Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci Adamowicza | Klaudia Ziółkowska, Iga Piotrowska, Magazyn TVN24\n- Prezydent został zaatakowany! - wykrzyczała jeszcze w progu. Jej 11-letnia córka rozpłakała się. Aleksandra Dulkiewicz, zastępczyni Pawła Adamowicza, zreflektowała się: Czy dobrze zrobiłam? To jeszcze dziecko… Z dziećmi trzeba rozmawiać na najtrudniejsze tematy. Tylko jak?\nWiceprezydent Gdańska: - Nawet miałam o to do siebie pretensje. Bo powiedziałam jej to w twarz, a to dziecko. Ona od razu pomyślała o córkach Pawła. Powiedziała: szkoda dziewczynek.\nAleksandra Piotrowska, psycholog. – To przykład sytuacji, kiedy rodzic zachował się całkiem prawidłowo. Wydarzyła się przecież rzecz tragiczna. Reakcja matki z punktu widzenia obserwującego dziecka była bardzo silna, podkreślająca wyjątkowość sytuacji. Dzieci na podstawie obserwowania naszych reakcji uczą się, jak oceniać to, co się wydarzyło.\nA reakcja córeczki?\n- Najpiękniejsza, jaka mogła się wydarzyć, świadcząca o wysokiej empatii i zrozumieniu. Nie pomyślała o sobie, że coś może się jej stać, pomyślała o córkach prezydenta, o tym, co one teraz przeżywają. Wspaniałe.\nPolskie media żyją od tygodnia tragicznymi zdarzeniami z Gdańska. Pokazują różne nagrania. W niektórych (np. TVN24, tvn24.pl) film z momentu ataku urywa się, kiedy oprawca podbiega do prezydenta. Nie widać, jak wbija 14,5-centymetrowy nóż w jego ciało. Nie widać, jak prezydent upada. Nie widać krwi.\nPsycholog: - Wideo z momentu zdarzenia może wpływać na dzieci jeszcze gorzej, niż wywołując traumę. Może je zobojętnić na obraz umierającego człowieka. Powtarzanie drastycznych scen odziera je z drastycznego charakteru i przyczynia się do tworzenia u dzieci przeświadczenia: no cóż, taki jest świat.\nPrzykład. Ojciec dziewięciolatka po wydarzeniach z Gdańska opowiada. - Mój syn miał jakieś niezdrowe ciśnienie na zobaczenie filmu o tym, "jak on się na niego rzucił".\nAleksandra Piotrowska. - Być może dziecko czuło się gorsze, słabiej zorientowane niż koledzy z klasy, którzy widzieli nagranie.\nPodejmujemy na gwizdek hasło "trauma u dzieci". Jak sobie z tym radzić? Ale uświadommy sobie, że przez wiele dzieci może to być odbierane nie jako wydarzenie traumatyczne, a jako powiedziałabym "sensacyjka". I to jest dla mnie przerażające.\nCo wtedy robić? Chronić dziecko przed obrazem w telewizji?\nAleksandra Piotrowska: - Dużą rolę dla powstawania określonych przeżyć u dzieci odgrywa to, jak reagują rodzice czy starsze rodzeństwo. U wielu dzieci gdańskie wydarzenia mogą wywołać traumę, choć są jedynie biernymi czy pośrednimi obserwatorami, ale dzięki mediom mogą czuć się, jakby były na miejscu. Mogą wystąpić wszystkie konsekwencje przeżycia silnej traumy.\nJeżeli dziecko jeszcze nie widziało wideo, ale chce je zobaczyć. Co robić?\nTrzeba dziecku uświadomić, że to nie jest film nakręcany w studio, że to co ogląda w czasie wolnym na komputerze czy podczas gry to inscenizacje wymyślone przez innych. A to zdarzyło się naprawdę.\nAleksandra Piotrowska. - Pokazać i opatrzyć odpowiednim komentarzem, ale bez kilkunastokrotnego odtwarzania. Trzeba dziecku uświadomić, że to nie jest film nakręcany w studio, że to, co ogląda w czasie wolnym na komputerze czy podczas gry, to inscenizacje wymyślone przez innych. A to zdarzyło się naprawdę.\nSą badania, które mówią, ilokrotnie dzieci widzą śmierć na ekranie, zanim dojdą do 10. roku życia. Badania są przerażające. Psychologom ręce opadają, jaki my świat tworzymy dzieciom. Bo to przecież my dorośli tworzymy te filmy, gry.\nNie ma co potępiać dziecka, które wbiega do domu z radosnym okrzykiem: no pokaż mi ten filmik. W takim świecie dzieci rosną.\nAlbo po naszej reakcji dziecko zda sobie sprawę, że to jest zupełnie inna niż w grach sytuacja, albo nie.\nZnam przypadki, kiedy na skandaliczne zachowania dziecka rodzice reagowali śmiechem, ponieważ miały dla nich aspekt humorystyczny. Albo jeżeli zlekceważymy sytuację, i powiemy jedynie: "Już ci puszczam, zobacz, to ten film", to przekażemy informację, że nic wyjątkowego się nie zdarzyło, że tak się dzieje na świecie, to żadna różnica, czy to ekran monitora i akcja komputerowa, czy życie.\nJeżeli dziecko już coś zauważyło, nie lekceważmy tego. Nie możemy powiedzieć: za mała jesteś, porozmawiamy o tym, jak dorośniesz, to nie dla dzieci, rachunki lepiej odrób.\nNie negujmy faktu, że dziecko też w tym świecie uczestniczy, doświadcza tego, co się dzieje. Pomóżmy mu to zrozumieć.\nOjciec pięciolatki: - Jak mam zauważyć, że moje dziecko ma traumę po wydarzeniach z Gdańska?\nAleksandra Piotrowska. - Rodzice powinni bardzo uważnie obserwować swoje dzieci, żeby zrozumieć, jakie emocje powstały u nich w związku z daną sytuacją. Pamiętajmy, dzieci bardzo łatwo zarażają się emocjami, przejmują je od innych.\nTo, co powinno trafić do dziecka, to skojarzenie tego, co się wydarzyło, ze złem. Z czymś, co nie powinno mieć miejsca, co jest karygodne, w odniesieniu do czego, wszyscy bez względu na wiek, powinniśmy pokazywać niezgodę.\nTo, co powinno trafić do dziecka, to skojarzenie tego, co się wydarzyło, ze złem. Z czymś, co nie powinno mieć miejsca, co jest karygodne, w odniesieniu do czego wszyscy, bez względu na wiek, powinniśmy pokazywać niezgodę.\nNie wolno dopuścić do akceptowania zła, nie możemy powiedzieć: córeczko nic wyjątkowo złego się nie stało, taki jest świat. Bo takie zdarzenia nie są akceptowalne.\nNasze zachowania i komentarze udzielają się dziecku w takim sensie, że dziecko przejmuje nasz ładunek emocjonalny.\nByłoby rzeczą tragiczną, gdyby nasze dzieci słyszały teraz w domu komentarze pełne nienawiści, bo to znaczy, że byśmy się dokładali do tego, żeby świat rozwijał się w złym kierunku.\nJakiego rodzaju traumę może mieć dziecko po tragedii w Gdańsku?\nDzieci mogą się bać chodzić w miejsca publiczne, bo tamcoś złego może się wydarzyć. Wtedy musimy powiedzieć, że takie sytuacje zdarzają się niebywale rzadko. Tam, gdzie z tobą bywamy, jest bezpiecznie, ale oczywiście czasami, jak na przykład w Gdańsku, dochodzi do tragicznych wypadków.\nMatka: - Moje córki bardzo płakały, że Gdański stracił swojego prezydenta. Pytały, czy nas też to może spotkać.\nTrauma może dotknąć dzieci w całej Polsce i nie tylko. Ale prawda jest taka, że znacznie łatwiej o empatyczne wczucie się dziecka w sytuację wtedy, kiedy może odnaleźć w niej coś, co jest mu znane.\nDziecko, które było w Gdańsku i kojarzy na przykład Targ Węglowy, jeżeli powiemy mu, że to jest blisko Żurawia, tam, gdzie wsiadałeś na statek, znaczenie łatwiej wczuwa się w tę sytuację i z reguły bardziej ją przeżywa.\nTo wynika z dziecięcego egocentryzmu. Dziecko przepuszcza i selekcjonuje docierające do niego bodźce przez swoją perspektywę.\nTe, które były pod sceną, nie muszą być zbytnio zagrożone traumą, ponieważ zapewne nie wiedziały, co się dzieje. Niewiele osób, nawet dorosłych, zdawało sobie sprawę z tego, co się wydarzyło na scenie.\nŚwiadek zdarzenia ataku na prezydenta o napastniku: cieszył się, że to zrobił / Wideo: tvn24\nMatka: - Stałyśmy z córką pod sceną, nagle powiedziała: ten pan ma nóż.\nJeżeli dochodzi do takiej sytuacji, należy wziąć dziecko i odejść, przede wszystkim nie stawać się gapiem. Zaspakajanie własnej ciekawości to wzór tragicznych zachowań, który możemy dać dzieciom.\nZe względu na charakter imprezy i jej porę - było już ciemno, było dużo osób, prawdopodobieństwo, że któreś z dzieci przeżyło jako obserwator dużą traumę, jest stosunkowo nieduże.\nAle powinniśmy wrócić do tematu już w domu?\nDo tematu można wrócić, wyjaśniając, co się wydarzyło, przedstawiając swoją ocenę sytuacji, ewentualnie podkreślić, że dziecko jest spostrzegawcze, że zauważyło szczegóły. I ewentualnie pouczyć, co robić w przyszłości w takich sytuacjach.\nW którym momencie rodzic dostaje sygnał, że potrzebna jest pomoc psychologa?\nPojawiła się dzisiaj taka maniera, że kiedy słyszymy o jakimś wypadku, natychmiast pojawia się hasło "pomoc psychologiczna". Myślę, że w większości przypadków jest to zbędne.\nAle ważne jest, żeby mieć świadomość, że mogą wystąpić sytuacje tak traumatyczne, że pomoc specjalisty może okazać się potrzebna.\nWażne, żeby bliscy natychmiast uspokoili dzieci, zapewnili, że są bezpieczne, a po drugie, żeby z uwagą wysłuchiwać ich relacji. Nie możemy mówić: nie myśl o tym, zapomnij, to jest straszne. Wprost przeciwnie, trzeba okazać dziecięcym uczuciom uwagę i szacunek.\nWytłumaczyć, że to naturalne, że pojawiła się u ciebie panika, strach, a teraz jest ci bardzo smutno. Mnie też jest smutno. To, że nie płaczę, to dlatego, że jestem dorosła i sobie z tym lepiej radzę, ale to, co czujesz, jest naturalne.\nOjciec: - Moja córka mówi, że ciągle o tym myśli. Jak zacząć tę trudną rozmowę?\nNależy korzystać z prostych słów, takich jak dobro czy zło. Nie musimy wchodzić w szczegóły. Nie opowiadajmy o technicznych szczegółach, że wątroba została zraniona, że serce zostało zranione. Dziecko nie potrzebuje takich informacji, chyba że samo z tego typu szczegółami wobec nas wystąpiło.\nWażna jest ogólna wskazówka: podążajmy za dzieckiem, dostosowujmy się do poziomu i możliwości rozumienia, jakie prezentuje dziecko.\nI inaczej rozmawiamy z pięciolatkiem, a inaczej z dziesięciolatkiem?\nZnaczenie ma wiek dziecka, ale też jego cechy indywidualne. Możemy trafić na niewiarygodnie wnikliwego pięciolatka, choć jego zasób wiedzy jest przecież skromny, i na topornego 12-latka.\nJeżeli ktoś ma dzieci w różnym wieku, to powinien odbyć dwie rozmowy.\nTo zależy od tego, jakie są dzieci. Generalnie im młodsze dziecko, tym mniej szczegółów przekazujmy. Przy małych podkreślajmy słowa "zło i dobro". Zło sprowadzajmy do krzywdzenia drugiego człowieka.\nJak rozmawiamy ze starszymi, możemy już wprowadzić takie terminy, jak otwartość, tolerancja, szacunek dla poglądów drugiego człowieka.\nMoże się też zdarzyć, że dziecko będzie chciało wyprzeć wszystkie emocje.\nTo jest jeden z mechanizmów, jakie nasza psychika uruchamia, żeby chronić nas przed nadmiernym obciążeniem, z którym nie dajemy sobie rady. Czasem dochodzi wręcz do zamrożenia emocjonalnego: nie widać u dziecka żadnych odczuć.\nWtedy warto poradzić się specjalistów. Ale wielu rodziców intuicyjnie dobrze sobie w takich sytuacjach radzi.\nWażne jest wypośrodkowanie naszych zachowań wobec dziecięcych emocji. Nie możemy być nachalni, wymuszać na dziecku określanych słów czy przeżyć. Jak słowa nie chcą z dziecka wyjść, możemy posłużyć się zabawą, Dziecko może za pomocą figurek czy lalek odegrać jakąś scenę, może wykonać jakąś pracę plastyczną. Tłumione emocje nie robią dziecku dobrze.\nAle czasem zachowanie dziecka, czy jego ciało, daje nam sygnały, że potrzebuje pomocy. Jak je wychwycić?\nCałkowite nienawiązywanie do tego, co się stało, ale także innego rodzaju wyraźnie utrzymujące się zmiany w zachowaniu dziecka. Na przykład, jeżeli dziecko było śmiałe, otwarte, samodzielne, a teraz nie chce się rozstawać z matką, protestuje przed pójściem do szkoły czy przedszkola.\nZdarzają się też sygnały somatyczne. Na przykład moczenie, nietrzymanie moczu tam, gdzie już tego problemu od dawna nie było. Mogą pojawić się problemy ze snem. Często jest tak, że kiedy psychika nie radzi sobie z emocjami, to gdzieś te emocje znajdą swoje ujście i zdarza się tak, że brzuszek zaczyna dziecko boleć i traci apetyty albo pojawiają się wymioty.\nNic dziwnego, dziecięcy obraz świata został przecież zaburzony.\nDziecko zna różne aspekty świata, nie jest przecież tak, że w bajkach bohaterowie nie spotykają się ze złym losem. Gdyby się okazało, że dla dziecka jest to duża sprzeczność logiczna (bo prezydent mówił: dzielmy się dobrem), to nie bójmy się powiedzieć, że świat jest czasem niesprawiedliwy.\nWydarzenia w Gdańsku dają okazję, żeby porozmawiać z dzieckiem o tym, w jakim żyjemy świecie. Tylko znów nie powinniśmy powiedzieć: uważaj, świat jest podły, ludzie to łobuzy i bandyci. Bo to jest nieprawda. W tym tłumie byli przecież ludzie, którzy przyszli pokazywać dobro.\nWiele z dzieci podczas WOŚP-u kwestowało z prezydentem. Jak powiedzieć im następnego dnia: prezydenta już z nami nie ma.\nWiększość dzieci styka się ze zjawiskiem śmierci (umiera dziadek czy ukochane zwierzątko). Rzecz w tym, żebyśmy zerwali z tabuizacją tego pojęcia.\nTo zależy, w co wierzymy. Musimy mówić zgodnie z tym, jakie są nasze przekonania i jak wychowujemy dzieci. Każdemu dziecku potrzebna jest prawda, a prawda jest taka, że nie jesteśmy nieśmiertelni. Najpierw nas nie było, później się rodzimy, trochę na tym świecie jesteśmy, a później umieramy.\nGeneralnie uświadamiajmy dzieciom, że umieranie jest częścią życia.\nRodzic: - Dziecko wraca ze szkoły i przedstawia rodzicom wersję przedstawioną przez swoich kolegów. Ta może być różna. Co robić, gdy usłyszy od rówieśników szczegóły? Jak wprowadzić drugą stronę medalu? Czy rodzic powinien forsować tę wersję? A może nie potęgować emocji i tym razem odpuścić?\nJeżeli dziecko przyniesie ze szkoły czy z podwórka lekceważący albo kpiący, przepojony nienawiścią komentarz do tego, co się wydarzyło, absolutnie nie możemy lekceważyć tego.\nMusimy przerwać swoje zajęcia, cokolwiek byśmy nie robili, bo nie ma ważniejszych rzeczy niż rozmowa z dzieckiem w takiej sytuacji i spokojnie wyjaśnić, co się wydarzyło.\nZnam ludzi, którzy w takiej sytuacji wyjaśniają zachowanie sprawcy chorobą. Nie jestem przeświadczona, czy to jest dobry pomysł. Koncepcja tłumaczenia zła tego świata chorobą nie jest dobrym pomysłem. Dziecko powinno wiedzieć, że na świecie jest i dobro, i zło.\nJak walczyć z nienawiścią? Specjalne lekcje w szkołach / Wideo: Fakty TVN\nPrezydenci miast zapowiedzieli chwilę po zdarzeniu lekcje "przeciwko nienawiści". Czy nauczyciele są gotowi, żeby robić to z marszu? Skoro to ważne i potrzebne, może powinno się zapewnić im odpowiednie materiały? Pozwolić przemyśleć temat, a nie rzucać na szybko "jeszcze przed feriami"?\nBardzo się zastanawiam, dlaczego akurat teraz. To miesiąc wcześniej zajęcia nie były potrzebne?\nNisko oceniam skuteczność akcji, które organizujemy w odpowiedzi na jakieś wydarzenia. Przyzwoitymi ludźmi musimy być przez cały rok. Uczyć dzieci, że nie można krzywdzić nikogo, że należy pomagać innym, szczególnie słabszym – to powinniśmy wpajać dzieciom od urodzenia.\nJest ryzyko, że dzieci takie akcyjne pogadanki odbiorą jako coś sztucznego.\nZnacznie lepiej jest znaleźć stosowną książkę. Dzieciom młodszym przeczytać bajeczkę, starszym opowiadanie i o tym porozmawiać. I wtedy wszystko jedno, czy jesteśmy panem od rachunków, czy od etyki. Jesteśmy przecież odpowiedzialnymi za dzieci wychowawcami.\nAle rodzicom przypomnijmy: koncepcja, żeby wychowywanie dzieci na porządnych ludzi cedować na zajęcia w szkole, jest absurdem.\nCzyli o nienawiści należy rozmawiać na co dzień?\nNie wyobrażam sobie, żeby dziś być obojętnym i nie komentować tego, z czym mamy do czynienia już od lat. Z panoszącym się chamstwem, judzeniem jednych na drugich.\nPrzecież to musi się przekładać na to, co dzieje się w grupach rówieśniczych, dziecięcych.\nEtatowi wychowawcy, z wykształceniem pedagogicznym, potrafią powiedzieć uczniowi, który spotkał się z hejtem w sieci: ach nie przejmuj się, to nie ma większego znaczenia, najlepiej nie zwracać na to uwagi. I to ma być jedyna reakcja dorosłego, jedyna forma pomocy nękanemu dziecku?\nŁukasz Berezak - Superbohater WOŚP / Wideo: tvn24\nPrzez hejt swoją współpracę z WOŚP zakończył jeden z najbardziej znanych wolontariuszy Łukasz Berezak…\nOn zrezygnował na zasadzie empatycznego współodczuwania z Jurkiem. To, co ludzie urządzili po gdańskiej śmierci prezydenta Adamowicza, jest świństwem niewiarygodnej klasy i kategorii. Świństwem, którego nie można zapomnieć i nad którym nie można przejść do porządku.\nSami się zastanówmy nad odpowiedzialnością za to, co widzą i słyszą nasze dzieci.\nZwłaszcza w nadchodzących dniach warto wzajemnie dostrzegać swoje potrzeby emocjonalne, oferować pomoc i pokazywać miejsca, które ją oferują. Wsparcie społeczne i doświadczanie trudnych chwil z kimś bliskim powoduje, że nie czujemy się samotni w swym cierpieniu.\nJeszcze w niedzielę, tuż po zaatakowaniu prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza na scenie przez mężczyznę z nożem, uruchomione zostały całodobowe telefony, pod którymi specjaliści udzielali pomocy psychologicznej potrzebującym.\nPsychologowie przez ten tydzień odebrali już 322 telefony. Odbyli 44 konsultacje osobiste.\nAlicja Kaszkiel–Suska, prezes Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA mówi nam:\nWszyscy nasi psychologowie byli w pogotowiu. Tuż po telefonie z MOPR-u z prośbą o wsparcie psychologiczne jednego psychologa dla tych, którzy byli na Placu Węglowym, gdy doszło do tej niewyobrażalnej tragedii, pod scenę pojechał nie jeden, a czterech psychologów. Zaopiekowali ludzi na ulicy, jak trzeba było jechali do domów. Jednocześnie pod telefonem, 24 godziny na dobę, cały czas pracuje zespół doświadczonych psychologów. I tak od kilku dni. Nikt nie pyta o wynagrodzenie. Każdy pyta, kiedy ma następny dyżur, i gdzie się może przydać.\nA dzwonili nie tylko ci, którzy byli bezpośrednimi świadkami wydarzeń. Dzwoniła na przykład pani, codziennie przez trzy dni, która tylko oglądając telewizję nie mogła poradzić sobie ze swoimi emocjami.\nMusieliśmy zamknąć się na swoje emocje, by otworzyć się na przeżycia, odczucia innych ludzi, tych, którzy do nas dzwonili z prośbą o wsparcie, pomoc, radę. 90 procent wszystkich naszych interwencji dotyczyło całych rodzin. Ta dojrzałość rodziców w chęci poszukania pomocy u specjalistów jest bardzo duża i bardzo budująca.\nReagowali natychmiast. Dziecko w domu drżało, płakało, mówiło: mamo boje się. Rodzic dzwonił, a psycholog jechał do domu.\nAle nie tylko dzieci, dorośli też potrzebują pomocy. Zdarzało się, że "zasłaniali się" dzieckiem. Przychodzili całą rodziną z prośbą o wsparcie dla córki, syna, a po trzecim spotkaniu "pękał" jeden z rodziców. I płakał jak dziecko. Wtedy inny psycholog zajmował się dzieckiem, a inny dorosłym rodzicem.\nNiech każdy siebie potraktuje jak najważniejszą osobę. Pozwólmy sobie pomóc specjalistom, gdy czujemy, że sami nie przepracujemy traumy.\nBądźmy czujni. Bo nie jest wcale powiedziane, że jak nas nie tąpnęło wczoraj czy dziś, emocje nie wezmą góry za dwa dni, tydzień czy miesiąc. Odłóżmy telefon, przestańmy gapić się w telewizor i porozmawiajmy o tym, co się wydarzyło. Zapewnijmy dzieci i siebie nawzajem, że jesteśmy blisko, tuż obok. Gotowi do rozmowy. Niektórym wystarczy jedna rozmowa, komuś innemu dwie. My już wiemy, że z niektórymi będziemy pracować miesiącami. Potrzebują tego. A my od tego jesteśmy.\nCałodobowe wsparcie psychologiczne zapewnia Fundacja FOSA\nFOSA jest organizacją non profit. Zapewnia wsparcie interwencyjne w sytuacjach kryzysowych. Każdy, kto chciałby wesprzeć Fundację, może to zrobić wpłacając pieniądze na konto 06 1090 1098 0000 0001 0863 4908.


