تنزيل Easy Video Cutter | APK تنزيل لنظام Android\nالصفحة الرئيسية » تطبيقات الإنتاجية » من السهل فيديو كتر\nكيفية استخدام هذا التطبيق على نحو فعال - فهم جميع معالمه\nEasy Video Cutter ، كما يوحي الاسم ، هو تطبيق قاطع فيديو بسيط وسهل الاستخدام. تم تطويره لتحرير مقاطع الفيديو. أفضل جزء في هذا التطبيق هو أنه يتيح للمستخدمين قص مقاطع الفيديو ودمجها. من خلال فهم كل ما يقدمه هذا التطبيق ، ستتمكن من استخدامه بطريقة أفضل بكثير. تطبيق Easy Video Cutter ، يمكنك استخراج MP3 وإنشاء GIF! كم ذلك رائع؟! إلى جانب ذلك ، سيتمكن المستخدمون من إضافة تأثيرات وتدوير مقاطع الفيديو ومعاينتها بحيث يمكنك التأكد من أنها تبدو جيدة.\nهل تريد قطع بعض أجزاء الفيديو؟ يمكنك القيام بذلك دون أي مشكلة. ما عليك سوى قطع هذه الأجزاء وحفظها بجودة الفيديو الأصلية. يمكنك تسجيل فيديو جديد وقطعه عن طريق تحديد نقاط البداية والنهاية أو اختيار واحدة من معرض الصور الخاص بك والقيام بنفس الشيء. نظرًا لأنه يدعم مجموعة متنوعة من تنسيقات الفيديو ، فقد أصبح أكثر شعبية من أي وقت مضى.\nلا يضر أنه سهل الاستخدام للغاية! يأتي التطبيق مع خيار المشاركة الذي يمكنك استخدامه لمشاركة مقاطع الفيديو الخاصة بك مع عائلتك وأصدقائك. في معظم تطبيقات قطع الفيديو الأخرى ، سيكون عليك سحب نقطة البداية والنهاية ، مما يجعل الأمور غير مستقرة إلى حد ما وغير مريحة. ومع ذلك ، فقد بذلت Easy Video Cutter كل محاولة لضمان سلاسة العملية ، والنتيجة النهائية رائعة! كم هو عظيم هذا؟!\nشيء مفقود: بينما ستتمكن من معاينة مقاطع الفيديو ، فإن التطبيق ليس لديه خيار لمعاينة تأثيرات الفيديو. كان هذا إضافة رائعة.\nEasy Video Cutter هي أداة لتحرير الفيديو بدون علامة مائية في مقاطع الفيديو التي تم تحريرها\n- قص الفيديو: تقليم جزء من الفيديو أو دفق الصوت\n- دمج الفيديو: انضم إلى عدة مقاطع فيديو في واحد\n- استخراج MP3: الاستيلاء على دفق الصوت كله\n- كتم الفيديو: إزالة دفق الصوت من الفيديو\n- تدوير الفيديو (درجة 90 ، 180 ، 270)\n- سرعة الفيديو: هل حركة الفيديو بطيئة أو الحركة السريعة (2x ، 4x ، 6x ، 8x ، 10x)\n- Gif Video: قم بتحويل الجزء المفضل من الفيديو إلى ملف GIF متحرك ومشاركته على شبكة اجتماعية\n- الاستيلاء على إطار الفيديو مع تأثير\n- ضغط حجم الفيديو\n- تأثيرات الفيديو\n- دليل المخرجات: يمكن الوصول إلى جميع مقاطع الفيديو التي تم تعديلها وملفات MP3 ، والصور وصور GIF في مكان واحد. تحرير الفيديو هو عمل مكثف على وحدة المعالجة المركزية ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت. شكرًا لك على استخدام تطبيقاتنا فقط في حالة احتياجك إلى مساعدة إضافية في إعداد Easy video Cutter ، تحقق من الفيديو الخاص بنا.\n- أضيفت خيار تشفير الفيديو عند تقليم الفيديو\n- تغيرت بعض واجهة المستخدم\nفيديو إلى MP3 ...\nتنزيل Easy Video Cutter من السهل فيديو كتر من السهل فيديو كتر أندرويد Easy Video Cutter APK الوسائط المتعددة الأدوات


أستون مارتن تُضيف تحديثات جديدة خاصة بطرازاتها من خلال أداة تحديد المواصفات - أوتو درايف\nالرئيسية/اخبار/أستون مارتن تُضيف تحديثات جديدة خاصة بطرازاتها من خلال أداة تحديد المواصفات\nأستون مارتن تُضيف تحديثات جديدة خاصة بطرازاتها من خلال أداة تحديد المواصفات\nكشفت أستون مارتن عن إطلاق أول برنامج تحديثات خاص بمجموعة منتجاتها وسياراتها، من خلال أداتها الجديدة لتحديد مواصفات السيارات.\nوتماشياً مع هذا البرنامج، يوفر طرازا جي تي كوبيه ودي بي 11 فولانتي (المزوّدان بمحرك ثماني الأسطوانات سعة 4.0 لتر) مستويات أعلى من القوة للمحرك بما يصل إلى 535 حصان.. ويُمكن زيادة القوة القصوى بمقدار 25 حصان ما يرفع السرعة القصوى إلى مستوى جديد يبلغ 192 ميل في الساعة. وتتوفر هذه القوة المتزايدة للمحرك عند سرعات أعلى بفضل الحفاظ على عزم الدوران في مختلف نطاقات سرعة المحرك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تزويد سيارة دي بي 11 حالياً بمقاعد سبورتس بلس الرياضية الاختيارية التي توفر دعماً إضافياً للأكتاف والصدر والساقين لدى السائق والركاب، بما يتناسب مع سيارة بهذه القوة المتزايدة والسرعة القصوى.\nواستناداً إلى برنامج التحديثات الجديدة، تُعرف سيارة سوبر جي تي الرائدة حالياً باسم أستون مارتن دي بي إس بعد إزالة شعار سوبر ليجيرا، بينما احتفظت سيارة دي بي 11 ذات المحرك المزود بـ 12 أسطوانة بنفس مستويات القوة العالية وخصائص التعليق الديناميكي بعد إزالة تسمية إيه إم آر منها. وأجريت جميع هذه التغييرات لتبسيط تسمية السيارات وتقديم عروضٍ أكثر تركيزاً للعملاء.\nوتشتمل التحديثات والإضافات الجديدة الخاصة بطرازي فانتاج ودي بي إس على تصاميم مدهشة للعجلات المتوفرة بقياس 21 بوصة، بينما ستتوفر أستون مارتن دي بي إكس، وهي أول سيارة رياضية متعددة الاستخدامات للعلامة، مع عجلات قياس 23 بوصة ومقاعد سبورتس بلس الرياضية وميزة الشحن اللاسلكي. ولمزيد من الراحة والمرونة، تم دمج نظام الشحن الاستقرائي في نظام المعلومات والترفيه، ما يتيح رؤية حالة شحن الجهاز عبر الشاشة الرئيسية للسيارة.\nكما يتضمن برنامج التحديثات سلسلة جديدة من الخيارات واللمسات والإضافات الخاصة بمقصورة القيادة والتي تُقدم لأول مرة إلى هذه المجموعة من السيارات من خلال أداة أستون مارتن لتحديد المواصفات. وتوفر جميع سيارات أستون مارتن خيارات كريّت وأكسليريت وإنسباير لتحديد مواصفات المقصورة الداخلية، ما يتيح للعملاء انتقاء مجموعات أوسع من المواد والألوان والمزايا المُنسقة بعناية تحت إشراف فريق أستون مارتن للتصميم، والتي تتفرد بتصميم يتناسب مع ذوق كل عميل. وتسهم هذه الخيارات في استبعاد أي تعقيدات خلال رحلة العميل لتخصيص المواصفات، كما تساعد على تبسيط عملية انتقاء مواصفات السيارة عبر تقديم تصاميم محددة لمقصورة القيادة، ما يضمن للعميل اختبار تجربة متخصصة بكل المقاييس.\nويُعتبر خيار إنسباير في اختيار مقصورة القيادة تعبيراً مثالياً للفخامة، حيث يضمن إثراء المقصورة بأفضل خيارات المواد والألوان. وتشمل المزايا أرقى أنواع الجلد المبطّن والمدبوغ بمادة الأنيلين مع لمسات تزيينية وأنماط مبطنة باحترافية، بالإضافة إلى تفاصيل أنيقة للمقاعد مثل التكسير والدرزات المتباينة، والتي تُسهم بمجملها في إضفاء لمسات مفعمة بالفخامة والأناقة على مقصورة القيادة. كما يتوفر الخيار مع 38 لون مختلف ومجموعات ألوان أحادية وثنائية تسهم في تعزيز روعة الأجواء في المقصورة.\nومن جهة ثانية، يتماشى خيار أكسليريت مع الطبيعة الديناميكية لسيارات أستون مارتن وعشاقها، حيث يساعد على إضفاء طابعٍ أكثر جاذبية ووضوحاً على السيارة. ويحظى خيار أكسليريت باهتمام العملاء الراغبين بتفاصيل أكثر تركيزاً في مقصورات القيادة، حيث يشتمل على مقاعد رياضية فريدة مع مزيج من الجلد وتشطيبات ألكانتارا ومجموعة من خيارات الألوان المتباينة. ويتوفر الخيار مع ما يصل إلى 10 ألوان، فضلاً عن توفر تشطيبات ألكانتارا بأربعة ألوان.\nويضمن خيار كريّت للعملاء بدايةً مثالية عند تجربة تحديد مواصفات مقصورة القيادة في سيارات أستون مارتن. ويتضمّن هذا الخيار مجموعة مركزة من الألوان والتفاصيل، ما يُضفي طابعاً جمالياً فريداً وتصميمياً مميزاً على المقصورة، ويتوفر مع حوالي 10 ألوان أحادية وثنائية.\n1.7 مليار دولار صافى أرباح هيونداي موتور خلال الربع الثانى من 2021\nبيجو تقدم السيارة 9X8 Le Mans الخارقة كآلة قانونية للشوارع


تم تكريم الفائزين بجائزة زايد لطاقة المستقبل في دورتها السابعة، بحضور حاكم دبي الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم والرئيس المصري عبدالفتاح السيسي وولي عهد أبوظبي الشيخ محمد بن زايد آل نهيان والوزير الدكتور سلطان أحمد الجابر المدير العام للجائزة. وذلك في مركز ابوظبي الوطني للمعارض ضمن فعاليات أسبوع أبوظبي للاستدامة.\nشملت قائمة الفائزين، الذين نال كل منهم جائزة نقدية هي 1.5 مليون دولار، شركة "باناسونيك" وشركة "إم - كوبا سولار" ومنظمة "ليتر أوف لايت". وفاز نائب الرئيس الأميركي الأسبق آل غور عن فئة أفضل إنجاز للأفراد، وقرر التبرع بالجائزة التي تبلغ قيمتها 500 ألف دولار لمتطوعي "مشروع واقع المناخ" الذي يعمل على تدريب الناشطين ليكونوا قادرين على التحدث إلى الجمهور حول تأثيرات تغير المناخ وسبل التعامل معها. قد ساهمت هذه المنظمة التي أسسها آل غور عام 2006 في تدريب أكثر من 4000 متطوع قدموا 70 ألف عرض توضيحي إلى 7 ملايين شخص حول العالم.\nكما فازت خمس مدارس ثانوية من أنحاء العالم، حصلت كل منها على جائزة نقدية بقيمة 100 ألف دولار لتمويل مشاريعها المقترحة.\nوقد فازت شركة باناسونيك عن فئة الشركات الكبيرة، تقديراً لالتزامها بتطبيق ممارسات اجتماعية واقتصادية وبيئية مستدامة في مجالات عملها كافة، ونجاحها في الحفاظ على مكانة عالمية متقدمة لكفاءة الألواح الشمسية التي تنتجها والتي ساهمت في توسيع نطاق انتشار واستخدام حلول الطاقة الشمسية في أنحاء العالم.\nوفازت شركة إم- كوبا سولار عن فئة المؤسسات الصغيرة والمتوسطة، لنهجها المبتكر في إيصال الكهرباء الشمسية إلى المناطق والمجتمعات الريفية في كينيا وأوغندا بتكاليف معقولة.\nوفي فئة المنظمات غير الربحية، فاز المشروع الاجتماعي "ليتر أوف لايت" لنجاحه في استخدام المياه ومواد التبييض والقوارير البلاستيكية المعاد تدويرها لصناعة مصابيح شمسية. وقد تأسس المشروع على يد مجموعة صغيرة من المتطوعين في إطار جهود الإغاثة عقب إعصار "هيان"، قبل أن تتوسع المجموعة بشكل لافت ليغطي نشاطها اليوم 15 دولة ونجحت في تزويد أكثر من 350 ألف منزل بالمصابيح.\nأما الجائزة المخصصة لأفضل إنجاز شخصي للأفراد فكانت من نصيب نائب الرئيس الأمريكي الأسبق آل غور تكريماً لالتزامه وجهوده الشخصية والسياسية لنشر الوعي دوليا حول مخاطر تغير المناخ وحرصه على نشر التفاؤل بقدرة المجتمع الدولي على التصدي لتحديات المناخ.\nوفي فئة المدارس الثانوية العالمية، فازت عن قارة أفريقيا مدرسة ووترفورد كامهلابا في سوازيلاند، بمشروعها الذي تقوده مجموعة من الطلاب لتركيب الألواح الشمسية وتوربينات الرياح وأجهزة إنتاج غاز التدفئة في محاولة لجعل المدرسة خالية من الكربون سنة 2024.\nوعن أميركا تم اختيار أكاديمية مونرو في كندا عن مشروعها المقترح الذي يهدف إلى زيادة حصة الطاقة المتجددة المنتجة في الموقع من 83 في المئة إلى 92 في المئة وذلك بإضافة نظام للطاقة الشمسية الكهرضوئية بقدرة 15 كيلوواط مع قيام الطلاب ببناء وحدات لتسخين الهواء باستخدام الطاقة الشمسية.\nوفازت مدرسة أدو الثانوية من جزر المالديف الجنوبية عن آسيا بمشروعها المقترح الذي يرمي لأن تكون المدرسة الأولى في البلاد التي تحقق الاستقلال في مجال الطاقة من خلال تركيب نظام للطاقة الشمسية الكهرضوئية بقدرة 45 كيلوواط. وتعد جزر المالديف من المناطق المهددة بارتفاع منسوب مياه البحر بفعل تغير المناخ.\nواختيرت من أوروبا كلية بيترو راريس الوطنية في رومانيا التي يعود تاريخ إنشائها إلى 150 عاماً عن مشروعها الطلابي المقترح لترميم مباني المدرسة، مما سيخفض استهلاك الطاقة بنسبة 70 في المئة من خلال تركيب الألواح الشمسية ومصابيح LED للإنارة.\nأما أوقيانوسيا ففازت فيها كلية ملبورن للبنات في أوستراليا عن مشروعها المقترح لتطوير مركز تعليم تفاعلي يعمل بالطاقة المتجددة. وسيوفر المركز تجربة تعليمية تتخللها أنشطة بحثية حول الطاقة المتجددة، كما سيعمل الطلاب في المركز على توليد الكهرباء من طاقة الشمس والرياح والمياه.\nالصورتان: الشيخ محمد بن زايد يسلم الجائزة الى آل غور، والفائزون مع (من اليمين) الوزير سلطان الجابر، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، الرئيس عبد الفتاح السيسي، آل غور\n2021 / 11 / 25 الكويت أكثر دول العالم سخونة خلال آخر 10 سنوات


اكبر بنك في الشرق الأوسط - الفوركس | تداول | الأسهم | البيتكوين اكبر بنك في الشرق الأوسط\nاكبر بنك في الشرق الأوسط\n3 مايو، 2021 البنوك\nلقد حاز بنك قطر الدولي على لقب أكبر بنك في الشرق الأوسط. في حين أن هناك العديد من البنوك التي تنافس على هذا اللقب، إلى أن وقع البنك الأهلي التجاري السعودي اتفاقية مالية مع مجموعة سامبا للدمج فيما بينهما.\nكما أنه تم تحويل كافة الأسهم التي تمتلكها مجموعة سامبا المالية لملكية البنك الأهلي التجاري السعودي. ليتربع البنك الأهلي على عرش البنوك في المنطقة ويضاهي وينافس بنك قطر الوطني على لقبه.\nحيث أصبح البنك الأهلي التجاري مدموجاً مع مجموعة سامبا، ومالكاً لأسهمها. في حين أصبح لمجموعة سامبا 0.739سهم فقط في البنك الأهلي التجاري الدامج. ليحتل البنك الأهلي الدامج على لقب اكبر بنك في الشرق الأوسط.\nكما أنه بعد أن كان المقر الرئيسي للبنك الأهلي في مدينة جدة، تم نقله بالكامل إلى العاصمة الرياض. كذلك ترأس رئيس مجلس إدارة بنك سامبا البنك الأهلي الدامج، بمسمى وظيفي “رئيس تنفيذي”. في حين تم تعيين سعيد الغامدي رئيس مجلس إدارة البنك الأهلي التجاري سابقاً كرئيس تنفيذي، وكذلك عضو منتدب للبنك الأهلي الدامج.\nأكبر بنوك السعودية\nحيث أن هذا الاندماج الذي نشأ عنه أكبر بنك في الشرق الأوسط، كون منشأة مالية قوية على الصعيد الإقليمي. كما أن أصول هذا البنك الدامج بلغت 837 مليار ريال، ويعتبر البنك الأهلي الدامج من أكبر البنوك في المملكة العربية السعودية. في حين أن القيمة السوقية للبنك الأهلي الدامج تبلغ حوالي 171 مليار ريال، مما جعله أكبر بنوك السعودية.\nكذلك فقد توقع الخبراء الاقتصاديون أن تصل أرباح البنك الأهلي الدامج أكبر بنوك السعودية حوالي 7 مليارات ريال. ويعتبر البنك الأهلي الدامج أكبر بنوك السعودية من حيث صافي الأرباح، كذلك يعتبر اكبر بنك في الشرق الأوسط.\nأفضل بنك في الشرق الأوسط\nيعتبر البنك الأهلي الأفضل في بنوك الشرق الأوسط، حيث بلغ رأس مال البنك الأهلي الدامج نحو 44.78 مليار ريال. ويلعب دوراً كبيراً في الاقتصاد في المنطقة. كما ينافسه على الأفضلية من حيث المزايا الرائعة والفريدة البنك العربي.\nكما حصد البنك العربي في العام 2019م على جائزة أفضل بنوك في المنطقة. في حين تم دمج البنك الأهلي ومجموعة سامبا في العام 2020م.\nأكبر بنوك الخليج\nأكبر بنوك الخليج: لقد حصد بنك قطر الوطني على لقب أكبر بنوك الخليج، حتى عام 2020م. في حين أنه بعدما تم دمج مجموعة سامبا المالية، مع البنك الأهلي التجاري في المملكة العربية السعودية نافسه البنك الأهلي الدامج على اللقب. كما أن البنك الأهلي أصبح يحظى بهذا اللقب.\nحيث أن قائمة أكبر البنوك في الخليج هي:\nالبنك الأهلي التجاري السعودي الدامج مع مجموعة سامبا.\nبنك الإمارات دبي الوطني.\nمصرف الراجحي السعودي.\nأكبر البنوك العربية\nأكبر البنوك العربية: بقي بنك قطر الوطني يتربع على عرش أكبر البنوك العربية، إلى أن تم دمج البنك الأهلي السعودي مع مجموعة سامبا المالية. ليتم إنشاء قوة مالي إقليمية ذات رأس مال مدمج، وصافي أرباح مدمجة. وهنا قائمة أكبر البنوك العربية:\nكذلك قطر الوطني.\nنهاية مقالتنا هذه التي تحدثنا خلالها عن اكبر البنوك في الشرق الأوسط.\nتداول الأسهم العالمية معنا لتحصل على الدعم الفني بالإضافة لحساب تجريبي سجل لتبدأ التداول الآن


