الصيام أولها.. تعرف إلى 5 عوامل لمقاومة الشيخوخة\nتاريخ النشر: 26.05.2019 | 18:05 دمشق\nآخر تحديث: 26.05.2019 | 18:39 دمشق\nالعمر الزمني هو مجرد رقم في البطاقة الشخصية، أما العمر البيولوجي فهو الذي يحدد عمر خلايا الجسم والحالة الصحية مع التقدم في السن. فهناك أشخاص يتمتعون بالصحة والشباب في الستين والسبعين، بينما نجد آثار التقدم في العمر ونقص الحيوية عند أشخاص في سن الثلاثين.\nشيخوخة الخلايا هي عملية تنجم عن قصر طول التيلوميرات الوراثية مع التقدم في العمر، إلا أن الدراسات الحديثة تثبت تأثير الصيام وتناول مضادات الأكسدة والتغذية الصحية في إبطاء عملية التقدم في السن والحفاظ على الصحة والحيوية لوقت أطول. نقدم لكم أهم طرق الوقاية من الشيخوخة المبكرة وإبطاء عملية التقدم في السن:\n1- الصيام كمضاد للشيخوخة\nصيام رمضان (الصيام الجاف)\nإن الامتناع عن تناول الطعام والشراب خلال نهار الصوم يشجع على عملية الالتهام الذاتي للخلايا التالفة Autophagy. وبحسب الدكتور Filonov في كتابه (الصيام الجاف الطبي)، فإن الامتناع عن شرب الماء لفترة معينة يسبب نوع من الصراع على البقاء للحصول على الماء بين خلايا الجسم مما يسبب موت الخلايا الهرمة وإعادة بناء خلايا جديدة وتنشيط جهاز المناعة. وللحصول على فائدة طبية من الصيام من الضروري شرب كمية كافية من السوائل بعد الإفطار والامتناع عن تناول السكر الأبيض والأطعمة المصنعة وتناول كميات كبيرة من الألياف.\nالصيام المتقطع (الصيام الطبي)\nهو الامتناع عن تناول الطعام لمدة ١٦ ساعة عادة يتلوها فترة من الإفطار، ويمكن خلال فترة الصيام شرب الماء والقهوة والشاي بدون إضافة السكر. الصيام المتقطع هو طريقة حديثة في التغذية أثبتت فوائد في التخلص من الوزن الزائد ومعالجة ارتفاع الضغط ومرض السكري من النمط الثاني ودعم علاج مرضى السرطان.\nيعمل الصيام بنوعيه الجاف والرطب على تنظيف الجسم من الفضلات والسموم والحث على تجديد الخلايا بالتخلص من الخلايا الهرمة وإعادة بناء خلايا جديدة، كما أن الامتناع عن تناول الطعام لفترة ١٤-١٨ ساعة يساعد على التخلص من الفضلات والسموم المخزنة في أنسجة الجسم خاصة في الكبد والنسيج الشحمي، وتعمل على تفعيل تشكيل مضادات الأكسدة في الخلايا التي تقاوم عمل الجذور الحرة المؤكسدة المخرب للأنسجة والمسببة للشيخوخة. كما يساعد الصيام على خفض مستوى سكر الدم والانسولين المرتفع و زيادة مستوى هرمونات النمو.\n2- مضادات الأكسدة مضادات للشيخوخة\nيزداد تشكل الجذور الحرة المؤكسدة مع التقدم في السن وينخفض بالمقابل تشكل مضادات الأكسدة في الخلايا والتي لها دور كبير في القضاء على الجذور الضارة. وللوقاية من الشيخوخة المبكرة من الضروري تزويد الجسم بكميات كافية من مضادات الأكسدة المختلفة. ومن أهم مضادات الأكسدة:\n١- الغلوتاتيون المرجع: هو مضاد الأكسدة الأقوى وهو القائد لعمل مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم. ويعتبر الغلوتاتيون الذي يصنعه الجسم هو المصدر الرئيسي له، فالجسم لا يمتص إلا جزءاً من الغلوتاتيون المتناول عن طريق الغذاء أو عن طريق المكملات الغذائية، ويمكن تحريض إنتاج الغلوتاتيون في الخلايا عن طريق تناول كمية كافية من الفولات وفيتامين B6 و B12 والزنك والسيلينيوم. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالغلوتاتيون خاصة الثوم والبصل والزنجبيل والسبانخ والبقدونس.\n٢- الفيتامينات خاصة فيتامين C و A وفيتامين E، إضافة إلى الكوانزيم Q-10\n٣- الأصبغة النباتية وأهمها الليكوبين الأحمر في البندورة والبطيخ، الكاروتين في الجزر والمشمش، اليخضور في الأوراق الخضراء والإنثوسيانين البنفسجي في أنواع التوت البري والباذنجان والخوخ الأحمر.\n3- الامتناع عن تناول السكر الأبيض\nإن تناول الوجبات الغنية بالسكاكر البسيطة يسبب ارتفاع سكر الدم السريع يعقبه ارتفاع كبير للأنسولين في الدم والذي يتسبب على المدى الطويل بنشوء حالة مرضية تُدعى المقاومة للأنسولين Insulin Resistance، وهي حالة يزداد فيها معدل الأنسولين عن الحد الطبيعي ولكن تقل قدرته على خفض سكر الدم. وهذه الحالة تسبب تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن وتؤهب للإصابة بالسكري من النمط الثاني وأمراض القلب والشرايين والشيخوخة المبكرة.\nمن جهة أخرى يعتبر السكر الأبيض أسوأ أنواع الوقود للخلايا والذي ينجم عن احتراقه تشكل كمية كبيرة من الجذور المؤكسدة. أما بالنسبة للبشرة فإن تناول السكر الأبيض يؤثر سلباً على تركيب الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن تماسك ومرونة البشرة، وهي من أهم أسباب شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.\n4- الرياضة والابتعاد عن الجلوس المديد\nأظهرت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا الآثار السلبية للجلوس المديد والعلاقة بينها وبين طول التيلوميرات الوراثية التي تعكس العمر البيولوجي للجسم. أجريت الدراسة على ١٤٨١ سيدة بعد سن اليأس، وكانت نتيجة البحث أن الجلوس المديد لأكثر من ١٠ ساعات يومياَ ونقص المدة المخصصة لإجراء التمارين الرياضية أو الحركة لأقل من ٣٠ دقيقة في اليوم يحفز الشيخوخة البيولوجية للخلايا بمعدل يصل لـ ٨ سنوات مقارنة مع الفئة الأكثر حركة والأقل جلوسا، وكانت النتائج الأفضل لدى السيدات اللواتي قمن ببعض النشاطات الرياضية والأعمال المنزلية.\n5- هرمون الميلاتونين مضاد للشيخوخة\nللميلاتونين دور مهم في مكافحة الالتهاب المزمن في الأنسجة الذي يحدث مع التقدم في العمر، إضافة إلى دوره المضاد للأكسدة الذي يساعد على الوقاية من الشيخوخة والأمراض المرتبطة بها خاصة أمراض القلب والشرايين. من جهة أخرى يحث هرمون الميلاتونين على إفراز هرمون النمو، الذي يساعد على تجديد الخلايا وزيادة الكتلة العضلية، كما يسرّع من عملية الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم. وتظهر بعض الدراسات دور الميلاتونين في تخفيف أعراض سن اليأس وتهيج المثانة وتضخم البروستات والوقاية من مرض الزهايمر.\nيبدأ إفراز الميلاتونين بالتناقص التدريجي مع التقدم في العمر اعتباراً من نهاية الثلاثينيات وينخفض بشكل ملحوظ بعد سن الخمسين، وذلك يفسر قلة ساعات النوم مع التقدم في السن. ولزيادة إفراز هرمون الميلاتونين ينصح بالنوم في أوقات محددة والابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. وجدير بالذكر أن الكافيين والكحول والتدخين والتوتر النفسي يقلل من إفراز الميلاتونين، بينما يزيد من إفرازه تناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان كالألبان والمكسرات والبذور والموز والبيض.


الرئيسية/صحة/دوار عند النوم على الجانب الايسر\nأسباب الدوار عند النوم\nالأعراض عند النوم والاستيقاظ\nكيف يقي الإنسان من الدوار عند النوم على الجانب الايسر\nيمر الإنسان ببعض المشاكل في النوم ومنها دوار عند النوم على الجانب الايسر والذي يعد من أكثر المشاكل التي يتم الشكوى منها حيث سنستعرض الأسباب والوصول لطريقة لعلاج هذه المشكلة و كيف نتجنبها مستقبلاً من خلال موقعنا المورد.\nسبب الدوخة عند النوم على الجانب الأيسر هو مشكلة يشعر بها الكثير من الناس بالدوار أثناء النوم لذلك نقدم الأسباب التي قد تجعلك تشعر بالدوار وهي كالتالي :\nالجفاف هو أكثر الأعراض إنتشاراً لدى الأشخاص الذين يعانون من الدوار مصحوباً بصداع وإرهاق وعطش وجفاف الشفاه.\nيمكن أن يتسبب انخفاض مستويات السكر في الدم في حدوث دوار وهو أحد أسباب الدوخة كما أن مرضى السكري أكثر عرضة للشعور بالدوار لأنهم لا يلتزمون بجرعة معينة من الأنسولين ولا يتناولون وجبات معينة أثناء اليوم.\nيمكن أن يتسبب انخفاض السكر في الدم في حدوث دوار وهو أحد أسباب الدوخة كما أن مرضى السكري أكثر عرضة للشعور بالدوار لأنهم لا يلتزمون بجرعة معينة من الأنسولين ولا يأكلون أثناء النوم في الوقت الحاضر.\nيمكن أن يتسبب انقطاع النفس أثناء النوم في انخفاض مستويات الأكسجين مما يجعلك تشعر بالدوار عند الاستيقاظ.\nقد تكون الدوخة مرتبطة بأعراض أخرى مثل الصداع والتعب وكثرة التبول في الليل وجفاف الفم.\nعادة ما ترتبط إصابة الأذن الداخلية بالأنفلونزا ونزلات البرد لذلك يشعر المريض بالدوار عند الاستيقاظ من النوم.\nاستخدم بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب الدوار والآثار الجانبية لذلك يجب توخي الحذر عند تناول المضادات الحيوية وأدوية الصرع ومضادات الاكتئاب ومختلف الأدوية الأخرى.\nغالباً ما يشعر متعاطو المخدرات بالدوار لأن تعاطي الكحول والمخدرات حيث يمكن أن يكون لهما تأثير سلبي على الجسم كله.\nفي حالة الإصابة بعدوى الأذن الوسطى فإن النوم على الجانب الأيسر قد يسبب خللًا في الأذن الوسطى مما قد يجعل الشخص يشعر بالدوار.\nفي الغالب يكون فقر الدم من أسباب عدم التوازن للأذن الوسطى حينها يجب الرجوع للطبيب من أجل علاج هذه المشكلة دائماً.\nعدم كفاية وظائف القلب لدى مرضى القلب يجعل من المستحيل أداء دوره الحيوي بشكل كامل ونتيجة لذلك لا يمكن للدم الوصول إلى المخ مما يؤدي بدوره إلى اختلال في الدورة الدموية للإنسان.\nتكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإجهاض عندما تكون مستيقظة لأن الجنين يحتاج إلى الحصول على احتياجاته والحصول عليها من جسم الأم مما يؤدي إلى نقص الدم الغني بالأكسجين في المخ.\nإذا كانت الغدة الكظرية أو الغدة الدرقية غير متوازنة فعندما تتغير نسبة الهرمونات في الجسم وتتغير بمعدل غير طبيعي فإنها ستؤثر على توازن الجسم والشعور بالإرهاق والدوار.\nسيؤدي التعرض المطول لأي شكل من أشكال النزيف إلى فقدان كمية كبيرة من الدم في الجسم مما يؤثر على نقل الدم إلى الدماغ.\nعدم النوم بعدد ساعات كافي يمكن أن تسبب الدوخة والدوار خاصة في الصباح.\nعندما يصاب جسم الإنسان بالبكتيريا نتيجة لعمل هذه البكتيريا قد يصاب جسم الإنسان بالسموم التي يمكن أن تسبب الاكتئاب وأحياناً تصيب المريض بالدوار.\nيمكن للحساسية والالتهابات أن تجعل الجسم متعباً وغير قادر على أداء الأنشطة اليومية بسبب الدوخة والدوار.\nيمكن أن تتسبب التمارين الشديدة في تدهور مفاجئ وتعرض حياة الناس للخطر.\nيشعر الناس بعدم القدرة على التركيز ورؤية مشوشة.\nغير قادر على التحمل والصمود.\nالتنفس بسرعة ويزداد النبض والقيء.\nأطراف الجسم باردة والجلد أصفر.\nتشعر بالحزن بسبب عدم التوازن.\nالإحساس العابر الذي يشعر به الشخص بسبب الحركة المفاجئة أو الخوف من الارتفاع قد يجعل الشخص يشعر بقليل من عدم التوازن.\nقلة النوم ليلا يمكن أن تسبب الدوخة في بعض الأحيان.\nيمكن التخلص من ذلك عن طريق تغيير نمط حياتك والحصول على قسط كافي من النوم.\nيستمر هذا الشعور لأكثر من يوم ويعاني من التعرض لبعض الأمراض الخطيرة (مثل أورام المخ).\nكما أن التعرض للإصابة الخطيرة جراء حادث يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار لفترة طويلة.\nيمكن أن يسبب ضعف البصر دوخة دائمة.\nبسبب نقص إمدادات الدم إلى الدماغ فإن مرضى السكري وأمراض القلب هم الأكثر عرضة للدوخة عند النوم على الجانب الأيسر.\nالوقوف تحت أشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة يمكن أن يسبب الاكتئاب والإغماء.\nغالباً ما يشعر الأشخاص المصابون بالجفاف الشديد بالدوار.\nيمكن تحديد الدوخة المستمرة عن طريق استشارة طبيب متخصص لتحديد السبب الحقيقي للدوخة المستمرة.\nيجب على مرضى السكر وأمراض القلب اتباع تعليمات الطبيب لتجنب الدوار.\nيرجى الانتباه إلى وقت النوم لأن قلة النوم أو الأرق لفترات طويلة يمكن أن يسبب الدوار بشكل واضح.\nاشرب كمية كافية من الماء خصوصا قبل النوم.\nيتغير الدم فجأة من سكون إلى حركة يمكنك الجلوس لبضع دقائق ثم الوقوف ببطء.\nاتباع نظام غذائي صحي شامل للقضاء على فقر الدم حيث يمكن لفقر الدم أن يعزز الدورة الدموية في الجسم ويقلل من الدوار.\nيستحيل الوقوف دون ارتداء الجوارب الطبية لفترة طويلة مما يساعد على عودة الدم للقلب لضخ الدم.\nيؤدي الجلوس لفترة طويلة أيضاً إلى جعل الجسم غير مستقر لذلك يجب القيام بتمارين خفيفة مثل المشي بين الحين والأخر لتنشيط الدورة الدموية.\nيمكن للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم استخدام ملح الطعام لزيادة نسبة الصوديوم في الدم بشكل طفيف مما يساعد على التحكم في ضغط الدم في الجسم.\nاستشر أخصائياً واتبع التعليمات لعلاج انقطاع النفس وقت النوم.\nإذا كان هناك خلل في الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية يجب عليك استشارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب لتقليل الشعور بالدوار.\nيمكن أن يؤثر التعرض الطويل للضوضاء على خلايا المخ ويسبب الدوار.\nأسباب الدوخة عند الاتكاء أسباب دوخة جهة اليسار الشعور بالدوار عند النوم على الجانب الأيمن دوخة عند إمالة الرأس علاج دوخة الرأس عند النوم عندما اضع راسي على الوسادة أشعر بدوار ما سبب الدوار عند النوم على الجانب الأيمن متى تعتبر الدوخة خطيرة