elka.pl - Premier obiecał wsparcie\nStart Gostyń Premier obiecał wsparcie\nPremier Mateusz Morawiecki, podczas wizyty w Gostyniu zadeklarował wsparcie wyposażenia centralnej sterylizatorni w gostyńskim szpitalu. Kwota, o jaką wnioskował powiat to ponad osiemset tysięcy złotych.\nPodczas wtorkowej wizyty w Gostyniu premier Mateusz Morawiecki przekazał samorządowcom, w tym staroście gostyńskiemu promesę na dofinansowanie inwestycji. Powiat gostyński na ten cel ma otrzymać ponad 4,5 mln złotych. Są też obiecane dodatkowe fundusze na sfinansowanie wyposażenia centralnej sterylizatorni w\n- Chcę dla powiatu gostyńskiego przekazać informację dotyczącą sterylizatorni - mówił premier Morawiecki - wiem, po rozmowie z ministrem Dziedziczakiem i poseł Sójką, że taka sterylizatornia jest potrzebna, a my inwestujemy teraz najwyższy procent do PKB, właśnie w służbę zdrowia. Z tego miejsca chcę dla mieszkańców pięknego powiatu gostyńskiego, przekazać informację, że decyzja dotycząca dodatkowego wsparcia zapadła - zadeklarował premier.\nSterylizatornia powstaje w nowo wybudowanym skrzydle szpitala, który jest już częściowo wyposażony, brakuje w nim pełnego wyposażenia centralnej sterylizatorni. Jej koszt to ponad milion złotych. Powiat wnioskował o dofinansowanie inwestycji z budżetu państwa. Zadowolenia z obiecanego wsparcia nie ukrywa starosta Robert Marcinkowski.\n- Mam nadzieję, że będziemy mogli liczyć na wnioskowane wsparcie w kwocie 870 tysięcy złotych - mówi starosta Robert Marcinkowski. - Wniosek o dofinansowanie został złożony, składamy teraz dokumentację uzupełniającą, zakładam, że w najbliższych miesiącach ta deklaracja stanie się faktem, tym bardziej, że równoległe rozpoczęliśmy prace przetargowe i przetarg jest już ogłoszony - dodaje starosta. Inwestycja musi być ukończona jesienią tego roku.\n1. Dodane przez TRZeba myślec, w dniu - 09-07-2020 10:58\nTo jest cyrk a po drugie raczej ostatnie wycieczki ....z obrazkami....\n2. Dodane przez wyborca, w dniu - 09-07-2020 11:09\nza to burmistrz Chodzieży wystawił Morawieckiemu rachunek za pseudoreformy PiS. Za to jak PiS zafundował nam ludziom "reformy" na nasz koszt!\n3. Dodane przez Noriko, w dniu - 09-07-2020 17:03\nTrzask wygrał w Lesznie. Ale obciach. Ale wstyd!\n4. Dodane przez Łukasz, w dniu - 09-07-2020 21:38\nNoriko, mylisz pojęcia.


Kosiniak-Kamysz: braterstwo i normalność gwarantują bezpieczeństwo Polski – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny Kosiniak-Kamysz: braterstwo i normalność gwarantują bezpieczeństwo Polski – Polityka – Nasza Polska – internetowy magazyn informacyjny\nPolitykaKosiniak-Kamysz: braterstwo i normalność gwarantują bezpieczeństwo Polski\nTylko wspólnota narodowa, przywrócone braterstwo i normalność gwarantują bezpieczeństwo Polski – przekonywał w niedzielę kandydat Koalicji Polskiej PSL Kukiz15 na prezydenta Władysław Kosiniak-Kamysz w Dąbkach w Zachodniopomorskiem. Obiecywał też przygotowanie „paktu na rzecz zdrowia”.\n„Bezpieczeństwo państwa, to nie jest tylko silna armia, to nie są (tylko) sojusze, bo w naszych doświadczeniach życiowych, historycznych pokazane jest to, że sojusze nie zawsze zadziałały, a armia nigdy nie jest dostatecznie silna, żeby samodzielnie, zawsze, bez wsparcia narodu, bez wsparcia wspólnoty narodowej, mogła wykonać każde zadanie” – ocenił kandydat na prezydenta na konferencji prasowej. Jak podkreślił, „tylko wspólnota narodowa, przywrócone braterstwo i normalność gwarantują bezpieczeństwo Polski i jej rodzin”.\nLider ludowców przekonywał, że startuje w wyborach prezydenckich, żeby „przywrócić to braterstwo”. „Będę chciał w Kancelarii Prezydenta zaprosić do współpracy wszystkie środowiska polityczne i powołać ministrów z każdego ugrupowania” – zadeklarował.\nJak dodał, będzie chciał postawić na dialog i porozumienie, na dialog obywatelski, na organizacje pozarządowe, „które dzisiaj potrzebują ogromnego wsparcia nie tylko finansowego, ale też aktywności choćby w opiniowaniu ustaw”.\nKosiniak-Kamysz podkreślił, że należy pokonać kryzys ustrojowy, polityczny i w ochronie zdrowia. „Będę chciał przygotować pakt na rzecz zdrowia, który wprowadzi reformę ochrony zdrowia, oddłużenie szpitali, dofinansowanie leczenia, odbudowę przemysłu farmaceutycznego w Polsce, odbiurokratyzowanie służby zdrowia, podniesienie wynagrodzeń. To są główne założenia” – zapowiedział. Według niego, podniesienie wynagrodzeń w służbie zdrowia jest konieczne ze względu na „ogromny kryzys kadrowy”, zwłaszcza wśród pielęgniarek. (PAP)\nTrzaskowski: trzeba rozwiązywać obecne problemy, a nie spory z przeszłości


Mosty po naprawie - - wiadomości z Ostrowca Świętokrzyskiego\nMosty po naprawie\nNIETULISKO. Otrzymaliśmy krytyczny list w sprawie mostu na Świślinie w Nietulisku. Remont mostu wykonany za pieniądze zgromadzone przez TVP w ramach akcji "Pomóż! Telewidzowie - Powodzianom" zdaniem naszego czytelnika został przeprowadzony niedbale. Dojazd do przeprawy jest utrudniony, barierki nie powalają przejeżdżać przez most dużym maszynom rolniczym, a zwłaszcza kombajnom.\nZ panem Bogusławem Małowskim oglądamy plac budowy mostu w pobliżu kościoła w Nietuliski Dużym.\n-Firma "Budromost" ze Starachowic wykonująca remont, przerwała roboty ze względów pogodowych -wyjaśnia wiceburmistrz. Czekamy na wiadomość od nich, kiedy wznowią robotę. Przejezdność mostu jest jednak zapewniona. Do tej pory wykonane zostały nowe przyczółki oraz nasyp w miejscu, w którym most został podmyty. Do wykonania zostało wyasfaltowanie jezdni na moście oraz kilkunastometrowego odcinka dojazdowego. Nie jest natomiast prawdą to, że ten most ma służyć rolnikom w dojazdach na pola.\nWyremontowany został most nad Kamienną w Nietulisku Małym. Ta przeprawa również ucierpiała w czasie lipcowej powodzi. Jeden z przyczółków mostowych został rozmyty. Do niedawna był on prowizorycznie zabezpieczony sporą pryzmą szlaki, która miała powstrzymać ruch na moście.\nCzytany: 13734 razy,\nostatnio: 2019-11-12 21:05:54


