مركز A1 الطبي علاج اصابات الحبل الشوكي في ألمانيا » مركز A1 الطبي\nكتب بواسطة a1 في أكتوبر 21, 2015 . في أخبار طبية\nتعريف الحبل الشوكي :\nهو عباره عن حزمه كبيره من الأعصاب والتي تنقل السيالات العصبيه من والى الدماغ والى باقي أعضاء الجسم , تحيط به حلقات عظميه تُسمى فقرات العمود الفقري .\nعادة ما تنتج اصابات الحبل الشوكي بسبب اصابه مباشره على اعصاب الحبل الشوكي أو اصابه غير مباشره على الفقرات\nوالأنسجه والأوعيه المحيطه بالحبل الشوكي والتي قد تشكل ضغطا على الحبل الشوكي نفسه .\nإن اصابات الحبل الشوكي في أي موضع أو اصابات الأعصاب في نهاية القناه الشوكيه يسبب تغيرات دائمه في القوة والاحساس في العضلات والأعصاب أسفل موقع الاصابه .\n•\tالسقوط من اماكن مرتفعه .\n•\tأمراض مثل Polio و Spinal bifida وهي عباره عن خلل في اكتمال تطور الدماغ والحبل الشوكي أو في اكتمال الطبقه المغلفه لهما .\n•\tالحوادث .\n•\tالإصابات الرياضيه .\n•\tاصابات العمل .\n•\tاطلاق نار واعتداءات جسديه .\n•\tالتهاب المفاصل والسرطان والتهابات الحبل الشوكي .\nأعراض اصابات الحبل الشوكي :\nان قدرة المريض على التحكم بأطرافه بعد إصابة الحبل الشوكي تعتمد على عاملين , مكان الاصابه في الحبل الشوكي ومدى خطورة الاصابه . وتقسَم الى نوعان :\n•\tاصابه كامله : تؤدي الأصابه الى فقدان كامل للإتصال العصبي بين الدماغ وأعضاء الجسم المصابه وبالتالي فقدان الاحساس والحركه أسفل مكان الإصابه .\n•\tإصابه جزئيه : عندما لا تؤدي الاصابه الى فقدان كامل للاتصال بين الدماغ والجسم وبالتالي بقاء بعض من الإحساس والحركه أسفل مكان الاصابه .\nإن الشلل الناتج عن اصابة الحبل الشوكي نوعان :\n•\tشلل رباعي ( Quadriplegia ) : وهو شلل كل من الذراعين واليدين والجذع و الأرجل والقدمين وأعضاء الحوض .\n•\tشلل سفلي ( Paraplegia ) : وهو تأثر كل أو جزء من الجذع والأرجل وأعضاء الحوض .\nإن الأعراض الطارئه لاصابات الحبل الشوكي :\n•\tآلام في الظهر وضغط على الرقبه والرأس والظهر .\n•\tضعف وشلل في أي جزء من الجسم\n•\tخدران ووخز وفقدان الاحساس في اليدين والقدمين بما فيها الاحساس بالحراره والبروده .\n•\tتأثر القدره على التحكم في التبول والاخراج .\n•\tصعوبه في التوازن والمشي .\n•\tصعوبه في التنفس , السعال والقدره على اخراج البلغم من الرئتين .\n•\tضعف في المقدره الجنسيه والخصوبه .\n1.\tيقوم أطباء مركز A1 الطبي بإجراء الفحص الجسدي أولا ومعرفة تاريخ الإصابه والعلامات الظاهره على المريض وتتضمن فحوص قوة شد العضلات و الاحساس في الذراعين والأرجل وردَات الفعل الطبيعيه لهما والتوازن .\n2.\tفحص الدم والبول .\n3.\tالأشعه السينيه : يتم تصوير الرقبه والظهر بالاشعه السينيه في حال الشك بوجود انزلاق في فقرات العمود الفقري أو حدوث كسر فيها . كما أنه من خلالها يتم تشخيص وجود أو عدم وجود ورم أو التهابات في الحبل الشوكي أو التهاب مفاصل قوي ( Arthritis ) قد يسبب اصابة في الحبل الشوكي .\n4.\tتصوير مقطعي حاسوبي ( Computed tomography , CT, scan ) :\nوهو تصوير متطور يُظهر للأطباء صوره ثنائية الأبعاد عن أماكن الكسور في العمود الفقري وأماكن النزيف وتضيق قناة الحبل الشوكي .\n5.\tالتصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI ) :\nوهو تصوير أكثر تطورا يُعطي صوره ثلاثية الأبعاد لتقييم حالة أنسجة الحبل الشوكي والأربطه والأقراص الفقاريه والأعصاب ويعطي دلائل لإصابة الحبل الشوكي .\nعلاج اصابات الحبل الشوكي :\nمن المهم جدا عدم تحريك المصاب أثناء الاصابه وتثيت العمود الفقري والرقبه , لان أي حركه غير محسوبه قد تؤدي لمزيد من الأضرار . وعادة ما يُعطى المصاب أدوية الستيرويد خلال الثمان ساعات الأولى من الاصابه للتقليل من الالتهابات والتورم الناتج عن الاصابه .\nإن العديد من اصابات الحبل الشوكي قد تحتاج الى الجراحه للأسباب التاليه :\n•\tتقليل الضغط على الحبل الشوكي عن طريق ازالة القطع المتكسره من العمود الفقري والتي قد تشكل ضغطا على الحبل الشوكي , أو ازالة الأورام والالتهابات القويه التي تصيب النخاع الشوكي .\n•\tكسور العمود الفقري والالتهابات القويه تُضعف قدرة العمود الفقري على حماية الحبل الشوكي وحمل وزن الجسم لذلك يقوم الاطباء بتثبيت العمود الفقري ببراغي وصفائح وقضبان معدنيه لتثبيته والمساعده على شفائه .\nالتنفس : ان اصابات الحبل الشوكي في منطقة الرقبه تؤثر على أعصاب وعضلات الرقبه ومنطقة الصدر بما فيها التنفس .\nفثلث المصابين باصابات الحبل الشوكي العليا يحتاجون الى ربطهم بأجهزه التنفس الصناعيه المساعده إمَا مؤقتا\nأو بشكل دائم حسب خطورة الاصابه . كما انهم يتعرضون لمشاكل في القدره على السعال واخراج البلغم والتي\nتحتاج الى علاج فيزيائي خاص كما في مركز اي ون الطبي للعلاج بتنشيط الخلايا العصبية واعادة برمجتها في علاج الامراض العصبية.\nذات الرئه ( Pneumonia ) :\nقد يصاب المريض المربوط بأجهزة التنفس الصناعي الى التهابات ذات الرئه ويتم تجنبها باعطاء المضادات\nالحيويه والعنايه بالمريض .\nمشاكل في الدوره الدمويه :\no\tانخفاض ضغط الدم نتيجه لاصابة الاعصاب المسؤوله عن الأوعيه الدمويه وبالتالي توسعهاوتجمع الدم في الشرايين الصغيره البعيده عن القلب يحتاج الى مراقبه للتأكد من وصول دم واكسجين كاف لانسجة الحبل الشوكي .\no\tعدم انتظام ضربات القلب في حالة الاصابات الخطره مما يحتاج الى المراقبه والتدخل .\no\tتجلط الدم :ضعف عضلات الأوعيه الدمويه يؤدي الى ضعف في تدفق الدم العائد الى القلب عن طريق الأورده الكبيره في الأرجل مما يزيد من احتمالية تجلط الدم . ويتم معالجته من خلال الأدويه المميعه للدم والجوارب الضاغطه والتي تساعد على رجوع الدم الى الأعلى .\nالتشنج وتصلب العضلات : يتم علاجها من خلال الأدويه والعلاجات الفيزيائيه .\nالألم : قد يشعر المريض بالألم والحرقه والشعور بالوخز نتيجة فرط الاحساس في بعض أجزاء الجسم حيث يمكن التقليل\nمن الأعراض عن طريق الأدويه والوخز بالابر ( Acupuncture ) وتحفيز السيالات العصبيه في كل من الدماغ\nوالحبل الشوكي وفي بعض الاحيان اللجوء للجراحه .\nالتبول و الاخراج : معظم مرضى اصابات الحبل الشوكي معرضون الى مشاكل التبول والاخراج بسبب اصابة الأعصاب\nالمتحكمه في عضلات المثانه والأمعاء . قد يحتاج البعض الى وضع انبوب ( Catheter ) لتفريغ\nالمثاته . ان العلاج الطبيعي مهم جدا لتعليم المريض كيفية الاخراج مع تغير في النمط الغذائي .\nالمقدره الجنسيه : لا بد من زيارة الطبيب المختص لإعطاء الحلول البديله .\nالإكتئاب : يتعرض مرضى اصابات الحبل الشوكي لحالات الاكتئاب المؤقت أو الحاد . الأدويه والعلاجات النفسيه تفيد\nفي هذه الحاله .\nالخلايا الجذعيه واصابات الحبل الشوكي :\nتساهم زراعة الخلايا الجذعيه في اصلاح بعض الانسجه المتضرره وتحسين في نمط حياة المريض , وتتم عن طريق حقن الخلايا الجذعيه التي تؤخذ من عظم أعلى الفخد والحوض في السائل الشوكي المحيط بالنخاع الشوكي , ولقد بينت دراسات مركز A1 الطبي بأن 65.8 %من المرضى يلاحظون تحسنا في بعض الوظائف كما أن 37.7 % من المرضى لاحظوا تحسنا في عملية التبول والاخراج.\nفور استقرار حالة المريض يُنصح بالبدء ببرنامج اعادة التأهيل باسرع وقت ممكن ليتم تفادي ضمور العضلات عند المريض .\nإن مركز A1 الطبي يوفر امكانية الخضوع لعلاجات فيزيائيه متطوره في مراكز التأهيل المجهزه بأحدث الأجهزه والتي تساهم في اعطاء نتائج ملموسه في تحسن وضع المريض وبالتالي تحسن في نمط حياته .حيث يقدم العلاج الفيزيائي والعلاج الطبيعي المهني تحت اشراف أطباء مختصين وممرضات مؤهلات . وهناك طريقة خاصة لتنشيط وتحفيز واعادة برمجة الخلايا العصبية عن طريق علاج فيزيائي خاص بمركز اي ون الطبي وتسمى طريقة تنشيط الخلايا العصبية neuro cells stimulation\nإن من أهداف العلاج الفيزيائي استعادة القوه في عضلات الذراعين والأرجل , كما ان العلاج الطبيعي المهني يعلَم المريض كفية استعادة المهارات الحركيه الدقيقه وتعليمه وسائل جديده لإنجاز المهام اليوميه . كما ويقوم المختصون بتعليم المريض كيفية استخدام الكرسي المتحرك وأدوات اخرى تسهل العنايه الذاتيه لمتطلبات الحياه اليوميه .\nالتحفيز العضلي العصبي ( Functional neuromuscular stimulation ) :\nوهي طريقه تعتمد على تحفيز الأعصاب وبالتالي العضلات عند المريض فتزيد من قوة العضلات وفي بعض الأحيان استعادة وظيفتها . وتتم عن طريق وضع اقطاب ذات تيار كهربائي منخفض على الجلد أو تزرع في الاماكن المصابه .\n•\tمنع ضمور العضلات\n•\tارخاء العضلات المشدوده\n•\tتحسين الدوره الدمويه\n•\tتحسن في القدره على الحركه\n•\tتحسن في وظائف القلب والرئتين\n•\tالتقليل من تقرحات السرير\n•\tتحسن في عمليات التبول والاخراج\n•\tالتقليل من احتمالية الاصابه بالتهابات المجرى البولي\nالوسوم:علاج اصابات الحبل الشوكي في ألمانيا


"هزة أرضية" في حلب بقوة 3 درجات ريختر تطيح بفرع المخابرات الجوية | زمان الوصل\n"هزة أرضية" في حلب بقوة 3 درجات ريختر تطيح بفرع المخابرات الجوية\nأثار ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي موجة كبيرة من السخرية تعليقاً على الخبر الذي نشرته وكالة أنباء النظام (سانا) بخصوص وقوع "هزة أرضية" بالتزامن مع تفجير أهم مقرات نظام الأسد الأمنية في حلب.\nونشرت "سانا" نقلاً عن المركز الوطني للزلازل أن "هزة أرضية بقوة 3 درجات على مقياس ريختر تعرضت لها مدينة حلب عند الساعة الخامسة و31 دقيقة بالتوقيت المحلي والساعة الثالثة و31 دقيقة بالتوقيت العالمي، وتركزت على عمق 7 كم".\nوأعلنت قوات المعارضة في الوقت نفسه عن نسف مبنى "المخابرات الجوية" وتدمير الجزء الغربي منه بكميات كبيرة من المتفجرات تم زرعها تحته عبر نفق استمر حفره نحو شهرين.\nورغم لك لم يحذف موقع "سانا" الخبر، متجاهلا أن الهزة الأرضية ناجمة عن نسف الثوار لمبنى المخابرات استمراراً لحالة "الاستغباء والاستخفاف" بعقول المؤيدين التي دأبت عليها وسائل إعلام "نظام الأسد"، كما أجمع على ذلك مؤيدون ومعارضون على حد سواء.\nوأثارت كذبة "سانا" حفيظة المؤيدين، حيث علقت Ghada fadel قائلة:"مع الأسف طلع تفجير نفق .. موهزة.. حمايتك يا رب"، وكأن الهزة الأرضية لو وقعت أمر محمود أما تفجير النفق فهو الكارثة بعينها.\nوبدوره احتج Majd Muoazen على الخبر قائلاً: "لك ليش اللف والدوران كرمال الله قولو تفجير نفق عند المخابرات الجوية وخلص".\nمعارضو نظام الأسد بدورهم هزئوا من هذا الربط بين أصوات تفجيرات وهزة أرضية حيث علق ohamad El-Masri بحماس "هزة ثورية" وعقّب Abo Mohannad بحدة: "خلصت، هزة وانفصام وانفصال عن الواقع واستحمار واستغباء"، وأضاف بنبرة حادة: "لن يجلب الأغبياء إلا الدمار لأنهم لا يفكرون أبعد من أرجلهم".\nوقال Mohamad Omairi بعد أن أطلق (ضحكة فيسبوكية): "زلزال بس من نوع ثاني الله يديم عليكم هالزلارل".\nوسخر "محمد شريف حساني" من الخبر المفبرك قائلاً إن "الهزة تركزت فقط حول مبنى المخابرات الجوية دون غيرها من المباني، إلا أن المباني تأثرت بفعل هذه الهزة المباركة".\nوتابع:"اللهم كثّر مثل هذه الهزززززات"، فيما علق آخر بلغة إخبارية هازئة: "هذا وقد أدى الزلزال إلى زلزلة فرع المخابرات الجوية ليخرّ لربه ساجداً وهذا دليل تقوى رئيس الفرع وعناصره الذين شكروا ربهم على نعمة الزلازل".\nوهذه ليست المرة الأولى التي يستخف فيها إعلام الأسد بمؤيديه ويحتقرهم ولن تكون الأخيرة بالتأكيد.\nوسبق أن قالت مذيعة في الإخبارية السورية بداية الثورة تعليقاً على مظاهرة مسجد الحسن في حي القابون الدمشقي إن "الناس خرجوا من المسجد لإقامة صلاة الاستسقاء حمداً لله على نعمة المطر".\nفيما أشار أحد المعلقين السياسيين على إحدى قوات النظام إلى أن "الطفل حمزة الخطيب الذي استشهد في مظاهرة الفزعة بدرعا برصاص جنود الأسد كان في طريقه لاغتصاب نساء ضباط المساكن هناك"، رغم أنه لم يكن قد تجاوز 13 من عمره.