اخبار من اليمن عدن تايم / علاء بدرالتقى صباح اليوم اللواء الركن شلال علي شائع مدير أمن العاصمة عدن ضباط ومدراء الإدارات في إدارة الأمن بمناسبة بدء الدوام الرسمي بعد إجازة عيد الفطر المبارك بحضور العقيد خالد عبده الزيدي مدير إدارة التوجيه المعنوي والعلاقات العامة.\nاللواء شلال في إجتماع أمني : عدن اليوم مستقرة وآمنة بفضل الله وبجهودكم ، هذا الخبر قدمناه لكم عبر موقعنا.\nوقد تم استيراد هذا الخبر اللواء شلال في إجتماع أمني : عدن اليوم مستقرة وآمنة بفضل الله وبجهودكم، من مصدره الاساسي موقع عدن تايم.\nولا نتحمل في موقع من اليمن اي مسؤولية عن محتوى اللواء شلال في إجتماع أمني : عدن اليوم مستقرة وآمنة بفضل الله وبجهودكم.\nإيران تتوعد بحرب شاملة على خلفية حرب اليمن


🎖▷ كيفية استخدام TikTok في التمثيل الصوتي وسائل التواصل الاجتماعي -\nمن الممكن استخدام TikTok لتدوين مقاطع الفيديو بموسيقاك المفضلة. مع منصة موسيقية واسعة ، تحمل المنصة أغنية بحيث يمكن تشغيلها أثناء تسجيل مقطع جديد. وبالتالي ، من الممكن نسخ المغني وإنشاء مقطع فيديو خاص به باستخدام ميزات تحرير الفيديو للتطبيق لنظامي Android و iPhone (iOS). اكتسب التطبيق شعبية في الأسبوع الماضي ، مع الحجر الصحي الطوعي في الوقاية من الفيروس التاجي الجديد. يحتل TikTok هذا الأربعاء (25) المرتبة الثانية في ترتيب معظم التطبيقات التي تم تنزيلها في متجر التطبيقات ومتجر Google Play.\nيعد TikTok و WhatsApp و Facebook من بين التطبيقات الأكثر تنزيلًا في فبراير\n#FiqueEmCasa: تحقق من التطبيقات الأكثر شعبية لإلهاء نفسك في الحجر الصحي\nلاختبار ميزة الدبلجة في TikTok ، استخدمنا iPhone XR ، ولكن خطوات البرنامج التعليمي هي نفسها للهواتف الذكية مع نظام Google. بعد تسجيل الفيديو ، من الممكن استخدام قطع مقاطع غير مرغوب فيها ، وإدراج مرشحات اللون ، وتأثيرات التراكب ، والعبارات ، والملصقات والرموز التعبيرية. تحقق ، في الأسطر التالية ، من كيفية الدبلجة في تطبيق TikTok.\nما TikTok؟ يوضح البرنامج التعليمي كيفية الدبلجة في التطبيق الصورة: Marvin Costa / TechTudo\nكيفية الدبلجة في تطبيق TikTok\nالخطوة 1. افتح التطبيق واضغط على أيقونة الكاميرا في الجزء السفلي من الشاشة. ثم اضغط على كلمة "أصوات" ؛\nمتى يمكنك عرض الصفحة والحصول على أغنية لممارسة التمثيل الصوتي على TikTok Photo: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 2. اضغط على شريط البحث وأدخل اسم الفنان أو الأغنية المحددة التي تريد أن تنشرها. اضغط على نتيجة البحث المقابلة للمصطلح الذي كتبته ثم اضغط على اسم الأغنية ؛\nعند البحث عن أغنية لدبلجة في تطبيق TikTok الصورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 3. المس رمز التجزئة بجوار الموسيقى ، كما في الصورة أدناه ؛\nالمس رمز التأشيرة لتحميل الموسيقى على كاميرا TikTok Photo: Reproduction / Marvin Costa\nالخطوة 4. استمر في الضغط على الزر الأحمر لتسجيل الفيديو مع الدبلجة الخاصة بك للأغنية ؛\nعند التمثيل الصوتي على TikTok Photo: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 5. اضغط على خيار "الفلاتر" واستعرض التأثيرات المواضيعية. اضغط على الصورة المصغرة في شريط الخيارات السفلي لتطبيقها على الفيديو ؛\nعند الوصول إلى مرشحات للفيديو في تطبيق TikTok صورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 6. أدخل "ضبط المقاطع". في شاشة التحرير هذه ، اسحب الحواف الحمراء لقص الفيديو وإزالة الأقسام غير المرغوب فيها. للمتابعة ، انقر على "حفظ" ؛\nعند قطع الفيديو في تطبيق TikTok Photo: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 7. المس خيار "قص" لمزامنة صوت الموسيقى مع الدبلجة. للقيام بذلك ، اسحب الرسم البياني في الصورة أدناه. لحفظ الفيديو ، المس رمز التأشيرة ؛\nمتى تزامن أغنية مع الدبلجة في تطبيق TikTok الصورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 8. اضغط على "مستوى الصوت" لضبط المسارات الصوتية مع الموسيقى والصوت الأصلي من الفيديو الذي تم التقاطه بواسطة ميكروفون الهاتف الخليوي. إذا كنت تريد الموسيقى الموجودة في المقطع فقط ، فقم بخفض مستوى الصوت تمامًا في "الصوت الأصلي". للحفظ ، المس رمز التأشيرة ؛\nمتى يتم مساواة صوت الفيديو في تطبيق تطبيق TikTok الصورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 9. في الشريط السفلي من الشاشة ، يوجد خيار يسمى "الأصوات" الذي يسمح لك بتغيير الموسيقى المدبلجة ، كما هو موضح في الخطوتين 2 و 3. ضمن "التأثيرات" ، استعرض خيارات التأثيرات المتاحة. إذا كنت تريد تطبيق أي منها ، فاستمر في الضغط بإصبعك على إحدى الصور المصغرة حتى يتم تطبيقها على أقسام معينة من الفيديو. للمتابعة ، اضغط على "حفظ" في الزاوية اليمنى العليا ؛\nإجراء لتطبيق التأثيرات على مقطع فيديو مدبلج في تطبيق TikTok صورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 10. اضغط على "نص" لكتابة الكلمات أو العبارات حول الفيديو الخاص بك. يمكنك استخدام الخيارات الموجودة على الشاشة لتغيير الخطوط وتنسيق وألوان الحروف. للمتابعة ، انقر على "تم" ؛\nبإضافة نصوص عن مقطع فيديو في تطبيق TikTok الصورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 11. اضغط على خيار "الملصقات" لتطبيق ملصقات TikTok على الفيديو. للمتابعة ، اضغط على علامة التبويب "الرموز التعبيرية" ؛\nمتى يمكنك عرض صفحة الملصقات الخاصة بتطبيق TikTok: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 12. اضغط على الرموز التعبيرية التي تريد استخدامها على الفيديو الخاص بك وأعد وضعها عن طريق السحب على الشاشة. للانتهاء ، اضغط على "التالي" ؛\nلإنهاء تحرير مقطع فيديو على تطبيق TikTok صورة: Reproduo / Marvin Costa\nالخطوة 13. يمكنك تعيين التسمية التوضيحية لمشاركتك عن طريق وضع علامة على الأصدقاء واستخدام علامات التصنيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تحديد الخصوصية ومشاركة الفيديو على الشبكات الاجتماعية الأخرى. انقر على "نشر" لمشاركتها مع الأصدقاء.\nعند نشر مقطع فيديو مدبلج بالموسيقى على تطبيق TikTok صورة: Reproduo / Marvin Costa\nاستخدم النصائح لإنشاء مقاطع فيديو ممتعة باستخدام التعليقات الصوتية لأغانيك المفضلة.


Saturday, 30 December 2017. ووو إنفستوبيديا كوم-موفينغ-أفيراج\nتبادل العملات الأجنبية Rabat-Salé-Kénitra: جعل -100- .\nالخيط هو باستمرار جعل 100 نقطة يوم التداول أوسد جبي P الممكن. إذا جعل باستمرار 100 نقطة يوم التداول أوسد جبي P الممكن. فتحت للتو حساب تجريب...\nالفوركس Al Egla: March 2018\n5 حقائق قاسية لكسب المال في الفوركس. هل أنت مريض والتعب من خبراء التداول نصبت نفسها (المسوقين الإنترنت) أقول لك كم هو سهل لكسب المال من الفوركس؟\nالرطب.. موسم البشائر والجود - عبر الإمارات - أخبار وتقارير ...\nأسهل طريقة لتجفيف الرطب ليصبح تمر صالح للكبس . - YouTube\nأكاديمية المملكة المتحدة للعلوم الطبية تحذر من .\nأكاديمية المملكة المتحدة للعلوم الطبية تحذر من السيناريو الأسوأ لفيروس كورونا في الشتاء CNN ...\nفيديو لهبوط طائرة لا ينصح لضعفاء القلوب بمشاهدته - YouTube\nطحن الرطب والسحق الجافة - ujsoly-novot. مقارنة بين الطحن الجاف والرطب من خام الحديد مقارنة الجافة الرطب, الرطب طحن مطحنة الجاف خام الحديد الفحص ضد, الطحن الرطب من الكرات .. دردشة مجانية. الدردشة مع ...


“داعش” يعدم عسكريين عراقيين بطريقة بشعة\n0 التعليقات, 22/02/2017, بواسطة : admin, في أخبار العالم العربي\nبث تنظيم “داعش” تسجيلا جديدا لإعدامه عسكريين من قوات حرس الحدود العراقية، بينهم ضابط، بعد خطفهم من منطقة النخيب في محافظة الأنبار قبل شهر.\nويوثق التسجيل إعدام الضابط ذبحا، في حين أعدم رفيقه الأول رميا بالرصاص داخل حفرة يعتقد أنه أجبر على حفرها كعادة التنظيم في إصدارات سابقة. فيما لم يعرف مصير الثالث، حيث لم تظهر صور إعدامه.\nوكانت عائلة الضابط بكر عباس ياسين السامرائي، أعلنت اختطافه في الأنبار، ليبقى أمر السامرائي ورفاقه مجهولا، حتى أعلن إعدامه من قبل “داعش”.\nوتظهر في هذا التسجيل مجددا همجية التنظيم، وتعمده للعب على وتر الطائفية في العراق، حيث يظهر أن اسم الضابط في الشريط الدعائي هو عباس ياسين دون ذكر اللقب، لغرض طائفي واضح، وهو أنه من المكون الشيعي وليس السني لزرع بذور التفرقة والطائفية بين العراقيين.\nودفع ذلك العديد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي للتعبير عن ضرورة نبذ الطائفية والعنصرية التي يحاول زرعها الإرهابيون، وفق رأيهم، متناقلين صورة السامرائي كرمز من رموز “عراق موحد” ومهدد من قبل عدو واحد.\n« الجنيه المصري يواصل ارتفاعه مقابل الدولار\nميسي يضع شرطاً جديداً للتجديد “رحيل ماتيو وديني وجوميز” »\nوساطة إيرانية بين الأسد وأردوغان؟\nفي الثلاثاء المقبل التعامد الثاني للشمس فوق الكعبة المشرفة


من يملك مفتاح "الكنز" في بحر غزة؟ | الخليج أونلاين\nمن يملك مفتاح "الكنز" في بحر غزة؟\nمرت 3 أشهر تقريباً على انسحاب شركة "شل"\nالخميس، 28-06-2018 الساعة 18:06\nرغم مرور أكثر من 18 عاماً على اكتشاف أول وأكبر حقل للغاز الطبيعي قبالة شواطئ قطاع غزة، فإن هذا المشروع لم يرَ النور بعد.\nولا تزال الخلافات السياسية المحلية والإقليمية تتقاذف هذا المشروع بعيداً عن أحلام الفلسطينيين وطموحاتهم التي تعلّقت كثيراً بهذا "الكنز الغارق" تحت مياه البحر المتوسط.\nففي أبريل الماضي، تلقّى الفلسطينيون صدمة كانت كفيلة بهدم كل المخطّطات التي بُنيت على مشروع تطوير الحقل؛ حين أعلنت شركة "رويال داتش شل" (بريطانية هولندية) انسحابها وبيع حصتها بالكامل.\nويحتوي الحقل الذي يبعد 35 كيلومتراً عن ساحل غزة، على تريليون قدم مكعب من الغاز الطبيعي، واكتشفته شركة "بريتيش غاز (BG)" عام 2000، ويُعتبر تطويره مجدياً من الناحية الفنية والاقتصادية.\nوكانت "شل" أعلنت فور إتمام استحواذها على (BG)، في صفقة بلغت نحو 53 مليار دولار، مطلع 2016، نيّتها بيع أصول تزيد قيمتها على 30 مليار دولار، على مدى 3 سنوات، لتحسين وضعها المالي. وكان حقل الغاز واحداً من هذه الأصول، وصدّق مجلس الوزراء الفلسطيني، في مارس الماضي، على خروج الشركة من المشروع.\n"المباحثات الفلسطينية مع الشركات الدولية الكبرى لتطوير حقل غزة للغاز لا تزال تراوح مكانها، وحتى اللحظة لم يُتوصَّل لاتفاق رسمي مع أي شركة دولية لتحلّ محل شركة "شل".\nهكذا لخّص محمد مصطفى، رئيس مجلس إدارة صندوق الاستثمار الفلسطيني، آخر مستجدات المشروع، وذلك في حديث لـ"الخليج أونلاين".\nوأضاف: "منذ انسحاب شل ونحن نجري اتصالات مع العديد من الشركات العالمية الكبرى ذات الاختصاص لاستكمال المشروع وتطويره، لكن دون التوصّل لأي اتفاق رسمي يخوّلنا الحديث عن هذا الملفّ في الوقت الحالي".\nوأشار مصطفى إلى أن انسحاب شركة "شل" جاء بسبب ظروف داخليّة تتعلّق بالشركة بعد بيع حصة كبيرة من اسمها، كان "حقل غزة" من ضمنها، رغم تمنّياتنا وطموحاتنا الكبيرة التي كانت معلّقة على الشركة العالمية والمعروفة في إنجاز مخطّطها وبدء استخدام هذا الحقل من الغاز الطبيعي.\nوذكر أن انسحاب الشركة أعطى الجانب الفلسطيني أملاً وقوّة في الإمساك أكثر بزمام هذا المشروع الهام والمؤثّر، والبحث عن شركات عالمية تخضع للشروط وتُحسّن عملها بطريقة أفضل وأسرع في المراحل المقبلة.\nوعزا مصطفى التأخير الذي حصل في إنجاز وتطوير "حقل غزة" إلى الخلافات السياسية، مؤكّداً أن وجود الاحتلال الإسرائيلي كان العقبة الأبرز أمام تنفيذ هذا المشروع.\nوتوقّع رئيس مجلس إدارة صندوق الاستثمار الفلسطيني أن يبقى المشروع "مخفيّاً" حتى الحصول على الموافقات السياسية اللازمة وتوفير كل الإمكانيات لتطويره.\nوفي ذات السياق ذكرت صحيفة "دي ماركير" أن شركة الطاقة "ينيرجيان" اليونانية تتفاوض مع السلطة الفلسطينية حول تطوير الحقل.\nونقلت الصحيفة عن مصادر إسرائيلية في مجال الطاقة قولها: إن "الاتصالات الجارية تتناول الأبعاد التجارية للصفقة واحتمال تولّي الشركة اليونانية موضوع تطويره، بعد أن انسحبت شركة شل".\nويُشار إلى أن تطوير الحقل يستلزم موافقة "إسرائيل"، وعليه فإن الخطة التي تُعتبر عملية أكثر هي ربط منصّة التنقيب فيه بمحطة في عسقلان، وضخّ الغاز منها إلى القطاع بواسطة أنبوب، ما سيمنح "إسرائيل" السيطرة على كميات الغاز التي تُضَخّ إلى غزة واستخدامها كوسيلة للضغط.\nوطُرح بديل آخر؛ وهو ربط مخزون الغاز بمحطة توزيع في منطقة العريش المصرية، إذ تحدّثت وسائل إعلام عبرية عن أن المخزون الفلسطيني يُعتبر صغيراً نسبياً، غير أن حجم احتياج الفلسطينيين للغاز يُعتبر صغيراً أيضاً، وعليه فإن الشركة التي ستقوم بالتنقيب سترغب ببيع الفائض لـ"إسرائيل".\nويرى الخبراء أنه بالإمكان تطوير الحقل في غضون 3 سنوات، مؤكّدين أنه قد يُسهم في تخفيض تلوّث الجوّ في القطاع ومحيطه، وسيزيد من المنافسة في سوق الغاز، ما سيعود بالفائدة على المستهلكين.\nمسؤول في وزارة الاقتصاد برام الله وأحد المطّلعين السابقين على المشروع، كشف لـ"الخليج أونلاين" عن أسباب أخرى تعيق تنفيذه، معتبراً أن الموقف الفلسطيني "الضعيف" هو أحد الأسباب الرئيسية التي شجّعت "إسرائيل" على تعطيله.\nوأضاف: "مرّت 3 أشهر تقريباً على انسحاب شل، وحتى اللحظة لم تحدّد السلطة الشركة البديلة، رغم العروض الكبيرة التي وُضعت على الطاولة من قبل شركات عالمية".\nوتابع حديثه: "حقل الغاز موجود في عرض البحر، وهذا أوّلاً يتطلّب توفير باخرة للوصول إليه وتجهيز معدّات الحفر، وذلك غير متوفّر؛ بسبب عدم وجود الإمكانيات المادية، وغياب التنسيق بين السلطة وإسرائيل".\nواعتبر أن "هذا المشروع الذي يُعتبر كالكنز المدفون تحت المياه، رغم اعتراف إسرائيل بأن هذا الحقل فلسطيني، فإنها كانت تحاول شراءه ونحن رفضنا ذلك".\nوتوقّع أن تكون الخلافات السياسية مع حركة "حماس" بغزة، والحصار المفروض عليهم والعقوبات، قد تكون جزءاً من تعطيل إنجازه في الوقت الحالي.\nدراسات تطويرية أجرتها شركة الغاز البريطانية خلصت إلى أن الحقل مجدٍ اقتصادياً، وسيعود بالنفع على الشعب الفلسطيني بأسره، ما سيحقّق وفرات كبيرة للاقتصاد.\nسمير أبو مدللة، الخبير الاقتصادي، أكّد لـ"الخليج أونلاين" أن استخراج الغاز يحتاج أفقاً سياسياً واضحاً بين السلطة و"إسرائيل"، ودون ذلك سيبقى المشروع مدفوناً دون فائدة للفلسطينيين.\nوحال تم خلق أفق واتفاق سياسي واضح مع "إسرائيل" بهذا الشأن، كما يقول أبو مدللة، فسيكون قفزة اقتصادية كبيرة تنتشل غزة من الفقر والأزمات التي تعيش بها منذ سنوات طويلة.\nأبو مدللة لفت إلى أن الأولوية لهذا المشروع الضخم والكنز الاقتصادي ستكون للسوق المحلية وتغطية العجز، خاصّة لمحطة توليد الكهرباء.\nواعتبر أن المشروع "سيعود بالأرباح بملايين الدولارات على الفلسطينيين بعد الاستغناء عن الطاقة المستمدَّة من قبل دولة الاحتلال".\nويعاني قطاع غزة منذ 12 عاماً من أزمة خانقة في الطاقة، الأمر الذي يجبر شركة كهرباء غزة على قطع التيار الكهربائي عن بعض مناطق القطاع؛ لعدم كفاية ما تنتجه.\nويحتاج القطاع إلى نحو 400 ميغاوات من الكهرباء للعمل 24 ساعة، ولا يتوفر منها إلا 212 ميغاوات، توفّر "إسرائيل" 120 ميغاوات منها، ومصر 32 ميغاوات، والباقي تنتجه شركة توليد الكهرباء الوحيدة في غزة.\nالمحلل السياسي ثابت العمور، اعتبر أن ملفّ "غاز غزة" واحد من أهم الملفات العالقة، وقال: "لا أظن أنه من السهل الاتفاق عليه والشروع في الاستفادة منه؛ ليس بسبب الانقسام فقط ولكن لوجود تقصير في إدارة السلطة له".\nوتابع لـ"الخليج أونلاين": "حقل الغاز موجود ومعلوم قبل الانقسام، وتولّت الإشراف عليه شركة بريطانية، وكان يفترض أن يُستفاد منه، لكن الحالة الفلسطينية لا تعمل في أجواء نزيهة. والعمل تعطَّل في الحقل لأسباب تتعلّق بضيق الأفق وتتعلّق بحقوق التنقيب ونسبة الاستفادة".\nولفت المحلل السياسي إلى أن "السلطة قصَّرت في كثير من الملفّات، ومن ضمنها ملفّ سرقة (إسرائيل) مياه الضفة الغربية التي توجد فيها وتسيطر عليها بالكامل ولا علاقة للانقسام بها".\nوختم حديثه بالقول: إنه "رغم ذلك تركت السلطة الاحتلال يسرق مياه الضفة، وذات الأمر يحدث الآن مع حقل الغاز في قطاع غزة".\nأنابيب الغاز الطبيعي.. أدوات الصراع الخفي في الشرق الأوسط\nردت روسيا على مشروع خط الأنابيب الأوروبي بتدشين خط أنابيب روسي منافس، أطلقت عليه اسم "ساوث ستريم".\nبتطبيع نشط.. هل الإمارات واجهة لتجارة الألماس الإسرائيلي؟\n"إسرائيل" تبدأ ضخ الغاز الطبيعي إلى مصر\nمصر توقف توريد الغاز إلى غزة بشكل مفاجئ.. ما القصة؟


