אָפּזאָגן Counter-Strike 1.6 | Counter-Strike 1.6 אָפּלאָדירן וועבזייַטל\nFree אראפקאפיע Counter-Strike 1.6:\nCounter-Strike 1.6 איז איינער פון די מערסט פאָלקס, שפּאַס און באַרימט קאַמף שפּילערייַ ווייַל עס איז פול פון פּאַסירונג און קאַמף. עס איז דער חלום פון קיין שפּיל ליבהאָבער צו אָפּלאָדירן פֿאַר פריי CS 1.6 אין זייער קאָמפּיוטער און אָנהייבן אַ גלייַכן. א פּאַסיק פּלאַץ מיט די נייטיק טעקעס צו אָפּלאָדירן CS 1.6 עס איז פשוט נישט גרינג צו געפֿינען. אויב איר ווי קאַמף גאַמעס counter-strike 1.6 און איר ווילן צו אָפּלאָדירן עס פֿאַר פריי, איר זענט אויף די רעכט אָרט. איר טאָן ניט האָבן צו קוקן אנדערש פֿאַר פריי דאַונלאָודז CS 1.6. מיר פאָרשלאָגן איר די בעסטער אַלטערנאַטיוועס צו אָפּלאָדירן CS 1.6 פרייַ.\nאויף דעם פּלאַץ איר קענען אראפקאפיע אַלע ווערסיעס Counter-strike 1.6 פֿרייַ פון אָפּצאָל. יאָ, עס איז פריי. נאָר אראפקאפיע די פול ווערסיע פון CS 1.6 דורך קליקינג אויף די אראפקאפיע קנעפּל אויבן און הנאה די שפּיל אָן ספּענדינג מער געלט צו קויפן די מולטיפּלייַער אויסלייג פון CS 1.6. רובֿ מסתּמא איר וועט געפֿינען פילע זייטלעך וואָס פאָרשלאָגן CS 1.6 פריי צו אָפּלאָדירן, אָבער רובֿ פון זיי האָבן אַ קאָמפּליצירט דאַונלאָודינג און עקסטרע טעקעס וואָס קענען שאַטן דיין קאָמפּיוטער. אויף דעם בלאַט מיר פאָרשטעלן אַן אָריגינעל קאָפּיע פון די שפּיל CS 1.6 און אַ שנעל און גרינג וועג צו אָפּלאָדירן עס צו דיין פּיסי. דערצו, עס זענען קיין נאָך טעקעס און מגילה צו ווירקן דיין פּיסי אָדער שפּיל ווייַל מיר האָבן אויסגעמעקט אַלע די נאָך טעקעס און רידוסט די גרייס פון CS 1.6 צו מאַכן דיין אַרבעט פּשוט און שנעל פֿאַר איר. אָפּלאָדירן פֿרייַ פון אָפּצאָל CS 1.6, אָבער אויך טייפּס און אינפֿאָרמאַציע פֿאַר נייַע פּלייַערס אָדער פֿאַר די וואָס זענען נייַ אין דעם שפּיל, Counter-strike 1.6. מיר באשאפן csdownload.net, אַ בלאַט פֿאַר איר צו אָפּלאָדירן CS 1.6 גרינג צו לערנען ווי צו אָפּלאָדירן די שפּיל צו דיין פּיסי, ווי צו ינסטאַלירן עס און ווי צו שפּילן CS 1.6.\nמיר פאָרשלאָגן אַ פריי ווערסיע פון CS 1.6 פֿאַר דאַונלאָודינג מיט הויך ספּידז מיט די לעצטע קאַמפּרעשאַן און ינסטאַלירונג אַלגערידאַמז. איר וועט קענען צו אָפּלאָדירן און ינסטאַלירן CS 1.6 אַלע ווערסיעס און אויסגאבעס פּשוט און גלאַט אויף אַלע ווערסיעס פון Windows (XP, 7, 8, 8.1 און 10) אָן באַגז, ערראָרס אָדער אנדערע ערראָרס אויף דעם בלאַט.\nווי צו אָפּלאָדירן פֿאַר פריי Counter-Strike 1.6?\nאויב איר ווילן צו אָפּלאָדירן Counter-Strike 1.6 פּאָטער אָבער איר טאָן ניט וויסן ווי צו אָפּלאָדירן CS 1.6 אין דיין פּיסי, איר טאָן ניט מער האָבן צו זאָרג ווייַל מיר זענען דאָ צו העלפֿן איר. מיר פאָרשלאָגן אַ פול אראפקאפיע ווערסיע פון די שפּיל CS 1.6. מיר צושטעלן איר אַ אראפקאפיע לינק CS 1.6 אויף דעם בלאַט איר קענען אראפקאפיע די שפּיל פֿון אַ זיכער פּלאַץ. צו אָפּלאָדירן CS 1.6, איר דאַרפֿן צו נוצן עטלעכע פּשוט און שנעל סטעפּס. לייענען די פאלגענדע ינסטראַקשאַנז קערפאַלי צו מאַכן זיכער אַז איר פֿאַרשטיין דעם פריי אראפקאפיע פּראָצעס CS 1.6\nדריקט דעם אראפקאפיע קנעפּל Counter-Strike 1.6, וואָס דערשיינט אויבן\nדערנאָך סעלעקטירן דעם אָרט אויף דיין קאָמפּיוטער איר ווילן צו ראַטעווען די שפּיל CS 1.6 פרייַ.\nעס וועט נעמען אַ ביסל מינוט צו אָפּלאָדירן CS 1.6 פֿון אונדזער וועבזייטל. די אראפקאפיע גיכקייַט קען אָפענגען אויף דיין אינטערנעט גיכקייַט.\nווען איר דאַונלאָודיד CS 1.6, גיין צו די וועגווייַזער ווו איר דאַונלאָודיד די ינסטאַלירונג\nדריקט אויף די טעקע CS 1.6 און איר קענען ינסטאַלירן עס אויף דיין קאָמפּיוטער.\nווען די ינסטאַלירונג איז געענדיקט, גיט די ענדיקן קנעפּל\nאיר האָט דאַונלאָודיד CS 1.6 הצלחה. איצט איר קענען עפֿענען עס און הנאה די שפּיל.\nאין דער פאַרגאַנגענהייט, מענטשן האָבן צו באַצאָלן פֿאַר אראפקאפיע Counter-Strike, אָבער איצט עס איז פריי צו אָפּלאָדירן און שפּיל אָן ויסנעם. מיר פאָרשלאָגן אראפקאפיע CS 1.6 פֿאַר פריי, איר קענען אראפקאפיע אַלע ווערסיעס און אַדישאַנז פון דעם אַמייזינג ערשטער שוטער שפּיל. אויב איר זוכט פֿאַר פאַרשידענע ווערסיעס, אַרייַנגערעכנט Counter-Strike 1.6 CSGO אַדישאַן, Counter-Strike: האַללאָוועען מאָדע, CS 1.6 ארגינאלע ווערסיע, CS 1.6: פּראָקס ראַר ווערסיע, CS 1.6: XTCS ווערסיע, Counter-Strike 1.6 אין דעם מאָדע אָדער אנדערע ווערסיע אָדער אַדישאַן, איר קענען אראפקאפיע עס אָן לימיטיישאַנז אָדער אנדערע ינקאַנוויניאַנסיז פֿון דעם בלאַט. דריקט אויף קיין ווערסיע פון CS 1.6 די אראפקאפיע קנעפּל פון דער טעקע איר ווילן צו אָפּלאָדירן, מיט אַ האַרט שוץ פון טעקעס און סקריפּס, דאָ צו האָבן די שפּיל אויף דיין פּיסי.\nבעסטער פריי אָפּערייטינג סיסטעם CS 1.6:\nאַלע ווערסיעס Counter-Strike (CS 1.6 וואַרזאָנע, CS 1.6 אָריגינעל, לעצט XTCS, CS: GO מאָדע, מקור אַדישאַן עטק) זענען קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַלע מיקראָסאָפט ווערסיעס אַזאַ ווי ווינדאָו 95, ווינדאָו 98, ווינדאָו 2000, ווינדאָו 7, פֿענצטער 8, ווינדאָו 8.1, ווינדאָוז קספּ, ווינדאָו 10 און אַזוי אויף. אויב איר נוצן אַן אנדערע אָפּערייטינג סיסטעם ווי Windows, מיר רעקאָמענדירן צו באַשטימען צו Microsoft Windows אַזוי אַז איר קענען הנאה די שפּיל און ויסמיידן ערראָרס בעשאַס די שפּיל. אויב איר שוין האָבן אַ מייקראָסאָפֿט אָפּערייטינג סיסטעם אויף דיין פּיסי, איר טאָן ניט האָבן צו וואַרטן, גיין צו די לינק צו אָפּלאָדירן פֿאַר פריי Counter-Strike 1.6 און אראפקאפיע פריי CS: 1.6.\nאין ערשטער, ווען עס איז געווען ערשטער פריי, CS 1.6 האט נישט פאָרשלאָגן פריי דאַונלאָודז, אָבער מיט די צייט די שפּיל קריייטערז Counter-Strike 1.6 זיי סטאַרטעד קריייטינג אַ 1.6 טעקע אַרויס פון סטים. אָבער, איר קענען געפֿינען פילע זייטלעך וואָס פאָרשלאָגן פריי דאַונלאָודז CS 1.6. עס איז שווער פֿאַר שפּיל ליבהאבערס צו געפֿינען אַ פּלאַץ צו אָפּלאָדירן לייכט Counter-Strike 1.6 פריי, ווירוס-פריי, נאָך און ומנייטיק טעקעס. איר האָט געפֿונען די שליימעסדיק בלאַט צו אָפּלאָדירן Counter-Strike 1.6. רובֿ זייטלעך וואָס פאָרשלאָגן פריי אראפקאפיע פון Counter-Strike 1.6 אַנטהאַלטן נאָך טעקעס וואָס טאָן ניט נאָר ווירקן דיין פאָרשטעלונג ווען איר שפּיל CS 1.6, אָבער אויך האָבן אַ שעדלעך ווירקונג אויף דיין סיסטעם רעכט צו ווירוסעס\nאויף אונדזער בלאַט, https://csdownload.net, איר קענען געפֿינען די טעקע פֿאַר פריי אראפקאפיע CS 1.6. מיר צושטעלן אַ לינק צו אָפּלאָדירן CS 1.6, וואָס וועט באַשיצן איר פון קיין שעדלעך טעקעס. קונה CS 1.6 אויף אונדזער פּלאַץ איז פּראָטעקטעד פון אַלע באַפאַלן מעטהאָדס און ווירוסעס. איר קענט אראפקאפיע פֿון אונדזער וועבזייטל csdownload.net CS 1.6 מיט גרויס שוץ קעגן נאָך טעקעס און סקריפּס און איר קענען אראפקאפיע Counter-Strike פֿון אונדזער בלאַט צו ויסמיידן ווירוסעס.\nדערצו, איר קענען אראפקאפיע אַלע אַלט אָדער נייַע ווערסיעס פון Counter-Strike 1.6 פון דעם פּלאַץ. ניו אַדישאַן Counter-Strike 1.6 XTCS ווערסיע, Counter-Strike 1.6: אָריגינעל ווערסיע, Counter-Strike 1.6 PROCS ווערסיע, CS: GO אַדישאַן און אנדערע זענען בארעכטיגט אויף אונדזער וועבזייטל. איר קענען לייכט געפֿינען די לינקס אויף דעם בלאַט. אויב דו גלייכסט CS 1.6, אויף וואס ווארטסטו? דריקט דעם אראפקאפיע קנעפּל, אראפקאפיע די שפּיל און שפּיל מיט פרענדז און פרעמדע.\nאיר וויסן וואָס CS 1.6 איז די מערסט פאָלקס קס שפּיל?\nווערסיעס CS 1.6 a Counter-Strike עס איז פאָלקס ווייַל עס האט פילע פֿעיִקייטן וואָס מאַכן עס יינציק און טשיקאַווע ווי די אַלט ווערסיע פון Counter-Strike. די ווערסיע פון Counter-Strike עס איז דעוועלאָפּעד ספּאַסיפיקלי דורך פּראָוגראַמערז פֿאַר דעם ציבור און נעמט אין חשבון די אינטערעסן און פאדערונגען פון די פּלייַערס. Counter Strike האט איין שפּילער און מולטיפּלייַער מאָדעס. די דעוועלאָפּערס האָבן באַקענענ אַ נייַע ווערסיע מיט טעכניש אַספּעקץ, ריפלעסקאָפּעס און פילע דערהייַנטיקונגען.\nפּלייַערס קענען האָבן פאַרשידענע וועפּאַנז אַרייַנגערעכנט נייווז, ריפלעס, פאנצער, גראַניידז, סובמאַרין וועפּאַנז און באָמבע באַזייַטיקונג ויסריכט אין די נייַע ווערסיע פון CS 1.6. פּלייַערס קענען פאַרדינען געלט דורך פּלייינג די שפּיל און בייינג וועפּאַנז לויט די רעקווירעמענץ פון די שפּילערייַ. די וועפּאַנז זענען זייער ענלעך צו די פאַקטיש וועפּאַנז וואָס זענען געניצט אין מלחמה, און דעריבער די וועפּאַנז זענען גרויס און צוציען פּלייַערס.\nניו ווערסיע Counter-Strike עס האט קוואַליטעט גראַפיקס, גוט פּאַטערנז, טעקסטשערז און דינאַמיש סאָונדס. די מאַפּס אין CS 1.6 זענען מאַדאַפייד און ימפּרוווד איבער די פריערדיקע ווערסיעס פון די שפּיל.\nCD 1.6 דאַרף נישט אַ קאָמפּיוטער מיט הויך פאָרשטעלונג, ווייַל עס איז נישט אַ שווער שפּיל. קיין קאָמפּיוטער מיט מינימאַל רעקווירעמענץ קענען לויפן די שפּיל סמודלי. דערצו, עס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַלע ווערסיעס פון Microsoft Windows.\nמער, Counter-Strike ער איז געווען באַרימט צווישן מענטשן ווייַל דאָס העלפּס זיי צו פאַרגעסן וועגן זייער פּראָבלעמס אין וואָכעדיק לעבן און קענען באַפרייַען זיך פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס אין די שפּיל וועלט. דאַונלאָודינג און פּלייינג CS 1.6 מיט פרענדז און פרעמדע העלפּס זיי צו עלימינירן פּעסימיסטיש געדאנקען און גיט מענטשן אַ געלעגנהייט צו האָבן שפּאַס. די שפּיל אָפפערס אַ קוואַליטעט איבערזעצונג און שמועסן און גיט פּלייַערס די געלעגנהייט צו הנאה דעם לעדזשאַנדערי קאַמף.\nווי אַ רעזולטאַט, CS האט ריטשט גלאבאלע פּאָפּולאַריטעט רעכט צו זיין יינציק פֿעיִקייטן און טשיקאַווע פֿעיִקייטן און מענטשן ליב צו שפּילן דעם שפּיל, טראָץ זיין עלטער. מיר זענען דאָ צו העלפן איר דורך צושטעלן אַ זיכער לינק צו אָפּלאָדירן פֿאַר פּאָטער CS 1.6.


מלחמה. א מלחמה אדער קריג איז אז צוויי אדער מערערע פארטייען לענדער מענטשן שלאגן זיך ארום. א ברידער קריג אדער בירגער קריג איז א קריג צווישן צוויי פארטייען אינעם ז\nⓘ מלחמה. א מלחמה אדער קריג איז אז צוויי אדער מערערע פארטייען לענדער מענטשן שלאגן זיך ארום. א ברידער קריג אדער בירגער קריג איז א קריג צווישן צוויי פארטייען אינעם ז ..\n"די מלחמה קעגן ייִנגלעך" איז אַ בוך וואָס איז געשריבן פֿון קריסטינאַ האָף סאָמערס. לויט דעם קיצור, יאָגן הײַנט פֿרויען מענער איבער אין כמעט יעדער מאָס פֿון סאָציאַלעם, אַקאַדעמישעם און פֿאַכמענישעם וווילזײַן. בשעת־מעשה, אָבער, מענלעכע אָנפּעולהדיקייט האָט זיך נאָר פֿאַרערגערט. די מחברטע טענהט אַז ייִנגלעך באַדאַרפֿן הילף.\nא ברידער קריג אדער בירגער קריג איז א קריג צווישן צוויי פארטייען אינעם זעלבן פאלק.\nסקומט צו א קריג ווען צוויי מדינות האבן א געראנגל וואס זיי קענען נישט לייזן דורך דיפלאמאטישע מיטלען.\nסזענען פאראן אסאך טעאריעס וואס איז די מאטיוואציע פארוואס לענדער פירן מלחמות.\nדי פסיכאלאגן האלטן אז מענטשן זענען בטבע אגרעסיוו, דעריבער מוזן זיי זיך שלאגן פון צייט צו צייט.\nטייל מלחמות פאסירן צוליב עקאנאמישע אורזאכן. א לאנד וויל מער רעסורסן וואס עס קען באקומען דורך האלטן מלחמה.\n1.1. מאטיוואציע עקאנאמיק\n1.2. מאטיוואציע מארקסיזם\nדי מארקסיטישע טעאריע פון מלחמה האט אויך א באציאונג צו עקאנאמיק, אז מאדערנע מלחמות זענען פארשאפן דורך קאנקורענץ פאר רעסורסן און מארקן צווישן גרויסע אימפעריאליסטישע מעכטן, וואס שטאמט פונעם פרייען מארק און דער קלאס סיסטעם. טייל פון דער טעאריע איז אז מלחמה וועט נאר ווערן פארשוואונדן נאך א וועלטס מלחמה וועט פאסירן וואס קערט איבער פרייע מארקן און קלאס סיסטעמען. די מארקסיסטישע פילאסאף ראזא לוקסעמבורג האט טעאריזירט אז אימפעריאליזם שטאמט פון קאפיטאליסטישע לענדער וואס זוכן נייע מארקן. פארברייטערן די מיטל פון פראדוקציע איז מעגלעך נאר מיט א פארגרעסערונג אין קאנסומענט נאכפרעג. אזוי ווי די ארבעטער אין א קאפיטאליסטישער עקאנאמיע קענען נישט אנפילן דעם נאכפרעג, מוזן פראדוצירער זיך פארשפרייטן אין אנדערע מארקן צו טרעפן קויפער פאר זייער גוטער, אזוי פירנדיק אימפעריאליזם.\nדי זעקסטאגיקע מלחמה העברעיש: מלחמת ששת הימים איז געווען דער קריג צווישן ישראל קעגן מצרים, יארדאניע, סיריע מיט הילף פ ון איראק. די מלחמה האט זיך אנגעהייבן\nוועלט מלחמה איז געווען דער גרעסטער קריג אין דער מענטשליכער היסטאריע. ער איז אויך דער איינציגסטער קריג אין וועלכן די אטאם באמבע איז גענוצט געווארן. די מלחמה\nדי אומא פ הענגיקייט מלחמה א דער די מלחמה פ א ר זעלבשטענדיקייט א דער די בא פ רײ ונגס מלחמה אויף העברעיש: מלחמת העצמאות מלחמת השחרור אדער מלחמת\nדי ערשטע וועלט מלחמה אדער דער ערשטער וועלט קריג, איז געווען א גלאבאלע מלחמה וואס האט אויסגעפלאצט אין אייראפע אין חודש אב ה תרע ד ביז ה כסלו ה תרע ט\nדי סיני מלחמה האט אויסגעבראכן אקטאבער 1956, מיט פראנקרייך, בריטאניע, און ישראל, אלס אליאירטע די מלחמה האט אויסגעבראכן, צוליב דער סועץ קאנאל, וואס ביזן\nיום כיפור מלחמה איז געווען די מלחמה צווישן ישראל קעגן מצרים אונד סיריע מיט די הילף פון יארדאניע און איראק. די מלחמה האט אויסגעבראכן יום כיפור י תשרי\nדי קרימער מלחמה אקטאבער 1853 פעברואר 1856 אויך גערופן די מזרחדיקע מלחמה רוסיש: Восточная война איז געווען א מלחמה צווישן דער רוסלענדישער אימפעריע\nדער דריטער וועלט - מלחמה איז וואס מען רופט א מעגלעכער דריטער וועלט - מלחמה דאס באדייט א וועלט - מלחמה וואס קען אפשר פאסירן און וואלט זיין דער נאכפאלגער פונעם\nדי ערשטע לבנון מלחמה האט אויסגעבראכן דעם 4טן יוני 1982, נאך א טעראר פרווו, וואס א פאלעסטינער טעראר גרופע האט געשיקט א בריוו באמבע צו שלמה ארגוב. הגם די\nדורך טעראריסטן. האט פרעזידענט בוש דערקלערט מלחמה אויף טעראר. די ערשטע קערנדלעך פון די מלחמה איז געווען די מלחמה ארויסצורייבן די טאליבאן פון הערשפט איבער


כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: פּראָגנאָסיס, ריזיקירן סיבות, באַהאַנדלונג\nPosted on יולי 6, 2019\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ ריקערינג אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס. אין אַרויף צו 80 פּראָצענט פון קאַסעס, עס איז געפֿירט דורך יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן. טיפּיש סימפּטאָמס אַרייַננעמען גאַרטל-שייפּט אויבערשטער אַבדאָמינאַל ווייטיק, וואָג אָנווער, ינדיידזשעסטשאַן און דיסטורבעד רעגולירן פון בלוט צוקער. דאָ איר קענען לייענען אַלע וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: באַשרייַבונג\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ ריקערינג אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס. ווי אַ רעזולטאַט, די קראַנק אָרגאַן איז ווייניקער און ווייניקער קענען צו דורכפירן זייַן טאַסקס – פּראָדוצירן דיגעסטיווע ענזימעס און וויכטיק כאָרמאָונז (אַזאַ ווי ינסאַלאַן). דעם ינקריסינגלי לימאַץ די קוואַליטעט פון לעבן פון די אַפעקטאַד. אין דערצו, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס באטייטיק ראַדוסאַז די לעבן יקספּעקטאַנסי.\nצווישן דייַטשלאַנד און 8000 מענטשן אין דייַטשלאַנד קאָנטראַקץ יעדער יאָר כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. אָפט, די קרענק אַקערז אין די 3 און 4 יאָרצענדלינג פון לעבן. מערסטנס לאַנג-טערמין אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן איז די גרונט. ראַרעלי אַנטוויקלען כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס בעשאַס קינדשאַפט. דערנאָך אָפט אַ גענעטיק קאָמפּאָנענט פיעסעס אַ ראָלע.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: סימפּטאָמס\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אָפט הייבט זיך ינסידיאַסלי און פּראָגרעסאַז סלאָולי. טכילעס, בלויז מילד צו מעסיק סימפּטאָמס אָפט אנטפלעקט זיך. ווי אין דעם פאַל פון אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס, די כראָניש פאָרעם אויך האט אַ ווירקונג גאַרטל-שייפּט אויבערשטער אַבדאָמינאַל ווייטיק שטראַלנדיק צו די צוריק אָדער פּלייצעס אַ טיפּיש סימפּטאָם. זיי אָפט פאַלן בעשאַס אָדער נאָך מילז און קענען לעצטע פֿאַר טעג. אין אַ שפּעט בינע פון די קרענק, פּאַטיענץ אָפט ניט יקספּיריאַנסט עפּיגאַסטריק ווייטיק.\nאין דערצו צו ווייטיק, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס קענען זיין סימפּטאָמס ווי אַנערעקסיאַ, עקל ווי געזונט ווי ברעכן צינגל. די פאציענטן פאַרלירן וואָג, אין דערצו, אַקערז גריסי, ברודיק-סמעלינג באָוועל באַוועגונג אויף.\nדי מער כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס פּראָגרעסאַז, די שטארקער עס ווערט פּראָדוקציע פון דיגעסטיווע ענזימעס ימפּערד פֿאַר פעט דיידזשעסטשאַן, די ינקריסינג פעלן פון פּאַנקרעאַטיק ענזימעס האט די קאַנסאַקוואַנס אַז פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס (A, D, E, K) פון די דיעטע קענען ניט מער זיין אַבזאָרבד. אַז סאַלווז וויטאַמין דעפיסיענסי סימפּטאָמס פון: נאַכט בלינדקייט (פעלן פון וויטאַמין א), מידקייַט און גאַנג דיסטערבאַנסיז (פעלן פון וויטאַמין E), אַ טענדענץ צו בלידינג (פעלן פון וויטאַמין ק) ווי ווייך ביינער (אָסטעאָמאַלאַסיאַ רעכט צו פעלן פון וויטאַמין די).\nאין די אַוואַנסירטע בינע פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס כאָרמאָונז פאָרמאַטאַד צו רעגולירן בלוט צוקער: ינסולין (לאָווערס בלוט צוקער לעוועלס) און גלוקאַגאָן (רייזאַז בלוט צוקער לעוועלס). ווי אַ רעזולטאַט, דער פּאַציענט דעוועלאָפּס די צוקערקרענק (צוקערקרענק מעלליטוס).\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: ז און ריזיקירן סיבות\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז געפֿירט אין 80 פּראָצענט פון קאַסעס דורך יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן (אַלקאָהאָל זידלען). דער אַלקאָהאָל גלייַך דאַמידזשיז די פּאַנקרעאַטיק געוועב און וויקאַנז די ימיון סיסטעם. אַלקאָהאָל ינכיבאַץ די מעלדונג פון די מעססענגער מאַטעריע ינטערפיראַן, וואָס נאָרמאַלי סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם. כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס קענען אויך זיין טריגערד דורך די פאלגענדע סיבות:\nגענעטיק צושטאַנד (יערושעדיק פּאַנקרעאַטיטיס)\nאין יערושעדיק פּאַנקרעאַטיטיס, די פּאַנקרעאַס ינפליימד שוין אין קינדשאַפט. א גענעטיק כיסאָרן פירט צו אַן אָלטערד סטרוקטור און פונקציע פון אַ ענדאָגענאָוס מאַטעריע וואָס אַקטאַווייץ די דיגעסטיווע ענזימעס: טריפּסינאָגען. די דיגעסטיווע ענזימעס זענען אַזוי שוין אַקטיווייטיד אין די פּאַנקרעאַס און ניט בלויז אין די קליין קישקע. זיי "קיצער" די פּאַנקרעאַטיק געוועב, ריזאַלטינג אין אַ ינפלאַמאַטאָרי ענטפער.\nפּאַטיענץ מיט סיסטיק פיבראָסיס זענען אויך מער מסתּמא צו לייַדן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס ווייַל די וויסקאַס מיוקאַס פּריווענץ נאָרמאַל ליקינג פון פּאַנקרעאַטיק פליסיק.\nמעדאַקיישאַנז קענען אויך צינגל כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. די אַרייַננעמען ביתא-בלאַקערז, דייורעטיקס, ACE ינכיבאַטערז, עסטראָגענס אָדער אַנטי-עפּילעפּטיקס. ענלעך צו אַלקאָהאָל, די דרוגס שעדיקן די געוועב פון די פּאַנקרעאַס, און קאָזינג עס צו ווערן ינפליימד.\nוידעפדיק פון קאַלסיום אין כייפּערפּאַראַטהיראָידיסם\nדי פּאַראַטהיראָיד דריז טראגט די פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע, וואָס רעגיאַלייץ די הייך פון קאַלסיום אין די בלוט. עס מאָובאַלייזיז קאַלסיום אויס פון די ביינער צו כאַפּן די הייך פון קאַלסיום אין די בלוט. מיט וידעפדיק פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע, די וידעפדיק קאַלסיום ריאַקץ מיט די דיגעסטיווע ענזימעס אין די פּאַנקרעאַס. עס פארמען שטיינער וואָס קענען גרונט כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס.\nוידעפדיק פון טריגליסערידעס (היפּערטריגליסערידעמיאַ)\nאין אַ זעלטן קאַסעס כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, אַ וידעפדיק פון זיכער בלוט ליפּידס (טרייגליסעריידז) מיט וואַלועס> 1000 מג / דל. די פּינטלעך מעקאַניזאַם הינטער עס איז נישט נאָך קלאר באַוווסט. די קלעאַוואַגע פון די טרייגליסעריידז (ליפּאַסע) איז געדאַנק צו פּראָדוצירן פריי פאַטי אַסאַדז וואָס גרונט אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַטיק סעלז.\nאַוטאָיממונע פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ זעלטן פאָרעם פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. דער גוף פארמערט ינקריסינגלי אַנטיבאָדיעס וואָס באַפאַלן די אייגן פּאַנקרעאַטיק געוועב. א איין קאָרטיסאָנע טעראַפּיע איז מאל גענוג צו היילן, אָן נאָך טעראַפּיוטיק מיטלען מוזן זיין גענומען.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: יגזאַמאַניישאַנז און דיאַגנאָסיס\nאויב איר כאָשעד כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, באַראַטנ זיך דיין משפּחה דאָקטער אָדער אַ מומכע אין ינערלעך מעדיצין און גאַסטראָענטעראָלאָגי. די דיטיילד באַשרייַבונג פון דיין טענות און מעגלעך פאַר – יגזיסטינג טנאָים שוין גיט די דאָקטער מיט ווערטפול אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין געזונט שטאַט (אַנאַמנעסיס). דער דאָקטער קען פרעגן די פאלגענדע פֿראגן:\nוווּ פּונקט טוט עס שאַטן איר? שטראַלן די ווייטיק?\nטוט דער ווייטיק פאַלן נאָך עסן?\nווי פיל אַלקאָהאָל טרינקט איר? צי איר ליידן פון אַלקאָהאָל אַדיקשאַן?\nהאָבן איר באמערקט בלאַנק, גריסי שילשל?\nהאָבן איר אלץ געהאט פּאַנקרעאַטיטיס?\nהאָבן איר אלץ געהאט עלעוואַטעד בלוט ליפּיד לעוועלס אָדער עלעוואַטעד קאַלסיום לעוועלס אין אַ ויספאָרשונג?\nצי איר נעמען מעדאַקיישאַנז?\nדער דאָקטער וועט בעטן איר צו ליגן אַראָפּ און ויסמעקן דיין אויבערשטער גוף אַזוי ער קענען ונטערזוכן איר. כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס גרונט גאַרטל-שייפּט אויבערשטער אַבדאָמינאַל ווייטיק אין רובֿ סאַפערערז, וואָס קענען שטראַלן אין די צוריק און עפשער אין די קאַסטן. דער דאָקטער וועט ערשטער הערן צו די מאָגן מיט די סטעטהאָסקאָפּע. דערנאָך ער וועט דזשענטלי יבערקוקן די בויך און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו מעגלעך ווייטיק.\nאין אַן אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי שטויס, די פּאַנקרעאַטיק ענזימעס אין די בלוט קען זיין עלעוואַטעד. די פעט-ספּליטינג פּאַנקרעאַטיק ענזיים ליפּאַסע איז ינקריסינגלי פריי אין די בלוט. די קאַרבאָוכיידרייט-ספּליטינג ענזיים אַמילאַסע און די פּראָטעין-ספּליטינג ענזיים עלאַסטאַסע קען אויך זיין געוואקסן. די לעוועלס פון דיגעסטיווע ענזימעס אין די בלוט זענען נישט עלעוואַטעד אין אַלע פּאַטיענץ מיט כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס.\nדי ענזיים עלאַסטאַסע, וואָס איז געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס, איז פריי אין די קישקע און עקסקרעטעד ודיגעסטעד. אויב די פּאַנקרעאַס טוט נישט אַרבעטן רעכט, קאָראַספּאַנדינג נידעריקער אַמאַונץ פון עלאַסטאַסע אַרייַן די קישקע – אַקאָרדינגלי די ווערט פון עלאַסטאַסע דיקריסאַז אין די בענקל. אויב כאָשעד כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, דער דאָקטער וועט מעסטן די עלאַסטאַסע קאַנסאַנטריישאַן אין די בענקל ווי אַ טייל פון אַ בענקל דורכקוק. דעם לערנען איז געהאלטן דער ערשטער ברירה אופֿן פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס.\nאין אַ קאַנסאַנטריישאַן פון ווייניקער ווי 200 מייקראָוגראַמז פּער גראַם פון בענקל, עס איז שעדיקן צו די עקסאָקריין פּאַנקרעאַטיק פונקציע. פון אַ קאַנסאַנטריישאַן פון אַ עלאַסטאַסע 1 פון ווייניקער ווי 100 מייקראָוגראַמז פּער גראַם פון בענקל, די דיספאַנגקשאַן איז קלאַסאַפייד ווי שטרענג.\nאין דערצו, די סומע פון פעט און די דיגעסטיווע ענזיים טשימאָטריפּסין אין די בענקל קענען זיין באשלאסן. געוואקסן יקסקרישאַן פון פאַץ און רידוסט טשימאָטריפּסין סטולז לעוועלס אין די בענקל אויך אָנווייַזן דיספאַנגקשאַן פון פּאַנקרעאַטיק, סאַגדזשעסטינג כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס.\nצו דיאַגנאָזירן כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, אַ אַבדאָמינאַל אַלטראַסאַונד יבערקוקן (אַבדאָמינאַל אַלטראַסאַונד יבערקוקן), מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג (MRI) אָדער קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי (קאָרט). די מאָס פון געוועב שעדיקן קענען זיין אַססעססעד מיט די הילף פון די ימידזשינג מיטלען. מיט דער הילף פון ענדאָסקאָפּיק רעטראָגראַדע טשאָלאַנגיאָפּאַנקרעאַטאָגראַפי (ערקפּ), עס קען זיין קלעראַפייד צי אַ אָנוווקס אין דער געגנט פון די פּאַנקרעאַטיק אָדער בייל דאַקט איז די גרונט פון די טענות.\nרעכט צו די ריקעראַנט אָנצינדונג, די פּאַנקרעאַטיק געוועב שראַם מיט צייַט און קאַלסיפיקאַטיאָנס פאָרעם. אַן אַלטראַסאַונד דורכקוק פון די בויך (אַבדאָמינאַל ולטראַסאָנאָגראַפי) קענען צושטעלן ערשט ינדאַקיישאַנז. אויב אַזאַ קאַלסיפיקאַטיאָנס זענען פאָרשטעלן, דאָס איז גערעכנט ווי אַ זאָגן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. זינט די פּאַנקרעאַס אין די בויך איז הינטער אנדערע אָרגאַנס, אָבער, עס קען אָפט ניט זיין אָפּטימאַללי רעפּריזענטיד דורך אַן אַלטראַסאַונד דורכקוק. אין דעם פאַל, דער דאָקטער ניצט אנדערע ימידזשינג טעקניקס אַזאַ ווי קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי, מאַגנעטיק אפקלאנג ימאַגינג אָדער ERCP.\nקאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי און מאַגנעטיק אפקלאנג\nווען עס איז אַ חשד פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי (CT) גיט אַ דיטיילד בילד פון די פּאַנקרעאַס. מאַגנעטיק רעזאַנאַנס ימאַגינג (MRI) אויך אַלאַוז אַן אַפֿילו מער פּינטלעך וויזשאַוואַל פאַרטרעטונג. כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס פאָרשטעלן טיפּיקלי אויף די בילדער דורך קאַלסיפיקאַטיאָן פון די פּאַנקרעאַטיק געוועב און דורך אָלטעריישאַן פון פּאַנקרעאַטיק דאַקט אָדער דורך אַזוי-גערופֿן פּסעוראָסיס פּסעודאָסיס. מיט די צוויי פּראָוסידזשערז קענען זיין דיסקאַווערד טומאָרס פון די פּאַנקרעאַס.\nענדאָסקאָפּיק טשאָלאַנגיאָפּאַנקרעאַטאָגראַפי (ערקפּ)\nזינט כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס קענען אָנמאַכן אַ אָנוווקס (פּאַנקרעאַטיק קערקומין) אין די לויף פון די קרענק, ענדאָסקאָפּיק רעטראָגראַדע טשאָלאַנגיאָפּאַנקרעאַטאָגראַפי (ערקפּ) איז אָפט דורכגעקאָכט. אין אַן ERCP, דער דאָקטער אָפּדאַך אַ קליין רער דורך די עסאָפאַגוס אין די מאָגן און אין די דואַדאַנאַם. אזוי, ער קען דורכקוקן די פּראָסט דאַקט פון פּאַנקרעאַס און בייל ענג און קען שוין דערקענען די גרונט פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. דערנאָך ער ינדזשעקץ אַ רענטגענ שטראַל קאַנטראַסט אין די עקסהאַלאַטיאָן דאַקט. דאָס מאכט עס מעגלעך צו וויזשוואַלייז די דאַקץ פון די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער ווי געזונט ווי קיין מניעות צו אַנטלויפן (למשל, אַ אָנוווקס) אין אַ רענטגענ שטראַל.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: באַהאַנדלונג\nדי מערסט וויכטיק מאָס פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז די אַבסאָלוט און שטענדיק פאַרלאָזן פון אַלקאָהאָל. בלויז אַבסטאַנאַנס פּריווענץ ווייַטער אָנצינדונג און אַזוי אַ שטענדיק צעשטערונג פון די פּאַנקרעאַטיק געוועב. פֿאַר די ווידדראָאַל פון אַלקאָהאָל, איר זאָל באשטימט זוכן פאַכמאַן הילף, ווייַל בלויז ווייניק מענטשן אַליין קענען צו בלייבן פּערמאַנאַנטלי. אין מינדסטער פֿאַר מענטשן וואָס זענען פיזיק אָפענגיק אויף אַלקאָהאָל, די ערשטער זאַך זיי טאָן איז אָנהייבן דיטאַקסיפיקיישאַן אין אַ קליניק אין וואָס די גשמיות ווידדראָאַל סימפּטאָמס זענען אָוווערוועלמד אונטער מעדיציניש השגחה און אויב נייטיק מיט מעדאַקיישאַנז. דעם איז נאכגעגאנגען דורך ווייַטער צונעמען מיטלען. די אַרייננעמען טעראַפּיע פון אַוטפּיישאַנט אָדער ינפּאַטיענט, צו העלפן קאָפּע מיט די סייקאַלאַדזשיקאַל אָפענגיקייט פון אַלקאָהאָל און די וויזיט פון זעלבסט-הילף גרופּעס וואָס שטיצן דעם פּראָצעס.\nמענטשן מיט כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס דאַרפֿן צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו זייער דיעטע. עטלעכע האָבן פאַרלאָרן אַ פּלאַץ פון וואָג רעכט צו דער קרענק און דאַרפֿן צו ריבילד זייער גשמיות ריזערווז. עס איז אָבער וויכטיק ווי און וואָס די פּאַטיענץ עסן: ידעאַללי, די פּאָרשאַנז זאָל זיין קליין און אַנטהאַלטן ביסל קאַרבאָוכיידרייץ און פעט. פֿאַר די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ, דער גוף דאַרף אַמילאַסע פֿון די פּאַנקרעאַס – וואָס זאָל זיין ספּערד. ייליק פודז, אויף די אנדערע האַנט, זענען אָפט זייער טאָלעראַטעד רעכט צו דער מאַנגל פון ויסשיידונג פּראָדוקציע אין כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס און גרונט פלאַטולענסע און פאַטי סטולז. בעסער טאָלעראַטעד זענען פאַץ מיט מיטל-קייט פאַטי אַסאַדז (מקט) ווי זיי זענען געפֿונען אין קאָקאָסנוס בוימל און דלאָניע קערן בוימל אָדער אין ספּעציעל דייאַטערי פודז. זיי טאָן ניט האָבן צו זיין צעבראכן אַראָפּ דורך ענזימעס פֿאַר זייער אַפּטייק אין די קישקע.\nאין דערצו, די סימפּטאָמס פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס קענען זיין ריליווד מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז און כירורגיש פּראָוסידזשערז.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס – מעדאַקיישאַן\nאין אַן אַקוטע ינפלאַמאַטאָרי שטויס, דער ווייטיק טעראַפּיע פון אַן אַקוטע פאָרעם פון פּאַנקרעאַטיטיס. פּאַטיענץ באַקומען אָפּיאָידס פֿאַר ווייטיק רעליעף אין די פאָרעם פון בופּרענאָרפינע אָדער פּעטהידינע. אין דערצו, פּאַטיענץ קענען נעמען די פעט-ספּליטינג ענזיים ליפּאַסע ביי מאָלצייטן אין די פאָרעם פון טאַבלעט. דאָס ריליווז די דיגעסטיווע ומבאַקוועמקייַט.\nעטלעכע פּאַטיענץ ליידן פון דיפישאַנסי פון פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס (וויטאַמינס A, D, E, K) רעכט צו די פעט דיגעסטיווע דיסאָרדער. זיי זענען אַדמינאַסטערד גלייַך אין די בלוט דורך די מוסקל. דאָס איז ווי די קישקע קענען זיין בייפּאַסט.\nאין פּאַטיענץ מיט שטרענג כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, די פּאַנקרעאַס איז אָפט אַזוי סאַווירלי דאַמידזשד אַז עס קען ניט מער רעגולירן די בלוט צוקער וואָג – זיי אַנטוויקלען צוקערקרענק. אין דעם פאַל, פּאַטיענץ אויך דאַרפֿן ינסאַלאַן טעראַפּיע.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס – כירורגיש פּראָצעדור\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אָפט גרונט קאַלסיפיקאַטיאָן וואָס קענען גרונט אָדער שמאָל שטיינער אין די פּאַנקרעאַטיק דאַקט. מיט דער הילף פון אַ ספּעציעל ענדאָסקאָפּיק אופֿן, ענדאָסקאָפּיק טשאָלאַנגיאָפּאַנקרעאַטאָגראַפי (ערקפּ), די פּראָסט עפפוסיאָן פון בייל און פּאַנקרעאַס קענען זיין געוואקסן ווידער. דער דאָקטער פירט צו אַ קליין רער אין די פּאַנקרעאַדגאַנג פריער. דערנאָך אַ קליין באַלאָן איז ינפלייטיד, וואָס סטרעטשיז די גאַנג ווידער. אין עטלעכע פאלן, אַ קליין רער (סטענט) איז אַדישנאַלי געניצט צו פאַרמייַדן אַ באנייט נעראָוינג. שטיינער אין די פּאַנקרעאַטיק דאַקט קענען זיין סמאַשט דורך די כירורג מיט די הילף פון עלעקטריקאַל קלאַפּ כוואליעס צו פֿאַרבעסערן די דריינאַדזש.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס: קאָרס & פּראָגנאָסיס\nדי פּראָגנאָסיס פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס דעפּענדס אויף ווי פּראַנאַונסט קאָמאָרבידיטיעס אַזאַ ווי אַלקאָהאָל אָפענגיקייַט און ווי קאַנסיסטאַנטלי נאָכפאָלגן די רעקאַמענדיד טעראַפּיוטיק מיטלען. אין די לאַנג טערמין, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס ז ענדערונגען אין געוועבן וואָס קענען אָנמאַכן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיק פּסעודאָסיסץ, ספּלעניק אָדער די טויער אָדער קלאַץ. אין די אַוואַנסירטע בינע, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַנקרעאַטיק ראַק (פּאַנקרעאַטיק קערקומין).\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס – פּראָגנאָסיס\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס יוזשאַוואַלי לויפט פֿאַר עטלעכע יאָרן און איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט אנדערע חולאתן. כאָטש עס איז ראַרעלי פאַטאַל, די לעבן יקספּעקטאַנסי פון פּאַטיענץ איז באטייטיק רידוסט רעכט צו דער אָפט שטרענג אַקאַמפּנימאַנט און סיקוואַלז. כראָניש אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, וואָס אַפעקץ 80 פּראָצענט פון די אַפעקטאַד, רידוסט די לעבן יקספּעקטאַנסי דראַסטיקלי. אויב כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס האט געפֿירט צו אַ פאַנגקשאַנאַל ימפּערמאַנט פון די פּאַנקרעאַס, די סאַפערערז אָפט ליידן פון כראָניש שילשל און אַ קאַנקאַמיטאַנט וואָג אָנווער. די אַנדערווייט וויקאַנד די גאנצע אָרגאַניזם, וואָס מאכט די אַפעקטאַד מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר ינפעקשאַנז. אין דערצו, קאַמפּלאַקיישאַנז פאַלן מער לייכט. אין צען-פופצן יאָר, וועגן 50 פּראָצענט פון פּאַטיענץ שטאַרבן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס.\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס – קאַמפּלאַקיישאַנז\nכראָניש פּאַנקרעאַטיטיס איז פארבונדן מיט שטענדיק געוועב שעדיקן. דער ריזיקירן פון סאַבסאַקוואַנט קאַמפּלאַקיישאַנז איז דערמיט געוואקסן. די אַרייַננעמען:\nרעכט צו דער ינפלאַמאַטאָרי געוועב ענדערונגען, אַזוי-גערופֿן פּאַנקרעאַטיק פּסעודאָסיס קענען פאָרעם. דאָס זענען ענקאַפּסאַלייטיד פליסיק זאַמלונגען סעראַונדאַד דורך ווונד היילונג געוועב און קאַלאַגאַן פייבערז. קאַמפּערד צו פאַקטיש סיס, אָבער, די פלויד ריטענשאַן איז נישט סעראַונדאַד דורך אַ געהעריק וואַנט. פּסעודאָסיס פון פּאַנקרעאַטיק קענען רידוסט אויף זייער אייגן ין זעקס וואָכן. אין עטלעכע פאלן, זיי אָנשטעקן זיך אָדער ברעכן אַראָפּ. אויב די פּאַטיענץ ליידן פון ומבאַקוועמקייַט, אַ קליין רער איז יוזשאַוואַלי סורגיקאַללי געווענדט אַזוי אַז די אינהאַלט פון די פּסעודאָסיסט קענען זיין קאַנטיניואַסלי דייווערטיד.\nטראַמבאָוסאַס פון ספּלעניק אָדער ווינער און טויער וועינס\nשטרענג, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס קענען קוועטשן די ספּלעניק אָדער די טויער אָדער און פירן צו בלוט קלאַץ (טראַמבאָוסאַס) אין די כלים רעכט צו קאַלסיפיקאַטיאָנס און סטראַקטשעראַל ענדערונגען. דעפּענדינג אויף די גרייס פון דעם בלוט קלאַט, די בלוט קען זיין באַקאַפּ אין די טויער אָדער וואָס פירן צו די לעבער. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב דער פּאַציענט האט לעבער סעראָוסאַס רעכט צו אַ לאַנג-טערמין אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן. אין די טויער וועג אַ עלעוואַטעד בלוט דרוק אַנטוויקלט, וואָס קענען אָנמאַכן אַקיומיאַליישאַן פון וואַסער אין די בויך (אַססיטעס). אין אַדישאַן, די קאַנדזשעסטשאַן אין פראָנט פון די לעבער קענען אָנמאַכן די אַזוי-גערופֿן Kollateralkreisläufen פאָרעם, דורך וואָס די בלוט פלאָוז פון די טויער אָדער גלייַך צוריק צו די רעכט האַרץ.\nפּאַנקרעאַטיק ראַק (פּאַנקרעאַטיק קאַרסינאָמאַ)\nווי אַ שפּעט קאַמפּלאַקיישאַן פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, פּאַנקרעאַטיק קערקומין קען אַנטוויקלען אין די אַוואַנסירטע בינע. רעכט צו דער שטענדיק אָנצינדונג, די געהאלטן ביים שטארבן סעלז אין די פּאַנקרעאַטיק געוועב מוזן זיין קעסיידער ריפּלייסט. אין אַדישאַן, די געזונט סעלז צעטיילן פיל מער אָפט ווי געוויינטלעך.אין יעדער אָפּטייל ערראָרס קענען פּאַסירן – אין ערגסט פאַל די צעל קענען דידזשענערייט. אַזאַ סעלז האָבן ניט מער טויגן פאַרריכטן מעקאַניזאַמז און צעטיילן עקספּאָונענשאַלי – אַ אָנוווקס איז געשאפן. אַ כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס זאָל דערקענען פרי און באהאנדלט.


