Kuidas supermarket Sind ostma meelitab | Bioneer\nKuidas supermarket Sind ostma meelitab\nArvatavasti ei pane ma palju mööda väitega, et ostad süüa ja esmatarbekaupu enamasti super- ja hüpermarketitest. Suure tõenäosusega oled supermarketist tagasi jõudes korduvalt avastanud, et koju sai tassitud nii mõnigi asi rohkem, kui algselt plaanis oli. Kuidas see ikkagi juhtus?\nSind asutakse ostma kavaldama juba enne seda, kui Sa kaubahalli sisse jõuad astuda. Juba parklas ja välisukse juures kostub mahe muusika, mis peab poodleja õigele lainele viima. Äsja närvilisest liiklusest või täistuubitud bussist tulnud ja koju kiirustavast linlasest peab saama rahulik ostja, kes välise maailma sootuks unustab. Muusika on tipptunnil pigem rahulik ja sageli ilma vokaalita, sest sõnad võivad liigselt Su tähelepanu haarata ja mõtted ostmiselt eemale viia.\nJärgmine asi, mida võiksid homme poes jälgida, on valgustus. Kui üldiselt kasutatakse selvehallis päevavalguslampe, siis toodetel, mille läbimüüki soovitakse kasvatada, võidakse kasutatakse üldisest foonist intensiivsemat kohtvalgustust. Sama taktikat rakendatakse ka pesu ja muu intiimsema kraami puhul. Kõige levinum silmapete leiab aga aset lihaletis, kus liha, mis on tegelikult pigem pruunika varjundiga, „värvitakse“ valguse abil punaseks – just sellisena nägid Sa seda reklaamis.\nPiim taga vasakus nurgas\nIlmselt oled võõras supermarketis näiteks piima otsides tähele pannud, et erinevad ketid paigutavad mitmeid kaubagruppe väga sarnaselt. Põhilised toiduained nagu leib ja piim, mida enamik inimesi igapäevaselt tarbib, on alati poe tagumises nurgas – nii võib kindel olla, et klient möödub võimalikult paljudest riiulitest isegi siis, kui tal ainult piimavarusid on tarvis täiendada. See aga pikendab oluliselt poesviibimise aega ja tõstab impulssostude tõenäosust.\nSama eesmärki täidab kaubagrupi kõige populaarsemate markide paigutamine pika riiulirivi keskele – hoolimata sellest, kummast otsast sa oma lemmikjuustule läheneda püüad, pead alati mööduma võimalikult paljudest alternatiividest. Samal otstarbel tõstetakse tooted aeg-ajalt pisut teise kohta, et klient ei leiaks oma lemmikuid automaatselt üles, vaid peaks silmadega ka üle alternatiivide libistama.\nKuid silmad ja kõrvad pole ainsad, mille tähelepanu püütakse haarata. Vähemalt sama intensiivse mõju alla satub ka haistmismeel, kui ninna tungib vastupandamatu pirukalõhn. Pole harukordne, et mõnusat hõngu suunatakse saiaahjude juurest ostuhalli spetsiaalsete ventilaatorite abil. Välismaal on uuemates supermarketites isegi automaatsed süsteemid, mis teatud aja tagant lõhna vahetavad – vastasel korral harjub inimene ühe lõhnaga paari minuti jooksul ära ja haistmise kaudu „ostuisu“ enam ei tekitata.\nKogu supermarket on üles ehitatud nii, et Sa ostaksid sealt võimalikult palju kraami. Riiulite otstesse ja peamiste käigukoridoride kõrvale paigutatakse kõiksugu maiustusi ja sooduspakkumisi, mida võib kerge südamega kaasa haarata. Kõige tüüpilisem impulssostude lõks on aga kassasaba, kust leiad lisaks šokolaadibatoonidele tõenäoliselt ka mitu reklaami – olgu selleks siis ajalehe reklaamplagu või energijajooki täis minikülmik. Pikas järjekorras seistes jäävad need kindlasti silma ja loodetavasti ka näppu.\nImpulssostude suhtes on eriti haavatavad need poodlejad, kes võtavad supermarketisse kaasa pisipere. Kui tuhisesid mänguasjariiulitest imekombel nii mööda, et pesamuna ei märganud, siis pole Sa veel kaugeltki pääsenud. Kogu magusasektor on sisustatud nii, et madalamatel riiulitel – lapse nägemiskõrgusel – on kommid, mille ostmisest on keeruline keelduda. Kui laps on kommipaki juba kätte haaranud, siis võib selle konfiskeerimisest suur skandaal sündida ja seda Sa ju ei tahaks! Kallimad maiused on paigutatud kõrgemale, kust lapsed neid kätte ei saa, kuid kus nad jäävad vanemate maia pilgu ette.\nÜks levinumaid psühholoogilisi võtteid mitte ainult supermarketites vaid kogu kaubandussektoris on hindadega mängimine. 9.90 tundub oluliselt odavam kui 10.10 ja kuigi tegelik hinnavahe on väike, ostetakse esimese hinnaga kaupa oluliselt kergekäelisemalt. Põhjus peitub inimese ajus. Nimelt vajab arvude ümardamine rohkem ajuressurssi kui lihtsalt esimese numbri meeldejätmine. Arvestades numbrilise info üleküllust poes, läheb aju lihtsama vastupanu teed ja nii tundubki esimene hind „pigem 9“ ja teine hind „pigem 10“. Seetõttu näib ka hinnavahe tegelikust oluliselt suurem.\nHinnataju saab manipuleerida ka nn kollaste hinnasiltide abil. Tartu Ülikoolis 2009. aastal kaitstud magistritöös tõestati veenvalt, et tarbijad tajuvad kollaseid hinnasilte kui pakutavat soodustust. Tegelikkuses kasutavad mitmed ettevõtted seda ära, muutes hinnasildi värvust ilma reaalset soodustust tegemata. Kuigi kollane hinnasilt ja soodustus käivad tarbija teadvuses kokku, ei nõua ükski seadus ega määrus, et seda nii kasutataks. Praktikas võib esineda ka juhtumeid, kus sildi värvimuutusega varjatakse hoopis hinnatõusu.\nReegleid aimates võib selline trikitamine lõbus olla ka tarbija poolelt vaadates – järgmine kord hoia poes silmad-kõrvad-nina lahti ja loe kokku, mitmel erineval viisil Sinuga manipuleerida püüti.\nKuidas ostulõkse vältida?\nÄra mine poodi, kui Sul midagi vaja ei ole.\nÄra mine (toidu)poodi tühja kõhuga.\nTee kodus ostunimekiri valmis. Nii on hulga lihtsam impulssoste vältida ja võid kindel olla, et see kõige tähtsam asi, mille pärast Sa üldse poodi läksid, ei jää ostmata.\nKui võimalik, mine poodi ilma lasteta. Supermarketid loodavad, et ostad mõningaid asju tänu laste naaksumisele.\nÄra osta impulsi ajel – asjad ei kao poest kuhugi ja võid hetke ajel valitud kauba korvi tõsta ka siis, kui kõik teised ostunimekirjas olevad asjad on juba valitud.\nVaata kilohinda, sest ainult nii saad tooteid omavahel võrrelda. Samuti saad aru hinnatõusust, kui pakendi suurust on muudetud.\nÄra peatu enne kassat :)


Kirurgilise täpsusega kosmonaudid: Captain Kirke and the Klingons | | Festival Jazzkaar\nKirurgilise täpsusega kosmonaudid: Captain Kirke and the Klingons\nKleer Tali ja Anita Maasalu\n24. aprillil astus Punases Majas lavale oma debüütalbumit esitlev noor ansambel Captain Kirke and the Klingons. Kirke Karja juhitud rahvusvaheline koosseis ühendab endas Eestist, Leedust ja Prantsusmaalt pärit muusikud. Ansamblit iseloomustab eelkõige väga kaasaegne helikeel ning läbikomponeeritus, mis on omakorda põimunud virtuoosse improvisatsiooniga.\nVärskus, julgus ja vabadus on sõnad, millega võiks Captain Kirke and the Klingons’i muusikat iseloomustada. Värskuse tõi saali uudne, nüüdismuusikale lähenev helikeel. Lisaks Karja keerukatele kompositsioonidele sai aga lõiguti kuulda ansambliliikmete pööraseid improvisatsioone, mis nõuavad ühelt muusikult tõelist julgust ja musitseerimisvabadust.\nSeda, millise elamuse pakkus kontsert publikule, uurisid Jazzkaare veebireporterid Kleer Tali ja Anita Maasalu.\nSergei ja Eda (70): „Muljed on positiivsed! Muusikud sobisid hästi kokku, energia oli hea ja lood haarasid kaasa. Kindlasti oli oma osa ka sellel, et hetkel on nii ilus kevad. Jäi meelde lugu “Madude saar” aga ei oskagi seletada, et miks just see – midagi oli seal paeluvat.”\nOlev (35) ja Tanja (35), liiklus- ja mehaanikavaldkonnast: „Kuulsime esimest korda Kirke Karja loomingut ning saime positiivse kultuurišoki. Kõik muusikud oleksid nagu erinevat lugu mänginud, kuid ometigi kõlas see lõpuks huvitavalt kokku. Mõtlesime ka sellele, et kuidas sellist muusikat saab üldse noodist mängida. Üks ilus ja rahulik lugu jäi hästi meelde, mida Kirke Karja kirjeldas ka ise meditatiivse kogemusena. Huvitav ja positiivne kogemus, mida peabki kohapeale kuulama tulema, et näha kuidas selline muusika sünnib – siin ja praegu.”\nMuusiku salapärane tuttav: „Tunnen Kirket juba lapsepõlvest peale ning pean mainima, et tegu on kindlasti geeniusega. Oma osa mängivad kindlasti geenid, aga ka tema geniaalsus. Kooli ajal oli ta väga hea matemaatikas ning see väljendub täna ka tema muusikas. Lisaks kõigele on ta nii tore inimene, kõik mis ta teeb on ehe ning baseerub suurel tööl ja tehnikal.”\nTõnis (34), arhitekt: „Mina pean Kirket Eesti praeguse hetke kõige innovaatilisemaks pianistiks. Tõeliselt jõuline mängija. Muidugi täna on ta leidnud enda kõrvale mängima ka lahedad kosmonaudid: leedukas ja prantslane – uskumatud muusikud! Leedu puhkpillimängija mängis pilli nagu perkussionist ning vahepeal oleks justkui arpeggiator käivitunud. Kompositsioonid olid muidugi tasemel ja väga intellektuaalselt mõtestatud. Kirke on oma muusikas väga kirurgiline ning ruumitunnetus on ka kindlasti märksõna, millega võiks tema muusikat iseloomustada, kuna ta oskab kohaneda ruumiga, kus ta mängib.”\nJanno Trump (28), muusik: „Kuna ma ise olen muusik, siis mulle loomulikult meeldib igasugune improvisatoorne muusika ja tänane kontsert oli ka eriti põnev. Kirke muusikaga olen ma loomulikult kursis, olles olnud tema hea kolleeg aastaid, aga seda konkreetset projekti pole ma väga palju kuulda saanud. Ainult Tallinn Music Week’il, aga see oli selline väike kontsert. Igatahes ääretult põnev, läbikomponeeritud ja väga müstiline ning huvitav kuulamine.”\nKatrin, haridusvalkonnast: „Somi kontsert oli viimase peal ja mulle väga meeldib, et ühe piletiga saab tulla ka järgmisele kontserdile. Kuid kuna kahe kontserdi vahe oli nii väike, siis oli natuke raske ümber lülituda, aga see koosseis üllatas ka siiski väga. Ma ei teadnud sellest varem midagi, aga mulle siiski meeldis.”\nMarike: „Vapustav, selle järgi me siia festivalile tulemegi. Kohutavalt lõbus, et eksperimentaalpäevast väljaspool saab ka sellist muusikat kuulda. Selline kupatamine – see ongi jazzi power. Mainstream’i ei viitsi tänapäeval kuulata. Sellised rahvusvahelised kollektiivid tulevad ja muusika sünnib siiski siin selle kompositsiooni käigus, see on elus ja midagi tuima ei ole. Selline festival on tõsine pidupäev. Siin võiks elada, kõik need päevad ja ööd veeta. Mind valdab sügav õnnetunne.”\n24. aprillil Punases Majas\nLiudas Mockunas – saksofonid, kontrabassklarnet\nPierre Lapprand – saksofonid\nEtienne Renard – kontrabass


Paracelsus – Vikipeedia\nMonument Saksamaal Beratzhausenis\nParacelsus (kodanikunimega Theophrastus Philippus Aureolus Bombastus von Hohenheim; 11. või 17. november 1493 – 24. september 1541) oli šveitsi päritolu arst ja loodusteadlane, iatrokeemia rajaja.\nParacelsus sündis Šveitsis Einsiedelnis šveitslasest ema ja sakslasest isa pojana, aga kasvas üles Austrias. 17-aastaselt 1510. aastal lõpetas ta Viini ülikooli bakalaureusena, 1516. aastal Ferrara ülikooli doktorikraadiga. Ta rändas kogu Euroopas ja arvatavasti ka araabia maades, otsides alkeemikuid, kellelt õppida. Ta sai oma teadmistega kiiresti kuulsaks.\nParacelsuse nime võttis ta endale ülikooli lõpetamise paiku vanarooma arsti Aulus Cornelius Celsuse järgi, näidates sellega, et on temast parem arst.\nParacelsus eitas tollal tavalist haavade kinnipõletamist kuuma õliga, samuti praktikat lasta jäsemetel olevatele haavadele tekkida gangreen ja need siis amputeerida. Selle asemel väitis ta, et haavad paranevad kõige paremini, kui nad omapead jätta. Neid on ainult vaja pesta, korralikult siduda ja hoida mustuse eest.\nTollane meditsiin põhines peamiselt Aristotelese, Galenose ja Avicenna töödel. Paracelsus heitis need täiesti kõrvale, vastandas neile Hippokratese ja kutsus ravikunsti täielikult uuendama. Tema meelest oli eesmärgiks tasakaalu saavutamine mikrokosmose (inimese) ja makrokosmose (maailma) vahel. Mõlemad koosnevad samadest elementidest – elavhõbedast, väävlist, sooladest ja teistest – ning kui need ei ole õiges tasakaalus, põhjustab see haigusi, mida saab puuduva aine lisamisega ravida. Ta esitas idee, mille kohaselt kõik on mürk ja kõik on ravim, oleneb ainult annusest.\nLisaks elavhõbeda-, antimoni-, raua-, vase-, ja arseeniühenditele kasutas ta ka taimseid ravimeid. Ta esitas raua tuvastamise meetodi gallushappega, võttis katsetel kasutusele veevanni ja valmistas viinamarjaäädika destillatsioonil kontsentreeritud äädikhapet. 1526 andis Paracelsus nimetuse tsingile.\n1527 sai Paracelsus kirjastaja Johann Frobeni soovitusel Baseli linnaarstiks ja Baseli ülikooli õppejõuks. Ta ei püsinud sellel kohal kauem kui aasta. Paracelsus kutsus esile teiste teadlaste meelepaha, põletades avalikult nende raamatuid. Samuti pidas ta loenguid saksa keeles, mis ärritas neid, kelle meelest kogu teadus pidi olema ladinakeelne.\nSaksa- ja ladinakeelsete meditsiiniuurimuste kõrval kirjutas Paracelsus ka filosoofilisi teoseid, milles paljusid teadusalasid haarates lõi pansoofilise maailmapildi.\nParacelsuse jaoks ei olnud inimkonnale ühtegi nii-öelda keelatud teadmist. Vastupidi, inimkond oli lausa kohustatud kõik maapealsed looduse saladused paljastama – ja mitte ainult maapealsed. Ta lükkas tagasi gnostitsismi, kuid säilitas paljugi hermetitsismist, uusplatonismist ja Pythagorase filosoofiast. Ent hermeetilistel teadustel on nii palju ühist Aristotelese teooriatega, et tema loobumine gnostitsismist jäi praktiliselt tähendusetuks. Eriti vastu oli Paracelsus Agrippa ja Nicolas Flameli maagiateooriatele. Paracelsus ei pidanud end maagiks ega sallinud, kui teised teda maagiks nimetasid. Sellegipoolest praktiseeris ta astroloogiat nagu enamik tolle aja teadlasi. Astroloogia oli Paracelsuse meditsiinis väga tähtis. Ta kirjutas sellest põhjalikult ning määras paljudele haigustele oma talismani, samuti igale sodiaagi tähtkujule. Samuti leiutas ta nii-öelda maagiatähestiku, mille abil talismanidele inglite nimesid graveerida.\nParacelsus suri 1541. aastal Salzburgis. Pärast tema surma püüdsid vanameelsed tema teoseid keelustada, kuid see ei õnnestunud. Tema tööde levikut soodustas asjaolu, et Paracelsus reisis väga palju ning oli välja andnud palju raamatuid paljudes linnades. Paracelsuse töödel oli suur tähtsus kuni 18. sajandi keskpaigani.\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Paracelsus\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Paracelsus&oldid=5815109"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 17:06, 4. veebruar 2021.


