"Kiedy Gerard Butler wbiega do hotelowego holu, wydaje się lekko zdezorientowany. Może z powodu silnych wiatrów nękających Nowy Jork. Bardziej prawdopodobne jest jednak, że winny jest długotrwały efekt dopiero co zakończonej sesji terapii EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing - desensytyzacja za pomocą ruchu gałek ocznych). "Zwykle używa się jej do leczenia nerwicy pourazowej" - mówi 37-letni aktor. On ma jednak nadzieję, że ten zabieg pomoże mu skoordynować płaty mózgowe odpowiedzialne za myślenie analityczne i kreatywne, dzięki czemu będzie potrafił lepiej kierować swoim życiem /... / Poza tym Butler pali. Robił to przez lata, mając świadomość, że papierosy są tak samo śmiercionośne jak miecz, a teraz desperacko chce rzucić palenie. Terapia EMDR, przez którą spóźnił się na wywiad, ma również pomóc mu raz na zawsze pozbyć się szlugów..."\nEMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocesing, czyli "odwrażliwianie za pomocą ruchu gałek ocznych", to metoda, która powstała na początku lat 90. Stworzyła ją amerykańska psycholog Francine Shapiro. Odkryła, że stymulacja gałek ocznych, czyli przesuwanie dłoni przed oczami pacjenta, który podąża wzrokiem za ruchem ręki, powoduje obniżenie poziomu lęku u ludzi, którzy przeżyli traumę. Metoda rozwija się dynamicznie dzięki neuronauce i wiedzy dotyczącej wydarzeń traumatycznych wpływających na pracę mózgu. Metodą EMDR pracuje się również z dziećmi w sytuacjach okołorozwodowych, gdy doświadczyły przemocy, po śmierci jednego z rodziców lub rodzica w depresji albo nałogu. Metoda sprawdza się w pracy z rodzinami adopcyjnymi.\nPTSD Posttraumatic Stress Disorder – to zaburzenie lękowe. Reakcja na silny stres, którego przyczyną jest wydarzenie traumatyczne, czyli takie, w którym naruszona została fizyczna integralność. Człowiek był świadkiem śmierci lub doświadczył zagrożenia życia np. podczas kataklizmów, wojny, ataków terrorystycznych, wypadków, napaści i pobicia, przemocy domowej (również seksualnej, także tej mającej miejsce w dzieciństwie). Szacuje się, że w dorosłym życiu traumy doświadcza ponad połowa ludzi. Z tego PTSD ma ok. 7 proc. mężczyzn i ok. 10 proc. kobiet. Większość powraca do zdrowia, ale bywa, że bez pomocy terapeutycznej zaburzenia przybierają na sile. Prowadzą do nałogów, depresji, przemocy, a nawet samobójstwa.\nŻyjemy w micie szczęśliwego dzieciństwa. Idealizujemy rodziców. Prawda wychodzi na jaw, gdy życie staje się zbyt trudne, a codzienność nas przerasta.\nO tym, jak nas obciążają przekonania zbudowane w przeszłości i brak poczucia bezpieczeństwa, który buduje się w dzieciństwie, mówi psycholog dr Anna Rita Verardo.\nRozmawia: Joanna Drosio-Czaplińska. Wywiad ukazał się w newsweek psychologia 1/2016\nDlaczego dzieciństwo jest takie ważne?\n– Ponieważ do 12. roku życia nasz mózg rozwija się najintensywniej. Tworzą się modele zachowań, powstają przekonania, które będą potem nami zarządzać. Powstaje model więzi – skrypt odpowiedzialny za bliskość i sposób regulacji emocji, czyli coś, co sprawi, że w przyszłości ukoimy swój ból, niepokój, lęki albo od nich uciekniemy i zachowamy się autodestrukcyjnie, popadając w uzależnienia. W tym czasie buduje się zaufanie do świata i ludzi, kształtuje samoocena. Już po półtorarocznych dzieciach widać, jak rodzice je do siebie przywiązali – czy dali bezpieczeństwo, czy pozostawili z brakiem, mimo fizycznej obecności. Od tego wszystkiego zależy, jak sobie potem poradzimy z życiem.\nLudzie, nawet ci z dużymi problemami, mówią, że mieli szczęśliwe i bezpieczne dzieciństwo. Jednocześnie mają kłopot, żeby przypomnieć sobie cokolwiek z tego okresu, jakby go wcale nie mieli.\n– Szczęśliwe dzieciństwo bywa deklaracją, konstruktem i nie oznacza ona wcale, że było bezpieczne. Oznacza miłe wspomnienia, takie jak zabawa, żarty w szkole, kolonie – to wszystko, co dotyczy odkrywania nowych rzeczy, eksploracji. Tak zazwyczaj mówią ludzie z unikowym stylem więzi, którzy nie pozwalają sobie na wspomnienia. Występuje u nich niespójność między pamięcią epizodyczną a semantyczną. Przeważa część mózgu odpowiedzialna za racjonalność, ale jest kłopot z przeżywaniem emocji. W tym pozabezpiecznym modelu część afektywna mózgu zostaje zredukowana. Taki dorosły, pytany o dzieciństwo, nie opowie, że się bał, czuł słaby, porzucony, bezradny. Będzie np. somatyzował – miał regularne migreny, problemy gastryczne, zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie.\nCzym jest model więzi?\n– W internecie można znaleźć eksperyment pokazujący, jak niespełna dwuletnie maluchy reagują na sytuację, gdy matka, która się z nim bawi, nagle wychodzi, a w pokoju zostaje obca osoba. Bezpiecznie przywiązane bawią się chętnie, a kiedy pojawi się matka, cieszą się na jej widok. Lękowo-ambiwalentne płaczą i odpychają matkę, choć początkowo do niej lgną. Unikowe bawią się dalej, a kiedy matka wraca, nie reagują na nią. Reakcje dzieci zależą od tego, jak rodzice opiekują się dzieckiem, jak na nie reagują, ile czasu z nim spędzają.\nJeśli matka nie odpowiada na potrzeby dziecka albo nie ma jej fizycznie, to dziecko doświadcza traumy?\n– Bezpieczeństwo mogą dać też inni – nianie, babcie, ojcowie – ci, którzy zajmują się dziećmi. Jeśli jest ktoś, kto pozwala poczuć się bezpiecznie – przytula, kołysze, uśmiecha się – uczy, że świat jest bezpieczny. Jeśli go zabraknie, bo matka nie jest gotowa na rodzicielstwo czy ma depresję albo inne zaburzenia psychiczne, albo maluch trafia do domu dziecka, w jego doświadczeniu zapisuje się traumatyczne doświadczenie porzucenia – tzw. trauma przywiązaniowa. Jednak wbrew pozorom większość ludzi ma bezpieczny model więzi. Tyle że "bezpieczny" nie oznacza, że nie ma żadnych traumatycznych przeżyć.\nZazwyczaj człowiek zapytany o to, czy miał w dzieciństwie traumę, odpowiada, że nie, bo był czysto ubrany, miał kanapki do szkoły, a mama czekała z obiadem.\n– Jednak zapytany konkretnie, co rodzic robił, kiedy dziecko stłukło sobie kolano i płakało, powie, że rodzic zamiast go przytulić i pozwolić się wypłakać, krzyczał, że jest niezdarą, wmawiał mu, że sam sobie jest winien, bo nie uważał. Albo bagatelizował, mówiąc: "do wesela się zagoi". Mógł też odwracać uwagę dziecka od bólu, mówiąc, że przeleciał ptaszek, przebiegł kotek. Takim odcinaniem od bólu popycha się dziecko w kierunku samowystarczalności. Wtedy, jako dorosły, będzie uważał, że sam sobie poradzi ze wszystkim, więc po co mu inni ludzie? Paradoks polega na tym, że dzieci czują się opuszczone, ale nie uświadamiają sobie tego. Mają szkołę, środowisko rówieśników, zainteresowania, sporty – stąd iluzja dobrego dzieciństwa. Problem wyjdzie w dorosłym życiu, kiedy okaże się, że nie są w stanie stworzyć z nikim relacji – związku, przyjaźni, zdrowej zależności w pracy. Bo jeśli nie nauczono dzieciaka przeżywać uczuć, tej dziecięcej rozpaczy dotyczącej stłuczonego kolana, bólu, smutku, złości, w dorosłości też nie będzie umiało ich przeżywać ani nazywać. W konsekwencji nie pozna swoich potrzeb, nie będzie wiedziało, kim jest. Bez tego trudno o dobre życie.\nOkazuje się, że traumatyczne dla dziecka są sytuacje, które z perspektywy dorosłego wydają się normalne.\n– Pamiętam pacjentkę, która w przekonaniu, że mama była troskliwa, opowiedziała, że jako sześciolatka miała gorączkę i wymiotowała. Była noc i bała się ją obudzić. Odważyła się, kiedy już nie dawała sobie rady, ale czuła się winna, że zjadła coś niedobrego. Gdy przyjechało pogotowie, okazało się, że to zapalenie wyrostka. Po operacji bardzo bolał ją szef. Patrzyła na mamę siedzącą obok na krześle, ale znowu bała się poprosić ją o pomoc. Odciągając swoją uwagę od bólu, gryzła się w wargi, zadając sobie kolejny. Wiedziała, że jak obudzi mamę, to usłyszy: "jak ja się bardzo muszę dla ciebie poświęcać", "z tobą są same problemy". W terapii okazało się, że jej mama, będąc dzieckiem, straciła swoją mamę. I teraz córka w roli matki powtarza swojej sześcioletniej córce, że musi być samodzielna, bo jej też może zabraknąć. Rodzina to system wielopokoleniowy. Tak działa transmisja traumy.\nCiekawe, że traumatyczne mogą być doświadczenia, które dzieci zdobywają w ramach wychowawczej normy. To może być zniszczenie dzieciństwa przez nadmierne obciążanie starszego dziecka odpowiedzialnością za młodsze rodzeństwo albo bycie "rycerzem mamusi" w sytuacji, gdy nie ma ojca lub jest wycofany emocjonalnie.\n– To może dziać się jeszcze bardziej niewinnie, gdy np. rodzic widzi, że dziecko złamało rękę, samo wpada w panikę i histeryzuje, zamiast dać wsparcie, utulić i uspokoić. To "przerażający przerażony". W takiej relacji dziecko szybo uczy się przejmować odpowiedzialność za rodzica i martwi się tym, co poczuje rodzic. A jeśli nie musi, nie mówi, co się stało, bo boi się o jego samopoczucie, o to, że przysporzy mu cierpienia. W każdej sytuacji, gdy dziecko stara się być odpowiedzialne za rodzica, mamy odwrócone przywiązanie. Kobiety w przyszłości miewają problemy z płodnością. Nie miały czasu, żeby być dziećmi, więc nie mają, żeby być rodzicem. A w relacji z partnerem opiekują się nim, nie zostawiając miejsca dla siebie, traktują ich trochę jak dzieci. Niezależnie od płci ludzie, którzy doświadczyli odwrócenia ról, stają się wybawcami i opiekunami innego dorosłego człowieka. To zwykle dramatyczne, dysfunkcjonalne relacje. Jeśli z jakichś powodów nie udaje im się "uratować" tego partnera, to wpadają w poczucie winy albo szybko zaczynają się czuć ofiarami związku, mając poczucie, że są wykorzystani. To ludzie, którzy mówią: "nie mogę zostawić swojej żony, bo ma depresję" albo: "nie porzucę męża, bo się zabije".\nSą zdarzenia, które mogłyby się wydawać bez znaczenia, a są zaniedbywaniem dziecka. To unieważnianie, pomniejszanie, dystansowanie – sprawianie, że staje się niewidoczne.\n– Kiedy małe dziecko przychodzi w nocy do łóżka rodziców zapłakane i chce utulenia, a słyszy: "wynoś się do swojego pokoju", "skończ z tą histerią", to jest zaniedbanie. Polega ono na tym, że rodzic jest obecny fizycznie, ale nie zwraca uwagi na dziecko, bo jest zaabsorbowany swoimi sprawami i wykazuje emocjonalną absencję. Podobnie, gdy dziecko chce coś opowiedzieć, a rodzic krzyczy: "co ty ode mnie chcesz!". Może też występować inna odmiana zaniedbania – rodzic stwarza presję: "bądź najlepszy", "dlaczego czwórka nie piątka, stać cię na więcej". To przekaz: jesteś wartościowy tylko wtedy, gdy dajesz dużo z siebie, musisz zasłużyć na uwagę i miłość. Dziecku zostają w ten sposób wbudowane przekonania na przyszłość: "jestem nic nie wart", "nie dam sobie rady", "jestem sam i tak musi być", "jestem słaby i bezradny", "nic mi się nie uda". Powoduje to nieadaptacyjne zachowania. Z takimi zasobami nie jest łatwo radzić sobie z życiem.\nPonad 70 proc. Polaków uważa, że "klaps dawany z miłością" jest wychowawczy. Albo: "skoro byłem bity i wyrosłem na porządnego człowieka, to i moje dziecko wyrośnie". Wciąż pokutuje u nas przemocowy model wychowania.\n– Tak myślących pytam, czy kiedy byli dziećmi, też tak myśleli. I ci z pozabezpiecznym stylem przywiązania mówią często, że owszem, już wtedy wiedzieli, że to dla ich dobra, ale podczas stymulacji EMDR ujawniają się prawdziwe odczucia.\nPo latach nawet czują ból w tych miejscach na ciele, po których byli bici.\n– Bicie dziecka to przemoc, a przemoc to traumatyczne doświadczenie. Badania kliniczne mówią, że nie ma ono walorów wychowawczych ani edukacyjnych. Jeśli bije ktoś, komu dziecko ufa, kogo kocha i uznaje za autorytet, to znaczy, że ignoruje jego potrzeby, odpycha od siebie – krzywdzi. Klapsem pomaga sobie rodzic, który sam nie jest nauczony regulowania emocji i reguluje, wyładowując się na dziecku.\nLudzie przychodzą zwykle na terapię z problemem, który pozornie nie jest powiązany z przyczyną ich stanu. Dopiero po nitce można dojść do kłębka – na przykład do traumy opuszczenia.\n– Stworzono nawet listę doświadczeń dziecięcych, które są predyktorem chorób psychicznych, depresji, lęków. Wśród nich jest doświadczenie bycia wychowywanym przez jednego rodzica, bez znaczenia, czy to był rozwód, czy śmierć. Jest tam uzależnienie rodzica, depresja, zaburzenia emocjonalne, pobyt w więzieniu, przemoc fizyczna, w tym seksualna i psychiczna, bieda. To, jak radzimy sobie z trudnymi zdarzeniami dziś, zależy od tego, co przeżyliśmy w pierwszych latach życia.\nTo jest jak ze śniegową kulą? Rozpędza się, rośnie i w końcu powoduje katastrofę?\n– Trafiła do mnie pacjentka, którą napadnięto na ulicy. Po kilku miesiącach od zdarzenia nie mogła spać, jeść, wychodzić z domu, unikała bliskich. Miała PTSD. Pytam, jakie ma na swój temat przekonanie w związku z tym zdarzeniem i jak bardzo jej ono przeszkadza w życiu. Była przekonana, że jest słaba i właśnie ta słabość przeszkadzała jej najbardziej. A przecież napad to sytuacja, w której człowiek ma prawo nie mieć siły, żeby się obronić, być słaby. Dopytana wyznała, że w jej domu rodzinnym nikt nie pozwalał sobie na słabość. Nie wolno było okazywać emocji, żalić się, skarżyć, narzekać. Kiedy wyłamywała się z tego drylu, stawała się czarną owcą. Trwała w modelu, że trzeba być zawsze uśmiechniętym, odważnym, pokonującym przeszkody.\nCzyli za jej PTSD wywołanym napaścią, podczas której jej życie było zagrożone, tzw. dużą traumą, stała mała trauma – te relacyjne doświadczenia związane z zaniedbaniem emocji dziecka?\n– Z jakichś powodów jedni ludzie integrują te trudne traumatyczne wydarzenia jak napaść, wypadek czy kataklizm. Ich mózg je przetwarza, znajdując dla nich miejsce. Inni mają zaburzenia potraumatyczne – PTSD, czyli problem z przetworzeniem, bo czegoś już było za dużo. EMDR jest wyjątkowo skuteczny w leczeniu tego zaburzenia, bo desensytyzuje, czyli odczula i pomaga w przetwarzaniu, czyli sprawia, że przestaje ono przeszkadzać. Z drugiej strony, pokazuje, jakie przekonania utrudniają nam życie. W EMDR łączymy symptom, np. złe samopoczucie pacjenta z wydarzeniami i tym, co sprawia, że się ono pojawiło. Symptom łączymy ze wspomnieniem doświadczenia i przetwarzamy je.\nW klasycznej terapii używamy tylko słów, w EMDR głównie stymulacji bilateralnej, czyli wodzimy dłonią przed oczami pacjenta, a on za nią podąża. Ruch gałek ocznych wspomaga synchronizację półkul i sprawia, że nieprzetworzone wydarzenie, które źle się zapisało, przetwarza się. Wtedy przestaje przeszkadzać?\n– Półkule synchronizują się, integrują "rozrzucone", "źle zapisane" wspomnienia. Po każdym secie, czyli tym machaniu dłonią, pacjent mówi, co się dzieje, co mu się przypomina, jak się czuje. To jedyna metoda, w której sam przepracowuje zdarzenie i nie jest ono indukowane przez terapeutę. EMDR – jak powiedział psycholog Van der Kolk – to jedyna terapia, w której nie ma terroru słów.\nLudzie często zniechęcają się do terapii właśnie z tego powodu – nie chcą "grzebać się w dzieciństwie", a w EMDR można, ale nie trzeba. Można się czasem obyć bez tego dzieciństwa.\n– Przychodzi taki moment, że pacjent sam widzi połączenie między tym, co mu się przytrafiło niedawno, a jego dzieciństwem. I sam decyduje, żeby wrócić do przeszłości, przywołując trudne wspomnienia.\nWszystko można przeżyć oprócz własnej śmierci?\n– Jeśli człowiek przeżył traumę, to jest też w stanie ją przetworzyć. Można to porównać do innej czynności fizjologicznej: jemy, trawimy, wydalamy. Ale czasami zdarza się coś, czego nie jesteśmy w stanie strawić. Czymś takim jest wydarzenie traumatyczne.\nMówi się przecież: "zapomnij i żyj dalej". Tak się nie da?\n– Nieprzetworzona trauma przypomina nam o sobie silnie i często. Odtwarza się w podobnych sytuacjach, przypominają nam o niej zdarzenia, obrazy, zapachy. Męczy ciało somatycznymi reakcjami – wtedy chorujemy. Nie chodzi o to, żeby zapomnieć, tylko odkopać – zdesensytyzować i poukładać na nowo to wydarzenie. Znaleźć dla niego miejsce i myśleć o nim, kiedy chcemy, bez przymusu odtwarzania tego bólu. Jeśli uda się traumę przetworzyć, to pamięć o wydarzeniu stanie się częścią naszej historii, a nie natrętnie powracającą przeszłością, która nami zarządza. Traumy to bolesne zdarzenia, które pomagają nam się rozwijać.\nDr Anna Rita Verardo – włoska psycholog, terapeuta i trener EMDR, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i systemowy, członek Komisji Europejskiej EMDR ds. dzieci i młodzieży. Pracowała m.in. z ofiarami katastrofy statku Costa Concordia. Prowadzi prywatną praktykę w Rzymie, szkoli i superwizuje europejskich terapeutów EMDR. Jest współautorką książki o tym, jak wspierać dziecko po śmierci rodzica "Ciebie już nie ma, a mnie jest smutno i źle".\nJoanna Drosio-Czaplińska, psycholog, terapeuta EMDR. Zajmuje się życiowymi kryzysami, szczególnie tymi związanymi ze stratą – rozstaniem, żałobą, niepłodnością. Prowadzi warsztaty i wykłady psychoedukacyjne. Autorka książki "Jestem tatą!" – wywiadów z 12 mężczyznami o tym, jak doświadczają swojego ojcostwa. Współtworzy Centrum Rozwoju Psychologicznego "Nasza Strefa".