1000ml الزجاج الرمل النواة فراغ الترشيح جهاز السائل المذيبات وحدة تصفية وحدة قارورة قمع المشبك كيت بيع - Banggood.com|التسوق العربية\n1000ML الزجاج الرمل النواة فراغ الترشيح جهاز السائل المذيبات وحدة تصفية وحدة قارورة قمع المشبك كيت COD\nرقم التعريف: 1450093\nمثل حقن ماء حقول النفط ، تحليل تركيز المواد الصلبة العالقة ، معامل ترشيح الأغشية ، قطر الجسيمات واختبار العقم ، ترشيح بكتيريا التعقيم.\nإن تعقيم الأدوية الحساسة للحرارة وترشيحها يمكن أن يحقق الغرض من العقيم ، وكذلك تحليل وتصميم كيروسين الطيران والزيت الهيدروليكي والكواشف عالية النقاء وجودة المياه.\nالاسم: الزجاج فراغ مرشح الرمل الأساسية\nالمواد: البورسليكات الزجاج 3.3\nسعة زجاجة مقبولة: 1000 مل\nثقب تصفية: 40MM\nتصفية العيينة الحجم: 10μm\n- زجاج البورسليكات ، مادة مستقرة ، مقاومة للتآكل بدرجة حرارة عالية\nزجاج البورسليكات له خصائص كيميائية وفيزيائية ممتازة. يحتوي الزجاج المتحلل الأساسي على معامل تمدد خطي قدره 3.3. إنه زجاج نموذجي للأدوات الكيميائية. يمكن تعقيمها ويمكن تعقيمها عند 180 درجة مئوية في حرارة جافة. يمكن استخدامه حتى 200 درجة مئوية ، ومقاوم كيميائيًا لمعظم مذيبات الماء والمذيبات العضوية ، ومقاومة الأحماض والتآكل ؛\n- غطاء الغبار ، موصل وأنبوب المطاط\nيمكن لغطاء الغبار أن يمنع بشكل فعال المواد الغريبة والغبار من دخول كوب التصفية أثناء الاستخدام ، وختم الوصلة PTFE بشكل أفضل مع أنبوب المطاط ؛\n- غير القابل للصدأ مقاطع الصلب\nاستخدام الينابيع عالية الجودة لفترة أطول حياة وقبضة أقوى.\n- كأس تصفية القمع مع مرشح الغشاء.\n- الرمل النواة مرشح لمزيد من الترشيح الدقيق.\n1 قطع x غطاء الغبار\n1 قطع × موصل\n1 قطعة × أنبوب المطاط\n1 قطعة × قمع تصفية كأس\n1 قطعة × الرمال النواة تصفية\n1 قطعة × الثلاثي جمع زجاجة السائل\n1 قطعة × غير القابل للصدأ الصلب كليب


الولايات المتحدة كسارة, تستخدم كسارة الفك المنغنيز الولايات المتحدة الأمريكية تستخدم . الدردشة الآن تستخدم الكسارات المحجر المحمول في الولايات المتحدة,\nتستخدم كسارة الفك المحمولة للبيع الولايات المتحدة الأمريكية. تستخدم كسارة الفك الصخور المحمول في الولايات المتحدة الأمريكية.\nتستخدم كسارة الفك الصخور المحمول في الولايات المتحدة . تستخدم كسارة حجر سحق الولايات المتحدة الأمريكية أمريكا.\nآلة الحصى للبيع في الولايات المتحدة الأمريكية كاليفورنيا. كسارات الحصى المستخدمة للبيع الولايات المتحدة الأمريكية تستخدم باركر الفك كسارة الحجر في . الدردشة الآن; تستخدم كسارة متنقلة الزاحف للبيع في الولايات المتحدة ...\nواحد كسارة الفك تبديل كسارة سعر الولايات المتحدة .\nتستخدم كسارة الفك الصخور المحمول في الولايات المتحدة الأمريكية آلة الولايات المتحدة الأمريكية الخبز زحافة مستعملة للبيع الولايات المتحدة الأمريكية . دردشة مجانية. كسارات الهندي للبيع في الإمارات العربية المتحدة ...\nمخروط محطم إن كسارة الفك هي ... غرامات محطم للبيع في ولاية كاليفورنيا. ... محطم المحمولة ...كاليفورنيا كسارة الذهبخرائط الذهب في كاليفورنيا مطالبات الذهب. من آلة صنع الرمل vsi 5x كسارة لقد تم تطوير وتصميم اعماق تجويف السطر ...


العرق دساس ! - Radio Betna\nتاريخ المقالة 26 سبتمبر 2017\n• يُحكى أن في قديم الزمان تزوج رجل بامرأة جميلة. في صباح اليوم التالي من زواجهما اجتمعا حول مائدة الطعام مع أمه. فقدّم الرجل صحن الطعام الكبير لزوجته ، وأولاها اهتماماً كبيراً كونها عروس جديدة ، بينما قدّم لأمه شيئاً بسيطاً من الطعام ولم يهتم لشأنها. لاحظت الزوجة ما فعل زوجها وكانت امرأة حكيمة وأصيلة ذات حسب ونسب فقالت له طلّقني الآن … توسّل إليها الرجل أن تتراجع عن قرارها وسألها عن سبب رغبتها المفاجئة في الطلاق. قالت له إن العرق دساس ولا أريد أن أنجب منك أولاداً أهان منهم هكذا إهانة.\nمن المؤسف أن بعض النساء عندما يفضلّهن أزواجهن على أمهاتهم يعتقدن أنهن انتصرن ، وسيكونن مرتاحات البال ، ويتناسين أنه الدنيا دوارة وكما تدين تدان … ومن المؤسف أيضاً أن بعض الرجال ينسى أنه أتى من رحم امرأة اعتنت به وسهرت على راحته ولا يبر بهن ولا يكون لهم فيهن خيراً. رضخ الزوج لطلب عروسه الجديدة وتطلٌقت ورزقها الله سبحانه وتعالى زوجاً باراً بأمه.\nمرت السنوات وأنجبت السيدة خلالها أولاداً من زوجها الجديد. وفي يوم كانت راحلة على ظهر ناقة ، وكان أولادها يعتنون بالهودج الذي يحمل أمهم حتى لا يتمايل بها أو يزعجها. وفي الطريق شاهدت السيدة قافلةً تمشي وخلفها رجل كبير في السن حافي القدمين لا أحد يهتم لأمره. فقالت لأولادها إئتوني بهذا الرجل ، فإذا به زوجها السابق ، فسألته ، هل عرفتني؟ قال لا ، قالت أنا زوجتك السابقة. وذكرته تقول ألم أقل لك إن العرق دساس وكما تدين تدان؟ انظر إلى أولادي كيف يعتنون بي ويعاملونني أحسن معاملة ، وانظر إلى حالك … أين أولادك؟ لأنك أهنت أمك فكان هذا جزاؤك. عندها قالت لأولادها اعتنوا به قربة إلى الله تعالى. ومضت القافلة تسير حتى يومنا هذا وللأسف هناك من لا يزال يكرر بدايات هذه القصة.\n[منقول بعد تنقيحه بالفصحى]\nالوسوم اخترنا لك, عائليات, متميز\n← 73 سنة لتنال علم كندا → سمكة بلا ذيل


2017/06/15 00:00 KST\n918 -- 'وانغ كون' ينشئ مملكة كوريو، ويوحد الممالك الثلاث في شبه الجزيرة الكورية. انهيار إحدى هذه الممالك، مملكة سيلا بعد حكمها الذي دام 1,000 سنة بدأ من عام 57 قبل الميلاد. ظهرت الدولتان الأخرتان وهما 'بيكجي الثانية' و'كوكوريو الثانية' لمدة قصيرة في جنوب غرب وشمال شبه الجزيرة الكورية مع ارتباط التراث التاريخي بمملكتي بيكجي وكوكوريو.\n1962 -- كوريا الجنوبية تقيم العلاقات الدبلوماسية مع باراغواي.\n1984 -- الرئيس الأمريكي السابق جيمي كارتر يزور كوريا الشمالية لحل الخلاف حول برنامج الأسلحة النووية الكوري الشمالي.\n1999 -- تبادل إطلاق النيران بين سفن حربية تتبع للكوريتين في الساحل الغربي من شبه الجزيرة الكورية.\n2000 -- الرئيس كيم دى جونغ وزعيم كوريا الشمالية كيم جونغ إيل يعلنان البيان المشترك المكون من 5 نقاط رئيسية والخاص بزيادة التبادل الاقتصادي والاجتماعي في أول لقاء قمة بين الدولتين في بيونغ يانغ.\n2004 -- تبادل رسائل الراديو بين سفن حربية كورية شمالية وجنوبية لأول مرة تعبيرا عن عدم العداء. بدأت عملية تبادل رسائل الراديو التي تم ترتيبها بشكل مسبق، في الساعة التاسعة صباحا، لتكون أول اتصال مباشر بين الدولتين.\n2005 -- كوريا الشمالية تلقي خطاب موجه ضد الولايات المتحدة في اجتماع بيونغ يانغ بمناسبة الذكرى الخامسة على لقاء القمة التاريخي بين الكوريتين في عام 2000. تأتي هذه الخطوة بشكل مختلف عن الجو التعاوني الذي ساد احتفال الوحدة الذي شارك فيه حوالي 700 مسئول حكومي ومدني من الكوريتين.


سيدتي - زينة حاموش | السبت 06-03-2021\nتلاحظ نساءٌ كثيرات ترهّل الجلد في منطقة البطن، بعد الفراغ من اتباع أي رجيم، وينجحن في خسارة الكيلوغرامات الزائدة في أوزانهن بسرعة. وللتخلّص من هذه المشكلة، يفيد أداء التمارين الآتية.\nتمارين لشد ترهلات البطن ومنحه شكلًا مسطحًا\nالتمارين الرياضية الآتية، فعّالة في شدّ ترهلات البطن بعد الرجيم، وتُساعد أيضًا في تقوية عضلاته ومنحه شكلًا مسطّحًا. وهي تطبَّق في المنزل، وتُحقِّق النتيجة المرجوَّة خلال أسبوعين.\n1. تمرين الطحن\nتمرين الطحن وشد عضلاته\nيُفيد هذا التمرين في شدّ ترهلات البطن، وتقوية عضلاته. ويُطبق على الشكل الآتي: بعد التمدّد على الأرض، وإرجاع الظهر قليلًا إلى الوراء، تُمدّ اليدان إلى الخلف، في اتجاه الرقبة. ثم، تُمدّ الساق اليُمنى إلى الأمام، وترفع حتى تشكل زاوية (45 درجة). تُرسم دائرة في الهواء، بوساطة الساق المرفوعة.\nيكُرّر التمرين لخمس عشرة مرّة، باستخدام كل ساق.\nتابعي المزيد: تمارين شدّ البطن في أسبوع للنساء\nتمرين سحب المعدة يُفيد في تقوية شدّ عضلات البطن\nهذا التمرين فعّال في شدّ ترهلات البطن، ويقضي بالاستلقاء على الظهر، مع ثني الركبتين والقدمين، مع مدّ اليدين بمحاذاة الجسم، وتحريكها ببطء في اتجاه الركبتين، ورفع الكتفين عن الأرض لنحو 3 بوصات. يُثبت في هذه الوضعية لخمس ثوانٍ، فيرجع إلى نقطة البداية، ببطء.\nهذا التمرين مُفيد في شدّ عضلات البطن\nيُساعد هذا التمرين في شدّ عضلات البطن، ومنحها شكلًا مسطحًا. ويُؤدى وفق الآتي: بعد الاستلقاء على الظهر، تُثنى الركبتان، مع وضع القدمين في استقامة على الأرض. ثمّ، تُرفع الساقان، ببطء، إلى الأعلى، في اتجاه الصدر، بحيث تكون زاوية انحناء الركبتين 90 درجة، ليرتفع الردف وأسفل الظهر عن الأرض، مع الحرص على الضغط على عضلات البطن، أثناء التمرين، والبعد عن جذب الرأس إلى الأعلى. يُثبت في هذه الوضعيّة لدقيقة، فتتحقق العودة ببطء إلى نقطة البداية.\nتابعي المزيد: تمارين شد البطن للمبتدئين\nتمرين دفع البطن مع الرقبة\nتمرين دفع البطن مع الرقبة يُساعد في إحراق دهون البطن وشدّ عضلاته\nهذا التمرين مُفيد في شدّ عضلات البطن وتقويتها، ويُطبق على الشكل الآتي: بعد الجلوس على الأرض، تُثنى الركبتان، ويمدّ الجذع لتقويم العمود الفقري. تُشبك اليدان خلف الرأس تحت الرقبة. ثم، يُرفع الجسم عن طريق سحب البطن إلى الداخل، وتحريك الرقبة في اتجاه الركبتين، مع مراعاة استقامة الظهر أثناء أداء التمرين. يُثبت في هذه الوضعيّة، لدقيقة، ثمّ تتحقق العودة ببطء، إلى البداية.\nتمرين سحق البطن لشدّ عضلاته ومنحه شكلًا مسطحًا\nهذا التمرين فعّال في شدّ ترهّلات البطن، وهو يقضي بالاستلقاء على الأرض، وثني الركبتين، مع جعل القدمين مستويتين على الأرض. ثم، تُشبك اليدان، فتُمدّان على الصدر، ويُرفع الجزء العلوي من الجسم، بسلاسة، إلى الأعلى، بدءًا من الكتف وحتّى أسفل الظهر من على الأرض. يُثبت في هذه الوضعية لخمس ثوانٍ، فالعودة ببطء، إلى نقطة البداية، مع الحرص على البعد عن ثني الظهر خلال التمرين.\nيُفيد هذا التمرين في شدّ الجلد المترهّل في منطقة البطن\nتشدّ تمارين الـ "بيلاتس" عمومًا عضلات البطن، وتقوّيها. في الآتي، طريقة تطبيق الـ "بيلاتس": بعد الجلوس على الأرض، وثني الركبتين، تُمدّ اليدان إلى الأمام، بشكل مستقيم. ثمَّ، يُدفع بالجسم إلى الأمام، في اتجاه القدمين. يُثبت في هذه الوضعية لخمس ثوانٍ، فيرجع إلى نقطة البداية، ببطء.\nتابعي المزيد: تمارين شد البطن المترهل في المنزل\nرشاقة ورجيم شد البطن تمارين رياضية تمارين شد البطن التخسيس شد العضلات إحراق الدهون


إيران تضع يدها على كبرى منشآت الطاقة السورية | مرصد الشرق الاوسط و شمال افريقيا\nالرئيسية/أخبار/سوريا/إيران تضع يدها على كبرى منشآت الطاقة السورية\nوضعت إيران يدها على محطة “محردة” كبرى محطات الطاقة الكهربائية في سوريا، بعد منحها عقد استثمار من قبل حكومة نظام الأسد، اليوم الثلاثاء.\nوكالة (سانا) الناطقة باسم النظام السوري، ذكرت أن وزارة الكهرباء، وقعت عقدا مع شركة “بيمانير” الإيرانية قيمته 115 مليون دولار لإعادة تأهيل محطة “محردة” وسط البلاد، باستطاعة 576 ميغاواط.\nالوكالة أكدت أن قيمة العقد الموقع بين الوزارة والشركة الإيرانية تبلغ 99 مليونا ونصف المليون يورو (115 مليون دولار).\nكما نقلت عن وزير الكهرباء “غسان الزامل”، قوله، إن “مدة التنفيذ للمحطة التي تتألف من أربع مجموعات 26 شهرا وهناك مباشرة مبدئية بالعمل”، مشيدا بالجهود التي بذلها عمال وفنيو المؤسسة العامة لتوليد الكهرباء لإبرام هذا العقد.\nالوزير كشف أنها “المرة الأولى التي تتعاقد فيها الوزارة مع الشركة وسيكون هناك فريق متخصص لمتابعة العمل معها”، زاعما أن “كل محطات التوليد التي دمرها الإرهاب ستعود للخدمة تدريجيا من خلال عقود مع شركات أثبتت مقدرة وفعالية عالية في إعادة التأهيل”.\nبدروه، قال مدير محطات التوليد في وزارة الكهرباء “محمود رمضان”، إن “إعادة تأهيل المحطة تتضمن استبدال جميع القطع المتضررة وإصلاح بعضها بحيث تعود إلى استطاعة اسمية تعادل 90 بالمئة من استطاعتها التصميمية التي كانت عليها قبل 40 عاما”.\nيشار إلى أن نظام الأسد يمنح نظيره الإيراني امتيازات واسعة على الأراضي السورية، شملت منشآت وموانئ ومطارات ومصانع عامة، فضلا عن قرى ومدن وأراض واسعة، يعتبرها معارضون سوريون أنها لقاء حماية إيران للنظام والدفاع عنه بالعدة والعتاد.\nإيران سوريا محطة محردة نظام الأسد