Suutervise koolitus Raplas - Projekti uudised - Laste hammaste tervis\nLaste hammaste tervis › Projekti uudised › Suutervise koolitus Raplas\nKohal olid lapsed, noored ja täiskasvanud Raplast ja selle lähiümbrusest.\nLastes suutervise teema vastu huvi tekitamiseks avas suuhügienist slaidide näol oma “salamärkmikku “, mille abil suunduti reisile nii hamba sisemusse, kui uuriti ka suubakterite salapärast maailma ning arutleti kuidas ja millega inimesed nende elu mõnusaks või ebameeldivaks muuta saavad.\nFondi juhataja Siiri Sisaski sõnul oli jagatud teave kindlasti väga vajalik just nende lastele, kelledest paljude kodudes sellistele olulistele asjadele tähelepanu ei pöörata kahjuks. Tagasiside koolitusele oli väga elav, ka täiskasvanute hulgast, kes kohal olid.\nKommentaare koolitusele on võimalik lugeda Siiri päevikust:\nKõigil on võimalus anda oma panus toetades “Saagu Valgus” fondi tegevust ja algatusi, täpsem info ja juhised\nSarnaste märksõnadega Otsi: heategevus Rapla suutervis uudis


Käesoleva aasta lõpus kolin Saksamaale elama – Reinaldi kodulehekülg\n27. detsember on kuupäev, mil asun teele Tallinna Lennart Meri Lennujaamast Austria pealinna Viini, ning sealt juba 30. detsembril edasi Saksamaale Berliini, kus asun alaliselt elama, töötama ja ka eeldatavalt õppima. Sellega lõppevad minu igapäevaelu toimetused ja tegevused Eestis ning jätkuvad Saksamaal.\n2018. aastal Berliinis\nUuest aastast alustan elamist Saksamaa pealinnas Berliinis, kus olen käinud oma elus kokku kahel korral. Otsus Eestist ära kolida tekkis soovist ennast teostada, luua oma elus vaheldust ja võtta vastu uued väljakutsed. Ennast teostada olen soovinud juba pikka aega ja seda rahvusvahelisel tasandil. Seni on olnud peamiseks takistuseks õpingud. Minu käesoleva aasta reisiplaan, milles oli ka Berliin, avardas minu silmaringi ja tekitas võrdlusmomente nii teiste riikide kui ka kodumaa suhtes.\nVajan elus muutusi\nVeel vahetult pärast akadeemilise aasta lõppu juunis, ei olnud ma kindel, mida ma oma eluga edasi plaanin teha – kas jätkata õpinguid sügisest, või otsida oma ellu midagi muud. Sügisel nägin ainsaks karjäärivõimaluseks ennast teostada välismaal, kuid ei olnud veel kindel, kus riigis. Minek Berliini sai otsustavaks tänu teatavatele aspektidele, mida hindan kõrgelt: multikultuurne linn, lihtne omandada keelt, avarad õppimisvõimalused, tutvused ning üldine infrastruktuur. Samuti sai otsustavaks faktoriks ka meelelahutuslikud võimalused vaba aja veetmiseks. Vaba aeg ja töö on minu jaoks olnud väga tähtsad tegurid enda heaolu ning eluolu parandamise seisukohast edukal toimetulekul. Paraku Eestis olevad võimalused jäid minule kitsaks, seetõttu olin sunnitud vastu võtma otsuse, mis annaks mulle rohkem eneseteostuse ja elukvaliteedi parandamise võimalusi.\nJään edasi Eesti kodanikuks\nKolimine ei ole kindlasti seotud kodumaa salgamise või hülgamisega. Minu sõbrad, sugulased ja teised lähedased inimesed jäävad küll kodumaale, kuid kindlasti kavatsen ma ka edaspidi külastada neid ning jätkuvalt täita kodanikukohustusi Eestis. Kolimisega ei plaani ma muuta oma kodakondsust ega müüa ja vahetada Eestis omandatud kinnisvara.\nKuigi ma alustan nö ametlikult oma tegevust Berliinis 2019. aasta jaanuarist, lähen ma Eestist ära juba käesoleva, 2018. aasta detsembris, kui ma veedan mõned päevad Austrias Viinis ja siis veidi enne aasta lõppu juba Berliinis, kus aastavahetuse võtan vastu seal. Asun ametlikult elama Berliinis 2. jaanuaril 2019, kui algab minu üürileping Berliini kesklinnas asuvad üürikorteris. 30. detsember kuni 2. jaanuar viibin Berliinis veel nö “turistina”. Minu renditud korterelamu saab ka olema minu töökoht, kuna töötan peamiselt arvuti taga ja oman ettevõtlust iseseisvalt.\nOlulised kuupäevad ja tegevused enne minu äraminekut\nÄraminekuga Eestist tekivad kindlasti rodu erinevaid tegevusi ja kohustusi, mida pea veel enne ära tegema. Kuna laulan hetkel meeskooris, lõpetan ma seal tegevuse viimase jõulukontserdiga enne jõule. 30. novembril on minu viimane tööpäev AS Sokotelis, kus on praegu minuga sõlmitud tööleping. Seejärel olen nö “töötu” kuni Eestis äraminekuni, ehk kuni 27. detsembrini. Detsember saab olema viimane kuu Eestis, mil kasutan ära aega selleks et näha veel oma sõpru, sugulasi ja teisi lähedasi inimesi. Võtan ühendust oma sõprade ja lähedastega detsembrikuu jooksul ise.\nKuigi ma lõpetan oma töösuhted AS Sokotelis, jätkan ma kuni äraminekuni intervjueerimist turu-uuringute firmas AS Emor. Jõulud veedan pidulikult koos oma vanavanematega, mis jääb minu viimaseks tegevuseks siin Eestis enne kodumaalt lahkumist. Oma elukohaandmed, väljumis- ja saabumisinfo ma jätan avaldamata, kellel on vaja, saab võtta minuga isiklikult ühendust. Alates novembrist alustasin ka saksa keele õppimist ning B1 tase peaks eeldatavalt olema saavutatud juba jaanuari keskel. Saksa keele õppimist viin läbi iseseisvalt.\nMis saab minust edasi?\nSaksamaa pealinnas Berliinis asun elama üksinda. Mul on siin sõpru ja tuttavaid, kuid üsna vähe. Seetõttu saab olema kõik minu jaoks uus. Olenevalt võimalustest ja minu keeleomandamise kiirusest, võib prognoositavalt olla võimalik, et septembrist 2019 asun ka ülikooliõpinguid teostama Berliinis. Esialgne plaan on jääda püsivalt ja määramatuks ajaks Saksamaale ega naase kodumaale tagasi, kui ainult erandkorras. Tõsi küll ma plaanin jätkuvalt käia kodumaal pisteliselt, et näha oma sõpru ja sugulasi, kuid seda kvartalis mõned korrad. Minu plaanitav pikem peatumine tagasi kodumaal on 2019. aastal toimuval üld laulu- ja tantsupeol, kus kavatsen ka lauljana esineda. Minu toimetuste ja tegevustega Berliinis saab olla kursis minu blogi vahendusel veebiaadressil https://blog.reinaldudras.ee/\n11 2018 berliin kolimine saksamaa uus


august, 2015 | 24x7\n3D koguduse tähistab 5. aastapäeva\nBy\tMari-Ann\tin Uudised\nKuus aastat tagasi sai 3D pastor Jakob Remmel Jumalalt kutsumise, et ta rajaks koguduse. Jakob hakkas selle eest palvetama ja jagas visiooni ka oma lähemate inimestega ja nad palvetasid ka selle eest. 5 aastat tagasi sai kogudus rajatud. Ühel päeval toimus esimene teenistus ja kohale tuli meeskond kümne liikmeline. Alguses ei olnud kogudusel nii palju raha, et korraldada teenistust igal nädalal, seega käidi koos üle nädala kokku saamas. 2014. aastal 5. septembril toimus Tallinnas Campuse avateenistus Club Prives. Praeguseks juba on koguduse liikmeid 106.\n3D visioon: Jõuda inimesteni, kes on kaugel Jeesusest.\nKui sa veel ei tea veel täpselt, mis on 3D kogudus, sul on vastuseta küsimusi või sul tekkis hoopiski huvi, siis oled oodatud koos tähistama 3D koguduse 5. aastapäeva mis toimub 6. septembril kell 14:00 Tallinnas Club Prives või Tartus Athena keskuses. Võtta sõber või sõbranna ka kaasa ja näeme teenistusel! Tule nagu oled!\nTekst: Triin-Mary Raudkivi\nRead more • Comments Off on 3D koguduse tähistab 5. aastapäeva\nOled oodatud Tooma missale!\nBy\tKata-Leen\tin Uudised\nTooma missa on õhtune armulauaga jumalateenistus, mida peetakse Tallinna Jaani kirikus kord kuus.\nTooma missa on omanäoline noorte- ja perejumalateenistus, kus saavad end oodatuna tunda erineva usukogemusega inimesed, otsijad ning kahtlejadki. Missa on mõeldud nii kristlastele kui mittekristlastele, kes otsivad oma teed.\nTooma missa läheneb teistmoodi muusikale ning liturgiale. Missa on lühem kui tavaline pühapäevane jumalateenistus, muusikat teeb ansambel. Tooma missa ülesehitus on vabam, teenistuse ajal on võimalik paluda eestpalvesoovi või kirjutada see sedelitele, mille eest hiljem palvetatakse.\nPärast missat on kaetud kõigile külalistele kaetud kohvilaud kiriku lõunasaalis.\nJärgmine Tooma missa toimub eesoleval pühapäeval, 30. augustil kell 17:00 Tallinna Jaani kirikus.\nMissal jutlustab Ingmar Kurg.\nLisaks igakuistele Tooma missadele toimuvad Jaani kirikus ka Tooma palvused igal teisipäeval kiriku katakombides kell 17:30.\nOled väga oodatud! Tule ja kanna oma rõõmud ja mured Jumala ette!\nSellenädalase Tooma missa facebooki lehekülg: https://www.facebook.com/events/161031457564968/\nInformatsioon koguduse kodulehelt: http://www.tallinnajaani.ee/uudis.php?id=150\nRead more • Comments Off on Oled oodatud Tooma missale!\nEestimaa taaspühendamine Jumala Emale Neitsi Maarjale\nJuba terve aasta oleme võinud tähistada ühiselt Eesti Kirikute Nõukogu teiste liikmeskirikutega Maarjamaa 800. aastapäeva. Juubeliaasta ettevõtmisi jagub Eesti erinevatesse kirkutesse ja kristlikesse kogudustesse veel käesoleva kalendriaasta lõpuni ning järgnevassegi aega.\nNõnda on Rooma-Katoliku kiriku piiskop Philippe Jourdan kutsunud pühapäeval 6. septembril kõiki Eesti kirikute juhte edastama allolevat kutset ka oma kirikute liikmetele, et julgustada neid osalema kell 12 Tallinnas Pühade Apostlite Peetruse ja Pauluse Katedraalis toimuval missal, kus uuendatakse Maarjamaa pühendamist Jumala Emale Maarjale. Eesti Kirikute Nõukogu president peapiiskop emeeritus Andres Põder on nimetanud seda sündmust Maarjamaa juubeliaasta krooniks.\nRead more • Comments Off on Eestimaa taaspühendamine Jumala Emale Neitsi Maarjale\nMaarjalaulude festival 2015\nBy\tTiiu Pikkur\tin Teated, Uudised\nseptembril kell 17.30 Tallinna Kaarli kirikus AVAKONTSERT\nLaulavad Veera Taleš, Lea Gabral, Tatjana Timofejeva, Tatjana Drobõševa, Izida Galimova, Ott Indermitte, flöödil Maris Lend, viiulil Toomas Bubert, orelil Tuuliki Jürjo, Marika Kahar, Piret Aidulo\nseptembril kell 19.00 Viljandi Jaani kirikus LAULUD NEITSI MAARJALE Ansambel „In unison“, orelil Tuuliki Jürjo. Kavas: gregooriuse koraalid, Scheidt, Pachelbel, Bach, Jürjo.\nseptembril kell 16.00 Pärnu Eliisabeti kirikus LAULUD NEITSI MAARJALE Ansambel „In unison“, orelil Tuuliki Jürjo. Kavas: gregooriuse koraalid, Scheidt, Pachelbel, Bach, Jürjo.\nseptembril kell 16.00 Tartu Maarja kirikus MAARJALAULUDE KONTSERT Peterburi kammerkoor „Istok“, Ansambel „Servimus Dominum“, orelil Tuuliki Jürjo Kavas: Bach, Pergolesi, Jürjo jt\nseptembril kell 12.15 Viljandi Jaani kirikus PETERBURI KAMMERKOOR „ISTOK“ Kavas: Pergolesi jt\nseptembril kell 18.00 Põltsamaa kirikus LAULUD NEITSI MAARJALE Ansambel „In unison“, orelil Tuuliki Jürjo. Kavas: gregooriuse koraalid, Scheidt, Pachelbel, Bach, Jürjo.