Neli viisi, kuidas magades kehakaalu langetada - Kuidas rasva poletada magamise ajal\nRahulik treening võib olla kehale vähem koormav kui intensiivne ning seda jõuab rohkem teha, kuid ajaühiku kohta on see vähem produktiivne. Söö pool toidust, et kaloreid täita, ja ülejäänud osa veeta järgmise söögikorra ajal.\nVõite viidata järgmisele toitumiskavale: 1. Liikumine on kaalulangetamise oluline osa ja aitab kaasa rasvade maksimaalsele põletamisele. Rohkemate rasvade põletamiseks peate kaks ja pool tundi nädalas treenima, seejärel lisage iga nädal 30 minutit. Kõrge intensiivsusega tõstmise ja südame ühendamine on parim viis rasvade kaotuse maksimeerimiseks. Võite viidata 4 nädala pikkusele treeninggraafikule järgmiselt: Pühapäev: 1. Lihasharjutused suurendavad lihasmassi ja aitavad kehal rasva põletada. See on treeningvorm, kus kasutatakse raskusi, vastupanuvöösid või kehakaalu.\nKardio on veel üks aeroobse ja vastupanuvõimlemise nimi. See treeningvorm kiirendab rasvade põletamist ja pakub palju kasu tervisele, näiteks südame-veresoonkonna haiguste riski vähenemist. Jookse, sörkige või kõndige: kui alustate kõndimisega, peate võtma eesmärgiks liikuda edasi sörkjooksu ja seejärel sörkjooksu juurde.\nNautige välitegevusi, nagu sport, ujumine, matkamine ja jalgrattasõit. Kui teile meeldib jõusaalis treenida, kasutage jooksulint, kogu keha treenimismasinat, rattamasinat ja trepiastmete masinat. Proovige intervalltreeninguid, näiteks väikeste sammudega sprinti. Magage piisavalt. Üle aastased inimesed peaksid magama 7—9 tundi ööpäevas, 6—aastased lapsed ja teismelised 10—11 tundi. Hiljutised uuringud näitavad, et unepuuduse või unehäiretega inimesed rasvuvad sagedamini kui need, kes magavad 7—9 tundi.\nÄrge sööge enne magamaminekut vähemalt kaks tundi, et vältida kõrvetisi ega suurendada energiat, kui proovite magama jääda.\nKui leiate, et olete stressis või õnnetu, sööte üle, mõelge need harjumused uuesti läbi või pöörduge abi saamiseks terapeudi poole. Halbade toitumisharjumuste põhjuste mõistmine võib aidata teil tervislikumale eluviisile üle minna. Söömiskellaajad: kord päevas ja õhtul hilja. Iga muutus võtab inimesel aega ja kinnistub ajus umbes kahe nädalaga.\n30 Kilo Verme Sürecimde Kalan Son 10 Kilo mu Verdiren Yoğurt Kürü mü Paylaşıyorum\nLisaks puu- ja juurvili eraldi toidukordadena näksimiseks ja magusa asemel. Vaatasime üle toidukogused. Abiks olid tasuta kaloriarvutusprogrammid ja menüüd, mis näitavad kaloraaži. Ma ei hakanud kaloreid jälgima iga päev ja ühe kalori täpsusega, vaid pigem trendi, millisest toidust ja kui palju ma neid saan. Sellest oli palju abi. Poes käimine võttis väga kaua aega, kuna pidi lugema palju peent kirja pakenditel. Korrigeerisime ka minu söömiskiirust. Seni oli mul põhimõte: toit on vaid selleks, et organism jaksaks funktsioneerida, ja salendav plaaster söögikord tähendas 5minutilist toidu allaneelamist ja lisaks mõnigi kord ka mitu portsu.\nAlati ei pea just hommikul sööma, aga lõunastamisaeg pidi olema määratletud ja õhtune eine soovitatavalt mitte väga hilja. Kindlasti tuli arvestada treeningute ajaga, et süüa paar tundi enne trenni, ja ka pärast trenni.\nMul on veel ressurssi kaalu langetada, kuid tean ka puudusi, mille kõrvaldamiseks ma pole veel suutnud samme astuda.\nPõhiline Nutikas viis põletada rasva magamise ajal! Vaadake, mida sa sööd, kasutage süstemaatiliselt ja proovige liikuda nii palju kui võimalik päeval, aga kas teadsite, et saate oma unes?\nEes ootab veelgi täpsem söögiaegadest kinnipidamine ning puhke- ja uneaja pikendamine. The Essentials of Sport and Exercise Nutrition. Precision Nutrition. Jürimäe J, Mäestu J. Tartu Ülikooli Kirjastus. Schoenfield B. Strength and Conditioning Journal. Volume 33, number 1, February Schoenfeld B, Dawes J. Volume 31, number 6, December Kõige suuremat kasu saab jahedast dušist, kui last vett kaelale ja õlgadele, kuna just suur osa pruunist rasvast on neis kehapiirkondades.\nJoo rohelist teed — rohelises tees leiduvad taimsed pigmendid flavonoidid kiirendavad ainevahetust. Uuringud on näidanud, et kui juua päevas vähemalt kolm tassitäit rohelist teed, siis öösel magamise ajal kasutatakse ära 3,5 protsenti rohkem energiat kui ilma teeta.


Mais toimub kolmepäevane retriit „Naudinguline naine“ Marya Norelliga – Hingele | GoodNews\nAvaleht Sündmused Mais toimub kolmepäevane retriit „Naudinguline naine“ Marya Norelliga\nHollandis elav Marya Norell saabub Eestisse, et 3.-5. maini jagada nõuandeid retriidil „Naudinguline naine“.\nKursus “Naudinguline naine” pakub suurepärase võimaluse väljendada oma imelist naiselikku loomust ja sensuaalsust, tõelist eluenergiat ja väge. See kursus annab võimaluse taasühenduda oma armastava ja puhta olemusega. Nende kolme päeva jooksul kogete oma seksuaalset energiat ning avanemist naudingutele ja imelistele tundmustele.\nMarya Norell on naiste juhendaja ja mentor, spirituaalne ämmaemand ja shakti-treeningute juhendaja. Maryal on pikaajaline tantristliku ja šamanistliku energiatöö ja teraapia kogemus. Marya on kirglikult pühendunud naiste empaatilisele toetamisele nende avanemisel, oma tõe ja väega ühenduse saamisel ning täispotentsiaali avaldumisel naisena.\n“Sinu kursus muutis minus nii palju (ja muudab siiani). Minu meessõber oli loomulikult samuti väga rahul ja ei suuda minu taasärganud energiate peale rahulolevat naeratust tagasi hoida,” on Maryaga rahul näiteks norralanna Vida.\neelmine Access consciousness: neli päeva tõelist raketisõitu sinu reaalsusse\njärgmine Astroloogiakursus algajatele. Sünnikaardiõpe


Kursus õpetab ladusalt kirjutama - Raamatupidaja\nKursus õpetab ladusalt kirjutama\n26. novembril toimuv eesti õigekeele kursus on seekord seotud raamatupidaja hea ametikeelega. Kursusel vaatleme ka tegevusaruande kirjutamise kitsaskohti, sest tihti kiputakse majandusaasta aruandes seda osa alahindama. Ettevõtte tegevusaruanne on üks mainekujundamise osa, kuna annab ülevaate firma tegevusest avalikkusele.\nKoolitab mainekas ja karismaatiline eesti filoloog, filosoofiadoktor Loone Ots.\nPäevakava Üldkeel ja ametikeel. Õigekeele norm ja hea tava. Raamatupidaja ametikeel: tüüpsõnad, -fraasid ja laused. Raamatupidamisvaldkonna bürokratismid, nende sõnastamine arusaadavas üldkeeles. Õigekirja küsimusi: suurtähed, kirjavahemärgid, numbrite, arvude ja hindade õigekiri, loetelude ja erinevate andmete vormistamine. Mõnede veaohtlike sõnade muutumine ja õigekiri. Veel näpunäiteid. Lihtne ja arusaadavust toetav lauseehitus. Raamatupidaja kirjavahetus: korrektse e-kirja vormistamine uue standardi järgi. Olulise teabe väljatoomine. Kaaskirjade eripärast. Dokumentide kirjutamine ja vormistamine: kiri, avaldus, protokoll. Algdokumentide ja kuluaruannete sisu kirjutamine ja korrektne vormistamine. Tegevusaruande kirjutamine aastaaruandes, maine kujundamise üks osa. Kirjutamine etteantud mahus: mida ja kuidas kärpida. Teavitamine: faktilehed, voldikud, infolehed, -kogumikud ja -mapid. Virtuaalne suhtlus. „Netikeel“. Kirjutamine internetis.\nKursuse toimumise koht ja info:Toimub 26.novembril Roseni tornis (Mere pst.6, Tallinn).\nRegistreerumine soodusajal kuni 19. november on 169 eurot (202.80-kmga), tavahind alates 20. november on 199 eurot (238.80-kmga). ja www.seminar.aripaev.ee\nRegistreerides korraga ühest maksjaettevõttest kaks või enam osalejat kehtib lisasoodustus 5%.Lisainfo ja registreerimine telefonil 667 0106 või [email protected]