Niż leczyć kości na kciuka - Opona valgus zawias Ufa\nDarek Sugier - Rtg dłoni. Niewielki obrzęk, kości całe. (Stygmaty) Jak zmniejszyć ból w kości palucha\nKoślawe Wkładki permu wkładka przeciw koślawego, niż leczyć guzki na mydło duże palce koślawego leczenie deformacji w Nowosybirsku. Guzki na górnej części stopy u dziecka kości wokół dużego palca na nogi, płaski leczenie valgus stóp Jekaterynburg Przeciwwskazania palucha koślawego.\nZespół cieśni nadgarstka - jak się objawia i kiedy należy operować Krem przystanek skład gula\nKości na dużym usuwania toe guzek między palcami na nogach, koślawego piszczelowej u dzieci jak leczyć Przyczyną palucha koślawego duży palec u nogi. Dzieci gimnastyka stóp na macie w ortopedii koślawego na zasadzie toe poduszki pojawił się guz, koślawe kolana u dziecka 1 rok jak leczyć guza na kości palucha.\ntak był wybity Wychowałem się guz na nodze u podstawy kciuka niż leczyć kości na kciuka\nMasaż stóp z koślawego koślawego pro tabs, Ból w kościach palców koślawe lub szpotawe ustawienie stóp. Jak leczyć guzek na jego opinii noga kciuk Jak leczyć guzki na nogi palucha, valgus łapki licznika stożki krem do stóp zatrzymać.\nBÓL NADGARSTKA - TOP 3 PRZYCZYNY ! usuwanie nierówności u nasady dużego palca operacji\nZwarta bryła na palec Wkładki koślawe stopy kupować, przyczyną deformacji Jak eliminować deformację stóp. Dlaczego rosną nierówności na dużych palcach zatrzymać na odkształcenia Ballerina, klamra i ustalający z kości w stopie kupić maść z koślawego.\nMasaz- Staw promieniowo nadgarstkowy ból kości palucha niż leczyć kości na kciuka\nKoślawe zniekształcenie stawu kolanowego u osób dorosłych koślawy paluch osteotomii, palucha operacji stopy Ukraina Bandaż z kości na kciuka. Wrodzony deformacja palucha stopy piętowej Jak masować z płaską koślawości stóp, skutki usunięciu kości palucha palucha koślawego korekta.\nKinesiotaping - aplikacja, ból kciuka. Bandaż na bryłę palucha\nOperacja palucha koślawego cyto Leczenie recepta folk z dużych kości palców, koślawe kolana zdjęcia rosnące kości na palcach, które wykonują. Kostnego po zewnętrznej stronie stopy płasko-koślawe zniekształcenie stóp u dzieci ICD 10, koślawego masaż stóp u dzieci Bone korektor kolana koślawe pro Kup.\nBadania kontrolne przy nie zakończonym leczeniu złamania Jak pozbyć się nagromadzenia między palcami\nRodzaje zniekształceń stóp zdjęć witamin z koślawości stóp, stawy odchylenie koślawego Stabilizator kości na nogach koślawego pro. Środki zaradcze ludowe z wybojami na dużych palcach Szczep Hammer palec rehabilitacja po operacji, guz na jego leczenie palce wpadać zatrzymania krem koślawego.\nMartwica Kości które muszą Wkładki z palucha koślawego niż leczyć kości na kciuka\nJak zrobić masaż stóp ze ściśniętym kciuka jak pozbyć się wypukłości kalusa na palcu, kość kciuka na zakładkach leczenie wstrząsami na palucha. Koślawe kolana deformacji u dzieci, co robić Kość 2 toe jako uczta, guz na nodze wokół palców palec wstrząs podobny do kukurydzy.\nTak wygląda co tygodniowe nastawianie stóp Małgosi... koślawe zniekształcenie stopy stóp\nKoślawe kolana deformacja na zdjęciach chirurgii dzieci Leczenie choroby valgus, na leczenie palucha koślawego dzieci koślawe autobusowych. Rosnące kości palucha u mężczyzn usuwanie chirurgia koślawego, stopa deformacja naczyniowa Jak eliminować deformację stóp.\n10 najbardziej nietypowe modele świata mody miękki guz na stawy stóp\nToe deformacja Jak radzić sobie z koślawego, noga i deformacji stóp valgusstop krem kość dla stóp. Koślawego 6 miesięcy miękki guz na zakręcie stopy, o kości w stopie koślawe kolana wklęsły.


Chorzów: Tężnia solankowa na Placu Hutników już działa! - Chorzów informacje\nDodano: 2020-06-02 13:15\nOgromne koło już się kręci, a solanka spływa po tarninie.\nTężnia solankowa na chorzowskim Placu Hutników już działa!\nKorzystając z odpoczynku na nowym skwerze należy jednak pamiętać o podstawowych zasadach związanych z pandemią koronawirusa.\nAby ograniczyć ryzyko zakażenia, podczas wizyty przy tężni należy pamiętać o zachowaniu dystansu od innych osób i unikaniu skupisk ludzi.\nZabronione jest wchodzenie do niecki tężni, a także dotykanie urządzenia\nNie pozwalajmy także dzieciom na "oblewanie się" solanką z tężni Dbajmy o to miejsce, zwłaszcza, że niestety ale pojawiły się tam już akty wandalizmu. Mamy ładne miejsce do odpoczynku, zebrania myśli. Tylko od nas zależy czy zawsze będziemy mogli z niego korzystać w sposób bezpieczny - zaznacza Zuzanna Kurczek, dyrektor Wydziału Usług Komunalnych i Ekologii UM w Chorzowie.\nInwestycja ruszyła pod koniec 2018 roku\nOprócz budowy tężni zrewitalizowano też cały skwer znajdujący się na Placu Hutników.\nZakres inwestycji obejmował budowę głównej konstrukcji tężni z drewna modrzewiowego i świerku, ale też zagospodarowanie terenu w pobliżu. Stworzono promenadę i drogę rowerową, a także zamontowano widowiskowe oświetlenie i kurtynę wodną. Są też nowe ławeczki, kosze na śmieci i dużo zieleni - wylicza Marcin Michalik, Zastępca Prezydenta Miasta.\nTężnia solankowa w Chorzowie to też nawiązanie do historii naszego miasta. Jeszcze przed ogromnym rozwojem przemysłu nasza miejscowość była uzdrowiskiem. Jedyną pamiątką po tamtym okresie jest nazwa ulicy - Starego Zdroju. Teraz o tej ciekawej historii będzie przypominać też tężnia - mówi Andrzej Kotala, Prezydent Chorzowa.\nto miejsce to jakaś porażka, jedno z najgorszych jakie można było wybrać, kompletnie nie nadaje się na tężnię solankową, z jednej strony , motory, tramwaje, autobusy , markety,smród i hałas knajpa z piwskiem i familoki z drugiej, ale chodziło o to, żeby było widać, wielka szkoda, bo sama tężnia jest okazała, a koło na wzór młyńskiego dodaje jej oryginalności i na tle innych tężni wypada naprawdę korzystnie, jednak lokalizacja wszystko psuje\nA mnie bardzo ten projekt się podoba, można przysiąść na chwilę w dosyć ładnym otoczeniu.Niestety, z przykrością obserwuję, że nie cała tężnia działa, obracają się koła i to wszystko, nic po witkach nie spływa.Mam też wątpliwości co do jakości "solanki" o ile jest to solanka, kolor ma brązowy a wokół unosi się potworny smród moczu zamiast przyjemnego zapachu chlorków sodu.Z żadnej, nawet malutenkiej tężni takiego zapachu nie było.Mamy w Chorzowie coś co ładnie wygląda, mogło by być reprezentacyjne ale ktoś nie do końca o to zadbał.Szkoda.\nDziś pojechałem zobaczyć tężnię w Chorzowie.No cóż...dobrze, że w ogóle jest i super zajefajne koła.Świetne.To niestety jedyne pozytywy.A teraz trochę ponarzekam.Miejsce ulokowania to jakieś totalne nieporozumienie,ruchliwe ulice,estakada,tramwaje ,Aldi,Kaufland,Media Expert jednym słowem hałas.Miejsce raczej nie do odpoczynku i wyciszenia.Mało ławek do siedzenia a te co są ,są mocno wyeksponowane na słońcu.Nie wiem czy tak miało być ale solanka specjalnie nie kropliła po gałązkach a wręcz nie które miejsca były suche. To oczywiście moje zdanie ale nie hejt. Do tężni na Zadolu mam sporo dalej , jednak bardziej wolę tam bywać.\nUrszula to na 100% Marian!Pisowski trol niejednokrotnie przeganiany z tego forum.\nRoman o co ty mnie podejrzewasz,ja tu pierwszy raz dzisiaj zajrzałem.\nZwolennicy PiS nie kłamią,u nas się liczy szacunek dla innych a nie obrażanie kogoś i przezywanie od trolli.\nFajna stodola ale w zlym miejscu.\nCo za NAROD co by sie nie zrobilo,to zaraz ukazuje sie HEJT.A to nieodpowiednie miejsce,albo Prezydent miasta "wyglupil" sie.Czy w tym" splesnialym" kraju urodzi sie kiedys jakis rodak,co by wszystkim dogodzil????\nChorzowianin (od urodzenia)\nA poco taka wiecha na rynku za takie pieniądze. Chcial Kotala słoma mógł sie wyprowadzić na wieś. On tu nie pasuje. A idiota to jesteś ty a nie Ślązacy. Gorolu.\nUrszula z Chorzowa\nRece opadaja, zaleznie od tego co sie dzieje to PO winne, to PIS winien, to Tusk to Kaczynski, a potem Kotala, a potem ojciec Rydzyk, policja, pogoda, bieda, spoldzielnia mieszkaniowa i maria magdalena... To byla internetowa ankieta, ale to sie niektorym tez w palach nie miesci, sami wybieraja projekty z budzetu ale krytyka spada gdzie indziej ;) czego tym ludzia trzeba zeby sie ogarnac do kupy, nastepnej wojny ?\nCzego chce prawdziwy Ślązak. Napewno nie komunistów w urzędzie\nHmmm " Mamy ładne miejsce do odpoczynku, zebrania myśli." Jakoś ich nie mogę zebrać.... A odpocząć przy ruchliwej ulicy i smrodzie z rur wydechowych przejeżdżających tędy samochodów... napewno nie można nazwać odpoczynkiem\nZabrakło kasy żeby u nas na Bykowinie wybudować taką solankową przystań.\nTa teznia to totalne nieporozumienie w takim miejscu\nTrzeba być chorym człowiekiem żeby na takie [...]o wydać tyle pieniędzy. Ale co się dziwić koalicja P O zawsze żyła z okradania ludzi.\nZgadzam się. Widocznie jeszcze mało nakradli bo sie do żłobka cisną po trupach. Tak im zawsze zależało na ludziach\nTyle jest w Chorzowie spokojnych miejsc, gdzie mogłaby być ta tężnia. No tak, ale tam ją najlepiej widać. I o to chodziło naszym włodarzom.\nKtoś kto wybrał te miejsce na tężnie solankową jest czystym idiotą\nTo chyba Kotala robił tą internetową konsultacje u siebie w U. M i na swoim osiedlu\nStudia MBA WSB w Chorzowie. Studia dla kadry menedżerskiejdodano 13 godz. temu\nDodatkowy zasiłek opiekuńczy do końca styczniadodano 19 godz. temu\nOszronione szyby i samochód pokryty śniegiem - czym grozi taka jazda?dodano 19 godz. temu\nOferowały maseczki i rękawiczki, których nie miałydodano 19 godz. temu\nDobiegła końca modernizacja ścieżek spacerowych wokół alei Różanejdodano 19 godz. temu


Praca Przedstawiciel Handlowy ds. Konstrukcji Stalowych, Zielona Góra, lubuskie - Pracuj.pl\npraca na terenie zachodniej Polski (woj. lubuskie, wielkopolskie, dolnośląskie, zachodniopomorskie),\ndziałania zmierzające do pozyskiwania nowych rynków sprzedaży i nowych klientów na rynku konstrukcji stalowych,\nbudowa i realizacja planu sprzedażowego oraz wyznaczonych celów,\nutrzymywanie pozytywnych relacji z kontrahentami i klientami,\nposzukiwanie nowych miejsc sprzedaży i dystrybucji.\nznajomość rynku stali oraz dobra znajomość branży budowlanej (szczególnie konstrukcji stalowych),\nznajomość technik sprzedażowych i branży e-commerce,\ndoświadczenie na podobnym stanowisku z dobrymi wynikami sprzedaży,\nzdolność negocjacyjne i umiejętność ustalania priorytetów,\nwysoka kultura osobista, zaangażowanie, otwartość, komunikatywność,\nwłasna działalność gospodarcza (freelancing).\nJeśli uważasz, że jesteś osobą, która doskonale pasuje do naszego zespołu, aplikuj już teraz!\nInformujemy, że Administratorem danych jest JKB Handels GmbH z siedzibą w Sulzbach przy Wiesenstrasse 17. Dane zbierane są dla potrzeb rekrutacji. Ma Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych w zakresie określonym przepisami ustawy z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy oraz aktów wykonawczych jest obowiązkowe. Podanie dodatkowych danych osobowych jest dobrowolne.\nTwoje dane osobowe przetwarzamy w celu prowadzenia rekrutacji na stanowisko wskazane w ogłoszeniu przez okres nie dłuższy niż 60 dni od momentu aplikacji, a gdy wyraziłaś/eś zgodę na udział w przyszłych rekrutacjach przez okres nie dłuższy niż 1 rok od momentu aplikacji. Ponadto Twoje dane osobowe możemy przechowywać dla celów ustalenia, dochodzenia lub obrony przed roszczeniami związanymi z procesem rekrutacji przez okres nie dłuższy niż 1 rok od momentu aplikacji.


