Salvid ja geelid liigestele: valuvaigistid, põletikuvastased, soojendavad Geeli valuvaigistid liigestele\nGeeli valuvaigistid liigestele, Salvid ja geelid liigestele: valuvaigistid, põletikuvastased, soojendavad - Müosiit April\nPikalt valutavate ja niiskete ning külmade ilmadega ägenevate liigesevaevuste puhul tuleb liigesed soojas hoida. Saadud koostis jaotatakse kahjustatud piirkonda. Kreem kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma, sisaldab põhiühendina ibuprofeeni.\nVastavalt juhistele võite kohalike vahendite abil saavutada püsiva terapeutilise tulemuse. Samaaegsel manustamisel ei mõjuta salv teiste ravimitega. Lisaks on geele lihtne rakendada, neid saab pikka aega kasutada, pikendades terapeutilist toimet. Sordid Kaasaegsel farmakoloogilisel turul pakutakse salve ohtralt.\nEfektiivse aine valimisel tuleb arvestada valusündroomi etioloogiaga ja toimeaine terapeutilise toimega. Kõigi liigesehaiguste ebameeldivast sümptomist vabanemiseks pole ühtset mehhanismi.\nSellepärast on välja töötatud mitu anesteetilise toimega salvi rühma. Põletikuvastane ravim koos MSPVA-dega Põletikuvastaseid mittesteroidseid aineid salvi aluse koostises kasutatakse traumajärgse, põletikulise või reumaatilise valu sündroomi kõrvaldamiseks. Selle rühma tooted vähendavad põletikust põhjustatud turset ja suurendavad liigeste liikuvust. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega salvid Geeli valuvaigistid liigestele vastavalt toimeainele: Diklofenak-diklobeen, diklofenak-Acri; Indometatsiin - Indovasiin, Indometatsiin Sopharma salv; Ketoprofeen - Flexen, Artrozilen; Piroksikaam - Finalgel.\nPopulaarsed abinõud: Voltaren Emulgel on soojendav salv Diclofenaciga liigesevalu korral, mis on ette nähtud destruktiivse iseloomuga seljavalude radikuliit, ishias, lumbagoliigeste artroos, reumatoidartriitlihaskoe venitus, liigne pingeliigesekudede põletiku korral.\nTootel on kõrge põletikuvastane toime koos kiire analgeetilise toimega, mis muudab selle üheks kõige enam ette nähtud salviks liigesevalu korral. Nise geel on anesteetiline geel toimeainega Nimesuliid. Ravib valu ja põletikku podagra, artriidi, anküloseeriva spondüliidi, artroosi, psoriaatilise artriidi, radikuliidi ja muude haiguste korral.\nNise peamine eelis on see, et sellel pole soojendavat efekti ja seda saab kasutada esimestel päevadel pärast vigastust. Soojendavad ained Salvid, mis põhjustavad kohalikku kehatemperatuuri tõusu, põhjustavad pärast selle kasutamist liigesepiirkonnas vasodilatatsiooni rakenduspiirkonnas.\nVerevarustus paraneb, verevooluga kahjustatud piirkonda tormab toitainete ja hapniku voog, parandades trofismi rakutasandil. Lisaks summutab salvi häiriv toime valu sündroomi raskuse. Soojendavate salvide toimeaine on madu või mesilase mürk, punane pipar, kamper, sinep. Enamkasutatavad salvid: Viprosal - rästikumürgi, kamperi ja tärpentini keeruka koostisega soojendav aine Geeli valuvaigistid liigestele taimset päritolu kohalike ärritajate hulka.\nMadu mürk ärritab naha ja nahaaluskoe retseptoreid, leevendades tõhusalt valu ja põhjustades intensiivset verevoolu, mis parandab rakkudes ainevahetusprotsesside kvaliteeti, kiirendades nende taastumist. Vastavalt juhistele on need ette nähtud artralgia, müosiidi ja neuroloogilise valu korral. Apizartron on liigesevalu salv, mis ühendab mesilase mürgi valuvaigistava toime ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite metüülsalitsülaadi võimsad põletikuvastased omadused.\nNäidustused kasutamiseks on neuroloogilise iseloomuga valud müosiit, radikuliitreuma ja artroosiga. Apizartron sobib suurepäraselt lihaste soojendamiseks enne jõusaalis treenimist või treeningu ajal tänu oma sügavale soojendavale toimele. Jahutavad salvid Kerge jahutava toimega kohalikud ravimid sobivad valu leevendamiseks ägeda põletiku ajal või esimesel päeval pärast vigastuse ajal mehaaniliste kahjustuste saamist.\nToimeained võivad olla erinevatest farmakoloogilistest rühmadest. Peamine erinevus on abiainete mentool, eeterlikud õlid olemasolu, mis jahutava efekti abil mitte ainult ei leevenda valu, vaid võitlevad ka tursete ilmnemise vastu. Määratud salvid: Bystrumgel on ketoprofeeni kohalik jahutusvedelik, kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kategooriasse. Bystrumgelil on võimas valuvaigistav toime, mis saavutab täieliku jõu 30 minutit pärast manustamist.\nPõletiku ajal kudede hävimist põhjustavate ensüümide tootmise pärssimine aitab kaasa patoloogilise reaktsiooni kõrvaldamisele. Salvi kasutatakse pärast vigastusi, artroosi, artralgia, Reiteri tõbe. Efkamon on taimne preparaat, mis sisaldab kombinatsiooni kamfori, nelgi- sinepi- eukalüpti- mentooli- punase pipraõlide kombinatsiooni. Sellel on analgeetiline, häiriv, kohalik ärritav toime. Kandmisel suurendab salv vereringet, jahutades samal ajal valulikku liigest.\nEfcamon on ette nähtud artriidi, reuma, lumbosakraalse radikuliidi, spondüloosi, reuma korral. Homöopaatia Mitmest ravimtaimest koosnevad vahendid on kombineerituna võimalik saavutada põletikulise reaktsiooni ja valulikkuse eemaldamine nende terapeutilise toime tõttu endokriinsele, immuunsüsteemile, ainevahetusele. Homöopaatilisi salve tuleks kasutada rangelt vastavalt juhistele, kuna soovitatud annuse suurendamine võib põhjustada vastupidise efekti.\nNiipea kui täheldatakse positiivset tulemust, kasutatakse salvi harvemini või täielikult tühistatakse. Homöopaatilist vormi tuleb kasutada ettevaatusega patsientidel, kellel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, kasutamine on võimalik pärast arstiga konsulteerimist.\nTuntud abinõud: Geeli valuvaigistid liigestele - toodetud salvi või geeli kujul, omab kohalikku põletikuvastast, immunostimuleerivat toimet, aitab kõrvaldada turseid ja kudede aktiivset taastumist.\nToode sisaldab ravimtaimede kompleksi, mis on valitud spetsiaalsetes annustes, mis stimuleerivad rakkude tasandil iseparanemisprotsesse. Seda kasutatakse vigastuste, artriidi, lateraalse ja mediaalse epikondüliidi, bursopaatiate korral. Ledum on loodusliku rosmariiniga salv, mis on tõestanud oma efektiivsust reuma, podagra, vigastuste korral. Ravimit kantakse valusale pinnale, et leevendada põletikku kiiresti, tugevdada kapillaaride seinu, et vältida pehmete kudede turset.\nKasutamise vastunäidustused Salv, nagu iga farmakoloogiline aine, võib põhjustada soovimatuid reaktsioone, mis on tingitud keha individuaalsest reaktsioonist koostoimele ravimi toimeainetega. Kohalike ravimite kasutamine peaks toimuma vastavalt juhistele ja pärast raviarsti loa.\nTingimused, mille korral salvi ei kasutata: anamneesis allergiad; äge põletikuline faas - soojendava toimega ainete jaoks; spetsiifiliste infektsioonide kahtlus; laste vanus, iga geeli täpsed arvud on näidatud ravimi kirjelduses; pustulaarsed nahakahjustused manustamiskohas; rasedus ja imetamine; naha dermatoosid, ekseem ja muud dermatoloogilised haigused.\nMis tahes ravimi kasutamisel on selline asi nagu individuaalne ravimitalumatus. Seda seisundit ei saa ennustada, on võimalik kontrollida reaktsiooni, katsetades küünarvarre sisepinna nahka: nahale kantakse väike kogus salvi ja täheldatakse reaktsiooni geeli toimele. Kui allergilisi ilminguid sügelus, lööbed, kuiv köha, pisaravool, aevastamine ei täheldata, Geeli valuvaigistid liigestele ravimit ohutult kasutada valuliku seisundi kõrvaldamiseks. Kasutustingimused Püsiva ravitoime saavutamiseks tuleb salvi või geeli õigesti manustada.\nKaks sama nimega ravimvormi erinevad konsistentsi ja toimeainete kontsentratsiooni poolest nendes. Vedelama struktuuriga geel kipub tungima pärisnaha sügavamatesse kihtidesse, see on kontsentreeritum, mis viib kiire toimeni.\nSalvi alused - rasvased, loovad naha pindmistes kihtides kõrge terapeutilise aktiivsuse. Rakenduse algoritm: Enne salvi määrimist peske käsi. Kreemi aluseks on papaiin. Proteolüütiline ensüüm on liigestele äärmiselt kasulik, see ekstraheeritakse papaia viljast.\nSalv kuulub homöopaatilisse rühma. See on ette nähtud liigestele, kuna see põhineb ainult taimset päritolu komponentidel. Tööriist tuleb toime erinevate lihas-skeleti süsteemi mõjutavate põletikega. Kompositsioon on end hästi näidanud artroosi, artriidi, nikastuste, nihestuste, turse, tendovaginiidi, bursiidi ravis. Revmalgon Hind - 80 rubla.\nLiigeste jaoks välja töötatud palsam sisaldab eeterlikke õlisid, aktiivseid bioflavonoide ja muid taimeühendeid. Ravimi süstemaatiline kasutamine võimaldab teil vältida Geeli valuvaigistid liigestele halvenemist. Tänu mesilase mürgile kaob põletikuline protsess kiiresti. Seda ravimit kasutatakse artriidi, podagra, artroosi, osteokondroosi jne raviks. Selleks, et salv avaldaks positiivset mõju liigestele, on soovitatav ravi arutada arstiga.\nSellega seoses võetakse Inoltra kapsleid kroonilise liigesevalu korral, liigeses piiratud liikuvusega, et toota sünoviaalvedelikku ja parandada selle kvaliteeti.\nInoltra on liigeste raviks hästi kombineeritud teiste põletikuvastaste ravimitega ja samal ajal võib see märkimisväärselt vähendada nende annust ja seetõttu vähendada nende kõrvaltoimeid kehale. Soovitatav on võtta 2 kapslit 2 korda päevas pool tundi enne sööki koos veega. Seega soovitatakse igakuiseks tarbimiseks kapslit ravimit ja keskmine kursuse kestus on 3 kuud kapslit.\nInoltra on toodetud Ameerika ettevõtte Irwin Naturals poolt, 60 kapsli ühe pakendi hind on alates rubla. Seal on pakend kapslit, mis maksab rubla, nii et kogu kursus maksab rubla.\nKuid sellegipoolest innustab patsient kvaliteetset imporditud toidulisandit, mis on ostetud üsna kõrge hinnaga, sageli mõtetega oma ainulaadsuse ja imede teemal. See asjaolu aitab eemaldada valu ja ebamugavustunde psühholoogilise komponendi, mis on seotud hüpokondriaalse seisundi ja haiguse kogemustega.\nSellepärast müüakse toidulisandeid edukalt kogu maailmas. Parimad valuvaigistid liigestele Hinnangu see osa sisaldab mitmeid kohalikuks ja suukaudseks kasutamiseks mõeldud ravimeid, millel on väljendunud valuvaigistav toime lihaskonnale ja liigesekoele. Sellisel juhul võib valuvaigistav toime avalduda isegi patsiendi tähelepanu kõrvalejuhtimisel, näiteks kokkupuutel jahutava salvi või geeliga. Üldiselt ilmneb kõige tugevam valu leevendamine pikaajaliste kortikosteroidhormoonide intraartikulaarsel süstimisel koos lokaalanesteetikumidega, näiteks Diprospan või Kenalog koos novokaiiniga.\nKuid kuna see manipuleerimine on juba isegi väike toiming ja seda teostab arst, ei arvesta me nii Geeli valuvaigistid liigestele tööriistadega. Ketorool - geel Ketorolak on teadaolevalt ravim, millel on tugev valuvaigistav toime, lähenedes tramadoolile ja isegi narkootilistele analgeetikumidele.\nKetorolac on osa tablettidest, mis võib leevendada isegi tugevat hambavalu, kuid see on saadaval ka paiksetes vormides. Sellel geelil on väljendunud valuvaigistav toime ja paikselt manustades eemaldab see peaaegu täielikult liigesevalu nii puhkeasendis kui ka liikumise ajal, vähendab artroosiga liigeste hommikust jäikust ja nende turset.\nKetoroolgeel suurendab liikumisulatust krooniliste liigesekahjustuste korral ja seda kasutatakse lühikese aja jooksul pehmete kudede vigastuste, põletike ja sidemete kahjustuste, lihasvalude, radikuliidi, neuralgia ja reumaatiliste haiguste, näiteks psoriaatilise artriidi ja anküloseeriva spondüliidi korral. Seda geeli toodetakse vastavalt 30 ja 50 ml torudes hinnaga ja rubla. India ettevõte Dr.\nReddis toodab seda geeli, millel on väljendunud valuvaigistav toime. Eelised ja puudused Tuleb meeles pidada, et Ketorol tuimastab tugevalt - see on peamine eelis, kuid samal ajal on see vastupidiselt ketoprofeeni sisaldavale Ketonalile vähest mõju põletikulisele protsessile.\nSeetõttu peate seda geeli kasutama ainult sümptomaatilise valuvaigistina ja põletiku vähendamiseks peate kasutama teisi ravimeid, millel pole nii palju valuvaigistavat kui põletikuvastast toimet.\nLisaks tuleb meeles pidada, et kui geeli kantakse suurtele nahapiirkondadele, on võimalikud isegi süsteemsed kõrvaltoimed nagu iiveldus, oksendamine, peavalu ja kõrvetised. Rasketel juhtudel halveneb verearv ja areneb agranulotsütoos. Seetõttu ei tohiks geeli kasutada rohkem kui 4 korda päevas ja ärge kasutage Geeli valuvaigistid liigestele kauem kui 10 päeva.\nSel juhul ei tohiks geeli maksimaalne kogus ühe kasutamise korral ületada 2 cm pikkust riba. Dolobene Dolobene on keeruline geel, mis on mõeldud kergelt kollaka värvi välispidiseks kasutamiseks.