На порозі -- грип\nНе встигнувши початися, нинішня зима вже приготувала мешканцям усього світу один із найбільш неприємних сюрпризів у вигляді найважчої за останні 30 років епідемії грипу. Стурбовані медики попереджають, що хвороба почне свій хід значно швидше, ніж це трапляється зазвичай.\nДо того ж, вірус грипу добряче мутував, і всі вакцини, що існують сьогодні, можуть виявитися неспроможними йому протидіяти. Доктор Роберт Вебстер із американського університету Сент-Джуд у своїй статті в журналі Scіence твердить, що "сучасні методи виробництва вакцин занадто повільні для того, щоб адекватно реагувати на пандемію".\nВебстер називає мутований цьогорічний грип "найнебезпечнішою біологічною зброєю", і попереджає про небезпеку, яка насувається, згадуючи два спалахи "пташиного грипу", що перекинувся на людей, які відбулися на початку року. Тож новий грип має всі шанси навіть побити рекорди атипової пневмонії.\nОтож за найпохмуріших прогнозів, кількість жертв захворювання може перевалити за 100 тисяч.\nОфіційний представник центру контролю за захворюваністю США Джулі Гербердінг прогнозує, що тільки в Штатах захворювання вразить близько 150 тисяч осіб, з яких 70 тисяч, цілком ймовірно, можуть померти від ускладнень, пов'язаних із грипом. Минулого тижня від грипу вже помело четверо дітей у Сполучених Штатах і ще четверо у Великобританії. Зазвичай 3-4 дитини вмирають щорічно в результаті епідемії, так що нинішній спалах смертельного грипу всерйоз стривожив медиків. Щорічно в США від грипу вмирає близько 30 тисяч осіб.\nПро серйозність загрози свідчить і порівняння з кількістю загиблих внаслідок епідемії атипової пневмонії, проти якої виступили єдиним фронтом країни Азії, Європи й Америки. Від SARS загинули лише 774 людей. Ці цифри не йдуть в жодне порівняння з кількістю загиблих від грипу.\nОднією з відмінностей вірусів грипу від багатьох інших вірусів є їхня будова й зумовлена цим мінливість. Щороку вірус грипу видозмінюється. Невеликі зміни вірусу відбуваються щорічно -- тоді, як правило, виникають епідемії. У більшої частини населення вже, як правило, був контакт із близькородинним штамом вірусу, і тому уже є частковий захист (проте, незважаючи на це, людина може занедужати, і захворювання може проходити дуже важко). Приблизно раз у 30-40 років вірус грипу дуже змінюється, до чого імунна система людини виявляється непідготовленою. Цю зміну називають антигенним дрейфом. Тоді й виникають захворювання грипом в особливо важких формах, адже людський організм ще не мав попередніх контактів із подібним вірусом.\nВірус грипу дуже легко передається. Найбільш розповсюджений шлях передавання інфекції -- повітряно-крапельний. При цьому вірусні частки повітрям переносяться від зараженої людини до здорової під час кашлю чи чхання. Також зустрічаються інші шляхи передавання, наприклад, зараження через носову хустинку чи одяг. Під час кашлю, чхання, розмови хворий на грип розприскує дрібні частки слини, слизу і мокротиння, що містять велику кількість вірусів грипу. На короткий проміжок часу навколо хворого утвориться заражена зона з радіусом 2-3 метри.\n» p. R.\nБуш переграв Гіларі\nЯк сніг на голову, посеред іракської пустелі звалився учора Джордж Буш на американських солдатів. Президент США без попередження прибув до Багдада, щоб провести День подяки -- американське національне свято -- разом зі своїми військами.\nУвесь цей бліц-візит, який вже багато хто встиг оцінити як вдалий піар-крок напередодні майбутніх президентських виборів у США, тримався у суворій секретності і супроводжувався підвищеними заходами безпеки. Білий дім оголосив про його поїздку в Ірак тількитоді, коли президентський літак приземлився у столичному аеропорту.\nТайвань дражнить Пекін\nПарламент Тайваню схвалив проведення на острові референдумів із питань зміни назви острова та конституції. Схвалив, незважаючи на негативну позицію материкового Китаю. За це рішення проголосували 96 депутатів зі 114.\nПекін, який вважає острів частиною своєї території, вже заявив, що приготує "сильну відповідь", якщо Тайбей не змінить свого рішення. КНР не втомлюється повторювати: "Одна держава -- дві системи". Тайвань не втомлюється відповідати на це: "Одна країна -- дві території". Така термінологічна полеміка продовжується з давніх-давен. А точніше з 1949 року, коли до влади в Китаї прийшли комуністи, а на Тайвані сховалися розбиті армією Мао Цзедуна сили гоміньданівців, які проголосили незалежність острова.\nЄвропейські арешти терористів\nУ Великобританії арештували чоловіка, який, на гадку спецслужб, пов'язаний із міжнародними терористичними організаціями. Підозрюваний -- 24-літній британець азіатського походження. Заарештували його у місті Глостер на заході Англії. Міністр внутрішніх справ Великобританії Девід Бланкетт вважає, що затриманий, можливо, пов'язаний з "Аль-Каїдою" . Не відкидають також можливості, що він підтримував контакти з Річардом Рідом -- "черевичним терористом", який зараз відбуває довічний термін ув'язнення в США за спробу підірвати авіалайнер.\nІталійські правоохоронці своєю чергою затримали чотирьох осіб, які вербували терористів-смертників для проведення терактів на території Іраку та Афганістану.\nМісця за заслуги\nДнями назвали абсолютних чемпіонів Європейської комісії. Французький економічний журнал "Експансьйон", проаналізувавши дані опитаних ним журналістів, які працюють в Брюсселі, повідомив, що найпопулярнішим та ефективним представником виконавчої влади в ЄС визнано комісара з торгівлі Паскаля Ламі. Призові очки Ламі принесли успішні переговори з Китаєм і прогрес у рішенні торгових суперечок зі США. Два наступні призові місця посідають німці: на другій позиції комісар із сільськогосподарської політики Франц Фішлер, на третій -- комісар з питань розширення Гюнтер Ферхойген. Обом цього року вистачило роботи: Франц Фішлер затвердив агрореформу, Гюнтер Ферхойген довів процес підготовки розширення Союзу майже до фінальної стадії.\nГібралтар обирає Британію\nМешканці Гібралтару вперто не хочуть переходити під владу Іспанії. За результатами виборів, які відбулися в четвер у Гібралтарі, уже втретє посаду головного міністра (себто керівника уряду) обійняв правоцентрист Пітер Каруана, відомий своєю жорсткою пробританською позицією.\n47-річний Каруана, за повідомленням CNN.com, набрав 54 відсотки голосів, його головний конкурент -- 64-річний лівоцентрист Джо Бросано -- здобув прихильність 40 відсотків виборців.\nНовий кабінет почав виконувати обов'язки уже вчора, після присяги в британського губернатора Гібралтару, який формально є керівником цього домініону.\nВАТИКАН. Папа Римський Іван Павло ІІ прийняв у Ватикані тибетського духовного лідера далай-ламу. Під час бесіди обговорювалися лише релігійні теми. Візит був нетривалим.\nЄВРОПА. Кішки і собаки, яких хазяї беруть зі собою в подорож територією Європейського союзу, з липня наступного року забезпечуватимуться паспортами, мікрочіпами і татуюваннями. Це, на думку Європейської комісії, полегшить ідентифікацію домашніх вихованців. Їм видадуть паспорти з емблемою ЄС. Документи міститимуть інформацію про щеплення від сказу і -- за бажанням -- фотографії тварин.\nІРЛАНДІЯ. За попередніми даними, на виборах в Північноірландську асамблею лідером є демократична юніоністська партія -- права протестантська партія, яку очолює Ян Пейслі. Парламент провінції розпустили рік тому через конфлікт двох провідних громад Північної Ірландії -- протестантської і католицької.


УкрЗахідІнформ :: Неповнолітній буковинець викрав телефон,аби накупити собі солодощів\nНеповнолітній буковинець викрав телефон,аби накупити собі солодощів\n04.11.14 14:26 0 338\nБуковинець залишив авто на дорозі біля власного подвір'я і впродовж вихідних не перевіряв. Чоловік і подумати не міг, що у рідному селі його можуть обікрасти. Але коли вже їхав на роботу, то помітив, що не вистачає ще одного мобільного. Гаджет не із дешевих – вартує понад 2500 гривень. Тоді чоловік і звернувся до правоохоронців. Також він повідомив, що бачив в односельця схожий мобільний.\nЗдогадки потерпілого підтвердилися: телефон дійсно був його. Щоправда, односельчанин гаджет не крав, а купив. За смішні гроші – 200 гривень – у 15-річного місцевого мешканця. Коли міліціонери почали спілкуватися із неповнолітнім, він зізнався, що справді вкрав телефон із авто. До слова, у сільській місцевості часто залишають транспортні засоби незамкненими, а подекуди навіть із ключами у замках запалювання. Таким чином, не лише не бережуть власні речі, а подекуди навіть провокують зловмисників.\nВиручені гроші за продаж телефону хлопчина витратив на солодощі та інші потреби. Відомо, що неповнолітній раніше не потрапляв у поле зору правоохоронців, характеризується і серед населення, і у школі позитивно.\nПопередня новина: Володимир Гунчик звернеться ...


потоп. Всі новини потоп на сайті Korrespondent.net\nУ Китаї затонули два кораблі, 26 людей зникли безвісти\nУ Жовтому морі біля узбережжя східнокитайській провінції Шаньдун затонули два судна, 26 осіб зникли безвісти. Про це в понеділок, 25 листопада, повідомляє гентство Сіньхуа з посиланням на рятувальну службу.\nНовости мира - 25 листопада 2013, 09:02\nЯ-Корреспондент: Прорив теплотраси у Києві. Потоп в районі Дарниці\nНаприкінці минулого робочого тижня на лівому березі Києва в районі Дарниці стався прорив теплотраси, внаслідок чого затопило проїжджу частину кількох вулиць. Відеорепортажі з місця події - дивіться на порталі Я-Корреспондент.\nНовости Киева - 14 жовтня 2013, 11:14\nПотоп на Одещині: міліціонери витягли чоловіка із виру\nВ Одеській області в Тарутинському районі річка Анчокрак вийшла з берегів, затопивши декілька сіл, а під час потопу міліціонери врятували життя чоловікові, якого забрав вир.\nСобытия в Украине - 13 вересня 2013, 20:57\nВ Умані хасиди затопили офіс держустанови, забивши каналізацію сміттям\nВ Умані 6 вересня паломники-хасиди затопили офіси Уманського міського центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді, а також відділу у справах сім'ї та молоді Уманського міськвиконкому, які розташовані в напівпідвальних приміщеннях по вулиці Пушкіна, 10.\nСобытия в Украине - 7 вересня 2013, 17:04\nФотогалерея: Потоп у Луцьку. Наслідки сильної зливи, що паралізувала місто\nУ вівторок, 30 липня, на Луцьк налетіла сильна злива. За словами експертів, лише за пару годин у місті випала більше ніж місячна норма опадів.\nСобытия в Украине - 31 липня 2013, 14:16\nЖертвами повені в Індії можуть стати більш як 10 тисяч людей\nВ індійському штаті Уттаракханд жертвами повеней і зсувів могли стати більш як 10 тисяч людей, повідомляє агентство Синьхуа.\nНовости мира - 30 червня 2013, 06:03\nВ Одеській області розпочали часткову евакуацію через підйом рівня води в Дунаї\nУ південних районах Одеської області розпочалася часткова евакуація місцевого населення через можливий паводок.\nСобытия в Украине - 14 червня 2013, 16:28\nВразливе місце. Вулиці поблизу станції метро Лівобережна у Києві знову затопило\nУчора ввечері, 13 червня, після зливи затопило вулиці, розташовані поряд зі станцією Лівобережна Київського метрополітену.\nНовости Киева - 14 червня 2013, 10:19\nПотоп у Вінниці: кілька районів залишилися без світла, паралізований громадський транспорт\nВнаслідок сильних опадів 11 червня Вінницю затопило, через що був паралізований громадський транспорт, а кілька районів було знеструмлено, повідомляє місцевий сайт Вінницький трамвай.\nСобытия в Украине - 12 червня 2013, 10:34\nУ Києві на Набережному шосе вода затопила переходи\nУ Києві через підвищення рівня води в Дніпрі затопило підземні переходи на Набережному шосе.\nНовости Киева - 9 травня 2013, 13:58\nВлада Києва запевняє, що столиці потоп не загрожує\nПерший заступник голови Київської міської адміністрації Олександр Мазурчак заявив, що різкого підвищення рівня води у Дніпрі під час танення снігу не буде.\nНовости Киева - 26 березня 2013, 17:55\nКількість жертв повені в Іспанії зросла до десяти\nНе менш як десять людей загинули через повені, викликані проливними дощами, в Андалусії - південному регіоні Іспанії.\nНовости мира - 30 вересня 2012, 07:05\nВ Іспанії в результаті повені на півдні країни загинули семеро людей\nЩонайменше семеро людей загинули в результаті повеней на півдні Іспанії.\nНовости мира - 29 вересня 2012, 06:02\nВлада прогнозує нові аварії на вулицях Києва\nУ київському водоканалі застерігають, що в результаті проливних дощів і зношеності каналізації в столиці очікуються численні провали ґрунту.\nНовости Киева - 15 серпня 2012, 09:45\nПотоп у Києві: рятувальники евакуювали на човнах 37 людей\nЧерез сильний дощ, який почався в ніч на 13 серпня, підтопило деякі місцевості у столиці. На Подолі рятувальники змушені були евакуювати 37 людей.\nНовости Киева - 14 серпня 2012, 18:12\nЗМІ: Київську Куренівку затопила підземна річка\nЧерез зливи в Києві в кількох місцях прорвало підземну трубу, в яку зведено течію річки Сирець. Внаслідок цього затопленими виявилися вулиці Скляренка та Куренівська, повідомляє ТСН.\nНовости Киева - 14 серпня 2012, 03:33\nПотоп у Москві: рівень води піднявся на півметра\nСильна злива в Москві у п’ятницю вдень призвела до підтоплення декількох вулиць в центрі міста.\nНовости России - 13 липня 2012, 21:56\nЧерез десять років Нью-Йорк може бути затоплений\nАмериканські вчені з Колумбійського і Корнельського університетів заявляють, що в результаті глобального потепління і підвищення рівня океану Нью-Йорк може опинитися беззбройним перед ударами стихії, повідомляє Corriere della Sera.\nНовости науки - 18 листопада 2011, 17:05


