stormzy | Soulbowl.pl - Soulbowl.pl\nStormzy kolejną gwiazdą Pohoda Festival!\nNa koniec roku mamy wspaniałą wiadomość — kolejnym artystą dołączającym do line-upu Pohoda Festival jest król grime’u, Stormzy!\nPochodzący z Londynu artysta wypłynął na szerokie wody dzięki epkom z 2014 roku, ale to ostatnich kilka miesięcy można uznać za najgorętszy okres w jego karierze. Zaczęło się od absolutnie spektakularnego występu na tegorocznym Glastonbury, gdzie ubrany w kamizelkę kuloodporną od Banksy’ego dał koncert, o którym rozmawiało się później tygodniami. Niedługo potem wpadł też na zastępstwo na gdyńskiego Open’era, by ponownie skraść całe show – we wspólnej opinii krytyków i słuchaczy to Stormzy był najmocniejszym punktem ostatniej edycji festiwalu. W międzyczasie zaliczył okładkę Time, z której bił nagłówek “Leader Nowej Generacji”. Kończący się rok spuentował świetnym, wydanym w grudniu albumem o wymownym tytule Heavy Is the Head i jesteśmy przekonani, że nadchodzący 2020 będzie należał właśnie do niego.\nIdealną opcją do zobaczenia jak Stormzy radzi sobie na żywo będzie z pewnością słowacki Pohoda Festival. Odbywająca się zaledwie 100 kilometrów od naszej południowej granicy impreza kusi naprawdę mocnym, eklektycznym programem (poza Stormzym ogłoszeni już są m.in. Thom Yorke, The Libertines, Metronomy, ZHU, Floating Points, shame, JPEGMAFIA czy Wolf Alice) oraz absolutnie mistrzowską organizacją. W ogłoszonych niedawno nominacjach do prestiżowych nagród European Festival Awards słowacka impreza znalazła się aż czterokrotnie (najlepszy line-up roku, najlepszy festiwal średniej wielkości, najlepszy promotor oraz innowator w kategorii zdrowia i bezpieczeństwa) – to najlepszy wynik wśród wszystkich wielkich festów na naszym kontynencie!\nKarnety jeszcze dzisiaj kosztują 99 euro, od jutra będziecie mogli kupić je już za 109 euro, więc nie ma co zwlekać — odsyłamy do sklepu!\nStormzy ponownie współpracuje z Edem Sheeranem\nStormzy i Ed Sheeran uderzają w dancehallową estetykę\nO bliskich relacjach gwiazdy grime’u oraz rudego barda wiadomo nie od dziś. Panowie mieli okazje już zarówno udzielać wspólnych wywiadów, jak i współpracować na polu muzycznym. Wyniki ich kolaboracji do tej pory jednak wypadały co najwyżej przyzwoicie, celując w bardzo rozbuchaną, ale w gruncie rzeczy miałką estetykę radiowego wyspiarskiego pop rapu, która zawsze prowokowała Sheerana do popisywania się swoim na wpół śpiewanym flow, co kończyło się zwykle dosyć niezręcznie.\nNa „Own It”, najnowszym singlu, tym razem wydanym pod szyldem Stormzy’ego, duet ten wydaje się jednak wreszcie znajdować wspólny mianownik w postaci nostalgicznego, melancholijnego dancehall’u. Głęboki głos rapera tonuje przebojową motorykę, skręcając bardziej w kierunku melancholijnych zaśpiewów, zaś największy bard muzycznego hiperkapitalizmu wreszcie brzmi jakby był na właściwym miejscu, uruchamiając popowo-taneczny potencjał numeru. Wszystko spaja jeden z tuzów współczesnego introwertycznego klubowania, czyli Burna Boy, który zupełnie naturalnie wpasował się w stylówkę obu panów.\nArtystę będziemy mogli usłyszeć na żywo 3 marca 2020 w warszawskiej Stodole. Szczegóły tutaj.\nA$AP Rocky wraca na Open’era\nOrganizatorzy zapowiedzieli powrót A$AP Rocky’ego do Polski\nCi, którzy w ubiegłym roku planowali bawić się na Open’erowym występie A$AP Rocky’ego, musieli obejść się smakiem. Na skutek bójki, do której doszło w Szwecji na parę dni przed jego festiwalowym koncertem, raper kolejne tygodnie spędził za kratkami. I chociaż ostatecznie Rocky miał godne zastępstwo (na jego miejscu szybko pojawił się Stormzy), to niedosyt pozostał. Organizatorzy jednak się nie poddają i już zapowiedzieli, że lider A$AP Mob ponownie znajdzie się w przyszłorocznym line-upie. Miejmy nadzieję, że tym razem wszystko pójdzie zgodnie z planem. Kto wie, może na lipcowym koncercie będziemy mieli okazję usłyszeć nowy materiał?\nW przyszłym roku do Gdyni zawitają także Taylor Swift, Twenty One Pilots i Thom Yorke.\nNowy teledysk: Jorja Smith & Stormzy „Let Me Down”\nNiespełna tydzień później do klimatycznego singla „Let Me Down” powstał stylowy teledysk. Ufarbowana na platynowy blond Jorja wcieliła się w nim w agentkę specjalną, pracującą dla podejrzanego typa. Główną oś fabularną klipu tworzy namiętny romans z tancerzem baletowym, któremu agentka Smith przygląda się podczas prób. Nocne pejzaże i piękne przestrzenie podkreślają pustkę, jaka musi towarzyszyć wyrachowanej agentce. W końcówce przewija się brodaty Stormzy, który odbiera telefon od szefa. Misja zakończona.\nNowy utwór: Jorja Smith feat. Stormzy „Let Me Down”\nMinęło trochę czasu odkąd słyszeliśmy coś nowego od Jorji. Tym razem zamiast producenta Preditaha piosenkarce towarzyszy grime’owy raper Stormzy. W ich wspólnej kompozycji „Let Me Down” baletowa delikatność aranży przeplata się z niebiańskim, przejmującym głosem Smith, której górne rejestry przypominają chwilami liryczny sopran Sii. Za solidną produkcję utworu odpowiada Paul Epworth, mający na koncie produkcję bondowskiego „Skyfall” dla popowej diwy Adele. Wybór Anglika na producenta to nie przypadek. Zamieszczając w sieci „Let Me Down”, artystka przyznała, że jej niespełnionym marzeniem jest napisanie utworu dla filmu o agencie 007. Pisząc tekst do „Let Me Down” Smith miała w głowie gotową scenę czekającej w barze na agenta Jego Królewskiej Mości skruszonej dziewczyny, która nieraz go zawiodła. „Let Me Down” to propozycja dla wszystkich muzycznych wrażliwców.\nNowy teledysk: Stormzy feat. Kehlani „Cigarettes & Cush”\nNajsłodszy kawałek z debiutanckiej płyty Stormzy’ego, czyli duet z Kehlani, doczekał się właśnie teledysku. Laidbackowy klimat utworu został idealnie przypieczętowany współgrającym klipem a i miłośnicy substancji smolistych z pewnością będą zachwycani. Jednak mimo niezłego plot twistu i bardzo dobrych kadrów, nic nie osładza braku Kehlani w tej wizualizacji. Cóż, może jeszcze kiedyś przyjdzie nam zobaczyć ten duet we wspólnym obrazku.\nRecenzja: Stormzy Gang Signs & Prayer\nCi, którzy choć trochę obserwują grime’ową scenę na pewno zauważyli, że ostatnie dwa-trzy lata to dla tego gatunku bardzo udany okres. I nie tylko chodzi tu o swoisty powrót do korzeni, jaki słychać na ostatnich płytach Skepty czy Wiley’a, ale również o to, że muzyka ta została w końcu szerzej doceniona nie tylko na Wyspach lecz także m.in. w USA. Najlepszym dowodem jest wydane niedawno More Life Drake’a, gdzie w kilku numerach słychać wyraźne inspiracje grime’m, a gościnny udział zaliczyli tam wspomniany już Skepta oraz Griggs. O obecnej sile tego gatunku świadczy również postać Stormzy’ego, czyli pochodzącego południowego Londynu 23-latka, który szturmem wbił się do muzycznego mainstreamu w UK, a jego debiut Gang Signs & Prayer tylko potwierdza, że to dla niego dopiero początek.\nCharyzmę oraz bezkompromisowość młodego Brytyjczyka słychać już od otwierającego płytę „First Things First”, w którym wyjaśnia dlaczego było o nim cicho w 2016 roku („Had problems with the fam / I had problems with the gang / But I put that shit on pause”) oraz ostrzega, że jest gotowy na wojnę ze wszystkimi raperami, którzy chcieliby zająć jego miejsce. Bez wątpienia Stromzy’emu daleko do grzecznego chłopca, a swoją buntowniczą mentalność i fristajlowy background (od którego zaczęła jego kariera) pokazuje w takich numerach jak „Bad Boys”, „Big for Your Boots” oraz Mr. Skeng”. Jednak już sam tytuł oraz symboliczna okładka zwiastują, że na Gang Signs & Prayer usłyszmy Stormzy’ego nie tylko w wersji charyzmatycznego MC obytego z ciemną stroną życia na londyńskich ulicach, ale także jako wrażliwego chłopaka, który nie wstydzi się otwierać przed słuchaczami i pokazywać swoich emocji. Robi to chociażby w mocno osobistym i ponurym „Don’t Cry for Me” oraz zamykającym album „Lay Me Bare”, w którym porusza temat depresji i izolacji, które trapiły go w zeszłym roku („Airplane mode on my phone sometimes / Sitting in my house with tears in my face / Can’t answer the door to my bro sometimes”).\nTa dychotomia pomiędzy dwiema stronami osobowości Stormzy’ego jest dodatkowo podkreślona przez warstwę produkcyjną Gang Signs & Prayer, która zdominowana jest w dużej mierze przez esencjonalne, choć wciąż nowoczesne grime’owe brzmienie. Trzeba jednak przyznać, że oprócz połamanych układów perkusyjnych, agresywnych syntezatorów i wbijających w fotel linii basu, znajdziemy tu także podkłady, które w większym stopniu odpowiadają wrażliwszej stronie 23-letniego artysty. Te bardziej melodyjnie momenty pokazują również, że Stormzy nie boi się wchodzić na do tej pory nieodkryte przez niego muzyczne terytoria — tak jak np. w obu częściach gospelowego „Blinded by Your Grace” czy w utrzymanych w stylistyce R&B „Velvet” i „Cigarettes & Cush”, w których gościnnie wystąpiły odpowiednio Nao i Kehlani (w drugim z tych numerów możemy również usłyszeć chórki w wykonaniu Lily Allen).\nOczywiście debiut Stormzy’ego nie jest płytą bez wad. Można się przyczepić do powtarzającej się tematyki, nie zawsze przekonujących śpiewanych wstawek rapera, czy do tego, że końcówka albumu nieco traci na intensywności względem reszty płyty. Argumenty te stają się jednak nieistotne, kiedy weźmiemy pod uwagę stojące na wysokim poziomie teksty i przemyślaną, dopracowaną w każdym calu produkcję Gang Signs & Prayer. Jeszcze ważniejsze jest natomiast to, że 23-latkowi udało się wydać ten ambitny, acz mający komercyjny potencjał album zupełnie niezależnie, bez pomocy jakiejkolwiek dużej wytwórni. Propsy!\n#FridayRoundup: Thundercat, Karriem Riggins, José James, Stormzy i inni\nJak co piątek prezentujemy odsłuchy najciekawszych czarnych premier danego tygodnia. Tym razem zestaw jest niebagatelny. Listę rozpoczyna nowy krążek Thundercata, ale koniecznie sprawdzić trzeba także jazz ze stajni Stones Throw na płycie Karriema Rigginsa i nową odsłonę marnotrawnego syna jazzu Josego Jamesa. A to dopiero początek. Drugi album tydzień po tygodniu wypuścił właśnie Future, Stormzy wydał długogrający debiut, wracają też Oddisee, Dirty Projectors i Mrozu, który zdaje się kompletnie zredefiniować swoje brzmienie.\nPiąteczek dopiero co się rozpoczął, a niektórzy już pijani. Wśród nich Thundercat, aktualna gitara basowa numer jeden. Ponad pięćdziesiąt minut, dwadzieścia trzy utwory, w tym noszące takie tytuły jak „Captain Stupido”, „A Fan’s Mail (Tron Song Suite II)” albo „Jameel’s Space Ride”. Pharrell, Kendrick i Wiz Khalifa na featuringach. Bardziej zakręconej muzycznej propozycji na ten weekend już dla was nie znajdziemy.. — Chojny\nJakiś czas temu pisaliśmy o dwóch instrumentalach Karriema Rigginsa — „Bahia Dreamin” i „4Es’J & Oddness”, które były zapowiedzią jego drugiej już długogrającej płyty Headnod Suite. Perkusista i producent z Detroit może sobie przybić piątkę z Madlibem i Oh No nie tylko dlatego, że wydaje z nimi w tej samej wytwórni, ale głównie z powodu oryginalnego brzmienia jego podkładów i nietuzinkowych sampli, z których korzysta. To jest dokładnie ta sama szkoła co w przypadku braci Jackson. Dwa podkłady, o których pisaliśmy tylko to potwierdzają. Pewnie w przypadku Headnod Suite brzmieniowo będziemy mieli do czynienia z lekko abstrakcyjnymi i trochę przydymionymi bitami, a na trackliście jest ich aż dwadzieścia dziewięć, więc jest czego słuchać. Sprawdźcie całość poniżej. — Dill\nNowy album zgranego już trochę przez lata Josego Jamesa klasycznie wydało Blue Note. Sama płyta natomiast jest mniej klasyczna niż cokolwiek, co zrobił James w swojej karierze, co zwiastowały już trap-popowo wyprodukowane single „Always There” i „Closer”. James rzuca fuckami, przyjmuje stylówkę jamajskiego dilera/alfonsa z lat 90., a na okładce krążka możemy zobaczyć doskonale znane ostrzeżenie przed mocnym językiem. Świetnie, że wpuścił trochę nowych inspiracji do swojego coraz bardziej zakurzonego jazzowego świata, ale miłośnicy jego klasycznej odsłony mogą przeżyć mały szok. — Kurtek\nJak tak dalej pójdzie drugą połowę drugiej dekady XXI wieku będziemy wspominać jako złote czasy grime’u. Do stawki swoim pierwszym oficjalnym longplayem Gang Signs & Prayer właśnie dołączył Stormzy. Na płycie można usłyszeć m.in. refreny Kehlani czy MNEK-a, ale nie dajcie się zwieść — to grime z krwi i kości. — Kurtek\nA1 Freebandz Epic\nFuture chce koniecznie być jak Frank Ocean, Beyoncé i Sasha Fierce jednocześnie. Nie tylko wypuszcza nowe albumy tydzień po tygodniu, ale każdy z nich odpowiada jednej stronie jego osobowości. Hndrxx to bardziej imprezowo-radiowe oblicze Future’a i najwyraźniej znakomita wymówka, by po raz kolejny zabalować z Rihanną i The Weeknd. — Kurtek\nRok 2015 przyniósł nam świetną The Good Fight. Ubiegły rok należał m.in. do instrumentalnego The Odd Tape, ale przede wszystkim do wydanej z zupełnego zaskoczenia Alwasta EP. W 2017 Oddisee kontynuuje swoją znakomitą passę kolejnym albumem. Pierwsze trzy single zapowiadające krążek The Iceberg weszły znakomicie i nic nie wskazuje na to, że pozostałe 9 numerów zaniży poziom tego wydawnictwa. Pieniądze, seks, polityka, kwestie rasowe i religijne widziane oczami niezwykle inteligentnego 32-latka, będącego jednocześnie jednym z najzdolniejszych producentów ostatnich lat. — efdote\nJeśli tytułowy zew można będzie poczuć na czwartej płycie Mroza tak jak w dwóch pierwszych singlach, będziemy mogli uścisnąć wokaliście rękę i powiedzieć „Dobra robota!” — i to w zupełnie innym tonie niż w przypadku „Dobra robota!”, które poniekąd usłyszał od nas przy okazji premiery „Milionów monet” przed ośmioma laty. Wszystko wskazuje na to, że Mrozu na Zewie zręcznie się zredefiniuje — w „Sierści” funkrockowy sznyt spod znaku ostatniego Childish Gambino miesza się z reggae’ującą melodią, z kolei „Duch” wokalnie flirtuje z dziedzictwem Czesława Niemena na natchnionym klasycznym nowojorskim hiphopowym bicie. — Kurtek\nDirty Projectors mają z soulem wspólnego trochę więcej niż się wydaje, ale też trochę mniej niż by się chciało. Ich nowa płyta to osadzony gdzieś w niedalekim sąsiedztwie czarnej muzyki słownikowy przykład natchnionego post-popu z prawdziwie artystycznym zacięciem. David Longstreth, frontman grupy, wie jak wyjść poza schemat, jednocześnie nie wychodząc na oszołoma. Ich pierwszy krążek od 2012 roku to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy byliby gotowi przestawić nawet dalej granicę umowności w melodyce na ostatnich płytach Samphy i Solange, pozostawiając na swoim miejscu ich nietuzinkową wrażliwość i emocjonalność. –Kurtek\nStormzy prezentuje powalający cover „Ultralight Beam” Kanye Westa\nStormzy dokładnie za tydzień podzieli się z nami swoim wielce oczekiwanym albumem zatytułowanym Gang Signs & Prayer. Pierwszy singiel, który prezentowaliśmy Wam jakiś czas temu to prawdziwa bomba, z całą pewnością niejedyna na tym wydawnictwie. Raper pojawił się ostatnio w studiu BBC Radio 1 Live Lounge, gdzie wykonał wspomniany wcześniej numer, oraz niesamowity cover utworu „Ultralight Beam” z ostatniego albumu Kanye Westa, z którym to miał okazję stanąć na jednej scenie, podczas pamiętnego wykonania numeru „All Day” z rozdania Brit Awards 2015. Jak sam przyznał w krótkim wywiadzie na antenie radia, jest to dla niego, zarówno pod względem muzycznym, jak i tekstowym, jeden z najważniejszych utworów w życiu. Sam dołożył tu swoją własną, tętniącą emocjami zwrotkę, a resztę roboty wykonał świetny chórek i zaproszeni muzycy. Duża rzecz!\nRecenzja: Ray Blk Durt\nZeszłoroczne dokonania niezależnych muzyków z Wielkiej Brytanii i rozwój grime’u sprawiły, że wyspiarska scena wydaje się być teraz silniejsza niż zwykle. Jedną ze składowych tego ewenementu jest niewątpliwie raperka/piosenkarka Ray Blk, która co prawda pojawiła się nagle i znikąd, ale tak bardzo zachwyciła skromnym ilościowo materiałem Durt, że recenzenci zaczęli porównywać ją do samej Lauryn Hill. Te komentarze są pisane oczywiście na wyrost, bo z podobnymi uwagami spotkały się już zarówno Nneka, jak i Tink, ale niewątpliwie nasza bohaterka aspiruje do bycia głosem pokolenia. Pokolenia, które wychowało się w latach 90-tych i z nostalgią sięga po muzykę z początku poprzedniej dekady; mowa tutaj nie tylko o sztandarach z pogranicza R&B i hip-hopu, jak The Fugees czy TLC, ale także pop-rockowych figurach takich, jak The Cardigans czy No Doubt. Pokolenia, które wyrosło na blokowiskach, a nie strzeżonych osiedlach. Pokolenia, które (slogan to niezwykle wyświechtany, ale jednak odpowiadający rzeczywistości) przywiązanie i długotrwałe związki zamieniło na weekendowe melanże i szybki seks. I w końcu — pokolenia, któremu ostatecznie przeszkadza taki stan rzeczy, nie mogącemu zrobić wiele ponad dostosowanie się do tego nieustającego wyścigu szczurów.\nRay Blk zaczyna epkę storytellingiem „Baby Girlz” o samotnej matce Keyshii. To motyw przerobiony na wszystkie możliwe sposoby, wszędzie tam, gdzie dostrzeżemy choćby ułamek feminizmu, ale już w tym momencie wschodząca gwiazda odsłania przed nami swój talent do pisania tekstów. Z jednej strony to opowieść nieskomplikowana, wręcz wtórna do bólu; z drugiej pozbawiona jest jednak wszelkiej naiwności i infantylizmu. Nie inaczej jest w headlinerze płyty, zimnym utworze „Chill Out”, gdzie Ray Blk prezentuje się jako pretensjonalna fuckgirl, ale nie jest przy tym tak wulgarna jak Lil’ Kim czy Foxy Brown w latach świetności, a jednocześnie brak w niej buntu i spontaniczności na miarę M.I.A. Wydaje się, że raperka operuje dystansem do świata na poziomie, którego mogą pozazdrościć jej Azealia Banks czy Angel Haze. To niewzruszenie odzwierciedlone jest także w manierycznym „Gone”, słodko-gorzkim utworze o rozstaniu, które jak śpiewa Wretch 32, „nie jest pierwsze i zapewne nie ostatnie” oraz zgrabnie skrojonym neosoulowym „Hunny” z dedykacją dla wszystkich wątpiących dziewczyn. Ray Blk niezłomnie bryluje w leniwym i nieco ospałym współczesnym R&B, dalekiemu co prawda do PBR&B czy nowej fali, ale nie do końca ucieka od rodzimych trendów, czego najlepszym przykładem jest udział Stormzy’ego, naczelnego reprezentanta grime’u, w osiedlowym „My Hood”. Swobodnie płynące bity wraz z obyczajowymi anegdotkami, trwające niecałe półgodziny, kończy wymowny numer tytułowy, w którym Brytyjka po raz kolejny tłumaczy skomplikowane relacje damsko-męskie. Odnoszę wrażenie, że to wydawnictwo tak naturalne i niewymuszone, że po jego nagraniu sama zainteresowana machnęła tylko ręką, rzuciła szybkie stwierdzenie samo życie i zapewne wróciła do ławkę, do przyjaciół i rodziny. To właśnie ten brak parcia na szkło, dobra umiejętność obserwacji codziennych spraw i wysublimowane poczucie estetyki połączone z blokerskim zacięciem sprawia, że Durt hipnotyzuje nas wszystkich w tak zwyczajny, ludzki sposób.\nPresja związana z dobrym przyjęciem Durt jest zapewne niczym w porównaniu z oczekiwaniami, które słuchacze stawiają Ray Blk po otrzymaniu przez nią nagrody BBC. Jednak po sprawdzeniu ostatniego fristajlu „Patience”, opowiadającego o tym, jak ważna jest edukacja, a jak zgubna może być sława, podszytego luźnym bitem, śmiem twierdzić, że ta dziewczyna absolutnie nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Trzymam kciuki.\nNao szykuje epkę z remiksami For All We Know\nSzykuje się prawdziwa gratka dla fanów Nao, ale nie tylko dla nich, ponieważ wokalistka przygotowuje epkę z remiksami, na której udało się jej zebrać pięciu świetnych producentów. Wśród wybrańców są KAYTRANADA, SBTRKT, Mura Masa, ale również Sam Gallaitry i LOXE. Jakby tego było mało — w jednym numerze gościnnie pojawia się Stormzy. Zapowiada się ciekawy projekt. Tracklista do sprawdzenia poniżej.\n1. „In the Morning” (Mura Masa Edit)\n2. „Feels Like” (LOXE Remix feat. Stormzy)\n3. „Get To Know Ya” (KAYTRANADA FLIP)\n4. „DYWM” (Sam Gellaitry Remix)\n5. „Bad Blood” (SBTRKT Remix)\nDebiut Stormzy’ego jeszcze w tym miesiącu!\nW zeszłym tygodniu pojawiło się info o tajemniczych billboardach rozproszonych po całym Londynie zawierających kojarzone ze Stormzym logo #MERKY i coś co może być kawałkiem tekstu z nadchodzącego wielkimi krokami debiutanckiego krążka oraz jego tytuł i datę premiery. Gang Signs & Prayer ukaże się dwudziestego czwartego lutego i jest to już oficjalny news, ponieważ kilka dni temu na twitterze Strmzy’ego pojawiła się też tracklista i singiel „Big For Your Boots” promujący wydawnictwo. Brzmi jak rasowy grimeowy banger, ale nie ma się co dziwić jeśli za produkcję odpowiedzialni są legendarny Sir Spyro, a także Fraser T Smith. Sprawdźcie na dole.\n#GSAP 24th February 2017 🌎 pic.twitter.com/fBPeFxjbxr\n— 24/02 (@Stormzy1) 1 lutego 2017\nNowy teledysk: Ray Blk feat. Stormzy „My Hood”\nPrzeciwieństwem do niedawno opublikowanego na naszej stronie kolorowego teledysku Tiffany Evans, jest ponury i ciemny klip wschodzącej wokalistki Ray Blk. Angielka, na bazie swoich niedawnych przykrych wydarzeń, które spotkały ją w jej rodzinnym mieście, postanowiła dać wyraz swojemu smutkowi i rozczarowaniu, wypuszczając utwór „My Hood”. Wraz z tajemniczo brzmiącym raperem Stromzy stworzyli ciekawy obrazek, który nie jest przepełniony złością, lecz pokazuje wypracowany wewnętrzny kompromis. Singiel jest następcą „5050” opublikowanego pod koniec 2015 roku. Sprawdźcie obie propozycje.\nRBMA Weekender Warsaw ogłasza kolejnych artystów\nDo i tak już ciekawego lajnapu jednego z najciekawszych festiwali muzycznej na koncertowej mapie Polski dołączają kolejne nazwiska. Tym razem do składu imprezy dołączają Stormzy, autor jednego z największych grime’owych hitów ostatnich lat „Shut Up”, queer hopowiec Zebra Katz, niemiecka DJ’ka i producentka Lena Willikens, trójmiejski DJ i producent Rhythm Baboon tworzący w rytmie footworku, elektroniczne skrzydło labelu PROSTO, czyli MOST oraz Warsoul Session Tribute to Maceo, podczas któego Hory, Jealo, Envee i Misty złożą hoł nieodżałowanemu Maceo Wyro z Niewinnych Czarodziejów — DJ’a i popularyzatora nowych brzmień. Po więcej odsyłamy na stronę Red Bulla. Weekender jak zwykle na warszawskim Placu Defilad odbędzie się w tym roku między 19 a 22 maja.


