Maha äng!: märts 2009\nKüll ma olen hea ja tark\nIkka ja jälle näen, kuidas inimesed ajavad suust või arvutiklahvidest ohtrat möla välja, kuigi neil mitte midagi uuepoolsetki öelda ei ole ja mitte miski sellest maailmas paremaks ei lähe.\nMa ise teen ka vahel nii, aga vähemalt ma kustutan need postitused hiljem ära.\nSõnad on vägevad, aga sõnad iseenesest ei ole teod.\nKui on vaja midagi ära teha, siis teen tegelikult, mitte ei räägi sellest viimsepäevakolmapäevani. Lõppematu sõnadevool ei rahusta murelikku hinge ligilähedaseltki nii palju kui mõned lihtsalt ära tehtud teod\nLobisemine on muidugi hea, sotsiaalne suhtlus jms, aga lamisemine mitte. Nende vahel annab vahet teha väga lihtsalt: kui mulle vastatakse varmalt ja innuga, ma lobisen. Kui vastused puuduvad või on väga väheinnukad, ma lamisen (või on mu vestluspartneril mingid muud mured mõttes). Nii ehk teisiti on vastuste puudumise korral kaval vait jääda. Sest sel juhul pole tegu enam vestluse vaid tont-teab-millega.\nTeate, loll on loll olla, aga kõige lollim on ikkagi ise oma lollusest mitte aru saada.\n/Ma muidugi reserveerin võrgupäevikule erandolukorra, sest see on juba olemuselt monoloogiline, mitte dialoogiline. Aga täiesti mõttetut juttu ei tasu sinna ka panna. Mis sest maailmast ikka risustada\nLabels: eneseupitus, proosalaulik\nKuul-pähe-tiheda nädalavahetuse eel\nVahel, kui asjad ei suju kõige paremini ja kõik sõnad, mille ma kuhugi endast maha jätan, ei olegi puhas kuld ja teised inimesed ei laula mulle oode teemal "küll sa oled tark ja küll sul on alati õigus", tahaks küll, et oleks keegi, kes patsutaks ja kallistaks ja ütleks, et see kõik ei ole ju üldsegi oluline. Sa oled lahe piisavalt.\nPraegu ma olen sunnitud seda endale ise ütlema, ja patsutamise asemel annan ma endale mandleid ja kalasalatit ja kommi (et ei osta maiustusi? Jah, tore. Aga kui kingitakse? Siis minu tahtejõud küll välja ei kanna, vabandust.) Ja see ei ole pooltki nii hea, kui kehaline kontakt, tegelikult on see halvem kui üldse mitte midagi ja sihukesed hädised enesehaletsuslikud hetked tuleks lihtsalt endast välja treenida ja töötada, aga....\nAga alati ei viitsi.\nJust praegu ei viitsi.\nJa ainult selleks, et oleks keegi, kes patsutaks, kallimat ka otsima hakata ei tasu. See keeraks lõpuks kordades suurema jama kokku kui iseendapatsutamisest vabanemine väärt on.\nKui kedagi teist patsutamas ei ole, kõlbab iseenda patsutamine küll, aga enda patsutamine söögiga on libe tee - patsutad liiga palju ja pärast vihkad ennast vale kehakuju pärast. (Naah, ei vihka, loomulikult ei vihka, aga noomid, noh.)\nTäna tabas mind muide esimene "Lihalihaliha! Andke LIHA!"-atakk paastupidamise jooksul. Kusjuures naljakal kombel ei tahtnud ma mitte hakklihakastet ega hautatud loomaliha ega isegi mitte kanafileed või muid selliseid häid asju, mida ma muidu armastan, vaid atakk leidis aset suitsuvorsti peale.\nÜldiselt mulle isegi ei maitse suitsuvorst. Ma söön seda küll, kui ema külmakapist leian, aga pika hambaga. Ma muidu eriti vorsti ei söö, toorvorstid välja arvatud, ja nüüd lapsed poes nõudsid. Ning ma kujutasin suistuvorsti endale ette. Selle lõhna ja maitset ja kuidas see hamba all tundub. Siis kujutlesin maksavorsti. Ooooo! Siis maksapasteeti. Siis (ja see on juba tõesti üle võlli) lihapirukaid.\nJa ma igatsesin lihatoodete järgi nii kangesti, et mind siiamaani üllatab, et ma kiusatusele järele ei andnud ja ei toppinud suud koju jõudes lastele ostetud vorsti täis.\nAga ei toppinud. Ma olen natuke taastanud oma kehakuju kunagist siredat joont, aga ainult natuke.\nÜldiselt on nii, et ma ei tohi päevas liiga palju arvutis olla. See tõmbab koheselt söögiisu üles. Aga mul on\n* päris ilmne sõltuvus\n* kirjutav töö\n* Beleriandi organiseerimine ilma arvutita üldse ei edeneks ja\n* pool vabaajameelelahutustest tulevad ju kah läbi selle asjaduse. Võrgupäevik muuhulgas.\nNii et... kel määratud on hukka minna...\n(Aga ma ei loobu, mul on visa loomus tegelikult.)\nLabels: maha äng, paast\nAruanne + sotsiaalne suhtlus\nMa olen loomult üksildane. Alguses ei olnud ma üksildane mitte niivõrd eelistuse kui olude tõttu, aga inimene teatavasti õpib ja ennäe, 15 aastaga kohanesin üsna ära. Siis veel viis-kümme aastakest otsa ja olude pealesunnitud olukorrast sai eelistus.\nTõenäoliselt on see üksildase staatus kusagil minu isiksuse süvakihtides. Ma täpselt ei tea, kus, aga alguse sai see lasteaiast ja lippas sujuvalt kuni ülikooli katkestamiseni välja. Ma pole kunagi olnud see tegelane, keda keegi aktiivselt kiusaks ja põlastaks. Paar üksildast kogemust põhikoolist välja arvatud, ei ole ma isegi tundnud, et mind aktiivselt välditaks.\nAga kuidagiviisi juhtus mu lapsepõlves alati - ja ma pean silmas, alati ja igal pool, lasteaias ja aeroobikaringis, korvpallitrennis ja koolis, lastelaagris ja loomaaiaringis - nii, et ma olin see subjekt, kel oli üks kuni paar head sõpra (kes samuti ei kuulunud antud ringkonna koorekihti) ja teistega ma lihtsalt ei suhelnud. Nagu ei sobinudki või nii. Kes tundus olevat liiga alumine kiht ja kes tundus olevat liiga ülemine kiht, vahet polnud, tulem oli üsna üks - kui vältida sai, ei teinud ma nendega juttu. Ülemist kihti pelgasin, alumist põlgasin /individuaalsetel põhjustel, mitte üleüldiselt, aga alumisse kihti sattuvadki paraku need, kel on mingi veider omadus ja kes seetõttu tõmbavad negatiivset tähelepanu/.\nNoh, aga ma sain asja käigus vanemaks ja vanemaks ja muidugi keskkoolis kartsin ma ülemist kihti juba oluliselt vähem ja alumine kiht tundus ka kuidagi normaalsem ning omasem. Pealegi tegelesin ma selliste hobidega, mis eeldasid suulist suhtlust (väitlemine ja näitlemine).\nNiisiis olin ma ülikooli alguseks omandanud täiesti normaalsed suhtlemisoskused, ja kuigi ma ikka veel, 29 aasta vanusena, olen täiesti võimetu pidama mingisugustki pealiskaudset vestlust inimestega, kellele mul midagi öelda pole, saan ma siiski öeldud kõik, mida mul öelda on - ja üsna kellele tahes.\nAga ma eelistan elada omaette (omaette lastega siis praegu).\nMa eelistan aega viita ka omaette (või siis mõnede lähemate sõprade seltsis).\nMa käin kinos kõige meelsamini üksi, ma käin võimaluse korral üksi teatris, üksi jooksmas, ma suudan tööd teha kõige paremini üksinda (see hõlmab nii koduseid töid, mu tekstiloomet kui muid pingutust nõudvaid ettevõtmisi, mille eest vahel ka raha saab), ja minu ideaalne reedene õhtu hõlmab head jutukat, rohelist teed ning rahu ja vaikust.\nJa sellest kõigest hoolimata: millise uskumatu laengu annab nädalavahetus täis sotsiaalset suhtlust!\n* külastatud üritusi: 3\n* neist sünnipäevi: 2\n* Beleriandi koosolekuid: 1 (tõhus ja lõbus, neid peaks ikka tihemini pidama. Resultaadiks suhteliselt valmis lossihaldjate süzheeliinide ja rollide kontseptsioon)\n* haigusi üles korjatud: 2\n* kõrgeim (loe: ainus mõõdetud) palavikuskoor: 37.5\n* lapsi isadele näidatud: 1\n* paastu rikutud: 1 kord (see oli mõtlematu ning täiesti automaatne liigutus - laps istub, poolik kohuke käes ja silmad klaasistunud, jääb kohe magama. Kahman kohukese ja topin endale suhu, enne kui meenub: pagan, paast! Söön kohukese ikkagi ära, sest selle bussipõrandale sülitamine ei tule ka kõne alla)\n* kulud: enneolematult madalad. Olgu õnnistatud mõte kirjutada Beleriandi eelarvesse sisse kokkusaamiste sõidu- ja toidukulud!\nJa teate, kuigi ma tulin tagasi palavikuga, nõdra, väriseva ja haigena, andis nädalavahetuse sotsiaalse suhtluse küllus mulle sellise sõbraliku müksu tagapiirkonna pihta, et juba teist päeva tundub elu väga ilus, tulevik roosiline ja jaks (vaimne) piiramatu.\nNii et sotsiaalne suhtlus on mesikook ka erakuile, teistest rääkimata.\nTore asi see suhtlemine.\nMuide, ma tahtsin pilti, kus peal oleks nii LOSS kui HALDJAS. Asi seegi halval ajal - ja meil on majanduskriis ja muud pühad asjad parasjagu, nii et halb aeg piisavalt.\nMuide, osa 16 Supernaturali 4. hooajast on tõeline komm kõigile sadistlikele fänntibidele. SQUEEEE! Tähendab, alates 11. osast (tegelikult 10., aga see ei loe, sest 10. oligi imelik ja keskpärane osa) on iga osa olnud eelmisest parem ja vähemalt 4.11 oli täiesti hea osa sealjuures. Squeeee! SQUEEEEEEE! SQUEEEEE!\nLabels: eraelu, maha äng, supernatural\nKas ma ütlesin, et mu lugu on valmis?\nPaistab, et mul on olemas esmane mustand.\nJa et ma olen endast pisut liiga kõrges arvamises olnud.\nNii, ma siis annan aru oma paastu kulust siiamaani.\n(Aus on väga raske olla, sest see ei näita mind heas valguses, aga noh...)\n1. Ma sõin kaks korda juustu. Ühe korra jalutades poest tagasi ja kõht oli kohutavalt tühi ja juustupulgad nii mugavad võtta, ja teise korra peedisalatis. Juust oli salatis, mitte mina.\n2. Salaja ma ikkagi lootsin mingit figuuriparanemist, kui paastumist alustasin. Aga kuna ma ei keelanud endale ära martsipani ega tiramisu-mandleid ("Kalevi" toode) ega hulka muid erinevaid maiustusi, vahvleid ja pannkooke ja margariiniga keeksi, majoneesi, söömist pärast kella seitset, ega piiranud ka toidukoguseid mingil moel, siis pole ma alla võtnud poolt kilogi ja mu reied (vaatab neid murelikult) näevad välja nagu joonia sambad. Igatahes nagu midagi, mille peale võib asetada kivist katuse ja eeldada, et see ei kuku maha.\n3. Te mäletate midagi sellest, et kala ja muna ei söö ühel päeval?\nHea küll, keerutamata: ei tulnud välja.\n4. Kuigi ma söön iga päev vähemalt ühe keskmise kaalika või nuikapsa ja 3-4 erinevat puuvilja (+4-5 korda nädalas on mul aedviljadepõhine soe toit laual), ei ole ma märganud mingit paranemist ka naha regioonis. Kui nüüd veel kord siiras ja aus olla, siis - selja peal oleks nagu rohkem punne kui 3 aasta jooksul ette on tulnud.\n5. Mul pole eelnevalt loetletud kurbadest asjaoludes hoolimata plaanis paastumist katkestada. Küll aga pean vist ära keelama maiustused. S.t. KÕIK maiustused, mis pole isetehtud.\nMuidu läheb asi ikka väga käest ära.\nKella 7 järel söömine tuleb vist ka vetostada.\nMuidu on nii, et lõpetasin jutu sisu kirjutamise. Paar korda läbi kirjutada-toimetada ja ongi valmis. Mõned inimesed saavad jälle kirjanduslikke kingitusi =D\nLabels: paast, proosalaulik\nAllaveeremisenesetunde vastu on alati hea välja minna. Välja nagu õue.\nVeel parem, kui sul on idee, mida seal väljas teha (alati on lihtsam, kui tegu on kellegi teise ideega, sellega saab pehmelt ja omapoolse minimaalse pingutusega kaasa minna. Uskuge mind, ideedega kaasaminemine tasub vaeva, kui need pole just otseselt suitsiidsed ideed). Lükkab elu käima mitte ainult liikmetes vaid emotsioonides ja ajus samuti.\nTehkem asju. Nagu autokummide sees mööda traati sõitmine. See oli väga lõbus.\nMul on väga veider perekond (kui ma üritaks neist sihukest klassikalist perekonnalugu kirjutada, tuleks see kohutavalt paks ja keegi ei usuks, et tegu on reaalse perekonnaga. See oleks hullem kui J. Irvingu romaanides, ausõna - aga teate, mis on veel veidram? Mul on tunne, et absoluutselt KÕIGi peredega on samamoodi. Ma ei tunne ühtegi normaalset peret.)\nAga nendega on meeldiv.\nÜks inimene neist, kes pildil, on mu vend. Ma ei ütle, milline.\nTe ikka teate, et piltide peal saab klikkida, et nad normaalsesse suurusesse kasvaks?\nLabels: eraelu, maha äng\nTe lugege seda pealkirja seal kõige üleval kollases kirjas, ja siis alumist, peatükipealkirja.\nJa tõesõna, enamasti ma pean sellest ülemisest rohkem või vähem kinni, aga täna, mu sõbrad, kui te ei taha ängi, lugege midagi muud. Minge ära siit!\nSest täna ma tahan rääkida asjadest, millest enamasti ei räägita, mis on vaiksed ja salajased ja millest naised üksteisele üle kohvikruusi otsa vahtides poole lausega üle libisevad nagu poleks tegu millegi erilisega.\nMa tahan rääkida perekondadest. Ja emadest. Ja lastest.\nJa enamasti te tunnete mind nägu- ja nimepidi ja kui te tahate tulla mulle ukse taha ja hakata sõimama ja tänitama ja küsima, milleks mulle üldse lapsed, kui ma nendega ümber käia ei oska; või miks nad ei ole nii ja nii oivalised kui nad peaksid olema ja mis neil täpselt täiusest puudu on; või miks mina pole ligilähedaseltki nii oivaline, kui ma peaksin olema, tont sellega, eks te siis tulge.\nMa ei usu, et ma olen ainulaadne.\nMa arvan, et minusuguseid on palju.\nKa neist asjadest peab vahel rääkima.\nKui ma olin väike, tahtsin ma saada palju lapsi. Ma kahtlustasin juba umbes 12-aastasena, et meestega saab mul raskusi olema (vaata ette, mida sa soovid, sest soovidel on kombeks täituda – ja ma soovisin seitset last umbes viielt erinevalt mehelt, kes kõik oleks nägusad ja armastaks mind mingil hetkel), aga ma tahtsin palju lapsi.\nMa ei hakka joonistama seda täpset kujutluspilti, mis mul oli: kaksikuid mulattipoisse, kellele mu lapsepõlvemina pani nimeks Makarov ja Kalashnikov ja neist vanemaid ükshaaval sündinud tüdrukuid, mõlemad suurte leekivate silmadega, mis pärit erinevatelt lõunamaa meestelt, ja nemad pidid nimeks saama Aphrodite ja Kleopatra, ja siis veel poiss nimega Tiiger ja keegid veel.\nAsja mõte oli umbes selline, et mina olen (suhteliselt) noor ema võluvate lastega ja vanemad lapsed aitavad hoolitseda nooremate eest ja vahel käivad isad külas ja viivad kogu selle lõbusa puntra kohvikusse ja loomaaeda ja mina saan sel puhul päev otsa teha, mida tahan, eelistatavalt ajada ringi noore suuresilmalise blondi kallimaga ja kirjutada pakse põnevaid raamatuid.\nKui nüüd lahutada sellest pildist kõik need vanad ja uued kallimad jääb ikkagi väga sile ja voolujooneline nunnusus, kus kõik üksteist arrrrmastavad ning usaldavad, sest me oleme ju perekond.\nJa teate, miks see nii ei ole ja miks see ei tööta ja miks ma vahel ulun nagu surev koer kell 8.04 hommikul esikus? Sest mina ja mu lapsed, me oleme perekond, me olemegi perekond, aga mitte see „arrmastus ja õnn“ Hollywoody lastefilmi perekond vaid perekond selles mõttes, mida see sõna tegelikult tähendab.\n„Perekond“, mu sõbrad, on inimesed, kes elavad koos. Enamasti elavad nad koos seepärast, et see on odavam ja lihtsam kui muud võimalused, ja sageli neil muud tõsiseltvõetavat võimalust ei olegi.\nMa ei saa täpselt aru, mis on fataalselt valesti, aga ma tean, et miski kuskil ON fataalselt valesti. Ma arvan, see „kuskil“ on väärtushinnangutes ja ühiskondlikes arvamustes sellest, mismoodi elatakse ja mis on perekond.\nMa ei kahetse üldse, et mul on lapsed. Lapsed meeldivad mulle, tõsi mitte kogu aeg, aga mulle meeldib mõelda endast kui emast ja see, kuidas väike laps süles tundub, kuidas ta lõhnab ja kuidas ta maailma vaatab ja omi järeldusi teeb, on hurmav.\nAga siis ühel hetkel ei ole ta enam väike ja nunnu, temast saab pikajalgne jurakas, kes millegipärast ikka veel sülle tahab ronida, kuigi tema taguots on kõva ning juba kümne sekundi pärast sureb see jalg ära, mille peal ta istub. Ta katab oma pikkuse tõttu ka mu vaatevälja kinni, nii et teda süles hoides ei saa teha mitte midagi muud kui lihtsalt teda süles hoida ja ebamugavuse käes ohkida.\nSee on nagu kutsikaga – alguses on ta väike ja nunnu ja siis suur ja tülikas. Aga mulle meeldivad suured tõsised koerad ja mulle meeldivad suured asjalikud lapsed, mulle meeldivad teismelised, mulle meeldib nendega rääkida, nad on minu jaoks huvitavad, ma ei jõua ära oodata, mil mul viimaks teismeline kodus on.\nMis mulle ei meeldi on see vahepealne etapp, kuskil 3-9.\nNo ei meeldi, mis ma teen.\nLaps ei ole selles süüdi, et ta on vanuses, kus ta on põhiliselt tüütu ja tülikas ja hävitav. Mina ei ole süüdi, et laps on vanuses, kus ta on põhiliselt tüütu, tülikas ja hävitav.Või olen?\nTavaliselt on ju emad süüdi?\nKui ma olen talle öelnud, mida tuleb teha ja ta seda ikkagi ei tee, on see ikkagi minu süü, sest mina olen teda järelikult valesti kasvatanud. Kui ma saadan ta kodunt ära, sest ma ei saa koristada, kui tema sealsamas raamatut loeb, on see vale, sest ta peaks ju ise koristama ja õppima tööd tegema jne. Aga kui ta on siin ja ma ütlen talle korra ja teise ja kolmanda ja kaheksanda, ja ikkagi vedeleb ta maas ja loeb koomikseid, kujuteldamatu laga kasvamas kahel pool, ees ning taga, kuni ma hakkan röökima, siis pagan võtaks, on see ikkagi vale, sest laste peale ei tohi karjuda ja ma olen ikkagi halb ema.\nJa kui ma midagi ei tee, ise ei korista ja teda ka ei sunni, toimub uskumatu. Ma olen näinud majapidamisi, kus koristatakse kord nädalas ja asjad on üsna normaalsed ka kuuendal, koristamiseelsel päeval. Ma ei tea, mida on need inimesed oma lastega teinud.\nMinu korter näeb kolmandal päeval välja nagu oleks seal üle käinud maavärin, ja ma ei liialda.\nMe ei räägi siin lihtsalt sellest, et kuhu asi käest kukub, sinna ta ka jääb, ma räägin siin sellest, kuidas ka oma õigetes kohtades olevad asjad kistakse välja, et „vaadata“ või „proovida“ ja „ma koristan kõik ise ära“ ja pärast on umbes ¾ kuidagi tagasi topitud ja ¼ vedeleb kappide ning laudade all.\nMa räägin sellest, kuidas ma nädalate kaupa ütlen: ära too koju rohkem kui 3 koomiksit – ja raamatukogust tuleval lapsel on neid kaasa 13. Ja kuidas ma siis nädalate kaupa ütlen „pane need kindlasse kohta riiulis ja loe ükshaaval“, ütlen seda liialdamata 2-4 kora päevas, ja siis, kui laps on lasteaias, korjan ma põrandalt viis-kuus-SEITSE-KÕIK NEED KOLMTEIST raamatukogukoomiksit, osad neist lagunenud kaaned-sisu eraldi faasi, ja panen need riiulisse, mõeldes, et ma pean ostma uue läbipaistava teibi, et need kõik enne tagastamist ära parandada.\nPanen riiulisse, kust, nagu ma siis märkan, on millegipärast välja võetud raamatud, mida ma kedagi kunagi lugemas pole näinud, ja siis osad neist selg taga, lehed eespool, tagasi topitud. Osad jäetud tagasi panemata.\nPõrandalt korjan ma jälle\nmingeid kujundijoonistamise abilisi, sihukesi plastmassist joonlaua moodi jurakaid, kus sees on looma- või rombi- või ringikujulised augud. Ma mäletan nurumist, kui väga ta neid endale tahaks ja ennast kuskil neljandal nurumiskorral mõtlemas „v-o on see hea käeharjutus, ja kui ta ta tahab, siis tegelikult olgu tal siis ka selline joonistamisvõimalus olemas, kunstikalduvustega nagu ta on“ ja ostmas, ja ma mäletan end neid jurakaid umbes 50 korda lugematute nädalate jooksul maast üles korjamas ja nende kasti tagasi panemas.\nMa mäletan ka ühte-kahte korda, kui neid sihipäraselt kasutati. Ühte. Võib-olla ka kahte.\nMa pakin kokku lapse ujumisasju ja leian koti põhjast tühja noodimapi alt kokkukäkerdatud muusikakooli noodi. Ma küsin, miks see käkrus on.\n„Sest see oli märg“\nJa miks ta siis käkrus on?\n„Sest ta oli nii õrn ja ma arvasin, et ta läheb muidu katki.“\nJa ma ei oska ja ma ei suuda ja see on nii idiootne vale, et ma tahaks minna ja uputada ära kas ennast või last, ei teagi kas seepärast, et laps valetab end nii lolliks või seepärast, et ta peab mind nii lolliks, et ma midagi sellist uskuda võiksin, ja ma karjun, ja võtan juukseharja ja löön sellega oma last, sest ma olen juba 20 minutit üritanud teada saada, miks noot ei ole noodimapis ja miks ta on käkrus ja ma võin temaga rääkima jäädagi, ilma et midagi muutuks ja ma midagi teada saaks. Ja ma ei taha olla vanem, kes lööb oma last ja mul on nii häbi, aga ma olen lapse peale nii vihane, et ma tahaks lüüa teda veel ja veel ja veel ja ainus põhjus, miks ma seda ei tee, on see, et ma ei taha olla see inimene, kes peksab oma last.\nMitte see pole põhjus, et mul oleks lapsest kahju. Ei ole. Ma olen tema peale nii vihane loll ja lohakas olemise pärast, et pea käib ringi. Vihane sellepärast, et tema käitumine näitab, kuidas mina olen ta sihukeseks kasvatanud. Vihane sellepärast, et ta on elus näide sellest, kui kõlbmatu lapsevanem ma olen.\nMul on kahju hoopis iseendast. Et ma olen sihuke vilets ema, kes ei oska lapsi kasvatada ja minu pärast, minu lapsekohtlemisoskuste tulemina oleme me kõik õnnetud ja keegi ei suuda midagi parandada ja kõik need lapsevanemakoolitused...\nEmake maa, kes neid õieti korraldavad? Millele nad mõtlevad? Kust kuradi kohast peaks ma saama raha mingiks lapsevanemakoolituseks? Või rahast rääkimata, kuhu kuradi kohta peaks ma panema oma lapsed, kui mul on vaja kuradi teises linnas lapsevanemakoolituses käia?!\nNeil, kel on sellist koolitust vaja, ei ole selleks võimalust. Need, kel on võimalus, on juba nagunii priviligeeritud seisus, sest nad saavad seda endale lubada, niisiis on nad ilmselt keskmisest jõukamad ja keskmiselt lapsehoidjarikkamad ja mis kuradi probleemid neil üldse on, mida lahendada, ah?!\nKui keegi teine tahaks mu lastele liiga teha, teha neile haiget, varastada nende tulevik, ma paluks neil pigem mind ennast elusalt tuleriidal ära põletada, ja ma mõtlen seda tõsiselt, ma olen selle üle mõelnud, ma olen hullemalegi mõelnud.\nAga kui ma ise seisan oma lapse ees, kortsus noot käes, tahaks ma ta oma käega maha lüüa, sest ta... on selline nagu ta on. Ja mind ei huvita tulevik, sest olevik on piisavalt hull ja igalt poolt vaatavad vastu mineviku vead ja ma isegi ei tea, millised neist just, sest ma ei tea, mis olid vead ja mis olid õiged teod. Ilmne on, et resultaat on igatahes halb, nii et kusagil pidid vead olema, kas ei?!\nJa ma ei ole ainuke.\nMa tean, ma vahel olen teiste emadega ka rääkinud.\nKusagil on sileda särava majaga perekonnad, kus mõõdukas vaidlus sünnib ehk sellest, et laps saabub 20 minutit kokkulepitust hiljem koju. Need pered on olemas, ma olen neid näinud.\nJa siis on need teised perekonnad, keda ma tunnen. Mis on nagu minu oma pisike pere. Kus kiindumus ja põrgu on ühes vihuris koos ja mitte keegi ei oska midagi paremaks teha, sest kõik ju annavad nagunii oma parima ja sina oled see, kes on süüdi, sest sina peaks ju olema täiskasvanu ja teadma paremini ja oskama paremini.\nSittagi ma oskan.\n5 kommentaari: Links to this post\nPaastust ja temperamentidest\nTäna hommikul ärkasin üleni valutavate lihaste ja silmituksvõtva näljaga.\nSee on mitme päeva erinevate kehaliste harjutuste tekitatud lihasevalude kuhjumine ja mitme päeva harjumus pista nahka tubli 200-300 g martsipani päevas (mida ma eile juhtumisi ei teinud ja nüüd mu kõht kaebles hommikul).\nJa kohati hüplevad peas täiesti provotseerimatud mõtted lambalihast, loomalihast, kanalihast, kotlettidest ja lambavorstidest. Mõtted, mis tulevad tuulest ja lähevad koos sellega (ning tahtejõust taganttõugatult).\nAga (margariiniga tehtud) lehttaignapirukad kahtlemata vähendavad mu igatsust liha järele.\n(Rammus toit hoiab elu sees ja ülemäärase kumeruse piha kohal paigal. Vabanedes teisest läheks ilmselt ka esimene, ja ma pole veel kindel , mismoodi on kõige otstarbekam toimida).\nJa ma söön ikka veel piima ja kala ühel ja samal päeval.\nMuna olen pagendanud omaette päevadesse, mis sisaldavad mõnevõrra vähem piima kui kalapäevad :D.\nKarjusin täna natuke laste peale, kes ei suuda jagada pirne ega aru saada, et banaanikrõpsude tualettlauale laiali valamine ei ole hea tegu.\nSiis mõtlesin, et kuskil on inimesed, kes räägivad üksteisega lahkelt ja viisakalt ega karju kunagi. Ja mingil moel sain mina sellega ka hakkama, kuni kumbki mu laps oli alla 2 aasta vana.\nVõi noh, vähemalt ei karjunud ma kurjalt, vaid röögatasin vahel niisama, tähelepanu tõmbamiseks ("Ettevaatust, kapiuks!" jms).\nKui mu vanaema /jah, seesama vanaema, kellele ma oma igaveseks häbiks kätega kallale läksin/ mõnd sellist hoiatavat röögatust pealt kuulis, saabus ta kohe noomima, seletades, kuidas laste peale ei tohi kunagi karjuda ja neile peab kõik ilusasti ära seletama. (Mainin viisakuse pärast ära ka selle, et tema arusaam "seletamisest" üle kaheaastastele on "korda hästi palju kordi ja üha kasvava helitugevusega üht ja sama asja, pistes vahele mõned halvustavad märkused sihtmärgi ja talle kalliste inimeste teemal ning mõned fataalsed ennustused à la "Sellest lapsest saab üks sita iseloomuga tüdruk!"")\nTeda ei huvitanud minu vastused, nii et ega ma palju midagi vastanudki, aga ma olen siiamaale veendunud, et kui mu laps on kummargil avatud kapiukse all ja hakkab tõusma, ei ole mul aega talle ilusasti seletada, et tema pea kohal on lahtine uks ja sinna vastu pea ära lüües saab kõvasti haiget.\nÜkspäev ma mõtlesin oma vanaema manitsuste üle sügavamalt järele. Ja jõudsin otsusele, et tema soovitused ennast vaos hoida ei päde eriti. S.t. loomulikult ma püüan end omaenese tarkusestki vaos hoida, aga kui see nõuanne tuleb daamilt, kes 80 aasta vanuses ronis kirsipuu otsa kirsse korjama, sealt alla kukkus ja siis nii hirmsasti vihastas, et võttis sae ja saagis puu maha, on "vaospidamise-" jutul kuidagi irooniline maik man. Umbes 75 aasta vanusena ei leidnud ta üles võtit, mis oli talle salakohta ära pandud, vihastas selle peale, et talle võtit jäetud ei olnud ja ta "OMAENDA KOJU SISSE EI SAANUD" ning loopis minu venna kui patuoina riided ja plaadid ja muud isiklikud esemed teise korruse aknast välja lume sisse. (Hiljem selgus, et võti oli kogu aeg rahulikult salakohas oodanud, aga ilma kilekotita. Ja ilma kilekotita võtit ei leidnud vanaema üles.)\nSellest, kuidas tal on umbes 14 stampsüüdistuskõnet, mida ta igal võimalusel esitab, rääkimata. Või noh, need on nii naljakad, et ma ikkagi räägin ja toon ühe näite.\nMinu lugupeetava ema elukohas teisel korrusel tehti remonti. Muuhulgas viidi välja ka mõningane osa mööblit ja tühjendati panipaiku, mis iidamast aadamast saati igasugust veidrat koli täis on olnud. (Nt. kingamuuseum oleks sealt päris arvestatava täienduse oma 1950-1989 kollektsiooni saanud).\nJa vanaema asus taga nutma mingisuguseid minu vanaisa (surnud 1996) "täiesti kandmata ja uhiuusi" pidzhaamasid. Aasta jooksul kuulsin ma seda "Ma olen igalt poolt otsinud, no ei tea, kuhu ta need ometi pani, täiesti tuttuued pidzhaamad, ise ostsin, ju vist visati kõige kapiga minema. Ja kui raske oli seda kappi sinna leida ja kui palju vaeva selle kokkupanemisega läks, kõik sai millimeetri pealt ära mõõdetud..." vähemalt 20 korda. Liialdamata. Võin tuua tunnistajaid, kes on ka kuulnud. (Ning mina, meenutan, ei ela koos oma vanaemaga vaid käin ainult külas).\nNojah, ja ühel hetkel (ma kujutan ette, et umbes 45. kõne ajal), sai minu ema austusväärsel mehel kõrini, ta läks garaazhi ja otsis need pidzhaamad üles.\nVõite ühe korra arvata, mida vanaema ütles.\n"Einoh, mis mina nendega teen? Ega minul neid tarvis ei ole, ma lihtsalt mõtlesin, et kus need said."\nLoogiline ka, mu vanaisa oli umbes 35 cm pikem ja 50 kg raskem kui mu vanaema praegu.\nAga see annab loodetavasti ettekujutuse minu vanaema kirest tänitamise suhtes.\nJa ilmselt ka sellest, kust ma olen pärinud oma plahvatusliku temperamendi.\nJa sellest ka, kui väga on vaja seda temperamenti ohjata.\nMuidu saadab vaev ja nutt kõiki mu lähedasi kuni meie ühise tee lõpuni. Aamen\nPilt näpatud siit\n2 kommentaari: Links to this post\nLabels: eraelu, maha äng, paast\nNüüd on selge, maailmas pole õiglust.\nMinu poeg, veel mitte 2 ja pool aastat vana, tegi hundiratast. Spontaanselt. Ta küll ei maandunud jalgadele vaid voodi peale istuli, aga see oli selgelt hundiratas.\nMina kilasin ja hõiskasin: "Tee seda veel!"\nJa ta tegigi. Veel umbes 6 korda.\nMina ei oska. Tütarlaps ka ei oska. Tema teeb spontaanselt.\nTütarlaps sai kadeduskrambid ja ma ei süüdista teda.\nKuigi ta on sel talvel õppinud suustama ja uisutama ja teinud suuri edusamme ujumises, ei oska ta üldse hundiratast. MINA ei oska üldse hundiratast. Ja see väike tõuk..!\n/muidugi olen ma poja pärast õnnelik, mis te ise arvate!\nSee triibumuster ajab mul pea valutama, kui ma teda vaatan, aga jutt muidugi on üllas. =D\nYour rainbow is strongly shaded orange, red, and green.\nWhat is says about you: You are a passionate person. You feel strong ties to nature and your mood changes with its cycles. Those around you admire your fresh outlook and vitality. Others are amazed at how you don't give up.\nLabels: lapsed, testid


