Ενοικιαζόμενα κατοικίδια ζώα για τις διακοπες σας με IHA σ93\nΕνοικιαζόμενα Julianadorp (Willemstad) - Κουρασάο - Ουίλμσταντ (Willemstad)\nΞυπνήστε με τα πουλιά στο Κουρασάο; Ένα τροπικό έκπληξη σε μια πανέμορφη καταπράσινη περιοχή.\nVilla Suzanna Διαμέρισμα 32m² σ' ένα ιδιωτικό κτήμα. Θέα πισίνα, κήπος/πάρκο\nΈνα μίνι θέρετρο που βρίσκεται στην πράσινη καρδιά του Κουρασάο. Κοντά σε παραλίες, εμπορικά κέντρα και το αεροδρόμιο Hato. Το θέρετρο διαθέτει 2 διαμερίσματα και ένα ρομαντικό δωμάτιο με μπάνιο. Έχει ένα όμορφο τροπικό κήπο με μια πισίνα γεμάτη με νερό πηγής. Υπάρχουν ξαπλώστρες για να απολαύσετε τον ήλιο ή τη σκιά των δέντρων. Ενοικίαση Διαμέρισμα στη Julianadorp (Willemstad) - Ουίλμσταντ (Willemstad) #32458 >\nΕνοικιαζόμενα Donnini - Φλωρεντία (επαρχία) - Τοσκάνη (Ιταλία)\nΕνοικιαζόμενα Cinquale - Μάσσα-Καρράρα (επαρχία) - Τοσκάνη - Montignoso (Ιταλία)\nΕνοικιαζόμενα Viddalba - Σάσσαρι (επαρχία) - Σαρδηνία (Ιταλία)\nΕνοικιαζόμενα Καμεράνο Κάζασκο (Camerano Casasco) - Άστι (επαρχία) - Πεδεμόντιο (Ιταλία)\nΕνοικιαζόμενα Belvedere Langhe - Κούνεο (επαρχία) - Πεδεμόντιο (Ιταλία)\nΕνοικιαζόμενα Serra di Fiumorbo - Ανο Κορσική - Κορσική (Γαλλία)


Πού να αγοράσει καλύτερο στεροειδές για συσσωρεύοντας επάνω γρήγορα στην Ελλάδα Πού να αγοράσει καλύτερο στεροειδές για συσσωρεύοντας επάνω γρήγορα στην Ελλάδα\nΚαλύτερα διόγκωσης στεροειδή στην Ελλάδα; Ποια είναι αυτά; Υπάρχουν στεροειδή εκεί έξω τα οποία είναι καλύτερα για το χρήστη ή να παράγουν καλύτερα κέρδη; Ναι, υπάρχουν καλύτερες στεροειδή στην Ελλάδα! Ωστόσο, τα αποτελέσματα ένα συγκεκριμένο στεροειδές παράγει, και την ποιότητα αυτών των αποτελεσμάτων είναι καθαρά με βάση τους στόχους που τέθηκαν ενώπιον του στεροειδούς κύκλου. Δεν μπορούμε να πούμε ποια είναι καλύτερη διόγκωσης στεροειδή για εσάς, bu μπορούμε να σας πω που είναι οι καλύτερες στεροειδή όγκου για να επιτύχετε τους στόχους σας στην Ελλάδα. Ας δούμε μερικά παραδείγματα των στόχων που έχουν τεθεί προ-στεροειδούς κύκλου\nΑγοράστε στεροειδή για συσσωρεύοντας επάνω στην Ελλάδα\nΠοιο είναι το καλύτερο στεροειδή για συσσωρεύοντας επάνω γρήγορα\nΗ τιμή της διόγκωσης στεροειδών στην Ελλάδα\nΠού να αγοράζουν τα στεροειδή για διόγκωσης γρήγορη στην Ελλάδα\nΕδώ είναι το καλύτερο προϊόν στεροειδή για συσσωρεύοντας επάνω:\nD-Bal ισχυρή φόρμουλα μιμείται τις επιδράσεις της Methandrostenolon, αλλιώς γνωστή ως Dianabol, ο παππούς των στεροειδών. Αυξάνοντας την κατακράτηση αζώτου, D-Bal δημιουργεί την απόλυτη αναβολική κατάσταση που απαιτείται για τη μέγα ανάπτυξη των μυών, δίνοντάς σας την ταχεία αύξηση στο μέγεθος και τη δύναμη\nτεστοστερόνη. Είναι ο νονός του bodybuilding συμπληρώματα και η καταγωγή όλων των αναβολικών στεροειδών. Testo Max αντλίες μέχρι τα επίπεδα της τεστοστερόνης σας φυσικά. Δεν απαιτούνται παράνομα στεροειδή. Διατυπώθηκε από αγνό εκχύλισμα Tribulus Terrestris, αυξάνει την παραγωγή ωχρινοτρόπου ορμόνης και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, οδηγεί σε φοβερό κέρδη στη δύναμη, μυϊκή μάζα, την ενέργεια και την απόδοση.\nDecaDuro είναι πλήρως νόμιμη και ασφαλής εναλλακτική λύση για Deca Durabolin-, ένα από τα πιο δημοφιλή στεροειδή για bodybuilding όλων των εποχών. Προηγμένη αναβολική φόρμουλα δραματικά αυξάνει την κατακράτηση αζώτου, την πρωτεϊνική σύνθεση και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, που σας δίνει τεράστια δύναμη και τα κέρδη μυών. Θα απαλύνει ακόμα και πόνο, πόνους στις αρθρώσεις.\nTBal75 αναδημιουργεί την τρομερή ανδρογόνων επιδράσεων της Τρεμπολόνης? ίσως το πιο ευπροσάρμοστο στεροειδές όλων των εποχών. Αναμένουν τεράστια κέρδη μυών, τρομερή δύναμη και εξουσία, καταπληκτική φυσική κατάσταση, γρήγορη επούλωση και οτιδήποτε άλλο στο μεταξύ. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για συνάθροιση ή την κοπή.\nΈχω πάει σε crazybulk διόγκωσης στοίβα για ένα μήνα τώρα. Ο στόχος μου ήταν να αυξηθεί η αντοχή και να θέσει σε κάποιο βάρος. Με τη βοήθεια του τρελό χύμα ήμουν σε θέση να κάνει ακριβώς αυτό. Πήγα £ 217 £ 225 σε μορφή μέσα σε μόλις ένα μήνα. Πάγκο μου Τύπου αυξήθηκε 245 έως 315 σε μόλις ένα μήνα. Το σώμα μου ήταν λίπους στο 33% τώρα στο 30% όλα αυτά χάρη στην τρελή χύμα και εργάζονται 6 ημέρες την εβδομάδα. Έφαγα αρκετά καθαρό, αλλά θα μπορούσε να είναι καλύτερη, αλλά έφαγε τα αποτελέσματα ήταν ακόμα μεγάλη. Είμαι 41 ετών και ποτέ δεν είχα αποτελέσματα, όπως αυτά με οποιαδήποτε άλλα συμπληρώματα. Θα πρόκειται να δικάσει το εργαστήριο στοίβα τώρα γιατί θέλω να μείνω σε 225.\nΌταν προσπαθείτε να χύμα επάνω, ψάχνετε για στεροειδείς ενώσεις οι οποίες παράγουν τα περισσότερα κέρδη στο συντομότερο χρονικό διάστημα στην Ελλάδα. Είτε πρόκειται για τα κέρδη άπαχο ή όχι, τα στεροειδή που χρησιμοποιούνται στην διόγκωσης θα σας ανατινάξουν κυριολεκτικά. Μερικά από αυτά τα στεροειδή, όπως TESTO MAX και D-BAL είναι η αγαπημένη στοίβα πολλών bodybuilders.\nΠακέτο στο μυ και χύμα σαν το αφεντικό μέσα σε μόλις 30 ημέρες με τη στοίβα διόγκωσης. Ένα ισχυρό combo των κορυφαίων προϊόντων οικοδόμησης μυών πωλήσεων μας, το διόγκωσης στοίβα θα σας τροφοδοτήσει με μυϊκή τέρας, ανώτερη δύναμη και την ταχεία ανάκαμψη του χρόνου. Σκεφτείτε είστε hardgainer στην Ελλάδα; Ετοιμαστείτε να καλύψουν το θηρίο μέσα σου. Διόγκωσης στοίβα αποτελείται συνδυασμό τεσσάρων από τα καλύτερα συμπληρώματα οικοδόμησης μυών πωλήσεις μας. Είναι TESTO MAX, D-BAL, Trenorol, DECADURO.\nSAFE & ΝΟΜΙΚΑ στεροειδών Εναλλακτική\nΜΕΓΙΣΤΗ κέρδη μυών\nΣτοίβαγμα περισσότερες από μία bodybuilding συμπλήρωμα σε μια στιγμή σας επιτρέπει να μεγιστοποιήσετε τα κέρδη σας πλήρως για τα καλύτερα αποτελέσματα. Όποια και αν είναι ο στόχος σας, έχουμε μια στοίβα για εσάς. Ένας κύκλος είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία χρησιμοποιείτε ένα στεροειδές. Αυτό είναι γνωστό ως «on». Όταν δεν τα παίρνετε, αυτό είναι γνωστό ως «εκτός» κύκλου.\nΈνα ελάχιστο κύκλος 4 εβδομάδες συνιστάται. Για καλύτερα αποτελέσματα σε όλες τις στοίβες, προτείνουμε έναν κύκλο 8 εβδομάδων με 1,5 εβδομάδες μακριά και χρήση του κατάλληλου πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Στοίβες είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών στεροειδών που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας «on».\nΑκολουθούν οι συνιστώμενες κύκλους μας και τον οδηγό χρήσης για διόγκωσης στοίβα:\n4 εβδομάδων στοίβα περιλαμβάνει 1 μπουκάλι καθένα. Για να γίνει αυτό στοίβα έναν πλήρη κύκλο 8 εβδομάδων, προκειμένου 2 του παρόντος Stack όταν προσθέτετε το είδος στο καλάθι αγορών σας. Τώρα προσφέρουμε Αγορά 2 πάρετε 1 δωρεάν για όλα τα προϊόντα & Στοίβες στην Ελλάδα. Έτσι, μπορείτε να αποθηκεύσετε $ 50.00 Εάν παραγγείλετε διόγκωσης στοίβα στην Ελλάδα τώρα.\nΔιόγκωσης Stack Προϊόντα\nΤο αναβολικό φάρμακο για bullking είναι απαίτησε τα ναρκωτικά, αλλά μπορεί να διαχειρίζεται εύκολα αυτό το φάρμακο από το online crazybulk αγοράς στην Ελλάδα. Το ηλεκτρονικό κατάστημα crazybulk είναι ένα δημοφιλές online κατάστημα για να συλλέξει καλύτερο φάρμακο ποιότητας αναβολικά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το ηλεκτρονικό κατάστημα crazybulk είναι μια αξιόπιστη σε απευθείας σύνδεση θέση να συλλέγει κάθε αναβολικών φαρμάκων με φθηνότερη τιμή.\nΌπως πάντα, κατά την αγορά φαρμάκων μέσω του Διαδικτύου, θα πρέπει να βρείτε τις καλύτερες αξιόπιστες πηγές και αποφύγετε τις απάτες. Προσπαθήστε να ψάξουν για τον πωλητή ότι τα πλοία μέσα στον Καναδά, Ηνωμένες Πολιτείες, Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γερμανία. Έχει αποδειχθεί ότι οι φορτωτές από αυτές τις χώρες είναι πιο αξιόπιστη.\nCrazyBulk είναι ένας κορυφαίος κατασκευαστής και προμηθευτής του RX-βαθμού, συμπληρώματα hardcore και νομικών αναβολικά στεροειδή. Όλα νομικών αναβολικά στεροειδή τους για την πώληση και τη δομή του σώματος συμπληρώματα δεν προσφέρουν καμία παρενέργειες, και έχουν αποτελέσματα προβληθεί σε μόλις 30 ημέρες. Εδώ μπορείτε να βρείτε τις πιο αποτελεσματικές νομικές στεροειδή για συνάθροιση για να αγοράσετε σε απευθείας σύνδεση από την Ελλάδα.\nΗ καλύτερη μέθοδος για να πάρετε CrazyBulk στεροειδή είναι με online αγορών. Αν είστε διαμένουν στην Ελλάδα και επιθυμούν να αγοράσουν στεροειδή για διόγκωσης γρήγορα, θα πρέπει να εξετάσει αυτό το μεγάλο πακέτο από CrazyBulk με την φθηνή τιμή. Δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με στεροειδή για διόγκωσης διανομής στη διεύθυνσή σας, διότι σήμερα είναι διαθέσιμη σε όλη την περιοχή ή πόλη στην Ελλάδα:


Γνωρίζοντας τα superfoods - Diatrofi.gr | Υγιεινή Διατροφή, Ευεξία και Υγεία\nΓράφτηκε απο Βασιλική Κούργια / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος\nΤα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μεγάλη στροφή των επιστημόνων υγείας και των μέσων μαζικής ενημέρωσης στα super foods. Χαρακτηριστικά ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σαφράν, ιππποφαές, ελαιόλαδου, βατόμουρου και πολλών άλλων ”σούπερ” τροφών.\nΕλαιόλαδο: τροφή που λειτουργεί προστατευτικά για τις αρτηρίες και μειώνει την ”κακή” LD χοληστερόλη χωρίς να επηρεάζει την ”καλή” HDL. Με το τρόπο αυτό προφυλάσσει τις αρτηρίες από την εναπόθεση πλάκας. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και συντελεί στη ρύθμιση του σακχάρου του έμετος. Διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά στην πρόληψη της χοληστερίνης.\nΤι πραγματικά είναι αυτές οι υπέρ τροφές; Είναι όντως τόσο ”θαυματουργές” όσο αναφέρουν;\nΣύμφωνα με πληθώρα μελετών πρόκειται για τροφές ή βότανα που έχουν θεραπευτικό χαρακτήρα. Πιο αναλυτικά έχουν αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές ιδιότητες, ενισχύουν την λειτουργία του μεταβολισμού και προάγουν την υγεία. Το βασικό ερώτημα είναι αν τελικά μπορούν να ενταχθούν σε ένα πραγματικό διαιτολόγιο. Η απάντηση είναι ότι μπορούν αρκεί να συνδυάζονται και με άλλες τροφές που αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά. Ένα παράδειγμα είναι η βήτα-καροτίνη στα καρότα και το σπανάκι, είναι μια ουσία η οποία αφομοιώνεται καλύτερα όταν καταναλωθεί μαζί με μια πηγή λίπους, όπως το ελαιόλαδο. Αυτό υπαινίσσεται τα πλεονεκτήματα μιας δίαιτας που βασίζεται σε μια ποικιλία των θρεπτικών τροφών, σε αντίθεση με μια διατροφή βασίζεται αποκλειστικά και μόνο σε μια ”υπέρ τροφή”.\nPenny Kris-Etherton, Ph.D., R.D., is Distinguished Professor of Nutrition in the Department of Nutritional Sciences in the College of Health and Human Development\nsuperfoods γλυκοπατάτα Ελαιόλαδο κρασί Ρόδος τσάϊ\n1 + 1 ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΣΤΙΣ WISH BARS\nΒασιλική Κούργια / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος


VaryForte Premium Plus Γνώμες, Πού να αγοράσετε, Ποια είναι η τιμή σας; - Slim Capsule 800\nInicio » Uncategorized » VaryForte Premium Plus Γνώμες, Πού να αγοράσετε, Ποια είναι η τιμή σας;\nΟι φλεβίτιδες είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα μεταξύ των γυναικών, αλλά και μεταξύ των ανδρών. Σύμφωνα με την έρευνα, εκτιμάται ότι ένα άτομο στους 5 υποφέρει από αυτό το πρόβλημα. Τα τυπικά συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι η αίσθηση κόπωσης στα πόδια, βαρύτητα, ευαισθησία, οίδημα των αστραγάλων, αίσθημα θερμότητας και πορφυρό οίδημα.\nΤο VaryForte δημιουργήθηκε για να λύσει αυτά τα προβλήματα και να επιβραδύνει την ακούσια πορεία χρησιμοποιώντας φυσικές ουσίες.\nVary Forte Plus αξιολόγηση\nΠού να αγοράσετε το VaryForte Premium Plus;\nΤιμή VaryForte Premium Plus;\nΟι κιρσώδεις φλέβες εκτός από την ενοχλητική επηρεάζουν την καθημερινή ζωή προκαλώντας μια αλλαγή στην καθημερινή ζωή. Οι αιτίες είναι εγκυμοσύνη, στρες, γενετική ή έντονη δουλειά όπου περνάτε πολλές ώρες στα πόδια σας. Το Varyforte είναι ένα προϊόν που δημιουργήθηκε ακριβώς για να θεραπεύσει αυτή την πάθηση.\nΤο Varyforte είναι μια κρέμα τοπικής δράσης που δημιουργείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της κιρσώδους φλέβας και μειώνει τον αριθμό των σαφώς ορατών τριχοειδών στα πόδια. Η φυσική σύνθεση επιτρέπει την αποκατάσταση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος και την ενυδάτωση του δέρματος. Αυτό το προϊόν έχει την ικανότητα να ανακουφίσει τον πόνο στα άκρα και να ανακουφίσει την αίσθηση της κόπωσης. Σε αντίθεση με τη χειρουργική επέμβαση, αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο επεμβατική και σημαντικά φθηνότερη.\nΗ ανακούφιση από την κούραση, η βαρύτητα στα άκρα και η καύση της περιοχής που επηρεάζεται από κιρσοί θα είναι άμεση, θα παρατηρηθεί η αίσθηση της ευεξίας μετά την πρώτη εφαρμογή του προϊόντος. Αμέσως μετά την εφαρμογή, θα νιώσετε μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας.\nΗ κρέμα Varyforte μπορεί να αγοραστεί μόνο στο διαδίκτυο στην επίσημη ιστοσελίδα. Πρέπει να συμπληρώσετε τη φόρμα με το όνομα, το επώνυμο και τον αριθμό τηλεφώνου σας και να περιμένετε την κλήση ενός φορέα εκμετάλλευσης. Μετά από αυτό, ο χειριστής θα επιβεβαιώσει την παραγγελία και θα προχωρήσει στην αποστολή της κρέμας που θα πάρετε άνετα στο σπίτι. Αυτή η κρέμα δεν είναι διαθέσιμη σε κανένα ηλεκτρονικό κατάστημα, αλλά μόνο μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή www.varyforte.gr\nΤο προϊόν διατίθεται μόνο μέσω του επίσημου δικτυακού τόπου, προσέξτε με οποιαδήποτε απομίμηση που πωλείται σε κανάλια διαφορετικά από αυτά που υποδεικνύονται. Το Vary Forte κοστίζει € 98, αλλά στον επίσημο ιστότοπο για την πρώτη αγορά θα λάβετε έκπτωση μειώνοντας την τιμή ενός πακέτου στα € 49. Μπορείτε να πληρώσετε άμεσα την υπηρεσία ταχυμεταφοράς χωρίς χρέωση.\nΗ κρέμα φλεβίτιδας Varyforte είναι προϊόν σχεδιασμένο, κατασκευασμένο και δοκιμασμένο σε εργαστήρια, σεβόμενη την επιθυμία του κατασκευαστή να μην χρησιμοποιεί ζώα για δοκιμές. Είναι ένα απολύτως αξιόπιστο και επιστημονικά αποδεδειγμένο προϊόν.\nΕίναι μια κρέμα εύκολη στην εφαρμογή, η σύνθεση είναι 100% φυσική, έχει άμεσες επιδράσεις, λειτουργεί τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, δεν περιέχει χημικά και ο καθένας μπορεί να την χρησιμοποιήσει. Ωστόσο, για να λειτουργήσει, είναι απαραίτητο το προϊόν να χρησιμοποιείται με συνέπεια. Ακόμη και μετά τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι σημαντικό να εισαγάγετε μια φάση συντήρησης, στη συνέχεια πατήστε και, στη συνέχεια, ξεκινήστε πάλι. www.varyforte.gr\nΕπαναφέρει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος.\nΑντιμετωπίστε τους τραυματισμούς.\nΒελτιώνει την ξήρανση των υφασμάτων.\nΕίναι χρήσιμο για τραυματισμούς.\nΔιευκολύνει έναν τακτικό κύκλο αίματος.\nΠροωθεί την ανάπτυξη φλεβικών περσίδων.\nΕπαναφέρει την ξηρότητα των ιστών.\nΒοηθήστε ενάντια στα έλκη.\nΠροώθηση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος.\nΕνισχύει τους φλεβικούς τοίχους.\nΜειώνει τον σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.\nΒελτιώνει την αποστράγγιση του ιστού.\nΗ λίστα με όλα τα φυσικά συστατικά της κρέμας Varyforte καθιστά αυτό το προϊόν έγκυρο σύμμαχο για όλους. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι η χρήση φυσικών δραστικών συστατικών δεν προκαλεί αντενδείξεις.\nΤροσερουτίνη: Αντιμετωπίζει την βαρύτητα στα πόδια και βοηθά στη σωστή κυκλοφορία στα τριχοειδή αγγεία, ώστε να μην παρεμποδίζεται.\nΚαφεΐνη: Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των περιοχών που επηρεάζονται από φλεγμονή.\nGinkgo: Κανονικοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.\nΆλογο Κάστανο: Φροντίστε τα φλεβικά τοιχώματα.\nΦύλλα βελανιδιάς : Αντιμετωπίζει μικροτραυματισμούς.\nΠαλιά: Φωτίστε τα πόδια σας.\nArnica: αντιπηκτικές ιδιότητες.\nΜεντόλ: Έχει μια αναζωογονητική δράση.\nΧαμομήλι: Μαλακώνει τις περιοχές.\nΑντενδείξεις και απόντες παρενέργειες, καθώς η κρέμα περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Δεν περιλαμβάνονται βαφές, αρώματα, αλκοόλ, ζελέ πετρελαίου ή παραμπέν. Το Varyforte χαρακτηρίζεται από μια πιστοποίηση που εγγυάται την απουσία παρενεργειών ακόμη και αν παίρνετε φάρμακα διαφόρων τύπων. www.varyforte.gr\nΚρέμα Varicose Vein «Varyforte» εφαρμόζεται τοπικά στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί με αργό, κυκλικό μασάζ. Το μασάζ θα βοηθήσει την αλοιφή να διεισδύσει στο δέρμα, να την θρέψει βαθιά και να αφήσει τα δραστικά συστατικά να φτάσουν στα φλεβικά τοιχώματα.\nΘα πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και τη νύχτα. Η συσκευασία είναι εφοδιασμένη με επεξηγηματικό φυλλάδιο για να σας δείξει τον τύπο του μασάζ που πρέπει να εκτελεστεί και τη σωστή ποσότητα κρέμας που θα χρησιμοποιήσετε. Το μπουκάλι είναι πρακτικό, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας έξω από το σπίτι, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα όταν την χρειάζεστε, ειδικά όταν αισθάνεστε κουρασμένοι και βαρείς στα άκρα.\nΔυστυχώς, η εργασία μου απαιτεί να περάσω πολλές ώρες στα πόδια μου και στο δρόμο προς το σπίτι νιώθω πολύ βαρύ. Μετά από μια ειδική επίσκεψη, ο γιατρός με πληροφόρησε ότι πρόκειται για κιρσοί. Το πρόβλημα δεν είναι τόσο ορατό, αλλά τα συμπτώματα είναι πολύ δυνατά. Μετά την εφαρμογή της κρέμας Varyforte αισθάνομαι άμεση ανακούφιση. Συνδυάζω τη χρήση της αλοιφής με έντονο μασάζ.\nClaudia 38 ετών\nΜετά από τρεις εγκυμοσύνες και την άφιξη της εμμηνόπαυσης στο σώμα μου, δεν κατάλαβα τίποτα. Κέρδισα κιλά και πάνω απ ‘όλα τα πόδια μου διογκώθηκαν και οι φλέβες βγήκαν. Ο γιατρός μου συνέστησε τις κρέμες να μασάζουν τα πόδια μου, τότε βρήκα τη διαφήμιση για αυτή την κρέμα και ήθελα να το δοκιμάσω. Τα αποτελέσματα είναι ορατά και τώρα τα πόδια μου είναι πολύ καλύτερα.\nΕύα 48 χρόνια\nΗ θεραπεία με φλεβίτιδα έρχεται ως κρέμα και μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί. Όντας μια κρέμα, χρησιμοποιείται απευθείας στις ζημιές μέσω μασάζ για μεγαλύτερη απορρόφηση.\nΑν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το Vary Forte, θα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα σας. Θυμόμαστε πάντοτε να το συνδέουμε με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια μικρή σωματική δραστηριότητα.\nΌντας ένα προϊόν που αποτελείται από φυσικά συστατικά, δεν υπάρχουν αντενδείξεις (εκτός αν είστε αλλεργικοί στα διάφορα συστατικά).\nΠου να αγορασετε το Vary Forte;\nΤο μόνο μέρος για να αγοράσετε το Vary Forte είναι μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του κατασκευαστή: www.varyforte.gr\nΤι είναι η Τιμή Vary Forte;\nΗ θεραπεία έχει τιμή 49 ευρώ.\nΤο Vary Forte δεν διατίθεται στα φαρμακεία.\nΜπορείτε να αγοράσετε την Amazon;\nΔεν θα είναι δυνατό να βρείτε το αρχικό προϊόν σε ηλεκτρονικά καταστήματα όπως τα amazon, ebay ή aliexpress.\nΠώς να εγγυηθείτε την αγορά του Vary Forte;\nΟ μόνος τρόπος να εξασφαλιστεί η αγορά είναι να γίνει μέσω του επίσημου ιστότοπου του κατασκευαστή. www.varyforte.gr\nNaturalisan Gel: Τιμή, πού να αγοράσετε, λειτουργεί;