\nseptembril kell 14.00 Helme LAULUD NEITSI MAARJALE Ansambel „In unison“, orelil Tuuliki Jürjo. Kavas: gregooriuse koraalid, Scheidt, Pachelbel, Bach, Jürjo.\noktoobril kell 16.00 Narva Aleksandri kirikus AVE MARIA\nDuett „Klassika“, orelil Tuuliki Jürjo. Kavas: Bach, Caccini, Pergolesi, Luzzi, Mascagni, Pachelbel, Jürjo\noktoobril kell 17.00 Tartu Pauluse kirikus LAULUD NEITSI MAARJALE Ansambel „In unison“, orelil Tuuliki Jürjo. Kavas: gregooriuse koraalid, Scheidt, Pachelbel, Bach, Jürjo.\nnovembril kell 17.00 Tallinna Jaani kirikus LÕPPKONTSERT. MAARJALAULUDE NOODI ESITLUSKONTSERT Segakoor KOSK, Haapsalu Toomkoor, Haapsalu Toomkoguduse naiskoor, Tallinna Kaarli noortekoor, Oikumeenilse naiskoori valikkoor, Tallinna Püha Vaimu kiriku kammerkoor jt. Kavas: Kaasik, Jürjo, Bander, Maimets jt.\nLisainfo EELK Kirikumuusika Liidust.\nRead more • Comments Off on Maarjalaulude festival 2015\nPühapäeval mälestatakse kirikukellade helinaga kommunismi- ja natsismiohvreid\nPühapäeval tähistatakse Eestis esimest korda üle-Euroopalist kommunismi- ja natsismiohvrite mälestuspäeva, mille puhul helisevad ka kõigis kolmes Balti riigis kirikukellad.\nEttepaneku luua uus traditsioon ja helistada igal aastal aastal 23. augusti õhtul kõigis kolmes Balti riigis kirikukelli, tegi augusti alguses Eesti Evangeelse Luterliku kiriku (EELK) peapiiskopile Urmas Viilmale Tallinna aselinnapea Taavi Aas. Viilma edastas ülekutse teistele balti riikide kirikupeadele.\n23. august, mil tähistatakse üle-Euroopalist kommunismi- ja natsismiohvrite mälestuspäeva, on ühtasi ka kolme Balti riiki läbinud Balti keti aastapäev.\nTallinnas toimub pühapäeva keskpäeval Vabadussõja võidusamba juures tseremoonia, kus asetatakse pärgi ja palvuse viib läbi Eesti Evangeelse Luterliku kiriku (EELK) peapiiskop Urmas Viilma. Kõne peavad justiitsminister Urmas Reinsalu, Euroopa Parlamendi liige Tunne Kelam ja diplomaatilise korpuse esindaja Suurbritannia suursaadik Christopher Holtby. Pärgadepanekule järgneb Okupatsioonide muuseumis rahvusvaheline konverents.\nRead more • Comments Off on Pühapäeval mälestatakse kirikukellade helinaga kommunismi- ja natsismiohvreid\nPoola päästab Süüria kristlasi\nDamaskusele tagasi vaadates ei mäleta Adnan Saad muud, kui kvartalit raputavaid plahvatusi ja pidevat hirmu sugulaste pärast. Seetõttu on uus elu Varssavis tõeline õnnistus: rahvas jalutab tänavail ja valitsus väärtustab inimelu.\nSel ajal kui kaasmaalased sadade kaupa üle maa ja mere Euroopasse pürgivad, osteti Saadile kuu aega tagasi lennupilet Poolasse, kirjutab Financial Times. Siin on tal naise ja pisitütrega maja, tasuta keelekursused, arstiabi ja kulutamiseks raha.\nKuidas nii hästi? Sest Saad ja ta pere on kristlased. Lisaks Poolale on paljud idapoolsed Euroopa maad võtnud kursi sellele, et vastu võetakse vaid Jeesuse järgijatest põgenikke.\nPoola on nõustunud võtma vastu 50 kristlaste peret Süüriast – eraorganisatsiooni initsiatiivil ja peaministri nõusolekul.\nSlovakkia on öelnud, et võtab sõjast räsitud riigist vastu 200 põgenikku, kuid vaid pühendunud kirikulisi. Tšehhi rakendab sama kriteeriumi tänavuseks plaanitud 70 pere puhul.\nRead more • Comments Off on Poola päästab Süüria kristlasi\nÜleskutse kirikukellade helistamiseks\n23. augustil möödub 76 aastat Molotov-Rippentropi Pakti ja selle salaprotokollide solmimisest, millega lepiti Natsi-Saksamaa ja Noukogude Liidu vahel kokku omavahelises mojupiirkondade jagamises Euroopas ja Balti riikide annekteerimises. Et juhtida maailma tähelepanu sellele pool sajandit varem toimunud Hitleri-Stalini sobingule moodustasid ligemale kaks miljonit inimest 1989. aasta 23. augustil Tallinna, Riiat ja Vilniust ühendanud 600 kilomeetri pikkuse katkematu inimketi ning alates 2009. aastast tähistatakse kogu Euroopas 23. augustit kommunismi ja natsismi ohvrite mälestamise päevana.\nMälestuspäeva väärikaks tähistamiseks pöördus Eesti kirikujuhtide poole Tallinna abilinnapea linnapea ülesannetes Taavi Aas palvega helistada sel päeval Eestimaa kirikutes mälestuskelli. Ühtlasi tegi ta ettepeneku luua sellega uus traditsioon, mille kohaselt voiksid igal aastal 23. augustil heliseda ühel ajal koigi kolme Balti riigi kirikute kellad.\nPöördusin ettepanekuga Läti peapiiskop J?nis Vanagsi ja Leedu piiskop Mindaugas Sabutise poole ning olen saanud vastuse, et Läti ja Leedu luteri kirikud ühinevad mälestuskellade helistamise üleskutsega.\nSeoses sellega palun 23. augustil kell 19.00 helistada koikides kirikutes, kus see on voimalik kommunismi ja natsismiohvrite mälestuseks kirikukelli.\nRead more • Comments Off on Üleskutse kirikukellade helistamiseks\nŠenderovitš: Enteo kui väljakutse õigeusule\nÜhiskondliku liikumise «Jumala tahe» aktivisti Dmitri Enteo korraldatud skulptuuride hävitamine Moskva kunstinäitusel tõstatab küsimuse, kas õigeusukirik kujutab ühiskonnale tõsist ohtu, kirjutab Vene kirjanik-satiirik Viktor Šenderovitš veebiväljaandes Ježednevnõi Žurnal.\nKlassikud on soovitanud hoiduda asjade olemuse hädapärasest keerulisemaks ajamisest, seetõttu ei tundu lugu pogrommiga Maneežis mulle üleliia raske. Järeldused taanduvad kergusega paariks lihtsaks ülesandeks, mis on lahendatavad kahekohalise tehtega.\nEsimene ülesanne: riigist.\nKodanik T. astus üles massilise huligaanse tegevuse organiseerijana, mis tekitas materiaalset ja moraalset kahju nii inimestele kui ühiskonnale tervikuna. Seda tehes polnud ta afektiseisundis, vaid – täiesti teadlikult, Moskva südames, suurt ühiksondlikku vastukaja tekitades. Tehtut ei kahetse, kutsub üles seadusevastase tegevuse jätkamisele.\nRead more • Comments Off on Šenderovitš: Enteo kui väljakutse õigeusule\nNafta hinna peatne langemine kriisiaegsele tasemele on üha tõenäolisem – Postimees\nBy\tPostimees\tin Uudised\nKolmapäeval kukkus USA nafta hind kuue aasta madalaimale tasemele ehk maksis 41 dollarit barrel. Üha enam analüütikuid ja kauplejaid prognoosivad, et juba õige pea võib hind langeda 30 dollari juurde.\nRead more • Comments Off on Nafta hinna peatne langemine kriisiaegsele tasemele on üha tõenäolisem – Postimees\nManU pakub Müllerile üüratut palka – Postimees\nSaksamaa jalgpallikoondise ründetäht Thomas Müller hakkaks Manchester Unitediga liitudes teenima miljon naela kuus, mis eurodes tähendab umbes 1,4 miljoni suurust palka.\nRead more • Comments Off on ManU pakub Müllerile üüratut palka – Postimees


Definitsioonilauses peab olema see sõna, mida defineerima hakatakse nimetavas käändes. Selles artiklis on see omastavas käändes. Alts 1. detsember 2010, kell 20:52 (EET)[vasta]\nMinu meelest võib vabalt olla omastavas või mõnes muus käändes. Sageli on ta rajavas käändes. Andres 1. detsember 2010, kell 23:15 (EET)[vasta]\nSee, mis on tegelikult juhtunud või on tõsi? Mille poolest see erineb tegelikust asjade seisust? Andres (arutelu) 18. oktoober 2013, kell 19:08 (EEST)[vasta]\nSelline definitsioon ei kõlba kuskile. Entsüklopeedias ei saa midagi defineerida sünonüümide kaudu, see ei ole võõrsõnade leksikon. Leksikon kinnitab ainult, et tegu on sünonüümidega. Andres (arutelu) 22. oktoober 2013, kell 10:51 (EEST)[vasta]\nTegu ei ole teadusliku, vaid filosoofilise teemaga. Andres (arutelu) 16. detsember 2015, kell 22:53 (EET)[vasta]\nGümnaasiumi bioloogiaõpik ei ole filosoofilise teema puhul sobiv allikas. Andres (arutelu) 17. detsember 2015, kell 03:04 (EET)[vasta]\nSoovitan lugeda seda: Mis asi see on, mida nimetatakse teaduseks?. Andres (arutelu) 17. detsember 2015, kell 03:05 (EET)[vasta]\nSee lõik, mis on välja tõstetud, on ebaõnnestunult sõnastatud ja võib-olla ka ebaõnnestunult mõeldud. Loodusteaduses ei ole mingit spetsiifilist faktimõistet, või kasutatakse sõna "fakt" üldkeelses tähenduses. Fakt ei ole midagi, mis oleks lahus selle mõistmisest ja esitusest, seetõttu sõltub fakt ka mingitest teooriatest (teadusliku fakti puhul teaduslikest teooriatest, fakti puhul üldse mingitest nende analoogidest). Andres (arutelu) 30. detsember 2015, kell 12:31 (EET)[vasta]\nÜldkeeles mõeldakse fakti all seda, kuidas asjad tegelikult on. Seejuures jäetakse tähele panemata, et konkreetne fakt on mõeldamatu ilma teoreetilise raamistikuta. Andres (arutelu) 30. detsember 2015, kell 12:32 (EET)[vasta]\nJah, kui lähtuda sellest faktimõistest, mis meil siin alguses on, siis on see tõesti nii. Aga loodusteaduses ei ole selles mõttes teada, mis on fakt. Selles kontekstis räägitakse pigem teooriast. (Ja siingi pole selge, kas teooriad põhimõtteliselt saavad öelda midagi faktilist.) Loodusteaduses mõeldakse fakti all pigem seda, mida vaatlus ja katse otseselt ütlevad. Selles mõttes on tõesti loodusteaduses teistsugune fakti mõiste. Ja sellised faktid on teooriast sõltuvad. Vaata selle kohta: Mis asi see on, mida nimetatakse teaduseks?, I peatüki kokkuvõte. Andres (arutelu) 13. jaanuar 2016, kell 10:52 (EET)[vasta]\nNoh, mingi (küll mitte teaduslik) teooria ju on, millest tuleneb tule ja näppude jne olemasolu. Andres (arutelu) 15. jaanuar 2016, kell 20:05 (EET)[vasta]\nFaktist räägitakse kahes mõttes: see, mis tegelikult on, ja väide selle kohta, mis tegelikult on. Peale selle, fakte vastandatakse teooriatele kui midagi, mida saab empiiriliselt kindlaks teha. Selles artiklis tuleb ka avada see tähenduste erinevus. Andres (arutelu) 16. jaanuar 2016, kell 11:22 (EET)[vasta]\nNende märkustega olen nõus. Andres (arutelu) 17. jaanuar 2016, kell 01:01 (EET)[vasta]\nMa võtsin selle välja, sest esimese lause järele ta ei sobi (ei käi fakti kohta selles üldises mõttes) ja artiklis pole ka kohta, kuhu see panna. Andres (arutelu) 11. oktoober 2016, kell 09:06 (EEST)[vasta]\nNüüd on siin koos viitega öeldud nii: "Faktiväide on väide, mis sisaldab andmeid ning mille tõesust või väärust on võimalik kontrollida". Esiteks, viidatud on blogile, mis pole autoriteetne allikas. Teiseks, ka allikas on öeldud, et see on lihtsustatud esitus. Tõepoolest, selline jaotus kontrollitavaid andmeid sisaldavateks väideteks kui faktiväideteks ja andmeid mittesisaldavateks väideteks kui väärtushinnanguteks pole võimalik. Võtame