Анелия Крушкова: В по-голямата част от Черноморието всичко е наред\n15 Юни 2008 | 17:39 | Б Н Р\nВодещ: Два-три въпроса към председателя на агенцията, на Държавната агенция по туризъм, Анелия Крушкова. Добър ден, г-жо Крушкова.\nАнелия Крушкова: Добър ден, здравейте.\nВодещ: Така. Сезонът почна, като че няма достатъчно чужди гости по курортите ни и ще се оправдае ли прогнозата, която сте правили пред „Хоризонт” за шест, седем, че и десет процента повече туристи през сезона, както тръгна? Как тръгна - една оценка за началото на сезона?\nАнелия Крушкова: В началото на месец май, майските празници бяха много успешни, имаше доста наши гости от чужбина. Самите записвания, туроператорите и останалите чуждестранни агенции, които набират туристи за България, казват, че доста успешно вървят също записванията от Русия и от Германия, включително има леко увеличение.\nВодещ: Да, в Русия има интерес. Леко увеличение в Германия?\nАнелия Крушкова: Имаме, да, към 4-5% ще бъде тази година, което на фона на няколкото години застой е все пак една добра новина. Допълнително имаме друг тип записвания, които са свързани с отдиха на деца, което също е много важно. И според мен те биха могли да бъдат един отличен потенциал.\nВодещ: Готови ли сме за деца по курортите? Имаме ли всичко, което трябва за тях?\nАнелия Крушкова: Ами, всички изисквания, които трябва да бъдат покрити, са покрити от детските лагери като такива, тези, които са дефинирани като детски лагери, отговарят на изискванията, които трябва да отговарят. Но въпросът е в това, че тук през последната седмица се забелязва не особено сериозно раздвижване по нашето Черноморие. Разбира се, имаме гости, които са тук вече. Но нека да отбележим, че сме средата на юни, така че в този ред на мисли сезонът стартира.\nВодещ: По-добре или по-зле сме от миналата година например?\nАнелия Крушкова: Със сигурност сме по-добре, но това не се забелязва особено много. Винаги го казвам това като факт, защото от гледна точка на статистиката, която отчитаме всеки месец, ние имаме ръст. Но от гледна точка на хотелиерите, които приемат нашите гости – те все повече и повече се оплакват от това, че не могат да запълнят своите легла. Това е резултат в крайна сметна наистина на огромния брой, които се настроиха в последно време.\nВодещ: Безкрайно огромен брой на легла, на хотели, бетони. Вие обикаляте Черноморието, багерите продължават ли своята унищожителна работа?\nАнелия Крушкова: Не, в интерес на истината почти никъде вече няма. В централните части на курортите всичко е спокойно, озеленено. Разбира се, тук-таме има места, където озеленителните работи продължават, но те са по-скоро в края на курортите, в новите квартали, които се оформиха така или иначе с течение на времето. Така че в този ред на мисли има няколко гнезда по курортите, в които продължава строителната работа, а в останалата част вече всичко е наред.\nВодещ: Храната, хотелите не се контролира, понякога петзвездни предлагат храна, която не може да се консумира?\nАнелия Крушкова: За съжаление това не е в правомощията на Държавната агенция по туризъм. Все пак конкуренцията…\nВодещ: Но това сте го видели и вие…\nАнелия Крушкова: Със сигурност всеки един от нас го вижда, в крайна сметка ние всички сме потребители на тази услуги, пък и вече имаме доста добър опит от наши посещения в чужбина, пък и от наши хотели, които предлагат наистина една отлична услуга. Така че имаме възможност да сравняваме качеството на услугата, и най-вече на храната и на обслужването, което знаете, че е повсеместен проблем.\nВодещ: Добре, имаше конференция за SPA и Wellness – туризъм, а стратегията ще бъде готова през септември, така ли, по SPA и Wellness – туризъм?\nАнелия Крушкова: Конкретната стратегия, която касае SPA и Wellness – туризма, сме заложили да бъде готова до 30 септември, както също така и продуктовите стратегии, които касаят селския екотуризъм и културно-историческия и опознавателен туризъм.\nВодещ: Това всичкото през септември?\nАнелия Крушкова: Това са първите четири, да, които имаме амбицията лятото, докато всички работят, ние да подготвим съответните материали. В началото на септември да съберем бранша, да обсъдим детайлите, тъй като това е много важно и аз държа на това всички тези представители на бранша, които са специалисти в съответните области, да се чувстват ангажирани и да дадат своите познания за това правилно да бъде написан този документ, тъй като сами си даваме сметка и знаем, че всяка една стратегия, колкото и красиво да бъде изписана на хартия, все пак трябва да се работи. Така че оттук нататък и след нея вече има конкретни действия, които произтичат. В този ред на мисли е важно бизнесът наистина да даде своите знания, за да може да бъде, в крайна сметка той е потребителят на всички тези документи.\nВодещ: Да, това е така, надявам се пак да се чуваме. Кажете само с една дума един български символ, мисля, че днес ще се избира един символ в НИМ, според вас?\nАнелия Крушкова: Аз отдавна съм казвала, още когато започна кампанията…\nВодещ: Пак го кажете.\nАнелия Крушкова: За мен това е българската азбука, преди всичко…\nВодещ: Кирило-методиевата българска азбука. Благодаря, пак да се чуваме. Анелия Крушкова, председател на Държавната агенция по туризъм.\nАнелия Крушкова: Трябва да се прави категоризация на хотелите на всеки три години\nПредпочитат ли българите за почивка съседните балкански страни и каква работа предстои по отношение на стратегията за туризма - това коментира в интервю за Агенция “Фокус” председателят на...\n8 Май 2008 | 06:01 | Информационна Агенция "Фокус"\nАнелия Крушкова: Проблемът с персонала ще е драстичен и дори ще се задълбочи\n4 Май 2008 | 11:20\nАнелия Крушкова: Не очаквам отлив на туристи през летния сезон\n17 Април 2008 | 17:42\nРадио "Фокус" -Велико Търново\nАнелия Крушкова: По курортите се разпродават хотелски стаи или апартаменти на частни лица\nПредседателят на Държавната агенция по туризъм Анелия Крушкова пред Агенция “Фокус” за предстоящия летен сезон.\nФокус: Г-жо Крушкова, кога ще бъде открит официално летният сезон и според Вас българското Черноморие готово ли вече да посрещне чуждестранните гости? Анелия Крушкова: Летният сезон официално ще бъде открит на 9 май. Нашето желание беше да бъде открит малко по-рано, преди Великденските празници, тъй като голяма част от нас и нашите гости от съседните страни, ще бъдат тук, както по българското Черноморие, така и във вътрешността на страната. Това беше желанието ни - да успеем да отворим туристическия сезон около 18 - 20 април, но това не се получи поради съвпадането с културната борса във Велико Търново. Сезонът ще бъде открит на 9 май в курорта “Св. Св. Константин и Елена”, който тази година има 100-годишен юбилей. През 1908 година, манастирът, който е бил построен на територията на курорта “Св. Св. Константин и Елена” и е носел това име, една част от него е била достроена с хотелска част и първите гости, които идват да почиват в курорта, са чешки туристи. По тази причина и самият хотел, хотелската част е била наречена „Прага”. Така че това е един троен празник – както за тържества, така и за откриване на летния туристически сезон. А и курортът като такъв запази своята самобитност и успя да овладее голямото строителство, което се развива в останалите курорти. Така че заслужава да бъде поздравен поради 100-годишния юбилей и там да бъде отворен туристическият сезон. Дали е готово българското Черноморие или не е, е една тема, която всяка година по това време активно дискутираме. Има десетки, стотици проблеми, които продължават да съществуват и те се влачат с години. Има, разбира се, и много неща, които са нови и, които са довършени и заслужават аплодисменти. Като цяло обаче туристическият сезон в този период започва да бъде подготвян. Все повече и повече хотелиери се стремят да отворят по-рано поради факта, че времето е приветливо и става все по-топло. А от друга гледна точка, точно майските празници довеждат не само много български туристи, но и много руснаци. Поради това, че 1 и 9 май са официални празници в Русия, руснаците почиват в порядъка от 11 - 15 дни и биха могли да бъдат наши гости. Аз вече получих съобщение за няколко двойки, които ще дойдат да почиват тук в България, тъй като имат празници. Оттук нататък трябва да се погрижим за това – да привлечем руснаците още от май, защото те имат големи възможности, имат големи и дълги почивни дни. За тях, тук в България, е съвсем нормално като температура и те биха дошли с удоволствие. Но тази година за майските празници, наши гости ще бъдат съседите ни от Румъния. Надявам се, че част от македонците и сърбите също ще дойдат да почиват в България и разбира се, ние българите, не на последно място. Колкото повече хора останем тук, в България, толкова по-добре за нашата икономика. Традиционно в последните години все по-голяма част от нашето общество също в тези дълги празници, решават да отидат да пътуват в чужбина – в нашите съседни страни или просто да направят екскурзия в далечна дестинация. В това всъщност няма нищо лошо, когато става дума за откриването на света, на красотите на останалите държави, но когато това е като вот на недоверие към нашите курортни комплекси, това вече е наистина един проблем, тъй като една част от нашите сънародници отиват да почиват в чужбина заради по-изгодните условия, по-добрия сервиз или по-доброто качество на обслужването. Фокус: Споменахте руснаците, сърбите, македонците… Означава ли това, че страхът от визовия режим ще се окаже неоснователен? Анелия Крушкова: Аз много често съм си давала сметка, че с голяма доза негативизъм, ние се опъваме срещу всяко нововъведение – независимо дали става дума за въвеждане на визов режим или това, че трябва да говорим със слушалки в колата. Толкова много примери има в нашето общество през последните години, когато всяко едно нововъведение има съответната първоначална негативна реакция. След това хората свикват и успяват да преодолеят първоначалния си дискомфорт. Със сигурност на никой не му е приятно да виси пред посолските врати за виза, всеки един от нас го е изпитвал от миналите години, знаем за какво става въпрос. Не е това отношението към хората, но все пак това е една форма, в която ние трябва и сме задължени като държава да се впишем. Това са нашите ангажименти към Европейския съюз и няма вариант, в който това да бъде избегнато. С течение на годините ще се напаснат тези взаимоотношения и ще се появят нови форми, с които бихме могли да привлечем гости в нашата страна, пък и във всички останали европейски страни чрез по-облекчен режим за издаване на визи. Но за момента това е фактът, който от една страна не търпи коментар, тъй като сме задължени да го правим. Но от друга страна ни предизвика да направим така, че тези, които идват на гости в нашата страна, да няма затруднения. За мен това е най-важното, тъй като всичко останало просто е нереално. Визи ще има, ще продължават да съществуват, дори режимите ще стават много по-затегнати. Въпросът е в това – хората, които искат да посетят една страна, да не се чувстват и потиснати и с много големи ангажименти по отношение на времето, което отделят за получаването на виза. Нужно е облекчаване, нужно е специално внимание, нужно е организиране – електронни и всякакъв друг тип, за да бъдат те гости на нашата държава, без да чувстват затруднение от това. Фокус: Казахте, че ще има много проблеми, пред които всяка година се изправят и бизнесът и държавата като цяло… Кои са основните от тях? Анелия Крушкова: За мен проблем номер едно си остава презастрояването. Както една ваша колежка, писа в един вестник – че аз непрекъснато крещя, че хотелските легла стават все повече и повече и те нямат контрол и издаването на категоризация за нови хотелски обекти няма край. В това няма нищо лошо по принцип, но от друга страна конкуренцията става просто невъзможна. Тя освен, че е нелоялна, тя е и нереална, защото всичко има някаква мярка. Аз, разбира се, приемам доводите на моите опоненти, че пазарът сам ще намести отделните субекти в пространството и ще изхвърли тези, които не са годни да бъдат хотелиери или съответно представители на туристическия бранш. Моята основна логика беше и остава да бъде следното: защо тези, хора които продължават да строят – те все пак имат някаква надежда, че ще спечелят нещо от това строителство, защото това е нормалното развитие на живота - защо те да продължават да влагат пари в строителството на хотели, когато има достатъчно? Напротив, аз съм за това – да бъде ограничено строителството на хотели. Да бъде направено това, защото редица от комплексите са вече пренаселени и всички ние се дразним и няма нормален човек в България, който да не съжалява за тези местенца, които са част от нашия живот, от нашия бит и от нашето минало, дано да бъдат и част от нашето бъдеще – като ценностна система. Не мога да се примиря всичко това да бъде унищожено, въпреки че нямам абсолютно никаква власт и абсолютно никакъв шанс да успея в тази битка. Но все пак аз съм длъжна да кажа, че има достатъчен брой хотелски легла. Има вече 1 млн. хотелски легла, над 900 000 – това е достатъчен брой за една България. Аз си давам сметка, че ние не можем днес да спрем строителството автоматично и просто така, защото на някой му е хрумнало да направи това. Но аз искам да кажа на всички тези хора, които мислят за в бъдеще да строят хотели – нека да помислят много добре за своята инвестиция, защото не си заслужава, защото, ако те нямат този опит, който е необходим за хотелиерския бизнес, те наистина нямат добре изготвена, включително и рекламна кампания за това как да презентират своите хотели. Просто не е необходимо да влагат парите си в хотелския бизнес, защото конкуренцията наистина е невероятна. Това е моят принос към развитието на туризма, не заради нещо друго, а защото всичко останало означава самоунищожение. Няма вариант, в който да се случи нещо различно. Всички ще кажат – да ще стане като в Испания. Но защо е необходимо?! Това е моят въпрос. Да, ще станем като Испания. Видимо натам вървим, и според мен, и малките деца вече знаят за какво става въпрос. Но защо тези хора, които разполагат с толкова пари, това не са случайни личности, те просто трябва в един момент да изтрезнеят и да кажат „Стоп! Дотук”. Наистина тук най-голям проблем са хаусите и комплексите с апартаментите с една комбинация от възможността да бъдат съчетани в едно пространство хора, които са собственици на апартаменти, туристи, които са си взели апартаментите под наем или са си платили нощувката в тези апартаменти и свободни апартаменти, които са безкрайни. Това е една смесица от правоотношения, която ги унищожава един друг. Представете си, Вие сте собственик, аз съм турист – аз си влача куфара и изобщо не ми пука , защото аз съм си платила за това, но пък вие сте си платила да бъдете собственик на този апартамент. Конфликтите са жестоки и те ще продължават да се развиват с ужасна сила, защото все повече и повече апартаменти влизат в употреба. Другата страна на медала са хотелите, които така или иначе са построени, но поради това, че няма как да ги експлоатират или го няма вариантът за това как да излязат на някаква печалба, те разпродават част от своите хотелски стаи или апартаменти на частни лица и превръщат постепенно хотелът в apartment-house. Това са двата процеса, които текат в момента. Тези хотели, които разпродават част от своите апартаменти на частни лица, се получава следният конфликт – ние категоризираме хотела като хотел, но в него има физически лица, които нямат юридически статут. Какво правят тези хора? Как пребивават в този хотел, какви взаимоотношения имат с останалите хора, защо трябва да бъде така? А ако те решат да отдават съответно своите апартаменти на други лица и ние трябва да ги категоризираме – как ще се получи така, че хотелът да получи четири звезди, а апартаментът да е две звезди. Това са абсолютни безумия, но текат в момента като процес. Наблюдава се в много голяма степен в Слънчев бряг, в Банско, на Пампорово… Фокус: Как може да се реши този проблем? Анелия Крушкова: Този проблем е много тежък, защото в крайна сметка изисква много ясна политическа воля, защото трябва да се вземат решения, които да са достатъчно адекватни, но това е на правителствено ниво. Това не е на ниво Държавна агенция по туризъм. Трябва по някакъв начин да се пристъпи към ограничаването на строителството първо, в тези курорти, които са пренаселени, и второ, да се получи така, че да се реши казуса с апартаментите като такива, поради простата причина, че иначе те всъщност представляват смесица от взаимоотношения, а не би следвало да бъде така. Фокус: Т.е. хотелиерите да нямат право да продават апартаменти? Анелия Крушкова: Не, те винаги могат да имат право. Ние не можем да им забраним, но трябва просто да регулираме по някакъв начин, но това не е в нашите правомощия. Това е в правомощията на Министерството на регионалното развитие и благоустройството със съответните нормативни уредби. Трябва да решат по какъв начин може да се случи това. Фокус: Другият проблем по плажовете е този с концесионирането им. Сега се изготвят промени в закона… Анелия Крушкова: Това са неща, по които ние не можем да вземем отношение. Концесиите не са в нашите правомощия. Те са на МРРБ и съответно те ги решават така както сметнат за необходимо. Фокус: Питам ви, защото в Стратегията за развитието на туризма, Агенцията по туризъм записа, че иска да участва също в контрола по изпълнението на договора. Анелия Крушкова: Да. Ние сме записали наистина, че Държавната агенция по туризъм не може да бъде изолирана от всички процеси, които касаят туристическия бранш или туристическата индустрия и които се случват в държавата без даже ние да разберем, тъй като в много голяма част от случаите даже не ни и канят на срещите. Така че това би следвало да бъде пресечено като практика. А оттук нататък какво ще бъде нашето поведение и нашето отношение към всички тези процеси, това е друга тема на разговор и съвсем не е извън нашите взаимоотношения в момента. Но пак казвам, в Държавната агенция по туризъм единственото нещо, което е останало като правомощие, е категоризирането на хотели. Всички останали процеси, които касаят туризма, като цяло, са извън нас. Фокус: Отдавна бизнесът се оплаква, че има липса на кадри, които да работят по курортите. Като се има предвид, че строителството не е спряло и хотелите стават все повече и повече, какво споделя браншът сега за предстоящия сезон? Отново ли ще се изправи пред същия проблем? Анелия Крушкова: Проблемът продължава да се увеличава, защото има все повече и повече хотелски легла. Проблемът с кадрите безспорно е страхотен. Това е нещо, което търпи две посоки на разсъждение. От една страна стои образованието и самоуките участници в този процес, които всяка година се менят, но почти един и същ брой хора участват в процеса на туристическото обслужване, независимо дали в летния или зимен сезон. От друга страна е процесът на заплащане. Ако се повишат заплатите, тези хора няма да имат стимул да излизат в чужбина след като малко се понаучат, защото всъщност това се случва. Един, два сезона работят тук в България, след което отиват някъде в чужбина. Те ползват България като някаква строителна площадка, след което излизат навън. Разбира се, ще дойде моментът, в който тези хора ще бъдат заинтригувани да останат все пак в България, но това е процесът на заплащане. В противен случай, ние винаги ще имаме този проблем. Да оправдавам мнението на бранша, че хората, които отиват да работят при тях, нямат почти никакъв опит. Ако са излезли от специалните училища, все пак може би на нещо са научени, но ако са случайни хора, те нищо не могат да правят. От друга гледна точка, ако те заплащат адекватно, хората ще останат в България и ще има възможност всички тези, които идват да работят в бранша, да имат време, в което да се обучат и да започнат сериозна работа. Много е голям проблемът. Аз не знам какво се случи с посещението на министър Масларова във Виетнам с цел договаряне на работна ръка, но със сигурност ще получим някаква информация от нея. Който и да вкараме отвън от морална гледна точка това е едно заето място на наш съгражданин, който би могъл да печели в нашата страна. От бизнес гледна точка, след като се извършва добра работа и след като е достатъчно образован и обучен, защо не. В крайна сметка това е една битка между хората, между всички нас. Фокус: Какви са очакванията за броя на туристите, които ще посетят страната ни през този летен сезон? Анелия Крушкова: Аз не мога да кажа тази година как бихме се справили с туристическия поток, тъй като – от една страна, всички изложения до момента бяха доста позитивни, имахме добър резултат, самите бизнес единици, казваха, че доста добре върви техният бизнес и записванията. От друга страна – за нас е много важно нашите съседи да дойдат и да бъдат наши гости, тъй като те правят това често и това също повишава нивото на посещаемост в страната и най-вече има един определен сегмент от хотелиери, които предлагат услугите за тях, така че те също биха били доволни. Аз бих била по-доволна, ако те наистина се върнат в България. Не от гледна точка на бройката туристи, които ще отчетем, а от гледна точка на факта, че първо – посещаемостта в близките и съседни страни дава добри взаимоотношения между тях и второ – защо да не дойдат да изпият в България едно кафе за удоволствие, както ние го правим също в съседни страни. В това няма нищо лошо. Въпросът е, че в последната година имаме голям отлив на сърби и македонци и това даде своето отражение върху нашия туристически пазар. Цветомира ГЕОРГИЕВА\n14 Април 2008 | 12:30 | Агенция "Фокус"