فانظر ماذا ترى – مجلة رواء\nيتملَّكُكَ العجب، كيف أنَّ خليلَ الرحمنِ عليه السلام يَعرِضُ ما يلزم فيه الانقياد بذلك الأسلوب: «يا بُنَيَّ إِنِّي أَرَىٰ فِي الْمَنَامِ أَنِّي أَذْبَحُكَ فَانظُرْ مَاذَا تَرَىٰ» [الصافات: 102]. وليس رد الابن عليه السلام: «افْعَلْ مَا تُؤْمَرُ» بأعجبَ من عرض الأب: «فانظر ماذا ترى»؛ لأن إبراهيم كان يريد التوصُّل إلى تحقيق مُراد ربه، فاختار الأسلوبَ الأكملَ الذي لا يُطيقه إلا الأكابر.\nفكيف استطاع الخليل تلك المخاطرة التي تحتمل القبول والرفض؟!\nتفكّرتُ فيما أعانَ الخليلَ على ذلك الأسلوب في أمرٍ لا يَحتملُ إلا المُضيَّ بحزم وعزم.. فوجدت الجواب في عموم ما ذكره المفسِّرون من أن إبراهيم إنَّما أعلمَ ابنَه بذلك «ليكون أهون عليه، وليختبر صبره وجلده وعزمه من صغره على طاعة الله تعالى وطاعة أبيه»، و«ليعلم ما عنده فيما نزل من بلاء الله، فيثبِّتَ قدمه إن جزع، ويأمن عليه إن سلّم، وليوطِّنَ نفسَه عليه، فيهون ويكتسب المثوبة بالانقياد له قبل نزوله»، «وذلك لأن الأمر لمَّا تعلق بذات الغلام كان للغلام حظٌّ في الامتثال، وكان عرض إبراهيم هذا على ابنه عرض اختبار لمقدار طواعيته بإجابة أمر الله في ذاته؛ لتحصل له بالرضى والامتثال مرتبة بذل نفسه في إرضاء الله. وهو لا يرجو من ابنه إلا القبول، لأنه أعلم بصلاح ابنه”.\nهنا نقف على طرف من مسؤولية الداعية المربي في إعانة الناس على التسليم لأمر الله عز وجل. وذلك إنما يبدأ في نفسه أولًا، كما رأينا الخليل عليه السلام يقول: «رَبِّ أَرِنِي كَيۡفَ تُحۡيِ ٱلۡمَوۡتَىٰۖ قَالَ أَوَلَمۡ تُؤۡمِنۖ قَالَ بَلَىٰ وَلَٰكِن لِّيَطۡمَئِنَّ قَلۡبِي» [البقرة: 260]، فهو قد سأل ربه ما يزيدُهُ يقينًا. فهذه مسؤولية أُولى للداعية في نفسه.\nفإذا أتقنها، كان عليه العمل على إعانة الناس على ذلك التسليم. وذلك يستوجب تلطُّفًا كبيرًا في الأسلوب؛ تأسيا بخليل الرحمن.\nوإن وضوح الأمر الشرعي لدى حامله لا يعني وضوحه لدى المدعو، وذلك يستدعي عملًا كثيرًا في المحتوى المُقدَّم للناس، وذلك بإيضاح مقاصد الشريعة التي تورثهم تعظيمها في نفوسهم، وبيان ما تيسَّر من حِكم التشريع التي تستروح لها نفوسهم ويزداد بها يقينهم، وشرح السنن الإلهية والربانية في الأنفس والمجتمعات التي تريهم آيات الله «فِي ٱلۡأٓفَاقِ وَفِيٓ أَنفُسِهِمۡ حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَهُمۡ أَنَّهُ ٱلۡحَقُّ» [فصلت: 53]، والتي بها ينضج وعيهم، فيُميِّزون من يقومُ على مصالحهم ممَّن يستهدفُ تحطيمهم فلا يغرُّهم منه زُخرُف القول ومعسول الكلام.\nنزيف دماء المجتمعات المسلمة الناهضة الباذلة كل ما تملك يدل على قدر من التسليم واليقين لدى فئات من المجتمع تريد ما عند الله تعالى، وحين تتجلط تلك الدماء في تسويات جائرة وانقلابات مستبدَّة، يعود الناس إلى سُراتهم بالنقد واللَّوم، ولهم في ذلك حق؛ حيث قصّرنا في بيان الدين كما أنزله الله بطريقة تُواجه فتن العصر وموجات الردَّة النفسية الجامحة.\nلعل التفاتةَ تأسٍّ بالخليل والمصطفى عليهما السلام تعيدُنا إلى أسلوب رقيق «فانظر ماذا ترى» يستخرج مكنون إيمان عميق في سلوك عملي ناهض بالحق على الظلم والباطل.


الرئيسية/منوعات/كيف للعلاقة بين المرأة والرجل ان تؤثر على صحتك إيجابيا\nليس سرا أن الجنس يشعر بالارتياح. ليس فقط هو الطريقة التي نجلب الحياة إلى العالم، ولكن هذا هو شكل من أشكال المتعة التي يمكن أن تساعدنا على التواصل مع الآخرين وزيادة العلاقة الحميمة في علاقاتنا القائمة (عن طريق علم النفس اليوم). إذا كنت تعتقد فقط أن الحصول عليه كان جيدا لشيء واحد، والعلم وراء الجنس قد مفاجأة لك في الواقع.\nفي حين أن الشعور بالرضا “هناك” قد يكون الهدف العام عند ممارسة الجنس ، هناك عدد كبير من الآثار الجانبية الإيجابية التي يمكن أن يكون الجنس على صحتنا العامة ورفاهيتنا. وفقا لدراسة نشرت في العلاج الجنسي والعلاقات، على الرغم من أن هناك فوائد من الذهاب في ذلك منفردا، والجنس مع شريك هو ما يميل إلى إعطائك أكبر ضجة (إذا جاز التعبير) لباك الخاص بك. تشير الأدلة المستقاة من الدراسة إلى أن الجنس يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا لدى الرجال ، والحد من تشنجات الحيض لدى النساء ، وهو محسن مزاجي عام ممتاز. إذا كان هذا لا يكفي لإقناعك بالرغبة في الحصول عليه\nاخماد تلك الحبوب المنومة ونقول وداعا ليال لا يهدأ – بعد ممارسة الجنس، بطبيعة الحال. وفقا لدراسة نشرت عام 2019 في Frontiers in Public Health ، فإن البلدان الغربية لا تحقق نتائج جيدة في مجال النوم. الاتجاه العام هو ساعات أقل من النوم، وزيادة في الأرق وغيرها من تحديات النوم. ومع ذلك ، هناك بطانة فضية: تشير البيانات من الدراسة إلى أن ممارسة الجنس مع شريك قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى تحسين جودة النوم. وأجابت نسبة كبيرة من المشاركين في الدراسة أن كل من نوعية نومهم وبداية النوم تحسنت بعد تحقيق النشوة الجنسية مع شريك قبل النوم. هزات الجماع تدفع إلى الإفراج عن الأوكسيتوسين والبرولاكتين، وهي هرمونات معروفة لتحسين نوعية الحياة، والحد من الإجهاد، وتحسين نوعية النوم. بالنسبة لأولئك الذين يذهبون في ذلك وحدها، لا داعي للقلق – تظهر الدراسة أن الاستمناء له أيضا تأثير إيجابي على نوعية النوم، وإن لم يكن قويا كما هو الحال عندما يتم تحقيق النشوة الجنسية مع شريك.\nيمكن أن يحسن احترام الذات الخاص بك\nيمكن أن تساعدك على تخفيف التوتر\nقد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا\nإنه يخفض ضغط الدم\nيمكن أن تقوي عضلاتك\nيمكن أن تزيد من عمرك\nيمكن أن تقلل من تشنجات الحيض لدى النساء


اللبلاب - نبات التسلق يجلب الكثير من اللون الأخضر إلى الحديقة\nإذا كانت لديك واجهة منزل قبيحة أو تريد تخضير حديقتك هذا الأسبوع بالضبط ، فلدينا ما نقدمه لك. هناك نبات معمر دائم الخضرة يسميه علماء النبات كل شيء وهو بلا شك اللبلاب. لا يزال يُطلق عليه لقب فنان التسلق المثالي أو يُدعى بغطاء أرضي جيد. في كلتا الحالتين ، يكون الخبراء على حق تمامًا ، لأن اللبلاب يمكن أن يتسلق ويستخدم لتخضير الواجهات. لا يوجد سوى شرط واحد مهم يجب مراعاته هنا ، ألا وهو أن يكون جدار المنزل في الظل قدر الإمكان. لا يحب نبات التسلق الشمس الساطعة ويفضل الأماكن المظللة.\nيمكن أن تغطي النباتات المعمرة دائمة الخضرة تربة الحديقة بحيث تبدو وكأنها بحر أخضر. قلة من الناس قد سمعوا عن الخصائص العلاجية لهذا النبات دائم الخضرة ؛ ويعتقد معظمهم أن اللبلاب سام! نريد أن نكشف هذا السر اليوم ونخبرك الكثير عن نبات التسلق. نأمل أن تقرأ باهتمام كبير!\nيمكن أن يغطي اللبلاب أرضية الحديقة ويخضر واجهة المنزل\nمعلومات تاريخية مثيرة للاهتمام حول اللبلاب\nلا أحد يستطيع أن يشك في ذلك ، فقد تمتع أفضل متسلق بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة. غالبًا ما نرى هذا النبات دائم الخضرة في العديد من المتنزهات والحدائق الخاصة. وإذا نظرنا إلى التاريخ ، نتعلم أن اللبلاب كان لا يزال معروفًا لدى الإغريق والرومان القدماء.\nتم تقديره باعتباره نباتًا ثقافيًا وطبيًا مهمًا. تم استخدام اللبلاب الشائع (Hedera helix) كنبات للزينة في مهرجانات Bacchus و Dionysus. ورد اسمها اللاتيني Hedera في العديد من الكتب الطبية والعشبية في العصور الوسطى. في تلك الأوقات البعيدة تم زراعة النبات وتم الإبلاغ عن أنواع جديدة. استمرت شعبية أفضل متسلق في النمو حتى يومنا هذا. على مدار قرون عديدة ، تعلم الناس تقدير قيمتها الزخرفية وخصائصها العلاجية بلا منازع. لهذه الأسباب ، وجد هذا المصنع توزيعًا جيدًا في جميع أنحاء أوروبا ، حيث يشعر بالراحة في المنزل هذه الأيام.\nHedera helix ، أو اللبلاب الشائع ، شائع جدًا معنا\nمعلومات عامة ونصائح رعاية مهمة\nبادئ ذي بدء ، يجب التأكيد على أنه يمكن العناية بنباتات التسلق الكلاسيكية في الغرفة وفي الحديقة. لكن في هذه المقالة نكتب فقط عن استخدامها في الخارج. يحتوي النبات على أوراق دائمة الخضرة أو بيضة أو نخيلية ذات عروق فاتحة اللون في أصناف معينة. Hedera helix ينمو الزحف على طول الأرض. يطور اللبلاب جذورًا لاصقة ، والتي يمكن أن تتسلق بسهولة حتى 20 مترًا. إنه يحب أن يتسلق واجهات المنزل والجدران ، ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم النبات لتخضير المساحات الكبيرة. نظرًا لأنه ينمو بسرعة ، فأنت بحاجة إلى التخطيط مسبقًا إلى أي مدى يمكن أن يصل اللبلاب. من حيث المبدأ يفضل أن ينمو في الظل أو الظل الجزئي ، فالشمس القوية ليست جيدة له. قم بتأمين أداة مساعدة ثابتة للتسلق لبلاب ، تعريشة على سبيل المثال ، وستظهر لك قريبًا مساحاتها الخضراء المورقة.\nاللبلاب نبات تسلق نموذجي\nيفضل اللبلاب الشائع التربة الجيرية الغنية بالدبال والتي لا تجف بسهولة. سقي النبات بانتظام وقم بتخصيبه مرة كل أسبوعين من الخريف إلى الربيع. عندما يصبح الجو أكثر دفئًا في الربيع ، يجب تقليص البراعم القديمة. يمكن بسهولة نشر هذا النبات عن طريق العقل. مع الرعاية المناسبة ، يمكن للزراعة المعمرة تزيين حديقتك لفترة طويلة جدًا وتغمر المنطقة الخارجية بأكملها في المساحات الخضراء المورقة. لقد ثبت علميًا أن اللبلاب يمكن أن يعيش حتى 500 عام. مدهش ، أليس كذلك?\nهل هذا نبات سام؟ ما هي بالضبط – خرافة أم خرافة أم حقيقة علمية؟ لقد حركت مثل هذه الأسئلة ملايين الأشخاص منذ زمن سحيق. نعم ، نبات التسلق الشعبي سام لأن أجزائه تحتوي على مادة الصابونين. ومع ذلك ، فمن النادر جدًا أن يستهلك البالغون أو الأطفال أو الحيوانات الأليفة أجزاء من اللبلاب وبكميات كبيرة. يمكن للنباتات التي يزيد عمرها عن 20 عامًا فقط تحمل التوت ، لكن مكوناتها سامة. يمكن أن تسبب الغثيان والقيء والإسهال عند المضغ. الخبر السار هو أنه في معظم الحالات ، تنمو التوت طويلًا جدًا بحيث لا يتمكن الأطفال والحيوانات الأليفة من الوصول إليها على الإطلاق. كإجراء احترازي ، أبقِ أطفالك بعيدًا عن اللبلاب لتجنب الأخطار المحتملة.\nمن الأفضل إبعاد الأطفال الصغار عن اللبلاب!\nيمكن أن تتسبب أوراق اللبلاب في تهيج الجلد واحمراره لدى الأطفال والبالغين ، ولكنها ليست مهددة للحياة بأي حال من الأحوال. ومع ذلك ، يجب عليك مراجعة طبيب الأسرة الخاص بك على الفور. في مقالتنا التالية ، يمكنك معرفة المزيد من المعلومات المثيرة للاهتمام حول نبات التسلق واكتشاف خصائصه العلاجية. فقط انقر هنا ودع نفسك تتفاجأ!\nمن الأفضل دائمًا أن تكون على اطلاع جيد


248 ألف و769 بنسبة نجاح 79.62 في المائة هو عدد الناجحين في امتحانات الباكلوريا لسنة 2020\nأفادت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي ( قطاع التربية الوطنية) ، اليوم الأربعاء، أن عدد الناجحين الممدرسين في التعليم العمومي والخصوصي في الدورتين العادية والاستدراكية لامتحانات الباكلوريا لسنة 2020، قد بلغ 248 ألف و769 بنسبة نجاح إجمالية استقرت في 79.62 في المائة مقابل 77.96 في المائة في دورة 2019، بما يعني زيادة بلغت 1.66 نقطة مائوية.\nووفق بلاغ للوزارة المعنية، فإن نسبة النجاح في قطب الشعب العلمية والرياضية والتقنية بلغت 78.23 في المائة من مجموع الحاضرين، بينما بلغت في قطب الشعب الأدبية والأصيلة 83.22 في المائة.\nأما نتائج المسالك الدولية للبكالوريا المغربية، فسجلت نسبة النجاح 93.20 في المائة، فيما اجتاز اختبارات المسالك المهنية لهذه البكالوريا 8544 مترشحة ومترشحا، حيث بلغت نسبة النجاح بها 73.19 في المائة.\nفي حين وصلت نسبة فئة المترشحين والمترشحات في وضعية إعاقة الذين استفادوا من تكييف الاختبارات وظروف إجرائها وتصحيح الإنجازات، في صفوفهم 83.41 في المائة.\nوجاءت الأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة الشرق ، متقدمة للسنة الخامسة على التوالي ، على أعلى نسبة نجاح لدى الممدرسين والتي بلغت 88.51 في المائة، كما حصلت المديرية الإقليمية لفكيك التابعة للأكاديمية ذاتها على أعلى نسبة نجاح في صفوف نفس الفئة والتي بلغت 99.08 في المائة.\nوحسب ذات المصدر، فإن المترشحين الأحرار، حققوا استقرارا في العدد الإجمالي للناجحين منهم عند 43 ألف و775، بنسبة نجاح بلغت 55.24 في المائة، مقابل 41.14 في المائة في دورة 2019.