Hansapank naudib teenitud kasumit\nSuurim osa kasumist ehk 122 mln krooni tuli pangandustegevusest Eestis, 65,3 mln krooni liisingust ja faktooringust. Hansabank Latvija teenis kasumist 3,4 mln krooni ja Hansa Kindlustus 2,3 mln krooni.\nHansapanga finantsdirektori Erkki Raasukese sõnul on Hansapanga grupp kolme kuuga mulluse 60 miljoni kroonise kahjumi rohkem kui kolmekordselt tagasi teeninud ja võrreldes mulluse esimese kvartaliga kasumi kahekordistanud.\nRaasukese sõnul on üle 14 kuu esimest korda plussis ka puhas mitteintressimarginaal. Finantstuludena teenis grupp kolme kuuga 168,6 mln krooni, millest 85,2 mln krooni teeniti bilansivälistelt instrumentidelt, 42,5 mln krooni valuutatehingutelt ja 35,4 mln krooni väärtpaberitelt.\nHansapanga juhatuse esimees Indrek Neivelt ütles eile pressikonverentsil, et arvestades üldist majandusolukorda on Hansapank teinud väga head tööd. Tema sõnul on väga edukas olnud ka Hansabank Latvija, eriti arvestades seda, et teistes Läti pankades hoiuste maht väheneb.\n«Oleme uhked ka selle üle, et üldises intresside alandamises on Hansapangal suur roll,» märkis Neivelt. «Majanduskeskkond sellest ainult võidab.»\nSamas nentis Raasuke, et hoolimata intressimäärade alandamisest pole panga laenuportfell oluliselt kasvanud, mis tema hinnangul näitab seda, et intressid pole ikka veel piisavalt madalad.\nHansapanga laenuportfell vähenes esimeses kvartalis Eestis 1% võrra, kokku vähenes grupi laenuportfell esimese kolme kuuga 1,6% 16,5 mld kroonini. Märtsi lõpus oli Hansapanga turuosa laenude järgi Eestis 51% ja Lätis 8,5 %.\nVähenenud nõudlus laenude järele on tingitud Venemaa finantskriisi tõttu vähenenud idaekspordist, kõrgetest reaalintressidest ning majanduse üldisest jahtumisest.\nEsimese kvartali suurima probleemina nimetas Neivelt Hansapanga ja Hoiupanga andmebaaside ühendamist, mis jõuab lõpule jaanipäevaks.


