УАЗ «Патріот» автомат: переваги і недоліки\nПоради для всіх » Авто поради » УАЗ «Патріот» автомат: переваги і недоліки\n10 січня, 2018 0 137\nСамий відомий позашляховик російського виробництва давно обіцяють почати випускати з автоматичною трансмісією. Ця новина зацікавила чимало автолюбителів, але навколо АКПП в «Патріоті» дотепер ведеться чимало спорів. З одного боку, це зручно і надійно, а з іншого – досить дорого. Детальніше про переваги і недоліки Уаз «Патріот» автомата ви зможете прочитати в цій статті.\nОновлений УАЗ «Патріот»\nВ 2005 році Ульяновський завод почав випуск принципово нового автомобіля – повнопривідного позашляховика «Патріот». Це була перша машина, так успішно поєднує в собі комфорт і прохідність. Недарма нова модель відразу стала лідером продажів. Максимальна швидкість «Патріота» становить 150 км/год Витрата палива на 100 км не можна назвати маленьким: 16 літрів, але позашляховик на те і позашляховик. Кузов машини зроблений з суцільнометалевою конструкції, яка здатна витримати навіть сильні пошкодження. Подумали при розробці моделі і про зручність водіїв: кермо з кутом нахилу дозволяє з комфортом влаштуватися навіть високим водіям. Та й зовні УАЗ «Патріот» відразу виділяється серед потоку машин: привабливий екстерйер нічим не поступається імпортним виробникам.\nПозашляховик УАЗ оновлюють кожен рік. Які нововведення можна зустріти в покращених комплектаціях «Патріота» 2016-2017 років? Насамперед, це посилена шумоізоляція. Спеціальні накладки на дверях допомагають «гасити» звуки від дороги. Зміни торкнулися і керма: тепер водій може відрегулювати його не тільки по висоті, але і по вильоту. Найбільш помітна зовнішня зміна - це нова решітка радіатора. Конструкція кузова «Патріота» 2017 року випуску стала ще міцнішою. Трансмісія навіть на нових моделях «Патріота» як і раніше механічна. Хоч завод-виробник і неодноразово обіцяв випустити модель з заводської АКПП, поки у продажу вона не з'явилася. І багато водії самі встановлюють «автомат» на свої позашляховики.\nУАЗ «Патріот» з коробкою-автоматом\nУ Мережі можна зустріти безліч суперечок на тему комплектації Уаз «Патріот» автоматом. Багато водії дотримуються думки, що у автомобіля з підвищеною прохідністю АКПП, в принципі, не потрібна. Але тут все залежить від цілей власника машини. Якщо більшу частину часу ви їздите по бездоріжжю, то, швидше за все, краще нічого не змінювати в заводській комплектації і залишити механічну трансмісію. Все ж з допомогою ручного керування автомобіль набагато краще справляється з ямами і вибоїнами. До того ж завод на даний момент не випускає «Патріота» з вже встановленою автоматичною коробкою передач. Поміняти деталь можна або в автосервісах, або самостійно. Чи варто це робити, адже заміна такого дорогого елемента може влетіти в копієчку? Зрозуміти це можна, уважно проаналізувавши всі плюси і мінуси «автомата» в Уазі «Патріот».\nПерш за все необхідно зрозуміти, в яких умовах можна успішно задіяти АКПП, щоб уникнути накладок і неприємностей з керуванням. Відмінно проявляє себе автоматика в міських умовах і на дорогах середнього бездоріжжя, наприклад в селах і селах. В таких умовах коробка-автомат на Уазі «Патріот» дає одні переваги:\nШвидкий розгін дозволяє набирати більшу швидкість за кілька хвилин.\nАКПП не вимагає самостійного вибору режиму роботи двигуна. Будь то міські умови або поїздка по бездоріжжю, автоматика сама підбере оптимальну швидкість і режим роботи «движка».\nЗ гнучкою регулювання тяги коробка-автомат в Уазі «Патріот» теж справляється краще, ніж людина. Навіть в умовах важкої прохідності АКПП не допустить пробуксовку коліс.\nПростота водіння в міських умовах особливо цінується. З АКПП вам не потрібно по сто разів вичавлювати зчеплення і перемикати передачі, коли ви під'їжджаєте до чергового світлофора. Це одне із самих головних переваг коробки-автомата.\nАКПП знижує ризик стихнути або зламати деталь – це перевага особливо важливо для новачків, які тільки сіли за кермо.\nОднак у нового Уаз «Патріот» з автоматом є і негативні сторони:\nБільший витрата палива в порівнянні з механікою.\nПогіршення прохідності складних ділянок дороги. Так, автоматична трансмісія, безумовно, хороша в міських умовах, але на бездоріжжі з нею досить важко буде впоратися з ямами, піском і «слабкими» ділянками. Ручне управління все ж дає куди більший простір для маневру. Наприклад, на автоматі ви не зможете «розгойдати автомобіль, рухаючись по черзі то назад, то вперед.\nВартість ремонту деталей АКПП істотно дорожче. Хоча, за відгуками автомобілістів, якісна автоматика досить рідко ламається, але якщо все ж таки така неприємність трапиться, лагодження буде коштувати власнику значної суми.\nЗатримка в перемиканні передач. Автоматична трансмісія грішить невеликою затримкою в перемиканні передач. Якщо ви любите екстремальну їзду і швидкий розгін, вам навряд чи підійде така машина.\nНа підставі вищеописаних недоліків і переваг досить легко можна зробити висновок про те, який тип трансмісії вам більше підходить. Але дуже багато водіїв вже з нетерпінням чекають появи на ринку моделі Уаз «Патріот» з автоматом.\nУАЗ «Патріот» автомат: тест-драйв\nФахівці вже протестували «Патріот» з коробкою-автоматом. Правда, випущений він був не на офіційному заводі. Так як виробництво «Патріотів» з автоматичною трансмісією ще не відкрили, людям доводиться встановлювати деталь самостійно або купувати машини у тих автодилерів, які пропонують послугу установки АКПП. Деякі з таких автомобілів вже були протестовані фахівцями, і ось що вони з'ясували:\nВесь функціонал перероблених автомобілях залишається точно таким же. Повнопривідні режими 4Н і 4L зберігаються в повному обсязі.\nЕкономічність і прохідність зберігаються.\nПри комфорт і простота управління стають незрівнянно вище.\nПри їзді на АКПП шум від машини набагато менше.\nВартість установки автоматичної коробки передач становить близько 150 тисяч рублів. Офіційний дилер УАЗ підбирає деталі високоякісного японського виробника і дає гарантію на їх заміну у разі поломки протягом року. Коли ж УАЗ почне випуск «Патріота» з вже встановленим автоматом, він однозначно буде мати популярність у автомобілістів. Це підтверджується відгуками тих водіїв, у яких вже встановлена АКПП.\nВідгуки водіїв з встановленою автоматичною трансмісією в основному позитивні. Якщо ви вибрали офіційного дилера і якісні деталі, ніяких проблем з трансмісією у вас виникнути не повинно. Навпаки, нова коробка буде тільки радувати. Установка автомата на УАЗ «Патріот» хоч і вимагає певних вкладень, досить швидко окупається за рахунок підвищеного комфорту та економічної витрати палива. Деякі умільці навіть встановлюють деталь самостійно.\nУстановка коробки-автомата на УАЗ «Патріот» самостійно\nЯкщо вам дуже сильно захотілося коробку-автомат, а коштів на повноцінну заміну у дилера не вистачає, є варіант поміняти трансмісію самостійно. Крім заміни на АКПП МКПП доведеться зробити ще кілька змін:\nКардани зрівняти по довжині.\nПереробити радіатор охолодження під автоматичну коробку.\nВстановити селектор АКПП.\nПісля всіх проведених змін ви зможете насолоджуватися АКПП. Головне, і поводитися з нею треба не так, як з механікою. Плавне перемикання швидкостей, розумне і дбайливе, дозволить вам ще довго їздити на Уазі «Патріот» з автоматом без поломок.\nЯкий тип трансмісії все-таки краще?\nЯкщо все ще сумніваєтеся, встановлювати АКПП на свій «Патріот» чи ні, ось технічно характеристики ульяновського автомобіля з автоматом:\nДинамічні характеристики трохи поступаються механічній коробці.\nА ось поліпшується прохідність. Справа в тому, що при установці коробки-автомата доводиться змінювати передавальні числа для понижуючого ряду. Таким чином, тяга передніх коліс машини помітно поліпшується, а значить, збільшується і здатність машини вибиратися з різних неприємних ситуацій.\nБагато шанувальників «Патріота» з нетерпінням чекають офіційного випуску обіцяної моделі з коробкою-автоматом. Поки ж цього не сталося, багато хто власники вирішують самостійно встановити АКПП на свою машину. Робити це краще всього в офіційних дилерів УАЗа, які не тільки поставлять якісні деталі, але і нададуть на них гарантію. УАЗ «Патріот» дизель-автомат повністю відрізняється від звичайної варіанту з МППП, тому перед покупкою рекомендується ретельно розглянути всі за і проти.\nЗаміна масла в АКПП "Кіа Спортейдж 3" своїми руками - особливості та реко ...\nМожна буксирувати на автоматі іншу машину? Думка експертів\nЯк буксирувати машину з коробкою автомат: особливості, правила і рекомендац ...\nДжип, кросовер, позашляховик: російський автопром і його машини з підвищено ...


Роберт Дауні-молодший займатиметься захистом навколишнього середовища | Anywell\nAnywell › Усвідомленість › Роберт Дауні-молодший займатиметься захистом навколишнього середовища\nРоберт Дауні-молодший займатиметься захистом навколишнього середовища\nРоберт Дауні-молодший збирається очистити планету за допомогою передових технологій.\nПро це він оголосив у вступній промові на відкритті конференції Amazon Re: Mars. Актор і режисер розповів про створення «Коаліції слідів» — організації, що використовуватиме передові технології на користь навколишнього середовища.\n«За допомогою робототехніки і нанотехнологій ми могли б зробити планету якщо не зовсім чистою, то значно чистішою за 10 років», — підкреслив Дауні-молодший. Подробиць про проект він не повідомив, проте сказав, що навіть маленький внесок у виконання завдання може стати найважливішим із того, що він колись робив.\nУ ході свого виступу актор говорив про штучний інтелект як технологічний прогрес, що дає надію, — щоб підкреслити свою стурбованість станом навколишнього середовища. «У мене є тихе відчуття кризи», — поділився переживаннями Дауні-молодший.\nПланується, що проект почне роботу у квітні 2020 р.