تحميل ملف الكتاب (انقر الرابط بالزر الأيمن للفأرة واختر "حفظ الهدف باسم" أو "Save Target As") ... الدعاء ويليه العلاج بالرقى من الكتاب والسنة (PDF) (كتاب - مكتبة الألوكة) 2- شكرا شريف - مصر 25-08-2017 10:14 PM. جزاكم الله خيرا. bah ahmed elmin - …\nتحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم كاملا pdf تحميل الكتب المدرسية pdf. فيلم 5x2 2004 مترجم كامل للكبار فقط 18 بجودة hd. الافلام الاباحية الروسية. تحميل لعبة the witcher 1.\nالجدول الاول من : مصطلحات محاسبية باللغة الانجليزية pdf. تصعيد الاسعار Ballooning: تحويل مصرفى داخلى: Delivery of domestic consumption: اتحاد بنكى Bank consortium: ودائع مصرفية Bank deposits: حوالة مصرفية Bank draft: بنك التسويات الدولية Bank for international settlements: م�\nكيف تؤلف كتابا طارق السويدان pdf\nتحميل العاب جوال صيني


قد تضيء العاصفة الشمسية الأضواء الشمالية قبل عيد الميلاد\nقال مركز التنبؤات الجوية بالفضاء التابع لمكتب الأرصاد الجوية في المملكة المتحدة اليوم (22 ديسمبر) أن عاصفة شمسية اندلعت من الشمس يوم الاثنين (20 ديسمبر) يمكن أن تزيد من رؤية الأضواء الشمالية حول القطب الشمالي قبل رحلة سانتا في نهاية هذا الأسبوع.\nالعاصفة الشمسية أ تفريغ الكتلة التاجية، أو CME ، انفجار قوي للجسيمات المشحونة مغناطيسيًا والبلازما من الطبقة الخارجية جو الشمس، كورونا. مع اقترابها من الأرض ، يمكن أن تطلق الكتل الإكليلية المقذوفة عواصف مغنطيسية أرضية ، والتي يمكن أن تعطل خدمات الأقمار الصناعية وتقطع شبكات الكهرباء. التأثير الجانبي الأكثر متعة لهذه الأحداث هو الزيادة الشفق القطبي تتم هذه المناظر الخلابة في المناطق المحيطة بالبولنديين الشمالي والجنوبي.\nمن المتوقع أن تندلع CME من الشمس الساعة 6:36 بتوقيت شرق الولايات المتحدة (1136 بتوقيت جرينتش) يوم الاثنين. الارض الخميس (23 ديسمبر). إنه مشتق من ضوء الشمس القوي فئة M1.9 الذي انبثق من بقعة شمسية تسمى Active Region 2908. Spaceweather.com.\nمتعلق ب: أين تبحث عن الشفق القطبي الشمالي: دليل أورورا بورياليس لعام 2022\nوكتب مكتب الأرصاد الجوية: “قد يتحسن الشكل البيضاوي الشفقي بشكل طفيف عند خطوط العرض 22 إلى 24 بسبب تطور الوظيفة المغناطيسية الأرضية للثقب الإكليلي وإمكانية تفريغ كتلة إكليلية ضعيفة في الثالث والعشرين”. على موقعها على الإنترنت.\nبحسب وكالة الفضاء الأوروبية (ESA) شبكة طقس الفضاء، نظرًا لأن الشمس كانت مزدحمة للغاية في الأسبوع الماضي ، في الفترة التي تسبق عيد الميلاد ، تتشكل العديد من المناطق النشطة على سطحها المحترق.\nقال مركز أبحاث الأرصاد الجوية يوم الاثنين إن العاصفة الجيومغناطيسية التي أحدثتها CME ستكون صغيرة فقط. تحدث العواصف المغناطيسية الأرضية عندما تتلامس الجسيمات المشحونة من الشمس مع المجال المغناطيسي للكوكب. تقوم خطوط المجال المغناطيسي للأرض بتدوير هذه الجسيمات فوق القطبين ، ولهذا السبب نرى الشفق القطبي في هذه المناطق.\nإذا كنت تريد رؤية الشفق القطبي ، فراجع دليلنا أين وكيف تصوّر أورورا. اختياراتنا لذلك أورورا هي أفضل معدات التصوير و ستساعد كيفية تحرير صور Aurora على التقاط ضوءها المتوهج على الكاميرا.\nيمكنك العثور على نصائح حول المعدات المحتملة معنا أفضل الكاميرات للتصوير الفلكي و عدسات ممتازة للتصوير الفلكي خطوط إرشاد.\nPrevious يعاني أكثر من مليون منا من تضخم الغدة الدرقية المزمن – ومع ذلك لا يؤخذ على محمل الجد | جونا هيرمان\nNext وفقًا للدراسة ، ظل الكويكب الذي دمر الديناصورات في الظلام لمدة عامين


قاعدة رامشتاين الأميركية في ألمانيا تتحول إلى مخيم للاجئين من أفغانستان – جريدة الصباح الجديد\nقاعدة رامشتاين الأميركية في ألمانيا تتحول إلى مخيم للاجئين من أفغانستان\nالتعليقات على قاعدة رامشتاين الأميركية في ألمانيا تتحول إلى مخيم للاجئين من أفغانستان مغلقة\nعلى مدى أيام عدة، ينتظر الناجون هنا لنقلهم إلى مكان آخر؛ وهم أفغان عملوا لصالح القوات الأميركية في بلادهم ويُعتبرون “معرضين للخطر” بعد سيطرة طالبان على الحكم.\nيقف نحو 200 من بينهم على المدرج إلى جانب طائرة من طراز بوينغ 300-767 ستقلّهم إلى الضفة الأخرى من المحيط الأطلسي. ، يحتمي البعض من برودة فصل الخريف في ألمانيا، ببطانية. يصعد آخرون سلالم الطائرة فيما يحمل الأهل أطفالهم الصغار الذين ليس بامكانهم الصعود وحدهم.\nداخل مرآب للطائرات، ينتظر رسول البالغ 27 عاماً، دوره مع والده الموظف السابق في وزارة الداخلية الأفغانية ، ويقول “أنا في أحسن حال بما أنني ذاهب إلى الولايات المتحدة … كل ما نبتغيه هو أن نعيش هناك بأمانٍ”.\nبالنسبة لهؤلاء اللاجئين، إنها إحدى المحطات الأخيرة من رحلة بدأت بالنسبة لمعظمهم في قطر أو الكويت، في القواعد التي استخدمتها الولايات المتحدة ضمن جسرها الجوي مع كابول.\nوبسرعة، تحوّلت رامشتاين إلى مركز لاستقبال ما يصل إلى 17 ألف شخص، في القاعدة العسكرية نفسها وفي مخيم قريب.\nيقول الجنرال جوش أولسون المسؤول عن القاعدة الجوية حيث بقي أول الأشخاص الذين تمّ إجلاؤهم حوالى أربعة أيام، إن “العامل الرئيسي المقيّد كان الأسرّة والخيم”. ويضيف “تمكنا من الحصول على اللوازم في أوروبا ونقلها إلى هنا”.\nالرهان الرئيس هو نقل الواصلين بأسرع وقت ممكن وإفساح المكان لاستقبال غيرهم. ، وسبق أن عبر أكثر من 3500 شخص في رامشتاين. إلا أن “عدد الوافدين ما زال أكبر من عدد المغادرين”، بحسب الجنرال.\nبعد هبوط الطائرات، يخضع الرجال والنساء والأطفال الذين لم يجلبوا معهم على الأغلب سوى حقيبة ظهر، بشكل إلزامي لفحص طبي. ، يصل كثرٌ وهم يعانون من الجفاف فيما آخرون مصابون بجروح بالغة خصوصاً بالرصاص، وفق كبير الأطباء سيمون ريتشي. وقد أحصى الطبيب ثلاث عمليات ولادة في صفوف اللاجئين في رامشتاين.\nمن هنا، يُنقل اللاجئون على متن حافلة إلى مركز ميداني حيث يقدم الصليب الأحمر الأميركي الحدّ الأدنى من اللوازم. ، تنام النساء والأطفال في حظائر القاعدة التي تستقبل عادة الطائرات العسكرية. فيما يشغل الرجال 250 خيمة. ، خلال النهار، يختلط الجميع في المخيم. يشرف على الموقع عسكريون غالباً ما يكونون مسلّحين.\nفمن أجل إطعام الجميع، طلب المسؤولون عن القاعدة المساعدة خصوصاً من مطعم “دي بونه” في وسط المدينة، الذي قدم الأسبوع الماضي أطباق لازانيا وأعدّ خلال نهار واحد ألف حصة من “كايزشبتسله” وهو الطبق التقليدي الألماني المؤلف من المعكرونة والجبنة.\nيروي مدير المطعم أندرياس غومان لوكالة فرانس برس أن “الأمر شكل تحديًا … استجبنا لنداء مساعدة الأميركيين، نعرف بعضنا البعض وإذا كانوا بحاجة إلى دعمنا، سنقدمه طوعاً”.\nيؤكد رئيس البلدية رالف هيشلر أنهم “جيراننا منذ 70 عاماً” مضيفاً “بالنسبة إلينا، إنها مسألة شرف”.\nمع وصول آلاف اللاجئين الإضافيين، يمكن أن يُطلب مرة جديدة من مطعم “دي بونه” المساعدة لتقديم وجبات غذائية، ينقلها إلى القاعدة رجال إطفاء متطوعون في المدينة.\nشهدت قاعدة رامشتاين “يومها الأكثر ازدحاماً حتى الآن” مع وصول 10 آلاف شخص خلال 12 ساعة.\nيؤكد الجنرال أولسون أنه حتى لو توقف الجسر الجوي مع كابول، “سنبقى ناشطين طالما يُطلب منا ذلك” للتكفل بالطائرات المنطلقة من الشرق الأوسط. ، يفكر القائد بالمرحلة التي ستلي عمليات الإجلاء، عندما سيهدأ كل شيء.\nفيقول “حالياً، الأدرينالين يحرّكنا، … لكن بعد أسبوع، عندما سيكون الأمر متعلقاً بتنظيف كل شيء والعودة إلى الحياة الطبيعية، هذا يبعث فينا بعض الخوف”.\nالموانيء العراقية…نسب انجاز متقدمة في رصيفين بأم قصر والنفق تحت قناة خور الزبير\nالرئيس الاميركي بايدن يتهم الصين بإخفاء معلومات حيوية”عن منشأ كورونا