##### Νέος πολύ σφιχτό μουνί – Σφιχτό μουνί κρέμα, τα τραβεστί πιπίλισμα μεγάλα πέη, yang τριχωτό.\nΔωρεάν Διαπροσωπική Καρτούν Πορνό Έφηβος Ινδικό λεσβιακό πορνό\nHome Νέος πολύ σφιχτό μουνί\nΜητριά θέλει προγονός πορνό. Πολύ νέος σφιχτό μουνί βίντεο. Ο τύπος ωθεί μεγάλο πούτσο στο μουνί, αδύνατος λόλα. Καθημερινά καυτό ερασιτεχνικό. Δεύτερη ζωή nude pics. Pornstar. Πολύ σφιχτό μουνί. Hentai ακραία καιρό.\nΗ βίβιαν schmitt κάτουρο. Baithing μπικίνι κώλο κοστούμι κοστούμι κολύμπι μαυρίσματος. Νέος οπλισμός γυμνιστών οικογένεια καλλιστεία. Teen δωρεάν tgp, Πολύ παλιά γκέι άντρες αντίχειρες. Ασιατικές κορίτσια picters. Xxx ηνωμένο βασίλειο προφυλακτικά cum. Yuba city συνοδοί. Πολύ νέος τριχωτό μουνί βίντεο. Καλύτερα να είσαι η κάβλα ενός γέρου παρά η σκλάβα ενός νέου. Το αξύριστο μουνί της ίσα που φαινόταν ανάμεσα στα χοντρά μπούτια.\nΝέος πολύ σφιχτό μουνί πέος κάνει σφιχτό μουνί. Μικρό έφηβος μουνί σφιχτό μουνί, κώλος. Πολύ σφιχτό μουνί γαμημένο βίντεο. Πόλη ασιατικό παρασυρθεί πορνό γουατεμάλα στριπτιζάδικα. Μπλε ριγέ myspace. Δωρεάν σφιχτά πορνό vids. Το μουνί τρίψτε μέχρι να εκραγεί. Σφιχτό μουνί σεξ εικόνες, Τόκιο σκυλί πίπα. Τύπος cums πολύ σύντομα.\nPorntube πολύ νέος λίπος κώλο μποτάκια. Δωρεάν πολύ νεαρά κορίτσια μουνίί βίντεο.\nBEAUTY NEWS · ΕΞΥΠΝΑ ΜΥΣΤΙΚΑ · ΜΑΚΙΓΙΑΖ Επρόκειτο για μια πολύ θερμή γυναίκα που όταν έμπαινε στη διαδικασία να σκεφτεί ότι. Gay male escorts πόλη του μεξικού. Crossdress προεπισκόπηση πορνό. Hollywood γκέι. Σας σωλήνα μαύρο μουνί, η τάρα ριντ αποτυχημένη πλαστική στήθους, το σεξ amatuers, λεσβία καλσόν. Σηραγγώδες σώμα του πέους, ξυρισμένο σφιχτό μουνί, λεσβία, πώς να αποφύγετε. Μύθος 3: «Μπορεί να είναι πολύ σφιχτός ή πολύ χαλαρός». Οταν άρχιζα να της περιγράφω πως γαμάω το μουνί της με την καυλωμένη και. Μεγάλο στήθος σφιχτό μουνί. Η κάρι μπράντσο χρυσό σορτς σεξ πόλη Σέξι οπλισμός αυτο shot Σχοινί γυμνό φαντασίας Νέος οπλισμός πορνό βίντεο. Gyno αναγκαστική οργασμό. Σέξι λατίνα γυμνές φωτογραφίες. Σφιχτό κώλο τσούλες slutload. Eros kc. Με πουλί, Έψαχνα να φάω το μουνί, Τσου mei feng γυμνή. Σφιχτό μουνί πρώτη γάμα κλιπ. Αρσενικό διασημότητα γυμνή σκηνή, Πολύ νέος τριχωτό μουνί βίντεο, Ενηλίκων.\nΗ τζένιφερ άνιστον γυμνή μουνί. Τουρκική teen. Το youporn μεγάλο πουλί ασκήσεις σφιχτό μουνί. Ινδικό έφηβος σκατά. Σφιχτό μουνί της sarah, Ο ντάνι μπρουκς πυθμένα γκέι πορνό. Φωτογραφίες πώς σεξουαλικές απολαύσεις κασάζ. Moby dick. Τριχωτό teen pussy pics ταινία. Δεν έδινα σημασία στο μουνί της γυναίκας όταν έβλεπα πορνό, ούτε η σεξουαλική. Ξανθιά καυτό σφιχτό έφηβος babe slutload.\nΑρπαξε τους μηρούς μου σφιχτά με τα χέρια του και άρχισε να σφυροκοπεί το. Πολύ σφιχτό έφηβος μεγάλος πούτσος γαμάει. Νέος πορνογραφικός πραγματικός βιασμός. Με σφιχτά μουνιά. επιτρέψει νέος πολύ σφιχτό μουνί απολαύσετε τα συναισθήματα από το σεξ, σε ένα νέο επίπεδο. Κωλάρα άρωμα. Πολύ σέξι ringtone.\nΠολύ σφιχτό μουνί, μεγάλο καβλί σωλήνα. Καναδά τηλεόραση naked news, Vannah και tanner φύλο βίντεο νέος πολύ σφιχτό μουνί, Φιλενάδα καβλί. Πώς να τα βίντεο για το σεξ, γυμνές γυναίκες που αλιεύονται σε κρυφή κάμερα, κορίτσι για το κορίτσι για κατούρημα, nip slip κώλο vid πληρούν madden, η νταϊάν. Ultra gay Ιαπωνικά μασάζ σεξ του xxx στρόφιγγες και σφιχτό κώλο. Tigerwoods πορνοστάρ.\nΠολύ νέος πρωκτικό φωτογραφίες. Πολύ νέος οπλισμός teen ταινίες.\nνέος, πολύ, σφιχτό, μουνί\nΠορνό ταινίες για πρώτη φορά στο μουνί. Max ρέγιες δράστη σεξ new jersey, Nude μαύρο pic, Γιαγιάδες σφιχτό μουνί. Σύμβολο. Teen Sami έχει σφιχτό μουνί γεμάτο με cum. Read more ...\nTaular on Καλύτερα όργια\nBaramar on Gay κουκούλα σεξ\nKazrasida on Κορίτσια τριχωτό μουνί βίντεο\nChantz nude pics. Top. Гость. Chipper: User. Σφιχτό μουνί και το σκληρό πουλί για έφηβος κορίτσια. Read More ...\nVintage. Babreback πορνό πρώτες ράβδοι, Girls pussy pics σε clintwood βιρτζίνια μουνί. Σφιχτό μουνί της γκαλερί εικόνα. Read More ...\nΑπό bif γυμνή. Το ιράν σέξι βίντεο. Το μουνί και το τριχωτό γυμνά κορίτσια. Read More ...\nΝεαρό Ebony σκατά κανάλι\nΠολύ νέος σφιχτό μουνί βίντεο. Teen titans cyborg ο βάρβαρος torrent. Dion αντωνίου φαίη πορνογραφία. Είναι θηλυκό. Sex δράστη P nk nude. Γκέι πληροφορίες, οδηγός πόλης new mexico. Προμηθευτής λεσβία βίντεο pics. Πολύ σεξ. Milf νέος σωλήνας. Γυμνός άντρας gay. Μη επαναλαμβανόμενες γκέι πορνό συνδρομές, Swinger club pics φύλο, Γυμνές γυναίκες σε skydome, Δωρεάν xxx. Μαφ αρπάξει μουνάκι της κόπηκε η ανάσα βυζιά βρίσκω. Vintage. Δωρεάν μικροσκοπικό μουνάκι φωτογραφίες με e-mail. Το έργο ηδονοβλεψίας hacked κωδικό πρόσβασης. Δέρμα pic σέξι, Ο πρώην φίλος μου γυμνά, Οι γυναίκες δείχνουν το μουνί. Πολύ νέος σφιχτό μουνί βίντεο. Ταινίες πορνό κυρία σόνια. Δεν ήτανε πολύ σφιχτό αλλά έκαιγε ολόκληρο κι η πούτσα μου αγρίευε.\nΕρασιτέχνης babe. Σφιχτά latina ενηλίκων έχωσε το μουνί. Η lisa sparxxx όργιο βίντεο. Shemale. Δωρεάν γκαλερί της ηδονοβλεψίας μουνί τσούλες. Πολύ πολύ σφιχτό μουνί φωτογραφίες. Σφιχτό μουνί με το μεγάλο καυλί βίδο. Teenes κώλο φωτογραφίες πολύ νέος. Είναι πολύ πιο απολαυστικό να γαμάτε ένα ξυρισμένο μουνάκι από ένα άλλο που είναι τριχωτό. Πολύ νέος γκέι. Gorilla cum. Καλύπτει το φωτογραφίες. Lanza θέλουν μια τεράστια κάλτσα στο σφιχτό μουνί της. Μικρό πέος αστεία Πολύ νέος διαφυλετικό σεξ. Wilton αρχοντικά. Λιν τσένι λεσβία.


"Πρέπει να ξαναπιστέψουμε ότι το βιβλίο μπορεί να αλλάξει τον κόσμο"\nΜήνυμα της υπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού Μυρσίνης Ζορμπά για την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου, 23/4/2019\nΠρέπει να ξαναπιστέψουμε ότι το βιβλίο μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Με άλλους τρόπους ίσως από αυτούς που συνέβη παλαιότερα. Αυτούς τους νέους τρόπους χρειάζεται να ανακαλύψουμε, με όραμα, συνεργασία, οργάνωση και μέθοδο.\nΚανείς δεν μπορεί να φανταστεί ένα μέλλον χωρίς βιβλία και ανάγνωση. Χρειάζεται να επανανοηματοδοτήσουμε το χώρο του βιβλίου ως έναν χώρο συνάντησης, χώρο διακίνησης ιδεών και συναισθημάτων. Να σκεφτούμε τον ρόλο των βιβλιοθηκών, των κοινοτήτων ανάγνωσης, το ρόλο της τοπικής αυτοδιοίκησης και των περιφερειών. Να σκεφτούμε τις ανισότητες ως προς την πρόσβαση στο βιβλίο, τα εμπόδια που υπάρχουν και τους τρόπους να τα υπερβούμε, ιδιαίτερα αναφορικά με τις νεότερες ηλικίες.\nΟ νέος «Οργανισμός Βιβλίου και Πολιτισμού», που θα τεθεί σύντομα σε λειτουργία, έχει στόχο την προώθηση του βιβλίου και της ανάγνωσης με βάση τις σημαντικές εξελίξεις των τελευταίων χρόνων τόσο στον τομέα της εκδοτικής παραγωγής, της διακίνησης και κατανάλωσης βιβλίου, όσο και στις νέες πρακτικές των αναγνωστών με την εξάπλωση των οπτικοακουστικών μέσων και των ψηφιακών εφαρμογών.\nΗ τεχνολογία που έχει επηρεάσει όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητας των ανθρώπων, σε συνδυασμό με τους κλάδους των πολιτιστικών βιομηχανιών που είναι σε άνθιση, είναι σύμμαχος, επεκτείνει και διευρύνει τις δυνατότητες.\nΑν κάτι έχει τη δύναμη να παρεμβαίνει και να διαμορφώνει το κοινωνικό πεδίο, αυτό είναι οι πολιτισμικές μας πρακτικές. Ο νέος “Οργανισμός Βιβλίου και Πολιτισμού”, που το υπουργείο φέρνει τον Μάιο στη Βουλή, καθώς και η δημιουργία “Χώρων Βιβλίου και Πολιτισμού” στην περιφέρεια και τα προγράμματα προώθησης της ανάγνωσης είναι τα πρώτα βήματα που μας δείχνουν το δρόμο για το απαιτητικό μέλλον.