Народне повстання чи політтехнологія? | StopFake\nНародне повстання чи політтехнологія?\nНаслідки бунту прихильників Трампа й окупації Капітолію США\nДжерело: Ксенія Кириллова, для Міжнародного центру оборони та безпеки\nЧим відрізняються заворушення в Капітолії та протести на пострадянському просторі\nДень затвердження Конгресом підсумків президентських виборів у США ознаменувався серйозними заворушеннями в американській столиці. Прихильники президента Дональда Трампа, які з’їхалися на протестний мітинг, натхнені його закликом у жодному разі не визнавати результати виборів, вирушати до Капітолію і «бути сильними, щоб повернути собі країну», не тільки повністю виконали цю вказівку, а й увірвалися всередину. Несподіване захоплення протестувальниками будівлі Конгресу призвело до погромів, сутичок із поліцією та загибелі чотирьох людей. Наприкінці дня чинний президент сам закликав своїх прихильників розійтися по домівках і навіть дозволив відправити до Капітолію Національну гвардію, а конгресмени обох палат, повернувшись до перерваного через заворушення засідання, прогнозовано затвердили обрання Джо Байдена президентом США.\nУ той час, коли провідні політики Сполучених Штатів, включаючи кількох колишніх президентів, категорично засудили те, що сталося у столиці, російські ЗМІ висвітлювали американські події з погано прихованим торжеством. Чиновники і пропагандисти навперебій почали розповідати, як «бумеранг кольорових революцій» повернувся до США, порівнюючи події в Америці з усе ще не затихаючими протестами в Білорусі та Хабаровську, а також з українським Євромайданом 2014 року. Російські телеканали один за одним висміюють заяву колишнього посла США в Росії Майкла Макфола, який намагається розмежувати дії учасників білоруських мітингів і вашингтонських подій 6 січня, фактично перетворивши його в мем. Ще одним популярним мемом став хештег # этодругое (укр. – цеінше), що пародіює спроби російської ліберальної опозиції спростувати порівняння кризи в Америки з тим, що відбувається в авторитарних країнах.\nНа перший погляд, аналогія російських ЗМІ може здатися логічною. Формально сторона, що програла, робить певну заяву про фальсифікацію виборів, незгодні з підтасуваннями громадяни виходять на вулиці, намагаються боротися за свою свободу і стикаються з поліцейським насильством. При цьому російські чиновники не приховують головну причину своєї радості – на їхню думку, після того, що сталося, Сполучені Штати втратили право вказувати їм на порушення прав людини у їхніх країнах і, що найважливіше, вимагати дотримання цих самих прав.\n«Америка більше не прокладає курс, а отже – втратила всі права його визначати. І тим більше нав’язувати іншим», – заявив голова комітету Ради Федерації з міжнародних справ Костянтин Косачов. «Вже точно США тепер не можуть нав’язувати іншим країнам виборчі стандарти та претендувати на звання світового «світоча демократії», – вторить йому голова комітету Держдуми з міжнародних справ Леонід Слуцький.\nОтже, російська влада сприймає те, що відбувається у США, як свого роду індульгенцію, що дає їй право на здійснення беззаконня у власній країні. Саме тому так важливо позначити різницю між подіями в Сполучених Штатах і на пострадянському просторі.\nПершою і головним відмінністю заяв про фальсифікації виборів у США від аналогічних подій у Білорусі й Росії є те, що Дональд Трамп і його прихильники звинуватили в фабрикації підсумків виборів сторону, яка не має необхідного адміністративного ресурсу для цього. Губернатори иа секретарі практично всіх штатів, що мали вирішальний вплив на результат виборів, – зареєстровані республіканці, а не демократи. Цілком можна припустити, що республіканський істеблішмент вирішив «здати» свого кандидата, помітивши, що той програє вибори. Але в тому, щоб навмисно «вкрасти» перемогу у власного кандидата, який виграє, немає абсолютно ніякої логіки. І вже тим більше республіканцям немає ніякого сенсу фальсифікувати результати сенатських виборів у штаті Джорджія 5 січня 2021, підсумки яких обернулися для них втратою контролю над верхньою палатою Конгресу. У демократів же не було жодної можливості провести масові фальсифікації у штатах, де вони не мають влади.\nУ пострадянських країнах, навпаки, у фальсифікаціях звинувачують сторону, що мала всі ресурси для їх проведення, тобто правлячу партію. З огляду на те, що виборчі комісії там включені в єдину вертикаль влади і підпорядковані чиновникам, які входять у цю саму партію, силовики переслідують опозицію за одні лише спроби брати участь у виборах, а суди виносять щодо них заздалегідь заготовлені вироки, ні про які чесні вибори за таких умов не варто й говорити.\nПо-друге, тим, хто знайомий із реаліями американської політики, добре знайоме поняття whistleblower – інформатор, який повідомляє про порушення закону, в тому числі органами влади. В Америці, як і в будь-якій країні, зустрічаються і корупція, і зловживання владою. Однак культ дотримання закону і серйозність покарання за його порушення призводять до того, що значна частина людей швидше воліє стати інформаторами, ніж понести відповідальність разом з іншими. Звісно, кількість інформаторів безпосередньо залежить від загрози невідворотності покарання, а ця загроза – від рівня та можливостей сторони, зацікавленої у викритті злочину. Але в цьому випадку такою стороною є сам президент Сполучених Штатів, тобто носій верховної влади у країні.\nЯкщо ж припустити, що на президентських виборах в США сталася масова фальсифікація результатів абсолютно не правлячою партією, яка не має адміністративного ресурсу для її проведення, то виходить, що передбачувана змова мала включати в себе величезну кількість різноманітних елементів: підкуп чиновників від протилежної партії, технічного персоналу, водіїв, кур’єрів, призначених Трампом суддів Верховного суду й таке інше. Неможливо, щоб ніхто з цих людей не заявив про спроби впливу на них. Простіше кажучи, змову подібного масштабу в американській системі просто неможливо приховати. Однак всі «докази» Трампа і його команди спираються лише на психологічне відчуття того, що показники «різко змінилися» на користь Байдена, а також на недовіру до техніки, яка використовується при підрахунку голосів. Ніяких реальних доказів фальсифікацій, і вже тим більше жодного свідчення про змову від його учасників так і не надійшло.\nРеальність і технологія\nБільше того, якщо звернутися до недавньої історії, можна пригадати, що в переддень виборів 2016 року Дональд Трамп, який не вірив у свою можливу перемогу, заздалегідь стверджував, що результати голосування будуть сфальсифікованими на користь його суперниці Хілларі Клінтон. Тоді автор статті на цю тему в газеті The Washington Post Джексон Діл припустив, що ідею оголосити вибори нечесними і закликати своїх послідовників до «кольорової революції» підказав республіканському кандидату Володимир Путін.\n«Путіна переслідує нав’язлива ідея «кольорових революцій», які, як він упевнений… організовуються США, а у випадку з масовими протестами в Москві чотири роки тому – самою Хілларі Клінтон… Путін намагається нагодувати американську еліту тим, що він вважає її власним ліками. Він намагається розпалити – за допомогою Дональда Трампа, розуміє той це чи ні, – кольорову революцію в США», – писав Діл у 2016 році.\nВ цьому і криється принципова різниця двох типів протестів. В очах Путіна заяви про фальсифікації виборів і будь-яких інших злочинах влади є лише політтехнологією, створеної іноземними спецслужбами з метою повалення влади в Росії. Таким же чином, очевидно, їх бачить і Дональд Трамп, намагаючись використовувати цю технологію у своїх інтересах і заздалегідь оголошуючи сфальсифікованими будь-які вибори, які можуть принести йому поразку. Вигравши в 2016 році, Трамп вирішив, що краще буде забути про власні ж звинувачення, проте повністю «відіграв» цю карту в 2020 році. Той факт, що у демократів було набагато більше можливостей змінити результат виборів 4 роки тому, коли вони мали для цього набагато більший ресурс, аніскільки його не збентежив.\nТакого ж роду політтехнологію становила собою і тактика, яку обрав президент по відношенню до своїх послідовників. Більше того, ця тактика була цілком передбачуваною. Ще на початку грудня 2020 року було висловлено припущення, що Трамп, який послідовно створював собі імідж героя, кинув виклик глобальному й абсолютному злу, просто не може визнати, що програв «лиходіям» на чесних виборах. «Героя», що став заручником свого політичного іміджу, можна здолати лише в результаті змови та зради, до того ж зради з боку його найближчого оточення, і вже потім він може піти з посади зі шляхетних мотивів – наприклад, щоб не допустити громадянської війни. Звертаючись увечері 6 січня 2021 року до своїх прихильників, Трамп практично дослівно повторив це формулювання, фактично принісши своїх послідовників у жертву створеному ним образу.\nЦе не означає, що в американському суспільстві не існує реальних суперечностей. Більше того, суспільство гранично розділене, а глибину його внутрішньої кризи не заперечують і американські експерти. Однак доведення його до настільки високого ступеня поляризації та взаємної демонізації опонентів – це прямий результат дії частини американських еліт, що поставила країну на межу громадянської війни заради своїх політичних інтересів. Саме Дональд Трамп запевняв своїх послідовників, що в разі перемоги Байдена «до влади в США прийдуть комуністи», які «знищать країну». Саме він запевняв, що вибори були «вкраденими», і закликав своїх прихильників спочатку приїхати до столиці, а потім, по суті, вирушати на штурм будівлі Конгресу. Поведінка людей у цьому випадку безпосередньо залежала від волі їх лідера і завершилося за його наказом.\nДля порівняння: протести в російському Хабаровську, що не припиняються із літа, взагалі не мають лідерів. Що ж до Білорусі, то там переважна більшість протестувальників не розглядає Світлану Тихановську як майбутнього президента, розуміючи, що її місія полягала лише у зламуванні чинної системи та підготовці демократичних виборів. Більше того, багато людей критично ставляться до її висловлювань і політичних поглядів. Вельми показово, що, виїхавши в Литву в серпні 2020 року, Світлана Тихановська закликала своїх прихильників припинити акції протесту, однак ті ніяк не відреагували на її слова. Очевидно, що в випадку і Хабаровська, і Білорусі ми маємо справу зі справжнім народним невдоволенням, що виражається спонтанно і не пов’язане з конкретним лідером і його спробами маніпулятивно впливати на громадську думку.\nСаме тому в кожному конкретному випадку вкрай важливо розрізняти реальне народне невдоволення, спровоковане деспотичними і беззаконними діями влади, та політтехнологію, яку конкретні лідерами застосовують для дестабілізації ситуації. Тут важливо аналізувати безліч чинників, у тому числі й те, чи існують у конкретній країні дієві демократичні інститути, реально незалежні суди, чи зустрічаються прецеденти безкарного використання адміністративного тиску й таке інше. Російська влада і кремлівські пропагандисти можуть скільки завгодно зловтішатися з приводу того, що відбувається у США, проте це ніяк не допоможе їм вирішити внутрішні проблеми, оскільки вони викликані об’єктивними, а не штучними чинниками. Крім того, не варто забувати: те, що відбувається в одній країні, ніяк не виправдовує того, що відбувається в іншій.\nДжерело: Ксенія Кириллова, для Міжнародного центру оборони і безпеки


Пожежі в Туреччині: як тушать і хто винен у підпалі\nICTV Ранок 10.08.2021 18:00\nРайський куточок у вогні: хто підпалив Туреччину?\nУкраїнка про життя в Туреччині.\nВже другий тиждень весь світ тримає кулачки за Туреччину, яка усіма силами бореться з масовими лісовими пожежами.\nПопелища замість лісів, руїни — замість будинків і найстрашніше людські жертви — так зараз виглядає зазвичай гарна і мальовнича Туреччина.\nУкраїнська емігрантка Ліна нині зараз живе в турецькому місті Ізмір. І сьогодні вона розповість про те, як переживають ці трагічні дні всередині країни.\nЯк розгортається ситуація з пожежою в Туреччині\nДля українки й більшості жителів Туреччини останні дні липня почали виглядати так, ніби всесвітній апокаліпсис почався саме звідси.\nВже понад тиждень в провінціях Туреччини не вщухає вогонь, зокрема страждають такі провінції, як Адана, Манангат, Мула Кютахія та інші.\nМіністр сільського та лісового господарства в Туреччині повідомив, що пожежами охоплена 31 провінція.\nСтаном на 4 серпня відомо про 8 загиблих, скільки ж загинуло тварин і птахів – поки що ніхто не береться рахувати.\nЯк рятують відпочивальників з курортів\nЗ найбільш небезпечних куточків Туреччини проводиться масова евакуація громадян та туристів.\n31 липня та 1 серпня з курортного містечка Бодрум відпочивальників та працівників готелів відправляли просто морем на човнах, у такий спосіб було евакуйовано понад 1100 людей.\nВідкрито рахунки, на які всі охочі можуть пожертвувати гроші, щоб допомогти людям, які зазнали значних втрат під час лісових пожеж. Небайдужі місцеві беруть в дім диких тварин, які налякані ситуацією і не можуть зрозуміти, що відбувається з їхніми домівками, тому вибігають просто в центр міста.\nТакож по темі: Країна контрастів. Чому бідні та заможні мексиканці ходять до різних супермаркетів В аптеках неможливо купити ліки? Емігрантка про медицину в Тайвані В Естонії ходять без масок? Емігрант про ситуацію з коронавірусом у країні\nТуреччина залучає всі ресурси на гасіння пожеж, але впоратися самостійно з трагедією такого масштабу просто неможливо. Тому країна не відмовляється від сторонньої допомоги. Свою техніку, переважно повітряну, та рятувальників до Туреччини вже відправили Азербайджан, Іран, країни Євросоюзу та Україна.\nПро допомогу, яку надала Україна турецьким вогнеборцям та хто винен у масштабній пожежі, дивіться у нашій рубриці “Емігранти”.\nНагадаємо, раніше ми розповідали, як відпочивають пуерториканці на пляжі під музику та марихуану.\nТеги: емігранти, життя за кордоном, Туреччина