LENOVO THINKPAD X1 EXTREME GEN 2 (20QV001CPB) HIND | kaup24.ee\nKauba ID: 3247790\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) hind\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Internetist\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) tagasiside\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) soodsam\n€ 2 53400*\nToote kirjeldus: Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB)\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Kõrge tõhusus loogilise hinnaga. Intel Core i5 protsessorid - suurepärane lahendus äriklassi sülearvutitele ja multimeediumi seadmetele. Kahe- või neljatuumalistele versioonidele on integreeritud kujutise kiibistik GD Graphics ja protsessori taktsagedust tõstev Turbo boost režiim. Need protsessorid pakuvad sujuvat ja mugavat süsteemi jõudlust, mis on piisav fotode ja filmide töötlemiseks, 2D ja 3D mängude mängimiseks ning ka Full HD kvaliteedis filmide vaatamiseks.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Sobiva diagonaaliga ekraan on seadme lihtsaks kasutamiseks oluline eeltingimus. Sellest parameetrist on sõltuv seadme mobiilsus ja kasutusmugavus. See väärtus on tollides (1 toll on 2,54 cm).\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Nautige kõrgresolutsiooniga multimeediat! Full HD ekraan pakub kõrgeima standardprogrammi. Filmid, mängud ja fotod sülearvuti ekraanil annab veelgi enam rõõmu. Full HD resolutsioon avab rikkalikke värve ja reaalseid detaile.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Veelgi kiireimad ja kaasaegsemad DDR4-mälu kiibistikud liiguvad uue kiiruse dimensiooni. Veel enam mugavust mängides ja töötades. DDR4 mälu kiibistikud on kiiremad, kuid samal ajal väga kompaktsed, nii et nad sobivad isegi õhukeste seadmete korpustes.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Mugav töö sõltumata valgustingimustest. Valgustusega klaviatuur pakub võimalust vabalt kasutada arvutit isegi pimedas ruumis, sest valgustatud klahvid on suurepäraselt nähtavad. Rohkem mugavust töötades või veetes öid meeldivate mängude seltsis.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Ei piisa SSD ketast SATA ühendusega? Kui hindate välkreaktsiooni, mängides uusimaid mänge või töötades paljude failide ja programmidega korraga, siis SSD m.2 PCI´il on ketas just Teie jaoks. SSD PCI kettad saavutavad isegi kuni 3000 MB/s andmete lugemise ja 2200 MB/s andmete salvestamise kiiruse. Väikeste ketaste mõõtmed pakuvad võimalust paigaldada neid ka õhukestes korpustes. Ketast iseloomustab vastupidavus mehaanilistele kahjustustele ja energiasäästlikus. omakorda tagab see pikema aku kasutusaja.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Täiuslik funktsionaalsus ja disain. Chiclet tüüpi klaviatuur - elegantne lahendus, mis pakub mugavat kirjutamist ja arvuti kasutamist, lisaks sellele, klahvide vaheliste vahede puhastamine on lihtsam kui kunagi varem. Iga klahv on üksteisest eraldatud ja asetseb ergonoomilises raamis.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Kiire ja turvaline USB 3.0 liides pakub tavapärase USB-liidesega võrreldes kuni kümme korda kiiremat andmekopeerimist. Suured failid, fotod, filmid või dokumendid liiguvad välkkiirelt. USB 3.0 tagab usaldusväärse ühenduvuse välisseadmetega.\nLenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB) Ekraaniläige võib olla väga tüütu. Kui kasutate arvutit tööks, tasub mõelda ekraani mattkattest. See lahendus tagab, et ekraanil näete just seda, mida vaja, mitte silmi väsitavaid valguse peegeldused. Matt ekraanikate - äriklassi arvutistandard, kuid samuti soovitatav ka erakasutajatele.\nSoovitame osta koos Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB)\nSoovitame osta koos: Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB)\nÜldine informatsioon tootest: Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB)\nTootja kood: 20QV001CPB\nTagasiside tootele: Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB)\nKüsimused ja vastused toote kohta: Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen 2 (20QV001CPB)\n€ 2 53400 *


