публикувано на 21 ноември 2011 11:56 , Ралица Ковачева, София\nИспанската десница постигна голяма победа на вчерашните избори като спечели 186 места в 350-членния парламент срещу 110 за социалистите. Това е най-тежкото поражение за левицата за последните трийсетина години, откакто в Испания има демократично управление. Резултатът беше очакван, след като социалистическото правителство на Хосе Луис Родригес Сапатеро беше принудено да извърши болезнени бюджетни и структурни реформи. През август Сапатеро обяви, че е решил да насрочи изборите с четири месеца по-рано, за да може новото правителство да започне работа от началото на 2012 година.\nНародната партия поема управлението в много тежък момент за страната. Испания отново е подложена на атака от финансовите пазари като миналата седмица заемната й цена стигна близо 7% - при подобни нива Португалия и Гърция поискаха спасителна помощ от ЕС. Има сериозни опасения, че Мадрид няма да изпълни фискалните цели за годината: по данни на Европейската комисия прогнозният дефицит за 2011 г. е -6,6, при поставена цел -6%. Предвид големия дефицит и очаквания слаб растеж на икономиката (1,4% за 2012г.), задлъжнялостта ще продължи да расте като от сегашните 61% от БВП достигне 78% от БВП през 2013 г. И през следващите две години безработицата ще си остане най-високата в ЕС на нива от над 20 процента.\nБанковият сектор продължава да поставя сериозен риск пред финансовата стабилност на страната. След решението на европейските лидери за рекапитализация на банките в ЕС, Европейският банков орган разпространи информация за нуждите от допълнителен капитал на банковите системи по страни - испанските банки трябва да набавят буфер в размер на над 26 милиарда евро. Според плана за рекапитализация, банките трябва да се опитат сами да наберат частно финансиране, а ако това е невъзможно могат да поискат държавна помощ. Това би поставило страната пред сериозно изпитание предвид тежкото й финансово положение и силния пазарен натиск. В изявлението на евролидерите от 27 октомври се подчертава, че стриктното прилагане на плановете за корекция на бюджета "е ключово, включително на регионално ниво", а Испания трябва да предприеме мерки за насърчаване на растежа и намаляване на "неприемливо високото ниво на безработицата".\n„Няма да имам други врагове освен безработицата, дефицита, прекомерния дълг и икономическата стагнация”, заяви лидерът на Народната партия и бъдещ испански премиер Мариано Рахой пред симпатизантите си в изборната нощ. И същевременно подчерта, че „испанският глас трябва отново да бъде уважаван в Брюксел и Франкфурт [...] Ние ще спрем да сме част от проблема и ще бъдем част от решението”. Мариано Рахой е дългогодишен съратник на предишния премиер от десницата Хосе-Мария Аснар (1996- 2004) и е служил в двете му последователни правителства като министър на публичната администрация, на образованието и и на вътрешните работи. През 2004 г. Мариано Рахой наследи Аснар на лидерския пост в Народната партията, но загуби парламентарните избори същата година.\nПравителството на Хосе Луис Родригес Сапатеро е петото в ЕС, което става жертва на кризата, след гръцкото, ирландското, португалското и италианското. В сметката можем да включим и словашкото правителство на Ивета Радичова, което падна, за да получи подкрепата на опозицията за промените в спасителния фонд за еврозоната. Социалистическото правителство на Сапатеро приложи поредица от тежки ограничителни мерки, за да намали бюджетния дефицит и започна сериозни структурни реформи. Новото дясно правителство няма друг избор, освен да продължи по същия път, при това в много тежка икономическа ситуация.\nМакар и да протестираха срещу мерките на предишното правителство, испанците дадоха ясен мандат на новото да продължи с оздравяването на икономиката, като му осигуриха парламентарно мнозинство за прокарване на необходимите закони. Надеждите са новото управление да вдъхне доверие на финансовите пазари, което да даде глътка въздух на страната, докато бъдат проведени нужните реформи.


Тема спорт - ЦСКА хвърля 11-те от Враца срещу Лудогорец\nОколо 11-те за мача с Ботев през уикенда имаше две дилеми. Едната бе кой да действа отдясно - Гълъбов или Турицов. За първи път, откакто Крушчич пое червените, двамата бяха едновременно на разположение. В крайна сметка треньорът се довери на Гълъбов, който се отплати с гол и стабилна игра. На този етап роденият в Шумен защитник изглежда по-солиден в отбрана от Турицов, а носи и повече опасност в атака чрез включванията си при статични положения. 24-годишният бранител ще е титуляр и срещу Лудогорец.\nЕдинствената въпросителна за 1 декември е в средата на терена между Малинов и Пинто. В последно време родният национал се застоя на пейката, а Крушчич се доверява на триото Антов-Пинто-Тиаго. Това вероятно няма да се промени и срещу Лудогорец. Но трябва да се отбележи, че Пинто реагира остро на смяната си във Враца в 65-ата минута, като си захвърли гневно ръкавиците на земята, докато отиваше към пейката. Малинов пък даде интервю през миналата седмица, в което заяви: „На всеки футболист се отразява, когато не започва и не влиза да играе. Но всички сме професионалисти и си чакаме шанса. Нямам никакви проблеми с треньора, нито той с мен. Така е решил, явно за момента предпочита хора, които се представят по-добре от мен или вижда по-голяма перспектива в тях. Така си го обяснявам”.\nПромени в състава на ЦСКА за мача с орлите могат да настъпят само ако възникне проблем през седмицата с някои от играчите, които стартираха във Враца.\nСрещата с Лудогорец е на 1 декември, неделя, от 18:00 часа. Билетите са в продажба от няколко дни на цена 12 лева за сектор А, 8 за В и 6 за Г.


Започнаха единичните изпитания на метровлаковете по третата линия - Труд\nЧетвъртък 02.07.20 / 08:03\nЧетвъртък / 02.07.2020 / 08:03\nЗапочнаха единичните изпитания на метровлаковете по третата линия. Първите 8 км от третата метролиния – от „Красно село“ през центъра до бул. „Владимир Вазов“ – ще пуснем до края на годината. 18 от 20-те нови влака за третия лъч вече са доставени в София. Те са производство на „Сименс“ и с тях се постига до 25% икономия на енергия. Това написа във Фейсбук столичния кмет Йорданка Фандъкова.\n"Цялата трета линия е с ново поколение системи за управление, автоматизация и безопасност. Като част от мерките за безопасност изграждаме и стъклени предпазни стени на пероните. Те се отварят автоматично при спиране на влаковете на местата, на които се отварят вратите на влаковете.


Заглавие: Преместване Нед Май 02, 2010 4:20 pm\nНовият форум е достъпен от бутона ФОРУМ на сайта http://www.easternspirit.org\nПоради предстоящо преместване на форума, от днес се въвеждат някои мерки:\n- Спряно е публикуването на нови теми във всички раздели, с изключение на ОБЩИ ПРИКАЗКИ.\n- Бъдете скромни в публикуването на нови мнения.\n- Бихме искали да ви помолим през следващите дни да проявите търпение, ако въведем и още някои ограничения, за които ще съобщим своевременно.\nФорумите тук се заключват за писане с изключение на този за Общи приказки за неопределено време. Във всички раздели и категории писането ще бъде спряно за всички потребители. Правим го, за да прехвърлим и последните мнения от тях в новия форум, който ще бъде пуснат официално неделя или най-късно понеделник.\nВсички регистрирани тук потребители ще получат на пощата си, с която са се регистрирали, информация за новия форум неделя или понеделник най-късно. На новото място част от потребителите (тези, които са писали мнения тук) са вече регистрирани, така че при тях отпада нуждата от повторна регистрация, но ще трябва да следят имейлите си, за да получат служебна парола за логване, която после могат да сменят.\nПожелавам на всички ви приятна почивка !\nПоследната промяна е направена от parab на Вто Май 11, 2010 1:12 pm; мнението е било променяно общо 4 пъти\nЗаглавие: Re: Преместване Сря Май 05, 2010 9:02 am\nСпряна е регистрацията на нови потребители.\nОт петък сутринта (7 май) форумът излиза в почивка, за да може да бъде извършено прехвърлянето.\nЗаглавие: Re: Преместване Пет Май 07, 2010 12:11 am\nФорумите са заключени за писане. /С изключение на Общи приказки./\nПодробности - в първия пост на темата.\nЗаглавие: Re: Преместване Пон Май 10, 2010 11:52 am\nЗапочна изпращането на мейлите към регистрираните вече потребители в новия форум, които ще трябва да си ги сменят с линка в мейла.\nЗа тези, които не разбират английски, защото на такъв език ще е съобщението на писмото, което ще получат, просто кликнете на линка под думите Simply click on the link below and complete the rest of the form, който ще ви отвори нова страница, където да вкарате информацията.\nСлед като това приключи, всеки, който не е получил мейл има две алтернативи:\n1 - ако е вече регистриран, но не е получил мейл\n2 - ако не е регистриран.\nВ случай 2 - ще трябва да се регистрира наново. Линкът към новия форум ще бъде публикуван след приключването на горния процес на мястото на бутона ФОРУМ на сайта http://www.easternspirit.org\nВ случай 1 - мейлът, на който трябва да получите съобщението, е същият, който сте посочили тук при регистрацията. Така че първо провете това. След това, ако отново нищо няма, оставяте съобщение долу в чата на този форум. В случай че не сте го ползвали никога - най-отдолу на главната страница има едно празно поле с име Chatbox. Влизате и просто оставяте едно съобщение с проблема. Съобщенията се пазят 12 часа, така че който и от администраторите да влезе - ще го види.\nТова е за момента. Ще обновяваме своевременно\nЗаглавие: Re: Преместване Пон Май 10, 2010 9:30 pm\nКъм всички регистрирани потребители в новия форум са изпратени съобщения за смяна на паролата им.\nНерегистрираните също трябва да са получили съобщение за промяната.\nНа сайта вече бутонът форум сочи към новото място. Следвайте го, за да намерите мястото.