8 ефективних способів зменшити обличчя - Моє здоров'я\nHome » Добробут » Краса та догляд за собою » 8 ефективних способів зменшити обличчя\nЄ кілька ефективних вправ, які ви можете робити вдома, щоб зменшити обличчя.\nМи надамо вам усі подробиці, щоб ви могли легко робити їх вдома. Докладіть зусиль і ви гарантовано побачите різницю!\n1. Розігрійте м’язи, щоб зменшити обличчя\nРозігрійте м’язи обличчя. Це допоможе вам уникнути марнування зусиль.\nТримайте спину якомога прямо.\nТепер спробуйте чітко й повільно вимовляти голосні алфавіту (“a”, “e”, “i”, “o”, “у”).\nРобіть це, поки не відчуєте, як м’язи обличчя розігрілися.\nДивіться також: 4 прості вправи для зменшення болю у шиї\n2. Підйом підборіддя\nПідніміть підборіддя якомога вище. Для того, щоб ця вправа була ефективною, вам потрібно буде сісти на стільці та нахилити голову назад.\nСпробуйте максимально витягнути губи вперед і утримувати цю позицію 5-10 секунд. Розслабте м’язи і повторіть 2-3 рази.\n3. Утримуйте положення\nУ цій вправі спочатку обніміть себе руками. Далі почніть розтягувати шию. Спробуйте тримати спину прямо.\nКоли ви помітите, що досягли межі, глибоко дихайте та порахуйте до 10 або 15. Нарешті, поверніться до початкової позиції.\nЦе простий, але ефективний спосіб боротьби з провисанням шкіри. Обов’язково тримайте голову прямо.\nОпустіть краї губ та розтягніть їх на п’ять секунд. Поверніться в нормальне положення. Повторіть цю вправу 5 разів, поки ви не відчуєте, як м’язи втомилися.\n4. На стільці\nЧетверту вправу треба виконувати, сидячи на стільці. Вирівняйте спину, тримайте олівець між губами. Не рухайте головою.\nДалі вам потрібно буде написати своє ім’я в повітрі за допомогою олівця або, принаймні, кілька літер. Призупиніться й повторіть знову.\n5. Тренуйте м’язи шиї\nЦя вправа прекрасно підходить для м’язів шиї. Це допоможе покращити контури та зменшити обличчя.\nЩоб це зробити, нахиліть голову вправо і зробіть рух так, ніби намагаєтеся торкнутися вухом до плеча.\nВодночас трохи натисніть правою рукою ні ліву скроню, начебто намагаєтеся заблокувати рух голови. Тримайте цю позицію 10 секунд і повторіть з іншого боку.\n6. Губи та щоки\nДля цієї вправи спочатку потрібно глибоко вдихнути. Потім стисніть губи разом і роздуйте щоки.\nПокладіть руки з боків обличчя, покриваючи вуха й щоки. Трохи натисніть на щоки, щоб напружити м’язи обличчя.\nСпробуйте утримувати цю позицію 5-6 секунд, потім відпочиньте. Повторіть цю вправу ще 5-6 разів.\nМи рекомендуємо вам прочитати: Як запобігти появі герпесу на губах\nДля наступної вправи закрийте рот і притисніть губи до зубів. Спробуйте зсунути нижню щелепу вперед.\nПокладіть свій вказівний палець на підборіддя і спробуйте подолати опір пальця. Використовуючи м’язи обличчя, натискайте на підборіддя.\nЧергуйте розслаблення і напруження м’язів. Повторіть 10 разів.\nЦя вправа є однією з найважливіших. Вона остання й найважча з цієї серії вправ. Вона призначена для зміцнення м’язів під язиком та щелепою.\nЩоб її зробити, помістіть два кулаки під підборіддя. Тримайте язик біля зубів.\nНатисніть кулакам вгору, створюючи опір язиком. Утримуйте цей тиск 30 секунд, потім розслабте м’язи 5 секунд і повторіть вправу 10 разів, щоб зменшити обличчя.\nЯкщо ви хочете мати гладку шию без зморшків та зберегти молодість шиї, вам доведеться поєднувати методи, такі як масаж з відшаруванням і зволожуванням. Читати далі »


На Кіровоградщині пограбували редакцію місцевого видання | Інститут масової інформації\nНа Кіровоградщині пограбували редакцію місцевого видання\nФото - uc.kr.ua\nУ селищі міського типу Олександрівка (Кіровоградська область) у ніч на 3 березня невідомі пограбували і розтрощили редакцію ТОВ “РВО “Олександрівщина”. Про це повідомила головна редакторка ТОВ “РВО “Олександрівщина” Галина Шевченко, повідомляє “Україна-Центр”.\n“У ніч з п’ятниці на суботу це сталося. Відтиснули пластикове вікно, залізли всередину. Забрали майже всю техніку: комп’ютери, сканер, фотоапарати. З кіоску нашого, що теж у будівлі, винесли канцтовари, побутову хімію, шоколад”, - розповіла Шевченко.\nЗа її словами, злодії також повикидали все з шухляд і розлили фарбу.\nВ коментарі ІМІ Галина Шевченко зазначила, що не схильна вбачати в крадіжці саме перешкоджання журналістській діяльності.\nЗа її словами, останнім часом у місті було здійснено серію подібних зламів, окрім того, серйозних ворогів видання не мало та намагалось особливо ні з ким не конфліктувати. Правоохоронців викликали одразу, як виявили викрадення майна, тобто 3 березня зранку.\nПоліція кваліфікувала справу за ч. 3 статті 185 (крадіжка з проникненням).\nФото - "Україна-Центр"


Майдан три роки потому: майже без політики\nАвтор: Лілія Гришко | 20.02.2017\nТисячі свічок, сльози, квіти, молитви та "промені свободи" - так у Києві вшанували пам'ять загиблих на Майдані Незалежності під час акцій протесту у 2014 році. Репортаж DW.\nАлея Героїв Небесної сотні зранку 20 лютого уся залита сонцем. Це та сама колишня вулиця Інститутська, на якій 20 лютого 2014 року силовики вели з урядового кварталу прицільний вогонь по учасниках акцій протесту на Майдані. Вранці того дня загинули 45 протестувальників та двоє правоохоронців. Піднімаючись цією вулицею до урядового кварталу неможливо не зупинитись - на кожному дереві фотопортрети тих, хто три роки тому трагічно загинув на Інститутській.\nЛюди, по яких стріляли снайпери, не змогли усі укритись за цими деревами.\nСвященики церков різних конфесій, які прийшли до меморіального знаку, відслужили по загиблих панахиду. А люди молились разом з ними і моляться весь день - також і за Україну. Хтось роздає листівки з віршами про уроки, які дав українцям Майдан. Хтось розгорнув великий український прапор. "Прийшов сам собі нагадати, що не можна втрачати пильності і сил у цій боротьбі. Що жертва хлопців життям не є марною", - каже киянин Олександр Гайдук.\nПолітиків біля меморіалу немає. Та й бачити їх тут не дуже й хочуть, адже акцію пам'яті та вшанування загиблих оголошено без політичних гасел і прапорів. Тож президент України Петро Порошенко разом з дружиною та представники уряду на чолі з прем'єр-міністром Володимиром Гройсманом взяли участь у панахиді по загиблих активістах Майдану у Михайлівському соборі. Це саме той храм, де три роки тому священики прихистили студентів, яких у ніч на 30 листопада 2013 року переслідували співробітники "Беркуту" після силового розгону Майдану. Пізніше у Михайлівському підтримували живих, надавали допомогу пораненим і дзвонили до неба по загиблих.\nКвіти, сльози і пам'ять\nСтуденти знову на Майдані. "Щоб не забути!"\nУкраїна | 19.02.2019\nУсі сюжети | 18.02.2019\nПроект меморіалу загиблим на Майдані викликав протести


Як правильно пити Омега 3 - yotsuba\nЗа yotsuba on 15/04/2022\nПоліненасичені жирні кислоти Омега 3 є дуже важливим елементом для людського здоров’я, який не синтезується організмом, тому має надходити з їжею. У найбільшій кількості елемент містять морські сорти жирної риби та морепродукти, також джерелом є рослинні жири – авокадо, насіння льону та лляна олія. На жаль, ми дуже рідко вживаємо ці продукти. Тому для підтримки багатьох функцій організму дорослим та дітям рекомендують приймати вітаміни Омега 3 у вигляді добавок. Про те, як правильно це робити, яке дозування Омега 3 потрібне і як довго можна пити, ми детально розповімо далі.\nЩо таке Омега 3?\nУсіх у дитинстві змушували пити корисний, але такий несмачний риб’ячий жир, який містить незамінні для людини поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК), адже на той час якісну морську рибу для їх отримання в натуральному вигляді купити було складно.\nОмега 3 – це і є та сама кислота, сконцентрована в риб’ячому жирі. Але сьогодні її випускають як окремий препарат у рідкій формі або в капсулах, із точним розрахованим дозуванням для щоденного прийому та оптимальним співвідношенням різних видів цієї кислоти (ейкозапентаєнової, альфа-ліноленової та докозагексаєнової) для кращого засвоєння.\nНавіщо пити Омега 3?\nОмега 3 – дуже важливий вітамін, про брак якого можна дізнатися, якщо у вас є такі симптоми:\nбрак уваги та сконцентрованості;\nпогіршення зовнішнього вигляду (шкіри, волосся, нігтів);\nпостійні втома та дратівливість;\nалергічні реакції та дерматити;\nВживання на регулярній основі добавки Омега 3 допоможе покращити зовнішній вигляд і самопочуття, повернути гарну пам’ять, нормалізувати роботу щитовидної залози, покращити травлення, підтримувати здорову вагу, мати гарне та міцне волосся, пружну та сяючу шкіру.\nЩоб дістати ефект від вживання добавки, потрібно знати, як правильно і скільки пити Омега 3. Адже від правильного дозування залежить не тільки, чи повністю вітамін засвоюється в організмі, але й чи не завдасть шкоди.\nУважно вивчіть інструкцію препарату Омега 3, адже кожен виробник може змінювати дозування, особливо якщо речовина у формі капсул.\nЯк пити Омега 3 в капсулах?\nНайпопулярнішою та найзручнішою формою випуску Омега 3 поліненасичених кислот є саме капсули. Стандартне добове дозування:\n1 капсула 2 рази на день під час їжі – для жінок;\n1 капсула 2 або 3 рази на день під час їжі – для чоловіків;\n1 капсула 1 раз на день під час їжі – для дітей.\nЯк пити Омега 3 дітям?\nДля правильного розвитку дитячого організму Омега 3 потрібна не менше, ніж для дорослих. Добавка не тільки посилює імунітет, завдяки чому діти менше хворіють та підхоплюють віруси, а й покращує пам’ять, концентрацію та розумову діяльність. Рекомендації щодо вживання залежать від віку дитини:\nдо 1 року – 0,5 г;\nвід 1 до 3 років – 0,7 г;\nпісля 3 і до 8 років – 0,9 г;\n9–13 років – 1 г;\n14–18 років – 1,2–1,6 г.\nНе можна перевищувати добову норму, а перед тим як давати добавку дітям, варто проконсультуватися з лікарем.\nРекомендації для вживання дорослим\nЗверніться до свого лікаря, і він призначить вам необхідну дозу добавки. У будь-якому разі дотримуйтеся норм: для дорослих це 2 г на день – для жінок і 3 г – для чоловіків. У капсулах це буде в середньому 2 капсули для жінок і 3 – для чоловіків (по одній 2–3 рази на день) під час або після їди.\nНа пакованні кожного препарату написано рекомендоване дозування, перевищувати його можна лише за рекомендацією лікаря.\nЯк пити Омега 3 жінкам?\nДля чого потрібно пити Омега 3 жінкам і яке має бути дозування? Омега 3 називають жіночим вітаміном, адже він містить потрібні для краси та жіночого здоров’я жирні кислоти, тому:\nсприяє підтримці здорової ваги;\nвпливає на емоційний стан та розумову діяльність.\nДозування вітаміну вказано в інструкції, в середньому воно становить 2 капсули на добу під час їжі або 2 г у рідкому вигляді.\nВживати Омега 3 рекомендують ще на етапі планування вагітності, тоді організм майбутньої матері буде забезпечений усіма необхідними для розвитку здорового плоду елементами. Регулярний прийом вітаміну до та під час вагітності знижує ймовірність:\nДобова норма Омега 3 погоджується з лікарем.\nТривалість вживання препарату\nЯкщо у вашому раціоні риба та інші насичені жирними кислотами продукти бувають рідко, а у вас є симптоми нестачі цієї речовини, то на запитання “Як довго можна приймати Омега 3?”, відповідь лише одна – постійно.\nЯкщо ж ви хочете посилити раціон, можна пропивати Омега 3 курсами в 1 або 3 місяці з невеликою паузою, а тривалість курсу і дозування погодити з лікарем.\nЧи можна пити Омега 3 постійно?\nОскільки жирні кислоти навіть після вживання як добавки не накопичуються в організмі, їх потрібно пити на регулярній основі. Для забезпечення засвоєння та досягнення результату одного або двох курсів на рік недостатньо.\nЯк вибрати препарат Omega 3?\nПід час вибору препарату звертайте увагу на:\nпоходження та оброблення риби – вона має бути виловлена в океані, а жир із неї одержаний безпосередньо на місці;\nпоходження жиру – з тушки риби або з печінки. Другий варіант гірший через ймовірність накопичення у печінці токсинів, які не зникають навіть під час очищення;\nспіввідношення видів жирних кислот EPA/DHA, найкраща пропорція – 2:1;\nформу Омега 3 – рідина чи капсули. Перша форма найчастіше представлена тригліцеридами, які добре засвоюються в організмі, але не проходять повного очищення від важких металів, тому краще приймати Омега 3 у капсулах з натуральною оболонкою;\nвідсутність непотрібних добавок та штучних ароматизаторів. У японських препаратах від Yotsuba Japan, наприклад, містяться лише натуральні активні інгредієнти – ферментована цибуля та фермент наттокіназа.\nВідмінності від риб’ячого жиру\nНа відміну від дешевшого риб’ячого жиру, Омега 3 краще засвоюється в організмі, адже її формула складена з урахуванням правильної пропорції різних жирних кислот, а також збагачена допоміжними ферментами. Отже, ефективність Омега 3 вища, а результат можна помітити швидше.\nПопереднійЯкі вітаміни пити для імунітету дорослим та дітям?\nНаступнийЛамкість нігтів: причини, лікування та профілактика. Основні поради


