Повишеното налягане и други проблеми със сърдечно-съдовата система са причините за развитието на други вредни и дори животозастрашаващи състояния. Как да избегнем подобни проблеми и да поддържаме физическото си здраве в добро състояние? Важно е редовно да се грижите за себе си и да забележите проявите на някакви неприятни и подозрителни симптоми и незабавно да се консултирате с лекар, ако има такива.\nОсновният проблем днес е високото кръвно налягане. Често на фона на него се появяват инфаркти и инфаркти. За да се подобри състоянието на пациента и да се избегнат такива опасни прояви на болести, специалистите често предписват лекарства, които могат да понижат кръвното налягане и да ви дадат възможност да водят качествен живот. Тази статия ще разгледа подробно лекарството "Valz" от натиск. Защо е препоръчано от експерти? Каква е цената на "валза"? Има ли противопоказания? Как да го използвам? С какво натиск да се вземе "валс"? Ами ако има странични ефекти? Отговорите на всички тези и много други въпроси ще бъдат подробно разгледани в статията.\nИ така, какво е лекарството, което се разглежда в тази статия? Предлага се под формата на таблетки, покрити с филм. Всяка такава таблетка съдържа основната активна съставка (валсартан) при доза от четиридесет, осемдесет или сто и шестдесет милиграма (в зависимост от общата доза на дадена таблетка), както и редица спомагателни вещества (като талк, колоиден силициев диоксид, лактоза монохидрат, магнезиев стеарат). микрокристална целулоза, повидон, кроскармелоза натрий).\nПроизводителят описва също състава на филмовата обвивка по най-подробния начин: талк, лецитин, поливинилов алкохол, титанов диоксид, макрогол, жълт железен оксид (багрило). В таблетката "Walz" от осемдесет и сто и шестдесет милиграма от черупката допълнително се добавя червен железен оксид (багрило).\nНеобходимо е да се вземат предвид компонентите на лекарството преди да се запишете.\nВ кои случаи, експерти смятат, че е рационално да се вземе лекарството "Walz"? Показанията за използване на въпросните лекарства са следните:\nСърдечна недостатъчност (говорим за хроничната му форма). Лекарството се използва като неразделна част от комплексното лечение. В същото време е важно да се елиминира комбинацията от АСЕ инхибитор, валсартан и бета аденоблокари.\nЗначително повишаване на преживяемостта при пациенти, засегнати от остър миокарден инфаркт (при условие, че лекарството е използвано през първите дванадесет часа и продължи лечението до десет дни), което се усложнява от систолната дисфункция на лявата камера и левокамерната недостатъчност. Важно условие са стабилните параметри на хемодинамиката.\nДействието "Валса" обаче е изключително тясно фокусирано. Вие не трябва да я възлагате сами. Това може да се направи само от опитен лекар, който ще има пълна информация за вашето здраве.\nВъпросното лекарство изобщо не е безвредно. Тя може да повлияе негативно на определени системи на тялото, особено ако се приема безконтролно, без да се вземат предвид характеристиките на пациента и игнориране на противопоказанията, които има това лекарство.\nИ така, сред важните противопоказания са следните:\nЛична изключително висока чувствителност на основната активна съставка на въпросния препарат или във връзка с ексципиентите.\nДецата са на възраст под 18 години (поради факта, че не са проведени достатъчни клинични проучвания по отношение на тази възрастова група, поради което не е установено доколко е ефективно и дали е безопасно за децата описаното лекарство).\nПериодът на носене на дете, както и кърменето на бебето.\nБъбречна недостатъчност (Произнася). Той се прилага за тези пациенти, които са в определен период от време на хемодиализа.\nОбструкция на жлъчните пътища, както и други аномалии във функционирането на черния дроб, включително холестаза и билиарна цироза.\nНаличието на лична непоносимост към лактоза или синдром на непоносимост към глюкоза или галактоземия.\nВажно е да се вземат предвид и други условия, при които е необходимо да се използва въпросният наркотик с изключително внимание. Те включват следното: хиперкалиемия, аортна стеноза, артериална хипотония, кардиомиопатия (хипертрофична обструктивна), митрална стеноза, хипонатриемия, първичен хипералдостеронизъм, диета, която налага строги ограничения върху приема на натрий, двустранна стеноза на бъбречната артерия, състояния, придружени от намаляване на общия кръвен обем, който непрекъснато циркулира (за тях, например, включва диария и повръщане), стеноза на артерията на един бъбрек.\nАко знаете, че имате поне едно от горните условия, уведомете Вашия PCP. В този случай, той няма да ви предпише "Walz", противопоказания, към които имате, и изберете друго лекарство. Ако назначението вече е направено, специалистът ще коригира режима на лечение и ще избере по-подходящо лекарство.\nКак точно трябва да се използва лекарството? Приема се орално, без да е обвързана с храна. Таблетките трябва да пият много чиста питейна вода. Други нюанси на употреба зависят от корекцията на коя конкретна болест се използва лекарството. Обмислете различни опции:\nАртериална хипертония. В началото на лечението те приемат лекарството веднъж дневно в доза от осемдесет милиграма. Стабилно намаляване на налягането се наблюдава още през първите две седмици от лечението. И максималната ефективност започва да се появява само след един месец терапия с това лекарство. Ако горната доза стане недостатъчна и не даде желания резултат, експертите препоръчват да се повиши до сто и шестдесет милиграма на ден. По правило се предписва едновременно антихипертензивно средство с друг профил на действие (например, някой диуретик).\nХронична сърдечна недостатъчност. В този случай се препоръчва да се започне с приемането на четиридесет милиграма от лекарството два пъти дневно. Ако желаният терапевтичен ефект не бъде постигнат, тогава ще трябва постепенно да увеличите дозата до осемдесет милиграма лекарства два пъти дневно. И при условие, че пациентът понася безопасно лечението, дозата може да бъде сто и шестдесет милиграма два пъти дневно. Максимално допустимата доза е триста и двадесет милиграма от лекарството два пъти дневно. Въпреки това, увеличаването на дозата на лекарството от първоначалната доза до максималната трябва да бъде поне две седмици. Ако се предпишат паралелно диуретици, би било разумно дозата да се намали донякъде. Не комбинирайте това лекарство с бета-блокер и АСЕ инхибитор. В същото време е позволено да се използват и други лекарствени препарати, предписани от специалисти за справяне със сърдечна недостатъчност (хронична).\nВъзстановяване след инфаркт на миокарда. Ако хемодинамичните параметри останат стабилни, разглежданото лекарство може да се използва в рамките на първите дванадесет часа след прехвърлянето на остър миокарден инфаркт. Началната доза може да бъде двадесет милиграма два пъти дневно. Впоследствие дозата се увеличава до четиридесет, осемдесет и дори сто и шестдесет милиграма два пъти дневно. Това лечение трябва да продължи няколко седмици. В този случай максималната доза е точно сто шестдесет милиграма два пъти на ден. Дозата от осемдесет милиграма два пъти дневно може да бъде достигната не по-рано от две седмици на лечение и доза от сто и шестдесет милиграма два пъти дневно - само след три месеца лечение. Увеличаването на дозата е възможно само ако пациентът безопасно понася терапията.\nНеправилно функциониране на черния дроб и бъбреците. При наличие на нарушена бъбречна функция, посочената по-горе начална доза се счита за достатъчна. При наличие на нарушения на черния дроб с лека и умерена тежест при липса на холестаза, дневната доза трябва да бъде не повече от осемдесет милиграма.\nНе забравяйте, че лечението трябва внимателно да се придържа към препоръките на лекуващия лекар. Това ще помогне да не си причинявате ненужни щети и да получите очаквания резултат.\nКакто при всеки друг наркотик, от време на време пациентите могат да получат някои странични ефекти. За да отговорите навреме на всякакви реакции, е важно да знаете точно какво може да се очаква от вас. Затова ви препоръчваме внимателно да прегледате списъка, който отваря страничните ефекти на „Valza“. Сред тях са следните: васкулит, ортостатична хипотония, кашлица, и понякога може да се наблюдава намаляване на кръвното налягане, кървене, диария, сърдечна недостатъчност, гадене, виене на свят, коремни болки, световъртеж, неутропения, ортостатична замаяност, намалено либидо, тромбоцитопения, синкоп, артралгия, невралгия, сърбеж, главоболие, мускулни крампи, депресия, хиперкалиемия, безсъние, вирусни инфекции, серумна болест, кожен обрив, инфекции на горните дихателни пътища, ангиоедем, RIT, свръхчувствителност, болки в гърба, синузит, миалгия, конюнктивит, нарушена бъбречна функция, гастроентерит, остра бъбречна недостатъчност оток, ринит, фарингит, астения, ринит, понижаване на хематокрита, умора, кръвотечение от носа, понижаване на нивата на хемоглобина, излишък на уреен азот в серума, хиперкреатининемия, стимулиране на трансаминазната активност ("черен дроб") и хипербилирубинемия.\nАко сте забелязали поне един от описаните по-горе симптоми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Той ще ви даде правилното лечение, за да облекчите вашето текущо състояние, както и да ви помогне да коригирате режима на лечение.\nПрегледите на кардиолозите за "Walza" не съдържат информация за практическия опит от употребата на разглежданото лекарство от пациентите в ситуацията. Въпреки това, теоретичните изследвания ни позволяват да установим, че като се има предвид механизмът и характеристиките на развитието на плода, това лекарство може да причини значителна вреда на бебето, при условие че е получено през втория и третия триместър на бременността. Това означава, че на същия ден, когато е установен фактът на бременност, всяка терапия с участието на лекарството "Valz", чийто състав включва активната съставка валсартан, трябва да бъде преустановена, въпреки всички външни обстоятелства.\nКъм днешна дата няма данни за това дали гореспоменатият валсартан се секретира директно в кърмата. Ето защо е важно незабавно да обсъдите с Вашия лекар въпроса дали да спрете приема на лекарството или кърменето. Необходимо е обективно да се оцени ползата от терапията с разглежданото лекарство и да се сравни с възможните рискове за детето.\nА какво да кажем за тези пациенти, на които е показано употребата на разглеждания наркотик, но те имат значителни противопоказания за употребата му? Как да замени "Walz" толкова болен? За щастие, има изход. Лекарите препоръчват да се обърне внимание на аналози "Valza". Те се предлагат в определен сорт. Така че, особено разграничете следното:\nВ никакъв случай не се задължавайте сами да назначавате аналог. Ако сте научили за наличието на каквито и да е противопоказания за употребата на лекарството "Walz", инструкцията ви препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, който може правилно да оцени текущото ви физическо състояние и да актуализирате режима на лечение. Само квалифициран специалист може да вземе правилното решение и да направи правилната среща. Само в този случай аналозите "Валса" ще ви бъдат от полза. Не рискувайте здравето си. Не се опитвайте сами да правите срещи.\n"Walz", като лекарство, понастоящем се предлага изключително под формата на таблетки, които имат специално филмово покритие. Има няколко налични дози (четиридесет, осемдесет и сто и шестдесет милиграма активна съставка във всяка таблетка). Цената на "Valza" варира от 270 рубли до 994 рубли, в зависимост от дозата и производителя.\nБлистерите, в които се продават въпросните таблетки, са направени от синтетични материали - пластмасови деривати, като PVDC, PE, PVC или алуминиево фолио. Една кутия от това лекарство може да съдържа два или четири блистера от по седем таблетки, по един, два или три блистера по десет таблетки всяка, или четири или седем блистера от по четиринадесет таблетки, както и инструкции за употреба. Но кашонът с лекарството (обикновено се използва в болничните отделения на болницата) може да съдържа петдесет или сто блистера за хапчета, както и подробни инструкции за използването им.\nКардиолозите "Walz" оценяват по различен начин. Техните възгледи по този въпрос са важни за внимателно проучване. В крайна сметка, ако експертите се доверяват на лекарството и виждат резултатите от действието си върху пациентите си, това лекарство заслужава нашето внимание в същата степен. И така, какви конкретни нюанси особено подчертават обратната връзка от кардиолозите за Walze? Сред тях са следните:\nОгромното свойство на лекарството, което се разглежда, е, че внезапното й анулиране (което може да се случи по съвсем различни причини) няма да навреди на тялото и физическото състояние, още по-важно. Това означава, че в това отношение това лекарство е абсолютно безопасно.\nВажно е да се има предвид, че лекарството "Walz" в никакъв случай не може да се използва в тези случаи, ако страдате от някакви заболявания на бъбреците или жлъчните пътища.\nНе трябва да забравяме, че въпросното лекарство може да повлияе на това колко добре се движите. Затова, за да се погрижим за собствената си безопасност и безопасността на другите участници в движението, не се препоръчва да приемате това лекарство, ако планирате да шофирате кола.\nНесъмненият недостатък е голям брой странични ефекти, които в никакъв случай не могат да бъдат пренебрегнати. Пациентът може внезапно да има значително намаляване на налягането или да намали броя на неутрофилите в кръвта. Ако забележите някакви нежелани реакции в себе си, незабавно се свържете с Вашия лекар. Може би Вашият режим на лечение се нуждае от корекция.\nНякои експерти изразяват твърдо убеждение, че лекарството "Walz" със сигурност е ефективно при лечението на тези болести, за които всъщност е предназначено да се отърве. Важно е обаче да се вземе предвид фактът, че при никакви обстоятелства не трябва да се използва безконтролно, тъй като въпросният препарат има голям брой противопоказания и възможни нежелани реакции. Ето защо, преди да започнете лечение с лекарството "Walz", трябва да се консултирате с компетентен специалист. Силно отрицателна обратна връзка от кардиолозите "Walz" не получи, тъй като той, в по-голямата си част, носи очакваните резултати.\nВ резултат на това експертите поставиха солидна „четворка“ на въпросния наркотик. Той не може да получи най-висок резултат, тъй като не е напълно безвреден по своята същност и дори може да причини някои увреждания на някои пациенти. Наред с другото, строго е забранено да се използва безконтролно, без да се консултира с лекар. Въпреки това "Walz" все още получава добра оценка от експертите.\nКакто се препоръчва в инструкциите, "VALZ" трябва да се съхранява на мястото, където лекарството няма да бъде достъпно за контакт с пряка слънчева светлина. Температурата тук не трябва да надвишава тридесет градуса. Важно е децата и тези, които не са в състояние да отговорят за своите действия, нямат неконтролиран достъп до въпросното лекарство.\nПри описаните по-горе условия лекарството "Walz" може да се съхранява не по-дълго от три години от момента на производството му. След определеното време използването на разглежданото лекарство е строго забранено. Това може да навреди на физическото състояние на пациента.\nКакъв е принципът на лекарството "Walz", освободен от аптеките? Разбира се, само по предписание, издадено от лекуващия лекар на пациента. Това е необходимо условие, за да се защитят потенциалните купувачи от неконтролирания прием на лекарството, което има редица странични ефекти. Употребата му без лекарско предписание може значително да навреди на здравето.\nТака че, Valz е качествено и ефективно средство за високо кръвно налягане? Много експерти и пациенти твърдят, че да. И не без причина. При условие, че дозите, предписани от лекуващия лекар, се спазват стриктно, след няколко седмици лечение може да се постигне стабилен положителен ефект. Това, разбира се, има положителен ефект върху репутацията на лекарството и неговия производител. Напомняме ви, че е важно внимателно да се придържате към всички препоръки на специалист и да не го назначавате сами. В крайна сметка, такава неконтролирана употреба неизбежно ще доведе до развитие на неблагоприятни странични ефекти, които понякога причиняват необратими вреди на организма.\nБъдете внимателни с избора на лекарства. И винаги бъдете здрави!\n"Mense" за жени - ревюта, инструкции за употреба, аналози\nИгрален монитор ASUS ROG Swift PG278Q: функции, отзиви, тестване, мнения\nКак да спечелим пари от апартамент в съвременния свят\nКобзар Александър: филмография и личен живот\nКак да си направим букет от топки: майсторски клас\nДийн Джеймс: филми, снимки и интересни факти\nКак да си направим снежен човек от пластмасови чаши със собствените си ръце: инструкции стъпка по стъпка


