10 år med Speedwaylife\nog historien om 100 års Dansk motorsport på rundbane\nOpdatering november 2017:\nSvogerslev græsbane tilføjet.\nI juli 2007 besluttede jeg at lave en samlet oversigt over, hvad der har været af baner i Danmark til den form for motorcykelsport, som vi i dag kalder Speedway. Årsagen var, at jeg konstaterede, at ingen andre i Danmark havde gjort det. Nogle forespørgsler fra udenlandske speedwayhistorikere havde vist et behov for det. Samtidig nærmede Danmarks Motor Union sig sit 100 års jubilæum i 2014 og så også en interesse i projektet.\nPå adskillige af siderne er der tilføjet links til andre medier, f. eks Youtube for at vise nogle korte videoklip fra banerne. På andre sider er der direkte indføjet et klip af kort eller længere varighed.\nFra starten besluttede jeg at koncentrere mig om baner til rundbaneløb, d.v.s Dirttrack/ speedway og langbane. Senere er nogle terrænbaner kommet til, mens motocross banerne er overladt til andre.\nMange gode oplysninger er kommet fra private og lokale arkiver. Løbsprogrammer, avisudklip og gamle fotos er gravet frem fra kældre, lofter, skuffer, skabe og dødsboer efter gamle kørere. Stofmængden er kolossal, og der er gået hundredvis af timer med at bearbejde stoffet.\nJeg har været på en fantastisk rejse siden jeg begyndte på at samle stof til denne hjemmeside.\nDet er en rejse gennem mere end hundrede år af dansk motorsports historie.\nDen har snart varet i 10 år, og jeg ved ikke hvornår den ender.\nJeg har ikke rejst alene. I kortere eller længere perioder har omkring 100 af jer – kære læsere – fulgt mig på rejsen og bidraget med oplysninger, avisudklip, billeder, programmer og gode historier om og fra de hen ved 145 danske dirttrack, jord- græs- og langbaner, der undervejs er besøgt, nogle rent faktisk, de fleste virtuelt.\nPå grund af den internationale interesse er der en dansk og en engelsksproget opdeling af siderne, som der i alt er mere end 330 af, og som indeholder mere end 1000 billeder. Markeret med et lille flag øverst til højre på siderne.\nDer er tilføjet et menupunkt der hedder Legender, hvor berettes om tidligere tiders helte (og en enkelt heltinde).\nDette menupunkt er indtil videre kun på dansk.\nFør 2. Verdenskrig brugte man betegnelsen dirttrack og jordbane i flæng om alle ovale baner med løs overflade såsom jord, slagger eller grus, og længder op til 1200 meter. Efter krigen vandt betegnelsen ”Speedway” indpas og efter 1952 begyndte man at skelne mellem speedway og langbane.\nEn spændende ting, jeg har fundet ved at sætte de gamle kendsgerninger ind i en tidslinje er:\nMåske den første dirttrack bane i Skandinavien, ja måske i hele Verden blev bygget i 1920 var dansk og lå i Bagsværd ved København.\nBag hver af de mange baner har stået en personkreds af ildsjæle, der har troet på deres sag og kæmpet deres kamp for projektet og kun i de færreste tilfælde er blevet belønnet materielt for indsatsen. Så meget større må deres stolthed være, når de så deres klub eller kører komme frem til store resultater i Danmark eller i det store udland\nDansk motorsport på rundbane har været et kulturelt indslag gennem alle årene, ikke lige elsket alle steder. Men ikke desto mindre er danskerne i flere hundredetusindetal strømmet til banerne for at opleve intensiteten, dramaet, lyden og duften, og beundre kørernes præstationer, som i perioder har hentet adskillige Europa- og Verdensmesterskaber til Danmark.\nRundt regnet skønnes 1,5 millioner danskere interesseret i motorsport under en eller anden form.\nKun meget få baner er blevet drevet forretningsmæssigt. De fleste er igangsat af entusiaster, der har ofret tid, penge og ikke mindst hårdt arbejde på at etablere en bane til nogle kørere og få publikum til at komme, for til sidst at måtte se de hele smuldre væk med store tab til følge.\nDen grådige stat krævede forlystelses afgift.\nI en årrække fra 1929 var staten den værste modstander med først 40 %, senere 60 % beskatning af entrebilletterne. Derefter blev skatten nedsat til 20 % og bortfaldt i 1965.\nDet skulle ende galt, og gjorde det for mange.\n*) Revideret efter research af Åge Keseler.\nKilde: Statistisk årbog.\nOmkring 1929 bliver motorløb indplaceret i kategorien Væddeløb med et afgiftsprocent på 40.\nBakkeløb var dog fritaget for afgift.\nPr. 1. august 1946 ændredes afgiftsprocenten til 60 hvoraf kommuneandelen blev nedsat til en fjerdedel.\nDen 27. juni 1950 blev afgiftsprocenten nedsat til 20, og samtidig ændredes navnet til Motorløb uden totalisator.\nPr. 1. Januar 1958 ændredes navnet igen til Væddeløb med og uden totalisator.\n**)I 1961 rettede Danmarks Motor Union henvendelse til Finansministeren om at få afgiften fjernet.\nDet lykkedes med virkning fra 1. januar 1965 for alle forlystelser, og dermed også for motorsporten.\n**) Kilde: Motor og Sport.\nVelstandsbølgen kom med biler, sommerhuse og campingvogne, TV og charterrejser, og trak tilskuerne væk fra banerne. Ikke desto mindre dukkede der hele tiden ny baner op – og gik ned igen.\nAf de næsten 150 baner der har været, er der 16 permanente baner i Danmark og 1 – 2 one-off baner samt Lübeck i Slesvig tilbage i Danmarks Motor Unions regi. Dertil kommer nogle baner, der drives kommunalt under LUKS.\nPenge er stadig et stort problem for de fleste af dem, men et mindst lige så stort problem er miljøet, som ikke kan kaldes en modstander. Kravene til dæmpning af støjens udbredelse er gennem årene skærpet fra knapt at eksistere til at være dominerende. Befolkningsmængden er steget, og dermed boligmængden, så det er svært at finde et sted med tilstrækkelig afstand fra støjkilde til beboelse.\nMotorsporten har accepteret disse vilkår og arbejder hårdt på at imødekomme dem. Men risikoen for flere lukninger af baner eksisterer, og al tale om nye baner er op ad bakke. De nuværende baner bliver forhåbentlig hvor de er, og også fortsat med flotte resultater.\nNogle har spurgt om jeg ikke kender den eller den bane af de nuværende?\nJo det gør jeg. Jeg har været på dem alle sammen gennem mere end 30 år som dommer, official, mekaniker med mere.\nPlus – i min ungdom – en del af de ikke længere eksisterende, som f. eks. Fangel, Bogense, Snoghøj, Gladsaxe og Næstved Stadion.\nMen det er stoffet fra de gamle, der bliver sværere og sværere at få fat i. Derfor er det også der, den største arbejdsindsats ligger, og der hvor risikoen for at miste stoffet endegyldigt er størst.\nDet skal dog ikke forhindre nogen i at sende mig de oplysninger, der måtte dukke op.\nMedlem af DMU’s Historisk Udvalg\nSpeedwaylife © 2019. All Rights Reserved.


Mole – chili og chokoladesovs\nUddrag: Importeret fra Mexico. Tidligere blandede man sin egen mole-pasta i hjemmet, men pastaen kan nu også købes i supermarkeder og også – som denne – i danske butikker. Bruges til retten Mole con pollo/Mole Poblano, som er en gryderet med kylling/kalkun i en tyk chili og chokoladesovs. Denne ret spises ofte til De Dødes Dag....\nDåse med Chipotles-pasta\nUddrag: Chipotle er en form for chili og bruges meget i det mexicanske køkken. Det er bl.a. en fast ingrediens i Mole con pollo/Mole Poblano og kan købes, importeret fra Mexico, i danske butikker....\nUddrag: Dåse til Nesquik kakao. Kakao er noget man drikker til mange børnefødselsdage, primært varmet med mælk og pisket fløde på toppen. Det er en tradition i Danmark at invitere fødselsdagsbarnets venner med hjem til boller og varm kakao. Varm kakao er et meget godt eksempel på hygge i Danmark, da det er en varm drik, som man kan sidde længe og drikke mens man snakker og griner sammen med dem man er sammen med....\nUddrag: Vingummipose i orange af mærket Haribo. Vingummiposer af denne størrelse har i mange år været et hit til børne/familiefødselsdage. Det er en måde at få hyggeligt slik på, uden det bliver i for store mængder. Haribo vingummi fåes i mange varianter. ...\nKagekrymmel i beholder\nUddrag: Man kan købe kagekrymmel i forskellige former og farver. Kagekrymmel består af sukker og vand, og bruges oftest som topping på lagkager eller andre kager til fester eller fødselsdage. Krymmel er altid sjovt for børn, specielt hvis de får lov at drysse det på kagen/kagerne....\nSodavandsbæger - stort\nEmneord: Fødevarer, Leg eller fritid\nUddrag: Papbæger til sodavand der fyldes op med sodavand ved disken og medbringes i biografen for at slukke tørsten. Den kan fåes i forskellige størrelser afhængigt af, hvor meget man kan drikke under filmen. ...\nSodavandsbæger - mellem\nSodavandsbæger - lille\nPopcornsbæger - stort\nUddrag: Popcornsbægeret er lavet af pap og kan fyldes med popcorn efter behov. Bægeret kan købes i forskellige størrelser, afhængigt af hvor meget man kan spise. Det købes i biografens butik og tages med ind til filmen. Popcorn i sig selv er en meget populær spise i Danmark, og vi danskere forbinder tit popcorn med at se film eller gå i biografen. ...\nDanmark (20) Apply Danmark filter


Kompetencesekretariatet | kompetenceudvikling.dk\nKompetencesekretariatet er de statslige overenskomstparters fælles sekretariat for kompetenceudvikling.\nSekretariatets hovedopgaver er at:\nRådgive statslige arbejdspladser om strategisk og systematisk kompetenceudvikling.\nRådgive om mulighed for at opnå økonomisk støtte.\nOpsamle og formidle erfaringer med kompetenceudvikling på statens arbejdspladser.\nAdministrere parternes fonde og betjene udvalg.\nKompetencesekretariatet er i daglig kontakt med statslige medarbejdere og ledere om deres kompetenceudvikling. Vi mødes med dem i samarbejdsudvalget, medarbejderklubben, arbejds-/projektgruppen eller andet. Sekretariatet er jeres, og vores ydelser er gratis for jer.\nKontakt os og gør brug af vores viden, rådgivning og hør om muligheder for projektstøtte.\nRing til os på tlf. 33 18 69 69.\nKompetencesekretariatet understøtter parternes fælles arbejde med at fremme og understøtte målrettet kompetenceudvikling i staten og er organiseret på følgende måde:\nEn styregruppe (partssammensat)\nEt kompetenceudvalg (partssammensat)\nEt kompetencesekretariat (en sekretariatschef, en sous- og administrationschef og en række medarbejdere)\nMission, vision og strategiske pejlemærker\nKompetencesekretariatet arbejder inden for den mission og vision for sekretariatets arbejde, som overenskomstparterne vedtog i januar 2014.\nKompetencesekretariatet bidrager til at igangsætte og styrke effekten af kompetenceudvikling på statslige arbejdspladser gennem rådgivning, økonomisk støtte og formidling af erfaringer.\nKompetencesekretariatet vil arbejde målrettet for, at kompetenceudvikling understøtter fleksibilitet, effektivitet og kvalitet i opgaveløsningen bredt på de statslige arbejdspladser samt forbedrer den enkelte medarbejders kompetencer og muligheder på arbejdsmarkedet.\nKompetencesekretariatet vil sikre, at de centrale mål for kompetenceudvikling føres ud i livet, og arbejde for at dialogen lokalt mellem ledere og medarbejdere om kompetenceudvikling styrkes.\nKompetencesekretariatet vil være et professionelt og effektivt sekretariat, der tager initiativer og leverer resultater via kompetente medarbejdere.\nKompetencesekretariatets arbejde med at opfylde mission og vision er operationaliseret i 4 strategiske pejlemærker for overenskomstperioden:\nKompetencesekretariatet skal skærpe statslige arbejdspladsers fokus på at igangsætte kompetenceudvikling, der sikrer effekt lokalt i forhold til kerneopgaven og sikrer den enkelte medarbejders employability.\nKompetencesekretariatet skal aktivt understøtte et kompetenceløft på arbejdspladser, der har særlige udfordringer eller ikke arbejder systematisk og strategisk med kompetenceudvikling.\nKompetencesekretariatet skal skabe forudsætninger for, at statslige arbejdspladser lærer af hinandens erfaringer med kompetenceudvikling.\nKompetencesekretariatet skal sikre mest mulig kompetenceudvikling for overenskomstsmidlerne og medvirke til, at midlerne er et supplement til arbejdspladsernes indsatser, samtidig med at kvaliteten af kompetenceudviklingen fastholdes.\nHent oversigt over overenskomstparternes strategi for Kompetencesekretariatet i OK15\nAftalegrundlaget for Kompetencesekretariatet\nSekretariatets arbejdsgrundlag er forankret i parternes fire aftaler. De kan læses og downloades her:\nAftale om kompetenceudvikling.\nAtale om organisering af parternes fælles arbejde med kompetenceudvikling i staten.\nAftale om Fonden til udvikling af statens arbejdspladser.\nAftale om Kompetencefonden.\nFonden til udvikling af statens arbejdspladser (FUSA) og Kompetencefonden er videreført i OK15 og midlerne herunder administreres via Kompetencesekretariatet.\nSe desuden OK13-aftale om Kompetencesekretariatet, bilag D, side 4-5: "Tryghed og kompetenceudvikling" (pdf, 6 sider). Fra 8. februar 2013.\nSådan blev vi etableret\nKompetencesekretariatet er etableret af parterne på det statslige overenskomstområde, Finansministeriet og Centralorganisationernes Fælles Udvalg (CFU), for at understøtte det fælles arbejde med kompetenceudvikling på statens arbejdspladser.\nKompetencesekretariatet (tidligere Statens Center for Kompetenceudvikling) blev etableret af Finansministeriet og Centralorganisationernes Fælles Udvalg (CFU) ved overenskomstforhandlingerne i 1999 og videreført i 2002, 2005, 2008 og 2011. Ved overenskomstforhandlingerne i 2013 blev Statens Center for Kompetenceudvikling omdannet til Kompetencesekretariatet.\nModerniseringsstyrelsen i Finansministeriet er statens "arbejdsgiverorganisation" og fungerer som aftalepart og som rådgiver for statslige arbejdspladser om løn-, ledelses- og personaleforhold.\nCFU - Centralorganisationernes Fælles Udvalg koordinerer interessevaretagelse og forhandling for arbejdstagerorganisationerne på Akademiker-, FTF-og LO-området.\nMere om Kompetencesekretariatet:\nFolder om Kompetencesekretariatet