2019-03-23 سامسون جورم استراتيجيات فوركس اترك تعليقا\nمشروع مربح على الواقع (9 افكار). إذا كنت ترغب في الكتابة ، يمكن أن يكون هذا وسيلة تراخيص شركات الفوركس, من الألف إلى الياء رائعة لكسب المال. من الواضح أن Amazon هي عبارة عن منصة ضخمة تصل إلى ملايين المشترين ، ويمكن أن تحقق الكتب الإلكترونية التي تحقق نتائج جيدة الكثير من المال للمؤلفين.\nإستراتيجيات تداول الفوركس ،تراخيص شركات الفوركس, من الألف إلى الياء\nيسعد تراخيص شركات الفوركس, من الألف إلى الياء فوركس أن تقدم لك فرصة عظيمة لزيادة وديعتك بدون مجهود أو أي تكاليف إضافية. وتتاح مكافأة 250% للعملاء الذين لم يملكوا حسابات لدى فوركس من قبل. ويتم إيداع المكافأة في الحسابات العادية بالدولار الأمريكي والتي تم فتحها بعد تاريخ 15 يونيو 2013. أقترح عليك قراءة المقال "كيفية اختيار الوسيط الخاص بك: دليل المتداول المبتدئ"إذا كنت متداولًا مبتدئًا. فكل ما تحتاج إلى معرفته أولاً موجود في هذا المنشور.\nإشارات الخيارات الثنائية الجديدة والبرمجيات. 1) الحوالات المصرفية: وهو الأسلوب الأكثر استخداما على نطاق واسع من المعاملات ، يمكن الوصول إليها من قبل الجميع. ما هي الإستثمارات المالية قصيرة الأجل عبر muhtwa.com , يعد الإستثمار أحد أهم العوامل التي تنهض بالبيئة الإقتصادية تراخيص شركات الفوركس, من الألف إلى الياء في أي مجتمع حيث يقوم المستثمرين بتعمير العديد من الأنشطة والمشروعات الهامة التي تنعكس انتاجيتها على معدلات التنمية المحلية، وتختلف أشكال الإستثمار حسب الهدف منه حيث يوجد الإستثمارات قصيرة الأجل والإستثمارات طويلة الأجل، وقد خصصنا هذه المقالة لسرد بعض المعلومات عن الإستثمارات قصيرة الأجل.\nنقاط الدعم والمقاومه لتداولات اليوم ،تراخيص شركات الفوركس, من الألف إلى الياء\nموارد تعليمية فعالة والتي تشمل مقالات عن التداول وقاموس شامل تراخيص شركات الفوركس, من الألف إلى الياء لمصطلحات الفوركس؛ تحليل يومي للسوق يقوم بإعداده المحللين العاملين بشركة FXTM؛ مجموعة متنوعة رائعة من أدوات التداول والتي تشمل النسخة العربية من المفكرة الاقتصادية لشركة FXTM منطقة العميل MYFXTM الجديدة والمحسنة.\nخيارات الأسهم ،افكار لبدء تجارة مربحة بتكاليف بسيطة وارباح مرضية


ولاء الدين لا يشابه والي الدين | صحيفة قوون الالكترونية\nولاء الدين لا يشابه والي الدين\nالمعروف أن الشعب السوداني عاطفي للحد البعيد, وبالطبع فإن جمهور الهلال ,بل وجمهور الرياضة عامة في بلاد ملتقى النيلين ليس استثناءً.\nأصاب الرحيل المفاجيء لأيقونة الكرة السودانية وقارورة عطرها الفواح والي الدين محمد عبداللـه أوساطنا الرياضية على اختلاف مشاربها بالصدمة والألم على حد سواء.\nمر النحيف الرهيف الحريف والي الدين أو الوالي الغالي مرور الطيف الجميل على كرتنا السودانية ليعطر سماواتنا بإبداعاته وفنه الكروي الأصيل.\nجاء الوالي بعد أن ظن الجميع أن حواء السودان قد أصابها العقم ولن تستطيع إنجاب الموهوبين في مجال كرة القدم بعد أن علق جكسا, كسلا ,الدحيش,قاقارين وكمال عبدالوهاب أحذيتهم وتركوا اللعبة وغادروا الملاعب الخضراء بعامل الطبيعة وناموسها الأزلي.\nولذلك عندما غيب الموت الوالي الغالي وهو في عنفوان شبابه وفي جعبته الكثير الذي لم يبح به وكان الجميع في الانتظار,لم يتقبل الناس هذا الواقع .\nولما ظهر في سماء الهلال النجم الصاعد ولاء الدين موسى يعقوب حاول الجميع الربط بينه والوالي الغالي .\nهذه المقارنة تظلم النجم الصاعد كثيراً وتضعه دوماً تحت ضغط ,لأنه يريد أن يثبت من خلال المباريات أنه نسخة مكررة من الوالي الغالي حتى ولو بعقله الباطن دون تعمد منه.\nولاء الدين لا يشابه والي الدين محمد عبداللـه إلا في تقارب الاسمين فقط ,أما غير ذلك فأسلوبهما في الأداء مختلف تماماً.\nلكل من اللاعبين أسلوبه الخاص ,فقط كان الوالي الغالي شباحاً خفيف الحركة قوي العزيمة متعدد المواهب يجيد التهديف بالقدمين والرأس والضربات الخلفية المزدوجة ويمر بين المدافعين مرور الطيف.\nوإذا لاحظتم لأداء النجم القادم بقوة ولاء الدين موسى يعقوب فهو يشابه إلى حد كبير أداء النجم الفرنسي المحترف في صفوف نادي مانشيستر يونايتد الإنجليزي أنتوني مارسيال.\nتماثل سن ولاء الدين سن الفرنسى أنتونى مارسيال تقريباً وهو بهذا لم يتجاوز العقد الثاني من عمره وأمامه فسحة من السنوات يستطيع خلالها تحقيق أهدافه مع الساحرة المستديرة.\nطريقة ولاء الدين في الركض تشابه إلى حد كبير طريقة مارسيال كما أنه يستطيع حماية الكرة كما يفعل الفرنسي .\nعلى ولاء الدين أن يخرج من ذهنه تماماً المقارنة بينه والنجم الراحل والي الدين محمد عبداللـه أو عدم الإكتراث بها لأنها سوف تقعده ولن يستطيع مواصلة مسيرته في عالم كرة القدم.\nدخل ولاء الدين في شوط اللعب الثاني لمباراة الهلال الإعدادية الأخيرة التي جمعته بسانت جورج الإثيوبي متصدر الدوري في الجارة إثيوبيا وقدم أداء مقنعاً وكاد أن يحرز هدفاً على طريقة مارسيال بوضع الكره بيمناه في أقصى الزاوية اليسرى لحارس سانت جورج .\nويمكن بالمزيد من التدريب أن يتطور أداء ولاء الدين كثيراً لأنه لا يزال صغيراً في السن ويمتلك الموهبة والتكوين الجسماني الرياضي والمثالي.\nفقط عليه الحرص على متابعة أداء النجم الفرنسي الصاعد أنتوني مارسيال ومحاولة تقليده, وليس في ذلك منقصة أو ما يعيب لأن العلم يؤتي بالتقليد أو التعلم.\nلقد توفرت للفرنسي أنتوني مارسيال مدارس تدريبية مختلفة منذ أن كان في المراحل السنية في فريق (ليس أو ليس) الفرنسي مروراً بنادي ليون وموناكو الفرنسيين قبل أن ينتقل لصفوف مانشيستر يونايتد يونايتد الإنجليزي وهذا ما لم يتوفر لنجمنا ولاء الدين موسى يعقوب.\nالمستقبل يفرد ذراعيه للإحتفاء بالموهبة القادمة بقوة في سماء الكرة السودانية والمتمثلة في ولاء الدين محمد عبداللـه.\nومثلما تخرج أنتوني مارسيال من مدرسة (ليس أوليس) الفرنسي وقبله الغزال تيري هنري والطرف الطائر باتريس إيفرا ,فقد تخرج نجمنا ولاء الدين من مدرسة النادي الأهلي مدني (سيد الأتيام ) وقبله تخرج من ذات المدرسة الثنائي الأشهر في الكرة السودانية حمد والديبة (حاجة عجيبة).


نفحات قرآنية .. في سورة الأعراف (1) | معرفة الله | علم وعَمل\nنفحات قرآنية .. في سورة الأعراف (1)\nقال تعالى: ﴿ وَكَمْ مِنْ قَرْيَةٍ أَهْلَكْنَاهَا فَجَاءَهَا بَأْسُنَا بَيَاتًا أَوْ هُمْ قَائِلُونَ ﴾ [الأعراف: 4].\nالفاء في قوله: ﴿ فَجَاءَهَا ﴾ تسمى (الفاء الفصيحة)، وهي التي تفصح عن أشياء كثيرة، وأيضًا تأتي للتفصيل بعد الإجمال.\nقال تعالى: ﴿ قَالَ مَا مَنَعَكَ أَلَّا تَسْجُدَ إِذْ أَمَرْتُكَ قَالَ أَنَا خَيْرٌ مِنْهُ خَلَقْتَنِي مِنْ نَارٍ وَخَلَقْتَهُ مِنْ طِينٍ ﴾ [الأعراف: 12].\nهذه الآية صريحة بأن الله جل وعلا أمر إبليس بالسجود لآدم بأمر خاصٍ به؛ سواء كان مقترنًا بأمره للملائكة أو منفصلًا، واستثناؤه من السجود مع الملائكة لأن الأمر واحد في وقت واحد للجميع.\nقال تعالى: ﴿ إِنَّ الَّذِينَ كَذَّبُوا بِآيَاتِنَا وَاسْتَكْبَرُوا عَنْهَا لَا تُفَتَّحُ لَهُمْ أَبْوَابُ السَّمَاءِ وَلَا يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ حَتَّى يَلِجَ الْجَمَلُ فِي سَمِّ الْخِيَاطِ وَكَذَلِكَ نَجْزِي الْمُجْرِمِينَ ﴾ [الأعراف: 40].\nقوله: ﴿ سَمِّ الْخِيَاطِ ﴾، أي: ثقب الإبرة، والمقصود هو الاستحالة.\nقال تعالى: ﴿ إِنَّ رَبَّكُمُ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْأَمْرُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ ﴾ [الأعراف: 54].\nقوله: ﴿ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ ﴾، الاستواء صفة من صفات الله تعالى التي وصف بها نفسه، وهو استواء حقيقي يليق بجلاله وعظمته جل وعلا.\nوالمعتزلة والأشاعرة وكثير من الفرق الإسلامية يؤولون هذه الصفة، فيقولون: (استوى)، يعني: استولى، كما أنهم يؤولون غيرها من صفات الله تعالى.\nأما أهل السنة والجماعة فيقولون: (استوى)، بمعنى: علا وارتفع على العرش؛ استواء حقيقيًّا يليق بجلاله عز وجل، لا نعلم كيفيته؛ كما أننا لا نعرف كيفية ذاته جل وعلا.\nويقال للمؤولين: أليس الله قبل ذلك كان مستوليًا على العرش وغيره؟!\nيقول أهل السنة والجماعة: الخوف والطمع متلازمان واجبان على كل مؤمن كالجناحين للطائر، والمحبة كالرأس.\nقال تعالى: ﴿ فَأَلْقَى عَصَاهُ فَإِذَا هِيَ ثُعْبَانٌ مُبِينٌ * وَنَزَعَ يَدَهُ فَإِذَا هِيَ بَيْضَاءُ لِلنَّاظِرِينَ ﴾ [الأعراف: 107- 108].\nوقال تعالى: ﴿ وَلَقَدْ أَخَذْنَا آلَ فِرْعَوْنَ بِالسِّنِينَ وَنَقْصٍ مِنَ الثَّمَرَاتِ لَعَلَّهُمْ يَذَّكَّرُونَ ﴾ [الأعراف: 130].\nوقال تعالى: ﴿ فَأَرْسَلْنَا عَلَيْهِمُ الطُّوفَانَ وَالْجَرَادَ وَالْقُمَّلَ وَالضَّفَادِعَ وَالدَّمَ آيَاتٍ مُفَصَّلَاتٍ فَاسْتَكْبَرُوا وَكَانُوا قَوْمًا مُجْرِمِينَ﴾ [الأعراف: 133].\nبين الله تعالى في هذه الآيات جميع الآيات التسع التي أُرسل بها موسى عليه الصلاة والسلام، وهي: العصا، اليد البيضاء، والسنين، ونقص الثمرات، والطوفان، والجراد، والقمل، والضفادع، والدم؛ فيكون الجميع تسع آيات.\nمقالات مرتبطة بـ نفحات قرآنية .. في سورة الأعراف (1)


عملية الكسارة المحورية الصورة مخطط تدفق - Marco Genovese\nمخطط تدفق العملية ومنجم الذهب مخطط تدفق عملية التعدين مبدعين 101 حطب و كسارة الذهب غربال للحجارة حجم شاشات الفحم حجم خذ المزيد مخطط تدفق المتعلقة, عملية الكسارة المحورية الصورة مخطط تدفق.\nكسارة مخطط تدفق قادوس مخطط تدفق ذروة كسارة الحجر مصر حجر كسارات طاحونه قهوه للبيع الخليل مخطط تدفق ذروة كسارة الحجر ورش تصنيع عصارةقصب مصر عملية التعدين من الصخور الكلسية للبيع حديثة ماكينة انابيب ري تنقيط للبيع .\nمخطط تدفق البيانات - ويكيبيديا مخطط تدفق البيانات هو رسم بياني لتدفق البيانات بين مختلف العمليات في الأعمال التجارية، وهو أيضا تقنية رسم بياني تصو ر تدفق المعلومات التي تطبق في نقل البيانات من المدخلات إلى المخرجات.\nمخطط تدفق الكسارة الهيدروليكية المتنقلة احصل على السعر والدعم سنكون سعداء لتلقي ردود فعل منك. اترك لنا خط ا ، سواء كان تعليق ا أو سؤال ا أو اقتراح عمل أو مجرد ترحيب. يمكنك استخدام ...\nمخطط تدفق العملية لمطحنة الترهل مخطط آلة طحن . تغذية بالاهتزاز مخطط تدفق عملية. كتلة مخطط آلة طحن - a-masazeeu. كتلة مخطط تدفق لمطحنة تغذية مع طحن مختلطة, hengwang عملية طحن جزئية من آلة السكك ...\nمخطط تدفق عملية مطحنة تغذية تغذية تدفق كشط طاحونة, تغذية مطحنة مخطط تدفق الذهب مطحنة طاحونة جديدة سطح أفقي الذهب عملية تعدين خام تدفق الرسم البياني » التفاصيل مثال الكرة مطحنة تفريغ مخطط الاسمنت.\nمخطط تدفق العملية لمطحنة الترهل النحاس مخطط تدفق التعدين. إعداد الفحم مخطط تدفق مصنع في منجم للفحم. خام النحاس تخطيط المصنع التعدين غاناخام النحاس تخطيط مصنع التعدين غانا Get Price ...\nالأنتيمون والكوبالت تدفق مطحنة الرسم البياني. سحق وطحن تستخدم تدفق الرسم البياني. تدفق الرسم البياني من مطحنة الاسمنت الرسم تدفق الرسم البياني مطاحن مصنع مخطط تدفق سحق . دردشة مجانية\nبس مخطط تدفق العملية ما هو مخطط تدفق عملية خام الحجر, مخطط تدفق ظيفة لعملية صناعة, Get P >>مخطط تدفق من كسارة الثانوية وثالثية مخطط تدفق عملية الفحم في جنوب, كسارة الفك قطع الغيار التي تباع في ...\nعملية تدفق الحديد التحبيب خام مخطط_تدفق_عملية_خام_الحديد_مع_قدرة_المعدات. المحطة الكسارة المتنقلة المديل القياسية نوع: كسارة الابتدائي حجم المدخلات: 0-350 مم المواد المصنعة: خام الحديد وخام النحاس، وخام الذهب\nتقرير جدوى لمطحنة الكرة kbmbouw كرات الصلب غير القابل للصدأ الكرة مطحنة. ختم غطاء لمطحنة الكرة topdilorg stanworld ختم غطاء لمطحنة الكرة, الكرة مطحنة مرتكز الدوران تحمل ختم النفط محامل الكرة .\nمخطط تدفق العملية من مطحنة طحن الأسمنت في عملية vrm مخطط مصنع طحن الأسمنت. عملية مخطط تدفق إنتاج الأسمنت طحن مطحنة الصين عملية تصنيع الأسمنت مع مطاحن الكرة الحجر الجيري طحن مطحنة الرطب ...\nمخطط تدفق العملية لمطحنة المطحنة الكانولا سحق عملية مخطط تدفق مخطط تدفق عملية تعدين الرسمية سحق وطحن العملية عملية,محطم في ماليزيا سحق الذهب الصغيرة الدولوميت سحق باستخدام مطحنة الكرة\nصغيرة طحن تدفق البخار طاحونة المفرق الفحم دوار لمطحنة الفحم طاحونة مطرقة صغيرة 100 شبكة آلات طحن صغيرة. 150 مطحنة - طاحونة دردشة مجانية. مخطط تدفق البخار محطة للطاقة الحرارية\nمخطط تدفق العملية الجافة في تصنيع الأسمنت الكرة مطحنة العملية في المواد الخام للأسمنت الرسم البياني ... الكسارة الأساسية مخطط تدفق التدوين. كتلة مخطط من الكسارة الأساسية, مخطط يهودي ...\nمخطط تدفق العملية لكسارة الحجر مخطط صناعة كسارة البلاستيك. مخطط كسارة الفك من عملية بيو السلسلة هو نوع جديد من كسارة الفك محطم صممه شركتنا الذي يتابع, Read More >>مخطط تدفق عملية خام الحجر الجيري, من مشروع جديد لكسارة الحجر ...\nغسل مخطط تدفق عملية kbmbouw مخطط تدفق العملية لمطحنة المطحنة. مخطط تدفق عملية من washery فحم scm سلسلة من المطحنة الدقيقة, الاتصال المورد أفضل الكلمات البحثيه من تجميعي منتديات مسك الغلا.\nمخطط تدفق العملية من الطاقة الحرارية. غاز طبيعي 2 بتروليمخطط تدفق البلوكات التقليل من الطاقة الحرارية حيث تتم هذه العملية في مخطط تدفق العملية من الطاقة الحرارية,water licensed for noncommercial use only مشروع مشاريع صغيرة لتوليد get price