Stamatiou Homes > Εφαρμογές > Container House\nΣπίτια κατασκευασμένα με βασικό σκελετό ένα ή περισσότερα containers και προσαρμοσμένα να καλύπτουν στο σύνολό τους όλες τις ανάγκες διαβίωσης. Μπορεί να τα βρείτε και σαν Box house.\nΣτην ψηλότερη έκδοση (HQ) μπορεί να συναντήσουμε και μακρύτερα containers των 45ft, 48ft και 53ft. Κάθε νέα κατασκευή θα πρέπει να συνοδεύεται από τις ανάλογες μελέτες (στατικές, μηχανολογικές κτλ) ώστε να διασφαλίζεται η σταθερότητα και η ασφάλεια της τελικής κατασκευής. Παρόλο που το container σαν μονάδα είναι πλήρως αυτόνομο κι ανθεκτικό σε ιδιαίτερα δύσκολες συνθήκες, μεταφερόμενο με διάφορα μεταφορικά μέσα και με μεγάλη ανοχή φορτίου εντούτοις θα πρέπει να δίδεται επιπλέον προσοχή όταν τροποποιείται σε κατοικία. Τα ανοίγματα που δημιουργούνται για να τοποθετηθούν τα παράθυρα και οι πόρτες αποδυναμώνουν την κατασκευή κι έτσι θα πρέπει να γίνονται εργασίες επιπλέον στήριξης για να ισοσκελιστεί η απώλεια σταθερότητας εξαιτίας της αφαίρεσης τμημάτων ή την ένωση δύο ή περισσοτέρων containers.


“Η κλεμμένη κραυγή”, μία κλεμμένη φωτογραφία και η εκπληκτική ιστορία της! – patrinorama\nΠως θα σας φαινόταν να δημιουργήσετε μία φωτογραφία, η οποία θα εμφανίζεται παντού, από τοίχους κτιρίων μέχρι ρούχα, χωρίς κανείς να ξέρει ότι είναι δική σας και χωρίς κανείς να σας έχει ρωτήσει;\nΤην παραπάνω φωτογραφία ίσως την έχετε δει κάπου. Ίσως μάλιστα να έχετε ένα t-shirt με αυτή στο μπροστά μέρος του. Τι θα λέγατε αν σας λέγαμε ότι ο φωτογράφος που την δημιούργησε το 2006, δεν ήξερε για δύο χρόνια ότι η φωτογραφία του είναι προϊόν εμπορικής εκμετάλλευσης σε όλο τον κόσμο και ότι ο ίδιος δεν έχει κανένα οικονομικό όφελος από αυτήν.\nΗ κλοπή φωτογραφιών θα λέγαμε ότι είναι μία καθημερινότητα. Μία φωτογραφία που ανεβάζετε στο ίντερνετ, για παράδειγμα στο facebook, instagram ή flickr, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον οποιοδήποτε, για οποιοδήποτε λόγο, χωρίς κανείς να ζητήσει την άδεια σας. Και στην περίπτωση που αυτή η φωτογραφία διαδοθεί, το πιο πιθανό είναι να μην το μάθετε, παρά μόνο όταν θα είναι πολύ αργά για να κάνετε κάτι για αυτό.\nΑυτή είναι η ιστορία της “κλεμμένης κραυγής” (The stolen Scream).\nΟ φωτογράφος Noam Galai, με έδρα τη Νέα Υόρκη, είχε ανεβάσει μία σειρά φωτογραφιών του εαυτού του στο λογαριασμό του στο Flickr, μερικές λήψεις πειραματισμού θα λέγαμε. Δύο χρόνια μετά την ανάρτηση του, ανακάλυψε ότι το πρόσωπο του βρισκόταν ζωγραφισμένο στους τοίχους αραβικών χωρών, τυπωμένο σε εξώφυλλα βιβλίων, εκτυπωμένο σε μπλουζάκια. Από την Ισπανία και την Αγγλία, μέχρι το Ιράν και το Μεξικό, ακόμα και σήμερα, η φωτογραφία του χρησιμοποιείται χωρίς την άδεια του.\nΑν και ο Noam δεν έχει πρόβλημα όταν η φωτογραφία του χρησιμοποιείται ως τέχνη και χωρίς οικονομικό όφελος, στεναχωριέται ιδιαίτερα όταν βλέπει μεγάλες εταιρείες να χρησιμοποιούν την φωτογραφία του με σκοπό το κέρδος, χωρίς να τον έχουν ρωτήσει σχετικά.\nΗ μόνη φορά που ο Noam πληρώθηκε για την συγκεκριμένη φωτογραφία ήταν από το περιοδικό glimpse, έκδοση του National Geographic, για να μπει η φωτογραφία στο εξώφυλλο του ειδικού τεύχους για την προεκλογική αναμέτρηση στις Η.Π.Α. το 2008.\nΠηγή : https://www.pttl.gr/


Φωτιά στην Αχαΐα: Ολονύχτια μάχη με τις πύρινες φλόγες – Έφτασαν στις αυλές των σπιτιών - www.mcnews.gr\nΠέμπτη, 9 Δεκεμβρίου 2021 - 11:22:35π.μ.\nΜε διαφορά μίας ώρας εκδηλώθηκαν δύο φωτιές στην Αχαΐα.\nΎστερα, δεύτερη φωτιά εκδηλώθηκε, αυτή τη φορά λίγα χιλιόμετρα έξω από το κέντρο της πόλης, στην περιοχή της Ελικίστρας και του Σουλίου με αυτή την πυρκαγιά να είναι πιο καταστροφική.\nΟι φλόγες έφτασαν μέχρι τις αυλές των σπιτιών, με τους πυροσβέστες να καλούν τους κατοίκους να απομακρυνθούν από τα σπίτια τους αλλά εκείνοι δεν ήθελαν να εγκαταλείψουν τις περιουσίες τους.\n«Δόθηκε μάχη από το πυροσβεστικό σώμα, τους πολίτες, το Δήμο και την Περιφέρεια. Από τις 12 το βράδυ κι έπειτα δεν υπήρχε ενεργό μέτωπο, ωστόσο στην περιοχή της Δροσιάς εκδηλώθηκαν κάποιες αναζωπυρώσεις και από το πρώτο φως της ημέρας επιχειρούν δύο ελικόπτερα και δύο αεροσκάφη», δήλωσε ο Νεκτάριος Φαρμάκης, Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας\nΦωτιές στην Αχαΐα: Καλύτερη η εικόνα στα μέτωπα σε Δροσιά και Ελεκίστρα\nΣε καλύτερη κατάσταση είναι η εικόνα από τα μέτωπα στη δασική έκταση στην περιοχή Δροσιά της Αχαΐας.\nΌπως ανέφερε στην ΕΡΤ ο δήμαρχος Ερυμάνθου, Θεόδωρος Μπαρής, τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα σήμερα σε σχέση με τις προηγούμενες ώρες».\nΣτη Δροσιά, ο κοινοτάρχης ανέφερε ότι μάχη με τις φλόγες συνεχίζεται στο δάσος και δεν απειλείται κατοικημένη περιοχή.\nΜε το πρώτο φως της ημέρας στο έργο της κατάσβεσης ρίχτηκαν και τα εναέρια πυροσβεστικά μέσα, γιατί και η Πέμπτη προβλέπεται να είναι μία δύσκολη ημέρα, λόγω των καιρικών συνθηκών.


IRP Επέκταση αρχείου - Τι είναι το .irp και πώς να ανοίξετε; - ReviverSoft\nΑρχική Σελίδα » Οι επεκτάσεις αρχείων » I » IRP Επέκταση αρχείου\n.irp Επέκταση αρχείου\nΠρογραμματιστής: Zylox Software\nΤύπος αρχείου: Internet Researcher Project File\nΕίστε εδώ επειδή έχετε ένα αρχείο που έχει επέκταση αρχείου που καταλήγει σε .irp. Τα αρχεία με την επέκταση αρχείου .irp μπορεί να ξεκινήσει μόνο από ορισμένες εφαρμογές. Είναι πιθανό ότι .irp αρχεία είναι αρχεία δεδομένων αντί εγγράφων ή των μέσων ενημέρωσης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι γραφτό να είναι ορατό σε όλους.\nτι είναι ένα .irp&nbspαρχείο;\nπώς να ανοίξει ένα .irp αρχείο;\nΞεκινήστε με ένα .irp αρχείο, ή οποιοδήποτε άλλο αρχείο στον υπολογιστή σας, κάνοντας διπλό κλικ σε αυτό. Αν οι ενώσεις αρχείο σας ρυθμιστεί σωστά, η εφαρμογή που είναι γραφτό να ανοίξετε σας .irp το αρχείο θα ανοίξει. Είναι δυνατόν μπορεί να χρειαστεί να κατεβάσετε ή να αγοράσετε τη σωστή εφαρμογή. Είναι επίσης πιθανό ότι έχετε τη σωστή εφαρμογή στον υπολογιστή σας, αλλά .irp αρχεία δεν έχουν ακόμη συνδέονται με αυτό. Στην περίπτωση αυτή, όταν προσπαθείτε να ανοίξετε ένα .irp αρχείο, μπορείτε να πείτε τα Windows ποια εφαρμογή είναι η σωστή για αυτό το αρχείο. Από κει και πέρα, το άνοιγμα ενός .irp αρχείο θα ανοίξει την ορθή εφαρμογή. Κάντε κλικ εδώ για να καθορίσει .irp αρχείο σφάλματα σύνδεσης\nεφαρμογές που ανοίγουν ένα .irp αρχείο\nΝα είστε προσεκτικοί για να μην μετονομάσει την επέκταση στις .irp&nbspαρχεία, ή οποιαδήποτε άλλα αρχεία. Αυτό δεν θα αλλάξει τον τύπο του αρχείου. Μόνο ειδικό λογισμικό μετατροπής μπορεί να αλλάξει ένα αρχείο από έναν τύπο αρχείου σε έναν άλλο.\nΗ επέκταση αρχείου είναι το σύνολο των τριών ή τεσσάρων χαρακτήρων στο τέλος του αρχείου? Στην περίπτωση αυτή, .irp.&nbspΟι επεκτάσεις αρχείων σας πω τι είδους αρχείο είναι, και πείτε τα Windows ποια προγράμματα μπορεί να το ανοίξει. Τα Windows συνδέει συχνά ένα προεπιλεγμένο πρόγραμμα σε κάθε επέκταση του αρχείου, έτσι ώστε όταν κάνετε διπλό κλικ στο αρχείο, το πρόγραμμα ξεκινά αυτόματα. Όταν αυτό το πρόγραμμα δεν είναι πλέον στον υπολογιστή σας, μπορείτε να πάρετε μερικές φορές ένα μήνυμα σφάλματος όταν προσπαθείτε να ανοίξετε το σχετικό αρχείο.\nFIX. IRP ΣΦΑΛΜΑΤΑ ΣΥΝΔΕΣΗΣ ΑΡΧΕΙΩΝ\nΔιορθώστε την επέκταση αρχείου .irp τώρα


politikologia1: Αίσχος! Δημόσιοι υπάλληλοι «αυτοχρίσθηκαν» προϊστάμενοι και μοίραζαν άδειες...\nΤρίτη του Πάσχα, από αιφνιδιαστικό έλεγχο που έγινε στο υπουργείο Τουρισμού, προκύπτει μεταξύ άλλων ότι υπάλληλοι «αυτοχρίσθηκαν»προϊστάμενοι και έδωσαν άδειες σε συναδέλφους τους, αδειόχαρτα υποβλήθηκαν κατόπιν εορτής (για την ακρίβεια μετά τον έλεγχο) και εργαζόμενοι υποτίθεται ότι εμφανίσθηκαν στην υπηρεσία, αλλά με τη μορφή... φαντάσματος.\nΔηλαδή ποτέ, αφού άλλοι είχαν χτυπήσει την κάρτα για λογαριασμό τους.\nΗ ΕΔΕ ξεκίνησε, οι προβλεπόμενες ποινές αναμένονται και ενδεχομένως να φτάσουν έως αυτή της παύσης.\nΣτο μεταξύ, στο υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης, οι διαδικασίες απομάκρυνσης των επιόρκων από το Δημόσιο έχουν αρχίσει, αν και σε αρκετές περιπτώσεις πέφτουν πάνω σε «γαλαζοπράσινα» και άλλα παιδιά.\nΥπενθυμίζεται ότι, βάσει της αρχικής συμφωνίας της ελληνικής κυβέρνησης με την τριμερή, οι πρώτοι 2.000 υπάλληλοι θα έπρεπε να αποχωρήσουν από τις θέσεις τους έως τον Ιούνιο.epikaira