كيف نقول لا دون الشعور بالذنب ، يعني ، أو أنانية سبتمبر ٢٠١٩\nكيف نقول لا دون الشعور بالذنب ، يعني ، أو أنانية\nإيجاد التوازن بين الرعاية الذاتية ومساعدة الآخرين\nهل شعرت يوما مثل ممسحة؟\nيسألك شخص ما عن شيء ما - رئيس ، صديق ، زوج ، وعلى الرغم من أنك تريد الرفض ، لا يمكنك ذلك؟\nوهكذا تفعل ما يطلبونه ، وتوافق على مطالبهم ، وتراجع ... وينتهي بك الأمر في الركل لاحقًا عندما تتحول الأمور إلى تعكر.\nالكثير منا يواجه صعوبة في قول رقم\nلقد علمنا المجتمع أن نكون متوافقين - يجب أن نكون ، من أجل الحفاظ على وظائفنا ووظائفنا ، لكي نكون مقبولين ، ونحبذنا.\nأو هكذا نعتقد.\nالأشخاص الذين يقولون "لا" غالبًا ما يتم تصنيفهم في بعض الأحيان على أنهم غير متعاونين وغير مرغوب فيهم وأنانيين. وربما البعض منهم. هذه المقالة ليست لهؤلاء الناس.\nكما أنها ليست كذلك لأولئك الذين لديهم حدود صحية والذين يعرفون متى يقولون "لا" ومتى يقولون "نعم" وليسوا منزعجين من قراراتهم.\nولكن إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يواجهون مشكلة في قول لا للأشياء التي تعرفها ، فأنت بحاجة حقًا إلى الرفض ، وإذا كنت تشعر بالارهاق من المطالب ومثل غرقك في مسؤوليات لا مفر منها ، فاستمر في القراءة.\nقول لا للآخرين\n"يمكنك أن تكون شخصًا طيبًا ذو قلب طيب ولا تزال تقول لا" - لوري ديشين\nكنت أعتقد أن قول "لا" للآخرين كان دائمًا أنانيًا.\nلقد أغضبني أن أقرأ كتب ومقالات المساعدة الذاتية للكتاب الذين بدوا وكأنهم يخبرون الناس "برفض الآخرين والاهتمام بنفسك".\nهذا بدا فظيعا بالنسبة لي. إذا اعتقدنا جميعًا هذا الموقف ، فكرت أن الأشخاص المحتاجين في هذا العالم لن يتم رعايتهم أبدًا.\nلا يمكننا أن نكون لطيفين مع الأشخاص الذين "يستحقون" ذلك وأن نعتني بهم ، لأن الكثير من الأشخاص الذين لا حول لهم ولا قوة ، والأكثر إزعاجًا ، والأكثر اضطهادًا ، والأكثر احتياجًا هم الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة أكثر من غيرهم.\nوأحيانًا هؤلاء المحتاجون هم نحن.\nلذا ، حتى لو أردت التصرف على هذا النحو ، صرخ شيء ما في وجهي ضد الفكرة:\n"قول لا للآخرين أمر خاطئ! إنه غير مسؤول وغير لطيف وأناني. "\nلكن عندما كبرت ، أدركت أن هذا كان مجرد سوء فهم.\nإذا كنت تواجه مشكلة في قول لا ، تذكر هذا: في بعض الأحيان لا يكون قول لا للآخرين مؤلمًا ، ولكنه مفيد بالفعل - ليس فقط لك ، ولكن بالنسبة لهم.\nالوالد الذي يقول لا للطفل الذي يريد أكل ملفات تعريف الارتباط قبل العشاء لا يفعل ذلك لأنهم يكرهون طفلهم ، ولكن لأنهم يعرفون ما هو جيد بالفعل لطفلهم ، وملفات تعريف الارتباط ليست كذلك.\nلا يرفض الصديق الذي يقول لا للشرب مع صديق آخر ذلك الصديق ، بل يقدم مثالًا صحيًا على أمل أن يعجبه صديقه ويعيش عليه.\nالموظف الذي يقول لا للرئيس الذي يحاول سرجها بعمل إضافي هو تعليم رئيسه كيفية التعامل معها ليس فقط - ولكن كل الموظفين - بشكل أفضل.\nالفتاة التي تقول لا لصديقي انتهازي تنقذ نفسها وهي من القيام بأشياء يندم عليها في المستقبل.\nما يهم ليس أنك تقول "لا" ، ولكن\nلماذا تقول لا\nعندما تقول لا\nوكيف تقول لا\n"في بعض الأحيان" لا "هي الكلمة اللطيفة." - Vironika Tugaleva\nإذا قلت لا لطلب شخص آخر لأسباب أنانية بحتة ، إذن ، نعم ، أنت أناني.\nحتى إذا تم تقديم طلب ذلك الشخص بروح أنانية ، فإن هذا لا يمنحك تلقائيًا الحق في الرد بالمثل. أن تكوني أنانية الظهر لا تجعل الوضع أفضل.\nإذا كان استيفاء الطلب حقًا سيفيدهم بطريقة ما وكان شيئًا يمكنك فعله دون الإضرار بنفسك أو بالآخرين ، فقد يكون من الحكمة عدم قول "لا" على الفور.\nعلى سبيل المثال: عندما أصبت باضطراب القلق ، جلست والدتي واستمعت إلي لساعات أثناء سكب الألم. في بعض الأحيان ، سأبقيه مستيقظًا في منتصف الليل ، ويتحدث من خلال كل ما يتبادر إلى الذهن. كانت تغفو وما زلت أحاول العمل من خلال العقدة الموجودة في رأسي.\nهل كان ذلك أنانيًا؟\nهل يمكن لوالدتي أن تقول ، "لا ، لا أستطيع التحدث معك الآن ، أحتاج إلى النوم"؟\nلأنها كانت تعرف أن هذا هو ما أحتاجه في تلك اللحظة ، وكانت مستعدة لتحملني خلاله.\nلقد تركني الكثير من الأشخاص الذين كنت أثق بهم مثل البطاطا الساخنة عندما ألمحت لأول مرة إلى وجود خطأ معي.\nلكن أمي غطت أذى رفضهم من خلال الذهاب إلى أبعد من نداء الواجب لإثبات لي ، من خلال أفعالها ، أنه بغض النظر عن ما ، كنت أحببت - أنني أهتم.\nفي وقت لاحق ، رغم ازدياد قوة ، أخبرتني أمي: "لا أستطيع التحدث طويلًا هذه الليلة لأنني يجب أن أستيقظ مبكرًا غدًا [لسبب ما] ، وعليك أن تنام أيضًا".\nفي هذه الحالة ، كانت تقول لا لجلسات الدردشة في وقت متأخر من الليل لأنها كانت جيدة بالنسبة لي ، ومن الجيد بالنسبة لي ، للحصول على النوم الذي كنا بحاجة إليه.\nفهمت ، ولم ألومها أو شعرت بالضيق عندما قالت "لا" ، لأنني كنت أعرف أن أسبابها مشروعة وليست من الأنانية.\n"إلى كل شيء هناك موسم ، وقت لكل غرض تحت السماء." - سفر الجامعة ٣: ١\nفي بعض الأحيان ، يمكن أن يكون "لا" أكثر من "ليس الآن". أو أحيانًا يجب أن يتم "لا".\nليس الآن: ربما كنت مشغولًا بعمل شيء آخر ذو أهمية أعلى ، أو أن التوقيت ليس صحيحًا ، لذلك يجب رفض الطلب - ولكن مؤقتًا فقط.\nفي هذه الحالة ، فإن إخبار السائل بسبب قد يساعده / تفهمه ويتحلى بالصبر.\nتأخرت "لا": أو ربما تحتاج إلى رفض الطلب ، لكن يجب ألا تفعل ذلك على الفور ...\nاعتمادًا على الموقف ، يمكن أن يكون قول لا لشخص ما بمثابة نشر الأخبار السيئة عن الوفاة.\nفي عام 2006 ، قتل تشارلز روبرتس ست تلميذات من طائفة الأميش ونفسه ، تاركين وراءهم الحزن والدمار - وأرملة مع ثلاثة أطفال بلا أب.\nبعد فترة ليست طويلة ، عانت عائلته من ضربة أخرى عندما توفي كلبهم المحبوب.\nفي مذكراتها ، One Light Still Shines (الرابط التابع) ، تتحدث ماري روبرتس مونفيل عن كيفية العثور على كلبها دايل في إحدى الليالي بعد وفاة زوجها بفترة طويلة. أصيب دايل بجروح فظيعة في سيارة ، ولم يكن هناك شيء يمكن أن يفعلوه من أجله ولكن أخذه.\nفي صباح اليوم التالي ، جاء أطفالها إلى الطابق السفلي لتناول الإفطار ، لكن ماري لم تختر إخبارهم بفقد حيواناتهم الأليفة في ذلك الوقت. كان ببساطة أكثر من اللازم.\nكانت مثل هذه الأخبار صعبة تحت أي ظرف من الظروف ، لكن قرب وفاة والدهم ، فإن جعل الأطفال يواجهون خسارة أخرى على الفور كان قاسياً. لذلك انتظر ماري اللحظة المناسبة ليقول لهم الحقيقة.\nفي ذلك الصباح ، بعد أن غادر الأطفال إلى المدرسة ، جاء أحد الأصدقاء بشكل غير متوقع مع هدية: ثلاثة من الجراء المحشوة وسلة من ملفات تعريف الارتباط.\nتوقيت لا يمكن أن يكون أكثر كمالا.\nعندما عاد أطفال ماري من المدرسة ، كانت والدتهم تنتظر الأخبار السيئة - ولكن أيضًا سلة من الجراء والكعك المحشو لتوفير الراحة بجانب الحزن.\nعندما تقول لا لشخص ما ، خاصة إذا كان طلبًا مهمًا ، فقد يكون ذلك مؤلماً - بالنسبة لهم ومن أجلك. ربما ليست مؤلمة مثل أخبار الموت ، ولكن لا تزال مؤلمة جدا.\nربما يكون الجواب "لا" ، ولكن هذه اللحظة بالذات ليست هي أفضل وقت لقول ذلك.\nقد تحتاج إلى تأخير "لا" لبعض الوقت - تمامًا مثل ماري لم تفصح عن أخبارها السيئة للأطفال إلا بعد عودتهم إلى المنزل من المدرسة وكانت مستعدة لتقديم الراحة في شكل ألعاب محشوة وملفات تعريف الارتباط للمساعدة لها تليين الضربة.\nيمكن أن يكون التوقيت جزءًا مهمًا في قول لا.\nاختيار الوقت الخطأ ، وتفاقم آلام الرفض. اختر الوقت المناسب ، ويمكنك تقليل الألم والألم بشكل كبير.\nيجب ذكر بعض الأرقام المخالفة على الفور وبشكل لا لبس فيه. تتطلب الآخرين لمسة من الحكمة وتوقيت جيد.\nالأمر متروك لك لتحديد متى يكون كل نوع هو الأنسب في حالتك.\n"النغمة هي أصعب جزء من قول لا" - جوناثان برايس\nالمدمنون ، بحكم التعريف ، يجدون صعوبة في التعامل مع المواد. وأحيانًا لا يعرف أفراد أسرهم ماذا يفعلون حيال ذلك.\nبعض الناس ، الذين لا يرغبون في رؤية أحبائهم يعانون من الانسحاب ، يساعدون في تمكين المدمنين.\nيحاول الآخرون الذين سئموا من مشاهدة أحبائهم أن يدمروا أنفسهم ، في محاولة لإعطاءهم إنذارًا.\nكلتا الاستراتيجيتين فاسدة.\nعندما يحاول شخص ما أن يجند مساعدتك في تدمير نفسه ، بالطبع يجب عليك أن تقول لا. ولكن كن حذرا كيف تقول ذلك.\nيهدد بعض آباء الأطفال المتمردين بالتبرئة منهم في محاولة (مضللة بشكل رهيب) لإبقائهم في صف.\nهذا لا يعمل.\nحتى إذا نجحت التهديدات التي تم التنصل منها في الحفاظ على سلوك الطفل الخارجي ظاهريًا ، فإن الثقة وانعدام الأمن الناتج عن ذلك سيضران بهما والعلاقة بينهما.\nلكن الآباء الآخرين يجدون طرقًا لتأديب أطفالهم ورفض طلباتهم الفاحشة دون الإضرار بالعلاقة أو إثارة المزيد من التمرد.\nبالطبع ، يتخذ الأشخاص خياراتهم الخاصة ، وبغض النظر عن نوعك وحساسيتك ، فقد لا تكون قادرًا دائمًا على تخفيف القلوب الصلبة.\nلكن تذكر هذه النصيحة الحكيمة من رجل واجه الرفض الشديد في كل مكان ذهب إليه:\nإذا كان ذلك ممكنًا ، فكلما كان الأمر يعتمد عليك ، تعيش في سلام مع الجميع. - بول ، رومية 12:18 (التأكيد مضاف)\nهناك العديد من الطرق التي يمكنك بها قول "لا" لأي طلب ، في أي موقف. لماذا لا تختار الشخص الأكثر احتمالا لتخفيف الألم وتشجيع الثقة؟\nنحن نعلم أن رفض الآخرين يمكن أن يكون مؤلمًا ، لذلك يجب علينا أن نتعلم أن نقول "لا" بطريقة تجعله أكثر قبولًا.\nتعلم لرفض طلب دون أن تؤذي عمدا.\nتعلم أن تقول "لا" مع احترام مشاعر الشخص الآخر.\nتعلم أن تقول: "أنا آسف لا بد لي من أن أقول لا ، وأنا أعلم أن هذا مؤلم ، وسأفعل أي شيء للمساعدة في جعل هذا الأمر أفضل - باستثناء [هذا الشيء] ، لأنك وأنتما تعلمان أن [هذا الشيء] ] ليست جيدة بالنسبة لك. "\nوإذا كان السائل غير مهذب أو انتهازي أو غير محترم ، فما عليك سوى ضبط أسلوبك ليصبح أكثر ثباتًا. لديك الحق في رفض "لا" عندما تعلم أنه أفضل إجابة ، لذلك لا تدع أي شخص يتلاعب بك أو يضايقك.\nالشخص الأكثر أهمية أن يقول لا ل\n"أحبب نفسك بما يكفي لوضع الحدود" - آنا تايلور\nدعونا نواجه الأمر ، في بعض الأحيان ، نريد جميعًا الأشياء التي نعرفها سيئة بالنسبة لنا.\nنشاهد الكثير من التلفاز ونأكل الكثير من الوجبات السريعة ونقسم المهام الهامة ونتسكع مع الأشخاص الذين يضرون بنا ... كل هذا لأننا لا نعرف كيف نقول "لا" لأنفسنا.\nنحن بحاجة إلى أن نتعلم أن نقول لا لأنفسنا.\nفي الواقع ، أعتقد أن هذه هي النقطة التي يحاول بها كتاب ومكبرات المساعدة الذاتية "يحبون نفسك أولاً":\nالرسالة ليست "تنغمس في نفسك" ، ولكن "تحب نفسك".\nحب نفسك جيداً لا يعني أنانية ، ولا يعني أن تكون ممسحة.\nهذا لا يعني تجاهل الجميع والنقع في حمام الفقاعة وتناول الشوكولاتة طوال اليوم.\nهذا لا يعني دائما السماح لديك بطريقتك الخاصة.\nحبك لنفسك يعني فعل ما هو جيد لك.\nوهذا يعني تأخر الإشباع. هذا يعني قول لا لتلك الرغبات غير النضرة والطفولية التي لدينا جميعًا. وهذا يعني اختيار ما هو الأفضل بالنسبة لك على المدى الطويل.\nلكننا كثيرا ما نكافح بقول لا لأنفسنا.\nفي الواقع ، عدم قدرتنا على قول لا لأنفسنا هو السبب في أننا غير قادرين على قول لا للآخرين.\nنحن نحمي أنفسنا من الغرور ، ولا يمكننا تحمل خيبة أمل الآخرين وإيذائهم لأنه يجعلنا نشعر بالسوء.\nلا نريد أن يقول الآخرون لا ، لأننا لا نعرف كيف نقول لا لأنفسنا. لم نتعلم أبدًا كيفية التعامل مع NO بطريقة صحية.\nلذلك نقول نعم لطلبات الآخرين عندما نعلم أننا لا ينبغي.\nعندما تتعلم كيف تحب نفسك - ليس من خلال الانغماس في نفسك ، ولكن من خلال قول لا لنفسك (لرغباتك غير الصحية) ، ستعرف كيف تقول لا للآخرين بطريقة صحية أيضًا.\nعندما أقول نعم\n"نعم لدينا لا معنى له إذا لم نقول لا" - هنري كلاود\nقول نعم وقول لا - لنفسك أو للآخرين - وجهان متعاكسان لعملة واحدة.\nفي الواقع ، فإن نقطة قول لا لبعض الأشياء هي أنه يمكنك قول نعم لأشياء أفضل.\nلديك فقط الكثير من الوقت والموارد في هذا العالم. كلما قلنا نعم لشيء ما ، فإننا نقول لا لشيء آخر.\nلذا بدلاً من التركيز على ما تقوله لا ، سيكون من المفيد التركيز على ما تقوله نعم:\nعندما تقول "لا" لطفل يريد تناول الحلوى قبل العشاء ، فأنت تقول "نعم" لمساعدة طفلك على تطوير عادات صحية ستخدمه بشكل جيد لسنوات قادمة.\nعندما تقول "لا" لصديق يحثك على شرب الخمر أو تعاطي المخدرات ، فأنت تقول نعم للاعتدال وعقل واضح وصحتك الجسدية والعقلية.\nعندما تقول "لا" لمساعدة مدمن على الوصول إلى مخدرهم المختار ، فأنت تقول نعم للحفاظ على حياة هذا الشخص.\nعندما تقول لا للطلبات غير المعقولة من رئيسك في العمل ، فأنت تقول نعم لثقافة العمل أكثر صحة وحماية زملائك في العمل من طلبات مماثلة.\nعندما تقول "لا" لرغبتك في مشاهدة Netflix الآن بدلاً من العمل على شيء أكثر إنتاجية ، فأنت تقول "نعم" بالإنجاز المستقبلي وراحة البال.\nعندما تضع في اعتبارك الصورة الأكبر والهدف النهائي ، فلن تحتاج إلى الشعور بأي ذنب لقولك لا - لأنك تعلم أن "لا" ضروري للحصول على نعم أكبر.\nكما أنك ستكون أقل احتمالًا لأن تكون فظًا أو متوسطًا أو غير مبالٍ عندما تقول لا للآخرين لأنك تدرك أنهم لا يرون الصورة الأكبر بعد ، وإنك مهمتك أن تساعدهم.\n"إذا كان شيء ما ليس" جهنم ، نعم! "، فهذا يعني" لا! "- جيمس التشر\nعندما تتعلم أن تقول "نعم" للأشياء الجيدة بقول "لا" لجميع الأشياء الأخرى ، فإنك ستطور وضوح في حياتك والرحمة للآخرين.\nنظرًا لاستخدامها في الوقت المناسب مع الموقف الصحيح ، لا يمكن أن يكون NO أكبر أصولك - طالما كنت واضحًا وملتزمًا بنعمك.\nإلتزم بنعمك ولن تضطر أبدًا للخوف من قول لا.\nإلتزم بنعمك ، وستكون قادرًا على قول NO بجرأة بكل ثقة بدلاً من الشعور بالذنب.\nإلتزم بنعمك وستجد أنه يمكنك استخدام "لا" لزيادة الفرح والسلام والصحة في حياتك وفي حياة من حولك.\nهل أنت مستعد لأن تكون كاتبًا رائعًا؟\nلقد قمتُ بإنشاء قائمة تدقيق كتاب بريليانت لمساعدتك في توضيح رسالتك ، والوصول إلى المزيد من القراء ، وتغيير العالم بكلماتك.\nاحصل على البيان هنا!\nكيفية دمج Redux في التطبيق الخاص بك مع React Native و Expoكيفية منع وسائل الاعلام الاجتماعية من تناول دماغككيف تجد الحب حسب الرياضيات4 أمثلة من الزغب في ملفات تعريف LinkedIn وكيفية إصلاحهاكيف تبقي منتجا عندما تكون فنانا فوضوي


افتتح الدورة العادية لشهر فبراير 2020\nطبقا لمقتضيات المادة 33 من القانون التنظيمي رقم 14- 113المتعلق بالجماعات عقد المجلس الجماعي لتاوريرت دورته العادية لشهر فبراير يوم الأربعاء 5 فبراير 2020 بقاعة الاجتماعات .\nبعد اكتمال النصاب القانوني افتتح رئيس المجلس الدورة بكلمة ذكر فيها منجزات الجماعة في عدد من المجالات الاقتصادية والاجتماعية و الرياضية ، لينتقل بعد ذلك المجلس إلى مناقشة جدول الأعمال الذي تضمن 16 نقطة صادق على 9 منها فيما تم تأجيل 7نقط الى جلسة لاحقة تعقد الاسبوع القادم.\nو هكذا صادق المجلس بالأغلبية على اختيار طريقة التدبير المفوض لإدارة مرفق الإنارة العمومية و صادق بالإجماع على اتفاقية شراكة لاحداث مجزرة إقليمية و على أحداث لجنة لتحيين سجل أملاك الجماعة ، و على قرارات تعيين الطرق و المسالك و الازقة ببعض الأحياء، و على تعديل كناش التحملات الخاص بكراء محلات تجارية بالسوق المغطى بالحي القديم، و على الاتفاقية الإطار و دفتر التحملات المتعلق بالاحتلال المؤقت للملك العمومي الجماعي من طرف شركات الاتصالات. و كذلك المصادقة بالإجماع على كناش التحملات الخاص بكراء المرافق الصحية بالمركب التجاري مولاي علي الشريف ، و على ملحق اتفاقية شراكة تتعلق بإنجاز مدارة بالمدخل الرئيسي لملحقة جامعة محمد الأول باقليم تاوريرت.\nو تبقى النقط المؤجلة هي :\n- عرض حصيلة تنفيذ الميزانية - دراسة برمجة الفائض في حالة توفره - تعديل فصل من القرار الجنائي - دراسة المشاكل المتعلقة بتصنيف الأنشطة التجارية بالمركب التجاري مولاي علي الشريف . - عرض تقييم التقرير السنوي لبرنامج عمل الجماعة .- مشكل رخص البناء - تفويض ذ . تقني محامي الجماعة لإيجاد صلح بين السيد بلغيتي و الجماعة\nعدد الزيارات : 7401