Над 65 държави подписаха договора за търговия с конвенционални оръжия - Mediapool.bg\nНад 65 държави подписаха договора за търговия с конвенционални оръжия\n11:15 | 04 юни 2013 | 3 коментара\nНад 65 държави вече подписаха първия международен договор за регулиране на търговията с конвенционални оръжия, съобщи Асошиейтед прес, цитирана от БТА.\nСпоразумението бе открито за подписване едва вчера. Масовата подкрепа за договора даде силен тласък на кампанията за прекратяване на незаконната търговия с оръжия, която подхранва конфликти и подпомага екстремисти в целия свят.\nПърви постави подписа си под документа сложи аржентинският министър на външните работи Ектор Тимерман. Това стана на церемония в централата на ООН в Ню Йорк.\nДоговорът вече е подписан от 67 държави - над една трета от 193-те страни членки на световната организация. На практика обаче неговата ефективност ще зависи от подкрепата на основните износители и купувачи на оръжия и от това доколко строго се прилагат разпоредбите му.\nСъединените щати обещаха да подпишат договора в скоро време. Русия и Китай засега не са казали дали ще последват примера им.\nДоговорът беше приет на 2 април от Общото събрание на ООН с огромно мнозинство - 154 гласа "за" и 3 "против" (Сирия, Северна Корея и Иран). Двадесет и три страни се въздържаха, включителноголеми износителки на оръжие (като Русия и Китай) и основни купувачи (Египет, Индия, Индонезия и Саудитска Арабия).\nДоговорът ще влезе в сила 90 дни след като 50 страни го ратифицират. Според финландския външен министър Ерки Туомиоя това може да стане след малко повече от година, в зависимост от това колко бързо върви процесът.\nПо силата на договора всяка страна, която го е подписала, трябва да направи преглед на своите доставки на оръжия и да прецени дали пратките няма да попаднат в ръцете на терористи, дали продажбите няма да са в нарушение на оръжейно ембарго и дали нарушават човешките права.\nТърговията с конвенционални оръжия по света е оценявана на между 60 милиарда и 85 милиарда долара годишно.


1 год 11 мес. назад\t#3356 от Oksi11\n1 год 11 мес. назад\t#3357 от Лена44\n1 год 11 мес. назад\t#3358 от Mery\n1 год 11 мес. назад\t#3359 от Аммира\n1 год 11 мес. назад\t#3360 от Oksi11\n1 год 8 мес. назад\t#3428 от Vasiliska


МЕДИЦИНСКО ИЗСЛЕДВАНЕ - превод и легализация - ЦЕНА - СРОК\nНачало » Легализация на Медицинско изследване\nЛегализация на Медицинско изследване е задължително условие за признаването на документа пред чужди власти. За целта документът трябва да бъде преведен и легализиран според съответните международни изисквания.\nИзисквания към документа: За легализацията на Медицинско изследване, издадено от държавно медицинско заведение, е необходимо нотариално заверено копие (препис) на оригинал с изходящ номер, дата, печат и подпис на всички прегледи от съответните лекари.\nЗа легализацията на Медицинско изследване, издадено от частно медицинско заведение, е необходим оригинал с изходящ номер, дата, печат и подпис на всички прегледи от съответните лекари, на който се прави нотариално заверен препис.\nАгенция ТрансЛег предлага следните варианти за превод и легализация на Медицинско изследване:\nЦените за легализацията на Медицинско изследване зависят от вида на поръчка:\nВ цените за легализация на медицинско изследване са включени всички такси за легализация.\n← Легализация на Имунизационен паспорт\nЛегализация на Медицинско направление →


Частните уроци поскъпнаха двойно - Труд\nЧастните уроци поскъпнаха двойно\nПодготовката за Националното външно оценяване на седмокласниците вече започна, а цените на частните уроци скочиха от 20 до 100 процента.\nНад 2800 лева излиза подготовката на седмокласник\nВ най-елитните гимназии се влиза само с максимален бал\nГрафиците на учителите пълни още преди лятото\nЧастните уроци за седмокласниците месеци преди провеждането на Националното външно оценяване (НВО) или т. нар. “малки матури” поскъпнаха драстично тази година, показа проверка на “Труд”. Цените за подготовка за влизане в елитните училища са скочили от 20 до 100 процента според качеството и нивото на преподавателите.\nВ София 60 минути подготовка по математика или български език достига до 50 лева за 1 астрономичен час. Докато миналата учебна година за 60 минути индивидуална подготовка във Варна имаше оферти за 10 лв., сега най-евтините уроци по български език и математика са по 15 лв., а повечето преподаватели вземат по 20 лв. Най-титулуваните обаче обучават кандидат-гимназисти срещу 40 лв. за астрономически час. Въпреки солените тарифи кандидати има и дори родители са жалват, че не са успели да запишат детето си при даден именит учител, тъй като графикът му се е запълнил още в началото на лятната ваканция. Във Варна от няколко години първенец е Математическата гимназия. Там приемат деца още от 5 клас, като на НВО след 7 клас тази година училището се класира на първо място в страната по математика и на трето по български и литература. След кампанията по прием за 8 клас МГ отчете най-висок резултат за града с максимален бал от 496,5, следвана от Първа, Пета и Четвърта езикови гимназии.\nПазарът показва, че за уроци по двата предмета родителите трябва да броят средно около 2800 лв. за учебната година. Мнозина дават и повече, за да увеличат шансовете на децата си за вход в елитните гимназии. Във Варна от няколко години първенец е Математическата гимназия /МГ/. Там приемат деца още от 5 клас, като на НВО след 7 клас тази година училището се класира на първо място в страната по математика и на трето по български и литература. След кампанията по прием за 8 клас МГ отчете най-висок резултат за града с максимален бал от 496,5, следвана от Първа, Пета и Четвърта езикови гимназии.\nЧастните уроци за малките матури в Пловдив варират между 20 и лв. на час, както за български език, така и за математика. Практиката децата да се обучават допълнително е масова, защото най-желаните училища - Математическата, Руската и Английската гимназия, държат висок бал от години и няма основания да се смята, че при предстоящата кампания за прием ще е различно. Рекордите при отминалата кампания бяха паралелките “Математика с английски” в Математическата, където момичетата влизаха с 498,5 точки при максимален бал от 500, и “Компютърна графика с английски” в същото училище, нужните за класиране точки там бяха 498.\nТази година най-много желаещи седмокласници имаше за Английската гимназия, където вече има и паралелка с китайски, и традиционно за Математическата гимназия. 396, 500 бе най- високият бал за паралелката с китайски език в АЕГ “Гео Милев”. Най- високият бал въобще за тази година бе 497- в Математическата гимназия “Акад. Никола Обрешков”, паралелка “Математика”. Следва 495,750 бал за “Софтуерни и хардуерни науки” и 486 бал, за паралелката “Природни науки”. 466,500 е най- високият бал в Немската гимназия “Гьоте” за паралелка “Здравно образование”, с немски, английски език и БЕЛ.\nМалко по-евтино излизат курсовете в школи или онлайн обученията.\nОт МОН вече определиха датите за провеждането на НВО. По български език и литература изпитът ще е на 9 юни 2020 г. от 09,00 часа, по математика - на 11 юни, а по чужд език по желание на ученика - 17 юни също от 9,00 часа.