\nSee sisaldab hepariini, dekspantenooli ja dimetüülsulfoksiidi või dimeksiidi. Sellisel kompositsioonil on väljendunud dekongestantne, põletikuvastane ja kohalik analgeetiline toime. Anesteesia areneb dimeksiidi mõju tõttu, kuna see vähendab perifeersetes neuronites esinevate valuimpulsside kiirust.\nRavimit kantakse nahale õhukese kihina kahjustatud ala kohal ja hõõrutakse kergete liigutustega. Dolobeeni ei saa hõõruda, vaid kasutada sideme all ja kasutada isegi elektroforeesina, rakendades katoodi all. Seda ravimit toodab Iisraeli ettevõte Teva või Saksa ettevõte Merkle ning ml mahutavusega geelitoru maksab alates rubla.\nEelised ja puudused Geeli eeliseks on ainulaadne koostis ja spetsiaalne analgeesiamehhanism. Ravim sisaldab hepariini ja seda saab kasutada liigesekahjustuste korral, mis on kombineeritud alajäsemete kroonilise venoosse puudulikkusega või veenilaienditega.\nRavim on väga efektiivne ja odav. Kuid me peame meeles pidama, et dimetüülsulfoksiidi suhtes võib esineda individuaalset talumatust, mis väljendub põletustundes ja punetuses geeli pealekandmiskohas, urtikaarias ja aeg-ajalt - ja Quincke turses. Selle geeli kasutamisel suurel alal on ka spetsiifiline kõrvaltoime dimetüülsulfoksiidi imendumisel verdesse, mis väljendub küüslaugu lõhnas väljahingatavas õhus.\nPole välistatud, et pärast geeli pealekandmist ilmnevad maitsemuutused, kuid ei kesta Geeli valuvaigistid liigestele. Geel on vastunäidustatud raskete maksafunktsiooni ja neerufunktsiooni häiretega, astma ja lämbumise korral, raseduse ja imetamise ajal, alla 5-aastastel lastel.\nEfcamon Viimane aktuaalne ravim meie ühistoodete reitingus on populaarne ja odav kodumaine salv Efkamon, millel on valuvaigistav, kohalikku ärritav ja häiriv toime, mis aitab suurendada kohalikku verevoolu, mis parandab ainevahetust periartikulaarsetes kudedes.\nSee salv sisaldab salitsüülhappe, nelgi- ja sinepiõli, eukalüptiõli ja kampri derivaati, jahutavat mentooli ja paprika ärritavat tinktuuri, samuti kaneeli. See salv on näidustatud erinevate Geeli valuvaigistid liigestele ja müosiitidega, ägeda alaseljavalu ja radikuliidiga, verevalumite ja neuralgiaga, mitmesuguste osteokondroosi ägenemistega.\nKuna ravim on saadaval salvi kujul, mis imendub ja imendub aeglaselt, on vaja seda kanda kergete liigutustega kuni 3 korda päevas ja hõõruda salvi valulikule piirkonnale ning katta seejärel sooja sideme või kilega, et salv imenduks järk-järgult mitme tunni jooksul. Efkamonit toodab kodumaine Pokrovsky bioloogiliste toodete tehas ja Efkamoni saate apteegis osta hinnaga rubla.\nEelised ja puudused Efkamoni eeliste hulka kuulub kompleksne toime mitmesugustele sidemetele põletiku ja valu ilmnemisel, sellel on kahekordne soojendav ja ärritav, kuid samal ajal jahutav ja häiriv toime.\nSalitsüülhappe derivaadil on põletikuvastane toime, ravim on hästi talutav ega imendu pikka aega naha pinnalt. Võib-olla võib viimane asjaolu olla puuduseks, sest selle tagajärjel on parem salvi öösel kanda. Efcamon on hästi talutav, ainult harvadel juhtudel võib tekkida sügelus ja koorimine. Vastunäidustus on ainult individuaalne ülitundlikkus selle komponentide suhtes ja Efkamonit võib kasutada isegi raseduse ja imetamise ajal, kuid ainult vastavalt arsti juhistele. Uurisime märkimisväärset hulka erinevaid vorme lokaalseks ja sisemiseks kasutamiseks, mis parandab liigeste funktsiooni, nende toitumist, tuimastab ja suurendab liikumisulatust.\nKuid igal juhul on isegi kõige kahjutumate ravimite, mida müüakse ilma retseptita, esmakordsel kasutamisel soovitatav pöörduda arsti poole. Tänu sellele leevendab ravim oluliselt osteokondroosiga seisundit.\nLisaks sisaldab kreem hüaluroonhapet ja glükoosamiini. Kokkuvõttes parandavad ained kõhrekoe trofismi. Intervertebraalsete ketaste regenereerimine suureneb.\nAktiivne alus on glükoosamiin ja kondroitiin. Seal on ka takja ja valge paju koore väljavõte. Kreem on suunatud põletikulise protsessi, valu sündroomi ja turse kõrvaldamisele. Kreemi võib kasutada profülaktiliselt. See sobib füsioteraapiaks. Kõige tõhusamad liigesgeelid Salvi ja geeli erinevus on märkimisväärne, kuid liigeste puhul on lõpptulemus peaaegu sama.\nViimasel juhul luuakse vahendid veepõhiselt. Neis ei ole õlisid ega rasvu. Geelidel on palju eeliseid, kuid reumatoid- ja nakkusliku artriidi korral on nende kasutamine keelatud. Selliste haiguste korral on salvid sobivamad. Ketonal Hind - rubla.\nGeel põhineb ketoprofeenil. See on väärtuslik liigestele, kuna sellel on ödeemivastane, analgeetiline ja põletikuvastane toime. Tööriist tuleb toime erinevate liigeste ja periartikulaarsete kudedega seotud haigustega. Ravim on osutunud efektiivseks reumaatiliste patoloogiate, psoriaatilise artriidi, bursiidi, radikuliidi, neuralgia ja tendiniidi ravis.\nGeeli kasutatakse seljahaiguste, krooniliste põletike, artriidi jms ravis. Traumeel Hind - rubla. Salv kuulub homöopaatilisse rühma.\nSee on ette nähtud liigestele, kuna see põhineb ainult taimset päritolu komponentidel. Tööriist tuleb toime erinevate lihas-skeleti süsteemi mõjutavate põletikega. Kompositsioon on end hästi näidanud artroosi, artriidi, nikastuste, nihestuste, tursete, tendovaginiidi, bursiidi ravis.\nRevmalgon Hind - 80 rubla. Liigeste jaoks välja töötatud palsam sisaldab eeterlikke õlisid, aktiivseid bioflavonoide ja muid taimeühendeid. Ravimi süstemaatiline kasutamine võimaldab teil vältida kõhrekoe kulumist. Tänu mesilase mürgile kaob põletikuline protsess kiiresti.\nSeda ravimit kasutatakse artriidi, podagra, artroosi, osteokondroosi jne raviks. Selleks, et salv avaldaks positiivset mõju liigestele, on soovitatav ravi arutada arstiga. Sõltuvalt haigusest määratakse sobiv toimepõhimõte ravim. On ravimeid, mida on lubatud rakendada ennetava meetmena, et suurendada liigeste liikuvust ja taastada kõhrekoe.\nLiigesevalu põhjused Liigesed on luustiku liikuv osa, mis ühendab kõik luud ühte süsteemi. Nende ülesandeks on painutamine, sirgendamine, pööramine, keerdumine ja põhimõtteliselt keha kui terviku liikumine. Ja muidugi on valu "hingedes" esimene märk lihas-skeleti süsteemi funktsioonide rikkumisest. Seetõttu peaksite probleemi võtma nii tõsiselt kui võimalik ja tegelema sellega võimalikult varakult. Kerli ValgeApotheka farmatseudi FOTO: Shutterstock Kui oled üks neist, kellel on pärast pikemat istumist raske esimesi samme teha, vaevaline trepist alla tulla ja üles minna ning kui põlved kipuvad ka öösiti valutama, siis järgi Apotheka farmatseudi Kerli Valge soovitusi.\nGlükoosamiin ja kondroitiin Glükoosamiini sobib Geeli valuvaigistid liigestele kasutama juba esimeste sümptomite korral, kui liigeses tekib naksumine, kerge valulikkus või ebameeldiv tunne.


Eesti Puhkpilliorkestrite Turniir 2018 11. märtsil 2018 toimus Estonia Kontserdisaalis Eesti Puhkpilliorkestrite Turniir. Võisteldi neljas grupis. Tulemustega saab tutvuda lisas. Orkestreid hindas žürii koosseisus: Raine Ampuja - Soome dirigent, helilooja Piet Visser - Hollandi dirigent, pedagoog Remigijus Vilys - Leedu dirigent, pedagoog pdf 0,3Mb) Eesti Puhkpilliorkestrite Turniir 2018 tulemused.\nAvaleht > Uudised > Pressiteated > Eesti Puhkpilliorkestrite Turniir 2018 tulemu\n11. märtsil 2018 toimus Estonia Kontserdisaalis Eesti Puhkpilliorkestrite Turniir. Võisteldi neljas grupis. Tulemustega saab tutvuda lisas.\nOrkestreid hindas žürii koosseisus:\nRaine Ampuja - Soome dirigent, helilooja\nPiet Visser - Hollandi dirigent, pedagoog\nRemigijus Vilys - Leedu dirigent, pedagoog\n( pdf 0,3Mb) 11. märtsil 2018 toimus Estonia Kontserdisaalis Eesti Puhkpilliorkestrite Turniir. Võisteldi neljas grupis. Tulemustega saab tutvuda lisas.Orkestreid hindas žürii koosseisus:Raine Ampuja - Soome dirigent, heliloojaPiet Visser - Hollandi dirigent, pedagoogRemigijus Vilys - Leedu dirigent, pedagoog


Kerige veebibrauseris automaatselt lehekülgi alla\nMis on Microsoft Virtual WiFi Miniport Adapter?\nPõhiline / aknad aitavad / Kerige veebibrauseris automaatselt lehekülgi alla\nAutomaatika on üks suurimaid võtmeid tootlikkuse tõstmiseks. Mõelge sellele, kuidas oleks igapäevane laialdane töö, kui lihtsaid otseteid nagu Ctrl + A, kogu teksti valimine või Ctrl + LMB (vasakklõps), et avada uuel vahekaardil link, ei eksisteeri.\nKaasaegsed brauserid teevad head tööd, et katta kiirklahvide põhitõed, nagu näiteks vahelehtede vaheline hüppamine, suumi taseme muutmine, lehe laadimise peatamine jne. Siiski on hoolimata sellest, et see on äärmiselt kasulik, tähelepanuta jätta automaatne kontrollimine.\nKui teil on väline hiir ja te kasutate Windowsi, on hea võimalus klõpsata. Keset klõpsamist veebilehe piirkonnale, enamikus kaasaegsetes brauserites, muudab kursor mitmiksuunaliseks ristiks. Kui liigutate hiirt selle ristsuuna alguspunktist eemale, hakkab leht automaatselt kerima.\nKuid kas teadsite, et Mac ja Linuxit kasutavatele kasutajatele seda funktsiooni üldse ei pakuta? Mõned veebilehed võivad ka automaatse kerimise blokeerida. Samuti on võimalik, et olete Windowsis, kuid teil pole hiirt, kellel on võime keskmist klõpsamist teha, või teie sülearvuti juhtpaneel ei toeta kolme sõrme klõpsamist. Nendel juhtudel oled sa õnne või oled?\nGoogle Chrome: kasutage automaatse kontrollimise laiendust\nKui kasutate Chrome'i, on selle saavutamiseks spetsiaalselt brauserile ehitatud laiendit palju lihtsam kasutada. Oleme leidnud, et ükski teine Chrome'i laiendus ei ole sama lihtne kui AutoScroll, kui tegemist on Windowsi keskmist klõpsamise automaatse kerimise funktsiooniga.\nAutoScrolli installimiseks liikuge laienduse lehele ja klõpsake nupule Lisa Chrome . Kui olete lõpetanud, peaksite nägema laienduste ribal, mis on teie aadressiriba paremal pool, mitmiksuunaline rist.\nPeate laienduse õigeks töötamiseks Chrome'i uuesti käivitama. Seda saate teha kas oma brauseri sulgemisel ja uuesti avamisel või, kui soovite oma kaarte säilitada, võite sisestada oma aadressiribale „ chrome: // restart ” ja vajutada klahvi Enter .\nChrome'i taaskäivitamisel paremklõpsake AutoScrolli laiendikuval ja valige Options .\nSiin on kõik valikuvõimalused kui need, mis on toodud põhitabelis. Need valikud võimaldavad määrata pikslite vahemiku, mille kursor peab jääma, et aktiveerida automaatne kerimine.\nAinsad esialgsed muudatused, mida me siin soovitame teha, on valikuliselt keelata üks kahest alumisest valikust põhitabelis. Kui te kasutate juba teiste MMB (keskmist klõpsamist) või Ctrl + LMB (vasakklõps) otseteid, võite soovida konfliktide vältimiseks ühe neist keelata.\nPärast seda testige, kuidas AutoScroll tunneb, liikudes sirvitava sisuga veebisaidile - soovitan Help Desk Geekit. Vajutage MMB või Ctrl + LMB, et näha, kas laiendus töötab. Seejärel peaksite kursori all nägema kahesuunalist ristikut. Vaatamata sellele, et see on ainult visuaalselt üles- ja allapoole suunates, saate ka kerida vasakule, paremale ja kuidagi diagonaalselt.\nMuud brauserid: kasutage funktsiooni Autoscroll Bookmarklet\nAutoscroll bookmarklet on välja töötanud Tim Harper 2008. aastal ja töötab ikka veel täna. Selleks kasutage lihtsalt oma brauseri järjehoidjariba, mis on tavaliselt aadressiriba all, ja hoidke seda lehel suurel „Autoscroll” lingil ja lohistage see oma järjehoidjaribale.\nKui teil on raskusi järjehoidjariba lubamisega, paremklõpsake brauseri kasutajaliidese aadressiriba piirkonnas. Te peaksite nägema selle lubamise võimalust, kuigi mõnes brauseris võib seda nimetada lemmikute ribaks.\nKui see on korralikult tehtud, peaksite oma järjehoidjariba nägema uue järjehoidja, milles on kiri „Autoscroll”. Allpool on näidatud, kuidas see Firefoxis ilmub, kuid see peaks iga kaasaegse veebibrauseri puhul sarnane olema.\nSee väike järjehoidja on võimas. Tagamaks, et see töötab teie praeguses brauseris, klõpsa sellele mis tahes keritavale veebilehele. Vaikimisi kiirus on väga aeglane, kuid siis tuleb märkida, et see kerib alla. Autoskogu järjehoidja kontrollimiseks sirvimise ajal saate kasutada järgmisi kiirklahve:\n0–9 - määrab kerimise kiiruse (suurem on kiirem)\n- (miinus) - vähendab kerimise kiirust\n= (võrdne) - suurendab kerimise kiirust\nShift + - (miinus) - vähendab kiiresti kerimise kiirust\nShift + = (võrdne) - suurendab kiiresti kerimise kiirust\nK - lõpetab kerimise\nMõlemad lahendused peaksid andma teile kõik tööriistad, mida vajate lugemiseks automaatselt liikumiseks, jõuad lõpmatult keritava veebilehe põhja ja mis tahes muudel eesmärkidel, mida vajate automaatselt. Naudi!