פאַרבינדן: ינטעראַקטיוו | Martech Zone\nפרייטיק סעפטעמבער 18, 2009 זונטיק אקטאבער קסנומקס, קסנומקס Douglas Karr\nזייטלעך, ימיילז און בלאָגס זענען געוויינטלעך וויזשאַוואַל און אפילו קינעסטעטיקלי ינטעראַקטיוו מיט די באַניצער. אַז איז ... איר קענען זען (וויזשאַוואַל) און איר קענען ינטעראַקט (קינעסטעטיק) מיט די אינהאַלט. וואָס רובֿ זייטלעך, אַרייַנגערעכנט Martech Zoneפידינג צוהערערס, טאָן ניט טאָן גוט. די 3 סטיילז פון וויסואַל לערנען - רובֿ לערנערז זענען וויזשאַוואַל. זיי ווי צו לייענען און ספּעציעל לערנען ווען די אינהאַלט איז געשטיצט דורך טשאַרץ און בילדער. אַדיטאָרי - עס ס אַ אָפּשניט פון די


Convert פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר (USD) און מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל (MZN) - Currency Exchange Rate Conversion Calculator\nUSD צו MZN\nפאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו MZN\nUSD צו MZN - פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל קראַנטקייַט קאַנווערטער\nאונדזער פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל קאַנווערטאָר איז אַרויף-צו-דאַטע מיט וועקסל רייץ פון 26.06.2022. אַרייַן קיין געגעבן סומע צו זיין קאָנווערטעד אין די קעסטל צו די לינקס פון פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר. ניצן די "סוואַפּ קעראַנסיז" -בוטטאָן צו מאַכן מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל די פעליקייַט קראַנטקייַט. דריקט אויף מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל אָדער פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו קאָנווערט צווישן וואָס קראַנטקייַט און אַלע די אנדערע קעראַנסיז.\nפאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל וועקסל קורס קאַלקולאַטאָר\nבייַט רייץ דערהייַנטיקט: 26.06.2022 04:21\nוואָס איז די קראַנט וועקסל קורס פֿאַר פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל?\nפאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר קורס צו מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל = 63,69\nבאַניצער USD אין מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל\nאיר האָט אויסגעקליבן די מקור קראַנטקייַט USD און די ציל קראַנטקייַט מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל מיט אַ סומע פון 1 USD. איר קענט וועקסל רייץ אין די צוויי רשימות פֿאַר מער ווי 160 אינטערנאַציאָנאַלע קעראַנסיז. די וועקסל רייץ זענען דערהייַנטיקט מיט רעגולער ינטערוואַלז און דערלאנגט אין טאַבולאַר פאָרעם פֿאַר געוויינטלעך אַמאַונץ. איר קענט אויך זען די היסטארישע וועקסל רייץ פון אנדערע וויזאַטערז.\nלענדער וואָס באַצאָלן מיט מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל (MZN)\nUSD צו MZN וועקסל קורס קאַלקולאַטאָר\nדי פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר איז די קראַנטקייַט אין מזרח טימאָר, עקוואַדאָר, על סאַלוואַדאָר, מאַרשאַל אינזלען, מיקראָנעסיאַ, פּאַלאַו, פאַרייניקטע שטאַטן, Zimbabwe. די מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל איז די קראַנטקייַט אין מאָזאַמביק. דער סימבאָל פֿאַר USD איז $. דער סימבאָל פֿאַר MZN איז MT. דער וועקסל קורס פֿאַר די פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר איז לעצטנס דערהייַנטיקט אויף Juni 26, 2022. די קראַנטקייַט בייַט קורס פֿאַר די מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל איז לעצט דערהייַנטיקט אויף Juni 26, 2022. די USD קאַנווערזשאַן פאַקטאָר האט 5 באַטייַטיק דידזשאַץ. די MZN קאַנווערזשאַן פאַקטאָר האט 5 באַטייַטיק דידזשאַץ.\nוועקסל קורס פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר צו מאָזאַמביקאַן מעטיקאַל = 63,69.


קלעפּיק טייפּ, אַלומינום שטער טייפּ, גומד פּאַפּיר טייפּ - מיייואַן\nטאָפּל-סיידיד קלעפּיק טייפּ\nשטאָף דאַקט טייפּ\nלאַמינאַטעד פאַרמייַדן ינסאַליישאַן\nפּווק עלעקטריק טייפּ\nפירמע און פּראָדוקט באַשרייַבונג\nמיר זייַנען אין די קלעפּיק טייפּ אינדוסטריע\nJiangyin Meiyuan ינדוסטריעס קאָרפּאָראַטיאָן איז געגרינדעט אין 1998 און איז קאַמיטאַד צו די ר & די, פּראָדוקציע און פֿאַרקויף פון HVAC/ריפרידזשעריישאַן-ספּעשאַלייזד טייפּ, פּרעמיע קאַמפּאַזאַט ינסאַליישאַן וואַניר, טאָפּל-סיידיד ריפלעקטיוו אַלומינום שטער ינסאַליישאַן, טאָפּל-סיידיד טייפּ און דרוק-שפּירעוודיק קלעפּיק. אונדזער פירמע איז לאָוקייטאַד אין דזשיאַנגיין, אין די כאַרטלאַנד פון יאַנגטזע טייך דעלטאַ וואָס באָוס די מערסט דעוועלאָפּעד עקאנאמיע אין טשיינאַ, און ינדזשויז די באַקוועם טראַנספּערטיישאַן מיט קשר צו די יאַנגטזע טייך צו די צפון און שאַנגהאַי צו די דרום.\nאונדזער פּראָדוקטן זענען צעטיילט אין דרייַ קאַטעגאָריעס\nפּאַסיק פֿאַר באַנדינג סימז אין אַלע אַלומינום שטער קאַמפּאַזאַט מאַטעריאַלס און סילינג און פאַרריכטן ינסאַליישאַן נאָגל פּאַנגקטשער און ברייקידזש; ינסאַליישאַן און פארע טייטנאַס פון פאַרשידן גלאז וואָל/שטיין וואָל ינסאַליישאַן באָרדז/פּייפּס און דאַקץ; באַנדינג פיקסיישאַן פון מעטאַל שורות פון הויזגעזינד אַפּלייאַנסיז אַזאַ ווי ריפרידזשערייטערז און פרעעזערס.\nטאָפּל סיידאַד קלעפּיק טייפּ\nיבער פאָרשטעלונג, פאַכמאַן מיינונג 120μ ם טאָפּל סיידאַד טייפּ, הויך באַנדינג שטאַרקייט. ידעאַל פֿאַר לעדער סכוירע אַזאַ ווי טאַש, ויטאָמאָביל ינלענדיש פּאַרץ און וויידלי געניצט אין פאָומז סטיקינג פֿאַר היים אַפּפּליאַנסעס אַזאַ ווי פרידזש און לופט קאַנדישאַנער.\nפויל-קראַפט פאָולינג מיט אַ נוצן, וואָס באשטייט פון 7 מייקראַן שטער און 50 גסם קראַפט פּאַפּיר, דער הויפּט געוויינט ווי אַ פאַסע און פארע שלאַבאַן פון גלאַסוואָל / ראַקוואָאָל / מינעראַל וואָל / פּינע דאַקט ייַנוויקלען ינסאַליישאַן, אויך פּאַסיק פֿאַר אנדערע ינסאַליישאַן אַפּלאַקיישאַנז אין אַלגעמיין נוצן פארע. רעטאַרדער איז דארף. עס איז אויך אַ גוטע ברירה פֿאַר שטראַלנדיק שלאַבאַן אַפּלאַקיישאַנז ווייַל פון די נידעריק עמיססיוויטי.\nמיייואַן האט געגרינדעט אַן אייגענע לאַבאָראַטאָריע און טעכנישע ר & די מאַנשאַפֿט און באַקענענ די לעצטע יקספּערמענאַל ויסריכט. מיט טעכניש באַדינונגס ווי אַ האַרץ, מייייואַן איז קאַמיטאַד צו צושטעלן קאַסטאַמערז מיט קאַסטאַמייזד אַפּלאַקיישאַן טעכניש באַדינונגס און איין-האַלטן טייפּ סאַלושאַנז צו העלפֿן קאַסטאַמערז צו אַפּגרייד אַלט פּראָדוקטן און אַנטוויקלען נייַע פּראָדוקטן.\nמיייואַן באָוס אַוואַנסירטע פּראָדוקציע ויסריכט, מעהודערדיק טעקנאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס און שטרענג קוואַליטעט פאַרוואַלטונג. צוזאַמען מיט די ינטערמידייט פּראָדוקציע פּראָצעס דורכקוק, די גאַנץ-קוואַליטעט קוואַליטעט קאָנטראָל פון פּראָדוקטן איז ימפּלאַמענאַד, פּראַוויידינג אָוווערוועלמינג שטיצן פֿאַר די הויך קוואַליטעט פון מיייואַן פּראָדוקטן.\nמייואַן האט שטענדיק אַדכיר צו די פּרינסאַפּאַלז פון ערנאַסטנאַס און אָרנטלעכקייַט. מייאַואַן ס פאַכמאַן קונה סערוויס פּערסאַנעל קענען צושטעלן פאַכמאַן עצות פֿאַר פּינטלעך אַדאַפּטיישאַן פון פּראָדוקטן. אויב איר האָט קיין פֿראגן, ביטע קווענקלען זיך צו קאָנטאַקט אונדז, און אונדזער באַדינונגס וועט זיין צוגעשטעלט אין צייט.\nאיצט, לאָמיר קוקן אין אונדזער פּראָדוקטן.\nלאַמינאַטעד שטער ינסאַליישאַן\nאַלומינום שטער טייפּ פֿאַר קאַלט וועטער\nפיבערגלאַסס שטאָף אַלומינום שטער טייפּ\nריינפאָרסט אַלומינום שטער טייפּ\nאַליינ - וואָונד אַלומינום שטער טייפּ\nגעוועב און מעש טיפּ אַלומינום שטער טייפּ\nקראַפט מעלדונג פּאַפּיר- טאָפּל סיידאַד טייפּ\nווייַס מעלדונג פּאַפּיר-טאָפּל סיידאַד טייפּ\nגלאסינע מעלדונג פּאַפּיר - טאָפּל סיידאַד טייפּ\nDFR-1001B לאַמאַנייטאַד שטער ינסאַליישאַן\nFPW-765 לאַמינאַטעד שטער ינסאַליישאַן\nFSK-R7150A לאַמאַנייטאַד שטער ינסאַליישאַן\nשטאָף דאַקט טייפּ -בלוי\nשטאָף דאַקט טייפּ -גרין\nשטאָף דאַקט טייפּ- ווייַס\nטאָפּל-סיידיד טייפּ, פּינע טאָפּל-טייפּ, ווי צו באַזייַטיקן טראַסעס פון אַלע טייפּס פון טאָפּל-סיידיד טייפּ?\nקאַנסטראַקשאַן אופֿן פון אַלומינום שטער וואָטערפּרוף טאַשמע שטאָל סטרוקטור דאַך\nווי צו דערגרייכן 300 ℃ הויך ..\nוואָס זענען די נוצן פון אַלומינום טייפּ\nפּראָדוקציע און קעראַקטעריסטיקס פון אַלגעמיין קראַפט ..\nגעפֿינען די מערסט נוציק פּראָדוקט\n© קאַפּירייט - 2010-2019: כל רייץ רעסערוועד. עצות - הייס פּראָדוקטן - סיטעמאַפּ - AMP מאָביל\nינטערטאַפּע פּאָלימער גרופע אַלומינום שטער טייפּ, טייפּ, איין-סיידיד אַלומינום שטער, אַלומינום שטער גלאז שטאָף טייפּ, טאָפּל-סיידיד רעינפאָרסעד אַלומינום שטער פייסינג, ווי הייס קענען אַלומינום שטער טייפּ באַקומען,


