Οι καλύτερες μέθοδοι για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι - Νευροπόθεια 2021\nΤώρα μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα χωρίς προβλήματα στο σπίτι. Η ανάπτυξη ενός μεμονωμένου προγράμματος δράσης θα βοηθήσει τις βέλτιστες τεχνικές που στοχεύουν στη διόρθωση της διατροφής, στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και στη χρήση της φροντίδας, συγκεκριμένες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας.\nΟι καιροί του θαυμασμού για πλούσια, έντονα γυναικεία σώματα είχαν παρέλθει πολύ. Οι σύγχρονες γυναίκες καταβάλλουν κάθε προσπάθεια για να μην είναι σαν τις πομπώδεις κυρίες από τους πίνακες του Rubens. Αλλά ένα νέο πρόβλημα έρχεται στο προσκήνιο - η κυτταρίτιδα, με την οποία τα κορίτσια αγωνίζονται ακούραστα..\nΗ συνάφεια και οι αιτίες της κυτταρίτιδας\nΗ παρουσία φλούδας πορτοκαλιού αναβαθμίστηκε στην κατηγορία των ιατρικών παθολογιών μόνο στα τέλη του περασμένου αιώνα. Πριν από αυτό, δεν έχουν διεξαχθεί επιστημονικές μελέτες σχετικά με παθολογικές αλλαγές στον υποδόριο ιστό σε γυναίκες. Ωστόσο, οι βιομηχανίες καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων έχουν κάνει τη δουλειά τους. Χάρη στις ασταθείς διαφημιστικές εκστρατείες σήμερα, κάθε κορίτσι είναι εξοικειωμένο με το πρόβλημα της αντοχής του δέρματος. Επομένως, το ζήτημα του πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι έχει γίνει αρκετά σχετικό..\nΠριν από την έναρξη των ενεργών δράσεων, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η παρουσία φυματίων στο δέρμα σχετίζεται κυρίως με δομικά χαρακτηριστικά του υποδόριου ιστού στις γυναίκες. Είναι η παρουσία παράλληλων κυττάρων κολλαγόνου, τα οποία λειτουργούν ως τόπος αποθήκευσης λίπους και που δεν έχουν σταυροειδείς διαφράγματα, όπως στους άνδρες, είναι ο κύριος παράγοντας που εξηγεί την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.\nΣίγουρα, η πρόοδος της παθολογίας αντικατοπτρίζεται σε μια γενετική προδιάθεση, ορμονικές αλλαγές, διατροφικά λάθη και επιβλαβείς εθισμούς. Αλλά η εξάλειψη εντελώς των φυσικών αλλαγών στη φύση, ειδικά σε παραμελημένες μορφές, είναι πέρα από τη δύναμη του σήμερα, ούτε οι γιατροί ούτε οι αισθητικοί. Αυτό δεν σημαίνει ότι η γρήγορη απαλλαγή από την κυτταρίτιδα δεν είναι ρεαλιστική. Αλλά θα λειτουργήσει εάν δεν χάνεται ο χρόνος και το σώμα δεν καλύπτεται από μια συμπαγή φλούδα πορτοκαλιού, ορατό με γυμνό μάτι και οδυνηρό όταν αγγίζεται, όταν απαιτείται ιατρική φροντίδα.\nΜέθοδοι ελέγχου κυτταρίτιδας\nΓια να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα στο σπίτι, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα σύνολο μέτρων που μπορούν να επηρεάσουν τον υποδόριο ιστό από διάφορες πλευρές.\nΑυτό περιλαμβάνει τη διόρθωση της διατροφής, το καθεστώς νερού και ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, καθώς και διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους αγώνα, θα βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος και θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων αλλαγών.\nΑντι-κυτταρίτιδα διατροφή, καθεστώς νερού\nΣτην πραγματικότητα, δεν υπάρχει δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας. Διόρθωση της διατροφής, με κύριο στόχο την απαλλαγή από επιπλέον κιλά και την απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού από το σώμα.\nΕπομένως, συνιστάται να επανεξετάσετε τη διατροφή σας, εγκαταλείποντας τη χρήση λιπαρών, καπνιστών, αλατισμένων και πικάντικων πιάτων. Πρέπει να ξεχάσετε τα γλυκά, τους απλούς υδατάνθρακες. Όλα αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στη συσσώρευση σωματικού λίπους και κατακράτησης υγρών. Ο κύριος κανόνας για την καταπολέμηση του μισητού λίπους είναι να βρεθεί ένα μέσο μεταξύ της κατανάλωσης ενέργειας και της κατανάλωσης.\nΈνας από τους πρωταρχικούς ρόλους στο σχηματισμό των κυτταρινικών φυματιδίων διαδραματίζει η συσσώρευση ενδοκυτταρικού υγρού, το οποίο όχι μόνο διατηρεί το λίπος, αλλά και δηλητηριάζει το σώμα με προϊόντα αποσύνθεσης. Η αναζωογόνηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών και η απομάκρυνση των τοξινών θα βοηθήσει το συνηθισμένο νερό, το οποίο θα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα ημερησίως. Μην αντικαθιστάτε το νερό με χυμούς, τσάι και ειδικά καφέ, καθώς αυτά τα ποτά αντενδείκνυνται στην κυτταρίτιδα. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με φυτικά αφέψημα με διουρητικό ή καθαρτικό αποτέλεσμα..\nΟι ίνες, που είναι αρκετές σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά, θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε στη δίαιτα γυμναστικής επιπλέον δόσεις τελικών ινών ή πίτουρου.\nΕσώρουχα κατά της κυτταρίτιδας\nΕίναι μάλλον δύσκολο να κρίνουμε αναμφίβολα αυτήν τη μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας στο σπίτι. Στην πραγματικότητα, κάθε θερμικό εσώρουχο δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για να αποκτήσετε το αποτέλεσμα μιας σάουνας, η οποία με τη σειρά της βοηθά στη θέρμανση του σωματικού λίπους. Τέτοιες ιδιότητες παρέχονται από ένα αεροστεγές ύφασμα που περιέχει λατέξ ή νεοπρένιο..\nΥπάρχει επίσης ειδικό εσώρουχο με εφέ μασάζ, το οποίο επιπλέον βελτιώνει τη ροή του αίματος και διεγείρει τις τοπικές μεταβολικές διαδικασίες.\nΩστόσο, το αποτέλεσμα της χρήσης τέτοιων λευκών ειδών μπορεί να αναμένεται όχι νωρίτερα από μερικούς μήνες και για την πλήρη εξάλειψη της φλούδας πορτοκαλιού, αυτή η μέθοδος δεν είναι αρκετή.\nΣήμερα, η επιλογή των καλλυντικών κατά της κυτταρίτιδας και της λεμφικής παροχέτευσης δεν είναι απλώς εντυπωσιακή. Κάθε εταιρία καλλυντικών που σέβεται τον εαυτό της προσπαθεί να προσφέρει στις γυναίκες μια ολόκληρη σειρά από κρέμες και τζελ, λοσιόν και τρίψιμο και περιτυλίγματα. Φυσικά, μπορείτε να ξοδέψετε ένα αξιοπρεπές ποσό για την αγορά διαφημιζόμενων καλλυντικών, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές, οι οποίες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τα έτοιμα προϊόντα..\nΣε κάθε περίπτωση, τέτοια καλλυντικά θα πρέπει να έχουν αποτέλεσμα θέρμανσης, τονωτικής και λεμφικής αποστράγγισης, για την οποία ορισμένα συστατικά πρέπει να υπάρχουν στη σύνθεσή του με τη μορφή:\nη καφεΐνη, η οποία μπορεί να ενεργοποιήσει τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τη ροή του αίματος.\nκόκκινη πιπεριά με θερμαντικές ιδιότητες\nαιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, καθώς και αρκεύθου και κυπαρίσσι, λεβάντας και κανέλας, που τονώνει το δέρμα και αφαιρεί τις τοξίνες.\nφυτικά εκχυλίσματα που λαμβάνονται από πράσινο τσάι, σταφύλι, μέντα, με ανυψωτικό και τονωτικό αποτέλεσμα.\nφύκια, διεγείροντας τη διάσπαση των λιπών και εξαλείφοντας το πρήξιμο.\nΤα συστατικά που αποτελούν τα αντι-κυτταρίτιδα καλλυντικά πρέπει να επιλέγονται αυστηρά μεμονωμένα με βάση τον τύπο και την ευαισθησία του δέρματος.\nΚριτικές ιδρώτας πολλών γυναικών, καθώς και εξάσκηση βραχιών, πρόσφατα το πιο αποτελεσματικό κερί κρέμας είναι υγιές. Διαβάστε περισσότερα για αυτόν εδώ..\nΟι μπανιέρες κυτταρίτιδας είναι μια ευχάριστη και αποτελεσματική διαδικασία, κατά την οποία το δέρμα θερμαίνεται αποτελεσματικά, γεγονός που διευκολύνει τη διείσδυση δραστικών ουσιών και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.\nΈνα λουτρό γάλακτος, το οποίο εκτός από την παροχή θεραπευτικού αποτελέσματος θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε. Για να το προετοιμάσετε, προσθέστε ένα ποτήρι γάλα σε ζεστό νερό, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε λίγο αιθέριο έλαιο. Κάντε ένα λουτρό γάλακτος για τουλάχιστον 20 λεπτά.\nΈνα λουτρό με πηλό, για το οποίο χρειάζεστε έως και μισό κιλό μπλε ή λευκό πηλό, το οποίο διαλύεται σε ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία, η οποία πραγματοποιείται για 20 λεπτά, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ροής του αίματος, θα απαλλαγεί από τις τοξίνες και θα τονίσει το δέρμα..\nΦιτοβάννου. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε κισσό και δεντρολίβανο, φασκόμηλο και λεβάντα, αλογοουρά. Παίρνουμε 300 γραμμάρια της συλλογής, το βράζουμε με βραστό νερό και το στραγγίζουμε, το ρίχνουμε σε ζεστό λουτρό. Η διαδικασία πραγματοποιείται δύο φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά.\nΑρωματικός. Χρησιμοποιούνται λάδια εσπεριδοειδών, περγαμόντου, κανέλας. Πρέπει πρώτα να αραιωθούν σε ελαιόλαδο και να προστεθούν σε ένα ζεστό λουτρό.\nΗ θερμοκρασία οποιουδήποτε μπάνιου κατά της κυτταρίτιδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να μην σκουπίζετε το σώμα, αλλά να μετατρέπετε σε ένα ζεστό φύλλο και να βρίσκεται κάτω από μια κουβέρτα, η οποία θα παρατείνει τη διαδικασία της καύσης λίπους.\nΤο μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιλύσετε οποιαδήποτε προβληματική περιοχή με σημάδια κυτταρίτιδας. Πριν από οποιαδήποτε διαδικασία μασάζ, το σώμα καθαρίζεται με προϊόντα απολέπισης που βοηθούν όχι μόνο στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και των νεκρών σωματιδίων, αλλά και στη θέρμανση του δέρματος.\nΓια να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μασάζ βοηθήματα που μπορούν να αγοραστούν ή να γίνουν ανεξάρτητα. Ιδιαίτερα δημοφιλές είναι το κλασικό μασάζ κουταλιού και μελιού από την κυτταρίτιδα στο σπίτι:\nΓια μασάζ μελιού, το νέκταρ της μέλισσας εφαρμόζεται απευθείας στα χέρια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, λεβάντα, άρωμα αρκεύθου στο μέλι από την κυτταρίτιδα στο σπίτι. Με τη βοήθεια κτυπημάτων, το προϊόν κατανέμεται ομοιόμορφα στο δέρμα.\nΜετά από αυτό οι παλάμες πιέζονται έντονα στο σώμα και βγαίνουν απότομα, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση των κινήσεων. Περίπου μετά από 5-10 λεπτά θα πρέπει να σχηματιστεί λευκή μάζα στις παλάμες - αυτό δείχνει την ορθότητα όλων των χειρισμών. Μετά την επεξεργασία όλων των περιοχών, το προϊόν ξεπλένεται με συνηθισμένο ζεστό νερό.\nΓια να κάνετε μασάζ κενού στο σπίτι, χρησιμοποιούνται ειδικές τράπεζες, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο ή στο διαδίκτυο. Για να μάθετε πώς να κάνετε σωστά όλες τις ενέργειες μασάζ, θα πρέπει να κάνετε κάποιες προσπάθειες και να εξασκηθείτε. Χρησιμοποιώντας δοχεία κενού, μπορείτε να επεξεργαστείτε τυχόν προβληματικές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών και των γλουτών, του στομάχου και των χεριών. Πριν από το μασάζ, εφαρμόζεται ειδικό σώμα ή λάδι στο σώμα. Το δοχείο συμπιέζεται με τα χέρια, το οποίο βοηθά στη δημιουργία κενού και ενώνει το σώμα.\nΗ συσκευή κινείται κατά μήκος του δέρματος σε κυκλική, διαμήκη και εγκάρσια κατεύθυνση. Η συνολική διάρκεια των χειρισμών μασάζ είναι περίπου 20 λεπτά.\nΚατά τη διεξαγωγή ενός κλασικού μασάζ, χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές με τη μορφή χαϊδεύματος, χαϊδεύοντας, μυρμήγκιασμα, τρίψιμο. Ξεκινούν τη διαδικασία κατά της κυτταρίτιδας με μη έντονες κινήσεις με αργό ρυθμό, μεταβαίνοντας σταδιακά σε μια βαθύτερη μελέτη των προβληματικών περιοχών.\nΜετά από οποιοδήποτε μασάζ, αποφύγετε να βγείτε έξω για τουλάχιστον μία ώρα..\nΠεριτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας\nΥπάρχει ένας ζεστός και κρύος τύπος περιτυλίξεων που επηρεάζουν την κυτταρίτιδα με διαφορετικούς τρόπους. Οι θερμές διαδικασίες συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του αίματος, στην απομάκρυνση των τοξινών και των υπερβολικών υγρών, στον κρύο τόνο και στη σύσφιξη του δέρματος. Πριν από κάθε περιτύλιξη, οι διαδικασίες νερού πραγματοποιούνται με τη χρήση καθαριστικών ή καθαριστικών.\nΓια τη συσκευασία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:\nξίδι αραιωμένο με νερό.\nελαιόλαδο με την προσθήκη αρωματικών ελαίων κατά της κυτταρίτιδας.\nμπλε ή λευκό πηλό ·\nμέλι με λάδια.\nΜετά την εφαρμογή του προϊόντος, το σώμα τυλίγεται με μεμβράνη και μονώνεται με μάλλινα ρούχα ή κασκόλ. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από μισή ώρα. Στο τέλος του περιτυλίγματος, τα ρούχα και η μεμβράνη αφαιρούνται, η υπολειμματική σύνθεση στο ντους ξεπλένεται και εφαρμόζεται θρεπτική κρέμα..\nΦυσικά, οποιαδήποτε μέτρα κατά της κυτταρίτιδας δεν είναι μόνο χρήσιμα, αλλά και ευχάριστες διαδικασίες. Αλλά είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από το λίπος του σώματος που βρίσκεται εντελώς σε ένα ζεστό μπάνιο ή σε έναν καναπέ με ένα φιλμ στις πλευρές του. Ο κύριος κανόνας για την καταπολέμηση του μισητού σωματιδιακού λίπους είναι όσο το δυνατόν περισσότερη κίνηση. Και αυτό θα βοηθήσει ειδικές ασκήσεις που στο σπίτι λύνουν τέλεια το πρόβλημα της κυτταρίτιδας.\nΑυτή η απλή συσκευή είναι ο πρώτος βοηθός στην καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού. Η τακτική στρέψη του στεφάνου βοηθά στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων, και συγκεκριμένα:\nεξαλείφει τη στάση του αίματος στη λεκάνη.\nεπιταχύνει τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες.\nέχει αποτέλεσμα μασάζ.\nΧωρίς εμπειρία, μπορείτε να ξεκινήσετε στρίβοντας μια εύκολη έκδοση του στεφάνου. Στο μέλλον, μπορεί να γίνει βαρύτερο γεμίζοντας το φωτιστικό με άμμο ή κόκκους. Συνιστάται να περιστρέφετε το στεφάνι κάθε δεύτερη μέρα για τουλάχιστον 20 λεπτά. Καθιερωμένοι κρίκοι μασάζ με ειδικές ενσωματωμένες μπάλες. Τέτοιες αθλητικές συσκευές δημιουργούν ένα εφέ διπλού μασάζ..\nΈνα σχοινάκι είναι απλά υποχρεωμένο να βρίσκεται στο οπλοστάσιο κάθε κοριτσιού που προσπαθεί να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα. Αυτός ο στοιχειώδης «μίνι προσομοιωτής», όταν χρησιμοποιείται σωστά, σας επιτρέπει να ενισχύσετε τη ροή της λέμφου και τη ροή του αίματος, να κάψετε μια τεράστια ποσότητα θερμίδων και, φυσικά, να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος του σχοινιού, το οποίο θα αντιστοιχεί στην ανάπτυξη.\nΞεκινήστε μια προπόνηση καρδιο με σχοινάκι με 10-15 λεπτά άλματα με πολύ γρήγορο ρυθμό. Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια του μαθήματος σε μισή ώρα.\nSquats - μια μοναδική άσκηση που βοηθά όχι μόνο να νικήσει την κυτταρίτιδα, αλλά και να αντλήσει αποτελεσματικά τους μυς των γοφών και των γλουτών. Συμμετάσχετε στο ατομικό σας πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι με διαφορετικούς τύπους καταλήψεων:\nΠροπονηθείτε με καταλήψεις κάθε δεύτερη μέρα, κάτι που θα επιτρέψει στους μυς να ανακάμψουν εγκαίρως.\nΣυνδυάστε την προπόνηση με βάρη με προπόνηση καρδιο. Αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του υπερβολικού λίπους και θα δημιουργήσει μια ανακούφιση που δεν αλλοιώνεται από μια φλούδα πορτοκαλιού..\nΕίναι δυνατόν να απαλλαγούμε από ραγάδες εντελώς και για πάντα?\nΓια κάθε γυναίκα, η εμφάνισή της έρχεται πρώτη, και τυχόν ελαττώματα στην εικόνα της γίνονται αντιληπτά πολύ οδυνηρά. Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή ορμονικές αλλαγές στο σώμα οδηγούν σε πολλά προβλήματα υγείας. Συχνά, αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν την αισθητική εμφάνιση του δέρματος, η οποία εμποδίζει μια γυναίκα να αισθάνεται αυτοπεποίθηση.\nΈνα από αυτά τα προβλήματα είναι η εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα. Στην ιατρική, αυτή η έννοια ονομάζεται «ραβδώσεις», που σημαίνει ατροφία του δέρματος με τη μορφή κυματιστών λωρίδων διαφορετικών μεγεθών. Ένα τέτοιο ελάττωμα οφείλεται σε σοβαρό τέντωμα του δέρματος, η αιτία του οποίου είναι το μικροτραύμα του υποδόριου ιστού. Τις περισσότερες φορές, ραγάδες εμφανίζονται σε περιοχές του δέρματος με μεγάλη συσσώρευση υποδόριου λίπους, για παράδειγμα, αυτό είναι η κοιλιά, οι γλουτοί, το στήθος, οι ώμοι και οι γοφοί.\nΤα περιβάλλοντα των πιο κοινών αιτιών ραγάδων είναι:\nΗ συνέπεια της λήψης ορμονικών φαρμάκων.\nΕντατική αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους.\nΟρμονική διαταραχή ή αλλαγές στο σώμα. Τις περισσότερες φορές χαρακτηρίζει την εφηβεία, όταν το νεανικό σώμα αλλάζει δραματικά. Επίσης, τα ραγάδες εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η ποσότητα των ορμονών υπερτερεί του κανονικού. Λόγω της εντατικής ανάπτυξης του εμβρύου, το δέρμα είναι τεντωμένο, γεγονός που προκαλεί ουλές στο σώμα. Συχνά, οι ραγάδες εμφανίζονται σε γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη και μετά το θηλασμό.\nΟι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν μετά από ενισχυμένη φυσική προπόνηση. Σε τελική ανάλυση, η εντατική δημιουργία μυών οδηγεί σε τέντωμα του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε βλάβη του (εμφάνιση ραγάδων).\nΑνεπαρκής παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από τον οργανισμό. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και εκτίθεται στις επιβλαβείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος, το οποίο επηρεάζει την κατάστασή του.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις, η σοβαρή ασθένεια μπορεί να προκαλέσει ραγάδες. Για παράδειγμα, ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν με ενδοκρινικές ασθένειες, καθώς και λόγω υπερβολικής συσσώρευσης ορμονών του επινεφριδιακού φλοιού (σύνδρομο υπερκορτικοποίησης). Με τέτοιες παραβιάσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.\nΜέθοδοι Stretch Mark\nΣήμερα, υπάρχουν πολλές θεραπείες για ραγάδες. Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι ένα αρκετά κοινό αισθητικό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών. Δεν προκαλούν ενόχληση, επειδή το κύριο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση ουλών στο δέρμα. Αλλά, δυστυχώς, να τα ξεφορτωθούμε εντελώς και δεν θα πετύχουμε για πάντα. Σε τελική ανάλυση, ένας ιστός που έχει υποστεί βλάβη δεν περιέχει χρωστικές ουσίες, και επομένως οι ουλές που παραμένουν δεν θα κρύψουν ούτε ένα μαύρισμα. Ο κύριος στόχος στη θεραπεία των ραγάδων είναι να τα καταστήσει λιγότερο ορατά..\nΟι τρίβες όχι μόνο θα κάνουν τις ραβδώσεις λιγότερο αισθητές, αλλά και θα κάνουν το δέρμα απαλό. Πράγματι, χάρη στην απολέπιση που καθαρίζει το σώμα, όλα τα σωματίδια του νεκρού δέρματος εξαλείφονται. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο προϊόν, πρέπει να αναμίξετε θαλασσινό αλάτι και ζάχαρη σε ίσες αναλογίες, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Αυτή η σύνθεση πρέπει να εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ σε μέρη όπου υπάρχουν ραγάδες και μετά να ξεπλένεται με νερό.\nΟι λοσιόν ενυδατώνουν τέλεια το δέρμα και καταπολεμούν αποτελεσματικά τις ραγάδες. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια λοσιόν, πρέπει να συνδέσετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο 2-3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο χυμός αλόης. Λιπάνετε το stria με την προκύπτουσα μάζα τη νύχτα. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται καθημερινά έως ότου επιτευχθεί ένα ορατό αποτέλεσμα..\nΚρέμα. Για να προετοιμάσετε μια κρέμα για ραγάδες στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκό πηλό ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Προσθέστε 2-3 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στο επιλεγμένο συστατικό. Απλώστε αυτό το προϊόν στο δέρμα όπου υπάρχουν ραβδώσεις, τρίβοντάς το προσεκτικά.\nΘεραπευτικά λουτρά. Κάνοντας μπάνιο, μπορείτε όχι μόνο να χαλαρώσετε, αλλά και να εξαλείψετε ραγάδες. Μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι, άμυλο, σόδα και αιθέρια έλαια στο νερό. Τα φαρμακευτικά βότανα έχουν καλή επίδραση: αλογοουρά, χαμομήλι, άνθη φλοιού, δεντρολίβανο. Τα αφέψημα φτιάχνονται από αυτά, και επίσης απλά εμποτισμένα στο μπάνιο για λίγο πριν από τις διαδικασίες νερού.\nΗ βασική σύνθεση των τελικών καλλυντικών για ραγάδες είναι τα αμινοξέα. Επισκευάζουν τον κατεστραμμένο ιστό στον τόπο εμφάνισης ραβδώσεων. Μπορείτε να επισημάνετε τα καλύτερα εργαλεία: τονωτικό σχηματισμού δέρματος, κρέμα καστανιάς υγρού, γαλάκτωμα ροδιού από ραγάδες Hendel's Garden.\nΜασάζ. Οι τακτικές διαδικασίες μασάζ λειτουργούν καλά στο δέρμα και τα μικρά ραγάδες γίνονται λιγότερο αισθητά..\nΜεσοθεραπεία Εισαγωγή κάτω από το δέρμα προϊόντων που περιέχουν βιολογικά ενεργά συστατικά.\nΘεραπεία με λέιζερ Ο κύριος στόχος αυτής της διαδικασίας είναι το τέντωμα ραγάδων με μια ειδική δέσμη λέιζερ.\nΘεραπεία. Με τη βοήθεια φυκιών, αιθέριων ελαίων και διαφόρων φαρμακευτικών βοτάνων, τυλίγονται σε μέρη όπου υπάρχουν ραβδώσεις.\nΧημική απολέπιση. Απολέπιση σωματιδίων νεκρού δέρματος, όπου το κύριο συστατικό είναι τα οξέα φρούτων.\nΑκτινοβολία. Η δράση του ηλεκτρικού ρεύματος στο δέρμα βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και της νεότητας..\nΘα ήθελα να υπενθυμίσω ότι όλες αυτές οι μέθοδοι αντιμετώπισης ραγάδων είναι αποτελεσματικές. Αλλά δεν θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε εντελώς το σώμα σας και να το κάνετε ίδιο (χωρίς ραγάδες). Η μόνη μέθοδος είναι η πλαστική χειρουργική, η οποία θα σας σώσει από αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα για πάντα. Αλλά με πολλές αντενδείξεις και τον τεράστιο κίνδυνο τέτοιων επιχειρήσεων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ασφαλέστερες μεθόδους. Μετά από όλα, μετά από τακτική χρήση απλών συνταγών, μπορείτε να παρατηρήσετε ένα σημαντικό αποτέλεσμα.\nΔεδομένου ότι η απαλλαγή από ραγάδες είναι μια δύσκολη διαδικασία, είναι καλύτερο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να τα αποτρέψουμε. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε έναν κανόνα ότι ο αθλητισμός δεν είναι μόνο η βάση της ανθρώπινης μακροζωίας, αλλά και το κύριο συστατικό της ομορφιάς. Πράγματι, πολλά προβλήματα υγείας προκύπτουν λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής και των ραγάδων - αυτό είναι ένα από αυτά. Όλα ξεκινούν με την προσθήκη επιπλέον κιλών, που τελικά επηρεάζει το δέρμα σας. Επομένως, η άσκηση, ακόμη και ένα ελαφρύ πρωί ή η άσκηση θα επηρεάσουν θετικά τη φυσική σας κατάσταση.\nΕίναι σημαντικό να λάβετε σοβαρά υπόψη τη διατροφή σας, διότι η ακατάλληλη διατροφή επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα. Μην ξεχνάτε ότι το σώμα χρειάζεται επίσης επαρκή ποσότητα υγιών βιταμινών και μετάλλων. Επομένως, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες με οφέλη για την υγεία σας και τρώτε μόνο φυσικά προϊόντα χωρίς χημικά πρόσθετα.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε ειδικά μέσα για να αποφύγετε ραγάδες. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε υποστηρικτικά εσώρουχα που θα αποτρέψουν το τέντωμα του δέρματος. Καλά βοηθήστε στην αποτροπή των διαδικασιών νερού σε ραγάδες. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ντους με κρύο νερό, καθώς και να κάνετε ντους με αντίθεση. Το κολύμπι βοηθά πιο αποτελεσματικά, ακόμη και όταν επισκέπτεστε την πισίνα μία φορά την εβδομάδα, θα συμβάλλετε σημαντικά στην υγεία σας. Αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά το σώμα να λειτουργεί χωρίς αποτυχίες..\nΗ εμφάνιση ραγάδων είναι ένα πολύ δυσάρεστο πρόβλημα, επειδή είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτά. Αλλά με τη βοήθεια απλών μέσων μπορούν να γίνουν σχεδόν αόρατα. Το κύριο πράγμα είναι η υπομονή και η επιθυμία σας να αλλάξετε προς το καλύτερο. Επομένως, συνδυάστε και πειραματιστείτε με διαφορετικούς τρόπους για την καταπολέμηση των ραγάδων, και τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό!\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες των ραγάδων και πώς να τα απαλλαγείτε, δείτε αυτό το βίντεο:\nΣχεδόν το 70% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει ραβδώσεις. Το ζήτημα λοιπόν του πώς να αφαιρέσετε ραγάδες ανησυχεί πολλούς. Η βιομηχανία ομορφιάς προσφέρει δεκάδες επιλογές για να απαλλαγείτε από τέτοιες ουλές. Είναι αλήθεια, σε ορισμένες περιπτώσεις τα ραγάδες δεν μπορούν να αφαιρεθούν: τα ίχνη θα παραμείνουν. Υπάρχουν καλά νέα: ακόμη και οι πιο άσχημες και μεγάλες ουλές μπορούν να γίνουν σχεδόν αόρατες. Αυτό θα πάρει χρόνο και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο πρόβλημα, αλλά το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει. Εάν μιλάμε για το πού προέρχεται αυτό το πρόβλημα, μπορούμε να διακρίνουμε διάφορους βασικούς λόγους.\nΓρήγορη ανάπτυξη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους εφήβους κατά την εφηβεία. Τα αγόρια τείνουν προς τα πάνω, τα κορίτσια μεγαλώνουν το στήθος, τα ισχία ξεχωρίζουν. Εάν η ανάπτυξη είναι αρκετά γρήγορη, θα εμφανιστούν ραβδώσεις στο δέρμα. Τις περισσότερες φορές, λεπτές και λευκές, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν πλήρεις πορφυρές ραβδώσεις.\nΚανω αθληματα. Όταν το σώμα κερδίζει γρήγορα μυϊκή μάζα, το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ραβδώσεις. Συνήθως σχηματίζονται στους δικέφαλους μυς, τους τετρακέφαλους και την πλάτη..\nΕυσαρκία. Με μια απότομη ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους, ραγάδες εμφανίζονται στο στομάχι. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν στους γοφούς και στους ώμους, στην πλάτη και στις πλευρές. Η απώλεια βάρους θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το σωματικό λίπος, αλλά όχι από τις ουλές στο σώμα.\nΕγκυμοσύνη. Η εμφάνιση ραγάδων σε αυτήν την περίπτωση είναι κληρονομικό. Εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας είχαν ραβδώσεις κατά τη διάρκεια της κύησης, πιθανότατα θα είναι μαζί σας. Πρόκειται για μια «γενετική λαχειοφόρο αγορά»: κάποιος θα πάρει ένα πιο σφριγηλό δέρμα που μπορεί να προσαρμοστεί σε γρήγορες αλλαγές στο σώμα και κάποιος θα πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες ραγάδων.\nΟ μηχανισμός της εμφάνισης ραβδώσεων είναι πολύ γνωστός. Το ανθρώπινο δέρμα έχει τη δική του απόλυτη δύναμη και ελαστικότητα. Όταν δεν αντέχει το φορτίο, η επιδερμίδα αρχίζει να σκίζεται. Για να αποφευχθεί η αιμορραγία και οι πληγές, το δέρμα ξεκινά τον μηχανισμό αναγέννησης, "ράβοντας" τις άκρες των κενών με μαλακό συνδετικό ιστό. Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζονται άσχημα σημάδια και ρίγες στο σώμα. Για να αρχίσει να σκίζεται η επιδερμίδα, πρέπει να λειτουργεί ένα από τα σκανδάλη: αυτά είναι είτε ορμονικές ανισορροπίες είτε τέντωμα του δέρματος. Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, και οι δύο παράγοντες λειτουργούν: συμβαίνουν πολλές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας και το στομάχι μεγαλώνει, τεντώνοντας το δέρμα. Περίπου οι ίδιοι μηχανισμοί λειτουργούν στο σώμα κατά την εφηβεία: οι έφηβοι αλλάζουν τα ορμονικά τους επίπεδα και το δέρμα απλά δεν συμβαδίζει με την ανάπτυξη των μυών. Στην περίπτωση σωματικής άσκησης, η εμφάνιση ραβδώσεων προκαλείται ακριβώς από το τέντωμα της επιδερμίδας.\nΕάν το σώμα σας έχει άσχημες ουλές, σχεδόν σίγουρα τουλάχιστον μία φορά σκεφτήκατε πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες. Οι διαδικασίες σαλόνι, η επανένταξη με λέιζερ και οι εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των ραβδώσεων. Εξετάστε τις πιο διάσημες μεθόδους έκθεσης, οι οποίες θα βοηθήσουν, εάν όχι, να απαλλαγείτε από ραγάδες, και να τις κάνετε λιγότερο αισθητές.\nΠαραδόξως, πολλά από αυτά λειτουργούν πραγματικά. Εάν τα ραγάδες δεν είναι πολύ έντονα, μπορείτε να τα καταπολεμήσετε ακόμη και στο σπίτι. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να είναι σχετικά «φρέσκοι»: μόνο οι επαγγελματίες κοσμετολόγοι με ιατρική εκπαίδευση μπορούν να αντιμετωπίσουν τις παλιές ουλές. Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε ραγάδες στο σπίτι, τότε θα πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για το γεγονός ότι θα είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία. Αποτελείται από τρία στάδια:\nεφαρμογή θεραπευτικών παραγόντων.\nΓια να νικήσετε ραγάδες, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα μέσα ή έναν συνδυασμό αυτών..\nΚρέμα με μούμια. Ως βάση, μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μικρή κρέμα συστατικών ή βασικό καλλυντικό λάδι. Ανακατέψτε 80 γραμμάρια με μια κουταλιά της σούπας ζεστό νερό και 1 γραμμάριο μούμια. Λιπάνετε τα προκύπτοντα ραγάδες μία φορά την ημέρα. Συνιστάται να φυλάσσεται στο ψυγείο, να διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου πριν από τη χρήση.\nΜάσκα ξινή κρέμα ή κεφίρ. Για να κάνετε το δέρμα πιο ελαστικό και ελαστικό, μπορείτε να το λιπαίνετε με οποιοδήποτε από αυτά τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση δύο φορές την ημέρα. Φυσικά, δεν θα λειτουργήσει για την πλήρη απομάκρυνση των ραγάδων, αλλά εάν δεν έχουν χρόνο να μετατραπούν σε γεμάτες πορφυρές ουλές, τέτοια θεραπεία δεν θα βλάψει.\nΑλάτι, λάδι και απολέπιση ζάχαρης. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από ραγάδες (και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να ξεκινήσετε την κυτταρίτιδα) είναι να χρησιμοποιήσετε μια σύνθεση βασισμένη σε φυτικά έλαια. Μισό ποτήρι βάσης αναμιγνύεται με ζάχαρη και αλάτι σε αναλογία 1: 1: 1. Συνιστάται να εφαρμόσετε ένα τέτοιο τρίψιμο μετά τις διαδικασίες κολύμβησης σε ατμό δέρμα. Κάντε απαλό μασάζ σε προβληματικές περιοχές και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, φροντίστε να λιπαίνετε το δέρμα με μια θρεπτική κρέμα.\nΔεν είναι εύκολο να απαλλαγείς από παλιά σημάδια στο σπίτι. Δεν είναι κάθε άτομο πρόθυμο να περάσει αρκετές ώρες την ημέρα σε υποχρεωτικές διαδικασίες. Επομένως, εάν σκοπεύετε να αφαιρέσετε ραβδώσεις από το δέρμα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες για βοήθεια. Τα μοντέρνα κομμωτήρια προσφέρουν πολλές υπηρεσίες που αποσκοπούν στην αποτελεσματική αφαίρεση ραγάδων:\nξεφλούδισμα χημικών και λέιζερ\nυπερηχητικό μασάζ και κενό\nσπηλαίωση και άλλα.\nΜια συγκεκριμένη τεχνική επιλέγεται ξεχωριστά, μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Κατά κανόνα, προσφέρουν μια πιο ήπια μέθοδο αντιμετώπισης φρέσκων ραγάδων, ωστόσο θα πρέπει να ολοκληρωθούν αρκετές διαδικασίες. Ο αριθμός τους εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του δέρματος και την ικανότητά του να αναγεννάται. Εάν οι ουλές είναι ξεπερασμένες, πιθανότατα θα σας προσφερθεί μια μέθοδο λέιζερ ή μηχανικής επικάλυψης. Ένα θετικό αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά την πρώτη διαδικασία, αλλά απαιτούνται τουλάχιστον τρεις συνεδρίες για την πλήρη εξάλειψή της. Για τις πιο δύσκολες καταστάσεις, υπάρχει ένας ξεχωριστός τομέας πλαστικής χειρουργικής.\nΑκόμα και όταν επιλέγετε διαδικασίες κομμωτηρίου, θα πρέπει να κάνετε ανεξάρτητα βήματα. Οι επαγγελματίες συνιστούν να μην βασίζεστε αποκλειστικά στην κοσμετολογία: μερικά απλά βήματα θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε το αποτέλεσμα.\nΠίνετε πολλά υγρά και παρακολουθήστε τα γεύματά σας. Η έλλειψη υγρασίας επηρεάζει σημαντικά την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Η διατροφή θα πρέπει να έχει περισσότερες βιταμίνες Α και Ε, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (Ωμέγα-3). Δεν είναι απολύτως απαραίτητο να συμπεριλάβετε μια τεράστια ποσότητα ψαριών στη διατροφή: μπορείτε να πάρετε τα απαραίτητα στοιχεία από τα συμπληρώματα διατροφής. Για παράδειγμα, πολλά ωμέγα-3 οξέα βρίσκονται στις κάψουλες Herbalife Nutrition Herbalife Nutrition. Καταναλώστε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο και βιταμίνη C για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων..\nΧρησιμοποιήστε απολέπιση. Δεν πρόκειται για σπιτικά σπιτικά συστατικά, αλλά για ποιοτικά προϊόντα. Για παράδειγμα, η Herbalife Nutrition διαθέτει μούρο για άμεση ανανέωση του δέρματος. Φυσικά, δεν θα αφαιρέσει ραγάδες ταυτόχρονα, αλλά η τακτική χρήση ενός καθαρισμού θα βοηθήσει στην εξομάλυνση της εκδήλωσής τους. Επιπλέον, αυτή η θεραπεία είναι ευεργετική για το δέρμα: χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο δύο φορές την εβδομάδα για την απολέπιση των νεκρών δερματικών κυττάρων της επιδερμίδας. Βιταμίνες C, E και B3, οξέα φρούτων, εκχυλίσματα μούρων goji, φράουλες και αλόη βέρα, καθώς και απολέπιση κόκκων από σπόρους καρύδας και βατόμουρου όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και θρέφει με χρήσιμες ουσίες, κάτι που είναι πολύ σημαντικό όταν αντιμετωπίζετε ραγάδες.\nΕπίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να βρείτε το σωστό σύμπλεγμα ηρεμιστικών. Και, φυσικά, μην ξεχνάτε ότι εκτός από τις λαϊκές θεραπείες, υπάρχουν ειδικές κρέμες, αλοιφές και μάσκες που βελτιώνουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματος και βοηθούν στην ταχύτερη απαλλαγή από τις ραβδώσεις.\nΥπάρχουν πολλές κοινές παρανοήσεις που μπορούν να επηρεάσουν τον αγώνα με ραβδώσεις..\nΟ πρώτος μύθος. Οι ραγάδες είναι ένα οπτικό επιφανειακό ελάττωμα του δέρματος. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για τραυματισμό και ρήξη της επιδερμίδας. Οι ίνες μπορούν να σκίσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος: σε αυτήν την περίπτωση, το τέντωμα θα φτάσει στην επιφάνεια μόνο μετά από λίγο καιρό.\nΟ δεύτερος μύθος. Οι ραγάδες εμφανίζονται μόνο σε έγκυες γυναίκες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι ραβδώσεις μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία.\nΟ τρίτος μύθος. Ένας υγιής τρόπος ζωής προστατεύει από ραγάδες. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορούν να εγγυηθούν την απουσία ραβδώσεων. Αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα. Ναι, η ισορροπία νερού-αλατιού και μια καλή διατροφή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ραβδώσεων, αλλά δεν εγγυώνται πλήρη προστασία.\nΟ τέταρτος μύθος. Οι ελαφριές ραβδώσεις δεν επηρεάζουν το σώμα και οι σκοτεινές ραβδώσεις αποτελούν ένδειξη επικίνδυνων ασθενειών. Στην πραγματικότητα, η σκιά των ραγάδων δεν έχει σημασία. Το χρώμα τους εξαρτάται από την ηλικία των ουλών, καθώς και από τον βαθμό παροχής αίματος σε αυτήν την περιοχή. Και στις δύο περιπτώσεις, αυτό το ελάττωμα είναι καθαρά καλλυντικό και δεν προκαλεί βλάβη στην υγεία.\nΟ πέμπτος μύθος. Οι ραγάδες μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς στο σπίτι. Εάν αυτά είναι φρέσκα και μικρά σημάδια - υπάρχει τέτοια πιθανότητα. Όσο περισσότερο και όσο μεγαλύτερες είναι οι ραβδώσεις, τόσο λιγότερο σημαντικό θα είναι το αποτέλεσμα του εσωτερικού αγώνα. Φυσικά, μια μακρά πορεία μασάζ, η σωστή διατροφή και οι αλοιφές θα κάνουν τα ραγάδες λιγότερο έντονα. Αλλά μπορείτε να τα απαλλαγείτε εντελώς μόνο στην καμπίνα.\nΜπορούν να αποφευχθούν οι ραβδώσεις; Εάν η οικογένειά σας έχει προδιάθεση για ραγάδες, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να εμφανιστούν σε εσάς. Μπορείτε να μειώσετε τους κινδύνους εμφάνισής τους με τη βοήθεια της πρόληψης..\nΡυθμίστε την ισχύ. Μια υγιεινή διατροφή διαποτίζει τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, γίνεται πιο ελαστικό.\nΚάντε ντους με αντίθεση. Αυτός ο εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας τονωμένο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αποφυγή ραγάδων..\nΠηγαίνετε για σπορ. Μιλάμε για μέτρια σωματική άσκηση και ασκήσεις που δεν θα φθείρουν το σώμα. Εάν αποφασίσετε να κάνετε bodybuilding και να χτίσετε μυ, ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το αποτέλεσμα της εξάντλησης των προπονήσεων δεν θα είναι μόνο μια όμορφη ανακούφιση, αλλά και ραγάδες.\nΚαι μην αποθαρρύνεστε εάν εξακολουθούν να εμφανίζονται ραγάδες. Αυτός είναι ένας φυσικός μηχανισμός για την αναγέννηση του ανθρώπινου σώματος, ο οποίος αποτρέπει σοβαρούς τραυματισμούς. Και μπορείτε να απαλλαγείτε από άσχημα ίχνη ανά πάσα στιγμή με τον πιο βολικό τρόπο για εσάς.!\nΠώς να αφαιρέσετε παλιά και νέα ραγάδες στο σώμα: να απαλλαγείτε από ραβδώσεις\nΟι περισσότερες γυναίκες, και ταυτόχρονα ένα αρκετά σημαντικό ποσοστό ανδρών, γνωρίζουν τι είναι ραγάδες ή ραβδώσεις. Αυτές οι άσχημες, μερικές φορές κυανωτικές ή σκούρες μοβ ρίγες στο σώμα που δεν είναι επικίνδυνες. Δεν πονάνε, δεν φαγούρα, δεν ενοχλούν και δεν μπορούν καν να εξελιχθούν σε κάτι περισσότερο. Αλλά εδώ μπορούν να χαλάσουν την εμφάνιση. Επομένως, πολλοί έχουν το ερώτημα πώς να απαλλαγούν από ραγάδες στο σώμα και αν είναι δυνατόν να κάνουμε κάτι με ένα τόσο λιγότερο αισθητικό πρόβλημα..\nΓιατί και πού εμφανίζονται ραγάδες συχνότερα\nΘέσεις "εκτοπισμού" stri\nΚατανοώντας εάν είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από ραγάδες για πάντα χωρίς συνέπειες, πρέπει πρώτα να μάθετε πού μπορείτε πιο συχνά να περιμένετε την εμφάνιση ενός τέτοιου «κόλπου» από το σώμα σας.\nΣε εφήβους ή σε εκείνους που παίζουν τακτικά αθλήματα με βαριά φορτία, οι ραβδώσεις κάνουν πιο συχνά αισθητές στην πλάτη.\nΜε την παχυσαρκία, ξαφνική ανεξέλεγκτη απώλεια βάρους, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται ραγάδες στο στομάχι.\nΥπερβολική εναπόθεση λίπους στο σώμα ή σε άτομα που συχνά φορτώνουν δικέφαλους μυς, εμφανίζονται ραβδώσεις στα χέρια, συχνά στο άνω μέρος.\nΜε απότομα άλματα στο σωματικό βάρος από μικρό σε μεγάλο ή αντίστροφα, σε επαγγελματίες αθλητές, μερικές φορές κατά τη διάρκεια της κύησης και στην εφηβεία, τέτοιου είδους ελαττώματα μπορεί να εμφανιστούν στους γοφούς και τα πόδια.\nΛόγοι ανάπτυξης και παράγοντες που συμβάλλουν\nΟ μηχανισμός με τον οποίο σχηματίζονται άσχημες ουλές στο σώμα είναι γνωστός στους επιστήμονες και τους γιατρούς εδώ και αρκετό καιρό. Το μελέτησαν λεπτομερώς, επειδή δεν υπάρχει κανένα μυστικό στην εμφάνισή τους. Το ανθρώπινο δέρμα έχει τη δική του απόλυτη αντοχή και το πιο σημαντικό - ελαστικότητα. Όταν δεν αντέχει το φορτίο, αρχίζει κυριολεκτικά να σπάει. Για να προστατεύσει το σώμα από αιμορραγία και πληγές, το δέρμα φαίνεται να «ράβει» χρησιμοποιώντας μαλακότερο και πιο τεντωμένο συνδετικό ιστό.\nΈτσι, άσχημα ρίγες εμφανίζονται στο σώμα μας, με ανώμαλα «σχισμένα» άκρα και διαφορετικά μεγέθη. Οι ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου σχίζονται χωρίς λόγο. Οι επιστήμονες απαιτούν αυτούς τους δύο βασικούς παράγοντες: ορμονικές διαταραχές στο σώμα, καθώς και το τράβηγμα της επιδερμίδας. Και αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ραγάδες συνδέονται άρρηκτα με τυχόν αλλαγές στο σώμα ή την υγεία..\nΚατά τη μεταφορά ενός παιδιού, το μέγεθος της κοιλιάς και του στήθους αυξάνεται σημαντικά.\nΌταν οι αθλητές δημιουργούν ενεργά μυϊκή μάζα, η επιδερμίδα απλά δεν έχει χρόνο να αναπτυχθεί τόσο γρήγορα όσο οι όγκοι.\nΜε απότομη αύξηση βάρους ή απόρριψη έκτακτης ανάγκης.\nΗ παραβίαση της σύνθεσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει ραβδώσεις.\nΣτη νεαρή εφηβεία, η ενεργός ανάπτυξη συνεπάγεται διάφορες αλλαγές. Συμπεριλαμβανομένου ενός μετασχηματισμού του σκελετού, πέρα από τον οποίο η επιδερμίδα μπορεί απλώς να μην συνεχίσει. Στα αγόρια, τα εφηβικά ραγάδες εμφανίζονται συχνότερα στην πλάτη και σε κορίτσια στο στήθος, τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιά.\nΑπαλλαγείτε από ραγάδες στο σπίτι και στο σαλόνι\nΓια να απαλλαγούμε από κόκκινα ραγάδες στο δέρμα, πολλοί είναι έτοιμοι να καταφύγουν σε μια ποικιλία μεθόδων. Μερικά από αυτά είναι πιο αποτελεσματικά και φέρνουν καλά αποτελέσματα, ενώ άλλα δεν επηρεάζουν καθόλου την εμφάνιση ραβδώσεων. Μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα με λαϊκές θεραπείες που εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται από τους απομακρυσμένους προγόνους μας ή απλά μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο. Αλλά ας το καταλάβουμε για να αποφύγουμε τη σύγχυση.\nΜια γιαγιά είπε: λαϊκές θεραπείες\nΣε αντίθεση με τις εσφαλμένες αντιλήψεις, ακόμη και στο σπίτι, πολλά μπορούν να γίνουν για να αφαιρέσετε φρέσκα ραγάδες ή να απαλλαγείτε από παλιά. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει διάφορα θεραπευτικά βότανα και άλλες ουσίες που θα βοηθήσουν σε αυτό το δύσκολο έργο. Ωστόσο, αν νωρίτερα ήταν απαραίτητο να συλλέξουμε ανεξάρτητα τις απαραίτητες ρίζες μίσχων σε δάση και χωράφια, τώρα χωρίς προβλήματα το γρασίδι σχεδόν οποιουδήποτε φυτού μπορεί να βρεθεί στο πλησιέστερο φαρμακείο και τα υπόλοιπα βρίσκονται στα ράφια του σούπερ μάρκετ στη γωνία.\nΥπάρχει ένα ολόκληρο σύστημα που σίγουρα θα βοηθήσει. Αποτελείται από τρία κύρια στάδια που όλα πρέπει να ληφθούν υπόψη..\nΕφαρμογή διαφόρων μέσων.\nΔεν βλάπτει να εφαρμόζεται σε τέτοιες περιπτώσεις ολόκληρο το «βαρύ οπλοστάσιο» της εναλλακτικής ιατρικής, ξεκινώντας από φαρμακευτικές μάσκες, αιθέρια και βασικά έλαια, ντους με αντίθεση και άλλες διαδικασίες νερού, σε μια ποικιλία θρεπτικών και θεραπευτικών μειγμάτων και θεραπειών. Για καλύτερη κατανόηση, ακολουθούν μερικά απλά παραδείγματα..\nΘα χρειαστούν περίπου ογδόντα γραμμάρια κρέμας μωρού για να διαλέξετε. Εάν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βασικό λάδι. Πιέστε ολόκληρο το σωλήνα σε ένα μπολ, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ζεστό (σχεδόν ζεστό) νερό, καθώς και ένα γραμμάριο μούμιας.\nΜε αυτήν τη σύνθεση, είναι πολύ καλό να λιπαίνετε τις περιοχές που επηρεάζονται από ραγάδες. Δεν βλάπτει να κάνετε κινήσεις μασάζ με τα χέρια σας. Αυτή η κρέμα αποθηκεύεται καλύτερα στο ψυγείο της πόρτας..\nΜάσκα ξινή κρέμα ή κεφίρ\nΑυτό το εργαλείο ήταν γνωστό την εποχή του Βλαντιμίρ του Κόκκινου Ήλιου. Για να γίνει το δέρμα πιο ελαστικό και ταυτόχρονα μαλακό, μεταξένιο, όμορφο, προτάθηκε να το λιπαίνει με κεφίρ ή ξινή κρέμα δύο φορές την ημέρα. Μπορεί να μην είναι δυνατόν να αφαιρέσετε εντελώς τις ραγάδες στο δέρμα με τη βοήθεια γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά μια τέτοια «θεραπεία» σίγουρα δεν θα προκαλέσει βλάβη.\nΑπολέπιση αλατιού, λαδιού και ζάχαρης\nΈνα τρίψιμο θεωρείται πολύ αποτελεσματικό, το οποίο μπορεί εύκολα να παρασκευαστεί από τα συνήθη προϊόντα διατροφής που διατίθενται στην κουζίνα οποιασδήποτε, ακόμη και της πιο αμελούς, οικοδέσποινας. Απλώς πάρτε ένα βαθύ δοχείο (μπολ), ρίξτε μισό ποτήρι ηλιέλαιο σε αυτό (μπορείτε να πάρετε ελιά εάν υπάρχει). Ρίξτε την ίδια ποσότητα αλατιού και ζάχαρης εκεί, δηλαδή μισό ποτήρι. Ανακατέψτε τα καλά.\nΕφαρμόστε ένα τέτοιο τρίψιμο στο δέρμα στο μπάνιο, μετά το πλύσιμο με σαπούνι και ένα πανί. Κάντε μασάζ για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μην ξεχνάτε ότι μετά από τέτοιες διαδικασίες είναι επιτακτική η εφαρμογή μιας θρεπτικής ενυδατικής κρέμας στο δέρμα.\nΜέθοδοι για την εξάλειψη των ραγάδων στην καμπίνα\nΟι οικιακές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές από τα παλιά ραγάδες και δεν έχουν όλοι την επιθυμία και το χρόνο να τους ενοχλήσουν. Όλοι όμως θέλουν να ξεφορτωθούν τις ραβδώσεις. Επομένως, κάποια αμέσως, και μερικές φορές μετά από πολλά πειράματα, ωστόσο απευθυνθείτε σε ειδικούς για βοήθεια. Τα μοντέρνα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν μια πολύ μεγάλη ποικιλία υπηρεσιών για την εξάλειψη ενός τόσο άσχημου καλλυντικού ελαττώματος.\nΑυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου των διαδικασιών που μπορείτε να προσφέρετε στην καμπίνα για να απαλλαγείτε από ραβδώσεις. Όλες αυτές οι μέθοδοι πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν τίποτα δεν βοηθάει, τότε μπορείτε να εξετάσετε τις επιλογές για λέιζερ ή μηχανική επανεμφάνιση του δέρματος (microdermabrasion), όταν οι καταστροφικές περιοχές του δέρματος απλώς αποκόπτονται εντελώς.\nΥπάρχει επίσης πλαστική χειρουργική επέμβαση, η οποία θα βοηθήσει στην πιο ακραία περίπτωση, όταν έχουν εξαντληθεί όλα τα άλλα μέσα. Κατά τη διάρκεια μιας μικρής λειτουργίας, ολόκληρη η περιοχή του δέρματος στην οποία εμφανίστηκε το ελάττωμα απλώς αφαιρείται μηχανικά. Σε αυτήν την περίπτωση, ο χειρουργός επιβάλλει καλλυντικά ράμματα, τα οποία με την πάροδο του χρόνου απορροφώνται σχεδόν πλήρως..\nΣυμβουλές Beautician για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας\nΌταν ανακαλύπτετε πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στο σώμα, μην ξεχνάτε ότι εκτός από τις διαδικασίες σαλόνι, θα πρέπει να κάνετε μόνοι σας κάποια βήματα. Οι επαγγελματίες συμβουλεύουν να μην βασίζονται εξ ολοκλήρου στην κοσμετολογία, αλλά να λαμβάνουν ανεξάρτητα μέτρα για τη σημαντική βελτίωση του αποτελέσματος.\nΑκολουθήστε τη σωστή θεραπευτική αγωγή. Η έλλειψη υγρασίας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ελαστικότητα του δέρματος..\nΤα τρόφιμα είναι επίσης καλύτερα να προσαρμοστούν, να προσθέσετε περισσότερες βιταμίνες Α και Ε, ωμέγα λιπαρά οξέα, υαλουρονικό οξύ σε αυτό..\nΓια να αποφύγετε την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων, που επηρεάζουν άμεσα το χρώμα των ραγάδων, καθιστώντας τα καφέ, καταναλώστε περισσότερες τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο και ασκορβικό οξύ.\nΚάνετε μάσκες και μασάζ στο σπίτι τακτικά για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της κοσμετολογίας υλικού.\nΜια καλή διάθεση και η διακοπή τυχόν συμπτωμάτων άγχους θα βοηθήσει το σώμα να ρίξει όλους τους πόρους για την καταπολέμηση των ραβδώσεων.\nΗ μέτρια άσκηση βοηθά να παραμείνετε σε φόρμα. Πραγματοποιώντας τακτικά οποιεσδήποτε ομάδες ασκήσεων, εκπαιδεύεστε ταυτόχρονα και το δέρμα επίσης, γίνεται πιο ελαστικό, τεντώνεται καλύτερα. Μια καλή επίδραση στο σώμα και την κατάσταση της επιδερμίδας είναι η θεραπευτική γυμναστική. Ωστόσο, πρέπει να επιλέξετε μια τέτοια δραστηριότητα για τον εαυτό σας μεμονωμένα, κατά προτίμηση όχι χωρίς τη συμμετοχή του θεράποντος ιατρού και αθλητικού προπονητή.\nΑλήθεια και μύθοι για ραγάδες σώματος\nΥπάρχουν πολλές κοινές παρανοήσεις που μέχρι στιγμής δεν μας επιτρέπουν να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά αυτό το πρόβλημα. Επομένως, είναι καλύτερα να μην ακούτε αδρανείς συνομιλίες στην κουζίνα και τις συμβουλές εκείνων που δεν καταλαβαίνουν τίποτα στο θέμα, αλλά να στραφούν σε ιατρικές γνώσεις.\nΡαγάδες - ελάττωμα της όρασης και της επιφάνειας\nΑυτός είναι ο πιο κοινός μύθος. Στην πραγματικότητα, αυτό το φαινόμενο δεν είναι μόνο οπτικό, η επιδερμίδα είναι πραγματικά πολύ τραυματισμένη, σχισμένη. Αυτό συμβαίνει όταν εμφανίζεται κάποιο είδος δυσλειτουργίας στην εργασία των ινοβλαστών, όπου παράγεται κολλαγόνο με ελαστίνη..\nΣε αυτήν την περίπτωση, οι ίνες αρχίζουν να σπάνε βαθιά μέσα στο δέρμα. Μόνο με το χρόνο βγαίνει το τέντωμα. Επειδή οι επιφανειακές ραβδώσεις δεν μπορούν να κληθούν.\nΗ εγκυμοσύνη είναι η μόνη αιτία ραγάδων\nΑυτή η λανθασμένη αντίληψη δεν αξίζει καν μια ξεχωριστή συζήτηση. Όλοι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επιστρέψουν στην ενότητα σχετικά με τις αιτίες των ελαττωμάτων, καθώς και τις πιο συχνές τοποθεσίες τους.\nHLS - μια εγγύηση κατά των ραβδώσεων\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η διατήρηση του βέλτιστου βάρους, η υγιεινή διατροφή, η συνεχής σωματική δραστηριότητα, με κάποιο τρόπο μπορεί να σας προστατεύσει από άσχημα δερματικά ελαττώματα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Φυσικά, ο κίνδυνος εμφάνισής τους μειώνεται σημαντικά, αλλά δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι ενδέχεται να προκύψουν στο μέλλον. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ραγάδες δεν είναι μόνο για πλήρη, αλλά και για άτομα με λεπτότητα, πράγμα που αποδεικνύει εντελώς τα συμπεράσματά μας.\nΟι ταινίες φωτός είναι καλές και οι σκοτεινές είναι κακές\nΣτην πραγματικότητα, δεν έχει καμία απολύτως σημασία για το τι χρωματικές ραβδώσεις σας χαρίζουν ανάπαυση. Συνήθως, το χρώμα τους εξαρτάται από τον βαθμό ωρίμανσης της ουλής, καθώς και από τη δραστηριότητα της παροχής αίματος στην προβληματική περιοχή. Δεδομένου ότι ο μηχανισμός εμφάνισής τους είναι ακριβώς ο ίδιος σε όλες τις περιπτώσεις, χωρίς εξαίρεση, ο αγώνας εναντίον τους θα είναι απολύτως πανομοιότυπος.\nΔεν είναι δυνατόν να απαλλαγείτε εντελώς από ραγάδες στο σπίτι.\nΔυστυχώς, αυτό ισχύει. Χωρίς σπιτικά ή αγορασμένα προϊόντα, νερό και άλλες διαδικασίες, το σωστό φαγητό και η άσκηση δεν μπορούν να σας σώσουν από ραγάδες εντελώς, αν και η εμφάνισή τους θα μαλακωθεί αισθητά. Μπορείτε να το κάνετε έτσι ώστε να γίνουν σχεδόν αόρατα, αλλά να παραμείνετε μαζί μας, ως μια χαζή υπενθύμιση της όχι πολύ καλής κατάστασης του δέρματος. Οι τραυματισμένοι ιστοί βρίσκονται πολύ βαθιά και δεν μπορούν να «επιλυθούν» εντελώς..\nΒασικά στοιχεία για την πρόληψη των Striae\nΤέλος, έχοντας καταλάβει ποια είναι τα ραγάδες και γιατί ο αγώνας μαζί τους μπορεί να αποδειχθεί αναποτελεσματικός, αξίζει να εξετάσουμε ένα άλλο ερώτημα. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε προτού αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Η πρόληψη δεν παρέχει εκατό τοις εκατό εγγύηση ότι δεν θα έχετε καμία ζημιά στο δέρμα, αλλά αυξάνει σημαντικά την ελαστικότητα του δέρματος, η οποία ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο ραβδώσεων. Υπάρχουν τρεις βασικές αρχές που πρέπει να ακολουθηθούν..\nΠροσέξτε για φαγητό. Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός κανόνας πρόληψης, καθώς οργανώνοντας το σωστό σχήμα και επιλέγοντας υγιεινά προϊόντα, μπορεί κανείς εύκολα να αποφύγει δραστική αύξηση ή απώλεια μάζας, η οποία θα αποτρέψει τη βλάβη του δέρματος. Ψάρια και κρέας με χαμηλά λιπαρά, περισσότερα λαχανικά, φρούτα, λιγότερο ψήσιμο και γλυκά θα βοηθήσουν στη διατήρηση όχι μόνο της ομορφιάς του σώματος, αλλά και της υγείας για πολλά χρόνια.\nΕξασκηθείτε σε ένα ντους αντίθεσης. Εάν το θεωρήσετε ως συνήθεια, θα δείτε ότι είναι αρκετά ικανό να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων, και επιπλέον, ακόμη και να κάνει τα υπάρχοντα λεπτά και απαλά. Η σωστή εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού διεγείρει σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα και οι πίδακες από το ντους εκτελούν επίσης λειτουργίες μασάζ..\nΠηγαίνετε για σπορ. Φυσικά, μιλάμε για τακτικά, εφικτά φορτία και όχι για εξαντλητικές προπονήσεις "για φθορά". Μια μέτρια κουλτούρα σώματος δεν έχει βλάψει ποτέ κανέναν. Δεν μπορείτε να κυνηγήσετε τη μόδα ή να αγνοήσετε τις συμβουλές κάποιου, αλλά να επιλέξετε δραστηριότητες για τον εαυτό σας: ποδηλασία, γυμναστήριο, ζούμπα, πιλάτες, γιόγκα, άρση βαρών, κολύμβηση, bungee και πολλά άλλα. Αυτό όχι μόνο θα μειώσει την εμφάνιση άσχημων λωρίδων στο σώμα, αλλά και θα βελτιώσει τη γενική κατάστασή σας, θα βελτιώσει την υγεία.\nΜε βάση τα παραπάνω, μπορεί να υποστηριχθεί ότι για να απαλλαγούμε από ραγάδες στο δέρμα θα βοηθήσει μόνο σκληρή, καθημερινή εργασία στον εαυτό σας, εάν δεν λάβετε υπόψη τη χειρουργική επέμβαση. Αλλά ακόμη και αν η πρόληψη απέτυχε και εμφανίστηκαν ραβδώσεις στο σώμα, τότε μπορείτε πραγματικά να βρείτε πολλές μεθόδους που θα σας βοηθήσουν εάν δεν τις αφαιρέσετε εντελώς, τότε τις κάνετε αόρατες, μόλις ορατές.