Córka Piosenkarki Wystąpiła W Show - Pomponik\nPlotki Pomponik » córka piosenkarki wystąpiła w show\nArtykuły na temat: córka piosenkarki wystąpiła w show\nKibicuję wszystkim jej wyborom - podkreśla Olaf Linde-Lubaszenko. Pękał z dumy, kiedy jego córka Marianna (25 l.) wystąpiła w wokalnym talent show. Trzymał za nią kciuki i ogromnie przeżył moment(...). Nie był w tym sam. Przyjaciele, a zwłaszcza córka, trwali przy nim, wspierali go. Dziś mówi: - Marianna, to mój największy życiowy sukces. *** Zobacz więcej materiałów z życia gwiazd:\n...znanej firmy kosmetycznej i jednej z najbogatszych Polek. Jej córka studiowała architekturę w Paryżu i projektowanie mody w Berlinie. Od niedawna prowadzi w Warszawie butik z luksusową odzieżą od największych domów mody. Uznała najwyraźniej, że pozwala jej już to na ocenianie i krytykowanie bardziej znanych koleżanek z show-biznesu. O tym, że dziewczyna i jej mama mają celebryckie aspiracje...\nWideo na temat: córka piosenkarki wystąpiła w show


ZUS ma do oddania pieniądze dla przedsiębiorców. W województwie opolskim prawie 1,8 mln zł | Nowa Trybuna Opolska\nZUS ma do oddania pieniądze dla przedsiębiorców. W województwie opolskim prawie 1,8 mln zł\nEdyta Hanszke 12.03.2019 Zaktualizowano 12.03.2019\nW województwie opolskim ponad 5 tysięcy byłych przedsiębiorców ma nadpłatę na kontach w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych. Na odzyskanie pieniędzy mają 5 lat.\nJest 5 lat na wystąpienie o ich zwrot, bo później się przedawnią. Każdy, kto już nie prowadzi działalności gospodarczej, może sprawdzić, czy kiedyś wpłacone pieniądze nie czekają na niego w ZUS.\n- W naszym regionie nadpłaty sięgają prawie 1,8 mln zł, na ponad 5 tysiącach kont byłych płatników składek. Zachęcamy przedsiębiorców, którzy już nie prowadzą własnego biznesu, żeby sprawdzili stan swoich rozliczeń składkowych i zweryfikowali saldo na swoim koncie. Może w tym pomóc profil płatnika na PUE ZUS, który umożliwia analizę salda - mówi Sebastian Szczurek, regionalny rzecznik prasowy ZUS w Opolu.\nObecnie w skali całego kraju na kontach blisko 1,4 mln aktywnych płatników znajduje się ponad 2,5 mld zł nadpłat.\nI oddział ZUS w Warszawie odnotował 14 mln zł na 9,5 tys. kont\nIII oddział ZUS w Warszawie odnotował 9,8 mln zł na 9,7 tys. kont\nII oddział ZUS w Warszawie odnotował 8,6 mln zł na 9,8 tys. kont\nOddział ZUS w Gdańsku: odnotował 6,4 mln zł na 16,5 tys. kont\nI oddział ZUS w Poznaniu odnotował 5,9 mln zł na 7,7 tys. kont\nOddział ZUS we Wrocławiu odnotował 5,8 mln zł na 9,7 tys. kont\nW województwie opolskim taka sytuacja dotyczy ponad 29 tys. przedsiębiorców, firm i samozatrudnionych, a suma nadpłaconych składek sięga prawie 68 mln zł.\nCi, którzy mają dodatnie saldo na koncie w ZUS mogą zmniejszyć swoje przyszłe płatności o kwotę widniejącą na koncie jako nadpłata.\nA co w przypadku osób, które zamierzają zakończyć prowadzenie działalności? Wtedy najlepiej wystąpić z wnioskiem o zwrot nadpłaty jeszcze przed zakończeniem aktywności gospodarczej.\nJeżeli jako przedsiębiorca zakończyłeś już prowadzenie własnego biznesu i nie masz pewności jakim saldem w ZUS się on zamknął, warto odwiedzić najbliższą placówkę zakładu lub wejść na swój profil na Platformie Usług Elektronicznych.\nNa PUE ZUS można potwierdzić, czy na koncie występuje nadpłata bądź niedopłata na ostatni dzień miesiąca albo na dowolnie wskazany dzień. Zakład zwraca nadpłatę składek, o którą wnioskuje płatnik do 30 dni od złożenia wniosku.\nZUS wysyła listy do 55 tys. pracodawców i samozatrudnionych\nRuszyła akcja informacyjna ZUS adresowana do przedsiębiorców. Zakład wyśle informację o tym, jak rozliczył wpłaty ponad 2,5 mln płatników w całym kraju.\n2987 opolskich przedsiębiorców złożyło w 2018 roku do ZUS wniosek o porozumienie w sprawie spłacenia zaległości\nW 2018 roku do opolskiego oddziału ZUS wpłynęło 2987 wniosków o pomoc w spłacie zadłużenia. To więcej niż w poprzednich latach.


Czerwone plamy na szyi i dekolcie- objaw nerwicy? • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nCzerwone plamy na szyi i dekolcie- objaw nerwicy?\nprzez fionka12 11 lut 2012, 16:29\nCzy czerwone plamy pojawiające się w stresującej sytuacji na szyi i dekolcie są objawem nerwicy?\nPlamy wyglądają jak uczulenie(takie czerwone place), jak mija stres powoli zaczynają blednać a potem znikają.\nCzy ktoś ma też takie objawy?\n07 sty 2012, 20:14\nprzez *Wiola* 11 lut 2012, 16:30\nfionka12, Tak, to dość typowy objaw. Miałam tak kiedyś.\nprzez Kiya 11 lut 2012, 16:47\nfionka12, moja siostra tak ma, lekarz stwierdził, że to nerwica.\nprzez fionka12 11 lut 2012, 16:48\nKurcze, dla mnie to trochę krępujące...Ludzie się pytają co mi się stało?Najczęściej dzieje się to w pracy, więc mówię,że mam alergię na pracę\n*Wiola* jak sobie z tym radziłaś?Samo minęło?\nU mnie się zaczęło stosunkowo niedawno.Niestety mam odpowiedzialną pracę( służba zdrowia) i chyba doszłam do kresu mojej odporności na stres...\nprzez *Wiola* 11 lut 2012, 17:00\nfionka12, Wiesz, ja się od lat leczę na nerwicę, więc może dzięki leczeniu. Chociaż czasem jeszcze te plamy się pojawiają, ale kiedyś miałam je bardzo często.\nprzez fionka12 11 lut 2012, 17:23\nKiya , ja byłam z tym u lekarza rodzinnego.Wszystko dokładnie opisałam , kiedy sie plamy pojawiają itd( nawet się pojawiły podczas wizyty, więc lekarka mogła je sobie obejrzeć!). Wystawiła skierowanie na badanie tarczycy.Zasugerowałam jej,że może to nerwica a ona na to,że jak czuję się zdenerwowana to mogę brać sobie persen...Tak wygląda pomoc lekarza rodzinnego...Żenujące\nprzez shinobi 11 lut 2012, 17:27\nMam takie plamy, chyba z nerwów.\nprzez Kiya 11 lut 2012, 17:27\nfionka12, współczuję... Lepiej od razy do psychiatry chyba... Nie wiem, Wiola lepiej się orientuje - moja siostra tego nie leczy.\nprzez paradoksy 11 lut 2012, 18:12\nkiedyś tak miałam przed maturą, stało się po wielkanocy więc lekarz myślał że od jajek i zaaplikował mi parę zastrzyków\njajka jem do tej pory i nigdy nic nie mam\nprzez fionka12 11 lut 2012, 18:21\nparadoksy, z jednej strony to zabawne ale z drugiej zastanawiające- dlaczego lekarze są tak ograniczeni???\nJa się czułam u tej lekarki jak bym była pierwszą osobą na ziemi z takimi objawami... Jakby co najmniej UFO wylądowało.\nJest nas tylu na tym forum, tylu ludzi się boryka z nerwicą a lekarz rodzinny nie potrafi jej zdiagnozować albo chociaż wysnuć podejrzenie i wysłać do specjalisty...\nAle nie o tym ten wątek....\nA jak Twoje plamy?Minęło trochę?\nprzez paradoksy 11 lut 2012, 18:27\nja miałam tylko wtedy jednorazowo, to było dobre 7 lat temu\n-- 11 lut 2012, 18:28 --\nsorry,6 lat temu\nprzez *Wiola* 11 lut 2012, 19:42\nfionka12, Jeśli to jedyny objaw, to może wystarczą jakieś techniki relaksacyjne, rozmowa z psychologiem, jak nauczyć się panować nad stresem itp. Bo wydaje mi się ,że szkoda by było od razu w takim wypadku zaczynać od chemii.\nprzez fionka12 14 lut 2012, 16:10\n*Wiola*, mam jeszcze czasami bóle w okolicy klatki piersiowej - po lewej stronie, którym często towarzyszy wybuch gorąca i błyskawiczne pocenie sie całego ciała.Po chwili wszystko przechodzi...aż do następnego razu.Nie byłam jeszcze z tym u lekarza bo te objawy pojawiły się niedawno, ale wybieram się żeby zrobić chociaż EKG.Mam nadzieję,że coś się wyjaśni.\nprzez naSZYJnik 30 maja 2012, 11:27\nZdecydowałem się napisać parę słów na forum, ponieważ gdzieś przeczytałem, że ten problem nie dotyczy mężczyzn. Otóż dotyczy, ale może w mniejszym stopniu, albo mężczyźni nie szukają porad na takie tematy w internecie.\nJest to dla mnie taki sam problem jak dla Was: u mnie plamy pojawiają się podczas rozmowy z przełożonymi, lekarzami, podczas kłótni, po seksie, itp.\nPlamy nie pojawiają się nigdy w godzinach rannych, można powiedzieć, że od południa wzwyż.\nJestem normalnym mężczyzną – jestem po trzydziestce, mam dwójkę dzieci, jestem analitykiem. Plamy pojawiają się bardziej w przypadku rozmów z kobietami, chociaż nie jestem typem faceta unikającego kobiet :) Np. podczas rozmów z członkami zarządu w mojej firmie (3 facetów i 1 kobieta) plamy pojawiają się tylko podczas rozmów właśnie z nią. Dobra… nie będę się rozpisywał. Teraz krótko jak z tym walczyłem i nadal walczę. Większość metod nie działa na dłuższą metę takich jak: poradniki motywujące i pomagające w przemówieniach publicznych, treningi autogenne (hipnozy wykonywane przez samego siebie), nawet leki na stres. Dość dobry efekt miały leki psychotropowe, ale ich nie polecam, gdyż ciężko się od nich uniezależnić . Jedyna metoda, która działa i którą stosuję jest następująca: po 2-3 godzinach w pracy należy szyję oraz okolice barków delikatnie podrapać. Należy to zrobić bardzo dokładnie tak, aby cała szyja zrobiła się czerwona (aby wyskoczyły plamy). Najlepiej to zrobić tak, aby inni tego nie widzieli i nie zadawali głupich pytań: skąd masz takie dziwne plamy na szyi. Gdy szyja zrobi się czerwona należy dalej ją „maltretować” poprzez delikatne drapanie. Po ok. 20-30 minutach kolor szyi wraca do normalnego koloru. Oczywiście nie można tego robić jak macie na szyi jakieś fluidy bądź pudry (nie znam się na tym ) Po ustąpieniu zaczerwienienia możecie iść spokojnie na trudna rozmowę. Metodę trzeba stosować niestety codziennie i lepsze efekty są wtedy czym później zaczniesz męczyć własną szyję, ale efekt jest już na cały dzień;)\nCzekam na informacje zwrotne czy w Waszym przypadku taka metoda działa.\nPozdrawiam i życzę wytrwania w walce z tą niewdzięczną przypadłością


Kościół brygidek pw. Zwiastowania NMP to najstarsza dziś świątynia Grodna – opowiadał mi ks. Antoni Grendza – tamtejszy rektor . Początkowo, w roku 1642, wybudowano tam murowany klasztor z drewnianym kościołem. Dziewięć lat później, w roku 1651, na jego miejscu wzniesiono świątynie murowaną, którą konsekrował biskup wileński Jerzy Tyszkiewicz, a której fundatorem był marszałek litewski Krzysztof Wiesiołowski i jego żona Aleksandra z Sobieskich, którzy skupili w latach 1632-1636 szereg placów mieszczańskich pomiędzy ulicami Jezierską, Nowakowską, Jezierską i Rzeźnicką – opowiadał dalej ks. A. Grendza.\nKościół brygidek był budowlą jednonawową, wczesnobarokową z półkoliście zamkniętym prezbiterium, z dwoma wieżyczkami zdobionymi kutymi krzyżami z promieniami słońca. W jego murach znajdują się wczesnobarokowe portale. Kościół jest budowlą nawiązującą stylem do tzw. renesansu lubelskiego. Obok świątyni znajduje się trzyskrzydłowy, dwupiętrowy klasztor z refektarzem na parterze i biblioteką na piętrze, a w ogrodzie znajduje się cenny drewniany lamus z XVIII wieku. Jest to budowla dwukondygnacyjna, na planie prostokąta, wzniesiona z masywnych belek, nakryta wysokim, czterospadowym gontowym dachem, z dwukondygnacyjną galerią arkadową od frontu Całość otacza mur obronny z pierwszej połowy XVII wieku z dwiema basztami (dawniej było ich cztery).\nKościół kryje w sobie wiele tajemnic związanych z zakonem kontemplacyjnym sióstr brygidek, które zamieszkiwały tam przez blisko trzy wieki. Zakon założyła w roku 1370 św. Brygida -jako Zakon Najświętszego Zbawiciela Świętej Brygidy – kontynuował ks. Antoni Grendza. Siostry brygidki modliły się zza swoich murów w intencji wszystkich mieszkańców Grodna. Ich liczba dochodziła czasem do trzydziestu zakonnic.\nW końcu XIX wieku władze carskie zdecydowały się na zamknięcie klasztoru i zakazały siostrom przyjmować nowych kandydatek. Liczba zakonnic szybko się zmniejszała. Ostatnia siostra imieniem Katarzyna zmarła w roku 1908. Nowymi mieszkankami klasztoru i opiekunkami kościoła zostały następnie siostry nazaretanki, które opiekowały się także gimnazjum żeńskim z 300 uczennicami. Średnia żeńska szkoła mieściła się w salach klasztornych aż do rozpoczęcia II wojny światowej. Kościół był też w okresie II Rzeczpospolitej kościołem gimnazjalnym.\nW czasach ZSRR kościół został zamknięty, dokładnie w roku 1950. Ze świątyni zabrano wówczas Najświętszy Sakrament (do kościoła pobernardyńskiego) oraz drogocenne relikwie. Klasztor zamieniono na szpital psychiatryczny, a kościół na magazyn szpitalny. Wnętrze kościoła zostało zdewastowane i rozkradzione. W końcu lat osiemdziesiątych wierni wielokrotnie zwracali się do władz miejskich o zwrot świątyni. Ich prośby nie zostały jednak spełnione. Władze planowały nawet zamienienie magazynu szpitalnego na miejską filharmonię.\nStało się jednak inaczej. Dokładnie w maju 1990 roku – wspominał ks. Antoni Grendza – miała miejsce w Grodnie peregrynacja różańca fatimskiego. Różaniec przywieziono pociągiem z Mińska. Potem przeniesiono go ulicami miasta, także ulicą Brygidką, dziś Karola Marksa, przy której znajduje się kościół Zwiastowania NMP. Wierni zatrzymali się na chwile przed zamkniętym kościołem i w intencji jego odzyskania zmówili różaniec. Trzy dni później władze miasta podjęły decyzję o zwrocie świątyni dla potrzeb wiernych. Uznaliśmy to wówczas za cud, który miał miejsce za przyczyną MB Fatimskiej. Dziś trudno sobie wyobrazić nasz kościół bez specjalnego kultu do MB Fatimskiej. Modlimy się do niej trzynastego dnia każdego miesiąca o nowe łaski i dziękujemy za już otrzymane. Wielu naszych wiernych, w dowód wdzięczności, ofiaruje MB Fatimskiej dziękczynne wota: złote i srebrne serduszka, łańcuszki czy kolczyki.\nW kościele, w ołtarzy głównym, mamy też relikwie św. Klemensa męczennika, patrona Grodna, sprowadzone tu w roku 1768. Modlimy się przy nich w każdą ostatnią niedziele miesiąca. Kult św. Klemensa rozwija się w Grodnie nadal. Ważna jest też dla nas kopia całunu turyńskiego, który gromadzi wokoło siebie wielu modlących się, rozpamiętujących śmierć naszego Zbawiciela.\nSiostry nazaretanki bardzo pomagają w codziennej pracy w kościele Zwiastowania NMP. Dzięki ich pomocy ks. Antoni Grendza może zajmować się także duszpasterstwem akademickim, opiekować się nauczycielami, pracownikami służby zdrowia i prowadzić duszpasterstwo trzeźwości oraz wykładać historię kościoła w grodzieńskim seminarium i wreszcie być notariuszem w tamtejszej kurii biskupiej.\nNa zdjęciu: ks. Antoni-Grendza wśród grodzieńskich studentek


