Cristian Bălgrădean – Wikipedja, wolna encyklopedia\n2010 → Unirea Użiceni (wyp.) 4 (0)\nCristian Emanuel Bălgrădean (ur. 21 marca 1988 w Sânnicolau Mare) – rumuński piłkaż grający na pozycji bramkaża w Steaule Bukareszt.\nBălgrădean zaczynał karierę w szkułce piłkarskiej Helmutha Duckadama w Aradzie. Po rozwiązaniu szkułki dołączył do młodzieżowyh grup Atletico Arad. W 2005 podpisał pierwszy profesjonalny kontrakt (z Minerulem Lupeni). Jego rozwuj był imponujący, więc został kupiony pżez FC Brașov. W 2008 został pżetransferowany do Liberty Salonta. Gdy grał w tej drużynie, został powołany do reprezentacji do lat 21. W 2009 wrucił do Aradu, gdyż kupiła go tamtejsza Gloria, z kturej został wypożyczony do UT Arad.\nW czerwcu 2010 podpisał pięcioletni kontrakt z Dinamem Bukareszt. Nie udało mu się wywalczyć miejsca w podstawowym składzie, więc został wypożyczony na sezon do Unirei Użiceni. W zimowym okienku transferowym Ioan Andona ściągnął go z powrotem do Dinama i postanowił dać mu szansę występu w podstawowym składzie wobec kontuzji Emiliana Dolhy. Utżymał swoją pozycję nawet gdy Andone został zastąpiony na stanowisku trenera pżez Liviu Ciobotariu w lipcu 2011.\nPo objęciu posady trenera pżez Dario Bonettiego Bălgrădean stracił na hwilę miejsce w wyjściowym składzie, gdyż włoski szkoleniowiec stawiał na Kristijana Naumovskiego. Ponieważ obaj zawodnicy byli powoływani do reprezentacji narodowyh, Bonetti stosował rotację, w wyniku czego grali obaj bramkaże. W sierpniu 2014 roku podpisał tżyletni kontrakt z CSU Krajowa. W lutym 2016 pżeszedł do Concordii Chiajna. W lutym 2018 trafił do Steauy Bukareszt.\nBălgrădean zaliczył do tej pory jeden występ w seniorskiej reprezentacji kraju. Miało to miejsce 15 listopada 2011 w toważyskim meczu z Grecją wygranym pżez Rumunuw 3:1. Wystąpił też w unieważnionym puźniej meczu z Polską.\nPuhar Rumunii 2011/2012\nSuperpuhar Rumunii 2012/2013\n↑ Eduard Apostol: Rotaţie pentru export » Naumovski şi Bălgrădean shimbă cu rîndul mănuşile pentru un transfer din iarnă (rum.). gsp.ro, 2012-10-04. [dostęp 2013-10-01].\n↑ Grecja - Rumunia, 15 lis 2011 - Mecze toważyskie, [w:] baza Transfermarkt (protokoły meczowe) [online] [dostęp 2013-10-01] .\n↑ Polska - Rumunia, 2 lut 2013 - Mecze toważyskie, [w:] baza Transfermarkt (protokoły meczowe) [online] [dostęp 2013-10-04] .\nC. Bălgrădean, [w:] baza Soccerway (zawodnicy) [online] [dostęp 2013-10-01] .\nCristian Balgradean, [w:] baza Transfermarkt (zawodnicy) [online] [dostęp 2013-10-01] .


Pieczątki dla firm | Moje blogowanie\nJeżeli już zakładasz firmę, powinieneś zadbać o to, aby funkcjonowała on najlepiej, jak jest to możliwe. Powinniśmy nie jedynie znaleźć lokal dla swojej firmy.\nOn na pewno będzie twoją wizytówką, dlatego ulokuj w takie pomieszczenie, które nie wyłącznie będzie świetnie wyglądało, niemniej jednak i będzie położone w dobrej lokalizacji. W znaczącej liczbie przypadków od tego zależeć będzie sytuacja twojej firmy. Powinniśmy także pamiętać o tym, ażeby zamówić pieczątki. Będą ci one konieczne. Przecież wiele dokumentów firmowych będziesz musiał zatwierdzać czy potwierdzać odpowiednimi pieczątkami. To jednakże nie jest duży problem, bo produkcją pieczątek zajmuje się dzisiaj wiele punktów.\nWiele z nich przyjmuje zamówienia drogą elektroniczną. O ile tak będzie ci wygodniej, zamów pieczątki on-line. Wybierz sobie usługodawcę i z dużą uwagą zapoznaj się z zasadami, na bazie których przyjmuje on zlecenia na pieczątki. Najczęściej jest tak, że gruntownie powinno się określić, co na takiej pieczątce ma się znaleźć. Można wybrać sobie rodzaj fonty. Można również zdecydować o tym, jaki kolor będzie miała obudowa pieczątki. Paleta barw jest tutaj uzależniona od usługodawcy, ale wiele barw powtarza się u wszystkich z nich. Zanim wybierzesz osobę, u której zamówisz pieczątki przez Internet, porównaj obie ceny. Te przenigdy nie są jednakowe, zatem nie ma sensu, żebyś niepotrzebnie przepłacał. To, co zaoszczędzisz na pieczątkach, możesz wydać na coś innego. Nie będą to oszczędności bardzo duże, ale w każdej chwili jakieś. Jeżeli masz do dyspozycji oferty tańsze, to z nich skorzystaj.


Co niszczy ochotę na seks? 3 typy wrogów orgazmu! | Papilot\nCo niszczy ochotę na seks? 3 typy wrogów orgazmu!Co niszczy ochotę na seks? 3 typy wrogów orgazmu!\nlato jak osiągnąć orgazm jak urozmaicić seks dlaczego nie mam orgazmu jak mieć orgazm kłopoty z erekcją mój partner ma kłopoty ze wzwodem problemy z seksem jak zaspokoić swojego partnera jak urządzić udaną randkę jak powinna wyglądać udana randka jak przeżyć swój pierwszy raz\nMarzysz o miłosnych igraszkach w szalonym miejscu? Seks może być udany w każdej sytuacji i o każdej porze. Jedynym warunkiem jest odpowiednia atmosfera! Czasem warto zadbać nie tylko o nią, ale i o to, by nic nie mogło jej zepsuć!\nOto 3 typy największych wrogów udanego seksu!\nHałas! Nie ma nic gorszego, przerwanie porannych igraszek z ukochanym! Przyczyna? Nieznośny warkot kosiarki za oknem, albo remont u sąsiada. Intymna aura miłosnych figli może zniknąć bez śladu również za sprawą rozmowy, którą słyszymy za oknem, bądź niepokojących odgłosów, dobiegających zza drzwi.\nHałas i niepożądane dźwięki, to zmora, stanowiąca przeszkodę szczególnie dla kobiet! Panie, podczas gry wstępnej i samego stosunku, w o wiele większym stopniu niż panowie, cenią sobie intymność. Zanim sprawy zajdą zbyt daleko, warto upewnić się, czy pod wpływem gorących doznań rzeczywiście potrafisz zapomnieć o otaczającym cię świecie!\nW innym wypadku, postaraj się, by do zbliżenia doszło tylko tam, gdzie będziesz czuła się naprawdę komfortowo!\nBrak prywatności…Kolejna zmora wszystkich kochanków, to brak spokojnego kąta, do którego nie zagląda nikt, poza nimi. Nie ma nic gorszego, niż wrażenie, że za moment otworzą się drzwi, w których ujrzymy współlokatorów, rodzeństwo, lub rodziców! Nie pomoże żaden zamek, ani klucz! Sama obecność bliskich, potrafi zniszczyć intymność całej sytuacji.\nAby rozwiązać ten problem, musisz obudzić w sobie talent prawdziwego stratega! Zadbaj o to, by nikt nie mógł wam przeszkadzać. Nie zapomnij o szczegółach takich, jak fotografie! Twój partner może czuć się nieswojo w towarzystwie uśmiechniętych twarzy twoich bliskich, czy też gapiącego się na niego, domowego zwierzaka…\nProza życia? Co jeszcze sprawi, że nawet najgorętsze manewry gry wstępnej pójdą na marne? Pamiętaj swoich potrzebach, ograniczeniach i pragnieniach swojego partnera. Najważniejsze jest to, by pamiętać o nich zawczasu. W przeciwnym razie, cała zabawa odejdzie w niepamięć! Jak sprawić, by czynności tak prozaiczne, jak korzystanie z toalety, prezerwatywa, czy sposób, w jaki będziecie się kochać nie stały się przeszkodą?! Nie odkładaj wizyty w WC na ostatni moment! Zadbaj o to, by zakładanie zabezpieczenia stało się jednym z elementów gry wstępnej i przede wszystkim nie bój się udzielać partnerowi rad na temat tego, na co masz ochotę!\nOliwka Mostowska Zobacz także: Seksualne menu dla dwojga\nJak przyprawić sypialnię, żeby nadać jej ostrości? Dzisiaj zapraszamy na seksualne korepetycje w kuchni! POGOTOWIE EROTYCZNE: Wszystko o wibratorach! Dziś odkrywamy przez Wami sekrety mrocznych zakątków SEX SHOPU! Zapraszamy na wycieczkę pomiędzy regałami suto zastawionymi różowymi wibratorami oraz zdradzamy najpikantniejsze szczegóły ich użytkowania i konserwacji!\nAnonim (Ocena: 5) 18.07.2011 18:50\nAnonim (Ocena: 5) 17.07.2011 17:19\nAnonim (Ocena: 5) 16.07.2011 11:41\nAnonim (Ocena: 5) 16.07.2011 11:35\nAnonim (Ocena: 5) 16.07.2011 09:05


