70000 שווייצער פראַנק צו LTC\n70000 CHF צו LTC\n70000 CHF (CHF)\n1 CHF = 0,012671 LTC\n1 LTC = 78,923431 CHF\nאיר האָט אויסגעקליבן די מקור קראַנטקייַט CHF און די ציל קראַנטקייַט ליטעקאָין מיט אַ סומע פון 70000 CHF. איר קענט וועקסל רייץ אין די צוויי רשימות פֿאַר מער ווי 160 אינטערנאַציאָנאַלע קעראַנסיז. די וועקסל רייץ זענען דערהייַנטיקט מיט רעגולער ינטערוואַלז און דערלאנגט אין טאַבולאַר פאָרעם פֿאַר געוויינטלעך אַמאַונץ. איר קענט אויך זען די היסטארישע וועקסל רייץ פון אנדערע וויזאַטערז.\n429 Swiss Franc צו Ripple\n490 Swiss Franc צו IOTA\n0.51 Swiss Franc צו Hong Kong Dollar\n145000 Swiss Franc צו NEO\n124.80 Swiss Franc צו Euro\n16400 Swiss Franc צו NEO\n224000 Swiss Franc צו Russian Ruble\n1.6 Swiss Franc צו Monero\n444 Swiss Franc צו DASH\n1539.00000000 Swiss Franc צו Indonesian Rupiah\n1.899 CHF צו LTC2 days ago\n8900 CHF צו LTC2 days ago\n837 CHF צו LTC3 days ago\n918000000 CHF צו LTC3 days ago\n269.00 CHF צו LTC3 days ago\n20100 CHF צו LTC5 days ago\n0.00001381 CHF צו LTC1 week ago\n337 CHF צו LTC1 week ago\n0.0003 CHF צו LTC1 week ago\n8500 CHF צו LTC1 week ago\nבייַט רייץ העכערונג און פאַלן איבער צייַט. למשל, דער וועקסל קורס זאל לאָזן איר צו האַנדלען 1 שווייצער פראַנק פֿאַר 0,012671 $ אין איין טאָג. א וואָך שפּעטער, דער וועקסל קורס קען זיין $ 10,000 פֿאַר $ 1.\nCHF צו AUDCHF צו CADCHF צו EURCHF צו IDRCHF צו INRCHF צו JPYCHF צו KRWCHF צו NOKCHF צו NZDCHF צו USD


פאַקטיש לאָך ווייך בריסט 155 סענטימעטער טפּע געשלעכט ליאַלקע לאָראַער יראָנטעטש ליאַלקע\nדי פעדער אריבערגעפארן צו איר אנדערע אָפּל, פליקט דזשענטלי אויף עס, און דאַן ראָוטייטיד אויף די שפּיץ פון די אָפּל. זי קען פילן אַ יידל שטעכן שטופּן אין די פאָולדז, מיט אַ הויך און טיף קרעכצן. וויקי טענדיד איר טייז און פּעלץ איר עראַוזאַל פאַרגרעסערן ווען די שטעכל טריינג צו דורכשטעכן איר בריסט, ווייך און ליכט, ספּיננינג און טורנינג. "איר טאַקע ווי אַז." טאַד האָט זיך אָפּגעשטעלט און וויקי האָט זיך צעלאַכט.\nהייך ： 61.02 אינטשעס (155 קם)\nוואָג ： 66 £ (30 קג)\nבוסט ： 29.13 אינטשעס (74 קם)\nטאַליע ： 22.44 אינטשעס (57 קם)\nהיפּס ： 32.28 אינטשעס (82 קם)\nאָרעם לענג: 21.25 אינטשעס （54 קם）\nLeg Length: 33.46 אינטשעס （85 קם）\nפֿיס גרייס: 7.9 אינטשעס （20 קם）


פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: ז און טעראַפּיע\nווי אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום, רופאים רופן פּערסיסטענט ווייטיק נאָך צוריק כירורגיע. זיי זענען ספּעציעל פּראָסט נאָך אַ דיסק כירורגיע. אין די ענגליש-גערעדט וועלט, דאקטוירים רעדן פון "ניט אַנדערש צוריק כירורגיע סינדראָום". לייענען אַלע וויכטיק וועגן די פּאָסטנוקלעאָטאָמיעס סינדראָם: ז, סימפּטאָמס, דיאַגנאָסיס, באַהאַנדלונג און פּראָגנאָסיס!\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: באַשרייַבונג\nרופאים רעדן פון אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום ווען פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון פּערסיסטענט ווייטיק אין די צוריק נאָך ספּיניאַל דיסק כירורגיע, וואָס קענען שטראַלן צו די פוס. בעערעך 30 פּראָצענט פון אַלע פּאַטיענץ וואָס אַנדערגאָו דיסק כירורגיע אַנטוויקלען אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום.\nאָבער אנדערע צוריק סערדזשעריז קענען אויך גרונט אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום. די אַרייַננעמען, למשל, פּראָוסידזשערז אַזאַ ווי יענע וואָס זענען דורכגעקאָכט אין נעראָוינג פון די ספּיינאַל קאַנאַל (ספּיינאַל קאַנאַל סטענאָסיס) אָדער אַ אָנוווקס אין דער רוקנביין געגנט.\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום איז מאל ריפערד צו ווי פּאָסטן-דיסקעקטאָמי סינדראָום אָדער פּאָסטן-ומבאַקוועמקייַט סינדראָום. אין דער ענגליש-גערעדט וועלט, דער טערמין "ניט אַנדערש צוריק כירורגיע סינדראָום" (FBSS) איז געניצט פֿאַר דעם קליניש בילד.\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: סימפּטאָמס\nדי פּאָסטנוקלעאָטאָמיעס סינדראָם איז קעראַקטערייזד דורך פּערסיסטענט ווייטיק אין די צוריק און פוס געגנט. אפילו געפילן פון געפיל (פּאַראַעסטהעסיאַ) קענען פּאַסירן. די סימפּטאָמס קען זיין די זעלבע ווי איידער די אָפּעראַציע אָדער קען זיין אָלטערד – עפשער מער ווי פריער. אָפּטיאָנאַללי, נוראַלאַדזשיקאַל דעפיסיץ אויך פּאַסירן.\nאין דעם קאָנטעקסט פון גשמיות יילמאַנץ, עטלעכע פּאַטיענץ אַנטוויקלען קאַנקאַמיטאַנט פּראָבלעמס אַזאַ ווי שלאָפן דיסאָרדערס, דעפּרעסיע, אַלקאָהאָל און מעדיצין זידלען, און, רעכט צו שטרענג גשמיות לימיטיישאַנז, געזעלשאַפטלעך אָדער אפילו פינאַנציעל פּראָבלעמס.\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: ז און ריזיקירן סיבות\nאין עטלעכע פאלן, אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום איז אויפגעקומען ווייַל די כירורגיע האט נישט עלימינירן די פאַקטיש גרונט פון ווייטיק. דאָס קען זיין דער פאַל, למשל, אויב די אַפעקטיד דיסק קען נישט זיין גענוג ריליווד (דיקאַמפּרעסט) אָדער אַפּערייטאַד אין די פאַלש הייך פון די ספּיינאַל זייַל.\nאין אנדערע פאלן, די פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום ערייזאַז ווייַל די ינטערווענטיאָן האט באשאפן אַ נייַע גרונט פון ווייטיק. ביישפילן אַרייַננעמען סקאַרינג, פּאָסטאָפּעראַטיווע ינסטאַביליטי מיט שאָדן צו אַ נערוו וואָרצל אָדער אָנצינדונג פון די אַראַטשנאָיד (אַראַטשנאָידיטיס). עס זענען די מיטל מענינג וואָס אַרומרינגלען ניט בלויז די מאַרך, אָבער אויך די ספּיינאַל שנור. אין נאך, נאָך די כירורגיש באַזייַטיקונג פון דאַמידזשד דיסקס, די ווערטאַבריי דזשוינץ קען ווערן פּיינפאַלי וועדזש, קאָזינג אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום.\nפּסיטשאָסאָסיאַל סיבות אַזאַ ווי דרוק און דרוק אין די פּריוואַט לעבן אָדער אַרבעט פון אַ מענטש קען זיין פייווערינג די אַנטוויקלונג פון אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום.\nמיט פּערסיסטענט ווייטיק נאָך צוריק כירורגיע אויך גייַסטיק סיבות שפּילן אַ וויכטיק ראָלע, מער פּינטלעך די זכּרון פון ווייטיק:\nדי ינאַדאַקוואַטלי באהאנדלט שטרענג ווייטיק וועט לאָזן טראַסעס אין די ספּיינאַל שנור און, רובֿ מסתּמא, אין די מאַרך אויך. די ווייטיק מאַרקס זענען גערופֿן "ווייטיק זיקאָרן". זיי נידעריקער דער ווייטיק שוועל, וואָס מיטל אַז די נערוו סעלז אין די ספּיינאַל שנור, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טראַנסמיסיע פון ווייטיק סיגנאַלז צו די מאַרך, זענען אויך שפּירעוודיק און ינטערפּראַטאַד אַפֿילו ומשעדלעך, ניט-ווייטיקדיק סטימיאַליי ווי ווייטיק סיגנאַלז וואָס דאַרפֿן צו זיין דורכגעגאנגען. די נערוו סעלז קענען אפילו שיקן ווייטיק סיגנאַלז צו די מאַרך אָן קיין סטימול. דערנאָך ספּאַנטייניאַס ווייטיק אַקערז וואָס האָבן קיין אָרגאַניק גרונט.\nאפילו אויב אַן אָפּעראַציע איז ביכולת צו עלימינירן די אַנדערלייינג גרונט פון צוריק ווייטיק (אַזאַ ווי אַ הערניאַטעד דיסק), פּאַטיענץ קען פאָרזעצן צו באַקלאָגנ זיך וועגן צוריק ווייטיק רעכט צו ווייטיק זכּרון.\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: דיאַגנאָסיס און דורכקוק\nצו דערקלערן אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמיעס סינדראָמס דער דאָקטער וועט ערשטער רעדן יקסטענסיוולי מיט דעם פּאַציענט וועגן זיין מעדיציניש געשיכטע (אַנאַמנעסיס). ער קען, למשל, פרעגן:\nוואָס טענות טאָן איר האָבן? וווּ פּונקט טאָן דאָס פּאַסירן?\nזענען די סימפּטאָמס די זעלבע (אין טיפּ און שטאַרקייט) ווי איידער די צוריק כירורגיע?\nהאָבן איר געפרוווט קיין טעראַפּיוטיק מיטלען צו באַפרייַען די סימפּטאָמס?\nדער דאָקטער וועט אויך קוקן אין די יגזיסטינג מעדיציניש רעקאָרדס פון די פּאַציענט און די פּרעפּעראַטיווע פיינדינגז. דעריבער איר זאָל ברענגען ווי פיל אינפֿאָרמאַציע ווי מעגלעך צו דער דאָקטער ס וויזיט.\nדעם איז נאכגעגאנגען דורך אַ גשמיות (אָרטאַפּידיק) דורכקוק. די אַרייַננעמען ימידזשינג טעקניקס:\nדי ספּיינאַל זייַל איז רענטגענ-שטראַלן, כוועראַז אָפט אַזוי-גערופֿן פאַנגקשאַנאַל בילדער זענען געמאכט – אַזוי רענטגענ-שטראַלן פון דעם רוקנביין אין זיכער פאַנגקשאַנאַל האַלטנ זיך אַזאַ ווי פלעקשאַן אָדער לאַטעראַל טילט. טייל מאָל איז אויך געוויזן אַ ספּעציעל ראַדיאָגראַף פון די ספּיניאַל קאַנאַל (מיעלאָגראַם). אנדערע ימידזשינג טעקניקס אַרייַננעמען קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי (קאָרט) און מאַגנעטיק אפקלאנג ימאַגינג (MRI). ססינטיגראַפי קען זיין נוציק, ספּעציעל אויב עס איז אַ חשד פון אַ ינפלאַמאַטאָרי גרונט פון ווייטיק – אַ דורכקוק פון יאָדער מעדיצין וואָס קענען אַססעסס די מאַטאַבאַליזאַם פון אַ געוועב.\nאין פאַל פון נוראַלאַדזשיקאַל דעפיסיץ, דער דאָקטער קען מעסטן די נערוו קאַנדאַקשאַן גיכקייַט (נלג) אָדער אָנפירן אַן עלעקטראָמיאָגראַפי (עמג) פֿאַר קלעראַפאַקיישאַן. ביי EMG, מיר געמאסטן די ילעקטריקאַל מוסקל טעטיקייט.\nווי טייל פון די דיאַגנאָסיס, דער דאָקטער וועט פּרובירן צו הערשן אויס אַלע אנדערע מעגלעך סיבות פון די סימפּטאָמס. די ינקלודז אנדערע חולאתן אַזאַ ווי אָנצינדונג פון די ינטערווערטעבראַל דיסק און שכייניש ווערטאַבריי רעכט צו פּאַטאַדזשאַנז (ינפעקטיאָוס ספּאָנדילאָדיסיטיס) אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל דרוק סיטואַטיאָנס.\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: באַהאַנדלונג\nדי מאַנאַפעסטיישאַן און גרונט פון אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום זענען זייער דייווערס. דעריבער, דער באַהאַנדלונג מוזן זיין טיילערד צו דעם יחיד פּאַציענט.\nרובֿ פרווון זענען געמאכט צו באַפרייַען די אָנגאָינג טענות מיט קאָנסערוואַטיווע מיטלען. וויכטיק איז אַן אַדאַפּטיד, עפעקטיוו ווייטיק טעראַפּיע. פֿאַר פּיינקילערז (אַנאַלדזשיסיקס) זענען געניצט, וואָס קענען אויך קומען פון די גרופּע פון סינטעטיש אָפּיאָידס.\nקאַמבאַניישאַנז פון דרוגס מיט פאַרשידענע אַפּראָוטשיז, אַזאַ ווי אַנאַלדזשיסיקס פּלוס אַקטיוו ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי געניצט אין גייַסטיק קראַנקייט (אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ) אָפט באַווייַזן ווי געראָטן. דער טרעאַטינג דאָקטער וועט באַשליסן די טיפּ, צייט פון אַדמיניסטראַציע און דאָזע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין אַ פערזענליכען באַהאַנדלונג רעזשים ("ווייטיק סכעמע").\nביכייוויעראַל ינטערווענטשאַנז (אַזאַ ווי ווייטיק פאַרוואַלטונג טריינינג) קענען אויך העלפֿן רעדוצירן סימפּטאָמס פון פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום. דער זעלביקער אַפּלייז צו פיסיאָטהעראַפּי מיטלען און צוריק טריינינג (מיט טאַרגעטעד בויען פון די צוריק און אַבדאָמינאַל מאַסאַלז). אין דערצו, יגזיסטינג וידעפדיק וואָג זאָל זיין רידוסט צו באַפרייַען די רוקנביין.\nדער לערנען פון רילאַקסינג עקסערסייזיז קענען זיין ספּעציעל נוציק אויב די אַנטוויקלונג פון די פּאָסטנווקלעאָטאָמי סינדראָום אויך האט אַ פסיכאלאגישן קאָמפּאָנענט (אַזאַ ווי אַקיאַפּיישאַנאַל אָדער משפּחה דרוק). אויב נויטיק, פּסיטשאָסאָמאַטיק אָדער פּסיטשאָטהעראַפּעוטיק זאָרגן קענען זיין נוציק.\nריפּעריישאַן איז ראַרעלי נויטיק און געראָטן אין אַ פּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום, אַזאַ ווי ינסטאַביליטי אין די אַפעקטאַד רוקנביין אָפּשניט.\nעפּידוראַל ספּיינאַל שנור סטימיאַליישאַן (SCS)\nשטודיום האָבן אויך געוויזן אַז עפּידוראַל ספּינאַל שנור סטימיאַליישאַן (SCS) אין פּאָסט-נאָסיסעפּטאָרי סינדראָום קען זיין געפרוווט ווען אנדערע טהעראַפּיעס (אַזאַ ווי מעדאַקיישאַנז) האָבן ניט אַנדערש. ילעקטראָודז זענען פּייסטיד ווייַטער צו די רוקנביין, אין וואָס ילעקטריקאַל ימפּאַלסיז פון נידעריק ינטענסיטי זענען דירעקטעד, אין סדר צו סטימולירן די נערוועס אין די רוקנביין. דעם סטימיאַליישאַן סופּעראַמפּאָוזיז די טראַנסמיסיע פון ווייטיק סיגנאַלז צו די מאַרך.\nדי SCS קען זיין געטאן בלויז נאָך יקסקלוזשאַן פון זיכער סיבות וואָס זענען קעגן אַ אַפּלאַקיישאַן (קאָנטראַינדיקאַטיאָנס). די אַרייַננעמען, למשל, אַ ינאַדאַקוואַטלי באהאנדלט קראַנט גייַסטיק דיסאָרדער (אַזאַ ווי מעדיצין זידלען אָדער אָפענגיקייַט), שטרענג קאָואַגיאַליישאַן דיסאָרדערס און זיכער פארמען פון קאַרדיאַק פּייסמייקערז. איידער ניצן די SCS, דער דאָקטער מוזן קערפאַלי וועגן די בענעפיץ און ריסקס פון די באַהאַנדלונג.\nפּאָסטנוקלעאָטאָמי סינדראָום: לויף פון קרענק און פּראָגנאָסיס\nדי פּאָסטנוקלעאָטאָמיעס סינדראָם קענען ביסלעכווייַז ווענדן אין אַ כראָניש ווייטיק סינדראָום. צו פאַרהיטן דעם, די זארגן פנים זאָל זיין קערפאַלי זאָרגן און באהאנדלט. דאָס איז ספּעציעל אמת ווען סייקיאַטריק קאָמבאָרבידאַטיז אַזאַ ווי אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין אַדיקשאַן, דעפּרעסיע אָדער דייַגעס דיסאָרדערס זענען פאָרשטעלן.\nמיט אן אנדער כירורגיע, דער ווייטיק אין אַ נוקלעאָטאָמי סינדראָום יוזשאַוואַלי ניט באַפרייַען.