Κωνσταντινούπολη, νόστος και άλγος | EuroCapital\nΑρχική | Ειδήσεις | Βιβλία - Μελέτες | Κωνσταντινούπολη, νόστος και άλγος\n17/12/2018 14:32 -\nΤο εξώφυλλο του βιβλίου, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.\nTι κοινό έχουν ο Αγγελος (Angel) με τη Βασιλεία (Basilia); Ο Γιάννης (Giles) με τη Δωροθέα (Dorinda); Η Θάλεια (Talea) με τον Θοδωρή (Tivadar); Ο Κοσμάς (Uranus) με τον Λεωνίδα (Leonidas); Η Ξένια (Xandra) με την Ουρανία (Obelia); Ο Υάκινθος (Jacinda) με τη Χαρίκλεια (Aricia); Μαζί με πολλούς άλλους, είτε συστήνονται με ψευδώνυμα είτε όχι, έχουν ρίζες ίδιες κι είναι από καρδιάς συνταξιδιώτες μνήμης. Οι αφηγήσεις τους συνθέτουν το πολύτιμο υλικό, υφάδι για τη Νουρντάν Τουρκέρ, συγγραφέα του βιβλίου: «Ρωμιοί της Πόλης» –δεν έχω πατρίδα, έχω τον τόπο μου– χώρος, μνήμη, τελετουργίες. Τουρκάλα με σπουδές Πολιτικών Επιστημών και διδακτορικό στην Κοινωνική Ανθρωπολογία προλογίζει: «Η εργασία μου κατέστη δυνατή χάρη στην καθοδήγηση, στον χρόνο που γενναιόδωρα μου αφιέρωσαν και στη ζεστή φιλία με την οποία με περιέβαλαν οι Κωνσταντινουπολίτες Ρωμιοί και Ρωμιές, στην Αθήνα και στην Πόλη. Αφιερωμένο σ’ αυτούς». Η μνήμη της Πόλης. Αυτό είναι το λίκνο, μια νοερή σκυταλοδρομία, με στάσεις σε πρόσωπα και γεγονότα από τα βάθη των αιώνων έως σήμερα. «Θεωρούσα τον εαυτό μου μια συνέχεια των Βυζαντινών», λέει η πληροφορήτρια Ιωάννα: «Η Τούρκισσα δασκάλα έλεγε νικήσαμε τον εχθρό. Ετσι, τον κάναμε τον Κωνσταντίνο, αλλιώς τον κάναμε, νικήσαμε τον εχθρό και στο Ματζικέρτ. Αλλά εγώ ήμουν ζόρικη μαθήτρια. Ελεγα δεν θα μάθω τουρκική ιστορία, εγώ είμαι Βυζαντινή».\nΜίλτος, πληροφορητής: «Οι περισσότεροι φτωχοί και όχι μορφωμένοι Ρωμιοί χρησιμοποιούσαν πολλές τουρκικές λέξεις, όχι μόνο στα ουσιαστικά και στα επίθετα αλλά ακόμη και τα ρήματα τα έλεγαν στα τουρκικά».\nΕκρίζωση: «Πρώτα σε έδιωχναν από τη δουλειά, ύστερα άρχισαν να σου χαλάνε την οικογενειακή ηρεμία. Το ’64 που ήταν τα γεγονότα της Κύπρου τα χρησιμοποίησαν σαν πρόσχημα για να κάνουν τις απελάσεις, η χειρότερη αιμορραγία που υπέστη η κοινότητα». Συνεχίζει ο πληροφορητής Δημήτρης: «Υστερα ήρθε το ’74. Ημασταν στην Πρίγκηπο. Σκεπάζαμε τα παράθυρα με μπλε ή κόκκινο χαρτί για να κάνουμε συσκότιση».\nΣεπτεμβριανά, 6-7 του μηνός, έτος 1955, πληροφορητής Ακης: «Ο,τι τραβήξαμε τότε εμείς το τραβούν τώρα οι Κούρδοι. Πριν από εμάς το τράβηξαν οι Αρμένηδες, σε κάποια φάση και οι Λαζοί. Πάντα ήθελαν να βγάλουν απέξω ένα κομμάτι, γι’ αυτό έγιναν τα Σεπτεμβριανά για να φύγουμε». Στράτος: «Αυτοί που μπήκαν ήταν εντελώς άγνωστοί μας. Φέρθηκαν πολύ... πάρα πολύ άσχημα... Είχαμε χαλιά στο σπίτι, τα έκοψαν τα έκαναν κομμάτια, η μάνα μου κράτησε μερικά τα είχαμε για ανάμνηση».\nΗ Τούρκισσα γειτόνισσα φώναξε στη μητέρα της πληροφορήτριας Θεοδώρας: «Κατίνα, άναψε τα φώτα και βάλε σημαία απέξω της είπε. Ο μπαμπάς μου ανέβηκε ευθύς επάνω κρέμασε την τούρκικη σημαία, ανάψαμε τα φώτα και περιμέναμε». Παρακάτω ήταν ένας μπακάλης ο μπαρμπα-Νουρί, «...έσωσε όλη τη γειτονιά. Βγήκε στον δρόμο με τους δυο γιους του λέγοντας στους καταστροφείς: Αυτά τα σπίτια είναι δικά μου μην μπείτε σε αυτά».\nΛεωνίδας, πληροφορητής: «Τριάντα χρόνια είμαι στην Αθήνα, έχω πλατύ κύκλο γνωριμιών αλλά οι φίλοι μου είναι πάντα στην Τουρκία. Μιλάμε ίδια γλώσσα, έχουμε ίδια θρησκεία, αλλά οι Ελληνες έχουν διαφορετικό τρόπο να βλέπουν τα πράγματα από εμάς τους Ρωμιούς».\nΕλένη, πληροφορήτρια: «Είχαμε πάντα έναν φόβο, μια συστολή. Ειδικά με τα γεγονότα της Κύπρου... Τις νύχτες που γινόταν συσκότιση έριξαν φως στο σπίτι μας και το πετροβόλησαν. Νύχτα τρόμου. Δεν ξεχνώ τον φόβο της μαμάς μου. Δεν αφήσαμε έτσι το όμορφο σπιτάκι μας και φύγαμε επειδή ήμασταν τρελοί...».\nΞέρετε τι θα πει Nostalji; Μιχάλης, πληροφορητής: «Σύνθετη λέξη από το νόστος και άλγος. Είναι ο πόνος που νιώθεις όταν σου λείπει ο τόπος όπου γεννήθηκες».\nΔάμος (Daemon) πληροφορητής: «Κάθε φορά που πάμε την Πόλη πρώτη μας δουλειά να πάμε στα μνήματα... Περπατούμε σε όλο τον χώρο, κάθε λίγο λέμε ααα, αυτή ήταν γειτόνισσά μας, αυτός ο δάσκαλός μας, ο φαρμακοποιός, ο μπακάλης μας. Ολοι αυτοί ζωντανεύουν».\nΤεκμαίρεται εντιμότητα στο γραφτό της Τουρκέρ και διαύγεια, ακριβοζύγισμα, με χρήση πληθωρικής βιβλιογραφίας, στην περιοδολόγηση σταθμών του χρόνου. Οι Ελληνες που ασκούν μηχανιστικά το τουριστικό και καταναλωτικό τους δικαίωμα επισκεπτόμενοι τη βασιλίδα των πόλεων θα προσθέσουν μια πολύτιμη ματιά στις αποσκευές τους. Οι έλκοντες την καταγωγή από «εκεί» ξεφυλλίζοντας θα καθρεφτιστούν σε ιερές αφηγήσεις χαμένων οικείων, ή θα ξαναμετρήσουν προσκυνηματικά βήματα από το ένδον ημερολόγιο. Την «Πολίτικη Κουζίνα» θυμηθήκατε; Στίχοι –τι μουσική από τη Ρεμπούτσικα, τι ερμηνεία από τη Θεοδωρίδου– του Πολίτη σκηνοθέτη Τάσου Μπουλμέτη: «...Τα ντουμάνια στου τρένου τις γραμμές/ σου δείχνουνε το χθες θες δε θες/Στα λιμάνια των φάρων οι ριπές/ανάψανε φωτιές αχ μην κλαις».\nΆλλα άρθρα από Βιβλία - Μελέτες\nΛεύκωμα της ΕΛΣΤΑΤ: Απογραφές Πληθυσμού 1821 - 2021\nΗ μελέτη του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, που στηρίζει το αίτημα Μητσοτάκη για επιστροφή των γλυπτών του Παρθενώνα\nΤεχνική Ανάλυση - Ένα Πρακτικό Εγχειρίδιο, του Δημήτρη Δημόπουλου - Νέα κυκλοφορία - Δωρεάν προεπισκόπηση\n"Τεχνική Ανάλυση - Το Σύστημα του Στροφέα", του Δημήτρη Δημόπουλου, σε ηλεκτρονική έκδοση - Προεπισκόπηση\nΤο γλωσσάρι των τραπεζικών λογιστικών καταστάσεων\nΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΥΝΑΛΛΑΓΩΝ - Ο Κινητός Μέσος Όρος 200 Ημερών - (ηλεκτρονική έκδοση)


