עקסערסייזיז און טריינינג - Vondt.net - זייַט 2 פון 34\n5 עקסערסייזיז פֿאַר קין ווייטיק\n10/08/2016 /קסנומקס באַמערקונגען/i קוואַליטעט ארטיקלען, עקסערסייזיז און געניטונג/av וואָנדט\n5 עקסערסייזיז וואָס קענען באַפרייַען קין ווייטיק. די עקסערסייזיז קענען רעדוצירן ווייטיק פֿון די קין און רעדוצירן סימפּטאָמס, און אויך צושטעלן בעסער פונקציאָנירן אין דער געגנט. עס איז גרינג צו פאַרגעסן אַז איר קענען געניטונג און אויסשטרעקן קין ווייטיק אין די זעלבע וועג ווי אין אנדערע טיילן פון דעם גוף. אויב איר האָט פֿראגן וועגן עקסערסייזיז אָדער טריינינג, ביטע קאָנטאַקט אונדז דורך facebook אָדער יאָוטובע.\nצי האָט איר וויסן אַז נעבעך פונקציע פון האַלדז און פּלייצעס קען אויך גרונט קין ווייטיק? מעגילע אַראָפּ צו זען מער גרויס טריינינג ווידיאס מיט עקסערסייזיז וואָס קענען העלפֿן דיין קין שפּאַנונג.\nVIDEO: 5 טייטנינג עקסערסייזיז קעגן שייגעץ האַלדז און קין ווייטיק\nצי איר האָבן ביידע האַלדז ווייטיק און קין ווייטיק? דער מערהייט פון דיין קין שפּאַנונג קען קומען פֿון דיין האַלדז. פילע מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין אַז ווייטיק-שפּירעוודיק האַלדז מאַסאַלז קענען באַווייַזן ווייטיק צו די צוריק פון די קאָפּ, דיך און קין, און אויך ביישטייערן צו די וואָס איז גערופֿן האַלדז קאָפּווייטיק.\nדאָ זענען פינף באַוועגונג און סטרעטשינג עקסערסייזיז וואָס קענען העלפֿן איר לוסאַן ווייטיקדיק האַלדז מאַסאַלז, געבן בעסער האַלדז מאָביליטי און רעדוצירן קין ווייטיק.\nVIDEO: שטאַרקייט עקסערסייזיז פֿאַר די פּלייצעס מיט גומע\nדי האַלדז, קין און פּלייצעס זענען יידלשטיין פרענדז - אָדער, אין מינדסטער זיי זאָל זיין. אויב איינער פון די אַנאַטאַמיקאַל סטראַקטשערז איז נישט ארבעטן רעכט, דאָס קען פירן צו ווייטיק און מאַלפאַנגקשאַן אין די אנדערע צוויי.\nגומע טריינינג קענען העלפֿן איר ריגיין נאָרמאַל פונקציע און שטאַרקייט אין דיין פּלייצעס און אַקסל בלאַדעס - וואָס קענען קערפאַלי באַפרייַען דיין האַלדז און קין פון אָווערלאָאַד. דריקט אונטן צו זען די טריינינג ווידעא.\nפארוואס טוט מען באַקומען שאַטן אין די קין?\nפילע מענטשן דערפאַרונג קין טענסיאָנס און טשוינג פּראָבלעמס רעכט צו אַ העקטיק וואָכעדיק לעבן - דאָס איז אָפט רעכט צו ענג מאַסאַלז (י.ע. גרויס גומע, מאַסאַטער) און רידוסט שלאָס באַוועגונג אין די קין שלאָס. ווען עטלעכע מאַסאַלז ציען צו פיל אין איין ריכטונג, עס קען זיין מאַסקיאַלער ימבאַלאַנס.\nאָפט דאָס איז ריפערד צו ווי TMJ סינדראָום, וווּ TMJ שטייט פֿאַר טעמפּעראַמאַנדיבולאַר שלאָס. אַנדערש, איר זענט ינקעראַדזשד צו העסאָפע די עקסערסייזיז מיט גיין, סייקלינג אָדער שווימערייַ - ווי דיין גוף אַלאַוז. איר זוכט אין דעם זוכן קעסטל פֿאַר מער גוטע געניטונג גוידעס וואָס מיר האָבן פריער אַרייַנגעשיקט. מיר רעקאָמענדירן די, צווישן אנדערע די סטרעטשינג עקסערסייזיז קעגן דעם שייגעץ האַלדזזינט די האַלדז און קין זענען גלייַך פארבונדן.\n1. "צונג קעגן מויל"\nדער געניטונג אַקטאַווייץ און טריינז אַ אָפט אַנדעראַקטיוו טייל פון די קין מאַסאַלז, ניימלי דיגעסטיווע מוסקל - וואָס העלפּס צו עפֿענען דעם קין (אויב עס איז צו שוואַך, דאָס קען פירן צו אונדז בייטינג צו שווער אין וואָכעדיק לעבן און אַז שפּאַנונג אויפשטיין).\nפאַרמאַכן דיין מויל אָן בייטינג שווער דעריבער לאָזן די שפּיץ פון די צונג דריקן קעגן די דאַך פון די מויל קאַוואַטי און האַלטן די דרוק פֿאַר 5-10 סעקונדעס. דערנאָך אָפּרוען פֿאַר 5-10 סעקונדעס, איידער ריפּיטינג די געניטונג איבער 5 שטעלט. די געניטונג קענען זיין פּערפאָרמד טעגלעך.\n2. מויל עפן - מיט קעגנשטעל (פּאַרטיייש ייסאַמעטריק געניטונג)\nשטעלן דיין גראָבער פינגער אָדער צוויי פינגער אונטער דיין גאָמבע. דערנאָך עפן דיין מויל סלאָולי בשעת דזשענטלי דרינגלעך אַפּווערדז מיט דיין גראָבער פינגער - איר זאָל פילן אַז עס גיט איר אַ קליין קעגנשטעל. האַלטן די דרוק פֿאַר 5 סעקונדעס און דאַן פאַרמאַכן דיין מויל ווידער. איבערחזרן די געניטונג איבער 5 רעפּאַטישאַנז און 3 שטעלט. די געניטונג קענען ווערן געטאן טעגלעך.\n3. מויל קלאָוזינג - מיט קעגנשטעל (פּאַרטיייש ייסאַמעטריק געניטונג)\nשטעלן דיין גראָבער פינגער אונטער דיין גאָמבע און צוויי פינגער צווישן די געגנט אונטער דיין מויל און דיין גאָמבע. דזשענטלי שטופּן אַראָפּ בשעת קלאָוזינג דיין מויל. איבערחזרן די געניטונג איבער 5 רעפּאַטישאַנז און 3 שטעלט. די געניטונג קענען ווערן געטאן טעגלעך.\n4. זייַט ביי זייַט\nדער געניטונג זאָל זיין דורכגעקאָכט קערפאַלי, ווייַל די לאַטעראַל באַוועגונג איז נישט אַ זייער פּראָסט טייל פון די קין באַוועגונג. אָרט עפּעס וועגן 1 סענטימעטער דיק צווישן די ציין און בייסן דזשענטלי - דאַן מאַך די קין זייער קאַמלי פון זייַט צו זייַט. דאָ איר זאָל נאָר האָבן קליין מווומאַנץ ווען איר טאָן די געניטונג. קענען זיין ריפּיטיד איבער 10 רעפּאַטישאַנז - מיט 3 שטעלט. קענען ווערן געטאן טעגלעך.\n5. פאָרויס באַוועגונג פון דער נידעריקער קין - מיט קעגנשטעל\nאָרט עפּעס וועגן 1 סענטימעטער דיק צווישן די ציין און ביסלי דזשענטלי מיט ליכט דרוק. דאַן שטעלן דרייַ פינגער קעגן די גאָמבע און דאַן מאַך די גאָמבע סלאָולי פאָרויס ביז די נידעריקער ציין זענען אין שורה מיט די אויבערשטער ציין. טאָן איבער 5 רעפּאַטישאַנז - מיט 3 שטעלט. קענען ווערן געטאן טעגלעך.\nדי עקסערסייזיז מיר געוויינט זענען גענומען פֿון די גיידליינז פון אָקספֿאָרד אוניווערסיטעט האָספּיטאַלס און די אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן פון משפּחה רופאים - דאָס איז שטאַרק קוואלן. אויב איר זענט נישט זיכער צי איר קענען דורכפירן די עקסערסייזיז, ביטע באַראַטנ דיין דאָקטער אָדער קלינישאַן איידער איר אָנהייבן מיט זיי.\nטיילן דעם אַרטיקל מיט חברים, פרענדז און אַקוויינטאַנסיז. אויב איר ווילט אַז אַרטיקלען, עקסערסייזיז אָדער אַזאַ זאָל זיין געשיקט ווי אַ דאָקומענט מיט יבערכאַזערונגען און אַזאַ ווי, מיר פרעגן איר ווי, לאַדן דיין פרענדז און באַקומען אין קאָנטאַקט דורך באַקומען פאַסעבאָאָק בלאַט זי. אויב איר האָט קיין פֿראגן, נאָר באַמערקונג גלייך אין דעם אַרטיקל דורך דעם באַמערקונג פעלד אין די דנאָ פון דעם אַרטיקל - אָדער צו קאָנטאַקט אונדז (טאָוטאַלי פריי!) - מיר וועלן טאָן אונדזער בעסטער צו העלפֿן איר.\nווייַטער בלאַט: - ווייטיקדיק קין? איר זאָל וויסן דאָס!\n(מיר פּרוּוון צו ענטפֿערן צו אַלע אַרטיקלען און פֿראגן אין 24 שעה. מיר קענען אויך העלפֿן איר צו זאָגן וואָס עקסערסייזיז זענען פּאַסיק פֿאַר דיין פּראָבלעם, העלפֿן איר געפֿינען רעקאַמענדיד טעראַפּיס, טייַטשן מרי ענטפֿערס און ענלעך ישוז. קאָנטאַקט אונדז טאָג פֿאַר אַ פרייַנדלעך שמועס)\nhttps://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/Vondt-i-kjeven.jpeg?media=1648573622 410 995 וואָנדט https://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/logo-website.png?media=1648573622 וואָנדט2016-08-10 11:34:522022-03-18 17:27:195 עקסערסייזיז פֿאַר קין ווייטיק\n5 יאָגאַ עקסערסייזיז קעגן שייגעץ האַלדז\n08/08/2016 /קסנומקס באַמערקונגען/i קוואַליטעט ארטיקלען, עקסערסייזיז און געניטונג/av וואָנדט\nאַ שטײַפֿער האַלדז שטערט אײַך? דאָ זענען 5 יאָגאַ עקסערסייזיז וואָס קענען העלפֿן איר מיט אַ פאַרגרעסערן אין מאָביליטי אין די האַלדז און צו רעדוצירן סטיפנאַס האַלדז. פילן פריי צו טיילן מיט עמעצער מיט האַלדז טענות.\nיאָגאַ און יאָגאַ עקסערסייזיז קענען זיין נוציק ווען עס קומט צו אָפּרוען אין ענג מאַסאַלז און מאַסאַלז. רובֿ פון אונדז זיצן צו פיל אין וואָכעדיק לעבן און דאָס ז די מאַסאַלז אין די האַלדז, צוריק, לענד, צוריק פון די דיך און אַוועקזעצן צו ווערן צו ענג. רעגולער סטרעטשינג און באַוועגונג קענען זיין אַ גוטע מאָס צו אַנטקעגנשטעלנ שייגעץ מאַסאַלז און שייגעץ דזשוינץ. מיר רעקאָמענדירן צו מאַכן די עקסערסייזיז צוזאַמען די שטאַרקייט עקסערסייזיז פֿאַר די לענד og די צוריק פֿאַר מאַקסימום ווירקונג - ווי געזונט ווי די אַדאַפּטעד די שטאַרקייט עקסערסייזיז פֿאַר די האַלדז.\n1. ורדהוואַמוכאַסוואַנאַסאַנאַ (ויסקוקער הונט שטעלע)\n3. Marjariasana Bitilasana (קאַץ קאַמעל געניטונג)\n5. Viparita Karani (לעגס אויסגעשטרעקט צוזאמען די וואַנט)\nViparita Karani איז אַ יאָגאַ האַלטנ זיך וואָס גיט דעם גוף אַ געזונט-דיזערווד מנוחה בשעת רימוווינג דרוק פון די האַלדז און צוריק. ניצן אַ יאָגאַ מאַטע און אַ האַנטעך פֿאַר אַ פאַרגרעסערן אין היפּ פעסטקייַט. איר געפֿינען זיך ווי פיל אויסשטרעקן איז רעכט פֿאַר איר - עקספּערימענט מיט די ווייַטקייט צו די וואַנט און די ווינקל פון די לעגס. פּרוּווט צו האַלטן דיין לעגס גלייַך ווען איר לאָזן דיין פּלייצעס און האַלדז זינקען צוריק צו די שטאָק. ציען דיין האַלדז דזשענטלי צוריק און לאָזן דיין געווער פאַלן צוריק מיט דיין פּאַלמז אַרויף. האַלטן דעם שטעלע פֿאַר 5-10 מינוט בשעת ברידינג קאַמלי און קאַנטראָולד.\nעצה: פּינע וואַל פֿאַר מער קאַסטן באַוועגונג\nפּינע וואַל קענען זיין אַ נוציק און גוט געצייַג פֿאַר מאָובאַלייזינג די דזשוינץ און מאַסאַלז אין די טאָראַסיק רוקנביין - וואָס פּראַמאָוץ בעסער באַוועגונג צו אַ שייגעץ און ווייטיקדיק האַלדז. גוט עצה פֿאַר איר וואָס דאַרפֿן צו "צעלאָזן" אַ ביסל. פֿאַר מאַקסימום ווירקונג מיר רעקאָמענדירן דעם פּינע וואַל (דריקט דאָ - אָפּענס אין נייַ פֿענצטער) פֿון עפּיטאָמי.\nווייַטער בלאַט: - ווייטיק אין די האַלדז? איר זאָל וויסן דעם!\nhttps://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/Yogaøvelser-for-stiv-nakke.jpg?media=1648573622 500 1000 וואָנדט https://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/logo-website.png?media=1648573622 וואָנדט2016-08-08 20:44:082022-03-18 17:27:075 יאָגאַ עקסערסייזיז קעגן שייגעץ האַלדז\nזייַט 2 פון 34<1234>»


דער בעסטער פּאָזיציע-מדרגה וועג בייקס 🚴 דוווהקאָלעססני פרייַנד\nדער בעסטער פּאָזיציע-מדרגה וועג בייקס\nאויב איר זוכט פֿאַר גוט עצה אויף בייינג דיין ערשטער וועג בייק, איר'ווע קומען צו די רעכט אָרט.\nמיר האָבן געפרעגט זעקס פון די ביגאַסט נאָמען בייק פֿאַר וועגן $ 1,000 / 650 $ / אַ $ 1,300: די קאַנאַנדאַלע CAAD8 סאָראַ 7, די טרעק 1.2, די Merida פאָר 200, די ריז דעפי 3, די פאָקוס קייַאָ על סאָראַ און די ספּעסיאַליזעד אַלע ע 5 ספּאָרט.\nצו באַקומען אַ גוט פילן פֿאַר די מאשינען, אונדזער פיר-רידער אויסטראַלישע פּרובירן מאַנשאַפֿט ראָוד די בייקס אויף אַ רעגולער פּרובירן שפּור לעבן סידני ס נאָרדערן בעאַטשעס. מיט שאַרף פּינטשעס און סוסטאַינעד קליימז, טויט און באַמפּי וועג סעקשאַנז, טריסטינג דיסענץ און סיניק קוקן, עס ס אַ וועג בייק-טעסטינג שפּילפּלאַץ.\nמיר באַקומען צו גריפּס מיט די כייז און לאָוז פון יעדער אונטן. ביי די זעקס שעה פון עטלעכע פון די ביגאַסט און מערסט באַרימט גלאבאלע בראַנדז אין סייקלינג, עס זאָל זיין ווי קיין יבערראַשן אַז עס זענען קיין אמת שלעכט ברירות צו זיין דאָ.\nפון די גרופּע, אונדזער טעסטערס פּעלץ די ספּעשאַלייזד אַלז E5 ספּאָרט ראָודלי באוויליקט - און געמאכט עס אונדזער רעדאקציע 'טשויס פֿאַר 2016. וואָס האט די קאַנאַנדאַלע CAAD8 7 און גיאַנט דיפי 3 האט עס אַ ערנסט לויפן פֿאַר זייַן געלט. לייענען אויף צו געפינען אויס וואָס ...\nנעמען אַ קוק אין אונדזער פּרובירן דאָ, און לייענען אין מער דעטאַל. מיר האָבן אויך צוגעשטעלט פולשטענדיק באריכטן פון אַלע די קאַנטענדערז - נאָר נאָכפאָלגן די לינקס.\nוואָס איר זאָל קוקן פֿאַר\nצוויי פון די ביגאַסט דיפעראַנסיז צווישן די בייק - וואָס וועט באַשטימען וואָס איינער סוץ איר בעסטער - ליגן אין די דזשיאַמאַטרי און גאַנגינג.\nסלאַממעד נידעריק, אָדער אַפּרייט און באַקוועם?\nעטלעכע פון די בייק מיר טעסטעד, אַזאַ ווי די פאָקוס קייַאָ, זענען מער אַגרעסיוו און רייסי, מיט אַ נידעריקער פראָנט סוף און אַ גירינג קייט פּאַסיק פֿאַר פלאַך, שנעל ראָודז. אנדערע, ווי די גיאַנט דעפי און מערידאַ פאָר, זענען מער רילאַקסט, מיט אַן אויפשטאַנד פּאָזיציע און גירינג וואָס קענען מאַכן מילעהילז אויס פון בערג.\nדיפפערענסעס אין קאָפּ רער הייך זייער ווירקן די געוואלט פונקציאָנירן פון די בייק. דאָ זענען די צוויי עקסטרעם ביישפילן פון אונדזער פּרובירן\nצו רופן אויס די דזשיאַמאַטרי און די גירינג פֿאַר יעדער פון די בייקס אונטן, מיר טאָן די הייך פון די קאָפּ רער (די ווערטיקאַל ראַם רער אין די פראָנט פון די בייק אַז העלפט באַשטימען כאַנדאַלבאַר הייך) און די קאַסעט גרייס (די קייט פון גירז אויף די צוריק ראָד).\nאין די פּרייַז פונט, אַלע די בייקס שטריך צומיש ראָמען מיט טשאַד פיברע פאָרקס. אבער טראָץ דעם שערד מאַטעריאַלס, ניט אַלע ראָמען און פאָרקס זענען גלייַך.\nביידע די פאָקוס און מערידאַ נוצן פאָרקס באַראָוד פון מער טייַער טשאַד בייקס, און אַזוי שטריך אַ טשאַד טייפּערד סטירער רער פֿאַר גרעסערע סטירינג סטיפנאַס און נידעריקער וואָג. די אנדערע פיר בייקס אויף פּרובירן, אין דערצו, יעדער נוצן טשאַד גאָפּל לעגס צו אַ צומיש סטיער רער וואָס לויפט דורך די קאָפּ רער פון די ראַם.\nווינטשינג דיין וועג אַרויף די היללס\nאַלע ביקעס געפרוווט שטריך 'סאָליד' קראַנקס, אַזוי אַז די קייטינגז זענען 50- און 34-צאָן (ה), אַנשטאָט פון די טראדיציאנעלן 53/39 אָדער נייַער 52/36 מיטל. דעם מיטל גרינגער פּעדאַלינג פֿאַר איר.\nגירינג קייט איז אַ וויכטיק זאַך צו טאָן. אַלע זעקס בייקס שטריך די זעלבע פראָנט גירינג, אָבער די דערציען גאַנג טוט אַנדערש\nווו די בייקס אַנדערש איז כאָטש אין זייער הינטן קאַסעץ (די זאַמלונג פון פאַרשידענע-סייזד ספּראָקקעץ די קייט מאָוועס אַריבער). דאָ, מיר האָבן בייקס וואָס שטריכן 'גרויס קאָג' סיזעס פון 27 ט אַלע די וועג דורך צו באַרג-בייק סייזד 32 ט. די גרעסערע די קאָג, די גרינגער עס וועט זיין צו מאַכן דיין וועג אַרויף די אַראָפאַנג סעקשאַנז.