в Брой 8/2016 - Правото на грешка/Срещи от Списание Свет\nКакво е самооценката? Защо у някои хора тя е здрава, а у други не е? Как се формира адекватната самооценка? За това си поговорихме с Наталия Владимировна Инина, практикуващ психолог, сътрудник на факултета по психология в МГУ „М. В. Ломоносов”, преподавател в психологическия факултет на Руския православен университет „Св. Йоан Богослов”.\nВъпросите задава Анастасия Храмутичева\nКакво е самооценката и защо при някои хора тя е завишена, а при други – занижена?\nСамата дума говори за своето значение – самооценката е способността на човека да оценява себе си. Това е много важно свойство на човешката психика. Ние непрестанно съотнасяме своите възможности със задачите, които поставяме пред себе си. Става дума не само за значими, сложни, изискващи внимание неща. Елементарни действия като това да прескочим локва или да си отрежем филия хляб, изискват способност да оценим физическото си състояние, прецизността на погледа си и т.н. С други думи – самооценката ни съпровожда винаги. Това е начин сами да установим контрол, критерии, еталон за поведение.\nОсновните проблеми на самооценката се състоят в съотнасянето на себе си, на онзи Аз, който сме построили в главата си, с реалността, която ни заобикаля. Можем да наречем самооценката камертон на взаимодействието между „Аз” и реалния свят. Самооценката може да бъде адекватна – тоест, моето „Аз” не стои в центъра на вселената, светът не е длъжен да обслужва нуждите ми. Аз съм част от този свят и се уча да говоря на един език с него. Аз съм жив съучастник на реалното битие, а това означава, че ми се случват същите неща, които могат да се случват на други хора. Мога да греша като другите, да не зная нещо и това не ме прави глупав, може да не умея нещо, но това не означава, че не мога да се науча. Това адекватно отношение към себе си, този здрав поглед върху личността аз проектирам и върху другите. Техният живот, постъпките им, поведението им се случват около мен, а не заради мен. Те, както и аз, имат право на цялото житейско разнообразие със своите падения, постижения и грешки.\nНеадекватната самооценка винаги ще съпровожда вътрешното неблагополучие на човека, вътрешния му конфликт. На свой ред такава самооценка ще стане повод и източник на външни проблеми като трудно общуване, проблемна самореализация и т.н. Неадекватната самооценка може да бъде завишена или занижена. Човек със завишена самооценка строи свой идеален образ, без да го съотнася с реалния си опит, с реалните обстоятелства и реакции на хората. Такъв човек винаги идеализира себе си, възприема се като подарък за човечеството, чувства, че е по-добър, по-умен, по-талантлив от другите. Такава оценка му позволява да се държи самоуверено, безапелационно, често просто нагло и безцеремонно. Това отблъсква другите хора, възпрепятства построяването на открити, доброжелателни отношения. В резултат на това човек с висока самооценка често става подозрителен, мнителен, агресивен, обидчив и вече сам започва да отблъсква ситуации и хора, които не съвпадат със собствените му представи за себе си.\nЧовекът с ниска самооценка е свенлив, неуверен, комплексиран. Той не поставя пред себе си ярки цели, задоволява се със злободневни задачи. Склонен е към самообвинения и повишена тревожност. Най-често е крайно притеснителен, скромен, страхува се да взема решения, предпочита да се намира в сянка. Тъжно е когато такъв човек е надарен с таланти – неувереността и комплексите могат да се окажат непреодолимо препятствие на пътя към реализацията на тези таланти. В крайна сметка цялото му душевно богатство може да остане неосъществено.\nСамооценката се формира още в детството, поражда се от отношението на родителите. Много е важно как родителите се държат с детето си – дали го хвалят или не, подкрепят ли го или не особено, възхищават ли се от постъпките му или ги коментират по-овладяно и спокойно. Родителското отношение поставя основата в самооценката на детето. По-късно този спектър се разраства, и други значими възрастни, детската градина, училището се включват към формирането й. И вече в относително зряла възраст, около завършването на училище, започва процесът на „само-оценка”, тоест на самостоятелното себеоценяване.\nСтрува си да обърнем внимание на един много интересен парадокс. По навик използваме понятията „завишена” й „занижена” самооценка. Хората отиват при психолог и казват: „Имам занижена самооценка, не съм уверен в себе си, не мога да говоря пред хора, обърквам се, срамувам се. Какво да правя?”. Но ако се вгледаме по-внимателно, ще ни стане ясно, че в тези хора се крие завишена самооценка: струва им се, че ако се представят пред хора, те трябва да говорят много умни неща; ако правят нещо, трябва да го направят много добре. Хората със занижена самооценка често са перфекционисти.\nИ обратното – хората със завишена самооценка са крайно уязвими и неуверени на подсъзнателно ниво. Може да се каже, че тяхната външна претенция не съответства на дълбокото им вътрешно себеусещане. След по-внимателно общуване с такъв самоуверен човек изведнъж установяваме, че той е чувствителен, раним, сантиментален, в дълбините на душата си понякога се чувства изгубен, ненужен, самотен.\nПолучава се нещо интересно: в хората с неадекватна самооценка присъстват едновременно двете крайности. Наистина, ако на съзнателно ниво тя е завишена, тогава занижената самооценка е скрита не само от чуждите погледи, но и от самия човек. И обратното, ако някой не е уверен в себе си, ако за него е присъща занижена самооценка, тогава в дълбините на подсъзнанието си той ще се смята за нещо повече от другите – само че няма да може да осъзнае и изрази това. Например, за хората с тревожно-мнителен характер е присъща занижената самооценка, макар че всъщност те често изискват много от себе си и считат, че са длъжни да вършат нещата за отличен. Противоположната крайност са самоуверените, самодоволните, нагли хора, на които им се струва, че правят всичко прекрасно и по-добре от другите. Но отново – ако се вгледаме по-дълбоко, ще видим голяма зона неувереност, която тези хора просто потискат. По този начин и едните, и другите потискат противоположната крайност на самооценката си: неуверените изолират високата, а самоуверените – ниската.\nТози парадоксален механизъм е присъщ за нашата психика. Без да навлизам в подробности, ще кажа, че наличието на неадекватна самооценка винаги е свързано със ситуация на невротичен личностен разпад. Не става дума за клинични диагнози – само за типично състояние на съвременния човек, който не умее да комуникира добре сам със себе си. Ако си спомним Ерих Фром и неговата блестяща книга „Да имаш или да бъдеш?”, ще осъзнаем, че хората все повече се впускат в това да „имат” и са все по-неспособни да „бъдат”. С други думи, съвременният човек се превръща в колекция от най-добри свои презентации, все повече губи връзка с истинското си „Аз”. И колкото по-голямо става това личностно разкъсване между реалността на човека и неговата самопрезентация, толкова по-неадекватна ще е самооценката му.\nМного забележителни книги са посветени на това невротично състояние. Вече дадох пример с Фром, но можем да си спомним и класическата за психологията книга „Невротичната личност на нашето време” на Карен Хорни. Авторката описва това невротично състояние и неговите причини, и свързва тези проблеми с неадекватната самооценка. Това е доста мъчително състояние, защото човек остава зациклен в себе си. Ако прави нещо, за него е много важно как изглежда в този момент, как го оценяват другите, какво място заема той сред тях – дали е първи, втори или петнадесети. Или съвсем последен. Тоест в собствените си очи той е по-важен от всичко останало. Светът и другите хора се превръщат във фон. Именно такова състояние се нарича невротично.\nНеврозата в детството ли се формира или може да се появи и в зряла възраст?\nВъзрастните също се влияят от невротични механизми, но все пак основните причини се пораждат в детството. Да си представим пухкаво момченце с лошо зрение, което закачат и тормозят в училище. Ако това умно момченце е възпитано в здраво семейство, то ще избере здравословна стратегия за поведение. В началото ще поиска да отстои себе си по някакъв начин. Това може да представлява опит за договаряне или съвсем разбираем за тази възраст опит за отмъщение. Ако това не се получи, момчето ще потърси други опори за себе си в група връстници. Във всеки случай поведението му ще е открито и честно по отношение на другите и на себе си.\nНо нека си представим, че вкъщи го очакват обезпокоени родители, които всеки ден се възмущават от поведението на неговите съученици, напрягат така или иначе разстроеното дете, започват да звънят на родителите или учителите, да се оплакват и възмущават – тоест, държат се не конструктивно, а емоционално и обидено. В такъв случай детето се приспособява към ситуацията по друг начин. Да си припомним, че става въпрос за умно момче, което разбира повече от съучениците си. То може да се затвори в себе си и да започне да нарича всички останали „глупаци”, да не им дава да преписват, да се държи високомерно – „вие всички сте глупаци и не ме интересува как се отнасяте към мен”. Така се ражда завишената самооценка. А може би момчето ще се потисне, ще започне да се страхува, да търси силен приятел, който да го защитава – ето го модела, който впоследствие ще се развие в занижена самооценка.\nПо този начин се формира невротична защита – когато човек в детството си измисля прости, а в зряла възраст – по-сложни защити от вътрешна ранимост, уязвимост, неувереност или други травми. Образува се своеобразен пашкул, броня. И, разбира се, неадекватната самооценка е мощна част от тази броня – неин инструмент.\nЧовек не осъзнава ли, че тези процеси се случват в него?\nНе, не го осъзнава. Тези механизми работят на подсъзнателно ниво. Разбирате ли, когато говорим за „защита”, ние подразбираме, че човек се защитава от онова, което го ранява и го кара да се чувства зле. Технически това е вярно: в детството ни е било зле, страхували сме се; преживели сме самота, болка. Това не винаги е свързано с конкретна заплаха, с пряко негативно отношение към детето. Най-често то просто става свидетел на различни усложнения в живота на неговите родители: това може да е развод, скандали, загуба на близък човек, болести. Но особеното в детската психика е фактът, че детето преживява всичко само през себе си, защото съзнанието му е егоцентрично. Децата често казват: „Баща ми си тръгна заради мен”, „Мама се разболя заради мен”. Когато в детството ни се случи нещо, ние се вкопчваме в тази идея: „Това стана заради мен”. След това започваме някак да се защитаваме, оправдаваме, да си обясняваме всичко това, и възниква пласт защитни механизми, формира се невротично взаимодействие между нас и света.\nАко говорим за християнското разбиране по темата, аз бих обърнала внимание на такова болезнено преживяване (или страст) каквото е гордостта. Гордостта поначало е свързана с неадекватна самооценка. Това винаги е попадане извън целта (на гръцки грях означава да не уцелиш, да пропуснеш целта): или да „прелетиш” – да повярваш, че си забележителен, необикновен и прекрасен, или да „недолетиш” – да приемеш, че си ужасен и нещастен; че твоето нещастие е най-страшно от всички.\nНаскоро чух интересно изречение: „И шовинистът, и човекът, който осъжда отечеството си, имат една и съща диагноза. Единият казва, че страната му е най-добрата от всички, другият – че е най-лошата. Но и в двата случая е „най”… Тоест личните психологични особености се проектират даже в отношението към страната.\nТова е добра аналогия, на която наистина може да се опрем. Вижте какво става, когато говорим за страната си по този начин – ние я отделяме от всички останали. Тоест, страната ни не е такава като другите – в едно добра, в друго лоша; за нещо достойна, за друго – не толкова. Ами тя е особена. Правим това, за да се обособим по някакъв начин от другите страни и да подчертаем нашата отделност, необикновеност.\nСъщото човек прави и със себе си. Ако има неадекватна самооценка, той като че ли по някакъв начин се обособява от другите хора, опитва се да се отдели от това общо поле: аз съм или най-добрият, или най-нещастният – такъв нещастен човек, какъвто вие не сте виждали никога. И дори да се опитате да помогнете на такъв човек, той няма да приеме вашата помощ в никакъв случай. За него е важно да си остане в замъка от слонова кост.\nДокъде води това? До самотата. Такъв човек остава самотен, защото му е трудно да взаимодейства с другите хора; между него и тях е този защитен пласт от невярна самооценка и гордост.\nЗащо за човек е важно да бъде точно изключителен? Как това помага да се облекчи животът; да се създаде защита в ситуация на травма?\nДобър въпрос. Защо изобщо е необходимо това? Работата е там, че гордостта – или неадекватната самооценка – се формира в детството и се явява, както казахме, защита. Момченцето-очилатко защитава своя необикновен интелект. Но от какво се защитава то? От това, че няма да може да се защити, че е слабичък, че е малко страхлив. Защитава се с помощта на ума си, вместо да си каже честно: „Аз съм малко страхлив, трябва да походя на някакви тренировки, в някакъв боксьорски клуб, и накрая да го науча този Вася, който ме напада”. И по този начин да възстанови своето статукво. Или пък да си каже – „Аз не мога да се бия, няма да губя време и сили за това, но Вася да прави каквото иска – ще се старая да не му обръщам внимание.” Но да си каже тези неща наистина, каквито са, честно. И тогава той ще е реален; ще се яви пред света такъв, какъвто е. А когато надява някакви защитни одежди, той се презентира, но не поставя сам себе си.