E-book grudnia: MODA POLSKA – Książnica Płocka\nE-book grudnia: MODA POLSKA\nW grudniowej, świątecznej odsłonie akcji “Książka miesiąca” proponujemy publikację Ewy Rzechorzek MODA POLSKA. Warszawa.\nEwa Rzechorzek opisuje bogatą i barwną historię Mody Polskiej – instytucji, której za zadanie postawiono edukację w zakresie mody i stylu. W fascynujący sposób opowiada o szczegółach kroju, fakturze tkanin, zapachu perfum… Przede wszystkim jednak skupia się na najważniejszym elemencie sukcesu przedsiębiorstwa: na ludziach. Fundamentem opowieści są losy Jadwigi Grabowskiej – „ministra mody” w Polsce. Rodaczki nie miały u niej wysokich notowań, a lista zarzutów była długa: nie dbają o linię, nie potrafią się poruszać, brzydko siedzą, źle dobierają odcień pończoch, nie dbają o obuwie, są źle uczesane. I oczywiście nie potrafią się ubrać! Nie bez przyczyny w 1946 roku Grabowska obrała sobie misję „odbudowy polskiej kobiety”.\nKsiążka dostępna jest w darmowym dostępie w dniach od 1 do 31 grudnia br.\nPodróż do Wszechświata\ndla Książnicy Płockiej\n„Kulturalni mają głos !”