8-latka pokonała raka. Na obozie usłyszała, że powinna się zakryć - WP Kobieta\nchore dzieckorak kościnowotwór u dzieckanowotworybliznyakceptacja ciała\nGdy Claire miała 4 lata, zdiagnozowano u niej nowotwór kości – mięsaka Ewinga. Leczenie było długie i bolesne. Przeszła siedemnaście cykli chemioterapii i kilka operacji, w tym usunięcia czterech żeber i fragmentu kości kręgosłupa.\n– Nie umiała jeździć na rowerze, nigdy nie przekroczyła progu przedszkolnej sali – wspomina Michelle Russell z Puyallup w stanie Waszyngton, mama dziewczynki.\n– To było kilka lat temu. Gdybyście poznali dziś moją córkę, jej historia by was zszokowała. Jest piękna, zdrowa, wysportowana, towarzyska, zabawna. Jest utalentowaną tancerką i pilną uczennicą – wymienia Michelle. Przyznaje jednak, że choć na wielu polach Claire jest zupełnie inną osobą, z jednym nie może się pogodzić: ze swoimi bliznami.\n– Któregoś poranka, kilka tygodni temu, w pośpiechu rzuciłam jej szorty i koszulkę. Poprosiłam, żeby się ubrała. Cicho zapytała, czy dam jej inny top. Zapytałam dlaczego, w końcu to była jedna z jej ulubionych koszulek, poza tym musiałyśmy już wychodzić. Odpowiedziała: "chłopiec na obozie powiedział, że nie powinnam nosić koszulek, które odsłaniają moje blizny. Powiedział, że są przerażające" – opisuje mama dziewczynki.\nZobacz także: Nie wstydzą się blizn po operacjach. Z dumą pokazują je światu\nPrzyznaje, że przez ułamek sekundy miała ochotę znaleźć tego chłopca i "zafundować mu jego własne blizny". Szybko jednak zrozumiała, że on nie miał pojęcia, przez co przechodziła jej córka.\n– Odpowiedziałam: "chyba chodziło mu o to, że to, przez co musiałaś przejść, to, skąd masz te blizny... to jest przerażające. Twoje blizny są piękne" – wspomina Michelle. Gdy wypowiedziała te słowa, Claire zaczęła płakać. Powiedziała tylko: "po prostu chcę być normalna".\nKilka dni później Michelle wpadła na pomysł zorganizowania Claire profesjonalnej sesji zdjęciowej. Chciała w ten sposób jej uświadomić, że bycie pięknym to nie makijaż, ułożone włosy i drogie ubrania, bo "piękno nie jest doskonałe".\n– Prawdziwe piękno jest surowe. Prawdziwe piękno to dziewczynka, która doświadczyła niewyobrażalnej fizycznej i emocjonalnej traumy, która przeszła na drugą stronę – silniejsza, mająca świadomość, jak kruche jest nasze życie – opisuje Michelle.\nWierzy, że każdy, kto zobaczy zdjęcia jej córki, zrozumie, że jej blizny nie są brzydkie, szpecące czy "przerażające" – są symbolem jej walki i nadziei.\n– Mam nadzieję, że nikt, żadne dziecko ani żaden dorosły, nie będzie próbował ukryć swoich blizn. Jeśli jednak będzie chciał to zrobić, wierzę, że przypomni sobie, że jeśli ich nie zasłoni, stanie się inspiracją dla 8-letniej dziewczynki. Pomoże jej docenić swoje ciało i to, że pokonała raka – wyznaje Michelle.\nZobacz także: Zrobił zdjęcie córeczce umierającej na raka. Łamiący serce obraz ma ważny przekaz


Obozy wakacyjne dla najmłodszych » Blog Archive » Zimowy surfing\nKtóż z nas nie pamięta piosenki Guano Apes – Lords of The Boards? Tę piosenkę zna z pewnością niejeden trzydziestolatek, możliwe że nieco młodsze pokolenie także. Młode pokolenie może już nie kojarzyć owego utworu. To były czasy, liceum, ferie zimowe, obozy w górach, a przede wszystkim obozy snowboardowe i obozy narciarskie, co roku przez całe cztery lata praktycznie z tą samą grupą. Aktualnie sobie nie wyobrażam urlopu zimowego bez nart jak i deski. Moje dzieci na pewno będę wysyłała na zimowiska w góry. Tak jak mnie rodzice zawsze wysyłali, przede wszystkim na zimowiska snowboardowe, za co jestem im niezwykle wdzięczna. Wracając do piosenki,.tak czy siak, kawałek dobrze oddaje atmosferę samego sportu jakim jest jazda na tej śniegowej desce. A w sumie szał na zimowiska narciarskie oraz zimowiska snowboardowe jest, był i będzie. Zatem jeśli chcesz żeby twoje dziecko nauczyło się, któregoś z tychże wspaniałych sportów zimowych lub spędziło aktywnie ferie (nie nudząc się przed odbiornikiem TV w mieście, czy też chodząc po galeriach handlowych) znajdź fajny obóz zimowy, propozycje w sumie już są i jest w czym przebierać. Przede wszystkim ustalmy wspólnie cel wyjazdu. Przecież o sprzęt nie ma co się martwić, wypożyczy się na miejscu (do nauki – najwłaściwszy tylko taki). Jedyne co to skompletowanie stroju, a przede wszystkim kask (jak dla mnie to podstawa) i można jechać. Mimo że mam już swoje lata, to jazda na nartach i snowboardzie sprawia mi cały czas taką samą przyjemność jak kiedyś. Ferie w górach, obóz młodzieżowy, czy też zimowiska (jak zwał, tak zwał) to zwyczajnie wymarzona okazja do nauki obydwu dyscyplin.\nTags: ferie w górach, ferie zimowe, obozy narciarskie, obozy snowboardowe, obozy w górach, zimowiska, zimowiska snowboardowe\nPosted on wtorek, 24 lipca, 2012 at 18:38\tand is filed under Bez kategorii. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Nowy szczep koronawirusa w Wielkiej Brytanii. Groźny? - 21.05.2021, Sputnik Polska\nNowy szczep koronawirusa został odkryty w Yorkshire w Anglii, nie ma dowodów na jego większą zakaźność niż u innych znanych szczepów - powiedział szef wydziału... 21.05.2021, Sputnik Polska\n– Monitorujemy rozprzestrzenianie się VUI-21MAY-01 i lokalizujemy ognisko z ostrożnością, tak jak robiliśmy to w innych przypadkach.– powiedział dziennikarzom Fell.Poprosił, aby nie panikować i zapewnił, że zalecane środki sanitarne są wystarczające, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo infekcji.– dodał szef wydziału zdrowia w Sheffield, Greg Fell.Według niego, obecnie odnotowano 49 przypadków zakażenia nowym szczepem, wszystkie w Yorkshire oraz w regionie Humber (graniczącym ze wschodnim Yorkshire).\nwielka brytania, choroba, koronawirus, szczepionka, badania, epidemia\n17:33 21.05.2021 (Zaktualizowane: 18:41 21.05.2021)\nNowy szczep koronawirusa został odkryty w Yorkshire w Anglii, nie ma dowodów na jego większą zakaźność niż u innych znanych szczepów - powiedział szef wydziału zdrowia w Sheffield, Greg Fell.\n– Monitorujemy rozprzestrzenianie się VUI-21MAY-01 i lokalizujemy ognisko z ostrożnością, tak jak robiliśmy to w innych przypadkach.\nNie ma dowodów, że dany szczep dysponuje większą możliwością transmisji niż u innych znanych szczepów w Brytanii i w innych państwach, także nie ma danych, że użyte szczepionki mogą być mniej skuteczne\n– powiedział dziennikarzom Fell.\nPoprosił, aby nie panikować i zapewnił, że zalecane środki sanitarne są wystarczające, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo infekcji.\nProszę się nie przejmować. Chcemy, abyście nadal robili to, co robiliście przez ostatni rok. Postępujcie zgodnie z zaleceniami, nadal regularnie myjcie ręce i noście maski w pomieszczeniach\n– dodał szef wydziału zdrowia w Sheffield, Greg Fell.\nWedług niego, obecnie odnotowano 49 przypadków zakażenia nowym szczepem, wszystkie w Yorkshire oraz w regionie Humber (graniczącym ze wschodnim Yorkshire).


Podstawy fotowoltaiki - Polskie Centrum Fotowoltaiki\nFotowoltaika (w skrócie PV, od ang. photovoltaic) zajmuje się konwersją energii promieniowania słonecznego na energię elektryczną. Jest jednym z najszybciej rozwijających się na świecie Odnawialnym Źródłem Energii (w skrócie: OZE). Termin fotowoltaika pochodzi od wyrazów foto – czyli światło i volt – jednostka napięcia elektrycznego.\nInstalacja fotowoltaiczna produkuje energię elektryczną dzięki zjawisku nazywanemu efektem fotowoltaicznym. Zjawisko to polega na bezpośredniej konwersji energii promieniowania słonecznego na energię elektryczną. Innymi słowy – instalacja „pobiera” energię ze słońca a „oddaje” prąd, który zużywasz w domu na swoje potrzeby.\nInstalacja składa się z czterech kluczowych elementów:\nzamieniają energię promieniowania słonecznego na energię elektryczną. To ta część instalacji, która jest widoczna na Twoim dachu lub gruncie.\ndzięki niemu możesz używać energii wytwarzanej przez moduły fotowoltaiczne. Zamienia napięcie i prąd stały (DC) wytwarzany przez moduły PV na napięcie i prąd przemienny (AC) czyli taki jaki mamy w gniazdkach.\nzapewniają bezpieczeństwo Twojej instalacji – chronią ją przed wyładowaniami elektrycznymi i przepięciami.\nelementy służące do montażu modułów fotowoltaicznych na dachu bądź gruncie.\nGdy już zdecydujesz się na podpisanie z nami umowy – zapewniamy odpowiedni dobór wszystkich elementów Twojej instalacji fotowoltaicznej tak, by jak najbardziej dopasować ją do Twoich potrzeb i zmaksymalizować osiągane przez Ciebie korzyści.\nJednostki mocy i energii w fotowoltaice\nWp/kWp (watopik/kilowatopik) – moc instalacji fotowoltaicznej. W energetyce słonecznej, podając moc, do jednostki mocy (jak W lub kW) dodaje się literę p (Wp, kWp) – oznacza ona moc jaką może osiągnąć instalacja fotowoltaiczna w pewnych ustandaryzowanych warunkach (STC). W codziennym użytkowaniu moc instalacji PV zmienia się dynamicznie w zależności od warunków atmosferycznych oraz pory dnia i roku.\nkWh (kilowatogodzina) – jest to jednostka opisująca wielkość zużycia prądu. 1 kWh to ilość energii jaką zużyje urządzenie elektryczne o mocy 1000 W (1 kW) w ciągu jednej godziny (1h). Przykładowo czajnik elektryczny o mocy 2 kW w czasie 6 minut (0,1 h) zużyje 0,2 kWh. Energooszczędna żarówka LED o mocy 8W, włączona codziennie przez 6 godzin, zużyje w ciągu roku 0,008 * 6 * 365 = 17,52 kWh\nW Polsce optymalnie zlokalizowana i wykonana instalacja fotowoltaiczna jest w stanie wyprodukować rocznie nieco ponad 1000 kWh z zainstalowanego kilowata mocy (kWp). Ilość wyprodukowanej energii zależy w szczególności od ustawienia instalacji względem kierunków świata i kąta pochylenia. Największą produkcję energii elektrycznej otrzymamy przy instalacji skierowanej idealnie na południe i kącie nachylenia 30-40 stopni.\nJak wykorzystuję energię produkowaną w mojej instalacji fotowoltaicznej?\nAutokonsumpcja – kiedy instalacja fotowoltaiczna produkuje energię elektryczną, część tej energii jest zużywana przez Ciebie na bieżąco. Dzięki temu, otrzymujesz darmowy prąd który wykorzystujesz do zasilania Twoich urządzeń elektrycznych.\nSystem upustów – niewykorzystana część energii, którą wyprodukuje Twoja instalacja fotowoltaiczna jest magazynowana w sieci elektroenergetycznej jako nadwyżka. Możemy ją odebrać przez kolejny rok, natomiast od tej zmagazynowanej energii zakłady energetyczne pobierają „prowizję”, która wynosi 20% dla instalacji fotowoltaicznej o mocy do 10 kWp oraz 30% dla instalacji o mocy powyżej 10 kWp. Oznacza to że np. posiadając instalację fotowoltaiczną o mocy 6 kWp, z każdego oddanego do sieci 1000 kWh odbierzemy 800 kWh (80%), natomiast z instalacji o mocy 15 kWp z każdego oddanego 1000 kWh odbierzemy z sieci 700 kWh (70%). W Polskim Centrum Fotowoltaiki, podczas projektowania dla Ciebie optymalnej instalacji, bierzemy to pod uwagę i proponujemy wielkość instalacji, dopasowaną do Twoich potrzeb.\nW domach jednorodzinnych autokonsumpcja energii elektrycznej z instalacji PV wynosi zazwyczaj 20-30% w skali roku, zaś w zakładach przemysłowych jest ściśle związana z profilem zużycia energii przez przedsiębiorstwo i może wynosić nawet 90%.\nPodsumowując: im większa autokonsumpcja prądu w Twoim domu/ firmie – tym mniejsza „prowizja” dla zakładu energetycznego za zmagazynowaną energię i szybszy zwrot z inwestycji. Ale nie martw się – z naszego doświadczenia wynika, że nawet przy niewielkiej autokonsumpcji dobrze dobrana instalacja wciąż bardzo się opłaca 🙂\nUwaga: poniższe obliczenia mają charakter przykładowy. Współpracując z Polskim Centrum Fotowoltaiki nie musisz samemu obliczać optymalnej mocy instalacji fotowoltaicznej – zrobimy to za Ciebie i przedstawimy Ci możliwe rozwiązania.\nDobór mocy instalacji na nasze potrzeby zależy od kilku czynników, z których najważniejsze to: roczne zużycie energii elektrycznej, uzyski z 1 kWp zainstalowanej mocy, poziom autokonsumpcji, wysokości opustu (70 lub 80%) oraz spadku mocy modułów fotowoltaicznych w czasie eksploatacji.\nWielkość instalacji PV na nasze bieżące potrzeby możemy obliczyć przy pomocy wzoru:\nEz – Ilość zużywanej rocznie energii [kWh],\na – procentowy udział autokonsumpcji [%],\nb – procentowy udział ilości energii oddanej do sieci (a+b=100%) [%],\nopust – 70 lub 80%,\nUzysk z 1 kWp – roczna produkcja energii z 1 kWp zainstalowanej mocy (zależy od lokalizacji, kąta nachylenia i ustawienia względem kierunków świata).\nZe wzoru łatwo zauważyć, że im większy poziom autokonsumpcji tym mniejsza moc instalacji będzie nam potrzebna.\nNajważniejszym aspektem przy doborze mocy instalacji fotowoltaicznej jest określenie, ile energii (kWh) zużywamy w ciągu roku. Od zużycia energii zależeć będzie wielkość instalacji fotowoltaicznej ale również czas zwrotu inwestycji. W uproszczeniu możemy przyjąć, że im większa instalacja, tym szybciej się zwróci.\nZużycie energii elektrycznej możemy odczytać z faktury od naszego dostawcy. W tym celu najlepiej posłużyć się rachunkami podsumowującymi cały poprzedni rok. Warto w tym miejscu również przeanalizować nasze plany związane ze wzrostem zapotrzebowania na energię, na przykład montaż klimatyzatora, innych urządzeń energochłonnych lub zmiana liczby domowników.\nPrzykład doboru wielkości instalacji PV:\nPrzeanalizujmy sytuację, gdzie czteroosobowa rodzina w domu jednorodzinnym zużywa 4000 kWh rocznie. Poziom autokonsumpcji możemy przyjąć w wysokości 25%, a wielkość produkcji z 1 kWp to 1000 kWh (dla optymalnie usytuowanych instalacji).\nWidzimy, że aby pokryć 100% naszego bieżącego zużycia energii elektrycznej potrzebujemy instalacji o mocy 4,75 kWp. Biorąc pod uwagę, że instalacja fotowoltaiczna to inwestycja na kilkadziesiąt lat, dobrą praktyką jest wybór instalacji o mocy nieznacznie większej niż obliczona, z dwóch powodów:\nJeśli planujemy w najbliższym czasie montaż klimatyzatora, pompy ciepła, ładowarki do samochodu elektrycznego lub innych urządzeń energochłonnych – powinniśmy uwzględnić to w planowanej, rocznej wielkości zużycia energii\nModuły fotowoltaiczne z miarę upływu czasu tracą część swojej maksymalnej mocy wyjściowej. Taki spadek jest całkowicie naturalnym procesem i dotyczy wszystkich produkowanych na świecie modułów. Obecnie większość producentów modułów PV gwarantuje wydajność po 25 latach nie mniejszą niż 80% wartości początkowej. Czołowi producenci, których panele oferuje Polskie Centrum Fotowoltaiki, są w stanie zagwarantować po 25 latach użytkowania nawet 87% mocy nominalnej.\nPodsumowując powyższe informacje przyjmuje się, że optymalna wielkość instalacji fotowoltaicznej to 1,20-1,25 kWp na każde zużywane rocznie 1000 kWh energii elektrycznej. Przykładowo, jeśli nasze zużycie roczne to 4000 kWh optymalna będzie dla nas instalacja o mocy około 4,8-5 kWp.\nJak wygląda produkcja energii elektrycznej w ciągu roku?\nZamontowana na dachu o nachyleniu 25°\nOdchylona od południa w kierunku wschodnim (około 10°)\nZlokalizowana w centralnej Polsce (woj. Łódzkie)\nMiesięczna produkcja i zużycie energii elektrycznej [kWh]\nDane za Photovoltaic Geographical Information System (PVGIS)\nŁączna ilość wyprodukowanej w ciągu roku energii elektrycznej to około 4995 kWh. Jak widać na wykresie produkcja energii elektrycznej zmienia się w przeciągu roku i dla poszczególnych miesięcy może się znacznie różnić. Przykładowo instalacja fotowoltaiczna w lutym wyprodukuje około 207 kWh (średnio 7,3 kWh dziennie), natomiast w czerwcu produkcja będzie wynosić około 650 kWh (średnio około 22 kWh dziennie).\nInstalacje fotowoltaiczne dobieramy w taki sposób że nadwyżkę energii wyprodukowaną w okresie letnim odbieramy zimą, kiedy produkcja z instalacji fotowoltaicznej nie pokrywa całego naszego zapotrzebowania.\nChcesz dowiedzieć się więcej? Zobacz FAQ.


