Mis hormoonid neerupealised toodavad? - Tsüst September\nMis hormoonid neerupealised toodavad?\nNeerupealised on sisemise sekretsiooni aururauad. Nende nimi näitab ainult elundite asukohta, ei ole neerude funktsionaalne lisand. Väikesed näärmed:\nkaal - 7-10 g;\npikkus - 5 cm;\nlaius - 3-4 cm;\npaksus - 1 cm.\nVaatamata oma tagasihoidlikele parameetritele on neerupealised kõige viljakamad hormonaalsed organid. Erinevate meditsiiniliste allikate kohaselt eraldavad nad 30-50 hormooni, mis reguleerivad elutähtsaid keha funktsioone. Toimeainete keemiline koostis on jagatud mitmeks rühmaks:\nNeerupealised erinevad kuju poolest: paremal on kolmepoolne püramiid, vasakpoolne - poolkuu. Elundi kuded on jagatud kaheks osaks: koore ja aju. Neil on teistsugune päritolu, erinevad funktsioonid, neil on spetsiifiline rakuline koostis. Embrüos hakatakse kortikaalset ainet moodustama 8. nädalal, mis on 12-16.\nNeerupealiste koorikul on keeruline struktuur, on kolm osa (või tsoonid):\nGlomerulaar (pinnakiht, õhem).\nVõrgusilma (külgneva kõrval).\nIgaüks neist toodab teatud rühma toimeaineid. Anatoomilise struktuuri visuaalset erinevust saab tuvastada mikroskoopilisel tasandil.\nKõige olulisemad neerupealiste hormoonid ja nende funktsioonid:\nNeerupealiste koore hormoonid moodustavad 90% koguarvust. Mineralokortikoidid sünteesitakse glomerulaarses tsoonis. Nende hulka kuuluvad aldosteroon, kortikosteroon, deoksükortikosteroon. Ained parandavad kapillaaride, seroossete membraanide läbilaskvust, reguleerivad vee-soola ainevahetust, pakuvad järgmisi protsesse:\nnaatriumioonide imendumise aktiveerimine ja nende kontsentratsiooni suurendamine rakkudes ja kudede vedelikus;\nkaaliumiioonide imendumiskiiruse vähenemine;\nsuurenenud osmootne rõhk;\nNeerupealise koore puchaalse tsooni hormoonid on glükokortikoidid. Kortisool ja kortisoon on kõige olulisemad. Nende peamine toime on suunatud glükoosi suurendamisele vereplasmas, mis on tingitud glükogeeni konversioonist maksas. See protsess algab siis, kui keha vajab täiendavat energiat.\nSelle rühma hormoonidel on kaudne mõju lipiidide metabolismile. Nad vähendavad rasva jagunemise kiirust, et saada glükoosi, suurendada rasvkoe hulka kõhus.\nRetikulaarse tsooni kortikaalse aine hormoonid hõlmavad androgeene. Neerupealised sünteesivad väikese koguse östrogeeni ja testosterooni. Suguhormoonide peamist sekretsiooni teostavad naised munasarjad ja meeste munandid.\nNeerupealised annavad naise kehas vajaliku meeste hormoonide (testosterooni) kontsentratsiooni. Seega on nende näärmete kontrolli all olevate meeste puhul naiste hormoonide (östrogeen ja progesteroon) tootmine. Androgeenide moodustumise aluseks on dehüdroepiandrosteroon (DEG) ja androsteendioon.\nNeerupealiste peamise hormooni peamised hormoonid on adrenaliin ja norepinefriin, mis on katehhoolamiinid. Nende arengunäärmete signaal saadakse sümpaatilisest närvisüsteemist (siseorganite aktiivsust).\nMedulla hormoonid langevad otse vereringesse, mööda sünapsi. Seetõttu peetakse neerupealiste naha kihti spetsialiseeritud sümpaatiliseks plexuseks. Vere sattumine, toimeained hävitatakse kiiresti (adrenaliini ja norepinefriini poolväärtusaeg 30 sekundit). Katehhoolamiini moodustumise järjestus on järgmine:\nVäline signaal (oht) siseneb aju.\nSümpaatilised keskused on seljaajus (rindkere piirkonnas) põnevil.\nNäärmetes algab adrenaliini ja norepinefriini aktiivne süntees.\nKatehhoolamiinid vabanevad vere.\nAined interakteeruvad alfa- ja beeta-adrenoretseptoritega, mis sisalduvad kõigis rakkudes.\nOn olemas regulatsioon siseorganite funktsioonide ja elutähtsate protsesside kohta, et kaitsta keha stressiolukorras.\nNeerupealiste hormoonide funktsioonid on erinevad. Kui toimeained on toodetud õiges kontsentratsioonis, viiakse läbi keha aktiivsuse humoraalne reguleerimine.\nNeerupealiste peamiste hormoonide taseme pikenenud ja oluliste kõrvalekallete korral tekivad ohtlikud patoloogilised seisundid, häiritakse eluprotsesse ja tekivad siseorganite talitlushäired. Koos sellega näitab toimeainete kontsentratsiooni muutus olemasolevaid haigusi.\nNeerupealiste hormoonid: omadused ja mõju inimkehale\nNeerupealised on endokriinsüsteemi oluline osa koos kilpnäärme ja idurakkudega. See sünteesib rohkem kui 40 erinevat ainevahetuses osalevat hormooni. Üks tähtsamaid süsteeme inimkeha elulise tegevuse reguleerimiseks on sisesekretsioonisüsteem. See koosneb kilpnäärmest ja kõhunäärmest, idurakkudest ja neerupealistest. Kõik need organid vastutavad teatud hormoonide tootmise eest.\nMis hormoonid neerupealised eralduvad\nNeerupealised on aururauad, mis asuvad neerude kohal retroperitoneaalses ruumis. Elundite kogumass on 7–10 g, neerupealised ümbritsevad rasvkoe ja neerude ülaosas paikneva neerufaasiga.\nElundite kuju on erinev - paremad neerupealised meenutavad trihedraalset püramiidi, vasakpoolne on poolkuu. Keha keskmine pikkus on 5 cm, laius 3–4 cm, paksus 1 cm, värvus on kollane, pind on ebaühtlane.\nNad on 2 iseseisvat endokriinset nääret, neil on erinev rakuline koostis, erinev päritolu ja nad täidavad erinevaid funktsioone, hoolimata asjaolust, et nad on ühendatud ühte orku.\nHuvitav on see, et näärmed arenevad üksteisest sõltumatult. Embrüo kortikaalne aine hakkab moodustuma 8 nädala jooksul ja ema ainult 12–16 nädalat.\nKoorikukihis sünteesitakse kuni 30 kortikosteroidi, mida nimetatakse steroidhormoonideks. Ja neerupealised eraldavad järgmised hormoonid, mis jagavad need 3 rühma:\nglükokortikoidid - kortisoon, kortisool, kortikosteroon. Hormoonid mõjutavad süsivesikute ainevahetust ja avaldavad avalduvat toimet põletikulistele reaktsioonidele;\nmineralokortikoidid - aldosteroon, deoksükortikosteroon, nad kontrollivad vee ja mineraalide ainevahetust;\nsuguhormoonid - androgeenid. Nad reguleerivad seksuaalfunktsioone ja mõjutavad seksuaalset arengut.\nSteroidhormoonid hävitatakse maksas kiiresti, muutudes vees lahustuvaks vormiks ja eemaldatakse organismist. Osa neist saab kunstlike vahenditega. Meditsiinis kasutatakse neid aktiivselt astma, reuma, liigesehaiguste ravis.\nMedulla sünteesib katehhoolamiine - norepinefriini ja adrenaliini, nn stressihormoneid, mida sekreteerivad neerupealised. Lisaks toodetakse siin kesknärvisüsteemi ja seedetrakti aktiivsust reguleerivaid peptiide: somatostatiin, beeta-enkefaliin, vasoaktiivne instininaalne peptiid.\nHormoonide rühmad, mis eritavad neerupealisi\nAju aine paikneb neerupealistes, mis on tsentraalselt moodustatud kromafiinirakkude poolt. Keha saab signaali katehhoolamiini tootmise kohta sümpaatilise närvisüsteemi eelklaaskiududest. Seega võib mullat pidada spetsiifiliseks sümpaatiliseks plexuseks, mis aga viib ainete vabanemise otse vereringesse, mööda sünapsi.\nStresshormoonide poolväärtusaeg on 30 sekundit. Need ained hävitatakse väga kiiresti.\nÜldiselt võib hormoonide mõju inimese seisundile ja käitumisele kirjeldada küüliku ja lõvi teooria abil. Isik, kelle vähest norepinefiini sünteesitakse stressiolukorras, reageerib ohule nagu küülik - ta tunneb hirmu, muutub kahvatuks, kaotab otsuste tegemise võime, olukorra hindamiseks. Isik, kellel on kõrge noradrenaliini vabanemine, käitub nagu lõvi - tunneb viha ja raevu, ei tunne ohtu ja tegutseb soovi alla suruda või hävitada.\nKatehhoolamiini moodustumise muster on järgmine: teatud väline signaal aktiveerib aju mõjutava stiimuli, mis põhjustab hüpotalamuse tagumiste tuumade ergutamist. Viimane on signaal sümpaatiliste keskuste ergutamiseks rindkere seljaajus. Sealt siseneb signaal neerupealistele läbi preganglioniliste kiudude, kus sünteesitakse norepinefriini ja adrenaliini. Siis vabanevad hormoonid vere.\nAdrenaliin mõjutab inimkeha järgmiselt:\nsuurendab südame löögisagedust ja tugevdab neid;\nparandab kontsentratsiooni, kiirendab vaimset aktiivsust;\nprovotseerib väikeste anumate ja "ebaoluliste" organite spasmi - naha, neerude, soolte;\nkiirendab metaboolseid protsesse, aitab kaasa rasvade kiirele lagunemisele ja glükoosi põletamisele. Lühiajalise mõjuga aitab see parandada südame aktiivsust, kuid pikemas perspektiivis on see täis tõsist kurnatust;\nsuurendab hingamise sagedust ja suurendab sisenemise sügavust - seda kasutatakse aktiivselt astmahoogude leevendamiseks;\nvähendab soole motoorikat, kuid põhjustab tahtmatut urineerimist ja roojamist;\nsoodustab emaka lõdvestumist, vähendades raseduse katkemise tõenäosust.\nAdrenaliini vabanemine vere tõttu põhjustab inimesel sageli kangelaslike tegude teostamise tavapärastes tingimustes. Kuid see on ka "paanikahoogude" põhjus - ebamõistlikud hirmud, millega kaasneb kiire südametegevus ja õhupuudus.\nÜldine teave adrenaliini hormooni kohta\nNorepinefriin on adrenaliini eelkäija, selle toime kehale on sarnane, kuid mitte sama:\nnorepinefriin suurendab perifeerset veresoonte resistentsust, samuti suurendab süstoolset ja diastoolset rõhku, mistõttu nimetatakse noradrenaliini mõnikord leevendushormooniks;\nainel on palju tugevam vasokonstriktsiooni toime, kuid palju vähem mõju südame kokkutõmbumisele;\nhormoon aitab vähendada emaka sileid lihaseid, mis stimuleerivad sünnitust;\nsoolte lihased ja bronhid peaaegu ei mõjuta.\nNorepinefriini ja adrenaliini toimet on mõnikord raske eristada. Mõnevõrra tingimuslikult võib hormoonide mõju esindada järgmiselt: kui inimene julgeb minna katusele ja seista serva ees, kui ta kardab kõrgusi, toodetakse noradrenaliini organismis, mis aitab seda kavatsust täita. Kui selline inimene oli katuse servaga seotud, töötab adrenaliin.\nVideo peamiste neerupealiste hormoonide ja nende funktsioonide kohta:\nKoor on 90% neerupealisest. See on jagatud 3 tsooni, millest igaüks sünteesib oma hormoonrühma:\nglomerulaarne tsoon - peenem pinnakiht;\ntala - keskmine kiht;\nvõrkkesta ala - külgneva kõrval.\nSeda jagunemist on võimalik tuvastada ainult mikroskoopilisel tasandil, kuid tsoonidel on anatoomilised erinevused ja erinevad funktsioonid.\nMineralokortikoidid moodustuvad glomerulaarses tsoonis. Nende ülesandeks on vee ja soola tasakaalu reguleerimine. Hormoonid suurendavad naatriumioonide imendumist ja vähendavad kaaliumiioonide imendumist, mis viib naatriumioonide kontsentratsiooni suurenemiseni rakkudes ja rakkudevahelises vedelikus ning omakorda suurendab osmootilist rõhku. See tagab vedeliku retentsiooni kehas ja suurendab vererõhku.\nÜldiselt suurendavad mineralokortikoidid kapillaaride ja seroloogiliste membraanide läbilaskvust, mis provotseerib põletiku ilmingut. Kõige olulisemad on aldosteroon, kortikosteroon ja deoksükortikosteroon.\nAine sünteesi määrab kaaliumi- ja naatriumioonide kontsentratsioon veres: naatriumioonide koguse suurenemisel peatub hormoonide süntees ja ioonid hakkavad erituma uriiniga. Liigse kaaliumisisaldusega toodetakse aldosterooni tasakaalu taastamiseks ja hormooni tootmist mõjutab ka kudede vedeliku ja vereplasma hulk: kui nad suurenevad, peatatakse aldosterooni sekretsioon.\nHormooni sünteesi ja sekretsiooni reguleerimine toimub teatud mustri järgi: afiinse neeru isolaadi erirakkudes toodetakse reniini. See on katalüsaator angiotensinogeeni muundamiseks angiotensiin I-ks, mis seejärel transformeerub angiotensiin II-ks ensüümi mõju all. Viimane stimuleerib aldosterooni tootmist.\nHormooni süntees ja sekretsioon\nReniini või angiotensiini sünteesi häired, mis on iseloomulikud erinevatele neeruhaigustele, põhjustavad hormooni liigset eritumist ja on kõrge vererõhu põhjuseks, mis ei sobi tavalisele hüpotensiivsele ravile.\nKortikosteroon osaleb ka vee-soola metabolismi reguleerimises, kuid see on palju vähem aktiivne kui aldosteroon ja seda peetakse sekundaarseks. Kortikosterooni toodetakse glomerulaar- ja puchkovoy-tsoonides ning tegelikult viitab see glükokortikoididele.\nDeoksükortikosteroon on samuti väike hormoon, kuid lisaks vee-soola tasakaalu taastamisele suurendab see skeletilihaste vastupidavust. Kunstlikult sünteesitud aine, mida kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel.\nKõige tuntum ja märkimisväärne glükokortikoidide rühm on kortisool ja kortisoon. Nende väärtus seisneb võimes stimuleerida glükoosi teket maksas ja pärssida aine tarbimist ja kasutamist ekstrahepaatilistes kudedes. Seega suureneb plasma glükoosi tase. Terves inimkehas kompenseerib glükokortikoidide toime insuliini süntees, mis vähendab glükoosi sisaldust veres. Kui see tasakaal on häiritud, häiritakse ainevahetust: kui esineb insuliinipuudus, põhjustab kortisooli toime hüperglükeemiat ja glükokortikoidide puudulikkuse korral väheneb glükoosi tootmine ja ilmneb insuliini ülitundlikkus.\nNäljane loomadel kiirendatakse glükokortikoidide sünteesi, et suurendada glükogeeni muundumist glükoosiks ja anda organismile toitumine. Hästi toidetud söödas hoitakse toodangut teatud kindlal tasemel, kuna kortisooli tavapärase taustaga võrreldes stimuleeritakse kõiki peamisi ainevahetusprotsesse, samas kui teised avalduvad võimalikult tõhusalt.\nKa selle rühma hormoonide liig ei võimalda leukotsüütidel koguneda põletikuvööndisse ja isegi tugevdab seda. Selle tulemusena inimesed, kellel on seda tüüpi haigused - näiteks diabeet, ravivad halvasti haavu, tundlikkust nakkuste suhtes jne. Luukoes inhibeerivad hormoonid rakkude kasvu, põhjustades osteoporoosi.\nGlükokortikoidide puudumine põhjustab vee eritumise ja liigse akumulatsiooni.\nKortisool on selle rühma kõige võimsam hormoon, mis on sünteesitud 3 hüdroksülaasist. Veres on vabas vormis või seotud valkudega. 17 plasma hüdroksükortikoidist moodustavad kortisool ja selle metaboolsed tooted 80%. Ülejäänud 20% on kortisoon ja 11-desquicorticol. Kortisooli sekretsioon määrab ACTH vabanemise - selle süntees toimub hüpofüüsis, mis omakorda käivitub närvisüsteemi erinevatest osadest pärinevate impulsside poolt. Hormooni sünteesi mõjutavad emotsionaalne ja füüsiline seisund, hirm, põletik, ööpäevane tsükkel jne.\nKortisoon - moodustub kortisooli 11 hüdroksüülrühma oksüdeerimise teel. Seda toodetakse väikeses koguses ja täidab sama funktsiooni: stimuleerib glükoosi sünteesi glükogeenist ja pärsib lümfoidseid elundeid.\nGlükokortikoidide süntees ja funktsioon\nNeerupealiste retikulaarses tsoonis moodustuvad androgeenid - suguhormoonid. Nende tegevus on märgatavalt nõrgem kui testosteroon, kuid see väärtus on märkimisväärne, eriti naise kehas. Fakt on see, et naissoost kehas on dehüdroepiandrosteroon ja androsteendioon peamiste meessuguhormoonidena - vajalik kogus testosterooni sünteesitakse dehüdroepinerosteroonist.\nÖstrogeeni süntees androgeenidest viiakse läbi perifeerses rasvkoes. Naistekeha menopausijärgses staadiumis muutub see meetod ainsaks viisiks seksuaalsete hormoonide saamiseks.\nAndrogeenid osalevad seksuaalse soovi moodustamises ja toetamises, stimuleerivad juuste kasvu sõltuvates piirkondades, stimuleerivad sekundaarse seksuaalse iseloomu osa moodustumist. Androgeenide maksimaalne kontsentratsioon langeb puberteedi perioodile - 8 kuni 14 aastat.\nNeerupealised on endokriinsüsteemi väga oluline osa. Orgaanid toodavad rohkem kui 40 erinevat hormooni, mis reguleerivad süsivesikuid, lipiide, valgu vahetusi ja osalevad mitmesugustes reaktsioonides.\nHormoonid, mida sekreteerivad neerupealiste koor:\nNeerupealise koore hormoonid\nNeerupealised paiknevad neerude ülemises otsas, mis katab neeru. Inimestel on neerupealiste mass 5-7 g. Kortikaalne aine hõlmab glomerulaar-, puchkovy- ja meshny-tsoone. Mineralokortikoidide süntees toimub glomerulaarses tsoonis; puchkovy tsoonis - glükokortikoid; netovööndis - väike hormoonide hulk.\nNeerupealise koore poolt toodetud hormoonid on steroidid. Nende hormoonide sünteesi allikaks on kolesterool ja askorbiinhape.\nTabel Neerupealiste hormoonid\nmineralokortikoidid (aldosteroon, deoksükortikosteroon)\nglükokortikoidid (kortisool, hüdrokortisool, kortikosteroon)\nandrogeenid (dehüdroepiandrosteroon, 11p-androsteendioon, 11p-hüdroksüaidrostendioon, testosteroon), väike kogus östrogeeni ja gestageeni.\nKatehhoolamiinid (adrenaliin ja norepinefriin suhe 6: 1)\nMineralokortikoidid reguleerivad mineraalide metabolismi ja peamiselt naatriumi- ja kaaliumisisaldust vereplasmas. Minerokortikoidide peamine esindaja on aldosteroon. Päeva jooksul moodustab see umbes 200 mikrogrammi. Selle hormooni hulk kehas ei ole moodustunud. Aldosteroon suurendab Na + ioonide imendumist neerude distaalsetes tubulites, suurendades samaaegselt K + ioonide eritumist uriiniga Aldosterooni mõjul suureneb vee neerude taas imendumine dramaatiliselt ja imendub passiivselt Na + ioonidega loodud osmootse gradiendi juures. See toob kaasa vereringe suurenemise veres, vererõhu tõusu. Suurema vee tagasitõmbamise tõttu väheneb diurees. Aldosterooni suurenenud sekretsiooniga suureneb naha ja vee kehas viibimise tõttu turse kalduvus, hüdrostaatilise vererõhu tõus kapillaarides ja seoses sellega suurenenud vedeliku vooluga veresoonte luumenist koes. Kudede turse tõttu aitab aldosteroon kaasa põletikulise vastuse tekkele. Aldosterooni mõjul suureneb H + ioonide reabsorptsioon neerude tubulaarses aparaadis H + -K + - ATPaasi aktiveerimise tõttu, mis viib happe-aluse tasakaalu muutuseni atsidoosi suhtes.\nAldosterooni sekretsiooni vähenemine põhjustab naatriumi ja vee suurenenud eritumist uriiniga, mis viib kudede dehüdratsiooni (dehüdratsiooni), vereringe ja vererõhu languse vähenemiseni. Samal ajal suureneb kaaliumi kontsentratsioon veres, vastupidi, mis põhjustab südame elektrilise aktiivsuse vähenemist ja südame rütmihäirete teket kuni diastoolfaasi peatumiseni.\nPeamine aldosterooni sekretsiooni reguleeriv tegur on reniin-angiotensiin-aldosterooni süsteemi toimimine. Vererõhu languse tõttu täheldatakse närvisüsteemi sümpaatilise osa ergutamist, mis viib neerude veresoonte vähenemiseni. Neerude verevoolu vähendamine soodustab reniini tootmist juxtaglomerulaarses neeruaparaadis. Reniin on ensüüm, mis toimib plasmas a2-globuliini angiotensinogeen, muundades selle angiotensiin-I-ks. Angiotensiin-I, mis on moodustunud angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) mõjul, muutub angiotensiin-II-ks, mis suurendab aldosterooni sekretsiooni. Aldosterooni tootmist saab suurendada tagasiside mehhanismiga, kui muudetakse vereplasma soolakompositsiooni, eriti madala naatriumisisaldusega või suure kaaliumisisaldusega.\nGlükokortikoidid mõjutavad metabolismi; Nende hulka kuuluvad hüdrokortisoon, kortisool ja kortikosteroon (viimane on mineralokortikoid). Glükokortikoidid said oma nime, kuna neil on võime suurendada veresuhkru taset, kuna see stimuleerib maksa glükoosi.\nJoonis fig. Kortikotropiini (1) ja kortisooli sekretsiooni tsirkadiaanrütm (2)\nGlükokortikoidid stimuleerivad kesknärvisüsteemi, põhjustavad unetust, eufooriat, üldist ärritust, nõrgestavad põletikulisi ja allergilisi reaktsioone.\nGlükokortikoidid mõjutavad valgu ainevahetust, põhjustades valgu lagunemise protsesse. See viib lihasmassi, osteoporoosi vähenemiseni; haavade paranemise määr väheneb. Valgu lagunemine toob kaasa valgukomponentide sisalduse vähenemise gastrointestinaalse limaskesta katva kaitsva limaskesta kihis. Viimane aitab kaasa soolhappe ja pepsiini agressiivse toime suurenemisele, mis võib viia haavandi moodustumiseni.\nGlükokortikoidid suurendavad rasvade ainevahetust, põhjustades rasva deponeerimisest rasva mobiliseerumist ja rasvhapete kontsentratsiooni suurenemist vereplasmas. See viib rasva sadestumiseni näole, rinnale ja keha külgpindadele.\nNende toime tõttu süsivesikute metabolismile on glükokortikoidid insuliini antagonistid, s.t. suurendada glükoosi kontsentratsiooni veres ja põhjustada hüperglükeemiat. Hormoonide pikaajalise kasutamisega raviks või nende suurenenud tootmiseks võib kehas tekkida steroid diabeet.\nGlükokortikoidide peamised mõjud\nvalgu ainevahetus: stimuleerige valgu katabolismi lihas-, lümfoid- ja epiteelkoes. Aminohapete kogus veres suureneb, nad sisenevad maksa, kus sünteesitakse uusi valke;\nrasva ainevahetus: pakkuda lipogeneesi; kui hüperproduktsioon stimuleerib lipolüüsi, suureneb vere rasvhapete sisaldus veres, rasvas on organismis ümber jaotunud; aktiveerib ketogeneesi ja inhibeerib lipogeneesi maksas; stimuleerida söögiisu ja rasva tarbimist; rasvhapped muutuvad peamiseks energiaallikaks;\nsüsivesikute ainevahetus: stimuleerib glükoneogeneesi, veresuhkru tase tõuseb ja selle kasutamine aeglustub; inhibeerivad glükoosi transporti lihas- ja rasvkoes, omama vastunäidustuslikku toimet\nosaleda stressi ja kohanemise protsessides;\nsuurendada kesknärvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja lihaste erutatavust;\nneil on immunosupressiivne ja allergiavastane toime; vähendada antikehade tootmist;\nneil on väljendunud põletikuvastane toime; inhibeerivad kõik põletiku faasid; stabiliseerida lüsosoomi membraane, inhibeerida proteolüütiliste ensüümide vabanemist, vähendada kapillaaride läbilaskvust ja leukotsüütide väljundit, omada antihistamiini mõju;\nneil on palavikuvastane toime;\nvähendada veres lümfotsüütide, monotsüütide, eosinofiilide ja basofiilide sisaldust nende üleminekul kudedesse; suurendada luuüdist väljumisest tingitud neutrofiilide arvu. Suurendada punaste vereliblede arvu, stimuleerides erütropoeesi;\nsuurendada cahecholamines'i sünteesi; sensibiliseerivad veresoonte seina katehhoolamiinide vasokonstriktorile; vaskulaarse tundlikkuse säilitamisega vasoaktiivsete ainete suhtes on nad kaasatud normaalse vererõhu säilitamisse\nGlükokortikoidide sekretsioon suureneb valu, vigastuste, verekaotuse, hüpotermia, ülekuumenemise, mürgistuse, nakkushaiguste, tõsiste vaimsete kogemuste tõttu. Nendel tingimustel suureneb adrenaliini sekretsioon neerupealiste mulla refleksi poolt. Adrenaliin, mis siseneb vereringesse, mõjutab hüpotalamust, põhjustades vabastavate faktorite teket, mis omakorda mõjutavad adenohüpofüüsi, suurendades ACTH sekretsiooni. See hormoon on tegur, mis stimuleerib glükokortikoidide tootmist neerupealistes. Kui hüpofüüsi eemaldatakse, tekib neerupealiste hüperplaasia atroofia ja väheneb järsult glükokortikoidide sekretsioon.\nTingimus, mis tuleneb mitmete ebasoodsate tegurite toimest ja põhjustas ACTH ja seega glükokortikoidide suurenenud sekretsiooni, on Kanada füsioloog Hans Selye tähistanud terminiga "stress". Ta märkis, et erinevate tegurite mõju kehale põhjustab koos spetsiifiliste reaktsioonidega, mis ei ole spetsiifilised ja mida nimetatakse üldiseks kohanemise sündroomiks (OSA). Kohanemisvõimeline, seda nimetatakse, sest see annab keha kohanemisvõime stiimulitele selles ebatavalises olukorras.\nHüperglükeemiline toime on üks glükokortikoidide kaitsva toime komponente stressi ajal, nagu ka glükoosi kujul kehas, luuakse energia substraadi varustamine, mille lõhenemine aitab ületada äärmuslike tegurite toimet.\nGlükokortikoidide puudumine ei põhjusta organismi kohest surma. Kuid nende hormoonide ebapiisava sekretsiooni korral väheneb organismi resistentsus erinevate kahjulike mõjude suhtes, mistõttu on infektsioone ja teisi patogeenseid tegureid raske taluda ja sageli põhjustada surma.\nNeerupealise koore suguhormoonidel - androgeenidel, östrogeenidel - on oluline roll suguelundite arengus lapsepõlves, kui suguelundite sisesekretsioonifunktsioon on endiselt halvasti väljendunud.\nSekshormoonide liigse moodustumisega retikulaarses tsoonis tekivad kaks tüüpi andrenogenitaalset sündroomi - heteroseksuaalne ja isoseksuaalne. Heteroseksuaalne sündroom tekib siis, kui toodetakse vastassugupoole hormoonid ja sellega kaasneb teisest soost omane sekundaarne seksuaalne iseloom. Isoseksuaalne sündroom esineb sama soo liigse hormoonitootmisega ja avaldub puberteedi protsesside kiirenemisel.\nAdrenaliin ja norepinefriin\nNeerupealiste mulla sisaldab kromafiinirakke, milles sünteesitakse adrenaliini ja norepinefriini. Ligikaudu 80% hormonaalsest sekretsioonist annab adrenaliini ja 20% noradrenaliini. Adrenaliini ja norepinefriini kombineeritakse katehhoolamiinide nime all.\nEpinepriin on aminohappe türosiini derivaat. Norepinefriin on vahendaja, mida vabastavad sümpaatiliste kiudude otsad, keemilise struktuuri tõttu on see demetüleeritud adrenaliin.\nAdrenaliini ja norepinefriini toime ei ole täiesti selge. Valulikud impulsid, veresuhkru taseme langus põhjustavad adrenaliini sekretsiooni ja füüsiline töö, verekaotus põhjustab noradrenaliini suurenenud sekretsiooni. Adrenaliin pärsib silelihast intensiivsemalt kui norepinefriin. Norepinefriin põhjustab tugevat vasokonstriktsiooni ja seega suurendab vererõhku, vähendab südame poolt eralduvat verd. Adrenaliin põhjustab südame kontraktsioonide sageduse ja amplituudi suurenemist, südamest väljuva vere koguse suurenemist.\nAdrenaliin on maksa ja lihaste glükogeeni lagunemise võimas aktivaator. See selgitab asjaolu, et adrenaliini sekretsiooni suurenemisega suureneb veres ja uriinis oleva suhkru kogus, glükogeen kaob maksas ja lihastes. See hormoon stimuleerib kesknärvisüsteemi.\nEpinepriin lõdvestab seedetrakti silelihaseid, kusepõie, bronhioleid, seedesüsteemi sfinktreid, põrna, uretereid. Lihas, mis laiendab õpilast adrenaliini mõju all, väheneb. Adrenaliin suurendab hingamise sagedust ja sügavust, keha hapnikutarbimist, suurendab kehatemperatuuri.\nTabel Adrenaliini ja norepinefriini funktsionaalsed toimed\nEi mõjuta ega vähenda\nKogu perifeerne resistentsus\nSuureneb 100% võrra\nSuureneb 20% võrra\nTabel Adrenaliini metaboolsed funktsioonid ja toime\nFüsioloogilistel kontsentratsioonidel on anaboolne toime. Kõrgetel kontsentratsioonidel stimuleerib valgu katabolism\nEdendab lipolüüsi rasvkoes, aktiveerib triglütseriidparapase. Aktiveerib ketogeneesi maksas. Suurendab rasvhapete ja atsetoäädikhappe kasutamist energiaallikana südamelihases ja ajukoores ning rasvhappeid skeletilihaste abil.\nSuurtes kontsentratsioonides on hüperglükeemiline toime. See aktiveerib glükagooni sekretsiooni, inhibeerib insuliini sekretsiooni. Stimuleerib glükogenolüüsi maksas ja lihastes. Aktiveerib glükoogeneesi maksas ja neerudes. Vähendab glükoosi omastamist lihastes, südames ja rasvkoes.\nNeerupealiste hüper- ja hüpofunktsioon\nNeerupealiste mulla on harva seotud patoloogilise protsessiga. Hüpofunktsiooni märke ei ole isegi mulla täieliku hävitamise korral, kuna selle puudumist kompenseerib hormoonide suurenenud vabanemine teiste organite (aordi, unearteri, sümpaatilise ganglioni) kromafiinirakkude poolt.\nMulla hüperfunktsioon avaldub vererõhu, pulssi, veresuhkru kontsentratsiooni, peavalude ilmnemise järsku suurenemisena.\nNeerupealise koore hüpofunktsioon põhjustab kehas mitmesuguseid patoloogilisi muutusi ja ajukoorme eemaldamine põhjustab väga kiire surma. Varsti pärast operatsiooni keeldus loom söömisest, oksendamisest ja kõhulahtisusest, lihasnõrkuse tekkimisest, kehatemperatuuri langusest ja uriini väljundist.\nNeerupealiste koorehormoonide ebapiisav tootmine toob kaasa inimese või Addisoni tõve pronkshaiguse tekkimise, mida kirjeldati esmakordselt 1855. aastal. Selle varajane märk on naha pronksvärv, eriti kätel, kaelal, näol; südamelihase nõrgenemine; asteenia (suurenenud väsimus lihas- ja vaimse töö ajal). Patsient muutub tundlikuks külmade ja valulike ärrituste suhtes, mis on vastuvõtlikumad nakkustele; ta kaotab kaalu ja jõuab järk-järgult täieliku ammendumiseni.\nEndokriinne neerupealiste funktsioon\nNeerupealised on seotud endokriinseid näärmeid, mis asuvad neerude ülemiste pooluste juures ja mis koosnevad kahest erinevast embrüo päritolust: koore (tuletatud mesoderm) ja aju (tuletatud ektoderm) ainest.\nIga neerupealise keskmine mass on 4-5 g. Üle 50 erineva steroidühendi (steroidid) moodustub neerupealise koore näärmete epiteelirakkudes. Mullas, mida nimetatakse ka kromafiinikudeks, sünteesitakse katehhoolamiinid: adrenaliin ja norepinefriin. Neerupealised varustatakse verega rohkesti ja neid innerveerivad kesknärvisüsteemi päikese- ja neerupealiste plexuside preganglionsed neuronid. Neil on portaalide süsteem. Esimene kapillaaride võrk asub neerupealiste koorikus ja teine on nõgus.\nNeerupealised on igas vanuses eluliselt tähtsad endokriinsed organid. 4-kuulise loote puhul on neerupealised rohkem kui neerud ja vastsündinu kehakaal on 1/3 neerude massist. Täiskasvanutel on see suhe 1 kuni 30.\nNeerupealiste koor on 80% kogu näärmest ja koosneb kolmest rakupiirkonnast. Mineralokortikoidid moodustuvad välimises glomerulaarses tsoonis; keskmises (suurimas) kiirtsoonis sünteesitakse glükokortikoidid; sisemises võrkkesta piirkonnas - suguhormoonid (meessoost ja naised), sõltumata inimese soost. Neerupealiste koor on ainus elutähtsate mineraal- ja glükokortikoidhormoonide allikas. See on tingitud aldosterooni funktsioonist, et vältida naatriumi kadu uriinis (naatriumi retentsioon organismis) ja säilitada sisekeskkonna normaalne osmolaarsus; Kortisooli põhiroll on organismi kohandumine stressitegurite toimega. Keha surm pärast neerupealiste eemaldamist või täielikku atroofiat on seotud mineralokortikoidide puudumisega, seda saab vältida ainult nende asendamise teel.\nMineralokortikoid (aldosteroon, 11-deoksükortikosteroon)\nInimestel on aldosteroon kõige olulisem ja kõige aktiivsem mineralokortikoid.\nAldosteroon on kolesteroolist sünteesitud steroidhormoon. Igapäevane hormooni sekretsioon on keskmiselt 150-250 mcg ja veres 50-150 ng / l. Aldosterooni transporditakse nii vabades (50%) kui ka seotud (50%) valgu vormides. Selle poolväärtusaeg on umbes 15 minutit. Metaboliseerub maksas ja osaliselt eritub uriiniga. Ühes vereanalüüsis maksa kaudu on inaktiveeritud 75% veres sisalduvast aldosteroonist.\nAldosteroon interakteerub spetsiifiliste rakusiseste tsütoplasma retseptoritega. Saadud hormooniretseptorite kompleksid tungivad raku tuuma ja DNA-ga seondudes reguleerivad teatud geenide transkriptsiooni, mis kontrollivad ioon-transpordi valkude sünteesi. Konkreetse messenger-RNA moodustumise stimuleerimise tõttu suureneb ioonide transportimisel rakumembraanide kaudu valkude (Na + K + - ATPaasi, Na +, K + ja CI- kombineeritud transmembraani kandja) süntees.\nAldosterooni füsioloogiline tähtsus kehas seisneb vee-soola homeostaasi (isoosmia) ja söötme (pH) reaktsiooni reguleerimises.\nHormoon suurendab Na + reabsorptsiooni ja K + ja H + ioonide distaalsete tubulite eritumist luumenisse. Aldosterooni sama toime süljenäärmete, soolte, higinäärmete näärmete rakkudele. Seega säilitatakse naatriumi mõju organismis mõjutades (samaaegselt kloriidi ja veega), et säilitada sisekeskkonna osmolaarsus. Naatriumi retentsiooni tagajärg on vereringe suurenemine veres ja vererõhk. Prootoni H + ja ammooniumi eritumise aldosterooni võimendamise tulemusena nihkub veres happe-aluse seisund leeliselisele küljele.\nMineralokortikoidid suurendavad lihaste toonust ja jõudlust. Nad suurendavad immuunsüsteemi reaktsioone ja neil on põletikuvastane toime.\nAldosterooni sünteesi ja sekretsiooni reguleerimine toimub mitmete mehhanismide abil, mille peamine on angiotensiin II kõrgenenud taseme stimuleeriv toime (joonis 1).\nSeda mehhanismi rakendatakse reniin-angiotensiin-aldosterooni süsteemis (RAAS). Selle lähteaine on neerurakkude moodustumine juxtaglomerulaarsetes rakkudes ja ensüümi proteinaasi, reniini, vabanemine verre. Reniini suurenemine sünteesil ja sekretsioonil öö läbi väheneva verevoolu kaudu, suurendades kesknärvisüsteemi tooni ja stimuleerides β-adrenoretseptoreid katehhoolamiinidega, vähendades naatriumi ja suurendades kaaliumisisaldust veres. Reniin katalüüsib lõhustumist angiotensiinist (a.)2-10 aminohappejäägist koosneva peptiidi - angiotensiin I, mis on muundatud angiotensiini konverteeriva ensüümi mõjul kopsude anumatesse - angiotensiin II (AT II, 8 aminohappejäägiga peptiid) mõjul muundatud peptiidi maksa veres globuliin. AT II stimuleerib aldosterooni sünteesi ja sekretsiooni neerupealistes, on tugev vasokonstriktsiooni faktor.\nJoonis fig. 1. Neerupealiste koorehormoonide moodustumise reguleerimine\nSuurendab aldosterooni kõrge ACTH hüpofüüsi taseme teket.\nAldosterooni sekretsiooni vähenemine, verevoolu taastumine neerudes, naatriumi suurenemine ja kaaliumi vähenemine vereplasmas, ATP toonuse vähenemine, hüpervoleemia (vereringe suurenemine veres) ja natriureetilise peptiidi toime.\nAldosterooni liigne sekretsioon võib põhjustada naatriumi peetust, kloori ja vett ning kaaliumi ja vesiniku kadu; alkaloosi teke hüperhüdratsiooni ja turse ilmumise tõttu; hüpervoleemia ja kõrge vererõhk. Aldosterooni ebapiisava sekretsiooni korral tekib naatriumi, kloori ja vee kadu, kaaliumi retentsioon ja metaboolne atsidoos, dehüdratsioon, vererõhu langus ja šokk, ilma hormoonasendusravita, võib tekkida keha surm.\nHormoonid sünteesitakse neerupealise koorekomplekti rakkude poolt, neid esindab inimestel 80% kortisooli ja 20% teiste steroidhormoonide - kortikosterooni, kortisooni, 11-deoksükortisooli ja 11-deoksükortikosterooni.\nKortisool on kolesterooli derivaat. Selle igapäevane sekretsioon täiskasvanutel on 15-30 mg, selle veresisaldus on 120-150 µg / l. Kortisooli, samuti selle moodustumist reguleerivate AKTH ja kortikosoliberi hormoonide moodustamiseks ja eritamiseks on iseloomulik ilmne päevane perioodilisus. Nende maksimaalne veresisaldus on täheldatav varahommikul, minimaalne - õhtul (joonis 8.4). Kortisooli transporditakse veres 95% ulatuses, mis on seotud transkortiini ja albumiiniga ning vaba (5%). Selle poolväärtusaeg on umbes 1-2 tundi, hormoon metaboliseerub maksas ja eritub osaliselt uriiniga.\nKortisool seondub spetsiifiliste rakusiseste tsütoplasma retseptoritega, mille hulgas on vähemalt kolm alatüüpi. Saadud hormoon-retseptori kompleksid tungivad raku tuuma ja DNA-ga seondudes reguleerivad paljude geenide transkriptsiooni ja spetsiifiliste informatiivsete RNA-de moodustumist, mis mõjutavad väga paljude valkude ja ensüümide sünteesi.\nMitmed selle mõjud on mitte-genoomse toime tagajärjed, kaasa arvatud membraaniretseptorite stimuleerimine.\nKeha kortisooli peamine füsioloogiline tähtsus on vahepealse metabolismi reguleerimine ja keha adaptiivsete reaktsioonide teke stressiteguritele. Eraldatakse glükokortikoidide metaboolsed ja mitte-metaboolsed toimed.\nPeamised metaboolsed mõjud:\nmõju süsivesikute ainevahetusele. Kortisool on insuliinivastane hormoon, kuna see võib põhjustada pikaajalist hüperglükeemiat. Seega nimi glükokortikoid. Hüperglükeemia arengu mehhanism põhineb glükoneogeneesi stimuleerimisel, suurendades aktiivsust ja suurendades peamiste glükoneogeneesi ensüümide sünteesi ning vähendades glükoosi tarbimist skeletilihaste ja rasvkoe insuliinsõltuvate rakkude poolt. See mehhanism on väga oluline normaalsete glükoositasemete säilitamiseks vereplasmas ja kesknärvisüsteemi neuronite toitumises paastumise ajal ning glükoosi taseme tõstmiseks stressi ajal. Kortisool suurendab glükogeeni sünteesi maksas;\nmõju valgu ainevahetusele. Kortisool suurendab valkude ja nukleiinhapete katabolismi skeletilihastes, luudes, nahas, lümfoidsetes organites. Teisest küljest suurendab see valkude sünteesi maksas, andes anaboolse toime;\nmõju rasva ainevahetusele. Glükokortikoidid kiirendavad lipolüüsi keha alumise poole rasva depoo ja suurendavad vabade rasvhapete sisaldust veres. Nende toimega kaasneb insuliini sekretsiooni suurenemine hüperglükeemia ja suurenenud rasva sadestumise tõttu keha ülemises osas ja näol, mille rakud, mille rasvapoodid on insuliini suhtes tundlikumad kui kortisoolile. Sarnast tüüpi rasvumist täheldatakse neerupealise koore - Cushingi sündroomi hüperfunktsiooniga.\nPeamised mittemetaboolsed funktsioonid:\nsuurendada organismi vastupanuvõimet äärmuslike mõjutuste suhtes - glükokorgikoidide adaptiivset rolli. Glükokortikoidide puudulikkuse korral väheneb organismi kohanemisvõime ja nende hormoonide puudumisel võib tõsine stress põhjustada vererõhu langust, šoki ja organismi surma;\nsüda ja veresoonte tundlikkuse suurendamine katehhoolamiinide toimele, mis saavutatakse adrenoretseptorite sisalduse suurenemise ja nende tiheduse suurenemise kaudu sile müotsüütide ja kardiomüotsüütide rakumembraanides. Suurema hulga adrenoretseptorite stimuleerimisega katehhoolamiinidega kaasneb vasokonstriktsioon, südame kokkutõmbe tugevuse suurenemine ja vererõhu tõus;\nsuurenenud verevool neerude glomerulites ja suurenenud filtratsioon, vähenenud vee imendumine (füsioloogilistes annustes, kortisool on ADH funktsionaalne antagonist). Kortisooli puudumise tõttu võib tekkida turse, mis tuleneb ADH ja veekindluse suurenemisest kehas;\nsuurtes annustes on glükokortikoididel mineralokortikoidsed toimed, s.t. säilitama naatriumi, kloori ja vett ning aitavad kaasa kaaliumi ja vesiniku eemaldamisele kehast;\nstimuleeriv mõju skeletilihaste jõudlusele. Hormoonide puudulikkuse tõttu areneb lihasnõrkus, kuna veresoonte süsteem ei suuda piisavalt reageerida lihaste aktiivsuse suurenemisele. Kui hormoonide liig võib tekitada lihaste atroofiat, mis on tingitud hormoonide kataboolsest toimest lihasvalkudele, kaltsiumi kadu ja luude demineralisatsioon;\nstimuleeriv toime kesknärvisüsteemile ja krampide suhtes tundlikkuse suurenemine;\nsensoorsete organite sensibiliseerimine spetsiifiliste stiimulite toimele;\npärssida rakulist ja humoraalset immuunsust (inhibeerides IL-1, 2, 6; T- ja B-lümfotsüütide teket), takistada siirdatud organite hülgamist, indutseerida tüümuse ja lümfisõlmede involsiooni, omada otsest tsütolüütilist toimet lümfotsüütidele ja eosinofiilidele, on allergiavastane toime;\nfagotsütoosi inhibeerimise, fosfolipaasi A sünteesi tõttu on antipüreetiline ja põletikuvastane toime2, arahhidoonhape, histamiin ja serotoniin, vähendavad kapillaaride läbilaskvust ja stabiliseerivad rakumembraane (hormoonide antioksüdantne aktiivsus), stimuleerivad lümfotsüütide adhesiooni veresoonte endoteelile ja akumuleeruvad lümfisõlmedes;\npõhjustab suurte annuste korral mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskestade haavandumist;\nsuurendada osteoklastide tundlikkust parathormooni toimele ja aidata kaasa osteoporoosi tekkele;\nedendada kasvuhormooni, adrenaliini, angiotensiin II sünteesi;\nkontrollib sünteesi ensüümi fenüületanoolamiin N-metüültransferaasi kromafiinrakkudes, mis on vajalik adrenaliini moodustamiseks noradrenaliinist.\nGlükokortikoidide sünteesi ja sekretsiooni reguleerimine toimub hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise koore süsteemi hormoonide poolt. Selle süsteemi hormoonide põhilisel sekretsioonil on selged päevased rütmid (joonis 8.5).\nJoonis fig. 8.5. ACTH ja kortisooli moodustumise ja sekretsiooni igapäevased rütmid\nStressitegurite (ärevus, ärevus, valu, hüpoglükeemia, palavik jne) toime on võimas stiimul CTRG ja ACTH eritumiseks, mis suurendab neerupealiste glükokortikoidide sekretsiooni. Negatiivse tagasiside mehhanismi abil pärsib kortisool kortikosteriini ja ACTH sekretsiooni.\nGlükokortikoidide ülemäärane sekretsioon (hüperkortisolism või Cushingi sündroom) või nende pikaajaline eksogeenne manustamine väljendub kehakaalu suurenemises ja rasvapoodide ümberjaotamises näo rasvumise (kuu nägu) ja keha ülemise poole kujul. Kortisooli mineralokortikoidse toime tõttu tekib naatriumi-, kloori- ja veepeetus, millega kaasneb hüpertensioon ja peavalu, janu ja polüdipsia, samuti hüpokaleemia ja alkaloos. Kortisool põhjustab immuunsüsteemi pärssimist, põhjustades tüümuse, lümfotsüütide ja eosinofiilide tsütolüüsi ning teiste leukotsüütide funktsionaalse aktiivsuse vähenemise. Suureneb luukoe resorptsioon (osteoporoos) ja võib esineda luumurde, naha atroofia ja striase (naha hõrenemise ja venitamise ja kergete verevalumite tõttu punased triibud kõhul). Müopaatia areneb - lihasnõrkus (kataboolse toime tõttu) ja kardiomüopaatia (südamepuudulikkus). Kõhu vooderdamisel võivad tekkida haavandid.\nKortisooli ebapiisav sekretsioon avaldub üldises ja lihasnõrkuses, mis tuleneb süsivesikute ja elektrolüütide metabolismi häiretest; kehakaalu vähenemine söögiisu vähenemise, iivelduse, oksendamise ja dehüdratsiooni tekkimise tõttu. Vähenenud kortisooli taset kaasneb hüpofüüsi ülemäärane vabanemine ACTH-st ja hüperpigmentatsioon (bronhi naha toon Addisoni tõve korral), samuti arteriaalne hüpotoonia, hüperkaleemia, hüponatreemia, hüpoglükeemia, hüpovolumia, eosinofiilia ja lümfotsütoos.\nNeerupealise esmase neerupuudulikkuse, mis tuleneb neerupealise koore autoimmuunsest (98% juhtudest) või tuberkuloosist (1-2%), nimetatakse Addisoni haiguseks.\nNeid moodustavad koore retikulaarse tsooni rakud. Valdavalt meessuguhormoonid sekreteeritakse verdesse, mida esindavad peamiselt dehydroepiandrostendion ja selle estrid. Nende androgeenne aktiivsus on oluliselt väiksem testosterooni omast. Nainehormoonid (progesteroon, 17a-progesteroon jne) moodustuvad neerupealistes vähem.\nNeerupealiste suguhormoonide füsioloogiline tähtsus organismis. Suguhormoonide väärtus on eriti suur lapsepõlves, kui suguelundite endokriinset funktsiooni väljendatakse veidi. Nad stimuleerivad seksuaalsete omaduste arengut, osalevad seksuaalse käitumise kujunemisel, omavad anaboolset toimet, suurendavad valgu sünteesi nahas, lihases ja luukoes.\nNeerupealiste suguhormoonide sekretsiooni reguleerib ACTH.\nAndrogeenide ülemäärane eritumine neerupealiste poolt põhjustab naissoost pärssimist (defeminiseerumine) ja seksuaalsete omaduste suurenenud meessoost (masculinization). Kliiniliselt ilmneb see naistel hirsutismi ja viriliseerumise, amenorröa, piimanäärmete atroofia ja emaka, hääle karmistamise, lihasmassi suurenemise ja kiilaspäisuse tõttu.\nNeerupealine on 20% tema massist ja sisaldab kromafiinirakke, mis on loomulikult ANS-i sümpaatilise osa postganglionsed neuronid. Need rakud sünteesivad neurohormone - adrenaliini (Adr 80-90%) ja norepinefriini (ON). Neid nimetatakse hormoonideks, mis on koheselt kohanevad äärmuslike mõjutustega.\nKatehhoolamiinid (Adr ja ON) on aminohappe türosiini derivaadid, mis muundatakse nendeks järjestikuste protsesside (türosiin -> DOPA (deoksüfenüülalaniin) -> dopamiin -> HA -> adrenaliin) kaudu. Kosmoseaparaati veetakse veres vabas vormis ja nende poolväärtusaeg on umbes 30 s. Mõned neist võivad olla trombotsüütide graanulites seotud kujul. KA metaboliseeruvad ensüümide monoamiini oksüdaasi (MAO) ja katehhool-O-metüültransferaasi (COMT) poolt ning need erituvad osaliselt uriiniga muutumatul kujul.\nNad toimivad sihtrakkudele rakumembraanide (7-TMS retseptorite perekonna) a- ja β-adrenoretseptorite stimuleerimise ja rakusiseste vahendajate süsteemi (cAMP, IPS, Ca2 + ioonide) stimuleerimise kaudu. NA peamine allikas vereringes ei ole neerupealised, vaid postganglionilised SNS-i närvilõpmed. HA sisaldus veres on keskmiselt umbes 0,3 µg / l ja adrenaliin - 0,06 µg / l.\nKatehhoolamiinide peamised füsioloogilised mõjud organismis. Kosmoseaparaadi mõju realiseeritakse a-ja β-AR-i stimuleerimise kaudu. Paljud keha rakud sisaldavad neid retseptoreid (sageli mõlemat tüüpi), mistõttu CA-del on keha erinevatele funktsioonidele väga suur mõju. Nende mõjude olemus tuleneb stimuleeritud AR tüübist ja nende selektiivsest tundlikkusest Adr või NA suhtes. Nii et Adril on β-AR-ga suur afiinsus koos ON-ga - AR-ga. Glükokortikoid ja kilpnäärme hormoonid suurendavad AR-i tundlikkust kosmoselaevale. Katehhoolamiinidel on funktsionaalsed ja metaboolsed toimed.\nKatehhoolamiinide funktsionaalsed mõjud on sarnased kõrge tooniga SNS-i toimega ja ilmuvad:\nsüdame löögisageduse ja tugevuse suurenemine (β1-AR stimuleerimine), müokardi ja arteriaalse (peamiselt süstoolse ja pulseeriva) kontraktiilsuse suurenemine;\nkitsenemine (veresoonte silelihase a1-AR-ga kokkutõmbumise tagajärjel), veenid, naha arterid ja kõhuorganid, arterite laienemine (läbi β)2-Skeletilihaste lihaste lõdvestumist põhjustav AP;\nsuurenenud soojuse teke pruunides rasvkoes (β3-AR kaudu), lihastes (β2-AR kaudu) ja muudes kudedes. Mao ja soolte peristaltika pärssimine (a2- ja β-AR) ja nende sfinktide tooni suurenemine (a1-AR);\nsile müotsüütide lõdvestumine ja paisumine (β2-AR) bronh ja parem ventilatsioon;\nneerude juxtaglomerulaarse seadme rakkude (β1-AR) reniini sekretsiooni stimuleerimine;\npõie pehmete müotsüütide (β2, -АP) lõdvestamine, suurendades sfinkterlihase sile müotsüütide (a1-AR) toonust ja vähendades uriinitoodangut;\nnärvisüsteemi suurenenud erutuvus ja kõrvaltoimete kohanemisvõime efektiivsus.\nKatehhoolamiinide metaboolsed funktsioonid:\nkudede tarbimise stimuleerimine (β1-3-AP) hapnik ja ainete oksüdatsioon (kogu kataboolne toime);\nsuurenenud glükogenolüüs ja glükogeeni sünteesi pärssimine maksas (β2-AR) ja lihastes (β2);2-AR);\nglükoneogeneesi stimuleerimine (glükoosi moodustumine teistest orgaanilistest ainetest) hepatotsüütides (β2-AR), glükoosi vabanemine veres ja hüperglükeemia teke;\nlipolüüsi aktiveerimine rasvkoes (β1-AP ja β)3-AR) ja vabade rasvhapete vabanemist veres.\nKatehhoolamiini sekretsiooni reguleerib ANS-i refleksne sümpaatiline jaotus. Sekretsioon on suurenenud ka lihaskoe, jahutuse, hüpoglükeemia jne ajal.\nÜlemäärase katehhoolamiini sekretsiooni ilmingud: arteriaalne hüpertensioon, tahhükardia, suurenenud basaal-ainevahetuse kiirus ja kehatemperatuur, inimese kõrge temperatuuri vähenenud tolerantsus, suurenenud erutus jne. tugevus ja südame löögisagedus.\nÖstrogeenhormoonide mõju menstruatsioonile\nKõrge progesteroon meestel\nKas on võimalik jalgadega suhkruhaigusega õhutada?\n2. tüüpi diabeedi eetoloogia ja patogenees\nInsuliini vereanalüüs: kohaletoimetamise eeskirjad, dekodeerimine ja kiirus\nVereproov prolaktiini suhtes: normaalsed ja kõrvalekalded\nKas olete oma hääle kaotanud? Pole tähtis, aitab purskkaev!\nKõri turse: kuidas ära tunda ja mida teha\n17-OH-progesterooni suurenenud ravi\nKui tähtis on seleen kilpnäärme jaoks ja kust see pärineb?\nEi saa rasestuda - millised on põhjused?\nTop 10 toodet, mis teeb meid õnnelikuks\nKilpnäärmehormooni ravim Eutirox - ülevaated\nProbleemid kilpnäärme sümptomitega\nEndokriinsüsteem - hormoonide ja nende funktsioonide tabel\nTracheiidi ravi põhimõtted rasedatel naistel\nReeglite kohaselt: kuidas ja millal anda naisele testosterooni taseme analüüs organismis?\nKülmetusi võetakse harva tõsiselt. Paljud inimesed kannavad neid üldiselt, nagu nad ütlevad, "jalgadel" ilma arsti poole pöördumata või mingit ravi. Kõige sagedamini läbib väike külma iseenesest ja piisavalt kiiresti.\nInsuliini süstimise tehnika subkutaanselt\nNainehormoonid: loetelu, kirjeldus, väärtus\nProtargoli kasutamise omadused ENT haigustes lastel ja täiskasvanutel\nKas ma saan suhelda diabeediga?\nKui joodi puudus organismis, kuidas määrata joodi puudumist organismis?\nProgesteroon ja nahk\nRaua preparaadid aneemiaks\nRindade tsüst - põhjused, sümptomid ja ravi\nLarüngiidi ja farüngiidi folk õiguskaitsevahendid\nMilliseid ravimeid menopausi ajal võtta: nimekiri