\nВсички хора, които считат себе си за нещастни, нереализирани, всъщност не могат да си кажат: „Изобщо аз съм мързелива, инертна, нямам желание да правя всичко това, което е необходимо да се прави, за да се осъществиш. Искам, но не мога. Е, добре, в крайна сметка при това положение ще бъда просто домакиня.” Не, обикновено се казва съвсем друго: „Аз родих прекалено рано.” „Мъжът ми е прекалено поглъщащ и изискващ”… Или каквото и да е друго, за което някой е виновен – не и тя.\nТова е удобно, защото ти не представяш себе си такъв, какъвто си в действителност. Опитваш се да изглеждаш по-добър, отколкото си. В този план неадекватната самооценка и гордостта в различните й проявления се оказват броня, която предпазва от реалността. При това човек постоянно живее в режим на самопрезентиране, през цялото време играе някаква игра, изобразява нещо, но не може да бъде себе си.\nРеалността за него толкова ужасна ли е, че да не може да я понесе?\nТочно така е. Тя е ужасна или защото е агресивна, или защото е равнодушна и жестока към нас. Картините на тази ужасна реалност могат да бъдат каквито искате. Важното е да се оградим, да се отделим от нея, максимално да избягваме всяко съприкосновение. Искам да играя само такава игра, която съм си измислил сам. И разбира се, че такава лъжлива стратегия обрича човек на самота, защото му е много трудно да каже на себе си: аз съм като другите. Аз съм обикновен. За невротика това е просто немислима фраза.\nЕдна жена, с която се наложи да работя, беше със силно завишена самооценка, много гордост, заради която страдаха отношенията й с някакъв млад човек, доколкото тя искаше във всичко да е на първо място и нищо друго не можеше да бъде по-важно от нея. В един момент на разговора ни аз й предложих да използва фразата: „Аз съм втора”. Поне втора… Нали приятелят й имаше родители, работа, приятели, той не можеше да е съсредоточен единствено върху момичето си. „Аз не мога да мисля така – възпротиви се тя – това ми е невъзможно.” Дори с ролята на „втора” тя не можа да се примири; можеше да бъде единствено „първа”.\nДруг вариант – да бъдеш „последен”. Има страдалци, които през цялото време се жалват, мъчат се, животът им е низ от самоунищожения. Към този стил най-често прибягват жените; и това са най-добрите манипулаторки. Те постоянно манипулират с болести, лошо самочувствие, лошо състояние. Около тях хората постоянно трябва да се въртят, суетят, грижат, да чувстват вина: „Но как, трябва да й се помогне; тя толкова страда и се мъчи…”.\nТова е същата тази картина, просто завоалирана до неузнаваемост. А механизмът е същият – как така ще кажа на всички, че съм ленива, че не мога нещо, че не искам… Това е просто невъзможно да призная. Затова и започвам да имитирам, да играя. Обикновено това са истерични типове характер, артистични, демонстративни натури, които имат необходимост да привличат върху себе си внимание, да пресъздават някаква специална роля. Тези жени винаги боледуват от някакви неясни болести, които на другия ден им минават, а после пак се явяват. Защото нали е необходимо посредством нещо да се манипулира – дали чрез физически недъзи, дали чрез психически… емоционални.\nИ всичко това отново опира до самооценката; до невъзможност да оцениш себе си истински, да видиш това, което е в действителност, да забележиш гредата в своето око…\nВътре в нас се страхува детето; или това е смес от страхове на възрастен и реакции на дете?\nТова винаги е смесица, взаимодействие на различни нива. Детето може не само да се страхува; то може и да се обижда, да речем. Колкото повече игнорираме детството си, толкова повече то ни задържа на подсъзнателно ниво. И можем да отгледаме от себе си някакво чудовище – дете, което да стане диктатор, изискващ, капризен, постоянно обиждащ и обиден… Но човекът не може да осъзнае сам откъде идват импулсите на такова деструктивно поведение. Той просто ще нанизва върху това поведение различните детайли на живота си като възрастен, различните обиди, претенции, реакции…\nЗа да разплетем това кълбо от проблеми, трябва да работим, разбира се, и с детското и с възрастното равнище, особено с ценностно-смисловата сфера. Кой за мен е на първо място – аз, или все пак някой освен мен съществува на този свят… Горделивецът или човекът с неадекватна самооценка, винаги е на първо място в съзнанието си. Той е центърът на всичко.\nАко се оттласнем от християнското разбиране, че гордостта е коренът на всички грехове и въобще бич за човечеството от времето на грехопадението, излиза, че описваната от Вас картина е характерна за всички хора. Или все пак не?\nВ много голяма степен. Нали човек се формира не само от детския си опит, но и от училището, от обществото в широкия смисъл на думата, социокултурния контекст. А жизнената среда и масовата култура имат огромен принос в отчуждаването на човека от самия себе си. Акцентът става именно върху самопрезентирането, а не върху битието на човека. Списание „Егоист”, книжки за жени от типа „аз съм сам-сама на този свят” и така нататък. Обществото предлага безкрайни възможности за кръжене около собствената персона.\nРазбира се, необходимо е да се грижим за себе си. Но трябва да има здрав баланс между любовта към себе си и любовта към другия. За това е казано още в Евангелието: „Възлюби ближния си като себе си”.\nМоже би ако у човека се води война, той просто няма ресурси, за да престане да зацикля върху себе си и да погледне настрани?\nДа, има такива моменти, когато човек е действително в плачевно състояние, когато върху него се струпват наистина много проблеми. Понякога при мен идват хора с много тежка депресия, при това не с ендогенна, вътрешна, а с екзогенна, свързана с някакви жизнени обстоятелства. Върху тях се стоварва едно, друго, трето… Мъжът си тръгнал, къщата изгоряла, дъщерята заминала – понятно е, че в такава ситуация да предлагаш на жената да погледне на себе си реалистично е твърде рано. Отначало е необходимо да й се помогне просто да се изправи, да погледне на бъдещето с надежда, а едва след това може да се говори за по-дълбока и сериозна работа, в която е задължително да пристъства изграждането на един по-адекватен и критичен поглед върху себе си.\nКакво можем да направим, за да си върнем адекватната представа за себе си, адекватната самооценка?\nИма един много красив израз от книгата на митрополит Антоний Сурожки „Човекът”: „Поставете себе си под въпрос.” Какво означава това? Владиката ни казва, че трябва да опитваме да гледаме на себе си критично; с любов, но критично. Честно да си задаваме въпроса „в какво не съм прав”. Да приемем, че е налице някаква трудна ситуация. Какво прави средностатистическият човек? Той обвинява обкръжаващите го. Близките, далечните, средата си, времето, но не и себе си.\nДа, близките и времето може би са виновни, но и аз съм жив човек и също имам някакъв пропуск. И тук достигаме до една много важна и опорна тема – правото на грешка.\nЗащо в детството ние започваме да се страхуваме да бъдем себе си? Много често това е свързано с нашето право на грешка. Защото на детето не са давали това право; то е било наказвано за всяка грешка. А правото на грешка е безценно, защото за живия човек е неизбежно да греши. И ако аз правилно се отнасям към грешките си, ако давам на себе си правото да бъда несъвършен, то падна ли, аз ще се вдигна съвсем спокойно. Ще мисля за това къде съм сбъркал, в какво съм надценил или подценил своите възможности, какви външни и вътрешни фактори са ми повлияли. И този вътрешен мониторинг и анализ аз ще проведа, от една страна, приемайки себе си, от друга страна, с готовност да призная, че не всичко съм направил както трябва. Ако говорим за корекцията на самооценката ни, то много е важен опитът на приемането.\nНа другите или на себе си?\nАко говорим за някаква психическа патология, то в огромното мнозинство на случаите си имаме работа с детството. Това значи, че в детството е имало опит от неприемане. А ако е бил в детството, то аз съм длъжен отначало да се науча да приемам себе си сам.\nРазбира се, че ми е нужна подкрепа – това може да бъде свещеник или психолог, може да бъде близък човек, който ме е подкрепял и вярва в мен. Но това не е достатъчно, защото ако не приемам сам себе си и не се уча да го правя, в мен ще заработи механизмът на така наречената незаситена потребност. Тоест, мен постоянно ще ме подкрепят, но винаги ще ми е малко; една задънена улица. Това е черна дупка, в която всичко изчезва, без никога да я запълва. Понякога търпението на близките се изчерпва: „Колко подкрепа всъщност му трябва, за да се успокои най-накрая…?!”\nРаботата е там, че ако човек сам не държи на себе си, то поддръжката от страна на околните просто ще потъва в една бездънна пропаст. А ако човек започне сам себе си да поддържа, той по някакъв начин затваря този свой детски травматичен опит и тогава подкрепата от другите и от самия себе си ще породят ефекта на синергия. Ще започне процес на излизане от това психологическо състояние.\nВярно ли е, че поддръжката на самия себе си предполага не само похвали, а и някаква реалистична оценка на своите постъпки, на своите достойнства и недостатъци?\nДа, това е съвсем вярно. Когато към мен са се обръщали хора, оказали се в конфликтна ситуация, аз често им давам една задача. Предлагам им: нека да видим вашата ситуация от различни страни. Напишете, моля ви се, всичко положително, което сте направили, за да разрешите вашия конфликт с другия човек; но напишете и това, което не сте направили; и нещо повече – какво лошо сте направили, грешно, такова, което е усилило конфликта. Същият подход приемете и в оценката на другия човек, с когото не можете да се разберете. Това е много прост и нагледен способ да престанем да обвиняваме другия и да оценим себе си правилно в дадената ситуация.\nКато резултат човек носи две листчета; на едното оценява себе си и там са много плюсове, почти без минуси; на другото оценява човека, с когото е в конфликт. Там има основно минуси. Така вижда и сам, че нещо не е съвсем както трябва, че има някакъв дисонанс. Задачата ми е да му помогна да види това, без в същото време да го осъждам или оценявам. Просто го питам: „А замисляли ли сте се защо имате 15 пункта „за” и 2 „против”, а за другия човек сте написали 15 „против” и 2 „за”? Има нещо гнило в Дания… Много е важно да помогнем на човека да погледне на тази реалност спокойно, критично и дори с хумор.\nПонякога предлагам на хора с подобни проблеми да опитат всяка вечер да благодарят на себе си за нещо хубаво, което им се е удало да направят през деня. Това се оказва доста сложна работа. Причината е, че благодарността не е част от самооценката. Това е по-скоро израз на любов, поддръжка, приемане. Човекът с неадекватна самооценка може да бъде самоуверен, да се гордее със себе си, но да си бъде благодарен за нещо му е трудно. Това е друга реалност. Човек постепенно започва да разбира разликата между тази благодарност, поддръжката, любовта и защитата, която е заседнала в него и му пречи да се срещне със самия себе си.\nПроцесът на реалистична самооценка както го описвате напомня в някакъв смисъл пътя на покаяние в християнството. Има ли тук пресечни точки?\nВажен въпрос. Когато започне истинска дълбока психологическа работа, започва и движение към истинското покаяние, защото човек се потапя в дълбините на вътрешния си свят. Ако не направи това, то покаянието му ще остане формално. Той ще вземе някакъв списък с грехове и ще започне да ги изброява и подчертава какво е направил и какво не от изброеното. С подобно листче и ще отиде на изповед. Но това е несериозно, това не е истинското покаяние, защото истинското покаяние е опит да надзърнеш в себе си, и грозното, което си видял там, да изнесеш на изповед, на светло.\nТакава аналитична рефлексивна работа, такова честно вглеждане в себе си постепенно помага за направим покаянието си дълбоко и действително.\nДоколкото разбирам, ако човек се занимава с тази вътрешна работа, той става, от една страна, по-независим от мнението на окръжаващите го, а от друга – повече обича другите хора, отнася се към тях с повече топлина и разбиране. Така ли е?\nНапълно вярно е това. Защото човек излиза от невротичната затвореност, започва да освобождава някакви здрави части от своето вътрешно пространство. У него се появява по-адекватна самооценка, по-дълбоки отношения със самия себе си. И тогава той може да строи отношения с други хора на съвършено различна основа – на основата на приемането, любовта, разбирането – че аз мога да греша, че и другият може да сгреши. Но аз се старая да не е така; другият също се старае. И тогава, разбира се, ние в значителна степен се приближаваме към другите, защото започваме да бъдем такива, каквито са и те. Тогава разстоянието между нас се съкращава, отива си ненужният невротичен страх, отива си фантомната тревога. В някакъв план може да се каже, че човекът се открива и към Бога, защото започва да се променя в дълбочина. Неговите отношения със себе си и с Бога се променят качествено.\nЧовек става по-истински?\nДа, той най-накрая става себе си.\nИзточник: Матрони. Ру\nTags: Ерих ФромКарен Хорнисамооценкасамопрезентациясамореализация\nКато става дума за греха – трудно е на днешния човек да каже „съгреших“. Няма да