VRIDSLØSELILLE FÆNGSEL - TREDJE NATUR\nDet isolerede Vridsløselille Fængsel gentænkes “Inside Out” og bliver en aktiv og integreret del af det omkringliggende byliv i Albertslund. Fængslet omdannes til et kulturcenter, hvor de eksisterende bygninger tilføjes nye funktioner, både store haller og små værksteder, der kan skabe nye sociale møder og fællesskaber.\nBygherre: Freja Ejendomme og Albertslund Kommune\nProgram: Masterplan, Transformation, ombygning og tilbygning til fængsel\nSted: Albertslund, Danmark\nType: Vision – idéoplæg. Inviteret parallelopdrag\nAreal: Site 16.5 ha (fængsel ca. 26.000 m2)\nPeriode: 2016-afventer. Fængslet skal ikke transformeres foreløbig og ejes fortsat af Statsfængslet i Vridsløselille.\nTREDJE NATUR har udarbejdet et visionsoplæg om Vridsløselille Statsfængsel for Freja Ejendomme og Albertslund Kommune, hvor det tidligere fængsle transformeres til et kulturelt og socialt samlingspunkt i byen. Vores forslag tager udgangspunkt i modstillingen mellem en oprindelig bebyggelsesstruktur, der har haft til hensigt at skabe total isolation af fangerne og til ønsket om at nytolke rammerne til et levende og integreret bymiljø. Målet har været at skabe en fleksibel og helhedsorienteret plan der løfter blikket over den omkransende mur og som styrker den sociale, klimatiske og landskabelige sammenhængs-kraft i Albertslund.\nVores ønske har været at give Freja Ejendomme og Albertslund Kommune et både visionært og samtidig konkret bud på hvorledes udviklingen af Vridsløselille Statsfængsel kan ske – planmæssigt, landskabeligt såvel som arkitektonisk.\nVi sammentænker fleksible- og funktionelle parametre i en ny helhedstænkt arkitektonisk idé, hvor muren iscenesættes som et positivt og robust strukturerende element. Hovedbygningen og fængselsmuren bruges som en positiv katalysator til at skabe offentlige funktioner og kulturtilbud for alle byens borgere. Her vil blandt andet findes et væksthus, sportsfaciliteter, et museum, kreative værksteder, lokaler til workshops m.m. Kunstinstallationer vil blive integreret i det eksisterende og have rekreative formål som perfomancehaller og amfiteater.\nBYGGEFELTER OG BEBYGGELSER\nDen overordnede tanke i helhedsplanen er at skabe en tæt by med afvekslende urbane karakterer og rum fyldt med mulighed for et godt byliv og bynatur. Kvaliteterne i den nye bebyggelsesplan tilvejebringes via en høj grad af variation i karréstørrelser, facadeudtryk samt rumlighed imellem husene. Dette opnås ved på forskellig vis ved at rotere, overlappe og forskyde bygningskroppene for på den måde at skabe en slags urbant klondike med stor variation.\nFormelt set struktureres planen som en omkransende randbebyggelse med en række varierede bygningsvolumener der spænder fra 2 til 9 etager – fra byhuse til rækkehuse, fra lave lange strukturer til høje punkthuse. De varierende højder gør det ligeledes muligt at sikre gode dagslys-forhold både i rummene mellem husene og i de enkelte boliger. I kraft af den store variation opnås en robusthed, der gør det muligt at tilpasse eller omkonfigurere planen til nye behov uden at miste sin kvalitet.\nFORBINDELSER OG NATURLIG BEVÆGELSE\nFor at opnå ønskede tilgængelighed og aktivitet foreslår vi en synlig sti, der løber langs det klimatilpassede terræn, som en landskabelig fællesnævner. Stiernes funktion tjener både tilpasning, overskuelighed og oplevelsesrigdom og udgør en gennemgribende identitet for dagligdagen på det tidligere fængselsområde. Ved krydspunktet til det centrale Albertslund foreslår vi en cirkelformet pladsdannelse i forbindelse med en ny underføring ved baneterrænet.\nTanken er, at den nye plads integrerer eksisterende og kommende byfunktioner og at det er her der sker en sammensmeltning mellem fængselsgrund, stationsplads og by i alle fire kvadranter. Her samles sociale aktiviteter i urbane omgivelser, der giver stationsområdet en helt særlig overskuelighed og identitet og bliver den naturlige og hurtigste rute gennem byen.


Havørreder, stør og store agnfisk til medlemmerne | Nive Aas Lystfiskerforening\nAndre medlemmer incl. Jens Blom og undertegnede har været ved Susåen og i Køge Å efter agnfisk til gedder. Dem i den rigtige størrelse var svære at fange, men det blev da både til gråskaller op til 650 gram og rimter op til 1.210 gram. Rimterne, som vi fangede rigtig mange af, var lige store nok som agnfisk, men ganske underholdende på det lette matchgrej.\nJuniorleder Zlatan Delic har også været en tur i Poppelsøen i Ballerup sammen med Marius Dam Jespersen og Kristoffer Kindberg, hvor der blev til flere stør, med største på over 10 kg. Godt fisket drenge!\nKristoffer Kindberg var forleden også i åen sammen med Peter Fog Pedersen, hvor der i øjeblikket jagtes en temmelig stor ågedde. Flere medlemmer incl. undertegnede og Hans Thougaard har haft den på, men endnu er det ikke lykkedes at fange den. Kristoffer skriver:\nEn tur i åen efter ørreder/gedder. Første time var i ørredernes navn for både Peter og jeg. Efter noget tid blev vi enige om at gå efter den store gedde længere oppe i åen. Vi cyklede op og havde ca. 30 minutters fiskeri tilbage. Peter fiskede med en livlig lille SG wobler og jeg med en Hard 4 play 13cm også fra SG. Jeg (Kristoffer) får at vide at vi skal til at hjem af, så ville da lige have et sidste kast. Og det sidste kast benyttede jeg mig til at fange en flot havørred på 54 cm. Vildt at den kan inhalere en 13 cm wobler?\nHavørreden blev genudsat, da det var en nedgænger\nTak for rapporten Kristoffer og tillykke med din fine PR-havørred. Der bliver i det hele taget fanget mange havørreder i åen i øjeblikket. Hans Thougaard tager en del, men de bliver naturligvis alle genudsat, så de kan trække ud i Øresund og vokse sig endnu større. At der går store ørreder i åen ved vi godt, men i sidste uge blev der alligevel fanget og genudsat en sjældent flot +5 kilos hanfisk. Den kan beundres i foreningens lukkede Facebook gruppe.\nPeter Lottrup, der er blandt foreningens skrappeste kystfiskere, giver den også gas i øjeblikket med fangster af flere +50 centimeters blanke havørreder fra Møns kyster.\nPS: Fangstrapporter modtages meget gerne på klaus@vestergaard.mail.dk