Zespół Aspergera, inaczej syndrom Aspergera (i - niepoprawnie - choroba Aspergera), to łagodne zaburzenie ze spektrum autyzmu, którego podstawowym objawem są trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji międzyludzkich. Zespół Aspergera jest stosunkowo nową jednostką diagnostyczną, której kryteria diagnozy opracowano w 1992 roku (wtedy też wprowadzono ją do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10). Jednak przypadki tego łagodnego zaburzenia opisywano już kilkadziesiąt lat wcześniej.\nŻycie z zespołem Aspergera [film]\nZespół Aspergera. Posłuchaj, jakie są przyczyny, objawy i leczenie. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ. Podcasty z poradami\nW 1944 roku Hans Asperger, austriacki lekarz pracujący w dziecięcej klinice psychiatrycznej w Wiedniu, zauważył, że kilkoro jego pacjentów odbiega zachowaniem od reszty grupy. Cechowały ich wysoki poziom inteligencji, ciekawe zainteresowania, posługiwanie się bogatym słownictwem, ale też trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, problemy z komunikacją pozawerbalną i niezdarne ruchy. Na określenie zespołu wymienionych objawów Asperger użył terminu "psychopatia autystyczna".\nPrace austriackiego lekarza nie były znane w środowisku psychiatrycznym aż do lat 80., kiedy to Lorna Wing, angielska lekarka, na nowo je odkryła i spopularyzowała. Wing zaliczyła przypadki opisywane przez Hansa Aspergera do zaburzeń ze spektrum autyzmu i opatrzyła terminem "Asperger syndrome", czyli "syndrom Aspergera", "zespół Aspergera".\nDo tej pory nie ustalono jednoznacznych przyczyn występowania zespołu Aspergera. Hans Asperger na podstawie swoich obserwacji dzieci z syndromem oraz ich rodzin, zwłaszcza ojców, wysnuł wniosek, że zaburzenie to ma podłoże genetyczne. Ryzyko wystąpienia Zespołu Aspergera u dziecka wzrasta też w przypadku, gdy ojciec ma więcej niż 40 lat.\nChoć nie odkryto jeszcze konkretnego genu, który odpowiadałby za rozwój zespołu Aspergera, teoria ta ma silne podstawy poparte dowodami empirycznymi. Między innymi zaobserwowano, że zespół Aspergera częściej występuje u dzieci, których rodzice zdradzają pewne symptomy tego zaburzenia, jednak w ograniczonym zakresie (np. problemy w kontaktach międzyludzkich).\nIstnieją także teorie mówiące o tym, iż zespół Aspergera ma swoje źródła w ekspozycji na teratogeny (czynniki zewnętrzne wpływające negatywnie na rozwój płodu) w pierwszych 8 tygodniach od zapłodnienia. Wśród innych przyczyn syndromu wyróżnia się:\ntrudności z podtrzymywaniem kontaktu – dla otoczenia osoby z zespołem Aspergera mogą wydawać się zarozumiałe, niedostępne, a nawet wyniosłe. Wynika to z faktu, że mają problemy z komunikowaniem się na poziomie pozawerbalnym. Nie umieją poprawnie interpretować gestów i min swojego rozmówcy, często nie rozumieją ironii, gier słownych, metafor, rozbudowanych porównań itp. Przekaz słowny rozumieją bardzo dosłownie, dlatego preferują jasne, zwięzłe, konkretne komunikaty. Podczas bezpośredniej rozmowy rzadko wysyłają sygnały służące podtrzymaniu kontaktu z drugą osobą i zapewniające o swoim zainteresowaniu (np. potakiwanie, zadawanie pytań, kontakt wzrokowy) – wszystko dlatego, że skupiają się przede wszystkim na temacie rozmowy, a nie kontakcie z drugim człowiekiem. Z tego powodu zachowanie osób ZA często błędnie odczytuje się jako wyraz zarozumiałości, przez co spychane są na margines oraz pozostają w izolacji od grupy.\ntrudności z akceptacją zmian - wolą postępować w zgodzie ze znanym sobie schematem.\nnieprawidłowości percepcyjne – dotyczą głównie nadwrażliwości bądź niedowrażliwości na bodźce. U osób z zespołem Aspergera często obserwuje się zaburzenia czucia głębokiego, co przekłada się na problemy z utrzymaniem równowagi (stąd postrzegane są jako "niezdary"). Mogą również w odmienny sposób odbierać bodźce wzrokowe – np. nadmiernie skupiać się na szczegółach i stale szukać stymulacji wzrokowej (wypatrywać poruszających się obiektów, intensywnie patrzeć na kolory i desenie) albo odwrotnie – preferować widoki statyczne, spokojne. Nierzadko wykazują nadwrażliwość na hałas, wówczas męczy je głośna muzyka, rozmowy, śmiech, gwar uliczny; z drugiej strony mogą odczuwać dyskomfort przebywając w zupełnej ciszy i potrzebować dużej stymulacji dźwiękami.\nProblemy w nawiązywaniu relacji międzyludzkich\nTrudności z komunikowaniem się\nZespół Aspergera i autyzm dzieli jednak zasadnicza różnica: osoby z Aspergerem ZAWSZE od urodzenia prawidłowo rozwijają mowę i nie mają problemów z procesami myślowymi; są całkowicie sprawne intelektualnie i rozumują prawidłowo. Natomiast osoby z autyzmem mogą mieć opóźniony rozwój mowy i niepełnosprawność intelektualną, która najczęściej ujawnia się jeszcze przed 3. rokiem życia.\n"Choroba Aspergera" jest wyrażeniem niepoprawnym - terapeuci apelują, aby nie traktować zespołu Aspergera w ten sposób. Taki stereotyp umacnia przekonanie, że osoby z syndromem są inne, gorsze albo wprost przeciwnie - są wyjątkowe i wymagają specjalnego traktowania. Oba podejścia są błędne i nie pomagają w zrozumieniu osób dotkniętych tym zaburzeniem.\nZespół Aspergera można zdiagnozować na każdym etapie życia, mimo to najczęściej rozpoznaje się go u dzieci w wieku 7-8 lat. Wynika to z faktu, że w tym czasie dziecko idzie do szkoły i wyraźniej widać u niego problemy z funkcjonowaniem w grupie rówieśniczej. Objawy do 7. roku życia mogą nie budzić podejrzeń rodziców – dzieci z zespołem Aspergera z reguły zaczynają mówić i czytać w takim samym czasie jak rówieśnicy, mają ciekawe zainteresowania i chętnie rozmawiają z dorosłymi używając bogatego słownictwa. Takie zachowania częściej cieszą rodziców niż budzą u nich niepokój.\ndziecko słabo integruje się z grupą rówieśniczą, woli trzymać się na uboczu;\nnie bierze udziału we wspólnych zabawach – albo bawi się samo, albo chce przewodzić grupie i rozdzielać role. Jeśli nie ma wystarczająco silnej pozycji w grupie, woli się izolować niż dostosować do innych;\nma trudności z zachowaniem się adekwatnie do sytuacji – nie umie okazać szacunku nauczycielowi, jest głośne na lekcjach, zadaje pytania nie na miejscu, wierci się i rozrabia gdy wymaga się od niego spokoju i stania w miejscu;\nwoli przebywać wśród dorosłych niż dzieci w podobnym wieku, łatwiej też znaleźć mu język ze starszymi do siebie osobami.\nMimo trudności z dostrzeżeniem jednoznacznych objawów zespołu Aspergera u dzieci poniżej 7 lat, zaburzenie to można, a nawet trzeba diagnozować wcześniej. Czekanie z diagnozą jest błędem, niekiedy popełnianym nawet przez psychologów. W razie podejrzenia zespołu Aspergera specjalista powinien jak najszybciej zlecić odpowiednią terapię - im szybsza reakcja, tym większe szanse, że młody człowiek nabędzie odpowiednie umiejętności, które pomogą mu lepiej funkcjonować w społeczeństwie.\nZespół Aspergera: znane osoby z tym zaburzeniem\nElfriede Jelinek - pisarka, laureatka literackiej Nagrody Nobla\nDeryl Hannah - aktorka\nRobin Williams - aktor\nDan Aykroyd - aktor\nAl Gore - polityk\nLeo Messi - piłkarz\nOsoby, które prawdopodobnie miały zespół Aspergera, ale żyły w czasach przed jego zdiagnozowaniem lub nie zostały poddane diagnozie:\nAlbert Einstein - fizyk, twórca teorii względności\nAndy Warhol - artysta\nBobby Fischer - szachista\nHoward Hughes - pilot\nNa etapie dojrzewania osoby z zespołem Aspergera mogą odczuwać najpoważniejsze skutki trudności z budowaniem relacji społecznych. Mogą stać się one przyczyną obniżonego nastroju, a nawet depresji. W wieku 12-18 lat młodzież wykazuje silną potrzebę identyfikacji z grupą rówieśników, woli spędzać czas we własnym gronie i stopniowo uniezależnia się od dorosłych. Nastolatki z zespołem Aspergera najczęściej takiej potrzeby nie mają i nie rozumieją jej. Bunt i sprzeciwianie się rodzicom uznają za niepotrzebne łamanie zasad, a zasady dają przecież poczucie bezpieczeństwa i komfortu psychicznego. Jeszcze bardziej pogłębia się więc przepaść pomiędzy nimi a kolegami i koleżankami z klasy.\nMłoda osoba z zespołem Aspergera szuka jednak kontaktu z innymi ludźmi i najczęściej robi to za pośrednictwem internetu. Poprzez fora dyskusyjne i portale społecznościowe łatwiej jej znaleźć osoby z podobnymi pasjami i zainteresowaniami. Także komunikowanie się przebiega w dużo łatwiejszy sposób - liczy się przede wszystkim przekaz słowny, więc nie trzeba interpretować skomplikowanych gestów i dwuznaczności.\nPsychologowie podkreślają, że w przypadku dzieci z zespołem Aspergera ich rodzice nie powinni za wszelką cenę odciągać dziecka od komputera. Oczywiście należy kontrolować, na jakie strony wchodzi nastolatek, ale trzeba jednocześnie zrozumieć, że świat wirtualny to czasem jego jedyna szansa, aby zawiązać przyjaźnie w świecie realnym. Warto być otwartym na możliwość przeniesienia znajomości internetowych do "reala", zachowując przy tym konieczną ostrożność.\nCzęsto powtarzany mit to przekonanie, że zespół Aspergera dotyczy tylko dzieci i młodzieży. Tymczasem istnieją przypadki, i to wcale nie rzadkie, że osoby 20-, a nawet 30-letnie dowiadują się o swoim zaburzeniu. Dopiero wtedy przekonują się, że poczucie izolacji i odmienności, które towarzyszy im od najmłodszych lat, nie jest ich winą i nie czyni z nich "dziwolągów". Zdiagnozowanie zespołu Aspergera daje im również szansę na zmianę swojego zachowania oraz sposobu myślenia, który często był przyczyną ich obniżonego nastroju, kompleksów i braku pewności siebie.\nTaką możliwość daje psychoterapia – dla dorosłych z zespołem Aspergera niestety dużo trudniej dostępna niż dla dzieci i nastolatków. Istnieją jednak ośrodki, które oferują pomoc wszystkim osobom dotkniętym zespołem Aspergera, bez względu na wiek. Listę takich ośrodków znajdziesz na końcu artykułu.\nRodzaje zaburzeń ze spektrum autyzmu\nPosłuchaj, co Antoni Bogdanowicz - dziennikarz, u którego wykryto zespół Aspergera, gdy był nastolatkiem, mówi o życiu z tym schorzeniem!\nPonieważ zespół Aspergera nie jest chorobą, nie mówimy w jego przypadku o leczeniu, a o terapii, która ma na celu pomóc osobie z zespołem Aspergera lepiej funkcjonować w społeczeństwie.\nWybór metody terapeutycznej jest zależny od indywidualnych cech pacjenta. Zawsze należy konsultować go z terapeutą. W terapii zespołu Aspergera stosuje się następujące metody:\nterapia metodą kognitywną - proponowana przez Fundację Prodeste. Opiera się na założeniu, że rozwój człowieka postępuje według określonych i powtarzalnych etapów, a rozwój człowieka ze spektrum autyzmu charakteryzuje się poważną dysharmonią. W postępowaniu terapeutycznym należy wspierać osobę z syndromem w odbudowywaniu najwcześniej utraconych funkcji tak, by stwarzać możliwość naturalnego odbudowania się kolejnych, wyższych rozwojowo. W terapii kognitywnej szczególny nacisk kładziony jest na rolę terapeuty-przewodnika, czyli osoby akceptującej, a nie zmuszającej do zachowań "pożądanych" społecznie, ale nieuwzględniających potrzeb indywidualnych danego człowieka.\nterapia behawioralna - służy zmianie zachowań na społecznie pożądane poprzez naukę schematów zachowań. Nauka prowadzona jest w systemie nagród i kar (częściej nagród, jako że lepiej motywują). Stosuje się różne techniki behawioralne mające pomóc osobom z zespołem Aspergera lepiej funkcjonować w społeczeństwie oraz wykonywać codzienne czynności (np. tworzenie harmonogramów zajęć tak, aby pamiętać o tym, co ma się do zrobienia). Wadą tej terapii jest jednak schematyzm – nie wszystkie wzorce postępowania można zastosować do wszystkich sytuacji. Poza tym metoda ta uczy tylko mechanicznych zachowań, ale nie uświadamia osobom z zespołem Aspergera, jak rozumieć potrzeby i intencje drugiego człowieka.\nNie istnieją żadne leki, które mogłyby zlikwidować objawy zespołu Aspergera, ponieważ jak zostało już wspomniane - zaburzenie to nie wymaga leczenia, lecz terapii nastawionej na zrozumienie swojej odmienności i pomoc w radzeniu sobie z nią na co dzień. U osób z zespołem Aspergera leki stosuje się tylko w celu leczenia chorób będących następstwem ich zaburzeń, np. depresji, lęków, bezsenności wywołanych trudnościami w radzeniu sobie w codziennym życiu, wyalienowaniem. Wówczas podawanie antydepresantów czy leków przeciwpsychotycznych może przywrócić komfort psychiczny i ułatwić terapię.\nCzytaj również: Autyzm - każde dziecko autystyczne choruje inaczej\nZespół Aspergera - gdzie szukać pomocy?\nFundacja Prodeste - kontakt e-mail: prodeste@prodeste.pl\nPolskie Towarzystwo Zespołu Aspergera - kontakt e-mail: ptza@asperger.org.pl\nFundacja SYNAPSIS - kontakt e-mail: fundacja@synapsis.org.pl\nFundacja Wsparcie i Rozwój - kontakt tel.: 501-761-834, 501-666-539\nStowarzyszenie Pomocy Osobom z Zespołem Aspergera ASPI - kontakt e-mail: stowarzyszenie-aspi@wp.pl\nStowarzyszenie Pomocy Dzieciom i Osobom Dorosłym z Zespołem Aspergera oraz Zaburzeniami Pokrewnymi "AS" - kontakt e-mail: asperger.bielsko@wp.pl\nFundacja SCOLAR - kontakt e-mail: scolar@scolar.pl\nCentrum Terapii Autyzmu SOTIS - kontakt e-mail: sotis@sotis.pl\nStowarzyszenie Pomocy Dzieciom z Ukrytymi Niepełnosprawnościami "Nie-grzeczne dzieci" - kontakt tel.: 887-059-343\nFundacja SAVANT - kontakt tel.: 601-317-168\nFundacja Syriusz - kontakt e-mail: biuro@fundacjasyriusz.pl\nWymienione powyżej jednostki świadczą szeroki zakres pomocy osobom z zespołem Aspergera - oferują pomoc psychologiczną, organizują warsztaty, zajęcia terapeutyczne, kolonie dla dzieci. W "sieci" można również znaleźć wiele blogów prowadzonych przez rodziców dzieci z tym syndromem, jak i dorosłych z zespołem Aspergera oraz fora poświęcone temu właśnie zaburzeniu.\nJ. Ławicka, "Nie jestem kosmitą. Mam zespół Aspergera", Wrocław 2016.\nDokładnie tak jest. Mam 40 lat i niedawno zdiagnozowano u mnie ZA. Mam męża, dwójkę dzieci, wyższe wykształcenie. Całe życie maskowałam swoje niedoskonałości. Dziewczynki robią to podświadomie od najmłodszych lat, bo nasz mózg jest inny i my, w przeciwieństwie do chłopców, chcemy być akceptowane przez grupę rówieśników. Dzięki diagnozie odkrywam się na nowo, odkrywam i akceptuję swoje słabości. Umiem zauważać momenty, w których dochodzi do przebodźcowania. Wiem, kiedy powinnam poprosić kogoś o pomoc, bo coś mnie przerasta (np. wypełnianie formularzy). Przestałam czuć się jak kosmita :) Diagnoza dała mi poczucie dużej ulgi.\nKlinika Psychomedic w 4 lokalizacjach w Warszawie organizuje TUS.\nGrupy ruszają 21 września, prowadzone są zawsze przez 2 psychoterapeutów.\nZajęcia przeznaczone są dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi i całościowymi zaburzeniami rozwojowymi.\nNajważniejsze wcześnie zauważyć i wprowadzić terapię. Wtedy dużo mozna zrobić i wypracować. Przedszkole integracyjne, szkoła dla dzieci z ZA, to bardzo pomaga. W Aleksandrowie Łódzkim jest świetna szkoła dla takich dzieci i podstawowa i gimnazjum jeszcze i liceum. Pełna opieka specjalistów o lekarzy, nowoczesne terapie jak choćby Tomatis czy biofeedback i nie trzeba mieszkać w samym Aleksandrowie, bo na terenie województwa łódzkiego szkoła organizuje bezpłayny dowóz. No i dzieci z orzeczeniami maja szkole za darmo liceumerazmus\npominięto bardzo ważny problem jakim jest często spotykany w ZA brak umiejętności radzenia sobie z emocjami. Szczególnie ze zdenerwowaniem ale także duża radość, rozbawienie potrafi nastręczyć problemu. Dzieci z ZA (często) nie potrafią rozładować ładunku emocjonalnego stąd częste piski, wrzaski, rzucanie przedmiotami nawet z radości czy rzucanie się na łóżka podłogi czy fotele. Mój synek (6lat) czy to złość czy radość szczypie się albo łapie za przyrodzenie. Dochodzę do wniosku że tylko fizyczny bodziec pozwala mu rozładować emocję. Aż się boję co to będzie jak podrośnie i w szkole średniej zacznie się problem ze szkolnym stresem .....\nCzy może ktoś polecić miejsce na śląsku gdzie można wykonać pełną diagnozę ZA...z wiadomych względów- najlepiej na ludzi, potem psychiatra dziecięcy, który podczas pierwszej wizyty mówi że chłopak inteligentny więc sobie poradzi, a diagnoza ZA mogłaby przynieść więcej złego niż dobrego. Zostawiliśmy więc sprawę diagnozy....z perspektywy czasu widzę że nie byla to najlepsza decyzja. Syn jest świetnym dzieciątkiem, :) chciałabym mu bardziej pomóc... szukam miejsca gdzie można wykonać rzetelną diagnozę.\nJesli chodzi o wspomniana Fundacje Prodeste to omijajcie ją. Niestety stostuje przestarzale metody, ktore np. W USA dawno uznano za szkodliwe. Coz, jest to prowincjonalna fundacja, z malego miasta, zdecydowanie korzystajcie z dorobku Synapsis.\nZastanawia mnie czy powolność ruchów u osoby z ZA da się jakoś poprawić, ćwiczyć..\nSyn, 21 lat, przez to ma bardzo ciężko w pracy, szkole,ogólnie życiu...\nSpróbujmy spojrzeć na to w sposób następujący: ASPI często nie rozumie siebie, często nie rozumie, czemu nie wychodzi. Nagle pojmuje, iż choćby bardzo chciał, to jednak w pewnych obszarach po prostu nie jest w stanie przekroczyć pewnych swoich granic. Gdy to zrozumiemy zdajemy sobie sprawę iż nie jesteśmy w stanie wziąć na siebie pewnych zobowiązań, że czegoś nie rozumiemy, prosimy o pomoc. Tutaj bardzo ważna jest ta świadomość, a także zrozumienie oraz zaakceptowanie faktu, że jesteśmy osobą z Zespołem Aspergera - jestem świadomy, że to mam, wiem, co jest cechą ZA, ale również staram się ćwiczyć umiejętności, kompetencje, gdy zdaję sobie sprawę z tego, iż są to właśnie moje słabe strony. Jednak musimy pracować nad tym.\nMiło by było, gdyby dodali Państwo informacje o tym, że Asperger u kobiet /dziewcząt objawia się inaczej. Już sześć lat temu w języku angielskim został dodany film na YouTube omawiający różnice w objawach u kobiet i mężczyzn - a dokładniej symptomy u kobiet (dla ciekawskich "females with Aspergers syndrome"). Najbardziej obszerne informacje w tym temacie dostępne są w video 'Tony Attwood - Aspergers in Girls (Asperger syndrome)', również w języku angielskim. Jak Państwo widzą Asperger syndrome jest w nawiasach, a to dlatego że w języku angielskim technicznie nie używa się już 'Aspergers syndrome' ponieważ odchodzi się od etykiet (wraz z wydaniem DSM-5 Asperger jest klasyfikowany jako 'high-functioning type of Autism spectrum disorder').\nPoniższy komentarz do p.Karoliny 10.02.2017