You are at:Home » Κοινωνία » Υπεραιωνόβιες ελιές από τη Πελοπόννησο μεταφυτεύτηκαν στην πεδιάδα του Νέστου-Τι σκοπεύει να κάνει ο Δήμος Πύλου Νέστωρος;\nΤι θα γίνει με τις υπεραιωνόβιες ελιές του Κορυφασίου;\nΜε το ευαίσθητο αυτό θέμα της διατήρησης των υπεραιωνόβιων ελαιόδεντρων έχουμε ασχοληθεί και στο παρελθόν.\nΟφείλουμε να συγχαρούμε τον Δήμο Nέστου για την ενέργειά του. Μήπως πρέπει αντίστοιχες ενέργειες να κάνει και ο Δήμος Πύλου-Νέστορος του Νομού Μεσσηνίας δεδομένου ότι σε τοπική κοινότητά του, στο Κορυφάσιο, υπάρχουν τέτοιου είδους ελιές οι οποίες πολύ φοβόμαστε ότι θα γίνουν καυσόξυλα. Κάποιοι μιλούσαν για αυτό το θέμα από το 1916. Ας εισακουστούν έστω και σήμερα.\nΘα επανέλθουμε για το θέμα αυτό σύντομα\nΧαράλαμπος Γ. Φουρτούνης: Τι θα γίνει με τις υπεραιωνόβιες ελιές περιοχής Κορυφασίου


