Compare Bible readings for Numeri 15 in the BCN and the ESV - Bible Society\nDeddfau ynglŷn ag Aberthau\n1Dywedodd yr ARGLWYDD wrth Moses, 2“Dywed wrth bobl Israel, ‘Pan ddewch i'r wlad yr wyf yn ei rhoi i chwi i fyw ynddi, 3a phan fyddwch yn offrymu o'ch gwartheg neu o'ch defaid offrwm trwy dân, yn arogl peraidd i'r ARGLWYDD, boed yn boethoffrwm neu'n aberth cyffredin, boed yn offrwm i gyflawni adduned neu'n offrwm gwirfodd neu'n un a gyflwynir ar eich gwyliau penodedig, 4yna y mae'r sawl sy'n offrymu i ddod â bwydoffrwm i'r ARGLWYDD, sef degfed ran o effa o beilliaid wedi ei gymysgu â chwarter hin o olew; 5y mae hefyd i baratoi gyda'r poethoffrwm chwarter hin o win yn ddiodoffrwm a'i gyflwyno gyda phob oen a offrymir yn aberth. 6Os offrymir hwrdd, deuer â bwydoffrwm o bumed ran o effa o beilliaid wedi ei gymysgu â thraean hin o olew, 7ac ar gyfer y diodoffrwm deuer â thraean hin o win; byddant yn arogl peraidd i'r ARGLWYDD. 8Os offrymir bustach ifanc yn boethoffrwm neu'n aberth, boed i gyflawni adduned neu'n heddoffrwm i'r ARGLWYDD, 9yna deuer â bwydoffrwm o dair degfed ran o effa o beilliaid wedi ei gymysgu â hanner hin o olew, 10ac ar gyfer y diodoffrwm deuer â hanner hin o win; bydd yn offrwm trwy dân, yn arogl peraidd i'r ARGLWYDD. 11Felly y gwneir â phob ych, hwrdd, oen gwryw a gafr, 12pa faint bynnag ohonynt y byddwch yn eu hoffrymu. 13Dyma sut y mae'r holl frodorion i offrymu offrwm trwy dân, yn arogl peraidd i'r ARGLWYDD.’\n14“ ‘Os bydd yn eich plith, dros eich cenedlaethau, ddieithriaid neu eraill yn dymuno offrymu offrwm trwy dân, yn arogl peraidd i'r ARGLWYDD, y maent i ddilyn yr hyn yr ydych chwi yn ei wneud. 15Un ddeddf fydd i'r cynulliad ac i'r dieithryn yn eich plith, ac y mae'r ddeddf honno i'w chadw trwy eich cenedlaethau; yr ydych chwi a'r dieithryn yn un gerbron yr ARGLWYDD. 16Un gyfraith ac un rheol fydd i chwi ac i'r dieithryn a fydd gyda chwi.’ ”\n17Dywedodd yr ARGLWYDD wrth Moses, 18“Dywed wrth bobl Israel, ‘Wedi ichwi ddod i mewn i'r wlad yr wyf yn eich arwain iddi, 19a bwyta o gynnyrch y tir, yr ydych i gyflwyno offrwm i'r ARGLWYDD. 20Offrymwch deisen wedi ei gwneud o'r toes cyntaf y byddwch yn ei baratoi, a chyflwynwch hi'n offrwm o'r llawr dyrnu. 21Yr ydych i offrymu i'r ARGLWYDD y cyntaf o'ch toes dros eich cenedlaethau.\n22“ ‘Os byddwch, mewn camgymeriad, heb gadw'r holl orchmynion hyn a roddodd yr ARGLWYDD ichwi trwy Moses, 23o'r dydd y rhoddodd yr ARGLWYDD y gorchymyn ymlaen trwy'r cenedlaethau, 24ac os gwnaethoch hyn yn anfwriadol, a'r cynulliad heb fod yn gwybod amdano, yna y mae'r holl gynulliad i offrymu bustach ifanc yn boethoffrwm, yn arogl peraidd i'r ARGLWYDD, gyda'i fwydoffrwm, a'i ddiodoffrwm, a hefyd bwch gafr yn aberth dros bechod, yn unol â'r ddeddf. 25Yna bydd yr offeiriad yn gwneud cymod dros gynulliad pobl Israel, ac fe faddeuir iddynt am mai mewn camgymeriad y gwnaethant hyn, ac am iddynt ddwyn offrwm trwy dân i'r ARGLWYDD a chyflwyno iddo aberth dros bechod. 26Fe faddeuir i holl gynulliad pobl Israel ac i'r dieithryn sy'n byw yn eu plith, gan fod pawb yn gyfrifol am y camgymeriad.\n27“ ‘Os bydd unigolyn yn pechu'n anfwriadol, y mae i offrymu gafr flwydd yn aberth dros bechod. 28Bydd yr offeiriad yn gwneud cymod gerbron yr ARGLWYDD dros yr un a bechodd yn anfwriadol mewn camgymeriad, ac fe faddeuir iddo. 29Pan fydd rhywun yn gwneud rhywbeth yn anfwriadol, yna yr un gyfraith a weithredir p'run bynnag a yw'n frodor o Israel neu'n ddieithryn sy'n byw yn eu plith. 30Ond pan fydd rhywun yn gweithredu'n rhyfygus, boed yn frodor neu'n ddieithryn, y mae'n cablu yn erbyn yr ARGLWYDD, ac fe'i torrir ymaith o blith ei bobl. 31Am iddo ddiystyru gair yr ARGLWYDD a gwrthod cadw ei orchymyn, fe'i torrir ymaith yn llwyr a bydd yn dwyn ei gamwedd arno'i hun.’ ”\nY Dyn a Dorrodd y Saboth\n32Pan oedd yr Israeliaid yn yr anialwch, gwelsant ddyn yn casglu coed ar y Saboth, 33ac wedi iddynt ddod ag ef at Moses ac Aaron a'r holl gynulliad, 34rhoddwyd ef yn y ddalfa am nad oedd yn glir beth y dylid ei wneud ag ef. 35Yna dywedodd yr ARGLWYDD wrth Moses, “Rhodder y dyn i farwolaeth; y mae'r holl gynulliad i'w labyddio y tu allan i'r gwersyll.” 36Felly daeth yr holl gynulliad ag ef y tu allan i'r gwersyll a'i labyddio, fel yr oedd yr ARGLWYDD wedi gorchymyn i Moses, a bu farw.\nRheolau ynglŷn â Thaselau\n37Dywedodd yr ARGLWYDD wrth Moses, 38“Dywed wrth bobl Israel am iddynt, dros eu cenedlaethau, wneud taselau ar odre eu gwisg, a chlymu ruban glas ar y tasel ym mhob congl. 39Pan fyddwch yn edrych ar y tasel, fe gofiwch gadw holl orchmynion yr ARGLWYDD, ac ni fyddwch yn puteinio trwy fynd ar ôl y pethau y mae eich calonnau a'ch llygaid yn chwantu amdanynt. 40Felly fe gofiwch gadw fy holl orchmynion, a byddwch yn sanctaidd i'ch Duw. 41Myfi yw'r ARGLWYDD eich Duw, a ddaeth â chwi allan o wlad yr Aifft i fod yn Dduw i chwi; myfi yw'r ARGLWYDD eich Duw.”


Cyhoeddwyr Gareth Glyn\nDyma rai o'r cwmnïau sy'n cyhoeddi fy ngweithiau:\nAmrywiaeth fawr o gerddoriaeth leisiol, offerynnol, corawl a cherddorfaol, gan gynnwys yr unawd hynod boblogaidd i denor, Llanrwst - un o'r caneuon y medrwch chi wrando arnyn nhw ar wefan ardderchog cwmni Curiad.\nDarnau corawl a lleisiol - yn eu plith Cadwyn, y cylch o drefniannau o alawon gwerin i SATB sy'n boblogaidd dros ben, a Seren Newydd, cantawd mewn arddull drama gerdd, yn adrodd hanes y Geni ar gân - delfrydol ar gyfer ysgolion uwchradd, ac yn rhoi cyfle i gantorion o bob oed a gallu (hyd yn oed hogia Blwyddyn 10!).\nCerddoriaeth offerynnol, gan gynnwys Star Turn i amrywiaeth eang o offerynnau pres, a Pianimals,, darn i'r piano lle mae Crow yn cael ei chwarae ar y nodau duon yn unig (a chan y llaw chwith yn unig); mae Polar Bear ar y nodau gwyn, ac mae Zebra... wel, beth am alw heibio gwefan helaeth Spartan i ddarganfod yr ateb?\nCerddoriaeth i'r delyn. Mae Triban yn ddarn sylweddol mewn tri symudiad sy wedi cael ei berfformio yn neuaddau cyngerdd mawr y byd gan delynorion o fri megis Sioned Williams. Does gan Adlais ddim gwefan ar hyn o bryd; eu cyfeiriad nhw ydy Adlais, PO Box 28, Y Fenni, Gwent, Cymru NP7 5YJ.\nHwn yw fy nghwmni i, sy hefyd yn cyhoeddi cryn dipyn o gerddoriaeth - corawl yn benna. Mae croeso ichi holi am ragor o fanylion drwy glicio ar enw'r cwmni.\nMae nifer o'm gweithiau ar gael ar recordiau gan y cwmnïau yma:\nY dudalen hon yn Saesneg - this page in English


Hafan > Pynciau > Cynllunio > Ystadegau cynllunio > Dangosyddion Perfformiad yng Nghymru Dangosyddion Perfformiad yng Nghymru\nMae’n ofynnol i awdurdodau cynllunio yng Nghymru a Lloegr ddarparu gwybodaeth ystadegol i Lywodraethau cenedlaethol a rhanbarthol, er mwyn dangos sut y maent yn gweithredu yn unol â’r targedau y cytunwyd arnynt. Yn wreiddiol fe’i gelwid yn ‘Ddangosyddion Perfformiad Gwerth Gorau”.\nCytunodd awdurdodau cynllunio lleol Cymru ar gyfres o ddangosyddion penodol i Gymru ar gyfer y flwyddyn 2000-2001, ac roeddent yn adlewyrchu’r gwahanol alwadau ar y system gynllunio yng Nghymru (‘dangosyddion ‘Rhaglen Cymru ar Gyfer Gwella’).\nCyflwynwyd cyfres newydd o ddangosyddion perfformiad cenedlaethol ar gyfer awdurdodau lleol Cymru ym mis Ebrill 2005. Mae’r dangosyddion perfformiad hyn yn cael eu diweddaru a’u hadolygu’n flynyddol er mwyn sicrhau eu bod yn parhau yn addas ar gyfer y gwaith.\nCaiff yr wybodaeth hon ei chasglu gan Uned Ddata Llywodraeth Leol Cymru, a defnyddiwch y dolenni isod i’w gweld.\nY Fframwaith Mesur Perfformiad (dolen allanol)\nRhestr y Dangosyddion Perfformiad ar gyfer 2010/2011 (dolen allanol)\nCynlluniau gwella awdurdodau lleol ar gyfer 2010-11 (dolena allanol)


Casglu data: arolwg amaethyddol a garddwrol | LLYW.CYMRU\nCasglu data: arolwg amaethyddol a garddwrol\nMae hwn yn arolwg statudol sydd wedi'i gynnal yn flynyddol gan Lywodraeth Cymru i ddaliadau amaethyddol yng Nghymru fel rhan o gyfan DU.\nMae rhwymedigaeth gyfreithiol ar gyfer y ffurflen gael eu cwblhau a'u dychwelyd.\nMae'r ffurflenni yn mynd allan i tua 11,300 daliadau allan o’r posib 38,500 neu mwy o daliadau cofrestredig.\nOs nad ydych wedi cael eu dewis ar gyfer yr arolwg nad oes angen i chi lenwi'r ffurflen. Os nad ydych yn siŵr, cysylltwch â'r llinell gymorth ar 0300 025 2244.\nMehefin 2018: ffurflen , math o ffeil: PDF, maint ffeil: 260 KB\nMehefin 2018: llythyr , math o ffeil: PDF, maint ffeil: 331 KB


1.5 Adnoddau rhyngweithiol bach sy’n ...\nMae adnoddau sy’n eich galluogi i ychwanegu eitemau rhyngweithiol at dudalennau gwe, fel cymylau geiriau, cwisiau, ac ymarferion llusgo a gollwng, oll ar gael yn rhad ac am ddim ar y rhyngrwyd. Os oes gennych syniad ar gyfer techneg addysgu ar-lein yr hoffech roi cynnig arni gyda’ch dysgwyr, y tebyg yw bod adnodd ar gael yn rhywle i’ch helpu i’w gyflawni.\nGallai rhai o’r adnoddau hyn ddefnyddio ategion porwr sy’n ychwanegu’r gallu i ddefnyddio technolegau, fel Flash neu Java, i gynhyrchu cynnwys i chi. Os felly, efallai bydd angen i chi sicrhau bod gennych chi a’ch myfyrwyr fersiynau cyfredol o Flash a Java wedi’u gosod er mwyn i’r gwefannau hyn weithio’n iawn. Mae arweiniad ar hyn ar gael gan Adobe Flash Player a Java. Mae’n werth gwirio p’un a yw’r elfennau rhyngweithiol yn gweithio’n dda ar wahanol fathau o borwyr neu blatfformau. Er enghraifft, a ydynt yn gweithio ar dabled neu ddyfais symudol?\nFfigur 3 Llun o sgrin platfform gwe-gynadledda\nYn ôl 1.4 Trin delweddau\nNesaf 1.6 Adnoddau datblygu e-ddysgu


Roedd manteision Gatesea haul wedi'u pweru diogelwch camerâu-newyddion diwydiant-newyddion-Zhongshan Ltd technoleg GateSea\nManteision camerâu diogelwch trydan Solar Gatesea\nEin Gatesea, y system gamera cellog di-wifr, wedi'u pweru gan yr haul a dim ond angen arwydd cellog i weithredu'n ymreolus unrhyw le yn y byd 24/7/365! Yn meddu ar fatri mewnol, yw Gatesea am y peryglon amgylcheddol gwaethaf tra'n darparu fideo gwib & delweddau o'ch lleoliad diogel o bell hyd yn oed mewn amodau lewyg.\nYn awr, gadewch i ni edrych ar fanteision camerâu diogelwch trydan solar Gatesea i weld beth y gallwch ei ddisgwyl oddi wrthynt.\n1. lleoliadau hyblyg\nMae camera diogelwch trydan solar yn ei gwneud yn ofynnol i unrhyw geblau a grid pŵer i weithio. Felly gellir ei ddefnyddio mewn ceisiadau gwyliadwriaeth amrywiol, megis safleoedd pell neu amgylcheddau ddaearyddol heriol.\nMae safleoedd nodweddiadol lle y gallwch chi osod camerâu gwyliadwriaeth trydan solar yn cynnwys, ond nid yn gyfyngedig i eichwyliau yn y tai, siediau, safleoedd adeiladu, gwinllannoedd, ffermydd, ysguboriau, cychod, warysau, gwerthoedd ardrethol, ac ati.\n2. hawdd i osod & symud\nCamerâu diogelwch di-wifr trydan solar DIY yn gyflym i osod mewn unrhyw leoliadau a ddymunwch, fel nad oes angen rhedeg unrhyw geblau anniben neu ddrilio rolau, sydd yn eithaf yn opsiwn cost-effeithiol diogelwch. Hefyd, mae gennych y rhyddid i symud eich camerâu diogelwch ynni'r haul fel datblygiadau y prosiect neu yn cwblhau neu pan fyddwch chi'n symud i le arall.\nWell eto, hawdd gallwch symud eich camerâu diogelwch haul pan fydd prosiect datblygiadau neu yn cwblhau ac yn cymryd eich camerâu IP ynni'r haul i safle newydd.\nWedi'u pweru gan yr haul adnewyddadwy, ni fydd y camerâu haul dinistrio'r amgylchedd neu achosi unrhyw lygredd fel gwastraff a gwneud batris tafladwy.\nWGall yr het yn fwy, creu seilwaith i gefnogi systemau gwyliadwriaeth traddodiadol fod yn aflonyddgar. Mae camerâu gwyliadwriaeth trydan solar angen unrhyw seilwaith a gall ganiatáu i ardaloedd o'r fath fel gwlyptiroedd i fod yn gadwedig.\n4. dydd & monitro nos\nFel yr esboniwyd uchod, gall batris ailwefradwy bweru camerâu IP diogelwch di-wifr trydan solar yn ystod y nos pan nad yw golau'r haul ar gael.\n5. hawdd i raddfa\nDaw y camerâu diogelwch trydan solar fel ateb hyblyg a raddadwy hefyd os hoffech chi ychwanegu 2 neu 3 mwy o gamerâu yn ddiweddarach.\nPâr o:Rôl Sylweddol yn Gatesea ar gyfer Monitro Traffig Nesaf:Y ffordd orau i fonitro dinasoedd & gwaith cyhoeddus