الثقيلة التف الأفقي طحن الحجر الكرة مطحنة آلة طحن الرطب الكرة مطحنة الكرة مطحنة الجافة انا بحاجة الى كيفية المعدنية الصلبة التعدين عملية الاسمنت مع مجفف الحجر Read More أكثر من ما هو.طاحونة\nمطحنة حجر مطحنة كهربائية. لدينا مصنع استخدام معدات الانتاج المتقدمة ، والخبرة الفنية جنبا إلى جنب مع التكنولوجيا التقليدية ، ونحن ننتج زيت السمسم ، طحينة مطحنة الحجر ، مطحنة حجر زبدة الفول\n2021-8-2 آلة الحفر الأفقي اليدوي الحفر وآلة طحنhotel-du-vieux-chateau الحفر آلة طحن من 20 مم rvenpcnootdorp. آلة طحن طحن آلة الحفر أداة ZX7040B صغير العالميUS 2100Any port in China1 مجموعة معرف المنتج >> احصل على تسعيرة قضيب مطحنة الحجر\nاختر من بين ماكينات مطحنة القمح الفعالة والآلية في Alibaba للاستخدامات التجارية والصناعية. هذه مطحنة القمح سهلة التشغيل وكهربائية. Commercial Electric Four Mill Dry Food Chili Black Pepper Rice Wheat Maize Grain Corn Grinder Grinding Milling Crushing Machine\nالحجر سعر التعدين الفلبين الاستعراض التقني الكتف مطحنة جيو Are. كسارة الفك كسارة الحجر الجيرى تورد من شركة HAZMAG الألمانية طاحونة الخام تورد من أعرف أكثر ظروف صناعة كسارة weber agentur\nتوكوما مطحنة العمودي سعر المحور 3. أفضل سعر المحور الأفقي مطحنة 1m50. مطحنة بن Coffee pot قدر القهوة x axis المحور الأفقي y axis المحور الرأسي Arabic frequency list corpus.leeds.ac أفضل طحن الكرة سحق وكيل omtailors. خام الذهب\nكسارة الحجر المربى 500 طن alfaplast . 350 T/h ساعة موبايل تأثير حجر كسارة تاجر. 100 طن في قدرة ساعة من محطة الفحم الأفقي 2tph يمكن طحن مطحنة الكرة لنانو mtmcrusher مطاحن كروية 1 ملم الى 200 شبكة من أقل من 100\nمصنع للاسمنت الأفقي مطحنة الخام الختم. المطاحن العمودي الحجر الجيري طحن المطاحن التعدين الصين من الخام الأفقي الاسمنت مطحنة مصنع الاسمنت الأفقي الخام مطحنة الختم .\nالقرص الرطب طاحونة مضمنة الأفقي أفقي القرص طاحونةمطحنة القرص الأفقي festivaloeverloos. الرطب القرص طاحونة مضمنة. mikronمطحنة سعر الجدول مصانع الورق في غاردنر القرص الرطب طاحونة مضمنة الأف خط سحق المحمول 100TPH الحجر الصلب في\n35 كسارة الحجر tph في مصر\nهيدروليكي تكلفة مصنع الكسارة\nإثيوبيا كسارة الفك نموذج PE 150 x 250\nالتلك طحن كوريا\nالمستعملة محطم تمر كسارة\nكسارة متنقلة صغيرة من جهة ثانية في أوروبا


قررت لجنة تسيير القوافل إلى قطاع غزة بالبرلمان العربي يوم (الاثنين) ، توجيه قافلة إلى القطاع بحلول شهر رمضان (شهر أغسطس المقبل) لتلبية الاحتياجات الإنسانية للقطاع.\nودعا الأمين العام المساعد للبرلمان العربي المستشار طلعت حامد، خلال تصريحات للصحفيين عقب ختام اجتماع اللجنة اليوم بمقر جامعة الدول العربية بالقاهرة ، الدول العربية إلى تقديم المساعدات للقطاع سواء بشكل مباشر أو من خلال اللجنة.\nوأضاف أن إرسال هذه القافلة سيتم بالتعاون والتنسيق مع مصر ، موضحا أن اللجنة وجهت شكرا خاصا لمصر على قيامها بفتح معبر رفح.\nوفتحت مصر معبر رفح البري في أول يونيو الماضي إلى أجل غير مسمى اثر هجوم البحرية الإسرائيلية في 31 مايو على سفن (أسطول الحرية) الدولية ومنعها من الوصول للقطاع لنقل إمدادات إنسانية ما أدى إلى مقتل تسعة متضامنين وجرح العشرات.\nولفت حامد إلى أن اللجنة وجهت رسائل للدول العربية والبرلمانات العربية ورؤسائها والأمين العام للجامعة العربية عمرو موسى ووسائل الإعلام العربية لتقديم المساعدات الفورية والعينية للقطاع ، واستمرار هذه المساعدات إلى أن يرفع الحصار عن غزة.\nمن جهته ، قال الدكتور عبدالقادر سمارى رئيس لجنة تسيير القوافل إلى قطاع غزة بالبرلمان العربى إنه تم تعيين منسق للجنة فى كل دولة عربية.\nوأضاف سمارى أن اللجنة وضعت استراتيجية لتسيير القوافل، موضحا أن هذه القوافل ليست آنية بل ستكون مستمرة طالما استمر هذا الحصار . بدورها، قالت فادية ديب النائبة السورية فى البرلمان العربي الانتقالي إن الهدف من القافلة ليس مجرد تقديم المساعدات بل هي رسالة لكسر الحصار.\nودفع الهجوم الاسرائيلي على (أسطول الحرية) الى زيادة الاهتمام الدولي بمحنة أهالي غزة الذين يعيشون في حصار منذ سيطرة حركة المقاومة الاسلامية (حماس) على القطاع قبل أكثر من ثلاث سنوات .\nوقررت اسرائيل ادخال تسهيلات على السلع والبضائع التي تسمح بتوريدها الى قطاع غزة، استجابة لضغوط دولية اثر الهجوم على سفن اسطول الحرية . (شينخوا)\nإصابة ناشط فلسطيني في اشتباكات مع الجيش الإسرائيلي جنوب قطاع غزة\nتحقيق: ازمة "توزيع صحف" مجددا بين الضفة الغربية وقطاع غزة\nحملة أوروبية : سبع سفن أوروبية تنضم لأسطول الحرية 2 إلى غزة\nتوسيع نطاق سلطات لجنة التحقيق الاسرائيلي في واقعة الاعتداء على اسطول المساعدات\nالأمم المتحدة تبدأ توزيع شحنات اسطول المساعدات التركي في غزة\nروسيا تطالب باستئناف العمل باتفاقية 2005 لفتح المعابر مع قطاع غزة


حكم «المشاكل» يربك برشلونة وبلباو\nالقاهرة - بوابة الوسط الوسط 19 / يناير / 2016 0 تعليق 8 ارسل لصديق نسخة للطباعة\nأعرب مدرب برشلونة، لويس إنريكي، عن اندهاشه من تعيين الحكم جونزاليس جونزاليس لإدارة لقاء فريقه غدًا الأربعاء أمام أثلتيك بلباو في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس ملك إسبانيا لكرة القدم.\nوقال المدرب، في تصريحات نقلتها الصحافة المحلية، متحدثًا عن الحكم الذي أدار لقاء الدربي الأخير بين إسبانيول وبرشلونة بالليغا، والذي انتهى بالتعادل السلبي وشهد العديد من الاحتكاكات القوية ضد لاعبي الفريق حامل اللقب، ليتهموا الحكم بالتسامح مع تلك الأخطاء: «بالطبع لقد اندهشت من تعيينه، لم أتوقع ذلك»، وفقًا لـ«إفي».\nوأضاف لويس إنريكي: «لقد اندهش الجميع من هذا القرار، فبعد ما سبق وحدث لن يكون من الجيد أن يدير اللقاء لا بالنسبة لنا ولا له ولا للجماهير، ينبغي تجنب إثارة التوترات».\nوعلى الجانب الآخر، تساءل مدرب بلباو، إرنستو فالفيردي، بشكل ساخر تعليقًا على الأمر: «هو حكم كأس لقاء السوبر، أليس كذلك. حسنا هو يحمل ذكرى جيدة بالنسبة لنا»، تعليقًا على اللقب الذي حققه بلباو في مستهل الموسم على حساب برشلونة، الأول له منذ 31 عامًا، والذي حرم البرسا من التتويج بالسداسية التاريخية في 2015، وكان جونزاليس هو حكم لقاء الذهاب في سان ماميس والذي انتهى (4-0).\nوأوضح فالفيردي: «أرى أنه لا ينبغي الحكم عليهم (الحكام) بسبب واقعة، أعلم أن الجميع يرغب في الضغط عليهم، لكن أفضل شيء أن نتركهم في سلام».\nوعن لقاء الليغا بين الفريقين مؤخرًا، والذي انتهى لصالح البرسا 6-0، قال: «المباراة سارت بشكل مختلف بدءًا من الدقيقة الثالثة مع الطرد لتكون الأفضلية لبرشلونة».\nوأضاف عن مواجهتي الكأس أمام نفس الفريق الذي يحمل اللقب والذي سبق وأطاح ببلباو من نهائي البطولة الموسم الماضي: «سنلعب من أجل التأهل لنصف النهائي ولتحقيق نتيجة طيبة نحافظ عليها في ملعب كامب نو، علينا أن نضع مواجهة كأس السوبر كمثال لنا، فنحن لدينا القدرة على إقصاء برشلونة».\nوأردف: «نتمنى أن تكون مباراة مليئة بالإيقاع والقوة، ولكن ليس عبر الاشتباك في كل لعبة. ما يطلبه منا المشجعون هو تقديم لعب جيد بعد الخسارة بسداسية».\nآل الشيخ وإنفانتينو.. اجتماع مثمر جداً


غسل الكعبة المشرفة وسط إجراءات إحترازية مشددة – النهار أونلاين\nغسل الكعبة المشرفة وسط إجراءات إحترازية مشددة\nنشر في 23 أوت 2021 - 11:19\nأقيمت اليوم الاثنين، مراسم غسل الكعبة المشرفة من الداخل بماء زمزم المخلوط بماء الورد، وذلك بتدليك جدار الكعبة المشرفة من الداخل بقطع القماش المبلّل بهذا المخلوط الذي يُحضّر منذ وقت مبكر من قبل الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي.\nوستتم مراسم غسل الكعبة هذا العام وسط إجراءات احترازية مشددة للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.\nوأكد الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الدكتور عبد الرحمن السديس، أن مناسبة غسل الكعبة المشرفة، تعد أحد مظاهر العناية الكبيرة التي توليها القيادة الرشيدة بالحرمين الشريفين.\nوبين الدكتور السديس أن مراسم غسل الكعبة المشرفة لهذا العام ستخضع لإجراءات احترازية مكثفة؛ نظراً إلى ما تواجهه المملكة والعالم أجمع من انتشار لجائحة كورونا، مشددا على أن الرئاسة تقدم أقصى الجهود والطاقات وفق أعلى المعايير الاحترازية والإجراءات الوقائية.\nرابط دائم : https://nhar.tv/fXiXh\nرئيسة الوزراء الدنماركية تفجر فضائح مدوية ضد الإيليزي


حرمان 160 أسرة بهلال سكن من شققها - جريدة الصباح\nالرئيسية مجتمع حرمان 160 أسرة بهلال سكن من شققها\nحرمان 160 أسرة بهلال سكن من شققها\nفى: 16 أغسطس 2011 فى: مجتمعلا يوجد تعليقات\nصاحب المشروع رفض تسليمها الشقق ضدا على اتفاق مبرم معه\nتخوض 160 أسرة من المستفيدين من مشروع سكن هلال، بمدينة الدارالبيضاء، إضرابا للمطالبة بالاستفادة من الشقق التي أدوا مقابلها 27 مليون سنتيم سنة 2007.\nوكان مفروضا أن تستفيد الأسر المضربة من مساكنها سنة 2008، إذ دفعت، كما ينص على ذلك اتفاق مع المنعش العقاري المشرف على المشروع، مقابل هذه الشقق 20 مليون سنتيم على أساس إضافة 7.5 ملايين سنتيم في إطار ما يصطلح عليه «النوار».\nوقالت مصادر من أوساط الأسر المحتجة «إن الأسر ومنذ ذلك الحين لم تستفد من مساكنها، وأنها عندما تتوجه إلى صاحب المشروع يقابلها بالرفض والتعنت»، وتوضح المصادر ذاتها أن المنعش العقاري صار يطالب الأسر اليوم بزيادة مبلغ أربعة ملايين سنتيم فضلا عن 27.5 ملايين سنتيم التي سبق وأدوها.\nوكشفت المصادر ذاتها أن عامل المنطقة يتضامن مع الأسر ويؤيد مطالبها، خاصة أن الكثير منها يضطر إلى اكتراء شقق لإيواء أسرهم في حين أن الشقق التي دفعوا ثمنها مغلقة.\nوناشدت الأسر الملك محمد السادس والسلطات المحلية والوصية التدخل لإيجاد حل لمأساة تعاني تبعاتها عشرات الأسر رفقة أطفالها، وشددوا على مطلب الضغط على المنعش العقاري لتسليمهم شققهم.\nورفع المتضررون خلال إضرابهم صورا للملك محمد السادس ورددوا شعارات تستنكر ما يتعرضون له وتطالب بحقهم في السكن، قائلين «لا سكن لا كرامة ..وكالو حقوق المواطنة»، وشعار آخر يندد بسياسة التماطل التي يتبعها المنعش العقاري يقول «هذا عيب هذا عار واش التماطل هو القرار».\nالاتحاد النقابي للموظفين يحتج ضد الغلاء\nبلخياط يرفع ثمن خدمات وزارة الشباب والرياضة\nانتقالات تعسفية بمولاي رشيد


غُلام يُبرز جانبه "الإنساني" في أزمة فيروس كورونا\nفوز غُلام نجم فريق نابولي (Getty)\nيُكرس النجم الجزائري والمحترف في فريق نابولي الإيطالي، فوزي غلام، وقتاً كبيراً من مسيرته الرياضية في مساعدة المحتاجين والفقراء، سواء في بلده الجزائر أو المدينة التي يمارس فيها حياته المهنية.\nوأكد فوزي غلام ذلك، عبر مبادرة جديدة تجاه مجموعة من المهاجرين والفقراء والمقدر عددهم بحوالي 1400 في ساحة غاريبالدي في مدينة نابولي، حيثُ وفر الطعام لهم والضروريات التي تسمح بسد حاجياتهم، خصوصاً في ظل هذه الأزمة التي يعيشها العالم المتمثلة في انتشار فيروس كورونا.\nووفقاً لما كشفته صحيفة "لاروبيبليكا" الإيطالية، فإن فوزي غلام جمع مجموعة من المتطوعين من أجل توزيع تلك الحاجيات على المهاجرين والعائلات الفقيرة في ساحة غاريبالدي، تحت حماية مجموعة من رجال الشرطة، لتجنب التجمعات التي قد تنتج عنها مشاكل غير متوقعة.\nوأكدت الصحيفة أن الظهير الأيسر الجزائري كان حاضراً في تلك العملية وتوزيع الطرود للمتطوعين، لكنه بقي بعيداً عن الطريق المؤدي إلى تلك الساحة، تجنباً للأضواء أو أي نوع من الإعلانات، وسط حشد من المحبين التواقين إلى رؤية اللاعب عن قرب.\nووجّه فوزي غلام رسالة شكر لمن ساعده في هذه المبادرة، خاصة رجال الشرطة، حيث كتب وفقاً لما نقلته الصحيفة: "شكراً للشرطة على مساعدتي في توزيع طرود الطعام في ساحة غاريبالدي، أنا ممتن كثيراً لكم".