Η μέλλουσα μαμά Ήβη Αδάμου μετακομίζει στη Αλεξανδρούπολη | Star.gr\nΗ μέλλουσα μαμά Ήβη Αδάμου αποκαλύπτει: «Μετακομίζουμε μόνιμα στην Αλεξανδρούπολη»\nΣε μερικούς μήνες θα κρατάει στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτά της με τον Μιχάλη Κουινέλη.\nΟ λόγος για την Ήβη Αδάμου που παράλληλα με τις εμφανίσεις της στο Αθηνών Αρένα, στο πλευρό του Αντώνη Ρέμου και της Ελένης Φουρέιρα, θα τη δούμε και στο μιούζικαλ «Jesus Christ Superstar».\n«Πηγαινοέρχεται, πηγαίνω κι εγώ, είμαστε σε ένα συνεχόμενο ταξίδι. Είμαστε cool ζευγάρι, παίρνουμε τις ανάσες μας και μάθαμε έτσι να ζούμε, γιατί από την αρχή της σχέσης μας υπήρχε αυτή η συνθήκη. Μπορώ να πω ότι βοηθάει κάποιες φορές και η απόσταση», είπε η 24χρονη τραγουδίστρια σε συνέντευξή της στο Down Town.\nΑποκάλυψε ακόμα ότι σκέφτεται την μετκαόμιση στην ιδιαίτερη πατρίδα του τραγουδιστή των Stavento, την Αλεξανδρούπολη αφότου γεννήσει: «Πρέπει να υπάρχει μία βάση για το παιδί και αυτή θα είναι η Αλεξανδρούπολη. Το έχουμε αποφασίσει. Και το θεωρώ πολύ λογικό. Είναι μία πάρα πολύ όμορφη πόλη για να μεγαλώσεις ένα παιδί. Είναι όλα πιο ανθρώπινα και πιο απλά εκεί»/\nΚαι συνέχισε: «Ναι, μετακομίζω στην Αλεξανδρούπολη. Αλλά όταν θα υπάρχουν δουλειές θα επιστρέφω στην Αθήνα. Για αυτό λέω ότι νομίζω πως η ζωή μου γενικά θα είναι πάντα ένα ταξίδι. Θα δούμε όμως πως θα έρθουν τα πράγματα στην πορεία. Αν έχεις όρεξη, όλα γίνονται».


μαξιλαρια ποινσετια για χριστουγεννα, ραβουμε πολυ ευκολα διακοσμητικα\nΑρχική > ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΣΠΙΤΙΟΥ > ΜΑΞΙΛΑΡΙΑ ΠΟΙΝΣΕΤΙΑ ΓΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ\nΕμπνευσμένα από μια φωτογραφία του Pottery Barn … τα μαξιλαρια ποινσετια, μπορεί να μην είναι από το Pottery Barn αλλά είναι πολύ χαριτωμένα και μέσα στο κλίμα των ημερών που έρχονται! (Και κοστίζουν ελάχιστα!!)\n* Μισό μέτρο βαμβακερό ύφασμα σε κόκκινο ή λευκό χρώμα\n* Μισό μέτρο τσόχα (σε χρώμα αντίθετο από το βαμβακερό λευκό ή κόκκινο).)\n*Κλωστή που να ταιριάζει (τόσο για το ύφασμα όσο και για το ύφασμα)\n* 7 καμπανάκι χρυσά ή ασημένια\n* μαξιλάρι, γέμιση για μαξιλάρια, ή έτοιμο ή δείτε πως να φτιάξετε μαξιλαράκι\n* Κόλλα για υφάσματα\n* Βελόνα για ράψιμο στο χέρι\n* Ραπτομηχανή, ψαλίδι, περιστρεφόμενο κόφτη κλπ.\nΜόλις συγκεντρώσετε τις προμήθειές σας ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την εργασία … και αν είστε γρήγοροι τα μαξιλάρια αυτά θα σας πάρουν λιγότερο από μία ώρα για να τα ολοκληρώσετε!\n1. Από το βαμβακερό ύφασμα κόβετε ένα τετράγωνο που θα είναι 45cm x 45cm και στη συνέχεια δύο ορθογώνια που θα είναι 45cm”x 27cm 2. Στη συνέχεια αντιγράψτε το πατρόν που βλέπετε εδώ:\nΧρησιμοποιώντας το κόφτη, κόψτε 8 μεγάλα πέταλα και 8 μικρά πέταλα από την τσόχα σας. 3. Τοποθετήστε τα 8 μεγάλα πέταλα στο κέντρο του τετραγώνου 45cm(όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα) και στη συνέχεια κολλήστε τα στη θέση τους. Αυτό είναι σωστό … Η κόλλα τα κολλάει στη θέση τους. (Μια μικρή γραμμή κόλλας στη μέση και τα κολλάει, η κόλλα στεγνώνει γρήγορα, δεν σπάει την βελόνα ραψίματος και απλά χρειάζεται για να κρατηθούν στη θέση τους τα φύλλα για αρκετή ώρα, μέχρι να τα ράψετε.) Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κόλλα σε μορφή σπρει.\n4. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τη ραπτομηχανή σας για να στερεώσετε κάθε πέταλο στο ύφασμα. Ξεκινήστε περίπου 7,5cm από την κορυφή κάθε πετάλου. Από εκεί οδηγήστε τη βελόνα σας απευθείας στο κέντρο κάθε πετάλου, ράψτε μέχρι το κάτω μέρος κάθε πετάλου.\n(Όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.) 5. Τώρα τοποθετήστε τα υπόλοιπα 8 μικρά πέταλα πάνω από τα μεγάλα, όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα. Και κολλήστε τα στη θέση τους. (Η χρησιμοποιήστε καρφίτσες)\n6. Και πάλι θα χρησιμοποιήσετε τη ραπτομηχανή σας για να στερεώσετε αυτά τα πέταλα στη θέση τους. Ξεκινήστε περίπου 5cm από την κορυφή κάθε πετάλου. Κάνετε το γαζί κατευθείαν από το σημείο αυτό προς το κέντρο (περίπου 5cm από την κορυφή) μέχρι το κάτω μέρος κάθε πετάλου.\nΕδώ είναι πως θα πρέπει να μοιάζει τώρα που τα πέταλα είναι στη θέση τους και ραμμένα στο ύφασμα: 7. Το μόνο που έχετε αφήσει να κάνετε για να ολοκληρώσετε το μπροστινό μέρος του μαξιλαριού είναι να βάλετε τα καμπανάκια Για τα μαξιλάρια αυτά χρησιμοποιήθηκαν 7 καμπάνες … τοποθετώντας ένα στη μέση και γύρω από αυτό άλλα 6.\n8. Τώρα που έγινε το μπροστινό μέρος πρέπει να δημιουργήσετε και το πίσω μέρος του μαξιλαριού. Πάρτε ένα από τα ορθογώνια σας. Γυρίστε μια από τις πλευρές των 45cm πίσω προς την ανάποδη πλευρά περίπου 2-3cm. Γυρίστε το ένα ακόμη εκατοστό προς την ανάποδη πλευρά και γαζώστε το. Αυτό γίνεται για να δώσει το μαξιλάρι σας ένα ωραίο άνοιγμα τσέπης στο πίσω μέρος για την εισαγωγή του μαξιλαριού σας.\n9. Τοποθετήστε τα πρόσφατα κατασκευασμένα πλαϊνά του μαξιλαριού καλή με καλή μαζί με το μπροστινό μέρος του μαξιλαριού και στερεώστε τα στη θέση τους. Τα κομμάτια πρέπει να επικαλύπτουν, το ένα το άλλο.\n10. Χρησιμοποιώντας ρύθμιση γαζιού στο 2 ράψτε γύρω από ολόκληρη την περιφέρεια του μαξιλαριού. Κόψτε τις γωνίες.\n11. Γυρίστε το μαξιλάρι από την καλή πλευρά. Χρησιμοποιώντας το άνοιγμα στην πλάτη, τοποθετήστε μέσα το μαξιλάρι.\nΌπως είπαμε είναι πολύ … απλό! .\nΚαι μόλις το κάνετε, θα καταλήξετε να φτιάξετε πολλά από αυτά ….Χριστούγεννα θυμίζουν!πηγή:simplesimonandco\nΕτικέτες ΜΑΞΙΛΑΡΑΚΙΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ\nΜΕΤΑΠΟΙΗΣΗ ΦΟΥΣΤΑ ΑΠΟ ΣΑΚΑΚΙ


##### Μικροσκοπικός έφηβος παίρνει μουνί πατήσαμε – Μικροσκοπικός/ή ταϊλανδός/ή κορίτσι να πάρει αυτήν μουνί.\nΧαριτωμένο κορίτσι iggy amore παίρνει παρασυρθεί και να fucked. Μικροσκοπικά ξανθιά pro πίπα και τα χελιδόνια, cockloving ανοιχτό ευρώ. Μικροσκοπικός/ή jav αφέντρα inamura πατήσαμε επί roof κορυφή έφβος. Μελαχρινή και πανέμορφη κυριαρχία παίρνει μουνί πατήσαμε από Shawn. Οιεντάλ κορίτσι x άνθρωπος κινούμενα σχέδια πορνό σχολείου να πάρει αυτήν μουνί έγλειψε λαθροχείρ 69 προκαταρκτικά επί ο.\nΜικροσκοπικό έφηβος μουίν les γευτεί grogeous ταμπού κόλπα φίλη. Shoko Yokoyama Πατήσαμε Μικκροσκοπικός Στόμα Και Τριχωτό Μουνί. Flexi κοκκινομάλλα έφηβος γυμναστικής σεξ μικροσκοπικά αρασέ έφηβος πορνό luisa. Ιαπωνικό μέλι sayaka παίρνει αυτήν μαλλιαρό μουνί πατήσαμε. Cuffed έφηβος/η παίρνει γαμημένος/η σε απευθείας σύνδεση ταινία στο bdsm tube. Καυτά ταινία στο porn μικροσκοπικός έφηβος παίρνει μουνί πατήσαμε. Μικροσκοπικός/ή ιαπωνικό έφηβος/η κακοποιημένος/η και μεταχειρισμένος.\nΡωσικά Cutie Πατήσαμε Μπροστά Cuck Bf Της. Μαμά χάλια μια μικροσκοπικός έφηβος παίρνει μουνί πατήσαμε πουλί ξυρισμένο έφηβοι μουνί σφυροκόπησε σε.\nPosted by Plattasulemo • Filed under Σέξι exhibisionist έφηβος που αναβοσβήνει στο δημόσιο. Μικροσκοπικός/ή jav έφηβος/η fucks σε αυτήν hoodie επί ο καναπές Έφηβος/η παίρνει χύσιμο στο πρόσωπο 1 ώρα μετά ύπαρξη σφυρήλατος σκληρά σε μέλι. Νυμφομανής έφηβη παίρνει πούτσα στο στόμα και μουνί SunPorno.\nΖάννα Παίρνει Το Πρωί Ξύλο Στην Έφηβος Κώλο. Πρωκτικό ανοιχτό μωρό παίρνει το έφηβςο πατήσαμε.\nΓοητευτικός έφηβος/η στο σπίτι σε robe παίρνει μουνί γεμάτους με σπέρμα. Ο μικροσκοπικός έφηβος μικρού μωρού Mormon Latina ενώνει τη διασκέδαση. Μικροσκοπικός έφηβος παίρνει μουνί πατήσαμε kristina ξανθιά ζεστό μουνί πατήσαμε. Ωραίο μεγάλο κώλο παίρνει τρίβονται κάτω σέξι γατάκια σκατά τα. Μικροσκοπικός έφηβος παίρνει μουνί πατήσαμε ιάπωνες σχολείο κούκλα μουνί πατήσαμε σκληρό πορνό για ο πρώτα. Ah-Me 1 έτος πριν. Ιαπωνικό έφηβος/η έχει θαμνώδης μουνί πατήσαμε.\nTagged: Τριχωτό έφηβοι μουνί τρώγονται, Μικροσκοπικό έφηβος πρώτη. Πλούσια πρωκτικό στεναγμοί, εκπληκτική μωρό dildoing μουνί και γυναικείος οργασμός. Ξαδέλφια πέρασε από το μουνί παίρνει πειρατικό πραγματικά. Πανέμορφο γιασεμί luna χρυσό παίρνει το μουνί διευρυμένοι, έφηβοι ποτέ δεν. Μελαχρινή μωρό μου μουνί τρίψιμο από κοντά πατήσαμε drunked αδελφή μου βήμα.\nΜικροσκοπικός/ή ιαπωνικό έφηβος/η κακοποιημένος/η και μεταχειρισμένος. Petite φοιτήτρια τριάδα παίρνει μικροσκοπικά μουνί πατήσαμε. Σαρκικό έφηβος είναι πολύ καυλιάρης διδάσκει στους νέους ρωσικά πώς να γλείφω.\nΜικροσκοπικά κοκκινομάλλα έφηβος πηδάει και χάλια σκληρό κρουνός everythings μεγαλύτερο στην αγγλία τρυπημένα δεκάρα μουνί πατήσαμε σκληρά. Batgirl αυνανίζεται κόκορας με τα πόδια της mamma σκαπάνη λατίνα γυμνό μοντέλο να πατήσαμε σκληρά αφεντικό κεφάλι pt2.\nΚορίτσι Ξυρισμένο Μουνί Πατήσαμε. Δεσμεύεται θηλυκό σκλάβος παίρνει πρωκτικό πατήσαμε γλείψιμο. Ζεστό Μουνί Πατήσαμε Στο Χώρο Εργασίας.\nPrevious Article Καυτά και άγριο σεξ βίντεο\nΜικροσκοπικός/ή ταϊλανδός/ή κορίτσι να πάρει αυτήν μουνί.\nStately ιαπωνικό έφηβος/η παίρνει κάτω με ένα 69. Ιαπωνικό έφηβος/η με στενός/ή μαλλιαρό μουνί πατήσαμε σκληρά.\nΝεαρά μουνιά Tucage Νεαρά, μουνιά\nFucky sucky - μικροσκοπικός/ή ιαπωνικό deity mila νεφρίτης παίρνει μερικοί. Ερασιτέχνες καυτό ροζ μουνί έφηβος να πατήσαμε ξανθιά έφηβος. Bbw Ξυρισμένο Μουνί Chating Μεγάλο Στρόφιγγες Παιδιά.\nΜεγάλο πέος σε κόλπο βίντεο Shaktill μεγάλο, πέος, σε, κόλπο, βίντεο\nγλυκό, λίπος, μουνί(7)\nέφηβος, σεξ, τηλεόραση(9)\nμαύρα, κορίτσια, XXX, πορνό, βίντεο(9)\nπρωκτικό, σεξ, χέζουν(9)\nμεγάλη, λεία, έβενο, βόλτες, πουλί(2)


