الشيخوخة في أوروبا عزلة قاتلة - أخبارنا الجالية\nالشيخوخة في أوروبا عزلة قاتلة\nيدفع المسنون ضريبة التفكك الأسري في دول أوروبا الغربية، فيقضون بقية حياتهم منعزلين في شققهم أو في مراكز الشيخوخة بعد أن يتخلى عنهم أفراد عائلاتهم، ودفعت الوحدة هؤلاء المتقدمين في العمر إلى دعوة الشباب ليقاسموهم السكن مقابل الرعاية وبعض الألفة، فالعزلة قاتلة.\nيقسم أحد شريكي السكن البيتزا إلى قطع صغيرة، ويتخلص من الحواف الجافة، حيث أن صديقته البالغة من العمر 101 عام يصعب عليها مضغ الطعام.\nوبينما تبلغ الصديقة 101 عام يبلغ عمر شريكها في السكن 28 عاما، وهما يقيمان معا منذ عشرة أشهر. واتفقا على تقاسم شقتها الكائنة في برلين، في وقت يمر كل منهما بتغير في حياته.\nوأمضت السيدة المسنة أجنز جيشكه الأعوام الخمسين الماضية وهي تعيش في شقة صغيرة بضاحية بجنوبي برلين. أما شريكها الشاب أمير فرحاني فقد جاء إلى ألمانيا هاربا من إيران، خوفا على حياته بسبب ميوله المثلية، وأتى وحيدا حيث اضطر إلى ترك أسرته خلفه.\nوظل فرحاني يبحث عن شقة يقيم بها، وهي عملية تمثل تحديا في برلين حيث يتعرض سوق الإسكان لضغوط. أما جيشكه فقد أصرت على أنها تريد البقاء في شقتها على قدر ما تستطيع. ولحسن الحظ تبين أن مشاركتهما في العيش معا تحل مجموعة من المشكلات.\nالمزيد من الأشخاص يتجهون إلى طرح شققهم للمشاركة في السكن مع أفراد أصغر سنا مستخدمين خدمات على مواقع إلكترونية\nوتقول أورسولا إنجلين كيفير وهي مسؤولة نقابية بارزة سابقة وتعمل حاليا بالرابطة الاجتماعية بألمانيا “الناس يريدون الاستمرار في العيش في البيئة المألوفة لهم لأطول فترة ممكنة، على أن ينتقلوا إلى دار لرعاية المسنين عندما لا يعد أمامهم أي بديل آخر”.\nوبرغم ذلك، فإن المسنين ينتهي بهم الحال إلى الشعور بالإحباط، لعدم قدرتهم على الاعتماد على أحد من أبنائهم أو أقاربهم لرعايتهم.\nوينطبق هذا الحال على جيشكه، التي توفي زوجها منذ سنوات وليس لديها أبناء، وكانت على وشك مغادرة شقتها والانتقال إلى دار للمسنين، بعد أن بلغت من العمر 101 عام، برغم أنها لم تكن تريد ترك مسكنها.\nوجاء صديق قديم لها لينقذها من هذا الموقف، وهو أوفه إبرلين الذي وضع إعلانا على الإنترنت للبحث عن شباب يرغبون في مشاركة جيشكه مسكنها مجانا.\nوحصلت جيشكه على 23 موافقة من بينها 22 امرأة إلى جانب فرحاني.\nويقول إبرلين “إننا كنا في الواقع نبحث عن امرأة”، غير أن فرحاني سأل ما الذي يمكن أن تفعله امرأة ولا يستطيع هو أن يقوم به، وتحمست جيشكه له و”سحبت كرسيا وقدمته له، وفجأة تيقظت كل حواسها”.\nوسرعان ما بدت مشاعر الارتياح بين الاثنين، لدرجة أن فرحاني انتقل للإقامة معها في وقت لاحق من نفس اليوم. ويتلقى فرحاني حاليا دورة تدريبية ليصبح متخصصا في التمريض، كما يعمل لبعض الوقت كمساعد تمريض في دار للمتقاعدين ببرلين.\nويقول “إن نزلاء هذه الدار يظلون جالسين في انتظار الموت”، ويعلم فرحاني أن شعور المرء بأنه مقيم في بيته هو الذي يدفعه للتمسك بالحياة.\nويتجه المزيد من الأشخاص إلى طرح شققهم للمشاركة في السكن مع أفراد أصغر سنا، مستخدمين خدمات على مواقع إلكترونية اعتبارا من لندن حتى سيدني.\nالمسنون في أوروبا يعيشون الشعور بالإحباط لعدم قدرتهم على الاعتماد على أحد من أبنائهم أو أقاربهم لرعايتهم\nوفي ألمانيا تدير اتحادات الطلاب جزئيا مشروعا للمشاركة السكنية بين الأجيال، يمتد عبر عدة مدن، للمساعدة في العثور على سكن مناسب للشباب الذين يعرضون معاونة شركائهم الأكبر سنا في السكن وفي شؤون حياتهم اليومية.\nوتقول جوليا ساملر المسؤولة بالاتحاد “إننا نساعد من خلال المشروع على جمع الراغبين في المشاركة السكنية بعضهم ببعض، والذين لا يرجح أن يكونوا قد التقوا من قبل، وهم يكونون في مراحل عمرية مختلفة، ولديهم خطط متباينة لحياتهم”، ونجح المشروع في تجميع عشر حالات للمشاركة حتى الآن.\nوتختلف إلى حد كبير احتياجات ودوافع الأشخاص الذين يعرضون شققهم للمشاركة، من بينها الرغبة في تعلم لغة جديدة، أو الحاجة للمساعدة في التسوق أو العناية بالحديقة أو الأعمال المنزلية. وغالبا أيضا تكون لديهم حاجة قوية لصحبة يومية مستمرة.\nوتقول ساملر “مع ذلك فإن مشاركة مسكنك مع غريب ليست مألوفة على الدوام، خاصة إذا كان المرء يعيش بمفرده لعدة سنوات أو حتى عقود”. وبالإضافة إلى ذلك يحتاج المرء إلى التوصل إلى تفاهمات، خاصة عند العيش معا داخل مساحة صغيرة، لأنه أحيانا ما تظهر حالات لسوء الفهم.\nمؤانسة بحدود الممكن\nومن ناحية أخرى، تحكي جيشكه تجارب حياتها لشريكها في السكن، ويصف فرحاني هذه المشاركة في الخبرات الحياتية بأنها تتم “بمشاعر الكرم وبقلب كبير رحب”.\nكما يصف الأيام التي يمضيانها معا بأنها حافلة بالأنشطة والبهجة، ويقول “أحيانا نذهب للتسوق معا، وأحيانا نسبح معا أو نذهب إلى مطعم”، بل حدث أنهما ذهبا ذات مرة إلى مقهى للشيشة، وأيضا للرقص معا.\nوتقول جيشكه “أصبحنا نتعايش معا كشخص واحد”. ورغم أن أيامهما مليئة بالمرح والاسترخاء، فإنه يشوبها أيضا قدر من التحديات، ويقول فرحاني “يتعين عليّ أن أعلمها كثيرا من الأشياء الأساسية التي نقوم بها نحن الشباب بشكل آلي”.\nويشمل ذلك على سبيل المثال تناول الطعام والشراب وارتداء الملابس والوقوف، ويضيف “ومع كل هذه الأشياء الصغيرة يوجد خطر أن تلحق بنفسها ضررا، وهنا يجب عليّ أن أكون منتبها”.\nومن المرجح أن يتزايد عدد الأشخاص الذين يرغبون في أن يشاركهم في منازلهم أفراد من مختلف الأعمار والخلفيات، وذلك في ظل فرار الملايين من الحرب المندلعة في أوكرانيا.


رغم أن فصل الشتاء قد يعتبر عادة موسم الإصابة بنزلات البرد وعوارض الأنفلونزا ومن بينها العطس ووجع العضلات وارتفاع الحرارة، إلا أن الطقس البارد ليس بالضرورة السبب الأساسي للإصابة بهذه العوارض. ثمة تصور...\nرغم أن فصل الشتاء قد يعتبر عادة موسم الإصابة بنزلات البرد وعوارض الأنفلونزا ومن بينها العطس ووجع العضلات وارتفاع الحرارة، إلا أن الطقس البارد ليس بالضرورة السبب الأساسي للإصابة بهذه العوارض.\nثمة تصور مشترك لدى البشر بأن برودة الطقس، تتسبب بالإصابة بالأمراض، ما يجعلنا نختبئ بملابس دافئة لمواجهة تدني درجات الحرارة، حتى نمنع أجسامنا من التقاط فيروس المرض.\nلكن وفق المسؤولة في قسم الأمراض المعدية في مستشفى “كوينز” في مدينة نيويورك الأميركية الدكتورة سورانا سيغال مورير إن ما يفعله بعض الأشخاص خلال الطقس البارد هو ما يتسبب بالإصابة بالمرض.\nوأضافت مورير “الأشخاص يختبئون في الغرف المغلقة هرباً من برودة الطقس في الخارج، حيث يتم اعادة تدوير الهواء، فضلاً عن الاحتكاك بأشخاص مصابين بعدد من الفيروسات المعدية.”\nوأوضحت مورير أن “الظروف الجافة والباردة تتسبب بعدوى الفيروسات بسبب الغشاء المخاطي الجاف الذي يوجد في القصبة الهوائية، والجزء الخلفي من الحلق والجيوب الأنفية، إذ تغزو الفيروسات الغشاء المخاطي وتبدأ في التكاثر، مما يتسبب بالمرض.”\nمن جهته، أكد نائب الرئيس والمدير في مركز “مونتيفيوري” الطبي في مدينة نيويورك الأميركية أن “جهازنا المناعي يؤدي دورا كبيرا في مدى استجابتنا للبرد، والخطر الذي يمكن أن يتسبب به.”


مآلات الثقافة والمثقّفين نحو سوسيولوجيا للخطاب النقدي - موقع طنجة الأدبية\nالرئيسية ⁄ الأولى ⁄ مآلات الثقافة والمثقّفين نحو سوسيولوجيا للخطاب النقدي\nيواجه مستقبل العمل الثقافي في الزمن المعاصر ضبابية، بفعل تحولات هائلة هزت قطاع الثقافة انعكست على العاملين فيه. فهناك دواع ملحة لإعادة النظر في علاقة توظيف المعرفة في السياق الإنتاجي، أي ما يربط صنّاع الثقافة كمبدعين وأفراد، بما هو حاصل من تطور تقني-ثقافي والذي يمثّله كبار المستثمرين الذين باتوا يشكّلون طبقة موازية. حيث مرّ التحكم بمقاليد الحقل الثقافي إلى قوى أخرى تعيش قِيما مغايرة في علاقتها بالثقافة تتغاير مع ما اعتاد عليه المثقف التقليدي. وقد لاحت هذه التحولات في القطاع بعد إزاحة العاملين الأفراد عن تصدّر الدور الطليعي وتحوّلهم إلى عمّال ضمن مؤسسات راعية توجه إنتاجهم الثقافي. والكتاب الذي نتولى عرضه والدائر ضمن هذا الجدل سهر على إعداده الكاتب الإيطالي فرانشيسكو أنطونيللي، مستشرفا من خلاله مستقبل المثقفين والعمل الثقافي عامة. وأنطونيللي هو باحث جامعي في قسم العلوم السياسية بجامعة “روما ثلاثة”، صدرت له جملة من الأعمال منها “الحداثة في تحوّل” و”الفوضى وما بعد الحداثة”، فضلا عن مجموعة من الترجمات من الإنجليزية. قسّمَ الباحث بحثه إلى قسمين: عنون الأول بـ”علم الاجتماع التفكري لغولدنر وتحولات المثقفين” والثاني جاء ترجمة لنص لغولدنر بعنوان “مستقبل المثقفين”.\nفي واقع الأمر ان التحولات البنيوية في قطاع الثقافة قد أبانت عن أزمة تتهدد المثقف، تتلخص في أن يكون أو لا يكون. وصحيح أن ثمة محدودية لحضوره، من حيث التأثير في مجريات السياسة وحراك المجتمعات وضبط قوى التحكم الاقتصادي، ولكن تلك الاستفاقة على تلك المحدودية قد لاحت بفعل انقشاع الوهم المعلَّق على المثقف، بوصفه مقتدرا على إتيان الخوارق؛ وبالتالي ثمة تصحيح لحجم المثقف الحقيقي داخل ساحة تعجّ بالفاعلين الاجتماعيين. فقد سادت ادعاءات جعلت من المثقف وصيا على المعرفة والحقيقة، وبالمثل حكَماً ومرشدا أوحد للمجتمع، وكذلك مقرّرا وملهما للسلطة السياسية، بيْد أنه فجأة، وبفعل النقد الحداثي والما بعد حداثي، وجد نفسه مجردا من هذه الأوهام، ليخرج من دور “المشرِّع” الذي يتولى رسم خريطة سير العالم، وهو ما وجدَ تمثّلَه في صورة “الفيلسوف” الممثْلنة، إلى دور المفسِّر والمعلِّق على أحداث العالم، بعد أن بات موظفا لدى السياسي في المشورة بمختلف تنوعاتها. إذ ثمة أشياء كثيرة تتجاوز قدرات المثقف وخارج سيطرته وهو غير قادر على إدخال أي تحوير عليها. فالإنسان الحديث يجد نفسه قبالة “أشكال متعددة للحقيقة” يلعب فيها قانون السوق دورا بارزا، وكل منتوج ثقافي لا يحظى برواج بات سلعة مزجاة، وكل إبداع ينتجه أمسى محكوما بقانون عرض وطلب يحدد قيمته. كل ذلك –وفق أنطونيللي- أطاح بهيبة المثقف الاجتماعية، جراء تسليع عمله الثقافي الذي ما عاد يستمد قيمته من ذاته بل من شروط تتجاوزه. ما جعل المثقف يفقد دوره في التدخل المباشر في العمل السياسي، ويتحول إلى مكمّل للمشهد العام.\nفقد بات الصواب والخطأ، الشر والخير، الجميل والقبيح في العمل الثقافي تحدده معايير مغايرة، وهو ما أدخل على المثقف التقليدي اضطرابا. لذلك نجد “الـمثقف الجاهز”، صنيع الآلة الجديدة للثقافة، قادرا على عرض خطابات جميلة لكنها خاوية. مع أنها متكونة من كلمات صعبة وأحيانا فضفاضة يحاول أن يحيط بها بكل شيء ويتناول بها كل شيء وهو جالس في أريحية على أريكة أثيرة أمام كاميرا التلفزيون. إذ يكفي اليوم سحر الخطابة الجوفاء ليكسب المثقف سلطة وليغدو مستشارا وخبيرا ومحللا ومرجعا. فالمثقف الناجح هو المثقف الحاضر في الإعلام والذي ينطّ من قناة تلفزيونية إلى أخرى، ويحسن التأقلم مع الأيديولوجيا السائدة. وهو المدرك أن الكلمة أفضل من الفكرة، وأن موالاة الرأي العام مبجل على التمسك بالأفكار، وأن الشكل أهم من المضمون (ص: 104).


علاج جديد بالبلازما لهشاشة العظام - الأخبار جريدة إلكترونية مغربية مستقلة\nالرئيسية/ن- النسوة/علاج جديد بالبلازما لهشاشة العظام\nعلاج جديد بالبلازما لهشاشة العظام\nتشير دراسة جديدة إلى نتائج جيدة في علاج هشاشة العظام باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية. ومع ذلك، تم إجراء هذه الدراسة التجريبية على اثني عشر فردا فقط، وبالتالي ستحتاج إلى تأكيدها من خلال أعمال أخرى.\nفي دراسة تجريبية صغيرة، أي دراسة المرحلة الثانية المصممة لتقييم الحد الأدنى من الجرعة الفعالة للدواء الذي تم اختباره وآثاره الجانبية المحتملة، أبلغ الباحثون عن فوائد العلاج ببلازما الدم الغنية بالصفائح الدموية.\nنشرت الدراسة في غشت الماضي في مجلة «Regenerative Medicine «، وأظهرت أن حقنة واحدة من بلازما الدم الغنية بالصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء حسنت بشكل كبير الحركة الوظيفية والألم ونوعية الحياة للمرضى الاثني عشر المصابين بهشاشة العظام، بعد ستة أسابيع من الحقن في الركبة.\nفي هذه الدراسة، قام العلماء بدمج التكنولوجيا القابلة للارتداء لتقييم النتائج الوظيفية بشكل موضوعي، مثل وقت الانتظار، والوقت الذي يستغرقه الشخص في النهوض من الكرسي. لأنه بصرف النظر عن هذه التقنية، فإن النتائج مبنية على ردود الفعل الذاتية للمرضى على هشاشة العظام.\nيسمى«LR-PRP»، وهذه المادة المحقونة هنا تحضر من دم المريض نفسه، والذي تم التخلص من خلايا الدم الحمراء منها، وزاد تركيز الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء.\nويقول الدكتور براتاب جايارام، الباحث المشارك للدراسة والأستاذ في قسم الطب الطبيعي وإعادة التأهيل وجراحة العظام في كلية بايلور للطب بتكساس، بالولايات المتحدة، في بيان تم نشر من خلاله هذه الدراسة، أنهم وجدوا أن حقنة واحدة من «LR-PRP» في الركبة تحسن بشكل كبير من الحركة الوظيفية والألم ونوعية الحياة في ستة أسابيع، ويؤكد الباحث أن دراستهم هي الأولى التي تبلغ عن فعالية «LR-PRP» على النتائج الوظيفية الموضوعية باستخدام تقنية الاستشعار القابلة للارتداء والنتائج التي تم التحقق من صحتها من قبل المريض. توفر نتائجهم أساسا لإجراء تجارب سريرية عشوائية أكبر لهذا النوع من العلاج.\nتسكين الألم بالأدوية الطبيعية\nعلاج جديد بالبلازما هشاشة العظام\nعملية تصحيح صينية\nإلقاء القبض على عصابة خطيرة ضمنها شرطي تمتهن النصب والتزوير\nتجارب لقاح أوكسفورد ضد كورونا تدخل المرحلتين الثانية والثالثة