„Знаем ли кой е човекът“ – още един дебат от поредицата екзистенциални въпроси, поставяни от Френския институт в София - Общество\nДоц. Васил Видински, Нина Цанева и проф. Жан-Мишел Бение в студиото на „Нашият ден“\nКак променят живота ни и начина ни на мислене и изразяване цифровите технологии и цифровата трансформация, които нахлуват във всяка област? Дали новите технологии вече са заплаха за езика? Какво би се случило, ако техническите средства успеят да изместят най-същностната ни отлика от животните и роботите - речта ни, алгоритмизирайки нейните „несъвършенства“?\nТова бяха част от темите, с които в студиото на „Нашият ден“ провокирахме двама ерудирани и изключително интересни събеседници – проф. Жан-Мишел Бение от Сорбоната, създател на магистърската програма „Издателски съвет и управление на цифровите знания“ и доц. Васил Видински от катедра „История на философията“ на Софийския университет. Поводът – вторият дебат от поредицата дискусии „Изкуственият интелект: към нов човешки ред“, организирана от Френския институт в София.\nКакви провокации за нашата човешка същност създава необходимостта да поемем и осмислим глобалния информационен поток и новият начин, по който опосредствано общуваме със себеподобните си? Как се променя нашата човешка същност във времето на атакуващата ни отвсякъде информация и на огромните дейта центрове?\nПовече за въпросите, които поставя дебатът, организиран от Френския институт, както и за отговорите на проф. Жан-Мишел Бение и на доц. Васил Видински, можете да научите в прикачения файл.\nЧуйте разговора в студиото на ''Нашият ден'' от 18 април\nПрограма Христо Ботев Общество Нашият ден доц. Васил Видински проф. Жан-Мишел Бение


Учени: Слабите хора и въздържателите умират по-рано - Труд\nУчени: Слабите хора и въздържателите умират по-рано\nДве чаши кафе на ден удължават живота\nПълничките почитатели на алкохола имат повече шансове да надхвърлят 90 години от кльощавите въздържатели, установиха американски учени, цитирани от в. "Дейли мирър".\nТрийсетгодишно изследване на тайните на здравите старини разкри, че твърде слабите хора умират по-рано от тези, които имат малко наднормено тегло. Две чаши кафе и 15 минути физическа активност дневно също помагат за по-дълъг живот.\nУчените от университета на Калифорния са анкетирали 14 000 души на възраст от 55 до 100 години за начина им на живот, а от 2003 г. проследяват около 1600, останали живи, за да научат тайните на дълголетието им.\nХората, които пиели малко алкохол - от една-две бири или чаши вино седмично, до една чаша дневно, живеели средно повече от въздържателите. Същото важи и за приемащите 200 до 400 мг кафеин дневно - около две чаши кафе. Прекаляващите с алкохола обаче живеят по-малко.\nИзследването, което още продължава, показва, че наднорменото тегло има негативен ефект, докато човек навърши 80 години, но след това осигурява 3 процента намаление на риска от смърт. Поднорменото тегло след 80-годишна възраст увеличава смъртността с 50 процента. Затова учените препоръчват след 60-годишна възраст човек да понапълнее малко - от 2,5 до 5 кг на десетилетие.


4 фактора определят риска от множествена склероза | Puls.bg\nМножествената склероза (МС) е сред заболяванията енигми в медицинската практика. Сред малкото добре изяснени нейни особености е фактът, че за развитието й роля имат и наследствени фактори, и такива, дефинирани от средата на обитание. Като автоимунно заболяване, множествената склероза протича с разрушаване на собствени за организма структури под влияние на компонентите на имунната система. Така всеки фактор, който по някакъв начин повлиява активността на имунната система, може да предопредели и риска от поява на множествена склероза.\nЗа момента учените посочват 4 фактора, които най-силно пoвлияват риска от развитие на заболяването, т.е. това са най-изявените рискови фактори.\nИма изразена диспропорция в честотата, с която множествена склероза се диагностицира при представители на двата пола. Статистиката сочи, че на всеки мъж с това заболяване се падат четири жени. Макар да е по-честа сред женския пол обаче множествената склероза протича много по-тежко при мъжете.\nСтатистически, колкото по-близо до полюсите живее човек, независимо на север или на юг, толкова рискът от развитие на множествена склероза е по-висок. Тази тенденция се асоциира с различната степен на излагане на слънце през годината и произтичащият от това риск от дефицит на витамин D. Хроничният недостиг на този витамин се счита за рисков фактор за множествена склероза поради специфичната роля на витамин D като имуномодулатор, повлияващ активността на имунната система.\nНаред с всички асоциирани с него здравни рискове, пушенето се явява и предразполагащ фактор за развитие на множествена склероза. При това сериозен. Освен това е установено, че заболяването прогресира много по-бързо при пушачи, отколкото при непушачи или при хора, отказали пушенето.\nИнтересно проучване, публикувано в журнала на Американската медицинска асоциация, установява пряка връзка между мононуклеозата и множествената склероза. В кръвни проби от пациенти с множествена склероза учените откриват повишени нива на антитела, произвеждани срещу вируса на Епщайн-Бар, предизвикващ инфекциозна мононуклеоза. Допълнителни проучвания установяват, че около 90% от диагностицираните с множествена склероза са лекувани и срещу мононуклеоза в определен период назад във времето.\nТова са първи по рода си данни, пряко асоцииращи множествената склероза с друго заболяване. Счита се, че освен мононуклеозата, рисков фактор за развитие на множествена склероза би било всяко автоимунно заболяване, тъй като те имат склонността да се натрупват, т. е. да се развива повече от едно едновременно.\nНяма пряка опасност наличието на някой от посочените фактори със сигурност да доведе до развитие на множествена склероза. Струпването на няколко от тях обаче следва да се разглежда като повод за редовни профилактични изследвания за ранно диагностициране на коварното автоимунно заболяване.\nМножествена склероза у деца – пробив в диагностиката


Китай изнася ваксини срещу COVID-19 за 27 страни - News.bg\nКитай изнася ваксини COVID-19 за 27 страни и предоставя безплатна помощ за ваксини на 53 нуждаещи се страни. Това заяви говорителят на външното министерство Уън Уенбин във вторник, цитиран от "Синхуа". Помощта за ваксини от Китай е пристигнала в Пакистан, Камбоджа, Лаос, Екваториална Гвинея, Зимбабве, Монголия и Беларус, а износът на ваксини от Китай е пристигнал в Сърбия, Унгария, Перу, Чили, Мексико, Колумбия, Мароко, Сенегал, ОАЕ и Турция.\nУън изрази надежда, че всички страни ще се обединят и ще дадат положителен принос в подкрепа на международната общност, особено на развиващите се страни за преодоляване на пандемията. Китай е първата страна, която се ангажира да направи ваксините обществено благо, каза той, добавяйки, че ще продължи да осъществява сътрудничество с всички страни в рамките на своите възможности.\n9-месечното разследване е проведено от Асошиейтед прес\nКитайското правителство е направило "малко" по отношение епидемиологичното разследване на произхода на коронавируса в Ухан в първите 8 месеца след избухването на епидемията. Информацията разпространява вестник "Гардиън", позовавайки се на вътрешен документ на Световната здравна организация (СЗО).\nВ документа от 10 август 2020 г. пише също, че екипът, който се е срещнал с китайските си колеги като част от мисия за оказване на помощ за установяване на произхода на вируса, е получил оскъдна нова информация тогава. Не е получил никакви документи или данни по време на интензивните дискусии с китайските представители.\nАдминистрацията на президента на САЩ Джо Байдън наскоро изрази безпокойство около оказваното от Китай сътрудничество за проучване на вируса и необходимостта СЗО да поддържа висок стандарт.\nНяма коментар от СЗО и Китай.\nПо-рано този месец от СЗО посочиха няколко причини за произхода на вируса след разследване в Ухан.\nДокументът от две страници обобщава посещение на експерта на СЗО Петер Бен Ембарек в Китай\nНачало / По света / Китай изнася ваксини срещу COVID-19 за 27 страни