דאָסטויעווסקי. פראַסעס פון זיין אַרבעט אויף דעם יאָרטאָג פון זיין טויט | אקטועלע ליטעראטור\nדאָסטויעווסקי. פּרט פון וואַסילי פּעראָוו.\nפיאָרדער דאָסטויעווסקי עס איז קאַנסידערד ניט בלויז איינער פון די בעסטער רוסיש שרייבערס אַז געווען, אָבער איינער פון די בעסטער פון אַלע מאָל. ער איז געשטארבן אויף אַ טאָג ווי הייַנט אין 1881 אין סיינט פעטערבורג. זיין אַרבעט טאַקאַלד די געזעלשאַפטלעך און פּאָליטיש ריאַלאַטיז פון די צארישע רוסלאנד מער קאָמפּליצירט. אין פאַקט, ער איז געווען סענטאַנסט צו טויט אין 1849 ווי אַ רעוואָלוטיאָנאַרי און, באַלד איידער זיין דורכפירונג, צאַר ניקאַלאַס איך קאַמיוטאַד זיין זאַץ צו עטלעכע יאָרן פון געצווונגען אַרבעט. ווארטן אויף טויט פֿאַר טעג טיף אָפּגעמערקט אים און ינפלואַנסט זיין שרייבן קאַריערע.\nדי קאַראַמאַזאָוו ברידער, די ידיאָט, פאַרברעכן און שטראָף o דער שפּילער זענען רעפערענץ פון די מערסט פונדאַמענטאַל ליטעראַטור פון די XNUMX יאָרהונדערט פֿאַר ביישפילן פון די טיף וויסן פון דאָסטויעווסקי פון מענטש פסיכאלאגיע. אין זיי ער באשאפן אותיות וואָס שפיגלט די העלסטע און אויך די דאַרקאַסט פון דער נשמה. דאָס זענען עטלעכע פראַסעס אויסדערוויילט פון די טיטלען צו געדענקען איר אויף דעם טאָג.\n1 פאַרברעכן און שטראָף\n2 די ידיאָט\n3 די קאַראַמאַזאָוו ברידער\n4 דער שפּילער\nפאַרברעכן און שטראָף\nאיר נאָר לעבן און איך טאָן נישט וועלן צו דערוואַרטן דעם גליק. אויבן אַלע, איך ווילן צו לעבן. אויב ער האט ניט פילן דעם פאַרלאַנג, עס וואָלט זיין בעסער נישט צו האָבן לעבן.\nסיבה איז די שקלאַף פון לייַדנשאַפט.\nאין אונדזער טאָג, געלט איז די סוויטאַסט פון כאַני.\nאַלץ וואָס איז נוצלעך פֿאַר מענטשהייט איז איידעלע.\nאָרעמקייַט איז נישט אַ וויצע.\nראַכמאָנעס איז די הויפּט און טאָמער די בלויז געזעץ פון מענטשלעך עקזיסטענץ.\nדערפאַרונג איז באַשטימענדיק און ווייזט אַז איר קענען נישט נוצן די מערסט פון יעדער מאָמענט. עס איז אוממעגלעך.\nוואָס איז מערסט געמיין און דיספּיקאַבאַל וועגן געלט איז אַז עס אפילו גיט טאלאנטן.\nאויב ער האט ניט שטאַרבן. אויב זיי געבן מיר צוריק מיין לעבן. וואָס אייביקייט וואָלט עפענען פֿאַר מיר! עס וואָלט יבערמאַכן יעדער מינוט אין אַ יאָרהונדערט פון לעבן; איך וואָלט נישט פאַרראַכטן אַ איין מאָמענט און האַלטן שפּור פון אַלע די מינוט צו נישט וויסט זיי.\nדי קאַראַמאַזאָוו ברידער\nקען דער שטן אַוועקנעמען אַלע די מענטשן מיט אַ פּנים שייפּט דורך די סענטשעריז און וואָס בלויז פירן אין זיך שאַרלאַטאַניזאַם און שקר!\nווער ליגט צו זיך און ליסאַנז צו זיין אייגענע ליגט קומט נישט צו ויסטיילן קיין אמת, ניט אין אים און ניט אַרום אים.\nמענטש ינווענטאַד גאָט. אָבער דאָס איז נישט וואָס איז מאָדנע, און עס איז נישט גרויס אַז גאָט טאַקע געווען; די מאָדנע זאַך איז אַז אַזאַ אַ געדאַנק קען האָבן אויפגעשטאנען אין דעם מאַרך פון אַ כייַע ווי צאָרנדיק און בייז ווי מענטש, ווייַל עס איז אַזאַ אַ הייליק געדאַנק, אַזוי מאָווינג, אַזוי דיפּלי קלוג און וואָס אַנער די מענטש אַזוי פיל.\nמיין מיינונג איז אַז אויב דער שטן איז נישט עקסיסטירט אויב ער איז באשאפן דורך מענטש, ער האט געטאן דאָס אין זיין בילד און געשטאלט.\nעס זענען דריי פאָרסעס, דריי יינציק פאָרסעס אויף ערד וואָס קענען קאַנגקערינג און קאַפּטיווייטינג די באוווסטזיין פון די שוואַך ריבעלז אויף אייביק פֿאַר זייער גליק. זיי זענען: דער נס, די מיסטעריע און די אויטאָריטעט.\nפראַנגקלי, איך טאָן ניט זען עפּעס גראָב אין דעם פאַרלאַנג צו געווינען ווי פיל ווי מעגלעך און ווי באַלד ווי מעגלעך.\nווי לעכערלעך ווי מיין גרויס צוטרוי אין די בענעפיץ פון רולעט קען ויסקומען, אַפֿילו מער לעכערלעך איז דער פּראָסט מיינונג אַז עס איז ווילד און נאַריש צו דערוואַרטן עפּעס פון די שפּיל. און וואָס זאָל גאַמבלינג זיין ערגער ווי קיין אנדערע מיטל צו מאַכן געלט, למשל האַנדל? איין זאַך איז זיכער: אַז איינער פון יעדער הונדערט ווינס. אָבער וואָס טוט דאָס ענין צו מיר?\nאין דעם מאָמענט איך זאָל האָבן ויסגעדינט, אָבער אַ מאָדנע געפיל געקומען איבער מיר: אַ פאַרלאַנג צו אַרויסרופן גורל, צו שפּילן אַ וויץ, צו שטעקן אויס מיין צונג. איך ריזיקירן דעם גרעסטן אָטערייזד סומע, פיר טויזנט פלאָרינס און פאַרפאַלן ... דערנאָך, סטאַנד, איך לינקס דער טיש.\nאיך ווייס שוין לאנג נישט וואס עס קומט פאר אין דער וועלט, אין רוסלאנד אדער דא ... דו ווייסט זייער גוט וואס מיין מוח נעמט אויף. זינט איך טאָן ניט האָבן די מינדסטע האָפענונג און אין דיין אויגן איך בין אַ נאַלקייט, איך וועט זאָגן איר אָפן: איך נאָר זען איר. און איך טאָן ניט זאָרגן די מנוחה. איך אליין ווייס נישט פארוואס איך האב זי אזוי ליב.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: אקטועלע ליטעראטור » ליטעראַטור » שרייבערס » דאָסטויעווסקי. פראַסעס פון זיין אַרבעט אויף דעם יאָרטאָג פון זיין טויט


myLotus אַנאַונסיז זייער ערשטער געבורט און ווי זיי קענען העלפֿן יענע טטק - IVFbabble\nמיר ליב צו הערן מעשיות פון לייענער וועגן זייער גיביקייַט רייזע. ניט בלויז טוט עס פאָרשלאָגן אַזאַ ניט צו גלייבן שטיצן צו אנדערע, עס איז פאַסאַנייטינג צו זען דעם וועג זיי גענומען צו באַקומען דאָרט. אַזוי, ווען מיר געהערט די נייַעס אַז myLotus® האט לעצטנס אַנאַונסט זייער ערשטער געבורט 'סאַני' וואָס איז געבוירן אויף די 25 סעפטעמבער 2019, בלויז 10 חדשים נאָך די קאַטער פון די מאָניטאָר צו די וק מאַרק, מיר געוואלט צו וויסן מער .. ווי קען אַ גיביקייַט מאָניטאָר העלפֿן איר פאַרשטיין ?!\nוואָס איז דער מיילאָטוס גיביקייַט מאָניטאָר?\nmyLotus® איז די מערסט פּינטלעך מאָניטאָר פון די גיביקייַט אויף די וק מאַרק און ימפּרוווז וואָמען צו באַקומען אַ מער פארשטאנד און קאָנטראָל פון זייער מענסטרואַל ציקל און זייער גיכער צו פאַרשטיין. עס אַלאַוז וואָמען צו פּרובירן זייער האָרמאָנע לעוועלס אין שטוב צו ידענטיפיצירן זייער מערסט פרוכטבאַר טעג און פֿאַרבעסערן זייער גיכער פון אַ נאַטירלעך שוואַנגערשאַפט. myLotus® פּראָווידעס זייער וויזאַביליטי פון זייער אָווויאַליישאַן פּראָפיל און ציקל, ניט ענלעך אלץ פריער.\nווי אַזוי טאָן עס דאָס?\nmyLotus® איז דער בלויז זעלבסט-טעסט צו "קוואַנטיטאַטיוולי" מיטלען (דאָס ווייַזן אַ נומעריקאַל ווערט) פון די הייך פון די LH (לוטעיניזינג האָרמאָנע) אין אַ פרוי 'ס פּישעכץ און אַקיעראַטלי געוויזן די' קורס-פון-ענדערונג 'פון דעם האָרמאָנע מדרגה לידינג צו און אַרום די צייט אַז אָווויאַליישאַן אַקערז; דאָס אַידז די גיכער פון אַ נאַטירלעך פאָרשטעלונג (אָדער אפילו אַססיסטעד פאָרשטעלונג, למשל ווען עס איז געניצט צוזאמען IUI). און ווי אויב עס קען נישט זיין בעסער …… די מאָניטאָר אַרבעט אויך פֿאַר 100% פון וואָמען, אפילו יענע מיט פּקאָס, ירעגיאַלער סייקאַלז און אנדערע מענסטרואַל ענינים קענען אויך נוצן myLotus®. עס קענען אויך זיין געוויינט צוזאמען גיביקייַט מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי קלאָמיד און לעטראָזאָלע.\nדורך מעסטן, רעקאָרדינג און טראַקינג זייער האָרמאָנע לעוועלס און נאָך זייער גיביקייַט נסיעה אין די אַקאַמפּאַניינג פריי דאָוונלאָאַדאַבלע אַפּ וואָמען קענען ענשור אַז זייער אָפּטימאַל צייט צו פאַרשטיין - אין פאַקט, מיט די מאָניטאָר זיי קענען איצט פאָרויסזאָגן ווען זיי וועלן זיין אין זייער פרוכטבאַר פאַסע און פּלאַן אין שטייַגן!\nאון צוזאמען געקומען סאַני!\nIsabel Gordon (מוטער פון Sonny Rocco Gordon) האט געזאגט; “דאַנקען דיר פֿאַר ברענגען אונדז סאַני, אָן myLotus®, איך בין זיכער אַז ער וואָלט נישט זיין דאָ… myLotus® קען נישט האָבן געווען אַ בעסער קויפן אויב עס געפרוווט. פון דעם מאָמענט איך געקומען אַריבער עס אויף ינסטאַגראַם, עס פּונקט אַזוי פיל זינען צו קויפן. איך האָב געזאָגט אַז עס קען זיין אַ האַרדער וועג פֿאַר מיר צו פאַלן שוואַנגער, איך געוואלט עפּעס איך קען צוטרוי צו העלפֿן מיר און עפּעס וואָס איז געווען גאַנץ זינען. myLotus® דערקלערט לייכט אַלע די פאַרשידענע פֿעיִקייטן פון ווי צו נוצן עס, און די פאַקט אַז עס טראגט אַ ינדיווידזשואַליזעד LH הייך פֿאַר יעדער אָווויאַליישאַן פּראָבע איז גאַנץ אָפן. דאָס דערלויבט מיר צו שפּור מיין אָווויאַליישאַן אין אַזאַ אַ קאַנסייס וועג אַז איך פּעלץ אין זיכער הענט. די אַפּ איז אַ צוגעלייגט באָנוס וואָס ניצט דיין דאַטן צו מיטטיילן איר ווען איר זאָל נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן און סטאָרז אַלע דיין פּראָבע רעזולטאַטן אויב איר וועט דאַרפֿן צו קוקן צוריק אָדער ווייַזן דיין דאָקטער. מיר געפֿאַלן שוואַנגער אין אונדזער ערשטער ציקל פון ניצן myLotus®, און איך פילן פּאַשאַנאַטלי אַז דאָס איז געווען בלויז אַראָפּ צו אים. מייַן דורכשניטלעך LH לעוועלס זענען גאַנץ נידעריק, אַזוי בלויז myLotus® וואָלט האָבן געקענט צו כאַפּן מיין נאָגל מיט די נומעריקאַל פאַקטאָר. דער צוגעלייגט באָנוס פון myLotus® איז געווען די 9 שוואַנגערשאַפט טעסץ מיט וואָס די פּאַק קומט, וואָס איך צומ גליק געוויינט יעדער איין צו פיר פירונג איך טאַקע געווען שוואַנגער :) ”\nאַזוי קען myLotus העלפֿן אנדערע וואָמען סטראַגאַלינג צו פאַרשטיין?\nmyLotus® איז בארעכטיגט פֿאַר אַלע וואָמען וואָס פּלאַנירן צו אָנהייבן אַ משפּחה אָדער פֿאַר יענע וואָס ביז אַהער האָבן סטראַגאַלד צו באַקומען שוואַנגערשאַפט געוויינטלעך. פֿאַר וואָמען וואָס האָבן געוויינט אנדערע מעטהאָדס פון אָווויאַליישאַן טעסץ וואָס אָדער האָבן נישט ווייַזן אַ רעזולטאַט אָדער געפֿירט אַ קאַנסיסטאַנטלי הויך לייענען, זיי קענען אָפּרוען די וויסן אַז מיט myLotus® זיי וועלן באַקומען די מערסט פּינטלעך גיביקייַט מאָניטאָר אין די וק. אַז זייער האָרמאָנע לעוועלס און LH סערדזש וועט זיין דיטעקטאַד.\nצוזאמען דעם אַמייזינג נייַ טעכנאָלאָגיע איז אַ גאָר געשטיצט פּראָגראַם ווו וואָמען קענען באַקומען די עצה און שטיצן, אויב זיי דאַרפֿן עס, ווען זיי דאַרפֿן עס דורך גאָר קוואַלאַפייד מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס.\nוועלן מער אינפֿאָרמאַציע אָדער האָבן פֿראגן וועגן myLotus? דעריבער ביטע טשעק מער דאָ אָדער נאָכפאָלגן זיי אויף social: @mylotusmonitor.\nשפּיץ אַוסטראַליאַן פאָאָטבאַללער מאָאַנאַ האָפּע הייבט IVF נסיעה מיט פרוי Isabella\nדאַנאַ שאַרעס איר טטק נסיעה\nmyLotus גיביקייַט מאָניטאָר און וואָס מענטשן זאָגן\nדאס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אָווויאַליישאַן


די AirPods קען סטרויערן די געזונט פֿאַר גרעסערע באַניצער זיכערקייַט | איך בין פֿון מעק\nAirPods קען סטרויערן די געזונט פֿאַר גרעסערע באַניצער זיכערקייַט\nAirPods האָבן יוואַלווד אַ פּלאַץ זינט זייער קאַטער. דערווייַל מיר אויך האָבן די פּראָ מאָדעל אויף דעם מאַרק, וואָס איז ביכולת צו דעטעקט ווי די כעדפאָונז זענען שטעלן אין די אויער. אַזוי עס דיטעקץ אויב די ראַש קאַנסאַליישאַן איז עפעקטיוו. עפּל וויל, נאָך דעם האַנאָכע, אַז די AirPods זענען טויגעוודיק פון דערקענען זיכער סיטואַטיאָנס און זיין מאַדזשאַלייטיד באזירט אויף זיי, פּראַוויידינג גרעסערע באַניצער זיכערהייט.\nאין דעם נייַע פּאַטענט וואָס עפּל פאָרמאַללי פיילד און רעגיסטרירט, דערמאנט די מעגלעכקייט אַז AirPods קענען דעטעקט די סוויווע אַרום דעם באַניצער און אַקאַמאַדייץ עס. דאָס איז ניט ווי ביין קאַנדאַקשאַן וואָס מיר האָבן שוין דערציילט איר וועגן, איז אַימעד צו באַניצער זיכערקייַט. דורך אַדזשאַסטינג די באדינגונגען אַרום יוזערז, איר קענען עפֿענען די מיקראָפאָנעס אין די מערסט געפערלעך סיטואַטיאָנס.\nלאָמיר נעמען אַ ביישפּיל אַז דער באַניצער איז פליסנדיק געניטונג. אויב די כעדסעט דיטעקץ די נוצן פון אַ פליסנדיק אַפּ און די באַניצער 'ס אָרט, די סיסטעם קענען סטרויערן די אַודיאָ. דאָס אַלאַוז צו הערן מער אַמביאַנט סאָונדס. די אָרט דאַטן קען זיין קלאַסאַפייד אין געביטן ווו אַ מענטש זאָל זיין פלינק, אַזאַ ווי אויף אַ וועג, און דאַן אַדזשאַסטיד די אַודיאָ אויטאָמאַטיש מיט דעם קאָנטעקסט.\nדאָס קען אויך צולייגן צו פונדרויסנדיק דיטעקשאַן דעוויסעס. דער פּאַטענט רעדט וועגן אַ קלוג מאַטע. פּאָסטן דאַטן אויף די וואָג פון די באַניצער, וואָג פאַרשפּרייטונג אָדער האַלטנ זיך בעשאַס אַ געניטונג רוטין אַזאַ ווי יאָגאַ קענען זיין אויטאָמאַטיש אַדזשאַסטיד.\nווי שטענדיק ווען מיר רעדן וועגן פּאַטענץ, מיר מוזן געדענקען אַז די אינפֿאָרמאַציע אין זיי איז יידיאַז. געדאנקען אַז שפּעטער קען נישט פאקטיש מאַטיריאַלייז און אַז זיי בלייבן בלויז אין די רעגיסטרי. כאָטש עטלעכע פון זיי מאַטיריאַלייזד און אַלץ וואָס האט צו טאָן מיט באַניצער זיכערקייַט איז גוט נייַעס.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: איך בין פֿון מאַק » עפּל » עטלעכע » AirPods קען סטרויערן די געזונט פֿאַר גרעסערע באַניצער זיכערקייַט\nדי ביתא ווערסיע פון די עפּל מוזיק וועבזייטל איז איצט בנימצא\nFantastical for Mac איז דערהייַנטיקט דורך אַדינג משפּחה אַבאָנעמענט