näiteks väited: "Peale meie Universumi on olemas ka teisi universumeid." "Jumal on maailma loonud." "Füüsiline maailm on reaalselt olemas." Kolmandaks, siin juttu juriidilisest mõistest, millest peaks rääkima artiklis Faktiväide või mõnes laiendatud pealkirjaga artiklis. Neljandaks, ka see väide ei sobi siinse definitsiooniga kokku ning selle esitamine definitsiooni järel on eksitav. Andres (arutelu) 11. oktoober 2016, kell 10:07 (EEST)[vasta]\nSelle artikliga tuleb töötada, esitus on ühekülgne, aga ma leian, et see õigusta ebasidusa jutu kirjutamist. Kui tahate täiendada, siis võtke süstemaatiliselt ette. Andres (arutelu) 11. oktoober 2016, kell 13:57 (EEST)[vasta]\nPS! Selleks, et teada, kas väide on tõene, ainult tõene väide osutab faktile, peab olema võimalik seda väidet kontrollida. Järgnevad väited ei ole faktiväited, kui neid pole võimalik tõestada: "Peale meie Universumi on olemas ka teisi universumeid." "Jumal on maailma loonud." "Füüsiline maailm on reaalselt olemas." --213.180.7.217 11. oktoober 2016, kell 16:03 (EEST)[vasta]\nNoh, hea küll, faktiväidet võib kontrollitavuse kaudu defineerida, nagu viidatud allikas tehti, aga siis see ei haaku ei artikli esimese lausega ega Sinu repliigi esimese lausega. Väite tõesus ei sõltu sellest, kas me seda teame ja kas meil on võimalik seda kontrollida. Pole muidugi välistatud, et keegi defineerib tõesust nii, et see on sõltuvuses kontrollitavusest, aga niisugune arusaam ei ole üldtunnustatud ega minu meelest ka usutav, või teiste sõnadega, see tundub tervele mõistusele vastu rääkivat. Andres (arutelu) 11. oktoober 2016, kell 16:44 (EEST)[vasta]\nMis mõttes faktidest ei saa rääkida? Kui nendest ei saaks rääkida, milleks siis faktiväiteid tarvis oleks? Nendega ju tahetaksegi faktidest rääkida. Aga faktid on siis ka olemas, kui neist keegi ei räägi. Andres (arutelu) 12. oktoober 2016, kell 19:07 (EEST)[vasta]\nVäita võidakse ka seda, mille tõesus ei ole kindlaks tehtud. Ja kui on võimalik kontrollida, siis enne kontrollimist ka pole kindlaks tehtud. Andres (arutelu) 12. oktoober 2016, kell 19:07 (EEST)[vasta]\n--2001:7D0:8514:A880:19D8:B6D9:50A3:990 11. oktoober 2016, kell 19:23 (EEST)[vasta]\nTõe vastavusteooria ei ütle kontrollitavuse kohta midagi. Andres (arutelu) 12. oktoober 2016, kell 19:07 (EEST)[vasta]


NutiTalv – pghtl\nKas te olete ikka avastanud enda jaoks Quizizz-i kõik võimalused?Lisaks reaalajas testide sooritamisele?\nMeie 10-ndikest saksa keele õpilased saavad korrata-õppida saksa keele grammatikat ükskõik kus ja millal, kuna toimetasin neile Quzizz-i testid kodutööna, andes aega.\nIgati mugav viis õppimiseks!\nKool: Põlva Gümnaasium\nÕpetaja: Jane Raud\nTeema: kaasaegne kunst\nEsmakordselt on võimalus õpetada kunstiajalugu 12. klassis, läbisime kaks kursust. Viimases osas tegelesime kaasaegse kunsti mõistmisega, kujutamisega ja multimeediaga. Viimase tunni ülesanne oli taasluua üks ajalooline või kaasaegsem skulptuur. Töid teostati rühmades, kus valiti välja modellid, atribuutika, lavastaja, fotode töötleja ja esitluse looja. Kasutati erinevaid fototöötlemise võimalusi, vastavalt enda oskustele.\nKate Moss statue\nPildistasid : Andrea Kuzilov & Jan-Mattias Kottise\nModellid: Andrea Kuzilov & Laura-Liis Kütt & Jan-Mattias Kottise\nLavastasid: Jan-Mattias Kottise & Laura-Liis Kütt & Andrea Kuzilov\nAtribuutika valis: Laura-Liis Kütt\nFotot töötlesid: Jan-Mattias Kottise & Laura-Liis Kütt & Andrea KuzilovKasutatud rakendused: Enlight, VSCO, Camera\nÕpetaja: Merle Pintson\nTeema: Anton Hansen Tammsaare elu ja loominguga tutvumine\nÕpilased koostasid paaristööna ja kogu klassi ühistööna blogi Tammsaare elu ja loomingu kohta. Lehed olid temaatiliselt paarilistele jagatud, ülesandeks oli igasuguse materjali otsimine vastava teema kohta. Kuna tegemist oli ühistööga, olid kõik õpilased blogi administraatori rollis, et saaksid postitada ühisesse töösse.\nBlogi ei ole lõplik, sest Tammsaare kohta on materjali veel palju ja seega saab mõne teise klassiga tööd jätkata.\nTeema: loetud raamatu vastamine\nÕpilastel oli vabalt valida loetav raamat. Vastamiseks tuli Mindomo keskkonnas teha raamatu tegelaste ja probleemide kohta skeem, milles näidata, kes kellega ja millise probleemiga on seotud. Samuti oli vaja leida teosest tsitaate.\nAine: saksa keel\nõpetaja: Aimi Jõesalu\nSuurepärast võimalust nutitelefonidega sõnavaratööd harjutada pakub Answergarden/ https://answergarden.ch\nKohe reaalajas võimalik juhtida tähelepanu vigadel, õigekirjale.\nNii õppisime Wirtschaft-teemalist sõnavara/\nReaalajas ühiskirjutamist oleme aeg-ajalt ikka ja jälle kasutanud teadmiste kordamiseks-kinnistamiseks.\nSel korral kasutasime selleks Board-i/ https://board.net/\nJa mis seal salata: noortel võimalus kaaslaste kirjutamist ka jälgida, et siis taas vigu märata ja õigesti kirjutada:)\nReedeses tunnis kordasime-kinnistasime nii grammatikaoskusi.\nTäna ootas kõiki kooli infotahvlitel märksa teistsugusem digitarkusetera digitiimilt.\nKel huvi,saab ise ka katseda siin: https://www.qrcode-monkey.com/\n“Digikingitus” õpetajatele- koostasin interaktiivse advendikalendri oma erinevate veebikeskkondade kasutamiseks loodud videojuhenditega.\nIdee eest läheb siiras tänu Diana Veskimägi-le.\nMinu kalender siin:\nadvendikalender andmekaitse Answergarden artikkel arvutimängud asjade internet audioloeng autoriõigused blogi Code Week DIGIAIT digiaktiivsus digifoto DIGIKIITUS digikingitus DIGIKOHVIK digikoristus, digikoristuse päev digiminutid DIGINÄITED DIGINÄITUS DIGIPAI DIGIPÄDEVUS digisild digispikker digisüst digitaalne kirjaoskus digiteadlikumaks digitegemised digitiim DIGIUUDIS digivahetund õpilastele digivõistlus digiõpik digiõpikud Digiõppe päev DTT e-konkurss e- Koolikott e-raamat e-raamatud e-töövahend e-õpik e-õppematerjal e-õppe uudiskiri e-õppevahend edusamm eTwinning Euroopa, EL Euroopa keeltepäev Euroopa Liit Euroscola Google Drive HITSA Digiterad HITSA koolitused HITSA veebiseminarid ID-kaart IKT sügiskonverents Kahoot konkurss konverents KoodiTund Koolielu teemaveerand Koolielu teemaveerandid koolitus küberturve LearningApps Linoit Loquiz Mentimeter Moodle multiprojekt mõistekaart nalja Nearpod nutimuusika nutiseadmete turvalisus nutisõltuvus nutitund Nutitund igasse kooli PG e-seinaleht ProgeTiiger programmeerimine QR kood Quizizz raamatusoovitus robootika robot Targalt internetis test TIN 2017 Tuleviku Õpetaja turvaline internet Uncategorized veebikursus veebileid veebiseminar veebiviktoriin video viitamine VR Võrgustik võrgutab webinar Õpime kolleegidelt äpp õpilugu õpitahvel üldinfo


Kuidas detox oma elu 5 lihtsat sammu (2021)\nKuidas detox oma elu 5 lihtsat sammu\nAeg-ajalt muutuvad meie elud pisut segaseks. Siit saate teada, kuidas oma elu detoksiseerida 5 lihtsa sammu abil.\nNüüd on käes 2013. aasta keskel, mis on kõigi meie uue aasta resolutsioonide, lootuste ja eesmärkide poolel teel. Kas olete siis poole oma nimekirjast märkinud? Või näete vaeva, et meenutada, miks te oma eesmärgid esiteks seadisite? Siit saate teada, kuidas saate meie elu detoxiga kõike õigele teele taastada.\nJa see segadus, ummikud ja haigused leiavad aset tavaliselt aasta keskel, kui tunneme end inspireerimata, motiveerimata ja kõikvõimalike asjade tegemisel, mis meile ette nähtud on.\nAasta keskpaiga madalseisust ülesaamiseks koostasin lihtsa juhendi “Detox Your Life”, mis pakub teile end uskumatuna.\n1. samm: vajalike valdkondade tuvastamine\nTeie esimene samm elu detoksimisel on teie individuaalsete "valupunktide" tuvastamine; see on teie elu valdkond, milles olete kõige rahulolematum. Hea viis selle nimekirja koostamiseks on mõelda, kuhu mõtlema asudes muretsete.\nKas muretsete raha pärast? Või tunnete muret suhte pärast ühe oma sõbra või pereliikmega? Võib-olla tunnete oma töös isegi pettumust ja igavust või soovite muuta oma õpingute suunda.\nLaske meelel teie valupunktid teile kätte toimetada. Ärge suruge ega sunni ennast muretsema. See, mis kerkib esile loomulikult ja orgaaniliselt, on see, mis teie jaoks tegelikult oluline on ja millele peaksite keskenduma.\nKui olete umbes 10 minutit oma valupunktide üle mõelnud, kirjutage need paberilehele või oma arvutis asuvasse dokumenti. Siit saate oma valupunktid kategooriatesse jaotada ning koostada päris hea teekaart selle kohta, mida peate oma detoxi ajal käsitlema.\nNäiteks kui teie mureks on: kaklus sõbraga, tunne, et tunnete end tööl tundmatusena, tunnete end kodus igavana, pole seltsielu, oma ülemat vihkate ja tunnete end üksikuna, siis on teie kategooriad tõenäoliselt „seltsielu“, „kodune elu“ ja 'tööelu'.\nOlen selles artiklis kirjeldanud mõnda neist kategooriatest, kuid kasutage teie mõistust kõigi jaoks, mis ei hüppa, ja mõelge välja, miks te pole õnnelik, ja mida saaksite oma asjade parandamiseks ära teha.\n2. samm: sööge hästi, et end hästi tunda\nJärgmine samm on teie dieedi võõrutus. See ei tähenda, et peate minema 14-päevase mahla puhastama või pakkima ja minema ashrami taandumispaika, kus olete sunnitud kuu aega puhast sööma.\nEi. See on palju-palju lihtsam.\nKõik, mida peate tegema, on eemaldada pärss dieedist ja asendada see hea kraamiga. Kõrvaldage karastusjoogid, töödeldud toidud, näiteks šokolaad, sõõrikud, kondiitritooted ja koogid, võtke ära sellised toidud nagu McDonalds ja KFC (jah, isegi kraami nende 'salatimenüüst') ja asendage gunk värskete salatite, puuviljade, täisteratoodete, tailihaga ja kala.\nMõne aja pärast saate aimu, mis paneb teie keha end hästi tundma, ja jätkake end seda tüüpi toitudega toitmisel. Samuti saate teada, millised toidud muudavad teid loiduks, haigeks ja väsinuks ning neist eemal.\nUsaldage oma soolestikku - sõna otseses mõttes!\n3. samm: kevadpuhas\nSee on minu lemmik osa elu võõrutusest, kuna see on nii hea võimalus vabaneda kogu rämpsust, mis ummistab teie magamistoa ja kodu. See on ka osa detoxist, kus mul on tõesti tunne, nagu asjad läheksid kokku. Minu jaoks on mul tõesti raske keskenduda, kui mu maja on jama.\nKui mul pole puhast, magusa lõhnaga ruumi, kus töötada, siis hakkan varitsema ja olen natuke hävitav. Kuid pärast korralikku kevadpuhastust tunnen end uue naisena!