Rosół po austriacku i krem z białych warzyw – MeetMe\nRosół po austriacku i krem z białych warzyw\nZima to idealny czas na rozgrzewające zupy!\n9 stycznia 2017.Magdalena Piechocka.0 polubień.0 Komentarzy\nRosół po austriacku\n3 marchewki średnie,\n400 ml bulionu wołowo- warzywnego,\n1 łyżeczka jałowca.\nWarzywa pokroimy w kawałki. Cebulę kładziemy przekrojoną stroną na dnie rozgrzanego garnka i dajemy jej lekko się podrumienić. Potem dodajemy pozostałe warzywa i czekamy, żeby się trochę “spociły” (ale nie spaliły!). Mięso kładziemy na warzywach i zalewamy bulionem. Dodajemy przyprawy i gotujemy ok 1,5h -2 h. Mięso wyciągamy i spożywamy krojąc na kawałki I popijając rosołkiem z warzywami.\nKrem z białych warzyw z gałką muszkatołową i olejem rydzowym\npół batata (dla słodkości potrawy),\nWarzywa obieramy, kroimy na większe kawałki, gotujemy w niewielkiej ilości wody, aż staną się miękkie. Wywar zostawiamy. Dodajemy kilka listków natki pietruszki. Blendujemy wszystko, doprawiamy gałką muszkatołową, pieprzem i dolewamy łyżeczkę oleju rydzowego.


Popularni poeci oraz ich dzieła – ciekawe nazwiska | Blog Krutor.pl\nWiersze piszą nie tylko poeci, pisze je zwykli zjadacze chleba. Kiedy człowieka coś urzeknie, kiedy nagromadzi się w jego duszy jakieś uczucie, a akurat nie ma z kim porozmawiać, bierze pióro, a teraz coraz częściej siada przed ekranem komputera, swoje uczucia ubiera w piękne słowa i przelewa na ekran, tak powstaje dużo wierszy. W Internecie znajdujemy bardzo dużo stron, blogów, na których możemy przeczytać naprawdę wzruszające wiersze ich autorów. Może nie są te wiersze takie, jak pisali romantycy, ale są bardzo osobiste, bardzo ciepłe i prawdziwe.\nNiektórzy tacy domorośli poeci piszą wiersze, których nikt nie czyta, bo nikomu ich nie pokazują, wkładają do szuflady, zamykają w pliku na dysku komputerowym, ale są tacy, którzy chcą się podzielić swoimi wierszami z innymi i dlatego zakładają blogi, a ci bardziej majętni wydają tomiki swojej poezji. W księgarniach można kupić tomiki wierszy takich mniej znanych poetów. W końcu każdy znany od czegoś zaczynał. Te tomiki, to niezbyt dużo egzemplarzy, bo nie wiadomo, czy wiersze się spodobają.\nPopularne wiersze, Popularni poeci, Wiersze


Autor: Magdalena Taczyńska kwietnia 02, 2015\nKliknij, aby zobaczyć inne wpisy!\nŚwięta Wielkanocne to najważniejsze, chrześcijańskie święta. Warto się więc do nich dobrze przygotować. W Wielkim Poście można odwiedzić opisywaną już Sośnicę oraz Grób Pański w Zgorzelcu. Jest jednak jedno takie miejsce, w którym można przeżyć całą historię Jezusa wraz z Nim. Na Kalwarii Zebrzydowskiej co roku organizowane jest Misterium Męki Pańskiej.\nSzczegółowy program tego wydarzenia znajdziemy każdego roku na podanej wyżej stronie. Począwszy od Niedzieli Palmowej, kiedy to Jezus wjeżdża na osiołku do Jerozolimy, przez Wielki Czwartek, kiedy oglądamy Ostatnią Wieczerzę i wyruszamy z Nim w drogę krzyżową aż do Wielkiego Piątku i samego ukrzyżowania. Sceny te odgrywane są realistycznie i profesjonalnie, a widz może się poczuć jakby na prawdę uczestniczył w tych wydarzeniach 2 tysiące lat temu.\nJeśli pragniemy jednak ciszy i spokoju podczas modlitwy, trzeba koniecznie odwiedzić Sanktuarium oraz kaplicę z obrazem Matki Bożej Kalwaryjskiej. Jak z każdym cudownym obrazem, wiąże się z nim pewna historia. Według legendy, Stanisław Paszkowski z Brzezia Paszkowskiego podczas modlitwy zauważył spływające z oczu Matki Bożej krwawe łzy. O zdarzeniu został powiadomiony biskup krakowski. Poproszono właściciela, by podarował obraz kościołowi w Marcyporębie. Tradycja głosi, że Stanisław Paszkowski wyruszył z obrazem do Marcyporęby, jednak w czasie podróży poczuł, że jakaś siła kieruje go w zupełnie inną stronę, niż zamierzał. Wędrując, dotarł do sanktuarium kalwaryjskiego. Zrozumiał wtedy, że wolą Bożą jest, aby wizerunek płaczącej Matki Bożej spoczął właśnie w tym miejscu.\nCały kompleks Kalwarii Zebrzydowskiej to jednak nie tylko Klasztor i Kościół. Kalwaria została wpisana na listę UNESCO. Dlaczego? Wokół znajdują się 42 kapliczki i Kościoły! Są to tzw. Dróżki Kalwaryjskie. Dlatego miejsce to nazywane jest Polską Jerozolimą. Kalwaryjskie sanktuarium jest jednym z ważniejszych miejsc kultu pasyjnego i maryjnego – łączy zarówno kult Chrystusa cierpiącego, jak i Matki Bożej. Ideą przewodnią jest odwzorowanie ostatniej drogi Chrystusa (Droga Pojmania i Droga Krzyżowa). Obiekty znajdujące się na Dróżkach wybudowane są na wzór tych jerozolimskich, a nazwy poszczególnych miejsc odpowiadają nazwom z Ziemi Świętej (Golgota, Syjon, Góra Oliwna itp.).\nNajbliższe większe miasto to Kraków. Stamtąd można pojechać autobusem lub pociągiem w kierunku Bielsko-Białej lub Zakopanego. Jeśli wysiądziemy na stacji "Kalwaria Zebrzydowska" trafimy bez problemu, ponieważ droga do Klasztoru jest wyraźnie oznaczona. Czeka nas około 2-kilometrowa droga. Poniżej zamieszczam mapkę, która może ułatwić trafienie.\nEtykiety: #3xWu #Beskidy #kalwaria #Kalwaria Zebrzydowska #miejsca warte odwiedzenia #misterium Męki Pańskiej #sanktuarium #województwo małopolskie


Glossybox January 2014- Back to Basics | Cosmetic Variations\nHistoria jest banalna, kurier nie zastał nikogo w domu i zamiast zostawić pudełko pod drzwiami, tak jak robili to jego poprzednicy, postanowił zabrać ją ze sobą. W ten oto sposób wysyłając około dziesięciu e-maili i wykłócając się o swoje ( bo przecież ja za to zapłaciłam, a przesyłka do mnie nie dotarła), dostałam paczkę z miesięcznym opóźnieniem.\nJuż od jakiegoś czasu mówiłam, że moją przygodę z Glossybox zakończę w marcu. Byłam ciekawa czy jakaś niespodzianka zagości w walentynkowej edycji.\nTa cała sytacja ze styczniowym boxem tylko mnie utwierdziła w moim postanowiemiu,\na walentynkowa zawartość znowu rozczarowała.\nSyczniowy Glossybox zupełnie niczym mnie nie zaskoczył. Od pewnego czasu pudełka oferowały bardzo słabe kosmetyki, tak też stało się tym razem.\nDwie bardzo maleńkie próbki japońskiego kremu do twarzy, który w swoim składzie zawiera witaminę E i B2, kamforę i wysokie stężenie gliceryny. Nie wiem czy odważę się zaaplikować krem na twarz. Powód jest bardzo prosty, odstrasza mnie zapach tego produktu. Śmierdzi jak maść kamforowa. Możliwe, że krem sprawdzi się podczas zablokowanego nosa, myślę, że fajnie byłoby wtedy posmarować skórę pod nosem i zafundiwać sobie mini inhalację.\nŻel do mycia ciała. Producent zapewnia, że produkt jest w 99% naturalny. Próbka starczyła mi na dwie kąpiele. Nie zauważyłam spektakularnych zmian na moim ciele po zastosowaniu tego żelu. Chciałam zaznaczyć, że kosmetyk ma odpychający zapach. Kojarzmy mi się z zapachem unoszącym się w aptekach...\nBardo ładnie prezentująca się pęseta. Jeszcze nie miałam okazji jej wypróbować ale myślę, że będzie potrafiła wychwycić nawet najmniejsze włoski.\nZ reguły nie wierzę w zaskakujące działanie tego typu produktów, ale może ten okaże się rewelacyjny. Dwa opakowania plasterków pod oczy, które mają za zadanie zniwelować opuchliznę pod oczami towarzyszącej nam zaraz po przebudzeniu. Banalnie proste w aplikacji, wystarczy zaaplikować plasterki pod oczy i pozostawić na pół godziny.\nProdukt przyda się po jakiejś nieprzespanej nocy...\n2 pary, produkt pełnowymiarowy zawiera 3 sztuki.\nOstatnim produktem jest krem CC. Do tej pory spotkałam się z kremami BB, więc z tego kosmetyku jestem zadowolona najbardziej bo mam okazję zapoznać się z tego typu produktem. Krem zawiera SPF 30, o odcieniu shade 30 biscuit i bardzo delikatnym i przyjemnym zapachu. Krem ma idealną konsystencję i idelanie pasujący do mnie kolor. Przyda się w okresie wiosenno-letni, kiedy moja cera nie będzie potrzebowała mocnego krycia.\nProdukt pełnowiarowy 25ml\nObserwując polskie blogi kosmetyczne i śledząc recenzje polskiej edycji Glossybox jestem przekonana, że Wasze pudełeczka kryją znacznie ciekawsze kosmetyki...\nJuż jutro recenzja walentynkowego pudełka.\nAutor: Veronica B. o 20:13:00\nBasia Smoter 28 lutego 2014 21:03\nNajbardziej z całej zawartości podoba mi się pęsetka:)\nLadyBird 1 marca 2014 18:30\nMi najbardziej podoba się krem BB, chociaż pesetka też ciekawa...\nMagdalena N. 1 marca 2014 12:31\ntroszkę bieda to pudełko ;/\nLadyBird 1 marca 2014 18:29\nSekrety Naszego Piękna 1 marca 2014 12:37\nZaciekawił mnie ten krem CC :)\nLadyBird 1 marca 2014 18:28\nbognyprogram 1 marca 2014 17:06\nZostawiał pod drzwiami?:O Przecież każdy przechodzień może sobie taką bezpańską paczkę spod drzwi podwędzić, dziwna praktyka i raczej niezgodna z regulaminem.\nGlossy jakoś nigdy nie przypadł mi do gustu, nie lubię takich 'kotów w worku':P\nNie do końca masz rację. Mieszkam w bloku z domofonem i skoro sąsiad wpuścił kuriera a ten zostawil paczkę pod drzwiami to jest bardzo małe prawdopodobieństwo żeby ktoś ją sobie przywlaszczyl... Takie rzeczy dzieją się w Polsce ale raczej nie w UK...\nUna 2 marca 2014 20:59\nPęseta wygląda uroczo!\nFraise26 (My strawberry fields) 3 marca 2014 16:33\nMaseczki pod oczy zaciekawiły mnie najmocniej. Ostatnio skóra pod moimi oczami potrzebuję takich dodatkowych zabiegów :)\nyzma87 6 marca 2014 15:43\nSłabawe, jak ostatnio cały czas...