Въздушни снимки на предприятия. Аеро снимки на заводи, производствени бази :: снимка : A-143\nВъздушни снимки на предприятия. Аеро снимки на заводи, производствени бази :: снимка : A-143 : Заснемане от въздуха на производствени бази. Аеро снимки на предприятия. Въздушни снимки на заводи. Панорамни снимки от въздуха на предприятие, завод, производствена база.\nснимки от въздуха на заводи Въздушни снимки на предприятия. Аеро снимки на заводи производствени бази завод фото заснемане\nпанорамно заснемане аеро снимки на предприятия предприятие видео заснемане производствени бази :: снимка : A-143


Apollon Hotel - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nВиж всички 81 места за настаняване в Толо.\n46, Bouboulinas Street, Толо, Толо, Гърция, 21100 - Отлично местоположение - вижте на картата\nПовече за Apollon Hotel\nХотел Apollon се намира на удобно място само на 50 метра от пясъчния плаж и на кратко разстояние от центъра на село Толон. Предлага комфортни, добре оборудвани помещения за настаняване с безплатна закуска на шведска маса и частен паркинг. Приятната зона около басейна е заобиколена от тропически растения и е идеално място за релаксация, освен това можете да се насладите и на питие от бара край басейна. Можете да се насладите на закуска на шведска маса в ресторанта или на открито във вътрешния двор. Предлага се и вечеря. Всяка от стаите включва самостоятелен балкон с прекрасен изглед към района на хотела и околностите. Apollon също е идеална база за гости, които искат да отидат на 1-дневна екскурзия; предлага автомобили под наем. Град Нафплио е само на 10 километра, а от Толон лесно можете да стигнете и до древногръцките градове Микена и Епидавър.\nBooking.com (145)Agoda отзиви (2)