Kto zajmuje się transportem na Morskie Oko? - Ośrodek Żabnica\nHome » Auta » Transport » Kto zajmuje się transportem na Morskie Oko?\n2018-04-11|Kategoria: Auta / Transport\nPodczas zwiedzania Zakopanego często ciężko znaleźć czas na zwiedzenie wszystkich atrakcji oferowanych przez tę okolicę, jednak obowiązkową pozycją jest Morskie Oko. Transport do tego miejsca z przyjemnością zapewni nam Taxi Fijokier, firma od lat specjalizująca się w usługach transportowych w okolicy Zakopanego. Prawdopodobnie zmęczymy się po wyprawie na morskie oko, transport powrotny czy dowóz na miejsce okaże się więc sprawą generalną. Tym zajmie się marka Taxi Fijokier, oprócz tego możemy skorzystać z oferty zwiedzenia całego Zakopanego w taksówce, transfer na lotnisko czy wycieczkę w strony Białki Tatrzańskiej, Bukowiny Tatrzańskiej, Gliczarowa Górnego i Dolnego oraz Leśnicy. Ponadto istnieje możliwość transportu osób na wyciąg narciarski.\nEleganckie łodzie motorowe w przystępnych cenach\nDo niedawna na kupno łodzi motorowej mogli sobie pozwolić wyłącznie nieliczni. Obecnie z tego luksusowego rozwiązania zaczyna korzystać coraz większa ilość ludzi. Dostępne w sprzedaży łodzie motorowe charakteryzują się nadzwyczajną precyzją wykonania wszystkich, nawet najdrobniejszych elementów konstru...\nAuta używane. Skup i sprzedaż. Warszawa\nWizyta w autoryzowanej stacji obsługi z autem BMW


Prawie 249 mln unijnego dofinansowania na rozwój ratownictwa drogowego - Strazacki.pl portal o straży pożarnej\nKraj czwartek, 23 czerwca 2022\n23 czerwca 2022 roku w siedzibie Centrum Unijnych Projektów Transportowych miało miejsce podpisanie umowy o dofinansowanie, w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020, projektu "Usprawnienie systemu ratownictwa na drogach – etap V".\n„To jest kolejny, już piąty projekt, dotyczący wzmocnienia bezpieczeństwa na drogach. W całej perspektywie dofinansowania ze środków Unii Europejskiej zakupiono sprzęt dla straży pożarnej za kwotę ponad miliarda stu milionów złotych. Każda złotówka wydana na poprawę bezpieczeństwa to bardzo dobra inwestycja. Beneficjentem programu będą jednostki Państwowej Straży Pożarnej oraz Ochotnicze Straże Pożarne, które również skorzystają na projekcie, ponieważ otrzymają sprzęt wycofany z PSP”. - powiedział gen. brygadier Andrzej Bartkowiak komendant główny PSP.\n23 czerwca 2022 roku w siedzibie Centrum Unijnych Projektów Transportowych


Pomarańczowe fit ciasto z mąki kokosowej - wypróbuj przepis\nHelloZdrowie: Odżywianie › Pomarańczowe fit ciasto z mąki kokosowej\nOpublikowano: 30.01.2022 14:40 Aktualizacja: 30.01.2022 14:48\nKażdy wie, że po dobrym obiedzie powinien być pyszny deser. Tylko że te słodkości zazwyczaj są pełne pustych kalorii, zawierają cukier i tłuszcz, a bardzo często też konserwanty i polepszacze smaku. Dlatego pyszne fit ciasto z mąki kokosowej przygotujemy sami! Cukier zastąpiliśmy miodem i dodaliśmy czerwonych pomarańczy. Będzie słodko, zdrowo i kolorowo.\nPrzepis na pomarańczowe fit ciasto z mąki kokosowej\nFit ciasto z mąki kokosowej – składniki\nFit ciasto z mąki kokosowej – przygotowanie\nW przygotowaniu ciasta fit kluczowe jest to, by niezdrowe składniki zastąpić zdrowymi. Tak też uczynimy! Postanowiliśmy przetestować mąkę kokosową, która nie tylko pięknie pachnie i smakuje, ale jest również bogata w liczne wartości odżywcze.\nMąka kokosowa jest niskowęglowodanowa, zawiera sporo błonnika oraz przyspiesza przemianę materii, co oznacza, że doskonale nadaje się dla osób dbających o sylwetkę. Oprócz tego jest bogata w potas, kwas foliowy, magnez i fosfor. Zawiera witaminy z grupy C, E, K oraz niacynę i tiaminę. Obniża poziom złego cholesterolu, a podwyższa poziom dobrego. Ma dobry wpływ na pracę serca.\nSzkodliwy cukier zastąpiliśmy prawdziwym miodem. Warto też znaleźć w sklepie czerwone pomarańcze. Od tych klasycznych różnią się wyglądem i smakiem ‒ są słodsze. Dzięki nim nasze ciasto będzie wyglądało pięknie i kolorowo!\n– jedna czerwona pomarańcza\n– skórka starta z jednej czerwonej pomarańczy\n– pół szklanki mąki kokosowej\n– łyżka ekstraktu z wanilii\nPomarańczę sparz we wrzątku. Zetrzyj skórkę. Do miski wbij jajka.\nDodaj olej, miód, wanilię i całość połącz.\nWrzuć kardamon, sól i skórkę z pomarańczy. Na koniec wsyp mąkę i proszek do pieczenia. Zmiksuj na gładkie ciasto. Wylej ciasto do foremki o wymiarach 20×20 cm.\nPomarańcze pokrój w cienkie plasterki i delikatnie połóż na surowym cieście.\nPiecz przez 20 minut w temperaturze 180 stopni. Po tym czasie zmniejsz temperaturę do 160 stopni i piecz kolejne 20 minut, aż patyczek po włożeniu do ciasta będzie czysty.


Apple Silicone Case iPhone 8 Plus/7 Plus MQH02ZM/A (kobaltowy) - Dobra cena, Opinie w Sklepie RTV EURO AGD\nApple Silicone Case iPhone 8 Plus/7 Plus MQH02ZM/A (kobaltowy)\netui dedykowane Apple Silicone Case iPhone 8 Plus/7 Plus MQH02ZM/A (kobaltowy)\nKod producenta MQH02ZM/A\nWersja outletowa miała jedynie brzydkie opakowanie, ale za ten upust zdecydowanie się opłacało.\nBardzo porządny przyjemny w dotyku, wart swojej ceny zwłaszcza, ze chroni nietani telefon\netui świetnie zabezpiecza telefon i jest bardzo ładne\nOkej jest bardzo polecam\nNajlepsze covery do urządzeń Apple robi Apple, tyle :)\nEtui jest dosyć grube przez co bryła telefonu jest znacznie powiększona. Po okresie używania około 2 miesięcy górne rogi etui zaczęły się wycierać. Poza tym zero problemów, miła w dotyku wyściółka wewnątrz chroni szkło od zarysowania\nWarto było kupić ten produkt.\nCase prezentuje się bardzo stylowo. Jako ochrona, spełnia moje oczekiwania. Wykonany jest profesjonalnie.\nMożesz pomóc innym użytkownikom zadając pytanie dotyczące Apple Silicone Case iPhone 8 Plus/7 Plus MQH02ZM/A (kobaltowy)\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Apple Silicone Case iPhone 8 Plus/7 Plus MQH02ZM/A (kobaltowy), wpisz 1132260 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Zespół cerkiewny – cerkiew greckokatolicka pw. Soboru Bogarodzicy | Szlak Architektury Drewnianej\nDrewniana cerkiew greckokatolicka pw. Soboru Bogurodzicy została zbudowana w latach 1923−1926 na miejscu starszej pochodzącej z 1777 r. świątyni, Wzniesiono ją w obecnie nieistniejącej wsi Kormanice, sąsiadującej wówczas z Fredropolem, miasteczkiem utworzonym przez Andrzeja Maksymiliana Fredrę.\nOd wysiedlenia ludności ukraińskiej w latach 40. XX w. pełni funkcję kościoła rzymskokatolickiego, a w 1961 r. świątynię konsekrowano pw. Narodzenia NMP.\nCerkiew jest orientowana, trójdzielna, konstrukcji zrębowej z trójbocznie zamkniętym sanktuarium, do którego ścian bocznych dobudowano prostokątne pastoforia. Dominującym elementem bryły jest ośmioboczny tambur, osadzony na konstrukcji z trzema poziomami daszków, nakryty smukłą kopułą zwieńczoną pozorną latarnią. Nad nawą i babińcem dachy dwuspadowe, nad sanktuarium pięciopołaciowy, a nad pastoforiami pulpitowe. Wnętrze, częściowo przekształcone, wieńczy wtórny strop płaski.\nDzwonnicę wybudowano na rzucie prostokąta, dłuższym bokiem na linii wschód-zachód. Zadaszono ją dachem namiotowym zakończonym ośmioboczną, smukłą, pozorną wieżyczką sygnaturkową. Górną kondygnację obiega pas otworów utworzonych pomiędzy słupkami, wzbogacony charakterystycznym mieczowaniem. Dzwonnicę wybudowano z drewna w konstrukcji słupowej. W jednoprzestrzennym wnętrzu znajdują się dwa dzwony.\nNa stoku pobliskiej Łysej Góry znajduje się dawne miejsce kultu − Zjawlinia. Legenda mówi, że w tym miejscu dziewczynie zbierającej w lesie zioła objawiła się Matka Boża. Ślady jej stóp odcisnęły się w kamieniu. Do czasu wysiedlenia grekokatolików stała tutaj cerkiew pw. św. Makarego Męczennika. Kamień z cudownym śladem stóp znajdował się pod ołtarzem. Podobno kilkakrotnie próbowano zawieźć kamień do Kormanic, ale on w tajemniczy sposób powracał.\nParafia Rzymskokatolicka pw. Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Kormanicach\nrzymskokatolicki kościół parafialny pw. Narodzenia NMP w Kormanicach\nAdres/wskazówki dojazdu: Kormanice 13, 37-734 Fredropol\nKierując się z centrum Przemyśla na płd.-wsch., z ul. Słowackiego skręcamy w prawo i jedziemy w stronę Arłamowa (prowadzą znaki). Po ok. 8,7 km (licząc od skrętu) dojeżdżamy do celu. Świątynia stoi po prawej stronie przy drodze.