דורך: Emma Green, PhD | דערהייַנטיקט אויף: 27 פעברואר 2020\nסיבות פון יבס\nדייאַטערי ינטערווענטשאַנז פֿאַר יבס\nדרוק רעדוקציע פֿאַר יבס\n6 מערסט נוציק ביילאגעס פֿאַר יבס\nיראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס) איז אַ פאַנגקשאַנאַל גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדער, וואָס אַפעקץ בעערעך 11% פון די גלאבאלע באַפעלקערונג. עס איז פארבונדן מיט עטלעכע דיגעסטיווע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אַבדאָמינאַל ווייטיק, בלאָוטינג, יבעריק פלאַטולענסע און אָלטערד באָוועל געוווינהייטן, און קענען סאַווירלי פאַרקלענערן אַ מענטש 'ס קוואַליטעט פון לעבן.\nפאַנגקשאַנאַל גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, אַזאַ ווי יבס, זענען געפֿירט דורך אַן אַבנאָרמאַלי פאַנגקשאַנינג גי טראַקט. דאָס מיינט אַז עס איז שווער צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד ווייַל עס זענען קיין ביאָמאַרקערס וואָס קענען באַשליסן צי אַ מענטש האט יבס.\nדעריבער, העאַלטהקאַרע פּראָפעססיאָנאַלס האָבן צו פאַרלאָזנ אויף פּאַציענט ריפּאָרץ אויף ספּעציפיש קרייטיריאַ.\nטראָץ דעם פּינטלעך סיבה נישט ווייל גאָר פֿאַרשטאַנען, עטלעכע כייפּאַטאַסאַסיז האָבן שוין פאָרויס אין די וויסנשאפטלעכע ליטעראַטור. די ינקלודז זענען די ינפעקציע אין די גי-שעטעך, פסיכאלאגישן דרוק, אַבנאָרמאַלאַטיז פון די קישקע אין די קישקע און פּראָבלעמס מיט די אַקס פון די קישקע.\nעס זענען קיין קיורז פֿאַר יבס אָבער די סימפּטאָמס קענען זיין געראטן דורך רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, ענדערונגען אין דייאַטערי און נוטרישאַנאַל סופּפּלעמענטאַטיאָן.\nמעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען סעראַטאָונין אַגאָניס / אַנטאַגאַנאַסץ, אַנטיספּאַסמאָדיקס און אַנטידיפּרעסאַנץ. כאָטש דאָס קען אַדרעס עטלעכע פון די ישוז אין יבס, די ברייט פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס, קיין מעדאַקיישאַנז קענען באַשליסן אַלע פון זיי.\nלאַנג-טערמין נוצן פון די מעדאַקיישאַנז איז פֿאַרבונדן מיט עטלעכע זייַט יפעקס.\nרעכט צו די פּראָבלעמס, ריסערטשערז האָבן יקספּלאָרד אַלטערנאַטיוועס פֿאַר די צושטאַנד. ווי פּאַטיענץ אָפט מעלדונג זיכער פודז קענען אָנמאַכן מער סימפּטאָמס ווי אנדערע און דעריבער עטלעכע דייאַטערי ינטערווענטשאַנז האָבן שוין ינוועסטאַגייטאַד.\nא דער הויפּט פּראָסט דייאַטערי ינטערווענטיאָן פֿאַר יבס איז אַ נידעריק-FODMAP דיעטע. FODMAP שטייט פֿאַר "פערמענטאַבלע, אָליגאָ-סאַקשאַרידעס, די-סאַקשאַרידעס, מאָנאָ-סאַקשאַרידעס און פּאָליאָלס."\nדאָס זענען קאַרבאָוכיידרייץ מיט קורץ-קייט וואָס זענען שוואַך דיידזשעסטיד און אַבזאָרבד דורך די קליין קישקע. דאָס מיטל אַז זיי אַרומפאָרן צו די גרויס קישקע, ווו זיי זענען פערמענטעד דורך די באַקטיריאַ וואָס קאַלאַנייז עס, וואָס גרונט גאַסאַז ווי הידראָגען און מעטיין.\nריסטריקטינג פודז וואָס זענען הויך אין די קורץ-קייט קאַרבאָוכיידרייץ קענען דעריבער פּאַטענטשאַלי פֿאַרבעסערן יבס סימפּטאָמס.\nעטלעכע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז דעם דייאַטערי אריינמישונג קענען זיין עפעקטיוו אין רידוסינג סימפּטאָמס אין מענטשן מיט יבס (1). אָבער, ווייַטער פאָרשונג איז דארף וואָס כולל מער פּאַטיענץ און איז דורכגעקאָכט איבער אַ לענגערע צייט צו קענען צו ציען מער פעסט קאַנקלוזשאַנז וועגן זייַן יפעקטיוונאַס.\nווייַל די דיעטע קען זיין העכסט ריסטריקטיוו, עס קען זיין שווער פֿאַר פּאַטיענץ צו אַדכיר צו עס איבער די לאַנג טערמין און האט די פּאָטענציעל צו ביישטייערן אָדער ווערסאַן דיסאָרדערד עסן נאַטור.\nיבס סימפּטאָמס זענען אָפט ווערסאַנד דורך דרוק. דאָס איז ווייַל די גרעסטער קאַנסאַנטריישאַן פון נוראַנז אַרויס די מאַרך און ספּינאַל שנור איז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.\nדרוק כאָרמאָונז קענען פּראַל באַוועגונג דורך די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אָדער דורך סידזשינג עס אָדער סלאָוינג עס אַראָפּ און קענען אָנמאַכן די מאַסאַלז אין ינטעסטינז צו ספּאַסם. דעריבער, דרוק-רעדוקציע טעקניקס קענען זיין נוציק אין אָנפירונג יבס סימפּטאָמס.\nשטודיום האָבן כיילייטיד צוויי דרוק-רעדוקציע טעקניקס ווי פּאָטענציעל נוציק: מעדיטאַטיאָן און מינדפולנעסס-באזירט ינטערווענטשאַנז. אָבער, מער ראַנדאַמייזד אָרטבאָ-קאַנטראָולד טריאַלס זענען דארף צו באַשליסן זייער יפעקטיוונאַס פֿאַר יבס (2).\nאין ליכט פון די ישוז מיט רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, און פעלן פון לאַנג-טערמין זאָגן אויף דייאַטערי ינטערווענטשאַנז און דרוק-רעדוקציע טעקניקס, נוטרישאַנאַל סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען מאל זיין נוציק פֿאַר אָנפירונג די סימפּטאָמס פון יבס. די קענען העלפֿן צו גרינגער מאַכן די קראַנט יבס סימפּטאָמס און אָדער צו פאַרמינערן די ינטענסיטי פון צוקונפֿט סימפּטאָמס. דאָ זענען די בעסטער ביילאגעס פֿאַר יבס:\nפעפערמינט (Mentha piperita) איז אַ כייבריד פאַבריק פון וואָטערמינט און ספּעאַרמינט, אָפט געניצט פֿאַר זייַן אַראָמאַ און געשמאַק. עס איז געווען טכילעס געניצט פֿאַר קולינאַריש און עסנוואַרג מאַנופאַקטורינג צוועקן, אָבער איז דערנאָך געניצט פֿאַר זייַן טעראַפּיוטיק בענעפיץ.\nדי בוימל קאָמפּאָנענט פון פעפערמינט איז די מערסט וווילטויק עלעמענט פון דער פאַבריק און עס כּולל אַ גרויס סומע פון מעטאַנאַל, וואָס איז באטראכט צו זיין די הויפּט ביאָאַקטיווע ינגרידיאַנט.\nפעפערמינט איז געניצט פֿאַר זייַן פיייקייט צו אָפּרוען די מאַסאַלז אין די מאָגן און דיגעסטיווע שעטעך. עס מיינט צו זיין ביכולת צו פאַרגיכערן די פרי פייז פון דיידזשעסטשאַן אין די מאָגן בשעת רידוסינג די קאָלאָניק מאָוטיליטי.\nווי קען פעפערמינט העלפּס יבס?\nא טאָפּל-בלינד ראַנדאַמייזד אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען געפֿונען אַז פעפערמינט ייל גענומען 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר 6 וואָכן איז ביכולת צו באטייטיק רעדוצירן אַבדאָמינאַל ווייטיק אין יענע מיט יבס קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו (3). אָבער, די בענעפיץ זענען ניט מער געזען 2 וואָכן נאָך אויפהער סופּפּלעמענטאַטיאָן, וואָס כיילייץ די נוציקייט פון גענומען פעפערמינץ בוימל אויף אַ אָנגאָינג יקער פֿאַר יבס.\nא פּראָספּעקטיוו טאָפּל-בלינד פּלאַסיבאָו קאַנטראָולד ראַנדאַמייזד פּראָצעס געפונען אַז צוויי ענטעריק-קאָוטאַד קאַפּסאַלז גענומען צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר 4 וואָכן זענען ביכולת צו באטייטיק רעדוצירן אַ קייט פון יבס סימפּטאָמס קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו (4).\nעוואַלואַטעד סימפּטאָמס אַרייַנגערעכנט אַבדאָמינאַל בלאָוטינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט, שילשל, פאַרשטאָפּונג, געפיל פון דערענדיקט יוואַקיאַוויישאַן, ווייטיק אין דעפעקאַטיאָן, די דורכפאָר פון גאַז אָדער מיוקאַס און ערדזשאַנסי ביי דעפעקאַטיאָן. נאָך 4 וואָכן, 75% פון פּאַטיענץ אין דער פעפערמינט ייל גרופּע געוויזן אַ גרעסערע ווי 50% פאַרקלענערן אין יבס סימפּטאָמס, קאַמפּערד מיט בלויז 38% אין די פּלאַסיבאָו גרופּע.\nווי טאָן איך נעמען פעפערמינט בוימל?\nצו קריגן די בענעפיץ פון פעפערמינט בוימל פֿאַר יבס, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן צווישן 450 און 750 מג פון די בוימל פּער טאָג אין 2 אָדער 3 צעטיילט דאָסעס. דאָס איז עקוויוואַלענט צו 0.1 און 0.2 מל פון די בוימל פּער דאָזע און ריפלעקס אַ מענטאָל אינהאַלט צווישן 33% און 55%.\nרובֿ שטודיום האָבן געניצט ענטעריק-קאָוטאַד קאַפּסאַלז אַזוי אַז די קאַפּסל נישט ברעכן צו פרי אין די דיגעסטיווע פּראָצעס. די מאַסאַלז-רילאַקסינג ווירקונג פון פעפערמינט ייל קענען ווירקן די עסאָפאַגוס אויב די קאַפּסל ברייקס פרי. עס איז דעריבער רעקאַמענדיד צו נעמען פעפערמינט בוימל אין ענטעריק-קאָוטאַד קאַפּסל פאָרמע פֿאַר יבס. אָבער, עס איז אויך בנימצא אין פליסיק פאָרעם.\nקוק עס דורך: Top 10 פעפערמינץ ביילאגעס!\nפּיקנאָגענאָל איז אַ פּאַטאַנטאַד פאָרמיוליישאַן פון פּיין בילן עקסטראַקט וואָס איז סטאַנדערדייזד צו אַנטהאַלטן 65-75% פון פּראָסיאַנידין קאַמפּאַונדז לויט צו וואָג. פּראָסיאַנידינס זענען קייט-ווי סטראַקטשערז וואָס צונויפשטעלנ זיך פון קאַטעטשינס ענלעך צו יענע געפֿונען אין גרין טיי.\nפּיקנאָגענאָל איז ענלעך צו ווייַנטרויב זוימען עקסטראַקט און קאַקאַאָ פּאָליפענאָלס, וואָס צוזאַמען זענען די 3 מערסט פּראָסט קוואלן פון פּראָסיאַנידינס.\nעס האט עטלעכע ווירקונג אויף דעם גוף, אַזאַ ווי ינקריסינג בלוט שטראָם (ווי אַ רעזולטאַט פון ינקריסינג ניטראָיק אַקסייד לעוועלס) און פֿאַרבעסערן בלוט גלוקאָוס קאָנטראָל.\nווי קען פּיקנאָגענאָל הילף יבס?\nאַ עפענען-פירמע לערנען געפונען אַז 150 מג פּיקנאָגענאָל גענומען טעגלעך פֿאַר 3 וואָכן איז ביכולת צו באטייטיק רעדוצירן ווייטיק קאַמפּערד מיט קאָנטראָל גרופּעס (5). איינער פון די קאָנטראָל גרופּעס גענומען 10 מג פון בוסקאָפּאַן (אַן אַנטיספּאַסמאָדיק) ווען נויטיק, און די אנדערע גרופּע גענומען אַנטיספּאַסמינאַ קאָל פאָרט, 50 מג פּאַפּאַווערינע הידראָטשלאָרידע און 10 מג בעללאַדאָנאַ עקסטראַקט ווען דארף. מילד ווייטיק און בויך דרוק דיקריסט אין אַלע די באַהאַנדלונג גרופּעס, סאַגדזשעסטינג אַז אַנטיספּאַסמאָדיק קענען אויך זיין מאַדעראַטלי עפעקטיוו אין דיליווייטינג יבס סימפּטאָמס.\nווי טאָן איך נעמען פּיקנאָגענאָל?\nצו קריגן די בענעפיץ פון פּיקנאָגענאָל פֿאַר יבס, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן 150 מג פּער טאָג. דאָסעס צווישן 40 און 60 מג זענען עפעקטיוו אָבער אַ העכער דאָזע איז רעקאַמענדיד פֿאַר אָפּטימאַל יפעקטיוונאַס.\nשטודיום האָבן געניצט דאָוסינג דאָוסאַז צוויי מאָל און אַ טעגלעך דאָוסאַדזש. ביידע סטראַטעגיעס ויסקומען צו זיין עפעקטיוו אָבער זיי האָבן נישט נאָך געווען קאַמפּערד אין די פאָרשונג ליטעראַטור. פּיקנאָגענאָל קענען זיין גענומען מיט אָדער אָן עסנוואַרג.\nבערבערינע איז אַן אַלקאַלויד יקסטראַקטיד פון עטלעכע געוויקסן געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין. עס איז בפֿרט געניצט צו רעדוצירן ינסאַלאַן קעגנשטעל און פֿאַרבעסערן בייאַמאַרקערז אין מענטשן מיט טיפּ II צוקערקרענק, אַזאַ ווי פאסטן גלוקאָוס און הבאַ 2 ק.\nבערבערינע אַקטאַווייץ אַ ענזיים גערופֿן אַדענאָסינע מאָנאָפאָספאַטע-אַקטיוואַטעד פּראָטעין קינאַסע (AMPK) בשעת ינכיבאַטינג פּראָטעין-טיראָסינע פאָספאַטאַסע 1 ב (פּט 1 ב), וואָס ינקריסאַז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי. עס אויך פּראַטעקץ β-סעלז, רעגיאַלייץ די לעפּאַטיק גלוקאָנאָגענעסיס און ראַדוסאַז ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקסין סיגנאַלינג.\nווי קען בערבערין העלפּס יבס?\nא ראַנדאַמייזד טאָפּל-בלינד אָרטבאָ-קאַנטראָולד קליניש פּראָצעס געפונען אַז 400 מג פון בערבערינע הידראָטשלאָרידע גענומען צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר 8 וואָכן איז ביכולת צו באטייטיק רעדוצירן די אָפטקייט פון שילשל, אַבדאָמינאַל ווייטיק אָפטקייַט און די דרינגלעך דאַרפֿן צו דעפעקאַטע קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו (6). אנדערע בענעפיץ פון בערבערינע סופּפּלעמענטאַטיאָן אַרייַנגערעכנט אַ פאַרקלענערן אין קוילעלדיק יבס סימפּטאָמס, רידוסט דעפּרעסיע און דייַגעס און ימפּרוווד יבס-פֿאַרבונדענע קוואַליטעט פון לעבן קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו. בערבערינע איז אויך געזונט טאָלעראַטעד אין אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ.\nווי טאָן איך נעמען בערבערין?\nצו באַקומען די בענעפיץ פון בערבערינע פֿאַר יבס, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 400 מג צוויי מאָל פּער טאָג. עס איז וויכטיק צו שפּאַלטן די דאָזע ווי פיל אין אַמאָל קענען אָנמאַכן דיגעסטיווע ישוז, אַזאַ ווי אַ יבערקערן מאָגן, קראַמפּינג און שילשל.\nכאָטש עס קענען זיין גענומען אין קיין צייט, אויב איר ווילן צו באַקומען די בענעפיץ פון בערבערין בלוט גלוקאָוס, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס מיט אַ מאָלצייַט אָדער באַלד נאָך. דאָס נעמט מייַלע פון די פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס און ליפּיד אַז געוויינטלעך אַקערז ווען עסן.\nקוק עס דורך: Top 10 בערבערינע ביילאגעס!\nקורקומין איז די געל פּיגמענט געפֿונען אין טורמעריק, אַ פלאַוערינג פאַבריק פון די ינגבער משפּחה אָפט געניצט ווי אַ געווירץ אין קערי. עס איז אַ פּאָליפענאָל וואָס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און קענען פאַרגרעסערן די נומער פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס דער גוף טראגט.\nקורקומין און די אנדערע קורקומינאָידס געפֿונען אין טורמעריק קענען זיין יקסטראַקטיד צו פּראָדוצירן ביילאגעס וואָס האָבן אַ פיל העכער פּאָוטאַנסי ווי טורמעריק. קורקומין איז אָבער אַבזאָרבד בעשאַס די דיגעסטיווע פּראָצעס, אַזוי עטלעכע פאַרשידענע פאָרמיוליישאַנז זענען באשאפן צו בוסט די ביאָ אַוואַילאַביליטי. עס איז אָפט קאַמביינד מיט אַ שוואַרץ פעפער עקסטראַקט גערופֿן פּיפּערינע. עס קענען אויך זיין קאַמביינד מיט ליפּידס און איז געפֿונען אין די פּאַטאַנטאַד פּראָדוקטן BCM-95® און מעריוואַ®. די נאָך סאַבסטאַנסיז מאַכן אַ באַטייטיק חילוק אין טערמינען פון יפעקטיוונאַס. צום ביישפּיל, איין לערנען געפונען אַז די אַבזאָרפּשאַן פון קורקומין איז געוואקסן אַרויף צו 2000% ווען קאַמביינד מיט פּיפּערינע (7).\nווי קען קורקומין העלפֿן יבס?\nא ראַנדאַמייזד אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען געפֿונען אַז צוויי קאַפּסאַלז פון קורקומין און פעננעל יקערדיק ייל (42 מג פון קורקומין און 25 מג פעננעל יקערדיק בוימל), גענומען טעגלעך פֿאַר 30 טעג, קענען צו רעדוצירן יבס סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט אַבדאָמינאַל ווייטיק, קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו (8). דער פּראָצענט פון סימפּטאָם-פריי פּאַטיענץ איז אויך באטייטיק העכער אין די גרופּע פון קורקומין און פעננעל זוימען ווי די פּלאַסיבאָו גרופּע. יבס-פֿאַרבונדענע קוואַליטעט פון לעבן איז אויך ימפּרוווד נאָך סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט קורקומין און פעננעל זוימען בוימל.\nא מעטאַ-אַנאַליסיס פון שטודיום ינוועסטאַגייטינג די נוצן פון קורקומין פֿאַר יבס געפֿונען אַז זיין אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס ביידע פירן צו רעדוצירן יבס סימפּטאָמס (9). די מעטאַ-אַנאַליסיס האָט אויך געמאלדן אַז קורקומין איז געזונט-טאָלעראַטעד, און קיין זאָגן פון אַדווערס געשעענישן וואָס זענען געשעעניש אין די שטודיום אַרייַנגערעכנט.\nצו קריגן די בענעפיץ פון קורקומין, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן סופּפּלעמענטאַטיאָן מיט אָדער פּיפּערינע, בקם -95® or מעריוואַ®.\nצו העסאָפע קורקומין מיט פּיפּערינע, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 500 מג פון קורקומין מיט 20 מג פון פּיפּערינע דריי מאָל פּער טאָג, עקוויוואַלענט צו אַ גאַנץ פון 1500 מג פון קורקומין און 60 מג פון פּיפּערינע טעגלעך.\nצו העסאָפע בקם -95® (אַ פּאַטאַנטאַד קאָמבינאַציע פון קורקומין און יקערדיק אָילס), עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 500 מג צוויי מאָל פּער טאָג, עקוויוואַלענט צו אַ גאַנץ פון 1000 מג טעגלעך.\nקורקומין קענען זיין גענומען אין קיין צייט פון דעם טאָג, אָבער זאָל זיין קאַנסומד מיט עסנוואַרג.\nקוק עס דורך: Top 10 קורקומין ביילאגעס!\nסינביאָטיקס זענען אַ קאָמבינאַציע פון פּרעביאָטיקס און פּראָביאָטיקס אַז סינערדזשיסטיקאַלי העכערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל געזונט דורך ימפּרוווינג די ניצל און אַדכיראַנס פון לעבן מייקראָוביאַל דייאַטערי ביילאגעס.\nכאָטש די פּינטלעך גרונט פון יבס איז אומבאַקאַנט, די קישקע באַקטיריאַ איז באַוווסט צו שפּילן אַ גרויס ראָלע (10). כאָטש עטלעכע שטודיום האָבן כיילייטיד די פּאָטענציעל פון פּראָביאָטיקס צו גרינגער מאַכן סימפּטאָמס פון יבס, אנדערע האָבן נישט געפֿונען זיי צו האָבן קיין נוץ. מעטאַדאַלאַדזשיקאַל ישוז מיט יגזיסטינג שטודיום מיינען אַז זייער פּאָטענציעל יפעקטיוונאַס איז ומקלאָר (11,12). צוליב דעם, ינקריסינגלי ריסערטשערז האָבן יקספּלאָרד די פּאָטענציעל פון סינביאָטיקס פֿאַר יבס.\nווי טאָן סינביאָטיקס העלפֿן יבס?\nא טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּלאַן לערנען ינוועסטאַגייטאַד די דאָזע-אָפענגיק יפעקס פון סינביאָטיקס אויף גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס און מידקייַט אין יבס (13). די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געווען אַלאַקייטיד אין 1 פון 3 גרופּעס: אַ הויך-דאָזע גרופּע וואָס באקומען 2 קאַפּסאַלז פון סינביאָטיקס, אַ נידעריק-דאָזע גרופּע וואס באקומען 1 קאַפּסל פון סינביאָטיקס און 1 פּלאַסיבאָו קאַפּסל, אָדער אַ פּלאַסיבאָו גרופּע וואָס באקומען 2 פּלאַסיבאָו קאַפּסאַלז. יעדער קאַפּסל פון סינביאָטיקס כּולל 10 קאָלאָני-פאָרמינג וניץ (קפו) פון פּראָביאָטיק באַקטיריאַ קאַמפּרייזינג זעקס סטריינז פון לאַקטאָבאַסיללוס (rhamnosus, acidophilus, casei, bulgaricus, plantarum, און salivarius) און צוויי סטריינז פון ביפידאָבאַקטעריום (bifidum און longum). יעדער קאַפּסל אויך קאַנטיינד 175 מג פרוקטאָליגאָסאַקטשאַרידעס, 150 מג פון Ulmus davidiana (גליטשיק עלם בילן פּודער), 10 מג פון Geum urbanum (הערבס בעננעט) פּודער און 100 מג ינולין פּודער ווי פּרעביאָטיקס.\nנאָך 8 וואָכן פון סופּפּלעמענטאַטיאָן, עס איז געווען געפֿונען אַז אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט, אַבדאָמינאַל בלאָוטינג, אָפטקייַט פון געשאפן בענקל און מידקייַט אַלע ימפּרוווד אין די הויך-דאָזע גרופּע קאַמפּערד מיט די פּלאַסיבאָו גרופּע. רעזולטאַטן סאַגדזשעסטיד אַ קליין דאָזע-אָפענגיק ווירקונג פון סינביאָטיקס אויף יבס סימפּטאָמס.\nווי טאָן איך נעמען סינביאָטיקס?\nצו באַקומען די בענעפיץ פון סינביאָטיקס פֿאַר יבס, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן 2 קאַפּסאַלז פון 10 קפו פּער טאָג. די קענען זיין גענומען אין קיין צייט פון דעם טאָג, אָבער זאָל ניט זיין גענומען מיט אַ הייס טרינקען, ווייַל דאָס וועט צעשטערן די וווילטויק באַקטיריאַ אין די העסאָפע.\nפּסיליום באשטייט פון פייבערז גענומען פון די פאַבריק באקאנט ווי Plantago ovata. עס איז אָפט גערופן Plantago psyllium. עס איז וואַסער-סאַליאַבאַל (כיידראַפיליק) און געל-פאָרמינג, בעת פאַרמאָגן נידעריק פערמענטאַביליטי. Psyllium איז קאַמאַנלי באַוווסט דורך די סאָרט נאָמען Metamucil.\nPsyllium איז געוויזן צו פאַרגרעסערן פעקאַל גרייס און נעץ. קאַמפּערד מיט אנדערע קוואלן פון דייאַטערי פיברע, עס סימז צו זיין מער עפעקטיוו אין פאָרמינג פעסעס און איז איינער פון די ווייניק פיברע קוואלן וואָס זענען נישט פארבונדן מיט יבעריק פלאַטולענסע.\nווי קען פּסיליום העלפֿן יבס?\nא רעצענזיע פון שטודיום האָט געפֿונען אַז לאַנג-קייט, ינטערמידייט וויסקאַס, סאַליאַבאַל און מאַדעראַטלי פערמענטאַבלע דייאַטערי פיברע, אַזאַ ווי פּסיליום, קענען העלפן אין אָנפירונג יבס סימפּטאָמס. דייאַטערי פיברע אַטשיווז די בענעפיץ דורך עטלעכע פאַרשידענע מעקאַניזאַמז, אַרייַנגערעכנט געוואקסן פעקאַל מאַסע מיט מאַקאַניקאַל סטימיאַליישאַן / יריטיישאַן פון די קאָלאָניק מיוקאָוסאַ מיט ינקריסינג ויסשיידונג און פּעריסטאַלסיס, און די אַקשאַנז פון פערמאַנטיישאַן ביי-פּראָדוקטן, אַזאַ ווי קורץ-קייט פאַטי אַסאַדז, אויף די ינטעסטאַנאַל מיקראָביאָטאַ ימיון סיסטעם און די נעוראָענדאָקרינע סיסטעם פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. די רעצענזיע אויך געפונען אַז עס איז זיכער און עפעקטיוו אין ימפּרוווינג יבס סימפּטאָמס גלאָובאַלי.\nזינט פּסיליום איז אַזוי פיל אין פיברע, עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן אויף די נידעריקער זייַט פון דאָוסינג ווען איר נוצן די העסאָפע פֿאַר יבס. עס איז בעסטער צו אָנפאַנגען 5 ג פון פּסיליום איז גענומען אַמאָל מיט מילז צוזאמען 200 מ"ל פליסיק.\nעווידענסע סאַגדזשעסץ אַז דאָסעס פון אַרויף צו 30 ג זענען געזונט טאָלעראַטעד אויב גענוג וואַסער איז קאַנסומד, אָבער עס איז בעסטער צו טייפּ צו דעם סומע ביסלעכווייַז צו ויסמייַדן נעגאַטיוו דיגעסטיווע יפעקס.\nאויב די נוצן פון פּסיליום פֿאַר די פעקאַל פאָרמינג פּראָפּערטיעס, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 5 ג דריי מאָל פּער טאָג, וואָס קענען זיין אַדזשאַסטיד אַרוף אָדער דאַונווערד דיפּענדינג אויף די באמערקט ווירקונג.\nקוק עס דורך: Top 10 פּסיליום ביילאגעס!\nיבס קענען זיין אַ העכסט טשאַלאַנדזשינג צושטאַנד צו פירן, פיזיק און מענטאַלי, און קענען נעמען אַ באַטייטיק אָפּצאָל אויף אַ מענטש 'ס קוואַליטעט פון לעבן. אָבער, עס זענען עטלעכע וועגן צו העלפן באַקלערן סימפּטאָמס.\nווי פילע מעדאַקיישאַנז קענען גרונט נעגאַטיוו זייַט יפעקס און דייאַטערי ינטערווענטשאַנז קענען זיין טשאַלאַנדזשינג צו אַדכיר צו, פילע מענטשן מיט יבס זוכן אַלטערנאַטיוועס. די אַרייַנגערעכנט ימפּלאַמענינג טעקניקס פון דרוק-רעדוקציע, אַזאַ ווי מינדפולנעסס און קלערן.\nעטלעכע ביילאגעס קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן יבס סימפּטאָמס און פֿאַרבעסערן לעבן קוואַליטעט, און מאַכן דעם צושטאַנד פיל גרינגער צו האַנדלען מיט טעגלעך.\nStock Photos פון עמילי פראָסט / שוטטערסטאָקק\nהיים » צילן » די 6 בעסטער ביילאגעס צו העלפן פירן יבס