געפֿינען. דלל לייברעריז צו לויפן אַ אַפּלאַקיישאַן אויף Windows האַמצאָע נייַעס\nעס זענען צייט אין לעבן ווען מיר וועלן ינסטאַלירן אַ נייַע אַפּלאַקיישאַן אַז אַ משפּחה מיטגליד אָדער אַ פרייַנד שערד מיט אונדז, וואָס קען זיין פּאָרטאַטיוו און מיר האָבן געבראכט עס צו לויפן אויף אונדזער Windows קאָמפּיוטער מיט אַ וסב שטעקן.\nזייַענדיק אַ פּאָרטאַטיוו אַפּלאַקיישאַן, עס דאַרף ניט זיין אינסטאַלירן אין Windows עס זאָל לויפן אָן קיין פּראָבלעם ווייַל אַלע טעקעס און לייברעריז זענען אין זייער ריספּעקטיוו פאָלדערס אין דער זעלביקער קאַנטיינער. צום באַדויערן, עס זענען מאל אַז עטלעכע פון די ביבליאָטעק קען זיין פעלנדיק, וואָס יוזשאַוואַלי האָבן אַ .דלל פאַרלענגערונג און אָן עס, עס איז זייער שווער פֿאַר אונדז צו פירן דעם געצייג וואָס מיר זענען אינטערעסירט; איצט מיר וועלן דערמאָנען עטלעכע עצות און טריקס וואָס איר קענען נוצן צו געפֿינען די לייברעריז אויף די וועב.\n1 וווּ איר געפֿינען די נויטיק. דלל לייברעריז פֿאַר Windows אַפּלאַקיישאַנז?\n2 אַנאַליזינג די לייברעריז מיט דעפּענדענסי וואָקער\n3 אַנאַליזירן די ביבליאָטעקן מיט PeStudio\nוווּ איר געפֿינען די נויטיק. דלל לייברעריז פֿאַר Windows אַפּלאַקיישאַנז?\nדער ערשטער אָרט וווּ מיר וועלן צו זוכן די ביבליאָטעק זאָל זיין אין די שלאָס פאָלדערס וואָס קומען מיט די קונה אַפּלאַקיישאַן. עס זענען מאל ווען די דעוועלאָפּערס פון די מכשירים יוזשאַוואַלי שטעלן זיי אין אַ אַנדערש טעקע, דער באַניצער האט צו פּרובירן צו אויסקלייַבן דעם ביבליאָטעק. דלל צו שלעפּן עס צו די סיסטעם וועגווייַזער (וואָס איז בכלל "סיסטעמ 32").\nאויב די ביבליאָטעק איז ניט אין די פאָלדערס, מיר מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער אָנזאָג וואָס קען זיין געוויזן ווען די געצייַג איז עקסאַקיוטאַד. עס מיר יוזשאַוואַלי דערמאָנען די אַוועק פון דעם טיפּ פון טעקע (ווי די פֿענצטער אין דער שפּיץ) וואָס מיר פשוט מיר וואָלט האָבן צו זוכן עס אין די Google מאָטאָר. עס זענען צייט ווען די רעזולטאַטן קענען פירן אונדז צו ומלעגאַל וועבסיטעס, וואָס איז מער געפערלעך ווי ווייַל עס קען זיין עטלעכע טיפּ פון בייזע קאָד טעקע ינפילטרייטיד אין וואָס מיר וועלן אראפקאפיע. צוליב דעם סיבה, מיר רעקאָמענדירן צו זוכן אין איינער פון די דריי ווענדט וואָס מיר פאָרשלאָגן אונטן, דער אָרט וווּ די ביבליאָטעק איז בכלל געפֿונען פֿאַר אַפּערייטינג סיסטעמען פון Windows XP אַנווערדז.\nזוכן פֿאַר Windows XP לייברעריז.\nזוכן פֿאַר Windows 7 לייברעריז.\nזוכן פֿאַר Windows 8.1 לייברעריז.\nאַמאָל איר באַקומען צו די טעקע אָדער ביבליאָטעק וואָס איר האָט נידז, דיין אַרבעט דאַרף זיין פאָוקיסט צו דעם אָרט וווּ איר דאַרפֿן צו צייכענען דעם עלעמענט.\nאַנאַליזינג די לייברעריז מיט דעפּענדענסי וואָקער\nדי URL אַדרעסעס וואָס מיר האָבן געשטעלט אין דעם אויבערשטן טייל כּולל דעם טיפּ פון לייברעריז, בלויז צו פּרובירן צו זוכן דעם סערווער לויט די אָפּערייטינג סיסטעם אַז מיר האָבן איצט; אויב די פּראָבלעם נאָך בלייבט קאַפּיינג אין די ווינדאָוז סיסטעם טעקע, דעם מיטל קען זיין לאָוקייטאַד אין אַ גאָר אַנדערש אָרט און אָרט.\nדי אַפּלאַקיישאַן גערופֿן "דעפּענדענסי וואָקער" וועט העלפֿן איר צו סאָלווע אַ ביסל פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס. אַמאָל איר לויפן עס, איר האָבן צו אַרייַנפיר די טעקע (ביבליאָטעק אַז מיר געפונען ביז אַהער) אין די צובינד וואָס שפּעטער וואָס איז די אַפּלאַקיישאַנז אַז אָפענגען אויף עס און דער אָרט ווו איר זאָל צייכענען עס; דעם אַפּלאַקיישאַן שטיצט ביידע עקסעקוטאַבלע טעקעס אַזאַ ווי. דלל, .סיס אָדער .אָקקס.\nאַנאַליזירן די ביבליאָטעקן מיט PeStudio\nאן אנדער טשיקאַווע געצייַג וואָס קענען העלפֿן אונדז מיט דער זעלביקער אָביעקטיוו איז דער נאָמען פון «PeStudio«וואָס אויך העלפּס אונדז צו געפֿינען די ביבליאָטעק וואָס מיר האָבן פריער באקומען.\nווי אין דעם פריערדיקן פאַל, די געצייַג איז אויך קאַמפּאַטאַבאַל מיט עקסעקוטאַבלע טעקעס אין אַדישאַן צו די. דלל לייברעריז וואָס מיר האָבן דערמאנט פֿון די אָנהייב. צו האָבן אַ בעסער גראַד פון רילייאַבילאַטי, איר מוזן אראפקאפיע די ווערסיע קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין אַפּערייטינג סיסטעם, ווייַל עס איז איינער פֿאַר 32 ביטן און איינער פֿאַר 64 ביטן. איר נאָר דאַרפֿן צו קוקן פֿאַר דעם אָרט ווו דיין ביבליאָטעק איז לאָוקייטאַד פֿון די צובינד פון דעם געצייַג צו אָנהייבן צו זען די דעפּענדענסי וואָס איז יגזיסץ צו אים פון אנדערע אַפּלאַקיישאַנז.\nטראָץ דעם פאַקט אַז די לעצטע פּראָבלעמס פון דער אַוועק פון אַ ביבליאָטעק זענען ינקריסינגלי זעלטן אין די לעצטע ווערסיעס פון מייקראָסאָפֿט 'ס אָפּערייטינג סיסטעם, עס איז נאָך אַ קוואָטע פון ניצערס וואָס פאָרזעצן צו נוצן Windows 7 און אפילו Windows XP. מיט דעם וואָס מיר האָבן דערמאנט אין דעם אַרטיקל, דער באַניצער איז ערשטער צו פּרובירן צו ידענטיפיצירן די ביבליאָטעק אָדער טעקע וואָס איז פעלנדיק פֿאַר דער דורכפירונג פון אַ אַפּלאַקיישאַן, און צו פּרובירן צו געפינען דעם עלעמענט די סערווערס וואָס מיר האָבן פריער געשטעלט און דערנאָך , זען די דעפּענדענסי פון אנדערע אַפּלאַקיישאַנז מיט דעם ביבליאָטעק, און אויך געפֿינען די אָרט פון דעם אָרט ווו מיר זאָל נעמען עס.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: האַמצאָע נייַעס » אַלגעמיין » ווייכווארג » געפֿינען. דלל לייברעריז צו לויפן אַ אַפּלאַקיישאַן אויף Windows


שפיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר אָנליין. שפּיל פֿאַר פֿרייַ\nשפיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר\nשפּיל די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר אָנליין:\nשפיל באַשרייַבונג שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר\nווייַל פון אַלע זייער מיספאָרטונעס סנאָו ווייסע מיסט די טהאַנקסגיווינג טאָג, וואָס איז געווען אַמאָל סעלאַברייטיד יעדער יאָר. מיידל זייער יבערקערן וועגן דעם, ווייַל עס איז געווען איר מאַמע ס באַליבט יום טוּב! צו דערפרייען איר פרייַנד, נאָומז באַשלאָסן צו פייַערן זייַן טהאַנקסגיווינג אין די מיטל פון ווינטער. הילף די פּרינצעסין און די דוואָרפס באַצירן די לעבעדיק צימער פֿאַר די יום טוּב. פֿאָרווערטס! . שפּיל די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר אָנליין.\nטעכניש טשאַראַקטעריסטיקס פון די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר\nשפיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר צוגעגעבן: 11.04.2015\nדי שפּיל איז געשפילט: 2924 מאל\nשפיל שאַץ: 3.08 אויס 5 (51 עסטאַמאַץ)\nגאַמעס ווי די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר\nדאַונלאָוד שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר\nימבעד די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר אויף דיין וועבזייַטל:\nצו אַרייַנלייגן די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר אויף דיין וועבזייַטל, קאָפּיע די קאָד און פּאַפּ אין די HTML קאָד פון דיין פּלאַץ. אויך, אויב איר ווי די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר, קאָפּיע און שיקן די לינק צו אַ פרייַנד אָדער אַלע אייער פריינט, טיילן דעם שפּיל מיט די וועלט!\nמיט די שפּיל שניי ווייסע. טהאַנקסגיווינג צימער דעקאָר, אויך געשפילט אין די שפּיל:


אָנליין שפיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא . שפּיל די שפּיל אָנליין פֿאַר פֿרייַ גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא . אָפּלאָדירן די שפּיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא . גאַמעס פֿאַר קינדער - yi.zazaplay.com\n.ץיווס טבילַאב ןַייז ןעלמַאז וצ ןעגנאגעג רע סרוק ןופ ןוא ,גרַאווסיז ןגער זיא למיה .\n© sgames.org - פֿרייַ אָנליין שפּיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא (). פּלייַ אָנליין בליצן שפּיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא פֿאַר פֿרייַ. צי ניט פאַרגעסן צו קורס דעם שפּיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא און טיילן דעם שפּיל מיט אייער בעסטער פריינט.\nשפּיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא אָנליין\nבאַשרייַבונג פון די שפּיל גרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא שורה. ווי צו שפּילן די אָנליין שפּיל .ץיווס טבילַאב ןַייז ןעלמַאז וצ ןעגנאגעג רע סרוק ןופ ןוא ,גרַאווסיז ןגער זיא למיה .שזדַאד ןזומ רע סָאוו ןופ סקירב ןוא ןלַאפ ןוא למיה יד ןופ לַייוו ,גנירג יוזַא טשינ .גרַאווסיז ןבַיילק םעלָאשעב וצ םיא ףליה .טַייז וצ טַייז ןופ גניווָאמ\nגרַאווסיז יד ןּפַאכ :םָאנ םָא ( וואָטעס3, צווייטיק רייטינג: 4.33/5)


עקספּרעס פון סכוירע פון רוסלאַנד\nBr בעלאָרוסיש רובל\nBGN די בולגאַריש ליאָן\nוואָן רעפובליק פון קארעע\nKr דאַניש קראָנע\nפון $ קאַנאַדיאַן דאָללאַר\nקגס קירגיז ווי\nzł פויליש זלאָטי\nראַן Romanian Leu\nS$ סינגאַפּאָר דאָללאַר\nטדזשס Tajik Somoni\nטמט Turkmen manat\nוזס Uzbek soums\n₴ אוקרייניש הריווניאַ\nסעק שוועדיש קרוינען\n₣ שווייצער פראַנק\nעקספּרעס פון רוסלאַנד\nסערוויס אַפּטעקאַ.סאָסיאַל גיט באַדינונגען פֿאַר די קויפן און עקספּרעס פון מעדיציניש סכוירע און נישט בלויז פון רוסיש פאַרמאַסיז און סטאָרז. עקספּרעס פון קיין פּראָדוקטן פֿאַר פּערזענלעך נוצן פון רוסלאַנד. פּורסעס זענען געמאכט בלויז אין אַפישאַל פאַרמאַסיז און אָנליין סטאָרז, און גלייַך פון מאַניאַפאַקטשערערז. שיפּינג איז געמאכט דורך אַריבערפירן קאָמפּאַניעס פון זוריק, האָנג קאָנג. פּאָסט ינטערמידיערי באַדינונגען. די קויפן איז געמאכט דורך אַ שווייצער פירמע לייסאַנסט צו פאַרקויפן דרוגס ווערלדווייד.\nאיר קענען זיין זיכער פון די רוסישע קוואַליטעט פון די פארגעלייגט דרוגס און וויטאַמינס.\nניט-דרינגלעך עקספּרעס - שוין אַרייַנגערעכנט אין די פּרייַז פון סכוירע.\nאויסדריקן עקספּרעס ווערלדווייד פון קסנומקס צו קסנומקס וואַטשיז פון די דאַטע פון קויפן. קאַלקיאַלייטאַד ינדיווידזשואַלי, דיפּענדינג אויף דיין דעסטיניישאַן.\n1. קוואַנטיטי פון סכוירע פֿאַר פּערזענלעך נוצן בלויז (ניט מער ווי קסנומקס פּאַקאַדזשאַז פון איין נאָמען)\n2. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו רעגיאַליישאַנז און ריסטריקשאַנז פֿאַר דיין לאַנד, אויב די פּאַרסער טוט נישט פאָרן מייווז, עס איז אומגעקערט צוריק און איר זענט אומגעקערט.\nעקספּרעס אין אייראָפּע. שיקט פּאַקקאַגעס פון זוריק, בערלין און מילאַן.\nעקספּרעס צו די לענדער פון אזיע, אויסטראַליע, ניו זילאַנד: שיקט פּערעלס פון האָנג קאָנג.\nעקספּרעס צו USA און קאַנאַדע. שיקט די פאַרייניקטע שטאַטן פון ניו יארק.\nעקספּרעס צו אפריקע, דרום אַמעריקע, מעקסיקא באוויליקט דורך עמס.\nמיט דער הילף פון די אַפּטעקאַ.סאָסיאַל דינסט, איר קענען סדר פּראָדוקטן פון פאַרמאַסיז אין רוסלאַנד. אין דערצו צו די פארגעלייגט קייט, איר קענען סדר קיין אנדערע פֿאַרבונדענע פּראָדוקטן פֿאַר פּערזענלעך נוצן וואָס קענען ניט זיין געקויפט אין דיין לאַנד.\nניט איבערגעגעבן: סכוירע מיט סאַבסטאַנסיז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר ימפּאָרטיישאַן דורך די געסעצ - געבונג פון דיין לאַנד. איידער אָרדערינג, טשעק די מינהגים געסעצ - געבונג פון דיין לאַנד. עקספּרעס פון אָוווערסייזד לאַסט און פּאַרסאַלז כעוויער ווי קסנומקסקג. געהאלטן עקסטרע.\nאויב איר טאָן ניט געפֿינען דעם פּראָדוקט איר דאַרפֿן, אפֿשר עס איז ניט נאָך אין אונדזער קאַטאַלאָג, שיקן עס אַ לינק פון אן אנדער קראָם אין דער וועלט און מיר וועלן רעכענען די עקספּרעס צו דיין אַדרעס.\nאויב איר האָבן נאָך פראגעס אָדער האָבן אַ פאָרשלאָג פון קאָואַפּעריישאַן, שרייַבן צו info@apteka.social\nדאָ איז אַ קאַטאַלאָג פון פּראָדוקטן פון רוסלאַנד\nשטיצן פֿאַר קסנומקס / קסנומקס\nצו סדר אַ פּראָדוקט איר דאַרפֿן, איר קענען נוצן די אַפּלאַקיישאַן פאָרעם\nעקספּרעס פון סכוירע פון רוסלאַנד פֿאַר פּערזענלעך נוצן נאָר.\nווי צו קויפן?\nאיר קויפן בלויז אין אַפישאַל פאַרמאַסיז אין רוסלאַנד.\nקאַטאַלאָג פון סכוירע פון רוסלאַנד\nשאַפּינג אין רוסיש פאַרמאַסיז און סטאָרז.\n© קסנומקס-קסנומקס. פּראָדוקטן פֿאַר געזונט פון רוסלאַנד אַפּטעקאַ.סאָסיאַל


כאַנגגינג אָרנאַמענט פֿאַר קינדער 'ס צימער | Crafts On\nכאַנגגינג אָרנאַמענט פֿאַר קידס צימער\nמאַכן די פּענדאַנט צו באַצירן די קינדער 'ס צימער איז די יזיאַסט און רובֿ שפּאַס. אין דעם פאַל איך האָבן אויסדערוויילט עטלעכע פאַרביק הייס לופט באַלונז וואָס אַרומפאָרן דורך דעם הימל, נאָענט צו די וואלקנס און ריינדראַפּס. אָבער אויב איר בעסער וועלן, איר קענט קלייַבן אנדערע מאָוטיפס און אנדערע פארבן.\nזייַענדיק אַן גרינג מעלאָכע צו טאָן, איר קענען רעכענען אויף די הילף פון די סמאָלאַסט פון די הויז. אויף דעם וועג, זיי זיך קענען שנייַדן די פיגיערז און נוצן זייער מאָטאָר סקילז. זיי קענען אויך קליי די שאַפּעס און ביסלעכווייַז מאַכן דעם שיין כאַנגגינג אָרנאַמענט צו באַצירן דיין פּלאַץ.\n1 מאַטעריאַלס צו מאַכן דעם כאַנגגינג באַפּוצונג פֿאַר די קינדער - צימער\nמאַטעריאַלס צו מאַכן דעם כאַנגגינג באַפּוצונג פֿאַר די קינדער - צימער\nדי מאַטעריאַלס מיר דאַרפֿן צו מאַכן דעם שיין און אָריגינעל כאַנגגינג באַפּוצונג פֿאַר די קינדער - צימער.\nבלעטער פון קאָליר קאַרדבאָרד\nקאַרדבאָרד ווייַס קאָליר\nא געשטעל פון האָלץ\nשטריק פון אַ סטרייקינג קאָליר\nדער ערשטער זאַך מיר האָבן צו טאָן איז ציען די שאַפּעס אויף קאַרדבאָרדערשטער מיר ציען די סילאַוועט פון די הייס לופט באַלאָן. דערנאָך מיר ציען די וואלקנס און לעסאָף די ריינדראַפּס וואָס וועט באַצירן די סטעליע פּענדאַנט. מיר שנייַדן די סילאַוועץ מיט די שער.\nדעמאָלט מיר וועלן שפּור די פיגיערז וואָס מיר האָבן שנייַדן אויף די בונט קאַרדבאָרד, מיר מאַכן די וואלקנס אויף די ווייַס קאַרדבאָרד. מיר וועלן דאַרפֿן 2 ברעקלעך פון יעדער איינער, זינט שפּעטער מיר וועלן פאַרבינדן זיי מיט די שטריק אין דעם צענטער. מיר שנייַדן אויס אַלע די ברעקלעך.\nאַמאָל מיר האָבן אַלע די פיגיערז גרייט, מיר וועלן צו שנייַדן 4 ברעקלעך פון שטריק פון איין מעטער לאַנג בעערעך.\nדי אַסעמבלי צייט קומט, מיר אָנהייבן מיט די באַלונז, ערשטער מיר צייכן אין די מיטל און פאַרלייגן. מיר האָבן צו קלעפּן האַלב מיט האַלב פון אן אנדער קאָליר, ביז מיר פאָרעם אַ פיר-סיידאַד שטיק. אין דעם צענטער מיר שטעלן די שטריק אין דער געוואלט הייך. דערנאָך מיר גלוינג די צוויי ברעקלעך פון יעדער וואָלקן און די ריינדראַפּס, און נעמען זאָרג צו שטענדיק שטעלן די שטריק אין דעם צענטער.\nצו ענדיקן מיר קנופּ אין די שפּיץ פון די שטריק מיט די אָרנאַמאַנץ אויף די ראַם פון האָלץ. מיר אויך לייגן אַ שטיק שטריק צו קענען הענגען די כאַנגגינג אָרנאַמענט פון דער סטעליע.\nאון גרייט, מיר האָבן שוין אַ שיין און אָריגינעל אָרנאַמענט פֿאַר די קינדער 'ס צימער.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: Crafts On » Crafts » קראַפס פֿאַר קידס » כאַנגגינג אָרנאַמענט פֿאַר קידס צימער\n5 קראַפס צו טאָן פֿאַר זיך אין די האָטטעסט שעה