Undgå at blive solskoldet: Her er den ultimative guide - TV 2\nUndgå at blive solskoldet: Her er den ultimative guide\n18. jul. 2017, 20:37\nUndgå de her klassiske fejl med solcreme\naf ccar & Camilla Carlson Video: Christian Sejer Rasmussen\nHvordan beskytter man sig bedst mod solen? Og hvad gør man, når det er gået galt? Her kan du læse alt, der er værd at vide om solskoldning.\nÅr efter år ender adskillige danskere med røde skuldre og sviende lår, selv om solcremen bruges som forsvar.\nOfte fordi vi slet ikke beskytter os godt nok, lyder det fra eksperter.\nKan man blive brun i skyggen? TV 2 tester 11 myter om solbeskyttelse\n- Solcreme giver en god beskyttelse, men kun hvis man bruger det rigtigt. Mange danskere bruger for lidt solcreme, og så beskytter det ikke optimalt, forklarer Peter Dalum, der er projektchef for Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne.\nBruger man ikke rigeligt solcreme, falder solfaktoren nemlig markant.\nMan kan derfor ende med at være beskyttet af en solfaktor 10, selvom man måske har smurt sig ind i faktor 30. Det opdager man bare først selv, når skaden er sket.\nSå dårlige er danskernes solvaner\nHalvdelen af danskerne har solbadet mindst én gang på deres ferie.\n46 % af danskerne blev solskoldede på deres ferie i sommeren 2016.\n71 % af de 15-19 år blev solskoldede. Samtidig oplever de unge den værste grad af skoldning.\n29 % af forældrene oplevede, at deres barn blev solskoldet.\n41 % af danskerne søgte aldrig eller kun sjældent skygge midt på dagen.\n18 % brugte aldrig solcreme, og kun 6 % brugte en bredskygget hat.\nKilde: Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne.\n- Problemet med solskoldning er, at man ser det for sent. Typisk kommer rødmen ikke før efter nogle timer. Derfor skal man være ude i god tid med solbeskyttelse, siger Peter Dalum.\nMen hvor meget solcreme er så nok? Svaret er nok mere, end du tror.\nDen officielle anbefaling lyder, at voksne skal bruge en håndfuld solcreme - 40 milliliter - og børn skal hver bruge cirka halvdelen. Dog bruger danskerne kun en tredjedel af den mængde, viser en undersøgelse fra Miljøstyrelsen.\nDu skal bruge en god håndfuld solcreme til en voksen - halvdelen til et barn. Smør solcremen på cirka 20 minutter før du går ud i solen, så holder virkningen nogle timer. Foto: Torben Hansen / Scanpix\nKan man bruge den fra sidste år?\nHar man været en tur i vandet, svedt meget eller tørret sig med et håndklæde, bør man smøre sig igen. Store dele af beskyttelsen forsvinder nemlig, har tidligere test fra Forbrugerrådet Tænk vist.\nSøg skygge mellem klokken 12 og 15, hvis UV-indekset er tre eller derover.\nBrug en håndfuld solcreme: 40 milliliter per indsmørring til en voksen - det halve til et barn.\nBrug faktor 15 i Danmark og faktor 30 i udlandet.\nKig på din hudtype: Jo lysere, jo større er behovet for solbeskyttelse.\nVær opmærksom på dit barn: Solskader tidligt i livet øger risikoen for hudskader og kræft senere.\nUndgå stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende, ved at købe solcreme mærket med Svanen og Den Blå Krans.\nSolhat, tøj og skygge beskytter bedst mod solens UV-stråler.\n- Kravet til vandfaste solcremer er ikke særlig højt. Kun halvdelen af den oprindelige beskyttelse skal være tilbage efter en tur i vandet - og selv det har de ofte svært ved at holde, viser tidligere test, siger Stine Müller, der er projektleder og testansvarlig i Forbrugerrådet Tænk.\nLigger der en lille rest solcreme i gemmerne fra sidste år, skal man dog ikke være bange for, at den har mistet effekten.\n'Vandfast' er sjældent helt korrekt: Sådan finder du de rette solcremer på ferien\n- En solcreme, der har været åbnet, holder cirka i et år. En uåbnet solcreme kan holde sig i længere tid, cirka tre år, forklarer Stine Müller.\nHerunder kan du se en række ting, som du med fordel kan være opmærksom på, når du køber solcreme:\nTjek 6 ting på solcremen: Hvad betyder de - og holder det?\nMange solcremer påstår at være vandfaste. Men for at være vandfast kræves det, at kun halvdelen af den oprindelige beskyttelse skal være tilbage efter en tur i vandet.\nTidligere test fra Forbrugerrådet Tænk har vist, at det kan være svært for solcremer at klare dette krav. Oven i det forsvinder en del af solcremen også, når du tørrer dig efter badeturen. Derfor bør du smøre dig ind igen.\nSPF står for Sun Protection Factor eller solbeskyttelsesfaktor på dansk.\nTallet angiver, hvor meget solcremen beskytter mod solens UVB-stråler, der er hovedårsagen til solskoldninger og kan forårsage hudkræft.\nFaktortallet er vejledende og afhænger i høj grad af mængden af solcreme, du smører på. Vælg faktor efter din hudtype, tidspunkt på dagen, og hvor på kloden du befinder dig.\nKræftens Bekæmpelse anbefaler mindst faktor 15 i Danmark og 30 i udlandet.\nLogoet UVA viser, at producenten garanterer, at solcremen også beskytter mod solens UVA-stråler med minimum en tredjedel af den angivne SPF.\nNæsten alle solcremer giver i dag beskyttelse mod UVA-stråler. UVA-stråler er med til at ælde huden, men de kan ligesom UVB-strålerne også forårsage hudkræft.\nAntallet af måneder, solcremen holder efter åbning, er angivet på de fleste solcremer. Som udgangspunkt kan du sagtens bruge solcremen fra sidste sommer. En solcreme, der har været åbnet, holder cirka i et år. En uåbnet solcreme kan holde sig i længere tid, cirka tre år. Tjek, om der er dato for sidste holdbarhed.\nLugt og konsistens skal du altid være opmærksom på, når du smører dig ind. En solcreme, der er blevet for gammel, kan miste sine evner til at beskytte mod solen, og du risikerer også hudreaktioner ved at bruge for gammel creme.\nAlmindelige solcremer kan bruges af både børn og voksne. Der er ingen forskel i solbeskyttelsen og heller ingen særlige krav, der gælder for solcreme til børn.\nDu er altså ikke nødvendigvis sikker på at undgå problematisk kemi og mistænkt hormonforstyrrende stoffer ved at købe dem.\nSvanen og Blå Krans\nSvanemærkede solcremer er blandt de mest miljøvenlige på markedet. Solcremer med Svanen er uden eksempelvis stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende, samt også uden indholdsstoffer i nanoform.\nAstma-Allergi Danmarks allergimærke stiller krav til stoffer, der kan give kontaktallergi, eksem og irritation. Du kan derfor mindske risikoen for allergi, hvis du vælger produkter med den blå krans.\nFind alle Svane- og allergimærkede solcremer i testen fra Forbrugerrådet Tænk HER\nLæs flere råd til, hvad du skal være opmærksom på ift. solcreme-flasken HER\nKend din hudtype og beskyt derefter\nSkal man ud i det danske sommervejr, anbefaler Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne en solcreme med faktor 15.\nSkal man til udlandet, er faktor 30 det rette valg. Dog kan solcremen ikke altid stå alene her.\n- Solens stråling sydpå er ofte meget kraftig. Derfor er det vigtigt, at du kombinerer alle solrådene og både beskytter din hud med skygge, dækkende tøj, solhat og solcreme, hvis du er ude i mange timer i løbet af dagen, siger Peter Dalum.\nDet skyldes, at seks ud af 10 danskere har en meget lys hudtype, der let bliver solskoldet - og at det kan få alvorlige følger på sigt.\nTag testen herunder og få svar på, hvilken hudtype du har:\nHvilken af disse farver passer bedst med din hudnuance? Tjek på undersiden af din arm.\nBliver du skoldet i den første sommersol, hvis du ikke beskytter dig?\nBliver altid skoldet\nBliver sommetider skoldet\nBliver sjældent skoldet\nBliver aldrig skoldet\nBliver du brun i den første sommersol, hvis du ikke beskytter dig?\nBliver aldrig brun\nBliver lidt brun\nBliver noget brun\nBliver kraftig brun\nHvad er din øjenfarve?\nHvad er (var) din naturlige hårfarve, da du var 18 år?\nHar du fregner?\nHudtype-guiden er udarbejdet af Kræftens Bekæmpelse og bygger på videnskabelig forskning.\nNår vi bliver solskoldede, vil kroppen ofte være i stand til at reparere skaden. Men en solskoldning kan også være med til at give så alvorlige skader på hudens celler, at de udvikler sig.\n- Er man uheldig, vil skaderne kunne udvikle sig til hud- eller modermærkekræft. Jo flere solskoldninger du får gennem livet, jo højere vil risikoen være for, at nogle af skaderne udvikler sig til kræft, forklarer Peter Dalum.\nHan tilføjer, at forebyggelse af solskoldninger derfor er et vigtigt trin på vejen mod at forebygge hud- og modermærkekræft.\nSådan lindrer du solskoldning\nHar du været uheldig og er blevet rød i solen, findes der ikke noget quick fix, som kan få forbrændingerne til at forsvinde.\nMen du kan lindre smerterne på flere måder, så det bliver mindre uudholdeligt.\nLæs de forskellige tips i listen herunder:\nEn solskoldning svarer til en førstegradsforbrænding - i sjældne tilfælde en andengradsforbrænding. Derfor skal en solskoldning køles ned, og det kan for eksempel gøres med et koldt bad eller med våde omslag. Hvis du tager et bad, så vær opmærksom på ikke at skrubbe huden, da den skal bevare sin beskyttende hinde.\nTilfør fugt med aftersun\nAftersun køler huden, og samtidig tilfører den også masser af fugt, som huden har brug for efter solen. Sol udtørrer nemlig huden. Aftersun kan ikke reparere dine solskader, men fugten, som den tilfører, kan være med til at minimere din afskalning. Hvis du ikke er blevet skoldet, men bare solbrændt, kan aftersun også være med til at forlænge farven.\nVær opmærksom på at købe en aftersun uden for mange tilsætningsstoffer og parfume, da det bare irriterer huden endnu mere.\nAloe Vera heler\nAloe Vera fås i cremeform, men stammer oprindeligt fra planten af samme navn. Ligesom aftersun-lotion har det en kølende virkning, og samtidig er det også helende\nHold dig væk fra solen\nEfter en solskoldning kan det tage huden helt op til fem dage, før den er helet. Herefter vil huden begynde at skalle af i flager. Derfor anbefales det, at huden ikke har kontakt med solen i en uge efter, du er blevet skoldet.\nSmør dig ind i mælk eller yoghurt\nMælkesyrebakterier virker helende på huden, og disse findes i både mælk og yoghurt. Foruden mækesyrebakterierne indeholder produkterne også fedt, som lindrer smerten efter solskoldningen.\nSolen udtørrer huden, og derfor er det vigtigt at tilføre kroppen fugt både udefra og indefra. Du kan tilføre fugt indefra ved at drikke en masse vand. Sørg for at drikke mere, end du plejer.\nHvis smerten er uudholdelig, kan du dæmpe den med smertestillende piller som Panodil eller - hvis det er meget slemt - Ibuprofen.\nRådene er samlet fra sundhed.dk, netdoktor.dk og sundhedsguiden.dk.\n- Jeg følte, at jeg var udødelig - ikke at solferie ville give mig livstruende sygdom\nTest din hudtype: Hvornår skal du beskytte dig mod solen?\nFaktor 30 er i virkeligheden 13: Tre kendte mærker af solcreme dumper i test


Quadro tag | Vælg et holdbart tag med Quadro by Icopal\nQuadro tag by Icopal\nSkal du have nyt tag, og går du efter et moderne udseende kombineret med minimal vedligeholdelse? Så er et Quadro tag en rigtig god løsning. Det nye Quadro by Icopal tag har et let, moderne look og vejer kun en syvendedel af det mere traditionelle betontag. Det gør vores Quadro tag ideelt for alle slags huse og tilbygninger.\nGiv dit hus et smukt løft med Quadro by Icopal – til glæde for dig her og nu og til gavn for din økonomi, når du engang skal sælge og videre til nye omgivelser. Med et Quadro tag får du et nyt og innovativt tag fra danske Icopal, der er en af Europas stærkeste leverandører af tagløsninger.\nHurtig montering af Quadro tag\nTagpladerne fra Quadro by Icopal er velegnede til nybyggeri og til renovering af dit gamle tag. Ønsker du en ekstra hurtig og prisvenlig montering, så tilbyder vi at montere dit Quadro tag direkte på dit eksisterende tag. Quadro taget er let og vejer kun 7,2 kilo per kvadratmeter, og vi kan dermed lægge det over dit nuværende tag, uden at du skal bruge tid og penge på nedtagning af tagkonstruktionen og montering af et nyt undertag. Har du allerede et let tag på din bolig eller tilbygning, så er et tag fra Quadro by Icopal det optimale valg. Er du i tvivl, om et Quadro tag er optimalt for din bolig, så kontakt os og få professionel rådgivning.\nQuadro tagpladernes lave vægt giver samtidig en let og hurtig håndtering for vores montører, der dermed bliver hurtigere færdig med arbejdet hos dig. Det vil sige, at et Quadro tag bliver en hurtigere og billigere løsning, end hvis du eksempelvis vælger det mere traditionelle tegltag, der kræver mere arbejde ved monteringen.\nØnsker du at få efterisoleret, nu du alligevel er i gang med at få nyt Quadro tag? Selvom du gerne vil beholde dit nuværende tag eller undertag, så kan vi nemt tilbyde at montere isolering mellem dit eksisterende og dit nye tag fra Quadro by Icopal. Så kan du energioptimere dit hjem, spare ekstra penge på varmeregningen og opnå et mere attråværdigt hjem, når du engang skal sælge det. Vi sikrer naturligvis, at der er den nødvendige ventilation for at undgå, at der dannes kondens.\nHvis du ønsker at få et uforpligtende tilbud på montering af Quadro tag, så kontakt os meget gerne. Du er også meget velkommen til at stille spørgsmål til processen, eller hvis du har brug for rådgivning. Vi står klar med kompetence og mange års erfaring som tagspecialister.\nQuadro tag til det danske vejr\nMed et tag fra Quadro by Icopal får du et unikt, flot tag med et minimalistisk look og en stor modstandsdygtighed over for det danske vejr. Vejret herhjemme byder, foruden regn, sne, is, hagl og sol, også på flere og mere kraftige stormvejr. Med et Quadro tag kan du roligt sidde inden døre, mens det river og rusker udenfor – også efter flere år, når stormene begynder at få navne med forbogstaver hen mod slutningen af alfabetet.\nVi giver 30 års produktgaranti og garanterer et tag, der er stormsikret, så du ikke finder løse tagplader i haven dagen derpå. Et Quadro tag beskytter dig mod al slags vejr mange år frem.\nQuadro by Icopal i 5 flotter nuancer\nForetrækker du et flot matsort tag, en moderne grå nuance eller et tag med en klassisk rød teglstensfarve? Så har Quadro tag mulighederne. Vælg mellem et Quadro tag i sort silkemat, grafit, lys eller mørk grå eller den typisk danske teglrøde farve og få et tag, der passer optimalt til din bolig.\nEr du i tvivl om det optimale farvevalg på dit nye Quadro tag, så er du meget velkommen til at kontakte os for inspiration. Vi har stor erfaring med montering af tage og ved, hvilke farver der klæder hinanden optimalt. Uanset typen af dit spørgsmål kan du kontakte os i dag ved at indtaste dit navn og telefonnummer i den røde boks. Så ringer vi tilbage hurtigst muligt. Du kan også kontakt os direkte på telefon 22 22 72 22 ved spørgsmål om Quadro tag, tilbud, montering eller andet.\nQuadro by Icopal til specielle tagkonstruktioner\nVi kan let tilpasse et Quadro tag til netop din bolig. Du kan få tagplader fra Quadro by Icopal i mange forskellige længder og størrelser, og vores Quadro tag er velegnede på taghældninger helt ned til 15 grader. Har du et ganske særligt tag, er det også muligt for os at få specialfremstillede tilpasninger ud fra de nøjagtige mål på dit tag, så du er sikker på, at dit nye Quadro tag passer perfekt.\nHvad er Quadro by Icopal?\nIcopal er en dansk virksomhed og en af Europas førende leverandører inden for tagløsninger og andre produkter, der beskytter din bolig. Quadro tag blev lanceret i foråret 2014 efter hovedkrav om en kombination af funktionalitet, holdbarhed og æstetik.\nHvorfor skal jeg vælge et Quadro tag fra Tagspecialist Tim Kristensen?\nMed Quadro by Icopal fra Tagspecialist Tim Kristensen får du:\nEt flot Quadro tag i patenteret design 5 flotte farver at vælge imellem\nEt Quadro tag velegnet til det nybyggende hus eller ved renovering\nSolid stålkvalitet – bedre end andre ståltage 30 års produktgaranti\nHurtig montering Et stormsikkert Quadro tag\nEt let tag, der passer til alle typer hældninger fra 15 grader En 0,75 mm stålkerne, der øger tagets styrke\nEt minimum af vedligeholdelse – også efter mange år\nMontører med mange års erfaring\nGratis og uforpligtende tilbud på dit Quadro tag\nEt solidt tag fra danske Quadro by Icopal\nVælg Quadro by Icopal og få en let og hurtig montering af et solidt, let og vejrbestandigt dansk Quadro tag. Kontakt os for et gratis tilbud i dag.