الصين كم هو طفاية حريق مسحوق جاف ABC المصنعين\nDONGGUAN TENYU TECH.INC إخماد حريق الهالون,جميع أنواع طفايات الحريق,اف ام 200 إخماد حريق\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > معدات مكافحة الحريق > كرة طفاية حريق > كم هو طفاية حريق مسحوق جاف ABC\nتعتبر كرة الإطفاء الأوتوماتيكية نوعًا جديدًا من معدات مكافحة الحرائق. يهدف اختراعه بشكل أساسي إلى مراعاة الموقف الذي لا يوجد فيه أحد أو أن الأشخاص الموجودين في مكان الحادث غير مناسبين لتشغيل مطفأة الحريق. بالمقارنة مع مطفأة الحريق العادية ، سيتم تشغيل كرة إطفاء الحريق الأوتوماتيكية طالما أنها في اللهب بسبب اشتعال السلك ، مما يؤدي إلى إطلاق كمية كبيرة من المسحوق الجاف للعب تأثير إطفاء الحريق المقابل. لذلك من أجل ضمان الاستخدام العادي ، يعد تركيب كرة النار والصيانة الروتينية جزءًا مهمًا نسبيًا.\n1. تعليمات الصيانة لجهاز إطفاء كرات النار الأوتوماتيكية بالمسحوق الجاف (1) يجب تنظيف غلاف جهاز إطفاء كرة النار بانتظام من الغبار والبضائع المسروقة وفقًا للظروف البيئية ، ويجب استبدالها في الوقت المناسب في حالة حدوث ضرر. (2) خلال فترة الصلاحية ، ليست هناك حاجة للتحقق من جودة المسحوق الجاف. (3) جهاز إطفاء الحريق لا يحتاج إلى صيانة ، وهو صالح لمدة خمس سنوات.\n2. هناك ثلاث طرق لاستخدام جهاز إطفاء كرة النار الأوتوماتيكي ، وهي: (1) وضعه مباشرة على الإطار الثابت ، ثم وضع الإطار الثابت أفقيًا في أي موضع محدد. (2) ضع جهاز كرة النار على حامل التثبيت ، ثم قم بتثبيت شريحة التثبيت على الخزانة أو الحائط من خلال سلك التنصت الذاتي M4. (3) ضع جهاز كرة النار على كتيفة التثبيت ، ثم قم بتعليق قوس التثبيت بالسقف أو أي موضع آخر قابل للتثبيت من خلال التنصت الذاتي M4.\nقائمة المنتجات ذات الصلة إخماد حريق الهالون , جميع أنواع طفايات الحريق , اف ام 200 إخماد حريق , طفاية حريق هالون , مطفأة حريق الأمازون , طفاية حريق أمازون , رقعة طفاية حريق الهباء الجوي , مطفأة حريق الشحوم


Z-WAR (الحرب Z)\nلعبة على الانترنت: Z-WAR (الحرب Z)\nأسماء بديلة: Z-WAR (الحرب Z)\nلعبة على الانترنت Z-WAR - مشرق، فلاش متعددة لعبة مجانية لديه قصة مثيرة للغاية، حيث كان الناس الكسالى متعطش للدماء مواجهة. وهناك القليل من التاريخ: كل شيء بدأ مع شركة صهيون والتكنولوجيا شركة التي تعمل في مجال إنتاج المستحضرات الصيدلانية والتي في 2000s منتصف بدأت شراكة مع وزارة الدفاع في المملكة المتحدة، وبحلول نهاية عام 2000 الجزء من الأدوية التجريبية بطريق الخطأ يقع في أيدي المنظمة الدينية. وباء فيروس غير معروف في وقت قريب تغطي المملكة المتحدة، ومن ثم بقية العالم. كان الجنس البشري على وشك الانقراض لأن الناس المصابين بهذا الفيروس الخطير الكسالى متعطش للدماء تحولت إلى. عدم إصابة معا في مجموعات صغيرة ومقاومة الكسالى. في بعض هدف واحد قليلا أخرى - من أجل البقاء. الآن معظم الحرب لعبة على الانترنت-Z: قبل أن تجد نفسك في عالم من الكسالى متعطش للدماء، عليك أن تبدأ اللعبة حتى قبل وقوع الكارثة. الانضمام في لعبة Z-WAR سوف توفر لك الفرصة لاختيار المهنة للمركبات التقليدية، ضابط طبيب أو الشرطة، المعلمين، أو عالم، ولكن تحتاج أيضا إلى اختيار فصيل آخر، التي تنتمي إليها بعد وقوع الحادث، وهذا هو، عليك أن تقرر لنفسها، الذين سوف، غيبوبة أو شخص عادي. دعونا ننظر في مزيد من التفاصيل في كل فصيل لعبة على الانترنت Z-WAR، لذلك: الكسالى - كيان يسعون إليه اللحم والدم، لقتل هدف لهم، وهو ما يأكل ثم فريسته. اللعب على جانب من الكسالى، لديك لنظف مراكز التسوق، لاقتحام الملفات على تنظيف المنزل، بحثا عن اللحم أو ترتيب الصيد في الشارع. يمكن ضربة بوش إما وحدها أو في مجموعات، مع الكسالى رفاقهم. صحيح، واشتعلت الضحية سوف تضطر إلى تقاسم في حالة الصيد الجماعي. في الحرب على الانترنت-Z، ويمكن ضخ غيبوبة الحرف بشكل جيد، وتحسين قدرته، مما يجعل المفضل لديك أكثر تقدما. عن الناس - أولئك الذين تمكنوا من البقاء على قيد الحياة في العالم المصابة، للدفاع عن أنفسهم ومستوطناتهم جيوب من الهجوم من الكسالى متعطش للدماء، للفوز على الأراضي التي احتلتها، والالتزام تهدد الحياة هجمات في موائلها، لتدمير الأقصى من هذه المخلوقات. تلعب لعبة Z-WAR على الانترنت، لديك إمكانية لمجموعة كبيرة من الأسلحة للحرب ضد الكسالى، بدءا من البنادق والسكاكين والمناشير الانتهاء من اسلحة رشاشة. هناك أيضا مجموعة جيدة جدا من المعدات، وهو أمر جيد، ولعب في Z-WAR. علينا أن نذكر أيضا أن اللعبة Z-WAR في الأحرف هي الطاقة التي يتم إنفاقها على إجراءات مختلفة من الطابع الخاص بك، لذلك يجب أن تكون حذرا جدا معها، وليس لاستخدامها من دون جدوى. إذا كنت على استعداد للعب لعبة على الانترنت Z-WAR، انتقل Z-WAR التسجيل وبدء إبداعاته في هذا العالم الخطير!\nلعبة على الانترنت Z-WAR - مشرق، فلاش متعددة لعبة مجانية لديه قصة مثيرة للغاية، حيث كان الناس الكسالى متعطش للدماء مواجهة. وهناك القليل من التاريخ: كل شيء بدأ مع شركة صهيون والتكنولوجيا شركة التي تعمل في مجال إنتاج المستحضرات الصيدلانية والتي في 2000s منتصف بدأت شراكة مع وزارة الدفاع في المملكة المتحدة، وبحلول نهاية عام 2000 الجزء من الأدوية التجريبية بطريق الخطأ يقع في أيدي المنظمة الدينية. وباء فيروس غير معروف في وقت قريب تغطي المملكة المتحدة، ومن ثم بقية العالم. كان الجنس البشري على وشك الانقراض لأن الناس المصابين بهذا الفيروس الخطير الكسالى متعطش للدماء تحولت إلى. عدم إصابة معا في مجموعات صغيرة ومقاومة الكسالى. في بعض هدف واحد قليلا أخرى - من أجل البقاء. الآن معظم الحرب لعبة على الانترنت-Z: قبل أن تجد نفسك في عالم من الكسالى متعطش للدماء، عليك أن تبدأ اللعبة حتى قبل وقوع الكارثة. الانضمام في لعبة Z-WAR سوف توفر لك الفرصة لاختيار المهنة للمركبات التقليدية، ضابط طبيب أو الشرطة، المعلمين، أو عالم، ولكن تحتاج أيضا إلى اختيار فصيل آخر، التي تنتمي إليها بعد وقوع الحادث، وهذا هو، عليك أن تقرر لنفسها، الذين سوف، غيبوبة أو شخص عادي. دعونا ننظر في مزيد من التفاصيل في كل فصيل لعبة على الانترنت Z-WAR، لذلك: الكسالى - كيان يسعون إليه اللحم والدم، لقتل هدف لهم، وهو ما يأكل ثم فريسته. اللعب على جانب من الكسالى، لديك لنظف مراكز التسوق، لاقتحام الملفات على تنظيف المنزل، بحثا عن اللحم أو ترتيب الصيد في الشارع. يمكن ضربة بوش إما وحدها أو في مجموعات، مع الكسالى رفاقهم. صحيح، واشتعلت الضحية سوف تضطر إلى تقاسم في حالة الصيد الجماعي. في الحرب على الانترنت-Z، ويمكن ضخ غيبوبة الحرف بشكل جيد، وتحسين قدرته، مما يجعل المفضل لديك أكثر تقدما. عن الناس - أولئك الذين تمكنوا من البقاء على قيد الحياة في العالم المصابة، للدفاع عن أنفسهم ومستوطناتهم جيوب من الهجوم من الكسالى متعطش للدماء، للفوز على الأراضي التي احتلتها، والالتزام تهدد الحياة هجمات في موائلها، لتدمير الأقصى من هذه المخلوقات. تلعب لعبة Z-WAR على الانترنت، لديك إمكانية لمجموعة كبيرة من الأسلحة للحرب ضد الكسالى، بدءا من البنادق والسكاكين والمناشير الانتهاء من اسلحة رشاشة. هناك أيضا مجموعة جيدة جدا من المعدات، وهو أمر جيد، ولعب في Z-WAR. علينا أن نذكر أيضا أن اللعبة Z-WAR في الأحرف هي الطاقة التي يتم إنفاقها على إجراءات مختلفة من الطابع الخاص بك، لذلك يجب أن تكون حذرا جدا معها، وليس لاستخدامها من دون جدوى. إذا كنت على استعداد للعب لعبة على الانترنت Z-WAR، انتقل Z-WAR التسجيل وبدء إبداعاته في هذا العالم الخطير! اللعب فيZ-WAR (الحرب Z)\nأشرطة الفيديو والصور للعبة Z-WAR (الحرب Z)


في التنك 17\nفقراء مهانون ومؤسسات فاشلة\nلايجب أن يمر السودانيون مرور الكرام على الخبر الذي نشرته صحيفة الأخبار في الأسبوع الماضي عن السيدة التي باعت نصف أطفالها (ثلاثة أطفال ) بسبب الفقر والإملاق . وقالت في ضمن أسباب البيع أن زوجها كبير في السن ويعولهم على رزق اليوم باليوم. نحن كنا مجتمع تكافل اجتماعي ولو عاشت هذه السيدة المنكوبة في مجتمعنا المعافى ذاك في أي قرية أو مدينة سودانية قبل هذه السنوات العجاف لما لجأت هذه المسكينة لمثل هذا الحل المأساوي .\nكان سيطرق باب بيتهم حيث زوجها المسن فاعلو الخير السودانيين وكانو سيحنون على أطفالها هؤلاء الصامتين الحائرين ويقاسمونهم مع أطفالهم الملح والملاح ويجودون عليهم بالحلوى وكسوة العيد.لكن الآن هاهنا يتحول مجتمعنا نحو العلاقات الشرسة التي لا ترحم.\nما الذي تفعله وزارة الرعاية الاجتماعية بل ما الذي يفعله ديوان الزكاة؟إن هذه المؤسسات الحكومية لا تقوم بعملها كما ينبغي. تعالوا ندعو لحل ديوان الزكاة حتى تكون الزكاة مسألة فردية فلا ينعم بجل مالها القائمون عليها بحيث لا ينال منها المظلوم وصاحب الاحتياج الخاص والسائل والمحروم إلا الفتات .\nجيران مثل هذه السيدة لو كانت زكاتهم فردية لذهبوا بها إليها. أما وزارة الرعاية الاجتماعية فلا عذر لها فهي كان يجب أن تحصي أنفاس الفقر والإملاق في السودان وان تسعى لمثل هذه الحالات الإنسانية قبل آذان الفجر ،وفي كل شهر براتب ثابت معلوم يناولونه للفقراء ممن هم تحت خط الفقر وذلك قبل أن يتناول مسئولو هذه الوزارة رواتبهم هم .اقتيدت هذه السيدة للحبس وهي تحتاج دون شك لعلاج نفسي لا حبس وتحتاج لراتب شهري معلوم كما يحتاج أطفالها لمرشد اجتماعي لكننا نعيش في دولة (ما شايفا شغلها)\nاستميحك عذراً أيها القارئ الكريم تعال واضرب معي هذا التقصير من مؤسسات الرعاية الاجتماعية\nيا اخى بشرى وزارة الرعاية الاجتماعية وديوان الزكاة هذه تنظيمات هلامية لذر الرماد فى العيون فهى لاتقدم ولاتاخر الم تسمع بقصة الحمال الذى يعمل بكوستى ووضعت امراته بالمستشفى وطالبوه بمبلغ خمسمائة الف وهولايملك ذهب لديوان الزكاة فاعطوه خمسون الف فقط وذهب الى مجلس الكنائس فاعطوه مليون ولاحظ الفرق هل بعد كل ذلك نطمع فى وزارة رعاية او ديوان زكاة فى حل اى مشكلة تواجه الفقراء لا اعتقد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n[Sidqi Basha] 04-21-2011 11:42 PM\nهل أتى هؤلاء من أصلاب السودانيين حقاً ..كما تسآل الطيب صالح والشئ المؤسف يقدمونها للمحاكمة بحجة مخالفة القانون..والله هذا الحكم لا يوجد حتى في قوانين قراقوش! ..كان يجب أن تحاكموا أنفسكم بدلاً من محاكمة المرأة المسكينة التي أضطرت إلى بيع أبنائها..ألستم السبب في ذلك..وفي أموالهم حق معلوم للسائل والمحروم..أين أموال الزكاة؟ أيها اللصوص..أين أنتم من عدالةالفاروق الذي كان يحمل كيس الدقيق على ظهره للمرأةالمسكينةحتى عتبة دارها ثم يقوم بايقاد النار لها حتى تتطعم أطفالها..ولا تحسبن الله غافل عما يعمل الظالمون إنما يؤخرهم ليوم تشخص فيه الأبصار.