Rebane: head kommentaari on üha piinarikkam üles leida - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nRebane: head kommentaari on üha piinarikkam üles leida\nAvatud Eesti Fondi nõukogu esimees Linnar Viik märkis, et Eestis on kirjutatud kokku 250 miljonit kommentaari ja nende hulgas on kindlasti ka palju vaimukaid, uut informatsiooni pakkuvaid. Kuid juba aastal 2000 sai see keskkond värdhüüdnime «peldikusein» ja sellesse hakati suhtuma halvustavalt.\nEMORi uuringutulemustele tuginedes imestas Viik, et ei ole ühtegi teist ühiskonda, kus oleks internetikommentaaride lugejate hulk nii suur kui Eestis – ligi 60 protsenti kõigist internetikasutajatest.\nViik viitas veel teiselegi, tudengite läbi viidud uuringule, mille tulemusi analüüsides ei leitud suuri erinevusi eri meediakanalite kommentaariumides. Nad hoomasid kõikjal nuttu ja hala stiilis «kas sellist Eestit me tahtsime», nalja ja huumorit, laimu, konspiratsiooniteoreetikuid, radikaale, usuhulle, ametnikesõimajaid.\nToimub «vabadus ilma vastutuseta»-kontseptsiooni levik – sa võid teise kohta öelda mida iganes, kui kohtusse lähed, ütled, et see on nali.\nMeediaekspert ja –analüütik Raul Rebane tunnistas, et tema suhtus kunagi kommentaaridesse väga hästi, lugedes neid innukalt, sest aeg-ajalt kirjutati sinna kauneid ja sisukaid analüüse.\nNüüd oleme jõudnud aga olukorda, kus inimesed juba oskavad arvestada, et kui midagi enda nime all kirjutada ja avaldada, saavad nad igal juhul ka sõimata. Eraldi probleemiks pidas ta aga seda, et nagu uuring näitas, et on internetikommentaaride näol tegu suhteliselt väikese infosegmendi ebaproportsionaalselt suure infokaaluga.\n«Toimub «vabadus ilma vastutuseta»-kontseptsiooni levik – sa võid teise kohta öelda mida iganes, kui kohtusse lähed, ütled, et see on nali,» imestas Rebane. Ta võrdles olukorda piltlikult öeldes olukorraga liikluses, kus oleme samuti kokku leppinud, et on foorid, märgid. «Aga siis leiame, et see piirab, teeme hoopis nii, et kel kõvemad närvid ja tugevam auto – tuld! Seepeale nõrgemad lihtsalt lahkuvad liiklusest.»\nRebane rääkis ka sellest, kuidas anonüümse kommentaariumi kaudu on võimalik sisse viia resonantset materjali, mis hakkab ise oma elu elama. Näiteks tõi ta mõne aasta taguse, paanikat tekitanud kuulujutu Eesti krooni devalveerimisest. «See on väga tõsine tegur, kui meediale väga tõsiselt kommentaaride kaudu söödetakse ette materjale,» ütles Rebane ja tõdes, et ehkki meedia teab sellist ohtu, ei hammustata enamikel konkreetsetel juhtudel seda läbi.\n«Mis on Eesti kommentaariumi strateegiline vara? Kui võtad selle ära, siis fundamentaalselt olukord muutub. See on anonüümsus. Kui võtta ära anonüümsus, kogu struktuur muutub,» pakkus Rebane välja. «Võib-olla on olemas veel teisi lahendusi.»\nSamas tõdes Rebane, et kui kommenteerimise põhjus on soov sekkuda diskussiooni, siis praegu oleme jõudnud olukorda, kus head asjassepuutuvat kommentaari leida on liiga piinarikas ja ajakulukas. «Anonüümne kommentaar võib olla väga hea kommentaar. Aga selle ülesleidmine on liiga piinarikas ja seetõttu paljud on sellest loobunud,» rõhutas Rebane.\nLinnar Viik tõdes teisalt, et ta ei näe huvigruppi, kes oleks tõsiselt huvitatud kommentaariumi kvaliteetseks muutmist.