Husky „przeczołgał” kota po całej dzielnicy – wideo - Sputnik Polska\n19:25 28 Październik 2020\n15:59 28.09.2020 (zaktualizowano 07:37 29.09.2020) Krótki link\nNiby mamy dopiero jesień, ale zima już powoli spogląda do okien. A jak zima to i śnieg, a jak śnieg, to i niezła zabawa! Coś na ten temat wiedzą psy husky, które słyną z tego, że doskonale czują się w mroźnych klimatach.\nNiestety nie zawsze mamy to, co chcemy i zdarza się, że zima owszem przyjdzie, ale śniegu ani widu, ani słychu. Jednak nie wszystko stracone! Zwierzaki zawsze znajdą sposób, żeby doskonale spędzić czas, a przy okazji zapewnić dobry humor właścicielom. Na krótkim i zapętlonym wideo, co prawda śniegu jak na lekarstwo, ale chodniki są pokryte wystarczającą warstwą lodu, żeby móc się ślizgać.\nNatury husky nie oszukasz, to psy stworzone do zaprzęgów. Właściciel postanowił sprawić psu choć minimum frajdy i skonstruował namiastkę psiego zaprzęgu. Niestety konstrukcja jest tak mała i tak krucha, że jej jedynym pasażerem mógł zostać nie kto inny, a kot we własnej osobie.\nWidać, że husky jest w swoim żywiole, ostro prze do przodu i nabiera tempa. Kot niepewnie trzyma się brzegów kartonu i ze strachem w oczach rozgląda po bokach. Widać, że to jego pierwszy raz. Jednak wydaje się, że po chwili nabiera nieco pewności siebie i czuje się niczym w rzymskim rydwanie. Cała sytuacja wygląda wyjątkowo zabawnie. Tak naprawdę nie wiadomo kto ma największa frajdę, pies, kot czy właściciel?\nHusky and cat🐶🐈🐱🐕 pic.twitter.com/WpWYtscUG2\n— 🇲🇽💖Alma Delia La Mexicana💖🇲🇽 (@ad_almontes) September 26, 2020\nJak pies z kotem? Owczarek niemiecki matką zastępczą dla lwiątek\nKot staje do walki z weterynarzem: chce uratować szczeniaka przed zastrzykiem – wideo\nzwierzęta, kot, husky


Home › Hobby › Loty Wrocław Liverpool › Rodzinne wczasy nad morzem ? czy warto jechać własnym samochodem?\nHobby,Loty Wrocław Liverpool\npiątek, Marzec 10th, 2017 16:24 / by admin\nPolacy coraz chętniej wyjeżdżają na wczasy. Długo wyczekują urlopu, dlatego też nie chcą marnować go na bezczynne spędzanie wolnego czasu przed ekranem telewizora lub komputera. Prawdą jest, że tłumnie wyjeżdżamy za granicę, ale równie chętnie zostajemy w kraju doceniając piękne widoki znad polskiego morza.\nNadmorskie miasta i problem z komunikacją\nW dużych miastach, nie tylko nadmorskich, turyści często miewają problemy z komunikacją miejską. Właśnie dlatego tak dużą popularnością cieszy się obecnie wypożyczalnia aut Gdynia. Samochody to prawdziwy luksus współczesnego świata. Pozwalają na niezależność, możliwość przemieszczania się w dowolnym miejscu o dowolnym czasie. Niestety, nie wszyscy mają możliwość wyjazdu własnymi „czterema kołami”. W takich przypadkach oferta jaką stanowi wypożyczalnia samochodów Gdańsk wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjna. Warunki są przejrzyste a cena nie powinna nikogo przyprawić o zawrót głowy. Ponadto to spora oszczędność czasu, który przez trwający kilka dni urlop jest niezwykle cenny.\nśroda, Marzec 30th, 2016Polska, Europa, a nawet cały świat Posted in Podróże, Loty Wrocław Liverpool, Sala Weselna Żywiec\npiątek, Sierpień 17th, 2018Carnac – Francja Posted in Loty Wrocław Liverpool\nRodzinne wczasy nad morzem ? czy warto jechać własnym samochodem? Reviewed by admin on piątek, Marzec 10th, 2017 .\nSlowa kluczowe: kompleksowe usługi ślusarskie kraków, balayage kraków, lpk208, kubota l3200 cena, rozstępy biceps, Usuwanie owłosienia żary, blog początkującego elektronika, certyfikat flange fitter, busy do danii szamotuły, rodogosz ogrody, endoskop laryngologiczny sinutronic\nczwartek, Czerwiec 9th, 2016 02:12\nJak przeprowadzić imprezę charytatywną? Wokół nas jest mnóstwo ludzi desperacko potrzebujących pomocy, zarówno tej materialnej, jak również duchowej. Pewne jest, że w większości przypadków to właśnie ten pierwszy typ pomocy przysparza znacznie więcej kłopotów i żeby mogła ona dojść do skutku trzeba zmobilizować do działania innych członków społeczeństwa. Temu właśnie służą różnorakie akcje i imprezy\nTrójmiasto i Gdańsk atrakcje turystyczne nad morzem - http://gdansk-atrakcje.eu - Pomoc medyczna w Niemczech Helper, gabloty korkowe Paraga Centrum, Szybkoschnąca Lakierobejca dekoracyjna film instruktażowy, Podstawy geodezji inżynieryjnej Geodpis, Miska wisząca Catalano Zero 45 1VSV45N00, Miska wisząca WC Catalano Star 1VSST00, Miska stojąca WC Catalano Zero 45 1VP4500, Umywalka Simas Flow 40x49,5cm FL14, Umywalka Simas Evolution 34x31cm EVO14, radio taxi ketrzyn


czwartek, 6.12.2018 00:00\t, odsłony: 1646\nKtóra z Was, Drogie Panie, chociaż raz w swoim życiu stojąc rano przed szafą pozornie pełną ubrań, nie wypowiedziała słów - „Nie mam co na siebie włożyć”?\n(Panowie w tym miejscu zapewne pokiwają twierdząco głowami).\nCoraz bardziej zabiegane, zajęte obowiązkami domowymi i zawodowymi Kobiety, nie zawsze znajdują czas dla samych siebie. W ferworze pracy, zakup ubrań zamiast przyjemnością może okazać się przykrym obowiązkiem, a poszukiwanie wymarzonej sylwestrowej kreacji doprowadzić do frustracji. Wtedy z pomocą przychodzi stylistka.\nBo kobieta zadbana to kobieta szczęśliwa.\nStylistka – fanaberia gwiazd czy praktyczna pomoc?\nStylistka to, jak sama nazwa wskazuje, osobisty doradca stylu, ktoś, kto pomaga w kreowaniu wizerunku. Stylistka może towarzyszyć w zakupach i pomóc w doborze doskonałego ubrania pod względem koloru, fasonu, tkaniny i jakości. Potrafi również stworzyć gotowe zestawy ubrań i sprawić, że poranne otwarcie szafy będzie oznaczało dobry dzień i świetne samopoczucie. Dokonując przeglądu szafy, może również wybrać „perełki” z posiadanych ubrań i tym samym „odchudzić” portfel. Stylistka może dokonać analizy kolorystycznej i dobrać kolor do typu urody, tym samym, pięknie ją podkreślić. Podobnie z typem sylwetki – odnajdzie atuty, które podkreśli. Pomoże także dobrać kreacje do pracy lub na ważny event.\nStylistka także dla mężczyzn?\nPrzysłowie „Jak Cię widzą, tak Cię piszą” nie odnosi się tylko do kobiet. Wygląd jest ważny również dla mężczyzn. Mężczyźni często piastują stanowiska, na których profesjonalny wygląd i nienaganna prezencja jest bardzo ważna. Dobór garnituru i dodatków takich jak krawat, pasek czy buty mogą okazać się sporym wyzwaniem. Świetny wygląd może mieć kluczowe znaczenie, żeby mężczyzna poczuł się pewniej i podkreślił swą męskość. Tu praktyczną pomocą może okazać się kreator wizerunku czyli stylistka.\nNa czym polega usługa stylistki ?\nUsług jest kilka w zależności z jakim problemem, zapotrzebowaniem trafi do mnie Klient, bądź co będzie chciał zmienić w swoim wizerunku. W tym celu umawiam się z klientem na spotkanie, aby wspólnie dobrać odpowiednią usługę w zależności od potrzeb. Pierwsze spotkanie jest zawsze darmowe – mówi stylistka Monika Nowicka\nPodczas pierwszego spotkania poznaję Klienta, przeprowadzam wywiad odnośnie naturalnych kolorów skóry i włosów, jaki klient ma charakter pracy, preferencje fasonów itp. wszystkie informacje są niezbędne aby usługa była wykonana profesjonalnie. Następnie dobieram klientowi usługę dostosowaną do niego, omawiam ją i umawiamy się na konkretny termin w celu realizacji, bądź tego samego dnia. Po zakończeniu usługi klient otrzyma ode nie tzw. " ściągawkę" np. z informacjami na temat kolorów właściwych dla klienta, fasonów, czego unikać, a co jest odpowiednie dla klienta, przykładowych gotowych stylizacji itd. – dodaje pani Monika.\nJak wyglądają poszczególne usługi oferowane przez stylistkę?\n1. Analiza kolorystyczna. Każdy z nas ma swoje ulubione kolory, w których czuje się najlepiej. Inne barwy nie tylko nie zapewniają komfortu, ale wręcz obniżają samopoczucie. Często mamy wątpliwości, w jakich odcieniach wyglądamy najkorzystniej. Z pomocą przychodzi analiza kolorystyczna. Jest to rodzaj profesjonalnej usługi, w trakcie której poznajemy reprezentowany przez siebie typ kolorystyczny. Dowiadujemy się w jakich kolorach wyglądamy najlepiej, a jakie powinniśmy usunąć z naszej szafy. Analiza polega na doborze koloru pasującego do osoby stylizowanej, na podstawie przeprowadzenia wywiadu na temat naturalnego koloru, oceny koloru skóry, włosów, oczu, a następnie doborze koloru za pomocą chust i ram kolorystycznych. Dzięki dobraniu odpowiedniego koloru ubrań twarz osoby będzie rozświetlona, a co za tym idzie będzie wyglądała dobrze. Usługa ta będzie świadczona u Klienta w domu, bądź w innym wyznaczonym przez niego miejscu, a także na różnego typu spotkaniach tematycznych. Oferta skierowana jest do osoby indywidualnej, zarówno dla kobiet, mężczyzn, jak i dzieci w każdym wieku oraz dla Klienta instytucjonalnego czy przedsiębiorcy.\n2. Analiza typu urody. Tego typu usługa będzie polegała na sprawdzeniu przy pomocy chust metalicznych, jakim typem urody jest dana osoba. Usługa ta pomocna będzie przy doborze ubrań w odpowiednim odcieniu. Samo dobranie koloru nie wystarczy, trzeba wiedzieć także w jakim odcieniu powinny być stroje, w których osoba stylizowana będzie wyglądała dobrze.\n3. Analiza typu sylwetki. Za pomocą tej usługi Klient dowie się jakim jest typem sylwetki oraz jakie ma proporcje ciała. Dowie się co należy zrobić jeśli proporcje są zaburzone, jakie stroje dobierać do swojej sylwetki, aby zawsze wyglądała proporcjonalnie, ponieważ tylko wtedy osoba będzie wyglądała idealnie, nawet jeśli dotychczas uważała, że jest to niewykonalne. Tylko dobrze dobrane proporcje ciała i wyeksponowanie atutów sylwetki mogą sprawić, że nasza sylwetka będzie wyglądała idealnie, nawet jeśli uważamy, że tak nie jest.\n4. Przegląd szafy. Usługa obejmuje przegląd szafy Klienta i wyeliminowanie ubrań nie pasujących do sylwetki klienta, w źle dobranym kolorze, fasonie, materiale, często pozostawionych z określonych powodów: np. ze klient schudnie, że daną rzecz lubi, że jeszcze będzie modne, to był prezent itp.\n5. Zakupy ze stylistką. Usługa ta będzie polegała na wspólnych zakupach np. w centrum handlowym. Większość kobiet kocha zakupy. Po długich godzinach spędzonych w sklepie wracają do domu, ponieważ udało im się kupić coś wyjątkowego. Niestety równie często, stojąc przed lustrem w domu stwierdzają, że wcale nie jest tak wyjątkowa, a kolor zupełnie nie pasuje do ich typu urody. Dlatego by następnym razem uniknąć rozczarowania warto wybrać się na zakupy ze stylistką.\n6. Porady stylistki. Z tej usługi będzie mógł skorzystać ktoś, kto zakupi kreację, ale bez pewności czy jest odpowiednia, jak w niej wygląda, czy jest we właściwym kolorze itp.\nCzęsto znajomi i rodzina pytają mnie o radę w tego typu kwestiach, dlatego też uważam, że usługa ta jest bardzo pomocna i potrzebna klientom – wspomina pani Monika.\nWszystkich chętnych do skorzystania z usług Pani Moniki Nowickiej zapraszamy do kontaktowania się:\nByć może zastanawiasz się nad prezentem dla bliskiej Ci osoby?\nDoskonałym podarunkiem może okazać się voucher na usługę stylistki.