Uus Macbook Air | tehnikamaailm.ee\nKui Apple’lt ilmub midagi uut, siis äratab see alati huvi ning leiab suurt vastukaja, olgu tegemist siis Apple’i pooldajate, vihkajate või ükskõiksete inimestega. Steve Jobsi viimane esitlus tõi meieni teiste uute toodete seas ka uued sülearvutid Macbook Air. 13tollise ekraaniga uus Macbook Air oli mõneti ennustatav uuendus, aga 11tollise ekraaniga sülearvuti on vägagi vastuoluline seade.\nEsimene Macbook Air aastast 2008 oli sülearvuti, mille puhul põhirõhk ei olnud mitte masina võimsusel ja paljude võimaluste pakkumisel, vaid tavakasutuse mugavusel. See arvuti ei olnud mingil juhul täiuslik – ainult üks USB, aeglane protsessor ning vähe mälu –, kuid tal olid täismõõtu taustvalgustusega klaviatuur, ergas ekraan ja tolle aja kohta korralik akult töötamise aeg. Suurimaks puuduseks oli siiski tema hind – sel ajal oli sama hinnaklassi väikeste sülearvutite seas valikuid palju ja ainult prestiiži seljas ei suutnud ratsutada isegi Apple.\nAastal 2010 on paljugi muutunud. Minu esimene väike sülearvuti Lifebook P7010 maksis aastal 2005 üle kolmekümne tuhande ja selline summa oli siis suur raha. Pisike masin, millel kõik vajalik olemas, kuid mille 10,6tolline ekraan oli väike ja klaviatuur tegi pikemast kirjatööst tõelise piina. Tänasel päeval ei ole väikesed sülearvutid enam vähestele kättesaadavad ülikallid mänguasjad. ASUSe EeePC-st sai alguse väikeste ja odavate netbookide buum. Kahjuks on odavus alati saadud millegi arvelt. Viletsad, väikese resolutsiooniga ekraanid, mitte eriti mugavad klavituurid ning olematu jõudlus on odavuse aluseks. Apple valis Airi puhul teise tee, pakkudes mitte eriti võimsat ja odavat, kuid tavakasutusel võimalikult mugavat sülearvutit.\nTavakasutuse all pean ma silmas veebis kolamist, e-kirju, suhtlusprogramme, kontoritööd ning tavakasutaja tasemel fotode, videote ja muusikaga tegelemist. Uuemad arvutimängud ning suurt jõudlust nõudvad profirakendused selle alla ei kuulu. Suur osa arvutikasutusest üldiselt kipubki selle nn tavakasutuse alla jääma. Mis on siis tähtis? Tooks välja kuus aspekti: ekraan, klaviatuur, puuteplaat, kaal-suurus-kantavus, aku kestvus ning kiirus. Kiiruse all ei pea ma silmas jõudlust, vaid arvuti reaktsiooniaega kasutaja tegevusele. Just need kuus omadust määravad valdavalt ostuotsuseid ja kuigi nende omaduste järjekord võib iga inimese jaoks olla erinev, siis vältimatud kompromissid teevadki ühest või teisest sülearvutist selle õige.\nEkraanidele on Apple oma toodete puhul alati suurt tähelepanu omistanud ja erandiks ei ole kumbki Air. Mõlemal on õhuke LED taustvalgustusega ja läikiva kattega ekraan. Kuigi läikiv ekraan aitab värve, eriti tumedaid, paremini esile tuua, segab ekraani vastupeegeldus. Apple on kasutajaid kuulanud ja segavat vastupeegeldust on oluliselt vähem kui Macbook Pro’del. Vastupeegeldus muutub Airide puhul häirivaks vaid juhul, kui ergas valgusallikas otse selja tagant ekraanile paistab. Värviedastus, erksus ja ekraani heledus on eeskujulikud, vaatenurk külgedelt samuti. Veidi võib viriseda vaid vertikaalse vaatenurga üle. 11-tollise Airi 1366 x 768 px resolutsiooniga ekraan on odavate netbookide omast peajagu üle ning võrdlust kannatavad ainult kallid väikesed äriklassi sülearvutid.\nMis tõesti positiivselt üllatas, oli 13tollise Airi ekraan. Resolutsioon on eelkäijaga võrreldes tõusnud ja 1440 x 900 pikslit on 13tollise ekraani jaoks minu meelest parim lahendus. Jääb küllaldaselt ruumi kõige vajaliku mahutamiseks ilma kuvatava kribuks muutumiseta, kirjatöö, tabelarvutuse või esitluse kokkupanekuks parim ekraan endasuuruste hulgas.\nUute Airide klaviatuurid tekitavad vastakaid tundeid. Positiivsena võib välja tuua nende suuruse. Kui 13tollise arvuti puhul on täismõõtu klaviatuur iseenesest mõistetav, siis 11-tollise puhul on nüüd kirjatöö senisest palju lihtsamaks tehtud. Funktsiooniklahvid on kitsamad, kõik ülejäänud klahvid on täismõõtu nagu ka vahe klahvide vahel ja see on hea saavutus. Klaviatuur on sama mugav ja samasuguse tagasisidega nagu suurematel arvutitel. Samas on Airide klaviatuuridel puudu taustvalgustus ja see on tõsine puudus sülearvutil, mis on mõeldud alati kaasaskandmiseks. Kui kasutamisel peab hämaruses ekraani kallutama, et klahve näha, on see viga. Klaviatuuri taustvalgus on selle arvuti puhul kohustuslik mugavusomadus.\nMõlemal uuel Airil on klaasist nuppudeta puuteplaat. 13tollisel standardsuuruses, 11-tollisel laiuselt sama, kuid kõrguselt veidi väiksem. Apple’i arvutite kohta võib öelda mida iganes, aga puutetehnoloogia on neil ülejäänud arvutitööstusega võrreldes terve põlvkonna jagu ees. Apple’i multipuutetehnoloogial põhinevad puuteplaadid on pärast nendega harjumist ainsad, mida funktsionaalseteks nimetada, kõik mitte-Apple sülearvutite puuteplaadid on eilne päev. Mugavus ei tulene mitte ainult mitmekülgsetestest kasutusvõimalustest, vaid ka tehnoloogia rakendamisest. Kasutajalt ei nõua nad suurt täpsust, vaid ainult harjumust.\nKaal ja korpus\nNii Airide kaal kui ka võimalikult õhuke korpus teenivad ühte eesmärki – olla kaasaskandmisel võimalikult mugavad. 13tollise Macbook Airi kaal on 1,32 kg, 11-tollisel vaid 1,06 kg. Eelmise Airi ümarad vormid on asendunud funktsionaalsust rõhutava kandilise kiilukujulisega. Tänu alumiiniumist külmfreesimise teel lõigatud jäigale korpusele ja ekraanikattele on mõlemale Airile omane kättevõtmisel tekkiv üllatav kindlustunne. Eelmise Airi korpuse nõrgimad lülid, aja jooksul vältimatult vedelaks muutuvad kitsad ekraanihinged on asendunud Apple’i jaoks traditsioonilise pika hingega. 13tollisel Airil on see kohe konkreetne ja jäik, 11-tollise puhul minu maitse jaoks pisut vedel, kuid Macbook Pro’de kogemus näitab, et aja jooksul muutub selline hing jäigemaks.\nAku kestvus uutel Airidel on Apple’i poolt lubatuga samas suurusjärgus, kuid siin on üks aga… Värsked Airid on esimesed Macid, millel puudub eelinstalleeritud Adobe Flash. Algselt kahe silma vahele jäänud fakt sai selgeks, kui ma sattusin Delfi veebilehele ja Safari mind Flashi puudumisest teavitas. Mis siis ikka, suundusin Adobe lehele, Flash alla, paigaldus ja justkui korras. Suur oli minu üllatus, kui uuesti Delfile suundusin ja aku tööaega raporteeriv näit eelneva 4 tunni 22 minuti asemel 2 tundi 46 minutit teatas. Laadisin alla ka Flashi eemaldaja ning proovisin Delfit uuesti, nii Flashiga kui ilma mõned korrad. Järeldus: Flash tähendab 11-tollise Airi puhul, olenevalt vaadatavast veebilehest, pea kahetunnist aku kestvuse kaotust. Juhul kui aku kestvus on tähtis, siis on väikese Airi puhul lubatud 5 tundi reaalne (ka 13tollise 7 tundi), juhul kui hoiduda Flashist.\nKiirus on kasutusmugavuse küsimus, sest see on otseselt seotud kasutaja närvidega. Kui inimene peab arvuti reaktsiooni järele ootama, siis algul on see segav, pikas perspektiivis rikub aga ära igasuguse kasutuskogemuse. Uute Airide puhul on kiiruse aluseks Apple’i otsus toetuda vaid välkmälul põhinevale andmesalvestusele. Välkmäluseadmed on kõvaketastest kordades kiiremad ja see on tunda ka uute Airide puhul. Alglaadimine toimub alla paarikümne sekundi, rakendused avanevad hetkega. Tänu SSDdele on Airid kiired arvutid, isegi kui protsessorite osas on järeleandmisi tehtud. Seda enam paneb kukalt kratsima Apple’i otsus Airi baasmudelitel vaid 2 GB muutmälu pakkuda. OS X paistab silma eeskujuliku ressursside ja eriti mälu kasutuse poolest ja see eeldaks Apple’i kasutamisel paljude rakenduste ning akende lahtihoidmist. Kasutaja saaks tegeleda paljude asjadega korraga ja OS X ei eelda poolelioleva töö sulgemist, vaid selle taustale asetamist, kuni on vajadus või soov selle juurde tagasi pöörduda. Juba ainuüksi QuickLook eeldab paljude taustateenuste pidevat toimimist, seega Macide puhul on 4 GB muutmälu reaalelus siiski miinimum. Ja Airide mälu ei saa vahetada ega hiljem lisada. Mälukivid on joodetud otse emaplaadile, seega kui kunagi muutmälust puudu tuleb (ja see juhtub 2 GB puhul varem või hiljem), on vaja juba uus arvuti osta.\nRääkides jõudlusest, huvitab kindlasti paljusid, miks otsustas Apple kasutada uutes Airides Inteli eelmise põlvkonna Core2Duo protsessoreid. Siin on vastus lihtne – Inteli i-seeria protsessorid on lahutamatult koos integreeritud graafikaga, mis paralleelarvutust ei toeta. Inteli uusi protsessoreid saab kasutada ainult koos Inteli I/O kiibiga ja Airidel ei ole kolmanda, korraliku graafikakiibi jaoks lihtsalt korpuses ruumi, lisaks oleks see liigne koormus akule. Apple kasutab oma uutes multimeediarakendustes laialdaselt OpenCLi (Open Computing Language) ja protsessori jõudlus ei ole arvuti puhul enam esmatähtis.\nÜks negatiivne otsus on uute Airide infrapunaliidesest ilmajätmine. Need arvutid on väga hästi kasutatavad mobiilse kontorina. Sageli on selliste arvutite omanikel vaja esitlusi näidata ja sel puhul olneks hea kasutada Apple’i kaugjuhtimispulti, mis nii Keynote’iga kui ka PowerPoint’iga veatult töötab. Hetkel tuleb selliste vajadustega kasutajatel osta kolmanda osapoole tooteid, mis enamasti nõuavad ka USB-vastuvõtjaid. Infrapunaliides oleks Airi puhul ilusti Apple’i juhtmevabaduse püüdlustega kokku sobinud ning lubanud juba olemasolevat seadet kasutada. Lisaks on infrapuna vähese voolutarbega ja seetõttu poleks see akut eriti koormanud.\nMacbook Airide ühendusvõimalustest rääkides peab mainima, et võimalusi neile arvutitele juhtmeid külge toppida eriti ei ole. Kaks USBd, Mini DisplayPort, SD-kaartide lugeja, heliväljund ja MagSafe – kõik. Lisaks WiFi ja Bluetooth, mida liikuv inimene vast kõige sagedamini vajab. Arvuti taastamiseks ja tööriistade kasutamiseks on tavapäraste DVDde asemel kaasas 8 GB mälupulk, millel kogu vajalik tarkvara ja sellelt alglaadmine ning taastamine on kiiremad kui tavapärase optilise meedia abil.\nKas uued Macbook Airid on sülearvutite tulevik? Mingis mõttes kahtlemata. Püüdlus kerguse, kompaktsuse ja pikema aku kestvuse poole on kogu sülearvutitööstuses pöördumatu protsess. Loomulikult tuleb siin teha kompromisse, kuid trendide aimamises on Apple alati tugev olnud. Üha odavnevad mälupulgad tõrjuvad välja optilist meediat, arenevad pilveteenused vähendavad vajadust lokaalse andmemahu järele, arenev tehnoloogia muudab komponendid odavamaks – kõik see soodustab paremate ning odavamate sülearvutite tootmist. Küsimus on ainult prioriteetide seadmises. Uued Macbook Airid on kõike muud kui odavad sülearvutid, aga kummagi puhul ei ole tegemist tavapärase netbookiga. 13tolline Macbook Air on arvuti, kust on eemaldatud kõik, mis igapäevasele kasutusmugavusele mõju ei avalda. 11-tollise väikeste mõõtmete juures on näiteks juba ekraan vähemalt minu jaoks liialt väike, kuid samas on just mõõtmed paljude kasutajate jaoks esmatähtsad, seega küsimus on eelistustes. Macbook Airid ei ole arvutid igaühele, vähemalt mitte ainsa arvutina. Kui on vajadus aeg-ajalt kolle tappa või AutoCAD-i kasutada, siis peaks Airi kõrval ka teine, võimsam arvuti olema. Üks on kindel – seda arvutit on mõnus kaasas kanda ja kasutada.


Erinevus kasvu ja amp ;Dividend investeerimisfondide - Tips for you - Tipsed.Com\nkalkulaator pildi araraadt alates Fotolia.com\nOn kaks võimalust teha raha varud: majanduskasv ja dividenditulu.Kasv tähendab kasvu aktsia hind aja jooksul.Stock investeerimisfondide raha teenida oma aktsionäridele, keskendudes kas kasvu või dividenditulu, või kasutades mõlema kombinatsioon.\nkasvu, mida nimetatakse ka kapitalikasvu, on kasv aktsia hind aja jooksul.Kasv investor teeb raha ostes laos $ 20 ja müüa seda hiljem 40 $.Majanduskasv investeerimisfondide raha investoritele ostes varud, et hindan hind.\nMõned ettevõtted, maksta dividende kord kvartalis.Paljud tulu orienteeritud investorid, nagu pensionärid, osta aktsiad, mis dividende jooksvaid sissetulekuid.Dividend investeerimisfondide raha investoritele ostes aktsiad, mis kõrgeid dividende.\nMutual Fund Väljamaksed\nInvesteerimisfondid peavad jaotada kogu oma sissetulekust aktsionäridele vähemalt kord aastas.Stock dividende nad koguda makstakse välja kord kvartalis.Realiseeritud kapitalitulu --- kas\nu varude kasumlikult maha müüa --- makstakse välja kord aastas.Majanduskasv investeerimisfondide investorite raha aktsiakursi tunnustust.Nad ei pruugi saada kapitalitulu jaotus lõpus aastas.Dividend investeerimisfondide maksta kord kvartalis dividende investoritele.\nMutual Fund dividendid\nPeale kapitalitulu, mis tahes investeerimisfond jaotuse asemel dividende.Bond ja rahaturu investeerimisfondide levitada intressitulu oma aktsionäridele dividendidena.\nkasvu vs Income\nMõned kasvuaktsiatest võib maksta dividende.Dividend varud võib mõista hind.Sellepärast kasv investeerimisfondide riigi kapitalikasvu esmane eesmärk ja dividenditulu teisesed.Esmane eesmärk dividenditulu vahenditest on suur jooksevkonto sissetulek;kapitalikasvu, on teisejärguline.\nkasvu on potentsiaalselt tulus, sest aktsia oskavad hinnata 100 või isegi 1000 protsenti, samas kui dividende reaalselt võib kasvada 5 kuni 15 protsenti aastas.Teiselt poolt on "kasv" börsil ei pruugi mõista hind, või isegi väheneb, samas kui dividende võib lõigata või kõrvaldada.Kokkuvõttes kasvu investeerimisfondid on muutlikud kui tulud vahendite ja neid loetakse seetõttu riskantsemaid.\nKuidas teha Letterhead\nKuidas arendada võita Call Flow Script oma Small Business


Kiikla KjKP 2014 – Kiikla\nKiikla KjKP 2014\nIX KIIKLA KEHA JA KULTUURI PÄEV\nRammumees: 1. Kalev Arbus, 2. Siim Linnard, 3. Taavi Olgo\nNaiste 9 m tippu ronimine: 1. Tairi Hütt, 2. Kätlin Seljamäe, 3. Kaarin Kivil\nInimlauajalgpall: 1. Kiika Kiiklasse (Uno Rego, Margus Lutt, Janek Võõbus, Tanel Lullu, Ronaldo Sildnik, Aive Sootalu), 2. Kohtla-Nõmme, 3. Võhmandiku\nMälumäng: võitja – “Tolmuküla” (Kaarin Kivil, Tiina Kivil, Diana Berg, Rene Kundla, Kristjan Kundla, Mart Kundla)\nPetank: naised (ühtlasi kõige parem) Krista Kõrvemaa, mehed – Guido Berg, noored – Eenok Sepp\nMoosikonkurss: magusad (ja ühtlasi kõige parem) – “Pannkoogid Mäetaguse moodi”, soolased – “Kevade Amps” (mõlema autor Anu Heilu)\nLinnumajade tegemise konkurss: võitja – “Lindude ökotalu” (Mari-Liis Linnard)\nOsavusmängud: vibu – Jana Lullu, amb – Diana Berg, oda – Meelis Mesi, kirves – Janek Tarto, tähik – Heldi Bertram\nKiiklas võisteldakse nii inimlauajalgpallis kui tomahoogi loopimises\nLaupäeval, 9. augustil peetakse Kiiklas taas põnevat keha ja kultuuri päeva, kuhu on osalema oodatud ka teise kandi rahvas.\nÜheksandat korda toimuv üritus, mis algab ekskursiooniga mõnda Mäetaguse valla külla, on Kiikla küla ühistegevuse reklaamsündmus, mida korraldatakse ühisel jõul ja nõul vabatahtliku meeskonnatööna.\nOsa võistlusi, näiteks Kiikla rammumehe oma, on jäänud aastatega samaks, see-eest naised võistlevad igal aastal uuel alal, samuti on alati uus ja huvitav küladevaheline meeskonnamäng. Seega − Kiikla keha ja kultuuri päeva on suudetud hoida värske ja üllatusterohkena.\nTänavu viib kell 10 algav ekskursioon Väike-Pungerjale. Kes puhkepäeval hilisema ärkamisega, võib silmad lahti teha aga alles veidi enne südapäeva ja jõuda ka siis keha ja kultuuri päeva hommikusele virgutusvõimlemisele. See on hea lahtihüpe päevaprogrammi edukaks läbimiseks, ergastades nii keha kui vaimu. Võistkondadel tuleb pingutada nii mälu kui lihaseid ning panna proovile oma leidlikkus. “Vanuselisi, soolisi ega mis tahes muid piiranguid ei ole,” kostab virgutusvõimlemist läbi viiv Kiikla rahvamaja juhataja Ruth Linnard naerdes, kutsudes kõiki kampa.\nPäevaprogramm algab kell 13 iidsete osavusvõistlustega Eesti ammuliidult, kes pistab võistlejatele pihku soovi kohaselt kas kirve, oda, ammu, vibu, noa või tomahoogi. Kel huvi, võib need kõik järele proovida.\nEdasi võisteldakse petangis, aga ka jalagolfis ja meeskondlikus inimlauajalgpallis. Kummalised alad? On küll, aga Kiikla keha ja kultuuri päev polegi tavaline kehakultuuripäev. Seal on võisteldud ka hiiglaste korvpallis, sumojalgpallis ning tekivõrkpallis, nii et imestada pole siin midagi, kui, siis ainult korraldajate leidlikkuse üle.\nNaised, kes eelmisel aastal võtsid mõõtu perenaiseoskuste viievõistlusel ning tunamullu selgitasid välja parima limonaadilehma lüpsja, võtavad seekord ette üheksa meetri kõrguse ronimisseina.\nLastega tegeleb nii suusatamises kui orienteerumises Eesti meistriks tulnud Piret Niglas. Kumma alaga lapsed saavad tutvust teha, sõltub ilmast.\nEnne veel kui MTÜ Maadaam pakub külasuppi ja külakama, kohtutakse omakandi kuulsa sportlasega, kelleks on seekord Allan Kivil, selgitatakse välja Kiikla rammumees 2014, kes saab auhinnaks rohkesti mett, ning Triin Rannamaa juhendamisel viiakse läbi suvezumba treening.\nAga see poleks Kiikla − nobedate näppudega maadaamide koduküla −, kui seal ei tehtaks ka keha ja kultuuri päeval käsitööd. Vardaid siiski välja ei tooda, ka õmblusmasinat mitte. Küll aga proovitakse kätt kristallvaiguga meisterdamises, mida tugeva lõhna tõttu sobibki just õues teha.\nKeha ja kultuuri päeval on kavas ka kaks konkurssi, mis eeldavad kodutööd. Üks neist on pannkoogikonkurss, mis seisneb selles, et kodus valmistatud soolased või magusad, täidisega või täidiseta pannkoogid tuleb tuua kella 13ks rahvamaja kööki, kus žürii esimees Rene Kundla, kes on ühtlasi žürii ainuke liige, need nahka pistab. Pannkookidest saadud energia peaks aitama tal päevajuhina pikka päeva vastu pidada.\nTeine konkurss on lindude söögimaja konkurss. Kuna söögimajade hindamine käib kiiremini, piisab sellest, kui need jõuavad rahvamajja hiljemalt kell 16.30.\nPäev võetakse kokku kell 18.30 algava auhindamisega. Nende vahel, kes on keha ja kultuuri päeval vähemalt ühes tegevuses kaasa löönud, toimub traditsiooni kohaselt loosimine.\nEriti agarad võivad oma hommikusest virgutusvõimlemisest osavõtu registreerida tel 5629 9812. (PR)\n* Kiiklas kell 10 IX Kiikla keha ja kultuuri päev.