Kümme eset, mis toovad koju head õnne - Moodne Kodu - sisustus -ja disaini portaal\nElevandid sümboliseerivad tarkust, lojaalsust ja järjekindlust. Lisaks peetakse elevante õnne sümboliks. Komme elevandikujukestega kodu kaunistada pärineb Indiast, kus usutakse, et elevandikujuke kodus, eriti ukse juures, toob head õnne ning pika ja õnneliku elu. Väga levinud on elevandikujukesed, kelle lont on üles tõstetud, see pidavat takistama heal õnnel minema voolamast.\n2. Punane uks\nPunane uks on paljude maade uskumustes õnnetooja. Feng shui järgi sõltub aga kõik ilmakaarest ning mitte ainult punane uks ei pane positiivseid võnkeid tööle — nimelt peaks lõunasuunas asetsev välisuks olema punane või oranž, põhjasuunas olev välisuks sinine või must, läänesuunas asetsev välisuks hall või valge ja idasuunas olev välisuks võiks olla pruun või roheline. Uskumuse taga on feng shui viie elemendi omavaheline interaktsioon ja energia voolavuse seadused.\nInglismaal, Keldi kultuurides, samuti Põhjamaades ja sealhulgas ka Eestis on sajandeid folklooris ja legendides mainitud hobuserauda kui hea õnne toojat. Kõige sagedamini naelutati hobuseraud maja välisuksele, et õnn saabuks nende juurde, kes majas elasid. Ühe uskumuse kohaselt tuleks hobuseraud kinnitada nii, et lahtine osa jääks ülespoole, sest siis jääb õnn sinna sisse. Teised jälle uskusid vastupidiselt, et lahtine osa peaks jääma allapoole, siis saab maja õnnega üle valatud. Keldi mütoloogia kohaselt hoiab hobuseraud eemale ka kurjad vaimud, kuna nood kardavad rauda, millest hobuseraud tehtud on.\nVärsked lilled ei too koju mitte ainult rõõmu — feng shui järgi toovad värsked lilled ka\nrikkuse majja. Eelistama peaks aga okasteta lilli.\nViirukid panevad toa hästi lõhnama, kuid lisaks puhastavad ruumi ka negatiivsusest. Nii et järgmine kord, kui on halb päev, siis põleta viirukeid. See toob tuppa hea lõhna ja harmoonia.\nKindlasti oled kuulnud väljendit, et õun päevas hoiab arsti eemal. Lisaks arvatakse, et\nkausitäis tsitruselisi puuvilju toob majja ka rikkuse. Nii et kui soovid, et elamises oleks hea\nenergia, siis hoolitse, et mõnel kapipealsel oleks kauss puuviljadega.\nPaljud inimesed satuvad elevusse, kui näevad pisikest armsat lepatriinut ja selleks on ka\nsuurepärane põhjus. Mitmes kultuuris levib uskumus, et lepatriinud toovad head õnne. Seetõttu on lepatriinusid kujutavad pildid või padjad näiteks suurepärasteks aksessuaarideks lastetuppa.\nKui puudub soov kujukestele ja pildikestega interjööri dekoreerida, siis saab ka lihtsamalt — feng shui järgi toob head õnne ka ilus ja puhas esik.\nFeng shui kohaselt kasutatakse peegleid positiivse energia suunamiseks. Kui asetad peegli seinale nii, et sellelt peegeldub kaunis vaade, milleks võib olla näiteks roheline aed, siis täidab see kodu positiivsusega. Igal juhul tasuks vältida aga katkiseid peegleid.\nBambust on juba iidsetest aegadest peetud õnne toovaks taimeks — on ta ju oma kasvukohas üks pikema elueaga taimi ning tema tugevust on hiljem võrreldud lausa terasega. Uskumused saadavad ka bambusetaime ehitust. Kõige parem on kolme võsuga taim, mis toovat head õnne, rikkust ja tervist.\nFoto: www.proflowers.com / Flickr\nAllikad: Goodhousekeeping.com, Alkeemia


Soomes vangistati 7-aastase poisi kahtlusalune mõrvar - ta on poisile onu - eestinen\nSoomes vangistati 7-aastase poisi kahtlusalune mõrvar – ta on poisile onu\nSoomes vangistati täna mees, keda kahtlustatakse jõululaupäeval Helsingis Arabianranta linnaosas 7-aastase poisi mõrvamises. Mees on poisile onu.\nAsi oli täna Helsingi kohtus arutusel kinnisel istungil. Kahtlusalune mees on sündinud 1982. aastal ja ta võeti kinni sündmuskohal, vahendab Yle.\nKuritegu oli eriti räige, kuna see pandi toime kaitsetu lapse suhtes. Teadaolevalt kahtlusalusel 36-aastasel mehel endal lapsi pole. Mees ei elanud samas kohas, kus kuritegu toime pandi, vaid tal on korter Espoos.\nKahtlusalune mees on varem korduvalt kohtulikult karistatud vägivalla, joobes juhtimise ja näppamiste pärast. Esimene kuritegu oli 2001. aastal, kui kahtlusalune mees oli 19-aastane.\nArabianrannan murhasta epäilty vangittiin – on 7-vuotiaan uhrin eno\nArabianrannan murhasta epäillyn miehen vangitsemisoikeudenkäynti on alkanut Helsingin käräjäoikeudessa. Asia käsitellään salaisena.


Repliik: Ratas andis ID-kaardi jamaga turmtuld e-valimistele - Uudised - Tehnika\nRepliik: Ratas andis ID-kaardi jamaga turmtuld e-valimistele\n6. september 2017, 11:23\nKüsigem endilt, kelle huvides on ID-kaardile vesi peale tõmmata\nMa esitasin eile seoses lahvatanud ID-kaardi turvaskandaaliga paljudele inimestele rohkelt küsimusi. Kui jätta kõrvale tehniline spetsiifika, siis kuus küsimust ja vastused neile ei jätnud minu jaoks isiklikult kahtlust, et kogu PR-show teenis vaid ühte eesmärki: Jüri Ratase soovi kompromiteerida e-valimisi.\nAllolevaid küsimusi ja vastused vaadates olen kindel, et vähemalt osad teist jõuavad minuga samale järeldusele: ID-kaardi kasutamine on (mingil arusaamatul põhjusel vaid ühe erandi - valimistega) jätkuvalt kõrgeimal tasemel turvaline.\nKaardi kasutamine ei ohusta isegi riigisaladust ega loo ohtu selle lekkimisele. Ka äärmiselt konservatiivsed pangad ei näe ID-kaardi kasutamises jätkuvalt mingisugust probleemi. Isegi vaatamata sellele, Riigi Infosüsteemi Ameti juht märkis, et probleemi juurpõhjus pole lõpuni selge.\nKuid jah, on üks suur erand. See suur erand kannab nime e-hääletamine. See on midagi kõrgemat riigisaladustest, pangakontodel olevatest eurodest ja Euroliidu tasemel antud digiallkirjadest rahvusvahelistele lepingutele, mille puhul kõik eile julgelt, kindlalt ja vankumatult kinnitasid, et mingit probleemi pole. Midagi nii kõrget, et ükski eile neist samadest sõna võtnud ametnikest ja poliitikutest ei julgenud öelda, et kas hääletamine ikka on turvaline.\nOtsustada saavat vaid valimiskomisjon. Nagu üks mees lükati kõik selle komisjoni kaela. Seda tegid isegi need, kelle ülesanne riskidest komisjonile teada anda on. Seda olukorras, kus paberil hääletamine on jätkuvalt ebaturvalisem ja mõjutatavam kui e-hääletamine. Kas tõesti jõuti riigisaladuse ja Euroopa Komisjoni digiturvalisuse eest vastutavate ametnikega juba riigisaladuse ja digiallkirjade usaldusväärsuse osas eilseks analüüsid ja kooskõlastused tehtud? Ma tahaks optimistina väga loota.\nMa ei ole kaugeltki vandenõuteooriate austaja, kuid meie e-valimised ja eriti ID-kaart said eile kindlasti oma ajaloo suurima mainelöögi. Minu vandenõuteoreetilist maiku küsimus on: millisele parteile see kasulik on?\nID-kaardi väiksemaid nügimisi on olnud pidevalt ja tegelikult on suur probleem hoopis see, et ID-kaarti saab veebis enda tuvastamiseks järjest vähem kasutada – suurte tehnoloogiaettevõtete brauserid keelduvad järjest seda toetamast.\nAinus lahendus oma e-riigiga edasi minna paistabki olevat mobiilID ja SmartID - kasusaajaks on sel juhul selgelt pankadele ja Teliale kuuluv SK Solutions, senine eID valdkonna monopolist, kelle politsei viimase riigihankega riigipirukast eemale saatis. Tõenäoliselt on SK ettevõte, kellelt RIA nüüd Ratase avatud rahakoti abil turvaprobleemi lahendamist tellib. Kuid kas eilsel viisil ID-kaardile vett peale tõmmata pole mitte liiga kõrge hind?\nÕnneks juba sotsiaalmeedias käivitumas kampaaniad ID-kaardi toetuseks - lubadusega seda ikka julgelt ja püstipäi edasi kasutada.\nAga nüüd lubatud küsimused ja vastused, millest ülaltoodud järeldused tegin:\nKüsimus üks: peaminister Jüri Ratas, kas riigisaladusele ligipääsu omavatel inimestel on jätkuvalt luba kasutada ID-kaarti?\nKõigil Eestis elavatel ja töötavatel inimestel on jätkuvalt õigus kasutada ID-kaarti, sealhulgas ka nendel ametnikel, kelle kohta te küsisite. Me oleme siin korduvalt öelnud, et enamusel või väga paljudel, kes igapäevaselt aktiivselt Eestis ID-kaarti kasutavad, on olemas ka mobiilID. Minu teada on see ca 134 000 inimest. Loomulikult on üleskutse suurendada seda arvu.\nKüsimus kaks: peaminister Jüri Ratas, kas Eestis antud digiallkirjad kehtivad jätkuvalt kogu Euroopas?\nKehtivad nii Maarjamaal kui Euroopa Liidus. Jah, kehtivad.\nKüsimus kolm: peaminister Ratas, kas sügisestel valimistel saab e-hääletada?\nVastus on väga lühike. Kohaliku omavalitsuse volikogude valimise seadus §12 lg 2 p4 ütleb üheselt: see on valimiskomisjoni otsus ja nii see on. Valimiskomisjon peab kindlasti nõu valimisteenistusega ja ma olen täiesti veendunud, et nad kogunevad täiskoosseisus ja teevad selle otsuse. Mis on kõige olulisem: et inimesed võimalikult kiiresti seda teaksid üle Eestimaa, ja kindlasti nad hindavad ka niisama seda turvalisuse aspekti ja teevad siin koostööd nii RIA kui PPA-ga. See ei ole mitte mingisugune valitsuse otsus, see ei ole riigikogu otsus.\nKüsimus neli: valitsuse nõunik, kust tuli idee sedavõrd teoreetiline turvaprobleem sedavõrd mastaapse pressiüritusena välja mängida, varem on piirdutud lühikeste pressisõnumitega.\nIdee tuli selgelt valitsuse juhilt, mitte ametkondadelt.\nKüsimus viis, RIA juht Taimar Peterkop, kas olete tänaseks täpselt aru saanud, mis juhtus?\nSada protsenti ei saa öelda, et me oleme jõudnud juurpõhjuseni. Uurimine võtab aega. Küll oleme me veendunud, et me teame lahendust ja töötame selle nimel.\nKüsimus kuus: LHV panga nõunik Priit Rum, kas avalike võtmete andmebaasi sulgemine mõjutab kuidagi teie netipanga tegevust? Kas pank on juhtumiga seoses pidanud midagi muutma või teatud samme astuma?\nAvalike võtmete andmebaasi sulgemine meie teenuseid ei mõjuta.