PC & Tablets Gadgets :: SmartSwipe - E-gadgets.gr - Ηλεκτρονικό κατάστημα με gadgets και είδη δώρων\nΑρχική Σελίδα/PC & Tablets Gadgets/SmartSwipe\nΤο SmartSwipe είναι ο νέος έξυπνος, γρήγορος και ασφαλής τρόπος για να πραγματοποιήσετε αγορές στο διαδίκτυο. Είναι η πρώτη συσκευή ανάγνωσης πιστωτικής κάρτας με ολοκληρωμένο σύστημα προστασίας των δεδομένων. Έχοντας εγκαταστήσει το SmartSwipe στον υπολογιστή σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πιστωτική σας κάρτα όπως ακριβός θα κάνατε και σε ένα φυσικό κατάστημα. Απλά την περνάτε μια φορά από το SmartSwipe και αυτό αυτόματα διαβάζει, κρυπτογραφεί και μεταδίδει τα προσωπικά σας στοιχεία κατευθείαν στην σελίδα online πληρωμής χωρίς εσείς να χρειάζεται να πληκτρολογήσετε τίποτα. Και το καλύτερο είναι ότι όλα αυτά γίνονται με απόλυτη ασφάλεια. Εγκαταστήστε το σε μία θύρα USB και είστε έτοιμοι να πραγματοποιήσετε online αγορές με ευκολία και ασφάλεια.\nΕταιρείες όπως η Visa και η Mastercard, online καταστήματα αλλά και προγραμματιστές ξοδεύουν αμύθητα ποσά κάθε χρόνο για να εξελίξουν τα συστήματα τους και να προσφέρουν στον καταναλωτή ασφαλείς συναλλαγές μέσω της πιστωτικής του κάρτας. Παρόλα αυτά όμως δεδομένα πιστωτικών καρτών κλέβονται καθημερινά από τους χρήστες. Γιατί συμβαίνει αυτό? Το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι εταιρείες αναπτύσσουν συστήματα ασφαλείας που προστατεύουν τα δεδομένα αφού έχουν σταλεί από τον χρήστη. Τι γίνεται όμως κατά την διάρκεια που πληκτρολογείτε τα πολύτιμα αυτά δεδομένα? Στις περισσότερες περιπτώσεις τα δεδομένα είναι εκτεθειμένα σε κακόβουλο λογισμικό (spyware, ιοί). Έτσι χωρίς εσείς να το αντιληφθείτε μπορεί να σας έχουν κλέψει πολύτιμες πληροφορίες για την πιστωτική σας κάρτα.\nΗ διαφορά με το SmartSwipe είναι ότι επιτυγχάνει να προστατεύει τα πολύτιμα δεδομένα σας την ώρα που περνάτε την κάρτα μέσα από το μηχάνημα. Έτσι όλα αυτά τα προσωπικά δεδομένα που χρειάζονται για να ολοκληρωθεί μια συναλλαγή online μπαίνουν στον υπολογιστή σας κρυπτογραφημένα διασφαλίζοντας ότι δεν είναι εκτεθειμένα σε κακόβουλο λογισμικό.\nΈτσι μπορείτε να πραγματοποιήσετε όλες σας τις αγορές online γρήγορα και εύκολα έχοντας την απαραίτητη προστασία και χωρίς να χρειάζεται να πληκτρολογήσετε τα στοιχεία σας κάθε φορά που πραγματοποιείτε μια αγορά.\nΣυμβατό με όλες τις κάρτες Mastercard, American Express και Visa.\nΛειτουργικό Σύστημα: Windows XP, Windows Vista, Windows 7 (32 ή 64-bit)\nΑπαιτεί διαθέσιμη θύρα USB.\nInternet Explorer 6 ή νεότερο\nFirefox 3.6 ή νεότερο\nSmart Swipe: 14 x 14 x 5 εκατοστά