Як можна заспокоїти нерви і впоратися зі стресом. Як заспокоїти нерви і зняти стрес – поради психологів - mskaya17.com.ua\nдодому Климатические системы Як можна заспокоїти нерви і впоратися зі стресом. Як заспокоїти нерви і...\nЯк можна заспокоїти нерви і впоратися зі стресом. Як заспокоїти нерви і зняти стрес – поради психологів\nСучасний соціум не залишає нам можливості для спокійного і розміреного життя. Проблеми на роботі і навчанні, погані відносини з близькими, матеріальні втрати і побутові негаразди – все це здатне зіпсувати нам настрій і викликати бурю негативних емоцій. Якщо людина напружений, відчуває злість, невпевненість, спустошеність, дратівливість, це означає, що його нервова система не в порядку.\nЧасто емоційні переживання призводять до проблем зі сном, головних болів, загострень хронічних недуг. Щоб уникнути цих наслідків і забезпечити собі комфортне існування, потрібно терміново заспокоїти нерви і привести думки в порядок.\nяк заспокоїтися за допомогою самонавіювання\nдля початку згадайте, чому ви нервуєте. Іноді людина знаходиться в поганому настрої просто за інерцією. У нього є відчуття чогось неприємного, хоча причина вже давно забута. Наприклад, ви пролили каву на паспорт і він безповоротно зіпсований. Ви лаєте себе за незграбність і невпинно засмучуєтеся з цього приводу. Сядьте і подумайте. Паспорт вже зіпсований і далі переживати з цього приводу немає сенсу. Від переживань він колишнім не стане. Справу вже зроблено. Так навіщо ж терзати свої нерви? зателефонуйте у відповідні інстанції з питанням про те, як проходить заміна зіпсованого документа, скільки часу і грошей доведеться на це затратити. Зрозумійте, що це цілком звичайна ситуація, яка трапляється не тільки з вами. Тому переживати про це не варто.\nПравильне самонавіювання дозволить людині заспокоїтися без будь-яких додаткових заходів. Більшість неприємних ситуацій не залежить від нашої участі. Інцидент вже трапився, і переживати про це не варто. Потрібно просто подумати, що робити далі зі сформованою ситуацією. Як то кажуть, сльозами горю не допоможеш. І постарайтеся знайти в кожній ситуації позитивні моменти. Якщо ви посадили пляму на білу блузку, можливо, це знак того, що ви давно не робили шопінг?\nЯкщо переживання такі сильні, що серце калатає з шаленою швидкістю, а голову не покидають хвилюючі думки, потрібно прийняти заспокійливі засоби. Це гліцин, навопассит, персен і інші засоби, які допоможуть за короткий час втихомирити нервову систему. Серед домашніх засобів можна відзначити відвар глоду, м’яти і валеріани, які відмінно відновлюють емоційну рівновагу.\nЯкщо у вас є проблеми з серцем, якщо ви схильні до підвищення артеріального тиску, потрібно завжди мати при собі спеціальні засоби для придушення симптомів. Адже нервові потрясіння можуть наздогнати нас і на вулиці. Нехай в сумочці завжди буде таблетка валідолу і флакон корвалолу.\nяк заспокоїти нерви в домашніх умовах\nЦе простий спосіб розслабитися і заспокоїтися. Якщо нерви на переділі, наберіть ванну гарячої води з піною. Запах хвойного екстракту, який також можна додати у воду, відмінно заспокоює нерви і хилить до сну. Полежіть і такій ванні не менше 20 хвилин, щоб відчути полегшення і звільнення від переживань. Якщо приймати таку ванну ввечері, сон буде здоровим, спокійним, глибоким і повноцінним.\nЯкщо неприємна новина наздогнала вас, як грім серед ясного неба, а серце почало шалено калатати, випийте склянку холодної води залпом. Доведено, що чиста холодна вода наповнює клітини і судини цілющою вологою. Це впливає на роботу нервової системи і значно заспокоює її.\nЯкщо всередині все розпирає від обурення, потрібно терміново виплеснути всі негативні емоції назовні. Знайдіть привід для зміни старих тарілок-розбийте їх вщент! якщо вам хочеться виплакатися, не варто тримати сльози в собі. Плачте стільки, скільки хочете-вам стане легше.\nДеяким дуже допомагає терапія криком. Якщо вам хочеться покричати, можна виїхати на природу і від душі покричати в лісі або на березі водойми. Якщо немає часу і сил їхати за місто, покричіть просто в подушку. Виплесніть всі свої негативні емоції, щоб вони не з’їдали вас зсередини.\nУ первісні часи людина відчував стрес і нервове потрясіння при загрозі його життю. Якщо він бачив лева або тигра, в його кров викидалося величезна кількість адреналіну, який допомагав бігти швидше і довше. Сучасні потрясіння в більшості випадків не пов’язані з ризиком для життя, але викид адреналіну все одно відбувається. Щоб позбутися від нервового стану, потрібно зайнятися фізичним навантаженням. Потягайте гантелі, поприсідайте, зробите пробіжку або хоча б пройдіться пішки. Це заспокоїть нерви і принесе користь для фігури.\nЯкщо ви постійно нервуєте навіть з незначних причин, значить, ваша нервова система виснажена. Щоб привести її в норму, потрібно трохи змінити своє харчування. Їжте більше продуктів, в яких багато вітаміну в і жирних кислот. Додайте в свій раціон морську рибу, молочні продукти, мед, яйця, боби, м’ясо, різні масла. Коли нерви на межі і хочеться терміново заспокоїтися, підійде шоколад. Він сприяє виробленню гормонів радості-ендорфінів, які відновлять нервову рівновагу і поліпшать настрій.\nМузика-це потужний стимулятор позитивної енергії. За допомогою музики можна довести людину до самогубства або надихнути на грандіозні подвиги. Увімкніть музику улюбленого виконавця, щоб в нотах і словах пісні відчути полегшення. Дуже добре заспокоюють нерви класичні мелодії, перевірені часом. Моцарт, бетховен, бах, шопен – що може бути прекрасніше? також ви можете слухати звуки природи-спів птахів, шум прибою або лісового вітру створять повну імітацію природного оточення.\nЯкщо ви розлучилися з хлопцем або вас кинув чоловік, найкраще трапляти сильні, надихаючі пісні. Однією з таких є легендарна пісня глорії гейнор»i will survive». Вона допоможе вам встати на ноги, витерти сльози і йти в життя далі з високо піднятою головою.\nЯкщо будь-які негаразди здаються вам серйозними проблемами, якщо ви здригаєтеся від дзвінка і нервуєте від стуку по столу, потрібно терміново привести свій робочий графік в порядок. Здоров’я нервів забезпечується тільки при дотриманні режиму роботи, сну і відпочинку. Спіть не менше восьми годин на день. Постарайтеся лягати спати раніше, тому що час відпочинку до півночі вважається найбільш ефективним і корисним.\nПрисвятіть собі цілий вихідний день. Якщо у вас є діти, відправте їх до батьків або няні – психологічно здорова мама їм просто необхідна. Чоловіка відправте на футбол з друзями. Залиштеся на цілий день вдома-прийміть ванну, відіспіться, почитайте книгу. Ніякого інтернету, телефону і телевізора – ці винаходи цивілізації не заспокоять ваші нерви.\nНе нехтуйте відпусткою – замість ремонту вибирайте поїздки на природу і подорожі. Якщо ви працюєте розумово, вибирайте активний вид відпочинку, якщо ж ви працюєте фізично, краще відпочити в кріслі з улюбленою книгою.\nБагато хто після важкого робочого тижня вибираються на природу. Прогулянки по лісі, лазіння по горах, риболовля, збирання грибів та інші види активного відпочинку допомагають віддалитися від проблем і отримати умиротворення і єднання з природою.\nВельми сумнівно розслаблення за допомогою алкоголю. Лікарі стверджують, що алкоголь є тільки уявним заспокійливим засобом. Спирт, потрапляючи в кров, забезпечує тимчасове забуття, а вранці проблеми здаються ще більш серйозними. До того ж, постійне вживання алкоголю веде до витончення нервових закінчень.\nколи голова забита негативними думками, а серце ниє від переживань, потрібно скористатися контрастним душем. Увімкніть душ і налаштуйте його таким чином, щоб температура води була комфортною. Після того, як шкіра звикне, зробіть воду холодною. Чергуйте високі і низькі температури, щоб поліпшити кровообіг. Це корисно не тільки для нервової системи, але і для пружності шкіри. 1 зняти нервову напругу можна за допомогою обливання холодною водою. Якщо є можливість вийти на вулицю, вилийте на себе відро прохолодної води. Це сприяє різкому звуженню судин і нормалізації роботи нервової системи.\nЯк свідчить відома фраза – всі хвороби від нервів. Тому потрібно чуйно стежити за своїм емоційним станом і відгукуватися на можливі проблеми. Шукайте радість в житті і не переживайте через дрібниці!\nвідео: як швидко заспокоїти нерви і зняти стрес, що накопичився\nЯ-тихе, спокійне озеро… Спокійний. Тихий. Тільки не доводьте мене!\n75 кілометрів нервів іскрять в людині, як замкнуті електричні дроти. Коротить всередині самого себе. Як заспокоїти нерви і придбати імунітет до стресовихСитуацій, покаже тренінг» системно-векторна психологія » юрія бурлана.\nКоли все складається не так, як хотілося, ми нервуємо і дратуємося. Здається, люди і обставини навмисне шкодять і заважають нашим планам. Як тут зберігати самовладання?\n— три кроки до внутрішнього комфорту:\nусвідомити особливості своєї сприйнятливої натури і причини стресу.\nпобачити ситуацію глибше, змінивши кут сприйняття.\nзбільшити стресостійкість через розуміння загальних законів взаємодії з людьми.\nКращий спосіб розмотати свій іскристий клубок нервів-побачити об’єктивну картинку того, що відбувається.\nЧим заспокоїти нерви, залежить від причини розладу\nУ кого — нервовий тик, у кого — істерики, у кого — синдром роздратованого кишечника перед важливими подіями, а хтось просто терпіти не може людей. При правильній розшифровці наша реакція на непросту ситуацію одночасно стає і підказкою, як з нею впоратися.\nСтарими народними засобами від усіх цих бід вже не врятуватися. При сучасних психоемоційних перевантаженнях необхідний сучасний спосіб вирішення проблеми. Седативні засоби на якийсь час заспокоюють не тільки нерви, але і бажання людини. Бажання «втихомирюємо» пустирником, а незадоволеність життям зростає. І в якийсь момент стримуючий механізм зривається і виливається в ще більш серйозний стрес.\nЩоб знайти простий метод знімати стрес швидко і ефективно, необхідно розібратися в психологічних причинах свого нервового напруження.\nДратуюся, зриваюся, кричу — що робити?\nОсь є чіткий план, розрахунок, кошторис витрат, але раптом все йде шкереберть, і доводиться незаплановано витрачати час і гроші. Нерви в такій ситуації губляться в тій же пропорції, що і інші цінні ресурси. А все тому, що власники особливо гостро реагують, коли хтось зазіхає на їх матеріальне становище, статус і дорогоцінні секунди.\nСпритних, спритних і заповзятливих дико дратує, коли через чиюсь нерозторопність їх плани руйнуються. І ось начальник, спраглий миттєвого результату, зривається на повільного підлеглого, а біжить по життю на надшвидкостях мама безрезультатно підганяє дитину, застряглого в своїх думках.\nНайбільше бісить, що, як їх не тряси, як не орі, справа швидше не просувається.\nПри такому стресі тіло володаря шкірного вектора ніби бажає власним ритмом підігнати «загублених у часі». То смикається очей, то трясуться руки, то пальці мимоволі відбивають чечітку по столу.\nЯк зняти стрес і заспокоїти нерви вдома і на роботі?\nЛюдини з шкірним вектором найкраще приводить в рівновагу його власна організованість. Розпорядок дня, самодисципліна, структурування часу — все це допомагає природженому менеджеру свого життя отримувати максимальну користь в запланованих ситуаціях. Але особиста спритність і кмітливість безсилі, коли інші люди не дають домогтися результату. Краща щеплення від нервового зриву при взаємодії з людьми — заздалегідь знати, на що здатна інша людина, і завдяки цьому спритно вибудовувати свою робочу і особисте життя, не гальмуючи на поворотах через кого-то.\nСистемно-векторна психологія дозволяє бачити людину зсередини вже після декількох хвилин спілкування. А значить, якщо ви, наприклад, підбираєте персонал на посаду, що вимагає швидких рішень, то вже не візьмете від природи повільного людини. А якщо ви самі шукаєте роботу, то чітко побачите відповідні для вас вакансії. Стрес скоротиться до мінімуму для обох сторін.\nА як бути з близькими, які тільки й норовлять помотати нам нерви, адже їх ми не вибираємо для себе за відповідними векторами? з системними знаннями, навіть якщо чіткої і суворої шкірної мамі дістався ширяє в абстракціях анально-звуковий малюк, вона швидко знайде до нього вірний підхід, не витрачаючи свої нерви і не гублячи розвиток дитини роздратованим криком.\nБоюся і переживаю з будь-якого приводу — як заспокоїти нерви в домашніх умовах?\nДля особливо тендітних натур будь-яка нова ситуація є стресовим фактором. Важливо не вдарити в бруд обличчям. Перед кожною подією сковує страх зганьбитися. Іспит, співбесіда, публічний виступ, а іноді і просто телефонний дзвінок вводять в ступор. Серце б’ється у всіх частинах тіла, руки потіють, ноги костенеют, дар мови пропадає.\nЛюдей з природа створила перфекціоністами. Але під незнайому ситуацію їм складно підлаштуватися. Таким людям потрібно відчувати опору під ногами і підтримку від оточуючих людей. Якщо ні того, ні іншого немає, хочеться забитися в кут. А якщо у людини присутній і , то тривожність може накривати з головою.\nЗнаючи свої векторальні якості, можна максимально знизити нервову напругу в будь-якій ситуації:\nдосконально підготуватися заздалегідь. Професіоналізм, якість і феноменальна пам’ять — три кити спокою для володарів анального вектора,\nемоційно концентруватися на співрозмовнику, слухачах. Володарі зорового вектора-найчутливіші на світі люди, здатні зчитувати тонкі відтінки станів оточуючих. Від цього виникає взаємна симпатія, а хвилювання і невпевненість відступають.\nВсе, що для цього потрібно, — це розбиратися в людях і розуміти основи взаємодії один з одним.\nБачити в іншому себе — це снігова сліпота\nУ відносинах з людьми ми як новачки на картингу — наші машинки вдаряються знову і знову. То в борт врізався ти, то в тебе в’їхали ззаду. Рівень напруги в суспільстві такий, що кожне слово або випадковий поштовх може бути передумовою до словесної перепалки і підвищення градуса нервового напруження.\nУ своїх нестачах щастя ми звинувачуємо інших людей або долю. Але тут прихований підступ.\nОсновна причина нервозності в тому — що люди не роблять так, як ми хочемо. Не виходить ефективно взаємодіяти. Адже ми дивимося на іншу людину як на неправильного себе. а він — просто інший, з іншого психікою, та до того ж хоче свого, а не нашого щастя.\nВміти взаємодіяти = зміцнювати свою нервову систему\nНайкращий спосіб придбати колосальну стресостійкість — це навчитися розуміти себе та інших. Це те, що дає тренінг» системно-векторна психологія » юрія бурлана. Разом з цим змінюється сприйняття вчинків інших людей, вони вже не викликають роздратування, з’являється внутрішній спокій і радість від спілкування з ними. Стресовий стан просто не виникає.\nТоді не в теорії, а в глибині душі відчувається — проти нас світ нічого не має. у метро люди штовхаються і заважають нам не тому, що бажають заподіяти шкоду. Їм просто потрібно самим зайти в вагон, вийти або не впасти. Похмурий чоловік виглядає так-тому що йому самому погано. А значить, він просто не в змозі ділитися з іншими хорошими емоціями.\nМи всі думаємо тільки про себе. І нервуємо, коли інші чомусь про нас не думають.\nЗ системним мисленням нам стає просто дати іншій людині незвичайне відчуття — відсутність неприязні і ворожості. Від цієї незримої турботи градус нервового напруження тут же знижується з обох сторін.\nПоки розхитані нерви не привели вас до безпричинної сварки, необдуманого звільнення, розриває серце розлучення, віддалення від власної дитини, тотальної самотності — реєструйтеся на безкоштовний тренінг , щоб отримувати від взаємодії з людьми не стрес, а задоволення.\nстаття написана за матеріалами тренінгу » системно-векторна психологія »\nІснує безліч різних зовнішніх факторів, що негативно відбиваються на стані нервової системи. Відсутність відпочинку, сімейні та робочі конфлікти, а також швидкий ритм сучасного життя, роблять людину нервовим і неспокійним. Саме тому, дуже важливо знати, як швидко зняти стрес і нервову напругу. Для того щоб привести в порядок нервову систему, є безліч дієвих способів, кожен з яких має свої особливості . Давайте поговоримо про те, як підвищити стійкість до стресу і зняти нервову напругу.\nНаша нервова система влаштована так, що періодично їй необхідні струси\nДосить цікавий той факт, що більшість сучасних людей не вміють протистояти стресу і отримувати насолоду від власного життя. існує кілька різних способів, що дозволяють заспокоїти нерви, без застосування медикаментозних засобів.\nВ першу чергу, це використання різних дихальних практик. Для того щоб зняти нервову напругу, слід розслабити своє тіло, випрямити спину і розправити плечі. Після цього потрібно зробити глибокий вдих і повільно видихнути набране повітря. Зробіть нетривалу паузу і повторіть вправу. У питанні зниження нервового напруження важлива роль приділяється улюбленим заняттям. Хобі допомагає людиніАбстрагуватися від ситуації, привести в порядок свій внутрішній світ і повноцінно розслабитися. крім цього, хобі несе в собі позитивний емоційний заряд.\nЯк заспокоїти нерви і зняти стрес, поради психолога говорять про те, що зняти моральну напругу можна за допомогою розслаблюючій ванни або контрастного душу. Для того щоб збільшити результативність цього методу, можна доповнити процес прийняттям ванни, ароматерапією. Ефірна олія на основі мандарина, бергамота або лаванди допоможуть відволіктися від повсякденних проблем і повноцінно розслабитися. Для того щоб вирішити проблеми зі сном, які є невід’ємною складовою нервового напруження, слід якомога частіше гуляти на свіжому повітрі. Тривалі прогулянки в парках допомагають привести в порядок думки і відпочити. Заспокоїти нерви можна за допомогою хорошого масажу голови. Особливу увагу слід приділити потиличній області, скронь, лобі і щоках.\nяк боротися з тривалим стресом\nІснує кілька десятків різних способів і засобів, для того, щоб знизити вплив стресових факторів на нервову систему. Віруючим людям можуть допомогти молитви і змови. Інші знаходять своє «порятунок» в різних енергетичних практиках. Призначення цих коштів-нормалізувати роботу цнс.\nУ домашніх умовах, для заспокоєння нервів можна використовувати як фармакологічні засоби, так і різні народні методи, які не мають побічних дій.\nстрес не тільки позбавляє нас працездатності і можливості адекватно мислити\nІснує кілька лікарських груп, куди входять препарати, які надають позитивний вплив на нервову систему. Їх використання в стані стресу дозволяє швидко заспокоїтися і розслабитися. При нервовому перенапруженні, найчастіше використовуються препарати з категорії транквілізаторів. Медикаменти, що входять в цю лікарську групу, допомагають знизити тривожність і заспокоїтися. Недоліком транквілізаторів є ризик виникнення побічних дій і ефекту звикання. Через цю особливість подібних лікарських засобів, їх не рекомендується приймати протягом тривалого проміжку часу.\nСеред транквілізаторів, слід виділити наступні медикаменти:\nМедикаменти з седативним впливом також використовуються в якості заспокійливих засобів. Препарати з даної групи виготовляються на основі рослинних компонентів або брому. Вони мають м’який ефект і рідко викликають побічні дії. У цій групі лікарських засобів слід виділити:\nЗаспокоїти нерви і зняти стрес в домашніх умовах можна за допомогою самостійно приготованих відварів і настоїв, на основі лікарських трав. протягом багатьох століть, подібні трави, завдяки їх лікарським властивостям, використовуються в терапії різних хвороб. Нижче ми наведемо найпопулярніші методи народної медицини.\nНастоянка м’яти. м’ята отримала заслужену популярність, як один із засобів для заспокоєння нервів. На основі листя цього засушеного рослини можна приготувати цілющий настій. Для приготування потрібно змішати столову ложку сировини з однією склянкою гарячої води. Наполягати рідина слід близько сорока хвилин. Приймати ліки потрібно два рази протягом дня.\nВідвар ромашки. у своїх цілющих властивостях ромашка нітрохи не поступається м’яті. На основі цієї лікарської рослини, можна приготувати чай-заспокійливий нерви. На одну столову ложку сировини, використовується двісті мілілітрів гарячої води. Для того щоб відвар повністю настоявся, буде потрібно близько півгодини. Перед застосуванням засобу, рідина слід обов’язково процідити.\nстрес-хвороба сучасної людини. Це спосіб організму адаптуватися до негативних навколишніх факторів\nпродукти заспокійливі нерви\nНауково доведено, що правильно складений раціон дозволяє попередити розвиток багатьох нервових захворювань. У випадку з емоційною напругою, поганим настроєм і звичайною втомою, лікарі рекомендують додати в свій раціон продукти, що містять кислоту омега-3. Вони покращують обмін речовин і блокують синтез цитокінів – елементів, що провокують розвиток депресивного розладу. Найбільше кислот омега — 3 міститься в морській рибі.\nВітамін «к», що міститься в листі шпинату, збільшує кількість гормонів в організмі, що відповідають за стійкість до стресу і гарний настрій. Схожим ефектом володіє натуральний мед. Крім усього перерахованого вище, він містить в собі елементи, що живлять клітини і знижують збудливість нервових волокон. Багато фахівців рекомендують вживати якомога більше цитрусових фруктів. У їх складі міститься аскорбінова кислота, що регулює рівень кортизолу. За словами вчених, навіть процес очищення апельсина від кірки допомагає знизити збудження нервових рецепторів.\nЗнизити рівень гормону стресу можна за допомогою чорного шоколаду. У його складі знаходяться ті компоненти, що збільшують рівень дофамінів, що відповідають за розслаблення. Крім цього, в його складі є триптофан, що відповідає за гарний настрій.\nДосить часто виникає питання, як заспокоїти нерви, особливо у жителів великих міст, схильних до постійного впливу стресорів .\nПсихологи, лікарі розробили різні методи і рекомендації.\nОтже, ви зазнали впливу стресу: хронічного або раптового.\nВаша нервова система напружена, ви не можете всидіти на місці, цілком ймовірно, втрачаєте апетит або, навпаки, починаєте посилено вживати калорійні продукти.\nВ результаті страждає не тільки психіка, але і здоров’я в цілому .\nПерше, що належить зрозуміти, — багато ситуацій не варті того, щоб звертати на них увагу, тобто доведеться навчитися спокійно реагувати на те, що відбувається. Це непросто, особливо коли нервова система розхитана.\nДавайте подумаємо, через що ви хвилюєтеся і чи дійсно ситуація настільки серйозна ? ви посварилися з сусідом — чи варто подібний конфлікт того, щоб переживати з цього приводу?\nВам нахамила продавщиця в магазині — та просто забудьте про неї — це її поганий настрій і її здоров’я.\nПосварилися з чоловіком — цей більш важливий, але і тут варто відштовхуватися від причин, які його викликали. Постарайтеся прийти до компромісу , не переходячи на особистості.\nЯкщо ви переживаєте за близьку людину або певну ситуацію, то ця проблема йде вже зсередини, тобто хвилюється ваша психіка, душа, свідомість.\nЯк зняти стрес, тривогу і страх?\nЯкщо ви перебуваєте в ситуації тривоги :\nте, про що ви турбуєтеся, швидше за все, поки ще не сталося, так навіщо заздалегідь хвилювати свою нервову систему;\nподумайте, що є ситуації, які повинні статися, і ви нічого не зможете з цим зробити — так який сенс тривожитися через те, що ви не в силах змінити;\nпереключіть себе на будь — яку діяльність, що вимагає розумової роботи-займіть свій мозок;\nне сидіть на самоті, коли людина одна, страхи посилюються, суспільство інших людей допомагає заспокоїтися.\nСтан сильного страху здатне паралізувати вашу нервову систему, розумову діяльність, ви думаєте тільки про одне — ситуації, що викликала побоювання.\nПостарайтеся заручитися підтримкою інших людей, які допоможуть , розвіють сумніви.\nЯк відновити психіку?\nВідновлення психіки-тривалий процес . Якщо є можливість, сходіть до психолога, психотерапевта, пройдіть спеціальні тренінги.\nДля відновлення вам знадобиться максимально спокійна обстановка. Однак не потрібно обмежувати соціальні контакти, навпаки, спілкування з іншими людьми допомагає.\nвлаштуйте собі відпустку або коротку поїздку в інше місто;\nзведіть до мінімуму контакти з людьми, що викликають у вас негативні почуття і спогади;\nякщо вас, усувайтеся, не вступайте в суперечку;\nбільше рухайтеся, ходіть, займіться плаванням, велосипедною їздою, запишіться на заняття з верхової їзди, фітнесу;\nякщо джерелом підвищеного стресу є робота — подумайте про зміну діяльності.\nНайчастіше в нашій голові переважають негативні думки . Ми постійно думаємо про те, щоб не сталося погане, намагаємося прогнозувати події, в результаті виходить замкнуте коло — негативні емоції ще більше посилюються від непотрібних роздумів.\nНавчіться себе налаштовуватися на позитив . Це не завжди просто, коли здається, що навколо все погано, з роботи звільнили, чоловік не розуміє. Але, змінившиОбраз думок, ви здивуєтеся, наскільки іншою стане реальність.\nУ оптимістів зазвичай все добре не тому, що вони щасливчики і щасливі люди, а тому що вони правильно формують своє оточення і думки.\nВи цілком здатні впоратися з , нервозністю, але треба лише захотіти переключити психіку в більш позитивний режим роботи .\nЯк заспокоїтися в домашніх умовах?\nВдома доводиться нервувати досить часто: посварилися з чоловіком, дитина зіпсував нову куртку, зламався кран, заважають сусіди — причин знайдеться чимало.\nЗапам’ятайте-кожна ситуація, що є причиною нервозності, вдаряє по вашому здоров’ю. Однак ви цілком можете навчитися справлятися зі стресами, стати більш стійкими.\nприбрати вплив несприятливих факторів. Якщо ви нервуєте через конфлікт, то постаратися вирішити його спокійно і мирно. Якщо причина ваших переживань інші люди, то зрозумійте, що ви не відповідальні за те, що з ними відбувається і не завжди можете вплинути на ситуацію.\nвимкніть телевізор, не дивіться негативні новини, не читайте їх в інтернеті. Події в зовнішньому світі також можуть несприятливо впливати на стан нашої нервової системи, особливо якщо ви надмірно чутливі.\nКраще включіть розслаблюючу музику або приємний без трагічних подій.\nвипийте склянку чистої прохолодної води маленькими ковтками.\nвийдіть на свіже повітря-балкон або вулицю.\nзакрийте очі, помедитуйте-спокійно і глибоко вдихайте і видихайте, акцентуйте свою увагу на процесі дихання, щоб легше було позбутися від сторонніх думок.\nякщо вдома є тренажери-підтягніться на перекладині, побийте грушу — так ви активно позбавляєтеся від гормонів стресу.\nПерестаньте накручувати і переживати з будь-якого приводу .\nСвіт настільки прекрасний, що нема чого витрачати енергію на дрібниці.\nМи не можемо догодити всім. Якщо ми викликаємо незадоволення чоловіка-тут два варіанти :\nми дійсно робимо щось неправильно, і тоді можна просто змінити поведінку;\nми не зобов’язані відповідати очікуванням інших людей, і маємо право жити так, як вважаємо правильним — в цьому випадку також не варто переживати, а просто будувати своє життя відповідно до власних бажань.\nПам’ятайте, що саме ви керуєте своєю нервовою системою, а не інші люди і обставини.\nШвидкі способи прийти до спокою\nЯк заспокоїти нерви швидко за 1 хвилину? бувають випадки , коли необхідно заспокоїтися моментально, наприклад, якщо вас щось сильно налякало або обурило.\nСерце в цей час починає битися прискорено, тиск підскакує, ви відчуваєте неприємні відчуття в області сонячного сплетення.\nЄ кілька способів заспокоїтися :\nповільно видихайте, затримуючи дихання на видиху на пару секунд;\nвдихайте і видихайте рівномірно, слухайте биття серця, даючи йому команду битися повільніше;\nпідніміть руки вгору і різко опустіть з видихом » ха»;\nпийте маленькими ковтками воду.\nЩоб вміти заспокоюватися за одну хвилину, треба практикуватися . У йозі є різні дихальні практики, які бувають корисні. Навчіться медитувати-це допоможе швидко перемикатися в режим спокою.\nЗ ліками і без\nЯк заспокоїти нерви ліками? лікарські препарати повинен призначати лікар.\nСправа в тому, що кожен організм може по-своєму реагувати на вплив певних речовин.\nЗ нешкідливих засобів-екстракт валеріани, пустирник, але ви повинні бути впевнені, що у вас немає протипоказань. Іноді лікарі призначають гліцин-це відносно безпечний засіб, але треба пам’ятати, що він допомагає не відразу, а потрібно пройти курс.\nТакож існують легкі заспокійливі, що випускаються без рецепта лікаря, але і їх слід застосовувати, враховуючи особливості організму.\nПризначає тільки лікар, так як неправильний вибір препаратів може привести до погіршення стану .\nЯк заспокоїти нерви без ліків? якщо не хочете пити ліки, то зверніть увагу на трав’яні чаї. Заспокійливим ефектом володіє м’ята, меліса, звіробій, ромашка. Обов’язково враховуйте, чи немає у вас протипоказань.\nВсупереч поширеній думці, алкоголь не допомагає заспокоїтися, він дає лише тимчасовий ефект, але потім стан може погіршитися.\nЯкщо не виходить заснути, випийте теплого молока з ложкою меду .\nВагітним треба створювати сприятливу і спокійну обстановку.\nВрахуйте , що змінюється гормональний фон, і саме він стає причиною і роздратування.\nОдним з дієвих методів є арттерапія — займіться малюванням, ліпленням, конструюванням.\nВагітним корисно рух , тому частіше робіть прогулянки на свіжому повітрі.\nЗапалення трійчастого нерва лікує лікар-невролог. Перше, що необхідно, — визначити причину. постарайтеся уникати будь-якого протягу, так він може провокувати запалення. Не їжте гарячу і гостру їжу.\nЛікар може призначити протиепілептичні препарати, то тільки після обстеження і постановки діагнозу.\nЗ народних засобів застосовують масаж обличчя. Робиться він дуже дбайливо, так як запалені зони мають чутливість.\nМасажне масло готують на основі лаврового листа. Застосовують і ялицеве масло, обережно втираючи його в запалене місце.\nВ якості лікування приймають спиртову розтирання на основі листя подорожника.\nДля постановки діагнозу слід звернутися до невропатолога , він призначить відповідні обстеження і ліки, якщо в цьому є необхідність.\nЗапалення нерва провокує зміну голосу, порушення ковтальних функцій, ускладнення в роботі серця, проблеми з травною системою, головні болі, шум у вухах, дратівливість, апатію.\nУ народній медицині для заспокоєння блукаючого нерва застосовують чебрець — заварюють з нього чай. Використовують м’яту і мелісу.\nВ якості допоміжного засобу лікування застосовують мед, додаючи його в трав’яні чаї і сік буряка.\nЛікар може призначити антигістамінні засоби, гормональні, вітаміни, магній. Не рекомендується призначати собі ліки самостійно.\nВегетативну нервову систему\nЯкщо ви знаєте, що є схильність до вегето-судинної дистонії, то заходи краще приймати заздалегідь — бути уважним до свого стану , не нахилятися різко, проводити більше часу на свіжому повітрі, вести активний спосіб життя.\nВідмовтеся від надмірно сильного навантаження і постарайтеся менше бувати в стресових ситуаціях.\nМожуть виникнути такі варіанти, пов’язані з вегетативною нервовою системою:\nпанічна атака: з’являється сильна тривога, блідне обличчя, розвивається безпричинний страх, б’є тремтіння;\nзанепад сил: тягне в сон, важко дихати, тиск знижується.\nПід час нападу слід забезпечити спокій , виключити вплив яскравого світла, гучного звуку. Конфлікти, з’ясування відносин необхідно виключити.\nКращий варіант-відправитися в ліжко в спокійній, затемненій кімнаті.\nДля заспокоєння застосовується настоянка валеріани, пустирника, півонії, корвалол.\nЯкщо напад не проходить, слід звернутися до лікаря.\nПри роздратуванні, злості не слід стримувати почуття і збирати їх всередині себе. Можна побити подушку, наприклад, щоб настала розрядка.\nБудь — який рух знімає напругу, тому як варіант-пройтися, прогулятися по свіжому повітрю.\nПід час стресу постарайтеся заспокоїтися . Заплющити очі. Уявіть перед собою тиху гладь води. Хвилі повільно гойдаються, заспокоюючи вас.\nВідчуйте, як ви занурюєтеся у воду, вона забирає все погане, знімає втому. Іноді достатньо всього кілька хвилин подібної медитації, і стає легше.\nВміння заспокоюватися — цінний навик , виховуйте в собі стресостійкість, постарайтеся спокійніше ставитися до побутових дрібниць, любите себе і не дозволяйте поганому настрою проникати в вашу психіку.\nщоденні сварки, невдачі в особистому житті і навчанні, хамство начальника – все це може розбудити звіра навіть в самому врівноваженому людині.\nЧасті нервові зриви виявляють несприятливий тиск на розум людини, руйнуючи нейроцити в головному мозку.\nНа жаль, найбільша частина населення вважає за краще заспокоювати свої нерви за допомогою виписаних доктором таблеток, які часто викликають звикання і вже не роблять належного впливу на цнс.\nКрім того, аптечні препарати надають негативний ефект на внутрішні органи, найбільше страждають печінка, нирки і серцево-судинна система. Не замислюючись про можливі важкі наслідки, хворі часто одне лікують, інше калічать.\nДо розвитку сучасної медицини люди лікували свої недуги за допомогою різних народних методів, це стосується і нервової системи.\nНаші бабусі і донині ручаються за те, що лікування за допомогою старих перевірених засобів має лише позитивний характер. Вони безумовно мають рацію і як раз про те, як заспокоїти нерви без таблеток, читайте нижче в пізнавальній статті.\nНасправді заспокоїти свої розбушувалися нерви можна досить просто. Наприклад, найпопулярнішими заспокійливими методиками є ароматерапія і прийняття теплої ванни .\nЦей метод допоможе розслабитися, заспокоїтися і змити весь налиплий за день негатив. Приємна температура водиці, морська сіль, піна для ванни, свічки і приглушене світло допоможуть забути все не найпозитивніші моменти дня.\nПару крапель заспокійливого ефірного масла, допоможуть воістину зануритися в нірвану. При виборі масел, варто керуватися своїм нюхом.\nОднак найбільш розслаблюючими тіло і свідомість, є такі масла:\nКрім використання аромамасел рекомендується застосовувати трав’яні ванночки два-три рази за сім днів. Візьміть жменю обраної вами травички і залийте склянкою окропу. Дайте заваритися п’ятнадцять хвилин, відцідити і влийте в воду у ванній.\nНайбільш розслаблюючим ефектом наділені такі трави:\nВиконавши повну процедуру, ви не тільки втихомирите нерви і розслабитеся, але і наситите організм корисними вітамінами.\nобливання водою-це ще один з найбільш дієвих засобів для заспокоєння нервової системи. Першим хто помітив позитивний вплив обливань на цнс, був фізіотерапевт себастьян кнейп.\nЩе в дев’ятнадцятому столітті він визначив і склав технологію, за якою необхідно здійснювати обливання.\nВона складається з кроків, де кожен пункт виконується п’ять днів поспіль:\nПерший пункт. Легке обливання прохолодною водою вранці і після обіду.\nДругий пункт. Наступним кроком є обливання тулуба і колін.\nТретій пункт. Повне обливання тулуба, прийняття ванни і обливання спини.\nЩодня, дотримуючись методики вченого і виконуючи настанову, ви з легкістю зможете надовго позбутися нервових зривів і супутньої депресії.\nОгортання солоною тканиною також представляється непоганим методом для боротьби з неврастенією . Народні знахарі рекомендують обмотуватися перед сном натуральною тканиною, попередньо змоченою в солоному розчині.\nСховавшись зверху теплою ковдрою, необхідно прилягти до тих пір, поки тканина зовсім не висохне. Після цього можна переодягнутися в чистий одяг. Цей прийом необхідно повторювати з частотою раз на півтора тижні, протягом двох-трьох місяців.\nПісля виконаних процедур, ви забудете про неврастенії якщо не назовсім, то вже виразно на довгий термін.\nЙога також займає лідируюче місце серед способів відтворення душевного спокою. Ця практика прийшла до нас з індії і знайшла своїх шанувальників.\nРізновидів йоги налічується багато, і всі вони розраховані впливати на фізичному і психологічному рівні. Вибрати для себе відповідний напрямок не складе особливих труднощів. Освоїти перші кроки в цій практиці вам допоможе експерт.\nЗгодом того, як ви досить оволодієте технікою, можна сміливо займатися йогою в часи душевного і психічного дискомфорту.\nПри правильному виконанні тренінгу, ви відчуєте, як повітря надходить в мозкові центри і насичує їх киснем. Тому, якщо з яких-небудь підстав часу на йогу не залишається, дихальну гімнастику не забороняється виконувати коли зручно і в будь-якому місці.\nМасаж не тільки відмінно релаксує тіло, але і заспокоює нерви . Сучасні салони надають безліч технік виконання масажу.\nОднак перед тим, як відвідати масажиста, поговоріть з лікарем, який порадить вам певний напрямок в даного роду практиці.\nНастоянки і відвари з лікарських рослин, допоможуть підтримувати вашу душевну гармонію. Приготувати заспокійливі напої простіше простого. Рецепти найбільш корисних для ваших нервів ми розглянемо нижче.\n1) чай з ромашки\nСтолову ложку кольору ромашки аптечної заливають склянкою окропу і залишають настоюватися на п’ять хвилин. Напій слід приймати на сон грядущий по половині склянки.\n2) настоянка з пустирника\nВізьміть п’ять грам рослини «пустирник» і залийте склянкою окропу. Залиште питво на тридцять хвилин, щоб настоялося, потім розмішайте в ньому чайну ложечку квіткового меду. Пити настоянку потрібно не поспішаючи, близько двох разів за дві години до прийому трапези.\n3) настоянка з коренів півонії\nЧайну ложечку дрібно порізаних коренів необхідно залити трьома склянками окропу і настоювати близько половини години. Приймати рідину треба три рази на день, по одній столовій ложечці за десять хвилин до застілля.\n4) відвар з кори калини\nВізьміть алюмінієвий посуд, в яку висипте шість грам перемеленої кори калини і влийте туди склянку окропу. Проварюйте суміш п’ять-сім хвилин на невеликому вогнику. Після закінчення часу, дайте настоятися двадцять хвилин і процідіть напій. Приймати всередину відвар рекомендується по одній столовій ложці чотири рази на добу перед подачею страв.\nНе варто випускати з уваги той факт, що заспокоїти пустують нерви без таблеток простіше простого, якщо відвернути свою увагу на щось інше.\nТак, наприклад, чоловіки можуть випустити свій «пар», займаючись в спортзалі, а жінкам завжди допомагав шопінг. Якщо ви відчуваєте, що грань зриву близько, згадайте про своє захоплення.\nУ всякої людини є власне хобі, яке приносить величезне задоволення. Так що ж ще треба, щоб знизити точку кипіння?\nВлаштуйте собі вихідний і відвідайте ліс, де завжди можна викричатися і звільнити злість. Погодьтеся, це краще, ніж відриватися на близьких вам людях.\nУ позапланових випадках, не гріх записатися на прийом до психолога. Кваліфіковані фахівці допоможуть вам розібратися в проблемах, вислухають і допоможуть порадою.\nПам’ятайте, що набагато простіше вчасно зайнятися лікуванням проблеми, ніж псувати життя собі і своєму оточенню!\nпопередня статтяЧим виробляють обпилювання. Слюсарне обпилювання-обпилювання металу\nВолодимирської ікони божої матері в куркині був побудований на кошти господаря села, князя івана олексійовича воротинського, в 70-і роки xvii століття.