تكريم ساردشت عثمان - IFEX\nمنظمة مراسلون بلا حدود 6 مايو 2011 متوفر أيضاً: English Français\nإننا لنتقدّم بأحرّ التعازي من عائلته وأصدقائه وزملائه. ونتساءل حول رغبة سلطات حكومة إقليم كردستان في إجلاء ظروف هذه الجريمة وندين انعدام الشفافية في التحقيق.\nتأتي هذه الذكرى الحزينة في سياق متوتر للغاية في حين أن قوات الأمن التابعة للأحزاب السياسية لا تتردد عن مهاجمة الصحافيين الذين يغطون حركة الاحتجاج الشعبي في كردستان العراق منذ منتصف شباط/فبراير. وفي الأسابيع الأخيرة، تضاعفت الاعتداءات على حرية الصحافة: فأصبحت التهديدات بالقتل والترهيب والاعتداء الجسدي ومحاولات القتل ونهب وسائل الإعلام المحلية الخبز اليومي لصحافيي المنطقة.\nتعرّض ساردشت عثمان للاختطاف في 4 أيار/مايو 2010 أمام قسم اللغات في جامعة صلاح الدين في أربيل. وقد عثر على جثته بعد يومين في الموصل. وأنشأ رئيس إقليم كردستان العراق مسعود البرزاني لجنة خاصة وضعت تحت إشراف وزارة الداخلية. وسرعان ما شككت الأسرة في استقلالية هذه اللجنة.\nفي خلال بعثة تقصٍّ في كردستان في حزيران/يوليو 2010، حاول ممثلو منظمة مراسلون بلا حدود معرفة المزيد عن سير التحقيقات الجارية في محاولة للقاء أعضاء اللجنة ولكن من دون جدوى. ولم يتمكن أي من الأفراد الذين أجريت معهم المقابلات أو لم يرغبوا في إعطاء حتى اسم واحد من أعضائها. وقد تم تسليط الضوء على الغياب الصارخ للشفافية في تقرير المنظمة الذي صدر في 3 تشرين الثاني/نوفمبر 2010.\nفي 15 تشرين الأول/أكتوبر 2010، سلّمت لجنة التحقيق نتائجها الأولى. وفي بيان صحافي، خلصت إلى أن سبب مقتل ساردشت عثمان لم يكن يرتبط بنشاطاته الصحافية وإنما برفضه التعاون مع الحركة الراديكالية الإسلامية أنصار الإسلام المتفرّعة عن تنظيم القاعدة. وألقي القبض على هشام محمود اسماعيل، وهو سائق وميكانيكي في قضاء بيجي يشتبه بتورطه في خطف الشاب. ويزعم أنه اعترف للمحققين بأن مهمته كانت تقتضي نقل ساردشت من شرقات (قرب تكريت) إلى الموصل معلناً جهله إمكانية اغتيال ساردشت.\nاعترضت العائلة على الفور على نتائج التحقيق: "إننا لا نرفض نتائج التحقيق وحسب، بل ندين أيضاً هذا الإجراء ونعرب عن غضبنا إزاء هذه المحاولات التي تهدف إلى تحويله إلى إرهابي يتعاون مع أنصار الإسلام. وكل من يعرف ساردشت أو يقرأ مقالاته، يدرك أنه كان علمانياً وبعيداً عن الفكر الإرهابي". وعلاوة على ذلك، في 23 تشرين الأول/أكتوبر، نفت جماعة أنصار الإسلام أي تورط لها في الاغتيال.\nبعد مرور سنة على وقوع هذا الحادث، لا يزال قتلة ساردشت عثمان أحراراً...\nقبل عامين، وبالتحديد في 21 تموز/يوليو 2008، أردي الصحافي سوران مامه حمه البالغ 23 سنة من العمر والعامل أيضاً في مجلة ليفين قتيلاً في منزله في كركوك.\nفي 15 أيار/مايو المقبل، ستنشر مراسلون بلا حدود النسخة الكردية من دليل الصحافة الذي أعدّ بالتعاون مع الأونسكو (وصلة إلى النسخة الفرنسية: http://fr.rsf.org/le-guide-pratique-du-journaliste-12-04-2007,21667.html) وذلك بفضل مساهمة دار أراس للنشر.


ماذا سيحل بالاقتصاد الأمريكي بعد تحسن بيانات التوظيف؟\nالجمعة 02 مايو 2014 12:55م\nعكس اجتماع أمس تغير تصريحات "جانيت يلين" محافظ الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي. فرغم ما شهده عام 2013 وبداية 2014 من تعليقات عن تحفيز النمو، كان من شأن تراجع البيانات الاقتصادية الأمريكية في الفترة الماضية أن أدت إلى تغير رؤية مسؤولي الفيدرالي بشأن نمو الاقتصاد ولوحظ ذلك من عدم تأكيدهم من جديد على تحفيز النمو وموعد رفع معدلات الفائدة بل أصبحوا يشيرون فقط إلى العوامل التي تساعد في الحفاظ على مستوياته الحالية. وأوضح ذلك اجتماع "يلين" بالأمس الذي جاء مخالفًا تمامًا للتوقعات فلم تعط أية تلميحات عن السياسة النقدية أو معدلات الفائدة.\nومع تحسن بيانات التوظيف الأمريكي، من المتوقع أن نشهد تصريحات إيجابية للاحتياطي الفيدرالي خلال الفترة المقبلة. فقد ارتفع التغير في التوظيف بالقطاع غير الزراعي بشكلٍ قوي بالإضافة الى تراجع معدلات البطالة.


Sohati - 10 نصائح ذهبية للتخلّص من الوزن الزائد\nالعصائر المصنّعة... خطر حقيقي يهدد صحة أطفالكم!\nيشدد أخصائيو التغذية على ان اتباع الحميات الغذائية يمكن أن تعطي العديد من الفوائد، الاّ أنه اتباعها مع بعض النصائح الضرورية في هذا الاطار، يمكن أن تساعد في التخلّص بشكل أسرع من الدهون المتراكمة في الجسم. ولذلك سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي مجموعة من نصائح للتخسيس التي يجب أن يتم مراعاتها أثناء اتباع الحميات الغذائية.\n- من أولى الأمور التي يجب التركيز عليها عند اتباع حمية غذائية هي ضرورة تناول ما لا يقلّ عن ليترين من الماء يومياً أو ما يوازي الـ 8 أكواب لأن الماء تطرد السموم من الجسم وترطب البشرة وتساعد على الشعور بالشبع وتساعد أجهزة جسمك بتأدية وظائفها بالشكل السليم.\n- يجب العمل جيّداً على مضغ الطعام جيداً أحد أهم سبل تقليل العبء على المعدة، وبالتالي اكتمال عملية الهضم بنجاح أكبر وتراكم أقل للدهون كما وانه يسرّع الشعور بالشبع والإمتلاء.\n- يجب ان نتذكر دوماً أن لذة الطعام تنتهي بانتهاء وجبة الطعام ويبقي بعد ذلك وزنك الزائد وشكلك السمين.\n- السكر ممنوع خلال إتباع أي حمية غذائية أو رجيم، إلا للضرورة القصوى ومن هنا يفضل العمل على التخفيف من تناول السكر قدر الامكان والتركيز على المشروبات والمأكولات الخالية من السكر.\n- أسوة بالسكر يعتبر الملح من أحد أهم أسباب السمنة وزيادة الوزن، كونه تحفيز الجسم على تخزين الماء والسوائل ما يزيد من تعقيد الأمر، لذلك يجب التوقف تماماً عن استخدام الملح في الطعام خلال اتباع الحميات الغذائية أو العمل على التخفيف قدر الامكان من تناول الملح.\n- إن المشروبات الغازية حتى الدايت منها ممنوعة بشكل كامل خلال إتباع الحمية الغذائية أو الرجيم، كونها واحدة من أهم أسباب زيادة الوزن وتكون الغازات، وتؤثر سلباً على الرجيم.\n- يشدد خبراء التغذية على ضرورة استعمال ملعقة وطبق صغير أثناء تناول الطعام، ما يسمح تناول كميات قليلة من المأكولات بهذه الطريقة سيشعر الشخص وكأنه بتناول كمية كبيرة من الطعام.\n- التركيز على تناول الشاي المثلج والعصائر الطبيعية الغير محلاة، بدلاً من تناول المشروبات التي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية.\n- تعود على تناول الوجبات الصغيرة 3 ساعات بدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، فهذا النظام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويشعرك بالشبع والامتلاء الدائم.\n- يجب التركيز على تناول الحبوب الكاملة بدلاً من تناول الأرز والخبز الأبيض كونها تساعد على حرق الدهون وتساعد على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان القولون.\nيقدّم لكم موقع صحتي نصائح عديدة لانقاص الوزن:


إجراءات "التخلص من السموم" لا تلغي لقاح الحكومة ، كما يقول الخبراء لمضادات الشمع | أخبار أمريكية\nإجراءات “التخلص من السموم” لا تلغي لقاح الحكومة ، كما يقول الخبراء لمضادات الشمع | أخبار أمريكية\nيتحدث الخبراء الطبيون ضد لقاح Covid-19 “التخلص من السموم” ، والذي يزعم البعض عن طريق الخطأ أنه يمكن أن يزيل آثار اللقاحات التي يتم الحصول عليها بموجب أوامر وغيرها. قواعد الصحة العامة.\nفي واحد تيك توك يُظهر الفيديو ، الذي حصد مئات الآلاف من المشاهدات ، طبيب العظام في جورجيا غاري ماداج وهو يرقد حول حمام مليء بصودا الخبز وأملاح إبسوم وعامل تنظيف البورق.\nيمكن لمثل هذه الحمامات أن تهيج الجلد والعينين – لكن الخبراء يقولون إن الحكومة لا تقضي على آثار اللقاح.\nفي كانساس ، دانا هوكينسون ، المدير الطبي للسيطرة على الأمراض المعدية ومكافحتها في منظمة الصحة بجامعة الولاية ، أخبر نجم كانساس سيتي البورق “يحتمل أن يكون كاويًا وضارًا”.\nسعيد أنجيلا راسموسن ، عالم فيروسات وأستاذ مشارك في جامعة ساسكاتشوان في كندا. ان بي سي نيوز: “بمجرد أن يتم حقنك ، بدأت بالفعل عملية التطعيم المنقذة للحياة. لا يمكنك التراجع عن الجرس. هذا ليس ممكنا ماديا “.\nمجموعات مقاومة اللقاح الحجامة – العلاج بالشفط البديل لا توجد فوائد مثبتة – يمكن لكوفيت القضاء على آثار اللقاحات. تم نشر منشورات على وسائل التواصل الاجتماعي تقدم إرشادات حول كيفية “إزالة الإبرة” من اللقاح.\nكان لقاح “التخلص من السموم” غير المثبت والخطير في بعض الأحيان شائعًا لسنوات عديدة في دوائر التحصين ، بما في ذلك الأدوية والأنظمة الغذائية الخاضعة للرقابة والمكملات الغذائية. وسائل التواصل الاجتماعي، أدت المعارضة المسيسة لأوامر التطعيم الصادرة عن حكومة 19 من قبل الشركات والوكالات الحكومية إلى زيادة انتشار المعلومات المضللة.\nأصبح TikTok على وجه الخصوص منصة للمؤثرين المناهضين للقاحات. تمت إزالة فيديو Madej ، ولكن تمكن المستخدمون من مشاركته عن طريق إنشاء ثنائيات بحيث يمكن للمستخدمين إضافة ردود فعل أو سياق إلى الفيديو الأصلي.\nانتشرت بعض أغاني الدويتو بسرعة ، وسردت المكونات اللازمة “لحمام التخلص من السموم” أو تظهر للمستخدمين يستحمون بمثل هذا الحمام.\n“يشرح كيف تتغير المجتمعات المضادة للقاحات وتدفع هذه الادعاءات نحو الأشخاص الملقحين.” سييرا أوكونورمحلل معهد الحوار الاستراتيجي، منظمة لندن لمكافحة الإرهاب والمعلومات المضللة ، لـ NBC.\nالولايات المتحدة لديها مسجل أكثر من 762000 حالة وفاة من Govt-19. استقبل نحو 226 مليون أمريكي واحد على الأقل كانت جرعة اللقاح على الأقل اثنتين في 195 مليون ، مما يعني أن 58.7٪ من الأمريكيين قد تلقوا تطعيمًا كاملاً.\nعلى الرغم من أن انتشار “التخلص من سموم كوفيد” تسبب في قلق الخبراء ، إلا أن البعض يجادل بأنه يجب أن يُنظر إليه على أنه علامة على نجاح طلبات اللقاح.\nقال راسموسن: أعتقد أن إصدار مقاطع فيديو حول “كيفية إلغاء تنشيط لقاحك” هو حقًا علامة جيدة ، فاللقاحات مخيفة.\nREAD يمكن رؤية كسوف الشمس في جميع أنحاء أوروبا مع مناظر ممتازة من سيبيريا\nPrevious حاول ، حاول وحاول مرة أخرى: لماذا استغرق الإنسان الحديث وقتًا طويلاً للاستقرار في أوروبا؟ | تطور\nNext يحتوي الماس المستخرج من أعماق الأرض على معدن لم يسبق له مثيل من قبل


DIORSKIN NUDE TAN لإطلالة مجردة متألقة طبيعية ومعافاة - مجلة هي\nDIORSKIN NUDE TAN لإطلالة مجردة متألقة طبيعية ومعافاة\nالخميس, 03/06/2014 - 08:15\nمنذ إبتكار Christian Dior لمجموعات أزياء الـCruise، عمد إلى رسم أناقةً صيفيةً تنسجم مع النضارة الصافية لبشرةٍ مجردةٍ وطبيعيةٍ قبلتها الشمس بنعومة. ولكون دار ديور سباقة في عالم ماكياج الإطلالة الطبيعية فإنها تسخر كل معرفتها و خبراتها لتضمن هذه الإطلالة الطبيعية المتألقة. فمن خلال قوامٍ خفيفٍ وبعيدٍ عن الإفراط، يُزود Diorskin Nude Tan عاشقات الإطلالة الصيفية النضرةبمجموعةٍ متعددةٍ من الخيارات لإرضاء كل رغباتهن وتطلعاتهن ببشرةٍ تحمل على سطحها لمسة الشمس.\nوفي 2014 تُقدِم دار Dior منتجات Diorskin Nude Tan Matte التي لا يمكن إلا والحصول عليها ممثلة ببودرة فريدة ذات مظهرٍمتجانس و ناشف، مشبعة بالعناصر اللونية المعدنية لتعكس إطلالةً مشعةً ومتألقة.\n1/ DIORSKIN NUDE TAN MATTE: الإطلالة القصوى لبشرة طبيعية مجردة.\nلماذا إستعمال البودرة الكامدة؟ الجواب ببساطةٍ لأن مادة الميلانين الملوِنة للبشرة لم تكن يوماً مضيئةً. إنه التأثير الصافي والنقي الأساسي لبشرةٍ طبيعية من دون تمويهٍ إصطناعي. المنتج مؤلفٌ من لونين ملائمين للبشرة، ذهبيٌ ووردي، وقد صُمّما لرفع القدرة الإيحائية إلى حدودها القصوى. ومع تقديم هذا المنتج المميز الجديد يمكن لأي نوعٍ من البشرة أن تعثر على لونها الصحيح والمناسب لها، فتتحول من اللون الداكن أو الأبيض إلى الذهبي أو الوردي. إن ظلال هذين اللونين الجديدين من بودرة Diorskin Nude Tan Matte تعكس و بشكلٍ مدهشٍ مظهراً طبيعياً وصحياً لبشرةٍ تعرّضت لأشعة الشمس، من دون أن يتبين لأحد بأن هذا اللون غير حقيقي. إن قوام البودرة الغني بالأصباغ المعدنية يغلف الأدمة بلمسةٍ هي الأكثر لطافةً وخفةً لتعكس إطلالةً جد مشابهةً لبشرة مُتشمّسَة.\n2/ كل مظاهر التوهج الصحي السليم.\nيسمح Diorskin Nude للنساء بالحصول على بشرةٍ مجردةٍ تتمتع بوهجٍ صحيٍ سليم من خلال ثلاثة لمسات أخيرة مختلفة لبشرةٍ متزينة بسمرة الشمس: وهي النوع الناشف الطبيعي والمتألق وبإطلالتين إما وردية أو ذهبية، إن هذا المنتج يقدم خيارات لونية مميزة وعديدة لإطلالة لفحتها الشمس، فسواءً كنت ترغبين بسمرة خفيفة أو أخرى مؤثرة مكثفة، أو تسعين لإستعمال المنتج وحيداً أو مع ألوان أخرى فإن هذه التأثيرات توفر طيفاً واسعاً من خيارات اللون السهلة التطبيق.\nإن الطبيعة الموشورية المعدنية والشّفافة للمنتج لاتخفي نسيج البشرة ولونها أبداً بل تكشفها. فهي متكيفٌ ضوئيٌ يتأقلم معالبيئة الضوئية المحيطة مؤمّناً لوناً مشعاً في أي وسطٍ ضوئي.\nزُوِدت المياه المعدنيةالموجودة في تركيبة مجموعةDiorskin Nude Tan بمستخرج البرتقال الحلو للمساعدة على دعم عملية الدوران الدقيقة*. فمرةً بعد مرة ستتألق البشرة بتألق أكثر جمالاً ونضارة.\n*مجربٌ في المختبرات.