Maja maalimine, kui on niiske - hädavajalikud majapidamistarbed ja -seadmedLoe Edasi\nPõhiline hädavajalikud majapidamistarbed ja -seadmed Maja maalimine, kui on niiske\nVärvimistehnoloogia on viimastel aastatel arenenud nii kaugele, et värvimisaken on märkimisväärselt laienenud. Seda akent juhivad sellised tegurid nagu ümbritsev temperatuur, aastaaeg ja otsene päikesepaiste. Nüüd saate näiteks oma kodu värvida palju madalamatel temperatuuridel kui kunagi varem. Mõned esmaklassilised värvid võimaldavad teil värvida isegi temperatuuril kuni 35 F.\nIsegi kui te ei saa endiselt oma kodu värvida, kui vihmavesi voolab haruteest alla, kuidas oleks lood vahepealsete tingimustega, näiteks siis, kui see on niiske ">\nMaali niiskus: õhk ja pinnad\nKui viivitasite maja värvimisega niiskuse tõttu, ei pruugi te oma projekti kunagi lõpetada. Ükski koht pole kunagi niiske. Isegi kuivades linnades, näiteks Phoenixis, Arizonas, on suve kõrgpunktis õhus teatav niiskus. See küsimus muutub olulisemaks kõigil, kes elavad niiskes kliimas, kuna niiske pind on ebaõnnestunud värvi peamised põhjused. USDA metsasaaduste labori keemiku Mark Knaebe sõnul nõuab täiesti märg puitvooder enne maalimist korralikult kuivamist mitu päikselist ja / või tuulist päeva. Vihma, kaste või muude niiskusesisaldusega ilmastikutingimuste ajal pole põhiküsimus mitte õhu niiskuses, vaid selles, kuidas see niiskus pinnale, mida soovite värvida, ilmneb.\nNiiskus mõjutab lahusti kuivamise aegu\nNiiskus ei pea teid maalima. Knaebe sõnul langeb niiskus, kuidas värvipind mõjutab niiskust, värviga vee kuivamise aja ja värvi lahustite vahel. Teisisõnu, mis kõigepealt kuivab?\nVesi peab aurustuma sama kiiresti või kiiremini kui lahustid. Kui vesi segab lahusti kuivamist, ei saa värv moodustada kõva pinda.\nKnaebe sõnul tähendavad liiga niisked tingimused seda, et vesi ei saaks aurustuda kiiremini kui lahustid. Värv üritab ise kõveneda, kuid sellises veega logitud olekus ei saa seda teha. Sellest saab ühesuunaline tee, maaliõnnetus, mida praegustes tingimustes pole võimalik lahendada. Ainus lahendus on siis see rämps, märg värv maha koorida ja värskena hakata.\nSamuti ei aita õlil põhinevate värvide kasutamine. Õlipõhised värvid puutuvad kokku samade probleemidega kui vesipõhised lateksvärvid.\nVärvimise optimaalne ja vastuvõetav niiskuse tase\nVälisvärvimise optimaalne suhtelise õhuniiskuse (RH) tase jääb vahemikku 40–50 protsenti. Kuivamiskiiruse täiuslikuks kalibreerimiseks on soovitav teatud niiskus. Äärmusliku näitena kõveneb otsese päikesevalguse käes värvitud pind nii kiiresti, et pintslijäljed jäävad paika ja ilmub ebaühtlane läige (nimetatakse värvi vilkumiseks). Värv, millel lastakse aeglasemalt kuivada, tasandab selle pintslijäljed ja läige püsib ühtlane.\nKuid niiskuse skaala hiilides aeglustab 70-protsendiline tsoon kuivamist ja kõvenemist järsult. Kuid need niiskuse tasemed ei takista teid ikkagi täielikult maalimast. Need muudavad töö lihtsalt raskemaks ja vaeva nõudvaks.\nVärvida ei soovitata, kui suhtelise õhuniiskuse tase on üle 85 protsendi. Värv jääb kummine ja geeljas, kuni suhteline niiskus langeb vastuvõetava tasemeni piisavalt kaua, et värv tahkuks. Kuna värvil ei ole lubatud korralikult tasandada, jääb tekstuur laineliseks ja muidu vastuvõetamatuks.\nTemperatuur koos õhuniiskusega\nÜks näpunäide veatu välisvärvimise jaoks on värvimisseansi ajastamine nii, et temperatuurid tõuseksid aktiivselt. Alustage oma seanssi mitu tundi enne päeva maksimaalset temperatuuri, mis on tavaliselt hilisel pärastlõunal.\nVärvimise alustamiseks on ahvatlev oodata, kuni temperatuur on kõrgem. Kuid ehitades mõnetunnise peatamisaja, annate värvile piisavalt aega oma töö tegemiseks. Kui ei, võib värv lakkuda, võimaldades niiskusel siseneda värvitud pinnale ja takistada või takistada värvi niiskuse aurustumist. Selle tulemuseks võib olla peitsimine ja halb nakkuvus.\nAlustage varakult, kuid mitte liiga vara. Kui alustate päeva liiga vara, peate võitlema eelmisest ööst pinnale jäänud kogunenud niiskusega.\nÕige hooaeg värvimata puidu värvimiseks\nKui te maalite eelnevalt kaetud pinda, võite oodata hilise hommikuni või umbes keskpäevani, kui kaste on pinnalt ära põlenud. Kui näib, et niiskus on kadunud, võite olla kindel, et see on tõesti kadunud. Kuid lugu on katmata, toores puiduga erinev.\nKatmata puit on väga poorne ja hoiab puidu rakusüdamikus niiskust, isegi kui see näeb välja ja tundub kuiv. Teie saadaoleva maalimisaja aken kahaneb. Selliste olukordade jaoks pole teil sageli muud valikut, kui oodata soojemat, kuivemat hooaega.\nKas sisevärvimist mõjutab niiskus?\nSisevärvimine on erinev asi, nii et siseseinu mõjutab niiskus harva.\nEsmajoones tähendab salongi konditsioneerimine seda, et õhuniiskust saab kontrollida. Isegi kui te ei kontrolli maja niiskust sõnaselgelt niisutaja või õhuniisutajaga, teevad teie HVAC-süsteem, põrandaplaadi kütteseade, aknakonditsioneer või muud kütte- / jahutusseadmed juba teie eest tööd.\nTeiseks on sisepinnad kaitstud ja neid ei tohiks niiskus üleöö settida. Kui teil pole mõnda ebaharilikku olukorda, ei tohiks teie siseseinad kunagi märjad. Vannitoa seinad on siiski üks erand, kuna pärast vanni või dušši kasutamist võivad need niiskust koguneda.\nEelmine ArtikkelKuidas oma aeda või muru hilja sügisel väetada\nJärgmine ArtikkelMiks sooda küpsetamine on teie parim vahend puhta kodu jaoks\nVärvimistehnoloogia on viimastel aastatel arenenud nii kaugele, et värvimisaken on märkimisväärselt laienenud. Seda akent juhivad sellised tegurid nagu ümbritsev temperatuur, aastaaeg ja otsene päikesepaiste. Nüüd saate näiteks oma kodu värvida palju madalamatel temperatuuridel kui kunagi varem. Mõned esm © Copyright 2019


Taktitunde puudumine – nautigehetke\n31. jaan. 2014 3. aug. 2015\nMa panen tihti tähele, et inimestel puudub taktitunne ja nad ajavad selle segamini julgusega. Mõned arvavad, et nad on nii otsekohesed ja julged, kui ajavad igasugust jama suust välja, mis parasjagu pähe tuleb. Tegelikult on see lihtsalt taktitundetus. Olen selliseid inimesi päris palju kohanud ja kõrvalt kuulanud. Ma olen alati mõelnud, kas inimesed ei tunne, et nende ütlemised on kohati kohatud. Eriti veider on, kui esimest korda kohtutakse ja üks hakkab teiselt eriti intiimseid või isiklike asju küsima või isegi ütlema. Juba kõrvalt vaadates on piinlik kuulata, õnneks pole veel ise vastaja rollis olnud. Ma usun, et need küsijad ise arvavad, et nad on väga otsekohesed ja see on igati normaalne uurida igasugu detaile teiste eraelu kohta. See on ikka nii veider ja kuidagi arusaamatu. Ma alati mõtlen, et kui kelleltki midagi uurida, siis normaalne oleks inimesi ebamugavasse olukorda mitte panna. Muidugi see on teine asi, kui suhtled perekonna, sõprade või lähedastega, kuid ka siis võib imelikult välja kukkuda.\nÜleüldse on palju inimesi, kes ei oska õigel ajal suud kinni hoida. Alati ei pea kõva häälega kuulutuma oma emotsioone. Ma saan aru, et see on inimlik, kui emotsioonid üle käivad ja tõesti tahad midagi öelda. Ise ka libastunud. Siiski on mõistlik ikkagi kaks korda enne sisse hingata, kui lasta olukorral kontrolli alt väljuda. Ja veel on neid inimesi, kes alati ikka „otsekoheselt, julgelt, ausalt” teisele inimesele „näkku sülitavad” (olenemata kas tegu on võõra või lähedasega), ilma ette mõtlemata, et antud isikuga on ehk vaja edaspidi ka suhelda.Üldse on palju meie ümber mõtlematust. Ju siis nii peabki olema, et elu huvitavam oleks.\nÜldiselt olen ise püüdnud järgida: “ära tee teisele seda, mida sa ei taha et sulle tehtaks”.


Eesti naise jubetu Tinderi-kogemus: ootasin vaid, millal see õudus ükskord läbi saab! - Suhted & seks - sõbranna.ee\nEesti naise jubetu Tinderi-kogemus: ootasin vaid, millal see õudus ükskord läbi saab!\n10. jaanuar 2020, 15:13\nViisakusest istusin autosse ja sõitsime tema poole. Proovisin terve tee pingsalt silmsidet vältida ning kui vestlesime, vaatasin lihtsalt autoaknast välja. Ma olin täiesti šokeeritud, ehmunud ning kõik liblikad mu kõhus surid. Oma loo jutustab anonüümseks jääda sooviv Eesti naine.\nKahtlemata on meie seas palju vallalisi naisi, kes pärast väsitavaid õpinguid või raskeid tööpäevi voodisse heidavad ja unistavad kellestki, kes neid koduuksel tervitaks, üllataks, kellele oma muredest ja rõõmudest rääkida ja kelle kõrval ajataju lihtsalt kaob.\nTänapäeval paraku prints valgel hobusel ise maja akna alla serenaadi laulma ei tule. Ning kui otsid kaaslast, ei jäägi muud üle, kui haarata enda kaasaegne nutitelefon, laadida alla endale popp Tinderi kohtinguäpp, kus kaaslase võid leida kõigest vaid mõne swipe'iga. Usu või mitte, aga minu jaoks kujunes see potentsiaalne muinasjutt tõeliseks õudusunenäoks.


