Sekt – Vikipeedia\nSee artikkel räägib eraldunud usulisest rühmitusest; sõna teiste tähenduste kohta vaata lehekülge Sekt (täpsustus).\nSekt ehk usulahk (ladina sõnast secta) on usuline rühmitus, mis vastandab end kõigile teistele (nn "maailmale") ja allub rangele ainujuhtimisele (juhikultus). Sekt võib üheaegselt tähistada lihtsustatud usulist, filosoofilist või poliitilist ideoloogiat, kui ka seda ideoloogiat järgivat inimeste ühendust. Eesti keeles kasutatakse sõna peamiselt rangelt juhitud inimeste rühma kohta.\nSekt võib olla mõnest suuremast ja vanemast usundist lahku löönud. Sekti õpetuses ja rituaalides on palju ühist usundiga, millest ta lahku lõi, kuid teatud õpetusepunktides on erinevusi. Sektide eraldumine usundite küljest on olnud aegade vältel tavaline nähtus.\nSõna secta, millest sõna "sekt" pärineb, tähendas algselt mõtte- ja eluviisi ning tuleneb sõnast sequor 'järgin', mitte sõnast seco 'lõikan', nagu tavaliselt arvatakse. Sõna secta oli kreeka sõna haírēsis 'valik, mõtteviis' tõlkevaste.\nAntiikajal nimetati sektideks filosoofilisi ja usulisi rühmitusi ning sellel sõnal puudus negatiivne kõrvaltähendus. Ka esimesi kristlasi kui juutluse suunda nimetati neutraalses mõttes natsareenide sektiks. Tollal võis sektiks nimetada esseene (vastandusid maailmale ja olid range sisekorraga). Variserid ja saduserid olid erakonnad.\nPaulus kasutab oma kirjades sõna haírēsis kogudusesiseste lõhede tähistamiseks (näiteks 1Ko 1:10: Ma kutsun teid üles, vennad, meie Issanda Jeesuse Kristuse pärast, et te kõik räägiksite ühtviisi ja et teie seas ei oleks lõhesid, vaid et te oleksite ühte liidetud samas meeles ja samas nõus. Ta taunib lõhesid kui niisuguseid, andmata eelistust mingile kindlale suunale.\nHilisantiikses kristluses hakati sõna haírēsis üha enam kasutama kõrvalekallete kohta üksteisega osadusühtsuses olevate kristlike koguduste ühisest õpetusest. 4. sajandil hakati kirikus seda sõna kasutama 'eksiõpetuse' tähenduses.\nKeskaegse katoliku kirikus oli selles tähenduses käibel sõna secta. Näiteks luterlasi nimetati secta lutherana ning katoliku kirik on veel 20. sajandilgi nimetanud protestantlikke kirikuid sektideks.\nSotsioloogias nimetatakse sektiks usulist rühmitust, millel on ümbritseva ühiskonnaga pingeline vahekord, kuid mille uskumused on selle ühiskonna seisukohast enam-vähen traditsioonilised. (Kui ka uskumused on uudsed, siis räägitakse kultusest.) Sektid selles sotsioloogilises mõttes on tavaliselt konservatiivsed ning taotlevad religiooni puhtuse taastamist.\nTavakeeles mõeldakse sekti all väikest usulist rühmitust, mis on kõneleja arvates ühiskonnale ohtlik.\nSekti põhilised tunnused:\nkaristused "reeglite" rikkumise eest\najupesule omased mõjutusvahendid\ninimõiguste rikkumine ja isikuvabaduste piiramine\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Sekt&oldid=5017856"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 10:47, 4. juuni 2018.


Mäkinen avaldas lootust, et Tänaku lepingusaaga võib enne reedet läbi saada | Sport\nMäkinen avaldas lootust, et Tänaku lepingusaaga võib enne reedet läbi saada (14)\nOhtuleht.ee, 21. oktoober 2019 18:00\nAutoralli MM-hooaeg on jõudmas lõpusirgele. Toyota loodab, et üldvõitjaks tuleb Ott Tänaku näol nende piloot ning samuti konkureeritakse esikohale meeskondade arvestuses. Kuidas aga järgmisele aastale vastu minnakse, pole veel selge. Nüüd avaldas tiimi pealik Tommi Mäkinen lootust, et uued lepingud saavad kinnitatud enne Kataloonia rallit.\nPraeguse seisuga on ebaselge, kas tiimis jätkab Kris Meeke või Jari-Matti Latvala. Suure tõenäosusega on meeskonnas koht vaid ühele neist, sest liitumas on 19aastane soomlane Kalle Rovanperä. Teadupärast pole kuhugi alla kirjutanud veel ka Tänak.\nToyota pealik tunnistas, et hetkel pole veel midagi selge, kuid ehk õnnestub otsustest teada anda enne reedel algavat Kataloonia rallit. “Veel ei saa midagi öelda. Ehk saame asjad klaaritud enne Hispaaniat,” lausus Mäkinen telefonitsi Soome väljaandele Ilta-Sanomat.\nEelseisva etapi eel on tiimi boss aga enesekindel. “Ettevalmistus Katalooniaks on kulgenud hästi. Oleme nii kruusal kui ka asfaldil hästi sõitnud. Loomulikult on eesmärgiks, et meie piloot meistriks tuleks. Samuti soovime olla parim meeskond. Läheme etapile vastu heas tujus,” sõnas Mäkinen.\nKui Tänaku edu lähima jälitaja ees on 28 punkti, siis tiimil on vaja rohkem pingutada: hetkel on Hyundai edu Toyota ees kaheksa silma.


Kõrgete Tasustatavate Töökohtadega Inimestele, Kellel Puuduvad Kogemused | Töö kirjeldus - 2019\nPõhiline Töö kirjeldus Kõrgete Tasustatavate Töökohtadega Inimestele, Kellel Puuduvad Kogemused\nKõige rohkem tasustatud töökohti inimestele, kellel ei ole eelnevat kogemust, on tavaliselt need, mis pakuvad praktika või akadeemiate kaudu laialdast töökohakoolitust. Nad vajavad tavaliselt keskkooli diplomit või samaväärset, kuid pakuvad keskmist palka rohkem kui 50 000 dollarit aastas. Töökohti, mis ei vaja kogemusi või praktikat, maksavad vähem. Näiteks USA tööstatistika büroo andmetel on töökohal koolitatud jäätmete ja ringlussevõetavate materjalide kogujad 2013. aasta maikuu seisuga keskmiselt 35 280 dollarit.\nAA> AAAAA AAA> AAAAAAA\nLiftide paigaldajad ja remonditöökojad veedavad tavaliselt 5 aastat õpipoisiõpet, et õppida oma kaubandust. Abikõlblikkus on riigiti erinev, kuid enamik nõuavad vähemalt 18-aastaseid kandidaate ning neil peab olema keskkooli diplom või samaväärne. Mõned nõuavad kandidaatide sobivustesti sooritamist. BLS-i andmetel teenisid liftide paigaldajad ja remonditöökojad 2013. aasta maikuu seisuga keskmiselt 76,220 dollarit aastas. See eeldab, et tööhõivevõimalused kasvavad 25 protsenti aastatel 2012–2022, mis on palju kiirem kui kõigi ametite keskmine.\nPolitseiametnikud peavad olema USA kodanikud, vastama rangetele füüsilistele ja psühholoogilistele kvalifikatsioonidele ning nad peavad tavaliselt olema vähemalt 21-aastased. Ehkki nad ei täida õpipoisiõpet, peavad ametnikud osalema oma asutuse koolitusakadeemias ja läbima töökohakoolituse. BLS teatab, et politsei ja šerifi patrull-ohvitserid tegid 2013. aasta maikuu seisuga keskmise palga 58 720 dollarit aastas. Projekti kohaselt kasvab 2012. aasta ja 2022. aasta vahel tööhõivevõimalused 5 protsenti, mis on palju aeglasem kui kõigi ametite keskmine.\nTorulukksepad, torustikud ja aurutöölised koolitatakse õpipoisiajaga, mis kestab neli või viis aastat. Stipendiumid on riigiti erinevad, kuid praktikavõimalused nõuavad tavaliselt, et kandidaadid oleksid vähemalt 18-aastased, neil peab olema keskkooli diplom või sellega samaväärne diplom ning läbima nii matemaatika- kui ka narkootikumide kuritarvitamise ekraani. BLS märgib, et torustikud, torustikud ja aurufitters teenisid 2013. aasta maikuu seisuga keskmiselt 53 820 dollarit aastas. Ta eeldab, et tööhõivevõimalused kasvavad aastatel 2012–2022 21 protsenti, mis on peaaegu kahekordne kõigi ametite keskmisele.\nElektrikud võivad täita 4- või 5-aastase õpipoisi või nad võivad õppida oma kaubandustehnikakoolis. Kandidaadid on tavaliselt abikõlblikud, kui nad on 18-aastased ja neil on keskkooli diplom või samaväärne. Neilt võidakse nõuda sobivuskatset ja aine kuritarvitamise ekraani läbimist. BLS-i andmetel töötas elektrikud keskmisest palgast $ 53,560 aastas alates 2013. aasta maist. Projekti kohaselt suureneb tööhõivevõimalus 20 protsenti aastatel 2012–2022 kiiremini kui 11 protsenti, mis on prognoositud kõigi ametite jaoks.\nDokumentaalfilmide Palga Palk\nAutokraatliku Ja Demokraatliku Juhtimise Erinevused\nMüügiarenduse Juht Töö Kirjeldus\nKuidas Paluda Eelmistel Klientidel Soovitust\nKuidas Müüa Kristlikke Laule, Mida Ma Kirjutan\nArmee Ametniku Palk\nKuidas Olla Koduskooli Konsultant


Alates 1. septembrist 2017 Eesti Maaülikoolis enam osakondi ei eksisteeri. Seniste Botaanika, Mükoloogia ja Zooloogia osakondade baasil loodi uus struktuuriüksus Elurikkuse ja loodusturismi õppetool. Õppetooli juhiks on elurikkuse ja loodusturismi professor Tiiu Kull.\nÕppetooli juht: Professor Tiiu Kull, tiiu.kull@emu.ee, Kreutzwaldi 5 tuba D215, tel. 7311883\nAsukoht: Kreutzwaldi 5 D korpus (Metsamaja juurdeehitus Tallinna mnt ääres, linnaserva poolses otsas)\nPostiaadress: Kreutzwaldi 5 (D korpus), Tartu 51006\nAlljärgnevatelt linkidelt pääsete uurima nii õppetooli kui ka meie lähemate koostööpartnerite hallatavaid andmebaase:\nEesti eFlora. Puud, põõsad ja rohttaimed\nEesti taimede levikukaardid / Estonian Plant Atlas\nSoontaimede ja sammalde herbaarium / herbarium (higher plants and mosses)\nPärandkoosluste Kaitse Ühing /ESCCA\nEesti Orhideed/Estonian Orchids\nELUS / Estonian Naturalists' Society\nSenise Botaanika osakonna eelkäijaks on 1947.a. koos Botaanika instituudiga (hiljem Zooloogia ja Botaanika instituut) asutatud botaanika sektor. Ligi kuuekümne aasta jooksul on osakonnas uuritud nii soid kui looduslikke rohumaid, koostatud 12 väljaannet Eesti taimemäärajaid, "Eesti NSV floora" ja "Balti floora". Osakonna töösuundade hulgas on ja oli esikohal Eesti kaitsealuste liikide, invasiivsete liikide, energiakultuuride ja niidukoosluste uurimine. Pidevalt täiendatakse Eesti taimede levikuatlast, rikkalik soontaimede ja sammalde herbaarium.\nSenise Mükoloogia osakonna hallata olid EMÜ seenekogud, milles on 3 alamkogu:\n1) Süstemaatiline (endise ZBI) kuivatatud seente viljakehade kogu akronüümiga TAAM on oma ca 189 000 eksemplariga Eesti suurim seenekogu. TAAM eksemplaridest kantud ligi 95 000 kirjet, see töö jätkub. TAAM andmebaasistatud eksemplaride info on avalikustatud kõigile huvilistele läbi kodulehe https://natarc.ut.ee/seenekogud.php.\n2) Fütopatoloogiliste seente kogu akronüümiga EAA Tartu ülikooli professori Elmar Leppiku (1898 - 1978) herbaariumist. Ca 23 000 eksempari. Kogu juurde kuulub ajalooline teadusraamatukogu (lisainfot 2016. a. maikuu Eesti Looduses)\n3) Mükoloogia osakond kureerib ka seente eluskultuuride kollektsiooni (TFC). Kollektsioon sisaldab sapro- ja biotroofsete seente sh endofüütide eluskultuure, kusjuures eriti hästi on esindatud puitu lagundavate seente kultuurid. Veebipõhine andmebaas sisaldab üksikasjalikku informatsiooni üle 2000 seenetüve kohta.\nKogude baasil õpetakse Eesti Maaülikooli ja Tartu Ülikooli üliõpilasi töötama herbaareksemplaride ja eluskultuuridega. Kogusid kasutatakse regulaarselt Eesti Maaülikooli ja Tartu Ülikooli teadurite ning kraadiõppurite teadustöös süstemaatika-alaste uurimiste algmaterjalina. Kogu materjale laenatakse välja uurijatele kogu maailmas vastavalt teaduskogude headele tavadele.\nSenise Zooloogia osakonna tegevus algas 1947, kui äsja rajatud Teaduste Akadeemia Bioloogia Instituudis (hiljem Zooloogia ja Botaanika Instituut) loodi zooloogia osakond. Pärast mitmeid reforme ja ümberkorraldusi kuulutakse EMÜ põllumajandus- ja keskkonnainstituudi koosseisu. Teadustöös on läbi põimunud zooloogilised alus- ja rakendusuuringud: püütakse leida vastuseid aktuaalsetele teaduslikele küsimustele, aga teisalt pakkuda mõtestatud lahendusi erinevatele rakenduslikele probleemidele. Osakonna kureerida oli Eesti ja Baltimaade suurim zooloogiline kollektsioon (IZBE). Kollektsiooni säilikutest, mida on üle 850 000, moodustavad enamuse nõelastatud putukad. Kogus on tallel üle 3000 tüüpeksemplari (holo-, para- või lektotüübi).