Kas see on ka Pilot motorsi lõpp?\n26 Sept 2019, 15:22\nRe: küsimus alfa 33 kohta..\nhttps://www.instagram.com/p/B2xGscalgO1 ... d29wf2dbzj\nUus 8c tulemas\nTeema: küsimus alfa 33 kohta..\n24 Sept 2019, 06:23\nViiks ehk ka hinnad veidi madalamale.\n06 Sept 2019, 12:53\nHuvitav kas Eestis vahetub Alfa edasimüüja? Jeep-i esindusõigused on läinud Unitedmotorsile ja praegu müüb antud firma ka uut Alfa Romeo Stelviot auto24-s + ühte Stelvio Quadrifoglio. Saksas ja mõjal Euroopas on ju Jeep, Alfa, Fiat ja Abarth kõik müügis ühe katuse all.\n06 Sept 2019, 12:34\n1 Rootsi miil = 10km the more You know kategooriast-> skandinaavia miil oli ajalooliselt vahemaa, mille järel oli ette nähtud paus. Õnneks ei kasutata enam metsamiili, mis oli ca 5km (maastureid saaks näiteks sellega mõõta) Meie ja soomlased tunnevad seda penikoorma nime all :D tegelikult on rootsi...\nMis nüüd Stelvio hindadesse puutub, siis päris mõistlikud on need Rootsis, seal ka kasutatud autode turg parem loomulikult, kui meil , 2018 aasta Stelvio bensiinimootoriga s.h võimsamaga saab juba alla 40000€ kätte ümber arvestatult ja maaletoomist arvestades. www.bytbil.com Uute autodel on vist pii...\nDiscovery kanalis jookseb Wheeler dealers seriaal , kus tehti korda ka Alfa Romeo 164L . Üks saatelõik oli ka Youtube saadaval saate ametlikul kanalil.. Kellel huvi saab järelvaatamiseks Telia pealt vaadata saade oli eetris täna kell 14.00 .\n10 Aug 2019, 22:28\nÜks igati väärikas oldtimer Alfa 75 Eestis auto24 oksjonil müügis.\nKiirustage seltsimehed alfahoolikud!\n03 Mai 2019, 15:51\nEestis filmitud Stelvio test ja arvustus ( vene keeles ).\n27 Veebr 2019, 21:43\nMüügis üks ilus oldtimer.\n12 Aug 2018, 12:18\nvertigo kirjutas: Üks romu ka oksjonil..\nJa nüüd juba korda tehtuna\n27 Juul 2018, 21:30\nRe: Suvaline pläma vol 2018\nKahtlane on , et kuulutuses pole vin kood ja toodud EU, kust ei ole märgitud eeldatavalt Leedust. Hind suht odav. Kaua juba mûügis ka olnud.\nTeema: Suvaline pläma vol 2018\n23 Juul 2018, 22:22\nRe: Paluks nõu\nReg. numbri ja vin koodi varjamine tähendab, et asi pole õige! Kindlasti kontrolli LKF-is ja Maanteeameti kodulehel asjad üle.\nTeema: Paluks nõu\nJärgmine nädal telekast saade Alfa 155 taastamisest! Viasat Explore Nordic Romuhullud 22:45 - 23:30 Neljapäev 17.05.2018 Kirjeldus Gus ja Will leiavad küünist madala läbisõiduga Alfa 155, mis on valmis, originaal ja odav - kõik olulised asjad ebakindlas äris. Siis ajavad nad auto rambile ning vaatav...\nFoorum: Giulia, Stelvio ja järgnevad\nTeema: Alfa Romeo Stelvio\nTänane kuupäev on 08 Apr 2020, 07:15


VASE PEALKIRI MINER - KIRJELDUS, KUS SEE ELAB, OMADUSED - KASULIKUD NõUANDED\nVase pealkiri Miner - kirjeldus, kus see elab, omadused\nPaljud mokasiinid on olemas, kuid tänapäeva materjali puhul kaalume perekonna vaskpeaga esindajat. See klassifitseeritakse maodega, mida iseloomustab mürgisus ja veretunne. Maailma juhtivate herpetoloogide hulka kuuluvad arutlusel olevad roomajad, kes on kõige Põhja-Ameerika kõige salakavalimad liigid. Nad ilmuvad siis, kui te neid ei oota ja ei küsi oma silmadele ilmumist. Uurime peamisi omadusi prioriteetide järjekorras.\nSeda tüüpi roomajaid ei saa nimetada mahukaks, kuid see asjaolu ei tee neid vähem ohtlikuks. Kere pikkuse juures tõmmatakse shchitomordnik välja 1,3 m.\nKere on suletud ja võimas, saba on lühendatud, kaetud alumiste osadega klappidega. Lõpus on naha surnud ja karmid alad. Pea on ebakorrapärase kolmnurga formaadis, servad jagavad pea ja emakakaela piirkonda.\nPea ülemine osa on mõõdukalt tasane, kuid mitte paks. Ülemine huule kohal on õõnes, suu avaneb laiuse tõttu. Okulaarse sektsiooni taga on mitte-lobed klapid. Keha värvi osas võib öelda: pruunid varjundid vaskvalgusega. Siiski sai madu nimi.\nKeha ise on värvitud punakaspruuniks. Ülaosas on varjundi ja põikribadega kilbid, mis imiteerib suure hulga kaarte kogunemist. Risti ribad näevad tagaküljele soodsalt, nii et roomaja sai muskasiiniks.\nNeed väga piklikud plaastrid kombineeritakse kaootiliselt ebakorrapäraste kujudega. See muster ulatub saba keskele. Looduslikus keskkonnas võivad esineda oranžides või roosades varjutatud madu tumedate triipudega.\nAlumine osa on kergelt punane või vask. On mustreid, mis koosnevad paljudest kolmnurkadest ja laigudest. Lõplik värvus varieerub otseselt vanusest, kus konkreetne inimene asub, kus see elab, kuidas see toitub ja nii edasi.\nPea on alati kergem kui ülejäänud keha. Selle iseloomulik tunnus on tuvastatud ja lai ribad. Külgedel olev pea on tume, riba ise ulatub üle ülemise huule.\nVarem mainiti, et need isikud on verejanduslikud. Aga nad ei söö ise. Hävita putukad, eriti röövikud, roostikud ja kabiinid. Nad tapavad linde ja nende mune ning närilisi. Rünnak ilma hoiatuseta.\nKäsitletavate liikide liigid elavad Ameerika Ühendriikides idas ja lõunas. Territooriumide jaotus ulatub Nebraska ja Texase keskosa.\nRoomajate elupaika on raske ennustada, sest nad on olemas kõikjal. Nad armastavad vastseid, karjamaid, haruldast maastikku, põõsaistandusi jne.\nRohkem julgemaid perekonna esindajaid elavad aedades ja aedades, linna ja asulate lähedal, jõgede ja märgalade lähedal. Suur hulk maoid bambusekihides.\nVaadeldavate üksikisikute iseloomulik tunnus on see, et nad löövad ilma hoiatuseta välja. Hammustus ise põhjustab tugevat valu. Mürk ei ole inimestele ohtlik, kuid põletikulised protsessid hakkavad hammustamise kohas peaaegu kohe arenema.\nNagu varem mainitud, ei kuulu esitatud roomajad mürgistesse liikidesse. Siiski on ebatavaline, et nad langevad ilma temperatuuri tõttu hoiatuseta. Kahjuks ei saa üksikisiku liikumist kunagi ennustada.\nSeega, kui te äkki kohtate sellise madu, ei ole tulemus tõenäoliselt sinu jaoks parim. Mürki omadused on väga sarnased rattleri mürgiga, ainult toksilisus on palju vähem väljendunud. Üldiselt võib hammustus seisundit oluliselt halvendada.\nNaturalistid meenutavad juhtumit, et pärast asjaomase isiku hammustamist suri hobune paar tundi hiljem. Kui uurite teisi allikaid, siis korduvalt salvestati sellise madu hammustus, ei jõudnud inimene halvasti. Peale selle püüavad roomajad kuuma päikese ajal varjata paikades peita.\nKui kiskja hakkab lähenema, võtab vaskpeaga shtekomordnik kohe kaitsva hoiaku. Selliste madude eelis on see, et nende liikumine on palju kordi kiirem kui plahvatusohtlikud vennad. Kuid shchitomordniki natuke laisk.\nÜlejäänud osas erineb kõnealuste roomajate käitumine teistest mürgistest maodest vähe. Mis puudutab jahti, siis Shchitkomordniki teeb seda päevasel ajal. Madu tõstab tavaliselt pea veidi, tõmbab keele välja ja teeb saba otsaga müra.\nEraldi väärib märkimist, et arutlusel olevad isikud ei rünnata, rõngast üles keeratud ega pikali. Vaskpealsed Shchitomordniki on ohtlikud ainult siis, kui nad võtavad S-kuju. Mürgised roomajate instinktid ei lähe kuhugi, isegi kui madu elab pikka aega vangistuses.\nVaatamata sellele, et sellised maod on mürgised, hoitakse neid vangistuses. Kui te hoolite ja järgite lihtsaid reegleid, saate seda isikut suletud terrariumis hoida.\nSee peab olema piisava suurusega. Substraadina on parem kasutada kookospähkleid. Paigaldage kindlasti veepudel ja kütteseade. Vaja on ka maja ja snags.\nKui te hoiate seda isikut vangistuses, peate õppima kõiki üksikasju. Mürgise madu sisu ei ole kõige mõistlikum lahendus. Mis puudutab söötmist, siis on kõige parem, kui roomajad annaksid triibulised gekod ja närilised.\nVaadake videot: Our Miss Brooks: House Trailer Friendship French Sadie Hawkins Day (Veebruar 2020).


Suleke: Kitaro - Vee müsteerium\nKitaro - Vee müsteerium\nWater of Mystéry - Kitaro\nPole võimalik kaks korda astuda ühte ja samasse jõkke. Vesi on muutlik ja muutja ühekorraga. Seal, kus on vesi, on elu. Vesi muudab elavaks kõrbenud maastiku ja kuivanud naha. Vesi hellitab ja hoiab, aga ka hävitab ja uputab. Vesi on vesi on vesi...\n"... ma tean, et vesi, mida sa jood, ja leib, mida sa sööd, muutuvad su silmade säraks, ja et päike muutub puu võraks ja viljadeks ja teradeks. ..."\n"... sa möönad, nagu üldiselt on kombeks, et vaatepilt merre loojuvast päikesest on ilus. Kas sa ütleksid mulle, miks?"\nAntoine de Saint-Exupéry "Tsitadell"\nMillest jutt: Kirjandus, Loodusvaimud, Muusika, Päevamõte, Väed, Video


Tantsuline treening – Tallinna Nõmme Huvikool\nHome/Ringide lehed/Tantsuline treening\nTantsuline treeningMonika Paletzky2019-09-10T16:26:36+00:00\nTantsuline treening täiskasvanutele on mitmekülgne treening naistele, kes soovivad end oma kehas paremini tunda ning eelistavad individuaalsema lähenemisega treeningut toetavas õhkkonnas. Tunni käigus õpime tantsukombinatsioone ja harjutusi, mis arendavad üldist kehatunnetust, naiselikkust, koordinatsiooni ja musikaalsust ning lisaks ei puudu tundidest ka kehale parajat lihaskoormust ja venitust pakkuv treening mattidel.\nKuna tantsusammude keerukus sõltub grupi keskmisest tasemest, siis ei ole vaja eelnevat tantsulist kogemust- püüame leida kõigile jõukohaseid kehalisi väljakutseid ning areneme koos paremaks versiooniks iseendast.\nTradistsiooniliselt toimub poolaasta lõpus ka väike esinemine ning kevadel osalemeTallinna Võimlemispeol ühes teiste naisrühmadega.\nRiietus: Mugav treeningriietus, soovitavalt tantsusussid.\nÕpetaja Marie Käigest:\nAlustasin oma tantsuteed 11-aastaselt Kaie Kõrbi balletistuudios, kus omandasin balleti algteadmised ning nakatusin tantsupisikusse. Edasiselt arendasin end erinevates tantsustiilides (tantsuklubis Keeris showtants, rahvatants, seltskonnatantsud, aeroobika, kaasaegne tants Eesti Tantsu Agentuuris).\naastal õppisin Taani rahvaülikoolis nimega „Performers House“ kaasaegse tantsu ja füüsilise teatri suunalises programmis, kus omandasin süvendatult kogemusi ja teadmisi moderntantsust, kaasaegsest tantsust, etenduskunstidest.\naastal asusin õppima Tallinna Ülikooli koreograafia osakonda, mille lõpetasin 2016. aastal koreograafia erialal. Sealt omandatud teadmised kaasaegsest tantsust, joogast, somaatilisest kehatööst ja balletist on mind suunanud arendama oma kehateadlikkust ning pannud mõistma kehaga töötamise mõjust igapäevasele elule.\nAlates 2017. aastast olen pühendunud salsa ja jooga treeningutele ning seetõttu on minu treeningutes nii Ladina-Ameerika sammukombinatsioone kui ka idamaiste somaatiliste liikumissüsteemide mõjutusi.\nTantsimine ja keha/meele treenimine on muutunud lahutamatuks osaks minu elust ning soovin jagada seda rõõmu ja rahulolu ka teisele mida liikumine ja tants mulle pakub.\nAK Tantsuline treening