Keiu Telve: loovus on trump - Tänane leht\nKeiu Telve antropoloog, Rakendusliku Antropoloogia Keskuse juhatuse liige\nKeiu Telve. FOTO: Mihkel Maripuu\nKultuuriasutused saavad just praegu olla inimeste jaoks olemas, kirjutab okupatsioonide ja vabaduse muuseum Vabamu tegevdirektor Keiu Telve.\nHiina hieroglüüf, mis kujutab kriisi, koosneb kahest osast: üks neist tähendab ohtu, teine võimalust. See kirjeldab hästi Eesti kultuurisektori reageerimist viimaste kuude eriolukorrale. Mida see aeg meile õpetanud on ja kuidas minna edasi?\nKultuuriasutuste suurim väärtus on loovus. Hiljuti kuulsin üht muusikut rääkimas, kuidas eriolukorra esimesel ööl mõtles ta välja virtuaalsed muusikatunnid, mida nüüd on tellitud kõikjalt maailmas. Kriisiaja meelelahutust pakkusid kümned, kui mitte sajad sotsiaalmeedia vahendusel peetud kodukontserdid. Muuseumid tegid enneolematuid virtuaalseid näitusi ja giidituure. Uued lahendused sündisid tundide ja päevadega.\nSamamoodi tuli rakendada kiirust, paindlikkust ja kohanemisvõimet, kui peaaegu üleöö avati vabaõhumuuseumid ja nad suutsid paaripäevase etteteatamisega ohutult võtta vastu külastajaid. Eriolukorra möödumise järel tekib loovaid lahendusi aina juurde: autokinod, virtuaalfestivalid, väikestes gruppides muuseumide erikülastused.