דאָטמאַילער עאַסעדיטאָר: שלעפּן און דראָפּ עמאַיל עדיטינג | Martech Zone\nווייניק טינגז קענען זיין מער פראַסטרייטינג ווי אויסלייג אַ HTML HTML מוסטער אָדער ארבעטן מיט אַ דריט-פּאַרטיי מוסטער בילדער. ימאַגינע אַז איר קענען אויסלייג, פּלאַן, רידיזיין און קאַסטאַמייז דיין אייגענע E- בריוו טעמפּלאַטעס ... אָן HTML קאָדירונג אָדער וועב דיזיין סקילז. דאָס איז פּונקט וואָס דאָטמאַילער האט באשאפן מיט זייער עאַסעדיטאָר.\nפֿעיִקייטן פון דאָטמאַילער ס עאַסעדיטאָר:\nגעשווינד אַרייַנפיר דיין בילדער און שאַפֿן אַ ביבליאָטעק - בלייבן אָרגאַניזירט מיט אַלע קאַמפּיין בילדער אויף איין אָרט.\nטעסט קאַמפּיין מעסידזשינג מיט שלעפּן & קאַפּ דינאַמיש אינהאַלט - רעדאַגירן און סעטאַפּ אַלע דיין דינאַמיש אינהאַלט גלייַך אין דיין E- בריוו קאַמפּיין.\nלייכט פאַלן אין געזעלשאַפטלעך ייַנטיילונג לינקס - סימפּלי שלעפּן און פאַלן טראַקקאַבלע געזעלשאַפטלעך ייַנטיילונג ייקאַנז אין דיין טעמפּלאַטע.\nגעשווינד רעסיזע אַלץ - רעפּאָסיטיאָן, און רעסיזע קיין עלעמענט אין דיין מוסטער אין סעקונדעס.\nריפּאַזישאַן עפּעס, ערגעץ - גיט איר גאַנץ בייגיקייט און קאָנטראָל איבער דיין מוסטער פּלאַן.\nלייכט רעפּלאַקייט אינהאַלט צעהאַקן די צייט וואָס איר פאַרברענגען עדיטינג E- בריוו קאַמפּיין טעמפּלאַטעס\nדאָטמאַילער קומט מיט דאַזאַנז פון טעמפּלאַטעס וואָס זענען שוין פּרעדעסיגנעד און אָפּטימיזעד פֿאַר רירעוודיק און געזעלשאַפטלעך. זיי אויך האָבן פאַר-געבויט און מנהג ינטעגראַטיאָנס מיט פאַסעבאָאָק, טריגערד מעסידזשינג, מאָוואַבלע טינט, Google Analytics, פאַסטסטאַץ, Eclipse, Iris, Magiq, Myriad, ThankQ, Salesforce, Microsoft CRM, Act !, Magento און Saleslogix.\nטאַגס: אקט!שלעפּן און קאַפּעקליפּסעemailאימעיל רעדאַקטאָרEmail מאַרקעטינגemail טעמפּלאַטעסfacebookפאַסטסטאַץגוגל אַנאַליטיקסיריסמאַגענטאָMagiqמיקראָסאָפט קרםבאַוועגלעך טינטמיריאַדsalesforceסאַלעסלאָגיקסדאַנקען קטריגערד מעסידזשינג


יאָ, איר זאָל זאָגן אים אַז איר טשיטיד. דאָ ס ווי צו טאָן דאָס. - רעלאַטיאָנשיפּס\nיאָ, איר זאָל זאָגן אים אַז איר טשיטיד. דאָ ס ווי צו טאָן דאָס.\nאיר'ווע טשיטיד דיין שוטעף….\nאון, וועלכער די צושטאנדן הינטער די טשיטינג געווען, איר טאָן ניט וועלן עס צו רעגע די סוף פון דיין שייכות.\nווי מענטשלעך ביינגז, מיר וועלן צו נעמען די גרינג וועג ווען מיר קענען באַקומען אַוועק מיט אים.\nאַזוי אויב איר לייענען דעם, איר'ווע מיסטאָמע אַסקינג זיך צי איר אָדער נישט טאַקע האָבן צו זאָגן אים אָדער איר אַז איר האָט טשיטיד.\nאיר קען האָבן קומען דאָ כאָופּינג פֿאַר אַ אַנדערש ענטפער.\nאבער ליידער, איך בין נישט געגאנגען צו לאָזן איר אַוועק דעם פאַרטשעפּען אויף דעם איין.\nדער פאַקט איז אַז איר טאָן האָבן צו זאָגן זיי.\nאויב איר'רע ערנסט וועגן דעם שייכות מיט אַ צוקונפֿט, עס ס קיין וועג אַרום ערלעכקייַט.\nלייענען לייענען צו אַנטדעקן וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו זיין ערלעך מיט דיין שוטעף, און ווי איר קענען דורכפירן וואָס ינעוואַטאַבלי וועט זיין אַ זייער טריקי שמועס מיט זיי.\nפארוואס איר דאַרפֿן צו קומען ריין\nא שייכות איז גאָרנישט אויב עס איז נישט באזירט אויף אמת.\nאויב איר און אייער שוטעף האָבן צוגעזאגט צו זיין געטרייַ צו יעדער אנדערער און איר'ווע ביטרייד אַז, זיי פאַרדינען צו וויסן וועגן אים.\nאויב איר צווייפל צי איר טאַקע דאַרפֿן צו זאָגן זיי, נעמען אַ מאָמענט צו טראַכטן וועגן וואָס איר וואָלט פילן אויב די טינגז זענען פארקערט אויף זייער קאָפּ.\nצי איר טאַקע טראַכטן אַז אומוויסנדיקייט איז גרעסטער?\nאויב דער איינער איר ליב טשיטיד אויף איר, וואָלט איר טאַקע נישט וועלן צו וויסן וועגן אים?\nצי איר טראַכטן דאָס איז די יקער פון אַ געזונט שייכות?\nאויב איר זאָגן זיי די יסודות פון דיין שייכות וועט טרייסלען, אָבער אויב איר טאָן ניט זאָגן זיי, איר האָט ניט קיין יסודות צי עס איז נאָר איין מאָל, אָדער איר האָט געזען עמעצער אַנדערש פֿאַר חדשים.\nנאָר געדענקען אַז די טינגז האָבן אַ וועג צו קומען צו די ייבערפלאַך יווענטשאַוואַלי, קיין ענין ווי שווער איר פּרובירן צו באַהאַלטן זיי.\nווייַזן דיין שוטעף און דיין שייכות עטלעכע רעספּעקט דורך זיין טאָוטאַלי ערלעך מיט זיי.\nאַז וועג, מיט אַ פּלאַץ פון שווער אַרבעט און היסכייַוועס, עס ס פּאָטענציעל פֿאַר אַ צוקונפֿט צווישן איר, טראָץ דיין טשיטינג.\nאויב איר האַלטן שטיל איצט, די טינגז זענען מיסטאָמע פאַלש, גיכער אָדער שפּעטער.\nווי צו זאָגן דיין שוטעף איר טשיטיד\nאַזוי, מיר האָבן געגרינדעט אַז איר דאַרפֿן צו קומען ריין מיט דיין שוטעף.\nאיצט איר וועט זיין וואַנדערינג ווי אַזוי איר זאָל האָבן דעם שמועס.\nעס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל אָוווערוועלמד ביי די ויסקוק. נאָך אַלע, דאָס אַלעווייַ איז נישט עפּעס איר האָבן פיל דערפאַרונג מיט.\nדי וועג ווי איר צוגאַנג עס קען מאַכן די חילוק.\nאויב איר 'רע ערנסט וועגן מאכן די שייכות אַרבעט טראָץ טשיטיד, איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט די זאכן דעלאַקאַטלי און ריספּעקטפאַלי.\nדאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט פֿאַר דעם טריקי שמועס.\n1. טאָן עס גיכער ווי שפּעטער.\nווען עס קומט צו דעם טיפּ פון שמועס, עס איז קיין צייט ווי די פּרעזענט.\nאיר קען טראַכטן איר זענט ליב צו דיין שוטעף דורך ווארטן ביז נאָך ניטל, דיין דיין געבורסטאָג, דיין יאָרטאָג, אָדער וועלכער עס קען זיין.\nאָבער איר ניטאָ.\nאיר וועט שטענדיק קענען געפֿינען אַן אַנטשולדיקן צו זאָגן זיי, ווייַל איר טאָן ניט וויסן ווי די שמועס וועט גיין.\nאָבער די מער איר פאַרלאָזן עס, די גרינגער עס איז צו האַלטן עס אַוועק ווידער און ווידער.\nאון ווען זיי יווענטשאַוואַלי געפינען אויס אַז איר האָט שוין בעכעסקעם דעם סוד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זיי וועלן ניט נאָר זיין שאַטן דורך די טשיטינג זיך, אָבער דורך די וויסן וואָס איר האָט שוין ליגנעריש צו זיי זינט.\n2. אָבער מאַכן זיכער אַז איר האָט צייט צו זאַמלען דיין געדאנקען.\nאויף די אנדערע האַנט, אַז ס 'נישט צו זאָגן איר דאַרפֿן צו מודה מיד נאָך עס ס געטראפן.\nגעבן זיך אַ ביסל צייט צו אָפּקילן און פאַרטראַכטן די סיטואַציע, ווייַל איר דאַרפֿן קלעריטי צו קענען צו דיסקוטירן דעם מיט דיין שוטעף.\n3. פרעגן זיך וואָס עס געטראפן.\nדיין שוטעף וועט פרעגן איר וואָס איר טשיטיד, אַזוי איר דאַרפֿן צו האָבן אַן ענטפער.\nנעמען עטלעכע מאָל צו זיך. אפֿשר גיין אויף אַ לאַנג גיין אָדער טאָן עפּעס אַנדערש צו העלפֿן איר קלאָר דיין קאָפּ און לאָזן איר טאַקע טראַכטן וועגן דעם.\nווייל קלאָר וועגן וואָס עס געטראפן וועט העלפֿן איר מאַך פאָרווערדז מיט זיכערקייט אַז עס וועט נישט פּאַסירן ווידער.\n4. זייט זיכער צי איר ווילן צו ראַטעווען די שייכות.\nאיר אויך דאַרפֿן צו נעמען עטלעכע מאָל צו פאַרטראַכטנ זיך צי איר זענט 100% באגאנגען צו דעם שייכות.\nאויב דיין שוטעף דיסיידז צו געבן איר אן אנדער געלעגנהייַט , איר וועט נאָך האָבן אַ פּלאַץ פון שווער אַרבעט פאָרויס פון איר צו ריבילד זייער צוטרוי אין איר.\nאיר דאַרפֿן צו זיין גרייט צו אָננעמען דאָס.\n5. וויסן עס איז נישט גרינג.\nדאָס וועט נישט זיין אַן גרינג דיסקוסיע, אַזוי איר דאַרפֿן צו גרייטן זיך פֿאַר דעם.\nוואָס טאָן איך טאָן ווען איך האָבן קיין פרענדז\nעס וועט מיסטאָמע זיין טרערן. עס קען זיין רייזינג קולות.\nווייל איר'ווע געמאכט דעם מענטש איר ליב פילן אַזוי שלעכט וועט נישט זיין אַ אָנגענעם דערפאַרונג.\nמענטאַלי גרייטן פֿאַר די ערגסט אָפּרוף מעגלעך, אַזוי עס קען נישט נעמען איר יבערראַשן אויב זיי רעאַגירן אַזוי.\n6. קלייַבן די רעכט מאָמענט.\nאיצט איר'ווע מענטאַלי צוגעגרייט זיך, עס ס 'צייַט צו אַקטשאַוואַלי האָבן די רעדן.\nאיינער פון די מערסט וויכטיק טינגז איז פּיקינג דיין מאָמענט קערפאַלי.\nווי מיט אַלע גרויס שמועסן טשאַץ, קיין פון איר זאָל זיין מיד, סטרעסט, דיסטראַקטאַד אָדער הונגעריק.\nאויב איר זענט ביידע אין אַ גוטן מיינונג, עס וועט שטענדיק העלפֿן.\nדאָס איז באשטימט נישט אַ שמועס צו האָבן נאָך איר געווען אָנווינקען מיט דיין שוטעף.\nקלייַבן אַ צייט ווען קיין פון איר האָט קיין פּלאַנז שפּעטער. דער שמועס וועט מיסטאָמע געדויערן פֿאַר אַ לאַנג צייַט און קיינער פון איר וועט נישט זיין אין די רעכט גייַסטיק פּלאַץ צו טאָן עפּעס אַנדערש מיט דיין טאָג.\n7. זיין ערלעך, אָן געגאנגען צו פיל דעטאַל.\nדאָך, נאָך אַזוי פיל אָפּנאַר צווישן איר, ערלעכקייט איז לעגאַמרע וויטאַל. איר דאַרפֿן צו זיין ערלעך מיט זיי וועגן וואָס געטראפן.\nאויב זיי פרעגן איר אַ דירעקט קשיא, ווי לאַנג ווי עס איז געגאנגען אויף, ענטפֿערן זיי פשוט.\nאָבער אויב זיי פרעגן פֿאַר פּרטים וואָס מאַכן איר ומבאַקוועם אָדער איר וויסן אַז זיי וואָלט שאַטן אפילו מער, לאָזן זיי וויסן אַז איר טאָן ניט טראַכטן אַז עס וואָלט זיין נוציק פֿאַר איר צו דיסקוטירן דעם באַזונדער טעמע, און איר'ד אלא פאָקוס אויף דיסקוטירן דיין שייכות.\n8. נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.\nעס קען זיין אַז דיין טשיטינג איז, צומ טייל, מאָוטאַווייטאַד דורך ישוז מיט דיין שייכות, אָדער עפּעס וואָס דיין שוטעף האט געטאן.\nאָבער די לעצטע זאַך איר זאָל טאָן איז צו יבערקערן די שולד אויף זיי.\nקיין ענין וואָס זיי האָבן געטאן אָדער נישט געטאן, דיין טשיטינג איז באשטימט נישט די רעכט וועג צו שעפּן עס, אַזוי איר דאַרפֿן צו נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אַקשאַנז.\n9. אַנטשולדיקן אַנריזערדלי.\nמאַך עס קלאָר צו דיין שוטעף ווי נעבעכדיק איר זענען ווי איר האָט אַקטאַד, און אַז איר זענט גרייט צו טאָן אַלץ וואָס עס נעמט צו פאַרריכטן דיין שייכות.\nפאָקוס דיין אַנטשולדיקונג אויף די פאַקט אַז איר האָט שאַטן זיי.\n10. געבן זיי צייט.\nאיר קענען ניט דערוואַרטן דיין שוטעף צו פּראָצעס אַלע דעם אויף דעם אָרט.\nעס איז נאָרמאַל פֿאַר זיי צו דאַרפֿן עטלעכע מאָל צו טראַכטן וועגן די זאכן און באַשליסן ווי זיי ווילן צו נעמען טינגז פאָרויס.\nגעבן זיי ווי פיל צייט ווי זיי דאַרפֿן, בשעת זיי לאָזן זיי וויסן אַז איר זענט דאָרט פֿאַר זיי אויב און ווען זיי וועלן צו רעדן.\n11. זיין גרייט צו שטעלן די אַרבעט פאָרויס.\nזאָגן דיין שוטעף אַז איר האָט טשיטיד אויף זיי איז שווער, אָבער דער טאַקע שווער טייל קומט דערנאָכדעם.\nזיי זאלן באַשליסן אַז עס ס ניט קומען צוריק פון דעם, און איר וועט האָבן צו אָנערקענען דעם באַשלוס.\nאָבער אויב זיי באַשליסן צו גלויבן איר ווידער און פּרובירן צו מאַכן די שייכות אַרבעט, זיין אַווער אַז איר האָט אַ פּלאַץ פון שווער אַרבעט פאָרויס.\nריבילדינג צוטרוי איז ניט גיין אין דעם פּאַרק און קען נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק.\nאָבער מיט היסכייַוועס, סענסיטיוויטי און רעספּעקט פֿאַר ביידע דיין שוטעף און זיך, איר צוויי קען נאָך האָבן אַ העל, לאַווינג צוקונפֿט צוזאַמען.\nנאָך ניט זיכער ווי צו זאָגן זיי אַז איר טשיטיד און ראַטעווען די שייכות? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.\nמער אַרטיקלען וועגן טשיטינג און ינפידעליטי:\nווי אַזוי צו ענדיקן אַ ייסעק: די בלויז 4 סטעפּס איר דאַרפֿן צו נעמען\nווי צו אַנטשולדיקן בעעמעס און רעכט און מיינען עס\nוואָס איז גערעכנט טשיטינג אין אַ שייכות?\n14 סיבות וואָס מענטשן און וואָמען אָפּנאַרן די וואָס זיי ליבע\nווי צו זאָגן אויב ער / זי וועט אָפּנאַרן ווידער: 10 וואונדער צו היטן פֿאַר\n10 סאַטאַל סיגנס דיין שוטעף קען זיין טשיטינג מיט איר\n14 וואונדער פון אַ עמאָציאָנעל ייסעק (+ 11 סיבות וואָס מענטשן האָבן זיי)\n9 וועגן צו האַנדלען מיט ביטרייאַל און היילונג פֿון די שאַטן\nווי אַזוי צו באַקומען טשיטיד אויף\nווי צו זאָגן עמעצער וואָס איר ווי זיי\nווו צו נעמען מיין בויפרענד פֿאַר זיין דיין געבורסטאָג\nווי לאַנג עס נעמען צו פאַלן אין ליבע פּסיכאָלאָגיע\nשפּאַס טינגז צו טאָן אויב איר באָרד\nווי לאַנג טוט אַנריקווייטיד ליבע לעצטע\nאיר וועט קיינמאָל געפֿינען ווי לאַנג ווי איר לעבן


אָנליין שפּיל דערצו (מאַט אַדדינג). שפּיל אָנליין פֿרייַ שפּיל דערצו (מאַט אַדדינג). דאַונלאָוד שפּיל דערצו (מאַט אַדדינג). גאַמעס פֿאַר קינדער - yi.kot-i-pios.com\nווונדערלעך בילדונגקרייז שפּיל פֿאַר יונג קינדער. דאָ איר האָבן צו באַווייַזן ווי שטאַרק איר זענט אין מאטעמאטיק, ספּאַסיפיקלי אין דערצו.\n© zxcgame.com - פֿרייַ אָנליין שפּיל דערצו (מאַט אַדדינג) (). שפּיל אָנליין בליץ שפּיל דערצו (מאַט אַדדינג) פֿאַר פֿרייַ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קורס דעם שפּיל דערצו (מאַט אַדדינג) און טיילן דעם שפּיל מיט דיין בעסטער פריינט.\nשפּיל דערצו (מאַט אַדדינג) אָנליין\nשפּיל באַשרייַבונג דערצו (מאַט אַדדינג) אָנליין. ווי צו שפּילן דעם שפּיל אָנליין ווונדערלעך בילדונגקרייז שפּיל פֿאַר יונג קינדער. דאָ איר האָבן צו באַווייַזן ווי שטאַרק איר זענט אין מאטעמאטיק, ספּאַסיפיקלי אין דערצו. איר וועט זייַן געוויזן אַן אויסדרוק פון, און ווייטער די פעלד ווו איר טיפּ אין די רעזולטאַט.\nקורס דעם שפּיל: געשפילט: 3143\nדערצו (מאַט אַדדינג) ( וואָוץ0, דורכשניטלעך SMS שאַץ: 0/5)