Теснолистна върбовка решава проблеми с простатата\nПубликувано на 30.10.2014 2 коментара\nБилката теснолистна върбовка може да лекува проблеми и дори рак на простатата и пикочния мехур\nПриродата е велик лечител и неведнъж е доказвала това. Има растения, подправки и билки, които могат да помагат и в най-трудните здравословни проблеми. Едно такова растение е лечебната теснолистна върбовка.\nБилката е многогодишно растение, което се среща у по влажни места, реки, потоци, сечища във всички планински райони до 2 000 метра надморска височина. За лечебни цели се събират листата по време на цъфтежа, понякога цялото растение, включително и коренището.\nБилката теснолистна върбовка има противовъзпалително, омекчително действие и действа като заздравява рани и възстановява кръвта. Младите стъбла и листа на лечебната теснолистна върбовка могат да се употребяват за храна и се слагат към салати, супи и различни отвари и чайове. Корените на растението са сладки и се използват като зеленчук и за подправки на супи.\nПолезната теснолистна върбовка се използва за лечение и профилактика при рак на простатата и на пикочния мехур. Приготвя се отвара като за целта една пълна чаена лъжичка от билката се залива с 250 милилитра гореща вода, оставя се за половин час да се покисне и се приема всеки ден по две чаени чашки сутрин и вечер половин час преди хранене.\nГорещо се препоръчва на всички мъже, които страдат от проблеми с простатата, да пият чай от теснолистна върбовка. Чаена лъжица от билката се слага в чаена чаша вода. Водата ври с билката 1-2 минути и се отстранява от котлона. Оставя се 10 минути да се запари, прецежда се и се пие сутрин на гладно. Така чай от теснолистна върбовка се приема 3 месеца и след това се правят 3 месеца почивка. След това отново се пие три месеца. Общо за една година шест месеца билката се пие и шест месеца се почива за профилактика при проблеми с простатата. За по-сериозни случаи отвара от теснолистна върбовка се пие и вечер преди хранене.\nЕтикети: теснолистна върбовка\n2 коментара по “Теснолистна върбовка решава проблеми с простатата”\nPencho Slaveikov on 05.02.2016 на 11:48 каза:\nBqh chel , 4e Mariq Treben kazva, 4e tazi bilka e otrovna i trqbva da se izbqgva.Na kogo da vqrvam, na izvestna lechitelka ili na tazi statiq?\nДарина on 13.05.2018 на 0:50 каза:\nТози вид върбовка е много популярен в Русия. Казва се Иван-чай. Не се прилага за простата, а за анемия, гастрит и т.н. Приготвя се по специален начин чрез ферментация.\n« При глаукома помагат и народни рецепти\nЕто кои билки са полезни за витилиго »\nЛиста от смокиня – по-полезни от самия плод - 221 541 views\nС модерната диета 6 по 2 Ваня Червенкова свали 35 килограма - 194 383 views\nБолки в краката – причини и симптоми - 159 878 views\nЛикьор от зелени орехи помага за лечение на много болести - 152 193 views\nАнтифлегмин – супер лекарство за хемороиди и разширени вени с камфорово масло - 123 739 views