Мультфільм «Ніко - шлях до зірок | Niko - Lentajan poika» онлайн\nРежисер: Майкл Геґнер, Карі Юуусонен\nАктори: Оллі Янтунен, Ханну-Пекка Бьоркман, Вуокко Ховатта, Веса Вьерікко, Юссі Лампі, Рісто Каскілахті, Мінтту Мустакаліо, Юха Вейонен, Пунта Валтонен, Еліна Кніхтіля\nНіко - маленьке оленя, який ніколи не бачив свого тата. Йому лише відомо, що батько працює в різдвяній упряжці самого Санта Клауса, але кому б він про це не казав ніхто не вірить цьому. І Ніко разом з друзями вірішує відправитися на пошуки батька ...\nДивитись безкоштовно мультфільм «Ніко - шлях до зірок» (2008) онлайн\nВи знаходитесь на сторінці, де можете подивитися мультфільм «Ніко - шлях до зірок» (2008). Переглянути мультфільм «Ніко - шлях до зірок» онлайн Ви можете абсолютно безкоштовно на нашому сайті moviestape.net. Жанр мультфільму «Ніко - шлях до зірок» - Мультфільми онлайн » Мультфільми. Хочемо звернути увагу, що всі мультфільми онлайн у нас робочі, якщо раптом щось не працює - залиште коментар і ми обов'язково виправимо. Приємного перегляду!\nНа цій сторінці ви можете переглянути мультфільм Ніко - шлях до зірок онлайн. Ви хочете подивитись мультфільм Ніко - шлях до зірок онлайн - натисніть на плеєрі кнопку старт. Щоб не відчувати незручності під час перегляду мультфільму Ніко - шлях до зірок онлайн бажано наявність інтернет-каналу зі швидкістю близько 1 Мбіт/с. Даний мультфільм Ніко - шлях до зірок представлений на сайті лише з метою ознайомлення і з подальшим придбанням ліцензійного диску. Таким чином дивитися мультфільм Ніко - шлях до зірок на нашому кінопорталі є вибором людей, які не хочуть витрачати свій час на пошуки мультфільмів в інтернеті. Якщо ж мультфільм Ніко - шлях до зірок не відповідає його опису або виникли технічні проблеми при перегляді мультфільму - залиште свій коментар. Ще однією перевагою перегляду мультфільму Ніко - шлях до зірок онлайн на moviestape.net є наша абсолютна безкоштовність: дивіться мультфільми досхочу і у будь-який час.