\nAlustamiseks on siin minu peamised näpunäited kodu ja magamistoa detoksimiseks:\nRiidekapi hooldus! Pean reegliks koristada oma riidekapp kord aastas ja annetada kõike, mida pole viimase 12 kuu jooksul kantud.\nToimikud ära. Õnneks ei saa me enam liiga palju trükitud teatisi ja me võime palju aega sellest loobuda ning tellida e-posti teatisi. Kuid tuleb ette aegu, kus peate füüsilisi paberimajandusi talletama ja arhiveerima. Kord kvartalis eraldage aeg kogu oma paberimajanduse arhiveerimiseks (kui olete laisk nagu mina ja jätate kõik kuskile klastrisse) ja korraldage see nii, et teil oleks hiljem hõlpsam leida.\nHankige oma vaipade, diivanite ja isegi madratsi puhastamiseks professionaal. Investeerige võimalusel keskkonnasõbralikku puhastusvahendisse. Nii saate lahti kõikidest riputatud surnud naharakkudest, mikroobidest ja tolmust.\nLaske oma magamistoas ja kodus iga päev värsket õhku pääseda. Avage kõik aknad ja uksed.\nOsta toataim. Ja siis proovige seda elus hoida!\nAvage kõik aknakatted ja kardinad ning laske oma kodus päikesevalgust.\nRiba oma voodi ja pese kõik linad, padjapüürid ja doonakate.\nPuhastage kõik oma pinnad, sealhulgas vannituba ja köök.\n4. samm: enesearmastus\nNüüd, kui olete oma kodu, magamistoa ja keha puhastanud (tervislikult toitudes), tahaksin, et te tegeleksite oma mõistuse puhastamisega.\nMa olen seda juba varem öelnud, kuid iga päev on meil kuni 70 000 mõtet. Neist mõtetest on 90% täpselt samad, mis teil eile.\nMida see tähendab? Noh, sisuliselt suurendab see teie igapäevaste mõtete tähtsust ja jõudu, sest kui neid pikema aja jooksul korratakse, on need justkui iseteostav ettekuulutus.\nOma mõtete muutmist on aga palju lihtsam öelda kui teha. Inimestena on meil sisseehitatud negatiivsuse eelarvamused, mis tähendab, et vaatame tõenäolisemalt olukorra negatiivseid kui positiivseid.\nJa kuigi see oli kiviajal fantastiline, kui me pidime kõiki koopast välja viidud ekspeditsioone õigustatult ohtlikuks pidama (kas keegi oskab öelda, et on saberhambulisi lõvisid?), Pole see negatiivsuse kallutatus meie tänapäevases elus nii vajalik. Tegelikult on see ju ime.\nKui mõtleme pidevalt negatiivselt, siis piirame oma võimet positiivselt tunda ja tegutseda. Me piirame meile pakutavaid võimalusi ja positiivseid kogemusi, millest saame rõõmu tunda.\nElu detoxi ümardamiseks peate oma negatiivse Nancy tagumikku näpistama. Hea koht alustamiseks on lihtsalt teadvustamine oma mõtetele ja asjadele, mida te endale iga päev räägite. Kui märkate end negatiivselt mõtlevat, pange see endale teadvustama, selle asemel et ignoreerida selle olemasolu.\nAlustasin seda harjumust natuke aega tagasi ja olin alguses väga spetsiifiline nende asjadega, mida otsisin. Minu jaoks võib minu negatiivsed mõtted sageli jagada kahte kategooriasse: minu keskmine tüdruk ja minu ego. Need kaks isiksust saadavad vastikaid, jubedaid ja masendavaid mõtteid nagu "Sa ei saa kunagi olema nii hea kui selline ja selline" ja "Sa ei saa kunagi seda teha!"\nKuid kui olete oma mõttemallidega tuttavaks saanud, võite hakata neid muutma. Üks minu lemmikviise seda teha on proovida mõnda kinnitust negatiivse mõtlemise vastu.\nNäiteks kui näete oma peegeldust peeglis ja tunnete, nagu oleks teie tagumik tohutu, võiksite proovida seda kinnitust:\nArmastan ja aktsepteerin ennast kogu südamest. Olen täiuslik just sellisena, nagu olen.\nVõi kui teil on halb päev ja tunnete, et miski ei lähe teie teed, võite kasutada seda:\nKõik, mis praegu toimub, toimub minu ülimalt heaks.\nIgas olukorras, tunnetes ja emotsioonides on jaatusi (vaadake Louise Hay raamatuid mõne suurepärase kohta!), Nii et võite olla kindel, et teie negatiivsele mõtlemisele saab vastuseisu panna.\nJa lõpuks, piisavate jaatuste ja negatiivse mõtlemise sekkumistega, hakkate uskuma positiivsetesse sõnadesse, mida ütlete endale, ja õitseda kui ilus, imeline inimene olete.\n5. samm: sõber puhastab\n„Olete nende viie inimese keskmine, kellega veedate kõige rohkem aega.“ Jim Rohn\nMida arvate sellest tsitaati lugedes? Kas olete kergendunud? Muretsed? Ei kumbagi?\nTõde on see, et olete tõenäoliselt kõigi nende asjade kombinatsioon. Sest kuigi meil kõigil on sõpru, mis inspireerivad meid saavutama suuri asju ja mille ümber lihtsalt olemine on suur rõõm, on ka neid sõpru, kes panevad meid tundma vähem kui suurepäraseid ja otsustavalt igavamaid.\nMulle meeldib nimetada neid sõpru riidepuudeks ja draineriteks, sest nad tühjendavad teid emotsionaalselt (nagu emotsionaalsed vampiirid!). Nad on need, kelle kohta peaksite ilmselt kraavi heitma, kuid jätke see pooleli, kuna te ei soovi nende tundeid riivata ega draamat tekitada.\nKahjuks on nende negatiivsus ja halb suhtumine nakkav. Ja kuigi see võib tunduda karm ja drastiline, on parim asi, mida saate (teie mõlema jaoks) teha, sellest suhtest edasi liikuda.\nMe kõik väärime omada sõpru ja lähedasi, kes panevad meid vapustavaks tundma. Need, mida me lihtsalt armastame ringi rippuda ja mis sunnivad meid oma unistusi jälitama. Seda tüüpi inimesed annavad meie elule lisaväärtust.\nMuud tüüpi inimesed (kaebuse esitajad, viristajad, litsid ja litsid) seda ei tee. Lihtne.\nNii et oma elu detoxi lõpuleviimiseks peate peate drenaažid kraavi viima. Ma ei ütle, et see läheb lihtsaks ja kindlasti ei ole see mugav, kuid kui vabanete inimestest, kes teid maha viivad, võite vabalt tõusta!\nNüüd, kui olete selline inimene, kes ei astu vastasseisust maha, saate pöörduda selle sõbra puhastamise poole otse ja rääkida asjaomaste inimestega.\nKui muidu olete üsna vaevarikas (nagu mina), võite end neist aeglaselt, kuid kindlalt distantseerida, kuni nad pole enam teie viie mõjukaima rahva hulgas.\nLahkuminek on midagi, mis juhtub loomulikult kõigi meiega, nii et ma ei muretseks selle pärast liiga palju.\nSelle asemel keskenduge oma õnnele ja andke endale tohutu annus enesearmastust.\nOled seda väärt, kallis!\nKuidas teenida noorena RAHA oma hobidega // 5 nippi (Veebruar 2021)\nSilte: detox oma elu elu näpunäiteid päris elu näpunäiteid


Pöide pasunakoor sai Saksamaalt viis instrumenti - Saarte Hääl\nPöide pasunakoor sai Saksamaalt viis instrumenti\n– 12/04/2017Rubriik: Maakond\nPöide kandis loodava pasunakoori idee hakkab ilmet võtma – möödunud nädalal jõudsid Saaremaale tuuba, bariton ja kolm trompetit.\nUHKE KINK: Kõik Saksamaalt tulnud pillid on mänguvalmis. Pildil mängib Artur Müür tuubat.\nSaarte Hääl kirjutas mullu septembris, et Pöide noormees Artur Müür on võtnud eesmärgiks luua Pöidele üks pasunakoor. Kaasamõtlejaid oli noormehel juba siis, kuid puudu oli pillidest.\n„Kõik algas tuuba otsingust. Otsisime siit Saaremaalt ja mujalt Eestist. Siis tuli mul lõpuks idee, et võiks Saksamaalt otsida,“ selgitas Müür, kuna seal on pasunakoorid väga levinud. Ta leidiski internetist vaimuliku pasunakooride organisatsiooni EPiD (Evangelischer Posaunendienst in Deutschland) ja saatis teele meili, millele organisatsiooni juht Rolf Bareis ka vastas. „Neil ilmub oma ajakiri ja nad panid sinna kuulutuse, et Saaremaalt üks tore pasunakoor otsib pille,“ rääkis Müür, mis edasi sai.\nSaksamaalt kohale jõudnud pillid on Müüri hinnangul heas korras. Kaks trompetit näevad suisa uued välja. Mitmele pillile on ka mängija olemas. Koori aktiivsema tegevuse algus lükkub aga ilmselt veidi edasi, kui just keegi Müürilt eestvedaja rolli üle ei võta. Nimelt ootab Orissaare gümnaasiumi abiturienti suvel ees Vahipataljon ja ajateenistus. Sõduri baaskursuse järel loodab metsasarve mängiv Müür teenistust jätkata orkestrandina.\nArtur Müüri ema Marju Müüri sõnul peaks Pöide pasunakoori huvilisi jaguma. „Potentsiaali on ja koolist (Orissaare muusikakoolist toim.) tuleb ka uusi mängijaid juurde,“ leidis ta. Marju Müüri sõnul liigub sealse kandi rahva hulgas lugu, et ka esimese iseseisvusaja perioodil oli Pöidel pasunakoor. „Aga kahjuks ei ole selle kohta mingit materjali,“ nentis ta.


Jõulukingituseks: 60+ terviseraamat keskendub südamele - Uudised - Lõuna-Eesti Postimees\nJõulukingituseks: 60+ terviseraamat keskendub südamele\n16. detsember 2013, 12:47\nSellist raamatut saab osta Valgamaalase toimetusest. FOTO: Arvo Meeks / Lõuna-Eesti Postimees\nAjalehe Valgamaalane toimetusest saab osta jõulukingiks sobiva raamatu «Südameasi». Raamatud lähevad müüki ka kõikidesse raamatupoodidesse üle Eesti, samuti jõuavad need suurte kauplusekettide raamaturiiulitele. Valgamaalase toimetuses on aga ühe eksemplari hind odavam kui teistes müügikohtades – nimelt 10 eurot.\n«Eestis ei ole seni seenioridele koostatud mitte ühtki kogumikku, mis haaraks mitut valdkonda ja kus eri haiguste tekkemehhanismist ja ravivõimalustest räägivad Eesti oma ala parimad spetsialistid,» räägib raamatu toimetaja ja koostaja Eve Rohtla, kes on ühtlasi ajakirja 60+ peatoimetaja.\n«See raamat aitab mõista, mis vaevusi esineb ja kuidas õnnestub seda koostöös arstide, psühholoogide ja teiste spetsialistidega leevendada.»\nRaamat hõlmab viit teemat: südametervist, kõrget vererõhku, infarkti ja südamestimulaatorit; kuulmisprobleeme, voodielu, hingelist vananemist ja toitumisnõuandeid.\nPeamised lood selles raamatus on siiski südamega seotud – nii sellest meile eluks hädavajalikust organist rinnakorvis kopsu kõrval kui ka peenekoelisematest asjadest, mida me südamesse võtame või mis meie südame valutama panevad. Ka armuasjust, sest ega see tähtis eluvaldkond vananedes oma tähtsust mineta, ehkki sellest erinevail põhjustel kõnelda ei soovita.\nSüdame küljes kinni on ka valu ja vaevaga saadud kodu. On tõsiasi, et pensionile jäämise eel tuleb mõelda, kuidas senist elu hakata ümber korraldama. Raamatust leiab tunnustatud arstide nõuandeid ja kommentaare. Patsientide lood räägivad tegelikust elust. Lihtsas ja arusaadavas keeles antakse ülevaade tõbedest ja hüva nõu, kuidas neid ennetada või nendega hakkama saada.\nAS Ühinenud Ajalehed on 2008. aastal asutatud meediaettevõte, mis ühendab Eesti suuremaid maakonnalehti Pärnu Postimees, Sakala, Virumaa Teataja, Järva Teataja ja Valgamaalane. Lisaks kohalikele ajalehtedele annab välja ajakirju 60+ ja Osuti ning nüüd ilmus värskelt trükist ka esimene raamat «Südameasi».