Kurgi peamised paljundusmeetodid on seemnest taime kasvatamine ja pookimine, saab paljundada ka pistikutest, mis pole eriti mõttekas töömahu tõttu. Kurgitaimi poogitakse peamiselt lõunamaades, sest seal on pikemad suved, mis pookimise ära tasuvad. Taimed poogitakse esimeste pärislehtede ilmumise faasis. Pookealuseks kasutatakse tavaliselt rullkõrvitsat (ehk kabatšokki). Erinevalt harilikust kõrvitsast on rullkõrvits põuataluvuse tõttu hästi vastupidav ja vähenõudlik.\nKõrvitsataimele (pookealusele) tehakse V-kujuline lõige ning eemaldatakse kasvukuhik koos sealt juba väljakasvanud noorte lehtedega. Kurgitaim peab olema kahe idulehe faasis, kus võib hakata veel välja punnitama esimene pärisleht. Rohkemate lehtedega taimedel on lehe kogupindala liiga suur ning taimedest aurustub liiga palju vett ning taim kuivab ära, enne kui jõuab kokku kasvada (ka kõrge õhuniiskusega keskkonnas). Kurgitaimele tehakse V kujuline lõige umbes 1-1,5 cm pikkune ning sisestatakse kõrvitsa varreõõnsusesse, mida on soovitav eelnevalt sukavarda või nõelaga seestpoolt kriimustada, et nii kõrvitsa kui ka kurgi koed omavahel kokku puutuks ning moodustuks haavakude.\nKasutusel on mitmeid pookemeetodeid kui see mida just kirjeldasin on algajale huvilisele ilmselt üks lihtsamaid ja toob küllaltki häid tulemusi. Peamised põhjused miks kurki ja muid kõrvitsalisi poogitakse on järgnevad: põuakindlus, haigustele suurem vastupanuvõime, suurendatud saagikus ja kiirem ning jõulisem kasv ning suurem viljakus. Kuna poogitud kurgitaimed saavad palju rohkem toitaineid ja vett võimsa kõrvitsa juurestiku kaudu siis saab kasutada teistsuguseid ülessidumis/kasvatusmeetodeid, nagu näiteks üks kurgitaim, mis kasvatatakse maast madalast kaheharuliseks. 2016. aastal viisin ise sellise katse läbi, ainuke asi mis ma avastasin oli see, et kurkidel oli kerge kõrvitsa maik küljes. 🙂\nOma katsetuse põhjal kirjutas artikli Räpina Aianduskooli aedniku eriala teise kursuse õpilane


Sajandivanused jõulukaardid Sikupilli lasteaias > Tallinn\nSajandivanused jõulukaardid Sikupilli lasteaias\nDetsembrikuus rõõmustavad ja kaunistavad meie lasteaia koridoris olevat seina eri kümnenditest pärit jõulukaardid. Poku rühma õpetajate eesvedamisel organiseeritud näitus püüab nii laste kui suurte tähelepanu. Kui täiskasvanute jaoks pole postkaardis midagi uudset, siis nii mõnegi lapse jaoks on paberil saadetav kaart midagi huvitavat vanast ajast.\nMeie näitusel saab näha direktor Marika ja õpetaja Jana kogutud kaarte. Oluline on mainida seda, et kõik need kaardid on väga hästi hoitud ja vanimad neist pärinevad 1920-ndatest aastatest. Äratundmisrõõmu pakuvad nii mõnelegi 90ndatest pärit nääritervitustega kaardid. Kokku on näitusel 158 kaarti.\nNäitust silmitsedes tuleb pähe mõte, et oleme selja taha jätmas traditsiooni saata jõulude ajal oma lähedastele paberist postkaarte. Võib olla aga oleksid just selle aasta jõulud need, kus pikendame traditsiooni ja üllatame oma lähedasi ning sugulasi posti teel saabuva kaardiga….\nHäid saabuvaid jõule kõigile!\nAllikas: Tallinna Sikupilli Lasteaed.


Emil Johann Heinrich Bruhns – Vikipeedia\nEmil Johann Heinrich Bruhns\nEmil Johann Heinrich Bruhns (13. veebruar/25. veebruar 1843 Narva – 11. oktoober 1928 Riisipere) oli Eesti vaimulik.\nBruhns õppis aastatel 1854–1861 Kuressaare gümnaasiumis. Tartu ülikooli usuteaduskonnas õppis ta aastatel 1862–1865. Oli seejärel koduõpetajaks Laimjalas. Sooritas aastal 1866 Tartus usuõpetuse ülemõpetaja eksami. Töötas aastani 1868 õpetajana Moskvas Kreimanni eragümnaasiumis. Ordineeriti 23. novembril/5. detsembril 1869 Tallinnas õpetajaks.\nOli 1868–1870 Eestimaa vikaarõpetaja. Oli aastatel 1871–1916 (kutsuti 30. novembril/12. detsembril 1870, introdutseeriti 31. jaanuaril/12. veebruaril 1871) Nissi Maarja koguduse õpetaja. Jäi aastal 1916 emerituuri.\nTema (ja eestlasest ehitusmeistri Willenthali) initsiatiivil ehitati uus ühelööviline Nissi kivikirik. Ta oli Eestimaa Sinodi väljaande Eesti rahva kalender toimetaja aastatel 1880–1885, samuti tegi ta kaastööd Ristirahva Pühapäeva Lehele ja Misjonilehele. Eestikeelses epistlite raamatus on ilmunud kaks tema jutlust.\nTema poeg Oskar Alexander Bruhns oli Järva-Peetri Püha Peetruse koguduse õpetaja. Tema äi Friedrich Wilhelm Anton Hasselblatt oli Karuse Margareeta koguduse õpetaja.\nEmil Johann Heinrich Bruhns Eesti biograafilises andmebaasis ISIK\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Emil_Johann_Heinrich_Bruhns&oldid=4653812"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 02:48, 20. mai 2017.


Microsoft 365 rakendus PowerPoint Maci jaoks ette nähtud Microsoft 365 rakendus PowerPoint PowerPoint 2016 PowerPoint 2016 Mac-arvuti jaoks Rohkem... Vähem\nSee funktsioon on saadaval ainult Microsoft 365 tellijatele. Tellijad saavad uusi funktsioone ja täiustusi kord kuus. Klõpsake tellimuse proovimiseks või ostmiseks.\nSäilitatud slaidide valimine\nAvage Microsoft 365 rakendus PowerPoint või Maci jaoks ette nähtud Microsoft 365 rakendus PowerPoint, valige Fail > Uus. Seejärel valige järgmine kiiralustusmall.\nKui te pole varem Office ' i arukaid teenuseid sisse lülitanud, peate need sisse lülitama, et näha ja kasutada Kiiralustuse PowerPoint: avage menüü failid > kontoja klõpsake jaotises konto Privaatsus nuppu Halda sätteid.\nValige boksid, mis esindavad teemasid, mida soovite kaasata liigendusse, mida Kiiralustuse teie eest koostab. (Kasutage kõigi teemade valimiseks korraga käsku Vali kõik .)\nLiigendusse kaasatavate teemade loendi kinnitamiseks klõpsake nuppu edasi . (Iga valitud teema muutub liigenduses slaidiks.)\nLugege liigendust ja alustage uurimistööd. Kasutage olulisemaid fakte (slide 1) ja seotud teemasid (Slide 2) ideid, mida saate uurida ja kirjutada oma teema kohta. Mõnikord on slaidi all olevates märkmetes täiendav teave.


Kõrgõzstani kuumad vedrud. Kõrgõzstan. Omadused termiliste allikate kõrgõzstanis Solvestab miks haiget\nSolvestab miks haiget, Mida psühhosomatics teha? südame-veresoonkonna haigus\nNad võivad olla piisavalt lühikesed ja kiiresti lõpuni ning võivad ja voolata tõsiseks probleemiks - ühise või liigese koti põletik. Peaaegu iga suur tervendaja oli tabelid, mis näitas, et mõistus, hing ja keha peaks tingimata töötama tandemis. Süsteem, mis võib organismi, ilmastikutingimuste mõju, mitu nende peamist puusaliigese asub vannis? Õnnitleme inimesi, kelle tegevus on selle tööga seotud, on luuletuste abiga võimalik. Ei olnud midagi meeldivat vasakul. Keegi leiutas autosid, kuid otsus oli veel leitud - ahvid.\nJa õigus jälgida teed, Tulekahju oma silmad, südames on kuum! Viska mu nägu tavaline kilp, Metall nagu ema, õmblused keevitamine, Ja õhk juhib.\nSa oled kapten - seda saab näha tööl! Õnnelik keevitaja, sõber!\nSinu jaoks! Töötage julgelt seitsmenda higi, Ja ärge kahetsege salajast tulekahju!\nOlgu see piisavalt jõudu mitte ainult tööle, Lase maja ootab õhtusöögipere, Olgu tugev keevitaja tervis, Ja seal on ustavad sõbrad. Keevitaja päev igal aastal tähistatakse kõiki Venemaa kodanikke mai viimasel reedel.\nMärkige professionaalne päev algas ainult ndatel aastatel, hoolimata asjaolust, et elukutse on üsna pikk. Keevitajad on paljude tööjõukonstruktsioonide abilised. Näiteks ei ole ilma keevitamiseta ühtegi ühtset sidusat.\nSee on keevitusseadmega inimesest, mis sõltub metallkonstruktsioonide tugevusest. Keevitustööde leiutamine on täna tuntud solvestab miks haiget Vassi Petrovile.\nPuhkus tähistab kõiki selle raske elukutse meistreid.\nTöö ei ole lihtne, vastutustundlik ja piisavalt oluline. Kuigi puhkus ja ametnikuks loetletud puhkus ja mitte loetletud tähistamise süüdlased tähistavad seda reguleerimisalaga.\nIlma spetsialisti, kes teab, kuidas keevitusseadet omada, ei ole tootmiskulusid.\nSee elukutse valib inimesi julge, ei karda tõsist ja vastutustundlikku tööjõudu. Õnnitleme inimesi, kelle tegevus on selle tööga seotud, on luuletuste abiga võimalik.\nKeevitaja - ta on tugev mees, Karm, kuid stabiilne!