ΑΕΛ-ΠΑΟΚ 1-2: Στους “8” με αλλαγές και ντεμπούτο Καγκάβα - Messinia Live\nΟ ΠΑΟΚ πανηγύρισε την πρόκρισή του στον επόμενο γύρο του Κυπέλλου, κερδίζοντας για δεύτερη φορά την ΑΕΛ, αυτή τη φορά στο Αλκαζάρ με 2-1.\nΜετά το 5-0 του πρώτου αγώνα, ο ΠΑΟΚ δεν είχε κανένα απολύτως άγχος και ο Πάμπλο Γκαρσία ανακάτεψε την τράπουλα στο Αλκαζάρ, θέλοντας να φρεσκάρει την ομάδα του και να δώσει χρόνο σε παίκτες που δεν είχαν αρκετό χρόνο τελευταία.\nΟ “Δικέφαλος” πέτυχε δύο γκολ με τους Τσιγγάρα και Κρμέντσικ, είχε δύο δοκάρια με τον Λάμπρου να στέκεται άτυχος και “τσέκαρε” τη θέση του στον επόμενο γύρο του θεσμού χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Καλή εικόνα και διάθεση στο πρώτο μέρος, έπεσε ο ρυθμός στην επανάληψη, με τους “ασπρόμαυρους” να έχουν τον έλεγχο και να μην απειλούνται. Χαμόγελα για τον Τσιγγάρα, που φώναξε “παρών” σήμερα με την εμφάνισή του κι έδειξε ότι μπορεί να δώσει πολύτιμες λύσεις σε σχέση με την εικόνα που έχει δείξει ο Αουγκούστο, ενώ ο Καγκάβα έκανε το ντεμπούτο του, όντας σε αρκετά καλή κατάσταση.\nΠαρά το γεγονός ότι επέλεξε μία ομάδα χωρίς συνοχή, ο Ουρουγουανός είδε τους παίκτες του να μπαίνουν καλά στο γήπεδο, να έχουν αρκετή όρεξη και να έχουν τον έλεγχο του αγώνα. Στο πρώτο μέρος, η… προειδοποίηση ήρθε από τον Λάμπρου, που σούταρε και σημάδεψε το δοκάρι της εστίας του Ναγκί, ωστόσο ο Τσιγγάρας βρήκε δίχτυα στο 16′ κι άνοιξε το σκορ με διαγώνιο σουτ.\nΟι “ασπρόμαυροι” επέμειναν κι ο Μάικλ Κρμέντσικ “όπλισε” και πάλι, με τον Τσέχο να σκοράρει κεφαλιά μετά από εκτέλεση κόρνερ του Νινούα, ενώ λίγο πριν το φινάλε του πρώτου μέρους, η ΑΕΛ μείωσε σε 2-1 με αυτογκόλ του Περέιρα.\nΣτο δεύτερο μέρος ο ρυθμός έπεσε αισθητά, με τους δύο προπονητές να προχωρούν σε μαζικές αλλαγές και τον Καγκάβα να πραγματοποιεί το ντεμπούτο του στα “ασπρόμαυρα”, με την προσοχή να στρέφεται επάνω του, ενώ ο Λάμπρου είχε και δεύτερο δοκάρι και τα έβαλε με την τύχη του.\nΟ Κούτσιας πήρε… σκυτάλη από τον Λάμπρου κι είχε δοκάρι, αλλά ο βοηθός έκρινε πως ήταν σε θέση οφσάιντ, ενώ ο Καγκάβα προσπάθησε να “κρεμάσει” τον Ναγκί ανεπιτυχώς. Ο ΠΑΟΚ επέμεινε, με τον Βρακά να σκοράρει και το γκολ του να μη μετράει λανθασμένα, ενώ στο τέλος ο Ναγκί είπε διπλό “όχι” σε Καγκάβα και Κούτσια, με το 2-1 να είναι και το τελικό σκορ.\nΟ ΠΑΟΚ πλέον στρέφει και πάλι την προσοχή του στο πρωτάθλημα, καθώς την Κυριακή θα υποδεχτεί τον Απόλλωνα Σμύρνης στις 15:00 το μεσημέρι, ενώ περιμένει να μάθει και τον αντίπαλό του στην προημιτελική φάση του Κυπέλλου.\nΑΕΛ: Ναγκί, Γιακιμόφσκι (Μαϊδανός), Μαξιμένκο, Γκοτζαμανίδης (Χουσίνο), Γκράουρ (Γλυνός), Ηλιάδης, Καρανίκας, Τρούγιτς, Μπεν Χατίρα (Μιλοσάβλιεβιτς), Πινακάς και Μουκαντζό (Νούνιτς)\nΠΑΟΚ: Πασχαλάκης, Περέιρα (Ροντρίγκο), Κρέσπο, Μιχαηλίδης, Λύρατζης, Νινούα, Τσιγγάρας, Ουάρντα (Καγκάβα), Λάμπρου (Βρακάς) Μουργκ (Ζίβκοβιτς) και Κρμέντσικ (Κούτσιας)\nRelated Items:highlights, ΑΕΛ, ΑΕΛ- ΠΑΟΚ 1-2, ΒΙΝΤΕΟ, ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΑΣ, ΠΑΟΚ, στιγμιότυπα, φάσεις και γκολ


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Movie Unlimited\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Movie Unlimited, Almelo\nΞενοδοχεία κοντά σε: Movie Unlimited\nMovie Unlimited: Διαβάστε κριτικές\n506 από 1.931 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Movie Unlimited\n0,2 χλμ. από Movie Unlimited\n4,9 χλμ. από Movie Unlimited\n8,2 χλμ. από Movie Unlimited\n10,5 χλμ. από Movie Unlimited\n11,6 χλμ. από Movie Unlimited\n11,0 χλμ. από Movie Unlimited\n12,0 χλμ. από Movie Unlimited\n13,2 χλμ. από Movie Unlimited\n13,4 χλμ. από Movie Unlimited\n13,1 χλμ. από Movie Unlimited\n14,8 χλμ. από Movie Unlimited\n15,5 χλμ. από Movie Unlimited\n15,6 χλμ. από Movie Unlimited\n15,9 χλμ. από Movie Unlimited\n16,7 χλμ. από Movie Unlimited\n17,7 χλμ. από Movie Unlimited\n17,2 χλμ. από Movie Unlimited\n17,5 χλμ. από Movie Unlimited\n18,4 χλμ. από Movie Unlimited\n17,8 χλμ. από Movie Unlimited\n18,0 χλμ. από Movie Unlimited\n19,4 χλμ. από Movie Unlimited\n20,8 χλμ. από Movie Unlimited\n20,5 χλμ. από Movie Unlimited\n21,0 χλμ. από Movie Unlimited\n21,3 χλμ. από Movie Unlimited


Αφέθηκε ελεύθερη η κουβανή μπλόγκερ – Anatropi News\nΑφέθηκε ελεύθερη η κουβανή μπλόγκερ\nΗ κουβανή μπλόγκερ Γιοάνι Σάντσες ανακοίνωσε σήμερα μέσω του λογαριασμού της στο Twitter πως αφέθηκε ελεύθερη, αφού κρατήθηκε από τις αρχές για 30 ώρες και ευχαρίστησε όλους εκείνους που ύψωσαν τις φωνές και έστειλαν μηνύματα ώστε να μπορέσει να επιστρέψει σπίτι της.\nΗ γνωστή αντικαθεστωτική μπλόγκερ, 37 ετών, συνελήφθη μαζί με τον σύζυγό της δημοσιογράφο Ρεϊνάλντο Εσκομπάρ στο Μπαγιάμο, 750 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά της Αβάνας, όπου είχαν μεταβεί για την δίκη ενός νεαρού ισπανού πολιτικού…\n«Μας άφησαν ελεύθερους! 30 ώρες κράτησης και πολλά ανέκδοτα για να διηγηθώ» έγραψε στο Twitter η Σάντσες, η οποία έχει κερδίσει πολλά διεθνή βραβεία για το μπλογκ της www.desdecuba.com/generaciony.\n«Τουλάχιστον άλλοι οκτώ αντιφρονούντες συνελήφθησαν στο Μπαγιάμο στη διάρκεια της δίκης του Ανχελ Καρομέρο» δήλωσε ο αντικαθεστωτικός Ελιζάρντο Σάντσες.\nΗ εισαγγελία έχει ζητήσει την ποινή επταετούς κάθειρξης για τον Ισπανό. Το δικαστήριο θα εκδώσει την απόφασή του μέσα στις επόμενες ημέρες ανακοίνωσαν οι κουβανικές αρχές.\nΗ Έλλη, ο Σίμος και οι…φώκιες\nΜέλη της “Σπίθας” …έκραξαν τον Σταϊκούρα στη Λαμία


ΠΑΟΚ – ΑΕΚ 1 – 0 | Double για τον “Δικέφαλο του Βορρά” – ENANEWS.GR-ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΑΛΥΤΗΣ\nΠΑΟΚ – ΑΕΚ 1 – 0 | Double για τον “Δικέφαλο του Βορρά”\n4′ Αναγνωριστικό παιχνίδι στα πρώτα λεπτά από τις δύο ομάδες. Χωρίς την μεγάλη φάση ξεκίνησε ο αγώνας.\n6′ Λιβάγια και Πόνσε συνεργάστηκαν με τον τελευταίο να χάνει την πρώτη ευκαιρία, καθώς πλάσαρε άουτ.\n9′ Ο Κρέσπο με κεφαλιά δεν μπόρεσε να απειλήσει τον Μπάρκα.\n13′ Επικίνδυνη σέντρα του Μάτος στο ύψος του πρώτου δοκαριού, ο Μπάρκας έπεσε και έδιωξε και στη συνέχεια κέρδισε το φάουλ από τον Άκπομ.\n25′ Κίτρινη κάρτα στον Οικονόμου για μαρκάρισμα στον Μπίσεσβαρ.\n28′ Κίτρινη κάρτα και στον Λιβάγια μετά απο διεκδίκηση της μπάλας με τον Βαρέλα.\n35′ Ο Ίνγκασον έχει σηκωθεί για ζέσταμα, καθώς ο Βαρέλα φαίνεται να έχει τραυματιστεί.\n36′ Μεγάλη επέμβαση του Μπάρκα, μετά από προσπάθεια του Κάνιας.\n38′ Κίτρινη κάρτα στον Άκπομ.\n45′ +1′ Γκολ για τον ΠΑΟΚ. Ο Πέλκας απο τα δεξιά νίκησε τον Χουλτ και έβγαλε την παράλληλη μπαλιά για τον Άκπομ, ο οποίος σκόραρε με ανάποδο ψαλιδάκι και άνοιξε το σκορ για την ομάδα της Θεσσαλονίκης.\n53′ Eυκαιρία για τον ΠΑΟΚ! Ο Πέλκας πάσαρε στον Ζαμπά αλλά το πλασέ του πήγε στην αγκαλιά του Μπάρκα.\n90’+3′ Ο Ίνγκασον στο παιχνίδι. Εκτός ο Μπίσεσβαρ.\n90’+6′ Κίτρινη κάρτα ο Γκάλο.\nΈξω αλλά και μέσα στο ΟΑΚΑ τα μέτρα ασφαλείας ήταν «δρακόντεια», καθώς είχαν επιστρατευτεί 3.000 αστυνομικοί για να διασφαλίσουν την τάξη και την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα, ενώ στο γήπεδο βρίσκονταν μόλις 1.000 θεατές.