Ulotka reklamowa, projekt dla salonu kosmetycznego, salonu urody.\nSubtelny kolor szablonu ulotki reklamowej współgra z innymi odcieniami różu, zastosowanymi w tekście. Pozwoliło to na uzyskanie wyjątkowego efektu – estetycznego, czytelnego i oddziaływającego na wyobraźnię zarazem. W odpowiedzi na potrzeby salonów kosmetycznych, umożliwiamy swobodną edycję poszczególnych elementów gotowego szablonu o wymiarach 99x210 mm. Nie tylko projektujemy, ale i drukujemy ulotkę na papierze kredowym o wysokiej jakości. Świetnym jej uzupełnieniem będzie roll-up i grafika na Facebook.\nRoll up dla gabinetu kosmetologicznego\nZdjęcie (grafika) gabinet kosmetologiczny facebook


Podczas obchodów Święta Wojska Polskiego wręczone zostaną m.in. odznaczenia państwowe i resportowe (fot. arch. 16 PDZ)\nDziś (14 sierpnia), w przededniu Święta Wojska Polskiego, we wszystkich jednostkach 16 Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej odbędą się uroczyste zbiórki, w czasie których zostaną odczytane okolicznościowe rozkazy oraz wręczone akty mianowań na kolejne stopnie wojskowe, odznaczenia państwowe i resortowe.\nWojewódzkie obchody Święta Wojska Polskiego i 92. rocznicy Bitwy Warszawskiej odbędą się jutro (15 sierpnia) w Olsztynie. Wezmą w nich udział m.in. przedstawiciele MON, wojewody, marszałka województwa, dowódcy 16 PDZ, prezydenta Olsztyna, kombatantów, byłych żołnierzy, duchowieństwa, młodzieży oraz mieszkańców Olsztyna i regionu. Uroczystą oprawę, zgodnie z ceremoniałem wojskowym, zapewni pododdział honorowy 20 Brygady Zmechanizowanej z Bartoszyc, pododdziały 16 PDZ oraz Orkiestra Wojsk Lądowych z Giżycka. - Obchody Święta Wojska Polskiego rozpocznie uroczysta msza święta w intencji żołnierzy i pracowników wojska, stacjonujących na terenie województwa warmińsko – mazurskiego - zapowiada mjr Zbigniew Tuszyński, rzecznik prasowy 16 Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej. - Ponadto odbędą się uroczystości związane z nadaniem jednej z ulic imienia 15 Dywizji Zmechanizowanej, Apel Pamięci z salwą honorową oraz uroczysty apel pod pomnikiem Bohaterów Walki o Wyzwolenie Narodowe i Społeczne Warmii i Mazur, gdzie zostaną wręczone m. in. akty mianowań na kolejne stopnie wojskowe oraz odznaczenia państwowe i resortowe. Uroczysty apel zakończy złożenie wieńców i wiązanek kwiatów pod pomnikiem. Początek uroczystości o godz. 10– Kościół Garnizonowy w Olszynie.\nTego samego dnia odbędą się także uroczystości w Starogardzie Gdańskim, gdzie asystę wojskową wystawi 16 Batalion Dowodzenia z Elbląga - dodaje mjr Tuszyński.\nDziś (14 sierpnia) natomiast we wszystkich jednostkach 16 PDZ odbędą się uroczyste zbiórki.\nNo i fajnie że w tym roku panowie oficerowie w Elblągu nie muszą wystawiać się na Placu Kazimierza Jagielończyka. Panienek zachwycających się urodą oficerów u nas nie ma ! Hero.\nGarnizon w naszym mieście dogorywa niczym ranny zwierz. Leży zwalony na bok i oddech łapie ciężko w płuca. Zadano mu ciosów nie mało. Lata wcześniej, był to zwierz co się zowie. A dziś ledwo zipie. Nędzne wspomnienie minionej chwały. Przykre to niesłychanie, że wielki łowczy p. gen. były dowódca '' knieje '' lądowe do tego dopuścił. Ale tak to jest, najwyższe ambony są w Warszawie.\nElbląg wreszcie otrząsnął się z betonu zielono - czerwonego po tyyyyylu latach. Brawo, brawo !!\nWierszyk (tragiczny) Otrząsnął się Elbląg z żołnierzy jak jesienne drzewo z liści Przemysł jak kłoda leży niech żyją postkomuniści ! Hero.\nJuż nawet Dywizja świętuje w Olsztynie BRAWO BRAWO BRAWO !!!! Jeszcze trochę i to miasto zaorają, ale to już będzie wieś :( www.army.mil.pl\nŚwięto ATRAPY WOJSKA POLSKIEGO ! Czy ta, ,armia" jest w stanie nas obronić ? Uległość polityczna wskazuje na to iż znowu przyjdą, poproszą o wyjście z domu, zapakują do pociągu, wywiozą na wschód. .. Dalszy ciąg historii znamy, chociaż BIURO się tak do końca przyznać nie chce. Zamiast Katyń znają Chatyń. Kiedy następny lot generalicji ? Ach, przecież nie mamy samolotów.\nwsiadajcie na te wozy którymi mknoł Wichura na pancernych i na Berlin\nza te samochdy zabytki ktoś płaci ubezpieczenia, gdzie jest Palikot\nNie szanujecie swojego Wojska, to będziecie kiedyś szanować obce buty na Waszej ziemi. - Taka prawda historyczna :(\nco to za wojsko, jacykowy.


LEX266 - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\n2547 wyświetleń profilu\nŻyto ozime KWS Igor\nLEX266 skomentował szymon09875 obrazek galerii w Poczekalnia\nJa nie napisałem, że skoroduje i się rozsypie... Natomiast po 30 latach ta pręt stalowy jest w 60 % "przeżarty". Ma micro wżery do środka.\nDlaczego...? bo by skorodowała.\nLEX266 zaczął obserwować Rozliczenie, Żyto ozime KWS Igor, ursus c360 i i 6 innych 4 Maj\nPrzyjacielu....lekko mijasz się z prawdą....Jeżeli 30 lat temu ktoś uszkodził na Twoim polu słupy......to tej stali tam już by dawno nie było. Mój sąsiad w 2019 za uszkodzenie słupa średnich napięć musiał zapłacić 22tś........tak zdecydował sąd.\nLEX266 skomentował bartek1992 obrazek galerii w Ursus C-4011 - C-362\nWitam...I Co jeszcze poprawicie w tych 60? I tak jak "50 koni mechanicznych" wydusicie z tych pięćdziesięcioletnich ciągników to będzie "sukces". Trzeba odjąć ok.10 KM na "potrzeby własne"...no to ok 40 KM wam Panowie zostaje na pracę w polu...\nLEX266 skomentował kristob74 obrazek galerii w Wynalazki i udoskonalenia\nPANEL CENTRALNEGO OGRZEWANIA.\nLEX266 skomentował michu20 obrazek galerii w Fendt Vario 800\nŻycie Ci przeleci na "wiązaniu końców"....a dzieci Ci i tak powiedzą-- "Tato ale byłeś głupi" niczego w (po za robotą) nie użyłeś"--. Nie miałeś czasu na wyjazd razem w wakacje, do kina, czy zaprosić nas do restauracji..bo szkoda było kasy bo "wszystko w gospodarstwo".. Pozdrawiam też ze wsi ale już nie rolnik.\nJesteś na 100 % przekonany, że ciągnik tej mocy pracował 40 godzin miesięcznie??? No i po prostu mu się znudził więc go sprzedał do PL??\nLEX266 skomentował grzegorz92 obrazek galerii w Strajki\nZgadzam się w części z Tobą "dakota" piszę o takich, którzy bez racjonalnego spojrzenia kupują przepłacając " bo agencja zwróci" a niestety te zwroty rządzący zabierają z Twoich i Moich dochodów.\nKoledzy...nakupiliście "przepłaconych zabawek za miliony" na kredyty , czasami tylko po to aby sąsiad "zgrzytał zębami"- a kredyty mają to do tego tego , że rosną ...i trzeba spłacać.. Nie ważne czy koniunktura na Świecie wskazuje, że może być nieciekawie..że Daleki Wschód zalewa rynki (piętrowe chlewnie w Chinach po kilka tysięcy obsady na piętrze).. Gospodarstwa na wschodzie PL mają 50 ha w 100 kawałkach i trudno szukać rentowności itd. Ekonomia w krajach zachodniej Europy wymusiła wąskie specjalizacje, i tam nikt nie kupuje wszystkich maszyn takich, których rolnik używa raz na rok lub na dwa lata..są firmy usługodawcze. Ponadto wyborcy nie głosują w ciemno na rządzących bo "babka" dostanie 13 lub 14. Pozdrawiam z polskiej wsi.\nLEX266 skomentował zdjęcie do galerii w John Deere 7x30\nLEX266 skomentował Dzikizetor obrazek galerii w Ursus C-4011 - C-362\nA kto to wie?...to "rzeźba" "stodołowa"\nWytrzyma...a wiesz dlaczego...Ponieważ będzie miał mniej mocy niż Twój Perkins... Zrobić przyzwoicie naprawę główną włącznie silnik z pompom paliwa i innymi końcówkami wtryskiwaczy..,.i absolutnie nie potrzebna turbina, która działa tylko określonym zakresie obrotów . Wystarczy popatrzyć na to turbo...rury długości metra, łamane pod kątem prostym, do tego powinna być inaczej skalibrowana pompa paliwa. itd (nie chce mi się klepać w klawiaturę).. Pozdrawiam.\nLEX266 skomentował lizzak2007 obrazek galerii w Bizon\nTrochę zmęczony ten bs... Mając "bizona" kupujesz "bizona" bez zaplecza technicznego....chyba Ci ojciec kolego zarządził.. Pozdrawiam.\nLEX266 skomentował PawKam22 obrazek galerii w Bydło\nZ tych 53 tyś brutto.....To ile zarobku netto za ok.30 miesięcy opasu przy założeniu, że to był własny materiał ? Pewnie "coś" ok. 50, 60 złotych dziennie brutto???? To pracując zawodowo mężczyzna miesięcznie (przy 22-24 dniach roboczych)jest w stanie zarobić 3- 4 tyś netto (w dużym uproszczeniu) x 24 miesiące.... Taką mamy opłacalność w rolnictwie.. A gdzie amortyzacja??? Proszę nie traktować tego bardzo uproszczonego rozliczenia źle. Ja się nie wyśmiewam.... Sam odszedłem od tej branży..Smutne Pozdrawiam.