"Провокація та афера": у Мінцифри спростовують викрадення даних з "Дії" — DSnews.ua\n"Провокація та афера": у Мінцифри спростовують викрадення даних з "Дії"\nУ Мінцифри називають провокацією та продовженням гібридної війни ніформацію про нібито продаж на онлайн-форумі персональних даних мільйонів українців, начебто викрадених з сайту diia.gov.ua\nсубота, 22 січня 2022, 13:37\nПро це йдеться в повідомленні у Telegram-каналі "Дії", передає "ДС".\nУ Міністерстві цифрової трансформації заявили, що такі повідомлення почали з'являтись ще з минулих вихідних. "Такі оголошення мають на меті не тільки залякати суспільство. А ще й дестабілізувати ситуацію в Україні, зупинивши роботу державного сектору", — зазначили там.\nТам закликали українців не піддаватися паніці. Оскільки "усі персональні дані перебувають під надійним захистом у держреєстрах. А оголошення про можливість купити дані, отримані після злому 14 січня, є аферою: шахраї продають старі дані, що скомплектовані з багатьох джерел, які були злиті до 2019 року".\nТам нагадали, що користувачами мобільного застосунку "Дія" є 13,5 млн українців. "Він не зберігає персональних даних, а лише відображає те, що зберігається про них у відповідних державних реєстрах", — резюмували у відомстві.\nНагадаємо, раніше на сторінці "Гільдія IT Фахівців" опублікували інформацію про те, що 21 січня анонімний користувач виставив на продаж на одному з онлайн-форумів персональні дані українців, начебто викрадені із порталу "Дія".


В ООН засудили побиття 35 школярів в Ірані - новости Украины, Світ - LIGA.net\nВ ООН засудили побиття 35 школярів в Ірані\nУчнів затримали в місті Газвіна під час спільних посиденьок, після допиту їм призначили покарання у 99 ударів різками\nВ Управлінні верховного комісара ООН з прав людини засудили побиття різками приблизно 35 іранських хлопців, яких спіймали під час вечірки з нагоди шкільного випуску. Про це повідомляє Радіо Свобода.\nЯк відзначили в ООН, порка заборонена міжнародним гуманітарним правом. Те, що влада Ірану застосувала це "жорстоке, нелюдське і принизливе покарання, яке можна прирівняти до тортур", - абсолютно непропорційно рівню провини і викликає огиду, йдеться в заяві.\nВ ООН також звернули увагу, що такі випадки в Ірані не рідкість. Зокрема, раніше в травні в Ірані побили різками 17 шахтарів за протест проти звільнення 350 їхніх колег, а в квітні публічно побили різками жінку, обвинувачену у позашлюбних стосунках.\nЗа даними іранських засобів інформації, учнів затримали в місті Газвіна на північ від столиці Тегерана під час спільних посиденьок 26 травня, а після допиту призначили їм покарання у 99 ударів різками кожному.\nВ Ірані, де шиїтський різновид ісламу є державною релігією, в суспільному житті діють деякі з суворих норм ісламу - такі, як обмеження на вільне спілкування чоловіків і жінок або вимоги до одягу, в першу чергу жіночого.\nДнями підкомітет ООН з питань запобігання катуванням перервав свій візит в Україну після того, як їх делегації відмовили в доступі до кількох місцях позбавлення волі, де, як підозрюють в ООН, СБУ порушує права затриманих.