الأمير حمزة بن الحسين: من هم أطراف أزمة الأسرة المالكة في الأردن؟ – اندلس نيوز\nالرئيسية / الأخبار / الأمير حمزة بن الحسين: من هم أطراف أزمة الأسرة المالكة في الأردن؟\nAndaluzNews 8 أبريل، 2021\tالأخبار, العالم, لأخبار اضف تعليق 387 زيارة\nطالما اعتبر الحلفاء الأجانب للمنطقة الأردن وعائلته الحاكمة أحد أعمدة الاستقرار في الشرق الأوسط.\nلكن الأسبوع الماضي نشب خلاف غير مسبوق داخل البيت الحاكم، هدد هذه الصورة.\nوقامت السلطات الأردنية بتحرك غير معتاد، إذ اتهمت الأمير حمزة بن الحسين، الأخ غير الشقيق للملك، بالتآمر على العرش فيمانفى الأمير حمزة هذه الاتهاكات كليا.\nكما حظر النائب العام الأردني، حسن العبداللات، نشر أي معلومات على جميع وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي تتعلق بالخلافات بين الملك عبد الله وأخيه غير الشقيق الأمير حمزة بن الحسين، وفقا لوكالة “بترا” الأردنية الحكومية للأنباء.\nجاء القرار “حفاظا على سرية التحقيقات التي تجريها الأجهزة الأمنية”، المرتبطة بالأمير حمزة بن الحسين وآخرين، وحظر النشر في كل ما يتعلق بها في هذه المرحلة من التحقيقات.\nوقال العبداللات في تصريح لوكالة “بترا” الأردنية للأنباء إن حظر النشر سيكون لحين صدور قرار بخلاف ذلك.\nكان الأمير حمزة قد قال في تسجيل صوتي بثه معارضون يوم الاثنين إنه لن يمتثل لطلبات الجيش له بعدم التواصل مع العالم الخارجي والتزام الصمت، بعد وضعه قيد الإقامة الجبرية.\nوقال الأمير حمزة: “عندما يقول رئيس الأركان كلاما من قبيل ممنوع الظهور أو التغريد أو التواصل مع الناس … أتوقع أن هذا شيئا غير مقبول”.\nوكانت السلطات الأردنية أعلنت يوم الأحد عن إحباط مؤامرة ضد المملكة شارك فيها الأمير حمزة، وألقت القبض على ما لا يقل عن 16 مشتبها به، ووجهت لهم السلطات الأردنية اتهامات بالتحريض والتآمر مع جهات خارجية.\nوأكد نائب رئيس الوزراء الأردني، أيمن الصفدي، في مؤتمر صحفي أن حمزة بن الحسين وآخرين تواصلوا مع جهات خارجية لتقويض أمن واستقرار الأردن.\nوقال الصفدي إن الأمير حمزة رفض الاستجابة لطلب رئيس هيئة الأركان بوقف التحركات التي تستهدف النيل من أمن البلاد واستقرارها وتعامل مع الطلب بسلبية.\nوكانت السلطات في الأردن قد اعتقلت الشريف حسن بن زيد وباسم عوض الله رئيس الديوان الملكي السابق وآخرين.\nوسارعت واشنطن وعواصم خليجية وعربية حليفة بتأكيد دعمها للعاهل الأردني عبد الله ونظامه، والذي يُنظر إليه كأحد دعائم الاستقرار في منطقة الشرق الأوسط.\nوأعلنت جامعة الدول العربية عن “تضامنها الكامل” مع الإجراءات التي اتخذها النظام في الأردن “للحفاظ على أمن المملكة واستقرارها”.\nوبحسب بيان رئاسي، اتصل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي بالعاهل الأردني مؤكدا تضامن القاهرة الكامل مع الأردن ودعمها للقرارات الأخيرة التي اتخذتها سلطات المملكة والرامية إلى تعزيز الاستقرار والأمن في البلاد.\nوجُرّد الأمير حمزة، 41 عاما، من لقب ولاية العهد، على يد العاهل الأردني الحالي عام 2004.\nوبث الأمير يوم السبت رسالة مصورة عبر بي بي سي اتهم فيها مسؤولين في الأردن بالفساد، معلنًا أنه قيد الإقامة الجبرية.\nوانتقد حمزة “النظام الحاكم” في الأردن، قائلا إن كثيرين من أصدقائه ألقي القبض عليهم، وإنه فقد تدابير تأمينه، وإن خطوط الإنترنت والهواتف الخاصة به قد قُطعت.\nوأنكر الأمير مشاركته في أي مؤامرة أو تنظيم مُعادٍ، لكنه أكد على أن الأردن الذي يقطنه عشرة ملايين نسمة بات غارقا في الفساد، والمحسوبية، وسوء الحكم، وأن أحدا لم يعد مسموحا له بانتقاد السلطات.\nالسابق الاتحاد الأوروبي يجيز لقاح جونسون أند جونسون\nالتالي تستعد الدنمارك ترحيل أكثر من 150 لاجئ سوري إلى بلدهم


لخويا القطري والعين الإماراتي إلى دور الـ 16 لدوري الأبطال .. (فيديو) - RT Arabic\n16:06 GMT, 22.05.2018\nلخويا القطري والعين الإماراتي إلى دور الـ 16 لدوري الأبطال .. (فيديو)\nتاريخ النشر:06.05.2015 | 18:55 GMT | الرياضة\nAFP KARIM JAAAFAR / AL-WATAN DOHA\nتأهل فريقا لخويا القطري والعين الإماراتي إلى دور الستة عشر لدوري أبطال آسيا لكرة القدم.\nوانتزع لخويا بطاقة العبور إلى الدور التالي من فريق النصر السعودي إثر تغلبه عليه (3-1) في عقر داره في المباراة التي جرت بينهما الأربعاء 6 مايو/أيار في ستاد الملك فهد الدولي بالعاصمة الرياض.\nوأحرز ثلاثية الفريق القطري كل من التونسي يوسف المساكني، والكوري الجنوبي نام تي هي، وسباستيان سوريا في الدقائق الـ (27 و 32، و58 من ضربة جزاء) على التوالي. بينما سجل المهاجم النصراوي حسن الراهب هدف فريقه الوجحيد في الدقيقة الـ 36 من زمن الشوط الأول.\nوتصدر لخويا قائمة المجموعة الأولى برصيد 13 نقطة، بفارق نقطة أمام وصيفه بيروزي الإيراني الذي رافقه إلى الدور المقبل، بينما احتل النصر المركز الثالث برصيد 8 نقاط، وخرج من البطولة برفقة بونيودكور الأوزبكي الأخير برصيد نقطة يتيمة.\nأما العين فقد اكتسح ضيفه نفط طهران بثلاثية في اللقاء الذي أقيم في ملعب هزاع بن زايد.\nوأحرز ثلاثية العين كل من نجمه عمر عبد الرحمن، والمهاجم الغاني المخضرم أسامواه جيان، والمهاجم الفرنسي جيرس كيمبو إيكوكو في الدقائق الـ (63، و74، و86) على الترتيب.\nورفع العين رصيده إلى 12 نقطة ليتربع على صدارة المجموعة الثانية، بفارق أربع نقاط عن وصيفه نفط طهران الذي رافقه إلى دور الـ 16 للبطولة. في حين احتل باختاكور الأوزبكي المركز الثالث برصيد ست نقاط، وودع البطولة.\nكما خرج الشباب السعودي، الذي حقق انتصاره الوحيد في المجموعة على حساب مضيفه باختاكور، بعد أن احتل المركز الربع الأخير برصيد خمس نقاط.


المحمول تأثير محطم حجر الهاتف المحمول أجزاء المورد المحمول الحجر الجيري الفك محطم دردشة مجانية كسارة الفحم المحمول الصانع، المحمول مزود\nتأثير محطم الفك محطم معلومات محطم المحمول الكريسوتيل الحجر المحمول المزود محطم; المسار محطة المحمول الفك محطم كوم الصين\nإصلاح أنغولا محطم الأنتيمون الرسم البياني معالجة. الموردون محطم فيتنام معدات منجم الذهب توريد طاحونة · الفك محطم الرسم البياني الكسارات gif · 1 الكرة مواصفات تأثير الفحم المحمول مزود محطم أنغولا · 160 الموردين\nالفك كسارة HJ السلسلة موبايل تأثير محطم و حجر كسارة النبات, الزاحف محطم المحمول, محطم,نوع جديد محطم . Live Chat/دردشة مباشرة مغلقة نوع مخروط محطم محطة .\nالمنغنيز الصلب عالية الصب تأثير المحمول كسارة الفك محطم تكنولوجيا الصب cube2eu. كسارة الفك ارتداء أجزاء مخروط محطم ارتداء أجزاء وتأثير الفك محطم ارتداء أجزاء في منجم مكسورة . الحصول على السعر\nمحطم أجزاء المورد مصنع في ماليزيا. سحق المعدات في مصنع فحم, المحمول تأثير محطم الفحم, محطم أجزاء المورد مصنع في ماليزيا /7/24[Live Chat] الحصى سحق محطم المحمولة ets-powerasia. محطم مصنع دي ماليزيا antenytv.eu.\nلوحة محطم المصدرين لوحة مصادر شركات تصنيع لوحة محطم ولوحة محطم في Alibaba, الصانع/ المورد في الصين،محطم, سحق آلة, حجر محطم جودة كسارة الحجر (61) خطوط التجميع و خطوط, الفك محطم تأثير محطم استقرار جيد\nأجزاء الرسومات محطم للبيع gmgindia in. اقرأ أكثر . المحمول تأثير محطم الفحم للبيع في نيجيريا تأثير ذروة محطم الفك محطم مسبك


من حق الشعب الفلسطيني بشكل عام، وأبناء قطاع غزة بشكل خاص، ان يحتفلوا بالنصر، وان يكبرّوا في المساجد، فلولا صمودهم ومقاومتهم البطولية لما قبل رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتنياهو المتغطرس بوقف اطلاق النار، ولاستمر في القصف من البحر والبر والجو.\nالإسرائيليون لا يفهمون الا لغة القوة، واكثر من يجيد هذه اللغة هم رجال المقاومة، سواء في قطاع غزة، او في الضفة الغربية، وكل المؤشرات تؤكد انها عادلة، وستطرد كل اللغات الإستسلامية الأخرى، مثل العملة الجيدة التي تطرد العملات الفاسدة الأخرى.\nنتنياهو ادرك ان استهداف القطاع لم يعد يمر دون رد “مزلزل” ودون خسائر ضخمة في صفوف قواته ومستوطنيه، ارسل وحدة النخبة في قواته الخاصة للتسلل الى القطاع لقتل او خطف قيادات المقاومة، مثلما كان عليه الحال في الماضي، فوقعوا في مصيدة لم يعرفوا كيف يخرجون منها، ولولا القصف الجوي الكثيف، وتدخل الطائرات العمودية لإنقاذ هذه الوحدة الإرهابية لتم القضاء عليهم جميعا، وليس على قائدهم فقط، وهذا حق مشروع، وواجب وطني.\nالحرب الاخيرة في قطاع غزة جاءت قصيرة هذه المرة لان نتنياهو، ومجلس وزرائه المصغر، ادرك انه سيتكبد خسار كبرى غير مسبوقة ماديا وبشريا، وسيخسر موقعه في الانتخابات البرلمانية المقبلة، وسيصيب اصداءه اصدقاؤه المطبعين من العرب بالحرج، فقرر تقليص الخسائر واللجوء الى مصر سعبا لطوق النجاة ، وهكذا كان، ولكن الى حين.\nالمعادلة الجديدة لرجال المقاومة كرست مفهوما جديدا في الحرب، وهي العمارة مقابل العمارة، والنار مقابل النار، وغلاف غزة الاستيطاني بات ومستوطنيه رهينة لصواريخ المقاومة التب باتت أكثر دقة واكثر مفعولا.\nاربعمائة صاروخ جرى اطلاقها في يوم واحد فقط، أوقعت إصابات قياسية في أوساط الإسرائيليين، وأطلقت صفارات الإنذار وفتحت الملاجيء لمئات الآلاف من المذعورين والهلعين.. من كان يتصور حدوث هذا التطور في الطرف الآخر المتغطرس، وبهذه السرعة؟ انه محور المقاومة الذي سيكنس كل المحاور الاستسلامية الاخرى باذن الله.\nالصواريخ التي تطلقها المقاومة من قطاع غزة لم تعد عبثية يا فخامة الرئيس عباس، وليست “مواسير” مضحكة، وانما أصبحت سلاحا يهدد تل ابيب ونهاريا واسدود والمجدل وصفد، وكل المدن التي استولى عليها الإسرائيليون وشردوا أهلها، والعقول الجبارة التي تصنّعها تحت الأرض لا تستحق الحصار وقطع الكهرباء ووقف الرواتب.\nالمقاومة انتصرت في هذه الجولة لأنها تؤمن بأن النصر قادم وحتمي، مثلما تؤمن بأن وراءها شعب مجاهد مستعد للصمود والتضحية، بل لا يعرف غيرهما في هذا الزمن العربي الرديء.\nعندما تعود قناة الاقصى للبث بعد عشر دقائق من قصفها وتدميرها، فهذا يعني ان هناك من يستعد لكل الاحتمالات ويملك الخطط البديلة، والنظرة المستقبلية الواعية والدقيقة، وان هذه القناة المُقاوِمة (بكسر الواو) توجع الإسرائيليين، وتشكل فيلقا ضاربا يقض مضاجعهم.\nمبروك لاهلنا في كل فلسطين، وليس في قطاع غزة فقط، هذا الانتصار الكبير المشرف، والنتائج السريعة التي حققها، والمعادلات العسكرية الجديدة التي رسخها رغم الحصار التجويعي، وظلم ذوي القربى.. والأيام بيننا.\nلماذا تشيد روسيا بسيف الإسلام القذافي وتتحدث عن شعبيته فجأة؟ هل هناك “طبخة ما” للحكم في ليبيا تجمع بينه والجنرال حفتر؟ ولماذا جرى استبعاد قطر وتركيا وممثلي فصائل طرابلس من اللقاء الأهم وغير الرسمي الذي انعقد على هامش باليرمو؟ وما دور الرئيس السيسي فيه؟ نتنياهو هو الذي توسل الوسطاء المصريين لوقف الصواريخ في حرب غزة رعبا من وصولها الى تل ابيب وليس العكس.. أهالي القطاع يحتفلون بالنصر ولكنهم كانوا يريدون الاستمرار.. ولماذا نتوقع وصول المقاومة للضفة قريبا جدا؟ وكيف سيكون رد قوات امن السلطة المتعاونة مع الاحتلال؟


دراسة صادمة: ليس هناك علاقة بين الكولسترول وأمراض القلب! – كل يوم معلومة طبية\nدراسة صادمة: ليس هناك علاقة بين الكولسترول وأمراض القلب!\nلسنوات وصف الأطباء العقاقير المخفضة للكولسترول للحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية الناجمة عن الكولسترول الضار في الدم، لكن دراسة علمية جديدة ترى أن ذلك كان مضيعة للوقت والموارد!.\nاكتشف فريق من الباحثين أنه لا توجد صلة بين ارتفاع مستويات الكولسترول الضار وأمراض القلب، خاصة لدى فئة كبار السن الذين يزيد عمرهم عن 60 عاماً، لكنهم أكدوا أن خفض الكوليسترول الضار في الدم يكون له تأثير وقائي من خلال درء العدوى والأمراض، بما في ذلك السرطان.\nوراجع أطباء القلب الدراسات الأكاديمية السابقة في 17 بلد، والتي شملت بيانات 68 ألف شخص، ولم يجد الباحثون أي ارتباط لأمراض القلب والكولسترول الضار LDL، ولكن المفاجأة أنه كانت هناك تلميحات تشير إلى أن الذين لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول الضار عاشوا لفترة أطول.\nوتهدد الدراسة التي نشرت في دورية BMJ Open، زعزعة واحدة من النظريات الرئيسية التي يرتكز عليها طب القلب والأوعية الدموية.\nوكل عام توصف حبوب الستاتين statin لخفص الكولسترول لما يقدر بنحو 7 ملايين شخص في بريطانيا.\nورفضت مؤسسة القلب البريطانية التقرير، مستشهدة بعقود طويلة من البحث لإثبات أن الكولسترول يرتبط ارتباطا وثيقا بأمراض القلب.\nولكن واضعي الدراسة وهم علماء من المملكة المتحدة وايرلندا والسويد والولايات المتحدة دافعوا عن النتائج التي توصلوا إليها.\nوكتب الباحثون: “يدعو استعراضنا لإعادة تقييم المبادئ التوجيهية لوقاية القلب والأوعية الدموية، وخاصة بسبب وصف عقار ستاتين للمرضى بشكل مبالغ فيه.”\nوقال طبيب القلب البريطاني الدكتور عاصم مالهوترا، الذي أثار لغطا كبيرا الأسبوع الماضي من خلال الزعم بأن الدهون مفيدة للجسم والضرر يكمن في الكربوهيدرات: “إن الأدلة العلمية تكشف بوضوح أننا يجب أن تتوقف إشاعة الخوف عندما يتعلق الأمر بالكولسترول و أمراض القلب والتركيز بدلا من ذلك على مقاومة الأنسولين”.\nالدكتور “مالهوترا” هو مناضل بارز ضد العقاقير المخفضة للكوليسترول، يحاول تسليط الضوء على خطر الآثار الجانبية لهذه العقاقير بما في ذلك إعتام عدسة العين وفقدان الذاكرة وآلام العضلات.\nوقال الدكتور شريف سلطان، من جامعة أيرلندا: ” وصف أدوية خفض الكوليسترول مع أدوية وقاية القلب والأوعية الدموية للفئة العمرية الأكثر من 60 عاما مضيعة للوقت والموارد.”\nولكن العديد من الخبراء لازالوا غير مقتنعين بهذه النتائج.\nوتري الدراسات السابقة أن الكوليسترول الضار LDL من مسببات تصلب الشرايين -تراكم الترسبات في الشرايين- الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.\nوقال البروفيسور جيرمي بيرسون، المدير الطبي المشارك في مؤسسة القلب البريطانية: “على عكس الدراسات التي أجريت على السكان الأصغر سنا، فإن هذه الدراسات لكبار السن لم تجد إرتباطا بين ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار LDL وزيادة في الوفيات.\nوأضاف “بل في بعض منها كانت زيادة مخاطر الوفاة مرتطبة مع انخفاض الكوليسترول الضار LDL.\nومع ذلك، هذا ليس من المستغرب أنه، كلما تقدمنا في السن، تختلف العديد من العوامل التي تحدد صحتنا العامة، مما يجعل تأثير ارتفاع مستويات الكولسترول أقل.\nوأشار إلى أنه في المقابل، فإن الأدلة المستقاة من التجارب السريرية الكبيرة توضح بشكل واضح جدا أن خفض الكوليسترول الضار يقلل خطر الوفاة عموما بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بغض النظر عن العمر.\nلكن البروفيسور جون دانش، من جامعة كامبريدج، قال: “أن الدراسة تتناقض مع إستنتاجات كمية هائلة من البيانات التجريبية، وعلى الأخص من تجارب الأدوية العشوائية الكبيرة التي تظهر تخفيضات في خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في كل من كبار السن و الشباب الذين يتناولون الأدوية المخفضة للكوليسترول”.\nكولسترول أمراض القلب الكوليسترول\nالسابق كيف يصوم مريض الكلى في رمضان؟\nالتاليدراسة: يمكن مواجهة الصداع النصفي بـ...