Οι Πλειάδες "ΜΕΝΟΥΜΕ ΙΟΝΙΑ"\nΑρχικήΜουσικήΟι Πλειάδες "ΜΕΝΟΥΜΕ ΙΟΝΙΑ"\nΟι Πλειάδες "ΜΕΝΟΥΜΕ ΙΟΝΙΑ"\nΠολυφωνικές διαδρομές στα Επτάνησα.\nΤο γυναικείο φωνητικό σύνολο "Πλειάδες" θα πραγματοποιήσει στα Ιόνια Νησιά, από τις 27 Ιουλίου έως τις 4 Αυγούστου 2012, project στήριξης πολιτισμού και τουρισμού με τίτλο «Μένουμε Ιόνια».\nΟι Πλειάδες οραματίζονται την υλοποίηση του συγκεκριμένου project ως παράδειγμα αφύπνισης όλων των δημιουργικών δυνάμεων της χώρας για την προβολή της ανεκτίμητης φυσικής της ομορφιάς σε αρμονική σύζευξη με την πολιτιστική προσφορά των σύγχρονων δημιουργών. Φύση και πολιτισμός μπορούν να ενεργοποιήσουν τους ντόπιους και να έλξουν επισκέπτες εντός κι εκτός Ελλάδας. Επιλέγουν ως σημείο εκκίνησης τα Επτάνησα, που την καλοκαιρινή περίοδο αποτελούν πόλο έλξης όχι μόνο λόγω\nτης εξαιρετικής φυσικής ομορφιάς τους, αλλά και λόγω της πλούσιας πολιτιστικής παράδοσης, καθώς και των αξιόλογων σύγχρονων υποδομών τους.\nΠέμπτη 2 Αυγούστου | ΜΕΓΑΝΗΣΙ, Σπαρτοχώρι, Περιοχή Στεφάνι, ώρα 21:00\nΜε οδηγό την πολυφωνία, την ομαδικότητα και το κέφι για τραγούδι, οι Πλειάδες μας προσκαλούν, γηγενείς και τουρίστες, σε μια ενεργητική συμμετοχή στο συναρπαστικό ταξίδι του ήχου, της μνήμης, της ζωής.\nΤρίτη, 22 Μαΐου 2018 - 21:26:18\nΑρχικήΜουσικήΟι Πλειάδες "ΜΕΝΟΥΜΕ ΙΟΝΙΑ" Top of Page\n«Πώς ν’ απαγάγετε έναν τραπεζίτη» 3 λεπτά πριν


Στη Μύκονο βρίσκονται δύο γνωστοί Άγγλοι ποδοσφαιριστές, όπου απολαμβάνουν τον ήλιο και τις ομορφιές των Κυκλάδων. Πρόκειται για τον μεσοεπιθετικό της Νόριτς, Josh Murphy, και τον επιθετικό, Nicky Maynard. Οι δυο άσσοι της μπάλας εμφανίστηκαν σε beach restaurant στον Πλατύ Γυαλό, συνοδευόμενοι από τις όμορφες συντρόφους τους. Ο 22χρονος Josh Διαβάστε το υπόλοιπο...\nTsekouratoi.grpalo.gr · πριν από 11 Μήνες 10 ημέρες ·\nΓάλλοι ποδοσφαιριστές σήκωσαν πανό με "Ευχαριστώ" προς την Αγγλία [εικόνες]\nNicky Hilton & James Rothschild: Νέες φωτογραφίες από το ταξίδι τους στη Μύκονο\nΣτη Μύκονο η Nicky Hilton με τον σύζυγό της, James Rothschild\n"Αφησε να μπει το επόμενο γκολ..."\nΤο βρεγμένο κορμί της Χριστίνας Στεφανίδη τρέλανε ποδοσφαιριστές στη Μύκονο!\nΤο βρεγμένο κορμί της Χριστίνας Στεφανίδη τρέλανε ποδοσφαιριστές στη Μύκονο![video]\nΔείτε τους ποδοσφαιριστές της Εθνικής μας στη Μύκονο μετά το Μουντιάλ\nΞεσάλωσε στη Μύκονο η Φενέρ..\nΈβαλε γκολ σε λογιστή ο Ρούνεϊ!\nΟΣΦΠ: Ο Σιόβας "αντιγράφει" τον Μανιάτη


Σάββατο, 20 Αυγούστου 2016 ~ ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΝΙΟΥΣ Iστολόγιο για τις Βόρειες Σποράδες\nΤα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές...\nΜπελάς κ οι ολυμπιονίκες.Extra δουλειά καλοκαιριάτικα γ την Εθνοσωτήριο,χώρια που έχουν όλοι αιτήματα.Άτιμη αριστεία\nΕδώ λέει ότι ο ιδιωτικος τομέας ειναι μοχλός ανάπτυξης - Ρε σύντροφε Καθημερινή παλι; - Η Αυγή τα λέει ρε μαλακα!\nΜε αφορμή το τραγικό γεγονός διεμβολισμού λάντζας από ταχύπλοο και την απώλεια ανθρώπινων ζωών.\nΛίγο ως πολύ το γεγονός του διεμβολισμού είναι γνωστό όπως και οι βάσιμες υπόνοιες ότι στη θέση του οδηγού του μοιραίου ταχυπλόου βρισκόταν ο γιός ή ο εγγονός του υπερήλικα που ανέλαβε την ευθύνη.\nΔεν θα επιχειρήσω να το παίξω Κλουζώ και να διαλευκάνω την υπόθεση, υπάρχουν αρκετοί εκεί έξω που καταπιάνονται με το αντικείμενο σε επίπεδο αστυνομικού σεναρίου. Εκείνο που θα ήθελα να επισημάνω είναι η εγκληματική νοοτροπία του φραγγάτου που πουλάει μούρη πίσω από το τιμόνι ενός σκάφους και πρέπει όλοι μας να κάνουμε στην πάντα για να περάσει.\nΟ αυτοφωρακιας στο σπιτι του και 4 στο χωμα. ΖΗΤΩ η ελληνικη δικαιοσυνη!\nΟ αυτοφωρακιας στο σπιτι του και 4 στο χωμα. ΖΗΤΩ η ελληνικη δικαιοσυνη. ΜΠΟΧΑ και ΖΟΦΟΣ απο παντου.\nΣημαντικό πρόβλημα αποτελεί για το δήμο Σκοπέλου η υποστελέχωση των υπηρεσιών, η οποία καθιστά εξαιρετικά δύσκολη τη λειτουργία του. Οπως υπογραμμίζει ο δήμαρχος Σκοπέλου, Χρήστος Βασιλούδης, το πρόβλημα είναι γνωστό, έχει κατ’ επανάληψη τεθεί υπόψη των αρμόδιων υπουργών, συζητήθηκε στην πρόσφατη συνεδρίαση της ΠΕΔ στο νησί, αλλά το αίτημα παραμένει.\nΑπό τη Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια\nOι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές\nέφτασαν! Ποιοί είναι οι άμεσα ενδιαφερόμενοι...\n4 δοκιμασμένα κόλπα για να καθαρίσετε τα καμένα λίπη\nΟ πιο απλός τρόπος για να καθαρίσετε τα σκεύη σας, όταν, μετά το μαγείρεμα είναι πολύ...\nΜπρούσκο: Σε ποιες χώρες του εξωτερικού το βλέπουν φανατικά\nΜετά από δύο σεζόν στην απογευματινή ζώνη, το Μπρούσκο φέτος μετακινήθηκε στην ...\nΤο βασανιστικό ρούχο που φορούσαν οι γυναίκες τον 19ο αιώνα. Ευθύνεται για τραυματισμούς και θανάτους γυναικών. Λιποθυμούσαν, υπέφεραν και προκαλούσαν πολλές ζημιές αλλά και βλάβες σε ζωτικά τους όργανα ...\nΟι ερευνητές της Σχολής Κτηνιατρικής του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ, με επικεφαλής τον βιολόγο δρα Ρίτσαρντ Λι, που έκαναν τη...\nΠοια μέρα γεννήθηκες; Γεννήθηκες Σάββατο, Κυριακή, άλλη μέρα; Πως σε επηρεάζει η ημέρα που γεννήθηκες;…\nΕνα καλοκαίρι της δεκαετίας του ’70 ήταν αρκετό για τον φωτογράφο Μάικλ Ντεκ να ερωτευτεί τις παραλίες της Μοντόκ της ...\nΤη μνήμη του Αγίου Προφήτου Σαμουήλ τιμά σήμερα, 20 Αυγούστου, η Εκκλησία μας.


Επίδομα θέρμανσης 2021: Ξεκινούν οι πληρωμές – Νέες αιτήσεις μέχρι τις 15/12 - Free Speech\nΤην Παρασκευή (10.12.2021) θα ξεκινήσει η εκταμίευση της προκαταβολής του επιδόματος θέρμανσης στους δικαιούχους. Σύμφωνα με τον υπουργό Οικονομικών, Χρήστο Σταϊκούρα, σήμερα θα δοθεί η προκαταβολή, ενώ το υπόλοιπο ποσό που δικαιούνται θα το λάβουν στο τέλος του Δεκεμβρίου.\nΣτο τέλος του Δεκεμβρίου θα εκταμιευθεί και το ποσό για τους νέους δικαιούχους, δηλαδή τα νοικοκυριά που θα λάβουν για πρώτη φορά επίδομα θέρμανσης λόγω διεύρυνσης των εισοδηματικών και περιουσιακών κριτηρίων.\nΟ προγραμματισμός του υπουργείου Οικονομικών προβλέπει:\nΤο επίδομα χορηγείται για αγορές πετρελαίου ή φυσικού αερίου ή άλλων καυσίμων θέρμανσης και για αγορές καυσόξυλων ή πέλετ για όσους διαμένουν μόνιμα σε ορεινές περιοχές.\nΣε περίπτωση οικογένειας, το εισόδημα ανέρχεται σε 20.000 ευρώ, που θα προσαυξάνεται κατά 3.000 ευρώ για κάθε τέκνο, αντί για 2.000 ευρώ που ίσχυε έως σήμερα.\nΠροηγούμενο άρθροΒρετανία: Πλήγμα για τον Μπόρις Τζόνσον στις δημοσκοπήσεις μετά τη διαρροή για τα χριστουγεννιάτικα πάρτι\nΕπόμενο άρθροΜε Μητσοτάκη η συνεδρίαση της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου την Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου


Kifisia Press: Ο Γιώργος Παπανδρέου και το «χαμένο πετρέλαιο» του Αιγαίου!.....του Χρήστου Καπούτση.\nO έλληνας Πρωθυπουργός Γ. Α. Παπανδρέου , τον Δεκέμβριο του 2009, δηλαδή λίγους μήνες πριν από την επιβολή του πρώτου Μνημονίου, δήλωσε κατηγορηματικά από τις Βρυξέλλες, ότι «στο Αιγαίο δεν υπάρχει πετρέλαιο»!\nΟ Υπουργός Εξωτερικών Δ. Δρούτσας σε συνέντευξή του είχε «μπερδέψει» την υφαλοκρηπίδα με την Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη. Υποστήριξε μάλιστα, ότι σκόπιμα δημιουργούνται εντυπώσεις για ένα ανύπαρκτο θέμα, εννοώντας την πιθανότητα ύπαρξης υδρογονανθράκων εντός της ελληνικής ΑΟΖ !\nΟ Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Θ. Πάγκαλος σε κάποια από τις πάμπολλες τηλεοπτικές εμφανίσεις του, είχε υποστηρίξει ότι, «κάποιοι τύποι που ασχολούνται με παραψυχολογικά φαινόμενα, έχουν ανακαλύψει και πετρέλαιο στο Αιγαίο»!\nΌμως, οι υποθαλάσσιες έρευνες, τους διέψευσαν, αφού επιβεβαιώνουν την εκτίμηση για ύπαρξη τεραστίων κοιτασμάτων υδρογονανθράκων εντός της Ελληνικής ΑΟΖ!\nΆραγε, πρόκειται μόνο για λανθασμένη εκτίμηση Κυβερνητικών στελεχών; Μήπως υπάρχει και η πιθανότητα πολιτικής ή άλλης….σκοπιμότητας;\nΌπως και να έχει, η ουσία είναι ότι, η Κυβέρνηση Γ.Α. Παπανδρέου απεμπόλησε, ένα ισχυρό διαπραγματευτικό «όπλο», σε μια εξαιρετικά κρίσιμη περίοδο, αυτό της αξιοποίησης των ενεργειακών κοιτασμάτων της Ελληνική ΑΟΖ και συνακόλουθα, τη γεωγραφική - στρατηγική θέση της Ελλάδας, ως διαμετακομιστικού κόμβου μεταφοράς της ενέργειας στην κεντροδυτική Ευρώπη.\nΚαι μάλιστα, σε μια εποχή που ο Γ.Α. Παπανδρέου, η Κυβέρνησή του και η Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΠΑΣΟΚ δέχονταν, χωρίς καμιά αντίσταση, χωρίς μελέτη και χωρίς αιδώ τα Μνημόνια της ΤΡΟΙΚΑΣ.\nΕίναι μια «λαμπρή» περίοδος, όπου ο Γ.Α. Παπανδρέου επιβάλει στη Βουλή την ψήφιση νόμων, που οδήγησαν έναν ολόκληρο Λαό στην φτώχεια, στην ανεργία και στην κατάθλιψη.\nΚαι αυτά είναι μετρίσιμα μεγέθη, μιας ανερμάτιστης πολιτικής επηρμένων αεριτζήδων.....


Φωτιά στον πρώτο όροφο οικοδομής στην Πτολεμαΐδα - Άμεση επέμβαση της πυροσβεστικής (βιντεο) - e-ptolemeos.gr\nΑρχική > Τοπική Επικαιρότητα > Αστυνομικό Δελτίο > Φωτιά στον πρώτο όροφο οικοδομής στην Πτολεμαΐδα – Άμεση επέμβαση της πυροσβεστικής (βιντεο)\nΔημοσιεύτηκε απο: e-ptolemeos team σε Αστυνομικό Δελτίο, Τοπική Επικαιρότητα 02/08/2019 | 20:32\nΦωτιά ξέσπασε νωρίτερα σήμερα το απόγευμα στον πρώτο όροφο οικοδομής στη συμβολή των οδών Παυλίδη Αδαμοπούλου με Αθανάσιου Διάκου στην Πτολεμαΐδα.\nΆμεση ήταν η επέμβαση της πυροσβεστικής υπηρεσίας Πτολεμαΐδας. Την ώρα της φωτιάς δεν υπήρξαν ένοικοι μέσα στο σπίτι. Τα αίτια πρόκλησης της πυρκαγιάς είναι άγνωστα και ερευνώνται.\nΠτολεμαΐδα Πυροσβεστική Υπηρεσία φωτιά 2019-08-02\nΜε ετικέτα:Πτολεμαΐδα Πυροσβεστική Υπηρεσία φωτιά


Corpses & amp; Butterflies: January 2016\nDivinity Ο κόσμος έχει το ταλέντο να καταφέρνει να γίνεται όλο και πιο σκατένιος όσο περνάει ο καιρός, αλά ευτυχώς εμένα αυτήν την περίοδο, με αφήνει παγερά αδιάφορη -τουλάχιστον συναισθηματικά. Βγαίνω απ' το σπίτι μου χωρίς να με πιάνουν δυσφορία και ταχυκαρδίες. Είμαι πιο υπομονετική με τους ανθρώπους, είμαι ευχάριστη σε παρέα, είμαι πιο ευγενική, ακούω προσεκτικά όταν μου μιλάνε και στα καλύτερά μου απαντάω κιόλας .\nΟ εγκέφαλός μου, μου λέει ότι είμαι αγχωμένη, αλλά δεν το νιώθω -δεν με πιάνει πανικός, ούτε ρίγη. Με πληροφορεί ότι είμαι λυπημένη, αλλά δεν το νιώθω -δεν μπορώ καν να βουρκώσω.\nΤο τελευταίο δώρο που έκανα στον εαυτό μου, μου έδωσε ναυτία, πονοκέφαλο και αυπνίες αλλά μου πήρε το μίσος. Μίσοςμίσοςμίσος. Τι όμορφη, λυρική λέξη. Τι απάνθρωπο συναίσθημα. Μ' αρέσει να το ξεστομίζω - τρέμω και μου κόβονται τα πόδια, στη σκέψη ότι μπορεί να το ξανανιώσω.\nΔεν ξέρω αν θεωρώ την κατάσταση κάποιου είδους πνευματικής λύτρωσης ή τελεσίδικης συναισθηματικής εξαθλίωσης, το μόνο που ξέρω είναι ότι έχω επιτέλους χώρο να αναπνεύσω, χωρίς τη Δράκαινα (έτσι θα τη λέμε) τεχνηέντως να μου μολύνει το μυαλό. Ίσως να μην είναι καλό να τα γράφω αυτά. Ισως πάλι να μην έχει και καμία γαμημένη σημασία. Άλλωστε ποτέ δε ζητιάνεψα λύπηση, μόνο λίγη επιβεβαίωση ότι όλα θα πάνε καλά. Γιατί δεν είναι οι "κακές μέρες" αυτές που μου γαμάνε τη ψυχή. Είναι οι "καλές", όταν έχω την λανθασμένη εντύπωση ότι καλυτερεύω.\nΑυτά. Πάω να ξετυλίξω το ταλέντο μου στη γραφιστική.\nΚαιιι θα κλείσω με ευχή, γιατί είμαι στα πολύ χάι μου: Χαρούμενο 2016, και τώρα με τα κρύα να ντύνεστε καλά, γιατί θα κρυώσει η κοιλίτσα σας και θα κάνετε διάρροια.