Martinson ja sõbrad 22. oktoober 2017\nTom Wood, „Pimedaim päev“, tõlkinud Matti Piirimaa, Sinisukk, 366 lk.\nPalgamõrvar Victori lood, kui järele mõelda, on justkui sõnadesse pandud arvutimäng, kus käib jätkuv tapmine ja tagaajamine. Ainult, et kõigil on vaid üks elu.\nEks ta ole, palgamõrvari puhkepäevadest ei viitsiks vist keegi lugeda, et kuidas ta aeda harib, kontserditel käib või kaminavalgel maailmakirjandust naudib. Töö, ikka töö on see, mille peale armastus tuleb…\nParaku siinkohal pole Tammsaarel õigus – ka Victor teeb tööd ja näeb vaeva, aga armastust ligi ei lase. Sest kui ta end kellegagi tõsisemalt seoks, saaks vaenlased ühe persooni juurde, keda tema kahjustamiseks rünnata. Ja miks panna mõni tore naisterahvas löögi alla. Laste saamine on seega välistatud. Aga kaugemas tulevikus? Ka siis ei muutu midagi, sest kui töö kirglikult meeldib, siis tuleb seda teha jätkuvalt ehk nagu Victorile raamatus öeldi: temast saab maailma esimene 90-aastane palgamõrvar.\nSamas on vanaks elamise peamine eeldus mitte vara ära surra. Aga eks sa proovi, kui sind jätkuvalt jälitatakse ülla eesmärgiga eluküünal kustutada.\nNii ka seekord. Naine nimega Kaaren on peaaegu sama hea oma ametis kui Victor, aga mitte piisavalt, sest vastasel korral kestaks raamat vaid sada lehekülge.\nTuleb olla pragmaatiline, sest pärast pääsemist on võimalusi kaks – kas jäädagi põgenema või likvideerida need, kes sinu surma soovivad. Mõistagi valib Victor teise variandi ning läheb mölluks. Pool New Yorki pööratakse segi ja… Ühesõnaga kaasaegne mõõga ja mantli lugu, kus antakse hagu esimesest leheküljest viimaseni.\nTom Wood – ta on muide inglane – tunnistas ühes intervjuus, et suurepärased palgamõrvarid meeldivad talle rohkem kui jamesbondilikud kangelased. „Pahad poisid on huvitavamad kui head, kuigi mõlemad tegutsevad sangarlikus stiilis,“ põhjendas ta ja lisas, et tema romaanides pole sõnumit ühiskonnale. „Kõik on vaid meelelahutus.“\nKüsimusele, kui realistlikud on ta raamatud, vastas Wood: „Läbinisti realistlikud, ent vaid Hollywoodi-realismi või hüperrealismi mõistes. Ma ei proovi olla realistlik, kuid usutav. Fakt olgu väljamõeldisest eespool, aga mitte alati.“\nEks ta ole… Ent kel action meeldib, saab kindlasti elamuse kätte.


loomepuhangud | Viimane kustutab tule\nArchive for the ‘loomepuhangud’ Category\nElab arrrmastuse vägi…\nPosted in loomepuhangud, täna ma luuletan läbi öö, vana puukiriku mälestused on 6. nov. 2016| Leave a Comment »\nTööd olid alanud, nagu igal kevadel, samas rütmis.\nMatilde korjas haudadelt ära pudenevad kuuseoksad, lõpunipõlenud küünlad ja närtsinud kanarbikud. Seda tööd jätkus mitmeks päevaks. Sel esimesel päeval oli ta üksi tööl, kuuldavasti pidi siia veel keegi määratama, aga täna polnud näha veel kedagi.\nHommikul oli ta kogu surnuaia läbi jalutanud ja talvekahjud üle vaadanud. Kõige suuremat kahju näisid tegevat mitte kehvad ilmad või suured külmad, vaid hoopis omad hauakaevajad, Risto ja Matti. Kõveraks oli sõidetud üks veevõtu-toru, kivide otseks panemisel oli kogu ümbrus jäetud koristamata ja kuusehekk…see oli lõigatud nagu miski poolvigase ajukääbiku poolt ning sodid ja oksad vedelema jäetud. Teiste korraldatud sigadusi Matilde ei kavatsenudki korrastama hakata. Selleks saatis ta sigatsejate ninamehele sõnumi. Pea tuli sealtpoolt vastu küll vaoshoitud sõimu, aga see oli Matildele kui hane selga vesi. Eriti, kuna ta kõigest aru ei saanud, aga selle väikse rotipoja ülbitsemisest ta end häirida ei lasknud. Tööjuht ja suur pomo oli öelnud, et sigatsejad korjavad ise ära oma pasa, seega… Matilde teadis väga hästi, et Risto ei tule iialgi oma sitta korjama, väike lootus oli Mattil. Noh, ja kui see ka ei tule, eks siis jääb suvetüdrukute tööks.\nNeljanda tööpäeva pärastlõunal helises ühtäkki töötelefon. Kännukast kostiski Matti hääl:\n“Hei, kas teil on veel palju seda oksasodi seal?”\n“Sa ise käisid seda hekki ju lõikamas, peaksid teadma, kui palju seda sodi siin on!” nähvas Matilde\nNoormees teises toru otsas vakatas: ” Eee…nooo…ma arvasin, et te olete ise juba need oksad ära riisunud..”\n“Mis sa arvad, et meil muud siin teha pole, kui teie järelt koristada?”\n“Ee…nooo… Eks ma pean siis täna sinna tulema. Ma ei tea, kui kaua mul seal läheb…”\nMatilde muigas võidukalt. See oli alles algus, ta teadis seda. Eelmisel suvel oli ta lasknud endast üle sõita ise sellest aru saamatagi. Töö oli uus ja töökorralduslik pool veel võõras. Tasapisi hakkas ta aru saama, mis ja kuidas. Sel aastal oli talle töökaaslaseks pandud Janne, üks “vanadest olijatest”. Huvitav, kas esimene suvi taheti proovile panna, visati võõras kohas vette ja vaadati, kas upub või ei. Matilde sai hakkama. Tegi kõvasti tööd, ka seda, mis poleks tema töö olnud, aga välja rabeles.\nNüüd ootasid nad Mattit. See tuligi, ilmselgelt rahulolematu mugavustsoonist välja kiskumise tõttu. Vihaselt kirudes hakkas ta oksi riisuma. Janne ja Matilde riisusid moepärast ühe jupikese ja hakkasid siis tööriistu kokku korjama, nende tööpäev oli lõppemas. Matilde vaatas rehaga vehkivat Mattit ja pidi kuuseheki taha varjuma, et mitte sobimatult kõva häälega naerma hakata. Itsitades liitus temaga Janne. Mõlemale korraga meenus filmilõik klassikaks saanud teosest, kus kaks meest katust naelutavad ja kolmas “kondiprooviks” hiigelsuuri kivimürakaid veeretama pannakse. “Elab arrrmastuse vägi..” tahtnuks Matilde üürata, aga aeg ja koht polnud selleks sobivad. Hea meelega oleks ta targutama läinud teooria ja praktika erinevustest, aga selle ta jättis teiseks korraks.\nJaamaküla vana kirik ringutas end mõtikult. Õhus oli tunda uusi ja värskeid tuuli, esialgu ei teadnud ta veel, mida need tuuled toovad…\nPosted in loomepuhangud, täna ma luuletan läbi öö, vana puukiriku mälestused on 30. okt. 2016| Leave a Comment »\nKellamees Lible, ristinimega Hannes ja tänapäevase ametinimetusega kinnisvara hooldaja, oli lõpparve saanud. Lahti lastud. Päevapealt.\nVeel varakevadel tundus, et kõik läheb paremaks. Hannes oli välja kolinud Kirikuküla ühetoalisest uberikust ja asunud elama Jõelinna kolmetoalisesse. See oli ilus korter, valgusküllane ja suure rõduga. Sisustanud selle oma käe järgi oli see nagu päris. Nagu päris kodu, mis siis, et üüritud. Kõik oleks olnud suurepärane, aga puudus see üks asi, see naishing, keda võiks hoida ja kallistada ja kaissu võtta…ja kuna seda polnud, seadis Hannes sammud otsejoones viinapoodi. Sest mida sa hing üksinduses üksi ikka teed. Väike naps ja tuju parem kohe…mida suurem naps, seda parem. Aga. Üksindus ei kadunud kuhugi. Viski võttis vaid pidurid maha ja nüüd hakkas Hannes helistama. Võttis telefonimälu järjest ette ja nüri järjekindlusega pommitas ta kõiki töökaaslasi ja koostööpartnereid. Enamus neist olid kursis Hannese “veaga”. Kannatlikult üritasid nad temaga vestelda, teades tema üksiolekut, aga kui kõnesid päevas ikka mitmeid ja mitmeid tuli, kusjuures jutt oli ikka üks ja seesama ning minut tagasi lõpetatud teema jälle üles kerkis, hakkasid nad tasapisi tüdinema.\nTegelikult oli Hannesel olnud ka pere. Armas naine ja neli last. Ometi oli see kõik läinud. Naiselt oli ühel hetkel saanud villand sest pidevat viinauima välja magavast mehest, kes hommikuti polnud käte värisemise tõttu enam kohvigi juua suutnud, ilma et see mööda elamist laiali loksuks ja ta maksis mehe tänavale. Nii seda siinmail nimetati. Marie oli Hannesele maksnud pool korteri turuväärtusest ning lõi ukse tema järel kinni.\nSaadud raha eest oli Hannes ostnud omale nurgadiivani. Üejäänud raha rändas vääramatu joana viinapoodi…\nSiis käis ta veel tööl.\nPosted in elu soomes, hea tuju nurk, loomepuhangud, minu soome, palju toredaid inimesi, täna ma luuletan läbi öö on 4. aug. 2016| Leave a Comment »\nIstub seltskond töökaaslaseid ühes lõunasöögi-paigas, kuhu nad tavaliselt sööma ei satu. Tuleb üks endine kolleeg vähe imestades, et selline seltskond sellisel ajal sellises kohas einestamas on.\n“Näh, käisime siin kolleegi eest tööd tegemas, see ei tulnud tööle, kaebas kõhuvalu” vabandab kiirelt seltskonnast kõige söakam ja jutukam.\n“Ma tean ka ühte naist, kel kõht koledasti valutas, teate mis tal kõhus oli?” alustab see ekskolleeg… Peast jõuavad läbi käia igasugu mõtted, alates beebist kuni mõnest operatsioonist jäänud riistvarani…no mis seal siis ikka olla sai?\n“Noh, mis seal oli siis?”\n“Pask oli, rsk”….\nKaks keskealist parimas eas naist ja üks teismeline tüdruk on kaubikuga soome lahe põhjakaldalt lõunakaldale reisimas. Sadamas, nagu ikka, jääb aega autos igavleda ja ringi vaadata. Kui sa just lugeda või kududa ei taha (aga sellega on jällegist see häda, et peab ju pidevalt jälgima, millal järjekord sinuni jõuab, et mitte teiste ette koperdama jääda. kord kahe autoga reisides olin ma sunnitud pileti-registreerimise järjekorras kallile kaasale signaali andma, et see liikuma hakkaks-luges teine mu ees autos raamatut…). Noh ja seal ringi vahtides näeb igasugu tüüpe. Kord uhkeldas miski blondiin lastekarjaga oma uhke bemar-linnajeebiga. Selline tüüpiline, mukitud ja lakitud ja pruunistatud ja… (ja antagu mulle andeks, mul ei ole blondiinide vastu midagi, ilmselt suurem osa on neist täiesti mõistlikud inimesed ja muidu ka tublid). Igatahes tundus too tüüp olevat otse anektoodist. Seal ta siis rapsis oma bemmiga, edasi ja tagasi, suutmata otsustada, millisesse järjekorda end sokutada. Piletid käes, jätkus sama lugu järgmistes järjekordades ja mulje jäi, et eesmärk oli võimalikult palju ennast ja oma uhket autot esitleda. Ainult et…bemmi tagumise ukse vahel tilbendas miskine kilekott pikalt välja. Nüüd võite ette kujutatada, et miskine tibi on end võimalikult üles löönud, et kõik näeksid ikka tema ilu ja võlu, aga tagantpoolt vaadates on seelik tagumiku vahel või midagi sellist-täpselt samasuguse mulje jättis see esitlev-kenitlev bemm…\nSeekord sattus seltskond järjekorras olema äriklassi rivi kõrval-vahel paar tühja rida. Äriklassi pileti võib igaüks endale osta, see on küll kallim, aga kindlustab laevas paremad autokohad ja istekohad ja süüagi vist antakse (mitte, et muidu ei antaks, aga siis tuleb see lisaks osta. äriklassis on söök piletihinna sees. ) Äriklassi rivis seisavad tavaliselt ikka sellised silmnähtavalt kallimad masinad, seekord olid näiteks üksteise sabas hallipäine mees maseratiga ja selle järel kohe nooruke naine vinge mersuga. Mõlemad tulid autost välja üksteist musitama-kallistama. Teismeline arvas, et tegu on vanaisa-lapselapsega, elukogenud naised oma rikutud mõtlemisega kujutasid ette midagi sellist:\nNende uhkete autode vahel seisab üks üsna kulunud välimusega masin ja sealt tuleb arutelu teemal, et millega see sellise koha on ära teeninud. Et kas ja kes saavad äriklassi pileti osta. Samas rivis sõidab ühtäkki sinise vihmajope ja kollase jalgratturiga minioni meenutav tüüp.\n“Näe, see on ka omale äriklassi pileti ostnud” hõiskab neiu ega saa aru, miks naised täiest kõrist naerma purskavad. Tegu oli laevafirma töötajaga, kes autosid laeva organiseerib…\nIgavus sünnitab jaburaid mõtteid ja jutt läheb päevakohstele teemadele: pokemonid ja terroristid. Ideest sünnib teine ja kogu teema kisub ikka üsna tumeda huumori kanti. Et kas terroristid on pokemonid või vastupidi ja kui palju neid lõpuks laevas võiks olla. Ühel naistest hakkab see pila vaikselt kettasse viskama ja ta küsib lõpuks: “Kas te teate, miks rahvasuus hundil niipalju nimesid oli: susi, võsavillem, metsakutsu, hallivatimees jnejne.?”\nNoorem ei saa asjast aru, vanem palub vabandust liiale läinud naljade pärast.\nVeel natuke vaikust.\n“Aga vene allveelaevale võime me ikkagi kogemata otsa sõita” sosistab reisikaaslane…\n“See on see öine laev jah, kus kõik poed on kinni ja süüa ei anta ja…” hädaldab ühtäkki üks naistest\n“Ja kummikommid on ka kõik nagunii välja müüdud” sekundeerib teismeline\nPosted in blogimine, eesti elu, elu soomes, Lapsed, loomepuhangud, mõtisklused, minu soome, segiläbi lood, täna ma luuletan läbi öö, tööjutud on 4. juuni 2016| 3 kommentaari »\nKaitstud: Neljakümne esimene\nPosted in blogimine, eesti elu, Imeline loodus, koduelu, Lapsed, loomepuhangud, mina ise, Poliitika, treenin igal võimalusel on 30. märts 2012|