Oma peas olen ma sedasama postitust kirjutanud umbes kolm tuhat korda ja iga kord on see tulnud täiesti erinev eelmisest. Mul on väga palju mõtteid, teemasid ja lähenemisviise sellele, kuidas see postitus peaks sündima ja milline lõpuks välja nägema. Mul on isegi umbes viis erinevat teemat selle kohta, kuidas see postitus peaks algama ja missugune sissejuhatus olema saab, aga eks näis. Teen nii, nagu sõrmed parasjagu klahvidele vajutada soovivad.\nEsimeseks, enne kui ma asja kallale asun, tahan ma kindlasti mainida, et ma pole mingine toitumisteadlane või kaalulangetus...keegi, ma lihtsalt räägin ausalt loo sellest, kuidas mina oma unistuse kaalu püüdsin, mida proovisin ja kuidas vahepeal läks. See on minu kui täiesti t a v a l i s e inimese lugu.\nMa ei ütleks, et ma olen alati olnud see "paksuke," vastupidi, nooremana olin ma isegi väga kõhna. Sellegi poolest mäletan oma muret kaalu üle juba väga noorema. Kuna olin enda klassi tüdrukutest kõige pikem, siis loogiliselt võttes kaalusin ka rohkem. Mäletan ideaalselt, kuidas olin kurb ega suutnud uskuda, et mina kaalun 32kg ja mu klassiõed alla 30 (täiesti algklassides) või kuidas mina kaalusin 45 ja teised tüdrukud 39. Kuigi tol hetkel, nagu ma ütlesin, ei olnud ma ülekaalus ega suur, jäid need kaalunumbrid mulle siiski miskipärast tugevalt meelde.\nMa pole kindel, mis ajast saati ma oma mõtetes selle kaaluga päriselt võitlen, kuna tundsin end lõpuks "paksemana", aga see algas ilmselt põhikoolis. Mäletan hästi, kui minu suureks rõõmuks pandi mind esimest korda elus paarirühma tantsima.. ja suure õnne asemel hakkasid mul vaikselt pisarad voolama ja esimene mõte oli "ma pean alla võtma..poiss peab minuga ju tõsteid tegema hakkama.." Kuigi ma nautisin igat hetke tantsides ja selles rühmas olles, oli minu ebakindlus alati minust suurem. Rikkusin ilmselt nii mõnelgi korral teiste tuju, kui jälle esimese korraga ei julgenud tõstet teha, või isegi teise korraga. Siinkohal suur aitäh mu paarilisele, kes kunagi ei öelnud, et ta ei jõua, vaid ikka "teeme ära!" ja ka teistele, kes vahest väid isegi peale proovi meiega tõsteid harjutama ja mind julgustasid. Aitäh! Tunnete end ise ära!\nJärmine eredam mälestus on mul 12. klassi jõuluball, kus mu klassivenna ema mulle maailma ilusaima maani punase ballikleidi õmbles. Kuna see oli siidist, pidin ma karmi vaeva nägema, et see minu viimasel ballil mind pigem kaunistaks kui tooks esile ebakindlamad kohad.\nSiis mäletan ma suurepäraselt seda, kuidas ma aastaid endale kinnitasin, et kui ma saan endale peiksi, siis hakkan ma tema pärast tervislikumalt toituma ja kaalust alla võtma, et tema kõrval hea välja näha. Ma mõtlesin seda umbes nii kaua, kui ma Elmariga päriselt kokku läksin. Siis leidsin ma endale selle inimese, kes armastab mind olenemata minu kaalunumbrist. Õnneks või kahjuks tundsin ma siis, et äkki ma siiski ei pea pingutama hakkama tervislikuma mina nimel.\nTallinnasse elama tulles ja ühikaelu proovides olid esimesed kilod kohe kerged tulema.. ja siis kõik need järgmisedki.. ja isegi ühikast välja Elmariga kokku kolides hakkasid need pisikesed rasvakesed minus kogunema.\nKui ma jätan vahele kõik need miljonid (!!!) korrad aastate jooksul, kui ma üritasin kaalust alla võtta ja asun kohe asja juurde, siis toimisin ma järgnevalt. Umbes kaks aastat tagasi tellisin ma Marek Kalmuse kavad, kuna nägin tema kavade sooduspakkumist Facebookis. Tellisin ja asusin järgmisel päeval kohe asjakallale. Tegin umbes kuu kuni saavutasin jõuludeks -5 kg. Peale jõule ma muidugi sain jälle nö toidu maitse suhu ja läksin oma teed, jättes kavad ja võttes juurde +7 kg. Aprilli alguses sain ma aru, et tahaks ju sünnipäevaks ilus välja näha. Otsisin Kalmuse kavad jälle üles ja asusin veel motiveeritumalt tegutsema. Sünnipäevaks ehk pea kahe kuuga sain ma need seitse kilo jälle kaotatud, kandsin oma sünnipäeval liibuvat kleiti ja olin rahul. Siia aga sain sünnipäeval jälle selle magusama ja keelatuma toidu maitse suhu ega suutnud enam kava järgi toimida. Järgesid ilusad peaaegu neli kuud, millejooksul ma reaalselt sõin. Sõin. Sõin. Sõin. Sõin. Sõin omale täielikus meelerahus KÜMME KILO RASVA juurde. Ma julgen väita, et ma sõin pea iga õhtu paki krõpsu, jäätiseid, kokat and thelist goes on!\n(Kahest korrast, kui Kalmuse kava jälgisin, sain ma aru, et need pole minu jaoks. Minu keha tahtis suuremat valikut toiduainete suhtes kui jälgitaval kaval mulle võimaldada oli. See polnud minu jaoks. Siiski ei taha ma neid kavasid halvustada või kuidagi maha teha, sest Facebookis Kalmuse lehel on näha sadu ja sadu IMELISI tulemusi. Kõik ei saagi kõigile sobida, nii lihtsalt on.)\nSeptembris algas minu jaoks üks suurimaid ja tähtsamaid väljakutseid üldse - ma alustasin tööd oma õpitaval erialal ehk minust sai eesti keele, kirjanduse ja inimeseõpetuse õpetaja. Minust. Suures ülekaalus olevast minust. Inimesest, kes peab minema klassi ette, et motiveerida ja olla eeskujuks noortele inimestele. Selle teekonnaga koos algas ka minu peas mingi väikene arusaamine sellest, et ma pean ennast muutma. Mitte otseselt kellegi teise pärast vaid iseenda. Mina ise tahtsin tunda ennast klassi ees vabalt, kui õpetan oma õpilastele tervislikke eluviise või toidupüramiidi inimeseõpetuses. Mina ise tahatsin ja tahan olla siiani eeskujuks oma õpilastele. Mina ise tahan tunda ennast oma kehast hästi. Ma sain aru, et ainult mina ise saan teha neid asju, mida mina ise tahan teha ja saavutada. Mitte keegi teine.\nÕnneks on mul ka superlahe vanaema, kes on minuga kaaluteemal olnud alati väga aus. Kui ta talle paar nädalat tagasi rääkisin, kuidas mina mäletan tema ütlust, mis mind tervislikkusele tõukas, siis tema mäletas seda täiesti teismoodi. Vaidlesime tükk aega, et mida ma siis blogisse kirjutada tohin. Kirjutan siis nii, et meie jutt läks sellele, et ma olen üsna paksukene ja ma sain sellest ise ka aru.. ja siis mu vanaema tõi näite, et ma olen justkui "näost täissöönud täiskuu". Kas see on midagi, mida teie tahaksite kuulda? Kõige hullem on veel see, et keegi ei julge sulle midagi öelda, kui ta teab, et sinu kehakaalu suurenemise taha on vaid ülesöömine (mitte haigus)!! Lõpuks oli minu vanaema see, kes seda mull väga ausalt julges öelda ja ma tänan teda siiralt ja südamest, et ta seda tegi. See oli minu lõplik tõuge Googlesse "toitumiskava" sisse trükkima.\nJust täpselt nii see käiski. Google esimene vastus oli Erik Orgu toitumiskava. Tegin selle lahti, uurisin kaks minutit ja tegin liitumise 14.99 EUR eest kuus. Juba järgmisel hommikul alustasin ma ideaalselt kava jälgimist. Esimesed kolm-neli kuud sõin ma täpselt kava järgi. Ei ühtegi šokolaadi, jäätist, krõpsupakki või üleliigset kartulit, lihatükki. Ma tundsin end suurepäraselt, ausalt. Orgu kava on ju arvutanud minu jaoks kõik vajaminevad kogused ja söögid kokku, mistõttu ei tunne mu keha ühestki vajaminevast asjast puudust ja magusaisu kadus ka esimese nädalaga. Ma olin nii õnnelik tulemusi nähes ja toidud maitsesid kah, need olid lausa superhead.\nKui esimeste kuude möödudes proovisin lonksu kokat või šokolaadi, tundusid need nii ebavajalikult magusad ja.. veidrad, eriti koka.\nKuni jaanuari lõpuni olin ma jätkuvalt tubli. Viie kuuga olin kaalus kaotanud 14 kg.\nSiis ootas mind ees nädalane reis Inglismaale. See kulges üsnagi hästi. Kuna ma reisisin Elluga tema õele ja oma täditütrele külla, kes ka Orgu kava jälgib, tegime erinevaid uusi retsepte kolmekesi. Reisi teisel poolel tundsin, et ma sõin rohkem ja tegin halvemaid valikuid, kui oleksin pidanud. Kuna ma aga ei taha ennast vaimselt piinata ja karistada, maitsesin ja sõin ma siiski lahedaid asju, mida Eestist ei saa. Tagasi tulin ma Inglismaalt ühe lisandunud kiloga kehal (ja 20 kg raskema kohvriga, aga see selleks) ja ma polnud kurb. Selle kilo kaotasin ma kiiresti ja jäin mõneks ajaks kohale tammuma. Kuna olin jälle selle "hea" maitse suhu saanud, lasin ma endal umbes kuu-kaks lihtsalt olla. Kaalu tuli juurde alla kahe kilo, seega olin ma vahepeal pigem mõõdukas kui tarbisin üle.\nMäletan, et aprilli alguses empsiga rääkides kurtsin talle, et ma lihtsalt ei suuda enam kava nii täpsemalt jälgima hakata. Ma olin nii kurb, sest olin oma sünnipäevaks teinud endale eesmärgi saavutada kaalunumber, mida peale põhikooli ei mäletagi. Sünnipäevani oli kaks kuud ja ausalt, mu ema on lihtsalt parim motivaator maailmas. Peale pikka ja tõsist jutuajamist kuni tänaseni olen ma liikunud oma unistuste poole, teinud peamiselt tervislikke valikuid ja tundnud end ülihästi.\nMa pole enam jälginud sada protsenti Orgu kava, vaid neist inspireerituna üritan ka ise proovida ja katsetada, mis mu kehale hea on ja sobib. Tihti siiski viskan pilgu uutele ja vanadele retseptidele ja katsetan üht-teist või tuletan meelde. Praegu on mul kava liitumine tehtud aastaks.. ma lihtsalt tahan, et minu suure muutuse üks suurimaid abistajaid oleks mul mõne kliki kaugusel olemas.\nErik Orgu grupp teeb tihti superodavaid pakkumisi, niiet viska pilk peale ja ütle endale "aitäh!"\nSiinkohal on mul üks SUUR hea uudis, mu armsad lugejad! Olete valmis??\nNüüdsest on teil võimalus liituda Erik Orgu toitumiskavaga palju odavamalt. Nimet liitudes kasutades minu sooduskoodi "MARISKURVITS" saate te kava -30% soodsamalt! Superhea diil! Kui teil tekib kavade kohta kasvõi üks pisike küsimus, siis kirjutage mulle ja ma vastan hea meelega.\nTuletan Sulle meelde, et Erik Orgu toitumiskavaga on ülemäärase kehakaaluga inimesel võimalik:\nkaotada kuni 1 kg nädalas;\npanna kokku täpselt sellise päeva- ja nädalamenüü nagu soovitakse, valides rohkem kui 400 retsepti hulgast. Enam ei pea kunagi kukalt kratsides mõtlema, mida süüa teha;\nsüüa iga päev maitsvaid toite, kasvõi magusaid, kui selle järgi isutab;\nhoida kuus kokku 45 €, süües vaid kõige odavama hinnaklassi toite, mis tähendab seda, et nendes pole lihtsalt kalleid koostisosasid (lõhe, krevetid jne), aga need on täpselt sama lihtsad ja maitsvad kui teised;\nsäästa aega kokkamiselt, sest toidud on lihtsad, võimalik on selekteerida retsepte kokkamisele kuluva aja järgi ning toite on võimalik teha ette ja süüa kasvõi 2-3 päeva samu toite (Erik teeb seda, mina ka, paljud teised samuti). Abikeskuses on lausa eraldi artikkel sellest: http://abi.erikorgu.ee/hea-teada/kuidas-teha-tervislikku-toitu-kiiresti;\nhoida kokku aega poes käimiselt (ostunimekiri aitab lihtsustada toidupoes käimist ja teha nii, et mittevajalikus (loe: ebatervislikud) toidud ei satu ostukorvi)\nMiks ei võiks olla igal inimesel Erik Orgu toitumiskava taskus? Kui esimene kaalulangetuse punkt (1 kg nädalas) välja jätta, siis sobib kõikidele, kes soovivad süüa maitsvat toitu ning sealjuures säästa nii aega kui ka raha. Maksab ka ju vaid 6,29 € kuus ehk 20 senti päevas ning pakub kõike seda, mida ülalpool kirjutasin. Mida muud kasulikku saab selle 20 sendi eest päevas?! :-)\nLühidalt: Erik Orgu toitumiskava sobib nii kaalu kaotajatele, säilitajatele kui ka tõstjatele, nutikas süsteem arvutab lähtuvalt kaalueesmärgist vastavad toidukogused ning sätib nii, et vajalikud toitained - valgud, rasvad ja süsivesikud - oleksid vajalikus mahus olemas.\nKas Sa tead kõiki toitumiskava võimalusi? Ka seda, et retsepte on võimalik otsida siltide - kokka ette, peotoit, kiire, kõhusõbralik, terav, sealiha, loomaliha, linnuliha, vege, magus, meraannid - järgi? Paljud seda lihtsalt ei tea, aga see aitab veel efektiivsemalt toitumiskava kasutada. Igatahes, oleme ette valmistanud põhjalikud õpetused toitumiskava kasutamiseks: http://abi.erikorgu.ee/toitumiskava-kasutamine\nHea tervis on hea elu alus ja muutis mind igatepidi - nii väliselt kui sisemiselt. Kui sina tahaksid ka näha postitiivset muutust endast ja oma perekonnaliikmetes, siis uuri lähemalt ja liitu SIIN!