\nאַלע זעקס בייקס שטריך שימאַנאָ סאָראַ 9-גיכקייַט גאַנג. די שיפטערס זענען איצט 'סטי', טייַטש די טאָרמאָז הייבער איצט אקטן ווי אַ יבעררוק הייבער אויך\nנייַן-גיכקייַט שימאַנאָ סאָראַ דרייווערז שטריך אויף אַלע אונדזער פּרובירן בייקס. די דאָוונשיפט מיט אַ הייבער הינטער די טאָרמאָז הייבער און אַפּגרייד מיט די טאָרמאָז הייבער. די סיסטעם אַרבעט געזונט, ייַנטיילונג זייַן שיפטינג סטיל מיט שימאַנאָ ס אויבערשטער-ריי גרופּעס, אַזאַ ווי 105 און ולטעגראַ.\nדער קיט ברירה אַז ענין\nעס זענען פילע סיבות וואָס ווירקן בייק טרייסט, אַזאַ ווי ראַם פּלאַן, מאַטעריאַלס און סאָופּספּאָסט דיאַמעטער, אָבער טאָמער די מערסט וויכטיק איז די ברירה פון טירעס. דאָ, דער גאַנג איז פֿאַר וועג בייקס צו האָבן מער טירעס ווי אין דער פאַרגאַנגענהייַט. א 25 ק, אָדער 25 מם ברייט רייַף איז איצט לעבן נאָרמאַל, און פֿעיִקייטן אויף אַלע בייקס אָבער די טרעק. אָבער, ניט יעדער רייַף סאָרט מיטלען די זעלבע וועג, און די ברייט פון די קאַנט וואָס די טירעס זיצן אויף קענען מאַכן אַ באמערקט חילוק.\nטאָמער די מערסט כידעשדיק אַספּעקץ פון די בייקס זענען די קאַלייער קאַנט. כל די בייק פּראָבע פֿעיִקייטן טעקטראָ-בראַנדיד, אָדער רעבאַנד ברעקלעך קאַלאַפּערז, אָבער עס זענען באמערקט דיפעראַנסיז אין סטאָפּפּינג מאַכט. עטלעכע פון דעם קענען זיין אַטריביאַטאַד צו פאַרשידענע רימז, אָבער פיל פון עס פאלס צו די אויסדערוויילטע טאָרמאָז פּאַדס 'קאַמפּאַונד - און אַפֿילו טאָרמאָז קאַבלע ברירה. די סיבות קענען מיינען די חילוק צווישן זיכער און סקערי ווען עס קומט צו סטאָפּפּינג פיייקייַט.\nפֿאַר רידינג טרייסט, די בייק קאָנטאַקט פון די בייק זאָל נישט זיין איגנאָרירט. עס כּמעט גייט אָן צו זאָגן אַז די זאָטל איז קריטיש, אָבער האַנדלעבאַר פאָרעם איז עפּעס אַז ס ביידע טייַער און האַרדער צו טוישן אויב נישט רעכט.\nאויב איר זענט פּלאַנירונג צו נוצן דיין וועג בייק פֿאַר טעגלעך קאַמיוטינג אָדער האַרב-וועטער רידינג, דעמאָלט זיכער באַטראַכטן געשטעל און מודגואַרד קאַמפּאַטאַבילאַטי. בשעת רובֿ טשאַד פאָרקס טאָן ניט שפּילן געזונט דאָ, די צומיש ראָמען טאָן און אַזוי אַלע בייקס אויף פּרובירן פאָרשלאָגן מאַונטינג פֿאַר ליכט פּאַניער לאָודז און קלעמערל-אויף מודגואַרדס.\nאַלע בייק ווייץ גענומען אָן פּעדאַלז. עטלעכע פון די בייקס אַרייַננעמען יקערדיק פינגער-קלעמערל סטיל פּעדאַלז, בשעת אנדערע טאָן ניט אַרייַן קיין פּעדאַלז. אָדער וועג, מיר שטארק רעקאָמענדירן ינוועסטינג אין אַ לייַטיש פּאָר פון סייקלינג שיכלעך און אַקאַמפּאַניינג קליפּפלאַס פּעדאַלז - די איין ביגאַסט גאַנג אַפּגרייד איר קענען טאָן צו דיין וועג סייקלינג.\nספּעשאַלייזד אַלע די ע 5 ספּאָרט\nווינינג אונדזער רעדאַקטאָר ס ברירה אַוואַרד, די 2016 ספּעשאַלייזד אַלעז ע 5 ספּאָרט גיט אַלץ מיר וועלן אין אַ פּאָזיציע-מדרגה וועג בייק\nגעווינער פון אונדזער עדיטאָרס 'טשויס אַוואַרד, עס האט עפּעס באמת ספּעציעל צו שטיין איבער די מנוחה מיט אַזוי פילע סימאַלעראַטיז צווישן אַלע די בייקס. אין דער אַלזשאַז ס פאַל, עס איז געווען אַ קאָמבינאַציע פון גערעדט דזשיאַמאַטרי און פלאָלאַס קאָמפּאָנענט ברירות אַז געמאכט פֿאַר די מערסט באַלאַנסט און די מערסט קאַמבאַסטיד בייק אויף די פּרובירן. דער ראַם אָפפערס ופמערקזאַמקייַט צו דעטאַל אין די וועלדז און רער שאַפּעס, אָבער עס ס די קאַמפּאָונאַנץ אַז באמת שאָון דורך פֿאַר אונדזער טעסטערס.\nדי וויידאַסט ריימז אויף די פּראָבע, די ריזיקירן פון די רייַף ראָובז צו די ווייקן וועג, און די פול שימאַנאָ סאָראַ דרייווערין שיפט איבער אַ ברייט קייט פון קייט. די שטרענג טאָרמאָז קאַליפּערס האַלטן אויף אַ טונקען, בשעת אַלע די קאָנטאַקט ווייזט זענען גלייַך קאַמפערטינג.\nאפשר דער בלויז נעגאַטיוו איז די וואָג, כאָטש בייַ נאָר 300 ג מער ווי די לייטאַסט געגאנגען, עס איז קוים אַ באמערקט אַרויסגעבן.\nפּרייַז: $ 970/750 £ / אַ $ 1,399\nווייט: 9.41 קג (20.75 לב)\nראַם גרייס טעסטעד: 54 קם (עפעקטיוו שפּיץ רער: 549 מם)\nקאָפּ רער: 144 מם\nרייַף ברייט: 28.2 מם (25 ק קליימד)\nויסווייניקסט ראַם ברייט: 24.5 מם\nלייענען די פול רעצענזיע פון די 2016 Specialized Allez E5 Sport.\nקאַנאַדאַלע קאַד 8 סאָר 7\nווען עס קומט צו צומיש וועג בייקס, עס זענען ווייניק מער יקאָניק ווי די CAAD סעריע פון קאַנאַנדאָנדע. ריפיינד פֿאַר געזונט איבער אַ יאָרצענדלינג, די CAAD8 רידז מיט אַ באַקאַנט שטעלונג אַז מיר פאָרזעצן צו ליבע פון די אמעריקאנער סאָרט ביי בייק.\nזייַן דזשיאַמאַטרי איז געזונט דיילד און פּראָווידעס פֿאַר פּינפּוינט אַקיעראַסי אויף סקעטיש דיסענץ - כאָטש עס איז מער אַפּרייט ווי CAAD בייקס פון פאַרגאַנגענהייַט. די פאָר טרייסט איז גענוג צו ויסמיידן אַוועק די ערגסט ווייבריישאַנז, כאָטש די ספּעסיאַליזעד און גיאַנט זענען מאַרדזשאַנאַלי סמודער. אבער שטעלן די מאַכט אַראָפּ, און די ראַסינג יזאָוון פון די בייקס שיינט דורך מיט ריוואָרדינג אַקסעלעריישאַן.\nאָבער, אַזאַ אַ ראַם מיטל קאַמפּאָונאַנץ קאַמפּראַמייזיז, און דער בויען פאלס אויף די מער יקערדיק זייַט געגעבן זייַן פּרייַז. אַז איז, די לאַגער פסאַ קראַנק אַרבעט גוט גענוג, כאָטש עס איז אַ ביסל מער פויל צו שיפט ווי אַ שימאַנאָ סאָראַ אַפּאַראַט. די שמאָל 12-27ט קאַסעט איז מער לימאַטינג ווי אנדערע בייקס 'כאָטש, און די בראַקעס זענען דורכשניטלעך אין בעסטער.\nטראָץ די קאָמפּאָנענט ענינים, די CAAD דעמאַנסטרייץ אַז די ראַם טאַקע איז די האַרץ און נשמה פון אַ גוט וועלאָסיפּעד.\nפּרייַז: $ 1030/700 € / אַ. $ 1,299\nוואָג: 9.24 קג (20.37 לב)\nראַם גרייס טעסטעד: 54 קם (עפעקטיוו שפּיץ רער: 545 מם)\nקאָפּ רער: 154 מם\nרייַף ברייט: 25.5 מם (25 ק קליימד)\nויסווייניקסט ראַם ברייט: 21.45 מם\nלייענען די פול באריכטן פון די 2016 קאַנאַנדאַל CAAD8 סאָראַ 7.\nריז דעפי 3\nדי 2016 ריזי דיפיט 3 איז אַ זיכער פאָר און אָפפערס שעפע פון טרייסט\nדי דעפי געלאפן די ספּעשאַלייזד אַללעז נאָענט פֿאַר דעם טיטל פון די מערסט באַקוועם בייק אויף די פּרובירן. די דזשיאַמאַטרי איז פּראָווען און לייגט איר אין אַ סטאַביל נאָך עפעקטיוו פּעדאַלינג שטעלע פֿאַר לאַנג רידעס. אויב עס איז געווען מער, רייַף-פּלומפּינג רימז, די דעפי וואָלט פּיפּט די אַלעז צו דעם פּאָסטן.\nגיגאַנט ווייזט זייַן שטאַרקייַט ווי די וועלט 'ס גרעסטער וועלאָסיפּעד פאַבריקאַנט און מאַניפּולייץ די דעפי ס טובז אין שאַפּעס וואָס וואָלט האָבן שוין געדאַנק אוממעגלעך נאָר אַ ביסל יאָרן צוריק. דער ראַם איז שטרענג אונטער מאַכט, כאָטש אנדערע אויף פּרובירן פאָרשלאָגן מער פאָרויס קנאַקן.\nדער דרייווער איז דערווייַל גלייַך צו די ספּעשאַלייזד, אָבער די בראַקעס זענען נישט גאַנץ ווי עפעקטיוו.\nפּרייַז: $ 920/649 £ / אַ $ 1,099\nוואָג: 9.32 קג (20.55 לב)\nראַם גרייס טעסטעד: מיטל (עפעקטיוו שפּיץ רער: 545 מם)\nקאָפּ רער: 164 מם\nרייַף ברייט: 25.2 מם (25 ק קליימד)\nויסווייניקסט ראַם ברייט: 19.90 מם\nלייענען די פול רעצענזיע פון די 2016 גיאַנט דעפי 3.\nדי 2016 מערידאַ פאָר 200 איז אַ בייק פֿאַר יענע זוכט אַן ולטימאַטע אַפּרייט פאָר\nדי מערידאַ רייד אָפפערס די מערסט אַפּרייט פאָר שטעלע אויף דער פּראָבע, און איז פּאַסיק פֿאַר רידערס זוכן פֿאַר אַ קאַמפערטאַבלי רילאַקסינג ריידינג שטעלע. דאָס האָט כאָטש אַז מיר האָבן זיך געפרואווט צו באַקומען מאַכט צו די פּעדאַלז אין די זעלבע וועג מיר קען מיט אנדערע בייקס אויף פּרובירן.\nניט אַלע זוכט אַבסאָלוט גיכקייַט כאָטש, און די מערידאַ קרויסעס סמודלי איבער סתירה סערפאַסיז, זייַענדיק בלויז אָוווערכוועלמד דורך גרעסערע באַמפּס און האָלעס.\nנאָך די גיאַנט, דעם ראַם איז די מערסט דיטיילד און קלינלי פאַרטיק אויף די פּרובירן. דאָס איז ניט חידוש, ווי מערידאַ איז דער צווייט גרעסטער וועלאָסיפּעד פאַבריקאַנט אין דער וועלט און אַזאַ פּראָדוקציע מאַכט איז ווי פּרעמיע פֿעיִקייטן ווי די ינערלעך קאַבלע רוטינג און פול טשאַד גאָפּל מיט טייפּערעד סטירער רער זענען צוגעשטעלט.\nקאָמפּאָנענט-קלוג, די מערידאַ לאַגז אַ ביסל הינטער. די רימז זענען די נעראָואַסט אויף פּרובירן, און אַז, צוזאמען מיט זייער אַנדערש גערעדט מוסטער, מיטל זיי זענען מסתּמא צו זיין ווייניקער דוראַבאַל אויך. די ברייט קייט גאַנג איז גרויס, כאָטש די בודזשעט ניט-סעריע שימאַנאָ קראַנק איז די סלאָואַסט שיפטינג אויס פון די זעקס בייקס.\nפּרייַז: $ N / A / £ N / A / אָו $ 1,249\nווייט: 9.31 קג (20.53 לב)\nראַם גרייס טעסטעד: 52 קם (עפעקטיוו שפּיץ רער: 540 מם)\nקאָפּ רער: 169 מם\nרייַף ברייט: 25 מם (25 ק קליימד)\nויסווייניקסט ראַם ברייט: 18,90 מם\nלייענען די פול באריכטן פון די 2016 Merida פאָר 200.\nבאַמערקונג: מערידאַ איז נישט פארקויפט אין די פאַרייניקטע שטאַטן און סאַדלי דעם באַזונדער מאָדעל איז ניט בנימצא אין די וק. פֿאַר יענע אין די וק, די פאָר 100 און 300 טיילן די זעלבע ראַם.\nפאָקוס קייַאָ אַל סאָראַ\nדי 2016 פאָקוס קייַאָ על סאָראַ איז בעסטער סוטאַד צו יענע מיט רייסינג אַמביציע\nפיל ווי די מערידאַ, דער דייַטש-דיזיינד פאָקוס אָפפערס אַן ינקרעדאַבלי פּרעמיע ראַם און גאָפּל פּעקל מיט פֿעיִקייטן אומגעריכט בייַ די פּרייַז. אַזאַ ביישפילן זענען די פול-טשאַד טייפּערד גאָפּל און ינערלעך קאַבלע רוטינג, אָבער ווייניקער קלאָר ווי דער טאָג פרטים אַרייַננעמען אַ טריפּלע-באַטטיד ראַם קאַנסטראַקשאַן און מאַשינד דנאָ קלאַמער שאָל - עפּעס אַז אַוואַדע העלפט דאָס צו זיין די לייטאַסט בייק אויף פּרובירן.\nדי קייַאָ איז אַ ביסל מער קלאַסיקלי 'אייראפעישער' אין זייַן צוגאַנג ווי עטלעכע פון זייַן פּירז - זייַן דזשיאַמאַטרי איז נידעריקער און מער אַגרעסיוו ווי רובֿ. פֿאַר רידערס מיט גיכקייַט אַספּעריישאַנז, דאָס וועט זיין געזונט באקומען, אָבער אויב איר זוכט אַבסאָלוט טרייסט און קאָנטראָל איר קען זיין כאַפּיער אנדערש.\nדי פאָר קוואַליטעט איז פּרעסטעד איינער פון די האַרדער אויף די פּרובירן, און דאָס איז מערסטנס אַראָפּ צו די רער שאַפּעס וואָס ווארטן אַוועק קיין פלאַגס אונטער שווער ספּרינץ. אין טערמינען פון קאָמפּאָנענט, די דרייווערין איז גלייַך צו די ספּעסיאַליזעד, און די ווהעעלס זענען שיין גוט אויך. ווי ווייַט אויך פילע פון די אנדערע אויף פּרובירן כאָטש, די בראַקעס זענען שוואַך און די זאָטל זיכער באדערפענישן צו גיין. אַנויאַנלי די ראַם אויך רעזאַנייטאַד מיט אַ הויך שאָקלען, געפֿירט דורך די דערציען טאָרמאָז קאַבלע פליסנדיק לאָסלי דורך אים.\nפּרייַז: $ טבק / 599 £ / $ 1,299\nוואָג: 9.12 קג (20.11 לב)\nראַם גרייס טעסטעד: קליין (עפעקטיוו שפּיץ רער: 537 מם)\nקאָפּ רער: 128 מם\nרייַף ברייט: 26.5 מם (25 ק קליימד)\nויסווייניקסט ראַם ברייט: 21.7 מם\nלייענען די פול באריכטן פון די 2016 פאָקוס קייַאָ אַל סאָראַ.\nדי 2016 טרעק 1.2 איז לייַטיש, אָבער די בראַקעס און טירעס האַלטן עס צוריק פון גרויסקייט\nמיר אַזוי אָפט יקספּאַנד די פיינאַסט פון טרעק, אָבער זענען דיסאַפּויניד דורך וואָס די 1.2 געפֿינט צו זייַן דירעקט קאָמפּעטיטאָרס. די בייק איז גוט און מיר נאָך האָבן גענוג צייַט צו טעסטינג עס, אָבער אַז ס 'נישט גענוג ווען עטלעכע פון די פאַרמעסט איז גרויס.\nזייַן דזשיאַמאַטרי איז ראַפינירט און עס איז קיין צייַט צו פילן באַקוועם אין דער שטעלע, ספּעציעל געגעבן די קוואַליטעט פאַרבינדן ווייזט. אָבער, בשעת אונדזער גוף וואָג איז אַרויף צו שווער קאָרנערינג, די טירעס זענען נישט. א שווער קאַמפּאַונד, געמישט מיט די בלויז 23 ק ברייט אויף פּרובירן לינקס דעם בייק אין אַ קלאָר ווי דער טאָג דיסאַדוואַנטידזשיז צו די אנדערע אויף די פּרובירן. די טירעס זענען ווידער אַ אַראָפּרעכענען ווען עס געקומען צו פּראָסט סערפאַסאַז, מיט די טרעק מקריב אַ ביסל צו פיל באַמערקונגען פֿאַר אונדזער לייקינג.\nטשייינג אויס טירעס איז נישט שווער, אָבער אַ גוט שטעלן קען לייגן אַן אַנדער 10% פּרייַז צו די בייק, וואָס קען פירן איר צו קוקן אנדערש. וואָס, די ווהעעלס שטריך אַ קוואַליטעט קאַנט וואָס קענען זיין אַפּגריידיד צו טובעלעסס אין אַ שפּעטער פונט אויך.\nדי דרייווערין טוט ווי עס זאָל, כאָטש די ספּעסיאַליזעד און גיאַנט באַווייַזן אַז אַ ברייט קייט קייט איז אַ גוט זאַך פֿאַר כילי רידעס. און גערעדט פון כילי רידעס, מיר געפונען די 1.2 ס בראַקעס צו זיין די זעלבע-ערגסט אויף פּרובירן.\nפּרייַז: $ 930/650 £ / אַ. $ 1,299\nוואָג: 9.25 קג (20.39 לב)\nראַם גרייס טעסטעד: 52 קם (עפעקטיוו שפּיץ רער: 534 מם)\nקאָפּ רער: 139 מם\nרייַף ברייט: 24.2 מם (23 ק קליימד)\nויסווייניקסט ראַם ברייט: 23.00 מם\nלייענען די פול רעצענזיע פון די 2016 טרעק 1.2.\nספּעציעלע דאַנק צו סיקלאָגי גיר פֿאַר די באַצאָלט גאַנג פּראָדוקט פּלייסמאַנט ין דעם ווידעא.\n← Sony SmartWatch 3 רעצענזיע\nטרעק מאַדאָנע 6-סעריעס רעצענזיע →\nדי אַראָפּ אונטער סיד ראָלל בלענדס מאָדערן פונקטיאָנאַליטי מיט רעטראָ פלער\nקריס סמיט לויפט טויט אין די ו ז פון א\nCanyon Aeroad CF Limited - ערשטער פאָר רעצענזיע, £ 3,799.00\nגיאַנט טקקס אַוואַנסירטע פּראָ 1 רעצענזיע, £ 3,499.00\nבעט מייק: סערוויסינג שטאָק פּאַמפּס און זיכער אַ בייק אין אַ פּיקאַפּ\nוואַרשטאַט: טראָובלעשאָאָטינג שימאַנאָ גירז\nCinelli באָאָטלעג Hoy Hoy review, £ 900.00\nאָרבעאַ ראַללאָן רענטגענ-מאַנשאַפֿט איבערבליק, £ 4,159.00\nפּעטאַסטשי ווינס סטאַגע 1 ספּרינט\nטור טעק: מאַוויק, מנהג עראָו ווילז און גאַרמין\nדראָפּפּער פּאָסטן ווס פאַרפעסטיקט פּאָסטן. וואָס איז פאַסטער פֿאַר קסק ראַסינג?