אַגריקולטורע (גערעטעניש קרייזן) גאַנץ ליקווידיישאַן פון עץ.\nענגליש אָריגינעל - גערעטעניש-קרייזן-אַגריקולטורע . ביטע אַנטשולדיקן קיין ערראָרס געפֿירט דורך מאַשין איבערזעצונג.\nאַגריקולטורע ווי אַ וויסנשאַפֿט\nעס עקזיסטירן פילע וויסנשאפטלעכע דיסאַפּלאַנז, אַז זענען ביכולת צו בייַשטייַערן סאָלווע עניגמאַטיק סודות\nאויב דיין בילדער ביסט נישט גוט גענוג, איר זענט נישט נאָענט גענוג. Robert Capa\nפאַנטאַזיע כּללים די וועלט. N.Bonaparte\nזכּרון נישט קענען העלפן איר? ספּעשאַלייזד ליטעראַטור אין!\nאויב ווער עס יז פּרובירן צו האַנדלען מיט קיין ענין אַז דערציילט צו פּאַפּשוי פעלדער, ניט בייַ אַלע אַ שלעכט צייכן צו באַראַטנ דער ענין מיט די גאנצע שפּיץ באַטאַניסס, פאַרמערס, אָדער אַגריקולטוריסט בייַ מינדסטער קוק אין עטלעכע וויסנשאַפֿט ביכער.\nאַגריקולטורע באָטאַני ספּעציעלע - פּראָף. קיי קאַווינאַ, 1925\nזאל ס גיין.\nא פּאָליטיקער דאַרף די פיייקייַט צו פאָרטעל וואָס איז געגאנגען צו פּאַסירן מאָרגן, ווייַטער וואָך, ווייַטער חודש, און ווייַטער יאָר. און עס W.Churchill דערנאָכדעם האָבן די פיייקייַט צו דערקלערן וואָס עס האט נישט פּאַסירן.\nער ווער כעזאַטייץ איז אַ דאַמד נאַר. Mae West\nאיך אָנהייבן ווו די לעצטע מענטש לינקס אַוועק. T.A.Edison


אָנליין שפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן). שפּיל אָנליין פֿרייַ שפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן). דאַונלאָוד שפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן). גאַמעס שיסערייַ - yi.kot-i-pios.com\nקלייַבן דיין שלאנג און קאַמף מיט די פייַנט.\n© zxcgame.com - פֿרייַ אָנליין שפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן) (). שפּיל אָנליין בליץ שפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן) פֿאַר פֿרייַ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קורס דעם שפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן) און טיילן דעם שפּיל מיט דיין בעסטער פריינט.\nשפּיל באַקוגאַן (באַקוגאַן) אָנליין\nשפּיל באַשרייַבונג באַקוגאַן (באַקוגאַן) אָנליין. ווי צו שפּילן דעם שפּיל אָנליין קלייַבן דיין שלאנג און קאַמף מיט די פייַנט. איר קענען קלייַבן צו באַפאַלן אָדער באַשיצן איר, און איר קענען קלייַבן וואָס צו באַפאַלן\nקורס דעם שפּיל: געשפילט: 13061\nבאַקוגאַן (באַקוגאַן) ( וואָוץ858, דורכשניטלעך SMS שאַץ: 4.59/5)


קליקקפוננעלס גרונטייגנס טעמפּלאַטעס - לייקע פֿון דער טאָג\nדעם וועט געזונט ווי אַ ינטענשאַנאַל ווערטערשפּיל, אָבער צוטרוי מיר, ס 'איז נישט: א וועב-באזירט גרונטייגנס געשעפט דאַרף אַ גרויס-קוקן היים.\nדי גוט זאַך איז אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון קליקקפוננעלס גרונטייגנס טעמפּלאַטעס בנימצא אַז קענען פּאַסן די אָפּעראַטאָר דיפּענדינג אויף דעם טיפּ פון געשעפט ער 'ס לידינג.\nאַז די גרונטייגנס אַגענט וויל צו דינגען קאַסטאַמערז איר זוכט פֿאַר אַ גרויס האַנדלען, אַ פּאָטער יוואַליויישאַן וועט שטענדיק ברענגען היים די בייקאָן אין די פאָרעם פון לידז.\nא סטראַטעגיע פאָקוסינג אויף ינקריסינג אַ פאַרמאָג ווערט קענען זייַן מיסלידינג, אָבער אויב עס ס געניצט די רעכט וועג, ווייַטערדיק אַן ערלעך פיר, עס קענען סוף אַרויף פּראַוויידינג גרויס רעזולטאַטן פֿאַר קאַסטאַמערז וואס האָבן פּראָפּערטיעס מיט גרויס לאָוקיישאַנז.\nFiled Under: קליקקפוננעלס Tagged With: קליקקפוננעלס גרונטייגנס טעמפּלאַטעס


רום פּאָרן | אָקטאָבער 2021\nטשאַנעל וועסט קאָוסט\nRosario Dawson געשלעכט טייפּ\nוואַך Rosario Dawson נאַקעט באָאָבס אין פּריוואַט ווידעא פון Sex Tape דאָ אויף Mostra Musa. Rosario Dawson סעקסי סצענע ** 100% פריי ** באַזוכן איצט **\nKatie Price געשלעכט טייפּ ליקט אָנליין\nוואַך קאַטיע פּרייס ס געשלעכט טייפּ ליקט אָנליין דאָ אויף מאָסטראַ מוסאַ. יקספּליסאַט ווידעא פון Katie Price, ירדן פאַקינג ** 100% פריי ** באַזוכן איצט **\nLauren Goodger געשלעכט טייפּ - ליקט בלאָוודזשאָב פּאָרן\nענגליש טעלעוויזיע שטערן לאָראַן גאָאָדגער געשלעכט טאַשמע ליקט אָנליין צו די וועב און איצט מיר קענען זען דעם מיעס רום ס בלאָוודזשאָב און פאַקינג סקילז אַלע אין איין פּריוואַט פּאָרן ווידעא! לאָראַן איז באַוווסט ווי בריטיש טעלעוויזיע באַלעבאָס, גלאַמער מאָדעל, קאָלומניסט און אַ זוינע וואָס לייקס צו נעמען די ופמערקזאַמקייט אומעטום זי גייט! טראָץ איר מיעס פּנים, [& העלליפּ;]\nPauline Von Schinkel Porn און נאַקעט ליקט בילדער\nקוק נייַ פּאָרן ווידעא פון Pauline Von Schinkel און ליקט נאַקעט פאָטאָס פון איר פּריוואַט לאַקט Snapchat חשבון! אויב איר נאָכפאָלגן אונדז, איר וויסן אַז עס זענען כּמעט פינף נייַ נאַקעט כאָרז אויף סנאַפּטשאַט, עטלעכע פון זיי ווערן פאָלקס אויב זיי האָבן אַ גרויס באַסטי גוף, און עטלעכע נאָר טאָן ניט זען קיין געלט פון סטריפּינג פֿאַר ...\nדזשענניפער טאָאָף פּאָרן ליקט פֿון איר יקלאָוד\nקוק דעם הייס 35 יאָר אַלט פאַקט שטערן Jennifer Toof פּאָרן מיר געפֿונען אין אונדזער פּאָסט קעסטל דעם מאָרגן! די פרוי ווייסט הייס צו פאַרשפּרייטן לעגס און נעמען איין קליין האָן! לויט טאָאָפ ס מאָונינג סקילז, מיר וועלן זאָגן אַז די דיק איז פעט און גרויס, אָבער אַקשלי, זי ס 'געמאכט אים קוקן ווי אַז בשעת ער ס ין [& העלליפּ;]\nלינדזי לאָהאַן סעקס טייפּ ליקט אָנליין\nטשעק אויס אַלט ליקט לינדזי לאָהאַן געשלעכט טייפּ! לינדזי איז אַ בראָך! ליב האר, וואָס דאָס וואָר איז נישט קאַלמינג אַראָפּ ?! מיר וויסן זי איז משוגע און ווילד זינט איר לאָך און אָפּל סליפּס געווארן וואָכעדיק דרעק, אָבער איצט זי יגזאַדזשערייטיד, גרונט איר סעקס טייפּ לאַנג 15 מינוט ליקט צו וועב! זי האָט פּאָסטעד עטלעכע שלעכט ווערטער ...\nHawkeronni נאַקעט בילדער & פּאָרן ווידעא\nקוק Snapchat און יאָוטובע שטערן האַווקעראָנני נאַקעט פּריוואַט פאָטאָס און געשלעכט טאַשמע, ווו זי גיט אַ בלאָוודזשאָב צו איר באָכער און דאַן ריידינג זיין האָן און שפּריצן! איך בין האָרני ווי באַרען, און קענען ניט גלויבן זי איז נאָר 24 און שוין האט אַ טאָכטער! נעבעך קינד, דיין מאַמאַ איז אַ זוינע No 1 אויף מאָסטראַ מוסאַ נאָך ...\nרויז מקגאָואַן סעקס טייפּ ליקט אָנליין\nזען רויז מאַקגאָואַן געשלעכט טאַשמע אַז ליקט אָנליין ווידעא דאָ אויף מאָסטראַ מוסאַ. Rose McGowan בלאָוודזשאָב, מאַסטערבייט & באַרען ** 100% פריי ** באַזוכן איצט **\nדזשעסיקאַ ברוין פינדליי סעקס טייפּ איז אָנליין\nקוק די סעקסי אַקטריסע דזשעסיקאַ ברוין פינדלייַ געשלעכט טאַשמע אַז ליקט אָנליין פֿון איר יקלאָוד און איר פּריוואַט נאַקעט פאָטאָס! זי איז רויט און זי איז געגרייַזלט און זי איז הייס ווי פייַער און וואָס מער קענען מיר פרעגן? אויסערדעם אַז זי ס ליקינג זיין גויס באַללס און מאַכן דזשאָוקס פון אים, מיר ווי יעדער טייל [& העלליפּ;]\nדזשעסיקאַ רויז סעקס טייפּ ליקט אָנליין\nקוק די נייַע ליבע אינזל שטערן דזשעסיקאַ רויז געשלעכט טאַשמע אַז ליקט אָנליין פֿון איר יקלאָוד צוזאמען דזשעסיקאַ ס פּריוואַט נאַקעט! מיר קענען זען שערז געבן אַ נאַס בלאָוודזשאָב צו איר מענטש, בשעת ער פילמינג אַלע וואָס. אין ערשטער זי איז גענומען איר ספּאָרט ביוסטהאַלטער צו ווייַזן איר גרויס טיט און פייַן אָפּל, אַזוי איך [& העלליפּ;]\nמאַריאַה קאָרפּוס בלאָוודזשאָב ליקט ווידעא\nמאַריאַה קאָרפּוס בלאָוודזשאָב ווידעא איז ליקט פון איר יקלאָוד, צוזאמען מאַריאַה ס נאַקעט פאָטאָס און ליקט געשלעכט טייפּ! מאַריאַה איז אַן אמעריקאנער גלאַמער מאָדעל וואָס דאָך אַדאָרז איר נאַקעט גוף און זי ווייַז עס אַלע מאָל צו איר ליבהאָבער! אין דעם ליקט ווידעא איר קענען זען איר פּאַטינג בוימל אויף איר שווינדל פּלאַסטיק טיץ און [& העלליפּ;]\nמאַריאַה קאָרפּוס סעקס טייפּ ליקט פֿון איר יקלאָוד\nמאַריאַה קאָרפּוס געשלעכט טייפּ איז ליקט אָנליין אַלאָנגסייד מאַריאַה ס נאַקעט און בלאָוודזשאָב ווידעא פון איר יקלאָוד! דאס מיידל איז משוגע און ליב צו שפּילן מיט איר פאַקער וואָס איז ביינינג איר יעדער טאָג! מאַריאַה איז אַן אמעריקאנער גלאַמער מאָדעל, אָדער עס איז בעסער צו זאָגן ווער איז סטריפּינג פֿאַר געלט, אָבער צוטרוי מיר די ליקס זענען [& העלליפּ;]\nריס וויטערספּאָן פּאָרן ווידעא ליקט פֿון איר יקלאָוד\nווען רייזע וויטערספּאָן נאַקעט פּיקס האָבן ליקט אָנליין, אַלעמען איז געווען שאַקט, אָבער פּלוס דעם ווידעא איז פיל צו נעמען! ריס וויטהערספּאָן פּאָרן ווידעא איז אויך ליקט, און דערווייל ריס האט נישט עפּעס וועגן דעם כעדליינז וועגן איר נאַקעט און פּאָרן יקספּליסאַט אינהאַלט! אויב איר פרעגן מיר, עס איז בעסער פֿאַר איר צו שווייַגן.\nמעליססאַ דעבלינג נאַקעט בילדער & פּאָרן ווידעא\nטשעק אויס נייַ גרויס זאַמלונג פון מעליססאַ דעבלינג נאַקעט און סעקסי פאָטאָס, ווו זי געוויזן איר ריזיק גרויס טיץ און שייווד לאָך! איך קען נישט באַשליסן צו איר ווי פילע מאָל איך ווע דזשערקט דורך וואַטשינג דעבלינג ס בובז און ימאַדזשאַן זיי אין מיין בעט, אָבער איך האָפֿן איר האט די זעלבע חלומות! מעליססאַ דעבלינג (עלטער 30) איז ...\nNikki Grahame נאַקעט & סעקסי בילדער - פּלוס נאַקעט לעסביאַן פּאָרן\nקוק די גרויס זאַמלונג פון Nikki Grahame נאַקעט & סעקסי בילדער, איר לעסביאַן פּאָרן און טאַפּלאַס עפנטלעך בילדער! היטן די פול ווידעא פון 100% פריי!\nאַבי מאָראַנדאַ נאַקעט פּיקס און געשלעכט טייפּ ליקט\nטשעק אויס די זאַמלונג פון אַבי מאָראַנדאַ נאַקעט ליקט בילדער, זי געוויזן איר לאָך, טיץ און טאָכעס! אַבי מאָראַנדאַ סעקס טייפּ און סעקסי בילדער זענען 100% פריי!\nדרייַאַ מישעלע סעקס טייפּ & בלאָוודזשאָב ליקט אָנליין\nאמעריקאנער אַקטריסע און פאַקט טעלעוויזיע שטערן דרייַאַ מישעלע געשלעכט טייפּ ליקט אָנליין, אַזוי אַלע איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו דרוקן שפּיל און ווערן אונדזער מיטגליד, עס איז גאָר פריי! זי איז געזען אין דעם ווידעא סאַקינג די גרויס שוואַרץ האָן, ליקינג עס און ספּיטינג אויף אים! מיר טאָן ניט וויסן ווער איז דער באָכער, [& העלליפּ;]\nFandy Twitch נאַקעט פּאָרן & פאָטאָס\nקוק די פאָלקס פאַנדי טוויטש נאַקעט בילדער און בלאָוודזשאָב ליקט פּאָרן ווידעא! זי איז געזען אין אַ פּריוואַט מאָביל טעלעפאָן ווידעא, סאַקינג און ליקינג די האָן. די ווידעא איז פילמד דורך איר ליבהאָבער! פאַנדי האט אַ גרויס נאָז און יעדער פאַקינג מענטש איז געווען קאַמענטינג וועגן אים, אָבער איך טאָן ניט זען דעם פּראָבלעם און וואָס זי [& העלליפּ;]\nפעטרוס קוק סעקס טייפּ מיט Diana Bianchi Leaked Online\nקוק די נייַע Peter Cook סעקס טייפּ מיט Diana Bianchi וואָס איז לעצטנס ליקט אָנליין, זי האט אים די בלאָוודזשאָב און איר לאָך פֿאַר 100% פריי *** באַזוכן איצט ***\nפּאַסטער ווילסאָן סעקס טייפּ סקאַנדאַל - די אַרבעט פון האר איז געטאן!\nטשעק אויס טעקסאַס פּאַסטאָר ווילסאָן געשלעכט טאַשמע אַז ליקט אָנליין, עס איז גאַנץ יקספּליסאַט פּאָרן ווידעא ווו די כאַלי מענטש ליקס איר מעטרעסע 'לאָך ** באַזוכן איצט **\nדי מערסט הויך פּראָפיל סקאַנדאַלז !!!\nבעל דעלפינע לאָך פּיק\nבורשטין רויז נאַקעט פאָטאָס\nאַן כאַטאַוויי פאָטאָס ליקט\nnikki mudarris נאַקעט פאָטאָס\n© 2021 | mirror-communications.com | אלע רעכטן רעזערווירט