Planujesz wymienić piec? Złóż wniosek o dotację - Nasz Wodzisław - portal informacyjny, wiadomości z Wodzisławia Śląskiego i powiatu wodzisławskiego\nAktualności » 27 czerwca 2019, godz. 11:01 » komentarzy:\nPlanujesz wymienić piec? Złóż wniosek o dotację\nWnioski można składać do 31 lipca br. w godzinach pracy Urzędu Miasta Pszów (budynek B, II piętro, pokój nr 11). Wnioski są rozpatrywane według kolejności ich wpływu, do wyczerpania kwoty środków finansowych przeznaczonych na ten cel w budżecie miasta.\nWysokość dotacji nie uległa zmianie w stosunku do lat ubiegłych i wynosi 70% udokumentowanych kosztów kwalifikowanych realizacji inwestycji, jednak nie więcej niż 7 tysięcy złotych dla budynku mieszkalnego jednorodzinnego. Druki wniosku oraz Regulamin przyznawania dotacji można pobrać poniżej lub w Biurze Obsługi Mieszkańca Urzędu Miasta oraz w Referacie Gospodarki Komunalnej i Ekologii (budynek B, II piętro, pokój nr 11).\nWymagane dokumenty można pobrać TUTAJ. Dostępne są także poniżej.\n(plik PDF, 283,6 KB)\n(plik PDF, 753,72 KB)\nTagi: Dotacja, Piece, Wymiana, UM Pszów, wnioski, Pszów\nNabór wniosków o mikrogranty


Na kiedy naukowcy przewidują kolejną pandemię?\n27-05-2012 13:38 Kategoria: Zdrowie\nW przeszłości, pandemie okazywały się ekstremalnie niszczące. Dzisiaj jednak, naukowcy ciągle nie są stanie przewidzieć kiedy dojdzie do kolejnej ani jaka ona będzie. Aczkolwiek, jedną rzecz eksperci są w stanie powiedzieć na pewno: czynnik zakaźny pojawi się w mieście i będzie pochodzenia zwierzęcego.\nHistoria ludzkości jest naznaczona tymi wielkimi pandemiami, które dziesiątkowały całe populacje. Pamiętamy wściekliznę, cholerę, grypę hiszpankę, a także grypę świńską H1N1, trochę na wyrost określoną światową pandemią, ponieważ nie spowodowała ona zbyt wiele zgonów.\nA jednak, w dalszym ciągu nie jesteśmy w stanie dowiedzieć się jaki wirus albo bakteria pojawi się w przyszłości. A tym bardziej – kiedy do tego dojdzie.\nCzynników, które są zaraźliwe dla człowieka, istnieje ponad tysiąc – w 2007 roku eksperci naliczyli ich aż 1 417. Chodzi tutaj o wirusy, bakterie, priony, grzyby i pierwotniaki. Ponad połowa z nich ma pochodzenie zwierzęce. A to świadczy o tym, że to zwierzęta zarażają nas coraz bardziej: 70% czynników zakaźnych, które pojawiły się w ciągu czterdziestu ostatnich lat, przypisano zwierzętom.\nNiektóre gatunki zwierząt są dla nas groźniejsze niż inne. Doktor Jean-Francois Guegan, z instytutu IRD (Institut de recherche pour le développement, instytut badań na rzecz rozwoju), mówi: krowy, świnie oraz konie to pierwsze rezerwuary czynników zakaźnych. Następne są zwierzęta mięsożerne, gryzonie oraz ptaki.\nAle w przeciwieństwie do tego, co mogłoby się nam wydawać, ssaki naczelne, bliskie człowiekowi pod kątem genetycznym, nie są znaczącymi roznosicielami chorób groźnych dla człowieka – poza kilkoma wyjątkami – ponieważ przeniesienie choroby jest przede wszystkim sprawą częstotliwości kontaktów.\nAle kiedy już czynnik zakaźny przeniesie się na człowieka, rozprzestrzenia się dzięki pośrednictwu międzynarodowego transportu, wielkich zgromadzeń sportowych bądź religijnych, korzystając również z rozwoju wielkich metropolii.\nŹródło trudne do namierzenia\nIntensywność oraz prędkość krążenia tych czynników patogennych w wielkich miastach zmusza nas do przyjrzenia się ponownie patologiom z przeszłości. Chodzi tutaj, na przykład, o odrę oraz gruźlicę, czyli o choroby, które, jak nam się wydawało, dobrze już znaliśmy, wyjaśnia doktor Thierry Pineau z Institut de recherche pour le développement. Przede wszystkim, musimy wziąć pod uwagę wcześniejszą kampanię szczepień.\nStąd też zresztą hipoteza, którą wysnuwają naukowcy, że następna pandemia narodzi się w mieście – w wielkim skupisku niezaszczepionych ludzi.\nJednakże, jak podkreśla doktor Sylvie Briand, dyrektorka światowego programu walki z grypą Światowej Organizacji Zdrowia: na tę chwilę ciężko jest przesądzać o pojawieniu się pandemii. Weźmy przykład grypy świńskiej. Wszyscy eksperci spodziewali się, że kolejna pandemia pojawi się najpierw w Azji, a wirusem odpowiedzialnym będzie wirus ptasiej grypy H5N1. A w rzeczywistości, pojawił się wirus H1N1 – wirus spotykany u świń, czyli ssaków – w dodatku nie w Azji, lecz w Ameryce, w Meksyku.\nKomentarze do: Na kiedy naukowcy przewidują kolejną pandemię?


Czym jest kredyt na oświadczenie? - Elektrycznie\nCzym jest kredyt na oświadczenie?\nWiele osób ma problem z zaciągnięciem potrzebnego im kredytu. I wcale nie chodzi tutaj o kredyty hipoteczne na 20 lub 30 lat czy wysokie kredyty inwestycyjne dla przedsiębiorców. Banki skrupulatnie analizują zdolność kredytową także w przypadku niewysokich kredytów gotówkowych i konsumpcyjnych.\nCo to jest kredyt na oświadczenie i jak go wziąć?\nPodstawowym wymogiem jest zaświadczenie o zarobkach oraz dokumenty potwierdzające wysokość dochodów (np. kopia rozliczenia PIT złożonego w Urzędzie Skarbowym). Dla osób, które nie pracują na etacie, formalność ta może okazać się zaporą przy pożyczaniu pieniędzy z banku. W takim przypadku rozwiązaniem może okazać się kredyt na oświadczenie. Co to dokładnie jest? Pod pojęciem takiego kredytu najczęściej kryją się pożyczki udzielane przez firmy pozabankowe. Z powodu kryzysu finansowego banki dość restrykcyjnie traktują bowiem klientów i kredyty na oświadczenie można znaleźć zaledwie w kilku placówkach. Złożenie oświadczenia o wysokości zarobków niektóre sieci bankowe proponują wyłącznie przedstawicielom ściśle wybranych zawodów (np. sędziom, adwokatom). Kredyt na oświadczenie mogą znaleźć również przedstawiciele zawodów publicznych – nauczyciele, żołnierze, policjanci. Wpływ na to ma fakt, że złożenie nieprawdziwego oświadczenia mogłoby wiązać się z problemami prawnymi, a zawody te wymagają potwierdzenia nieposzlakowanej opinii, co oznacza, że kredytobiorcy nie będą raczej ryzykować z poświadczaniem nieprawdy. Częściej pod takim pojęciem kryją się jednak pożyczki pozabankowe, które formalnie nie powinny być określane terminem kredytów. Często jednak szybkie pożyczki kryją się w ofertach np. pod terminem kredyt dla emeryta. Firmy pożyczkowe formalności sprowadzają wyłącznie do niezbędnego minimum. Często rezygnują ze sprawdzania wnioskodawców w BIK i BIG, a zaświadczenie o dochodach zastępują właśnie własnoręcznie podpisanym oświadczeniem. Niestety nie jest to tani kredyt – odsetki pożyczek pozabankowych bywają bardzo wysokie. Pułapką mogą również okazać się niektóre zapisy w umowie, które stanowią kruczki prawne niekorzystne dla klienta.\nW przypadku, gdy potrzebujemy pieniędzy na zapłacenie zaległych rat kredytowych, warto rozważyć kredyt konsolidacyjny. Jest on niżej oprocentowany i bezpieczniejszy niż pożyczka na dowód. Takie rozwiązanie pozwala połączyć kilka kredytów i płacić jedną ratę na korzystniejszych warunkach.


Opis i analiza przypadku rozpoznawania i rozwiązania problemu - trudności wychowawcze w grupie przedszkolnej | tekst nr 37835\nOpis i analiza przypadku rozpoznawania i rozwiązania problemu - trudności wychowawcze w grupie przedszkolnej\nOpis i analiza przypadku rozpoznawania i rozwiązania problemu - trudności wychowawcze w grupie przedszkolnej.\nW roku szkolnym 2016/2017 przejęłam opiekę nad grupą przedszkolną. Uczęszczały do niej dzieci 4 letnie, 5 letnie i 6 letnie. Z wywiadu z dyrektorem dowiedziałam się, że grupa określana jest jako “trudna”. Wcześniejsze nauczycielki zgłaszały problemy z dyscypliną oraz mocno zróżnicowanym poziomem społeczno-emocjonalnym dzieci.\nPo pierwszych tygodniach pracy z grupą zauważyłam, że nie stosują się do poleceń wydawanych przez nauczyciela, przy samodzielnej zabawie powstaje wiele konfliktów pomiędzy nimi, niektóre z dzieci nie potrafiły samodzielnie podejmować zabawy, nie mając na nią pomysłu. Dodatkowym wyzwaniem był 5 - letni chłopiec (nazwijmy go J.), który przejawiał dość specyficzne zachowania w stosunku do innych dzieci - mocne przytulanie, całowanie, dotykanie części intymnych, wkładanie palców do uszu, nosa i buzi innym dzieciom.\nZaniepokojona faktem zachowania J. oraz całej grupy zgłosiłam problem dyrekcji przedszkola, postanowiłam również porozmawiać z rodzicami J.\nPo rozmowie z dyrekcją dowiedziałam się, że grupa w minionym roku szkolnym była pod silnym wpływem inteligentnego, aczkolwiek bardzo agresywnego dziecka, które wymagało sporej indywidualnej pracy wychowawczej, co odbiło się niekorzystnie na pozostałych dzieciach.\nW sprawie J. skontaktowałam się początkowo z ojcem dziecka, który po przekazaniu przeze mnie informacji dotyczących niepokojącego zachowania J. zbagatelizował sprawę, ale obiecał, że przekaże informacje żonie.\nPo kilku tygodniach dzieci zaczęły zgłaszać mnie oraz rodzicom, że przeszkadza im zachowanie J. (przytulanie, siadanie na innych dzieciach oraz dotykanie w miejscach intymnych), dlatego zdecydowałam się na podjęcie kroków w celu zminimalizowania problemu. Skontaktowałam się z mamą chłopca, wyjaśniłam na czym polega nasz problem. Po długiej rozmowie mama wyjaśniła mi, że chłopiec jest objęty opieką prywatnego psychologa i psychiatry. Pytana o jakąkolwiek diagnozę, mówiłą sposób wymijający. Nie uzyskałam od mamy zgody na spotkanie z psychologiem z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej. W związku z powyższym postanowiłam podjąć innego rodzaju działania, które złagodzą konflikty w grupie.\nII. GENEZA I DYNAMIKA ZJAWISKA\nZ wywiadu z dyrekcją i nauczycielami wynikało, że grupa w roku wcześniejszym była narażona na duży stres, w związku z zachowaniami agresywnymi chłopca, który odszedł we wrześniu do szkoły. Dzieci niechętnie chodziły do przedszkola i obawiały się wszelkich sytuacji konfliktowych, a tegoroczne zachowanie J. jeszcze tą sytuację pogłębiło.\nJ. wychowywał się w pełnej rodzinie. Był dzieckiem “wyczekanym”. Ciąże mamy J. wielokrotnie kończyły się poronieniem - jak sama opowiadała. Naturalną konsekwencją tego było nadmierne skoncentrowanie uwagi na dziecku, które nie ponosiło żadnych konsekwencji swojego zachowania. Rodzice ujawnili, że J. dużo czasu spędza przed tabletem i komputerem. Z rozmowy z mamą wynikało również, że istnieje duża rozbieżność pomiędzy metodami wychowawczymi jej i jej męża. Jednocześnie dowiedziałam się, że J. samodzielnie czyta blogi i ogląda filmy na You Tube, korzystając z internetu przy minimalnej kontroli. Z badań przeprowadzonych przez prywatnych specjalistów dowiedziałam się jedynie, że iloraz inteligencji J. jest ponad przeciętną.\nZ moich własnych obserwacji wynikało, że dziecko nie rozumie konsekwencji swoich zachowań i jest zaskoczone, kiedy są one wyciągane przez nauczycieli. Dziecko nie było akceptowane przez grupę, chociaż bardzo dążyło do tej akceptacji. Dało się również zaobserwować bardzo szeroki zasób słownictwa dziecka. J. czytał płynnie, rozumiał polecenia, wykonywał zadania matematyczne. Zadanie stawiane dzieciom w jego wieku wydawały się dla niego zbyt proste. Jednocześnie w zakresie rozwoju społeczno-emocjonalnego widoczne były ewidentne braki.\nIII. ZNACZENIE PROBLEMU\nRozwój społeczny i emocjonalny u dziecka w wieku przedszkolnym są procesami długotrwałymi i wzajemnie ze sobą korelującymi. Odpowiedni poziom tego rozwoju jest jednym z elementów składowych dojrzałości szkolnej. Obok rodziny, bardzo ważną rolę w kształtowaniu emocji i reakcji społecznych kształtuje środowisko, w którym dzieci przebywają - w tym przypadku przedszkole.\nZ badań (wywiadu i obserwacji) wynikało, że w grupie bardzo brakowało zabaw o charakterze społecznym kierowanych przez nauczyciela. Do prawidłowego rozwoju dzieci potrzebna jest również harmonia pomiędzy emocjami pozytywnymi i negatywnymi, zachowanie grupy zatem wynikać mogło z częstego doświadczania w przedszkolu negatywnych emocji (agresja chłopca uczęszczającego do grupy rok wcześniej).\nDzieci nie akceptowały J. bojąc się jego dziwnych zachowań, co miało również negatywny wpływ na niego, jednocześnie nasilając niepożądane zachowania. W związku z tym, uznałam, że powyższy problem, zarówno w grupie jak i u samego J. ma decydujący wpływ na rozwój wszystkich dzieci. Brak pracy z zakresu socjoterapii może pogłębić zaburzenia rozwoju u J. oraz zaburzyć relacje społeczne w grupie dzieci, u których układ nerwowy wciąż dojrzewa, a dodatkowo niewykształcone są procesy hamowania.\nSystematyczna, zaplanowana i konsekwentna praca (nauczyciel – rodzic, nauczyciel - grupa, grupa - psycholog) pozwoliłaby na zniwelowanie problemu i mogłaby dać wymierne efekty.\nNegatywna (jeśli nie zostaną wprowadzone działania zaradcze):\nBiorąc pod uwagę grupę jako całość w stosunku do J. i same jego zachowania w stosunku do dzieci:\nNasilą się konflikty wśród dzieci,\nJ. zacznie wykazywać zachowania agresywne w stosunku do dzieci i odwrotnie,\nJ. straci motywację do nawiązywania akceptowalnych relacji społecznych,\nDzieci zniechęcą się do przychodzenia do przedszkola.\nPozytywna (jeśli zostaną wprowadzone działania zaradcze)\nGrupa nauczy się reagować na specyficzne zachowania J.\nJ. zacznie rozumieć znaczenie konsekwencji,\nWspółpraca na linii rodzic - nauczyciel będzie przebiegała bez problemów.\nGrupa będzie miała dogodne warunki do rozwoju emocjonalno-społecznego,\nV. PROPOZYCJE ROZWIĄZAŃ\nNa drodze rozwiązania problemu wyznaczyłam sobie następujące cele:\nZachęcanie rodziców J. do współpracy - ustalenie wspólnych metod wychowawczych i egzekwowania oczekiwanych zachowań\nWprowadzenie w grupie elementów socjoterapii, zabaw społecznych bez elementu rywalizacji,\nWprowadzenie kodeksu grupy - 5 złotych zasad, wg których grupa miałą funcjonować.\nPraca indywidualna z J. w celu eliminacji konflików między dziećmi.\nPrzy realizacji powyższych celów podjęłam następujące działania naprawcze:\nNawiązałam współpracę Poradnią Psychologiczno - Pedagogiczną. Wspólnie z psychologiem został przeprowadziłam cykl zajęć, pod nieobecność J. Dzieci poprzez zabawę uczyły się jak reagować na niechciane zachowania J., w szczególności na jego dotyk w miejsca intymne, oraz przekraczanie terytorium psychologiczne.\nWspólnie z mamą J. ustaliłam zakres moich działań w przedszkolu i działań rodziców w domu, które miały na celu wzmacnianie pozytywnych zachowań J. Został również ograniczony jego dostęp do urządzeń elektronicznych.\nChwaliłam każde dziecko z minimalny przejaw akceptowalnego społecznie rozwiązania konfliktu.\nAngażowałam J. do wszelkiego rodzaju działań na rzecz grupy,\nUczestniczyłam czynnie w wielu zabawach samoistnie podejmowanych przez dzieci, w celu ewentualnej mediacji i zwrócenia uwagi na akceptowalne zachowania.\nPodjęłam również następujące działania profilaktyczne:\nrozmowa z grupą i częste powracanie do informacji z zajęć z psychologiem,\nprowadzenie rozmów indywidualnych z J.\nraz w tygodniu wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń socjoterapeutycznych i wprowadzenie na stałe do programu elementów socjoterapii.\nstała współpraca z rodzicami dziecka,\nVI. WDRAŻANIE ODDZIAŁYWAŃ\nPierwszym krokiem było podjęcie współpracy z mamą chłopca w celu uświadomienia jej znaczenia zaistniałego problemu. Omówiłam z nią zasady współpracy w mojej grupie oraz zwróciłam uwagę na konieczność ujednolicenia metod wychowawczych pomiędzy nią a ojcem dziecka. Pomimo tego, że mama nie wyraziła zgody na zajęcia z psychologiem z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, zaufała mi, jeżeli chodzi o wsparcie indywidualne dla J.\nMama obiecała, że będzie konsekwentnie wspierać pozytywne zachowania J. w domu, ograniczy jego dostęp do internetu oraz nie będzie reagować akceptacją na niepożądane zachowania w domu. Uświadomiłam mamie, że to oni jako rodzice ustalają warunki funkcjonowania w domu. Mama obiecała, że będą kontynuować spotkania ze swoim psychologiem.\nNa bieżąco konsultowałam się z psychologiem, w sprawie integracji grupy i wdrożyłam jego zalecenia dotyczące reakcji na niepożądane zachowania J., tak aby dzieci nie odpowiadały agresją bądź wycofaniem.\nWprowadziłam do planu zajęć elementy socjoterapii:\n- ćwiczenie umiejętności koniecznych do wzięcia odpowiedzialności za swoje zachowanie w kontaktach z innymi i do panowania nad tymi zachowaniami;\nPodstawą działań naprawczych w grupie była praca w kręgu i rundki jako technika dzielenia się swoimi doświadczeniami. Siedzenie w kręgu umożliwiło wszystkim uczestnikom bezpośredni kontakt wzrokowy, sprzyjało nawiązywaniu kontaktu emocjonalnego, zmniejszało dystans, zwłaszcza między mną, a dziećmi.\nKrąg był stałym elementem zajęć socjoterapeutycznych na ich początku i końcu. Rundka zaś jako technika pomagająca zwerbalizować swoje odczucia wykorzystywana była w podsumowaniu ćwiczeń i polegała może na kończeniu rozpoczętego zdania czy udzielaniu odpowiedzi na postawione pytanie. Rundka oznaczała, że każdy ma prawo (nie obowiązek) wypowiedzieć się, gdy inni słuchają i nie komentują wypowiedzi. Zasada ta dotyczyła również mnie jako prowadzącego.\nPonad to świetnie sprawdziły się również “Burza mózgów” oraz rysunki i prace plastyczne jako pozawerbalna forma wypowiedzi.\nVII. EFEKTY ODDZIAŁYWAŃ\nPodjęte działania przyniosły efekt w postaci silnej integracji dzieci. W ciągu kilku miesięcy zostały wyeliminowane problemy wychowawcze zgłaszane przez wcześniejszych wychowawców. Dużą rolę odegrało poświęcenie czasu na indywidualne rozmowy zarówno z J. jak i innymi dziećmi oraz branie czynnego udziału w ich samoistnie inicjowanych zabawach.\nDzieci samodzielnie ustaliły 5 złotych zasad, do których chętnie się stosowały, ucząc przestrzegać ich także innych wychowanków, którzy sporadycznie przebywali w naszej klasie podczas dzielenia grup.\nZmniejszyła się ilość skarg, a dzieci częściej zaczęły samodzielnie rozwiązywać konflikty. Na zajęciach panowałą atmosfera wzajemnej współpracy.\nJ. został zaakceptowany przez grupę. Od pracy indywidualnej ze mną bardzo płynnie przerzeszedł do pracy w parach, a później w grupie. Jego zachowania dotyczące nadmiernej potrzeby dotyku z czasem wyciszyły się. J.dał się poznać jako chłopiec bardzo empatyczny, prawdomówny i chętny do wszelkiej pomocy. Jego rozwój intelektualny wciąż wiele wyprzedzał emocjonalno-społeczny, ale sukcesem było to, że zrozumiał konsekwencje swoich zachowań.\nPoprzez współpracę całej grupy, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz mamy chłopca udało się zlikwidować problem w grupie oraz w dużej mierze również trudności wychowawcze dotyczące J.