ورطة رونالدو .. محطات محتملة لأفضل لاعب بالعالم | عالم الرياضة | DW | 21.06.2017\nتكهنات كثيرة تدور حول رحيل رونالدو من ريال مدريد، وإن فعلها ورحل تاركاً الفريق الملكي بعد أن حقق ما يحلم أي لاعب بتحقيقه، فإلى أين سيرحل؟ لعل نجاحاته وسعر خدماته الخيالي من أسباب ضيق الأفق بوجه أفضل لاعب في العالم.\nن قرر كريستيانو رونالدو الرحيل فعلا عن النادي الملكي، إلى أين سيرحل؟ إشاعات حول أسماء الأندية التي سيرحل إليها اللاعب الأفضل عالمياً تناقلتها وسائل الإعلام ولم تُثبت صحتها، لا من الفريق الملكي ولا اللاعب نفسه ولا مدير أعماله. فيما شطح خيال البعض وذهب كثيرا إلى أبعد من ذلك.\nكان الظهور القوي لرونالدو مع مانشستر يونايتيد الانكليزي. لعب هناك بين الأعوام 2003 و2009. وحقق معه إنجازات كبيرة تحت قيادة السير فيرغسون مدرب النادي الأسبق، منها فوزه بلقب الدوري الانكليزي الممتاز ثلاث مرات متتالية 2007،2008،2009، والفوز مرة واحدة بلقب دوري أبطال أوروبا عام 2008 . وعودته إلى الجزيرة الانكليزية ستكون إلى حد ما بمثابة العودة إلى موطنه!\nمالياً حقق النادي الانكليزي أرباحا بقيمة 80 مليون يورو، رقم يفوق أرباح النادي الملكي. ما يجعل الإمكانيات المادية لهذه الصفقة متوفرة. ويمتلك النادي الانكليزي مدربا يعلم تماما كيف يستفيد من إمكانية لاعب مثل رونالدو، فمورينيو درب رونالدو ثلاث مواسم في مدريد.\nمن جانب آخر يبدو أن مورينيو اتخذ قراره بشأن عودة رونالدو، فبحسب صحيفة "ماركا" الإسبانية، فإن مورينيو يرفض عودة اللاعب إلى صفوف الشيطاني الحمر، بسبب العلاقة "غير الجيدة" التي تربطهما، وبحسب ماركا فإن مورينيو يرى "أن ضم رونالدو بمثابة خطوة للخلف" . ورغم تركه تدريب الفريق ، إلا أن للسير أليكس فيرغسون كلمته المؤثرة على إدارة الفريق، وهو من أهم داعمي فكرة عودة رونالدو إلى "بيته الانكليزي".\nتحت قيادة بيب غوارديولا؟\nكلاهما التقى في عدة مواجهات، بعضها كان جدليا، منها لقاء الكلاسيكو بين برشلونة وريال مدريد عام 2010 ، وفي عام 2013 رفض المدرب الاسباني مصافحة النجم البرتغالي في أحد اللقاءات الذي جمع النادي الملكي مع برشلونة الذي كان يدربه غوارديولا. وفي العام الماضي 2016 صرح مدرب مانشستر سيتي الحالي، بأنه "رغم حصول النجم البرتغالي على لقب أفضل لاعب في العالم" لكن أداء ميسي يبقى مختلفاً تماما، ويقصد بذلك أن "ميسي أفضل".\nغير أن فريق مانشستر سيتي بحاجة إلى تغييرات كثيرة باستثناء مركز الهجوم. إذ يشغل هذا المركز سيرجيو أغويرو وغابريل يزوس. وهما من أفضل اللاعبين في الفريق. ما يجعل احتمال انتقال رونالدو أمراً "مستبعداً".\nالمهاجم إدينسون كفاني قدم موسما رائعا مع باريس سان جيرمان، وصفقة رونالدو لو تمت فهذا يعني تغيير دوره حسبما يرى بعض المراقبين الرياضيين\nرونالدو إلى باريس سان جيرمان؟\nمنذ فترة تتناقل وسائل الإعلام هذه الشائعة. ففي مايو/ أيار 2016 تحدثت تقارير إعلامية فرنسية عن مفاوضات بين مدير أعمال رونالدو وإدارة النادي الفرنسي. هذه الصفقة وإن تمت ستكون من الطراز "الفاخر" بالنسبة للنادي الفرنسي. لكن في باريس سان جيرمان يشغل مركز وسط الهجوم إدينسون كافاني، وفي الموسم الماضي قدم المهاجم الأورغوياني موسما رائعا، فخلال 50 مباراة شارك فيها مع الفريق، بلغ رصيد أهدافه 49 هدفا. وإذا ما تمت صفقة رونالدو فهذا يعني أن عليه تغيير دوره، والذي غالبا ما قد يؤدي إلى مشكلة في الفريق.\nوطرح المراقبون الرياضيون سؤالا آخراً: هل ستروق لنجم ريال مدريد فكرة اللعب أمام أندية متوسط المستوى على غرار ديجون وأنجي ؟. خلال المواسم الخمس الأخيرة، تعثر الفريق الفرنسي في دور ربع نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا. والسؤال الأهم إن كانت خبرة رونالدو وحدها كافية ليصل سان جيرمان لنهائي هذه المسابقة.\nيرى رئيس نادي بايرن ميونخ أن قدوم رونالدو إلى بايرن ميونخ أشبه بـ"الخرافة"\nتحدثت بعض وسائل الإعلام عن ارتباط رونالدو بمدربه السابق كارلو أنشيلوتي، أمر قد يساعد على انتقال النجم البرتغالي إلى ميونيخ، لكن رئيس النادي البافاري كارل هاينز رومنيغيه، نفى ذلك عندما صرح بأن استقدام رونالدو أشبه بـ"الخرافة"، ولذلك أسباب مادية، فضلا عن أن رونالدو لم يعد يشغل مركز الجناح، بل مركز الوسط، وهو نفس المركز الذي يشغله البولندي روبرت ليفاندوفسكي الآن في بايرن. وبما أن النجم البولندي أصغر سنا من البرتغالي، فهذا يعني أن صفقة التبادل غير مغرية لبايرن.\nشطح البعض بخياله بعيدا، وذهب إلى أن رونالدو سيرحل إلى غريم ريال مدريد التقليدي- برشلونة. أي أن رونالدو سيلعب بجانب ميسي ونيمار وسواريز، لكن في أي مركز، مع وجود الثلاثي الخطير؟.\nوأخيرا يبقى السؤال حول أمكانية انتقال رونالدو إلى أندية خارج أوروبا؟ أحد الاحتمالات هو ترك القارة الأوروبية والرحيل إلى الصين، حيث تشتري الأندية هناك بمبالغ ضخمة لاعبين أوروبيين وأميركيين جنوبيين بصفقات خيالية. ولن يكون الدخل الشهري لرونالدو عائقا لبعض الأندية الصينية. الأمر يبقى مستبعداً، إذ من المستبعد أن يقبل رونالدو باللعب في الدوري الصيني.\nوجدير بالذكر أن بعض وسائل الإعلام تحدثت عن بدء إدارة النادي الملكي في البحث عن بديل لرونالدو. ومن بين الأسماء المطروحة الفرنسي كيليان مبابيه لاعب موناكو. إذ أثنى رئيس النادي الملكي فلورنتينو بيريز مؤخرا على اللاعب الشاب بقوله "أداؤه مقارنة بعمره 18 عاما جيد جدا، فهو يتمتع بشخصية مميزة، ولكن ما إذا كان ملائما لريال مدريد، فهذا ما سأقوله عندما يحين الوقت".\nتقرير: الغضب من المشاكل الضريبية قد تدفع رونالدو للرحيل عن النادي الملكي\nوفق تصنيف سنوي لمجلة فوربس، تصدر رونالدو للعام الثاني على التوالي قائمة الرياضيين الأعلى دخلاً في العالم وتراجع ميسي للمرتبة الثالثة. وحل لاعبا كرة سلة ثانياً وخامساً، فيما لم تحوي القائمة إلا على امرأة واحدة. (08.06.2017)\nكلمات مفتاحية كريستيانو رونالدو, ريال مدريد, باريس سان جيرمان\nيوفنتوس يحلم بضم "الجوهرة" الفرنسية 14.02.2019


«إسلام أونلاين» لـ«الجزيرة»: ساوونا بإسرائيل\nبالتزامن مع إعلان وزيرة القوى العاملة والهجرة المصرية عائشة عبد الهادي يوم الاثنين عن فض اعتصام العاملين في موقع «إسلام أونلاين»، أصدر هؤلاء بياناً موجهاً إلى قناة «الجزيرة».\nاستنكر هؤلاء في بيانهم طريقة تعاطي الفضائية القطرية مع الأزمة التي نشبت بينهم وبين الشركة القطرية المالكة للموقع «كانت المحطة للأسف قناة الرأي الواحد، وفضحت من حيث لا تدري طبيعة الأزمة مثبتة بانحيازها أنّ الدولة القطرية تقف خلف المجموعة التي افتعلت الأزمة».\nوصعّد البيان هجومه على القناة الشهيرة، من خلال التساؤل «إذا كانت «الجزيرة» تبرر استضافتها للصهاينة بدواعي المهنية وعرض الرأي والرأي الآخر، أفلا يستحق العاملون في «إسلام أونلاين» أن يعاملوا حتى كضيوف القناة من مرتكبي المذابح؟». ورصد البيان المخالفات التي ارتكبتها «الجزيرة» خلال تغطيتها الأزمة. وأشار إلى أنّه بعدما أقال الشيخ يوسف القرضاوي (راجع «الأخبار» عدد 1071) إبراهيم الأنصاري، حلّ هذا الأخير مراراً ضيفاً على استوديوهات «الجزيرة» أو عبر الهاتف، «بينما تم تغييب الطرف الآخر تماماً...». وسأل البيان «أين كانت مهنية «الجزيرة» عند إذاعة خبر حل مجلس إدارة جمعية «البلاغ» القطرية (المشغِّلة للموقع)، حيث تجاهل محرر الخبر اسم الشيخ يوسف القرضاوي الذي يترأس مجلس الإدارة المقال، وهو ما فعله كذلك المذيع الذي استضاف الأنصاري للتعليق على الخبر؟ (..) وماذا عن بقية أعضاء مجلس إدارة الجمعية الذين تم تجاهلهم، وهم بالمناسبة قطريون. ألا يستحقون هم الآخرون إبداء رأيهم؟ أم أن ذاك يرتبط بكونهم من الفريق المناوئ لمجموعة الأنصاري؟».\nوختم العاملون بيانهم بالإعراب عن استغرابهم لانحياز القناة لأشخاص معيّنين «ربما يملكون المال وليس الحق... أم أن ما حدث كان فعلاً بتوجيه رسمي من الدولة القطرية التي دخلت على خط الأزمة بقوة من خلال قرارها الأخير بإقالة القرضاوي؟».


من قبل beIN SPORTS June 7, 2021 22:33\nوأفاد فيرونا، صاحب المركز العاشر في الدوري الايطالي الموسم المنصرم، في صفحته على موقعه الرسمي أنه تعاقد مع دي فرانشيسكو (51 عاماً) لمدة عامين، وتحديداً حتى حزيران/يونيو 2023، ليحل بدلاً من يوريتش (45 عاماً) المقال من مهامه في أيار/مايو الماضي.\nوتتضمن المسيرة التدريبية للإيطالي دي فرانشيسكو إلى جانب كالياري، اشرافه على أندية ليتشي (2011-2012) وساسوولو (2012-2017) وروما (2017-2019).\nولم يتمكن دي فرانشيسكو الذي خاض على مقاعد المدربين 254 مباراة في الـ "سيري أ" من فرض أفكاره في جزيرة ساردينيا، حيث أقاله كالياري بعد سلسلة من 16 مباراة متتالية من دون فوز حيث كان مهددا بالهبوط إلى الدرجة الثانية باحتلاله للمركز 18، واسند المسؤولية التقنية في الفريق الأوّل إلى ليوناردو سيمبليتشي الذي قاده للمركز السادس عشر.\nوكان كالياري أعلن في وقت سابق الإثنين انه توصل إلى اتفاق رضائي لانهاء عقد دي فرانشيسكو ومعاونيه الذي ظل سارياً على الرغم من اقالته في شباط/فبراير الماضي.\nويشهد الدوري الإيطالي منذ أسبوعين إقالات وتنقلات بالجملة للمدربين شملت 10 مدربين من الأندية العشرين.\nوحدهما ميلان الوصيف وأتالانتا برغامو الثالث سيخوضان الموسم المقبل بمدربيهما ستيفانو بيولي وجان بييرو غاسبريني، فيما دخلت باقي الأندية في لعبة الكراسي الموسيقية المتكررة في هذا الوقت من العام لكنها بلغت هذا الموسم وتيرة نادراً ما يتم رؤيتها.\nفيرونا أوزيبيو دي فرانشيسكو\nالسابق سيموني إنزاغي مدرباً لإنتر\nالتالي فيورنتينا يعلن انفصاله عن غاتو\nSeptember 22, 2021 20:32\nيوفي يفتح تحقيقا بشأن إساءات عنصرية ضد حارس ميلان\nSeptember 21, 2021 14:16\nميلان يحرم يوفنتوس من تحقيق فوزه الأول


راد ناس لكراء السيارات سيدي امحمد الجزائر | Adresse-voyage.com\nراد ناس لكراء السيارات\nراد ناس لكراء السيارات هي وكالة لكراء السيارات تم إنشاؤها عام 2011 وتتمثل أعمالها في كراء سيارات الركاب والمركبات في الجزائر ، ويقع مكتبها الرئيسي في شارع احسن خميسة رقم 02 و 05 نهج فكتور هيجو قطعة 76، سيدي امحمد، الجزائر .\nتقدم وكالة راد ناس لكراء السيارات مجموعة من السيارات الجديدة والمتنوعة وكذلك السيارات الراقية *: سيارات مرسيدس ، باسات ، بيجو 407 ، X44 ، سيارات ذات 9 مقاعد ، ميكروباص ، حافلات صغيرة وحافلات كبيرة بأسعار معقولة. راد ناس لكراء السيارات يمنحك مساعدة 24/7.\nكجزء من أعمال كراء السيارات ، تضمن راد ناس لكراء السيارات تسليم السيارة في المكان والزمان واليوم لراحتك. يتم تقديم التوصيل المجاني للمطار * وكذلك أي وجهة * في الجزائر.\nبالإضافة إلى ولاية الجزائر، توفر شركة راد ناس لكراء السيارات تسليم سياراتها إلى جميع المطارات في الأراضي الجزائرية مقابل رسوم تسليم تفضيلية.\nكما تضمن راد ناس لكراء السيارات أيضًا استقبال عملائها في المطار وتقدم نطاقات أخرى من الخدمات من أجل ضمان خدمة ممتعة ومريحة :\nمع وكالة راد ناس لكراء السيارات لكراء السيارات ، فريق سيارة متخصص و محترف ، و بفضل خبرتهم ، سيقدم لك العقد الذي يلبي توقعاتك.\nلقد استأجرت سيارة في راد ناس لكراء السيارات من قبل ، أعط رأيك و اترك لنا تعليق أدناه!\nشارع احسن خميسة رقم 02 و 05 نهج فكتور هيجو قطعة 76 ,سيدي امحمد ,الجزائر الجزائر


ورش عمل: صحافة المواطن – Sharq.Org | منظمة شرق\nورش عمل: صحافة المواطن\nدعم الصحافة والتفكير النقدي في سوريا.\nشارك أكثر من 100 من الصحافيين-المواطنين السوريين في ورش عمل مكثفة أدارتها منظمة شرق في لبنان وتركيا في عامي 2012 و2013. شمل برنامج ورش العمل مهارات ومبادئ الصحافة المطبوعة والمسموعة، بما في ذلك صياغة القصص، وتقنيات المقابلة، والأمن الرقمي.\nفي السنوات اللاحقة، نفذّت منظمة شرق مشاريعَ لدعم فرق مهنية من صحافيين سوريين، يعملون في سوريا وتركيا وأوروبا على إنتاج تقارير لمنشورات ورقية وإلكترونية. بهدف إحداث تغيير اجتماعي طويل الأمد في سوريا من خلال تعزيز التفكير النقدي والمشاركة الحوارية، سعى برنامج التدريب والإرشاد إلى العمل على تطوير كادر مهني قوي يمكنه أن يصبح وسيلة للتغيير الاجتماعي.\nمن بين سلسلة المقالات التي كُتِبَت، نذكر “الآثار المتعددة للحرب في سوريا” الذي أُنجِز بالتعاون مع صحافيين من جريدة “الغربال”؛ و”التطرف في سوريا وأوروبا” الذي أُنجِز بالشراكة مع المنظمة السورية “صوت وصورة” (Sound & Picture).\nالبحث والاعلامتقرير: الفرص والتحديات الاقتصادية في لبنان


موضوع: اوقات الاستجابه الأحد مارس 16, 2008 5:38 am\nبين صلاتي الظهر والعصر من كل يوم أربعاء :-\nعن جابر بن عبدالله رضي الله عنهما : أن النبي صلى الله عليه وسلم دعا في مسجد الفتح ثلاثاً : يوم الاثنين ويوم الثلاثاء ويوم الأربعاء فا ستجيب له يوم الأربعاء بين الصلاتين فعرف البشر في وجهه . قال جابر : فلم ينزل بي أمر مهم غليظ إلا توخيت تلك الساعة فأدعو فيها فأعرف الاجابة وفي رواية :\nفاستجيب له بين الصلاتين الظهر والعصر يوم الأربعاء . أخرجه أحمد والبخاري في الأدب المفرد وغيرهم وحسنه الالباني .\n2-عند نزول الغيث :-\n3-جوف الليل الآخر وهو الثلث الأخير من وقت السحر :\nفقد سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم أي الدعاء أسمع ؟ فقال صلى الله عليه وسلم : ( جوف الليل الآخر ) . صحيح الترمذي 2782 .\n4-آخر ساعة من ساعات العصر يوم الجمعة : -\nقال صلى الله عليه وسلم : ( يوم الجمعة اثنتا عشرة ساعة فيها ساعة لا يوجد مسلم يسأل الله فيها شيئاً إلا أعطاه فالتمسوها آخر ساعة بعد العصر ) . صحيح سنن النسائي 1316 .\n5-بين الأذن والاقامة :-\nيقول صلى الله عليه وسلم : ( الدعاء لا يرد بين الأذان والاقامة فادعو ) . صحيح الترمذي 3 / 185 .\n6-ساعة الانتباه من الليل :-\nقال صلى الله عليه وسلم : ( من تعار من الليل فقال : لا إله إلا الله وحده لا شريك له , له الملك وله الحمد , وهو على كل شيء قدير , الحمد لله , وسبحان الله , ولا إله إلا الله , والله أكبر , ولا حول ولا قوة إلا بالله ثم قال : اللهم اغفر لي – أو دعا – استجيب له . فإن توضأ وصلى قبلت صلاته ). رواه البخاري .\nموضوع: رد: اوقات الاستجابه السبت مارس 29, 2008 11:21 pm\nيعطيك العافية يا فراس\nاوقات لازم نستغلها في الايام دي\nصراحة حالنا ما يسر\nالله يرحمنى برحمتو