czechy legalne narkotyki - Archiwum wyborcza.pl\nczechy legalne narkotyki\nGazeta Wyborcza (Reuter); (AK) 26-11-1993\nzamierzają skłonić inne państwa do zacieśnienia kontroli na zewnętrznych granicach Unii - poinformował w środę w Bundestagu minister spraw wewnętrznych RFN Manfred Kanther. Jego zdaniem umożliwi to skuteczniejsze zwalczanie handlu narkotykami , przemytu broni i kradzionych samochodów, handlu żywym towarem i nielegalnej imigracji. Minister poinformował, że w tym roku Niemcy podwoiły do 4,5 tys. liczbę funkcjonariuszy [straż graniczna] na granicy z Czechami i Polską [ Czechy - Niemcy, Polska - Niemcy]. zamierzają skłonić inne państwa do zacieśnienia kontroli na zewnętrznych granicach Unii - poinformował w środę w Bundestagu minister spraw wewnętrznych RFN Manfred Kanther. Jego zdaniem umożliwi to\nGazeta Wyborcza LUBOŠ PALATA, PRAGA 15-02-2010\nna dwa miesiące więzienia z zawieszeniem na rok. W precedensowym uniewinnieniu pomogła Bryndovej nowa ustawa, na podstawie której od 1 stycznia wprowadziła limit ilości lekkich narkotyków, którą posiadać może każdy bez groźby kary. W przypadku marihuany ustawa mówi o pięciu roślinach konopi i 15 g suszonej marihuany. Legalnie można także posiadać narkotyki twarde, m.in. 2 g amfetaminy, kokainy czy heroiny. W ten sposób Republika Czeska stała się najbardziej tolerancyjnym dla posiadaczy narkotyków Tłumaczka horrorów Stephena Kinga, czołowa aktywistka na rzecz legalizacji marihuany, miała w tym tygodniu powód do świętowania. Sąd apelacyjny uchylił wyrok za produkcję narkotyków\nGazeta Wyborcza JACEK PAWLICKI 29-11-2011\nsą Czechy , gdzie w styczniu 2010 r. władze zmieniły przepisy i dziś można tam mieć legalnie pięć roślin konopi oraz 15 g suszonej marihuany. Legalnie można także posiadać narkotyki twarde, m.in. 2 g amfetaminy, kokainy czy heroiny. Propozycja legalizacji miękkich narkotyków już na początku 2012 r. może trafić pod obrady duńskiego parlamentu. Kilka lat temu odrzucił on podobną propozycję władz stolicy, ale tym razem może być inaczej. Od października Danią rządzi lewicowa koalicja liberalna w Kopenhaga może być pierwszym miastem na świecie, w którym marihuana będzie dostępna w państwowych punktach sprzedaży\n[ DGW RP ] - Gazeta Wyborcza MACIEJ STASIŃSKI 10-09-2014\nDokument nosi tytuł "Jak przejąć kontrolę nad narkotykami ". Przedstawili go wczoraj przywódcy kilkunastu krajów, zarazem członkowie Światowej Komisji ds. Narkotyków. Kluczowy postulat to zerwanie z toczoną od ponad pół wieku na świecie pod egidą ONZ policyjną i prawną wojną z narkotykami . Poniosła ona klęskę, przysporzyła cierpień milionom ofiar przemocy wyrosłej na przemyśle narkotykowym oraz uzależnień; w niczym nie ograniczyła związanego z nim bandytyzmu, rozmiarów nielegalnego rynku i Bandytów trzeba ścigać, a użytkowników nie karać, lecz leczyć; rynek narkotyków powinno uregulować prawo - głosi raport przedstawiony w Nowym Jorku przez przywódców kilkunastu krajów.\nGazeta Telewizyjna - Kraj OCENIŁ KONRAD J. ZARĘBSKI 06-04-2012\npodejmuje jego poszukiwanie, trafia na trop gangu handlującego narkotykami . Plus Bruce Willis wbrew swemu emploi. Jestem Bogiem thriller, USA 2011, wyk. Bradley Cooper, Robert De Niro 20:00 npremium hd Wypalony pisarz odkrywa nowy narkotyk , który pozwala zrealizować najskrytsze plany, dając nieoczekiwane możliwości, ale i uzależniając zarówno od specyfiku, jak i jego dostawców. Legalna blondynka komedia, USA 2001, reż. Robert Luketic, wyk. Reese Witherspoon, Luke Wilson, Selma Blair 20:05 tvp2 podejmuje jego poszukiwanie, trafia na trop gangu handlującego narkotykami . Plus Bruce Willis wbrew swemu emploi. Jestem Bogiem thriller, USA 2011, wyk. Bradley Cooper, Robert De Niro 20:00 npre\nNarkotyki z Ameryki / PRZEMYT\nGW Poznań BŁAŻEJ WANDTKE, JACH, KĘS 23-08-1995\nnarkotyków za granicą. Są to jednak ludzie, którzy kilka lat temu wyjechali z Poznania i nie są tu nawet zameldowani. Z nielegalnym ładunkiem przekraczali granice Nepalu, Rosji i Szwecji. Poznański szlak W ub. roku w Poznaniu zatrzymano holenderski autobus z pustymi skrytkami przeznaczonymi do przemytu haszyszu - miał w Maroku zabrać "towar" i przez Polskę przewieźć go do Holandii. W kwietniu zatrzymano w Maroku poznaniaka [inicjał Paweł S.], który wiózł ciężarówką półtorej tony haszyszu. Narkotyki narkotyków za granicą. Są to jednak ludzie, którzy kilka lat temu wyjechali z Poznania i nie są tu nawet zameldowani. Z nielegalnym ładunkiem przekraczali granice Nepalu, Rosji i Szwecji. Poznańsk\nTO PACJENCI, NIE PRZESTĘPCY\n[ DGW RP ] - Gazeta Wyborcza FERNANDO HENRIQUE CARDOSO*, ROZMAWIAŁ MACIEJ STASIŃSKI 20-10-2012\nnarkotykami to złe rozwiązanie. Zakaz i kryminalizacja wszelkich narkotyków poniosły klęskę i dużo kosztowały. Ani nie zmniejszyły spożycia, ani nie poprawiły zdrowia publicznego. Handel narkotykami to przestępstwo, ale ich spożywanie to kwestia zdrowotna. Narkotyków nie da się wykorzenić przemocą. A szkody, jakie wyrządzają ludziom i społeczeństwom, można wydatnie zmniejszyć. Dlaczego wojna z narkotykami to błąd? - 40 lat usilnych starań nie zdołało zmniejszyć ani produkcji, ani spożycia nielegalnych - Trzeba skończyć z traktowaniem ludzi zażywających narkotyki jak kryminalistów - mówi były prezydent Brazylii\n[ DGW RP ] - Gazeta Wyborcza LUBOSZ PALATA, PRAGA 12-04-2013\n. Wiele osób, które potrzebowały marihuany do celów leczniczych, kupowało ją od dilerów albo hodowało we własnych ogródkach, łamiąc prawo. Od długiego czasu Czechy zajmują pierwsze miejsce w Europie w paleniu marihuany w grupie do 24 lat - według sondaży 44 proc. młodych Czechów przynajmniej raz w życiu paliło ten narkotyk . - Sprzedaż w aptekach to głupota. Z pewnością wyjdzie o wiele drożej niż towar kupiony dziś na ulicy czy wyhodowany. Cała ta ustawa jest bez sensu. To kolejny sposób na . Wiele osób, które potrzebowały marihuany do celów leczniczych, kupowało ją od dilerów albo hodowało we własnych ogródkach, łamiąc prawo. Od długiego czasu Czechy zajmują pierwsze miejsce w Europi\nNarkotyki z siatki Julitty D.\nGazeta Wyborcza Jerzy JACHOWICZ, Katarzyna MONTGOMERY 06-03-1995\nNiemcy do Holandii, a inny do Anglii i Hiszpanii. Transportowano przeciętnie raz na trzy tygodnie 15-25-kilogramowe przesyłki. Ale zdarzały się i większe, nawet do 100 kg. Przemycano wyłącznie pakistańską odmianę heroiny. Szef każdej grupy dostawał od tureckich hurtowników po dwa tys. DM za kilogram przeszmuglowanej heroiny. Kurierzy - od sześciu do 15 tys. DM za przesyłkę. Dla zamaskowania procederu przemytnicy legalnie przewozili odzież z Turcji. Narkotyki zaś ukrywano w różnych skrytkach Niemcy do Holandii, a inny do Anglii i Hiszpanii. Transportowano przeciętnie raz na trzy tygodnie 15-25-kilogramowe przesyłki. Ale zdarzały się i większe, nawet do 100 kg. Przemycano wyłącznie pakis\n[ TWY RP ] - Wysokie Obcasy JERZY ZIEMACKI 16-08-2014\n, piko, kryształ lub diabelski kurz. "Wygląda jak szron na szybie w mroźny poranek" - mówi Martyna, pokazując fiolkę z kryształem kupionym w Polsce. Kiedy brała po raz pierwszy, w listopadzie 2013 roku, towar był żółty. Nazwała go wtedy "złote piaski". To było w czeskiej Pradze. Według raportu ONZ największym rynkiem metamfetaminy w Europie są właśnie Czechy . W 2011 roku zidentyfikowano tam aż 338 laboratoriów narkotyku (na 350 w całej Europie). Tamten czeski sort nie był tak mocny jak ten, który Polska przeżywa rewolucję narkotykową. Trzykrotnie przebijamy średnią europejską w używaniu amfetaminy. Użycie ecstasy na świecie maleje - u nas rośnie. I palimy więcej marihuany niż Holendrzy\nPozostał trzeci koszyk\nGazeta Wyborcza ROZMAWIAŁA EWA SIEDLECKA 18-10-2000\nHandel ludźmi jest dziś w Europie bardziej opłacalny od handlu narkotykami - wielki zysk ma się praktycznie bez ryzyka, co najwyżej straci się "towar" Ewa Siedlecka: Jak wygląda przestrzeganie praw człowieka w Polsce? Gerard Stoudmann * : Polska nie ma jakichś specyficznych problemów. Jak Czechy czy Węgry należycie do krajów o zachodnich tradycjach demokratycznych. Nie macie właściwie problemów z wolnościami politycznymi i demokracją. Za to tak jak w całej Europie wzrasta popularność Handel ludźmi jest dziś w Europie bardziej opłacalny od handlu narkotykami - wielki zysk ma się praktycznie bez ryzyka, co najwyżej straci się "towar" Ewa Siedlecka: Jak wygląda przestrzeganie praw\nGazeta Wyborcza Jacek KALABIŃSKI, Waszyngton; Fot. Kuba Atys 26-05-1994\n] i Los Angeles, które od dawna były tradycyjnym ich terenem, ale również w wielu innych miastach. Freeh zapowiedział, że FBI otworzy też swoje biuro przy Ambasadzie Amerykańskiej w Moskwie. Wyraził także opinię, że rosyjskie mafie opanowały już Czechy i [Słowacja] i zaczynają stawać się poważnym problemem w Polsce i na Węgrzech. Dyrektor FBI stwierdził, że w ostatnich dwóch latach rosyjscy kryminaliści wielokrotnie oferowali sprzedaż izotopów radioaktywnych i nawet głowic nuklearnych, ale jak ] i Los Angeles, które od dawna były tradycyjnym ich terenem, ale również w wielu innych miastach. Freeh zapowiedział, że FBI otworzy też swoje biuro przy Ambasadzie Amerykańskiej w Moskwie. Wyraził\nSłowacja łagodniej karze za narkotyki\n[ DGW RP ] - Gazeta Wyborcza LUBOSZ PALATA, BRATYSŁAWA 27-05-2013\nW minionym tygodniu parlament zaakceptował nowelizację ustawy w tej sprawie. Podpis prezydenta to już tylko formalność. Nowe prawo zacznie obowiązywać jeszcze przed wakacjami. Słowacja i Czechy 20 lat po "rozwodzie" wciąż mają ze sobą wiele wspólnego. Nie dotyczy to jednak polityki antynarkotykowej: Praga wybrała liberalną drogę depenalizacji w odniesieniu do narkotyków miękkich, podczas gdy Bratysława jeszcze kilka dni temu każdemu palaczowi marihuany groziła bezwzględną karą kilkuletniego Osoby nakryte na paleniu marihuany nie muszą się już obawiać, że skończą w więzieniu, o ile miały przy sobie "towar" na mniej niż dziesięć skrętów\nMafia do dwudziestej potęgi\nGazeta Wyborcza MAK 17-02-1997\nnajbardziej narażonych na drenaż ich gospodarek przez nielegalne konsorcja finansowe zastanawiają, się co robić. Do prania brudnych pieniędzy wykorzystywane są przede wszystkim banki i instytucje finansowe - mówił na konferencji David Bickford, cytowany przez "Financial Times" ekspert Inter Access Risk Management, holenderskiej firmy wyspecjalizowanej w ochronie międzynarodowej bankowości. Jak podaje "Financial Times", amerykańska mafia jest dziś 20. potęgą finansową świata. Jej roczny dochód przewyższa najbardziej narażonych na drenaż ich gospodarek przez nielegalne konsorcja finansowe zastanawiają, się co robić. Do prania brudnych pieniędzy wykorzystywane są przede wszystkim banki i instytucje\nDuży Format WOJCIECH STASZEWSKI 09-12-2010\nDzień dobry, czy mogę u was nadać przesyłkę z zagranicy. Na przykład z Czech? - Oczywiście.\t- A czy mogę nadać z Czech dopalacze?\t- Wątpię.\t- Przecież to w Czechach legalne . - Muszę zapytać? To by było transportem drogowym, tak? Proszę poczekać. Kurierzy Rozmawiam z konsultantką firmy kurierskiej OCS, żeby sprawdzić najpopularniejszy kanał dystrybucji dopalaczy w internecie. Sklepy nie działają od końca września, kiedy rząd rozpoczął antydopalaczową kampanię, a sanepid zaplombował lokale Sprawdziliśmy, co dzieje się z dopalaczami od czasu, kiedy w październiku rząd wypowiedział im wojnę\n[ TGT RP ] - Gazeta Telewizyjna - Kraj OCENIŁ KONRAD J. ZARĘBSKI, WWW.KINOBYZAREBSKI.PL 13-06-2014\npolsat film | 21:00 Tom Tykwer wsparty międzynarodową obsadą przypomina starą prawdę, że pieniądz rządzi światem i nawet doświadczony agent Interpolu tego nie zmieni. CHAMPION II ** CHAMPION II ** film sens., USA 2006 tv 4 | 20:00 także środa 21:55 Mistrz boksu zostaje oskarżony w Rosji o handel narkotykami . A w więzieniu - a jakże! - odbywają się nielegalne turnieje walki wręcz. Strata czasu. CIEMNA STRONA KSIĘŻYCA ** CIEMNA STRONA KSIĘŻYCA ** thriller, USA/Kanada 2007 axn | 19:00 także niedziela 15 polsat film | 21:00 Tom Tykwer wsparty międzynarodową obsadą przypomina starą prawdę, że pieniądz rządzi światem i nawet doświadczony agent Interpolu tego nie zmieni. CHAMPION II ** CHAMPION II ** f\nLEKARZE I PSY\nGazeta Wyborcza TOMASZ PATORA, MARCIN STELMASIAk; WSPÓŁPRACA MICHAŁ KIEŁBASIŃSKI 06-12-2001\nCo stało się z setkami psów w nielegalnym schronisku? Obrońcy zwierząt uważają, że były masowo zabijane Wieś Czechy przy trasie Łódź - Wrocław koło Zduńskiej Woli. Szyld "Lecznica dla zwierząt" widać z daleka. Na tyłach lecznicy dwóch weterynarzy prowadziło nielegalne schronisko dla psów. Trafiały do niego bezpańskie zwierzęta złapane w Łasku, Zduńskiej Woli, Zgierzu, Poddębicach, Kleszczowie, Dobroniu, Wodzieradach i Zelowie. W ostatnich miesiącach umowy o dostarczanie psów do Czech Co stało się z setkami psów w nielegalnym schronisku? Obrońcy zwierząt uważają, że były masowo zabijane Wieś Czechy przy trasie Łódź - Wrocław koło Zduńskiej Woli. Szyld "Lecznica dla zwierząt" w\nDuży Format WOJCIECH STASZEWSKI 31-03-2011\n2008 r. przeprowadzili akcję Otwarta Pestka. Rozesłali chętnym ponad 100 tys. nasion. Wszystko legalnie , bo ustawa nie mówi nic o nasionach. - Zamiast dorabiać mafię, lepiej wziąć sprawy we własne ręce - wyjaśnia Andrzej Dołecki. Za dobre nasiona płaci się po 8 zł za sztukę, a z dobrej rośliny można uzyskać 100 gramów suszu. Głośno zrobiło się o nich po happeningu w Rybniku, kiedy zasadzili marihuanę przed komendą policji. I kiedy przed wyborami samorządowymi władze Warszawy zakazały wielkiej - Ile osób siedzi? - 684, pani minister. - I to wszystko ci niewinni, którzy raz spróbowali na imprezie?\n[ TWY RP ] - Wysokie Obcasy ROZMAWIAŁA AGNIESZKA JUCEWICZ 23-07-2016\nZ dr. hab. Piotrem Sałustowiczem * i dr Dorotą Wiszejko-Wierzbicką * rozmawia Agnieszka Jucewicz W 2010 r., kiedy to znowelizowano ustawę o handlu dopalaczami, sklepy, które je sprzedawały, miały przestać istnieć. Z państwa raportu wynika jednak, że nadal aż 17 proc. Polaków zaopatruje się w dopalacze w sklepach stacjonarnych. To legalne ? P.S.: Dziś dopalacze można kupić w sklepach pod innymi szyldami: "Wszystko za pięć złotych", "Środki czyszczące", "Artykuły modelarskie". I dopóki substancje Wiedza o dopalaczach ogranicza się do sensacji: ktoś przedawkował, ktoś umarł. Mało kto się zastanawia, jakie się za tym kryją potrzeby, emocje\nDOPALACZE. NA DZIEŃ DOBRY I NA DOBRANOC\nZ PIOTREM SAŁUSTOWICZEM I DOROTĄ WISZEJKO-WIERZBICKĄ ROZMAWIA AGNIESZKA JUCEWICZ W 2010 r., kiedy to znowelizowano ustawę o handlu dopalaczami, sklepy, które je sprzedawały, miały przestać istnieć. Z państwa raportu wynika jednak, że nadal aż 17 proc. Polaków zaopatruje się w dopalacze w sklepach stacjonarnych. To legalne ? P.S.: Dziś dopalacze można kupić w sklepach pod innymi szyldami: "Wszystko za pięć złotych", "Środki czyszczące", "Artykuły modelarskie". I dopóki substancje, które znajdują Wiedza o dopalaczach ogranicza się do sensacji: ktoś przedawkował, ktoś umarł. Mało kto się zastanawia, jakie się za tym kryją potrzeby, emocje\nJedna taka puszcza\nGuenter Verheugen za gazem łupkowym\nPiwo z okienka\nPatent na stres\nDrożej w CPN\nWrocławski marsz nienawiści\nCzerwona latarnia wciąż świeci Ii liga\nFundusz został uhonorowany przez harcerzy. To podziękowanie za troskę o sprawy wychowania dzieci i młodzieży\nZły bigos na talerzach Holendrów\nTramwaje i autobusy wrócą na pętlę Wyścigowa od 1 marca\nPomorska Park - najnowsza oferta Atalu\nNIE PRZEGAP. SOBOTA, 24 MARCA\nKOBIECA GITARA NR 1\nDZIECI KAPITANA SCHETTINO\nFundusze inwestycyjne 25.10 *\nMieszkali na Beczce Prochu\nWielki tydzień Sergio i Todda\nNam szczyt nie grozi\nZAWIERCIE / Wakacje na sportowo\nJAKIE WOJEWÓDZTWO - PISZĄ NASI CZYTELNICY\nKabareciarze zagrają, a my pomożemy choremu dziecku\nStrażacy proszą o ostrożność\nTylko parę kulek\nGlobalnie zakrojona akcja - kultura\nGórnik ma kłopoty z obroną, a mecze z Wisłą i Legią tuż-tuż\nJak zrobić jelenia z jelenia\nWielki Matusiak i mistrz jesieni?\nDla dzieci pierniczki, dla mamy kiermasz\nBlue Note świętował urodziny z saksofonistą Davidem Murrayem\n101 premier Włodzimierza Nawotki\nDają talony na paliwo\nSonar wykrył wrak\nNie ma chętnych na auta\nWeźcie się za to miasto