Sünnitusjärgne sünnitus ja kuidas sellega toime tulla - Ravi September\nPikk üheksa kuud naine kannab last, tundub, et sünnistumine toimub ja kõik on taga. Kuid mõnikord ootab ema pärast haiglasse laskmist ebameeldivaid üllatusi. Selline on uriini lekkimine pärast sünnitust. Paljud naised on seda olukorda häirinud ja ei püüa seda arsti abiga lahendada, uskudes, et probleem aja jooksul kaob.\nUriini vallutamine pärast sündi paistab imetlemise ilusat aega. See esineb ligikaudu 12% -l primaarsete naiste ja 20% -ga neist, kellel on mitu beebi. Tekib loodusliku sünnituse ajal suurema tõenäosusega kui keisrilõike vältel. Miks ei tohi uriin pärast lapse sündi hoida ja mida teha sel juhul?\nNatuke vaagnapõhja lihaste anatoomist\nVaagnapõrand on mingi kiht, mis koosneb kolmest lihaskihist. Vaagnapõhjas on kaks erinevat sorti. Eesmine jalgevahe (vaagnapõhja ees) asetseb anaalse spfiksteri ja labia tagumise osa vahel ning tagumik jalgadevaheline asub koksiksi ja päraku vahel. Kõhuõõne lihaste peamine roll on toetada vaagnaõõne (kaasa arvatud põis ja ureetus) elundeid, et kontrollida defekatsiooni teket, loote sünnituse rakendamist. Vaagna ümmargused lihased katavad põhjalikult jämesoole ja kusejõu viimast sektsiooni, moodustades seega sphinctreid.\nKuidas uriin säilib tervislikus kehas?\nUriini säilivus organismi normaalses seisundis tuleneb nelja peamise mehhanismi koostoimest:\nstabiilne asukoht põie vaagnapõõnes;\nureetra fikseeritud fikseerimine;\nkõhukinnisuse ja kusepõie lihase süsteemi normaalne innervatsioon;\npõie ja kusepõie sulgurliha korralik toimimine.\nKa sünnitusprotsessis esineb peamiselt katsete ajal kudede liigne venitus, eriti kui lapsel on suured suurused. Liigese pealetungimine ja liigne venitamine põhjustavad selles piirkonnas inversiooni ja verevarustuse häireid. Lisaks põhjustab vaagnapõhjavigastus asjaolu, et põiekal ei ole stabiilset asendit, st on nihkumas.\nKusepidamatuse peamisteks riskiteguriteks on:\nhormoonide tasakaalustamatus (väike östrogeen);\nvaagna lihaste operatsioon;\nepisiotoomia (sünnituseelse prostituutide ja tagumise tupe seina lõikamine, et vältida ema ja lapse komplikatsioone);\nloote ebatüüpiline esitus (vaagnapõletik);\nkitsas vaagis nii anatoomiliselt kui ka kliiniliselt.\nMeditsiin eristab seitset tüüpi eespool nimetatud patoloogiat:\nkusepidamatuse stress. Samal ajal voolab uriin teadvuseta, kui naine köhib, naerab, aevastab. See tüüp tekib pärast sünnitust;\nhädavajalik - uriin lekib väga tungivalt urineerimisel.\nreflektsioonipeetus - uriini voolab initsieeriva toimega, näiteks valatakse vett;\ntahtmatu uriini vool - kontrollimatu uriini voolamine päeva vältel tilgadena;\nkusepidamatus täieliku põiega - uriin lekib tilkade kujul, kui põie on täis. Seda tüüpi võib leida fibroidide olemasolul emakas;\nuriini voolamine öösel;\nleke pärast ureetra lõppu.\nSamuti on olemas kolm inkontinentsiastme, mis on eraldatud ravivõimaluse hõlbustamiseks.\nlihtne (väljendub võimsas füüsilises koormuses);\nkeskkond (sümptomid ilmnevad vähese pingutuse korral - köha, naermine, aevastamine);\nraske (unehäired võivad isegi ilmneda une ajal).\nNaine märgib teatud olukordades pärast sünnitust inkontinentsi. Köha, naer, kergelt pingul, kõndides kiire sammuga: kõik see viib piinlikkusele. Sõltuvus võib olla ka pealetungi ajal sugu. Selle sümptomi ühendamine on alkoholi tarbimine. Need avaldumised ei kujuta endast ohtu patsiendi tervisele, kuid avaldavad negatiivset mõju tema elukvaliteedile, tekitavad psüühilist ebamugavust, seksuaalse hirmu ja kahtlust.\nMida teha selles olukorras? Ja kuidas saab arst aidata?\nKõigepealt peate mõistma, millist arsti minna. Ja uroloog aitab sellises olukorras. Esimesel visiidil pakub ta küsimustikku haiguse põhjuse leidmiseks. Samuti antakse päevikusse, milles tuleb märkida, kui palju vedelikku oli päevas puhas, mitu korda urineerimine toimus ja kui palju uriin vabastati, kas on kontrollimatu tungimine. Seda päevikut tuleks hoida kolm päeva.\nDiagnostiliste instrumentide protseduuridest on välja kirjutatud tsüstoskoopia (põie uurimine), et välistada põletikulised ja neoplastilised protsessid.\nAndke kindlasti üldine veri ja uriinitesti. Naise ütluste kohaselt külvatakse uriin mikrofloorat.\nTavaliselt on vajalik põie ja neerude ultraheliuuring, mistõttu kontrollitakse uriinijääkide esinemist.\nHaiglas viibides vajadusel teha uroflowmetry, tsüstomeetria ja profiilomeetria.\nKui nakkushaigused, neuroloogilised ja muud põhjused on välistatud, näeb uroloog välja mitteinvasiivse ravimeetodi. See koosneb haruldaste harjutuste sooritamisest, et taastada lihaseid keskele. See meetod kannab selle autori Kegeli nime. Sellise meditsiinilise sündmuse mõju hinnatakse aasta pärast.\nNende harjutuste olemus vahelduva pinge ja vaagnapõhja lihaste lõõgemisel erinevatel kiirustel. See viib neile tooni. Kegeli tehnikat on vaja kasutada paljude kuude jooksul iga päev, ainult siis saab edu saavutada. Kõhuõõne lihaste tundmajätmiseks piisab uriini voolust urineerimise ajal. Samuti on suurepärane treenimine vajutades, kus peate kõhukelme korsetti pingutama, nagu ka töö ajal. Paljud naised teatavad haigusseisundi paranemisest pärast Kegeli meetodi regulaarse rakendamist 3-4 kuud. Mida sagedamini harjutused tehakse, seda kiiremini haigus läheb.\nLisaks Kegeli harjutustele on elektriline lihaste stimulatsioon suurepärane. Ja ka elektromagnetiline teraapia.\nViletsa dünaamika korral on võimalik operatiivne ravi, mille käigus luuakse ureetra jaoks spetsiaalne tugi, mis seeläbi kinnitatakse. Peamised kirurgilised tüübid on eristatud:\nspetsiaalse geeli kasutamine, mis süstitakse ureetra;\nureetra, emakakaela ja kusepõie fiksatsioon erineval viisil (ureetroktsteopeksii);\nfikseerides ainult polüpropüleeni (sünteetilise materjali) silmuse kaudu ureetra keskosa.\nKõige sagedamini viiakse läbi minimaalselt invasiivsed silmusoperatsioonid, millel on kõige vähem tüsistusi, lühike taastumisperiood.\nMis puudutab ravimi korrigeerimist, siis võib märkida ainult rahustid (rahustid). Ravimid, mis kõrvaldavad kusepidamatuse, nr.\nÜldiste meetodite kohaselt annab arst tavaliselt järgmised meetmed:\nmitte sööma vürtsikast ja soolast toitu, vaid ka alkoholi;\nEnnetavad meetmed tuleb läbi viia enne rasedust ja jätkata lapse vedamisel. "Töötavate" tehnikate seas tuleks märkida ülaltoodud Kegeli harjutused, ujumine basseinis, kõndimine mõõdukates astmetes. Viimastel aastatel on levinud fitball ja jooga.\nKusepidamatus nõuab spetsialisti abi, mitte enesehooldust. Praegu on see tingimus täielikult välja ravitud. Ära võta ennast täis, särav elu.\nUriini leke pärast sünnitust\nArtiklis käsitletakse uriini leket pärast sünnitust. Me selgitame, miks see juhtub, mida teha ja kuidas seda lahendada.\nSüsteemne tahtmatu urineerimine pärast sünnitust on patoloogia. Seda seisundit nimetatakse tavaliselt stressi hoidmiseks, kus riputus ja aevastamine, köha, intiimne intiimsus vabanevad uriiniga.\nKusepidamatus ei ole haigus, vaid kuseteede talitlushäire. See tüsistus ilmneb kümnest protsendist nõrgema soo esindajatest esimese raseduse ja sünnituse ajal. Korduv ja naistel, kellel on teine ja järgmine rasedus, on "õnnelik" rohkem, kuna patoloogiat esineb 21% nõrgema soo esindajatest. Keisrilõikes läbi sünnitanud naised on vähem tahtmatut urineerimist kui nende enda sünnitanud isikud.\nNaiste keha patoloogiline seisund on korrigeeritud. Tavaliselt normaliseerub kuseteede funktsioon 12 kuu jooksul, kuid mõnikord seda ei tehta. See patoloogia ei ohusta ema elu, kui pole põletikulisi protsesse. Mitmete infektsioonide esinemine võib mõjutada ka tahtmatut urineerimist.\nPatoloogia õigeaegne diagnostika ja korrektselt valitud teraapia võimaldab vältida inkontinentsi. Ravi ignoreerimine võib tekitada tüsistusi, mida on raskemini lahendada, ja tõenäoliselt ka tulevikus.\nPeamine põhjus, miks tahtmatu urineerimine pärast sünnitust on vaagnapõhja lihaste nõrgenemine ja venitamine, mis tagab vajaliku toetuse emakale kogu rasedusperioodi vältel. Vaagnapõrand on vajalik siseorganite hoidmiseks, hoides neid soovitud asendis, stabiliseerides intraabdominaalset survet. Kuidas põrgatama pärast sündi, leiate siit.\nVaagnapõhja aitab eemaldada lootetöid, moodustades sünnikadooni. Selle tagajärjel on emaka raskusastme tõttu lihaseid venitatav ja see ilmneb ka kasvava loote tõttu. Raske töö, suur vilja, mis on traumade ajal tarneaeg - see kõik põhjustab lihaste nõrgenemist ja selle tulemusel probleeme uriini kinnipidamisega.\nTeine sarnane lokaalne probleem võib olla valulikkus kliitoris. Lugege seda siin.\nVerejooks tuleb lisada teisele tüüpi krampe, kui põder on täielikult tühi.\nSümptomite korral diagnoositakse nõrgemat sugu.\nsuures koguses uriini;\nsuurenenud uriini eritumine hüppamise, stressi ja muu kehalise aktiivsuse korral.\nKuseteede häirete ravi vajab meditsiinilist sekkumist. Mõned noored emasloomad ignoreerivad ravi või jätavad selle patoloogia juurde. Sünnitusjärgse kusepidamatushaiguse ravi hõlmab nii radikaalseid kui ka konservatiivseid meetodeid.\nEksperdid soovitavad hoiduda enesehooldamisest, sest ainult põhjalik arstlik läbivaatus võib näidata põletikuliste nakkushaiguste tekkimist või puudumist, mis võiksid seda patoloogiat provotseerida. Ravi ajal ei ole vaja ravimeid kasutada, neid võib välja kirjutada ainult põletiku või infektsioonide esinemise korral kehas.\nDiagnoos hõlmab ka günekoloogi büroos asuva juhataja eksamit, tsüstoskoopiat ja KUI-d (kompleksne urodünaamiline uuring).\nKonservatiivne ravi võib seostada konkreetsete harjutuste kogumi rakendamisega, mille eesmärk on tugevdada vaagnapõhja lihaseid. Neid harjutusi kutsutakse sammhaavalks, need tähendavad lihaste väljaõpet, hoides teatud raskuse massi.\nKonservatiivse ravi ajal urineerimise stabiliseerumise keskmine kestus on üks aasta. Kui ravi on efektiivne, kaovad kõik patoloogia sümptomid.\nKui konservatiivne ravi on osutunud ebaefektiivseks, kasutatakse patoloogilise likvideerimise kirurgilisi meetodeid. Nimelt kasutatakse minimaalselt invasiivset tehnikat.\nKirurgilise korrektsiooni peamised meetodid:\nStatsionaarsetes tingimustes või ambulatoorsetel alustel süstitakse geeli paraurethralruumi. See meetod ei kaitse retsidiivide esinemise korral.