פארוואס איז דובאַי אַזוי פאָלקס ביי דרום מזרח אַסיאַן וויזאַטערז? | שטעלעס - קאַריערע - אַרומפאָרן דקק\nעס איז געמיינט אַז כּמעט קסנומקס מיליאָן מענטשן קומען צו באַזוכן דובאַי יעדער יאָר - און מיט אַ ינקריסינג נומער פון זיי קומען פון דרום מזרח אזיע לענדער אַזאַ ווי סינגאַפּאָר און טיילאַנד, עס איז ווערט יקספּלאָרינג נאָר וואָס דאָס איז דער פאַל. פון זייַן שאַפּינג מאַללס צו זייַן גאנץ ווייַטקייט פון הויפּט דרום מזרח אַסיאַן לופט טערמינאַלס, עס זענען פילע סיבות וואָס דובאַי איז אַ גרויס דעסטיניישאַן.\nא געלעגנהייַט צו פאַרברענגען\nדרום מזרח אזיע איז שטוב צו עטלעכע פון די וועלט 'ס מערסט וויבראַנט ימערדזשינג עקאָנאָמיעס, אַזאַ ווי וויעטנאַם און טיילאַנד. און ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, עס איז מער און מער הויך נעץ ווערט מענטשן און אנדערע מענטשן מיט ספּענדינג מאַכט, און זיי זענען אַלע אויף דער גיינ אַף פֿאַר ערגעץ צו פלאַש די געלט. דובאַי, מיט זייַן פילע שאַפּינג מאַללס, אָפפערס אַ פאַנטאַסטיש געלעגנהייט צו אָנטייל נעמען אין עטלעכע לוקסוס סכוירע. מיט צווייגן פון הויך-סוף מערב סטאָרז אַזאַ ווי האַמליי ס צאַצקע קראָם און בלומינגדאַלע ס אָפּטיילונג קראָם בנימצא אין די באַרימט דובאַי מאָל, דאָרט ס שעפע פון אַפּעלירן פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרברענגען.\nגיי אויף וואַקאַציע איז שטענדיק שפּאַס, אָבער עס זענען עטלעכע אַדוואַנטידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז וואָס זענען פארבונדן מיט יעדער מאָדע פון יום טוּב. פליענדיק ערגעץ נאָענט דורך קענען שנייַדן אַראָפּ אויף דזשעט אָפּשטיי און צייַט ווייסטאַד טראַוואַלינג, אָבער עס קענען אויך רעדוצירן די מדרגה פון ברירה בנימצא. טייל פון דער פאַקט וואָס דובאַי איז פאָלקס מיט דרום מזרח אזיע טראַוולערז איז אַז עס איז אַ גאנץ זיס אָרט צווישן לאַנג-שלעפּן און קורץ-שלעפּן. א דירעקט פלי פון באַנגקאָק צו דובאַי נעמט נאָר איבער זעקס שעה, בשעת האָ טשי מין שטאָט צו דובאַי איז נאָר איבער זיבן.\nעס זענען גורל פון פאַרשידענע ערליינז מקריב באַדינונגס אויף די רוץ צווישן הויפּט דרום מזרח אזיע מעטראָפּאָליסעס און דובאַי. עמיראַטעס, וואָס איז די נאציאנאלע ערליין פון דובאַי און די אנדערע געביטן פון די פאראייניקטע אַראַבער עמיראַטעס, לויפט פילע פון זיי - אָבער קאַטהייַ פּאַסיפיק, טשיינאַ סאָוטהערן און אנדערע זענען אויך בנימצא צו קלייַבן פון. און בשעת רובֿ פלייץ לויפן אויף צייַט און ווי פּלאַננעד, עס ס 'ווערט צו באַקומען אַרומפאָרן פאַרזיכערונג צו באַשיצן זיך קעגן אַנפאָרסין געשעענישן בשעת טראַוואַלינג, ווי קאַנסאַליישאַנז אָדער אַריבערפירן פּראָבלעמס.\nאון עס איז אויך דער פאַל אַז עס זענען עטלעכע קולטור סימאַלעראַטיז צווישן דרום מזרח אזיע און דובאַי, אויך. זיכער פאַרווייַלונג פארמען, אַזאַ ווי טרינקט אַלקאָהאָל, זענען נישט העכסט פאָלקס אין דרום מזרח אזיע: ינדאָנעסיאַ, פֿאַר בייַשפּיל, האט אַ זייער קאַנטראָולד אַלקאָהאָל אינדוסטריע רעכט צו זייַן פּרידאַמאַנאַנטלי מוסלים באַפעלקערונג. דעם סאָרט פון גאַנג גייט אַראָפּ זייער גוט אין דובאַי, ווי עס איז קעגן די געזעץ צו טרינקען אַלקאָהאָל אין רובֿ טיילן פון דער מדינה.\nדובאַי האלט אַ פּלאַץ פון צוזאָג פֿאַר ווער עס יז וואס וויל צו באַזוכן עס, און אַלץ פון שאַפּינג צו קולטור איז אויף פאָרשלאָגן דאָ. אַז דערקלערט וואָס עס זענען מענטשן וואָס קעוינג אַרויף צו באַזוכן די מיטל מזרח מאַכטהאָוסע יעדער איין יאָר, און וואָס עס איז מסתּמא צו בלייַבן זייער פאָלקס אין די יאָרן צו קומען.\nפּאָסטן קוו פריי! 📁\n* באַקענען זיך מיט אַן עקסעקוטיווע רעקרויטערס + איר קענען נאָכמאַכן און פּאַפּ דאָ!\nבאַקענען זיך מיט די רעכט וועג! איר קענען לייגן קוו דאָ! - (Ctrl + C, Ctrl + V)*\nאיצט: פאַלן דיין טעלעפאָן נומער צו דובאַי קאַמיוניטי 100% Free!\nקאַפּ דיין טעלעפאָן צו דובאַי\nדיין ווהאַצאַפּפּ נומער וועט זיין אַרייַנגעשיקט לייוו אויף אונדזער וועבזייטל!\nפארוואס וואָלט איר ווי צו פּאָסטן ווהאַצאַפּפּ נומער?*\nWhatsApp אַדווערטייזמאַנט טיטל & ווהאַצאַפּפּ נומער*\nפריי - פּאָסט ווהאַצאַפּפּ נומער


קאווע שטיבל • מיינע שרעקעדיגסטע מאמענטן\nמיינע שרעקעדיגסטע מאמענטן\nדורך berlbalaguleh » דאנערשטאג יוני 27, 2019 11:18 am\nאזוי ווי ס'איז דאך היינט די שבע ברכות פון אונזער רעזידענט שפראכן פראפעסאר, לאשיצער באטשי, וועל איך זאגן א שטיקל תורה מעניינא דיומא...!\nפארוואס האביך געשריבן שרעקעדיג/ און נישט שרעקליך. ווייל שרעקליך איז געוויינליך א מצב וואו איך בין נישט קיין פארטיסיפאנט/באטייליגטער. דאס רופט מען אין ענגליש...Horrible...!\nמשא"כ שרעקעדיג באשרייבט א מצב וואו איך בין אויך א באטייליגטער. אין ענגליש הייסט דאס...Scary...!\nדי ערשטע מעשה וואס איך קען מיך יעצט דערמאנען איז געשעהן מיט בערך 13 יאר צוריק.\nפארנדיג בערך אום 9 אזייגער ביינאכט מיט א פולן באס. אויפ'ן וועג אהיים פון מתמידים סדר. האביך באמערקט ווי א ספארטס קאר, געטריבן דורך אונזערע היימישע שאבאב'ניקעס פארט זייער ווילד. פון איין זייט גאס צו די 2'טע. שטעלט זיך אפ האסטיג אינמיטן (שארט סטאפס, בלע"ז) און פארט ווייטער ווילד. (הנקרא בלשונינו, בוירנינג ראבבער). איך האב מיך פרובירט צו האלטן א שטיקל מרחק פון זיי. זעענדיג אז זיי האבן זיך אפגעשטעלט אין די פארקערטע ריכטונג פון א טו-וועי סטריעט. און 2 פון די וואוילע יונגען זענען ארויס פון קאר. ביניך ווייטער געפארן אויף מיין רוט. פלוצלינג.. אן קיין שום ווארנונג זענען זיי ווילד אריבערגעקומען אויף מיין זייט און זיך אפגעשטעלט 2 פוס פון מיין באס. איך האב אין מיין פאנטאזיע געזעהן ווי איך פאר ארויף אויף זיי מיט'ן באס און איך מאך א קרעפל פון זיי מיט זייער קאר צוזאמען. איך האב אין מיינע מחשבות שוין געזעהן די הצלה אמבולאנסן פליען און די פאליציי מאכן חקירות ודרישות...! בחסדי ה' האב איך געקענט סטאפן 1 אינטש פאר זייער קאר...! עד כאן סיפור #1.\nדי צווייטע מעשה איז געשעהן ווען איך האב געטון עלעקטרישע ארבעט ביי א חשוב'ע משפחה אין בארא פארק. שטייענדיג אויפ'ן לייטער אין די קאך האביך באמערקט ווי די פרוי, די בעלת הבית האט גענומען דעם קאפפי פערקאלעיטאר וואס איז געווען איינגעפלאגט אין א פלאג העכער דעם סינק. (וועלכער אומ-נארמאלער עלעקטרישן האט געמאכט א פלאג העכער דעם סינק, ווייס איך נישט) און זי פולט עס אן מיט וואסער. און דער פלאג איז אויך נישט געווען פון די פראטעקטיוו טייפס וואס מ'דארף לויט'ן געזעץ אריינלייגן אין א קאך. איך האב געגעבן א שפרונג אראפ פונ'ם לייטער. און איך האב איהר געזאגט אז זי האט יעצט געלייגט איהר לעבן אין א גרויסע סכנה...!\nניין. מעשיות פון די מאפיא מיט אנדערע רויבערס מיט גאנס קען איך מיך יעצט נישט דערמאנען.\nווער ס'ווייסט פון נאך שרעקעדיגע מצבים וועלכע האבן זיך ב"ה געענדיגט גוט, ווערט געבעטן ארויפצולייגן דא.\nנאך א זאך. ווער ס'ווילל דא פארציילן ווי גוט דער טשאלנט און קוגל איז געווען ביים קידוש שבת אין ביהמ"ד, קען עס אויכעט דא ארויפלייגן. איך וועל נישט קאמפלעינען אז ער פארדרייט דעם אשכול...!\nדורך berlbalaguleh » דאנערשטאג יוני 27, 2019 8:56 pm\nיא רבותיי: איך האב מיך דערמאנט נאך א שרעקעדיגע מצב אין מיין לעבן. אלס יונגערמאן נאכ'ן חתונה ווען איך האב שוין גראדואירט פון כולל. (כ'האב שוין געהאט געטרונקען גענוג קאווע. און קיין סעללפאונס און וואטסעפפ און טוויטטער זענען נאכנישט געבוירן געווארן.) האביך געארבעט אין א גרויסן נוירסינג האום אין די מעינטענענס דיפארטמענט.\nאיך האב געהאט א שטיקל ידיעה אין עלעקטריק און פלאמבינג. דארטן האט אויך געארבעט איינער א פרייער אמעריקאנער איד מיט'ן נאמען על באכראו. דער איז געווען 6 און א האלב פיס הויעך. און אויסגעזעהן ווי א בער. ער האט זייער שטארק ליעב געהאט צו באצירן זיינע ארבעטס קליידער מיט פארשידענע טעגס וועלכע האבן פארציילט פון זיין גרויסקייט. אויף איין זייט פון זיין העמעד איז געווען א טעג ..."מעקעניקל ענדזשיניער"... און אויף די אנדערע זייט איז געווען צוגעטשעפעט א טעג..."בילדינג ענדזשיניער"... ער איז געווען דער הויפט פון די מעינטענענס דעפט. ער איז אבער געווען א געשוואלענער עם הארץ סיי אין עלעקטריק. און סיי אין פלאמבינג.\nמאכט זיך איין טאג אז אין איינס פון די רומס אויפ'ן העכסטן שטאק האט די סטיעם נישט געארבעט. האט ער מיך גערופן אז איך זאלל מיטגיין מיט איהם. (יא. כ'האב פארגעסן צו זאגן אז דער פארשוין, מלשון פרשנדתא האט נישט געארבעט אליינס. ער האט נאר ארויסגעגעבן באפעללן). הייסט ער מיר אז איך זאלל אויפמאכן דעם שטאפער אויפ'ן ראדיעיטאר.. אבער מ'מוז דאס אויפמאכן זייער שטארק פארזיכטיג. און נאר א ביסל. דאמאלס גייט ארויס די לופט און דער סטיעם נעמט זיך ארבעטן. אומר ועושה. כ'האב עס אנגעהוין אויפצודרייען. זאגט דער בהמה איך זאלל עס נאכמער אויפמאכן. ער איז נישט געווען צופרידן. זאגט ער מאך עס אויף נאך מער. איך בין געווען א וואויל יונגל. איך האב געפאלגט. פלוצלינג האט דער שטאפער ארויסגעשאסן מיט גרויס קראפט און ס'האט גענומען שפריצן קאכעדיגע וואסער. און א פאציענט, א קראנקע פרוי איז געליגן אין דעם רום. און דער גרויסער ענדזשיניער שטייט דארט באמאכט. ווי א גולם. און די פרעשור איז געווען זייער שטארק. מ'מוז שנעלל טראכטן וואס צו טון. ווייל די וואסער קען ח"ו גיין אויף די פעישענט. האביך געזעהן א האנטוך ליגן אויפ'ן פלאר. איך האב פרובירט צו לייגן דעם האנטוך. אבער ס'האט נישט געהאלפן. האביך פרובירט די לעצטע עצה פאר איך האב מיך מייאש געווען. כ'האב גענומען די האנטוך. און מיט מיין פוס האביך עס צו געדריקט מיט'ן גאנצן כח און געהאלטן פאר בערך 5 מינוט. ביז דער גרויסער ענדזשיניער איז געגאנגען און פארמאכט די סטיעם פון די בילדינג...! עד כאן סיפור #3\nרעדאגירט געווארן צום לעצט דורך berlbalaguleh אום זונטאג יוני 30, 2019 5:04 am, רעדאגירט געווארן איין מאל בסך הכל.\nדורך berlbalaguleh » זונטאג יוני 30, 2019 4:54 am\nרבותיי: האטץ רחמנות. רופטס ענק אן. אנא. איך בעט ענק. פרובירט אייך צו דערמאנען עפעס דראמאטישע מצבים וועלכע איהר זענט אדורך. און בחסדי ה' איז גארנישט ערנסט געשעהן...!\nביז דער עולם וועטציך עפעס דערמאנען. אפילו הומאריסטיש. זעה איך אז איך וועלל מוזן אליינס שוויצן.והנה...: ווען איך בין נאך געווען א בחור האביך געהאט א חבר וואס איז אויכעט געווען מיין חברותא. זיין טאטע איז אייביג געווען בדיוטא התחתונה עקאנאמיש. נישט סתם אן ארימאן. נאר א בלוטיגער ארימאן. און מ'האט איהם געהאלטן פאר אן עצלן אויך...!