Wykaz opracowań zagadnienie adwokat w temacie Nasze prawo - http://nasze-prawo.4xz.com.pl/\nWykaz opracowań zagadnienie adwokat w temacie Nasze prawo\nkancelaria prawna katowice Ukończenie studiów prawniczych z całą pewnościąUkończenie studiów prawniczych z całą pewnością cieszy. Jeszcze bardziej młody człowiek jest zadowolony kiedy dobra kancelaria adwokacka katowice się nim zainteresuje i da mu szans\nprawnik katowice Jeśli chodzi o koszty to równieżJeśli potrzebuje się pomocy prawnika, to oczywiście będzie możliwość skorzystania z propozycji jaką mają adwokaci katowice. Wprawdzie każdy z nich może specjalizować się w innej dziedzinie, jednak z pewnoś\nprawnik sprawy rozwodowe Katowice W takiej kancelarii już od latUkończenie studiów prawniczych z całą pewnością cieszy. Jeszcze bardziej młody człowiek jest zadowolony kiedy dobra kancelaria adwokacka katowice się nim za\nDodane: 09:03 09. 09. 2020\nadwokat gdańsk Sprawy rozwodowePrawo rodzinne jest szeroką dziedziną prawa cywilnego, w ramach którego adwokat oferuje świadczenie pomocy prawnej. Jedną z najczęściej prowadzonych spraw przez adwokata, która dotyczy prawa rodzinnego, jest rozwód. W ujęciu p\nrozwód Katowice prawnik Kancelaria adwokacka katowiceChcąc wykonywać prestiżowy zawód, warto jest się zdecydować na taki, który da nam odpowiednią ilość środków. Nie da się ukryć, iż wynagrodzenie obecnie jest jedną z na\nDodane: 08:40 27. 08. 2020\nDodane: 07:17 21. 08. 2020\nadwokat katowice Udzielanie pomocy prawnej w prawie rodzinnymKancelaria prawna zajmuje się udzielaniem pomocy prawnej klientom w ramach przeróżnych dziedzin prawa. Prawo rodzinne stanowi jedną z gałęzi prawa cywilnego. Adwokat może oferować udzielanie po\nadwokat karnista katowice Usługi z zakresu prawa cywilnegoKancelaria prawna zajmuje się głównie świadczeniem pomocy prawnej klientom w ramach różnych gałęzi prawnych. Jedną z obszerniejszych gałęzi prawnych jest bez wątpienia prawo cywilne. Zakres usług\nkancelaria prawnicza rybnik Czym zajmuje się radca prawny Radca prawny jest jednym z tak zwanych zawodów prawniczych, posiada więc określony zakres usług, które może świadczyć. Posiadanie tytułu radcy prawnego wiąże się z możliwością wykonywania i peł\nkancelaria adwokacka katowice Ponadto sąd może zasądzić koszty zastępstwaPo rozwodzie niezbędne jest przeprowadzenie postępowania w zakresie zniesienia ustawowej wspólności majątkowej i podziału majątku dorobkowego. Niestety, jest to czynność bardzo zawi\nadwokat w katowicach Między innymi zajmują się oni prawemProfesjonalna porada prawna może okazać się potrzebna w wielu ważnych sytuacjach życiowych. Najczęściej poszukują jej osoby zmagające się ze sprawami, które dotyczą alimentów, rozwodu lub spadku. W\nDodane: 05:34 28. 04. 2020\nDodane: 06:28 20. 04. 2020\nDodane: 06:22 14. 04. 2020\nDodane: 06:05 10. 04. 2020\nLepiej znać swoje prawaKilka faktów o prawieJak poznać dobrego prawnikaJak bez problemu rozwieść sięSzukam sposóbów jak prowadzić sprawy prawneKto Jeszcze Chce zatrudnić adwokata?Rozwody, sprawy sądowe i pomoc prawnikaPorady o prawieJak rozwieść się z przyjemnością?Prawniczy wpisOd prawa rodzinnego po cywilne...Rok 2020 - dobry czas by iść po poradę do prawnikaKto Jeszcze Chce zatrudnić adwokata?Od odszkodowania po rozwód. Po co chodzimy do prawnikaWartość tego jak znaleźć dobrego prawnika w 2020Sprawdzone metody jak korzystać z porad radcyDlaczego w 2020 warto korzystać z porad radcy?Oto 8 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak znaleźć dobrego prawnikaPrawnicy, radcy i adwokaci - o prawieO prawieKrótki informator o sprawach związanych z prawemSprawy dla prawnikaJak Znaleźć Dobrego Prawnika Natychmiastowo?Kancelaria adwokacka w KatowicachPoradnik - jak korzystać z pomocy prawnej?Sprawy dla prawnikaSprawy dla prawnika7 informacji jak iść do radcy prawnego po poradęSkrótowo o prawnikachPrawniczy wpis


Powiatowe Biegi Sztafetowedata dodania: 2010-10-19\nDnia 11 paĹşdziernika w Lasku Miejskim w Chojnicach odbyĹy siÄ Powiatowe Biegi Sztafetowe szkóĹ ponadgimnazjalnych. ĹÄ\ncznie do rywalizacji przystÄ\npiĹo 8 druĹźyn. W wspaniaĹej atmosferze i piÄknej pogodzie, druĹźyna dziewczÄ\nt zajÄĹa III miejsce. SkĹad: - Agata Chmielewska IIc - Paulina Buca IIe - Katarzyna Szypryt Ia - Paulina Kuchta IIa - Dagmara Hapka IIb - Katarzyna Spierewk...\nZ pamiÄtnika jaskiniowca, czyli po nitce do… OtrzÄsin.data dodania: 2010-10-01\nWtorek, 14.09.2010 PokÄ\ntne rozmowy milkÄ\n- pani Plata wchodzi do sali. Wszyscy wyjmujemy podrÄczniki do historii, a tu miĹa niespodzianka - zamiast o ludziach pierwotnych, bÄdziemy rozmawiaÄ o... OtrzÄsinach! Po chwili jednak okazuje siÄ, Ĺźe niewielka to róĹźnica, bo jednym z zadaĹ naszej klasy jest przebranie siÄ za jaskiniowców, którzy jak wiadomo z neanderta...\nWYBORY !!!data dodania: 2010-09-15\nUwaga uczniowie klas pierwszych i drugich! 1 paĹşdziernika 2010r. w naszej szkole zostanÄ\nprzeprowadzone wybory PrzewodniczÄ\ndu Uczniowskiego. Kandydaci mogÄ\nzagaszaÄ siÄ do opiekuna SU - p.Magdaleny Szreder lub do Agnieszki Gostomczyk z klasy 3c. Harmonogram wyborów 2010: ZgĹoszeni kandydaci rozpoczynajÄ\nkampaniÄ 27 wrzeĹnia. 30 wrzeĹnia trwa cisz...\nWYWIADĂWKA!!!data dodania: 2010-09-06\nZapraszamy rodziców na zebranie z rodzicami, które odbÄdzie siÄ 8 wrzeĹnia 2010 o godz. 17:00 Harmonogram zebraĹ: I a - sala 15 I b - sala 1 I c - sala 2 I d - sala 17 I e - sala 8 II a - sala 7 II b - sala 4 II c - sala 14 II d - sala 10 II e - sala 3 III a - sala 12 III b - sala 16 III c - sala 6 III d - sala 9 III e - sala 13 Zebranie Rady Rodziców 8 wrzeĹnia 2010...\nKiermasz podrÄcznikĂłwdata dodania: 2010-08-30\nKiermasz podrÄczników odbÄdzie siÄ 2 wrzeĹnia 2010 o godz. 11:20\t...\nWykaz podrÄcznikĂłw dla klas pierwszych.data dodania: 2010-07-10\nPoniĹźej zostaĹy zamieszczone wykazy podrÄczników dla poszczególnych klas pierwszych. Na poczÄ\ntku wrzeĹnia w szkolÄ odbÄdzie siÄ "Kiermasz podrÄczników" Wykazy podrÄczników do pobrania w formacie PDF. JeĹźeli nie moĹźesz otworzyÄ tego pliku to znaczy, Ĺźe prawdopodobnie nie masz przeglÄ\ndarki plików PDF. Kliknij tutaj , aby pobraÄ Adobe ...\nZakoĹczenie roku szkolnegodata dodania: 2010-07-02\n25 czerwca 2010r. o godz. 9:00 uczniowie II LO zgromadzili siÄ na boisku szkolnym, aby w obecnoĹci Dyrekcji i Grona Pedagogicznego podsumowaÄ rok szkolny 2009/2010. Klasa Ia pod kierunkiem p.Hanny Szypryt-Nowiciej zaproponowaĹa humorystycznÄ\nformÄ zakoĹczenia roku szkolnego, w której krótkie rymowanki o nauczycielach i uczniach rozluĹşniaĹy atmosferÄ spiÄcia podczas oczekiw...\nSukcesy sportowe uczniĂłw.data dodania: 2010-06-14\nW dnia 08.06.2010 na stadionie "Chojniczanki "w Chojnicach odbyĹ siÄ FINAĹ WOJEWÓDZKI LICEALIADY W LEKKOATLETYCE. W finale udziaĹ wziÄĹo ok. 300 zawodników z caĹego województwa. NaszÄ\nszkoĹÄ podczas zawodów reprezentowaĹa piÄ\ntka sportowców. WiÄcej informacji. ...