يعتبر التعداد جزءاً لا يتجزأ من تحليل البيانات، في حال تقوم بحساب عدد العاملين في قسم في مؤسستك أو عدد الوحدات التي تم بيعها خلال كل ربع سنة. يوفر Excel العديد من التقنيات التي يمكنك استخدامها لحساب عدد خلايا البيانات أو الصفوف أو الأعمدة. لمساعدتك على اتخاذ الخيار الأفضل، توفر هذه المقالة ملخصا شاملا حول الأساليب، وم مصنفا قابلا للتنزيل مع أمثلة تفاعلية، بالإضافة إلى ارتباطات إلى مواضيع ذات صلة لمزيد من الفهم.\nملاحظة: يجب عدم الخلط بين التعداد والجمع. لمزيد من المعلومات حول جمع القيم في الخلايا أو الأعمدة أو الصفوف، راجع جمع طرق جمع Excel البيانات.\nيمكنك تنزيل مصنف مثال يقدم أمثلة لتكملة المعلومات الواردة في هذه المقالة. ستشير معظم المقاطع في هذه المقالة إلى ورقة العمل المناسبة ضمن المصنف المثال الذي يوفر أمثلة والمزيد من المعلومات.\nتنزيل أمثلة لتعد القيم في\nإضافة صف "جمع فرعي"\nحساب عدد الخلايا غير الحرة في قائمة بشروط معينة باستخدام الدالة DCOUNTA\nحساب عدد القيم الفريدة في نطاق يلبي أحد الشروط أو أكثر باستخدام دالات IF و SUM و FREQUENCY و MATCH و LEN\nحساب عدد الكلمات في نطاق باستخدام مجموعة من الدالات SUM و IF و LEN و TRIM و SUBSTITUTE\nشاهد الفيديو التالي للتعرف على كيفية عرض العدد على شريط المعلومات.\nاستخدم "ال"االاحتواء التلقائي" عن طريق تحديد نطاق من الخلايا يحتوي على قيمة رقمية واحدة على الأقل. بعد ذلك، على علامة التبويب صيغ،انقر فوق "> حساب عدد الأرقام".\nيمكنك إضافة صف للصفوف الفرعية إلى Excel البيانات. انقر في أي مكان داخل البيانات، ثم انقر فوق بيانات > الفرعية.\nملاحظة: لن يعمل خيار "Excel الفرعية" إلا على بيانات Excel أو جداول PivotTable أو PivotCharts.\nاستخدم الدالة SUBTOTAL لتعداد عدد القيم في Excel أو نطاق من الخلايا. إذا كان الجدول أو النطاق يحتوي على خلايا مخفية، يمكنك استخدام SUBTOTAL لتضمين تلك الخلايا المخفية أو استبعادها، وهذا هو الفرق الأكبر بين الدالتين SUM وS SUBTOTAL.\nيشبه بناء جملة SUBTOTAL ما يلي:\nلتضمين القيم المخفية في النطاق، يجب تعيين الوسيطة function_num إلى 2.\nلاستبعاد القيم المخفية في النطاق، قم بتعيين الوسيطة function_num إلى 102.\nفي المثال أعلاه، A2 و A3 و A6 هي الخلايا الوحيدة التي تحتوي على قيم رقمية في النطاق، وبالتالي يكون الناتج 3.\nملاحظة: A7 هي قيمة وقت، ولكنها تحتوي على نص (a.m.) ، وبالتالي لا تعتبرها COUNT قيمة رقمية. إذا كنت تريد إزالة a.m. من الخلية، ستعتبر COUNT A7 كقيمة رقمية، وستغير الإخراج إلى 4.\nاستخدم الدالة COUNTIF حساب عدد المرات التي تظهر فيها قيمة معينة في نطاق من الخلايا.\nتحسب الدالة DCOUNT الخلايا التي تحتوي على أرقام في حقل (عمود) من السجلات في قائمة أو قاعدة بيانات تتطابق مع الشروط التي تحددها.\nفي المثال التالي، تريد البحث عن عدد الأشهر التي تم بيع أكثر من 400 وحدة منها أو بعدها بما في ذلك شهر مارس 2016. يحتوي الجدول الأول في ورقة العمل، من A1 إلى B7، على بيانات المبيعات.\nتستخدم DCOUNT الشروط لتحديد المكان الذي يجب إرجاع القيم منه. يتم إدخال الشروط عادة في الخلايا في ورقة العمل نفسها، ثم يمكنك الرجوع إلى هذه الخلايا في وسيطة المعايير. في هذا المثال، تحتوي الخلايا A10 وB10 على اثنين من الشروط— أحدهما يحدد أن القيمة المرجعة يجب أن تكون أكبر من 400، والآخر يحدد أن شهر الانتهاء يجب أن يكون مساويا ل 31 مارس 2016 أو أكبر منه.\nيتحقق DCOUNT من البيانات الموجودة في النطاق من A1 إلى B7، ويطبق الشروط المحددة في A10 وB10، ويرجع العدد الإجماليللصفوف التي تفي بكل من الشروط (الصفين 5 و7).\nيجب إدخال الصيغ الموجودة في هذا المثال كصيغ صفاف. في حالة فتح هذا المصنف في برنامج Excel for Windows أو Excel 2016 for Mac وأردت تغيير الصيغة أو إنشاء صيغة مماثلة، فاضغط على المفتاح F2، ثم على Ctrl+Shift+Enter لتقوم الصيغة بعرض النتائج التي تتوقعها. في الإصدارات السابقة من Excel for Mac، استخدم +Shift+Enter.\nتظهر الدالة أعلاه أنه إذا كانت D2:D7 بها فواتير لأقيل من 9000 دولار أمريكي، يجب أن تعرض الدالة SUM مجموع السجلات التي يتم فيها دفع هذا الشرط. فمثلاً إذا وجدت الدالة أن الخلية C6 مستوفية لهذا الشرط، فتعرض القيمة 1.\nهام: يجب إدخال الصيغ في هذا المثال كصيغ صفيف. بمعنى أن تضغط على F2 ثم على Ctrl+Shift+Enter. في الإصدارات السابقة من Excel for Mac استخدم +Shift+Enter.\nXL: استخدام SUM(IF()) ك دالة صفيف بدلا من COUNTIF() مع الدالة AND\nXL: كيفية حساب تكرارات\nيلخص PivotTable بياناتك ويساعدك على تحليل البيانات والتنقيب فيها من خلال السماح لك باختيار الفئات التي تريد عرض البيانات عليها.\nملاحظة: للحصول على تجربة تفاعلية، يمكنك تشغيل هذه الخطوات على البيانات العينة المتوفرة في ورقة PivotTable في المصنف القابل للتنزيل.\nاستخدم الدالة COUNTA لتحسب الخلايا في نطاق يحتوي على قيم فقط.\nعند حساب عدد الخلايا، في بعض الأحيان تحتاج إلى تجاهل أي خلايا فارغة لأن الخلايا المحتوية على قيم فقط تعد ذات أهمية لك. على سبيل المثال، تريد حساب العدد الإجمالي لمبيعات مندوبي المبيعات الذين قاموا بالبيع (العمود D).\nتتجاهل COUNTA القيم الفارغة في D3 و D4 و D8 و D11، وتحسب الخلايا التي تحتوي على قيم في العمود D فقط. تعثر الدالة على ست خلايا في العمود D تحتوي على قيم وتعرض 6 كمخرج.\nيستخدم المثال التالي الدالة DCOUNTA لتعداد عدد السجلات الموجودة في قاعدة البيانات الموجودة في النطاق A1:B7 التي تفي بالشروط المحددة في نطاق المعايير A9:B10. ويتعين على هذه الشروط أن تكون قيمة "المنتج" أكبر من أو تساوي 2000، وأن تكون قيمة التصنيفات أكبر من أو تساوي 50.\nتعثر DCOUNTA على صفين يلبيان الشروط- الصفان 2 و4، وتعرض القيمة 2 كمخرج.\nاستخدم الدالة COUNTBLANK لإرجاع عدد الخلايا الفارغة في نطاق متجاور (تكون الخلايا متجاورة إذا كانت كلها متصلة بتسلسل غير منقطع). إذا كانت الخلية تحتوي على صيغة تعطي نتيجة نص فارغ ("")، يتم احتساب هذه الخلية.\nعند حساب عدد الخلايا، قد ترغب أحياناً في تضمين خلايا فارغة لأنها ذات أهمية بالنسبة لك. في المثال التالي من جدول بيانات مبيعات البقالة. لنفترض أنك تريد معرفة عدد الخلايا التي لا يوجد بها أرقام المبيعات المذكورة.\nملاحظة: توفر الدالة COUNTBLANK في ورقة العمل الأسلوب الأكثر ملاءمة لتحديد عدد الخلايا الفارغة في نطاق، ولكنها لا تعمل بشكل جيد عندما تكون الخلايا المهمة في مصنف مغلق أو عندما لا تشكل نطاق متجاور. مقالة قاعدة المعارف XL: عند استخدام SUM(IF()) بدلا من CountBlank() توضح لك كيفية استخدام صيغة صفيف SUM(IF()) في هذه الحالات.\nاستخدام تركيبة من الدالتين SUM وIF. بشكل عام، يمكنك القيام بذلك باستخدام الدالة IF في صيغة صفيف لتحديد ما إذا كانت كل خلية مشار إليها تحتوي على قيمة، ثم جمع عدد القيم FALSE التي تم إرجاعها بواسطة الصيغة.\nراجع بعض الأمثلة حول تركيبات الدالتين SUM و IF في مقطع سابق حساب عدد مرات حدوث قيم نصية أو رقمية متعددة باستخدام الدالتين SUM و IF معا في هذا الموضوع.\nيمكنك حساب القيم الفريدة في نطاق باستخدام PivotTableأو الدالة COUNTIFأو الدالتين SUM وIFمعا أو مربع الحوار تصفية متقدمة.\nلاستخدام تصفية متقدمة، انقر فوق علامة التبويب بيانات، وفي المجموعة فرز & تصفية، انقر فوق متقدم.\nفي الشكل التالي، يحتوي العمود E على القيم التي تم نسخها من النطاق في العمود D.\nلمزيد من المعلومات، راجع التصفية باستخدام معايير متقدمة\nلمزيد من المعلومات والأمثلة، راجع المقطع "حساب عدد القيم الفريدة باستخدام الدالات" في المقالة حساب القيم الفريدة بين التكرارات.\nبفرض أنك تريد تحديد حجم ورقة عمل كبيرة لتحديد ما إذا كنت تريد استخدام الحساب يدوياً أو تلقائياً في المصنف. حساب كافة الخلايا في نطاق، استخدم صيغة ضرب القيم المرجعة باستخدام الدالتين ROWS و COLUMNS. راجع الصورة التالية للحصول على مثال:\nيمكنك استخدام مجموعة من الدالات SUMو IFو LENو TRIMو SUBSTITUTE في صيغة صفيف. يوضح المثال التالي نتيجة استخدام صيغة متداخلة للعثور على عدد الكلمات في نطاق من 7 خلايا (3 منها فارغة). تحتوي بعض الخلايا على مسافات بادئة أو لاحقة — تزيل الدالتان TRIM وSUBSTITUTE هذه المسافات الزائدة قبل عملية الحساب. انظر المثال التالي:\nالآن، لكي تعمل الصيغة أعلاه بشكل صحيح، يجب أن تجعل هذه الصيغة صيغة صفيف، وإلا فإرجاع الصيغة #VALUE! الخطأ. للقيام بذلك، انقر فوق الخلية التي بها الصيغة، ثم في شريط الصيغة، اضغط على Ctrl + Shift + Enter. Excel إلى قوس مقوس مجعد في بداية الصيغة ونهايةها، مما يجعلها صيغة صفيف.\nلمزيد من المعلومات حول صيغ الصفيف، راجع نظرة عامة على الصيغ في Excel وإنشاء صيغة صفيف.\nهل لديك اقتراحات حول كيف يمكننا تحسين الإصدار التالي من Excel؟ إذا كان الأمر كذلك، فالرجاء الاطلاع على المواضيع في Excel User Voice


معلومات المرضى المقيمين | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي\nحضورك إلى المستشفى قد لا يكون بالأمر السهل عليك أنت وعائلتك، لذلك نود أن نؤكد لك أن فريق العمل لدينا في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي سيبذل قصارى جهده لجعل إقامتك مريحة قدر الإمكان.\nتصفح دليلنا لإقامتك في مركز الأحساء الصحي.\nتصفح دليل مركز الأحساء الصحي\nتصفح دليلنا لإقامتك في مركز الظهران الصحي.\nتصفح دليل مركز الظهران الصحي\nقبل زيارتك كمريض مقيم - ما عليك إحضاره معك\nأحضر جميع الأدوية التي تتناولها حاليًا، ولا تتناول أي منها خلال إقامتك إلا إذا كان ذلك وفقًا لتعليمات طبيبك المعالج.\nننصحك بعدم إحضار الأشياء الثمينة مثل المجوهرات إلى المستشفى، وأن تحتفظ بمبلغ صغير من المال لاحتياجاتك اليومية فقط.\nأحضر معك أي أجهزة طبية تستخدمها حاليًا، مثل سماعة الأذن وطقم الأسنان.\nأحضر أي أدوات شخصية تود في أن تكون معك مثل فرشاة ومعجون أسنان وشامبو ومشط.\nتأكد من أن لدينا أسماء أفراد الأسرة أو الأصدقاء وأرقام اتصال بهم للتواصل معهم إذا لزم الأمر.\nعند وصولك، سيُطلب منك التوقيع على نموذج الموافقة على دخول المستشفى، كما سيعطيك فريق العمل لدينا سوارًا والذي ستحتاج إلى ارتدائه طوال فترة إقامتك بالمستشفى.\nأثناء إقامتك في المستشفى، سوف تكون تحت رعاية الطبيب المعالج، بالإضافة إلى فريق قد يشمل ممرضات وفنيي الأشعة وأخصائيي العلاج الطبيعي ومعالج مهني وصيدلي ومديري الحالات وأخصائيي التغذية.\nالوجبات: يُعد الغذاء جزءً مهمًا لعلاجك وصحتك، يتم تحديد نظامك الغذائي تحت إشراف طبيبك بناءً على حالتك الطبية والغذائية. توفر قوائم الطعام في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي مجموعة واسعة من الخيارات لتناسب العديد من الاحتياجات المختلفة والأنظمة الغذائية المحددة مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، تُقدم وجبة الإفطار من الساعة 7:15 صباحًا حتى الساعة 8 صباحًا، ويكون الغداء من الساعة 12 مساءً حتى الساعة 1 مساءً، والعشاء من الساعة 6:15 مساءً حتى 7 مساءً.\nالملابس ووسائل الراحة: سيتم توفير ثوب المستشفى والجوارب غير القابلة للانزلاق، وفي حال أن علاجك ورعايتك يسمحان، فيمكنك ارتداء ملابس مناسبة من المنزل، كما سيتم توفير حزمة الراحة، ومع ذلك، فنحن نرحب بإحضارك للوازمك الشخصية. في حال كانت غرفتك باردة جدًا، فيرجى أن تطلب من الممرضة المسؤولة إحضار غطاء إضافي.\nالموافقة على العلاج: إذا كنت تحتاج إلى إجراء عملية أو إجراء جراحي، فسيطلب منك التوقيع على نموذج موافقة، والذي يؤكد على موافقتك على الإجراء، وأنك تُدرك ما هو متضمن فيه، كما يمكنك سحب موافقتك إذا غيرت رأيك. نشجعك على طرح أي أسئلة قد تكون لديك حول أي جانب من جوانب رعايتك قبل الشروع في التوقيع على الموافقة على العلاج.\nالوقاية من العدوى ومكافحتها والنظافة: يتوفر الجل المطهر لليد بجوار كل سرير لاستخدامه من قبل فريق العمل والزائرين، ولا مانع من التأكد من أن فريق العمل يقوم بتنظيف يديه قبل مساعدتك. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن نظافة الجناح أو الحمامات أو المعدات، يرجى إبلاغ الممرضة المسؤولة عن رعايتك. تأكد من غسل يديك بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام الخزانة أو المرحاض، ويرجى طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها. إذا كان من الصعب عليك الوصول إلى الحوض، فيمكنك استخدام المناديل المبللة التي يقدمها لك فريق العمل، كما يُرجى تجنب لمس أي أجهزة جائرة مثل القسطرة أو القطارة أو ضمادة الجروح.\nالمراقب/المُرافق: بموافقة الطبيب، يُسمح بإحضار مُرافق في ظروف معينة حيث يكون المريض بحاجة إلى احتياجات إضافية.\nمرافق المستشفى وخدماتها\nغسل الملابس: نطلب منك أن تُرتب مع أحد أقاربك أو أصدقائك ليأخذ ملابسك الشخصية لغسلها في المنزل.\nاستخدام الهواتف المتحركة: سيُطلب منك إبقاء هاتفك في الوضع الصامت أو الهزاز مراعاةً للمرضى الآخرين.\nالتصوير الفوتوغرافي وتصوير الفيديو في المستشفى: لحماية خصوصية كل من المرضى وفريق العمل، يُحظر استخدام كاميرات الهواتف أو الكاميرات الأخرى لالتقاط صور أو تسجيلات فيديو أو مقاطع صوتية داخل المستشفى.\nممنوع التدخين: يمنع التدخين في جميع مباني المستشفى، ويشمل ذلك استخدام السجائر الإلكترونية، حيث تتوفر مناطق للتدخين خارج مباني المستشفى.\nمغادرة الجناح: إذا كنت ترغب في مغادرة الجناح، يُرجى إبلاغ الممرضة المسؤولة عن رعايتك، وذلك للتأكد من أنك في حالة جيدة بما فيه الكفاية للقيام بذلك، وليكون فريق العمل بالمستشفى قادرًا على تحديد مكانك في جميع الأوقات.\nغرفتك: سيتم وضعك في غرفة فردية أو مزدوجة وفقًا لحالتك الصحية.\nسلامتك خلال فترة الإقامة\nتحديد هوية المريض: لسلامتك، سيعطيك فريق العمل سوارًا ستحتاج إلى ارتدائه طوال فترة إقامتك بالمستشفى، حيث أنه من الضروري ارتدائه طوال الوقت لضمان حصولك على العلاج الصحيح.\nتحديد هوية فريق العمل: ترتدي فرق الرعاية لدينا شارات تعريف والتي توضح أسمائها، كما يتم تشجيعهم على تقديم أنفسهم لك بالإسم، بالإضافة إلى التعريف عن دورهم في المستشفى، في حال لم تكن متأكد من هوية أحد أفراد فريق العمل، يُرجى أن تطلب منهم التعريف عن أنفسهم.\nالوقاية من السقوط: بسبب بعض الآثار الجانبية الناتجة عن الأدوية أو المرض الحاد أو التوهان بسبب الأجواء المحيطة غير المألوفة أو مشاكل في التوازن، فقد تكون أكثر عرضة لخطر السقوط أثناء وجودك في المستشفى. سيبذل فريق العمل قصارى جهده للحد من هذا الخطر وتزويدك بمعلومات إضافية.\nتقييم البشرة – الحفاظ على صحة البشرة: يُعنى تقييم البشرة بالحفاظ على بشرتك في حالة جيدة أثناء وجودك في المستشفى. إذا كنت معرضًا للخطر، سيقوم طاقم التمريض بفحص نقاط الضغط بانتظام للحول دون الإصابة بقرح الضغط.\nالحد من خطر الإصابة بجلطة دموية: خلال أو بعد فترة من عدم ممارسة أي أنشطة، قد يكون هناك خطر من أن تتكون الجلطات الدموية في الجسم، وللمساعدة في الحد من التعرض لهذا الخطر، اشرب الكثير من السوائل واحرص على الحركة. إذا أُجريت لك عملية جراحية، فحاول التحرك في السرير أولًا، ثم في أقرب وقت ممكن حاول التحرك خارج السرير مع مساعدة فريق العمل. نظرًا لأنك ستكون في خطر حتى تعود إلى مستوى نشاطك المعتاد، فقد نوفر لك جوارب ضيقة لترتديها، بالإضافة إلى أجهزة الضغط المتتالي، مما سيساعد على ضغط قدميك وساقيك حتى يتدفق الدم بشكل فعال داخل جسمك.\nالاستعداد لمغادرة المستشفى\nالتخطيط للخروج: أثناء إقامتك، سيقوم فريقك السريري بالتخطيط مع مقدم الرعاية الخاص بك لإخراجك. سنناقش احتياجاتك من أجل الخروج، بالإضافة إلى التأكد من أنك مزود بأي معدات أو خدمات أو مساعدة خاصة قد تحتاجها للعودة إلى المنزل، وكذلك سيتم تحديد يوم خروجك المتوقع.\nيوم خروجك: نهدف إلى خروج جميع المرضى قبل الساعة 2 مساءً في يوم خروجهم، سيتم إعطاؤك خطابًا بشأن الدواء الذي ستحتاج إلى تناوله بعد خروجك والجرعات وخطة الرعاية الطبية وأي مواعيد متابعة. قد يتغير وقت ويوم خروجك من المستشفى بناءً على حالتك الصحية، في هذه الحالة سنخبرك في أقرب وقت ممكن حتى تتمكن من اتخاذ الترتيبات المناسبة. إذا كنت تحتاج إلى وسيلة نقل طبية عن طريق سيارة الإسعاف، فسيتم ترتيب ذلك لك من خلال ممرضتك، وإذا كنت لا تحتاج إلى وسيلة النقل الطبية، فنوصيك بالترتيب مع أحد الأصدقاء أو الأقارب لإقلالك.\nمدير الحالة: إذا كنت بحاجة إلى خدمات ما بعد الخروج، أو تحتاج خدمة الرعاية المنزلية أن تقوم بزيارتك، أو تحتاج إلى معدات طبية دائمة مثل سرير المستشفى أو مقعد المرحاض، فإن مدير الحالة سيقوم بترتيب ذلك لك، كما سيقوم مدير الحالة الخاص بك بترتيب علاجك المستمر في أحد مرافق الرعاية الممتدة التي تعاقد معها مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي في حال أوصى طبيبك بذلك.\nالعلاج الطبيعي: إذا كنت بحاجة إلى علاج طبيعي مستمر، فسيتم ذلك في العيادة الخارجية. سيزودك أخصائي العلاج الطبيعي بجدول مواعيدك، كما سيوفر لك أجهزة مساعدة على الحركة مثل المشاية والعكاز إذا كنت تحتاج إليها.\nتعرف على المزيد عن خدمات التأهيل لدينا\nالرعاية الصحية المنزلية: إذا كنت تحتاج إلى رعاية تمريضية مستمرة في منزلك، فسوف تقدم ممرضاتنا هذه الرعاية لك، بالإضافة إلى تعليمك أنت وأفراد أسرتك لما تحتاجون إلى معرفته لمساعدتك على أن تصبح مستقلًا قدر الإمكان. تشمل خدماتنا: العناية بالجروح، والعلاج بالحقن الوريدي للسوائل أو المضادات الحيوية، والتغذية بالأنابيب، والرعاية باستخدام قسطرة البول، وجمع عينات الدم للمرضى ملازمي الفراش. سوف يعطي طبيبك التعليمات بشأن هذه الرعاية بالإضافة إلى تقديم خطة علاج، وسيتم توفير الرعاية المنزلية لفترة محدودة، سيُطلب منك التوقيع على نموذج الموافقة على العلاج قبل مغادرة المستشفى.\nمرافق الرعاية المديدة: إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية مستمرة في أحد مرافق الرعاية الممتدة، فقد قمنا بالتعاقد مع منشآت في المنطقة توفر هذه الخدمة. إذا أوصى طبيبك بتمديد فترة رعايتك، فسيتم عقد اجتماع مع المسؤول عن رعايتك لمناقشة خياراتك، كما سيساعدك مدير الحالة الخاص بك في هذه العملية.\nملاحظات المريض والأسرة: نقدر ملاحظاتك، حيث أنها تساعدنا في تحسين الخدمات التي نقدمها للجميع، أعلمنا برأيك من خلال التحدث إلى فريق العمل بالمستشفى، أو عن طريق استبيان رضا المريض الذي يُرسل إليك عبر الرسائل النصية القصيرة بعد 72 ساعة من خروجك. لإرسال ملاحظاتك أو مخاوفك أو الإشادة بأحد أعضاء فريق العمل، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني.\nحقوق المريض والأسرة: نهدف إلى قيادة صحة المجتمع وتعزيزها في بيئة يملؤها النمو والتعلم من خلال توفير رعاية مبتكرة ومتكاملة تركز على المريض، حمّل معلومات حقوق المريض ومسؤولياته الكاملة لمعرفة المزيد حول الحقوق التي تتمتع بها أنت وعائلتك أثناء تلقي الرعاية في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي.\nفي حالة الطوارئ أو الحريق، حافظ على هدوئك واتبع هذه التعليمات البسيطة:\nاتصل برقم: "911"، وغرفة التحكم بمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي على الرقم 8111-870 وأبلغ عن الحادث\nقل: "هذه حالة طارئة"\nصِف موقع الحادث\nأبلغ عن أي إصابات\nأعط اسمك ورقم شارتك\nللاستفادة من كامل مجموعتنا لخدمات الرعاية الصحية، ستحتاج أولاً أن تسجل معنا وأن يتم تخصيص طبيب رعاية أولية إليك، وأن تحدد أول موعد لك. لا تستغرق هذه الخطوات سوى بضع دقائق قليلة ›\nتمكننا خدمات العيادات الخارجية من وصف علاج عالي الجودة دون الحاجة إلى بقائك أنت أو أحد أحبائك في المستشفى طوال الليل. اكتشف المزيد ›