Το Cyprus Marine and Maritime Institute ανοίγει πανιά! To ταξίδι ξεκινά σήμερα στην Λάρνακα - City Of Larnaka\nΤο Cyprus Marine and ...\nΣε ένα ιδιαίτερο κλίμα χαράς και ευφορίας πραγματοποιήθηκε εκδήλωση ενημέρωσης για το Κέντρο Αριστείας Θαλάσσιας και Ναυτικής Έρευνας, Καινοτομίας και Τεχνολογίας, Cyprus Marine and Maritime Institute (CMMI) στις 16 Ιουλίου στο Αρχαίο Κίτιο στην Λάρνακα υπό την αιγίδα της Υφυπουργού Ναυτιλίας. Το Cyprus Marine and Maritime Institute το οποίο θα εδρεύει στην Λάρνακα, θα είναι ένα διεθνές επιστημονικό και επιχειρηματικό Κέντρο Αριστείας στους τομείς της ναυτιλίας και της θαλάσσιας έρευνας.\nΣτόχος του είναι να προσφέρει λύσεις στις πραγματικές ανάγκες και στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν ή θα κληθούν να αντιμετωπίσουν οι τομείς της Γαλάζιας Οικονομίας και η κοινωνία. Η πρόταση για την δημιουργία του CMMI υποβλήθηκε για ευρωπαϊκή χρηματοδότηση το Νοέμβριο του 2018 στο πλαίσιο της Δράσης «Teaming», του Προγράμματος της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Έρευνα και την Καινοτομία «Ορίζοντας 2020». Μετά από μια ιδιαίτερα ανταγωνιστική διαδικασία, έλαβε την τρίτη θέση ανάμεσα στις συνολικά 208 προτάσεις σε πανευρωπαϊκό επίπεδο κι εγκρίθηκε για χρηματοδότηση ύψους €30 εκατομμυρίων. Συντονιστής του έργου αυτού είναι ο Δήμος Λάρνακας και οι υπόλοιποι εταίροι είναι το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Λεμεσού, το Ινστιτούτο Θαλάσσιων Υποθέσεων Ανατολικής Μεσογείου (MarInEM), οι κυπριακές εταιρείες SignalGeneriX και GeoImaging, οι ιρλανδικοί ερευνητικοί οργανισμοί Marine Institute of Ireland και SmartBay Ireland καθώς και το βρετανικό ερευνητικό ινστιτούτο Southampton Marine and Maritime Institute.\nΚατά την έναρξη της εκδήλωσης, ο Δήμαρχος Λάρνακας, κ. Ανδρέας Βύρας, αναφέρθηκε στις συνεχείς προσπάθειες του Δήμου για την πραγματοποίηση αυτού του μεγαλεπήβολου έργου το οποίο συμβαδίζει πλήρως με τη στρατηγική του Δήμου «Λάρνακα Γαλάζια Πόλη». Η τελευταία αποσκοπεί στην μεταμόρφωση της Λάρνακας σε περιφερειακό κέντρο Εκπαίδευσης, Έρευνας και Καινοτομίας για την Γαλάζια Οικονομία καθώς και στην προώθηση της Ολοκληρωμένης Θαλάσσιας Πολιτικής της Ευρωπαϊκής ένωσης. Στο πλαίσιο αυτό, ο κ. Βύρας τόνισε τη σημασία και τον ρόλο αυτού του Κέντρου Αριστείας στην αναζωογόνηση του οικοσυστήματος έρευνας, καινοτομίας και επιχειρηματικότητας στην Κύπρο καθώς και στην οικονομική αναβίωση του νησιού. Ακόμα, δεσμεύτηκε ότι ο Δήμος θα συνεχίσει να στηρίζει και να υλοποιεί τέτοιες πρωτοβουλίες με σημαντικές αναπτυξιακές προοπτικές τόσο για την πόλη της Λάρνακας όσο και για την χώρα γενικότερα. Τέλος, ευχαρίστησε τους εταίρους του έργου και τους εμπλεκόμενους φορείς για τη πολύτιμη συνεισφορά και τη στήριξή τους στην επίτευξη αυτού του φιλόδοξου εγχειρήματος.\nΣτη συνέχεια, η Υφυπουργός Ναυτιλίας κα. Νατάσα Πηλείδου αφού πρώτα συνεχάρη την Κοινοπραξία του έργου για αυτήν την επιτυχία, περιέγραψε τα στρατηγικά πλεονεκτήματα της Κύπρου, επισημαίνοντας την σημαντική θέση της κυπριακής ναυτιλίας σε ευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο. Η κα. Πηλείδου υποστήριξε ότι βασικός παράγοντας για τη βιωσιμότητα και την περαιτέρω ανάπτυξη του κυπριακού ναυτιλιακού συμπλέγματος είναι η ανάπτυξη της έρευνας, της καινοτομίας καθώς και τεχνολογιών που θα εξυπηρετούν τις συνεχώς αυξανόμενες ανάγκες του. Τόνισε ότι η δημιουργία αυτού του Κέντρου θα συμβάλλει στην πραγματοποίηση τέτοιων δραστηριοτήτων καθώς και στην ενίσχυση της επιχειρηματικότητας μέσα από την προώθηση στενότερης συνεργασίας και την ανάπτυξη συνεργειών μεταξύ της ναυτιλιακής βιομηχανίας και της ακαδημαϊκής κοινότητας σε παγκόσμιο επίπεδο. Η υφυπουργός κλείνοντας την ομιλία της εξέφρασε την πλήρη στήριξή της σε αυτό το έργο το οποίο αναμένεται να έχει πολλαπλά αναπτυξιακά οφέλη για την χώρα.\nΟ επίτιμος ομιλητής της εκδήλωσης, καθηγητής του MIT, Δρ. Νικόλας Μακρής έκανε αρχικά μια ιστορική αναδρομή εξηγώντας την σημασία της θαλάσσιας μηχανικής στην διαχείριση των προκλήσεων που οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν σε σχέση με τη θάλασσα. Μία ιδιαίτερη πρόκληση στην οποία επικεντρώθηκε ο Δρ. Μακρής είναι το λιώσιμο των πάγων και συνεπώς η αύξηση της στάθμης της θάλασσας –ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής- η οποία έχει επιπτώσεις κι αναμένεται να επηρεάσει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό τις παράκτιες πόλεις και τους πληθυσμούς τους. Η αντιμετώπιση της πρόκλησης αυτής πρόσθεσε ο Δρ. Μακρής ότι αποτελεί πλέον και προτεραιότητα για τον ΟΗΕ ο οποίος εξετάζει ολοένα και περισσότερο την πιθανότητα οικοδόμησης βιώσιμων πλωτών πόλεων σε συνεργασία με θαλάσσιους μηχανικούς παγκοσμίως. Στη συνέχεια εξήγησε πώς θα λειτουργούν οι πόλεις αυτές, δίνοντας έμφαση στο χαμηλό οικολογικό τους αποτύπωμα, ενώ τόνισε και την αναγκαιότητα της θαλάσσιας μηχανικής στην εξεύρεση τέτοιων λύσεων που θα διασφαλίζουν και θα βελτιώνουν τη ζωή των ανθρώπων.\nΈπειτα, ο διευθυντής του βρετανικού ερευνητικού ινστιτούτου Southampton Marine and Maritime Institute, καθηγητής Damon Teagle περιέγραψε την αποστολή του ινστιτούτου, τους τομείς δραστηριοτήτων του καθώς και την έρευνα που αυτό διεξάγει. Ακόμα, παρουσίασε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η θαλάσσια και ναυτιλιακή βιομηχανία παγκοσμίως, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου από τα πλοία και στην ανάγκη εξεύρεσης φιλικών προς το περιβάλλον λύσεων. Ο Δρ. Teagle έκλεισε την ομιλία του αναλύοντας τις τεχνολογικές τάσεις που επικρατούν και που θα διαμορφώσουν το μέλλον της ναυτιλίας, όπως η χρήση ρομπότ, αυτόνομων συστημάτων, η ανάλυση μεγάλου όγκου δεδομένων και η κυβερνοασφάλεια.


Ο Ιατρός | Zikoulis Dental\nΠροληπτικές Καλύψεις Δοντιών (Sealants)\nΜερικές & Ολικές Οδοντοστοιχίες\nΕπενθετες οδοντοστοιχιες (μερικές ή ολικες)\nΕπενθετες οδοντοστοιχιες επί εμφυτευματων\nΕπένθετη επί Εμφυτευμάτων\nΕπένθετη Οδοντοστοίχια Άνω\nΜερική Οδοντοστοιχία με Συνδέσμους\nΟ Αλέξιος Ζηκούλης γεννήθηκε στο Βόλο. Το 1992 εισήχθη στην Στρατιωτική Ιατρική (ΣΣΑΣ/Τμήμα Οδοντιατρικής) με σειρά 2ος. Αποφοίτησε από την Οδοντιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το Σεπτέμβριο του 1998 και το Δεκέμβριο του ίδιου έτους κατατάχθηκε στην Πολεμική Αεροπορία και ορκίστηκε Ανθυποσμηναγός. Ακολούθησε η τοποθέτηση του στον Οδοντιατρικό Τομέα του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας στην Αθήνα. Μετά την εκπαίδευση του στα τμήματα της Περιοδοντολογίας, Γναθοχειρουργικής, Προσθετικης, Στοματολογίας και Γενικής Οδοντιατρικής, τοποθετήθηκε τον Απρίλιο του 2000 στο Οδοντιατρείο της 114 Πτέρυγας Μάχης. Τα επόμενα χρόνια αποφοίτησε από το σχολείο της αεροπορικής ιατρικής του Κ.Α.Ι. και παρακολούθησε μαθήματα πρώτων βοηθειών (ΚΑΡΠΑ, PHTLS), ενώ στην μεταπτυχιακή του εκπαίδευση ακολούθησε το πρόγραμμα εμφυτευματολογίας του ελληνογερμανικού συνδέσμου με κλινική συμμετοχή στην Αθήνα και στο Μοναχό το οποίο ολοκληρώθηκε το 2007.\nΔιετέλεσε επιμελητής του οδοντιατρικού τμήματος του 251 ΓΝΑ, προϊστάμενος Υγειονομικής Υπηρεσίας της 114ΠΜ ενώ διατηρεί οδοντιατρείο στην Χαλκίδα από το 2000.\nΕίναι παντρεμένος με την ορθοδοντικό Γεωργία Παππά και έχει δύο παιδιά.\nΕξαίρετος επιστήμονας, συνεπής και προσεκτικός. Άψογη εξυπηρέτηση με επαγγελματισμό και ευγένεια, σύγχρονο και ευχάριστο περιβάλλον ιατρείου. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!\nΒΑΣΙΛΗΣ ΣΔΡΑΚΑΣΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ - Okler\nΕχοντας απο το παρελθόν μη ευχάριστες εμπειρίες απο επισκέψεις μου σε οδοντίατρους ο Αλεξιος ήταν εκείνος που, στο συγχρονο και φιλικό οδοντιατρείο του, με βοήθησε να ξεπεράσω τις όποιες φοβιες μου, με αποτέλεσμα να διορθώσει τόσο χρόνιες εκκρεμότητες όσο και να προλάβει μελλοντικά οδοντικά προβλήματα που δυνητικά θα αντιμετώπιζα.\nΣΩΤΗΡΗΣ ΒΛΑΧΟΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΣΜΗΝΑΡΧΟΣ (ε. ε.) ΣΤΗΝ ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ - Okler\nΕμπιστεύομαι τον Αλέξη με κλειστά μάτια και είμαι απόλυτα ευχαριστημένος απο εκείνον! Ο εξοπλισμός του οδοντιατρείου είναι από τους πιο σύγχρονους στην πόλη. Ο ίδιος εντοπίζει πράγματα και με απλό/ξεκάθαρο τρόπο με καθοδηγεί με τις συμβουλές του. Ξέρει πολλά περισσότερα απ’ όσα η ειδικότητά του του επιτρέπει και αυτό τον κάνει ξεχωριστό άνθρωπο και επαγγελματία.\nΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΓΚΛΑΡΑΣHR BUSINESS PARTNER ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΥ - Okler\nΠροτιμησα εναν καταρτισμενο επαγγελματια που ταυτοχρονα κανει ευχαριστη την παραμονη στην καρεκλα του οδοντιατρου!\nΧΡΗΣΤΟΣ ΚΕΧΡΗΣΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ AEGEAN SHIPPING - Okler\nΕργάστηκε με επαγγελματισμό και συνέπεια επί μήνες για να ξαναβρώ το αστραφτερό χαμόγελο μου. Πέρασαν έκτοτε 4 χρόνια. Το “χαμόγελο της Colgate” παρέμεινε αναλλοίωτο.´Αριστος γνώστης της επιστήμης του, προσιτός στον ασθενή του. Ζητάς κάτι άλλο από τον οδοντίατρο σου;\nΜΩΡΑΙΤΙΔΟΥ ΠΗΝΕΛΟΠΗΓΕΝΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ - Okler\nΓιατρέ μου θέλω να σας ευχαριστήσω για την καταπληκτική δουλειά που μου κάνατε!!! Πέρα από το αποτέλεσμα που είναι εξαιρετικό, με κάνατε και ένιωσα ασφάλεια και εμπιστοσύνη.\nΕίναι γεγονός πως η ιδέα του οδοντιατρείου μας τρομάζει. Συνήθως φοβόμαστε πως θα πονέσουμε, πράγμα που δεν συνέβη στη δική μου περίπτωση.\nΕπίσης έχετε διαμορφώσει ένα χώρο φιλόξενο κ ευχάριστο και ομολογώ πως περισσότερο με χαρά ερχόμουν, παρά με φόβο!!!\nΣΠYPIΔOYΛA MEΘENITHΕΜΠΟΡΟΣ, ΧΑΛΚΙΔΑ - Okler\nΓιατρέ μου σε ευχαριστώ πάρα πολύ που με έχεις κάνει να χαμογελάω ξανά .\nΕίσαι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας με άριστη κατάρτιση , με μεγάλη προσοχή στον ασθενή και το πρόβλημα του . Με εντυπωσίασε το περιβάλλον του ιατρείου καθώς και η σιγουριά με την οποία αντιμετώπισε την περίπτωση μου . Εξαιρετικός επιστήμων και με πολύ καλή συνεργασία με τον ασθενή . Χαμογελαστός , προσιτός και σε κάνει να νιώθεις οικεία με την πρώτη ματιά.\nΕΛΕΝΗ ΒΟΥΛΑΙΔΙΩΤΙΚΟΣ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ COSMOTE - Okler\nΑλέξη, φιλε μου !\nΘα ήθελα να σε ενημερώσω ότι όλα πάνε τέλεια με τα δόντια και με την ευκαιρία να σε ευχαριστήσω για μια ακόμη φορά όχι μόνο για τις υπερσύγχρονες υπηρεσίες που μου παρασχέθηκαν στο χώρο σου ,αλλά κυρίως γιατί πλέον μπορώ και χαμογελάω περισσότερο από ποτέ! Και πάλι ευχαριστώ!\nΤΑΣΟΣ ΣΚΙΑΣΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ - Okler\nΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΩΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ\nΕπενθετη επι εμφυτευμάτωνΠροσθετική\nΕπενθετη οδοντοστοιχια ανωΠροσθετική\nΜερικη οδοντοστοιχια με συνδεσμουςΠροσθετική\nΟψεις πορσελανηςΑισθητική οδοντιατρική\nΔιεύθυνση: Φαβιέρου 40, Χαλκίδα\nΤηλέφωνο: 2221 073870\nZikoulis Dental © 2020. All Rights Reserved. Website created by MedicWeb