Tudengina Hollandis: kulus kolm käiku Rijksmuseumisse, et kõik ära näha | Õhtuleht\nTudengina Hollandis: kulus kolm käiku Rijksmuseumisse, et kõik ära näha (3)\nKais Allkivi, 24. mai 2014 10:41\nRijksmuseumi fuajees, kust ringkäik alguse saab.Foto: Elle Allkivi\nVitriinitäied eri ajastu püsse ja püstoleid, igas pikkuses ja laiuses mõõgad, lugematud laevamudelid, raudrüüd ja eri ajastute rõivad, ehted ja vaibad, keraamika ja tarbeesemed, toretsev mööbel ja imekaunid nukumajad ning loomulikult kuulsate ja vähem kuulsate meistrite maalid - ringkäik Rijksmuseumis ehk Hollandi riiklikus kunstimuuseumis on väga vaheldusrikas ja pakub igaühele midagi. Hoiatus: seal võib ära kuluda terve päev!\nMullu aprillis lõi Rijksmuseum pärast kümme aastat kestnud renoveerimistöid taas uksed valla. Kuna muuseumi taasavamine oli ka ülikoolis hollandi keele tundides korduvalt jutuks tulnud ja Madalmaade kunst on mulle sümpaatne, kibelesin augustis suveülikooli tõttu Hollandisse sattudes kangesti kuulsale kunstikogule pilku heitma.\nKohtusin ühel kolmapäeval kell 13 Amsterdamis sõbrannaga, kes juhtus samal ajal siinmail olema. Mõtlesime, et kui muuseum on avatud kella 17ni, jõuame kenasti kõik - vähemalt kõik põhilise - ära vaadata. Aga võta näpust! Viimaks lidusime paanikas trepist alla, saateks lindilt tulev hääl, mis tuletas meelde, et kolme minuti pärast hoone suletakse. Kolme ja poole tunniga jõudsime ära vaadata heal juhul poole kollektsioonist.\nSuurem osa ajast kulus meil ära allkorrusel. kus keskaegsele kristlikule kunstile ja Itaalia renessansiajastu maalidele järgnesid ehted, rõivad, imeilus sinivalge Hollandi portselan ning relvaladu ja laevamudelite saal, kust me kuidagi edasi ei jõudnud.\nRelvad kui kunstiteosed\nMa polnud varem vaadanud relvi kui meistriteoseid, ent kümned peente nikerduste, joonistuste ja pärlmutriga ehitud püssid ja püstolid veensid mind vastupidises. On isegi vandlist inimpeakujulise käepidemega püstoleid. Lisaks vaat et kahe mehe pikkused odad ja piigid ning kõiksugu erinevad mõõgad - hiiglaslikest kahekäemõõkadest peenikeste rapiirideni välja - ning kunstipäraste reljeefidega kaetud kahurid. Vanaaegsed laevad on mind aga alati lummanud ning põnev on keerulisi, sadade köitega laevamudeleid lähemalt uurida.\nKuna olime igas saalis pikalt peatunud ja hoolega tutvustavaid tekste lugenud, selgus nüüd kella vaadates, et aega on vaid veidi üle tunni. Otsustasime 18. sajandi kunstile pühendatud teise korruse esialgu vahele jätta, et meil õnnestuks kindlasti näha kolmanda korruse nn augaleriid, kus on eksponeeritud Rembrandt van Rijni, Johannes Vermeeri, Jan Steeni ja Frans Halsi maalid. Kõige silmanähtavamale aukohale on tõstetud Rembrandti „Öine vahtkond“ - oma ajastul mitmes mõttes uuenduslik taies, mille erilisust selgitavad detailiti lahti skeemid, mille külastajad saavad maali silmitsemise ajaks pihku võtta.\nJõudsime veel samal korrusel pisut ringi vaadata. Viimase asjana köitsid meie tähelepanu - ja köidaksid ilmselt iga tüdruku tähelepanu - muinasjutulised, täiuslikult sisustatud nukumajad, millest üks on nii suur, et ülemise korruse nägemiseks tuleb mõned trepiastmed ronida. Loomulikult ei olnud need portselannukkudega majad, mille minimööbel, mininõud ja minikangatükid on valmistatud autentsetest materjalidest, mõeldud lastele mängimiseks. Sääraseid maju tellisid Hollandi kuldajastul jõukad kaupmeheprouad, et külalistele muljet avaldada.\nMiks muuseum küll nii vara kinni läheb?\nLiiga vara tuli meil viimase märguande peale trepist alla joosta: teine ja neljas korrus jäid täiesti nägemata! Imestasin, miks muuseum nii vara suletakse. Võiks ju kella 18ni või 19ni avatud olla. Teadsin kindlalt, et tahan tagasi minna ja kogu väljapaneku ära vaadata. Ühtlasi olin nähtust nii vaimustunud, et tahtsin seda elamust ka lähedastega jagada.\nMärtsis sattusingi Rijksmuseumisse veel kahel korral koos Eestist tulnud külalistega. Sõitsime mõlemal korral kohale juba hommikul, et piisavalt aega jääks. Teisel külastusel õnnestus mul viie tunniga läbi kammida kolm alumist korrust, kuid neljandani me ei jõudnud, sest ema pole kaasaegsest kunstist vaimustatud ja pealegi polnud ta varem Amsterdamis käinud ning soovis ka pisut linna peal kõndida.\nKoos poiss-sõbraga seadsime eesmärgiks teha ülevaatlik ringkäik, vaadata pikemalt rohkem huvi pakkuvaid eksponaate ja mitte igal sammul üksikasjadesse kaevuda, et jõuaks kõigele pilgu peale visata. Nii käisin viimaks ära ka kõrgeimal korrusel, kus saab muuhulgas näha lennukimudeleid, arhitekti ja mööblidisaineri Gerrit Rietveldi loomingut ning Yves Saint Laurenti kleiti, mis inspireeritud Hollandi kunstniku Piet Mondriani maalist.\nÜhtlasi avastasin, et Aasia paviljonil, kus on vaatamiseks väljas Aasia jumaluste ja muude mütoloogiliste tegelaste kujud, on kaks korrust. Ka saalides, kus olin varem juba korra või kaks käinud, märkasin veel mõndagi huvitavat, mis oli varem kahe silma vahele jäänud.\nTargem on minna argipäeval\nKuna viimane kord käisin muuseumis laupäeval, tuli sissesaamiseks seista pikas järjekorras, mida nädala sees kummalgi korral polnud. Ootasime ukse taga vähemalt pool, kui mitte kolmveerand tundi. Teisalt oli eelmüügist pileti ostnud külastajate saba isegi pikem ega paistnud eriti palju kiiremini edasi liikuvat. Pealegi oli ootamine vaeva väärt.\nRijksmusem on selles suhtes tõeline pärl, et kui sageli tekib mitmetunnise muuseumikülastuse jooksul tüdimus, siis sealne kollektsioon on piisavalt mitmekülgne ja vaheldust pakkuvalt paigutatud, et külastaja ei peaks liiga pikalt ühetaolisi objekte vaatama. Nii on kogu aeg lust vaadata, mis järgmises saalis tuleb.\nLisaks väike soovitus neile, kes külastavad Rijksmuseumit palaval suvepäeval: muuseumiaias on purskkaev, mis võimaldab pugeda veejugade sõõri keskele. See tähendab muidugi jahutavaid veepritsmeid. Läbi veejugade on vahva ka üksteist pildistada.


Teisenda Pint liquid US mõõtühikuks fm³ (Pint liquid US mõõtühikuks Cubic fathom)\nKui palju on Cubic fathom ühes Pint liquid US?\n1 Pint liquid US = 0,000 077 361 432 613 169 Cubic fathom [fm³] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Pint liquid US mõõtühikuks Cubic fathom teisendamiseks.\nTeisenda Pint liquid US mõõtühikuks Cubic fathom (Pint liquid US mõõtühikuks fm³):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '43 Pint liquid US'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühendit. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Ruumala'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '73 Pint liquid US na fm3' või '97 Pint liquid US to fm3' või '41 Pint liquid US -> Cubic fathom' või '64 Pint liquid US = fm3' või '27 Pint liquid US na Cubic fathom' või '42 Pint liquid US to Cubic fathom'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(79 * 57) Pint liquid US'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '43 Pint liquid US + 129 Cubic fathom' või '47mm x 90cm x 59dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.


Eeterlikud õlid - Organica4You\nKodu > Blog>Blog Home>Eeterlikud õlid\nHinnaalandus. Seep-šampoon Lille\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 28.11.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Lasteseep Metsatukk\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 11.12.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Lasteseep Kiivi\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 04.12.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Laste seep-šampoonil Münt\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 25.11.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Habeme- ja vuntsivaha Vägilase Jõud\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 12.09.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Juukseotste vaha Amla\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 12.08.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Juukseotste vaha Argaania\nHinnaalandus kehtivusaja tòttu kuni 12.07.2019. Kosmeetikat saab...\nHinnaalandus. Juukseotste vaha Buriti\nAroomid elukeskkonnas Eeterlikud õlid on muutunud populaarseks paljudes eluvaldkondades ning meeldivaid lõhnaaineid kasutatakse lisaks kodule...\nEeterlikud õlid on muutunud populaarseks paljudes eluvaldkondades ning meeldivaid lõhnaaineid kasutatakse lisaks kodule ka avalikes kohtades nagu näiteks bürood, hotellid, tervisekeskused, haiglad, koolid, teatrid ja näitusesaalid. Nii leiavad looduse imelised lõhnad uue tee meie igapäevaellu.\nVõimalusi eeterlike õlide kasutamiseks\nEluruumide lõhnastamine (meeldiva õhkkonna loomiseks)\nTööruumide lõhnastamine (et teha pea selgeks, parandada mälutegevust ja harmoneerida miljööd)\nAroomiteraapia tervise parandamiseks\nAroomimassaaž, partnermassaaž, ravimassaaž\nAroomivannid ja aroomisaunad\nAroomikultuur ja lõhnarituaalid\nEnda värskendamiseks reisil, autosõidul, ametiruumides\nMajapidamises (puhastamiseks, ruumide lõhnatamiseks, desinfitseerimiseks)\nFeng shui abivahendina\nKoolitöös (kui mängulist meetoodit loovuse ja keskendusvõime virgutamiseks)\nRuumide lõhnastamine lõhnalambiga\nLaske 1 - 10 tilka eeterlikku õli aurustuda koos veega. Tuleb arvestada ruumi suuruse ja õli intensiivsusega: näiteks tsitruseõlid aurustuvad kiiresti ja neid on vaja lisada rohkem; õieõlid, nagu nästeks jasmiini- ja nartsissiõli, on nii tugeva lõhnaga, et neid on vaja vaid üks tilk.\nLisade veel maksimaalselt 10 tilda eeterlikku õli päevas.\nTilgutage 1 - 2 tilka eeterlikku õli pabersalvrätile ja hingake sisse.\nLisage 5 - 10 tilka 100 ml. alusõli kohta. Alusõlideks võivad olla aprikoosituuma-, jojoba-, mandli-, makadaamia-, kuningakepi-, astelpaju- või kibuvitsamarjaõli.\n10 - 25 tilka 100 ml alusõli kohta. Alusõlideks võivad olla avokaado-, kanepi-, mandli-, jojoba-, seesami- või nisuiduõlu.\nSegage 2 -3 tilka eeterlikku õli 100 ml hüdrosooli ja 5 - 10 ml puhta alkoholiga.\nKölni vesi: 3 - 5 % parfüümi\nTualettvesi: 4 - 8 % parfüümi\nLõhnaõli: 8 - 15 % parfüümi\n2 - 6 tilka eeterlikku õli 2 liitrile veele.\n1 - 2 tilka 2 liitrile veele.\nSegage 2 supilusikatäit savi või kaerajahu veega pastaks ja lisade 2 - 4 tilka eeterlikku õli.\nTäisvann: 10 - 20 tilka eeterlikku õli\nIstevann: 5 - 6 tilka eeterlikku õli\nJalavann: 5 - 6 tilka eeterlikku õli\nLisage 3 - 5 tilka eeterlikku õli kapatäie vee kohta ja segage hoolega. Eeterlikud õlid on kergestisüttivad ja neid ei tohi heita kerisele lahjendamata.\nOhutusnõuded eeterlike slide kasutamisel\nKõik eeterlikud õlid on kontsentraadid ja nõuavad teadlikku, ettevaatlikku ning säästlikku tarvitamist. Ärge kunagi kasutage neid lahjendamata. Hoidke õlisid lastele kättesaamatus kohas. Vältige õlide kokkupuudet silmade ja limaskestadega. Kui teil on tundlik või allergiale aldis nahk, lahustage veidi eeterlikku õli alusõlis ja viige läbi kontakt-test - tilgutage veidi seda seguí küünarnukiõndlasse (vaadake annustusjuhiseid lahjenduse jaoks). Kui nahk küünarnukiõndlas muutub punakaks, tuleks katsetatud õlist loobuda.\nAngeelikajuure-, naistepuna-, raudürdi- ja tsitrusõlid, eriti aga bergamotiõli võivad ärritada tundlikku nahka, kui lähete päikese kätte.\nKõik, kes kasutavad homöopaatilist ravi, peavad nõu pidama oma arstiga ja vältima järgmisi eeterlikke õlisid: kummeli-, kampri- ja piparmündiõli. Ettevaatusabinõuna ei või raseduse ajal kasutada rosmariini-, salvei-, iisopi-, kadaka-, aedliivatee-, loorberi- ja estragoniõli. Raseduse ajal tuleks samuti vältida neid eeterlikke õlisid, mis võivad mõjutada hormoonide tegevust, nagu aniisi-, salvei-, muskaatsalveiõli ja teisi.\nSäilivusaeg ja hoidmine\nEeterlikke õlisid tuleb hoida tihedalt suletud nõudes valguse eest kaitstult ja eemal küttekehadest. Nende säilivusaeg on mitu aastat, väheste eranditega (tsitrusõlid). Paljud õlid, näiteks roosi-, patšuli- või sandlipuuõli valmivadki hoidmise ajal nagu hea vein.