تحميل | تحميل برنامج تسريع الكمبيوتر 2020 Boost\nتحميل برنامج تسريع الكمبيوتر 2020 Boost\nبرنامج تسريع الالعاب على الكمبيوتر وتسريع الويندوز والأداء الذي يمكن للكمبيوتر واتصال الإنترنت الخاص بك القيام به. مع وجود العديد من أحدث ألعاب الكمبيوتر التي تتطلب متطلبات أجهزة عالية للحصول على تجربة لعب مناسبة ، من المهم تحسين أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ويندوز هو نظام تشغيل عام يستخدم للعديد من المهام ؛ ليست الأمثل للألعاب. مع GameBoost وبضع نقرات من الفأرة ، ستلاحظ زيادة في الإطارات في الثانية الواحدة ، ولعب سلس للألعاب .\nتقوم GameBoost بإجراء العديد من تغييرات نظام Windows والتسجيل لزيادة أداء أجهزة الألعاب الحالية ؛ يتيح لك ذلك لعب أحدث الألعاب دون الحاجة إلى إنفاق المزيد من الاموال لترقية أجهزتك. تعمل هذه التغييرات التي تم إجراؤها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك على تحسين استخدام الذاكرة ، وكيفية إعطاء الأولوية للتطبيقات المتقدمة من خلال وحدة المعالجة المركزية ، وسرعة القراءة والكتابة في محرك الأقراص الثابتة ، ومدى سرعة عرض الرسومات على الشاشة ، والسرعة الكلية للاتصال بالإنترنت ،. لا تقوم GameBoost بإجراء تغييرات ، ولا تصحيحات ولا تعديلات على الألعاب نفسها .\nتحميل برنامج تسريع الالعاب للكمبيوتر 2020 GameBoost\nتسريع رسومات الألعاب\nقم بزيادة الإطارات في الثانية التي تحصل عليها عند لعب أحدث الألعاب دون الحاجة إلى شراء بطاقة رسومات جديدة أو رامات أو بروسيسور.\nيرشد GameBoost البروسيسور لإعطاء الأولوية لتطبيقات ملء الشاشة بحيث يتم منحها أكبر قدر من الطاقة والوصول إلى المزيد من النوى لوحدة المعالجة المركزية ؛ هذا يسمح للألعاب بالعمل بشكل أسرع.\nيزيد على الفور من سرعة اتصال الكبل و DSL و U-Verse و Fios والاتصال الهاتفي بالإنترنت ويحسن المشكلات الكامنة التي تسبب التأخر أثناء ممارسة الألعاب متعددة اللاعبين.\nتقوم GameBoost أيضًا بتحسين سرعة اتصالك بالإنترنت ؛ تعمل هذه التغييرات في النظام مع جميع اتصالات الإنترنت مثل الكبل و DSL . إذا لاحظت أثناء ممارسة الألعاب متعددة اللاعبين أنك تحصل على أصوات طويلة وتأخر ، فيمكن أن تساعد GameBoost في تحسين سرعة اتصالك.\nيقوم البرنامج بإجراء العديد من تغييرات سجل Windows لتحسين كيفية إرسال حزم الشبكات وتلقيها ، فنحن نزيد أحجام المخزن المؤقت التي تسمح بنقل البيانات ومعالجتها بشكل أسرع على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، مما يسمح للألعاب واستعراض الويب وتنزيل الملفات بالعمل بشكل أسرع بكثير.\nمتوافق مع نظام التشغيل Microsoft Windows 10 و 8 و 7 و Vista و XP و Windows Server 2012 و 2008 و 2003. 32-BIT / 64-BIT جاهزة.\nيعمل على تحسين أجهزة الكمبيوتر لديك للسماح بتشغيل الألعاب بشكل أسرع وزيادة سرعة اتصالك بالإنترنت من أجل التنزيلات .\nيزيد من سرعة جميع أنواع الاتصال بالإنترنت مثل الكبل و DSL .\nزيادة الإطارات في الثانية التي يتم عرضها مما يسمح للألعاب بلعب أكثر سلاسة وزيادة تمتعك بهذه الألعاب.\nميزة متقدمة تعمل على مدار الساعة تعتمد على البرامج والتي تعمل على تحسين سرعة الذاكرة ، وتحديد أولويات وحدة المعالجة المركزية لتطبيقات ملء الشاشة وسرعة الإنترنت للألعاب.\nواجهة مستخدم حديثة ومحسّنة ، سهلة الاستخدام .\nيمكن تنزيل تحديثات البرامج وتثبيتها مباشرة من داخل البرنامج دون الحاجة إلى زيارة موقع الويب الخاص بنا.\nاسم البرنامج :GameBoost\n< تحميل تطبيق WPS Office Premium APK v12.8.3 (Mod)\nملفات m3u بدون تقطيع 2020 >


كيف يؤثر أمان الويب على تحسين محركات البحث | Martech Zone\nهل تعلم أن حوالي 93٪ من المستخدمين يبدؤون تجربة تصفح الويب عن طريق كتابة استعلامهم في محرك البحث؟ هذا الرقم الضخم لا ينبغي أن يفاجئك.\nكمستخدمين للإنترنت ، فقد اعتدنا على سهولة العثور على ما نحتاجه بالضبط في غضون ثوانٍ عبر Google. سواء كنا نبحث عن متجر بيتزا مفتوح قريب ، أو برنامج تعليمي حول كيفية الحياكة ، أو أفضل مكان لشراء أسماء النطاقات ، فإننا نتوقع إشباعًا فوريًا وإجابات عالية الجودة ترضي هدف البحث لدينا.\nركزت قيمة حركة المرور العضوية على تحسين محرك البحث ، حيث إنها تمثل حجر الزاوية لبناء رؤية أفضل عبر الإنترنت. يولد جوجل الآن أكثر من 3.5 مليار عملية بحث يوميًا ويرى المستخدمون أن صفحة نتائج محرك البحث (SERP) الخاصة بها هي مؤشر جدير بالثقة لأهمية مواقع الويب.\nعندما يتعلق الأمر بممارسات تحسين محركات البحث الفعالة ، فنحن جميعًا على دراية بالأساسيات. يوصى بالاستخدام الدهاء والاستراتيجي للكلمات الرئيسية ، بالإضافة إلى تحسين علامات ALT ، والتوصل إلى أوصاف تعريفية مناسبة ، والتركيز على إنتاج محتوى أصلي ومفيد وقيِّم. يعد بناء الروابط وكسب الروابط أيضًا جزءًا من اللغز ، بالإضافة إلى تنويع مصادر حركة المرور واستخدام استراتيجية توزيع محتوى رائعة.\nولكن ماذا عن أمن الويب؟ كيف تؤثر على جهود تحسين محركات البحث الخاصة بك؟ تهدف Google إلى جعل الإنترنت مكانًا أكثر أمانًا ومتعة ، لذلك قد تحتاج إلى تشديد أمان الويب لديك.\nSSL ليس أمانًا إضافيًا بعد الآن ، ولكنه ضرورة\nلقد دافعت Google دائمًا عن شبكة ويب آمنة واقترحت يجب أن تنتقل مواقع الويب إلى HTTPS من خلال الحصول على شهادة SSL. السبب الرئيسي بسيط: يتم تشفير البيانات أثناء النقل ، مما يمنع أي إساءة استخدام للخصوصية والمعلومات الحساسة.\nتم إطلاق مناقشات HTTP مقابل HTTPS في سياق تحسين محركات البحث في عام 2014 عندما أعلنت Google أن مواقع الويب الآمنة قد تشهد زيادة طفيفة في الترتيب. في العام التالي ، أصبح من الواضح أن إشارة التصنيف هذه لها وزن أكبر. في ذلك الوقت ، ذكرت Google أن الحصول على شهادة SSL قد يمنح المواقع ميزة تنافسية ويكون بمثابة أداة فاصلة بين موقعين على شبكة الإنترنت من نفس الجودة إلى حد ما.\nالتعاونية الضخمة دراسة أجراها بريان دين ، Semrushو Ahrefs و MarketMuse و LikeWeb و ClickStream ، قاموا بتحليل مليون نتيجة بحث في Google ولاحظوا وجود علاقة قوية بشكل معقول بين مواقع HTTPS وتصنيفات الصفحة الأولى. وغني عن القول أن هذا لا يعني أن الحصول على شهادة SSL يمنحك تلقائيًا وضعًا أفضل في التصنيف ، كما أنه ليس أهم إشارة تصنيف تعتمد عليها الخوارزمية.\nقامت Google أيضًا بنشر ملف خطة من ثلاث مراحل نحو شبكة ويب أكثر أداءً وأمانًا ، وأعلنت عن إصدار تحديث Chrome 68 لشهر يوليو 2018 ، والذي سيصنف من جميع مواقع HTTP ليست آمنة في متصفح الويب الأكثر شيوعًا. إنها خطوة جريئة ، لكنها منطقية ، ستضمن حماية حركة المرور عبر شبكة الويب العالمية ، لجميع المستخدمين ، بدون استثناء.\nمن المتوقع أن تصبح مواقع HTTPS افتراضية ، ولكن لا يزال العديد من مشرفي المواقع في حيرة من أمرهم كيفية الحصول على شهادة SSL ولماذا يعد هذا الأمر ذا أهمية كبيرة ، فهناك بعض الفوائد التي لا يمكن إنكارها ، سواء من حيث تحسين محركات البحث أو الاحتفاظ بصورة العلامة التجارية المفضلة:\nمن المتوقع تعزيز ترتيب موقع الويب HTTPS\nيتم تحقيق المستوى الأمثل للأمان والخصوصية\nعادةً ما يتم تحميل مواقع الويب بشكل أسرع\nيتمتع موقع الويب الخاص بعملك بمزيد من المصداقية ويبني الثقة (وفقًا لـ بحوث HubSpot، قال 82٪ من المشاركين أنهم سيغادرون الموقع غير الآمن)\nجميع البيانات الحساسة (مثل معلومات بطاقة الائتمان) محمية بأمان\nباختصار ، مع HTTPS ، يتم الحفاظ على الأصالة وتكامل البيانات والسرية. إذا كان موقع الويب الخاص بك هو HTTPS ، فهذا سبب كافٍ لكي تكافئك Google كشخص يساهم في أمان الويب بشكل عام.\nيمكن شراء شهادات SSL ، ولكن هناك أيضًا مبادرات لشبكة ويب عالمية مؤمنة بالخصوصية توفر تشفيرًا حديثًا موثوقًا به مجانًا ، مثل دعونا تشفير. فقط ضع في اعتبارك أن الشهادات التي تقدمها مؤسسة سلطة التصديق هذه تستمر لمدة 90 يومًا ثم يتعين تجديدها. هناك خيار أتمتة التجديد ، وهو بالتأكيد ميزة إضافية.\nتجنب الوقوع ضحية لجرائم الإنترنت\nلقد تطورت الجرائم الإلكترونية: فقد أصبحت أكثر تنوعًا وتعقيدًا وأصعب اكتشافها ، مما قد يضر بعملك على مستويات متعددة. في الحالات الأكثر خطورة ، تضطر الشركات إلى إيقاف عملياتها التجارية مؤقتًا حتى يتم حل الثغرات الأمنية في موقع الويب ، والتي يمكن أن تؤدي إلى خسارة الإيرادات ، وانخفاض التصنيف ، وحتى عقوبات Google.\nكما لو أن التعرض للهجوم من قبل المتسللين ليس مرهقًا بدرجة كافية.\nالآن ، دعنا نناقش أكثر عمليات الاحتيال وهجمات القراصنة شيوعًا والطريقة التي يمكن أن تلحق الضرر بجهود تحسين محركات البحث.\n● تشويه موقع الويب واستغلال الخادم\nتشويه موقع الويب هو هجوم على موقع ويب يغير المظهر المرئي للموقع. عادةً ما تكون من عمل أجهزة إزالة البرامج ، الذين يقتحمون خادم ويب ويستبدلون موقع الويب المستضاف بواحد خاص بهم ، وهم يشكلون إحدى المشكلات الرئيسية عندما يتعلق الأمر بالأمن عبر الإنترنت. في معظم الحالات ، يستغل المتسللون نقاط ضعف الخادم ويحصلون على وصول إداري باستخدام ملف حقن SQL (تقنية حقن الكود). هناك طريقة أخرى شائعة تتمثل في سوء الاستخدام بروتوكولات نقل الملفات (التي تُستخدم لنقل الملفات بين الخادم والعميل على شبكة الكمبيوتر) للحصول على معلومات حساسة (تفاصيل تسجيل الدخول) تُستخدم لاستبدال موقع الويب الحالي بموقع آخر.\nالاحصائيات تقول كان هناك ما لا يقل عن 50.000 عملية تشويه ناجحة لموقع الويب في عام 2017، وفي معظم الحالات - نتحدث عن عمليات تشويه جماعي للمواقع المفيدة. هذه الهجمات المتسللة لها هدف رئيسي واحد: فهي مصممة لتشويه سمعة شركتك والإضرار بسمعتك. في بعض الأحيان ، تكون التغييرات التي يتم إجراؤها دقيقة (على سبيل المثال ، يغير المتسللون أسعار المنتجات في متاجرك عبر الإنترنت) ، وفي أحيان أخرى - يقومون بتحميل محتوى غير لائق وإجراء تغييرات جذرية يصعب تفويتها.\nلا توجد عقوبة مباشرة لكبار المسئولين الاقتصاديين لعمليات تشويه موقع الويب ، ولكن يتم تغيير طريقة ظهور موقع الويب الخاص بك على SERP. يعتمد الضرر النهائي على التعديلات التي تم إجراؤها ، ولكن من المحتمل ألا يكون موقع الويب الخاص بك مناسبًا للاستعلامات التي استخدمها ، مما سيؤدي إلى انخفاض تصنيفاتك.\nتستهدف أسوأ أنواع هجمات القرصنة الخوادم بشكل عام ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. من خلال الوصول إلى الخادم الرئيسي (أي "كمبيوتر العقل المدبر") ، يمكنهم بسهولة استغلاله والتحكم في العديد من مواقع الويب التي يتم استضافتها هناك.\nفيما يلي بعض الطرق لمنع الوقوع كضحية هنا:\nاختر جدار حماية تطبيق ويب موثوقًا (WAF) - يطبق مجموعة من القواعد التي تغطي الهجمات الشائعة مثل البرمجة النصية عبر المواقع وحقن SQL ، وبهذه الطريقة تحمي الخوادم\nحافظ على تحديث برنامج CMS الخاص بك - CMS تعني نظام إدارة المحتوى ، وهو تطبيق كمبيوتر يدعم إنشاء وتعديل المحتوى الرقمي ويدعم العديد من المستخدمين في بيئة تعاونية.\nقم بتنزيل واستخدام المكونات الإضافية والسمات الموثوقة فقط (على سبيل المثال ، ثق في دليل WordPress ، وتجنب تنزيل السمات المجانية ، وعدد التنزيلات والمراجعات وما إلى ذلك)\nاختر استضافة آمنة واهتم بأمان حي IP\nإذا كنت تستخدم الخادم الخاص بك ، فقم بتقليل نقاط الضعف عن طريق تقييد الوصول إلى الخادم\nلسوء الحظ ، لا توجد حماية بنسبة 100٪ في الفضاء الإلكتروني ، ولكن مع المستوى العالي من الأمان - يمكنك تقليل فرص نجاح الهجوم بشكل كبير.\n● توزيع البرامج الضارة\nتوزيع البرامج الضارة موجود للغاية عندما يتعلق الأمر بالهجمات الإلكترونية. بحسب المسؤول تقرير من Kaspersky Lab، تعرض ما مجموعه 29.4٪ من أجهزة كمبيوتر المستخدم لهجوم واحد على الأقل من البرامج الضارة في عام 2017.\nعادةً ما يستخدم المتسللون تقنية الانتحال أو التصيد لتقديم أنفسهم كمصدر جدير بالثقة. إذا وقع الضحية في غرامه وقام بتنزيل برامج ضارة ، أو نقر على الرابط الذي يطلق الفيروس ، فإن جهاز الكمبيوتر الخاص به يصاب. في أسوأ السيناريوهات ، يمكن إغلاق موقع الويب تمامًا: يمكن للمتسلل استخدام التحكم عن بُعد للدخول إلى كمبيوتر الضحية.\nلحسن الحظ بالنسبة للأمان الشامل للويب ، لا تضيع Google أي وقت وعادة ما تتفاعل على الفور في القائمة السوداء لجميع مواقع الويب التي تعتبر خطيرة أو مذنبة بتوزيع البرامج الضارة.\nلسوء الحظ بالنسبة لك كضحية ، على الرغم من أن هذا ليس خطأك - يتم تصنيف موقع الويب الخاص بك على أنه بريد عشوائي حتى إشعار آخر ، مما يجعل كل نجاحات تحسين محركات البحث حتى الآن تذهب هباءً.\nإذا تلقيت ، لا قدر الله ، تنبيهًا من Google داخل Search Console بشأن التصيد الاحتيالي أو البرامج غير المرغوب فيها أو القرصنة ، فيجب عليك اتخاذ إجراء على الفور.\nتقع على عاتقك ، بصفتك مشرف موقع ، مسؤولية عزل الموقع وتقييم الضرر وتحديد نقاط الضعف. على الرغم من أنه يبدو غير عادل ، إلا أن الأمر متروك لك لتنظيف الفوضى و طلب مراجعة موقع الويب من Google.\nتذكر أن Google دائمًا في صف المستخدمين وسلامتهم. كن مطمئنًا ، سيتم تزويدك بالدعم الكامل لفرز الأمور.\nيُنصح بتحديث برنامج مكافحة الفيروسات باستمرار وإجراء عمليات فحص منتظمة ، والاستفادة من خيارات المصادقة متعددة العوامل لتأمين حساباتك عبر الإنترنت على النحو الأمثل ، ومراقبة صحة موقعك بقوة.\nنصائح مفيدة حول أمان الموقع\nفي أغلب الأحيان ، نعتقد أن فرص وقوعنا ضحية للجرائم الإلكترونية غير مرجحة إلى حد كبير. الحقيقة هي، يمكن أن تحدث لأى شخص. ليس عليك حتى أن تدير مشروعًا ثريًا أو أن تكون في الحكومة لتصبح هدفًا محتملاً. بالإضافة إلى الأسباب المالية أو المعتقدات الشخصية ، غالبًا ما يهاجم المتسللون المواقع لمجرد التسلية أو لممارسة مهاراتهم.\nلا ترتكب أخطاء المبتدئين فيما يتعلق بأمان موقع الويب الخاص بك. خلاف ذلك - سواء كانت جهود تحسين محركات البحث تؤتي ثمارها أم لا ، فستكون أقل المشكلات التي تواجهك. بالإضافة إلى ما ذكرناه في القسم السابق بشأن الممارسات الموصى بها لتجنب تشويه مواقع الويب ، والانتحال ، والتصيد ، والإصابة بالبرامج الضارة ، ضع في اعتبارك النصائح التالية:\nمن الواضح أن إنشاء كلمة مرور قوية من غير المحتمل أن تتعرض للاختراق (اتبع نصائح جوجل لكلمات المرور الآمنة)\nإصلاح أي ثغرات أمنية (على سبيل المثال ، ضعف مراقبة الوصول الإداري ، واحتمال تسرب البيانات ، وما إلى ذلك)\nتأكد من تسجيل اسم المجال الخاص بك مع مسجل موثوق وشراء استضافة ويب آمنة\nأعد التفكير في من يمكنه الوصول إلى بروتوكولات نقل الملفات وقاعدة البيانات\nتأكد من الاحتفاظ بنسخة احتياطية من موقع الويب الخاص بك والتوصل إلى خطة استرداد في حالة تعرضك للاختراق\nهذه ليست سوى غيض من فيض. الحقيقة هي أنه لا يمكنك أبدًا توخي الحذر الشديد - خذها من شخص مشارك بشكل مباشر في صناعة الويب.\nمما لا شك فيه أن تحسين تواجدك عبر الإنترنت أمر إلزامي حيث يعتمد المستهلكون على Google للحصول على معلومات فورية حول عملك والمنتجات / الخدمات التي تقدمها ، لكنهم يستخدمونها أيضًا للتصفية من خلال خياراتهم واختيار الأفضل لهم. إذا كنت تضع في اعتبارك النصائح الأمنية المذكورة أعلاه وقمت بالتبديل إلى HTTPS ، أثناء الاستثمار أيضًا في تحسين محرك البحث للقبعة البيضاء ، يمكنك توقع الصعود تدريجيًا إلى SERP.\nيجب أن يصبح أمان الويب بالتأكيد أولويتك القصوى ، وليس فقط من أجل جني فوائد تحسين محركات البحث.\nإنه ذو أهمية قصوى لتجربة تصفح آمنة لكل مستخدم فردي ، وكذلك للمعاملات الموثوقة عبر الإنترنت. فهو يقلل من فرص تصعيد البرامج الضارة والفيروسات وتوزيعها ويقضي على المحاولات الإجرامية الخبيثة الأخرى التي تشمل سرقة الهوية أو أنشطة القرصنة. لا توجد صناعة محصنة ، لذلك بغض النظر عن التركيز الرئيسي لعملك ، يجب أن تبذل قصارى جهدك للحفاظ على أعلى مستوى من أمان موقع الويب وبناء الثقة مع عملائك وعملائك. في الواقع ، بصفتك مشرف موقع - فإنك تتحمل مسؤولية القيام بذلك.\nالعلامات: جرائم الإنترنتصيد السمكمراجعة جوجلHTTPHTTPSكابيرسكييتيح تشفيركلمات السرمحرك البحث الأمثلكلمات مرور آمنةأمنSEOخداعحقن SQLمراجعة الموقع\nالتقدم البشري و Dell Technology World