Борисов: Действах като популист - България | Vesti.bg\nБорисов: Действах като популист\nПодготвя се нов закон за плащанията в администрацията, възнагражданията там ще бъдат увеличени, за да не се правят "трикове", каза премиерът\n8 март 2012, 08:39\nСтои въпросът дали министърът на здравеопазването Стефан Константинов да остане на поста си - в зависимост от това дали ще се справи с проблема с лекарствата.\nТова каза министър-председателят Бойко Борисов в интервю за Нова телевизия.\nЗдравеопазването по думите му е сферата, в която настоящото управление се справя най-зле. Всеки е с оставката си в джоба, коментира премиерът по повод евентуални смени на министри. Има още 5-6 дни за предоговаряне на цените на лекарствата, като видя резултатите, ще взема решение, заяви премиерът, запитан дали ще смени здравният министър.\nАко един министър не се оправи с лекарствата и не може да обясни пред обществото защо и какво е направил, се поема отговорност - ще изчакаме, повтори Борисов.\nГрехота е в здравеопазването да наливаме все повече и повече пари, но да не можем да хванем как изтичат те, коментира премиерът.\nДянков да си мълчи по тези теми,\nзащото неговите данъчни са засичали тези пари и той трябваше да знае за бонусите и в случая се е направил на добър, допълни Борисов по повод изказване на финансовия министър за работата на колегата му от здравето.\nБорисов заяви, че бившият заместник здравен министър Гергана Павлова не работи нито в структурата на Министерски съвет, нито като съветник във финансовото министерство.\nПо отношение на проблема с бонусите премиерът каза, че е\nдействал като популист.\nПарите на данъкоплатеца трябва да се стискат здраво и да се внимава как се харчат, добави Борисов. В България се шири популизъм. Ние още като посткомунистическа държава разсъждаваме като комунисти. Всичките, в случая и аз, призна премиерът, че в случая с бонусите е действал популистки.\n"Един премиер или министър, когато отива в Европа, има по 20 или 30 евро на ден. Това е жив популизъм - всеки, който е бил в Брюксел, знае че ако влезеш да изядеш една баница с едно кафе, няма да ти стигнат за него. Но това се е приело от 22 години", заяви министър-председателят.\n"В България се шири популизъм" и "в посктомунистическа държава разсъждаваме като комунисти", каза Борисов, като не изключи и себе си.\nПърво министрите се оправдаваха с Дянков, сега той се научи и започна: "Борисов не дава пари". С тези думи Борисов обясни изказването на финансовия министър, че премиерът бил стиснат.\nЩе бъде подготвен специален закон, който да регулира плащанията в администрацията. В него ще бъдат заложени и по-големи възнагражденията, за да не се налага да правят такива "трикове", каза Борисов.\n"Ние сега ще направим и закон, който да отрегулира всички бонуси и в същото време ще вдигнем заплатите на министър-председателя, на министрите в следващия кабинет", каза Борисов.\nЗащото през годините, фактически и моите министри, и няколко зам.-министри, които изшикалкавиха, ползваха тезата на Ахмед Доган - те не са вземали бонуси от бордове, но се оказа, че има 52 термина, по които може да оправдаеш взети пари, обясни Бойко Борисов.\nТой окачестви вчерашното изказване на Ахмед Доган, че хонорарът не е бонус, като наглост. Аз искам да го оборя, заяви Борисов и обясни, че Ахмед Доган е бил на много по-висока длъжност от министрите - той е председател на партията мандатоносител на предишното правителство. Миналият мандат е пълен управленски мандат на ДПС, не на БСП, и Доган като мандатоносител съответно носи отговорност и за министрите, смята Борисов.\n1 млрд. лева струва Цанков камък, за да ни произведе 80 мегавата електроенергия. Това са 8% от единия реактор на "Козлодуй", ако умножим цената на Белене по цената на Цанков камък и го направим по нея - ще излезе над 30-40 млрд. лева, коментира Борисов по повод хонорарите на лидерът на ДПС. Премиерът е категоричен, че\nдопълнителни пари за висшите политически назначения няма да има\nи те ще трябва да работят, за да направят автобиография. 4 години ще работят за държавата, за каузата - няма да получава пари, каза Борисов. Висшите служители ще работят само за заплата, останалите служители по министерствата не сме ги закачали, добави премиерът. От следващия мандат се надявам да увеличим заплата и на президент, и на премиер, и на министри, за да не се налага да правят такива трикове, каза още той.\nНа въпрос кой би бил по-удобният опонент за него след конгреса на БСП - Сергей Станишев или Георги Първанов, Борисов отговори, че това е въпрос на левицата но си пожелава този конгрес да минава по-скоро, защото там "са полудели".\nА Станишев, който иначе е нормален и интелигентен човек, по думите на премиера, отправя обвинения като извънземен.\nПо повод обвинението на Станишев, че ГЕРБ прикриват голямото раздаване, Борисов заяви: "Наглец, голям наглец. Ние сме платили високите пенсии". Тези 120 млн. лева, за които Станишев говори, са дадени на хората, които работят в администрацията - на средно и ниско ниво. Станишев не е глупав, той се прави, че не разбира въпроса. Въпросът е министрите и зам.-министрите да си върнат парите, а не обикновените служители, заяви Бойко Борисов.\nНе съм сигурен дали Маргарита Попова е получила бонус, когато е била министър, посочи още премиерът. Така е преценила - така трябва, каза той по повод несъгласието на Попова с разпоредбите да Борисов. Те са законно получени пари и всеки доброволно може да ги върне, добави премиерът.\nТой съобщи, че от предишното ръководство на Министерство на правосъдието само един от зам.-министрите си е върнал парите.\nБойко Борисов бонуси Стефан Константинов\nМинистър Стефан Константинов: Може да има още уволнения


Замана на луминисцентна с лед лампа. - Страница 2 | Форум "Направи сам"\nЗа изпълнители: Намерете нови клиенти Регистрирайте се безплатно или се обадете на 0879 590 812\nЗамана на луминисцентна с лед лампа. 94 мнения\nСтраница 2 от 10\nВсичко свързано с тоците ми е слабост, опитайте се да ме затрудните.\nчет юни 29, 2017 9:33 pm\nhidrazin, Уточняването дали е стартер или пусков кондензатор с или без глин лампа не е от съществено значение в случая. И трите елемента се съдържат обикновено в схемата.\nИма значение щото някой може да прочете глупостите за пусков кондензатор.\nИ елементите не са три а два глиМ лампа с биметален електрод и кондензаторче.\nСтартерът работи и без това кондензаторче.\nИ се пише с М - глим лампа.\nЗначи така е разумно да се направи. Хем ще стане диодна пура, хем може ако изгори и имаме само неонови тръби пак да се ползва с тях.\nРазумно но едва ли е приложимо в по-голямата част от случаите.\nОт много години телата с ЛЛ се правят основно е електронни "дросели" а те трябва да се премахнат задължително.\nИ друго - ако си минал на LED пура, едва ли ще се върнеш някога на ЛЛ.\nВсичко от "Електротехника"\n94 мнения в "Замана на луминисцентна с лед лампа."\nfore - майстор\nпет юни 30, 2017 11:51 am\nhidrazin, Пак нищо съществено не каза. Аз питам за схемата на свързване ти ми обясняваш граматика и правилно изписване на разни термини от електрониката.......\nВсичко може и да работи и с по малко елементи, но фактите са факти...\nАко си в провинцията и си сложил диодна пура която гръмне, може и да ти се наложи да си купиш неонова......\nМоите тела са от по старите и не са с електронни стартери.\nМного ми е интересно защо, производителите на В-тек не са предупредили за тези електронни стартери, а са дали схемата която съм посочил.\nДали наистина пречат.....\nпет юни 30, 2017 6:58 pm\nТи как разбра че не са предупредили?\nИ каква схема си посочил? Схема от някакъв си магазин а не от тъпия производител Джик-Так...\ngogo7777 - майстор\nпет юни 30, 2017 7:28 pm\nТи как разбра.....\nХидра, тоя работи в НЕК.... е, като шофьор амааа все пак , а бащата на жена му има най-големия абкант на полуострова. Кажи му коя жица къде да завре за да му светне пурата\nНе го учи на граматика /каквото и да означава/....\nzz_stefanov - майстор\nпет юни 30, 2017 11:39 pm\nElmark, продават LED пури с едностранно захранване (фаза и нула в единия край, на другия не се подава нищо). Обозначено е на тръбите, но трябва да се внимава.\nпон юли 03, 2017 11:05 am\nШофьори, продавачи, приемчици сте вие....... Неможе всички да сме шофьори дори и в държавата на циганите...... Ама да ти кажа ако бях продавач като тебе щях да вземам повече, отколкото като специалист сега.... та работи за слава.........\nОтдавна не съм в НЕК и шофьорите там не стоят пред компютъра..........\nКаква е фирмата на тъста ми и какви машини има не е твоя работа, но пък е факт че той е направил фирмата си от 0та и сега е втората по големина в София за подобен вид услуги.\nИ двамата се разраствате, но разликата е че ти се разрастваш в форумните спорове единствено........\nАбе ти нали се дърляше в темата с Инверторите най вече или сега се разрастваш в бизнеса......\nhidrazin, схемата е от кутиите на Ви-тек и в упътването им. Но както и да е, тя посоката пак отиде не да си помагаме, ами да се заяждаме..... без значение коя е темата и какво се пита\nАз поне сам разбрах каквото трябваше.\nzz_stefanov то и на В-тек терминалите са от едната страна на пурата ако се вгледаш внимателно в схемата. Замостването е с цел да се запази оригиналният вид на схемата с цел за да може да се ползва тялото и с неонови тръби.\nпон юли 03, 2017 6:46 pm\nГлупости, ще се връщаме на лиминисцентни тръби. LED пурите дето сложихме първо, бяха от скъпите и въпреки това се изплатиха за 6 месеца при денонощно светене. След това поевтиняха и станаха на сметка и за места дето свети само вечер. Щом се изплащат в рамките на гаранцията, всичко е ОК.\nПреопроводява се цялото тяло и без това кабелите и носачите са опечени.\nВ момента на луминисцентните им пълзи цената нагоре.\nАз лично имам резерви към едностранно захранените. А на схемата на V-tak въобще не са едностранно захранени.\nпон юли 03, 2017 9:53 pm\nАма да ти кажа ако бях продавач като тебе щях да вземам повече, отколкото като специалист сега.... та работи за слава.........\nТака е, но аз продавам моркови на пазара, а не "нови" съединители като тебе.\nFM STEREO - специалист\nпон юли 03, 2017 10:25 pm\nВ заглавието на темата има грешка,която ми боде очите\nвт юли 04, 2017 11:10 am\nАми аз ти казах, като си в Прованса и в магазина няма друго ще сложиш каквото има.\nАз опечени носачи и кабели на неонови тела никога не съм виждал.\nАми ако се загледаш в схемата обстойно ще видиш че захранването на В-тек е от страната с надписите. И продавача ми го отбеляза точно това -че при монтажа им се гледа къде са надписите, а на отсрещната страна пише даже да не се подава напрежение.\ngogo7777, кой каквото има това продава ! Въпроса е да се харчи......\nFM STEREO, автора да го оправи или модератора......\nТема "Замана на луминисцентна с лед лампа." | Включи се в дискусията:


Коледни подаръци за кухнята | Спорт и Хоби Онлайн\nAmericBake it upChef AidCommandCookFlame WizardHeatonsJamie OliverMason CashProgressPyrexRaymond BlancRussell HobbsStanford HomeTyphTyphoonUNBRANDEDUNKNOWNYes Chefkitchen garden\nКоледни подаръци за кухнята\nТук ще намерите коледни подаръци за кухнята от различни популярни марки. Каталогът ни съдържа много продукти на добри цени. Направете онлайн поръчка на коледни подаръци за кухнята лесно. Бърза доставка на оригинални коледни подаръци за кухнята за цялата страна,. Бързо и коректно обслужване от екип специалисти.\nИзползвайте филтрите в лявата част на екрана, за да промените показаните коледни подаръци за кухнята и тяхното подреждане. Първоначално във всяка категория ще видите продуктите подредени по тяхната популярност, като първо са показани най-разглежданите продукти. Можете да ги подредите по цена или други критерии от менюто вляво. Натиснете върху снимката на даден продукт, за да видите повече информация за него.\nStanford Home Tasty 4 Piece Set\nStanford Home Thermometer 82\nCook Nylon Masher\nStanford Home Cool Tray 84\nStanford Home Ice Cube Tray\nStanford Home Set 10 Corn Holder83\nJamie Oliver 8 in Spring Form Tin\nBake it up MixBowls 2pc 83 - Blue\nStanford Home Kitchen Tools 2pc84 - Blue\nYes Chef 9in SpForm Tin91 - Silver\nProgress Silic Gauntlet84 - Red\nChef Aid Action Scoop00\nUnknown 2lb Loaf Tin Liners 84\nTyphoon Liv Turner83 - Putty\nHeatons Y Peeler\nHeatons Scales - Putty\nPyrex 4.2L Bowl\nKitchen garden KitchGard DblOvenGlv84 - Pink/Green\nMason Cash Round Pie Dish\nAmeric Americana Kitchen Roll Holder\nStanford Home Corer 00\nMason Cash 28cms Oval Dish - Cream\nMason Cash 31cm Rectangular Dish - Cream\nYes Chef 12pcMuffin Tin91 - Silver\nYes Chef Med Baking Tray00 - Silver