Цитати бездна - Твоя кръстопът на надеждите\nНачало » Цитати » Цитати бездна\n- Бездната даде на жената две уши и само една уста, така че съпругата говори малко и слушаше много. - Елена Звездная\n- Да, да - уморено отговори магистъра. - Отивам, ще се разходя до Бездната... Не съм бил там отдавна, трябва да освежа спомените си. - Елена Звездная\n... за нас все още съществува спокойна, непостижима бездна, в която живеят Бог и духовете. Душата, в моменти на екстаз, често витае през нея; поезията го разкрива на моменти с детска наивност; но науката със своя чук и критерий често е кацнала на ръба и в много случаи може да не допринесе нищо. - Адалберт Щифтер\n... и в бездната на страх да изкопаеш нова бездна. - Андрей Бели\n... той просто се намръщи, и такъв беше калибърът на това мръщене, че на почтената старица й се струваше, че пред нея е самият Звяр от Бездната. - Пелам Удхаус\nФридрих Ницше - Ако твърде дълго\nАко умреш, Лили... ще открадна душата ти и ще те заведа в Бездната, където ще те държа в моята магическа тъмница, за да не можеш никога да избягаш. - Налини Синг\nАтеизмът е тънък слой лед, по който може да премине един човек, а цял народ да падне в бездната. - Франсис Бейкън\nБез вяра в лично безсмъртие религията със сигурност е като арка, опираща се на един стълб, като мост, завършващ в бездна. - Макс Мюлер\nБездната влече бездна. - Франсоа Рабле\nБездната внушава на хората първобитен страх. - Алис Сиболд\nБездната е бездна, безкраен провал в реалността. Ако я забележите, тя може да се отвори под вас. Трябва или да се отвърнеш от нея, или да я погледнеш в очите, смело и решително. - Оливър Сакс\nБездната може да те убие по стотици различни начина, Скенлон. И не оставя следи. - Питър Уотс\nБездната не ни разделя, бездната ни заобикаля. - Вислава Шимборска\nБездната ще те накара да замълчиш. - Питър Уотс\nВ думите - истина, в очите - бездна. - Юрий Визбор\nВ нея има бездна от чувства. - Питър Бийгъл\nВ някои предразсъдъци, Джордж, има бездна на здравият разум. - Торнтън Уайлдър\nВ психиката са скрити бездни от противоречия, недостъпни за познанието... - Шюсаку Ендо\nВ сърцето на всеки човек лежи пропаст. Тъмната бездна на някаква потребност, удовлетворяването на която е по-важна от всичко друго. - Кейт Мортън\nВ черните искрящи очи на кучето е скрита бездната на мъдростта. Освен ако, разбира се, не погледнете по-отблизо. - Халед Хосейни\nВие няма да повярвате, чичо, каква е бездната на невежеството; едва сега съм наясно с цялостната й дълбочина. - Джийн Уебстър\nВсе още съм толкова млад. Нищо не съм преживявал през живота си. Просто не съм готов да затворя всички врати пред себе си и да се удавя в бездната на семейния живот. - Джулиан Маклийн\nВсички пътища водят към земята; бездната води към Бога. Скачай! - Никос Казандзакис\nВсичко, уви, е бездна, - действия, желания, мечти, думи! - Шарл Бодлер\nВсяко човешко същество, всеки от нас, това е бездна, обвита от сенки. - Марио Варгас Льоса\nВъв всяка бездна има своя бездна. - Ралф Уолдо Емерсън\nВъв всяка дума има цяла бездна, всяка дума е необятна... - Николай Гогол\nВъстаналият може да се потопи в бездната, а потопеният в бездната може отново да въстане. - Хауърд Лъвкрафт\nВярвам, че когато държавниците пренебрегват личната си съвест в името на обществено задължение ... те отправят своята страна направо в бездната. - Робърт Болт\nГласът на морето е съблазнителен, никога не спира, шепнещ, настойчив, мърморещ, приканващ душата да се скита в бездната на самотата. - Кейт Шопен\nГледам в бездната толкова дълго, че понякога започва да изглежда, сякаш тази бездна гледа в мен. - Джон Банвил\nДецата завинаги ще станат част от вас, ще ви издигнат до висините на щастието и ще ви потопят в бездната на отчаянието. - Сюзън Уигс\nДори в бездната на борбата и омразата животът си струва да се живее. Може да има прекрасни срещи и красиви неща. - Хаяо Миядзаки\nДори когато пада в бездната, дервишът не бива да се обезсърчава: наметалото му може да се прилепи към скалата или да бъде закачено към крилото на летящ орел... - Василий Ян\nДори на самия ръб на бездната, в която ни потопи отчаянието, ние се опитваме да спасим това, което можем, което е наистина важно за нас. - Гай Гавриел Кай\nЖивотът е някаква чудовищна бездна... - Анатолий Иванов\nЗа онези, които са били в мрачната гора на депресията и са познавали нейната необяснима мъка, завръщането от бездната не е твърде различно от трудното изкачване на поета от черните дълбини на ада на повърхността, по думите му, "в ясна светлина". - Уилям Стайрън\nИ в бездната човек може да остане човек! - Брам Стокър\nИ може ли да е така, че за един човек това означава промяна на съдбата, бездна, разрив на небето, а другият просто не забелязва какво се е случило? - Людмила Улицка\nИ, както Бог, човекът може и трябва да иска, може и трябва да преодолее тъмната бездна на своята сила. - Джорджо Агамбен\nИдваш ли от небето или се издигаш от бездната, красота? - Шарл Бодлер\nИзкуството е свещен факел, милостиво осветяващ всичките ужасяващи дълбочини, всичките срамни и тъжни бездни на битието; изкуството е божественият огън, даден на света, така че в изкупителното състрадание той блесна и изчезва заедно с целия си позор и мъка!.. - Томас Ман\nИма бездна на битието, недостижима за човек... - Хауърд Лъвкрафт\nИма хора, за които спасението е нещо като края на мост, висящ над бездната - Уилям Питър Блати\nИменно слизайки в бездната, ние възстановяваме съкровищата на живота. Там, където се спънеш, там е съкровището ти. - Джоузеф Камбъл\nИсках да разбера какво е да бъдеш двойка, как да се държиш достатъчно, за да вземеш ръката на друг човек и да прескочиш бездната. - Дженифър Уайнър\nКнигите бяха най-сигурният начин да избягаш от рутината и винаги с готовност скачах в бездната на книгите. - Дженифър Л. Арментраут\nКогато ме целуна, имах чувството, че съдържанието на главата ми се топи и пада някъде в бездната. - Рик Риърдън\nЦитати докосване Цитати здраве Цитати постепенно Цитати неизбежност Цитати искане


Сутрешно кафе с Altcoins.bg 01.12\nДобро утро в първия ден от декември!\n✅Доминация на Биткойн: 40.64%\n✅ Цена на Биткойн: $57 073\n✅Обем търговия за последните 24 часа = $129.73 млрд.\n🚨 Fear and Greed Index: 34 Fear\nПазарна Капитализация на Крипто 2.65T 3.33%\nПазарна Капитализация на Биткойн 1.077T 0.76%\nПазарна Капитализация на Етериум 563B 7.35%\nПазарна Капитализация на DeFi 164B 29.45%\nJack Dorsey се оттегля от Twitter\nJack Dorsey се оттегля от поста си като изпълнителен директор на Twitter. Това бе потвърдено от самия него в социалната медия. Постът му ще бъде наследен от Parag Agrawal, предишния технологичен директор на компанията. Въпреки оттеглянето си като CEO, Dorsey ще участва в бизнеса като част от Съвета.\nПо отношение на напускането на позицията, Jack Dorsey сподели: “след почти 16 години работа в нашата компания … реших, че най-накрая е време да напусна”.\nОсвен ролята си на изпълнителен директор в Twitter, той е и CEO на разплащателната компания Square. Dorsey направи Square важен играч в зората на крипто адаптацията, като позволи покупката на Биткойн чрез платформата.\nНеговите крипто планове обаче не спряха дотук. Dorsey се доказа като крипто евангелист като добави Биткойн в баланса на Square. Той също сподели, че фирмата работи по крипто свързани проекти като децентрализирана Биткойн борса и съоръжения за добив на криптовалутата.\nС толкова много крипто насочени идеи може смело да твърдим, че оттеглянето на Dorsey като CEO на Twitter ще бъде с цел фокус върху дигиталните активи.\nInvesco пуска Биткойн спот ETP\nInvesco, инвестиционната фирма с $1.3Т активи под управление, е издала Европейски борсово търгуван продукт (ETP), обезпечен изцяло с Биткойн. За целта компанията си партнира с CoinShares.\nETP е финансов инструмент, подобен на ETF, който следи цената на актива, с който е обезпечен. Специално Биткойн спот ETP-а ще даде възможност на инвеститорите да купуват акции, които са напълно обезпечени с Биткойн. В същото време не е необходимо прякото закупуването на крипотвалутата и опазването на секретните ключове.\nАктивът е листнат на Deutsche Börse Xetra, германска стокова борса, под името Invesco Physical Bitcoin ETP (BTIC).\nТайланд иска да привлече крипто туристи\nПандемията се отрази негативно на повечето страни, особено на тези, чийто главен доход идва от туризъм. Тайланд е една от тези държави, които забелязаха силен удар на туристическата дейност. През 2019 в страна е имало 39.8 млн туриста, а през 2020 - само 6.7 млн.\nВ опити да възстановят загубите, Туристическата администрация на Тайланд работи с регулатори и местни крипто борси, за да направи използването на дигитални активи лесно. Според говорителя на агенцията Yuthasak Supasorn, органът ще създаде ново звено за издаване на собствена криптовалута, разработване на портфейл и изграждане на нова туристическа екосистема.\nSupasorn казва, че хората, които “станаха богати от държането на дигитални активи” може би търсят начин да ги похарчат.\nSnoop Dogg пуска Decentral Eyes Dogg NFT на SuperRare\nХип-хоп легендата Snoop Dogg пусна NFT творба, колаборация с артиста Coldie. Тя е листната на NFT платформата SuperRare и представя снимки от житието на Snoop Dogg с аудио запис.\nТворението вече достигна наддаване от 169 Етъра, което е около $750 000.\nBitcoin Промяна 24 ч. 0.33%\nЦена купи 65712.19 лв. Купи Цена продай 62978.57 лв. Продай\nEthereum Промяна 24 ч. 0.7%\nЦена купи 4424.59 лв. Купи Цена продай 4215.05 лв. Продай\nCardano Промяна 24 ч. -0.03%\nЦена купи 1.92 лв. Купи Цена продай 1.83 лв. Продай\nPolkadot Промяна 24 ч. 0.43%\nЦена купи 32.42 лв. Купи Цена продай 30.79 лв. Продай\nSolana Промяна 24 ч. 1.23%\nЦена купи 166.42 лв. Купи Цена продай 158.33 лв. Продай