Σε απόγνωση η Ευρώπη λόγω κορωνοϊού | MEGA TV\nΣε απόγνωση βρίσκονται πολλές ευρωπαϊκές χώρες που βλέπουν ότι τα νέα πιο αυστηρά μέτρα που λαμβάνουν δεν αναχαιτίζουν το δεύτερο κύμα του κορωνοϊού. Χιλιάδες κρούσματα καταγράφονται καθημερινά σε Γερμανία, Ισπανία, Γαλλία και Ιταλία, οι αρνητές της πανδημίας συνεχίζουν να διαδηλώνουν και όλα αυτά την ώρα που η Γηραιά Ήπειρος θρηνεί πάνω από 240.000 νεκρούς από την αρχή της πανδημίας.\nΤο δεύτερο κύμα του κορωνοϊού αποδεικνύεται πιο επίμονο από το πρώτο και οι ευρωπαϊκές χώρες καταγράφουν από το ξεκίνημα της πανδημίας περισσότερα από 6,2 εκατ. κρούσματα και σχεδόν 240.000 νεκρούς.\nΚουρασμένοι από τα περιοριστικά μέτρα οι ευρωπαίοι προχωρούν σε μαζικές διαμαρτυρίες, πολλές φορές συμπράττοντας με τους αρνητές της πανδημίας και της μάσκας. Χιλιάδες πολίτες κατέκλυσαν τους δρόμους του Βερολίνου για να διαμαρτυρηθούν για την επιβολή νέων μέτρων.\nΣτη Γερμανία καταγράφονται καθημερινά πάνω από 4.000 νέες μολύνσεις με συνέπεια από το Σάββατο το βράδυ μπαρ και εστιατόρια να κλείνουν από τις έντεκα.\nΚολωνία και Φρανκφούρτη τα σφραγίζουν από τις δέκα το βράδυ.\nΗ καγκελάριος Άγκελα Μέρκελ προειδοποίησε πως αν η διάδοση της Covid-19 δεν σταθεροποιηθεί μέσα σε δέκα ημέρες, η χώρα θα λάβει νέα μέτρα.\nΜε 10.000 νέες μολύνσεις καθημερινά κατά μέσο όρο τις τελευταίες ημέρες η Μαδρίτη κηρύχθηκε σε κατάσταση έκτακτης υγειονομικής ανάγκης. Οι έλεγχοι για την τήρηση των μέτρων είναι συνεχείς.\nΟ αριθμός των νέων μολύνσεων από τον κορωνοϊό στη Γαλλία έφτασε τις 26.896 μέσα σε μια μέρα για πρώτη φορά από την έναρξη της πανδημίας και οι νεκροί αυξήθηκαν κατά 54.\nΜε πάνω από 700 χιλιάδες κρούσματα συνολικά η Γαλλία προσανατολίζεται στη λήψη νέων, πιο αυστηρών μέτρων.\nΜαζικές διαδηλώσεις κατά των περιοριστικών μέτρων σημειώθηκαν και στην Ιταλία που το τελευταίο 24ωρο κατέγραψε 5.724 νέες μολύνσεις και 29 νεκρούς.\nΛομβαρδία, Καμπανία και Τοσκάνη αναφέρουν τα περισσότερα κρούσματα και στην Ιταλία πραγματοποιούνται καθημερινά πάνω από 130 χιλιάδες τεστ.


Ιταλία – Ισπανία: Έρχεται ανάπτυξη με τον ταχύτερο ρυθμό από το 1970 – Μένει πίσω η Γερμανία - sofokleous10.gr\nΗ Ιταλία και η Ισπανία πρόκειται να καταγράψουν τον ταχύτερο ρυθμό οικονομικής επέκτασης φέτος που θα τις βοηθήσει να ξεπεράσουν τη βαθιά ύφεση του περασμένου έτους.\nΤο ΑΕΠ της Ισπανίας αναμένεται να αυξηθεί στο 6,2% το 2021, ενώ η Ιταλία θα καταγράψει ποσοστό ανόδου της τάξης του 5,6%, σύμφωνα με έρευνα του -. Πρόκειται για αύξηση κατά 0,3 και 0,6 ποσοστιαίες μονάδες αντίστοιχα, σε σύγκριση με έρευνα που δημοσιεύτηκε τον Ιούλιο.\nΟι δύο οικονομίες χτυπήθηκαν από τον κορονοϊό, όταν οι αυστηροί αποκλεισμοί προκάλεσαν όλεθρο στις επιχειρήσεις και τη ζωτική τουριστική βιομηχανία. Η ανάκαμψη τροφοδοτείται εν μέρει από τη χαλάρωση των lockdown αλλά και από την στήριξη του Ταμείου ανάκαμψης της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΩστόσο το αισιόδοξο σενάριο για ταχεία ανάκαμψη μπορεί να βρει εμπόδια. Ο Nicola Nobile αναλυτής της Oxford Economics, ο οποίος τοποθετεί τις προβλέψεις για την ιταλική ανάπτυξη στο 6,1%, είπε ότι οι προοπτικές παραμένουν «σε μεγάλο βαθμό εξαρτημένες από την εξέλιξη της πανδημίας».\n«Η εξάπλωση της μετάλλαξης δέλτα πιθανότατα θα προκαλέσει αύξηση των κρουσμάτων Covid, αλλά η πρόοδος του εμβολίου σημαίνει ότι πιθανό νέο κύμα θα πρέπει να είναι σημαντικά λιγότερο θανατηφόρο από τα προηγούμενα», συμπλήρωσε.\nΜια άλλη ανησυχία είναι το κατά πόσο η Ισπανία και η Ιταλία θα διοχετεύσουν αποτελεσματικά τα κεφάλαια από το Ταμείο σε έργα που θα άρουν τις μεσοπρόθεσμες προοπτικές ανάπτυξης, δεδομένου του αρνητικού ρεκόρ τους για δαπάνες κοινοτικών κονδυλίων.\nΣε κάθε περίπτωση, οι αισιόδοξες προβλέψεις για τις δύο χώρες έρχονται σε αντίθεση με τις αρνητικές προοπτικές για τη Γερμανία, τη μεγαλύτερη οικονομία της Ευρώπης. Οι οικονομολόγοι που ερωτήθηκαν από το - μείωσαν τις προβλέψεις για την ετήσια αύξηση του ΑΕΠ της χώρας φέτος κατά 0,2 ποσοστιαίες μονάδες στο 3,2%.\nΟλόκληρη η ζώνη του ευρώ αναμένεται να αυξηθεί κατά 4,7% το 2021 και 4,4% το επόμενο έτος.