Kriuxu kiixud: 01/10\nJessikas, bloody jaanuar saab tänasega läbi. Mis omakorda tähendab, et maailm peaks kohe muutuma roosamannaks ;) Ei tea, eks homme näeb, kas midagi muutub või ootab ees ikka see sama täristamine.\nKõigest ikka kunagi hiljem. Noh,kui peaks kunagi aega tekkima. Ja tahtmist.\nÜks positiivne asi veel: temperatuur on kõvasti tõusnud :D\nKirjutas Kriux kell 6:59 PM 0 Kommi\nOo, ma tahaks pikalt panna... kirja mõned read. Kahjuks olen aga teatavas motoorse rahutuse faasis, ärevaks teeb ka asjaolu, et sõrmeliigesed on valusad ja käed üleüldiselt ilmastikuga seonduvalt kaetud haavanditega. Kole vaatepilt, ebamugav trükkimine. Ja üleüldse.\nKui kraad langeb, siis kirjutan, seni istun vaikuses.\nKirjutas Kriux kell 10:42 AM 1 Kommi\nAasta esimene raamat... loetud! Peeter Volkonski absurdse pealkirjaga teoseke, mille pealkirja ma meelde küll ei kavatse jätta. Olen üritanud mitte elulooraamatute lainele sattuda... Volkonski raamatu puhul tuli välja, et olin infot liigselt blokeerinud, sest eluloost oli tegelikult asi kaugel. Seal oli paar lapsepõlvemälestust, mõned humoorikad seigad noorusajast ning segasevõitu unenägusid luuletuste-laulutekstide vahepeal.\nMõtlesin tükk aega, kas ma oleksin nii ettevaatlik oma suhtumise väljaütlemisega, kui autor ise poleks puhtsüdamlikult tunnistanud, et ta kirjutas selle teose raha pärast - talle maksti avanssi. Ausus on hea, aga Volk justkui vabandaks oma raamatu pärast juba ette - raha mainitakse sissejuhatuses juba.\nÜhesõnaga tahaks, et saaks rahulikult nautida, aga natuke on minus veel säilinud kohusetunnet ja aukartust. Kirjutamine on ju püha? Saan ise ka aru, kui jaburalt see kõlab, aga nii ta on. Vanad kombed ei taha kaduda, kuigi ma kangekaelselt teen tööd, et asja "iisimalt" võtta. Mõningal määral on see ka õnnestunud :) Aga nüüd läks jutt raamatust kaugemale.\nHarju keskmine raamat: köidetud kenasti, kaas esinduslik, fotovalik maitsekas, ülesehitus pisut eklektiline, tähesuurus muutuv, taustavärv samuti. Väga... Kergelt tulnud ja läinud ilmselt samamoodi, aga see on meitel paar aastat juba trendiks olnud. Teos tõestas mulle, et eelarvamusi ei tasu luua ning eemalehoidmiseks pole ka erilist põhjust. Mingit muda külge ei hakanud, tükki küljest ära ei kukkunud, aga paar tundi köitvat lugemist oli kindlustatud. Lugejana hakkas peas kerima mõte, et Volk võikski lühijutte kirjutada ja avaldada. Regulaarselt mõnes ajalehes, leht ainult võidaks sellest :) Ja jutt ei peaks olema tõsine, vaid aeg-ajalt teise reaalsusse kalduv, tähenduste ja võimaluste paljususes uperpallitav. Iisi.\nEhk siis esimene sissekanne 2010. aastal tuleb... jooksmise kohta.\nNovember: 101 km, 6,05 min/km, 8 korda.\nDetsember: 59 km, 6,01 min/km, 5 korda.\nMa ei jaksa praegu arvutada, kui palju ma eelmisel aastal kokku lidusin, aga seda on kindlasti rohkem kui paari eelmise aasta jooksul kokku.\nTervis tuleb! 2010. aastal koos esimese maratoniga? Vaatame seda asja ;)\nKirjutas Kriux kell 12:42 PM 0 Kommi


Paypal - Vabateema - E-sigareti foorum\nPostitas militar, September 13, 2013 in Vabateema\nKuna paljud kasutavad ostude eest maksmisel paypali siis siia teemasse on oodatud kõik sellega seonduv- konto loomine, kaartide sidumine, raha tagasinõudmine jne.\nEndal üks keiss pooleli kus fasttech pani 06.august kauba teele kuid see pole Eestisse jõudnud ja ma tahan läbi paypali raha tagasi. Alustasin sellest, et avasin Resolution Centeris geisi, et müüja ei saada lubatud ajaga kaupa. Paypal saatis siis kõik mu kaebused poele edasi kuid mingit muutust polnud- pood ei vastanud probleemile. Kuu möödudes avasin claimi, et tahan raha tagasi( seal nii, et kui 10-ne päeva jooksul müüja ei vasta siis paypal kannab raha tagasi) ja viis päeva hiljem saatis pood paypalile kauba tracking numbri ja et nad on kauba postitanud. Mina pole siiani kaupa saanud ja ei leia ka kohata kuhu paypalile postitada, et kaup siiani saamata ja see rohkem müüja rida mitte minu kes ma olen teenuse eest korralikult tasunud.Hetkel näitab fasttecil lehel, et ostu summa on punasega miinuses ja refund paypali poolt. Nüüd ei teagi kaua seda nii hoitakse(kaup siiani saabumatta) ja millal raha tagasi saan.\nMa lisaks omalt poolt siia nii palju, et kui Swedbanki krediitkaarti soovite siduda, siis tuleb kõigepealt internetipangas minna Laen,Liising,Krediitkaart - Turvalised ostud internetist ning see aktiveerida. Nii palju veel, et minule ei tulnud esimese nädala jooksul (tingituna vist interneti ühenduse probleemidest) krediitkaardi broneeringusse seda 4ja kohalist pin koodi, mida on samuti vaja konto täielikuks aktiveerimiseks. Helistasin juba teisel päeval sinna ning sain selle pangast. Vaja läks paroolikaarti muidugi, et enda isikut tõestada. Esimese ostu ka juba tegin ja ei tekkinud probleeme. Militar, ehk saad siit adekvaatset nõu: http://www.paypal-eesti.maksed.net/foorum/raha-tagastamine/ , kuigi tundub, et pole viimastele küsijatele küll keegi midagi vastata osanud.\nPostitatud September 16, 2013\nRaha tagasisaamise kinnituse peaks saatma PayPal kohe kui tehing toimunud, samas aga ilmub see kaardikontole alles pärast 30 päeva möödumist, kuna pank hoiab kinni.\nPayPal: *** just sent you a refund Jun 27, 2013 08:31:28 PDT\nRefund to MasterCard Credit Card XXXX-XXXX-XXXX-XXXX: €35.72 EUR\n27.07.2013 PAYPAL ******* 27.06.13 PAYPAL ****** +35.72\nootan paypali otsust. Mina pole kaupa saanud- müüja on kauba saatnud.\nNii on suht keeruline. Minu teada annab Paypal raha tagasi ainult juhul kui müüja ei suuda tõestada et ta Sulle midagi saatis. See kas Sa oled paki kätte saanud või mitte, neid ei huvita ja see on kasutustingimustes kirjas.\nMüüja saatis paypalile tracking numbri mis tõestab, et pani kauba teele ja ka seda, et mina pole kaupa saanud. Müüja kohustus on tegeleda postifirmaga ja sealt hüvitist nõuda. Mina olen teenuse eest maksnud ja pole lubatud teenust saanud ehk siis müüja pole kaupa mulle edastanud.\nJah, aga siis peksa müüjat, mitte Paypal'i. Paypal'i kasutustingimustes on kirjas et kui müüja kasvõi vana saapa Sinu poole teele paneb, siis seda probleemi pead Sa müüjaga lahendama ja Paypal Sind aidata ei saa. Ehk siis kui müüja suudab tõestada et ta midagi Sulle saatis, siis pead oma probleemi müüjaga lahendama. Paypal tagastab makstud raha ainult siis kui müüja ei suuda tõestada et ta midagi sulle saatis.\nJah, aga siis peksa müüjat, mitte Paypal'i. Paypal'i kasutustingimustes on kirjas et kui müüja kasvõi vana saapa Sinu poole teele paneb, siis seda probleemi pead Sa müüjaga lahendama ja Paypal Sind aidata ei saa.\nPeksan mõlemat, nii kindluse mõttes\n+ 44,02 USD\nThe original purchase was 12 July 2016.\nYou'll see "PAYPAL *GEARBEST" on your card statement.\n44,02 USD = 41,44 EUR\n1 US Dollar = 0,94 Euro\nNote from GearBest\nRefund total (includes tax and shipping)44,02 USD\nRaha veel krediitkaardile pole laekunud? Lähebki aega sellega?\nEga ta niisama ei laekugi. Pead ise kandma oma raha krediitkaardile tagasi aga selle eest võetakse jälle vahendustasu\nLihtsam on jätta see raha Paypali kontole. Järgmine kord kui midagi ostad, siis võetakse sealt raha maha.\nEga ta niisama ei laekugi. pead ise kandma oma raha krediitkaardile tagasi\nNo ikka ei pea küll kui raha otse krediitkaardilt maha läheb\nÜldiselt natuke läheb aega, tavaliselt 3-5 päeva. Selle nädala lõpuks vast peaks kohal olema


Postitaja: World Challenge juuni 29, 2015\nPingelistes olukordades kordame endale ikka ja jälle: „Kui mul vaid oleks see üks asi. Kui ma vaid suudaks tulla toime selle ühe nõrkusega!“ Kuid Jeesus õpetab meid mitte keskenduma oma vajadusele, vaid selle varustajale. „Seepärast ma ütlen teile: Ärge muretsege oma hinge pärast, mida süüa, ega oma ihu pärast, millega riietuda! Eks hing ole enam kui toidus ja ihu enam kui rõivas? Pange tähele taeva linde: nad ei külva ega lõika ega kogu aitadesse, ning teie taevane Isa toidab neid. Eks teie ole palju enam väärt kui nemad? Aga kes teie seast suudab muretsemisega oma elule ühe küünragi juurde lisada?“ (Matteuse 6:25-27).\nKui Vanas Testamendis kuningas Aasa olukord täiega hulluks läks, keskendus ta oma varustajale ja mitte oma probleemile. Kui tohutu suur hulk vaenlasi ta kuningriigi ümber piiras ja silmapiiril polnud vähimatki lootust, palus Aasa: „Ma ei tea, mida teha, kuid mu pilk on sinul.“ (2 Ajaraamatu 14:9-12).\nJeesus näitab meile, et mis iganes me olukorrad ka poleks, me peaks olema tänulikud nende keskel. Seistes silmitsi suurte näljaste rahvamassidega ja omades vaid mõnda leiba-kala, võttis Jeesus kätte ja tänas Jumalat. „Jeesus võttis nüüd leivad, tänas Jumalat ja andis neile, kes maas istusid, samuti ka kalakestest, niipalju kui nad tahtsid.“ (Johannese 6:11). Jeesus tänas Isa enne, kui see vajadus veel täidetudki sai ja kõik said osa suurest imest: „Aga kui nende kõhud olid täis saanud, ütles Jeesus oma jüngritele: „Koguge ülejäänud palakesed kokku, et midagi ei läheks raisku!” Siis kogusid nad viiest odraleivast kokku kaksteist korvitäit palakesi, mis oli sööjatest üle jäänud. Kui nüüd rahvas nägi tunnustähte, mille Jeesus oli teinud, ütlesid nad: „Tema on tõesti see prohvet, kes peab tulema maailma.” (Johannese 6:12-14).\nSinu olukord ei sõltu sinu võimalustest ja allikatest – see sõltub Jumala omadest. „Aga küll minu Jumal täidab kõik teie vajaduse oma rikkust mööda.“ (Filiplastele 4:19). Su süda on võib-olla miljoniks tükiks Jumala ees oma vajaduse pärast. Kuid see pole see aeg, mil vaadata oma läbikukkumiste peale, vaid aeg, mil’ tuletada meelde Jumala headust. Aeg lõpetada oma vajaduse pärast halamine ja aeg hakata tänama Jumalat. Ja kui sul endal ei jagu selleks kõigeks usku, ammuta seda oma kristlastest kaaskondlastelt. Hinga teadmises, et Jumal saab ilmutama end võimsal moel su elus. Usu seda ja leia rahu ning hingamine Temas!


Soojustus uues majas - utiliseerimineLoe Edasi\nPõhiline utiliseerimine Soojustus uues majas\nUute hoonete soojustamine: tõhusus algusest peale\nUuselamurajoon © S. Engels, kepp.Adobe.com\nIgaüks, kes täna ehitab, ei saa soojustamise teemat vältida. Hooneenergia seaduse (GEG) energeetikastandardid on nii kõrged, et neid on võimalik saavutada vaid kaasaegsete isolatsioonimeetmetega. Siin on küsimus pigem selles, kuidas, mitte selles, kas. Ehitajatel on valida lai valik isolatsioonimaterjale, mida nad saavad kasutada vastavalt oma eelistustele ja lasta arhitektidel või kinnisvaraarendajatel need planeerida.\nLihtne planeerida: optimaalne termokaitse\nIgal juhul on hooneomanikel üks eelis renoveerijate ees: nad saavad lasta oma kinnistu soojusisolatsiooni optimaalselt teostada sobiva planeerimisega. Näiteks ei tohiks ehitusprojekt enam alata vundamendiplaadist, vaid soojustamisest. Ehitusplatsile saab paigaldada väga vastupidavad isolatsioonimaterjalid, mis taluvad püsivalt kogu maja koormust. Tulemuseks on kelder, millel pole peaaegu üldse soojuskadu.\nUute hoonete põrandate isolatsiooni põhimõte\nSama kehtib kõigi energeetiliste nõrkade kohtade – nn soojasildade – kohta majas. Piirkonnad, kus need võivad esineda, on hästi teada. Maja ehitamisel saab need seetõttu vastava isolatsiooni abil otse sulgeda.\nKohustusliku asemel valikuline: suurem isolatsioon tasub end ära\nUus maja on tänu seadusenõuetele juba väga ökonoomne. Kaasaegsete soojustussüsteemidega saab aga nõutavaid parameetreid oluliselt ületada. Kindlasti tasub arvestada: Lisakulud paremaks isolatsiooniks on suhteliselt madalad, kulud küttele püsivalt madalad. Saksa Energiaagentuuri (dena) efektiivsusmajade standardid näitavad võimalusi: kõige tõhusam tase - efektiivsusmaja 40 - tarbib vaid 40 protsenti energiast, mida tarbib GEG-standardile vastav uusehitis. Otsus, mis tasub ära pärast mitmekümnendat eluaastat.\nEnergiatõhususe standardite energiatarbimise maksimumväärtused on selgelt määratletud:\nTõhususmaja 85: max. 55 kilovatt tundi ruutmeetri kohta ja aastas\nTõhususmaja 70: max. 45 kilovatt tundi ruutmeetri kohta ja aastas\nTõhususmaja 55: max. 35 kilovatt tundi ruutmeetri kohta ja aastas\nTõhususmaja 40: max. 25 kilovatt tundi ruutmeetri kohta ja aastas\nTõhususe maja standardid uutes hoonetes, © pilt: dena\nPassiiv- ja plussenergiamajad – efektiivsuse tipp\nSee on aga veelgi säästlikum: nn passiivmajad on ehitatud nii, et mõnel juhul ei vaja nad enam klassikalist küttesüsteemi. Kompaktne disain, suured, päikesesoojust sisse laskvad lõunapoolsed aknad, juhitav ventilatsioonisüsteem ja esmaklassiline soojustus vähendavad energiakulu maksimaalselt 15 kilovatt-tunnini ruutmeetri kohta aastas.\nPäikeseenergia kasutamiseks vastavate suurte fotogalvaaniliste või päikesesoojuskollektoritega varustatud passiivmaja suudab isegi toota rohkem energiat kui aastas ise tarbib. Sel juhul nimetatakse seda plussenergia majaks.\nTagumine ventilatsiooniga kardina sein