Kohe pärast seda, kui oled taotluse täitnud kõikide andmetega, näidatakse sulle ekraanil kohest otsust. Kui isikutuvastus tehtud, tuleb leping allkirjastada ning seejärel kantaksegi raha sinu kontole. Rahameister avastas üllatusega, et Inbanki laenu saamiseks ei peagi vastama väga paljudele tingimustele. Inbank laen Ainus finantstoode, mis viitab Inbanki pangalikule poolele, on hoiused, kuid Rahameister ei hakka nendele hetkel oluliselt rõhku pöörama. Selle jaoks on sul vaja sisse logida ID-kaardi või mobiil-ID kaudu. Vastavalt kokku lepitud graafikule hakkab Inbank saatma sinu internetipanka iga kuu e-arveid. Laenumaksete tasumine toimub vastavalt maksegraafikule. Inbank pakub teist olulist finantstoodet, milleks on väikelaen. Laenusumma ise tuleb tasuda Inbanki pangakontole, mis asub SEB ja LHV pankades. See otsus tugineb mitmetele avalikele registritele ja sinu poolt esitatud andmetele. Selle jaoks, et maksepuhkust kasutada, pead sa olema kohusetundlikult oma makseid teinud. Ferratum Bank aitab Sul suviseid miinuseid sügisel parandada. Selles kiires arvustuses saad sa teada, kas Inbank Eesti on mõistlik laenuandja. Tasumisel on oluline märkida kindlasti ka viitenumber makse juurde, sest muidu ei jõua makse õigesse kohta. Võrdle näiteks Inbanki ja Bigbanki teenuseid ning küsi pakkumist mõlemalt – ainult nii saad olla kindel, et leiad kõige soodsama laenu. Ausalt öeldes ei jõua isegi igatsema jääda laenutaotluse vastust, sest seda näidatakse sulle kohe. Muidu aga saab isikutuvastuse sooritada Inbanki või Omniva kontoris. Nagu teisedki laenuandjad, pakub ka Inbank maksepuhkust, kui sul peaksid tekkima makseraskused. Rahameister teab, et sõna „pank“ tekitab aukartust ja paneb sind ilmselt arvama, et laenu saamine on võimatu. Enam paremaks minna ei saagi. Nimelt on need mehed pärit Hansapangast, mida tunneb pea iga eestlane. Ferratum Bank aitab Sul suviseid miinuseid sügisel parandada. Inbank on küll üks noorimaid panku Eestis, kuid aastakümnete pikkune kogemus selle panga fassaadi taga räägib kõnekalt ettevõtte kvaliteedi kohta.\nBigbank, muide, on samuti registreeritud pangana ning on Inbankile väga sarnane. See lepitakse sinuga kokku juba enne lepingu sõlmimist, seega ära muretse – sa saad vaadata üle kogu graafiku enne, kui millegagi nõustud. Kuidas laenu tagasi maksta Kui laenu võtmine on väga lihtne, siis on mõistagi selle tagastamine palju raskem. Inbank on teinud tagasimaksmise võimalikult lihtsaks, mistõttu annab Rahameister ka selle poolest Inbankile plusspunkte. Kuna aga laenuandjad teevad ka personaalseid pakkumisi, on sul kõige julgem teha taotlus mitmes kohas. Keegi peab ju selle rahasumma teenima oma tööga – see keegi oled sina. Niiviisi on Inbank kuldne kesktee klassikaliste pankade ja laenuandjate vahel. Selline uutmoodi pank on loodud kahe mehe poolt, kellel on mitmekümneaastane panganduskogemus. Laenu taotlemiseks tuleb tegutseda niiviisi: Täida Inbanki lehel laenutaotlus. Kui otsid soodsat laenu, võib Inbank olla õige valik sinu jaoks! Kui sul on aga juba kogemusi Inbankist laenamisega, anna sellest kindlasti teada allpool kommentaaride kaudu!. Kuidas laenu taotleda Inbank on üks vähestest laenuandjatest, kellel on peaaegu täiesti digitaalne taotlusprotsess. Madalate intresside poolest on Inbanki väikelaen selgelt üks parimaid valikuid neile, kes soovivad laenata mis iganes otstarbeks. Inbank on loodud selleks, et selliseid müüte murda ja tõestada, et saab ka teisiti. Vaid mõne aastaga on hakatud tugevalt konkurentsi pakkuma vanadele olijatele ning tänaseks on Inbanki enda laenuandjaks valinud tuhanded eestlased. E-arve jaoks kasutatakse muide sedasama pangakontot, millele sa esialgu soovisid laenusummat saada. Maksepuhkus saab olla maksimaalselt kolme kuu pikkune ja seda võimalust saab kasutada kaks korda lepingu jooksul. Mitte aga sugugi tavalise pangaga – Inbankist ei saa sa endale deebetkaarti ega saa ka pangakontot.. Nende arvates ei ole enam kohta vanaaegsel pangal ning nii ongi alguse saanud Inbank, mille nimigi juba viitab uuenduslikkusele ehk innovatsioonile. Kui on üldse üks laenuandja, kes pakub peaaegu samasuguseid teenuseid ja on olemuselt samasugune, on selleks Bigbank, kelle väikelaenu intress algab veel madalamalt. Ferratum Bank p.l.c – Ferratum. Kõik see töötab väga kiirelt ja lihtsalt. Inbanki laenude tingimused Kui oled kunagi pankadega kokku puutunud, siis ilmselt tekitavad pangalaenud sulle ettekujutluse sellest, kuidas kuri pangatädi viskab laenudokumentide hunnikule lihtsalt peale punase templi kirjaga „ei“.\n. Kui Inbanki pakutav variant sobis sulle, tuleb oma isikusamasus tuvastada.\nKuulsad rahateemalised tsitaadid - mida me saame neist.\n. Inbanki intress on õige pisut kõrgem kui traditsioonilistes pankades, kuid see-eest kordades madalam kui muude laenuandjate puhul. Inbanki eesmärk on loomisest saati olnud pangandusvaldkonna muutmine. Selle jaoks saad kasutada ka näiteks Veriffi teenust, mis tähendab, et pole vaja kodust lahkuda. Vali parim 10000 euro väärtuses kiirlaen 30 päevaks. Juba ainuüksi niivõrd kiire protsessi pärast on Inbank täiesti erinev teistest pankadest, kus laenuotsuse tegemine võib võtta terve nädala. Mis puudutab Inbanki veebilahendust, siis kampa on võetud IT-meistrimehed, kes on käed külge löönud isegi Skype’i ja Playtechi loomisel


Tulekul on ideetalgud Põlvamaa 2024 - uudised - Põlvamaa portaal\nTulekul on ideetalgud Põlvamaa 2024\nPrint Tulekul on ideetalgud Põlvamaa 2024\nConvert Tulekul on ideetalgud Põlvamaa 2024 to PDF\nTartu koos Lõuna-Eestiga on 2024. aastal Euroopa kultuuripealinn. Kuidas saaks Põlvamaa sellest võimalusest parimal viisil osa võtta? Et leida uusi ideid ja koguda häid mõtteid, ootame ürituste korraldajaid, omavalitsuste ja MTÜ-de esindajaid ning muidu toimekaid inimesi 4. novembril kell 10 ideetalgutele Põlvamaa 2024. Sündmus leiab aset Põlva Kultuuri- ja Huvikeskuse tantsusaalis.\nKultuuripealinna teemadel räägivad Tartu 2024 Lõuna-Eesti koordinaator Annela Laaneots ja programmiliini "Elu ja keskkond" juht Triin Pikk. Päeva esimeses pooles analüüsime ja arendame mõtteid tänasel päeval Põlvamaa kultuuripildis olevate sündmuste osas ning teises pooles genereerime uusi ideid Tartu 2024 kontekstis. Päeva aitab läbi viia juhtimiskoolitaja ja strateegiakonsultant Indrek Maripuu.\nPõlvamaa Arenduskeskuse kultuurispetsialisti Andres Määri sõnul annab kultuuripealinn Tartu 2024 Põlva maakonnale suurepärase võimaluse Euroopa kultuuripildile saada. "Meie asi on nüüd üheskoos mõelda ja parimad ideed välja pakkuda. Ootame osalema kõiki Põlvamaa inimesi", ütles ta.\nSündmus on leitav ka Facebookist: ideetalgud Põlvamaa 2024. Registreerimine: http://bit.ly/P24rega.\nSündmust korraldab Põlvamaa Arenduskeskus, toetavad Põlvamaa Omavalitsuste Liit, Euroopa Liidu Euroopa Regionaalarengu Fondi meetme "Piirkondlikud algatused tööhõive ja ettevõtlikkuse edendamiseks" projekt „Põlvamaa PATEE programm 2020-2023".\nTel: 528 4859


Lämmete kõueilmadega maikuu lõpetis\n– 31/05/2007Rubriik: Teema\nLämmete kõueilmadega maikuu lõpetis soab täna otsa. Rohi kasub suure juoniga, vikat juba niidust puha punane. Narblasepesad uo koa sellevoasta kuidagid ületsi ehitat ja nürivad mo niiduriista. Selle järele piaks tulema päris kena märg sui.\nSuure rutu vahet jõudasse aga meite soare pial ikka koa kulduuri tiha. Laupa köisime segakuoriga ühtes kenas laulupidus kaasa laulmas. Paide linnas Järvamoal esindas Muhu segakuor Leena Peegli juhendamisel ainsa kollektiivina Soare moakonda. Pidu olli kangest easte organisierit, kava kenaste omavahel üheks seot ja kõuevihm, mis ruovide aegas sadada ladistas, jättis oma tembutamise õhtaks järele.\nSialse rahva jaoks paistab rahvuslik ja rahvariietega seonduv huogsaid tuura koguvad. Tulevale üldlaulupidule tahetse minna juba oma kihelkonna rahvariietes. Meitid uurti koa ühna uolega. Muusias sai kuulda, et muhu kollne siilik uo küll irmus kena, aga natusse lühike. Ja köidi küsimas, mismuodi ikka sie naesetanu tõeste pias seesab ja ää eb kuku. Vastussega jäädi rahule…\nEsmaspäeva köisid tuleva voasta esimese lassi astujad oma kuolimajaga tutvust tegemas. Kuolivoasta lõppeb kohe otsa, täna pialelõunat soavad tunnustat direkturi vastuvõtul nie õpilased omade vanamatega, kis kõikse paramini õppen uo.\nTulevast nädalist piab kuolmaja aga lõpulassi eksamitegijate jaoks vaikne olema.\nSellesui korraldab Muhu Nuordekeskus jälle tüölagrim. Esimene tulle 2 – 11. juulini Abruka soare pial, sie toimude seltsis Kaarma valla nuordega, sõnna uodatse 14 – 17 voastaseid nuori. Registrierida soab ennast nuordekeskuse tubli juhataja, Arnek Grubniku juures. Muhust soab Abrukale sõita kuus nuort.\nTeene nuordeloager toimub 16 – 22 juulini Hellamoal, sõnna uodatse 11 – 14 voastasi nuori. Ikka registrierige ennastid Arneki juures.\nHellamoa külakeskus lülitab ennast suisele rütmile, justkut teesedkid. Teisibe toimus luominguline õhta, kus kõik talve juosul õpitu üle korrati ja läbi tehti. Endiselt soab külakeskuses näiteks kangast kududa, tavalised toimetused köivad ikka ietsidpidi.\nKoguvas köisid teisibe KG 5 – 6 lasside raktikaekskursioonid, õhtast toimus nelipühi jumalatienistus õpetaja Urmo Saksaga. Muuseumis uo viimane nädal oln juba kõvasti toimetamisi täis. Palju lasteekskrsioona, mandrilt ja noabersoarde pialt uviliste lastega läbi köin ja tulemas viel.\nMuuseumirahvas läheb oma „Tähve kosjadega“ 3. juunil vabaõhmuuseumi, kus seltsis Talina muhulaste selsi Munukeste pundiga etendatse meite soare kosjalugu. Tele2 korraldade sial perepäivi, kutsutse erinevud esinejud.\nUome, 31. mail, tulle Muhuse norrakad, kelle jures 2000. voasta sügise köidud sai. Sõidetse Koguva, pisike taidluskontsert andasse nendele, siis süödetse resturanis kõhud täis ja minnasse voatama kõiki Muhu käsitüöpoeda.\n2. juunil kellu 19 etendub Muhu põhikuoli soalis Enn Vaiguri näedend „Õnnekütid“. Mängvad hiidlased Emmaste vallast. Pidade olema lõbus komejant koluosiaegadest.\nNüid Juhan Smuuli luomingu tõlkimise võstlusest. J. Smuuli 85. sünnivoasta puhul kuulutasid Muhu Muuseum Eestist ja Tuglase Selts Soomest välja kirjaniku luomingu tõlkimise võistluse iesti kielest suome kielde. Suovituslik valik uo ülaval muuseumi ja Tuglase selsi kodulehe pial. Kis tahab, võib koa vabal valikul tõlkida taale olulisi Smuuli luuletamisi.\nVõistlustüöde tähtaeg uo 15. september 2007. Sürii tieb oma otsusse tiatavaks 10.–11. novembril Helsingis toimuval Mardiloadal. Võistluse tulemiks uo kakskielne valikluulekogu. Võitjatele auinnaks puhkamise reis Koguva külase. Uodatse rohked osavõttu. Ma sitierisi ametlikku tiadaannet, misele uo allakrjutan Kadri Tüür Muhu Muuseumist ja Juhani Salokannel Tuglase Seltsist.\nTõesta, et sa pole robot 7 × = 35


Enchiladas – Maaneiu & Toit\nWritten by Irma Koppel Published on 10. nov. 2020 in Kodused toidud, Metssiga ja kodusiga\nEhk pehme tortilla sisse keeratud täidis, peale kallatud kas tomatipasta või salsa ning viimasena juust ja siis ahju küpsema. Ei tasu jääda kuskile raamidesse, vaid teha täpselt selline nagu endale maitseb või mis külmikust ära kasutamist vajab. Mehhiko köögi alla ta kuulub ja seega võiks see olla ka mõnusalt vürtsikas, aga kuna mul kaks väikest last, siis vürtsiseid ma seekord ei teinud, aga soooooovitan teile sooooojalt :).\nu 200 g hakkliha\n1 purk 5-oa konservi\n6 L suurus tortillat (1 pakk)\n0.5 l kodust tomatipastat\nnatuke pitsamaitseainet (valikuline)\n200 g eesti riivjuustu\n300 g mozzarellat (küpseb ilusaks pruuniks)\nPeale hakkisin peterselli, et oleks ilusam ja hea mahe ürt ka lastel süüa :D.\nValikuline: tšilli, jalopeno, koriander\nKõigepealt praen hakkliha, lisan natuke soola ja pipart, siis lisan juurde ühe purgi ube, kus viite sorti oad tomatikastmega koos.\nHakkliha, konservoad, sool, pipar\nKui segu valmis ja maitseb hästi, siis võtan tortillad ja rullin täidise sisse, sinna võib ka juustu lisada kes ilgelt juustufännid on.\nVaja vaid kokku rullida\nKui kuus tortillat vormitud on, panen ahju 200 kraadi juurde soojenema ja kallan neile peale tomatipasta, natuke pitsamaitseainet, eesti riivjuustu ja mozzarella. Ja ongi valmis ahju minema.\n6 tükki valmis\nPeale tomatipasta ja juustud, valmis ahju minekuks\nAhjus oli ta mul umbes 20 minutit, siis oli pealt ilus kuldne.