Strona główna Porty Morskie, Logistyka Morska, Transport Morski Olbrzymia suwnica wypłynęła z Gdyni na pokładzie jednego z najsilniejszych statków świata (foto, wideo)\nFairmaster w drodze do Algierii. Jeden z najsilniejszych statków świata wypłynął we wtorek z Portu Gdynia z olbrzymią suwnicą na pokładzie. Konstrukcja ma prawie 60 m wysokości i waży około 1 400 t.\nSuwnica powstała na zamówienie hiszpańskiej spółki Duro Felguera Mining & Handling z Gijon. Będzie wykorzystywana w Porcie Dien Dien w Algierii do rozładunku statków z surowcami i materiałami sypkimi, np. z węglem lub z rudą. Łącznie powstaną dwie takie maszyny. Wykonuje je firma FUGO z Konina.\n– W zakresie FUGO przy projekcie roboczo nazwanym SUL są produkcja konstrukcji stalowych, montaż i przygotowanie do transportu morskiego. W zakres montażu wchodzi montaż głównych elementów maszyny (główny wysięgnik, wysięgnik frontowy, portal, maszynownia itd.) oraz konstrukcji drugorzędowej przeznaczonej do komunikacji, tj. podestów, schodów, windy oraz pomieszczenia operatorskiego dla obsługi. W zakresie montażu znajdują się również montaż elektryczny (napędy, przenośniki, wózki), hydrauliczny i systemy chłodzenia wraz z systemami przeciwpożarowymi – poinformował portal GospodarkaMorska.pl Dawid Ludwiczak, szef projektu FUGO.\nMontaż suwnicy odbywał się na Nabrzeżu Węgierskim. Aby rozpocząć operację, konińska spółka musiała je wzmocnić i wyrównać teren, tak by można było ustawić tam żurawie do montażu głównych elementów o masie powyżej 460 t każdy. Gdy maszyna była gotowa, zsunięto ją do burty statku na równolegle ułożonych torach ślizgowych.\nStatek Fairmaster, który przypłynął po suwnicę, ma 152,6 m długości, 27 m szerokości, 8,5 m zanurzenia oraz 18 099 GT. Wyposażony jest w dwa dźwigi mogące podnieść razem ładunek o masie 3 tys. ton. Zbudowany w 2015 r. ciężarowiec pływa pod holenderską banderą.\nPoczątkowo suwnice miała wykonać Grupa Vistal, jednak z powodu kłopotów finansowych spółki prace zostały przerwane. Zamówienie przejęła firma FUGO.\n– Był to wczesny etap po częściowej fabrykacji portalu i wysięgników, z dużą ilością alokacji w firmach podwykonawczych dla Vistal. Główne elementy maszyny, tj. wysięgniki, znajdowały się w różnych lokalizacjach w Gdyni. W pierwszej kolejności musieliśmy przejąć i przetransportować wszystkie główne podzespoły na miejsce montażu przy ul. Czechosłowackiej, a następnie całościowo zweryfikować braki materiałowe i uruchomić produkcję w naszej wytwórni w Koninie. Taki stan dotyczył również prac elektrycznych i hydraulicznych – powiedział Ludwiczak.\nKolejna suwnica ma być gotowa na początku przyszłego roku.\nSpółka FUGO z Konina zajmuje się m.in. produkcją urządzeń dźwigowych i chwytaków, instalowaniem maszyn przemysłowych, sprzętu i wyposażenia, produkcją łożysk, kół zębatych, przekładni zębatych, elementów napędowych oraz metalowych wyrobów gotowych, z wyłączeniem maszyn i urządzeń. 100 % udziałów w spółce FUGO posiada Famur Famak.


Przeprowadzki i transport mebli – czynność, którą należy właściwie zaaranżować i przy której można skorzystać z wsparcia odpowiedniej firmy. | phone-vids.com\nPrzeprowadzki i transport mebli – czynność, którą należy właściwie zaaranżować i przy której można skorzystać z wsparcia odpowiedniej firmy.\nW obecnych czasach wiele jednostek poszukuje pracy. Prócz samego fachu, w którym tej pracy szukają znaczące jest również miasto, w którym chcieliby tą pracę podjąć. Niestety dość często przytrafia się, że muszą przenieść się do miasta, w którym akurat otrzymali stosowną propozycję pracy.\nWspółcześnie wszystkie przeprowadzki (Perfect – rekomendowana strona) pod Wrocław, jakie ludzie robią związane są z pracą. Najczęściej zwyczajnie dostają szansę zatrudnienia w całkiem innym mieście niż obecnie rezydują. Czasami też zdarza się, że niektóre osoby muszą się przenieść z różnorodnych względów rodzinnych bądź nawet zdrowotnych. Niewątpliwie sama przeprowadzka jest czymś, co wiąże się z ogromnymi emocjami. Gdyż częstokroć trzeba pozostawić w konkretnym mieście rodzinę czy też znajomych i zacząć wszystko od nowa w całkowicie nowym nieznanym miejscu, co dla wielu jednostek z pewnością jest bardzo trudne. Jest ona również czynnością, którą trzeba odpowiednio rozplanować i przygotować, aby wszystko sprawnie udało się przetransportować, o niczym nie zapomnieć i niczego nie uszkodzić.\nW aktualnych czasach przygotowanie przeprowadzki nie jest aż tak problemowym zadaniem. Przede wszystkim bardzo dużo ludzi posiada własny samochód, przez co wiele przedmiotów sami mogą przewieźć do nowego domu. Jeśli ktoś posiada do przetransportowania przedmioty wielkowymiarowe może wynająć firmę transportową, która na pewno bez problemu pomoże mu takie rzeczy przetransportować. W związku z tym, iż jednostki coraz częściej zmieniają miejsce zamieszkania firm transportowych jest na rynku wiele, przez co nikt nie powinien mieć zbyt dużych kłopotów z odszukaniem stosownej dla siebie firmy. By taką firmę odnaleźć przenosząc się na przykład pod Wrocław wystarczy napisać w Internecie frazy przeprowadzki za Wrocław bądź transport mebli i na pewno odnajdzie się odpowiednią firmę. Wyszukać ją można jeszcze w lokalnej gazecie także pod hasłami transport (portal Perfect kliknij) mebli bądź przeprowadzka.\nTagged with: transport mebli


Historia budowy Wielkiego Muru Chińskiego – Historia powszechna\nOd 324 r. p.n.e. trzy północne państwa chińskie z koczowniczymi sąsiadami – Qin (Ch’in), Zhao (Chao) i Yan (Yen) – zaczęły budować mury obronne. Po zjednoczeniu Chin przez Qin w 221 p.n.e. pierwszy cesarz nakazał swemu najzdolniejszemu generałowi, Meng Tian (Meng T’ien), połączyć istniejące mury i rozszerzyć je, tworząc jednolity system obronny. Rezultatem tych prac jest Wielki Mur Chiński.\nPrzez 10 lat, począwszy od 221 p.n.e. Meng Tian dowodził siłami 300 000 ludzi (żołnierzy, skazańców i robotników pańszczyźnianych), którzy jednocześnie prowadzili kampanię przeciwko Xiongnu (Hsiung-Nu) i innym nomadom budowali mur. Brak szczegółowych informacji o projekcie. Wielki historyk Sima Qian (Ssu-Ma Ch’ien) napisał : „On [Meng Tian]… zbudował Wielki Mur, konstruując jego skalania i przełęcze zgodnie z konfiguracją terenu. Zaczęło się w Lin-t’ao i rozciągało się do Liao-tung, osiągając odległość ponad miriady li. Po przekroczeniu [Żółtej] Rzeki skręcał na północ, dotykając gór Yang”.\nKontrowersje pozostają na całej długości ściany Qin. Sima Qian użył słowa wan, które w języku polskim tłumaczy się jako „dziesięć tysięcy” lub „miriady”; miriad był często używany do oznaczenia dużej, ale nie dokładnej liczby. Niezależnie od dokładnej długości, logistyka budowy była trudniejsza, o wiele bardziej niż budowa piramidy, ponieważ ściana przesuwa się, a więc linia zaopatrzenia zawsze się zmienia. Ponadto rozciąga się na góry i półpustynie, gdzie miejscowa ludność była nieliczna, a pogoda niesprzyjająca. W grę wchodziła również ogromna armia personelu pomocniczego, a śmierć wśród robotników musiała być wysoka. Legendy, że ciała zmarłych były używane jako wypełniacze ścian, okazały się nieprawdziwe; jednak odzwierciedlają niechęć do nieustannego zapotrzebowania na siłę roboczą dla stworzonego projektu. W przeciwieństwie do ściany Ming zbudowanej prawie 2000 lat później ze skał i dużych wypalanych cegieł, ściana Qin została wykonana z ubitej ziemi z lokalnych materiałów. Ukończony mur rozciągał się od Gansu (Kansu) na zachodzie do północy Phenianu w dzisiejszej Korei Północnej. Budowa muru i wcześniejsza klęska Xiongnu przez Qin miała również niezamierzony skutek, polegający na umocnieniu i zjednoczeniu różnych plemion Xiongnu pod wodzą ich przywódcy Maotuna (Mao-T’un) w 209 r. p.n.e.\nUpadek Qin w 206 r. p.n.e. spowodował zaniedbania w północnych liniach obronnych Chin i najazdy na Xiongnu, których pierwszy cesarz Han Gaozu (Liu Bang) nie był w stanie powstrzymać. Po porażce Maotuna w wielkiej bitwie w 200 r. p.n.e. Han i Xiongnu zawarli pokój na mocy traktatu Heqin (Ho-chin), który wyznaczył Wielki Mur jako granicę. Ułagodzenie Xiongnu zakończyło się w 133 roku p.n.e. z głównymi kampaniami Han, które ostatecznie rozbiły konfederację Xiongnu i doprowadziły do ekspansji Han na północny zachód. Wielki Mur rozciągał się w poprzek korytarza Gansu do Yumenguan (Yu-men Kuan), z fortami i posterunkami granicznymi po drodze. Koloniści wojskowi strzegli tych posterunków, uprawiając żywność, dostarczając prowiant na misje rządowe i ochraniając stadniny koni dla kawalerii.


Szukanie ludzi do projektu (bez budżetu) | Patryk Polewiak\nIlość środków definiuje Twoje możliwości. Pieniądze to narzędzia, dzięki którym możesz organizować sprawniej oraz wytwarzać niezbędne do produkcji elementy, takie jak modele 3D, kod czy dźwięki. Nie powinno nikogo dziwić więc, że na samym początku musimy odpowiedzieć sobie na pytanie “Ile środków mogę przeznaczyć na produkcję?” co generuje kolejne pytanie – “Jak dużo mogę zapłacić poszczególnym członkom zespołu?”. Oczywiście artykuł poświęcony jest projektom niekomercyjnym, więc mogłoby się wydawać, że domyślną odpowiedzią w obu przypadkach będzie “zero” to jednak czasami zdarza się sytuacja, że lider posiada jakieś zaskórniaki, które mógłby w motywacyjnych celach wydać członkom drużyny. Następne pytanie, które można zadać sobie w przypadku jeśli jednak jakieś pieniądze posiadamy to “Czy warto je przeznaczyć na motywację ludzi?”. Nie chcę nikogo nakłaniać do skąpstwa, jednak w niektórych przypadkach mała kwota może być gorsza niż brak kwoty. Mam na myśli sytuację, w której zespół spajany jest przez wizję projektu, w którym wspólnym wrogiem jest brak pieniędzy. W takim przypadku lepszym rozwiązaniem może być zakupienie profesjonalnego oprogramowania czy pokrycie kosztów wyjazdu na targi lub szkolenie – każdy będzie czuł, że jest to coś co pomoże wszystkim.\nB) Forma poszukiwanej pomocy\nProjekty są różne – duże, małe, potrzebujące większej ilości osób lub wręcz odwrotnie – tylko jednego grafika na 1/8 etatu bądź nawet pojedyncze zlecenie. Musisz wiedzieć kogo potrzebujesz i na ile. Dzięki temu nie dość, że będzie Ci łatwiej zorganizować pracę i zarządzać zadaniami w zespole to będziesz miał ułatwione rozpisanie ogłoszenia rekrutacyjnego.\nJednym z najbardziej podstawowych błędów stawianych przez początkujących liderów jest bagatelizowanie przyszłości i stawienie wszystkiego pod znak z napisem “jakoś to będzie”. Pozwolę sobie sparafrazować część pewnego cytatu – “działanie bez planu to koszmar”. Jeżeli nie będziesz miał odpowiedzi na pytania, które mogą paść nawet od strony potencjalnych współpracowników to zostaniesz zaskoczony i zmuszony do generowania planu na szybko, bez przemyślenia, co prawdopodobnie będzie miało negatywne skutki. Przykładowe pytania, jakie możesz sobie zadać to:\n– w jaki sposób chcesz dzielić środki, jeśli projekt będzie skomercjonalizowany?\n– czy przewidujesz założenie spółki? Jak chcesz dzielić udziały?\n– kto poniesie potencjalne koszty i ryzyko działań?\n– czy chcesz w zespole ukształtować leadów poszczególnych działów?\nPowyższe pytania możesz wygenerować w oparciu o ustalenia dotyczące projektu jakie poczyniłeś. Te przykładowe traktuj jako kierunek i inspirację – każdy projekt jest inny i wymagać będzie różnego podejścia.\nD) Twoje stanowisko\nJedną z trudniejszych rzeczy do zdefiniowania i ustalenia jest Twoja pozycja w przedsięwzięciu. Musisz jednak wiedzieć w jaki sposób będziesz się przedstawiał oraz jaką rolę zajmował wśród Twoich współpracowników. Utrzymanie roli pozwoli Ci zadbać o atmosferę oraz utnie wiele niepotrzebnych dyskusji i komentarzy. Zależy Ci na utrzymaniu przyjaznego, wesołego klimatu czy chciałbyś aby wszystko było profesjonalne i dopięte? Chcesz być postrzegany jako lider, czy jako kumpel, który organizuje projekt? Niezależnie od tego, którą ścieżkę wybierzesz pamiętaj, że czym bardziej wymagający będziesz tym trudniej o utrzymanie ładu i składu w zespole bez budżetu.\n2. Typ ludzi\nPodczas poszukiwania odpowiednich ludzi do współpracy trafisz na wiele osób o różnych typach, którzy będą chcieli Cię zniechęcić lub odwrotnie – wesprzeć i dołączyć do projektu. Tym punktem chciałbym przygotować Cię na to, co możesz za chwilę zobaczyć oraz dodać otuchy pokazując, że nie jesteś na swojej drodze całkowicie sam. Przedstawiam Ci tylko te negatywne typy bo o pozytywach lepiej po prostu samemu się dowiedzieć na własnej skórze.\nA) Za robotę byś się wziął\nWiele osób będzie chciało wmówić Ci, że Twoja praca i organizowanie takiego projektu nie ma sensu. Że lepiej byś zrobił coś małego, pouczył się albo poszedł obejrzeć “Władcę Pierścieni”. Zazwyczaj Ci ludzie sami nic nie robią, dlatego mają dużo czasu aby komentować wpisy innych na facebooku. Po prostu ich zignoruj.\nB) Ja Ci prawdę powiem\nNiektórzy spróbują dać Ci dobre rady – ceń to. Nie zawsze mogą być trafne, bo nikt nie siedzi w Twojej głowie i nie wie na 100% co chcesz osiągnąć, więc porady dziel przez 2. Ale zawsze szanuj to, że ktoś poświęcił Ci chwilę i napisał coś co sugeruje chęć pomocy. Chyba, że przedstawiona uwaga łączy się z typem osoby wspomnianym wcześniej – “Za robotę byś się wziął” – to po prostu uprzejmie taką personę zignoruj.\nC) Na chleb nie zarobie\nNa koniec typ, który ma rację ale nic na niego nie poradzisz. Dużo osób będzie pisać Ci, że za darmo to można dostać co najwyżej pięścią w nos. Że ich praca jest droga i jakoś dzieci muszą wyżywić. Uszanuj to, bo nie każdy może lub chce pozwolić sobie na pracę za darmo. Nie wściekaj się więc gdy ktoś Ci napisze, że bez kasy palcem nie kiwnie.\nKiedy już odpowiesz sobie na wszystkie podstawowe pytania i będziesz dokładnie znał swój cel możesz przystąpić do konstruowania oferty rekrutacyjnej, którą później zamieścisz w internecie lub roześlesz znajomym. Elementy takiego ogłoszenia mogą być następujące:\nA) Wstęp ze zrębem\nNa samym początku zaznacz najważniejsze cechy projektu, które zaciekawią a nawet porwą potencjalnego współpracownika. Musisz być zwięzły, szczery i bezpośredni. Nie baw się w asa w rękawie, użyj największych dział.\nB) Wytłumaczenie non-profit\nBardzo ważne jest abyś zaznaczył, że za wykonaną pracę nie oferujesz wynagrodzenia lub tylko w pewnych granicach budżetu. Mów o tym bezpośrednio – czyli tak jakby było to głównym założeniem projektu.\nC) Cel i zasady projektu\nZaraz po fragmencie w którym informujesz o braku budżetu daj znać jaki jest cel projektu. Czy chcecie zrobić grę? Czy chciałbyś się czegoś nauczyć? A może potrzebujesz wytworzyć kilka prototypów? Tutaj możesz już dłużej się rozpisać, jeśli kogoś zainteresowałeś wcześniej to będzie on chciał poznać detale współpracy.\nNa sam koniec podaj alternatywny kontakt. Nie każdy chce/może komunikować się na samym początku z Tobą np. Przez messenger.\nPrzykładowa oferta (jako post na Facebook’u):\nHej! Poszukuję początkujących grafików 3D do projektu gry wideo w realiach sci-fi, opartej o mechanikę manipulacji czasem. Głównym elementem rozgrywki jest kooperacja czterech graczy, którzy muszą przetrwać w niekorzystnych warunkach kolejne fale przeciwników. Gra czerpie garściami z prozy Lema.\nProjekt ma na celu stworzyć prototyp a następnie vertical slice*, który będziemy chcieli przedstawiać inwestorom. Na starcie z każdą osobą podpisuję deklarację, w której oferuję się oddać % udziałów z potencjalnego zysku w zamian za prawa do stworzonych dzieł. Zespół aktualnie składa się z 5 osób i jest międzynarodowy, więc domyślnie używanym językiem jest angielski.\nZachęcam do kontaktu przez PW lub mail: XX@XX.pl, można mnie również złapać w aplikacji telegram: @XX.\n*vertical slice – przekrój przez grę, który ma ukazać jej ukończony (możliwie maksymalnie), krótki fragment. Zazwyczaj używa się go w pokazach inwestorskich bądź prasie.\n4. Poszukiwania – bliscy i internet\nPoszukiwania zawsze warto rozpocząć od bliskich – powie Ci to każdy. Ja natomiast chciałbym Cię przestrzec od podejmowania takiego działania i rozważenia niekorzystania z niego. Bierze się to z faktu, że możesz w ten sposób łatwo stracić znajomych a nawet przyjaciół. Gdy będziesz w roli lidera projektu czasami podejmiesz trudne decyzje, dzięki którym Twój plan wypali lub nie. Czasami wiąże się to z usunięciem danej osoby, która od środka sabotuje nieumyślnie projekt. A wiadomo, że w takiej sytuacji, gdy Twój znajomy robił dla Ciebie różne rzeczy za darmo może skończyć się to przynajmniej nieprzyjemną rozmową.\nGdy już zdecydujesz i wypytasz (lub nie) bliskich i znajomych czas przejść do wrzucenia ogłoszenia w internet. Zanim wypiszę Ci potencjalne miejsca, gdzie takie ogłoszenie możesz wrzucić, rozważ również przeglądnięcie stron na których możesz znaleźć profesjonalistów i zagadanie do nich – większość z nich jest zabieganych i nie ma czasu ale niektórzy mogą spróbować Ci pomóc. Przykładowo, przy grze Phantaruk (gdy projekt jeszcze powstawał niekomercyjnie) udało nam się przez chwilę współpracować z grafikiem odpowiedzialnym za concept art’y do takich gier jak Destiny czy EvE Online.\nWracając jednak do obiecanej listy, poniżej kilka miejsc, w których ogłoszenie Warto zamieścić.\nMam nadzieję, że artykuł ten choć trochę Ci pomoże i nakieruje w kwestii szukania ludzi do projektu. Jeśli Ci się spodobał – daj znać w komentarzu. A najlepiej podrzuć projekt, który tworzysz. 🙂\nProjektowanie gier, Rozwój Osobisty\nAdministrowanieJak szukać ludziJak znaleźć ludziLubię CiasteczkaNiekomercyjnieNon profitOrganizacjaOrganizowanie niekomercyjnego projektuOrganizowanie ProjektuOrganizowanie projektu non profitSzukanie LudziSzukanie ludzi bez pieniędzySzukanie Ludzi do ProjektuZarządzanie