Bondage tips erotiske sexnoveller\n15.01.2018 15.01.2018 bondage tips erotiske sexnoveller\nikke til klemmer i patterne. Jeg strejfer blidt din pik med min hånd og det giver et sæt i dig så dejligt er det. Tvang den ind, jeg tog fat i hendes hår og tvang min pik ind i gabet på hende. Jeg bøjer mig ned og fisker 2 stykker reb og et tykt klæde og begynder at binde dine arme sammen over hovedet på dig så du ikke kan bruge dem. Jeg plejede sommetider at sætte klemmer fast på hendes brystvorter. Til slut gik vi igen ud i haven, nøgne som vi kom ind. Det gøder alt sammen, og jeg elskede at se, hvordan hendes varme stråler ramte de grove grønne blade, og hvordan hendes muslingefisse videde sig ud og hendes ansigt slappede af, når hun gav los for den varme urin. Hun lod, som om hun ikke tænkte over det, men hun var helt bevidst om hver eneste handling.\nMin bondage: Bondage tips erotiske sexnoveller\nVi er et barnløst par på 28 og 29 jeg er 29 der her sidste år købte et bondehus på landet. Av, av, nej, du må ikke, skreg hun. Jeg har dog indskrænket mig til at barbere pik og nosser, mens hårene på ben, arme og brystkasse har jeg ladet stå. Hun nød den smerteblandede fryd og ventede spændt på mit næste træk. Hun duvede i rebene og stønnede liderligt. Godt svarer jeg og går videre i behandlingen. Jeg glædede mig endnu engang over den fantastiske pige, jeg havde fået.\nBondage tips erotiske sexnoveller - Erotiske historier\nTvang var ikke nødvendig, for hun elskede min pik i kæften. Desværre kunne jeg ikke stikke pikken op i røven på hende, så længe hun hang, som hun gjorde. Jeg tager dine bukser af så det big dick shemale eskorte sandnes eneste du ligger i er dine boksershorts. Mine øjne faldt på de såkaldt hanebjælker i loftet. Men det, der fik hende til at virke så ekstra nøgen, var, at hun har barberet alle kropshår væk. Og da hun snoede haveslangen om maven og om armene, blev jeg klar over, at hun var i binde-humør. Vi lå bare lige så stille med pikken i kussen og mærkede hinandens nærvær. Forstår du det spørger jeg.\nBondage tips erotiske sexnoveller - Bondage\nBondage tips erotiske sexnoveller 805\nXnxx somali eskorte jenter agder Http abc startsiden sex noveler\nEskorte damer i oslo brasiliansk voksing asker 594\nPenispumpe politi kostyme dame Norske jenter tumblr penis størelse\nBondage tips erotiske sexnoveller - Xxx Sex\nNogen gange var hun helt vild med det, andre gang ikke. Jeg leger lidt med din øreflip inden jeg igen begynder at kysse dig hele vejen ned over din brystkasse langsomt nærmer jeg mig din stive pik men uden at røre den fortsætter jeg ned forbi den ned af dit ben og op igen og ned. Bagefter giver jeg dig bind for øjnene og nu er du helt i min magt præcis som jeg vil have det. Du nu nærmest tigger mig til at røre ved din pik men nej jeg er ikke færdig med dig endnu får du at vide. Denne gang i længere tid. Jeg kunne stadig nå hendes kusse, mens jeg lå på knæ, og langsomt koordinerede jeg vores ophidselse, så hendes og min orgasme kom næsten samtidig. Hun fik endnu et klask i røven, inden jeg bar hende ind i stuen. Både dem på fissen og under armene, sådan som næsten alle gør i dag. Jeg knipsede lidt med en af dem og nærmede mig langsomt den indbydende kusse, der som en nuttet trutmund næste råbte på hårdhændede kærtegn. Det kom bag på hende! Jeg rejste mig med halvstiv pik og gik over og løftede hende. Altid nøgne, men det var en af de perioder med herligt dansk sommervejer, hvor vi begge havde ferie, og hvor vi stort set ikke havde tøj på i 8 dage. Jeg startede med at binde reb om Yvonnes ankler, men da jeg kom til armene og håndleddene, gjorde hun så meget modstand, at jeg besluttede mig for en helt anden fremgangsmåde. Jeg smed hende ned på sofaen og stillede mig foran hende. Og hun blev våd og ophidset som aldrig før.\n0 kommentarer til “Bondage tips erotiske sexnoveller”\nKvikk sex date danske erotiske historier


Danmarks bedste til bysport bor på landet - sn.dk - Lokalsport Nordvestnyt\nViktor Bannebjerg blev i efteråret uofficiel danmarksmester i gadesporten parkour. Men han bor på landet, så hans far har måttet bygge en bane til den 17-årige, som nu også underviser 12 andre udøvere i Nykøbing Sjælland.\nArtiklen: Danmarks bedste til bysport bor på landet\nDanmarks bedste til bysport bor på landet\nLokalsport Nordvestnyt - 06. februar 2021 kl. 07:13\nParkour er i sit udspring en uorganiseret bysport, hvor udøverne bruger byen som idrætsredskaber, så man hopper over mure og lignende.\nMen sporten har også udøvere i mere landlige omgivelser, og en af Danmarks dygtigste er 17-årige Viktor Bannebjerg, der bor dels hos sin mor i Højby og dels hos sin far i Lestrup syd for Nykøbing Sjælland. Og han er vild med sporten.\n- Jeg lukker alt andet ude og er fuldt fokuseret, og det kan foregå alle steder. For mig er det det fedeste, siger Viktor Bannebjerg.\nHan faldt tilfældigt over sporten og syntes, det så sej ud.\n- Jeg så det på internettet, og det var meget sejt. Jeg er ikke så meget til fodbold, forklarer Viktor Bannebjerg.\nOg så startede det ellers med, at han hoppede i trampolin og lærte sig selv de mest basale ting.\nOg i erkendelsen af manglen på tæt bebyggelse gik hans far i gang med at bygge et lille parkour-anlæg i sin have, og han har også bygget et anlæg hos Viktor Bannebjergs mor i Højby.\n- Mange føler, at det er fedest at dyrke parkour i gaderne i byen. Det synes jeg også selv, men det skifter lidt. I gaderne er det sjovest at vise sig frem, men her kan jeg udvikle mig, siger Viktor Bannebjerg hjemme i farens stue.\nSiden den spæde start er det gået så godt, at han i september vandt freestyle-konkurrencen ved Odense Gathering, som betragtes som det uofficielle danmarksmesterskab.\nParkour er som det meste andet gadeidræt i Danmark ret uorganiseret, og derfor er der ikke noget officielt danmarksmesterskab under Danmarks Idræts Forbund. Men der bliver holdt konkurrencer, hvor man enten vurderes på sværhedsgrad, kvalitet og flow, som man kender det fra X-games, eller på hastighed, hvor man gennemfører en bane.\nSelv om sporten er uorganiseret, kan man godt gå til parkour. Viktor Bannebjerg begyndte selv i Nykøbing, hvor han kom under vingerne på Dag Skotte Friis-Holm, Reshad Qarabaghi og Jean-Michel Amtoft. Og i dag underviser han selv 12 parkour-udøvere i Nykøbing.\nViktor Bannebjerg i gang i parkouranlægget, hans far har bygget til ham. Foto: Mie Neel\nDet sker med støtte fra Ung i Odsherred, og Viktor Bannebjerg mener, at det er afgørende, at de med deres hjælp har fået mulighed for at få en tid i en hal uden at skulle være med i en decideret forening. For det vil efter hans mening være imod sportens ånd.\n- Meget af det fede er friheden. Der er ingen regler. Det er en måde at vise sig selv frem på. Der er ingen regler, man skal følge. Det er bare sjovt. Men fællesskabet er vigtigt. Og vi har været heldige at få støtte fra Ung i Odsherred, så vi ikke er blevet tvunget ind i en forening med aldersopdeling og sådan noget. Vi har beholdt kontrollen, siger Viktor Bannebjerg.\nNår han leder træningen i Nykøbing, så er der også stor frihed.\n- Vi træner i tre timer. Først er der opvarmning, og så træner vi noget specifikt i workshops. Det kan for eksempel være rullefald. Så den sidste halvanden time er der fri træning, hvor man selv vælger, hvad man arbejder med, siger Viktor Bannebjerg.\nMens sporten i sit udgangspunkt dyrkes med de eksisterende bygninger i bymiljøet, er der i Danmark i de seneste år etableret en lang række parkour-anlæg, hvor man kan dyrke de mange sving og spring, som sporten består af.\n- Danmark er det sted i verden, der har flest parkour-baner. De er næsten allevegne i dag, fortæller Kenn Bannebjerg, der er far til Viktor Bannebjerg og har bygget hans træningsbaner - og i øvrigt pillet rækværket på altanen ned, så sønnen kan øve spring ned på græsplænen.\nDe mange baner betyder dog ikke, at der er mange arrangementer, for de er næsten ikke eksisterende i Danmark.\n- I andre lande er det gået op for folk, at det er en fed sport, så der er penge i sporten. Der er sponsorerede event, men det er der ikke i Danmark, fortæller Viktor Bannebjerg.\nI stedet handler det om at vise sig frem for hinanden, og det foregår ikke mindst med videoer på Instagram.\nMen Viktor Bannebjerg har en ambition om at nå næste niveau - både personligt og for sporten i Danmark.\n- Vi skal have flere events, og vi skal prøve at få sporten i tv. Folk skal se, hvad det er. I dag er Odense Gathering det største event i Danmark.Jeg skal selv sørge for en masse træning og så en masse marketing med videoer på Instagram. Man skal vise sig selv frem. Man skal ikke bare være atlet, man skal også være influencer, siger Viktor Bannebjerg.\nOg selv om det er koncentrationen om sporten, Viktor Bannebjerg fremhæver som det fedeste, så betyder anerkendelsen fra andre udøvere også meget, som han især oplevede med sejren ved Odense Gathering.\n- Man får et confidence boost, når folk godt kan lide, det man laver, og jeg kan godt lide konkurrenceelementet, siger den unge atlet/influencer.\nEt opslag delt af Viktor Bannebjerg🇩🇰 (@viktorbannebjerg)