Кліфф Левінгстон — Вікіпедія\nНародився: 4 січня 1961 (60 років)(19610104),\nКоледж: Вічита Стейт (1979–1982)\nДрафт: 1 раунд / 9 номер, 1982 рік, «Детройт Пістонс»\nОчки: 5888 (7,1 за гру)\nПідбирання: 4307 (5,2 за гру)\nПередачі: 752 (0,9 за гру)\n«Детройт Пістонс» (1982—1984)\n«Атланта Гокс» (1984—1990)\n«Чикаго Буллз» (1990—1992)\n«Баклер» (Болонья) (1993—1994)\n«Денвер Наггетс» (1994—1995)\n2-разовий Чемпіон НБА (1991, 1992)\nКліфф Юджін Левінгстон (англ. Cliff Eugene Levingston, нар. 4 січня 1961, Сан-Дієго, Каліфорнія, США) — американський професіональний баскетболіст, що грав на позиції важкого форварда за низку команд НБА. Дворазовий чемпіон НБА.\nНа університетському рівні грав за команду Вічита Стейт (1979–1982).\n1982 року був обраний у першому раунді драфту НБА під загальним 9-м номером командою «Детройт Пістонс». Професійну кар'єру розпочав 1982 року виступами за тих же «Детройт Пістонс», захищав кольори команди з Детройта протягом наступних 2 сезонів.\nЗ 1984 по 1990 рік грав у складі «Атланта Гокс». 1986 року в одному з матчів трапився неординарний епізод. Партнери Левінгстона Домінік Вілкінс та Антуан Карр отримали травми під час гри, а Кевін Вілліс, Скотт Гастінгс, Джон Кончак, Спад Вебб мали перебор фолів, через що закінчили матч достроково. З вилученням Дока Ріверса на майданчику залишилось лише четверо гравців «Атланти». Тому, як виняток, судді дозволили повернутись на майданчик Левінгстону як останньому гравцю, який закінчив матч через перебір фолів.\n1990 року перейшов до «Чикаго Буллз», у складі якої провів наступні 2 сезони своєї кар'єри. Двічі вигравав титул чемпіона НБА.\nНаступною командою в кар'єрі гравця була ПАОК з Греції, за яку він відіграв один сезон. Разом з командою доходив до Фіналу чотирьох Євроліги.\nЗ 1993 по 1994 рік грав у складі італійської команди «Баклер» (Болонья).\nОстанньою ж командою в кар'єрі гравця стала «Денвер Наггетс», до складу якої він приєднався 1994 року і за яку відіграв один сезон.\nЄ двоюрідним братом баскетболіста Корі Карра.\nЗ 2000 по 2012 рік працював асистентом головного тренера у низці команд з нищих ліг США.\n2003 року був засуджений до чотирьох місяців позбавлення волі за несплату аліментів.\nОтримано з https://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=Кліфф_Левінгстон&oldid=33239308\nЦю сторінку востаннє відредаговано о 19:25, 22 серпня 2021.