Trust GXT 323 וו קאַרוס - זייער ביליק גיימינג כעדסעט פֿאַר פּס 5 | האַמצאָע נייַעס\nדי אָנקומען פון פּלייסטיישאַן 5, אפילו כאָטש עס איז געווען טראָפּן ביי טראָפּן, איז גלייך אַסומינג די אָנקומען פון אַ סעריע פון אַקסעסעריז אין סדר צו טרעפן די באדערפענישן פון וסערס. צווישן זיי, די הויפּט און יקערדיק זאַך איז צו שטענדיק האָבן גוט כעדפאָונז צו מאַקסאַמייז דיין גיימינג פאָרשטעלונג.\nדי GXT 323 וו קאַרוס גיימינג כעדפאָונז פון Trust גאָר קאַמפּאַטאַבאַל מיט פּס 5, איר ברענגען איר אַ שפּאָרעוודיק אָלטערנאַטיוו מיט גוט פאָרשטעלונג. דאָס איז געווען אונדזער דערפאַרונג מיט דעם ביליק און טשיקאַווע כעדסעט וואָס קענען ווערן אַ טשיקאַווע שלאַכט באַגלייטער פֿאַר דיין פּלייסטיישאַן 5.\nלאָמיר אָנהייבן מיט די געוויינטלעך, די פּלאַן און מאַטעריאַלס פון די כעדפאָונז. צוטרוי, אין אַלגעמיין, שטענדיק געוועט אויף דעוויסעס אַז אָן די ציל פון די מערסט פּרעמיעזיי דערגרייכן גוטע פינישעס און העכער אַ קעגנשטעל נאָרמאַל וואָס איז אַקאַמפּאַניינג די פירמע פֿאַר פילע יאָרן. דער ציל איז כּמעט שטענדיק צו באַקומען ווערט פֿאַר געלט, און עס ווייזט. די רעוויעוועד כעדפאָונז אָנקומען אין ווייַס, מיט אַ פערלי אַגרעסיוו גיימינג פּלאַן און אַ מאַט פּלאַסטיק וואָס רעדוצירן פינגגערפּרינץ. מיר טאָן ניט וויסן, ווייַל די קאָליר פון די PS5 Trust Carus, ווי זיי וועלן עלטער.\nדימענשאַנז: 210 רענטגענ 190 רענטגענ 110 מם\nוואָג: 299 גראַמז\nאויף די זייטן, עס האט אַ קליין פּרט אין אַלומינום און די לאָגאָ GXT פּראָדוקטן גיימינג פון די סאָרט. די ינער טייל פון די כעדבאַנד האט אַ גרויס קישן און דער זעלביקער איז אמת פֿאַר כעדפאָונז. דאס וועט גאָר דעקן דיין אויערן צו ינסאַלייט איר רעכט. אין די לינקס ירפאָון מיר האָבן די פלעקסאַבאַל מיקראָפאָן און די קאַבלע 3,5 מם דזשאַק מיט אַ לענג פון 1,2 ם און בריידיד ניילאָן, געווער אַשורד.\nמיר איצט ווענדן צו די טעכניש אָפּטיילונג. מיר געפֿינען אַ סיסטעם פון סטעריאָו פּלייבאַק מיט צוויי אַודיאָ טשאַנאַלז (2.0) דורך וועגן דריווערס פון נישט ווייניקער ווי 50 מילאַמיטערז. די סאָונדס וועט זיין געהערט גאַנץ הויך דאַנק צו זייער גרייס, כאָטש מיר ונטערשטרייַכן אַז עס וועט נישט האָבן קיין טיפּ פון ווירטואַליזאַטיאָן אין אַ טעכניש מדרגה ווען עס קומט צו נאָכמאַכן די 7.1 אָדער 3D סאָונד פון פּס 5, עפּעס רעזערווירט פֿאַר די כעדפאָונז פון די סאָרט. די דריווערס האָבן אַן ימפּידאַנס פון אַרויף צו 32 אָום, בשעת דער מיקראָפאָן איז נישט רימווואַבאַל. זייער אָפטקייַט וועט וואַקלענ זיך צווישן 20 הז און 20000 הז ווען פּלייינג שפּילערייַ.\nמאַגנעט טיפּ: נעאָדימיום\nמיקראָפאָן טיפּ: אָמדירעקטיאָנאַל עלעקטרעט\nמיקראָפאָן אָפטקייַט: 150 הז - 16000 הז\nמיר טאָן ניט האָבן אַקטיוו ראַש רעדוקציע, ניט קיין ינאַגרייטיד ווייכווארג, אָבער די קעסטל כולל אַ סעריע אַדאַפּטערז פֿאַר די קאַנעקשאַן קאַבלע, וואָס וועט גיין גלייַך צו די PS5 דואַלסענסע קאָנטראָללער. אויף אַ טעכניש מדרגה, די טאָראַס גקסט קאַרוס זענען גאַנץ סימפּלאַפייד כעדפאָונז, דיזיינד אַזוי אַז מיר אָנקומען, פאַרבינדן זיי צו די ווייַט קאָנטראָל און אָנהייבן צו געניסן פון אונדזער שפּילערייַ אָן צו פיל קאַמפּלאַקיישאַן. דאָך, די טעכניש קייפּאַבילאַטיז אַנטלויפן פֿון דער בליען אָבער עס אָפפערס אונדז אַלץ מיר דאַרפֿן צו האָבן אַ נאָרמאַל דערפאַרונג.\nין די כעדפאָונז האָבן אַ באַוווסט בלאָק, דער זעלביקער כאַפּאַנז מיט די כעדפאָונז. דאָס מיינט אַז אין דער אויבערשטער טייל מיר טאָן ניט באַמערקן ומבאַקוועמקייַט אין לאַנג שעה פון ווידעא שפּילערייַ, אַלע דעם טראָץ דער פאַקט אַז זיי זענען נישט יבעריק ליכט, אָבער נישט נאָוטיסאַבלי שווער. פֿאַר זייַן טייל, אין די כעדפאָונז, מיט אַזאַ גרויס דריווערס און אַ גוט בלאָק, מיר געפֿינען אַז זיי גאָר דעקן די אויער, וואָס וועט זיין טאָוטאַלי אפגעזונדערט פון די אַרויס, אַזוי זיי פאָרשלאָגן אַ זייער גוטע דערפאַרונג אין די ינסאַליישאַן מדרגה. כאָטש עס קען פאַרשאַפן אנדערע ומבאַקוועמקייַט אין ברילן טראָגן.\nאויף די אנדערע האַנט, אויף די זייַט, מיר געפֿינען אַ באַנד קאָנטראָל וואָס וועט נישט האָבן ינטעראַקשאַן מיט די באַניצער צובינד פון PS5, דאָס איז, מיר קענען פירן די באַנד פון די כעדפאָונז דורך זיי, אָבער עס איז שטענדיק אונטערטעניק צו דעם באַנד וואָס מיר באַשטימען צו די אַודיאָ רעזולטאַט דורך די PS קנעפּל פון די DualSense. אין דעם פאַל, די הויך באַנד איז יקסעפּשנאַלי שטאַרק, פּונקט ווי מיר געפֿונען קיין "ראַש" אין די ריינדזשאַז. מיר אויך האָבן די מייַלע אַז מיר קענען אַקטאַווייט און דיאַקטיווייט דעם מיקראָפאָן דורך די כעדפאָון באַשטימען, כאָטש די קנעפּל ינאַגרייטיד אין די ווייַט וועט אויך אַרבעט פֿאַר דעם.\nמיר זענען פייסינג גאַנץ טשיקאַווע כעדפאָונז, ספּעציעל קאַנסידערינג די פּרייַז קייט. איר קענט געפֿינען זיי אויף זייער אייגענע וועבזייטל אָדער אויף אַמאַזאָן פֿאַר 39,99 עוראָס, זייַענדיק אַ פּראָדוקט וואָס איז ספּעשאַלי אָטערייזד פֿאַר נוצן אויף פּס 5, אָבער אויך אויף קיין אנדערע גיימינג מיטל אַזאַ ווי דיין פּיסי, דיין פּס 4 אָדער דיין קסבאָקס. אָן צווייפל, זיי זענען אַ טשיקאַווע אָלטערנאַטיוו צו פֿאַרבעסערן דיין רעזולטאַטן פֿאַר נידעריק פּרייַז, ווייַל גוט כעדפאָונז זענען שטענדיק נויטיק צו שפּילן גוטע שפּילערייַ אָדער מאַכן אַ מער יממערסיווע דערפאַרונג. ווי מיר האָבן געזאָגט, מיר האָבן אַ פּראָדוקט פון אַ אַדזשאַסטיד פּרייַז וואָס קענען לייכט אַרייַן אונדזער פּרעטענשאַנז.\nGXT 323 וו קאַרוס\nגיימינג און גראָב פּלאַן\nוסב אָלטערנאַטיוו איז פעלנדיק\nקען זיין פארקויפט אין מער פארבן\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: האַמצאָע נייַעס » גאַדגעץ » Trust GXT 323 וו קאַרוס - זייער ביליק גיימינג כעדסעט פֿאַר פּס 5


היים » נייַעס » רייזינג זון פּיקטורעס בילדונג: דזשאָאַננאַה אַנדערסאָן אינטערוויו\nרייזינג זון פּיקטורעס בילדונג: דזשאָאַננאַה אַנדערסאָן אינטערוויו\nלערנען ווי אַ פאַכמאַן.\nאַדעלאַידע, דרום אַוסטראַליאַ- רייזינג זון פּיקטורעס בילדונג איז געדינט ווי די סטעפּינג שטיין אַז פילע יונג קינסטלער האָבן געניצט צו מאַכן דעם שפּרינגען פון די קלאַסצימער צו אינדוסטריע. דזשאָאַננאַה אַנדערסאָן איז איינער. מיט די הצלחה געענדיקט די רספּ / וניסאַ קסנומקס-וואָך גראַדואַטע סערטיפיקאַט פּראָגראַם אין דינאַמיש יפעקס און ליגהטינג פריער דעם יאָר, דזשאָאַננאַה האט נאָר לאַנדיד איר ערשטער אַרבעט ווי אַ יינגער קסנומקסד ליגהטינג אַרטיסט בייַ טעטשניקאָלאָר ס ניי-לאָנטשט מיל פילם סטודיאָ אין אַדעלאַידע. די סאַלע, וויקטאָריאַ געבוירן, וועט איצט זיין פּלייינג די סקילז וואָס זיי געלערנט אין קסנומקסד וויזשאַוואַל יפעקס טעטשניקוועס צו פּראַקטיש נוצן אויף פילם פראיעקטן באַשערט פֿאַר סינעמאַס אַרום די וועלט.\nדזשאָאַננאַה לעצטנס גערעדט מיט רספּ וועגן איר דערפאַרונג אין רספּ, איר נייַ אַרבעט און איר צוקונפֿט.\nRSP: וווּ האָט איר ערשטע וויסואַלע ווירקונג?\nיוחנן אַנדערסאָן: אין אַיע (אַקאַדעמיע פון ינטעראַקטיווע פאַרווייַלונג) אין אַדעלאַידע. איך איז געווען 18 און געוואלט צו לערנען וועגן אַנאַמיישאַן, אָבער מיין כאָומטאַון, פאַרקויף, האט נישט פאָרשלאָגן עפּעס. ווי עס געטראפן, מיין עלטערן האבן פּלאַנירונג אַ מאַך צו אַדעלאַידע און אַי האט נאָר געעפנט אין דער צייַט, אַזוי איך אריבערגעפארן מיט זיי.\nRSP: וואָס האָט איר געלערנט?\nJA: קסנומקסד אַנאַמיישאַן און וויסואַל יפעקץ. איך סטאַרטעד אין דעם שפּיל פּראָגראַם, אָבער יווענטשאַוואַלי טראַנספערד צו פילם און ערנד אַן אַוואַנסירטע דיפּלאָם אין סקרין און מעדיאַ.\nRSP: וואָס האָט איר צו רספּ?\nJA: אַיע האט אַ עפענען הויז און איינער פון די ספּיקערז איז געווען פון רייזינג Sun פּיקטורעס. איך טראַכט אויב איך איז געווען נישט געפֿינט אַ אַרבעט גלייַך אויס פון שולע, איך'ד באַקומען עטלעכע מער דערפאַרונג אין רספּ.\nRSP: ווי האָט איר געפינען דעם קורס?\nJA: עס איז געווען טאַקע אַפּליפטינג. איר אַרבעט אין אַ סטודיע סוויווע און לערנען פון פּראָפעססיאָנאַלס, און איר קענען אָנטייל נעמען מיט זיי בייַ קיין צייַט. איך גאַט אַ פילן פֿאַר ווי אַ גרויס סטודיע אַרבעט, ווי מענטשן ינטעראַקט. דער גאַנג זיך איז אַ גראַדואַטע סערטיפיקאַט פּראָגראַם אין דינאַמיש עפפעקץ און ליגהטינג. מיר דער הויפּט געניצט האָודיני. עס איז געווען מיין ערשטער מאָל ניצן דעם ווייכווארג.\nRSP: איז עס שווער פֿאַר איר צו באַקומען אַרויף צו גיכקייַט?\nJA: א ביסל. עטלעכע פון מיין קלאַסמייץ האט דערפאַרונג מיט האָודיני, אַזוי איך געהאט עטלעכע קאַטשינג אַרויף צו טאָן. אבער זיי אַלע געהאָלפֿן מיר. דער באַגריף איז געווען אַ ביסל אַנדערש פון ווייכווארג איך'ד געוויינט פריער, אָבער אַמאָל איך געוואוסט בטחון, עס איז גרינג.\nRSP: האט איר געניסן די לויף?\nJA: טאַקע יאָ, איך ליב געהאט עס! עס איז געווען אַמייזינג.\nRSP: צי האָט איר פון דיין ינסטראַקטערז אַ ספּעציעל פּראַל אויף איר?\nJA: Yes. גרעג און סאַם, אונדזער לייטינג ינסטראַקטערז, געביטן מיין גאַנץ מיינונג צו לייטינג. ווען איך'ד אַרייַן די קורס, איך געדאַנק איך וואָלט קיינמאָל זייַן אינטערעסירט אין לייטינג. איך געוואלט צו גיין אין וופקס, אָבער האַלבוועג דורך וואָס פליפּט. גרעג אנטפלעקט אונדז סטילס פון מאָנסטערס, ינק און שפּיציק אויס די לייטינג פרטים, ווי איר קען ניצן לייטינג צו קלייַבן אויס זיכער פארבן. ער איז געווען זייער לייַדנשאַפטלעך וועגן אים, און אַז ראַבד אַוועק אויף מיר. איך געלערנט אַז איר קענען זאָגן אַ געשיכטע מיט לייטינג, אָדער דירעקט די אויג עילד אַ זיכער געגנט פון דעם פילם. ער ממש געלערנט ווי צו דרייען ליכט אין קונסט.\nRSP: וויפֿל האָט אייערע סקילז ענדערונגען איבער די קסנומקס וואָכן?\nJA: זיי ימפּרוווד זייער, זייער ראַפּאַדלי. ווען איך געווענדט צו רספּ, איך האט נישט טראַכטן איך וואָלט זיין אנגענומען. דורך די צייַט איך פאַרטיק דעם גאַנג, איך האט אַ לייטינג שאָפער וואָס איך ליב געהאט. איך געשיקט עס אַוועק צו Technicolor זיכער אַז איך האט אַ געלעגנהייַט צו לאַנד אַ אַרבעט. איך פּעלץ אַזוי פיל בעסער וועגן זיך פּושט דורך דעם קורס.\nRSP: חוץ פון די טעכניש טריינינג, וואָס האָט איר געלערנט וועגן זיין פאַכמאַן קינסטלער?\nJA: מיר אַטענדאַד טאָג-אין-די-לעבן סעשאַנז ווו מיר זענען יקספּאָוזד צו אַלע לעוועלס פון אינדוסטריע פּראָפעססיאָנאַלס וואס גערעדט צו אונדז וועגן זייער אַרבעט. מיר אויך האָבן עטלעכע סעשאַנז מיט ראַקרוטערז וואָס האָבן אונדז אַדווייזד וועגן אַפּלייינג פֿאַר דזשאָבס, ווי צו פאָרשטעלן זיך אין ינטערוויוז, און וואָס עמפּלויערס זוכן אין שאָפער. אַז געהאָלפֿן מיר אַ פּלאַץ מיט מיין אַרבעט אינטערוויו.\nRSP: האט דער פּראָגראַם טרעפן דיין עקספּעקטיישאַנז?\nJA: עס יקסידיד זיי. אין ערשטער, איך טראַכטן עס איז געווען פיל צו שווער, אַז איך קען נישט פֿאַרשטיין עפּעס. אבער אַז פארקערט אויס נישט צו זיין אמת. כל איר האָבן צו טאָן איז דילייט זיך און אַרבעט שווער. אין דרייַ חדשים, רייזינג Sun פּיקטורעס געלערנט ווי צו זיין אַ פאַכמאַן.\nRSP: ווי האָט איר לאַנד דיין אַרבעט בייַ די מיל?\nJA: איך האָבן אַ קוזינע וואס אַרבעט אין די אינדוסטריע און זי דערציילט מיר אַז טעטשניקאָלאָר איז קומענדיק צו אַדעלאַידע. איך געווענדט אויף אַ קאַפּריז. צוויי וואָכן שפּעטער, זיי גערופן מיר פֿאַר אַן אינטערוויו. צוויי וואָכן נאָך, איך איז געפֿינט אַ אַרבעט.\nRSP: פאַנטאַסטיש. Congratulations!\nJA: אדאנק. עס איז גוט טריינינג און גוט טיימינג.\nRSP: וואָס טוט דיין אַרבעט ענטייל?\nJA: איך בין דערווייַל טראַינינג אין די לייטינג אָפּטיילונג. מיר האָבן נישט אנגעהויבן פּראָדוקציע נאָך. זיי נוצן קאַטאַנאַ. אזוי, איך לערנען אַ נייַ נייַ פּראָגראַם. אבער עס ס אָוקיי. עס איז זייער ענלעך צו האָודיני.\nRSP: יווענטשאַוואַלי איר וועט זיין ארבעטן אויף פאַרווייַלונג פראיעקטן?\nJA: שטריך פילמס דער הויפּט. איך ווע געוואלט צו אַרבעטן אויף פילמס זינט איך איז געווען אַ קליין קינד. עס ס סאָרט פון אַ שוידער אַז איך וועט זיין ארבעטן אויף פילמס אין מיין ערשטער אַרבעט.\nRSP: וווּ דו האָסט איר גיין פֿון דאָ?\nJA: איך וואָלט ווי צו גיין צו וואַנקאָוווער אָדער לאָנדאָן. איך האב חלומות פון איין טאָג עפענען מיין אייגן סטודיע. אבער אַז ס 'נאָך איך טאָן אַ ביסל פון נעטוואָרקינג און באַקומען צו וויסן מענטשן.\nRSP: וואָס עצה טאָן איר פֿאַר אנדערע אַספּיירינג קינסטלער?\nJA: הנאה דעם פּראָצעס. דו זאלסט נישט זיין צו שווער אויף זיך. מיר אַלע האָבן צו אָנהייבן ערגעץ. עס נעמט אַ פּלאַץ פון שעה צו ווערן אַ פאַכמאַן אַרבעט. אַרבעט שווער און שטעלן צוזאַמען אַ שטאַרק פּרעזענטירונג וואָס פאַרטראַכטנ זיך וואס איר זענט ווי אַ מענטש. זיין זיכער אין דיין אַרבעט און איר וועט באַקומען דורך. אויב איר'ד דערציילט מיר לעצט יאָר אַז איך וואָלט זיין ארבעטן ווי אַ לייטינג קינסטלער, איך וואָלט האָבן לאַפט. אבער דאָ איך בין.\nוועגן רייזינג זון פּיקטורעס:\nבייַ רייזינג Sun פּיקטורעס (רספּ) מיר מאַכן ינספּיראַטיאָנאַל וויזשאַוואַל יפעקס פֿאַר הויפּט סטודיעס ווערלדווייד. שאפן בוילעט בילדער איז אין די האַרץ פון אונדזער עקזיסטענץ. אין דער האַרץ פון אונדזער טאַלאַנטירט מאַנשאַפֿט, עס איז אַ פאַרשיידנקייַט פון וויסן און סקילז, וואָס קענען זיין אַ קאָלעקטיוו מיט האַרץ ווו מיר קענען אַרבעטן צוזאַמען צו סאָלווע פּראָבלעמס און צושטעלן גרויס וויזשאַוואַלז צו אונדזער קלייאַנץ. מיר האָבן אַטשיווד עטלעכע טאַקע אַמייזינג וויזשאַוואַל יפעקס אַרבעט דורך פּראַוויידינג ינאַווייטיוו סאַלושאַנז צו טעקניקלי טשאַלאַנדזשינג אַרבעט. מיר האָבן די קאַפּאַציטעט און טאַלאַנט בעקן צו וואָג צו פּאַסן די באדערפענישן פון אונדזער קלייאַנץ.\nאונדזער ברייט פילמאָגראַפי כולל איבער 120 פראיעקטן, אַרייַנגערעכנט Tomb Raider, Peter Rabbit, Thor: Ragnarok, Logan, X-Men: Apocalypse, Game of Thrones, Season 6, The Legend of Tarzan, Gays of Egypt, Pan, X-Men: Days of Future פאַרגאַנגענהייַט, די הונגער גאַמעס פראַנטשייז, די הארי פּאַטער פראַנטשייז, גראַוויטי, די וואָלווערינע, פּראָמעטהעוס און די גרויס גאַצבי.\nAES Los Angeles Section and SMPTE Hollywood Section to Showcase Sound for Sony Pictures’ Spider-Man™: Into the Spider-Verse at January Meeting - יאנואר קסנומקס, קסנומקס\nAlkemy X Adds Former Network Exec Glen Freyer to Leadership Team - יאנואר קסנומקס, קסנומקס\nAlkemy X’s Andy Singer to Lead NATPE Panel on Engaging Consumers through Branded Content - יאנואר קסנומקס, קסנומקס\nבילדונג ספּעאַרס & אַרראָווס וויסואַל Effects\t2018-11-08\nפֿריִערדיקע: קאַלוואַרי טשאַפּעל מאָדעסטאָ מאָוועס קאָנטראָל צימער, ופּגראַדעס צו בראָאַדקאַסט פּיקס בפּסוויטטש ינטעגראַטעד פּראָדוקציע סוויטטשער\nווייַטער: Bannister Lake Announces Partnership with Live Data Graphic Design Firm Motion Path