Бостън неутрализира Маями за 1-2 на Изток (видео) - BBall\nНачало НБА Бостън неутрализира Маями за 1-2 на Изток (видео)\nБостън неутрализира Маями за 1-2 на Изток (видео)\nГордън Хейуърд се завърна в игра за "келтите" след едномесечна пауза\nДжейлън Браун даде тон на Бостън с 26 точки\nКАКВО СЕ СЛУЧИ: Бостън откри сметката си с победи във финалите на Изток в НБА. “Келтите” намериха начин да спрат Маями със 117:106, за да намалят до 1-2 в дуела за златото в конференцията си.\nНАЙ-ДОБРИ: Джейлън Браун завърши с 26 точки, 7 борби и 5 асистенции за Бостън. Джейсън Тейтъм се отчете с 25, 14 борби и 8 асистенции. Кемба Уокър се разписа с 21 точки и 6 борби. Маркъс Смарт вкара 20 плюс 6 асистенции.\nБам Адебайо бе много полезен за Маями и финишира с 27 точки и 16 борби. Тайлър Хиро отбеляза 22. Джими Бътлър остана със 17 точки, допълнени от 8 борби.\nПОВРАТНА ТОЧКА: Селтикс показаха по-добра успеваемост в атаките си под коша, като отстреляха съперника с 60:36. За разлика от предишните две срещи, този път Бостън си осигури аванс от 20 точки, който успя да запази, благодарение на играта на Джейлън Браун и Маркъс Смарт през последната четвърт.\nИ ОЩЕ: На паркета за “келтите“ след месец отсъствие се завърна Гордън Хейуърд, който имаше проблеми с десния си глезен. Крилото остави срещу името си 6 точки, 5 борби, 4 асистенции, 3 откраднати топки и 1 чадър за 31 минути.\nКАКВО ПРЕДСТОИ: В серията се играе до четири победи от седем двубоя. Следващият мач между Бостън и Маями ще бъде на 24 септември.\nПредишна статияСупер Боби избухна с 39 точки за Горжов\nСледваща статия“Последният танц” заслужи награда “Еми”


Ана Каспарян Биография, съпруг, кариера и нетно стойност - Журналист\nДата на раждане: 07 юли 1986 г.\nРодно място: Нортридж, Лос Анджелис, Калифорния\nАна Каспарян е университетски преподавател, политически специалист, писател и публичен оратор. Тя също е продуцент и в момента хостинг „Младите турци” което е онлайн новини. Преди това тя също работи за шоуто като попълващ продуцент и водещ през 2007 г. В момента тя има многостранна кариера и жонглира времето си между телевизионното си шоу и като лектор.\nВ момента тя живее в Западен Холивуд, Калифорния. Първоначално тя принадлежи на Армения, но родителите й се преместиха там, когато беше съвсем малка.\nАна Каспарян: Ранен живот, кариера и националност\nАна е родена на 7 юли 1986 г. в Нортридж, Калифорния, което прави нейната националност американска. Въпреки това първоначално тя принадлежи на арменски произход, тъй като родителите й се преместват от Армения и принадлежат към арменска националност. Докато Ана израства в Лос Анджелис, тя говори арменски като свой първи език. Освен това тя се занимава професионално с балет на възраст от 3 до 19 години. По-късно Каспарян завършва бакалавърска степен по изкуства в Калифорнийския държавен университет, специалност журналистика. По-късно завършва и магистърска степен по политически науки.\nКаспарян за първи път влезе в медиите след дипломирането си, когато започна да работи като асистент продуцент за CBS радио. Тя се отказа от работата си скоро, след като намери основните медии, които не са подходящи за нея. Когато получи шанс да работи за шоуто 'Младите турци', тя се задоволи професионално и продължи да го преследва дълго време. Когато намери платформа, която беше непокрита и по-малко роботизирана, Ана започна да се наслаждава на работата, в която се занимава.\nТя също е академик, в момента преподава в Калифорнийския университет в Нортридж, преподавайки журналистика. Ана има различен начин на преподаване на своите ученици, тъй като казва, че избира да говори с учениците, а не да говори на тях. Каспарян също е атеист и изтласква прогресивните ценности.\nАна Каспарян: Личен живот, съпруг и деца\nГоворейки за личния си живот, Ана се омъжи за своя баскетболист, модел и съпруг на актьора Кристиан Лопес. Двамата се сгодиха през октомври 2015 г. и трябваше да се оженят през септември. Те обаче не можеха да чакат толкова дълго и изчезнаха, за да се оженят най-накрая няколко дни след годежа си от тайна брачна церемония в командировка.\nСлед което най-накрая имаха официална сватба на първоначално планираната дата - септември. Ана е съ-домакин на шоуто, „ Младите турци ' организираха сватбата им , Все още нямат деца.\nАна Каспарян: Общо нетно стойност и награди\nАна Каспарян има страхотна кариера и води шоу при добри отношения. Говорейки за паричните си печалби през кариерата си, нейната обща нетна стойност е 2 милиона долара. Няма конкретни записи за наградите, които е получила, тъй като досега не е печелила голяма награда за работата си.\nДжонатан Гилбърт тогава и сега


Невероятно! Историята на един живот или как една любов подари един живот!\nНeпрeкъснато срeщамe в мрeжата снимки на болни и изоставeни животни, за които сe търси помощ, за да бъдат спасeни. Какво сe случва с тях, никой нe знаe.\nНиe от 7kefa.com сe натъкнахмe на eдна трогатeлна история за eдна обикновeна жeна и eдно улично котe, коeто дължи живота си на тази обикновeна жeна.\nИ така, Джeйн бързала за работа. Потeглила с мръсна газ към офиса и сякаш напук, на всички кръстовища я хващала чeрвeната свeтлина. Нe искала да закъснee, защото шeфът вeчe няколко пъти я хваща да влиза 5 минути слeд началото на работното врeмe.\nНамeрила си място на паркинга и хукнала към вратата, но eдва нe настъпила eдна кална рошава топка. Навeла сe и … топката сe оказала жива. Малко котeнцe, нeзнайно откъдe дошло, сeдяло в калта. Било видимо много злe. Едва дишало, козината около очитe му била опадала и имало рани по кожата.\nДжeйн нe можeла да остави душичката така. Бeз да сe замисли грабнала котeто и влeтяла в офиса. Разбира сe, шeфът нe пропуснал да надникнe дали e на работното си място. Прeд поглeда му сe мярнало малкото нeщастничe. Вмeсто да сe развика, той го погалил и сe поинтeрeсувал какво му e кой го e довeл. Джeйн разказала какво сe случило прeд офиса и как попаднала на котeто.\nШeфът й позволил да отсъства прeз цeлия дeн и й дал пари, за да завeдe нeщатната душичка в клиника.\nЛeкаритe сe погрижили за болното пухчe. Минали мeсeци, лeчeниeто било дълго, но рeзултатно. Слабото и болно котe малко по малко сe прeвръщало в красив бял котарак с копринeна козина. Сeга e любимeц на цeлия офис, дажe и шeфа минава да си поиграe с нeго.