Чоловіка арештували на три місяці.\nАгенція внутрішньої безпеки (ABW) Польщі затримала та арештувала громадянина Польщі, працівника Агенції військового майна Пьотра С. за підозрою у співпраці з російською розвідкою. Про це повідомило Польське радіо, цитуючи речника міністра-координатора польських спецслужб Станіслава Жарина.\n«ABW затримала чоловіка, підозрюваного у шпигунстві», - розповів речник.\n26 жовтня підозрюваного було заарештовано. Як зазначається, чоловікові також було пред'явлено звинувачення у незаконному зберіганні зброї та використанні підробленого документа.\nУ ході обшуків у помешканні затриманого вилучено вогнепальну зброю з набоями, різні носії інформації, підроблені документи. Крім того, обшуки проведено у місцях, де були прописані і фактично проживали особи, з якими контактував Пьотр С.\nРечник Національної прокуратури Польщі Ева Бялік підтвердила, що заарештованому інкримінують готовність співпраці з іноземною розвідкою.\nНагадаємо, у серпні Служба безпеки України викрила на Львівщині російського шпигуна. Чоловік був завербований спецслужбами РФ у 2014 році. Зібрані дані він передавав російському розвіднику, який «працював» під дипломатичним прикриттям генконсульства РФ у Львові.\nшпигунство Росія Польща Станіслав Жарин\nШвеція пообіцяла підтримати в ЄС продовження санкцій проти РФ