Amdanom ni — Living Levels Welsh\nLefelau Byw: Gwylio’r Gwyllt\nNod ein prosiect Gwylio’r Gwyllt yw ennyn diddordeb pobl leol i gofnodi bywyd gwyllt ar Wastadeddau Gwent.\nTrwy gynllun o ddiwrnodau hyfforddi ac adnoddau ar-lein, ein nod yw rhoi hyder, sgiliau a gwybodaeth i bobl leol i helpu i arolygu a chofnodi bywyd gwyllt.\nMae arolygu bywyd gwyllt yn hanfodol er mwyn gwella ein dealltwriaeth o gyflwr natur. Mae’r wybodaeth sy’n cael ei gasglu mewn arolygon yn datgelu sut mae niferoedd a dosbarthiad bywyd gwyllt yn newid mewn ymateb i newid yn yr hinsawdd a cholli cynefin. Yn debyg i sawl rhan o'r Deyrnas Unedig, nid oes digon o gofnodion am y bywyd gwyllt ar Wastadeddau Gwent, yn bennaf oherwydd diffyg adnoddau. Bydd ein prosiect Gwylio’r Gwyllt yn helpu i gynyddu nifer y "llygaid ar y ddaear" a rhoi darlun mwy eglur o sefyllfa sy'n newid yn gyflym.\nRydym wedi dewis 12 rhywogaeth darged i ganolbwyntio arnynt, un ar gyfer pob mis o'r flwyddyn. Dros y flwyddyn, gofynnir i arolygwyr gwirfoddol gadw llygad a chofnodi amrywiaeth o fywyd gwyllt, megis y dylluan wen, llygoden bengron y dŵr, uchelwydd a chardwenyn main. Gall gwirfoddolwyr gofnodi un, ambell un, neu bob un o’r rhywogaethau targed; a gallant gofnodi'r rhywogaeth sawl gwaith a thrwy gydol y flwyddyn.\nTua diwedd yr haf, byddwn yn trefnu diwrnod cofnodi maes arbennig i wirfoddolwyr.\nMae hwn yn gyfle cyffrous i wirfoddolwyr sydd naill ai’n brofiadol neu’n ddibrofiad mewn cofnodi bywyd gwyllt. Peidiwch ofni - cewch hyfforddiant a chymorth i adnabod rhywogaethau a sut i gofnodi a chyflwyno cofnodion cywir.\nI'ch rhoi ar ben y ffordd, rydym wedi trefnu cyfres o ddiwrnodau hyfforddi lle cyflwynir cyflwyniad i bob rhywogaeth a rhai sgiliau sylfaenol ar gyfer yr arolwg.\nCynhelir sesiynau hyfforddi mewn amrywiaeth o leoliadau ar draws y Gwastadeddau ac fe'u cyflwynir gan SEWBReC (Canolfan Cofnodion Bioamrywiaeth De Ddwyrain Cymru) ac arbenigwyr lleol. Bydd y sesiynau'n canolbwyntio ar sut i adnabod y 12 rhywogaeth darged sydd wedi'u cynnwys yn y calendr, trwy sgyrsiau, teithiau cerdded a sesiynau ymarferol (e.e. dadansoddi peledi tylluanod). Bydd cyfarwyddyd hefyd ar sut i gyflwyno cofnodion gan ddefnyddio cardiau cofnodi, ar-lein a thrwy ap cofnodi SEWBReC. Mae’r nifer o leoedd yn gyfyngedig, felly archebwch yn gynnar.\nRydym hefyd wedi cynhyrchu cyfres o ganllawiau ar-lein gydag adnoddau i'w lawrlwytho ar gyfer pob rhywogaeth.\nMae manylion cyrsiau hyfforddi ar ein tudalennau Digwyddiadau.\nCofrestrwch eich manylion trwy ddefnyddio'r ddolen isod CYN archebu eich lle ar gwrs.\nNodwch NAD yw'n hanfodol i fynychu'r diwrnodau hyfforddi, a gallwch gymryd rhan trwy lawrlwytho'r adnoddau ar-lein.\nOs hoffech chi gymryd rhan yn y prosiect Lefelau Byw: Gwylio’r Gwyllt, cliciwch y botwm isod a chwblhewch y ffurflen gofrestru.\nHyfforddiant Gwylio'r Gwyllt\nMae nifer cyfyngedig o leoedd ar gael ar gyfer ein diwrnodau hyfforddi. Os hoffech fynychu, ticiwch y blwch isod. Archebwch yn gynnar – cyntaf i’r felin!\nHoffwn dderbyn manylion ar sesiynau hyfforddi Gwylio'r Gwyllt.\nCofrestrwch fi *\nCofrestrwch fi ar gyfer y prosiect Lefelau Byw: Gwylio'r Gwyllt.\nCofrestrwch ar gyfer y prosiect Gwylio’r Gwyllt i dderbyn copi o'n Calendr 2019.\nCwblhewch y ffurflen gofrestru a byddwn yn anfon manylion i chi ar sut a ble i gasglu copi am ddim o galendr 2019.\nCyflwynir y prosiect hwn mewn partneriaeth â:


Os ydych yn teimlo bod angen help ar rywun gyda'i arian bob dydd oherwydd ei fod yn ei chael yn anodd ei reoli, mae nifer o bethau y gallwch eu gwneud. Gallai hyn fod yn trefnu mynediad ffurfiol i'w banc, yn cael caniatâd i reoli eu taliadau budd-dal, neu'n helpu gyda gwaith papur, cyfarfodydd, neu wariant o ddydd i ddydd.\nCymorth i helpu rhywun dalu biliau ynni\nCael caniatâd untro\nCael Mynediad i Gyllid (ond ar gael yn yr Alban)\nOs oes gan y person gyfrif cerdyn Swyddfa’r Post ®\nHelpu gyda gwario o ddydd i ddydd\nHelp gyda gwaith papur a chyfarfodydd\nOs ydynt yn cael trafferthion gyda dyledion\nRhoi mwy o help dwys\nDyma beth fydd angen i chi feddwl amdano cyn penderfynu pa fath o help sydd orau:\nAm ba hyd y byddant angen rhywun i reoli eu cyllid?\nPa fath o gynhyrchion neu wasanaethau ariannol y maent angen help gyda?\nBeth fydd disgwyl i chi ei wneud ac a allwch chi ymrwymo iddo?\nMandad trydydd parti i gael mynediad at gyfrif banc\nMae mandad trydydd parti yn ddogfen sy'n dweud wrth fanc, cymdeithas adeiladu neu ddarparwr cyfrifon arall y gallant dderbyn cyfarwyddiadau am arian yr unigolyn hwnnw gan berson penodol a enwir.\nMae'n rhoi'r awdurdod i chi (y trydydd parti) redeg cyfrif banc rhywun arall ar eu cyfer.\nNid yw'n briodol os:\nmae deiliad y cyfrif yn colli'r gallu i wneud penderfyniadau perthnasol ei hunan\nrydych chi am drefnu gorddrafft neu agor neu gau'r cyfrif - gan y bydd cyfyngiadau'n golygu na fydd hyn yn cael ei ganiatáu i chi, y trydydd parti.\nGall fod yn opsiwn da os yw'r person rydych yn ei helpu:\nangen rhywfaint o help i reoli eu bancio o ddydd i ddydd\ndros 18 oed ac yn mynd i'r brifysgol.\nSiaradwch â'r banc neu'r darparwr cyfrif i ofyn am drefniant mandad trydydd parti.\nSefydlu cyfrif banc ar y cyd\nGall sefydlu cyfrif banc ar y cyd roi mynediad i arian yng nghyfrif rhywun arall i berson dibynadwy. Mae hyn yn golygu y byddwch chi'n gallu tynnu arian i rywun heb fod angen eu caniatâd, a defnyddio cyfleusterau bancio eraill a gynigir gan y cyfrif - fel gorddrafftiau.\nGallwch agor cyfrif ar y cyd â rhywun arall, neu newid cyfrif sydd gennych eisoes fel ei fod yn cael ei ddal mewn enwau ar y cyd.\nEr y gallai hyn fod yn opsiwn anffurfiol da, mae rhai pethau y mae'n rhaid i chi fod yn ymwybodol ohonynt os byddwch chi'n agor cyfrif ar y cyd:\nOs oes gan un ohonoch hanes credyd gwael, nid yw'n syniad da agor cyfrif ar y cyd fel rheol. Cyn gynted ag y byddwch yn agor cyfrif gyda’ch gilydd, byddwch yn cael eich ‘cyd-sgorio’ a bydd eich statws credyd yn dod yn gysylltiedig.\nOs ydych yn sefydlu cyfrif ar y cyd fel y gallwch chi helpu rhywun i dalu biliau a threuliau eraill, meddyliwch am gadw cyfrif personol ar wahân am arian nad yw'n cael ei ddefnyddio ar gyfer biliau.\nBydd y sawl sy'n cael cymorth yn colli rhywfaint o breifatrwydd - gan y bydd y sawl sy'n helpu yn gallu gweld ar beth maent yn gwario arian.\nOs yw'r person sy'n helpu yn cymryd arian allan o'r cyfrif ar y cyd, nid oes llawer o opsiynau ar gyfer ei gael yn ôl.\nOs bydd y cyfrif yn cael ei orddynnu, mae pob cyd-ddeiliad cyfrif yn gyfrifol am y swm cyfan sy'n ddyledus. Mae hyn yn golygu y gallech fod yn gyfrifol am dalu dyledion rhywun arall yn y pen draw.\nOs byddwch chi'n marw neu'n colli gallu meddyliol, bydd gan yr unigolyn ddal fynediad i'r arian yn y cyfrif.\nA yw'r person rydych am helpu yn cael eu hystyried yn fregus, er enghraifft oherwydd oedran, salwch neu anabledd neu iechyd meddwl? Yna gallwch chi, neu nhw, ofyn i'w darparwr ynni fynd ar y Gofrestr Gwasanaethau Blaenoriaeth.\nYna bydd eu darparwr yn trefnu anfon eu biliau neu ddatganiadau at berson arall (er enghraifft, perthynas neu ffrind) sydd wedi cytuno i'w derbyn.\nMae'r Gofrestr Gwasanaethau Blaenoriaeth yn rhad ac am ddim. Mae arwyddo i fyny yn golygu y gall y darparwr sicrhau eu bod yn rhoi'r gefnogaeth gywir i'r unigolyn. Gall hyn gynnwys:\nbiliau fformat mawr neu filiau Braille\nrhybudd ymlaen llaw o ymyrraeth gwasanaeth\nblaenoriaeth mewn toriad pŵer\ndarlleniadau mesurydd chwarterol\ngwiriadau diogelwch nwy blynyddol\nadleoli mesurydd i gael gwell mynediad.\nDarganfyddwch fwy am y Gofrestr Gwasanaethau Blaenoriaeth ar wefan Ofgem\nOs oes gan yr unigolyn yr hoffech eu helpu salwch neu anabledd difrifol a'u bod yn cael budd-daliadau, gallwch ofyn i chi ddod yn benodai. Mae hyn yn golygu y gallwch chi helpu i wneud ceisiadau a rheoli taliadau budd-daliadau neu drafodaethau gyda'r Adran Gwaith a Phensiynau neu Gyllid a Thollau EM.\nCaniateir i benodai reoli taliadau budd-dal yn unig, nid gweddill cyllid yr unigolyn.\nGall penodai fod yn ffrind neu'n berthynas, neu rywun o sefydliad - fel cyfreithiwr neu gyngor lleol.\nDarganfyddwch fwy am ddod yn benodai ar wefan GOV.UK\nGall unigolyn roi caniatâd anffurfiol untro - ar lafar fel arfer - yn eich awdurdodi i siarad ar eu rhan â darparwr gwasanaeth.\nFel rheol, dim ond un mater penodol y caniateir i chi ddelio ag ef, yn nodweddiadol ym mhresenoldeb yr unigolyn dan sylw.\nSut i’w sefydlu\nByddai'n rhaid i'r ddau ohonoch gysylltu â'r sefydliad neu'r darparwr ar yr un pryd, a byddai'r unigolyn yn rhoi eu caniatâd llafar i'r aelod o staff sy'n eich helpu chi yn y cyfarfod.\nGellir rhoi caniatâd dros y ffôn neu wyneb yn wyneb.\nOs yw'r person rydych am eu helpu wedi colli galluedd meddyliol ac nad yw eu anghenion ariannol yn gymhleth, gallwch wneud cais i gael mynediad i’w cyllid.\nMae Mynediad i Gyllid yn caniatáu i chi gael mynediad i’w cyfrif banc i dalu eu costau byw o ddydd i ddydd a thalu dyledion.\nDarganfyddwch fwy am gael Mynediad at Gyllid i helpu i reolu arian rhywun o ddydd iddyd ar wefan yr Office of the Public Guardian\nOs telir budd-daliadau yr unigolyn i’r math hwn o gyfrif a’u bod yn ei chael yn anodd cyrraedd Swyddfa’r Post, gallant ofyn i berson a enwir (a elwir yn ‘asiant parhaol’) gael mynediad i’w cyfrif hefyd.\nDisgwylir i gyfrifon swyddfa’r post gael eu cau'n barhaol ym mis Tachwedd 2022 ac efallai y bydd angen help ar yr unigolyn nawr i sefydlu cyfrif newydd i dderbyn eu Pensiwn y Wladwriaeth neu eu budd-daliadau.\nDarganfyddwch fwy am pa opsiynau sydd ganddynt, a sut y gallwch chi helpu, yn ein canllaw Beth i'w wneud nawr bod eich cyfrif cerdyn Swyddfa'r Post yn cau\nOs ydych chi am gadw llygad ar wariant rhywun o ddydd i ddydd, fe allech chi:\nawgrymu eich bod yn gwneud teithiau siopa gyda'ch gilydd\ncynnig darllen biliau a datganiadau pan gyrhaeddant\nllenwi ein Cynlluniwr Cyllideb am ddim gyda'ch gilydd i weithio allan sut i reoli eu cyllid yn well.\nOs yw'r person sydd angen help yn mynd i fod i ffwrdd am ychydig - er enghraifft, i fynd i'r ysbyty - gellir rhoi pŵer atwrnai dros dro i chi. Mae hyn yn nodi eich bod wedi eich caniatáu i reoli eu materion am y cyfnod hwnnw (ond dim ond cyhyd â bod ganddynt alluedd meddyliol o hyd).\nOs yw'r person rydych yn eu helpu yn ei chael hi'n anodd deall gwybodaeth ysgrifenedig, gallwch fynd trwy unrhyw ddogfennau pwysig gyda hwy. Er enghraifft, gwybodaeth am gyfrifon banc, budd-daliadau a threth.\nTynnwch sylw at y rhannau pwysig maent angen eu deall ac egluro termau a syniadau anghyfarwydd.\nMae llenwi ffurflenni yn frawychus i rai pobl. Gallwch helpu trwy siarad trwy’r cwestiynau ar y ffurflen ac ysgrifennu eu hatebion, gan adael iddynt hwy ond ychwanegu eu llofnod.\nHelp gyda chyfarfodydd\nO bryd i'w gilydd, efallai y bydd angen i'r unigolyn gwrdd wyneb yn wyneb â rhywun fel ymgynghorydd budd-daliadau, cynghorydd ariannol neu gyfreithiwr.\nGallai'r cyfarfodydd hyn fod yn llai o straen os gallwch chi fynd iddynt hefyd.\nGallwch hefyd helpu trwy:\nofyn cwestiynau os ydych chi'n meddwl bod rhywbeth wedi'i anghofio\nsicrhau bod sefyllfa'r unigolyn yn cael ei hegluro a'i deall yn glir\nbod yn wyliadwrus am gwmnïau twyllodrus a allai fanteisio ar berson bregus\ncymryd nodiadau fel y gall y ddau ohonoch, yn nes ymlaen, adolygu'r hyn a ddywedwyd cyn iddynt wneud unrhyw benderfyniad\narwain penderfyniadau - sicrhau nad yw'r person yn gwneud penderfyniad yn rhy gyflym cyn i'r holl faterion gael eu hystyried yn ofalus.\nGallwch ddarllen mwy am y syniadau hyn o safbwynt y person rydych chi'n ei helpu yn ein canllaw Cael cymorth anffurfiol i reoli eich arian\nOs yw'r person rydych am eu helpu yn cael trafferth gyda dyled, mae yna lawer o wasanaethau cymorth a chyngor cyfrinachol am ddim ar gael ledled y DU.\nMae eu helpu i gael help yn golygu nad oes raid iddynt ymdrechu ar eu pennau eu hunain, a gallant ddechrau datrys neu atal problemau arian fel:\nrhedeg i fyny dyledion - os ydynt yn ei chael hi'n anodd cyllidebu a rheoli eu gwariant\nbyw ar lai nag sy'n rhaid iddynt - os nad ydynt yn hawlio budd-daliadau mae ganddynt hawl iddynt\ncaledi i bartner neu aelodau eraill o'r teulu - os yw pobl eraill yn dibynnu ar yr unigolyn sydd angen help i redeg cyllid y cartref\nbiliau heb eu talu - a allai olygu bod gwasanaethau fel eu ffôn yn cael eu torri i ffwrdd neu dan fygythiad o gael eu cymryd i'r llys.\nEfallai y byddai'n ddefnyddiol i chi ddod yn atwrnai yn barhaol:\nmaent yn cael diwrnodau da a gwael, gan ei gwneud hi'n anodd iddynt reoli pethau'n gyson\nrydych yn meddwl eu bod yn colli galluedd meddyliol\nmae ganddynt faterion ariannol cymhleth\nmae angen iddynt fynd i'r ysbyty am gyfnod ac ni fyddant yn gallu ymdopi.\nY ffordd hynny, gallwch chi gamu i'r adwy yn hawdd yn ôl yr angen.