Świąteczne kolędowanie w CKA\nDodał: MaG, 12-12-2019 19:02, odsłon: 1771\nTo było przedświąteczne spotkanie z najpiękniejszymi polskimi kolędami. W czwartek, 12 grudnia, w Kozienickim Domu Kultury im. Bogusława Klimczuka odbył się XIX Przegląd Kolęd i Pastorałek.\nJak zawsze, organizatorem wydarzenia Stowarzyszenie Klub Seniora „Złota Jesień”, a wszystkich przybyłych do sali koncertowo-kinowej CKA powitały jego przedstawicielki: Genowefa Puszczecka-Basaj i Wiesława Jurkowska, które później poprowadziły koncert.\nNa przeglądzie obecni byli m.in.: Starosta Powiatu Kozienickiego Andrzej Jung, wicestarosta Józef Grzegorz Małaśnicki, Przewodniczący Rady Miejskiej Rafał Sucherman, dyrektor KDK Elwira Kozłowska, dyrektor KCRiS Marcin Zmitrowicz, dyrektor Biblioteki Publicznej Gminy Kozienice Elżbieta Stąpór, a także przedstawicielki Enei Wytwarzanie: Justyna Tkaczyk-Kurek i Ilona Dymińska. Goście przekazali wszystkim seniorom najserdeczniejsze życzenia świąteczne, a chwilę potem ruszyły prezentacje muzyczne.\nW tegorocznym przeglądzie udział wzięło 14 formacji z terenu całej Ziemi Radomskiej, m.in. ze Zwolenia, Radomia, Pionek czy Warki. Kozienice reprezentowali gospodarze, czyli „Złota Jesień”, a także Zespół „Relaks”. Ponadto wśród reprezentantów powiatu kozienickiego znalazły się: „Wrzos” z Garbatki-Letniska, „Melodia” z Magnuszewa i „Zaciszna Przystań” z Grabowa nad Pilicą.\nPrezentacje muzyczne potrwały około dwóch godzin, po czym przyszła pora na oficjalne wręczenie upominków wszystkim występującym zespołom. Artyści-seniorzy odebrali je z rąk starosty Andrzeja Junga i przewodniczącego rady Rafała Suchermana. Nie zabrakło wzajemnych podziękowań, a także pamiątkowego zdjęcia. Na koniec wszyscy wspólnie zaśpiewali jeszcze jedną kolędę.\nOrganizatorem wydarzenia było Stowarzyszenie Klub Seniora „Złota Jesień”, a jednym z partnerów wydarzenia Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka. Przegląd został dofinansowany ze środków Gminy Kozienice. Patronat honorowy nad wydarzeniem sprawowali Burmistrz Gminy Kozienice Piotr Kozłowski oraz Starosta Powiatu Kozienickiego Andrzej Jung.\nPełna galeria zdjeć TUTAJ


El Nido - prognoza pogody 2022 | PogodaJutro.com\nEl Nido, Filipiny - prognoza pogody\nEl Nido - prognoza pogody według miesięcy\nEl Nido pogoda\nEl Nido - prognoza pogody na 14 dni\nEl Nido - prognoza na dziś\nEl Nido - prognoza pogody\nSzukasz najnowszych informacji na temat pogody w mieście: El Nido? Trafiłeś we właściwe miejsce!\nObecna temperatura w mieście: El Nido wynosi °. Bardziej szczegółowe informacje na temat pogody, takie jak wilgotność, siła wiatru, prawdopodobieństwo opadów deszczu i inne, można znaleźć na stronie aktualnej prognozy pogody dla miasta: El Nido.\nPogodaJutro.com zawiera wszystkie potrzebne informacje na temat warunków pogodowych w mieście: El Nido, Filipiny, Bądź na bieżąco z aktualnymi warunkami pogodowymi, które są aktualizowane co 3 godziny.\n14-dniowa prognoza informuje każdego dnia o przewidywanej pogodzie. Średnia pogoda w ciągu miesiąca daje wyobrażenie o trendach pogodowych w mieście: El Nido. Trendy te mogą okazać się pomocne podczas planowania wyjazdu do miasta: El Nido lub umożliwiać wcześniejsze przygotowanie do panujących warunków. Pełny godzinowy raport pogody z pewnością okaże się bardzo przydatnym narzędziem do śledzenia aktualnej pogody.\nW trakcie śledzenia pogody w mieście: El Nido, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Czynniki te dotyczą pory roku, pory dnia, wysokości n. p. m., warunków pogodowych i innych. Wszystkie powyższe, jak i pozostałe elementy są brane pod uwagę podczas przedstawiania informacji o pogodzie w mieście: El Nido.\nCzy sądzisz, że na stronie brakuje jakiejś ważnej informacji lub prognoza pogody w mieście: El Nido jest niedokładna? Nie wahaj się skontaktować z nami, jeśli dane wymagają poprawek, z pewnością je zaktualizujemy! Sprawdzone, dokładne i wiarygodne informacje o pogodzie to nasz priorytet.\nPrognoza pogody - czerwiec Prognoza pogody - maj El Nido - prognoza pogody na 14 dni Długoterminowa prognoza pogody\nWynajem samochodów: El Nido\nPołączenia lotnicze: El Nido\nHotele w: El Nido\nEl Nido Pogoda - FAQ\nEl Nido - czy będzie dziś padać deszcz?\nEl Nido - szanse na deszcz w dniu dzisiejszym wynoszą %.\nEl Nido - jaka pogoda panuje w tym momencie?\nEl Nido - pogoda w w tej chwili to z temperaturą °C.\nEl Nido - jaki miesiąc jest najgorętszy?\nEl Nido - najgorętszym miesiącem jest maj ze średnią temperaturą 31°C.\nEl Nido - jaki miesiąc jest najzimniejszy?\nEl Nido - najzimniejszym miesiącem jest styczeń ze średnią temperaturą 26°C.\nEl Nido - prognoza pogody na 14 dni Długoterminowa prognoza pogody Prognoza pogody - maj Prognoza pogody - czerwiec Dzisiejsza pogoda El Nido Połączenia lotnicze: El Nido