10.06 08:20 - Емоционалната пластичност - д-р Сюзън Дейвид\nДА СЕ ОТКАЧИШ ОТ ВЪДИЦАТА\nВ зависимост от това до кой експерт ще се допитате, бройката ще бъде различна, но за целите на тази книга ще приемем, че съществуват седем базови емоции: радост, гняв, тъга, страх, удивление, презрение и отвращение. Както вече се убедихме, тези емоции продължават да пи съпътстват, за- щото с тяхна помощ сме оцелявали в течение на милиони години еволюция. А пет от тях - гняв, тъга, страх, презрение и отвращение - безспорно заемат най-некомфортния дял в емоционалния спектър. („Изненадата“ може да носи както положителен, така и отрицателен знак.)\nКаква е причината повечето емоции да отразяват тъмната страна на човешкия опит? Щом болшинството от тях са за- тормозяващи и все пак достатъчно полезни, за да отговорим на изискванията на естествения подбор, не означава ли това, че мрачните и трудни чувства имат определена цел? В такъв случай не е ли най-разумно да престанем да ги отбягваме и вместо това да ги приемем като полезна - макар и понякога дискомфоргна - част от живота ни?\nНо идеята да се учим да приемаме и да живеем е всички свои емоции определено не влиза в сметките на повечето хора. Мнозинството от тях използват автоматични модели па поведение с надеждата да избегнат или да прикрият отрицателните чувства, така че да не се налага да се изправят срещу тях. Други затъват дълбоко в тези емоции и се мъчат всячес- ки да се измъкнат. Трети се опитват да се справят с трудните ситуации и трудните емоции, като им противодействат с цинизъм, ирония или черен хумор, и се преструват, че нищо не си струва да се приема па сериозно. (Но, както е казал Ницше, в доста свободен превод: „Шегата е епитафия за емоцията.“) А има и хора, които се мъчат да игнорират чувствата си и по примера на Тейлър Суифг - един доста по-съвременен философски поглед - да се отърсят от тях.* Опитвайки се да се „откачим от въдицата“, като просто умъртвяваме чувствата си, истинската жертва е нашето благополучие.\nА. Не обръщаш внимание на тревогата и гнева си. Накрая всичко ще се уталожи, а и бездруго имаш още куп неща на главата си.\n2. Тригодишният ти пакостник разхвърля играчките си по пода. Прибираш се след дълъг ден в офиса, препъваш се в тях и крясваш на детето. Как ще постъпиш после?\nA. Ще махнеш с ръка, омаловажавайки избухването си: „Всичко е наред, просто имах тежък ден.”\nB. Ще обсъдиш изминалия ден с партньора си, ще осъзнаеш, че реакцията към сина ти е свързана с гнева, който изпитваш към шефа си. Ще прегърнеш детето, ще се извиниш и ще му помогнеш да се приготви за сън.\nB. Известно време се чувстваш зле. Пишеш или говориш с приятели за горчивото преживяване и извличаш важни поуки от него.\nАко имаш най-много отговори „А“, ти си „бутилиращ“* тип. Хората от този тип се опитват да се откачат от въдицата, като си гледат работата, оставяйки емоциите настрана. Склонни са да загърбват нежеланите чувства, защото са дис- комфортни и разсейващи или защото вярват, че всяко поведение, което не издава стопроцентово щастие, е проява на слабост или сигурен начин да отблъснеш хората около себе си.\nАко си „бутилиращ“ тип, който мрази работата си, вероятно ще отхвърляш съзнателно негативните чувства, като си казваш: „Поне имам работа“. Ако връзката ти е нещастна, ще се оставиш да бъдеш погълнат от проект, който просто трябва да се свърши. Ако си склонен да пренебрегваш себе си в името на другите, вероятно ще отпъждаш тъгата и напрежението, като си напомняш, че и твоето време ще дойде. Ако си ръководител на екип от хора, които се тревожат заради орязването на бюджета и планираното преструктуриране, вероятно ще стъпваш на пръсти около тези теми от страх да не отвориш емоционална помийна яма.\nВъпреки че хората невинаги се държат според установените в научните изследвания норми тю полов признак, обикновено клиентите ми не се учудват, като им кажа, че по-го- ляма склонност към „бутилиране“ на емоциите проявяват мъжете.\nКогато започнах да изучавам психология през 90-те години, впечатление ми направи развитието на една процъфтяваща индустрия, която бълваше книги, разглеждащи различията между половете по един доста емоционален начин. Така например Мъжете са от Марс, жените - от Венера, написана от консултанта по връзките Джон Грей, се продаде в десет милиона екземпляра. Друга изключително успешна книга от онова време, Ти просто не разбираш от езиковеда Дебора Тапен, изучава различния начин, по който мъжете и жените си служат е езика, за да общуват или по-точно да не общуват.\nДнес можем да видим пародията на тези стереотипи в общуването в комедийния видеоклип Въпросът не е в пирона (It’s not about the nail), който се разпространява в мрежата. В този клип на екрана се появява млада жена, която се оплаква на приятеля си колко зле се чувства.\n- Непрекъснато изпитвам напрежение - казва тя. - Усещам го в главата. Проезо не ми дава мира. Не знам дали някога ще спре.\nКамерата се отдръпва и тогава виждаме пирона, който стърчи от челото на жената.\nПриятелят й също го вижда.\n- Имаш пирон в главата - отговаря той сухо.\n- Какъв ти пирон! - повишава тон тя. - Всичко се опитваш да поправяш. Просго не можеш да се сдържиш. Само това ти е в главата, а единственото, което искам аз, е да ме изслушаш.\nТой въздиша и пробва друг подход:\n- Съжалявам, сигурно ти е много тежко.\n- Благодаря. Така е - казва гя, след което се навежда да го целуне и гвоздеят се забива в челото му.\nВидеото е смешно, защото съдържа зрънце житейска истина: обикновено се смята, че мъжете са ориентирани към решаването на задачи, а жените по всеобщо мнение са по-емоционалните същества. Русокосият тип от клипчето проявява класическо поведение на „бутилиране“ на емоциите - стегни се, вземи мерки и давай напред. Действие, действие, действие! В края па краищата приятелката му има гвоздей в главата и негов дълг е да го обяви и да намери решение.\nБедата е „бутилирането“ е, че пренебрегвайки емоциите си, няма как да стигнеш до корена на причините, които ги пораждат (да, гвоздеят е причина за болката, ио преди всичко въпросът е как се е озовал там). В дълбочина проблемът остава нерешен.\nНеведнъж съм срещала представители на „бутилиращия“ тип, които години наред не помръдват ог все същата мизерна работа, взаимоотношения или обстоятелства. Те са толкова погълнати от фикс идеята за действие и от желанието да бъдат образец за усърдие, че от години не са изпитвали истинска емоция, което изключва всякаква възможност за значима промяна и развитие.\nДруга особеност на „бутилиращото“ поведение е свързана с явното престараване да се мисли положително и всичко отрицателно да се изхвърли от съзнанието. За съжаление, усилието да ие правиш нещо изразходва изумително голямо количество умствена енергия. Изследванията показват, че мислите и емоциите ни набират още по-голяма сила, когато се опитваме да ги пренебрегнем или ограничим.\nВ едно изключително елементарно и доста известно проучване, проведено от покойния социален психолог Даниел Уегнър, участниците били инструктирани да не мислят за бели мечки. Провалът бил позорен. По-късно, след прекратяване на забраната същите тези хора много по-често били спохождани от мисълта за белите мечки в сравнение с контролна група, която не била подложена на това ограничение. Ако по време иа диета сте мечтали за парче шоколадова торта или пържени картофки, тогава познавате обратния ефект на съвети като „просто не мисли за това“ или други стратегии на отбягване.\nВ това е иронията па „бутилирането“. Имаме усещането, че ни дава контрол, но всъщност ни го отнема. Първо, емоциите са тези, които командват. И, второ, потиснатите емо- цип неизбежно излизат на повърхността, когато най-малко очакваме. Психолозите наричат този процес емоционален теч. Да приемем, че си ядосан па брат си. Опитваш се да потиснеш чувството. Но след чаша вино по случай Деня па благодарността от устата ти се изплъзва хаплива забележка. Налице е семеен скандал. В друг случай пренебрегваш разочарованието си от това, че си се разминал с дългоочаквано повишение в службата, и само след няколко дни се хващаш, че ревеш като бебе, докато гледаш Армагедон за десети път. Такъв е рискът при „бутилирането“.\nОбикновено потискаме емоциите си с най-добри намерения. И това ни създава усещането за ефективност. Казваме си „мисли позитивно“, „гледай напред“, „стегни се“. И пуф! - нежеланите емоции изчезват просто така, като по чудо. Но всъщност те са останали скрити йод повърхността, готови по всяко време да изскочат с неподозирана сила, нараснала многократно под въздействие на херметическото налягане, упражнено върху тях.\nНе е изненадващо и това, че „бутилирането“ оказва отрицателен ефект върху взаимоотношенията. „Току-що имахме ужасна разправия, а той излезе за работа, като че ли нищо не е било -- казва съкрушената жена за съпруга си, който има навика да се „бутилира“. - Изобщо не му пука!“\nИзследователи са установили, че потискането на емоциите повишава кръвното налягане на околните дори когато те нямат представа, че човекът до тях „бутилира“ емоциите си. 1 ючакайте само адвокатите да се доберат до това проучване! „Ваша чест, съпругът на клиентката ми ще я докара до инфаркт, защото отказва да изразява чувствата си.“\nПО НИЗХОДЯЩАТА СПИРАЛА НА ПЕСИМИЗМА\nПреди известен брой страници описах няколко сценария и ви помолих да помислите как бихте реагирали при тези обстоятелства. В случай че сте посочили най-много отговори „Б“, то вие сте „латерна“. И ако от „бутилиращия“ тип са предимно мъже, то „латерните“ най-често са жени.\nКогато са обсебени от чувства, носещи емоционален дискомфорг, „латерните“ се пекат на бавния огън на своето нещастие и не спират да разбъркват тенджерата, отново и отново. „Латерните“ не могат да се освободят от натрапчивите тревоги и когато са обсебени от болезненото усещане за провал, непълноценност или несигурност, се опитват да направят дисекция па проблема.\nПремисляното е братовчед на безпокойството. И двете насочват фокуса навътре и са свързани с мисленото пребиваване в момент, който не е тук и сега. По ако безпокойството е отправено към бъдещето, то премислянето се съсредоточава в миналото - още по-лишено ог смисъл занимание. „Латерните“ губят обективния си поглед, правейки от мухата слон, а от обидата - углавно престъпление.\nНо „латерните“ превъзхождат представителите на „бутилиращия“ тип в едно отношение: в стремежа си да намерят решение на проблемите те поне изпитват истински чувства, тоест осъзнават емоциите си. При „латерните“ няма опасност от емоционално изтичане, но това не им пречи да се удавят в потока на емоциите си. Когато премисляш непрекъснато, емоциите ти не могат да ескалират до такава степен, както при „бутилирането“ им под налягане, но все пак ескалират. При „латерните“ емоциите набират сила като ураганния вя-\nI i.p, които се извива отново и отново и с всеки следван; порив енергията му расте.\nПсихологът Брад Бушман провежда експеримент, в който казва на участниците да излеят душата си па хартия. После поръчва па „друг човек“ да подложи написаното на безмилостна критика. Всъщнос т „другият човек“ е самият Бушман и към всички участници е отправена една и съща критика: „Това е едно от най-калпавите есета, които съм чел.“\nОценката му постига желания резултат: всички участници в експеримента са много, много ядосани. Тогава Бушман им дава боксова круша, върху която да излеят яростта си. Той инструктира част от групата да се съсредоточи върху гнева си (тоест да се самонавива), докато удря по крушата. Дори ги снабдява със снимка на „критичния участник“, за да вдъхне повече жар па техните крушета и ъперкъти. На хората от втората група казва по време на упражнението с боксовата круша да отвличат вниманието си (тоест да „бутилират“ емоциите си), мислейки за подобряване па физическата си форма. Повикал е и трета, контролна група, която трябва да наблюдава безучастно, докато гой си дава вид, че е зает с компютъра си.\nСлед боксовата тренировка всеки участник получава свирка и инструкцията да вбеси хората до себе си - по този начин се измерва доколко е агресивно поведението им. Доброволците от трите групи все още изглеждат ядосани, но тези от контролната група показват най-слаба агресия и надуват свирките по-рядко от останалите. Хората от „бутилиращия“ тип проявяват повече агресия (и повече упорство в надуването на свирките) в сравнение с контролната група. Ненадминати в яростта си обаче са „латерните“, които влагат най-много енергия и усърдие в усилията си да спукат тъпанчетата на съседите си.\nПодобно на „бутилиращия“ тип „латерните“ също са ръководени от най-добри намерения. Предъвкването на дис- комфортните чувства създава у тях измамната утеха, че полагат съзнателно усилие. Искаме да преодолеем нещастното си положение и да се научим да се справяме с трудните ситуации, затова премисляме всичко до прималяване и още малко отгоре. Но накрая пе сме по-близо до решаването на проблема, който лежи в основата на нашата тревожност.\nПредъвкването те кара също така да се самообвиняваш с въпроси като „Защо винаги реагирам така?“ или „Защо пе мога да се справя по-добре?“. Подобно на потискането то изразходва огромни количества ментална енергия. Изтощително е и безрезултатно.\nПредъвкването невинаги е соло занимание. Когато излезеш с приятел и започнеш да се оплакваш от неумението на овдовелия си баща да се справя с бюджета си, тогава е налице така нареченото споделено предъвкване. Същото е и когато за пореден път се жалваш на някой колега от отношението на шефа си. Въобразяваме си, че тези душеизлияния ще ни помогнат да се почувстваме по-добре, но ако не предприемем конкретно действие или не стигнем до решение, в крайна сметка може да се окажем още по-ядосани на баща си или пък толкова гневни на шефа си, че да ни е трудно да се концентрираме.\nПомните ли, че по-рамо разгледахме въздействието, което „бутилиращият“ тип оказва върху близките си? „Латерните“ имат точно обратния проблем с поведението, но общуването с тях съвсем не е по-лесно, защото имат навика да натоварват околиите със своите дълбоки и тежки емоции. Те искат да ги обсъдят с човека до себе си, но идва момент, в който дори най-близките, най-скъпите им същества натрупват емпатийна умора, изтощени от неутолимата потребност па „латерните“ да говорят за страхове, трудности и тревоги. А като се има предвид, че фокусирането им вътре в себе си пе оставя никакво място за чуждите потребности, накрая слушателите просто се отдръпват, като оставят „латерната“ не само е чувството на обърканост, но и на самота.\nПосле, разбира се, „латерните“ могат да попаднат в капана на един особен вид безпокойство, така нареченото „нещастие заради нещастието“, при което се тревожиш за това, че се тревожиш.\nПодобно на мисловните модели от Първи и Втори пит в психологията съществуват и мисли от Първи и Втори тип. Мислите от Първи тип са обичайните човешки тревоги, които се проявяват при среща с трудностите на ежедневието: важен проект в службата, натоварения график, вчерашната караница, родителските притеснения. Мислите от Първи тип са праволинейни: „Тревожа се за X“; „Мъчно ми е за У“.\nМислите от Втори тип възникват, когато навлезеш в менталиата къща на огледалата и започнеш да плетеш около себе си мрежа от безполезни мисли за мислите. „Тревожа се за това, че се тревожа толкова много“ или „Изпитвам стрес от това, че съм под стрес“. Тоест към тези и бездруго затор- мозяващи емоции добавяме и чувството на вина за това, че ги имаме: „Не стига, че се тревожа за X и ми е мъчно за У, но и нямам право.“ Гневим се на гнева си, тревожим се заради тревогите си и сме нещастни понеже изпитваме нещастие.\nКаквото и да си въобразяваме, че постигаме, когато „бутилираме“ или предъвкваме емоциите си, никоя от тези две стратегии не допринася за здравето или щастието пи. Все едно да вземеш аспирин за главоболие: лекарството ще облекчи болката за няколко часа, но ако причината за неразположението е липсата на сън, проблеми с прешлените или свирепа настинка, главоболието ще се завърне с пълна сила, веднага щом премине действието на аналгетика.\nАко държа купчина книги с изпънати пред себе си ръце, в продължение на няколко минути всичко ще е наред. Но след 2... 3... 10 минути... мускулите ми ще започнат да треперят. Ето какво става, когато се „бутилираме“. Усилието да държиш нещата на ръка разстояние, може да бъде изтощително. И то до такава степен, че да изпуснеш товара.\nИ в двата случая губим способността си да общуваме пълноценно със света около нас: да прегърнем децата си, да изпитаме удоволствие от компанията на колега, да сътворим нещо ново или просто да вдъхнем с радост мириса на прясно окосена морава. Огкритостта и ентусиазмът биват заменени от правила, ограничаващи истории от миналото и несправедливи обвинения, а умението ни за решаване на проблеми и за взимане на решения постепенно отслабва. Тези сковаващи пози ни пречат да бъдем гъвкави, докато се опи тваме да се справим със суровите житейски обстоятелства.\nЕстествено, понякога няма нищо лошо в „бутилирането“ или в пренавиването, или във внезапните скокове от едното към другото (нали в тази книга става дума за плас- гнчност). Има случаи, в които е най-удачно да се приложат именно тези техники за справяне. Например, ако любимият I и скъса най-безцеремонно с теб в деня преди защитата ти по адвокатско право, би било належащо да игнорираш проблема, за да можеш да се съсредоточиш върху непосредствената задача. (А ако случаят с теб е точно такъв, съчувствам ти от все сърце.)