לעגענדס פון גאַליציע: די מיטס פון אַ ווונדערלעך לאַנד | רייזע נייַעס\nלויס מאַרטינעז | 03/06/2021 10:20 | ספּאַין שטעט, קולטור, עספּאַניאַ\nדי לעגענדס פון גאַליציע ענטפֿערן צו די ידיאָוסינקראַסי פון אַ טעריטאָריע מיט הונדערטער פון יאָרן פון געשיכטע. דער פינצטער און רעגנדיק קלימאַט, די גראָב קאָוס און די טיף וואַלד וואַליז אויך וואַנדערד ווונדערלעך צו די אויסזען פון מיטאַקאַל און פאַרומערט מעשיות.\nדעריבער, עס איז נישט דורך געלעגנהייַט אַז גאַליציע איז אַ פּלאַץ פול פון לעדזשאַנדערי מעשיות. עטלעכע האָבן זייער רוץ אין די נעפּל פון צייַט און, קיוריאַסלי, זענען פארבונדן צו ענלעך מעשיות געבוירן אין סענטראַל און צאָפנדיק אייראָפּע. אנדערע, אויף די אנדערע האַנט, זענען טאַקע ינדידזשאַנאַס און ריספּאַנד צו די פּיוראַסט אלטע מאַטאַלאַדזשי. אויב איר ווי די מיטאַקאַל וועלט, מיר לאַדן איר צו פאָרזעצן צו לייענען, ווייַל מיר וועלן דערציילן איר וועגן עטלעכע פון די מערסט מאָדנע און באַרימט לעגענדס פון גאַליציע.\n1 לעגענדס פון גאַליציע: אַן אויסערגעוויינלעכע מויל ירושה\n1.1 די רוח פֿירמע\n1.2 די קאָסטאַ דאַ מאָרטע, אַ געזונט פון אגדות\n1.3 דער טורעם פון הערקולעס\n1.4 די קרוין פון פייַער, אַ גרויזאַם מעדיעוואַל לעגענדע\n1.5 די קירך פון Santa María de Castrelos און די לעגענדע פון דער שמיד\n1.7 די הייל פון מלך סינטאָלאָ\nלעגענדס פון גאַליציע: אַן אויסערגעוויינלעכע מויל ירושה\nדי פילע אגדות פון גאליציע וואָס האָבן איבערגעלעבט ביזן היינטיקן טאג האָבן דורכגעמאכט די צייט, דאַנק דעם אויסערגעוויינלעכן מויל מסורה פֿון יענעם לאַנד. ווייַל פילע קומען פון פאָלקס קולטור טראַנסמיטטעד פֿון דור צו דור דורך די מעשיות וואָס זענען געזאָגט אין קאַלט נעכט בייַ די פֿיס פון די פייַער. אָבער, אָן קיין האַוועניש, מיר וועלן דערציילן איר וועגן עטלעכע פון די לעגענדס.\nדי רוח פֿירמע\nאפֿשר דאָס איז אין דער זעלביקער צייט די מערסט פאָלקס לעגענדע פון גאַליציע און די מערסט ריפּיטיד איבער די פינף קאָנטינענץ. בראָדלי, עס זאגט אַז אַ פּראָצעסיע פון די טויטע לויפט דורך גאליציאנער לענדער בייַ נאַכט צו וואָרענען פון אַ צוקונפֿט טויט. אין פראָנט פון אַזאַ אַ טעראַפייינג פּראָצעסיע איז גערופֿן אַ גרעסערע ספּעקטרום סטאַדע און ווער סע זעט עס מוזן נאָכפאָלגן עס מיט אַ לייַכטער און אַ קעסל.\nווי מיר פריער געזאָגט, די לעגענדע איז קאָראַלייץ אין אנדערע פּאַרץ פון אייראָפּע. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז געווען לינגקט צו ווילד הונט o Mesnie hellequin פון גערמאנישע לענדער. אָבער מיר טאָן ניט האָבן צו גיין אַזוי ווייַט. ענלעכע מעשיות זענען געפֿונען אין אנדערע פּענינסולאַר מאַטאַלאַדזשיז. ווי אַ ביישפּיל, מיר קענען דערמאָנען די Güestia אין אַסטוריאַס, די שרעק אין קאסטיליע און די קאָרטעדזשו אין עקסטרעמאַדוראַ און אנדערע מעשיות אין פאַרשידענע ערטער.\nאויף די אנדערע האַנט, ווי יעדער גוט גרויל לעגענדע וואָס איז ווערט זאַלץ, דאָס אויך האט וועגן צו אַנטקעגנשטעלנ די יפעקס פון די סאַנטאַ קאָמפּאַינאַ. צווישן זיי, פאָרעם אַ קרייַז אין עטלעכע וועג, ציען אַ קרייַז אויף דער ערד און באַקומען ין בשעת פּאַסינג אָדער באַקומען אויף דעם טרעפּל פון אַ אַרומפאָרן שיף.\nדי קאָסטאַ דאַ מאָרטע, אַ געזונט פון אגדות\nדי קאָסטאַ דאַ מאָרט\nווי איר וויסן, אין די צאָפנ - מייַרעוודיק טייל פון גאַליציע איז די Costa da Morte קאָסטאַ דע לאַ מורטע, אַ טעריטאָריע וועמענס אייגענע נאָמען שוין לענדז זיך צו די עקזיסטענץ פון אגדות. דער ערשטער פון זיי דאַטעס צוריק צו די רוימישע צייטן, ווייַל זיי באַטראַכטן אַז עס איז געווען אנגעצייכנט די finis terrae, דאָס הייסט, דער סוף פון דער ערד.\nעס דער אָקעאַן אנגעהויבן און, לויט צו רוימישע גלויבן, יענע וואס אריין עס זענען סוואַלאָוד, אָדער דורך די וואסערן זיך, אָדער דורך מאַנסטראַס באשעפענישן. פאר זיי, די קעלץ פּראַקטיסעד זון דינען אין יענע לענדער.\nאָבער דער פאַקט איז אַז די ווילדנאַס פון די קאָוס און די קראַפט פון די ריידזשינג אַטלאַנטיק האָבן געפֿירט פילע שיפּרעק. און דאָס איז אן אנדער שליימעסדיק ברידינג ערד פֿאַר לעגענדס. צווישן זיי, יענע פון מיטאַקאַל שטעט פון אַנטיקוויטי וואָס זענען בעריד דורך די וואסערן, יענע פון ניסימדיק שטיינער אָדער יענע פון הייליקע וואָס היילן די meigallo (די בייז אויג).\nדער טורעם פון הערקולעס\nעס איז דער בלויז לייַכטטורעם פֿון די רוימישע צייט וואָס בלייבט שטייענדיק. דעריבער, עס האט צוויי טויזנט יאָר פון געשיכטע. ווי איר וועט פֿאַרשטיין, עס איז לאַדזשיקאַל אַז אַרום דעם טורעם האָבן דעוועלאָפּעד פילע אגדות און מאַטאַלאַדזשיקאַל מעשיות.\nדי מערסט פאָלקס איז אַז די באוווינער פון בריגאַנטיום אָדער ברעאָגאַן זיי געלעבט אין טעראָר פון דעם ריז געריאָן, װעלכ ע האב ן געפאדער ט פו ן ז ײ אלערל ײ צינדונגען, אוי ך זײער ע קינדער. אַקעגן די אוממעגלעכקייט אים צו באַזיגן, האָבן זיי געבעטן הילף פון הערקולעס, וואָס טשאַלאַדזשד אים צו אַ דועל און דיפיטיד אים נאָך אַ בלאַדי קלאַש.\nדערנאָך האָט דער העלד באַגראָבן געריאָן און האָט איבער זײַן קבר אויפגעהויבן א טורעם וואָס ער האָט געקרוינט מיט א פאַקעל. זייער נאָענט, אין אַדישאַן, ער באשאפן אַ שטאָט און ווי דער ערשטער פרוי וואָס איז געקומען צו עס איז גערופן Cruña, הערקולעס געהייסן די נייַ דאָרף נאָך La Coruña.\nאן אנדער לעגענדע וועגן דער טורעם פון הערקולעס זאגט אַז אין דעם אָרט ווו די Breogán טורעם. דאָס וואָלט געווען אַ לעדזשאַנדערי גאליציאנער מלך וואָס איז ארויס אין די איריש מאַטאַלאַדזשי, ספּאַסיפיקלי אין די Lebor Gábála Érenn o איריש קאָנקוועסט ספר.\nלויט דער לעגענדע, האָט Breogán אויפגעוועקט דעם טורעם, און פון זיין שפּיץ, זיין קינדער קען זען אַ גרין לאַנד. זיי ווילן צו טרעפן איר, זיי באָרדאַד און אנגעקומען אין ירעלאַנד. אין פאַקט, בייַ די פֿיס פון די טורעם פון הערקולעס, איר קענען זען הייַנט אַ סטאַטוע קאַנסאַקרייטיד צו די לעדזשאַנדערי מלך, איינער פון די גרויס פיגיערז פון גאליציאנער מאַטאַלאַדזשי.\nדי קרוין פון פייַער, אַ גרויזאַם מעדיעוואַל לעגענדע\nשלאָס פון מאָנפאָרטע דע לעמאָס\nמאָנפאָרטע דע לעמאָס דאָס איז איינער פון די מערסט מאָנומענטאַל שטעט אין גאַליציע. איינער פון זייַן אגדות פּונקט זאגט אַז צווישן די שלאָס פון דער שטאָט און די בענעדיקטינע מאַנאַסטערי פון סאַן וויסענטע דעל פּינאָ עס איז געווען אַ סוד ונטערערד דורכפאָר.\nאיינער פון די צייט וואָס גראף פון לעמאָס ער איז ניטאָ פון דעם שלאָס צו מקיים עטלעכע קאָמיסיע פון דער מלך, דער אַבאַט פון די מאַנאַסטערי האט געניצט די דורכפאָר צו באַזוכן די אַריסטאָקראַט טאָכטער, מיט וועמען ער סטאַרטעד אַ ייסעק.\nווען ער האָט זיך אומגעקערט, האָט דער מענטש פון לעמאָס אויסגעפונען און פארבעטן דעם פארשוין עסן. אָבער אין די פאַרבייַסן צייט, אַנשטאָט פון די, ער סערווירט אים אַ רויט-הייס אייַזן קרוין, שטעלן עס אויף זיין קאָפּ און געשטארבן. נאָך הייַנט, ביי די באַפּטיזמאַל שריפֿט פון די מאַנאַסטערי קירך, איר קענען זען דעם קבר פון די נעבעך אַבאַט, וועמענס נאָמען איז געווען דיעגאָ גאַרסיאַ.\nדי קירך פון Santa María de Castrelos און די לעגענדע פון דער שמיד\nקהילה פון סאַנטאַ מאַריאַ דע קאַסטרעלאָס\nדי לעגענדע דערציילט אַז אין וויגאָ שטאָט פון Castrelos זי האט געלעבט אַ שמיד אַז איך איז געווען מאַדלי אין ליבע מיט אַ יונגע פרוי. ער איז שוין געווען אין אַ הויך עלטער און דאָס איז געווען דער ערשטער מאָל וואָס געטראפן צו אים. ער באַשלאָסן דעמאָלט צו געבן איר אַ גרויס בריליאַנט, אָבער די מיידל פארווארפן עס.\nמיט זיין פאַרפאַלן משפט, ער אויסדערוויילט צו קידנאַפּ איר און פאַרשליסן איר אין זיין סמיטה. די יונגע פרוי האָט אים אָבער געבעטן ער זאָל זי יעדן טאָג לאזן גיין אין מאסע. זינט די קירך איז געווען אין פראָנט פון זיין וואַרשטאַט, דער מענטש אנגענומען.\nאבער, אַ מייגאַ ער האָט באזוכט דעם שמיד צו מעלדן אז ער וועט באלד שטארבן און אז זיין באליבטער וועט חתונה האבן מיט אן אנדערן מאן וואָס איז פיל יינגער פון זיך. פארבלענדט פון כעס, האט ער אויפגעהויבן א הייסן אייזן און איז געגאנגען אין קלויסטער אפצושפיגן דאס מיידל'ס געזיכט. אָבער, גאָט ער האט געהאט אנדערע פלענער. געשווינד, ער אפגעשטעלט די אַרייַנגאַנג טיר צו די היכל צו באַשיצן עס. איר קענט נאָך זען די דרום פאַסאַד פון דער קירך מיט זיין ציגל אַרויף טיר.\nטשורטש פון סאַן אַנדרע דע טעיקסידאָ\nדאס קליין פּאַראַפיע אין די שטאָט פון Coruña Cedeira עס האט אַ הערמיטאַגע וואָס איז די כייפעץ פון פּילגרימ - נעסיע. צווישן די נייטיווז פון דער געגנט די זאגן איז פאָלקס «צו San Andrés de Teixido עס גייט דע מאָרטאָ אָדער אַז ניט פאָי דע וויוואָו» און ריספּאַנדז צו אַ טשיקאַווע לעגענדע.\nעס זאגט אַז סיינט אנדריי איך איז געווען ענוויאַס פון סאַנטיאַגאָ, וואָס איז שוין געווען אַן כייפעץ פון פּילגרימ - נעסיע. ער געמאכט זיין קלאָג צו גאָט, וואָס איז געווען אריבערגעפארן דורך זיין ומעט. אַזוי ער צוגעזאגט אים אַז אַלע מאָרטאַלז וואָלט גיין אין פּראָצעסיע צו זיין מיזבייעך און אַז ווער סע איז געווען ניט לעבעדיק וואָלט טאָן דאָס נאָך זיין געשטארבן, אויך ריינקאַרנייטיד אין אַ כייַע.\nא וואַריאַנט פון דער לעגענדע זאגט אַז סאַן אַנדרעס איז געווען שיפּרעק מיט זיין שיפל אויף די קאָוס, און אַז די שיף איז קאָנווערטעד אין די שטיינער וואָס הייַנט מאַכן אַ קליין יסלעט אויף די ספּעקטאַקיאַלער ברעג פון סעדעיראַ. אַזוי שאַקינג איז געווען די שיפּרעק אַז גאָט צוגעזאגט די הייליקער אַז ער וואָלט זיין באזוכט אין די הערמיטאַגע דורך אַלע מאָרטאַלז.\nדי הייל פון מלך סינטאָלאָ\nמיר וועלן ענדיקן אונדזער רייזע דורך די לעגענדס פון גאַליציע מיט דעם וואָס כולל גוטע מלכים, יונג פּרינסעסיז, שלעכט סאָרסערערס וואָס דורכפירן שרעקלעך ינפאַנטיישאַנז און יינגלעך אין ליבע.\nדער קינט סינטאָלאָ הייל איז דער גרעסטער אין גאליציע, מיט מער ווי 6 מעטער לענג. עס איז אין פול Mariña Lucense, ספעציפיש אין דער פּאַראַפיע פון אַרגאָמאָוס. נו, לויט די לעגענדע, אין די אלטע צייטן, די געגנט איז געווען די בליענדיק מלכות פון בריאַ וועמענס מאָנאַרטש איז געווען גאַרטל.\nאין דער צייט, ער האט אַ שיין טאָכטער געהייסן קסילאַ וואס איז געווען דיפּלי אין ליבע מיט דער יונג מענטש Uxío, וואָס האָט אים קאָרעספּאָנדירט. כאָטש ער איז געווען ניט איידעלע, די חתונה צווישן די צוויי איז שוין מסכים ווען די שטאַרק סאָרסערער מאַנילאַן ער האָט געסטראשעט דעם קעניג מיטן שאפן א כישוף וואָס וועט ענדיקן זײַן מלוכה אויב ער וועט נישט איבערגעבן Xila ווי זיין ווייב.\nUxío האָט אָבער ניט געוואָלט דערלויבן און האָט דערמאָרדעט דעם מכשף. אָבער, ער האט שוין צוגעגרייט זיין רעגע, און ווען די העלדיש ליבהאָבער אומגעקערט צו בריאַ, זי איז שוין פאַרשווונדן. אין דעם אָרט וווּ ער איז געווען, ער בלויז געפונען די מויל פון אַ הייל. פאַרצווייפלט, ער איז אריין אין אים צו קוקן פֿאַר זיין באַליבט און האט ניט קומען אויס ווידער.\nאין מסקנא, מיר האָבן דערציילט עטלעכע פון די לעגענדס פון גאַליציע מער פאָלקס. אָבער, עס זענען פילע אנדערע אַז מיר לאָזן, טאָמער, פֿאַר אן אנדער אַרטיקל. צווישן זיי, אַז פון די פּאָנטעוועדראַ יסוד, אַז פון mount paralaia, אַז פון נס פון באָוזאַס אָדער אַז פון בארג פּינדאָ. אַלץ וואָס סעראַונדז גאַליציע איז מאַדזשיקאַל און יקסייטינג, אַזוי אויב איר קענען, טאָן ניט פאַרפירן די געלעגנהייט צו אַנטלויפן צו עטלעכע פון די ערטער וואָס מיר האָבן דערמאנט און הנאה די שיינקייט פון די דאָרפיש טוריזם אין דער געגנט.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: רייזע נייַעס » געטאַווייַס אייראָפּע » עספּאַניאַ » לעגענדס פון גאַליציע\nוואַקסינז צו אַרומפאָרן צו Brazil


פינף יסודות טעראַפּיע - שידזשיאַזשואַנג יילינג שוואָם באָב קוואדראט פּאַנץ\nסיסטעמיק מעדיצין פומיגאַטיאָן\nדרעדזשינג מערידיאַנס, אַקטאַווייטינג בלוט סערקיאַליישאַן צו דיסאַפּייט בלוט סטאַסיס, דיספּעללינג ווינט און דיספּערסינג קאַלט, פּאָליאַנע אַוועק היץ און דעטאָקסיקאַטינג\nמעדיצין וואַנע האט אַ לאנגע געשיכטע אין אונדזער מדינה. לויט צו די רעקאָרד זינט די אָנהייב פון די זו דינאַסטי, עס איז פאָלקס מיט די שמעקנדיק זופּ וואַנע. פון דער קינג דינאַסטי, די מעדיצין וואַנע איז געווען געקוקט ווי אַ עפעקטיוו אופֿן פֿאַר פּרעווענטינג און טרעאַטינג קרענק.\nיילינג ניצט די כאָוממייד כינעזיש בעקאַבאָלעדיק כינעזיש מעדיצין צו קאַטער אַ כאַראַקטעריסטיש פינף עלעמענט מעדיצין וואַנע, צו דערגרייכן די ציל פון דעטאָקסיפיקאַטיאָן, דיספּעללינג דאַמפּניס, דיספּערסינג קאַלט, טרעאַטינג קרענק און קאַנדישאַנינג.\nפינף יסודות טעראַפּיע האט גרויס ווירקונג אויף טרעאַטינג ראַק, סקלעראָדערמאַ, מאַסקיאַלער אַטראָפי, רומאַטיזאַם, מאָטאָר נעוראָן קרענק, פיבראָמיאַלגיאַ, צוקערקרענק, נעפראָפּאַטהי, און אנדערע מינים פון כראָניש חולאתן און שטרענג קאַסעס.\nבאַראַטנ זיך עקספּערץ פֿאַר ספּעציפיש שאלות.


די 'זוכן פֿאַר ליבע' פון יאַקאָוולעוו, דיגיטאַל געמעל | קרעאַטיוועס אָנליין\nזוכן פֿאַר ליבע דורך יאַקאָוולעוו, אַרבעט געטאן אין דיגיטאַל פּיינט\nדי ספּייסאַז פון די האַרץ זענען פאַרבאָרגן און צאָרעס טענדז צו פאַרגרעסערן זיי צו פּלאָמבירן זיי שפּעטער מיט אַז ליבשאַפט און ליבע אַז אַליין זוכט ווען, וועלכער עס איז, איז אַליין. עס איז שווער צו גיין דורך די פּאַטס אין וואָס עס יז יז גרינגער צו לאָזן ווי צו נעמען די שטאַרקייט פון די אייגענע שריט ביז דעם טאָג ווען אַלץ ענדערונגען.\nדער שאַפֿער פון דעם ווערק איז יאַקאָוולעוו און נוצן דיגיטאַל געמעל צו פאָרשטעלן זיין אייגענע עקספּלאָראַטיאָנס און ינקאַונטערז מיט זיין אייגענע לעבן, ווי דעמאַנסטרייטיד אין דעם דיגיטאַל שטיק גערופן "זוכן פֿאַר ליבע." א טעמע פון די האַרץ און אַז פון ליבע וואָס יוזשאַוואַלי טרעפן כאָטש זיי ווייַטקייט זיך אין צייט, מיט גאָרנישט מער צו רעקאָמענדירן אַז מען פאָרזעצן גיין שריט נאָך שריט.\nיאַקאָוולעוו אין דיגיטאַל קינסטלער וואָס האט גרויס לייַדנשאַפט פֿאַר וויסנשאַפֿט בעלעטריסטיק און פיוטשעריסטיק יידיאַז, כאָטש ער קען נישט באַגרענעצן זיך צו אַרויסרעדן אויף די עקן פון געפיל און די פּאַסידזשיז צו ליבע אין וואָס פילע מאָל איר טאָן ניט אפילו וויסן ווו ער איז. עס איז טאָמער דאָ ווו די אַרבעט אויך האט אַ געפיל פון לאָונלינאַס ווי די צענטער פון די קינסטלער ס האַרץ.\nווי עמעצער אַמאָל געזאגט, די האַרץ איז ווי אַ תהום, וואַסט יקספּאַנסיוו, קיין שיעור צו אַרומנעמען צו ליבשאַפט און געפיל. פול פון טיף און ומענדיקייַט ווו איינער ס לעבן איז פּאַסיק און וואָס, אין דער זעלביקער צייט, גיט זיין ענדלעך ביץ.\nאיך לאָזן איר מיט דיין קראָם אין ינפּרנט, וווּ איר קענען באַקומען ימפּרעססיאָנס אַזוי איר קענען האָבן זיי אין דיין אייגענע היים, און דיין פאַסעבאָאָק. איינס הויך קוואַליטעט דיגיטאַל אַרבעט אַז אין דעם באַגריף איז דער קינסטלער וויסן ווי צו פאַרבינדן גוט ביידע וואַרעם טאָנעס, וואָס זענען געפונען אין דער אויבערשטער טייל, און די קאַלט טאָנעס, וואָס ווערן די דנאָ פון זיין האַרץ.\nאנדערע דיגיטאַל אַרבעט פֿאַר אנדערע צוועקן.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: אָנליין קרעאַטיוועס » אַלגעמיין » קינסטלער » זוכן פֿאַר ליבע דורך יאַקאָוולעוו, אַרבעט געטאן אין דיגיטאַל פּיינט\nדי לאָגאָ פון די Mountain פון די העכסט פּיקטורעס