Pan Yw'r Amser Gorau I Gymryd Anavar - ONESTU\nby Finlay Taylor\t December 17, 2021\nPryd Dyna yw’r amser gorau i Cymryd Anavar\nA oes gennych drafferthion profi eich corff iach adeiladu? Wel, a ydych yn ceisio dod o hyd i’r ffordd a hefyd eitem sydd â darpar yn ogystal â dulliau cyfreithiol? Dyma hi. Rydych mewn gwirionedd yn chwilio am y Anavar. Drwy bori manylion yn ymwneud Pryd dyna yw’r amser gorau i Cymerwch Anavar, byddwch yn gweld, yn ogystal â deall sut yr eitem hon yn ymddangos fel. Wel, nid yn unig ymddangosiad, y canlyniad er mwyn i wybodaeth yr eitem yn sicr hefyd yn gwella yn ogystal â gwarant i chi i benderfynu bwyta Anavar hwn ar gyfer eich corff yn iachach.\nGwneud i chi wir yn teimlo yn sicr ynghylch yr eitem, byddwn yn dangos i chi sut yn union y cynnyrch hwn yn arwyddocaol. Yeah, yr ydym i gyd wedi wybodaeth am Anavars. Mae hyn yn y driniaeth glinigol mwyaf effeithiol a fydd yn wirioneddol yn eich helpu i adeiladu eich corff mewn ymddangosiad ardderchog. Rydych yn deall, bydd llawer o fod yn well yna ar ôl cymryd Anavar hwn yn rheolaidd. Yn naturiol, mae’r Anavar yn hynod o werthfawr ar gyfer eich ac hefyd mae hyn yn rhad ac am ddim-risg. Pam? Wedi’u gwneud o gydrannau naturiol profi system brosesu dan-reolir o iechyd, bydd y driniaeth hon yn sicr yn datblygu eich corff diet iach. Gallwch weld yn union sut y Anavar nodweddion ar gyfer adeiladu corff wrth i ni nodi yn flaenorol.\nOs ydych yn dymuno gweld mwy o fanylion ynghylch y cynhwysion, y broses o wneud-gynnyrch, y dulliau i’w fwyta, er mwyn llawer mwy am y wybodaeth, gallwch weld i Anavar cynnyrch swyddogol. Byddwch yn dod o hyd yr holl atebion gorffenedig yno. Drwy hyn, bydd yn sicr yn eich cynorthwyo i warantu yn union sut y bydd yr eitem yn gweithredu i chi yn union. Gallech yr un modd i chi gysylltu â syth i’r brif wefan a fydd yn sicr yn eich helpu i ateb eich diddordeb yn ogystal â cymhlethdod.\nMae hyn yn iawn mwynhad i’ch helpu i ddarganfod yr eitem orau i greu eich plentyn deiet iach. Mae pob llawenydd yw i chi drin cyn gynted ag sy’n ymarferol. Ar ôl ceisio dod o hyd i wybodaeth sy’n ymwneud Pryd dyna yw’r amser gorau i Cymryd Anavar yn y safle hwn, gallech fynd hefyd i gaffael y cynnyrch yn y prif safle. Ei brynu ar hyn o bryd ac yn teimlo holl fanteision y cynnyrch hwn gwasanaethu.\ntabledi Anavar yn gyffur a ragnodir yn y gymuned feddygol i gynorthwyo cleientiaid sydd wedi ymdrin â cyhyr helaeth golled torfol. gallai colli cyhyrau fod o ganlyniad i gorffwys yn y gwely helaeth neu broblem iechyd megis triniaeth canser neu HELP.\nEr bod pob person yn wahanol efallai na fydd, yn ogystal â’r gweithiwr meddygol proffesiynol yn awgrymu Anavar seiliedig ar feddyginiaethau eraill y person yn cymryd, yn gyffredinol mae hyn yn steroid o ddewis oherwydd yr effeithiau andwyol ysgafn a’r gallu i wella datblygiad cyhyrau heb achosi maint y cyhyrau amhriodol a siâp.\nMae’r steroid hefyd ei ddeall i leihau faint o cellulite yn gyffredin yn datblygu lleoliadau yn y corff, megis o gwmpas y bol, yn is yn ôl yn ogystal â coesau uchaf. Drwy wneud hyn, mae’n ymarferol i bobl sy’n cymryd y steroid i weld cyhyrau twf torfol a hefyd dorri i lawr ar y cellulite ar eu corff hefyd.\nAnavar yn Dihydrotestosterone (DHT) steroid anabolig. Mae hyn yn awgrymu ei fod yn gweithredu fel testosteron yn y corff. Mae’r asiant hormonaidd yn asiant hormonaidd hynod o bwysig, fel rhai o’i ganlyniadau yn cynnwys rhyw y ffetws, patrwm gwallt gwrywaidd ar yr wyneb, corff a hefyd Balding genetig, i’r dde i lawr i libido dyn a hefyd gallu. Mae hyn yn hormon braidd grymus sy’n cael ei pentyrru fel arfer gyda testosteron.\nWrth ddefnyddio Oxandrolone gyda 20mg – 30mg o Holotestin y dydd byddwch yn gweld llymach ceisio eich meinweoedd cyhyrau. canlyniadau Nice wedi mewn gwirionedd yn ogystal ei ddangos ar gyfer bodybuilders wrth wneud defnydd o Oxandrolone mewn cymysgedd â 120mcg – 140mcg o Clenbuterol y dydd.\nNi fydd gwneud defnydd o Oxandrolone ei ben ei hun yn cynhyrchu twf meinwe cyhyrau yn amlwg, ond mae’n bendant yn yn rhoi hwb i’r canlyniadau cyhyrau-datblygu llawer o steroidau eraill pan ddefnyddiwyd â’i gilydd. Dianabol (D-Bol), Deca Durabolin a Testerone i gyd yn gweithio’n dda mewn cymysgedd â Oxandrolone i sefydlu màs meinwe cyhyrau. Cymryd deunyddiau uwchraddol hyn yn creu datblygiad celloedd gan gadw enillion achosion hylif yn caledwch yn ogystal â chanlyniadau mewn màs meinwe llawer mwy cyhyrog.\nWrth pentyrru 200mg o Deca Durabolin wythnos plws 500mg o Testoviron Depot (neu 250mg o Testoviron Ethanate) yr wythnos gyda 25mg o Oxandrolone y dydd, byddwch yn gweld cynnydd sylweddol yn màs meinwe cyhyrau a caledwch yn y rhan fwyaf o athletwyr proffesiynol ac adeiladwyr corff gwrywaidd. Y rhesymau pam yw:\nOxandrolone yn rhoi hwb cryfder drwy ddarparu mwy o synthesis phosphocreatine\nTestoviron Depo yn helpu i chwyddo’r ar gyfer gweithio allan a hefyd yn cynyddu adfywio gell\nDros aethom drosodd yn union pa mor Anavar ymddangos bod gan nifer o bethau sy’n mynd gyda ei hun mewn perthynas â diogelwch a diogeledd. I’r dde yma rydym wedi rhestru cwpl o mwy o fanteision feddyginiaeth hyn ar gyfer ei ddefnyddwyr:\nAnavar eli yn cael y record o fod y eli steroidal gorau ar gyfer lansio gostyngiad mewn symiau braster visceral a hefyd yn yr abdomen, gan wella graddau caledwch y cyhyrau yn ogystal ag amrywiaeth o fanteision eraill gysylltu â vascularity a gwytnwch.\nMantais ychwanegol o boblogaidd Anavar yw ei ochr-effaith gyfyngedig neu ddim i gydrannau corff hanfodol fel y pen, ymledol a chroen ac yn y blaen. Ni ddylech fod canlyniadau andwyol ofni fel croen olewog, datblygu acne, gwallt iawndal gwreiddiau neu ganser y prostad ar ôl cael ei weinyddu Anavar.\nAnavar yn cael ei wneud defnyddio yn feddygol i gychwyn yn syth yn ogystal â thwf hairline gywir a hefyd ddarparu llawer lliniaru ei angen i ferched gydag esgyrn gwan. Argymhellir hefyd i’r rhai sy’n mynd drwy HIV / AIDS golli.\nAnavar cael ei argymell yn yr un modd yn drwm i bobl sydd â hanes meddygol o golesterol uchel. Mae’n cael ei ragnodi yn ychwanegol i’r rhai sy’n bwriadu cael bodyweight ar ôl colli difrifol yn bodyweight a allai fod oherwydd episodau trallodus eithafol, heintiau cronig neu blog ar ôl triniaeth lawfeddygol.\nO dan y Ddeddf Steroidau Anabolig o 1990, Anavar wedi mewn gwirionedd yn cael eu categoreiddio o dan Trefnu III (heb fod yn narcotig) cyffuriau peryglus. Mae’n drwy steroid anabolig bell ffordd mwyaf effeithiol i maes ‘na, os ydych yn anelu i ollwng ychydig o’ch bodyweight yn ogystal â chael ffigwr cyhyrog heb orfod poeni am faint neu sturdiness gyfyngiadau.\nI dalu am yr holl ‘i off, gall Anavar yn hawdd eu prynu oddi ar y rhyngrwyd heb unrhyw presgripsiwn ar gyfer yr un iawn. Anavar ar gael fel cyfrifiadur tabled, saethu steroid neu atodiad.\nsteroidau anabolig androgenig yn dod gyda hwy potensial ar gyfer effeithiau negyddol niweidiol hon yn wir ac er bod effeithiau andwyol o’r fath yn cael gorddatgan aml ydynt yn bodoli eto yn fawr yn amrywio o un steroid i’r canlynol wrth-ran math a hefyd cyfle. Mae hefyd yn hynod o bwysig i gadw mewn cof, er bod tebygrwydd sy’n bodoli ymateb unigol a hefyd rwymedigaeth fawr bersonol chwarae rhan enfawr gyda’r olaf yn llawer mwy pwysig. Pan ddaw i Anavar effeithiau andwyol sydd gennym ymhlith un o effeithiau mwyaf negyddol steroidau anabolig dymunol o bob amser gan ei fod fel arfer yn eithaf oddef yn dda gan ddynion a menywod yn sylweddol.\nAr y blaned o steroidau anabolig mae nifer o sgîl-effeithiau sy’n bodoli yn gwneud hynny oherwydd aromatizing natur yr asiant hormonaidd. Llawer o steroidau anabolig cyn gynted ag sy’n bresennol yn y corff, fel yn ôl eu natur testosterone trosi i mewn i oestrogen; fel graddau estrogen gwella gallai sgîl-effeithiau cysylltiedig megis ddigwydd. Oherwydd hyn mae llawer o athletwyr proffesiynol ategu gyda preventions aromatase ynghyd â’u steroidau anabolig i gynnal graddau estrogen dan reolaeth; serch hynny, nid gan nad Anavar effeithiau andwyol o natur estrogenic mesur ataliol o’r fath yn angenrheidiol. trafferthion perthnasol estrogenic megis Gynecomastia yn ogystal â chadw dŵr o unrhyw broblem pan yr asiant hormonaidd Oxandrolone yn cael ei ddefnyddio.\nGall pwysedd gwaed a cholesterol problemau fod yn rhai o’r sgîl-effeithiau Anavar anffafriol mewn rhai, ond maent ill dau yn anarferol iawn a hefyd yn seiliedig yn bennaf ar ffactorau amrywiol eraill ym mywyd pobl; mewn llawer o achosion mae gennym bwysedd gwaed uchel iawn ac hefyd colesterol steroidau anabolig dymunol yn Oxandrolone. Y mae’n ymwneud â testosteron, wrth i chi deall presenoldeb steroidau anabolig androgenig yn lleihau cynhyrchu testosterone i gyd-naturiol; pa mor wych y gostyngiadau yn amrywio o un steroid i’r nesaf, fodd bynnag, bydd ataliad yn sicr yn bodoli i un lefel un arall. Yn achos Anavar gennym ymhlith y hormonau cyfeillgar hyd yn oed mwy llethu gallwn ni erioed o’r blaen yn defnyddio ac er ei fod yn mynd ar hyd y bydd rhai atal digwydd. Oherwydd hyn gwŷr yr ategolyn gyda’r asiant hormonaidd Oxandrolone yn cael eu hannog i gymryd rhagofal ac ychwanegu at gyda rhyw fath o destosteron alldarddol; tra gallai Anavar effeithiau negyddol fod yn ysgafn nid yw’r arwyddion a symptomau llai testosterone yn cael eu.\nPan fyddwch yn prynu ar-lein Anavar, dim ond angen i chi wneud ychydig o glicio eich system gyfrifiadurol i orffen y trafodiad. Cael ar y rhyngrwyd yn gwarchod eich amser, ymdrech ogystal ag arian parod o ystyried bod, pob peth bach yn cael ei wneud drwy’r system gyfrifiadurol. Os byddwch yn cael ar-lein, bob amser yn rhoi diogelwch fel eich pryder uchaf.\nEr gwaethaf o fod yn steroid anabolig androgenig cymedrol, Anavar yn dal i gael ei chwilio ar gyfer ymysg adeiladwyr corff ac hefyd athletwyr oherwydd ei gallu i greu canlyniadau estrogenic fach iawn. Pan fyddwch yn dymuno caffael y cyffur hwn, mae angen i chi ddewis ar gyfer yr ardal gorau.\nY mwyaf cyfleus yn ogystal fel y ffordd fwyaf didrafferth i fachu Anavar yw trwy Roid-Siop. com. Dyma’r ardal fwyaf effeithiol i’w brynu am ei fod yn cyflenwi steroidau o ansawdd premiwm. Prynu ar-lein yn ogystal gan fod pob pryniant yn cael ei leddfu gyda hyder llwyr heb risg. Pan fyddwch am eitemau dosbarth gwirioneddol a hefyd cyntaf, yn eu prynu oddi wrth brif wefan.


Neuadd Dewi Sant - Cyfres Cyngherddau Rhyngwladol: Aurora Orchestra\nDydd Llun 18 Mai, 7.30pm\nLlun: Nicola Benedetti\nLlun gan: Simon Fowler\nCyngerdd Rhif 14\nArweinydd Nicholas Collon\nCyflwynydd Tom Service\nBeethoven Symffoni Rhif 3 (Eroica) 50'\nLlun (o’r chwith i’r dde): Nicholas Collon, Tom Service ac\nAurora Orchestra | Llun gan: Nick Rutter\nYn sgìl ei graddfa ddigynsail, ei hanghytgordiau ysgytwol a’i mawredd cyfleugar, gweddnewidiodd yr ‘Eroica’ ffurf y symffoni ag un ergyd syfrdanol. Yn heigio gan ddyfeisgarwch cerddorol, ailsgrifennodd Beethoven lyfr rheolau’r symffoni hyd byth. Mae’r Aurora Orchestra, hithau, yn arw am dorri tir newydd, yn adnabyddus ar gorn perfformio symffonïau yn eu crynswth ar ei chof – profiad rhy dda i’w golli. Nicola Benedetti sy’n cychwyn y rhaglen â Concerto Ffidil bytholwyrdd Mendelssohn, gwaith odiaeth o wreiddiol yn heigio gan alawon bendigedig. At hynny, bydd yna gyflwyniad rhyngweithiol gan y Darlledwr Tom Service a’r arweinydd Nicholas Collon.