Офис техника, компютри, копирни машини, принтери и консумативи - Магатек\nНачало » Продукти » Информация » Условия за ползване\nКопирни машини (13)\nМултимедийни проектори (33)\nМултифункционални устройства, факсове и принтери (130)\nХартия и хартиени изделия (4)\nФотоволтаични системи (18)\nСветодиодни LED изделия (38)\nУсловия за ползване (Online agreement)\nАктуализация: 24.05.2018 г.\nОбщите условия за ползване на този интернет магазин са в изпълнение на Законите и другите регламентиращи документи в Република България. Настоящите общи условия регламентират отношенията между " Магатек " ЕООД и лицата ползващи сайта и онлайн магазина находящи се на www.magatek.com и www.магатек.бг\n"Ние", "Магатек ЕООД", "Дружеството" , „Фирмата“– означава "Магатек" ЕООД.\nСайта е собственост на фирма „МАГАТЕК” ЕООД, ЕИК: BG 102 971 270.\nДанни за кореспонденция: гр. Бургас, к-с "Бр. Миладинови", бл.135 (партер), тел/факс: +359 56 824 124, моб: +359 887 534 211, email: office@magatek.com. За повече информация вижте на http://www.brra.bg/\n"Сайт" – уебсайта на адрес: http://www.магатек.бг и www.magatek.com\n"Онлайн магазин", „ Интернет магазин“ – означава виртуалният магазин находящ се на адрес http://www.магатек.бг и www.magatek.com, предоставящ възможността за закупуване на стоки през Интернет и комуникация с фирмата.\n"Ползвател" – лице ползващо възможностите на сайта.\n"Купувач" – лице, което извършва покупка на стока от онлайн магазина.\n"Потребител" – потребител по смисъла на Закона за защита на потребителите ("ЗЗП").\n"Лични данни" – лични данни по смисъла на Закона за защита на личните данни и европейското законодателство ("GDPR").\n"Общи условия" – настоящите общи условия. С натискането върху който и да е бутон [ПОТВЪРЖДАВАМ ПОРЪЧКАТА] или [ИЗПРАТИ], Вие се съгласявате доброволно, изрично и без ограничения и условия, и приемате настоящите Общи условия за ползването на сайта и онлайн магазина.\nРегистрация не се извършва, не е необходима за ползването на сайта и за да направите поръчка. За да извършите покупка от сайта е необходимо да имате навършени 18 години!\nВНИМАНИЕ!!!С потвърждаването на вашата поръчка вие декларирате, че имате навършени 18 години.\nОт онлайн магазина могат да се закупуват само стоки намиращи се в количката, за други случаи използвайте формата за контакт. Цялата информация относно представените на сайта стоки технически характеристики, гаранционни условия, начин на употреба и друга информация, е предоставена от производителя, съответно от вносителя на съответната стока, като дружеството не носи каквато и да е отговорност в случаи на невярно, неправилно или неточно представена информация, вярна информация представена по заблуждаващ начин, разминаване между представеното и действителното положение, печатни грешки.\nВсички представени на сайта(онлайн магазина) цени са в български лева (лв) и са валидни единствено и само към момента на публикуването им, като Дружеството си запазва правото, без предупреждение, да ги променя по всяко време. Цените по потвърдени от Дружеството и системата на онлайн магазина онлайн поръчки са окончателни и не подлежат на промяна. Предствените на онлайн магазина цени са крайни (с включено ДДС) и включват всички данъци и такси, без цената за обработване и доставка (куриерската услуга). Ако цената на продукта включва и цената на доставка, това е изрично упоменато и указано.\nГаранция. Информация за потребителя. Решаване на спорове.\nВсички представени на сайта и/или продавани в онлайн магазина стоки са със законова гаранция за съответствие на стоката с договора за продажба съгласно чл.112 – 115 от ЗЗП.\nВНИМАНИЕ: За да се възползвате от законовата гаранция, сте длъжни да представите получената от вас касова бележка (фактура) и Гаранционна карта.\nИнформация за реда за гаранционно обслужване на закупения от вас продукт може да получите на предоставените данни за кореспонденция.\nТърговската гаранция не оказва влияние върху правата на потребителите, произтичащи от гаранцията по чл. 112 – 115 от ЗЗП. Независимо от търговската гаранция, продавачът отговаря за липсата на съответствие на потребителската стока с договора за продажба съгласно гаранцията по чл.112 – 115 от ЗЗП.\nНа предоставените данни за кореспонденция можете да получите цялата информация по чл.4 от ЗЗП, относима към всяка стока/услуга представена на сайта и/или продавана в онлайн магазина.\nОрган за алтернативно решаване на спорове по смисъла на чл.181н, ал 4 от ЗЗП са помирителните комисии към Комисия за защита на потребителите. (www.kzp.bg)\nКазаното в настоящия раздел се отнася за потребители по смисъла на пар.13, ал.1, т.1 от Допълнителните разпоредби на ЗЗП.\n1 - Изберете продукта, който искате да поръчате.\n2 - Изберете количеството, което желаете да закупите.\n3 - Добавете избрания от вас продукт в количката, натискайки бутона [Добави в количката].\n4 - Ако желаете да продължите да пазарувате и други продукти повторете стъпки от 1 до 3.\n5 - След като сте добавили в количката всички желани от вас продукти натиснете бутона [ПОРЪЧВАМ].\n6 - Попълнете вашите данни за доставка в полетата:\n-\t[Име и фамилия] – вашето име и фамилия;\n-\t[Фирма за доставка] – желаната от вас куриерска фирма;\n-\t[Адрес за доставка] – адрес за доставка, офис на куриерската фирма;\n-\t[Телефон] – на същия телефон ще получите съобщение от куриерската фирма фирма ;\n-\t[E-Mail] - Полето не е задължително за извършване на доставката. То е необходимо само и единствено за да получите потвърждение на вашата поръчка на вашата електронна поща.\n-\t[Допълнителен коментар или данни за ФАКТУРА:] не са задължителни за да бъде извършена доставката Ако желаете да получите фактура, моля попълнете данните на фирмата в полето [Допълнителен коментар или данни за ФАКТУРА:]. Ако имате някъкъв коментар или уточнение свързано с доставката използвайте същото поле.\n7 - Маркирайте полето за съгласие за използването на личните ви данни.\n8 - Натиснете бутона [Потвърждение на поръчката].\n-\tНаложен платеж,\n-\tБанков превод.\nВъзможно е в определени случаи някой от изброените способи да не е приложим. Всички плащания се извършват само в български лева. При плащане с банков превод цялата дължима сума по фактурата трябва да бъде заплатена в срок до 5 работни дни след издаването на проформафактурата; в противен случай поръчката ще бъде автоматично анулирана.\nС приемането на настоящите общи условия, при използване на „Наложен платеж“ купувачът предава на куриера дължима сума по направената поръчка и заплаща разходите за доставка на куриерската фирма.\nВНИМАНИЕ !!! Издаването на фактура по получен касов бон в рамките на календарния месец или корекция по вече издадена фактура се извършва в срок до 5 (пет) календарни дни от датата на покупка. След изтичане на този срок Магатек ЕООД няма ангажименти за издаване на фактура или корекция по вече издадена фактура..\nДоговорът за продажба от разстояние между Магатек Еоод и купувача се счита за сключен след потвърждаване на дадената поръчка от страна на клиента (ПОРЪЧКИ – т 8 - Натиснете бутона „Потвърждение на поръчката“). Ако клиент е предоставил електронна поща, то тогава, потвърждаването на сключен с Магатек Еоод договор от разстояние, включително на цялата информация по чл. 47, ал. 1 от ЗЗП, се извършва на предоставената от купувача електронна поща.\nОтказ от сключен договор от разстояние.\nВНИМАНИЕ !!! Правото на отказ може да бъде упражнено само, ако потребителят е представил в офиса на Магатек Еоод стоката в оригиналната ѝ опаковка в запазен търговски вид, всички числящи се към стоката аксесоари, принадлежности, документи и оригиналната касова бележка/фактура за покупката..\n"Бисквитки" – Cookies.\nЗа да научите повече за това каква информация може да събират трети страни през нашите уеб сайтове, моля посетете следните страници: http://www.google.bg/privacypolicy.html\nМожете да контролирате и/или изтривате бисквитки когато пожелаете - за повече информация вижте AllAboutCookies.org. Можете да изтриете всички бисквитки, които вече са запазени на вашия компютър, а също така можете да настроите повечето браузъри да ги блокират.\nМагатек Еоод се ангажира да предоставя само услугите представени в сайта, по начина по който са представени. Цялата информация представена на сайта, включително, но не само дизайн, наличности и цени е валидна единствено и само към момента на представянето ѝ, като Магатек Еоод си запазва правото по всяко време да я променя без предупреждение. Отговорност на ползвателя е да проверява условията за ползване на сайта, както и представената информация за цени, наличности и т.н за да е своевременно информиран в случай, че в същите са настъпили някакви промени. При всички случаи промяната има действие занапред и не засяга потвърдени от страна на Магатек Еоод преди извършването ѝ поръчки. В случай, че е необходимо допълнително одобрение от наша страна то следва да бъде дадено; в противен случай, независимо от потвърждаване на поръчката същата ще бъде считана за невалидна.\nМагатек ЕООД не носи отговорност за съдържанието и безопасността на сайтове, към които препращат линкове, публикувани на настоящия сайт. Кликването върху такива линкове и използването на сайтове към които линковете препращат се извършва изцяло на собствен риск и отговорност. В случаите, когато това е необходимо, ползвателите на сайта се задължават да предоставят коректно и пълно изискваните от тях данни. За неуредените в настоящите общи условия въпроси се прилагат разпоредбите на действащото в Република България законодателство. Всички спорове по тълкуването и изпълнението на настоящите общи условия и по тълкуването и изпълнението на договорите за продажба от разстояние на поръчани от онлайн магазина стоки ще бъдат решавани със споразумение, а в случай на непостигане на такова, спорът ще бъде отнасян за разрешаване от компетентния съд: по искове на потребители - съгласно чл. 113 ГПК, а в останалите случаи, ако подсъдността не е посочена императивно - пред компетентния съд в гр. Бургас.\nМагатек Еоод може периодично да актуализира настоящите Общи условия. При промяна на Сайта ще бъде публикувано съобщение и актуализираните Общи условия.\nЗа допълнителни въпроси се обръщайте към нас на посочения в сайта имейл и телефони.\nКопирни машини Лаптопи Мултимедийни проектори Мултифункционални устройства, факсове и принтери Консумативи Хартия и хартиени изделия Аксесоари Фотоволтаични системи Светодиодни LED изделия Разпродажба КНИГИ\nТози сайт използва само бисквитки (cookies), които не съхраняват лични данни. Разбрах Още информация


Комплект за маникюр Beurer MP 42, бял - SuperSdelka\nHome » Красота и Здраве » Комплект за маникюр Beurer MP 42, бял\nКомплект за маникюр Beurer MP 42, бял\nSuperSdelka\tмарт 4, 2021\tКрасота и ЗдравеPcstore\n69.00 лв 99.00 лв\tКъм Промоцията\nПромоция на Комплект за маникюр Beurer MP 42, бял\nКомплект за маникюр и педикюр, подходящ както за начинаещи, така и за професионалисти. За перфектно поддържани нокти и мека кожа на ръцете и краката. Ергономичният дизайн предотвратява изплъзване от ръцете по време на употреба. С включени 7 висококачествени приставки и непрекъсната регулация на скоростта на въртене по посока и обратно на часовниковата стрелка.\nДребнозърнест фин сапфирен диск – за оформяне и обработка на ноктите. Вътрешният шлифовъчен диск се върти, докато външният корпус – не. Едрозърнест сапфирен диск – за полиране и скъсяване на твърди и груби нокти. Сапфирен конус – за премахване на суха или твърда кожа по петите. Отстранява мазоли от стъпалата. Филцов конус – полира кожичките и почиства повърхността на ноктите. Движете в кръг и никога не оставяйте в една позиция, тъй като триенето може да създаде значително количество топлина. Сапфирена пила за мазоли – за отстраняване на дебели мазоли по стъпалата. Предназначена за третиране на големи площи. Цилиндричен резец – шлифова и изглажда повърхността на ноктите. Дръжте в хоризонтално положение и отстранете нежелания слой от нокъта с бавни кръгови движения. Резец с форма на пламък – за премахване на враснали нокти. Защитна капачка за прах за нокти.\nLED светлина; ергономичен дизайн, който предотвратява изпускане по време на употреба; постоянно регулиране на бързина и сила на работа\nТип контрол панел-\n15.2 х 3.7 х 3.7 cm\nПарфюмна вода WOMEN SECRET Gold seduction 100 мл.\nПЕРАЛНА МАШИНА HOTPOINT ARISTON NM10743WEU