Saarlased Ken Torn ja Kauri Pannas tulevad kodupubliku ette Hyundai R5 autoga - Delfi Sport\nJuba homme õhtul antakse Kuressaare keskväljakul start järjekorras 54. Saaremaa rallile. Teist Eesti autoralli meistrivõistluste etappi järjest on stardis ka valitsevad ERC3 ja ERC3 Junior klasside meistrid Ken Torn - Kauri Pannas.\nTänavuse aasta esimene Eesti meistrivõistluste stardi tegid Torn – Pannas septembri keskel sõidetud Viru rallil, kus said Hyundai i20 R5 autol absoluutarvestuse teise ja EMV2 klassi esikoha. Ralli kaheksast kiiruskatsest võitsid saarlased kaks.\nTorn – Pannase kodurallile, mille stardis oldi viimati 2019. aastal, starditakse samuti Hyundai i20 R5 autoga, mille valmistab ette RegGrey Team.\nLoomulikult said saarlased enne hooaja ühte tähtsamat võistlust Saaremaa kruusateedel autot ka testida ja läbisid testi jooksul 65 katsekilomeetrit.\nKauri Pannas: „Karge õhk, hommikune kaste, värvilised lehed maapinnal - taas on kätte jõudnud Saaremaa ralli aeg. Minu jaoks on olnud Saaremaa ralli terve minu teadliku elu erilisel kohal. Eriliseks teeb selle veel see, et konkurents on see aasta eriti tugev ja meil on võimalus sõita seda etappi ägeda autoga. Väljaspool Eestit reklaamin Saaremaad kui ralli peasaart, sest nii väikse elanikkonna pealt on tulnud nii häid rallisõitjaid. Test möödus hästi ja saame hea tundega minna Recce päevale. Kohtumiseni Saaremaal.“\nSaaremaa ralli otseülekandeid näevad Delfi Kogupaketi tellijad. Kui tellimust pole, siis saab selle vormistada SIIT .