0.00036300 ביטקאָין צו KRW\n0.00036300 BTC צו KRW\n0.00036300 BTC (₿)\n4.392,864533 KRW (₩)\nביטקאָין קורס צו דרום קארעע וואָן = 12.101.555,19\nאיר האָט אויסגעקליבן די מקור קראַנטקייַט BTC און די ציל קראַנטקייַט דרום קארעע וואָן מיט אַ סומע פון 0.00036300 BTC. איר קענט וועקסל רייץ אין די צוויי רשימות פֿאַר מער ווי 160 אינטערנאַציאָנאַלע קעראַנסיז. די וועקסל רייץ זענען דערהייַנטיקט מיט רעגולער ינטערוואַלז און דערלאנגט אין טאַבולאַר פאָרעם פֿאַר געוויינטלעך אַמאַונץ. איר קענט אויך זען די היסטארישע וועקסל רייץ פון אנדערע וויזאַטערז.\n2734 Bitcoin צו Indian Rupee\n122.8073 Bitcoin צו Euro\n05.0001 Bitcoin צו United States Dollar\n24.25 Bitcoin צו New Zealand Dollar\n4.18 Bitcoin צו Canadian Dollar\n0.02052 Bitcoin צו Euro\n0.3420342 Bitcoin צו Canadian Dollar\n0.01397 Bitcoin צו Indian Rupee\n2510000000000 Bitcoin צו United States Dollar\n2.371 Bitcoin צו Indonesian Rupiah\n116.82 BTC צו KRW1 hour ago\n43000 BTC צו KRW3 hours ago\n0.036 BTC צו KRW7 hours ago\n0.0000307 BTC צו KRW12 hours ago\n0.00160845 BTC צו KRW13 hours ago\n0.85 BTC צו KRW18 hours ago\n70000 BTC צו KRW18 hours ago\n277000 BTC צו KRW20 hours ago\n30000000000 BTC צו KRW20 hours ago\n0.00549 BTC צו KRW21 hours ago\nבייַט רייץ העכערונג און פאַלן איבער צייַט. למשל, דער וועקסל קורס זאל לאָזן איר צו האַנדלען 1 ביטקאָין פֿאַר 12.101.555,187673 $ אין איין טאָג. א וואָך שפּעטער, דער וועקסל קורס קען זיין $ 10,000 פֿאַר $ 1.\nBTC צו AUDBTC צו CADBTC צו CNYBTC צו EURBTC צו GBPBTC צו NZDBTC צו RUBBTC צו SGDBTC צו UAHBTC צו VND


היים אייראפעישער פאָאָטבאַלל סטאָריעס פראנצויזיש פוטבאָל פּלייַערס N'Golo Kante טשילדהאָאָד סטאָרי פּלוס ונטאָלד ביאגראפיע פאַקס\nאונדזער N'Golo Kante ביאגראפיע דערציילט וועגן זיין קינדשאַפט סטאָרי, פרי לעבן, עלטערן, משפּחה, פרוי, לייפסטייל, מאַשין, נעץ ווערט און פערזענלעכע לעבן.\nאין די נאַטשעל, דאָס איז אַ לעבן סטאָרי פון די קאַנטע. ליפעבאָגגער שילדערט אַנטאָולד פאקטן פון זיין קינדשאַפט טעג ביז ער איז געווארן באַרימט.\nאיצט, צו וועקן דיין אַוטאָביאָגראַפי אַפּעטיט, דאָ איז זיין קינדשאַפט צו דערוואַקסן גאַלעריע - אַ גאנץ קיצער פון N'Golo Kante ס ביאָ.\nדי לעבן און העכערונג פון N'Golo Kante. Lifebogger's Untold Biography.\nיאָ, אַלעמען ווייסט פון די מידפיעלדער ס גרויס טאַקלינג און ינטערסעפּשאַן סקילז. אָבער, ניט פילע האָבן לייענען זיין ביאגראפיע וואָס איז זייער טשיקאַווע. לאמיר אנהייבן אן קיין סאך.\nN'Golo Kante טשילדהאָאָד סטאָרי:\nדי עלטערן פון Ngolo Kante מייגרייטיד צו פֿראַנקרייַך פֿון מאַלי (מערב אפריקע) אין 1980 צו זוכן גרינער פּאַסטשערז אין פֿראַנקרייַך.\nדער טויט פון זיין טאַטע לינקס Ngolo Kante 'ס מוטער (פּיקטשערד אונטן) מיט די זאָטל מאַסע פון עלטערן.\nטרעפן די מוטער פון N'Golo Kante.\nפרי, Kante געוואוסט די ווערט פון ארבעטן שווער ווייַל ער האָט געזען אַז דער בלויז וועג ער קען דערגרייכן עפּעס אין לעבן.\nקאַנטע, גראָוינג זיך אין Rueil Malmaison, אַ קליין און דענסלי פּאַפּיאַלייטאַד סובורבאַן געגנט נאָענט צו פּאַריז, געארבעט ווי אַ אָפּפאַל / מיסט פּיקער.\nזיין מוטער, אויף די אנדערע האַנט, געארבעט ווי אַ רייניקונג אין סדר צו העלפן ונטערהאַלטן די משפּחה.\nווי אַ מיסט פּיקער, קאַנטע וואָלט גיין פֿאַר קילאָמעטערס אַרום די סובורבס פון מזרח פּאַריז קוקן פֿאַר אַלע סאָרץ פון ווערטפול וויסט.\nער וואָלט קאַלעקטינג און איבערגעגעבן זיי צו קליין ריסייקלינג קאָמפּאַניעס, אַלע אין די נאָמען פון 'שנעל געלט'.\nדי ביאגראפיע פון N'Golo Kante - וועג צו פוטבאָל קאַריערע:\nבשעת די 1998 וועלט גלעזל איז געווען אָנגאָינג פֿאַר די כבוד פון פֿראַנקרייַך, קאַנטע פּראַסידזשד פאַנאַנשאַלי דורך מאכן מער געלט קאַלעקטינג אָפּפאַל דראַפּט דורך פוטבאָל פאַנס אַריבער סטאַדיומס.\nער האָט געקליבן אַ פּלאַץ פון מיסט אַריבער די ערד געניצט פֿאַר די טורנאַמאַנט אָרט - וואָס איז נאָענט צו זיין היים, אַרייַנגערעכנט סקווערז פון האָטעלס וואָס געדינט ווי וויוינג סענטערס.\nN'Golo Kante האט אַלע דעם צו מאַכן געלט וואָס ער ינוועסטאַד אין עפּעס ווערטיק.\nא זעלטן פאָטאָ פון פאַנס וואַטשינג די 1998 וועלט גלעזל אין פֿראַנקרייַך. דאָס איז געווען אַ צייט וואָס קאַנטע האָט געמאכט געלט פון פּיקינג און סעלינג אָפּזאָגן פון פאַנס.\nנאָך די פֿראַנקרייַך 98 וועלט קאַפּ, קאַנטע געזען אַ אַנדערש פֿראַנקרייַך. ער האָט געזען אַ געלעגנהייט-אָנגעפילט לאַנד וועמענס פוטבאָל כבוד און צוקונפֿט רעסטיד אויף די פּלייצעס פון מייגראַנץ.\nדאָס איז געווען אַ צייט וואָס ער איז געווען באַקאַנט מיט די נעמען פון אפריקאנער מייגראַנץ וואָס געהאָלפֿן פֿראַנקרייַך צו כאַפּן די FIFA וועלט גלעזל 1998.\nקאַנטע האָט גלייך געזען אַ צוקונפֿט פֿאַר זיך אין פוטבאָל נאָך וואַטשינג פֿראַנקרייַך הייבן די וועלט קאַפּ אין 1998.\nנאָוטאַבאַל נאַווענאַדניק שטערן צונויפשטעלנ פון פּלייַערס ווי טירי הענרי, Zinedine Zidane, Patrick Vieira, ליליאַן טהוראַם, און Nicolas Anelka.\nדא ם זײנע ן דעמאל ט געװע ן פאפולע ר הײ ם נעמע .\nדעריבער, דער נצחון פון די פֿראַנקרייַך וועלט קאַפּ אין 1998 געבראכט אַ טורנינג פונט אין טערמינען פון מיגראַנט אָנטייל אין פראנצויזיש פוטבאָל.\nדי ביאגראפיע פון N'Golo Kante - פרי יאָרן אין קאַריערע פוטבאָל:\nבאלד נאָך די 1998 וועלט קאַפּ, קאַנטע (עלטער 8) אַספּיירד צו נעמען פוטבאָל ווי אַ קאַריערע, ווייל באמערקט אַז פילע פוטבאָל אַקאַדעמיעס האָבן פּאַפּט זיך נאָענט צו זיין היים.\nעס האָט ניט לאַנג ביז זיין אַספּעריישאַנז געווארן אַ פאַקט ווען ער סטאַרטעד זיין קאַריערע אין JS Suresnes אין די מערב סובורבס פון פּאַריז.\nאיך טראַכטן איר קענען זען Ngolo Kante צווישן יאָונגסטערס. נאָר זען ווי קימאַט אַלעמען איז געווען קוקן בייַ אים.\nביי רעגיסטראַציע אין דעם קלוב, Kante איז געווען מיד טאַגד דורך טיממייץ ווי דער קלענסטער און מערסט פאָוקיסט יונג שטערן אין דעם קלוב.\nאין ערשטער, זיין קליין סטאַטשער פּלוס קוקט פילע פון זיין טיממייץ געחידושט ווו ער געקומען פֿון און צי ער קען לעצטע לאַנג אויף דעם פעלד.\nפרי אין זיין קאַריערע, קאַנטע יגזיבאַטאַד קוואַלאַטיז וואָס געוויזן זיין אַניוועסדיק אָנהייב. לויט קאַנטע ס אַסיסטאַנט פאַרוואַלטער Pierre Ville;\nקאַנטע איז פארבליבן אַרויס די ראַדאַר פון גרויס טימז ווייַל פון זיין קליין סטאַטשער אויסזען. דערנאָך, ער וואָלט דורכפירן טאַקאַלז אַלע טאָג, נעמען די פּילקע פון איין עק פון די גראַד און וואָלט פירן עס צו די אנדערע לענג פון די פעלד. דאָס איז געווען זיין פּריוואַט טריינינג רוטין געלערנט דורך קיין איינער. ”\nN'Golo Kante ביאגראפיע - וועג צו פאַמע סטאָרי:\nעס איז געווען הומיליטי און האַרט אַרבעט געלערנט אין זיין ומרויק יוגנט וואָס געהאָלפֿן די מיניאַטורע מידפיעלל דערגרייכן פרי גרויסקייט מיט זייַן יוגנט קלוב.\nאיינער פון קאַנטעס ס אַלט פּאַלס Francois Lemoine צוגעגעבן אַז;\n"קאַנטע איז קסנומקס יאר יינגער ווי אונדז נאָך ער איז שוין פּלייינג מיט אונדז. מיר האבן פּלייינג קעגן אַ היגע מאַנשאַפֿט, און ער געקומען אין צען מינוט פון די סוף. ער איז קלענערער ווי אַלעמען נאָך קיין איינער קען באַקומען פאַרגאַנגענהייט אים.\nאין די סוף פון די גלייַכן מיר געגאנגען אין די טשאַנגינג צימער, איך געקוקט אין איינער פון מיין מאַנשאַפֿט-מאַטעס און איך געזאגט צו אים, 'קוק, ער איז קלענערער ווי אונדז און אין צען מינוט ער האט געוויזן אונדז ווי צו טאָן עס'. עס איז אַ פאַקטיש לעקציע אין אַניוועס. "\nעס איז געווען קאַנטע ס פּראַל אַז געמאכט זיין מאַנשאַפֿט אָנהייבן ווינינג טראָפיעס. צי האָט איר וויסן? בשעת זיין טיממייץ סעלאַברייטיד, קאַנטע וואָלט זיין לינקס ווייַל ער איז געווען שעמעוודיק.\nער איז געווען איינער וואָס וואָלט בעסער וועלן צו זען סעלאַבריישאַנז פֿון אַ ווייַטקייט.\nאַזוי אַניוועסדיק פֿון קינדשאַפט. קאַנטע געהאָלפֿן זיי געווינען די גלעזל, אָבער זיין אַוועק פון אים בשעת זיין טיממייץ סעלאַברייטיד. ער איז געווען דער קלענסטער צווישן ריז קידס.\nאפילו מיט די צייט, קאַנטע פארבליבן סטונטעד אין וווּקס אָבער איז געווען גערעכנט ווי אַ (קליין אָבער גוואַלדיק) מידפיעלד קראַפט וואָס וואָלט דעקן יעדער גראָז בלייד אין דעם פעלד.\nזיין קליין סטאַטשער קוקט כּמעט ווי די גרייס פון דעם באזוכן קליין קינד סטערינג צו אים אין די בילד אונטן.\nזיין ניקקנאַמע אין זיין פרי טעג איז געווען קליין אָבער מייטי. דער קינד עקסטרעם קוקט אין קלאַפּ אויף די קליין קינד וואָס העלפּס זיין מאַנשאַפֿט צו געווינען טראָופיז.\nN'Golo Kante אנגעהויבן צו וואַקסן נאָך ספּענדינג וועגן 4 יאָר אין דעם קלוב. דאָס איז געווען אַ צייט וואָס זיין פּערזענלעכקייט און זיין קאַריערע דרך געווארן קלאָר ווי דער טאָג.\nאין עטלעכע פונט אין צייט, Kante ס פּאָפּולאַריטעט איז געווען דער באַליבסטע און מערסט געטרייַ קנעכט פון דעם קלוב. זיין יוגנט קאָוטש וואָקטינאַ איינער האט אים אַ אַרבעט ווי ער דערמאנט;\n“דעמאלסט איז קאנטע געווען דער שפילער וועלכער האָט זיך צוגעהערט און אוועקגעפירט אַלץ וואָס אים האָט געבעטן. ממש, אַלץ. איך אַמאָל דזשאָוקט מיט קאַנטע איידער אַ יום טוּב. איך האָב געזאָגט N'Golo, איך געבן איר צוויי חדשים צו דזשאַגאַל די פּילקע 50 מאָל מיט דיין לינקס פֿיס, 50 מיט דיין רעכט פֿיס און 50 מיט דיין קאָפּ. צוויי חדשים שפּעטער, ער האט עס! איך איז געווען שאַקט. פֿון דעם מאָמענט, איך קיינמאָל דערציילט אים וואָס צו טאָן. איך האָב אים איבערגעלאָזט צו דער נאַטור צו באַשליסן זיין פאַל.\nדי צייַטיקייט פון Kante האָט ער שפּעטער ערנד אַ אַרבעט אפילו ווי אַ אַקאַדעמי שפּילער. ער האָט זיך איינגעשריבן אין אַ קאָלעקטיוו פון אויסגעקליבן יוגנט שטערן וואָס גענומען עקסטרע שעה צו באַן יינגער קידס.\nKante איז געווען אָנגעשטעלט דורך זיין קלוב צו נעמען פירערשאַפט ראָלעס טראָץ זיין אַקאַדעמי שפּילער.\nN'Golo Kante ביאגראפיע - העכערונג צו פאַמע סטאָרי:\n"קאַנטע איז געווען גרויס, ער געשפילט גלייַך, קעסטל-צו-קעסטל און די ווייַטקייט וואָס ער האט באדעקט איז געווען דאָרט פֿאַר אַלע צו זען.\nעס איז געווען אין Boulogne אַז זיין ימפּרעסיוו קאַווערינג סקילז געווארן גאַנץ שווער פֿאַר איגנאָרירן.\nKante ס שווער אַרבעט ווי אַ עלטער שפּילער ערנד אים אַ מאַך צו ענגלאַנד צו שפּילן מיט לעסטער. אין דעם קלוב, ער ערנד פיל לויב פֿאַר זיין קאַנסיסטאַנטלי ימפּרעסיוו דיספּלייז.\nNgolo Kante איז געווען באטראכט צו זיין אַ הויפּט פאַקטאָר אין די ויסגעצייכנט פאָרעם פון דעם קלוב ווען זיי געווינען די 2015 – 16 פּרעמיער ליגע.\nKante ס קאָנסיסטענט טאַקאַלז און ינטערסעפּשאַנז געצויגן טשעלסי פק וואָס קונה אים אין 2016. מיט דעם קלוב, ער וואַן אן אנדער פּרעמיער ליגע טיטל.\nער איז אויך געהייסן אין די PFA מאַנשאַפֿט פון די יאָר פֿאַר די צווייט קאָנסעקוטיווע סעזאָן.\nדער שפּיץ פון דער הצלחה פון קאַנטע איז קענטיק ווען זיין שווער אַרבעט ערנד אים די 2018 וועלט קאַפּ טראָופי.\nאין דעם צייט, Kante געזען זיך ימאַטייטינג זיין ערשטע 1998 וועלט קאַפּ העלדן וואָס ניט בלויז וואַן די וועלט גלעזל אָבער ינספּייערד אים צו ווערן אַ פאָאָטבאַללער.\nגערעדט וועגן זייַן וועלט קאַפּ זיג, קאַנטע אַמאָל אַליינד עס מיט זייַן קינדשאַפט חלום. ער אַמאָל געזאגט לויט צו טאַלקספּאָרט באַריכט;\n"איך בין געווען 7 יאָר אַלט ווען פראנקרייך האָט דאָס ערשטע מאָל געווינען פאר דער מדינה [אין 1998] און איך בין געווען אזוי אויפגערעגט, האָב איך געזאָגט צו מיינע פרײַנד: 'איין טאָג וועל איך עס געווינען.'"\nאָן אַ צווייפל, האָט קאַנדע פּראָווען די וועלט, אַז ער איז דער ווייַטער שיין צוזאָג פון זיין אפריקאנער-פראנצויזיש דור. די מנוחה, ווי זיי זאָגן, איז געשיכטע.\nווער איז די פרוי פון N'Golo Kante?\nמיט קאַנטע ס העכערונג צו רום, די קשיא אויף אַלעמען ס ליפּ איז ... ווער איז Ngolo Kante ס כאַווערטע, פרוי אָדער וואַג?\nעס איז ניט פארלייקענען די פאַקט אַז קאַנטע האט ליב מידות אַרייַנגערעכנט לויאַלטי, שווער אַרבעט און אַניוועס וואָס מאַכן פילע ליידיז גלויבן אַז ער וואָלט מאַכן אַ בעסער בויפרענד אָדער מאַן.\nאין דער צייט פון שרייבן Ngolo Kante ס ביאגראפיע, ער איז נאָך איין און פּאָנעם פאָוקיסט אויף זיין קאַריערע.\nKante ס כאַווערטע איז נישט באַוווסט אין דער צייט פון שרייבן זיין ביאָ.\nאָבער, עס זענען געווען רומאָרס אַז Ngolo Kante איז דייטינג מיט Jude Littler, וואָס איז Djibril Cissé ס עקס-פרוי. עס איז שפּעטער געגלויבט צו זיין אַנטרו.\nבאַקענען זיך מיט N'Golo Kante 'ס פּערזענלעך לעבן וואָלט העלפֿן איר באַקומען אַ גאַנץ בילד פון אים.\nקאַנטע איז אַ גאָר אַניוועסדיק מענטש. ער איז עמעצער וואָס טוט נישט ווי צו אָנטאָן זיך אויף זיין טיממייץ און פרענדז, ספּעציעל בעשאַס סעלאַבריישאַנז.\nבעשאַס די פראנצויזיש סימכע ביי די 2018 וועלט קאַפּ, N'Golo Kante איז געווען צו שעמעוודיק צו האַלטן די וועלט קאַפּ טראָופי נאָך פֿראַנקרייַך שלאָגן קראָאַטיאַ.\n"ער איז געווען אַזוי שעמעוודיק צו זאָגן 'עס איז מיין קער צו האַלטן די גלעזל, אַזוי ער נאָר געשטאנען און געקוקט די טראָופי פון אַ ווייַטקייט. מאל מענטשן געקומען אין פראָנט פון אים. אין עטלעכע פונט, אַלעמען האָט עס גענומען און געגעבן אים צו זאָגן 'קומען אויף, נעמען די קאַפּ, דאָס איז דייַן'."\nהאט Giroud. זיין טיממייץ האָבן צו שטיין באַזונדער צו לאָזן די אַניוועסדיק מידפיעלדער האַלטן די טראָופי.\nקאַנטע האט טאַקע געלערנט די וועלט אַז בייזנאַס איז נישט אַ שטערונג פֿאַר הצלחה אין לעבן.\nדי פּערזענלעכקייט פון Ngolo Kante מאכט אים אַזוי ליב. ער איז איינער פון זייער ווייניק פוטבאָל שטערן וואָס קאָנקורענט פאַנס אָדער טשעלסי פאַנס האָבן שווער צו האַסן.\nונטער איז אַ ווידעא פון קאַנטעס באַגעגעניש מיט אַ טשעלסי ווייַבלעך פאָכער. קרעדיט צו ChelseaTV.\nדי משפּחה לעבן פון N'Golo Kante:\nדי דערציילונג פון N'Golo Kante ס משפּחה דינאָוץ אַ העכערונג פון אָרעמקייַט צו אַשירעס. אָן צווייפל, Ngolo Kante קומט פֿון די מערסט אַניוועסדיק אָנהייב און משפּחה אָפּשטאַם.\nדי קרבן פון זיין משפּחה ינספּייערד פילע וואָס טריינינג און שפּיל באָרוועס אויף די פילע שטויביק פּאַרקס ביי זיין אפריקאנער משפּחה רוץ.\nמיט די העכערונג פון Kante צו רום, ער איז איצט ביכולת צו פאַרריכטן זיין יינגער שוועסטער אין די ווייַבלעך פוטבאָל יוגנט סיסטעם אין Suresnes, מערב סובורבס פון פּאַריז.\nטרעפן מיטגלידער פון N'Golo Kante ס משפּחה.\nKante האט אויך צוגעשטעלט פינאַנציעל הילף צו זיין ברודער און מוטער צו אָנהייבן זייער געשעפטן.\nונטער איז אַ ווידעא פון די משפּחה פון Ngolo Kante וואָס שפּאַס נאָר נאָך די וועלט קאַפּ.\nלייפסטייל פון N'Golo Kante:\nKante, טראָץ זיין וואַליוד ביי 100 מיליאָן פונט (2021 סטאַץ), האט קיינמאָל געהאט אַ בלענדיק מאַשין אָדער טייַער קליידער.\nלויט דער רעפּאָרטער פון BBC Sport, פאולוס פלעטשער;\n"קאַנטע איז ניט אינטערעסירט אין אַרויסווייַזן זיין עשירות טראָץ ריסיווינג £ 120,000 פּער וואָך"\nדי שפּאַס פאַקס פון N'Golo Kante:\nצו פאַרענדיקן אונדזער N'Golo Kante ביאגראפיע, דאָ זענען שפּאַס פאַקס וועגן די מידפיעלד מאַעסטראָ.\nשפּאַס פאַקט # 1 - ערד קאַווערידזש:\nעס איז אַ שילדערונג אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ וואָס סטרעסט אַז 71% פון דער ערד איז באדעקט דורך וואַסער, און די מנוחה איז באדעקט דורך N'Golo Kante.\nשפּאַס פאַקט # 2 - האָר פון אַנטאָניאָ קאָנטע:\nפוטבאָל פאַנס האָבן אַמאָל געלויבט N'golo Kante ווי זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווינינג צוריק אַנטאָניאָ קאָנטע ס האָר.\nשפּאַס פאַקט # 3 - ערנסט אָנקוקן:\nפוטבאָל פאַנס זענען אַמאָל שאַקט צו זען די ערנסט בליק פון Kante אין זיין ערשטע קאָוטש 'ס משפּחה. פֿאַר עטלעכע פאַנס, עס קוקט ווי ער איז געווען וועגן צו ריזיקירן דאָס אַלץ דורך ינטערסעפּט אַנטאָניאָ קאָנטע ס פרוי און קינד.\nשפּאַס פאַקט # 4 - סעלל צוקער:\nחדשים נאָך די 2018 וועלט קאַפּ טאָורנאַמענט בעשאַס די סאציאל מעדיאַ קסנומקס יאָרן אַרויסרופן קאָנטעקסט, אַ שאַקינג בילד פון אַנגאָלאָ קאַנט סעלאַברייטינג די קאַנפעקשאַנערי פון די אינטערנעט אַז קאַמפּערד זיין אַנטוויקלונג צווישן די יאָרן קסנומקס און קסנומקס.\nשפּאַס פאַקט # 5 - די מאַזלדיק באַרבער וואויל דורך קאַנטע:\nN'Golo Kante ס באַרבער, Naji Nagy אַמאָל אפגעזאגט צו שנייַדן טייז מיט אים נאָך Kante לינקס לעסטער פֿאַר טשעלסי. נאַדזשי האָט אַנטפּלעקט די שייכות וואָס איז געווען צווישן אים און קאַנטע, אַמאָל ריקאָלד:\n“איך האָב מיך געשניטן די הענט פון קאַנטע זינט ער איז געקומען קיין לעסטער. ער האט ווערן מער ווי אַ קונה, ער איז אַ פרייַנד, מער ווי אַז אפילו. איך בין טרויעריק אַז ער האָט זיך אריבערגעצויגן צו טשעלסי, אָבער גליקלעך ער סענדז מיר געלט צו אַרומפאָרן 130 מייל צו קומען צו שנייַדן זיין האָר.\nדער פריזירער וואס לויפט אַ לאָססטער סאַלאַן אויך אנטפלעקט זייַן פּלאַנז פֿאַר די צוקונפֿט מיט גרוס צו שטיצן זייער שייכות.\n"איך האָב באטראכט צו רילאָוקייט מיין משפּחה צו לאָנדאָן און ווערן אַ רעגיסטרירט טשעלסי פאָכער אַלע דאַנק צו מיין קליענט."\nהאט אַ גליקלעך נאַדזשי נאַגי.\nשפּאַס פאַקט # 5 - ייבערהאַנט פֿאַר לאַססאַנאַ דיאַרראַ איבער מאַקעלעלע:\nפראנצויזיש רעגיאָנאַל צייַטונג לאַ וואָיקס דו נאָרד דערציילט Kanté Claude Makélélé אין זיין פרי טעג אין נאַנטעס.\nדאָס איז רעכט צו זייער ענלעך פּלייינג סטיל. נאָך געפרעגט דעם שפּילער אויב ער באַטראַכט Makélélé זיין ראָלע מאָדעל, Kanté ס ענטפער איז געווען נעגאַטיוו.\nN'Golo Kante פּיקט זיך Lassana Diarra אַנשטאָט Makélélé ווי אַ ראָלע מאָדעל. אויף דעם געהער, Makélélé אפגערופן אַז:\n"קאַנטע זאָל פאָקוס אויף שטרעבונג מער צו ווערן אַ יקסעפּשאַנאַל שפּילער אויף פירערשאַפט יקער און ניט בלויז אויף זיין ענערגיע און ויסגעצייכנט פּילקע ווינינג אַבילאַטיז."\nשפּאַס פאַקט # 6 - סיבה הינטער זיין צונעמעניש:\nN'Golo Kante איז געווען אין 2016 ניקניימד "די ראַט”דורך זיין טשעלסי מאַנשאַפֿט Eden האַזאַרד פֿאַר סיבות ניט ווייַט פֿון די ערשטע ס טאַקטיש דיפענסיוו אַבילאַטיז און זיין פיייקייט צו צוריקקריגן די פּילקע פון קעגנערס.\nקיצער פון Ngolo Kante ס ביאגראפיע ווידעא:\nביטע געפֿינען אונדזער יאָוטובע ווידעא קיצער פֿאַר דעם פּראָפיל אונטן. ביטע באַזוכן און אַבאָנירן צו אונדזער יאָוטובע טשאַננעל פֿאַר מער ווידיאס.\nN'Golo Kante ביאגראפיע - Wiki Data\nגאַנץ נאָמען N'Golo Kante\nדאַטע פון געבורט 29 טה טאָג פון מאַרץ קסנומקס\nעלטער 29 (מאי 2020)\nעלטערן ען / א\nהייך 5 פֿיס, 6 אינטשעס\nפּלייַינג שטעלע מידפיעלד.\nדאַנקען דיר פֿאַר לייענען דעם ינסייטפאַל שרייבן וועגן די ביאגראפיע פון N'Golo Kante. At ליפעבאָגגער, מיר האָבן אונדזער סייץ אויף פאקטן און יוישער אין דעליווערינג קינדשאַפט סטאָריעס און ביאגראפיע פאַקס.\nהאָבן איר געפֿונען עפּעס וואָס קען נישט קוקן רעכט אין דעם אַרטיקל? ביטע קאָנטאַקט אונדז אָדער לאָזן אַ באַמערקונג אין די קעסטל אונטן.\nJames Justin טשילדהאָאָד סטאָרי פּלוס ונטאָלד ביאגראפיע פאַקס\nהאַרדי מאָהאַממעד מוסטאַפאַ\nאין פאַקט, ngolo kante איז דער בעסטער מילדפיעלדער. זיין סטיל פון שפּיל איז זייער יקסעפּשאַנאַל. יעדער גוף ווי אים ווייַל פון זיין איידעלע כאַראַקטער. זאל אלוהים בענטשן אים מיט סאָף ברכות. AMEEN.\nעס מאכט מיר ווילן צו וויינען.\nויסגעצייכנט אַרטיסטיק ביבליאָטעק.\nExcelente biografía! סו מיראַדאַ רעפלעדזשאַ לאַ הומילדאַד. Realmente es una persona muy especial, que por su actuar anima a otros a mejorar su comportamiento y practicar las buenas obras y la solidaridad. Bendiciones para él y su familia!\nמר. Mandla Godfrey Ncongwane\nגוט געטאן N 'Galo Kante, איר פאַרדינען די בעסטער אין דיין לעבן, און וואָס איך ווי וועגן איר מיין ברודער, איר האָט נישט פאַרגעסן וועגן ווו איר קומען און דיין משפּחה אויך.\nקאַנטעס הצלחה איז עמאָציאָנעל און איך דאַנקען גאָט פֿאַר זיין לעבן. ער איז טאַקע אַ ווונדערלעך מענטש\nלעגאַמרע ווונדערלעך טאַלאַנטירט שפּילער, אַזוי אַניוועסדיק ליבע אים\nעס איז אַ מאָראַל געשיכטע און אַ פייַן ביאָגראַף