إحالة أوراق المتهمين بقتل عجوز العصلوجي وسرقه مصوغاتها الي المفتي\nقبل العيد .. ضبط 70 كجم ملوحة فاسدة في سوهاج إصابة ربة منزل وزوجها في إنفجار إسطوانة بوتوجاز بـ الغربية طاقاتي متجددة وقلبي يفيض بالحب.. لورديانا تستمتع بإجازتها في البرازيل مهيب ورزان في رمضان.. إيمان السيد تتبرع بـ 100 ألف جنيه لجمعية رسالة موعد عيد الفطر 2021 في مصر وعدد أيام الإجازات\nإحالة أوراق المتهمين بقتل عجوز في الشرقية وسرقة مصوغاتها إلي المفتي\nالخميس 22/أبريل/2021 - 01:30 م 4/22/2021 1:30:21 PM\nأصدرت محكمة جنايات الزقازيق برئاسة المستشار سلامة جاب الله ، اليوم، حكمها بإحالة أوراق المتهمين بقتل عجوز بقرية العصلوجى بمركز الزقازيق وسرقتها إلى فضيلة مفتى الديار المصرية، لأخد الرأى الشرعى فى إعدامهم وحددت المحكمة جلسة الدور الثالث من شهر مايو، للنطق بالحكم.\nتعود أحداث الواقعة عندما أتلقي مدير أمن الشرقية إخطارا من مدير المباحث الجنائية، يفيد ورود بلاغا من أسرة "سميرة" 67 سنة، ربة منزل، بالعثور عليها جثة هامدة غارقة في دمائها داخل مسكنها بمنطقة "العصلوجى".\nوعلي الفور تم تشكيل فريق بحث وتبين العثور على الجثة بها كدمات بأنحاء متفرقة بالجسد وجروح حول رقبتها ويديها وأصابعها، وآثار دماء وجروح في رأسها ووجهها، وأن المجني عليها كانت تعيش رفقة زوجها بعد زواج كافة أبنائهما.\nكما تبين بعثرة محتويات الشقة وإختفاء كافة المصوغات الذهبية الخاصة بالمجني عليها، وتبين أن المجني عليها كانت تعتمد على " ه أ " 27 سنة، ربة منزل من المنطقة، لمساعدتها في ترتيب وتنظيف المنزل نظرًا لكبر سنها .\nوأكدت التحريات أن وراء ارتكاب الواقعة كلا من كهربائى 25 سنة وزوجته 22 سنة وشقيقتها عاملة بمصنع 26 سنة، وسائق تروسيكل والسابق إتهامه فى قضيتى "مخدرات"، وزوجته 22 سنة ربة منزل، وجميعهم مُقيمين بدائرة مركز الزقازيق.\nعقب تقنين الإجراءات، تم إستهدافهم بمأمورية أسفرت عن ضبطهم، وبمواجهتهم بما توصلت إليه التحريات أقروا بها وإعترفوا تفصيلياً بإرتكابهم الواقعة، وأقرت المتهمة الرئيسية أنه نظراً لترددها على المجنى عليها لمساعدتها فى أعمال المنزل وعلمها بإحتفاظها بمصوغات ذهبية إتفقت مع باقى المتهمين على قتلها وسرقة مصوغاتها الذهبية، وتم إحالة المتهمين من قبل النيابة العامة إلى محكمة جنايات الزقازيق.\nوعلي جانب أخر فقد أصدرت محكمة جنايات الزقازيق برئاسة المستشار سلامة جاب الله، اليوم، حكمها بإحالة أوراق خرط قتل زوجته بإشعال النيران بها حرقا، إلى فضيلة مفتى الديار المصرية، لأخذ الرأي الشرعي وحددت المحكمة جلسة الدور الثالث من شهر مايو، للنطق بالحكم.\nتعود أحداث الواقعة عندما تلقي مدير أمن الشرقية، من مدير المباحث الجنائية، يفيد ورود بلاغا من مستشفي ههيا بوصول" أية م " 25 ربة منزل مقيمة دائرة مركز الزقازيق مصابة بحروق من الدرجات الثلاثة، وتوفيت متأثرة بإصابتها.\nوعلي الفور تم تشكيل فريق بحث وتبين من تحريات ضباط مباحث مركز الزقازيق، قيام "محمد ر" 27 سنة خراط مقيم دائرة المركز زوج المجنى عليها، بارتكاب الواقعة، عمدا حيث قام بسكب البنزين عليها، داخل غرفة نومها وأشعل النيران بجسدها، قاصدا إزهاق روحها لخلافات بينهما.\nتم ضبط المتهم، وبعرضه على النيابة العامة،قررت إحالته إلى محكمة جنايات الزقازيق محبوسا علي ذمة القضية رقم 42294 لسنة 2020 جنايات مركز شرطة الزقازيق والتي أصدرت حكمها المتقدم.\nالإعدام فضيلة المفتي منصب المفتي جنايات الزقازيق محكمة جنايات الزقازيق


الصين 2017 الحديثة نمط الحمام الاكريليك دوامة البيضاوي رخيصة الثمن حوض للبيع المصنعين والموردين والجملة-المنتجات-تشجيانغ ميسا الصحية المحدودة\n2017 الحديثة نمط الحمام الاكريليك دوامة البيضاوي رخيصة الثمن حوض للبيع\n● مصممة بأعلى مستويات الجودة في الحرفية والابتكار التكنولوجي أونبارالد نحن نضمن لكم كامل والرضى التام مع هذا المنتج الفاخر.\n● المواد الاكريليك المستخدمة للأحواض هي دائمة للغاية، وخفيفة الوزن، ويمكن أن تكون مصبوب في مجموعة متنوعة من الأشكال والأساليب التي تفسر مجموعة كبيرة المتاحة في هذه الفئة من المنتجات.\n● أكريليك زاوية حمام دوامة أحواض هي وسيلة فعالة من حيث التكلفة لإعطاء حمامك لمسة جميلة فريدة من نوعها. حوض الاستحمام لم يعد مجرد قطعة من الحديد الزهر المعدنية القيت في الحمام من قبل باني، ولكن أيضا الضوء الساطع من حمامك وإحضار الإبداع العلمي والتكنولوجي ..\n● آمنة لأملاح الاستحمام والزيوت العطرية لعميق، والاسترخاء نقع.\n● ضمان لمدة عشر سنوات\nالمكرر، واسترخاء، أزياء بسيطة. هذا الاكريليك دوامة هيدرو تدليك حوض الاستحمام الحديثة تقدم الطائرات، 1HP مضخة ونوعية جيدة كروم الانتهاء من الملحقات. لدينا مضادات الميكروبات إيفركلين يحمي الأنابيب من العفن، العفن وأكثر من ذلك حتى تتمكن من الاسترخاء مع أقل المخاوف.\nالجدران الخارجية والخارجية على نحو سلس تجعل من السهل أن تفقد نفسك في الأسلحة الاحترار. بسبب العزل من الاكريليك، هذا الحوض سوف تبقى أكثر دفئا أطول من غيرها من مواد الحوض. نظام إعادة تدوير المياه يمكن أن ينقذ أكثر من استخدام المياه.\nيشعر منتعشة وتنشيط وتنشيط بعد استخدام هذا حوض نفث.\nتصميم بسيط الحنفيات واثنين من الوسائد\nHot Tags: 2017 الحديثة نمط الحمام الاكريليك دوامة البيضاوي رخيصة الثمن حوض للبيع الصين، الشركات المصنعة، الموردين، بالجملة، شراء، رخيصة، السعر\nزوج من: 2017 ركن جولة دوامة الحديثة نمط عبس ركن تدليك حمام حوض الاستحمام\nفي المادة التالية : 2017 جديد نمط الحديثة الزاوية القياسية رخيصة الثمن دوامة الساخن عبس الحمام حوض الحجم\n2017 جولة جولة مقعد اثنين 2 شخص الاكريليك دوامة تدلي...\n2017 عبس قطاع الزاوية تصميم بسيط حوض استحمام بالهواء...\n2017 تصميم جديد أبيض أسود زجاج ركن قطاع دوامة جيتد ع...\nبسيطة مستطيل سلس مستطيل قائما بذاته الاكريليك حوض ال...\nبسيطة الكلاسيكية كبيرة البيضاوي قائما بذاته الاكريلي...


إذا حزبَهُ أمرٌ صلَّى\nالموضوع: إذا حزبَهُ أمرٌ صلَّى\n09-16-20, 12:36 AM #1\n24 - 5 - 2009\nعن حذيفةَ قالَ "كانَ النَّبيُّ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ إذا حزبَهُ أمرٌ صلَّى"الراوي : حذيفة بن اليمان - المحدث : الألباني - المصدر : صحيح أبي داود-الصفحة أو الرقم: 1319 - خلاصة حكم المحدث : حسن.\nالصَّلاةُ صِلةٌ بين العبدِ وربِّه، وهي عبادةٌ جليلةٌ فيها تَصْفو الرُّوحُ مِن الكَدَرِ والمُنغِّصاتِ النَّفسيَّةِ، وفيها يَقِفُ العبدُ بينَ يدَيْ ربِّه ويَدْعوه لِتَفريجِ هُمومِه؛ فهو وحْدَه القادِرُ على إزالةِ الهمِّ والحزنِ وتسهيلِ الصِّعابِ.\nوفي هذا الحديثِ يقولُ حذيفةُ رَضِي اللهُ عنه "كان النَّبيُّ صلَّى اللهُ علَيْه وسلَّم إذا حزَبَه أمرٌ صلَّى"، أي: إذا أحزَنَه أمرٌ أو أصابه بالهمِّ لجَأ إلى الصَّلاةِ، سواءٌ كانتْ فرضًا أو نافلةً؛ لأنَّ في الصَّلاة راحةً وقُرَّةَ عينٍ له، وهذا مِصداقُ قولِه تعالى"وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ"البقرة: 45، وهذا مِن تعليمِ النَّبيِّ صلَّى اللهُ علَيْه وسلَّم لأمَّتِه، فإنَّه يُعلِّمُنا حُسْنَ التَّوكُّلِ على اللهِ واللُّجوءَ إليه في كلِّ الأمورِ.\nوفي الحديثِ: الحثُّ على اللُّجوءِ إلى الصَّلاةِ عِندَ النَّوائبِ. الدرر السنية.\n11-25-20, 12:07 AM #2\nجزاك الله خيراً ...\n12-01-20, 10:34 AM #3\n12-04-20, 6:07 AM #4\nالساعة الآن 9:46 AM


جامعه ام القرى تختتم ملتقى القيادة الأمنة ٢ » صحيفة مكة الآن\nجامعات منطقة مكة > جامعه ام القرى تختتم ملتقى القيادة الأمنة ٢\n« ديوان المظالم يشكل لجنة دائمة للوثائق\nوفاءٌ ونقاء »\nاختتم نادي السلامة المرورية التابع لوكاله عمادة شؤون الطلاب للتوجيه والارشاد والشراكة المجتمعية صباح اليوم الخميس ١٤٤٠/٢/٣٠ ملتقى القيادة الأمنة ٢ والمقام لمدة أربعة أيام متتالية في الساحة الخارجية لقاعة الجوهرة .\nبمشاركة الجهات الحكومية إدارة مرور العاصمة المقدسة و مركز العمليات الأمنية ٩١١ ومؤسسات القطاع الخاص ذات العلاقة فيما يسهم في توعية المجتمع النسائي بشكل خاص والوصول الى بيئة مرورية آمنة بشكل عام.\nو بحضور الدكتورة امال بنت عمر خيرو سندي وكيلة عميد شؤون الطلاب للتوجيه والإرشاد والشراكة المجتمعية و عدداً من اعضاء هيئه التدريس و الجهات المشاركة .\nكما رحبت “سندي” بالجهات المشاركة في الملتقى وطالبات نادي السلامة المرورية .\nوذكرت ان نجاح هذا الملتقى يعود بفضل من الله ثم من الجهات الداعمة والمشاركة فيه.\nوكذلك شكرت الاستاذة ريهام حسن بادريق على ما بذلته من عطاء في سبيل إتمام هذا الملتقى .\nوقد كرمت “سندي” الجهات والرعاة المشاركين والذين عبرو عن سعادتهم في نجاح هذا الملتقى .\nو في الختام تم السحب على أفضل لوحة رسم والعديد من الجوائز القيمة من ضمنها جوال إيفون .\nوصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.makkah-now.com/428140.html


نجم أرسنال السابق ينصح أرتيتا بـ"التخلص من نصف الفريق"\nأرتيتا يحتفل بالفوز على توتنهام مع لاعبيه تشاكا وبارتي - Pool via REUTERS\n7 أبريل 2021 12:01 آخر تحديث: الخميس 8 أبريل 2021 02:01\nنصح إيمانويل بوتي لاعب أرسنال السابق إدارة النادي والمدير الفني ميكيل أرتيتا ببيع نصف الفريق عقب نهاية الموسم الحالي.\nويواجه أرسنال صعوبات في مسابقة الدوري الإنجليزي حيث ابتعد تمامًا عن المراكز المؤهلة للمنافسات الأوروبية، وتراجع إلى منتصف جدول الترتيب في المركز العاشر.\nووجه بوتي، الذي لعب لأرسنال 3 مواسم في بين عامي 1997 و2000، انتقادًا حادًا للاعبين المخضرمين في تشكيلة المدفعجية. وقال الفرنسي المعتزل في تصريحات تليفزيونية: "ما زلت أؤمن بأن أرسنال يمتلك لاعبين مميزين. ليس عددًا كبيرًا. هناك مجموعة من اللاعبين الشباب المميزين في حاجة إلى المزيد من التعلم".\nوتابع: "خلال سنوات قليلة، ستصل هذه المجموعة إلى قمة مستواها لكن حتى يتحقق ذلك يجب أن تشاهد مثلًا أعلى تحتذي به خلال التدريبات والمباريات، هذا المثل هو اللاعبون الكبار المخضرمون في الفريق. لا يُعقل في فريق مثل أرسنال أن يكون الأكثر شغفًا وقتالًا وحماسًا داخل الملعب هم اللاعبون الصغار فقط".\nوواصل انتقاده: "يجب أن يكون للاعبين الكبار دور أكبر من ذلك. يجب أن يكونوا مثلًا يحتذي به. حين أنظر إلى قائمة الفريق أجد كثيرًا منهم وكأنهم يلعبون في نادٍ للمعتزلين، أو في مكان يذهبون فيه للراحة والاستجمام".\nوصعّد النجم الفرنسي من حدة انتقاداته قائلًا: "إذا نظرت إلى قائمة الفريق عقب نهاية الموسم. إذا كنت مكان أرتيتا أو إدارة النادي فيجب أن أتخلى عن نصف هذه القائمة".\nكذلك، تحدث بوتي عن صفقات أرسنال في السنوات الأخيرة التي كانت سببًا مباشرًا في تراجع نتائج الفريق من وجهة نظر النجم الفرنسي المعتزل.\nقال بوتي: "بالنسبة لي، أكبر خطأ ارتكبه النادي في الفترة الماضية هو تحركاته الخاطئة والسخيفة في سوق الانتقالات". وأضاف: "أرسنال لا يملك أموالًا مثل مانشستر يونايتد أو مانشستر سيتي لكنّه ليس بعيدًا عنهما وبإمكانه التعاقد مع العديد من النجوم. حين تنظر إلى الصفقات التي أبرموها خلال آخر 6 أو 7 مواسم يجب أن تتساءل: من المسؤول عن هذا؟" وواصل: "لا أفهم المعايير التي يتم الاختيار على أساسها، خاصة لاعبي خط الدفاع".\nورغم إعجابه بمستوى أرسنال خلال الأسابيع الأولى تحت قيادة أرتيتا إلّا أن بوتي اتهم المدرب الإسباني الشاب بـ"عدم الواقعية" وفسر اتهامه قائلًا: "أرتيتا نظّم الصفوف جيدًا لكنه يطالب اللاعبين بمهام تفوق قدراتهم. ليس لديهم الإمكانات وليست لديهم الثقة الكافية لتنفيذ كل تعليماته".\nوواصل بوتي: "أعرف أنه متمسك بأفكاره، ويحاول جاهدًا أن ينفذها في الملعب ولا يتخلى عنها، مثل بيب غوارديولا في مانشستر سيتي، لكن هناك فارق كبير بين الحالتين ولا يمكن مقارنة غرف خلع الملابس في أرسنال بنظيرتها في سيتي. يجب أن يكون واقعيًا".\nوانضم أرتيتا عقب اعتزاله إلى الجهاز الفني لبيب غوارديولا مساعدًا له قبل أن يتولى مهام المدير الفني للمدفعجية فريقه السابق في ديسمبر 2019 خلفًا للإسباني يوناي إيمري.