ZIZZI Kapuutsiga kleit\nKapuutsiga pikkade varrukatega kleit\nLihtne kleit heas kvaliteedis, 50% ringlussevõetud polüestrist. Kleidil on pikad varrukad ja kena nööriga kapuuts. Sellel on vabalt langev istuvus, mis muudab selle kandmise mugavaks.\nZIZZI Teksad EMILY UUS\nTootekood: O10305B,\t, Laoseis: Laos\nZIZZI Teksaretuusid UUS\nVöökohal laia elastsusega kumm\nLihtsad ja ühevärvilised retuusid venivast viskoosisegust, laia elastsusega vöökohal, mis tagab ülimugava istuvuse.\n4% Elastaan, 68% Viskoos, 28% Polamiid\nZIZZI Tuunika UUS\nTuunika 3/4 varrukatega\nLihtne ja kena tuunika 100% lüotsellist (TENCEL ™). Tuunikal on 3/4 varrukad ning klassikaline krae ja nööbid. Sellel on mugav istuvus.\nTENCEL ™ -märgisega lüotsellikiud pärinevad looduslikest metsadest ja on toodetud suletud süsteemis, mis tähendab, et nii vett kui ka lahusteid taaskasutatakse ja kasutatakse üle 99%. TENCEL ™ on ettevõtte Lenzing AG kaubamärk.\nZIZZI V-kaelusega kleit\nKleit v-kaelusega kleit\nVäga kena kleit 100% pehmest lüotsellist (TENCEL ™). Kleidil on 2/4 varrukad, mille varrukaotsas on smokk, mis annab mõnusa õhupalliefekti. Sellel on v-kaelus ja allosas naiselik volangiga viimistlus, mis annab kerge ja mõnusa sügise.


Hea küll, pealkiri on kõige ehtsam klikbait, aga ma korraks päriselt sain ka šoki. Hakkasin läbi lappama kultuuriblogisid ja esimene, mida pikemalt vaatama jäin oli filmiblogi Life of Queen Square. Lappasin arvustusi läbi ja jõudsin “Kuidas taltsutada lohet” arvustuseni. Seal oli kirjas “Olen kõiki kolme filmi käinud kinos vaatamas ja esimest vaadates olin 14-aastane”. Mul… Read More Kultuur(išokk)\nMay 10, 2019 EveliisLeave a comment\nUssipesast Tartusse sõites sõidan ma harilikult läbi Kohila, Rapla ja Põltsamaa, mulle meeldib uusi teid ja kohti avastada ning nii pole ime, et mõnikord võtab mul Tartusse sõitmine ikka kordi rohkem aega kui peaks. Kui ma eelmine kord Tartusse sõitsin märkasin ma KUI PALJU on TEGELIKULT tee peale jäävaid mõisaid ja mul oli kuri plaan… Read More Kuidas Tartust Tallinna sõit huvitavamaks teha? //Manors on the road\nAugust 8, 2016 August 8, 2016 Eveliis2 Comments


BKK lennujaama turvaala kauba valik\n11. märts 2018 09:04\nKeegi äsjakäinutest teab, kas turvaalal siam satot, hong thongi ja samsongi ka müüakse?\nEi taha bangkokist varem osta ja pagasisse pressida.\n11. märts 2018 13:19\nSee kõik mis Sul siin kirjas on lennujaamas olemas!\n11. märts 2018 14:36\nMul oleks justnagu meeles, et lennujaamas oli ikka kõvasti kallim.\n11. märts 2018 16:34\nSelle viimase joogi nimi on tegelikult küll SangSom. :)\nAga jah, kahte viimast olen BKK lennujaamas ise näinud. Esimese kohta ei tea.\nHind on kindlasti kõvasti kallim kui tavalises poes.\n12. märts 2018 12:15\nVäikesed pudelid pidavat olema 190 kandis. Huvitab just suur kinkepakendis. Siamsato kohta hetkel info puudub.\n12. märts 2018 22:21\nTere. Kui läbi ükskõik millise euroopa lennujaama Tallinasse lendad jääd ilma !. Kolmanda riigi reegel..\n12. märts 2018 22:23\nPs. Kui aega on ja lend läbi Helsingi näiteks, teed uue turva ja chekin'i ning annad pudelid alla pagasisse\n13. märts 2018 01:42\nTesco hindasid näeb siit: https://shoponline.tescolotus.com/groceries/en-GB/categories/Cat00002737\nVäiksemates poodides võib olla vabalt odavam. Kui väike pudel on lennujaamas 190.-, võib hinnavahe pea 2x olla. 0.7 l karbiga varianti SangSomi olen Eestist ostnud 15-18.-Euriga, lennujaamas oli 500,- bahti ringis vist.\n13. märts 2018 02:54\nKuidas Helsinkis seda uut turvakontrolli teha? Seal on see kontroll ju kohe peale lennukist mahasaamist. Enne kui terminali pääsed.\n13. märts 2018 09:32\nLend on BKKst finnairig TLNsse.\nKui see kvalifitseerub kolmanda riigi alla, siis lennujaamast tõesti ei saa kaasa võtta.\n13. märts 2018 10:28\nAlates 31. jaanuarist 2014. a. peaks minu teada kehtima muudatus, millega võib ka kolmandatest riikidest turvaalast või lennukist ostetud kaubaga läbi EL-i lennujaamade liikuda. Täita tuleb muidugi kõik samad reeglid nagu EL-is turvaalast ostetud kaupadega (korrektselt reeglitele vastavalt suletud ja märgistatud kilekott jne). Üks näide infolehest - https://www.aerlingus.com/media/pdfs/eu-liquids-jan2014.pdf\nSarnane info on veel paljude Euroopa lennujaamade ja lennufirmade lehtedel.\nSamaks ajaks pidid kõik (vähemalt rahvusvahelised) lennujaamad endale muretsema nõuetele vastavad seadmed, millega vedelikke analüüsida.\nSamas suvalisest putkast või kohvikust ostetud pudelitega ikka läbi ei saa, kui nad ei suuda neid vastavalt EL-i nõuetele ära pakendada.\n13. märts 2018 14:06\nFinnairi klienditugi ütleb, et kui nõuetele vastav ja suletud kott, siis ei ole probleeme.\n13. märts 2018 19:11\nKindlasti tuleb lasta panna nõuetekohaselt suletud tax free kotti. Ja selles (läbipaistvas) kotis peab olema ka väljastpoolt nähtav ostutshekk. Siis ei pea lahti tegema kotti, kui näiteks saabud Helsingisse ja transiittsoonist ei välju. Oma kogemus mõne aasta tagant.\n13. märts 2018 20:26\nKui juba jutt läbipaistvatele kilekottidele läks, ei maksa ka ära unustada, et väljaspool EU-d tohib kaasa võtta ainult kuni 1L kanget alkoholi inimese kohta.\n14. märts 2018 02:57\nSiamsatot pole siis keegi lennujaama turvaalas näinud?\n29. märts 2018 19:49\nBKK lennujaamas on nii suured kui väikesed pudelid kohaliku kesvamärjukest.\nÖeldi küll lennujaamas, et kui on transiitlend, siis võetakse joogid käest.\nHelsingis maandudes ja turvakontrolli läbides, ei huvitanud kedagi, et olime lennukist kaasa ostnud vedelikke või lennujaamast kreeme/õlisid.\nLoo moraal on, et oleks võinud riskida ja teha 500 bahtise väljamineku, et maitsa koos sõpradega Tai kvaliteetseid kangemaid alkohole.\nKui alla ei saa jooke panna, siis võtke risk ja tooge lennujaamast.