ناسا بالعربي - تلسكوب هابل الفضائي - تلسكوب الفضاء هابل يرصد فقاعة ضخمة\nفي الذكرى الـ 26 لبدء عمل تيلسكوب الفضاء هابل التابع لناسا، يقوم علماء الفلك بتسليط الضوء على الصورة التي التقطها التلسكوب لفقاعة ضخمة يتقاذفها في الفضاء نجم ضخم فائق الحرارة. وقد اختيرت صورة التلسكوب للفقاعة السديمية أو ما تسمى NGC 7635 لإحياء الذكرى الـ 26 لإطلاقه في مدار الأرض بواسطة طاقم مكوك الفضاء STS-31 في 24 نيسان/ أبريل عام 1990.\nوقد قام جون جرونسفيلد John Grunsfeld، رائد فضاء هابل والمدير المشارك في إدارة المهام العلمية في ناسا، في مقر وكالة ناسا في العاصمة واشنطن، بالتعليق على الموضوع قائلاً: "فيما يقوم هابل بدورته السادسة والعشرين حول نجمنا الأكبر، الشمس، نحتفل بهذا الحدث بصورة مذهلة للتفاعل الديناميكي المذهل لنجم شاب مع بيئته المحيطة. إن رؤية الفقاعة السديمية التي ظهرت من صور WFC3، تذكرنا أن هابل يرينا بشكل واضح رهبة الكون الذي نعيش فيه".\nصورة مكبرة لما التقطه تلسكوب الفضاء هابل تظهر فيها فقاعة ضخمة تشبه البالون يتقاذفها في الفضاء نجم ضخم فائق الحرارة. قام علماء الفضاء بتفعيل التلسكوب الشهير كي يُظهر هذه الألوان، وتسمى فقاعة سديمية Bubble Nebula أو NGC 7635.\nمصدر الصورة: وكالة ناسا ووكالة الفضاء الأوروبية والفريق المسؤول عن الفقاعة (مؤسسة العلوم التلسكوبية / أورا)، F سامرز F. Summers، بيكون G. Bacon، ليفاي Z. Levay و فريتير L. Frattare (ما يسمى فريق 3D، مؤسسة العلوم التلسكوبية).\nيبلغ عرض الفقاعة السديمية سبع سنوات ضوئية، أي ما يعادل بعد أقرب نجم عن الشمس بمرة ونصف، ألفا قنطورس Alpha Centauri، ويقيم على بعد 7100 سنة ضوئية من الأرض في كوكبة الكرسي.\nويعد النجم الهائج الذي شكل هذا السديم أكبر بـ 45 مرة من الشمس. حتى أن الغاز في هذا النجم يسخن إلى درجة أنه يتسرب إلى الفضاء فيما تتحرك الرياح النجمية بسرعة أكثر من أربعين مليون ميلٍ في الساعة. إن هذا التدفق يجتاح الغاز بين النجمي البارد الذي أمامه، مشكلاً الحافة الخارجية للفقاعة التي تشبه كراث الثلج أمامه وهو يتحرك إلى الأمام.\nوبينما تتوسع قشرة الفقاعة نحو الخارج تقوم بالارتطام بالمناطق الكثيفة بالغاز البارد على جهة من جهات الفقاعة. يجعل هذا التباين النجم يبدو وكأنه خارج الفقاعة في موقعه على يسار رؤية هابل.\nتظهر أعمدة كثيفة من غاز الهيدروجين البارد المتسرب في الجهة اليمنى للصورة. ويمكن رؤية أكثر من إصبع قرب الوجه وراء الفقاعة الشفافة. تنبعث ألوان مختلفة من الغاز عندما يتم تسخينه بدرجات متفاوتة: الأوكسجين ساخن بما فيه الكفاية لينبعث اللون الأزرق في الفقاعة قرب النجوم. في حين تكون الأعمدة الأكثر برودة صفراء بفعل الضوء المشترك من الهيدروجين والنيتروجين. إن هذه الأعمدة تشبه الأعمدة البارزة في "أعمدة الخلق" في سديم النسر (Pillars of Creation (Eagle Nebula. وكما يحدث في هيكل سديم النسر فإن أعمدة الفقاعة السديمية تكون مضاءة بالأشعة فوق البنفسجية القوية الناتجة عن النجوم القوية داخل الفقاعة.\nوقد اكتشف سديم الفقاعة The Bubble Nebula عام 1787 من قِبل ويليام هيرشيل William Herschel، وهو فلكي بريطاني بارز. وقد تم تشكيله من نجم O، و BD +60º2522 وهو نجم ضخم ساطع للغاية وقصير العُمر، فقَد معظم الهيدروجين الخارجي، ويقوم الآن بدمج الهيليوم إلى عناصر أثقل. ويبلغ عمر النجم حوالى الأربعة ملايين عام ويمكن أن ينفجر كسوبرنوفا خلال 10 إلى 20 مليون عام.\nقامت كاميرا هابل واسعة الحقل 3 بتصوير السديم في ضوء مرئي بوضوح لم يسبق له مثيل في 26 شباط/ فبراير. اللون الأزرق يرمز للأوكسجين، والأخضر للهيدروجين، والأحمر للنتروجين. وستساعد هذه المعلومات علماء الفلك على فهم الهندسة وديناميكيات هذا النظام المُعقد.\nإن سديم الفقاعة هو واحد من عدد قليل من الأجسام الفلكية التي رُصدت بالعديد من الأدوات المختلفة على متن هابل كما التقط هابل صوراً لهذا السديم بكاميراته الكوكبية واسعة المدى (WFPC) في أيلول/سبتمبر عام 1992 وبالكاميرا الكوكبية واسعة المدى 2 (WFPC2) في نيسان/ أبريل عام 1999.\nتلسكوب الفضاء هابل هو مشروع تعاون دولي بين ناسا ووكالة الفضاء الأوروبية. ويقوم مركز غودارد لرحلات الفضاء التابع لناسا في غرينبيلت بولاية ماريلاند بإدارة التليسكوب. ويُجري العمليات العلمية في هابل معهد علوم تلسكوب الفضاء (مؤسسة العلوم التلسكوبية) في بالتيمور، ماريلاند. وتتم إدارة مؤسسة العلوم التلسكوبية لناسا من قبل رابطة الجامعات للأبحاث في علم الفلك في واشنطن العاصمة.\nمصدر الصورة: ناسا ووكالة الفضاء الأوروبية، وفريق Hubble (مؤسسة العلوم التلسكوبية / أورا).\nلملفات الصور ومزيد من المعلومات حول سديم الفقاعة وتليسكوب هابل، يرجى زيارة\n#الذكرى 26 لهابل\n#NGC 7635 سديم الفقاعة


6 طرق للتغلب على التوتر أثناء الحمل\nرئيسي » الصحة » 6 طرق للتغلب على التوتر أثناء الحمل\n، جاكرتا - من الطبيعي الشعور بقليل من التوتر أثناء الحمل. الإجهاد الخفيف الذي يحدث عدة مرات لا يسبب آثارًا سلبية على الجنين في الرحم. ومع ذلك ، إذا كنت تعانين من التوتر والقلق يومًا بعد يوم أثناء الحمل ، فاطلبي من طبيبك المساعدة للتعامل مع هذا.\nيطلق جمعية الحمل الأمريكية ، يمكن أن يكون للضغط الشديد لفترات طويلة عواقب وخيمة. بدءًا من تذبذب مستويات الهرمون ، وعدم اليقين بشأن المستقبل ، وعدم الراحة الجسدية ، أو الاضطرابات العقلية الموجودة مسبقًا. إن العثور على الطريقة الصحيحة والصحية للتعامل مع التوتر أمر مهم لتحسين صحة الأم ونمو طفلها.\nاقرأ أيضا: أسباب الإجهاد والعواطف يمكن أن تؤثر على صحة الجنين\nهناك طرق طبيعية للتعامل مع التوتر أثناء الحمل ، وهي:\nالتركيز على الطفل. لا تشعر بالذنب بشأن تخصيص بعض الوقت لنفسك. كلما سنحت لك الفرصة ، خذ استراحة قصيرة وركز على الحمل. في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل ، يمكن للأطفال سماع الأصوات. جرب الدردشة والغناء والقراءة للأطفال. الهدف هو الارتباط بالطفل ومساعدة الأم على الشعور بمزيد من الإيجابية بشأن الحمل.\nما يكفي من الراحة. استمع لجسمك بعناية. إذا شعرت بالتعب ، خذ قسطًا من الراحة أو خذ قيلولة واذهب إلى الفراش مبكرًا. النوم مهم للصحة العقلية لأي شخص ويدعم الحمل الصحي. إذا كان هذا هو حملك الثاني ، فاطلبي من شريكك أو صديقك أو والديك مجالسة الأطفال لفترة ما بعد الظهيرة واستخدمي هذا الوقت للراحة والاسترخاء.\nالتعبير عن المشاعر. إذا كانت لديك مخاوف بشأن رفاهية طفلك أو مشاكل شخصية ، فيمكنك دائمًا أن تطلب من القابلة أو الطبيب النفسي المساعدة. لا تخف من الاعتراف بمشاعرك الحقيقية. إذا كنت صادقًا ، فستحصل على الأرجح على الدعم الذي تحتاجه. ستنظر القابلة أو الأخصائي النفسي في كل الاهتمامات ، حتى أصغرها.\nيمكنك الدردشة مباشرة مع طبيب نفساني على للحديث عن الأشياء المسببة للتوتر. تحدث أيضًا إلى شريكك ، فإن التحدث عن هذا يمكن أن يجعلكما تشعران بتحسن. يمكنك أيضًا مقابلة أمهات أخريات في نفس مرحلة الحمل مثلك ، ربما في فصل الصالة الرياضية أو أثناء فحص الطبيب. من المحتمل أن يكون لدى البعض منهم نفس المشاعر مثلك.\nاقرأ أيضا: الضغط الاجتماعي على المرأة الحامل ، احذر من إثارة التوتر\nمارس التمارين الخفيفة . يمكن أن تكون ممارسة الرياضة أمرًا مبهجًا في أي وقت ، بما في ذلك أثناء الحمل. هذا لأنه أثناء التمرين ، يفرز الجسم مواد كيميائية تسبب المتعة في الدماغ. هناك أيضًا العديد من الرياضات الآمنة تمامًا ، ولكن من الأفضل أن تطلب النصيحة من طبيبك. تعتبر السباحة خيارًا رائعًا لأنها تجعل الجسم صحيًا وممتعًا. يمكنك أيضًا تجربة يوجا الحمل. الهدف هو التمدد وتعليم تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل التي يمكن أن تعزز الرفاهية العاطفية. يمكنك أيضًا التنزه على مهل في الصباح لتخفيف التوتر.\nجرب العلاج الإضافي . التدليك وسيلة فعالة لتخفيف التوتر. أظهر لشريكك كيفية القيام بتدليك أسفل الظهر وتدليك مريح. أو قم بزيارة المنتجعات الصحية وصالونات التجميل التي تقدم علاجات تدليك الحمل أيضًا. يمكن أن يساعد العلاج بالروائح في تقليل القلق ويجعلك تشعر بالهدوء.\nافعل ما تريد. الضحك هو أفضل وسيلة للجسم للاسترخاء. لذا فإن التسكع مع الأصدقاء أو مشاهدة فيلم مضحك أو قراءة رواية ممتعة يمكن أن يخفف التوتر. يعتبر الحمل أيضًا وقتًا رائعًا لتدليل نفسك بكل علاجات التجميل التي لن تقومي بها في العادة.\nاقرأ أيضا: 5 نصائح للحوامل اللواتي ما زلن يعملن\nهذه خطوات بسيطة يمكن أن تساعدك في تقليل التوتر أثناء الحمل. ذكّري نفسك أن التوتر أثناء الحمل ليس شيئًا جيدًا ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الجنين. لذلك ، كل الأشياء المذكورة أعلاه يتم القيام بها فقط من أجل صحتك وصحة طفلك.\nجمعية الحمل الأمريكية. تم الوصول إليه في عام 2020. كيفية معالجة التوتر أثناء الحمل.\nعلم النفس اليوم. تم الوصول إليه في عام 2020. أهمية تقليل التوتر أثناء الحمل.\nمركز اطفال المملكة المتحدة. تم الوصول إليه في عام 2020. طرق النجاة من الإجهاد أثناء الحمل.


مدونة محمد العبسي: السفير: قرار رفع الدعم في اليمن إذ يوسّع حرائق الغابة بدلاً عن إطفائها\nالسفير: قرار رفع الدعم في اليمن إذ يوسّع حرائق الغابة بدلاً عن إطفائها\nفي منتصف 2012 إثر تشكيل الحكومة التوافقية بعد تنحي الرئيس السابق وتولي نائبه عبدربه هادي السلطة، بموجب المبادرة الخليجية، قررت الحكومة تنفيذ أول "جُرعة" إصلاح سعري على فحرّرت أسعار وقود البنزين والديزل بأعلى نسبة في تاريخ الجرع، على أمل، وبذريعة، خفض نسبة العجز في الموازنة، وخفض فاتورة دعم المشتقات النفطية، وزيادة الرعاية الاجتماعية، لكن ما حصل في السنتين التاليتين هو العكس.\nغير إن الحكومة، بعد مضي ستة أشهر فقط من أول إصلاح سعري، لدى تقديمها مشروع موازنة الدولة في يناير 2013م إلى البرلمان، وكذا عند تقديم موازنة 2014 في يناير الماضي، كانت بياناتها المالية تؤكد أن شيئاً من إصلاحات صندوق النقد لم ينفذ بل نقيضها. فقد تضاعفت ميزانية الجيش والداخلية، وارتفع الدين الداخلي وزادت فوائد أذون الخزانة بنسبة 160%، كما استمرت الحكومة في التوظيف والتجنيد فارتفع الباب الأول (المرتبات والأجور) بنسبة 63% عن آخر حكومات النظام السابق. نتيجة كل ذلك ذهب العائد المالي الذي حققته الحكومة من رفع الدعم في 2012 لتغطية النفقات المستحدثة في الموازنة ولم تستفد منه، أو تفي بموجبه، بأي من تعهداتها السابقة. وإذا كان المثل يقول "ضربتان في الرأس توجع" فإن الشارع اليمني الساخط بات يقول: "جرعتان من نفس الحكومة توجع"!\nدون يوم: الثلاثاء, سبتمبر 02, 2014\nالتصنيف: اقتصاد وتنمية, السفير العربي, المشتقات النفطية, مكافحة الفساد والحكم الرشيد, ملف النفط والغاز في اليمن


_Gold_Couple_ الملف الشخصي | Croco Free Cams\n25, الجدي, Russia\nآخر تسجيل دخول: 18/3/2019 1:57:09 م\nمن خلال الضغط على هذا الزر، سوف ترسل _Gold_Couple_ إلى أعلى الصفحة الرئيسية لمدة 60 ثانية. أثناء تلك الفترة ستكون حجرة الدردشة الخاصة بالعارضة أكثر وضوحاً للجميع ومشهورة بين الأعضاء والزوار! سوف يظهر أشعار في الدردشة يوضح أنك قمت بهذا لكل من العارضة والمُستخدمين الآخرين. سوف تقدر _Gold_Couple_ هذا الفعل وتقوم بالتالي بتوجيه الأمتنان الكبير لك!\nتفاصيل هامة عن _Gold_Couple_\nساعات العمل ل _Gold_Couple_\nالثلاثاء 2:00 م – 5:00 ص\nالخميس 5:00 م – 7:00 ص\nالجمعة 3:00 م – 5:00 ص\nالسبت 4:00 م – 7:00 ص\nالأحد 6:00 م – 8:00 ص\nكليبات الهاوية لـ _Gold_Couple_\nقائمة الأمنيات لـ _Gold_Couple_


مباراة كرة قدم تنتهي بعد 17 ثانية!\nرياضة مباراة كرة قدم تنتهي بعد 17 ثانية!\nبعد مرور 17 ثانية على اطلاق صافرة البداية لمباراة في الدرجة الرابعة في المانيا، وقيام اللاعبين بخمسة تمريرات فقط، عاد الحكم ستيفن غريف ليطلق صافرة جديدة لكن هذه المرة معلنا عن توقف المباراة.\nوجاء قرار الحكم بايقاف اللقاء الذي كان يجمع فريقي جيرمانيا هالبرشتات وبوديسا باوتسن بسبب الظروف المناخية السيئة وما يمكن ان تسبب فيه من مخاطر على سلامة اللاعبين.\nوتقرر تأجيل المباراة بين جيرمانيا هالبرشتات (السابع عشر) وبوديسا باوتسن (الثالث عشر) الى موعد غير محدد.