Valu olaliiges poorlemisel. Lülisamba patoloogiatest tingitud õlaliigese valu\nValu olaliiges poorlemisel, Õlavalu põhjused\nArst jälgib patsienti eestpoolt ja seejärel tagant. Artroskoopia Seda operatsiooni rakendatakse erivarustuse abil. Üsna sageli ilmneb selline sümptom südame isheemiatõvega. Harjutust korratakse teise poolega; hoides kätega rätiku otste ümber pea tagaosa, on vaja pea vastupanu pingutades kallutada pea taha. Periartriit võib tekkida ka õlavigastuste või reaktiivse põletiku korral kehas esineva kroonilise nakkusprotsessi tonsilliit, neerupõletik või bronhid tagajärjel Siin on õlavalu: ilmub teravalt, ilma nähtava põhjuseta; kasvab järk-järgult; toimub öösel; võimendatakse käe tõstmisega, samuti proovides seda saada selja taha, panna see pea taha või võtta küljele; päevaga üksi valu vaibub; lokaliseeritud valu õlgades ja kaelas; mõne kuu pärast, isegi ilma ravita, valusündroom kaob, kuid liiges kaotab liikuvuse: on võimatu tõsta kätt horisontaaljoone kohal või panna seda selja taha. Plexitis Sel juhul ilmneb närvide kahjustumise tõttu terav valu õlal.\nKlassid, mille eesmärk on arendada valulikku liigest. Kui käe pöörlemisel on õlas krõps, aitab rahvanõuanne: Vahusta kaks kanavalku, lisa lusikatäis viina. Tööriist kantakse õlale, eemaldatakse 20 minuti pärast. Kursus Valu olaliiges poorlemisel. Jääprotseduurid aitavad valu leevendada: nad juhivad jäätükki päripäeva ümber valus koha minutit kaks korda päevas. Vaja on vähemalt 6 seanssi. Jääd võib lisada soolaga, see suurendab efekti.\nSoovitatav on kasutada želatiini, millel on kasulik mõju liigestele. Leota kott želatiini klaasi külmas vees, lase sel lahustuda, siis joo tühja kõhuga. Jooge üks kord päevas 10 päeva, katkege samal päeval ja võtke uuesti 10 päeva. Tüsistusi saab vältida, kui võtate kliinikuga õigeaegselt ühendust ja võtate ennetavaid meetmeid. Ärahoidmine Haigust on parem ennetada kui ravida, järgides mitmeid soovitusi, Valu olaliiges poorlemisel saate teha ilma arstideta: Vähendage või kõrvaldage suurenenud koormus.\nIstuvad inimesed peaksid sagedamini liikuma, tegema harjutusi, jooksma. Tehke kontoris lühike soojendus. Sportlased peavad võtma kondroprotektoreid, enne tunde soojendusi tegema.\nRaske töö või väljaõppe ajal tuleks kanda rihmasid, sidemeid, liigeste sidemeid. Võtke alati vitamiine. Vähendage kehakaalu. Inimkeha saadab alati signaale: valu, klõpsud, teatud helid liigestes. Neid märke ei saa eirata. Selleks, et mitte muretseda tagajärgede pärast, on parem läbi viia uuring õigeaegselt ja alustada ravi.\nMilliseid ohtusid hoiatab õlaliigese krigistamine? Krõmps õlas teeb harva muret. Mõnikord ei Valu olaliiges poorlemisel valu lahti isegi puhkeolekus ega võimalda magada.\nKuid valju, selgelt tuntav krigistamine, jäikus liikumisel või rindkere-rindkere liigesevalu on kliiniline diagnoos, "ütleb Vilniuses V. Gribo tänaval asuva Euginius Peshina meditsiinilise diagnostika- ja ravikeskuse ortopeed-traumatoloog. Mis on selle välimuse põhjus?? Sündroomi ilmnemise ajendiks võib sageli olla korduv füüsiline tegevus, kui seda tehakse üles tõstetud kätega. Selle sündroomi tekkimise põhjuseid on palju - bursiit, halvenenud lihastoonus, luukoe ja pehmete struktuuride patoloogia - abaluu kõrgema mediaalse nurga kõverjooneline kuju, Lyushka tuberkul, kasvajad.\nÕlavalud liituvad sagedamini, kui esinevad muutused rindkere kujus või lihastes, kui patsient kannatab luude kasvu all, on õlavöötme tasakaalustamatus või lülisamba kõverus, näiteks rindkere lülisamba kyphosis. Miks arstid eristavad neid rühmi??\nKaasnev valusündroom avaldub sagedamini aktiivsetel noortel, kes töötavad või tegelevad sellise spordialaga, kus peamiselt teostatakse liigutusi ja liigutusi pea kohale tõstetud kätega. Samuti saate eristada riskitsooni kuuluvate ametite rühma - ehitajad, juuksurid, maalrid, dirigendid. Treenimine on parim ennetav meede ning haiguse korral ja üks ravimeetodeid. Napsitava õla sündroom on saanud vähe tähelepanu. Sageli ei diagnoosita seda, kuna selle kohta pole piisavalt teadmisi.\nSeda haigust ei suuda tunnustada mitte ainult üldarstid, vaid ka mõned spetsialistid. Kui valu on kerge, on patsient arsti juurde minemisest lihtsalt väsinud. Kui ta ei saa korralikku vastust, mis temaga juhtub, miks valu ei kao kuhugi, ta sageli astub tagasi ja kohaneb ebamugavustega, kuni ei saa töövõimeliseks.\nJuhtumid on erinevad. Näiteks pärast edukat operatsiooni tuleb üks patsient minu juurde teisele uuringule ja küsib, kas ta võib tuua oma venna minu juurde, kellel on ka pikk Valu olaliiges poorlemisel ja krigistav õlg? Pärast operatsiooni tegemist patsiendi vennaga Valu olaliiges poorlemisel ta omakorda kolmanda, kes vajas kolme tervet operatsiooni - tal olid hargnenud luu kasvud mõlemal abaluul ja ribil. Valu olaliiges poorlemisel seda, kui kõik kolm olid terved ja tulemusega rahul, küsisin naljatledes, kas peres on veel ühtegi venda, kes põevad sarnast sündroomi?\nVennad naeratasid ja vastasid, et neil on õde, õnneks on ta terve. Kuidas seda haigust ravitakse?? Kõige sagedamini on konservatiivne ravi üsna tõhus. Patsiendile on ette nähtud kineziteraapia - harjutuste komplekt, mille eesmärk on lihaste tugevdamine ja kehahoia parandamine, massaaž ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Mõnel juhul võib välja kirjutada steroidsüste. Kui selline ravi ei anna soovitud tulemust, eriti kui sündroomi põhjustavad erinevad luukasvud või kasvajad, soovitatakse kirurgilist sekkumist.\nVõib teha nii avatud kui ka artroskoopilist operatsiooni.\nKlassid, mille eesmärk on arendada valulikku liigest. Kui käe pöörlemisel on õlas krõps, aitab rahvanõuanne: Vahusta kaks kanavalku, lisa lusikatäis viina. Tööriist kantakse õlale, eemaldatakse 20 minuti pärast. Kursus päeva.\nKuu jooksul pärast operatsiooni soovitatakse patsientidel teha ainult seda tööd, mis eeldab, et käed on käes, kui käed on maas. Millist nõu annaksite neile, kes soovivad oma selga tervena hoida? Ma ei ava Ameerikat, kui ütlen: kui soovite olla terve, võtke natuke aega, kui mitte jõusaali, siis vähemalt füüsilisi harjutusi.\nIsegi kui teete rasket füüsilist tööd, peaksite trenni tegema. On oluline, et kõik lihasrühmad oleksid tugevad, sealhulgas need, mis puhkavad teie põhitöö ajal.\nAlles siis suudame saavutada harmoonia kogu organismis. Kui haigus on kaugele jõudnud või on luude kasvu ja kasvajaid, ei saa operatsiooni vältida. Ärge heitke meelt - peamiselt tehakse meie keskuses artroskoopilisi operatsioone, need on üsna õrnad.\nHea varustus võimaldab arstil teha kõiki manipulatsioone selja kahe väikese 5 mm sisselõike kaudu. Tänu sellele taastub patsient kiiresti ja, mis kõige tähtsam, jätab hüvasti valust, mis teda piinas.\nKui teil on sarnaseid sümptomeid, keelake Jumal ja piinake teid juba üle aasta, võtke ühendust meie keskusega. Parimaid tulemusi annab lai valik diagnostikaseadmeid ja arstide kogemus. Soovin, et oleksite aktiivne ja terve aastaid, ning probleemide korral registreeruge telefoni teel konsultatsioonile.\nLiigesehaigused on paljudele inimestele tuttavad. Krats õlaliigeses pöörlemise ajal võib näidata füsioloogiliste protsesside häireid või kehas esinevate teatud patoloogiate kulgu.\nSel juhul täheldatakse inimesel klõpse jäseme liikumisel. Mõned inimesed lihtsalt ei pööra sellele nähtusele tähelepanu, teised pöörduvad patoloogia põhjuse väljaselgitamiseks arstide poole.\nSee seisund võib esineda erinevas vanuses ja soost inimestel, kuid sageli neil, kes mängivad sporti. Probleemi kirjeldus ja kirjeldus Krigistamine õlaliiges ei ole eraldi haigus, vaid teatud patoloogiate sümptom, kuid mõnikord osutab see sümptom lihtsalt häirele kehas toimuva teatud füsioloogilise protsessi käigus. Selle nähtuse ilmnemisel on palju põhjuseid, neid võib seostada paljude lihasluukonna haigustega.\nKrõmps õlas võib olla erinev. Liigese sees on sünoviaalvedeliku kapsel.\nSelles rõhk suureneb jäseme aktiivse liikuvusega, ilmuvad õhumullid, mis lõhkevad. Sel juhul tekib iseloomulik krigistamine klõps.\nKõige sagedamini ei ohusta see seisund tervist, inimene ei tunne valu. Sageli ilmneb sümptom sidemete venitamise, liigese halvenemise tõttu. Kuid mõnikord võib see näidata tõsiste haiguste arengut. Miks ilmneb patoloogia?? Tegelikult võib sellise nähtuse ilmnemisel olla mitu põhjust. Valulikud aistingud võivad olla erineva iseloomuga, need halvendavad märkimisväärselt inimese elukvaliteeti.\nMeditsiinilise abi korrektseks osutamiseks peab arst tuvastama sellise ebameeldiva nähtuse põhjused. Patoloogia peamised põhjused on järgmised: Erinevad vigastused, näiteks nihestus või luumurd. See kehtib eriti juhul, kui ravi oli ebaefektiivne.\nÕla kaasasündinud väärareng.