Θέμα: Καλως βρεθήκαμε. Κυρ Μαρ 06, 2016 11:35 pm\nΤο όνομα μου ειναι Κωστας και μένω στα βόρεια της Αττικής.\nΕχω ενα κτήμα στην Μαλακάσα Αττικής όπου έχω μια μικρή , προς στιγμην , καλλιεργεια Goji Berry και ηθελα για λόγους επικονίασης αρχικά αλλά και επειδη ψάχνω μια επαγγελματική διέξοδο απο την σημερινη μου δουλειά ( καταστημα τροφίμων με κρεοπωλειο ..... Σας ομιλεί ο χασάπης του μαγαζιου ) αποφασισα να παρακολουθήσω τα σεμιναρια αρχαρίων στο Ι.Γ.Ε και στην συνεχεια , αν τα καταφερω , να πορευτώ ως μελισσοκόμος.\nΕιμαι πολύ πολύ νέος στην μελισσοκομία , μεσα Φεβρουαρίου τελειωσα τα σεμινάρια ερασιτεχνικής μελισσοκομίας στο Ι.Γ.Ε και προς στιγμην εχω μόλις 6 μελισσακια . Τα 4 ειναι 7ρακια και τα 2 , μόλις σήμερα (6/3/2016) εγιναν 9 πλαισιων .\nΤα μελισσάκια τα πήρα τον Νοέμβριο απο δικο μου ανθρωπο καθως ηθελα , περαν των σεμιναρίων , να εχω και ιδίοις όμμασι και πιο προσωπικη σχέση με το "αντικείμενο" καθως πιστευα και συνεχίζω να πιστευω πως , " καλα τα βιβλία και τα θρανία " στα σεμινάρια αλλά αμα δεν μπορεις να ανοιγεις μόνος σου , να βλεπεις , να παρατηρεις / παρακολουθείς , να χαλάς ενα μελισσάκι δεν μαθαίνεις οπως πρεπει.\nΔεν παρεμεινα μονο στα θρανια , τις σημειωσεις και τα βιβλία.\nΕπειδη " κολλησα " ασχημα με την μελισσοκομια απο την αρχη των σεμιναρίων και ασχημότερα , απο την στιγμη που αγορασα το πρωτο δικο μου μελισσακι , καθημερινα προσπαθω να ξεκλεβω χρονο και απο την δουλεια μου και γενικότερα απο τον υπολοιπο χρονο και ασχολιες μου , ωστε διαβαζοντας , ρωτώντας , συζητώντας να μαθαίνω για τις μελισσες ότι περισσότερο μπορω .\nΣαν επίτευγμα μου εχω πω μονο πως εφτιαξα μια συσκευη για συρματωμα πλαισιων , οχι γιατι λυπηθηκα τα ταδε ευρω που κανει μια τετοια συσκευη που πετυχα σε μαγαζια με μελισσοκομικα εφοδια , αλλα επειδη λογω υψους , ειμαι 1,95 δεν βρηκα κατι που να μπορω να το λειτουργησω ευκολα χωρις να μου βγει η μεση ή να κρεμασουν τα χερια μου.\nΕτσι λοιπον έχοντας δει και παρατηρησει την λειτουργεια μιας τετοιας συσκευης και απο κουβεντες που μαζευα δεξια και αριστερα , εφτιαξα μια τετοια συσκευη . Θα την παρουσιασω συντομα σε νεο μου post.\nΕπισης ειμαι καθ'οδων για την κατασκευη " παραφινιέρας " για το βαπτισμα κυψελων . Και εδω επισης , μα ενα βιντεο στο youtube με κατι αναλογο , μα μια κουβεντα που επεσε εδω και εκει , μα η αναγκη για κατι τετοιο , σχεδιασα μια τετοια μόντα και την εχω ηδη ξεκινησει να την φτιαχνω... Συντομα επισης θα υπαρξει παρουσιαση και αυτου του εργου\nΤο επομενο βημα μου ειναι να φτιαξω με απλα υλικα εναν μικρο μελιτοεξαγωγέα των 2-3 πλαισιων καθως θεωρω πως οταν μπορεις να φτιαξεις κατι απο μονος σου που να σε εξυπηρετει , ειναι κλάσεις ανωτερο απο το καλύτερο αγοραστό .\nΣυμπαθατε με αν οι αποψεις μας δεν συμβαδίζουν .\nΤελος , τα θερμα συγχαρητηρια μου στους admin - moderators του Forum για την πολύ καλη δομη και λειτουργία\nΕλπίζω να τα λεμε συχνα και ευηχομαι να βρω ανθρωπους γνωστες που να με βοηθησουν και οχι μονο εμενα , αλλα ολους οσους χρειαζονται βοηθεια στα πρωτα βηματα μας ή σε μια δυσκολη στιγμη.\nΚαλή συνεχεια ευχομαι σε ολους\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Κυρ Μαρ 06, 2016 11:51 pm\nΚαλώς ήρθες Κώστα! Καλή σταδιοδρομία! Παραφινιέρα έχω φτιάξει και αξίζει να το κάνεις! Μελιτοεξαγωγέας δεν ξέρω πόσο θα σου κοστίσει ένα μικρός αυτοσχέδιος. Με 300€ αγοράζεις πολύ καλό.\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 12:10 am\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 12:32 am\nπολλες πατεντες ακουω και ... χαιρομαι !!!\nαντε να τις δουμε με το καλο\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 7:35 am\nαν και η μέλισσα θεωρείται ζώο εκτροφής (απ' τον άνθρωπο), είναι κάτι πολύ μακράν αυτού. Θα το δεις καλύτερα στην πορεία... καμμιά σχέση με παϊδάκια και σπαλομπριζόλες - η σοφία της είναι επιβλητική.\nΑν επίσης, η μελισσοκομία συνδυάζει το πάθος σου για κατασκευές, είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος!\nΚαλώς ήρθες στον παράδεισο!\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 10:29 am\nΚαλώς ήρθες Κώστα! καλή αρχή !!!\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 10:45 am\nΚαλως ηρθες και καλη μελετη. Πιστευω οτι η κατασκευη μελιτοεξαγωγεα ειναι αρκετα δυσκολη. Εγω βρηκα εναν καινουργιο χειροκινητο των 180 ευρω, που τον μετετρεψα σε ηλεκτρικο με ενα δραπανο. Καλη ευκολια σε οτι κι αν αποφασισεις.\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 12:18 pm\nΕυχαριστω για το καλωσορισμα αδέλφια .\nspithoyras : Εχω βρει απο εναν πολύ " πατέντα " τυπο , τρομερα αναλυτικό στην οδηγίες κατασκευής σε οτιδήποτε εχει φτιαξει , που ανεβαζει τις μελισσοκομικές κατασκευές του στο youtube , ( δεν ξερω αν επιτρεπεται στο Forum to Clopy paste το link , αλλιως θα σας το ειχα ανεβασει ) προσχέδιο απο εναν μελιτοεξαγωγέα που εχει φτιαξει αυτος , με εναν απλό καδο απορρυπατων 120lt απο Food Grade υλικο και δραπανο B n 'D για την κινηση των πλαισίων και οραματίζομαι την αλλαγη απλα του υλικου με ανοξειδωτο καζάνι .\nΟχι πως μπορεί καποιος να δουλεψει επαγγελματικα με την συγκεκριμένη πατεντα αλλα με τις καταλληλες τροποποιήσεις , κανει καποιος\nΟ τυπος ο απιθανος λοιπον , μιλαει για κόστος εως 50ε για την κατασκευη του με την προυποθεση φυσικα πως εχεις διαθεσιμο το δραπανο.Φυσικα με το ανοξειδωτο καζανιο που θελω να βαλω εγω το κοστολογιο θα ανεβει . Ξαναλεω , πολλες φορες δεν ειναι το κόστος ενος εργαλειου αλλα θεωρω πως εφοσον μπορεις να φτιαξεις κατι απο μονος σου ΟΠΩΣ ΤΟ ΘΕΛΕΙΣ ΕΣΥ ακριβως και πολλες φορες μπορεις να επιλυσεις καποια προβληματα που τυχον εχεις εντοπισει , γιατι να μην το κανεις/ω ?\nΟπότε συνεχίζουμε και αν φαμε ακυρο στο τελος , θα εχουμε να λεμε πως το φτιαξαμε και αυτο ΑΛΛΑ θελαμε μεγαλυτερο .... χαχαχαχα\nolomelia : Οπως το ειπες . Αγαλιαζει η ψυχη μου καθε φορα ου φτιαχνω κατι για τις αναγκες της εκαστοτε απαιτησης σε οποιαδηποτε δουλεια , ειτε ειναι για το μαγαζι ειτε για το σπίτι , αλλα πραγματικα νιωθω μεγαλύτερη αγαλιαση τον τελευταιο καιρο που φτιαχνω πραγματακια για τα μελισσακια μου.\nΠεριμενω εντος των ημερων ενα νεο δισκοπριονο παγκου ωστε να " ολοκληρωθω " απο αποψη εργαλειων και σιγα σιγα θελω να ξεκινησω και να δοκιμασω την τυχη μου με κανα δυον κυψελες τυπου Top Bar .\nΑληθεια , εχει ασχοληθει κανενας με την συγκεκριμενη κυψελη να μας πει εντυπωσεις ?\nΕιχα την τυχη να διδαχθω απο δυο πολυ καλους δασκαλους την βαση της μελισσοκομιας και ενα απο τα πολλα που μας εμαθαν και μας προετρεψαν ειναι ο πειραματισμος . Ειναι και το "σαρακι" μου αυτο οπότε λεω να το δοκιμασω και αυτο χωρίς βεβαια , ακομα τουλαχιστον , να εχω ακουσει εμπειρίες και αποψεις απο καποιους που τυχον δοκιμασαν την συγκεκριμένη κυψελη .\npsath : Ωπα και σε πετυχα . Πες μου λοιπον σε παρακαλω αν θελεις την αποψη σου επι του θεματος .\nΕπειδη γνωστοί και φίλοι με αποτρεπουν απο το να δουλεψω τις κυψελες μου με παραφινη , θελεις να μου πεις την αποψη σου αφου εχεις παραφινιέρα και λογικα την χρησιμοποιείς ?\nΟλοι λενε , βαλε λινελαιο , βαλε ασταρια , βαλε μπογιες , βαλε βαλε βαλε αλλά κανεις δεν καθεται να ακουσει γιατι θελω να δουλεψω παραφινη. Για καποιον λογο φοβαμαι τον κηροσκορο και επειδη εχω δει καταστροφη μεγαλη απο κηροσκορο θελω να προστατευτω απο αυτον με την παραφινη και οχι μονο γι'αυτο .\nΠες λοιπον αν θελεις τις εντυπωσεις σου να μαθουμε και κατι ακομα χρησιμο .\nΟπως και να εχει λοιπον , θα τα λεμε πλεον αφου σας πετυχα και με ευχαριστεί η " παρεα " .\nΕυχομαι με την πολυλογια μου να μην σας κουρασα γιατι ..... στην πορεια θα γινω πιο "κουραστικος" .\nκαλή συνεχεια σε ολους .\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 2:18 pm\nΑνέβασε link άνετα. Δώσε τροφή για σκέψη και εργασία.\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 4:13 pm\nΕεεεε ..... Αφου ειναι ετσι ......\nΠαρτε τροφη για σκεψεις και σχεδια .....\nΦυσικα , να αναφερω ξανα , πως ο συγκεκριμένος μελιτοεξαγωγέας ειναι κατι προχειρο και φτηνο κατασκευαστικα , για τα δικα μου δεδομενα .\nΟπως λεει και ο φιλος στην αρχη του Video , ειναι ενα προσχεδιο για δικες μας ιδεες για κατι παρομοιο ή κατι καλύτερο .\nΠαντα προς το καλυτερο λοιπον .\nΜολις φτιαξω τον δικο μου , θα βαλω video αναλογο για συγκρίσεις .\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Δευ Μαρ 07, 2016 8:13 pm\nπάρε κι εσύ ένα λινκάκι: http://giorgosvlassis.blogspot.gr\nδεν είναι τοπ μπαρ ακριβώς, μα στην ίδια λογική...\nΘέμα: Απ: Καλως βρεθήκαμε. Τρι Μαρ 08, 2016 1:20 am\nΚαλώς ήρθες. Καλα διαβάσματα.


Τουρκία-Covid-19: Στους 1.518 οι νεκροί, σχεδόν 70.000 τα κρούσματα - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Πολιτική»Διεθνή»Τουρκία-Covid-19: Στους 1.518 οι νεκροί, σχεδόν 70.000 τα κρούσματα\nΓια δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, οι νεκροί που καταγράφηκαν μέσα σε ένα 24ωρο στην Τουρκία από τον νέο κορονοϊό ξεπέρασαν τους 100, ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας Φαχρετίν Κοτζά.\nΑπό χθες το βράδυ άλλοι 4.281 άνθρωποι βρέθηκαν θετικοί στον ιό και 115 ασθενείς έχασαν τη ζωή τους.\nΟ επίσημος απολογισμός πλέον στην Τουρκία ανέρχεται στους 1.518 νεκρούς και περίπου 70.000 επιβεβαιωμένα κρούσματα.\nΗ τουρκική κυβέρνηση έχει λάβει σειρά μέτρων για να ανακόψει την εξάπλωση της Covid-19: τα σχολεία έκλεισαν, οι πτήσεις διακόπηκαν και οι συναθροίσεις απαγορεύτηκαν ενώ τα Σαββατοκύριακα επιβάλλεται καθολική απαγόρευση της κυκλοφορίας στις 30 μεγαλύτερες πόλεις της χώρας. Σε καραντίνα βρίσκονται επίσης οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 65 ετών και κάτω των 20, καθώς και όσοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες ή πάσχουν από χρόνια νοσήματα.\nCovid Covid-19 Covid19 Kορονοϊός Καραντίνα Κοροναϊός Κορωναϊός Κορωνοϊός Τουρκία\nΠροηγούμενη δημοσίευση Βρετανία-Covid-19: Μικρή μείωση των νεκρών από τον κορονοϊό το τελευταίο 24ωρο\nΕπόμενη δημοσίευση Ρεκόρ στο YouTube για τη συναυλία του Αντρέα Μποτσέλι


Ξαναγράφεται ο προϋπολογισμός μετά τη νέα καραντίνα - CreteDoc - Ειδήσεις, Νέα, Επικαιρότητα - Κρήτη, Ηράκλειο, Χανιά, Ρέθυμνο, Λασίθι, Ελλάδα, Κόσμος\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/ΕΛΛΑΔΑ/Ξαναγράφεται ο προϋπολογισμός μετά τη νέα καραντίνα\nΜατθαίος Καπετανάκης 06/11/2020 ΕΛΛΑΔΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Αφήστε Σχόλιο\nΗ κυβέρνηση επιχειρεί να ρίξει στην οικονομία 3 δισ. ευρώ «καθαρή» ρευστότητα έως το τέλος του έτους. Οι παραδοχές για ύφεση που θα κινηθεί σε διψήφια ποσοστά και ο εφιάλτης του χρέους. Αναμένεται αργή ανάκαμψη από το 2021.\nΟι κυβερνήσεις ανά τον κόσμο ρίχνουν νέα πακέτα στήριξης της πραγματικής οικονομίας στην αρένα της πανδημίας, επιδιώκοντας να κρατήσουν «ζωντανές» τις επιχειρήσεις, να προστατεύσουν τις θέσεις εργασίας και να δώσουν «ανάσα» σε εργαζόμενους και άνεργους.\nΓνωρίζουν όμως εκ των προτέρων πως παίζουν με «σημαδεμένα» χαρτιά. Η πανδημία έχει κάνει τους καταναλωτές να βάζουν τα λεφτά στην τράπεζα φοβούμενοι το άγνωστο και έτσι, όπως αναγνωρίζουν πλέον και στο υπουργείο Οικονομικών, η επεκτατική δημοσιονομική πολιτική δεν έχει την ίδια ισχύ με κανονικές περιόδους, στην προσπάθεια ανάσχεσης της ύφεσης.\nΠαρά το νέο πακέτο μέτρων, η ύφεση θα δείξει τα δόντια της πολλαπλάσια σε σχέση με τις εκτιμήσεις ακόμα και στις αρχές της εβδομάδας. Μετά τις ανακοινώσεις του περασμένου Σαββάτου, όταν ο υγειονομικός χάρτης βάφτηκε κόκκινος και πορτοκαλί, το υπουργείο Οικονομικών προχώρησε σε μια πρώτη επικαιροποίηση του μακροοικονομικού σεναρίου, θέτοντας τον πήχη της ύφεσης στην περιοχή του 10%.\nΑρμόδιες πηγές εκτιμούσαν ανεπίσημα πως «μπορεί να κρατηθούμε οριακά κάτω από το 10%». Μετά ήρθε το γκρι στη Θεσσαλονίκη και τη Ροδόπη. Μετά ακολούθησε το εθνικό lockdown. Νέο σενάριο δεν έχει εκπονήσει ακόμα το υπουργείο Οικονομικών, πηγή του οικονομικού επιτελείου χαρακτηρίζει τον φετινό προϋπολογισμό «στοιχειωμένο» και ανεπισήμως πια κανείς δεν προσδοκά ύφεση χαμηλότερη από το 10%. Νεότερες προβλέψεις στο παρά πέντε της κατάθεσης του νέου προϋπολογισμού στις 21 Νοεμβρίου προσδοκούν να μη φύγουμε πολύ πάνω από το 10%.\nΗ μειωμένη ισχύς των επεκτατικών μέτρων στη μάχη κατά της ύφεσης σκιάζει τις προοπτικές και για το 2021. Η Κομισιόν στις χθεσινές της προβλέψεις εκτίμησε (χωρίς να λαμβάνει υπόψη το νέο lockdown) ότι η ύφεση φέτος στην Ελλάδα θα είναι 9%. Ακόμα χειρότερα, παρότι το 9% είναι ξεπερασμένο από τις εξελίξεις, έβαλε πολύ χαμηλά τον πήχη της προσδοκώμενης ανάκαμψης. 5% το 2021 και 3,5% το 2022, παρά το γεγονός ότι θα υπάρξει εισροή δισεκατομμυρίων κοινοτικών πόρων…\nΣτις πρώτες εκτιμήσεις του, το υπουργείο Οικονομικών εγκαταλείπει την εκτίμηση για ανάπτυξη 7,5% το επόμενο έτος και βάζει τον πήχη μεταξύ 3,5% και 5%. Το οικονομικό επιτελείο είναι προετοιμασμένο να βάζει το χέρι στην τσέπη έως τον Μάρτιο-Απρίλιο με μέτρα στήριξης, διότι ακόμα και εάν το εμβόλιο είναι γεγονός τον Ιανουάριο, κοινή πεποίθηση είναι ότι η κυκλοφορία του θα τονώσει την ψυχολογία, αλλά μόνο ο έλεγχος της πανδημίας θα ανοίξει τον δρόμο για την κανονικότητα.\nΟι χθεσινές δηλώσεις του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών Θ. Σκυλακάκη στη Βουλή είναι ενδεικτικές του μεγέθους της αβεβαιότητας που ταλανίζει το οικονομικό επιτελείο. «Παρά το γεγονός ότι υπάρχει αυτή η αβεβαιότητα, εμείς είμαστε υποχρεωμένοι να καταρτίσουμε προϋπολογισμό, να τον ψηφίσουμε και να προσπαθήσουμε, κατά το δυνατόν, να προβλέψουμε σωστά. Δεν ξέρω πόσο σωστά θα προβλέψουμε, αλλά σας διαβεβαιώ ότι η προσπάθεια θα είναι έντιμη. Θα προσπαθήσουμε να είμαστε κατά το δυνατό όσο πιο συνετοί και σώφρονες σε αυτή την περίοδο της μεγάλης αβεβαιότητας, έτσι ώστε, όταν θα βγει η χώρα από αυτή τη μεγάλη κρίση, να βγει σε μια περίοδο ανάκαμψης και όχι σε μια περίοδο επανόδου στο παρελθόν…».\nΣτο τέλος αυτής της περιπέτειας, οι πληγές στην οικονομία θα είναι τεράστιες. Όχι μόνο στην Ελλάδα. Στα δικά μας, το δημόσιο χρέος προβλέπεται στο 207% του ΑΕΠ φέτος και η επιστροφή στα ελλείμματα θα μας συνοδεύει, σύμφωνα με τις προβλέψεις της Κομισιόν, έως το 2024. Ευτυχώς, δημοσιονομικοί στόχοι κανόνες, δεν υπάρχουν ούτε φέτος στην ευρωζώνη.\nΚάποια στιγμή όμως θα έρθει η ώρα του λογαριασμού. Ευτυχώς (υπό μια έννοια), τότε, το πρόβλημα θα είναι παγκόσμιο.\nΕτικέτεςΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΥΠΟΙΚ\nΠαρατάθηκε το lockdown – Αυτά είναι τα μέτρα που θα ισχύουν μέχρι τις 18 Ιανουαρίου