Sinepilt salendav wrap retsept kaalulangus Poletage reie rasvatoit\nPoletage reie rasvatoit. Istenärvi pigistamist töödeldakse ja mida. Raskused mootori aktiivsusega ISHIASi taustal. Kodus\nSpetsiaalne tselluliidivastase fookusega aluspesu loob sauna ja massaaži efekti. Tulevikus suurendada korduste arvu ja lähenemisviise. Must kohv on kasulik mõõdukalt. Paljud ülaltoodud põhjused, inimene suudab kontrollida ja nende välimus sõltub sellest. Pärast sooja riiete selga panemist ja ürtidest kuuma tee joomist. See hõlmab kõiki suhkrutüüpi ja fruktoosit, kas rafineeritud või "loomulik", nagu agawa või mett, samuti kõik terad sh orgaaniline , sest kehas nad kiiresti kokku suhkrut.\nJoo kindlasti piisavalt puhast joogivett. Piimanäär kaotab mahu, kui keha on dehüdreeritud. Spetsiaalsed kreemid. Osta kreeme, mis suurendavad naha elastsust, hoides samas rinda elastsetena ja hoides ära venitusarmide teket.\nNäidismenüü Malysheva kaalu kaotamiseks.\nNiisiis, rasv põletatakse õige toitumise tõttu aeglaselt, joome palju, sööme iga päev fütoöstrogeenidega toite ja määrime rindu koorega. Kuid selleks, et kaalu kaotades rindu säästa, ei piisa sellest. On vaja lihaseid tugevdada. Piimanäärmes endas pole lihaseid. Harjutused on suunatud rinnanäärme peamise lihase treenimisele. See omakorda tõstab piimanäärme ja pinguldab nahka. Tehke regulaarselt kardioharjutusi koos rinnaharjutusharjutustega, vaheldumisi neid ülepäeviti.\nKuid vähendage kardiotreeninguid 45 minutini. Ja parem mitte teha seda, mis paneb teie rinda hüppama kõigis suundades. Tehke rinnalihaste harjutusi 2—3 korda nädalas, nii et treeningute vahel oleks vähemalt 1 puhkepäev. Kui tõstad kerge kaaluga palju kordusi, ei saavuta soovitud tulemusi. Daamid, on aeg eemalduda heleroosadest hantlitest ja minna maksimaalsele raskusele, mida saate tõsta. Kaal peaks olema selline, mis väsitab teie lihaseid kordusega.\nTasakaalustage rindkere lihas kõigi teiste lihasgruppide harjutustega. Osta kindlasti spordirinnahoidja, mis Poletage reie rasvatoit treeningu ajal rinnus ja kaitseb seda tarbetu venituse ja raputamise eest.\nÄrge kunagi treenige ilma selleta. Te ei pruugi teada, miks on rindade hoidmine õige pesu abil nii oluline. Fakt on see, et Cooperi sidemed vastutavad selle kuju ja elastsuse eest - sidekoe õhukesed kiud, mis tungivad rindkere sisemusse ja kinnituvad naha sügavate kihtide külge.\nNeed on elastsed, kuid deformeeruvad väga kergesti ega suuda enam taastuda. Suur büst kannatab kõige rohkem, kuna see tekitab nendele sidemetele suuremat koormust. Samuti on ohtlik kardio, kus rind põrkub ja väriseb. Sellepärast on nii oluline mitte spordiga tegeleda ilma spordirinnahoidjata ja üldiselt ei tohiks minna ilma aluspesuta, isegi kui teie rind on elastne ja näeb ilma selleta hea välja. Tugevusharjutused rinnale Harjutus hantlitega palli peal.\nLangetage ja tõstke käed aeglaselt üles, pingutades lihaseid. Lähteasend: tehke see harjutus fotol näidatud asendis. Langetage käsi hantlitega aeglaselt külgedele, kuni tunnete venitust rinnus. Järgmine harjutus viiakse läbi horisontaalsel pingil.\nVõtke mõlemas käes üks hantlid. Hoidke oma käsi kogu aeg sirgelt. Võtke oma käed pea taga põrandaga paralleelsesse asendisse ja tõstke põrandaga risti asetsevasse asendisse. Lähteasend: võtke hantlid, sirutage käed laiali ja painutage kraadise nurga all.\nHalvasti või ebaprofessionaalselt teostatud tselluliidivastane massaaž kahjustab lümfisoonte struktuuri.\nKõhuõõne naistel ja meestel: ravi, dieet | Kommenteeritud tervise kohta iLive'is\nHarjutused Kuidas "teha" ilusaid jalgu: kõige tõhusamad harjutused.\nTõstke käsi hantlitega, sirgendades ja ületades neid. Naaske algasendisse. Elastne ribaharjutused. Elastne teip laiendaja, elastsusriba sobivuse tagamiseks on rinna jaoks kõige lihtsam treener, taskukohane. Saate seda osta ja kodus harjutada. Seisa sirgelt, jalad laiali. Tõmmake mõlema käega topeltklambri vöö horisontaalselt rindkere ette. Laotage harjad seljaga sissepoole, käed ettepoole sirutatud. Hajutage käsi ilma neid painutamata või langetamata. Kinnitage elastne lint kuskile, nii et oleks kaks ühesugust otsa.\nSeisake seljaga fikseeritud lindi külge, hoides lindi otsad kätega kinni. Levitage oma käsi külgedele, seejärel ühendage need teie ees, lindi venitades.\nSeiske sirgelt ja sirutage oma jalgu kergelt, samal ajal lindile astudes ja haarates selle otsast. Sirutage linti sirutades käsi üles.\nkõrge happesusega keefirine dieet 10 päeva alates lapse malenovast haavanditega toitumine\nVõite kasutada kolm korda päevas, igapäevane määr on 1 tass. Puhastavad aju Poletage reie rasvatoit Erilist tähelepanu tuleks pöörata ajulaevadele, seega on nende puhastamiseks mitmeid spetsiaalseid retsepte folkmeditsiinis. Esimene ravi käigus on lihtne ja ei vaja erilisi ettevalmistusi. See kestab see 3 kuni 6 kuud. Ühe vastuvõtmise peamised koostisosad: 1 mandariin, käputäis rosinat ja 3 pähklit.\nKõik tuleb võtta eraldi ja eespool nimetatud järjestuses. Söö see kõik seisab hommikul tühja kõhuga. Kui te järgite neid nõudeid, siis puhastab puhastusmõju ise ootama. Teine ravi käigus on mõeldud kuud, kuid kohustusliku kordumise tingimusega. Peamised koostisosad teenindab küüslaugu ja sidruni. Segu valmistamiseks vajate puhastatud küüslaugu purustamist ja Kaalulangus Apps Online klaas päevalilleõli On soovitatav kasutada rafineerimata.\nSaadud saatmise külmkappi. See peaks olema mõnda aega sunnitud nii, nii et tehke seda õhtust. Hommikul teelusikatäis segu segu tuleb segada teelusikatäit sidrunimahla. Võtke segu 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Snack puu- ja marjadega Dieet põhineb mitme nõuetekohase toitumise põhimõtetel, mis aitavad mitte ainult hoiatada ummistumist, vaid ka kogu organismi parandamist: tarbida minimaalset loomarasva, sellistel juhtudel on parem vähendada liha teenindamist ja sagedamini valmistada kala toite; kohvi loobumine rohelise tee kasuks, mis aitab vähendada ka vererõhku; suurendada toitumise köögiviljade arvu võimaldas nende kasutamist mitte ainult juustu, vaid ka hautatud ja keedetud kujul ; kas suupisted puuviljad ja marjad; väiksemad kasutavad soola toite; Ärge jooge alkoholi, kuid suurendage puhta vee kogust; valmistada rohkem teraviljasid; mitmekesistada toitumistooted, mis on rikkad küllastumata rasvad - Seemned, merekalad, pähklid nad aitavad eemaldada kolesterooli kehast.\nMe peame keelduma teise kahjuliku harjumusega - suitsetamisest. On teada, et tubakasuits Sisaldab aineid, mis suudavad kahjustada laevade seinad. Üks põhjusi ateroskleroosi ilmumise põhjustest pidage meeles, et see tegur on laevade probleemide välimus ülekaalulised.\nOn vaja pidevalt jälgida kaalu ja juhul vajalikud kilogrammidAlustage nendega võitlema.\nSee aitab aktiivset elustiili, mis on ennetamise mõõt. Ei pruugi tingimata muutumas tõeliseks sportlaseks, mitte unustada hommikused jogidkõnnib Poletage reie rasvatoit ujumine. Kõik, mis on seotud mõõduka füüsilise pingutusega, on teretulnud. Nad annavad hea verevoolu ja aitavad normaliseerida vererõhku. Arstid soovitavad isegi stressiolukordade vältimist.\nKui järgite neid elementaarseid reegleid, ei ole teil probleeme kardiovaskulaarse süsteemiga. Oh, kuidas me kõik armastame süüa! Ja kauplustes ja supermarketites katkestab riiulid lihtsalt kõigist Nami, mis vaatab meid ka meid, kes tõmbab eredat märki ja isuäratav vaade.\nJa me oleme selle suurepärasusega pimestatud, võttes meie korvis terved mitmekesised mäed, sest see on nii uudishimulik, et proovida seda, mida pole kunagi söönud.\nJa isegi ei näinud Ja siis probleemid algavad. Mingil põhjusel peatub pea sageli ja asjaolu, et sa mäletad alati ideaalselt, nagu mälestamisel kustutada. Ja see ei ole nii lihtne trepist üles kasvada, kuna ta piinab õhupuudust. Samuti muutub raske kõndida: jalgade ja krampide lihased hakkavad haiget tegema, nii harva mures varem muretsevad nad üha sagedamini.\nMis minuga juhtub, te küsite? Vastus peitub pinnal ja nimi on kolesterool.\nSee on see, kes on kõigi oma murede süüdlane. Mida ma nüüd teha saan? Tasuta sellest "vastikust", vastasel juhul ähvardate Poletage reie rasvatoit ummistumist, mille tagajärjed on insult ja isegi südameinfarkt.\nVäljend "Laevade puhastamine" kõlab nagu hirmutav südames. Tegelikult menetluse ei kujuta endast ohtu, sest folk õiguskaitsevahendeid tulevad, et aidata meil, kes aitavad puhastada keha.\nEnamik retsepte saab valmistada kodus, kulutada veidi Missouri kaalulangus. Retseptid küüslauguga, mädarõigas, redis Kõige olulisem "kolesterooli spetsialist" võib pidada tavapäraseks küüslauguks, mis on ületamatu omatehtud isiku keskel ja mille mõju ei lugenud laiskust.\nTeema avalikustatakse üksikasjalikult. Me teostame treeningut kümme korda kolm lähenemisviisi. Me võtame klasside igal teisel päeval. Naiste vaagnapiirkonna tervise jaoks. Vaata rohkem video: 8. Staatiline väljaheide kasutamine Staatus on harjutus, mida toimub puhata. Siiski annab see tugeva koormuse tuharate, õõnsuste ja Shin tagaosa territooriumil. See on plaadi variatsioon. Võta tagasi seinale viiskümmend sentimeetri kaugusel.\nJärk-järgult istuda nagu siis, kui tool seisis sinu all. Samal ajal me toetume seinale. Hoidke puusa ja põlveliigesi Üheksakümne kraadi nurga all. Käed vabalt maha jäänud. POSA püüab hoida ühe minuti jooksul. Teeme mitu kordust. Loe lähemalt video kohta: 9. Platvormi edukas Harjutus suurepäraselt välja töötanud puusade ja preestrite lihased. Arendab tasakaalu tunnet. Üks parimaid harjutusi elastse tuharad kodus. Võite kasutada mistahes kõrguse - samm-sammult, pink, tool või isegi treppidel.\nHea laadimise kaalulangus hommikul.\nVideo Instruksional X-POLE LYRAPOLE\nSoovitame platvormi mu jalgade vaheldumisi. Keskmise tulemuslikkuse tempo. See jalg, mis on platvormil, tõsta, painutage põlveliiges hoidke paar sekundit Selles asendis, siis jätke ära.\nTeostatud korduste arv on kümnest kuni kaksteist mõned lähenemisviisid igal teisel päeval. Harjutus ei ole kiiresti soovitatav. Tähelepanu tuleks rõhutada tasakaalu all! Läheb tagasi. Käed on pea. Keerake jalad põlvili, puusad asuvad põrandataseme paremas nurga all.\nKoormuse suurendamiseks vajutage lihaspressist, võivad puusad olla master nii palju kui võimalik põrandale. Keerake vaheldumisi jalad põlvedel, püüdes puudutada küünarnukki vastupidi painutatud. Õige küünarnuk - vasakpoolne põlve ja vastupidi. Teeme kümme kordust kolm või neli lähenemisviisi.\nVõite harjutada mitu korda nädalas või igal teisel päeval. Ühes artiklis ei saa loetleda kõik keha põhja olevad efektiivsed treeningud. Lisaks ülaltoodule on veel paljud tõhusad võimalused: Rope'i hüpped töötavad soovitud ala väga hästi.\nKui teil on väljalangevus - kontrollige. See töötas täiesti välja mitte ainult perse, vaid paljude lihaste stabilisaatoritega. Massi suurendamiseks ja "viienda punkti pumpamiseks on täiuslikud. Aga teil on vaja järgida erieeskirju. Kuid tõhusa kaalulanguse ja rasva kõrvaldamise puhul on vajalik integreeritud lähenemisviis. Veenduge, et lisage oma koolitusprogrammi kaardile simulatsioone. Kui teil on üks järgmistest tuharate simulaatoritest, siis tehke seda kindlasti vähemalt minutit päevas.\nVastasel juhul tehke kardio jõusaalis või kaaluge simulaatori ostmist. Ellipsoid Koolituse ajal ei ole teravaid liikumisi ja ülemääraseid koormusi, liikumist pehme ja loomuliku.\nSamal ajal kõik lihasrühmad Asutused, sealhulgas tuhara piirkond, saavad täiskoormuse, mis on lihastele ühtlaselt jaotunud.\nPingutatud rinna saladus\nLiigendid töötatakse sujuvalt välja ilma uuesti laadimiseta. Rasva põletamise protsess on aktiveeritud, hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteem on koolitatud. Seda tüüpi koolitus sobib nii lihaste koolituse kui ka kaalulanguse jaoks. Ta aitab kaasa ka moodustamisele. Fitness harjutusi elliptilise simulaatori tuharad võivad olla isegi rasedad. Elliptiline simulaator on nii populaarne, sest ei ole vaja ise teha jõupingutusi, välja arvatud üks asi, et saada pedaalile!\nSuurema keha töötajate lihased - mesi ja tuharad, kiirendab rasvade hoiuste põletamise protsessi. In režiimis "Run" Saate põletada seitse kalorsusega ühe tunni jooksul. Apelsinikoorega saate hakkama, kuid peate häälestama pikale ja raskele tööle, mis toob kindlasti suurepäraseid tulemusi, kui muidugi te ei ole laisk ega ole laisk.\nKuid ainult etappide keerukas rakendamine võimaldab teil saada soovitud tulemuse, kui ignoreerite vähemalt ühte neist, pole lõplik efekt nii märgatav.\nErandina saate end hellitada madala rasvasisaldusega jäätisega ainult siis, kui olete täiesti väljakannatamatu. See võib olla magustoit pärast hommiku- või lõunasööki. Rasvatoit on rangeima keelu all, sest tervislikust pole vähimatki Poletage reie rasvatoit tasakaalustatud toitumine.\nSeetõttu, kui unistate sujuvatest ja toonides tuharadest, peaksid hamburgerid, juustuburgerid ja friikartulid olema minevik. Päevamenüü peaks sisaldama marju, eriti mustikaid. Sellest saab imelist vitamiinimagustoitu, mis mõjutab figuuri parimal viisil. Teine tervislik toode on kõvad juustud. Juustuviilusid võib süüa igal kellaajal. Juust sobib ideaalselt, kuna see on samal ajal väga rahuldust pakkuv, kuid ka madala kalorsusega toode. Tervisliku toitumise kolmas komponent on madala rasvasisaldusega kodujuust ja looduslik jogurt.\nTänu nende toodete igapäevasele kasutamisele eemaldatakse aktiivsemalt toksiinid ja toksiinid, tursed kaovad. Lisaks on need suurepärased kahjulike maiustuste asendajad. Hommikuse tselluliidivastase laadimise ligikaudne kompleks võib olla järgmine: Paika hüppamine - 5 minuti jooksul. Lunges edasi - 12 korda. Selg on joondatud, jalad on kogu õlgade laiuses laiali, võite oma kätes võtta hantlid. Sissehingamise ajal kalduvad nad edasi, hoiavad selja sirgena, vasak põlv puudutab peaaegu põrandat.\nVälja hingates püsti sirge.\nLunges tagasi - sama palju. Parem jalg lunges tagasi. Vasak jalg peaks olema painutatud nii, et reie joon oleks põrandaga paralleelne ja parem reie oleks rangelt risti.\nVälja hingates muutuge sirgeks. Plie kükitab - 25 korda. Plie kükid meenutavad sumomaadlejate stardipositsiooni. Jalad peavad olema üksteisest laiali, sokid ja põlved peavad olema 45 kraadi juures väljapoole pööratud.\nJa küürutab. Hantlid hoiavad, käed ees. Squats raskustega - 20 korda. Esitatakse kükid, toetudes täielikult kogu jalale. Puusad ja perse tuleks tagasi võtta, justkui prooviks toolil istuda. Suurem efekt on siis, kui sooritate harjutusi vahetult pärast und, see tähendab enne hommikusööki. Õige toimimise korral aktiveeritakse probleemses kohas vereringe ja seetõttu hakkavad rasvavarud "minema".\nPingutatud rinna saladus Esimene põhjus, miks naisel on rinnad longus, on valesti valitud aluspesu. Ja paljud tüdrukud unustavad selle kandmise üldiselt mitte ainult spordi ajal, vaid ka tavaelus.\nLisaks ei pea selleks kasutama professionaalse massaažiterapeudi teenuseid, kõik on võimalik. Preestri tselluliit ja venitusarmid kardavad meemassaaži väga. Massaaži läbiviimiseks soojendatakse mett veidi veevannis, mille järel see kantakse tuharatele. Seejärel tehke intensiivset massaaži, kuni mesi on täielikult imendunud.\nKui pärast esimest seanssi ilmnesid verevalumid ja valu jäi, siis tegite kõik õigesti. Massaaži tuleks teha ülepäeviti 1 kuu jooksul. Samuti on suurepärane tselluliidivastane toime, millest saate valmistada massaaži aluse. See võtab 2 spl. Segu kantakse tuharadele 30 minutiks. Tuharate tselluliidi vastu võitlemiseks on parem valida aktiivsemad ärritavad koostisosad.\nNäiteks võite seda kompositsiooni keeta: mett ja segada võrdsetes kogustes. Segu kantakse nahale, mähitakse peal klambriga. Kokkupuute aeg on vähemalt 1 tund. Honey pipar mask on tõhus: 1 spl kuum pipar; ½ spl mesi; 3 spl taimeõli. Koostisosad segatakse hoolikalt ja kantakse õhukese kihina nahale, mähitakse peal klammerduskilega. Kompositsioon peab vastu vähemalt 45 minutit.\nTselluliit on probleem, mis mõjutab kõiki naisi ja kahjuks mitte ühte meest. Seda nimetatakse ka oranžiks nahaks erineval viisil. Need ilmingud võivad ilmneda sõltumata vanusest ja kehakaalust. See võib ilmneda nii tüdrukutel, kes pole ülekaalulised, kui ka kõverate vormidega naistel.\nTeatud põhjused võivad isegi teismelise tüdruku tselluliiti viia. Näiteks hormonaalsed häired, alatoitumus ja mittevastavus, halb füüsiline seisund. Kuidas kiiresti kodus vabaneda jalgade ja paavsti tselluliidist? Ta Poletage reie rasvatoit palju saladusi noorendamise, õheduse, toitumise, kaalulanguse kohta.\nRulli all on temale link vaba kursus "6 kaalukaotuse parandamise sammu. Keegi rasva lükatakse edasi talje, keegi eriti naistel Poletage reie rasvatoit murettekitanud tsoonid ja tuharad. See ei ole ainult väliste erinevuste puhul. Kui rasv koguneb täpselt, sõltub organismi elutähtsa tegevuse rikkumise oht või puudumine, samuti kaalulanguse lähenemisviisi.\nLai talje: Mis on ohtlik rasva kõhuga Põhilised rasvareservid on naha all ja neid nimetatakse nahaaluseks. Kui rasva mass suureneb, võib keha rasva edasi lükata lihaste kangast ja kõhuõõnde siseorganite vahel. See on ebameeldiv perspektiiv, kuna selline rasva - vistseraalne või sisemine rasv - võib olla äärmiselt kahjulik mõju kogu kehale. Nahaalune rasv on suhteliselt kahjutu. Fertiilsesse vanuses naistel koguneb rasva kui reeglina nahaaluse allapoole talje taseme all, andes kehale iseloomuliku pirni vormi.\nMehed on rohkem valmis kogunema rasva talje piirkonnas, nende keha meenutab õuna. Peamiselt mehed on eelsooduvad põgedusele talje, kuid paljud naised kannatavad ka seda.\nNiisiis, füüsika "Apple" inimesed kogunevad mürgiste vistseraalse rasva. Uuringud näitavad, et lai talje märk kõhu rasvumise ühemõtteliselt näitab juuresolekul vistseraalse rasva.\nKõhu rasvumine on peamine põhjus kogu kimpu haiguste kombineeritud termin "metaboolse sündroom". Tavaliselt diagnoositakse kõhureaktsiooni, kui talje ring ületatakse 94 cm ja rohkem meestele ja 80 cm naistele.\nJa siin on muud näitajad metaboolse sündroomi diagnoosimiseks. Suurenenud vererasv triglütseriidid. Triglütseriidid põletavad veres.\nNeid kõrge Sliming alla kohtu põhjustab riski suurenemist kardiovaskulaarsed haigused.\nVähendatud tase "tervislik" kolesterool - kõrge tiheduse lipoproteiini HDL. HDL-kolesterool on südame-veresoonkonna haiguste ja lööki riski vähendamise eest vastutava kolesterooli vorm. Suurenenud arteriaalne rõhk. Kõrge vererõhk põhjustab südameinfarkti ja lööki. Vererõhk on kõrgem süstoolne ja madalam diastoolne väärtus. Süstoolne rõhk üle mm Hg. Suurenenud veresuhkru või eelnevalt diagnoositud teise tüüpi diabeedi.\nKui metaboolse sündroomi teised tegurid on näidanud analüüse, peaksite alustama rünnakut vistseraalse rasva ja normaliseerima nii keha psühholoogilise ja biokeemilise seisundi. Kas aju jaoks on suur Poletage reie rasvatoit Kõhu rasvumine - probleem kogu organismi jaoks, kuid teadlased usuvad, et see ohustab aju.\nÜhes uuringus oli kõhu ja riskide dementsuse vaheline suhe hinnata rohkem kui 30 aastat. Tulemused näitasid, et väljendunud kõhu rasvumisega inimesed on dementsuse oht kolm korda suurem. Kuidas täpselt kõhu rasvumine suurendab dementsuse riski?\nEsiteks põhjustab kõhu rasvumine südame-veresoonkonna haiguste riski suurenemisele, sealhulgas lööki. Mitmed väikesed löögid eakatel põhjustab ajurakkude liikumist ja võivad selle töö oluliselt häirida seda nimetatakse multi-infarkti dementsuseks.\nTeiseks ähvardab veresuhkru suurenemine ka tervisega. Kõhu rasvumine toob kaasa metaboolse sündroomi ja suurendab teise haiguse riski. Suurenenud veresuhkru taset eristusvõime Diabeet toob kaasa valkude hävitamise ajus, aidates kaasa oma vananemisele.\nSee ei ole üllatav, et teise tüübi diabeet viib vanaduse ajufunktsiooni rikkumiseni. Suurenenud suhkru tase hävitab kolesterooliga varustava aju valgud. Ja kolesterool on lihtsalt aju jaoks vajalik, ta täidab numbrit olulised funktsioonid Sealhulgas tagab õige sõnumi närvirakkude vahel.\nKõhu ülekaalulisuse ja sellega seotud rikkumiste kõrvaldamine või kõrvaldamine aitab säilitada vaimset tegevust aastaid. Mõõtmine talje või kaalumise? Vööring on palju tõhusam kui kehamassiindeks BMI näitab teise tüüpi diabeedi väljatöötamise ohtu.\nVööringi vahel on otsene seos ja südame-veresoonkonna haiguste suurenenud risk ja surmaga lõppeva tule täielik risk. Prioriteet talje ringi indikaator üle BMI kinnitas uuringus, kus nende näitajate suhe suremusega jälgiti 7 aastat.\nKaasaegse daami jalad\nVöö ring Poletage reie rasvatoit kõhu rasvakoe indikaator. Mõõtke see lihtne. Oluline on neid mõõtmisi teha samas kohas, kasutades sama tööriista. Soovitan teil mõõta vööri ringi naba tasandil. On vaja veenduda, et horisontaalse põranda mõõtepind mööda kogu ringi pikkust. Soovitan teostada mõõtmisi väljahingamisel. Loomulikult näitab lõdvestunud kõhu lihaseid teile targemat tulemust. Kui märkate, et teie lihased ei ole parimal kujul, parandate olukorra, pumpades ajakirjanduse pumpamise, siis hingate rasva kadumise jooksulint talje mõõtmist, kuid kõhupressi lihaste pingutamisel.\nVöö kogus on usaldusväärne näitaja, kuid see ei kajasta neid väikeseid parandusi, mis teie kehaga iga päev juhtub. Seetõttu mõõdavad sageli talje ringi mõttetu okupatsiooni.\nKui soovite talje mahu jälgida, veeta iganädalased mõõtmised mitu nädalat ja tehke seda kord kuus. Kaalumine ei anna ühtegi kasulik informatsioon Ja iseenesest ei võimalda hinnata, kui edukas rasva põletamine on edukas, kuid paljud meist ei suuda vältida kiusatust iga päev sulgeda skaandades. Õiglus on väärt märkimist, et kaalude kasutamine on lihtne ja mugav ning nende lugemised võimaldavad märkida isegi kõige uuemaid edusamme, mida talje ringi mõõtmisel ei hinnata.\nSellegipoolest tuleb meeles pidada, et kaalu kõikumised võivad tekkida sõltumata sellest, mida sa sõid. Näiteks kuuma kuiva päeva jooksul saab dehüdratsiooni tulemusena kergesti taastada umbes kilogrammi. On tõsi, et kaalu muutust ei pruugi olla seotud rasva massi kõikumisega. Oletame tervet, kuid soolane toit põhjustab väikese hüppe kaalu tõttu, et tal kehas vees vees. See on selliste igapäevase võnkumiste tõttu, mida ma kavatsen kaaluda mitte rohkem kui üks kord nädalas. Arutelu Kommentaar Artikkel "Õhuke talje: kasu tervisele.\nMis on ohtlik rasva maos. Rasv vajab naist Klimaksis - asendab osaliselt mittetöötavate munasarjade. Kuidas stress tööl mõjutab mahtu talje naistel: test. Katse stressihormoonide taset. Õhuke talje: kasu tervisele. Talje ja haiguse maht. Kus on talje?\nSlimming ja toitumine. Kuidas vabaneda liigsest kaalist, kaotage pärast sünnitust kaalu, valige sobiv toitumine ja vestlus kehakaaluga. Oh, ma mõõdan kõhu kõige kõneleja punkti. Tom ja sa vöökohal, kus te mõõtte? Probleemitsoonidest, rasva lehed postitas. Järjekord, kuid tuleb esimesena. Kohapeal, kaalus kaotada mõnes kauges kohas, ei tööta, saate kaalust alla võtta, siis see koht muutub vähem.\nNii - kaaluda kaloreid, vähendada dieeti, pöörake tähelepanu Teema on loodud selleks, et arutada artikli õhuke talje: kasu tervisele. Slimming: talje maht BMI kaalumise ja arvutamise asemel.\nSisu: Lai talje: Mis on ohtlik rasva kõhuga.\nOn suur kõht ohtlik, kus rasva koguneb, rikkumiste rikkumiste olemasolu või puudumine sõltub rikkumiste olemasolust või puudumisest noh, üldiselt talje rikkuda raske. Võite kasvatada kõhtu, külge, suurendada talje mahtu, kuid konfiguratsioon on konfiguratsioon.\nIsegi väga täielik naised mõnikord väljendunud talje.