Татарів – Слово Просвіти\nУ Вербіжі, в селі над Прутом, живе статечний господар, п’ятдесятилітній характерник Юрій Бордуланюк, знаний тим, що перелітає широке плесо ріки, ніби перескакує з берега на берег. Загадкова, самотня, літаюча людина. Вдівець. Має пару коней і двадцятилітнього сина Василя.\n— Тату, послухайте, маю щось важливе сказати. В селі буде ґвалт. З двох боків, із Коломиї та з Іспаса надійдуть німці. Буде облава. Хапати будуть молодь до рейху. Біда. Я нині мушу здемидіти.\n— Як то здемидіти?\n— Зникнути в гори.\n— Куди в гори, чого в гори, а не в доли?\n— Я йду в партизанку. В українську партизанку.\n— Не ґандаляпай дурниць! Українські партизани — це хто? Бахурнота в мазепинках. Перестріляють вас ще до того, як ви десь там у Космачі закудкудакаєте! Німці на автах, а ви шанталава, босонога шантрапа, німці з автоматами, а ви з топориками. Роздратуєте швабів, поспалюють наші хати та обороги! Живі згоримо!\n— Тату, німці вже тікають. Подумайте, що буде завтра.\n— А що буде? Заженуть вас червоні у свою орду. Ті, хто вас кликав воювати з німаками, з німаками і втечуть, а вас, повстанців, накриє кривава верета погибелі.\n— Краще погибель, тату, як життя на послугах у німців чи москалів. Якщо українці не скористаються війною межи Гітлером і Сталіном, не піднімуться зі зброєю в руках сьогодні, завтра буде запізно… Я вам, тату, збрехав. Я в гори йду не тому, що буде облава, а тому, що кличе мій провідник.\n— Як називається?\n— Як називається, не знаю. Має псевдо Ґотур. Є така птаха в Карпатах. За Космачем, на полонині, вже діє Школа підстаршин. Я йду, тату, до українського війська. Втікаючих швабів бити треба, зброю в них одібрати треба, формувати армію нашу треба!\n— Синку мій, замовчи! Я твій батько. Страшну війну пережив — австрійський солдат. На українсько-польській війні був поранений. Ми програли, бо воювали разом із москалями й поляками. І ти програєш! Завтра вбиватимуть тебе німаки, а позавтра кацапи. Ти нікуди не йдеш!\n— Ні, тату, я йду в гори. Я вже пішов!\nСин виходить з хати, сінними й хатними дверима вдаряє зі всієї сили. Австрійські тарелі зриваються зі стіни, в скалки розбиваються на дубовій підлозі. Батько наздоганяє сина на подвір’ї.\n“Зупинися, Василю, сину мій! Я тебе викохав не для дурної смерті, а для життя. Подумай. Твоя дорога з двох кінців кривава. А твоя доля посередині, як вивірка, скаче. Не бери зброї, не стріляй, бо свою долю сам уб’єш! А твоя доля живе, поглянь, на нашій смереці!”\nСин зупиняється на мить. Дивиться на смереку, що стоїть при виході з подвір’я. У лапах на вершині, як блискавиця, літає руда вивірка. Збігає на землю, перед батьком стає, складає молитовно лапки, горіха просить. “Ні! Це не моя доля, тату!” — кричить Василь і, не оглядаючись, заходить праворуч у вулицю, що веде на цісарську дорогу з Коломиї до Яблунова, і далі в Космач.\nТого ж дня Василевого батька викликає староста вербізький на розмову. Юрій Бордуланюк, вуличне прізвисько Щука. Шпакуваті скроні, але очі молоді, блакитні при сході сонця, а під вечір наливаються синявою. Дивовижні зіниці має він. При недоброму настрої чорніють, іскрами грають, а при доброму сміються. Проділ на голові, як біла стріла в густому волоссі. Брови рівні й чорні. Свої уста Щука при глибокій задумі складає, наче до поцілунку готує. За це ж його рибою називають. А вся причина в тому, що він сопілкарем був змалку, цілувався з теленками та денцівками різноголосими, ніби з дівчатами.\nСтароста починає здалеку, розпитує про те, чи здорові коні, чи Василь не оженився, чи сам пан Щука не знайшов собі якоїсь мерени в Коломиї. Бордуланюк мовчить.\n— Скажи мені, Юрку (Юрко і староста ровесники), чи бував ти в Татарові?\n— В Татарові? Бував, а як же. Через Космач та Микуличин горами ходив до Татарова на храм. Дівки там були запахущі, ліщиною дихали. Ходили в зелених, коротких запасках, каптури до колін. На ті коліна в церкві я надивлявся одного року, а на другий рік до Татарова вже не йшов пішки, а летів. Бачив з неба Прут, схили Говерли бачив. Прутець — стара назва Татарова. Там співали парубки: “Як не маєш ти овець, не йди, хлопче, на Прутець, бо там дівки мальовані, сонце з погаря, і голублять і кохають хлопця вівчаря!”\n— Не до жартів мені, друже! Збирайся. Німці наказують, щоб усі з нашого села двокінні ґазди їхали негайно до Татарова. Там рубають праліс. Довжелезні й могутні колоди лежать на горі. Їх треба з гори стягнути кіньми на залізну дорогу. Далі поїдуть до Рахова або до Коломиї. До фатерлянду поїдуть. Німеччина будує підземні заводи. Наші ковбочки Гітлеру потрібні. Кльоци, трами, штоки. Зрозумів?\n— А якщо я не поїду?\n— Розстріляють. Ти в списку. І в Татарові ти вже записаний.\nЩука видовжує свої губи, ніби злосно плюнути на своїх убивць хоче. Він мовчить. Цмокає. Раптом згадує сина. Космач, Микуличин, Татарів. Далі Ворохта. Щука бував і там, бачив, як польські лещетарі злітали з трампліна і приземлювалися на снігу, як ангели, простягнувши руки до нелітаючих людей. Щука заздрив лещетарям. Він завжди мріяв і сьогодні мріє злетіти над землею, побачити Прут із-за хмари, на Говерлу сісти. Як лелека.\nА староста своє.\n— Платити німці будуть горівкою.\n— Гаразд. Коли там треба бути, до кого йти?\n— Бути треба за два дні. Питатися треба про все мого знайомого, татарівського старосту. Звати Никола Яремчук. Віскрісний гуцул, думаю, з нашими хлопцями товаришує. Ти знаєш, у горах наша партизанка ховається. Там нібито вже є Школа підстаршин. Німці збирали нас, начальство сільське, в Коломиї. Я там з Яремчуком запізнався. Він мені натякнув на щось таке. Каже, в Татарові німецькі генерали з фронту в гостинниці Коруна перепочивають. А наші хлопці сидять на смереках та дивляться у вікна німакам, як солов’ї. Вони, каже Яремчук, ще затьохкають скоро. Як будеш там, дивись, аби ти не боявся.\nПриїжджає Бордуланюк до Татарова. Осінь. Село розташоване на правому березі Прута, на широкому, стрімкому, горбастому схилі гори. Вершини її з долини, від Прута, не видно. Повище смуги смерекового лісу на схилі виділяються жовтолисті верхи бýковини, березини і грабини.\nПогляд людини в Татарові збентежений тим, що схил гори, на якому стоять хати, стайні, копиці, готель Коруна й церква, сприймається, як прямовисна стіна. Думаєш, чи не сам Господь допомагав людям тут оселитись. Чи були тут колись татари? Коли Щука з Вербіжа приходив сюди храмувати, він чув од гуцулів місцевих, що село їхнє заснував козак із Хортиці. Був схожим на татарина, посилали його запорожці в Крим як розвідника. Він пишався прозвищем своїм. Чув такий поговір у селах карпатських парубок — Бордуланюк: “Хочеш поля, хочеш царин, люби коня, як татарин”.\nУ Татарові, на лівому березі ріки, ліси і гори починаються одразу від самої течії Прута. Там, на зарінку, Щука випрягає і залишає коней біля воза. Коні знають, де на возі їх чекає мішечок вівса. Щука виходить по дірявому, дерев’яному мосту через Прут на берег заселений, піднімається на першу сходинку крутосхилу. Іде кам’яною, зигзагоподібною стежкою вгору, а та стежка, чим вище, тим ширшою робиться. Перед хатою під гонтами, вимащеними дьогтем, він зупиняється. Вгадує: тут живе староста. Не бідака. Кричить: “Пане Яремчук! Вийдіть до мене!” Ніхто не виходить. Бордуланюк ще раз гукає для певності, що його почують, обхоплює свій голос долонями. Нема нікого. Дивиться гість із Вербіжа на церкву. Він там бував. Хреститься, махає привітно рукою, та не в сторону церкви, а вгору, до неба, ніби той, кого він кличе, не староста, а Саваоф.\nІ тут він бачить: до нього сходить з гори його знайомий, Никола Яремчук, плечистий чолов’яга в солом’яку, в червоних ногавицях, підперезаний військовим ременем з пряжкою, на якій біліє польський орел.\nВони вітаються. Подають собі руки. Цілують один одного в подану правицю.\n— А де ж твоя крисаня?\n— Моя крисаня — велика паня! Ти кричав, вона спудилася, втекла.\n— Пане Яремчук, у вас таке повітря голосне, як цимбали. Я кашлянув, а ви почули.\nБордуланюк мовчить, а Яремчук виймає з кишені зошит і каже: “Ти в мене є!” В нього є списки фірманів з долу, що їх німці викликали. Він не знає, чи сказати правду свому другові, що бандерівці заборонили людям рубати праліс, допомагати окупантам вивозити дорогу деревину до Німеччини. Сказати чи не сказати?\nБордуланюк кладе руку на плече Яремчука.\n— Не мовчи. Я приїхав. Німаки наказали!\nТак різко не скаже німецький прислужник. Тож Яремчук рубає правду.\n— Вертайся, Юрку, додому. Німці слугам дають ящик горівки, а лісові хлопці буками навчають нас, як шанувати двохсотлітніх ґаздинь землі нашої, смерекової!\n— Німці в Татарові, а де хлопці?\n— На горі хлопці. Друже мій, тікай додому, доки не пізно.\nОбличчя Бордуланюка червоніє. Видовжується нижня челюсть. Прицмокує батько Василя, тішиться сином. Він там на горі! У Школі підстаршин. Це його служба, це його турбота! Не дати німакам ані одного пенька з карпатських порубів, ані одної зеленої чи рудої хвоїни, не те що смереки, яка заглядає за обрій. Не дати!\n— Прийди до мене на зарінок. Там коні мої. Я там живу. Бувай!\nХвилюється Бордуланюк, хоче подивитися на німецьких поліціянтів. А до постерунку два кроки. Двері замкнені. Він стукає.\n— Прошу замельдувати мене, Юрка Бордуланюка. Я приїхав стягати колоди до поїзда!\nДвері відчиняються, той, хто їх відчинив, сховався.\nА в кімнаті з кріслами їх три. Всі три — німці, але один говорить по-німецьки, другий — по-польськи, третій — по-російськи. Одне і те ж говорять: zehr gut, bardzo dobrze, харашо. Бордуланюк, бувший солдат Франца-Йосифа, все розуміє, але вдає, що не тямить нічого. Невідомо звідки блиснула в голові його думка: просить він по-німецьки, чи не міг би хтось один із них заговорити з ним українською мовою. Перший витягає з кобури пістолет, кладе на столі і мовчить. Другий визвірився: “Марш до лясу, руб, цо наказано!” А третій каже: “Сколько ти, хахол, водкі хочеш заработать?” Щука посміхнувся. “Danke schon! Ich bin Ukrainer!”. Перший німець встає, підходить до Бордуланюка, з усієї сили б’є його долонею в лице і сідає. Бордуланюк заточився. Виходить мовчки. У пам’яті своїй несе квадратове лице німака, що вдарив його. Там поміж бровами є грубий шрам.\nЦілий день Щука ходить лісами. Уже в присмерку йде на зарінок до своїх коней. Стелить собі на возі приготований з дому старий кожух. Лягає і засинає. Засинає і будиться в гарячці. Ненависть до німця, що вдарив його, трясе ним. Прут хлюпає хвилями. Бордуланюк сходить до води, вмиває вдарене лице. Миється до пояса, а тіло від сорому горить. “Мене вдарив німець за те, що я назвав себе українцем! Я його уб’ю! Господи, допоможи мені!”\nСтрашна молитва втомлює його, як праця каторжна. Він засинає. У сні він бачить свого Василя, ще хлопчика. Ідуть вони купатися в Пруті. Підскакуючи від радості, біжить його син, а він розбігається й перескакує ріку. Дитина щаслива, а батько затуляє руками своє обличчя, йому соромно. Його лице горить. Він прагне літати над водою, хоче робити щось не по-людськи. Втім хлопчик сідає на плечі батькові й наказує: “Несіть мене на той берег!” А на тому, вкритому лежачою лозиною березі, нема нікого. Але як тільки батько з дитиною на плечах виходить на піщаний пагорб потойбічного суходолу, звівається вихора, його хлопчик обертається в білого птаха і зникає в небі. Батько падає на землю, чує — гора колишеться під ним, він хоче піднятись, але Карпати під ним хитаються, він змушений прилягти і заснути.\nПрокидається батько, а син коло нього стоїть із автоматом. Василь у мазепинці.\n— Тату, це я. Я дивлюся на вас, жду, коли відкриєте очі, глянете на мене. Дивуюся гірко вами. Ви, мудра людина, як же ви могли послухати німців, притарабанитися сюди, щоб допомагати окупантам повисмикувати з нашого лісу золоті підпори неба. Вставайте, запрягайте коней, стягуйте кічки воза, сідайте з батогом на своє місце, тікайте з Татарова. Цеї ночі мої друзі зі Школи оточать постерунок, ґестапівців буде знищено.\n— Скажи мені, звідки ти дізнався, що я тут?\n— Мені наказано оглянути й захопити долину. Ґотур, командувач Школи, наступатиме згори. Я — здолу. Моїх десять хлопців — це сотня. Ґотур має хлопців двадцять — дві сотні. Ми переб’єм постерункових. Генералів заберем. Тікай із вогню, тату!\n— Ні, сину, я з тобою буду. Мене вдарив німець. Я його уб’ю!\n— Тату, не вб’єш ти його, він тебе уб’є!\n— Хай уб’є! Ти відомстиш! Ти будеш бачити його, а тепер знай, зараз ми зайдем на постерунок обидва. Вони мене впізнають, пустять. Ти зайдеш за мною! Зрозумів?\n— Ні, не зрозумів. Я піду в наступ з хлопцями.\n— Добре, синку. Буде все, як ти кажеш. Дай мені хоч потримати оте залізо.\nСин дає батькові тяжкий німецький автомат. Батько бере, але тут же віддає. Хреститься, вдає смиренного. Обдумує свій план помсти.\nВасиль мовчить. Світає. Сонця не видно, але вже знати, що воно є. Василь бере батька за руку, вони підходять до Прута, нахиляються до води. Батько несподівано бризнув студеною хвилею на сина. Три хвилини граються вони, як діти, водою обливаючись. Сонце променем торкається до чорно-золотої лінії, де смереки змішуються з буками. Василь знає, гори здригнуться, Школа підстаршин заспіває.\n— Тату, тихо. Стоп. Це мої друзі співають\nОй, на горі в Татарові,\nА в долині, в Татарові,\nЙде гульня велика.\nСидять німці при горівці,\nКоло бочки пива,\nА на небі грім гуркоче,\nВідай буде злива.\nБуде злива кривавая,\nБудем гнати з Татарова\nНімців до Берліна.\nДо Берліна — ґестапівця,\nДо Москви— чекіста.\nГрає, грає в Татарові\n— Файно співають. А що ми будем робити? До ночі далеко. Поведи мене до своїх. На гору хочу вийти!..\n— Не поведу. Вся школа моя тут. Всі хлопці зі зброєю осьди. У лісі на межі з хатами й городами. Вони чекають мого сигналу — червоної ракети. Вони зачаїлися в зарослях недалеко від Коруни. Ґотур битиме згори, а я з долини. Почнем атаку, але не разом. Тільки “Слава!” кричати будемо одночасно, а стріляти почнем, як зелена ракета Ґотура злетить.\n— Василю, а що буде, як вони кинуться на вас першими? Тікати будете, як зайці? Ваш план — це розклад для армії. А тут варто діяти так, як на полюванні. Бачиш звірину — стріляй! Хто це все придумав? Цілий день лежати в колючих корчах, вистежувати ворога, який сидить у ресторації перед вами, пиячить, а ви обдумуєте, як би напасти, звідки скочити, щоб його шляг трафив. Васи! Махай до Ґотура, кричи на вухо, якщо ваші всі хлопці в Татарові, починайте!\n— Тату, колись ви казали мені: не бери зброї, бо уб’єш долю свою…\n— Ти мене не послухав. Зброю взяв. Тепер твоя доля — то не вивірка на дереві, а ця татарівська улоговина, Говерля, звідки видно Київ. Ти став борцем за свободу своєї нації. Отож або, або. Мене, твого батька, в обличчя вдарив окупант. Сьогодні він має бути вбитий!\n— Знаю, тату, знаю. Але вам краще було б, якби ви послухали мене і поїхали собі т’хаті.\n— Ні, не краще було б. Я не зміг би спати спокійно, знаючи, що син мій на фронті.\n— Що ж ви, тату, хочете?\n— Хочу бути з тобою!\n— Ні, не гаразд! Поклич сюди Яремчука. Він вийде разом з нами.\n— До постерунку! Нас троє. Німців три. Ми підем до них, як прохачі, за днини, не вночі, підем, як фірмани, що приїхали на роботу. Ти витягнеш автомат з рукава, вони з переляку поздихають. Доки там Ґотур озветься, війна в Татарові минеться.\n— Не минеться війна! Тату, в Коруні три генерали хроплять. Ад’ютанти слухають, як пісню, їхнє рохкання. Ви ж думаєте лишень про себе!\nБордуланюк закипає. Підборіддя закочується майже до носа. Німецький автомат уже в його руках.\n— Покажи мені, синку, як ця бандура грає!\nВасиль неохоче бере автомат. Показує татові боковий спуск, який треба натягнути перед тим, як натиснути на курок.\n— Оце, тату, по-нашому курок, а по-німецьки Ґевер гагн, або Шльосхен!\n— Не буду, сину, стріляти, але дай мені ще раз до рук той гарний струмент.\nВасиль віддає батькові автомат. Батько в ту ж хвилину віддає його синові, але в уяві його вже стоїть зрима картина того, що буде сьогодні в Татарові, у присмерку, біля німецького постерунку. Все буде так, як він задумав.\nОсь і стається все, несподівано, як наказує помста. Бордуланюк хапає автомат, біжить, ні, вже летить до постерунку. Василь бачить, наздогнати його вже ніхто не годен. Батько припадає до вікна будинку, де німці сидять. Відкриває вогонь. Коротка черга. Василь уже біля нього. Вириває зброю. Німці, відстрілюючись, вискакують крізь вікна з постерунку. Гинучи, повисають на воротях. Їх два, а де третій? А третій, той, хто відстрілювався довше за своїх ландскнехтів, лежить убитий у дверях на ґанку. Шрам поміж його бровами вже кров’ю залитий.\nБіля постерунку тиша западає. Луна від стрілянини ще ходить за горою. А Василь поранений падає, шепче в кулак: “Тату! Тату! Де ви?” А тата вже тут нема. Він на горі, стоїть без зброї за грубелезною смерекою і ловить очима дивовижну картину. З готелю виходять генерали та їх слуги із вгору піднятими руками. Бій, що відбувся внизу, розбудив, налякав їх до смерті. Вони вийшли, тремтять. Ховатися в лісі? Ні, це страшно! Краще здатися.\nДля хлопців Ґотура це несподіванка, вони не знають, як їм діяти в такій ситуації. Стріляти в людей, що руки підняли?\n— Оточити! Оточити!\nЦе, як труба, голос, гладко тесаний людський бас. Це командувач Школи підстаршин з Космача, Ґотур, молодий, високий військовик. Сива, наче з німецької шинелі пошита мазепинка, кітель з мадярського гонведа, рейтки зелені і чоботи-англіки з польського улана.\nНімці, оточені курсантами Школи, починають опускати руки.\n— Генде гох!\nКричить Ґотур. Він говорить по-німецьки. Добре говорить. Певно, ще півроку тому вчився в Коломийській гімназії. Склав іспити, так звану крігс матуру, зумовлений війною екзамен.\nВін проголошує вирок ворогам, що самі здалися.\n“Я, командувач бандерівської партизанки, іменем Українського народу засуджую вас, юберменшів, за убивства ста сотень українських патріотів у тюрмах гестапо, за ув’язнення й погибель тисячу тисяч українців у смертних таборах, за убивства жидів та циганів, за перетворення завойованої вами Європи в пекло народів, засуджую вас до смерті. Ви можете врятуватися, написавши листа до вашої команди з пропозицією надіслати нам до Татарова за три дні три вагони німецьких автоматів із патронами для них!”\nОточені партизанами німці зітхають з полегшою, але крізь шеренгу підстаршин проривається людське юрмище, татарівські дядьки, рубачі смерек, фірмани з долу, проривається Бордуланюк.\n— Розстріляйте їх! Не треба нам нічого від них! Розстріляйте їх!\nВолає гора в Татарові. Говерла кричить. Ревуть Ґорґани: “Розстріляйте їх!”\nҐотур підносить руку.\n— Вони нам здалися. Ми встигнемо знищити їх! Ми воїни України, а не бандити!\nЛюди свищуть, кричать, ячать. І розходяться. Таке Бордуланюк бачив не раз на патріотичних зборах у Станіславі та Коломиї.\nВагони зі зброєю для українських партизанів не прийшли. Німців партизани розстріляли.\nА куди подівся Юрій Бордуланюк та його син Василь?\nВасиля, лежачого, з раною на грудях, батько в долині, коло постерунку знаходить. Він здирає із себе полотняну сорочку, перев’язує сина. Слухає серце його. А Василь насилу усміхається, пробує співати.\nЛетіла куля через гору,\nТа й ударила у грудь мою.\n“Синку мій! Я з тобою. Почекай хвилину. Скажу Яремчуку, щоб задбав про коней. Я понесу тебе до Школи твоєї. Я запишусь до твоєї сотні першим. Я беру собі псевдонім Щука. З мене сміялися у Вербіжі, а я ще в наше село прийду з тобою, як стрілець Української Армії. Засни! Я візьму тебе на ґорґан, на плечі, ми швидко полетимо. Пам’ятаєш, я літав з тобою над Прутом, як ти був хлопчиком. Я знаю — твоє псевдо “Прут”. Ти будеш сотенним. Ми над Прутом ще нині полетимо. Де твоя мазепинка? Давай сюди, я одягну її. Ми полетимо…\nБатько піднімає сина. Прилаштовує так, щоб він приложив свої поранені груди до його плечей, щоб кров’ю своєю тримався він за нього, як руками.\nСходить батько стежкою вгору. Син на його рамені засинає. Засинає і прокидається. Чути в долинах над Прутом іржання коней.\n— Тату, коні тебе кличуть!\n— Не слухай. Засни!\nДихають вони рівно. Все тихше й тихше.\nНовини редакції, Першодрук