\nSelline oli üsna lühidalt ja kokkuvõtvalt minu teekond. Sinna juurde on aga kuulunud nii palju erinevaid mõtteid, inimesi ja tegevusi. Räägin nendest ka, kui juba selle teema kirja panna olen otsustanud.\nEsimene küsimus, mis tavaliselt kaalulangetajatele esitatakse (jälgides Süües Saledaks ja Orgu privaatset toetusgruppi - soovitan!), on kuidas sa seda tegid? Kas ainult toitumine või trenn ka?\nKuni detsembrini ei liigutanud ma end grammivõrdki rohkem kui varem. Kaal langes, sest toitumine on kogu kaalulangetuse võti!!! Õnneks on mulle jalutamine ja liikumine alati meeldinud. Jõuludeks sain sõbrannalt endale trennimati, peale mida hakkasin nädalas paar korda erinevaid harjutusi tegema. Ma ei usu eriti, et see on kaalu kuidagimoodi mõjutanud, aga hea tunde tekitab siiski. Paar korda olen proovinud jooksmist ka. Peale igat korda ma tunnen ennast ülihästi ja samas tunnistan endale, et see ei ole mulle. Kuna aga Keia (tsau!) rääkis mulle oma imelise loo, kuidas ja reaalselt õppis jooksma ja seda armastama, tahaksin ma selle enda to-do liski võtta, eks näis.\nMa ei tea, mida ma oleksin teinud, kui mul ei oleks ümber neid imelisi inimesi, kellega oma teekonda jagada, kes mind aina motiveerivad ja kuulavad. Kuna see on olnud minu jaoks äärmiselt oluline ja samas ka raske teekond, siis maani kummardus lihtsalt nendele, kes on mind toetanud! Nagu ma eelnevalt mainisin, siis ma ei tea, mida ma teeksin oma empsita. Tema oli alati see inimene, kes uuris, et kuidas läheb ja kas ma ikka olen kindel, et mul on vaja õhtul kell kümme see küpsis ära süüa. Ta esitas mulle alati ausalt ja suunavaid küsimusi, ilma milleta oleksin ma kindlasti nii mõnigi kord alla andnud. Vanematest rääkides, siis issi oli alati see, kes ütles mulle "Ma ei osanud sulle ise midagi süüa osta. Võta mu kaart ja vali endale õiged asjad." Pere poolt ei olnud kunagi survet, et ma peaksin sööma näiteks nendetehtud pastat, pitsat või suppe. Nad toetasid alati, et ma teeksin enda kava järgi vajalikud toidud. Ja muideks, kui esimest korda kodus Eriku kava kokkasin, oli issi väga imestunud oma lihapalle süües, et polegi ainult salat? Nii head toidud ka veel!\nKindlasti ei saa ma mainimata jätta oma Elmarit, kes tõepoolest on minuga igas kehakaalus ja ise veel võtab mind alati sülle (nii +18kilosena ja ka praegu), viskab õhku nagu väikest last ja ütleb, et nii kerge ju. Ta pole eales mulle ühtegi inetut sõna või vihjet seoses minu kaaluga teinud. Ta on toetanud mind ja söönud koos minuga Orgu toite, sealjuures ka ise paar kilo kaotanud. Ta on alati keelanud mul oma krõpsupakist krõpsu võtta ja sealjuures mulle selgeks tehes, et ma ju tegelikult ise ei taha ja siis meenutanud mulle mu eesmärke. Tavaliselt ta isegi ei söö minu juuresolekul krõpsu või küsib, kas ma tahan, et ta ei sööks, et mul kiusatust ei tekiks. Mitmeid kordi oleme me teinud kokkuleppeid, et kui mu käsi tahtis haarata mõne mõttetu suhkrupommi järele poeletilt, siis ta ei luba, mis siis, et ma saan kurjaks, solvun, lunin ja palun teda. Ei on ei! See kokkulepe on mind kindlasti aidanud.\nKindlasti ei saa ma mainimata jätta inimesi, kes mind on toetanud hea sõna või pikemate motivatsioonikirjade ja -komplimentidega. Aitäh teile, Ellu, Sille, vanaema, Alice, Katrin, Anni, Airi, Ave ja teised. See tähendab mulle maailma.\nEsimese pildi tegi sõbranna minust paar päeva enne esimest septembrist. Teise pildi tegi töökaaslane minust 24.mail. Kaaluvahe on 18 kilogrammi ja näkku vaadates tundub vähemalt mulle endale, et inimene pole piltidel sama. Vasak inimene tundub nii võõras.\nPanin pildi jaoks isegi samad riided selga, hihihi\nTagasilöögid ja kuidas edasi minna? Sellest paluti mul ka kirjutada.\nMina arvan, et edasiminekuks on vaja lihtsalt seda sisemist otsust, et NÜÜD! Ja siis hakkadki peale. Tihtipeale hakatakse homsest ja esmaspäevast ja kuu algusest.. aga alusta nüüd! Kui oled olnud kolm kuud tubli ja sööd ühe suure šokolaadi, siis ära tee sellest süümepiinade tõttu patupäeva või nädalat, vaid mine tervislikult edasi NÜÜD.\nKalmuse kava jälgides ei teinud ma kunagi seda otsust. Ma lasin jõuludel veereda kevadesse ja sünnipäevapidustustel sügiseni. Orgu kava jälgides tunnen, et mu organism on harjunud saama kvaliteetset ja tervislikku värsket kraami, et peale sünnipäevatorti pole mul enam nii raske tervislikumate valikutega jätkata.\nEdasi minna aitab kindlasti ka see, kui sa räägid oma unistustest kellelegi, keda sa usaldad, et ta saaks sulle toeks olla ja motiveerida. Üksi pole see nii kerge.\nRääkides unistuste jagamisest, sain ma ühe suure õppetunni. Vali hoolega inimesi, kellega sa oma unistusi ja eesmärke jagad! Tõelised heatahtlikud inimesed on sinu kõrval ja aitavad sul tähtedeni püüelda.. teised.. valed inimesed pidurdavad suu teekonda. See oli minu jaoks väga suur (ja isegi valus) õppetund.\nJõulud vs mai ehk -9kg\nKuna ma olen täiskasvanud inimene, siis usun, et on väga okei puudutada ka alkoholi teemat, sest see haakub väga tugevasti kaalulangetusteemaga. Siinkohal võin ma näiteks käsi südamel ausalt ja uhkusega tunnistada, et alaealisena mina ei joonud kunagi. Kuna minu loomuses on see, et ma ei taha põdeda, karta, siis otsustasin ma alati kaine olla, et ei peaks mõtlema, et "ÄKKKI POLITSEI TULEB?" Mulle ei meeldinud see pinge.\nSiiani pole alkohol minu jaoks probleem või aktuaalne, pigem midagi väga kauget. Seda teekonda ette võttes teadsin, et midagi sellist ma endale kurgust alla ei lase, kuna see sisaldab vaid mõttetuid kaloreid ja suhkruid, mis ei lase mul täisvõimsusel oma teekonnal liikuda. Kuna alkohol mulle isegi ei maitse, siis olen alati olnud arvamusel, et pigem sööksin ma ühe hea šokolaaditahvli üksinda ära ja naudin seda magusat suutäit, kui joon lihtsalt joomise pärast siidrit või klaasi veini.\nRääkides numbritest, siis olen nii mõnedki numbrivärgid enda jaoks väiksemaks saanud: kaalu, ümbermõõte umbes 70cm jagu kogu kehalt ja ka riidenumbrid. Minu arust on erinevate kohtade ümbermõõdu mõõtmine üks parimaid näitajaid kaalukaotusel. Kui ühel päeval oled näiteks söönud liialt valget suhkrut sisaldavaid asju, siis järgmine päev on kaal kindlasti suurem, aga see ei väljendu ju veel (!) kuidagi rasvas. Seega ei tohi jääda liiga kinni kaalunumbrisse (been there!) vaid nautida vaatepilti.\nInimesi motiveerivad väga erinevad asjad:seatud eesmärgid, uued trenniriided, ilusad pildid söökidest, kaaslased või teiste edulood. Just need viimased on need, mis minu motivatsiooni lakke tõstavad. Kui keegi jagab endast enne-pärast pilti, siis ma näen, et inimesed suudavad.. miks siis mina ei peaks suutma? Just selle põhjuse pärast ma selle postituse tegin. Äkki on üks minu lugejatest see, keda motiveerib sama mis mind.\nIgatahes - kui kellelgi tekkis veel täpsustavaid küsimusi või kommentaare, siis kuulaksin ma neid meeleldi! Kui küsimusi tuleb rohkem kui mõni, siis võiskin ma teha ühe postituse, milles neile vastan, et ka teised näeksid.\nKui vähemalt üks teie seast mulle pärast lugemist ütleb, et ma suutsin oma loo ja postitusega teda motiveerida tervislikuma mina poole, on minu ülesanne täidetud ja ma olen maailma suuruselt õnnelik!\nMulle tundub, et ma olen suutnud oma ülekilosid edukalt peida suurte ja lohvakate riiete alla, nagu ma ikka olen armastanud kanda. Ma ei tea.. ma vähemalt ise ei mäleta, et ma oleksin päriselt nii suur olnud kui vasakul pildil, aga võib olla olin mina ainus, kes seda ei märganud?! Igatahes kindlasti parim võrdluspilt ja -18,1 kg!\nPildil kaaluvahe 10kg - NOVEMBER VS MAI


Kunstiakadeemia Jätkusuutliku Disaini Labori tudengite installatsioon kutsub üles mõistlikule tarbimisele — Eesti Kunstiakadeemia\nAvatud arhitektuuriloeng: Pippo Ciorra\nAnimatsioonArhitektuur ja linnaplaneerimineAvatud akadeemiaDisainiteaduskondEhte- ja sepakunstFotograafiaGraafiline disainKeraamikaKlaasKunstiteadus ja visuaalkultuurKunstikultuuri teaduskondMoedisainMuinsuskaitse ja konserveerimineSisearhitektuurTekstiilidisainTootedisainUrbanistikaKunstiakadeemia nädalakirjad\nAkadeemiaUudisedKunstiakadeemia Jätkusuutliku Disaini Labori tudengite installatsioon kutsub üles mõistlikule tarbimisele\nJäätmetekke vähendamise nädalal keskendutakse kolmele osale – vähendamine, korduskasutus ning ringlussevõtt –, inglise keeles 3R (Reduce, Reuse, Recycle). Esimene neist ehk jäätmetekke vähendamine tähendab väiksema hulga ressursside kasutamist ning üleüldist jäätmete vältimist. Korduskasutuse all mõtleme juba toodetud eseme või selle osa(de) uuesti kasutamist algsel või sarnasel eesmärgil. Ringlussevõtu all mõeldakse jäätmete töötlemist selliselt, et jäätmete materjalist saab uus toode, näiteks vanapaberist uue paberi tootmist, klaasijäätmetest pudelite või ka ehitusmaterjalide tootmist, biojäätmetest kvaliteetse komposti tootmist jne.\nJäätmetekke vähendamise nädala raames ehitavad Eesti Kunstiakadeemia Jätkusuutliku Disaini Laboris osalevad tudengid ajutise installatsiooni „Suur prügimüür“. Installatsiooni autorid on Kristel Akerman, Sigrid Savva, Viktorija Domarkaite, Denizay Apusoglu, Maria Garcia Castillejo, Fee De Fooz, Kristina Puz ja Rémy Thaller, neid juhendasid arhitektid Sille Pihlak ja Inga Raukas. Müür koosneb 20 jäätmetest tehtud kuubikust, mille kogupikkuseks on 11 meetrit – sellises hulgas jäätmeid tekib kümne inimese kodumajapidamises igal aastal ehk üks inimene tekitab aasta jooksul kahe kuubiku jagu prügi. Kui samasugune tarbimine jätkub, siis saaksime kolme aastaga ehitada Eesti ümber 2,4 meetri kõrguse prügist müüri.\nEegi sõnul paneb poelettidelt vastu vaatav kaubavalik inimesi emotsioonioste tegema. “Üha rohkem pannakse rõhku väljapanekule, muusikale ja valgustusele, mis kõik suunavad meid tarbima. Sageli võib näha ka vaatepilti, kus sooduspakkumise ajal ostetakse näiteks 2=3 tooteid. Kui kõik kolm kasutusse lähevad, on ju hästi, kuid vahel võivad esemed ka lihtsalt kappi seisma jääda. Sageli ostetakse ka otsese vajaduseta ühekorrakasutusega tooteid, kuigi pikema kasutusajaga alternatiiv on olemas. Kiputakse aga eelistama odavamat, kuid kahtlase töökindlusega tooteid jne. Et sellist olukorda ei juhtuks, on oluline ostud läbi mõelda ning lisaks hinnafaktorile arvestada ka toote kvaliteeti, võimalikku ressursikulu ning vajalikkust ja otstarbekust,” selgitas Eek.\n„Suur prügimüür“ on 19. novembrist tutvumiseks üleval Foorumi keskuse ees (Narva mnt 5). 26. novembrist saab installatsiooniga tutvuda Pärnus Kaubamajaka juures (Papiniidu 8/10) ning alates 3. detsembrist on installatsioon Jõhvis kaubanduskeskuse Tsentraal juures (Keskväljak 4).\nFotode link: https://1drv.ms/f/s!AkCeuUI_aBgotGJj490X24Fnw7n3\nViimati muudetud 25. november 2016


Hõrk jõulugurmee: pasteedipallid piparkoogil - Tarbija\nJõulu- või uusaasta laual ei pea alati olema traditsioonilised maitsed, sest ka esmapilgul igapäevaste toiduainete kombineerimisel võivad sündida maitsemeeli tõeliselt üllatavad ja hõrgud suupisted.\nHõrk jõulugurmee: pasteedipallid piparkoogil\nKokaraamatute autor Lia Virkus soovitab peolaua üllatajana valmistada pasteedipallid piparkoogil. Pisut vastuolulises, kuid põnevate maitsenüanssidega rikastatud suupistes kohtub mõnusalt suitsune ja ahjuubinatega rikastatud pasteet vürtsiselt magusate piparkookidega. Viimaseid võib ise valmistada või ka poest valmis osta. Seesamiseemnese kuuega suupisted valmivad kiiresti ning sobivad linnupetteks või nautimiseks enne suuremat söömaaega.\n1-1,5 dl seesamiseemneid\nJaga pasteet võrdseteks osadeks ja vormi siis ühtlasteks pallideks. Kauni dekooriga katmiseks tuleb valminud pallikesi veeretada seesamiseemnetes ning tõsta vahetult enne serveerimist piparkookidele.\nKaunistuseks valgete träpsudega ampsudele pane särtsakalt hapud jõhvikad ja serveeri kohe!