Dodane: 04-05-2019 09:15\ndotykowe. Kierowcy chętnie korzystają z myjni, gdyż są stosunkowo niedrogie, proste w obsłudze i bezpieczne. Jednak niewłaściwe korzystanie z dostępnych tam urządzeń może przynieść więcej szkody niż pożytku. Chodzi tu przede wszystkim o wysokie ciśnienie wody wypływającej z lancy. Wszystkie czynności należy wykonywać zawsze według podanych wskazówek. Wyspecjalizowany serwis myjni odpowiada za regularne przeglądy urządzeń, usuwa usterki i awarie. Jakość, trwałość i skuteczność wszystkich sprzętów gwarantuje oczywiście producent myjni. Myjnie bezdotykowe są dostępne w każdym mieście. Ciągłe innowacje i wprowadzanie dodatkowych funkcji mają tu ogromne znaczenie. Łatwa obsługa, wysoka jakość i widoczne efekty przyciągają coraz więcej zadowolonych klientów.Oferują szybką i tanią usługę skierowanąSamochód jest nieodłącznym elementem życia większości ludzi. Szczególnie ważny jest dla mężczyzn, którzy nie rzadko traktują go jak członka rodziny. Nie mniej jednak, czystość i wiążąca się z nim dbałość o własne auto dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet. Najczęstszym wybieranym sposobem na dbanie o własny samochód są samochodowe myjnie bezdotykowe, zapewniające czystość i piękny wygląd auta. Myjnie bezdotykowe usytuowane są na terenie całej Polski, dzięki czemu każdy użytkownik auta może w dowolnej chwili z nich skorzystać. Jak można się spodziewać, myjnie bezdotykowe produkowane są przez różne firmy. Jednak każdy producent myjni musi spełniać określone standardy jakości. Wielu z nich zapewnia pełną opcję sprzedaży włączając w nią projekt, postawienie budynku oraz serwis myjni. Nie mniej jednak, serwis myjni może odbywać się również przy pomocy innych firm wykonującej sam przegląd i wymianę części myjni. Podsumowując, myjnie bezdotykowe są wygodnym sposobem umycia samochodu. Oferują szybką i tanią usługę skierowaną do każdego użytkownika auta.Do często używanych cenionych i niedrogichMycie auta to zabieg, który poprawia wygląd i stan karoserii każdego pojazdu. Dzięki stosowanym technikom i nowoczesnym metodom, możliwe jest kompleksowe zadbanie o swój pojazd, jak również sprawienie, że jego lakier będzie lśniący i odporny na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne. Do często używanych, cenionych i niedrogich rozwiązań należy zaliczyć myjnie bezdotykowe, które dają możliwość wyczyszczenia zewnętrznej części samochodu wodą podawaną pod wysokim ciśnieniem. Każdy producent myjni samochodowej, dotykowej czy szczotkowej - automatycznej - zapewnia klientom pełen pakiet usług, który można wykorzystać według własnego uznania. Serwis myjni samochodowych polega na kompleksowym wyczyszczeniu samochodu z zabrudzeń, jak również nałożeniu na jego lakier wosku i zabezpieczeniu go przez działaniem niepożądanych działań. Myjnie bezdotykowe oferują usługi takie jak: mycie wodą pod wysokim ciśnieniem, aktywna piana, szczotkowanie z użyciem szamponu, płukanie, ozonowanie, nakładanie wosku czy suszenie.\nMyjnia samochodowaPojechać na myjnię jak mistrz!Zobacz te 5 ciekawostek o tym jak sprowadzić auto z Niemiec w prosty sposóbMycie samochodówRadzimy jak sprowadzić auto z Niemiec taniejCzy są nowe przepisy jak sprowadzić auto z Niemiec?Ale jak pojechać na myjnię?Ja Też Kiedyś Chciałem kupić samochód. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOMyjnia bezdotykowaNowości w 2021 jak kupić samochódCzy można pojechać na myjnię w nocy?2021 najlepszym okresem aby kupić samochódCzy w 2020 można pojechać na myjnię?Rok 2021 - dobry czas by kupić samochódUWAGA! Nie Kupuj Nic Aby sprzedać samochód Zanim Nie Przeczytasz Tego!Czy można pojechać na myjnię wieczorem?Myjnia kontenerowaMyjnia samochodowaŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę sprowadzić auto z Niemiec. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...W 2020 można dobrze pojechać na myjnię ale czy za za 10 lat też?Czy są nowe przepisy jak sprowadzić auto z Niemiec?Mycie samochoduCzy w 2021 jeszcze warto sprowadzić samochód?Zobacz te 5 ciekawostek o tym jak sprowadzić auto z Niemiec w prosty sposóbNowości w 2021 jak kupić samochódCzy sposób na to jak w 2021 kupić samochód jest łatwy?Myjnia samochodowa12 Największych Mitów O Tym Jak kupić samochódSprowadzić samochód profesjonalnie?Zrób to wreszcie! Zacznij sprowadzić samochód już w 7 dni!


Filozofia Smaku: Śledzie z pieczarkami i cebulką\nDziś mam dla Was przepis na proste i smaczne śledzie. Robiłam je jakiś czas temu z myślą o wieczorze sylwestrowym. Najczęściej śledzie w oleju przygotowuję z dodatkiem ogórków kiszonych lub konserwowych, Tym razem postawiłam na marynowane pieczarki, które w połączeniu ze śledziami smakowały nadzwyczaj dobrze.\nTakie śledziki najlepiej przygotować na około 1-2 dni przed planowanym podaniem. Dobrze wpiszą się w imprezowe menu, pamiętajcie więc o tym przepisie szczególnie teraz w okresie karnawału.\n500 g filetów śledziowych (solonych), około 6 płatów\n1 słoik marynowanych pieczarek (160 g; waga po odcieku)\nPrzygotowanie śledzi z pieczarkami i cebulą:\nFilety śledziowe zalewamy zimną wodą. Moczymy je przez około 1-2 godzin. Czas moczenia będzie uzależniony od użytych śledzi oraz osobistych preferencji. Najlepiej odkroić kawałek śledzia i spróbować, czy są już wystarczająco wymoczone. W trakcie moczenia warto zmienić wodę na świeżą.\nWymoczone śledzie osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy w mniejsze kawałki. Cebulę obieramy, drobno siekamy. Pieczarki odcedzamy, kroimy w plasterki (najlepiej sprawdzą się stosunkowo małe pieczarki). W litrowym słoiku układamy kilka kawałków śledzi, oprószamy pieprzem, posypujemy cebulką i pieczarkami. Kolejno układamy następne warstwy, postępując w ten sam sposób. Całość zalewamy olejem i octem winnym. Słoik zakręcamy i odstawiamy do lodówki na 1-2 doby. Takie śledzie z pieczarkami można przechowywać w lodówce do 10 dni.\nCzas przygotowania (bez czasu moczenia): 15 minut.\nKategorie: Boże Narodzenie, pieczarki, ryby, śledzie\nMarzena 07 stycznia, 2015\nKażde śledzie dla mnie są pyszne:-) Malwinko, szczęśliwego Nowego Roku!:-)\nPani M. 07 stycznia, 2015\nW weekend bede miała rybolubnych gości... Muszę wypróbować tój przepis.\nJolanta Szyndlarewicz 08 stycznia, 2015\nNie znam takiego połaczenia, ale bardzo mi ise podoba bo lubię śledzie z konserwowymi dodatkami:)\nPanna Malwinna 08 stycznia, 2015\nJa zazwyczaj robię z korniszonami, ale z racji tego, że na święta już takie robiłam, na Sylwestra chciałam przygotować jakieś inne. A że w lodówce miałam akurat otwarty słoik pieczarek, to powstały właśnie takie.\nBo(ro)n Appétit 18 stycznia, 2015\nJak ja kocham śledzie pid każdą postacią! A te ujęcia. ..ach!♡\nIle daje Pani oleju? Niestety nie robię w litrowym słoiku. Czy olen należy przed zalaniem śledzi wymieszać z octem?\nPanna Malwinna 21 grudnia, 2015\nOlej z octem się nie wymiesza. Możesz albo octem polewać poszczególne warstwy, albo polać nim śledzie przed zalaniem olejem. Oleju nigdy nie odmierzam, po prostu wlewam go tyle, aby poszczególne warstwy były nim zakryte. Jeśli robisz śledzie w pojemniku na żywność (ja w tym roku wszystkie robię w pojemnikach, bo w litrowych słojach siedzą jeszcze przetwory), to po prostu polej śledzie octem i stopniowo wlewaj olej. Śledzie mają być pokryte olejem, ale nie mogą w nim pływać. Myślę, że na pół kg śledzi potrzebne będzie około 1/2-3/4 szklanki oleju.