يمكنك شراء ديكا دورابولين بشكل قانوني في الدوحة قطر - Steroids Bodybuilding\nيمكنك شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر . هل كنت تعمل بجد لتحقيق رقم ربط مثالي لفترة طويلة الآن؟ لأن مراقبة علامات المكملات ملحوظة جدًا لك بعد ذلك. مع الأخذ بعين الاعتبار Deca-Durabolin ومع ذلك تشعر بالقلق بشأن السلامة وكذلك الشرعية؟ ديكا هو مكمل كمال الأجسام الشهير كل باني الجسم مجنون.\nحسنًا ، كان ديكا دورابولين الماضي. Muscle Labs أنشأت الولايات المتحدة صيغة مذهلة لتنمية العضلات بالإضافة إلى أنها أكثر أمانًا وقانونية. يطلق عليه Deccabolan. هذا البديل من ديكا-دورابولين أو الناندرولون الشهير هو ببساطة على الفور. أثبتت هذه التركيبة المنشطة ، التي أثبتت فعاليتها ، بسلسلة من النتائج المناسبة في عملية الرش.\nما هو أكثر ما يثير اهتمامك – كتلة الأنسجة العضلية الضخمة ، أو التعافي الأسرع ، أو واحدة من أكثر الشخصيات الممزقة أو التحمل المضخم لتهدف بقوة على مدار اليوم؟ أيا كان كل منها سيكون بارزًا باستخدام المكمل القوي. تضمن لك Muscular Tissue Labs USA Supplements جميعًا دون الكشف عن أي نوع من الآثار الجانبية المثيرة للقلق على الإطلاق.\nديكا دورابولين – شراء الستيرويد القانوني عبر الإنترنت في الدوحة قطر.\nانقر لشراء عشاري-دورابولين على الإنترنت في الدوحة قطر\nيمكنك شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر . ديكا دورابولين هو اسم العلامة التجارية وكذلك اسم العلامة التجارية للستيرويد الابتنائي ناندرولون. بشكل خاص ، Deca Durabolin هو الاسم التجاري لـ Nandrolone Decanoate – إصدار استر ديكانوات من Nandrolone. “عشاري” ، كما يطلق عليه بشكل غير رسمي بين كمال الأجسام ، يصنف بين المنشطات الثلاثة الرائدة حيث أنه ثاني أكثر الستيرويد الابتنائي شيوعًا ويستخدم على نطاق واسع في الوجود. يتم احتلال المركز الأول بدون أي شيء بخلاف Dianabol (Methandrostenolone) ، والثالث بواسطة Winstrol (Stanozolol). هناك سبب وجيه لكون ديكا دورابولين محبوبًا جدًا من قبل لاعبي كمال الأجسام والرياضيين ، وحتى أنه يحتفظ به في المركز الطبي أيضًا.\nتم إدخال الناندرولون ديكانوات لأول مرة داخل المجال السريري في عام 1960 ، مما يجعله من بين حفنة أولية من المنشطات الرائدة التي تم تطويرها. تم إنشاؤه من قبل Organon ، وأيضًا بعد ذلك بوقت قصير في عام 1962 تم إطلاقه في سوق الأدوية الموصوفة باسم Deca Durabolin. ومع ذلك ، لا يعرف سوى عدد قليل جدًا أن الناندرولون كان موجودًا قبل بضع سنوات في عام 1957 ، مثل متغير استر الناندرولون Phenylpropionate سريع المفعول. حصل ناندرولون Phenylpropionate على جاذبية كبيرة ، ولكن للأسف قيوده القصيرة للغاية المفروضة على نصف العمر المفروضة على استخدامه ، والتي تحتاج إلى لقطات كل يوم على الأقل على الأقل ، وبالتالي تم تغيير الناندرولون كما Deca Durabolin مع استر ديكانوات الملصقة عليه. يمنح إستر ديكانوات Nanadrolone نصف عمر أطول بكثير من حوالي 15 يومًا بدلاً من اختلاف phenylpropionate لمدة 4 أيام (تقريبي).\nديكا دورابولين للبيع – أفضل حبوب منع الحمل في الدوحة قطر.\nيمكنك شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر . للمساعدة في إجراء تخليق البروتين الصحي ، يحتاج الجسم إلى الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من النيتروجين. وهي ميزة أخرى يوفرها Decaduro. يمكن أن يعزز قدرة الجسم على الاحتفاظ بالنيتروجين.\nعلاوة على ذلك ، فإن المكمل مفيد أيضًا لأولئك الذين يعانون من إيذاء المفاصل. يمكنك بالتأكيد الاستمتاع بهذه الميزة إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام. كما تعلم ، فإن أي شخص يعمل في كثير من الأحيان يكون عرضة للإصابة بعدم الراحة في المفاصل.\nفي الواقع ، تلعب المكملات الغذائية دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة ، من الناحية الحرفية وكذلك من الناحية النفسية. Decaduro هو منتج واحد يمكن أن يلعب مثل هذا الواجب بشكل فعال. من بين الفوائد الأساسية الأخرى العديدة لـ Decaduro هي انخفاض الدهون الزائدة في الجسم ، والشفاء الفعال من التدريبات الصعبة ، ولديها قوة كبيرة جنبًا إلى جنب مع تطوير العضلات الخالية من الدهون.\nعلاوة على ذلك ، لا يوجد شرط للحقن لأنه يبقى في نوع الجهاز اللوحي. وبالمثل ، لا يتطلب وصفة طبية. يمكن للعملاء أيضًا الاستمتاع بنتائج أسرع إذا أخذوها مع بعضهم البعض مع خيارات المنشطات الأخرى.\nيرفع ديكا دورابولين احتباس النيتروجين وهو ضروري لتكوين البروتين الصحي. يشير توليف البروتين الأفضل إلى أن جسمك يمكنه الاستفادة من البروتين المتاح بشكل أكبر لتطوير وإصلاح عضلاتك بعد التمرين.\nيمكنك شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر . بدون تكوين البروتين الصحي لن تتوسع كتلة عضلاتك. لدينا جميعًا بشكل طبيعي ولكن المنشطات مثل Deca urabolin تساعد على تخليق المزيد من البروتين الصحي حتى تتمكن من التوسع وكذلك التعافي بشكل أسرع. يعزز Deca Durabolin أيضًا معدل توليف الكولاجين ولهذا السبب ستسمع الكثير من الأفراد يتحدثون عن مدى سلاسة شعور مفاصلهم.\nكما تعزز عشاري درجات IGF-1 الخاصة بك لضمان توليد هرمون نمو أكبر. هناك العديد من فوائد هرمون النمو مثل الجلد الأفضل والراحة وتطور كتلة العضلات.\nأكمل عضلات منغم ومحددة مع هذا الستيرويد القانوني الاستثنائي.\nإن تركيبة المكونات الأصلية التي تم فحصها علمياً تجعل المنتج ينصح به وآمن للغاية.\nيعلن عن تطوير العضلات وتطورها.\nيحرق الدهون ويحمل الشكل الممزق الرائع.\nيزيد من الطاقة وكذلك القدرة على التحمل للجسم.\nيعزز التركيز والدقة لبذل كل جهد بنشاط.\nمنتج متميز يضاعف القدرة على التحمل وكذلك القوة لأداء رائع.\nشراء آمن ديكا دورابولين في الدوحة قطر.\nالصحة والعافية هي دائمًا الأولوية الرائدة. يمكن أن تحتوي المنشطات التقليدية على العديد من الآثار السلبية ، يمكن أن يؤدي التكميل بالستيرويدات الاصطناعية إلى إتلاف جسمك بطريقة أخرى بشكل لا يصدق وكذلك أثناء مراقبة الأطباء المتخصصين.\nيمكنك شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر . ميزة واحدة كبيرة لاختيار مكملات تعزيز الهرمونات مثل DecaDuro هو انخفاض حدوث الآثار الجانبية. DecaDuro هي تركيبة طبيعية تحتوي على مكونات أثبتت أنها ليست فعالة فحسب ، ولكنها آمنة أيضًا.\nمن المؤكد أن DecaDuro لن يعزز أو يقلل بشكل غير طبيعي هرموناتك – إنه يعمل مع جسمك لزيادة قدرتك الكامنة. إذا كنت قد بدت في الواقع وكأنك لا تستفيد تمامًا من كل ما يمكن لجسمك القيام به ، فقد يساعد هذا الملحق ببساطة في الحصول عليه.\nمثل جميع المكملات الغذائية ، ستحتاج إلى أخذ الكمية الموصى بها وكذلك استشارة طبيبك إذا كان لديك أي نوع من حالات العافية الموجودة مسبقًا. تحقق من المكونات للتأكد من أنك لا تستهلك أي شيء يمكن أن يسبب الحساسية.\nأين تطلب حبوب ديكا دورابولين في الدوحة قطر.\nديكا دورابولين – ستيرويدات اون لاين في الدوحة قطر.\nيمكنك شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر . يمكنك أن تقرر الحصول عليها إما كمنتج مستقل ، أو شراء زجاجتين للحصول على واحدة مجانية تمامًا ، أو الحصول عليها كمكون في أحد مكدسات Anabolics.com الهامة ، والتي تتكون من كتلة المكدس و Xtreme Speed Heap و Cuttings Heap و Growth كومة هرمون.\nستجد Deca موثوقًا بشكل استثنائي وتقدم نتائج مماثلة مثل الستيرويد الأصلي ، ولكن مع صداع أقل وبدون مخاطر ملحوظة.\nسواء كنت تنوي زيادة كتلة أنسجتك العضلية بسرعة ، أو بناء قوتك ، فإن Deca 200 هو مجرد واحد من أفضل الخيارات بالنسبة لك لتحقيق أفضل سبب في أي وقت بأي شكل من الأشكال.\nشراء المنشطات الحقيقية عبر الإنترنت من مورد موثوق. السبب الرئيسي للاستحواذ هو – المساحة الضيقة المخصصة في متجر الإنترنت لبيع منتجات الصيدلة للأنشطة الرياضية. من الواضح أن هذا المتجر يستخدم العناصر المثالية بأفضل الأسعار.\nيتم شراء هذه العناصر ليس فقط لبعض الرياضيين ، ولكن لعملائنا الذين يرغبون بسهولة في الحصول على شكل سريع ، للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. شكرا جزيلا لنظام توزيع المواد ذات السمعة الطيبة يمكنك شراء البضائع في متجرنا في جميع أنحاء أوروبا.\nيرجى الاتصال بنا في أي نوع من الوسائل العملية بالنسبة لك ، كما سيقدم خبراؤنا بالتأكيد توصيات بشأن أكثر الطرق كفاءة وشمولية واحترافية. جميع المنتجات المعروضة على الموقع الإلكتروني لديها جميع الشهادات اللازمة لأعلى جودة وكذلك تختلف عن غيرها من المنتجات المتوفرة في منطقة eeu ، بجودة عالية 100٪. هذا المتجر عبر الإنترنت هو أكبر موزع لصيدلة الأنشطة الرياضية في منطقة المجتمع المالي الأوروبي ، وهذا هو السبب في أننا قادرون على توريد العناصر بتكلفة أكثر فعالية.\nطلب حبوب ديكا دورابولين – أفضل المنشطات القانونية عبر الإنترنت للبيع في الدوحة قطر.\nأين يمكنني شراء ديكا دورابولين قانونيا في الدوحة قطر.


البانتاغون يعلن مقتل أكثر من 100 عنصرا ينتمون لتنظيم "داعش" الإرهابيّ\nمروى خميسي | 21 جانفي 2017 - 10:22\nصرّحت وزارة الدّفاع الأميركية (البنتاغون) في بيان لها أمس الجمعة 20 جانفي 2017، أنّ أكثر من مئة شخص ينتمون إلى ”النّواة الأساسية لتنظييم القاعدة” في سوريا قتلوا في ضربة جوية على ”معسكر للتّدريب” في محافظة إدلب.\nو قال ناطق بإسم البنتاغون الكابتن جيف ديفيس أنّ الغارة وقعت يوم الخميس 19 جانفي 2017، و استهدفت معسكرا للتّدريب في محافظة أدلب (شمال سوريا) يستخدم منذ 2013 و قال أنّ القصف استهدف “معسكر تدريب الشّيخ سليمان الذي بدأ تشغيله منذ 2013 على الأقل”.\nو أكّد ديفيس أنّ “إزالة هذا المعسكر التّدريبي يضعف عمليات التدريب و يثني المتطرّفين الإسلاميين و الجماعات المعارضة السّورية عن الإنضمام إلى تنظيم القاعدة في ساحة القتال”.\nو أضاف ديفيس أنّ الطّائرات الأميركية شنّت منذ الأول من الشّهر الجاري ضربات أدّت إلى ”مقتل أكثر من 150 متطرّفا من تنظيم القاعدة” من بينهم القيادي في جبهة فتح الشّام محمد حبيب بوسعدون الذي وصفه بـ”قائد العمليات الخارجيّة” للتنظيم في سوريا.\nو أشار ديفيس إلى أنّ “هذه الضّربات التي تجري بتتابع سريع تضعف قدرات القاعدة و تصميمها و تؤدي إلى ارتباك في صفوف” التّنظيم.


بالصور: تايلاند وجهة مثالية للسائحات من منطقة الشرق الأوسط - أريبيان بزنس\nالثلاثاء 14 Aug 2018 12:04 ص\n1- رحلة في عالم المأكولات التايلاندية: بفضل تعدد الثقافات فيها والذي أدى لوجود عدد كبير من ذواقة الطعام، أصبحت بانكوك خلال وقت قصير الوجهة الأولى لعشاق المأكولات. مع توفر الكثير من الخيارات المتاحة من الأطعمة الحلال.\n2- وقت للدلال والاستجمام في واحد من الملاذات الحائزة على جوائز: توفر تايلاند مجموعة واسعة من المنتجعات الصحية العالمية المخصصة للنساء فقط، حيث تقدم أعلى مستويات الخدمة وسط حفاوة الضيافة التايلندية للمسافرات بشكل منفرد أو لمجموعات الأصدقاء.\n3- مكان مثالي لممارسة الرياضة: توفّر تايلاند مجموعة من الباقات والصفوف للنساء، بدءًا من دروس الغولف التي تقام على واحدة أفضل الملاعب، وفن اليوغا بكافة مستوياته، وصولًا إلى صفوف تدريب رياضة "مواي تاي"، هناك العديد من الخيارات التي تلائم السائحات النساء.\n4- استكشفي العاصمة الثقافية لتايلاند: تعد مدينة "شيانغ ماي" اليوم واحدة من أكثر المدن الغنية بالثقافة وأشكال الفن وعلى رأس قائمة وجهات السفر للسائحات. حيث تشكّل هذه المدينة المزيج المثالي للطبيعة والثقافة والتاريخ.\n5- تجارب تسوّق غير محدودة: تغص بانكوك بمراكز التسوق الرائعة والأسواق التي تعج بالحركة والحياة، مما يجعل جولة التسوق تجربة مميزة مع العديد من أسواق الحرف اليدوية والأعمال الفنية الفريدة، بالإضافة إلى أكشاك بيع الأقمشة عالية الجودة وبأسعار خيالية.


· استمتع مع الجيل الثالث من اللعبة العالمية تحدي وصلة Tahadi Wasla، و تحدى أصدقاءك مع لعبة المتعة و التحدي و المعرفة. تحدي وصلة - Tahadi Wasla لعبة ثقافية ترفيهية تتنافس فيها مع لاعبين من مختلف بقاع العالم، حيث عليك أن تجيب على 7 ...\nتحميل لعبة توصيل الالوان Flow Free للجوال وللكمبيوتر. تحميل لعبة اربع صور كلمة واحدة – الغاز Four Pics One Word للاندرويد مجانا العاب ذكاء. تحميل لعبة تحدي وصلة للايفون tahadi wasla لعبة تحدي ثقافية. تحميل ...\nتحميل لعبة تحدي وصلة مباشر, و شرح طريقة ربح المال منها مجانا للاندرويد, كسب المال من الاندرويد, رصيد بايبال, شرح تحدي وصلة مباشر


حسن نصر الله يعلن إمتلاك الحزب صواريخ دقيقة ومتطورة رغم محاولات إسرائيل المتكررة بمنع وصولها\nالرئيسية/أخبار العرب والعالم/حسن نصر الله يعلن إمتلاك الحزب صواريخ دقيقة ومتطورة رغم محاولات إسرائيل المتكررة بمنع وصولها\nأعلن الأمين العام لحزب الله اللبنانى ” حسن نصر الله ” عن وصول وإمتلاك الحزب لصواريخ دقيقة ومتطورة رغم كل المحاولات والمحاولات المتكررة من قبل إسرائيل وطائراتها والضربات الجوية المتوصلة لمنع وصول تلك الأسلحة المتطورة لأيادى الحزب فى جنوب لبنان.\nوفى التفاصيل المتعلقة بهذا الأمر فقد أكد الأمين العام لحزب الله حسن نصرالله الخميس أن عملية امتلاك حزبه لصواريخ دقيقة ومتطورة “قد أُنجزت”، رغم محاولات إسرائيل المتكررة لقطع الطريق أمام ذلك عبر توجيهها ضربات في سوريا.\nوقال نصرالله في خطاب ألقاه عبر شاشة عملاقة أمام حشد من مناصريه في الضاحية الجنوبية لبيروت خلال مراسم إحياء ذكرى عاشوراء “في موضوع الصواريخ الدقيقة ومحاولاته (الاسرائيلي) في سوريا لقطع الطريق على هذه القدرة وهذه الامكانية، أقول له اليوم (..) مهما فعلت.. لقد انتهى الأمر وتم الأمر وأُنجز الأمر”.\nوتابع “باتت المقاومة تملك من الصواريخ الدقيقة وغير الدقيقة ومن الامكانيات التسليحية ما يسمح إذا فرضت إسرائيل على لبنان حرباً فستواجه مصيراً وواقعاً لم تتوقعه في يوم من الأيام”.\nوخلال تصديها للقصف الاسرائيلي، أسقطت الدفاعات الجوية السورية طائرة روسية أثناء تحليقها قبالة سواحل اللاذقية، ما أدى الى مقتل 15 عسكرياً روسياً.\nوعلى وقع هتافات مناصريه الذين حملوا رايات الحزب، قال نصرالله إن الاسرائيلي بات يعرف أن “محور المقاومة عائد أقوى من أي زمن مضى”.\nواتهم نصرالله في خطابه الاسرائيليين بأنهم “يسعون في الليل والنهار لقتله”، بعدما كان أعلن قبل يومين أنه لن يطل شخصيًا أمام مناصريه على غرار ما قام به مرات عدة خلال السنوات الماضية لمناسبة عاشوراء.\nوأكد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الثلاثاء أن “إسرائيل مصممة على وقف ترسخ ايران عسكرياً في سوريا (…) ووقف محاولات إيران التي تدعو إلى تدمير إسرائيل، لنقل أسلحة فتاكة الى حزب الله (لاستخدامها) ضد إسرائيل”.\nوأقرّت إسرائيل الشهر الحالي بأنّها شنّت مئتي غارة في سوريا في الأشهر الـ18 الأخيرة ضدّ أهداف غالبيتها إيرانية، في تأكيد نادر لعمليات عسكرية من هذا النوع. وقصفت مراراً منذ بدء النزاع في سوريا عام 2011، أهدافاً للجيش السوري وأخرى لحزب الله المدعوم من طهران.\nويعتقد الجيش الاسرائيلي أن حزب الله يمتلك ما بين 100 ألف و120 ألف صاروخ بين صواريخ قصيرة المدى ومتوسطة المدى، بالإضافة الى مئات الصواريخ البعيدة المدى.\nوخاض حزب الله الذي يتلقى المال والسلاح من طهران وتسهّل سوريا نقل أسلحته وذخائره، حرباً ضد اسرائيل في العام 2006 اندلعت إثر خطفه جنديين بالقرب من الحدود مع لبنان. وردت اسرائيل بهجوم مدمر، إلا أنها لم تنجح في تحقيق هدفها المعلن في القضاء على حزب الله، ما أظهر حزب الله في نهاية الحرب داخلياً بموقع المنتصر.\nويقاتل حزب الله منذ العام 2012 في سوريا الى جانب قوات النظام السوري.\nوقد أعلن نصرالله الثلاثاء أن حزبه باق في سوريا “حتى إشعار آخر” على الرغم من تراجع حدة المعارك.\nليبيا.. حكومة الوفاق الليبية تعلن البدء بتسديد فواتير مصابين تم علاجهم فى الأردن\nإسرائيل تعلن رفع إجراءات الحماية على مواقعها النووية\nقتلى وجرحى فى إنفجار هز العاصمة الفرنسية باريس\n36 دولة في مجلس حقوق الانسان تطالب السعودية بتحقيق “سريع ومعمق” حول خاشقجي\nأردوغان وبوتين يلتقيان يوم الإثنين للتباحث فى الملف السورى\nحريق فى مستوطنات غلاف غزة بعد إطلاق بالونات حارقة من القطاع


CypLive المرأة - 10 طرق بسيطة لتزيين المنزل للسنة الجديدة\nقبل أسبوع في كل بيت رأس السنة الميلادية تقريبا هناك شجرة: مصطنعة أو حقيقية، يصبح الرمز الرئيسي للاحتفال، وغيرها من الملحقات يكمل سوى جو العطلة. هذا العام نقترح تحويل التركيز قليلا، والتركيز على التفاصيل. في Houzz.ru نقول لكم عن الطريقة الأكثر بسيطة ومبتكرة ديكور المنزل السنة الجديدة.\nتقويم مع هدايا\nأتذكر عندما أحضر طفل في ديسمبر نفاد صبر بهيجة، واحتساب الأيام حتى بداية السنة الجديدة أصبحت هواية المفضلة لديك؟ لسطع توقع في أوروبا جلبت تقليد لطهي التقويمات المجيء وكل يوم لإرضاء أفراد الأسرة مع الهدايا الصغيرة.\nهذا التقويم يمكن تزيين لتبدو وكأنها قطعة من الورق المقوى مع شبكة - فتح واحدة كل يوم، يمكنك العثور على هدايا صغيرة أو رغبة.\nلا يمكن أن تتحقق تقويم ظهور في شكل تحسين - على أنها مجموعة من المنازل، وزينت باليد. عندما يسمح الوقت الحر، فإنها يمكن أن تكون مصنوعة من الورق المقوى والغراء لإخفاء داخل أو الحلوى الاشياء مستحضرات التجميل - هذا يعتمد على من أنت ذاهب لنفرح.\nليس هناك شيء أسهل وأجمل، من لتزيين المنزل مع الثلج ورقة. مطوية الشيء الرئيسي بشكل صحيح ورقة ورسم نمط جميلة. وبطبيعة الحال، والعصا مع أذواقهم.\nيمكنك أيضا قطع الورق الأرقام balerinok وحملها الثلج التنانير.\nالشموع هي واحدة من السمات الرئيسية للاحتفال رأس السنة الميلادية: رفض الإضاءة المركزية لصالح النار الحية، ونحن خلق لعشاء الرئيسي في السنة جو مريح حقا. نقترح هذا العام عدم استخدام الشموع العفن سميكة، ولكن لجعل ديكور مثيرة للاهتمام بأيدينا. تحتاج أطباق جميلة (ربما خدمة قديمة، والتي لم تتمكن من العثور على استخدام لسنوات عديدة)، شظايا شمعة، الفتيل جاهزة وساعتين من ساعات العمل. من أجل رسم شمعة المستقبل في مجموعة اللون من الديكور الأساسي، الطباشير الشمع الأطفال العاديين هي مناسبة، فإنها تحتاج إلى أن يفرك ويضاف إلى كتلة عند ذوبان.\nتزين الباب الأمامي والداخلية قبل اكاليل عيد الميلاد عيد الميلاد - التقليد الغربي، في السنوات الأخيرة، "يستقر" في بلدنا.\nيد يمكنك جعل اكليلا من الزهور الجميلة على الأقل إذا نظرتم لدينا شريط فيديو. عموما، يمكن اكليلا من الزهور الجميلة لا تأتي فقط من عيد الميلاد فروع الأشجار والأغصان من.\nوحتى الآن - من الكرات عيد الميلاد والمخاريط.\nالشمعدانات خمس دقائق\nماذا يمكن أن يكون أبسط من إنشاء التشكيل الزخرفي ورقة مثقبة من الورق المقوى الثقيلة والغزل الملونة ورقة؟ الشيء الرئيسي هو أن الشمعة التي تقوم بترتيب حامل شمعة محلية الصنع كانت موضوعة في كوب زجاجي مع مصدات عالية وسميكة - وإلا فسيكون هناك خطر لترتيب عطلة بدلا من حريق صغير.\nالمزهريات وعلب الحلو\nعلبة ملبس - هو مربع صغير، مصممة بشكل جميل من الشوكولاتة. يمكن تزيين طاولة السنة الجديدة مع علبة ملبس الزجاج مع الحلوى، والأقماع وفروع شجرة التنوب.\nعلى لعب عيد الميلاد المفضلة لأنك لست في السنة الأولى، كما أنها تستحق نظرة من مصدر غير متوقع. أنها يمكن أن تكون وضعت تحت الزجاج للخدمة في البنك العادي أو زهرية: مخبأة تحت كرات زجاجية والمخاريط في المناطق الداخلية من شأنها خلق تكوين محكم غير متوقع. وإذا كنت تنفق تحت سقف ومازال الطوق، سيكون لديك ضوء ليلة رأس السنة الجديدة مذهلة ل.\nنظرا لكثافة اللباد الطبيعية والاصطناعية كثيفة شعرت تعتبر المواد الكلاسيكية "فصل الشتاء". وقطع ورقة من الأنسجة بسهولة مع مقص، ومنحهم الشكل المطلوب، سواء كانت شجرة عيد الميلاد شعر، نجمة، أو تقليدا من مشرق كرات عيد الميلاد.\nلإخفاء السحابات، وذلك باستخدام حبات كبيرة من البلاستيك أو الخشب: فإن لعبة حتى شجرة تبدو أكثر دقة مع الحد الأدنى من الوقت والجهد المبذول.\nليس هناك شك ينشأ من كيفية تزيين المنزل للعام الجديد، لذلك في needlewomen - لديك شيء لتطبيق مهاراتهم والخيال. حتى لو كنت قد تعلمت في المدرسة الكروشيه الأعمدة فقط مع وبدون nakida، يمكنك تحمل لربط بعض الثلج المخرم الصغيرة.\nيمكنك أيضا ربط كرات عيد الميلاد القديمة.\nأو جعل "فارغة" كرات التريكو. في هذه الحالة، باستثناء المواضيع والسنانير تحتاج البالونات والنشا.\nجعل ديكور من الورق المقوى\nالكثير منا القيام بهذه الهدايا التذكارية في رياض الأطفال والمدارس: المناديل الورقية تحتاج إلى قطع الكثير من الدوائر، في نصف مطوية والغراء يواجه الجانب تدريجيا حتى تحصل على الكرة رقيق. نسيت التكنولوجيا هي في المقام الأول أولئك الذين لديهم بالفعل الأطفال من تلقاء نفسها: للتحضير للعطلة مع الأسرة بأكملها هي أجمل بكثير من وحده، والاطفال في تهمة.\nناشر العطر من البرتقال\n"الحق" ناشر العطر (المنكهات) جعلت بضعة أسابيع قبل بداية السنة الجديدة: اتخاذ tonkokorye البرتقال والقرنفل التمسك بها براعم، مع رش خليط من التوابل، ملفوفة في ورقة ووضعها في مكان دافئ - لديهم لتجف. ولكن إذا كان هناك أي وقت من الأوقات، يمكنك ببساطة تزيين البرتقال والقرنفل، وليس zasushivaya - عشية نكهة السنة الجديدة "كاذبة" ناشر العطر يكفي.


أخبار سوريا - جهينة نيوز - سورية : ارتفاع عدد ضحايا الطائرة الفلبينية المنكوبة إلى 50 قتيلا\nارتفاع عدد ضحايا الطائرة الفلبينية المنكوبة إلى 50 قتيلا\nالإثنين, 5 تموز 2021 الساعة 13:46 | مجتمع, حوادث\nارتفعت حصيلة تحطّم الطائرة العسكرية الفلبينية إلى 50 قتيلا، فيما قامت قوات الأمن بعمليات تفتيش في جزيرة غولو بحثا عن الصندوقين الأسودين، غداة حادث يعد من أسوأ الكوارث الجوية التي يتعرض لها الجيش في هذا البلد.\nوتحطمت الطائرة من طراز "هيركيوليز سي-130" والتي كانت تقل 96 شخصا، معظمهم عسكريون تخرجوا مؤخرا، عندما فشلت في الهبوط على المدرج رغم الطقس المشمس الأحد في جزيرة غولو الواقعة في مقاطعة سولو.\nوأكد الناطق باسم القوات المسلحة الفلبينية الجنرال إدغار أريفالو، أن 50 شخصا، بينهم 47 كادرا عسكريا وثلاثة مدنيين، لقوا حتفهم عندما "انزلقت" الطائرة واندلعت النيران على متنها في إحدى القرى.\nوأضاف أريفالو: "لدينا أشخاص على الأرض للتأكد من سلامة الأدلة التي نعثر عليها، وتحديدا الصندوق الأسود".\nوتابع: "إلى جانب إفادات شهود العيان، نبحث أيضا عن تسجيلات ومحادثات مسجلة عبر الراديو بين الطيار وبرج المراقبة".\nوذكر أريفالو أن الجيش أمّن موقع تحطم الطائرة لضمان عدم عرقلة المقاتلين المتواجدين على الجزيرة عمليات البحث، لافتا إلى أنه "تعد هذه من أسوأ الحوادث المأساوية التي تعرّضت لها قواتنا المسلحة".


النزاهة تضبط حالات ابتزاز ورشوة في مديريتي الشهداء وبلدية نينوى — وكالة العهد نيوز\nالتاريخ: الخميس - 2021/12/9 - الوقت: 7:59 صباحًا\nالكاتب: AhadNA3\t في 2021/11/18 - 10:02 ص 75\nأعلنت هيئة النزاهة، اليوم الخميس، عن ضبط حالات ابتزاز ورشاً في مديريتي الشهداء وبلدية نينوى.\nوذكر بيان لدائرة التحقيقات في الهيئة تلقته “العهد نيوز”، أن “ملاكاتها قامت بعمليَّة ضبطٍ وفقَ مُذكَّرةٍ قضائيَّةٍ، لمُوظَّفٍ في مُديريَّة ماء نينوى مُنسَّبٍ إلى مُديريَّة الشهداء – اللجنة الفرعيَّة لتعويض المُتضرِّرين في المُحافظة؛ لقيامه بابتزاز المُراجعين”، مبيناً، أنه “ضبطت بحوزته 38 إضبارة تعويضيَّة تعود لمواطنين”.\nوأضاف، انَّ “المُتَّهم احتفظ بالأضابير؛ لغرض إنجازها لقاء مبالغ ماليَّة”، لافتاً إلى “ضبط أوليَّاتٍ تخصُّ أعمال اللجنة الفرعيَّة لتعويض المُتضرِّرين في دار أحد أقربائه”.\nوأشار البيان الى أنَّ “ملاكات مُديريَّة تحقيق نينوى، تمكَّنت في عمليَّةٍ مُنفصلةٍ من ضبط مسؤولٍ في مُديريَّة بلديَّة الموصل؛ لتهاونه في أداء واجباته الوظيفيَّة وعدم قيامه بإزالة محال مشيدةٍ على أراضٍ عائدةٍ للدولة مقابل تسلُّم رشوةٍ”، مؤكداً، أن “المُتَّهم تسلَّم رشوة قدرها (6,000,000) دينارٍ من المُتجاوزين على الأراضي”.\nوأوضح، أنَّ “العمليَّة أسفرت عن ضبط ثلاثةٍ من أصحاب المحال المُتجاوزين على الأراضي العائدة لمُديريَّة بلديَّة الموصل”، منوَّهاً بأنه “تمّ تنظيم محضري ضبطٍ أصوليَّين، وعرضهما ،رفقة المُتَّهمين، على قاضي محكمة تحقيق نينوى المُختصَّة بقضايا النزاهة، الذي قرَّر توقيفهم وفقاً لأحكام المادتين (340,307) من قانون العقوبات”.\nوكانت الهيئة قد أعلنت في أوائل تشرين الثاني الحالي عن تنفيذها عمليَّات ضبط لحالات ابتزازٍ ومُساومةٍ تعرَّض لها مُواطنون في محافظات بغداد والأنبار وكربلاء أسفرت عن ضبط المُتَّهمين بالجرم المشهود.\nالشهداء وبلدية نينوىالنزاهة تضبط حالات\nكم تبلغ ثروة كرستيانو رونالدو؟\nبالصور.. عراقيون في مطار منيسك يستعدون للعودة\nمصادر نيابية: تعثر المفاوضات بين الوفد الكردي وقادة الكتل في مجلس النواب بشأن قانون…\nالإنتر يعتلي صدارة الدوري الإيطالي بعد فوزاً كبير على ميلان\nصحة الكرخ: لم نسجل أي إصابة بالسلالة الجديدة لكورونا


سهيلة عبد اللطيف تنزيل الكتب مجانًا • مكتبة الاتجاه كتب\nسهيلة عبد اللطيف تحميل الكتب المجانية.\nيمكنك تحميل الكتب من قبل المؤلف سهيلة عبد اللطيف: 1\nعزيزي محبي وخبراء الكتب ، مرحبا بك في صفحة العثور على كتب للمؤلف. في هذه الصفحة ، يمكنك العثور على جميع الكتب من - سهيلة عبد اللطيف ، مصنفة حسب الاسم والتاريخ ، تتطابق مع أفضل تقاليد محركات البحث. مع العلم أنك كنت في هذه الصفحة تبحث عن كتابك المفضل أو سلسلة من الكتب من - سهيلة عبد اللطيف ، حاولنا كثيرًا جمع كل كتبه في شكل واحد مناسب. ستجد هنا كتابك المفضل في شكل وتنسيق مناسبين مجانًا ، حيث أن فريق البوابة مكتبة الاتجاه كتب يقدّر أيضًا عمل هذا الكاتب البارز ويسرّني متابعة جميع المستجدات في عالم الكتب. اطلع على الصحة وسنبحث عن كتب جديدة ومثيرة للاهتمام ، لأن القراءة صحية وصحية.\nبواسطة سهيلة عبد اللطيف\nهي الأرضُ موتٌ بعد موت. هي هلاك أينما امتدّت، واحدة في كلّ اتّجاه. لا تتغيّر إن تقلّبت البلاد أو تبدّل أهلها. هي الأرض نفسها، أينما تترام تبتلع أب... ناءها لحماً طريّاً، وتُبقي عليهم عظماً جفيفاً. وتمضي الحياة ننظر إلى الأرض نفكّر كيف تُولج الناس إلي...\nاستمع إلى كتب صوتية من سهيلة عبد اللطيف عبر الإنترنت ، واقرأ الكتب الإلكترونية وقم بتنزيل جميع كتب المؤلف.\nيأمل الفريق - مكتبة الاتجاه كتب بشدة أن تجد الكتاب الصوتي الصحيح أو كتاب pdf الذي تبحث عنه من المؤلف - سهيلة عبد اللطيف ، حاولنا كثيرًا تحقيق أفضل مجموعة من نوعها من قبل اسم المؤلف بالنسبة لك ، قرائنا الأعزاء. تعدك البوابة بأصدقائك لتجديد مجموعة الكتب الأكثر قراءة في الوقت المناسب ومتابعة جميع المستجدات في عالم الأدب ، بحيث لا تختفي رغبتك في قراءة الكتب الشيقة. صُمم موقعنا للأشخاص ، ولا تمثل هذه الصفحة استثناءً ، وترك تعليقات وتعليقات وسنحاول جعل الموقع أفضل ، وذلك بفضل مساعدتكم. أتمنى لك يومًا لطيفًا وكتبًا ممتعة ، أيها القراء الأعزاء. ملاحظة الأمر هو مكتبة الاتجاه كتب


الرئيسية مقالات منوعة سوريا واجتماع الرباعية بمصر!\nأصدرت الخارجية المصرية بيانا يوم أمس يقول إن وفود اللجنة الرباعية المكونة من السعودية وتركيا وإيران قد وصلت للقاهرة من أجل التباحث حول الملف السوري، وذلك استجابة للمقترح المصري الذي أطلق أواخر شهر رمضان الماضي في قمة مكة للتضامن الإسلامي. والحقيقة هناك كثير من الأسئلة التي يجب الإجابة عنها من قبل المعنيين بالأمر حول تلك اللجنة الرباعية.\nأولا: هناك اللجنة الوزارية العربية المكلفة بمتابعة التطورات في سوريا، برئاسة قطر، وهي المنبثقة عن قرار صادر عن الجامعة العربية ومهمتها متابعة الملف السوري، عربيا ودوليا، وهي اللجنة التي انبثق عنها جل المقترحات والمبادرات العربية تجاه الأزمة السورية، بدءا من تكليف الدابي، مرورا بالمبعوث الأممي والعربي السابق كوفي أنان، وصولا إلى الأخضر الإبراهيمي اليوم.\nفهل تقوم اللجنة الرباعية المقترحة من قبل مصر بإلغاء اللجنة الوزارية العربية تلك، أو تقوم بنسف كل قراراتها، خصوصا في ظل وجود الإيرانيين؟\nوماذا عن الدول الأعضاء في اللجنة الوزارية العربية التي ترأسها قطر؟\nبل وما جدوى سفر الأخضر الإبراهيمي لدمشق طالما أن هناك لجنة رباعية أخرى يتم العمل على تفعيلها بالملف السوري؟\nثانيا: كيف يستقيم التئام اللجنة الرباعية، السعودية وتركيا ومصر وإيران، بينما طالب الأمين العام لجامعة الدول العربية السيد نبيل العربي في اجتماع الجامعة الأخير بضرورة العودة لمجلس الأمن مجددا في الشأن السوري؟\nبل كيف يتوافق ذلك مع تصريحات وزيرة الخارجية الأميركية المهمة بعد لقائها نظيرها الروسي، حيث قالت كلينتون إنه في حال سعي الروس إلى تعطيل اتخاذ قرارات فاعلة في مجلس الأمن ضد الأسد فإن أميركا ستتحرك مع حلفائها لدعم المعارضة السورية؟\nفهل تكون اللجنة الرباعية معطلة لذلك التحرك، وهي تطرح مبادرة جديدة، مما يعني منح مزيد من الوقت للأسد؟\nثالثا: كيف يمكن إنجاح المبادرة الرباعية، السعودية التركية الإيرانية المصرية، والأسد يرفضها تماما، ويرى فيها امتدادا للموقف المصري الأخير الواضح تجاه سوريا، والذي أعلنه الرئيس المصري لأول مرة، منذ اندلاع الثورة السورية، وذلك من خلال كلمة مرسي في طهران، بمؤتمر عدم الانحياز، وما طرحه أيضا في كلمته بالجامعة العربية بالقاهرة؟\nرابعا: كيف تفهم دعوة إيران، وتركيا، لمناقشة الأوضاع في سوريا وكثيرا ما ردد العرب أنهم يريدون حل مشكلاتهم دون السماح لإيران تحديدا في التدخل فيها؟\nفكيف تدعى إيران اليوم للجلوس حول طاولة مفاوضات حول سوريا، خصوصا أن العرب قد اعترضوا مسبقا على مقترح لكوفي أنان يقتضي إقحام إيران في الملف السوري، كما اعترض العرب قبل وقت غير بعيد على مقترح للأمين العام السابق للجامعة العربية عمرو موسى لعقد اجتماع إقليمي للتقارب بين دول المنطقة، وإيران وتركيا، فكيف يستقيم ذلك الآن، خصوصا أن طهران ليست دولة جارة لسوريا مثل تركيا، وليست طرفا في الحل، بل هي داعم أساس للأسد، فلماذا يشرعن تدخل إيران في سوريا الآن، ولمصلحة من؟\nكل ما هو أعلاه أسئلة تتطلب إجابات من المعنيين، وذلك خشية أن يصل الحال إلى أن نقول إن على العرب توحيد مبادراتهم، وجهودهم تجاه سوريا، بعد أن كان يقال إن على المعارضة السورية توحيد صفوفها! فهل من إجابات مقنعة؟\nمجزرة الحولة؛ الطائفيون وعداءهم المتجذر في منطلقاتهم النظرية (1-2)\nسوريا.. بداية النهاية