Co czeka na nas w Wielkopolsce? Między innymi liczne zabytki, bogata historia, cenne obszary przyrodnicze i wiele atrakcji dla fanów aktywnego spędzania czasu. Jednak, czy na ŚWIEŻYM powietrzu?\nJest zdecydowanie lepiej, ALE...\nSamorząd województwa wielkopolskiego od lat działa na rzecz osiągnięcia dobrej jakości powietrza na poziomie regionalnym. Od 2004 do 2018 roku odnotowano tu spadek emisji zanieczyszczeń pyłowych ogółem o 80%, a ze spalania paliw o 85%. Spadek emisji CO2 w 2018 roku w stosunku do 2006 r. wyniósł 94%.\nByło to możliwe między innymi dzięki wprowadzonym w 2018 roku uchwałom antysmogowym, odpowiedniej edukacji społeczeństwa i rosnącej świadomości ekologicznej, licznych inicjatyw lokalnych, dofinansowań na modernizację starych pieców, instalację nowych urządzeń opałowych oraz zmianę źródeł pozyskiwania energii na bardziej ekologiczne. Efekty są godne pochwały, ale nie „widoczne gołym okiem”. Smog nadal pozostaje w natarciu.\nJak przyznaje Jacek Bogusławski, Członek Zarządu Województwa Wielkopolskiego, do oddychania tu pełną piersią jeszcze daleko. W 2018 roku wyodrębniono 16 obszarów przekroczeń pyłu PM10 i 5 regionów przekroczeń normy ustalonej dla pyłów PM2,5. Oznacza to, że praktycznie wszyscy mieszkańcy Wielkopolski są narażeni na szkodliwe działanie benzo(a)pirenu. Ta groźna substancja będąca najbardziej toksycznym składnikiem smogu wydziela się podczas spalania złej jakości węgla, drewna i śmieci (zwłaszcza z tworzyw sztucznych). Przenikając do układu oddechowego i krwiobiegu zwiększa wystąpienie groźnych chorób - w tym między innymi raka, uszkodzeń nadnerczy, wątroby i układu odpornościowego. Nic dziwnego, że władze zakasują rękawy i działają.\nSamorząd na zdrowie…\nLekarstwem na toksyczne zło mają być między innymi uchwały antysmogowe, zakazujące eksploatacji przestarzałych kotłów i pieców grzewczych oraz wybranych rodzajów paliw. Te obowiązują w Wielkopolsce od 2018 roku i wprowadzają:\nZakaz stosowania najgorszej jakości paliw stałych (np. bardzo drobnego miału, węgla brunatnego czy flotokoncentratu) oraz możliwości montażu rusztu awaryjnego w urządzeniach grzewczych.\nZaostrzone norm dla kotłów, pieców, urządzeń i ogrzewaczy pomieszczeń, w których następuje ich spalanie.\nKonieczność wyłącznie automatycznego podawania paliwa, spełnienie wysokiej efektywność energetycznej oraz spełnienie wymaganych norm emisyjnych.\nNakaz wymiany wszystkich kotłów i urządzeń grzewczych niespełniających wymagań zgodnie z zawartym harmonogramem.\nNa realizację powyższych założeń przekazywane są ogromne środki (między innymi z Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej). Dzięki temu najpóźniej do 2026 roku stan powietrza w całej Polsce (w tym również w Wielkopolsce) ma spełniać normy zgodne z prawodawstwem unijnym oraz krajowym.\nDodatkowo w latach 2014–2020 w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego - WRPO, przeznaczono ponad 1 500 mln złotych na działania związane z ochroną powietrza. Pieniądze zostały przekazane między innymi na: strategie niskoemisyjne (w obszarze mobilności miejskiej i transportu miejskiego), kompleksową modernizację energetyczną budynków użyteczności publicznej i wielorodzinnych budynków mieszkalnych, wytwarzanie energii z OZE, czy wzrost konkurencyjności przedsiębiorstw poprzez poprawę efektywności energetycznej.\nZa sukcesami podjętych działań stoi również odpowiednia edukacja społeczności lokalnej, na którą w Wielkopolsce kładzie się duży nacisk.\nJak wynika z raportu „Polacy i ochrona powietrza. Normy społeczne jako źródło zmiany?”, który został przygotowany przez Polski Instytut Ekonomiczny,\nPonad 70 proc. mieszkańców budynków wielorodzinnych (i tylko 54 proc. właścicieli domów jednorodzinnych) potępia ogrzewanie domów piecem niespełniającym aktualnych norm technicznych oraz akceptuje zgłaszanie odpowiednim organom korzystania przez sąsiadów z niewłaściwego pieca lub paliwa i karanie mandatami użytkowników niedozwolonych pieców.\nMieszkańcy Wielkopolski również mają świadomość, jak istotna jest walka „z kopciuchami”. Edukacja realizowana jest tu na wielu płaszczyznach. Przykładów nie trzeba daleko szukać - o kampanii informacyjnej „Jakość powietrza to jakość życia” usłyszymy w radiu i telewizji.\nKomunikaty dotrą do nas również z billboardów, plakatów, ciekawie wydanych materiałów informacyjnych i poradników.\nWierząc, że „słowo stanie się ciałem” o potrzebie walki ze smogiem mówi się też coraz głośniej podczas organizowanych na terenie całego regionu konferencji i szkoleń. Materiały edukacyjne dostępne są za darmo na stronie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego w Poznaniu (https://www.umww.pl/).\nTam także znajdziemy podstawowe informacje na temat konkursu „Błękitno-zielone inicjatywy dla Wielkopolski”, który promuje lokalne działania na rzecz ochrony klimatu i przeciwdziałaniu skutkom jego zmian.\nProgram ma wzmocnić i pomóc w zachowaniu różnorodności biologicznej. Przyświeca mu zasada: „Każda zieleń może sprzyjać różnorodności biologicznej i stać się elementem strukturalnym globalnej sieci ekologicznej.\nzwiązki międzygminne oraz stowarzyszenia jednostek samorządu terytorialnego,\npodmioty mające status organizacji pożytku publicznego,\nkoła gospodyń wiejskich, sołectwa,\nielone place zabaw,\nzielone fasady i ściany,\nogrody/parki/ skwery miododajne,\nwybiegi/place zabaw dla psów/kotów,\ntereny rekreacyjne/oazy zieleni,\nptasie zagajniki z urządzeniami sportowymi,\nniewielkie miejsca do odpoczynku z siedziskami i zielenią, jak na przykład parklet,\ntworzenia wspólnych przestrzeni zielonych,\nnasadzenia starych (polskich) odmian drzew i krzewów,\nutrzymanie/konserwacja/czyszczenie rowów melioracyjnych,\nSkładanie wniosków o dofinansowanie w ramach Programu\nWnioski należy składać na określonym formularzu w terminie do 14 maja 2021 r. O zachowaniu terminu złożenia wniosku decyduje data wpływu wersji papierowej w zamkniętej kopercie z adnotacją Program pn. „Błękitno - zielone inicjatywy dla Wielkopolski” (przekazanej poprzez kuriera, pocztą bądź złożoną osobiście) do Punktu Kancelaryjnego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego w Poznaniu, al. Niepodległości 34, 61-714 Poznań.\nWnioskodawca ma prawo złożyć jeden wniosek. Przedsięwzięcie objęte wnioskiem nie może być współfinansowane ze środków Unii Europejskiej, Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Poznaniu lub z innych środków budżetu Województwa Wielkopolskiego. Trwałość przedsięwzięcia nie może być krótsza niż 5 lat od dnia zaakceptowania sprawozdania końcowego z wykonania przedsięwzięcia. Do naboru, zgłoszone mogą być jedynie przedsięwzięcia realizowane na nieruchomości, do której Wnioskodawca ma tytuł prawny co najmniej do 31 grudnia 2027 roku.\nTo już dużo, ale jeszcze nie wszystko...\nKolejne działania mające na celu zapewnienie mieszkańcom Wielkopolski czystego powietrza jest jego stosowna ochrona. Realizacja działań naprawczych określona została do dnia 30.09.2026 roku. W ich skład wchodzą między innymi:\nWymiana starych niskosprawnych kotłów na nowe.\nCzyszczenie ulic na mokro.\nWychodząc z założenia, że trzeba mierzyć wysoko, 11 marca bieżącego roku Zarząd Województwa Wielkopolskiego przyjął Strategię na rzecz Neutralności Klimatycznej Wielkopolska Wschodnia 2040. Koncentracja na tym subregionie nie jest przypadkowa.\nOkoło 70% emisji gazów cieplarnianych w województwie wielkopolskim, przypada właśnie na Wielkopolskę Wschodnią, co stawia ją na czele regionów o najwyższej gęstości emisji CO2 w Polsce i Europie\nNajważniejszym założeniem przyjętej strategii realizowanej w ramach unijnych celów klimatycznych jest wyznaczenie proklimatycznego podejścia do rozwoju regionu oraz wskazanie kierunków działań długookresowych, których efektem będzie redukcja emisji gazów cieplarnianych i poprawa jakości powietrza. Nie pomija się także kwestii rozwoju i zwiększenia znaczenia odnawialnych źródeł energii, ograniczenia zapotrzebowania na energię i zwiększenia efektywności energetycznej. W tym obszarze należy mocno podkręcić tempo!\nWęglu brunatny, żegnaj!\nChoć światowe trendy wskazują na dekarbonizację, w Polsce (w tym także w Wielkopolsce) nadal jesteśmy bardzo konserwatywni, jeśli chodzi o tę „brudną sprawę”. W 2020 roku resort zapewniał, że udział węgla w wytwarzaniu energii elektrycznej wyniesie 60 proc. W PEP2040 otrzymujemy widełki 56-60 punktów procentowych węgla w wytwarzaniu energii elektrycznej w 2030 roku. Dziesięć lat później ten udział ma zmniejszyć się o połowę.\nSwoją cegiełkę do „dobrej zmiany” na rzecz czystego powietrza dokłada jedna z największych prywatnych grup energetycznych w Polsce, która działa właśnie na terenie Wielkopolski Wschodniej. Ta podjęła decyzję o zaniechaniu uruchomienia nowych odkrywek węgla brunatnego, która z pewnością jest podyktowana wyczerpaniem większości eksploatowanych złóż po 2035 roku. Pytanie tylko, czy Wielkopolska jest gotowa na znaczne przyspieszenie procesów transformacji gospodarczej, bez których o stopowanie zjawiska ubóstwa energetycznego będzie trudno.\nProgram LIFE ma sprawić, że w Wielkopolsce będzie żyło się lepiej\nWe wdrażaniu Strategii na rzecz neutralności klimatycznej do 2040 roku ma pomóc także dofinansowanie ze środków programu LIFE (więcej o nim TUTAJ). Województwo Wielkopolskie wnioskowało o przyznanie 16 mln euro, które mają zostać przeznaczone na walkę o poprawę jakości środowiska, w tym środowiska naturalnego. Wniosek czeka na formalną ocenę i przychylność organów wydających ostateczną decyzję. Ta będzie podwójnie cenna, bo region jest ubogi w zieleń - zalesienie w województwie wielkopolskim jest niższe od średniej ogólnopolskiej i najniższe (poniżej 10%) w gminach położonych w centralnej i wschodniej części regionu. Z tej przyczyny „kolory nadziei” są tu na wagę złota.\nPoza walką ze smogiem, poprawą jakości powietrza oraz ochroną terenów zielonych, Wielkopolska musi podnieść rękawicę rzuconą przez… wodę. Mała ilość występujących tu opadów przyczynia się do jej niekorzystnego bilansu, który kształtuje się poniżej średniej krajowej. Na największe deficyty narażona jest część środkowa i wschodnia województwa. Wpływ na to mają między innymi:\nPowiększająca się powierzchnia uszczelnienia.\nGórnictwo (w szczególności odkrywkowa eksploatacja kopalni).\nWprowadzaniem zanieczyszczeń do wód.\nSamorząd Województwa Wielkopolskiego gasi regionalne pragnienie między innymi rozbudową sieci kanalizacji sanitarnej na terenach wiejskich. Dzięki temu wyraźnie wzrósł odsetek ludności korzystającej z oczyszczalni ścieków, a tendencja ta ma się utrzymywać w kolejnych latach.\nDrugie największe województwo w Polsce podejmuje liczne działania, by do 2040 odetchnąć naprawdę czystym powietrzem. Choć w tej kwestii dzieje się tu sporo, pole do popisu jest nadal szerokie. Szczęśliwie, zarówno urzędnicy, jak i samorządowcy, nie spoczywają na laurach i wytyczają kolejne ambitne cele.\nNa kartce z napisem „przyszłość” widnieją takie zapisy, jak między innymi:\nNajpóźniej do 2026 roku stan powietrza ma spełniać normy zgodne z prawodawstwem unijnym oraz krajowym.\nCzynne staranie się o dofinansowanie z programu „Błękitno-zielone inicjatywy dla Wielkopolski”.\nPostaranie się o dofinansowanie na poziomie 16 mln euro z programu LIFE.\nZaniechanie uruchomienia nowych odkrywek węgla brunatnego w Wielkopolsce Wschodniej.\nNieustanna inwestycja czasu i środków w edukację społeczności lokalnych i zwiększanie świadomości potrzeby działań proekologicznych na rzecz klimatu.\nMając na uwadze powiedzenie tak bliskie sercu Wielkopolan - „porządek musi być”, o wywiązanie się z ambitnych postanowień lękać się raczej nie trzeba. Oby tylko czas i dostępne środki były po ich stronie!\nTekst opracowany przez Redakcję TOGETAIR na podstawie materiałów Jacka Bogusławskiego, Członka Zarządu Województwa Wielkopolskiego


Polska Walczaca: Pan Michalkiewicz wrogiem demokracji?\nPowiecie ,ze to nie mozliwie?Nasz trybun,nasze swiatlo,(mowie o tym swietle co swieci a nie o tym ,ktore po wymordowaniu tysiecy Polakow,ucieklo na zachod ,potem bylo ofiara komunizmu,potem...zginelo w wypadku..),nasz MISTRZ ?\n(Nie moge powiedziec "Wodz " albo "Fuhrer" bo to wtedy antysemityzm,\n"Mistrza" jeszcze mi puszczaja)\nZalezy kto placi za prelekcje.\nTutaj placi Uniwersytet w Kalifornii,a opinie "Mistrza" zamieszcza internetowa strona pro-kapitalistyczna.\nW prelekcji wygloszonej w tejze slonecznej Kalifornii p.Michalkiewicz,na przykladzie carskiej Rosji ,udowadnia,ze do rozwoju kapitalizmu demokracja nie jest potrzebna.\nNo to jak z ta demokracja?\nStawiajac za wzor carska despotyczna Rosje prelegnt chce mnie przekonac ,ze nawet w dyktaturze kapitalizm moze kwitnac ...nawet na Syberii...\nTak daleko ,glosno i oficjalnie ,nie zaszli jeszcze nawet wykonawcy "Protokolow".\nZaczac nas przekonywac ,ze nie mamy czego sie obawiac ,bo nawet w dyktaturze (na razie nie mowimy jeszcze czyjej) bedziemy sie mogli jeszcze bardziej WZBOGACIC!!!\n"Wiecej GELD..wiecej PIENIADZ ...BOGACTWA...\nNiech zyje dyktatura!!!\nJaka tam dych-tatura...WIECEJ GELD....WIECEJ PIENIADZ ..."\nAlbo pan jest jasnowidzem albo pan wie wiecej ...\nTylko dlaczego oni pozwolili powiedziec to panu,wlasnie teraz ?\nA poza tym ,zeby skonfundowac mnie jeszcze bardziej w felietonie :\n"Zanim przejdziemy na jidysz\nKomentarz · tygodnik „Nasza Polska” · 2007-10-17 | www.michalkiewicz.pl"\n-pisze Pan rzeczy ,ktore zaprzeczaja tezie pierwszej z prelekcji w Kalifornii.\nA w calym artykule jest Pan tak bardzo : "ZA A NAWET PRZECIW" ,ze konia z rzedem temu ,kto zgadnie po ktorej stronie Pan wlasciwie stoi...\nAle erudycja fajna...\nNawet Galczynski sie zalapal...\nI zdjecie jakies prawdziwe...nareszcie\nkilkanascie dni temu jakis "kwasoodporny' na forum podjal delikatnie ten sam temat ,o ktorym ja kiedys pisalem ,to znaczy kwote datkow od wiernych czytajacych.\nDlatego go zapamietalem.\nPotem pisal cos o monotematycznosci Mistrza, a teraz w temacie reklamujacym moja strone ( z tego co widze) ,"kwasoodporny" napisal tak :\n"Raz i do tego całkiem na początku, pozwoliłem sobie tutaj na subtelną krytykę Michalkiewicza, co do jego, powiedzmy, pewnej repetytywności tematycznej. Ze zgrozą stwierdziłem, że Ulicki-Rek też mu to zarzuca. "\nZauwazcie prosze to "ze zgroza".\nFacet cos tu pisze,potem znajduje temat podjety wczesniej przez kogos innego.\nKoniec piesni.Albo sie zainteresuje albo nie..\nAle ,na Boga ,dlaczego "ze zgroza"?!\nTen facet mnie przeciez , nie zna . :)\nAlbo zna i sie niechcacy wygadal.... :)\nPosted by Jerzy at 5:24 AM


Ul. Jana Pawła II: Potrącenie dziecka na przejściu dla pieszych (zdjęcia) - Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna\nemail do redakcji alarm[email protected]\nUl. Jana Pawła II: Potrącenie dziecka na przejściu dla pieszych (zdjęcia)\nTagi: lublin, lublin112.pl, potrącenie, potrącenie na ul. jana pawła II\nW czwartek rano, po godzinie 7 na ul. Jana Pawła II doszło do potrącenia na przejściu dla pieszych.\nKierująca toyotą, jadąca w kierunku centrum, na wysokości ul. Tymiankowej potrąciła na przejściu dla pieszych dziecko.\nNa miejscu interweniowało pogotowie ratunkowe, które przewiozło dziecko do szpitala. Na miejscu funkcjonariusze policji prowadzili czynności wyjaśniające okoliczności zdarzenia.\nJak ustaliliśmy kierująca toyota jechała w ciągu aut, kiedy nagle na pasach pojawiło się dziecko. W wyniku hamowania auto wpadło w poślizg i zatrzymało się na słupku ze znakiem.\nPrzez ponad godzinę ruch w miejscu zdarzenia odbywał się jednym pasem.\nApelujemy o rozwagę i ostrożność. Po nocnych opadach śniegu miejscami jest bardzo ślisko. Warto zdjąć nogę z gazu.\nKamil Sławiński 5 grudnia 2013 o 10:58\nTrzeba się rozglądać czy można przejść. To już się robi męczące. Kiedy kierowca jest winien to jest winien ale może jakiś apel do pieszych? Wchodzą jak chcą i nie rozglądają się czy mogą wejść na pasy a później są pretensje „bo kierowca jechał o 10km/h za szybko”. Bzdury. Pozdrowienia dla pieszych.\narkus 5 grudnia 2013 o 11:36\npojedź w świat i zobacz jak tam zachowują się piesi, przy nich my jesteśmy aniołkami (piszę to z punktu widzenia kierowcy który mieszkał / jeździł w US FL i Holandii\nKierowca ze sporym stażem 5 grudnia 2013 o 12:29\nW cywilizowanych krajach ustąpić pieszemu masz, gdy zbliża się do przejścia.\nW Polsce jedynie wtedy, gdy już jest na przejściu (a przepis dodatkowo zabrania pieszemu wchodzenia bezpośrednio przed nadjeżdżający pojazd).\nA, że kierowca ma „zwolnić”, „upewnić się” i w „razie potrzeby zatrzymać” przed przejściem 95% kierowców zapomina tuż po tym, jak z Wydziału Komunikacji odbierze Prawo Jazdy.\narkus 5 grudnia 2013 o 14:06\ni w takim kontekście to pisałem – pierwszeństwo ma ten słabszy i tak ma być.\npolak jest uprzejmy ale to już tylko nasz własne przeświadczenie bo wystarczy pójść na spacer i sprawdzić gdzie jest ta uprzejmość, niektórych przejść nie da się pokonać i trzeba ryzykownie wychylać się aż któryś z panów uprzejmych raczy się zatrzymać\nKierowca ze sporym stażem 5 grudnia 2013 o 11:43\nCo do „jechała w ciągu aut” – to chyba jednak nie, skoro nikt poza nią nie potrącił dziecka i nie wpadł w poślizg.\nNikt też nie wjechał jej „w zad” na skutek jej ostrego hamowania.\nErgo – albo jechała zbyt szybko, ale sama (zaraz się podniesie lament, że w tamtym miejscu wszyscy zawsze jeżdżą tylko 50km/h) i zajmowała się wszystkim, tylko nie obserwacją tego, co dzieje się przed nią.\nAlbo rzeczywiście 6-latek (zdaniem „Dziennika” znajdujący się pod opieką babci) wleciał na przejście bez patrzenia.\nMoim zaś zdaniem – po części jedno i drugie.\nZa potrącenia na przejściach dla pieszych wszyscy chcą winić albo wyłącznie kierowców, albo wyłącznie pieszych. A w 90% wypadków jest tak, że ani pieszy się dobrze nie rozejrzy, ani kierowca nie „zachowa należytej ostrożności” (choć przed przejściem dla pieszych ma dodatkowo „zwolnić”, „upewnić się” i „w razie potrzeby zatrzymać”, to większość kierujących ma te obowiązki głęboko gdzieś). Do tego finansowana przez Państwo propaganda, spotem z komisarzem Pasiecznym przypomina, że pieszy ma w tym kraju prawo leźć pod koła jak krowa, bez rozejrzenia się przez przejściem, a jedynym obowiązkiem kierującego jest jechać 50km/h, żeby pieszego za bardzo nie uszkodzić.\nKamil Sławiński 5 grudnia 2013 o 18:52\nJak najbardziej macie rację że kierowca ma obowiązek zachować szczególną ostrożność w okolicach przejścia dla pieszych ale w tego typu przypadkach gdzie poszkodowanym okazuje się pieszy z góry zakłada się brawurową jazdę kierowcy z wyższą niż dopuszczalna prędkością. Żeby doszło do takiej sytuacji nie wystarczy zamyślenie się kierowcy czy prędkość. Zawsze konieczne są 2 czynniki które prowadzą do tego typu zdarzeń. Mądry pieszy widząc zbliżający się pojazd nie lezie pod koła. 1 czynnik to ok prędkość kierowcy ale 2 to pieszy który myśli że ma 9 żyć.