Nasz Region -\nPierwszy w Polsce biuletyn\n„Nasz Region” był pierwszym w Polsce biuletynem poświęconym Funduszom Europejskim wykorzystywanym na poziomie regionu. Zaczął się ukazywać w 2004 r. Kilka lat temu do wersji papierowej dołączyła także odsłona mobilna, w której można przeczytać dodatkowe teksty, a większość materiałów jest rozszerzona o filmy i galerie zdjęć. „Naszemu Regionowi” towarzyszyły dodatki w formie prostych poradników. Publikacje te stanowią inspirację i pomoc merytoryczną dla projektodawców w Wielkopolsce ubiegających się o dofinansowanie z funduszy UE lub rozliczających swoje projekty.\nAlbumy o dobrych projektach\nPublikacje „Wielkopolska w akcji” (2012 r.) i „Wielkopolska OK!” (2013 r.) przygotowaliśmy na zlecenie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego. Pokazaliśmy w nich najbardziej reprezentatywne projekty, tzw. dobre praktyki, zrealizowane w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego 2007-2013.\nNasz Region, nr 10/2017 (e-biuletyn)\nNasz Region, nr 4/2017 (kwartalnik, papier)\nPoradnik. Na co można otrzymać dofinansowanie z WRPO\nPoradnik. Projekt wsparty z WRPO 2014-2020. Zrób to!\nAlbumy z dobrymi praktykami\nZaBIEGaj o FUNdusze, czyli bieg dla każdego wokół Jeziora Maltańskiego połączony z konsultacjami dotyczącymi możliwości skorzystania z WRPO, fot. Sławomir Obst\nBrama Poznania – pierwsze w Polsce centrum interpretacji dziedzictwa, fot. Janusz Tatarkiewicz\nObchody Koronacji Królewskiej w Gnieźnij, fot. Maciej Zakrzewski\nObchody Koronacji Królewskiej w Gnieźnie, fot. Maciej Zakrzewski\nZ usług Nickel BioCentrum korzystają firmy z sektora bio/med., fot. Janusz Tatarkiewicz


Aizza z dodatkami - Suknie ślubne - Ogłoszenie - Komis, baza ogłoszeń - Polki.pl\nAizza z dodatkami\nNr ogłoszenia: 33605\nSprzedam piękną suknię ślubną rozmiar 36 z kolekcji GALA 2008 model AIZZA. Suknia kupiona w salonie firmowy w Krakowie. Delikatna ale i bogata, lekka i wygodna, jednoczęściowa z pięknym trenem. Góra i fragmenty dołu zdobione koronką i kryształkami, które nadają sukni niecodzienny i wyjątkowy charakter. Suknia uszyta jest z bardzo dobrych materiałów, koronki i wykończenie są na najwyższym poziomie. Do sukni dołączę halkę, welon, bolerko i buty w rozmiarze 37. Więcej informacji i zdjęć mogę przesłać na maila.


Dieta redukcyjna dla 120 kg - Forum KFD.pl\nDieta redukcyjna dla 120 kg\nRozpoczęte przez bastekgaga, lip 05 2013 14:07 ( 9 odpowiedzi na ten temat )\nSytuacja wygląda nastepująco mam znajomego z pracy, lat 27 waży 120kg wzrost 1,80 m, nigdy wczesniej nie miał styczności siłownia itp , a chciałby schudnąć . pracujemy przewaznie od 4 rano do 16 popołudniu ( 12h niekidy 8 ). Najwięcej fatu ma w okolicach brzusznych.\njakie mam mu ustalić wartości BTW , i godziny posiłków ?\n100G owsianki + 4jaja kurze(240g)\nB: 32 Ww: 70 Tł: 25\n200g piersi + 50g ryżu + warzywa\nB: 40 Ww: 40 Tł: 2\n200g piersi + 100g ryzu + warzywa\nB: 40 Ww: 80 Tł: 2\n4: po treningu\n200g bananów + 50g WPC\nB: 40 Ww: 50 Tł: 0\npiersi 200g + warzywa i 15g oliwy z oliwek\nB: 40 Ww: 0 Tł: 15\n200g Twarogu + 15g oliwy z oliwek\nB: 232 Ww: 240 (190) Tł: 55\n1,93/kg 2 (1,6)/kg 0,45/kg\nowsianka + wpc\ntunczyk + pieczywo razowe/ grahamki\nwątróbka + ryż\nserca wieprzowe + kasza / ryż\nSpalacz dla kobiety , jaki trening bendzie dla mnie dobry??? , Dieta bez liczenia kalorii , dieta - prosze o sprawdzenie - redukcja , Dieta na masę do oceny 77 kg\nNapisany 05 lipiec 2013 - 14:40\nwystartował bym tak:\nEdytowany przez Roo1992, 05 lipiec 2013 - 14:40 .\nNapisany 05 lipiec 2013 - 14:43\nChleje browary? Jeżeli tak to dlatego ma taki brzuch.\nWyczerpał w sumie temat diety. Niech obserwuje co się dzieje. 0,5kg tydzień z wagi zejść bedzie wystaraczające. Nie więcej bo będzie jojo:P Zaszedłbym do lekarza czy jakiś problemów poważniejszych nie ma.\nNapisany 05 lipiec 2013 - 14:46\njojo bedzie zawsze jeśli nie zmienimy nawyków:>\nNapisany 05 lipiec 2013 - 14:51\nDlatego niech zacznie wolniej i sprawdzi czy potrafi. Bo jak zjedzie do 80kg w 3 mc potem załamanie i waga skoczy do 140 to KFD będzie tym złem:P\nNapisany 05 lipiec 2013 - 14:52\nzłem jest każdy z nas ;_)\nkażdy je ile chce-potem waży ile waży :)\ndieta to dieta\nz taką wagą na początku skoki wagi będą bardzo duże.\nNapisany 05 lipiec 2013 - 16:52\ntak chleje browary ;] w dzień w dzień po 2-3.\nok, to zaczniemy tak jak mówisz.\na jak nie będzie efektów , to co podbić , a co obniżyć?\nNapisany 05 lipiec 2013 - 18:58\nto niech odstawi browary= połowa sukcesu :D\nNapisany 06 lipiec 2013 - 02:20\nto na pewno, ponawiam pytanie.\nDaj mu miesiąc efekt na pewno będzie. Jeżeli nie to dał dupy z dieta, chleje browary bez Twojej wiedzy i skacze na KFC w nocy:)


Puffy Pun matte pomade Pan Drwal 150 ml | Johnnyb.pl\n» Puffy Pun matte pomade Pan Drwal 150 ml\nPuffy Pun matte pomade Pan Drwal 150 ml\nPuffy Pun matte pomade Pan Drwal\nPuffy Punk to matowe mazidło do włosów, którego nie nazywamy pastą. Chowamy je w czarnej, metalowej puszce. To średniochwytliwa pomada do fryzur nowoczesnych, którą ułożysz także gładkie fryzury tradycyjne. Pomada została napowietrzona dzięki produkcji z wykorzystaniem dwuczęściowego mieszadła wolnoobrotowego. Dzięki temu podnosi włosy i zachowuje się tak, że nie widać produktu na włosach, a trzyma je w ryzach wzorowo. Stąd jego nazwa Puffy czyli Ptysio! Łatwa aplikacja i łatwa zmywalność z włosów i rąk. Puffy ma zabójczy, mandarynkowo – koloński zapach, bo w serii Working Class Hero zapachy fabryki, smaru i punk rocka zmieszają się z tak trudno dostępnymi za komuny cytrusami. Mandarynka to owoc dla zapracowanego człowieka – jest szybki w obierce, zgrabny do paszczy i sprawia wrażenie kulturalnych doznań.\nBalsam do brody Steam Punk powstał w wyniku współpracy firmy Pan Drwal z jednym z najbardziej znanych barberów w Polsce Adamem Szulcem. Kremowa konsystencja poza właściwościami pielęgnacyjnymi pomaga okiełznać brodę, nadając pożądany kształt, pozostawiając mocny ziołowo-korzenny zapach.\nSzampon do brody STEAM PUNK Pan Drwal 150 ml\nSzampon do brody Steam Punk, powstał w wyniku współpracy firmy Pan Drwal z jednym z najbardziej znanych barberów w Polsce Adamem Szulcem. Szampon doskonale myje, dobrze się pieni i bez problemu się rozprowadza po zaroście. Zapach tradycyjnie mocny i ciężki, ziołowo-korzenny.\nOlejek do brody STEAM PUNK Pan Drwal 10 ml\nOlejek Steam Punk powstał w wyniku współpracy Pana Drwala z jednym z najbardziej znanych barberów w Polsce Adamem Szulcem. Zapach oparty o klasyczne nuty szyprowe połączone z aromatem goździków, cynamonu, gałki muszkatołowej, cedru i paczuli.


Puby, bary i restauracje w Wielkiej Brytanii mają być zamykane o 22.00 | Praca, mieszkanie, nauka, ogłoszenia :: Polonia, Polacy w Southampton/ Anglia/ Wielka Brytania\nStart Coronavirus Puby, bary i restauracje w Wielkiej Brytanii mają być zamykane o 22.00\nPuby, bary i restauracje w Wielkiej Brytanii mają być zamykane o 22.00\nOd czwartku, 24 września puby, bary i restauracje w całej Anglii będą zmuszone do zamknięcia do godziny 22.00 – ogłosił Boris Johnson.\nWczoraj wieczorem premier zwrócił się do narodu, aby nakreślić nowe środki, które pozwolą rozwiązać problem gwałtownego wzrostu liczby przypadków koronawirusa. Boris Johnson przedstawił dalsze sposoby walki z koronawirusem zgodnie z zaleceniami naukowymi.\nPremier zaapelował do narodu, aby trzymał się dystansu społecznego, regularnego mycia rąk i noszenia osłony twarzy, aby uniknąć drugiego lockdownu. Od czwartku wieczorem wszystkie puby, bary, restauracje i inne miejsca w Anglii będą musiały zostać zamknięte do godziny 22:00. Godzina policyjna zostanie wprowadzona w całym kraju, aby zapobiec naruszaniu zasad dystansu społecznego spowodowanych alkoholem.\nW lokalach będzie również obowiązywać wyłącznie obsługa stolików, czyli nie będzie można siedzieć przy barze.\nNowe regulacje zostają wprowadzone po tym, jak czterech głównych lekarzy w Wielkiej Brytanii zaleciło podniesienie poziomu ostrzegawczego Covid z trzech do czterech – drugi najwyższy – wskazując, że „epidemia jest w powszechnym obiegu; transmisja jest wysoka lub rośnie wykładniczo.”\nPoprzedniNowe opłaty parkingowe w Eastleigh, aby przyciągnąć ludzi do sklepów\nNastępnyPolicja udaremniła imprezę z udziałem ponad 40 biesiadników


Szary filcowy koszyk ColorfulHandles - FELT LABEL\nFELT LABEL > Produkty > Torebki > Torebki duże > Szary filcowy koszyk ColorfulHandles\nsztywny filc o grubości 4mm, kolorowy, pleciony pas w roli uchwytów\ndługie uszy do noszenia na ramieniu, wysokość 25cm wykonane z kolorowej plecionej taśmy, zaczepione na srebrnych karabińczykach\nTag: filc, geometryczny, kolorowe, szary, torebka\nPewnie chociaż raz w życiu zdarzyło Ci się zapomnieć torebki. Pamiętasz, jak się wtedy czułaś? No właśnie! Torebka to absolutnie niezbędny rekwizyt, najważniejszy dodatek codziennej stylizacji, ale przede wszystkim podstawa udanego dnia. Dobrze, gdyby znalazło się w niej miejsce na dokumenty czy laptopa. Tylko jak zmieścić wszystko w jednej torebce? Odpowiedzią jest nasza torebka – ColorfulHandles\nMówi się, że jak coś jest do wszystkiego, to najpewniej jest do niczego. Chcemy zburzyć ten stereotyp naszą propozycją. Torebka ColorfulHandles, sprawdzi się w każdej sytuacji. Obok wielu zalet, posiada tę najważniejszą: jest niezwykle pojemna. Nie odbija się to na jej wyglądzie. Nawet wypchana po brzegi wygląda zgrabnie i lekko. Możesz ją zabrać zarówno do pracy, jak i na zakupy czy wypad za miasto. Nie będziesz musiała dźwigać dodatkowych toreb :)


Replika pistoletu maszynowego H&K UMP | Repliki Airsoft \_ Repliki elektryczne \_ Pistolety maszynowe | Gunfire.pl - repliki Airsoft! asg, airsoftguns, militaria, broń, repliki broni\nCena katalogowa 626,65 PLN\n626.65PLNPLN / 1szt.\nKupując ten towar zyskasz: 62.67 pkt.\nReplika pistoletu maszynowego H&K UMP wyprodukowana przez firmę S&T na licencji udzielonej przez Umarex. Wykonana wzorem palnego pierwowzoru z wysokiej jakości, wytrzymałego tworzywa sztucznego klasy ABS, z kilkoma drobnymi, metalowymi elementami. Dzięki temu, replika posiada nieznaczną wagę ułatwiającą wygodne i szybkie nią manewrowanie. Ponadto, konstrukcja jest w pełni obustronna - dzięki temu, replika jest niezwykle przyjazna w użytkowaniu dla osób leworęcznych.\nReplika zaopatrzona jest w składaną na prawą stronę kolbę oraz zespół szyn RIS 22 mm - tak na grzbiecie, jak i na chwycie przednim repliki. Pozwala to przyłączyć do repliki tak celownik kolimatorowy, jak i innego typu osprzęt, wliczając w to laserowe wskaźniki celu, latarki taktyczne czy chwyty.\nMechaniczne przyrządy celownicze pozwalają na znaczną regulację tak w pionie jak i w poziomie.\nReplika zbudowana jest na bazie modelu STAR UMP, co gwarantuje pełną zgodność z magazynkami firm STAR oraz Ares. Dzięki zastosowaniu atrapy dźwigni przeładowania w miejsce rzeczywistej dźwigni, możliwe stało się wydłużenie komory na akumulator tak, by pomieścił on pakiet typu stick 9,6V.\nReplika zaopatrzona jest w metalowy gearbox typu V.3 ze stalowymi zębatkami osadzonymi na stalowych 7-milimetrowych łożyskach. Zastosowano w nim system szybkiej wymiany sprężyny pozwala błyskawicznie dostosować moc repliki do rozgrywki i jej warunków. Dostęp do gearboxa uzyskać można przez wyjęcie pojedynczego pinu - uwalnia to dolną część korpusu i pozwala uzyskać błyskawiczny dostęp do gearboxa.\nS&T postanowiło nieco dalej jeszcze odbiec od pierwowzoru - replika zaopatrzona jest w efektywny, czuły system spustowy znany m.in. z replik CA M249. Jednak nawet pomimo tych modyfikacji, gearbox nadal jest kompatybilny z większością dostępnych na rynku części tuningowych i zamiennych.\nReplika charakteryzuje się bardzo dobrym skupieniem - możliwe jest efektywne prowadzenie ognia ciągłego z odległości 40 metrów na cel wielkości ludzkiej sylwetki przy zachowaniu pełnej celności. Co więcej, użycie akumulatora 9,6V pozwala na uzyskanie szybkostrzelności rzędu 950 RPM z zachowaniem początkowej prędkości wylotowej rzędu ~320 FPS przy bazowej konfiguracji producenta.\nReplika przeznaczona jest przede wszystkim do rozgrywek typu CQB - rozsądna prędkość wylotowa w połączeniu z wysoką manewrowością, dobrym skupieniem i powtarzalnością strzałów oraz znaczną szybkostrzelnością czynią ją idealnym narzędziem do działań na krótkim dystansie. Mimo to, doskonale nada się również do prowadzenia ognia na średnim dystansie, jako replika czysto szturmowa to działań w terenie leśnym czy zurbanizowanym.\nReplika zaopatrzona jest w magazynek typu hi-cap mieszczący 450 kulek. Warto zwrócić uwagę na konstrukcję stopki magazynka - system naciągowy chroniony jest przez osłonę która z jednej strony znacznie minimalizuje możliwość mechanicznego uszkodzenia pokrętła, a z drugiej w żaden sposób nie ogranicza możliwości jego użycia.