\nUreetroti tservikopeksia on operatsioon, mis aitab tugevdada põie, emaka ja kusepõie. Seda meetodit kasutatakse harva, välja arvatud juhul, kui on olulised vaagna lihase struktuuri rikked.\nSling-silmuse operatsioonid. Ureetra keskosas on sünteetilised silmad, mis pakuvad täiendavat tuge.\nKui noor ema märkab oma ebajärjekindel kusepidamatuse märke, peaksite ka sel juhul pöörduma spetsialistide poole. Sel juhul võivad tervislikus kehas ilmneda isoleeritud kusepidamatuse väikestes kogustes.\nKuu pärast sünnitust märkasin, et mu aluspesu oli pidevalt märg. Algul ma ei andnud sellele mingit tähtsust, ma arvasin, et ma olin palju higistanud, aga siis külastasin günekoloogi ja kurdistas neid sümptomeid. Arst soovitas testi sooritada ja diagnoosida. Lõpuks näitasid nad kinnipidamatust. On hea, et mind õigeaegselt raviti ja kõik läks komplikatsioonideta.\nMul oli raske sünnitamine, palju vaheaegu. Ja see ei ole üllatav, kuna laps kaalus 4,5 kg. Mõni kuu hiljem märkasid uriini leket. Ma läksin arsti juurde, pärast kõigi testide ja eksamite läbimist näitasin nad kusepidamatusest. Nad määrasid vajaliku ravi, mõne aja pärast ma täielikult selle probleemi unustan.\nPärast tema lapse sündi märkas korduvalt tema tahtmatu urineerimine. Pärast analüüsi ja uuringut ütles arst, et olen täiesti tervislik ja sellised sümptomid esinevad mõnikord ka nende seas, kellel pole haigusi.\nDelikaatne probleem pärast sünnitust koos kusepidamatushaigusega\nTavaliselt ei räägi sellest, mida sa kirjutad, ja on piinlik tunnistada isegi oma lähedasematele sõpradele. Ja reeglina jäetakse see ebaõnne üksi. Nii oli see juba varem. Nüüd, et vastata kõikidele küsimustele, astume me kindlalt internetti, klikkides müügilaadide lehekülgede pealkirjadel. Kutsume teid, ilma häbi ja tähelepanelikkusega, uimastama teavet sünnitusjuhtumiprobleemide kohta ja otsima lahendusi.\nKuidas ja millal kusepidamatust esineb?\nKontrollimatu urineerimine pärast sünnitust ei ole nii haruldane ja 30-40% naistest seda silmitsi seisab. See esineb vahetult pärast sünnitust, kuid mitte kõik on märgatud õigeaegselt väikese lekke korral, segane sünnijärgse sekretsiooniga. Nagu teada, kestab keskmiselt 6-8 nädalat. Siis - kuidas see juhtub silma pealtnägijate aruannete järgi, mis on selle ebameeldiva nähtusega eeskujuks, näiteks sünnitusjärgsetel naistel kusepidamatuse tõttu.\nKõhupuhitusest pärineva signaali puudumine - kui te ei tunne, et oleks aeg minna tualettruumi, kuni kõhtute ja kõhtute tunne ilmub maos. Urineerimise stimuleerimiseks külastavad paljud naiste ruumid iga kahe tunni järel, sealhulgas kraanivesi. Erineva edukusega murulev vee all mõeldakse välja teatud osa uriinist ilma igasuguse tungiva vajaduseta.\nVastasel korral tühjendab põie ülevoolu uriiniga, kuid see on tavapäraselt kõige ebasobivam koht. Või signaal, et on aeg tühjeneda, satub aeglaselt ja jälle petlikult, sageli ebasobivates tingimustes. Või ajus juhuslikult kummitav mõtteid, mida pilt pani. Ja sul pole lihtsalt aega, et jõuda koha kirjutamiseks sobivasse kohta.\nJa piinlikkust, mida naine tunneb pärast sellist AWOLi põie külge, mis kuulub talle õige, kuid elab koos oma elu, kirjeldab seda. Uriinipidamatus on naisele tõeline karistus ja toob talle tõelise fobia - hirmu, et tema tihedad vannituba lahkuvad oma emakeelega seestest ja panevad ta tahtmatult pärast sünnitust hülgama.\nPärast sünnitust on kergekaaluline, kuid mitte vähem tüütu vatsakese. Kui aevastamine, köha, naermine ja väikseim pinget kõhu lihastes, eritub väike kogus uriini. Selle vääritimõistmise varjamisega tegelevad tavaliselt igapäevased voodrid salaja.\nSamuti on esinenud inkontinentsi tekkimist põie tühjenemisega. Kohe pärast urineerimist ja aluspesu panemist, jäävad uriin, nagu nad ütlevad, otse aluspüksidesse. Keegi on väike langus ja kellel on väikesed piigid. Jällegi aitab sukkpüksid kirjanike laagris inkognito jääda.\nMiks ilmneb delikaatne probleem ja kes on pärast sünnitust ohustatud\nRaseduse ajal valmistab keha sünnituse ettevalmistamiseks - hormoonide mõjul pehmendab vaagnapõletiku seadmete sidekoe ja venib lihased, säilitades urineerimise protsessi. Elundite tavalise paigutuse muutmine.\nKusepõis on karmides tingimustes ja "harjub" väikese koguse uriiniga ja selle sagedaste "ploomidega". Seetõttu leiab ta pärast sünnitust end vabadesse ruumidesse ja ei mõista koheselt täiuslikkuse ja tühjenemise kriitilist märki, valades välja vedelikku, kui ta väikestes osades soovib või oodata ületäitumise kõrget punkti.\nUrogenitaalsüsteemi taastamine ja lihaste ühendamine ja sidemete elundite toetamine tooniks, pärast manustamist, kulub mõnda aega, pärast mida tühjendusnähtused peatuvad end ilma lisameetmeid rakendamata.\nTavaliselt võtab see protsess umbes kuu aega. Kuid kui pärast kuu möödumist on endiselt probleeme väikese lekkega, siis on patoloogiast rääkimine liiga vara. Arstid soovitavad sel juhul oodata aasta ja jätkata kusepidamatust, on probleemi võimalik lihtsate toimingute abil lahendada.\nUriinipidamatus pärast sünnitust tekib kõige tõenäolisemalt mitme sünniga naistel, kiirete ja traumaatiliste sünnide all, mille lõikused ja õmblused, suured lapsed kandvad ja sünnivad, koos kusepõlve krooniliste haigustega ja raseduse ajal istuva eluviisi juhtimisel.\nKuidas ennast hoiduda inkontinentsist\nKui märkate, et pärast sünnitust on teie kodus lekkiv tahtmatu uriin, siis võib teie rindade nõrgendatud vaagnapõhjuste kasutamine koolitada.\nKõigepealt proovige sooritada Kegeli harjutusi, mis on soovitatavad kõikide naiste sünnitamiseks kiireks taastumiseks.\nNeid leiutati 20. sajandi keskpaigas Ameerika günekoloogia professor Arnold Kegel ja sai maailmas tunnustuse. Selle harjutuste komplekti eesmärk on vältida ja ravida vaagnapõhja organeid ja süsteeme, sealhulgas kusepidamatust.\nHarjutuste olemus on vaagnapõhja lihaseid pingutada ja lõõgastuda. Selleks, et mõista, millised lihased peavad töötama koos inkontinentsiga, proovige urineerimise ajal urineerimise voolu peatada ja peatada. Täpsemaks intiimse lihaste väljaõppeks on olemas ka spetsiaalsed Kegeli vaginaalsed simulaatorid.\nIdeaalis on Kegeli harjutuste mõju märgatav pärast nädala süstemaatilist koolitust. Saate neid teha lihtsa sündimisega kohe pärast lahkumist kohaletoimetamisruumist. Kui teil on pisarad, kärped, keisrilõike ja muud ebameeldivad tagajärjed sünnitusele, siis on harrastustegevus karistatav ja peate kõigepealt nõu oma arstiga.\nPärast põie sünnitamist põie tühjaks muutmiseks võite proovida seda koolitada, õppides uuesti elama. Selleks tehke urineerimisgraafik, mis põhineb esialgu intervallidel, mille kestel tuvastatakse õlavarre lekkeid ja minge ajakava järgi tualettruumi.\nJärk-järgult suurendage seda lõhet 3-3,5 tunniks. Varem või hiljem saab see keha sellest, mida nad sellest soovivad. Nimelt - varane tung tühjendada, kuna uriin on täis.\nMeditsiinilised mitte-kirurgilised ravimeetodid\nPeale enesekindluse abivahendite kasutuselevõtmise võite konsulteerida arstiga ja kohtuda elektromagnetiliste füsioteraapiatega. Nende terapeutiline efekt on parandada närviimpulsside ülekannet põie ja aju retseptorite vahel.\nLihtsamalt öeldes ilmneb põie täitmisel 150 ml-ga intravesikalise rõhu suurenemise, mille retseptorid koguvad ja edastavad teavet närvi kanalite kaudu ajust. Peaahvide ülem teatab sellest tungivalt ja annab samal ajal käsu vähendada sphincterit (ümmargune lihas, mis ühendab väljapääsu uureasse ja selle sisse), et vältida maine kahjustamist.\nTugev tung tundub täis 200-300 ml. Niipea kui jõuate kohale, kus tualeti asub, aju tõstab kitsendatud sfinkterit ja "niisked asjad" tehakse kergendustundega. Raseduse ajal ja tööajal võib see peenelt konstrueeritud võlakiri töötada katkendlikult. Füsioteraapia meetod aitab nende häiretega toime tulla.\nKombineerides kõigi eespool nimetatud meetoditega kusepidamatuse raviks, on ravimid ette nähtud abiainetena.\nNeed on tavaliselt ravimid, mis leevendavad närvisüsteemi, parandavad vereringet, veresooni tugevdavad vitamiinid ja mineraalid.\nUriini väljavoolu otseselt mõjutavaid ravimeid ei eksisteeri, välja arvatud öine vatsakesepidamise korral.\nJa nüüd halvimale. Kui pärast aasta möödumist on teil pärast sünnitust kusepidamatus ja konservatiivsed meetodid ei paranda olukorda, võib teile pakkuda kirurgilist meetodit. Tegelikult pole kõik nii hirmutav ja midagi ei karda.\nSilmuse või ahela operatsioonis sisestatakse ureetra all kusepinna või oma sünteetilise materjali silmuse kujul, mis toetab nõrgestatud sidemete asemel ureetra ja takistab kusepõie tühjenemist, vältides uriini kontratseptsiooni. Kui seda ei tehta, võib kõrvaliste elundite lõtvumine nõuda toetava võrgu paigaldamist. Operatsioon ei ole valus, seda tehakse väikeste sisselõikedega ja seda tehakse 30-40 minuti jooksul. Haiglast lahkus juba 2-3 päeva.\nBiopolümeergeelide süstimine annab täiendavat tuge kusejuhi ja kanali kalduvuse nurgale, vältides kontrollimatut uriini voolu või inkontinentsi. Operatsioon viiakse läbi kohaliku anesteesia kaudu, seda on lihtne täita, see kestab pool tundi ja seda saab isegi läbi viia ambulatoorsetel alustel - see tähendab, et ma tegin seda, tõusis üles ja läksin oma äri juurde.\nUretrotsütotervikopeksiat on raske lugeda ja seda isegi raskem hääldada. Ka see toiming on keeruline ja teostatud. See tagab ulatusliku kirurgilise sekkumise üldanesteesia all. Ureetra ja põie toetavad sidemed on tugevdatud. Kuna operatsioonijärgne taastumisaeg on pikk, tehakse seda harva täna. Kõhuõõne vastu võitlemise palm kuulub eelmise kahe operatsioonimeetodi juurde.\nPraegu lahendatakse inkontinentsi probleem. Kontrollimatu urineerimine on aasta pärast sündi ja igas vanuses (välja arvatud vastsündinu aeg, lapsekingus ja varane lapsepõlv) ebanormaalne nähtus. Ja kui teid ei aita ükski eneseabi meetoditest, siis visake ära piirangud ja kahtlused kõrvale ja konsulteerige arstiga. Mida kiiremini te suudate kinni pidada, seda varem tunnete end täieõiguslikuna, kes ei muretse iga teise jalutuskäigu kaugusel tualetti!\nKuidas ravida inkontinentsi naistel raseduse ja sünnituse järel?\nSelline probleem, nagu sünnitusjärgne kusepidamatus, on tuttav umbes 40% -l sünnitanud naistelt. Paljud naised on selle probleemi kohta vaikivad ja häbenevad isegi arsti sellest. Ja asjata. Tõepoolest, kuna võimetus täielikult kontrollida urineerimisprotsessi, kahjustab naine tema tervist ja vähendab teadlikult oma elukvaliteeti.\nInkontinentsi all mõeldakse patoloogilist seisundit, mis väljendub uriini tahtmatu ja kontrollimatu vabanemisega. Heitvee kogus võib olla erinev: mõnest tilgist kord päevas konstantsele õlgadele kogu päeva jooksul.\nStressivõtmine on tavaliselt täheldatud naistel, kes on sünnitanud. Sel juhul võib tahtmatu urineerimine ilmneda kõhu lihaste pingetes: füüsilise koormuse ajal (kallutamine, terav koristamine), naerdes, köha, aevastamine või seksuaalse kontakti tekitamine. Raske vormi patoloogia puhul võib tahtmatu urineerimine ilmneda, kui keha asend muutub ja isegi une ajal.\nSpontaanne urineerimine on sageli seotud vaagnapõhja lihaste düsfunktsiooniga. Lapse kandmisel on märkimisväärne koormus lihaseid, mis toetavad loote arengut ja moodustavad sünnikadamassi. Nad venivad, muutuvad vähem elastseks, elastseks ja ei suuda oma ülesandeid täielikult täita.