Funktsioon CONCATENATE - valem, näited, kuidas seda kasutada\nFunktsioon CONCATENATE on liigitatud Exceli tekstifunktsioonide funktsioonide loendisse finantsanalüütikute jaoks olulisemate Exceli funktsioonide loendis. See petulehekülg hõlmab 100 funktsiooni, mida on Exceli analüütikuna tundmine oluline. Funktsioon aitab ühendada kaks või enam stringi üheks stringiks.\nFinantsanalüütikuna Finantsanalüütiku ametijuhend Allpool toodud finantsanalüütiku ametijuhendis on toodud tüüpiline näide kõigist oskustest, haridusest ja kogemustest, mida on vaja palgata analüütiku tööle pangas, asutuses või korporatsioonis. Finantsprognooside, aruandluse ja operatiivmõõdikute jälgimine, finantsandmete analüüs, finantsmudelite loomine, finantsanalüüsi tegemisel tegeleme sageli andmetega. Andmed ei ole alati analüüsimiseks struktureeritud ja peame sageli ühendama ühe või mitme lahtri andmed ühte lahtrisse või jagama andmed ühest lahtrist erinevateks lahtriteks. Funktsioon CONCATENATE aitab meil seda teha.\nNäiteks kui saan selles vormingus projektide loendi:\nFunktsioon CONCATENATE aitab andmeid struktureerida järgmises vormingus:\n= CONCATENATE (tekst1, [tekst2],…)\nFunktsioon CONCATENATE kasutab järgmisi argumente:\nTekst1 (nõutav argument) - see on esimene liitunud element. Üksus võib olla tekstiväärtus, lahtriviide või number.\nTekst2 (nõutav argument) - täiendavad tekstielemendid, millega soovime liituda. Saame liita kuni 255 üksust, mis on kuni 8192 tähemärki.\nKuidas Excelis funktsiooni CONCATENATE kasutada?\nSelle funktsiooni kasutamise mõistmiseks kaalume mõnda näidet:\nOletame, et soovite oma andmeid kasutajate jaoks hõlpsasti mõista. See funktsioon aitab seda teha.\nKasutades allpool toodud igakuiseid müügiandmeid:\nSaame kasutada valemit:\nJärgmise tulemuse saamiseks:\nSee tulemus on vastuvõetamatu, kuna seda on raske lugeda. Selleks peame lisama tühikud. Lisame kombineeritud väärtuste vahele tühiku (""), nii et tulemuseks oleks "Põhjavööndi tulu on 10 mn". Kasutatav valem on:\nAndmete analüüsimisel ja esitamisel peame sageli väärtusi ühendama viisil, mis sisaldab komasid, tühikuid, erinevaid kirjavahemärke või muid märke, nagu sidekriips või kaldkriips. Selleks peame vaid lisama soovitud tähemärgi liitmisvalemisse, kuid peame selle märgi lisama jutumärkidesse. Allpool on toodud mõned näited:\nMõnikord tuleb meie andmed eraldada reavahega tühikute või märgi asemel, nagu on näidatud eelmistes näidetes. Kõige tavalisem näide on .csv- või PDF-failist imporditud postiaadresside ühendamine.\nSeda tehes ei saa me valemisse lihtsalt reavahet kirjutada nagu tavaline märk ja seetõttu on vastava ASCII koodi liitmiseks valemile edastamiseks vaja spetsiaalset funktsiooni CHAR.\nSeega kasutame Windowsis rida CHAR (10), kus 10 on rea voo ASCII kood. Maci süsteemis kasutame CHAR (13), kus 13 on vaguni tagasipöördumise ASCII kood.\nAlloleval ekraanipildil asetame aadressiteabe veergudesse A – D ja ühendame need veergu E, kasutades liitumisoperaatorit „&”. Ühendatud väärtused eraldatakse komaga (“,“), tühikuga (““) ja reavahega CHAR (10):\nTulemuse saamiseks, nagu ülalpool näidatud, peame tulemuste õigeks kuvamiseks lubama valiku „Teksti pakkimine”. Selleks avage Ctrl + 1, et avada lahtrite vormindamine. Lülitage vahekaardile Joondus ja märkige tekstivälja Wrap või minge vahekaardile Kodu ja klõpsake jaotises Joondamine käsku Wrap text\nMitme lahtri väärtuste kombineerimisel peame pingutama, kuna see funktsioon ei aktsepteeri massiive ja nõuab igas argumendis ühte lahtriviidet.\nSeega peame kasutama valemit = CONCATENATE (B1, B2, B3, B4) või = B1 & B2 & B3 & B4.\nVaatame, kuidas seda funktsiooni TRANSPOSE abil kiiresti teha. Oletame, et on vaja liita 78 rakku. Sellises stsenaariumis peame:\nValige lahter, kuhu tahame liidetud vahemiku väljastada. D1 meie näites.\nSeejärel sisestage sellesse lahtrisse valem TRANSPOSE = TRANSPOSE (A1: A78).\nValemiribal vajutage valemi asendamiseks arvutatud väärtustega klahvi F9.\nKustutage lokkis traksid, nagu allpool näidatud:\nNüüd tippige valemiribale lahtriviidete ette = CONCATENATE, pange avatud ja sulgev sulgud ning vajutage sisestusklahvi Enter.\nMõned märkused funktsiooni CONCATENATE kohta\nFunktsioon CONCATENATE annab tulemuse tekstistringina.\nFunktsioon teisendab numbrid tekstiks, kui need on ühendatud.\nFunktsioon ei tunnista massiive. Seega peame andma iga lahtriviite eraldi.\n#VÄÄRTUS! tõrge - ilmneb siis, kui vähemalt üks funktsiooni CONCATENATE argumentidest on vale.\nNumbrid ei pea olema jutumärkides.\n#NIMI? tõrge - ilmneb siis, kui tekstiargumendis pole jutumärke.\nAmpersandi (&) arvutusoperaator võimaldab meil tekstiüksusi ühendada funktsiooni kasutamata. Näiteks tagastavad = A1 & B1 sama väärtuse kui = CONCATENATE (A1, B1). Paljudel juhtudel on operaatori ampersand kasutamine kiirem ja lihtsam kui stringide loomiseks CONCATENATE.


2-ne PLOKK, 12 mm, VIADANA, KOMPOSIIT\nVastupidav ja kerge, mustast plastikust kahe rullikuga plokk. Seekel-kinnitus. Sobilik kuni 12 mm läbimõõduga otstele, plokiratta läbimõõt: 57 mm, katketugevus: 1080 kg.\nPLOKK, 12 mm, VIADANA, KOMPOSIIT\nPLOKK, 12 mm, VIADANA, KOMPOSIIT, LUKUSTATAV\n2-ne PLOKK, 12 mm, VIADANA, KOMPOSIIT, KINNITUSAASAGA\nVastupidav ja kerge, mustast plastikust, ühe rulliku ja splindiga plokk. Sobilik kuni 12 mm läbimõõduga otsale, plokiratta läbimõõt: 57 mm, katketugevus: 1080 kg.\nHind: 33.88 €\n2-ne PLOKK, 10 mm, VIADANA, KOMPOSIIT, KINNITUSAASAGA\nVastupidav ja kerge, mustast plastikust kahe rullikuga plokk. Plokil on seekel-kinnitus ja otsa kinnitusaas. Sobilik kuni 10 mm läbimõõduga otstele, plokiratta läbimõõt: 38 mm, katketugevus: 600 kg.\nHind: 55.76 €\nHind: 23.93 €\nVastupidav ja kerge, mustast plastikust kahe rullikuga plokk. Plokil on seekel-kinnitus ja otsa kinnitusaas. Sobilik kuni 12 mm läbimõõduga otstele, plokiratta läbimõõt: 57 mm, katketugevus: 1080 kg.\nHind: 73.25 €


Introverdist Saima otsib usaldusväärset kaaslast - Lemmikloom\nIntroverdist Saima otsib usaldusväärset kaaslast\nSaimaFoto: MTÜ Pesaleidja\nPesaleidja kassitoa elanik Saima tuli kolida vaheruumi, sest sarnaselt introvertsetele inimestele ei talu ta suurt seltskonda.\nSaima on 2016. aasta augustis sündinud kassipreili, kes kolis Pesaleidja kassituppa selle aasta veebruaris. Saima elu pole olnud kerge: enne Pesaleidjasse kolimist ootas ta oma kodu Viljandi varjupaigas, kuid nüüd kolis neiu pealinna, sest siin on suurem võimalus endale päris oma kodu leida.\nKuigi Saima elu on on olnud täis takistusi, pole Saima ennast sellest häirida lasknud, seega inimestega suheldes on Saima väga sotsiaalne kass, lubab ennast silitada ja on muidu aktiivne tegelane.\nSiiski on Saimal üks suur-suur mure hingel, nimelt on Saima meeletus stressis. Kui tuli aeg Saima puurist vabapidamisruumi lasta, muutus ta väga kurvaks. Kükitas kogu aeg ühe koha peal ja elurõõmsast Saimast polnud enam juttugi, samuti hakkas kass meeletult kaalu kaotama.\nPesaleidja ravijuht ja juhataja reageerisid olukorrale kiiresti ning ruttu toodi Saima teiste kasside juurest ära ja nüüd pesitseb ta vaheruumis. Juba nädalaga on olukord väga palju paremuse poole liikunud, Saima hea isu on taastunud ja pahur tuju on seljatatud. Saima naudib suure padjahunniku otsas peesitamist, konserviga nuumamist ja fakti, et teised kassid teda enam ei sega. Siiski pole selline lahendus pikas perspektiivis jätkusuutlik ja Saima vajab kiiresti oma kodu.\n8 nippi, mis aitavad koos kassiga karantiini lõbusalt veeta 04.05.2020\nVIDEO | Rasketest vigastustest taastunud Robi silkab taas neljal jalal 01.05.2020\nKui just Sinu elust on puudu üks ägeda iseloomuga preili, kellega sul arvatavasti kunagi igav ei hakka, siis täida ära loomasoovija küsimustik https://www.pesaleidja.ee/loomasoovija-kusimustik/ ning Saima käpahoidja võtab Sinuga ise ühendust!\nSelleks, et peagi oma koju minna, on Saima läbinud kõik vajalikud protseduurid, ta on streiliseeritud, vaktsineeritud, saanud parasiidivastase tõrje ning on uhke kiibiga passiomanik. Lisaks ei tule Saima koju tühjade käppadega! Endaga võtab ta kaasa ProPlani kinkekoti, et uus elu saaks veelgi sujuvamalt alata\nPesaleidja kassitoa puurid on tõbiseid kasse täis\n10 huvitavat kasse puudutavat fakti, mida sa ei pruukinud teada\nFOTOD | Hoiatav õppetund: alla neelatud lemmikmänguasi viis kassi operatsioonile