Kuidas Saada Mees Nanny | Karjäär ja töö - 2019\nPõhiline Karjäär ja töö Kuidas Saada Mees Nanny\nMannies või meessoost lapsehoidjad on aastate jooksul populaarseks muutunud, sest tabloidiajakirjad on pildistanud ja kirjutanud kuulsusi, kes palkavad meeste lapsehoidjaid. Kuigi paljud pered võivad soovida meessoost lapsehoidmist, ei saa üks neist olla nii lihtne kui mees. Teil peab olema ka kvalifikatsioon ja viited, et pere saaks sind lastega töötades usaldada. Kui olete need atribuudid kuvanud, on sul kergem aeg saada lapsehoidjaks.\nKui te pole seda juba teinud, võtke CPR-sertifitseerimisklass, sest seda nõuab enamik lapsehoidja töökohti. Registreeruge kohalikus kogukonna kolledžis.\nLoo uuesti. Lisage eelnev töökogemus ja lisage kõik kogemused, mis teil lastega töötavad. Lisage isiklik kogemus, näiteks lapsehoidja pereliikmed või oma laste eest hoolitsemine, kui teil ei ole erialast kogemust. Lisage ka majapidamise kogemus, sest see võib olla vajalik mõnede lapsehoidjate töökohtade jaoks. Lisage asjaolu, et olete oma CV-s sertifitseeritud.\nLooge vähemalt viie viite, sh isiklike ja professionaalsete viidete viide. Asetage ametialased viited (need, kes teavad, kui hästi saate lapsi käidelda ja usaldada teid lastega) loendi ülaosas, millele järgneb isiklik viide oma isikupära ja usaldusväärsuse tagamiseks. Tehke selle loendi koopiad potentsiaalsetele klientidele.\nUurige erinevaid lapsehoidjaid, ettevõtteid, mille eesmärk on aidata vanematel leida mainekaid lapsehoidjaid. Võtke ühendust nende ettevõtetega, et teada saada, milliseid nõudeid neil on, või kui neil on avad lapsehoidjatele. Hoidke see teave mugav, kui otsustate tulevikus ühega neist teenustest liituda. Esitage esindajatele oma CV või laadige see oma veebilehtedele.\nLoo reklaam veebipõhistele ja prinditud kuulutustele. Ärge lisage oma kodu telefoninumbrit või aadressi, kuid lisage oma jätkuvatest muudest üldteavetest, nagu näiteks oma aastatepikkune kogemus või koolitus. Lisage lisale ütlusviis „soovi korral saadaval olevad viited”, et potentsiaalsed kliendid teaksid, et teil on viited, mis teie eest hoolitsevad.\nProovige olla enne lapsehoidjaga liitumist lapsehoidja, et saaksite valida oma perekonnad ja hoida kogu oma raha.\nVideo Juhiseid: Naine ja mees - paarist pereks.


Teisenda mSv/s mõõtühikuks µSv/s (Millisieverti sekundis mõõtühikuks Mikrosieverti sekundis)\nmSv/s to µSv/s\nMillisieverti sekundis to Mikrosieverti sekundis\nTeisenda Millisieverti sekundis mõõtühikuks Mikrosieverti sekundis (mSv/s mõõtühikuks µSv/s):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '846 Millisieverti sekundis'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Millisieverti sekundis' või 'mSv/s'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Kiirgusdoos'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '20 mSv/s na µSv/s' või '14 mSv/s to µSv/s' või '31 Millisieverti sekundis -> Mikrosieverti sekundis' või '52 mSv/s = µSv/s' või '99 Millisieverti sekundis na µSv/s' või '64 mSv/s na Mikrosieverti sekundis' või '7 Millisieverti sekundis to Mikrosieverti sekundis'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(31 * 97) mSv/s'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '846 Millisieverti sekundis + 2538 Mikrosieverti sekundis' või '67mm x 90cm x 96dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.\nKui palju on Mikrosieverti sekundis ühes Millisieverti sekundis?\n1 Millisieverti sekundis [mSv/s] = 1 000 Mikrosieverti sekundis [µSv/s] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Millisieverti sekundis mõõtühikuks Mikrosieverti sekundis teisendamiseks.


Trip.ee | Anchela\n12. jaan 2014 20:44\nOlen ka just India 6 kuu turisti viisat taotlemas, plaanis homme asi posti panna.\nonlines täidetud ankeet pildiga\ntõend reisikindlustuse kohta\nmaksekviitung , mis tõestab, et on makstud viisade ja postikulu eest\n*ümbrik tagasi saatmiseks\nsiin on suhteliselt ilusti kõik välja toodud :\nKas keegi on Indias v lähiajal minemas? Palun abi\n27. märts 2013 13:38\nolen hetkel Indias, homme astun lennukile, et koju tulla. Kui veel vaja võin proovida leida.\n11. sept 2012 14:18\nMingit infot ma Tallinnas avatud India viisakeskuse kohta ei leidnud (ainult siis aadress). Kas taotluse esitamisel on ka nüüd mingeid erinevusi või kõik paberid ja tasud on samaks jäänud?\n22. dets 2011 16:59\nTeekond saab kindlamalt paika jaanuari alguses. Nii palju teada, et Tais peaks olema märtsis. Ehk siis kasutaks ka võimalust =)\n20. dets 2011 13:46\nPlaan järgmine aasta paar kuud Aasias veeta. Jaanuari lõpust Indiasse (aeg sisustatud ja kohalike sõpradega kohtumised kokku lepitud). Peale seda jätkub reisi üksi - Tai, Malaisia, Indoneesia (võib-olla ka HongKong).\nEesmärgiks ei ole rannas lesimine ja joomine ning mugavates hotellides ööbimine. Soov oleks nautida kohalikku toitu, loodust ja kultuuri. Kel pole midagi väikese matkamise, seikluste ja väheste mugavustega küljealuse vastu või on ise käinud ja on midagi huvitavat jagada, siis võib julgelt ühendust võtta anchela@hot.ee\nPlaanis minna Goasse jaanuari alguses kaheks nädalaks (3-16, kuupäevad võivad üks-kaks päeva nihkuda). Tegemist pigem seljakotireisiga, eesmärgiks tutvuda kohaliku elu ja toidukultuuriga. Kel soovi ühineda andku julgelt teada.\nKas keegi on antud kuupäevadel juba kohapeal olemas või asub/elab seal läheduses? Heameelega võtaks ühendust, ehk saab häid mõtteid või suunamisi =)


Dragon.ee foorum • Vaata teemat - Rate.ee\n356 postitust • Leht 21 koguhulgast 24 • 1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24\nPostitas Starfild 22:03 8. Mär 2005\nPüüdsin, mis ma püüdsin siin teemas mitte sõnavõtta - näe ei õnnestunud.\nMis kuradi jutt riion1! Mis sa siin teemas siis tahad näha? Kuidas inimesed postitavad oma rate'i kontosid? Arutlevad eile saadud punktide üle? Ülistavad rate'i? Kui MINA arvan, et see on ilgelt lollakas harjumus ja ajaraisk, siis nii ma ka ütlen. Ja just siin teemas ütlen ma ka seda välja. Sest MA arvan nii. Nii, et kui närv on nõrk, siis kurb küll. Kindlasti kuskil 11ndal lehel on seda ka öeldud. Aga ei viitsi ju ometi läbi lugeda.\nVaidlus selle veebikeskkonna miinuste/plusside üle on ainus, mis seda teemat siin kuidagigi pinnal hoiab. Või mis?\nPostitas riion1 22:49 8. Mär 2005\nPostitas Golburk 23:11 8. Mär 2005\nPostitas Xelyn 1:02 9. Mär 2005\nPostitas Beastmaster 1:21 9. Mär 2005\nPostitas Golburk 16:04 9. Mär 2005\nPostitas Henzu 16:13 9. Mär 2005\nAsukoht: Tartu, 58581678\nPostitas Cygnus 17:01 9. Mär 2005\nHiipivä tiikeri, piilotettu lohikäärme..\nPostitas ohpuu 17:05 9. Mär 2005\nPostitas Golburk 17:52 9. Mär 2005\nPostitas Henzu 20:26 9. Mär 2005\nNüüd on jälle rahu maailmas ja elu ilus.\nPostitas Imrahil 20:50 9. Mär 2005\naga äkki oleks veel tark panna pealkirjaks "rate.ee on nõme " ( sest seda ta ka on, ning seda on siin mitu sada korda öeldud juba [ Golburk ]) ning teema lukku. ning riion1 lepi sellega et enamus dragonlsi arvab et see reit on täielik kõnts ( mina kaasa arvatud )\n"...You will have horses of the fairy breed\nYou will have hounds that can outrun the wind\nA hundred chiefs shall follow you in war\nA hundred maidens sing thee to sleep..."\nAsukoht: Dol Amroth\nPostitas Gimly 21:06 9. Mär 2005\nWhen a goblin blows himself up, it is considered stupidity.\nWhen a human blows himself up, it is considered courage.\nAsukoht: viljandi lossimägede vangikoopas\nPostitas Cygnus 21:18 9. Mär 2005\nPostitas Golburk 22:37 9. Mär 2005


Eesti suurima hambaravi kliinikute grupi UNIMED nõustamine. — Advokaadibüroo RASK\nRASK nõustab Eesti suurimat hambaraviteenuste- ja ortodontiateenuste gruppi UNIMED Ühendatud Kliinikud kõigis ettevõtte igapäevase majandustegevuse korraldamisega seotud küsimustes. RASKi õiguseksperdid on konsulteerinud UNIMEDi nii tervishoiuvaldkonna spetsiifiliste õigusprobleemide lahendamisel kui ka erinevates ühinguõiguslikes ning riigihangete alastes küsimustes.\nAastal 2015 nõustas RASK ettevõtet ja tema osanikke UNIMED kontserni loomise ja uute ühingute liitmisega seotud küsimustes - alates BaltCap’i investeerimisest kontserni eelkäijasse Ortodontiakeskus OÜ-sse, kliiniku omandamisest Medicum AS-lt kuni UNIMED kontserni loomiseni.\nUnimed Kliinikud OÜ on Eesti üks suuremaid erameditsiinikeskusi, mille alla koonduvad erinevad kliinikud koos oma valdkonna parimate tervishoiu spetsialistidega - sh ortodontiakeskus, hambakliinik, hambalabor, unekeskus, eriarstide vastuvõtud ja päevakirurgia osakond.