Pierwszy trening kadry Rasmussena | Związek Piłki Ręcznej w Polsce\nStrona główna | ZPRP | Pierwszy trening kadry Rasmussena\nPierwszy trening kadry Rasmussena\nKadra narodowa kobiet ma za sobą pierwszy trening pod wodzą nowego trenera, Kima Rasmussena. W piątek rano zawodniczki ćwiczyły w hali Arena Ursynów. Wieczorem zaplanowano wyjście do jednej ze stołecznych kręgielni. Zgrupowanie potrwa do niedzieli.\nMałgorzata Kucińska zawsze chętnie przyjeżdża na kadrę Fot. R. Cięciel\nZ powołanych 23 zawodniczek jedynie trzy piłkarki nie stawiły się na konsultację. Karolina Kudłacz za wiedzą szkoleniowca ma wolne, Dorota Małek zrezygnowała z gry w reprezentacji Polski, a Natalię Szyszkiewicz zatrzymały względy osobiste. Z rezerwy dowołano Joannę Wagę. Duński szkoleniowiec wyraził zadowolenie, że macierzyste kluby ze zrozumieniem potraktowały powołania swoich zawodniczek i nie stawiały żadnych przeszkód z ich zwolnieniem na zgrupowanie.\nPierwsze, dwugodzinne zajęcia rozpoczęły się od gry w … piłkę nożną. Później ćwiczono wariant obrony 6-0, kontrataki 4-4, grę z tzw. „szybkim środkiem” i mecz 6 na 6. U niektórych zawodniczek odczuwalna jest jeszcze bariera językowa, ale i z tym powoli radzi sobie trener Rasmussen. Duńczyk bardziej skomplikowane warianty gry sam demonstrował na boisku lub omawiał rysując zagrywki na dużych arkuszach papierowych. Niekiedy z pomocą w roli tłumacza przychodził Marek Góralczyk, sekretarz generalny ZPRP.\nKadrowiczki potrenowały już nowy okrzyk zachęcający do ofiarnej gry, będący równocześnie znakiem rozpoznawczym zespołu. Na komendę „Z kimi” (parafraza imienia trenera, będąca jednocześnie zapytaniem z kim reprezentacja wygra) pada odpowiedź – „Z nimi”. Drużyna wybrała spośród siebie Radę, do której weszła czwórka: Justyna Jurkowska, Joanna Dworaczek Dagmara Kowalska i Iwona Niedźwiedź-Cecotka. Jak zapowiada trener kapitan zespołu zostanie wybrany później.\nJustyna Jurkowska to część Rady Drużyny Fot. R.Cięciel\n– Początki z reguły są trudne dla wszystkich. Przede wszystkim wynikają z bariery językowej. Po prostu czasem brakuje słów. Spodziewałem się tego. Z każdym treningiem powinno być już lepiej. Im więcej będziemy ze sobą rozmawiali tym szybciej będziemy się doskonale rozumieli. Z Karoliną Kudłacz umówiliśmy się, że przyjedzie na następne zgrupowanie. Znam sprawę Dagmary Kowalskiej, której mecze w 2. Budeaslidze będą pokrywały się z naszym turniejem kwalifikacyjnym do mistrzostw świata. Będę w tej sprawie rozmawiał z jej trenerem i menedżerem w klubie – wyjaśnił trener.\nDuński szkoleniowiec zaznaczył, że docelowo jego kadra będzie liczyła 22 zawodniczki. Nikomu jednak, zwłaszcza młodym piłkarkom, nie zamyka drzwi do kadry.\nWstecz: W Malborku z Hiszpanią\nDalej: Wizyta w Konsulacie i na meczu baseballa


Masaż twarzy - lifting, który możesz wykonać w swojej łazience. - Kobieta.pl\nMasaż twarzy dawno temu pokochały Azjatki, a jako że są zdecydowanym autorytetem w dziedzinie pielęgnacji skóry, powinnyśmy się mu lepiej przyjrzeć. Czy regularnie wykonywany masaż twarzy może zaowocować piękną cerą? Podpowiadamy, jakie masaże przynoszą najlepsze rezultaty.\nMasaż twarzy – efekty, których możesz się spodziewać.\nTwarz ma w sobie około 70 mięśni, które odpowiadają za mimikę, ale też dzięki ich codziennej, intensywnej aktywności w miejscach takich jak usta, oczy, czoło, pojawiają się zmarszczki. Wiek, tak jak w przypadku mięśni innych partii ciała, powoduje też osłabienie niektórych partii mięśni, co skutkuje między innymi nieregularnym owalem twarzy, czy opadającymi policzkami (tzw. chomikami). Mechanizm rozluźniania mięśni masażami przypomina działanie botoksu – rozprostowuje zmarszczki, sprawia że twarz staje się łagodna i wygładzona. To nie wszystkie zalety masażu twarzy – pomaga w odprowadzaniu limfy, odpowiedzialnej za opuchliznę pod oczami, poprawia mikrokrążenie w skórze, co napędza jej regenerację oraz efektywność wchłaniania składników aktywnych aplikowanych w dalszych etapach pielęgnacji. Coraz więcej gabinetów kosmetycznych stawia na poszerzenie oferty profesjonalnego masażu twarzy, umiejętnie diagnozując wiodące problemy naszej skóry. Świetna wiadomość jest taka, że możesz skorzystać z dobrodziejstwa tej dalekowschodniej metody także nie wychodząc z domu. Wystarczą twoje dłonie, lub dostępne w drogeriach gadżety.\nMasaż twarzy - jakie gadżety działają?\nNa pewno słyszałaś o popularnych, kamienny rollerach – ale czy wiesz, jak ich używać, aby wydobyć pełnię ich możliwości? Wałek jadeitowy, czy kwarcowy, to nie tylko uroczy i fotogeniczny gadżet. Cały sekret drzemie w odpowiednim poprowadzeniu rollera po twarzy, a także chłodzących właściwości kamieni. Roluj skórę od środka twarzy w kierunku skroni, wykonując przy tym delikatny drenaż limfatyczny. Przypominamy - policzki i linię żuchwy wałkuj zawsze w od dołu do góry! Możesz zauważyć zmniejszenie widoczności porów – niska temperatura powoduje ich obkurczanie się i zamykanie.\nMasaż Gua Sha - na czym polega?\nKonkurencją dla wałka jadeitowego jest inny instagram friendly gadżet - Gua Sha. Niepozorna płytka z kamienia, która działa cuda przy opuchniętej i zmęczonej cerze. Nazwa Gua Sha nawiązuje do chińskiego słowa „skrobanie”, ale bez obaw – w praktyce jest to po prostu przesuwanie płytki po twarzy, przy użyciu nacisku. Gua Sha, dzięki swojej budowie jest w stanie skupić nacisk precyzyjnie w obszarze, którego mięśnie chcemy rozluźnić. Regularny masaż twarzy tym wynalazkiem rozprostowuje drobne zmarszczki i usprawnia prawidłowy przepływ limfy pod skórą.\nMasaż twarzy w domu - jak zacząć?\nCzy dwuminutowy relaks przed lustrem to wysoka cena za młody i promienny wygląd? Raczej nie. Podstawowe techniki relaksacyjnego masażu twarzy opierają się przede wszystkim na rozluźnieniu spiętych po całym dniu mięśni i poprawie ukrwienia skóry twarzy. Zacznij od dokładnego oczyszczenia skóry, przygotuj swoje ulubione serum, olejek lub krem, by twoje palce łatwo mogły ślizgać się po twarzy. Na początek, możesz ślizgać kości zgiętych palców dłoni po całej twarzy, regulując siłę nacisku w zależności od jej obszaru. Skup się przede wszystkim na policzkach, skroniach, żuchwie, okolicach pod brodą. Koniuszkami palców masuj czoło, wykonując pionowe ruchy od brwi do linii włosów. Rozmasuj bruzdy nosowo wargowe przez delikatne przesuwanie palców od kącików ust do płatków nosa. Ważne: ruchy masujące wykonuj zawsze od dołu twarzy, w kierunku linii włosów, lub od jej środka na zewnątrz, dzięki temu „unosisz” skórę w kierunku przeciwnym sile grawitacji, co dodatkowo daje efekt liftingujący.\nNa ciężkie poranki polecamy hit makijażystów gwiazd – masaż twarzy Gankin (Suqqu Gankin). Masaż ten, opiera się na technice ucisku najmocniej spiętych mięśni twarzy, oraz jej drenażu limfatycznym. Efekt: cera momentalnie pobudzona, o wyrównanym, zdrowym kolorycie, bez śladów opuchlizny. Prawidłowo wykonany masaż twarzy Gankin może nawet modelować twarz – uwydatnić kości policzkowe, czy ujędrnić skórę żuchwy i szyi.\nMasaż twarzy w gabinecie - jaki wybrać?\nDla pełnego efektu anti-aging, płynącego z masażu twarzy, warto wybrać się do profesjonalnego gabinetu masażu. Nie bez przyczyny największą popularnością cieszą się techniki masażu pochodzące z Azji, na tym kontynencie sztuka masowania ciała swoje początki miała już w starożytności. Rytuały azjatyckie cechują się pracą nad wewnętrzną energią, holistycznym podejściem do rozwiązywania problemów organizmu, oraz bardzo, bardzo przyjemnym przebiegiem.\nJeśli chcesz zobaczyć spektakularne efekty w krótkim czasie, koniecznie wybierz taki, który oferuje masaż Kobido. To japońska technika masażu, która działa jak lifting bez skalpela, są nią zachwycone celebrytki i kosmetolodzy. Kobido wykorzystuje nietypowe techniki manualne, które czasem nie przypominają klasycznego masażu – a prawdziwy wycisk dla naszej twarzy. Podczas dwugodzinnej sesji, Twoja twarz będzie głaskana, oklepywana, uciskana, szczypana - całe spektrum specjalnych ruchów dedykowanych różnym warstwom skóry i partiom twarzy. Dzięki silnemu uciskowi, masaż Kobido działa na na prawdę głębokie warstwy skóry, mięśnie, a także uaktywnia działanie nerwów – przywraca skórze równowagę, pomaga w uwalnianiu toksyn, odmładza. Dla pełnego efektu, masaż zaleca się powtarzać raz na dwa tygodnie, ale zmianę jędrności i kolorytu skóry zauważysz już po pierwszej wizycie w gabinecie!\nDetoksykujący masaż Tanaka, to metoda rozpromowana przez japońską wizażystkę - Yukuku Tanaka. Rytuał rozpoczyna się rozgrzaniem limfy, która jest następnie przesuwana w kierunku szyi i obojczyków, co usprawnia jej przepływ. Następnie rozmasowaniu są poddane newralgiczne obszary - czoło, skóra w okół oczu i okolice ust. Masaż Tanaka pomaga także w delikatnej korekcie nosa, podbródka i owalu twarzy. Ten azjatycki masaż będzie odpowiedzią na Twoje problemy z opuchlizną i utratą jędrności skóry, a także pomoże poprawić koloryt ziemistej cery. Aby zobaczyć efekty masażu Tanaka, powinnaś powtarzać go 3-4 razy w tygodniu. Takie obowiązki lubimy ;)\nKolejnym godnym uwagi masażem twarzy prosto z Japonii jest Shiatsu, często nazywany Shiatsu Face Lift. To tak zwana akupunktura bez igieł. Masaż Shiatsu to przede wszystkim połączenie pracy na akupunktach, zakończeniach kanałów energetycznych ciała, które znajdują się w skórze twarzy. Masażysta z uwagą uciska newralgiczne punkty na twarzy, uwalniając ją od nadmiernego napięcia. Odprężenie twarzy i zwiększony przepływ krwi w naczyniach krwionośnych powoduje, że z gabinetu wychodzimy z młodzieńczym rumieńcem i szerokim uśmiechem. Na koniec dodamy tylko, że masaż twarzy Shiatsu nie tylko wpływa na jędrność, elastyczność i witalność twarzy, ale też przywraca harmonię w całym organizmie.\nmasaż twarzy lifting BS\nPoprzedni artykuł Ten kosmetyk stał się już viralem na TikToku: „Skóra wygląda jak po nałożeniu podkładu!”\nNastępny artykuł Tego nie wolno robić po botoksie! Konsekwencje mogą być bardzo nieprzyjemne\nDzięki niemu kremy przeciwzmarszczkowe działają skuteczniej! Co to jest skin booster – i jak go stosować?\n3 niezawodne sposoby na cienie pod oczami\n7 witamin, które gwarantują piękną skórę