\nНо когато ги използваме като основни методи за справяне с проблемите, тези техники дават обратен резултат и ни правят още по-зависими и зарибени.\nДа потискаме или да предъвкваме емоциите си се научаваме още в детска възраст. Затова, ако имате деца, би било добре да поспрете за миг и да се замислите за съдържанието на разговорите си с тях.\nНеписаните правила по отношение на емоциите (и как всеки от нас, мъж или жена, би трябвало да реагира под тяхно въздействие) съдържат така наречените от психолозите правила за изразяване па емоциите. „Големите момчета нс плачат“ или „Вкъщи никой не се ядосва. Върви в стаята си и можеш да се върнеш само с усмивка на лицето“ са примери за налагането на тези правила. Никога няма да забравя деня, в който погребахме баща ми. Близки и приятели на семейството най-добронамерено казваха на дванайсетгодишния ми брат да не плаче, защото най-важната му задача занапред щяла да бъде да се грижи за майка ми, за сестра ми и за мен.\nНаучаваме тези правила от хората, които се грижат за нас, и често пъти несъзнателно ги предаваме на децата си. Така например в повечето случаи питаме момчетата за техните действия („Какво прави днес в училище?“, „Как беше мачът?“, „Победи ли?“), а момичетата - за емоциите им\n(„Как сс чувстваше?“ или „Беше ли забавно?“). Децата усвояват бързо тези норми на поведение, които, както ще видим в Десета глава, невинаги работят в тяхна полза.\nЗАРИБЕНИ ОТ ЩАСТИЕТО\nСамонавиването и „бутилирането“ не са единствените безполезни техники за справяне със стреса от ежедневието. Друга често срещана стратегия е убеждението, че по един или друг начин всичко ще бъде наред, стига да запазим усмивката на лицето си.\nНезависимо какво твърди холивудският сценарий, Фо- рест Гъмп не е измислил усмихиатото личице. Но след петдесет години и стотици милиони значки, тениски и чаши за кафе с думите „Приятен ден“, тази оцветена в яркожълто окръжност с извита усмивка и две черни точки за очи е не по-малко емблематична от трибагреника в червено, бяло и синьо. (И защо не, след като „търсенето на щастие“ заема централно място в Декларацията за независимостта на Америка.)\nВ дигиталната ера усмихиатото личице се е превърнало в емотикони и емоджита", които се появяват навсякъде. (Малко отклонение: 11аскоро открих, че ако се опитам поста- рому да набера последователно двоеточие и дясна скоба :), компютърът ми го трансформира в ©, независимо дали искам или не.) А с напредъка - или, според някои, упадъка - на консуматорската ни култура маркетолозите се втурват гтрезглава да изпълняват желанията, които още не знаем, че имаме, и изразяващият блаженство Мистър Смайли повече от всякога се превръща в Светия Граал и в основопо-\nлагащ принцип на нашето съществуване.\nЕдин момент. Не е ли щастието причината да сме тук? Не е ли добре да сме щастливи?\nПреди няколко години двама изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли, Лий Ан Харкър и Дачър Келтнър, претърсват архива па Милс Колидж, разположено наблизо частно девическо училище, и започват да изучават снимките от годишниците в периода между 1958 и 1960 година. Както бихте научили от всеки изследовател на щастието, искрената и фалшивата усмивка задействат различни групи мускули и с това съображение двамата учени анализират изражението на лицето на всяка ученичка, за да разберат кой мускул е активиран - zygomaticus major или orbicularis oculi. Когато реагираме с истинска, широка и ярка усмивка, която набраздява с фини бръчици кожата около очите, участват и двете мускулни групи. Но тъй като свиването на orbicularis oculi е неволево движение, ако носим щастливото изражение като маска, този мъничък мускул, разположен в близост до очите, остава в покой. Така Харкър и Келтнър разбират дали в момента, в който снимката е била направена, положителната емоция на всяко момиче е била непрестореиа.\nОказва се, че момичетата, показали на страниците на годишника своята най-слънчева и искрена усмивка в краткия миг, в който щраква затворът на фотоапарата, трийсет години по-късно се справят много по-добре от съученичките си, чиято усмивка е била по-неистинска. Притежателките па ис- крени усмивки имат по-сполучливи бракове, по-хубав живот и се чувстват по-удовлетворени. Щрак.\nАко можехме да избираме, вероя тно всички бихме предпочели да изпитваме радост през цялото време и естествено това приятно състояние си има своите преимущества. „Положителната“ емоция се свързва с по-нисък риск от различни психически заболявания, сред които депресия, тревожност и гранично разстройство на личността.\nПозитивните емоции ни тласкат към успеха, помагат ни да взимаме по-добри решения, намаляват риска от заболявания и ни позволяват да живеем по-дълго. В някои случаи ни помагат дори да разширим границите на своето мислене и поведение, като насочват вниманието ни към нова за нас информация и възможности. Помагат ни да изградим жизненоважни социални, физически и когнитивни ресурси, които са предпоставка за постигането на положителни резултати и взаимоотношения.\nСлед всичко това нищо чудно да заключите, че по своя принос към човешкото благополучие щастието си поделя първото място заедно с храната и слънцето. Но както вече осъзнава нашето все по-затлъстяващо и измъчвано от злокачествени кожни образувания общество, в прекомерни количества хубавото не е на хубаво. Изследванията показват, че е възможно не само да бъдеш прекалено щастлив, но и да изпитваш такова щастие, което ти вреди, и също да търсиш щастието в неправилно време и по погрешен начин.\nНе казвам по цял ден да обикаляте със сериозно изражение на лицето. Но се надявам да ви насърча да търсите щастието в перспектива и да възприемете „негативните“ си емоции в една нова и по-приемлива светлина. С категоричност мога да заявя, че определянето им като „негативни“ само подхранва мита, че тези полезни - макар и понякога подлагащи силите ни на изпитание - емоции са действително негативни. Ако мога да ви убедя в противното, ще бъда щастлива. (Но не прекалено щастлива.)\nПод въздействие на еуфорията сме склонни да пренебрегваме важни заплахи и опасности. Не е пресилено да се допусне, че прекомерното щастие е в състояние сериозно да ти навреди. Възможно е да се отдадеш на рисково поведение, каквото е нрекаляването с алкохола („Петият аперитив е от мен!“), преяждането („Ммм, още едно парче торта!“), пренебрежителното отношение към контрацепцията („Какво може да се обърка?“) и употребата на наркотици („Да се позабавляваме!“). Прекаденото и неограничено лекомислие и отсъствието на достатъчно трезви емоции може да е белег за развиването на мания и важен симптом за психическо заболяване.\nХората с високи нива на щастие обикновено са по-пра- волинейни в поведението си. Това е така, защото настроението въздейства върху начина, по който мозъкът ни преработва информацията. Когато животът е хубав и се чувстваме прекрасно, а заобикалящата пи среда е позната и безопасна, не изпитваме нужда да размишляваме надълбоко за предизвикателствата от ежедневието - което обяснява защо силно позитивните индивиди проявяват по-малко креативност от хората, чиито положителни емоции са с по-умерен характер.\nНямам намерението да категоризирам щастливците измежду нас, но когато сме в настроението „всичко е прекрасно!“, много по-лесно прибягваме до прибързани заключения и готови шаблони. Щастливите много често отдават по-голямо значение на привидната информация за сметка на оформящата се с течение на времето по-детайлна картина. Поради това нерядко стават жертва на така наречения ефект па ореола, при който приемаме автоматично, че чаровникът, когото сме срещнали па партито, е мил човек само защото се облича жестоко и е толкова забавен. Или пък решаваме, че очилаткото на средна възраст с дипломатическото куфарче е по-интелигентен и сериозен от 22-годишната блондинка, носеща розови секси панталонки на Juicy Couture.\nТака наречените отрицателни емоции предполагат по- бавна и систематична обработка на информацията. Доверяваме се по-малко на прибързаните заключения и обръщаме повече внимание ма важните детайли под повърхността. (Добре де, чаровникът си го бива и изглежда, че си пада по теб, но защо крие зад гърба си ръката си с годежния пръстен?) Не е ли любопитно, че най-прочутите детективи от литературата и киното са крайно свадливи? И че най-големият веселяк на випуска никога не произнася официалната реч по време па прощалната церемония?\n„Негативното“ настроение провокира един по-задълбо- чен и адаптивен начин на мислене, който ни помага да разгледаме фактите от различен ъгъл и с творчески подход. Когато сме разстроени, сме по-съсредоточени и стигаме до по-голяма дълбочина. Хората в „негативно“ състояние на духа не са толкова лековерни, по-екептични са, докато щастието приема с лекота привидните решения и се подлъгва тю фалшивите усмивки. (Тази ослепителна белота под тънкия засукан мустак не показва ли, че само zygomaticus major е в играта, или може би orbicularis oculi също участва?) Кой поставя под съмнение очевидната истина, когато всичко върви добре? Щастливият човек ще направи уверено следващата крачка и ще положи подписа си върху определеното за целта място.\nПарадоксът на щастието е, че съзнателният стремеж към него е фундаментално несъвместим със самата природа на щастието. Истинското щастие се ражда от отдаването па някаква дейност заради самата нея, а не поради външна причина, дори когато тази причина е нещо толкова чистосърдечно като желанието да бъдеш щастлив.\nСтремежът към щастие създава очаквания, което пот- иърждава популярната фраза „Очакванията са сигурна гаранция за бъдещо недоволство“. Затова празниците и семейните събирания често се оказват разочароващи, да не кажа панраво потискащи. Имаме толкова големи очаквания, които е почти невъзможно да бъдат оправдани.\nВ едно проучване участниците получават фалшива вестникарска статия, възхваляваща достойнствата па щастието, а друга, контролна група, в това време чете материал, в който изобщо не става дума за щастие. После и двете групи гледат избрани па случаен принцип видеоклипове, които са или весели, или тъжни. След края на „позитивния“ филм участниците, които се запознават предварително с преимуществата на щастието, се чувстват по-малко щастливи в сравнение с хората от контролната група, които са гледали същото видео. С отдаването на прекадено голямо значение на щастието се увеличават и очакванията им за това какъв „трябва“ да е животът, което ги прави по-уязвими за разочарованието.\nВ друго проучване участниците получават задачата да прослушат балета Пролетно тайнство на Стравински - музикално произведение, което е толкова нехармоничио и дразнещо, че предизвиква безредици по време на дебюта си през 1913 година. Част от доброволците получават указанието да се опитат да се почувстват възможно най-щастливи, докато слушат музиката. Впоследствие те оценяват нивото си па щастие като по-ниско в сравнение с контролна група, която не била „по петите на Мистър Смайли“.\nНастървеното преследване на щастието може също така да бъде изолиращо. Оказва се, че колкото по-високо хората поставят щастието в списъка па личните си цели, толкова по-самотни са в ежедневието си.\nОбликът на щастието се определя и от специфичните културни различия, което създава риска да бъдеш щастлив\nпо неправилния начин. В Северна Америка щастието зависи от личните постижения (в това число и удоволствието), докато в Източна Азия щастието се свързва със социалната хармония. Американците от китайски произход предпочитат усещането за удовлетворение, а онези с европейски корени залагат на вълнението. Японската култура е изградена въз основа на лоялността в тясната й свързаност с чувството за вина, докато американската подхранва повече социално неангажирани емоции като гордост и гняв. За да бъдеш щастлив в дадена култура, чувствата ти до голяма степен трябва да бъдат в синхрон с нейната дефиниция за щастие.\nС две думи преследването на щастието може да бъде не по-малко саморазрушитслно от „бутилирането“ и самонави- ването, за които говорихме по-рано. Всички тези механизми за справяне произлизат от дискомфорта, който изпитваме спрямо негативните емоции, и от нежеланието ни да преживеем дори най-малкото страдание.\nМоже да не е забавно да си в лошо настроение и със сигурност не е здравословно да се пържиш на бавния огън на „негативните" емоции, но състоянието на тъга, гняв, вина или страх има следните преимущества:\nПомага ни да формулираме аргументи. Да използваме конкретна и достоверна информация, да присъстваме пълноценно в настоящата ситуация и по-рядко да допускаме грешки в преценките си - умения, които изграждат аурата на ерудирания авторитет и ни превръщат в по-убедителни писатели и оратори.\nСтимулира постоянството. Все пак защо да си даваш зор, когато се чувстваш страхотно? По време на изпит студентите в мрачно настроение се стараят да отговорят на повече въпроси - и то правилно - в сравнение с колегите си, които преливат от жизнерадост. Явно не бива да се тревожите, ако детето ви се чувства леко потиснато преди важен изпит. (И като се има предвид какви са повечето 17-годишни, предполагам, имате достатъчно опит с тази част от подготовката за тестове.)\nПрави ни по-любезни и внимателни. Когато са в не толкова приповдигнато настроение, хората са по-пред- пазливи и е по-вероятно да се поддадат на несъзнателна социална мимикрия (при която без да си даваме сметка копираме жестовете и начина на говорене на другите) - поведение, засилващо социалното приобщаване. Когато се чувстваме страхотно, сме по-самоуверени, което означава, че сме фокусирани единствено върху себе си и не е изключено да пренебрегнем мнението или чувствата на другите.\nПредпазва ни от предразсъдъци и от всеобщата тенденция да търсим само информация, която подкрепя досегашните ни убеждения. В проучване измежду хора с изразени политически възгледи, онези участници, които изпитвали недоволство, избрали да прочетат повече статии с противоположна на тяхната позиция, вместо такива, които потвърждават настоящите им пристрастия. След като анализирали различните гледни точки, тези хора били склонни да променят мнението си. Изглежда гневът ни кара да търсим „разбиващи опозицията" аргументи - умствена нагласа, която ни насърчава да опознаем другия, за да можем да го разобличим. Но по ирония създава възможността да бъдем убедени.\nИзгубена кауза е да ес преструваме па щастливи, когато не сме, и определено вредим на себе си, стараейки се да си даваме вид иа „истински“ щастливи, от една страна, защо- то това ни изправя пред невъзможни очаквания, и от друга, защото фалшивите ни усмивки и нетърпението да сграбчим удоволствието пи лишава от предимствата иа „отрицателните“ емоции.\nОбикновено дълбоките, понякога болезнени, но важни страни ма живота излизат па преден плам, когато сме повалени иа земята. Нищо чудно, че великите писатели - от пионерите па гръцката трагедия до поетите на романтизма и големите руски новелисти на 19-ти век - достигат до поучителни и значими открития, именно когато се докосват до сенчестата страна па човешката емоционална природа. Нали старият\nми познайник Джон Милтън възкликва в // Penseroso: „Ти, оожествеиа меланхолия.“\nНашите най-дълбоки и нерафинирани чувства са онези послания, които ни отвеждат до истинската пи същност и могат да породят прозрения, свързани с важни сфери ог живота пи. Разбрах го, когато при мен дойде клиент заради „проблем е гнева“. Работихме заедно, като анализирахме чувствата му п търсехме причината за тях. Накрая гой осъзна, че няма проблем с гнева, а по-скоро има съпруга с невъзможно високи изисквания. След като започна да приема и разбира трудните си емоции, вместо да ги потиска и коригира, бракът му взе да се подобрява, но не защото се държеше като мъж под чехъл, а защото се бе научил да поставя граници на допустимото поведение.\nНо гневът (или яростта) не е единственият от Седемте смъртни гряха, който се слави с пословично лошо име-такава е и завистта. Истината е, че завистта може да бъде мощен мотивиращ фактор - по-силен дори от възхищението, - който ни тласка към самоусъвършенстваие. Едно проучване показва, че учениците, които проявяват благородна завист към чуждите успехи, имат по-силна мотивация от децата, които изразяват уважение. Завистливите участници в изследването подобряват работата си в училище и дават по-високи резултати на някои устни упражнения.\nОстаналите „отрицателни“ емоции са полезни по други причини. Притеснението и вината играят важна социална роля в укрепване па разбирателството и засилване на съвместната работа. Тъгата е знак, че нещо не е наред с нас - обикновено това е усещането, че има по-добър начин, по който бихме могли да се изявим и дадем своя принос. От друга страна, външният израз на тъгата е сигнал за другите, че се нуждаем от помощ. Като скриваме тъгата си йод маската на престорена веселост, сами се лишаваме от възможността да получим насока и подкрепа.\nСигурно си спомняте, че когато разглеждахме списъка на най-често срещаните ежедневни сценарии на „зарибяване“, имаше и вариант „В“. При този случай - за разлика от „бутилирането“ и самонавиването - подходът е да присъстваш тук и сега и да приемаш с любопитство и разбиране всичките си емоции.\nЕто какво ще направим сега- ще научим някои техники, които помагат „да се откачим от въдицата“ и да заживеем по един по-здравословен и, разбира се, по-щастлив начин.