Tolm ja kivisüsi – Garden Seeds Market | Tasuta saatmine\nKodu/Kodus/Tolm ja kivisüsi\nMeie poes saadaolevad tolmulapid ja söekühvlid aitavad teid kõige vaevalisemates majapidamis- ja aiatöödes. Varustage end kvaliteetsete tööriistadega, mis võimaldavad teil kiiresti ja tõhusalt laadida kivisütt, killustikku, prahti või liiva. Tagame kõrgeima kvaliteedi rahakotisõbralike hindadega!\nKas otsite klassikalist söekühvlit? Meie pakkumises on ilma käepidemeta 37-cm pikkune söelabidas. Sellel on väljaulatuvad servad, mis takistavad koorma ülekandumist. Kui teil on vaja pika käepidemega labidat, valige ERGO 130 cm CELLFAST labidas. Siin pakutava mudeli tera istub spetsiaalselt profileeritud käepidemel, mis vähendab teie selgroole avaldatavat survet. See on ideaalne tööriist kõigi raskete kuivade kaupade ja materjalide tõstmiseks ja teisaldamiseks! Võimalik, et vajate tolmu ja jäätmete kogumiseks ka laia labidat, nii et tellige julgelt käepidemega galvaniseeritud 47,5 cm tolmulapp. XXL-suurune tera kiirendab tööd märkimisväärselt. Meie veebipood pakub majapidamistöödeks ka väiksemaid plastikust ja metallist prügikotte. Laos on lai valik suurusi ja kujundusi, mis võimaldavad teil leida ja osta tööriista, mis sobib kõige paremini teie vajadustega.\nTellige taskukohase kohaletoimetamisega prügikotid ja söelabidad otse teie uksele - meil on kõik, mida võite vaja minna. Ärge kõhelge, tutvuge meie pakkumisega ja säästke aega tänu mugavale veebipoodlemisele!\nVärvitud metallist prügikast - 40 cm -\nTsingitud tolmulapp puidust käepidemega - 47,5 cm -\nVarrega söekühvel - 64 cm -\nVäike metallist söevarras -\nSuur metallist söevarras -


30.09.11 21:30 Ungern-Sternbergi linnapalee/Teaduste Akadeemia, Kohtu 6, Tallinn. Kontserdisari Toompea muusikasalong\nTOOMPEA MUUSIKASALONG eksklusiiv - ilmaliku müsteeriumi esiettekanded!\nIidse Tallinna südames, endises aadlipalees asuv hubane Toompea muusikasalong ühendab vana ja uue, ajaloohämarused ja säravad kaasaja loojad, armastajad ja elupõletajad, ning toob kuulajateni Tallinna vanalinna endiste aegade legende ja müstilisi kogemusi.\nTallinna legendide aineline uudisteos Toompea muusikasalongis!\n28. september 2011 kell 19.00\n02. oktoober 2011 kell 19.00\nIidse Tallinna südames, endises aadlipalees asuv hubane Toompea muusikasalong ühendab Euroopa kultuuripealinna aastal 2011 vana ja uue, ajaloohämarused ja säravad kaasaja loojad - ning toob kuulajateni endiste aegade legende ja mõtteviise.\nAgentuuri Corelli Music hooaja 2011/2012 avamisel tuleb esiettekandele eesti helilooja Märt-Matis Lille uudisteos „Armastajad ja elupõletajad" - ilmalik müsteerium, mis põhineb Tallinna legendidel ning Toompeal ja all-linnas aset leidnud tõestisündinud lugudel. Ilmalikus müsteeriumis „Armastajad ja elupõletajad" ühinevad kirjandus, helilooming, interpretatsioonikunst ja lavalooming. See on mitmeosaline kammerteos, mille iga osa jutustab ühe legendi Tallinna ajaloost. Lood viivad kuulaja läbi mitmete sajandite: teele minnakse ristiusu-eelse Kalevi haua legendi juurest, jätkatakse eri võimude ja vallutajate aegsete lugudega ning lõpuks jõutakse möödunud sajandisse.\n40-45 minuti pikkune Märt-Matis Lille suurteos kõlab kontserdi II pooles. Corelli Consort mängib läbi aegade Tallinna linnas kasutusel olnud eri ajastute pillidega, kaasaegsesse muusikasse põimitakse ka vana helikeelt. Õhtu avaosas saab kuulda Corelli Consordi püsirepertuaari kuuluvaid teosed, mida on mängitud samades Toompea saalides juba kõrgbaroki ajastul - heliloojatelt nagu Corelli, J. S. Bach, Meder, Roman.\nEuroopa kultuuripealinna Tallinn 2011 programmi kuuluvad etendused toimuvad Toompea kauneimas saalis - endises krahv Ungern-Sternbergi linnapalees, praeguses Eesti Teaduste Akadeemias (Kohtu 6).\nNB! Tallink Club One klientidele täispileti hind Piletilevi eelmüügist -10% soodsam!


2. märts 1999 kell 22:00\nKarbitaoline Kemiflora ärikeskus mõjub hallis ümbruses ergu värvilaiguna, laskmata aimata meetripaksusi müüre, mis pidid tuumarünnaku eest kaitset pakkuma.\nKemiflora arendusdirektor Peeter Peil möönab, et uusehitus oleks valminud kiiremini ja kergemalt, samas on ehitusmaterjalidega kaupleva firma juhtkond klientidele silma jääva kollase majaga rahul. Teise korruse büroopindadest on välja rentimata ligi pooled, kuid firma äriideeks pole rendist elada. Arendusdirektori hinnangul asub hoone perspektiivses Laki tänava piirkonnas, kus paiknevad ka FEB, Puumarket, Angroo jt ehitusmaterjalidega kauplevad firmad. Osaliselt MeritaNordbankeni laenuga teostatud projekti tasuvusajaks hindab ta viis aastat.\nKollase maja arhitekt Vahur Sova oleks värvidele veelgi hoogu tahtnud anda, kattes Kemiflora vana ja uut osa ühendava halli tulemüüri graffititega. Ärikeskuse arhitektuurse poole pealt jääb ta rahule suure tumehalli kaldpinnaga hoone paremal küljel ja samast lähtuva 30meetrise korrastatud metallgaleriiga, mis ulatub üle Forelli tänava ja oli kunagi kasutusel. Praegu puudub galeriil praktiline otstarve, kuid arhitektile meeldib selle visuaalne efekt.\nKuigi tellija teadis, mida ta uusehitise ruumilahenduselt ootab, murdis arhitekt pead, kuidas vana ja uus osa ühtse tervikuna funktsioneerima panna. Vasakul paikneb hallikasmust fuajee, mis liidab vana ja uue maja sissepääsu.\nEdaspidi kavatseb tellija muljet ühtsest Kemiflora kompleksist veelgi rõhutada, kattes praegu veel halli plekiga kaetud vana osa mustjashalli profiilplekiga, mida on kasutatud uue maja juures.\nKemifloral tekkis võimalus omandada naaberkrunt, millel asus kunagine pommivarjend koos ühekordse pealisehitusega kontori ja riietusruumide tarbeks. Otsustasime säilitada varjendi osa, mille 1--1,5meetristesse seintesse avade lõikamisele kulutas ehitaja kõvasti aega ja vaeva. Tagantjärele võttes oleks saanud uusehituse sama raha eest ja väiksema vaevaga -- ainuüksi vana osa lammutamisest tuli 300 tonni ehitusprahti.\nProjekteerimise eel oli hoone kindel ruumiprogramm selge. Kuigi vajasime juurde vaid müügi- ja laopinda, otsustasime olemasolevale ehitisele piirkonna arengupotentsiaali silmas pidades lisada teise korruse renditavate büroopindadega.\nÜmberehituse käigus ühendati vana ja uue hoone müügisaal, mida seob kaldtee ja selle vahel tulekindel uks, mis sulgub voolu katkedes. Tuletõrje nõuetele vastavalt tuli uue ja vana hooneosa vahele püstitada ka 12 m tulemüüri.\nEhitaja jaoks olime nõudlik tellija, töö hindame heaks.\nEhitusel pakkus ootamatusi Flora kunagise tsiviilkaitse pommivarjendi mitmest betoonikihist koosnev karkass, kuhu tuli tuletõrje nõuete kohaselt lõhkuda kolm akent ja kaks ust.\nPommivarjendi vahelagi koosnes 1m paksuselt mitmes kihis betoonplaatidest. Avasid tuli betooni lõhkuda ka müügisaali tarbeks. Mõnes mõttes läksime projektiga alt, sest ei näinud ehitust alustades varjendi konstruktsioonimuutustele ja lammutustele nii suuri kulusid ette.\nNõukogude ajal lihtsalt, kuid tugevalt ehitatud maja põrandate kõrguste vahe oli 21 cm, mis tuli ehituse käigus ühtlustada. Teisel korrusel tuli loodida puitpõrandad. Kui esimesel korrusel on varjendist lähtuvalt soojustatud kiviseinad, siis teine korrus toetub metallkarkassile. Osaliselt kolmandal korrusel asub katlamaja ja ventilatsioonikamber. 20 cm paksune tuulekaitsega varustatud sein on seest kaetud puidu ja väljast värvitud plekiga. Sisekujunduses on kasutatud kipsplaati.


Monkie Kidi valvurlõvi 80021 | Monkie Kid™ | Ametlikust LEGO® poest EE\nLapsed saavad uhkusega sõpradele esitleda seda põnevat LEGO® Monkie Kid™-i valvurlõvi mängukomplekti (80021). Komplektis on kahe peidetud vedrulaskeseadmega asendit muutev valvurlõvi-mängurobot, liigutatavate jalgade ja kahe vedrulaskeseadmega Spider Queeni lahinguvarustus ning lisaks muudetava asendiga robotämblik. Komplekt, mis on suurepärane kingitus trendiloojatest lastele, sisaldab ka kokkupandavat mängusaali, kus on mänguasjade püüdmise mäng, mis jagab välja mänguelemente, ning lisaks viis lahedate relvadega minifiguuri, kellega saab rollimängudes lahinguid korraldada.\nKarbist leiad trükitud juhised, aga laste ehituselamust täiendab ka tasuta rakenduses LEGO Building Instructions saadaolev intuitiivne juhend Instructions PLUS, mis võimaldab ehitamise ajal mudeleid ekraanil visualiseerida.\nÕpetlik ja lõbus\nLEGO Monkie Kidi ehituskomplektid on inspireeritud klassikalisest romaanist „Teekond läände“ tuntud ahvikuninga lugudest ning mõjutatud Hiina kultuurist ja väärtustest. Nende eesmärk on loomingulise mängu kaudu arendada lastes vaprust, visadust ja optimismi.\nLEGO® Monkie Kid™-i valvurlõvi-mänguroboti (80021) komplekt, millest leiab Spider Queeni lahinguvarustuse, muudetava asendiga robotämbliku ja kokkupandava mängusaali, aitab lastel põnevates seiklustes kangelasteks saada.\nSelles suurepärase kvaliteediga lahingumängukomplektis on viis minifiguuri: Golden Staffiga Monkie Kid, Jade’i draakonimõõgaga Mei, püssiga jahimees, Spider Queen ja Lu.\nMuudetava asendiga valvurlõvil on avatavad lõuad ning mõlema trummi sisse on peidetud vedrulaskeseade. Spider Queeni lahinguvarustusel on liigutatavad jalad ja kaks vedrulaskeseadet.\nLastele pakub põnevust mäng kokkupandava mängusaali tantsumasina ja esemete haaramise mänguga, mille liigutatav haarats annab välja mänguelemente, just nagu päris mängusaalimäng.\nSee 774 osast koosnev LEGO® ehitusmänguasi on lahe sünnipäeva-, pühade või üllatuskingitus alates 8 aasta vanustele loomingulistele lastele, kellele meeldib kaasas käia uusimate trendidega.\nValvurlõvi mõõtmed: üle 21 cm kõrge, 28 cm pikk ja 19 cm lai. See on lahe mudel, millega lapsed saavad mängida ja mida mängude vahel sõpradele esitleda.\nKarbis on üksikasjalikud juhised ning tasuta rakenduses LEGO® Building Instructions on saadaval intuitiivne juhend Instructions PLUS, mis täiendab laste ehituselamust.\nLEGO® Monkie Kid™-i mängu- ja ehituskomplektid on inspireeritud Hiina ahvikuningalegendist ja aitavad lastel arendada oma kujutlusvõimet, vaprust ja visadust, pakkudes samas rohkesti mängurõõmu.\nLEGO® osad on juba alates 1958. aastast vastanud rangetele tööstusharu nõuetele, et tagada nende kokkusobivus ja kindel ühenduvus.\nLEGO® osi kukutatakse, kuumutatakse, muljutakse, väänatakse ja analüüsitakse põhjalikult, et tagada nende vastavus rangetele üleilmsetele ohutusnõuetele.


Mai on aednikule üks kiireimaid aegu – tuleb külvata-istutada, ümber istutada ja välja istutada ning … välja tõmmata. Peenardel tärkab ju nii soovitud kui soovimatuid taimi ja sageli on nende eristamine keeruline. Eriti juhul, kui katsetate mõne uue ilu- või köögiviljaga. Kuival kevadel lisandub veel kastmine, nii et selja sirutamiseks aega peaaegu polegi.\nKui õitseajal on karta öökülma, pritsige õitsvaid viljapuid-marjapõõsaid veega. Vee külmudes vabaneb veidi soojust ning see võib saagi päästa.\nMaasikad katke kattelooriga, kuid ärge unustage seda päevaks eemaldada, muidu ei pääse tolmeldajad ligi ning saak jääb ikkagi saamata.\nKuu lõpuni võib istutada paljasjuurseid viljapuuistikuid. Sorte valides arvestage sellegagi, et mõned neist võivad viljumiseks vajada teisest sordist tolmuandjat. Kui selline puu teie või naabrite aias puudub, tuleb lisaks soovitud sordile osta ka tolmuandja.\nMaikuu jooksul peaksid saama kõik põhilised köögiviljataimed külvatud-istutatud - külmakindlad avamaale ja külmaõrnad kas kiletunnelisse või katteloori alla.\nKiiresti koristusküpseks saavat köögivilja, nagu redis ja salat, külvake korraga vähe. Paarinädalaste vahedega tehke korduskülve.\nKuu lõppu, kui ööpäevane keskmine temperatuur on tõusnud u +10 kraadini, võib jätta aedoa külvi. Ka kõrvitsa- ja kurgitaimede väljaistutamisega tasub oodata tõsise öökülma ohu möödumiseni.\nMai alguses tuleb maha panna säilituskartul. Kuu keskpaiku või lõpu poole saab varajast kartulit juba mullata. Muldama peab ka varajast kapsast. See soodustab lisajuurte arengut ning suurendab taimede seisukindlust ja saagikust.\nHarvendage varakult otse kasvukohale külvatud köögivilju. Eriti oluline on porgandi harvendus, sest tema ei talu liiga tihedat taimede seisu.\nKuu lõpus on korjamisküpsed juba esimesed rabarbrid ja sparglivarred, samuti murulauk ning varaseimad spinati-, salati-, redisekülvid.