Słabość wspólnej waluty - FX-zone / Twoja strefa informacji\nPierwsza sesja tygodnia przynosi osłabienie euro względem dolara. Dzienne minimum zanotowaliśmy na poziomie 1,1590, gdzie doszło do niewielkiego odbicia.\nPoranny odczyt wskaźnika nastrojów biznesowych Ifo w Niemczech, nie wsparł wspólnej waluty. Dodatkowo strona popytowa, (po raz trzeci) napotkała na silny opór, rozciągający się pomiędzy 1,1660-70. Aktualnie handel odbywa się powyżej poziomu 1,16, jednak trzeba mieć na uwadze, że ewentualne złamanie wsparcia na 1,1590-1,1600, skieruje kurs w stronę ostatnich dołków. Mam tutaj na myśli okolice poziomu 1,1524-29, (minima z 12i 13 października).\nNajbliższy lokalny opór to poziom 1,1616.\n← Eurodolar – komentarz by Łukasz Furmaniak\nWzrosty na rynku gazu ziemnego →


Nowa oferta domowych klimatyzatorów - ATOM\nNowa oferta domowych klimatyzatorów\tKlimatyzatory split Toyotomi\tWróć do listy aktualności\nNowa oferta domowych klimatyzatorów\nSeria KURO to doskonale wyposażone klimatyzatory, wysokie klasy energetryczne, wysoka skuteczność i wyjątkowy design. NOROBU to dobry stosunek ceny do jakości. Dobre paramatry i wyposażenie. SATORI to klimatyzatory dla klientów wrażliwych na cenę. Już w standardzie wyposazone są w filtry antybakteryjne, a nowa stylistyka sprawia że dobrze prezentują się w nowoczesnych mieszkaniach.\nWszystkie zalety ALL DC Inverter Toyotomi\nZaawansowane, zgodnie z europejską dyrektywą w sprawie ekoprojektu, wszystkie klimatyzatory Toyotomi łączą w sobie maksymalną wydajność z minimalnym zużyciem energii, nawet w najbardziej ekstremalnych warunkach (-15°C). Zarówno podczas chłodzenia, jak i grzania należy ustawić idealną temperaturę, wilgotność i warunki wentylacji pomieszczenia. Sprawdź, który model serii KURO, NOBORU, SATORI spełnia twoje potrzeby.\nNiezawodność i prosta instalacja\n- Łatwy montaż przy użyciu wskazówek i wymiarów płytki mocującej.\n- Dużo miejsca na instalację rur na jednostce wewnętrznej; jest to bardzo przydatne szczególnie w przypadku już istniejących rur.\n- Możliwość usunięcia kondensatu po obu stronach urządzenia.


Bieżąca strona: 7 z 98\nData: 22 mar 2005 - 22:56:17\nksiazka kosztuje kilkanscie zlotych i jest w wielu ksiegarniach wysylkowych.\nJa chyba jednak przestane pisac na tym forum. Jedni pisza,ze sie madrze, inni chca mi udowodnic,ze klamie,a teraz dochodzi,ze inni sie jeszcze boja.\nPozdrawiam i znikam...\nData: 22 mar 2005 - 23:06:37\ntu nie chodzi o to tylko niektorzy naprawde zadaja pytania ktore sa juz opracowane do deski na innych postach tylko trzeba chciec ich poszukac a to juz jest lenistwo.\nWysłane przez: basja (---.internetdsl.tpnet.pl)\nData: 22 mar 2005 - 23:10:36\nOj Barthez ... żartowałam\nPrzepraszam jeśli Cie uraziłam\nDziekuję za informacje o cenie\nWysłane przez: Irek (---.internetdsl.tpnet.pl)\nData: 22 mar 2005 - 23:13:03\nWiesławo , czy ty probowalas (lub moze rozpoczelas takie leczenie) z synem metody BSM w leczeniu luszczycowego zapalenia stawow?\nWysłane przez: Wiesława (---.neoplus.adsl.tpnet.pl)\nData: 22 mar 2005 - 23:42:59\nWitaj Irku! Tak muszę Ci powiedzieć że oboje zaczęliśmy, co z tego wyjdzie zobaczymy. Jestem optymistką i tak łatwo się nie poddaję. Wiem że jeśli nawet nie pomoże, to z pewnością niepogorszy. Spróbuj napewno warto!!! Pozdrawiam.\nWysłane przez: joma01 (---.neoplus.adsl.tpnet.pl)\nData: 23 mar 2005 - 07:42:12\nBarthez, jak ty znikniesz z forum to ja też. Jak ty jesteś, to nie jest nudno, trochę adrenaliny odświeża krew.\nWysłane przez: Jolka (---.l3.c1.dsl.pol.co.uk)\nData: 23 mar 2005 - 19:08:29\nBarthez wracaj:>:>:> <u-lzy>\nWysłane przez: Ania23 (212.160.172.---)\nData: 25 mar 2005 - 09:13:36\nCześć. Nie wiem czy mnię jeszcze pamiętasz. Jakiś czas stemu pisałam oststni raz. Od pewnego czasu stosuje metode B.S.M., którą poleciłaś na forum. Przyznam, że na początki podchodziłam do tego z dystansem i nie zabardzo wierzyłam, że bez leków można sie wyleczyć lub przynajmniej nie będzie mi się pogarszało. Ale postanowiłąm zaryzykować i zaczełam stosować ta metode. Najgorszy był początek, kilka pierwszych dni. Różnie to było. Ale najgorsze mam już za sobą. Bardzo dużo pomógł mi mój chłopak.;-) Jestem Jemu za to bardzo wdzięczna. Obecnie B.S.M. jest dla mnie czynnością, która zagościła w moim codziennym życiu i stosuje ją cały czas trzy razy dziennie, a nawet czasem jak mam więcej wolnego czasu nawet cztery lub pięć razy. Kilka dni temu zauważyłam, że B.S.M. rzeczywiście zaczyna przynosić rezultaty. Nawet lepiej się czuje i mam lepszy nastrój. Dodatkowo stosuje różne metody oddychania, które w pewien sposób mnię uspokajają. Bardzo się z tego ciesze i polecam wszystkim metode B.S.M. i dodatkowo stosowanie sie do książki pt.: "Oddech,który leczy - 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia. "(Stella Weller)\nŻyczę wszystkim wesołych i radosnych Świąt Wielkanocnych i oczywiście bardzo dużo zdrówka. Pozdrawiam.;-)\nData: 25 mar 2005 - 13:49:53\nAniu, trzymam kciuki za wytrwałość. Napisz, czy łuszczyca już ci schodzi.\nRobić jaja miła rzecz!\nSmutki wtedy idą precz.\nA dopiero jest radośnie,\nGdy na jajku kwiatek rośnie,\nSkacze zając, kurcze jakieś,\nWtedy jajo jesz ze smakiem!\nBo uczeni dziś dowiedli:\nKażde jajo kolorowe\nTo kalorii nie ma wcale,\nJest przepyszne no i zdrowe!\nTak więc jajek wielkanocnych\nJeść możemy kopy całe,\nBo ubędzie nam tłuszczyku,\nNo i brzuszki będą małe!\nData: 25 mar 2005 - 14:00:59\nwesołych świąt Barthez, co tak zamilkłeś? wymiękłeś?\nData: 25 mar 2005 - 15:28:33\nDziekuje i wzajemnie zycze wesolych i spokojnych Swiat Wielkanocnych\nNie wymieklem. Staram sie nie pisac,bo jest tu wielu "madrzejszych" ode mnie. Wole odsunac sie w cien\nWysłane przez: Jan (---.neoplus.adsl.tpnet.pl)\nData: 27 mar 2005 - 21:01:51\nTrzymałem ręce 8 miesięcy . Bez żadnego efektu. U Ciebie to chyba cud.\nWysłane przez: anita (---.ntvk.com.pl)\nData: 27 mar 2005 - 22:01:51\nCZESC MOZESZ MI NAPISAC COS WIECEJ JAK WYLECZYLAS TE LUSZCYCE.JA MAM BIAŁE PLAMY I MI NIECHCA ZEJSC A TEZ STOSOWALAM UZO MASCI I BRALAM TABLETKI\nData: 29 mar 2005 - 07:53:02\ncześć, Anita wszystko dokładnie wcześniej napisałam, przeczytaj wypowiedzi w tym temacie, to znajdziesz odpowiedź na twoje pytanie. Możesz wysłać maila do mnie, jeżeli mimo wszystko masz jakieś wątpliwości. Napisz, czy te białe plamy u ciebie to łuszczyca czy bielactwo.\nJanie, trudno jest mi skomentować to, że BSM tobie nie pomogło. U mnie zadziałało, nie był to też żaden cud, tylko spodziewany efekt leczniczy, co praw3da dla mnie zaskakujący. Nie wiem, jaki powód wystąpił u ciebie, że nie zadziałało. Może cos źle robiłeś? Ja też podczas leczenia miałam przez cały czas wątpliwości, ży u mnie zadziała, czy wszystko dobrze robię. Najlepiej napisz o tych wątpliwościach do P. Piotra Lewandowskiego, adres jego podałam wcześniej, on jest przecież najlepszym ekspertem w tej sprawie.\nWysłane przez: marcin (---.com.pl)\nData: 29 mar 2005 - 11:28:24\nczesc. chciałbym sie dowiedziec co to jest ta metoda BSM jak ja stosowac i wogule.prosze napisz mi bo mam 23 lata i luszczyce mam od 5 miesiecy i normalnie mam z tego powodu depresje.dzieki\nData: 29 mar 2005 - 12:02:30\nmarcin, napisz do mnie na moją pocztę, to napiszę wieczorem na czym to leczenie polega [email protected]\nWysłane przez: beleczka (---.neoplus.adsl.tpnet.pl)\nData: 29 mar 2005 - 17:40:58\ndroga jomo, bardzo się cieszę, że w ogóle napisałaś o tej metodzie. dzięki tobie poznałam nową alternatywną metodę. kupiłam książeczkę i płytę, przeczytałam, obejrzałam i zaczęłam stosować ale tylko przez 2 dni, bo dłużej nie mogłam wytrzymać z tą skorupą na głowie (na ciele też mam multum plam i plamiuszek różnego kalibru, ale najgorsza ta głowa - ratunku!!!!!). nie mogę wyglądać w pracy (pracuję w szkole) jak zombie . z metody nie zrezygnuję na pewno, ale zacznę ją dopiero w wakacje (zero stresu, będę mogła być w domu).\nczy ty też miałaś na głowie mocne łuseczki???\npodziwiam cię, że wytrzymałaś to odstawienie leków.\ntak teraz się zastanawiam....., wiesz jestem jeszcze chora na astmę (z powodu b. silnej alergii na roztocza i biorę szczepionkę. czy ja w ogóle będę mogła tę metodę stosować, a tak się ucieszyłam że coś takiego jak BSM istnieje.\nbuziolki dla ciebie i wszystkich psoriasków. ))\nWysłane przez: Mistrzu (213.78.59.---)\nData: 29 mar 2005 - 22:04:27\nwitaj Jomo! Oszczedze ci moich wlasnych szczegolow chorobowych...standardzik Uwielbiam ludzi takich jak Ty,pozytywnie nastawionych do zycia,wierzacych w nierealne i konsekwentnych w dzialaniu. wielkie brawa. Luszczyca to syf i ogolnie cos o czym nikt z nas nie chcialby miec nic wspolnego no ale...**** happends.\nMoja bardzo dobra znajoma jest chora na SM czyli stwardnienie rozsiane.Lekarze nie daja praktycznie zadnych szans na zycie.Poprostu wyrok w zawieszeniu.Nie znasz dnia ani godziny.Po kilku tzw.rzutach powinna (moja kolezanka i przyjaciolka) juz dawno byc na tamtym swiecie...jednak...Jednak wiara czyni cuda! Serio ludziska! Przekroczyla tzw.lekarski limit i ma sie swietnie.Gdzie przy tym nasza luszczyca?Odpowiednia dieta,zdrowy tryb zycia,pozytywne nastawienie i upor.\nOd paru lat mieszkam samotnie za granica,mam raczej sporadyczny kontakt z polakami i skrzetnie ukrywalem moja chorobe.Dopiero niedawno dowiedzialem sie co to wogole jest i zaczalem leczenie.Fajnie, ze znalazlem to forum bo juz poprostu wiem, ze zupelnie niepotrzebne mi sa te wszystkie masci i inne standardowe, szablonowe i ustawowo uchwalone konwencjonalne wynalazki )) Kupie sobie ksiazke, potrenuje i jestem pewny, ze sie wylecze(niektorzy mowia zalecze)haha!Wiara czyni cuda-powaznie.Nawet jesli nic mi nie wyjdzie i tak bede dalej szukal zlotego srodka bo baaardzo chce normalnie zyc.\nMasz racje we wszystkim co opisalas wyzej i trzymaj sie tej ,,wersji,,!!!\nData: 30 mar 2005 - 08:53:18\nMistrzu, dziękuję za miłe słowa, a muszę się przyznać, że już trochę się zbuntowałam i może nawet uodporniłam na ludzkie cierpienia ( a może tylko teraz tak myślę, bo jesten trochę zniesmaczona). Zaczęłam analizować swoje podejście do innych i nawet stwierdziłam, że nie potrzebnie się narzucam i staram przekonać. Nawet dzisij stwierdziłam, że moja "misja" powinna polegać tylko na poinformowniu i nie wdawaniu sie w niepotrzebne dyskusje. Wiadomo, nikt nie jest prorokiem, ja tym bardziej. Ludzie chcieli ode mnie zapewnień. Ja mogę dostarczyć tylko dowodów i opisu w jaki sposób się wyleczyłam. Poznałam jednak psychikę ludzką, że są ludzie, którzy nie uwierzą, jeśli nawet dotkną i to też jest moje nowe odkrycie. Jestem przez to w pewnym sensie jakoś wzbogacona w dodatkową wiedzę. Najważniejsze jest jednak to, że są jeszcze tacy jak Ty, którzy otwierają sie na nowe informacje i próbują innych metod, po prostu optymiści, bo "nigdy nie jest tak źle, żeby gorzej być nie mogło". Tak jak mówisz, wiara czyni cuda, chociaż z polecaną przez Pana Lewandowskiego metodą nie ma podobno nic wspólnego. Moja kuzynka przy każdej okazji zapewnia mnie, że BSM wyleczyło u niej bóle kręgosłupa i to w bardzo krótkim czasie - ona pracuje w domu starców i na codzień musi dźwigać. No i co o tym myśleć?\nBędzie fajnie Mistrzu, jak raz po raz cokolwiek fajnego napiszesz. Trzymam za ciebie kciuki, trzymaj i za mnie!\nA teraz parę słów do beleczki. Myślę, że przy okazji leczenia łuszczycy, możesz też leczyć pozostałe dolegliwości. Tylko trzeba sie zastanowić, nad pozycjami ułożenia rąk (popytaj autora, adres podałam). Ja podałam wcześniej, jakie pozycje ja stosowałam na łuszczycę, jakiekolwiek zmiany dotyczące pozycji, to jest zawsze warto wprowadzić, ja też tak zaczynałam. Możesz jednak najpierw wyleczyć łuszczycę, a potem zabrać się za resztę. Na głowie też miałam krosty i strupy, ale nie aż tak wiele. Gorzej było z innymi częściami ciała - coś w rodzaju "czarnej ospy" - ohyda.\nData: 30 mar 2005 - 17:42:52\ndroga jomo bardzo dziękuję za szybką odpowiedź\npozycje na moje inne choroby są w książce i chyba warto byłoby spytać autora w jakiej kolejności je stosować, myślę, że w takiej - I, V i II, ale chyba niepotrzebnie tak dużo piszę o sobie. chciałam jeszcze powiedzieć, że zgadzam się z mistrzem, że "masz rację we wszystkim co opisałaś wyżej" i bardzo bym chciała, żebyś z powodu swego "zniesmaczenia" nie zniknęła z tego forum.