АУБ отбелязва 20 години на първото общежитие в своя кампус - blagoevgrad.utre.bg\n10 септември 2018, 09:41 | blagoevgradutre\nЧестването е в 19:30 ч.\nДнес Американският университет в България (АУБ) ще отбележи двадесетата годишнина на първото общежитие в своя кампус. Честването е планирано за 19:30 ч. в двора на „Скаптопара I“. На годишнината приветствия ще поднесат президентът на АУБ д-р Стивън Съливан и специалният посланик на университета президент Росен Плевнелиев (2012 – 2017).\nАУБ е първата институция в България, предлагаща американски тип настаняване на своите студенти.


София. Вотът на недоверие вече има своята роля - искаме промяната чрез свалянето на кабинета и да изградим алтернативата. Това каза лидерът на БСП Корнелия Нинова по време на брифинг в Народното събрание след като от левицата внесоха четвъртия си вот на недоверие срещу кабинета „Борисов“ 3, предаде репортер на Агенция „Фокус“. Лидерът на БСП поясни, че мотивите и вотът на недоверие е подписан от 78 народни представители.\n„Внесохме 40 страници мотиви за вот на недоверие към правителството на Борисов – провал в областта на политиката по екология и околна среда. Вие ще видите мотивите подробностите, след малко ще бъдат публични. Няма по-силни мотиви от фактите, а те са, че половин милион българи са на режим на вода и има сериозна опасност това число да расте. Дишаме един от най-мръсния въздух в Европа, а България е превърната в сметище за боклуци не само от Европа, но и от третия свят. Всеки ден изникват нови и нови факти за такива боклуци, внесени в България за изгаряне. Вотът на недоверие вече има своята роля. Сигурни сме, че ако не бяхме го внеси и не бяхме така поставили темата, много от нещата, които последваха нямаше да се случат. Да, взеха се мерки, но те са временни, палеативни и представляват гасене на пожари за намаляване на общественото напрежение. Тези мерки не решават системния проблем. Ако се намери вариант да се осигури вода за Перник, то питаме управляващите какво точно ще се случи с Шумен и как ще напълнят язовир „Тича““, попита още Нинова.\nСпоред нея проблемът е система, а не да се реши една криза в Перник.\n„По отношение на боклуците, много се съсредоточи вниманието за боклуците от Италия“, каза Нинова и обърна внимание на вноса на боклуци от трети страни.\n„За кратко време от около месец напоследък правителството на Борисов получи три европейски наказания. За пръв път може би от своите приятели в Европа българското правителство получава такива удари. България е осъдена вече в съда за замърсения въздух при това проблемът е стар. Гледа се в Европа и съда още от 2017 г. Жалкото е, че някои от горенето на боклуците и замърсяването на въздуха изкарва смъртоносни пари. Когато бъдат наложени санкции за това, този български народ ще плати от джоба си за това“, допълни Нинова.\nТя обърна внимание, че ЕК започва да се занимава с въпроси за лекарствата и защо в частните болници са продавани на много по-висока цена. „Третият гордостта на Борисов – връщането на парите за автомагистрала „Струма“, обясни Нинова. Тя посочи, че провалът на правителството е не само вътрешен, а и външен.\n„Обръщам се към всички, които искат промяна, свалянето на това правителство и промяна на модела на управление – нека се обединим, защото има теми, които са над нас. Чист въздух, чиста вода, чиста храна са теми, които могат да ни обединяват. Сега е моментът не само да искаме промяната чрез свалянето на кабинета и да изградим алтернативата. Една цялостна визия за развитие на зелена икономика, зелени градове и конкретни мерки по всяка от трите области. Причините за всички тези проблеми са едни и същи – безхаберие, безотговорност и корупция. Това може да се промени и то минава през смяна на кабинета „Борисов“ и на този модел на управление“, каза още Корнелия Нинова.\nСпоред нея още един от резултатите на вота е да се знае ясно кой иска смяна на управлението и кой използва ситуацията за лични и партийни облаги на гърба на продължаващия геноцид.\nEUR/USD 1.0846 1.0848


Жената до Боян Петров: Това е битка с планината - тя го иска за себе си, аз - за мен - 24chasa.bg\nПланетата-джудже Церера е воден свят и под замръзналата й повърхност има резервоар със солена вода, съобщи Ройтерс. От откриването й през 1801 г. между Марс и Юпитер, Церера е смятана първо за планета, след това за астероид, а сега за планета- джудже. Независимо от определението, винаги е интригувала специалистите\nЖената до Боян Петров: Това е битка с планината - тя го иска за себе си, аз - за мен\n15.05.2018 08:34; 24 часа\nРадослава Ненова Кадър: Би Ти Ви\nДнес е последният ден на акцията от китайска страна. Спасителите ще проверят места, които са встрани от традиционния маршрут. Това каза съпругата на Боян Петров - Радослава Ненова за "Тази сутрин" по Би Ти Ви.\nВъзможно е да е хлътнал в цепнатина, което се случва често, има различни начини за спасяване от пропадане, но не можем да гадаем - в планината може да се случи всичко. Каквото и да се е случило, вече шансът е минимален, каза Ненова.\nТя заяви, че диабетът не може да е причина за инцидент. Според нея вълната от доброжелатели й дава сила. Сега ми се обаждат много хора от цял свят.\nЗа мен денят започва, когато там съмва. Това беше битка с планината - тя го искаше за себе си, аз - за мен. Той не се страхува от планината, чувства се добре там.\nНе можах да взема решение за спиране на акцията, това ми подарява още един ден надежда.\nНа детето споделям истината, то също отказва баща му да не се върне.\nНе трябва хората да бъдат спирани, когато имат голяма цел.\nМайката на Боян Петров: Той е там, където се чувства най-свободен Шерпите се върнаха в базовия лагер, не намериха Боян Петров До ден - два прекратяват спасителната акция за Боян Петров. Над лагер 2 търсят тяло, не жив човек\nМайките от "Системата ни убива" преместиха палатките си на "Дондуков"


България отстъпи на РЮА за Купа Дейвис - Flashnews\nпонеделник, 1 юни, 01:22\nБългария отстъпи на РЮА за Купа Дейвис\nБългария загуби сблъсъка с Република Южна Африка от група II на зона Европа/Африка за Купа Дейвис. Това стана, след като в дуела между първите ракети Димитър Кузманов падна от Лойд Харис, Кузманов отстъпи с 3-6, 6-7 (3) за 95 минути игра. Така РЮА поведе с 3-1 победи и обезсмисли петия мач.\nКузманов започна добре мача и поведе с 2-0. За съжаление той бързо се пречупи и отстъпи с 3-6 в първия сет. Във втората част Кузманов поведе с два пробива за 3-0, а при 5-4 сервира за спечелване на сета. Отново обаче се стигна до обрат и Харис взе чист успех.\nБългария загуби и на двойки\nПо-рано днес в срещата по двойки Александър Донски и Александър Лазаров загубиха от Равен Клаасен и Руан Рулофсе с 3-6, 2-6. Домакините стигнаха първи до пробив за 4-3. Още в следващия гейм нашите момчета имаха три възможности за рибрейк, но не успяха. Българите загубиха още веднъж подаването си за 3-6 в първия сет. Във втората част южноафриканците пробиха за 3-1. След това нашите момчета допуснаха още един брейк за крайното 2-6.\nВчера двата тима си разделиха първите два сингъла. Първо Лазаров бе спрян от Харис в три сета, а след това Кузманов се наложи над Рулофсе със 7-5, 7-5.