Drengen fra genbrugsbutikken - Kapitel 3. - Movellas\nMåske bor han slet ikke i byen? Måske var han og hans venner bare på en lille tur i genbrugsbutikken, for derefter at køre tilbage til deres egen by. Gad vide, om han overhovedet tænker på mig. Mon han følte præcis det samme, som jeg? Jeg ryster på hovedet af mig selv. Fyren her er mindst 18 år gammel – selvfølgelig tænker han ikke på mig. Dovent rejser jeg mig fra sengen og roder lidt op i mit uglede morgenhår. Jeg gransker mit ansigt nøje i spejlet. Egentlig er jeg vel en meget køn pige. Altid har jeg troet, at jeg ligner alle andre. Og det gør jeg vel også. Kedelig og normal. Sukkende reder jeg mit hår i gennem, tager lidt mascara på og hopper i løbetøjet. Det er et halvt år siden, jeg sidst har brugt det. Kenneth elsker at løbe, og dengang tog han tit mig med ud fra morgenstunden af. Jeg skal alligevel ikke lave en skid i dag, så jeg har oceaner af tid til at løbe. Et stik af savn, og jeg er ude ad døren. Jeg er da ligeglad med Kenneth, nu kan han løbe med sig selv eller nogle af sine papirtynde duller. Jalousien som vælder op i mig fortæller, at jeg bestemt ikke er ligeglad.\nJeg tror bare jeg tog ud på denne løbetur, for enten at møde Kenneth eller ham fyren. Det kunne jo være fyren var på morgentur med sine venner, i deres hvide bil. Jeg holder mig i et moderat tempo, for ikke at overbelaste mig selv. Det er ellers ret lang tid siden, jeg sidst har løbet. Heldigvis er det en kølig morgen. Himlen er dækket med grå skyer, og jeg gruer for en regnfuld dag. Men lige nu er det dejligt, at jeg ikke behøves løbe i bagende hede. Stien bliver smallere og smallere, og efterhånden som jeg kommer længere ud på landet, er der kun vejen at løbe på. Ingen biler passerer, ingen cyklister – ingen mennesker. Markerne bliver flere og flere. Duften af de gule blomster fra marken, overvælder mig og kradser i næsen. Jeg lytter, men hører kun mine egne lette fodtrin og min dybe vejrtrækning. Min kondi er overraskende god, så jeg sætter farten lidt op. Da jeg når ned til den øde strand, stopper jeg op. Jeg sætter mig på en kold sten og spejder ud over vandet. Bølgerne slår ind mod bredden i små, blide bølger. ”Hvor længe har du siddet her?” Kenneths stemme forskrækker mig, og jeg springer op fra stenen. ”Kenneth!” Råber jeg og et bredt grin viser sig i hans ansigt. ”Jeg vidste ikke du stadig løb denne rute” forsøger jeg og Kenneth trækker på skulderne. ”Tjoh, her er altid så stille. Jeg kan godt lide disse steder.”\nVi løber videre sammen, og da vi når ind til byen skilles vi med et kram. Det var ikke de samme glædesbobler da han krammede mig, som for bare et par dage siden. Kenneth fortjener mig ikke, og det ved jeg. Han behandlede mig fantastisk da vi var kærester, men efter han slog op, har han været ret ussel ved mig… Alligevel elsker jeg ham. Af hele mit hjerte. Han er den eneste som forstår mig, og når jeg er sammen med ham, snakker jeg som et vandfald. Så er jeg den skøreste og mest sjove pige. Men uden ham, er det svært at være den gode mig. Jeg har det med kun at vise min negative side, selv mod folk som kun vil mig noget godt. Som min familie, for et eksempel. Da jeg kommer hjem, er min mor i fuld sving i køkkenet. ”Siden hvornår er du begyndt at løbe igen?” Spørger mor og jeg forsøger at åbne munden for at sige noget, i stedet for bare at trække på skulderne: ”Siden nu, vel” mumler jeg og hun smiler. ”Det var da dejligt” hviner hun og vender nogle pandekager på de sydende pander. Tja, det er vel meget dejligt. Mine tanker søger igen mod fyren fra i går… Jeg havde vildt svært ved at falde i søvn i nat, fordi jeg tænkte på ham. Hele tiden. Ham, ham, ham. Jeg må se ham igen. Det VIL jeg altså.


Rolig aften på fjorden - brakvand.com\nRolig aften på fjorden\nOnsdag den 2. august 2017.\nRasmus og Torben Hansen frister fjorden ørreder!\nBenyttede mig af et godt tilbud om en aftentur til Mariager Fjord. Vi valgte at satse på området ved Skellerup.\nJeg ville prøve noget nyt og bandt en mega stor CDC Caddis på forfanget. Efter mindre en fem minutter tog en større ørreden fluen hårdt og beslutsomt. Desværre var jeg lidt for hårdhændet eller mere korrekt; mit forfang for svagt.\nØrreden svømmer stadig i fjorden, men har forhåbenligt ikke længere min modhageløse flue i kæften.\nSå endnu en fisk inden vi pakkede sammen som følge af et ufrivilligt "bad" til Rasmus.\nOgså min telefon var der bud efter. Da vi havde pakket sammen og var godt på vej hjem kunne jeg ikke finde Iphonen. Retur og til fjorden igen. Her kunne jeg høre min velkendte ringetone: Neil Youngs "Hart og Gold" og vi kunne snart blive genforenet.\nFjorden og vejret viste sig fra den bedste side...\nMarit Kronens fluer\nFire på toppen til å og elv


Blog: Skiskydning 2011/12 - Kongen vender tilbage? - Nicolai Kristensen\nBlog » Skiskydning 2011/12 - Kongen vender tilbage?\nAf Nicolai Kristensen, Tir. 15. nov. 2011, 04:25\nVinteren venter lige rundt om hjørnet. Det samme gør årets skiskydnings world cup, som starter 30 november i Østersund i det nordlige Sverige. Der er et generelt problem i øjeblikket at sneen ikke er kommet så tidligt som førhen, hvilket kan give problemer med afviklingen. Østersund virker til at blive klar til præmieren.\nHochfilzen som er anden vært i år har derimod større problemer og det arrangement kan også blive afviklet på svensk jord.\nWC 1 – Østersund 30.11. - 04.12.2011\nWC 2 – Hochfilzen 07.12. - 11.12.2011\nWC 3 – Annecy 15.12. - 18.12.2011\nWC 4 – Oberhof 04.01.-08.01.2012\nWC 5 – Nove Mesto 11.01. - 16.01.2012\nWC 6 – Antholz 19.01. - 22.01.2012\nWC 7 - Oslo 02.02. - 05.02.2012\nWC 8 - Kontiolahti 10.02. - 12.02.2012\nWC 9 – Khanty-Mansyisk 16.03. - 18.03.2012\nVM skal afvikles i Ruhpolding i Tyskland fra 29 februar frem til 11 marts. Dette vil være højdepunktet for mange. Blandt dem er Ole Einar Bjørndalen, som havde en meget skidt sæson sidste år. Mange ville være lykkelige for de resultater som det trods alt blev til i sæsonens løb, men ikke for Bjørndalen som har vundet 93 world cup sejre, 16 verdensmesterskaber, 6 OL guld og i alt 47 medaljer i VM og OL.\nDet blev kun til 1 world cup sejre i sæsonens løb, men ved VM hentede han trods alt 2 guldmedaljer i stafet. Alligevel var det en dårlig sæson, hvor kroppen ikke spillede med. Han var langt fra så hurtig som tidligere og havde generelt bare et dårligt år.\nSpørgsmålet er så om det er alderen som er ved at trykke den ”gamle” nordmand på 37. Eller om han kan komme tilbage i tidligere tiders form. Han har op til denne sæson meldt ud at VM er det eneste mål.\nHan kommer til at vælge world cup løb fra og går heller ikke langrend i år. Derfor er han ingen bud på en samlet world cup vinder.\nJeg tror vi kommer til at se en bedre Bjørndalen end i sidste sæson, og mit bud er han kommer tilbage og vinder world cup løb, men tiden hvor han vandt 10 løb om året er forbi, da konkurrencen er blevet meget større. Især fra hans eget land, hvor de to største favoritter i denne sæson kommer fra.\nDet er de to værelseskammerater Emil Hegle Svendsen og sidste års world cup vinder Tarjei Bø. De har begge valgt et andet oplægt til sæsonen end Bjørndalen. Både Svensen og Bø vil være til start lørdag i sæsonåbningen i langrend. Begge to er hurtige i langrend, men ligefrem og kunne vinde lørdag bliver svært for dem begge. Bø har været lidt syg den sidste tid, og mangler måske lige det sidste så tidligt på sæsonen.\nTarjei Bø vandt ved VM tidligere på året 3 VM guld og 2 bronzemedaljer. Ikke nok med det, så vandt han også den samlede world cup. Han får svært ved at leve op til de resultater i år, men mindre kan bestemt også gøre det. Bø har alt det som skal til at blive god i skiskydning. Han løber og skyder hurtigt. De dage han også rammer perfekt, så er der ingen som slår ham.\nbwin og Bet-at-home er ude med odds 3 på Bø som vinder. Jeg vil holde Bø som mindst lige så stor favorit som Emil Hegle Svendsen. Vi taler tæt på 40% chance.\nEmil Hegle Svendsen, ligeledes fra Norge er faktisk god på de samme ting som Bø. Derfor er der lagt op til en god duel mellem de to sæsonen igennem. Svendsen var den som vandt flest world cup løb i sidste sæson med 8 sejre. Norge vandt 15 ud af 26 løb i alt.\nNorge er i øjeblikket den stærkeste nation i skiskydning, men der er dog flere andre gode løbere i feltet. Vi finder dem dog ikke i Danmark, men måske vinder Danmark alligevel en medalje i OL i 2014. Det er nemlig kommet frem at Frode Andresen fra Norge, men med dansk mor måske overvejer at søge dansk statsborgerskab. Der mange ting som skal falde på plads for at han vinder en medalje for Danmark. Andresen vil være over 40 år til den tid.\nDen stærkeste udenfor Norge ligner i øjeblikket og være Martin Fourcade, som i sidste sæson flere gange satte hurtigste tid i langrend. Kan han følge det op i denne sæson og blive mere stabil i skydningen, så bliver han en mand man kan regne med i toppen sæsonen igennem.\nVM afvikles i Tyskland og de har altid været gode i skiskydning. Michael Greis kæmper videre og vil ligesom Bjørndalen sætte alt ind på VM på hjemmebane.\nDen mest stabile tyskere i sidste sæson var Arnd Peiffer og det er nok også ham tyskerne må heppe på i år. Han skyder godt, men mangler nogle gange lidt fart i forhold til de bedste.\nRusserne er ikke så stærke som tidligere. De vil nok levere enkelte gode resultater, men over en hel sæson tror jeg ikke på dem.\nDet samme gælder svenske Bjørn Ferry, som på hans lyse dage er blandt de bedste, men der er langt mellem de dage for Ferry. Landertinger forventer jeg en bedre sæson af end sidste, hvor han var langt væk. Han har farten til at kunne blande sig i toppen. Skydningen er hans svage punkt.\nDet bliver godt at få skiskydningen i gang.\nHvad tror i om sæsonen? Er Bjørndalen færdig eller kan han komme tilbage?


Vi uddanner sundhedspersonale | Aleris\nAleris tager aktivt del i uddannelse af sundhedspersonale herunder også uddannelsesvejledere på egne hospitaler. I 2019 har vi deltaget i uddannelse af både medicinstuderende, lægesekretærer og sygeplejersker.\nAleris Ringsted godkendt som praktik\nAleris Ringsted er blevet godkendt som praktiksted for sygeplejerskestuderende. I mandags startede den første studerende, Hamid i praktik.\nLena udlært som lægesekretær på Aleris\nLena Kristensen er blevet udlært og skal nu være en del af vores plastikkirurgiske og dermatologiske kundeserviceteam i Søborg.