\nKusepidamatus võib tekkida pärast pikka ja rasket tööjõudu koos lülisamba või vaagnapõhja lihaste purunemisega. Riskiga kaasneb ka naiste sünnitamine.\nVõime rääkida uriinipidamatuse kohta, kui uriin on igasuguses koguses kontrollimatu, kui aevastatakse, naeratakse või muudetakse keha asendit.\nSamuti võib naine kaevata põie täisundi pärast tühjendamist või võõrkeha olemasolu tunne tupes.\nUroloog või uroglükoloogia peab seda probleemi lahendama. Naine, kes taotleb kvalifitseeritud abi, peaks olema väga aus, sest maksimaalne avatus aitab käesoleval juhul õigesti diagnoosida ja määrata tõhusa ravi.\nVastuvõtmise ajal küsib arst tavaliselt patsienti kannatanud traumast, haigustest, operatsioonidest, töö arvu ja liikumisest, lapse sünnikaalast, vigastusest töö ajal ja pärast seda komplikatsioone. Samuti võib ta olla huvitatud urineerimise sagedusest, ebamugavustunde olemasolust või puudumisest urineerimise ajal.\nDiagnoosimiseks tehakse günekoloogilise tooli visuaalne kontroll, määratakse uriini ja vere laboratoorsed uuringud, tsüstoskoopia ja kõhuõõne ultraheli. Diagnostika selgitamiseks võib määrata profiilomeetria, tsüstomeria ja uroflowmetry.\nMida teha, kui sünnitust pärast urineerimata sünnitust ei läbiks spontaanselt, kuid see sai tõeliseks vältimatuks probleemiks? Kusepidamatus on patoloogia, mis ei ohusta naise tervist ja elu. Kuid see, nagu eespool mainitud, viib elukvaliteedi halvenemiseni. Sellepärast peaks naine, kes selle probleemiga silmitsi seisis, peaks teadma, et selle patoloogia raviks on kaasaegsed meetodid. Selleks pöörduge spetsialisti poole, kes valib kõige sobivama ravimeetodi.\nUriinipidamatuse ravi pärast sünnitust võib teostada konservatiivselt või kirurgiliselt.\nHoidke kaalu. Naine peaks hoidma tupes asetsevat massi, mis on koonuse kujul ja millel on erinev mass. Alustuseks tuleb alustada väikeste kaalukaaludega, mis järk-järgult liiguvad raskemaks. Koorma peab teie arst kooskõlastama. Harjutust tuleb teha iga päev 3-4 korda 15-20 minutit.\nKegeli harjutused. Päeval peab naine pingutama 100-200 korda ja hoidma lihaseid ümber pärasooles ja põie mõnes sekundis selles seisundis.\nKusepõie koolitus. Arst arendab urineerimisplaani, mille kohaselt peab patsient tühjendama põie teataval järk-järgult kasvaval ajaperioodil. Kuid see peaks urineerima ainult vastavalt arenenud plaanile. Niisiis õpib naine urineerimist piirama ja pikema aja jooksul tühjendab põit. Selline ravi kestab tavaliselt vähemalt 2 kuud.\nFüsioteraapia Vaginaalsete lihaste tugevdamiseks võib füsioteraapiat rakendada, eriti elektromagnetilist stimuleerimist. Tõhusalt vahelduv füsioteraapia koos inkontinentsi harjutustega.\nNarkootikumide ravi. Kusepidamatuse korral võib määrata sedatsioonravimeid, et parandada verevarustust, tugevdada veresoonte seinu, vitamiinide kompleksid jms. Kuid kaasaegses farmakoloogias ei ole ravimeid, mida saaks otseselt kasutada kusepidamatuse põhjuste kõrvaldamiseks.\nKui patoloogilise konservatiivne ravi on ebaefektiivne või ebaefektiivne, viiakse läbi kirurgiline ravi.\nMitmed operatsioonid kirurgilises ravis:\nLoop operatsioon. Praegu on see kõige levinum kirurgiline meetod kontrollimatu urineerimise raviks. Ureetra all asetatakse täiendav tugi rea kujul, mis on valmistatud reie ülemise pinna, labia minora jt nahast jne. Mõnel juhul kasutatakse tugi loomiseks silma, mis ei põhjusta tagasilükkamist ega aeglustunud aja jooksul. Operatsioon viiakse läbi väikese sisselõikega nahal, see on madala löögiga ja on näidustatud mis tahes patoloogia jaoks.\nGeeli abil tehtud operatsioon. Ureetra ümber on loodud spetsiaalse meditsiinilise geeli tugi. Operatsioon viiakse läbi sagedamini kohaliku anesteesia, nii ambulatoorse kui ka statsionaarse seisundi korral. Selle kestus ei ületa 30 minutit.\nUreetroti tservikopeksia. Selle operatsiooni käigus tugevdatakse põletik kaela ja ureetra püsivaks füsioloogiliseks positsiooniks olevate kõht-tsüstiliste sidemete tugevdamist. See on tehniliselt keeruline operatsioon, viiakse läbi üldanesteesia ja nõuab pika postoperatiivse taastumisperioodi. Sellepärast kasutatakse seda väga harva.\nUrineerimisprobleemide vältimiseks on oluline järgida neid juhiseid:\nKehakaalu jälgimine. Täiendavad kilod loovad olulise koormuse kusepõiele ja suurendavad patoloogia kliinilisi ilminguid.\nEt õigeaegselt ravida ja mitte käivitada kuseteede nakkushaigusi.\nRaseduse ajal on hädavajalik järgida kõiki günekoloogi soovitusi, läbida kõik uuringud ja teha ettenähtud katseid. See võimaldab õigeaegselt tuvastada patoloogiat ja alustada ravi.\nKanda riideid raseduse ajal.\nSeega ei ole kuseteisundi hoidmine põhjustatav patoloogilisest haigusest, see on hõlpsasti kohandatav kaasaegsete ravimeetodite abil. Seetõttu peaksid kõik naised teadma, et inkontinentsi probleem on lahendatav. Te ei tohiks varjata seda, kvalifitseeritud spetsialistid aitavad seda kiirelt ja tõhusalt lahendada.\nEbamugav, kuid ühekordselt kasutatav probleem on kusepidamatus pärast sünnitust.\nPärast sünnitust mittekontsentratsioon on probleem, millega paljud naised silmitsi seisavad, eriti kui nendega kaasnevad mõned tüsistused, näiteks suure lapse sünd jne Paljud noored emad ei pööra seda patoloogiat piisavalt tähelepanu, arvestades, et kõik kaob iseenesest. Kuid see ei ole alati nii. Kuidas kindlaks teha haigus, millised on kõige tõhusamad vahendid sünnituse vastu pärast sünnitust?\nEnne rasedust naistel võib tekkida kusepidamatuse tekkepõhjuseid. Need hõlmavad järgmist:\najalooline seljaaju vigastus;\nTööst võib iseenesest olla haiguse kliinilise pildi kujunemise lähtepunkt, eriti kui nad jätkavad tüsistustega. Selles perioodis on naistel üldiselt umbes viis põhjust kusepidamatusest põhjustatud kusepidamatuses.\nKusepõie ja selle struktuuride närvisüsteemi reguleerimine\nProtsessis, kuidas laps läbib sünnikadanalit, on kõigi läheduses asuvate kudede pigistamine. Sealhulgas põis ja pärasooles. See on nende elundite trauma vähendamine, et naisel soovitatakse pidevalt urineerida ja kleepsu antakse eelmisel päeval.\nRiskirühm sisaldab tüdrukuid, kellel on hinnanguline suur loode, kitsas vaagnas ja muud sünnitusprobleemid, mille tagajärjel laps on väga aeglane, kogu protsess võtab kauem kui lubatud. Põie närvipelgade tihendamine viib tema töö katki.\nSamasugune kliiniline pilt võib tekkida pärast keisrilõike. Erinevus on ainult mehhanismis. Operatsiooni ajal, eriti kui see on korduvalt keisrilõige, tekib isegi kõige ettevaatlikumat täitmist närvilõpmete ristmik. Nende taastumine nõuab mõnda aega keskmiselt mõne nädala jooksul, mille jooksul võivad esineda kuseteede häired.\nSoovitame lugeda artiklit tsüstiit pärast sünnitust. Siit saate teada haiguse põhjused ja sümptomid naistel, ravi ja ennetusmeetmed.\nNaine ei soovi urineerida. Selle tulemusena tõuseb põie maksimaalselt, suurendab ja pigistab emaka. Samal ajal on alajäsemete pealetungid väikesed, mis paneb naise arsti vaatama. Pärast kateetri uriini eemaldamist normaliseerub seisund. Mõni aeg peaks noor ema proovima tühjendada põie isegi ilma selle täitmiseta.\nSama sagedusega võib esineda vastupidi - kusepidamatus pärast sünnitust, kui aevastasid või köhisid. Juhtub, et uriin järk-järgult lekib ja see tuvastatakse märgade riiete korral. Reeglina toimub kõik kuu või kaks, kuid mõnel juhul on vaja tõsist ravi.\nUreetra ebanormaalne liikumine\nSee patoloogia esineb vaagnapõhja lihaste tooni kaotuse, mitmesuguste vigastuste ja haiguste tõttu muutunud ureetra positsiooni. Selle tulemusel sirgendab selle füsioloogiline painutus ja naine ei saa enam oma urineerimist kontrollida. Kui põhjus on täpselt selles, siis saab olukorda parandada sellistes võimalustes nagu geeli sisseviimine ureetra alla, TVT-operatsioonide toimimine ja teised.\nSeda on täheldatud raskete vigastuste korral keerulises sünnituses. See patoloogia on naistel sagedamini pärast teise ja järgnevate beebide esilekutsumist, sest iga kord, kui vaagnapõhja lihased nõrgendavad ja venivad, eriti kui te ei takista neid "ära kulutama".\nUreetra ja põie sfinkteri rike\nNeed tingimused võivad tekkida pärast vigastust, näiteks sünnituse ajal. Samuti, kui sfingterite inervatsiooni on häiritud, siis täheldatakse sarnast mustrit: need lihtsalt ei vähene täielikult ja uriin spontaanselt voolab või ilmneb kerge pingul, aevastamisel jne\nNeed hõlmavad elundi mitmesuguseid haigusi, samuti vigastusi, funktsionaalseid omadusi, sealhulgas vaagnapiirkonna ebastabiilsust.\nMõnikord on raske leida täpset põhjustavat kusepidamatust pärast sünnitust, sageli neid ühendatakse, mis muudab diagnoosi ja ravi keeruliseks. Kindlasti on võimalik tuvastada riskigrupid selle patoloogia arenguks. Need hõlmavad järgmist:\nnaised, kellel on ülekaaluline või kiire ja kellel on raskusi raseduse ajal;\nneed, kellel on laps üle 4 kg;\nkui vaagna suurus on väike (kitsas, tasane, rachiaatne jne);\nkui perekonnal on selle patoloogia eelsoodumus, mis on tõenäoliselt seotud sidekoe eripäraga organismis;\nraske pika sünnituse ja arvukate vaheaegadega;\nkui oli selgroo kaela-nimmepiirkonna neuroloogilisi haigusi, sealhulgas vigastusi.\nVaatamata asjaolule, et patoloogia põhjused võivad olla erinevad, on sümptomid kõigil kliinilistel juhtudel ühised. Peamised kaebused on järgmised:\nuriinipihuste eritumine või isegi korralik kogus, kui aevastamine, köha, füüsiline koormus, seksuaalne kontakti jne;\nsarnased episoodid on sageli põhjustatud alkoholist;\nkusepidamatus isegi horisontaalses asendis;\nkui urineeritakse, on raske katkestada või vähendada jõesuudluse voolu lihastes.\nKõige sagedamini tuleb tegeleda stressi kusepidamatuse probleemiga, mis esineb kohe naise vähese stressi korral. Kuid on olemas ka muud liigid, näiteks:\nurineeri inkontinentsi, kui inimene ei saa urineerimisprotsessi juhtida, kui põie on täis;\nrefleks, sel juhul uriini käivitab valitseva vee heli, karjumine jms;\nkuid see on rohkem laste probleem ja on täiskasvanud naistel väga haruldane;\nparadoksaalne inkontinents, kui uriini väljavoolul on mõni takistus, mille tagajärjel see väikeste osade kaupa (näiteks emaka mioma jne) korral pidevalt eraldatakse.\nMõlema vormi mõistmine on keeruline mitte ainult üksi, vaid mõnikord ei määra spetsialist otsekohe, mis on vajalik. Seega, kui probleem tekib, peate konsulteerima arstiga, kes pärast põhjalikku uurimist määrab kindlaks põhjuse ja määrab kõige tõhusama kusepidamatuse ravi pärast sünnitust.\nDiagnoos tehakse kindlaks naise kaebuste, üldise eksami ja üksikasjaliku eksami põhjal. Niisiis võib juba ravi alguses arst paluda patsiendil tungida, kui ta on günekoloogilise tooli juures. Ureetra inkontinentsi korral võib mõni tilk eristada või isegi kogu osa uriinist. See on "köhakatse".\nKliinilise olukorra üksikasjalikumaks hindamiseks on mõnikord soovitatav täita küsimustikud - üksikasjalike kaebustega küsimustikud. Urineerimispäeviku pidamise meetodit kasutatakse ka vähemalt nädalas. See salvestab puhta ja eritunud vedeliku koguse, samuti märgib üksikasjalikult kõik nüansid ja provotseerivad tegurid. Mõnel juhul on kliiniline pilt nii erksav ja selge, et seda ei nõuta.