“رحاب” بنت المنوفية غرقة بشاطئ عجيبة بمطروح لعدم اجادتها السباحة\nأخر المستجدات\tعاجل .. مقتل شقيقين فى جريمة بشعة فى إفطار عائلى بالمنوفية\t“طه شبرا” تودع عريس الجنة أول أيام رمضان بالمنوفية (صور)\tنتيجة الشهادة الإعدادية محافظة أسيوط فصل دراسي أول 2017 برقم الجلوس موقع مديرية التربية والتعليم بأسيوط\tبعد قليل.. نتيجة الشهادة الاعدادية محافظة الجيزة 2017 وترقب إعلان إعدادية الجيزة من مديرية التربية والتعليم\tسلامة الدغيدى: توفير الخبز فى أى وقت وأوقات خاصة للأخوة المسيحين\tنصائح لسحور صحى\tضبط صيدلى وبحوزته ١٣٧٠٠ قرص مخدر بأشمون\tالمساجد تضرب بقرارات الأوقاف عرض الحائط وتذيع الصلاة بالمكبرات\tموعد ماتش الاهلي القادم: موعد مباراة الاهلي ومصر المقاصة القادمة في مباريات الدوري المصري في شهر رمضان 2017\tالقبض على 3 متهمين بحوزتهم أسلحة ومواد مخدرة بقويسنا\t“رحاب” بنت المنوفية غرقة بشاطئ عجيبة بمطروح لعدم اجادتها السباحة\nmohamed ss\tمشاهدة\tأخر تحديث : السبت 3 سبتمبر 2016 - 10:37 صباحًا\tغرد\nلقيت طالبة من محافظة المنوفية مصرعها غرقا، أثناء السباحة بصحبة والدها بشاطئ عجيبة غربي مدينة مرسى مطروح، بعد أن جرفتها الأمواج وعدم اجادتها السباحة.\nتبلغ لقسم شرطة مطروح، من مستشفى مطروح العام، بوصول رحاب ش ي – 12 سنة، طالبة مقيمة بمركز منوف فى محافظة المنوفية- جثة هامدة إثر غرقها فى مياه البحر.\nبالانتقال وسؤال والدها، أكد أنه حضر ونجلته للمصيف بمطروح وأثناء السباحة بمياه البحر بشاطئ عجيبة جرفتها الأمواج وغرقت لعدم اجادتها السباحة، ولا يتهم احد بالتسبب في وفاتها.\nتم التحفظ على الجثة بمشرحة مستشفى مطروح العام، تحت تصرف النيابة العامة، وورد تقرير مفتش الصحة يفيد حدوث الوفاة نتيجة اسفكسيا الغرق ولا توجد شبهه جنائية في الوفاة.\nكلفت إدارة البحث الجنائى بالتحرى عن ظروف وملابسات الواقعه وتحرر عن ذلك المحضر اللازم.\nكلمات دليلية المنوفية جرفتها الأمواج شاطئ عجيبة غرق رحاب مرسي مطروح رابط مختصر تغريد


الإثنين 10/سبتمبر/2018 - 08:20 م 9/10/2018 8:20:00 PM\nبات زواج أسما شريف منير، من الفنان محمود حجازي، حديث الساعة، عقب انتشار الصور المميزة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، التي ظهرت فيها العروس مع ابنتها لارا.\nوكان الفنان شريف منير، احتفل بعقد قران ابنته اسما، على الفنان الشاب محمود حجازي، معربًا عن سعادته الشديدة لزفاف ابنته.\nاشتهرت أسما شريف منير، بحبها للمكياج، وتقول عن تلك التجربة: "حبي للمكياج بدأ من روج ماما وقت ما كنت بامسح بيه الأرض وأنا صغيرة، واعتدت بعد ذلك أن أقوم بوضع المكياج لنفسي، ومن شدة حبي له قررت أن أحول الهواية لمهنة منذ عام 2001، فتعلمت أساسياته على يد كبار المهنة مثل محمد عبد الحميد ومحمد الصغير".\n"أسما"، سبق لها الزواج من شخص خارج الوسط الفني يدعي محمود، نجل اللواء محمد السكرى ولها طفلة منه، ولكن الزواج لم يستمر طويلًا وتم الانفصال.\nعملت "أسما"، كمساعد مخرج، حتى قررت أن تكون مهنتها الرئيسية تعليم المكياج.\nحفل الزفاف تم بشكل مفاجئ، لا سيما وانه جاء بعد انتشار أخبار عن انتهاء علاقتهما بعد أن أعلنا فسخ خطوبتهما منذ شهور.\nواختارت العروس فستانًا ناعمًا بتفاصيله، بقصة عند الصدر والخصر مع أكمام قصيرة، والزخرفة من أصل القماش حيث طبع بورود بيضاء أعطت الفستان لمسة هادئة تناسب حفل الزفاف الذي أقاماه على إحدى الشواطئ، وأضافت بعض الإكسسوارات الناعمة والرقيقة.\nتزوجت "أسما"، الفنان الشاب محمود حجازي، الذي درس في المعهد العالي للفنون المسرحية، وبدأ حياته الفنية في المسرح من خلال مسرحية "السلطان الحائر"، بطولة محمد رياض.\nشارك في إعلان مشروب "فيروز" وهو يقول جملته الشهيرة "إنت تافهة ومشاكلك أتفه"، فضلًا عن مشاركته في عدد من الأعمال التليفزيونية، كمسلسلات "ملكة في المنفى" و"رمضان مبروك أبو العلمين حمودة" و"كفر دلهاب"، ومسلسل "كلبش"، و"الحصان الأسود".\nمحمود حجازي شريف منير اسما شريف منير ومحمود حجازي أسما شريف منير


القدرة على التصرف - يومية الرائد\nمنذ : 24/02/2014 22:51:00\nتتعدد الفوائد من اعتياد الطفل الاعتماد على نفسه، فهو يفعل الكثير من الأمور بمفرده دون أن يذكره أي أحد بما عليه فعله وهو عادة ما يفكر بطريقة مستقلة ويفكر في حلول مختلفة للتحديات التي تواجهه. إن الطفل الذي يعتمد على نفسه يميل دائما للإقدام على حل المشاكل بدلا من اللجوء لطلب المساعدة في كل أمر صغير أو كل قرار بسيط يكون عليه اتخاذه. عندما يكون الطفل واثقا من نفسه فإنه سيكون قادرا على مواجهة المواقف المختلفة سواء كانت جديدة عليه أم لا. إن الطفل عندما يتعلم كيف يعتمد على نفسه فإنه سيتمكن من التصرف بمفرده وسيكون أكثر ثقة في حكمه على الأمور في مختلف مجالات الحياة. هناك مسؤولية ثقيلة تكون على الأهل وخاصة الأم في إعطاء الطفل الحرية الكافية التي تمكنه من أداء المهام البسيطة مع الوضع في الاعتبار أنك إذا قيدت حرية طفلك فإنه قد يبدأ في الاعتماد عليك كليا ما سيجعله خائفا من اتخاذ أي قرارات في المستقبل.\nيجب أن تبدئي مع طفلك منذ الصغر في تعليمه كيف يكون معتمدا على نفسه، وهناك عدد من الأمور التي يمكن للطفل الصغير أن يقوم بها بمجهوده الخاص وهو صغير، هناك بعض الأطفال الذين قد يحتاجون لمزيد من الوقت لتعلم كيف يقومون بأمر ما بمفردهم بالمقارنة بأطفال آخرين مع الوضع في الاعتبار أن مثل هذا الأمر طبيعي لأن كل طفل مهاراته وقدراته تختلف عن الطفل الآخر. وكأم يجب عليك أن تشجعي طفلك على أن يكون معتمدا على نفسه عن طريق السماح له بالقيام ببعض المهام البسيطة.\nإن الطفل عليه أن يدرك عن طريق أهله، خاصة عن طريق والدته أن كون المرء مسؤولا ومعتمدا على نفسه أمر سيجني عليه العديد من النتائج الإيجابية وكيف أنه إذا اتسم بالمسؤولية فإنه سيتمكن من تحقيق العديد من الأمور في حياته. ابدئي بأن توكلي لطفلك بعض الأمور والمهام العادية مثل التنظيف والغسيل وترتيب بعض الأمور. يجب على الأم أيضا أن تبدأ في تحميل الطفل مسؤولية المهام الموكلة إليه، واعلمي أن طفلك إذا كان يقوم بأمر ما لأول مرة فإنه معرض لأن يخطئ فيما يقوم به ويجرب أكثر من مرة. عليك أن تسمحي لطفلك بتنفيذ المهام المختلفة بطريقته الخاصة مع محاولة عدم فرض طريقة معينة عليه وفي حالة فشل الطفل أكثر من مرة فيمكنك آنذاك تعليمه كيفية أداء المهمة الواجب عليه إنجازها بطريقة أخرى.\nهناك بعض الأمور والمهام التي يمكنك تشجيع طفلك على ممارستها والقيام بها بنفسه مثل تعليم الطفل كيف يكون مسؤولا عن ارتداء ملابسه بنفسه واختيار ملابسه بنفسه وربط حذائه ومع وصول الطفل لسن المراهقة يمكنه أن يبدأ في شراء بعض الملابس بنفسه مع الاهتمام أيضا بتنظيف وكي الملابس بنفسه. يمكنك أن تعلمي طفلك كيف يكون مسؤولا عن نظافته الشخصية وعن الاستحمام بنفسه وغسل شعره. يجب على الطفل أن يتعلم كيف يعتمد على نفسه في بعض المهام البسيطة الخاصة بالمنزل مثل تنظيف طاولة الطعام أو تنظيف نوافذ المنزل وبعض المهام المتنوعة الأخرى. يجب على الأم أن تبدأ في تعليم طفلها كيف يجهز حقيبته المدرسية بنفسه وكيف يمكنه تنظيم جدوله الخاص ما بين المدرسة والمنزل والأنشطة المختلفة. علّمي طفلك كيف يتناول طعامه بمفرده وعندما يكبر بعض الشيء يمكنه أن يبدأ في إعداد بعض الوجبات لنفسه.


Shopify vs WordPress: أيهما هو الخيار الأفضل لإنشاء متجر على الإنترنت؟\n21 أكتوبر 2021 2021-10-21T22:45:00+01:00 2021-10-21T22:45:20+01:00\nهل تخطط لبناء متجر على الإنترنت لترقية متجرك التقليدي؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت تتخذ القرار الصحيح حيث تشير التقديرات إلى أن تجارة التجزئة في التجارة الإلكترونية ستتلقى ضجة حتى عام 2021. الآن تحتاج فقط إلى اختيار أنسب منصة لبناء مواقع الويب والتي يمكن أن تساعدك في بناء متجر محترف عبر الإنترنت بكفاءة مع توفير سهولة إدارة وصيانة كل شيء. هل ما زلت مرتبكًا بين Shopify و WordPress؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقم بإسقاط كل ما يقلقك الآن ، لأننا هنا لمساعدتك في تحديد الخيار الأفضل لمتجرك عبر الإنترنت من خلال عرض مقالتنا على أنها Shopify Vs WordPress.\nShopify مقبول كواحد من أكثر منصات التجارة الإلكترونية تخصصًا ، تم تصميمه وتطويره خصيصًا بواسطة فريق كندي في عام 2004 للبيع عبر الإنترنت. تثق أكثر من 1،000،000 شركة في جميع أنحاء العالم في النظام الأساسي كمنصة موثوقة لبدء متجر على الإنترنت يمتلكه Shopify. منذ تقديم هذه المنصة ، فإنها تشغل عددًا كبيرًا من المتاجر عبر الإنترنت في جميع أنحاء العالم ، وقد أثبتت نفسها الآن كواحدة من منصات التجارة الإلكترونية الرائدة للشركات من جميع الأحجام. يمكن للمستخدمين الذين ينشئون متجرهم عبر الإنترنت Shopify بيع أي شيء عبر الإنترنت ، بما في ذلك المنتجات المادية والمنتجات الرقمية وخطط العضوية والخدمات والاستشارات والدورات والدروس وغير ذلك الكثير.\nWordPress هو نظام أساسي مجاني ومفتوح المصدر يمكن استخدامه من قبل أي شخص لإبراز أعماله التجارية عبر الإنترنت ويمنحه حاليًا أكثر من 35.2٪ من مواقع الويب في جميع أنحاء العالم. تم تقديم منصة إنشاء مواقع الويب المجانية هذه بواسطة WordPress Foundation إلى السوق في عام 2003 بهدف توفير منصة محتملة عبر الإنترنت للشركات من جميع الأنواع والأحجام. باستخدام هذا النظام الأساسي ، يمكن للمرء بسهولة إنشاء موقع ويب تجاري ومتاجر عبر الإنترنت ومواقع التدوين والمنتديات ومواقع العضوية وغير ذلك الكثير. إنها أيضًا واحدة من المنصات الموصى بها بشدة لبدء متجر عبر الإنترنت.\nلمعرفة الخيار الأفضل لبدء متجرك عبر الإنترنت ، سنقارن بين العوامل المختلفة لـ WordPress و Shopify مع بعضها البعض. لذلك دعونا نذهب أبعد من ذلك!\nتعد الحاجة إلى الترميز أحد العوامل الرئيسية التي يجب مقارنتها عندما يتعلق الأمر بـ WordPress Vs Shopify حيث تعتمد سهولة الاستخدام أيضًا على هذا العامل.\nباستخدام Shopify ، يمكن للمستخدمين تخصيص وبناء متجرهم عبر الإنترنت بسهولة وكفاءة دون سطر واحد من التعليمات البرمجية. لذلك ، يمكننا القول أن الجمهور المستهدف المحتمل لهذه المنصة هم المستخدمون الذين ليس لديهم خلفية مهنية أو غير تقنية. من السهل جدًا إضافة المنتجات والأوصاف والأسعار والاختلافات.\nبخلاف Shopify ، يعد WordPress معقدًا بعض الشيء لأنه يتطلب معرفة بالشفرة لاستخدام هذه المنصة بشكل فعال من أجل الخير. على غرار Shopify ، يتم استكماله أيضًا بلوحة تحكم مركزية يمكن للمستخدمين من خلالها إدارة متجرهم عبر الإنترنت. بغض النظر عن التعقيد ، فهو أكثر قوة ومرونة من Shopify لأنه يسمح للمستخدمين بالقيام بالتخصيص الكامل لمتجرهم على الإنترنت.\nمن الواضح حقًا أنه عندما يتعلق الأمر بقضاء بعض الوقت في إنشاء متجر على الإنترنت ، فإن Shopify يعد صيدًا جيدًا لأنه يوفر سهولة الاستخدام ويمكن للمستخدمين إنشاء متجرهم على الإنترنت بسرعة دون استخدام سطر واحد من التعليمات البرمجية. والنتيجة أسرع من غيرها لأنها مطورة خصيصًا لبناء متاجر على الإنترنت فقط. ولكن عندما يتعلق الأمر بأي نوع آخر من مواقع الويب ، فلا يمكن اعتباره خيارًا جيدًا.\nبينما يمكن استخدام WordPress لبناء مواقع التجارة الإلكترونية وغير التجارية. لكن نعم ، مقارنةً بـ Shopify ، سيستغرق الأمر وقتًا أطول لبناء متجر على الإنترنت لأنه يتطلب المنطق التقني لبناء متجر ناجح عبر الإنترنت. نحن على يقين من أنك تدرك أن "ثمرة الصبر حلوة" لأنه عندما يكون متجرك الإلكتروني يعمل مع دعم WordPress ، ستشعر بالسعادة.\nعندما يتعلق الأمر بتصميم وتخصيص متجر على الإنترنت ، دعنا نخبرك أن Shopify يأتي مع 70 سمة لتختار من بينها ، ومن بين تلك السبعين ، تتوفر 10 سمات مجانًا ، ويتم دفع الستين سمة المتبقية. هذه السمات المضمنة جيدة لتوفير الوقت ، ولكن يمكنك إجراء القليل جدًا من التخصيص في هذه السمات. وبالتالي فإن خيار تصميم وتخصيص Shopify محدود.\nنيابة عن السمات ، يمكن لـ WordPress اكتساح Shopify بنقرة واحدة لأنه يأتي مع أكثر من 1000 سمة مصممة ومطورة خصيصًا لتلبية احتياجات مواقع التجارة الإلكترونية. يمكن للمستخدمين اختيار أي منهم لمتاجرهم عبر الإنترنت لإضافة المظهر المطلوب إلى مواقع الويب. إلى جانب ذلك ، يمكن للمستخدمين تخصيص كل شيء في السمة بسهولة لجعل خيالهم حقيقة دون مواجهة أي مشكلة.\nلإنشاء متجر على الإنترنت مع Shopify ، يحتاج المستخدمون إلى إنفاق أموال أقل بقليل والتي تناسب ميزانيتهم تمامًا. لكننا نوصي المستخدمين باستخدام Shopify فقط عندما تكون احتياجاتهم ومتطلباتهم فيما يتعلق بالشكل والمظهر لمتجرهم على الإنترنت بسيطة ، ولكن إذا كانوا يريدون تصميم موقع ويب معقدًا مع خيار التخصيص الكامل ، فهذا ليس اختيارًا جيدًا. تأتي هذه المنصة مع أربع خطط تسعير مختلفة بحيث يمكن للمستخدمين اختيار أفضلها وفقًا لميزانيتهم.\nعندما يتعلق الأمر بالأسعار وتكلفة إنشاء متجر على الإنترنت باستخدام WordPress ، فقد يكون هذا خيارًا مكلفًا ، ولكن نعم ، لا يتم المساس بالجودة أبدًا لأنها تتيح للمستخدمين إجراء التخصيص الكامل. لا يمكننا تحديد التكلفة بالضبط حيث يتعين على المستخدمين الدفع مقابل أشياء مختلفة بما في ذلك استضافة مواقع الويب والقالب وتكامل التجارة الإلكترونية والمكونات الإضافية.\nسنختتم مقالتنا بكلماتنا الأخيرة التي قد تكون Shopify هي الخيار الصحيح إذا كنت ترغب في إنشاء متجر بسيط عبر الإنترنت بسعر فعال من حيث التكلفة ، ولكنك ترغب في إنشاء تصميم موقع أكثر تعقيدًا مع خيار التخصيص الكامل الخاص بك على الإنترنت المتجر ، فلن يتمكن أحد من التغلب على WordPress. لذلك ، هذا كل شيء عن Shopify Vs WordPress والآن يمكنك اختيار النظام الأساسي الأكثر ملاءمة بناءً على احتياجات ومتطلبات متجرك عبر الإنترنت.