602 проверени отзива\nХотел Царевец се намира на тиха улица във Велико Търново, само на няколко крачки от историческата крепост Царевец. Той се отличава с панорамна гледка към хълма Света гора. На място има безплатни частни паркоместа.\nВ елегантно обновената сграда се помещава луксозен хотел със стълбище от жълт пясъчник, водещо до 3 стилни и очарователни етажа с приветливо обзаведени стаи. Те разполагат с плоскоекранен телевизор с кабелни канали, безплатен Wi-Fi и минибар срещу доплащане. Просторните и светли бани включват освежаващ душ.\nКрепостта Царевец е отличителна архитектурно-историческа забележителност, където се излъчва уникалното аудио-визуално шоу Звук и светлина. Центърът на Велико Търново е само на 200 метра.\nХотел Царевец се разполага на 320 м. в права линия от центъра на Велико Търново. Сравнително близко са Арбанаси и Горна Оряховица. Бутиков Хотел Царевец отстои на 680 м. от паметник Асеневци Велико Търново и на 860 м. по въздух от площад Център Велико Търново. В пределите на Велико Търново Ви насърчаваме да видите близкостоящите катедрален храм Рождество Богородично - Велико Търново на 200 м., велико Търновски Регионален исторически музей на 290 м. и посещаваната забележителност крепост Царевец на 570 м. в права линия от Бутиков Хотел Царевец. Извън Велико Търново за почитателите на разходките съветваме да разгледат средновековна постройка Момина крепост на 1.2 км., храм Рождество Христово - с.Арбанаси на 2.3 км. и златен водопад на 46.6 км. по въздух в права линия.\nМястото за нощувка е категоризирано с 3 звезди. Хотел Царевец има девет вида настаняване между които – двойна стая, двойна стая с 2 отделни легла, джуниър суит, единична стая и студио с джакузи. Чистотата и уюта са квалифицирани от пренощували гости като много добри. Гостите могат да ползват предварителна заявка на диетично меню, бар - питейно заведение и ресторант в обекта. На място имате възможност да се поглезите с шоколад/сладки и качествено кафе. Бутиков Хотел Царевец отстои на 129.5 км. от Летище Пловдив и на 162.8 км. в права линия от Летище Бургас. Това място за настаняване дава на своите клиенти WiFI навсякъде - безплатно. Горепосочената допълнителна услуга е определена от отсядали потребители като много добра. Пристигащите със собствен автомобил ще харесат предложението за безплатен паркинг на място в обекта - частен, с резервация. По време на почивката си отсядащите семейства могат да използват детски клуб в обекта. Пристигането е възможно след 14:00 часа, а освобождаването трябва да е преди 12:00 часа. Туристите могат да се възползват от 24 часова рецепция.\nБлагодарим за запитването! Моля имайте предвид, че това не е резервация. Ако от обекта не ви потърсят до 24 часа, можете да им звъннете за да проверите какво се случва със вашето запитване: 0886 462 626; 062 601 885; 062 601 886 .\nДопълнително легло за деца от 1 до 6 години - Безплатно\nДопълнително легло за деца от 7 до 12 години - 15 лв.\nДопълнително легло за лица над 12 години - 20 лв.\nТри нощувки и три закуски за двама. На разположение на гостите е паркинга на хотела, който е безплатен. В близост до хотела се намира един от най-посещаваните ресторанти във Велико Търново, за който нашите гости получават 15% отстъпка.\nТри закуски за двама\n15% отстъпка в ресторант Иван Асен (великолепна кухня)\nДве нощувки във великолепното ни студио за четирима, две закуски за всички гости на студиото, както и безплатен паркинг и интернет връзка. Гостите на хотела получават 15% отстъпка в един от най-посещаваните ресторанти във Велико Търново – Иван Асен.\nДве нощувки за до 4 човека\nЗакуски за всички гости на студиото\nна 0.45 км от 160 лв\nна 0.82 км от 130 лв\nна 1.00 км от 80 лв\nна 1.02 км от 34 лв\n062 601 886\nВсички материали и снимки са собственост на ДРС - Травел ЕООД, потребителите от които са въведени или техните автори. В старата българска столица Велико Търново се намира тризвездния хотел Царевец. Той разполага със шест двойни стаи със спалня, две двойни стаи с единични легла, студио и единична стая. Всяка от тях има плоскоекранен телевизор, кабелна телевизия, мини


Какво е идеалното време за почивка между сериите и упражненията - Съвети за културизъм\nОбучението включва фактори, които малките детайли не само могат, но и всъщност имат значение. В действителност, за да може една тренировка да има ефективно полезно действие за тялото и да генерира желаните резултати, има множество променливи, които трябва да бъдат манипулирани с тази цел. Те включват обем, интензивност, избрани упражнения, избрани методи на тренировка, комбинации от вид тренировка, периодизация, време за възстановяване между мускулните групи и, разбира се, почивка между един сериал и друг, както и между едно упражнение и друго, което може би все още поражда много съмнения у повечето практикуващи тренировки с тежести.\nИмайки това предвид, днес ще говорим за идеалното време за почивка между сетовете и упражненията с тежести, насочени към различни цели, и също така ще можем да разберем функциите на всеки път и в сравнение с последните проучвания тези насоки все още имат добри приложения.\nВидовете мускулни влакна\nЗа да разберем малко по-добре времето за почивка, както и продължителността на упражненията, трябва първо разберете малко по за мускулните влакна и основните му характеристики.\nПо принцип има два вида мускулни влакна (разбира се, с неговите подразделения). Те са влакната на тип I и тип II. Влакната на тип I, познат като червени влакна те са аеробни и основно функционират като устойчиви влакна, имащи по-малка якост, но по-голяма свиваща способност. Те използват аеробни механизми като източник на енергия и са склонни да окисляват съединенията за по-дълго време. Влакната на тип II, също известен като гликолитични влакна, бели или здрави, са интензивни активиращи влакна, краткотрайни и известни със своята експлозивна способност и първоначална мускулна сила.Тези влакна обикновено са много по-склонни да генерират миофибриларна хипертрофия, тоест хипертрофия, известна като трайна. Тези влакна използват PCr механизма като основен енергиен механизъм и следователно са анаеробни.\nНякои мускулни групи са склонни да имат един или друг вид мускулни влакна, но всички тъкани имат и двата вида влакна. Освен това, това може да варира в зависимост от индивидуалните характеристики на всеки човек, а някои ще имат по-голяма или по-малка тенденция да развиват този или онзи друг вид фибри в X или Y мускулна тъкан.\nВремето за почивка, за да поискате определени видове мускулни влакна\nКогато става въпрос за набиране на определен тип мускулни влакна, трябва да бъдем внимателни: И двата типа се активират винаги едновременно, но, разбира се, има възможности да се наблегне на набирането на един или друг тип, срещу системата на тренировка използвани.\nЗабелязва се, че например по-интензивни и по-малко обемисти работи, наемат повече фибри тип II e по-обширни творби с по-голям обем обикновено набират повече влакна от тип I. И това е по очевидни причини, свързани с гореспоменатите общи характеристики на всеки вид влакна.\nВлакната на тип II, тъй като те имат капацитет предимно анаеробни, за да могат да изпълняват добре функцията си, трябва да имат наличност на енергия и в този случай тази наличност идва главно от PCr маршрута, както беше споменато по-горе. Следователно той ще има кратко време за действие и за да има ново действие, той се нуждае от това възстановяване, което може да се осъществи в рамките на няколко минути и, въпреки че не е напълно завършено, вече ще може да позволи ново действие на същия. Влакната на тип I, има по-голям капацитет за трайност в неговото действие и обикновено не се изисква много дълго време за неговото активиране, или по-добре, неговото повторно активиране след умора.\nИ това също е пряко свързано с времето за почивка между една тренировка и друга, тъй като влакната от тип II се нуждаят от повече време при сравнение на влакната на тип I, за да се възстанови напълно, преди да бъде обучен отново директно.\nОсновни цели при набирането на всяко мускулно влакно\nЗнаейки, че влакната на тип II са отговорни главно за силовата работа, за тяхната морфологични и метаболитни характеристики и влакната на тип I по-вероятно да работа за издръжливост очевидно е, че като тренираме по-конкретно един или друг вид влакна, ще постигнем един или друг резултат, в зависимост от това, което искаме.\nНапример, ако търсим по-голямо увеличение на силата и мускулната маса, интересно е да се наемат влакна тип II като приоритет. Но да предположим, че търсим характеристики като здравина, тогава би било по-добре, ако фокусът ни е върху влакна тип I.\nКакто споменахме, дори е необходимо да бъдем внимателни с тези определения, тъй като НИКОГА, НИКОГА НИКОГА не се набира тип влакна, но винаги и двете се активират едновременно, независимо колко малък е делът на едното или другото.\nАко обаче търсим работа с влакна тип I или тип II, съответно, трябва да работим, поне на теория, с по-къси и по-дълги почивки, било между серии от упражнения или между едно упражнение и друго.\nНауката обаче не винаги е показвала това: последните проучвания все повече могат да докажат ефективност за увеличаване на силата и мускулната хипертрофия с по-малко почивка, но максимална работа. Въпреки че не се възстановяват напълно PCr пътищата между сетовете, мускулната умора и набирането на двигателни единици като цяло изглеждат най-важният фактор. С други думи, такива добри резултати са постигнати с къси почивки и дълги почивки за по-голямо набиране на влакна от тип II. Що се отнася до влакната от тип I, те обикновено нямат същите характеристики: Много дългите почивки може да не са идеални за набиране на механизми, свързани с мускулно съпротивление, което включва аеробна работа и следователно, ако имаме много дълги почивки, това не стават ефективни.\nМожем дори, по време на набор, след дълга почивка, да наберем по-големи количества енергия от аеробната пътека, но това прави тренировката не рентабилна, особено защото ще стане твърде обемиста.\nМускулни групи и вариацията в почивката между тях\nНякои мускулни групи, поради характеристиките на влакната и / или обема си, може да се нуждаят от повече или по-малко време за почивка между сетовете, а също и между упражненията. Такъв е случаят с краката например, на които трябва да се дава повече почивка, тъй като мускулите са големи, сложни и с голямо количество смесени влакна. По-малките групи, които имат големи количества влакна от тип I, като бицепс и сурален трицепс, може да изискват много по-кратко време за почивка, особено защото се възстановяват много бързо.\nПо този начин тази почивка може също да се разбере, тъй като всяко групиране реагира на своите собствени характеристики.\nНо в крайна сметка какво да правя?\nКато се имат предвид тези насоки, можете да изберете да работите с повече или по-малко почивка пред целите си. На практика обаче повечето треньори са съгласни с идеята, че важното е да се направи повече за по-малко време. Не трябва да оставяте анаеробната си работа да има само аеробни характеристики и следователно трябва да знаете, че добрата почивка между сетовете и упражненията е от съществено значение. Няма обаче да е необходимо да работите с много дълги почивки, за да не направите тренировката си твърде обемиста и в крайна сметка да нямате добро представяне поради липсата на приложение на определен обем.\nИ така, основният съвет е да използвате чувствата си. По-важно от всичко друго, фокусът ви в тренировките ще бъде върху почивка (без да пренебрегвате) толкова, колкото е необходимо на тялото ви, за да направи всичко възможно в следващия набор. Просто! Използвахте повече натоварване и приложихте добър интензитет и сега искате да опитате малко по-усилено? Почивайте си повече! Например, намалява ли серия или с по-ниска степен на интензивност и заряд? Почивай малко по-малко ...\nВсе още има дни, в които може да сте по-развълнувани или по-уморени, което може да изисква повече или по-малко време за почивка. Без съмнение този такт по време на тренировка ще бъде основният начин да определите колко е необходимо на тялото ви да почива или не.\nВъпреки че на теория трябва да използваме повече или по-малко стратегии за почивка за един или друг тип мускулни влакна, науката е показала, че е възможно да се достигнат нива на сила и хипертрофия с по-малко работа за почивка (за разлика от старите аспекти), обаче , все още успява да се придържа към идеята, че за издръжливост може да не е най-добрата стратегия да се използват големи количества време за почивка.\nУсещането обаче е може би най-голямата и най-добрата отправна точка при определяне на това колко трябва да си почивате, тъй като то се фокусира максимално върху самото обучение, за да не губите време за неща извън тренировката.