5 parimat Androidi Pokemoni klooni, Kuidas varjata reide tagasi\nKuna Väike tüdruk oli jõudnud naise ikka, siis pidi ta ju endale meest otsima. Hooned soovitakse ehitada märksa kõrgemad, sadamaalale kuni kaheksa korrust parkimiseks ja Reidi tänavale seitse korrust varem neli-viiskorrust, mis sobis Kadrioru hoonestusega. Poodi üldse ei saanud, sest kuidagi sattusime linnadesse alati öösel. Kuna väike tüdruk ei saanud oma tunnetest ja igatsusest aru, siis ta põgenes, oli solvunud, kadus koopasse, vaikis, ignoreeris, sest need pidid ju venna tagasi tooma.\nSärgi kui rannakatte kena asi on see, et see on mitmekülgsem - kui olete pruun hing, kes soovib Audrey Hepburni lakkide ja paanide taset, siis valge linane särk teie bikiinide ülaosas ei Ära tee sind vabaks päevaks nagu Courtney Love, kes MTV auhindadel välja lööb. Tagasi üles nuppude abil sobib see otse rannast šikkasse restorani, kus nad näitusel liiga palju nahka kortsutaksid.\nSee on siid, armas ja kerge ranna jaoks ning on pehme sinise ja põlenud oranžina. Proovige sel suvel ja andke teada oma mõtetest - kas see töötab teie jaoks?\nVõi olete täiesti nõus ja arvate, et kaftan on alati aktuaalne? Heli allpool!\nKuidas varjata oma kehalõhnu pärast pikka lendu?\nLisaks promenaadi jalakäijatevaenulikkusele torkavad silma ka teised probleemid. Ühistranspordi planeerimisega pole viitsitud vaeva näha. Ametlikke uuringuid selle vajaduse kohta linnal loomulikult pole, kuid vaid üks peatus kahekilomeetrisel tänavalõigul tundub naeruväärne.\nTahtsin lihtsalt teada rohkem. Üks hooldaja ülesandeid on klientidele sageli juua pakkuda, mida ma sellel pildil just teha püüan. Ta töötas seal kolm päeva - kokku 32 tundi. Mitte keegi ei usu, et temaga võiks niimoodi minna.\nJällegi tekib küsimus, kuidas inimesed ribaparki promeneerima saavad. Vastus on vist, et autoga, sest parklatele on jäetud märksa rohkem ruumi kui ühistranspordile. Eriti kurvaks teeb, et uuel promenaadil pole enam otsekontakti mererannaga.\nRanda küll pääseb, kuid selleks peab tahtmist ja soovi olema. Merd ei saa enam kasutada, vaid ainult vaadelda. See tähendab ka paljude juba praeguste funktsioonide kadumist. Linnarannal pole mõnusa ajaveetmiskohana Reidi kuidas varjata reide tagasi äärde asja, sest uus lahendus ei jäta selleks lihtsalt ruumi. Isegi piknikukohad on kolitud veidi kaugemale, Russalkast Pirita poole.\nInstagrami uuringu3 järgi paistavad inimesed sealset randa ja rannaparki hindavat vaikse ja rahuliku looduskauni kohana. Sinna planeeritud funktsioonid enam vaikust ja rahu ei võimalda. Kavandi järgi peaks sinna tulema aktiivne sportimiskoht. Rahu ja vaikuse armastajad peavad niisiis otsima mõne muu koha. Ribapark tundub uue eskiisi kohaselt paremini sobivat tänava sadamapoolsesse otsa. Ribapargi mereäärses otsas puudub kergliiklustee ja sõidutee vahelisel alal funktsioon.\nVenda, kelle juures saab olla, puhata, jõudu koguda ja tunda end kaitstuna. Venda, kes aitab oma tiibade eest hoolt kanda ja kes julgustab lendama. Sest kuigi Venna selja taga on hea peidus olla, siis seal ei toimu elu ja nii ei saa ka Vend elada.\nVäike tüdruk mõistis, et ta on oma teadmatuse, pimeda igatsuse ja solvumise tõttu loobunud mitmest heast vennast. Tal tekkis lootus, et äkki nad saab ka tagasi. Ta sai aru, et tal on alati olnud armastavad vennad. Ta lihtsalt ei saanud sellest aru, sest ta pidi neist kinni hoidma. Ta ei saanud usaldada. Nüüd aga sai Väike tüdruk vabaks. Väike tüdruk sai aru, et ta võib hakata saama Küllust loovaks naiseks.\nMitte kõik, mis lahkub, ei tule tagasi; Kõik, mis tuleb, ei jää\nNaiseks, kes julgeb näha Mehi ja võib neid lähemale lasta. Vahel võib käia Venna selja taga jõudu kogumas. Aga siis peab minema ellu ja oma Varandust jagama. Sest see on tema ülesanne.\nJa nii jätkub Väikese tüdruku lugu juba uutel radadel. Uutel radadel, kus on uued ohud, väljakutsed, õppetunnid, abilised ja uued ilud.\nEndaks saamine on ju elutöö! Selgus, et saab küll ennast valida, sest siis saab ka kõik muu juhtuda. Muidu oled kinni, hädas, kaitses. Sellised eneseavastused võimaldavad avastada - Mida ma päriselt tahan? Mida ma päriselt igatsen? Mida ma päriselt armastan?\nMida Sina päriselt tahad, igatsed, armastad? Ma ei tea kunagi täpselt, mida ma tahan. See on üks pidev avastamine. Aga kui sa ei tea mida sa tahad, siis on raske ka seda saada. Nii et seda otsingut ja küsimist ei saa kunagi unarusse jätta. Ma tean, et ma tahan, et mul oleks tore. Kui mul pole tore ja lõbus, siis ma närbun.\nMa tahan, et ma oleksin vaba, rahul, ehe ja külluslik. Mõtlen, kui kaua ma selles lõhnas vastu pean. Siis märkan üht väikesekasvulist hooldajat, kõrged kummisäärikud jalas. Ta nimi on Maie Kõllamets ja ta ei ole enam noor. Kummisaapad on tal jalas sellepärast, et sel päeval on sellel korrusel pesupäev. Löön Maiega kampa ja me lähme koos duširuumi.\nRuumis on juba kaks hooldajat, kes toimetavad parasjagu pesust tulnud ratastoolimehega. Ühel neist on käes lina ja ta on põlvili põrandal. See on peaaegu ilus vaatepilt, kuidas üks heledajuukseline naine on vana mehe ees põlvili ja kuivatab ta löntsivajunud keha. Teine hooldaja on kummargil ja püüab lõigata ratastoolimehe varbaküüsi. Mees naerab, sest kardab kõdi. Küüsi ei ole lihtne lõigata. Lõpuks ajab kummargil hooldaja selja sirgeks ja ma näen, kuidas ta nägu leemendab. Hooldaja ütleb, et ta silmad on higi täis ja ei näe enam hästi.\nMul ei ole õrna aimu, mitmes klient neil parasjagu pestud, kuivatatud ja riietatud sai. Inimesi tuuakse ja viiakse. Ühel ei ole olnud kõht korras ja kui ta mähe ära võetakse, valgub kaka mööda reit alla.\nJärgmine klient on tujust ära. Aitab küll, aitab küll! Ta käsi käib üles-alla, nagu tahaks lüüa. Maie tõmbub vilkalt eemale. Hiljem saan teada, et Maie on aastane. Kolmas klient on erakordselt tubli. Ratastega pesutooli ei vaja, istub seina küljes olevale klapptoolile ja nühib ennast harjaga, naeratab.\nMaie puhkab kätt ning naeratab vastu. Maiuspala Lõpuks tuuakse mees, kelle kohta töötajad natuke aega tagasi ütlesid, et tema jätame viimaseks. Mees näib tugev, kõnnib omal jalal. Aga ikka hoiavad hooldajad teda mõlemalt poolt kinni.\nDuširuumi tuleb veel üks naine abiks. Mees on sirge nagu mastimänd ning selline, kes kogu oma raskusega tahaks maha kukkuda. Kukkumiskalle on ukse poole.\nAbiväeks tulnud hooldaja on pikk sportlik tüdruk, kes ajal, kui teised meest külgedelt kinni hoiavad, suudab ta kallet tagasi suruda. Ja Maie peseb kibekiiresti.\nKui Reidi tee nüüdsete plaanide kohaselt valmis ehitatakse, ei saa merd enam kasutada, vaid ainult vaadelda.\nTerve ruum on pritsmeid ja auru täis. Kui hoidjate jõud raugeks, põgeneks mees vaannitoast ka püksata. Sedasama meest riietades näen perfektset tööjaotust.\nÜhed käed kuivatavad, teised panevad selga särgi, kolmandad mähkme, neljandad tõstavad püksid üles. Astumise pealt sätitakse talle jalga sussid.\nKadunud jääb meie südamesse Olen õppinud, et miski pole siin elus püsiv.\n32 tundi hooldajana: kogetu kisub mu lõhki - Uudised - Tartu Postimees\nPeab väga osav olema, et näpud mehe talla all muljuda ei saaks. Vaatan seda stseeni nagu filmi. Lõpuks pääseb pesust tulnud puhaste riietega tugev mees uksest välja ja lausub ropud sõnad, mida ma ei saa siin kirja panna. Hooldajad hingavad kergelt ja heidavad nalja. Mul käib pea ringi. Asju, mille üle imestada, jätkub. Tahan teada, miks pannakse klientidele püksid jalga tagurpidi.\nMärkan, et olgu need luku või nööpidega, ikka käivad need jalga nii, et lotendav tagumik on ees ja värvlikinnitus selja taga. Autentne armastus on selline, mis meid tõesti kestab ja rikastab. Me räägime sellest siirast kiindumusest vanemate ja laste vahel, õdede-vendade vahel ja armastusest, mida tunneme kellegi vastu, mida vaatamata sellele, et me pole enam partner, hoiame oma meele kõige kallimas sügavuses meeldiva mälestusena. Positiivsed emotsioonid on need, mis meid sisemiselt üles ehitavad ning annavad jõudu, kergendust ja varjupaika.\nArmastada tähendab elada, laieneda ja õppida. Kuid, eluratas ei lakka kunagi pöörlemast ja on võimalik, et need, kes lahkuvad, ei tule enam kunagi tagasi. Ja mis tuleb, ei pruugi jääda. Lisaks aitab tunnuste, võimete ja õnnistuste lisamine muuta strateegiat, mida kuidas varjata reide tagasi võitmiseks kasutama. Muidu tundub see mäng üsna lähedane tavapärasele klassikalisele "Pokemoni" valemile. Mitte et selles midagi viga oleks.\nEvoCreol on ka kindel funktsioonide nimekiri, sealhulgas platvormidevaheline mitmikmäng ja salvestamine, nii et saate mängu käivitada Androidis ja mängida mängu koopiaga mõnel teisel platvormil, samuti võidelda sõpradega teistes süsteemides. Laadige alla EvoCreo KoletisCrafter Naatlik Muidugi on uute ja põnevate koletiste leidmine tore, aga kuidas on lood oma koletiste loomisega?