فلسطين: النكبة بدأت قبل 70 عاماً وحلم العودة لا يزال حيّاً\nنشرت في: 08/05/2018 - 16:04 آخر تحديث: 08/05/2018 - 16:22\nلم يزر ثائر شرقاوي (31 عاما) في حياته قرية كفر عانة التي يتحدر منها، لكن هذا الفلسطيني الذي ولد ونشأ في مخيم الامعري للاجئين قرب رام الله في الضفة الغربية المحتلة، يعتبر أن بيته ما زال هناك بعد سبعين عاما على النكبة.\nوكفر عانة، التي كانت تابعة لقضاء مدينة يافا- والتي اضطر جد شرقاوي للرحيل عنها في عام 1948، لم تعد موجودة الآن. ولكن شرقاوي، في بيته في مخيم اللاجئين الذي يبعد خمسين كيلومترا على الاقل عنها، يعرف تفاصيلا عنها مثل مدرسة الاولاد والفتيات، بالإضافة الى بساتين البرتقال التي حدثه جده عنها.\nويقول لوكالة فرانس برس "لم أكن يوما هناك ولكن سمعت عنها. وتعلمت عنها وقرأت عنها على الانترنت".\nوشرقاوي، واحد من قرابة 5 مليون لاجئ فلسطيني في مخيمات تمتد في الأراضي الفلسطينية ولبنان وسوريا والاردن.\nوتم تهجير أكثر من 760 ألف فلسطيني من أراضيهم فيما صار يعرف لاحقا ب "النكبة".\nومثل شرقاوي، فأن غالبيتهم لم يروا بيوتهم ابدا، بعد ان دمرت اسرائيل الكثير منها. لكن وبعد سبعة عقود على تهجير الفلسطينيين، فإن اللاجئين الفلسطينيين ما زالوا يصممون على الاحتفاظ بصلتهم بالقرى والأماكن التي تحدروا منها.\nيشير نبيل إلى أنه واثق من أن الجيل الجديد من اللاجئين الفلسطينيين لن يفقد صلته بوطنه أو قراه الأصلية.\nويقول "إذا لم يتذكر الجيل الجديد الرواية عن قراهم، فان الشيخ "غوغل" سيساعدهم وسيبحثون عن قراهم ويجدونها، والرواية لن تموت ولن ينسى أحد طالما بقيوا في مخيماتهم هذه التي يعيشون فيها منذ العام 1948".\nلكن نبيل يعود للسؤال " انقل لأبنائي كل الحكايات والقصص عن قريتنا كفر عانة، لكننا نصطدم بالواقع عندما يسألني أولادي، هذه الأرض من يعيدها لنا؟".\nأما بالنسبة للشاب علي، (19 عاما) المقيم في مخيم الامعري، والذي يتحدر من قرية النعاني، قضاء الرملة، والتي دمرت عام 1948، فإن العلاقة مع قريته الأصلية مختلفة.\nويقول "مات جداي عندما كنت طفلا ولم يتحدث أحد عنها".\nويعد "حق العودة" للاجئين الفلسطينيين واحدة من أعقد قضايا تسوية الصراع الفلسطيني-الاسرائيلي.\nترفض إسرائيل بشدة منح "حق العودة" للفلسطينيين، مشيرة انه في حال سماحها بعودة جزء من الفلسطينيين فأن هذا يؤشر بنهايتها "كدولة يهودية".\nولكن بالنسبة للفلسطينيين، فأن قضية اللاجئين تبقى قضية مركزية، وتناقلت الاجيال المتعاقبة وعودها بالعودة، حيث ما زال الكثيرون يقولون إنهم يتحدرون من قرى أو مدن أو حتى شوارع معينة.\nولا تزال الصور النمطية عن المناطق التي يأتي منها الفلسطينيون تهيمن على المشهد الفلسطيني. فكل من يأتي من المجدل سيكون رجل أعمال داهية، بينما يوصف المتحدرون من اللد بالبخل، ويوصف سكان يافا بالنزعة الفنية وميلهم الى صرف الأموال على الملابس وغيره. ويعرف سكان قرية بيت دراس المهجرة بأنهم يملكون رؤوسا ضخمة.\nعلى مدار السنوات الخمس الماضية، سعى بكار فحماوي، وهو مواطن عربي إسرائيلي، يتحدر من عائلة فلسطينية، إلى تصوير قرى ومناطق فلسطينية مهجرة ونشرها على صفحته على فيسبوك، ليتمكن الفلسطينيون في جميع أنحاء العالم من رؤيتها.\nوفي أحد الفيديوهات، يشير فحماوي إلى مبنى عثماني مهجور، مع صفوف من منازل أنيقة في الخلفية ويقول "هنا كان سوق لكل انواع التجارة".\nوتابع "أقوم بذلك حتى لا ينسوا بلادهم وليعرفوا أن لديهم بلدا هي الأجمل في العالم".\nوفي قطاع غزة، الذي تحاصره اسرائيل ومصر، فإن الانترنت هو السبيل الوحيد لرؤية العالم الخارجي.\nومنذ بدء مسيرات العودة في قطاع غزة، في 30 آذار/مارس الماضي، قتل أكثر من 50 فلسطينيا برصاص الجنود الاسرائيليين بعد احتجاجاتهم عند الحدود.\nوتتهم اسرائيل حركة حماس التي تسيطر على القطاع، باستخدام هذه المسيرات كذريعة للتسبب بأعمال عنف.\nوتهدف "مسيرة العودة" ايضا الى التنديد بالحصار الاسرائيلي المفروض على قطاع غزة منذ أكثر من عشر سنوات.


مقدمة حول ال Microservices - انفورماتيك\n24/09/2020 | 5 تعليقات | 3٬565 views\nانتشرت في الآونة الأخيرة مفهوم ال Microservices بشكل كبير، عشرات المقالات والدروس التي تتحدث عنها، العديد من المحاضرات والمؤتمرات حولها وفوائدها وعيوبها. وانقسم مجتمع المطورين لفريقين، فريق يرى أنها ليست شيئاً جديداً وأنها مجرد إعادة تسمية Rebranding لمفهوم ال SOA. وفريق يرى عكس ذلك. وبالرغم من كل تلك الأراء المتفاوتة، فال Microservices لها فوائد كبيرة خصوصاً في ال Agile Development (كل ما تود معرفته عن ال Agile) وتطوير التطبيقات المعقدة Complex Enterprise Applications.\nفي هذه السلسلة سوف نتحدث عن عدة مواضيع في ال Microservices، سواءً مرحلة تصميمها Designing، بنائها Building، ونشرها Deploying. سوف نتعلم هذه المعمارية ونقارنها بالمعمارية القديمة Monolith Architecture Pattern. وسنتحدث أيضاً عن فوائد وعيوب ال Microservices، وهل ستكون مناسبة لمشروعك أم لا، وكيف يمكنك تطبيقها.\nمقدمة حول ال Microservices (المقالة الحالية)\nالتواصل Communications بين الخدمات المصغرة\nسنبدأ أول فقرة ولنلقى الضوء على ال Microservices فوق 30 ألف قدم، وقبل المضي قدماً في حال قرأت هذه المرادفات “تطبيق، نظام، برنامج” فغالباً نعني نفس الشيء، وفي حالة كنا نتحدث عن شيء معين سوف نوضحه حينها.\nبناء المشروع في شكل برنامج واحد Building Monolithic Application\nلنفترض أنك تريد بناء تطبيق توصيل تاكسي Taxi Application وتريد منافسة Uber وغيرها من الشركات، بعد عدة اجتماعات Meetings وجلب للمتطلبات Requirement Gathering قمت بالبدء في تطوير النظام وكتابة الأجزاء الداخلية فيه.\nكطبيعة هذا النوع من المشاريع، فهي تحتوي على عدة أمور:\nواجهات ربط APIs لكي تتواصل مع التطبيقات (تطبيق العميل، وتطبيق السائق)\nواجهات رسومية Web UI لمدراء النظام لمشاهدة التقارير والإحصاءات وسير العمليات\nالدفع الالكتروني واستخدام أي خدمة خارجية لإتمام الدفع الالكتروني\nالتنبيهات واستخدام أي خدمة خارجية لإرسال التنبيهات Emails, SMS\nخصائص النظام الأساسية: الرحلات Trips، السائقين Drivers، العملاء Passengers، الفواتير Billings والطلبات Orders.\nقاعدة البيانات: لتخزين كل هذه البيانات\nغالباً في النسخة الأولى سوف تكون كل هذه الأمور في نفس النظام كما في الشكل التالي:\nداخلياً إذا كان المطور يتبع طريقة سليمة في الكتابة وتقسيم الدوال والبناء فسوف يكون Modular Architecture (مثلاً يستخدم مفاهيم التصميم الكائني SOLID، عمل التسمية بشكل جيد الخ) ويمكن ألا يكون كذلك أيضاً.\nالآن بعد تجهيزه للنشر Packaging سوف ينشر ككتلة واحدة Deployed as Monolith وقد يختلف ال Format بحسب اللغة وال Framework المستخدم، مثلاً في تطبيقات الجافا فهي تكون WAR Files وتنشر على مخدم الويب مثلاً Tomcat، وبعض مشاريع الجافا تكون ايضاً JAR. مثلاً مشاريع ال Rails وال Node.js تكون على شكل مجلد من الملفات.\nكتابة المشاريع بهذه الطريقة Monolithic Apps منتشرة جداً، فهي:\nسهلة للتطوير حيث أغلب أدوات التطوير IDEs تركز على واحد بناء نظام واحد\nسهلة الاختبار فيمكن عمل end-to-end testing عن تطريق تشغيل النظام واختبار الواجهات باستخدام Selenium.\nسهلة النشر فبمجرد عمل ال Packaging تستطيع نشره في السيرفر،\nسهلة التوسعة Scaling بواسطة تشغيل عدة نسخ من هذا المشروع خلف Load Balancer.\nاذاً في المراحل الأولية للمشروع Early Stage، هذه المعمارية تعمل بشكل جيد.\nالزحف الى جحيم ال Monolithic\nلسوء الحظ فهذه الطريقة لديها حدود كثيرة Limitations، فالتطبيقات الناجحة تنمو بشكل سريع مع الوقت وتصبح ضخمة في مرحلة ما، ففي كل دورة تطوير Sprint/Iteration يقوم المطورين بتطوير عدة خصائص Stories والتي بكل تأكيد تضيف المزيد من الأسطر في المشروع. بعد عدة أشهر أو سنوات سوف يكون مشروع ضخم للغاية monstrous monolith.\nعندما يصبح المشروع معقداً Complex Monolith فسوف يبدأ فريق التطوير بالشعور بالألم، فأي محاولات للتطوير السريع Agile Development أو النشر السريع سوف تفشل. أحد المشكلات الرئيسية أن المشروع أصبح معقداً للغاية وهو أكبر من أن يفهمه مطور واحد بشكل جيد. ونتيجة لذلك، اصلاح المشاكل، تطوير الخصائص الجديدة سوف تصبح صعبة وتأخذ وقتاً كبيراً. إضافة الى ذلك سوف تأتي مرحلة الهبوط Downwards Spiral حيث أن المشروع صعب الفهم، فأي تعديلات لا تتم بشكل سليم سوف تأثر على المشروع من ناحية المشاكل Bugs وغيرها، سوف ينتهي الأمر بك مع كرة وحشية كبيرة من الطين big ball of mud.\nالحجم الكبير للمشروع سوف يؤدي الى ابطاء عملية التطوير Slow Down Development، فكلما أصبح المشروع أكبر، كلما زاد وقت التشغيل Startup Time، في أحد الاستبيانات القديمة وجد بعض المطورين أن وقت التشغيل لديهم قرابة 12 دقيقة، وبعض الحالات الشاذة وصلت الى 40 دقيقة فقط لتشغيل المشروع. المطورين عموماً يقوموا بإعادة التشغيل بشكل مكثف اثناء التطوير، فاذا كان جزء كبير من يومهم هو الانتظار فهذا بكل تأكيد سوف يؤثر على الإنتاجية Productivity.\nمشكلة أخرى في هذه التطبيقات الكبيرة المقعدة Complex Monolith App وهي أنها عقبة لل Continuous Deployment، فاليوم من الطبيعي لمشاريع SaaS أن يتم نشر التحديثات فيها بشكل يومي لل Production. وهذا الأمر صعب للغاية مع المشاريع ال Monolith لأنك تحتاج لإعادة نشر المشروع بالكامل ولو لتغيير جزء بسيط منه. ضع في اعتبارك مشكلة وقت التشغيل حينها لحظة النشر، وأيضاً الاختبار اليدوي المكثف للمشروع. لذلك ال CI/CD هي أقرب للمستحيل في هذه المشاريع.\nأيضاً ال Monolith Applications لتحمل الضغط Scaling من خلال ال Load Balancers، لا يأخذ في الاعتبار مسألة أن هناك أجزاء في المشروع قد تكون لديها متطلبات مختلفة عن الأجزاء الأخرى Conflicting Resources Requirements، مثلاً أحد الجزئيات Module تقوم بعمل عمليات CPU-Intensive لمعالجة الصور وكان من الأفضل نشرها على سيرفرات لديها Computing عالية لها. وجزئية أخرى Module تحتوي على قاعدة بيانات في الذاكرة in-memory database فأيضا لهذه الجزئية الأفضل أن تعمل على سيرفر لها ذاكرة عالية. لكن بسبب أن كل الجزئيات تنشر ككتلة واحدة فسوف تقع في هذه المشكلة، وتضطر إما لدفع تكاليف عالية لكي تكون كل السيرفرات بنفس المواصفات، او التنازل عن الأداء الأفضل.\nمشكلة أخرى في هذه المشاريع وهي Reliability، فبسبب أن كل الجزئيات تعمل في نفس البرنامج Process، فأي مشكلة في أي جزئية مثلاً Memory Leak سوف تؤثر على كل ال Process وبالتالي قد تتعطل ويوقف المشروع بالكامل. وحتى لو كان هناك Load Balancer خلف أكثر من Instance، فلأنها كلها نفس النسخة من هذا البرنامج فهذه ال Bug ستتواجد بهم كلهم وبالتالي ستقف كل ال Instances من العمل.\nأخيراً وليس أخراً، هذه المشاريع صعبة جداً لكي تتغير وتعتمد على لغة او إطار عمل جديد Difficult To Adaptation، مثلاً لدينا مشروع فيه 2 مليون سطر باستخدام إطار عمل XYZ، فسوف يكون مكلفاً للغاية من ناحية الوقت والجهد إعادة كتابة كل البرنامج باستخدام إطار عمل جديد ABC وحتى إذا كان أفضل من كل النواحي. كنتيجة لذلك سوف يكون هناك عائق أمام تبني التقنيات الجديد وستكون عالقاً مع التقنية التي اخترتها عند بداية المشروع.\nكملخص: لديك تطبيق مهم وناجح Successful Business-Critical Application نما بشكل كبير الى معمارية ضخمة قبيحة، ولا يفهمها الا عدد قليل جداً من المطورين (إذا وجد مطورين يستطيعوا فهمها). وتم كتابتها باستخدام تقنية قديمة Obsolete، غير منتجة Unproductive سوف تجعل عملية توظيف المطورين الموهوبين Talents صعبة ايضاً، والتطبيق يصعب توسيعه Scaling، وغير موثوق به Unreliable، والنتيجة أن ال Agile Development and Delivery هي مستحيلة!\nاذاً، ماذا تستطيع أن تفعل حيال هذه المشاكل؟\nالخدمات المصغرة Microservices – معالجة التعقيدات Tackling Complexity\nالكثير من الشركات مثل Amazon, eBay, Netflix حلت هذه المشاكل بتبني ما يعرف الآن ب Microservices Architecture Pattern، فبدلاً من بناء المشروع كبرنامج واحد Monolith Application، فسيتم تقسيم المشروع الى عدة جزئيات صغيرة Interconnected Services.\nالخدمة Service هي مجموعة من الخصائص المهام المتعلقة ببعضها، مثلاً إدارة الطلبات Order Management، إدارة العملاء Customer Management، وهكذا. وكل خدمة مصغرة Microservices هي تعتبر مشروع كامل صغير ولديها داخلياً معمارية لها. بعض من هذه الخدمات المصغرة Microservices يمكن أن تقدم Expose API سوءاً للتطبيقات أو لخدمات مصغرة أخرى. وبعض هذه ال Microservices قد تكون هي Web UI. وفي وقت التشغيل كل من هذه الخدمات سوف تكون على VM لوحدها او Docker Container. الصورة التالية تبين شكل المشروع بعد تبني هذه الطريقة في العمل:\nكل المهام الوظيفية المتعلقة ببعضها سوف تجد أنها بداخل أحد هذه الخدمات المصغرة، حتى ال Web App هناك جزئين، الأولى هي المتعلقة بالركاب، والثانية بالسائقين. هذا يجعل من الأسهل نشر خصائص جديدة مثلاً للسائقين بدلاً من نشر المشروع ككل كما كان في الطريقة السابقة Monolith.\nبعض هذه الخدمات تقدم REST API وبعضها يقوم بالاستفادة Consume من ال APIs، مثلاً ال Driver Management يستخدم خدمة Notification لكي خبر السائق المتواجد عن الرحلة المحتملة. مثلاً UI service قد تُستخدم بواسطة خدمات أخرى لعرض صفحة ويب وهكذا. وهذه الخدمات قد تكون غير متزامنة asynchronous وmessage-based communication، سوف نتحدث عن التواصل بين الخدمات inter-service communication في مقالة منفصلة لاحقاً.\nوبعض هذه الخدمات تقدم REST API يتم استخدامها بواسطة التطبيقات Mobile Apps مثلاً لتطبيق السائق او الراكب. والتطبيق لا يستطيع الوصول لكل الخدمات Microservices وانما تكون هناك طبقة اتصال وسيطة تعرف بال API Getaway، وال API Getaway هي المسؤولة عن المهام مثلاً Load Balancing والحفظ المؤقت Caching، وحماية الوصول Access Control، ومراقبة الاتصالات Monitoring، وايضاً وضع القيود على استخدام الدوال API Metering. سوف نتحدث ايضاً عن ال API Getaway لاحقاً في مقالة منفصلة.\nفي كتاب ال Art of Scalability قام المؤلف بطرح مكعب ثلاثي الأبعاد Scale Cube وهو نموذج لتمثيل فكرة ال Scalability (ما هي ال Scalability وكيف يتحمل الموقع ملايين الزوار؟) وسوف تلاحظ المكعب في الصورة بالأسفل، حيث ذكر أن هناك 3 أبعاد ال Scaling:\nالبعد الأول X-axis وهو عن طريق نشر عدة نسخ من نفس البرنامج خلف Load Balancer.\nالبعد الثاني Y-axis عن طريق تقسيم المهام الى خدمات مصغرة باستخدام Microservices.\nالبعد الثالث Z-axis عن طريق تقسيم البيانات، وهو هجين بين النوع الأول والثاني، حيث يتم نشر نفس النسخة في عدة سيرفرات، ولكن لكل منها مجموعة من البيانات، ويكون هناك جزء في المشروع يحدد أي يذهب الطلب الى أي سيرفر تتواجد فيه البيانات وذلك بالاستفادة من بيانات الطلب مثلاً المفتاح Primary Key أو رقم العميل.\nالتطبيقات قد تستخدم هذه الابعاد الثلاثة معاً، فيستخدم ال Y-axis ويتم عمل ال scaling عن طريق تقسيم المشروع الى Microservices، وفي وقت التشغيل runtime يتم عمل X-axis عن طريق نشر كل خدمة أكثر من مرة خلف Load Balancer وذلك لمزيد من ال Throughput and Availability، وأيضاً قد تستخدم بعض التطبيقات Z-axis في بعض الحالات (لل Database Scaling).\nالصورة التالية توضح Trip Management Service والتي تم نشرها خلف Docker في Amazon EC2 وبالتالي تم تطبيق Y-axis وال X-axis.\nفي وقت التشغيل فال Trip Management Service تم نشرها على عدة Instances، وكل منها بداخل Docker Container (ما هي تقنية Docker؟ دليلك الكامل لتعلم Docker) . وللحصول على تواجديه أعلى فال Containers تعمل على عدة Cloud VMs، وفي الواجهة هناك Load Balancer يقوم بتوزيع الطلبات على هذه ال Instances. ويؤدي المهام الأخرى كالحفظ المؤقت، وحماية الوصول وغيرها.\nاستخدام ال Microservices يؤثر بشكل كبير على طريقة العمل مع قواعد البيانات، بدلاً من أن تكون هناك قاعدة بيانات واحدة تشترك بها كل الخدمات، فهنا سوف تكون لكل خدمة قاعدة البيانات الخاصة بها. هذه الفكرة تبدوا غريبة خصوصاً لمن تعود على one data model، وايضاً قد تسمح بتكرار بعض البيانات في الخدمات المختلفة. لكن وجود قاعدة بيانات لكل خدمة هو شرط أساسي إذا كنت تريد الحصول على فوائد ال Microservices والتي من أهمها تقليل الترابط Loose Coupling بين الخدمات. المخطط التالي يوضح معمارية قواعد البيانات على المشروع وكيف تكون:\nلكل خدمة مصغرة قاعدة البيانات الخاصة بها، وكل خدمة تستطيع استخدام قاعدة البيانات المناسبة بها، وهذا يعرف ب Polyglot Persistence Architecture. مثلاً ال Driver Management والتي تبحث عن السائقين الأقرب للراكب، قد تستخدم قواعد بيانات تدعم ال Goe-Queries باستخدام ال GPS Location.\nعلى السطح قد تبدوا ال Microservices مشابه لمفهوم ال SOA، فالاثنان يقسموا المشروع على شكل خدمات، لكن ال SOA لديها التعقيدات والبرتوكولات الخاصة بها Web Services Specification WS-* وال ESB، ولذلك ال Microservices هي أبسط وأخف وتعتمد على ال REST بدلاً من تلك البروتوكولات.\nفوائد ال Microservices\nهناك العديد من الفوائد في ال Microservices Architecture:\nأولاً: أنها تعالج مشكلة التعقيد Complexity حيث يتم تقسيم النظام الضخم Monolithic Application الى مجموعات من الخدمات يسهل العمل عليها وكل منها لديها حدود Boundaries وتواصل فيما بينهم بواسطة API (سواءً REST or RPC or Messaging API). واستخدامها سوف ينظم المشروع ويجعله Modular بشكل أفضل والذي يصعب تطبيقه في ال Monolithic. وبالرغم من أن المهام Functions هي نفسها، الا انه وصلنا لمجموعة من الخدمات التي يسهل تطويرها بسرعة وأسهل في الفهم والصيانة.\nثانياً: هذه المعمارية تجعل تطوير كل خدمة مفصولة ومستقلة عن الأخرى، وبالتالي كل فريق أو مطور مسؤول عن الخدمة له الحرية في استخدام التقنيات المناسبة ويقوم بوضع ال Contract APIs لها. وبالطبع قد لا يكون الأمر متاحاً للمطورين لاختيار أي تقنية بشكل عشوائي ولكن ستكون لديهم مساحة من الحرية وغير مقيدين بأي تقنيات قديمة استخدمت سابقاً في خدمة أخرى. وأيضاً لأن الخدمات أصبحت صغيرة فيمكن فعلياً إعادة كتابتها من جديد بتقنية جديدة.\nثالثاً: هذه المعمارية تسمح بأن يتم نشر Deploy الخدمات بشكل مستقل عن الأخرى، ولا يحتاجوا المطورين الى تنسيق بين كل الخدمات للتعديلات الداخلية في الخدمة والتي لا تؤثر على ال Exposed APIs. وهكذا يمكن نشرها مباشرة بمجرد الانتهاء من الاختبارات Testing وبالتالي ال Continuous Deployment أصبح ممكناً بسهولة هنا.\nرابعاً: هذه المعمارية تسمح لكل خدمة بأن يتم توسعتها Scaling بشكل مستقل وفعال، وكل خدمة قد يكون لديها متطلبات معينة، او حتى سيرفرات بمواصفات معينة لها، على سبيل المثال يمكن نشر الخدمات التي تقوم بعمل معالجة للصور والتي تأخذ وقتاً من المعالج CPU-Intensive على سيرفرات لديها أكثر من CPU Cores، والخدمات التي تتطلب ذاكرة أعلى في سيرفرات بذاكرة عالية.\nعيوب ال Microservices\nكما كتب فريد بروكس Fred Brooks منذ 30 عاماً “لا توجد رصاصة فضية There are no silver bullets”، وسوف نجد أن ال Microservices كما في غيرها من التقنيات بها بعض العيوب والمشاكل:\nأولاً: قد يكون اسمها Microservices يركز على الحجم وعدد الأسطر البرمجية يجب أن تكون قليلة، وهذا الأمر جيد، ولكن هي ليست الهدف النهائي، فالفكرة من الخدمات المصغرة هو تقسيم النظام الى أجزاء Decompose حتى يسهل العمل عليه ونشرها بشكل مرن Agile Application Development & Deployment.\nثانياً: التعقيد الذي ينشئ منها بسبب أنها عدة موزعة ومستقلة، فيجب على المطورين اختيار طريقة التواصل Interprocess Communication سواءً باستخدام Messaging or RPC، وأيضاً معالجة المشاكل والفشل في حالة لم تعمل الخدمة الداخلية أو تأخرت التي استدعتها خدمة أخرى. هذه المشكلة ليست موجودة في ال Monolithic فهناك عملية الاستدعاء هي مجرد استدعاء دالة أخرى في نفس النظام Process.\nثالثاً: من التحديات في الخدمات المصغرة هي أن بها أكثر من قواعد بيانات موزعة بداخل هذه الخدمات Partitioned Databases، وفي الوضع الطبيعي هناك العديد من العمليات Business Transactions تحتاج أن تقوم بالتعديل على عدة جداول في آن واحد، وهذا الأمر يسهل تطبيقه في ال Monolithic لأن هناك قاعدة بيانات واحدة، ولكن ال Microservices-Based Application فسوف تحتاج أن تقوم بالتعديل على عدة قواعد بيانات في عدة خدمات في آن واحد وهذا ما يضفي مزيد من التحديات للمطورين.\nرابعاً: اختبار هذه الخدمات المصغرة يحتاج المزيد من العمل، ففي ال Monolithic يمكن كتابة Test Class يقوم بتشغيل كامل التطبيق ومن ثم يقوم باختبار وظائفه وكل ال REST APIs فيه، أما في الخدمات المصغرة فسوف تحتاج أن تقوم بكتابة ال Test Class وتقوم بتشغيل الخدمة وكل الخدمات التي تحتاجها لكي تؤدي الخدمة المطلوبة (أو عمل Stubs/Mocks لها) وهذا يحتاج المزيد من العمل أيضاً.\nخامساً: من التحديات في الخدمات المصغرة وهو التعديلات التي تكون في أكثر من خدمة في آن واحد، مثلاً تريد تطبيق User Story وهي تتطلب تغير في الخدمة الأولى والثانية والثالثة، والخدمة الأولى تعتمد على الثانية، والثانية تعتمد على الثالثة. في ال Monolithic فهذا التعديل سهل للغاية فسوف تقوم بتغيير هذه الدوال في نفس المشروع ومن ثم رفعها جميعاً ونشرها على السيرفر. أما في ال Microservices فسوف تحتاج للتنسيق لكيفيه إتمام هذا التعديل ونشره، مثلاً تقوم بتعديل الخدمة الثالثة، وبعدها الثانية، وأخيراً الأولى. لحسن الحظ فطبيعة الخدمات المصغرة عادة لا يكون فيها هذا النوع من التعديلات، وغالباً معظم التعديلات تكون بداخل الخدمة نفسها فقط.\nسادساً: نشر الخدمات المصغرة أيضاً به المزيد من التعقيدات، فمثلاً في ال Monolithic فيتم نشر المشروع نفسه على عدة سيرفرات وأمامها يكون Load Balancer لتوزيع الطلبات عليها. أما هنا في ال Microservices فهناك العديد من الخدمات المصغرة (مثلاً Netflix لديها أكثر من 600 خدمة مصغرة)، وكل خدمة مصغرة سوف يكون لديها أكثر من نسخة Instances تعمل. وهذا يعني المزيد من النسخ التي تحتاج للإعداد Configure، النشر Deploy، التوسعة Scaling، المراقبة Monitoring. أيضاً قد تحتاج لعمل مستكشف للخدمات Service Discovery بحيث تستخدمها الخدمات لمعرفة تفاصيل الخدمات الأخرى (الروابط والمنافذ Hosts and Ports) التي تريد أن تتواصل معها، ومع هذا الحجم من التعقيدات فإدخال هذه البيانات يدوياً Hardcoded لن يجدي ويحتاج أيضاً Automations لها.\nبناء الأنظمة والتطبيقات المعقدة أمر صعب ولا يستهان به، المعمارية الضخمة Monolithic هي مناسبة للتطبيقات البسيطة والصغيرة أو التجريبية MVPs. ولكنها ليست مناسبة للتطبيقات الكبيرة والتي تنمو سريعاً وستجد أنك أمام العديد من المشاكل حينها، وفي المقابل ال Microservices Architecture هي خيار أنسب للتطبيقات الكبيرة والتي تنمو سريعاً، الا أنها بها أيضاً تعقيدات وتحديات في تطبيقها.\nفي مقالات قادمة بإذن الله، سوف نتحدث عن مزيد من التفاصيل في عالم ال Microservices مثلاً إيجاد الخدمات Services Discovery، نشر الخدمات Service Deployment، وأيضاً طرق إعادة هيكلة Refactoring تطبيق موحد ضخم Monolithic الى Services.\nالمصدر الأساسي هو مقالة Introduction to Microservices في مدونة NGINX وتم حذف بعض الجزئيات غير الضرورية والإعلانية مثلاً للمنتج NGINX Plus واضافة ما يلزم بحسب ما رأيته مناسباً.\nهذه المقالة ستبين كيف يمكن أن تستخدم ال Interface في جعل الكود قابل للتطوير بسهولة Extensibility، وسوف نأخذ مثال على... عمل ال Repository Pattern باستخدام ال Interface\nواحدة من أهم الأسباب في استخدام ال Interface هو أنه يساعد في جعل الكود أكثر قابلية للصيانة Maintainability، أي الكود... دور ال Interface في قابلية الصيانة Maintainability\nاستخدام ال Interface وال Abstract Class يضيفان طبقة من ال Abstraction في الكود، والفروقات التي بينهم هي التي تحدد أي... ما هو الفرق بين ال Abstract class وال Interface في البرمجة؟\nياريت تكمل مقالاتك عن ال Design patterns and Principles\nمقال رائع و جميل بشرح كامل و مبسط…\nThank you very ,match for the great details


بويد كسارة رسد التحرير والسرد المورد في ماليزيا الحجر وكسارة الصخور في دبيبويد محطم rsd المورد التحرير والسرد في ماليزيا خام النحاس لصناعة آلة تركيز تطبيق تهتز الشاشة-بويد كسارة رسد التحرير الحصول على السعر .\nكيفية استخراج الذهب من خلال الكربون,تحميل ناقل truk من أين يستخرج الذهب موضوع استخراج الذهبوزن الذهب المستخرجقيراط الذهبإحصائيات إنتاج الذهب في العالمالمراجع يتواجد الذهب في شكله الأصليّ على سطح الأرض وفي باطنها\nالرأسي مطحنة لفة كسارة المحور الرأسي الرأسي . الحصول على الدعم عبر الإنترنت لم الرأسي طحن مطاحن الموردين المطرقة مطحنة المحور الرأسي edi الحجر الجيري المطرقة مطحنة في نيجيريا get price\nمذهل (كسارة أحجار ) اختراع رائع YouTubeSep 27, 2015 كسارة صغيرة صناعة تركية للاستفسار . فرحان احمد العزالدين 00491726984406 واتس فايبر Duration: 1:07. F كسارة ، كسارة الصخور ، كسارة موبايل لتعدين ، أرباح التحسين\nبيع C600x900 الفك محطم آلة كسارة الحجر كسارة المطرقة الثقيلة مع انخفاض سعر البيع إلى الهند. معالجة مركزات النحاس والذهب في مكثف انخفاض سعر الرمل آلة السيليكا.\nكسارات الفك بويد بويد MKIII كسارة بويدcddqcw. مسابقة شعار المنتديات العدد 151 بالتوفيق للجميع مسابقة فك بروس بويد كسارة سيمونز. الحصول على الاقتباس Get Price


الأخضر أمام التانغو رغم التعادل.. أداء رائع وقتالية\nقلب توقعات الشارع الرياضي.. وقدم مستوى مميزاً الأخضر أمام التانغو رغم التعادل.. أداء رائع وقتالية عبدالعزيز الشريف– سبق– الرياض: تعادل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم ...\n11-15-2012, 01:36 AM رقم المشاركة : [ 1 ]\nقلب توقعات الشارع الرياضي.. وقدم مستوى مميزاً\nعبدالعزيز الشريف– سبق– الرياض: تعادل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مع نظيره المنتخب الأرجنتيني الذي شارك بكامل نجومه، في لقاء ودي أُقيم ضمن أيام "فيفا" واحتضنه ملعب الملك فهد الدولي بالرياض، وسط حضور أكثر من 60 ألف متفرج.\nويهدف الأخضر من هذا اللقاء إلى الاستعداد لكأس الخليج الذي سيُقام في يناير المقبل، فيما يستعد الأرجنتين لتصفيات كأس العالم 2014 بالبرازيل.\nتشكيلة السعودية: وليد عبدالله - سلطان البيشي – أسامة المولد – أسامة هوساوي – منصور الحربي- معتز الموسى – سعود كريري – سلمان الفرج – نواف العابد – ناصر الشمراني- فهد المولد.\nتشكيلة الأرجنتين: روميرو- زاباليتا- فيرنانديز- كولوتشيني- روخو _ سالفيو- ماسكيرانو- تينو كوستا- دي ماريا- أغويرو – ميسي.\nبدأت المباراة بكرة أرجنتينية سددها كوستا على الطائر أمسك بها الحارس.\nسيطر الهدوء على الملعب مع سيطرة أرجنتينية واعتماد لاعبي الأخضر على وسط الملعب وسط هجمات خجولة للأرجنتين.\nوفي الدقيقة العاشرة وفي كرات متبادلة بين لاعبي الأرجنتين وصلت لميسي سددها خفيفة أمسك بها الحارس وليد عبدالله.\nوأرسل سلمان الفرج كرة عند الدقيقة 14 وصلت إلى فهد المولد بيد أن الأخير لم يستطع ترويضها.\nوأطلق منصور الحربي كرة قوية في الدقيقة 15 مرت بجوار القائم.\nوعند الدقيقة 18 تجاوز فهد المولد دفاع الأرجنتين ومرر كرة بين الدفاعات لناصر الشمراني سددها أرضية زاحفة من الجهة اليسرى مرت باتجاه المرمى لامست يد الحارس روميو وخرجت.\nوتحصّل ميسي على خطأ في الدقيقة 21 نفذه اللاعب نفسه أمسك بها وليد عبدالله.\nوألغى الحكم البحريني هدفاً سعودياً في الدقيقة 28 بداعي التسلل، بعد خطأ نفذه سعود كريري على رأس أسامة المولد الذي غمزها برأسه في الشباك.\nوعند الدقيقة 39 أطلق سلطان البيشي تسديدة أرضية أبعدها الحارس لركلة ركنية، نفذها المولد أبعدها الدفاع.\nوعند الدقيقة 40 سدد زباليتا كرة أرضية على خط الـ18 أمسك بها الحارس، رد عليها ميسي بكرة تجاوز فيها أسامة هوساوي ولعب كرة أرضية أبعدها البيشي ركنية.\nأجرى ريكارد مدرب الأخضر تدريبين بدخول مصطفى بصاص وأحمد عطيف وخروج سعود كريري وسلمان الفرج.\nوفي الدقيقة 49 تحصّل أقويرو على خطأ قرب خط الـ18 نفذه ميسي اعتلت كرته القائم.\nوفي الدقيقة 56 ومن هجمة متبادلة بين العابد والحربي وصلت للعابد سددها مرت بجوار القائم.\nشارك في الدقيقة 59 ربيع السفياني وخرج ناصر الشمراني، وتحصل منصور الحربي على خطأ في الدقيقة 61 بعد إعاقته من زباليتا.\nوأرسل نواف العابد كرة زاحفة إلى فهد المولد في الدقيقة 64 سددها اصطدمت في الحارس عادت للمولد الذي تجاوز الحارس وسددها أرضية أبعدها الدفاع من على خط المرمى.\nوشارك بدر النخلي في الدقيقة 66 وخرج أسامة هوساوي.\nوكاد نواف العابد يسجل هدفاً أول في الدقيقة 69 بعد ركلة ركنية وصلت للعابد على خط الـ18 تجاوز مدافعين قبل أن يبعدها الحارس وصلت لعطيف لم يستثمرها بالشكل المطلوب، رد الأرجنتين بهجمة سريعة سددها أقويرو أبعدها وليد عبدالله عادت لميسي غمزها برأسه أبعدها أسامة المولد.\nوفي الدقيقة 79 أنقذ وليد عبدالله المرمى السعودي من هجمة ميسي الذي تجاوز بدر النخلي ولكن الحارس خرج في الوقت المناسب.\nوأجرى الأخضر تبديلين حيث شارك محمد السهلاوي وياسر الشهراني مكان فهد المولد وسلطان البيشي.\n11-19-2012, 11:47 AM رقم المشاركة : [ 2 ]\nرد: الأخضر أمام التانغو رغم التعادل.. أداء رائع وقتالية\nأداء , أمام , الأخضر , التانغو , التعادل.. , رائع , رغم , وقتالية\n« العطور المقلده تحوي بول | تعليم مكة يطبق الدوام الشتوي ابتداءً من السبت المقبل »


استئجار Chevrolet Camaro SS Convertible في دبي | دي سي آر (دبي لتأجير السيارات)\nقـائـمـة بـأنـواع الـسـيـارات ― الـسـيـارت الـريـاضـة ― Chevrolet ― استئجار Chevrolet Camaro SS Convertible في دبي\nاستئجار Chevrolet Camaro SS Convertible في دبي\nللإيجار شيفروليه كامارو المكشوفة SS في دبي - سيارة العضلات الأسطورية في الهواء الطلق!\nسيارة العضلات Camaro Convertible SS (Super Sport) هي أسطورة حقيقية من شيفروليه. تبدو هذه السماعة القوية القابلة للتحويل في الواقع وكأنها عضلية ، مما يجعلها تتفوق على الفور في تدفق السيارات البراغماتية. إذا كنت ترغب في أن تكون في دائرة الضوء ، فاستأجرها وستلاحظ بلا شك حتى على أكثر الطرق السريعة الإماراتية ازدحاما!\nشفروليه كامارو هي سيارة رياضية أمريكية مميزة. لقد قطعت شوطا طويلا خلال ستة أجيال من السيارات منذ عام 1966. ومنذ ذلك الحين تحولت إلى حد كبير ، ولكن لا يزال يمكن تتبع بعض السمات التقليدية في تصميم السيارة. المظهر الحديث لم يتسبب بأي شكل من الأشكال في تخريب هذه السيارة الفريدة من نوعها. على العكس من ذلك ، جعل صورة السيارة أكثر جذابة ووحشية. يجعلك تفهم مع كل مظهرها الرائع الذي هو الملك على الطرق السريعة السريعة في دبي ، الذي هو الخوف والذي يجب أن يعطى الطريق!\nالشبكة الأمامية الضخمة ، والمصابيح الأمامية مع نظرة الوحش مع عيون نصف مغلقة ، مآخذ الهواء على غطاء محرك السيارة ، والمصدات منتفخة وعجلات كبيرة - كل هذا يجعل صورة هائلة من الصعب أن ننسى. تذكر فيلم Transformers الشهير حيث لعبت شيفروليه كامارو أحد أدوار النجوم؟\nالسماء في متناول اليد\nجعلت النسخة القابلة للتحويل هذه السيارة الأسطورية شيفروليه أكثر مرغوبة لأنها الآن تتميز بسقف قابل للسحب إليكترونيًا يمكن التحكم فيه بواسطة المفتاح. طيات السقف في 30 ثانية بسرعة تصل إلى 45 كم / ساعة. تمتلئ المقصورة الداخلية بجلد غالي الثمن بتطعيمات من الألمنيوم ومجهزة بجميع أنظمة التحكم والسلامة التي يجب أن تمتلكها سيارة رياضية متطورة. الراحة المطلقة والموثوقية.\nما هو تحت غطاء محرك السيارة\nيتم تصنيف تحويلها باعتبارها رياضة سوبر لسبب وجيه. يتميز المحرك بمحرك V8 سعة 6.2 لتر بقوة 407 حصانًا وناقل حركة أوتوماتيكي بـ 6 سرعات والذي يمكن السيارة من التسارع حتى 100 كم / ساعة خلال 4.7 ثانية فقط. يميل لديك ركوب؟\nتأجير كامارو SS القابل للتحويل من Dubaicarental في الإمارات العربية المتحدة هو فرصة للتعرف على سيارة شيفروليه الشهيرة ، وهي نموذج للأناقة والقوة والراحة. السيارة المتميزة من جنرال موتورز في خدمتك!\nنوع المحرك بنزين, 6.162\nقوة 405 HP\nتسارع 0-100 كم / ساعة 4.7 ثواني


كيفية إزالة 1000-dollar.cash ads | PC Threats\nكيفية إزالة 1000-dollar.cash ads\nالنوافذ المنبثقة والموجهات مثل 1000-dollar.cash ads عادة يحدث بسبب بعض البرمجيات الإعلانية التي تدعمها. أنت نفسك تثبيت الدعاية التي تدعمها البرامج وقعت خلال مجانية الإعداد. ليس كل المستخدمين سوف تكون مألوفة مع القرائن من ادواري التلوث ، حتى أنها يمكن أن تكون في حيرة حول ما يحدث. ليست هناك حاجة إلى أن تشعر بالقلق إزاء الدعاية التي تدعمها البرامج مباشرة الإضرار نظام التشغيل الخاص بك لأنه ليس الخبيثة ولكن سيكون الفيضانات الشاشة مع النوافذ المنبثقة المزعجة. فإنه يمكن أن تقودك إلى صفحة ويب الضارة التي يمكن أن تسمح البرمجيات الخبيثة لدخول نظام التشغيل الخاص بك. إذا كنت ترغب في جهازك أن تظل محمية, سوف تحتاج إلى إلغاء تثبيت 1000-dollar.cash ads.\nتنزيل أداة إزالةلإزالة 1000-dollar.cash ads\nالإعلانية التي تدعمها التطبيق سيتم تثبيت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بصمت ، وذلك باستخدام التطبيقات المجانية. ليس الجميع على علم بأن بعض البرمجيات الحرة يمكن أن تأتي جنبا إلى جنب مع غير المرغوب فيه العروض. ادواري, متصفح الخاطفين وغيرها من يحتمل أن تكون التطبيقات غير الضرورية (الجراء) هي من بين تلك المضافة. يجب الامتناع عن استخدام الوضع الافتراضي عند إعداد شيء ، لأن هذه الإعدادات تفشل أن أبلغكم عن إضافة العروض التي يسمح لهم اقامة. اختيار المتقدم (حسب الطلب) وضع ينصح بدلا من ذلك. إذا اخترت خيارات متقدمة بدلا من الافتراضي ، سوف يسمح إلغاء تحديد الكل ، لذلك نحن نشجعكم حدد تلك. استخدام هذه الإعدادات يجب أن يكون تجاوز هذه الأنواع من التهديدات.\nلأن جميع إعلانات ثابتة ، فإن العدوى يمكن رؤيتها بسهولة جدا. سوف يحدث على الإعلانات في كل مكان ، سواء لصالح Internet Explorer, Google Chrome أو موزيلا Firefox. لذلك لا يهم المتصفح الذي تريد, أنت لن تكون قادرة على الهروب من الاعلانات ، فإنها ستزول فقط إذا كنت إنهاء 1000-dollar.cash ads. لا ينبغي أن نندهش أن تأتي عبر الكثير من الاعلانات لأن هذا هو كيف يمكن ادواري جعل الإيرادات.سوف تواجه في بعض الأحيان adware تقدم لك بعض النوع من البرامج للحصول على ولكن يجب عليك أن تفعل العكس.لا الحصول على تطبيقات أو تحديثات من غريب الاعلانات و التمسك الرسمية البوابات. في حال كنت لا تعرف ، تلك pop-ups يمكن تحميل البرامج الضارة على جهازك لذا تجنب لهم. وسوف نلاحظ أيضا أن الجهاز الخاص بك تشغيل أبطأ من المعتاد ، المستعرض الخاص بك سوف تعطل أكثر بانتظام. لا تأذن adware أن تبقى مثبتة إنهاء 1000-dollar.cash ads منذ ذلك سوف يزعجك.\n1000-dollar.cash ads إزالة\nلديك طريقتان لإنهاء 1000-dollar.cash ads ، من جهة تلقائيا. نحن نشجعكم على تحميل برامج التجسس إنهاء برنامج 1000-dollar.cash ads القضاء على أسرع طريقة. يمكنك أيضا إلغاء 1000-dollar.cash ads يدويا ولكن سوف تحتاج إلى تحديد والتخلص من جميع تطبيقاته نفسك.\nتعلم كيفية إزالة 1000-dollar.cash ads من جهاز الكمبيوتر الخاص بك\nالخطوة 1. كيفية حذف 1000-dollar.cash ads من Windows?\nالخطوة 2. كيفية إزالة 1000-dollar.cash ads من متصفحات الويب؟\na) إزالة 1000-dollar.cash ads تطبيق ذات الصلة من Windows XP\nb) إلغاء 1000-dollar.cash ads ذات الصلة من Windows 7 Vista\nc) حذف 1000-dollar.cash ads تطبيق ذات الصلة من Windows 8\nd) إزالة 1000-dollar.cash ads من Mac OS X النظام\nانقر على 1000-dollar.cash ads البرامج ذات الصلة\nحدد 1000-dollar.cash ads تطبيق ذات الصلة\nحدد 1000-dollar.cash ads ذات الصلة البرنامج\nفي التطبيق ، عليك أن تجد جميع البرامج المشبوهة ، بما في ذلك 1000-dollar.cash ads. انقر بزر الماوس الأيمن عليها واختر نقل إلى سلة المهملات. يمكنك أيضا سحب منهم إلى أيقونة سلة المهملات في قفص الاتهام الخاص.\na) مسح 1000-dollar.cash ads من Internet Explorer\nb) القضاء على 1000-dollar.cash ads من Firefox موزيلا\nc) حذف 1000-dollar.cash ads من Google Chrome\nd) إزالة 1000-dollar.cash ads من Edge\nمسح 1000-dollar.cash ads واختر محرك جديد\nانتقل إلى علامة التبويب البحث والقضاء على 1000-dollar.cash ads\nإنهاء 1000-dollar.cash ads واختر موفر جديد


لعبة الحوت الأزرق "طريقك إلى الانتحار" .. القصة الكاملة - حياة شباب\nلعبة الحوت الأزرق “طريقك إلى الانتحار” .. القصة الكاملة\nلعبة الحوت الأزرق هى لعبة لا توجد على أرض الواقع، لعبة مخفية في عالم لا يمكن العثور عليه بإستثناء أولئك الذين يعرفون كيفية العثور عليه، تخيل الوقوع في عالم بلا هروب، عالم يدوم لمدة 50 يومًا وينتهي معك بالانتحار، لذا إذا تلقيت دعوة للانضمام إلى هذه “اللعبة” فعليك بالسباحة بعيدًا.\nما هو “تحدي الحيتان الزرقاء”؟\nكيف تعمل لعبة الحوت الأزرق ؟\nعلامات أخرى قد يكون عليها الضحية\nنشأة لعبة الحوت الأزرق\nعصر جديد من التسلط عبر الإنترنت والنشاط الإجرامي\nفي حين أنه لا يوجد دليل مكتوب يصور قواعد لعبة الحوت الأزرق إلا أن الشائعات تقول إن تحدى الحوت الأزرق هي أحدث لعبة إنتحارية اليوم والتي تتم في الأساس من خلال منصات التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Instagram و Twitter. تستمر اللعبة لمدة لا تتجاوز 50 يومًا مع تنفيذ “اللاعب” المهام يومية.\nعلى غرار ما تقوم به الحيتان الزرقاء من تلقاء نفسها حيث تسبح بإتجاه الشاطئ مما ينتهى بها إلى الموت على الشاطئ، والذى يشبه الانتحار، لأسباب غير معروفة فإن المعنى الكامن وراء هذه اللعبة يندرج تحت منطق مشابه.\nتبدأ اللعبة بين المسؤول والمشارك / الضحية، كل يوم سيقوم المسؤول بإعداد مهمة مختلفة لكي يقوم بها المشارك، فى البداية تكون المهام اليومية سهلة نسبيا مثل الإستماع إلى أنواع معينة من الموسيقى أو مشاهدة أفلام الرعب.\nمع مرور الأيام، تزداد المهام صعوبة مثل البقاء حتى ساعات الليل لتشويه الجلد إلى جانب نحت رمز “الحوت” على الذراع بإستخدام آلة حادة, المهمة النهائية ونهاية اللعبة هو أن يقوم الشخص بالإنتحار.\nلكن لماذا يوافق الضحية على هذا؟ حسنًا إذا رفض المشارك إكمال مهمته فسيقوم المسؤول بنشر ومشاركة شيء شخصي للغاية أو حساس للغاية عبر الإنترنت من حساباتهم (أو على الأقل يهددهم بذلك).\nهذا هو سؤال المليون دولار أليس كذلك, دائما الضحايا في هذه الأنواع من السيناريوهات هم أولئك الذين يبدو أنهم أكثر عرضة للإقناع, ولكن لا تفهموني خطأ فهذه التكتيكات مدروسة ومخطط لها.\nيقوم المسؤول بإجراء مسح والتعرف على ضحيته من خلال ما يقوم بنشرة على منصات التواصل الاجتماعى والإعلانات اليومية وحتى المعلومات الشخصية المتوفرة في ملفاتهم الشخصية, عندما تبدأ الضحية التحدي من المفترض أن تكون المنصة التي تستخدمها (جهاز ومتصفح الإنترنت) مصابة بالبرامج الضارة والفيروسات التي يضعها المسؤول هناك, حيث يبدأ بجمع معلومات وصور للضحية حيث يتم تهديدهم بنشر معلوماتهم وصورهم علانية في نهاية المطاف سيكون قرار الضحية قريباً هو ما إذا كنت ستلعب أم لا.\nفي حين أن العديد من هذه العلامات قد لا تكون مرتبطة بشكل حصري إلا أن معظم التقارير عن أولئك الذين وقعوا ضحية للتحدي يقال إنها كانت محرومون من النوم ويقومون بفحص هواتفهم المحمولة بشكل دائم وإرتداء ملابس فضفاضة طويلة الأكمام لإخفاء أي أذى ذاتي قد يكون قاموا به على أنفسهم.\nيعتقد أن هذه الظاهرة قد نشأت في عام 2013 من طالب علم النفس البالغ من العمر 21 عامًا والذي طُرد من جامعته وادعى الطالب أنه اخترع اللعبة بقصد تطهير المجتمع بدفع هؤلاء الأفراد إلى الانتحار الذين اعتبرهم لا قيمة لهم. واتهم هذا الطالب في وقت لاحق وأدين بالتحريض على الانتحار.\nتشير التقارير إلى أن أكثر من 100 شخص قد قاموا بالانتحار بسبب هذه “اللعبة”, في حين لا تزال تعتبر “أسطورة” وهناك أدلة قوية عبر الإنترنت تشير الى تورط هذه اللعبة . وأبرزها أن التقارير الواردة من الهند وروسيا قد أوصلت هذه القضية إلى الضوء والخوف هو أن هذه اللعبة سوف تستمر في الانتشار والنمو للوصول أكبر شريحة ممكنة.\nكما ذكرنا سابقًا هذه ليست لعبة مادية تشتريها إنها لعبة يتم فيها تعيين / دعوة الضحية من خلال وسائط التواصل الاجتماعي أو حتى عبر الهاتف. إن أفضل طريقة لتجنب إدخالك إلى هذا العالم هي تغيير إعدادات الخصوصية على حساباتك عبر الإنترنت بحيث لن يتمكن أحد غيرك أنت أو عائلتك / أصدقائك المقربين من رؤية ملفك الشخصي بالإضافة إلى ذلك لا تقبل طلبات الصداقة من أشخاص لا تعرفهم.\nإذا رأيت أشخاصًا ينشرون المشاركات عبر وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام علامات تصنيف مثل # f57 و bluewhalechallenge و #curatorfindme و #i_am_whale فهذه علامات مرئية على أن الشخص بحاجة إلى المساعدة.\nبدأت العديد من المجموعات والمنظمات اتخاذ موقف, وقد اتخذت منصات وسائل التواصل الاجتماعي مثل Instagram خطوات واسعة لتحذير المستخدمين من اللعبة ، ووضع رسائل التحذير في حالة اكتشاف علامة تصنيف معينة يتم استخدامها مع اللعبة. حتى منظمات أخرى مثل مجموعة القراصنة تحت النار المعروفة باسم Anonymous بدأت حركة يطلق عليها اسم #OpBlueWhale والتي تشجع الشباب على تجنب الانخراط في هذه اللعبة.\nهذا الشكل من التصيد والتسلط عبر الإنترنت والانتحار والقتل المحتمل يثير القلق بشكل كبير من منظور قانوني واجتماعي.\nفي العام الماضي وحده ، رأينا وسائل التواصل الاجتماعي المستخدمة كأداة للجرائم والتي أصبحت في الأساس الرصاصة وفي بعض الحالات سلاحًا فعليًا من حادث Twitter / Gif الذي شارك فيه الصحفي في Dallas وحتى عمليات القتل التى تمت على Facebook live.\nمع نمو وتوسع الإنترنت، تواصل الأساليب التي يتصرف بها الناس عبر الإنترنت في التوسع, وهذا يعني أن النشاط الإجرامي يصبح أكثر تعقيدًا وتطوراً ومدروساً.\nاخترنا لكمتقاريرعالم رقمي


التهاب الصفاق الجرثومي العفوي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج - أنا أصدق العلم\nالتهاب الصفاق الجرثومي العفوي SBP: هو خمج يصيب السائل الاستسقائي ascitic fluid دون وجود مصدر صريح للعدوى. قد تشمل التظاهرات السريرية الحمى والفتور وأعراض الاستسقاء وتفاقُم الفشل الكبدي، يشخَّص المرض عن طريق فحص السائل الاستسقائي، ويعالَج بالسيفوتاكسيم cefotaxime أو مضاد حيوي آخر.\nيشيع SBP بشكل خاص مع تشمع الكبد الاستسقائي، ويمكن أن تسبب هذه العدوى عواقب وخيمةً قد تصل إلى الموت. تُعد الإشريكية الكولونية Escherichia coli والكليبسيلا الرئوية Klebsiella pneumoniae أكثر أنواع الجراثيم المسببة له من سلبيات الغرام، والعقدية الرئوية Streptococcus pneumoniae، من إيجابيات الغرام. ويجدر بالذكر أنه عادةً ما يشارك نوع واحد من الجراثيم في إحداث الإصابة.\nيعاني المرضى من أعراض الاستسقاء، فيشكون من انزعاج منتشر مستمر، يكون خفيفًا إلى متوسط الشدة عادةً.\nتتضمن علامات SBP الحمى والفتور والاعتلال الدماغي وتفاقُم الفشل الكبدي والتدهور السريري غير المفسر، وتوجد أيضًا العلامات البريتوانية (مثل الارتداد والإيلام البطني)، ولكن قد تتضاءل قليلًا بسبب وجود السائل الاستسقائي.\nالبزل التشخيصي Diagnostic paracentesis:\nيمكن لأعراض SBP السريرية أن تكون صعبة الكشف، فيتطلب التشخيص شكًا سريريًا كبيرًا، لذا لا يُستخدم البزل التشخيصي والزرع الجرثومي عادةً إلا بشكل حكيم يستدعي ذلك؛ إذ تزداد الحساسية إلى ما يقارب 70% عند نقل سائل الاستسقاء إلى أوساط الزرع الدموية قبل الحضن.\nإذا كان تعداد PMN (الكريات البيض مفصصة النوى المعتدلة) أكبر من 250 خلية/ميكرولتر، تشخَّص الحالة على أنها التهاب الصفاق الجرثومي العفوي، ويمكن أن يشخَّص الالتهاب عن طريق زرع الدم أيضًَا.\nينتج SBP عادةً عن نوع واحد من الجراثيم، لذا يدل وجود أكثر من نوع جرثومي في المزارع على وجود أحشاء بطنية منثقبة أو على تلوث العينة.\nعلاج التهاب الصفاق الجرثومي العفوي\nالسيفوتاكسيم أو مضاد حيوي آخر:\nإذا شُخص SBP، يُعطى المريض مضادًا حيويًا كالسيفوتاكسيم بجرعة 2 غرام داخل الوريد خلال 4 إلى 8 ساعات (بالاعتماد على تلوين غرام ونتائج الزرع)، لمدة لا تقل عن 5 أيام وحتى يظهر في السائل الاستسقائي أقل من 250 خلية/ميكرولتر.\nتزيد المضادات الحيوية فرصة البقاء، ولأن SBP يعود خلال سنة لدى 70% من المرضى، فيجب وصف مضادات وقائية، ومن العلاجات الوقائية، تشيع الكينولونات quinolones (مثل النورفلوكساسين norfloxacin بجرعة 400 mg، حبة كل يوم).\nمن الجدير بالذكر: تقل خطورة الإصابة بالتهاب الصفاق الجرثومي العفوي SBP عند العلاج بالمضادات الحيوية الوقائية للمرضى الذين يعانون من نزف الدوالي.


فائدة البرنامج – PTEE Arabic\nمساقات البرنامج معتمَدة. وهذا يضمن للطلاب مستوى عال من الدراسة اللاهوتية. وتم اعتماد شهادات البرنامج جميعها من رابطة آسيا اللاهوتية (ATA)منذ 2002 وإلى سنة 2017 وكذلك من رابطة الشرق الأوسط للتعليم اللاهوتي منذ سنة 2012 (MEATE) .ويتم التجديد كل 5 سنوات.\nإن مساقات البرنامج من السهل الحصول عليها وممتعة في دراستها. فكتاب الطالب التفاعلي للتعلم الذاتي يشجع ويحفز ويشوق على الانتقال من درس إلى آخر، بينما يكون قد أتم الطالب استيعاب معلومات أكثر مما يتوقع. كذلك فإن العلاقة مع الله تزداد عمقا.\nتطبيق التعليم على خدمتك. فالجلسة الأسبوعية مع المجموعة وبمساعدة المرشدين الأكفاء لا تهيئ فقط فرصة المناقشة والتفكير بما درسته خلال الأسبوع، ولكنها تساعدك على البدء بتطبيق ما تعلمته على حياتك اليومية. فأنت تتعلم في عالمك الحقيقي.\nمساقات البرنامج ذات مستوى رفيع ولكن زهيدة التكلفة. فالتكلفة المطلوبة من الطالب هي ثمن تصوير الكتاب ورسم تسجيل محدود للمساق. ولا تحتاج أن تترك مصدر دخلك لتدرس كما لو كنت ملتحقا بدوام كامل في كلية.\nالبرنامج هو إنجيلي لا طائفي. نحن نسعى لخدمة كنائس المنطقة بغض النظر عن طائفتها، فمع أننا إنجيليون في التزامنا اللاهوتي، فمساقات كثيرة تتخطى الحدود الطائفية.\nيؤثر البرنامج في العالم الناطق باللغة العربية. وأنت ستنضم إلى حوالي 200 من الطلاب الآخرين الذين درسوا ما مجموعه 65 مساقا سنوبا خلال الخمس سنوات الماضية. وبذا ستصبح جزءا من حركة تساعد في تطوير الكنائس الناطقة باللغة العربية اليوم … وغدا.


الفرق بين المراجعتين ل"بروبيفينازون" - موسوعة العلوم العربية\nالفرق بين المراجعتين ل"بروبيفينازون"\nالمراجعة الحالية بتاريخ 22:53، 6 أكتوبر 2012 (عرض المصدر)\nالمراجعة الحالية بتاريخ 22:53، 6 أكتوبر 2012\nتسكين آلام الصداع.\nالآلام التالية للعمليات الجراحية.\nتخفيض الحرارة في الحالات المترافقة للحمى.\nفرط الحساسية تجاه الأسبرين أو غيره من مضادات التهاب غير الستيروئيدية.\nعوز خميرة G6PD.\nالاضطرابات الكلوية الشديدة.\nالاضطرابات الكبدية الشديدة.\nمجلوبة من "http://new.arabsciencepedia.org/w/index.php?title=بروبيفينازون&oldid=21890"\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 6 أكتوبر 2012، الساعة 22:53.\nتم عرض هذه الصفحة 7٬810 مرات.


انتشال 10 جثث لعناصر من داعش في وديان درنة الليبية – إرم نيوز\nأهالي العزيات التابعة لمديرية أمن الهلال، تقدَّموا بشكوى للجهات المختصة لانتشال الجثث المنتشرة في الأودية القريبة من آبار المياه التي يستخدمونها.\nانتشل فريق البحث عن الجثث التابع لجمعية الهلال الأحمر الليبي فرع مدينة درنة، 10 جثث تعود لعناصر تنظيم الدولة الإسلامية ”داعش“، من وديان منطقة العزيات في درنة، بحسب ما نقلت “ بوابة الوسط“ الإخبارية.\nوقال عبد الكريم صبرا الناطق باسم غرفة عمليات ”عمر المختار“ بالجيش الليبي، إن ”عملية انتشال الجثامين جرت بالتعاون مع إدارة المركز الصحي التميمي والعزيات وأم الرزم، الذين أبلغوا (الهلال الأحمر) لاستلام الجثث ونقلها إلى مستشفى الوحدة في درنة“.\nوأوضح أنَّ أهالي العزيات التابعة لمديرية أمن الهلال وأعيان المنطقة، تقدَّموا بشكوى للجهات المختصة وتمَّ التواصل مع الهلال الأحمر الليبي لانتشال الجثث المنتشرة في الأودية القريبة من آبار المياه التي يستخدمها أهالي المنطقة، وتخوفهم من هطول الأمطار والسيول خلال هذه الفترة وجرفها إلى تلك الآبار.\nوكانت اشتباكات عنيفة اندلعت بين قوات مجلس شورى مجاهدي درنة الموالي للقاعدة، وبين تنظيم الدولة الإسلامية ”داعش“ مطلع يونيو/حزيران الماضي، على خلفية اغتيال زعيم مجلس درنة، وانتهت بمقتل المئات في صفوف الطرفين، وسيطرة المجلس على معظم مدينة درنة معقل داعش الرئيسي.\nولا تزال المعارك بين الطرفين تدور منذ قرابة أربعة أشهر، في منطقة الفتائح ذات الطبيعة الجبلية، حيث يتحصن عناصر ”داعش“ في معقلهم الأخير بدرنة.\nتاريخ النشر نوفمبر ,26 / 2015 22:11 GMT\nتاريخ التحديث نوفمبر ,26 / 2015 22:12 GMT


ذروة التعدين الإمدادات الصناعية ذروة التعدين الإمدادات الصناعية\nإمدادات التعدين steelpoort\nإمدادات التعدين والملابس تحت الأرض. قوائم الإمدادات تعدين الذهب له عملات ذهبية في كل مرة كان يضرب به، ويحمل الصدر إلى اليسار إمدادات لا نهاية لها من العناصر النادرة. .. الحصول على السعر\nالإمدادات اللوجستية التعدين في غانا معدات تعدين خام الذهب تعدين المعدات. التعدين هو المشكلة الصعبة التي كان دائما من الصعب حلها.كفاءة الاقتصاد الأخضر هي أحد الأسباب المهمة لذلك شركتنا لديها الحل الكامل لمساعدتك في حل المشكلة.\nذروة آلات التعدين والشركات,إننا متخصص في بحث وتطوير وانتاج معدات الكسارة الصناعية. 【احصل على السعر】 آلات الصناعة والتصنيع، تكالوج المنتجات ودليل الموردين آلات\n2021-6-18 التعدين هو استخلاص المعادن القيمة، أو أي مواد جيولوجية أخرى من باطن الأرض، عادة (وليس دائماً) من جسم خام ، أو عرق أو شق فحم. المواد التي نحصل عليها بالتعدين تتضمن البوكسيت، الفحم، النحاس، الذهب، الفضة، الألماس، الحديد، الفلزات الثمينة، الرصاص، الحجر الحبري، المكنسيت\nشركة ذروة التعدين البناء المحدودة gail توماس التعدين والبناء المحدودة غانا. شنغهاي ذروة الصين Pengsheng هي شركة متمركزة في الصين,شركه شنغهاي لونج جن المحدوده,شنغهاي ماكينات الحجر المشترك، المحدودة,شنغهاي ذروة التعدين


بيداغوجيا المشروع La pédagogie du projet وظائفها،وأنواع المشاريع - educa24\nHome / قضايا تربوية / مستجدات التعليم / بيداغوجيا المشروع La pédagogie du projet وظائفها،وأنواع المشاريع\nبيداغوجيا المشروع La pédagogie du projet وظائفها،وأنواع المشاريع\n8/19/2021 قضايا تربوية, مستجدات التعليم\nهي طريقة تقوم على تقديم مشروعات للتلاميذ، في صيغة وضعيات تعليمية تدور حول مشكلة اجتماعية واضحة تجعل التلاميذ يشعرون بميل حقيقي لبحثها و حلها حسب قدرات كل منهم بتوجيه وإشراف من المدرس. وذلك اعتمادا على ممارسة أنشطة ذاتية متعددة في مجالات شتى.\nوتنطلق هذه الطريقة من تجاوز الحدود الفاصلة بين المواد الدراسية، حيث تتداخل هذه المواد لكي تتمحور حول مجموعة من الأنشطة الهادفة، وبهذا تصبح المعلومات والمعارف مجرد وسيلة لا غاية في ذاتها.\nبيداغوجيا المشروع أو المشروع التربوي: يطلق على الطريقة التي يقوم فيها المدرس أو مجموعة من المدرسين باختيار وتحديد أهداف تربوية وتعليمية خاصة، ثم يقومون بتطبيقها بمساهمة الفاعلين في المؤسسة المدرسية وآباء التلاميذ والجماعة المحلية بموافقة من السلطات المعنية.\nوظائف بيداغوجيا المشروع:\nإنها بيداغوجيا تتبنى المشروع استراتيجية للتعليم والتعلم. ويحدد مارك برو و لي نوت لبيداغوجيا المشروع خمس وظائف أساسية هي:\nوظيفة اقتصادية وإنتاجية : أساسها وضع مشروع، والتخطيط له بما يتطلبه من وسائل و موارد مالية، وتحديد كيفية تدبير هذه الموارد.\nوظيفة علاجية: قوامها معالجة مشكلات التلاميذ والمؤسسة من خلال مشاريع هادفة.\nوظيفة ديداكتيكية : هي تنظم الأنشطة البيداغوجية والتدريسية انطلاقا من المعطيات و المعارف الجديدة لتتلاءم مع الأهداف التربوية المرجوة.\nوظيفة اجتماعية تواصلية : ذلك أن أي تطور و أي تجديد في المجال التربوي يستلزم انخراط شركاء من مختلف الفئات الاجتماعية.\nوظيفة سياسية: لأنها تتضمن تكوين المواطن حسب منظور المشاركة الفعالة في الحياة العامة.\nأنواع المشاريع في مجال التربية :\nقد لا يكتمل البحث في العلاقة بين المشروع و التربية إذا لم يتم رصد مظاهر من واقع التعدد والتنوع الذي يسم تلك العلاقة، ذلك أن للمشروع، في مجال التربية أشكالا متعددة يستقل كل منها بدلالته الخاصة، ويتميز بخصائصه.\nومن أنواع المشاريع في مجال التربية:\nمشروع التلميذ الشخصي.\nمشروع نشاط تربوي\nمراحل إنجاز مشروع تربوي\nمرحلة التتبع والتقويم\nيمكنكم الاطلاع على هذا الموضوع بتفاصيل أكثر على شكل فيديو من خلال الرابط التالي :\nبيداغوجيا المشروع La pédagogie du projet وظائفها،وأنواع المشاريع Reviewed by educa24maroc on 8/19/2021 Rating: 5


تفسير حلم عني وصديقي في البحر في حلم لابن سيرين - ألف ليلة\nتفسير حلم لي ولحبيبي في البحر في المنام لابن سيرين سنتعرف اليوم على أهم التفسيرات والمؤشرات المتعلقة بتلك الرؤية الغريبة التي يراها كثيرون ويريدون معرفة معناها وتفسيراتها ، حتى ندع اليوم نتعرف على أهم التفسيرات والدلالات.\nإن رؤية وجود شخص برفقة صديقها في البحر في الحلم يظهر قوة وعظمة الحبيب خلال تلك الفترة.\nرؤية الحبيب معي في البحر وهو يصطاد السمك دليل على رخائه وحسن وصوله خلال تلك الفترة.\nالأمواج وارتفاع البحر في الحلم مع وجود الحبيب علامة اضطراب ومشكلة كبيرة يواجهها الحالم في ذلك الوقت.\nيعد ركوب السيارة مع شخص تحبه في المنام علامة على الانتقال إلى حياة جديدة خلال تلك الفترة.\nإن رؤية سيارة تسافر مع حبيب في المنام يدل على العلاقة الكبيرة بينهما في تلك الأيام.\nإن حلم ركوب سيارة مع حبيب في الحلم دليل على العديد من الأفكار حول تلك الفترة.\nيعد تفسير حلم ركوب سيارة مع حبيب علامة على أنه سيشارك العديد من الأحداث الجديدة في حياته.\nتفسير حلم حبيبي الحديث مع والدتي في المنام لابن سيرين\nالتحدث مع الحبيب في المنام هو علامة على صدق المشاعر بينهما.\nتشير رؤية صديقها يتحدث مع الأم في الحلم إلى مشكلة كبيرة يقع بها الحالم خلال تلك الفترة.\nعندما ترى صديقي يتحدث إلى والدتي في الحلم ، فهذا يظهر الأشياء الجيدة التي ستأتي إليه في الحياة خلال تلك الفترة.\nإن رؤية صديقي يتحدث مع والدتي ويتجاهلني يظهر تحذيرًا صارمًا من وجود مشكلة كبيرة بينهما.\nتفسير حلم عني وصديقي في بيت في المنام لابن سيرين\nتعتبر رؤية وجود من تحب في المنزل علامة على الأخبار السعيدة التالية له في الحياة.\nعندما تراني وصديقك في نفس المنزل في الحلم ، فهذه علامة على السعادة والبركات الوفيرة التي سيحصل عليها الحالم.\nرؤية وجود شخص مع صديقها السابق في منزل في المنام هو علامة على أنه يواجه مشكلة أزمة كبيرة يواجهها الحالم.\nيعتبر حلم الصديق السابق في المنام عن المرأة المتزوجة التي كانت تجلس معها في المنزل علامة على العديد من الأفكار بالنسبة له خلال تلك الفترة\nحلمت أنني كنت في منزل صديقي مع عائلته في حلم لابن سيرين\nإذا رأت الفتاة أنها تجلس في منزل صديقها مع أسرتها ، فهذا دليل على تفكيرها المفرط وحبها الشديد لها.\nإن حلم الجلوس مع الأحباء في المنام في منزلهم هو علامة على الاقتراب من الزواج وبداية لحياة سعيدة قادمة.\nإذا رأت امرأة متزوجة أنها كانت جالسة في منزل صديقها السابق مع أسرته في الحلم ، فهذا دليل على عدم رضائها عن حياتها الزوجية في تلك الأيام.\nإذا رأى الرجل أنه جالس في منزل حبيبه مع أسرته في المنام ، فهذا دليل على عدم سعادته بزوجته خلال تلك الفترة.\nتفسير حلم عني وحبيبي يقسم كل منهما للآخر في حلم لابن سيرين\nإن رؤية انفصال أحد أفراد أسرته في المنام هو علامة على تغير الظروف نحو الأفضل خلال تلك الفترة.\nعندما ترى فتاة عزباء أنها انفصلت عن صديقها في المنام بسبب فتاة أخرى ، فهذه علامة على محنة كبيرة ستحدث لها خلال تلك الفترة.\nالابتعاد عن الأحباء في الحلم ، بشكل عام ، دليل على محاولة العيش في حالة جيدة خلال تلك الفترة.\nإن رؤية خيانة الحبيب في المنام تظهر شعورًا قويًا بالقلق والخوف خلال تلك الأيام.\nإن الحلم بخيانة الحبيب في المنام هو علامة على الحب والولاء اللذين يتمتع بهما حبيبك من أجلك.\nإن حلم الحبيب الذي يخون صديقته في الحلم هو دليل على بعض الأفعال الخاطئة من قبل الحالم وأنه خائف من رد الفعل.\nرؤية خيانة أحد الأحباء في المنام بشكل عام في الليل تعني تحقيق النجاح والطموح خلال تلك الفترة.\nتفسير حلم عني وصديقي على متن سفينة الأحلام لابن سيرين\nرؤية القارب مع صديقها في الحلم هو علامة على الحياة الناجحة التي سيأخذها الحالم خلال تلك الفترة.\nرؤية صديقي وأنا على متن سفينة في المنام هو علامة على الطموحات والأحلام التي سيحصل عليها صاحب الرؤية خلال الفترة المقبلة.\nيُظهر تفسير رؤية سفينة مع حبيب في المنام رحلة وشيكة تبعدهم عن فترة زمنية قصيرة.\nحلم ركوب قارب مع حبيب في الحلم هو علامة على الأشياء الجيدة والسعادة للحصول على وجبة واسعة.\nTagsتفسير حلم أن صديقي يخونني في المنام لابن سيرين تفسير حلم حبيبي الحديث مع والدتي في المنام لابن سيرين تفسير حلم عني وحبيبي يقسم كل منهما للآخر في حلم لابن سيرين تفسير حلم عني وصديقي على متن سفينة الأحلام لابن سيرين تفسير حلم عني وصديقي في البحر في حلم لابن سيرين تفسير حلم عني وصديقي في بيت في المنام لابن سيرين تفسير حلم عني وصديقي في سيارة في المنام لابن سيرين حلمت أنني كنت في منزل صديقي مع عائلته في حلم لابن سيرين