Борисов: Няма българин, който да ме стигне в следващите 50 години като успехи – Vihrogon.bg\n12:30 / 14.07.2021\n„Аз съм се науправлявал. Личното ми его е удовлетворено. Няма българин, който да ме стигне в следващите 20 – 30 – 40 – 50 години като успехи. Като изборни резултати. Това не ме блазни. Единственото, което искам партията да ми е силна, стабилна, прогнозируема.“, заяви Борисов преди минути.\nПолучи ръкопляскания за изказването си.\nНакрая Борисов заяви: „Елате да ви раздам хонорарите за аплодисментите“.\nБорисов припомня на партиите обещанията им за подкрепа на Слави Трифонов. Лидерът на ГЕРБ изчете цял набор от цитати на бившата опозиция, запечатали как се кълнат, че ще подкрепят кабинета на Слави Трифонов.\n„Планът е Бойко Рашков да вилнее, докато може“, каза Борисов.\nОчаквам разговор на лидерско ниво. Това обяви лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов на пресконференция на партията.\n„За всички, освен за ГЕРБ, отговорност носи Румен Радев и това е ясно“, каза още Борисов.\n„Ще бъде късно, когато разберем кой седи зад Слави Трифонов. В смесените райони има преливане на гласове и това може да се види. Това показва кой седи зад Слави Трифонов“, добави Борисов.\n„Планът е Бойко Рашков да вилнее, докато може“, каза още той.


Климатик GENERAL ASHG12LTCA Инверторен – ТермоПроектСтрой\nИнверторен климатик със самодиагностика за откриване на евентуални проблеми в работата на уреда.\nСензор, индикиращ дали има хора в стаята. Ако няма никого, климатикът ще започне да работи на икономичен режим.\nЯбълков катехинов филтър с филтърен индикатор, показващ кога трябва да смените филтъра\nИкономичен режим – за работа с по-нисък разход на енергия\nНощен режим, осигуряващ максимален комфорт, докато спите.\nТемпературен диапазон на работата на уреда: от -20 до +43 градуса.\nпри охлаждане: 0,850 kW\nпри отопление: 0,910 kW\nCOP: 4,40, EER: 4,12


CIA - Cebu International Academy Мандауе Езикова школа | Отзиви\nCIA - Cebu International Academy, Мандауе, Филипини\nЕзиковата школа CIA - Cebu International Academy е основана в Мандауе, Филипини през 2003.\nШколата се намира на 881 CIA Building A.S. Fortuna Street, Barangay Baklid, Mandaue City , 6014 Мандауе, Филипини (виж на картата)\nПо принцип материалите за курса трябва да се закупят от студента. Цената за материалите за курса ще бъде приблизително 31 US$ за курс.\nКурсове за възрастни през лятото: 23\nКурсове за възрастни през цялата година: 23\nчаса на седмица: 50 | Максимален брой в група : 300\n585 US$ за седмица\n1047 1570 2093 2616 -- -- -- 5231 -- -- 7846\n10 дневни уроци от 50 минути ще се извършват в рамките на следните възможни времеви интервали. Точният график ще бъде определен на първия ден от класа според вашето ниво:\n644 US$ за седмица\n1151 1726 2302 2877 -- -- -- 5754 -- -- --\nСледобед: 8:00 - 18:00\nчаса на седмица: 50 | Максимален брой в група : 60\n-- -- -- 2790 -- -- -- 5579 -- -- 8369\nчаса на седмица: 50 | Максимален брой в група : 40\n269 US$ за седмица (Въз основа на цената за 6 седмици)\n-- -- -- -- -- 2877 -- 5754 -- -- 8630\nЗабележка: Всички курсове, предлагани от CIA - Cebu International Academy, Мандауе могат да бъдат резервирани онлайн с LanguageCourse.Net. В случай, че курсът не се намира в списъка по-горе, просто ни уведомете.\nОт 1000 US$ на месец\nСпално бельо, Седмично почистване, Достъп до пералня, Достъп до Wi-Fi (безжичен LAN) в сградата (безплатно WIFI), Отопление, Климатик, Пълен пансион (закуска + обяд + вечеря), Самостоятелен санитарен възел.\nОт 700 US$ на месец\nТелевизия, Телефон, Ежедневно почистване, Спално бельо, Достъп до пералня, Достъп до Wi-Fi (безжичен LAN) в сградата (безплатно WIFI), Отопление, Климатик, Пълен пансион (закуска + обяд + вечеря), Самостоятелен санитарен възел.\nТелевизия, Телефон, Ежедневно почистване, Спално бельо, Достъп до пералня, Кухня, Достъп до Wi-Fi (безжичен LAN) в сградата (безплатно WIFI), Отопление, Климатик, Пълен пансион (закуска + обяд + вечеря), Самостоятелен санитарен възел.\nМестоположение на CIA - Cebu International Academy в J Center Mall, Мандауе\nЧесто задавани въпроси за CIA - Cebu International Academy, Мандауе (Mandaue)\nКаква е най-добрата цена за курс в CIA - Cebu International Academy, Мандауе?\nАнглийски курсове в CIA - Cebu International Academy започват от 269 US$ за IELTS курс с 50 урока седмично. При резервация тук се възползвате от изключителна отстъпка.\nКакъв е броят на студентите в клас в CIA - Cebu International Academy?\nВ зависимост от избрания курс максималният брой студенти в CIA - Cebu International Academy варира от 40 студенти (IELTS) до 300 студенти (ESL )\nКаква е квалификацията на учителите в CIA - Cebu International Academy?\n100% от учителите в CIA - Cebu International Academy имат университетска степен. 50% имат признат сертификат за преподаване на език.\nОт кои страни са студентите в CIA - Cebu International Academy?\nЯпония е най-голямата националност в CIA - Cebu International Academy с 35%, следвана от Китай (25%) и Корея (20%).\nЗа кои възрасти предлага курсове CIA - Cebu International Academy?\nCIA - Cebu International Academy предлага курсове от 16 години до 99. Средната възраст е 20 през лятото и 20 за останалата част от годината.\nИмате ли някакви съвети за Мандауе или искате да се присъедините към мен за Английски курс в CIA - Cebu International Academy в Мандауе? Можете да разгледате мненията и информацията за училището, което съм избрал тук\nПознавате ли някого, с когото бихте искали да изследвате живота в Мандауе? Просто ги отбележете в публикацията си във Facebook или им изпратите линк към тази страница в съобщение или имейл.\nPDF файл с оферта за CIA - Cebu International Academy е изпратена на вашия имейл. Запазете го за справка или го споделете с някой друг, ако искате.\nПомолете CIA - Cebu International Academy да потвърди наличността\nПомолете CIA - Cebu International Academy да потвърди наличността\nЗаявката е изпратена до CIA - Cebu International Academy.\n9.200 обслужени клиенти