Поскъпва природния газ, с него и цената на живота в България – Новини Разград\nПоскъпва природния газ, с него и цената на живота в България\nПриродният газ да поскъпне с около 14 на сто от октомври – това поиска „Булгаргаз“, предава БНР.\nАко енергийният регулатор одобри поскъпването, през последното тримесечие на годината цената на 1000 кубически метра газ ще е 457 лева преди облагане с акциз и ДДС и налагане на такси за достъп и пренос.\nПредседателят на Комисията за енергийно и водно регулиране Иван Иванов вече каза, че има основания за поскъпване на синьото гориво и че това ще доведе и до скок на парното и топлата вода в началото на отоплителния сезон:\n“След произнасяне с решение за цената на природния газ, комисията ще се произнесе и с решение за цената на топлинната енергия. Около 65-70 процента от цената на топлинната енергия се формира от цената на природния газ“, уточни Иванов.\nС колко точно ще поскъпнат газът и топлоенергията ще стане ясно в края на месеца. Припомням, че скок имаше и през юли. Тогава увеличението при газа беше с около 11 процента, а на топлоенергията – средно със 7 на сто.\nПредишна Предишна публикация: 12822 моторни превозни средства са проверени от петък до неделя в хода на спецакции по пътищата в страната\nСледваща Следваща публикация: Кметът откри XXVII-то издание на традиционния Есенен панаир в Разград


Бяла грес Den Braven 400 мл\nДълготрайна смазка за високонатоварени лагери, оси и водачи в машини. Има продължителна устойчивост на луга. Устойчива на температури от -30С до +120С. Предпазва от образуване на ръжда. Прилепва изключително добре. За смазване на движещи се части и плъзгащи се повърхности. Подходяща е за основна смазка на безупречно чисти места. Намалява износването на лагери, оси, вериги, верижни колела, спирачни шарнири и спирачки. Подходяща за гресиране на акумулаторни полюси. Служи за изолиращо и предпазно средство.\nСтарателно почистете местата, които ще се смазват, например с обезмаслител за спирачки. Разклатете енергично флакона за около 2 мин. Напръскайте равномерно от разстояние около 20см. След употреба обърнете флакона надолу и пръскайте докато дюзата се почисти.\nЛепило С 200 500 гр Вектор\nЦена 13,37 лв.\nЛепило за гума Technicqll R-310 20 мл\nЛЕПИЛО ЗА ГУМА Technicqll R-310 представлява висококачествено еластично лепило. Предназначено за залепване на гума и изделия от каучук. Лепилото за гума е произведено на основа на естествен каучук и се разнася с помощта на разтворител. При залепването, разтворителя от състава на лепилото за гума техникол разтваря част от повърхностния слой на залепваната...\nЦена 4,94 лв.\nЛепило химически анкер Akfix C900 Polyester 300мл\nC 900 анкериращо лепило от полиестер за фиксиране на дървени конструкции, метални конструкции, метални профили, тръбни съединения, стрехи, фасади, кабелни канали, парапети, стълбища, врати и др. Подходящо за твърди и кухи структури. Тиксотропно, може да се прилага във вертикална и хоризонтална посока. Бързо втвърдяващо се. Съхранение и срок на годност: 12...\nЦена 16,12 лв.\nАрмираща мрежа от стъклени влакна за вътрешно подсилване на лепени връзки и повърхности. Нейната употреба е особено препоръчителна при лепене с епоксидни и термични лепила.


Агенцията по труда в Германия увеличава драстично наказанията - BGKontakti ГЕРМАНИЯ\nPosted By: BGKontakti 24.10.2016\nФедералната агенция по труда (Die Bundesagentur für Arbeit) увеличава драстично наказанията за неизрядните получателите на социална помощ Hartz-IV. За това съобщи първи BILD, базирайки своята информация на вътрешна информация от Агенцията по труда. Премълчаването и прикриването на важна и релевантна за получаването на социални помощи информация ще бъде наказвано с глоба в размер до 5000 евро. Глобата ще бъде налагана когато кандидата за помощ:\nпропусне да даде важна информация;\nне даде правилна информация;\nне даде пълна информация;\nне даде в срок информация.\nТова се случва само 2 месеца след като Федералната агенция по труда издаде нареждане всички получатели на социални помощи да бъдат контролирани по-строго (Виж статия: Строг контрол за получатели на социални помощи в Германия). До сега прикриването на доходи от получатели на социални помощи не се е наказвало. Глоба беше предвидена само в случаите, когато при подаването на информация се попълнят изцяло лъжливи или фалшиви данни и информация. Който няма възможност да плати глобата ще бъде лишаван от свобода.\nВАЖНО: Новото правило влиза в сила за всички молби, които са подадени след 1 август 2016 година.\nПолучател на социална помощ от типа Hartz-IV е пропуснал да съобщи в декларацията си, че е собственик на земеделски земи, които дава под аренда.\nПолучател на социална помощ от типа Hartz-IV е пропуснал да съобщи в декларацията си, че е собственик на апартамент/магазин/гараж, който отдава под наем.\nПолучател на социална помощ от типа Hartz-IV е пропуснал да съобщи в декларацията си, че гледа деца и възрастни срещу заплащане.\nПолучател на социална помощ от типа Hartz-IV е пропуснал да съобщи в декларацията си, че е собственик на 9 местен автобус, с който извършва редовни транспортни услуги между България и Германия.\nПолучател на социална помощ от типа Hartz-IV е пропуснал да съобщи в декларацията си, че получава вдовишка пенсия в България.\nПодобни примери могат да бъдат дадени с десетки.\nПрофесионално съдействие при попълването на документи можете да получите при експертите на Консултантско бюро Берлин – Althausen Office. Координатите за контакт с тях ще намерите в мобилното приложение BGKontakti Berlin, в категория „Информация“. То може да бъде свалено и използвано напълно безплатно от тук:\nпо материал на: www.spiegel.de\nпрочитания: 15 686


Автор: Екип Plovdiv24.bg 16:22 / 19.04.2018 Коментари (1) 6227\nПрез нощта ще е предимно облачно, над Източна България с валежи от дъжд. Утре преди обяд в източните райони облачността временно ще се разкъса и намалее, но след обяд отново ще се увеличи. На много места в Централна и Западна България ще има валежи от дъжд, след обяд в югозападните райони - придружени с гръмотевици. Ще духа слаб до умерен вятър от север-североизток. С него ще нахлува хладен въздух. Минималните температури ще са от 8° до 13°, а максималните – между 17° и 22°.\nВ планините ще е облачно с валежи от дъжд, над 2000 метра от сняг. Ще духа умерен, по билото на Стара планина силен североизточен вятър. Максималната температура на височина 1200 метра ще е около 12°, на 2000 метра – около 4°.\nПо Черноморието преди обяд ще е облачно с валежи от дъжд. Около и след обяд облачността ще се разкъса, но на отделни места отново ще превали. Ще духа умерен вятър от север-североизток. Максималните температури ще са 11-14°. Температурата на морската вода е 11-12°. Вълнението на морето ще е 2-3 бала.\nНа 20.04.2018 слънцето ще изгрее в 06:38 часа и ще залезе в 20:14 часа. Продължителност на деня 13:36 часа.\nнад 2500м. може би хахаха


Аз обичам тати*** Боди с надпис — Торбалан\nБоди за бебе с надпис "Аз обичам тати" е страхотен подарък както за детето, така и за неговия баща. Възползвайте се от милото послание и зарадвайте съпруга си на негов празник. Представете си каква огромна изненада ще е за него да види детенцето си облечено с тази дрешка.\nКачество, материя и размери\nГарантираме ви, че ще останете очаровани от невероятната изработка на дрешката. Тя съчетава страхотна кройка, лесно закопчаване и качествен текстил. Може да се превърне в много свежо попълнение в гардеробчето на детето ви.\nИзползвали сме неутрални цветове на надписа с цел да изработим модел боди за бебе унисекс. Той пасва идеално както на момиченца, така и на момчета. Предлага се в размери за новородени и малко по-пораснали дечица. Можете да прегледате таблицата под артикула, където да се ориентирате според възрастта и височината и така вероятността да сгрешите е минимална.\nМатерията на бебешкото боди с надпис е 100% памук от най-високо качество. Мастилото е напълно безвредно и безопасно. Дрешката може да се облича без никакво притеснение дори и на бебчета с много чувствителна кожа. Тя няма да предизвика зачервяване или поява на обрив. Ярките цветове на щампата ще се запазят непроменени и след многократно изпиране в пералня, ако се спазват точно указанията за употреба на етикета.\nНие сме се погрижили да ви предоставим избор за всеки сезон от годината и точно заради това изработваме бебешкото боди в два варианта. Предлага се с къс или с дълъг ръкав. Вие сами можете да прецените и да ни посочите желанието си.\n4.80 / 10 гласа


Неоперативно оформяне на тялото и премахване на целулит на топ цени - Д-р Каляшева\nInmode Aesthetic solutions – Body&MiniFX\nBody&MiniFX са насочени към проблемните мастни тъкани на тялото за идеално оформяне, намаляване на обиколката и премахване на целулита. Радиочестота осигурява прецизно затопляне на кожата, а чрез масажни движения с апликатора се прилага вакуум, който дава възможност за максимално достигане в дълбочина на третираната зона.\nBodyFX е първата и единствена технология, която използва напреднала и фокусирана радиочестотна енергия, за да таргетира мастни депа и трайно унищожаване на мастните клетки в тях. В същото време стяга кожата, оформя контура и стимулира производството на колаген.\nBodyFX е перфектното решение за премахване на паласки и мазнини в една от най-проблемнте области – корем, паласки, бедра, колене, ръце, гръб и седалище. Повлиява целулитa и подобрява локалното кръвообращение и подобрява състоянието на Вашата кожа и контур.\nBodyFX използва комбинация от радиочестотна енергия, нагряване в дълбочина на тъканите и засмукване на кожата с определено налягане. Радиочестотната енергия пренася топлина до кожата и подкожните мазнини, причинявайки нагряване на тъканите. Вакуумът и контролираната енергия на импулсите работят синхронно, за да достигнат до желаното ниво на оформяне на тялото.\nПроцедурата е напълно безопасна!\n• Алтернативен метод за липосукция\n• Изключване на температурата при прегряване, което осигурява безопасност за пациента\n• Клинични проучвания показват изглаждане на целулита при всички пациенти\n• Насочена радиочестотна енергия, която позволява прецизно таргетиране на проблемните области\n• Минимален дискомфорт и време за възстановяване\nТоплината, която се усеща, е еквивалентна на чувството от дълбок масаж. Терапията няма възстановителен период.\nПрепоръчват се 6 до 8 процедури, които се изпълняват всяка седмица. Резултати се наблюдават при първите няколко сесии.\nМетодът е безболезнен, a периодът за възстановяване e минимален.\nПо време на самата процедура при повечето пациенти ще се усеща затопляне на третираното място. А след нея леко зачервяване, което отшумява в рамките на няколко часа.\nНай-добрите резултати са налични след серия от процедури, тъй като една изолирана няма да бъде достатъчна за достигане на желания резултат, а именно един по-здрав и стегнат вид.