Розклад по станції Бахмач-Київ. (Україна)\nВорожба Фастів цілий рік щоденно 19:58 19:59 00:27\nЗернове Київ-Вол. цілий рік щоденно 08:58 08:59 12:28\nКиїв Шостка цілий рік щоденно 09:47 09:49 11:27\nКиїв-Вол. Шостка цілий рік по 5,7 днях 18:36 18:37 20:46\nКиїв-Вол. Конотоп цілий рік щоденно, крім 5,7 днів 18:36 18:37 19:15\nКиїв-Вол. Ворожба цілий рік щоденно 12:47 12:48 15:20\nКонотоп Київ-Вол. цілий рік щоденно, крім 1,6 днів 03:40 03:41 07:50\nФастів Зернове цілий рік щоденно 20:09 20:10 22:56\nШостка Київ-Вол. цілий рік по 1,6 днях 03:40 03:41 07:50\nШостка Київ цілий рік щоденно 13:50 13:52 16:15\n("СТОЛИЧНИЙ ЕКСПРЕС") Шостка Київ цілий рік по 1,4,5,6,7 днях тижня 17:00 17:02 19:27


Ковель - сайт міста :: Водій трактора загинув на переїзді під потягом Чернівці-Ковель\nВодій трактора загинув на переїзді під потягом Чернівці-Ковель\nРухаючись через нерегульований переїзд на заборонені сигнали світлофора, водій трактора допустив зіткнення з пасажирським поїздом сполученням «Чернівці -Ковель». Аварія трапилась сьогодні о 03.20, - повідомили у пре-службі УМВС України на Львівській залізниці.\nПодія трапилася на 28 кілометрі залізничного перегону «Запитів - Колодно» Львівської області. Водій трактора МТЗ-80 33-річний житель Кам’янко - Бузького району Львівської області, порушуючи правила перетину залізничного переїзду, виїхав на залізничне полотно.\nМашиніст пасажирського поїзда застосував термінове гальмування, але уникнути зіткнення не вдалося. Внаслідок ДТП водій трактора загинув на місці пригоди, а транспортний засіб зазнав значних механічних пошкоджень.\nЗатримка руху залізничного транспорту на дільниці склала дві години сорок хвилин.\nПрацівники транспортної міліції вкотре нагадують учасникам дорожнього руху, що нехтування загальноприйнятими правилами дорожнього руху приводять до непоправимих наслідків.


Олексій Михайличенко. Частина 2. «... І суми виходили нормальними» | команда №1\nОлексій Михайличенко. Частина 2. «... І суми виходили нормальними»\nОлексій Михайличенко в інтерв'ю журналістці Олесі Бацман на телеканалі 112 згадав минулі роки. В першій частині розмови легенда українського футболу розповів про те, як працював на телебаченні, торкнувся теми політики, розповів про ігрову кар'єру і взаєминах з Метром. У другій половині інтерв'ю Михайличенко повідомив про те, скільки заробляв, які у нього були прикмети, познайомив зі своєю сім'єю і згадав забавні ситуації. «Якщо вигравали, суми виходили нормальними» - Як у сучасних футболістів проходять тренування? - Будь-які методики вдосконалюються, щось додається, щось забирається. Прогрес йде всюди. Що стосується навантажень, то вони схожі на ті, що були у нас. Взяти хоча б Олександра Хацкевича, який тренує Динамо - він пройшов школу Валерія Лобановського. Звичайно, часи змінилися. По-перше, вже немає тих тримісячних зборів - зараз вони тривають трохи більше місяця. По-друге, збільшилася кількість ігор в сезоні. Виходячи з цього змінюються теорія, практика і все інше. - Футбол - одна з найбільш високооплачуваних професій у світі. Такі великі гроші виправдані? - Напевне так. Якби не було тієї віддачі і результату, ніхто б не отримував таких коштів. Як би ми до цього не ставилися, але футболісти заробляють і у них є 10-12 років продуктивної роботи, за які вони повинні створити собі базу на все життя. - Які зарплати були у тебе? - Коли я прийшов в дубль київського Динамо, то отримував 150 рублів. Потрапивши в основний склад - 250-260. Ще виділялися премії. На ті часи футболісти заробляли величезні гроші, але хороші. Якщо вигравали, то суми виходили нормальними, хоча і не можна сказати, що шикували. За виступи в збірній йшли додаткові преміальні, що робило заробіток ще більшим. - Де ти почав отримувати великі гроші? - Природно, в Італії і Шотландії. Там уже були професійні контракти. - Ти розумієш, що зараз отримував би мільйони? - Всьому свої часи. Я кажу спасибі за те, що зміг виїхати, п'ять років пограти в Шотландії і один рік в Італії. Вони дали мені багато, допомогли добробуту сім'ї. Розумію, що деякі найбільші футболісти не змогли заробити і цього. «У київське Динамо переходять для того, щоб сім'я краще жила» - Правда, що в українському футболі існує проблема, коли купують легіонера, а тут він живе якийсь своїм життям. Може не ходити на тренування, чи не віддаватися настільки, наскільки потрібно, не слухати тренера. Тобто немає тієї субординації і трепету, який був присутній при тому ж Лобановського? - Зараз в психологічному сенсі набагато важче створити команду однодумців. Всі ми представляли одну країну, республіку. Все було закрито і цілісно, були присутні своя дисципліна і важелі впливу, покарання. Більш того, крім грошових штрафів була армія. Хто себе погано вів, того віддавали служити. І через тиждень люди приходили як шовкові. По-моєму, Юрій Аджем хотів йти з московського ЦСКА, а його відіслали в танкову дивізію. Через місяць він вже просився грати. Звичайно, може я помиляюся і це був не він. Зараз інший час - багато іноземців, кожен приїжджає зі своїми особливостями. Важко визначити, про що гравець мріє. Найголовніше об'єднати команду: не має значення, якою мовою говорять футболісти, важливо, щоб вони правильно думали, були єдині. У даній ситуації це дуже складно зробити. - Мотивації їм не вистачає? - Вона завжди є. Як правило, в київське Динамо переходять для того, щоб сім'я краще жила, бо є можливість заробляти пристойні гроші. Головне, щоб було присутнє розуміння того, що ці кошти потрібно відпрацювати, а не просто отримати. Тоді все стане на свої місця. - Нинішні футболісти багато читають? - Не знаю, чесно. Коли бачиш хлопця з планшетом, не зрозуміло, грається він або читає. У мене самого багато книг в гаджеті. Раніше дуже багато читали. На базі був один телевізор, який в 11 вечора вимикався. Всі розходилися по кімнатах і читали. І в літаках, і в поїздах, також обмінювалися книгами. «Раніше за Золотий м'яч боролися не два людини» - Який твій улюблений гол? - Їх не так вже й багато було. Я ж не Олег Блохін, якому їх важко згадувати! Було багато важливих для мене м'ячів. Пам'ятаю свій перший гол за Динамо в ворота ЦСКА, перший гол за збірну Союзу Франції, гол США на Олімпіаді вийшов непоганий. - Хто для тебе найбільший футболіст всіх часів і народів? - Не хотів би говорити про тих гравців, яких прийнято вважати такими. Так, є Пеле, але я не бачив, як він виступає. Так, я спостерігав гру Марадони, Блохіна, Ван Бастена, Гулліта. Кого-то одного назвати дуже важко. У ті часи за Золотий м'яч боролися не дві людини, конкуренція була побільше. - Практично всі футболісти - люди забобонні. Які прикмети є у тебе? - Звичайно ж є. Ти помічаєш, коли вдало пройшла гра або день в загальному. І згадуєш, з чого він почався, це відкладається у тебе в голові. Наступного разу намагаєшся зробити те ж саме. Наприклад, коли я грав, то завжди одягав футболку останнім. Також йшов в самому кінці, виходячи на поле, крім тих випадків, коли був капітаном. - А у Лобановського які прикмети були? - Він завжди останнім заходив в автобус. Якщо призначили якийсь штрафний або кутовий, він міг по черзі доторкнутися кишені, подивитися на годинник.\nОлексій Михайличенко, fcdynamo.kiev.ua\n«Син жодного разу не скористався моїм ім'ям» - У вас з дружиною Інною двоє синів. Старший Олексій отримав прекрасну освіту на Заході і зараз працює в Міністерстві економіки. Йому там подобається? - Важко про це судити, тому що ми з ним мало розмовляємо про роботу. Він втомлюється, дуже багато всього робить. Я так підозрюю, що йому не все подобається. Син жодного разу не скористався моїм ім'ям, хоч я і намагався йому допомогти. Каже, що не потрібно, так як можуть піти якісь питання до мене. Тобто він сам зробив собі резюме. - А молодший син Матвій ким планує стати? - Для початку потрібно школу закінчити. Він поки що не може визначитися, всього 13 років. Ось ми запитуємо, а він відповідає: «Хірургом». Поки що важко уявити його в цій сфері, так як сам боюся і розумію, наскільки у лікарів важка професія. Хоча зрозуміло, що це поки що дитячі наївні фантазії. Думаю, все ще може змінитися. - У вас з Інною показова історія любові, яку можна описувати в романах. Ви з 13 років знайомі, жили в сусідніх під'їздах і до сих пір разом. У вас все прекрасно, двоє дітей. Скажи, що вона принесла в твоє життя? - Дуже багато всього. У 20 років я став батьком, грав тоді в дублі. Було багато спокус в плані піти кудись з хлопцями, ще щось зробити. Але я знав, що є сім'я, і дружина в якійсь мірі оберігала мене. Для глави сім'ї важливо, щоб вона жила добре. А для цього потрібно здорово грати і заробляти. - Який час для твоєї сім'ї і в якій країні ти вважаєш найщасливішим? - Сподіваюся, воно ще попереду і в цій країні. «В Україні зростає плеяда освічених людей» - Ти грав роль футбольного тренера в одному з серіалів студії Квартал-95. Зараз їх проект під назвою Свати заборонили до показу в Україні. Як ти до цього ставишся? - Важко судити, мені дуже подобалися Свати, дивився із задоволенням. Не розумію, чому це сталося. Я бачу багатьох наших артистів, які виступали в Росії, і тут їх ніхто не забороняв. Потрібно домовлятися політикам, а не сценічним людям або ще комусь. Може, цю проблему слід розглядати з іншої сторони. Я вважаю, що не зовсім правильно забороняти фільми, які не несуть якогось ідеологічного підтексту. - Якщо Володимир Зеленський піде в президенти, ти його підтримаєш? - Не знаю, вивчу його програму. Тому що та, яку я бачив у фільмі (Слуга народу - прим. Ред.), Мене не зовсім влаштувала. Чи не вийшла її реалізація. - Ти знаєш людину, яка могла б бути ідеальним президентом? - Судячи з молоді, по моєму старшому синові, у нас зростає плеяда освічених людей, які дуже хочуть, щоб Україна була цивілізованою європейською країною. Не можу когось назвати конкретно. Хотілося б, звичайно, щоб тією людиною був мій син! За нього б я проголосував точно. Він порядна, чесна і, найголовніше, багато знає. Син закінчив університет в Лондоні у напрямку бізнесу, економіки та бухгалтерії. «Українців тиждень не чіпати!» - Ти жив у багатьох країнах. Скільки мов знаєш? - Російська, українська, на розмовному рівні італійську та англійську. Я не вивчав мови настільки досконально, як потрібно було. У Шотландії взагалі важко з цим довелося, тому що ми з Олегом Кузнєцовим жили родинами поруч, було телебачення українською та російською. Півтори години триває тренування, а решту часу ми спілкуємося між собою. Тому більше місцевим потрібно було вивчати нашу мову. - Чи були смішні ситуації, пов'язані з мовними бар'єрами? - Непорозуміння було присутнє, тому що спочатку я взагалі нічого не знав, а Кузнєцов був перекладачем. Але у нього виходило якось коротко - людина говорила хвилин п'ять, а він пояснював його слова в двох фразах. Мовляв, решта тобі не треба. Цікавий випадок був, коли ми на новий рік грали з Селтіком. Матч був 31 грудня в 13 годин дня. А поєдинок з Рейнджерс - Селтік у шотландців вважається головним дербі року. Ми виграли з рахунком 4: 2, дублями відзначилися я і Кузнецов. Після гри тренер Уолтер Сміт заходить в роздягальню і каже: «Так, українців тиждень не чіпати! Нехай що хочуть, те й роблять ». Це було приємно, команда теж посміялася. - А який новий рік був для тебе найбільше запам'ятався? - Чим хороший цей свято, так це очікуванням щастя, очікуванням всього нового. Ми практично весь час зустрічей його вдома з дітьми, тому якихось відмінностей в проведенні немає. Але сама атмосфера цього очікування надихає і січень пролітає з думками про те, коли ж стане краще. - Згадай якісь розіграші, які придумав ти або став їх учасником. - Більше наді мною приколювалися ... Пам'ятаю, в 1997-му я закінчив грати і Лобановський запросив мене до себе в тренерський штаб. Збиралися на свій перший матч в Дніпро, а Валерій Васильович, як завжди, заходить в автобус останнім. Я вже забув, де він, думаю, яке місце мені зайняти. На передньому сидінні сидять Анатолій Пузач і Анатолій Дем'яненко, кажуть: «Леш, сідай». Ну я розмістився, поставив сумку. І тут за мною Лобановський, підходить і мовчки дивиться. Виявляється, я сів на його місце. «Посунься», - каже. Тоді я мало не впав з крісла, затиснув, а ці двоє вмирають від сміху. А матч в підсумку завершився з рахунком 1: 1 - ось що означають прикмети. - В караоке любиш співати? - Так, але воно мене не любить. Коли починаю співати, народ йде. Люблю слухати, подобається, як багато гостей співають. Але у мене, на жаль, не виходить. - А хто краще за всіх співає серед твоїх колег? - Вадик Євтушенко добре співає, Мишка Михайлов. Такі у нас два співака. Ще Кузнецов любить цю справу, але поступається їм за майстерністю. - Тобто тепер можна починати вокальну кар'єру? - Вже пізно. Потрібно продовжувати футбольну кар'єру, тому що вона триває все життя.\nОлексій Михайличенко: «Лобановський ніколи не йшов на компроміси, коли справа стосувалася роботи»\nДинамо Рууд Гулліт Олексій Михайличенко Селтик Олег Кузнєцов Олег Блохін Анатолій Демяненко збірна США Валерій Лобановський Золотий м'яч збірна Франції Вадим Євтушенко Рейнджерс Анатолій Пузач Олімпіада Олександр Хацкевич Пеле збірна СРСР Марадона Михайло Михайлов ЦСКА Москва чемпіонат Шотландії Юрій Аджем Марко Ван Бастен Уолтер Сміт