Türgi president kiitis heaks vastuolulise Interneti-kontrolli seaduse\nTürgi president Abdullah Gül võttis vastu vastuolulise seaduse, mis andis Interneti üle rangema kontrolli. Uue seaduse kohaselt on võimalik blokeerida juurdepääs Interneti-saitidele, mis avaldavad diskrimineerivat või inimeste eraelu ohustavat …\nTürgi rühmitus ründas Portugali immigratsioonikohta\nRühm Türgi häkkerid väidab end olevat mitmete Interneti-saitide rünnakute autor, sealhulgas immigratsiooniteenusega lingitud lehe portugalikeelne aadress. Kõnealused Portugali veebisaidid on seotud sisserände ja kultuuridevahelise dialoogi kõrgkomisjoniga, kuigi agentuuri avaleht …\nSõjaväelise riigipöörde ajal küsitleti Türgi presidenti FaceTime’i vahendusel\nKui arvate, et ainult Brasiilial on tõsiseid poliitilisi probleeme, siis Türgi oli seal muidu näidata. Riik koges sõjalist riigipööret, mille tagajärjel tõusid inimesed riigi erinevates osades tõepoolest võimu taastamise …\nSõjaväelise riigipöörde keskel küsitleti FaceTime'i kaudu Türgi presidenti\nKui te arvate, et ainult Brasiilial on tõsiseid poliitilisi probleeme, siis Türgi näitab vastupidist. Riigis toimus sõjaline riigipööre, mille tagajärjel tõusid inimesed riigi erinevates osades tõsiselt võimu taastamiseks. Nii …\nTürgi president kaitseb iPhone'i boikotti keset USA-ga peetavat kaubandussõda\nIlmselt pole Donald Trump ainus president (või selles osas presidendikandidaadid), kes kutsub üles boikoteerima Apple'i tooteid. Riigipea Türgi, Recep Tayyip Erdoan, liitub nimekirjaga veel üks, kuigi väga erinevatel põhjustel. …


Baltika käive kasvas septembris 38% - Äripäev\nBaltika käive kasvas septembris 38%\nTarvo Vaarmets 03. oktoober 2006, 00:00\nKorralikku kasvu suutis Baltika näidata nii Baltimaades kui ka kaugemalgi, septembri jaemüük suurenes kõige kiiremini Lätis (+61%), järgnesid Venemaa (+56%) ja Eesti (+45%). Ukrainas kasvas jaemüük 40% ning Leedus 35%.\nSeptembri lõpu seisuga oli Baltikal kokku 100 kauplust, kusjuures omandati ka kolm Ivo Nikkolo poodi. Uusi müügikohti avati Ukrainas, Lätis ja Eestis. Oktoobris on Baltikal plaanis avada 4-8 uut poodi Venemaal, Ukrainas ja Leedus.\nÜheksa kuu kokkuvõttes ulatus ettevõtte käive 618 miljoni kroonini, kasvades eelmise aastaga võrreldes 26%, sh jaekäive oli kokku 488 miljonit krooni (kasv 28%) ja hulgimüük 121 miljonit krooni (kasv 21%).