Mange af os tænker på skyskrabere og trafik , når vi taler om New York , men New York State har flere forskellige geografiske regioner , der er hjemsted for mange arter af vilde dyr og planter . Uanset om du er involveret med dyreliv bevaring, er interesseret i at lære , hvad critters du kan se i din egen baghave eller ønsker at undervise dine børn mere om dyreliv , der er mange ressourcer til rådighed\nLæs om nogle af de dyr , du kan løbe ind , mens camping eller vandreture . Elge, sorte bjørne , ulve , havørn hjorte, væsler , Bobcats og prærieulve alle kalder New York deres hjem .\nForventer at begynde at se flere og flere vilde dyr i byen . En coyote observation er rapporteret i Central Park .\nKontakt New York State Department of Environmental Conservation ( se Resources nedenfor ) . De har en udtømmende websted med oplysninger om dyreliv bevaring , fjerne generende dyr , der hjælper sårede dyreliv og dyreliv dyr tjenester .\nResearch i New York State Wildlife Rehabilitation Rådets hjemmeside , som har mange links på rehabilitere dyrelivet. Du kan nå dem på ( 716 ) fra 636 til 8. 904 .\nLæs mere om New York Wild ( se Resources nedenfor ) , en organisation forsøger at dokumentere adfærd New Yorks vilde dyr ved hjælp af webcams. New York Wild har en spændende websted, hvor du kan se forskellige arter, der lever i deres naturlige habitat . Det er en bemærkelsesværdig lærerig oplevelse .\nNational Wildlife Federation har en stor hjemmeside ( se Ressourcer nedenfor ) , som omfatter guider om både New York dyreliv , parker og dyreliv tilflugtssteder . Det har også en glimrende pædagogisk hjemmeside for børn byder Ranger Rick , med projekter , der underviser dem om dyreliv og et afsnit om de mest almindelige arter fundet i enhver stat , herunder en beskrivelse og billede af hver familie inden for en art .\nWildlife levesteder bliver stadig mere populær som en måde både at tiltrække og hjælpe vilde dyr i din egen baghave . Du kan finde mange artikler om dette emne på internettet .\nLæs mere: hvordan man kan lære mere om South Carolina dyrelivet


Lav dine egne energibarer | Firsthand\nYou are at:Home»Mad»Opskrifter»Lav dine egne energibarer\nLav dine egne energibarer\nBy admin on\t februar 26, 2015 Opskrifter\nNår man træner meget – eller man bare har brug for noget sødt men sundt – kan det anbefales at snuppe en energibar. Der findes mange energibarer på markedet, men det er lige så nemt at lave dem selv.\nFyldt med kulhydrater og proteiner\nEnergibarer er fyldt med både kulhydrater og proteiner – lige præcis disse to stoffer har du brug for, når du træner moderat til hårdt. Man forbrænder meget energi under træningen, og kulhydrater er med til at genoprette det rigtige energiniveau. Proteiner skal musklerne derimod bruge for at kunne restituere sig og opbygge de muskler, du har brug for i den træning fremadrettet. Her følger en opskrift, hvor du både får mere energi og bedre muskulatur efter træningen.\n1,5 dl tørrede tranebær, rosiner eller en blanding\n1 dl hakkede abrikoser og/eller andre tørrede bær/frugter\n2 dl mandler, nødder eller en blanding\n1 dl solsikkekerner, sesamfrø eller en blanding\n1 dåse kondenseret mælk (ca. 400 g) – Kondenseret mælk kan fås i mange supermarkeder.\nHak mandler (med skal), nødder og solsikkekerner i en skål, evt. med en stavblender. De må ikke blive helt fintsnittet. Kom de andre ingredienser op i skålen, og rør rundt. Gem en dl havregryn, så kan du vurdere til sidst, om blandingen kan tage mere, eller om den bliver for tør med den sidste dl. Hæld blandingen op i et ovnfast fad eller bradepande. Her er det vigtigt, at det er en bradepande, som er kvadratisk eller rektangulært (ikke ovalt). Ellers får energibarerne ikke den stringente form, der er kendetegnende for energibarer. Hos Chr. Christensen finder du flere fade, som passer til energibarerne. Tryk massen ned med våde hænder eller en palet, og bag den 1 time ved 130 grader.\nPerfekt som det lille mellemmåltid\nSom sagt er energi- eller myslibarer meget velegnede, hvis man træner moderat til hårdt. Men de smager også ret godt og egner sig derfor også perfekt som det lille måltid, du skal have, når du er ved at gå sukkerkold i hverdagen. Når du laver barerne selv, så har du yderligere den fordel, at du præcis ved, hvad der er i – og at der hverken er tilsætningsstoffer, farvestoffer eller andre syntetiske stoffer i mellemmåltidet. Derudover har du mulighed for at lave dem tilnærmelsesvis økologiske. God fornøjelse og velbekomme!


Kalkmørtel Kastrup pristjek » Store besparelser\nVarerne der fremvises i den her samling er søgt frem af hjemmesidens robot. Algoritmen har effektivt gennemsøgt massevis af tilbud med det formål at kunne fremvise de tilbud der relaterer sig mest muligt til kalkmørtel, og som algoritmen derfor føler vil falde i din smag.\nForuden de søgeord du tastede ind på Google har den derudover medregnet vendinger, som den estimerer at andre folk sandsynligvis bruger i sammenhæng med det, eksempelvis hydraulisk kalkmørtel bigbag og kalkmørtel xl byg foruden søgeudtryk som hydraulisk kalkmørtel bygma eller hydraulisk kalkmørtel sokkel.\nDen information bruger robotten som ekstra information til at liste de mest aktuelle varer. Vi kan også se at mennesker leder efter weber hydraulisk kalkmørtel, kalkmørtel til opmuring samt kalkmørtel pris. Denne viden har søgerobotten ligeledes benyttet for, at navigere igennem massevis af varer.\nI øvrigt kan det i data ses, at søgeudtrykkene kalkmørtel pris, kalkmørtel blandingsforhold og kalkmørtel xl byg er virkelig almindelige, og som følge heraf er de samtidig medregnet af robot-søgeren ligesom søgefraserne kalkmørtel formel, ren kalkmørtel og kalkmørtel formel. Vores ønske er at du er tilfreds med de viste varer, og at mindst ét af dem fangede din interesse.\nKalkmørtel findes fra landsdækkende internet shops, f.eks. Stark, 10-4, Silvan, Davidsen, Bygma, Bauhaus, XL-Byg og Jem og Fix.\nEn del online varehuse frembyder nu en hel del forskellige fragtmetoder. Førstevalget hos mange er i dag at afsende til en pakkeshop, hvor du selv afhenter de bestilte produkter i Kastrup når det passer dig. Løsningen er altså super praktisk, og endda også den mest prisbevidste fragtmetode.\nDu kunne ydermere planlægge at få varerne leveret til din bolig i Kastrup eller til når du er på job. Leveringsformen viser sig ofte en tak mindre prisbillig, men desuden i høj grad let gængelig. Den mest letkøbte fragtmetode vil dog til enhver tid være at hente pakken selv, men den løsning nødvendiggør at du er nær kalkmørtel netbutikkens lager.\nLeveringshastigheden er ekstremt bestemmende hvis vi skal bruge kalkmørtel lige om lidt, og derfor er det bestemt afgørende at man besigtiger det forventede leveringstidspunkt for Kastrup for den pågældende vare.\nEn lang række internet foretagender annoncerer levering på næste hverdag i Kastrup på mange af butikkens varenumre, men som imidlertid betinges af at bestillingen indsendes før et aftalt tidspunkt, således at de har udsigt til at kunne nå at få kalkmørtel skippet afsted forinden pakkepersonalet holder fyraften.\nNogle enkelte kalkmørtel webbutikker sikrer fri fragt, men tit kræver det at man bestiller for en konkret pris. Desuden skal du udvælge den mest betalelige slags levering, hvilket oftest vil være at få leveret kalkmørtel til en pakkeshop.\nKalkmørtel til Kastrup\nDet er i høj grad let gængeligt for forbrugerne at finde de laveste priser på kalkmørtel på flere internet virksomheder, og derfor har adskillige internet outlets i Kastrup ikke kunne slippe for at formindske prisniveauet på kalkmørtel betydeligt, og endda nogle gange præstere fragt uden gebyr.\nDet kan alligevel blive udbytterigt at se nærmere på visse internet firmaer nær Kastrup efter udsalg på kalkmørtel inden du placerer ordren, så du er garanteret at modtage den skarpeste pris.\nDu må lige meget hvad være årvågen med, at når en e-shop reklamerer kalkmørtel i Kastrup til en pris som virker uendeligt gunstig, så er det undertiden være et symbol på en fup shop. Shopping med kort er ikke desto mindre omfattet af en lovbestemmelse, hvilket forsvarer folk imod bedrageriske internet forretninger.\nVi slår generelt et slag for kortbetalinger eller MobilePay. Som en alternativ mulighed burde du overveje et afdragstilbud på kalkmørtel fra for eksempel ViaBill, hvis du vil honorere betalingen senere.\nForinden nogen køber kalkmørtel i en webbutik i Kastrup burde man sådan set kigge på butikkens handelsaftale, dog er det tit et omfattende arbejde.\nEt alternativt forslag kunne derfor være at finde ud af om internet webshoppen i Kastrup er e-mærket, som kan være en indikation om at webshoppen følger de opstillede regler, udover at internet shoppen løbende evalueres af specialister som kender til vilkårene på området. Det giver dig lejlighed til at få bistand, hvis du forvoldes problemer med kalkmørtel i processen med din shopping.\nDesuden tilråder vi at du er hensynstagende til de mest basale bestemmelser der har betydning for ordren, for eksempel hvilken ombytningspolitik på kalkmørtel online butikken lover. I relation til det er det desuden vigtigt, at man stadig bibeholder ens kvittering på e-mail, således man når som helst kan påvise sin shopping, ligegyldigt om du er på gaveindkøb til en dreng eller pige.\nTrustpilot tilbyder dig en del fantastiske chancer for at sondere forskellige tidligere kalkmørtel køberes evalueringer og på grund af dette kan det være til hjælp, at du efterforsker internet butikkens ratings forud for at du lægger din bestilling.\nFacebook frembringer ligeledes rigtig fine chancer for at få et kig ind i kalkmørtel netshoppens kundetilfredshed. Herinde ser vi endda online selskaber i Danmark hvor du kan udforme en kritik af ordreforløbet, som på samme måde burde anvendes til at få et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nDette website er finansieret af annoncer. Vi hjælper forskellige online butikker når vi fremviser butikkernes tilbud, og modtager betaling når en af de besøgende på vores hjemmeside realiserer et indkøb.\nAnvisninger om tilbud og e-forhandlere opretholdes løbende, men det er umuligt for os at give garantier imod reguleringer der måtte være implementeret siden vi nyligst opdaterede websitets oplysninger.\nKalkmørtel Kastrup – Få 500 liter kalkmørtel leveret til Hornevej i Kastrup\nHornevej 26, 2770 Kastrup


Risikolokaliteter på vejnettet - tryghed.dk\nRisikolokaliteter på vejnettet\nAalborg Universitet, Trafikforskningsgruppen\nTrygFondens donation går til et projekt, der skal udvikle en metode til at udpege farlige steder på vejnettet, før ulykken sker. Målet er at give kommunerne et redskab, de kan bruge i arbejdet med at forebygge trafikuheld. Tidligere har man udpeget risikolokaliteter på baggrund af såkaldt ”sorte pletter”, som er de steder, hvor politiet har registreret en ulykke med tilskadekomne. Antallet af registreringer er imidlertid så lavt, at det bliver stadig sværere at bruge den metode. Samtidig er der plads til forbedringer af trafiksikkerheden – især på landevejene, som i dag står for to ud af tre alvorlige ulykker. Helt konkret vil projektet anvende data om trafikulykker fra Ulykkes Analyse Gruppen på Odense Universitetshospital. Disse data kobles med viden om vejens beskaffenhed, bl.a. bredde, kantbredde, markeringer, sving og lignende. Der vil blive indsamlet viden fra i alt 600 km. vej i Assens og Svendborg Kommune. TrygFonden har støttet projektet med 426.883 kr.\n426.883 kr., år 2014\nProjektet er især blevet vel modtaget i Assens Kommune, hvor der løbende har været god kommunikation. Resultaterne er blevet præsenteret og diskuteret på et afdelingsmøde i Assens Kommune. I Svendborg Kommune er projektet ikke blevet helt så forankret, da der har været udskiftning i personalegruppen i projektperioden.\nVi fik undersøgt det vi ville, og kan komme med en konklusion. Projektet viser, at der er god grund til at inddrage skadestueregistrerede trafikulykker i trafiksikkerhedsarbejdet - også i det åbne land, hvor de fleste alvorlige ulykker sker. Projektet viste også, at Fyn ikke kan bruges som et fremtidigt modelværksted for resten af det kommunale vejnet i Danmark. Derfor er anbefalingen fortsat at arbejde med at få suppleret de officielle ulykkestal med alternativer.\nDer kunne være inddraget uheldsbeskrivelser fra skadestuedata, disse kunne have bidraget til at beskrive typen af uheld der ikke kommer politiet til kendskab.


Aftryk af flygtningestrømme – Københavns Universitet\nAftryk af flygtningestrømme\nDet Sundhedsvidenskabelige Fakultet har fået bevilget kunstværket ”Sheddings” af danske E.B. Itso. Det smukke værk skabt af flygtninges efterladte tøj hænger ved caféen på Panum, så medarbejdere, studerende og gæster kan opleve og beundre det.\nPanums nyeste kunstværk er skabt af den unge stjernekunstner E.B. Itso og bevilget af Beckett Fonden. Værket udløste international omtale, da det blev vist første gang i 2016 på verdens største kunstmesse, Art Basel.\nVærket består af seks indrammede tryk, som afspejler tidens flygtningestrømme og disses kamp for overlevelse. Kunstværket er nemlig lavet af bortkastet tøj, som er fundet på den Italienske ø Lampedusa, der er en destination for tusindvis af mennesker, som hvert år flygter til Europa. Tøjet repræsenterer de flygtendes fortid og håbet på en ny begyndelse.\nItso har skabt kunstværket ved at sænke det fundne tøj i dybblå maling og lave aftryk på to separate papirer. Dette kommer som en Rorschach-test til at afspejle de flygtendes psykiske rejse.\nVærkerne er nu at finde ved siden af ShaBaz caféen i "hængslet", der forbinder gamle Panum og Mærsk Tårnet.