Twierdza Wisłoujście - oddział MHMG\nAdres: ul. Stara Twierdza 1 80-803 GdańskDane kontaktowe:TEL. 48 531 077 692\nW połowie XVI wieku wokół wieży wzniesiono trzykondygnacyjną więżę artyleryjską „Wieniec”. Następnie rozbudowano twierdzę o cztero-bastionowy fort nazywany Fortem Carré, którego projektantem był Antoni van Obberghen. Rozbudowa twierdzy sprawiła, że zwiększono ilość domów dla oficerów oraz koszary.\nObecnie Twierdza Wisłoujście jest oddziałem Muzeum Historycznego Miasta Gdańsk. Na stan Twierdzy wpłynęło wiele czynników. Między innymi późne rozpoczęcie odbudowy oraz bliskość w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych zakładów przetwarzający siarkę. Obecnie Twierdza Wisłoujście została wyremontowana i otwarta dla zwiedzających od maja.\nObiekt sezonowy – nieczynne od 30 września.


Jak oduczyć kota drapania do drzwi? ⋆ Z kotem pod jednym dachem\nW kwestii oduczenie kota owych trudnych do zniesienia zachowań stosowałam:\n1. Smarowanie drzwi skórką z cytrusów\nCzynność ma za zadanie odstraszać intruza i faktycznie, na niektóre koty działa rewelacyjnie (Kaprys fuka na drzwi już z metra). Ale niestety nie zawsze - Chadek gustuje chyba w pomarańczach i drapie wówczas jeszcze bardziej namiętnie :)\n2. Werbalne zastraszanie\nDziała, naprawdę działa, choć nie na długo. Skuteczny jest zwłaszcza tekst: "Jak ja ci zaraz...!" wypowiadany głośno i koniecznie groźnym tonem! Czasem należy go powtórzyć, a od czasu do czasu dla utrwalenia schematu wyjść do kota i postraszyć, pogonić, pohałasować tak, by zwiał od drzwi i nie chciał tam za szybko wracać.\n3. Odciąganie uwagi od drzwi\n- nowym jedzeniem w misce (zawsze to jakaś atrakcja, zwłaszcza dla łasuchów),\n- przysmakami poukrywanymi po domu tak, by kot miał zajęcie z ich szukaniem, najlepiej codziennie gdzie indziej i w ilości z jednej strony zapewniającej atrakcje do rana, a z drugiej nienużącej (bo ile można szukać i chrupać?) :) ... gorzej, że te "nowe miejsca" z czasem robię się stare i przewidywalne... :/\n- nowymi zabawkami - to dobry pomysł, choć niestety kosztowny (nowa zabawka kręci tylko raz, no góra dwa razy),\n- drapakiem przy drzwiach (a nuż zamiast wbijać szpony w drzwi, wpije tam gdzie trzeba?),\n- wysypaniem gdzieś kocimiętki (gdziekolwiek - moje koty niezależnie gdzie ją znajdą i tak dostają małpiego rozumu :D - odradzam przy drzwiach: w razie tarzania się z rozkoszy mogłyby walić łapkami po drzwiach :)),\n- postawienie trawki i innego lubianego zielska z dala od drzwi (wybrać możliwie odległy parapet!),\n- zorganizować sobie kolejnego kot\nSposób działa świetnie, choć czasem bywa, że się kotu w końcu znudzi. Wtedy w najgorszym przypadku kolejny kot zaraża się pasją drapania i mamy aranż na dwa głosy (pazury raczej), albo na trzy, albo cztery... ;)\n4. Odcinanie przepływu dźwięków\nJak? Też się zastanawiałam. Wyciszyć drzwi? Albo obić je czymś od zewnątrz, tak żeby koty nie mogły drzeć twardej powierzchni? Droga inwestycja.\nTaniej wyszły stoppery do uszu. Stosowałam te z masy, urabianej w palcach na ciepło. Skuteczne, kotów nie słyszałam - mogły przeorać wszystko w odległości milimetra ode mnie, nie miałabym o tym bladego pojęcia :) I byłby to genialny pomysł, gdyby nie jeden minus: po wyciszeniu wszystkiego "na zewnątrz" nagle "wnętrze"zachowuje się niezwykle głośno! Nie miałam pojęcia, że moje serce wali tak donośnie! No nijak nie można zasnąć :/ Ech...\nInna opcja to... wybranie innych drzwi :) Czyli zamykamy koty powiedzmy... w kuchni. Wtedy zamiast drapać w drzwi sypialni, drapią kuchenne. Nie wiem czy to genialny pomysł (dewastujemy drzwi w kuchni), ale na pewno ograniczy to dźwięki dobiegające do naszych uszu w trakcie spania :)\nNie wiem co jeszcze by można... Opcją alternatywną jest wystawienie kota za drzwi na klatkę (o ile regulamin pozwala :D), albo na podwórko (pytanie, czy rano znajdziemy tam jeszcze naszego kota?).\nA najprościej: przyzwyczaić się. Albo ogłuchnąć :) Albo udusić kota :D\nSpokojnych nocy życzę. Mimo wszystko ;)\nmejkapyrenaty 3 marca 2014 23:07\nalbo udusić kota :D phahahahaaa :D:D:D Mój Czarny natomiast nie drapie drzwi, ale regularnie z kurami i kogutami od 4-6 rano...aktywuje mu się przydomek dany mu przez mojego Faceta - WKURWEK... szura miską na wodę po całym przedpokoju, nagle miauczy, jęczy, tupta i biega tam i z powrotem, chce się bawić. wskakuje na łózko, depta nas, chodzi po nas w te i w tamte... po chwili się uspokaja. ALE NA SEKUND KILKA, bo zaraz wala się po przedpokoju, po to,by podlecieć do komody w moim pokoju i drapać szuflady.. no ja pdolę. Albo wskakuje na komodę przy lusterku i namiętnie się sobie przygląda wydając czasem z siebie dziwne jęki..Najlepszym jak dotąd sposobem na oduczenie go tego było - nie bawienie się z nim przed moim snem :D nie wiem, dlaczego, ale na niego działa :)\nAnna Mazurkiewicz 20 grudnia 2014 22:37\nMoże jest tak znudzony, że aż mu się nie chce drapać? ;)\nAlbo uważa Was za takich nudziarzy, że dochodzi do wniosku, że szkoda drapać i tak nic ciekawego nie robicie?\nMniejsza z tym dlaczego, ważne że działa ;)\nAnonimowy 19 grudnia 2014 23:33\nWitam :) Muszę się pochwalić,że znalazłam skuteczny sposób :D Leżałam w łóżku o 5 rano wkurzona jak 150 na moją kotkę, bo żaden sposób się nie sprawdzał, a ta dalej swoje... Więc zaczęłam się zastanawiać czego ta mała gangrena boi się najbardziej ... w naszym przypadku była to suszarka do włosów. No i teraz tak...Za drzwiami stawiamy kartonik z wywierconym otworem na "dzióbek" suszarki (dzięki temu jest większy rezonans i kot się boi wejść na karton). Załączamy suszarkę na przyciskach , no i musimy zamknąć drzwi, tak żeby kabelek przeszedł do sypialni i tam ją podpiąć do przedłużacza, którego odpalamy takim czerwonym przyciskiem. No i ten przycisk musimy mieć gdzieś pod ręką przy łóżku. Teraz wystarczy poczekać na pierwsze poranne drapanie. Wystarczy odpalić suszarkę dosłownie na sekundę i mamy spokój:) Są poranki kiedy odpuszcza, czasem trzeba zareagować,ale jest o niebo lepiej :) pozdrawiam Wiola\nAnna Mazurkiewicz 20 grudnia 2014 22:40\nRozwaliłaś mnie! No genialne :D\nAle że też na to wpadłaś, skonstruowałaś taki system! No szacun wielki :)\nZastanawiam się czy nie wystarczyłoby na przykład postawić pod drzwiami odkurzacz? Moje panicznie się go boją, Już na etapie wyciągania. Może tyle wystarczy? Bo o włączaniu tego wehikułu nie ma rzecz jasna mowy ;)\nPozdrawiam i wielkie dzięki za podzielenie się sprawdzonym sposobem!\nAnonimowy 4 lutego 2016 16:55\nWiola, jesteś geniuszem! Ja próbowałam sztuczki ze spryskiwaczem - zraszałam kociego potwora za każdym razem kiedy zaczął drapać w drzwi, jednak po tygodniu tak się wycwanił, że drapał i uciekał jak tylko słyszał mnie wstającą z łóżka. gdy tylko kładłam się z powrotem proceder natychmiast się powtarzał. patent z suszarką i przyciskiem przy łóżku może uratuje moje skołatane porannymi pobudkami nerwy.\nDamian Polit 13 lutego 2015 10:44\nI odkurzacz się sprawdził? bo moje dwa koty też za nim nie przepadają:P\nUnknown 3 grudnia 2015 14:21\nI jak pomysł z odkurzaczem ? moje kociaki mają podobnie.\nAnonimowy 10 maja 2016 22:56\nfajny pomysł z odkurzaczem! ale co zrobić, jak moja trzecia jest głucha???