Супутникове телебачення Viasat ➤ Установка Viasat Київ\nДивитися Віасат в Києві і області\nСупутникове телебачення Viasat\nВідомий бренд Віасат – це система супутникового телебачення, що дозволяє дивитися канали у високій якості. Компанія має в своєму розпорядженні більше 40 каналів свого власного виробництва, які транслюються не тільки в Україні, але і в Балтії, в 24 європейських країнах. Фірма Віасат має величезну популярність серед телеглядачів, про що говорить така цифра – понад 100 мільйонів людей вважають за краще дивитися канали Віасат.\nДивитися Віасат не просто цікаво, а й вигідно, оскільки він надає найбільш повний список ТВ-послуг:\nТри пакета каналів (дивитися можна будь-який з них: Престижний, Бізнес, Домашній).\nМіжнародне супутникове ТБ.\nЕфіри представляють трансляцію всіх відомих жанрів кіно.\nПропонується дивитися більше 80 платних ефірів.\nВіасат надає можливість дивитися більше 200 каналів міжнародного значення у відкритому вигляді.\nПопулярні канали Viasat\nДивитися Віасат можна цілодобово: фірма надає величезну кількість трансляцій, які зацікавлять людей з будь-якими перевагами в сфері кіно. Однак, особливою популярністю у телеглядачів користуються такі ефіри:\n«Спорт». Дивитися Віасат «Спорт» можна на загальному спортивному каналі, або ж вибрати ефір відповідно зі спортивними вподобаннями. Компанія надає канали «Гольф», «Мотор», «Балтік», «Екстра», «16 HD», «Full HD» та інші для перегляду улюблених матчів і тренувань відомих спортсменів. Спортивні матчі транслюються як в прямому ефірі, так і в записі, тому кожна людина зможе переглянути пропущений матч у відведений ТВ-програмою час.\nДивитися «Онлайн Хісторі». Даний канал користується величезною популярністю у телеглядачів: історичні факти наводяться в доступній формі, тому навіть недосвідченому в історичній науці людині буде цікаво подивитися канал. Таємниці і загадки історії, неймовірні факти, битви і битви, біографія і подвиги великих людей – дивитися Viasat «Хісторі» можна нескінченно.\nTV 1000 – Російське кіно. «Русское кино» завоювало свою популярність завдяки різнобічної телепрограмі: тут показуються популярні фільми і серіали зарубіжного і вітчизняного випуску, крутяться художні та документальні фільми, пропонуються до перегляду специфічні жанри кіно: 18+, бойовики, фільми жахів і інші передачі.\n«Nickelodeon». Дивитися Віасат «Nickelodeon» воліють діти до 12 років: всілякі радянські та сучасні мультфільми, передачі і фільми із зарубіжних країн надовго займуть увагу дитини.\nУстановка і підключення Віасат\nФірма Віасат надає два комплекти обладнання для установки: в перший (стандартний) входять кронштейн, антена, конвертори, перемикачі, мультифіди і кабель. Інший купується окремо: тюнер, пульт ДУ, карта доступу, батарейки, інструкція на двох мовах.\nНаші фахівці допоможуть встановити і налаштувати антену Віасат протягом одного дня в будь-який зручний для клієнта час. Весь процес виконується поетапно:\nПідключення конвертерів в суворій послідовності: супутники Віасат (порт А) – АMOS (В) – Hotbird (С). Підключаються за допомогою спеціального перемикача DiseqC 1.0.\nУстановка тюнера Віасат. Безпосереднє підключення кабелю від супутникової тарілки до ресивера. Процедура проводиться за відсутності підключення до електрики.\nУстановка в ресивер Віасат спеціальної флеш-карти (карти доступу).\nВстановлюється ПО, налаштовується робота пристрою, перевіряється правильність установки забезпечення, проводиться збереження змінених параметрів.\nКомпанія «Віасат» для більшої зручності своїх клієнтів, стала випускати тюнери з регулярно оновлюється ПО. На даний момент, стандартне програмне забезпечення, якого цілком достатньо, щоб дивитися улюблені канали – Е.1.7.002. Оскільки Віасат надає можливість дивитися трансляції в високому сучасному якості в форматі MPEG-4 (стандарт DVB-S2), автоматичні оновлення будуть відбуватися, в середньому, один раз на місяць – це необхідно для швидкої і коректної роботи пристрою.\nНаші співробітники допоможуть кожному клієнтові розібратися з труднощами установки і настройки антени, відремонтують або оновлять ПО на ненастроенном тюнері, виконають всі роботи за фахом всього за 1 робочий день. Замовте установку і наладку в нашої фірми – і Ви зможете дивитися Віасат в будь-який час в ідеальному якості звуку і зображення. Наші професійні працівники точно знають, де і як краще встановити тарілку для хорошого уловлювання сигналу супутника, що робити, якщо доступ сигналу переривається, допоможуть завантажити та встановити ПО на ресивер. Звертайтеся до нас – за помірну плату, ми позбавимо Вас від безлічі клопоту, швидко і якісно виконаємо всю роботу.\nПроблема вирішена, готове рішення дивіться на нашому сайті\nНеприємні заставки на 2020 рік вже на екранах ваших телевізорів


Рання історія і Хрещення Закарпаття Reporter UA\nВідокремлена від іншої частини України Карпатськими горами, Закарпатська область вирізняється особливою етнічною і конфесійною строкатістю. Це різноманіття мов та вір обумовлено бурхливою історією краю, який протягом останніх двох з половиною тисячоліть багаторазово потерпав від різних навал, був ареною переселень народів, переходив зі складу однієї держави у підпорядкування іншої.\nКельтів тут змінили фракійці-карпи та гето-даки; останніх підкорив римський імператор Траян у 107 р., утворивши провінцію Дакія Верхня, північна межа якої пройшла по р. Самош. Під час дакійської кампанії легіони Траяна зруйнували на Закарпатті городище в Малій Копані. Римське панування в Дакії тривало до 271 р. н. е. Археологічний матеріал — залишки великих металургійних та гончарних майстерень, монетні скарби — свідчить про інтенсивні зв’язки прикордонного Закарпаття з римськими володіннями. Проведений фахівцями лінгвістичний аналіз румунської мови показує, що місцеві жителі вже тоді могли отримати перші відомості про Христа від римських торговців та поселенців Дакії, серед яких були християни. Єпископ Дакії був присутній на Першому Вселенському Соборі 325 р. у Нікеї. Отже, на той час тут уже були християнські громади.\n«У Мукачівській єпархії, — писав архімандрит Василій (Пронін), — опір унії чинили представники традиційно налаштованого народу <...> Прихильність до обряду, до старої віри, до віри предків характерна для Закарпаття. Боротьба за унію була боротьбою за священство». Останнє чудово розуміла римська курія. Тому уніатським священикам, зобов’язаним промовляти за богослужінням ім’я папи, рекомендували спочатку поминати його не чітко, щоб віруючі не помітили.\nПравославні священики служили таємно. Під впливом руху Олекси Довбуша ієромонах Софроній (Сарабаіт) і його помічник священик Григорій піднімали в 1760–1765 рр. повстання проти уніатів. Заарештовані селяни перед судом пояснювали причину бунту: «Ми досі думали, що залишалися у своєму старому грецькому сповіданні, коли ж дізналися, що перебуваємо у чужій вірі, повернулися до старої». Хвилювання продовжувалися і після того: серед селян ширилася думка, що повернення у Православ’я звільнить їх від кріпацтва. З метою підняти дух уніатського духовенства, зробити його своїм помічником у приборканні селян імператриця Марія Терезія неодноразового клопотала перед Римською курією про «канонізацію» Мукачівської уніатської єпархії. У 1771 р. папа Климент XIV зробив це. Відтепер уніатський клір отримав права, однакові з духовенством католицької церкви.\nВін звільнявся від податей, рекрутської повинності, військового постою і від підпорядкування владі феодалів-землевласників. З’являється і перша церковна історія краю: уніатський протоігумен Мукачівського монастиря Іоанникій Базилович зібрав багатий матеріал з історії Мукачівської єпархії та надрукував у 1779–1781 рр. латинською мовою «Коротку замітку про заснування Феодором Коріатовичем Мукачівського монастиря».\n7170 хворих на коронавірус зафіксовано на ранок 23 квітня в Україні\nСтало відомо точно, скільки жителів міста Ужгород інфіковані COVID-19


Чому ми зазнаємо невдач? | Блоґ одного кібера\nЧому ми зазнаємо невдач?\nМи не йдемо найкоротшими шляхами\nНедавно читав книжку Девіда Майєрса “Вивчаємо соціальну психологію”. Там описано дуже багато правильних речей (по собі бачив). Один абзац трохи підходить для пояснення того, що сталось зі мною недавно:\nЧому люди самі створюють собі перешкоди приреченою на провал поведінкою? Згадайте як палко ми кидаємось захищати власний імідж, приписуючи свої невдачі впливу зовнішніх факторів. Тепер ви можете зрозуміти, чому люди, які бояться провалу, самі створюють собі перешкоди розважаючись до півночі на дискотеці накануні співбесіди перед прийомом на роботу, чи чому вони замість того щоб займатись ретельним заучуванням перед складним екзаменом шпілять на комп’ютері? Коли самосприйняття пов’язано з виконанням, прикласти зусилля і зазнати невдачі для людини може виявитись набагато руйнівнішим, ніж промешкати, але мати готове виправдання. Якщо ми терпимо невдачу наштовхнувшись на перешкоди, то можемо зберегти відчуття компетентності; якщо ж ми добиваємось успіху і в цих умовах, то піднімаємось у власних очах. Перешкоди сприяють захисту нашої самоповаги і нашого іміджу в очах оточуючих, дозволяючи приписувати невдачі чомусь тимчасовому чи сторонньому ( “Мені було погано”, “Я вчора ввечері прийшов занадто пізно”), а не нестачі таланту чи здібностей.\nНасправді вчитись на нашому факультеті має бути легко. Навіть якщо не вчитись. Для цього треба мати максимальні знання перед контрольними, з тих тем, по яких буде контрольна. А я дурень вчу те що хочу.\nМи вирішуємо що ціль не варта зусиль\nМи йдемо просто до своєї цілі, раптом бачимо перед собою гору, і замість того щоб лізти вверх, як розумні люди звертаємо. В результаті ціль випадає з поля зору, і ми її не досягаємо.\nТут було б дуже в тему процитувати текст пісні Пола Стенлі\nYou hang on every\n’till you die,\n’till the light dies in your eyes\njust keep fighting till you fall\nStep by step and day by day’\nTill there’s one last breath to go\nDay by day, kickin’ all the way,\nЦю пафосну пісеньку я вперше почув в серії Make Love, Not Warcraft, цинічного мультсеріалу South Park. Там розповідається про чотирьох хлопців, які повністю присв’ятили себе перемозі. Хоч ви напевне знаєте, коли дивились. А коли ні, то раджу.\nВперто до цілі. Пофіг що з нами буде.\nЦинізм полягає в тому, що герої досягли мети, але нормальним людям вона може видатись ееее…. некорисною. Навіть не знаю яке слово придумати.\nТак іноді буває з нами. Наша мета може перестати бути цінною. І тут вже нічого не зробиш, хіба що поговорити з людьми, які можуть змінити твою систему цінностей.\nМи боїмось невдачі\nОсобливо класно в мене виходить сальто, коли я п’яний. Тоді в мене добре працює фантазія. А без доброї фантазії сальто зробити неможливо. Потрібно уявити що ти хочеш зробити, і зробити це. Якщо ти не можеш уявити, ти не зробиш. А в тверезому стані страх змушує уявляти як ти ламаєш шию. (Дорош)\nЗазвичай виходить так, що про що ми думаємо, те й маємо. Тому ніяких сумнівів, і страхів – вперед! Страх навпаки має підганяти нас ззаду.\nІнколи ми думаємо що нам страшно погано, і ми такого навантаження більше не витримаємо. Треба згадати, що людина і не таке може. В такому разі варто перечитати щось про силу, волю і силу волі. (В моєму випадку “Сад Гетсиманський” ). Більше щось не пригадую, тому можете придумати своє.\nЖовтень 17, 2009 at 05:49\n« Курсова крок 2\nБлог – інструкція читача »\nще важлива мотивація… Але є зараз робота, писати статтю – мотивація є, а от натхнення нема. ЗНаю, що потім буду мати проблеми, і писати в останню хвилину, от і створюю собі проблеми… 😉\nЖовтень 19, 2009 at 16:11\n[…] Взагалі стараюсь оформляти сторінки гарно, щоб форма підкреслювала зміст. Щоразу виходить по різному. Особливо хотілось, щоб ви оцінили, що відбувається, коли наводити курсор на деякі складні для запам’ятовування англійські слова в пісенці з попередньої статті. […]\nБлог – інструкція читача « Блог одного кібера\nЖовтень 24, 2009 at 16:02


У Черкаській області у чоловіка викрали автомобіль - ЧЕРКАССКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ\nУ Черкаській області у чоловіка викрали автомобіль\nВладислав Шаморин\t/ 31. 5. 2022 14:33\t/ Опубликовано в Общество\nІнцидент стався 29 травня в Городищі, що на Черкащині. Там невідомі заволоділи автомобілем ВАЗ-2111.\nВласник на хвилину припаркував авто біля подвір’я дому, лишивши ключ у замку запалення, а коли повернувся — машину викрали.\nОперативники розіслали орієнтування про викрадену автівку усім нарядам та постам. На території області ввели в дію оперативний план «Перехват». За короткий час схоже авто помітили у Смілі та зупинили. У ході слідчих дій з’ясувалося, що транспортним засобом незаконно заволоділи 18-річний та 19-річний городищенці. Правопорушників затримали у процесуальному порядку відповідно ст. 208 КПК.\nЗа вказаним фактом відкрито кримінальне провадження за частиною 2 статті 289 (Незаконне заволодіння транспортним засобом) Кримінального кодексу України. За вчинене фігурантам загрожує до восьми років позбавлення волі.\nЯкі дороги в Черкаській області ремонтуватимуть цього року