\nויהי היום. און דער טאטע פון מיין חבר איז אויפגעראכטן געווארן. (זייער משפחה. ----'ער חסידים. זענען עס תולה אין די ברכה פון זייער רבי'ן זצ"ל). און דער איד. צוזאמען מיט זיין ברודער זענען אריין אין א שותפות. זיי האבן אנגעהויבן בויען ריזיגע, קאמערשל בילדינגס אין א נייע ביזנעס געגנט אין שטאט. און זיי האבן שטארק מצליח געווען. די טבע פון אן אביון ווען ער ווערט אויפגעראכטן איז אז ער איז אזוי ווי א דורשטיגער. ער קען זיך נישט גענוג אנזעטיגן. און ער ווילל דערכאפן און אניאגן די אלע גוטע זאכן וואס ער האט פארפעהלט. ער האט געטוישט קארס א יעדע 2 יאר. און זיין ..."אלטע"... קאר האט ער געגעבן פאר זיין זון, מיין חברותא. פארשטייצעך. אז איך האב אויך נישט דערלייגט צו דעם געשעפט. אין די לאנגע זומער טעג האט ער מיך געלאזט דרייוון זיין ..."נייע"... קאר נאכ'ן סדר...!\nער האט מיך אויך ארומגעפיהרט אין די בילדינגס פון זיין טאטן. להראות את גדלו. ואת עושר כבוד מלכותו. ב"ה...!\nאיינס פון די (אומ-אחריות'דיגע?) זאכן וואס זיין טאטע האט געטון. איז איבערגעבן אלע וויכטיגע שליסלען פון די הויפט עקוויפמענט פון די בילדינגס פאר זיין זוהן. אן 18 יעריגן בחור'ל. און זיין טעמישן חבר. אויך א בחור פון 18 יאר. וואס האט געקוקט מיט התפעלות אויף די אלע וואונדערליכע זאכן. צווישן די שליסלען וואס דער בחור האט געהאט אין זיין באזיץ איז אויך געווען אויפ-צודרייען און אויסלעשן דעם מעין עלעקטריק סוויטש פון א 14 שטאקיגן בילדינג. מיט עלעוועיטארס, פעקטאריס און אפיסעס. אומר ועושה. מיין חבר גייט צו צו די מעין עלעקטריק סוויטש פון דעם גרויסן בילדינג. לייגט אריין דעם שליסל און ציעט אראפ דאס הענטל...ס'איז געווארן חושך ואפילה. שוין. אין א מינוט ארום צינדט ער צוריק אן די לעקטער. און מ'גייט ארויס כאילו לא היה...!\nבשעת מעשה האביך נישט געכאפט אין וואספארא סכנה אונז זעמיר געווען. ס'וואלט ח"ו געקענט ווערן אן אמת'ע עקספלאוזשן און א קאטאסטראפע מיט קרימינאלע קאנסעקווענצן פאר דעם אחראי. (דער בעה"ב פונ'ם בילדינג.).\nווער ס'איז בקי אין וויאזוי עלעקטריקל סיסטעמס ארבעטן ווייסט אז דאס איז א גרויסע סכנה. ווען מ'לעשט אויס און מ'צינדט צוריק אן די עלעקטריק אין א גרויסן בילדינג, איז דא א גאנצע פראצעדור וויאזוי דאס צו טון...! שומר פתאים ה'...!\nדורך וואלווי » זונטאג יוני 30, 2019 11:16 am\nשומר (פתאים?) השם...\nליכא ענוותן כבערל...\nדורך berlbalaguleh » זונטאג יוני 30, 2019 11:40 am\nיא. שומר פתאים, ה'. ווען נישט דער שומר פתאים וואלט איך געווען אין א פייער אין בעיסמענט פון א גרויסן בילדינג. און א שאדן פון צענדליגער טויזנטער דאללער...!\nRe: מיינע שרעקעדיגסטע מאמענטן\nדורך ליטוואק פון בודאפעסט » זונטאג יוני 30, 2019 12:16 pm\nמיין שרעקעדיגע ערפארונג\nמיט א פאר יאר צוריק, האב איך געזען א נייעם מעלדונג אין מיין אישי קעסטל, פון איינער פון די אחראים אויף די קאוועשטיבעל אונזערע. איך האב געמיינט עס איז א בקשה פאר א מאמר אויף עפעס, צו א מעלדונג אויף א געזעץ וואס איך האב פארלעצט.\nאיך האב עס גע׳עפענט און עס איז מיר געווארען קאלאמונטע אין הארצן. נישט מער נישט ווייניגער, אז די גאנצע שטיבעל אונזערע פארמאכט זיך אויף אייביג! די שרעק איז געווען אומבאשרייבבאר (ווי די התרגשות ביים רבינ׳ס הקפות). עס האט זיך אנגעהויבען פליסען אשכולות אין אלע זייטען, מיט בקשות, סטראשעריי, וויינעריי, טענה׳ריי און שווייגעריי (פון דער גרויסע שווייגער המכונה פארשוויגען).\nדי שרעק איז אבער אריבער נאך א וואך צווי, ווען אלס איז צוריק אינדערארדנונג.\nברוך ה׳, אנגעקומען מיט די שרעק.\nדורך berlbalaguleh » זונטאג יוני 30, 2019 4:32 pm\nליטוואק פון בודאפעסט: און ס'האט ב"ה נישט געקאסט דאס לעבן אדער געזונט פון קיין שום איד. בחסדי ה' אפגעקומען בלויז מיט שרעק...!\nדורך berlbalaguleh » מאנטאג יולי 01, 2019 9:23 pm\nיא. רבותיי. לויט ווי איך זעה האטציך דערוילעם נאכנישט אנגערופן זייער שטארק צו מיין אפיעל. אויסער ליטוואק. וואס האט פארציילט א דראמאטישע מעשה וויאזוי ער איז בחסדי השי"ת אפגעקומען בלויז מיט שרעק. ווען ער האט געמיינט אז דאס שטיבל וועט זיך ח"ו אויסשטרעקן. און ס'איז נישט געשעהן. נאר קאווע שטיבל האט ב"ה מאריך ימים ונשים געווען עד מאה ועשרים...! אינצווישן האביך מיך דערמאנט פון נאך א שרעקליכע (און שרעקעדיגע) מעשה וואס איך בין אדורך. און איך בין ב"ה ארויס געקומען מיט גאנצע ביינער...!\nאין דעם טאג וואס דער שוטה, טיפש, לעמעך, אקס און רשע מרושע און פרא-פאלעסטינער פערדסקאפ דזשימי קארטער, ימ"ש איז אויסגעוועהלט געווארן אלס פרעזידענט פון אמעריקע, ביניך געפארן אויפ'ן בעלט פארקוועי, מיט א צובראכענע קאר. איך האב מתחילה געוואוסט אז די ..."לינקידזש"... פון קאר איז צובראכן. איך האב געטראכט. איך וועלל נאך אריינכאפן איין דזשאב. און פון דעם געלט וועלל איך לאזן פיקסן מיין קאר...! אזוי פארנדיג אין די לינקע לעין, האט א שנעלל פארנדיגע קאר מיך .."אנגעטאטשט"... און די קאר האטציך געגעבן א שארפן דריי אויף רעכטס. ווען איך האב געוואלט אויסגלייכן. האטציך מיין קאר גענומען פארן אויף לינקס, מיט א שנעללקייט. וואו איך האב נאר געדרייט דעם קאר איז עס געפארן אין די פארקערטע ריכטונג. איך האב געזעהן אז איך פארליר קאנטראל. האביך אראפגעלייגט מיין קאפ אויפ'ן סיעט. און געהאפט אויף חסדי ה'. איך האב געהערט א סאך שארט סטאפס (פון מיין אייגענע קאר. און אפשר אויך פון אנדערע קארס.). איך האב געהערט און געפיהלט אז מיין קאר ברעכט אדורך דעם ..."סענטער בערריער"...די צוים וואס טיילט אפ ביידע זייטן פונ'ם הייוועי. איך האב נאכדעם געהערט נאך א קראך. און מיין קאר האטציך אפגעשטעלט. איך האבמיך אויפגעהויבן און איך זעה אז איך לעב נאך, ב"ה. אין בין אינסטינקטיוו ארויסגעטאנצן פון קאר. האביך באמערקט אז די קאר האטציך אפגעשטעלט אויפ'ן ..."שאולדער"...פון די פארקערטע זייט. און ס'איז געווען אין א סכנה אז די קאר זאלל זיך אראפ ראוללן דעם בארג. ביניך שנעלל צוריק אריינגעשפרינגען אין מיין קאר. און עס געלייגט אויף..."פארק"...!\nס'גייט אדורך א מינוט און איך הייב אן טראכטן וואס צו טון נעקסט. פארט אדורך א אידישע קאר. און דער דרייווער זאגט צו מיר..."זעץ דיך שנעלל אריין אין מיין קאר. איך וועלל דיך צו פיהרן צום האספיטאל"... איך האב איהם באדאנקט און געזאגט אז איך פיעל פיין, ב"ה. זאגט ער צו מיר. ס'נישט קיין חכמות. איך בין אויכעט געפארן אויפ'ן הייוועי. איך האב געזעהן דיין קאר ווי ס'דרייטציך. איך בין געווען זיכער אז דער מענטש פון די קאר וועט נישט ארויסגיין קיין לעבעדיגער. אינצווישן האביך געטאטשט מיין קאפ. האביך געזעהן אז ס'רינט בלוט פון מיין קאפ. כאטש אן ווייטאג. האביך אנגענומען זיין פארשלאג. און געפארן מיט איהם צו קאני איילענד האספיטאל...!\nאנקומענדיג אין האספיטאל האבן מיך מקבל פנים געווען א פאר שחורים. נו. זיי איילן זייך קיינמאל נישט ווען יענעם'ס לעבן איז אין א סכנה. זיי האבן פשוט ארומגעפוילעצט. האט ער גענומען מאכן א ויצעקו. אז דער מענטש (איך) איז יעצט אריבער אן ערנסטן עקסידענט. און זיי זאללן זיך א ביסל צו איילן צו באהאנדלען. האבן זיי זיך אנגעשטרענגט. און מיר געמאכט 4 סטיטשעס אויפ'ן קאפ...אפגעקומען מיט שרעק. (כמעט אזוי שרעקעדיג ווי די בשורה אז קאווע שטיבל פארמאכט זיך.). איך האב יענעם שבת (דאס איז געשעהן פרייטיג) געבענטשט גומל...!\nאיך ווייס אז ס'וועללן זיין קלוגע אידן פון די חכמי השטיבל וואס וועללן פרעגן קשיות אויף די מעשה. און איך ווייס אויכעט וועלכע קשיות זיי וועללן פרעגן. אבער פאר מ'פרעגט א קשיא קענמען עס נישט פארענטפערן. אלזא. איך בין מוכן ומזומן צו פארענטפערן (כמעט) אלע קשיות וואס דער עולם וועט פרעגן...!\nדורך הויזן טראגער » מאנטאג יולי 01, 2019 11:59 pm\nרעדאגירט געווארן צום לעצט דורך הויזן טראגער אום דינסטאג יולי 02, 2019 12:34 am, רעדאגירט געווארן איין מאל בסך הכל.\nדורך שמחהלע קאפשטיק » דינסטאג יולי 02, 2019 12:09 am\nמען קען נאך זעהן די סימנים פון די סטיטשעס ?\nדורך וואלווי » דינסטאג יולי 02, 2019 12:32 am\nיענע שבת וואס די האסט געבענטשט גומל, האסטו חאטש געגעבן קידוש? אויב יא וואס האסטו געגעבן? קאלט? ווארעם?\nביי די יארטאג שטעלסטו תיקון? אויב יא ווי?\nדורך berlbalaguleh » דינסטאג יולי 02, 2019 12:46 am\nוואלווי:איך האב נישט געגעבן קיין קידוש...ווייל איך בין א קארגער ד.א...\nאיך געב א יעדן שבת קידוש ביי מיר אין שטוב. מיין אדרעסס איז...1-6- 5-אי סטריעט אין בארא -ארק...!\nדורך לבי ובשרי » דינסטאג יולי 02, 2019 2:00 am\n@berlbalaguleh אויב דער שנעל פארענדער קאר וואס האט "אנגעטאטשט" דיין קאר, האט פאורזאכט דעם עקסידענט, ער איז געווען דער גורם, דעמאלט וואלטסטו כאטש געקענט פון אים פארלאנגען ער זאל דיר צאלן דיין צעפליקטן "לינקידזש" און דער סיפור וואלט זיך יא געענדיגט היפש פריידיג\nדורך berlbalaguleh » דינסטאג יולי 02, 2019 1:07 pm\nווער זאגט אז איך האב נישט באקומען א שטיקל סכום הגון...?! נאר ער איז געווען א היט ענד ראן. מ'האט מיר מייעץ געווען אז איך זאלל גיין צו א לאיער. איך האב געוואלט לאזן געמאכט. און דאנקען השי"ת אז איך בין ארויס מיט'ן לעבן. נאר דער לאיער האט נישט אפגעלאזט. ער האט געמוטשעט אז איך זאלל מאכן א קעיס. דא האביך אויך געזעהן השגחה פרטית. ווייל די טאו-טראק קאמפעני (וועלכע זענען מפי השמועה געווען מאפיאנערן) האבן מיך געמוטשעט אז איך זאלל איבערשרייבן די רעדזשיסטרעישן אויף זייער נאמען. ווייל אנישט. האבן זיי געסטראשעט. וועללן זיי מיר טשארדזשן פאר אראפשלעפן דעם קאר פונ'ם בעלט פארקוועי. און א יעדן טאג עקסטער פאר סטארידזש...! שוין. איך האב איבערגעשריבן די קאר אויף זייער נאמען...! א טאג שפעטער קאללט מיך די אינשורענס קא. אז זיי וויללן אראפשיקן אן אינוועסטיגעיטאר צו אינספעקטן די קאר. האביך זיי געענטפערט אז איך האב שוין אוועקגעגעבן די קאר פאר די טאו-טראק קא...! נאכדעים האבן זיי מיר געמאכט חקירות ודרישות אויפ'ן טעלעפאן. זיי האבן מיך אויך געשיקט צו א דאקטער. כדי מיך צו אונטערזוכן. צו מאכן זיכער אז איך האב נישט אליינס אנגעשטעלט דעם קלאפ אין קאפ און די צוקלאפטע ריפן אין טשעסט...!\nצום סוף האביך ב"ה באקומען דעם ריזיגן סכום פון 3,000 דאללער. פון וואס דער לאיער האט גענומען 49%. און בטובו הגדול האט ער געלאזט פאר מיר 51%...!\nדורך לבי ובשרי » דינסטאג יולי 02, 2019 2:03 pm\nשוין, נו רעדעך יא צום דבר.\nדורך berlbalaguleh » דינסטאג יולי 02, 2019 2:24 pm\nלבי ובשרי: נאר אוואו ביסטו געווען אין יארע 1977?!\nדו דארפסט נישט ענטפערן. א יעדער ווייסט שוין דעם ענטפער...! לאל...!\nדורך לבי ובשרי » דינסטאג יולי 02, 2019 2:26 pm\nberlbalaguleh האט געשריבן: לבי ובשרי: נאר אוואו ביסטו געווען אין יארע 1977?!\nנו, וואו טאקע בינעך געווען? נישט במעי אמי\nדורך berlbalaguleh » דינסטאג יולי 02, 2019 8:25 pm\nלבי ובשרי: נאר געיושב'ט...! דאמאלס איז עס נאכנישט געווען אין סטייל. ס'נאך נישט געווען קיין שיינע אידן, דארט...!\nדורך לבי ובשרי » דינסטאג יולי 02, 2019 8:42 pm\nberlbalaguleh האט געשריבן: לבי ובשרי: נאר געיושב'ט...! דאמאלס איז עס נאכנישט געווען אין סטייל. ס'נאך נישט געווען קיין שיינע אידן, דארט...!\nולא הבן כי עמוק הוא.