6 שליימעסדיק יוגנט ביכער צו לייענען אין פרילינג, צווישן די בעסטער | אקטועלע ליטעראטור\n6 שליימעסדיק יוגנט ביכער צו לייענען אין פרילינג\nוואַן אָרטיז | | ספר, יוגנט ליטעראַטור, נאָוועלאַ, עטלעכע\n6 שליימעסדיק יוגנט ביכער צו לייענען אין פרילינג.\nרידינג איז, אָן צווייפל, אַ געזונט געוווינהייטן וואָס פאַסילאַטייץ די קאַגניטיוו וווּקס פון יענע וואָס האָבן עס דורך מידע. מיט דעם פירונג, איר קענען לערנען וועגן קיין טעמע ערגעץ, איר נאָר דאַרפֿן אַ ביסל ליכט, צייט און פאַרלאַנג צו דורכקוקן וואָס אַ מחבר האט באַשלאָסן צו כאַפּן אויף די בלעטער פון זיין אַרבעט.\nצו מאָטיווירן יונג מענטשן צו ייַנטונקען זיך אין לייענען איז צו געבן זיי אַ שליסל וואָס קענען עפענען קאַונטלאַס טירן, ווי פילע ווי די פאַנטאַזיע און שעפעריש מאַכט פון מענטש דערגרייכן; דאָס איז טאַקע ימפּאַוערינג זיי און צושטעלן זיי אַ געצייַג וואָס וועט זיין באַשטימענדיק אין זייער אינטעלעקטואַל און געזעלשאַפטלעך פאָרמירונג. דער אַרטיקל ווייזט זעקס ויסגעצייכנט ביכער פֿאַר קיין יינגל אָדער מיידל שפּאַציר דורך די פאַסאַנייטינג און נייטיק וועלט פון ליטעראַטור.\n1 די ענדלעסס סטאָרי (Alfaguara Classics Collection)\n1.1 קעראַקטעריסטיקס פון דעם בוך\n2 האַלבנאַכט בירד (יונגע רידערז)\n2.1 קעראַקטעריסטיקס פון דעם בוך\n3 עמעצער איז ליגנעריש (קיין לימאַץ)\n3.1 קעראַקטעריסטיקס פון דעם בוך\n4 ווונדער - אויגוסט ס לעקציע (INK CLOUD)\n4.1 קעראַקטעריסטיקס פון דעם בוך\n5 דער אינסטיטוט (סאַקסידיד)\n5.1 קעראַקטעריסטיקס פון דעם בוך\n6 קיץ אין די הימל (גראַפיק ראָמאַן)\n6.1 קעראַקטעריסטיקס פון דעם בוך\nדי סאָף געשיכטע (קלאַסיק Alfaguara זאַמלונג)\nדי סאָף געשיכטע.\nאויב מיר רעדן וועגן קלאַסיקס אין די לעצטע ליטעראַטור, די סאָף געשיכטע איז, ינדיספּיוטאַבלי, אַ ווערק וואָס קענען ניט זיין שטעלן באַזונדער. Michael Ende, זיין מחבר, האָט געוואוסט ווי אַזוי צו געבן לעבן צו יעדער כאַראַקטער אין דעם לאַנד פון פאַנטאַסיאַ אין אַ מאַטיקיאַלאַס וועג, בשעת וויווינג אַ זייער פאַנטאַזיע און אַטראַקטיוו פּלאַנעווען וואָס וועט קאַפּטיוויי די יענע וואָס פּנים עס פֿאַר די ערשטער מאָל, און וואָס רופט יעדער מאָמענט יענע וואס האָבן שוין לייענען עס. ניט אין אַרויסגעוואָרפן דעם טיטל איז צווישן די בעסטער פאַנטאַזיע ביכער טאָמיד.\nשווער דעקן: 496 בלעטער\nרעקאַמענדיד עלטער: נייַן יאר און עלטער\nאויסגאבע: 001 (20 מאי 2016)\nזאַמלונג: קלאַסיש Alfaguara זאַמלונג\nאיר קענט קויפן דעם בוך דאָ: די סאָף געשיכטע\nהאַלבנאַכט פויגל (יונגע לייענער)\nאַליס האָפפמאַן ברענגט אונדז פֿאַר ליבהאבערס פון מאַדזשיקאַל רעאַליזם האַלבנאַכט פויגל, אַ בוך וואָס רעפּראַזענץ אַ ברירה וואָס קענען ניט זיין שטעלן באַזונדער. צווישן די אַפּיראַנסאַז פון אַ מיסטעריעז באַפליגלט כייַע, דזשענעריישאַנאַל קללות, וויטשיז, מינהגים וואָס אָפּזאָגן צו שטאַרבן און חלום לאָוקיישאַנז, די פּלאַנעווען אַנפאָולדז. קום און באַגעגעניש Twig Fowler און זיין משפּחה און וואָס דאָס איז וואָס פֿאַרבינדט זיי מיט די מאָדנע אַפּיראַנסאַז; צו לייענען דער ערשטער בלאַט איז צו וועלן צו דערגרייכן דעם סוף אָן סטאָפּפּינג פֿאַר אַ מאָמענט.\nווייך דעקן: 200 בלעטער\nאויסגאבע: 001 (23 מערץ 2017)\nזאַמלונג: יונגע לייענער\nאיר קענט קויפן דעם בוך דאָ: האַלבנאַכט פויגל\nעמעצער ליגט (ונלימיטעד)\nדי טעכנאָלאָגיע איז דורכגעקאָכט טיף אין אונדזער טעגלעך טאָג, טאָמער צו פיל פֿאַר די געשמאַק פון פילע. דאָס בוך ווייזט אונדז ווי אַ פּשוט געזעלשאַפטלעך נעץ אַפּ קען גאָר טוישן די לעבן פון די יונגע מענטשן פון די Bayview אינסטיטוט נאָך יקספּאָוזינג די דאַרקאַסט סיקריץ פון פילע, וואָס געפֿירט צו די מאָרד פון Simon Kelleher, דער ווייכווארג באשעפער.\nדי ראָלע פון די לייענער וועט זיין צו באַשליסן ווער, צווישן אַלע, טאַקע איז געווען דער מערדער און וואָס מאָוטאַווייטאַד אים צו דורכפירן דעם פאַרברעכן. אָן אַ צווייפל, אַ זייער עניגמאַטיק לייענען פֿאַר דעם זומער. Karen M. McManus, זיין מחבר, האָט געבראכט אונדז אַ זייער טשיקאַווע פּלאַנעווען וואָס וועט מאַכן מער ווי איין טראַכטן וועגן ווי יקספּאָוזד מיר זענען אין דיגיטאַל מידיאַ.\nווייך דעקן: 352 בלעטער\nאויסגאבע: 001 (13 סעפטעמבער 2018)\nאיר קענט קויפן דעם בוך דאָ: עמעצער ליגט\nווונדער - אויגוסט ס לעקציע (טינט קלאָוד)\nווונדער: אויגוסט ס לעקציע.\nלעבן איז שווער, לאָזן אונדז נישט לייקענען עס. רעגאַרדלעסס פון ווו מיר זענען געבוירן, אָדער וואָס געזעלשאַפטלעך סטאַטוס מיר געהערן צו, לעבן וועט שטענדיק האָבן זיין באַמפּס. אָבער, עס זענען מענטשן וואס זענען שלאָגן האַרדער ווי אנדערע, מענטשן וואָס, פֿאַר עטלעכע סיבה פון צוקונפט, טאָן ניט קומען אין דער וועלט מיט דער פּראָסט גשמיות טשאַראַקטעריסטיקס פון די רעשט פון דער באַפעלקערונג. און לאָמיר זיין קלאָר, אויב עס איז עפּעס וואָס די אַלגעמיינע באַפעלקערונג קען נישט פֿאַרשטיין, דאָס איז וואָס איז אַנדערש, וואָס איז אַנדערש.\nEn ווונדער - די לעקציע פון אויגוסט RJ Palacio (זיין מחבר) גיט אונדז די געשיכטע פון אַ יינגל וואָס קומט אין דער וועלט מיט אַ נאָוטאַבאַל דיפאָרמיישאַן אויף זיין פּנים און ווי ער מוזן באַקומען דעם טאָג צו טאָג אין די פּנים פון די קעסיידערדיק שפּאָט פון זיין קלאַסמייץ און דאַן באַווייַזן מיט מוט און פעסטקייט, אז ער פארדינט רעספעקט און אז ער קען פארנעמען א בכבודיקן ארט אין דער געזעלשאפט, פונקט ווי יעדער אנדערער מענטש.\nווייך דעקן: 416 בלעטער\nאויסגאבע: 001 (13 סעפטעמבער 2012)\nאיר קענט קויפן דעם בוך דאָ: ווונדער - אויגוסט ס לעקציע\nדער אינסטיטוט (הצלחה)\nפֿאַר גרויל ליבהאבערס עס איז די נייַע דערציילונג פון גרויל בעל סטעפאנוסן מלך. וואָס צו דערוואַרטן פון מלך? נו, פשוט דער בעסטער. די אַרבעט נעמט אונדז צו די ספּייסאַז פון "דער אינסטיטוט", אַ בייז אָרט וואָס איז אין אָפּצאָל פון "ריקרוטינג קינדער מיט ויסגעצייכנט מחשבות." עס ער איז גענומען (נאָך זיין קידנאַפּט) לוק עליס, וואָס אין די עלטער פון צוועלף האט נאָר מערדערד זיין עלטערן.\nבײַם אָנקומען צום אינסטיטוט פֿונעם אינסטיטוט, באַקענט זיך לוקע מיט אַנדערע ייִנגלעך, אָבער זיי האָבן ספּעציעלע כוחות. ביסלעכווייַז די פּלאַנעווען ווערט דאַרקער נאָך גילוי די מיסטריטמאַנט צו וואָס די יונגע מענטשן וואָס זענען "באהאנדלט" זענען אונטערטעניק. נאָך אַ סעריע פון דיסאַפּיראַנסאַז, עליס זוכט צו אַנטלויפן, אָבער אָן רעזולטאַטן, ווייַל קיין איינער יסקייפּס פון דעם אינסטיטוט. אויב איר לייענען עס, דעמאָלט איר וועט ליבע ווי קינג פּרינץ די פּערזענלעכקייט פון יעדער פּראָוטאַגאַנאַסט; איר וועט גיין פון געלעכטער צו טרערן אין מאָומאַנץ. דו זאלסט נישט קווענקלען צו קויפן עס.\nשווער דעקן: 624 בלעטער\nרעדאַקטאָר: PLAZA & JANES\nאויסגאבע: 001 (12 סעפטעמבער 2019)\nאיר קענט קויפן דעם בוך דאָ: דער אינסטיטוט\nקיץ אין דעם הימל (גראַפיק ראָמאַן)\nקיץ אין דעם הימל.\nצו פאַרמאַכן אַ שיין און פאַרטראַכט ווערק פון כאַלעד האָסעיני, עס איז וועגן קיץ אין דעם הימל. דאָס בוך עפֿנט פֿאַר אונדז אַ פּלאַץ אין די טעגלעך לעבן פון אַ נאָענט-שטריקן משפּחה און ווייזט אונדז ווי אַ פאָלקס פלישלאַנג קאָנקורענץ קאָנקורירט מיט זיין ברודער כאַסאַן, קינדער פון די פּאָר און יענע וואָס האָבן שטענדיק פּראָטעקטעד יעדער אנדערע.\nווייַטער פון די רייוואַלרי דזשענערייטאַד דורך דעם יינגל צו געווינען די געשעעניש, די וויכטיקייט פון פיליאַל טייז און איינער פון די גרעסטע אוצרות וואָס קיין מענטש קען האָבן איז גילוי: פרענדשיפּ.\nווייך דעקן: 136 בלעטער\nרעדאַקטאָר: PUBLICACIONES Y EDICIONES SALAMANDRA SA (28 אקטאבער 2011)\nזאַמלונג: גראַפיק ראָמאַן\nאיר קענט קויפן דעם בוך דאָ: קיץ אין דעם הימל\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: אקטועלע ליטעראטור » ליטעראַטור » עטלעכע » 6 שליימעסדיק יוגנט ביכער צו לייענען אין פרילינג


סיבות וואָס ווירקן שלאָפן קוואַליטעט און ווי צו פאַרריכטן עס מאָדערן מענטשן\nצי האָט איר וויסן אַז עס זענען פילע סיבות וואָס ווירקן די קוואַליטעט פון שלאָפן? ווען איר האָבן שווער צו פאַלן שלאָפנדיק אָדער איר קעסיידער וועקן זיך ביי נאַכט, דיין גשמיות און אינטעלעקטואַל אַבילאַטיז קענען זיין באטייטיק רידוסט בעשאַס דעם טאָג..\nאַלעמען וויל אַז זייער שלאָף זאָל זיין רעסטפאַל און קוואַליטעט, אָבער מאל עס זענען מניעות וואָס פאַרמייַדן עס. אַנטדעקן וואָס זענען די סיבות וואָס ווירקן די קוואַליטעט פון שלאָפן און ווי זיי זאָל זיין באהאנדלט צו קענען צו שלאָפן געזונט יעדער נאַכט.\n1 ווי פילע שעה טאָן איר האָבן צו שלאָפן?\n2 איז דיין שלאָף פון גוט קוואַליטעט?\n3 וואָס פּריווענץ איר פון סליפּינג געזונט?\n3.2 ליכט און ראַש\n3.3 קאַפין קאַנסאַמשאַן\n3.4 ינאַדאַקוואַט מאַטראַס\n3.5 קאָופּיאַס מילז\n3.6 שלאָפן אַפּניאַ\nווי פילע שעה טאָן איר האָבן צו שלאָפן?\nלויט פאָרשונג, די געזונט זאַך איז צו שלאָפן 7-8 שעה פּער טאָג. די שעה פון שלאָפן איז געניצט דורך דעם גוף אין די אָפּזוך פון די גשמיות און גייַסטיק דרוק אַקיומיאַלייטיד בעשאַס דעם טאָג.\nאויב איר שלאָפן ווייניקער ווי 7 שעה בייַ נאַכט, די פאַרריכטן פון דעם גוף וועט זיין דערענדיקט. אָבער עס איז אַ גרייַז צו טראַכטן אַז די מער, די בעסער. קוואַנטיטי איז ניט פארבונדן מיט קוואַליטעט. אין פאַקט, אויב איר שלאָפן מער ווי 8 שעה אַ טאָג, עס איז מסתּמא אַז דער גרונט איז שלאָפן פון נידעריק קוואַליטעט, וואָס ז איר דאַרפֿן מער צייט צו פאַרריכטן דעם גוף.\nאיז דיין שלאָף פון גוט קוואַליטעט?\nעס איז אַ גוטע געדאַנק פֿאַר אַלעמען צו באַקומען אַ גוט קוואַליטעט שלאָפן, ווייַל דאָס מיינט אַז מאָרגן דיין גוף וועט זיין ריפּערד. כּדי דיין שלאָף זאָל זיין גערעכנט פון גוט קוואַליטעט, עס מוזן טרעפן די פאלגענדע באדערפענישן:\nאיר פאַלן שלאָפנדיק אין 30 מינוט אָדער ווייניקער\nאיר שלאָפן דורך אַ פּאַסיק אָדער טאָן ניט וועקן זיך מער ווי אַמאָל איבער די נאַכט\nאויב איר וועקן זיך, איר גיין צוריק צו שלאָפן אין 20 מינוט אָדער ווייניקער\nווען די באדערפענישן זענען נישט באגעגנט, די קוואַליטעט פון שלאָפן קענען זיין ימפּרוווד אָדער נעבעך. און דאָס האט נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז אין דיין טעגלעך רוטין, ווייַל עס מאכט איר פילן פיזיקלי און מענטאַלי ויסגעמאַטערט.\nוואָס פּריווענץ איר פון סליפּינג געזונט?\nאויב איר קענט נישט שלאָפן געזונט, איינער פון די פאלגענדע סיבות קען זיין דער גרונט:\nדייַגעס און דרוק זענען צווישן די הויפּט סיבות פון ינסאַמניאַ. אויב איר טראַכטן די סיבות זענען הינטער דיין שלאָפן קוואַליטעט פון שלאָפן, עס זענען פילע אָפּרו טעקניקס וואָס קענען העלפֿן די פּראָבלעם. די הויפּט זאַך איז צו פּרובירן צו נעמען די זאכן מער קאַמלי בעשאַס דעם טאָג.\nווען בעדטיים אַפּראָוטשיז, איר קענען לייענען אַ ביסל, אָטעמען מיט דיין דייאַפראַם אָדער פיר אַן אָפּרו טעכניק וואָס האט געארבעט פֿאַר איר אין דער פאַרגאַנגענהייט.\nזען דיין דאָקטער אויב דייַגעס און דרוק אָנהאַלטן.\nליכט און ראַש\nצווישן אַלע די סיבות וואָס ווירקן שלאָפן קוואַליטעט, ליכט און ראַש זענען צווישן די מערסט וויכטיק. און איז אַז זיי זענען זייער שלעכט רומייץ פֿאַר קלאָר ווי דער טאָג סיבות, אַזוי פּרובירן צו לאָזן זיי אויס אָדער רעדוצירן זיי ווי פיל ווי מעגלעך (פילן פריי צו נוצן עאַרפּלאַגז צו יזאָלירן זיך פון ראַש אויב נייטיק).\nא שטיל, אָרדערלי אָרט אָן דיסטראַקשאַנז פון קיין מין איז די ידעאַל סוויווע פֿאַר אַ רעסטפאַל שלאָפן.. אַזוי אויב איר טאָן ניט שלאָפן געזונט, באַטראַכטן יגזאַמינינג דיין שלאָפצימער צו זען אויב איר קענען טאָן עפּעס צו פֿאַרבעסערן עס אין דעם אַכטונג.\nקאַווע האט זייַן אַדוואַנטידזשיז בעשאַס דעם טאָג ווייַל עס סטימיאַלייץ די נערוועז סיסטעם. אָבער וואָס מאכט קאַפין אַזוי אַפּילינג אין דער מאָרגן קען פאַרמייַדן איר צו דערגרייכן די רילאַקסט שטאַט דארף צו פאַלן שלאָפנדיק בייַ נאַכט.\nקאַווע אַרויף גאַנץ איז שווער, אָבער אויב איר טראַכטן אַז קאַפין קען ווירקן די קוואַליטעט פון דיין שלאָף, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו נעמען עטלעכע מיטלען:\nטרינקען דעקאַפפעינאַטעד קאַווע\nרעדוצירן די נומער פון טעפּלעך פּער טאָג\nבאַגרענעצן קאַווע צו דער מאָרגן אַזוי אַז די ווירקונג איז גאָר וואָרן אַוועק ווען איר גיין צו בעט\nפאַרבייַטן קאַווע מיט אנדערע ענערגיע פודז\nאיז דיין פעלן פון מנוחה ביי נאַכט ענג לינגקט צו אַקסל און צוריק ווייטיק? אין דעם פאַל, די שולד פון דיין נעבעך קוואַליטעט פון שלאָפן קען זיין די מאַטראַס. עס קען זיין צו אַלט אָדער פשוט ומפּאַסיק פֿאַר דיין באדערפענישן.\nטשאַנגינג דער מאַטראַס רעפּראַזענץ אַ באַטייטיק קאָסט, אַזוי עס זאָל ניט זיין לייטלי. קוק אַלע די אָפּציעס צו באַקומען די מערסט פּאַסיק מאַטראַס פֿאַר איר. דערהייַנטיקן די קישן איז טשיפּער און מאל עס אויך אַרבעט. אין קיין פאַל, עס איז קעדייַיק צו פאַרבייַטן די מאַטראַס יעדער 10 יאָר און אפילו ווייניקער, דיפּענדינג אויף זייַן צושטאַנד.\nזינט שווער דיידזשעסטשאַנז טאָן ניט פּונקט העכערן מנוחה, גרויס מילז זאָל זיין אַוווידאַד נאָר איידער געגאנגען צו בעט. אָבער, עסנוואַרג איז ניט שטענדיק אַ פייַנט פון קוואַליטעט שלאָפן. דער טיפּ פון עסנוואַרג און די טיימינג שפּילן אַ הויפּט ראָלע. עטלעכע סנאַקס קענען העלפֿן איר שלאָפנדיק, ספּעציעל אויב איר האָט שוין הונגעריק ביי מיטאָג.\nדערצו, עס איז פאָרשונג אַז הויך קאַרבאָוכיידרייט מילז זענען וווילטויק פֿאַר פאַלינג שלאָפנדיק. דער סוד איז צו לאָזן עטלעכע שעה פאָרן צווישן מיטאָג און בעדטיים.\nנעבעך קוואַליטעט פון שלאָפן קענען זיין געפֿירט דורך אַ דיסאָרדער. איינער פון די מערסט פּראָסט אין שלאָפן אַפּניאַ. אויב איר סנאָרק הילכיק און אין דער מאָרגן, איר טאָן ניט פילן ווי רעסטיד ווי איר זאָל, איר קען האָבן שלאָפן אַפּניאַ. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער אויב איר טראַכטן איר האָבן שלאָפן אַפּנעאַ אָדער אן אנדער שלאָפן דיסאָרדער, אַזוי אַז די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג קענען זיין סטאַרטעד.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: מאָדערן מענטשן » פּאַסיק » סיבות וואָס ווירקן שלאָפן קוואַליטעט