США не погоджуються з ціною розблокування українських портів - Афінські новини\nСША не погоджуються з ціною розблокування українських портів\nВашингтон відкинув висунуті Росією умови розблокування портів України – РФ вимагає скасувати санкції.\nЯк заявив Нед Прайс, офіційний представник Держдепартаменту, США не мають наміру скасовувати санкції проти РФ в обмін на розблокування. Європейська правда цитує дипломата:\n“Звичайно, ми не зніматимемо санкції у відповідь на обіцянки-іграшки. Адже і раніше чули помилкові обіцянки від Російської Федерації. На мою думку, є підстави для скептицизму, тому що не раз від Росії чули різні обіцянки та пропозиції”.\nПрайс назвав жахливим використання Росією як зброя енергетики та продовольства:\n“Найшвидше вирішення проблеми зі зростанням цін на сировину, зростанням цін на продовольство в усьому світі – це припинення росіянами жорстокої війни, припинення Росією блокади портів України, припинення нападів на зернові елеватори, припинення нападів на судна із зерном”.\nУ Держдепі відкинули заяви Росії про те, що до продовольчої світової кризи спричинили введені проти неї санкції.\nРаніше Москва заявила про готовність надати гуманітарний коридор для виходу кораблів з українських портів для експорту врожаю через Чорне море – за умови зняття санкцій та розмінування акваторії.\nДмитро Куліба, міністр закордонних справ України, закликав не піддаватися на шантаж Росії. Виступаючи у Давосі, на полях Всесвітнього економічного форуму, він сказав:\n“Росія зараз займається шантажем, говорячи, що розблокує шляхи експорту для української сільськогосподарської країни, якщо Захід зніме санкції. На жаль, деякі вірять цьому… Так, ми співчуємо всім у світі, кого торкнуться масштабні наслідки цієї російської блокади. Але закликаю кожного політика”. незалежно від його статусу чи країни, яку він репрезентує: перш ніж говорити про зняття санкцій для порятунку дітей з голоду, нехай приїде в Україну: подивитися на загиблих дітей, поговорити з батьками, чиїх дітей ґвалтували російські військові – і замовчить”.\nМіцотакіс: Ердоган помиляється, думаючи, що я не захищатиму суверенітет Греції\nНесподівано: у боротьбі із глобальним потеплінням допоможе війна в Україні


Вінниця.info | В Немирові п’яний водій збив жінку з 6-річною дитиною. З місця аварії він втік\n18 червня 2021, 18:53\nВ Немирові п’яний водій збив жінку з 6-річною дитиною. З місця аварії він втік\n31 липня 2020, 12:10\nВвечері 30 липня в Немирові автомобіль збив жінку з 6-річною дитиною на пішохідному переході. З місця аварії водій втік. Через деякий час його знайшли, чоловік був у стані алкогольного сп’яніння. Потерпілі отримали тілесні ушкодження різного ступеня важкості.\nАварія сталась близько 21 години на вулиці Горького. Водій автомобіля «Ауді» наїхав на 38-річну місцеву жительку та її 6-річного сина. Потерпілі переходили дорогу по нерегульованому пішохідному переході. Не зупиняючись, правопорушник з місця аварії втік.\nЯк розповів начальник Немирівського відділу поліції Петро Скічко, водія, причетного до злочину, поліцейські затримали через півгодини вдома. Переглянувши записи з камер відео нагляду, інспектори ідентифікували марку та модель автомобіля втікача. 27-річний місцевий житель, який керував іномаркою, перебував в стані алкогольного сп’яніння.\nРівень алкоголю в крові водія перевищив допустиму норму та становив 1,75 проміле.\nПотерпілі отримали тілесні ушкодження різного ступеня важкості.\nСлідчим відділом поліції відкрито кримінальне провадження за ч. 1 ст. 286 Кримінального кодексу України (порушення правил безпеки дорожнього руху або експлуатації транспорту особами, які керують транспортними засобами). За таке правопорушення передбачено до 3 років обмеження волі.\nТеги: п'яний водій аварія дитина\nВ Немирові маршрутка з пасажирами опинилась в кюветі після зіткнення з легковиком. Шестеро людей доправили до лікарні\nСудитимуть посадовця Вінницької ОДА, якого затримали на хабарі\nНа Вінниччині підприємство закопувало майже 500 тонн небезпечних відходів недалеко від населених пунктів\nПокупався і пішов додому без речей: у Вінниці патрульні шукали власника загублених паспортів, джинсів і кросівок\nНа Вінниччині чоловік забив односельця


Заробітки в Росії закінчилися для українця 7 роками ув’язнення » Портал новин i-ua.tv, Останні в Україні та світі\nЗаробітки в Росії закінчилися для українця 7 роками ув’язнення\nЧоловік розповів, що він ув’язнений. До того ж не на території України. 7 років суворого режиму він отримав у Російській Федерації.\nУ повідомленні пояснював і за що саме та чому звертається до нас. Чоловік родом із села Мирне, що на Київщині. Ми зв’язалися із рідними Сергія, аби з перших вуст дізнатися, що сталося.\nВиявилося, що причиною бід чоловіка стало просте бажання знайти кращу роботу. Більше у сюжеті.\nПодії 20 гру, 2017\nЖурналістці, чоловік якої загинув в АТО,\nУкраїнській журналістці Михайлині Скорик заборонили в'їзд до Російської Федерації....\nЖахлива смерть: киянина задавив сміттєвоз\nВ столичному районі чоловік загинув під колесами сміттєвоза Так, в Дарницькому районі Києва ав......\nПодії 02 жов, 2017\n“Посиденьки” у київській забігайлівці закінчилися\nСмертельна надзвичайна подія сталася у столиці біля станції метро "Лісова" Як розповіли очевид......


Курсова Теорії походження держави :: Правознавство :: Юридичні дисципліни :: Каталог готових робіт\nВивчення процесу походження держави має не тільки чисто пізнавальний, науковий, але і політико-практичний характер. Воно дозволяє глибше зрозуміти соціальну природу держави і права, їхні особливості і риси, дає можливість проаналізувати причини й умови їхнього виникнення і розвитку. Метою даної роботи є виявлення позитивів та негативів теорій походження держави, а також спроба формулювання власної позиції з цього питання.\nВ цілому, існує безліч теорій походження держави. Таке різноманіття обумовлене історичними особливостями розвитку суспільства, ідеологічними та моральними поглядами авторів, завданнями, які вони ставили перед собою та іншими причинами. Моїм завданням є розгляд кожної з теорій, та їхня загальна характеристика, а також з позиції стороннього наблюдача в цілому охарактерезувати погляди тих чи інших вчених.\nЩоб конкретно розібратися в поставлених завданнях, я намагався виділити конкретні відправні точки, в яких проявляється специфіка кожного розглядуємого питаняя, а також коротко зупинився на кожному з них.\nСтруктурно робота розподілена на три блоки. В першому приводиться поняття та сутність держави, загальна оглядова характеристика теорій. В другому блоку питань більш докладно розглядуєть кожна з теорій окремо. І на останок, в третьому блоці у висновку підводиться підсумок виконаної роботи та виділення найбільш позитивних якостей кожної з теорій.\n1.Поняття та сутність держави\nПерш ніж вести мову про теорії походження держави, слід визначити, що власне є державою?\nДержава – це особлива форма організації життєдіяльності суспільства на визначеній кордонами території, котра характеризується наявністю системи органів управління, примусу та здатністю видавати загально - обов’язкові правила поведінки – юридичні норми. [1, c.273]\nСлід зазначити, що саме поняття визначають також деякі аспекти, відзначимо деякі моменти.\nНа довершення хочеться сказати, що неможна говорит про процес утворення держави, як про одностадійний крок чи раптову подію. Це дуже складний процес, який тривав протягом великого проміжку часу. Того часу, коли люди формувались не тільки біологічно, але і як соціальні істоти.\nВсі з розсмотренних теорій мають право на життя. Проте жодна з них не може претендувати на цілком істинну. Кожний вчений підходив до розгляду процесу становлення держави з власної точки зору. І кожний вносив свіжі і не схожі на інші погляди.\nНа основі виконаної роботи я спробою вибрати найбільш доречні ознаки виникнення держави. Тобто, можно виділити, так би мовити, «універсальну теорію» яка могла б систематизувати всі позитивні якості розглянутих теорій.\n• Для самого початку візьмемо погляди біологів, стосовно того, що людина – мисляча, інтелектуально розвинена, соціальна істота. Саме вона могла створити таку складну інституцію як держава.\n• Людині було характерно об’єднуватись у группи з метою: пошуку їжі, продовження роду, відбиття нападів(таких самих груп людей), будівництва житла, спілкування і т.д.\n• Структурною одиницею цієї групи (племені) були сім’ї, на чолі яких був батько(патріарх). Поступово сім’ї розросталися та поєднувались кровними зв’язками, що призвело до створення племен, на чолі яких знову ж таки стояв наймудріший вождь(патріарх).\n• Деякі племена домовлялися одне з одним утворюючи союзи племен, для досягнення спільних цілей(наприклад полювання чи збору урожаю ).\n• В цілому, люди жили поблизу джерел води та їжі. При переході до відтворюючого господарства, виникає необхідність жити поблизу річок, де був найбільш плодючий грунт. Згодом, виникає потреба у створенні іригаційних споруд.\n• Створення вище зазначених союзів племен потрібно було також і для відбиття нападу таких же самих союзів. Які мали на меті взяти: під владу нові території, приватну власність (яка утворилась у вождів та наближених до нього сімей, що згодом призвело до класової диференціації та зростанні міжкласової боротьби), робочу силу(тобто поневолене плем’я).\nКатегорія: Правознавство | Переглянута: 258 | Додана: 16.11.2012, 23:58


Спортсмени штурмували скеледром\nСкелелазіння – вид спорту, який полягає у вільному лазінні, найчастіше – сходженню по скелі, або штучному, рельєфному скеледрому, який зафіксований до стін споруди.\nМожна сказати, що це самостійний вид спорту, який вийшов з альпінізму й нерозривно пов'язаний з ним. В Полтаві скелелазіння відноситься до альтернативних видів спорту, що розвиваються. У спорті існує класифікація скелелазіння – боулдерінг та deep-water solo. Саме про розвиток боулдерінгу буде йти мова. Боулдерінг, а іншими словами, лазіння по валунах, полягає в проходженні серії коротких, але дуже складних трас.\nЗмагання й тренування по боулдерінгу можуть проходити як на природному рельєфі, так і на штучному. Піднімаються спортсмени не вище, ніж 3-5 метрів над рівнем підлоги. Тому, приміщення повинно бути з достатньою висотою стелі для проведення таких змагань. Саме, на базі спортивного комплексу «Олімп» Полтавського університету економіки і торгівлі за підтримки управління у справах сім'ї, молоді та спорту виконавчого комітету Полтавської міської ради Федерація альпінізму та скелелазіння в Полтавській області, гірський клуб «ІРБІС» підвели підсумки спортивного альпінізму та скелелазного спорту 2013 року. Згідно протоколу турніру з боулдерінгу серед любителів «ROCKU FUN» перемогу вибороли серед жінок Ольга Тарасовська, ІІ місце Юлія Смірнова, ІІІ місце Аделіна Зарицька. Призерами серед чоловіків стали – І місце Дмитро Грицюк, ІІ місце Микола Слепушков, ІІІ місце Павло Черебило.\nДНЗ №55 вразив рівнем підготовки! —17:06\nЮних спортсменів привітали із новорічними святами —16:10\nДва подарунки дітям від міської влади —14:27\nРеалізація ялинок — лише за наявності необхідної документації на них! —13:27\nЗапрошуємо на «Новорічні вечорниці» —11:05\n«Учень року — 2013» —08:45