Jak wygląda obowiązek meldunkowy w przypadku wynajmu mieszkania? - - Porady Zaradni.pl\nWynajmując mieszkanie i mając zamiar pobytu w nim przez okres dłuższy niż trzy doby, mamy ustawowy obowiązek zameldowania się, co wprost wynika z art. 10 Ustawy o ewidencji ludności i dowodach osobistych: „Osoba, która przebywa w określonej miejscowości pod tym samym adresem dłużej niż trzy doby, jest obowiązana zameldować się na pobyt stały lub czasowy najpóźniej przed upływem czwartej doby, licząc od dnia przybycia” .\nObowiązek meldunkowy spoczywa w pierwszej kolejności na najemcy. Właściciel lub osoba dysponująca tytułem prawnym do lokalu jest obowiązana do zawiadomienia właściwego organu gminy o stałym lub czasowym pobycie innej osoby w ich lokalach (art. 29 Ustawy o ewidencji ludności i dowodach osobistych). Jednak obowiązek ten powstaje dopiero wtedy, gdy meldunku nie dokona osoba zainteresowana, czyli sam najemca.\nNie mamy obowiązku informować wynajmującego o zamiarze zameldowania, gdyż obowiązek ten wynika z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.\nZatem wynajmujący powinien mieć wiedzę i świadomość tego, że w przypadku zawarcia umowy najmu taki obowiązek istnieje, co więcej - jest sankcjonowany odpowiedzialnością: "Kto nie dopełnia ciążącego na nim obowiązku meldunkowego, podlega karze ograniczenia wolności, grzywny albo karze nagany. Kto, będąc do tego obowiązany, nie zawiadamia właściwego organu o niedopełnieniu przez inną osobę ciążącego na niej obowiązku meldunkowego, podlega karze grzywny albo karze nagany" - art. 147 § 1 Kodeksu wykroczeń.\n•Nie mamy obowiązku informować wynajmującego o zamiarze zameldowania.\n> Jak powinna wyglądać prawidłowo sporządzona umowa najmu studenckiego mieszkania?\n> Jak sprawdzić dewelopera przed zakupem mieszkania lub domu?\nOstatnio zmieniony: 2013-02-26 16:35:30\nRóżnie to bywa z tymi meldunkami:)\nOstatnio zmieniony: 2013-02-18 23:24:48\nKiedyś było tak, że chcąc wymeldować kogoś ze swojego mieszkania musiałeś mu zapewnić lokal zastępczy (nie wiem czy dalej tak jest) min dlatego właściciele mieszkań bali się i nie meldowali najemców. Znajomi wynajmują od wielu lat mieszkanie i w umowie najmu jest napisane coś w tym stylu, że wynajmują jeden pokój z możliwością korzystania z części wspólnych tj łazienki i kuchni, dzięki takiemu zapisowi zabezpieczali się przed roszczeniami lokatorów - żeby było śmieszniej mieszkanie jest jednopokojowe :)\nOstatnio zmieniony: 2012-09-29 10:09:39\nZ doswiadczenia wiem ze wlasciciele nie melduja lokatorow. Osobiscie nie spotkalam sie z taka mozliwoscia.\nOstatnio zmieniony: 2012-09-15 13:01:50\nPorada przyciąga tytułem, i dyskusja ciekawa. Muszę poczytać więcej.\nOstatnio zmieniony: 2011-10-01 09:16:27\nZnów się ucięło. Wobec tego podam tylko te uciętą końcówkę, od słów "zasobie-gminy-i-o-", po "o-" (z kreseczką) trzeba jeszcze dokleić to:\nOstatnio zmieniony: 2011-02-17 01:39:04\nTo jeszcze raz ja. Coś link do tej ustawy się "uciął" (jej pełna nazwa to "Ustawa o ochronie praw lokatorów, mieszkaniowym zasobie gminy i o zmianie Kodeksu cywilnego") . Nie wiem, czy dlatego, że jest długi i nie da się go tu wkleić, czy ja źle skopiowałam. Na wszelki wypadek wklejam jeszcze raz, może wklei się tym razem cały:\nOstatnio zmieniony: 2011-02-17 01:35:58\nNieprawda. Żaden urząd nie zamelduje lokatora bez ZGODY właściciela. Nie wystarczy "powiadomić" urząd o zamieszkiwaniu lokalu. Zameldować może WYŁĄCZNIE właściciel.\nJeśli on się nie zgadza, to NIE DA SIĘ ZAMELDOWAĆ. Wiem, co mówię, bo całe lata wynajmowałam mieszkania, ostatnio też - i nigdy nie udało się zameldować samemu, bez zgody wynajmującego. A najczęściej takiej zgody nie ma, bo rynek wynajmu mieszkań w Polsce jest w przeważającej mierze czarnym rynkiem, właściciele nie zgłaszają wynajmu do urzędu skarbowego i boją się meldować lokatorów, żeby wynajem nie wyszedł na jaw.\nAle to i tak dziwne zachowanie, bo meldować można np. własną ciocię lub kuzynkę, i niekoniecznie to jest przestępstwo - przecież nikt nie udowodni, że to wynajem za odpłatnością. I tak właśnie należy tłumaczyć to właścicielowi, który ma opory przed zameldowaniem lokatora. Bo jeśli ktoś z nieżyczliwych sąsiadów doniesie na policję, to taka wizyta policjanta i sprawdzenie (braku) meldunku kończy się dużą grzywną zarówno dla lokatorów (każdego z osobna!), jak i właściciela (rok temu to było 500 zł, w dużym mieście wojewódzkim). Dlateg owarto przekonywać właścicieli do pójścia do urzedu ewidencji ludności i zameldowania lokatorów (właściciel musi wziąć ze sobą dokument poświadczający jego tytuł własności mieszkania). Może pójść tam bez lokatorów, ale musi mieć w ręce ich dowody osobiste (i oczywiście wypełnione formularze zameldowania - można ściągnąć z Internetu i wydrukowac sobie, lub pójść do urzędu i wziąć na portierni).\nPodobno niedługo ma się coś zmienić w prawie meldunkowym - ma zniknąć obowiązek meldunku, ale nie mam pewności, kiedy to ma nastąpić. Póki obowiązek taki jest - to bez zgody właściciela nic nie załatwicie. Nawet jeśli teoretycznie to ma być tylko "zgłoszenie" zamieszkiwania, to jest to tylko martwy zapis. Nie spotkałam jeszcze urzędnika, który by wtedy zameldował lokatora.\nMeldunek (czasowy oczywiście) bardzo się przydaje, przy różnych sprawach urzędowych - np. wyrobienie nowego dowodu osobistego, paszportu też (bo choć jest wymóg wyrabiania go w miejscu zameldowania stałego, to przy meldunku czasowym można powołać się na to, że w miejscu zamieszkiwania pod tym czasowym adresem jest nasz "ośrodek spraw zyciowych", i mozna uzyskać zgodę na wyrobienie paszportu bez konieczności jeżdżenia do miejsca stałego zameldowania). Poza tym to ułatwia sprawy wyborów, zapisu dziecka do przedszkola itd.\nA, i jeszcze jedno - właściciele często się boją, że gdy zameldują lokatora, to potem będą mieć kłopoty z jego wyprowadzką (tzn. z wymówieniem mu mieszkania). Trzeba wtedy takiej osobie wytłumaczyć, że tak było tylko za PRL-u. Teraz zameldowanie (nawet stałe) nie daje żadnego prawa do własności mieszkania, wszystko i tak reguluje dobrze sporządzona umowa najmu i według jej zapisów wszystko się odbywa (ważny jest zapis o okresie wypowiedzenia, to ma moc wiążącą przy sporach dotyczących wyprowadzki lokatora).\nJeśli np. w umowie zapisaliśmy, że okres wypowiedzenia to 3 miesiące, to gdy właściciel nam wypowie wynajem np. w kwietniu, to mamy obowiązek wyprowadzić się do końca lipca, nawet jeśli mamy zameldowanie czasowe np. do grudnia. Liczy się nie data konkretnego dnia kwietnia, tylko liczy się wypowiedzenie do końca całego miesiąca kalendarzowego, który kończy 3-mies. okres wypowiedzenia, czyli jeśli właściciel wypowie nam (na piśmie! tylko to się liczy prawnie!) wynajem np. 3 kwietnia, to mamy prawo mieszkac tam jeszcze nie do 3 lipca, tylko do końca lipca.\nTe przepisy sa do znalezienia w Internecie, trzeba wpisać w google "ustawa o hcronie praw lokatorów...", np. tu:\nTrzeba dokładnie czytać, bo niektórw punkty są napisane tak, że dopiero następne je dokłądniej objaśniają.\nOstatnio zmieniony: 2011-02-17 01:28:21


+48 61 29 27 150 Izba Przyjęć\n+48 61 29 27 157 SOR\nSzpitalny Oddział Ratunkowy z Biurem Przyjęć dysponuje 4 łóżkami i 3 pokojami badań. To miejsce pierwszego kontaktu pacjenta ze szpitalem, gdzie zapadają najważniejsze decyzje dotyczące chorego czyli jego zdiagnozowania, postępowania terapeutycznego lub ewentualnego przekazania do jednostki wysokospecjalistycznej zgodnie z obowiązującymi procedurami. Profesjonalny personel i specjalistyczna aparatura medyczna pozwalają w przypadkach bezpośredniego zagrożenia życia na podtrzymanie i stabilizację czynności życiowych pacjenta.\nKierownikiem oddziału jest Agnieszka Dobraszak.\nSystem segregacji medycznej TOPSOR\nZgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w szamotulskim SOR-że prowadzona jest segregacja medyczna pacjentów TRIAGE (czyt. triaż), która ma na celu szybsze i sprawniejsze kwalifikowanie chorych w stanie zagrożenia życia i zdrowia do przyjęcia przez lekarza.\nBiletomat znajdujący się przy poczekalni na SOR\nBilet z numerem\nEkran pokazuje do którego okienka ma udać się Pacjent


by Pilotage on Sep 6, 2013 • 11:33\tNo Comments\n> 20 lutego o 18:00 otworzyliśmy open_studio. Studio prowadzone jest i koordynowane przez Romana Dziadkiewicza, Martę Jonville oraz Tomasa Matauko. Regularne spotkania odbywają się w Małopolskim Ogrodzie Sztuki. Uczestniczą w nich studenci Akademii Sztuk Pięknych z Krakowa, l’ÉKra École des Beaux Arts z Bordeaux, artyści zaproszeni na rezydencję, badacze oraz studenci z różnych uczelni i kierunków:artyści, historycy, geografowie, antropologowie, filozofowie, socjologowie oraz architekci. Open_studio to eksperyment ar- ararchitekci. artystyczno-dydaktyczny i rozbudowany program działań interdyscyplinarnych. Poszukiwania podejmowane w ramach programu ściśle wiążą się z problematyką projektu. Zostaną one wykorzystane w trakcie podróży i procesów warsztatowych. Spotkania odbywają się w każdy czwartek o 10:00.


plakat dla dziecka, rysunek, Zoo, 50x70 - pokój dziecka - obrazy i plakaty - Pakamera.pl\nDzieci kochają zwierzęta. Uwielbiają spacery do Zoo. Zaproś zwierzaki z naszego Zoo do pokoju Twojego dziecka. Hop zebra wskoczy może przez okno. Panda leniwie posiedzi na łóżku. A papuga fruwa między kwiatami. Rysunek-plakat, jak to w Wyszukiwankach, roi się od ulubieńców dzieci. Motto naszych Wyszukwianek: Bawimy się wyobraźnią! Rysunek – Plakat wydrukowany jest na kredowym papierze, o wysokiej gramaturze (250). Format 50 x 70 cm. Czas realizacji do 10 dni.\nMarka ha! ha! Wyszukwianki to marka z oryginalnymi, autorskimi ilustracjami w stylu Wyszukiwanek, przeniesionymi na użytkowe produkty dla dzieci: pościel, koce, narzuty, maty. Wielowątkowe rysunki pobudzają wyobraźnię oraz dają wiele możliwości do opowiadania historyjek, trenowania spostrzegawczości, można też uczyć się języków, liczyć, grać, tworzyć komiksy, lub… po prostu wykorzystać je do swobodnej zabawy. Na naszej stronie www lub social mediach znajdziesz inspiracje do zabawy i opowiadania bajek.\nNr przedmiotu : 2688803\nobrazy i plakaty autorski plakat biały plakat dla dzieci czarno biały plakat dekoracja plakat delikatny plakat design dla dzieci plakaty duzy plakat dziecięcy plakat edukacyjny plakat dla dzieci plakat ha ha Maty Wyszukwianki\nPieluszka bambusowa, chustka dla dzieci\nha ha Maty Wyszukwianki75,00 PLN\nKocyk bawełniany dla dzieci Kraina XL


W Sarbinowie otwarto ośrodek edukacji ekologicznej starostwa w Koszalinie | Głos Pomorza\nW Sarbinowie otwarto…\nW Sarbinowie otwarto ośrodek edukacji ekologicznej starostwa w Koszalinie\nMarzena Sutryk marzena.sutryk@gk24.pl 3 listopada 2014, 16:45\nW Sarbinowie otwarto ośrodek edukacji ekologicznej starostwa w Koszalinie Podłoga interaktywna umożliwia np. grę w piłkę bez wychodzenia na dwór. Może nie jest to do końca tak zdrowe, jak gra na świeżym powietrzu, ale w razie niepogody - to świetny sposób na zabawę. Radosław Brzostek\nChcesz zobaczyć, jak pracuje licznik długu ekologicznego? Poobserwować w skupieniu przyrodę? Wybierz się do podkoszalińskiego Sarbinowa. Tam wczoraj zostało otwarte Centrum Edukacji Ekologicznej.Centrum Edukacji Ekologicznej dysponuje nowoczesną bazą edukacyjno szkoleniową przy ul. Leśnej 2 oraz bazą noclegową przy ul. Nadmorskiej126, z której będzie mógł skorzystać każdy chętny.\nW części edukacyjnej są m.in.: zestawy edukacyjne fotowoltaiki i kolektorów słonecznych umożliwiające praktyczną prezentację zasad działania tych urządzeń; sala szkoleniowa wyposażona w sprzęt multimedialny przeznaczony do różnego rodzaju pokazów; galeria stanowiąca przestrzeń wystawienniczą; wnętrze z symulatorem miejskich efektów hałasu, męczących dźwięków i świateł, ze ścianą prezentującą miejską scenerię; pomieszczenia prezentujące walory przyrodnicze obszarów Natura 2000, ale też umożliwiające obserwację wybranych fragmentów przyrody, jak np. "Drzewo i jego mieszkańcy"; pomieszczenie z licznikiem długu ekologicznego przeznaczonym do dynamicznej prezentacji aktualnych wskaźników ekologicznych; biblioteka multimedialna oraz czytelnia z bogatymi zasobami materiałów i publikacji o tematyce ekologicznej, z dostępem do komputerów i Internetu; wielofunkcyjne stanowiska edukacyjne służące organizowaniu zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży; pokój gier i zabaw dla dzieci wyposażony w ekologiczne zabawki i gry, z interaktywną podłogą; pokój "dla zielonych", czyli pomieszczenie dla ekologicznych organizacji pozarządowych wyposażone w niezbędne sprzęty biurowe.\nNatomiast część noclegowa to 24 pokoje, a w nich 50 miejsc noclegowych.Ośrodek ma działać przez cały rok. M. in. z myślą o szkołach - uczniowie będą mogli tu przyjeżdżać na lekcje o ekologii. Tu także będą mile widziani turyści. - Obiekt powstał po długim czasie zastanawiania się nad tym, jak go wykorzystać - mówił wczoraj starosta Roman Szewczyk. - Padła w końcu propozycja, by powstał tu ośrodek ekologiczny. Taki obiekt był nam potrzebny. Myślę, że będzie on świetnie uzupełniał ofertę turystyczną. W ramach indywidualnych konsultacji, jak i cyklicznych szkoleń odwiedzający Centrum będą mieli możliwość zapoznania się z technologiami, urządzeniami i rozwiązaniami technicznymi w zakresie odnawialnych źródeł energii. Atrakcją, zwłaszcza dla młodzieży, będą z kolei interaktywne prezentacje oraz możliwość praktycznego zweryfikowania wiedzy ekologicznej na stanowiskach edukacyjnych. Natomiast inwestorzy znajdą w ośrodku informacje o dostawcach urządzeń, firmach instalacyjnych, źródłach zaopatrzenia w surowce energetyczne, a także o możliwościach finansowania inwestycji.\nOśrodek w nadmorskim Sarbinowie jest częścią projektu pod nazwą: "Transgraniczna sieć na rzecz polsko - niemieckich działań informacyjnych, doradczych i edukacyjnych w zakresie powszechnego, zrównoważonego wykorzystania odnawialnych źródeł energii w Euroregionie Pomerania". Partnerem powiatu koszalińskiego w tym projekcie jest niemieckie stowarzyszenie E.I.C.H.E. e.V., które utworzyło w Eberswalde Centrum Odnawialnych Źródeł Energii im. Hermanna Scheera. Obie placówki w Sarbinowie i Eberswalde tworzą wspólnie transgraniczny ośrodek informacyjno doradczy w Euroregionie Pomerania.\nKoszt inwestycji wyniósł ogółem ok. 6 mln złotych. Centrum Edukacji Ekologicznej w Sarbinowie powstało dzięki staraniom powiatu koszalińskiego oraz wsparciu finansowemu Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie, Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie oraz Unii Europejskiej ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu INTERREG IV A.\nsarbinowianin 23.06.2016 21:53:13\nTubylec 23.06.2016 21:53:13\nZastanawim się jak ekologia ma się do atomu ? Nijak. Stąd "wtajemniczeni" twierdą, iż ma to byż Atomowe Centrum Kryzysowe w związku z potencjalną budową elektroni atomowej w Gąsakch.