На сайті Офісу президента України в п'ятницю ввечері розміщено указ глави держави Володимира Зеленського "Про невідкладні заходи щодо забезпечення економічного зростання, стимулювання розвитку регіонів та запобігання корупції".\nВ указі №713/2019 Зеленський, "із метою прискорення економічного розвитку, подальшої децентралізації влади та запобігання корупції" дав перелік доручень Кабінету Міністрів України з конкретними термінами їх виконання.\nТак, Кабінет Міністрів України має передбачити під час доопрацювання проекту закону про держбюджет на 2020 рік відповідно до обґрунтованих потреб кошти на здійснення заходів, спрямованих на стимулювання економічного зростання, підвищення соціальних стандартів, розвиток гірських територій українських Карпат, а також збільшення обсягу коштів Державного фонду регіонального розвитку.\nТакож Кабмін має забезпечити розробку та внести до установленого порядку на розгляд Верховної Ради низку законопроектів.\nЗокрема, уряд має до 1 жовтня 2019 року внести на розгляд Верховної Ради законопроекти: про обіг земель сільськогосподарського призначення; про легалізацію грального бізнесу в Україні; про внесення змін до деяких законів щодо впорядкування видобутку бурштину в Україні; про внесення змін до Бюджетного кодексу України щодо підвищення ефективності використання коштів Держфонду регіонального розвитку.\nТакож до 1 січня 2020 року Кабмін має подати законопроекти: про засади адміністративно-територіального устрою України; про внесення змін до деяких законів України щодо удосконалення законодавства про місцеві вибори; про внесення змін до Закону України "Про засади державної регіональної політики" щодо підвищення спроможності агенцій регіонального розвитку; про внесення змін до Закону України "Про стимулювання розвитку регіонів" щодо посилення конкурентоспроможності регіонів; про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо оновлення законодавства про працю.\nКрім цього, Кабмін України має вжити заходів із підготовки об'єктів паливно-енергетичного комплексу до осінньо-зимового періоду 2019/20 рр. і його проходження, а також забезпечити готовність регіонів до осінньо-зимового періоду та здійснення постійного моніторингу; вжити заходів щодо початку продажу майна боржника в процедурі банкрутства через електронну торговельну систему та забезпечення належне функціонування такої системи.\nТакож Кабміну доручено до 1 грудня 2019 р. вжити заходів щодо:\n- забезпечення підготовки об'єктів великої приватизації для проведення приватизації, а також продажу на електронних аукціонах об'єктів малої приватизації у кількості понад обсяги продажів, проведених протягом першого півріччя 2019 р.;\n- забезпечення узгодження в установленому порядку проектів угод про розподіл продукції, які мають бути укладені з переможцями конкурсів на укладення угод про розподіл вуглеводнів;\n- зменшення нелегальної зайнятості, зокрема шляхом детінізації доходів та відносин у сфері зайнятості населення, запровадження механізмів стимулювання роботодавців легалізувати оформлення трудових договорів, посилення відповідальності за порушення законодавства про працю та порушення платником податків порядку подання інформації про фізичних осіб - платників податків;\n- активізації інформаційної кампанії з роз'яснення реформи ЖКГ.\nДо 1 січня 2020 року уряд України має вжити заходів щодо:\n- підготовки лотів для проведення аукціонів із продажу спеціальних дозволів на користування нафтогазоносними надрами шляхом електронних торгів;\n- подальшої дерегуляції господарської діяльності, передбачивши, зокрема, можливість отримання більшості документів дозвільного характеру в електронній формі;\n- забезпечення в установленому порядку спрощення процедур приєднання до електричних і газових мереж, якими володіють суб'єкти природних монополій, зменшення плати за таке приєднання;\n- залучення інвестицій для розвитку об'єктів портової інфраструктури, насамперед державних підприємств "Стивідорна компанія "Ольвія" та "Херсонський морський торговельний порт", зокрема шляхом проведення концесійних конкурсів;\n- підготовки плану заходів щодо формування конкурентного ринку послуг локомотивної тяги та підвищення прозорості й ефективності діяльності з управління інфраструктурою залізничного транспорту, передбачивши реформування акціонерного товариства "Українська залізниця";\n- забезпечення швидкого та прозорого митного оформлення товарів шляхом подальшого розширення функціональних можливостей механізму "єдиного вікна";\n- забезпечення розроблення та затвердження державної стратегії регіонального розвитку на 2021 - 2027 рр.\nЗгідно з документом Кабінет Міністрів має подати президенту до 15 жовтня 2019 р. і до 20 січня 2020 р. інформацію про стан виконання цього указу.\nКрім цього, з метою підвищення рівня доступності бізнесу до кредитування та здешевлення вартості іпотечних кредитів, Зеленський цим указом рекомендував Національному банку України розробити механізми, спрямовані на зменшення кредитних ставок комерційних банків.\nТеги: #економіка #зеленський #указ


Китай картридж електромагнітний клапан виробництвом, постачанням та заводу - Гуртові товари - Нінбо Zhenhai Finotek обладнання Ко, Лтд\nКартридж електромагнітний клапан у різноманітних функцій і управляється Соленоїд. Клапан соленоїдний картридж працює відповідно до котушки під напругою, або де-під напругою, крихітки котушку в клапані switche\nНінбо Zhenhai Finotek обладнання Ко, Лтд є одним з провідних Китай картридж електромагнітний клапан виробників та постачальників в Китаї, Ласкаво просимо до купити або оптовій налаштованим оптом картридж електромагнітний клапан з нашого заводу.\nКартридж електромагнітний клапан у різноманітних функцій і управляється Соленоїд. Картридж електромагнітний клапан робіт згідно з котушки під напругою, або де-під напругою, крихітки котушку в клапані перейшов на блокувати приплив помінялися місцями з боку 2 порту на порт side1 і дозволяє потік від 1 порт до 2 side порту при котушки під напругою.\nFinotek картридж електромагнітний клапан доступний для ручне перевизначити функції. Ви хочете ігнорувати, будь ласка натисніть кнопку в першому, твіст в напрямку проти годинникової стрілки а потім відпустіть. У такому положенні картридж типу електромагнітний клапан залишаються відкритими в муніципалітет розрядки шлях. Якщо повернення до нормальної роботи, натискаєте на кнопку ще раз, поворот ручку в напрямку за годинниковою стрілкою і реліз, перевизначити буде розрядки в заблокованому стані.\nТехнічні характеристики картридж електромагнітний клапан:\nМакс. Операція тиску: 20.7Mpa, 207bar\nМакс. Розхід: 4.4Gpm/16.7Lpm при тиску 6.9bar / 100 фунтів на квадратний дюйм\nКлапан внутрішнього витоку: Макс 82cc /min.. на 20.7Mpa\nHot Tags: картридж електромагнітний клапан, Китай, виробників, постачальників, фабрика, Куплю оптом, замовлене, оптом\nПара: Картридж колектор розподільника\nНаступний: Блок у впускний колектор


Оренда Hyundai Elentra у Києві - Прокат авто\nОренда Hyundai Elentra\nСередньорозмірний корейський автомобіль Hyundai Elentra - амбітний представник свого класу. Він підкуповує дизайном, функціональністю і практичністю. Досить економічний з точки зору значних кілометражів, при цьому виглядає респектабельно і ультрасучасно. Хороша місткість, проста керованість, ряд преміальних опцій адаптують седан під поїздки будь-якого формату і тривалості. Задні сидіння при необхідності складаються і трансформують салон в універсальне простір. Hyundai Elentra - високоінтелектуальна машина, проста в управлінні навіть для малодосвідчених водіїв.