Llawes Batwing Dillad i fenywod - Rhad Llawes Batwing Dillad i fenywod Ar lein Llongau am ddim\nYstlumod arbed (10)\nLlawes Batwing Dillad i fenywod\nGwelsom 42 Llawes Batwing Dillad i fenywod: 1 - 42\nLlawes Batwing Dillad i fenywod Ar lein\nLlongau am ddim Llawes Batwing Dillad i fenywod\nBrynu Llawes Batwing Dillad i fenywod Ar lein\n34856 Bateau uchaf Sleeved hanner gwddf blowsys haf ag acen Lace cotwm i fenywod\nMae top eithaf yr haf hwn yn accented gyda lace godidog i greu golwg ecogyfeillgar. Batwing hanner unigryw llewys a wisgodd bateau lenwi top hardd hwn. Ar gael yn nude a black gyda dewis o chwe maint; MANYLEBAU Enw cynnyrch I fenywod cotwm frig sleeved hann.. $21.79\n46037 Llawes glas adain ystlumod hir addas Bodycon darn bach gwisg gwddf crwn cymunedol\nSilwét Bodycon Llewys hir ystlumod-adain Cau pwlofer Gwddf crwn MANYLEBAU Math o gynnyrch Gwisg Lliw Glas Addas Addas fain Deunydd Cotwm .. $19.19\n36231 Geiniog printiau Caftan llwyr Chiffon gwisg asgell ystlumod hanner llewys cwch gwddf Brown\nCaftan chiffon llwyr simsan steilio; Patrwm printiedig ceiniogau Brown; Llewys hanner bat asgell a wisgodd cwch; MANYLEBAU Enw cynnyrch Gwisg caftan printiedig darnau arian Math o gynnyrch Gwisg Model 141516273 Lliw Brown golau Yn addas Ff.. $24.99\n34706 Crys-t hanner Bat-adain llewys yn rhy fawr ddu a gwyn â rownd wisgodd\nChiffon hamgylchu manylu arnynt; Hanner llewys asgell ystlumod a wisgodd rownd; Ffabrig cotwm Lycra premiwm nodweddion rhyfeddol o coziness a gwydnwch; Streipiau Gwyn a DU ychwanegu swyn ychwanegol at hwn llac heini crys-t mawr; MANYLEBAU Enw cynnyrch Crys.. $17.98\n34436 Gosod Lace deuddarn i fenywod blowsys crys llewys Batwing hanner gwddf sgŵp a Top tanc\nMae set hon lace deuddarn cynnwys blowsys sgŵp gwddf mewn parau gyda ecogyfeillgar ar frig tanc. Wneud yn ychwanegiad mawr at eich wardrob gyda set deuddarn anhygoel hon; Ar gael mewn Gwyn a black; un maint i ffitio pawb. MANYLEBAU Enw cynnyrch Set lace de.. $16.75\n18831 Penglog ffit llac Argraffwyd llawes hir i fenywod uchaf rownd crys-t y darn canol gwddf\nNodweddion Enw cynnyrch Crys wedi'u hargraffu Penglog llac addas i fenywod Patrwm Penglog argraffu Deunyddiau Cotwm/nylon Arddull Achlysurol Cau Tynfa dros Yn addas Ffit llac Wisgodd Gwddf crwn Y darn o'r llewys Llew.. $19.12\nBateau uchaf Sleeved hanner gwddf blowsys haf ag acen Lace cotwm i fenywod\nLlawes glas adain ystlumod hir addas Bodycon darn bach gwisg gwddf crwn cymunedol\nGeiniog printiau Caftan llwyr Chiffon gwisg asgell ystlumod hanner llewys cwch gwddf Brown\nCrys-t hanner Bat-adain llewys yn rhy fawr ddu a gwyn â rownd wisgodd\nGosod Lace deuddarn i fenywod blowsys crys llewys Batwing hanner gwddf sgŵp a Top tanc\nPenglog ffit llac Argraffwyd llawes hir i fenywod uchaf rownd crys-t y darn canol gwddf


BBC - Yr Angor - Aber yn helpu'r Trydydd Byd\nGwyddonydd lleol sy'n ceisio creu brechiad i oresgyn llyngyr sydd wedi heintio 200 miliwn o bobl.\nEfallai bod afonydd a llynnoedd Affrica, De America ac Asia filoedd o filltiroedd o Adeilad Edward Llwyd yin Mhrifysgol Aberystwyth, and dyma le mae Karl Hoffmann, Athro Parasitoleg yn Sefydliad y Gwyddorau Biolegol, Amgylcheddol a Gwledig y Brifysgol (IBERS), ar fin dechrau prosiect ymchwil sydd â'r potensial i wella bywydau miliynau o bobl sy'n cael eu hamlygu'n rheolaidd i lyngyr parasitig Schistosome.\nAmcangyfrifir bod tua 200 miliwn o bobl wedi eu heintio gan lyngyr parasitig Schistosome, a hyd at 300,000 o farwolaethau bob blwyddyn.\nPrif gartref y llyngyren yw'r corff dynol. Mewn ardaloedd trofannol ac isdrofannol Affrica, De America ac Asia, caiff wyau'r parasit eu rhyddhau i'r amgylchedd gan unigolion heintiedig, gan ddeor wrth gwrdd â dŵr croyw.\nMae'r wyau hyn yn heintio malwod, sydd fel llety dros dro iddynt, hyd nes y bydd cercariae, neu larfae parasitig, yn cael eu rhyddhau. Chwiliant am gartref dynol drwy gydio yn y croen ac yna mudo drwyddo i'r system ysgyfeiniol, ac yn y pen draw i'r gwythiennau sydd o amgylch yr iau a'r bledren.\nDyma lle mae'r llyngyr yn cyrraedd oed cenhedlu ac yn cynhyrchu cannoedd o filoedd o wyau bob dydd.\nCaiff Rawer o'r wyau hyn eu rhyddhau mewn carthion dynol, and mae eraill yn aros yn y corff, a gall y llyngyr fyw mewn pobl am hyd at 30 o flynyddoedd.\nEr bod modd trin y parasitiaid â chyffuriau, maen nhw wedi dechrau magu ymwrthedd i'r driniaeth arferol, ac mae goblygiadau hyn yn ddifaol, gyda gwir berygl o bandemig a allai daro miliynau o bobl.\nYn ddiweddar, dyfarnodd Ymddiriedolaeth Wellcome, yr elusen ymchwil feddygol fwyaf sy'n ariannu ymchwil i iechyd dynol ac i iechyd anifeiliaid, grant ymchwil prosiect tair blynedd i'r Athro Hoffmann a fydd yn caniatau iddo weithio at greu brechiad i frwydro yn erbyn y llyngyr hyn.


Rhaglen Mesur Plant Cymru - Iechyd Cyhoeddus Cymru\nRhaglen Mesur Plant Cymru 2020-21 Adroddiadau a Data\nAdroddiadau a Data\nAdroddiadau a Data Folder\nDwysedd Mannau Gwerthu Bwyd Sydyn yng Nghymru\nSut Mae'r Rhaglen yn Gweithio\nRhaglen Mesur Plant Cymru: Dashfwrdd Rhyngweithiol 2018/19\nRhaglen Mesur Plant Cymru: Dashfwrdd Rhyngweithiol\n› Rhaglen Mesur Plant Cymru\nMae Rhaglen Mesur Plant Cymru yn mesur uchder a phwysau plant dosbarth derbyn.\nRydym am ddysgu sut mae plant yng Nghymru yn tyfu fel y gall GIG Cymru gynllunio a darparu gwasanaethau iechyd yn well.\nMae Iechyd Cyhoeddus Cymru yn gyfrifol am gydlynu y Rhaglen Mesur Plant ac mae pob bwrdd iechyd Cymru yn cymryd rhan yn y rhaglen.\nAmharwyd ar y broses o gasglu data yn 2020/21 ar draws sawl rhan o Gymru oherwydd cau ysgolion a blaenoriaethu adnoddau mewn ymateb i bandemig COVID-19. Felly, dim ond ar gyfer dau Fwrdd Iechyd y gallwn adrodd data – Bae Abertawe ac Aneurin Bevan – lle mae gennym ddigon o ddata ar gyfer canlyniadau dibynadwy. Mae hyn hefyd yn golygu na allwn ddarparu ffigur cyffredinol i Gymru.\nYn y ddau Fwrdd Iechyd rydym yn gweld cynnydd sylweddol yng nghanran y plant 4/5 oed gyda ordew a gostyngiad sylweddol yn y gyfran a oedd yn bwysau iach o'i gymharu â 2018/19.\nNid yw'n bosibl allosod y canfyddiadau i Gymru gyfan gan fod nodweddion poblogaeth y Byrddau Iechyd Lleol yn amrywio.


Gweinidog Swyddfa Cymru yn llongyfarch Ymddiriedolaeth Prawf Cymru ar gael ei dewis ar gyfer treial arloesol - GOV.UK\nGweinidog Swyddfa Cymru yn llongyfarch Ymddiriedolaeth Prawf Cymru ar gael ei dewis ar gyfer treial arloesol\nHeddiw, mae David Jones, Gweinidog Swyddfa Cymru, wedi croesawu cyhoeddiad y bydd Ymddiriedolaeth Prawf Cymru yn chwarae ei rhan wrth dreialu…\nHeddiw, mae David Jones, Gweinidog Swyddfa Cymru, wedi croesawu cyhoeddiad y bydd Ymddiriedolaeth Prawf Cymru yn chwarae ei rhan wrth dreialu dull arloesol o reoli troseddwyr sy’n bwrw dedfrydau cymunedol.\nMae Ymddiriedolaeth Prawf Cymru, ynghyd ag Ymddiriedolaeth Prawf Swydd Stafford a Gorllewin Canolbarth Lloegr, wedi cael ei dewis i dreialu’r rhaglen, a’r bwriad yw lleihau cyfraddau aildroseddu yn y DU. Mae’r dull yn cael ei weithredu fel rhan o raglen flaenllaw Talu yn ol Canlyniadau Llywodraeth y DU.\nDywedodd Mr Jones: “Rwy’n falch iawn bod Ymddiriedolaeth Prawf Cymru wedi cael ei dewis i fwrw rhaglen mor bwysig yn ei blaen.\n“Mae ganddynt bellach gyfle unigryw i chwarae rhan bwysig wrth ail-lunio’r system cyfiawnder troseddol. Drwy feithrin perthynas hir a pharhaol gyda’n partneriaid yn y sector preifat, y sector cyhoeddus a’r trydydd sector, gallwn ffrwyno’r brwdfrydedd a’r syniadau cyffrous sydd ganddynt i’n helpu i leihau cyfraddau ail-droseddu y rheini sy’n bwrw dedfryd gymunedol, a hynny’n sylweddol.”\nBydd yr Ymddiriedolaethau’n meithrin partneriaethau gyda’r sectorau preifat a gwirfoddol er mwyn helpu i ddarparu gwasanaethau rheng flaen ledled eu cymunedau ar gyfer hyd at 2000 o droseddwyr. Byddant yn gweithio’n agos gyda’r Weinyddiaeth Cyfiawnder a’r Gwasanaeth Cenedlaethol Rheoli Troseddwyr (NOMS) i bennu manylion terfynol eu dull.\nBydd y cynlluniau peilot pedair blynedd, a fydd yn dechrau yn 2013, yn caniatau i’r llywodraeth brofi sut gall y darparwyr sector cyhoeddus presennol ddefnyddio’r dull Talu yn ol Canlyniadau, gyda’r bwriad y bydd pob darparwr yn dilyn egwyddorion Talu yn ol Canlyniadau erbyn 2015.\nBydd y cynlluniau peilot yn profi model trosglwyddo risg newydd, lle bydd yr Ymddiriedolaethau yn ffurfio partneriaeth fasnachol arloesol gyda darparwr allanol er mwyn darparu gwasanaethau. Bydd y sefydliad darparu newydd hwn yn cael ei wobrwyo os bydd yn llwyddo i leihau lefelau aildroseddu, ac os na fydd yn cyrraedd ei dargedau, bydd yn ysgwyddo’r risg o beidio a chael ei dalu.\nDrwy ganolbwyntio ar ganlyniadau, bydd y cynlluniau yn annog darparwyr i dargedu eu hymdrechion lle gallant gyflawni’r llwyddiant mwyaf, ac yn annog disgresiwn proffesiynol wrth reoli troseddwyr.


Gall gwirfoddoli fod yn ffordd werth chweil, heriol a delfrydol o ennill profiad mewn gwahanol feysydd.\n• Oes unrhyw amser sbâr gyda chi?\n• Ydych chi am ychwanegu unrhywbeth at eich CV?\n• Ydych chi am ddysgu sgiliau newydd?\n• Ydych chi am uwchraddio unrhyw sgil neu allu penodol?\n• Licech chi ddefnyddio’ch sgiliau i helpu pobl eraill?\n‘Rydym yn gwerthfawrogi holl waith caled, ymdrech ac ymroddiad ein gwirfoddolwyr yma yn y Ganolfan, ac ‘rydym yn ffodus iawn o wasanaeth grwp o wirfoddolwyr sy’n ein cefnogi yn wythnosol. Mae ffrindiau Canolfan y Mynydd Du yn cyfranogi at nifer o weithgareddau yn y Ganolfan, gan gynnwys ein clwb cinio wythnosol!\nYn ddiweddar, mae Susan Preston a John Jones wedi ymuno â ni. Mae Susan a John yn gweithio yn y Ganolfan diolch i raglen Workways. Wedi iddynt fod yn gwirfoddoli am nifer o fisoedd, mae Susan a John ill dau wedi derbyn swyddi yn y Ganolfan.\n‘Rydym yn gweithio mewn partneriaeth gyda nifer o fudiadau er mwyn rhoi profiad gwirfoddoli i unigolion, profiad a fydd efallai’n arwain at swydd yn y dyfodol.\nYn y dyfodol agos, bydd y tîm datblygu yn sefydlu cynllun bancio amser. Os oes gennych sgiliau arbenigol- e.e. crosio, garddio, gwnio, aml-gyfrwng, ffotograffiaeth - cofrestrwch nhw yn y Ganolfan os gwelwch yn dda.\nFel arall, os licech chi wirfoddoli yn ein caffi, cysylltwch â Scott Davies neu aelod arall o staff yn y dderbynfa, os gwelwch yn dda.\nFfôn: 01269 823400.\nCofiwch, beth bynnag yw eich sgiliau neu eich diddordebau, mae eich angen chi fel gwirfoddolwr arnon ni!


Caerdydd Sbrint 2021 | Always Aim High\nTriathlon| Caerdydd 2021\nCaerdydd 2021 Triathlon Sbrint\nBydd Triathlon Caerdydd yn mynd â chi ar daith fythgofiadwy trwy Fae eiconig Caerdydd. Mae'r ardal brydferth hon yn addas iawn ar gyfer profiad triathlon ysblennydd, ar gyfer rhedwyr a gwylwyr fel ei gilydd. A chydag ychwanegu'r digwyddiad yn cael ei gynnal ar ffyrdd cwbl gaeedig, mae'r cyfle yn unigryw ar gyfer digwyddiad fel hwn.\nNofio - 750m\nBeic - 18.5km\nRhedeg - 4.7km\nDechreuwch eich ras efo'r cyfle unigryw i nofio ym Mae Caerdydd. Mae Bae Caerdydd yn cael ei gyflenwi gan ddwy afon i ffurfio llyn dŵr croyw 500 erw (2.0 km2) o amgylch hen ardal y dociau i'r dde o Ganol y Ddinas.\nMae cystadleuwyr sbrint yn cwblhau 2 lap y llwybr beicio llawn hwyl a chyflymder 10k ar ffyrdd hollol gaeedig. Byddech yn mynd allan o'r ardal Pontio yng nghysgod Canolfan Mileniwm Cymru a byddech yn mynd ar hyd Ffordd James i lawr Ffordd Ferry. Byddwch chi'n troi o gwmpas ar gylchdro archfarchnad Morrisons a hedfan yn ôl i fyny'r ffordd daethoch i lawr. Yna byddwch chi'n mynd ymlaen i lawr Rhodfa Lloyd George a phrofi gwefr ar gyflymder yr adran hon, troi o gwmpas wrth gyrraedd y top er mwyn hedfan i lawr y rhodfa unwaith eto. Mae'r lap yn gorffen yn y mynediad i'r 'Oval Basin' yng Nghanolfan Mileniwm Cymru.\nMae rhediad y Sbrint yn llwybr cyflym a gwastad allan ac yn ôl, sy'n dangos golygfeydd Bae Caerdydd ar hyd y ffordd. Byddech gyntaf yn mynd allan o'r ardal pontio tuag at yr Eglwys Norwegian ag ar hyd y llwybr beicio, gan gymryd i mewn y safleoedd treftadaeth ddiwydiannol y mae Caerdydd mor enwog amdanynt. Mae'r llwybr yn wastad ac yn gyflym yn enwedig ar hyd y morglawdd. Mae'r ffordd yn ôl yn rhoi golygfeydd i chi o'r Adeilad Pierhead, Canolfan Mileniwm Cymru, y Senedd a chymaint mwy fel y bydd gennych ddigon i'ch cadw llawn cymhelliant wrth i chi fynd am eich PB! Ar ôl i chi gyrraedd Adeilad y Senedd, mae'n bryd gorffen eich sbrint; ar hyd Bute Place, rownd y gornel ac i mewn i'r llinell derfyn o flaen Canolfan Mileniwm Cymru gyda chroeso enwog Camu i'r Copa.\nBydd cofrestru yn digwydd y tu allan i Ganolfan Mileniwm Cymru CF10 5AL gyda'r nos Sadwrn a bore Sul penwythnos y digwyddiad.\nDydd Sadwrn: 12:00 - 16:00*\nDydd Sul: 05:00 - 07:00*\nAr fore'r ras mae'r cofrestriad yn cau dim hwyrach na 15 munud cyn cau'r ardal pontio.\nBydd tonnau Triathlon Sbrint yn cychwyn am 08:00*.\nBydd tonnau'n cael eu pennu ar eich amcangyfrif o amser nofio yn eich cais.\nMae'r ardal pontio yn agor yn gynnar ar fore'r digwyddiad ac yn cau dim yn hwyrach na 45 munud cyn i'r don gyntaf ddechrau gan fod taith gerdded i'r llinell gychwyn.\nDydd Sul: 05:00 - 07: 15*\nDim ond ar ddiwrnod y digwyddiad y bydd yr ardal pontio ar agor. Nid yw'n bosibl gadael eich beic dros nos. Ni chewch fynediad i'r ardal pontio am unrhyw reswm ar ôl yr amser a neilltuwyd.\nMae'n rhaid i chi orffen y nofio yn 30 munud.\nMae'n rhaid i feicwyr clirio'r cwrs dim yn hwyrach na 10:00yb*\n*Gall amseroedd newid, bydd amseroedd wedi'u cadarnhau yn cael eu nodi yn eich Cyfarwyddiadau Terfynol a fydd ar gael ar y wefan a thrwy e-bost 10 diwrnod cyn y ras.\nCategorïau Gwobr Triathlon Sbrint Caerdydd yw:\nUnigol (dynion a merched)\nVet 40 - 1 Cyntaf\nVet 50 - 1 Cyntaf\nVet 60 -1 Cyntaf\nTriathlon Harlech 2021\nDuathlon Caerdydd 2021\nNofio Try a Tri Bae Cerdydd 2021\nEvent Partners Triathlon Caerdydd 2021


Wedi chwarae: 3480\nByddwch yn bendant yn hoffi i gymryd rhan yn y brwydrau hyn sy'n digwydd mewn gwlad a ddatblygwyd y tu allan i fannau o bwysigrwydd strategol. Fel o gludiant, byddwch yn cael awyrennau ysgafn, offer gyda dau fath o arfbennau. Ewch allan ar genhadaeth i fynd ar drywydd y astudio gwrthrychau o'r awyr ac yn achos cyfnewid o dân, yn dechrau dychwelyd tân. . Chwaraewch y gêm Roedd y rhyfel yn y nef ar-lein.\nGêm Roedd y rhyfel yn y nef Ychwanegodd: 12.09.2013\nMaint y gêm: 7.46 MB\nMae'r gêm yn cael ei chwarae: 3480 amser\nGêm Rating: 4.5 allan 5 (76 amcangyfrifon)\nRhyfel Annherfynol: Defense


Sbaen yn cynnig derbyn llond llong o ffoaduriaid – Golwg360\nSbaen yn cynnig derbyn llond llong o ffoaduriaid\n12 Mehefin 2018 am 08:02\nMae Llywodraeth Sbaen wedi cynnig derbyn llong yn llawn ffoaduriaid o Libanus, ar ôl i’r Eidal ac ynys Melita wrthod estyn croeso iddyn nhw.\nBu ffrae fawr rhwng y ddwy ochr ddoe (dydd Llun, Mehefin 11) ar ôl i Lywodraeth glymblaid newydd yr Eidal wrthod derbyn llong o’r enw Aquarius sy’n cario dros 600 o ffoaduriaid.\nOnd er i’r ddwy wlad ddiolch i Brif Weinidog newydd Sbaen, Pedro Sanchez, am y cynnig i dderbyn y llong i’w phorthladd yn Valencia, does dim sicrwydd y bydd yr Aquarius yn cychwyn ar ei daith yno.\nYn ôl swyddogion y llong, dydyn nhw ddim wedi cael unrhyw orchmynion eto i symud.\nFe gynheuodd y ffrae rhwng yr Eidal a Melita ar ôl i Ddirprwy Brif Weinidog yr Eidal, Matteo Salvini, gyhoeddi bod porthladdoedd y wlad “ynghau”, gan fynnu mai ynys Melita ddylai gymryd cyfrifoldeb am y 629 o bobol ar fwrdd yr Aquarius.\nOnd fe wrthododd Melita hynny, gan nodi mai’r Eidal sy’n gyfrifol am y ffoaduriaid dan reolau rhyngwladol.\nYn ôl Prif Weinidog Melita, Jospeh Muscat, mae’r Eidal yn euog o greu “sefyllfa beryglus” yn sgil eu penderfyniad i beidio â derbyn llong y maen nhw’n gyfrifol amdani.\nPlentyn 10 oed ar gwch a laniodd ar draeth yn Kent\nCyhuddo Prydain o ddefnyddio ffoaduriaid i yrru agenda Brexit\nLeanne Wood yn galw am gymorth i ffoaduriaid yn ynys Melita\nSajid Javid dan y lach tros ffoaduriaid


Synthesis o arian nanoronynnau lleihau cemegol - Arddangosfa - Guangdong Nanhai ETEB Technology Co, Ltd\nSynthesis o arian nanoronynnau lleihau Cemegol\nY dull mwyaf cyffredin ar gyfer synthesis o Parciau Cenedlaethol arian yn lleihau cemegol gan asiantau lleihau organig ac anorganig. Yn gyffredinol, mae gwahanol asiantau lleihau fel sodiwm sitrad, ascorbate, sodiwm borohydride (NaBH 4), hydrogen elfennol, proses polyol, Tollens adweithydd, N, N-DIMETHYLFORMAMIDE (DMF), a poly (ethylen glycol) clorid -block eu defnyddio ar gyfer gostyngiad o ïonau arian (Ag +) mewn hydoddiannau dyfrllyd neu heb dyfrllyd. Mae'r rhain yn asiantau lleihau lleihau Ag + ac yn arwain at ffurfio arian metelaidd (Ag 0), sy'n cael ei ddilyn gan crynhoad i mewn i glystyrau oligomeric. Mae'r clystyrau yn y pen draw yn arwain at ffurfio o ronynnau arian coloidaidd metalig ( 28 , 29 , 30 ). Mae'n bwysig defnyddio asiantau amddiffynnol i sefydlogi Parciau Cenedlaethol gwasgarol yn ystod y paratoi nanogronyn metel, ac amddiffyn y Parciau Cenedlaethol y gellir eu hamsugno ar neu rhwymo ar arwynebau nanoparticle, gan osgoi eu crynhoad ( 31 ). Gall presenoldeb gwlychwyr cynnwys functionalities (ee, thiols, aminau, asidau, a alcoholau) ar gyfer rhyngweithio gydag arwynebau gronynnau sefydlogi twf gronynnau, gronynnau ac amddiffyn rhag gwaddodiad, crynhoad, neu golli eu heiddo wyneb.\nCyfansoddion polymerig megis poly (finyl alcohol), poly (vinylpyrrolidone), poly (ethylen glycol), poly (asid methacrylic), ac polymethylmethacrylate wedi cael eu hadrodd i fod yn asiantau amddiffynnol effeithiol i sefydlogi Parciau Cenedlaethol. Mewn un astudiaeth, Oliveira a coworkers ( 31 ) a baratowyd dodecanethiol-capio Parciau Cenedlaethol arian, yn ôl trefn Brust ( 32 ) yn seiliedig ar drosglwyddo gam o Au 3+ cymhleth o dyfrllyd i gam organig mewn system hylif-hylif dau gam, a ddilynwyd gan ostyngiad â sodiwm borohydride ym mhresenoldeb dodecanethiol fel sefydlogi asiant, rhwymo ar y wynebau Parciau Cenedlaethol, gan osgoi eu agregu a'u gwneud yn hydawdd mewn rhai toddyddion. Maent yn adrodd bod newidiadau bach mewn ffactorau synthetig yn arwain at addasiadau dramatig yn y strwythur nanoparticle, cyfartaledd maint, maint lled dosbarthu, sefydlogrwydd a phatrymau hunan-cynulliad. Kim a chydweithwyr ( 33 adroddodd) synthesis o Parciau Cenedlaethol arian spherical gyda maint rheoladwy a monodispersity uchel gan ddefnyddio proses polyol a thechneg chwistrellu rhagflaenydd haddasu. Yn y dull pigiad rhagflaenydd, y gyfradd pigiad ac adwaith tymheredd yn ffactorau pwysig ar gyfer cynhyrchu arian Parciau Cenedlaethol unffurf eu maint gyda llai o faint.\nParciau Cenedlaethol arian gyda maint o 17 ± 2 nm cafwyd ar gyfradd chwistrelliad o 2.5 ml / au a thymheredd ymateb o 100 ° C. Mae chwistrelliad o'r ateb rhagflaenydd i ateb poeth yn ffordd effeithiol i gymell anheddiad cnewyllol gyflym mewn cyfnod byr o amser, gan sicrhau y fabrication o Parciau Cenedlaethol arian gyda maint llai a dosbarthiad maint gulach. Zhang a coworkers ( 34 Defnyddir) poly canghennog (bisacrylamide methylen aminoethyl piperazine) yn hyper gyda grwpiau DIMETHYLAMINE terfynol (HPAMAM-N (CH 3) 2) i gynhyrchu coloidau o arian. Mae'r moieties amide, cylchoedd piperazine, grwpiau amin trydyddol a strwythur canghennog-hyper yn HPAMAM-N (CH 3) 2 yn bwysig i'w alluoedd sefydlogi a lleihau effeithiol. Chen a chydweithwyr ( 35 ) wedi dangos ffurfio Parciau Cenedlaethol arian monodispersed gan ddefnyddio system paraffin oleylamine-hylif syml. Adroddwyd y gallai'r broses ffurfio Parciau Cenedlaethol hyn yn cael eu rhannu yn dri cham: twf, deori a chyfnodau aeddfedu Oatwald. Y pwynt berwi uwch o 300 ° C o paraffin yn rhoi ystod ehangach o dymheredd adwaith ac yn ei gwneud yn bosibl i reoli yn effeithiol maint y Parciau Cenedlaethol arian trwy amrywio tymheredd gwresogi ben ei hun heb newid y toddydd. Ar ben hynny, gallai maint y Parciau Cenedlaethol arian coloidaidd ei reoleiddio, nid yn unig drwy newid y tymheredd gwresogi, neu'r amser aeddfedu, ond hefyd drwy addasu y gymhareb o oleylamine i'r rhagflaenydd arian.\nGellir Parciau Cenedlaethol arian yn cael ei baratoi ar dymheredd ystafell, trwy gymysgu syml o'r ïonau metel cyfatebol gyda llai polyoxometalates sy'n gwasanaethu fel lleihau ac asiantau sefydlogi. Polyoxometalates yn hydawdd mewn dŵr ac yn cael y gallu i gael fesul cam, adweithiau rhydocs multielectron heb darfu ar eu strwythur. Cafodd ei dangos bod Parciau Cenedlaethol arian yn cael eu cynhyrchu gan goleuo datrysiad deaerated o polyoxometalate / S / Ag + ( 36 ). Ar ben hynny, o fath cemeg gwyrdd synthesis un-cam a sefydlogi nanostructures arian gyda Mo V -Mo VI polyoxometalates cymysg-falens mewn dwr ar dymheredd ystafell wedi cael ei adrodd ( 37 ).\nPâr o:Synthesis o dechnegau nanoparticlesMicroemulsion arian Nesaf:Synthesis o arian nanoronynnau dulliau corfforol