די צוויי בעסטער דזשאָוקס אַראַבער, די אַראַבער, געמאכט דורך די אַראַבס אָבער פֿאַר די גאנצע וועלט. די זיך-כויזעק איז די וועפּאַן פון די רגע יאָרהונדערט. צו גאָר הנאה די הומאָר, עס איז נייטיק צו פאַרגעסן די געמארקן צווישן קאַלטשערז, רעליגיאָנס, און שפּייַז, פֿאַר הימל ס צוליב. יי א גוי פירט אַ באַן און געזען אַ אַראַבער ליגנעריש אויף די ריילז און עס, דער שאָפער האט צו אים: וואָס טאָן איר טאָן. און די אַראַבער ריפּלייז: איך הערן צו Ï.\nאַן אמעריקאנער האט געזאגט צו אַן אַראַבער: וועט איר געבן מיר צוויי באָרדז, איך בין אַ שיפל און די אַראַבער געזאגט: מיר, איר געבן מיר דיין שוועסטער, איך בין דער קאָמאַנדע. דרייַ. עס איז אַן אַראַבער וואס קילז אַ פּאָליצייַ אָפיציר און גערופן אַ זיבן און עס זאגט: העלא, די אַ זיבן. די קאָמוטאַטאָר אָפּעראַטאָר ענטפֿערס: יא, און ער האט געזאגט צו אים: און בן, איר זענען מער ווי יוניקס.\nעס איז אַן אַראַבער באַגעגעניש מיט אַ באָכער. די אַראַבער געזאגט: העלא, וואָס ס אייער נאָמען. דער באָכער האט טהיבאַולט. די אַראַבער געזאגט: דאַנק, איר אויך, איר ניטאָ באָד. פינף. אַן אַראַבער טשיקאַווע בקשה צו אן אנדער אַראַבער: קוואַ-איז-וואָס עס מיטל, איך דאָנט וויסן. און די אנדערע אַראַבער געזאגט, גלייַך אַוועק: איך טאָן ניט וויסן. זעקס. אַ דזשענטלמען זייער אונטערשיידן געזונט צו די טיר פון אַ שאָוי אַראַבער. אַז איז אויס דאָרט. ער געפרעגט ווי זי. געהער די ענטפער, דער באָכער בלעטער זייער, זייער דיסאַפּויניד. זיבן. אַן אַראַבער גייט אין מיט זיין מיידל. עס ס ריינינג, און זיין כאַווערטע פאלן, אָן עס די צעטל. אן אנדער אַראַבער גייט און זאגט: איר ווע דראַפּט דיין צייטונגען. אַכט. בעת אַן אינטערוויו: האָבן איר אלץ געווען פאַראַנטוואָרטלעך אין אַ אַרבעט. די אַראַבער האט געזאגט: ניין, אבער די באַלעבאָס, ווי באַלד ווי עס איז אַ טעות, עס זאגט אַז איך בין פאַראַנטוואָרטלעך. ניין. אַן אַראַבער שלעפּן אַ ענגליש, ער פרעגט אים צו גיין אויס מיט אים. זי געזאגט: אוי קיינמאָל. און ער ריפּלייז: נייַן שעה, אָדער נייַן און אַ האַלב שעה. יי אַראַבער צוויי ברידער קריגערייַ, איינער האט געזאגט: די קאָפּ פון אַ חזיר, האָ. וואָס אַ ייזל, אַ זגאַל פון טערקיי. זייער מוטער קומט אין און זאגט: ער פאַרם. ונאַם. אַ יונג אַראַבער האט צוויי אומעטום אַחוץ אין געשיכטע. די לערער דיסיידז צו רופן איר פאטער, וואס דערקלערט צו אים: איך געזאגט, אויב איר טאָן ניט ווילן צו בלאָזן אַ פּאַס, איר טאָן ניט טאָן געשיכטע. אַ פראנצויזיש, ענגליש און אַראַביש אָרגאַניזירן אַ אַפּעריטיף. די ענגלישמאַן געזאגט: איך האָבן געבראכט די שאַמפּאַניער. דער פראנצויזיש האט געזאגט: מיר, דער ווורשט. די אַראַבער געזאגט: איך ברענגען מיין ברודער. אַ דרייַ. אַן אַראַבער פעלן צו זיין באהעפט, פרעגט איר מוטער: איך ווילן עס גרויס, ווייַס און אַז אַרבעט געזונט. איר מוטער האט געזאגט:»איר נאָר האָבן צו גיין באַקומען אַ פרידזש. אַ פיר. איידער פֿאַר די ויטאָבוס, איז באַצאָלט פֿאַר מיט עגגס, חוץ איינער וואס קומט היים מיט אַ הינדל. די דרייווער זאגט: עס איז וואָס עס איז. די אַראַבער ענטפֿערס: עס איז די אַבאָנעמענט. é. אַן אַראַבער פארלירט זיין ציין. די ציינדאָקטער אָפפערס: אַ קייניין דעם איז אַ, אַ מאָלאַר איז פינף, אַ עס איז צוויי. די אַראַבער געזאגט: -מיר קייניינז אומעטום. יוניקס. עס איז געווען אַ גנייווע אין אַ ויטאָבוס, די בערגלער זאגט: הענט אין די לופט אַלע. די אַראַבער געענטפערט אים: איר דערשראָקן מיר, איך געדאַנק עס איז געווען די קאַנטראָולער. אַ זיבן. אַ פראנצויזיש בקשה צו אַן אַראַבער: וואָס ס אייער נאָמען. די אַראַבער האט געזאגט צו אים און די פראנצויזיש שפּראַך: ווי עס איז געשריבן. אַראַביש: עס איז געשריבן מיט אַ פּען. אין אַן אַכט. אַן אַראַבער האט כיילד אַ טאַקסי, וואָס סטאַפּס ווייַטער אַוועק און דעמאָלט גיין צוריק. די אַראַבער געזאגט: איר ניטאָ געגאנגען צו מיר פון די צוריק. די דרייווער זאגט: ניט, עס איז פֿרייַ. די אַראַבער געזאגט: אין מיר צוריק דעמאָלט.\nצו טיילן אַ טערקיי, אַ בעלגיאַן, אַן אַראַבער און אַ פראנצויזיש מוזן זאָגן די טייל אין לאַטייַן. די בעלגיאַן האט קנאָבל, דער פראנצויזיש האט. די אַראַבער האט טערמינוס און גענומען די מנוחה פון די כייַע\n← ווו צו טרעפן פרויען איר פאקטיש ווילן צו דאַטע"סטאַביליטי פּאַקט\nאַראַבער דייטינג - וידאו זוכן מאָטאָר אין זוכן →


ELR1 סעריע ענקלאָסעד ווערסיע לאַקקאַבלע דריי - האַנדלע דק יסאָלאַטאָר סוויטש פאַבריק און מאַניאַפאַקטשערערז | FEIMAI\nELR1 סעריע ענקלאָוזד ווערסיע לאָקקאַבלע דריי - האַנדלע דק יסאָלאַטאָר סוויטש\nדי ELR1 דק יסאָלאַטאָרס זענען ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו באַשטימען די קראַנט קראַנט (DC) אין וואָולטידזש אַרויף צו 1200 וואלטס. זייער געזונט פּלאַן און פיייקייט צו באַשטימען אַזאַ וואָולטידזש אין די רייטאַד קראַנט, זיי זענען יידילי סוטאַד צו ווערן געניצט אין די סוויטשינג פון פאָטאָוואָלטאַיק (פּוו) סיסטעמען.\nדי ELR1 באַשטימען ניצט דריי-קאָנטאַקט טעכנאָלאָגיע צו רעדוצירן די גיכער פון אַ בויגן פּראַפּאַגייטינג. דעם איז דיזיינד צו מאַכן און ברעכן דעם קרייַז דורך אַ ריוואַלווינג טאָפּל ברעכן קאָנטאַקט פֿאַרזאַמלונג וואָס ווייפּס ווי עס מאָוועס. די ווייפּינג קאַמף האט די אַדישנאַל מייַלע פון בעכעסקעם די קאָנטאַקט פּנימער ריין, דערמיט רידוסינג די קרייַז קעגנשטעל און ינקריסינג די לעבן פון די באַשטימען.\nדי ELR1 באָקסעד דק ייסאַלייטערז זענען מאַניאַפאַקטשערד פון פלאַם ריטאַרדאַנט פּאָליקאַרבאָנאַטע פּלאַסטיק, ריזאַלטינג אין אַ גאָר שטאַרק, פאַרלאָזלעך, זיכער באַשטימען. זיי זענען אויך סאַפּלייד אין אַ אָפּצוימונג וואָס גיט אַ פּלאַץ פון קאַבלע פּלאַץ.\nפֿריִערדיקע: אָפּצוימונג דק יזאָלאַטאָר סוויטש ELR2 סעריעס\nווייַטער: באַזע בארג (טיר קאַפּלינג) PM2 סעריע דק יסאָלאַטאָר סוויטש