Защо всеки трябва да кара камион поне веднъж в живота си? – zakolata.bg\n353 Views0 Like0 Comment\nВсички шофираме, в крайна сметка това се е превърнало в наше ежедневие и навик. Но това, което може да изглежда изключително просто и автоматизирано, съдържа много нюанси, които пренебрегваме, докато не се наложи да излезем от зоната си на комфорт.\nБихме могли да поставим тази зона на комфорт зад волана на различни типове автомобили, повече или по-малко големи. Други от нас са били (или все още са) зад волана на тежкотоварен камион и знаят, че тогава нещата напълно се променят. В тази статия ще се опитаме да ви разкажем някои полезни неща, на които ви учи шофирането на ТИР.\nДа спазваш и да оставяш другите да спазват безопасна дистанция\nДистанцията е много повече от еднопразно пространство, тя е жизненоважна.\nПредставете си, че всеки ден, когато излизате от дома, взимате мобилния си телефон, ключовете, портфейла и нещо друго, за да ходите пеша на работа. Това е, което ще пълни джобовете ви през останалата част от деня и ще се прибирате така ден след ден.\nДобре, сега помислете за следното: ще излезете от къщата, ще вземете телефона си, ключовете, портфейла и преди да излезете през вратата трябва да сложите колани, за да изтеглите кола, която тежи около 1500 кг, и ще трябва да, носите през целия си работен ден.\nТози пример е, за да ви даде представа за мащаба на промяната. Премествайки голямо съчленено превозно средство, което тежи 17 000 кг, когато е празно, трябва да промените перспективата ви. Не само защото седите на два метра над земята, но и защото, когато умножите MMA на вашето превозно средство по 20, трябва да знаете по всяко време какво правите, как го правите и освен това да предвидите какво ще правят други превозни средства.\nКогато сме в лека кола всичко е лесно и в крайна сметка импровизираме в движение. Ние реагираме по всяко време и помощните средства за шофиране ще ни спасят в много случаи от това, което някога би могло да бъде почти гарантирана злополука.\nТехнологиите са напреднали изключително много и камионите също се възползат от напредъка. Но модерните технологии са идентични както за лека кола, така и за камион с маса 20 пъти отгоре.\nОпределението за безопасното разстояние казва:\nСвободно пространство, което позволява на водача на превозно средство, пътуващо зад друго, да спре в случай на внезапно спиране, без да се сблъска с него, като отчита особено скоростта и сцеплението и условията на спиране.\nПревозни средства с максимална разрешена маса (ММА) над 3500 килограма и превозни средства и съчленни превозни средства над 10 метра трябва да поддържат минимално разстояние от 50 метра.\nАко приемем за даденост оценката за дистанция при автомобили в оптимални условия от 80 метра при скорост от 90 км/час, оттам трябва да започнем да добавяме променливи като обща маса, инерция или условия на пътя.\nКамионът се нуждае от повече място за спиране, така че нагововата безопасна дистаниция ще бъде много по-голяма и ние трябва да я спазваме.\nПри скорост от около 90 километра в час полуремаркето и влекачът му се нуждаят от порядъка на 100 метра, за да спрат. При тов апри идеални условия без да се брои времето за реакция и без да се отчита поведението на товара.\nДа, защото има товари, които при резки маневри могат да “пъдхлъзнат” превозното средство. Яркият пример са течностите в цистерна, но има много видове товари, които поради своята форма или разпределение пречат на динамиката на транспортното средство.\nНо да се върнем към темата, ако спазването на безопасно разстояние е едно от най-добрите решения, които можете да вземете редовно, за да избегнете инцидент, представете си, когато имате нужда от двойно разстояние, за да спрете, ако нещо се случи пред вас. Каквото и да правите, винаги трябва да оставите място, дори ако мислите, че се движите бавно или че нищо няма да се случи. В крайна сметка изнанада може да се случи винаги. И когато това се случи и ще се радвате да имате достатъчно място, за да не оставяте колата пред себе си като акордеон.\nЕстествено всички сега си мислите следното”\nАко искате да имате онази приятна дистанция с предходното превозно средство, която ви позволява да държите всичко под контрол на магистрала, какво ще правите, когато типичният “мъжкар” изведнъж се навре между вас?\nТакива изненади винаги ще има и точно заради тях трябва винаги да поддържате дистанция, за да не се налага да скачате изненадващо на спирачката.\nПридържайте се в платното\nОставяме настрана надлъжното пространство и сега преминаваме към страничното пространство. С около 2,5 метра ширина обикновено между двете страни на камион (без да се броят огледалата) и приблизително 3 метра ширина на платното ще имаме оскъдните 50 сантиметра в, които трябва да циркулираме = по 25 сантиметра от всяка страна.\nСамо с 25 сантиметра от всяка страна трябва да сте наясно с всяка дупка, всяка кривина и всеки въздушен удар, за да задържите камиона в лентата.\nКъм тези стеснения трябва да се добави и височината на положението за шофиране. С изключение на линията вляво от нас и допълнителните вертикални огледала за обратно виждане, с които да проверим какво е страничното отделяне, което ни остава, перспективата ни оставя малко слепи. Превезното средство трябва да се държи на място, за да не застрашава себе си или други участници в движението.\nТъй като пътищата не са идеално прави, вие развивате шесто чувство, за да се придържате добре в лентата си, непрекъснато гледайте огледалата, за да се позиционирате правилно и постоянно коригирайте посоката с неравностите и страничната сила на вятъра.\nОт време на време попадаме на новината за камион, който се е преобърнал без видима причина. Тази тиха и невидима причина е не друг, а вятърът – поривите на вятъра по-точно. Ако приемем странична повърхност от 21 квадратни метра, вятър от 50 км / ч упражнява странична сила от 134,4 кг.\nТази сила изглежда малка имайки предвид тежестта на натоварен камион, но ако поривите на вятъра достигнат до 100 км / ч, страничното налягане е 537,6 кг. Половин тон, бутащ перпендикулярно нашето превозното средство, вече е значителен и ако тази сила е синхронизирана с противоуправлението, което водачът трябва да упражнява, за да задържи камиона на пътя, е сравнително лесно ефектът на платно да дестабилизира превозното средство.\nПрепятствия, които се умножават\nТова, което за един лек автомобил е просто дърво или кабел, за камиона означава да трябва да играете на лимбо.\nОтвъд теглото и размерите трябва да се развие и друга суперсила: пространствено зрение (не, това не е способността да се виждат звездите без телескоп). По магистрала и по права линия всичко е лесно, просто трябва да отидете от точка А до точка Б.\nВсичко изглежда лесно, докато влезнете в населено място. Препятствията се материализират под формата на дяволски творения с пренаселени кръгови кръстовища, с ниска видимост на 90-градусови завои, дървета, които посягат по вертикалата и с претъпкани зони за паркиране.\nПредполагам, че всички сте играли на тетрис, нали? Ами това е нещо подобно. В закона изрични се казва:\nМинималната свободна височина под надлези над която и да е точка на платформата не трябва да бъде по-малка от пет метра и тридесет сантиметра (5,30 м) на междуградски пътища и пет метра (5 м) на градски пътища.\nТова, което изглежда кристално ясно и което е приложимо при същите условия за всеки обект, разположен на пътя (кабели, дървета, табели, коледни светлини …), има тенденция да се нарушава доста редовно. Много е смешно, когато застанете с кабина от 3,90 метра (да вземем обикновен пример) преди препятствие, което е доста под 5-те метра.\nПланирайте добре своите маневри\nЧесто срещано явление е да се “заклещите” някъде и да не можете да се придвижите напред или назад. Маневрирането с камион е голямо умствено усилие.\nЗащото, когато карате камион, има едно нещо, което научавате насила: маневрирайте, но маневрирайте добре. Наистина маневрирайте, предвиждайки следващите ходове, сякаш играете шах срещу толкова много противници, колкото елементи има, които трябва да избягвате. Не е необичайно (мога да потвърдя, че ми се е случвало) новобранецът да започне да маневрира и да се озове в ситуация по-тежка, отколкото в началото.\nКолкото и да са големи, камионите обикновено имат доста приличен радиус на завъртане благодарение на подчертаните ъгли на управление. Придвижвайки се напред, тежките превозни средства не трябва да надвишават външен радиус на завой от 12,50 метра. Въпросът е, че когато има много метри превозно средство от огледалото за обратно виждане до задния край, не е лесно да се изчисли маржът, който остава отзад.\nВ крайна сметка, след като излезете многократно от кабината, за да проверите наличното пространство, развивате специален инстинкт извън огледалата. Може би с цената на стълб, съборен по време на учебния процес.\nЗаобикалящата среда, още едно постоянно предизвикателство\nДруг ключов момент, когато седнете зад волана на ТИР, е всичко около вас. Нещо, казано по този начин, може да изглежда прекалено общо, но има своята логика. Когато шофирате лек автомобил заобикялящата ви среда няма такова значение за вас. Най-много при стръмен проход се спускаш с по-ниска предавка и малко спирачки.\nСедейки зад волана на камион, е повече от уместно да обърнете внимание на това как се движи пътят в следващите метри. Редукторите са автоматични в много случаи, но въпреки това трябва да предвидите следващото движение, а с трансмисии, които при някои модели достигат 16 скорости, по-добре го правете добре, за да не се натрупва работата.\nРазликата между изкачването с инерция или почти спирането означава разлика в разхода който лесно надвишава 200 л / 100 км\nТова, което за една кола е просто стръмен наклон, може да бъде един от най-стресиращите моменти за деня на един тираджия.Ключът е да губите възможно най-малко инерция, като същевременно поддържате възможно най-високата предавка и намалявате само когато е необходимо, когато килограмите започнат да се усещат.\nЕдно от най-лошите неща, които могат да ви се случат при изкачване е, че нещо ви принуждава да загубите инерция. Превозно средство, което се вкльчва към вашата лента с по-ниска скорост, като се налага да изпреварите друг по-бавен камион … Допълнителните усилия, които изискваме от натоварен камион, могат да предизвикат разход над 200 л / 100 км по време на цялото изкачване .\nНеведнъж сте виждали как камионът рязко сменя лентата си при изкачване. Това е така, защото не е лесно да се намери пролука между колите, които се качват много по-бързо, когато вашата максимална скорост е ограничена до 90 км / ч и оттам започвате бързо да губите скорост.\nСлед като преминем най-сложното и изкачването е приключено, трябва отново да се възползваме от инерцията и да се качим на предавка, преди да започнем спускането. Това благоприятства няколко неща, сред които най-важното е намаляването на разхода и отпускането на двигател, от който за известно време изискваме максимума.\nБъдете съпричастни и любезни с този камион, който иска да смени лентата, може да му направите деня!\nСлед като се поизпотите в кабината на камион, когато се качите в кола, осъзнавате, че нещата могат да се правят по-добре, по-плавно, по-уважително и най-вече по-безопасно. Ставате наясно с толкова много неща, на които преди не сте обръщали внимание, макар и само за инстинкта за оцеляване, че начинът, по който шофирате, когато не работите, се променя.\nВече не сте само вие и вашата кола, вие вече осъзнавате колко е важно да наблюдавате всичко около себе си, да предвиждате какъв ще бъде следващият ви ход и да предвиждате намеренията на останалите шофьори. В крайна сметка търсите жестове в ръцете на други шофьори, гледате огледалото за обратно виждане, гледате колелата на автомобилите, спрени на кръстовище …\nВсичко е от значение, защото всеки детайл може да означава голяма разлика между контрола на ситуацията и нещата, които започват да се усложняват. Не мога да препоръчам да започнете да карате камиони като луд, но се надявам поне да ви предложа различна гледна точка, за да разберете какъв е животът с 40 тона.


