanda isə Bakının mərkəzində erməni kilsəsi yerləşir. Heç kim ona toxunmur, əksinə, təmir olunubdur. Azərbaycanda kilsələr, sinaqoqlar, məscidlər tikilir. Bax, fərq bundan ibarətdir”.\n“Ancaq bununla bərabər, heç kəs üçün sirr deyil ki, bu gün regionda və xüsusilə Ermənistan ilə Azərbaycan arasında qüvvələr nisbəti kəskin dəyişilib. Azərbaycan hər bir sahədə böyük üstünlüyə nail olub və bu üstünlüyü əldən verməyəcək. Ermənistan ilə Azərbaycan arasında bütün sahələrdə fərq daha da böyüyəcək. Çünki biz inkişaf yolu ilə gedirik. Bizim gələcəyə çox dəqiq və aydın baxışlarımız, proqramlarımız var. Ermənistan isə xarici ianə, dəstək olmasa yaşaya bilməz. Bunu artıq onların iqtisadi vəziyyəti göstərir. Bunu aprel hadisələri göstərir. Ona görə biz gücümüzü bilirik və öz gücümüzə arxalanırıq. Mən bunu qeyd etmişəm, o cümlədən hərbi gücümüzü bilirik və aprel ayında döyüşlər zamanı hərbi potensialımızın ancaq kiçik bir hissəsi nümayiş etdirildi”, – deyə dövlət başçısı vurğulayıb.


Eldar İbrahimov: Sosial-iqtisadi sahədə görülən işlərin real nəticələri gələcəyə optimist baxmağa tam əsas yaradır\n30 Oktyabr 2017 17:01\n«Azərbaycanın yeni mərhələdə iqtisadi inkişaf strategiyasının uğurlu olmasını şərtləndirən başlıca faktorlardan biri indiyə qədər həyata keçirilən strateji kursun effektivliyidir. Yəni iqtisadi baza əsaslı olduğuna görə islahatların səmərəliliyini təmin etmək və qarşıdakı mərhələdə daha uğurlu inkişaf dinamikası əldə etmək tam mümkündür». Bu fikri Milli Məclisin Aqrar siyasət komitəsinin sədri Eldar İbrahimov deyib.\nE.İbrahimov bildirib ki, Prezident İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə həyata keçirilən davamlı islahatlar sayəsində Azərbaycan özünün iqtisadi müstəqilliyinin təmin olunması yolunda əsaslı nailiyyətlər əldə edib, mühüm məsafə qət edilib. Onun sözlərinə görə, bu faktor ölkəmizin davamlı inkişafının fundamental əsası qismində çıxış edir.\n«Sosial-iqtisadi sahədə görülən işlərin real nəticələri gələcəyə optimist baxmağa tam əsas yaradır. Son 13 ildə dünya miqyasında ÜDM istehsalında ən yaxşı göstərici məhz Azərbaycanda qeydə alınıb. Belə ki, 2004-cü ildən bu günə qədər respublikamızda ümumi daxili məhsul istehsalı bir neçə dəfə artıb ki, bu da dünya miqyasında avanqard göstəricidir. 2004-cü ildən bəri respublikamız investisiya cəlbediciliyi kifayət qədər yüksək olan bir ölkəyə çevrilib. 2004-cü ildən bəri 70 mindən çox yeni müəssisənin yaradılması və təxminən 1,6 milyondan çox yeni iş yerinin açılması respublikamızda iqtisadi aktivliyin kifayət qədər yüksək olmasına dəlalət edir. Digər tərəfdən, Azərbaycan regionda iqtisadi cəhətdən ən qüdrətli ölkəyə çevrilib. Əgər 2004-cü ildə Azərbaycan iqtisadiyyatı Cənubi Qafqaz iqtisadiyyatının 50 faizini təşkil edirdisə, hazırda bu nisbət əhəmiyyətli dərəcədə dəyişib. Belə ki, bu gün region iqtisadiyyatının təxminən 75 faizi respublikamızın payına düşür. Bir sözlə, dünya miqyasında ortaya çıxan neqativ tendensiyaların ölkəmizə təsiri Prezident İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə həyata keçirilən islahatlar nəticəsində minimuma endirilib, iqtisadiyyatın dayanıqlılığı formalaşıb, yeni iqtisadi hədəflərin reallaşması üçün əlverişli zəmin yaranıb»- deyə, E.İbrahimov qeyd edib.