Orlica o wszystkim i o niczym: Kobo - Pojedyncze cienie do powiek - 4 nowe kolory\nKobo - Pojedyncze cienie do powiek - 4 nowe kolory\nPisałam już Wam kiedyś o tych cieniach, ale jakiś czas temu wpadły mi w łapki cztery nowe kolory, więc o nich też chciałam skrobnąć Wam parę słów :)\nMoją wcześniejszą recenzję tych cieni znajdziecie TUTAJ.\nDziś nie będę recenzować ich jako serii, ale napiszę parę słów o każdym po kolei :)\nMoje nowe cztery kolorki to:\nMono Eyeshadow - 109 English Rose\nMono Eyeshadow - 128 Golden Olive\nFashion Eyeshadow - 212 Turquoise\nFashion Eyeshadow - 205 Golden Rose\nJak widzicie, są to wkłady, które można umieścić w magnetycznej paletce, którą Kobo także ma w swojej ofercie. Paletka kosztuje 15zł, jeśli dobrze pamiętam, a cienie w formie wkładów są o parę złotych tańsze, niż w tradycyjnych osobnych opakowaniach. Muszę sobie sprawić paletkę! :)\nTeoretycznie z tego, co zauważyłam, w serii Mono są maty, choć cień 128 Golden Olive jest drobnym odstępstwem od tej reguły, czym mnie baaardzo pozytywnie zaskoczył. 212 Turquoise z kolei nieco zawiódł... Ale może napiszę o nich po kolei :)\n109 English Rose to różowy mat, taka nieco blada fuksja. Szczerze mówiąc miałam nadzieję, że na skórze będzie bardziej blady i brudny ten kolor, bo właśnie z takim odcieniem różu kojarzy mi się nazwa English Rose. Jak wszystkie z tych czterech cieni, jest dość mocno napigmentowany, choć jako "rasowy" mat, jest nieco trudniejszy w obsłudze niż pozostałe.\n128 Golden Olive jak już pisałam okazał się bardzo pozytywnym zaskoczeniem. O ile w opakowaniu wygląda na lekko iskrzącą zieleń, o tyle na skórze ukazuje się w nim sporo złota :) Na powyższym swatchu to złoto widać głównie na "obrzeżach" zielonej plamki. Obstawiam, że będzie świetnie wyglądał na oku w wersji solo, mocno roztarty na zewnątrz powieki, choć jeszcze go w tej roli nie próbowałam, zostawię to na wiosnę :) Jest dobrze napigmentowany.\n212 Turquoise wbrew moim oczekiwaniom okazał się bardziej niebieski niż turkusowy, a liczyłam chociaż na morski odcień... Niestety taki odcień niebieskiego strasznie wygląda na moich powiekach, więc nie miał za bardzo możliwości, żeby się sprawdzić. Pigmentacja jest bardzo dobra, wykończenie takie nieco metaliczne.\n205 Golden Rose to mój ulubieniec :) Delikatny cień, mieniący się złotem, pomarańczem, różem, brzoskwinią, łososiem, zależnie od światła. Świetnie prezentuje się solo na oku, co zaraz Wam zaprezentuję. Dobrze się go rozciera, przy czym mam wrażenie, że im bardziej jest roztarty, tym więcej widać w nim złota. Baaardzo mi się podoba ten cień :)\nJako, że już wspomniałam, że odcień 205 Golden Rose to mój zdecydowany faworyt, ciąg dalszy poświęcę wyłącznie jemu ;) Kilka, jeśli nie kilkanaście już razy użyłam go właśnie to makijażu w wersji solo i za każdym razem byłam zachwycona i zbierałam komplementy. Kiedyś zapytałam mamę, ile wg niej mam cieni na powiece. Przypatrzyła się i uznała, że pewnie ze trzy ;)\nOto, jak wygląda takowy makijaż z tym cudownym cieniem:\nEfekt jest subtelny, delikatny, ale zdecydowanie widoczny. Tu, poza cieniem, mam tylko czarną kredkę, którą również pokryłam tym cudem, żeby nie kontrastowała za mocno, no i oczywiście tusz. Jak Wam się podoba taki makijaż?\nTu, po prawej stronie, macie zdjęcie z bliska na ten cień. Niestety, aparat nie dał rady uchwycić, jak jest on niesamowity, nieco "spłaszczył" kolory...\nI co, jak Wam się podobają te cienie? Który z tych czterech najbardziej przypadł Wam do gustu?\nA może macie któreś z tych cieni w swojej kolekcji? Lubicie je?\nAutor: Orlica o 14:32\nEtykiety: Cienie do powiek, Do makijażu oczu, Kobo\njamapi 17 lutego 2012 14:35\ngolden rose jest prześliczny!! zapisuję numerek i wpisuję na listę 'must have'\nMagdawe 17 lutego 2012 14:44\nOj na Golden Rose poluję juz długo (głównie za sprawą Was blogerek!) ale u mnie w Naturze nadal go nie ma :(\nOrlica 17 lutego 2012 14:51\nMogę Ci go kupić i wysłać, jeśli Ci bardzo zależy :)\nLola 17 lutego 2012 14:47\nMam Golden Rose i masz rację, jest rewelacyjny! Ale Golden Olive mnie teraz kompletnie urzekł, jest piękny!\nOrlica 17 lutego 2012 14:49\nZa jakiś czas postaram się pokazać go w wersji solo na oku :)\nKolorowy Pieprz 17 lutego 2012 14:48\ngolden rose- zużyłam już 2 wkłady w tym kolorze... magdawe- jesli nie mozesz go dostac, baaaardzo podobne i to aż dwa kolory sa w palecie sleek oh so special:)\nOrlica 17 lutego 2012 14:50\nWow, nigdy nie zużyłam żadnego cienia ^^\nA co do OSS, coraz bardziej mam na nią ochotę ;)\nLyna_sama 17 lutego 2012 14:51\nEv 17 lutego 2012 14:57\nUwielbiam cienie kobo :) Sama mam już sporawą kolekcję - Blueberry Violet, Golden Rose (uwielbiam), Forrest Green i Aubergine (mono). Wczoraj dokupiłam sobie jeszcze Green Pistachio i dla mamy Iridescent Pink (który pewnie będę podkradać :P). Jak dla mnie seria Fashion Kobo nie ma sobie równych wśród cieni ;)\nGohs 17 lutego 2012 15:13\nOoooo, róż będzie MÓJ! Na pewno ;) A co do palety to wstrzymaj się z kupowaniem, bo na dniach u mnie na blogu czeka niespodzianka... :)\nCalliope 17 lutego 2012 15:23\nJa mam Golden Rose, ale mam wrażenie, że nakładany pędzelkiem nie grzeszy pigmentacją i muszę się namachać sporo, żeby ładny kolor uzyskać, a nie bladą poświatę.\nNiemniej jednak ten kolor jest super :)\nRzeczywiście piękny ten cień. Tak na oko to przypomina mi nr. 407 z inglota\nOrlica 17 lutego 2012 15:43\nNie mam zielonego pojęcia o Inglocie, ale teraz chyba zainteresuję się tym 407 ;)\nRuda 17 lutego 2012 15:41\nNie będę zdradzać Sleeka, nie będę zdradzać Sleeka...\nKarotka 17 lutego 2012 15:55\nChyba jednak muszę mieć Golden Rose... toż to prawdziwy cudak!\nInvierno Beauty 17 lutego 2012 16:11\nJa również jestem zachwycona Golden Rose, piękny! :)\nUnknown 17 lutego 2012 16:15\n212 jest śliczny ! :) a Golden Rose mam :p\nAgnieszka 17 lutego 2012 16:46\nzielony jest ciekawey, ale to nie moje kolory jak na oko ;)\nBella 17 lutego 2012 17:00\nGolden Rose jest piękny! Tylko ten cień wpadł mi w oko :)\nAnne Mademoiselle 17 lutego 2012 17:59\nPodoba mi się golden rose :) "macałam" go kiedyś w naturze, ale na tym się skończyło\nJa 17 lutego 2012 18:26\nKolory nie w moim guście.\nmart_91 17 lutego 2012 20:03\nGolden rose mnie urzekł:)\nToldinka 17 lutego 2012 20:24\nTeż jestem zakochana w Golden Rose :) Mam i używam solo. A potem stoję przed lustrem i kręcę głową, żeby sobie popatrzeć jak ładnie połyskuje, a mąż na mnie dziwnie patrzy :P Niestety zdjęcia nie oddają efektu zupełnie.\nPaubia 17 lutego 2012 20:50\nna oku wygląda świetnie!\nZuzanna 17 lutego 2012 21:32\nPiękny ten Golden Rose, trochę jak rozświetlacz ;D\nmam ten turkus i go kocham!!!!\ngolden rose raz uzylam i kolor nie do mojej ciemnej oprawy oczu. ktos zainteresowany wymianką?\nHurija 17 lutego 2012 23:23\nOrlica 18 lutego 2012 12:38\nZgodnie z ostrzeżeniem spod formularza komentarzy, usuwam spam ;)\nKasia 17 lutego 2012 23:40\nAjj, świetny ten Golden Rose :) Dzisiaj oglądałam cienie KOBO i wiem już teraz, który kupić :) Golden Olive też wydaje się całkiem fajny\nhoshi777 18 lutego 2012 09:29\nMam kolor Golden Rose, jest piękny, ale ten turkus też niczego sobie:)\nCat Girl 18 lutego 2012 15:36\nTurkus i róż - miodzio :D\nCo do makijażu - jest świetny :) Jak najbardziej bym sie tak pomalowała :) Nadaje sie do pracy , czy szkoły a takie lubie najbardziej :)\nZostałaś u mnie otagowana :) Zapraszam do udziału!\nDorota 22 lutego 2012 22:09\nŁadne kolory, 205 chyba najbardziej w moim guście:)\nMagda 24 kwietnia 2014 20:30\nMagda 24 kwietnia 2014 20:35\npolecam ci tez cooper 206 brazowo- rozowy jak pigment maca , ogolnie w moim niewielkim miescie raz na rok sa promocje w naturze gdzie cienie potrafia kosztowac 3zl , wtedy szalej dusza piekla nie ma , mam nadzieje ze firma zaskoczy nowymi kolorami , boskie masz oczy i makijaze\n24 kwietnia 2014 20:30


Wybór kabiny prysznicowej | MegaFone\nJak wybrać kabinę prysznicową? Urządzając łazienkę zazwyczaj to właśnie na nią pada nasz wybór, jeśli chodzi o codzienną pielęgnację ciała. Kabina może zajmować stosunkowo niewiele miejsca, chociaż oczywiście równie dobrze możemy znaleźć w ofercie sklepów także przestronniejsze kabiny. Na co oprócz rozmiarów zwracać uwagę?\nNa pewno ważny jest sposób otwierania kabiny oraz rodzaj spadku. Jeśli mamy niedużą łazienkę kabina powinna rozsuwać się tak, aby bez problemu umożliwiać nam do niej swobodne wchodzenie i wychodzenie. Spadek powinien być z kolei na tyle widoczny, aby woda swobodnie spływała do kanalizacji i nie tworzyła w łazience powodzi.\nKolejną kwestią, na którą warto zwrócić uwagę, jest wyposażenie kabiny. Nowoczesne modele posiadają panel sterujący, który umożliwia swobodną regulację temperatury wody czy jej ciśnienia. Jest to bardzo wygodne, ponieważ można takie ustawienia wprowadzić raz i później bez problemu brać szybki prysznic. Bardzo przydatną funkcją jest także funkcja masażu. Nowoczesne dysze prysznicowe są tak skonstruowane, aby oferować strumienie wody o różnym natężeniu, gwarantując przy tym przyjemne uczucie masowania różnych partii ciała.\nDla efektów bardziej wizualnych można pomyśleć o kabinie prysznicowej podświetlanej diodami led. Wówczas prysznic w takim miejscu jest jeszcze bardziej relaksujący i odprężający. Kabina podświetlana diodami wygląda przy tym niezwykle atrakcyjnie, dlatego warto brać po uwagę również takie rozwiązanie. Im bardziej nowoczesna i funkcjonalna będzie, tym przyjemniejszy będzie każdy nasz prysznic.\nPrevious PostCzy nawilżanie skóry musi być trudne?Next PostObjawy zakrzepicy


Miłość to pasja - Jak odejść, gdy wciąż go kochasz?\n// Rozstania / Jak odejść, gdy wciąż go kochasz?\nrelacje damsko-męskie,\trozstanie,\tpasja,\tmiłość,\tjak odejść gdy kochasz\nMiłość to najpiękniejsze uczucie. To pasja, obsesja, ktoś, bez kogo nie potrafisz żyć.... Czasami życie poddaje nas ciężkiej próbie. Zakochujemy się, fruwają nam motyle w brzuchu. Niestety po jakimś czasie stwierdzasz, że dałaś mu całą siebie, ale dla niego to wciąż za mało, a Ty więcej dać nie możesz. Wiesz, że musisz podjąć jakąś decyzję, bo związek, w którym jesteś Cię nie satysfakcjonuje. Co prawda jesteś w związku, ale tak naprawdę jesteś w nim sama i do tego nieszczęśliwa.\nCiężko jest opuścić osobę, którą się kocha, nawet jeśli tej miłości nie otrzymujemy w zamian. Okłamujemy się, że on nie jest taki zły, że musi nauczyć się kochać i wszystko się zmieni. Nie fantazjuj, jak mógłby wyglądać Wasz związek, "gdyby tylko". Nie ma żadnego "gdyby tylko". Dokładnie wiesz, jak było i jak jest. Obydwoje staraliście się ze wszystkich sił, ale coś po drodze nie zadziałało. Nie można żyć nadzieją na lepsze. Musisz podążyć naprzód wdzięczna, że spotkałaś go na swojej drodze. Wdzięczna za wszystkie dobre i złe chwile, bo zarówno jedne i drugie nauczyły Cię czegoś. Czasami trzeba coś zostawić za sobą, zamknąć jakiś rozdział, aby dać sobie szansę na coś nowego, lepszego. Miłość nie toleruje nierównych związków pozbawionych równowagi i wzajemności. Idąc na kompromisy, "aby tylko był z Tobą" nie robisz nikomu z Was przysługi. Godząc się na mniej dajesz przyzwolenie, aby partner był dla Ciebie kimś gorszym, niż potrafi być. Zresztą to tylko rozwiązanie na chwilę. Za moment on zażąda więcej, Ty mu to dasz i tak jego granice będą się przesuwały, aż w końcu stwierdzi, że musi odejść.\nMożna kogoś kochać bez granic, ale ruszyć naprzód i odejść, kiedy związek okaże sie niezdrowy, nierówny i jednostronny. Rusz do przodu ze swoim życiem. Jeśli coś ma się wydarzyć, na pewno sie wydarzy. Pamiętaj, że nic nie dzieje się bez przyczyny i dopiero po jakimś czasie jesteśmy w stanie powiązać ze sobą pojedyncze zdarzenia w jakąś sensowną całość. Może teraz wydaje Ci się, ze świat właśnie się kończy. Nieprawda, on dopiero sie zaczyna. Nie mów tylko, że pomimo tego, co się stało on jest cudowny i wspaniały. Przecież gdyby taki był, Ty nie zastanawiałabyś się nad rozstaniem. On byłby przy Tobie, wspierał Cię swoim silnym ramieniem i wspólnie pokonywalibyście wszystkie przeszkody. Jeśli w życiu nachodzą Cię jakiekolwiek wątpliwości, w tym przypadku dotyczące jego, jego zachowania w stosunku do Ciebie, to nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że on nie jest odpowiedni dla Ciebie.\nByć może w przyszłości znów coś Was połączy. Może on otrząśnie sie po Waszym rozstaniu, zajrzy w głąb własnej duszy i zastanowi się nad tym, co było między Wami nie tak. A może poznasz faceta, który będzie ucieleśnieniem wszystkich Twoich pragnień? Wykorzystaj ten czas dla siebie - skieruj swe życie w odpowiednią stronę. Bądź pozytywna, twórcza i szczera. Nie rozpaczaj podczas bezsennych nocy, nie top smutków w alkoholu, nie prowadź całonocnych dyskusji z przyjaciółmi, że on był cudowny. Nie był! Skoncentruj się na sobie samej, z pasją i miłością przeżywaj każdy dzień. Żyjąc według własnych zasad będziesz sobą. Nie idź na kompromisy. Jeśli Twój związek nie daje Ci tego, czego naprawdę chcesz, to po co w nim tkwić? Często zakochujemy się nie w realnych postaciach, a w obrazie osoby, którą tworzy nasza wyobraźnia. Wszyscy mamy potencjał, aby stać się najdoskonalszą wersją samych siebie. Jeśli zburzymy mury odgradzające nas od świata, pozbędziemy się samolubnych reakcji zbliżymy się do naszego prawdziwego "ja". Taka właśnie musisz być, aby dzielić z kimś życie. Z kimś, kto da Ci swoje prawdziwe "ja", pełne miłości, wyrozumiałości i gorącego pragnienia, aby być właśnie z Tobą i z Tobą zbudować związek marzeń. Jeśli ten, z którym jesteś nie stara się wystarczająco, aby stworzyć z Tobą ten związek idealny, pora, abyś ruszyła z miejsca. Tylko wtedy będziesz mogła dostać od kogoś innego to, na co zasługujesz. Prawdziwą miłość... "W chwili, kiedy zastanawiasz się, czy kogoś kochasz, przestałeś go już kochać na zawsze" (C. R. Zafon).\nNie rób tych rzeczy po rozstaniu!\nNie istnieje ogólny poradnik, co zrobić zaraz po rozstaniu, który dla każdego byłby tak samo przydatny. Są zachowania powielane, szczególnie przez stronę por...