א וועלט מיט וועלטעלעך: ברעקעלעך\n(דאס ווייטערדיגע איז געדרוקט געווען אין "אלגעמיינער זשורנאל" מיט עטליכע חדשים צוריק. פשוט אויסגעלאפן אין די געשעפטן, לייג איך זיי דאס איבער.)\nדי בריק פון דער מאָדערנער וויסנשאפט צו דער פאַרצייטישער פילאָזאָפיע.\nשקר אין א שניפּסל. היפּאָקריטסווע אונטער א מאַסקע פון תמימות. ספּעציאַליזירט זיך אין אויסגלייכן די תהומ'יקע אונטערשיידן צווישן דעם גוטן און שלעכטן. גרויסער גורם צו פילע חורבנות. האָט געברענגט די צווייטע וועלט-קריג און וועט אָנברענגען די דריטע. אַ מכּה אשר לא כּתובה בּתּורה.\nאָדער, "סייבּער ספּעיס". אַ ריזיקע שטאָט מיט אַלעם דערינען, פון בעסטן ביז'ן ערגסטן. די איינציקע אינטערשייד פון דער ווירקלעכקייט: די איינוואוינערס זעען זיך נישט איינער דעם צווייטן.\nאַ שטיקל אָנדייטונג וואָספאַראַ פּנים די וועלט וואָלט געטראָגן אָן בושה און מורא.\nאַ שיטה וואָס איז נישט באַזירט אויף קיין איין-איינציקן יסוד, אַחוץ דעם פּרינציפּ פון בייטן די עקזיסטירנדע יסודות.\nיעדער אַקט וואָס פאַרמאָגט נישט קיין באַשטימטע קאַטעגאָריע: ציללאָזע מאַלעריי ווערק, כאַאָטישע מוזיק קלאַנגען, און סטרוקטורלאָזע סטרוקטורן.\nאַ באַגריף וועלכן די מאָדערנע פּסיכאָלאָגיע האָט פאַרוואַנדלט אין אַ קיילעכיקן יתום. אַלץ וואָס מענטשלעך-אומגעווענלעך האָט באַקומען צוגעטיילט אַ מעדיציניש-וויסנשאַפטלעכן טערמין, סאָרטירט נאָך באַשטימטע קאַטעגאָריעס.\nדער אַמאָליקער "מאָשקע" איבערגעגאָסן אין דער היינטיקער גלאָבאַליזירטער וועלט. פאַרפיינטעט ביי אַלעמען. ווערט געזען ווי דער מקור צו אַלע צרות. שפּילט משה-מענטש אין קלויז אָבער צעקנוילט זיך פאַר'ן גוי אינדרויסן. איז אָנגעוויזן אויף די חסדים פונעם "פּריץ" און לעבט אויפ'ן גוטן ווילן פון אַ פרומען קריסט…\nאַן ערליכער. אַ גוטער. אַ פאַרגינער. אַ גרינטיקער. וויל דאָס בעסטע פאַר אַלעמען. אַ גלענצענדער שרייבער. אַן ערלעכער ליבעראַל. (פון די ווייניק וואָס געבליבן!)\nאַ קאָנסערוואַטיווער איד וואָס באַלאַנגט ליבערשט צום ליבעראַלן שטראָם פונעם אָרטאָדאָקסישן לאַגער.\nהגם איך בין מיט אים אָפט נישט מסכים, האָב איך כלפּי אים דעם גרעסטן רעספּעקט.\nכ'וואָלט אים זייער געוואָלט זען ווי אַ שטענדיקער קאָלומניסט אין "אַלגעמיינער זשורנאַל".\nמיין העלד אין דער היינטיקער דיפּלאָמאַטיש-פּאָליטישער וועלט. זאָגט דעם אמת אין פּנים און איז קיינעם נישט נושא-פּנים. פאַרהערלעכט די רעכפאַרטיקע און פאַרדאַמט די שלעכטע. שוינט נישט די וועלכע זענען נישט ווערט קיין רחמנות. טוט צו דער זאַך.\nכ'וואָלט אים זייער געוואָלט זען ווי אויסערן מיניסטער אונטער פּרעזידענט רודאָלף דזשוליאַני...


נאַנדראָלאָנע דעקאַנאָאַטע (דעקאַ) פּודער מאַניאַפאַקטשערערז & סאַפּלייערז - פאַבריק\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3)\nראָאַנדראָלאָנע Decanoate (DECA) פּודער, אויך באקאנט ווי קסנומקס-נאָרטעסטאָסטעראָנע, איז אַ אַנדראָגען און אַנאַבאַליק סטערויד (אַאַס) וואָס איז געניצט אין דער פאָרעם פון עסטערס אַזאַ ווי נאַנדאָלאָנע דעקאַנאָאַטע (סאָרט נאָמען דעקאַ-דוראַבאָלין) און נאַנדראָלאָנעפענילפּראָפּיאָנאַטע (סאָרט נאָמען דוראַבאָלין) .\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3) ווידעא\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3) באַשרייַבונג\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate פּודער איז בלי דער צווייטיק-באקאנט ינדזשעקטאַבאַל סטערויד נאָך טעסטאַסטעראָון. דעם אַנאַבאַליק קאַמפּאַונד איז רייטאַד ווי איינער פון די בעסטער דרוגס פֿאַר טייַנען דאַר מוסקל מאַסע און סטימיאַלייטינג אַפּעטיט. אַן אַנאַבאַליק אַנדראָגעני סטערויד וואָס האט פארדינט ריזיק אַקסעפּטאַבילאַטי צווישן פאַכמאַן באָדיבוילדערס און אַטליץ.\nאָריגינאַללי דעוועלאָפּעד צו מייַכל מענטשן דיאַגנאָסעד מיט מוסקל ווייסטינג חולאתן, רוי נאַנדראָלאָנע דעקאַנאָאַטע (דעקאַ) פּודער האט דער פּאָטענציעל צו פֿאַרבעסערן ביין געדיכטקייַט און מוסקל וווּקס. נוצן פון דעם סטערויד פֿאַר אַ צייַט פון 6-8 וואָכן איז פארבונדן מיט אַ דראַמאַטיק פאַרגרעסערן אין פּראָדוקציע פון רויט בלוט סעלז און קיורינג שלאָס פראבלעמען יקספּיריאַנסט דורך עטלעכע אַטליץ בעשאַס טיף ווערקאַוץ. דעם סטערויד איז יוזשאַוואַלי געוויינט בעשאַס מאַסע געווינען אָדער דיעטע פאַסעס און איז איינער פון די זייער ווייניק סטערוידז אַז קענען זיין געניצט אין ביידע אַוועק-צייַט און איידער אַ פאַכמאַן קאָנקורס.\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער Sפּעסיפיקאַטיאָנס\nפּראָדוקט נאָמען ראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער\nכעמישער נאָמען Nandrolone decylate;19-Nortestosterone 17β-decanoate; 4-ESTREN-17BETA-OL-3-ONE 17-DECANOATE;4-ESTREN-17-BETA-OL-3-ONE DECANOATE;19-NORTESTOSTERONE 17-DECANOATE;19-NORTESTOSTERONE DECANOATE;17BETA-HYDROXY-19-NOR-4-ANDROSTEN-3-ONE 17-DECANOATE\nסאָרט Nיים דעקאַ-דוראַבאָלין\nקאַס נומער 360-70-3\nSolubility קסנומקס (וו / V) אַק קסנומקס-הידראָקסי פּראָפּיל-β-סיקלאָדעקסטרין: קסנומקס מג / מל\nApplication אָריגינאַללי דעוועלאָפּעד צו מייַכל מענטשן דיאַגנאָסעד מיט מוסקל ווייסטינג חולאתן, נאַנדראָלאָנע דעקאַנאָאַטע האט דער פּאָטענציעל צו פֿאַרבעסערן ביין געדיכטקייַט און מוסקל וווּקס און צו דראַמאַטיקלי פֿאַרבעסערן פּראָטעין סינטעז, ניטראָגען ריטענשאַן, פאָרשטעלונג, און ענדעראַנס.\nוואָס איז ראַ Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3)?\nנאַנדראָלאָנע באַזע איז יוזשאַוואַלי סינטאַסייזד פון די זכר רעפּראָדוקציע האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון. עס קענען העלפן ריבילד גוף געוועב, פאַרגרעסערן גוף און ביין מאַסע און מוטיקן די פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז. עס אויך קענען מאַכן מוסקל וווּקס, אַפּעטיט סטימיאַליישאַן און געוואקסן רויט בלוט סעלז פּראָדוקציע און ביין געדיכטקייַט. קליניש שטודיום האָבן געוויזן עס צו זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַנעמיאַ, אָסטיאַפּאָראָוסיס און עטלעכע פארמען פון נעאָפּלאַסיאַ אַרייַנגערעכנט ברוסט ראַק, און אויך אַקט ווי פּראַגעסטין-באזירט קאָנטראַצעפּטיוו. נאַנדראָלאָנע איז מערסט קאַמאַנלי פארקויפט קאמערשעל ווי זייַן דעקאַנאָאַטע עסטער (דעקאַ-דוראַבאָלין) און ווייניקער קאַמאַנלי ווי אַ פענילפּראָיאָנאַטע עסטער (דוראַבאָלין).\nווי ראַ Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3) מעשים\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3) איר נוצן\nנאַנדראָלאָנע איז אויך געניצט צו מייַכל אָסטיאָפּאָראָוסיס אין פרויען, לויט די מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס 'פּלאַץ דאָקטאָר ס גייד. נאַנדאָלאָלאָנע ימפּרוווז קאַלאַגאַן סינטעז אין דעם גוף און ריסטאָרז די גוף ס וואָג פון קאַלסיום דורך פֿאַרשטאַרקונג ביין מינעראַלס. נאַנדראָלאָנע איז אויך געניצט צו מייַכל ברוסט ראַק און צו דערקלערן די סימפּטאָמס פון AIDS, לויט צו די Wiley InterScience וועבזייַטל. עס טוט דעם דורך העלפּינג פאַרמייַדן די ווייסטינג אַוועק פון גוף פעט און גשמיות שטאַרקייַט אַז אָפט אַפלאַקץ AIDS פּאַטיענץ.\nראָאַנדר Nandrolone Decanoate (DECA) פּודער (360-70-3) בענעפיץ\nנאַנדראָלאָנע איז עפעקטיוו אין ינקריסינג מוסקל טאָן און געדיכטקייַט. עס טוט דעם דורך העלפּינג די גוף נוצן קיין קאַנסומד פּראָטעינס מער יפישאַנטלי. די יפעקס זענען יוזשאַוואַלי טעמפּערעראַלי און אַ דיעטע זייער הויך אין פּראָטעין איז דארף צו בויען מוסקל טאָן גענוג. נאַנדראָלאָנע קענען פאַרקלענערן אָפּזוך מאל פון שאָדן און פאַרגרעסערן די סטאַביל לעוועלס דורך רידוסינג מידקייַט נאָך יגזערשאַן. עס טוט דעם דורך ינקריסינג די מדרגה פון מוסקל גלייקאַדזשין רעפּלעטיאָן נאָך אַ האַרט געניטונג רעגע.טהיס מיטל אַטליץ קענען באַן פֿאַר מער פּיריאַדז אָן געטינג מיד. די נוצן פון נאַנדראָלאָנע איז ניט נאָר אַ פאָלקס פּראָדוקט צווישן די באָדיבוילדערס, אָבער עס אויך אַרבעט געזונט אין די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן געזונט באדינגונגען. די positive יפעקס פון די מעדיצין אַרייַננעמען מוסקל וווּקס, אַפּעטיט סטימיאַליישאַן און געוואקסן רויט בלוט סעלז פּראָדוקציע און ביין געדיכטקייַט. קליניש שטודיום האָבן געוויזן עס צו זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַנעמיאַ, אָסטיאַפּאָראָוסיס און עטלעכע פארמען פון נעאָפּלאַסיאַ אַרייַנגערעכנט ברוסט ראַק, און אויך אַקט ווי פּראַגעסטין-באזירט קאָנטראַצעפּטיוו.\nקויפן נאַנדראָלאָנע דעקאַנאָאַטע (דעקאַ) פּודער (360-70-3) פון Buyaas.com\nנאַנדאָלאָלאָנע דעקאַנייט ניצן, ציקל, דאָוסאַדזש, און שאַקינג רעזולטאַטן\nאַנאַבאָליק טהעראַפּי אין מאָדערן מעדיסינע, וויליאם N. טיילער. מד, בלאַט 75-120\nדרוגס, אַטלעטיז, און פיזיקאַל פּערפאָרמאַנסע, עדיטיד דורך יוחנן א תומא, Page 27-30\nאָסטעאָפּאָראָסיס: פּאַטהאָגענעסיס און מאַנאַגעמענט, עדיטיד דורך רמי פראַנסיס, בלאַט 101-130\nרוי דעהידראָנאַנדראָאָלאָן פּודער (קסנומקס-קסנומקס-קסנומקס)


פּריוואַטקייט פּאָליטיק | Free ספּאָרט טעלעוויזיע\nהיים / פּריוואַטקייט פּאָליטיק\nניט קיין ווידעא אָדער ווידיאס זענען כאָוסטיד אויף דעם פּלאַץ. קיין פון די ווידעא איר קענען געפינען דאָ זאל זיין גאַטאַן פֿאַר פּאָטער אויף זייטלעך ווי Justin.tv, Ustream.tv, סעלפקאַסט, און פילע אנדערע. טאָן מיר טאָן ניט צוזאָג אָדער גאַראַנטירן אונדזער דינסט און זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין קאַמף פון אונדזער באַניצער ס. מיר האָבן קיין שוטפעס און טאָן ניט בקשה צו האָבן שוטפעס מיט קיין באַזיצער פון ווידיאס אָדער טייַך ס געגעבן אויף אונדזער וועבזייַטל. אַלע צופרידן איז קאַפּירייט פון זייער ריספּעקטיוו אָונערז.\n1.1 כאָטש מיר האבן אַלץ מעגלעך אין דער צוגרייטונג פון אונדזער פּלאַץ, מיר זענען צו מיטטיילן איר אַז עס איז טעקניקלי אוממעגלעך צו לויפן עס אָן קיין חסרונות. ניט קיין וואָראַנטי קענען ווערן געגעבן וועגן די קאַנטיניוינג אָפּעראַציע פון אונדזער וועבזייַטל און מיר נעמען קיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין פאַל עס וועט ניט זיין פונקטיאָנאַל ווייַל פון חסרונות אָדער וישאַלט.\n1.2 איר זאָל פאַרשטיין אַז אַלע אינפֿאָרמאַציע איז צוגעשטעלט דורך דריט פּאַרטיעס און מיר טאָוטאַלי ווערט זייער אַרבעט. אָבער מיר זענען נישט לייאַבאַל פֿאַר דעם אינפֿאָרמאַציע.\n1.3 דער אינהאלט אויף אונדזער וועבזייַטל קאַמפּלייז מיט שוועדיש געזעץ אָבער מיר נעמען קיין אַכרייַעס פֿאַר קיין ניט-העסקעם מיט באַטייַטיק היגע געזעצן אין אנדערע דזשוריסדיקטיאָנס.\n2. לינקס צו און פון וועבסייט\n2.1 דעם וועבזייַטל זאל האָבן היפּערטעקסט לינקס צו זייטלעך לויפן דורך דריט פּאַרטיעס. מיר זענען צו מיטטיילן איר אַז מיר האָבן קיין קאָנטראָל פון קיין פון אַזאַ וועבסיטעס און זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אינפֿאָרמאַציע געגעבן אויף זיי.\n3. נוצן פון אינפֿאָרמאַציע\n3.1 מיר זענען נישט אָונערז פון קיין אינפֿאָרמאַציע געגעבן אויף דער וועבזייַטל. אַזוי, מיר זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס איר טאָן מיט אים. איר קען פאַרשפּרייטן אינפֿאָרמאַציע אויב זייער אָריגינעל אָונערז האָבן גאָרנישט קעגן.\nטיילן מיט Friends\nדרוקרעכט © 2015 freesport-tv.com | פּריוואַטקייט פּאָליטיק


נייַעס - לעבן ווייַזן פון נייַ דיאַמאָנד מכשירים לאָנטש אויף 9 מערץ\nהי, אַלעמען, דאָ איז פוזשאָו באָנטאַי דיאַמאָנד מכשירים קאָו., לטד אין טשיינאַ, אַ פאַכמאַן פאַבריקאַנט פון דימענט מכשירים מיט איבער 30 יאָר דערפאַרונג.\nעס ס גרויס צו באַמערקן אַז מיר וועלן האָבן אַ לעבן ווייַזן אויף אַליבאַבאַ פּלאַטפאָרמע אויף 9 מערץ (בעידזשינג צייט). דאָס איז דער ערשטער לעבן ווייַזן מיר האַלטן נאָך מיר זענען צוריק צו אַרבעטן נאָך די ספּרינג פעסטיוואַל האָלידייַ דעם יאָר.\nבעשאַס די לעבן ווייַזן, מיר וועלן קאַטער די נואַסט דיאַמאָנד מכשירים. אונטן איז די הויפּט פּראָדוקט וואָס מיר וועלן פאָרשטעלן, עס איז גערופן "ז" דימענט גלעזל ראָד, וואָס אַדאַפּט די לעצט טעכנאָלאָגיע-קעגנשטעל וועלדינג. די אַפּלאַקיישאַן פון דעם טעכנאָלאָגיע אין אונדזער דיאַמאָנד מכשירים אינדוסטריע איז איצט נישט פּולער, נאָר עטלעכע גרויס סאָרט ענטערפּריסעס, פֿאַר בייַשפּיל הוסקוואַרנאַ שוין געניצט עס. די פאָרעם פון די אָפּשניט איז אויך אַ נייַע אָפּענעד מאָדעל, וואָס איז יינציק אין דעם מאַרק. קעגנשטעל וועלדינג ריקווייערז מער שטרענג באדערפענישן פֿאַר די קאָנסיסטענסי פון די קוואַליטעט פֿאַר די סעגמאַנץ, דאָס מאכט זיכער אַז עס איז בעסער קוואַליטעט. ווען מיר וועלד די סעגמאַנץ אויף דעם גוף, עס ספּאַרקס צווישן זיי, לאָוקאַלי דזשענערייץ היץ, דאָס וועט נישט רעהעאַט די סעגמאַנץ און צעשטערן די סטרוקטור, אַזוי עס ינשורז די גלעזל ראָד האָבן אַ מער אַרבעט לעבן און אַגרעסיוו ווי גלעזל ווילזגעמאכט דורך הויך אָפטקייַט וועלדינג טעכנאָלאָגיע. דריט, עס האט אַ בעסער וועלדינג שטאַרקייט, וואָס ינשורז די סעגמאַנץ וועט נישט לייכט באַקומען אַוועק ווען איר זענט גרינדינג. מער, קעגנשטעל וועלדינג וועט נישט לאָזן וועלדינג צייכן און וועלדינג שורות זענען מער קלענערער, אַזוי עס קוקט מער שיין ווי פּראָסט גלעזל ווילז.\nאין אַדישאַן, מיר וועלן קלייַבן עטלעכע מאָדעלס מיט ספּעציעל דימענט מכשירים צו פאַרקויפן בעשאַס אונדזער לעבן ווייַזן, וואָס קענען הנאה גרויס דיסקאַונץ. דער ערשטער איז 3 ″ דימענט גרינדינג דיסק, עס איז וויידלי געניצט פֿאַר רובֿ כינעזיש בראַנדז שטאָק גרינדערס, אַזאַ ווי אַסל, קסינגיי, ראָנלאָן, מערראָק, טואָמעי עטק. די אנדערע מאָדעל איז 3 "טאָרקס טרוקן פּאַלישינג פּאַדס, עס איז טרוקן געניצט פֿאַר פּאַלישינג באַטאָנען, טעראַזאָו שטאָק, עס האט אַ גרויס לייפספּאַן, שאַרפּנאַס און לומאַנאַנס און קאָסטן פאָרשטעלונג.