Azərbaycanda 2 yaşlı koronavirus xəstəsi var – 1Arada.az\n“Süni tənəffüs aparatına qoşulan xəstələrin sayı artsa, bizi çox ağır nəticələr gözləyə bilər”.\n1Arada.az xəbər verir ki, bunu TƏBİB-in İdarə Heyətinin sədri Ramin Bayramlı Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahın brifinqində çıxışı zamanı deyib.\nRamin Bayramlının sözlərinə görə yanaşı gedən xəstəliyi olanlar süni tənəffüs cihazına qoşulanda bu, septik vəziyyətə və orqan çatışmazlığına səbəb olur:\n“Yeni yoluxan 105 nəfər arasında aldığım son məlumata görə, vəziyyəti həddindən artıq kritik olan, yanaşı gedən onkoloji xəstəliyi olan yaşlı bir qadın var. 2 yaşdan 89-90 yaş aralığında dəyişən xəstələrimiz var. Gənc xəstələrdən də xəstəliyi ağır keçirənlər var”.\nTagged 2 yaşlı, azərbaycanda, brifinq, karantin, koronavirus, kritik, operativ, süni, tənəffüs aparatı, xəstəsi\nDünya Azərbaycanlılarının Həmrəylik günü və Yeni il münasibətilə dekabr ayının 31-i saat 24:00-da Dənizkənarı Milli Parkın ərazisində atəşfəşanlıq təşkil olunacaq. 1Arada.az xəbər verir ki, bu barədə “Report”a Bakı Şəhər İcra Hakimiyyətindən (BŞİH) məlumat verilib. Bildirilib ki, şəhərin mərkəzi küçələri, Dənizkənarı Milli Parkın ərazısı və digər parklar bəzədilib, yolkalar qurulub, buradakı ağacların çilçıraqlarla bəzədilməsi, müxtəlif yeni […]


İnşaatçılar Metrosunda Satılan Evlər Çox Sərfəli Oldu!\nİnşaatçılar metrosunda satılan evlər Yasamal rayonunun ərazisində sayılır. Bakının ən böyük rayonlarından biri olan Yasamal rayonunda isə hər cür rahatlıq mövcuddur. Buna əlavə olaraq, siz Arenda.az-la həm Yasamal rayonunda, həm də İnşaatçılar metrosunda satılan evlər tapa bilərsiniz.\nİnşaatçılar metrosunda satılan evlər münasib qiymətə!\nİnşaatçılar metrosunda satılan evlər elanları yalnız Arenda.az-ın hər gün yenilənən elanlar bazasında. Bir çoxları üçün İnşaatçılar metrostansiyası iş yerlərinə olduqca yaxındır. Həmçinin, mərkəzi 28 may və digər stansiyalara da o qədər uzaq deyil. Buna görə də çoxları İnşaatçılar metrosunda satılan evlər ilə maraqlanır.