Elu ilma internetita, ehk kuidas ma kodus kõik toimetused tehtud sain - | Mannu\nPosted on september 21, 2017 by Marleen Leppik\nTagasi aga seda nii lihtsalt ei saanudki, sest tuli välja Telia poolt, et meil on üldse vaja ümber vahetada ja vana enam ei sobivatki. Isegi uuesti teenuse tellimist läbi ei laskvat, sest neil uued kastid. Hea küll!\nEga siis midagi, tuli hakata koduseid toimetusi tegema. Nimelt oli pesukorv tühjaks teha – ma näen hullu vaeva sellega.\nKorteris asjade kuivatamine on nagu svammi sees istumine. Riided kuivavad meeletult kaua ja lisaks on põrandad, tekid ja padjad niisked. Pühapäeval külastasid meid ootamatult minu vanaema ja vanaisa, kes suure plaaditäie õunakooki küpsetasid ja tervelt 3 kilo õunu kotiga veel lisaks andsid. Mõtlesin pikalt, et mida õuntest teha ja ausalt moosi polnud ma veel ise teinud. Võtsin 2 kilo õunu moosi tarbeks ja täna hommikul valmistasin pannkooke, et saaks järgi proovida seda ise tehtud kraami. Tõesti ime hea oli, mitte hapu vaid selline paras ja noh hea!\nKui need Telia mehed saabusid siis mõtlesin, et nonii tulevad lihtsalt vahetavad selle kasti ära sealt ja ongi asi ants.\nOh ei…, läks ära puurimiseks ja tuli hoopis JUURDE 2 kasti. Mees kodu saabus siis küsis, et noh vahetati see kast ära seal teleka juures? 😀 Täpselt minu moodi mõtlemisega! Ütlesin siis otse, et looda sa! 😀\nAga no õnne olen küll täis jah, et sellega sai ühele poole ja laupäevast-neljapäevani ilma internetita on tõeline katsumus olla. Muidugi lisan siia juurde selle, et õnneks telekat me siiski saime vaadata, lihtsalt internetti polnud.\nKui oluline on sulle interneti olemasolu?\nMis on sinu selle sügise lemmikud saated teleris?\nMind valdab *kerge masendus?!


MA Teheranis - MA programmide Teheranis MA, Teheranis 2018\nMA Teheranis - MA programmide Teheranis MA, Teheranis\nMA Teheranis - Võtke MA Teheraniss. Saad kõik MA programmi ja kooli kohta. Säästa aega ja kontaktandmed kooli otse siin!\nLõpetajad leiavad tööd ajakirjanduse, diplomaatiliste teenistuste, eksperdid Iraani uuringud, õppejõududele, kes töötavad muuseumid või raamatukogudes.\nViimastel aastakümnetel, eriti pärast Iraani Islami revolutsiooni 1979 Ida uuringud ja Iraani uuringute Lääne seisukohti on nii palju mõjutanud poliitikas. Meedia esitada eri stereo tüüpi Iraan, mida ta tegelikult on. Enamik korda, nendes uuringutes, rikas ajalugu ja kultuuri Iraan on unarusse jäetud või unustatud. Selle tulemusena see kursus on mõeldud platvormiks välisüliõpilastele õppida tõsi Iraan peale kõik leiutas ettekujutused ja stereotüübid selle vastu.\nRahvusvaheline poliitika; Suhted, Globalizations ja piirkondlikkuse; Teoreetiline arenguid; Shi`a uuringud; Islami revolutsiooni Iraanis; Poliitika ja valitsemise Iraanis; Poliitiline geograafia Iraani; Iraani piirkondlike ja etniliste rühmade; Poliitökonoomia Iraani; Majandus energia ja loodusvarade Iraanis; Iraan ja Lähis-Ida riikides; Iraan ja maailma volitusi; Rolli ja evolutsiooni Iraani meediakanalite; Iraani ajalugu; Kirjandusajalugu; Ajalugu Iraani keeli; Kaasaegse ajaloo Iraanis; Ajaloolised sotsioloogia Iraani; Ajaloolised sotsioloogia Iraani; Ajalugu Iraani kunst; Kaasaegse Pärsia kirjandus; Identifitseerimine ja dokumentide uurimine ja kirjetega; Iraani uuringud jne ... [-]\nSee programm on kirjutatud alates tööalast parandamiseks perspektiivi, luues platvormi õpilast omaks spektri kaubandusliku ja kultuurilise võimalusi, julgustades reaalses elus kohustusi, võrgustike ja muud tegevused.\nKaasaegses maailmas uuenduslik ümbermõtestamine mängib olulist rolli tööstusdisain, seega KIC`s kunstikoolkond püüab arendada oma õpilastele strateegilise mõtlemise. Sel erialal, siis võib rännata vahel mitmekesine temaatilised erialade, uurides uusi ideid ja kontseptuaalsete aluste mis seavad meid tänapäeva ühiskonnas ning et tulevikus.\nIndustrial projektis; tööstusdisaini joonis; kujutavat kunsti; tööstusdisaini töökoda; Säästev disain; Kasutaja cantered disain; Strateegiline disain; Kliendi käitumise analüüs; Design metoodika; kaasaegse tööstusdisaini jne ... [-]\nKursuse teemad on valmistada üliõpilasi ette erinevaid juhtimise karjääri kogu meedia sektoris, sealhulgas: majandus, äristrateegia, meedia poliitika, intellektuaalomandi õiguste ja turustamine.\nMA Media Management uurib majanduslikku, juhtimis-, õiguslikke ja kultuurilisi raamistikke, mille raames meedia organisatsioonide ja ettevõtlust. See kursus on mõeldud neile, kes on ambitsioonikaid või olemasoleva meedia manager, või on tugev huvi meedia sektoris. See on kombinatsioon arenenud tasemel meedia ja majandamisega seotud uuringud keskenduvad meedia ja kommunikatsiooni, samuti meedia ja kultuuri valdkonnas.\nRahvusvaheline suhtlus; Intracultural kommunikatsioon; Meedia juhtimine; Sotsiaalne side; strateegiline juhtimine; Organisatsiooniline käitumine; Rahvusvaheline sotsiaalse suhtlemise õiguse jne ... [-]\nTüüpilised tööhõive sihtkohti Arhitektuur MA lõpetajate hulka arhitektuuri tava, kuid ka seal on teiste disaini erialadel samuti: meedia ja kunsti. See muidugi lubaks oma lõpetajate leida seisukohad teadusuuringute või akadeemilisi ringkondi.\nArhitektuur MA pakub mitmeid erinevaid õpivõimalusi üksikute moodul valikuid spetsialist rada Kultuuriline identiteet ja globaliseerumine, ajalugu, teooria, Digital Media.\nerihuvideKaasaegse arhitektuuri; Arhitektuurne ekspressiooni; Arhitektuurne projekteerimine; Arhitektuur Iraanis; Inimese ja keskkonna; programmeerimine ja projekteerimine lähenemisviise; Arhitektuur ja arengu; Hoone menetluslikke jne Kursuse ülesehitus ... [-]\nLink to and share "MA Teheranis - MA programmide Teheranis MA, Teheranis 2018"


Jovely - Magusa apelsini eeterlik õli 10ml - 5,00 €\n> Tervis>Aroomiteraapia ja eeterlikud õlid>Jovely - Magusa apelsini eeterlik õli 10ml\nmagusa apelsini õli\nMagusa apelsini eeterliku õli kasulikkus:\nHea rasuse ja aknelise naha hooldamiseks\nAitab väljutada organismist jääkaineid, värskendades nahka\nAitab külmetuse ning gripi korral. Leevendab bronhiiti\nNB! Mitte kasutada lahjendamata kujul otse nahale. Ainult välispidiseks kasutamiseks! Hoida laste eest kättesaamatus kohas.\nInfo eeterlikest õlidest pärineb avalikest allikatest ning rahvameditsiinist. Müüja ei vastuta info õigsuse eest.\nLOE ROHKEM EETERLIKE ÕLIDE KOHTA SIIT!