Strony: 1 ... 16 17 18 19 20  22 23 24 25 26 ... 76 Do dołu\nAutor Wątek: Dyskusja: najświeższe informacje o Bannerlord (Przeczytany 179051 razy)\n« Odpowiedź #300 dnia: Marzec 09, 2016, 16:17:44 »\nPamiętam, że było to dość bezpośrednio powiedziane, że zamki będą po prostu budowane "w" wioskach.\nMa to dość sporo sensu, by pan budował swoją siedzibę jak np. zamek lub dworek w pobliżu swoich włości by je chronić i mieć łatwiej nimi zarządzać.\n« Odpowiedź #301 dnia: Marzec 09, 2016, 16:44:06 »\nWidziałem to demo na thedemobay do pobrania tylko nie mogę klucza znaleźć:((\n« Odpowiedź #302 dnia: Marzec 09, 2016, 20:36:35 »\nTo jakieś oszustwo jest. Niby pobierasz za darmo, ale musisz uczestniczyć "w ofercie", by pozyskać klucz instalacyjny. A oferta płatna.\n« Odpowiedź #303 dnia: Marzec 09, 2016, 22:35:35 »\nWpadłem gdzieś na takie zdjęcie mapy, chyba z jakiś targów. Co do tego że to nowe M&B raczej nie mam wątpliwości widać na mapie takie miasta jak np. Sargoth jednak nie za bardzo podobają mi się nazwy zaczynające się od przedrostka Car czy Ath - coś za bardzo kojarzą mi się z celtami a za to brakuje mi nazw z słowiańskim trzonem. Mam nadzieję że pojawi się jakaś frakcja którą można będzie zidentyfikować jako bazującą na naszych przodkach bo ten opis o nacji która będzie dobrze radzić sobie podczas walki w lesie chyba odnosi się właśnie do "celtów".\n« Odpowiedź #304 dnia: Marzec 09, 2016, 22:37:44 »\nCierpliwie czekam na premierę Bannerlorda. jeżeli okaże się ze to jakiś żart i to będzie MB W to znajde tego gościa i go zabije. Ale plik ma 2.30g więc może się uda\nPunkty za piractwo. (kolejny raz zresztą) //Movart\nPiractwo ? w internecie jest mnóstwo gier ze wczesnego dostępu również zawsze są jakieś przecieki dotyczące gier które są w produkcji i z tego co mi wiadomo to nie jest piractwo. Ta gra jeszcze nie powstała więc twórcy na tym nic nie tracą więc o czym my mówimy? Co innego gdybym po wydaniu gry pytał o torrenty.\nGry z wczesnego dostępu są udostępnione przez wydawców za odpowiednią opłatą. Zaś przecieki gier, które są w produkcji, nie uczestniczą w EA i jakimś cudem dostały się na torrenty są nielegalne. Twórcy w takim przypadku tracą i to sporo, bo jeśli komukolwiek udałoby się uzyskać grywalną wersję Bannerlorda mógłby opublikować informacje, których twórcy jeszcze nie chcą ujawniać. Cała kampania marketingowa poszłaby do piachu. //Movart\n"9. Na forum panuje całkowity zakaz rozmawiania o rożnego rodzaju crackach, cd-keyach itp. Zależnie od tego jak ta rozmowa przebiegała karą może byc ostrzeżenie/ostrzeżenia lub natychmiastowy ban! Przyznanie się do posiadania nielegalnej kopii gry/filmu itp również może być ukarane."\ncd-key do tej wersji demo nie jest kluczem od twórców jest sztucznie generowanym kodem przez prywatne osoby które zdobyły przecieki i chcą na nich zarobić. Jeśli ktoś nie chce sobie zepsuć rozgrywki to niech po prostu z tego nie korzysta. Z punktu 9 wnioskuję że słowo cd- key nie jest słowem zabronionym tylko nie wolno go używać w kontekście np. " czy macie cd-key do mojej pirackiej wersji gry?" wiadomo gra z torrentów to pirat i definicja tego słowa jest jasna. Jeśli ktoś korzysta z tych stron to należy to krytykować i karać. Natomiast co do takiego przecieku ... nie jestem do końca przekonany czy to takie przestępstwo jak pobieranie pełnych gier i ten punkt 9 nie daje do zrozumienia że gry ze wczesnego dostępu nawet przecieki są traktowane jako wersje pirackie.\nDlatego nie uważam że powinienem być ukarany jak pirat\nPodsumowując- gry z torrentów to piraty są to nielegalne kopie gier udostępnione w internetach\nnatomiast przecieki to można o tym dyskutować ale nie karać tak samo jak świadome przyznanie się do piractwa których przykłady podałem wcześniej\n« Ostatnia zmiana: Marzec 12, 2016, 02:36:42 wysłana przez piotrek1996 »\n« Odpowiedź #305 dnia: Marzec 09, 2016, 22:58:14 »\nMogą to być takie kasztele lub coś takiego.\n« Odpowiedź #306 dnia: Marzec 09, 2016, 23:13:42 »\nCytat: Dymitr w Marzec 09, 2016, 22:35:35\nTak, zieloni (Battania) to odpowiednik Celtów. Jednak nie wygląda na to, abyśmy dostali Słowian.\n« Odpowiedź #307 dnia: Marzec 10, 2016, 08:57:03 »\nWidzę, że system walki niewiele się zmienił. No cóż znowu nie będę miał godnej konkurencji\n« Odpowiedź #308 dnia: Marzec 10, 2016, 09:10:24 »\nZagramy to się dowiemy. Jednakże ktoś mowił, że jedno z państw będzie przypominać Rusinów---> wschodnich słowian\n« Odpowiedź #309 dnia: Marzec 10, 2016, 12:28:28 »\nSłowianie.... Wikingowie. Nic więcej nie trzeba.\n« Odpowiedź #310 dnia: Marzec 10, 2016, 12:46:44 »\nTu jest chyba z osiem frakcji?\n« Odpowiedź #311 dnia: Marzec 10, 2016, 13:12:31 »\nCytat: Askorti w Marzec 09, 2016, 16:17:44\nCzyli będzie zasada, że jak straci się główne miasto to się straci jednocześnie wioski z zamkami? Czy na stronę wroga nie przejdą tylko te wioski, w których są zamki i je trzeba osobno podbić?\n« Odpowiedź #312 dnia: Marzec 10, 2016, 14:13:54 »\nCytat: BLyy w Marzec 10, 2016, 13:12:31\nNa ten temat nic nie było mówione. Możliwe, że wioski już nie podlegają pod miasta.\n« Odpowiedź #313 dnia: Marzec 10, 2016, 15:03:19 »\nMhm. Jest 8.\n« Odpowiedź #314 dnia: Marzec 10, 2016, 17:20:02 »\nZrobiłem mały risercz w tej sprawie.\n↑ Na tym kadrze z Gamescoma widać, że w zamku jest dość spory garnizon, więc na pewno w takim układzie "standardowe" zamki nie wrócą. A zdobycie zamku automatycznie oznacza, że dostajemy wioskę. Mimo tego, są wsie, które nie posiadają zamków.\nPrzyglądając się dokładniej obrotem spraw z tej animacji [https://www.youtube.com/watch?v=8Zc_ijnscJk] przedstawiającej 2 lata w 17 sekund, zauważyłem w tle bezbronną wioskę Maratheę i pobliskie miasto Epicroteę. Gdy spowolniłem, okazało się, że gdy Sturgia zajęła miasto, to wioska w następnej klatce automatycznie przeszła do nich.\nNa razie tyle wiem, zobaczymy jak to zadziała w praktyce na podstawie kolejnych materiałów, bo nawet nie wiemy czy takie zamki w ogóle będzie można budować.\nCiekaw jestem jeszcze, jak to będą wyglądać takie zamki, czy będzie można do nich wejść z wioski i jak będą wyglądały ich oblężenia. Czy to będzie na jednej scenie z wioską, czy na osobnych? Mam nadzieję, że twórcy nam wkrótce opowiedzą o oblężeniach, bo o nich nie było wiele powiedziane.\nStrony: 1 ... 16 17 18 19 20  22 23 24 25 26 ... 76 Do góry


Citybreak we Wrocławiu — DLAMOTTE.COM\nCitybreak we Wrocławiu\nSierpień 30, 2018 / Podróże, Polska / Tagi: podróże, Polska, Wrocław / By Daniel Lamotte / no comments\nJak na półtoradniowy citybreak we Wrocławiu mam stanowczo za dużo fotografii. To miasto jest najzwyczajniej w świecie piękne, co chwilę czają się architektoniczne cudeńka i klimatyczne, ciekawe miejsca, którym nie sposób odmówić zrobienia zdjęcia. Nie zobaczyłem wszystkiego, co mogłem zobaczyć, ale udało mi się zaliczyć chyba sporo! Zapraszam Was więc na spacer po urzekającej stolicy województwa Dolnośląskiego, o której trochę Wam poopowiadam i pokażę co odwiedzić – również z tych mniej oczywistych miejsc 🙂\nWstęp – motyw podróży\nMiałem ogromną zagwozdkę w jaki sposób przetransportować się na mój citybreak we Wrocławiu. Może PKP, a może jednak samochodem? Dawno nie jechałem pociągiem za czym trochę zdążyłem nawet zatęsknić, z drugiej strony samochód to swoboda, możliwość śpiewania razem ze Spotify na pełny regulator i (może to tylko ja tak mam, ale jest w tym jakiś magiczny element) można się trochę poczuć jak w amerykańskich filmach, wiecie – tych z motywem podróży samochodem przez cały kraj.\nDosłownie dzień przed wyjazdem ogarnąłem też, że sobotnie wesele to jednak jest w piątek i decyzja mogła być jedna. Spakowałem się, zrobiłem kawę, a o 08:00 rano zaskoczył mnie widok pożółkłych liści za wycieraczką i kropel deszczu na szybie. A ja tylko pomyślałem o tym, co śpiewał Łona:\nprzyszła jesień znowu, ja ją znowu przeoczyłem\nDanie główne – citybreak we Wrocławiu\nWrocław jednak powitał mnie z wysokości drogi S5 słońcem i widokiem na całe miasto, a uśmiech momentalnie sam pojawił się na mojej twarzy. Dojechałem do miejsca noclegowego, rozpakowałem się i ruszyłem zwiedzać na swój sposób – zajrzeć tu, zajrzeć tam i gdzieś pomiędzy zahaczyć o najważniejsze punkty turystyczne. Pewnie potraficie sobie wyobrazić, że po prawie 5h drogi człowiek umiera z głodu i dlatego też pierwszym punktem wycieczki miała być polecona mi Pizzeria Si (dzięki Asia!), ale po drodze do włoskiego raju nie mogłem odmówić sobie zrobienia kilku fotek dla rozgrzewki.\nKościół Rzymskokatolicki pw. św. Stanisława, Wacława i Doroty\nI co mogę Wam powiedzieć o Pizzerii Si? Trzeba trochę poczekać i w ogródku jest tłoczno, dlatego postanowiłem uciec czym prędzej z pizzą zapakowaną na wynos do jakiegoś parku. Ale warto było czekać, oj warto. Powiedzieć, że to najlepsza pizza jaką jadłem w Polsce to za mało, bo być może to najlepsza pizza jaką jadłem kiedykolwiek. Jedynie ta, którą próbowałem na Sycylii była równie dobra. Mi dispiace, Italiani! Także jeśli będziecie uderzać na citybreak we Wrocławiu to atakujcie, bo to 5/5!\nNajedzony i zadowolony ruszyłem do miejsca, na którego zdjęcia pewnie część z Was czeka. Nie mogę powiedzieć, że widziałem wszystkie rynki staromiejskie w polskich miastach, ale ten wrocławski zrobił na mnie przeogromne wrażenie. Jest naprawdę duży, z każdej strony poustawiane są piękne i kolorowe kamienice, po środku znajduje się Ratusz, a dookoła porozsypywani są turyści, których kierunek chodu ciężko przewidzieć, jak i są też ci robiący sobie po kilkanaście selfie. Ja również byłem jednym z nich 😉\nPlac Solny i przerwa na kawę\nPo kilku minutach kieruję kroki w stronę jednej z zapraszających ciekawym widokiem bram, gdzie wchodzę na jedno z podwórek, by później przejść uliczką w stronę Placu Solnego, który pełnił funkcję pomocniczą dla wrocławskiego rynku głównego. Jest za to mniej zatłoczony i jakby spokojniejszy, a wystarczyło przejść kilkadziesiąt kroków dalej.\nSpragniony kofeiny i dobrej, zimnej kawy, by się trochę ochłodzić, zawieszam wzrok na jednej z kawiarnianych witryn – “Paloma“, w nadziei na cold brew. I choć cold brew nie było, to dostałem fajnego dripa z lodem, a od baristów dowiedziałem się, że w kawiarni wypala się też kawę, fajnie! Jeśli ktoś uwielbia dobrą czarną z nie najgorszym widokiem to będzie usytasy, obiecuję.\nUlica Rzeźnicza i okolice\nNie mając bliżej sprecyzowanego planu na najbliższą godzinę po prostu idę, gdzie mnie wzrok poniesie. Spacerując po Wrocławiu zaglądam w bramy i zadzieram co chwilę głowę do góry, podziwiając błękit nieba i zdobienia kamienic. Skutkiem ubocznym natomiast jest to, że przez półtora dnia widziałem ledwo kilka z tych słynnych wrocławskich krasnali, no cóż… Ale chyba nie żałuję, skoro ostatecznie trafiam na takie fasady i podwórko!\nW międzyczasie umawiam się ze znajomymi na wieczór, by razem skoczyć do Galerii Neonów, ale nie ma to większego sensu póki jest jasno. Dlatego wracam w stronę auta z planem, by zobaczyć tę słynną Halę Stulecia, ale po drodze co chwilę coś powoduje, że nie mogę schować aparatu, jak np. takie miejskie sytuacje, prosto z życia.\nHala Stulecia to… nie tylko Hala Stulecia. Obok niej znajduje się największa w Polsce i jedna z większych fontann w Europie, kilkadziesiąt metrów dalej jest Ogród Japoński, a to wszystko otoczone jest pergolą.\nOdniosłem wrażenie, że to popularne miejsce spotkań wśród wrocławian i w sumie się nie dziwię, bo sam poczułem tam klimat chilloutu, spokoju i wakacji w mieście, a o to czasami ciężko.\nDosłownie kilkanaście metrów od fontanny znajduje się wejście do ogrodu japońskiego. I jak przy Hali Stulecia słychać ludzi i szum wody, to w ogrodzie panuje przyjemna cisza. Fajne miejsce, gdzie można usiąść i odpocząć za 4zł, ale lato to chyba niekoniecznie czas, w którym sam ogród i jego roślinność powala na kolana. Mogę sobie za to wyobrazić jak ładnie i kolorowo musi być tam wiosną, gdy wszystko rozkwita lub w połowie złoto-pomarańczowej jesieni.\nUdało mi się zgrać spotkanie z Patrycją i Maćkiem z którymi byłem w Algarve i Sewilli, a którzy od jakiegoś czasu mieszkają we Wrocławiu. Co ciekawe zrobiłem z nich turystów we własnym mieście, bo jak się okazało, nigdy wcześniej nie widzieli Galerii Neonów. Były buziaczki, piąteczki, wymiana informacji co tam się u nas działo przez ostatnie pół roku i wstępne plany na kolejny wyjazd. Fajnie spotkać się z kimś po takim czasie 🙂\nRuszyliśmy jednak w stronę kamienicy i podwórka, gdzie pozawieszanych jest kilkanaście neonów sprzed kilku-kilkunastu lat. Spodziewałem się, że będzie dobrze, ale szczerze to nie, że aż tak! Klimat miejsca, kolory, duch przeszłości powodują, że można poczuć się jak za ostatnich lat ubiegłego wieku. Sztos i punkt obowiązkowy, gdy wybieracie się na citybreak we Wrocławiu.\nKażdy z nas jest zmęczony, Patrycja i Maciek po długim dniu pracy, a ja po podróży i intensywnym zwiedzaniu. Żegnamy się i obiecujemy sobie spotkać się jutro. Ja mam jednak ambitny plan skoczyć z samego rana do ZOO i oceanarium, by zrobić konkretne zdjęcia zanim pojawią się ludzie. I wiecie co? Udało się! Jednak pomyślałem sobie, że pokażę je Wam w oddzielnym wpisie, bo chyba nikt by nie przeczytał takiego tasiemca.\nW środę wieczór wysyłam Patrycji jeszcze zdjęcie, które widziałem na Instagramie z nadzieją, że powie mi co to za miejsce się na nim znajduje. Tym oto sposobem umawiamy się następnego dnia na wspólne zwiedzanie Narodowego Forum Muzyki we Wrocławiu, które jest kompleksem sal koncertowych. W Szczecinie mamy nagrodzoną w wielu konkursach architektonicznych piękną filharmonię, ale wnętrze NFM jest nie mniej zachwycające, wypełnione symetrią, odbiciami i minimalizmem, co uwielbiam. Może przestanę gadać i po prostu sami spojrzycie na zdjęcia?\nKierunek Wyspa Słodowa\nPo NFM w planach jest Wyspa Słodowa i krótka przerwa w kolejnym miejscu, które poleciliście mi na Instagramie – “Nanan“. Jeśli zwykłe słodycze są dla Was zbyt nudne i mainstreamowe, to tam będziecie w siódmym niebie i poczujecie się jak w Paryżu. Bo łakocie wyglądają jak małe dzieła sztuki, a ściany lokalu są obite pluszem, bajka.\nLecimy jednak dalej w kierunku popularnej miejscówki imprez plenerowych, miejsca spotkań studentów i nie tylko. Wyspa Słodowa to chyba jedna z najczęściej słyszanych przeze mnie nazw miejsc we Wrocławiu. Czym urzeka? Na pewno tym, że można tam swobodnie napić się piwa, spotkać ze znajomymi i usiąść na ławce, trawie, w lokalu i popatrzeć na Wrocław.\nCzyli najstarsza i zabytkowa część Wrocka, gdzie znajduje się m. in. archikatedra, której wieże widać z wielu punktów miasta. Jeśli lubicie historię to może zainteresuje Was, że Ostrów Tumski był kiedyś własnością kościoła, a mieszkał tam przez jakiś czas sam Mikołaj Kopernik. Mnie jednak zdecydowanie bardziej urzekła architektura, długowieczność i rozmach tego miejsca. A ponoć wieczorami chodzi po Ostrowie latarnik, który zapala latarnie gazowe.\nAha, poniższe zdjęcia zrobiłem w takim biegu, że chyba nigdy się tak nie śpieszyłem. Czemu? Bo próbowaliśmy z Patrycją zdążyć na zachód słońca widziany z najwyższego punktu we Wrocławiu – Sky Tower. I jak się okazało to wcale nie musieliśmy się tak śpieszyć, no ale o tym za chwilę.\nNasze pierwsze podejście do obejrzenia zachodu słońca z 7. najwyższego budynku w Polsce miało miejsce już dzień wcześniej. Nie udało się, bo ostatni wjazd był o 16:30 przez fakt święta Wniebowzięcia i wcześniejszego zamknięcia. Postanowiliśmy jednak, że w czwartek to na pewno wjedziemy i będą ochy i achy nad widokami, a ja wrócę z super fotkami.\nNo i co? No i trzeba było znów obejść się smakiem, bo bilety zostały wyprzedane kilka godzin wcześniej. Peszek. Jest jednak dobry powód, by wrócić do Wrocławia, a ponoć do trzech razy sztuka, prawda?\nCitybreak we Wrocławiu – The end\nJaki był mój krótki citybreak we Wrocławiu? Ekstra! Wpisuję Wrocek na listę moich ulubionych miast i to nie tylko w Polsce. Byłem ledwo półtora dnia, ale boję się jednak jak długi byłby to post, gdybym został tam jeszcze na kolejne kilkanaście godzin. Po prostu w tym mieście jest za dużo świetnych i klimatycznych miejsc, które trzeba zobaczyć i którymi można się zachwycić! Ale to jeszcze nie koniec Wrocławia, bo przecież mam dla Was jeszcze kilka fajnych zdjęć i wpis o wrocławskim ZOO. Obiecuję, że jest na co czekać.\nDajcie znać co Wy myślicie o Wrocławiu! Byliście, wybieracie się, co zrobiło na Was największe wrażenie? 🙂