Azərbaycanda kollecdə saxtakarlıq - İDDİA | Hokm.Az\nAzərbaycanda kollecdə saxtakarlıq – İDDİA\n24 İyun 2020 - 13:02 474\nQazax Dövlət Sosial-İqtisadi Kollecinin sabiq tədris işləri üzrə direktor müavini Nicat Göyüşov facebook profilində Kollecdəki özbaşınalıqlar barədə açıqlama yayıb.\nQeyd olunanlar ciddi qanun pozuntusu olduğundan məlumatı olduğu kimi veririk. “Qazax Dövlət Sosial-İqtisadi Kollecində tədris işləri üzrə direktor müavini vəzifəsində işlədiyim vaxt tədris işləri üzrə direktor müavininin təsdiqləməli olduğu bütün fənn jurnallarını öz imzamla təsdiqlədim və mümkün dəyişmə hallarının qarşısını almaq məqsədilə jurnal vərəqlərinin hər birinə tədris hissəsinin möhürü vuruldu. Yəni, artıq kimsə gizlincə jurnalı dəyişə bilməzdi. Deməli həmin vaxtlar, yəni 2017/2018-ci tədris ilində əvvəlki ab-havanın olacağını düşünən tələbələrin bir qismi dərsə ümumiyyətlə gəlmirdi.\nBuna görə də tez bir zamanda davamiyyətə görə verilən limiti aşdılar və imtahan sessiyası zamanı heç bir fəndən imtahana buraxılmadılar. Təkcə həmin sessiyada ən azı 4-5 fəndən kəsləri yarandı. Bunların içərisində sonuncu kursda təhsil alanlar da vardı. İndi aldığım məlumata görə, həmin tələbələr imtahanlarda əziyyət çəkərək bal toplayan qrup yoldaşları ilə birgə diplom alıblar. Bəs necə olub ki, onlar bu qədər kəsri qısa zamanda bağlaya biliblər? Axı onlar heç imtahana buraxılmırdı, qiyməti necə alıblar?\nBunun üçün onlar alt və ya şərti qruplarda kəsildildikləri fənləri dinləməli, kredit toplamalı idilər, amma belə bir hal olmayıb. Olsaydı belə, həmin tələbələrin əksəriyyəti vaxtında diplom ala bilməzdi, ən azı bir il geri düşərdi. Bəs onların vaxtında diplom alması necə mümkün olub? Həmin tələbələrə yazığı gəlmiş olmalıdır ki, direktor dərsə gəlməyən və limiti keçdiyi üçün imtahana buraxılmayıb, kəsrə qalan bu gənclərdən ötrü jurnalın dəyişdirilməsinə imkan yaradıb. Sonra da birbaşa qiymətləri yazılıb və adları diplom alanların siyahısına salınıb. Hələ bir az da irəli gedərək dəyişdirilən jurnallara mənim imzamın eynisini çəkiblər.\nAxı jurnal dəyişsə də, o vaxtın tədris işləri üzrə direktor müavininin imzası ilə təsdiqlənməlidir. Bax, nə qanunsuzluq edirsiniz özünüz və aidiyyatı orqanları bilər, yaxşı, imzamın eynisini dəyişdirdiyiniz jurnala çəkərək məni niyə çirkin işlərinizə ortaq etməyə çalışırsınız? Bu Təhsil Nazirliyini aldadaraq SAXTA diplom verilməsi deməkdir və jurnal dövlət sənədi olduğu üçün onun belə dəyişdirilməsi ciddi qanunsuzluqdur.\nOna görə də, aidiyyatı orqanlardan şahidlərdən aldığım bu məlumatın doğru olub-olmadığının araşdırılması və təsdiqini taparsa, qanuni addım atılması üçün köməklik göstərmələrini xahiş edirəm. Onu da deyim ki, həmin imtahan sessiyasında imtahan cədvəllərinin (vedemostların) sürətini çıxardığım üçün hansı tələbələrin davamiyyət limitini aşdığına görə bütün fənlərdən imtahana buraxılmadığının siyahısı məndə də var, araşdırma başladılarsa, ehtiyac yaranarsa, təqdim edə bilərəm”. Qarşı tərəfin də mövqeyini dərc etməyə hazırıq.\n06 İyul 2020 - 09:32\n05 İyul 2020 - 13:40\n26 İyun 2020 - 18:51\n10 İyun 2020 - 13:11\nBuraxılış imtahanları başa çatdı (YENİLƏNİB)\n07 İyun 2020 - 16:07\nTanınmış jurnalist Raqif Raufoğlu ADU-nun daha bir tələbəsinin təhsil haqqı xərcini ödədi\n05 İyun 2020 - 19:22\n05 İyun 2020 - 15:20\n05 İyun 2020 - 14:20\n03 İyun 2020 - 10:14