مؤتمر السياسة الأمريكية تجاه البلقان الغربية بحضور رئيس الوزراء الألباني ادي راما\nوفی 23 اکتوبر2019 أعلن أردي فيليو، رئيس الشرطة الألبانية، وجولديس نانو، قائد شرطة مكافحة الإرهاب في ألبانيا، في بيان أذيع على قناة Top Channel في ألبانيا، عن اكتشاف خلية إرهابية تابعة لنظام الملالي في ألبانيا وخطة قامت بها قوة القدس الإرهابية لقوات الحرس لاستهداف تجمع لمجاهدي خلق بمناسبة رأس السنة الإيرانية (نوروز) للعام 2018 حيث تم اكتشافها وإحباطها قبل تنفيذها.\nفيما يلي النص الكامل لبيان المدير العام للشرطة الألبانية وشرطة مكافحة الإرهاب في ألبانيا:\nتم اكتشاف شبكة إرهابية يقودها النظام الإيراني في ألبانيا. كان الغرض من الشبكة هو تنفيذ هجمات إرهابية على حركة المعارضة الإيرانية (مجاهدي خلق الإيرانية MEK ).\nفككت أجهزة الأمن الألبانية خلية إرهابية أجنبية من وحدة العمليات الأجنبية التابعة لقوة القدس. كانت هذه الخلية الإرهابية مسؤولة أيضًا، من بين المهام الأخرى ، عن خطة في مارس لشن هجوم إرهابي خلال احتفالات النوروز ضد كبار أعضاء المعارضة الإيرانية، منظمة مجاهدي خلق PMOI . تم إحباط تنفيذ الخطة من خلال أعمال الشرطة الألبانية في جميع أنحاء البلاد ، ومعلومات دقيقة.\nوكانت الخلية الإرهابية تدار من قبل ضابط عمليات قوة القدس، يدعى بيمان بيمان، الذي يقيم بشكل دائم في إيران ويدير عمليات مختلفة في ألبانيا وأماكن أخرى في أوروبا الوسطى وأوروبا الغربية. من بين أعمال أخرى، قام بمحاولة إرهابية في مارس 2018 كآخر محاولة له. ونفذ ”بيمان“ العديد من العمليات التي شملت بعض عمليات التجسس والاستخبارات وبعض الهجمات الإرهابية.\nيقول بيان رئيس الشرطة ومدير شرطة مكافحة الإرهاب الألبانية: أحد الناشطين الآخرين هو علي رضا نقاش زاده، الذي قدم نفسه كعضو سابق في مجاهدي خلق MEK ويحمل جواز سفر نمساوي (المعروف باسم مستعار اروين آرام من مواليد 1974). تم إرسال نقاش زاده إلى ألبانيا بواسطة بيمان لجمع المعلومات الاستخباراتية والتجسس في عدد من الاجتماعات المنفصلة كجزء من خطة الهجوم الإرهابي الذي تم إحباطه.\nعنصر تنفيذي آخر هو عبد الخالق ملك زاده، الذي يعيش في تركيا ولديه خلية عمليات. كان ملك زاده (المعروف أيضًا باسم فرهات المعروف في الشبكات الإجرامية) على اتصال دائم مع عبد السلام تورغوت ، وهو شخصية معروفة في الجريمة المنظمة في تركيا ، على مدى العامين الماضيين لتنفيذ مؤامرة إرهابية من جانب ”بيمان“ وقوة القدس.\nتورغوت، المعروف باسم رئيس المافيا التركية ورئيس شبكة المخدرات الدولية القوية، سجن مؤخرا في أذربيجان وتركيا بتهمة المخدرات. تورغوت لديه أيضا سابقة طويلة من الجريمة المنظمة في ألبانيا. تم إطلاق سراح تورغوت من السجن في تركيا بحلول نهاية العام 2018 كما تم سجن تورغوت في ألبانيا 2011 لمدة عام لتهريب طن من الهيروين ، لكنه فر من البلاد بجواز سفر مزور. جاء ذلك بعد أن غيرت المحكمة إجراءاته الأمنية من الحجز في السجن إلى الإقامة الجبرية.\nوأضاف بيان رئيس الشرطة ومدير شرطة مكافحة الإرهاب الألبانية:\nتم إيفاد عملاء إجراميين عاملين في منطقة البلقان بإمرة تورغوت أو مهرب تركي آخر إلى ألبانيا في عام 2018 للتخطيط لشن هجمات على مجاهدي خلق MEK والتي يمليها ملك زاده وقوة القدس. حصلت السلطات الألبانية على هذه المعلومات والأفراد عن طريق مخبريهم في هذه المنظمات الإجرامية ورصدتهم ومنعتهم من تنفيذ الهجوم الإرهابي الذي كان سيقوم به عناصر من الجرائم المنظمة ضد منظمة مجاهدي خلق PMOI لصالح النظام الإيراني .\nقوة القدس هي الذراع العملياتية لقوات الحرس التي تعمل خارج إيران. يرأس قوة القدس قاسم سليماني المسؤول أيضا عن أنشطة النظام الإيراني في اليمن و العراق و سوريا و لبنان. كما ذكر آنفا ، كانت الخلية الإرهابية تابعة لوحدة العمليات الخارجية لقوة القدس ، وكانت تعتبر وحدة سرية مكلفة بتخطيط وتنفيذ أنشطة إرهابية خارج إيران. هناك وحدة فرعية تتعامل حصرياً مع المنظمات التي تعارض النظام. يشمل النهج الحالي للوحدة، الإدارة عن بُعد بالعناصر الخارجية التي تعمل بالنيابة عن النظام، وعادة من المجرمين وأعضاء المافيا بخلفيات مختلفة ، لتغطية تورط النظام الإيراني في الإرهاب.\nوأضاف رئيس الشرطة ومدير شرطة مكافحة الإرهاب الألبانية:\nباستخدام هذا النهج الحالي ، اغتالت وزارة المخابرات الإيرانية ما لا يقل عن أربعة معارضين إيرانيين في كل من هولندا وألمانيا وتركيا ونفذت هجمات فاشلة، مثل الهجوم الأخير على مجاهدي خلق في باريس في يونيو 2018.\nجدير بالذكر أنه منذ العام 2014 ، حيث استضافت ألبانيا بالتنسيق من الأمم المتحدة والولايات المتحدة ، عددًا من أعضاء مجاهدي خلق، وهي منظمة تعتبر نفسها معارضة في المنفى وكبديل موثوق به للنظام الإيراني، ولهذا يعتبر النظام الإيراني هذه المنظمة تهديدا خطيرا لبقائه. مجاهدي خلق هدف رئيسي لقوات الأمن الإيرانية التي تريد مهاجمة أعضاء المنظمة أينما كانوا ويعملون وينشطون خارج إيران.\nمساعدة وزير الداخلية الألباني: أفتخر بالوكالات الأمنية لإحباطها الهجوم الإرهابي ضد مجاهدي خلق


هل دخل كاظم الساهر أخيرا القفص الذهبي؟ - هي بلوس\nهل دخل كاظم الساهر...\nهل دخل كاظم الساهر أخيرا القفص الذهبي؟\nبعد تداول أخبار عديدة تؤكد زواج المطرب العراقي كاظم الساهر من فتاة تونسية من خارج الوسط الفني تدعى سارة، أكّد ابنه وسام أن الأمر لم يصل إلى مرحلة الزواج حتى الأن، وما يربط والده بالفتاة الحسناء مجرد خطوبة.\nواللافت أن أغلب الصور المتداولة جمعت الساهر بفتاة أخرى مغربية وتدعى سارة أيضاً.\nسارة التونسية والتي تواجدت بجوار كاظم أثناء تسجيل الموسم الأخير من برنامج “ذا فويس كيدز”،هي ابنة مدينة صفاقس وفي بداية الثلاثينات من عمرها، بينما يبلغ كاظم الساهر الـ60 من عمره، وقد تزوّج رسمياً مرة واحدة من أم ولديه وقريبته، وانفصلا بسبب انشغاله الشديد بعمله الفني وعدم تفرّغه للحياة الزوجيّة، وفى حال تمّ الزواج ستصبح سارة الزوجة الثانية للمطرب العراقي، مع وجود قائمة تضم عدة أسماء من داخل الوسط الفني وخارجه تردد أن كاظم تزوّج بها سراً.\nاللافت أنّ الصور المتداولة عن زواج كاظم الساهر وقعت في خطأ المزج ما بين الفتاة التونسية سارة التي يتردّد أنها تعمل في مجال الإعلام، وبين فتاة أخرى تدعى سارة أيضا ولكنها مغربية الأصل وقيل إنها مهندسة قامت بتصميم وتنفيذ ديكورات قصر كاظم في مدينة الرباط.\nداليا البحيري تعتذر لمحمد أبو تريكة\nهذا هو السبب الحقيقي وراء طلاق الممثلة التركية “لميس”\nفاتي جمالي رفقة نجم برشلونة


كيف تشاهد الطفيلي على الانترنت | هل الحائز على جائزة الأوسكار في AMAZON PRIME؟ - راديو تايمز - أفلام\nكيف تشاهد فيلم Parasite على الإنترنت - هل الفيلم الحائز على جائزة الأوسكار على Amazon Prime؟\nنظرًا لكل ما حدث خلال الأشهر القليلة الماضية ، من الصعب تصديق أن Parasite وصل فقط إلى دور السينما في وقت سابق من هذا العام ، عندما كان لا يزال هناك أمل في أن يمر عام 2020 بسلاسة.\nانبهر رواد السينما بفيلم التشويق المشوق للمخرج بونج جون هو ، والذي يلقي نظرة هزلية قاتمة على قضايا التفاوت في الثروة وعدم المساواة الاجتماعية.\nإذا كنت لا تزال تشاهد الإحساس الحائز على جائزة الأوسكار ، فعليك أن تجعله من أولوياتك تصحيح ذلك ، لأن Parasite بلا شك أحد أفضل الأفلام في السنوات الأخيرة ، وربما حتى في كل العصور.\nلحسن الحظ ، أصبح الفيلم متاحًا أخيرًا للبث عبر الإنترنت اعتبارًا من أكتوبر ، مما يعني أنه يمكنك مرة أخرى تجربة الإثارة المثيرة - إذا كنت شجاعًا بما فيه الكفاية.\nاقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول كيفية مشاهدة Parasite.\nكيف تشاهد فيلم Parasite على الانترنت\nبعد الاستمتاع بعرض ما قبل الإصابة بفيروس كورونا في دور السينما بالمملكة المتحدة في فبراير ، أصبح Parasite متاحًا الآن للبث من منزلك المريح.\nسيكون Parasite متاحًا للبث عبر الإنترنت عبر Amazon Prime Video من الجمعة 23 أكتوبر ، مما يعني أن أي شخص لديه اشتراك في الخدمة يمكنه المشاهدة بدون رسوم إضافية.\nاشترك في Amazon Prime Video اليوم واحصل على نسخة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا. بعد انتهاء الفترة التجريبية ، تبلغ تكلفة الاشتراك 7.99 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا وتشمل الشحن والموسيقى Prime.\nتم وصف فيلم Parasite بأنه فيلم إثارة نفسي وكوميديا سوداء وهجاء طبقي ، ويكاد يتحدى النوع.\nإنه يركز على عائلة كيم ، العاطلين عن العمل والمقيمين في قبو قذر ، وتفاعلهم مع عائلة أكثر ثراءً ، باركس.\nبعد أن دخل أحد أطفال كيم في توظيف عائلة بارك كمدرس ، بدأ باقي أفراد عائلته في ملاحقته في التسلل إلى منزل المتنزهات ، مع عواقب غير متوقعة.\nلقول أي شيء آخر سيكون المخاطرة بالمفسدين - ولكن دعنا نقول فقط أن هناك الكثير من التقلبات والمنعطفات التي لن تتوقعها بالتأكيد.\nهل الطفيل بالإنجليزية أم مترجم؟\nإنه ليس كذلك - الحوار في الفيلم كله باللغة الكورية ، مع توفير ترجمة باللغة الإنجليزية لإصداره في المملكة المتحدة.\nلكن لا تدع هذا يزعجك. كما قال Bong Joon-ho بنفسه عند قبوله جائزة في Golden Globes ، بمجرد التغلب على حاجز الترجمات الذي يبلغ ارتفاعه بوصة واحدة ، سيتم تقديمك للعديد من الأفلام الرائعة.\nما الذي أخرجه بونج جون هو أيضًا؟\nأخرج Bong Joon-ho أفلامًا باللغتين الكورية والإنجليزية ، بما في ذلك فيلم Netflix لعام 2017 Okja ، والرواية المصورة المقتبسة Snowpiercer ، والتي تفاخرت بممثلي النجوم بما في ذلك كريس إيفانز وأوكتافيا سبنسر.\nتشمل أفلامه السابقة باللغة الكورية فيلم الوحش The Host ، والفيلم الدرامي Mother وفيلم الجريمة Memories of Murder.\nما هي الجوائز التي فازت بها باراسايت؟\nبعد وقت قصير من عرضه الأول في مهرجان كان السينمائي 2019 ، فاز Parasite بجائزة Palme D’Or المرموقة - وهو أعلى تكريم في هذا الحدث الأيقوني.\nواستمر في الفوز بجائزة أفضل فيلم بلغة أجنبية في Golden Globes والجائزة المكافئة في BAFTAs ، بالإضافة إلى أفضل فيلم روائي طويل دولي ، وأفضل مخرج ، وأفضل سيناريو أصلي ، وأفضل فيلم مرغوب فيه في حفل توزيع جوائز الأوسكار.\nصدقنا عندما نقول أنها ترقى إلى مستوى الضجيج.\nتحقق من مقطورة الدعابة المحمومة لـ Parasite أدناه:\nParasite متاح للبث على Amazon Prime Video من الجمعة 23 أكتوبر. اشترك في Amazon Prime Video اليوم واحصل على نسخة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا. تحقق من ما يتم عرضه أيضًا مع دليل التلفزيون الخاص بنا ، أو ألق نظرة على صفحة البرامج التلفزيونية الجديدة 2020 لمعرفة ما يتم بثه هذا الخريف وما بعده.\n1 11 علامة\ngrandtheft السيارات 5 غش


المبعوث الإيطالي إلى ليبيا يقول إن مجلس النواب الليبي «لا يعمل»\nبروكسل - بوابة الوسط، علي أوحيدة | الخميس 09 مارس 2017, 06:47 مساء\nقال مبعوث الحكومة الإيطالية الخاص إلى ليبيا، جورجيو ستاراتشي، «إن قرارات مجلس النواب الليبي لا يعتد بها وإن هذا المجلس لا يعمل».\nوأوضح الدبلوماسي الإيطالي في تصريح، نشر اليوم الخميس في روما، وفي أول تعليق رسمي إيطالي على قرار مجلس النواب الليبي في طبرق تعليق الحوار السياسي وتجميد اعترافه بحكومة الوفاق التابعة للمجلس الرئاسي: «إن هذا القرار اتخذ من دون نصاب قانوني داخل المجلس، الذي هو لا يعمل أصلاً».\nوأكد ستاراتشي أن إيطاليا ترحب ببسط حكومة الوفاق الوطني في طرابلس سيطرتها التامة على منشآت الهلال النفطي، معلنًا تأييده لتصريحات السفير الإيطالي لدى طرابلس جوزيبي بيروني المرحبة بهذا التطور.\nوأضاف المبعوث الإيطالي: «إن المجلس الرئاسي الليبي، من خلال مؤسسة النفط الوطنية وحرس المنشآت النفطية تمكن من استعادة المرافق من مليشيات حفتر». وتابع: «إن الوضع كان يمكن أن يكون أسوأ، ولكن بفضل سلطة الحكومة الشرعية في طرابلس فقد تم بسط الهدوء».\nعلى صعيد آخر أجرى وزير خارجية إيطاليا أنجيلينو ألفانو محادثات في بروكسل، اليوم الخميس، مع الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (ناتو) ينس ستولتنبيرغ.\nوقالت مصادر إيطالية إن المحادثات تناولت «سبل التنسيق في مجال مكافحة الإرهاب بين الاتحاد الأوروبي وحلف الناتو في وسط المتوسط» وهو المصطلح الذي يطلقه المسؤولون الأوروبيون على الساحل الليبي.\nالمبعوث الإيطالي إلى ليبيا


الزواج المبكر.. القوانين تضبط وتعالج، وتحكم بالسماح او المنع – ::موقع منبر العراق الحر::\nالرئيسية / مقالات / الزواج المبكر.. القوانين تضبط وتعالج، وتحكم بالسماح او المنع\nالزواج المبكر.. القوانين تضبط وتعالج، وتحكم بالسماح او المنع\n2017-06-19\tاضف تعليق 556 زيارة\nوردني تعليق على افتتاحية 15/6/2017 لجريدة “العدالة” (الزواج المبكر.. حل وأمر واقع ام استغلال؟) من السيدة الفاضلة (بشرى العبيدي Bushra Alaubaidi ) تقول: “دكتورنا الفاضل. لو كان لديك ابنة بعمر 9 سنوات هل توافق على تزويجها؟؟ مع ملاحظة ان مشروع قانون الاحوال الشخصية الجعفرية يسمح بتزويج حتى من هي دون سن 9 سنوات.. فهل المنادون باهمية تطبيق هذا المشروع او موضوع تزويج الطفلات تكونون قدوة للاخرين في هذا الموضوع وتوافقون على تزويج بناتكم او قريباتكم اللواتي بعمر 9 سنوات؟ كل الاحترام والتقدير”.\n1- اشكر لحضرة الدكتورة هذا التعليق.. وهذا دليل حرص واحترام خصوصاً اذا كان من متخصصة بالقانون وناشطة معروفة.\n2- كلا، لن اوافق..وسانصح وابذل كل جهدي لتأجيله ومنعه. واعتقد ان الغالبية الساحقة سترفض تزويج بناتها بهذه السن.. فهذه الزيجات كانت طبيعية وتحصل في الماضي ليس حسب الفقه الجعفري او الاشعري فقط، بل تحصل في جميع البلدان والديانات والعقائد عموماً.. وهذه انتهت كظاهرة وبقيت كاستثناءات. لانه بجانب موضوع البلوغ، هناك قضية الرشد التي تأخرت كثيراً الان. فعلى الشابين المتزوجين ان يكونا راشدين وعارفين بشؤون الحياة والاسرة والاطفال والتربية ومقتدرين مادياً ومعنوياً للقيام بهذه المسؤولية الكبيرة.. وهذه امور لا تتوفر عادة بمثل هذا العمر في ايامنا.\n3- لكن لو افترضنا جدلاً “ان لا رأي لمن لا يطاع”، وحصلت علاقة لشاب وشابة بعمر مبكر، وحملت الفتاة. فما هو واجب الاب والاسرة وعلى ماذا ستوافقين؟ هل توافقين على قتلها ووالد الجنين غسلاً للعار؟ هل توافقين على طردها والتبرؤ منها؟ هل توافقين على الاجهاض سراً ولفلفة القضية، او تركها لتنجب بدون اي اطار رعوي او شرعي ينظم الحالة، التي لم تعد نصيحة ونظرية بل اصبحت امراً واقعاً؟ ماذا ستختارين وانت القانونية الحريصة على تدارك الحال واصدار حكم يحفظ حقوق الجنين والبنت والولد والعائلة ويحمي السمعة والشرف؟ هذه مجرد حالة وهناك حالات اخرى.\n4- تضمنت افتتاحية 15/6/2017 احصاءات امريكية لا تتعلق بالتشريعات فقط، بل بالواقع، وبنسب عالية لانتشار العلاقة الجنسية في سن مبكرة، وولادات لابوين مراهقين باعداد غفيرة خارج الزواج.. واحتملت ان مثل هذه الحالات موجودة لدينا ولو بنسب اقل.. فهل نغمض اعيننا، او نسعى للحزم في موضوعة الزواج وسنه القانوني من جهة، ومن جهة اخرى مرونة لاحتواء حالات نتيجة حاجة طبيعية تلد مع كل بني البشر منذ سن البلوغ الجنسي. قد لا تجدي معها النصيحة والصبر، مع كل عوامل الاثارة المتصاعدة، التي صارت مجانية وعلنية ويروج لها ليل نهار في كل مكان.\n5- نعم، الزواج المبكر عند الحاجة، سواء بعقد دائم او مؤقت، للمراهقين باعمار متقاربة الذين دخلوا مرحلة الرشد اصح بكثير من العلاقات السرية المأساوية او الحرية الجنسية المنفلتة، التي تضغط نحوهما ضرورات الاختلاط وتطور وسائل التواصل والاتصال. وان يحظى هذا الزواج بالرعاية والاشراف الاسري والمؤسساتي والقانوني. فلا يعني بالضرورة افتتاح بيت او انجاب الاطفال، لحين اطمئنان الزوجين لطبيعة علاقتهما وبناء حياتهما العلمية او المهنية التي تؤهلهما للمسؤولية الكاملة. وهذا يتطلب بالضرورة تنمية الوعي الاجتماعي لتفكيك التناقض بين دعوات الشرعية فوق السطح، والعلاقات غير الشرعية تحت السطح، باثارها السلبية الخطيرة.\n6- لا يعني القول بامكانية الزواج المبكر فرضه على أحد. فالقوانين تسمح عادة بامور كثيرة قد يرغب بها بعضهم ويمجها اخرون. فقلت في تلك الاقتتاحية: “ما العمل؟ هل نجاري قوانين وعادات غيرنا، والتي نختلف معها، او تختلف معنا، في امور كثيرة كالطلاق والاجهاض ومفاهيم الحريات، والعادات والضوابط الشرعية والاجتماعية والاخلاقية؟ ام نقبل بما يفرضه الواقع (زواج قسري، او علاقات جنسية خارج اطار الزواج بكل اثارها)؟ ام نقر بالزواج المبكر ولكن بشروط وضوابط شرعية وقانونية لا تحرم الانثى مستقبلها، وتمنع استخدام قوة المال والجاه والعائلة لفرض الزيجات المبكرة القسرية؟”.. مع كامل احترامي وتقديري وشكري.\nالسابق بين المهم والاهم أشكالية الطرح….كفاح الخفاجي\nالتالي في يوم الصحافة …… د.عبد الحميد الصائح