يتوفّر الآن إصدار مُبكر للعبة Sky: Children of the Light المنتظرة على أندرويد – اخبار الامارات العاجلة\nالرئيسية › أخبار التقنية › يتوفّر الآن إصدار مُبكر للعبة Sky: Children of the Light المنتظرة على أندرويد\nSky: Children of the Light والقادمة من فريق العمل Thatgamecompany، وهو الفريق نفسه خلف باقة واسعة من الألعاب التي نالت استحسان الجميع مثل Journey و Flower و Flow. وفي محطة سابقة لنا، أشرنا عليكم بأن لعبة Sky: Children of the Light أصبحت متاحة بشكل رسمي على نظام تشغيل iOS، كذلك تم إتاحتها للتسجيل المُسبق على نظام أندرويد…\nSky: Children of the Light والقادمة من فريق العمل Thatgamecompany، وهو الفريق نفسه خلف باقة واسعة من الألعاب التي نالت استحسان الجميع مثل Journey و Flower و Flow. وفي محطة سابقة لنا، أشرنا عليكم بأن لعبة Sky: Children of the Light أصبحت متاحة بشكل رسمي على نظام تشغيل iOS، كذلك تم إتاحتها للتسجيل المُسبق على نظام أندرويد.\nيتوفّر الآن إصدار مُبكر للعبة Sky: Childrenof theLight المنتظرة على أندرويد\nواليوم، تم إتاحة الإصدار التجريبي الأوّل للعبة المذكورة على متجر جوجل بلاي لمستخدمي أندرويد، بالتالي، تُعدّ هذه النسخة نسخة الوصول المُبكر وليس لها علاقة بالإصدار الرسمي الذي سيأتي قريبًا في وقت لاحق.\nبمعنى آخر، في حالة إطلاق الإصدار الرسمي من اللعبة على متجر جوجل بلاي، يمكنك إزالة هذا الإصدار من هاتفك.\nعلى أي حال، فيما يخص لعبة Sky: Children of the Light، فهي شبيهة نوعًا ما باللعبة الأخرى Journey.\nوعلى عكس لعبة Journey، فإن لعبة Sky الجديدة تم تصميمها للتركيز بشكل أكبر على جمالية تعدد اللاعبين.\nحيث مع هذه اللعبة يُمكن للاعبين التعاون بسهولة مع الأصدقاء والغرباء للسفر عبر العالم مع حل العديد من ألغاز اللعبة. كما وأن كل لاعب سيكون حرًا في رحلة عبر عالم ثلاثي الأبعاد.\nوطبعًا هناك الدعم للعب المُفرد، ولكن المتعة حاضرة تعاون الأصدقاء، كون أن هناك مجموعة أسرار خفية يجب اكتشافها معًا.\nأما فيما يخص تسعيرة اللعبة على نظام أندرويد، فليس هناك أي كلمة أو تصريح من الشركة المطورة حول هذا الشأن.\nولكن بالنظر إلى إصدار اللعبة من على نظام تشغيل iOS، فنجدها متاحة للتحميل مجّانًا، مع تضمينها لعمليات شراء داخلية كثيرة والتي تصل إلى 50$ في بعض الأحيان.\nأخيرًا، أجدر بالإشارة أن هذا الإصدار ليس متاح بشكل عام للجميع، لذلك أنت وحظك في دعمها لمنطقتك ولهاتفك أيضًا.


<> إيران تستثمر الارتباك الدولي لفرض واقع جديد بشأن برنامجها النووي | | صحيفة العرب\nإيران تستثمر الارتباك الدولي لفرض واقع جديد بشأن برنامجها النووي\nتلويح مستمر باستهداف إمدادات النفط في مضيق هرمز والبحر الأحمر.\nالخطأ الإيراني المثير للتوترات\nطهران - تسعى إيران لاستثمار حالة من الارتباك الدولي وعدم الردّ السريع على استهداف ناقلات النفط لممارسة ضغوط جديدة قد تفضي لجعل شروطها كأمر واقع سواء ما تعلق باستمرار تهديد أمن الملاحة في مضيق هرمز، أو في البحر الأحمر مستفيدة من صمت دولي مريب تجاه أنشطة حلفائها الحوثيين هناك بالرغم من التحذيرات المستمرة للسعودية من خطر الجماعة المرتبطة بإيران.\nوهدّد الجيش الإيراني، الاثنين، بإغلاق مضيق هرمز الحيوي بشكل علني، ودون الالتجاء إلى الأساليب الملتوية، في إشارة إلى أدوار الوكلاء المحليين، خاصة في اليمن.\nونقلت وكالة فارس للأنباء عن رئيس الأركان الإيراني الميجر جنرال محمد باقري قوله “إذا قررت جمهورية إيران الإسلامية تعطيل صادرات النفط عبر مضيق هرمز فجيشها قوي بما يكفي ليفعل ذلك بشكل كامل وعلى الملأ”.\nوقال علي شمخاني أمين عام المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني إن طهران مسؤولة عن أمن الخليج ودعا القوات الأميركية إلى الرحيل عن المنطقة.\nونقلت هيئة الإذاعة والتلفزيون عنه قوله “قلنا دائما إننا نضمن أمن الخليج ومضيق هرمز″.\nوجاء التصريحان المتّسمان بالغطرسة بالتوازي مع تصريحات حوثية تم التراجع عنها سريعا بعد أن أدت مفعولها التحذيري كورقة بديلة، وهو ما يكشف أن الصمت الدولي (أيا كانت أسبابه) لا يفعل سوى تشجيع السلطات المتشددة في إيران على الاستمرار في التحدي والهروب إلى الأمام.\nعلي شمخاني: إيران لا أميركا مسؤولة عن أمن الخليج ومضيق هرمز\nواعتبر الحوثيون في اليمن، أن أي سفينة نفطية في البحر الأحمر أو بحر العرب ستكون هدفا مشروعا لهم، حال استمر التحالف بعملياته العسكرية.\nجاء ذلك في تصريحات لمهدي المشاط، رئيس ما يسمى المجلس السياسي الأعلى التابع للحوثيين (أعلى هيئة تنفيذية تتبع الجماعة لإدارة المحافظات الخاضعة لها)، ونشرتها وكالة الأنباء الخاضعة لهم.\nوقال المشاط “سيكون أي موقع نفطي أو سفينة تحمل النفط في البحر الأحمر وبحر العرب أهدافا مشروعة لنا حتى يتوقف العدوان”.\nوأشار المشاط إلى أن صواريخ جماعته والطائرات المسيرة “أصبحت قادرة على الوصول إلى أي نقطة في دول الخليج”.\nوهدد “كل دولة لا تنسحب من تحالف العدوان (التحالف العربي) ستطولها صواريخنا بما في ذلك السودان ومصر”.\nويقول متابعون للشأن الإيراني إن تزامن تهديدات باقري مع تصريحات مشاط كان مرتبا ويهدف إلى تحويل تهديد حركة شحنات النفط إلى أمر واقع سواء في مضيق هرمز وخليج عمان أو في البحر الأحمر، وأن الرسالة لا تقف عند السعودية بل تتعداها إلى دول إقليمية وأخرى دولية.\nوإلى الآن تقف السعودية، وبشكل أكثر وضوحا، ضد التهديدات الإيرانية وتحث على تحرك دولي جماعي لحماية إمدادات النفط، وهو الدور الذي يزعج طهران لكونه يسلط الأضواء على دورها في استهداف السفن.\nوذكر التلفزيون الإيراني، الاثنين، أن طهران اتهمت السعودية باتّباع “نهج عسكري يقوم على الأزمات” في الشرق الأوسط.\nوتستفيد إيران بشكل واضح من تأخر الردّ الأميركي على استهداف السفن ومن صدى الخلافات داخل المؤسسات الأميركية بشأن نوعية الردّ وسرعته، ما يعطي طهران، والقيادات المتشددة فيها، الوقت لاستثمار ما تقوم به سياسيا ودبلوماسيا وإظهار نفسها فوق القانون الدولي.\nودعا الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الاثنين، إيران إلى التحلي بـ”الصبر والمسؤولية” ردا على إعلان طهران أن احتياطها من اليورانيوم المخصب سيزيد عن المستوى المحدد في الاتفاق الدولي المبرم في 2015 في أجواء من التوتر المتنامي مع واشنطن.\nوقال ماكرون خلال مؤتمر صحافي مع الرئيس الأوكراني “أعرب عن الأسف للتصريحات الإيرانية”، مضيفا أن طهران لا تزال حاليا “تحترم واجباتها ونشجعها بقوة على التحلي بالصبر والمسؤولية”.\nوحمّل وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو، الأحد، إيران مسؤولية الهجومين على ناقلتي نفط في خليج عمان، متعهدا بأن تضمن الولايات المتحدة حرية الملاحة عبر مضيق هرمز الحيوي.\nولم يوضح بومبيو الخيارات التي تدرسها واشنطن لحماية الملاحة، أو لمعاقبة طهران، بعد الهجوم. لكنّه شدد على أن ترامب لا يسعى إلى خوض حرب مع إيران، وهو ما يشجع الإيرانيين على المزيد من التحدي.\nكما تستفيد طهران، أيضا، من رخاوة الموقف الأوروبي، وهو موقف ليس مع واشنطن ولا ضد طهران، بل إليها أقرب، وهو ما قادها إلى ممارسة ضغوط جديدة بشأن برنامجها النووي بالتلويح بالتخصيب وكسر التزامها بالاتفاق الذي تم التوصل إليه في 2015.\nوأعلنت إيران، الاثنين، أن احتياطاتها من اليورانيوم المخصب ستتجاوز اعتبارا من 27 يونيو الحدود التي ينصّ عليها الاتفاق، وذلك في إطار زيادة الضغط.\nمحمد باقري: إذا قررت إيران تعطيل صادرت النفط عبر مضيق هرمز سنفعل ذلك علنا\nوقال الناطق باسم المنظمة الإيرانية للطاقة الذرية بهروز كمالوندي في مؤتمر صحافي بثه التلفزيون الإيراني مباشرة “اليوم بدأ العدّ العكسي لتجاوز الـ300 كلغ لمخزونات اليورانيوم المخصب، وخلال عشرة أيام أي سنتجاوز هذه الحدود”.\nوأتاح الاتفاق لإيران إنهاء سنوات من العزلة. كما رفع قسما من العقوبات الاقتصادية الدولية التي كانت مفروضة عليها، مقابل التزامها بالحدّ من أنشطتها النووية لضمان عدم سعيها لامتلاك سلاح ذري.\nإلا أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب سحب بلاده من الاتفاق في مايو 2018 وأعادت واشنطن فرض عقوبات قاسية على طهران التي تمارس ضغوطا على شركائها الذين لا يزالون في الاتفاق لمساعدتها على تخفيف العواقب على اقتصادها.\nويأتي هذا الإعلان على خلفية توتر شديد بين إيران والولايات المتحدة التي عزّزت وجودها العسكري في الشرق الأوسط للتصدي لـ”التهديد الإيراني”، وتحمّل طهران مسؤولية الهجمات التي استهدفت، الخميس، ناقلتي نفط في بحر عُمان، الأمر الذي تنفيه طهران.\nوتدهورت العلاقات بشكل واضح بين إيران والولايات المتحدة منذ وصول ترامب إلى الحكم، إذ تعتزم إدارته شن حملة “أقصى قدر من الضغط” على طهران.\nوبعد عام على انسحاب الولايات المتحدة من اتفاق فيينا، أعلنت إيران في الثامن من مايو أنها قررت وقف الالتزام باثنين من التعهدات التي قطعتها بموجب الاتفاق النووي. وكان البندان يحددان احتياطي اليورانيوم المخصب بـ300 كلغ واحتياطي المياه الثقيلة بـ130 طنا.\nوأعطت إيران الدول التي لا تزال موقعة على الاتفاق مهلة 60 يوما لمساعدتها على الالتفاف على العقوبات الأميركية. وهددت إيران في حال عدم تلبية مطالبها خلال مهلة الستين يوما، بتجاوز بندين آخرين من تعهداتها بشأن برنامجها النووي.\nالتونسيون منقسمون حول طبيعة الاحتجاجات "عفوية" أم "مدبرة"\nالجيش الجزائري يحذر من مخططات معادية تستهدف الداخل


بووتس | نصائح ومعلومات | ما هو J-Beauty؟\nما هو J-Beauty؟\nحان الوقت مقابلة K-Beautyمع J-Beauty. دعينا نكتشف كل ذلك الضجي\nربما سمعتي عنه أو قد لا يكون لديك فكرة عما نتحدث. في كلتا الحالتين، يأخذ J-Beauty الثقافة الغربية بنجاح وأصبح يعرف جميع الأشياء عن تلك الثقافة. J-Beauty هو الجمال الياباني الذي يدور حول الابتكار والنتائج الطويلة الأمد. هذا ما يجعل J-Beauty رائعًا جدًا، فهو في الأساس يجمع بين العلوم والطبيعة.\nبماذا يختلف J-Beauty عن K-Beauty؟\nكلاهما روتين فعّال، لكن في حين أن K-Beauty يرتكز على روتين من 10 خطوات يتضمن الكثير من المنتجات والأدوات الغريبة والحديثة، J-Beauty موجود فيها على المدى الطويل وتستند إلى التقاليد والمزايا والأصالة. يتم استخدام عدد أقل من المنتجات التي تجعل الروتين أبسط وأسهل في الإدارة وأكثر تركيزًا على طقوس العناية بالبشرة التي تسمح لك بالتركيز على نفسك.\nما هو روتين J-Beauty الصباحي ؟\nيركز J-Beauty على روتينين: أحدهما صباحًا يحتوي على أربع خطوات، وواحدًا مساءً يحتوي على ست خطوات. بالنسبة للصباح، فهو ما يلي:\nيعد استخدام المنظف في الصباح طريقة رائعة لمساعدة بشرتك على الاستيقاظ، ابحثي عن منظف يمنح بشرتك بعض التغذية الكاملة بدلاً من الجل أو الرغوة لأنها يمكن أن تجفف البشرة بالفعل.\nأتساءلين ما هو الجوهر؟ إنها تركيبات كريم أو تشبه الجل موجودة في قلب J-Beauty. يستخدم الجوهر لمساعدة بشرتك على الاستعداد للسيروم أو المرطب الخاص بك ويعمل بشكل جيد في مساعدة البشرة الباهتة وغير المتوازنة، حيث أنها تساعد بشرتك على الظهور بشكل أكثر إشراقًا ونعومة – اعتمدوا علينا.\nاحرصي على استخدام مرطب أخف من المعتاد في المساء بحيث يكون جيدًا تحت مكياجك. يساعد المرطب بشرتنا في الحفاظ على توازنها - لذا اعتمادًا على نوع بشرتك تأكدي من استخدام النوع المناسب.\nSPF هو جزء مهم جدًا من روتين العناية بالبشرة الجديد الذي يعمل كمكمل للمساعدة في حماية بشرتك من أشعة الشمس. هذا هو السبب في أنه يجب تطبيقه أخيرًا، لأنه لا يستخدم لاستعادة الرطوبة أو التوازن أو إضافة المكونات المطلوبة؛بل إنه موجود للمساعدة في حماية بشرتك من الشيخوخة المبكرة والخطوط الدقيقة وترهل البشرة! اكتشفي المزيد عن عامل الحماية من الشمس في مستحضرات التجميل الخاصة بك.\nماذا عن روتين المساء؟\nقد يبدو الزيت مخيفًا بعض الشيء، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية، لكن زيوت التنظيف هي شيء مهم في J-Beauty. لذا، إذا عثرتي على النوع المناسب، فيجب إزالة كل مكياجك بلطف دون إزالة الزيوت الجيدة. تحب البشرة الدهنية بالفعل المنتجات التي تحتوي على زيت، حيث الزيت يجذب الزيت الذي يمكن أن يفيد بشرتك على المدى الطويل.\nالتنظيف العميق جزء مهم من J-Beauty، ولهذا السبب حان وقت التنظيف مرة أخرى. التنظيف المزدوج يجب أن يترك بشرتك ناعمة ونظيفة وصحيحة وجاهزة للخطوة التالية. إذا كانت بشرتك حساسة وكنتي قلقة من أن التنظيف المزدوج قد يكون مبالغ فيه، فتأكدي من استخدام منتج خاص للبشرة الحساسة - ولا يكون شديد القسوة.\nربما يكون جزءًا من معظم إجراءاتنا الروتينية في الوقت الحالي، ولكن استخدام مسحوق التونر رائع لمسح غسول التنظيف (إذا أردتي)، فقط في حالة ترك أي منظفات أو جزيئات مكياج خلفها - لا يجب أن يكون بعد التنظيف المزدوج على أية حال!\nكما فعلتي في الصباح، قومي بتطبيق جوهرك المفضل. أحد أهم النصائح لتطبيق الجوهر هو تطبيق المنتج بلطف على الجلد نحو الأعلى بدلاً من فركه عبر الجلد.\nإنهما متشابهان مع بعضهما البعض، لذا لا تحتاجين إلى استخدام كل من التركيز والسيروم، ما عليك سوى اختيار ما تفضله واستعمليه. يتم صياغة معظمها بمضادات الأكسدة لتوضع تحت المرطب - فكري فيها على أنها مكمل يغطي وجهك للمساعدة في استهداف مخاوف العناية بالبشرة. إنها خفيفة الوزن جدًا وتجف على الفور، لذلك لا تضطرين إلى الانتظار كثيرًا من الوقت من أجل تطبيق المرطب.\nالترطيب خطوة لا يجب تفويتها ويجب أن تكون جزءًا من روتينك بالفعل. كما تفعلين في الصباح، تأكدي من استخدام نوع يناسب نوع بشرتك. نوصي باستخدام مرطب مختلف في المساء يكون أثقل من كريم النهار الخاص بك ويمكن أن يغوص في البشرة أثناء النوم.\nما الذي يجب معرفته عن J-Beauty؟\nالمكونات الموجودة في منتجات J-Beauty أخف من المنتجات التي اعتدنا عليها - فكري بالحليب والجل والمواد الهلامية التي تشعر جميعًا أنها مذهلة على بشرتك. هناك تركيز كبير على الطقوس وجعل العناية بالبشرة روتينًا نتطلع إليه، بدلاً من الأعمال الروتينية التي لا يمكنك الانتظار للحصول على نتيجتها. إذا ركزتي عليهم حقًا، يمكنهم توفير الوقت في اليوم حيث يمكنك التركيز حقًا على نفسك. هذا هو المكان الذي تأتي فيه الطقوس حول الاستحمام أيضًا - وهي أيضًا شيء مهم، تمنحك الوقت لتصفية ذهنك وجسدك.\nماذا عن أقنعة الوجه، نسمعك تقولين؟ إنهم الأكثر رواجًا فيK-Beauty (فكري في استخدام قناع واحد في اليوم)، ولكن أقنعة الوجه J-Beauty هي رفاهية أسبوعية وليست عنصرًا أساسيًا يوميًا. جربي تطبيق قناع الوجه بعد الاستحمام لمدة 10 دقائق، حيث يجب أن تكون المسام مفتوحة، مما يسمح لقناع وجهك بالاختراق بعمق في بشرتك.\nمقتنعة بذلك؟ نحن أيضًا!