טאַגס: בולגאַריאַ, גאַז, עקאנאמיק, רוסלאַנד, אייראָפּע, ענערגיע, אַנאַליטיקס\nדי בולגאַריש פּרעזידענט האט געזאגט אַז זיין לאַנד דאַרף ווייַזן סאַפּלייז פון רוסישע גאַז - און דאָס דאַרף אַ באַזונדער גאַז רערנ - ליניע. די אידישע איז אַז דאָס איז פּונקט וואָס רוסלאַנד געוואלט צו בויען נאָר אַ ביסל יאָרן צוריק, אָבער סאָפיאַ ביטרייד מאָסקווע און, אונטער יו. עס. דרוק, באַנד קאַנסטראַקשאַן. אונטער וואָס טנאָים וואָלט רוסלאַנד מוחל זיין בולגאַריאַ און געבן דערלויבעניש פֿאַר אַזאַ אַ גאַז רערנ - ליניע?\nבולגאַריש וויל קוקן פראַנגקלי אַנעקדאָטאַל. עטלעכע יאר צוריק, גאַזפּראָם איז גרייט צו טאָן וואָס בולגאַריאַ איצט פרעגן. דעמאָלט עס איז געווען פּלאַננעד צו בויען אַ גאַז רערנ "דרום סטרים" קאַפּאַציטעט קסנומקס ביליאָן קוביק מעטער, וואָס נאָר האט צו גיין אַשאָר אין בולגאַריאַ - און מאַכן די מערסט פון בולגאַריאַ הויפּט European גאַז הוב. סופּפּליינג, פון קורס, מיט גאַז זיך, דעם לאַנד, מיט אַ אַראָפּרעכענען, ניט צו דערמאָנען קסנומקס מיליאַרד דאָללאַרס פון יערלעך רעוועך פֿאַר גאַז דורכפאָר. קאַנסטראַקשאַן פון די "דרום סטרים" איז לאָנטשט אין קסנומקס יאָר, און דער ערשטער גאַז אויף עס איז צו גיין אין די סוף קסנומקס יאָר. אָבער, אין קסנומקס, סאָפיאַ, אונטער יו. עס. דרוק, ביטרייד זייַן רוסיש שוטעף און באַנד די קאַנסטראַקשאַן פון אַ רערנ - ליניע אויף זייַן טעריטאָריע. רוסלאַנד האט צו נאָענט די פּלאַן און באַשטימען צו קוואַפּעריישאַן מיט טערקיי - אַזוי עס איז געווען אַ גאַז רערנ "טערקיש סטרים", וועמענס קאַנסטראַקשאַן איז אַקטיוולי אַנדערוויי.\nאון איצט עס טורנס אויס אַז די בולגאַריש פּאַלאַטישאַנז ווידער ווילן צו שפּילן די זעלבע שפּיל. אין עטלעכע מאָס זיי האָבן אַ סיבה פֿאַר דעם.\nנאָך די "טערקיש סטרים" באַשלאָסן צו בויען ניט פיר, אָבער צוויי שורות פון מאַכט נישט קסנומקס און קסנומקס ביליאָן קוביק מעטער, פרעעד קאַנדישאַנאַל קסנומקס ביליאָן קוביק מעטער פון גאַז באַשערט פֿאַר אייראָפּע. גרייט צו אָפּלאָדירן די וואַליומז אַ פּלאַץ. ערשטער פון אַלע, דאָס איז, פון קורס, אוקריינא, וואָס חלומות פון פּראַזערווינג בייַ מינדסטער די בלייבט פון גאַז דורכפאָר. די "סערביש גאַז רערנ - ליניע" איז אַ חלום פֿאַר די סערבס (כאָטש דאָ עס איז אַ קשיא פון די קאַנטיניויישאַן פון די "טערקיש לויפן"). איצט בולגאַריאַ זיך איינגעשריבן די רשימה - זי איז גרייט צו פּאָמפּע לפּחות קסנומקס ביליאָן קוביק מעטער (דעם איז די מאַכט פון איין שורה). בולגאַריאַ פּראָוועס די אַדוואַנידזשיז פון גאַז פּאַמפּט דורך זייַן טעריטאָריע איז שוין געבויט און די יגזיסטינג גאַז טראַנספּערטיישאַן סיסטעם, קאַנעקטינג עס מיט די אנדערע לענדער פון סענטראַל אייראָפּע.\n"פֿון אַן עקאָנאָמיש פונט פון מיינונג, די מאַרשרוט צוזאמען די אַלט" דרום סטרים "פון רוסלאַנד איז וווילטויק. דער מאַרשרוט איז געווען געענדיקט, עס איז קלאָר ווו און אין וואָס וואַליומז גאַז וועט לויפן, אַלע לענדער האָבן ביז אַהער פארענדיקט ינטערגאַווערנמענטאַל אַגרימאַנץ, שלאָס קאָמפּאַניעס האָבן שוין געגרינדעט. א רער מיט אַ רעזולטאַט פון קסנומקס מיליאַרד קוביק מעטער וואָלט יידילי פּאַסיק צו טרעפן די באדערפענישן פון די באַלקאַנס, "האט געזאגט יגאָר יושקאָוו, אַ לידינג מומחה אין די נאַשאַנאַל ענערגיע סעקוריטי פאַנד. דעם מאַרשרוט אַלאַוז גלייַך צושטעלן בולגאַריאַ, ווי געזונט ווי מיט רומעניע, מאָלדאָוואַ, סערביע, אונגארן - און, פון קורס, בייפּאַסינג אוקריינא.\nהייַנט, אָבער, אַ ארבעטן ווערסיע - די קאַנסטראַקשאַן פון די רגע שורה "טערקיש סטרים", כאָונד צו די דאַרף פון European קאָנסומערס (אויף דער ערשטער אויסשטרעקן וועט נאָר גאַז פֿאַר טערקיי). אין די ינטערגאַווערנמענטאַל העסקעם עס איז געזאגט אַז די רגע שטריקל וועט קומען אַשאָר אין די אייראפעישע טייל פון טערקיי און דעמאָלט פאָרזעצן צו די גרענעץ מיט גריכנלאנד. "אבער ווו ווייַטער צו פאָר די גאַז - איז נאָך ומקלאָר. אפשר, פון גריכנלאנד, גאַז וועט גיין צו איטאליע, און עפשער צו בולגאַריאַ. איינער פון די אָפּציעס אונטער באַטראַכטונג - ווערן געניצט אין פאַרקערט מאָדע טראַנס-באַלקאַן פּייפּליין, וואָס איז איצט רוסיש גאַז דורך בולגאַריאַ סווינגס אין טערקיי, די אנדערע - צו בויען אַ נייַ רערנ. אַלע די ישוז האָבן נישט באַשלאָסן, "האט יוושקאָוו געזאגט.\nנאָך די געלעגנהייט אַז רוסלאַנד וועט גיין צו טוישן די מאַרשרוט זענען זייער קליין - אויב בלויז ווייַל פון די נעגאַטיווע דערפאַרונג פון בולגאַריאַ 'ס אָנטייל אין די דרום סטרים פּרויעקט. "בולגאַריאַ האט געוויזן זיך ווי אַ ניט-פרייַ מדינה. פיר יאר צוריק, מיר מסכים מיט זיי אויף די דרום סטרים פּרויעקט, די בולגארן ארויס אַ בנין דערלויבעניש. און דער יו.ען. סענאַטאָרס קומען און פאַרהאַנדלען מיט די בולגארן, און זיי צוריקציען זייער דערלויבעניש און די גאנצע פּרויעקט איז פארשלאסן, "יושקאָוו ריקאָלז.\nבשעת די קוראַטאָריי פון בולגאַריאַ וועט נישט געבן געראַנטיז אַז די נייַע פּרויעקט וועט ניט זיין ריפּט אַוועק, רוסלאַנד איז אַנלייקלי צו עמעס דיסקוטירן די פּרויעקט פון די בולגאַריש סטרים. "געוויינטלעך, קיין איינער וועט זיין גערעדט מיט די אמעריקאנער איצט. אבער לפּחות געראַנטיז מיט די אי.יו. אַז עס וועט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט דעם פּרויעקט זענען פארלאנגט, "דער מומחה פון דער נעסב גלויבט.\nפארוואס טוט סאָפיאַ כאַפּן דעם שמועס? ווייַל, ביז די צווייטע פאָדעם פון די טערקיש סטרים איז געבויט, בולגאַריאַ נאָך האט אַ קליין, אָבער אַ געלעגנהייַט צו ופלעבן די טרונקייטיד פּרויעקט פון די דרום סטרים. "וואָרקלי, גאַזפּראָם איז געווען בנין די צווייטע פאָדעם פון די" טערקיש לויפן "סלאָוער ווי דער ערשטער. און ער פארשטאפט די רער אין די וואַסער געגנט, כאָטש ער קען ענדיקן עס צו די ברעג, ווי געזונט ווי דער ערשטער פאָדעם, "זאגט יגאָר יושקאָוו.\nבולגאַריאַ, די פּרויעקט פון אַ נייַ גאַז רערנ - ליניע, פון קורס, איז זייער וווילטויק. אָבער, סאָפיאַ מוזן מאַכן אַ שטאַרק מי צו רוסלאַנד ווידער גאַט ינוואַלווד אין דעם געשיכטע. "בולגאַריעס זאָל שפּילן פאליטיש אין דער ריכטונג פון רוסלאַנד. למשל, אויב זיי גענומען און וואָטעד קעגן די פאַרלענגערונג פון סאַנגשאַנז דורך די אי.יו., דאָס וואָלט גאַראַנטירן בולגאַריאַ אַ גאַז רער. אבער זיי וועלן נישט טאָן דאָס. בולגאַריאַ זיך טוט נישט וועלן צו טאָן עפּעס, "יושקאָוו געזאגט.\nאין זיין מיינונג, סאָפיאַ איז ווארטן פֿאַר די לעצט באַשלוס אויף די אַרויסגעבן פון "נאָרד סטרים - קסנומקס" צו באַקומען זייַן גאַז רערנ - ליניע דורך די השתדלות פון דער דייטשישער. "ווען עס איז קלאָר אַז די" נאָרד סטרים - קסנומקס "איז ימפּלאַמענאַד, די בולגארן וועט אָנהייבן נאַגאָושייישאַנז מיט בריסל. זייער טענות זענען ווי גייט - זאָגן, דער דייטשישער זיך האָבן געבויט אַ גלייַך פּייפּליין, אַזוי עס איז ניט אַ פּאָליטיש וואָפן רוסלאַנד, און עקאָנאָמיש פּרויעקט. דעריבער, די רער קענען זיין געבויט אין קיין לאַנד אין די פריימווערק פון אַלגעמיין אי.יו. געסעצ - געבונג, אַרייַנגערעכנט אין בולגאַריאַ. אויב בריסל אַגריז מיט די טענות, גיט פאָרמאַל האַסקאָמע פון די בולגאַריש רער, עס וועט זיין אַ סיגנאַל צו רוסלאַנד אַז עס איז מעגלעך צו באַנייַען די נאַגאָושייישאַנז מיט בולגאַריאַ ", - אויס די מקור.


אונזער ר' יאסעל'ס חלום\nby פעטער on Thu Jun 11, 2009 8:41 am\nיוס'ל איז שוין א איד אין די יאהרן, א בא בימים'ניק. די עטליכע טעכטער אשר חנן אלקים את עבדך, די פאר בתולות, די פארשקלאפטע האט ער שוין א שטיק צייט צוריק אפגע'פטר'ט ווייניגער ווי א כזית, און געבליבן איז אים נאר אויסצולעבן זיינע עטליכע באשיידענע יאהרן עלי אדמות, אויפן ערדענעם טעפיך, מיט רואיגקייט אנע שטערן - אזויווי אין פסוק שטייט בנאות דשא ירביצני - שלאגן זאל ער מיר מיט שיינע פאשע, און טאקע על מי מנוחות ינהלני - זאל ער אויף די וואסערן באלעבאטעווען. גייט ער טאקע אזוי אינדערפרי געמיטלעך אלע טאג אין שול אריין, מיט געמאסטענע טריט וועלכע וואלטן נישט פארשעמט סיי וועלכן גראף אינדערהיים, און ברימט זיך אונטער א ליד אן אלטן צייגנדיג און דאנקענדיג דער פון אויבן על כלהחסד אשר עשית, און וואס ואשר אתה עתיד לעשות.\nיענעם אינדערפרי איז קענטליך געווען דער טויש אין זיין געווענליכע רוטין. אויפשטייענדיג, האט באלד זיין אשת חיל גאלדע געמערקט אז פניו זועפים, די מינע זיינע האט זיך גאר געטוישט פון נעכטן און שלשום. אין לויף פון די יאהרן אין וועלכע זענען געווען ביינזאם, האט זי שוין געוואוסט אז צו פרעגן גראב און אפען מה חרי האף הגדול הזה - פארוואס קרומט דיר דיין גרויסע נאניע, וועט קיין צופרידנשטעלנדער אנטווארט נישט בראכן. אלזא, האט זי טאקע נישט געפרעגט, און קיין ענטפער האט זי ווי פארשטייט זיך נישט באקומען. זי האט אים צוגעשטעלט די קאווע אזוי ווי אלע טאג, און ער פון זיין זייט האט דאס פארשלינגען מיט פולסטען געלאסענקייט וועלכע ער האט זיך געקענט ערלויבן.\nקומענדיג אין שול האט אונזער ר' יוסעל אנגעהויבן צו זוכן די עקן פונעם פאדעם וועלכע וועט אים קענען פארענטפערן זיינע פלאגענדיגע געדאנקען, און ברענגען צו זיינע שלעכטע מחשבות אן אייביגע רוה. די ערשטע זאך אויף זיין אגענדע איז געווען צו טרעפן דעם דיין און אים פרעגן ווי אזוי זיך צו פירן אין אזא סיטואציע. צו דארף ער פותר חלום זיין, אדער נישט. מה יאמרו הבריות איז נישט קיין דיפלאמאטישער קינדער שפיל, נאר ס'דאך עפעס א מאמר חז"ל. ס'טייטש, מ'עט זאגן אז ר' יאסעל איז שוין נישט אזוי דער וואס אמאל. ער חלומ'ט זיך שוין ווילד פרעמדע טרוימן, און די מלאך המות דרייט זיך שוין ביי אים אונטער די וויידל.\nר' יאסער שפאצירט זיך ארויף און אראפ דעם קארידאר פון שול, און שעלט דעם מלא כל הארץ, די גאנצע וועלט איז אים מיטאמאל שווארץ און פינסטער. ער קען זיך נישט גלייבן וואס איין נישטיגע חלומ'ל האט פון אים געמאכט. ר' יאסעל איז נישט קיין עם הארץ, ער ווייסט גאנץ גוט פון דעם אז חלומות שוא ידברו, אבער עם כל זה איז דאס דאס ערשטע מאל וואס א בייזוויליגער חלום האט זיך צו אים אנטפלעקט באישון לילה. ער שטייט אומגעדולדיג און ווארט אויפן דייען. "אויך מיר א וועלט דאס היינט" זאגט ער ווי אן איבערגעקלערטער באזעסענער אלטיטשקע, "דייאנים זענען היינט די אינגעלייט'לעך", זיפצט ער ווי א פראש, "און איך ברויך דא שטיין און ווארטן אז אונזער דייען זאל זיך ערוועקן פון זיין זיסען חלום". איי, ווען דער דייען העט ווען געהאט אזא חלום ווי איך וואלט ער דאך שוין פון לאנג דא געווען.\nדי צייט גייט פארביי, און עס איז שוין ענדליך זעקס אזייגער פארטאגס. ר' יאסעל איז נאך אין מקוה נישט געווען, וויבאלד ער ווייסט דאך נישט צו מען גייט אין מקוה פארן הטבת חלום צו גאר אפשר דערנאך. ווי אויך איז זיין קאפ בל עמו, ער קען זיך נישט אזוי איצט קאנצעטרירן אויף די פוס זיינע, מילא איז א מקוה כלל נישט אין פלאץ.\nדי טיר עפנט זיך, און א קאלטע וואלקן פארנעמט דעם הדיוט קופץ בראש פאזיציע, ווען ערשט דערנאך דערזעהט זיך אונזער דייען במלוא הדרו ווען עס שיינט אים די רישומא דקדושתא פונעם קישען אשר שם מראשותיו. אונזער ר' יאסעל לויפט צו צונ'אים מיט איין בהלה, און ער שלעפט אים א זייט, צייגענדיג מיט די האנט אז דא רעדט זיך פון גאר אן ערנסטער ענין וועלכע קען נישט נעמען קיין שום אפשטופעניש. דער דייען שמייכלט זיך אונטער ביי זיך אין הארץ, אשרינו שזכינו, אז די חשוב'ע בעלי בתים פון שול דארפן אנקומען צו מיר, און שושקען זיך מיט מיר די גרעסטע סודות וועלכע זיי זענען קיינעם נישט מגלה. ר' יאסל לאזט זיך נישט בעטן, און פאנגט אן זיין מגילה מיט אלע דעטאלן. דער דייען אויסהערנדיג די שאלה, האט זיך איינגעהאלטן פון לאכן, און האט אנגעשטעלט אן ערנסטען מינע, כאילו ס'רעדזיך מי יודע מה. ר' יאסעל פלאצט אויס אין א געוויין, ווי א קליין קינד, און דער דייען ווערט פארלוירן. "איהר ווייסט נישט ר' יאסעל אז חלומות שוא ידברו?" שרייט ער אים אן א שטייגער ווי ער וואלט געווען רבו שלמדו תורה. ר' יאסעל כליפעט אויפן קול, און עס ווערט נאר וואסאמאל שטערקער און קלארער. ער זעהט אז דער דייען נעמט עס נישט אויף מיטן ערנסטקייט וועלכע אזא נושא פארדינט. ר' יאסעל חזר'ט איבער דעם חלום, מיט אלע דעטאלן. "יא, מיין גאלדע ווערט אויפגעגעסן פון א בער, ווען אינדערזייט שטייען צוויי אנדערע בערן וועלכע האבן געשיינט צו זיין די טאטע-מאמע פון דעם דוב רוצח, און קוקען זיך צו מיט אזא קאלטבלוטיגקייט", יאמערט אונזער ר' יאסעל, נישט נעמנדיג אין אכט אז א היבשע פאר פון די מתפללים האבן זיך פארזאמלט ארום אים פארמירנדיג א קופקע.\nאינמיטן איז איינע פון די מתפללים איינגעפאלן א סברה, אן אופן וויאזוי די סוגיא איינצוזעצן. עס זעהט טאקע אויס אביסל מאדנע, אבער אפשר האט די דייען פארגעסן א פארשטופטער קצות הנחושת. ער שפרינגט אויף און ער רוימט דעם דייען אין אויער אריין זיין בליציגער איינפאל. דעם דייענ'ס אויגן לייכטן אויף, ווען אין הארץ שפירט ער זיך אומרואיג אז ער פארזעהן א פשוט'ער זאך. "בשעת דעם מעשה רצח האסטו געזעהן א טיש?" פרעגט ער ר' יאסל'ען. "יא, יא" ענטפערט ער פייערדיגערהייט, נישט גלייבנדיג דעם אפענעם רוח הקאקאש פונעם יונגען דייען. "איז אויפן טיש געלעגען עפעס, צו איז עס ליידיג געווען?" לאזט דער דייען נישט נאך. "איך דענק אפאר טעלערס אויפן טיש, וועלכע זענען געווען אנגעפילט מיטן עפעס א ברוינע געמישעכץ" קראצט ר' יאסעל דעם שטערן. "מיט ברוינעם קאשע גריץ, הא?" איזדיעקעוועט זיך דער דייען אויף דעם פעטען ביינדל ר' יאסעל. "כ'גלייב'ס'נישט" שרייט ר' יאסעל מיט נישט זיינעם קול, "פונקט אזוי האט עס פאסירט".\nדער דייען, נישט ווארטנדיג, גייט צו צום שאפע, און נעמט ארויס דעם קצות הנחושת, און ווייזט אן ר' יאסל, מעשה תלמיד חכם, ווי עס ווערט אראפגעברענגט א תשובה וועלכע רעדט ארום די נושא.\nמיר וועלן דא נישט אראפברענגען די גאנצע תשובה, ווייל ווי באוואוסט פון פריערדיגע גדולים, איז אין כאן המקום להאריך, אבער מיר וועלן דאך יא אראפברענגען די מראה מקום ווי יעדער קען פאר זיך נאכקוקען די תשובה וועלכע ווארפט ליכט אויף די גאנצע געשיכטע.\nתשובת קצות הנחושת ח' יו"ד מהדורת תניינא, עמוד רלב' טור ג'. קטע המתחיל "מעשה באשה ושמה גאלדע לאקס, ושלושת הדובים" עיי"ש.\nRe: אונזער ר' יאסעל'ס חלום\nby פעטער on Thu Jun 11, 2009 8:42 am