Relativ Alders Effekt (RAE): RB Køge viser vejen for fremtidens talentudvikling – RB Køge\nBy RB Køge Webmaster oktober 20, 2020 oktober 20, 2020 Klub Nyheder\n2020-10-20 – Pressemeddelse – RB Køge viser vejen for fremtidens talentudvikling\n2020-10-20 – Press release – RB Køge shows the way for future talent development\nOm Relativ Alders Effekt (RAE)\nRAE betyder, at spillere født tidligt på året i højere grad end spillere født sidst på året, identificeres som talentfulde fodboldspillere\nRAE er til stede i børnefodbold, elite- og breddefodbold.\nRAE ses blandt andet også i skolesystemet, hvor elever født tidligt på året snarere end elever født sidst på året, får de bedste karakterer.\nHvordan opstår RAE?\nPræstation vs Potentiale: Trænere er ikke i stand til at vurdere potentiale vs præstation.\nResultater og turneringsstruktur: Klubber og trænere fokuserer på resultater og det fører ofte til, at trænerne vælger de spillere, der er i stand til at vinde her og nu.\nAnerkendelse: Trænerkollegaer og klubledelse anerkender trænere ud fra de resultater der skabes i weekendens kampe.\nRB Køge – “Vi skal have gjort op med”\nManglende retfærdighed – Vi skal skabe lige muligheder for alle.\nOversete talenter – Vi skal være opmærksomme på talentfulde spillere, som er født sent på året.\nPræstation vs Potentiale – Vi skal matche spillere, baseret på en vurdering af deres potentiale.\nFå spillere har et godt tilbud – Flere spillere skal have samme gode tilbud, tidligere og i længere tid.\n“Vi er et textil trykkeri som leverer god kvalitet og gode priser, på både tryk og tøj.”\nJK TRYK er RB Køges tryk partner.\nVil du gerne mere om RB Køge\nLæs mere om vores unikke og nytænkende koncepter\nPer Clausen og Frank Thøgersen, er nu en del af RB Køge


Køb Ecco BIOM C til Dame i Rød til 840 kr | Spar 60% lige nu\nStyle nummer: 2127565\nFarve: Coral Blush/Teaberry\nUnik sneaker fra Ecco\nNy limited edition sko fra Ecco er landet hos SPORTMASTER! BIOM C er navnet på denne nye og unikke sneaker. Den er intet mindre end fantastisk at have på, og dens særlige look og farver giver dig en stilet oplevelse hver gang, du trækker den på foden. Det moderne design har et kreativt touch, og overdelen i TPU og strækbart neopren føjer bare mere til den fede stil og den lækre komfort.\nSkoen er lavet med Eccos BIOM Natural Motion-teknologi, der er baseret på fodens naturlige bevægelser. Det giver muskler og led i både fod og ben mulighed for at blive forstærket for hvert skridt, der bliver taget. Teknologien gør dine bevægelser effektive og glatte og giver et mere kraftfuldt afsæt.\nEccos FLUIDFORM Comfort-teknologi giver sneakeren den komfort og holdbare støddæmpning, som gør hverdagen så meget skønnere. Teknologien er også blevet brugt til at skabe en sål, der giver et godt greb både på grus, græs og byens fortove.\nFrisk fod og udtagelig sål\nInde i skoen har vi Eccos Comfort Fibre System, der hjælper med at holde foden frisk og tør. Der er desuden en udtagelig indlægssål, som kan tages ud efter behov – for eksempel hvis du har brug for lidt ekstra plads til foden.\n- Overdel i TPU og strækbart neopren\n- BIOM Natural Motion-teknologien gør dine bevægelser effektive og glatte\n- ECCO Comfort Fibre System holder foden frisk og tør\n- FLUIDFORM Comfort-teknologien sikrer dig en lækker og holdbar støddæmpning og komfort i hverdagen


Argumentationsmodellen Toulmin Essay. 5.1 Argumentation | Sprog i brug - sproghandlinger og kommunikation (iBog)\nNår man argumenterer i praksis, vil man som regel have et udvalg af argumentationsmuligheder til rådighed. Man kan imidlertid ikke give almene retningslinjer for, hvilken metode eller type argumenter, man bør vælge i bestemte situationer. Det skyldes, at diskussioner og kommunikationssituationer er unikke.\nDer er dog et par klassiske metoder. Sælgerens metode består i kun at præsentere de positive sider ved en sag. Udvalgsprincippet, som metoden også kaldes, bruges desuden af politikere, topledere og marketingbranchen. Metodens svaghed er dog, at man sætter sin troværdighed på spil, hvis det afsløres, at man bevidst fortier negative sider ved sin sag.\nHvis modtageren fra starten er uenig med afsenderen, er situationen en anden. Så må afsenderen tage fat på modtagerens indvendinger en for en og gendrive dem, indtil modtageren (måske) bliver overbevist. Emnet spiller også en rolle for, hvilken taktik, der skal bruges. Hvis det er et fagligt eller etisk emne, bør man gå sagligt frem uden at lade sig rive med følelsesmæssigt.\nEt skænderi derimod handler netop om følelser, selvom det på overfladen ikke altid ser sådan ud. En eller begge parter er vrede eller sårede, og derfor fyger bebrejdelserne gennem luften. I sådan en situation gælder det om at finde kernen i konflikten og bearbejde den sagligt. Ofte er det ikke sagen eller emnet kampen handler om. Diskussioner er i virkeligheden tit udtryk for magtkampe, en læggen-arm med ord. Den bagvedliggende årsag kan være en strid om, hvem der har retten på sin side eller hvem der bestemmer.\nTaktikken i en diskussion må tilpasses formålet. I eksemplet med sælgeren, er det ofte hans hensigt at lukke salget hurtigst muligt. Det betyder ikke alverden for ham at give lidt køb på sin troværdighed, for han skal sandsynligvis ikke forhandle med kunden igen før der er gået flere år. Troværdighed er derimod altafgørende for politikeren, der er under konstant skeptisk evaluering af pressen og vælgerne. Derfor vil politikeren gøre alt for at fremstå som en der er til at stole på.\nSucces i diskussioner får man ved at gennemskue sprogspillet. Hvad drejer diskussionen sig i virkeligheden om og er spillereglerne fair? Hvis det viser sig at være tilfældet, og sagen er tilstrækkelig vigtig til, at det er værd at kaste sig ind i kampen, så skal man gøre det. Men husk, at det ikke er alle kampe, man behøver at kæmpe. Vælg dem med omhu.\nHjemmelen er grundantagelser og grundprincipper, som skaber sammenhæng imellem belæg og påstand\nStephen Toulmin har udarbejdet en model for, hvordan argumenter er bygget op. Toulmins model er god til analyser af simple argumentationer. Den er derfor god til analyse af udtalelser i tv-interviews, reklamer, korte nyhedsartikler, SMS’er, facebookopdateringer og lignende kortfattede tekster. Den kan også bruges, når man skal ned i enkelte og centrale argumenter i en længere og mere kompleks argumentation, som en kronik, tale, længere diskussioner og lignende.\nToulmins model er bygget op omkring tre grundlæggende og tre supplerende elementer. De grundlæggende vil altid være til stede i en argumentation, hvorimod de tre supplerende elementer kan optræde i en argumentation, om end de sjældent optræder samtidigt.\nOgså han opererer med påstand og belæg, og så mener han, at der er en hjemmel, der skaber sammenhæng imellem påstand og belægget. Hjemmelen er den mørtel, der binder påstand og belægget sammen.\nHjemmelen kan findes på to måder. Den simple konkrete måde er at afdække hjemmelen som sammenhængen imellem påstand og belæg: “hvis x er gældende, så gælder y også." Her sætter man blot påstanden og belægget ind.\n"Løslad mig, og lad mig tage hjem, for jeg har ikke begået noget mord."\nBelæg: Jeg har ikke begået noget mord\nHjemmel: Hvis jeg ikke har begået et mord, så kan jeg løslades.\nDen anden måde af afdække hjemmelen på er at finde ud af, hvilket princip eller forestilling belægget og påstanden bygger på. Dette er mere abstrakt end blot "hvis x, så y", idet det netop har sigte på at finde det grundlæggende princip eller forestilling, som argumentet hænger sammen ved. Hvor den simple og konkrete måde at finde hjemmelen på gør, at hjemmelen kun kan siges at være gældende for netop det ene argument, vil den mere abstrakte måde se hjemmelen som et udtryk for generelle principper og forestillinger, der kunne bruges i forbindelse med mange andre argumenter. Man kan gøre det mere generelt ved at udskifte 'jeg' med 'man':\n"Løslad mig og lad mig tage hjem, for jeg har ikke begået noget mord."\nHjemmel: Hvis man ikke har begået et mord, skal man løslades.\nHerved bliver det et udtryk for noget mere generelt, idet det ikke kun gælder for 'jeg', men for alle - 'man'. Men man kan gøre det endnu mere generelt:\nHjemmel: Hvis man ikke har begået noget kriminelt, så kan man ikke\nHer bliver hjemmelen et udtryk for noget mere abstrakt, idet det ikke kun gælder mord, men alle former for kriminalitet, og derved bliver det et princip, der er yderligere generelt. Man kan faktisk sætte hjemmelen til "at man ikke tilbageholder uskyldige", og her er hjemmelen så langt mere generel. På denne måde kan hjemmelen siges at illustrere den grundlæggende antagelse, man har - for eksempel at man ikke tilbageholder uskyldige.\nHjemmelen kan derfor forstås som den grundlæggende præmisse, forestilling, generelle princip, som afsenderen mener er generelt gældende og derfor anvender som fundament for sin argumentation. Da hjemmelen typisk er hentet fra grundlæggende principper eller logiske forestillinger, så er det sjældent, at afsenderen henviser til dem direkte i sin argumentation, og derfor er hjemmelen typisk implicit til stede i argumentationen.\nHjemmelen er særlig vigtig at afdække, når man indgår i en diskussion. Fordi hjemmelen er sammenhængen imellem påstand og belæg, så er hjemmelen fundamentet for argumentet, og det er derfor her, man kan sætte ind, hvis man skal modargumentere. Spørgsmålet er, om man kan købe den generelle forestilling, som argumentet bygger på?\nEn ny tysk undersøgelser viser, at godt en tredjedel føler misundels\nefter en tur på Facebook. Forskerne hævder, at misundelse skabt på\nFacebook har en negativ effekt på folks glæde."\nPåstanden er klar og står øverst, som det er typisk for nyhedsartikler jf.\nnyhedstrekanten: Facebook gør dig misundelig og utilfreds.\nHerefter kommer belægget: Tysk undersøgelse viser, at godt en tredjedel\nføler misundelse efter at have været på facebook.\nDen simple hjemmel er derfor, hvis en tredjedel af en gruppe interviewede\ni en undersøgelse siger, at de har følt misundelse efter at have været på\nfacebook, så gør facebook dig misundelig. Det er ganske interesant på\nflere punkter. Totredjedele bliver ifølge undersøgelsen ikke misundelige\nefter at have været på facebook. Kan man så slutte sig til, at du også\nbliver misundelig? Der er 66% sandsynlighed for, at du ikke gør. En\nanden ting er, hvor længe misundelsen varer. Ét er at føle misundelse efter\nat have været på facebook, men noget andet er at være misundelig som\nen generel egenskab. At undersøge hjemelen gør det tydeligt, at\nMetroexpress’ journalist har fremstillet en påstand, som der ikke er et\nbelæg for. Argumentationen falder til jorden, og der er ikke hold i\nFor at sikre sin hjemmel kan afsenderen anvende en rygdækning, som kan være dokumentation for sin påstand. Det vil typisk være forskningsresultater, undersøgelser, dokumenter eller lignende, men det kan også være erfaring. Hvis man anvender Toulmins udvidede model, skal man derfor ikke betragte en videnskabelig undersøgelse eller en mange års erfaring som et belæg, men som en rygdækning for hjemmelen.\nI det ovenstående eksempel fra Metroexpress kan man sige, at den\ntyske undersøgelse er rygdækning for hjemmelen.\nBelægget: Godt en tredjedel føler misundelse efter at have været på\nHjemmelen er derfor, hvis en tredjedel siger, at de har følt misundelse\nefter at have været på facebook, så bliver du også misundelig af at være\nRygdækning: Det siger en tysk undersøgelse.\n"Og så vil kritiske røster sikkert sige, at når regeringen vil skære lidt i alle\nstuderendes SU for at kunne give nogle andre studerende noget mere i\nSU, så ser regeringen bort fra princippet om lige ret og mulighed for\nuddannelse. Der vil jeg bare sige, at vi blot giver de studerende, der er\nekstra arbejdsomme og gør sig færdige på normeret tid, en lille ekstra\nhåndsrækning, fordi de med fastholdelsen af SU er fri for at skulle tage\narbejde ved siden af deres studie."\nDet sidste element i Toulmins model er styrkemarkør. Styrkemarkøren er et udtryk for, hvor meget styrke afsenderen lægger i sin argumentation for påstanden. Det kan ses ud fra nogle sproglige formuleringer, såsom ‘helt sikkert’, ‘nogenlunde’, ‘lidt i tvivl om’ og mange andre typer af formuleringer, der illustrerer styrken i argumentationen - hvor sikker er afsenderen på sin påstand? Styrkemarkøren er således også knyttet til påstanden i modellen.\n0 Replies to “Argumentationsmodellen Toulmin Essay”