Онлайн вестник Струма - Любопитно - Шecтaтa нaй-cĸъпa cгpaдa в cвeтa е на един хвърлей от Бългapия, ето и останалите\nБърза пица с яйца Ужасяващо! Лицето на красива моделка бе изпепелено от етерично пачулиево масло (СНИМКИ 18+)\nШecтaтa нaй-cĸъпa cгpaдa в cвeтa е на един хвърлей от Бългapия, ето и останалите\n10 ноември 2019 11:40 3602 прочита\n100 милиapдa дoлapa - тoлĸoвa cтpyвa нaй-cĸъпaтa cгpaдa в cвeтa. Инaчe ĸaзaнo тaзи cyмa ce paвнявa нa пoчти цялaтa иĸoнoмиĸa нa cтpaнa ĸaтo Cлoвaĸия, чиитo бpyтeн вътpeшeн пpoдyĸт (БBΠ) ĸъм 2018 гoдинa възлизaнa 106,9 милиapдa дoлapa, пише Money.bg.\nCпopeд пyблиĸaция нa МЅN Моnеу ĸъм нacтoящият мoмeнт нaй-cĸъпaтa cгpaдa в cвeтoвeн мaщaб e Cвeщeнaтa джaмия в Meĸa, Cayдитcĸa Apaбия. Tя e пoзнaвa oщe пoд имeтo Macджид aл-Xapaм, ĸaтo пъpвaтa чacт oт нeя ca cтpoeни oщe пpeз 16 вeĸ. C дocтpoявaнeтo и paзшиpявaнeтo ѝ в нaши дни нeйнaтa cтoйнocт cтигa 100 милиapдa дoлapa.\nB мoмeнтa тя вeчe ce пpocтиpa нa 356 800 ĸвaдpaтни мeтpa плoщ, ĸaтo във вътpeшнитe ѝ чacти, ĸaĸтo и в пpocтpaнcтвoтo нaвън мoгaт дa ce cъбepaт дo 4 милиoнa дyши. Ha втopo мяcтo cpeд тoп 10 нa нaй-cĸъпитe здaния e oщe eднo, нaмиpaщo ce в Cayдитcĸa Apaбия. Cтaвa дyмa дa ĸoмплeĸcът oт нeбocтъpгaчи Aбpaдж aл-Бeйт oтнoвo в Meĸa. Aбpaдж aл-Бeйт Toй e тpeтaтa нaй-виcoĸa cгpaдa в cвeтa и нaй-виcoĸият xoтeл cъc cвoитe 601 мeтpa.\nB ĸoмплeĸcът влизaт ceдeм oтдeлни cгpaди, cтpoeни мeждy 2006 и 2012 гoдинa, a oбщaтa им cтoйнocт e 16 милиapдa дoлapa. Ha тpeтo мяcтo cъc cтoйнocт oт 6,2 милиapдa дoлapa e xoтeлcĸият ĸoмплeĸc Mapинa Бeй Caндc в Cингaпyp. Toй вĸлючвa 2561 cтaи зa нacтaнявaнe, мoл, мyзeй и двa гoлeми лyĸcoзни pecтopaнтa. Toвa, c ĸoeтo e нaй-извecтeн oбaчe, e oгpoмният бaceйн нa пoĸpивa нa тpитe cгpaди, oт ĸoитo e cъcтaвeн ĸoмплeĸcът.\nHa cлeдвaщитe тpи мecтa cpeд тoп 10 нa нaй-cĸъпитe здaния в cвeтa ce нapeждaт тpи, нaмиpaщи ce в Щaтитe - Аррlе Раrk в Kyпepинo, Kocмoпoлитън в Лac Beгac и Cвeтoвният тъpгoвcĸи цeнтъp в Hю Йopĸ. Te cтpyвaт cъoтвeтнo 5, 4,4 и 4,1 милиapдa дoлapa. Шecтaтa нaй-cĸъпa cгpaдa в cвeтa ce нaмиpa cъвceм близo дo Бългapия. Cтaвa въпpoc зa Πaлaтa нa пapлaмeнтa в Бyĸypeщ, ĸoйтo e изчиcлявaн нa 3,9 милиapдa дoлapa. Toй e извecтeн oщe c имeтo Дoм нa нapoдa, a cтpoeжът мy oтнeмa 13 гoдини./Blitz.bg/\nОще за: сграда цена Словакия Още от: Любопитно\n• Полицейско денонощие в Дупница и Кюстендил


TRIDONIC enlightening your ideas ПРА\nНедимируеми баласти за луминесцентни лампи\nПРА за Na и MHL\nВ Tridonicежедневната задача е да създават добра светлина. 2000 експерти в световен мащаб работятнеуморно, за да се контролира, регулира и да работиосветлениетоточно така, както Вие искате. И това сагоправилив продължение на повече от 50 години, с огромна страст и в сътрудничество с Вас. Тепосвещаватцялата си енергия към Вашатасветлина ...\nTridonicсе е занимавал с търсенето на перфектната светлина за повече от 50 години. Тесе фокусиратвърху своя принос към по-добри резултати в обласста на осветлениеточрез осигуряване на постоянно подобрявани модерни компоненти, непрекъснато подобряване на надеждността и сигурността на осветителни системи и прави своя принос към опазването на климата. Тяхнатацел може да бъде постигнатасамо чрез експертно знание, което помага изпълнение икономически и функционално чувствате осветителни решения.\nГлобални промени, намаляване на ресурсите и последиците от изменението на климата - всеки човек трябва да поеме отговорността. Tridonic поема своята социална отговорност към обществото и неговите служители също толкова сериозно, тъй като поема отговорността за осигуряване на устойчиво опазване на околната среда и производството на енергийно ефективни продукти. Далновидни,екологични и социални дейности имдават възможносттада допринесятза опазване на околната среда и обществото като цяло. Налице е концепция за приноса имкъм лечение на околната среда\nLED Drivers LED модули/OLED модули LED за реклама\nЕлектронно Пуско-Регулираща апаратура "ЕПРА"\nГазоразрядни лампи Електронни халогенни трансформатори Модули за аварийно осветление luxCONTROL системи за контрол на осветлението\nКомбинация на приложенията на продуктите с един поглед.\nизползвайки Продуктовото приложение от Tridonic.\nИзползвайте приложението за лесен и бърз поглед на нашите системни решения.\nНа началната страница на приложението, изберете приложение, за което търсите решение:\nТърговия и Отношение\nПромишленост и Индустрия\nИзползвайки даденият източник на светлина като референтен, можете да имате конкретните LED контролери, източниците на светлина при авария и показаните системи за контрол на светлината.\nПродуктови категории в детайли\nЗа да добиете по - добра представа, ясно сме структулирали продуктите, които предлагаме и сме добавили нови продуктови категории:ESSENCE, ADVANCED, EXCITE и PREMIUM.\nСега може да видите без усилие как продуктовите категории на Тридоник се различават една от друга и как предишните имена на продуктите допълват цялата схема.\nПродуктовите категории на TRIDONIC (PDF, 51 KB)


CME Group премества от Лондон в Амстердам деноминираната в евро търговия с оглед на Брекзит - Бизнес\nCME Group премества от Лондон в Амстердам деноминираната в евро търговия с оглед на Брекзит\nпубликувано на 18.03.19 в 15:34\nВодещият американски борсов оператор CME Group Inc. обяви в понеделник, че премества от Лондон в Амстердам търговията на деноминирани в евро държавни облигации, на договорите за обратно изкупуване, както и търговията с чуждестранна валута, като целта е да се избегнат сривове в резултат на Брекзит, съобщава Ройтерс.\nCME Group, която е една от най-големите борси в света за опции и фючърси, създаде нови звена в холандската финансова столица, за да избегне излагането на риск на нейните клиенти от ЕС при търговията в резултат на излизането на Великобритания от единния пазар,.\nКлирингът на репо сделките в евро в поделението LCH (London clearing house) на London Stock Exchange вече беше преместено в парижкото клирингово поделение на LCH, за да може да продължи да функционира като клирингова къща в рамките на Европейския съюзи и след Брекзит.\nНапускането на клиринговите и на търговските борси представлява сериозен удар върху досегашната репутация на Лондон като световен финансов център. Напускането на базираната в Чикаго голяма борса CME Group от Лондонското Сити ще бъде последвана и от редица други финансови бизнеси, посочва Ройтерс.\nВъпреки че изглежда все по-вероятно, че Брекзит ще се отложи след планираната дата на 29-и март, най-голямата паневропейска платформа за търговия с акции - Cboe Europe също планира да прехвърли деноминираната в евро търговия на акции от Лондон до нейно ново звено в Амстердам, като се очаква търговията да започне на новото място на 1-ви април.\nОт Cboe Europe заявиха през миналата седмица, че "наблюдават внимателно" политическите дискусии, като фондовата борса ще реагира възможно най-бързо на всяко развитие, което да доведе до промяна на тази дата.\nВ понеделник клирингова къща за борсови сделки EuroCCP пък заяви, че е получила регулаторно одобрение за уреждането на сделките на новите европейските юридически лица на Cboe Europe, Aquis Exchange и Turquoise на Лондонската фондова борса от 1-ви април.\nОт EuroCCP заявиха, че са "включили" и шест нови юридически лица, базирани в ЕС, действащи като клирингови членове, както и повече от 10 нови членове, основаващи се на търговия в рамките на Европейския съюз.\nEuroCCP, през която се уреждат на 30% от европейските сделки с акции, е учредена в Холандия и е собственост на ABN Amro, Cboe Europe, Euronext, Nasdaq и на американския депозитар Trust & Clearing Corp (DTCC).\nСъобщението означава, че голяма част от клиринга в деноминираните в евро сделки с акции, понастоящем обработвани от EuroCCP и нейни конкуренти като LCH в Лондон, също ще се преместят в Амстердам.\nБНР Новини Бизнес Cboe Europe CME Group EuroCCP борси Брезкит фондови пазари