קאווע שטיבל • אונטער-א-מינוט חסידות-ווארט\n427 הודעות • בלאט 1 פון 18 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 18\nדורך פשוט-קאמפליצירט » מיטוואך אקטאבער 30, 2013 2:37 pm\nדאווענען שחרית וותיקין איז אין די לעצטערע צייטן אריינגעקומען אין דער מאדע. ס'איז געווארן cool. בנוסיף צו די געווענליכע השכמה-מנינים אין "געווענליכע" בתי מדרשים, איז דאס וותיקין-דאווענען פארשפרייט אין די "ברסלבער" שטיבלעך אין בארא פארק, וויליאמסבורג, מאנסי, און קרית יואל. אין מאנסי איז דא דער "קלויז" און אין וויליאמסבורג הייסט עס דאס "שטיבל". יעדן טאג נאכ'ן דאווענען אינעם מאנסיער קלויז-מנין, גיט הרב שמעון סעמפ (ראש ישיבה פון תלפיות) א ווארט-אויף-א-פוס. עס באשטייט געווענליך פון א קורצן חסידישן געדאנק. די דאזיגע "חסידבייטס" באקומען אין די לעצטיגע טעג מאמענטום (כ'האב עס דעם אינדערפרי באקומען פון פיר באזונדערע וואטסעפפ גרופעס).\nכ'שטעל דא ארויף דעם היינטיגן חסידות-מינוט אין א פרייער אידישער איבערזעצונג.\nדי שפיל פון לעבן\nא מענטש וואס איז א fan פון א ספעציפישן ספארטס-טים -- לאמיר זאגן די "רעד סאקס" -- זוכט נישט אונטערצוברענגען דעם צד-שכנגד טים, ווייל הגם ער וויל זיין טים זאל געווינען, פארשטייט ער אז מען קען נישט געווינען אן קיין פארמעסט. און בכדי ס'זאל זיין א פארמעסט, מוז זיין א צד שכנגד. אנדערש איז נישטא קיין געים.\nווען דער "ויתרוצצו" האט זיך אפגעשפילט ביי רבקה'ן אין בויך, איז זי געווען באזארגט: וואס איז פשט פון דער "ביי-פאולער" אויפפירונג פונעם עיבור? פארוואס ציט אים בכלל צו דער נעגאטיווער זייט? האט דער אויבערשטער זי געזאגט: דעטס לייף! עס זענען אין דער וועלט פאראן צוויי כוחות, וואס זענען קעגנערס בטבעם. דער געראנגל צווישן דעם נפש אלוקית און דעם נפש הבהמית איז נישט קיין פראבלעם, קיין קאפ-ווייטאג, קיין "שונא" פאר'ן מענטש. פארקערט: מען דארף דעם געראנגל אויפנעמען מיט אפענע הענט, מיט שמחה! ווייל דער דאזיגער געראנגל איז די זאך וואס פארזיסט די שפיל וואס מיר רופן לעבן.\nדורך יואליש » מיטוואך אקטאבער 30, 2013 2:55 pm\nאיז מעגליך צו לינקן צום אודיאו זעלבסט?\nדורך פשוט-קאמפליצירט » מיטוואך אקטאבער 30, 2013 3:03 pm\nגערן. וואו און ווי לאדן איך עס ארויף?\nאן אויסוועג לדורות (חסידות-ווארט פון היינט אינדערפרי)\nדורך פשוט-קאמפליצירט » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:23 am\nוואס האט יצחק אבינו פארדינט מיט'ן ליב-האבן עשיו?\nזאגט רבי מאיר'ל פרימישלאנער: "כי צייד בפיו," ווייל דאס האט געגעבן פאר יצחק א טענה לדורות. אויב א איד קומט אן צו א שטאפל, אז ס'איז נישטא קיין טראפ גוטס אין אים און ער וואלט לכאורה געדארפט פארלוירן-גיין, קומט יצחק אבינו צום אויבערשטן מיט א טענה: איך, מידת גבורה, פחד יצחק, האב ליב געהאט עשיו'ן אן קיין שום סיבה. דו, רבונו של עולם, דער א-ל מלא רחמים, דארפסט דאך זיכער יענעם ליב האבן.\nרעדאגירט געווארן צום לעצט דורך פשוט-קאמפליצירט אום דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:58 am, רעדאגירט געווארן איין מאל בסך הכל.\nדורך יידל » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:33 am\nפשוט-קאמפליצירט האט געשריבן: גערן. וואו און ווי לאדן איך עס ארויף?\nדראפבאקס, גוגל דרייוו אדער יוטוב\nביי דראפבאקס דארפסטו האבן א דראפבאקס אקאונט, און אין גוגל דרייוו און יוטוב דארפסטו האבן א גוגל אקאונט.\nדורך דער (פינטעל) איד » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:37 am\nדורך זאל_זיין » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:41 am\nפשוט-קאמפליצירט האט געשריבן: דאווענען שחרית וותיקין איז אין די לעצטערע צייטן אריינגעקומען אין דער מאדע. ס'איז געווארן cool. בנוסיף צו די געווענליכע השכמה-מנינים אין "געווענליכע" בתי מדרשים, איז דאס וותיקין-דאווענען פארשפרייט אין די "ברסלבער" שטיבלעך אין בארא פארק, וויליאמסבורג, מאנסי, און קרית יואל. אין מאנסי איז דא דער "קלויז" און אין וויליאמסבורג הייסט עס דאס "שטיבל". יעדן טאג נאכ'ן דאווענען אינעם מאנסיער קלויז-מנין, גיט הרב שמעון סעמפ (ראש ישיבה פון תלפיות) א ווארט-אויף-א-פוס. עס באשטייט געווענליך פון א קורצן חסידישן געדאנק. די דאזיגע "חסידבייטס" באקומען אין די לעצטיגע טעג מאמענטום (כ'האב עס דעם אינדערפרי באקומען פון פיר באזונדערע וואטסעפפ גרופעס).\nhh.jpg (93.33 KiB) געזען געווארן 4249 מאל\nדורך פשוט-קאמפליצירט » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:55 am\nשקויעך @יידל און @דער (פינטעל) איד\nענד היער ווהי גאו: https://next-d.copy.com/yML8zTelEHFC\nדורך הירשל ציג » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 11:57 am\nפשוט-קאמפליצירט האט געשריבן: שקויעך @יידל און @דער (פינטעל) איד\nהיער ווהי גאו גארנישט! מ'זעהט גאאארנישט!\nדורך פשוט-קאמפליצירט » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 12:00 pm\nאן אומגעדולדיגע ציג! קליק (מיט דער פאדערשטער פאדעשווע) אויפ'ן לינק, און לאדן אראפ דעם קליפ.\nדורך הירשל ציג » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 12:15 pm\nכ'האב געלאדענט, מער ווי איין מאל!\nדורך הירשל ציג » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 12:16 pm\nאיר האט מסתמא נישט געסעיווט די פייל ווי עס ברויך צו זיין, וויילע מ'זעהט אז ס'דארף זין 33 סעקונדעס פון פילם, אבער זעהען זעהט מען גארנישט, נאר אזעלכע געלע קעסטעלעאך\nדורך פשוט-קאמפליצירט » דאנערשטאג אקטאבער 31, 2013 1:00 pm\nסארי. דארף איך זען וואס כ'האב נישט גוט געטאן. אינדערצווישן, קענט איר מיר אישי'ן אייער אימעיל אדרעס און כ'וועל עס שיקן.\nדורך זאל_זיין » פרייטאג נאוועמבער 01, 2013 9:11 am\nפשוט-קאמפליצירט האט געשריבן: וואס האט יצחק אבינו פארדינט מיט'ן ליב-האבן עשיו?\nערגעץ ווי האב איך געזען אז די זעלבע מאטיוו איז געווען פארוואס אברהם אבינו איז געגאנגען מקריב זיין יצחק אן קיין קשיות אזוי אז דער אייבישטער זאל מוחל זיין אן קיין קשיות\nכוועל עס פאוסטען ווען כ'טרעף עס\nדורך קאווע טרינקער » פרייטאג נאוועמבער 01, 2013 9:29 am\nדורך פשוט-קאמפליצירט » פרייטאג נאוועמבער 01, 2013 12:54 pm\nפיל מיט יענעם, נישט גיב עצות\nדורך פשוט-קאמפליצירט » פרייטאג נאוועמבער 01, 2013 1:00 pm\nווען יעקב אבינו האט זיך אריינגעשלייכט אין הויז צו גנב'ענען די ברכות, האט רבקה אים אנגעטאן האריגע קליידער כדי פארווישן די שפירן פון יעקב'ס גלאטער הויט. פריער, ווען רבקה האט צוערשט פארגעשלאגן פאר יעקב צו אויסכאפן די ברכות און יעקב האט זיך געזארגט אז יצחק וועט אים גאר שעלטן, האט רבקה אים געזאגט: זארג נישט; "עלי קללתך בני." פארוואזשע האט אים רבקה נישט באלד דעמאלט געגעבן די עצה וואס זי האט למעשה געטאן?\nווייל ווען עמיצער קומט צו דיר זיך אויסרעדן אויף א פראבלעם אדער צרה, גיב אים נישט קיין עצות, נאר טייל זיין ווייטאג; סימפאטיזיר און וויין מיט אים. ווען יעקב איז דערשראקן געווארן און זיך געזארגט, האט רבקה אויסגעדריקט מיטלייד, גענומען אויף זיך זיין צרה. הערשט ווען ס'איז געקומען לידי מעשה, דעמאלט האט זי אים געהאלפן מיט עפעס פראקטיש, ממשות'דיג.\nדורך חד גדיא » פרייטאג נאוועמבער 01, 2013 1:35 pm\nפשוט-קאמפליצירט האט געשריבן: http://youtu.be/qOEWGi9oBiE\nדורך פשוט-קאמפליצירט » פרייטאג נאוועמבער 01, 2013 1:39 pm\nדער ג-טליכער עלעוועיטאר איז צעבראכן\nדורך פשוט-קאמפליצירט » זונטאג נאוועמבער 03, 2013 1:59 pm\nמיר לערנען אין דער פרשה וועגן יעקב אבינו'ס חלום, אין וועלכן ער האט געזען מלאכים ארויפקריכן און אראפקומען די טרעפ פון א לייטער. מלאכים קענען דאך פליען: וואס איז פשט פון דער לייטער-קלעטעריי?\nנאר די מלאכים קומען אונז לערנען די וויכטיגסטע לעקציע אין לעבן: נישטא קיין עלעוועיטאר צו ג-טליכקייט (און אויב איז יא פאראן, איז ער צעבראכן). מ'קען נישט ארויפפליען קיין מדריגות. דער איינציגער וועג ארויף פאר א בשר ודם איז דורך גיין שטאפלווייז, א טריט אויפאמאל.\nלאמירזשע היינט נעמען איין אזא קליינעם טראט.\nדורך הירשל ציג » זונטאג נאוועמבער 03, 2013 3:42 pm\nמורא'דיג אין די וועלט!\nדורך פשוט-קאמפליצירט » זונטאג נאוועמבער 03, 2013 4:45 pm\nנו, אפשר שטעלט איר אים, סעמפ'ן, אריין אין געצעלט אייערן, מכוח דעם חיוב פון "ויפוצו"?\nמחשבות פירן צו מלאכים אדער שלינגענדע קי\nדורך פשוט-קאמפליצירט » מאנטאג נאוועמבער 04, 2013 1:32 pm\nחלומות זענען די שלוחים, וואס דעקן פאר אונז אויף ווער מיר זענען באמת; פון וואס די עסענץ פון אונזער וועזן באשטייט.\nרבי מאיר'ל פרימישלאנער האט באמערקט: ס'איז תלוי אינעם מענטש, פון וואס זיינע חלומות זאלן באשטיין. שטרעבן פאר העכערס, פאר דביקות אינעם אויבערשטן, פירט צו חלומות וועגן קלעטערנדע מלאכים. אויב איז דער קאפ פארנומען מיט עסן און רייכטום, חלומ'ט זיך משונה'דיגע זאכן וועגן מאגערע קי וואס שלינגען איין לעבעדיגערהייט זייערע פעטע פריינט.\nלאמירזשע היינט אנהייבן טראכטן און לעבן מיט ספיריטואליזם.\nדורך יידל » מאנטאג נאוועמבער 04, 2013 1:51 pm\nדורך הירשל ציג » מאנטאג נאוועמבער 04, 2013 3:15 pm\nפשוט-קאמפליצירט האט געשריבן: נו, אפשר שטעלט איר אים, סעמפ'ן, אריין אין געצעלט אייערן, מכוח דעם חיוב פון "ויפוצו"?\n"ויפוצו" איז נישט קיין חיוב\nווי אפט זאל איך עס שטעלן אין "געצעלט" לדעתכם?


ראַדיאָס ווייַזן אַרויף ווי שוואַרץ גראָדעק אין ריקאָאָאָאָ ס ערליין פּאַקס\nפרעגן ראַדיאָס ווייַזן אַרויף ווי שוואַרץ גראָדעק אין ריקאָאָאָאָ ס ערליין פּאַקס\nN 737 pak פֿאַר פּריפּפּינגקסנומקסדווקסנומקס, אַלץ אַרבעט געזונט אויב איר גיט אויף ראַדיאָ ייקאַן. נאָר אַ גרויס שוואַרץ גראָדעק. קיין וועג צו באַקומען די ראַדיאָס צו ווייַזן?\nPs. דאס אויך כאַפּאַנז מיט די Boeing 717 pak, און קסנומקס פּאַק\nאַלע פאַרפעסטיקט איצט. שייַעך-ינסטאַלירן געארבעט ... וועט נישט פּרובירן צו לייגן אַ פסקס פלאַך אין פּריפּפּינגקסנומקסדווקסנומקס קסנומקס ווידער.


וואָס צו טראָגן אין זומער גערלז\nוואָס צו טראָגן אין זומער\nאינטערעסאנט, שיינקייַט, שניט / פֿון אַפיש\nזומער איז די בלויז צייַט ווען איר קענען פאַרגינענ זיך צו טראָגן אַ מינימום פון קליידער, אַלאַוינג די גוף צו אָטעמען. אבער אפילו אונטער אַזאַ טנאָים, פילע פרויען קענען צו צעלאָזן זייער בילד מיט זאכן וואָס זענען נישט נאָר אויס פון שניט, אָבער האָבן ווערן אַנטרראַינינס. שוין האַלב אַ יאָר איז דורכגעגאנגען, און אויף די גאסן איר קענען טרעפן פרויען וואס נאָך זינגען odes 2007-2010 שניט. אזוי זיי קוקן פיל עלטער ווי זייער עלטער.\nשניט איז סייקליקאַל, אָבער עס זענען זאכן וואָס זענען שוין שווער צו באַפרייַען ערגעץ דעם צייַט. רעוויסיאָן "אזוי פּשוט!" זאָגן איר וואָס זאכן איר דאַרפֿן צו שטעלן אַוועק אויף די ווייַט פּאָליצע. מאל פֿאַר אַ מאָדערן און מאָדערן זומער בילד עס איז גענוג צו ריין די שאַפע אַנשטאָט פון בייינג נייַ קליידער.\nזייער קורץ קורצע הייזלעך\nהינטער קורץ קורצע הייזלעך מיט נידעריק פּאַסיק אויס פון שניט שוין וועגן קסנומקס יאר צוריק. זיי זענען וואָרן ווי טיניידזש גערלז, און ליידיז פון אַלע סיזעס. דעם מאָדעל גיט אַלע די פלאָז אין די פיגור און אָפֿט קוקט פּראָסט. עס איז בעסער צו טראָגן שאָרץ פון פֿרייַ שנייַדן מיט אַ אָוווערסטייטיד טאַליע - עלעגאַנט און נישט הייס. אין דערצו, זיי קענען זיין אַדוואַנטידזשאַסלי קאַמביינד ניט בלויז מיט ה-שירץ, אָבער אויך מיט ליכט בלאַוסאַז.\nדי גלענצנדיק סקערץ און טראַנספּעראַנט דרעסיז קסנומקס יאָרן צוריק זענען אויף אַלע פּאָללס. אָבער אין קשר מיט די אָווועראַבאַנדאַנס אין די גאסן פון בילדער מיט די זאכן, אין קסנומקס זיי אויטאָמאַטיש פארקערט אין אַנטי-גאַנג. אזוי עס ס 'צייַט צו געבן ייבערהאַנט צו די זאכן געמאכט פון וואַטע אָדער לתונט, וואָס קוק איידל און לאָזן די גוף צו אָטעמען.\nצוזאמען מיט די זייער קורץ קורצע הייזלעך פון דעם גאַרדעראָב איז צו באַזייַטיקן דזשינס, וואָס האָבן מער האָלעס ווי די שטאָף. דאָס איז די לעצטע יאָרהונדערט. איר קענען בעשאָלעם נוצן זיי פֿאַר ספּאַסעס אין דער מדינה, אָבער זיי זענען נישט מער פּאַסיק פֿאַר וואָכעדיק לעבן. קליין סקרייפּס ביסט אַ קלאַסיש, אָבער האָלעס און ינסיזשאַנז אויף די ניז האָבן סאַנגק די פאַרגאַנגענהייַט. Already 3-th year in fashion single-tone jeans free cut with a high fit.\nבלוזיז און טאַפּס מיט עפענען פּלייצעס, געמאכט אין די גייסט פון די פראנצויזיש דאָרף, אויך, עס ס צייַט צו לייגן עס אַוועק. עס איז געווען מאָדערן, אָבער די כבוד טעג פון דעם קליין זאַך דורכגעגאנגען. זיי וועלן שטענדיק זיין צונעמען אויף דעם ברעג, אָבער פֿאַר אַ מאָדערן שטאָטיש בילד דעם צייַט זיי זענען נישט פּאַסיק. אן אנדער זאַך איז בלאַוסאַז און טאַפּס פון אַ אַסיממעטריק דורכשניט, פֿאַר בייַשפּיל, אויף איין אַקסל.\nקאָסטומעס אין די פאָרעם פון פּיזשאַמע און טאַפּס אין די פאָרעם פון ונטערוועש איז אויך ינקלודעד אין דעם רשימה. א פּאָר פון יאר פון ווילאַפייד און גענוג. איר זאָל ניט האָבן צו טראָגן טאַפּס געמאכט פון אַטלעס אָדער וועלאָר מיט שנירל בייַ די נעקקלינע. עס זענען פילע יקערדיק דאס אַז אַדאַקוואַטלי פאַרבייַטן זיי. אויב אַזוי איר זענט נישט די געדאנקען דיין וועג אָן בלייַער רעקל און שפּיץ פון דעם, קלייַבן טאַפּס פון זייַד (אַטלעס) אָן שנירל און פּוגאָוויטשעק אַז אָנצוהערעניש אין פּאַדזשאַמאַ נוסח.\nאויב איידער די אָרנאַמאַנץ זענען מאָדערן, איצט עס ס נאָר אַ ינאַפּראָופּרייט אַקסעסערי. פֿאַר עטלעכע יאר, אַלע די סטייליסס האָבן צוגעגעבן צו די רשימה פון אַנטיטרענדס, אָבער פרויען פאָרזעצן צו קויפן און טראָגן זיי. אויב איר ווילן צו ונטערשטרייַכן די האַלדז, טראָגן לאַנג ירינגז, און אויב איר ווילן צו קוקן טרענדי, דעמאָלט איינער.\nעס זענען ניט מער שיכלעך וואָס וואָלט אַזוי פאַרגעבן און פאַרגרעסערן די בילד פון פרויען ווי וויעטנאַמעזיש פרויען. אויף דעם ברעג אָדער אין די בעקן - פאָרויס. אבער זיי טאָן ניט האָבן צו גיין אַרום די שטאָט. איצט אין שניט סליפּערז פון פאַרשידענע מאָדעלס, אַזוי איר קענען קלייַבן פֿאַר יעדער טעם.\nשניט איז פליטינג. עס זענען צוויי אָפּציעס: אָדער איר נאָכפאָלגן די טרענדס און אַלע די צייַט אַדאַפּטירועשסיאַ דיין גאַרדעראָב צו די רעקווירעמענץ פון צייַט, אָדער קלייַבן די קלאַסיש גרונט זאכן אַז איר קענען טראָגן קסנומקס-קסנומקס יאָרן און טאָן ניט טראַכטן. אבער דער הויפּט זאַך - טראָגן קליידער וואָס שטעלן דיין כשיוועס געזונט, פּאַסיק סטיל און לאָזן איר פילן באַקוועם.