50 פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו BRL\n50 USD צו BRL - פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו Brazilian Real קראַנטקייַט קאַנווערטער\nאיר האָט אויסגעקליבן די מקור קראַנטקייַט USD און די ציל קראַנטקייַט Brazilian Real מיט אַ סומע פון 50 USD. איר קענט וועקסל רייץ אין די צוויי רשימות פֿאַר מער ווי 160 אינטערנאַציאָנאַלע קעראַנסיז. די וועקסל רייץ זענען דערהייַנטיקט מיט רעגולער ינטערוואַלז און דערלאנגט אין טאַבולאַר פאָרעם פֿאַר געוויינטלעך אַמאַונץ. איר קענט אויך זען די היסטארישע וועקסל רייץ פון אנדערע וויזאַטערז.\nדי פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר איז די קראַנטקייַט אין מזרח טימאָר, עקוואַדאָר, על סאַלוואַדאָר, מאַרשאַל אינזלען, מיקראָנעסיאַ, פּאַלאַו, פאַרייניקטע שטאַטן, Zimbabwe. די Brazilian Real איז די קראַנטקייַט אין Brazil. דער סימבאָל פֿאַר USD איז $. דער סימבאָל פֿאַר BRL איז R$. דער וועקסל קורס פֿאַר די פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר איז לעצטנס דערהייַנטיקט אויף Mai 11, 2021. די קראַנטקייַט בייַט קורס פֿאַר די Brazilian Real איז לעצט דערהייַנטיקט אויף Mai 11, 2021. די USD קאַנווערזשאַן פאַקטאָר האט 5 באַטייַטיק דידזשאַץ. די BRL קאַנווערזשאַן פאַקטאָר האט 5 באַטייַטיק דידזשאַץ.\nUSD צו AUDUSD צו CADUSD צו CHFUSD צו INRUSD צו JPYUSD צו MXNUSD צו RUBUSD צו SGDUSD צו UAHUSD צו VND


שיסערייַ - אָנליין\nגיין אַלע די וועג אין די וואַלד שיקן קויל אין אַלע קרעאַטורעס און שונאים וואָס קומען זיין וועג. שפּרינגען איבער די מניעות און אַדוואַנסיז ווי פיל ווי איר קענען דורך די וואַלד\nשטעקן באַנדיט דועל\nאיר טראַכטן אויב איר געווען אַ באַנדיט, וואָס האט איר טאָן? אין דעם שפּיל, איר זענט אַ שטעקן מענטש, וואס האָבן אַ מיסיע צו צעשטערן אַלע פייַנט, ביטע ענדיקן אַלע לעוועלס אין דעם שפּיל.\nדי גאַלאַקטיק איז אונטער באַפאַלן דורך אַ האָרדע פון פרעמד פּלאַץ שיפּס. עס איז אַרויף צו איר צו באַשיצן די גאַלאַקסי און האַלטן די ינוואַזיע. איר האָבן צו שטעלן טורעם אין סטראַטידזשיקאַל פּוינץ און מאַכן זיכער איר אַפּגרייד זיי מיט די לעצט טעכנאָלאָגיע. איר וועט האָבן צו ווייַזן ווי\nסטיקקמאַן לעצט מיסיע\nדאס איז לעצט מיסיע פון סטיקקמאַן, העלפן אים דרייען אַלע פייַנט אין די גאַס און זאַמלען אַלע זאכן.\nסטיקקמאַן ווילד מערב\nדרייען אַלע סטיקקמאַן דערשייַנען אין דעם שטאָט דורך ניצן דיין מויז. זאל ס גיין מיט אונדז.\nIron Man שווער ציל\nהילף יראָן מענטש דרייען אַלע ציל אין אייער פאַרשטעלן. באַקומען אַלע כעזשבן און לעוועלס פון דעם שפּיל.


קט דאָאָסאַן סעריע דיעסעל גענעראַטאָר\nוואָס סאָרט פון דיעסעל גענעראַטאָר שטעלן איז פּאַסיק פֿאַר פאַרמס\nרידינג פאַרמס זענען בכלל געבויט אין לעפיערעך ווייַט ערטער און עס איז ומבאַקוועם צו נוצן עלעקטרע. דער זאַץ פון די גענעראַטאָר איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מאַגיש וואָפן פֿאַר הויפּט פאַרמס. די אַקוואַקאַלטשער ינדאַסטרי איז אַן אינדוסטריע וואָס ניצט מער מאַכט גענעראַטאָרס. אין דעם קויפן פּראָצעס, ...\nקליין אַנטיפריז: קליין דעטאַילס וואָס קענען ניט זיין איגנאָרירט אין ווינטער\nדיעסעל גענעראַטאָר שטעלט זענען בכלל געוויינט ווי נויטפאַל / באַקאַפּ מאַכט סאַפּלייז נאָך ווייטיק און מאַכט דורכפאַל. דעריבער, אין רובֿ קאַסעס, די גענעראַטאָר שטעלט זענען אין אַ סטאַנדביי שטאַט. אין פאַל פון אַ מאַכט אַוטידזש, די גענעראַטאָר שטעלן זאָל זיין ביכולת צו "באַקומען עס אַרויף און צושטעלן עס", אנדערע ...\nפּראָבלעמס אין די אָפּעראַציע פון דיעסעל גענעראַטאָרס\nנאָוואַדייַס, דיעסעל גענעראַטאָרס זענען וויידלי געוויינט און האָבן ווערן אַ מיינסטרים פאַנגקשאַנאַל מיטל. דיעסעל גענעראַטאָרס קענען זיין געשווינד סטאַרטעד אין סדר צו טרעפן די אַק מאַכט פארלאנגט דורך די מאַסע. דעריבער, גענסעץ שפּילן אַ ראָלע אין מיינטיינינג די נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די מאַכט סיסטעם. קריטיש נוצן. דעם אַרטי ...\nאַרויספירן דאַטן אַנאַליסיס פון גענעראַטאָר סעץ\nאין די לעצטע פינף יאָר, די עקספּאָרט פון מיין גענעראַטאָר שטעלן איז בכלל סטאַביל. כאָטש די אַרויספירן טיילן פון אזיע איז פלאַקטשאַווייטיד פֿון 2016-2020, עס איז שטענדיק געווען דער הויפּט מאַרק פֿאַר עקספּאָרץ פון מיין לאַנד גענעראַטאָר שטעלן. אפריקע האט אַ פּלאַץ פון ינסטאַביליטי רעכט צו פּאָליטי ...\nוואָס זענען די פּרינציפּן פֿאַר די אָרדענונג פון גענעראַטאָר סעץ אין די מאַשין צימער?\nדערווייַל, מיר יוזשאַוואַלי נוצן דיעסעל גענעראַטאָר שטעלט ווי נויטפאַל מאַכט קוואלן, מיט גרויס קאַפּאַציטעט, לאַנג קעסיידערדיק מאַכט צושטעלן צייט, פרייַ אָפּעראַציע און הויך רילייאַבילאַטי אָן די השפּעה פון גריד דורכפאַל. דער פּלאַן פון די קאָמפּיוטער צימער אַפעקץ גלייך צי די אַפּאַראַט קענען אַרבעטן אין ...\nווי צו ריכטער און טראָובלעשאָאָטינג דיסאַדוואַנטידזשיז פון דיעסעל מאָטאָר\nדיעסעל גענעראַטאָר שטעלט זענען ינסעפּעראַבאַל פֿון אונדזער טעגלעך לעבן ווי מאַכט צושטעלן יקוויפּמאַנץ. זיי קענען ווערן גענוצט ווי די הויפּט מאַכט מקור אָדער אַ באַקאַפּ מאַכט מקור. אָבער, די דיעסעל מאָטאָר האט איינער אָדער אנדערן דורכפאַל בעשאַס די נוצן פּראָצעס, די דערשיינונג איז פאַרשידן, און די גרונט פון די דורכפאַל איז אויך ...\nווי אַזוי צו האַלטן די באַטערי פון דיעסעל גענעראַטאָר שטעלן?\nדי טעגלעך וישאַלט פון דיעסעל גענעראַטאָרס איז זייער וויכטיק, און בלויז גלייַך וישאַלט קענען ענשור די גוטע פונקציע. ווען די באַטאַרייע פון די דיעסעל גענעראַטאָר שטעלן איז נישט געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס זאָל זיין רעכט טשאַרדזשד איידער נוצן צו ענשור דער נאָרמאַל קאַפּאַציטעט פון די באַטאַרייע. די פאָלגער ...\nפארוואס טאָן ניט לאָזן דיעסעל גענעראַטאָר סעץ צו לויפן אונטער 50% נידעריקער ווי די רייטאַד מאַכט פֿאַר אַ לאַנג צייט?\nווייַל אויב עס איז אַפּערייטאַד אונטער 50% ווייניקער ווי די רייטאַד מאַכט, די בוימל קאַנסאַמשאַן פון די דיעסעל גענעראַטאָר שטעלן וועט פאַרגרעסערן, די דיעסעל מאָטאָר איז פּראָנע צו טשאַד פאָרמירונג, די דורכפאַל קורס איז געוואקסן און די אָוווערכאָל צייַט איז פאַרקירצט.\nוואָס זענען די פּראָבע ייטאַמז פון דיעסעל גענעראַטאָרס איידער עקספּרעס?\nדורך אַדמיניסטראַטאָר אויף 21-01-15\nפאַבריק ינספּעקשאַנז איידער עקספּרעס זענען דער הויפּט ווי גייט: √ יעדער גענסעט וועט זיין שטעלן אין קאָמיסיע מער ווי 1 שעה טאָוטאַלי. זיי זענען טעסטעד אויף ליידיק (לאָודינג טעסטינג קייט 25% 50% 75% 100% 110% 75% 50% 25% 0%) √ וואָולטידזש שייַכעס און אין ...\n400 קוו Kentpower דיעסעל גענעראַטאָר פֿאַר שולע פּראָיעקט\nקענטפּאָווער גענעראַטאָרס זענען פּאַוערד דורך עלעקטראָניש גיכקייַט קאָנטראָל סיסטעם, אָפטקייַט אַדזשאַסטמאַנט ווייניקער ווי 1%. עטלעכע פון זיי אַדאַפּט הויך דרוק פּראָסט רעלס ברענוואַרג ינדזשעקשאַן סיסטעם צו רעדוצירן ימישאַנז. זיי זענען פאַרלאָזלעך, זיכער, ינווייראַנמענאַל, באַקוועם.\nלעבעדיק ניטל & א גוט געבענטשט יאר 2021!\nמייַן דיראַסט, בעעמעס דאַנקען דיר פֿאַר דיין שטיצן אַלע די צייט. ווינטשן איר שלום, פרייד און גליק דורך ניטל און די קומענדיק יאָר. אַלע דער בעסטער וויל פֿאַר איר און דיין משפּחה. אין די קומענדיק טעג, אונדזער קענט מאַכט וועט פאָרזעצן צו צושטעלן איר די בעסטער קוואַליטעט פּראָדוקטן און גוטע דינסט. איך בין ...\n600 קוו דיעסעל גענעראַטאָר פֿאַר גרונטייגנס גרונטייגנס\nKentpower 600 קוו דיעסעל גענעראַטאָרס פֿאַר גרונטייגנס פּראַדזשעקס. בנין קאָווערס אַ ווילד קייט, אַרייַנגערעכנט אָפיס בנינים, סקייסקרייפּערז, רעזידאַנסיז, האָטעלס, רעסטראַנץ, שאַפּינג מאַללס, שולן, אאז"ו ו. נאַן-האַלטן מאַכט צושטעלן איז נידז צו אַרבעטן די קאָמפּיוטערס, לייטינגז, עלעקטריק אַפּפּליאַנסע, עלאַווייטערז אין ...


װיקיפּעדיע:דריי-מאל צוריקדרייען – װיקיפּעדיע\nדריי מאל צוריקדרייען איז א פאליסי אין אלע וויקיפעדיע שפראכן צו פארמיידן איבעריגע און ענדלאזע עדיט מלחמות און קומן צו א שנעלע קאנסענסוס באשלוס שליכטונג עס זאל הערשן שלום און צוזאמענארבייט אין וויקיפעדיע.\nקיינער טאר נישט צוריקדרייען אן ארטיקל אדער א טייל פון ארטיקל מער ווי 3 מאל אין 24 שעה.\nא צוריקדריי מיינט צוריק דרייען די ארבייט פון די זעלבע שרייבער אויף דעם ארטיקל אפילו עס איז נישט די זעלבע אינהאלט וואס מען דרייט צוריק.\nאויב איינער איז עובר אויף די פאליסי איז מעגליך ער זאל בלאקירט ווערן דורך אן אדמין פאר 24 שעה, און אפילו לענגער אויב עס איז נישט די ערשטע מאל.\nדי פאליסי איז נישט קיין רעכט צוריקצודרייען ווייניגער ווי 3 מאל אין 24 שעה יא פארקערט מען טאר קיינמאל צוריקדרייען סתם יענעם'ס ארבייט, זעה װיקיפּעדיע:צוריקדרייען.\nגעדענקט: איר זאלט אייביג און איר מעגט אייביג עדיטן און ענדערן וויפל איר ווילט (וכל המרבה הרי זה משובח...) אבער צוריקדרייען צו א פריערדיגע ווערסיע פון אן ארטיקל טארט איר נישט מער ווי 3 מאל אין משך פון 24 שעה.\nגעדענקט נישט צו זיין א סאקפאפעט און צוריקדרייען מיט אנדערע נעמען.\nוואס איז א צוריקדריי?רעדאַקטירן\nצוריקדרייען אין די פאליסי מיינט צוריקדרייען א טייל אדער אינגאנצן פון אן אנדער שרייבער אדער שרייבערס. דאס נעמט אויך אריין צוריקדרייען באוועגן, צוריקדרייען אויסגמעקעכטץ, אדער צוריקדרייען אויף אויסצומעקן, אדער צוריקצודרייען וואס אן אדמין האט געטאן.\nא שרייבער דארף נישט טאן די זעלבע צוריקדרייען 3 מאל אין 24 שעה עובר צו זיין אויף די פאליסי, נאר א יעדע צוריקדריי אויף די זעלבע בלאט רעכנט פאר א צוריקדריי.\nוויבאלד די פאליסי איז נאר כדי צו פארמיידן עדיט מלחמות, א צוריקדריי וואס איז זיכער נישט אזוינס ווערט נישט פארעכנט ווי מען איז עובר אויף די פאליסי. כללו של דבר מען מוז נוצן שכל וואס וועט אינסטיגירן א עדיט מלחמה מען דארף נישט בלייבן אייביג גערעכט און קען זיין יענער איז גערעכט.\nצוריקדרייען די אייגענע ארבייט ווערט נישט פאררעכנט ווי א צוריקדריי.\nעס איז דא נאך פעלער ווי צוריקדרייען ווערט נישט פאררעכנט ווי א צוריקדריי קעגן די פאליסי:\nצוריקדרייען כדי אראפצונעמען פשוטע וואנדאליזם ווי אויסליידיגן די אינהאלט פון א בלאט, אדער פון טוישן די אינהאלט פון א בלאט צו סתם שטותים. די אויסנאם איז נאר גילטיג דארט ווי עס איז קלאר אז דאס איז וואנדליזם און מען דארף נישט לייענען צופיל פון בלעטעל דאס צו זעהן. אויב די וואנדליזם איז נאר באמערקבאר צו די וואס האבן אנטייל גענומען אין שרייבן די ארטיקל, דאן איז די אויסנאם נישט גילטיג.\nצוריקדריי וואס נעמען אראף קלארע קאפירייט פארבאטונגן, און ספעם, אדער נישט פרייע אינהאלט.\nצוריקדריי וואס נעמט אראף קלארע אויסגעטראכטע זאכן קעגן לעבעדיגע מענטשן, אנע מקור אדער שוואך מקורות קאנטריווערסיעל אינהאלט אנטקעגן לעבעדיגע מענטשן.\nצוריקדריי וואס נעמט אראף עדיטס געמאכט דורך באנוצער וואס זענען סייווי בלאקירט.\nצוריקדריי וואס נעמט אראף לינקס וואס פירן צו אינהאלט וואס אטאקירט, באליידיגט אדער אנטפלעקט די פריוואטקייט פון א מענטש.\nסיי וועלכע פון די אויבערדערמאנטע אויסנאמן איז נישט זיכער אז זיי זאלן זיין אן אויסנאם אויב עס איז צו קאנטריווערסיעל, נאר די קלארסטע פעלער פון די אויבערדערמאנטע וועלן ווערן פאררעכנט אלס אן אויסנאם. און אלס אזוינס אויב האט איר א ספק, דאן זאלט איר נישט צוריקדרייען און ענדערש שב ואל תעשה עדיף.\nאויספירן די פאליסירעדאַקטירן\nאיינער וואס איז עובר אויף די פאליסי קען באשטראפט ווערן מיט ווערן בלאקירט פאר 24 שעה אדער מער אויב עס איז די ערשטע מאל. אן אדמין קען קוקן אויף נאך זאכן ווען בלאקירן איינעם פאר די פאליסי, צו ער האט געטאן נאך זאכן קעגן פאליסי, און צו ער פירט זיך אויף אוממענטשליך צו אנדערע. ווען בלאקירן איינעם פאר דעם זאל מען בלאקירן דעם אנדערן (אויב עס איז דא נאך איינער) די זעלבע לאנג, און ערשט דאן צוריקדרייען צו די מערסטע יושרדיגסטע ווערסיע פארן עדיט קריג פון נעכטן.\nגענומען פֿון "https://yi.wikipedia.org/w/index.php?title=װיקיפּעדיע:דריי-מאל_צוריקדרייען&oldid=466334"\nלעצט רעדאגירט אום 5 אַפריל 2013, ביי 08:07\nדער בלאט איז לעצט געווארן רעדאקטירט 08:07, 5 אַפריל 2013.


פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ: ז, סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פאלגן\nPosted on ינואר 15, 2019\nפּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ (פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ) רעפערס צו די מאַלפּאָסיטיאָן פון די מוטער שטיקל אין שוואַנגער וואָמען. א טיפּיש סימפּטאָם איז וואַדזשיינאַל בלידינג שפּעט אין שוואַנגערשאַפט. דעפּענדינג אויף די מאָס, די פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ קענען זיין לעבן-טרעטאַנינג פֿאַר ביידע מוטער און קינד. לייענען אַלע וועגן די Plazenta praevia!\nפּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ: באַשרייַבונג\nא פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ (פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ) איז אַ ניט-נאָרמאַל פּלאַסענטאַ (יוטעראַן ונטערשלאַק) אין די יוטעראַס. די פּלאַסענטאַ איז אַ דיסק-שייפּט אָרגאַן מיט אַ דיאַמעטער פון וועגן 5 צו 20 סענטימעטער. זי איז צוויי צו פיר אינטשעס דיק און ווייז אין דורכשניטלעך וועגן 500 גראַמז. די פּלאַסענטאַ סערוועס צו צושטעלן די אַנבאָרן קינד נוטריאַנץ און זויערשטאָף. עס אויך טראגט וויכטיק כאָרמאָונז אַזאַ ווי פּראָודזשעסטעראָון, עסטראָגען און הקג (מענטשלעך טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין), וואָס זענען וויכטיק פֿאַר מיינטיינינג שוואַנגערשאַפט.\nא פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ מער אָדער ווייניקער גאָר קאָווערס די ינער סערוויקס, דאס הייסט די אַרויסגאַנג פון די יוטעראַס, וואָס דער קינד דאַרף דורכגיין ביי געבורט. נאָרמאַללי, די קייקס זענען געזונט אַוועק פון די יוטעראַס אַרויסגאַנג. דעפּענדינג אויף די מאָס פון די מיסקאַנסעפּשאַן איינער דיסטינגגווישיז:\nטיף-סיטאַד פּלאַסענטאַ: עס טוט נישט דערגרייכן די ינערלעך סערוויקס אָבער איז נעענטער צו אים ווי געוויינטלעך.\nפּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ מאַרגינאַליס: די פּלאַסענטאַ רירט די ינער סערוויקס, אָבער טוט נישט רירן עס. צוזאַמען מיט די טיף-סיטאַד פּלאַסענטאַ, די פּלאַסענטאַ פּראַוויאַ מאַרגינאַליס אַקאַונץ פֿאַר וועגן האַלב פון אַלע פאלן פון פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ.\nפּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ פּאַרטייליס: די פּלאַסענטאַ טייל דיספּלייסיז די ינערלעך אַס. עס אַקאַונץ פֿאַר וועגן אַ דריט פון די אַנאַמאַליז פון אָפּשטיי.\nפּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ טאָוטאַליס: די פּלאַסענטאַ גאָר קאָווערס די ינערלעך סערוויקס. עס איז פאָרשטעלן אין וועגן 20 פּראָצענט פון די קאַסעס.\nקוילעלדיק, אַ פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ אַקערז אין בעערעך אין יעדער 200 פּרעגנאַנסיז.\nפּלאַסענטאַ פּרעוויאַ: סימפּטאָמס\nדי פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ יוזשאַוואַלי מאַנאַפעסט זיך דורך אַ פּלוצעמדיק אָנסעט פון וואַדזשיינאַל בלידינג. רובֿ אָפט אין די רגע האַלב פון שוואַנגערשאַפט, אָפט אין די סוף פון די רגע טרימעסטער אָדער אין די אָנהייב פון די דריט טרימעסטער. אין עטלעכע קאַסעס, עס קען זיין באגלייט דורך סיזשערז.\nדי בלידינג קענען זיין מאַסיוו און ברענגען סאַקאָנע צו לעבן פֿאַר ביידע מוטער און קינד. דעריבער, שטענדיק קוקן פֿאַר אַ דאָקטער בעשאַס וואַדזשיינאַל בלידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט!\nפּלאַסענטאַ פּריוויאַ: ז און ריזיקירן סיבות\nנאָרמאַללי, בעשאַס די שוואַנגערשאַפט, די פּלאַסענטאַ מאָוועס צו די מוטערלעך קאָפּ, ד"ה צו דער אויבערשטער סוף פון די יוטעראַס. דאָס כאַפּאַנז ווייַל פון די יוטעראַס וווּקס. דאָס ינשורז אַז דער געבורט קאַנאַל איז קלאָר. אויב דעם באַוועגונג פון די פּלאַסענטאַ סטאַפּס, אַ פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ ערייזאַז. אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, די יוטעראַס יקספּאַנדז אַזוי אַז די פּלאַסענטאַ פּראַוויאַ קענען בראָך און גרונט פּיינלאַס בלידינג.\nעס זענען עטלעכע סיבות פֿאַרבונדן מיט געוואקסן ריזיקירן פון פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ. די אַרייַננעמען:\nאַלט יקספּעקטאַנט מוטער 'ס עלטער\nומגעוויינטלעך פאָרעם פון די יוטעראַס (יוטעראַן אַנאַמאַלי)\nפילע פּרעגנאַנסיז אין דער פאַרגאַנגענהייט\nמער ווי איין שוואַנגערשאַפט\nסקאַרס אין די יוטעראַס, למשל, דורך כירורגיע, קיסריק אָפּטיילונג אָדער אַבאָרשאַנז (סקרייפּינג)\nאין וויטראָ פערטאַליזיישאַן (קינסטלעך ינסעמינאַטיאָן)\nפּלאַסענטאַ פּרעוויאַ: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס\nאויב איר באַמערקן וואַדזשיינאַל בלידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, באַזוכן דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט. ער פרעגט איר ערשטער אין דעטאַל וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע (אַנאַמנעסיס). מעגלעך פֿראגן זענען:\nאין וועלכע וואָך פון שוואַנגערשאַפט זענט איר?\nהאָבן איר געווען שוואַנגער אַמאָל אָדער עטלעכע מאָל פריער?\nדערנאָך, דיין דאָקטער וועט ונטערזוכן איר. ער סקאַנז דיין מאָגן צו באַשליסן קיין כאַרדאַנינג און די שטעלע פון דעם קינד. דערנאָך ער יגזאַמאַנז די וואַגינע צו געפֿינען די מקור פון בלידינג.\nאין דערצו, ער דורכפירן אַן אַלטראַסאַונד דורכקוק דורך די בויך (טראַנסאַבדאָמינאַל אַלטראַסאַונד). עס קען געבן אינפֿאָרמאַציע וועגן די אַוועקזעצן פון די פּלאַסענטאַ אין די סוף פון די רגע טרימעסטער. דער פּענכער פון דער פּאַציענט זאָל זיין האַלב האַלב אָנגעפילט צו באַשליסן די פּאָסיטיאָנאַל באציונגען צווישן די יחיד אָרגאַנס. דערנאָך דער פּאַציענט און דער דאָקטער קענען באַשליסן צוזאַמען וואָס מאָדע פון געבורט – פון קורס, אָדער סעסאַרעאַן אָפּטיילונג – זאָל זיין דורכגעקאָכט.\nפּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ: באַהאַנדלונג\nאויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט אַ פּלאַסענטאַ פּראַוויאַ מאַרגינאַליס אָדער פּאַרטייאַליס בעשאַס אַ דורכקוק, דער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן איר צו נעמען בעט מנוחה. כל אַקטיוויטעטן זאָל זיין געהאלטן צו אַ מינימום. אין דערצו, די קליין בעקן זאָל זיין ספּערד. דעם מיטל אַז איר זאָל האַלטן פון געשלעכט, נישט שטעלן עפּעס אין די וואַגינע און זאָל נישט שווענקען עס. אויב צו פרי געבורט איז אָט-אָט, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז אַז ינכיבאַץ די אַרבעט. די אַרייַננעמען, למשל, אַטאָסיבאַן. אין דערצו, גלוקאָקאָרטיקאָידס (בעטאַמעטהאַסאָנע) קענען זיין געגעבן צו פאַרגיכערן די לונג צייַטיקייַט פון די אַנבאָרן קינד.\nאויב בלידינג אַקערז דורך אַ פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ, די טעראַפּיע מוזן זיין קערפאַלי ווייד. די געפאַר פון שטרענג בלידינג פֿאַר ביידע די מוטער און די אַנבאָרן קינד מוזן זיין קאַנסידערד. קוילעלדיק, די ריזיקירן פון כעמעראַגיישאַן די פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ מוזן זיין ווייד קעגן די ריזיקירן פון צו פרי געבורט. אויב די שוואַנגערשאַפט איז פּראַגרעסט ווייַטער פון די 36 וואָך, די געבורט איז יוזשאַוואַלי ינישיייטיד. כּמעט שטענדיק איז געמאכט אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג. אין פאַל פון שווער בלידינג מיט אַ גרויס בלוט אָנווער, די שוואַנגער פרוי קען דאַרפֿן צו אַריבערפירן בלוט פּראָדוקטן (בלוט טראַנספוסיאָן).\nפּלאַסענטאַ פּרעוויאַ: לויף פון קרענק און פּראָגנאָסיס\nדי לויף פון אַ פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ קענען זיין זייער אַנדערש ינדיווידזשואַלי. א טיף פּלאַסענטאַ און אַ פּלאַסענטאַ פּראַוויאַ מאַרגינאַליס קענען בלייַבן אַנקאַמפּלאַקייטיד און אַננאָוטיסט. אנדערע פארמען, אַזאַ ווי די פּלאַסענטאַ פּראַוויאַ טאָוטאַליס, אויף די אנדערע האַנט, קענען זיין פארבונדן מיט שווער בלידינג און אַ הויך שטאַרביק געפאַר. בשעת עטלעכע בלידינג אין פּלאַסענטאַ פּראַעוויאַ קען האַלטן ספּאַנטייניאַסלי – אָן באַהאַנדלונג – אנדערע קען זיין טרעטאַנינג פֿאַר ביידע די מוטער און די אַנבאָרן קינד. ברעסטאַד בלידינג קען בלוטיקן ווידער נאָך אַ ביסל טעג אָדער וואָכן. מיט די רעכט באַהאַנדלונג און באַוווסטזיניק האַנדלינג פון די קרענק, פילע פּאַטיענץ קענען פּלאַסענטאַ פּרעוויאַ אָבער געבורט צו געזונט קינדער.


ווי צו שאַפֿן ינסטאַגראַם ווידעא אַדס וואָס באַקומען רעזולטאַטן Martech Zone\nווי צו שאַפֿן ינסטאַגראַם ווידעא אַדס וואָס באַקומען רעזולטאַטן\nדאנערשטיק, אַפּריל קסנומקס, קסנומקס מיטוואך, אַפּריל קסנומקס, קסנומקס קריסטיאַן סטאַנסיו\nינסטאַגראַם אַדס ניצט פאַסעבאָאָק ס פולשטענדיק און ינקלוסיוו גאַנצע סיסטעם וואָס אַלאַוז מענטשן צו ציל וסערס באזירט אויף זייער עלטער, ינטערעס און ביכייוויערז.\n63% פון אַד יידזשאַנסיז אַפּערייטינג אין די יו פּלאַננעד צו ינקאָרפּערייט ינסטאַגראַם אַדס פֿאַר זייער קלייאַנץ.\nצי איר האָבן אַ קליין-סייזד געשעפט אָדער אַ גרויס-וואָג אָרגאַניזאַציע, ינסטאַגראַם ווידעא אַדס פאָרשלאָגן אַמייזינג אַפּערטונאַטיז פֿאַר אַלעמען צו דערגרייכן זייער ציל וילעם. אין אַדישאַן צו די ינקריסינג נומער פון בראַנדז איז אַ טייל פון ינסטאַגראַם, די פאַרמעסט איז ינקריסינגלי אַגרעסיוו און קאַמפּעטיטיוו.\nאן אנדער צוריקציענ זיך אַז רובֿ מענטשן האָבן איז אַז קריייטינג ווידעא אינהאַלט איז נישט ווי צו נעמען אַ פאָטאָ אָדער שאַפֿן געשריבן אינהאַלט. צומ גליק, איר קענען שאַפֿן אַמייזינג ווידיאס ניצן פֿרייַ לאַגער פוטידזש זייטלעך.\nאויב איר זענט נישט באַקאַנט מיט דעם טערמין, סטאַקינגז זענען רויאַלטי פריי פוטידזש אַז איר קענען קויפן די רעכט דורך פאַרשידענע וועבסיטעס. און עס זענען טאָנס פון ערטער צו קלייַבן. דאָ איז אַ רשימה פון\nצוריק אין 2015, ינסטאַגראַם באַקענענ ינסטאַגראַם אַדס וואָס העלפֿן געשעפט אָונערז צו דערגרייכן די באַזונדער גרופּע פון וסערס און יווענטשאַוואַלי גער זיי אין פּראָספּעקטיוו בויערס. ניצן די פאַסעבאָאָק גאַנצע, מאַרקאַטערז פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ קענען איצט ציל אַ ספּעציפיש אָפּשניט פון מער ווי 600 אַקטיוו ינסטאַגראַם ניצערס. אַלע אין אַלע, עס איז אַ ריזיק פּאָטענציעל רעכט דאָרט, נאָר ווארטן פֿאַר איר.\nמעגילע אַראָפּ צו לערנען עטלעכע פון די באַסיקס פֿאַרבונדן מיט קריייטינג און פליסנדיק ווידעא-באזירט ינסטאַגראַם אַדס. אין אַדישאַן צו דעם, מיר וועלן אויך הויכפּונקט עטלעכע בעסטער פּראַקטאַסאַז צו מעסטן און אַפּגרייד דיין אַד פאָרשטעלונג. ביז אַהער, קודם קוק די 5 הויפּט קאַטעגאָריעס פון ינסטאַגראַם ווידעא אַדס וואָס איר קענען לויפן צו פאַרגרעסערן דיין וילעם.\nטייפּס פון ווידעא אַדס פֿאַר ינסטאַגראַם\nאין-פיטער ווידעא אַדס - אַ פאָלקס קאַטעגאָריע פֿאַר ינסטאַגראַם ווידעא אַד אין וואָס די ווידעא אַדס סימלאַסלי צונויפגיסן אין די פיטער פון די באַניצער און צושטעלן אַ מער נאַטירלעך וועג צו דערגרייכן דיין ציל וילעם.\nינסטאַגראַם סטאָריעס - ווידעא אַדס מיט פול פאַרשטעלן וואָס ווערן געוויזן צווישן די מעשיות בעערעך 400 מן וסערס טעגלעך (פֿון די ניצערס וואָס זיי נאָכפאָלגן). ווייַל ינסטאַגראַם סטאָריעס זיי ווייַזן אַן אָריגינעל 24-שעה פֿענצטער, זיי זענען ידעאַל פֿאַר גאַנצע פּערמאָושאַנאַל שטאָפּן און אָפפערס פֿאַר לימיטעד צייט.\nקאַראָוסעל אַדס - מיט קאַראָוסעל אַדס, די מאַרקאַטערז האָבן אַן אָפּציע צו העכערן אַ ספּעציפיש פּראָדוקט אָדער דינען דורך ווייַזן אַ סעריע פון בראַנדיד ווידיאס וואָס וסערס קענען לאַקכענען דורך. די פּלייסמאַנט איז גרויס פֿאַר בראַנדז וואָס ווילן צו מאַרק אַ קייט פון אינהאַלט אָדער נאָר ווילן צו ווייַזן דיטיילד אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס זיי זענען און וואָס זיי פאָרשלאָגן. אין אַדישאַן צו דעם, זיי קענען אויך לייגן אַ לינק צו די וועבזייטל פון דעם פּראָדוקט צו ווייַזן די קאַסטאַמערז וואָס זענען אינטערעסירט אין בייינג אַ פּראָדוקט.\n30-צווייטע ווידעא אַדס - די 30-סעקונדע ווידעא אַד איז געווען באַקענענ דורך ינסטאַגראַם אין אַן פּרווון צו שאַפֿן אַ ינטעראַקטיוו סינאַמאַטיק פילן פֿאַר די וויזאַטערז וואָס ינספּירירן זיי דורך קאַפּטיווייטינג וויזשאַוואַל שאפן.\nינסטאַגראַם מאַרקי - ינסטאַגראַם האט לעצטנס באַקענענ אן אנדער געצייַג גערופֿן 'ינסטאַגראַם מאַרקי' וואָס אַלאַוז די מאַרקאַטערז צו פאַרשפּרייטן וויסיקייַט און אַוטריטש די ציל וילעם אין אַ קורץ צייט.\nאָנפאַנגען מיט ינסטאַגראַם ווידעא אַדס\nאיידער איר אָנהייבן צו שאַפֿן דיין אַדס, עס איז וויכטיק צו לערנען עטלעכע פּרירעקוואַזאַץ וואָס קענען ווירקן די קוילעלדיק קוואַליטעט און פאַנגקשאַנאַליטי פון דיין ינסטאַגראַם אַדס:\nינסטאַגראַם אַלאַוז אַ קעפּל לענג פון ניט מער ווי 2200 אותיות. פּרוּווט נישט צו יקסיד 135-140 אותיות פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן\nדי לענג פון די ווידיאס מוזן נישט יקסיד 120 סעקונדעס\nדי ווידעא טעקעס מוזן זיין אין MP4 אָדער MOV פֿאָרמאַט מיט יעדער טעקע גרייס ניט ביגער ווי 4 גב\nדי קאָרמען ווידעא אַדס מוזן נישט יקסיד קסנומקס × קסנומקס (קסנומקס: קסנומקס) פֿאַר ווערטיקאַל ווידיאס. אין פאַל פון אַ לאַנדשאַפט ווידעא, די האַכלאָטע מוזן זיין 600×315 (1:91:1) בשעת פֿאַר קוואַדראַט ווידיאס, עס זאָל זיין קסנומקס × קסנומקס (קסנומקס: קסנומקס)\nפֿאַר ינסטאַגראַם מעשיות, די האַכלאָטע דאַרף זיין קסנומקס × קסנומקס (קסנומקס: קסנומקס)\nפֿאַר קאַראָוסעל ווידעא אַדס, די ידעאַל האַכלאָטע איז 600 × 600 מיט אַספּעקט פאַרהעלטעניש פון 1: 1\nאיצט, פֿון מיין פערזענלעכע דערפאַרונג נאָך פּראַוויידינג ווידעא עדיטינג באַדינונגען צו הונדערטער אינהאַלט קריייטערז, איך באמערקט אַז 1: 1 און 4: 5 ווידעא אַדס טאָן בעסער. אַזוי ווען איר קענען, פּרובירן צו האַלטן די אַספּעקט פאַרהעלטעניש.