تكاثر الأخذ والرد خلال الأيام الماضية حول القطاع الصحي في فلسطين. مناكفاتٌ حاميةٌ بين مؤسسة النجاح الوطنية والحكومة الفلسطينية من جهة، وطوفان من الاهتمام الاجتماعي بمصير مستشفى خالد الحسن للسرطان من جهة أخرى.\nموازنة التطوير النظرية تشكل أقل من 8% من مجمل موازنة وزارة الصحة للأعوام 2019-2021. أما الموازنة المتحققة فقد بلغت مستويات منخفضة غير مسبوقة\nوالحقيقة أن الأزمة أكثر عمقًا وقدمًا من الأحداث الراهنة، بل وأكثر استدامة وحدية في المستقبل القريب. ولذلك سيكون طبيعيًا أن تتكرر الكوارث بفقدان الضحايا .\nالرعاية الصحية منذ عقود تحولت من خدمة يعتمد نجاحها على المهارة الفردانية الطبية إلى خدمة تتطلب كثافة رأسمالية عالية (Capital Intensive)، أي أنها تحتاج كميات هائلة من الأموال، وليس فقط تعدادًا لعدد الأطباء أو الغرف أو الأسرَّة.\nكيف نمتحن هذه الحقيقة في فلسطين؟\nببساطة، قد تكذب التصريحات ولكن الأرقام لا تكذب، وهي تكشف عزوفًا جوهريًا عن توسيع جودة الرعاية الصحية الحكومية وشموليتها. فموازنة التطوير النظرية تشكل أقل من 8% من مجمل موازنة وزارة الصحة للأعوام 2019-2021 (232 مليون شيكل للعام 2021 ). أما الموازنة المتحققة (أي المصروفة فعليًا عام 2021 ) فقد بلغت مستويات منخفضة غير مسبوقة (6% من الـ8% المرصودة نظريًا – 13 مليون شيكل حتى منتصف 2021 من مجمل 232 مليون شيكل ).\nتخرج بعض التصريحات المبررة بأن ذلك يعود للأزمة المالية للسلطة الفلسطينية، لكن مرة أخرى تُكذّب الأرقام هذا التبرير، إذ بلغت موازنة التطوير المتحققة والمصروفة فعليًا عام 2021 لقطاع الداخلية والأمن أربعة أضعاف (13 مليون شيكل مقابل 48 مليون شيكل). فمن أين أتت أموال تطوير قطاع الأمن؟ ولماذا لم تتوفر للرعاية الصحية؟\nهكذا يتضح أن كل الكلام حول مستشفى خالد الحسن و توسعة رعاية مرضى السرطان غير صادق حسابيًا، وغير ممكن منطقيًا .\nلماذا لا يمكن زيادة موازنة التطوير؟\nهناك مخدّر يسري في عروق النظام الصحي منذ زمن اسمه التحويلات الطبية، فهي تستهلك مع الرواتب ما يفوق 80% من موازنة وزارة الصحة، وهو أمر غير منطقي، فكيف تدفع رواتبًا لقطاع من المفترض أنه يغطي غالبية احتياجات الخدمة؟ في حين أنك تدفع مبلغًا يفوق هذه الرواتب لشراء ذات الخدمة من الخارج! فعليًا أنت تدفع ثمن الخدمة مرتين.\nمرة أخرى سيبرر البعض ذلك بأن التحويلات الطبية تستهدف شراء خدمة من غير الممكن توفيرها في وزارة الصحة. و هو الأمر غير الصائب حسابيًا، إذ تعد القسطرة القلبية السبب الثاني للتحويلات الطبية بعد تحويلات السرطان. والقسطرة القلبية التي تتم بالغالب في مستشفيات خاصة محلية يمكن أن يتم توطينها داخل وزارة الصحة بأقل التكاليف، بل في غالبية الحالات فإن الطواقم الطبية التي تجري القسطرة في القطاع الخاص تكون من كوادر وزارة الصحة .\nحددت وزارة الصحة في خطتها الاستراتيجية أنه بحلول عام 2022 ستكون نسبة المستشفيات المحلية من التحويلات 92% ، وهي لا زالت اليوم فعليًا بعيدة عن هذا الهدف، إذ تستحوذ المستشفيات الإسرائيلية والأجنبية على ما يزيد عن 20% من إجمالي التحويلات.\nهناك تضارب شديد في المصالح في هذا الملف. فمن جهة القطاع العام، تخفف التحويلات من العبء و الجهد العاجل المطلوب في التطوير لتوفير الخدمات الصحية، وهي بهذا الأمر تفعل فعل المسكّن الذي يفاقم المشكلة. ومن جهة القطاع الخاص شركاء القرار من مصلحته الترويج للتحويلات بل و زيادتها .\nللأسف هناك استراتيجيتان خاطئتان لوزارة الصحة تركتا الأثر العميق على الرعاية الصحية في فلسطين: الأولى تمثلت في منافسةٍ شرسةٍ اتبعتها وزارة الصحة للقطاع الصحي الأهلي غير الحكومي، ما أدّى إلى تآكل الرعاية المقدمة من مؤسسات رائدة سبقت وجود السلطة الفلسطينية (مثل الإغاثة الطبية و لجان العمل الصحي وغيرهم). والثانية تمثلت في "تلبيس طواقي" الدين الحكومي، فالحكومة الفلسطينية رزحت دهرًا على ظهر مستشفيات القدس حتى قصمته، ثم انتقلت إلى مستشفى النجاح بذات النمط، والآن تحوم حول مجموعة مستشفيات الاستشاري. كل ذلك مدعومًا بطمع أظهره القطاع الخاص في حصة من كعكة الإنفاق الحكومي الذي ما لبث أن تحول لدين قد يقود للإفلاس.\nالحكومة رزحت دهرًا على ظهر مستشفيات القدس حتى قصمته، ثم انتقلت إلى مستشفى النجاح بذات النمط، والآن تحوم حول مجموعة مستشفيات الاستشاري\nأين تذهب الأموال؟ في الواقع لا تذهب لأي مكان لأنها غير موجودة أصلاً. فنسبة موازنة الصحة من الموازنة العامة 13% فقط خلال النصف الأول من عام 2021 . فيما النمو في موازنة الصحة بقي دون 5% خلال العقد الماضي.\nطبعًا تبقى المفارقة المملة في أن موازنة الأمن تستحوذ على ضعف موازنة الرعاية الصحية.\nحلول صعبة ومصيرية\nأمام هذا الواقع يُمكن القول إن أمام الصحة حلين يُمكن من خلال اتباعها لأحدهما إيجاد حل جذري لهذا الواقع الصعب، وهما حلان مصيريان وقابلان للتحقق رغم صعوبتهما.\nالأول: طالما أدمن النظام الصحي فكرة التحويلات، يمكن للوزارة التحول بالكامل إلى هيئة للرعاية الصحية الأولية وشراء الخدمة، وفصل مستشفياتها تحت هيئة منفصلة تنافس القطاع الخاص وتتلقى تمويلاً مشروطًا بعدد المرضى الذين تستقبلهم وتوفر لهم الخدمة. هذه الهيكلية معمولٌ بها في العديد من أنظمة الرعاية الصحية عالميًا، الأمر الذي قد يُلزم جسم المستشفيات العامة بتحديث خدماتها لتتمكن من منافسة القطاع الخاص .\nالثاني: زيادة نسبة الصحة في الموازنة العامة لخمس سنوات متتالية، لاستثمارها في التطوير وتوطين أهم الخدمات الصحية التي يتلقاها المريض خارج القطاع العام.\nدون ما سبق، ستبقى الدائرة تدور على ما هي عليه: تحويلات متزايدة. التزامات مالية تزيد و لا تنقص. قفزاتٌ تقصم ظهر القطاع الخاص. ديونٌ متضاعفة. تطوير غائب. ثم تحويلات جديدة وضحايا جدد.\nوزارة الصحة التحويلات الطبية السلطة الفلسطينية


سيدات هزمن السرطان: العزيمة والدعم النفسي أقوى من «الكيماوي»\nصورة جماعية لمحاربات السرطان\nلم يستسلمن للألم ولم يطرق اليأس بابهن، واستطعن خلق حياة جديدة ولدت من رحم معاناة عايشنها لسنوات، نال مرض السرطان فيها من صحتهن وأنوثتهن، منهن من فقدن أثداءهن وتساقط شعرهن ورموشهن وحواجبهن، وأصيبت أذرعهن نتيجة المرض، ومنهن من استئصلن جزءا منهن وأعضاء أخرى من أجسادهن، وآخريات تعافين منه تماما.\nلحظات ومحطات مؤلمة عاشتها بعض السيدات اللاتي واجهن مرض سرطان الثدي، بعدما أخبرهن الأطباء المعالجون بوجوب تخليهن عن أحد مظاهر أنوثتهن بهدف السيطرة على المرض اللعين.\nالقبس التقت مجموعة من المحاربات اللائي هزمن المرض «الخبيث» بروح وردية مفعمة بالأمل والحياة، ليستعرضن قصصهن الملهمة وتجاربهن الحياتية مع المرض وكيفية تعايشهن معه حتى انتصرن عليه.\nأكدت المحاربات في دنيا الإرادة أن عزيمتهن كانت أقوى من العلاج الكيماوي، مشيرات الى أن المرض ليس نهاية العالم، ومن الخطأ ترك الخوف والقلق ينهشان أجسادنا، لافتات إلى أن الدعم النفسي والثقة بالله وتقبل المرض من أهم ركائز التعافي، وفيما يلي التفاصيل:\n«هاجم السرطان جسدي دون استئذان، لكنني انتصرت عليه وواجهته بالابتسامة والارادة»، بهذه العبارة، وصفت المحاربة الخمسينية بلقيس علي رحلتها مع مرض سرطان الثدي.\nالصدفة جعلتها تعيش هي ومن حولها لحظات الحيرة والتساؤل، لاسيما أنها امرأة رياضية تحافظ على صحتها وتتناول الغذاء الصحي، فتحولت من امرأة نشيطة إلى أخرى قعيدة على كرسي متحرك لمدة ثلاثة أشهر.\nواكتشفت بلقيس المرض بالصدفة عام 2016، عندما شعرت بألم مبرح في أسفل الظهر، وأثناء خضوعها للعملية الجراحية في مستشفى الرازي اكتشف الأطباء أن مصدر الألم هو ورم في نسيج الثدي في المرحلة الثالثة، وأنه قد انتشر بالفعل في العظام والكبد.\nولم تنس موقف زوجها وشقيقتها الداعمين لها، وكذلك ابنتها التي أجلت دراستها لمدة عام لترافقها في رحلة المرض حتى تعايشت مع المرض وتعودت عليه حسب تعبيرها.\nولم يؤثر المرض كثيرا على أنوثتها بعد تساقط شعرها جراء جلسات الكيماوي، ففي البداية ارتدت بلقيس الحجاب، ومع مرور الوقت تخلت عنه، وتحررت من الخجل، وبدأت تظهر أمام الناس وهي صلعاء لتتباهى بصورها على موقع التواصل الاجتماعي «الفيسبوك».\nوأضافت: «كنت حريصة جدا على مظهري ووضع المكياج، وعندما تساقط شعري في المرة الثانية بعد اكتشاف الورم مجددا في الدماغ، كنت أشعر بالسعادة وانا أقوم بتجميع الخصل التي تتساقط وكأنني أنزع السرطان من رأسي».\nقررت أن تتحدى المرض بالطاقة الإيجابية، وبالإيمان والرضا النفسي، حتى أصبحت ناشطة ومصدر إلهام للعديد من محاربات هذا المرض اللعين.. هكذا استهلت المحاربة غريس الحديث عن تجربتها مع سرطان الثدي.\nولم تخف غريس حجم الحزن والألم واليأس الذي انتابها فور علمها بالمرض، لاسيما أنه لا يوجد تاريخ مرضي وراثي في عائلتها، كما أنها خسرت شعرها ورموشها وحواجبها، وفقدت جزءا من أنوثتها بعد استئصال ثديها الأيمن، ولكنها سرعان ما استجمعت قواها لتتحدى المرض.\nوقالت غريس: «حاربت السرطان وأقنعت المحاربات بأن المرض لم ولن يؤثر على الأنوثة، فهناك بدائل للحفاظ على أنوثتنا مثل الشعر المستعار «الباروكة» والرموش الاصطناعية وقلم الحواجب.\nوتابعت غريس سرد رحلتها مع المرض، لافتة الى أنه بعد عام ونصف العام من استئصال ثديها الأيمن، اكتشف الأطباء ورماً آخر في الكلية اليمنى، الأمر الذي شكل لها صدمة كبيرة وخيبة أمل.\nواختتمت حديثها بالقول: «تجربتي علمتني أن الحياة والموت والصحة والمرض بيد الله، وأن الإيمان بالقدر أفضل وسيلة للاطمئنان ودفع القلق من المرض والموت والحزن على المستقبل».\n«السرطان ليس موتاً وليس هو الخلايا التي تتكاثر في أجسادنا، وإنما سرطان الخوف هو الذي ينهش حياتنا»، بهذه العبارة وصفت الناجية من المرض رشا الأخرس سرطان الثدي.\nودعت النساء إلى الاهتمام بصحتهن من خلال الفحص الدوري، لافتة الى أن الكشف المبكر يساهم في فعالية العلاج والشفاء من المرض.\nواستحضرت الأخرس موقفا ملهماً لها عندما رأت لوحة فنية لامرأة فقدت ثديها نتيجة اصابتها بالسرطان وتقوم بإرضاع ابنها من ثديها الآخر، معتبرة أن هذه اللوحة جسدت معنى الأنوثة الكاملة ومعاني الجرأة والقوة والعطاء.\nوأشارت إلى أهمية الدعم النفسي والمعنوي لمرضى السرطان، فهو يعد من أقوى العلاجات التي تتفوق على العلاج الكيماوي، لافتة إلى أن نظرات الناس واستهجانهم لها عندما كانت تخرج صلعاء من دون شعر أو باروكة تغطي رأسها، كانت من الأمور الصادمة لها.\nالكويتية هداء التوحيد: صديقي الخبيث أهداني دروساً لا تُنسى\n«صديقي الخبيث أهداني الكثير منذ اكتشاف إصابتي به؛ فقد أهداني تميّزا وإرادة وعزيمة قوية وحظّاً أفضل، وعلّمني دروساً لن تُنسى، وأكسبني أناساً وأصدقاء كانوا خير سند لي في رحلتي المريرة».\nبهذه الكلمات وصفت الكويتية هداء التوحيد (53 عاماً)، تجربتها مع سرطان الثدي.\nوروت رحلتها مع المرض، والتي دامت 10 سنوات، عندما كانت حاملا بطفلها الثالث، واكتشفت إصابتها بسرطان الثدي (المرحلة الثالثة) في شهرها الخامس خلال مراجعتها طبيبها الخاص، حيث أخبرته بوجود ورم في ثديها، إلا أنه غير مؤلم، وحينها قام الطبيب بفحص الورم، وطلب منها إجراء فحوص وسونار وأخذ خزعة (عينة) من الورم، نظرا الى كبر حجمه.\nوأصبحت شاردة الذهن، وفي حالة شبيهة بالشلل الذهني، وقلبها يدق بسرعة لم تعهدها من قبل، هكذا كان شعور هداء بعد الانتهاء من الفحوص، وتحديدا قبل أن تصطدم بالنتيجة، فبينما كان المستشفى ممتلئاً بأُناس فرحين بولادة طفل جديد في عائلتهم، استذكرت هداء أبناءها الصغار في المنزل، ولَم تقوَ على الابتسامة.\nولم يخب إحساسها، فقد أخبرت الطبيب المعالج بأنها تشعر بإصابتها بالسرطان، الا انه حاول أن يخفي قلقه، وقام بتحويلها الى مستشفى مكي جمعة لأخذ «الخزعة» وبدء العلاج.\nتساؤلات كثيرة بادرت الى ذهنها فور خروجها من العيادة برفقة الممرضة، من ستخبر؟ وماذا عن الأبناء؟ وهل هذا المرض مصيره الموت؟ أم ماذا؟ ولكن سرعان ما تبدّدت المخاوف؛ فبعد ظهور النتيجة الإيجابية التي تدل على المرض اللعين، قررت أن تخوض المعركة وتتحداه.\nوبعد مرور فترة الحمل والولادة، استأصلت هداء الورم، ثم سافرت وزوجها إلى فرنسا، حيث تلقّت العلاج لمدة عام كامل، وخضعت للعلاج الكيميائي لمدة ستة أشهر.\n«هارفارد»: فيتامين د يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان