Gofynion y Cynllun Teithio Anifeiliaid Anwes ar gyfer anifeiliaid sy'n dod i mewn i'r DU o wledydd a restrir | LLYW.CYMRU\nBeth sy'n rhaid ichi ei wneud er mwyn dod â'ch ci, eich cath neu'ch ffured anwes i mewn i'r DU o'r Undeb Ewropeaidd (UE) ac o wledydd a restrir nad ydynt yn yr UE.\nY cam cyntaf yw sicrhau bod modd adnabod eich anifail anwes drwy ddefnyddio microsglodyn. Rhaid i'r microsglodyn gael ei osod gan unigolyn sydd â'r cymwysterau i wneud hynny. Gall unigolyn cymwysedig fod yn:\nrhywun sydd wedi bod ar gwrs cymeradwy ar osod microsglodion (cwrs sydd wedi'i gymeradwyo gan Lywodraeth Cymru, Llywodraeth yr Alban neu Defra).\nUnwaith y bydd y microsglodyn wedi cael ei osod, bydd yn rhaid brechu'ch anifail anwes rhag y gynddaredd. Nid oes unrhyw eithriad, hyd yn oed os yw'ch anifail anwes wedi cael ei frechu rhag y gynddaredd yn barod. Ni cheir brechu anifeiliaid anwes rhag y gynddaredd at ddibenion teithio os ydyn nhw'n ifancach na 12 wythnos. Rhaid aros am 21 diwrnod ar ôl y dyddiad brechu cyn i'ch anifail anwes gael dod i mewn i'r DU. Os oes dwy ran i'r brechiad, bydd y cyfnod aros o 21 diwrnod yn dechrau ar ddyddiad yr ail frechiad. Felly, nid yw anifeiliaid yn gallu teithio nes y byddan nhw o leiaf yn 15 wythnos oed.\nOs yw'ch anifail anwes yn cael ei baratoi\nyn un o wledydd yr UE, mae angen ichi drefnu pasbort anifeiliaid anwes yr UE ar ei gyfer\nyn un o'r gwledydd a restrir nad ydynt yn yr UE, bydd angen ichi gael tystysgrif filfeddygol swyddogol o'r drydedd wlad. Pwysig: mae Croatia, Gibraltar, Norwy, San Marino a'r Swistir yn rhoi pasbortau hefyd.\nPwysig: nid oes angen ichi drin eich ci rhag llyngyr rhuban os ydych yn teithio i'r DU o'r Ffindir, Iwerddon, Malta neu Norwy.\nPan fydd eich anifail anwes yn dod i mewn i'r DU o wlad a restrir, rhaid iddo:\nteithio ar hyd llwybr teithio awdurdodedig\n•Dewch a'ch anifeiliad anwes i'r DU


Bwrsari Seiri Rhyddion wedi’i ddyfarnu i fyfyriwr Iechyd a Gofal Cymdeithasol – Pembrokeshire College\nPembrokeshire College > Bwrsari Seiri Rhyddion wedi’i ddyfarnu i fyfyriwr Iechyd a Gofal Cymdeithasol\nMae bwrsari Gorllewin Cymru y Seiri Rhyddion eleni wedi’i dyfarnu i’r myfyriwr Diploma Estynedig mewn Iechyd a Gofal Cymdeithasol, Jessica Roberts.\nEnwebwyd Jessica ar gyfer y wobr gan ei thiwtor Coleg, Sue Booth, wedi iddi ennill graddau rhagoriaeth am ei chwrs a sicrhau lle i astudio nyrsio iechyd meddwl ym Mhrifysgol Abertawe.\nBu bron i Jess, sy’n 19 oed, adael ei chwrs ar sawl achlysur ar ôl gadael cartref camdriniol i fyw ar ei phen ei hun yn 16 oed, ac yn brwydro â salwch meddwl a materion ariannol. Serch hynny, fe wnaeth ei ffrindiau, teulu a thiwtoriaid y Coleg ei chefnogi a’i hannog i orffen ei Diploma Lefel 3 mewn Iechyd a Gofal Cymdeithasol a dilyn ei breuddwyd o fod yn nyrs iechyd meddwl.\nDywedodd Sue: “Tra’n astudio yn y Coleg mae Jess wedi bod trwy rai amgylchiadau personol anodd iawn ond mae hi wedi dyfalbarhau a gweithio’n galed i ennill gradd derfynol dda. Roedd yn defnyddio’r cymorth oedd ar gael iddi a pharhaodd yn awyddus i gwblhau; fel arall, yr opsiwn hawdd fyddai fod wedi rhoi’r gorau iddi.”\nAeth Sue ymlaen i: “Rwy’n hynod falch ohoni, a dymunaf y gorau iddi yn y dyfodol.”\nCyflwynwyd y bwrsari o £1,500 i Jess fel rhan o seremoni raddio’r Coleg ac mae ganddi’r neges hon ar gyfer myfyrwyr eraill a allai fod yn mynd drwy gyfnod anodd: “Mae cymaint o bobl wedi gadael coleg am eu bod yn cael amser caled. Daliwch ati, gweithiwch yn galed a bydd y cyfnodau anodd yn mynd yn y pen draw,” meddai Jessica. “Mae’n rhaid i chi fynd drwyddyn nhw i gyrraedd yr ochr dda.”\nYchwanegodd Jess: “Byddwn i’n dweud wrth unrhyw un sy’n mynd drwy amser caled i gadw fynd a cheisio unrhyw gymorth sy’n cael ei gynnig.”


Rholiau bresych diog yn y ffwrn\nMae llawer o bobl yn caru rholiau bresych . Ond mae llawer o amser i'w paratoi. Byddwn ni'n dweud wrthych nawr sut i wneud rholiau bresych yn y ffwrn. Yn coginio Pwyleg, gelwir y pryd hwn yn bigos. Yn draddodiadol, fe'i gwasanaethwyd fel llais ochr, gwenith yr hydd yr hydd. Isod ceir ychydig o ryseitiau ar gyfer rholiau bresych blasus yn y ffwrn. Dewiswch yr un yr ydych yn hoffi mwy ac yn dechrau coginio.\nRholiau bresych wedi'u stwffio - rysáit yn y ffwrn\nAr gyfer rholiau bresych:\nporc mochiog - 600 g;\nReis crwn - 60 g;\nbresych gwyn - 800 g;\nhalen, pupur daear du - i flasu;\nolew llysiau ar gyfer ffrio.\nsudd tomato - 400 g;\nOren wedi'i dorri'n fân, mae moron yn rhwbio ar grater mawr. Ffrwythau'r llysiau mewn olew llysiau nes eu coginio. Rinsiwch y reis gyda dŵr a choginiwch nes ei fod yn feddal. Yna, symudwch ef mewn colander a rinsiwch eto. Rydym yn malu y bresych: mae'n gyfleus ei dorri'n gyntaf gyda gwellt, a'i dorri'n sgwariau bach.\nCymysgwch y cig moch gyda reis, winwns, moron a bresych. Rydym yn ychwanegu wyau a halen gyda phupur i flasu. Rydym yn cymysgu'r màs yn dda. O'r chig rym a dderbyniwyd, rydym yn ffurfio torchau bach a'u ffrio mewn padell ffrio gyda olew llysiau wedi'i gynhesu'n dda i gwregys rhwd. Nid yw angen parodrwydd i'w orffen. Ar ôl hynny, symudwch y rholiau bresych diog yn ddysgl pobi dwfn. Rydym yn paratoi'r saws: cymysgu sudd tomato gydag hufen sur, halen a phupur i flasu. Llenwch y rholiau bresych gyda'r saws sy'n deillio ohonynt a'u pobi yn y ffwrn am 45-50 munud.\nParatoi rholiau bresych yn y ffwrn\nbresych - 500 g;\npast tomato - 50 g;\nBoi reis hyd nes ei hanner wedi'i goginio mewn dŵr wedi'i halltu, wedi hynny - wedi'i olchi. Mae bresych yn carthu a'i goginio nes ei fod yn feddal. O gig, rydym yn gwneud cig bach wedi'i gludo, gan ei basio trwy grinder cig. Mae hanner y winwns a'r moron yn ddaear gan ddefnyddio cymysgydd. Rydym yn cysylltu yr holl gynhwysion, ychwanegwch yr wy, halen a phupur i flasu a chymysgu. O'r masau a dderbyniwyd rydym yn ffurfio peli ac fe'u symudwn ar y ffurflen ar gyfer pobi.\nRydym yn paratoi saws: ffrio nionyn a moron ar olew llysiau, ychwanegu past tomato i lysiau, cymysgu, gallwch ychwanegu halen a siwgr i flasu. Arllwyswch i mewn i'r sosban 300 ml o ddŵr, tynnwch y màs i ferwi a'i lenwi gyda rholiau bresych. Cynhesu'r popty i 200 gradd a'i hanfon at ein rholiau bresych ddiog. Pobwch am tua 40 munud.\nRholiau bresych diog yn y ffwrn gydag hufen sur\nbresych - 400 g;\nwinwns (cyfrwng) - 3 pcs.;\nmoron (mawr) - 2 pcs.;\nhalen, sbeisys - i flasu.\nhufen sur - 500 g;\nhalen, pupur, garlleg sych - i flasu;\nblawd - 1 llwy de;\nBresych wedi'i dorri'n fân (y lleiaf, y gorau). Llenwch ef gyda dŵr berw am 5-7 munud. Yn y mins rydym yn ychwanegu bresych, wy, halen a sbeisys i flasu. Rydym yn cymysgu popeth yn dda. Rydym yn ffurfio torchau bach. Er mwyn sicrhau nad yw'r cig yn linden i'r dwylo, rhaid iddynt gael eu hysgogi'n gyson â dŵr. Ffrwythau'r rholiau bresych mewn olew llysiau nes coch ar y ddwy ochr.\nParatowch y saws: torri'r moron a'r winwns, a'u ffrio mewn olew llysiau. Rydym yn ychwanegu hufen sur, sbeisys a dŵr i'r badell; a gafodd ei gymysgu'n barod â blawd. Cymysgwch bopeth yn dda ac arllwyswch y saws hufen sur i mewn i'r rholiau bresych, a osodwyd yn flaenorol mewn dysgl pobi. Mewn ffwrn wedi'i gynhesu, paratowch y dysgl am 30-40 munud. Rydym yn gwasanaethu bresych wedi'i stwffio, wedi'i bobi yn y ffwrn, mewn ffurf poeth, wedi'i chwistrellu â pherlysiau wedi'u torri.\nFel y gwelwch, coginio rholiau bresych diog yn y ffwrn, mae'r broses yn eithaf syml. Ac os oes angen sgiliau penodol arnoch wrth baratoi rholiau bresych traddodiadol, yn yr achos hwn mae popeth yn syml - ni allant fethu. Felly ewch ymlaen i'r gegin i baratoi pryd blasus i'ch teulu!\nCregyn gleision mewn saws hufenog\nSalad gyda selsig a chaws\nCawl pys gyda asennau\nRibiau gyda llysiau\nTwrci gyda reis\nZucchini wedi'u pobi yn y ffwrn\nTomatos wedi'u stwffio â chaws a garlleg - rysáit\nCacennau Caws gyda Banana\nSalad cynnes gyda pasta\nSut i Gaffi Halen yn y Cartref?\nBwydydd o couscws\nCosmetics "Little Fairy"\nCelfi corneli ar gyfer cegin fach\nPam freuddwydio brawd?\nCystadleuaeth Harddwch 2014\nSiacedi i lawr gyda ffwr naturiol\nJeli ffrwythau - rysáit\nDillad Tommy Hilfiger\nTriniaeth iau'r afu


Gêm gyfartal i Abertawe – Golwg360\n27 Ebrill 2019 am 18:19 Diweddarwyd am 19:53\nAbertawe 2–2 Hull\nDaeth gobeithion main Abertawe o gyrraedd gemau ail gyfle’r Bencampwriaeth i ben wrth iddynt gael gêm gyfartal yn erbyn Hull ar y Liberty brynhawn Sadwrn.\nRhoddodd Oli McBurnie ddwy gôl o fantais i’r Elyrch cyn i Hull daro nôl gyda dwy gôl hwyr i gipio pwynt.\nLlwyr reolodd Abertawe’r meddiant o’r dechrau’n deg ond bu rhaid iddynt aros tan wyth munud cyn yr egwyl cyn agor y sgorio, McBurnie’n gorffen o groesiad Wayne Routledge yn dilyn symudiad taclus ar y dde.\nDyblodd yr Albanwr y fantais hanner ffordd trwy’r ail hanner, yn gorffen gyda pheniad o groesiad Dan James y tro hwn.\nRhoddod Jarrod Bowen lygedyn o obaith i’r ymwelwyr gyda gôl flêr o dafliad hir cyn i Nouha Dicko sicrhau gêm gyfartal o groesiad Jon Toral dri munud o’r diwedd.\nMae’r canlyniad yn gadael tîm Graham Potter yn yr unfed safle ar ddeg yn y tabl gyda dwy gêm yn weddill, saith pwynt y tu ôl i’w gwrthwynebwyr nesaf, Derby, sydd yn chweched.\nTîm: Nordfeldt, Roberts, van der Hoorn, Carter-Vickers, Naughton (McKay 87’), Byers (Grimes 86’), Grimes, Dyer (Fulton 65’), McBurnie, James, Routledge\nGoliau: McBurnie 37’, 66’\nCerdyn Melyn: Carter-Vickers 87’\nTîm: Long, Lichaj, McKenzie, Henriksen, de Wijs, Kingsley (Fleming 45’), Batty, Stewart (Toral 74’), Irvine, Bowenm Grosicki (Dicko 62’)\nGoliau: Bowen 77’, Dicko 84’\nCardiau Melyn: Henriksen 55’, Stewart 61’, Fleming 71’, Lichaj 90+2’


Adolygiad Wondershare MobileTrans--Reviewof10 MobileTrans gorau\nmae'n ardderchog gan Ameen\nBydd os hwn traws symudol iaith Arabeg mae'n dda i ni\nYchydig defnyddiol o feddalwedd gan Stuart Miskelly\nBydd rhaglen arbed amser gwych sydd wedi'u dylunio'n dda ac yn hardd yn rhedeg yn cael mwy o feddalwedd yno\nHawdd ei ddefnyddio gan Csaba Szikszai\nNid oes dim cam hawdd i drosglwyddo data o Android i iOs, ac eithrio y cysylltiadau, sy'n cysoni drwy gmail. Gyda'r offeryn hwn gall rheoli negeseuon testun hefyd yn hawdd.\nGynnyrch gwych gan Cletonya LaGrand\nDefnyddiais y cynnyrch hwn drosglwyddo fy gwybodaeth o ffôn android i fy iphone. Defnyddiais y cynnyrch unwaith cyn symud gwybodaeth o android i android. Gynnyrch gwych i wneud trosglwyddo symudol. Mae'n cymryd y gofid i ffwrdd ar gyfer defnyddiwr cell ffôn i gael gwybodaeth am eu trosglwyddo i ffôn cell newydd. Byddem yn argymell cynnyrch hwn i bawb.\nMeddalwedd anhygoel gan Chanchal\nCredaf y dylai holl ddatblygwyr yn meddwl fel hyn a gwneud y math hwn o feddalwedd. Y gorau i gyd mewn un meddalwedd a welais hyd yma. Wneud gwaith mor hawdd. Cymerodd fi dim ond 7 munud i gopïo data gan un ddyfais arall. Hetiau oddi ar y datblygwr a'r cwmni. Gwerthfawrogi eich gwaith.\nMi yn arbed amser a gwaith gan Penney\nMae'r rhaglen hon yn anhygoel. Roedd yn caniatáu imi drosglwyddo fy cysylltiadau gwaith rhwng ffonau gwaith. Ar wahân i beidio â gorfod Rhowch pob cyswllt ar wahân hefyd yn caniatáu imi gerdded i ffwrdd a gwneud pethau eraill. Yr oedd ei drosglwyddo gwybodaeth rhwng ffonau android ac roedd yn llawer symlach ac yn gyflymach nag yr oeddwn yn meddwl y byddai. Nid wyf yn gyfarwydd â defnyddio ffonau deallus a gwneud app hwn yn ymddangos yn syml. Diolch i chi mor fawr ar gyfer gwneud app/rhaglen hon.\nWaw! gan Outtatoone\nI\_ Dwi wedi bod yn defnyddio'r iPhone ar gyfer o leiaf 3 blynedd awr-beth yr oeddwn yn meddwl! Mae hwn G2 LG yn rhwygo! Waw! Cymerodd y Wondershare MobileTrans fy eitemau 6,000 o hanes-fideos, ffotograffau, cysylltiadau ac ati fel dim. Gweithiodd yn fwrlwm o weithgarwch-dim ond dilyn y cyfarwyddiadau yn union fel yr esboniwyd. Ond 1 ffeil oedd copïo-Roedd 1 Gwall. Yr un yn ffeil: Mae 't cydnabod-felly mae'n debyg oedd un o 'm plant a don\_. Roedd yn werth $ y treuliais ar y cais hwn. Yr oeddwn yn poeni ychydig â rhai o'r sylwadau a'r adolygiadau cynharach-ond didn\_'t, mae problem o'r fath. Symudais o ddiflas iPhone 5 i G2 LG ac mae wedi bod yn brofiad gwych. Rwy'n mynd Mae 't credu pa mor hawdd ydoedd i lawrlwytho apps-dim ond siarad i mewn i'r PlayStore ac oddi ar eich couldn\_. Cymerodd tua 20 munud i'w lawrlwytho 20 + pob un o fy hoff apps i mi.\nap mawr gan terry\nDefnyddiodd ive app hwn ac mewn gwirionedd mae'n gwneud beth mae'n dweud 100/100 gwych\ncreigiau MobileTrans gan David Stanley\nArferwn hyn fynd rhwng Motorola mesmerize a Samsung Mega. Nid wyf I\_ mewn gwirionedd sy'n canolbwyntio ar dechnoleg ond mae hyn wedi'i gwneud yn eithaf syml. Cymerodd hanner yr amser na'r pan sefydlais y nodyn 3!\nAdolygiad Wondershare MobileTrans gan lynda


Ymgeisydd Pen-y-bont ar Ogwr\nCefais fy ngeni ym Mhontypridd a’m magu yng Nghymoedd y Rhondda. Roeddwn yn ffodus i gael addysg cyfrwng Cymraeg, yn gyntaf yn Ysgol Gymraeg Pont Sion Norton ac yna yn Ysgol Gyfun Rhydfelen.\nBûm yn nyrs ers 26 mlynedd ac yr wyf ar hyn o bryd yn gweithio fel Nyrs Arbenigol yn arbenigo mewn gofal cymhleth i oedolion a’r henoed. Hyfforddais fel Nyrs Oedolion yn Ysbyty Dwyrain Morgannwg ym Mhontypridd ac euthum i Brifysgolion Morgannwg ac Abertawe. Rwyf ar hyn o bryd yn gweithio i GIG Cymru ac ysbytai yn y de, ac yr wyf wëid gweithio ar y rheng flaen yn cefnogi llawer o safleoedd ysbytai yn ystod y pandemig Covid hwn.\nRwyf wedi byw ym Mhencoed ers 16 blynedd a Phen-y-bont fu fy nghartref ers 2005.\nY tu allan i’r gwaith, mae gen i fywyd prysur fel gwraig a mam. Rwyf hefyd yn fyfyrwraig ôl-radd blwyddyn olaf, yn astudio am radd meistr mewn Cyfraith Feddygol a Moeseg. Rwyf hefyd yn gynghorydd cyngor tref Pencoed yn cynrychioli ward Penprysyg yn y dref.\nI mi, bydd y pum mlynedd nesaf yn fater o ail-godi Cymru wedi pandemig COVID-19. Dioddefodd llawer o’n busnesau lleol golledion enfawr. Mae angen i ni gefnogi, buddsoddi ac adeiladu cwmnïau Cymru yn well nac erioed.\nRhaid i ni gefnogi a galluogi ein trefi a’n pentrefi lleol i ffynnu unwaith eto.\nMae ein GIG a’n gwasanaethau gofal cymdeithasol hefyd wedi eu taro â galwadau na fu erioed mo’u bath trwy gydol y pandemig hwn; am flynyddoedd, mae’r GIG a’r awdurdodau lleol wedi gweld eu cyllid yn cael ei rewi neu ei dorri. Wedi gweithio yn y GIG, gwelais y toriadau a’r fiwrocratiaeth mewn lleoliadau gofal yn uniongyrchol, a’r dinistr a achoswyd i’n cymunedau.\nRwyf eisiau gweld pobl Cymru yn cael gofal o’r radd flaenaf o’r crud i’r bedd. Mae gwaith a gofal rhyfeddol yn cael ei roi gan ein darparwyr gofal cymdeithasol. Gadewch i ni roi i’n poblogaeth oedrannus a’r mwyaf bregus yn ein cymunedau y gofal a’r driniaeth maent yn haeddu. Gadewch i ni wobrwyo’r holl staff rheng-flaen nid â churo dwylo ond â’r arian a’r cyfarpar i gadw ein cymunedau yn ddiogel ac yn iach.\nI wneud hyn, rhaid i ni adeiladu ar ein heconomi ein hunain, nid mynd i fegera at San Steffan. Rwyf yn wir yn credu fod gan Gymru y sgiliau, y wybodaeth a’r brwdfrydedd i edrych ar ôl ein materion ein hunain.\nBeth wnewch chi dros Ben-y-bont ar Ogwr petaech yn cael eich ethol?\nMae fy mlaenoriaethau yn awr yr un ag y buont erioed. Rwyf eisiau gweld y Pen-y-bont a gerais i fel plentyn yn dref ffyniannus. Rwyf eisiau ysbrydoli gobaith ac uchelgais. Rwyf eisiau gweld pobl ifanc Pen-y-bont yn cael y cyfleoedd gorau posib mewn addysg, swyddi, a thai, ac yr wyf eisiau helpu i greu gwasanaethau iechyd a gofal cymdeithasol sy’n cael eu cynllunio a’u cyflwyno yn gynaliadwy i ofalu am bawb o’r crud i’r bedd.\nRwyf eisiau sicrhau bod ein hamgylchedd, o’r cymoedd i’r arfordir, yn cael ei werthfawrogi a’i warchod.\nRwyf eisiau hyrwyddo a dathlu ein diwylliant unigryw trwy ddathlu ein gorffennol a chroesawu ein dyfodol fel gwlad annibynnol. Rwyf yn wastad wedi ystyried fy rôl fel partneriaeth gyda’r cleifion a’r teuluoedd yr wyf yn eu cefnogi. Petawn i’n cael fy newis i gynrychioli pobl Pen-y-bont, buaswn yn parhau i gynnal yr un ethos gwaith a byddaf yn addo brwydro ac eiriol hyd eithaf fy ngallu i sicrhau bod lleisiau pobl Pen-y-bont yn cael eu clywed yn glir yn y Senedd.


Ceisiadau am Gyllid Myfyrwyr, Benthyciadau Ffioedd Dysgu a Grantiau Ffioedd Dysgu a Ddyfarnwyd yng Nghymru - Diweddariad ar Ddiwedd Mis Rhagfyr 2009\nHafan > Pynciau > Ystadegau > Penawdau, datganiadau a bwletinau > Ceisiadau am Gyllid Myfyrwyr, Benthyciadau Ffioedd Dysgu a Grantiau Ffioedd Dysgu a Ddyfarnwyd yng Nghymru - Diweddariad ar Ddiwedd Mis Rhagfyr 2009 Ceisiadau am Gyllid Myfyrwyr, Benthyciadau Ffioedd Dysgu a Grantiau Ffioedd Dysgu a Ddyfarnwyd yng Nghymru - Diweddariad ar Ddiwedd Mis Rhagfyr 2009\nCyhoeddwyd yr ystadegau diweddaraf ar geisiadau cyllid myfyrwyr, benthyciadau ffioedd dysgu a grantiau ffioedd dysgu a ddyfarnwyd, a gynhyrchir gan y Cwmni Benthyciadau i Fyfyrwyr (SLC), ar 14 Ionawr 2010, yn unol â’r trefniadau a gymeradwywyd gan Awdurdod Ystadegau y Deyrnas Unedig.\nMae’r ystadegau ar geisiadau cyllid myfyrwyr, benthyciadau ffioedd dysgu a grantiau ffioedd dysgu a ddyfarnwyd yn cynnwys data ar gyfer Cymru am y cyfnod hyd at ddiwedd mis Rhagfyr 2009. Mae’r datganiad diweddaraf yn diweddaru’r ystadegau a gyhoeddwyd yn flaenorol ar 10 Rhagfyr 2009.\nYn 2006/07 cyflwynwyd benthyciadau i fyfyrwyr ar gyfer ffioedd dysgu. Golyga hyn y gellir gohirio taliad ffi dysgu hyd nes bod myfyrwyr wedi gadael addysg uwch ac yn ennill dros £15,000. Roedd myfyrwyr system newydd sy’n hanu o Gymru neu o’r UE ac yn astudio yng Nghymru (h.y. y rhai a gychwynnodd o dan y trefniadau cymorth newydd a gyflwynwyd ym mis Medi 2006) yn gymwys am ffioedd dysgu o £1,200. Roedd myfyrwyr sy’n hanu o Gymru ac yn astudio yn Lloegr yn gymwys am ffioedd dysgu amrywiol o hyd at £3,000. Yn 2007/08 cyflwynwyd ffioedd i fyny at £3,070 (£3,225 yn 2009/10) yng Nghymru yn effeithio myfyrwyr system newydd a gychwynnodd eu cyrsiau o 2006/07 ymlaen. Bydd myfyrwyr system newydd sy’n hanu o Gymru ac sy’n dewis i astudio yng Nghymru yn gymwys am grant ffi dysgu (nad sy’n ad-daladwy) i fyny at £1,940 (lefel 2009/10) yn ddibynnol ar y sefydliad maent yn mynychu.\nMae’r penawdau ystadegol hyn yn cyflwyno gwybodaeth rheoli ddiweddaraf y Cwmni Benthyciadau i Fyfyrwyr ar y nifer o fyfyrwyr sy’n cymryd benthyciadau a grantiau ar gyfer ffioedd dysgu.\nYn y flwyddyn academaidd 2009/10 hyd at nawr, mae 57,360 cais ar gyfer cymorth myfyrwyr wedi eu derbyn yng Nghymru.\nDerbyniwyd 45,450 cais ar gyfer benthyciadau ar gyfer ffioedd dysgu; dyfarnwyd 37,190 o grantiau ffioedd dysgu.\nFfôn: 029 2082 1514E-bost: he.stats@wales.gsi.gov.uk


Paul Griffiths: February 2011\nY Cymro – 25/02/11\n‘Racing Demon’ yw'r ail o'r tair drama sy'n rhan o dymor David Hare yn Sheffield; ‘Plenty’ oedd y cyntaf wedi'i gyfarwyddo gan Thea Sharrock , a’r Cymro annwyl Peter Gill yn gyfrifol am gyfarwyddo’r olaf sef ‘Breath of Life’. Daniel ei hun sy'n cyfarwyddo ‘Racing Demon’ sy'n rhan o'r drioled o ddramâu a gyfansoddodd Hare yn y Nawdegau am 'gyflwr y Genedl'. Crefydd sydd dan y lach y tro hwn, wrth inni ymuno â'r Weinidogaeth wrth drafod pob ongl, agwedd a brycheuyn o'r pwnc dadleuol hwn. O'r dysgu i'r Dioddefaint, o'r bwlio i'r beio, mae holl angerdd ac aberth ac arferiad yn cael ei drafod a'i drin yn y ddrama rymus hon.\nY Parchedig ‘Lionel Espy’ (Malcolm Sinclair) yw’r cyntaf ar y llwyfan, i ddatgan ei bryder a’i boendod dros ei ffydd sy’n gwegian o dan ei gwestiynu parhaol. I’r gwrthwyneb wedyn, mae’r Parchedig ‘Tony Ferris’, sydd ar gychwyn ei yrfa Weinidogaethol yn llawn Ffydd a Gobaith, ac yn dal i gredu yn y Gwyrthiau a’r Iachau, ac yn danbaid ei grwsâd dros ei Grefydd. Gwegian ac ysu am fywyd tawel, digynnwrf y mae’r Parchedig ‘Donald ‘Streaky’ Bacon’ (Matthew Cottle) a’r Parchedig ‘Harry Henderson’ (Ian Gelder) ond tydi’r ddau chwaith, ddim yn bell o’i phroblemau a ddaw i’r wyneb yn ystod y ddwy awr o ddrama.\nYr hyn sy’n wych am y ddrama yw gallu Hare i gyflwyno’r holl ddadleuon rhwng y cenedlaethau a phob agwedd posib o’r Weinidogaeth; o apwyntio merched hyd at rywioldeb, diota, trais, rhyw tu allan i briodas, ac effaith y gwaith diddiolch beunyddiol ar y teulu a’u cariadon. Cawn flas o fywyd y cartref trwy gyfraniadau’r gwragedd a’r cariadon ‘Frances Parnell’ (Emma Hamilton), ‘Heather Espy’ (Jane Wymark) ac ‘Ewan Gilmour’ (Paul Rattray) yn ogystal â barn yr Uwch Bwyllgorau gan yr Esgobion Jonathan Coy a Mark Tandy.\nSteil, Symlder a manylder cyfarwyddo Daniel sydd unwaith eto wedi ennyn adolygiadau pum seren gan y Wasg Genedlaethol, gan gynnwys Michael Billington, a fu’n eistedd drws nesa imi ar noson y Wasg!. Drwy gynllun set trawiadol Tom Rogers, sy’n gosod yr holl ddigwydd o flaen ffenest wydr enfawr, sy’n newid ei liw a’i siâp yn ôl gofyn yr olygfa a gallu goleuo creadigol Tim Mitchell, dyma gynhyrchiad cofiadwy a chredadwy sy’n dal i godi cwestiynau ar gychwyn yr unfed ganrif ar hugain.\nEwch i Sheffield, a mwyhewch y tair drama, a pheidiwch da chi â’u methu. Mae galw eisoes am i’r cynhyrchiad ymgartrefu yn Llundain, ond daliwch ar y cyfle i’w weld yn ei holl ogoniant gwreiddiol.\nMwy o fanylion drwy ymweld â www.sheffieldtheatres.co.uk\nWythnos o ddathlu’r wythnos hon rhwng gwobrau theatr flynyddol gwefan y Whatsonstage ac ail gynhyrchiad Daniel Evans yn nhymor dramâu David Hare yn theatrau Sheffield.\nY dramâu cerdd ‘Legally Blonde’ a ‘Les Miserables’ oedd prif lwyddiannau’r gwobrau Whatsonstage eleni, wrth i’r gyntaf gipio tair gwobr, gan gynnwys y wobr am yr actores orau mewn drama gerdd i Sheridan Smith. Tair gwobr hefyd i ‘Les Miserables’ gan gynnwys digwyddiad theatraidd y flwyddyn, am y gyngerdd wych yn yr O2. Zoë Wanamaker a David Suchet oedd yr actorion gorau, am eu portread o’r gŵr a gwraig yn nrama Arthur Miller ‘All My Sons’ a fu yn Theatr Apollo am rai wythnosau ganol yr haf diwethaf.\nSioc fawr i lawer ohonom, oedd yn bresennol nos Sul yn Theatr Prince of Wales, cartref y ddrama gerdd ‘Mamma Mia’, oedd gweld Ramin Karimloo a Joseph Millson yn ennill y gwobrau gwrywaidd am yr actorion gorau yn y ddrama gerdd ddadleuol ‘Love Never Dies’, a gafodd gryn artaith gan ddilynwyr Whatsonstage am fod y cynhyrchiad mor ddifrifol o wael.\nBraf oedd gweld y Cymro Mark Evans yn casglu’r Wobr am y ddrama gerdd orau yn y West End ar ran y sioe ‘Wicked’, ac Iwan Lewis (a welais yn y sioe ‘Passion’) a Rhian Lois o’r sioe ‘La Bohème) yn perfformio mewn golygfeydd o wahanol sioeau rhwng y gwobrau. Cafwyd blas hefyd o ddwy sioe newydd sydd ar fin agor sef ‘Ghost’ ac ‘The Umbrellas of Cherbourg’ ac o’r hyn a welais a chlywais, mae gwledd yn ein haros.\nMwy o fanylion drwy ymweld â www.Whatsonstage.com\nY Cymro – 18/02/11\nGyda chymaint o sioeau yn agor a chau yma yn Llundain, mae’n anodd iawn gweld popeth. I‘r rhai sy’n fy nilyn ar Twitter (@paul_griffiths_) fe wyddoch mod i yn y theatr bron bob nos yn ddiweddar! Allai’m cwyno, gan fy mod wrth fy modd!\nY newyddion yr wythnos hon yw bod y sioe ‘Dirty Dancing’ yn dod i ben ar gychwyn mis Gorffennaf eleni. Mae’r sioe wedi ymgartrefu yn yr Aldwych ers 2006, a rhaid cyfaddef mod i’n eitha’ balch ei bod hi’n mynd! Doeddwn i ddim yn ffan fawr ohoni, ac yn synnu ei bod hi wedi para cyhyd. I’r miloedd oedd wedi gwirioni (gan gynnwys bysus di-ri o wragedd Caernarfon!) peidiwch â phoeni, mae 'na sôn am daith yn yr Hydref drwy’r wlad!\nNewyddion sydd wedi fy siomi’n fawr yw bod drama gerdd Howard Goodall ‘Love Story’ hefyd yn cau’n gynnar ddiwedd Chwefror. I’r rhai sydd heb ei weld, mynnwch eich tocynnau heddiw. Mae hi’n fendigedig o sioe, yn deimladwy, dwfn a dirdynnol mewn mannau, ac yn seiliedig ar y ffilm o’r un enw.\nDilyn perthynas dau fyfyriwr, o dras dra gwahanol, wna’r stori; ‘Oliver Barrett IV’ (Michael Xavier) a ‘Jenny Cavilleri’ (Emma Williams) sy’n syrthio dros eu pen a’u clustiau mewn cariad a’i gilydd, yng ngwyneb llwyth o dreialon. O gychwyn y ddrama, ac i ddilynwyr selog y ffilm, mae’n amlwg na fydd diwedd hapus i’w hanes, wrth i Leukaemia lwydo bywyd Jenny, sy’n arwain at ei marwolaeth ifanc gynnar.\nDoes dim angen dweud fod mwyafrif, os nad y cyfan o’r gynulleidfa yn eu dagrau at ddiwedd y sioe. Ac nid rhyw igian crio smalio, ond bonllefau o ing a phoen, wrth wylio a sylweddoli bod y garwriaeth berffaith a phrydferth yma yn dod i ben.\nPerfformiadau pwerus a bythgofiadwy Michael Xavier ac Emma Williams sy’n goleuo llwyfan theatr y Duchess, ac sydd wedi sicrhau canmoliaeth uchel i bawb a’u gwelodd. Braf hefyd oedd gweld y Gymraes o’r Rhyl, Rebecca Trehearne ymysg y cwmni. Os am fynd, ewch a phaced go swmpus o hancesi efo chi!\nMae ‘Love Story’ i’w weld yn y Duchess tan 26ain o Chwefror.\nA sôn am berfformiadau pwerus, mi ges i’r cyfle o’r diwedd i weld cynhyrchiad y Royal Court o ‘Clybourne Park’, y bu cymaint o ganmoliaeth a sylw iddi ers y llynedd. Bellach, wedi ymgartrefu yn theatr Wyndhams, mae’r cynhyrchiad a’r ddrama ddadleuol yma yn dal i gorddi a chosi’r cynulleidfaoedd, gyda’u stori sy’n llawn o jôcs a chyfeiriadaeth hiliol, am bob carfan o’r gymdeithas.\nMae’r act gyntaf wedi’i gosod yn 1959, mewn tŷ ynghanol swbwrbia dosbarth canol croenwyn Clybourne Park, Chicago, ble mae ‘Russ’ (Stuart McQuarrie) a’i wraig hurt ‘Bev’ (Sophie Thompson) yn paratoi i fudo o’r ardal i ran arall o’r ddinas. Buan y sylweddolwn fod yna nifer o resymau dros hyn, nid yn unig am fod eu mab ‘Kenneth’ wedi cyflawni hunanladdiad yn y tŷ, yn dilyn ei brofiadau yn Rhyfel Korea, a’r ymateb a dderbyniodd gan y gymuned leol wedi iddo ddychwelyd. Ymateb a digwyddiadau sydd wedi suro ac sy’n dawel ladd enaid a meddwl ei dad Russ, wrth iddo ferwi’n dawel yn ei sedd gydol yr act gyntaf, cyn ffrwydro’n wenfflam ar ei diwedd. Ffrwydrad sy’n cal ei danio yn sgil ymweliad arweinydd cymdeithas y cymdogion lleol ‘Karl’ (Stephen Campbell Moore), sy’n erfyn arnynt i wrthod gwerthu, wedi deall mai teulu croenddu fydd yn ymgartrefu yno.\nHanner can mlynedd yn ddiweddarach, fe gychwyn yr ail act yn 2009, ac mae’r tŷ ar fin cael ei ddymchwel, er mwyn codi cartref newydd i deulu croenwyn, ynghanol y gymuned groenddu! Fe dry’r holl ddadleuon ar ei ben, sy’n dysteb i ffwlbri a ffars yr Oes sydd ohoni.\nMewn sgript sy’n llawn ergydion a sylwadau miniog, am ein cymundedau, a gwirioneddau fydd yn brifo ambell un, mae digonedd o gyfleoedd hefyd gan Bruce Norris inni chwerthin yn uchel, boed hynny gyda, neu ar ben y cymeriadau. Mae 'na ambell glasur o jôc yma hefyd, ond sy’n llawer rhy las i’w hail adrodd ar dudalennau’r Cymro!\nRhwng adeiladwaith tynn y sgript, a pherfformiadau ffrwydrol a bythgofiadwy Stuart McQuarrie a Sophie Thompson (yn y ddwy act) dyma gynhyrchiad sy’n rhaid ichi’i weld.\nFydd hi ddim yn plesio pawb, a rhaid cyfaddef iddi gymryd rhyw chwarter awr o leia’ imi dderbyn a chael fy swyno gan y stori, ond unwaith mae’r crafangau’n cydio, mae’r canlyniad yn gadarnhaol iawn.\nMae 'Clybourne Park’ i’w weld yn y Wyndhams ar hyn o bryd – mwy o fanylion drwy ymweld â www.clybournepark.co.uk\nY Cymro – 11/02/11\nMae’n flwyddyn bellach ers i Daniel Evans ymgymryd â’r awenau fel arweinydd artistig Theatrau Sheffield, ac am flwyddyn y bu hi! Derbyniodd ganmoliaeth a nifer dirifedi o adolygiadau pedair neu bum seren gan y Wasg Genedlaethol, ond yn fwy pwysig efallai, fe enillodd barch ac edmygedd y gynulleidfa leol.\nAll neb wadu'r amrywiaeth helaeth a gyflwynwyd ar lwyfannau’r tair canolfan - o Ibsen i Shakespeare, o Sam Shepard i Polly Stenham. Uchafbwynt y flwyddyn imi’n bersonol oedd y ddrama gerdd ‘Me and My Girl’ a ddaeth i ben yr wythnos diwethaf.\nMae’r ddwy awr a hanner o daith o Lundain i Sheffield yn medru bod yn hynod o ddiflas, ond mae’r croeso a’r brwdfrydedd ymhen y daith yn euro pob milltir o’r daith. Synnais, i gychwyn, o weld cynifer o gynulleidfa ar gyfer matinee brynhawn Sadwrn, ond yn fwy na hynny, o glywed bod y mwyafrif o’r gynulleidfa amrywiol ar eu hail neu’u trydydd hymweliad. Bob un am ail-fyw’r mwynhad o weld y sioe am y tro cyntaf, a chael clywed yr alawon bythganiadwy fel ‘The Lambeth Walk’ neu ‘Leaning on a Lampost’. Ychwanegwch at hynny dalent diffuant a thrydanol Daniel Crossley fel y llanc ifanc ‘Bill Snibson’, sy’n etifeddu cyfoeth ei dad, a chalon ei gariad cyntaf ‘Sally Smith’ (Jemima Rooper) yng ngwyneb gwrthwynebiad ei deulu ffroenuchel y ‘Dduges Dene’ (Miriam Margolyes) a ‘Syr John Tremayne’ (Patrick Ryecart), ac fe gewch chi ddwy awr a hanner o adloniant pur.\nBraf oedd gweld mai’r Cyfarwyddwr Cerdd o Gymru Jae Alexander oedd yn gyfrifol am y gerddoriaeth a thîm cynhyrchu profiadol gan gynnwys y cyfarwyddwr Anna Mackmin a’r arch goreograffydd Stephen Mear. Prawf sicr o lwyddiant y prynhawn oedd y dagrau o lawenydd a balchder a ddisgynnodd i lawr ruddiau addasydd y stori, Stephen Fry, a gododd ar ei draed mor sydyn â minnau, i gymeradwyo’r cwmni cyfan ar ddiwedd y sioe.\nGobeithio’n wir y bydd y cynhyrchiad unai’n teithio neu yn ymgartrefu yma yn Llundain am gyfnod yn hwyrach eleni. Cofiwch fod tymor o ddramâu David Hare i’w weld yn Sheffield ar hyn o bryd. Mwy am ‘Racing Demons’ dros yr wythnosau nesaf.\nThe Harri Parri's\nAc o Sheffield i’r Chapter yng Nghaerdydd, neu’n hytrach i bentref ‘Llanllai’ yng Ngorllewin Cymru, i gwrdd â thylwyth ‘Yr Harri-Parris’. Dyma sioe gerddorol llawn comedi o waith Llinos Mai, oedd hefyd yn gyfrifol am ei chyfarwyddo. Wel, am gymeriad! Yn seiliedig ar ei phrofiad personol o fudo o’r Gorllewin i Gaerdydd pan yn ddeunaw oed, mae’r sioe liwgar a llawn bywyd yn dilyn hanes ‘Anni’ sy’n penderfynu gadael ei theulu a’i ffrind gorau, er mwyn symud i Lundain.\nDrwy gyfres o olygfeydd amrywiol sy’n cyfarch y gynulleidfa, a chadwyn o ganeuon hurt o ddoniol, cawn flas ar fywyd y wlad, a’r gobaith am fywyd gwell tu hwnt i’r ffin. Ond buan iawn mae’r hyder am hedfan yn troi’n hiraethu, a hafan o hen wynebau Clwb ‘Rumours’ Abergwaun yn apelio’n llawer mwy na strydoedd Soho.\nCryfder y gwaith oedd yr astudiaeth o fywyd plwyfol a naïf cymuned wledig, a chaneuon fel y ‘weekenders’ a’r dysgu Cymraeg yn ddoniol tu hwnt. Angerdd ac egni Llinos, ynghyd â Paul Morgans, Daniel Rochford a Gareth Wyn Griffiths fydd yn aros yn y cof, a braf gweld dewrder Cyngor y Celfyddydau i noddi a chefnogi prosiectau o’i math. Hir y pery hynny.\nYn anffodus, mae’r ddwy sioe bellach wedi dod i ben.


Snowdon Sherpa'r Wyddfa (Welsh) : Wales UK Holiday News\nScenic Bus Ride Wales UK\nSnowdon Sherpa'r Wyddfa gan John Davies, Huw Percy ac Terry Jackson\n"Yn Eich Tywys o amgylch Eryri."\nCewch anghofio am orfod gyrru, wrth ymlacio a mwynhau golygfeydd a sw�yn Eryri drwy fanteisio ar wasanaeth bws y Sherpa, bysus a threnau lleol eraill. Does dim gwahaniaeth os ydych yn aros ar arfordir Gogledd Cymru neu yng nghefn gwlad, y gwasanaethau hyn yw'r ffordd orau i fwynhau diwrnod gwych ym Mharc Cenedlaethol Eryri. Click on index items / Use back-to-top buttons to return.\nCyflwyniad Y Ffordd I Deithio\nTocyn Dydd Rhad Crwydro Dyffryn Conwy ar y Tr�n\nTaith Unigryw at droed Yr Wyddfa\n1.\tCyflwyniad Mae pawb ar eu hennill pan ddefnyddiwch y Sherpa. Anghofiwch orfod bustachu wrth yrru neu barcio, yn hyderus fod yr amgylchedd unigryw yn cael ei ddiogelu wrth i chi ddefnyddio dull cynaladwy o deithio.\nFyddwch chi ddim ar eich colled o ran hwylustod. Gall y Sherpa fynd � chi led led Gogledd Eryri gan gysylltu gyda llwybrau cerdded, gweithgareddau gwyliau, ardaloedd hardd ac amrywiaeth o gyrchfannau mynydda.\nBu'r Sherpa yn olygfa gyfarwydd ar ffyrdd Eryri ers blynyddoedd. Yn newydd ar gyfer 2004 mae cyfnewidfa rhwng y bws a'r tr�n ym Metws-y-Coed a chyfle i deithio ar fws deulawr to agored sydd hefyd gyda lle i feics rhwng Betws-y-Coed a Phen-y-Pass. Beth am fynd i fyny'r Pass ar y bws a beicio yn �l i lawr! Mae'r Sherpa yn ddelfrydol ar gyfer teithiau byr gan fod amserlen ddydd hyblyg ac aml, a threfniadau llyfn wrth gysylltu gyda bysiau eraill. Gallwch ddefnyddio'r gwasanaeth i ymweld � chyrchfannau a phentrefi'r mynyddoedd a'u cyfoeth o atyniadau a chyfleon siopa. Neu, os ydych yn fwy eginol, gall y bws fynd � chi at droed un o'r llwybrau cerdded mynydd poblogaidd ac yna eich codi eto yn y dyffryn ar ddiwedd y prynhawn. Dyma rai o'r amryw o atyniadau a phrofiadau y gellwch eu mwynhau drwy ddefnyddio'r Sherpa:\nPen-y-Pass man cychwyn dau o'r llwybrau mwyaf poblogaidd i gopa'r Wyddfa. Llanberis gyda'i ddewis eang o atyniadau sy'n cynnwys tr�n bach yr Wyddfa, Rheilffordd y Llyn, Amgueddfa Genedlaethol Lechi, Mynydd Trydan a theithiau dan arweiniad i grombil Gorsaf B�wer Hydro Trydan. Beddgelert pentref mynydd traddodiadol gydag Odyn Gopr, y Bedd Gelert ac amryw o siopau a chaffis. Betws-y-Coed Siopa arbennig ac Amgueddfa'r Rhilffordd ac Amgueddfa'r Car Modur - profiad trafnidiaeth go iawn. Mae'r Rhaeadr Ewynnol gerllaw werth ei weld ac mae safle Sherpa yno.\nCapel Curig mae dau wasanaeth Sherpa yn rhedeg drwy'r pentref, sy'n fan cychwyn gwych i fynyddoedd y Glyderau a'r Carneddi (ar �l dringo i'w copaon cewch deithio yn �l o Pen-y-Pass neu o Lyn Ogwen). Dewis arall yw defnyddio'r Sherpa i deithio o amgylch harddwch yr ardal. Gallwch wneud cylchdaith o Landudno, Bangor neu o Gaernarfon ac yn �l, hyn i gyd ar un tocyn. Os hoffech gyfuno bws a st�m, stopiwch yn Rhyd Ddu a theithio ar Reilffordd Ucheldir Cymru i Gaernarfon. Mae'r tocyn Rover Coch yn cynnig arbedion ar bris y tr�n (gweler y Ffordd i Deithio).\n2. Y Ffordd I Deithio Amserlenni\nCliciwch ar y llwybr i gael manylion amserlenni Haf 2005. Gallwch brintio neu ddadlwytho�r wybodaeth ar ddisgiau caled mewn ffurf Adobe Acrobat PDF.\nMae Tocyn Dydd Sherpa'r Wyddfa yn caniat�u neidio ymlaen ac i ffwrdd fel y mynnoch drwy'r dydd ar y rhwydwaith rhwng Bethesda, Llanberis, Llanrwst, Porthmadog a Waunfawr. Prynwch y tocyn ar y bws am �3 y dydd i oedolion a �1.50 i blentyn. Mae Llwybrau S1 i S4 oll yn cyfarfod ym Mhen-y-Pass. Mae llwybrau S4 a 97A yn cyfarfod ym Meddgelert Mae Llwybr S3 yn cysylltu gyda threnau Dyffryn Conwy ym Metws-y-Coed.Mae Tocyn Rover Coch yn caniat�u teithio ar bob llwybr bws drwy Ogledd Eryri, ar drenau neu fysys Dyffryn Conwy rhwng Llandudno, Cyffordd Llandudno, Betws-y-Coed a Blaenau Ffestiniog ac ar lwybrau bysus 5/5X sy'n cysylltu Llandudno, Bangor a Chaernarfon. Prynwch y tocyn am �4.95 neu �2.45 i blant, i gael teithio'n ddi-dor am ddiwrnod ac maent hefyd yn caniat�u �1 o ddisgownt ar Reilffordd Ffestiniog ac Reilffordd Ucheldir Cymru. Gallwch brynu'r tocynnau yma ar y bws, ar dr�n Dyffryn Conwy, neu yng ngorsafoedd tr�n Llandudno a Chyffordd Llandudno. Ymwelwch a http://www.traveline.org.uk neu ffonio 0870 608 2 608 am fwy o fanylion. 3. Tocyn Dydd Rhad Tocyn Dydd Rhad Mae'r tocynnau hyn ar gael ar Reilffordd Dyffryn Conwy rhwng unrhyw 2 orsaf ar y lein. Tocynnau trwodd arbennig ydynt ar gyfer teithio ymlaen i Borthmadog ar Reilffordd Ffestiniog sy'n cynnig arbedion sylweddol. Mae tocyn dychwelyd dydd i Flaenau Ffestiniog yn cynnwys disgownt wrth ymweld ag Ogofau Llechi Llechwedd ac ar y bws sy'n mynd yn �l ac ymlaen i'r orsaf dr�n. 4. Crwydro Dyffryn Conwy ar y Tr�n Mae Rheilffordd Dyffryn Conwy o Landudno i Flaenau Ffestiniog yn teithio drwy un o ardaloedd harddaf Cymru. Cewch ryfeddu ar gastell hanesyddol Conwy, a chyfoeth bywyd gwyllt aber Afon Conwy, cyn mynd ymlaen i weld y llethrau graddol yn newid yn glogwyni creigiog wrth i'r tr�n groesi'r Afon Lledr dros bont ddramatig Gethin. Cewch gipolwg ar dirwedd godidog, Castell Dolwyddelan sydd yn dyddio'n �l i'r 12fed ganrif, hen chwareli a llwybrau, coedwigoedd a chopaon Eryri cyn cyrraedd twnel yng nghrombil Eryri. Pan ddewch allan o hwn rai munudau yn hwyrach, bydd golygfeydd dramatig tirwedd diwydiannol cyn 'brifddinas llechi' gogledd Cymru, Blaenau Ffestiniog o'ch blaen. Mae manylion amserlen trenau ar gael drwy ymweld a http://www.arrivatrainswales.co.uk neu drwy ffonio 0870 608 2 608. 5. Taith Unigryw at droed Yr Wyddfa Mae bws Sherpa deulawr to agored* yn gadael Llandudno yn ddyddiol am 09.50 ar daith fythgofiadwy i Ben-y-Pass a man cychwyn dau lwybr poblogaidd i gopa'r Wyddfa. Mae'r bws wedyn yn teithio yn �l ac ymlaen i Fetws-y-Coed drwy'r dydd cyn dychwelyd o Ben-y-Pass i Landudno am 17.45. Cewch fwynhau golygfeydd ac awyr iach Eryri ar y lefel uchaf; tra gallwch gludo eich beics yn y gwaelod (gan gofio ei bod hi lawr allt oddi yno!).\n*mae'r bws deulawr to agored sy'n cludo beics ar gael hyd at 30 Hydref 2005. 6.\tGwybodaeth Bellach Am wybodaeth llety, atyniadau neu ddigwyddiadau o fewn ardal rhwydwaith Sherpa'r Wyddfa ymwelwch ag 'Eryri Mynyddoedd a M�r' ar http://www.StayingInWales.com neu ffonio 0870 516 8 767 (9am-6pm Llun-Gwen neu 10am-5pm Sad). Os hoffech gael mwy o wybodaeth am barc Cenedlaethol Eryri yna ymwelwch a'r safle we neilltuol sef http://www.eryri-npa.co.uk. 7.\tAmserlenni Cliciwch ar y llwybrau a ddangosir odan y penawd 2. Y Ffordd i Deithio er mwyn cael amserlenni unigol Haf 2005. Mae manylion amserlen y Sherpa a gwasanaethau tr�n a bws lleol ar gael ar daflenni amseroedd trafnidiaeth Cynghorau Gwynedd a Chonwy. Yn ogystal meant ar gael gan letywyr a chanolfannau croeso yn yr ardal. Ymwelwch a http://www.arrivatrainswales.co.uk am amseroedd trenau. Mae gwybodaeth am amserlenni bws a thr�n ar gael yn http://www.Traveline.org.uk neu drwy ffonio 0970 608 2 608. Associated Features\nEryri-Rhwng y Graig a'r Tonnau\nSnowdon Sherpa'r Wyddfa; English


CAFC - Atodlenni cystadlaethau’r Ŵyl Tyddyn a Chefn Gwlad ar gael ar-lein yn awr\nFelly, wrth ichi fwynhau’ch paned neu ddysglaid o de ac estyn at gacen gri neu bicen ar y maen, pam na gymerwch chi eiliad i gael golwg ar y nifer enfawr o gystadlaethau sydd ar gael yng ngŵyl eleni.\nYn cael ei chynnal ar ddydd Sadwrn 18 a dydd Sul 19 Mai ar Faes Sioe Frenhinol Cymru yn Llanelwedd, Llanfair-ym-Muallt, mae’r ŵyl yn hwylio i fod y dathliad gorau erioed o dyddynnu a bywyd gwledig.\nBydd y penwythnos yn llawn dop o gannoedd o gystadlaethau a ornestir yn frwd wrth i gystadleuwyr ddod o bell ac agos i fryniau canolbarth Cymru, yn y gobaith o fynd adref â theitl a rhoséd tra chwenychedig CAFC. Nid yn unig y gallech chi fod yn ychwanegu cerdyn gwobrwyo at eich casgliad, ond diolch i’r gefnogaeth barhaus gan ein noddwyr, gallech fod ar eich ennill hefyd oherwydd y pentwr enfawr o arian gwobrwyo, talebau a chofroddion arbennig sydd ar gael.\nGyda bron 400 o ddosbarthiadau a gwobrau arbennig ar gyfer defaid, moch, geifr a gwartheg, gyda llawer ohonynt ar gyfer bridiau traddodiadol, prin a brodorol, mae atodlen da byw’r Ŵyl Tyddyn a Chefn Gwlad ar gael ar ein gwefan o heddiw (1 Mawrth 2019) ymlaen. Yn cynnwys adrannau newydd ar gyfer Defaid Hebridëaidd a Gwartheg Hirgorn, ynghyd â dosbarthiadau ychwanegol yn adrannau’r geifr rydym yn falch o groesawu Sioeau Rhanbarthol y Geifr Llaeth – Cymdeithas Brîd y British Alpine, Cymdeithas y Brîd Toggenburg a Chymdeithas y Brîd Anglo-Nubian ar y dydd Sadwrn, heb anghofio dosbarthiadau’r tywyswyr ifanc… mae yna gyfle i bawb gymryd rhan.\nYn newydd ar gyfer 2019, rydym wedi cyflwyno cystadlaethau trin gwlân yn yr ŵyl. Bydd dosbarthiadau categorïau nofisiaid, canolradd ac agored a chyfleoedd i gymhwyso ar gyfer Cylchdaith Cymru, i gyd yn cael eu cynnal yn ystod yr ŵyl ar ddydd Sul 19 Mai. Ar y dydd Sadwrn, bydd ymwelwyr â’r ŵyl yn gallu gwylio arddangosiadau cneifio â llaw a thrin gwlân a dysgu popeth ynglŷn â hanes a rôl hollbwysig diwydiant gwlân Prydain.\n“Mae da byw, tyddynwyr a bywyd gwledig wedi bod wrth galon yr ŵyl bob amser” meddai Kay Spencer, Cyfarwyddwr Anrhydeddus yr Ŵyl. “… a ’dyw eleni ddim gwahanol.”\n“Rydym yn falch o gefnogi’r cymunedau tyddynnu a ffermio gyda gŵyl benodedig yn orlawn o gystadlaethau a gweithgareddau. Bob blwyddyn rydym yn adolygu ac yn ychwanegu at ein rhestr bythol gynyddol o gystadlaethau, a gyda nifer a chymysgedd mor rhagorol o ddosbarthiadau trwy gydol y ddau ddiwrnod, mae yna rywbeth i bawb gymryd rhan ynddo a’i fwynhau.\n“Mae gennym nifer trawiadol iawn o ymgeiswyr yn barod ac rydym yn ffodus iawn o fod â chystadleuwyr ffyddlon, yn hen a newydd, sy’n dal i gefnogi’r dathliad yma o dyddynnu a bywyd gwledig.”\nI selogion y ceffylau yn ein plith, mae atodlen ceffylau’r ŵyl, sydd hefyd ar gael ar-lein o heddiw ymlaen, â thros 120 o ddosbarthiadau. Ynghyd â neidio ceffylau, ceffylau hela sy’n gweithio, ceffylau trwm a cheffylau gwedd, bridiau tramor a phrin ac adrannau nofisiaid a thywyswyr ifanc, rydym yn croesawu Sioe Ranbarthol Canolbarth Cymru CHAPS, dosbarthiadau ar gyfer Cymdeithas Ceffylau Bychain Prydain, Cymdeithas y Bridiau Asynnod, a Rownd Gymhwyso Ardal Cymdeithas y Ceffylau Feteran, Rownd Gymhwyso Sialens Stoc Ifanc Moorbennhall Irish Draught, Her £2,000 y Gymdeithas Ceffylau Blue Chip & Irish Draught (GB), Rownd Gymhwyso Cyfrwy Untu Clasurol y Merched, Pencampwriaethau Ceffylau Arabaidd Prydeinig ac, yn newydd ar gyfer 2019, adran ar gyfer merlod Mynydd a Gweundir (ac eithrio bridiau Cymreig a merlod Shetland).\nMae cyfleoedd i gystadlu ar agor hefyd yn y dosbarthiadau Dofednod ac Adar Dŵr yn Sioe Wanwyn Ffederasiwn Cymru, sydd i’w chynnal yn yr ŵyl ar ddydd Sadwrn 18 Mai, a’r Brif Sioe Gŵn Agored a gynhelir ar y dydd Sadwrn ac ar y dydd Sul.\nYnghyd â’r holl gystadlaethau, bydd yr ŵyl yn llawn dop o bethau diddorol i’w gweld, adloniant, bwyd a diodydd blasus, cerddoriaeth fyw, chwaraeon gwledig, siopa, arwerthiant ar y dydd Sadwrn, arddangosiadau a gweithgareddau hwyliog, i roi cynnig arnynt – y diwrnod allan perffaith i bawb.\nI gael copïau o’r atodlen a ffurflenni cais, ewch i www.cafc.cymru


Barnwyr 11 (BCN) - Bible Society\nBarnwyr 11 BCND\n1Yr oedd Jefftha, brodor o Gilead, yn ŵr dewr; yr oedd yn fab i butain, a Gilead oedd ei dad. 2Yr oedd gan wraig Gilead hefyd feibion, ac wedi iddynt dyfu, gyrasant Jefftha allan a dweud wrtho, “Ni chei di etifeddiaeth yn nhŷ ein tad, oherwydd mab i wraig estron wyt ti.” 3Ciliodd Jefftha oddi wrth ei frodyr, a mynd i fyw i wlad Tob, lle casglodd ato nifer o wŷr ofer a oedd yn ei ddilyn.\n4Ymhen amser aeth yr Ammoniaid i ryfela yn erbyn yr Israeliaid. 5A phan ddechreuodd y brwydro rhwng yr Ammoniaid ac Israel, aeth henuriaid Gilead i gyrchu Jefftha o wlad Tob, 6a dweud wrtho, “Tyrd, bydd di'n arweinydd inni, er mwyn inni ymladd â'r Ammoniaid.” 7Ond dywedodd Jefftha wrth henuriaid Gilead, “Onid chwi oedd yn fy nghasáu ac yn fy ngyrru o dŷ fy nhad? Pam y dewch ataf fi yn awr pan yw'n gyfyng arnoch?” 8Ac meddent hwythau wrtho, “Dyna pam y daethom atat yn awr. Tyrd yn ôl gyda ni ac ymladd â'r Ammoniaid, a chei fod yn ben ar holl drigolion Gilead.” 9Dywedodd Jefftha wrth henuriaid Gilead, “Os byddwch yn fy nghymryd yn ôl i ymladd â'r Ammoniaid, a'r ARGLWYDD yn eu rhoi yn fy llaw, yna byddaf yn ben arnoch.” 10Dywedodd henuriaid Gilead wrth Jefftha, “Bydd yr ARGLWYDD yn dyst rhyngom y gwnawn yn ôl dy air.” 11Aeth Jefftha gyda henuriaid Gilead, a gwnaeth y fyddin ef yn ben ac yn arweinydd arnynt, ac adroddodd Jefftha gerbron yr ARGLWYDD yn Mispa bopeth yr oedd wedi ei gytuno.\n12Anfonodd Jefftha negeswyr at frenin yr Ammoniaid a dweud, “Beth sydd gennyt yn f'erbyn, dy fod wedi dod i ymosod ar fy ngwlad?” 13Dywedodd brenin yr Ammoniaid wrth negeswyr Jefftha, “Pan ddaeth Israel i fyny o'r Aifft, meddiannodd fy ngwlad rhwng nentydd Arnon a Jabboc, hyd at yr Iorddonen; felly dyro hi'n ôl yn awr yn heddychol.” 14Anfonodd Jefftha negeswyr eto at frenin yr Ammoniaid 15i ddweud wrtho, “Dyma a ddywed Jefftha: ‘Ni chymerodd Israel dir Moab na thir yr Ammoniaid; 16oherwydd pan ddaethant i fyny o'r Aifft, fe aeth Israel trwy'r anialwch hyd at y Môr Coch nes dod i Cades. 17Yna fe anfonodd Israel negeswyr at frenin Edom a dweud, “Gad imi fynd trwy dy dir di”; ond ni wrandawai brenin Edom. Wedyn anfonwyd at frenin Moab, ac nid oedd ef yn fodlon; felly arhosodd Israel yn Cades. 18Yna aethant drwy'r anialwch i fynd heibio i dir Edom a thir Moab o'r tu dwyrain i wlad Moab, a gwersyllu y tu hwnt i nant Arnon, heb groesi terfyn Moab, oherwydd nant Arnon yw terfyn Moab. 19Anfonodd Israel negeswyr hefyd at frenin yr Amoriaid, Sihon brenin Hesbon, a dweud wrtho, “Gad imi groesi dy dir i'm lle fy hun.” 20Eto nid ymddiriedai Sihon yn Israel, iddi groesi ei ffin, ond casglodd ei holl fyddin a gwersyllu yn Jahas ac ymladd yn erbyn Israel. 21Rhoddodd yr ARGLWYDD, Duw Israel, Sihon a'i holl fyddin yn llaw Israel, ac fe'u lladdwyd; a meddiannodd Israel holl dir yr Amoriaid oedd yn byw yn yr ardal honno. 22Daethant i feddiannu holl derfynau'r Amoriaid o nant Arnon hyd nant Jabboc, ac o'r anialwch hyd yr Iorddonen. 23Yr ARGLWYDD, Duw Israel, a yrrodd yr Amoriaid allan o flaen ei bobl Israel. A wyt ti'n awr am ei feddiannu? 24Onid yr hyn y bydd dy dduw Cemos yn ei roi'n feddiant iti yr wyt ti i'w feddiannu? Yn yr un modd meddiannwn ninnau'r cyfan y bydd yr ARGLWYDD ein Duw yn ei roi'n feddiant i ninnau. 25Ac yn awr, a wyt ti rywfaint gwell na Balac fab Sippor, brenin Moab? A fu ef yn ymryson o gwbl ag Israel, neu'n ymladd erioed yn eu herbyn? 26Bu Israel yn byw yn Hesbon ac Aroer a'u maestrefi, ac yn yr holl drefi sydd ar lannau'r afon, am dri chan mlynedd; pam na fyddech wedi eu hadennill yn ystod y cyfnod hwnnw? 27Nid myfi sydd wedi pechu yn d'erbyn, ond ti sy'n gwneud cam â mi wrth ddod i ryfela yn f'erbyn. Y mae'r ARGLWYDD yn farnwr; barned ef heddiw rhwng Israel a'r Ammoniaid.’ ” 28Ond ni wrandawodd brenin yr Ammoniaid ar y neges a anfonodd Jefftha ato.\n29Daeth ysbryd yr ARGLWYDD ar Jefftha, ac aeth trwy Gilead a Manasse a thrwy Mispe Gilead, ac oddi yno drosodd at yr Ammoniaid. 30A gwnaeth Jefftha adduned i'r ARGLWYDD a dweud, “Os rhoi di'r Ammoniaid yn fy llaw, 31beth bynnag a ddaw allan o ddrws fy nhŷ i'm cyfarfod wrth imi ddychwelyd yn ddiogel oddi wrth yr Ammoniaid, bydd yn eiddo i'r ARGLWYDD, ac offrymaf ef yn boethoffrwm.” 32A phan aeth Jefftha i frwydro yn erbyn yr Ammoniaid, fe roddodd yr ARGLWYDD hwy yn llaw Jefftha, 33a goresgynnodd hwy'n llwyr, o Aroer hyd gyffiniau Minnith—ugain tref, gan gynnwys Abel-ceramim; felly darostyngwyd yr Ammoniaid gan yr Israeliaid. 34Pan gyrhaeddodd Jefftha ei gartref yn Mispa, daeth ei ferch allan i'w gyfarfod â thympanau a dawnsiau. Hi oedd ei unig blentyn; nid oedd ganddo fab na merch ar wahân iddi hi. 35A phan welodd ef hi, rhwygodd ei wisg, a dweud, “Gwae fi, fy merch! Yr wyt ti wedi fy nryllio'n llwyr, a thi yw achos fy nhrallod. Gwneuthum addewid i'r ARGLWYDD, ac ni allaf ei thorri.” 36Ac meddai hithau wrtho, “Fy nhad, yr wyt wedi gwneud addewid i'r ARGLWYDD; gwna imi fel yr addewaist, wedi i'r ARGLWYDD sicrhau iti ddialedd ar dy elynion, yr Ammoniaid.” 37Ychwanegodd, “Caniatâ un peth i mi; rho imi ysbaid o ddeufis i grwydro'r mynyddoedd ac i wylo am fy morwyndod gyda'm ffrindiau.” 38Dywedodd yntau, “Ie, dos.” Gadawodd iddi fynd am ddeufis; ac aeth hithau a'i ffrindiau i wylo am ei morwyndod ar y mynyddoedd. 39Ar derfyn y deufis, daeth yn ôl at ei thad, a gwnaeth yntau iddi yn ôl yr adduned a dyngodd. Nid oedd hi wedi cael cyfathrach â gŵr. A daeth hyn yn ddefod yn Israel, 40bod merched Israel yn mynd allan bob blwyddyn i alaru am ferch Jefftha o Gilead am bedwar diwrnod yn y flwyddyn.


Sut mae’r BHF yn achub bywydau yng Nghymru - British Heart Foundation Cymru\nGair am BHF Cymru\nCefnogwch BHF Cymru\nSicrhau newid yng Nghymru\nGrymuso’n gwaith ymchwil\nHeddiw, mae llawer gormod o bobl Cymru'n marw o ganlyniad i ataliad y galon. Ond rydym ni’n benderfynol o newid hynny trwy greu cenedl o achubwyr bywyd.\nMae ein pecynnau hyfforddi yn ffordd syml ac effeithiol o ddysgu sut i achub bywyd os caiff rhywun ataliad y galon. Mae pecynnau ar gael ar gyfer ysgolion, grwpiau cymunedol a gweithleoedd yng Nghymru.\nYmunwch â’n cenedl o achubwyr bywyd\nGyda’ch help chi, rydym wedi rhoi dros 1,100 o ddiffibrilwyr cyhoeddus mewn cymunedau ledled Cymru ers 1996, yn cynnwys canolfannau chwaraeon, canolfannau siopa a gorsafoedd trenau.


Datganiad Ysgrifenedig - Cyflwyno System Fandio Genedlaethol | LLYW.CYMRU\nYm mis Chwefror, cyhoeddais fy mod yn bwriadu sefydlu Uned Safonau Ysgolion newydd yn fy adran. Sefydlwyd yr Uned ym mis Mai ac un o’i thasgau cyntaf oedd datblygu’r system fandio genedlaethol ar gyfer ysgolion fel rhan o’r agenda ar gyfer gwella y soniais amdani yn fy araith ym mis Chwefror.\nA ninnau ar fin cyrraedd diwedd y tymor, rwyf am roi’r wybodaeth ddiweddaraf i gydweithwyr am y gwaith ar ddatblygu’r system, nodi’r hyn fydd y system yn ei wneud, ac amlinellu’r prif gamau sydd wedi’u cynllunio ar gyfer tymor yr hydref.\nUn o gyfres o gamau polisi yw’r system fandio, a luniwyd i roi ffocws cliriach i ni ar ein perfformiad a’n cynnydd. Bydd y system fandio genedlaethol yn gosod ysgolion uwchradd a chynradd mewn bandiau sy’n seiliedig ar eu canlyniadau a’u cynnydd, a chan gymryd i ystyriaeth yr her y maen nhw’n ei hwynebu o ran yr amgylchiadau economaidd-gymdeithasol. Ni chaiff ysgolion arbennig eu bandio.\nBydd y system fandio yn defnyddio setiau data cenedlaethol er mwyn cael cysondeb wrth grwpio ysgolion yn ôl eu cam ar y daith tuag at welliant. Bydd yn fan cychwyn i’r Uned Safonau Ysgolion drafod gyda chonsortia ac awdurdodau lleol y blaenoriaethau ar gyfer cymorth a her. Yn ei dro, bydd yn fan cychwyn i gonsortia ac awdurdodau lleol drafod gydag ysgolion; bydd yn sail ar gyfer cyfeirio’n hadnoddau lle mae eu hangen fwyaf i sicrhau ein bod yn cyflawni’r gwelliannau sy’n angenrheidiol yn ein system ysgol.\nNID hanfod bandio yw labelu ysgolion, eu henwi na chodi cywilydd arnyn nhw, na chreu tabl cynghrair cynhennus. Yn hytrach, diben bandio yw grwpio ysgolion yn ôl amryw o ffactorau i bennu’r blaenoriaethau ar gyfer cael cymorth gwahaniaethol a nodi’r elfennau hynny y gall y sector cyfan ddysgu oddi wrthyn nhw.\nOffer yw’r system fandio genedlaethol i’n helpu ni fod yn fwy effeithiol wrth sbarduno gwelliant ar draws y bwrdd. Agwedd bwysicaf bandio yw’r cymorth, yr her a’r rhannu arferion da fydd yn dilyn. Bydd datblygu fframwaith a chanllawiau statudol i gefnogi hyn yn allweddol er mwyn sicrhau gwelliannau cynaliadwy dros y tymor hir.\nMae’r Uned Safonau Ysgolion wedi gweithio’n agos gyda’r sector. Yn sgil y gwaith hwn mae gennym ddull peilot o fandio ysgolion uwchradd sy’n defnyddio amrywiaeth o ddata i adlewyrchu’r deilliannau mwyaf diweddar, y cynnydd a wnaed dros amser, y canlyniadau cyd-destunol a’r gwerth a ychwanegwyd. Mae’r Uned Safonau Ysgolion yn profi ac yn treialu’r model hwn yn y rownd gyntaf o archwiliadau’r consortiwm y tymor hwn.\nYn dilyn yr adborth a gafwyd gan yr holl awdurdodau lleol y tymor hwn caiff y model ar gyfer ysgolion uwchradd ei fireinio a’i gwblhau erbyn dechrau’r flwyddyn academaidd newydd. Mae gwaith wedi dechrau ar y model bandio ar gyfer ysgolion cynradd a fydd yn seiliedig ar yr un egwyddorion â’r model uwchradd, sef defnyddio setiau data cenedlaethol, deilliannau diweddar, cynnydd a chyd-destun.\nMae’n bwysig bod ysgolion, y rhai sy’n ymwneud â’u cefnogi ar y llwybr tuag at welliant, a rhieni yn deall pa fand y rhoddwyd eu hysgol ynddi, a beth mae hynny’n ei olygu o ran cymorth a her ac i’r blaenoriaethau ar gyfer gwella. Dyna pam yr wyf wedi trefnu i’r sector gael eu hysbysu heddiw am y cynnydd a wnaed gennym a’r camau nesaf sydd ar y gweill o ran gweithredu’r system fandio ysgolion.\nAr ddechrau tymor yr hydref, caiff pob ysgol uwchradd fanylion am y band y rhoddwyd hi ynddo, y data y seiliwyd y bandio arno a chanllawiau manwl i’w helpu i ddehongli a deall y bandio. Byddwn hefyd yn rhannu’r wybodaeth fandio gydag awdurdodau lleol ac yn cyflwyno cyfres o ddeunyddiau a gweithgareddau cyfathrebu i sicrhau y ceir dealltwriaeth mor gyflawn â phosib o’r system a’i phwrpas.\nYn achos ysgolion uwchradd, bydd y bandio cyntaf hwn yn defnyddio data o ganlyniadau arholiadau allanol 2010. Diben hyn yw sicrhau bod gan ysgolion, cyrff llywodraethu, ac awdurdodau lleol, ar ddechrau tymor yr hydref, wybodaeth fandio yn ogystal â gwybodaeth allweddol arall am berfformiad i lywio trafodaethau am berfformiad, cymharu a phennu targedau. Pan fydd data arholiadau 2011 gennym, caiff y bandiau eu diweddaru ac anfonir hysbysiad arall at yr ysgolion.\nWrth i ni symud ymlaen gyda’r gwaith ar ddatblygu’r model ar gyfer ysgolion cynradd, byddwn yn rhoi’r wybodaeth ddiweddaraf i gydweithwyr ac yn pennu amserlen ar gyfer rhyddhau gwybodaeth.


Cyfradd cyfnewid Ffranc Guinea (GNF) I Indiaidd Rwpi (INR) byw ar farchnad cyfnewid Forex\nCyfraddau cyfnewid FOREX updated: 16/11/2019 23:18\nFfranc Guinea - Indiaidd Rwpi pris ar hyn o bryd ar y farchnad cyfnewid Forex yn 16 Tachwedd 2019\n23:18:55 (Diweddariad cyfradd forex mewn 59 eiliad)\n1 GNF = 0.01 INR\n1 INR = 132.50 GNF\nForex - y brif farchnad gyfnewid. Yn y gyfnewidfa Forex ar gyfer 1 Ffranc Guinea mae angen i chi roi 0.01 INR. Y gyfradd gyflymaf ar-lein Ffranc Guinea. Yn dangos newidiadau yn y gyfradd forex y funud.\nSiart masnachu Forex Indiaidd Rwpi - Ffranc Guinea yn byw, 16 Tachwedd 2019\nSiart masnachu Forex Ffranc Guinea I Indiaidd Rwpi yn byw, 16 Tachwedd 2019\nMae'r siart o Ffranc Guinea i Indiaidd Rwpi Wcrain ar 16 Tachwedd 2019 yma, ymlaen ein gwefan. Defnyddiwch y siart cyfradd cyfnewid i ddeall newidiadau yn y gyfradd gyfnewid yn gyflym. Gellir darganfod yr union gyfradd Ffranc Guinea ar y siart os ydych chi'n hofran drosti. Mae'r graff cyfradd cyfnewid yn newid yn awtomatig bob 30 eiliad.\nTrosi Ffranc Guinea I Indiaidd Rwpi Ffranc Guinea I Indiaidd Rwpi Cyfradd cyfnewid Ffranc Guinea I Indiaidd Rwpi Hanes y gyfradd gyfnewid\nMasnachu ar-lein Ffranc Guinea (GNF) i Indiaidd Rwpi ar hyn o bryd\nBob munud rydym yn olrhain cyfradd cyfnewid Ffranc Guinea i Indiaidd Rwpi. Twf y Ffranc Guinea (GNF) i Indiaidd Rwpi ar y funud hon yw - 0.0000 INR. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Ffranc Guinea i Indiaidd Rwpi bob munud. Gweler data cyfradd cyfnewid am 10 munud yn y tabl ar y dudalen hon.\nMasnachu ar-lein Ffranc Guinea (GNF) i Indiaidd Rwpi masnachu olaf awr\nHanes cyfradd cyfnewid bob awr. Y newid yn y gyfradd Ffranc Guinea (GNF) i Indiaidd Rwpi yr awr hon yw - 0.0000 INR. Mae'r tabl yn dangos y cyfraddau Ffranc Guinea i Indiaidd Rwpi bob awr. Gweler data cyfradd cyfnewid am 10 awr yn y tabl ar y dudalen hon.\nMasnachu ar-lein Ffranc Guinea (GNF) i Indiaidd Rwpi tuedd heddiw 16 Tachwedd 2019


Guangzhou Ontime - Guangzhou Ontime International Logistics Co, Ltd.\nGuangzhou Ontime International Logistics Co, Ltd (y cyfeirir ati yma wedi hyn fel GZ Ontime) wedi'i leoli yn Ardal Baiyun, Guangzhou. Rydym yn asiant ar gyfer llinellau arbennig DHL, UPS, TNT, FedEx, Amazon (Yn uniongyrchol llong i FBA), cludo nwyddau môr, lifft aer, cludo rheilffyrdd a thrycio. Mae ein cwmni'n cadw at athroniaeth fusnes "cwsmer yn gyntaf, bwrw ymlaen" a'r egwyddor o "gwsmer yn gyntaf" i ddarparu'r gwasanaethau o'r ansawdd gorau i'n cwsmeriaid. Croeso i ofyn am ddyfynbris!\nMae GZ Ontime Logistics yn gwmni logisteg rhyngwladol proffesiynol sydd â 10 mlynedd o brofiad yn yr ardal llongau rhyngwladol. Gallai GZ Ontime ddarparu gwasanaeth o'r fath isod: mewnforio ac allforio nwyddau personol, mewnforio cargo ac anfon nwyddau cludo nwyddau, allforio offer ar raddfa fawr, arddangosion trafnidiaeth, logisteg warysau a chlirio tollau.\nGan gadw at egwyddor gwasanaeth diogelwch, cyflymder, cywirdeb ac economi, rydym yn darparu cludiant awyr rhyngwladol a domestig, cyflym cyflym (FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS), cludo tir, gwasanaethau cludo llongau, gallem hefyd ddarparu'r cludiant llinell arbennig i Hong Kong, Macao, a Taiwan.\nMae gan ein cwmni berthynas gydweithredol hirdymor â pherchnogion llongau fel apl msk cscl.\nMae gan gludo nwyddau awyr fanteision cwmnïau hedfan mawr a gwasanaethau cyflym. Gallem dderbyn gweithrediadau cargo môr ac awyr o bob cwr o'r byd.\nMae'r cwmni'n dibynnu ar guangzhou ac mae wedi'i leoli yn delta afon perlog, guangdong, ymbelydredd ledled y wlad, gyda phartneriaid tymor hir mewn beijing, shanghai, tianjin, qinghai, dalian a dinasoedd eraill.\nAr yr un pryd, sefydlwyd rhwydwaith logisteg cludo nwyddau byd-eang cymharol gyflawn, a all ddarparu ystod lawn o wasanaethau logisteg o ddrws i ddrws i gwsmeriaid ledled y byd. Rydyn ni'n lleol. Rydym yn fyd-eang. Rydyn ni ym mhobman rydych chi eisiau ac angen i chi fod.\nRydyn ni'n gwybod y llwybrau, yr opsiynau, y cyfraddau, y ffioedd a'r ffordd orau o anfon eich nwyddau.\nGadewch inni adeiladu'r senario logisteg perffaith i chi a fydd yn eich cadw mewn busnes yn y tymor hir. Bydd eich llwyth yn cyrraedd yn ddiogel ac ar amser a bydd yn arbed costau i chi yn y tymor hir.


Dyma grynodeb o rai o'n prif straeon ar fore dydd Llun, 24 Mai.\nLlacio cyfyngiadau ar ymwelwyr cartrefi gofal\nO ddydd Llun, bydd rheolau yn caniatáu i unrhyw un gael mynd i ymweld ag aelod o’r teulu neu gyfaill mewn cartref gofal. Cyn hyn, roedd ymweliadau tu mewn wedi cael eu cyfyngu i ddau berson penodedig yn unig.\nPryderon fod mamiaith plant Llydaw yn y fantol\nYn ôl Lleuwen Steffan, mae penderfyniad i atal deddf fyddai wedi caniatáu mwy o ddefnydd o’r Llydaweg mewn ysgolion yn “peryglu dyfodol” mamiaith plant y rhanbarth. Roedd y gantores, sydd wedi byw yn Llydaw ers deng mlynedd bellach, yn ymateb i benderfyniad Cyngor Cyfansoddiadol Ffrainc ddydd Gwener.\nLlofruddiaeth Cei Connah: Rhyddhau merch ar fechnïaeth\nMae merch 16 oed wedi cael ei rhyddhau ar fechnïaeth wrth i’r heddlu barhau i ymchwilio i ymosodiad difrifol yn Sir y Fflint. Bu farw Dean Michael Bennett, 31 oed, ar ôl cael ei drywanu yng Nghei Connah ddydd Sadwrn.\nCasnewydd yn mynd i Wembley\nCasnewydd yw’r ail dîm pêl-droed o Gymru'r penwythnos hwn i sicrhau eu lle yn rownd derfynol y gemau ail gyfle yn Wembley. Yn dilyn buddugoliaeth Abertawe dros Barnsley yng ngemau ail gyfle’r Bencampwriaeth, mae Casnewydd wedi curo Forest Green Rovers o 5-4 dros ddau gymal y gêm ail gyfle gyn-derfynol yn Adran Dau.\nArestio naw o bobl ifanc ar amheuaeth o anrhefn treisgar yng Nghwmbrân\nMae naw o bobl ifanc yn eu harddegau wedi cael eu harestio yng Nghwmbrân ar amheuaeth o anrhefn treisgar. Dywedodd Heddlu Gwent fod swyddogion wedi derbyn adroddiadau am grŵp o bobl ifanc oedd ag arfau yn ardal Ffordd Wern yn y dref o gwmpas 15.00 ddydd Sul.\nAnhrefn Abertawe: Arestio tri dyn arall\nMae Heddlu'r De wedi cadarnhau fod tri dyn arall wedi cael eu harestio fel rhan o'r ymchwiliad i ddigwyddiad yn Abertawe nos Iau, 20 Mai. Cafodd y tri dyn, 18, 21 oed a 23 oed eu harestio ar amheuaeth o achosi trais - gan ychwanegu at y pedwar, 36, 20, 18 a 16 oed, gafodd eu harestio ddydd Sadwrn.


Download Pecyn Ategolyn Iaith Microsoft® Office – Cymraeg from Official Microsoft Download Center\nAffricanegAlbanegAmharegArmenegAsamaiddAzeri (Lladin)BasgegBelarwsegBengaleg (Bangladesh)Bengaleg (India)Bosnieg (Lladin)CanaregCatalanegCetshwa (Periw)ChmeregCiniarwandaCiswahiliConcaniCymraegCyrgystanegDariFfilipinoGalisegGeorgegGwjaratiGwyddelegHawsaIgboIorwbaIslandegLwcsembwrgegMacedoneg (Cyn Weriniaeth Iwgoslafaidd Macedonia)MalaialamMaltegMaoriMaratiNepaliNorwyeg (Nynorsk)OrïaPashtoPersegPwnjabegRomanshScottish Gaelic - United KingdomSerbeg (Syrilig)Serbian (Cyrillic) - Bosnia and HerzegovinaSesothoSetswana (De'r Affrig)Sindhi - Islamic Republic of PakistanSinhalaTamilTatarTelwgwTurkmen (Latin) - TurkmenistanUrdu - PakistanUyghur - ChinaWoloffWsbeceg (Lladin)XhosaZwlw\nAr ôl gosod, mae galluoedd Pecyn Ategolyn Iaith Microsoft Office Language - Cymraeg a'r dewisiadau cyfatebol ar gael yn rhaglenni Office a rhaglen Dewisiadau Iaith Microsoft Office.\nDilynwch y ddolen i weld y data diweddaraf am Ofynion y System Gofynion y System ar gyfer Office\nMicrosoft Windows 10 - OS 32 neu 64 did. (Ar gyfer defnyddwyr sydd wedi prynu Office 2019 un-tro, Windows 10 ydy'r unig OS mae modd delio ag ef)\nNodyn: Gwnewch yn siŵr eich bod yn gosod y Pecynnau Gwasanaeth diweddaraf ar gyfer eich System Gweithredu er mwyn sicrhau'r cymorth gorau posibl ar gyfer eich iaith.\nMeddalwedd Bydd unrhyw fersiwn o Office 2016 (neu ddiweddarach) mewn cyfres neu'n annibynnol sy'n cynnwys Microsoft Excel, Microsoft Lync, Microsoft OneNote, Microsoft Outlook, Microsoft PowerPoint neu Microsoft Word yn gallu delio â Phecyn Ategolyn Iaith Microsoft Office 2016 (neu ddiweddarach) - Cymraeg.\nCyfrifiadur a PhrosesyddProsesydd 1.6 GHz gyda chymorth SSE2 neu uwch; 4GB RAM; 2 GB RAM (32-did) neu uwch\nLle ar y ddisg Yn ogystal â'r lle ar y ddisg galed a ddefnyddir gan y rhaglenni Office sydd wedi'u gosod,\n4 GB o le gwag ar y ddisg galed.\nMae'r holl ofynion system eraill yr un fath â'r rheini ar gyfer y rhaglenni Office rydych chi'n eu defnyddio gyda Phecyn Ategolyn Iaith Microsoft Office - Cymraeg.\nPecyn Rhyngwyneb Iaith Windows Mae'n syniad da gosod y Pecynnau Rhyngwyneb Iaith Windows diweddaraf i gael y cymorth iaith gorau posibl ar gyfer eich System Gweithredu a'r rhaglenni meddalwedd.\nCydraniad Monitor a gosodiadau DPI Mae llawer o ffontiau wedi cael eu creu i'w darllen ar eu gorau ar gydraniad 1366 x 768. Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd darllen ffont eich iaith, diweddarwch eich gosodiadau arddangos i'r cydraniad yma neu uwch os oes angen. Cofiwch: mae'n syniad da eich bod yn defnyddio rhaglenni Office ar osodiad DPI diofyn Windows - 96 DPI. Mae defnyddio'r gosodiad 120 DPI yn gallu creu profiad gwael i'r defnyddiwr mewn rhai rhaglenni Office drwy gynyddu maint blychau deialog Office.\nDewisiadau Rhanbarthol ac Iaith Ar ben hynny, mae'n syniad da bod yr hollDdewisiadau Rhanbarthol ac Iaith yn y Panel Rheoli yn cael eu gosod i iaith y Pecyn Ategolyn Iaith Microsoft Office – Cymraeg.\nI osod y Pecyn Ategolyn Iaith;\nLlwythwch ffeil gosod y Pecyn Ategolyn Iaith i lawr drwy glicio ar y ddolen hon Llwytho'r Gosodwr Ategolyn Pecyn Iaith i lawr\nAr ôl iddo orffen llwytho i lawr Dewiswch Rhedeg.\nNewidiwch y rhyngwyneb defnyddiwr i iaith y Pecyn Ategolyn Iaith\nAr ôl gosod y Pecyn Ategolyn Iaith, gallwch newid iaith y rhyngwyneb defnyddiwr i Gymraeg yn rhaglenni Office neu o raglen Dewisiadau Iaith Microsoft Office.\nI newid iaith y rhyngwyneb defnyddiwr o'r Dewisiadau Iaith:\nLansiwch Dewisiadau Iaith Office.\nO'r rhestrDewis Ieithoedd Golygu, dewiswch eich iaith golygu a chliciwch y botwm Gosod yn Ddiofyn.\nO'r rhestri Dewis Ieithoedd Arddangos a Help,dewiswch eich Iaith Arddangos a chlicio'r botwmGosod yn Ddiofyn.\nI newid iaith rhyngwyneb defnyddiwr mewn rhaglen Office:\nEwch i Ffeil, Dewisiadau, ac yna dewiswch Iaith.\nO'r rhestri Dewis Ieithoedd Golygu, dewiswch eich iaith golygu a chliciwch y botwm Gosod yn Ddiofyn.\nBydd y gosodiadau iaith rydych chi wedi'u dewis yn dod i rym y tro nesaf byddwch chi'n dechrau eich rhaglenni Office.\nNewid iaith sillafu\nMae'n bosibl bod Ategolyn Pecyn Iaith Microsoft Office - Cymraeg yn cynnwys offer prawf ddarllen yn eich iaith. Dyma sut i newid iaith sillafu rhan o destun:\nExcel: Mae Excel yn defnyddio gosodiad prif iaith golygu Microsoft Office i bennu'r iaith sillafu ddiofyn. I newid hon, cliciwch Ffeil ac wedyn cliciwch Dewisiadau. Cliciwch y dewis Prawf ddarllen a dewiswch un o'r ieithoedd sydd ar gael o'r rhestr o ieithoedd Geiriadur.\nOutlook, PowerPoint, Word ac OneNote: Dewiswch y testun rydych chi eisiau gwirio ei sillafu, cliciwch Adolygu, cliciwch y botwm Iaith, ac yna cliciwch y dewis Gosod Iaith Prawf ddarllen. Dewiswch eich iaith o'r blwch rhestr a chliciwch Iawn.


Steroidau Anabolig Tsieina 1-Testosteron Gweithgynhyrchwyr, Cyflenwyr - Ffatri Cyfanwerthu Uniongyrchol - Xinhang\n1-Testosterone Cypionate, a elwir yn fwyaf cyffredin yn Dihydroboldenone Cypionate, yw ffurf 5alpha wedi'i ostwng o'r boldenone steroid. Mae'r diffyg hwn o 5alffa yn y cyfansoddyn yn caniatáu i ddefnyddwyr ei weinyddu heb ddioddef y sgîl-effeithiau negyddol sy'n gysylltiedig ag adwaith cemegol 1-Test Cyp ond mae hefyd yn dileu'r manteision hefyd. Yn wir, mae Cyp 1-Prawf yn union yr un fath â'r Methenolone yn gemegol ac eithrio'r 1-methylation sydd ar wahân i Methenolone. Hefyd mae Cyp 1-Prawf yn strwythurol debyg i Bold 200 ac yn llai felly i Testosterone er gwaethaf yr enw a ddefnyddir yn gyffredin ar ei gyfer.\nPurdeb: 99.5% mun (wedi'i brofi gan HPLC)\nBywyd Byw: yn dibynnu ar yr ester a ddefnyddir\nCymhareb Anabolig / Androgenig: 200/100.\nDosio: 300-400 mg yr wythnos i 1000 mg yr wythnos.\nPwynt toddi: 192 ~ 196 ° C.\nYmddangosiad: Powdr melyn bach bron yn wyn\nCymhareb Anabolig / Androgenig: 200/100\nMae'r potensial ar gyfer datblygu symptomau feirws yn dal i fod ond nid ydynt mor ddifrifol â chydag\nTestosterone synthetig neu gyffuriau mwy llym eraill. Nid yw hyn yn golygu, fodd bynnag, bod Cyp 1-Prawf yn ysgafn\ncyffur. Er mwyn symleiddio'r eglurhad o union beth yw'r cyffur, mae i Boldenone fel\nMae Dihydrotestosterone i Testosterone. Byddai hyn yn esbonio pam mae effeithiau 1-Test Cyp, y ddau\nyn gadarnhaol ac yn negyddol, mor annhebyg i rai Boldenone. Fel Testosterone a\nMae Dihydrotestosterone, rhan o'r Boldenone y mae defnyddiwr yn ei gweinyddu yn trosi i\nYn yr un modd, nid yw Dihydroboldenone fel Dihydrotestosterone yn troi at unrhyw beth arall yn y gorffennol\ny cyfansoddyn hwnnw. 1-Prawf Mae Cyp, heb fod yn rhy androgenig, yn anabolig cryf. Mae gan 1-Prawf Cyp\nDangoswyd bod y cyffur yn rhwymo'n dda iawn ac yn ddetholus i'r derbynnydd androgen\nac yn ysgogi transactivation derbynnydd androgen o enynnau gohebwyr dibynnol. Mae hyn yn cyfateb i a\ncyffur sy'n meddu ar y gallu i ysgogi twf cyhyrau sylweddol heb gynhyrchu\nsgîl-effeithiau androgenig. Dangoswyd bod Cyp 1-Prawf yn llawer mwy anabolig, felly\ncyfansoddion fel Boldenone, Nandrolone, a hyd yn oed Testosterone ei hun. Yn amlwg mae hyn yn wych\nbudd i lawer o athletwyr ac adeiladwyr corff.\nHanner bywyd 6 diwrnod\nMae dos oedolion yn 300-700mg fesul pigiad ED am 4 -10 wythnos yn ôl yr angen\nCyfartaledd Cylchred Hyd: 300-700mg yr wythnos dros 4-8 wythnos yn rhoi'r canlyniadau gorau\nAnabolig #: 200\nAndrogenig #: 100\nBio-argaeledd: 1-testosteron Cypionad trwy bigiad mewngreuanol 100%\nO ran y cyfnod y gellir rhedeg dihydroboldenone, oherwydd natur ysgafn y cyffur, gellir cwblhau defnydd estynedig o'r cyfansoddyn heb fawr o gymhlethdodau difrifol yn codi. Nid oes unrhyw broblemau mawr gyda hepatoxicity neu straen difrifol yn yr arennau ac mae'r effaith a gaiff ar farcwyr iechyd hanfodol eraill fel pwysedd gwaed yn fach yn y mwyafrif o ddefnyddwyr.\nYn yr un modd â dosiau penodol a ddefnyddir gyda'r cyffur hwn, credir yn bennaf mai'r pen isel yw tri chant i bedwar cant o filigram yr wythnos i ddefnyddwyr gwrywaidd. Fel pob cyffur, bydd y rhif hwn yn amrywio o ddefnyddiwr i ddefnyddiwr ac mae hefyd yn dibynnu ar faint o effaith ddramatig y bydd defnyddiwr eisiau ei chyflawni gyda'r cyffur. O ran y dosau uchaf a fyddai'n werth chweil i ddefnyddwyr roi cynnig arnynt, mae hyn eto'n dibynnu ar nifer o newidynnau. Nid yw dosau o un gram yr wythnos yn anghyffredin i rai defnyddwyr gydag eraill yn ceisio dosau sy'n fwy na hyn. Bydd bob amser yn dod yn ôl i faint y mae un yn barod i'w weinyddu ac ar ba adeg y mae'r pethau negyddol o gynyddu eich dosau'n dechrau cael eu gorbwyso gan y negyddion.\nFel y nodwyd yn gynharach, mae amlder dosio â dihydroboldenone wrth gwrs yn dibynnu, wrth gwrs, ar yr ester a ddefnyddir gyda'r cyfansoddyn. Yn ôl pob golwg, yr ester mwyaf cyfoes i gynhyrchu'r cyffur yw cypionad. Ni waeth pa ester a ddefnyddiwyd, fodd bynnag, byddai'r un rheolau yn berthnasol ag unrhyw gyffur arall o ran pa mor aml y byddai angen y weinyddiaeth i gynnal lefelau gwaed cymharol sefydlog y cyfansoddyn.\nI ferched, mae'r rheolau arferol yn berthnasol gyda dihydroboldenone fel y maent gyda chyffuriau eraill. Y rhain yw dechrau gydag esterau byr os yn bosibl fel bod sgîl-effeithiau yn dechrau dod yn rhy ddifrifol, gall dileu'r cyffur ddechrau ar unwaith a dylid rhoi dosau isel ar ddechrau'r cylch a gellir eu cynyddu unwaith y bydd goddefgarwch y defnyddiwr yn wedi'i fesur. Byddai unrhyw le o bum ar hugain i cant miligram yr wythnos yn fan cychwyn da i fwyafrif y defnyddwyr benywaidd nad oes ganddynt fawr ddim profiad cymedrol gyda chyffuriau anabolig.\n1-testosteron cypionad ryseitiau\n10g powdr cyp-prawf 1\n.22 neu .45\nOlew wedi'i glymu neu GSO\nsteirile, ffiol 50ml wedi'i selio\nffiol 50ml heb ei selio\ngwialen wydr i'w droi.\n1. rhowch 50cc o ddwr yn y ffiol heb ei selio, a marciwch lle roedd y llinell honno â marciwr, a gosodwch y ddwy lafur ochr yn ochr a marciwch ar y ffiol di-haint.\n2. glanhau allan ffiol heb ei selio gyda BA a gadael iddo sychu\n3. ychwanegwch 10g o bowdwr cyp-prawf i ffiol heb ei selio\n4. Ychwanegwch 12mls (NOT%) benzoad bensyl i bowdwr\n5. Ychwanegwch 3mls o alcohol bensyl\n4. defnyddio gwialen wydr i droi hydoddiant, tra bod y powdr yn dechrau toddi.\n5. rhoi pot o ddŵr ar stôf, a'i ferwi\n6, ychwanegwch y cotwm neu GSO, nes ei fod tua 3-4 ccs (amcangyfrif) yn swil o linell y marciwr.\n6. rhoi stopiwr rwber ar ffiol heb ei selio, a rhoi nodwydd 25g drwyddo.\n7. rhowch ffiol mewn dŵr berwedig nes nad yw'r hydoddiant bellach yn gymylog.\n8. Glanhewch y diferyn di-haint di-haint gydag alcohol, a rhowch 25 g o nodwydd drwyddo.\n9. defnyddio hidlwyr, a sryingesau 10cc, dechrau hidlo'r hydoddiant i'r ffiol di-haint.\n10. pan fydd yr hydoddiant i gyd yn y ffiol, hidlo mwy o olew cottestriedig drwy'r hidlydd SAME, hyd at linell y marciwr ar y ffiol. rheswm dros hyn yw gwthio drwy unrhyw gyp 1-brawf sydd ar ôl yn yr hidlydd.\n11. pobi ateb, gyda nodwydd 25g mewn diferyn, ar 250 gradd am 45 munud.\n1. Yn gyffredinol, anfonir pecynnau o fewn 24 awr ar ôl y taliad\n2. Ar ôl llongau byddwn yn darparu: rhif olrhain, lluniau gyda'ch parsel;\n3. Ffyrdd Nipping: EMS, HKEMS, TNT, DHL, FedEX, UPS ac ati\n4.Cludiant am swm mawr\n5. Amser gollwng: Gall y rhan fwyaf o wledydd gyrraedd o fewn 3-10 diwrnod o ddrws i ddrws\npwynt toddi 98-104 ° c 98.5-103 ° c\ncylchdro penodol + 85ºc ~ + 92ºc + 89.6ºc\ncolled wrth sychu ≤0.50% 0.21%\ngweddillion tanio ≤0.20% pasio\nasetad ethyl: 5000ppm max <>\nmaint gronynnau tua: 100mesh yn cydymffurfio\nHot Tags: steroidau anabolig 1-cypionad testosteron, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, cyfanwerthu\nPâr o: Powdwr Steroid 17a-Methyl-1-testosteron M1T\nNesaf: Steroidau Anabolig Amrwd Testosteron 4-Clorodehydromethyl Prawf Turinabol Ar Gyfer Triniaeth Rhywiol Dysffeithiol Gwryw


Ail alwad am bapurau: cynhadledd Play 2021\nMae Playful Planet a Children and Childhood Network Prifysgol Birmingham wedi cyhoeddi ail alwad am bapurau ar gyfer y gynhadledd Play 2021, a fydd yn cael ei chynnal ym Mhrifysgol Birmingham ac ar-lein ar 7 ac 8 Gorffennaf 2021.\nMae’r trefnwyr yn gwahodd y rheini sy’n bwriadu mynychu’r digwyddiad i gyflwyno cynigion ar gyfer cyflwyniadau, gweithdai neu arddangosfeydd poster. Gall cyflwyniadau fod o safbwynt lleol, ar draws dinas, rhanbarthol, cenedlaethol neu ryngwladol a gallant gyfeirio at ddata hanesyddol neu gyfoes. Dylai cynigion fod rhwng 250 a 500 gair.\nDylai pob cyflwyniad gyfeirio at chwarae plant a canolbwyntio ar un neu fwy o’r themâu canlynol:\nChwarae, cynllunio a’r amgylchedd adeiledig\nChwarae yn y blynyddoedd cynnar.\nYn ychwanegol, gwahoddir cyflwyniadau i ystyried y naill neu’r llall o ddwy thema drawsbynciol:\nChwarae plant a’r pandemig\nChwarae plant ac anghydraddoldeb.\nMae’r siaradwyr sydd wedi’u cadarnhau ar gyfer y digwyddiad yn cynnwys Tim Gill (Rethinking Childhood), Alison Stenning (Prifysgol Newcastle), Adrian Voce (Playful Planet) a Matluba Khan (Prifysgol Caerdydd). Cyd-gadeirir y gynhadledd gan Peter Kraftl (Prifysgol Birmingham) ac Andrea Davis (Children and Childhood Network Prifysgol Birmingham).\nDyddiad cau ar gyfer anfon papurau: 30 Ebrill 2021


30 06 2017 Y diweddaraf ar gasglu deunyddiau ailgylchu a gwastraff - Cyngor Bwrdeistref Sirol Pen-y-bont ar Ogwr\nMae casgliadau gwastraff ac ailgylchu yn cael eu cynnal ar amser ar gyfer y mwyafrif helaeth o aelwydydd yn y fwrdeistref sirol.\nEr bod rhai ardaloedd ynysig lle y mae casgliadau yn dal i fod wedi eu methu, mae Kier yn mynd i’r afael ag unrhyw broblemau nad ydynt wedi cael sylw, mor gyflym â phosibl, a dylai trigolion barhau i roi eu bagiau a’u blychau allan i’w casglu fel arfer.\nMae’r arwyddion cynnar yn addawol iawn ac mae Kier yn dweud bod cynnydd enfawr mewn tunelli ailgylchu dyddiol.\nMae’r system newydd yn cael ei monitro a’i gwerthuso’n ofalus, a bydd rhagor o newidiadau’n cael eu gwneud dros yr wythnosau nesaf i sicrhau ei bod wedi ymsefydlu’n briodol a’i bod yn gweithio’n effeithlon.\nOs nad yw eich gwastraff wedi’i gasglu, dylech wirio’ch dyddiadau casglu ar-lein.\nOs oedd casgliad i fod i ddigwydd, gadewch y blychau a’r bagiau y tu allan a rhowch wybod i ni drwy e-bostio recyclingandwaste@bridgend.gov.uk neu drwy ffonio 01656 643643 a dewis ‘sbwriel neu ailgylchu’.\nOs nad ydych wedi cael eich holl offer ailgylchu eto neu os oes angen i chi archebu cynhwysyddion newydd / ychwanegol, e-bostiwch recyclingandwaste@bridgend.gov.uk neu ffoniwch 01656 643643 a bydd Kier yn eu darparu cyn gynted â phosib.\nOs ydych chi wedi cofrestru ar gyfer y casgliad Cynhyrchion Hylendid Amsugnol neu’r casgliad ‘cewynnau’ ond nad ydych wedi cael y bagiau eto, rhowch eich eitemau CHA yn y biniau glas newydd ac, os oes angen, defnyddiwch fag du ar gyfer unrhyw wastraff ychwanegol nad oes modd ei ailgylchu.\nBydd y rhain yn cael eu casglu o gyfeiriadau cofrestredig heb unrhyw gosbau tan i’r bagiau CHA gael eu darparu. Gellir cofrestru trwy e-bostio recyclingandwaste@bridgend.gov.uk neu drwy ffonio 01656 643643.\nAnogir trigolion i fynd i: www.recycleforbridgend.wales er mwyn cael gwybod popeth y maent angen ei wybod ynghylch y newidiadau i ailgylchu yn y cartref.\nYn ogystal ag animeiddiad byr yn disgrifio’r holl newidiadau, mae’r wefan yn manylu ar bethau y ceir ac na cheir eu hailgylchu ym mhob un o’r cynwysyddion newydd, a gallwch hefyd ddarllen atebion i gwestiynau cyffredin am y cynllun.


Cyfryngau cymdeithasol ac iechyd ieuenctid\nGweithredu ieuenctid ar gyfer yr amgylchedd\nAddysg mewn pandemig\nGwybodaeth fanwl: Hermione Vaikunthanathan-Jones\nDatganiad Ymgeisydd: Helo, Hermione ydw i, dwi'n byw ar Benrhyn Gŵyr. Mae fy nhad yn Brydeiniwr o Sri Lanka, ac mae fy mam yn Gymraes. Dw i'n Gymraes, ac yn caru Cymru. Rwy'n dysgu siarad Cymraeg.\nMae cael barn fel person ifanc yn bwysig iawn. Mae'n hanfodol bod lleisiau fy nghenhedlaeth yn cael eu clywed yn trafod y materion sy'n bwysig. Rwyf am ddeall sut mae gwleidyddiaeth yn llywio ein bywydau. A sut y gallwn ni, fel pobl ifanc, lywio gwleidyddiaeth. Pobl ifanc yw'r modd i newid y dyfodol drwy ddeall y gorffennol a'r presennol. Mae fy nhri mater yn ymwneud â'r amgylchedd, addysg mewn pandemig a sut y gallwn ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol yn gadarnhaol er mwyn iechyd. Edrychaf ymlaen at ddysgu am faterion aelodau eraill a'u cefnogi; a chynrychioli pobl ifanc Cymru.\nEr mwyn codi ymwybyddiaeth am Senedd Ieuenctid Cymru a chynrychioli'r materion, byddwn yn cynnal arolygon gan ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol, siarad mewn gwasanaethau ysgol, siarad â'm AS lleol, a darllen ymchwil.\nO brofiad yn y celfyddydau perfformio, ac fel cynrychiolydd ysgol a blwyddyn rwyf wedi meithrin sgiliau mewn siarad cyhoeddus, negodi, trafod, gwrando, arweinyddiaeth a gwaith tîm. Rwy'n awyddus i ddatblygu'r sgiliau hyn ymhellach.\nDiolch am ystyried fy nghais.\nDigwyddiadau calendr: Hermione Vaikunthanathan-Jones


Mynd i Bont Brooklyn yn NYC\nUnol Daleithiau Efrog Newydd Dinas Efrog Newydd\nMae Pont Brooklyn wedi serennu mewn sioeau teledu di-rif a ffilmiau a osodwyd yn Ninas Efrog Newydd ac mae'n destun llawer o luniau eiconig. Ond os ydych chi'n ymweld ag Efrog Newydd am y tro cyntaf, sut ydych chi'n cyrraedd Pont Brooklyn?\nMae'n gwestiwn dilys! Mae Dinas Efrog Newydd yn fawr ac yn ddifyr. Mae'r rhan fwyaf o ymwelwyr rhan amser yn meddwl am Manhattan a Times Square yn gyntaf, gan mai nhw yw'r rhannau mwyaf adnabyddus o'r ddinas.\nBrooklyn yw'r pum bwrdeistref mwyaf poblogaidd o Efrog Newydd, yn eistedd i'r de-ddwyrain o Manhattan.\nMae Pont Brooklyn yn ymestyn yr Afon Ddwyreiniol ac yn cysylltu Brooklyn i ynys Manhattan.\nBle mae Brooklyn Bridge yn Efrog Newydd?\nAr ochr Brooklyn, mae Pont Brooklyn mewn dwy gymdogaeth gyfagos. Gelwir un yn Downtown Brooklyn, a elwir y llall DUMBO (sy'n sefyll am Down Under the Manhattan Bridge Overpass). Mae dwy fynedfa i Bont Brooklyn, un ym mhob cymdogaeth.\nAr ochr Manhattan, mae Pont Brooklyn yn Lower Manhattan, ar ochr ddwyreiniol yr ynys.\nPont Brooklyn yw'r rhan fwyaf deheuol o'r pontydd sy'n cysylltu Manhattan a Brooklyn. Mae eraill yn cynnwys Pont Manhattan a Phont Williamsburg. Mae Pont Brooklyn yn agos iawn ac mae'n weladwy o'r gymdogaeth o'r enw Brooklyn Heights. Ond nid yw'r gymdogaeth honno'n cyffwrdd â'r bont.\nMae hwn yn gamgymeriad cyffredin sy'n gwneud newyddion i'r ddinas.\nPa mor hir yw Pont Brooklyn?\nPan adeiladwyd ef ym 1883, Pont Brooklyn oedd y bont atal hiraf yn y byd. Mae tua 1.1 milltir neu 1.8 cilomedr o hyd, a thros 10,000 o gerddwyr a thros 5,000 o feicwyr yn croesi'r bont yn ddyddiol.\nBydd eich cyflymder cerdded eich hun a nifer y bobl eraill ar y bont yn pennu pa mor hir y mae'n eich cymryd i groesi; mae llawer o bobl sy'n gweithio yn Manhattan yn cerdded ar draws y bont fel eu cymudo bob dydd. Mae hefyd yn opsiwn poblogaidd ar gyfer joggers a rhedwyr.\nOs ydych chi'n bwriadu cerdded y bont, rhowch ddigon o amser i chi fynd â lluniau a mwynhau'r golygfa ysblennydd o orsaf Manhattan. Dewch â byrbrydau a gwisgo esgidiau cyfforddus, a gofalu nad ydych yn mentro i mewn i'r lôn beic. Mae beicwyr yn mynd yn eithaf cyflym ar draws Pont Brooklyn ac rydych chi am osgoi gwrthdrawiad.\nBeth yw'r Isffordd Gosod Agosaf Pont Brooklyn?\nO ochr Manhattan, gallwch chi fynd â'r trên 4, 5 neu 6 i stop Pont Brooklyn / Neuadd y Ddinas neu'r trenau J neu Z i stopfa Chambers Street. Mae yna opsiynau eraill, ond mae'r ddau hyn agosaf at gerdded cerdded y bont.\nO ochr Brooklyn, cymerwch y trenau A neu C i ben y Stryd Fawr. Bydd Pont Brooklyn yn weladwy ar ôl i chi adael yr isffordd , ac mae arwyddion a fydd yn eich cyfeirio at y llwybr cerddwyr ar yr ochr hon.\nHanes Byr o Greenpoint Brooklyn\n6 Bwytai Gorau ar gyfer bwyta Dydd Llun Gwyl yn NYC\nCanllaw Mini i Borthladd Stryd y De yn NYC\nArddangosfa 'All Access Tour' Madison Square Garden\n10 Lleoedd Ger Gerdd Fotaneg Brooklyn\nBle i Go Sledding yn NYC\nStadiwm Baseball League Cactus League of Greater Phoenix\nTaith Ffordd Down US Route 90 yn Texas\nDyffryn Rhone - Teithiau Cerdded Gwinllan, Bwyd Mawr, a Golygfeydd i Ddiwyli\nLle i fynd yng Nghanada ym mis Mai\nRhestr Pacio Pecyn Cymorth Cyntaf Teithio\n5 Pethau i (Peidiwch byth) Gwnewch yn y Deyrnas Unedig\nBeth yw Ffeil Sylfaenol?\nLleoedd Gorau i Shoot a Photo yn Phoenix\nGwybodaeth Maes Awyr Mumbai\nWarriors Road Rhannwch eu Lletyau Maes Awyr Hoff\nHanes y Liberty Bell\nYmddygiad Traeth Nude: Mwynau Da yn Eich Addasiad Pen-blwydd\nAmgueddfa'r Delwedd Symud\nLlety Gwesty yn y Gerddi Casino Gerddi Turning Stone a Gerllaw Efrog Newydd


Sut caiff ffeiliau eu dileu o'r cerdyn SD?\nCeir llawer o resymau tu ôl i'r cwestiwn dioddef ac am yr un rheswm hefyd yw nodi bod y rhan fwyaf o'r achosion o ddileu ffeil yn oherwydd y ffaith bod y cwsmer yn cael digon mesurau diogelwch neu wedi gwneud yn siŵr bod yr allweddi yn cael eu pwyso mewn modd annymunol fel y mae y mater yn digwydd. Er mwyn gwneud yn siŵr bod y benderfyniad gorau darperir i'r defnyddiwr yn hyn o beth yw cynghorir yn gyntaf i wneud yn siŵr bod y defnyddiwr ddylai fynd ar gyfer achosion dileu ffeil fel pob achos wedi datrys ar wahân fod ar waith i wneud yn siŵr bod y gorau wedi'i ddarparu yn hyn o beth o ran data adfer ac ailsefydlu.\nHwn yw'r mater cyntaf a mwyaf blaenllaw sy'n achosi dileu data. Mae dybryd Shift + Del allweddol heb fod unrhyw copi wrth gefn yn arwain at y mater hwn ac mae y defnyddiwr yn y pen draw yn dioddef llawer yn hyn o beth. Cynghorir felly i wneud yn siŵr bod y defnyddiwr ddylai gael offeryn adfer o'r radd flaenaf i wneud yn siŵr bod y mater yn cael ei ymdopi cyn gynted ag y mae'n digwydd. Mae y sefydliad SANS ei ystyried fel un o'r materion mwyaf bob amser hynny ddifetha y system i ymestyn mawr a hefyd yn achosi colledion niferus i'r gweithrediadau dyddiol y busnes sy'n digwydd o ganlyniad i'r Ddeddf hon anfwriadol.\nMae y mater gyda'r cerdyn sy'n ei achosi i cerbyd ac am yr un rheswm hefyd yw nodi bod y defnyddiwr yn dioddef wael yn hyn o beth. Pan ddaw i fai mecanyddol yna mae'n yn nid yw nodi y dylai'r defnyddiwr wneud yn siŵr bod y gwneuthurwr yn yr un sydd i'w beio fel profion y cerdyn doe cyn y lansiad farchnad ac felly bydd y swp cyfan o ddosbarthu cardiau yn dangos yr un mater.\nMae ffeiliau a ddilëwyd yn adenilladwy?\nY lleoliad cyntaf ar ôl dileu ffeil yn y bin ailgylchu a drwy ddefnyddio offer y system draddodiadol gellir adfer y ffeil heb unrhyw fater a broblem. Mae hefyd yn nodi bod y ffeiliau a anfonwyd unwaith i'r bin ailgylchu nad yw'n aros yn eu lle gwreiddiol ac am yr un rheswm y cânt eu casglu i leoliad cyffredin i wneud y broses o ddileu yn hawdd. Unwaith y mae'r ffeil wedi'i dileu o'r bin ailgylchu y prosesydd mewn gwirionedd yn gwneud yn siŵr yn y cyfeiriad y ffeil wedi'i dileu hefyd ac am yr un rheswm nid ydynt yn weladwy i'r defnyddiwr heb ddefnyddio mwy o offer y gellid eu gweithredu i wneud yn siŵr bod cael y gorau a canlyniadau o'r radd flaenaf ac yn adfer y ffeiliau wedi'u dileu o'r bin ailgylchu. Ffeiliau hyn yn adenilladwy yn bendant yn hyn o beth yn tan nad yw'r data yn disodli sydd yn lleygwr iaith yn golygu bod rhaglen newydd ddim wedi'i osod. Os bydd yr achos hwn yn digwydd byth dylid gallu adennill data i'r defnyddiwr ac am yr un rheswm, mae hefyd yn nodi y dylai y defnyddiwr wneud yn siŵr bod y gorau a mecaneg mwyaf datblygedig yn cael eu defnyddio a byddai yn sicr o'r gost doleri sawl i sawl mil o ddoleri. Mewn unrhyw achos y ffeiliau yn adenilladwy yn bendant.\nSut i adfer ffeiliau a ddilëwyd o'r cerdyn SD gyflym ac yn ddiogel?\nWondershare Data Recovery gorau ac mae mwyaf datblygedig yn rhaglen y gellid eu defnyddio i wneud yn siŵr bod y data yn cael ei adfer heb unrhyw fater a broblem. Mae hefyd yn nodi bod y datblygwyr y rhaglen wedi bod yn sicr y cedwir y ffenomen o symlrwydd ac ei fod yn gwneud y rhaglen. Felly mae'n gorau a'r broses o'r radd flaenaf y dylai defnyddiwr yn ei defnyddio i wneud yn siŵr bod y data yn cael eu hadennill. Mae hefyd yn nodi y dylai y defnyddiwr yn cael y canlyniad gorau pan gymhwysir y broses cysylltiedig yn y rhan olaf o'r canllaw hwn yn y modd gorau. Hefyd, bydd yn gwneud yn siŵr bod y defnyddiwr yn cael y sgrinluniau a gwreiddio a fyddai'n eu cynorthwyo i gael y gorau ar gyfer eu cyfrifiadur neu ddyfais sy'n ei gwneud yn ofynnol i adfer data. I gael mae gorau a chanlyniadau o'r radd flaenaf Cynghorir hefyd i geisio helpu gan y fforymau ar-lein Wondershare Data Recovery lle mae arbenigwyr ar-lein yn arweiniad y defnyddwyr bob amser.\nMathau o ffeiliau y rhaglen hon\nMae rhestr o'r ffeiliau fel a ganlyn sy'n caniatáu i'r defnyddiwr yn cael y canlyniad gorau:\nSefyllfaoedd cefnogi rhaglen hon\nCanlynol yn rhai o'r sefyllfaoedd sy'n cael eu cefnogi gan y rhaglen hon a gellir adfer colli data oherwydd unrhyw un o'r rhai a grybwyllir isod yn rhwydd:\nAmrywiaeth o resymau\nColli ffeil damweiniol.\nGan ddefnyddio y Wondershare Data Recovery\n1. yr URL http://www.wondershare.com/data-recovery/guide.html yw ymweld â, i gael y rhaglen gosod a lansio:\n2. yn yr ail gam mae angen gwneud yn siŵr bod y defnyddiwr, dewisir y math o ffeil a yn cael ei adfer:\n3. lleoliad y ffeil yn nodi wedyn:\n4. y ffeiliau sydd wedi'u hadfer yn unol â dymuniad yn cael eu hadennill wedyn:\nSut i osgoi colli data cerdyn SD\nDyma rhai awgrymiadau a allai helpu defnyddwyr i atal colli data cerdyn SD:\n1. y batris y ddyfais yn llawn y codir cyn trosglwyddo data o unrhyw fath yn cael ei wneud.\n2. Os y ffeiliau a'r ffolderi y cerdyn yn agored ar y system mae'n byth gael ei dynnu allan y darllenydd cerdyn.\n3. ffeil symud o fewn y cerdyn byth dylid ei wneud os yw'r cynnwys agored ar y system fel y mae ei Creation y cerdyn gwneud yn wael yn anadferadwy weithiau.\n> Adnoddau > Cerdyn cof > sut i adfer ffeiliau a ddilëwyd o'r cerdyn DC gyflym ac yn ddiogel


“Bum mlynedd yn ôl, roeddwn i’n gorwedd mewn gwely ysbyty a rŵan rydw i’n paratoi i gystadlu yn Tokyo” - Ben Pritchard | Chwaraeon Cymru\n“Bum mlynedd yn ôl, roeddwn i’n gorwedd mewn gwely ysbyty a rŵan rydw i’n paratoi i gystadlu yn Tokyo” - Ben Pritchard\nY tro diwethaf i rwyfo ddigwydd yn y Gemau Paralympaidd, roedd Ben Pritchard yn gorwedd mewn gwely ysbyty, gan feddwl tybed sut roedd yn mynd i ailadeiladu ei fywyd.\nCafodd y para-rwyfwr Cymreig ddamwain seiclo a newidiodd ei fywyd yn 2016, ar yr union adeg roedd yr athletwyr anabl gorau ar y blaned wedi dod at ei gilydd i gystadlu yn Rio de Janeiro.\nBum mlynedd yn ddiweddarach a bydd Pritchard o Rydaman ymhlith y rhwyfwyr elît ei hun – ac yn gystadleuydd medalau – pan fydd y Gemau Paralympaidd yn dechrau yn Tokyo 24 Awst.\nBydd y gŵr 29 oed, sydd wedi cael medal arian Ewropeaidd, ymhlith y ffefrynnau yn ras PR1 y cychod rasio sengl ar gyfer dynion, a bydd y rowndiau’n dechrau ddydd Gwener, 27 Awst.\nEto bum mlynedd yn ôl, roedd yn glaf yn Ysbyty Stoke Mandeville, yn dilyn damwain a oedd wedi ei barlysu o’i ganol i lawr.\n“Bum mlynedd yn ôl, roeddwn i’n gorwedd mewn gwely ysbyty a rŵan rydw i’n paratoi i gystadlu yn Tokyo. Mae’n deimlad mor anhygoel, dydw i ddim yn gallu ei gyfleu mewn geiriau,” meddai.\n“Roedd y Gemau Paralympaidd yn digwydd codi dros yr haf roeddwn i yn y man lle’r oedd y Gemau wedi dechrau.\n“Doeddwn i ddim wedi rhoi llawer o sylw i’r Gemau cyn hynny. Doeddwn i ddim hyd yn oed yn gwybod beth oedd rhwyfo Paralympaidd, heb sôn am sut roeddech yn dechrau arni.\n“Ond daeth rhwyfo wedyn yn rhan o’r broses o adfer yn Stoke Mandeville. Doeddwn i ddim yn ei hoffi ar y dechrau. Roedd yn waith caled ac yn boenus.\n“Ond fe wnes i ddechrau ei fwynhau a gyda chymorth llawer o bobl, fe wnes i sylweddoli mai dyma gyfle i gystadlu eto fel chwaraewr.\n“Mae pob plentyn yn breuddwydio am fod yn athletwr Olympaidd neu Baralympaidd, o ystyried eu hamgylchiadau. Yn ddiweddarach yn fy mywyd, cefais ddamwain ac agorodd hynny’r drws i mi i’r Gemau Paralympaidd.\n“Pan ddechreuais i rwyfo, roeddwn i’n meddwl bod Paris yn 2024 yn nod realistig. Roedd yn rhaid i mi ddysgu am fywyd newydd mewn cadair olwyn a dysgu am gamp newydd hefyd.\n“Roeddwn i’n meddwl y byddai’n cymryd mwy na phedair blynedd i gyrraedd pinacl y gamp. Ond rywsut, gyda hyfforddiant da a chynllun gwych, rydw i wedi llwyddo.”\nMae Ben Pritchard yn rhwyfo am Ddinas Abertawe\nO rhwyfwr anfoddog i athletwr Paralympaidd o safon fyd-eang\nMae Pritchard yn dweud bod ganddo lawer o bobl i ddiolch iddyn nhw am ei daith, o fod yn rhwyfwr anfoddog, i fod yn unigolyn a ddaeth i garu’r gamp yn raddol, ac yna’n athletwr Paralympaidd o safon fyd-eang.\nOnd ymhlith y rhai y mae’n fwyaf diolchgar iddyn nhw, mae Andrew Williams, llywydd Clwb Rhwyfo Dinas Abertawe.\nWilliams a eisteddodd i lawr am goffi gyda Pritchard, gan wrando ar ei stori a’i uchelgeisiau newydd, a phenderfynu y byddai clwb Abertawe yn gwneud pa addasiadau bynnag yr oedd eu hangen er mwyn i’w recriwt newydd gyrraedd ei nod.\nRoedd ganddyn nhw rywfaint o brofiad o rwyfwyr anabl yn defnyddio’u rhan nhw o Afon Tawe, gan fod James Roberts wedi bod yn rhan o’r clwb rai blynyddoedd ynghynt.\n“Mae gen i lawer i ddiolch i Andrew amdano,” meddai Pritchard.\n“Roedd ganddo’r agwedd gadarnhaol honno o roi cynnig arni. Roedd yn gymaint o help ac mae wedi dod yn rhan fawr o’m taith rhwyfo a mwy na hynny. Mae wedi dod yn ffigwr tad arall yn fy mywyd.”\nGwnaeth Pritchard ddigon o gynnydd cynnar i’w ddoniau gael eu cydnabod gan Rwyfo Prydain ac ymunodd â’u sgwad datblygu yn 2017, lai na blwyddyn ar ôl ei ddamwain.\nErbyn 2019, roedd yn chwaraewr rhyngwladol i Brydain Fawr ac enillodd ddwy fedal efydd yn ei regatas rhyngwladol cyntaf, cyn cyflawni'r gamp o gyrraedd y pedwerydd safle y tro cyntaf iddo gystadlu ym Mhencampwriaethau’r Byd yr un flwyddyn.\nRoedd y pandemig wedi ei adael yn rhwystredig drwy 2020, cyn iddo gael ei orfodi i oresgyn rhwystrau sylweddol – anaf i’r fraich a oedd angen llawdriniaeth, cyn iddo ddal Covid-19 y Nadolig diwethaf.\nFe wellhaodd mewn pryd i fynd i Bencampwriaethau Ewrop eleni, lle dangosodd medal arian ei fod yn ôl ar y trywydd iawn ar gyfer Tokyo.\n“Doeddwn i ddim yn siŵr a oeddwn i’n barod ar gyfer Pencampwriaethau Ewrop ond, diolch i’r drefn, fe wnaeth fy hyfforddwr Tom Dyson a Phrif Swyddog Meddygol Rhwyfo Prydain, Ann Redgrave, fy mherswadio i gystadlu.\n“Rhoddodd y fedal arian lawer o ffydd i mi, yn ogystal â phrofiad gwerthfawr o rasio. Roedd Covid yn dal i fy llethu ychydig o ran blinder ond rwy’n teimlo’n dda ar y dŵr, ac rwy’n gobeithio’n fawr y gallaf gystadlu am fedal yn Japan.\n“Dwi bob amser yn teimlo’n bryderus nes i mi gyrraedd y gystadleuaeth. Edrychwch ar Alun Wyn Jones a’r Llewod! Gall unrhyw beth ddigwydd.\n“Ond rydw i hefyd yn benderfynol o fwynhau’r profiad oherwydd rydw i’n gwybod y bydd wedi darfod mewn dim.”\nCyfweliad gyda Ben Pritchard