Llyfrgell Owen Phrasebank - gorffennol\nY mae'r wybodaeth a gesglir trwy'r cyfryngau hyn yn anhepgorol i'r perchennog neu'r rheolwr, er mwyn iddo osgoi camgymeriadau'r gorffennol a gwella perfformiad y busnes.\nMae Jamaica yn whare'n aml a maen nhw wedi cyrraedd rowndiau terfynol Cwpan y Byd yn y gorffennol, meddai John.\nDoes dim agoriad arall i'r gorffennol hwnnw ond yr iaith.\nBeth yw ansawdd gwaith y disgybl yn y gorffennol?\nYn y gorffennol yn unig y mae rhinwedd iddi: llwm a threuliedig yw'r presennol a brad yw 'edrych ymlaen.' Diddyma ei phersonoliaeth unigol er diwallu gofynion ei chydwybod deuluaidd.\nYn y gorffennol rwyt ti wedi gorfod dibynnu ar fod yn ail, ond mae heddiwn ddiwrnod newydd sbon.\nCodir arwydd ffordd yn y llannerch gyda'r naill saeth yn pwyntio am yn ol i'r henfyd - Y Gorffennol - a'r llall yn pwyntio ymlaen i'r newyddfyd - Y Dyfnodol.\nAnodd iawn yw gallu dadansoddi cuddiad cryfder areithiwr mawr o'r gorffennol.\nO ystyried pwysigrwydd a pholblogrwydd yr Historia oddi ar yr amser y'i cyfansoddwyd yn y ddeuddegfed ganrif, y mae'n syn meddwl mor annigonol fu'r gwaith testunol a wnaed arno yn y gorffennol.\nOnd arhosodd Parry-Williams yn ddyn cyfoes, ac yn wir, o holl feirdd ei gyfnod, ef yw'r un a deimlodd yr atyniad lleiaf tuag at y gorffennol, hyd y gellir gweld o'i waith llenyddol a barddonol.\nNi all diweddglo'r bryddest ond peri meddwl nad oedd Crwys mor sicr o deilyngdod dyfodol ei werin ag ydoedd o'i gorffennol.\nOnd yn y gorffennol, buan yr adferid y cytgord rhyngddynt ac fe â'i pawb ymlaen â'i fasnachu fel cynt!\nOnid gwyrth fyddai'r hwfar a'r peiriant golchi llestri i neiniau'r gorffennol?\nRydyn ni wedi bod â chysylltiad da â nhw yn y gorffennol a rydyn ni'n dal i'w bwydo nhw.\nEr ei bod hi'n anodd egluro pam, mae'r gân hon yn atgoffa rhywun o arddull Doves – grwp poblogaidd iawn yn ystod y flwyddyn 2000 – ac mae hi'n eithaf gwahanol i'r hyn sydd wedi cael ei rhyddhau gan Zabrinski yn y gorffennol.\nTref ddychmygol yng nghymoedd De Cymru yw Bryncoed, rhywle rhwng gorffennol y diwydiant trwm a'r dyfodol electronig newydd.\nOherwydd diffygion y gorffennol dywed fod yr angen yn bod yn awr i greu trwy edrych dros yr ysgwydd fel petai lenyddiaeth fawr am lowyr Cymru.\nMae angen i ni edrych i'r dyfodol, nid yn ôl i'r gorffennol.\nApelia at y gorffennol anailadroddadwy, a 'trac hanes', gan dderbyn disgrifiad Waldo Williams o'r genedl - 'Cadw tŷ mewn cwmwl tystion'.\nAc fe ddaeth yn ffasiynol ymysg nofelwyr hanes yn ddiweddar - fel pe baent yn euog o'u tuedd i roi pen yn nhywod y gorffennol - i bwysleisio mor gyfoes yw arwyddocad eu gwaith.\nMae un sector o'r diwydiant yn darparu ar gyfer y 'Farchnad Dwristiaid', gan lunio tirluniau traddodiadol sy'n ail-wampio technegau a delweddau o dramor ac o'r gorffennol...\nO gymharu â hanes heintiau eraill yn y gorffennol, darganfuwyd achos AIDS yn fuan iawn.\nTrwy gyfundrefn addysg a gadwai eu gorffennol yn guddiedig oddi wrthynt, ni wyddent ddim am y cyfoeth llenydddol enfawr sydd ar gael yn Gymraeg.\nY peth traddodiadol i'w wneud mewn pasiantau ac operâu roc yw cyflwyno talp o hanes ardal - am arwyr y gorffennol, am ddigwyddiadau cynhyrfus neu stori'r oesau.\nAr sail astudiaeth o'u llenyddiaeth, ceisir disgrifio'r gorffennol mewnol hwnnw y gellir ei enwi yn feddwl a dychymyg.\nYn ogystal â hynny, nid dim ond y gorffennol oedd yn berthnasol.\nI Gruffydd, gellid traddodiad a gyfunai unigoliaeth ag apêl at y gorffennol.\neithr nid o dan amgylchiadau o'u dewis nhw, ond yn hytrach o dan amgylchiadau a drosglwyddir o'r gorffennol'.\nei oes i'r gorchwyl o geisio dehongli - ac amddiffyn - gorffennol ei genedl'.\nMae'n symbol o fywyd tragwyddol am ei bod yn goeden sy'n byw am ganrifoedd gan gysylltu'r gorffennol, y presennol a'r dyfodol.\nCwyn llawer o rieni am eu Hawdurdod Addysg yn y gorffennol oedd nad oeddent i'w gweld yn cymryd unrhyw ddiddordeb yn eu hysgol nes cychwyn proses o gau'r ysgol.\nEnghraifft o'r gwrthdaro hwn oedd ymgyrch y merched, a oedd yn rhan o'r ysbryd gwrthryfelgar a ysgubai drwy Ewrop, y chwyldro i ryddhau cymdeithas o afael hualau gormesol y gorffennol.\nRoedd y gorffennol bellach yn amherthnasol.\nOnd y gorffennol ffiwdal yw hyn i gyd - prun ai dan frenhinoedd Indiaidd neu dan aristocratiaeth nawddogol y Raj.\nCerddi eraill: Cystadleuaeth hynod o gryf oedd hon a sawl un o Brifeirdd y gorffennol a'r dyfodol wedi cystadlu: Gwilym R. Jones, Edgar Phillips, J. M. Edwards, Dewi Emrys, Gwyndaf, Tom Parry-Jones, a William Morris a ddyfarnwyd yn ail.\nNid digwyddiad pathetig yn y gorffennol pell mo'r croeshoelio.\n"Y mae Maes y Carneddau wedi bod yn fangre llawer brwydr yn y gorffennol Mr Jenkins.\nFe geir y teimlad mai'r amcan yw arddangos tebygrwydd y gorffennol i heddiw, er gwaetha'r gwahaniaethau arwyenbol, a hynny yn y pen draw er mwyn cyfleu'r syniad mai'r un yn ei hanfod yw'r natur ddynol ymhob cyfnod.\nMae pob un o'r pymtheg "cam", neu'r mannau y cyfeirir atynt, yn datgelu ei ran mewn hanes a chwedl, a hynny'n aml drwy ail-greu'r gorffennol yn syfrdanol o fyw gyda thechnegau sŵ'n a golau.\nDaethpwyd i ymddiddori yn y gorffennol er ei fwyn ei hun, daethpwyd i astudio dogfennau, daethpwyd i grynhoi 'ffeithiau', ac i ddilorni cynlluniau dwyfol a chwedlau dynol.\nCyfrol yn llawn hanesion am lofruddiaethau'r gorffennol.\nMeddiannai'r gorffennol ystordy cyfoethog o wybodaethau.\nMewn amrywiol lefelau o fewn y mawnogydd, mae cofnod o amodau tywydd y gorffennol ynghyd â ffurfiau diflanedig o fywyd gwyllt a hefyd weddillion dynol wedi'u cadw.\nMae'r dull hwn o ariannu cyhoeddi wedi sicrhau yn y gorffennol bod yr adnoddau wedi cyrraedd yr ysgolion sydd eu hangen, wedi cenhadu yn y maes, ac wedi arbed costau marchnata a gwerthu.\nOnd bu rhai eraill o'i gyfoeswyr yn dangos diddordeb dwfn yn y gorffennol - boed hwn yn orffennol chwedlonol a rhamantaidd fel yr un yr ymhyfrydai T Gwynn Jones ynddo, neu yn orffennol hanesyddol, gwareiddiedig ac aristocrataidd fel eiddo Saunders Lewis, neu yn orffennol Cristnogol fel yr un a ymddengys yng ngwaith Gwenallt.\nRhaid yw sôn amdano bellach yn y gorffennol gan fod dyfeisgarwch dyn wedi llunio pob math o beirianwaith i wneud y gwahanol fathau o drymwaith a wneid gynt gan y ceffyl.\nY mae'n beio'n rhannol feirniaid a chynhalwyr eisteddfodau'r gorffennol na ddigwyddodd hynny.\nAethpwyd yn ôl i ganol y bedwaredd ganrif ar bymtheg trwy ofyn am Arwrgerdd, cam enfawr yn ôl i'r gorffennol wedi arbrofion chwyldroadol y dauddegau yng nghystadleuaeth y Goron.\nYchwanegu at lwyddiant gwaith marchnata yn y gorffennol i godi ymwybyddiaeth o holl wasanaethau'r BBC yng Nghymru.\nA fu damweiniau yno yn y gorffennol ?\nMae amaethyddiaeth, er nad yw'n cyflogi gymaint ag yn y gorffennol o bell ffordd, yn dal i chwarae rhan bwysig yn yr economi, ond oherwydd y newidiadau mewn dulliau ffermio ac yn y Polisi Amaethyddol Cyffredin, mae'n debyg y gwelir gostyngiad pellach sylweddol yn y nifer a gyflogir yn ystod y deng mlynedd nesaf.\nGolygai ei derbyn or-ogoneddu'r gorffennol, golygai weled patrwm pendant gosodedig-oddi-fry yng ngweithredoedd dynion, golygai ddefnyddio'r gorffennol fel mynegbost i'r dyfodol.\nHanes ydyw'r testun sydd wedi dioddef mwyaf o dan bwysau anwastad ac anghyfartal y behemoth yma o gyfundrefn addysg sydd gennyn' ni yng Nghymru, a'r canlyniad yn aml ydyw ein bod yn ansicr ac yn anwybodus am ddigwyddiadau ein gorffennol ni ein hunain.\nLle i'w thaid ail-fyw ei orffennol, y gorffennol hwnnw y gwnaethai cofio amdano ef mor biwis yn ystod y dyddiau diwethaf.\nEr bod y math yma o orfoledd wedi digwydd lawer tro yn ystod diwygiadau'r gorffennol, yr oedd bellach yn beth dieithr iawn ac yn gryn sioc i fwyafrif yr addolwyr.\nYn y gorffennol, roedd modd i bawb, o ba bynnag gefndir, fwynhau addysg gerddorol ardderchog wedi llwyddo mewn arholiadau mynediad.\nEr hyn i gyd, erys dylanwad y gorffennol ar fywyd yr ardalwyr mewn ysbryd caredig a chyfeillgar.\nMae'r newidiadau wedi rhoi awyrgylch ysgafnach a hapusach i'r clwb, ac rydym yn gobeithio bydd y llwyddiant a gafwyd yn y gorffennol yn parhau.\nHawdd deall, felly, mai perthyn i'r gorffennol yr oedd Arfon a'i phobl iddi hi.\nYn y gorffennol tueddwyd i ganolbwyntio ar y berthynas bosibl rhwng y prif ffynonellau hyn yn y Gymraeg a'r rhamantau Ffrangeg neu Eingl- Normaneg.\n"Roeddem ni fel Cyngor yn teimlo fod Bethesda yn y gorffennol wedi cael ei adael i fynd i lawr, a'n gobaith yw y bydd y cynllun adnewyddu yma a'r Ganolfan Chwaraeon newydd yn codi ysbryd Bethesda," meddai.\nBydd ystyfnigrwydd dyn yn y Gorffennol bellach - yr Amser Presennol wedi peidio â bod, ac amynedd Duw wedi ennill.\nPa warth a allai fod yn yr 'eurgan' a ganai'i phrifardd gorwych iddi mewn iawn bryd nad oedd cysgod ohono i'w weld, yn ôl portread Crwys, yn ei gorffennol?\nA does yr un ymdrech yn sicrach o fethu na'r ymdrech i adennill gogoniant a dylanwad y gorffennol.\nHyd yn oed petai'n bosibl i ddyn benderfynu byw bywyd dilychwyn rhag blaen, ni allai ddadwneud effaith pechodau'r gorffennol.\nYn y gorffennol anrhydeddaist hwy â thywalltiadau nerthol o'th Ysbryd Glân.\nCystadleuaeth wael oedd hon er bod rhai o brifeirdd y gorffennol wedi cystadlu.\nYn y gorffennol, mae camargraff wedi ei greu fod y môr yn gallu ymdopi ag unrhyw faint o lygredd.\nNid ei bod hi ei hun yn byw yn y gorffennol o hyd.\n'Ni bu neb chwerwach na mi yn y gorffennol,' ebe Gruffydd, 'yn condemnio rhai agweddau ar bolisi'r Ymerodraeth Brydeinig, ac ni ddymunwn dynnu sillaf yn ôl o'r hyn a ddywedais.\nMae'n debyg fod y Capel wedi bod yn gryfach yn y gorffennol yn yr ardaloedd gwledig.\nMae yna lawer o lyfrau eraill wedi mynd â'r bryd a'r meddwl ar ôl i Nedw fynd yn rhan o lyfrgof y gorffennol.\nYn y gorffennol ni chofiaf inni erioed gael ein disgrifio ag ansoddair cryfach na direidus.\nGwnant yr ymdrech oherwydd yr ymdeimlad o gyfrifoldeb at y gorffennol sydd ganddynt.\nYn y gorffennol, dim ond trwy gyfrwng y Saesneg yr oedd hi'n bosib chwilio'r we.\n"Mae hi'n harddu unrhyw eiriau rwy'n rhoi at ei gilydd," meddai John Owen - a'r geiriau hynny'n aml wedi ymwneud ag atgoffa pobol ifanc y Cymoedd am eu gorffennol a'u gwlad.\nY mae'n codi'r cwestiwn hefyd tybed beth a fyddai cyflwr y Gymraeg yng nghymoedd glo y de pe byddai llenorion y gorffennol wedi llwyddo i greu llenyddiaeth rymus, berthnasol i'w byd.


Gorffen pêl-droed gyda Ffitrwydd - Soccer Gorffen\nChwaraewyr: 12 + GK Ardal: 44x18 yrds\nDatblygu gallu chwaraewyr i orffen y tu mewn i'r blwch 18 yrd.\nDatblygu gallu'r timau i gynnal pontio rhwng ymosod ac amddiffyn yn gyflym.\nDatblygu chwaraewyr aerobig ffitrwydd ffitrwydd / anaerobig.\n18yrd blwch gydag ardaloedd llwyfan 2 ar gyfer y ddau dîm nad ydynt ar hyn o bryd yn y blwch 18 yrd. Dylid gosod côn hefyd ar gornel y blwch 18 yrd rhwng yr ardaloedd llwyfan 2.\ntimau 4 mewn gwahanol liwiau.\nBalls a osodwyd wrth ymyl y hyfforddwr (neu chwaraewr bwydo) sydd ar gyrion ardal 18 yrd.\nMae dau dîm yn chwarae yn yr ardal ganolog. Mae un tîm yn ymosod ar y nod (melyn yn y diagram uchod) ac mae peli porthiant yn ffurfio'r hyfforddwr pan fydd y bêl yn mynd allan neu mae gan y ceidwad nod achub.\nMae'r tîm arall y tu mewn i ardal 18 yrd yn ceisio atal y tîm ymosod rhag sgorio.\nMae'r dilyniant cylchdro fel a ganlyn: Os bydd y tîm amddiffyn (Coch) yn llwyddo i atal y tîm ymosod rhag sgorio yn 1, yna byddant yn ymosodwyr a'r tîm ymosod (Melyn) yn gadael y cae ac yn cymryd y timau gwyn yn yr ardal lwyfan . Mae hyn yn achosi effaith aruthrol. Yna mae'r tîm gwyn yn cymryd lle'r tîm glas yn yr ail ardal lwyfan trwy redeg o gwmpas y tu allan i'r blwch 18 yrd. Mae'r tîm glas bellach yn dod i mewn ac yn dechrau amddiffyn ar unwaith.\nPe bai'r tîm Melyn wedi sgorio'r cylchdro fel a ganlyn: Mae'r tîm Melyn yn gorfod aros ymlaen ac ymosod eto eto oherwydd sgoriodd nhw! Yna byddai'r tîm coch yn diffodd y cae. Byddai gwyn a glas yn gwneud yr un cylchdroi.\nsaethu a gorffen Quick pan fydd cyfleoedd i saethu yn dod i fyny.\ntrosglwyddo cyflym o chwaraewyr ar ac oddi ar y cae!\nAnnog y tîm yn rhedeg ar y tu allan i fynd o amgylch yr ardal mor gyflym ag y bo modd i fod yn barod i fynd i mewn gan nad oes oedi yn y gêm os nad ydynt yn barod i fynd i mewn.\nCreu gofod i saethu.\nAdlamu ac yn dilyn i fyny ergydion.\nRhaid i bob gorffeniad fod yn un gyffwrdd.\nMewnosodwch batri ychwanegol (chwaraewr niwtral) sy'n chwarae yn y blwch 18 gyda'r dîm ymosod. Sgôr nawr yn unig o benawdau a chyfleoedd.\nDiagram 2 - Golygfa Uwchben o Gylchdroi\nGynyddu neu leihau'r amser i sgorio gôl. (Hy +/- 1 min)\nDarparu driliau ystwythder ar ymylon yr ardal chwarae ar gyfer y grŵp yn rhedeg o gwmpas i ail ardal llwyfannu.\nBeth yw VO2max? VO2 max, neu yfed cymaint o ocsigen, yn un ffactor sy'n gallu pennu pêl-droed chwaraewr ...


Eisteddfodau cylch i barhau heb gynulleidfaoedd | Newyddion S4C | Newyddion S4C\nEisteddfodau cylch i barhau heb gynulleidfaoedd\nBydd dros 220 o Eisteddfodau cylch yr Urdd eleni yn parhau i gael eu cynnal heb gynulleidfaoedd, er bydd cyfyngiadau Covid-19 yn cael eu llacio yng Nghymru dros y pythefnos nesaf.\nBydd holl gystadlaethau i bobl ifanc rhwng 19 a 25 yn cael mynd yn syth i'r Genedlaethol.\nYn ôl yr Urdd, bydd yr Eisteddfod yn parhau gyda‘r trefniadau, ac yn addasu yn ddibynnol ar y niferoedd fydd yn cofrestru i gystadlu.\nErs dydd San Steffan, mae Cymru wedi bod ar Lefel Rhybudd Dau fel rhan o ymateb y llywodraeth i ledaeniad yr amrywiolyn Omicron.\nCyhoeddodd y Prif Weinidog, Mark Drakeford, y bydd Cymru yn symud i Lefel Sero erbyn 28 Ionawr os yw'r niferoedd o achosion Covid-19 yn parhau i leihau.\n‘Hwyluso’r broses gystadlu’\nAr ôl gohirio’r ŵyl am ddwy flynedd yn olynol mae trefnwyr Eisteddfod yr Urdd yn paratoi ar gyfer gwahanol sefyllfaoedd, ac yn pwysleisio eu bod am wneud popeth o fewn eu gallu i hwyluso'r broses o gystadlu.\nWrth siarad gyda Newyddion S4C, dywedodd Cyfarwyddwr dros dro yr Eisteddfod a'r Celfyddydau, Siân Eirian, bod addasu trefniadau yn “bwysig”.\n“O ran unigolion, unwaith fyddan nhw'n cofrestru, mi fyddan ni'n cyfathrebu apwyntiad lle fyddan nhw’n mynd i gystadlu.\n“Mi fyddan ni'n caniatáu i riant, neu hyfforddwr, neu gyfeilydd mewn achosion hunan ddewisiad i fynd i mewn. Fydd ddim angen i neb oedi ac aros o gwmpas, mi fyddan’n cyhoeddi y canlyniadau ar ddiwedd y dydd.\n“O safbwynt cystadlaethau torfol 'dan ni isio neud o mor hawdd â phosib i bawb. Mi fyddan ni yn trefnu mewn rhai achosion bod y beirniad yn gallu ymweld ag ysgolion, yn sicr 'dan ni ddim isio gweld torfeydd yn tyrru i ranbarthau.\n“Fyddwn ni byth yn plesio pawb. Be’ sy'n bwysig ydy bo’ ni yn addasu ar gyfer y cyfnod 'dan ni yn byw yndda fo ar hyn o bryd, a bod y profiadau yma yn cael eu cynnig i'n plant a'n pobl ifanc ni.”\nMae cyfyngiadau Covid-19 wedi effeithio Eisteddfodau lleol hefyd.\nRoedd Eisteddfod Gadeiriol Caerdydd i fod i gael ei chynnal wythnos nesaf, ond bu rhaid i‘r trefnwyr ei ganslo.\nDywedodd Sioned Wyn, Cadeirydd Pwyllgor Eisteddfod Gadeiriol Caerdydd: “O‘dd e'n ergyd eithaf trwm achos llynedd o’ni 'n gwybod byddai dim modd cynnal Eisteddfod, felly oedden ni 'di mynd ati i gynnal Eisteddfod rithiol gyda gwahanol gystadlaethau gwaith cartref.\n“Eleni oedden ni'n meddwl bo’ ni 'na. Oedden ni di gweithio’n galed i neud yn siŵr ein bod ni'n cydymffurfio gyda'r rheoliadau Covid, ac wedyn tua mis cyn yr Eisteddfod cael gwybod bod ni ddim yn cael ei chynnal hi.\n“O’dd e'n anodd i ni fel trefnwyr achos gwirfoddolwyr i ni a ni 'di rhoi lot o amser mewn iddo fe.\n“Ond o’dd e'r peth iawn i neud yn egwyddorol ac yn gyfreithiol hefyd.”\nMae Sioned Wyn yn pryderu gallai’r pandemig gael effaith niweidiol ar rai Eisteddfodau lleol.\n“Falle gallai rhai 'Steddfodau jyst diflannu.\n“Dim ond un Steddfod go iawn i ni 'di cynnal hyd yn hyn, ond ni'n benderfynol o gael un arall.”