Testogen Arvustused (New 2018 Parem Formula) Testosteroon Booster – Culitalia\nTestogen Arvustused (New 2018 Parem Formula) Testosteroon Booster\nHome › Estonian › Reviews › Testogen › Testogen Arvustused (New 2018 Parem Formula) Testosteroon Booster\nSeal on palju testosterooni süütevõimendid kohta turul täna, iga mis töötab päris oma vahenditega, parandades sugutung, tõstes lahja lihaskoest mass, parandades vastupidavust ja ka parandada füüsilist ja ka vaimset heaolu.\nTestogen on tegelikult kliiniliselt kinnitust leidnud oleks tõhus ja ka ohutu, kui teda kasutatakse poolt poisid eri vanuses.\nSelles Testogen arvustused, siis kindlasti teada konkreetselt, kuidas seda täiendada töötab, mida Testogen koostisosi, määra ning kust osta Testogen.\nMe tegelikult üritanud Testogen välja endale ja me teile teatada seoses meie tulemused hiljem selles ülevaates.\nMiks teil on vaja Testogen?\nTestogen Tulemused: Kas see tõesti toimib?\nJust see, mida on kasu Testogen?\nJust see, mida on puudused Testogen?\nParim viis võtta Testogen?\nTestogen Aktiivained (New 2018 Täiustatud valemiga)\nMiks ma ei saa osta Testogen Alates GNC ja ka Amazon?\nKas Testogen Kas mingeid kõrvalmõjusid?\nViimase Words Testogen Arvustused\nTestogen on testosterooni korduva, mille eesmärk on suurendada mehe testosterooni taset ja see on üha populaarsemaks ja ka paljud kasutajad vannub ta oma hinnangut\nTestogen on Triple Action testosterooni korduva, mis sisaldab looduslikke koostisosi. Testogen eesmärk on aidata inimestel tahes vanuses ehitada lihaskoe, suurendada vastupidavust, reklaamida rasva kadu, teravamaks rõhku ka tõsta libiidot.\nTestogen on toodetud WOLFSON BERG LIMITED, laialdaselt tuntud usaldusväärne firma. See võib ohutult ja looduslikult suurendada oma tugevust ja ka vastupidavus ilma riskantne kõrvaltoimeid.\nNagu igapäevane täiendada, Testogen on kiire, tõhus ja ka ohutu meetod, et suurendada oma testosterooni taset ilma ohtlike ja soovimatuid kõrvaltoimeid.\nTestosteroon on peamine seotud hormoon lihaskoest mass tugevuse kasvu, ning samuti libiido.\nNagu me vanuse meie loomulik testosterooni tootmine hakkab langema, mis mõjutavad meie kõigi heaolu.\nNagu testosterooni väheneb, sümptomiteks on väsimus, vähenenud libiido, Kontsentreerumisraskus. Mõned füüsilised vahetuses võiks tulla madal testosterooni tase.\nNeed koosnevad võimendatud keharasva vähendatud tugevusega / mass lihaskoes, õrn luud, tulemuseks kolesterooli ainevahetusprotsesse ning loendi toimub.\nAllpool on paar tegureid, kuhu heita testosterooni koos kaotamise määra:\nTestogen toidulisand, mis aitab kindlasti kõik need mured. Testogen on looduslik testosterooni korduva töötatud kõik mehed, kes on väsinud enesetunne tulemused võttes ebapiisav testosterooni.\nSee lisa sisaldab ühendeid, mis on tegelikult keemiliselt osutunud kindlalt pakkuda vajalikku kasu takistamata organismi normaalse korra.\nSee muudab Testogen kõige tõhusam ja ka parima testosterooni süütevõimendid turule ja ei ole üllatav, et paljud kulturistid kasutavad seda täna.\nTestogen on vaid üks loomulik testosterooni korduva toidulisandite turul, mis töötab.\nSee lisa funktsioone, parandades keha testosterooni tase, mis mõjutab keha erinevalt.\nSee tõstab sugutung, parandada sperma kõrge kvaliteediga, impotentsuse, tõuseb sooga seotud tõhusust ja suurendada seksuaalset heaolu.\nTõhustatud testosterooni töötab ka tõsta vastupidavus, vastupidavus, tõsta võimsus kraadi, edendada kasvu suurem ja ka tugevam lihasmassi ja parandada füüsilist tõhusust.\nSee lisaks tööle antioksüdandina ja parandada põletiku. Tavakasutuse seda täiendada kasvab keha üldise heaolu ja sind on atraktiivne ja paigaldamiseks number.\nVõimendatud vastupidavus ja isegi rohkem lihasmassi\nTõuseb vastupidavus, tõhususe, samuti võimu\nNõuab tungivalt, lihasmassi arengu\nKüsitakse sugutung ja inspiratsiooni kraadi\nParandab kolesterooli kraadi ning vähendab hüpertensiooni\nTõuseb psühholoogilise selguse kontsentratsioon ja ka fookus\nToode on lihtsalt kättesaadavad Testogen kohas.\nVahetevahel vallandada akne ja suurenenud raev.\nLight peavalu on tegelikult Harvadel juhtudel\nMõned kasutajad on tegelikult kogenud unehäireid õhtul\nSa peaksid Võtke 4 kapslit levinud 4 tundi eraldi kogu päeva. Sa võiksid võtta 2 varahommikul ja ka 2 oma lõuna- või õhtusööki umbes 20 minutit enne oma toite.\nVõi vastupidi, võid võtta üks hommikul sööki, üks lõunasöök, üks õhtusöök ja viimane enne voodisse. Pakun võttes seda täiendada koos klaasi valik vett.\nKuid kui te soovite optimeerida oma tulemusi, on eriti punkte sa peaksid tegema:\n1. Jää programmi\nSee on kindlasti midagi, mis aitab teil välja näputäis. Üsna lihtsalt, see võib võtta mitu nädalat paar kuud enne, kui hakkate nägema mingit reguleeritav kasutamast Testogen.\nAluseks sõnum on olla inimene ja hoida võttes Testogen, isegi kui te ei näe tüüpi vahe.\n2. Ära riku oma piire\nSoovitatav päevane annus Testogen on 4 kapslit päevas. Ärge kunagi mõelnud õitseda, võttes megadosing. Sa võiksid lõpetada koos kõrvaltoimeid, mis mitte ainult takistada oma progresseerumist veel potentsiaalselt tagaplaanile teid pikemat aega.\n3. Kohanemise oma dieet\nTeie üldine eesmärk on suurendada oma testosterooni tase. On mõistlik, et koosneb nii palju toitu oma dieeti režiim kui võimalik, et on see testosterooni tõstes mõju.\n4. Töötada välja intensiivselt terviseklubis\nIga treening on hea kogu Teie tervist. Aga sa võiksid vänt oma testosterooni taset, pannes oma jala gaasi ja tegeldakse ka kõrge tugevuse. Seda tehes oma keha loomulikult luua rohkem testosterooni.\n5. Võtke aega välja\nVastavalt universaalteenuse seaduste kohandamine, keha harjuda iganes stimulatsiooni asetad selle peale programmi ajal aega. Võttes Testogen kuud ja ka kuud järjest on see mõju teile. Sul reguleerida ja ka siis see enam pakkuda teile palju kasu.\nToidulisand on valmistatud riskivaba kulude koostisosad, mis on tegelikult kliiniliselt kontrollitud ja samuti näidanud, et suurendada testosterooni tootmise. Luba vaatame loetelu uhiuus valemiga energiline Testogen toimeaineid.\nÜks uuring leidis, et meestel võttes 750mg magneesiumi päevas nelja nädala jooksul näitas 26% kasvu testosterooni kraadi. Magneesium ka aitab edendada kvaliteedi puhata, mis on oluline hea testosterooni tootmist.\n2. D3-vitamiin K1, samuti B6\nUuringud on näidanud, et mehed piisavalt D-vitamiini tase on oluliselt kõrgem testosterooni kraadi võrreldes vähenenud vitamiin D tasemed.\nTestogen kasutab D3-vitamiini, kolekaltsiferool, mida saab tõsta oma täiesti vaba testosterooni tase ja vähendada hindu testosterooni vahetamise östrogeeni.\nK-vitamiin on seotud testosterooni tootmist. Mehine kasu vitamiin K ei saa päris hästi seal siiski, sest see on ka näidanud, et potentsiaalselt hea meie CAJONES (aka munandid).\nPeamine põhjus Testogen sisaldavad vitamiini K on, et see aitab keha absorbeerida D-vitamiini, mis on lisaks ka Testogen valemiga tõhusamalt.\nUuringud on näidanud, et vitamiin B puudus on seotud testosterooni kraadi ja ka suurenenud östrogeeni taset, ning mille mõju kokku energia taset. Vitamiini B6 Testogen kindlasti aidata teil võidelda kurnatus ja ärrituvus, lisaks abi oma keha, et luua isegi rohkem testosterooni\nÜks uuring asub, et mehed, kes võtsid 10mg boori igal nädalal näitas 28% tõuke täiesti vaba testosterooni ja ka vähendada östrogeeni taset. Ühes täiendavas uurimus, mees kulturistid võttes igapäevane boori täiendada 7 nädalat näitasid olulist suurenemist testosteroonitase võrreldes võttes suhkrupillid.\n4. Nõges Leaf Extract\nKuus isolectins leitud nõges on näidatud, et takistada testosterooni sidumist suguhormonaalset agent siduva globuliini või SHBG, mis vastutab säilitamise hormonaalset tasakaalu kehas.\nNõges ekstrakti toidulisandeid võib aidata suurendada testosterooni kraadi ja ka aidata käitlemise eesnäärme healoomuline hüperplaasia vanematel meestel.\nD-asparagiinhapeMõ on kasu, et suurendab loomulik testosterooni tootmise ja toodangu tehes kõige paremini ära kasutada käivitamist luteiniseeriv ja ka gonadotropiini hormonaalsed ained, põhjustamata kõrvaltoimeid.\nKõrgendatud testosteroonitase ka põhjus suurendanud energia tootmiseks. Testosteroon samuti reklaamib punaliblede fookus ja varustab hapnikuga lihasmassi.\nNeed on lihtsalt mõned eelised kõrge testosterooni kraadi: Greater lihaskasvu ja vastupidavus, kaalukaotus, parem une kvaliteeti, kõrge libiido, soodne meeleolu ja saada ka rohkem energiat.\n6. lambalääts Extract\nlambaläätse taim on üldiselt kasutanud eri testosterooni süütevõimendid ja mõned tootjad väidavad, et see oleks kõige tõhusam looduslik ühend suurendada mees testosterooni kraadi, lihaste kasvu, tuba tõhusust.\nLambalääts on aineid, mida nimetatakse mittesteroidsed saponiinid, et on leitud, et mängida olulist rolli, kui tegemist on parandada testosterooni kraadi.\nVastavalt ühele teadusuuringute, lambalääts on loomulik taime ühendeid nimetatakse saponiinid, et loomulikult suurendada testosterooni taset ja lihtsustavad seega parem vastupidavus, suurem libiido rohkem lihaskoest mass ja ka palju vähem rasva.\n7. Red ženšenni ekstrakt\nGinseng on tulevane testosterooni korduva mõned erakordselt väärtuslik erektsioon ja lämmastikoksiidi suurendada kasu. Ginseng tavaliselt põhjustab keha arendada veelgi testosterooni.\nUurimus on selgunud, et osad ženšenni võib säilitada testosterooni kraadi ja ka meessoost hormonaalne aine tasakaalu. Samuti on sugu draivi stimulant, mis võiks tagada munandid kahjustuste dioksiinidega, aidates tahke erektsiooni.\nTsink on mineraal, mis oli ammu aru oma võimet stimuleerida testosterooni tootmist. Tsink on vajalik regulaarne testosterooni tootmise. Tsink on testosterooni korduva, mis pärsib ensüüm aromataasi seega vähendab testosterooni muundamist östrogeeni.\nBioperiini on lihtsalt elegantne nimi anda must pipar ekstrakti.\nBioperiini on palju antioksüdante, mis on kohutav keha, see aitab suurendada verevoolu, mis koosneb vereringet oma peenise ja väidab samuti loomulik heaolu, aidates suurendada keha immuunsüsteemi.\nBioperiini on samuti tõsta oma seksuaalset vastupidavust ka. Nii nagu te ei näe Bioperiini mis sisaldab Testogen on uskumatult toimeaine hoida silma peal.\nTestogen lihtsalt saab osta oma peamise kohas. Kui sa hoolitseda avastada seda eset kusagil mujal, olema äärmiselt ettevaatlikud, kuna selle kõrge kvaliteediga võivad olla alla kaheldav.\nSa kindlasti ilmselt ette diskontomäära, eriti kui sa oled kõige tõenäolisemalt osta hulgimüük.\nNäiteks võid osta 3 konteinerid hinnaga kahe või 5 arvel kolm. Tehes seda, siis võiks säästa märkimisväärse summa raha.\nLisaks objekt ei ole tegelikult kergesti kättesaadav Amazon, Walmart või GNC .\nProbleem enamik Testogen turule sealhulgasGNC ja Amazon, on nende väitel palju nõudeid ja ka pakkumise pragu, mida nad on küsinud. Palju tarbijate sai pahane mõned petuskeemid.\nSajad kliendid sai petnud iga kuu, sest pannes usku objekte, mis ei tööta.\nNagu te võite tunda, Amazon.com ja GNC töökoha 3. osapoole vahel ostja ja müüja vahel. Testogen testosterooni korduva levitab Wolfson Berg Limited Business, mis on 100% kontrolli klienditoe ja hetkest omandamise viise ning käitlemise.\nNad tahavad, et kõik Testogen kasutaja saada ehtsa tootena vältida petavad.\nLisaks on konkurendid sarnaste nimedega, kes saavad proovida kõige informeerimata ostjad ning suunaks neid ostma madalama kvaliteediga. Üldiselt on see tõenäoliselt võimalik osta Testogen alatesGNC ja Amazon.com, aga sa pead lähenemine see ettevaatlikult.\nEnamik Testogen vaatab juhul, et see täiendus ei kaasne kõrvaltoimeid, kuid võite konsulteerida oma arstiga või apteekriga, mis käsitleb kasu see looduslik toode.\nSelle toimeained on tõesti parim, neil pole midagi pistmist hormoonide sisu.\nTestogen on lihtne veel puhas looduslik toidulisand, mille koostisosad on korjatud ja ühendatud õige kombinatsioon toimib üks edukamaid.\nTestogen tegelikult on suurem kraadi D-asparagiinhape kui midagi muud ma olen näinud nii toimib väga, et aidata teil oma treeningu.\nNii et kui te ei soovi, et suurendada sitkus, lahtiselt üles, heita rasva, suurendada kosumine aega vahel harjutusi ja ka parandada võimsus terviseklubis siis Testogen on suurepärane valik.\nSee lisa võib aidata tõsta libiidot, tõuseb vastupidavust, suurendada seemnerakkude kõrge kvaliteediga ja suurendama ka sooga seotud jõudlust. See võib suurendada üldist seksuaalse tervise ja heaolu ning suurendada usaldust taset.\nTestogen on suurepärane testosterooni korduva. Pärast paljusid tundi ja ka hilise ööbimiste uurides seda täiendada ja ka tuhandete positiivseid kommentaare seal.\n← Testogen Осврти (Нова 2018 подобрена формула) Тестостерон Бустер\nTestogen Ocene (New 2018 Izboljšana formula) Testosteron Booster →\nWINSOL Arvustused: Juriidiline Winstrol alternatiiv suurendada lihasmassi\nMarch 19, 2018 Rebecca Milani Comments Off on WINSOL Arvustused: Juriidiline Winstrol alternatiiv suurendada lihasmassi


Anda üürile korter, 2 tuba, Uus, Vanalinn, Tallinn, Harjumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nAnda üürile korter, 2 tuba - Uus, Vanalinn, Tallinn, Harjumaa\nLisainfo: kõrged laed, mööbel, parkett\nVanalinnas, väga hea asukohaga. Kõrgete lagedega 2-toaline korter.\nKorteris on 2 tuba, wc koos dushiga, suur esik ja avatud köök. Palju aknaid ja valgust.\nAinulaadne aknaga vannituba, äsja täielikult renoveeritud. Põrandal kena kalasaba mustriga tammeparkett.\nKorter on osaliselt möbleeritud ja tehnikaga.\nLepingu sõlmimisel tasutakse 1 kuu üür + deposiit üürisumma väärtuses + maaklertasu 300eur\n~ 370 m Tallinna Vanalinna Täiskasvanute Gümnaasium\n~ 550 m Eesti Kunstiakadeemia\nLähim peatus ~ 320 m Linnahall 1 2\n~ 340 m Mere puiestee 104A 104B 106 106A 114 115 150 151 151A 152\n~ 490 m Viru 14 18 18A 20 20A 36 5\n~ 490 m Põhja puiestee 1 2\n680 € 16.6 €/m2 Eluaseme väikelaen\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/3183030 Kommentaar:


Kuidas hoida rinnapiima raseduse ja imetamise ajal - raseduse ajal - 2020\nPõhiline - raseduse ajal - Kuidas hoida rinnapiima raseduse ja imetamise ajal\nKuidas hoida rinnapiima raseduse ja imetamise ajal\nIlus rasvakaelus pärast rasedust, sünnitanud ja rinnaga toitmise faasi läbimine on täiesti võimalik. On vaja ainult meeles pidada, et ennetamine on parem kui ravi. Selles mõttes on soovitatav harrastada sporti iga päev (ka raseduse ajal, kuigi mõõduka intensiivsusega) ja kasutada ennetavat riietust (eriti imetamise ajal), näiteks spetsiaalseid rinnahoidjaid, mis on kohandatud igale etapile ja konkreetsetele öistele.\n10 võtit rinna püsimiseks: ennetamine raseduse ja imetamise ajal\nElisa Fernández, allkirja rinnahoidja NightBra asutaja, on veendunud, et "kuigi pärast rasedust ja imetamist kaotab rinna mahu ja turgor, on võimalik vältida selle perioodi tagajärgede märkimisväärset mõju." 10 võtit vastavalt Fernándezile Hoidke rinnaettevõte pärast rasedust ja rinnaga toitmist Need on:\n1. Kas konkreetsed harjutused porsalite jaoks\n2. Enne rasestumist on õige kaal\n3. Niisutage meie nahka palju\n4. Kasutage raseduse ajal sobivat rinnahoidjat tassiga, mis hoolitseb kontuuri eest\n5. Kas raseduse ajal treenige mõõdukalt\n6. Kasutage venitusarmide vältimiseks spetsiaalseid kreeme\n7. Hoolitse toidu eest\n8. Kasutage rinnahoidjat, mis tagab tugevuse, toonitab rindu ja parandab ka rinnaga toitmise ajal\n9. Tehke mitmeid sujuvaid ja regulaarseid harjutusi, nagu ujumine või pilates\n10. Vältige toksiine nagu tubakas\nElisa Fernández soovitab regulaarselt kasutada ja püüda tugevdada rindkere lihaseid. Kui selja- ja kõhupiirkond hoiab meid püsti ja vaagnapõhja töö takistab uriinipidamatust, on samuti oluline, et pectorals oleks tugev, et saaksite kanda ilusat kaelust.\nMe peame lõhkuma vale müüdi, et naine ei poolda rinnaharjutusi. Miski pole reaalsusest kaugemal. Tema jaoks on nad samuti vajalikud. Inimese keha ja naise keha on erinevad. On tõsi, et naised vajavad rohkem lihaseid kui lihaste ehitamist, kuid on teatud harjutusi, mis mõõdukalt, korrapäraselt ja sihikindlalt tegutsevad, võivad aidata naistel püsida kuju, suurendamata nende lihaste mahtu.\nMe oleme selles veendunud isikliku treeneri ja fitnessieksperdi Tasio treeneri poolt. "Rindharjutused naistele on sama head kui meestel," ütleb ta. "Mida naine peab arvestama, on tehnika, mis on seotud täitmisliikumisega."\nKuidas säilitada ilus kaelus\nTasio pakub horisontaalset pinkpressi, et säilitada ilus kaelus. Kas soovite teada, kuidas seda tehakse? Pange tähele\n- Me asume põrandal ja tõstame olümpiabaari, mis võib külgedel kaalu võtta või mitte. Kõik sõltub meie tugevusest.\n- Asetame käed 50 sentimeetri kauguselt välja sirutatud käed.\n- Suure varba (et me tavaliselt põgeneme) peab olema ka baaris.\n- Me püüame alati ülemmäära vaadata.\n- käed risti pingiga, fikseeritud põlved.\n- Me kanname riba rinnale ja me läheme tagasi, püüdes kontrollida õlgade, põlvede, randmete ja hingamist.\nVideo: Beebipäevik: Imetamise alustamine