Посадка вейгели і догляд за нею у відкритому ґрунті: поради — Irinin Journal Україна\nДомівка 30 квітня 2021\t Перегляди: 27\nВейгела - це декоративний красивоцвітучий чагарник. Дотримання правил посадки і належний догляд у відкритому ґрунті забезпечить цвітіння вейгели навесні і в кінці літа. Садівники повною мірою зможуть насолодитися рожевими, червоними, кремовими, жовтими або білосніжними кольорами-дзвіночками.\nЯк зберегти саджанець\nПримітно, що відтінок суцвіттів вейгели постійно змінюється. Вінчики, які щойно розпустилися, мають блідий окрас, але з часом набувають більш яскравого і насиченого тону.\nНайкращий час для висаджування вейгели - березень або квітень.\nПеред покупкою, вам варто поцікавитися віком рослини. Найкраще до нових умов адаптуються екземпляри, яким більше 3 років.\nХоча чагарник для дачного саду не вважається особливо примхливим, місцю посадки необхідно приділити належну увагу:\nвибирайте ділянку на височині. Обов 'язково умова - велика кількість сонячних променів. У низинах рослина буде вимерзати;\nклумба повинна бути захищена від північних вітрів і потужних потоків повітря, які згубно впливають на листя і суцвіття. Найкраще висаджувати чагарник на південній стороні під прикриттям стін;\nґрунт повинен бути нейтральним або слабощілковим, поживним, легким, пухким, вологопроникним.\nПроцес посадки досить простий. Потрібно лише дотримуватися наведених нижче рекомендацій:\nвикопайте ямку глибиною 30-50 сантиметрів, шириною і довжиною 40х40 сантиметрів. Розрихліть дно на кілька сантиметрів. Якщо земля бідна або занадто щільна, лунка повинна бути від 60 сантиметрів до 1 метра;\nна дно викладіть 15 сантиметровий дренажний шар. Це може бути бита цегла, гравій, великий річковий пісок;\nдля збільшення приживлюваності садивного матеріалу, обробіть коріння саджанців рідиною для стимуляції коренеосвіти;\nпідготуйте родючу ґрунтовну суміш з добривами. З 'єднайте 2 частини піску, 2 частини дерну і 1 частину листового перегною. Якщо земля характеризується недоліком вологи, можна додати верховий торф;\nпомістіть саджанець в ямку, дбайливо розподіліть у поглибленні коріння, щоб уникнути утворення пустот. Засинайте землею, ретельно ущільніть;\nкоренева шийка не повинна заглиблюватися більше, ніж на 1-2 сантиметри. Найкраще, якщо вона буде на одному рівні з поверхнею ґрунту, коли він осяде;\nполейте великою кількістю води. Коли вона ввійдеться, досипте ґрунт;\nукладіть шар мульчі навколо куща. Це може бути торф 'яна крихта, деревна тріска, добре перепрілий кінський або коровий гній;\nнаполовину обріжте втечі саджанця. Якщо для укорінення було використано квітучий екземпляр, процедуру проводити не потрібно.\nЯкщо ви вирішили облагородити ділянку кількома чагарниками, відстань між ямками для посадки великих сортів становить 2-3 метри. Для низькорослих сортів інтервал 1-1,5 метра.\nЯк вже було сказано, посадка вейгели у відкритий грунт проводиться в березні-квітні. Якщо ви придбали саджанець восени, правильний догляд допоможе зберегти посадковий матеріал до весни.\nПрикопайте саджанець у саду під кутом, щоб була можливість укрити гілки землею. Після того як зійде сніг, висадьте описаним вище способом.\nПосадіть куст у горщик. Дочекайтеся, поки листя опаде, і залиште на зберіганні в прохолодному місці з температурою 1 ° C-6 ° C. Полив повинен бути мізерним, але не можна допускати повного висихання земляного кома. Наприкінці лютого, коли з 'являться нирки і почнеться зріст, переставте вейгелу в добре освітлене місце, трохи збільште полив. У квітні можна внести підживлення. У травні, коли відступлять останні заморозки, висадьте куст у підготовлене на ділянці місце.\nПостарайтеся протягом перших 2-х тижнів захистити рослину від прямих сонячних променів.\nПісля весняної посадки вейгели достатньо запам 'ятати кілька агротехнічних правил. Догляд за чагарником, що росте у відкритому ґрунті, не принесе особливого клопоту:\nрегулярно здійснюйте полив. Пересихання земляного кома призводить до погіршення цвітіння і перешкоджає якісному розвитку рослини. Після зволоження ґрунту, покрийте її шаром мульчі з тирси, лушпиння або торфу;\nсвоєчасно видаляйте сорну траву. Робиться це дуже акуратно, щоб не пошкодити кореневу систему чагарнику;\nпухніть ґрунт у міру ущільнення. Заглиблювати лопату рекомендується на глибину не більше 8 сантиметрів;\nудобрюйте землю 3 рази на рік. Якщо вейгела висаджувалася в ґрунт з компостом, перші 2 роки підживлення куст не потребує. Після закінчення цього періоду, найперша підживлення проводиться по снігу, до початку вегетації. Садівники радять вносити суперфосфат, сечовину і азотні мінеральні добрива. Другий етап підживлення проводиться під час формування бутонів. Найкраще використовувати калійні засоби без хлору або комплексні препарати з рівним співвідношенням азоту, калію і фосфору. Останні добрива вносять наприкінці літа. У їх складі повинен бути великий відсоток калію, який відповідає за визрівання втечі і допомагає рослині легше пережити холоди;\nвосени бажано встановити дерев 'яні опори. Вони допоможуть уникнути деформації куща під товстим шаром снігу. Також вам доведеться відрушувати гілки після снігопаду;\nякщо зима малосніжна, рекомендується пригнути гілки до землі і укрити чагарник лутрасилом або толем.\nЩоб вейгела легше перенесла першу зиму на вашій ділянці, її бажано обернути крафт-папером або спанбондом. На пристовбурне коло потрібно укласти лапнік або товстий шар висушеного листя.\nПроводити пересадку чагарнику небажано. Але така необхідність може виникнути, якщо ви спочатку вибрали неправильне місце під посадку вейгели у відкритому ґрунті, і навіть правильний, педантичний догляд не дозволяє рослині розвиватися.\nАкуратно викопайте куст, намагаючись не пошкодити кореневу систему.\nОчистіть і обстежуйте коріння. При найменших ушкодженнях, ознаках захворювання, загнивання, нальоту та інших патологічних змінах, в пересаджуванні немає сенсу. Краще посадіть на нове місце чорняво.\nПересадка на підготовлену ділянку повністю повторює кроки першої посадки.\nНе проводьте процедуру восени. Ймовірність виживання рослини в цей період вкрай низька, вона просто загине.\nЯк і всякий чагарник вейгела потребує обрізки. У квітні потрібно видалити втечі, які висохли, деформувалися, підмерзли, обламалися або просто надто загущають чагарник.\nУ липні проводиться формуюча обрізка. Також можна вилучити гілочки, які перестали цвісти. Це активує повторне цвітіння.\nЗапам 'ятайте, що кожні три роки здійснюється омолоджувальна обрізка. Старі і загущуючі чагарник гілки обрізаються під корінь. Інші вкорачуються на третину.\nХворіє вейгела рідко і рослина стійка до шкідників. Однак її може вражати тля і червець. Якщо ви виявили проблему на ранніх термінах, її можна позбутися, обробивши крону інсектицидами або настоями гіркого перцю, часнику, картопляної ботви.\nПобажання і в 'ядання саджанців може говорити про пошкодження коренів личинками ведмедики або травневого жука. Для знищення шкідників достатньо полити ґрунт препаратом "Карбофос" або "Актара".\nДля лікування бактеріальних і грибкових захворювань, таких як іржа, сіра гниль і плямистість, обробляйте чагарник бордоською рідиною.\nВейгела абсолютно невибаглива, а виростити її на власній ділянці під силу навіть недосвідченим садівникам. Для цього, достатньо дотримуватися простих агротехнічних рекомендацій щодо догляду.


\tTERMA SIMPLE — купити водяні рушникосушки в Києві | Фото, Відгуки, Ціна | Radiators\nРушникосушка водяна TERMA SIMPLE\n480 600 720 840 960 1080 1200 1440 1680 1920\nОбігріє ≈ 2.16 м2\nTERMA SIMPLE – водяні рушникосушки, які мають елегантний, лаконічний стиль і високу практичність.\nВиробляються з надміцної вуглецевої сталі на польській фабриці TERMA. Підприємство має 25 річний досвід виготовлення опалювального обладнання. За цей час фахівці розробили велику кількість моделей, які до сих пір радують своїх власників теплом і стабільною роботою, судячи з відгуків.\nМодель зроблена за типом драбинки з прямокутних трубок, які розміщені горизонтально і вертикально. Для збільшення функціональності можна купити додаткову вішалку або фірмову поличку. Вони дозволяють вивішувати для сушки більшу кількість речей.\nSIMPLE встановлюють у ванній або вбиральні. Його потужність дозволяє опалювати приміщення до 9 м2. Нерідко в якості додаткового опалювального приладу його монтують в інших кімнатах. Також його використовують в спортзалах, кафе, барах і подібних закладах або офісах.\nможливість зміни стандартного кольору в замовленні без збільшення ціни;\nстійкість до корозії, неякісного теплоносія і забруднень;\nтермін служби більше 25-и років.\nЗа розміром Широкий\nРік моделі 2017\nПо типу кімнати Для ванної\nЗ'єднання G ½"\nТип підключення Нижнє по боках\nПоперечна труба Труба 30x30 мм\nГлибина 72÷80 мм\nМаксимальна температура 95°C\nОсобливости З полицею


Звіт про виконання районного бюджету Сарненського району за І квартал 2013 року | Сарненська районна рада\nКрім того, в І кварталі 2013 року з районного бюджету за висновками Сарненської МДПІ повернуто 5,2 тис.грн. податку на доходи фізичних осіб по результатах річного декларування за 2012 рік.\nНе забезпечено виконання планових призначень лише платі за оренду нерухомого майна, що перебуває у комунальній власності – 80,3 відс., або недоотримано 6,4 тис.грн. внаслідок прийняття районною радою рішення від 21 грудня 2012 року №522, яким встановлено розмір відрахування Сарненським стадіоном “Мрія” до районного бюджету 5 відс. замість 50 відс. орендної плати на нерухоме майно та рішення від 14 березня 2013 року №584, яким повністю звільнено комунальне підприємство “Кіновідеомережа” від сплати орендної плати до районного бюджету.\nЗ державного бюджету надійшло дотації вирівнювання в сумі 48810,7 тис.грн., що становить 100 відсотків до плану на І квартал 2013 року і на 8,0 відсотків, або 3606,8 тис.грн. більше до отриманої в І кварталі 2012 року.\nНа відшкодування пільг, субсидій населенню на житлово-комунальні послуги, тверде паливо та скраплений газ, послуги зв”язку, пільгове перевезення автотранспортом та інші пільги, передбачені законодавством, державної допомоги сім”ям з дітьми, на утримання дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування, на здійснення заходів щодо соціально-економічного розвитку окремих територій, отримано субвенції з загального фонду Державного бюджету в сумі 44595,4 тис.грн., що становить 95,7 відсотків до призначень, або недоотримано 1993,7 тис.грн.. До надходжень відповідного періоду минулого року ріст становить 12,1 відс., або 4826,4 тис.грн. З обласного бюджету отримано 1396,4 тис.грн. субвенцій на проведення видатків місцевих бюджетів, що враховуються при визначенні обсягу між бюджетних призначень, що становить 100,0 відс. до плану, з них 810,8 тис.грн на медикаментозне забезпечення громадян, потерпілих внаслідок Чорнобильської катастрофи.\nПо спеціальному фонду районного бюджету надходження за І квартал 2013 року склали 1340,4 тис.грн., з них 17,5 тис.грн. коштів від відшкодування втрат сільськогосподарського та лісогосподарського виробництва, 822,9 тис.грн. власних надходжень бюджетних установ та 500,0 тис.грн. коштів від відчуження майна, що перебуває у комунальній власності.\nКрім того, надійшли 736,9 тис.грн. субвенції з державного бюджету, з них 536,5 тис.грн. на будівництво, реконструкцію, ремонт та утримання вулиць і доріг комунальної власності у населених пунктах та 200,4 тис.грн. на фінансування заходів соціально-економічної компенсації ризику населення, яке проживає на території зони спостереження .\nРайонний бюджет по видатках загального фонду за І квартал 2013 року виконано на 92,6 відс. При уточненому плані на звітний період 110796,2 тис.грн., касові видатки склали 102551,1 тис.грн.\nПротягом І кварталу 2013 року кошти, що надходили до районного бюджету першочергово направлялися на фінансування захищених статей видатків. Із загальної суми видатків районного бюджету на захищені статті видатків спрямовано 93491,8 тис.грн., що становить 91,2 відс. загального обсягу видатків районного бюджету. Зокрема на виплату заробітної плати працівникам бюджетних установ спрямовано 40800,9 тис.грн. або 39,8 відс. до загального обсягу видатків районного бюджету за звітний період.\nСтаном на 01.04.2013 кредиторська заборгованість по заробітній платі працівникам бюджетних установ відсутня.\nНа придбання медикаментів в звітному періоді було спрямовано 266,4 тис.грн., або 67,6 відс. до уточнених асигнувань на звітний період.\nДля придбання продуктів харчування використано 209,5 тис.грн., або 79,5 відс.до уточнених на звітний період асигнувань.\nНа розрахунки з підприємствами-постачальниками за отримані бюджетними установами комунальні послуги та енергоносії протягом І кварталу 2013 року було використано 7363,9 тис.грн., або 87,3 відс. до уточнених на звітний період асигнувань.\nЗа І квартал 2013 року на утримання установ освіти, що фінансуються з районного бюджету було спрямовано 30517,0 тис.грн., або 90,4 відс. до уточнених асигнувань звітного періоду, що складає 29,8 відс. до загального обсягу видатків районного бюджету, з них за рахунок субвенції з державного бюджету були проведені видатки в сумі 59,1 тис.грн. або 92,0 відс. до уточнених асигнувань звітного періоду.\nПо установах культури протягом звітного періоду було проведено видатків на суму 2835,7 тис.грн., або 87,2 відс. до уточнених асигнувань звітного періоду.\nПо установах охорони здоров’я з районного бюджету проведено видатків в сумі 14775,5 тис.грн., або 89,2 відс. до уточнених асигнувань на звітний період.\nНа соціальний захист та соціальне забезпечення було спрямовано 46416,0 тис.грн., або 95,4 відс. до уточненого плану на звітний період, з них 96,0 відс. видатків були проведені за рахунок субвенцій з державного та обласного бюджетів, або 45393,7 тис.грн.\nНа утримання районної ради за І квартал 2013 року спрямовано 383,0 тис.грн., або 89,6 відс. до уточненого плану звітного періоду. На фізичну культуру та спорт з районного бюджету спрямовано 627,6 тис.грн., що становить 81,7 відс. до уточнених асигнувань на звітний період.\nНа пільговий проїзд автомобільним транспортом окремим категоріям громадян за рахунок субвенції з державного бюджету були проведені видатки в сумі 196,9 тис.грн., або 58,4 відс. до уточненого плану звітного періоду.\nНа інші видатки загального фонду районного бюджету було спрямовано 23,7 тис.грн., або 97,7 відс. до уточненого плану звітного періоду, з них на:\n-\tвнески районної ради до Всеукраїнської Асоціації органів місцевого самоврядування «Української асоціації районних та обласних рад» - 3,0 тис.грн. (100,0 відс.);\n-\tпрограму розвитку та збереження архівних фондів – 20,7 тис.грн. (97,4 відс.).\nЗа рахунок коштів спеціального фонду районного бюджету були проведені видатки на загальну суму 2174,7 тис.грн., або 26,2 відс. до затверджених з урахуванням змін річних призначень , з них по:\n- відділу освіти райдержадміністрації - 154,6 тис.грн.;\n- відділу охорони здоров’я райдержадміністрації - 380,6 тис.грн.;\n- управлінню праці та соціального захисту населення - 73,4 тис.грн.;\n- центру СССДМ - 22,6 тис.грн.;\n- відділу культури і туризму райдержадміністрації - 92,4 тис.грн.;\n- трудовому архіву - 2,3 тис.грн.\nКрім того, надано субвенції з державного бюджету на будівництво, реконструкцію, ремонт та утримання вулиць і доріг комунальної власності у населених пунктах сільським, селищним, міському бюджетам в сумі 1397,2 тис.грн., а також Великовербченському сільському бюджету субвенції з державного бюджету на фінансування заходів соціально-економічної компенсації ризику населення, яке проживає на території зони спостереження в сумі 51,6 тис.грн.\n(Інформація про виконання районного бюджету Сарненського району за І квартал 2013 року додається).\nНачальник фінуправління Т.М. Коханевич


Огляд процесорної системи охолодження PCCOOLER GI-X6B: преміум за недорого GECID.com. Сторінка 1\n::>Системи охолодження >2021 > PCCOOLER GI-X6B\nСистема охолодження постачається в чорній картонній коробці із зображенням самого продукту і його специфікацій.\nУ середині нас зустрічає знайомий лоток з пресованого картону.\nУсередині лотка знаходяться всі необхідні елементи для монтажу системи охолодження:\nрамка-перехідник для роз'ємів Intel;\n4 штифти, що фіксують, для рамки;\nрадіатор з встановленим вентилятором;\nКонструктивно PCCOOLER GI-X6B мало чим відрізняється від класичних баштових систем охолодження. Зовні він трохи нагадує модель PСCOOLER S1215 X6 без одного вентилятора, але оформлення в чорному кольорі надає новому продукту сувору преміальність, враховуючи декоративну кришку, красивий вентилятор і невелику висоту в 148 мм, що дозволяє встановити СО практично в будь-який корпус.\nЯкщо ви думаєте, що назва GI-X6B вказує на наявність шести теплових трубок в конструкції, то доведеться вас розчарувати. Кулер отримав три U-образних і дві L-образних 6-мм трубки.\nРадіатор складений з 40-ка напресованих пластин по 0,45 мм. Відстань між ними становить 2 мм. Розміри в порівнянні зі згаданою вище моделлю трохи змінилися: 108х127х54 проти 109х124х53 мм, що збільшило корисну розсіювану площу.\nЯкщо судити по декоративній кришці, то здається, що трубки розташовані у вигляді гарного малюнка.\nАле якщо звернути увагу на кулер з боку, то розуміємо, що трубки розташовані зовсім по-іншому. Це зроблено для зменшення розмірів радіатора.\nНа основі підошви радіатора наклеєна прозора захисна плівка, яку потрібно зняти при монтажі.\nПідошва радіатора зроблена за технологією прямого контакту: трубки запресовані в алюмінієву форму на відстані 1,5 мм одна від одної. Якість обробки підошви середня - видно сліди фрези без полірування, а іноді просвічуються глибокі канавки біля основи трубок. Сама ж площина досить рівна, щоб добре контактувати з процесорною кришкою.\nНа нижній частині радіатора видніється знайомий нам за попередніми моделями маленький теплосприймач для додаткового розсіювання тепла. За замовчуванням встановлено кріплення на платформи AMD у вигляді підпружиненої скоби.