Aber Bach, Sir Benfro, Cymru – Croeso Sir Benfro\nHafan / Darganfod Sir Benfro / Trefi a phentrefi / Aber Bach\nMae pentref bach hynod Aber Bach ar arfordir gorllewinol Sir Benfro, ym mhen deheuol Bae San Ffraid. Mae’n hen bentref pysgota llawn swyn a chymeriad ac wedi’i ddynodi’n ardal gadwraeth gan Awdurdod Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro.\nMae Aber Bach ar lwybr gwasanaeth bws yr arfordir 400: Y Pâl Gwibio. Mae’n cysylltu’r pentrefi ym Mae Sain Ffraid, rhwng Tyddewi a Marloes.\nSefydlodd yr RNLI orsaf bad achub o’r enw Aber Bach ym 1882. Roedd y bad achub yn cael ei chadw ar y dŵr, mewn man cysgodol dan Goldtrop Head, hyd nes bod cwt cychod a llithrfa newydd yn cael eu hadeiladu ym 1903. Caeodd yr orsaf ym 1921 oherwydd anhawster cael aelodau newydd i’r criw.\nTraeth Aber Bach yw canolbwynt y gweithgareddau: ar lanw uchel mae’n gildraeth bychan ond pan fydd y llanw’n isel gallwch gerdded i fae llydan o’r enw’r Settlands ac ymlaen i Aberllydan os yw’r llanw’n ddigon pell.\nMae Llwybr Arfordir Sir Benfro yn mynd trwy ganol y pentref.\nMae’r llwybr i’r Pwynt yn addas ar gyfer coetsis a chadeiriau olwyn ac yn fan da i fwynhau’r golygfeydd. Mae traeth bychan ar ochr ddeheuol y Point o’r enw’r ‘Sheep Wash’. Byddai’n cael ei ddefnyddio gan ffermwyr lleol 50 mlynedd yn ôl i olchi defaid cyn eu cneifio.\nMae Llwybr yr Arfordir yn dda ar gyfer cerdded i’r ddau gyfeiriad, heb lawer o elltydd. Tua’r de, mae taith gerdded gymedrol yn mynd â chi at gildraeth bach tlws yn St Bride’s Haven.\nOs ewch chi i’r gogledd, fe gyrhaeddwch Druidston Haven, ac yna ymlaen i Nolton Haven a Niwgwl. Mae hon yn rhan fwy tawel o Barc Cenedlaethol Arfordir Penfro ond mae’n drawiadol serch hynny.\nMae tair tafarn yn Aber Bach, y Saint Brides Inn ger y maes parcio, y Castle ar lan y môr a’r Swan ar y llwybr sy’n arwain at y Point. Mae pob un yn gweini bwyd. Mae caffi bychan a bistro ar lan y môr hefyd.\nMae nifer o leoedd gwely a brecwast a ffermdai yn Aber Bach ac Aberllydan gerllaw, ond mae’r gwestai agosaf yn Aberdaugleddau neu Hwlffordd. Mae nifer o wersylloedd, meysydd carafanau teithiol a nifer o barciau gwyliau gerllaw ble gallwch rentu carafanau neu gabanau hunanarlwyo. Mae nifer o fythynnod hunanarlwyo yn Aber Bach ac yn y pentrefi gerllaw. Ar gyfer cerddwyr llwybr yr arfordir, mae hostel ieuenctid yn Aberllydan.


Gwneuthurwyr a chyflenwyr Drill Conical China | Mingtaishun\n1. Mae darnau dril grisiau yn berffaith ar gyfer drilio ac ehangu tyllau lluosog mewn rhannau tenau o fetelau dalennau, pibellau, plexiglass, plastigau, pren hyd at drwch o 5mm.\n3. Gellir drilio amrywiaeth o ddiamedrau twll gan ddefnyddio un teclyn yn unig.\n4. Ymyl Torri Sengl: yn creu tyllau crwn perffaith mewn metel, plastig, pren a deunyddiau tenau eraill heb ddyrnu canol.\n5. Mae dur cyflym yn darparu bywyd da a manwl gywirdeb uchel.\n6. Rownd Shank: yn ffitio'r mwyafrif o fathau o offer pŵer ac yn darparu manwl gywirdeb uchel.\n7. Dim ond at ddefnydd cylchdro.\nBlaenorol: Driliau Twist Carbid Solid MTS HRC55 (3D)


Cyrhaeddodd Bargen Twf Canolbarth Cymru garreg filltir bwysig ddoe [dydd Mawrth, 22 Rhagfyr] wrth i Lywodraeth Cymru, Llywodraeth y DU ac awdurdodau lleol y rhanbarth lofnodi Penawdau’r Telerau.\nMae’r fargen twf yn seiliedig ar y Weledigaeth ar gyfer Tyfu Canolbarth Cymru a gyhoeddwyd yn gynharach eleni ac a amlinellodd y strategaeth economaidd ehangach ar gyfer y rhanbarth. Bydd yn chwarae rhan hanfodol wrth ddatgloi a denu buddsoddiad pellach gan y sectorau cyhoeddus a phreifat.\nMewn datganiad ar y cyd, dywedodd Arweinwyr Cynghorau Sir Ceredigion a Phowys, y Cynghorwyr Ellen ap Gwynn a Rosemarie Harris "Mae hon yn garreg filltir bwysig i ni yng Nghanolbarth Cymru, gan ddangos ymroddiad ac ymrwymiad yr holl bartneriaid i’r rhanbarth – ac mae'n ddatblygiad cadarnhaol iawn ar ddiwedd blwyddyn anodd iawn.\n"Hoffai’r ddau ohonom ddiolch i'r ddwy Lywodraeth, ein partneriaid yn y sector preifat a'r partneriaid a rhanddeiliaid niferus yn y rhanbarth sydd wedi ein cefnogi hyd yma, ac edrychwn ymlaen at fynd ati o ddifrif i lunio’r cynigion cyn bo hir."\nDywedodd Lee Waters, Dirprwy Weinidog yr Economi a Thrafnidiaeth: "Mae hwn yn ddiwrnod pwysig i Ganolbarth Cymru. Rwy'n falch fy mod wedi llofnodi Penawdau’r Telerau sydd bellach yn ein hymrwymo i gyd i weithio gyda'n gilydd ar gam nesaf y fargen twf.\n"Mae eleni wedi bod yn hynod o anodd a heriol i bob un ohonom, ac mae’r effaith ar fusnesau wedi bod yn ofnadwy. Bydd y fargen twf yn ffactor yn bwysig wrth ddelio ag effeithiau parhaus pandemig y coronafeirws ar yr economi, ac mae'n dda gweld pawb yn dod at ei gilydd i geisio sicrhau bod y fenter hon yn llwyddiant."


Hafan > Oleoylethanolamide (OEA) - Wand Hudolus Eich Bywyd\nGyda phobl yn dod yn fwy a mwy ymwybodol o fanteision Oleoylethanolamide (OEA), y galw am Oleoylethanolamide (OAs) atchwanegiadau wedi cynyddu'n fawr yn y farchnad. Mae hyn wedi arwain at gwmnïau gweithgynhyrchu yn cystadlu â'i gilydd i gynhyrchu atchwanegiadau o ansawdd uchel i fachu cyfran yn y farchnad. Os ydych chi'n wneuthurwr atchwanegiadau iechyd sy'n bwriadu chwilota am farchnad atchwanegiadau Oleoylethanolamide (OEA), rhaid i chi sicrhau eich bod chi'n cael y powdr Oleoylethanolamide (OEA) o'r ansawdd uchaf. Cyrchu deunydd o ansawdd da yw'r cam cyntaf i sicrhau llwyddiant unrhyw fusnes. Mae Cofttek yn gyflenwr proffesiynol Oleoylethanolamide (OEA) sydd ond yn gwerthu cynhyrchion hynod effeithiol i chi yn y farchnad hon am fwy na 10 mlynedd.\nMae Oleoylethanolamide yn cynnwys tri gair: oleoyl, ethanol, ac amide. Er hwylustod i ni, rydym yn ei gyfeirio at OEA yn fyr. Fe'i gelwir hefyd yn oleothanolamine.\nMae'n lipid ethanolamide naturiol sy'n gweithredu fel rheolydd ynghylch gweithdrefn fwydo a phwysau'r corff ym mhob math o fertebratau. Mae'n metabolyn o asid oleic sy'n cael ei ffurfio yng ngholuddyn bach y corff dynol. Mae ynghlwm wrth y derbynnydd PPAR Alpha sy'n helpu i reoli pedwar ffactor: newyn, braster corff, colesterol, a phwysau. Mae PPAR Alpha yn golygu Alpha Derbynnydd Ymlediad Perocsid Peroxism.\nYmarferoldeb Oleoylethanolamide (oea)\nMae OEA neu Oleoylethanolamide yn gyffur sy'n eich helpu chi i reoleiddio pwysau, arferion bwyta, a cholesterol. Mae'n metabolyn naturiol. Mae'n rheoleiddio braster eich corff trwy gynyddu metaboledd y braster sy'n bresennol yn eich corff. Mae'n gweithio mewn ffordd ddiddorol iawn.\nWrth i chi gymryd bwyd i mewn, bydd y cyffur hwn yn anfon signal i'ch ymennydd yn gofyn ichi roi'r gorau i fwyta neu gymryd unrhyw fwyd pellach gan fod eich corff eisoes wedi cymryd digon o fwyd ac nad oes angen mwy arno. Trwy hynny, byddwch chi'n dechrau teimlo eich bod chi wedi'ch llenwi ac felly byddwch chi'n rhoi'r gorau i fwyta. Felly, yn raddol rydych chi'n parhau i gymryd llai o fwyd bob tro yn rheolaidd. Felly, yn y tymor hir, gallwch chi leihau pwysau i raddau helaeth.\nDefnyddiau Oleoylethanolamide (OEA)\nMae'r defnydd o OEA yn actifadu mewn modd strategol iawn. Yn gyntaf, mae'n cynyddu'r bwlch mewn amser rhwng un pryd bwyd i'r pryd nesaf. Yn ail, mae'n helpu i leihau amrywiadau circadian. Yn drydydd, mae'n cael ei reoli gan y maetholion sydd ar gael.\nDarganfuwyd effeithiau swyddogaethol OEA a'i ffactorau buddiolwr union hanner can mlynedd yn ôl. Ni chafwyd ymchwil mor drylwyr a strwythuredig am OEA cyn y flwyddyn 2001. Yr ymchwilwyr o Sbaen a ddechreuodd astudio am OEA, a brofodd ar y llygod mawr i ddarganfod yr effeithiau. Nododd yr astudiaeth nad yw OEA yn cael unrhyw effaith andwyol ar yr ymennydd ond y gall newid yr arferion bwyta ac mae'n cael effaith ar ymddygiad ymddygiad newyn.\nY fformiwla foleciwlaidd yw C2OH39NO2. Y rhif CAS unigryw yw 111-58-0. Mae OEA yn gyfuniad o asid oleic ac ethanolamine. Ym mhresenoldeb braster cyfoethog sy'n bresennol ar ran uchaf y coluddyn bach yn ein corff yw'r man lle mae synthesis y ddwy gydran hyn yn cael ei wneud yn bennaf. Mae OEA yn debyg iawn ac fel ei gilydd i anandamid endocannabinoid ond yn well fyth.\nMae OEA yn gyffur cyfleustodau go iawn sydd ar gael yn y farchnad. Isod ceir rhai o'r rhai mwyaf nodedig buddion OEA.\n① Yn lleihau lefel y ghrelin\nMae Ghrelin yn hormon a geir yn ein corff sy'n ysgogi ein chwant bwyd. Canfuwyd bod OEA yn helpu i ostwng y lefel hormonau hon yn ein corff os gweinyddir yr OEA hwn.\n② Yn lleihau braster y corff ar gyfradd gynyddol\nGwelir bod y pigiad hwn yn eithaf effeithiol wrth leihau braster y corff a hynny hefyd ar gyfradd gynyddol. Mae'n cynyddu effeithiau metaboledd y mitocondria. Mae hyd yn oed yn lleihau cymeriant bwyd mewn modd effeithiol a hefyd yn cynyddu lefel egni eich corff.①Pi-Sunyer FX, Aronne LJ, Heshmati HM, Devin J, Rosenstock J…\n③ Yn cadw'r lefel peptid yy yn isel\nMae peptid YY yn hormon sy'n ysgogi ein chwant bwyd. Bydd pigiadau OEA os cânt eu cymryd yn helpu i leihau a chadw lefel lefel hormonau Peptide YY yn eithaf isel.\n④ Yn helpu i reoli archwaeth\nBydd cymryd pigiad OEA yn helpu i reoli'r chwant bwyd trwy gwtogi'r gofod braster yn ein corff. Mae hyd yn oed yn gwella llosgi braster sydd wedi cronni yn ein cyrff. Pan fyddwch chi'n cymryd bwyd i mewn, mae OEA yn dechrau gweithredu. Mae'n codi ei lefel ymarferoldeb ac ar yr un pryd yn lleihau lefel eich archwaeth trwy anfon signalau i'r ymennydd ac yn hysbysu eich bod yn fodlon yn agored ac nad oes angen mwy o fwyd arnoch i'w fwyta.\n⑤ Dim sgîl-effeithiau\nAr ôl adolygu'r OEA, daethpwyd i'r casgliad nad oes unrhyw un wedi wynebu unrhyw sgîl-effeithiau difrifol ar ôl ei weinyddu i'r corff. Mae OEA yn asid oleic sy'n cael ei gymryd fel rhan o'ch diet iach a maethlon.\nEffects Effeithiau cadarnhaol ar bryder\nMae OEA yn effeithio'n gadarnhaol ar bryder. Mae cymeriant OEA yn helpu i gadw'ch meddwl yn rhydd o bryder ac felly'n helpu i gadw'r afiechydon anhwylderau pryder yn y bae.\n⑦ Yn cynyddu hdl yn y corff\nMae dau fath o golesterol yn bresennol yn ein corff. Y rhain yw- Colesterol LDL a Cholesterol HDL. Yr LDL yw'r colesterol drwg a'r HDL yw'r colesterol da. Mae derbyn OEA yn helpu i leihau Colesterol LDL a chynyddu'r Colesterol HDL.\nIds Cymhorthion yn y corff adeiladu\nMae adeiladu'ch corff mewn siâp a strwythur cywir ac yn gymesur yn un o'r ffasiynau diweddaraf yn y byd sydd ohoni. Yn enwedig yn y diwydiant ffasiwn neu adloniant mewn corff siâp mae galw mawr amdano. Mae derbyn OEA hefyd yn cynorthwyo i adeiladu'r corff gan ei fod yn gostwng y braster yn eich corff.\nY dos o oleoylethanolamide (oea)\nDosage OEA gellir eu cymryd mewn dwy ffordd yn seiliedig ar gyngor y meddyg:\nCymerodd OEA heb unrhyw ychwanegiad lleihau pwysau arall\nOs cymerir y capsiwl OEA heb unrhyw ychwanegiad lleihau pwysau yna gallwch chi gymryd 1 capsiwl OEA o 200mg.\nCymerodd OEA gydag ychwanegiad lleihau pwysau arall\nOs cymerir y capsiwl OEA ynghyd ag ychwanegiad lleihau pwysau arall yna gallwch chi gymryd 1 capsiwl OEA o 100 mg i 150 mg.\nRhaid derbyn capsiwl OEA ddeng munud ar hugain cyn cael prydau bwyd. Bydd hyn yn eich cadw'n fwy dirlawn tra'ch bod chi'n cael y pryd bwyd a thrwy hynny byddwch chi'n bwyta llai o fwyd yn y pen draw.\nAr ben hynny, gallwch chi hyd yn oed gynyddu neu ostwng lefel eich dos dyddiol o OEA yn seiliedig ar bwysau eich corff. Tybiwch, mae person sy'n pwyso 150 pwys yn cymryd capsiwl OEA o 100mg. Ond os yw person yn pwyso 250 pwys, gall gymryd capsiwl OEA o 180 mg.\nCyflenwr deunydd crai Oleoylethanolamide (OEA)\nGall un brynu cyffur OEA o siop gyffuriau honedig a hyfedr sydd wedi'i lleoli gerllaw'ch annedd neu gall hyd yn oed ei brynu trwy archebu ar-lein. Ond rhaid bod yn effro iawn yn hyn o beth oherwydd efallai na fydd holl gyflenwyr y cyffur hwn yn ddilys.\nFelly, gwiriwch enw da a hyfedredd y siopau cyffuriau ar-lein ac ar gyfer hynny, fe'ch cynghorir bob amser i fynd trwy fanylion adolygiadau'r prynwyr profiadol. Gwnewch yn siŵr am becynnu'r cynnyrch fel p'un a yw wedi'i selio'n iawn ai peidio i osgoi unrhyw fath o halogiad a all arwain at rai materion peryglus o ran iechyd.\nOleoylethanolamide (oea) ar ffurf powdr\nNid yw OEA yn ei gyflwr gwreiddiol i'w gael ar ffurf tabledi neu gapsiwlau. Fodd bynnag, gallwch chi prynu powdr OEA mewn swmpyn y farchnad os oes angen. Mae'r ffurflen bowdr hon wedi'i hymgorffori yn y gorffenedig cynnyrch trwy ei reoleiddio i 15% OEA neu 50% asid oleic OEA. Mae glasbrint Cima OEA yn cael ei gynnal rhwng 90% i 95% yn enwedig ymhlith prynwyr Ewrop a'r Unol Daleithiau.\nPrynu powdr Oleoylethanolamide (OEA) mewn swmp\nGallwch roi archeb ar-lein ar gyfer swmp-brynu powdr neu gallwch hyd yn oed brynu o siopau lleol honedig. Mae storio yn eithaf syml yn achos powdr OEA. Mae angen i chi ei storio ar dymheredd yr ystafell. Ond, ni ddylai ddod i gysylltiad â'r lleithder na phelydrau haul uniongyrchol. Felly, mae angen i chi ei gadw wedi'i selio'n dynn mewn lle oer a sych.\nMae defnyddiau OEAcan yn eich helpu mewn sawl ffordd! Am y rheswm hwn, argymhellir yn gryf i bawb gan nad oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau. Gall hyd yn oed gymell ffordd iach o fyw yn eich teulu gan wneud i bob un ohonoch dyfu a thywynnu mewn siâp, arddull, a chyda pharch a hyder. Bydd cadw a chynnal eich corff mewn siâp, yn enwedig i'r rhai sydd ychydig yn ordew, nid yn unig yn gwneud ichi deimlo'n hapus ond bydd hefyd yn gwneud i eraill deimlo'n hapus ac yn falch ohonoch chi hefyd.\nBydd OEA hefyd yn eich helpu i ryddhau straen meddyliol gan eich helpu i greu argraff gadarnhaol ym meddyliau eraill. Felly, yn lle teimlo'n ofidus ac yn anhapus, mae'n hen bryd gweithredu a dechrau defnyddio OEA a byddwch chi'n synnu'n fawr o weld ei bwerau hudol a byddwch chi'n teimlo'n iacháu ac yn cael eich poeni.\n(1).Pi-Sunyer FX, Aronne LJ, Heshmati HM, Devin J, Rosenstock J. Effaith rimonabant, atalydd derbynnydd cannabinoid-1, ar bwysau a ffactorau risg cardiometabolig mewn cleifion dros bwysau neu ordew: RIO-Gogledd America: hap-dreial rheoledig. Cylchgrawn Cymdeithas Feddygol America. 2006; 295 (7): 761–775.\n(2).Giuseppe Astarita; Bryan C. Rourke; Johnnie B. Andersen; Jin Fu; Janet H. Kim; Albert F. Bennett; James W. Hicks & Daniele Piomelli (2005-12-22). “Cynnydd ôl-frandio o mobileiddio oleoylethanolamine yng ngholuddyn bach y python Burma (Python molurus)”. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 290 (5): R1407 - R1412.\n(3) .Sarro-Ramirez A, Sanchez-Lopez D, Tejeda-Padron A, Frias C, Zaldivar-Rae J, Murillo-Rodriguez E. Moleciwlau ymennydd ac archwaeth: achos oleoylethanolamide. Asiantau System Nerfol Ganolog mewn Cemeg Feddyginiaethol. 2013; 13 (1): 88–91.\n(4).Taith i archwilio egt\n(5).Anandamide vs cbd: pa un sy'n well i'ch iechyd? Popeth y mae angen i chi ei wybod amdanynt!\n(6).Popeth y mae angen i chi ei wybod am clorid riboside nicotinamide.\n(7).Atchwanegiadau magnesiwm l-threonate: buddion, dos, a sgîl-effeithiau.\n(8).Palmitoylethanolamide (pys): buddion, dos, defnyddiau, ychwanegiad.\n(9).Y 6 budd iechyd gorau o atchwanegiadau resveratrol.\n(10).Y 5 budd gorau o gymryd phosphatidylserine (ps).\n(11).Y 5 budd gorau o gymryd quinone pyrroloquinoline (pqq).\n(12).Yr ychwanegiad nootropig gorau o alffa gpc.\n(13).Yr ychwanegiad gwrth-heneiddio gorau o mononucleotid nicotinamide (nmn).\nCadarnhaodd astudiaeth ddiweddar fod OEA yn wrthwynebydd i TRVP1. Profwyd bod OEA yn cael effeithiau buddiol ar iechyd trwy gymell rheolaeth cymeriant bwyd, beta-ocsidiad lipid, colli pwysau corff ac effeithiau poenliniarol. Datgelodd yr ymchwiliad i'r mecanwaith gweithredu fod OEA yn actifadu PPAR-alffa ac yn ysgogi'r nerf vagal trwy'r derbynnydd capsaicin TRPV1. Dangosodd astudiaethau cyn-glinigol fod OEA yn parhau i fod yn weithredol wrth ei weinyddu ar lafar.\nYn ddiweddar rydw i wedi bod yn defnyddio OEA (oleoylethanolamide) yn fwy sy'n agonydd PPARa arall, ond yn un sy'n ffactor syrffed naturiol. Ei ddefnyddio i ddeiet a cholli pwysau oherwydd ei fod yn llosgwr braster ysgafn ac yn suppressant archwaeth di-ysgogiad rhyfeddol. Yn anffodus mae'n ddewis un neu'r llall ar gyfer effeithiau ymarferol.


Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Sir Fynwy Cymru – Buy Anavar Online\nAdolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Sir Fynwy Cymru\nHome » Review » anavar » Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Sir Fynwy Cymru\nAdolygiad Anvarol: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Adolygiad WalesAnvarol Sir Fynwy: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Sir Fynwy Cymru.\nAdolygiad Anvarol: Ble i Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Sir Fynwy Cymru .\nMae llawer o ddefnyddwyr bodd o Anvarol yn Sir Fynwy Cymru y dyddiau hyn ar gyfer gwahanol ofynion strwythur y corff. Anvarol ei ddefnyddio’n fel arfer gan athletwyr proffesiynol yn Sir Fynwy Cymru wrth baratoi ar gyfer cystadlaethau. Anvarol (Anavar) A yw datblygu i ddarparu pŵer i ymestyn eich cyfnod o ymarferion sy’n darparu pŵer priodol i chi.\nAnavar (oxandrolone) yn steroid anabolig yn-alw iawn, yn bennaf oherwydd y ffaith bod ychydig yn anabolig, nid androgenig iawn, ac nid yw’n gymharol ysgafn ar y corff, yn wenwynig iawn. Oherwydd y rhai pedwar newidyn arwyddocaol, mae wedi dod i ben i fyny fod yn steroid– amlwg dros ben er bod un sydd yn anodd iawn i gael.\nWahanol i’r rhan fwyaf o’r sylweddau llafar eraill, Anavar yn steroid anabolig Dosbarth I. Mae hyn yn awgrymu ei fod yn wirioneddol fuddiol i’r golwg gyda Dosbarth II cyfansoddion fel Anadrol a Dianabol. Dyna pam ei bod yn ychwanegu ychydig iawn i steroidau anabolig eraill Cwrs I, gan gynnwys testosteron dos uchel neu trenbolone.\nMae dewis cyfreithiol i’r Anavar steroid anabolig, Anvarol yn rhoi hwb eich caledwch a grym drwy ysgogi synthesis phosphocreatine fewn eich celloedd màs cyhyr. Delfrydol ar gyfer cylchoedd torri, byddwch manylion personol braster tra’n cynnal meinwe cyhyrau heb lawer o fraster, gan ddarparu eich corff ymddangosiad super heb lawer o fraster a thorri. Delfrydol ar gyfer dynion a menywod.\nAnvarol yn tabled sylweddol llawer mwy gwarchodedig na’r gweithgynhyrchu arferol o Oxandrolone steroid. Mae hyn yn awgrymu bod Anvarol wedi’i adeiladu o gynhwysion hyd yn oed yn fwy byd-eang. Mae cydrannau sylweddol o’r Anvarol yn defnyddio 450mg (pob offrwm) o ddwysfwyd nodweddiadol a cyhyrau adnabyddus codi stwff.\nAr gyfer sesiynau ymarfer pwerus uchel ein corff angen blasts egni anniogel a byr, Anavar wneud cynhyrchu phosphocreatine fwy pwerus sy’n helpu yn gyflym gyda recuperating ATP (triphosphate adenosine) mae hyn yn hynod o bwysig ar gyfer dechrau’r godi arian màs cyhyr, y meinweoedd cyhyrau ysgerbydol yn aml yn cynnwys camau gweithredu bach ATP, gan gymryd Anavar yn adeiladu cenhedlaeth ATP caniatáu llai o cyhyrau màs pwynt gwan, ynghyd â chaniatáu cywasgiadau cyhyrau ohirio ar gyfer sesiynau ymarfer corff hyd yn oed mwy cyfarwyddiadol.\nEr gwaethaf eich trefn ymarfer corff boed yn codi pwysau, sesiynau ymarfer CrossFit neu uchel-rym cardio workouts gall Anavar wella egni tra byddwch cynorthwyo gyda darganfod màs meinwe cyhyrau heb lawer o fraster.\nCliciwch yma i brynu Anvarol yng Nghymru Sir Fynwy »\nAnvarol yn atodiad a grëwyd i gyflenwi gwelliannau gwych mewn cryfder a phŵer i wneud yn siŵr y gall workouts hirach a llymach yn cael ei wneud, gan achosi cyhyrau rhagorol ennill màs a thynhau corff.\nYnysu protein soi – Mae protein ynysig a dynnwyd o ffa soia, mae’n werth dietegol uchel ac yn cael ei gwahanu yn golygu ei fod mewn gwirionedd wedi cael amryw rannau eraill o’r ffa soia cael gwared, gan alluogi’r gydran protein sydd i’w ddefnyddio i’w mantais gorau posibl. Protein soi yn ffactor i strwythur meinwe cyhyrau heb lawer o fraster.\nMaidd canolbwyntio protein – Mae ffynhonnell brotein iach hynod boblogaidd a ddefnyddir yn helaeth ar gyfer cyhyrau sylweddol contractwyr adeiladu màs, maidd ddwysfwyd protein iach yn darparu ffurf crynodedig iawn o maidd sy’n achosi mwy o potency na brotein maidd arferol. Ddwysfwyd protein maidd yn cael gwared allai gael cymaint â 80% o brotein iach sy’n cael ei wneud defnydd o yn syth ar gyfer adeiladu màs cyhyr.\nBCAA – BCAA neu amino canghennog cadwyn asidau darparu buddion nid yn unig ar gyfer enillion màs meinwe cyhyrau, ond hefyd am gadw y màs cyhyr pan fyddwch yn ceisio i gyflawni canlyniadau eithafol fel y corff yn dod i fod yn fraster ychwanegol feinach a llosgiadau i fyny.\nGwyllt Yam Root – Mae’r budd hanfodol yr elfen hon ei chwyddo gostyngiad, ynghyd â lleihau blinder. Mae’r olaf yn hanfodol penodol drwy gydol ymarferion, pan fyddwch yn dymuno i godi’r ddwy cyfnod a dwyster y workouts.\nAnvarol yn defnyddio cynhwysion actif naturiol pwerus y mae pob cael amcan penodol sy’n cyfrannu at amcanion cyffredinol yr atodiad sy’n cynnwys cadw y corff cyflenwi â ATP gyda hwb graddau phosphocreatine. Pan ATP yn cael ei gynhyrchu a’i regrowed gyflymach, mae’n darparu ruptureds o ynni a phŵer gydol ymarferion cynyddu; sicrhau enillion cyhyrau llawer mwy dwys.\nDylai Anvarol rhaid i chi yn dangos oddi corff sylweddol llai gwastraffus a llawer mwy rhwygo o fewn dim ond mis o ddechrau defnydd, a gyflenwir yn cael ei gyfuno â chynllun deiet addas presennol ac ymarfer corff rheolaidd.\nMae angen i chi sylwi ar eich gallu i ymarfer am gyfnod hirach mewn mwy o hwb lefel eithafol ychwanegol, sylweddol dros y cyfnod hwn hyd.\nAnvarol cynnwys cynhwysion actif yn unig i gyd-naturiol er mwyn helpu cyflawni’r amcanion hyn, sy’n cael eu creu i fod yn debyg y rhai y gallwch gyflawni gyda’r Anavar steroid anabolig, dim ond heb y materion cyfreithlon neu effeithiau negyddol digroeso.\nToddwch lawr y braster yn gyflymach yn ogystal â chadw’r celloedd cyhyrau heb lawer o fraster\nRhowch hwb i’ch lefelau egni, stamina, caledwch a gallu i adennill cyflym\nGwella teimlad rhyw, gyrru ac effeithlonrwydd corfforol hefyd\nRhoi hwb i’r vascularity gyfer cyhyr uwchraddol maeth torfol\nCodi gweithgynhyrchu o brotein iach a chael enillion enfawr yn màs cyhyr\nCadw y màs cyhyr tra’n lleihau’r calorïau\nCael gwell llif y gwaed yn ychwanegol i gynyddu cadw nitrogen\nGwych ar gyfer lleihau braster a chynyddu mewn stamina a caledwch\nI wthio i chi gael yn gryfach a mwy o faint yn gynt\nDdiogel ac yn gyfreithlon fel cymharu â defnyddio steroidau yn anghyfreithlon.\nY ffactor sy’n Anvarol yn mynd i helpu i gyflawni amcanion hynny ac yn rhoi i chi edrych pwerus yw ei fod yn rhoi hwb synthesis Phosphocreatine. Mae hyn yn rhoi hwb i adfywio ATP. Efallai fod hynny’n ymddangos fel senario hynod o gymhleth, fodd bynnag, y gwir yw bod ATP yw’r byrstio ychydig o bŵer sy’n cael ei anfon allan at y meinwe cyhyrau ac yn gwella caledwch gyffredinol, yn arwain at y ganolfan ffitrwydd, ac yn rhoi hwb tightenings ar y màs cyhyr.\nPam defnyddio Anvarol dros Anavar os ydych yn anelu i leihau pwysau? Y realiti yw bod gan Anavar hanes o fod phony llawer o’r amser. Naill ai ydych yn cael cynnyrch phony (gan nodi ei fod nid yn gwneud unrhyw beth i gyd) neu rydych yn cael llafar Dianabol neu Winstrol. Yr ydym wedi datgan cyn y Anavar cael ei ystyried y steroid llafar ysgafnaf i’w cymryd. Os ydych yn credu eich bod yn cymryd Anavar, ond ydych yn cymryd rhywbeth sydd yn hyd yn oed mwy pwerus (ac yn llawer llymach) nid yw’n ymddangos bod fel rysáit ar gyfer trychineb?\nGall y defnydd o Anavar fod yn wenwynig i’r iau (waeth eto, llawer llai na nifer o steroidau geneuol eraill) a gall ddarostwng y gweithgynhyrchu testosterone i gyd-naturiol. Mae’r problemau hyn yn agos mor amlwg gyda Anvarol, mae’n rhaid iddynt ddigwydd gan nad yw yn syndod. Yn wahanol i Anavar, Anvarol yn addas ar gyfer dynion a menywod. Er bod menywod yn aml yn defnyddio Anavar fel eu dewis anabolig o ddewis, cadwch mewn cof bod yn dal i ddyfnhau y llais, cododd datblygiad gwallt ac ati\nFel arfer wneud defnydd o Anvarol P-Var (Anavar) yn cynnwys yr gadarnhaol gwybodus. I’r gwrthwyneb, mae wedi bod yn awgrymu os oes gennych salwch neu o dan y ffactor i’w hystyried o unrhyw fath o gyffur, feichiog neu’n disgwyl i beichiog menywod o gymharu â chi Mae’n rhaid osgoi defnyddio atodiad hwn a’i ddefnyddio ar ôl cymryd yr argymhellion gan eich meddyg. O ganlyniad, awgrymodd gweithwyr proffesiynol yn unig yn cymryd y dos synhwyrol o Anvarol P-Var i dorri allan y perygl o effeithiau andwyol.\nMae wedi cael gwybod ei bod yn bwyta (1) un dabled, (3) dair gwaith mewn diwrnod gyda phrydau cytbwys a chynllun gwydraid o ddwr ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer corff. Ar y llaw arall, ar ddiwrnodau ymarfer corff, bwyta (1) un bilsen 30-45 munud cyn dechrau’r sesiwn ymarfer corff.\nAr gyfer y canlyniadau mwyaf eithriadol, defnyddiwch Crazy cynnyrch atodiad Swmp i isafswm 6 i 8 wythnos. Mae hyd workout Cynghorir o leiaf 8 i 10 wythnos ac wedyn rydych angen seibiant ymarfer corff i 1.5 wythnos.\nBle i Brynu ANVAROL (ANAVAR) yn Sir Fynwy Nghymru?\nBle i brynu Anvarol (avanar) yn gyfreithiol yn Sir Fynwy Nghymru? A yw ei fod ar gael ar siop fferyllfa gymdogaeth o amgylch Sir Fynwy Cymru? Mae pob eitem atodiad gan CrazyBulk dod ar-lein oddi ar ei wefan swyddogol. Felly, yn cael y cyflymder ac yn ei gael, rydym ar ben hynny yn cyflenwi gwahanol gostyngiadau ar prynu o wahanol gynhyrchion atodiad fel caffael 2 cynwysyddion a chael un botel yn gyfan gwbl rhad ac am ddim, ynghyd â chaffael tair potel a chael dwy botel rhad ac am ddim.\nCynigion Anvarol Monmouthshire Cymru\nPrevious Previous post: Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Yn Aberpennar Abercynon Cymru\nNext Next post: Adolygiad Anvarol: Ble I Brynu Anvarol (ANAVAR) Ym Merthyr Tudful Cymru