Strony związane z hasłem: projekty - strona 1 - Katalog Stron\nWywoływanie zdjęć przez internet\nZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Eurofoto jest liderem w dziedzinie wywoływania zdjęć przez internet. Oferujemy tanie odbitki online. Utrwalamy na papierze wszystkie popularne rozmiary, a także powiększenia oraz duże fotografie panoramicz...\nStrony związane z hasłem 'projekty':\nProjekty Kuchni Kraków »\nModerno Studio Kuchnie i Szafy to krakowska firma zajmująca się głównie tworzeniem projektów kuchni a także mebli kuchennych. W ofercie firmy znajdują...\nDodano: 19 03 2011\nArchitekci Łódź »\nJesteśmy grupą wybitnych projektantów i architektów którzy spełniają marzenia naszych zleceniodawców. Nasze pomysły nie znają granic a doświadczenie p...\nDodano: 21 03 2011\nPracownia INWESTPROJ, oddział w Toruniu »\nPracownia INWESTPROJ z oddziałem również w Toruniu, oferuje państwu szeroki zakres usług z zakresu branży konstrukcyjno-budowlanej.Zajmujemy się proje...\nDodano: 13 06 2010\nEMMSTUDIO Magdalena Muszytowska »\nEMMSTUDIO zajmuje się projektowaniem architektury i aranżacją wnętrz. Spełniając oczekiwania klienta tworzymy wyjątkową, interesującą i przyjazną prze...\nDodano: 11 06 2011\nFirma Usługi Projektowe i Doradztwo, Ryszard Grajkowski - Toruń »\nFirma Usługi Projektowe i Doradztwo, Ryszard Grajkowski - ToruńPrzedmiotem działalności firmy Usługi Projektowe i Doradztwo, Ryszard Grajkowski, z sie...\nNasze zainteresowanie budzi cały czas budownictwo, gdyż właściwie każdy woli mieć swój własny dom, który będzie dla nich azylem. Stworzenie dla własne...\nDodano: 03 12 2010\nNieważne, czy zaczniesz budowę w lecie, wczesną wiosną czy na jesieni. I bez znaczenia, czy będziesz się trzymał idealnie dokładnie wzoru projektu got...\nDodano: 12 08 2015\nTHERMOPROJEKT, Toruń »\nPracownia architektoniczna THERMOPROJEKT z siedzibą w Toruniu jest doświadczonym, zespołem projektantów, architektów i konstruktorów, który jest w sta...\nreklama (28), nieruchomości (43), domy (37), usługi (38), transport (28), strony www (33), Warszawa (72), Łódź (35), Kraków (39), meble (42), tłumaczenia (26), nieruchomości toruń (34), pozycjonowanie (35), tworzenie stron www (26), Bydgoszcz (42), Sklep (37), Rzeszów (35), Wroclaw (28), strony internetowe (38), uslugi (37), mieszkania (36), wynajem (30), lodz (26), pozycjonowanie stron (37), Wrocław (34)\nPoradnia żywieniowa REMEDIO proponuje Państwu racjonalne odchudzanie. Odchudzanie to ma na celu utratę wagi przy zachowaniu i wdrożeniu zdrowych zasad życia i żywienia. Nasz dietetyk pomoże w przechodzeniu przemiany i za... szczegóły wpisu »\nKosiarki i inny sprzęt do pielęgnacji trawnika oferuje sklep internetowy e-ogrod. Utrzymanie trawnika na dużej powierzchni wymaga zakupienia właściwego sprzętu. Gdy powierzchnia trawnika przekracza 1000 m2 dobrym wyborem... szczegóły wpisu »


"Wiadomości" TVP o Konfederacji. Porównano wypowiedzi liderów\n„Wiadomości” TVP o Konfederacji. Porównują jednego z liderów do Komorowskiego\nW pogoni za politycznymi interesami łatwo się pogubić – przekonuje Marcin Tulicki z „Wiadomości” TVP. W programie wyemitowano materiał na temat Konfederacji. Na nagraniu pojawiło się nawet zestawienie słów Janusza Korwin-Mikkego z byłym prezydentem Bronisławem Komorowskim.\nKilka dni temu politycy Konfederacji krytykowali „Wiadomości” TVP za pominięcie ich formacji w sondażu. W niedzielę w programie zaprezentowano materiał poświęcony prawicowej formacji pod wymownym tytułem: „Problemy Konfederacji”.\nJego autor, Marcin Tulicki, już na wstępie przypomina, że formację niedawno opuścił Marek Jakubiak i Piotr Liroy-Marzec. W materiale pojawiają się także ich krytyczne w stosunku do Konfederacji wypowiedzi. Liroy-Marzec zarzuca swoim byłym koalicjantom, że nie prowadzili dyskusji programowych i nad kampanią. Z kolei Jakubiak wyraził przekonanie, że Konfederacja może utworzyć wspólny rząd z PO.\n„Wiadomości” TVP przypominają wypowiedzi polityków Konfederacji\nW tym kontekście przypomniano wypowiedź jednego z liderów Konfederacji Janusza Korwin-Mikkego. – Zależy kto nam da lepsze warunki. Mamy jakiś program, jak lepsze warunki da nam PO, to pójdziemy z PO, a jak PiS to z PiS – powiedział polityk.\nW materiale przypomniano również wypowiedź, w której lider Konfederacji zapowiada likwidację służby zdrowia w Polsce. Następnie zestawiono ją ze słowami… byłej posłanki PO Beaty Sawickiej sprzed lat.\n#Wiadomości | Do wyborów zostały dokładnie 2 tygodnie. Sondaże wskazują na to, że z ogólnopolskich komitetów ostatnie miejsce zajmuje Konfederacja. Ta niepewność polityczna zdaniem ekspertów powoduje, że jej politycy zapowiadają możliwość utworzenia koalicji z każdym.\n— WiadomościTVP (@WiadomosciTVP) September 29, 2019\nKorwin-Mikke i Komorowski o gen. Jaruzelskim\nTo jednak nie wszystko. W drugiej części materiału dziennikarz TVP przypomniał jeszcze jedną opinię lidera Konfederacji. – Pan gen. Jaruzelski był bardzo poczciwym człowiekiem… – mówił Korwin-Mikke.\nJego słowa zestawiono z wypowiedzią byłego prezydenta Bronisława Komorowskiego oraz lidera Lewicy Włodzimierza Czarzastego. – Żegnam dzisiaj prezydenta czasów przełomu ustrojowego w Polsce Wojciecha Jaruzelskiego, polityka mającego swój istotny udział w umożliwieniu pójścia przez Polskę drogą głębokich reform ustrojowych po wyborach 1989 roku – mówił Komorowski.\nNa końcu, „Wiadomości” TVP zwracają uwagę na prorosyjskość prawicowej partii. – Ugrupowanie jawnie prorosyjskie, jakim jest Konfederacja, z łatwością dogada się z ugrupowaniem jawnie proniemieckim, jakim jest Platforma Obywatelska. Tutaj nie ma żadnych sprzeczności, wtedy są tylko interesy – przekonuje Adrian Stankowski, publicysta „Gazety Polskiej Codziennie”.\nTagi Bronisław KomorowskiJanusz Korwin-MikkekonfederacjaWiadomości TVP


Starlight - trailer filmu, a w nim... Iggy Pop w roli anioła\nfilm\tiggy pop\nIggy Pop w filmie Starlight - zobacz trailer / fot. screen z youtube.com/watch?v=tD5gXdtDrFQ\nIlustracja do artykułu: STARLIGHT - TRAILER FILMU, A W NIM... IGGY POP W ROLI ANIOŁA\nIggy Pop znowu w filmie. Zobaczcie trailer francuskiego filmu Starlight, w którym Iggy Pop wcieli się w rolę... anioła? Zaskakujący zwiastun możecie sprawdzić u nas. Zapowiada się bardzo ciekawie.\nFilm Starlight to francuska produkcja opowiadająca o skomplikowanym i burzliwym życiu pewnej grupy cyrkowców. To co fanów rocka zainteresuje w tym kontekście to fakt, że w filmie będziemy mogli po raz kolejny zobaczyć Iggy Popa w roli aktorskiej. Ojciec chrzestny punk-rocka pojawi się w filmie w roli... anioła. Ale nietypowego anioła. Zobaczcie oficjalny TRAILER filmu.\nStarlight - kolejny film z Iggy Popem TRAILER\nFilm powstał w 2013 roku, kiedy zaliczył również rundę po festiwalach filmowych, był prezentowany w różnych miejscach na świecie, ale dopiero teraz trafi do oficjalnej dystrybucji na DVD i Blu-Ray. Film Starlight trafi na półki sklepowe 9 maja 2017 roku.\nFilmowa kariera Iggy Popa ma wiele ciekawych etapów i niebawem nastąpi kolejny - ukaże się film Song To Song, w którym pojawią się także inne gwiazdy rocka. Sprawdźcie też: Iggy Pop - Asshole Blues - wyższa szkoła bycia dupkiem według ojca chrzestnego rocka.


MEDIA CAFÉ POLSKA: Yahoo odkrywa swój nowy portal w stylu Web 2.0\nYahoo uruchomił nową wersję swojego portalu w USA, Wielkiej Brytanii, Francji, Niemczech, Hiszpanii i we Włoszech. To pierwszy lifting tego największego portalu na świecie od września 2004 r.\nZmienił się design stron (nowy na górnym zdjęciu, stary na dolnym), ale najważniejsze są zmiany w koncepcji portalu. Pojawiło się wiele nowych, dynamicznych funkcji w stylu Web 2.0: serwisy interaktywne, rozszerzone możliwości personalizacji stron, wideo...\nYahoo przeprowadził te zmiany w kontekście narastającej konkurencji między największymi portalami, które prowadzą też Google, MSN (Microsoft), AOL, czy serwis wspólnotowy MySpace.\n> Tag: internet, web2.0, Yahoo\nMam wrażenie, że ilustracja do tej notki została wyjątkowo nietrafnie dobrana. Prezentuje ona starą wersję portalu, co może wprowadzać w błąd czytelnika i nie najlepiej świadczyć o autorze.\nDziękuję za czujność. Przewidziałem do tego tekstu dwie ilustracje (nowe v. stare), ale tylko jedna załadowała się dziś rano.\nTeraz już są dwa zrzuty ekranowe.\nczas najwyzszy :) Wyglad Yahoo stal sie juz dosc archaiczny. Nowy jest o wiele lepszy :]\nimho, ten wygląda jest słaby.. po prostu słaby.. :) i tyle.. może sie nie znam;)\nSzkoda, że nowa strona działa tylko w IE6/FF1.5 (nie obsługuje Safari!).\nnie działa też w Mozilli Firefox /:


Chleb żytni z kminkiem (na drożdżach)… – brunetkawkuchni\n16/10/2014 25/01/2016 Gosia\nDziś obchodzimy Światowy Dzień Chleba, który po prostu trzeba uczcić kromeczką chrupiącego chleba lub puszystą bułeczką z ziarnami :)) U nas też zapachniało więc świeżymi bochenkami domowego chlebka :) Na życzenie męża upiekłam razowy chleb pszenny, który tak bardzo nam posmakował, a dla mnie chleb żytni z kminkiem, na który miałam ostatnio ogromną ochotę. I choć zdecydowanie wolę chleby na zakwasie, to muszę przyznać, że ten drożdżowy chleb przypadł mi do gustu.\nChlebek jest bardzo prosty do przygotowania, nie wymaga długiego wyrastania i pięknie się prezentuje. Ma dość zwartą strukturę, ale nie jest ciężki, a smak kminku doskonałe współgra z delikatnie wyczuwalną słodyczą miodu. Całość szybka, prosta i przyjemna.\n* przepis z niewielkimi zmianami pochodzi z książki „Bake. Beautifull baking recipes from around the world”\n250g mąki żytniej razowej (dałam typ 1850)\n25g niesolonego masła, roztopionego\nMiód podgrzej lekko i wymieszaj z wodą oraz roztopionym masłem.\nObie mąki wymieszaj z drożdżami, solą oraz kminkiem. Zrób dołek na środku i wlej w niego mieszankę wody z miodem oraz masłem. Wymieszaj widelcem lub łyżką, aż powstanie klejące ciasto.\nWyjmij ciasto na blat oprószony mąką i wyrabiaj około 10 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. W razie potrzeby możesz delikatnie podsypywać mąką. Ukształtuj owalny bochenek i ułóż na lekko naoliwionej blasze. Ponacinaj wierzch ostrym nożem, tworząc coś w rodzaju siatki, oprósz mąką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1,5 godziny do wyrośnięcia.\nWyrośnięty chleb wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz przez około 30 – 35 minut lub do momentu, gdy wierzch ładnie się zarumieni, a spód postukany od spodu wyda głuchy odgłos.\nchleb chleb na drożdżach chleb z kminkiem kminek\nPoprzedni wpis Ciasto marchewkowe z karmelowym kremem…\nNastępny wpis Torcik orzechowy z kremem kawowym i powidłami śliwkowymi…\n2 myśli na temat “Chleb żytni z kminkiem (na drożdżach)…”\n20/11/2014 o 14:31\nZaczynam zabawę z chlebami. Dzięki za „dobre” rady :-)


Pomysł na „komunalną integrację” miasta i gmin - TARNÓW - Polski Biegun Ciepła\nPomysł na „komunalną integrację” miasta i gmin\n20.04.2021, 14:09 Wydział Komunikacji Społecznej\nCzy w regionie tarnowskim powstanie związek międzygminny Tarnowa i bliskich terytorialnie miast i gmin lub inna forma ścisłej współpracy w dziedzinie gospodarki komunalnej? Wszystko wskazuje na to, że inicjatywa prezydenta Romana Ciepieli spodobała się włodarzom gmin, bo po dzisiejszym wirtualnym spotkaniu ustalono, iż szybko trzeba zwołać kolejne z udziałem fachowców, przedyskutować aspekty formalno-prawne i przystąpić do konkretnych działań.\nDabrowa Tarnowska, Lisia Góra, Pleśna, Skrzyszów, gmina Tarnów, Tuchów, Radłów, Wierzchosławice, Wojnicz i Żabno – włodarze tych miast i gmin na zaproszenie prezydenta Tarnowa wzięli udział w dyskusji o potrzebie powołania międzygminnej, aglomeracyjnej struktury, której zadaniem byłaby wspólna gospodarka odpadami, a być może i inne zadania. – To moim zdaniem najwyższy czas na podjęcie wspólnych działań w dziedzinie szeroko pojętej gospodarki komunalnej, a gospodarki odpadami w szczególności – mówił Roman Ciepiela. – Ceny zbiórki i utylizacji odpadów rosną bardzo szybko, tylko ścisła współpraca i integracja działań da nam większe możliwości manewru i pozwoli na racjonalne gospodarowanie w tej dziedzinie.\nMożliwości korzystnej dla wszystkich współpracy jest wiele, Roman Ciepiela podał m.in. przykład planowanej przez MPEC budowy spalarni odpadów, która będzie mogła przyjmować około 40 tys. ton odpadów rocznie, podczas w gdy w Tarnowie powstaje około połowa tego tonażu, zaś reszta możliwości przerobowych przypadałaby na aglomerację. Kolejnym przykładem jest projektowana w mieście duża, nowoczesna sortownia – gdyby doszło do współpracy miasta i gmin w projekcie można by wziąć pod uwagę sortowanie odpadów z terenu aglomeracji.\nKoncepcja znalazła uznanie w oczach uczestników spotkania, którzy na co dzień borykają się z coraz poważniejszymi problemami z komunalnymi odpadami. – Obecnie nasze śmieci jadą do Tarnobrzegu – mówił burmistrz Dąbrowy, Krzysztof Kaczmarski. – To przecież bez sensu pokonywać te 100 km, a samochody wiozące śmieci za bardzo ekologiczne nie są. Gdybyśmy się zrzeszyli i powstała na terenie aglomeracji spalarnia, rozwiązalibyśmy sporo problemów.\nBurmistrz Radłowa, Zbigniew Mączka, pozytywnie ocenił potencjalne wspólne działania, ad hoc rzucił też pomysł, aby sprawdzić, czy miejska spółka MPGK, która w Tarnowie działa w systemie „in house”, nie mogłaby np. stworzyć spółki-córki do obsługi gmin. Wójt Wierzchosławic, Andrzej Mróz, ocenił inicjatywę jako cenną i stwierdził, iż trzeba szybko zacząć rozmawiać o szczegółach. W podobnym tonie wypowiadali się też inni wójtowie.\nPrezydent Roman Ciepiela jako dobry przykład wspólnych działań przynoszących dobre rezultaty podał współpracę w dziedzinie gospodarki komunalnej miasta i gminy Tarnów, choćby wspólne wodociągi. Podkreślił też, że poszerzenie tej współpracy dałoby wszystkim wymierne korzyści i zasugerował, że np. może pora zacząć myśleć o zintegrowaniu Tarnowa z gminą Tarnów.\nUczestnicy spotkania rozstali się z konkluzją, iż kolejne zorganizują w pierwszych dniach maja, w międzyczasie dokonać można przeglądu dobrych praktyk integracyjnych w innych rejonach kraju, zapoznać się z doświadczeniami innych, opracować wstępne koncepcje integracyjne i pomysły z tym związane, a także szacunkowe analizy finansowe. O ile wszyscy będą zgodni co do konieczności „komunalnej integracji”, później przyjdzie pora na fachowców i dopracowanie aspektów formalno-prawnych.


wom 03.01.2022 05:30\nBadanie krwi powinniśmy wykonywać mniej więcej co roku, chyba że lekarz zaleci inaczej. Niestety bardzo często ignorujemy nasze zdrowie i wszelkie kontrole organizmu. Warto wiedzieć, że na wpływ wyników badania krwi ma wiele czynników. Ważne jest wszystko, co robimy na 24 godziny przed wizytą. Sprawdź, jak się przygotować.\nCzy przed badaniem krwi można pić wodę lub kawę?\nPrzed badaniem lekarze wręcz zalecają picie wody. Przez słabe nawodnienie specjaliście trudno będzie wbić igłę i pobrać materiał. A co z kawą? Powinno się jej unikać tak samo, jak herbaty. Zawartość kofeiny i rozpuszczalnej materii roślinnej w wymienionych napojach może przeszkodzić w prawidłowym oznaczeniu parametrów. Sok również zaburzy wyniki badania.\nJak się przygotować do badania? Bądź na czczo!\nPosiłki spożywane w dniu poprzedzającym badanie powinny być lekkostrawne. Rano, w dniu pobrania krwi, nie należy pić kawy, żuć gumy, czy palić papierosów.\n"Poszczególny czas powstrzymywania się od pokarmu jest różny dla poszczególnych oznaczeń. Średnio okres ten wynosi od 8 do 12, a nawet 14 godzin. Najlepiej, aby w dniu poprzedzającym badanie ostatni posiłek zjeść o godzinie 18" - czytamy na stronie apteki Gemini.\nCo w przypadku, kiedy nie udało się utrzymać odpowiedniej przerwy w posiłkach? "Najlepszym rozwiązaniem będzie przełożenie badań na inny dzień. Najbezpieczniejszy będzie termin oddalony od poprzedniego o około 48 h, by organizm zdążył wrócić do swojego rytmu" - radzą eksperci z portalu uPacjenta.


Główni bohaterowie Orszaku Trzech Króli - Olsztyn\nGłówni bohaterowie Orszaku Trzech Króli\n2018-01-06 16:00:00 (ost. akt: 2018-01-06 18:41:01)\nBohaterowie 6 stycznia spisali się na medal. Wyglądali zjawiskowo!\nOlsztyńskimi ulicami przeszedł Orszak Trzech Króli. W tym roku obok głównych bohaterów znalazły się również inne postaci. Na przykład Orzeł.\n— Niezłe ziółko z tego Heroda — śmieje się Marta Pikora, która przez dwa lata odgrywała rolę diablicę, ale teraz awansowała do roli żony Heroda.\nW Orszaku nie znalazła się przypadkowo. Zawsze interesowała się teatrem, jest członkiem Teatroholików przy Olsztyńskim Teatrze Lalek.\n— Z roku na rok jest coraz więcej osób, które biorą udział w Orszaku Trzech Króli. Przybywa rodzin z dziećmi, których uśmiechnięte buzie są dowodem na to, że im się podoba — opowiada Marta Pikora, licealistka. — To fajna inicjatywa, która przyciąga ludzi w różnym wieku.\nWe wzywaniu do Orszaku ludu Olsztyna coraz dłuższą praktykę ma za to Herod, czyli Michał Mazuchowski. Dziś student pierwszego roku mikrobiologii olsztyńskiego UWM.\n— Z roku na rok mam bogatszy strój. Więcej złota idzie na jego produkcję — żartuje Michał Mazuchowski. — A rola Heroda? Lubię władzę (śmiech). To raczej ona mnie wybrała. Ja zdałem się na wybór innych. A trema? Zawsze jest.\nW końcu czas na najważniejszych bohaterów święta Trzech Króli. Mędrców, o których mówi Ewangelia św. Mateusza. Przybywają do Betlejem, aby złożyć hołd i dary Jezusowi — złoto, kadzidło i mirrę. W VI wieku nadano im imiona: Kacper, Melchior i Baltazar, w efekcie czego Mędrców — Magów nazwano Królami. Orszak afrykański (niebieski) prowadzi Kacper. A w jego rolę wciela się Abdul Elkhatib, po raz czwarty.\n— Kiedy pierwszy raz poproszono mnie o udział w orszaku, było to dla mnie dużym zaskoczeniem. Teraz stało się tradycją. Mówią nawet czasem do mnie — królu. A kiedy zbliża się termin planowania Orszaku, dzwonią do mnie. Wiem, że się nie odmawia, więc stawiam się po raz kolejny — opowiada Abdul Elkhatib, na co dzień pracownik Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego. — I cały czas konno. Bo pieszo to chodzą zwykli ludzie (śmiech). A idzie mi coraz lepiej. I zawsze dostaję białego konia.\nPo raz drugi w roli króla występuje Marek Mikołajczyk, inżynier mechanik. Rok temu debiutował w roli króla Kacpra, a do udziału zachęcili go jego znajomi z Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży. Zanim został królem, był koniuszym. Czyli brał udział w orszaku, ale w innej roli, bo doglądał koni. Teraz już poznał tajniki jazdy konnej i w roli występuje po raz drugi. Tym razem został królem Baltazarem.\n— W ubiegłym roku miałem ogromną tremę, bo debiutowałem w roli króla i nie wiedziałem, czego się spodziewać — wspomina Marek Mikołajczyk. — I była to moja pierwsza jazda na koniu. Teraz podchodzę do tego spokojniej.\nKrólem Melchiorem został po raz drugi Piotr Jakimczuk. Do roli zachęcili go ludzie z parafii św. Józefa.\n— Zaproponowano mi ponownie tę rolę i podjąłem się zadania— tłumaczy Piotr Jakimczuk, który na co dzień jest handlowcem. — Każdy musi przeżyć Święto Trzech Króli na swój sposób, a Orszak daje możliwość przeżywania go duchowo. I widać, że ludzie coraz chętniej dołączają się do świętowania. Czasem dorosłych przyciągną dzieci, które pokażą, że ten dzień można spędzić wyjątkowo.\nW tym roku jest też wyjątkowa rocznica. W 2018 roku świętujemy 100 rocznicę odzyskania niepodległości. Stąd też elementy „niepodległościowe” Orszaku.\nOrzeł, który jest podobno orlikiem białym, wspaniałym ptakiem drapieżnym, który patronuje nam od stuleci, złożył w stajence swój dar.\nTagi: Orszak Olsztyn Trzech Króli bohaterowie\nGłówni królowie polskiej szklanki. #2412036 | 37.47.*.* 7 sty 2018 18:56\nBatory, Chrobry, Sobieski.\naz #2411712 | 83.9.*.* 7 sty 2018 11:01\nOt, apogeum ludzkiej naiwności.\nJanek #2411603 7 sty 2018 01:08\nŚwięto trzech króli – kto za nim stoi? http://prawda-biblia.blog.onet. pl/2015/02/09/swieto-trzech-kroli-kto-za -nim-stoi/\nef #2411499 | 88.156.*.* 6 sty 2018 20:49\nfajna inicjatywa, chociaz kierowcy pewnie woleliby aby orszak szedl chodnikiem ,a najlepiej jakims tunelem :)