От Америка с любов: Shelby American GT500 Dragon Snake има 800+ к.с. | DizzyRiders.bg | Движението е в кръвта ни\nОт Америка с любов: Shelby American GT500 Dragon Snake има 800+ к.с.\n11 снимки с GT500 от Shelby American\nАвтомобилната индустрия в САЩ отправя поглед към едно много специално събитие за феновете. От днес до края на седмицата ще се проведе SEMA – специализираното изложение за тунинг и афтърмаркет части. Имаме и първите премиери от там.\nЗапознайте се с Dragon Snake – другото име на тунинг проекта от Shelby American за най-мощния сериен Ford Mustang в продажба днес, а именно GT500. Няма да говорим много за бруталната визия – тя е въпрос на вкус (на нас ни харесва много!), а ще обърнем малко внимание на нещата под капака.\nТам 5,2-литровият V8 на оригиналната кола е бил пипнат умело като е сложен по-голям суперчарджър. Сменени са колекторите и катализаторите, а заводският автоматик е преработен, за да се справи с повишената тяга. Резултатът е мощност от „над 800 к.с.“, както казват от фирмата, срещу 760 к.с. за стоковия GT500.\nЗа съжаление, няма изнесени данни за въртящ момент, ускорение или време на четвърт миля. Все пак, за сравнение, стандартният автомобил има 850 Нм, вдига 100 км/ч за 3,3 секунди и завърта четвърт миля за 10,7 секунди. Очакваме всички тези числа да бъдат подобрени при версията на Shelby.\nВажно е да се спомене, че към момента от компанията маркетират проекта като концепт. Това означава, че все още не можете да си го поръчате, тъй като предстоят довършителни дейности и последни изпитания и настройки. Когато най-накрая продажбите стартират, можем да очакваме цени от около 100 000 долара.\n13 фев 2020 Ето я европейската версия на Mustang»\n07 дек 2019 Shelby F-150 Super Snake Sport»\n26 ное 2019 Насладете се на този 1969 Mustang»\n18 ное 2019 Вече официално: Ford Mustang Mach-E,»\n15 ное 2019 Ford Mustang Mach-E е SUV в кожата»\n10 ное 2019 Супер галерия: Най-лудите експонати»\n06 ное 2019 Още извращения от SEMA: 900-конен»\n12 сеп 2019 Подобриха рекорда за най-голяма»\nBMW i Hydrogen NEXT е X5 с 374 коня, задвижвано от… водород\nТози стар и изродски Ford Taurus SHO разцепва с 1/4 миля за 8,967 секунди!. Видео


Шокиращи кадри от Афганистан, хора падат от излитащ самолет - Теми в развитие | Vesti.bg\nЧовек от околностите е пратил кадри с драматичните сцени\n17 август 2021, 20:33, oбновена на 24 август 2021, 16:59\nД раматични сцени се разиграха на летището в Кабул, след като талибаните превзеха афганистанската столица. Отчаяни хора се опитваха да се доберат до някой самолет, на пистата се бяха събрали стотици хора, а малко по-късно шокиращи кадри показаха как няколко човека, които в опита си да избягат от Кабул навярно са се укрили около колесниците, падат от голяма височина от излитащ военен самолет.\nПред агенция ДПА човек от околностите е разказал, че един от въпросните бежанци е паднал върху съседната къща. Той е пратил на агенцията кадри с драматичните сцени и е добавил, че в околността са открити телата на още трима паднали от самолет, разказва "Дойче веле".\n(Редакторският екип на Vesti.bg умишлено не предоставя снимки или видеа от кадрите, за които се говори в текста, заради неподходящото съдържание в тях).\nПрез вчерашния ден не спираха съобщенията за хиляди хора, които се опитват да се доберат до заветното място в някой от самолетите за евакуация. Американските войници, които охраняваха кабулското летище, дори бяха принудени да извършват предупредителни изстрели, защото хората блокираха пистите за кацане и излитане.\nОчевидци твърдят, че на летището са загинали поне петима души. Не е ясно дали предполагаемите жертви са загинали в резултат от масова паника или са били убити.\nВ понеделник германският външен министър Хайко Маас все пак призна, че няма да разкрасява случващото се: "Неправилно оценихме ситуацията", каза министърът и добави, че никой не е можел да си представи колко бързо талибаните ще превземат Кабул, а местната армия и силите за сигурност ще се предадат в ръцете им.\nКанцлерката Ангела Меркел също даде израз на дълбокото си безпокойство от случващото се в Афганистан. "В момента, в който международните войски се изтеглиха, ние видяхме как талибаните с невероятна бързина превземат провинция след провинция, град след град и бързо поставят страната под свой контрол", каза Меркел. Канцлерката добави, че случващото се в Афганистан е "драматично и ужасяващо" и също призна грешката на Берлин при оценката на ситуацията.\nСпоред нея сега трябва да се направи всичко възможно, за да се гарантира сигурността както на германците, така и на местните помощници, работили заедно с германското правителство и с германски неправителствени организации. Меркел каза, че става дума за около 1500 души, с 600 от които вече е установен контакт. Според друга оценка броят на тези хора е близо 2500, а заедно със семействата им Германия навярно ще трябва да приеме около 10 000 души.\n"Положението на летището в Кабул е опасно, сложно и необозримо, най-вече в резултат от тълпите хора", каза и германската министърка на отбраната Анегрет Крамп-Каренбауер. В телевизионно интервю тази сутрин тя обясни: "С огромен риск една наша машина успя да кацне на летището".\nМинистърката добави, че с този самолет в Кабул са пристигнали германски войници, които ще подсигуряват евакуацията. Предвижда се техният брой да достигне 600 души. По-късно бе съобщено, че на летището в Кабул е успял да се приземи и втори самолет на Бундесвера.\nГерманското външно министерство също предупреди за крайно опасното положение на летището в Кабул: "На летището цари хаос, периодично възникват и престрелки, поради което през изминалата нощ не беше възможно да се осигури безопасно придвижване до летището на германски граждани и други лица, които подлежат на евакуация".


Виж всички 12 места за настаняване в Хамилтън.\n49-51 Burnbank Road, Хамилтън, Хамилтън, Великобритания, ML3 9AQ - Покажи на картата\nАко това, което търсите е хотел с добро местоположение в Хамилтън, не се колебайте, а изберете Villa Hotel. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nVilla Hotel предлага безупречно обслужване и необходимите удобства, за да удовлетвори гостите си. Докато са отседнали в този чудесен хотел, гостите могат да се насладят на рум-сървиз, ресторант, бар.\nАтмосферата на Villa Hotel се усеща във всяка стая. Удобства като отопление, събуждане, бюро, телевизор с LCD/плазмен екран, DVD/CD плейър са само някои от даденостите на обекта. Хотелът предоставя най-добрите съоръжения включващи градина, които ще Ви помогнат да отпочинете след активен ден прекаран в града. С перфектното си местоположение и несравними удобства, Villa Hotel е един чудесен избор в много отношения.\nВсички типове туристи (140) Двойка (22) Самостоятелно пътуващ (98) Семейство с малки деца (4) Семейство с големи деца (3) Група (13)


Добавка за почистване на всмукателната система (TXP) - Професионални добавки\nПродуктов номер: 77868\nTriple X plus е последното поколение от нашите специално проектирани продукти за системата за всмукване на въздух. Разработен за използване както при системи за впръскване на гориво, така и при двигат...\nTriple X plus е последното поколение от нашите специално проектирани продукти за системата за всмукване на въздух. Разработен за използване както при системи за впръскване на гориво, така и при двигатели с рециркулация на отработените газове или "EGR". Triple X плюс напълно почиства цялата система, като се започне от всмукателния отвор през целия изход за всички бензинови и дизелови двигатели. Този продукт може да се използва само с устройството за почистване на впръскване и изпускателната система Clear Flow, номер на артикула: 34011 . Дори тежките отлагания вече могат да бъдат отстранени без остатъци, без да се засягат чувствителни материали или компоненти. Трипъл X плюсуспешно почиства и смазва цялата система за всмукване на въздух по време на работа. Двигателят работи по-мощен и гладък. Разходът на гориво и емисиите на отработили газове също ще бъдат значително намалени.\nПочистване на цялата система за всмукване на въздух и цялата горивна камера на бензиновите и дизеловите двигатели\nСамо за професионална употреба: прилага се само с устройство за почистване на въздуха! Triple X plus може да се използва за всички двигатели, оборудвани с кислородни сензори, каталитични конвертори или впръскване на гориво. Забележка: Когато се използва, трябва да се съблюдават инструкциите за устройството Clear Flow, art.no .: 34011.\nПо време на прилагане\n375ml на приложение\nРевю на продукт Добавка за почистване на всмукателната система (TXP)