\nווי צו שאַפֿן ינסטאַגראַם ווידעא אַדס וואָס איר וועט באַקומען רעזולטאַטן - שריט דורך שריט גייד\nצומ גליק, עס איז קיין ראַקעט וויסנשאַפֿט ינוואַלווד אין קריייטינג הויך-קוואַליטעט ינסטאַגראַם ווידעא אַדס. סימפּלי, נאָכגיין דעם זעקס-שריט יקערדיק פירן צו אָנהייבן:\nטרעטן 1: קלייַבן אַן אָביעקטיוו\nערשטער און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַן אָביעקטיוו. סימפּלי שטעלן, איר האָבן צו דעפינירן דיין פֿאַרקויף אָביעקטיוואונטער די קאַטעגאָריע צו ווייַזן וואָס ספּעציעלע ציל איר ווילט אַז דיין אַד זאָל דערגרייכן. איר זוכט צו פאַרגרעסערן סאָרט וויסיקייַט אָדער דיין אָביעקטיוו איז צו פאַרגרעסערן דיין פארקויפונג? זיין זייער אָפּגעהיט אין טשוזינג ענטפֿערס צו די פֿראגן, ווייַל עס קען פּראַל אויף די פּלייסמאַנץ און העלפֿן איר דערגרייכן דיין געוואלט וילעם וואָס איז רובֿ מסתּמא צו ענטפֿערן צו דיין אַדס.\nטרעטן 2: קלייַבן וילעם טאַרגאַטינג\nדאָס איז אן אנדער וויכטיק אַספּעקט וואָס זייער ינפלואַנסיז דיין קאַנווערזשאַנז. אויב די טאַרגאַטינג איז ינאַקטיוו, איר וועט נישט קענען צו ציל ספּעציפיש גרופּע פון וסערס. איר קענט אויסקלייַבן אָרט, עלטער, שפּראַך, דזשענדער אָדער קיין אנדערע בילכער טאַרגאַטינג אָפּציעס. אפילו אויב איר 'רע איר זוכט פֿאַר אַ ספּעציפיש עלטער גרופּע מיט אַ זיכער לעבעדיק נאָרמאַל, איר קענט אויך טאָן דאָס.\nאַזוי מאַכן זיכער אַז איר האָט די וילעם וילעם אַנדערש קיין איינער וועט היטן דיין אינהאַלט.\nטרעטן 3: רעדאַגירן דיין פּלייסמאַנץ\nנאָך טשוזינג דיין וילעם טאַרגאַטינג, קלייַבן די פּלייסמאַנץ. ווען איר קליקט אויף דעם אָפּציע, ינסטאַגראַם און פאַסעבאָאָק פּלייסמאַנץ זענען שוין ענייבאַלד. אין אַלגעמיין, איר זאָל האַלטן אַלע די פּלייסמאַנץ ענייבאַלד צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן. אָבער, אויב איר האָט קיין אנדערע פּרעפֿערענצן אָדער איר ווילן צו ויסשליסן קיין ספּעציפיש זאַך, איר קענען רעדאַגירן אָפּציעס צו טרעפן דיין באדערפענישן.\nשריט 4: בודזשעט און פּלאַן\nאויב איר קלייַבן אַ מאַנואַל באַפעלן, איר דאַרפֿן צו שטעלן דיין בודזשעט און פאָרשלאָגן פֿאַר דיין אַד. בייסיקלי, דיין בודזשעט ריפלעקס די גאַנץ קאָסטן וואָס איר זענט גרייט צו ינוועסטירן פֿאַר אַ איין קליק / זיכער נומער פון ימפּרעססיאָנס אָדער פֿאַר קיין אנדערע זאַך. דער שריט אויך אַלאַוז איר צו שטעלן אַ אָנהייב און סוף דאַטע פֿאַר דיין אַדס.\nטרעטן 5: שאַפֿן דעם אַד\nאיצט איר גרייט צו שאַפֿן דיין אייגענע ינסטאַגראַם אַד. פשוט קלייַבן דיין בילכער אַד טיפּ און שטעלן אַלץ אויף זיין פּלאַץ. מאַכט אויך זיכער צו פאָרויסיקע ווייַזונג דיין ווידעא אַד צו קאָנטראָלירן ווי עס אַקשלי וועט זיין אין די פיטער. זייט זיכער אַז דיין אַד קוקט גוט אויף יעדער פּלייסמאַנט און איז אויך קראַפּט בישליימעס. אַרייַננעמען די לינק וואָס איר ווילט אַז דיין אַד זאָל ברענגען וסערס צו די לאַנדינג בלאַט, ווייַל עס וועט צוציען בויערס און פאַרגרעסערן פארקויפונג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו לייגן אַן אַמייזינג רוף צו קאַמף (CTA) צו ינספּירירן די ניצערס צו גיט דיין לינק. אין דעם בינע, איר קענט אויך לייגן דיין קאָפּיע אין קייפל שפּראַכן אויב איר זענט טאַרגאַטעד צו אַ ביילינגגוואַל וילעם.\nטרעטן 6: פאָרלייגן דיין אַד פֿאַר איבערבליק\nפאָרשטעלן דיין אַד קריטיש פֿאַר אַ לעצטע מאָל, און אויב אַלץ קוקט גרויס אין יעדער פּלייסמאַנט, פאָרלייגן עס צו באריכטן. עס וועט נעמען עטלעכע טעג ביז דיין קאָפּיע איז באוויליקט.\nעצות פֿאַר ינסטאַגראַם ווידעא אַד מיליאָן דאָללאַרס\nשאַפֿן אַ שליימעסדיק קרוק - געדענקען אַז ינסטאַגראַם וסערס געשווינד מעגילע דורך זייער נעווספעעד, אַזוי איר מוזן מאַכן די ערשטע סעקונדעס פון דיין אַד ציילן. ידעאַללי, איר זאָל אַרייַננעמען מאָוועס און אַקשאַנז אין די ערשט 3 סעקונדעס פון דיין ווידעא צו כאַפּן די ופמערקזאַמקייט. אויב די ערשטע סעקונדעס פון דיין אַד זענען פּאַמעלעך און נאָך, די וסערס וועלן מעגילע דורך אָן נאָוטיסינג דיין ווידעא.\nווידעא עדיטינג - קרעאַטינג אַ באַנגער מאַנטאַזש וואָס שטייט אויס פון די קרוין איז סופּער וויכטיק. אַזוי טאָן ניט אָפּגעלאָזן די ווידעא עדיטינג פּראָצעס. נאָך פילמינג, איר טאָן ניט נאָר צופֿעליקער די רוי פוטידזש צו ינסטאַגראַם. נעמען די צייט צו רעדאַגירן דיין ווידיאס אין אַ קאַטשי, אויג-אַפּילינג וועג.\nלייג טעקסט - זינט די אַודיאָ אָפּציע איז באַשטימט אויף שטום דורך פעליקייַט, איר מוזן לייגן עטלעכע טעקסט צו באַקומען דיין אָנזאָג. עס זענען פילע אַפּפּס בנימצא די טעג ווי עפּל קליפּס וואָס קענען העלפֿן איר מאַכן דינאַמיש טעקסט יפעקס צו כאַפּן די ופמערקזאַמקייט.\nסאָלווע אַ פּראָבלעם - דער יקערדיק ציל פון שאפן ינסטאַגראַם אַדס איז צו דערקענען אַ פּראָבלעם און טראַכטן אַ שליימעסדיק לייזונג אין פאָרעם פון די באַזונדער פּראָדוקט / דינסט. ווען דיין אַד גיט אַ רושם פון אַ פּראָבלעם סאַלווער, עס מיד אַנטוויקלען אַ עמאָציאָנעל בונד מיט די באַניצער. אַמאָל איר האָט זיי הצלחה פאַרקנאַסט, ווייַזן זיי ווי דיין פּראָדוקט / דינסט קענען זיין אַ גואל פֿאַר זיי.\nויסמיידן לאנג קאַפּטיאָנס כאָטש ינסטאַגראַם אַלאַוז 2200 אותיות פֿאַר אַ קעפּל, דאָס איז בעסטער צו האַלטן עס קורץ און מינינגפאַל. נאָך אַלע, קיינער וויל צו לייענען ריזיק בלאַקס פון קאָמפּליצירט טעקסט. אַזוי מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט יקסיד 130-150 אותיות בשעת שרייבן אַ קעפּל פון דיין ינסטאַגראַם אַד.\nפאָקוס אויף אַ איין אָביעקטיוו - אַנשטאָט פאָוקיסינג קייפל אַבדזשעקטיווז, פּרובירן צו האַלטן די איין ציל. אויב דיין אַד כּולל אויך פילע סעלינג ווייזט, עס וועט זיין ווי אַ גראַד און ניצערס וועלן נאָר מעגילע אַריבער דיין אַד.\nצונויפגיסן אָרגאַניקלי - דיין באשאפן אַדס זאָל נישט געזונט צו פּערמאָושאַנאַל און מוזן זיין ינאַגרייטיד אָרגאַניקלי אין ינסטאַגראַם פידז. געדענק, דיין ציל איז צו כאַפּן דיין ופמערקזאַמקייט און צושטעלן זיי די בעסטער מעגלעך לייזונג פֿאַר זייער פּראָבלעמס.\nפּרובירן - ידעאַללי, איר זאָל מאַכן קייפל ווערסיעס פון דיין ווידעא אַדס צו קאָנטראָלירן וואָס איז בישליימעס ארבעטן מיט דיין ציל וילעם. מאַכט זיכער אַז דיין ינסטאַגראַם אַד אָפפערס אַ ויסגעצייכנט דערפאַרונג און די ניצערס זענען קאַווערד צו קאַנווערזשאַנז.\nינסטאַגראַם קען זיין אַ גרויס פֿאַרקויף פּלאַטפאָרמע, וואָס אַלאַוז איר צו מאַכן ניט בלויז סאָרט וויסיקייַט און יקספּאַנד דיין סאָרט דורך ווידעא און ינטעראַקטיוו וויזשאַוואַל אינהאַלט, אָבער אויך פירן אָרגאַניק פאַרקער צו דיין וועבזייטל און העכערן קאַנווערזשאַן.\nוואָס אנדערע עצות וואָלט איר לייגן צו די רשימה? וואָס אויף טאָן איר פּלאַן צו פּרובירן ערשטער? לאָזן מיר וויסן אין די באַמערקונגען אָפּטיילונג אונטער און איך וואָלט זיין צופרידן צו אָנטייל נעמען אין דעם שמועס.\nטאַגס: ווי צו ינסטאַגראַם ווידעא אַדסינסטאַגראַם גאַנצעינסטאַגראַם קעראַסעל אַדסינסטאַגראַם ווידעא אַדינסטאַגראַם ווידעא אַד גרייסעצות פֿאַר ינסטאַגראַם ווידעא אַדינסטאַגראַם ווידעא גאַנצע טריטינסטאַגראַם ווידעא קעפּלינסטאַגראַם ווידעא עדיטינגינסטאַגראַם ווידעא טעקסטינסטאַגראַם ווידיאס\nCristian Stanciu איז אַ פרילאַנס ווידעא רעדאַקטאָר, באַזיצער און פּאָסט-פּראָדוקציע קאָאָרדינאַטאָר פון Veedyou Media - אַ פירמע וואָס אָפפערס ווידעא עדיטינג באַדינונגס פֿאַר ווידעאָגראַפערז, פֿאַרקויף יידזשאַנסיז, ווידעא פּראָדוקציע סטודיאָס אָדער בראַנדז איבער דער וועלט.\nSquarespace: איך געבויט אַ ספּאַ וועבזייטל מיט אַן אָנליין סטאָר און אַפּוינטמאַנט באַשטעטיקן אין איין טאָג\nאַנדעררייטיד לינק בילדינג טאַקטיק וואָס אַרבעט סאַפּרייזינגלי גוט


IVF אויף די קעריקיאַלאַם צו נאָרמאַלייז ינפערטיליטי - IVFbabble\nגיביקייַט, גיביקייַט וויסיקייַט, גיביקייַט בילדונג, היים\nאַזוי פיל האַרצווייטיק קען זיין געראטעוועט אויב מיר נאָר האָבן געלערנט וועגן אונדזער גיביקייַט אין שולע. אויב נאָר מיר האָבן שוין געלערנט ווי פיל אונדזער עלטער און לייפסטייל סיבות קענען ווירקן אונדזער גיביקייַט.\nווען איך איז געווען אַ יונג טיניידזשער וואָס איז געווען אין שולע פֿאַר געשלעכט בילדונג, מיר אַלע געווען געבעטן צו אַנאַנאַמאַסלי שרייַבן איין קשיא וואָס מיר זענען אויך ימבעראַסט צו פרעגן.\nעס איז געווען אַ נאָרמאַל ינפלאַקס פון פֿראגן וועגן ווי צו נוצן קאַנדאַמז און וואָס מויל געשלעכט איז געווען.\nאָבער ווי אַ ומגעלומפּערט מאָגער מיידל מיט פריזי האָר (דאָס איז געווען איידער האָר סטראַיגהטענערס געווען אַ זאַך), קיין היפּס און אַוואַדע גאָרנישט צו שטעלן אין אַ ביוסטהאַלטער, איך איז געווען ניט טאַקע אינטערעסירט אין דערגייונג די מין פון שטאָפּן.\nאיך איז געווען מער אינטערעסירט אין די ביאָלאָגי פון די גאנצע זאַך (איך געגאנגען צו לערנען מענטש ביאָלאָגי ביי יוני, אַזוי מיין נייַגעריקייַט איז נישט וויסט). אַזוי מיין קשיא איז געווען, "וואָס איז אַ בעיבי? יאָרן שפּעטער, איך איינגעזען ווי וויכטיק דאָס איז געווען ווייַל איך האט צוויי ראָונדס פון IVF (קיין פון וואָס זענען געראָטן).\nמייַן לערער האָט געקוקט אויף מיר ווי זי לייענען עס, געוואוסט אַז די קשיא קען נאָר קומען פון מיר, אָבער פילע אנדערע גערלז געקוקט נייַגעריק צו דער ענטפער.\nאָבער וואָס איז דאָס געווען אַ ימבעראַסינג קשיא? פארוואס, ווען מיר געלערנט וועגן ווי בייביז זענען געמאכט, איז עס ניט געווען דערמאנט אַז עטלעכע מענטשן וועט געראַנגל? פארוואס האָט מען אונדז געלערנט צו נעמען די פּיל און נוצן קאַנדאַמז צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט ווי אויב שוואַנגערשאַפט איז די ערגסט זאַך וואָס קען פּאַסירן צו אונדז?\nפארוואס האָט מען אונדז נישט געזאָגט אַז פרויען האָבן אַ טיקינג בייאַלאַדזשיקאַל זייגער וואָס טאַקע זאָל ניט זיין איגנאָרירט?\nפארוואס ווען מיר האבן דערציילט וועגן צושטימען, זענען מיר נישט אויך דערציילט וועגן די ברירה צווישן ביי בייביז יונג אָדער פּאַטענטשאַלי וואַרטן ביז עס איז צו שפּעט?\nמיט יאָרן שפּעטער, ווען איך אַפּראָוטשינג 40 איך איז געווען סטראַגאַלינג צו פאַרשטיין (איך קיינמאָל האט), וואָס איז געווען גאָרנישט אויף מיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ קאָרמען וועגן וואָמען סטראַגאַלינג צו ווערן שוואַנגער אָדער מענטשן סטראַגאַלינג מיט נידעריק זיירע קאַונץ?\nזינט איך לייענען מעשיות אויף אַזאַ וועבסיטעס, איך'ווע איינגעזען אַז איך איז נישט אַליין. נאָך געלערנט ביאָלאָגי אין ווייַטער בילדונג, איך געוואוסט וואָס ינפערטיליטי איז געווען, אָבער ווי פיל מער נוצלעך וואָלט עס געווען פֿון אַ יינגער עלטער?\nוואָס פון די גערלז וואָס טאָן ניט גיין צו לערנען וויסנשאַפֿט? ווי פיל האַרץ ווייטיק קען זיין שפּאָרן אויב מיר נאָר וויסן ווי פיל אונדזער עלטער און לייפסטייל סיבות קענען ווירקן אונדזער גיביקייַט? האט די שטילקייט וועגן ינפערטיליטי אונדז אַלע צו שעמען צו רעדן וועגן אים? לויט די NHS, 1 אין 7 קאַפּאַלז וועט געראַנגל צו פאַרשטיין. עס שטעלט זיך די קשיא, וואָס טאָן מיר נישט רעדן וועגן עס אין אונדזער שולע יאָרן?\nדי נויט פֿאַר גיביקייַט בילדונג\nדעריבער, איך טראַכטן אונדזער גיביקייַט געזונט זאָל זיין געלערנט אין דער זעלביקער צייט ווי אונדזער געשלעכט - געזונט, און ווי און וואָס צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט און צו טראַכטן וועגן אַ בייביז. אין קורץ, גיביקייַט זאָל זיין געלערנט אין די שולע קעריקיאַלאַם.\nIVF, דאָנער עגגס און זיירע און סעראַגאַסי זענען וויסנשאפטלעכע מיראַקאַלז, אַזוי זיי זאָל זיין געלערנט אין די זעלבע וועג ווי אַלע גענעטיק און בייאַלאַדזשיקאַל וויסנשאַפֿט איז געלערנט פֿאַר אַלע דזשענדערז.\nעסעקס באזירט שולע לערער און מחבר לאַוראַ גאַלאַגער מיינט די זעלבע. זי האָט געשריבן אַ קינדער בוך וועגן דעם טעמע. ראָבאָ-באַביעס. דער בוך קוקט אויף אַלע פאַרשידענע וועגן ווי משפחות קענען זיין געגרינדעט און צוזאַמען. און ווי לאַוראַ זיך זאגט, "מיר אַלע וועלן אונדזער גליקלעך-טאָמיד-נאָך, אָבער מאל עס קען נישט פּאַסירן ווי מיר טראַכטן עס וועט אָדער זאָל. דער בלויז זאַך וואָס קענען צוגרייטן אונדז איז וויסן, ריזיליאַנס און, לעסאָף, זייַנען ליב צו זיך ".\nצי איר טראַכטן אַז דאָס לעבן וואָלט געווען אַנדערש פֿאַר איר אויב איר האָט געלערנט וועגן דיין גיביקייַט אין שולע? אין וואָס עלטער האָט איר איינגעזען אַז לייפסטייל האט אַ ריזיק ראָלע אין דיין גיביקייַט? מיר וואָלט ווי צו הערן דיין געדאנקען. שיקט אונדז אַ אינפֿאָרמאַציע אויף info@ivfbabble.com