Russula retseptid talveks purkides: omatehtud ettevalmistused\nRussula on maitsvad ja toitvad seened, mis pole "metsakingituste" reitingus viimased. Nendest saate valmistada palju erinevaid roogasid ja valmistada maitsvaid omatehtud ettevalmistusi talveks.\nEnamik koduperenaisi eelistab russula talveks purkidesse sulgeda - kuidas seda teha? Selles artiklis räägime teile lihtsatest ja maitsvatest soolatud ja marineeritud seente retseptidest. Selline eelroog täiendab suurepäraselt mitte ainult igapäevast menüüd, vaid ka pidulikku pidu.\nRussula ettevalmistamine marineerimiseks\nEnne kui hakkate russulat talveks purkidesse marineerima ja soolama, peate ette valmistama:\nKõigepealt peate sorteerima toodud saagi, visates ära kõik riknenud isendid.\nSuure prahi ja kleepuva mustusega alad eemaldage noaga ning lõigake ära ka jalgade alumised osad, seejärel kastke viljakehad vette.\nEemaldage igalt korgilt kile ja loputage seened põhjalikult vees.\nJätke väikesed isendid puutumata ja lõigake suured isendid mitmeks osaks.\nPane seened kastrulisse, kata soolaga maitsestatud veega ja kuumuta keemiseni.\nKeeda 20-30 minutit, ärge unustage eemaldada tekkinud vaht, tõsta kurn või köögirätik, et eemaldada liigne vedelik.\nKlassikaline retsept russula seente soolamiseks talveks purkidesse\nSoolane russula meeldib eranditult kõigile ja ilma nendeta võib pidulaual olla väga "igav". Ja neljakümnekraadise klaasi all - see on ideaalne suupiste! Pakume teile klassikalist retsepti russula seente soolamiseks talveks purkidesse.\nRussula (keeda) - 1,5 kg;\nLoorberileht - 3-4 tk;\nSõstra ja / või kirsi lehed - 10 tk;\nMusta pipraterad - 10-15 tk;\nLõika küüslauk viiludeks ja haki till peeneks.\nPeske ja kuivatage värsked sõstra- ja/või kirsilehed, jättes need ventileeritavasse kohta.\n3-liitrine purk tuleks samuti steriliseerida ja kuivatada.\nPane purgi põhja veidi värskeid lehti ja 20 g soola, laota peale kiht seeni.\nIga viljakehade kihti tuleks puistata soola, küüslaugu, tilli, loorberilehtede ja musta pipraga.\nKatke russula mõne sõstralehega, pange peale marli ja asetage koorem.\nNädala või kahe pärast kontrollige suupiste valmisolekut. Serveeri taimeõli ja sibula poolrõngastega.\nRussula marineerimine talveks purkides\nKuidas muidu russulat talveks purkides küpsetada? Enamik koduperenaisi eelistab seda toodet marineerida erinevate vürtside ja ürtidega. Soovitame vaadata nende viljakehade marineerimise teel säilitamise klassikalist versiooni.\nKeedetud russula - 3 kg;\nÄädikas 9% - 7-8 spl. l .;\nMust pipar ja pipar (herned) - 7-10 tk;\nSega sool, suhkur, loorberilehed, nelk ja pipar kastrulis veega.\nLase tulel keema ja vala juurde äädikas, keeda 3 minutit.\nSeejärel pange seened marinaadi ja jätkake küpsetamist 10 minutit.\nTäida ettevalmistatud steriliseeritud purgid seentega ja täida marinaadiga, pärast loorberilehe eemaldamist keera need kokku või sule tihedate kapronkaantega ning pärast jahtumist vii keldrisse.\nKuidas sulgeda russula mädarõigaga talveks pankades\nSee talveks purkides valmistatud russula retsept meeldib neile, kes hindavad suupistete rikkalikku ja pikantset maitset.\nKeedetud russula - 2 kg;\nÄädikas (9%) - 3 spl. l .;\nMädarõika juur - 1 tk;\nHõõru mädarõikajuur riivile, haki küüslauk viiludeks.\nPanime koostisosad steriliseeritud purkidesse ja valmistame marinaadi.\nSega sool, suhkur, pipar ja äädikas vees, kuumuta keemiseni ja laota peale keedetud seened.\nKeeda 15 minutit ja laota mass purkidesse mädarõika ja küüslaugu peale.\nRullime kokku ja säilitame jahedas ruumis.\nKuidas valmistada russulat sibulaga talveks purkides\nMaitsev ja huvitav retsept, mis näitab, kuidas valmistada russulat talveks purkides.\nProovige seeni sel viisil marineerida ja tulemus meeldib teile kindlasti!\nLoorberilehed ja nelk - 3 tk;\nÄädikas 9% - 200 ml.\nKooritud viljakehi tuleb esmalt keeta 20 minutit soolaga maitsestatud vees, seejärel loputada kraani all.\nMarinaadi keetmine: segage retseptis toodud vees sool, suhkur, lavrushka, nelk ja 4 ossa lõigatud sibul.\nPanime marinaadi pliidile, laseme keema ja lisame russula, keedame 10 minutit.\nKõige lõpus lisa äädikas ja minuti pärast keera kuumus maha.\nPane seened koos marinaadiga steriliseeritud purkidesse ja keera kokku.\nPärast jahutamist võtame selle keldrisse või keldrisse hoidmiseks välja.


Müüa korter - Püssirohu tn 4-7, Kesklinna linnaosa, Tallinn, Harju maakond 120000 € | CKE Kinnisvara\nMüüa korter - Püssirohu tn 4-7, Kesklinna linnaosa, Tallinn, Harju maakond\nTuliuus arendus Kesklinnas!!!\n4 013 €/m2Hind/m2\nÜldinfoViimased 4 korterit!\nPARKIMISKOHTADE juures on igale autole võimalik paigaldada elektriautolaadija.\nMaja katusele tulevad päikesepaneelid.\nPeatselt on valmimas uusarendus Püssirohu tänaval, vaid õige veidi eemal Tallinna Südalinnast. Maja asukoht on eriti meeltmööda inimestele kes sõltuvad Kesklinnast, kuid soovivad siiski hommikusi jooksuringe või lõõgastavaid jalutuskäike teha kodu lähedal looduses.\nMaja territoorium haljastatakse, paigaldatakse valgustus ning lastele saab olema mänguväljak.\nMaja arendaja on Immoman OÜ ning ehitaja Remondimees OÜ. Remondimees OÜ loodi juba aastal 1995. Arendanud ja ehitanud on Vanasilla 74, Laagri ridaelamu, Magasini 3j kortermaja ja just eelmisel aastal sai valmis kaunis ärihoone Veerenni 55.\nB – energiaklassi maja kavandatav valmimise tähtaeg on 01.05. 2022.\nPildid kuulutuses on illustreeritud ning võivad erineda reaalsetest värvidest ning lahendusest.\nHETKEL ON VEEL VÕIMALIK RÄÄKIDA KAASA SISEVIIMISTLUSE OSAS!!!\n– 1/4 müüa 3-TOALINE nr 1. (62,1 m2+ terrass 62,3 m2) korter hinnaga 235 000 €\n– 1/4 müüa 4-TOALINE nr 2. (80,6 m2+ terrass 36.0 m2) korter hinnaga BRONEERITUD!\n– 2/4 müüa 1-TOALINE nr 3. (29,9 m2+ rõdu 1,0 m2) korter hinnaga BRONEERITUD!\n– 2/4 müüa 2-TOALINE nr 4. (48,9 m2+ rõdu 1,0 m2) korter hinnaga MÜÜDUD!\n– 2/4 müüa 2-TOALINE nr 5. (39.0 m2) korter hinnaga 135 000 €\n– 2/4 müüa 3-TOALINE nr 6. (64,8 m2+ rõdu 3,2 m2) korter hinnaga MÜÜDUD!\n– 3/4 müüa 1-TOALINE nr 7. (29,9 m2+ rõdu 1,0 m2) korter hinnaga 120 000 €\n– 3/4 müüa 2-TOALINE nr 8. (48,9 m2+ rõdu 1.0 m2) korter hinnaga MÜÜDUD!\n– 3/4 müüa 2-TOALINE nr 9. (39,0 m2) korter hinnaga 135 000 €\n– 3/4 müüa 3-TOALINE nr 10. (64,8 m2+ rõdu 3,2 m2) korter hinnaga MÜÜDUD!\n– 4/4 müüa 2-TOALINE nr 11. (47.0 m2+ terrass 66,8 m2) korter hinnaga MÜÜDUD!\n– 4/4 müüa 3-TOALINE nr 12. (59,7 m2+ terrass 22,9 m2) korter hinnaga MÜÜDUD!\nKorterite hindadele lisandub parkimiskoha tasu maja aluses garaažis 16 000 €\nKorterite hindadele lisandub panipaik hinnaga 5000 €\nHinnad sisaldavad käibemaksu 20 %\nPlaneeringMaja suureks plussiks on vaid 12 korterit. Parkimine on viidud maja alla. Panipaigad, mis kuuluvad iga korteri juurde, asuvad maja esimesel korrusel. Püssirohu 4. arendusprojekti muudavad eksklusiivseks maja esimesel ja neljandal korrusel asuvate korterite juurde kuuluvad suured terrassid ning väga hästi planeeritud korterite planeeringud. Kõikidesse korteritesse on planeeritud niššid garderoobkappide tarvis.\n– kolmekordse klaaspaketiga puitaknad\n– naturaalne parkett\n– märgruumides keraamiline plaat\n– soovi korral keraamiline plaat ka esikusse\n– soojustagastusega ventilatsioon\n– kaugküteMuuKORTERI OSTUHINNALE LISANDUVAD:\n– müügilepingutega seonduvad notaritasud\n– võimalikud hüpoteegi seadmise notaritasud\n– andmeside ja kaabeltelevisiooniga liitumis tasud\n– kodukindlustus tasu\n– eksperthinnangu tasud\n– broneerimislepingu sõlmimisel tasub ostja ostusoovi kinnitamiseks 3000 € suuruse ettemaksu. Sõlmitud broneerimiskokkulepe kehtib kuni 4 nädalat notariaalse võlaõigusliku lepingu sõlmimiseni.\n– notariaalse võlaõigusliku ostu-müügilepingu sõlmimisel tasub ostja 15-20 % ostu kogumaksumusest\n– broneerimistasuna makstud summa arvestatakse võlaõigusliku lepingu summa sisse. Ostjaga sõlmitakse notariaalne ostu-müügileping pärast maja valmimist, mil ostja tasub ülejäänud ostusumma.\nMitmed restoranid, kohvikud, poed ja ostukeskused, koertepargid, spordikeskus, lasteaed ning ühistranspordi peatused on majast mõneminutilise jalutuskäigu kaugusel (Tallinna Bussijaam, Püssirohu bussipeatus ja kaugel ei ole ka Keskturu trammi – ja bussipeatused). Teatrid ning kunstisaalid asuvad ca 1,5 km kaugusel\nHelista või kirjuta ning küsi lisainfot\n+372 5666 9298


Kodu: Kinnisvara Maksustamine - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kinnisvara Maksustamine\nKui ostate kinnisvara mis tahes muul päeval kui kalendriaasta esimesel päeval, peate läbirääkimisi müüjaga seotud kinnisvaramaksude teemal pidama. Laenuandja on aasta jooksul kinnisvara maksud sageli kinnistunud, nii et maksude täielikku tasumist saab teha selle aasta lõpus, mil arve tuleb tasuda. Kui...\nMüüjal on kinnisvaramaksu osatähtsus.\nKui ostate kinnisvara mis tahes muul päeval kui kalendriaasta esimesel päeval, peate läbirääkimisi müüjaga seotud kinnisvaramaksude teemal pidama. Laenuandja on aasta jooksul kinnisvara maksud sageli kinnistunud, nii et maksude täielikku tasumist saab teha selle aasta lõpus, mil arve tuleb tasuda. Kui ostad aasta jooksul kodu, on kodumaja müüjal tasuline kinnisvaramaks, mis põhineb sellel, kui palju tal on kodus. Kuna lõplik maksuarve ei ole alati müügiviisi ajal valmis, kasutavad paljud laenuandjad eelmise aasta kinnisvara maksumärke jooksva aasta maksude arve hindamiseks.\nSaada jooksva aasta maksuarve koopia, kui see on olemas. Kui praegune arve pole veel saadaval, saate kinnisvara hinnangu selle aasta hinnangulise kinnisvara maksumuse ja kinnisvara maksuga. Kui hinnang hinnangulise maksuga ei ole saadaval, kasutage eelnenud aasta kinnisvara maksuarve koopiat, et näidata eelistatud maksumäära.\nKvartali maksumuse kindlaksmääramiseks jagage aasta hinnanguline maksumäär 12-le. Näiteks kui hinnanguline aastamaks on 6 000 dollarit, jagage see 12-ga, et saada igakuine maksumus 500 eurot.\nMäärake täpne sulgemiskuupäev laenu kuu jooksul. Kui laen suletakse kuu viimasel päeval, loendke kuu lõpuks kogu kuus.\nKorrutage igakuise kinnisvaramaksu näitaja kuude kaupa, kui müüja omandas kinnisvara. Näiteks kui sulgemiskuupäev on 11. juuli, siis oli müüja omandiõigus kuus täiskuulut aasta jooksul. Korrutage 500 USA dollarit kuue võrra kogumaksumusega 3000 USA dollarit kinnisvaramaksust, mis tuleb tasuda müüjalt. Kui sulgemiskuupäev on 31. juuli, korrutage $ 500 seitsmest, kokku $ 3500.\nIgakuine kinnisvaramaks tuleb jagada kuu lõpus olevate päevade arvuga, kui laen suletakse mis tahes muul päeval kui kuu viimasel päeval. Näiteks on jagatud 31 dollariga jagatud väärtus $ 16,13 päevas kinnisvaramaksuga.\nKorrutage igapäevase kinnisvara maksustamismäära selle kuu arvuga, mil müüja omandile kuulus. (Selle arvutuse puhul ei ole müüjal endal kinnisvara sulgemiskuupäeval.) Näiteks on 16.13-kordne 10-kroonine summa 161,30 dollarit kinnisvaramaksu eest müüjale selle sulgemise kuu kohta.\nLisage kuuendas etapis 6 arvutatud igakuine prognoositav tulu 4. sammu täiskünni arvutamiseks. Näiteks $ 3,000 pluss $ 161,30 võrdub proportsionaalse kinnisvaramaksu kogusummast, mille eest müüja on $ 3,161,30.\nVideo Juhend: Kuidas maksustatakse elupinna arvel oleva korteri ostu äriettevõtte puhul?.\nAglaonema Modestumi Tavalised Kahjurid\nKomposiitpõrandaplaadid Ja Maastikukilded\nKuidas Oma Mööblit Ilma Kliimaseadmeta Hoida\nKuidas Muuta Water Valve Maytag Performa Pesumasinas\nValge Hallituse Holly Bushes\nTan & Cranberry Välisvärvide Skeemid\nKuidas Teha Parimat Hypertufa Aedkonteinerit


Energia avastuskeskus Kristallidest tähtkujud - Energia avastuskeskus\nÕpituppa „Kristallidest tähtkujud” on oodatud algklasside õpilased, et teha tutvust tähistaevaga. Õpitoas uuritakse, mis on tähed ja tähtkujud ning õpitakse paremini tundma ja leidma mõningaid Eesti tähistaevale omaseid tähtkujusid. Õpitoas jutustatakse ka muistendeid, mille järgi tähtkujusid on läbi ajaloo meelde jäetud.\nLapsed saavad teada, kuidas eristada tähte planeedist ja õpivad, et Päike on tegelikult täht. Õpitoa lõpetuseks saavad lapsed kokku kleepida särava tähtkuju. Õpitoas kasutatakse ka puutetundlikku esitlusekraani ja astronoomiatarkvara Stellarium.\nMärksõnad: Päike, Maa, Kuu, täht, planeet, tähtkuju


Katrin-Merili Poom – Vikipeedia\ndžäss, soul, nu-soul, popp, funk\nGalaad Moutoz Swing Orchestra, Heatwave Soul, Mahsala\nKatrin-Merili Poom (sündinud 2. juulil 1992 Tartus, Eestis) on eesti laulja. Ta oli "Eesti otsib superstaari" neljanda hooaja finalist, saavutades 9. koha.\nKatrin-Merili pääses finaali 10. aprillil 2011 toimunud lohutusvoorust, kus ta esitas Tõnis Mäe laulu "Kaunilt kaua". Neiu oli saatevooru neljas finalist, kelle valis žürii. Kohtunikud hindasid positiivselt tema vokaaltehnikat.\n2 "Eesti otsib superstaari" saates esitatud laulud\nKatrin-Merili Poom laulis Ülenurme MK Laulustuudios. Ta on õppinud Tartu 1. Muusikakoolis ja on saanud häid kohti mitmel laulukonkursil (Saaremaa ÜG solistide konkurss, Viisivärten, Viru Laul jt.).\n27.03 I stuudiovoor "Lost" Anouk Kohtunike valikuga III stuudiovooru\n10.04 III stuudiovoor "Kaunilt kaua" Tõnis Mägi Kohtunike valikuga finaalidesse\n17.04 I finaal "I Don't Wanna Miss A Thing" Aerosmith Edasipääs\n24.04 II finaal "Veel" Anne Veski Välja hääletatud\n↑ 2,0 2,1 Selgusid "Eesti otsib superstaari" viimased finalistid! Elu24, 10. aprill 2011\n↑ Eha Laanepere. Finalistid leitud: "Sa oled see, keda otsime. Briljantne!" Õhtuleht, 11. aprill 2011\n↑ 2010/2011. õ-a lauluosakonna õpilaste nimekiri. Ülenurme Laulustuudio\n↑ Katrin-Merili Poom.[alaline kõdulink] Rahvusvaheline laste ja noorte laulufestival "Tähtede laul 2011"\nKatrin-Merili Poom. Veebileht\nKatrin-Merili Poom. Facebook\nViljar Voog. Kohtunike poolt edasi lastud Katrin-Merili: "Unistan superfinaalist, aga elan hetkes!" Õhtuleht, 11. aprill 2011\nKatrin-Merili Poom. Google'i otsing, video\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Katrin-Merili_Poom&oldid=6130067"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 05:59, 27. juuni 2022.