Юридическая компания "All Inclusive" / Патентний пошук\nПатентний пошук здійснюється з метою:\n- встановлення рівня технічних рішень (для виявлення новизни);\n- встановлення обсягу прав власника (винахідника, заявника) при визначенні правомірності видачі патенту;\n- встановлення умов здійснення прав патентовласників (пов'язано з економікою експортних і патентно-ліцензійних операцій).\nЗаконодавством передбачаються такі види патентного пошуку:\n- по виявленню рівня техніки представляє собою процес виявлення аналогів винаходу, корисної моделі та їх прототипу для визначення відповідності винаходу, корисної моделі критерієм охороноздатності «новизна»;\n- предметний - при цьому виді пошуку формулюється технічна задача (предмет пошуку), вибором рубрики патентну класифікацію обмежується тематична область пошуку, виявляються і аналізуються патентні матеріали, пов'язані з нею за необхідний часовий проміжок;\n- іменний - пошук проводиться в тому випадку, коли відомі ім'я (імена) винахідника (винахідників) або назви фірм. Цей вид пошуку доповнює предметний пошук;\n- нумераційний - здійснюється, коли відомий номер охоронного документа і за його номером потрібно дізнатися інші дані про винахід, корисної моделі, промисловому зразку;\n- пошук патентів-аналогів - проводиться для виявлення патентів, виданих в будь-якій країні і запатентованих потім в інших країнах, тобто виявляються патенти, видані в кожній країні патентування на один і той самий винахід.\nДля замовлення послуги ПАТЕНТНОГО ПОШУКУ Вам необхідно надати вказаний перелік документів.\n1) Відомості про критерії пошуку (в залежності від виду патентного пошуку);\n2) Загальна інформація про технічну характеристики винаходу/корисної моделі.\nБазові строки – 7 робочх днів.\n- від 1000 гривень.\n- Державне мито за здійснення патентного пошуку (залежить від складності критеріїв пошуку).\n- Надання повної консультації з приводу документів та процедури ПАТЕНТНОГО ПОШУКУ;\n- Розробка документів необхідних для проведення процедури ПАТЕНТНОГО ПОШУКУ;\n- Безпосереднє здійснення ПАТЕНТНОГО ПОШУКУ;\n- Представництво інтересів та подання заявки на проведення ПАТЕНТНОГО ПОШУКУ до Українського центру інноватики та патентно-інформаційних послуг (в разі необхідності – залежить від складності критеріїв пошуку);\n- Отримання звіту про результати ПАТЕНТНОГО ПОШУКУ.


Леся Нікітюк гола знялася для провокаційного фото з раками | РБК-Україна\nЖенихів зваблюєш? "Гола" Леся Нікітюк розбурхала мережа "смачним" фото\nНовость на русском → Субота 03 жовтня 2020 11:27\nВедуча показала оригінальний знімок з делікатесами\nЛеся Нікітюк проводить осінь з користю – вона недавно оголосила, що бере паузу в кар'єрі і присвятити час собі і самоосвіті. Так, теледіва вміє насолоджуватися життям і робить це зі смаком. Нещодавно Леся побувала в Карпатах, де встигла повноцінно відпочити на тлі заворожливої природи. Вона ділилася барвистими фото, і ось, опублікувала в Instagram свіжий і вельми провокаційний кадр.\nЛеді Ле розташувалася біля величезного чану з великою тарілкою варених раків в руках. Вона тримає блюдо таким чином, що створюється враження – ведуча гола. Правда, особливо уважні можуть розглянути на ній невеликі чорні плавки. Вона вирішила обійтися без макіяжу і широко посміхається в камеру.\nЛеся супроводила провокаційне фото не менш провокаційним текстом. Вона припустила, що ж про неї напишуть в медіа:\n"Я вже бачу заголовки: Нікітюк, прикриваючись тим, що варить раків, фоткалась оголеною в чанах. Подруги залишилися голодними і неприкритими", - з гумором припустила ведуча.\nЛеся Нікітюк спокусила шанувальників не тільки делікатесами в тарілці, але і сміливим зовнішнім виглядом (фото: instagram.com/lesia_nikituk)\nВ коментарях відзначилися зіркові друзі Лесі – Даша Астаф'єва та Віка з НеАнгелів. "Ну, даєш! Чарівна Хазяйка! Хочу бути подругою з поїдання", - "напросилася" остання.\nШанувальники ведучої почали вправлятися в дотепності і залишати жартівливі підписи під знімком, а також компліменти.\nЗ такою фігурою можна не прикриватися раками\nШикарна, а ноги...\nЯк завжди, вогонь\nОх вже ці ноги\nСексі і смачно в одному фото\nЛесюня, ти, мабуть, женихів зваблюєш? Тільки от чим більше - раками або собою? Красива як лялечка\nБогиня, німфа, русалонька і просто Леся\nНе, я думаю, заголовок буде приблизно такий. "Нікітюк наслідує Волочкову, оголеним знімком у лазні біля чану, прикриваючись раками"\nНагадаємо, що раніше Леся Нікітюк чесно розповіла про свої доходи.


Правильне харчування для жінок — Краса Жінки\nКиїв - не лише столиця, а й мегаполіс, в якому зосереджені найрізноманітніші спа-салони, центри здоров'я, та й просто всі новини про здоров'я і красу і всі самі модні дієти. Проте, за запевненнями дієтологів і дослідників здорового харчування, збалансовано харчуватися потрібно постійно, а не періодично, як у випадку дієт. Що ж таке правильне харчування для жінок?\nПравильне харчування для жінок. Початок дня: сніданок.\nВченими Англії був проведений експеримент для визначення найбільш повноцінного сніданку. Декільком групам піддослідних на сніданок, як того вимагало правильне харчування для жінок, давали різні продукти:\n- Молочну кашу, сир, йогурт;\n- «Сухий сніданок», залитий молоком.\nУ результаті перемогу віддали молочним сніданкам, так як вони відрізнялися підвищеним вмістом білків і кальцію, таких необхідних для нормального пробудження організму. Додатковий плюс такого сніданку, що радить правильне харчування для жінок, - відсутність голоду протягом 3-4 годин. Висновок: кращий сніданок повинен складатися з молочних каш (вівсяної, манної, рисової, гречаної з молоком) або сиру зі сметаною, молока, йогурту, що гарантує правильне харчування для жінок.\nДалі - фрукти і овочі.\nПотреба організму у вуглеводах - давно прописна істина, адже вони містять різноманітні вітаміни, амінокислоти, мінерали, так необхідні для нормальної життєдіяльності. Що ж вимагає жіночий організм і правильне харчування для жінок? Бажано щодня випивати стаканчик будь-якого свіжовичавленого соку. Він може бути будь-який: яблучний, морквяний, селеровий, апельсиновий, манговий, мультивітамінний. Він містить повноцінну порцію вітамінів. Наступним пунктом раціону, який рекомендує правильне харчування для жінок, має стати салат зі свіжих овочів або фруктів. Вони можуть бути чистими або змішаними, але обов'язково зі свіжих плодів і без температурної обробки. Саме за допомогою таких продуктів налагоджується перистальтика кишечника, а значить, шкіра буде здоровою, а колір обличчя - природним. Можна робити салати, попередньо відварюючи або запікаючи овочі, але в такому випадку вони будуть менш корисні, в чому переконує правильне харчування для жінок. Навіть працююча і дуже зайнята жінка може виділити час на покупку свіжих овочів і фруктів замість того, щоб вживати сухі і малокорисні бутерброди або піцу, замовлену в офіс і додому. Інтерні пропонує різні можливості доставки продуктів додому, щоб можна було регулярно харчуватися свіжими фруктами і овочами, щоб виконувати всі вимоги, які встановлює правильне харчування для жінок.\nГоріхи - смачна альтернатива перекусу на роботі.\nГоріхи - джерело корисних речовин, при цьому смачні і досить поживні. Перекушувати горіхами значно краще, ніж батончиками, так як у них немає цукру, про що нагадує правильне харчування для жінок. За допомогою горіхів добре тонізується нервова система, а це дуже потрібно при великому навантаженні на роботі. Наприклад, волоські горіхи дуже потрібні для нормальної працездатності головного мозку, а також при запорах. Мигдаль рекомендується їсти коли спостерігається втома або печія. Фундук бореться з токсинами і шлаками в організмі.\nРиба і правильне харчування для жінок\nЖирні види риби, наприклад, лосося, сардини або оселедець, містять важливу амінокислоту Омегу-3, слід вживати для нормальної роботи головного мозку. Включення в меню такої риби хоча б 2-3 рази на тиждень дозволить знизити стомлюваність мозку, підвищити еластичність його клітин, у чому переконує правильне харчування для жінок. Для цього можна іноді харчуватися в рибному ресторанчику або готувати таку рибу будинку, влаштовувати рибні вечори з друзями або наодинці в компанії улюбленого кота.\nХарчуванню та здоров'ю потрібно приділяти особливу увагу, відмовитися від шоколадних батончиків, що містять велику кількість цукру, від чіпсів, присмачених сіллю і шкідливими жирами, від газованої води, наповненою неймовірною кількістю цукру і різної хімії. Головне для жіночого організму - здорова, натуральна і свіжа їжа, що й забезпечує правильне харчування для жінок і відмінне самопочуття.


собiвартiсть i-того виробу,грн.\nУ фiнансовiй полiтицi пiдприємства важливе мiсце займає розподiл i використання одержуваного прибутку як основного джерела фінансування iнвестицiйних потреб i задоволення економiчних iнтересiв власникiв.\nIз загального прибутку сплачується податок згiдно з умовами, передбаченими законодавством про оподаткування прибутку пiдприємств.\nПрибуток, що залишився пiсля оподаткування (чистий прибуток), поступає в повне розпорядження пiдприємства та використовується згiдно з його статутом i рiшеннями власникiв.\nВiдповiдно до принципових напрямкiв використання цей прибуток можна роздiлити на двi частини:\n1/ прибуток, який спрямовується за межi пiдприємства у виглядi виплат\nвласникам корпоративних прав, персоналу пiдприємства за результатами роботи, на соцiальну пiдтримку тощо;\n2/ прибуток, що залишається на пiдприємствi i є фiнансовим джерелом\nОстаннiй спрямовується на створення резервного та інвестиційного фондiв. Резервний фонд є фiнансовим компенсатором можливих вiдхилень\nвiд нормального обороту коштiв або джерелом, покриття додаткової потреби в них. Його формування є обов'язковим для господарських, орендних пiдприємств, кооперативiв.\nЦю загальну схему розподiлу прибутку можна конкретизувати стосовно пiдприємств iз рiзними органiзацiйно-правовими формами. Це стосується насамперед акцiонерних товариств. Як вiдомо, власники акцiй одержують частину корпоративного прибутку у виглядi дивiдендiв /доходiв iнвесторiв на вкладений капiтал/. Щодо акцiонерного пiдприємства дивiденди можна розглядати як плату за залучений вiд продажу акцiй капiтал.\nдивiдендiв i високий рiвень таких, збiльшують попит на акцiї та підвищують їхнiй ринковий курс. Водночас, обмежується власне джерело фiнансування, ускладнюється розв'язання завдань перспективного розвитку пiдприємства.\nКожен з цих варiантiв має свої переваги й недолiки i застосовуються, як правило, не постiйно, а в межах перспективного перiоду з урахуванням економiчної кон'юнктури та фiнансового стану пiдприємства.\nЛокальна ( комерцiйна ) ефективність визначає конкретний результат виробничо-господарської та iншої дiяльностiпiдприємства, у наслідок якого воно має певний зиск ( дохiд, прибуток ).\nКоли ж виробництво продукцiї на даному пiдприємствi потребує додаткових витрат ресурсiв, але її споживання на iншому пiдприємствi зв'язане з меншими експлуатацiйними витратами або iншими позитивними\nАбсолютна ефективнiсть характеризує