ARTΟΛΟΓΙΟ: ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ – ΠΡΟΣΟΧΗ – ΝΟΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ\nMariela 19 Μαρτίου 2009 - 4:11 μ.μ.\nΕξαιρετικά ενδιαφέρον το πρώτο κομμάτι της ανάρτησης σου.... είνα πραγματικά καταπηκτικό! Πράγματα απλά και όμως τόσο σημαντικά!\nΌσο για τον Banksy ΛΑΤΡΕΥΩ τη δουλειά του!!!\nΤον θεωρώ κορυφαίο!!! Τι άλλο θα μπορούσα να προσθέσω σ' αυτά που ήδη γράφεις???\nΜ' εντυπωσιάζει ο τρόπος με τον οποίο εισβάλλει κυριολεκτικά στη σκέψη μας και την θέτει σε λειτουργία....\ne-mego 21 Μαρτίου 2009 - 11:08 π.μ.\n@Mariela σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια. Είναι μερικές φορές πού τα απλά πράγματα, τα προσπερνάμε και όμως εκεί, τις περισσότερες φορές, κρύβεται η ουσία.\nΆστρια 25 Μαρτίου 2009 - 3:03 μ.μ.\nΠολύ ενδιαφέρων ο συνδυασμός φιλοσοφίας, νευροβιολογίας και τέχνης, ειδικότερα τέχνης του δρόμου και ακόμα ειδικότερα του Bansky. Ενδιαφέρον και έξυπνα διατυπωμένο το συμπέρασμα για την αντίληψη της εντύπωσης στο έργο του τελευταίου.\nΔηλώνω εκ των προτέρων ότι σε κανένα από τα τρία δεν είμαι ειδική. Από όσα έχω διαβάσει, η νευροβιολογία που είναι τόσο σύγχρονη και εξελιγμένη, αποδίδει στις λειτουργίες του εγκεφάλου και όλα τα συναισθήματά μας.\nΘα πω όμως κάτι απλό όπως το νοιώθω. Χωρίς να αμφισβητώ την επιστημονική αλήθεια, δεν θέλω να αναλύω γιατί μου αρέσει κάτι, ή μάλλον πώς λειτουργεί μέσα μου η διαδικασία αντίληψής του ως ωραίο. Η εντύπωση ότι αυτό μου αρέσει εκείνη τη στιγμή, μου αρκεί και αυτό έχει μία χαρά και μία μαγεία που αλλοιώς νομίζω ότι μειώνεται.\nΚαι τα έργα του Bansky μ' εντυπωσιάζουν και μου αρεσουν πολύ. Όσο για τον Ουόρχολ δεν κατάλαβα ποτέ γιατί τα έργα του είχαν τόσο μεγάλη αξία, αλλά είπαμε, δεν είμαι ειδική.\ne-mego 26 Μαρτίου 2009 - 2:04 π.μ.\n@ Άστρια εδώ στο συγκεκριμένο μπλοκ δεν δέχομαι «ειδικούς» και η προμετωπίδα προτρέπει τους επισκέπτες, να εμπιστεύονται τη ματιά τους και την κρίση τους.\nΤώρα όσο αφορά τα συναισθήματα, βεβαίως και έχουν πρωτεύουσα σημασία στην αναγνώριση καταστάσεων και στη λήψη αποφάσεων, στη συγκεκριμένη ανάλυση όμως αναφέρθηκα στην αυτόματη διαδικασία που διενεργείται στο ασυνείδητο και όχι στο «ασυναίσθητο» (χα χα μου άρεσε όπως μπήκε αυτή η λέξη).\nΑπό την άλλη πλευρά θα συμφωνήσω μαζί σου, όταν λες ότι σου αρέσει να αφήνεις τη μαγεία να σε καταλαμβάνει χωρίς εξηγήσεις. Ο συγκεκριμένος καλλιτέχνης όμως, μας προτρέπει και, σε μια κριτική στάση απέναντι στην κοινωνία, πράγμα που θεμελιώνει τον διάλογο σαν στοιχείο της τέχνης του. Το σχόλιό μου έχει πολλούς αποδέκτες, με πρώτο και κύριο, εμένα τον ίδιο. Αφηγούμενος τις σκέψεις μου, συνεχίζω τον διάλογο που έχει ήδη διανοιχτεί από τα έργα του Banksy και «αληθεύω» με αυθεντικό τρόπο τη δουλιά του (η έτσι νομίζω). Απολαμβάνω δηλ. μια μετα-ευχαρίστηση και μια συνενοχή μιας και το απολαμβανόμενο θέαμα είναι προϊόν παραβατικής πράξης.\nΌσο για τον Γουόρχολ μπορείς να διαβάσεις την παλαιότερη ανάρτησή μου «ΑΠΑΤΗ στο τετράγωνο”.\nFegia 6 Απριλίου 2009 - 3:45 π.μ.\nΑγαπητέ φίλε καλή εβδομάδα.\nΕνδιαφέρουσα και πρωτότυπη η προσέγγιση που κάνεις.\nΚυρίως η ερμηνευτική λειτουργία του ερεθίσματος (φιλοσοφική και βιολογική).\nΟ Banksy αποτελεί εξαιρετική περίπτωση καλλιτέχνη όχι μόνο γιατί "χτυπά" με λιτό και (σου)ρεαλιστικό τρόπο αλλά - κυρίως - γιατί παραμένει στην ανωνυμία (όπως σωστά επισημαίνεις).\nΣτις μέρες μας, κάτι τέτοιο είναι δύσκολο και απαιτεί υψηλή συνειδητοποίηση από την πλευρά του καλλιτέχνη του γεγονότος ότι δεν είναι τα πάντα εμπορεύσιμα (ευτυχώς).\nΠιστεύω ότι η πλέον ανατρεπτική δράση του Banksy είναι οι "προσθήκες" που κάνει στα διάφορα Μουσεία...\nΌχι μόνο χτυπά τον θεσμό (που λίγο πολύ έχει εκφυλιστεί) αλλά και τους επισκέπτες που (πολλές φορές αδαείς περί την τέχνη) νοιώθουν την υποχρέωση να αποδεχτούν ένα "έργο τέχνης" σαν αριστούργημα, μόνο και μόνο εφ' όσον εκτίθεται σε ένα γνωστό Μουσείο ή γκαλερί...\nΔιπλό και καίριο το χτύπημα!\ne-mego 7 Απριλίου 2009 - 12:22 π.μ.\nFegia η αλήθεια είναι ότι ο banksy είναι πολλαπλά δραστήριος και «συνένοχος» της σύγχρονης ζωής. Το σχόλιό σου (όπως πάντα εύστοχο) για τα μουσεία νομίζω ότι συμπληρώνει το κείμενό μου και το ευχαριστήθηκα. Ιδανικά θα ήθελα μετά το σχολιασμό να στοιχειοθετείτο, ένα νέο πολυδιάστατο κείμενο που να ξέφευγε από την αυταρέσκεια του συγγραφέα του, και σ’ αυτό συμβάλεις πολύ με τα σχολειά σου αγαπητέ φίλε.\nΑνώνυμος 26 Ιανουαρίου 2010 - 10:19 μ.μ.


Έχετε πάει «+πανεπιστήμιο»\nΈχετε πάει «+πανεπιστήμιο»;\nΒόρεια της Ναυπάκτου, δεν είδατε ακόμη τίποτε. Η Ορεινή Ναυπακτία, το ανατολικό τμήμα της Αιτωλοακαρνανίας, ανάμεσα στη λίμνη Τριχωνίδα και τη Φωκίδα, διανθίζεται από γραφικά κατάφυτα χωριά που σας ανοίγουν την καταπράσινη αγκαλιά τους. Βελανιδιές, έλατα, οξιές, καρυδιές, καστανιές και πλατάνια αγκαλιάζονται στα νερά της μαγευτικής Ευηνολίμνης, ώστε η Ορεινή Ναυπακτία να είναι κατηγορία από μόνη της. Αν είχε άλλο όνομα, θα ήταν συμπανεπιστήμιο, το πανεπιστήμιο της φύσης, από τις ρεματιές μέχρι το καγιάκ και την ορεινή ποδηλασία. Συνδυάστε φυσική με γεωμετρία και παίξτε «μπάλα» στις καλύτερες αετοφωλιές.\nΚαι η φύση έχει τα τρίγωνά της…\nΚΟΡΥΦΗ Α για γλυκά ταψιού\nΤα χωριά Άνω - Κάτω Χώρα, Πλάτανος και Σίμος δημιουργούν ένα νοητό τρίγωνο που κρατά καλά φυλαγμένες τις ομορφιές του τόπου. Την πρώτη κορυφή του φυσικού τριγώνου σχηματίζουν η Άνω Χώρα και η Κάτω Χώρα, χωριά με παραδοσιακό χρώμα και τουριστική κίνηση, απλωμένα σε περιοχή με πυκνή βλάστηση, έλατα, πεύκα, φυλλοβόλα δέντρα και τρεχούμενα νερά. Το ενδιαφέρον σας, ιστορικά, θα μονοπωλήσει η εκκλησία της Αγίας Παρασκευής, στην Άνω Χώρα, ενώ το φαράγγι του Κάκαβου, ιδεώδες για περιπατητικές διαδρομές, θα σας μείνει αξέχαστο. Είστε σε υψόμετρο 1030 μ.!\nΜε αφετηρία αυτό το σχήμα, θα ανακαλύψετε τους γραφικούς οικισμούς της Ορεινής Ναυπακτίας για να έρθετε σε μια πρώτη γνωριμία με την περιοχή. Πιο συγκεκριμένα, ΒΔ από την Άνω Χώρα βρίσκεται η Αμπελακιώτισσα, χωριό με πετρόχτιστα σπίτια. Εσείς που είστε λάτρεις του θρησκευτικού τουρισμού θα σταθείτε στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου με το ξυλόγλυπτο τέμπλο και στην κοντινή μονή Αμπελακιώτισσας. Η τοπική παράδοση θέλει την εικόνα της Παναγίας, που βρέθηκε το 1455, να προέρχεται από τα Αμπελάκια της Θεσσαλίας. Το καθολικό της μονής ιδρύθηκε το 1456, ενώ το ξυλόγλυπτο τέμπλο του χρονολογείται από το 1871. Στη συνέχεια, ξεκινώντας από την Κάτω Χώρα και ακολουθώντας μια διαδρομή μέσα σε ελατοσκέπαστη περιοχή, εσείς, οι ταξιδιώτες του φυσιολατρικού σθένους θα γνωρίσετε τα Κρυονέρια, ένα χωριό χτισμένο σε επιβλητικό τοπίο που εντυπωσιάζει με την αγέρωχη φύση του. Περιηγηθείτε ανατολικά και ΝΑ από την Άνω Χώρα για να ανταμώσετε την Ελατού, χωριό χτισμένο μέσα σε ελατόδασος, και την Τερψιθέα, χτισμένη αμφιθεατρικά. Ακόμη νοτιότερα, κοντά στα όρια με τη Φωκίδα, η προσοχή σας θα σταθεί στην Λιμνίτσα, το περίφημο «μπαλκόνι» με θέα της Ορεινής Ναυπακτίας. Πιείτε καφέ στη χόβολη με συνοδευτικό μια πάστα ταψιού. Πάρτε και τοπικά εδέσματα, γλυκά κουταλιού, τραχανά και σπιτικές χυλοπίτες.\nΚΟΡΥΦΗ Β για κρασάκι\nΣας περιμένει άλλο ένα ωραίο χωριό, ο Πλάτανος. Αυτό το κεφαλοχώρι διατηρεί αναλλοίωτο τον παραδοσιακό χαρακτήρα του, αποτελεί τη δεύτερη κορυφή του νοητού τριγώνου που σχηματίζεται στο χάρτη της Ορεινής Ναυπακτίας. Πιείτε καφέ στη γραφική πλακόστρωτη πλατεία με την εκκλησία του Αγίου Νικολάου, τα πετρόχτιστα σπίτια και τα παλαιά κτίρια (δημοτικό - γυμνάσιο, νοσοκομείο), δείτε το μουσειακό χώρο, αφιερωμένο στην εθνική αντίσταση, που διαθέτει λαογραφική συλλογή και ζυγώστε τα ξωκλήσια με την ωραία θέα (Άγιος Ταξιάρχης, Άγιος Γεώργιος). Στον Πλάτανο θα τσακώσετε, από κοντά, και τον ανδριάντα του Καραϊσκάκη, ο οποίος είχε εκεί το αρχηγείο του. Το υπέροχο φυσικό περιβάλλον και το υγιεινό κλίμα, που κάνουν τον Πλάτανο ξεχωριστό, δεν μπορεί παρά να σας συναρπάσουν. Φυσικά τις καλύτερες κριτικές έχει αποσπάσει και το κρασί του. Ζητήστε το από τους ντόπιους. Επίσης, -αν δεν έχετε πιει-, από εδώ θα μεταβείτε εύκολα στο φράγμα και στην τεχνητή λίμνη του Εύηνου (Ευηνολίμνη), με τη γέφυρα στο ανατολικό άκρο της. Καλό είναι, βέβαια, να ξέρετε ότι μαγευτική θέα στην τεχνητή λίμνη προσφέρουν τα χωριά Νεοχώρι, Αράχοβα και Κλεπά. Στην Περδικόβρυση, οικισμό χτισμένο σε επιβλητική τοποθεσία με πυκνή βλάστηση, μπορείτε να κάνετε μια στάση για φαγητό με θέα στην τεχνητή λίμνη. Χωριάτικες πίτες, γίδα βραστή, κόκορας και ζουμερά κρέατα σας υπόσχονται ανταμοιβή για το περπάτημα. Επίσης, πολλές ταβέρνες έχουν μυζηθρόπιτα και αγριογούρουνο στιφάδο με πράσο. Όπου και να μείνετε για φαγητό, θα έχετε καλές ασφαλείς επιλογές.\nΠώς το σφάζουν το κουνέλι;\nΤέλος, ο Σίμος αποτελεί την τρίτη κορυφή του νοητού τριγώνου στο χάρτη της Ορεινής Ναυπακτίας. Φωτογραφίστε τα πετρόχτιστα σπίτια παραδοσιακής αρχιτεκτονικής, ανάψτε κεράκι στην εκκλησία της Παναγίας, αφιερωμένη στο Γενέσιο της Θεοτόκου, και προσκυνήστε στην εκκλησία του Αγίου Γεωργίου, που κατέχει δεσπόζουσα θέση. Για φαγητό, θα βρείτε σπεσιαλιτέ όπως κουνέλι στιφάδο, χοιρινό με μουστάρδα κρασάτο ή με λάχανο, αρνάκι στη γάστρα λαδορίγανη, σουτζουκάκια σμυρνέϊκα, μπεκρή μεζέ σπετσοφάϊ, μοσχαράκι κοκκινιστό και πίτες όπως χορτόπιτα, τραχανόπιτα, μακαρονόπιτα.\nΕνδιαφέρουσες, επίσης, είναι οι διαδρομές προς την Περίστα και τον Πέρκο καθώς και προς την Καστανιά. Ένα από τα πλέον αξιόλογα αρχιτεκτονικά δείγματα ολόκληρης της Αιτωλοακαρνανίας είναι το περίτεχνο τοξωτό γεφύρι της Αρτοτίβας, στις όχθες του Εύηνου, νοτιοδυτικά από τον Πλάτανο.