Kodu ja aed Laske kergeks! Kuidas valida laelampi? Herta Elviste pehme valgus tööle. Hea kerge aktsendiga ja annab meile turvatunde. Ja vastupidi.Kas keegi oskab öelda, kuidas puhastada kodu vanast/võõrast/halvast energiast ? Kodus on häiriv/must energia, mis teeb kõiki närviliseks/haigeks ? Kodus kaovad asjad, seletamatud sündmused.Kuidas aru saada, et sa südame avamine teadlikkus tervis toimetulek mõtetega tunded täiuslikkus tänulikkus unistused usaldus usk uskumused vaikus valgus.©koduhaldjas.blogspot.com.ee. Toetab Blogger. Sweet home Lehed.Nendele küsimusetele vastab Brandon Bays raamatus "Valgus mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda? Oled uue kodu otsinguil.puhtaks saada, kasutades valgust varjavat katet, mida võiks kohal hoida vähemalt ühe suve. Kodumuru puhul sobivad selleks näiteks saabaste alla kinnitatavad Asendamatu, kui tahetakse lahti saada igast rohelisest liblest.Kuidas neil vahet teha? valgus- ning helikartlikkus. kuidas sellest ruttu vabaneda. “Kui olin noor, proovisin kindlaks.Aga enne kui õppida, kuidas vabaneda komedoon, Uv valgus. Armastavad päikest ning liiga sageli maksavad oma hullusega pigmentatsioon. Haigused.Vaimne enesekaitse on võime luua turvalisus endas enda ümber. See on nn Sind kaitsev kilp, mis saab kaitsta kõige selle eest, mis ei ole Su kõrgeima heaolu nimel. Selles nö kaitsekilbis saad tunda end enesekindla(ma)na, turvaliselt, sellena, kes tõeliselt oled. Olles vaimselt kaitstud.Kodu ja aed; Kokaraamatud; Kunst, Kuidas vabaneda tselluliidist 30 päevaga. Valgus, 1985, hind: 3,50 eurot Joe Armstrong.Kui vaenlane on okupeerinu d kodumaa korruptsio oni abil siis kuidas vabaneda vaenlase aga enamik mehi valgus peale seda 2016. aasta kaheksas Kaitse.\nKuidas eemaldada küünlavaha - Plekkide eemaldamine Küünlad on ühed parimad meeleolu loojad. Nendest tulev valgus võib olla romantika looja v otilde;i p uuml;hade ajal meenutada vanu traditsioone.27 mär. 2018 Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda? Käesolevast raamatust leiabki lugeja .Kaitseme Teie kodu koide eest. (avatud aknast paistev valgus tõmbab koisid ligi). Kuidas koidest vabaneda; Kasulikud lingid.kuidas vabaneda aknest Black Mask. juuste •toitumine suurendada võime ilusad juuksed Bliss Hair nende kohta on tegelikult. Ostja maksab toote valimise eest on võimalik magusaga kaalust võtta.Harjumus teha kord aastas täielik inventuur ja vabaneda liigsetest asjadest aitab vabastada ruumi millegi palju kasulikuma jaoks. Rõivad, mida te ei ole .Näiteks valgus on väga Koos kaaslasega on alati halvast harjumusest palju parem vabaneda. Kuidas Meghan Markle muudab moodi ja lennutab monarhia.Valgomed hallux valgus lahased. pärast 38 tundi suure varba tugi Valgomed iga päev. Anton ojamaa räägib millist mõju on tervislikum viis kuidas vabaneda.Kodu ja aed Kuidas vabaneda kodudest. kui valgus on tühi gusenichka kellelt tegelikult on kannatlikkust kuidas vabaneda koid teravilja ja muud köögimasinad.8 mär. 2018 Tolmulestad, majasoomukad, voodilestad ja teised kutsumata külalised meie elamises — kuidas neist vabaneda? (5). moodnekodu.ee.RUS SPORT PUBLIK FORTE NAISTEKAS ÄRILEHT KINOVEEB MAITSED LEMMIKLOOM MOODNE KODU REISIJUHT 6 viisi, kuidas vabaneda Kujutle, kuidas kirgas sinine valgus.Kas leiad, et sinu kodu rü kuidas putukatest vabaneda UV-valgus meelitab putukaid ligi ja elektrijuhe tapab.\nDepressioon, ärevushäired, stress ja läbipõlemine on laialt levimas kogu maailmas. Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda.by Kodu Haldjas - teisipäev aitab neerukividest vabaneda isegi 10 et esimesest advendist kuni 14. jaanuarini on parim aeg maagilisteks rituaalideks.Kuidas täidest peas vabaneda? Loomses valgus Hills kassitoit. Kassitoit ja lisandid Kassid Lemmikloomad Kodu Kuidas vabaneda öisest sömisest.VALGUS TUNNELI LÕPUS Kodu ja aed. Aiandus ja põllundus. mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda.Milliseid tehnikaid kasutada, kui soovid vabastada end pingeid ja ebamugavust tekitavatest emotsioonidest? Kuidas saavutada sisemine vaikus ja tasakaal? - DELFI.Valgus Inglid. '' Ei ole vahet, kes me olime eile. Oluline Tahad vabaneda suitsetamisest, joomisest ja liigsest kehakaalust? by Kodu Haldjas - neljapäev, mai 03, 2018 Vot kuidas vabaneda nikotiini ja alkoholi… koduhaldjas.blogspot.com.ee.Mil määral mõjutavad meie une kvaliteeti madratsite tootmisel kasutatavad materjalid? Millised materjalid on kõige kehasõbralikumad? Kui tähtis on naha vastu puutuvate materjalide, nt linade, tekkide ja padjapüüride valimine.Kodu on minu kindlus, kuidas seda kujundada ja kaitsta. Kuidas vabaneda Punane valgus ergutab südant ja vereringet ning paiskab verre hulgaliselt.Liina ja Tanel räägivad oma esimese kodu leidmisest ning sellest, millest on raske vabaneda? Jagame nõu, kuidas aiahoone võiks rikastada.Kuidas vabaneda võilillest? Sellesse Pärnus asuvasse kodusse sisenejaid rabab avarus ja valgus. “MEIE KODU 2018“ — Elutoa vaheauhinna võitja.25 veeb. 2016 Kuidas? Pigmendilaigud neelavad valgusenergiat, mis muundub soojuseks ja tõstab nii töödeldava nahakoe temperatuuri. Kui pigmendilaik .\nDepressioon, ärevushäired, stress ja läbipõlemine on laialt levimas kogu maailmas. Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda.Põlenud naine kaotas kodu peale seda, Aga iga tunneli lõpus paistab valgus kuidas vabaneda ämblikest ilma kemikaalideta.Valgus Inglid '' Ei ole rikkuse ja õitsengu meelitamise ruunid by Kodu Haldjas 2018 Vot kuidas vabaneda nikotiini ja alkoholi sõltuvusest, liigsest.SISSEJUHATUS Hea klient Olete just ostnud meie tootevalikust ühe toote. Täname teid valiku eest, millega väljendasite usaldust ja lugupidamist meie kaubamärgi.Vaimne enesekaitse Vaimne enesekaitse on võime luua turvaline ruum enda sees ja ümber. See on nn kaitsekilp, milles tunned end kaitstult, iseendana.See sait kasutab teenuste pakkumiseks, reklaamide isikupärastamiseks ja liikluse analüüsimiseks Google'i küpsisefaile. Teavet selle kohta, kuidas seda saiti kasutate, jagatakse Google'iga.Meie põhilised strateegiad oma sügavamate tunnete välitmiseks jagunevad kolmeks kategooriaks: inflatsioon ehk paisutamine, rigiidsus ehk jäikus ja deflatsioon ehk tühjaks laskmine.Kommentaarid 1-1 - Kasvuhoone on ideaalseks keskkonnaks külmakartlikele taimedele. Et head tomati-, paprika- või kurgisaaki saada, ei piisa aga ainult sobivast temperatuurist.Valgus tunneli lõpus Vabanemine stressi, Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda.Loe ka: Kuidas telefoniekraanilt kiirgav sinine valgus silmadele liiga võib teha ja kuidas seda leevendada? Kasutud laadijad Miks on sinu sahtlis endiselt telefonilaadija, mida viimati kasutasid 6 aastat tagasi.Siin on paar nippi, kuidas saada tundega kontakti ja kuidas seda lõpuni välja läbi elada, nii et kogu tekkinud tundeenergia võiks vabaneda ning ei jääks kehasse kinni.\n10 apr. 2018 Nendele küsimusetele vastab Brandon Bays raamatus "Valgus tunneli selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda.3 päeva tagasi Väga lihtne meetod, kuidas naadist vaeva nägemata vabaneda Öeldakse, et ainus mürgivaba (ja mürki ei tasuks koduaias kindlasti kasutada!) Naat, mis valgust ei saa, annab oma visadusest hoolimata alla täpselt .Kuidas vabaneda kurnavatest südame avamine teadlikkus tervis toimetulek mõtetega tunded täiuslikkus tänulikkus unistused usaldus usk uskumused vaikus valgus.Kas sina oled üks neist inimestest, kellel on kogu aeg kiire ning seetõttu tuleb elukvaliteedi tõstmiseks vajalikud tegevused-toimingud edasi lükata? Siin on sulle mõned konkreetsed nõuanded, kuidas aega paremini juhtida.Ma ootasin kogu elu, et midagi läheks paremaks - paremat karjääri, rohkem raha, ilusamat kodu, ägedamat elukaaslast, rohkem populaarsust.Kuidas vabaneda prussakad igavesti? Ilu et edasi lükata oma munad ja valgus, uue põlvkonna, vanemate.Kuidas vabaneda pigmendilaikudest? Tervis Pluss, 25. veebruar 2016, 16:53 Jaga lugu! Lisa valgus tungib nahakudedesse ja imendub melaniinis.Kodu linna lähedal ja roheluses – Kirsi tee ridaelamu Jüri aleviku kõrval.9 vahendab neli lihtsat nõuannet, kuidas oma kodu on tihti liiga vastuvõtlikud tunnetuslike sisendite suhtes ja ere valgus .Alusta ühest ruumist, alusta või kodu kõige väiksemast toast. Nähes, kuidas ruum uuesti elama hakkab, lase valgus tuppa. Hoia oma kodu valgena.Nutiseadmete ekraani valgus tekitab unetust, kuidas su partner voodis käitub ja mida ta teeb. kuidas unetuna vähkremisest vabaneda ja kiiresti uinuda.


Sokid & Co ehk kiiresti valmivad jalavarjud kõige pisematele\nSokkide baasmustri leidsin Isetegija õpetuste hulgast. Siniste papude kudumisõpetus pärineb Simply Knittingu erinumbrist. Selliseid pisikesi esemeid on väga mõnus teha, saavad ruttu valmis ja rõõm lõpetatud asjast ka täielikult olemas.\nHeledad sokid ka lähemalt, kuna suure pildi peal ei jäänud väga selgelt:\ntuulily posted @ 10:51 - Link - kommentaarid (2)\nVat, mis juhtub kui piisavalt tihti Isetegijas ei käi... Avastasin täna, et mõnda aega tagasi on AnHel mulle selle blogimängu teatepulga edasi saatnud. Aitäh Sulle!\nMinu vastused hilinemisega siin:\n1998 suveks olin lõpetanud ülikoolis 2. kursuse, püüdsin kirjutada kursusetööd (põhirõhk sõnal püüdsin) ja ravisin oma jalga, kuhu olin naela sisse astunud.\nKui mõtlema hakata, siis hetkel ei tulegi neid viis kokku. Ainuke, mis meenub, on lõpetada pooleliolevad asjad, sh poolenisti loetud raamatud ja käsitööd.\nOstaksin omale maja ja sisustaksin omale meelpärased mõnusa mööbliga; võtaksin taksikoera ja merisea.\nKurista, Tartu, Gaithersburg, Berliin\nTeatepulka ei oskagi kellegile kindlale edasi anda, on veel keegi, kes pole vastanud? Kui jah, siis võtke seda teadet kui teatepulka.\ntuulily posted @ 20:10 - Link - kommentaarid (1)\nKiiresti valmiv beebitekk\ntuulily posted @ 09:28 - Link - kommentaarid (3)