9 talvepuhkust, kui te ei puutu rasva - Reisima - 2020\n9 talvepuhkust, kui te ei puutu rasva\nVaid mõne päeva kaugusel aasta kõige kuulsamast loterii loosimisest hoiame kõik oma lootuses selles "näputöös", mis aitab meid paljudel meie elu tahkudel ja miks mitte ka sellel "platoonilisel" teekonnal, mida me silmas peame. Kuid täna toome tavalises pühapäevaloendis teile lahendused ettekuhu talvel reisida Kui teil EI ole seda õnne, mida võite oodata. Me viime teid 9 taskukohast talvepuhkust kõigi eelarvete jaoks\nKuna me räägime selles loendis kitsastest eelarvetest, jätame kõrvale need kaugemad eksootilised sihtkohad, millele me nii palju kordi viidatud oleme (lubame)\nGastronoomiline puhkus Portugali\nRiis mereandide, tursa või mõne parima veiniga Viana do Castelo juurest Portugali Algarve kaudu Portosse, Lissabonisse või piirkondadesse nagu Alentejo, Portugal talvel pani ilm ilma, et siseneda ühele isuäratavamale gastronoomilisele teele meie riigist ja teisele poole maailma minemata.\nKas teil on soovitusi? Ärge naaske ilma "migas à alentejana" proovimiseta, mille alusena on leib ja sealiha, "bacalhau à gomes de sá" või kuulus "pastéis de Belém"\nParim suusaettepanek Andorras ...\nÜks selle jaama pakutavaid suurepäraseid talvepuhkuse võimalusi on kahtlemata meie suur ootel teema ja see, mida me lühikese aja jooksul maha ei jäta. See on parim suusaettepanek Andorras. Lisaks sellele, vastupidiselt sellele, mida võib arvata, võib igaüks, kellel on piiratud eelarve, selle talve ettevõtmiseks suusapakkumised saadaval sel aastal\nJa miks just Andorra? Sest see on võib-olla üks parimaid võimalusi suusatamiseks ilma kallimatesse riikidesse nagu Šveits minemata ja kohtadesse, kus näiteks Grandvalira või Vallnord on suurepärase saadavusega, kõigile vaatajaskondadele mõeldud hinnad, ületamatud rajatised, kaunid maastikud, millega ühitada tegevusi ja suusakilomeetreid mitmel tasandil\nLisaks tagab Andorra lume praktiliselt kogu talveperioodi vältel. Paindlikum võimatu.\n... ja kasutage ära ostupäeva\nMeie viimasest läbisõidust Andorra La Vella kaudu on möödunud kaua aega. Me ei peta teid, kui ütleme teile, et tahame ühel päeval sinna tagasi pöörduda, kuigi kui on midagi, mida me ei unusta, on teie suured võimalused ostmiseks, eriti elektroonika või fotograafiatoodete jaoks (meie viimane kaamera tuleb sealt)\nMaaelu kogemus Cantabrias\nKas on keegi, kes pole kuulnud, et üks põgenemine, mis meile 2015. aastal kõige rohkem meeldis, on Cantabria? See oli kõige tundmatum või maaelu osa, Ida-Cantabria, mille tõttu olime mõneks päevaks kaotanud absoluutses lahutuses võlu võõrastemajade ja imeliste loodusmaastike vahel\nSelle piirkonna mägiteed peidavad erilise võluga nurki, kus kaaluda teistsugust maaelu kogemust ja mis on ka väga ökonoomne\nLiendo, Soba org, Asóni või praktiliselt tundmatute eelajalooliste koobaste sünd peaaegu maja kõrval, mida veel võite küsida?\nPõgenege Andaluusia põhjaosa karmi talve eest\nKas soovite rohkem külma eest põgeneda? Kas olete kindel? Lumel on oma võlu, ah. Noh, okei ... noh, me läheme lõunasse. Kuidas oleks, kui teeksite ringkäigu rannikuäärsed linnad Cádiz mida nägime eelmistes artiklites ja mis meile Püha nädala ajal meeldisid.\nMe teame, et see ei ole võib-olla parim aeg mõne päeva rannas nautimiseks (iial ei või iial teada), kuid muidugi ei puudu sellest kunagi seda võlu ja autentsust, mida iga küla annab, ning selle suurepärast gastronoomiat. Ja miks mitte? võib-olla eelistate ühte marsruut läbi Sierra de Cádizi valgete külade\nFantaasia nädalavahetus Neuschwansteinis\nMadalhooaeg ja õli mulla jaoks. Hea aeg lähedal asuva lennu kaalumiseks ja poole eelarve jätmiseks. Mida arvate Müncheni kaudu sisenemisest, mille eesmärk on fantaasiakoht? Me räägime Hullu Kuninga või Neuschwansteini loss\nEelmine foto on tehtud Marienbrucke sillalt ja see on üks ilusamaid fotosid, mida saab teha võlupaigast Hohenschwangau piirkonnas ja Starnbergi järvel, kuhu Baieri liidumaa II otsustas asuda 1884. aastal.\nSee on loss, mis kandideeris 7 maailma imet, olles finalist 20 parima hulgas ... tõeline kunstiteos! iseenesest\nEuroopa linnad "madala hinnaga" Bukarestis, Sofias või Varssavis\nKui eelistate linnaturismi, on talv ka hea võimalus külastada linnu palju odavamalt kui kõige traditsioonilisemas Londonis, Roomas või Pariisis. Sihtkohad meeldivad Bukarest Rumeenias, Sofia Bulgaarias o Varssavis Poolas saab tasakaalustada kõige nõudlikumat tasku.\nTeekond autoga läbi Lõuna-Prantsusmaa\nRohkem võimalusi liigutamata, seekord autoga (oma või rendiga) annab meile Lõuna-Prantsusmaa. Midi-Püreneed, Akvitaania või isegi Provence'i piirkond võib olla kõige taskukohasem alternatiiv, eriti kui teie lähtepunkt on Põhja-Hispaania. Saate seda kombineerida isegi Andorrast läbiva läbisõiduga ja sõita talvepuhkusega, mis ühendab autotee ja suusahooaja.\nLoits Manhattanil odava lennuga\nPaula on mind sundinud, luban. Oleme just saabunud New Yorgist ja peame tunnistama, et kuigi me pole end kelleltki ilma jätnud, on võimalik mahutada palju tihedam eelarve, kui alguses plaaniti. Odavad lennud, taskukohased hotellid, mis lahkuvad Midtownist, ja kiirtoidukultuur tänaval võimaldavad teil unistuse täita.\nAh, mis sa ütled, et see on loterii tabanud? Noh, kõik! Haha Kas teil on puudu talvepuhkuse ettepanek, mida soovite sellesse nimekirja lisada? Kas olete sel ajal rohkem suusat ja lund või kuumust ja randa?\nIsaac ja Paula, mõeldes 2016. aasta talvepuhkustele\nCopyright 2020 \_ Reisiajakiri \_ 9 talvepuhkust, kui te ei puutu rasva


- Esimene tsüstiit siis\nVahel väga harva lööb välja ka niisama, ilmselt siis kerge külmetus. Õpetati ka nii öelda potil olemise lihaste harjutusi, et põis korralikult ära tühjeneks. Soovitaks kasutada regulaarselt libesteid suguelu ajal.\nKui ununeb siis suur tõenäosus et batsill asub toimetama. Vahel väga harva lööb välja ka niisama, ilmselt siis kerge külmetus.\nSamuti esimene tsüstiit siis õhtuti jalavanne kuumaveega kuhu lisatakse 2 supilusiktäit jämedat soola sool kisub põletikke välja hoidke kere soojas, eriti jalgu ja käsi käed ei tohi ka külmetada.


Kuidas Firefoxi otsingumootorite vahel hõlpsalt ümber lülituda | artiklid\nFirefox on üks väheseid brausereid, mis pakub juurdepääsu oma liideses pühendatud otsinguribale. Ehkki seda saab hõlpsalt eemaldada, pakub see paindlikku juurdepääsu otsingule, kuna see võimaldab teil kiiresti otsimootorite vahel vahetada ja võib olla konfigureeritud kasutama vaikimisi aadressiribast erinevat otsingumootorit.\nMozilla muutis hiljuti Firefoxis otsimisliidest, mida organisatsioon brauseri kasutajabaasi poolt kritiseeris.\nUus liides, mis oli loodud otsimootorite vahel kiireks vahetamiseks, näis muutvat asjad lihtsamaks, vaid keerukamaks.\nNäiteks eeldavad enamik, et sätteid tuleb kasutada esiküljel kuvatavate otsingumootorite järjekorra muutmiseks. See pole aga nii, kuna on olemas lihtsam viis otsimootorite järjekorra muutmiseks ajutiselt või püsivalt Firefoxis.\nMozilla lisas Firefoxi uude otsinguliidesesse mitu klaviatuuri modifikaatorit, mida saate kasutada mootorite kiireks vahetamiseks.\nNäiteks kui soovite muuta vaikeotsingumootorit, klõpsake lihtsalt otsinguväljal, hoidke all Ctrl-klahvi ja mootorite vahel vahetamiseks kasutage klaviatuuri üles ja alla nooleklahve.\nTeie valitud mootor saab sellest hetkest vaikemootoriks, ilma et peaksite eelistusi külastama.\nLäheb paremaks. Ajutiseks teisele mootorile lülitamiseks toimingu ajal hoidke all Ctrl asemel Alt. Seda kasutatakse otsinguks, kuid see toiming ei muuda Firefoxi vaikeotsingumootorit.\nOtsinguid on võimalik isegi hiireta kasutada. Kasutage Ctrl-k, et fokuseerida otsinguriba, tippige otsingutermin, kasutage modifikaatoreid, et lülituda teisele otsingumootorile, kui peate seda tegema, ja vajutage otsingu käivitamiseks lõpuks sisestusklahvi.\nOtsingueelistused on endiselt kasulikud, kuna need pakuvad teile lisafunktsioone, mida saate juhtida ainult sealt. Laadige umbes: eelistused # otsige nende avamiseks brauseris.\nSeal on näiteks võimalik otsingumootoreid otsinguteenuse pakkujate nimekirjast eemaldada. Selleks klõpsake otsimootori kõrval asuvat linnukest.\nVõite kasutada eelistusi otsingusoovituste keelamiseks ja märksõnade lisamiseks otsingumootoritele, mida saate seejärel brauseri aadressiribalt kasutada, nt sp firefox Firefoxi avalehe otsimiseks, kui olete otsimootorile sp-märksõna määranud.\nOtsimootoreid saab eelistustes ümber korraldada pukseerimisoperatsioonide abil (Sören Hentzschel)