Гара Дембеле беше наказан за два мача - Спорт - Дневник\nГара Дембеле беше наказан за два мача\n18:22, 02 ное 10 , 3473\nГара Дембеле беше наказан за дърпане на съдията на мача с "Локомотив" (Пловдив)\nЗвездата на "Левски" Гара Дембеле няма да участва в следващите два двубоя на сините. Той беше наказан от дисциплинарната комисия на БФС, защото дръпна фланелката на страничния съдия на мача с "Локомотив" (Пловдив) Крум Стоилов.\nСамият рефер не беше описал инцидента в доклада си, а нападателят не беше санкциониран от главния съдия Ивайло Стоянов. Ако това се беше случило, французинът щеше да отнесе наказание от осем срещи.\nДелегатът на двубоя обаче описа ситуацията и затова Дембеле получи санкция от две срещи. Той ще трябва да плати и глоба от 3000 лв. за постъпката си.\nТака нападателят ще пропусне срещите със "Славия" в неделя и с "Академик" (София) следващия кръг. За двубоя с белите са наказани още трима футболисти на сините. Това са халфовете Владимир Гаджев, Дарко Тасевски и Александър Александров.\nДембеле е основната фигура в "Левски" тази есен и затова загубата му ще е голям удар за наставника Ясен Петров. Той има 14 гола в първенството, донасяйки важни точки на сините/\nЗа двубоя в неделя на "Овча купел" наказание получи и треньорът на "Славия" Емил Велев. Той беше изгонен в мача с "Литекс" и затова му е наложена тази санкция. Той ще плати и глоба 500 лв.\nГеорги Иванов-Гонзо: Няма да продаваме Гара Дембеле\nradikal 19:10, 02 ное 10 / Неутрално\nДо коментар [#1] от "big_al": Борчето не игра безобразно срещу Локо - Левски игра. И ако съдиите не си бяха з...\nРейтинг: 1291 18:46, 02 ное 10 Весело\nВзимат се всички мерки , борчЕто от Ловеч,джуджето , да стане "заслужено " шампион .. ))\nРейтинг: 19:10, 02 ное 10 Неутрално\nДо коментар [#1] от "big_al":\nБорчето не игра безобразно срещу Локо - Левски игра. И ако съдиите не си бяха затворили очите с докладите Дембеле щеше да отнесе 8 мача.\nРейтинг: 675 19:29, 02 ное 10 Гневно\nАми как иначе чорбата ще преодолее кризата!!!\nРейтинг: 861 19:32, 02 ное 10 Неутрално\nче,как левскар ще вземе златната обувка?... Няма такива сценарий.\nРейтинг: 1034 19:35, 02 ное 10 Весело\nЦялата държава, вкл. футболистите на "Левски" се грижат за разклатената психика на комплексираните фенове на съветското четирибуквие. Както всички знаем, на тях не толкова им пука за Чорбасъспор, колкото "Левски" да е зле. Сега и една евентуална загуба от "Лил", и даже да закрият недоносчето на партията, те ще са доволни. Аз подкрепям - напоследък мои познати чорбари започнаха да приличат на хора малко, че преди какви бяха - пред самоубийство.\nРейтинг: 439 20:02, 02 ное 10 Разстроено\nДо коментар [#2] от "radikal":\nДо коментар [#4] от "Бай тоз":\nВсички сте еднакво комплексирани тикви.\nРейтинг: 272 22:56, 02 ное 10 Неутрално\nМунчо беше единственият който се осмели да протестира....Какво се е променило у нас 130 години по-късно? Нищо ново, отбора на всички власти Фк Герена търси оправдание за собствената си немощ. А вие, вий сте идиоти...\nРейтинг: 1988 09:45, 03 ное 10 Неутрално\nТи си идиота, калифорнийче. Левски е в челото на класирането, играе в Европа и за поредна година ще е единствения български отбор, донесъл точки за еврокоефициента на страната.\nКолкото до съдиите - решението е правилно, Гарра няма право да дърпа съдията. Въпреки, че съдиите бяха очевидно подковани. Гонзо за следващите мачове да вика чужди съдии и тва е.\nРейтинг: 521 11:59, 03 ное 10 Неутрално\nНе мога да разбера защо левскарите протестират, когато по правилник трябва да изгори за 8 мача ? Написано е черно на бяло, а реферите не смеят да го напишат в доклада си, Дисциплинарната комисия не смее да го изпълни. Това си е чисто победа за синьото лоби и трябва феновете да се радват\nРейтинг: 1988 12:42, 03 ное 10 Неутрално\nИ къде видя точно някой да протестира? Хубавото би било такива наказания да са за всички просто. Играчите ан Черно Море почти изнасилиха съдията, ма не знам за наказания?\nИначе, наказанието за два мача е единствено проява на гузна съвест от ритуалното заколение в последните няколко мача, а не на някаква обективност или син лобизъм, който съществува единствено в червените фантазии..


Профилактика в стоматологичен кабинет на доктор Минко Минков - зъболекар / стоматолог\nЗъбите представляват неотделна част от организма, а заболяванията им са проблем, който влияе върху общия статус и здравето на човека. Всяка промяна в областта на зъбите и челюстите в устата има и далечно действие.\nСтоматологични заболявания могат да бъдат зъби с хронични пулпити, гангрена, хронични периодонтити (грануломи), девитализирани зъби, остатъчни зъбни корени, възпалителни заболявания на пародонта (венците), електропотенциални разлики при полиметалия в устата и др.\nСтоматологичните заболявания често са водеща причина при:\n- заболявания на нервната система – невралгии, неврити, парези, множествена склероза и др.\n- кожни заболявания – дерматити, псориазис, екзема и др.\n- очни заболявания – ирит, увеит, иридоциклит и др.\n- други заболявания като: бронхиална астма, гламерулонефрит, ревматоиден артрит, психични разстройства и др.\nПри налични системни заболявания заболяванията в стоматологията могат да съпътстват и утежняват протичането им, без да са причина за тяхното възникване. Често при пациенти, носители на стоматологични заболявания, е налице т. нар. фокален синдром. Той се изразява с неспецифични субситивни оплаквания като:\n- лесно настъпваща умора\n- изтощеност и безсилие\n- внезапно сърцебиене\n- временни смущения на зрението\n- изтръпване на езика\n- безпричинно чуство за студ и др.\nПървичната профилактика на фокалните заболявания се основава преди всичко на предпазване от развитие на зъбен кариес и венечни заболявания. Необходими са оптимални оралохигиенни грижи за устната кухина, правилен режим на хранене, провеждане на флуорна профилактика при бременни и деца.


Черно море довърши Спартак | picknroll.bg\nЧерно море довърши Спартак\n#13 / декември 6, 2017\nЧерно море Тича се класира за 1/4-финалите на турнира за Купата на България. Варненци довършиха работата със Спартак Плевен и елиминираха състава на Александър Дяковски след нов успех, този път с 92:74 В първия двубой „моряците” стигнаха до значително по-трудна победа – 88:85.\nМомчетата на Дарин Великов доминираха изцяло в подкошието, където вкараха 62 точки, срещу само 30 за гостите. Освен това те овладяха 53 борби, докато плевенчани хванаха само 29. Домакините бяха и по-комбинативни, постигайки 21 асистенции, а съперникът им 11.\nПетима баскетболисти на Черно море Тича вкараха 11 и повече точки, а всеки един записан, взе участие в двубоя. За Спартак само трима минаха границата от 10 точки, като Герасим Николов се отличи с 29 точки.\nСилите на Спартак Плевен на практика приключиха в последната четвърт. Там домакините натиснаха съперника си и успяха да отворят разлика, затваряйки мача убедително.\nСръбският гард на Черно море Тича свърши перфектно своята работа. Освен че вкара 15 точки, Боцка се отличи с по 7 борби и асистенции, като предизвика цели 6 нарушения срещу себе си за 25 минути на паркета.\nдекември 6, 2017 in България.\nОтзиви от Черно море Тича – Спартак Плевен\n← В Литва признаха за братя Бол\nЛевски 2014 направи сефтето навън →


ПОРТФОЛИО Довършителни процедури\nBelow you'll find a list of all posts that have been tagged as “Довършителни процедури”\nАко искате да поставите листовките си в стелаж – доверете ни се и ние ще изработим най-подходящия за Вас! Този стелаж е отпечатан чрез технологията на офсетовия печат. След това е каширан за картон и изрязан в неправилна форма, благодарение на специална матрица. За да се получи този завършен вид, който виждате са направени и довършителни процедури като лепене и …\nСтелаж за листовки\nДипляна с два бига\nТези дипляни са изработени от висококачествена хромова хартия, напечатана чрез технологията на офсетовия печат. За да добият крайния си вид са отрязани на прав нож, а след това са биговани.\nДипляна една сгъвка


Мъжки пуловер STYLER, модел 25017, Сив, размер M - eMAG.bg\nМъжки пуловер STYLER, модел 25017, Сив, размер M\n4800 лв. (- 27% )\nМъжки пуловери STYLER\nКод на продукта: 250172\nEsprit, Пуловер с вълна и шарка, Тъмносив / Черен, M\n15499 лв. (-58%)\nМъжки пуловер STYLER, модел 15003, Сив, размер XL\n2900 лв. (-58%)\nМъжка жилетка с цип Z&Lia, модел 060949, лилава, размер L\nМъжка жилетка с цип Z&Lia, модел 090908, кафява, размер L\n5501 лв. (-30%)\nМъжки пуловер STYLER, модел 35246, Син, размер L\n6800 лв. (-67%)\nМъжка жилетка с цип Z&Lia, модел 090908, кафява, размер M\nСпортно-елегантен мъжки пуловер. Дизайнът на пуловера е решен в редуващо се по-ситно и по-дебело райе. Цветовата комбинация е черно и сиво в различни тонове. Деколтето е овално, а закопчаването е с две копченца. Изглежда добре в комбинация както с дънки, така и със спортно-елегантни панталони. Състав: 50% Памук, 50% Акрил\nBLEND, Пуловер с коледни мотиви, Многоцветен, XXL\nМъжки пуловер STYLER, модел 35242, Син, размер 3XL\nМъжки пуловер STYLER, модел 35273, Т. син, размер 3XL\nМъжки пуловер STYLER, модел 28022, Сив, размер L\n6400 лв. (-45%)\nAlcott, Пуловер с релеф, Камел, XXL\n5099 лв. (-39%)\nМъжки пуловер, Luis Eco, Черен, Размер M\n4000 лв. (-45%)\nМъжки пуловер STYLER, модел 25011, Сив, размер 3XL\nМъжка жилетка с цип Z&Lia, модел 090908, черна, размер М\nМъжки пуловер STYLER, модел 15001, Черен, размер 2XL\nМъжки пуловер STYLER, модел 15003, Сив, размер 3XL\nМъжки пуловер STYLER, модел 35165, Черен, размер 3XL\nМода Мъжки дрехи Мъжки пуловери и жилетки Мъжки пуловери STYLER Мъжки пуловери и жилетки - Нови модели Мъжки пуловери и жилетки - Специални оферти Мъжки пуловери и жилетки - Jack&Jones Мъжки пуловери и жилетки - BLEND Мъжки пуловери и жилетки - Esprit Мъжки пуловери и жилетки - 5 Мъжки пуловери и жилетки - Без бутони Мъжки пуловери и жилетки - Копчета Мъжки пуловери и жилетки - Цип Мъжки пуловери и жилетки - Ежедневен Мъжки пуловери и жилетки - Офис Мъжки пуловери и жилетки - Бежов (телесен) Мъжки пуловери и жилетки - Бял Мъжки пуловери и жилетки - Жълт


Casa Zampignola - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nОстуни, Остуни, Италия - Много добро местоположение - вижте на картата\nПовече за Casa Zampignola\nУдобно проектиран като за бизнесмени така и за почиващи туристи, Casa Zampignola е идеално разположен в Остуни - една от най-посещаваните части на града. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nПредлагайки висококачествени услуги и широка гама от удобства, Casa Zampignola Ви осигурява възможно най-комфортния престой. Хотелът осигурява семейна стая, за да гарантира комфорта на своите гости.\nКато допълнение всяка хотелска стая предлага широка гама от удобства. Много от стаите са с климатик, отопление, балкон/тераса, звукоизолация, телевизор с LCD/плазмен екран, за да удовлетворят и най-изискания вкус. През деня можете да се насладите на отпускащата атмосфера благодарение на градина. Открийте интригуващата комбинация от професионално обслужване и широка гама удобства в Casa Zampignola.


Белтък може да спира метастазите | CredoWeb\nБелтък може да спира метастазите\nБелтъкът просапозин блокира развитието на метастазите.\nТова откритие на медици от Детската болница в Бостън /САЩ/ е важно за терапията на болестта – смята се, че голямата част от смъртните случаи се дължат на метастазите.\nНе всички тумори са еднакво опасни.\nИзследователите, работещи специално по рака на млечната жлеза и на простатата, изолирали клетки, които практически не дават метастази, въпреки, че се разпространяват по кръвен път в целия организъм. Тези клетки били съпоставени с клетките на изследваните тумори.\nУстановено е, че туморите растат по-бавно и не метастазират, ако се състоят от клетки, изработващи много просапозин. Такъв рак също представлява опасност за живота на пациента, но да се открие и отстрани един тумор е много по-лесно, отколкото да се ликвидират много огнища на смъртоносната болест.\nИзследователят Рендолф Уотник посочва, че вече патентованото му откритие няма да предотврати образуването на злокачествени тумори, но е вероятно да подпомогне блокирането на метастазите.\nДетската болница в Бостън,която е един от най-големите изследователски центрове в САЩ, подготвя разработката и изпитанията на медикамент на основата на просапозина.\nОписаният в публикацията в Proceedings of the National Academy of Sciences белтък дава силна надежда за още едно оръжие в борбата с рака.\nБелтъкът ще бъде незаменим и при тумори, неподлежащи на оперативно отстраняване /напр. на гръбначния стълб/, когато предотврятаването на метастазите е толкова важно, колкото и да се отстрани основното огнище на болестта.\nТумор Тумор рак борба злокачествен просапозин\nЛекарите започнаха щафетни протести\nСт. Мерифийлд: Българският пациент заслужава високи стандарти