Oferta mobilna - Warsztat Czystości - Car & Auto Detailing w Krakowie\nTwoje biuro na co dzień tętni życiem i przewija się przez nie mnóstwo ludzi? Pamiętaj, że porządek należy trzymać nie tylko w papierach, ale przede wszystkim w przestrzeni w której pracujesz. Zagwarantuje Ci to, że biuro będzie najlepszą wizytówką Twojej firmy, a komfort pracy Twoich podwładnych będzie wyższy. W ramach usługi czyszczenia powierzchni biurowych wykonamy dla Ciebie:\nCzyszczenie i zabezpieczanie tapicerek materiałowych\nCzyszczenie, zabezpieczanie i renowacja tapicerek skórzanych\nParowe czyszczenie powierzchni sanitarnych\nOdświeżanie pomieszczeń za pomocą pary\nCzyszczenie flot pojazdów\nMycie parowe to doskonałe rozwiązanie w przypadku firm spedycyjnych i transportowych. Z naszych usług czyszczenia flot pojazdów możesz skorzystać w dowolnym miejscu i czasie a ograniczenia, takie jak brak dostępu do dużej ilości wody, przestają mieć znaczenie. Dbając o Twoje pojazdy oferujemy Ci usługi:\nKompleksowego czyszczenia tapicerek materiałowych i skórzanych\nCzyszczenia dywaników samochodowych\nMycia karoserii, wnęk i progów\nMycia szyb metodą parową\nDezynfekcji wnętrza pojazdu\nOdnawiania elementów plastikowych\nCzyszczenie w gastronomii\nRestauracje, kawiarnie i bary, to miejsca gdzie standardy higieny powinny być szczególnie wysokie. W trosce o Twój biznes i zadowolenie odwiedzających Cię klientów oferujemy czyszczenie przestrzeni gastronomicznych, które obejmuje:\nSterylizacja pojazdów transportujących żywność\nParowe oczyszczanie kuchni i zaplecza gastronomicznego\nParowe oczyszczanie chłodni i magazynów\nChcemy, by w Twoim hotelu goście czuli się jak u siebie w domu. Aby tak było zadbaj nie tylko o przytulną atmosferę, ale również o czystość na najwyższym poziomie. Pomożemy Ci w uporządkowaniu przestrzeni Twojego hotelu, pensjonatu, czy zajazdu wykonując usługi:\nOzonowanie pokoi i przestrzeni hotelowej\nParowe czyszczenie pomieszczeń sanitarnych\nOdświeżanie przestrzeni restauracyjnych\nPrania i odplamiania dywanów\nCzyszczenia i zabezpieczania tapicerek materiałowych\nCzyszczenia, zabezpieczania i renowacji tapicerek skórzanych\nProcesy technologiczne, w różnego rodzaju zakładach przemysłowych, czasem wykluczają wykorzystanie detergentów. Ratunkiem w takim przypadku jest czyszczenie gorącą parą pod ciśnieniem. Dzięki niej wszystkie normy w Twoim zakładzie przemysłowym zostaną zachowane, a nawet najmniejsze elementy skomplikowanych maszyn będą wyczyszczone bez konieczności czasochłonnego demontażu urządzenia. Nasze usługi czyszczenia przemysłowego obejmują:\nProces dezynfekcji dostosowany do specyfiki zakładu\nCzyszczenie zaawansowanych technologicznie linii produkcyjnych\nParowe czyszczenie przestrzeni roboczych\nUsuwanie zabrudzeń z trudno dostępnych miejsc\nCzy wiesz, że tak prosty zabieg jak gruntowne sprzątanie może podnieść wartość swojej nieruchomości? Osoby szukające swoich czterech kątów zwracają uwagę nie tylko na standard mieszkania, ale przede wszystkim na to jak jest ono utrzymane. Aby wywrzeć na kontrahencie lepsze wrażenie, skorzystaj z usług czyszczenia nieruchomości, które obejmują:\nParowe oczyszczanie pomieszczeń sanitarnych\nWiemy, że oczekujesz by Twój dom był nie tylko ostoją spokoju, ale rownież porządku i czystości. Możesz to sobie zapewnić korzystając z naszych usług czyszczenia domów i mieszkań, które obejmują:\nOzonowanie przestrzeni domowej\nCzyszczenie powierzchni sanitarnych\nCzyszczenie otoczenia domu\nTroszcząc się o swój dom, zadbaj również o jego otoczenie. Nawet najpiękniejszy ogród nie będzie się dobrze prezentował na tle brudnej elewacji, płotu który padł ofiarą wandali, czy nadszarpniętej zębem czasu kostki brukowej. By uporządkować swoje otoczenie, skorzystaj z naszych usług obejmujących:\nMycie wybrukowanych powierzchni\nCzyszczenie ogrodzeń wykonanych z kamienia i klinkieru\nUsuwanie skutków aktów wandalizmu metodą parową (graffiti, gumy do żucia)


Scenariusz zajęć prowadzonych metodą Porannego Kręgu - jesień\nOpublikowano: 18 lipca 2019 roku.\nTematem przewodnim jest jesień – „Moje ciało”\nCzas trwania zajęć: 2 x po 60 minut\ndoskonalenie wzajemnej komunikacji, porozumiewania się, dostarczanie dziecku poczucia bezpieczeństwa podczas zajęć\nobniżanie napięcia mięśniowego rąk i nóg\nusprawnianie ręki, rozwijanie zdolności chwytnych\nrozwijanie umiejętności współdziałania – aktywizowanie do wokalizacji\nwspółdziała z partnerem podczas zabaw i ćwiczeń\nrozumie polecenia wydawane przez nauczyciela\notwiera się na kontakty społeczne podczas zabaw przy muzyce\nwydobywa dźwięk z instrumentu (wspólnie z nauczycielem)\nwyraża mową ciała słyszany dźwięk\nlokalizuje źródło dźwięku, sygnalizuje odwróceniem głowy, spojrzeniem, odwróceniem się, porusza ręką na źródło dźwięku, poszukuje zabawki dźwiękowej\nreaguje na zmianę temperatury (ciepło, zimno)\nzna podstawowy smak: słodki\nwskazuje i dotyka niektóre części ciała\nutrzymuje przez chwilę zabawkę w dłoni\nelementy metody „Porannego kręgu”, czyli stymulacji polisensorycznej wg pór roku\nmetoda M. Ch. Knill\nmetoda zadaniowa, czynnościowa: zadań stawianych uczniowi\nelementy metody relaksacyjnej, zabawy paluszkowe\nprzedmioty do stymulacji polisensorycznej, zgodnej z porą roku (lampka zapachowa, olejek – zapach lawendy, oliwka, szyszki, suszarka, dzwonki rurowe, żółta chusta, krem czekoladowo – orzechowy), przedmioty do stymulacji dotykowej, przedmioty do stymulacji wzrokowej, nośnik z muzyką towarzyszącą program aktywności M.Ch. Knill, nośnik – Arka Noego, nośnik – piosenki o tematyce jesiennej, nośnik z muzyką relaksacyjną + magnetofon, materac, instrumenty muzyczne, miska, kasza, ryż, zabarwiona masa mydlana\nCeremoniał powitania – elementy Porannego Kręgu czyli stymulacji polisensorycznej wg pór roku\nWprowadzenie w nastrój jesieni poprzez przybliżenie uczniowi bodźców jesiennych:\nbodźców wzrokowych – zapalenie lampki zapachowej – lawenda\nwymawianie imienia dziecka, zwrócenie uwagi na zapach i cechy ognia\nśpiewanie piosenki powitalnej z jednoczesnym masowaniem dłoni oliwką zapachową, bodźce uprzedzające – potrząsanie butelką z oliwką, wskazywanie i dotykanie oliwki – komunikat niewerbalny, połączony z zapowiedzią werbalną „przywitamy się, będziemy masować dłonie, stałe nadawanie komunikatu to są twoje dłonie”:\nWitaj Bartek 2x\nWszyscy Cię lubimy 2x\nKrótkie opowiadanie o danej porze roku – jesień – wielozmysłowe poznawanie szyszek, dotykanie i wąchanie. Zwrócenie uwagi na niską temperaturę na dworze\nSpotkanie z żywiołem – wiatr – demonstrowanie zimnego, ciepłego powietrza – suszarka\nPoznanie dźwięku – demonstracja instrumentu muzycznego – gra na dzwonkach rurowych w różnych kierunkach i odległościach od dziecka, skupianie uwagi ucznia na dźwięku, pomoc uczniowi w wydobywaniu dźwięku – podpowiadanie gestem, prowadzenie ręki. Obserwacja reakcji i aktywności ucznia.\nZakładanie żółtej chusty na głowę ucznia (uczeń ściąga ja sam)\nZastosowanie bodźców smakowych – bodźce uprzedzające – gest ucisk na brodę – podajemy dziecku krem orzechowy – zwracamy uwagę na smak – słodki, pytamy czy dobre – uczeń wskazuje ręką na brzuch – pamiętamy o zachowaniu higieny\nMetoda M.Ch. Knill\nPrzygotowanie miejsca do ćwiczeń – wskazanie i dotykanie materaca – bodźce uprzedzające – nauczyciel umożliwia uczniowi zajęcie pozycji umożliwiającej uczestnictwo w ćwiczeniach – zapowiedź programu aktywności, nauczyciel włącza sygnał programu i informuje, iż rozpoczną się zajęcia przy muzyce – informacja będziemy ćwiczyć.\nRealizacja programu – nauczyciel naprowadza ucznia na wykonanie kolejno czynności, głośno zapowiada aktywność i nazywa dotykana część ciała.\nNauczyciel pozostawia uczniowi swobodę i umożliwia samodzielne wykonanie czynności, jeśli zauważa taka chęć. Obserwuje zachowania ucznia, nagradza pochwałą i uśmiechem przejawy aktywności. Uczeń na miarę swoich możliwości i z pomocą nauczyciela, realizuje aktywność programu koncentrującego się na ćwiczeniach górnej i dolnej partii ciała. Uczeń reaguje emocjonalnie i fizycznie na doświadczanie ruchu i dotyku części ciała.\nZabawa przedmiotami o zróżnicowanej powierzchni\nPrzygotowanie miski z kaszą, bodźce uprzedzające – dotykanie miski, słuchanie odgłosu przesypywanej kaszy. Mieszanie dłońmi w misce z kaszą, posypywanie nią rąk, rozluźnianie napięcia mięśniowego.\nBogacenie zmysłu dotyku poprzez kontakt z różnym rodzajem materiałów, przedmiotów, uwzględniamy reakcje ucznia w trakcie kontaktu z przedstawionymi mu przedmiotami, najbardziej akceptowaną rzeczą rozpoczynamy i kończymy ćwiczenie. Pocieranie dłoni różnymi przedmiotami, rzucanie i szukanie przedmiotu (piłka tzw. jeżyk, ringo, woreczki napełnione fasolą, grochem, piaskiem, instrument muzyczny itp.)\nPrzygotowanie miejsca do ćwiczeń z masą formowalną\nPosadzenie ucznia na krześle. Przygotowanie kartki, ryżu oraz zabarwionej na żółto masy mydlanej. Kolor żółty to barwa spadających liści, których jesienią nie brakuje. Tworzenie kompozycji, zwrócenie uwagi na kolor masy mydlanej, jej zapach, posypanie masy ryżem, zróżnicowanie faktury, ugniatanie, klepanie.\nĆwiczenia te pozwalają skupić się na danym zadaniu, ale głównie niosą radość połączoną z głębokim przeżywaniem. Zajęcia te rozładowują emocje, poprawiają motorykę rąk.\nDoskonalenie umiejętności rozpoznawanie części ciała\nElementy metody W. Scherborn, wzbogacenie kontaktu ucznia z nauczycielem\nZabawy paluszkowe „Rak”, „Sroczka”, „Ten gruby” celem odprężenia, uspokojenia, rozluźnienia mięśni dłoni. Zapoznanie ucznia z werbalnym i poza werbalnym sposobem komunikowania się\nWyodrębnianie – głowa, oko, nos, policzki, ucho, ręce, brzuch, określenie i wskazywanie, dotykanie, masowanie, zabawa połączona z słuchaniem muzyki nt. jesieni\nZakończenie zajęć piosenką relaksacyjną – pożegnanie ucznia – wypowiadanie imienia dziecka – gest „pa pa ”\nScenariusz zajęć prowadzonych metodą Porannego Kręgu – jesień was last modified: 5 sierpnia, 2021 by Czytelnik Portalu Pedagogika Specjalna\nTagi: części ciała, jesień, Metoda Porannego Kręgu, Poranny Krąg.


Super Bowl 2020. Shakira i Jennifer Lopez zachwyciły swoimi występami! [WIDEO] :: Magazyn :: RMF FM\n3 lutego 2020, 11:46\nTo nagranie koniecznie trzeba zobaczyć! Na Super Bowl 2020 Shakira i Jennifer Lopez pojawiły się na jednej scenie, by następnie zachwycić niemal cały muzyczny świat! Obie panie dały bowiem popis swoich umiejętności wokalnych, a zapis z koncertu szybko trafił do sieci, wzbudzając zachwyt internautów.\nSuper Bowl 2020. Shakira i Jennifer Lopez razem na muzycznej scenie\nZa nami jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych w Stanach Zjednoczonych – Super Bowl 2020. Co roku cieszy się ono ogromnym zainteresowaniem widzów, którzy chętnie kibicują swoim faworytom, zasiadając na trybunach lub przed ekranami telewizorów, komputerów i smarfronów. Tradycją stały się też występy w przerwie meczu, a tym razem gwiazdami wieczoru były dwie wokalistki latynoskiego pochodzenia. Shakira i Jennifer Lopez pojawiły się na scenie na stadionie w Miami, by dać show, jakiego jeszcze do tej pory nie było! Ich występ już zyskał miano „historycznego”, a pod opublikowanym nagraniem wciąż pojawiają się nowe komentarze od zachwyconych internautów.\nJako pierwsza na scenie pojawiła się Shakira, która wykonała takie hity, jak m.in.: „Whenever, Wherever”, „Hips Don't Lie”, czy „She Wolf”. Równie emocjonująco było w czasie wystąpienia drugiej z artystek, która zaśpiewała m.in.: „Jenny from the Block”, „Get Right” i „Waiting for Tonight”. Uwagę obserwujących zwróciła także jedna z licznych kreacji Lopez; gwiazda w pewnym momencie zaprezentowała się bowiem w pelerynie, na której z jednej strony widniała flaga USA, a z drugiej – Portoryko. Na scenie nie zabrakło także córki Jennifer Lopez, a – zdaniem wielu komentujących – Emme Muñiz skradła całe show!\nOprócz niej wokalistkom towarzyszyli także m.in.: J Balvin i Bad Bunny. Na zakończenie widowiska obie panie wspólnie zaśpiewały hity: „Waka Waka” oraz „Let's get loud”, otrzymując gromkie brawa. Sam mecz zakończył się wygraną Kansas City Chiefs, którzy pokonali San Francisco 49ers, tym samym odnosząc swoje drugie mistrzostwo ligi NFL. A wam, jak podoba się występ Shakiry i Jennifer Lopez na Super Bowl?\nThank you @jlo for a night that shows how much Latinos have to offer! #SuperBowl (? @imxavimenos)\nTagi: Shakira, Jennifer Lopez, Super Bowl, Super Bowl 2020, występ, koncert, show, nagranie, wideo\nSuper Bowl 2020: Shakira pokazała tutorial do champety!


Film Zofia Czernow- podsumowanie 2013 roku - strimeo.tv\nZofia Czernow reprezentuje w Sejmie Jelenią Górę i region. Intensywnie pracuje w parlamencie na rzecz wyborców i wszystkich obywateli. Zawodowo i w samorządzie zajmowała się finansami. Podobnie jest w Sejmie. Zaangażowała się w wiele przedsięwzięć i projektów związanych z turystyką, seniorami, a także kulturą.\nProgramy 2013 20 sierpnia 2013


Skorzystać z niego mogą tylko posiadacze kont internetowych z darmowymi przelewami. Zasada jest bardzo prosta – kiedy tylko uda nam się jakoś zaoszczędzić parę złotych, od razu przelewamy je na konto oszczędnościowe. Byliśmy głodni, chcieliśmy kupić hot-doga ale się powstrzymaliśmy – robimy przelew na 4 złote. Nie kupiliśmy rano gazety – 1,5 na konto oszczędnościowe. I tak dalej. Oczywiście uwzględniamy tu realne wydatki, które w innych okolicznościach byśmy ponieśli, żeby nie było jak w tym dowcipie: „Zaoszczędziłem dziś dwa złote – zamiast jechać autobusem pobiegłem za nim. - Ty głupku, gdybyś pobiegł za taksówką zaoszczędziłbyś trzydzieści.”\nMyślę, że taka taktyka wiążąca wyrzeczenie z automatycznym efektem dla naszych oszczędności – oraz widok codziennie rosnącego konta oszczędnościowego – mogą być skutecznymi motywatorami.\nTagi: automotywacja Psychologia