Koostöö!? Rootsi Eesti Päevalehest. Juhtkiri - Estonian World Review\nEestlased Rootsis 23 Apr 2013 Eesti PäevalehtEesti Päevaleht\nPärast Eesti Päevalehe juhatuse esimehe teadaannet meie lehes, et vajame jätkamiseks uusi lehetellijaid, on Rootsi Eestlaste Liidu (REL) esindajad rääkinud koostööst, kuid alustanud sellega väga imeliku nurga alt.\nMatteuse evangeeliumist kasutusel olev kõnekäänd ütleb: “Kui keegi lööb sulle vastu paremat põske, keera talle ka teine ette!” Oleme seda Eesti Päevalehes (EPL) teinud, aga enam ei jätku põskesid – need on otsas! Püüaks siis pigem järgida aforismi: “Kui elu annab sulle sidruni, tee sellest limonaadi!”\nAho Rebas kirjutas 3. aprilli EPLis artikli RELi esinduskogust. Juba see oli kirjutatud sellisel moel, et pidasin vajalikuks lisada omapoolse kommentaari kuna pool artiklist puudutas Eesti Päevalehte.\nREL on rõhutanud, et andis EPLile 200 000 SEK. RELi juhatuse ettepanek Esinduskogule raha eraldamiseks kõlab järgmiselt: “REL juhatus soovitab Esinduskogu oma istungil 8. nov. 2008 toetada Eesti Päevalehte kuni 200 000 krooniga eeldusel, et Eesti Päevaleht leiab küllalt teisi toetajaid, et lehte\nvälja anda vähemalt veel mõni aasta”. Praeguseks oleme jõudnud aastasse 2013 ning mõiste “vähemalt veel mõni aasta” on ju igati täidetud. Mille vastu me eksinud oleme?\nRELi uus esimees Sirle Sööt andis ÜEKNil käies intervjuu, mis on üleval www.eesti.ca leheküljel ja puudutab ainult EPLi.\nSeal väidab ta, et märtsis toimunud esinduskogu istungil oli päevakorras\npunkt, et kuidas REL peab suhtuma sellesse, et EPL on taas sulgemise äärepeal. Palusin mulle näidata Aho Rebase poolt välja saadetud kutset esinduskogule, sest EPLile seda ei ole edastatud, ja ma ei leia endiselt päevakorras ühtegi punkti, milles oleks mainitud EPLi. Kust ma pidin teadma, et kohapeal algatatud küsimuste all hakatakse EPLi teemat arutama?\nIntervjuus mainib Sirle Sööt, et EPLi enda juhtkonna panus kogu lehe päästmisoperatsiooni on olnud väga-väga minimaalne.\nKas keegi on EPLi käest küsinud, et mida on ettvõetud? Ei ole! Millistest allikates pärineb siis selline kinde teadmine? Võin kinnitada, et EPLi juhtkonna toetusel (finantsiline, oraalne ja aja panustamise tugi) on juba mitu aastat tegutsenud inimene, kes on helistanud ja otsinud uusi lehetellijaid.\nOn ellu viidud ka muid toetavaid tegevusi. Ilma nendeta oleksime juba ammu tegevuse pidanud lõpetama!\nLisaks eelnevale on Hain Rebas saatnud 9. aprillil RELi esinduskogule välja omapoolse nägemuse, mis koosneb etteheidetest ja kinnitusest usalduse puudumise osas nii EPLi juhatuse esimehe kui ka peatoimetaja professionaalsete võimete ja eetika osas. Ta heidab meile ette, et EPLi juhatuse esimehe artikkel avaldati ennem Tartu Postimehe ja Toronto EWRi poolt kui meie lehes. Juhin tähelepanu, et EPLil ongi endalgi veel teisi infojagamise kohtasid (oma kodulehekülg, Facebook) ning just nendest on meie juhatuse esimehe sõnu kommenteerimiseks võetud. Kas peame siis kiirelt infot edastama või mitte?\nRahvuskaaslaste programmi rakendusplaanis 2012-2013 on punkt IV teabevahetuse all märgitud “toetada Rootsi eestlaste Eesti Päevalehte” mitte küll summaliselt, kuid märkega projektid. EPL ei ole teadnud, et me peaksime mingeid projekte esitama (mina nägin seda rakendusplaani alles 10. aprillil, kui mu tähelepanu sellele juhiti). Kusjuures ühe tulemusena\non märgitud väliseesti kogukondade parem informeeritus Eesti arengust. Kuidas me saame anda sellest ülevaadet kui me Eesti uudiseid ei kajasta?\nMiks aga rünnatakse nüüd EPLi? Kas see toob meile uusi tellijaid juurde või uusi liikmeid RELi? Vaevalt! Kas selline on RELi esimene katse koostööd teha?\nKas koostööna ei saa võtta seda, et me ei ole kajastanud apsakaid, möödalaskmisi ja probleeme RELis, lootes, et need parandatakse ise ära ning üldsuse tähelepanu sellele tõmbamine oleks liiast? Näiteks olen tulnud vastu ühe RELi juhtliikme palvele ühte suurt apsakat mitte lehes kajastada, sest kasutades tema sõnu “ei too see RELile liikmeid juurde”. Ma\nvist polnud ikka piisavalt koostööaldis?\nSamas oleme alati püüdnud olla võimalikult vastutulelikud RELi uudiste kajastamisel. Teinud ise vajadusel suurema ja värvilisema reklaami, oodanud info saabumist ja seda meelde tuletanud. See ei ole olnud nähtavasti piisav?\nSirle Sööt mainib oma intervjuus, et RELi juhatus on saanud volitused esinduskogult uurida, kuidas REL ja EPL saaksid omavahel üksteisele lähenda. Minu soovitus – läheneda tuleks otse, mitte tagaselja rünnates.\nSamas on vähemalt mõned inimesed aru saanud, et me ei soovi RELilt raha, vaid otsime uusi lehetellijaid.\nÜhe väga meeldiva näitena võin kohe esile tuua Ivar Paljaku, kes on minuga mitmel korral ühenduses olnud (mitte RELi nimel!) ja tema aktiivsuse tulemusena on juba ka mõni uus lehetellija lisandunud. Just see oli see, mida soovisime!\nNagu RELi esindajad on oma pöördumistes maininud, soovivad nad teha EPLiga koostööd ja meile läheneda. Jääme omalt poolt ootama siis lähenemist konkreetsete ettepanekutega koostööks, mis oleksid konstruktiivsed.


Telekom: Sonera osaluse müük Baltikumis on spekulatsioon - Äripäev\nTelekom: Sonera osaluse müük Baltikumis on spekulatsioon\nInno Tähismaa 30. august 2001, 16:25\nEesti Telekomil puuduvad andmed nagu kavatseks Sonera oma osaluse müüki Baltikumi telekommunikatsioonifirmades Teliale või mõnele teisele ettevõttele, kommenteeris Telekom infot, nagu kavatseks Telia osta Sonera 11,75% osaluse ASis Eesti Telekom.\nKohtudes 29. augustil investeerimispanganduse analüütikutega käsitlesid Eesti Telekomi esindajad olukorda ja perspektiivseid arenguid pärast telekommunikatsioonituru avanemist ning samuti võimalikke tulevikustsenaariume Eestis ja teistes Balti riikides seoses muutustega Euroopa ja maailma telekommunikatsioonisektoris, teatas Telekom börsile.\n'On kahetsusväärne, et tingiva kõneviisi kasutamine on jätnud mõnele vestlusringis osalejale mulje nagu sündinud faktist. Olen veendunud, et igal suurettevõtte juhil on olemas visioon, milline peaks olema firma turupositsioon ja käekäik paari-kolme aasta pärast. Kuid kindlasti ei hakka ühe börsifirma tegevjuht enneaegselt ja tõsikindlalt kommenteerima oma strateegiliste omanike tegevust,' ütles Eesti Telekomi juhatuse esimees Jaan Männik.\n'Võin kinnitada, et meil puudub käesoleval hetkel igasugune alus väita nagu kavatseks Sonera oma osaluse Eesti Telekomis müüa. Tegemist on ilmselgelt ülevõimendatud spekulatsiooniga,' lisas Jaan Männik.\nAS Eesti Telekom vabandab tekkinud segaduse pärast.