\nSamuti kasutatakse sageli tsüstoskoopiat mitmesuguste haiguste diagnoosimiseks - ureetra ja põie vaatamine spetsiaalse tööriista abil. Nii saate tuvastada põletikku, hernese moodustumist, divertikulaarsust jne\nMõnikord kasutatakse palju vähem spetsiifilisi uurimismeetodeid, nagu urroklometrütmia ja tsüstomeetriat, et juhtida põie täitmist ja uriini liikumise kiirust.\nKuidas kõige tõhusamalt ravida kusepidamatus pärast sünnitust võib spetsialist öelda ainult pärast eksamit. Mõnel juhul on konservatiivne ravi piisav, teistes on see hädavajalik.\nNarkootikumid, mis oleksid olnud nakkuse funktsiooniks üleöö, ei. Mõnikord kasutatakse kokkutõmbumisaktiivsuse stimuleerimiseks ravimeid, kuid tihti aitab see pigistada urineerimisel pärast sünnitust, mitte inkontinentsi. Kõik muu on erinevaid treeninguid, mille eesmärgiks on vaagnapõhja lihaste tugevdamine.\nReeglina on need tehnikad pärast tarnimist üsna tõhusad. Esiteks on keha noor ja reageerib kiiresti erinevatele mõjudele. Teiseks, enamikul inkontinentsust pärast sünnitust räägime vahemeruumide lihaste nõrkusest. Ja kui te neid koolitate, siis kõik patoloogia sümptomid kaovad või vähenevad oluliselt.\nPeamised koolituskursused on järgmised:\nKegeli klassid. Need hõlmavad vahelduvat kõhukinnisuse ja lihase pinget. Mõned naised võrdlevad seda näiteks vaginaalse tagasitõmbumisega, teised on liftide tõstmiseks sarnaste lõikudega. Kuid tähendus on sama: pealekulgude lihaseid tuleb pigistada kaheks etapiks - kõigepealt natuke, siis kõik, mida saate.\nPärast seda on vaja ühendada anuma piirkonna kudede lühenditega. Sellised kordused peaksid olema võimalikult suured, on soovitav teha harjutusi mitte ainult kodus, vaid ka ühistranspordis, tööl, sest need on täiesti nähtamatud teistele. Et kontrollida, kui palju lihaseid on koolitatud, võite urineerimise ajal proovida uriini voola pigistada. Kui seda saab teha ilma raskusteta ning alguses ja lõpus, on kuded normaalsed toonid.\nKoormatega klassid. On olemas spetsiaalsed süsteemid, mis on ette nähtud keskele lihaste koolitamiseks. Nad aitavad kaasa tupe seinte prolapsile, kusjuures inkontinents võib olla ka efektiivne. Selliseid raskusi saab osta ja praktiseerida iseseisvalt, kuid nüüd toimub see isegi spordikeskustes, mida nimetatakse "vumblidinguks".\nSamuti kasutatakse vahetevaheliste lihaste elektro-stimulatsiooni ja muid füüsikalisi protseduure.\nKuseteede, aevastamise, füüsilise koormuse korral kusepidamatus pärast sünnitust sünnitusjärgset kirurgilist ravi kasutatakse ainult konservatiivsete meetmete ebaefektiivsuse korral. Kasutatakse järgmisi sekkumisviise:\nGeeli sisseviimine ureetra alla asuvasse ruumi. Nii saate parandada ureetra positsiooni. Meetodi eeliseks on madal invasiivsus, seda saab teha ka ambulatoorsetel tingimustel. Patoloogia kordumise oht on aga küllaltki suur, seetõttu ei kasutata sellist operatsiooni alati.\nSling või TVT - operatsioonid. Neid on väga palju, kaasa arvatud alloproteesi (spetsiaalne toetav võrk) paigaldamine ja ilma selleta. Selliste operatsioonide komplikatsioonid on haruldased, kuid kui istmikunärvi on vigastatud, on tagajärged nii ebameeldivad, et paljud arstid keelduvad nendest meetoditest.\nSamuti kasutatakse harva muid võimalusi põie ja kusepõie kinnistamiseks. Kuid täna on see juba rohkem ajaloolist teavet kui populaarsed tehnikad.\nLoomulikult on mõistmine, miks sünnitust tekitab kusepidamatus, tuleb vältida seda patoloogiat. Peamised soovitused on järgmised:\nteil on vaja kontrollida oma kehakaalu, eriti kui on esinenud perekonnas sellise inkontinentsi juhtumeid;\nsünnituse ajal peate proovima järgida kõiki arstide ja ämmaemandate soovitusi, sest paljudel juhtudel sõltub see paaride ja muude vigastuste arv;\nisegi kui tüdrukul pole probleeme urineerimise või vaagnapõhja lihaste nõrkusega, ennetavalt saate Kegeli harjutusi jms;\nkõhukinnisus tuleks ära hoida, kuna see põhjustab perimeeslihaste ületamist, mis võib viia mitte ainult hemorroidideni, vaid ka inkontinentsi;\non soovitatav õigeaegselt tuvastada ja ravida muid urogenitaalsete haiguste haigusi.\nSoovitame lugeda artiklit haiguste kohta pärast sünnitust. Siit saate teada riskifaktoritest, põletikulistest haigustest, nakkuslikest ja mitteinfektsioossetest protsessidest ning ravist.\nKui naisel on pärast sünnitust kusepidamatust, näiteks aevastamisel, köhimisel või füüsilisel koormamisel, ei tohiks sa arstiga külastust edasi lükata. Aja jooksul võib tuvastatud patoloogiat täielikult hävitada varajases staadiumis ilma kirurgilise sekkumiseta. Kuid see nõuab korrapärast kasutamist ja ranget kinnipidamist kõigist teistest soovitustest. Ärge olge häbelik ega peita kinnihoid. See on tavaline probleem, mis esineb paljudel naistel.\nPärast pikaajalist tööjõudu ja ka pärast keisrilõike võib põie tundlikkus olla häiritud.. Mõnikord esineb ajutine pidamine - naist pärast tungi algust ei ole aega tualeti jõudmiseks.\nHaigused pärast sünnitust.. Inkontinents, isegi väikseima pingutuse korral. Ülekoormuse levimuse korral võivad kogu kuseteede põletikulised haigused taastekkida.\nMida saab / ei saa pärast sünnitust. Noorema ebaoluline haigus on pärast sünnitust endometrioos.. Kui palju saab rasedus pärast keisrilõike? Sünnitusjärgne sünnitus: miks tekib siis, kui.\nUriinipidamatus pärast sünnitust on naiste patoloogiline seisund, kus esineb involuntary urineerimine. Pärast sünnitust tahtmatut urineerimist nimetatakse tihti stressist tingitud uriinipidamatuseks, kui füüsilise koormuse, naeratuse, aevastamise, köhimise ja seksuaalvahekorra ajal (kui toimub intraabdominaalne rõhk) suureneb vallandumine.\nKusepidamatus ei ole haigus, vaid kuseteede talitlushäire. Kusepidamatus on sünnijärgne komplikatsioon, mis esineb 10% naistest esimese raseduse ja sünnituse ajal ning 21% naistest teise ja iga järgneva raseduse ajal. Loodusliku sünnituse ajal on uriinipidamatuse tõenäosus mõnevõrra suurem keisrilõike osas.\nSünnitusjärgne kusepidamatus ei ole naise loomulik seisund ja vajab parandamist. Kuseteede funktsioon taastatakse keskmiselt kogu aasta vältel. Mõnel juhul ei toimu eneseteostust. Uriinipidamatus ei kujuta endast olulist ohtu naise tervisele (juhtudel, kui ei esine komplikatsioone põletikuliste ja nakkuslike protsesside kujul), kuid vähendab oluliselt elukvaliteeti. Mis õigeaegne diagnoos ja õige ravi, sünnitusjärgne kusepidamatuse täielik kõrvaldamine. Kui te ei diagnoosida probleemi õigeaegselt ega võta meetmeid urineerimise normaliseerimiseks, võib seisund halveneda aja jooksul. Käivitatud haigusjuhtumeid on palju raskem korrigeerida, mida iseloomustavad sagedased ägenemised.\nKorduva kusepidamatus pärast sünnitust on vaagnapõhja lihaste venitamine ja nõrgenemine, mis tagavad piisava toetuse emakale kogu raseduse vältel.\nVaagnapõrge on võimas lihaste-fastsiline kiht, mis aitab säilitada siseorganeid, säilitada oma normaalset positsiooni, reguleerida intra-kõhu survet ja soodustada loote väljasaatmist sünnituse ajal, moodustades sünnikadooni. Vaagnapõhja lihaste venitamine toimub emaka kehakaalu ja selle loomisel. Raske töö, suur loote, sünnertravi on ka lihaste nõrgenemise põhjused.\nUriinipidamatus pärast sünnitust määratakse järgmiste teguritega:\nVaagnapõhja ja põie lihaste inervatsiooni rikkumine;\nUreetra ja põie lülitusfunktsiooni rikkumine;\nUreetra ebanormaalne liikumine;\nKusepõie positsiooni ebastabiilsus, intravesikaalse rõhu kõikumine.\nUriinipidamatus pärast sünnitust soodustavad mitmed riskifaktorid:\nPärilikkus (geneetiline eelsoodumus häire arenguks);\nVaagnapõhja vaagnaelundite ja lihaste anatoomilise struktuuri tunnused;\nNeuroloogilise iseloomuga häired (närvisüsteemi haigused, sclerosis multiplex, Parkinsoni tõbi ja seljaaju vigastused);\nKirurgiline sekkumine sünnituse ajal ja sünnitushaigused;\nRaseduse ajal liigne kehakaalu tõus.\nArstipraksis on 7 peamist tüüpi kusepidamatust:\nTungib inkontinentsi - omavoliline urineerimine koos terava, tugeva tungiga, kontrollimatu;\nStressi inkontinentsus - urineerimine mistahes füüsilise koormuse ajal, suurenenud intra-abdominaalsurve;\nIshuriast paradoks või inkontinentsi ülevool - uriini eritumine täis põisas;\nRefleksikontinentsus - urineerimine, kui see on kokkupuutel provotseerivate teguritega (valju nutmine, ahvatlemine, veeheli);\nTahtmatu püsiv uriini lekkimine;\nUriini lekkimine pärast täielikku urineerimist.\nPärast sünnitust peetavat sünnitust nimetatakse sageli stressi hoidmiseks (LBM). Täpse diagnoosi saamiseks on vaja põhjalikku kontrolli.\nUriinipidamatus diagnoositakse pärast sünnitust, kui naisel on järgmised sümptomid:\nTahtmatu urineerimise regulaarne episood;\nMärkimisväärne kogus uriinis igas episoodis;\nSuurenenud uriini eritumine kehalise aktiivsuse ajal, stress, seksuaalvahekorra ajal.\nTavapärase urineerimise ebaregulaarsete episoodide korral peaksite seisundi parandamiseks pöörduma arsti poole. Tuleb märkida, et üksikute mitte-oluliste koguste tahtmatu urineerimise juhtumid on samuti iseloomulikud tervislikule organismile.\nSissehingamine pärast sünnitust: ravi ja prognoos\nKuseteede häirete ravi tuleb korralikult käsitseda. Paljud naised ignoreerivad probleemi ja pöörduvad arsti poole, püüavad probleemi ise lahendada või seda patoloogilist seisundit lahendada. Uriinipidamatus pärast sünnitust hõlmab ravi konservatiivseid ja radikaalseid meetodeid.\nKui kusepidamatust ei soovitata ise ravida, kuna see seisund nõuab hoolikat uurimist, et välistada võimalikku põletikku ja nakkuste esinemise põhjuseid.\nKusepidamatus pärast sünnitust ei tähenda ravi ravimi kasutamist. Uroloogilised vahendid on ette nähtud kusepidamatuse tüsistuste korral põletikulise protsessi või nakkuse korral.\nKusepidamatuse diagnoosimine toimub järgmiste meetoditega:\nPõhjalik urodünaamiline uuring (tsüstomeetria, profiilomeetria, uroflowmetry).\nKonservatiivsed meetodid kusepidamatuse raviks pärast sünnitust täidavad füüsilisi harjutusi, et tugevdada vaagnapõhja lihaseid ja nn sammuvaba teraapiat, mis hõlmab lihaste koolitamist, hoides teatavaid massi suurendavaid kaalusid.\nKonservatiivsete meetodite efektiivsuse hindamise kriteeriumiks on tahtmatu urineerimise episoodide täielik kadumine. Keskmiselt kulub urineerimise normaliseerumine kuni 1 aasta.\nUriinipidamatuse ravi konservatiivsete meetodite ebaefektiivsus pärast sünnitust kasutatakse probleemi lahendamiseks kirurgilisi meetodeid kasutades. Praegu praktiseeritakse minimaalselt invasiivseid kirurgilisi meetodeid.\nKirurgilise korrektsiooni peamised meetodid on:\nUreetroti tservikopeksia on täieliku kirurgilise sekkumise kusepõie, kuse- ja emaka fikseerimiseks. Seda meetodit kasutatakse väga harva, olulisel määral kahjustades vaagnapiirkonna lihaste struktuuri;\nGeeli sisseviimine paraurethrali ruumis - manipuleerimine toimub nii haiglas kui ka ambulatoorsetel alustel. Selle inkontinentsi korrigeerimise meetodiga on endiselt kõrge kordumise oht;\nSling loopback kirurgiline korrektsioon - paigutamine südame-tsüklite ureetra keskosas, pakkudes täiendavat toe.\nFitballi kasulikkus rasedatele teab iga naine. Suure võimlemispalli klassid aitavad säilitada lihaste toonust ja valmistada neid sünnitusele.\nImetamise ajal edastatakse kõik, mida ema toidab, beebile. Sellega seoses keelduvad enamik emasid kasutamast palju tooteid, millega nad harjuvad, et mitte kahjustada nende lapse tervist.