Slider | BajkiPoPolsku\nStrona główna \_ Slider\nKról jest bardzo zajęty\n20 – Zaginiony Treflik\nNarysuj mi robota\nMarta zaprasza , Kłótnia\n19 – Sobowtóry\n18 – Jajko\n19 – Farma Cioci Betty\nPieski ratują latającą żabę\n17 – Zdrowy Tatuś\nSerial opisuje historię blondwłosej nastoletniej księżniczki imieniem Iris, która mieszka na Ziemi i jest marzycielką o pięknym głosie. Jej życie zupełnie się zmienia, kiedy nowa grupa Lolirock, w skład które wchodzą: Talia i Auriana, rozpoczyna poszukiwania nowej wokalistki. Nową wokalistką okazuje się być blondwłosa dziewczyna Iris. (213)\nSerial opisuje perypetie nieustraszonego, ale pechowego pomarańczowego młodego kaczorka – Pana Kwackiego Kaczorka, który mieszka w miasteczku Hilly Hole. Razem ze swoimi przyjaciółmi – Chrumpelem i Wombasiem przeżywają niesamowite przygody i podróżują po całym świecie, zwiedzając m. in. Paryż lub Chiny. (337)\nSerial opowiada o czarno-białym kocie – Jessem i jego przyjaciołach, którzy obserwują, badają otaczający ich świat i odpowiadają na pytania. (77)\nSerial opisuje historię trójki szkolnych przyjaciół – Niny, Oskara, Tima oraz psa Morusa, którzy zakładają agencję detektywistyczną o nazwie Petz Klub, która ma na celu pomagać zwierzętom, które wpadły w tarapaty, znaleźć zaginionych pupili i zwrócić je prawowitym właścicielom. Bohaterowie muszą łączyć szkolne obowiązki z prowadzeniem Petz Club, a także codziennie przeżywają niezwykłe przygody. (182)\nOskar razem ze swoim przyjacielem Kolcem, przemierza świat balonem. Podczas tej niesamowitej wędrówki nasi bohaterowie przeżywają fantastyczne przygody, poznając przy tym zwyczaje przeróżnych zwierząt. Dołącz do tych dwóch dzielnych odkrywców! (84)\nSerial opisuje przygody 8-letniej myszki Angeliny, która pragnie stać się primabaleriną. W dążeniu do tego pomaga jej silna wola, samozaparcie, ale też rodzina i przyjaciele. (144)\nSerial opisuje perypetie nieustraszonego wojownika, kochanka oraz miłośnika mleka – Kota w butach, który przybywa do miasteczka San Lorenzo, które wolne jest od wszelakiej maści złodziei i opryszków. Przybycie rudego kota do San Lorenzo wywraca życie wszystkim mieszkańcom do góry nogami. Waleczny kot postanawia stawić czoła kłopotom, które… sam sobie i innym zgotował. (233)\n„Małe królestwo Bena i Holly” to serial skierowany do najmłodszych widzów. Głównymi bohaterami są księżniczka Holly oraz jej przyjaciel elf o imieniu Ben. Holly jest również początkującą wróżką, która z wielką determinacją zgłębia tajniki magii. Mimo wielu nieudanych sztuczek, Holly nie traci zapału. Ben nie podziela pasji księżniczki, ale wspiera ją w jej staraniach. (185)\nPolska bajka. Jedyna w swoim rodzaju, najnowsza produkcja całkowicie polska. Niesamowicie dokładna choreografia. Bajka promująca więzy rodzinne i prawdziwie ważne wartości w życiu. (76)\nMiki i jego przyjaciele powracają w zupełnie nowej serii kreskówek. (144)\nMyślisz, że życie rybek jest nudne? Nic bardziej mylnego! Flip i Flap mimo, iż mieszkają w małym akwarium są bardzo szczęśliwe, chociaż często wpadają w tarapaty. Jednak bez względu na wszystko co dzieje się w ich maleńkim świecie, zawsze starają się sobie pomagać. (134)\nMała Tig ma tylko trzy lata i czasem nowe doświadczenia budzą w niej lęk i niepewność. Na szczęście dziewczynka może liczyć na swoją ulubioną zabawkę – futrzanego pajączka Woolly’ego, który ożywia i pomaga jej nabrać pewności siebie i stawić czoła nowym sytuacjom. (159)\nBenjamin Blümchen – niemiecki serial animowany z 1991 roku, opowiadający o mówiącym słoniu Benjaminie Blümchen i jego przyjacielu Otto. (94)\nSerial opisuje perypetie nieustraszonego, ale pechowego pomarańczowego młodego kaczorka – Pana Kwackiego Kaczorka, który mieszka w miasteczku Hilly Hole. Razem ze swoimi przyjaciółmi – Chrumpelem i Wombasiem przeżywają niesamowite przygody i podróżują po całym świecie, zwiedzając m. in. Paryż lub Chiny. (135)\nKrólik Luluś i biedronka Kropka uczą dzieci pożytecznych umiejętności typu: jak w łatwy sposób można namalować różne przedmioty i zwierzęta, jaka jest różnica między kołem a kwadratem. (114)\nBohaterami kreskówki jest troje dzieci, które w dzień są jak normalne dzieci, a nocą aktywują swoje bransoletki, które są połączone z ich piżamami, i przeobrażają się z Pidżamersów, po czym rozwiązują zagadki, walczą z przestępcami i przeżywają niesamowite przygody. (383)\nSerial opowiada o czarno-białym kocie – Jessem i jego przyjaciołach, którzy obserwują, badają otaczający ich świat i odpowiadają na pytania. (199)\nPrzyjazna suczka labradorka o imieniu Marta, której właścicielką jest dziewczynka o imieniu Helena, każdego dnia zjada zupę literkową (zupa z makaronem w kształcie liter alfabetu) dzięki której potrafi mówić (cyt. z tytułowej piosenki: „W drodze gdzieś do brzuszka Marty grupa liter zagubiona trafia do jej głowy i Marta… nawija jak szalona”). Bohaterowie w każdym odcinku […]\nSerial opisuje historię blondwłosej nastoletniej księżniczki imieniem Iris, która mieszka na Ziemi i jest marzycielką o pięknym głosie. Jej życie zupełnie się zmienia, kiedy nowa grupa Lolirock, w skład które wchodzą: Talia i Auriana, rozpoczyna poszukiwania nowej wokalistki. Nową wokalistką okazuje się być blondwłosa dziewczyna Iris. (175)\nSerial opisuje historię trójki szkolnych przyjaciół – Niny, Oskara, Tima oraz psa Morusa, którzy zakładają agencję detektywistyczną o nazwie Petz Klub, która ma na celu pomagać zwierzętom, które wpadły w tarapaty, znaleźć zaginionych pupili i zwrócić je prawowitym właścicielom. Bohaterowie muszą łączyć szkolne obowiązki z prowadzeniem Petz Club, a także codziennie przeżywają niezwykłe przygody. (117)\nSerial opisuje historię trójki szkolnych przyjaciół – Niny, Oskara, Tima oraz psa Morusa, którzy zakładają agencję detektywistyczną o nazwie Petz Klub, która ma na celu pomagać zwierzętom, które wpadły w tarapaty, znaleźć zaginionych pupili i zwrócić je prawowitym właścicielom. Bohaterowie muszą łączyć szkolne obowiązki z prowadzeniem Petz Club, a także codziennie przeżywają niezwykłe przygody. (126)\nSerial opisuje perypetie nieustraszonego, ale pechowego pomarańczowego młodego kaczorka – Pana Kwackiego Kaczorka, który mieszka w miasteczku Hilly Hole. Razem ze swoimi przyjaciółmi – Chrumpelem i Wombasiem przeżywają niesamowite przygody i podróżują po całym świecie, zwiedzając m. in. Paryż lub Chiny. (88)\nPolska bajka. Jedyna w swoim rodzaju, najnowsza produkcja całkowicie polska. Niesamowicie dokładna choreografia. Bajka promująca więzy rodzinne i prawdziwie ważne wartości w życiu. (61)\nMała Tig ma tylko trzy lata i czasem nowe doświadczenia budzą w niej lęk i niepewność. Na szczęście dziewczynka może liczyć na swoją ulubioną zabawkę – futrzanego pajączka Woolly’ego, który ożywia i pomaga jej nabrać pewności siebie i stawić czoła nowym sytuacjom. (120)\nGłównymi bohaterami serialu są radiowóz policyjny Paulie oraz wóz strażacki Fiona, które pomagają mieszkańcom małego miasteczka w ich codziennych problemach. Pojazdy odnajdują złodziei, gaszą pożary, i rozwiązują sprawy, dziejące się w ich okolicy. Wraz z przyjaciółmi przeżywają niesamowite przygody. (175)\nSerial opowiada o losach grupy przyjaciół, którzy uczą się w szkole dla młodych Monster Trucków w Demolkowie. Szlifują tam oni swoje umiejętności na torach wyścigowych, a także zdobywają doświadczenie w miażdżeniu i zgniataniu. Razem przeżywają niesamowite przygody. (230)\nSerial opowiada o losach małej dziewczynki Maszy oraz dawnego zasłużonego niedźwiedzia cyrkowego, Niedźwiedzia, którzy wspólnie przeżywają niesamowite przygody. (566)\nMyślisz, że życie rybek jest nudne? Nic bardziej mylnego! Flip i Flap mimo, iż mieszkają w małym akwarium są bardzo szczęśliwe, chociaż często wpadają w tarapaty. Jednak bez względu na wszystko co dzieje się w ich maleńkim świecie, zawsze starają się sobie pomagać. (163)\nZ samego serca Stumilowego Lasu przybywają przyjaciele we wspaniałej, pełnej uroku serii wideo zawierającej pobudzające wyobraźnię historie, które wprowadzają dzieci do cudownego świata słownych zabaw i językowych ciekawostek. Kubus Puchatek, który wiecznie ma ochotę na małe co nieco, Prosiaczek, rozbrykany Tygrysek, melancholijny Kłapouchy i wielu, wielu innych. (151)\nRaa Raa to młody i towarzyski lew, który mieszka w dżungli wraz ze swoimi przyjaciółmi – małpką, krokodylem, żyrafą, słoniem oraz zebrą. Uwielbia przygody i chociaż jest najmniejszy spośród przyjaciół jest z nich wszystkich najgłośniejszy. (174)\nPolska bajka. Jedyna w swoim rodzaju, najnowsza produkcja całkowicie polska. Niesamowicie dokładna choreografia. Bajka promująca więzy rodzinne i prawdziwie ważne wartości w życiu. (58)\nNastoletni As McDougal wygląda jak przeciętny kujon i nudziarz. Ale pozory często mylą! Chłopak skrywa wielką tajemnicę, która czyni go wyjątkowym! (60)\nSerial opowiada o przygodach nieznośnego chłopca Karolka. Lubi denerwować innych a w szczególności swojego brata. Wszyscy uważają go za najgorsze dziecko na świecie. Karolek nic sobie z tego nie robi i całe dnie obmyśla jak by tu komuś dokuczyć. (106)\nLos ludzkości spoczął w rękach prawdziwych bohaterów… Ale jak się okazuje nie takie te smoki straszne jak je malują. Dwaj przyjaciele, Lian-Chu i Gwizdo, wędrując po świecie, oferują swoje usługi jako zawodowi łowcy smoków i obiecują, że za odpowiednie wynagrodzenie są w stanie pokonać każdego smoka i uwolnić mieszkańców z opresji. Chociaż do zawodowstwa im […]\nSerial opisuje perypetie sześciorga bohaterskich szczeniąt – Marshalla, Rubble’a, Chase’a, Rocky’ego, Zumy i Skye, które wspólnie z dziesięcioletnim chłopcem Ryder’em wyruszają na ratunek potrzebującym i stawiają czoło zagrożeniom. (896)\nSerial opisuje perypetie sześciorga bohaterskich szczeniąt – Marshalla, Rubble’a, Chase’a, Rocky’ego, Zumy i Skye, które wspólnie z dziesięcioletnim chłopcem Ryder’em wyruszają na ratunek potrzebującym i stawiają czoło zagrożeniom. (570)\nMyślisz, że życie rybek jest nudne? Nic bardziej mylnego! Flip i Flap mimo, iż mieszkają w małym akwarium są bardzo szczęśliwe, chociaż często wpadają w tarapaty. Jednak bez względu na wszystko co dzieje się w ich maleńkim świecie, zawsze starają się sobie pomagać. (183)\nMała Tig ma tylko trzy lata i czasem nowe doświadczenia budzą w niej lęk i niepewność. Na szczęście dziewczynka może liczyć na swoją ulubioną zabawkę – futrzanego pajączka Woolly’ego, który ożywia i pomaga jej nabrać pewności siebie i stawić czoła nowym sytuacjom. (122)\nPolska bajka. Jedyna w swoim rodzaju, najnowsza produkcja całkowicie polska. Niesamowicie dokładna choreografia. Bajka promująca więzy rodzinne i prawdziwie ważne wartości w życiu. (24)