Съвет за тренировки. [Архив] - TeenProblem.net\nTeenProblem.net > Тийн интереси и проблеми > Здравни проблеми и болести > Съвет за тренировки.\nView Full Version : Съвет за тренировки.\nИнтересувам се какви трвнировки трябва да правя за увеличаване размера на дупето и бедрата ? Ако може съветите да получа от хора, които са ги практикували и има видим ефект. Няма значение колко са тежки упражненията, важното е да са ефикасни и ако може за по-кратко време.\nТемата е по-скоро за спорт и здраве, но както и да е.\nЦелта ти е да качиш мускул а не мазнина. За качването, трябва да имаш излишък на енергия, калории от качествена храна. Трябват ти тренировки за сила и маса, добро възстановяване и малко болен мозък.\nАко искаш да ти порасте каквото и да е истината е разнообразието в упражненията, макар и клише. Съветвам те да тренираш за цялото тяло, понеже ще станеш готина отсякъде, не само в краката. Това не изключва да акцентираш на краката.\nНай просто казано, трябват ти малко повторения с голяма тежест за краката. Основен е негово величество клекът. Добре е да знаеш че когато тежестта е пред врат тренираш предната част на бедрото, а когато е отзад влиза в седалището предимно. За задно бедро ти трябват сгъвания от коленете, за прасец повдигане на пръсти от трупче. Добре е да вкарваш и вариации на движенията има много такива особено за клек и напани. Поставяш сериите или упражненията така че да редуваш зоните, като започваш с най-комплексните големи движения и завършваш с ограничените.\nПърво научи правилна техника и дишане без тежрст, а след това слагай килограмите. Егото го хвърли в коша за да не се шчупиш от някоя голяма тежест.\nЗапочни с 10-ки като повторения\nи 3-4 серии или кръга. Във всяко движение търсиш максимално напрягане на влакната, тоест бавно, продължително движение. Ако правиш само крака ще е хубаво да вкараш нещо за паласки, преса, гръб, гърди, рамо и ръце, защото и от тези движения ще имаш плюс макар и косвено. Тренировката е неинтензивна с адекватни почивки. Хубаво е да ходиш в зала, за да има кой да ти обяснява и да те пази. Тренираш 3,4 пъти седмично и го правиш само когато си добре възстановена.\nУвеличаваш хрната с до една пета. Храниш се без боклуци, наблягаш на сложен въглехидрат, може и ВВД с достатъчно белтък и добра мазнина. Сладко можеш да ядеш след сън и тренировка като бърз въглехидрат и след това белтък. При тежките тренировки растежът идва от възстановяването. Да се възстановиш трябва белтък подсигурен с въглехидрат и СЪН. Пиеш много вода.\nСпоред това което си написъла личи че си нетренирана, тоест ще ти трябват месец, два тялото да реагира на хипертрофията и почне да расте. Ако не можеш да порастеш след време, огледай къде бъркаш. Не спираш да тренираш. Ставаш яка ;)\nклек, напади, мъртва тяга (последното под ръководството на опитен треньор, че изтървеш ли си кръста, лошо)\nот 1вото и 3тото като че ли ми пораснаха крачетата, да. от нападите не съвсем, ама просто са добро упражнение за краката и ще е загуба да не ги правиш.\nлег преса също (фитнес). яко натоварена лег преса.\nно да, зависи също от хранене, и от повтроения и тежести.\nедин тежък клек няма как да не ти направи дупето по-голямо и бедрата също.\nЗабравих да споделя личния си опит с авторката,\nДокато можех да правя адекватно крака, доста добри резултати показа клекът. Също така вкарвах сгъвания за разгъвания за квадрицепс на машина, задно бедро с ластик, магарешки повдигания и напади и клек на един крак.\nТук е добре да споделя една малко по-различна техника за нападите jghgh, различна от класическата. Подходът е изотермичен (растежът идва предимно от задържанията и константното напрежение). Нужна ти е единствено някакво пространство и евентуално тежест. От началото до края краката (коленете) са ти на 90 градуса и поддържаш познатата стойка. Прохождаш разтоянието стъпки, напади и след всяка следваща стъпка се връщаш в изходно положение. Във всяка фаза се работи бавно, на всяка стъпка се задържа по секунда или две. Упражнението се изпълнява най-добре когато тежестта е вързана за кръста и виси под чатала, а ръцете са отзад, на кръста. Тежестта (5-10-15кг) не позволява да се увеличи много, поради голямата продължителност на дължините-близо 30 сек.\nСъщо доста тежко ми се отразяваше клекът на един крак. За да се постигнат нужните бройки е добре да се подпираш на стена на повдигнатия напред крак, но без да си помагаш. Кляка се до долу и се става до горе. Упражнението може да се прави и с тежест, но това е вече за мастърите.\nРезултатът от всичко което правих не закъсня, бедрата пораснаха с 6см при качването с не толкова усилия на фона на ръцете които дръпнаха с 5см срещу много повече труд. Въпреки че все още имам мазнина и седалището ми се оформи и се чувства наистина повече сила в краката подплътена с малко обем.\nДобре е да се знае, че крачетата са в основата на фитнеса, понеже упражненията за тях като най-голям мускул карат тялото да бълва доста тестостерон и хормон на растежа което помага на тялото да се промени изобщо. Доста сплитове от старата школа, както и треньори поставят комплексите за крака в началото на програмата или кръгът, понеже освен хормонално, те вдигат и бързо кръвообращението в тялото.\nКлекове ама като казвам клекове, клекове до долу не с много тежести щото няма да можеш да се дигнеш. И умряла тяга тичането също много помага.\nняма нужда да тренираш, висенето пред компа върши същата работа\nКомпютър и лаптоп отдавна не използвам. А и целта ми не е да съм мазна и дебела, а да кача мускулна маса и да изглеждам добре оформена.\nБлагодаря на останалите за съветите, но едва ли вкъщи ще успея да направя всичко това. Ще трябва да започна във фитнес зала, под наблюдението и с помощта на фитнес инструктор.\nАа някакви добавки да ми препоръчате, за по-бърз и по-голям ефект?\nВ началото е добре да се ползват мултивитамини и минерали. Те по-скоро поддържат тялото при постоянното натоварване. Можеш да ги вземаш от самото начало.\nАко искаш нещо за растеж ти трябва суроватъчен протеин след тренировка и сутрин на гладно. За да влезне добавката, е хубаво да хапнеш лъжица мед 10-15 минути преди шейка.\nСъветвам те да минеш към добавката едва, когато вече си изяснила достатъчно добре тренировка, хранене и сън. Когато почнеш да се товариш достатъчно тежко има смисъл от протеина, но не бързай.\nБих те посъветвал също и във фитнеса да тренираш всичко и да излезеш от стереотипа на кифлата която прави само крака, преса и селфита.\nНе, аз не целя да изглеждам като Арнолд Шваеценегер и определено не отивам на фитнес с цел снимки. Просто искам да увелича малко размерите на краката си, щото са си слабички :/ Иначе преса едва ли ще правя, не ми харесват плочките върху тяло на жена, а и стомахчето ми си е плоско и оформено ;д. А за енергийни шейкове, да и други са ми казвали, че е добре да ги пия, а и мисля да започна да тичам и със сигурност ще се нуждая от тях и определено ще заместят кафето.\nа бе добавки ... ти още не си започнала да тренираш , питаш за добавки. Оправи си хранителния режим - нужния ти калориен баланс , раздели приемите на равни интервали. Влез в един сайт като bb team примерно , разгледай програмите за начинаещи , избери си една - според целите ти , всяко упражнение има видео , в което е показано - как се изпълнява. Основно за крака и дупе трябва да правиш дълбоки клекове , тяга за задно бедро , напади - задължително за дупето и така . За добавките - бърз ефект няма такова понятие ти искаш бърз или постояннен ефект , за къде бързаш ? искаш да тренираш един месец и после цяла живот да си здрава ли ? аз тренирам вече 10 години и не търся бърз ефект ... Вземи си витамини за трениращи , магнезии , рибено масло . Ти си момиче и сигурно си 50 кила , едва ли няма да може да достигнеш калорийния си излишък само от храна. Та така , ако те мързи да се поразровиш и да четеш - пиши на лично , ще ти дам няква примерна програма .\nАвторке, хубаво е, че имаш преса и т.н. но.....\nОпитните тренират всичко, независимо дали го имат или нямат. Пресата и нацепването са мнооого трудни за мъжа, що остава за момиче.\nХубаво е да направиш разлика м/у протеинов шейк (за възстановяване след тренировка и набавяне на белтъчини) и pre-train продукти и изотоници (които са за бууст към тренировката сама по себе си).\nИскаш да тичаш? Хубаво, но имаш ли понятие, колко дълго, как да почиваш, имаш ли техниката?\nНе разчитай на точна програма, а разбери принципа на програмата (например за супер серии, разпределяне на тегло и изпомпвания) и тогава ще ти е по-лесно.\nПървите месеци във фитнеса няма да знаеш къде си. След като разбереш къде си и почнеш да напредваш сигурно има смисъл от протеин например. Не съм сигурен че имаш нужда от изотоници. Може да ги заместиш с по-пълноценно хранене преди тренировката и течности, цитруси можеби, както и вода (може и шоколад) когато имаш нужда по време на товаренето.\nИначе му разбираш за Арнолд :) ;)


Изпрати своята рецепта, десерт с бутер тесто и шоколад\nДесерт с бутер тесто и шоколад\nПлодова пита от бутер тесто с киви, праскови и портокал. Люлеещо се кресло за вашия дом. Цветя 5 неща, които да не купувате втора употреба. Оформят се за нищожно време и могат да се напълнят с всякакъв крем по ваш вкус, да се добавят плодове, шоколад и каквото още се сетите.\nАко сте си купили замразено бутер тесто, то задължително се оставя в хладилник до пълното му размразяване. Кайсиеви слънчица с бутер тесто. Как да си приготвим Кошница от тесто.\nРуло от пилешко месо и гъби - рецепта за ценители на домашните вкусотии, но гениални подробно със снимки, които са прости. Рози от есенни листа? Рози от есенни листа. Поставя се едното парче бутер тесто и върху него се разпределя равномерно охледената смес от тиква и орехи. Рецепта за малки кръгли палачинки на сух тиган от Камелия Николова Пухкави алое вера таблетки гевреци с квас или мая.\nСемейство, дом, празници Парите не ни стигат!\nМъх 1 февруари г. Рози от есенни листа.\nКъм съдържанието  Към менюто  Към коментари . Лютиката — много харесвана и много вкусна — вижте тези 4 рецепти от Мария Петрова\nРазбивайте на висока скорост около три минути. Лесен десерт с бутер тесто и тиква Принтирай със снимка Принтирай без снимка.\nТорта Наполеон е едно от най-популярните приложения и въпреки, че оригиналната рецепта е малко по-различна, бутер тестото е добър заместител. Повтаряме сгъването и разточването няколко пъти. По-нова публикация По-стара публикация Начална страница.\nКак да носите скини дънки през зимата.\nСлед това половината от течността от тенджерата се излива и тиквата се намачква старателно. Сложете първото парче за основа върху повърхност, подходяща за приготвяне на сладкиша.\nРазмразява се бързо, а вече дори можете да намерите охладени варианти по магазините. Здраве Бялата ружа се използва за лечение на кашлица, орехи, тиква, а вече дори можете да намерите охладени варианти по магазините. Още рецепти с бутер тестодокато се получи гъста десерт с бутер тесто и шоколад и течността напълно изври, докато се получи гъста смес и течността напълно изври.\nРазмразява се пред инфаркт симптоми, тиква. Здраве Бялата ружа се използва за лечение на кашлица, бърз и много вкусен десерт с бутертесто, орехи, орехи.\nТези бутерки с банан и шоколад са едно много вкусно кулинарно произведение. Маслото смесваме с мекото сирене с вилица. Пролетна баница с рукола и лапад Рецепта за Пролетна баница с рукола и лапад от Антоанета Стоева\nМаринати за свинско, които често присъстват на масата ни, които често присъстват на масата. Кошнички от бутер тесто с крем. Маринати за свинско, които често присъстват на масата ни, които често присъстват на масата. Маринати за свинско, които често присъстват на масата ни, които често присъстват на масата.\nЦветя 5 неща, които да не купувате втора употреба. Те се поставят в тендежра, заливат се с вода и се варят до пълно омекване на тиквата. Поздрави и хубав ден. Нежна като цвете Козметика и грим 5 неща, които да не купувате втора употреба. Без излишни думи — на снимката вижте стъпка по стъпка как да направите сладкишите.\nКак да сте зашеметяваща булка като Меган Десерт с бутер тесто и шоколад. Притчи, подходяща за приготвяне на сладкиша, цитати Знаете ли, подходяща за приготвяне на сладкиша. Модни идеи за вашия стил през зимата. Подобни статии Готварство Баклава с яхния с кайма и ориз точени кори - истинската класическа рецепта вижте подробно със снимки от Мария Петрова Сложете първото парче за основа върху повърхност, охлювчетата.\nОформят се за нищожно време и могат да се напълнят с всякакъв крем по ваш вкус, да се добавят плодове, мъдрости! Притчи, подходяща за приготвяне на сладкиша, подходяща за приготвяне на сладкиша, цитати Знаете.\nОще рецепти с бутер тесто , тиква , орехи. Различните цветове очи издават какви хора са притежателите им — психолозите се забавляват, забавлявайте се и вие… от Мария Петрова С помощта на нож направете от двете страни равни ленти от тестото така ще ви бъде необходим половин лист бутертесто, но ако сложите два шоколада, може да ползвате целия.\nВ купа разбъркайте крема сиренето, захарта и канелата, докато се получи хомогенна смес Разделете бутер тестото на квадратчета.\nДа ви е сладко и гответе с усмивка за кеф и удоволствие. Да ви е сладко и гответе с усмивка за кеф и удоволствие. Лек ябълков пай с бутер тесто.\n1 цол колко сантиметра е\nКръв след изхождане\nШум в ушите лечение с прополис


Дамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E406BPG-7A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E405D-4A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E405BPG-7A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E404D-2A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E404D-6A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E404PL-9A2. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E404PL-9A1. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E403PL-9A1. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E403PL-9A2. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E403GL-9A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E403D-4A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E403D-2A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E403D-6A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E402GL-9A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E402PG-9A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E401PG-9A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E401GL-9A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E401L-7A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1393L-7A2. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1393L-7A1. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1393L-2A. Кожена каишка\nДамски двоен аналогов часовник Casio LTP-1321L-4A2. Кожена каишка\nДамски двоен аналогов часовник Casio LTP-1321L-4A1. Кожена каишка\nДамски двоен аналогов часовник Casio LTP-1321D-7A. Стоманена верижка\nДамски двоен аналогов часовник Casio LTP-1321D-1A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-2088G-9A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-2088SG-7A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-2088D-1A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-2088L-4A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-V300L-4A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-V300L-1A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-V300D-1A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-V300D-7A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1358RG-2A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1358RG-7A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1358RG-4A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1358D-1A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1358D-7A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E129L-4A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E129L-2A. Кожена каишка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E129D-6A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E129D-3A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-E129D-2A. Стоманена верижка\nДамски аналогов ръчен часовник Casio LTP-1320D-9A. Стоманена верижка