Kes lisab teadmisi, lisab valu | Piiblivõti | Avatud Piibli Ühing\nKes lisab teadmisi, lisab valu\nNeljapäev, 17. Veebruar 2005\nLoe läbi alltoodud kirjakoht: Õp 30:1-14\n1Massalase Aguri, Jake poja sõnad; nõnda ütleb see mees Iitielile, Iitielile ja Uukalile:\n2"Kui ma olen ka rumalam meestest ja mul ei ole inimmõistust\n3ja ma ei ole õppinud tarkust, aga pühade teadmist ma tean.\n4Kes on läinud taevasse ja on sealt alla tulnud? Kes on kogunud tuule oma pihkudesse? Kes on mähkinud vee vaibasse? Kes on paigale pannud kõik maaääred? Mis on ta nimi ja mis on ta poja nimi? Küllap sa tead!\n5Jumala iga sõna on selge, tema on kilbiks neile, kes otsivad kaitset temalt.\n6Ära lisa midagi tema sõnadele, et ta ei võtaks sind vastutusele ja sina ei jääks valelikuks!\n7Kaht asja ma palun sinult, ära neid mulle keela, enne kui ma suren:\n8pettus ja valekõne hoia minust eemal, vaesust ega rikkust ära mulle anna, toida mind aga vajaliku leivaga,\n9et ma küllastudes ei hakkaks salgama ega ütleks: "Kes on Issand?" või et ma vaeseks jäädes ei hakkaks varastama ega patustaks oma Jumala nime vastu.\n10Ära laima sulast ta isandale, et ta ei kiruks sind ja sina ei jääks süüdlaseks!\n11On neid, kes neavad oma isa ega õnnista oma ema.\n12On neid, kes iseenese silmis on puhtad, kuid ei ole oma saastast puhtaks pestud.\n13On neid - ah, kui ülbed on nende silmad ja kui kõrgele on tõstetud nende silmalaud.\n14On neid, kelle hambad on mõõgad ja lõualuud noad, et süüa viletsaid maalt ja vaeseid inimeste hulgast.\nOn tore jälgida kuidas väikse laps pidevalt uut juurde õpib. Terve maailm lõhnades, maitsetes, piltides ja helides avaneb talle uuena. Aja möödudes ning teabe lisandudes võib ühel hetkel tekkida vajadus vastu seista sellele pidevale infotulvale. Ka tarkuse tagaajamisel on piirid. Äkki muutub inimene aastate möödudes muidu lihtsalt pessimistiks või isegi küünikuks?\nTeadmise ja elukogemuse lisamine on iseenesest väsitav protsess. Lugedes, mida tunneb see Vana Testamendi tark, meenub Koguja raamatu tõdemus vaevanägemise tühisusest ning inimelu kaduvusest. Autori mõtiskluste lõpptulemus on olemuselt siiski positiivne: elu on väärt nautimist ja iga päeva üle tasub rõõmu tunda just selle kaduvuse pärast. Inimesel on raske oma piiratust tunnistada, ja seda eriti silmitsi seistes vääramatu vananemisprotsessiga. Heidetakse ju ka Lääne kultuurile ette selle idealiseerivat suhtumist noorusesse.\nMida abistavat on pakkuda Jumala sõnal selliste mõtetega maadlevale inimesele? Loetud tekst tõstab meie vaate Jumala kõikvõimsuse poole. Temas ja Tema Pojas on kogud tarkuse ja teadmise allikas. Ja tema ilmutus inimesele selle ja tulevase elu tarbeks on täiuslik (4-6).\nTemasse ja tema tõotustesse uskudes võib inimene olla varjul homse päeva murede eest.\nJa Õpetussõnade ainus palve seostubki just nende mõtetega. End Jumala hooleks jättes palub raamatu autor Jumalalt ausat meelt ning vajalikku toimetulekut (7-8).\n„Temal on vägi teid üles ehitada ja anda teile pärand kõigi pühitsetute seas.“ (Ap 20:32)\nSelle kommentaari autor: Seija Mäkelä\n← Kolmapäev, 16. Veebruar 2005\nReede, 18. Veebruar 2005 →


RAAB magneesiumtsitraadi kapslid 90tk\nKoostis: 83% magneesiumtsitraat, kapsli kattematerjal: hüdroksüpropüülmetüültselluloos.\nKasutamine: 2 kapslit kolm korda päevas. Vajadusel (sportlased või pärast alkoholi tarbimist) võib ka doosi kahekordistada.\n6 kapslit sisaldab 252 ml Mg (67% soovitavast päevasest annusest).\nHoia kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas.\nMagneesiumtsitraat, pulber 340g Lihastele, luudele ja närvidele. Organismile kergesti omastatav. Koostis: 100% magneesiumtsitraat Kasutamine: 1...


F 267 Aircon - Desinfitseerimine - Kiilto Estonia\nLaiale kasutusvaldkonnale sobiv;\nToime põhineb vesinikperoksiidi ja peräädikhappe kombinatsioonil.\nJoogitööstuse torustike, paakide ja seadmete külmdesinfitseerimine.\nToote pH: 1\nLahuse pH: 2\n1 x 1000 l 60264 6417964602647\nSäilitada originaalpakendis, päikesevalguse eest kaitstuna, temperatuuril 5-25 °C. Toodet ei tohi hoida üheskoos muude kemikaalide või süttiva materjaliga.\nToodet kasutatakse CIP-pesudes kui tavalise pesuprogrammi viimast etappi, et hävitada kõik süsteemi jäänud mikroobid.\nSoovitatav kogus 0,1 - 1,0%.\nTöötemperatuur 5 - 20° C.\nTootes sisalduvad pindaktiivsed ained on biolagunevad. Tühje ja loputatud pakendeid saab kasutada kas materjalide või energia tootmiseks.\nRegistreerimistunnistus nr 1642/17.\nPidage silmas biotsiidide ohutut kasutamist. Tutvuge ohutuskaardil olevate kasutus- ja ohutusjuhistega.\nPeräädikhape (5 %) Desinfitseeriv toime.\nVesinikperoksiid (23 %) Desinfitseeriv toime.


PRP Plasmofiller - Melior Clinics\nAvalehtEsteetiline meditsiinPRP Plasmofiller\nMis on PRP Plasmofiller?\nMillal kasutatakse plasmofillerit?\nMe kõik oleme kuulnud ja teame filleritest hüaluroonhappe baasil. Kuid Melior Clinics on astunud sammu edasi ja nüüd on meeldiv teatada, et oleme esimene ja ainus kliinik Eestis, mis pakub plasmofilleri protseduuri.\nMeie esteetiline arst läbis koolituse plasmateraapia ja plasmofillingu (Plasmolifting™) loojate juures ja sai vastava tunnistuse.\nPlasma on meie vere ainulaadne komponent, mis on rikastatud trombotsüütidega, mis mõjutab soodsalt naha kvaliteeti ning millel on ka tervendav toime armilise koe korral.\nKontuurplastika plasmofillerite (või biogeelide) alusel on uusim näo kontuurplastika ja ilma kirurgilise sekkumiseta pinguldamise tehnoloogia. Plasmofilleritega noorendamise metoodika aluseks on uued põhimõtted vereplasma ainulaadsete omaduste kasutamisel, millel on olemuslikult võimas taastav ja stimuleeriv toime. Plasma sisestamisel aktiveeruvad nahas kõik ainevahetusprotsessid, kiireneb uute noorte rakkude kasv, stimuleeritakse enda kollageeni ja elastiini tootmist, mille tõttu muutub nahk elastsemaks, nooruslikumaks ja tervemaks.\nKontuurplastika ainulaadne omadus koos plasma kasutamisega on koguv mõju: esimese kuu jooksul pärast protseduuri täheldate ainult naha seisundi paranemist ilma lisatoiminguteta.\nMeie kliinikus pakutakse teile arvukalt teenuseid, mis võimaldavad korrigeerida puudusi välimuses või osaleda ravis enda plasma kasutamisega.\nIga plasmofiller valmistatakse iga patsiendi jaoks eraldi. Enda preparaadi valmistamiseks võtab arst teie veenist teatava koguse verd, olenevalt ravi eesmärgist ja otstarbest.\nMõne minuti pärast eraldab nüüdisajastatud seade teie plasma verest spetsiaalsete katseklaaside abil, mis on välja töötatud tehnoloogia Plasmolifting™ osana;\nPlasmat kuumtöödeldakse termostaadis, mille tulemusena muutub see paksuks ja võtab geeli kuju;\nArst sisestab plasmofilleri probleemsesse piirkonda spetsiaalse süstla või miniatuurse kanüüli abil;\nKogu protseduur vältab u. 40-60 minutit.\nHuultele täidluse andmine ja nende selgete kontuuride kujundamine\nNasolabiaalsete voltide, põsesarnade, nasolakrimaalse vao korrigeerimine\nLõua ja alalõua nurga kontuurplastika\nSubmentaalse piirkonna (topeltlõua) korrigeerimine\nMiimikakortsude korrigeerimine laubal ja kulmude vahel\nnn “Veenuse rõngaste” (kaelaosa) korrigeerimine\nnn “marionettkortsude” silumine (suunurkadest lõua poole)\nNäo-, kaela-, dekolteepiirkonna ja kätenaha seisundi pinguldamine ja parandamine (naha turgor paraneb, toimub lifting, kortsude silumine, pigmentatsioon kaob)\nTumedate sõõride ja silmaaluste kottide korrigeerimine\nKortsude ja voltide kõrvaldamine, naha tiheduse suurendamine, selle struktuuri ja elastsuse taastamine\nNäo vanuselise gravitatsioonilise ptoosi (vaje) kõrvaldamine\nAkne järgsete ilmingute, armistunud naha, keha venitusarmide ravi\nNaha üldseisundi parandamine: tervisliku välimuse andmine, tooni ja ilusa loomuliku reljeefi ühtlustamine\nProtseduur on patsiendile mugav, ohutu ja ei välta kauem kui üks tund.\nPlasmofiller on täiesti ohutu ja sobib ka allergikutele. Teil ei esine tugevaid anafülaktilisi reaktsioone ega võõrkeha äratõukereaktsiooni, mis on tingitud komponendi 100% bioühilduvusest keharakkudega;\nPlasmofiller on pikaajalise koguva toimega. Preparaadi sisestamine “käivitab” kõik loomulikud protsessid, mis on vanusest tingituna häiritud: kollageeni, elastiini ja hüaluroonhappe tootmine, hapniku ja toitainete aktiivne transportimine, epidermise tihendamine, vabade radikaalide sidumine ja neutraliseerimine;\nPlasmofiller on selge visuaalse toimega, mida täheldatakse vahetult pärast protseduuri ja millel on kalduvus kinnistuda esimestel nädalatel pärast seda;\nPärast protseduurikuuri saate stabiilse tulemuse, mis kestab vähemalt aasta.\nVahetult pärast protseduuri lõppemist ei ole soovitatav süstimiskohti puudutada ega kasutada ilukosmeetika tooteid. Juba mõne tunni pärast saate naasta tavapärase elukorralduse juurde.\nParima efekti (kuni 10-18 kuud) saavutamiseks on soovitav läbida kolmest korrast koosnev kuur, teostades protseduure 2-4 nädalaste vahedega.\nEnne Plasmofiller 1 Pärast\nEnne Plasmofiller 2 Pärast\nEnne Plasmofiller 3 Pärast\nEnne Plasmofiller 4 Pärast