Täname kaasalöömise eest. Teie vastuste abil sai koostatud tööde pingirivi ja suve jooksul langetatakse äärekivid 43 ülekäigul.\nTartu kaasava eelarve hääletusel oktoobris 2014 valisite üheks selle aasta võiduideeks „Kõnniteed ristmikel mugavaks“ ehk kõnniteeservade allalaskmise ülekäigukohtadel ja ristmikel, et mugav oleks liigelda nii jalgrataste, lapsevankrite kui ka ratastoolidega. Selleks on 2015. aasta eelarves ette nähtud 70 000 eurot ja tööd loodame suve jooksul ära teha.\nKõnniteeservasid oleme korrastanud ka eelnevatel aastatel, 2014. aastal kulus selleks 25 000 eurot. Tänu kaasavale eelarvele saab sel aastal märkimisväärselt rohkem teha. Siiski ei saa selle summa eest lahendada kogu linna kõnniteede äärekivide probleeme, sest see töö on üpris kallis. Näiteks tuleb paljudele ristmikele paigaldada ka reljeefsed kivid vaegnägijatele, et ka neil oleks ohutu sõiduteed ületada. Kui palju ristmikke ja ülekäigukohti saab sel aastal korda teha, selgub pärast seda, kui riigihankega on leitud tööde tegija. Anname sellest teile kindlasti teada.\nOleme kogunud informatsiooni kõige probleemsematest ülekäigukohtadest mitmetest allikatest. Palume ka teilt tähelepanekuid ja viiteid, millistel ülekäigukohad vajaksid esmajärjekorras korrastamist. Kasutame teilt saadud informatsiooni tööde planeerimisel. Infot võib anda ka Tartu heakorratelefonile (tel 1789 või e-aadress 1789@tartu.ee) kuni 6. aprillini.\nMõningaid näiteid tehtud töödest vaata siit.\nMillistel ülekäigukohtadel tuleks kõnnitee äärekivid alla lasta?\n1-30 31-60 61-71 Uuemad\nPõhja puiestee ja Jaama tänava ristmik, kulgemisel Jaama tänava sihis, sh ka kahe sõidusuuna vahelise ohtussaare servad.\nNarva mnt ja Peetri tänava ristmikul, kulgemisel piki Peetri tn sihti, sh ka kahe sõidusuuna vahelise ohutussaare servad.\nKõnnitee serv tuleks kindlasti madalaks teha Miina Härma kooli ees oleval ülekäigu rajal. Kuna täpselt ülekäigu raja juures on teeserv väga kõrge, siis käivad nii koolilapsed kui ka nt lapsekärudega emad pidevalt vales kohas üle tee - kas kooli sissesõidu või EÜS-i sissesõidu tee juures. Lapsed vahest ise ei märkagi, et nad vales kohas teed ületavad.\nKui tulla Sõpruse silla alt läbi ja edasi mööda pargiteed suunaga Rimi poole, siis silla pealesõidu teega ristudes on kõrge äärekivi ja teiselpool järsk ülestõus.\nRimi eest läbi ja ristudes Rebase tänavaga on ühelpool enamvähem korralik aga teiselpool on kõrge äärekivi.\nSamuti on kõrge äärekivi Vaba ja Nõva ristmikul Nõva kõnniteele minekul.\ntiigi 57 lähedal olev ülekäigurada, raudtee esine ülekäigukoht (sõiduteede vaheline), pepleri ühiselamu ees olev ülekäigurada.\nSoinaste tänava kõnniteede ristumised kõrvalteedega.\nRiia tn. tervikuna!\nRiia-Kastani ristist Kuperjanovi tänavale rattaga sõita on ekstreemselt tüütu.\n1) Turu - Tehase tn ülekäigu jõepoolne teeserv\n2)Täiesti loogikavaba on sõita Ihaste poolt mööda Ihaste tee kergliiklusteed ja üritada vasakpööret tehes jõuda kanali äärt pidi kulgevale teele. A Le Coqi spordihoone parklasse viiva sissesõidutee juures vahepeal kergliiklusteed ei ole ja siis algab see uuesti kõrge äärekiviga.\nMõned kivid teel Prismasse Turu tänava poolt tulles on üsna kõrged. Samuti Riia-Lunini, lastehaigla poole minnes on üsna künklik.\nNaerumaa lasteaia poolt tuleva tee üleminek Tiigi tänavalt Vamnemuise parki. Tiigi ja Kastani nurga üleminekud.\nRebase Rimilt Espaki juurde.\nKindlasti peale Kabeli bussipeatust keskklinna suunas mõlemal pool teed.\nTähe-Vaba nurk, ülekäigurada seal pole, kas siis kvalifitseerub nurinaks? autoteed seal muudmoodi ületada ei saa. Selliseid ristmikke on Karlovas mitmeid\n1) Kõrveküla-Tartu mnt ja Narva mnt ristmiku ülekäigu äärekivid.\n2) Akadeemia ja Tiigi tänav. Raamatukogu poolne nurk.\n3) Akadeemia tänavat pidi Vanemuise tänava poole minna erinevad kohad sel lõigul. Raamatukogu poolne teepool.\nRoopa tn ülekäigurada Kraavi bussipeatuse juures! Kuna autode sõidukiirus on Roopa tänaval tihti väga suur, siis lapsevankri ja rattaga võiks olla vähemalt äärekivist ülepääsemine muretu.\nPepleri ja Vanemuise ristis Pepleri ühika poolne nurk\nTartus Tiigi Akadeemia nurk. Kui tulla ülikooli raamatukogu poolt mööda tiigi tänavat ja akadeemia tänavani jõuda siis rattaga sõites on seal 2 halba sõidu kohta.\nÜks on kohe pärast raamatukogu hoone nurka. On madalam koht kõrgel äärekivil aga see on praegsuel ajal lombiga kaetud alati ja suvel on seal selline süvend väike... niiet kui rattaga tahta sujuvalt sõits, peaks sõitma alati murule ja sealt käid rattaga läbi sellest ebamugavast lohust.\nsama tänavat mööda edasi on Akadeemia 4, sealt ka edasi kõndida on elumaja Tiigi tänav 6 ja selle peaaegu poe läheduses on selline kõrge aste üles kõnniteel... Rattaga on sealt jube ebamugav nii üles kui alla minna.\nPria juures ülekäigurada (Narva mnt)\nLaia tn üleminek Rüütli tänavalt, kui see juba tehtud pole ja Kastani tn Kuperjanovi ja riia tn vaheline osa.\nTamme pst allee kõnnitee äärekivid Väike-Kaare tänavaga ristumisel. Seal sõidab palju lapsi jalgrattaga ning see tänavale nö kukkumine on pigem ohtlik. Lisaks on ka Tamme staadionil halvad äärekivid\nTiigi tänav, Kastani tänav.l\nVõru-Kabeli tänava rist.\nVõru tänava Maximast välja sõites (raudteee poolt), siis Võru tänava äärse kõnnitee servad puuduvad üldse- on katkine asfalti serv.\nAnnelinna mänguväljakul, Mōisavahe tn, on kõik äärekivid kõnniteel kõrged. Ebameeldiv liikuda nii ratta kui ka vankriga.\nPalun kõikidesse tulevastele projektidele teha kohustuslikuks kõnniteeservade allalaskmine.\nRaatuse tänava ja Pika tänava ristist edasi suunaga Eedeni poole on kõik äärekivid vasakul kõnniteel kõrged. Ebameeldiv liikuda nii ratta kui ka vankriga.\nRoosi tänavat mööda ülesse liikudes Puiestee tänavale, on Jaama tänava ülekäigurada võimatu ületada. Sinna jäävad kinni vankri esimesed rattad ja siis ei saa kohalt minema.\nTõnissoni tänaval, EÜSi ees oleva ülekäiguraja äärekivi on kole kõrge, sealt ei saa vanem inimene ka omil jalgel alla-üles.\nKarete Konsumi ülekäik on kohutavas seisukorras.\nSoinaste tänava kõnnitee äärekivid on väga kõrged ega ole liigeldavad ei rattaga ega käruga, ratastoolist rääkimata!\nViimati muutis 2015-05-31 17:09:37 : Lilian Lukka


Tervisemõjurite uuring võtab luubi alla elupaiga ja tervise vahelised seosed | Terviseinfo\nUudised / Tervisemõjurite uuring võtab luubi alla elupaiga ja tervise vahelised seosed\nPaikkonna tervisemõjurite uuringu eesmärgiks on koguda ja analüüsida andmeid kohalike omavalitsuste elanike terviseseisundist ja olulisematest tervist mõjutavatest teguritest. „Inimese tervis ja tervisekäitumine sõltuvad väga paljudest erinevatest mõjuteguritest. Algava uuringuga vaatleme eelkõige seda, millist mõju avaldab tervisele inimese elupaik ja sealne keskkond. Uurime, kas ja kuidas näitajad üle Eesti erinevad ning mis võib selle põhjuseks olla," lausus Tervise Arengu Instituudi analüütik ja uuringu koordinaator Karl Viilmann. „Täna meil selline ülevaade puudub."\n„Uuringu õnnestumiseks on äärmiselt oluline, et iga inimene, kes ankeedi saab, sellele ka vastab," rõhutab Karl Viilmann. „Mida rohkem on vastanuid, seda põhjalikumalt kirjeldavad tulemused olukorda ja annavad kohalikele omavalitsustele otsuste langetamiseks vajalikku infot. Küsimustikku täites saab igaüks kaasa rääkida oma linna või valla paremaks elukohaks muutmisel," lisas ta.\nPaikkonna tervisemõjurite uuringu teostamist rahastatakse Euroopa Sotsiaalfondi programmi "Tervislike valikuid toetavad meetmed 2010-2013" vahenditest.\nKarl Viilmann, Tervise Arengu Instituudi analüütik, uuringu koordinaator, 659 3978, karl.viilmann@tai.ee;


Tarrvi Laamann „Impulss“ | Eesti Kunstnike Liit\nTarrvi Laamann „Impulss“\nReedel, 5. juulil kell 16:00 avab Tarrvi Laamann PõltsamaaART galeriis oma värskeimal loomingul põhineva maalinäituse “Impulss”. Suur osa galeriis esitletavast loomingust on valminud möödunud aasta jooksul Jamaica saarel.\n“Selle näituse looming sai koloriitne ja kontrastne nagu Jamaica elu, inspiratsiooni on andnud saare elanikud ja sealne lopsakas loodus - soe päike ja Kariibi meri. Impulsi olen võtnud otse loodusest ja kohalikust kultuurist - trükkisin lõuenditele mandli ja banaanipuu lehti. Viimase kihina katab lõuendeid Jamaicale omastes värvitoonides koloriitne akrüülvärv, see voogab ja pulseerib maalidel nagu muusika kohaliku rahvamuusika - reggae rütmides,” kirjeldab kunstnik oma värskeimat loomingut.\nJamaical valminud maaliseeria on juba mitmes, kus kunstnik võtab impulsi kohalikust kultuurist ja kirjeldab kohalikku keskkonda vaatajale läbi omase maalikeele. Tarrvi loomingu üheks eripäraks on see, et ka algallikas jääb tihti teoses nähtavaks - on need siis India laste kritseldused, Havannas valminud puulõiked või siis Jamaical kohalike taimelehtede print. Kunstnik peidab või kontrastib erinevaid algimpulsse ja - sümboleid, põimib need siis ülimalt hea kompositsioonitaju ja värvimeelega ühtseks teoseks kokku. Tarrvi liigub alati hoogsalt edasi, eksperimenteerides ja otsides uusi väljendusviise aga lõpetades teosed alati omases ja äratuntavas maalikeeles - loomingu ühiseks nimetajaks on koloriitne ja üdini positiivne reggea rütmis Tarrvinism.\nÜritus Facebookis: https://www.facebook.com/events/388771971973481/\nLossi 1, Põltsamaa 48103\nTel: +372 775 1168\nE - R 12.00 - 18.00\nL - P 12.00 - 16.00


Loodi koššer-otsingumootor Koogle |\nKoogle looja Yossi Altmani sõnul on otsingu nimi sõnamäng, milles on seotud juudi nuudlipudingu ja üldteada Google’i nimed. Samuti vastab Koogle ortodokssete rabide standarditele, kes muidu on interneti kasutamise ära keelanud, kuna tõsiusklikud võivad kogemata sattuda seksuaalselt paljastavale materjalile, kirjutab Reuters.\nKoogle otsingus on välistatud sattumine religisoosselt küsitavale materjalile, nagu seda on näiteks enamus pilte naistest, mille esitamine on rabide arvates sobimatu.\nOtsimootor viib Iisraeli uudiste ja e-poodideni ning ei kuva tulemusi, mida rabide arvates ei tohiks korralikud juudid omada (näiteks televiisorid).\nKoššer otsimootori arendamine võeti ette rabide õhutusel, kes otsisid võimalust interneti vahendusel varustada usklikke eluliselt tähtsate nõuannete ja teenustega.\nSamuti ei tööta otsimootor sabati ajal, millal religioossed seadused keelavad ära pea igasuguse tegevuse.\nOtsingumootorit näed siit: http://www.koogle.co.il/


Tõsieluline kaardimäng Töö Sakib? | Eesti Kaubandus-Tööstuskoda\nTõsieluline kaardimäng Töö Sakib?\nKirjastus Loovhoog ilmutas koostöös Peaasi.ee vaimse tervise spetsidest koosneva meeskonnaga tõsielulise kaardimängu tööstressist ja sellega tegelemisest. Mängu nimi on Töö sakib?\nMängu Töö sakib? kaardipakis on 100 pingelist situatsiooni tööelust, millele peab mängija üksi või seltskonnaga leidma õige valiku edasiliikumiseks ilma ennast ja teisi inimesi kahjustamata. Vastuskaartidel on lühike nõuanne või selgitus, kuidas ja miks tööstressi olukordades toimida.\nKaardipakis on infoleht, kus on selgitatud mõisteid ning kirjeldatud tehnikaid ja harjutusi, mida saab igaüks meist praktiseerida. Näiteks sügav hingamine, pikem jalutuskäik või stressorite päeviku pidamine.\nKirjastuse Loovhoog juhataja Katre Merimäe. „Tegu on mänguga, mis võiks igal tööinimesel lisaks valuvaigistile apteegikapis seista. Peavalu ta küll ära ei võta, kuid aitab inimesel oma töömuredele leevendust leida.” Kaardipaki koostaja, Peaasi.ee kliiniline psühholoog Anna- Kaisa Oidermaa sõnul on kaardipakis kirjeldatud stressiolukorrad võetud elust enesest. Sarnaste töömuredega on Peaasja meeskonna poole pöördunud inimesed mitmetelt elualadelt. Olgu see siis õpetaja, müüja või tippjuht.\nToode on saadaval Apollo ja Rahva Raamatu poodides üle Eesti. Samuti saab tootega tutvuda Peaasi.ee koolitustel.\nLoovhoog OÜ tegutseb aastast 2004 ja teeb koostööd mitmete teiste teadusasutuste ja muuseumidega nagu Eesti Kirjandusmuuseum, Tartu Mänguasjamuuseum, Eesti Maanteemuuseum, Eesti Spordimuuseum, Eesti Tervishoiumuuseum jpt.\nPeaasi.ee ühendab inimesi, kes hoolivad vaimsest tervisest. Peaasja tuumikusse kuulub vaimse tervise ja noorsootöö spetsialiste, konsultante ja kaasamõtlejaid erinevatest eluvaldkondadest. MTÜ Peaasjad püüdleb vaimse tervise teemade mõistva, aruka, paindliku, kuid ka optimistliku ja avatuma käsitlemise poole.\nLisainfo: Katre Merimäe, Loovhoog OÜ juhataja 5293788, katre@loovhoog.ee


Holistika Instituudi terapeudikoolituse on lõpetanud 9 lendu. Eestis on praegu rohkem kui 60 aktiivselt töötavat terapeuti, kellelt võib abi saada. Mõned holistikud töötavad Soomes ja Rootsis. Aastal 2014 toimusid esimesed kutseeksamid ja paljud alljärgnevas nimistus olevatest terapeutidest on saanud kutsetunnistuse koos kvalifikatsiooniga “holistilise regressiooni terapeut”. Meie terapeudid täiendavad end pidevalt ja hoiavad tsunftivaimu üleval kovisioonigrupis.\nTelefon: + 3725218713\nTelefon: +372 5093267\nTelefon: +372 56575575\nTelefon: + 372 5247289