Silikone dekorative gips til indvendige værker\nSilikone gips i kvalitet og udseende er ikke ringere end traditionelle løsninger. Desuden har den alle de nødvendige styrkeindikatorer og giver facaden en ekstern appel. Stoffet er universelt og bruges til en række forskellige overflader.\nHvad er fordelene ved et sådant byggemateriale:\nSammensætninger baseret på silikone skelnes af god styrke og attraktivt udseende;\nVelegnet til udvendig dekoration;\nDet har høje operationelle kvaliteter;\nBeskytter facaden mod virkningerne af et aggressivt miljø.\nTyper af facadegips\nAfhængigt af hvilke komponenter der indgår i sammensætningen af det færdige stof, er det opdelt i følgende typer:\nDen billigste er mineral eller polymer. Med denne finish løsning opnås en holdbar belægning, som sikrer cementen, der er en del af sammensætningen. Silikone facade stucco anmeldelser er meget god, og er meget populær. Facaden opnås "vejrtrækning", og giver højkvalitets termisk isolering, brug mineraluld eller styrofoam.\nHvis sammensætningen af finishen indeholder akrylharpiks, er den akryl. Det er fleksibelt og modstandsdygtigt mod temperaturændringer. Farven på denne facade ændres ikke under påvirkning af sollys.\nSilikatgips anses for at være den stærkeste. Det er karakteriseret ved udholdenhed til mekaniske skader. Overfladen af facaden, færdig med denne løsning, kan vaskes og holder perfekt udseende.\nEfterbehandling, baseret på silicatstoffer, er modstandsdygtig overfor miljøet, deformeres ikke og er ikke forurenet. Livet af denne mørtel er den længste af alle slags. Oftere er denne slags råmateriale kendetegnet ved dets høje pris sammenlignet med andre former for færdigbyggeri.\nHvad er forskellen mellem silikone gips til facaden\nFor det første har silikone gips til facaden flere typer. De mest populære er følgende:\nSilikone gipsbarkbille adskiller sig i sit design. Overfladen af denne facade vil have riller, som er placeret lodret eller vandret. De minder om små kanaler, der lavede små bugs i barken. For at jævne overfladen skal du bruge en halvtøm eller en speciel rist.\nSilikat-silikone dekorative gips "frakke" kendetegnes af et lag med en grov overflade;\nGipsbeklædningen i silkeindretningen har en meget interessant slags tekstur. Når den er påført, er væggen ru og omfangsrig. Arbejdet udføres med en færdigblanding, der varierer i størrelsen af fraktioner fra 1,5 til 2,5 mm. Sammensætninger med mindre fraktioner anvendes til indvendig efterbehandling.\nDen endelige form af det udførte arbejde vil være i modsætning til arbejdet under anvendelse af råmaterialet og trowelling.\nSilikone dekorative gips er nem at bruge. Ofte går det på salg helt klar. Det behøver ikke at blive forberedt på forhånd for fremtidig drift.\nSammensætningen indeholder silikoneharpikser, som er hovedkomponenten. I sammenligning med acrylblandinger har den en større grad af elasticitet. Det strækker sig smukt.\nPå overfladen af denne facade er risikoen for revnedannelse minimal. Det er egnet til efterbehandling af en træbygning. I tilfælde af at du har brug for at få et bestemt farveområde. Få den rigtige skygge ved at bruge farve. Husets overflade behøver ikke ekstra pleje. Enhver efterbehandling til eksternt arbejde har vigtige støvafvisende egenskaber.\nAnvendelsen af færdige råmaterialer baseret på harpikser har flere fordele. En vigtig fordel, som har silikone facade gips, er en fantastisk holdbarhed. Det dækker ikke kun med et lag snavs og er modstandsdygtig over for regn og sne og falmer ikke i solen. Væggene udgør ikke svamp og skimmel. Derudover har den ingen lugt.\nKan jeg male med silikone maling silikat gips\nNogle sorter af harpiksbaserede løsninger kræver ikke yderligere farvning, da de justeres med farve til det ønskede farveskala.\nPå grund af sine unikke egenskaber er løsningen velegnet til brug på ethvert underlag, har evnen til at strække perfekt og har fremragende styrke. Ved forarbejdning af facaden anvendes den ofte på andre typer af silikone kittetyper. De bruger eliminering af revner og defekter.\nDette færdige råmateriale er helt brandsikkert og fuldstændig giftfri. Sammensætningen af byggematerialet kan være forskellige farvekomponenter, der bidrager til en ændring i dens farve.\nSilikone gips til indvendige arbejder har følgende egenskaber og kvaliteter:\nMed en højkvalitets applikation er den minimale levetid 20 år, uanset vejrforholdene. Det mister ikke et attraktivt udseende. Strengt taget vil sådanne løsninger baseret på tjære blive opbevaret på husets vægge, indtil det plager ejerne af huset.\nRåmaterialernes dampgennemtrængelighed på det maksimale niveau, hvilket gør det muligt at sikre en normal atmosfære i lokalerne. Væggene danner ikke kondens, hvilket fører til dannelse af svamp og skimmelsvamp.\nGod elasticitet gør det muligt at tilpasse sig til alle driftsforhold. Det vil ikke miste sin integritet, som ofte er forbundet med krympningsprocessen derhjemme.\nLøsningen har antistatiske egenskaber, som ikke tillader aflejring af snavs på overfladen af væggene. Hvis huset ligger ved siden af en travl motorvej, så er dette en fantastisk mulighed for efterbehandling.\nSå, afhængigt af udformningen af husets udvendige, kan du vælge næsten enhver struktur og farve af efterbehandling af råmaterialer. Det giver højkvalitets varmeisolering, og indretter ikke kun huset, men holder også en behagelig atmosfære inde.\nHvorfor vælge denne type finish på en silicone base? En blanding baseret på harpikser og deres derivater har alle de kvaliteter af andre byggematerialer, der bruges til at afslutte en bygningens ydre vægge. De giver dig mulighed for at kombinere opvarmning af facaden og det indre af huset med en dekorativ finish. Ligesom mineralblandingen er byggematerialet baseret på silikone, det er modstandsdygtigt over for høje temperaturer og ikke brændbart.\nHvilken type blanding er bedre end akryl eller silikone\nAkrylopløsningen er modstandsdygtig over for temperaturændringer, perfekt kombineret med forskellige byggematerialer. En harpiksblanding er et unikt råmateriale. Hvilket forklarer den ikke for lave pris.\nSilikat-silikone gips kombinerer også kvaliteten af opløsninger på en silicat- og siliconebase. Det har anbefalet sig selv fra en fremragende side, da den har en vanddamppermeabilitet og en svag vandabsorption. Derudover bliver det ikke snavset og påvirkes ikke af svampe, skimmel. Sådanne typer af løsninger udføres af interne og eksterne værker. Det falder perfekt på betonvægge og på andre typer af finish. Ved hjælp af farve kan du opnå den ønskede farve af finishmaterialet.\nSilikone facade gips til udendørs værker har flere typer:\nSå silikone gipsbarkbille, der passer til færdiggørelse af facaden, til isolering af hvilket skum der blev brugt. Det anvendes ofte i form af en varmelegeme;\nSilikat-silikone gips Weber har et universelt formål, det er kendetegnet ved hydrofobe egenskaber og har en dekorativ overflade. Det påføres på facaden med et tyndt lag. Kan bruges til efterbehandling af forskellige typer åbninger.\nSilikone gips baumit silikontop - påføres i et tyndt lag og kommer til salg i pastaform. Det adskiller ornamentitet og har en anden tekstur. Anvend det på mange måder. Det er perfekt kombineret med udvidet polystyren, stenuld og korktræ.\nFacade silikone gips: applikationsteknologi\nDer er flere metoder til at anvende facadefinisher, dette kan være en manuel metode eller ved hjælp af specielle maskiner.\nFør sammensætningen påføres, blandes silikone-dekorative gips til facaden til en homogen konsistens. Laget af efterbehandling skal ikke være tykkere end fyldkornet, der er en del af dets sammensætning. Ofte brugt silikone stencils til gips, som giver dig mulighed for at opnå en interessant design løsning.\nHvordan man vælger det bedste tapet til indendørs maleri\nSådan laver du venetiansk gips. Master klasse\nTyper af gips til indvendig og udvendig udsmykning af lokaler


Frække Kvinder Erfarnekvinder / Sexy Chat\nEn billet som kvinderne hos Erfarnekvinder kan give dig. ”Jeg er en meget eventyrlysten person. Jeg er enlig mor, og jeg har to børn og har brug for sex og frække eventyr! Unge mænd ved hvordan man skal behandle en rigtig kvinde – både inden og uden for sengen..” – Helle, 43 år. ”Jeg var træt af almindelige datingsites. Kvinde søger mand. Jeg er 56 og drømmer om en mand på nogenlunde samme alder, der også vil satse på et fast forhold, hvor der er plads til sjov og eftertanke og at turde. Gensidig respekt . Hej her inde:) søger en dejlig spontan frisk fræk kvinde . til at dele livet glæder samt kærligheden og masser nærkontakt. г. - Selvtillid skal der til, hvis du vil tiltrække en kvinde. Her kan du læse en stribe råd, som kan føre til succes hos det modsatte køn...\nMed vores tips og vejledninger, vil vi forberede dig på lesbisk dating på nettet, og støtte dig i din søgen efter Mrs Right: I alt blev der indgået Snyd ikke dig selv med dyr valuta. Forbrugerombudsmanden burde gå ind i dette, da vi køber noget der intet har på sig. Jeg troede aldrig denne beslutning skulle blive så svær, som den faktisk er på trods af hvad hun har gjort.\nKvinde søger kvinder - og finder kærligheden! Mange lesbiske kvinder er på udkig efter et langvarigt forhold, og finder det hos gayPARSHIP. г. - For kvinder kan det nemlig tage op til tyve minutter at producere nok blodgennemstrømning til kønsdelene og blive våd nok til, at sex føles behageligt. Derfor er det vigtigt, at du bruger tid på at gøre hende klar. Snak frækt til hende, udforsk hendes krop og rør ved hende. Prøv for eksempel at bruge en klitoris. г. - Når danske mænd skal finde sig en udenlandsk kone, ser de ofte mod Thailand og Filippinerne, mens danske kvinder ser mod Norden og Europa. Migrationsforsker mener, at de udenlandske kvinder kommer hertil for at forsørge familien hjemme..\nDer bliver fristet for fuld knald! Du er ikke alene. Jeg kan jo bare sige fint vi kommer videre, men det kan jeg ikke… Hvis nogen læser det her, og overvejer den utro vej. Denne piges selfies chokerer og forarger. Handlekraftig lastbilchauffør standsede slingrende spritbilist og tog nøglerne. Tryk på stjernerne for at bedømme 1 stjerne: Hun var sammen med en anden, udover svigtet. Trumps svigersøn får nedgraderet sin sikkerhedsgodkendelse.\nFrække kvinder erfarnekvinder Sex med naboens datter date kvinder\nFrække kvinder erfarnekvinder 871\nGRATIS VOKSEN CHAT JEG VIL HAVE FISSE For få adgang til indhold på Berlingske. Et smil kan som bekendt åbne mange døre. Da jeg læste Jakob Olriks forklaring gav det mening for mig. Kevin centimeter fra væggen: Det 8 uger siden nu ham den anden skrev en besked til mig en aften.\nEROTISK LINGERI HARD SEX Brug istedet dine coins på at smide dit billede op på highlightbaren af og til. Vennerne Det er altid godt at have en ven med sig, når man er en tur i byen. Det er ren svindel. Jeg ringer, fordi vi mangler nogen, der kan sige noget privat om prins Henrik« For abonnenter. Jeg ville gerne bolle hver dag. Det skal du vide om din klitoris.\nAFFÆRE KVINDER DATING 975\nsex i fri tøj til kvinder