لعبة الحرب - مراجعة تطبيق Fire Age - فيلم Rewievs\nلعبة الحرب - عصر النار\n14 سنة فما فوق (أنا) < p>'/> العمل الاستراتيجي الذي يتم تسويقه جيدًا هو في الغالب لعبة انتظار.\nالملاك رقم 212\nاقترح تحديثالعبة الحرب - عصر النار\nتعتمد معظم 'المهام' على الوقت ولا تتطلب سوى النقر.\nالكثير من الحديث عن الحرب ولكن القليل من العنف التصويري.\nقدمت أثينا المستوحاة من كيت أبتون بأسلوب مثير للجنس مع الكثير من الانقسام ، ولكن بدون عري أو جنس ضمني. قد تؤدي الدردشة داخل اللعبة إلى بعض المحادثات الجنسية المرفوضة.\nلا يوجد شيء مرفوض في اللعبة ، ولكن قد تحتوي الدردشة داخل اللعبة علىشروط مرفوضة.\nتدفع اللعبة المستخدمين بشدة لشراء ترقيات ، مما يؤدي إلى تناثر الإعلانات وأزرار الترقية على الشاشة. حزم الذهب لشراء ترقيات من 5 دولارات إلى 100 دولار.\nالآباء بحاجة إلى معرفة ذلكلعبة الحرب - عصر النارهي لعبة حركة / إستراتيجية خفيفة على كل من الحركة والاستراتيجية ولكنها تركز بشكل أكبر على الانضمام إلى لاعبين أقوياء ودفع عمليات الشراء. يتم تشجيع اللاعبين على الانضمام إلى التحالفات - التي غالبًا ما تكون إقصائية - والدردشة معًا في الوقت الفعلي. يمكن للاعبين بناء مدنهم (عنصر 'الإستراتيجية') وإجراء 'المهام' (انتظار فترات زمنية مختلفة للحصول على المكافآت). تدفع اللعبة بشدة عمليات الشراء داخل التطبيق وتذكر مقدمًا أنها ليست مخصصة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا. على الرغم من عنوان التطبيق ، فإن العنف ضئيل للغاية وتحدث الهجمات بدون دماء.\nالكبار بقلم Elpo32 4 يونيو 2019 18+\nلقد وقعت في شرك هذه اللعبة وهي عملية احتيال بنسبة 100٪. لقد حاولت الإقلاع عن التدخين ولكن لدي عمليات سحب خطيرة 100 مرة أسوأ من أي دواء مخدر حصلت عليه ... الإبلاغ عن هذه المراجعة الكبار كتبه كينيث م. 17 أبريل 2018 18+\nتدور هذه اللعبة حول المال بأي وسيلة لـ mz ، فالأشخاص الذين يلعبون هنا ليس لديهم حياة ويتم تعديل حساباتك بشكل غير قانوني لمحاولة التسبب في إنفاق ... الإبلاغ عن هذه المراجعة\nطفل عمره 10 سنوات 16 من كانون الثاني 2017 سن 12+\nيجب ألا يلعب المستخدمون الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا\nأثناء لعب هذه اللعبة ، لاحظت القليل من الجنس والعنف. الهدف هو تدمير القلاع والإمبراطوريات الأخرى وبناء إمبراطوريتك. قد يكون هناك القليل من ... أكمل القراءة الإبلاغ عن هذه المراجعة مراهق يبلغ من العمر 15 عامًا بقلم Ace Security 24 أبريل 2020 18+\nماذا حدث لهذه اللعبة؟ أستطيع أن أخبرك القصة كاملة. كانت في السابق لعبة صغيرة ممتعة يمكن لعبها دون إنفاق (الكثير) من المال ، ولكن بمرور الوقت ... أكمل القراءة الإبلاغ عن هذه المراجعة\nفي GAME OF WAR - FIRE AGE ، يقوم اللاعبون ببناء وترقية الهياكل في مدنهم الأصلية من خلال جمع الموارد من خلال المهام ؛ يمكن أن تشمل الهياكل المزارع والمناجم والمزيد. تجعل الهياكل الدفاعية بلدتك أقل عرضة لهجمات الأعداء. يتم تنفيذ المهام بمجرد النقر على أزرار المهمة ، والتي تبدأ بعد ذلك بالمؤقتات: عندما يحين الوقت ، يجمع اللاعبون المكافأة. من خلال عمليات الشراء ، يمكن للمستخدمين القفز إلى المستويات وجعل الأمور تحدث بشكل أسرع. يتضمن الانضمام إلى تحالف مشاركة الموارد والدردشة مع بعضهم البعض في الوقت الفعلي من خلال نظام مبتكر يترجم الدردشة ، مما يسمح للأشخاص من جميع أنحاء العالم باللعب معًا.\nلعبة الحرب - عصر النار، مع إعلانات Kate Upton ، أصبح ظاهرة. المشكلة هي: انظر إلى ما هو أبعد من هؤلاء ، إنها حقًا لعبة مملة جدًا. المهام هي أكثر بقليل من المكافآت المستندة إلى الوقت. أيضًا ، لا تريد العديد من التحالفات أي علاقة باللاعبين الجدد ، مما قد يجعل اللاعبين الجدد (والشباب) يشعرون بالعزلة.\nطريقة اللعب مبنية على نفس طراز صراع القبائل ، لكنها ليست مسلية تقريبًا. على الرغم من أن هناك بالتأكيد جوانب اجتماعية لهذه اللعبة تتعمق أكثر من مواطنيها ، إلا أن ذلك قد يكون مقلقًا للآباء الذين لا يستطيعون مراقبة المحادثات التي تجري في غرف الدردشة الحية. قد يستمتع اللاعبون الصبورون بشكل لا يصدق بهذه اللعبة ، لكنها لعبة تخلق انطباعًا أولًا سيئًا - يجب ألا تشعر بالملل أبدًا خلال الدقائق الخمس الأولى - ولن تتحسن كثيرًا من هناك.\nيمكن للعائلات التحدث عن اليونان القديمة وكيف كانت الحياة في ذلك الوقت. هل كان أي شيء مثل ما توحي به اللعبة؟\nناقش الإستراتيجية: ما نوع الإستراتيجية التي تتطلبها هذه اللعبة ، إن وجدت؟ كيف ينجح اللاعب في هذا النوع من الألعاب ، وكيف يبدو هذا النجاح؟\nضع توقعات حول عمليات الشراء داخل التطبيق قبل أن يبدأ طفلك اللعب. نظرًا لكيفية إنشاء اللعبة ، يجب على اللاعبين الدفع أو الانتظار ، لذا تأكد من وجود خطة لعب حول ما هو مسموح به وما هو غير مسموح به.\nتاريخ النشر: 29 أبريل 2015\nبحجم: 57.10 ميجابايت\nالناشر: منطقة الماكينة


حتى الجلسة 12: المسمار لا يخلع المسمار - العنكبوت | Alankabout - أخبار لبنان - أخبار أستراليا - أخبار الشرق الاوسط والعالم\nالرئيسية | مقالات | حتى الجلسة 12: المسمار لا يخلع المسمار\nحتى الجلسة 12: المسمار لا يخلع المسمار\nآخر تحديث: الثلاثاء, 23 أيلول / سبتمبر 2014, 09:32:AM\nيحضر اليوم الى مجلس النواب، في أحسن الأحوال، عدد مماثل لاولئك الذين رافقوا الدعوة الى الجلسة الحادية عشرة، ولم يتجاوز عددهم 58 نائبا. وقد ينقصون أيضاً. لم تعد انتخابات الرئاسة استحقاق البرلمان، بل سبل تجنيبه استمرار شغوره الحالي ومنع انزلاقه الى فراغ\nيتزامن موعد الجلسة الثانية عشرة لانتخاب رئيس الجمهورية مع انقضاء الشهر الرابع على شغور المنصب، وقد أضحى الحدث أقل من خبر عادي. لا أحد في الداخل يخوض في الاستحقاق، ولا الجهود الدولية الاخيرة أثمرت بعدما كشف عن مسعى لدى إيران، بعد السعودية، تولاه ممثل الامين العام للأمم المتحدة في لبنان السفير ديريك بلامبلي. وقد عاد من طهران محمّلا تمنيات ورغبات أظهرت فيها الجمهورية الاسلامية تأييدها إجراء الانتخابات الرئاسية في اقرب وقت ممكن، مع إبداء الإستعداد للمساعدة فحسب. لم يلمس السفير الأممي إجراءات جدية، ولا تقدماً كافياً في قنوات التواصل الإيراني ـ السعودي في ملفات المنطقة على نحو تدفع بالاستحقاق الى خاتمته.\nبعض ما استنتجه محدثوه اللبنانيون منه، في الأيام الأخيرة، أن أوان الرئاسة اللبنانية لم يحن بعد، وأن ملف اليمن فتح على أبواب واسعة بين البلدين اللدودين، قبل أن يتمكنا من التفاهم تماما على العراق وعلى نطاق عمل التحالف الغربي لضرب «الدولة الإسلامية». الأحرى أنهما لن يبحثا في وقت قريب في ملف شائك بدوره تتقدم أهميته لبنان، بالنسبة إلى البلدين، هو الحرب السورية.\nبدا المقصود من مهمة بلامبلي في العاصمتين، في ظل قنوات التواصل تلك، إحداث اختراق في مسألة أساسية مرتبطة بالاستحقاق الرئاسي، هو حصوله على موافقتهما على «مبدأ» اجراء الانتخاب. لم تنته مهمة السفير الاممي عند هذا الحد، ولا لاحظ أن الأبواب موصدة. ما سمعه في طهران طابق ما قيل له في الرياض، ومؤداه الإنتظار.\nوشأن سواها من الجلسات الاحدى عشرة السابقة التي لم يكتمل نصابها انعقادها، لا تبدو جلسة اليوم في صدارة اي اهتمام داخلي. لا احد بين الافرقاء يحادث الآخر في الاستحقاق، وهم يسلمون بأن قراره إقليمي مغلق دون الرياض وطهران، على نحو لم تُعطَ الامم المتحدة فرصة تحقيق انفراج فيه. في المقابل يتصرّف الافرقاء المحليون كأنهم صانعو العقبات والعراقيل ومفاتيح الرئاسة بين ايديهم من خلال تبادل الشروط في ما بينهم:\nـ الرئيس ميشال عون مستمر في ترشحه، رغم انقطاع الخيط الوهمي الذي جمعه بالرئيس سعد الحريري كي يعوّل من خلاله ــ ومعه ــ على وصوله إلى الرئاسة. مع ذلك يتصرّف كأن حظوظ الرئاسة محتملة وجدية.\nـ رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع مستمر بدوره في الترشح لأن عون مرشح فحسب، على طريقة أن مسماراً يخلع المسمار: يتنافسان معاً، أو ينسحبان معاً، أو يُمنحان حق الفيتو معاً، أو يختاران الرئيس المقبل معاً.\nالواقع أن شغور 2007 ثم انتخابات 2008 لم يمنحا أياً من الزعيمين المسيحيين حق التسمية أو الإختيار، أو المفاضلة حتى. عام 2007 أُرغم جعجع على القبول بالمرشح التوافقي قائد الجيش آنذاك، وحُمل عون في الدوحة على التنازل له.\nـ لا أحد يأخذ على محمل الجد ترشيح النائب هنري حلو سوى ترجمة لموقف النائب وليد جنبلاط، وهو حرمان كل من قوى 8 و14 آذار الأكثرية المطلقة للفوز من الدورة الثانية.\nقبل هذا وذاك، لا أمل في التئام نصاب الثلثين لانعقاد المجلس من دون حدث إقليمي كبير أو صدمة أمنية داخلية خطيرة، ما دام التوافق الإقليمي مفقوداً حتى إشعار آخر.\nالواقع أن التعويل على مهمة بلامبلي حمّلها توقعات أكثر مما يسعها أن تحمل بعدما بذل والسفير الأميركي في بيروت دافيد هيل، كل على حدة، وساطة لدى الرياض وطهران في كانون الثاني وشباط الفائتين أفضت إلى إبصار حكومة الرئيس تمام سلام النور، ثم ساهمت الوساطة نفسها في إنجاز البيان الوزاري قبل عشرة أيام فقط من بدء المهلة الدستورية لانتخاب الرئيس. لم يسع الرئيس ميشال سليمان مرافقة آخر حكومات عهده سوى في الشهرين الأخيرين من ولايته.\nلا يصح تماماً تعميم تجربة الجهود والضغوط الدولية التي أفضت الى تأليف حكومة سلام في الشهر الحادي عشر على الاستحقاق الرئاسي. وتاليا توقع تعويم انتخاب الرئيس في اي لحظة كما لو أن حلاً سحرياً هبط عليه. لم يهبط على تأليف حكومة سلام وحي أو كلمة سرّ، ولم يفاجىء الإعلان عنها أياً من الأفرقاء. التقى التوافق الاقليمي السعودي ـ الايراني على «مبدأ» تأليفها تبعا لقاعدة واحدة هي جمعها قوى 8 و14 آذار معاً في سلطة اجرائية واحدة، وتحديداً تيار المستقبل وحزب الله. بعد ذلك ترك التوافق الإقليمي للأطراف المحليين تقاسم الحصص فيها.\nتحوّط تأليف الحكومة في شباط لدخول البلاد في المهلة الدستورية الشهر التالي، آذار، ومن ثم لشغور رئاسي مرتقب بعد شهرين: في مقابل رفض قوى 8 آذار التمديد للرئيس ميشال سليمان، رفضت قوى 14 آذار ترشيح عون خلفاً له. لم يعنِ ترشيح جعجع في نيسان سوى التحضير لمعادلة مختلفة بعد سقوط خيار التمديد وخروج سليمان من الرئاسة في أيار: جعجع في مقابل عون. إذاً المسماران وجهاً لوجه.