Test: Mesinik »\nMesinikud soetavad, kasvatavad ja hooldavad mesilasperesid mee, mesilasvaha, õietolmu, taruvaigu jt mesindussaaduste tootmiseks ning müügiks.\nTöö eripära on enamasti üksinda töötamine ja iseseisvalt otsuste vastuvõtmine. Suurematel mesinikel on tihti hooajalised abilised.\nMesinikuna on vajalik taluda mesilaste nõelamist ja mitte olla allergiline mesilasmürgi suhtes.\nMesiniku töö on mesilasperesid pidada ja nende eest aasta ringi hoolitseda.\nMesinike suurim koormus on kevadel ja suvel, kuid tööd jätkub ka muuks ajaks. Suvised tegemised on seotud eelkõige mesilaste hooldamise, haiguste profülaktika ning mee võtmise ja vurritamisega. Mesinik peab õigel ajal tarusse raame lisama, jälgima mesilaspere suurust ja seisukorda. Kui taru on mett täis, tuleb see tarust välja võtta, vurritada ja filtreerida.\nNovembrist märtsi alguseni on mesinikel seoses mesilaste talvitumisega üsna palju vaba aega. Kuna talvel mesilased tarust välja ei lenda ning mesitarudega aktiivset tööd ei ole, siis sel ajal uuendatakse ja parandatakse mesilaste pidamiseks vajalikku inventari, turustatakse mett, loetakse erialakirjandust ja täiendatakse end mesinduspäevadel ja -õppustel.\nKutselisel mesinikul on vähemalt 100 mesilasperet, suurematel elukutselistel mesinikel isegi 200–300 mesilasperet. Üle saja pere pidamisel palgatakse enamasti suveks abiline või kutsutakse appi pereliikmed.\nPeale mee võivad mesinikud koguda õietolmu, vaha, taruvaiku ja suira, vahel ka mesilasema toitepiima. Meekorje toimub aprillist augustini, kuid sõltub suuresti piirkonnast ja ilmastikust. Õietolmu toodetakse peamiselt juunis – mesilasperedest kogutakse iga õhtu õietolmu ning seejärel kuivatatakse seda spetsiaalsetes kuivatuskappides. Taruvaiku ja suira kogutakse tavaliselt suve lõpus. Harvem toodavad mesinikud mesilasema toitepiima, tehes seda eelkõige kevadsuvisel ajal. Vaha sulatatakse enamasti tarust võetud raamidest.\nMesiniku töö sõltub aastaaegadest ja ilmastikust, ta peab arvestama mesinduse hooajalisusega. Kevadel ja suvel on mesinikul rohkem tööd ning sügisel ja talvel vähem. Töö toimub nii väli- kui ka sisetingimustes, vajaduse korral puhkepäevadel ja pühade ajal. Mesiniku välitööde aeg kestab põhiliselt märtsist novembrini.\nRaskete meekärgedega täidetud kastide või tarukorpuste tõstmine on füüsiliselt üsna väsitav ja paneb suure koormuse eelkõige seljale ja kätele. Oluline on seega hea füüsiline vorm ja ergonoomiliste töövõtete valdamine, et koormus seljale ja kätele liiga ei teeks.\nTarude juures töötades kannavad mesinikud näovarju, peakatet ning heledat riietust või kombinesooni ja kindaid, et katmata kehaosi oleks võimalikult vähe.\nMesiniku töövahendid on konkspeitel, suitsik, taruhari, taru-, vurri- ja söötmissüsteemid ning mee pakendamis- ja vahasulatussüsteemid.\nMesilastega töötamisel on tähtis puhtus, et ei pääseks levima mesilastele ohtlikud haigused ja mesi tuleks kvaliteetne. Puhtuse nõue kehtib nii mesiniku enda, tarude kui ka korjemaa suhtes.\nRaske on täielikult välistada, et mesilased mesinikku nõelavad. Mesinikuna on oluline, et talud mesilaste nõelamist ja sul ega teistel mesilastega kokku puutuvatel pereliikmetel ei oleks mesilasmürgi vastu allergiat.\nTöö sobib väga hästi neile, kellele meeldib üksinda töötada ja iseseisvalt otsuseid vastu võtta.\noskama mesilasperesid hooldada aasta ringi – kevadised, suvised, sügised, talvised hooldustööd;\ntundma tarutüüpe ning oskama tarusid puhastada, desinfitseerida ja parandada;\nteadma kärjetüüpe ning oskama kärgi sortida, ladustada ja säilitada\noskama mesilasemasid kasvatada;\noskama toota, koguda ja säilitada erinevaid mesindussaadusi – mesi, õietolm, mesilasema toitepiim, taruvaik, suir, vaha;\ntundma põllu- ja aiataimede tolmeldamist;\nteadma, kuidas mesilasperesid kahjurite eest kaitsta;\ntundma mesilaste anatoomiat ja füsioloogiat ning mesilaspere bioloogiat.\nKuna paljud mesinikud on ettevõtjad, siis eeldab mesiniku töö mesila majandamiseks vajalikke teadmisi ja ettevõtlikkust. Väga oluline on tunda mesindustoodete müügiks erinevaid turustamis- ja müügivõimalusi (nt kodust müümine, laadal kauplemine, turustamine kaupluste kaudu või hulgimüük).\nMesinik töötab iseseisvalt, kavandab ise oma tööaega ja -ülesandeid. Mesinik oskab ette näha edu ja võimalikku ebaedu, hindab ja analüüsib oma tegevust vajalike lahenduste leidmiseks. Väga vajalik on enesedistsipliin, sest kevad- ja suvetööd tuleb teha õigel ajal, muidu võib meesaak tuntavalt väheneda. Mesinikul on oma aja planeerimisel siiski palju rohkem vabadust kui mitmetel teistel põllumajandustootjatel.\nLoomulikult peab mesinik armastama loodust ning olema rahulik ja kannatlik, sest mesilastega töötades ei ole hea kiirustada ega tegutseda ülepeakaela.\nTäpsemaid kutseoskusnõudeid on kirjeldatud mesiniku kutsestandardis.\nMesinikuks saab õppida keskhariduse baasil kutseõppeasutuses, vastava täienduskoolituse läbimisel või kogenud mesiniku juhendamisel. Valikainena õpetatakse mesinduse aluseid ka kõrgkoolide põllumajanduserialade juures.\nMesinikuks pürgijal ja algajal mesinikul on vaja käia mesinduskursustel ning hankida teadmisi raamatutest või kogenenumatelt mesinikelt. Mesinikud on moodustanud Eesti Mesinike Liidu ja teisi koostöörühmi, kust leiab abi vajaliku inventari muretsemisel ning kus saab kogemusi vahetada. Samuti toimub hulgaliselt kohalikke mesinduskogunemisi ja õppepäevi.\nMesinik on enamasti eraettevõtja, kes ise nii majandab kui ka hooldab oma mesilasperesid. Mesinikud tegutsevad enamasti oma osaühingu kaudu või füüsilisest isikust ettevõtjana.\nPaljud mesinikud on harrastusmesinikud, kes toodavad mett isiklikuks tarbimiseks ja lähikondsetele, mitte müügiks. Kutselised mesinikud-ettevõtjad toodavad mett ja mesindussaadusi müügiks. Kutselisel mesinikul on vähemalt 100 mesilasperet, mõnel on aga isegi 200–300 mesilasperet.\nPaljud poolkutselised Eesti mesinikud (50–100 peret) pühenduvad suvehooajal mesindusele, kuid muul aastaajal töötavad mujal. Aktiivsete mesinike hulgas on Eestis näiteks autojuhte, ajakirjanikke, arste, õpetajaid, programmeerijaid ja paljude teiste erialade esindajaid.\nMesinike sissetulek sõltub mesilasperede arvust ja meeaastast. Mõnel aastal ei pruugi mitmesugustel põhjustel (nt vihmane suvi, väga külm talv, mesilaste nakatumine haigustesse) tulla head meesaaki. seega ei saa ka üheselt öelda, milline on mesiniku sissetulek.\nMesiniku sissetulek oleneb ka sellest, kui edukalt ta oskab oma mesindussaadusi turustada ja müüa. Tuleb arvestada, et mesinikud, kes suudavad oma toodangu müüa kodust ja laatadel, teenivad märkimisväärselt rohkem kui need, kes müüvad mee hulgiostjatele. Edukaks majandamiseks on kindlasti vaja läbi mõelda, kellele ja kuidas oma toodangut müüa. Elukutseliste mesinike sissetulek ületab keskmise saagikusega aastal Eesti keskmist kuupalka.\nMesila arendamiseks saab taotleda ka põllumajandustoetusi.\nSelle töö eelisteks võib kindlasti pidada mee ja mesindussaaduste kasutamise tervistavat mõju, oma aja kavandamise võimalust ja palju vaba aega novembrist märtsini.\nEesti mesinikke, mesindusseltse ja ühendusi liidab ning abistab Eesti Mesinike Liit.\nMesinike suhtluskeskkond on mesindusteemaline foorum ning oma mesindussaadusi pakuvad nad meeturul.\nEesti Mesinike Liit annab välja ajakirja Mesinik, mis ilmub kuus korda aastas, ja see saadetakse liidu liikmetele tasuta.\nKirjeldust on uuendatud 2012. a koostöös Eesti Mesinike Liiduga.\n19 inimest 24st leidsid, et see lehekülg aitas neid. Kas see lehekülg oli sulle abiks?


Aretusreeglid ja EKL/FCI soovitused - Eesti Kennelliit\nFCI on võtnud kokku kõik koerte aretusele esitatavad nõudede oma dokumendiga FCI rahvusvahelised aretuse strateegia . EKL poolsed nõuded aretuses kasutatavatele koertele sätestab EKL tõuraamatumäärus (leiad dokumendi siit) , kuhu on kirja pandud nii üldised nõudmised kui ka tõuühingute poolt oma kureeritavatele tõugudele sätestatud täpsemad nõudmised.\nAretuses võib kasutada ainult terveid ning oma tõu standardile vastavaid koeri. Olemaks kindel, et koer vastab nõuetele, tuleks saada näituselt spetsialisti (kohtuniku) hinnang ning läbida EKL usaldusarstide juures vajalikud terviseuuringud. Töö- ja jahitõugudesse kuuluvad koerad võiksid (mõnel juhul lausa peavad) olema läbinud koolituse ning töö ja/või jahikatsed saamaks kindlust, et koera iseloom ja tööomadused vastavad standardis sätestatule.\nAmetlike terviseuuringute tulemused on avalikud ning leitavad EKL online tõuregistrist. Sealt saab emase koera omanik kontrollida aretuseks planeeritud isase koera näituste-koolituste-terviseuuringute tulemusi ning tulevane kutsikaomanik tutvuda oma koera sugupuu ja tema eellaste tulemustega.\nMitmetele tõugudele on neid kureerivad tõuorganisatsioonid kehtestanud tõukohased aretuserinõuded (leiad dokumendi siit). Aretuserinõuded tähendavad, et aretuses kasutatud koer peab olema saanud nõuetekohased näituste- ja terviseuuringute ning koolitustulemused. Üldjuhul peavad kõik nõuded olema täidetud enne koera paaritamist.


Volinik Malmström: Eestigi võiks ehk paar Süüria pagulast vastu võtta - Eesti Päevaleht\nVälismaa 21. märts 2014\nVolinik Malmström: Eestigi võiks ehk paar Süüria pagulast vastu võtta\nKui Ukraina kriis süveneb ja põgenikud koputavad uksele, võib Eestigi vajada ootamatult teiste riikide abi ja mõistmist.\nCecilia Malmstöm ütleb, et ta ei saa sundida riike pagulasi vastu võtma, vaid võib seda üksnes paluda. Tema sõnul peaksid riigid aru saama, et nende inimeste näol on tegemist varaga. Volinikku saadab pildil Euroopa Komisjoni Eesti esinduse juht Hannes Rumm. Foto: Rauno Volmar\nEile Tallinna väisanud Euroopa Komisjoni siseasjade volinik Cecilia Malmstöm tutvustas kõrgetasemelisel EL-i pagulaspoliitika konverentsil valdkonna uuemaid suundumusi. Eesti Päevalehele antud intervjuus rääkis ta, et üritab EL-i riike veenda Euroopa lõunapiiril suurenenud pagulaste survet jagama.\n••Euroopa Liit ja te ise olete pühendanud tähelepanu peamiselt lõunapiirile ja sinna suunatud migratsioonisurvele. Aga nüüd on meil Krimm ja kahjuks võimalus, et midagi juhtub ka Ida-Ukrainas. Kas siis, kui Ukrainas konflikti ei peatata ja rahulikku olukorda ei taastata, peame hakkama mõtlema ka inimeste saabumisele ida poolt?\nJah. Just sellepärast vajame asüülisüsteemi, mis toimiks kõigis riikides. Nagu ütlesite, fookus on olnud Euroopa lõunapiiril. Kuid Ukraina või Valgevene kriisil võib olla tagajärgi siinpool. Seega kohe, kui kriis Ukrainas puhkes, hakkasime valmistuma. Oleme pidevalt kontaktis piirivalveteenistuste, kodanikuühiskonna organisatsioonidega, et saada varakult teada, kas piiridel on liikumist. Riigid, kellega suhtleme, on Poola, Ungari, Slovakkia, Rumeenia – Ukrainaga piirnevad riigid. Seni pole näha olnud mingit liikumist, aga hoiame siiski nende riikidega ühendust. Samuti arutasime seda kümne päeva eest Brüsselis siseministrite kohtumisel. Nii et jah, peame valmistuma. Kuigi see pole praegu eriti tõenäoline, võib kriis, nagu ütlesite, ka eskaleeruda.\n••Palusite hiljuti Euroopa Liidu liikmesriike, et nad jagaksid akuutsete kriiside ajal omavahel rohkem asüülitaotlejate, pagulaste koormust. Miks peaksid teised riigid teie arvates seda tõsiselt võtma?\nJah, oleme palunud, et liikmesriigid jagaksid rohkem koormust, aga see pole kohustuslik. Kui vaatame kasvõi Süüria kriisi, siis pole see Euroopast sugugi väga kaugel. Igaüks võib näha tsiviilelanike ja laste kohutavaid kannatusi. Pagulased on jõudnud enamasti Süüriaga piirnevatesse riikidesse, mitte Euroopasse. Kuid need, kes on võtnud ette teekonna Euroopasse, teevad seda veoautodes, konteinerites, väikestes paatides… Mõned neist upuvad teekonnal. Need inimesed vajavad kaitset. Võib-olla mitte igaveseks, aga vähemalt ajutiselt. Kui iga riik aitaks natukene ja tagaks neile turvalisuse, siis suudaksime kaitsta kõige haavatavamaid. Kui igaüks võiks neist laagritest vastu võtta kasvõi mõne ümberasuja, siis teeksime palju rohkem ära. Aga ma ei saa sundida riike seda tegema. Saan neid ainult paluda. Ka Eesti võiks ehk vastu võtta paar pagulast, et väljendada solidaarsust.\nEdasi lugedes saab teada, kuidas pagulastest väärtust näha.