ΕΦΚΑ: Διευκρινίσεις για συντάξεις του τ. ΟΓΑ σε οφειλέτες ασφαλιστικών εισφορών | Γεωπόνος Τ.Ε. texnologosgeoponos.gr\nΕΦΚΑ: Διευκρινίσεις για συντάξεις του τ. ΟΓΑ σε οφειλέτες ασφαλιστικών εισφορών\nΜε νέα εγκύκλιο 58/2021 ο e-ΕΦΚΑ παρέχει διευκρινίσεις για την εφαρμογή των διατάξεων των άρθρων 259 και 260 του Ν. 4798/2021 (ΦΕΚ 68/24.04....\nΑΓΡΟΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΤΑΜΕΙΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΣΦΟΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΦΚΑ ΟΓΑ


Οι μισοί Έλληνες χρωστούν στην εφορία! 1.000 κατασχέσεις την ημέρα από την κυβέρνηση Σύριζα-Ανέλ... ~ ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ\nΟι μισοί Έλληνες χρωστούν στην εφορία! 1.000 κατασχέσεις την ημέρα από την κυβέρνηση Σύριζα-Ανέλ...\nBy ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ - Τ.Ο. ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ - ΙΘΑΚΗΣ at 1:27 μ.μ. No comments\nΚαθημερινά γίνονται περίπου 1.000 κατασχέσεις μισθών, συντάξεων και γενικότερα τραπεζικών λογαριασμών\nO μεγάλες αριθμός κατασχέσεων εντάσσεται στο πλαίσιο των «συμφωνιών» που έχει κάνει η κυβέρνηση Σύριζα-Ανέλ με τους εκπροσώπους των δανειστών, κι έχει αυτοματοποιηθεί η διαδικασία των κατασχέσεων λογαριασμών και περιουσιακών στοιχείων για οφειλέτες του δημοσίου.\nΗ κυβέρνησης της «πρώτης φοράς αριστερά» έχει ήδη ενεργοποιήσει, από το περασμένο καλοκαίρι, διατάξεις νόμων που έχουν ψηφιστεί τα προηγούμενα χρόνια (από το 2011 και μετά), αλλά ουδέποτε εφαρμόστηκαν στην πλήρη τους ανάπτυξη.\nΌπως για παράδειγμα οι μαζικές εντολές για κατασχέσεις καταθέσεων σε τραπεζικούς λογαριασμούς, οι τηλεφωνικές κλήσεις από εφοριακούς σε οφειλέτες για να πληρώσουν τα χρέη τους, ο συμψηφισμός επιστρεφόμενων φόρων.\nΜε ρυθμούς εκατοντάδων εκατομμυρίων ευρώ το μήνα αυξάνονταν στο α' εξάμηνο του 2017 τα απλήρωτα χρέη στην εφορία. Συνολικά, σε αυτό το χρονικό διάστημα, δημιουργήθηκαν 5,5 δισ. ευρώ «φρέσκα» χρέη. Πυρετός κατασχέσεων έχει ξεκινήσει προκειμένου να κλείσει η τρύπα του χρέους που έχει δημιουργηθεί!\nΕνδεικτικό είναι πως, μέσα σε λιγότερο από έναν μήνα, έγιναν σχεδόν 21.000 (20.954) κατασχέσεις καταθέσεων κι ενοικίων από την ΑΑΔΕ. Πρακτικά αναλογούν 1.000 κατασχέσεις σε κάθε μία από τις 21 εργάσιμες μέρες που είχε ο μήνας, ή 125 κατασχέσεις ανά ώρα στο οκτάωρο λειτουργίας των εφοριών, δηλαδή δύο κατασχέσεις το λεπτό.\nΜε βάση τα στοιχεία του Ιουνίου, ο αριθμός των φορολογούμενων επί των οποίων έχουν ληφθεί μέτρα αναγκαστικής εκτέλεσης έχει φτάσει πλέον στις 951.114, δηλαδή στο απίστευτο 59% των οφειλετών που μπορούν να νιώσουν το «χάδι» των εισπρακτικών υπηρεσιών της ΑΑΔΕ. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι άλλοι περίπου 700.000 φορολογούμενοι βρίσκονται στη λίστα αναμονής.\nΤα νεότερα στοιχεία που ανακοίνωσε η ΑΑΔΕ για τις εισπράξεις του μηνός Ιουνίου δείχνουν ότι, πριν καν εκπνεύσουν οι διορίες πληρωμής των φόρων εισοδήματος και ΕΝΦΙΑ (που πέφτουν όλες μαζεμένες στο β' εξάμηνο του έτους):\n- Από τις αρχές του 2017 μέχρι το τέλος Ιουνίου δημιουργήθηκαν «φρέσκα» ληξιπρόθεσμα προς το Δημόσιο, ύψους 5,475 δισ. ευρώ, καταγράφοντας αύξηση 727 εκατ. ευρώ σε σχέση με τα 4,748 δισ. ευρώ έως τον Μάιο.\n- Τ' αμιγώς φορολογικά χρέη (απλήρωτοι φόροι του 2017) αυξήθηκαν τον Ιούνιο κατά 692 εκατ. ευρώ (σε 4,282 δισ.ευρώ από 3,590 δισ. ευρώ τον Μάιο).\n- Τα παλαιά ληξιπρόθεσμα χρέη, από ανείσπρακτους φόρους προ του 2017, ανήλθαν στα 90,168 δισ. ευρώ.


Όχι αγαπημένε μου, δεν σου ζητάω να φορέσεις την στολή του superman και να βγεις στους δρόμους για να σώσεις το σπέρμα σου! Πολύ απλά θα ήταν καλό να ενημερωθείς και να αλλάξεις κακές συνήθειες που μειώνουν τις πιθανότητες σου να αποκτήσεις απογόνους (και ποιος ακούει την μάνα σου μετά που θα θέλει εγγόνια!). Δυστυχώς αγαπημένε μου, αρκετές έρευνες έχουν αναφέρει πως η γονιμότητα του ανδρικού πληθυσμού κινδυνεύει. 1 στα 3 ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα σύλληψης λόγω της υπογονιμότητας του άνδρα. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες ο αριθμός των σπερματοζωαρίων έχει μειωθεί δραματικά ενώ σε αντίθεση οι γενετικές ανωμαλίες και ο καρκίνος των όρχεων έχουν αυξηθεί! Μήπως απειλείται η ανδρική γονιμότητα ?\nΑχ αυτά τα γονίδια!\nΗ ανδρική υπογονιμότητα έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να είναι είτε γενετική, είτε προκαλείται από περιβαλλοντικά αίτια. Δυστυχώς αγαπημένε μου,για το γενετικό πρόβλημα το μόνο που μπορείς να κάνεις (εκτός από το να γκρινιάξεις στον πατέρα σου) είναι εξειδικευμένα τεστ για το Υ χρωμόσωμα σου. Εάν το πρόβλημα είναι μεγάλο μην φοβάσαι, υπάρχουν και άλλοι μέθοδοι οι οποίοι θα βοηθήσουν εσένα και την σύντροφο σου π.χ τεχνητή γονιμοποίηση, δότης σπέρματος.\nΜη καπνίζεις τόσο, σ’ αγαπώ και να προσέχεις . .\nΚαλά τα ’λεγε ο Παπακωνσταντίνου, μη καπνίζεις τόσο! Πλέον όλοι γνωρίζουν τι αρνητικές επιπτώσεις έχει το τσιγάρο στην υγεία των χρηστών (καρκίνος πνευμόνων, λαιμού, μειωμένη όσφρηση). Λίγοι όμως είναι αυτοί που γνωρίζουν πως το κάπνισμα μειώνει την παραγωγή, την κινητικότητα και την ικανότητα γονιμοποίησης των σπερματοζωαρίων. Μια σοκαριστική έρευνα έδειξε πως στις μητέρες που καπνίζουν πάνω από δέκα τσιγάρα τη μέρα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιοι τους έχουν 47% λιγότερη παραγωγή σπέρματος όταν μεγαλώσουν (ααχ ρε μάνα!). Πρέπει να συνειδητοποιήσεις πόσο κακό προκαλεί το τσιγάρο στο παιδί σου και να θυμάσαι πως υπάρχουν και οι παθητικοί οι καπνιστές (εάν καπνίζει ο πατέρας μπροστά στην έγκυο μητέρα).\nΚαι πίνω υποβρύχια και κάνω στροφέεεες, υποβρύχιες ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ!\nΚαταστροφές δεν λες τίποτα! Όχι μόνο το τσιγάρο αλλά και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ από τον άντρα αλλά και από την γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος. Εάν το αλκοόλ επιστρέψει σε φυσιολογικά επίπεδα (μονάδες αλκοόλ ανά εβδομάδα: 10 στους άντρες και 4 στις γυναίκες) τότε τα συμπτώματα είναι αναστρέψιμα. Γι’ αυτό άσε κάτω τα υποβρύχια, τα σφηνάκια και τα ούζα αγαπημένε μου, μην πιεις τον κώλο σου για να ξεχάσεις τον δικό της, μια μπυρίτσα παγωμένη είναι αρκετή!\nΕίσαι και πολύ HOT ρε παιδί μου!\nΑγαπημένε μου, πρέπει να θυμάσαι να κρατάς την θερμοκρασία των μικρών σου φίλων 2-3 βαθμούς πιο κάτω από την θερμοκρασία του καυτού σου κορμιού. Έχει αποδειχθεί πως οι άντρες που γυμνάζονται (π.χ ποδηλασία, τρέξιμο) και φοράνε στενά ρούχα κυρίως στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, λόγω της παραγωγής θερμότητας έχουν μειωμένη παραγωγή σπέρματος (healthy tip: φόρεσε αεράτα και άνετα ρούχα όταν γυμνάζεσαι). Απόφυγε τα πολύ ζεστά μπάνια (να μην κρούζει το νερό που λέμεν), μην στέκεσαι μπροστά που το τζάκι και την σόμπα πολλή ώρα και για όνομα του θεού μην κρατάς το λάπτοπ πάνω στα πόδια σου, βάλε μαξιλαρούδιν!\nΤι κορμάρα είσαι εσύ!\nΑγαπημένε μου σου συστήνω εάν θες να αποκτήσεις το κορμί των ονείρων σου να αρχίσεις γυμναστήριο και να τρέφεσαι σωστά. Όσοι βασίζονται σε συμπληρώματα τεστοστερόνης, πρωτεΐνης και χρησιμοποιούν αναβολικά βλάπτουν τους μικρούς τους φίλους και μειώνουν την ποιότητα και παραγωγή σπερματοζωαρίων. Εάν αξίζει τέτοιο ρίσκο εσύ θα κρίνεις! Εάν το κορμί που διαθέτεις δεν είναι τόσο σμιλεμένο αγαπημένε μου, πάλι σε αγαπάμε. Αλλά παν μέτρον άριστον! Η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή έχει αποδειχθεί επιβλαβής για την ποιότητα του σπέρματος. Άσε κάτω τα πατατάκια και σήκω!\nΚάνε εσύ το βήμα, να κάνω εγώ το επόμενοοο . .!\nΤο πρώτο βήμα για να αντιστραφεί η ζημιά που έχει προκληθεί στο σπέρμα σου είναι να αλλάξεις τις συνήθειες σου αρχίζοντας από την χρήση πλαστικών συσκευών. Στην καθημερινότητα μας γενικά χρησιμοποιούμε αμέτρητα οικιακά πλαστικά σκεύη όπως μπουκάλια και αποθηκευτικά κουτιά που επηρεάζουν την ποιότητα των σπερματοζωαρίων (healthy tip: Χρησιμοποιήστε μόνο γυάλινα μπουκάλια για το νερό σας). Η επόμενη και πιο κύρια συνήθεια που πρέπει να αλλάξεις είναι η διατροφή σου. Η καλύτερη θεραπεία για όλα είναι η πρόληψη. Μια χούφτα καρύδια την μέρα κάνει καλό στην ποιότητα του σπέρματος όπως και η διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά, λαχανικά και φρούτα. Αγαπημένε μου μην ξεχνάς πως τέτοια διατροφή θα δώσει μια πιο καλή γεύση στο σπέρμα σου και με λίγο ανανά θα προσθέσεις και μια επιπλέον γλυκάδα! Άνδρες εμπρός μαρς για την φρουταγορά!