تم نشره في : 26 أكتوبر، 2020 بقلم techdonia\nيشهد سوق الهواتف متوسطة التكلفة ارتفاعا خطيرا ، وسيكون لدى المشترين الأوروبيين والأمريكيين قريبا خيارين آخرين للنظر فيهما: OnePlus Nord N10 5G و OnePlus Nord N100.\nتمثل الأجهزة الجديدة مهمة OnePlus في تقديم ميزات متميزة بسعر أقل ، وستكون في النهاية متاحة على نطاق أوسع بكثير من OnePlus Nord الأصلي.\nكلا هذين الهاتفين متاحان الآن في أوروبا والمملكة المتحدة. يقول OnePlus أنهما سيصلان إلى أمريكا الشمالية في وقت ما ، لكنه لم يعلن عن موعد.\nفي ما يلي ملخص للهاتفين وما يجب أن يقدموه.\nيعد OnePlus Nord N10 5G هو الأكثر تطورا بين الجهازين ، حيث يقدم مجموعة كبيرة من الميزات التي عادة ما تكون مخصصة للهواتف الأكثر تكلفة.\nيحتوي الجهاز على شاشة مقاس 6.49 بوصة 90 هرتز ، و OnePlus ‘Warp Charge ، وذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 6 جيجابايت ، وذاكرة تخزين 128 جيجابايت – كل ذلك في هاتف تكلفته 329 جنيها إسترلينيا (429 دولارا).\nيتم تشغيل كل شيء من خلال مجموعة شرائح Qualcomm Snapdragon 690 ، والتي تكافئ هاتف في هذا النطاق السعري. هناك هواتف أكثر قوة بقليل بنفس السعر تقريبا. رغم ذلك ، مثل Google Pixel 4a ، الذي يحتوي على Snapdragon 730G.\nيبدو تصميم الهاتف متينا للغاية ، مع فتحة مثقبة للكاميرا الأمامية ، ومستشعر بصمات الأصابع في الخلف ، ومظهر أنيق وعصري.\nبالطبع ، كما يوحي الاسم ، ستحصل أيضا على دعم 5G. الآن ، ما زلنا لا نوصي بشراء هاتف مقابل 5G فقط ، لكنها بالتأكيد مكافأة إضافية ، خاصة لأولئك الذين يخططون للاحتفاظ بهواتفهم لمدة عامين على الأقل.\nالكاميرا تتشكل لتكون صلبة أيضا. هناك نظام رباعي الكاميرات ، والذي يوفر عدسة رئيسية بدقة 64 ميجابكسل وعدسات ماكرو وأحادية اللون مخصصة. في المقدمة ، يوجد مستشعر رئيسي بدقة 16 ميجابكسل.\nيعد OnePlus Nord N100 أرخص الجهازين ، حيث يقدم قيمة أفضل مقابل المال. تبلغ تكلفة الجهاز 179 جنيها إسترلينيا (233 دولارا) ، لكنه لا يزال يوفر 4 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي و 64 جيجابايت ومعالج Qualcomm Snapdragon 460.\nفي الجزء الأمامي من الجهاز ، ستحصل على شاشة مقاس 6.52 بوصة. يعمل الهاتف ببطارية 5000 مللي أمبير يمكن شحنها بشحن سريع بقوة 18 واط.\nعلى الرغم من سعره المنخفض للغاية ، لا يزال الجهاز يتمتع بتصميم حديث للغاية ، مع فتحة ثقب للكاميرا الأمامية ، وكاميرا ثلاثية العدسة في الخلف. يوجد أيضا مستشعر بصمات الأصابع في الخلف.\nلم يتفوق أي من الهاتفين على OnePlus Nord الأصلي ، الذي يحتوي على معالج Snapdragon 765G ، وذاكرة وصول عشوائي (RAM) ضخمة تصل إلى 12 جيجابايت ، وأكثر من ذلك. تبدو أكثر حداثة ، بفضل نتوء الكاميرا المستطيل في الخلف ، ولكن المظهر وحده لا يستحق شراء هاتف.\nإذا كان لديك وصول إلى OnePlus Nord الأصلي ، ويمكنك تحمل تكاليفه ، فنحن لا نزال نوصي بالذهاب إليه. ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل تكلفة Nord القياسية ، فإن هذه الهواتف تقدم بديلا مقنعا بتكلفة أقل.


تقرير IMLebanon: في اسبوعها العالمي… “الرضاعة الطبيعية” مشاكلها في لبنان وحوافز للامهات! | IMLEBANON\nالأم التي لا ترضع طفلها لا تحبه سواء عن قصد أو عن غير قصد لان خط الدفاع الأول ضد الميكروبات والجراثيم والمناعة يبدأ في الرضاعة ومن دونها الطفل عرضة لشتى أنواع الأمراض الوبائية والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. وهناك اعتقاد شائع أن جمال الثديين مهدّد بسبب الرضاعة وهذا خطأ يؤكد عليه أطباء النساء والتجميل.\nإذا مشكلة “الرضاعة الطبيعية” هي مشكلة عالمية وليست مشكلة محلية فقط، Breast feeding week، “اسبوع الرضاعة الطبيعية العالمية” من 1 آب حتى 7 منه، للاضاءة على أهمية “الرضاعة الطبيعية” في مواجهة الرواج اللامحدود للرضاعة الصناعية، وابتعاد الكثير من الأمهات عن الرضاعة الطبيعية تحت عناوين عدة.\nالقابلة القانونية والمستشارة في “الرضاعة الطبيعية” ريتا قصيفي تحدثت لـIMLebanon عن أن “الرضاعة الطبيعية” هي الغذاء المناسب والأساسي لكل طفل، ففوائدها كبيرة:\nتبعد الموت الفجائي عن الأطفال\nتمنع الالتهابات وخصوصاً في الجهاز الهضمي\nتقوي المناعة لدى الأطفال\nتجنب “النصاحة” عند الأطفال\nتحمي الرضاعة من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة\nتجنّب الأطفال دخول المستشفيات\nيحتوي حليب الأم على مركبات عديدة تؤثر مباشرةً بشكل إيجابي على تقوية المناعة، ومنع الأمراض عن الأطفال.\nيحمي حليب الأم من خطر الإصابة بالأمراض المعدية. وهذا يعود إلى العديد من المركبات الخاصة التي لا تتوفر في عبوات الحليب الصناعي “التجارية”.\nوبحسب العديد من الدراسات الطبية، فإن المحصلة الإحصائية لهذه المركبات تنعكس بشكل ايجابي على الطفل، وقد لوحظ الفرق خصوصاً في مجال الأمراض المعدية في مرحلة الطفولة: كان الأطفال الذين حصلوا على الحليب الطبيعي أقل عرضة بخمس مرات للإصابة بالأمراض المعدية في الجهاز الهضمي.\nكما أن إحتمالات إصابتهم بأمراض معدية في الجهاز التنفسي كانت أقل بنسبة 50% (وعند الإصابة بالعدوى، كانت مدة المرض أقصر بشكل كبير). وقلّت احتمالات إصابتهم بإلتهابات في الاذن الوسطى بمعدل مرة ونصف. كما تراجعت إحتمالات إصابتهم بإلتهابات في المسالك البولية.\nتقلّل الرضاعة من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية في مرحلة الطفولة، إضافةً إلى تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من الأمراض السرطانية (اللوكيميا – سرطان الدم).\nوتسهم الرضاعة، بطرق عدة، في تقليل الإصابة بعوامل الخطر التي تزيد من إحتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الشرايين التاجية في القلب، مستقبلاً.\nكذلك، أظهرت معظم الدراسات وجود علاقة بين الرضاعة، وبين إرتفاع علامات إختبارات الذكاء (IQ) المختلفة في فترة الطفولة والمراهقة. إضافة إلى ذلك، أكدت العديد من الدراسات أن “الرضاعة الطبيعية” تعود بالفائدة على الأنظمة الحسية: فلقد كان تطور الأجهزة البصرية والسمعية لدى الأطفال الذين تم إرضاعهم، أفضل.\nبمعنى أوضح تكوّن الرضاعة الطبيعية مناعة كبيرة للطفل. وتكوّن له بطاقة صحية مهمة للمستقبل.\nفوائد “الرضاعة الطبيعية” لها جانب مهم، فهي تساعد الأم على منع النزيف بعد الولادة، إضافة الى التقليل من الاصابة بسرطان المبيض والثدي، كما تقول قصيفي.\nوتؤكد الدراسات الطبية أن من فوائد “الرضاعة الطبيعية”، تخفيف التوتر لدى الأم، تقليل احتمال الإصابة بالإضطرابات النفسية لدى الأمهات المرضعات، إبتداءً بالإكتئاب الخفيف وإنتهاءً بالإعتداء على الطفل أو إهماله. تعتبر الرضاعة عاملاً محفزاً لفقدان الوزن، وقد يكون ذلك نتيجة لحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية (حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم) أثناء الرضاعة.\nتقلل الرضاعة من خطر الإصابة بسرطان المبيض والثدي وتسهم في منع وتأخير الإصابة بتخلخل العظام. وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.\nيجب على الأم البدء بارضاع الطفل منذ الساعات الاولى بعد الولادة بحيث تعزز الرضاعة العلاقة بين الأم والطفل، كذلك تمنح الطفل الكميات الغذائية التي يحتاجها لتقويته وحمايته، كما تقول قصيفي.\nفالأطفال الذين أرضعتهم أمهاتهم لستة أشهر على الأقل كانوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، حتى بعد أن بدأوا بتناول الطعام العادي.\nكما أن إحتمالات إصابتهم مثلا بإلتهابات الأذن المتكررة في السنة الأولى أقل بمرتين، فضلا عن أن مدة المرض لديهم تكون أقصر بمرتين حتى سن السنتين، وتكون إحتمالات بقائهم في المستشفى للعلاج في مرحلة الطفولة أقل أيضاً.\nأولا، على الرغم من الجهود الجبارة التي تبذلها الشركات التجارية لكي تضمن احتواء الحليب الصناعي على جميع مركبات الغذاء الأساسية التي يحتاج إليها الطفل، إلا أنها لم تستطع الإقتراب من القيمة الغذائية المتوفرة في حليب الأم.\nوهذا نظراً لأن حليب الأم يحتوي على جميع المركبات الغذائية التي يحتاجها الطفل، حتى أن الأمهات اللواتي يعانين من سوء التغذية يكون الحليب لديهن كاملاً، عادة، على صعيد قيمته الغذائية، الأمر الذي لا يمكن التأكد منه وضمانه عند تلقي الطفل الحليب الصناعي.\nثانياً، التوفير الإقتصادي، حيث يعتبر الحليب الصناعي مكلفاً، إذ أن الأهل يضطرون إلى إنفاق الكثير من الأموال من أجل توفيره للطفل، الأمر الذي يمكن تفاديه عن طريق اللجوء إلى “الرضاعة الطبيعية”، وبالتالي الهدف من الحملة اليوم محاربة الدعاية الرائجة للحليب الاصناعي، ناهيك عن أن عملية “الرضاعة الطبيعية” التي تعطي الطفل الغذاء اللازم، تقلّل بذلك إصابة الطفل بأمراض كبيرة مما يمنع دخوله إلى المستشفى أو زيارة الطبيب، الذي سيكلّف الأهل المزيد من المال.\nبعض الأمهات يتوقفن عن “الرضاعة الطبيعية” في نية منهن للمحافظة على صدرهن من الترهل، وهذه عادة خاطئة لدى الكثير منهن، بحسب ما أكد رئيس قسم الجلد في مستشفى جبل لبنان روي مطران لـIMLebanon.\nمطران أشار إلى أنه في حال “رضعت الأم أو لم ترضّع”، فإنّ الصدر سيبقى كبيراً على الحالتين، وبالتالي فإن عدم الترضيع لن يمنع ترهل الثديين، بل أن كسب الوزن سيؤدي إلى ترهل البطن والثديين خلال الحبل.\nقصيفي من جهتها، أكدت ان “الرضاعة الطبيعية” لا تؤثر على ترهل الثدي انما كسب الوزن خلال الحمل يؤثر على الثديين.\nالطبيب النسائي جورج ابي طايع شرح لـIMLebanon ان من الأسباب التي تمنع الام عن “الرضاعة الطبيعية” بادئ ذي بدء هو التعب بعد الولادة، إلا اننا كأطباء ومستشفيات نشجع على الرضاعة الطبيعية وشرح فوائدها على الطفل وعلى الام. حتى انه تم ايجاد فرق استشارية متخصصة تواكب الأم حتى بعد خروجها من المستشفى الى البيت للاهتمام بها على مستوى الرضاعة خصوصا، والمشاكل التي قد تطرأ.\nأبي طايع اكد ان اكثر ما يمنع المرأة أو الأم عن الرضاعة هو العمل. فالمرأة العاملة تواجه صعوبة في المؤسسات التي تعمل فيها من الاهتمام بطفلها، وتقديم كل احتياجاته، خصوصا ان المؤسسات في لبنان لا تتوفر فيها كما في الخارج أماكن تسمح للأم بأن “تسحب حليبها” وتضعه في اماكن معقمة، وكي تقوم بترضيع الطفل.\nيركز كل من أبي طايع وقصيفي على ضرورة خلق مساحة في العمل والمؤسسات للأمهات كي يستطعن “سحب حليبهن” أي “الرضاعة الطبيعية”، فكانت دعوة للوزارات المعنية التنبه لهذا الموضوع، وسنّ قوانين جديدة تفرض على مؤسسات العمل: المحافظة على موقع الأم في العمل أثتاء غيابها بسبب الرضاعة الطبيعية”. انشاء غرف خاصة في المؤسسات يتيح للأم القيام بعملية الرضاعة للطفل.\nJuly 29, 16:30 July 29, 16:30\nالتأخر في الرضاعة الطبيعية يزيد من خطر وفاة الأطفال؟!\nMay 03, 22:48 May 03, 22:48\nFebruary 08, 20:50 February 08, 20:50\nقوة المال… حتى في رضاعة الأم لطفلها\nApril 03, 14:01 April 03, 14:01\nDecember 02, 08:59 December 02, 17:39\n“السيدا” في لبنان: 108 إصابات جديدة في 2016