Σάκης Ρουβάς Estate Athens θα γίνουν και πάλι, ύστερα από δύο χρόνια, το απόλυτο δίδυμο της διασκέδασης στην Αθήνα. Ο μεγάλος Έλληνας καλλιτέχνης ετοιμάζεται να επιστρέψει για δεύτερη φορά στη σκηνή που εγκαινίασε το 2015 με απόλυτη επιτυχία και να κάνει ξανά το κέφι να χτυπήσει «κόκκινο» με τις επιτυχίες του. Με απόλυτη ενέργεια, πλούσιο ρεπερτόριο και ένα εντυπωσιακό πρόγραμμα θα δούμε το μεγάλο comeback του σταρ στη σκηνή που συνέδεσε το όνομά του τα τελευταία χρόνια. Και ενώ την προηγούμενη σεζόν τον είδαμε να έχει στο πλευρό του τους μοναδικούς Onirama, φέτος θα τον απολαύσουμε με την εκρηκτική Ειρήνη Παπαδοπούλου! Μια μοναδική μουσική συνάντηση, με τους δύο καλλιτέχνες να βρίσκονται σε μια από τις καλύτερες περιόδους της καριέρας τους και να βρίσκονται για τα καλά στο προσκήνιο. Με αγωνία αναμένουμε την ανακοίνωση της μεγάλης πρεμιέρας!\nΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ ESTATE ATHENS ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2017-18\nΟ Σάκης Ρουβάς δε χρειάζεται συστάσεις, καθώς αποτελεί τον μεγαλύτερο Έλληνα σταρ της ελληνικής μουσικής των δύο τελευταίων δεκαετιών. Έκανε την εμφάνισή του το 1991 με το άλμπουμ «Σάκης Ρουβάς» και από τότε βρίσκεται χωρίς σταματημό στο προσκήνιο των μουσικών εξελίξεων. Και όχι μόνο των τελευταίων, αφού ο τραγουδιστής έχει καταπιαστεί με την παρουσίαση, το σόου αλλά και την υποκριτική με τεράστια επιτυχία. Τις τελευταίες σεζόν βρίσκεται στο προσκήνιο όσο ποτέ άλλοτε, λόγω της παρουσίασης του X Factor. Πέρσι, τον απολαύσαμε σε μία μοναδική μουσική συνάντηση με την Πάολα στο Κέντρο Αθηνών, ενώ φέτος, γίνεται και πάλι ο απόλυτος ηγέτης, μπαίνοντας ολομόναχος ξανά στο τιμόνι του προγράμματος του Estate Athens. Το πρόγραμμα ολοκληρώνει η Survivor, Ειρήνη Παπαδοπούλου που θα δώσει τη δική της νότα στο πρόγραμμα.\nΕΙΡΗΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ESTATE ATHENS ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2017-18\nΤην Ειρήνη Παπαδοπούλου γνωρίζουμε πολλά χρόνια. Ωστόσο, φέτος βρίσκεται για τα καλά στην επικαιρότητα λόγω της συμμετοχής της στο πιο επιτυχημένο πρόγραμμα της τηλεόρασης των τελευταίων ετών, το Survivor. Και μπορεί η ίδια να μην κατάφερε να φτάσει μέχρι το τέλος, όμως πλέον οι μετοχές της έχουν χτυπήσει κόκκινο και αυτό φαίνεται από την καλοκαιρινή της περιοδεία σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας που σπάει ταμεία! Με την ερχόμενη σεζόν, η εκρηκτική Ειρήνη Παπαδοπούλου θα βρεθεί στο πλευρό του απόλυτου Έλληνα σταρ και θα τον συντροφεύσει επί σκηνής με τον πιο μοναδικό τρόπο. Σάκης Ρουβάς Ειρήνη Παπαδοπούλου θα αποτελέσουν το πιο άπαιχτο δίδυμο στη διασκέδαση κάνοντας και πάλι το Estate Athens το απόλυτο στέκι στην Αθήνα τον χειμώνα αυτό.\nESTATE ATHENS ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2017-18\nΤο Estate Athens Club είναι μια από τις νεότερες εισόδους στον χώρο της νυχτερινής διασκέδασης στην Αθήνα. Μας συστήθηκε μόλις το 2015 από την οδό Τζαφέρη 7 στο Γκάζι. Η τοποθεσία του δεν ήταν καθόλου τυχαία αφού εκεί στεγαζόταν στο παρελθόν το Villa Mercedes αλλά και το W Club, δύο μαγαζιά που άφησαν ανεξίτηλο το σημάδι τους στην αθηναϊκή διασκέδαση. Και κάτι αντίστοιχο θα κάνει και το Estate Athens, όπως όλα δείχνουν. Ο τρίτος χρόνος αναμένεται να είναι πιο δυναμικός από κάθε άλλον. Έχοντας ήδη την επιτυχία των δύο προηγούμενων σεζόν, που από τη σκηνή του πέρασαν Σάκης Ρουβάς και Onirama αλλά και Νατάσσα Μποφίλιου, το Estate Athens αναμένεται να συνεχίσει την μοναδική πορεία επιτυχίας.\nΡεγγίνα Βραχιώτη – Μόνη και θέλω να κλάψω...\nΘοδωρής Μεταξάς – Πονάω\nVanessa – Για ποιά αγάπη – Νεο τραγουδ...\nΣτέλιος Λεγάκης – Είναι Δύσκολο | New Video...


10 Συμβουλές για το Microsoft Excel που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης 2020\n10 Συμβουλές για το Microsoft Excel που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης\nΤο Microsoft Outlook, το Microsoft Word και το Microsoft Excel είναι τα τρία βαρέων βαρών στη σουίτα του Microsoft Office. Πρόσφατα σας δείξαμε μερικές από τις καλύτερες δυνατότητες που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης του Microsoft Word και μερικές συμβουλές για την ενίσχυση της παραγωγικότητας του Outlook. Με το ίδιο πνεύμα, τώρα θα καλύψουμε τις βασικές συμβουλές του Microsoft Excel που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι χρήστες.\nΤο Microsoft Excel είναι η τυποποιημένη εφαρμογή υπολογιστικών φύλλων. Το Microsoft Excel 2016 είναι μια τεράστια επιρροή εργαλείων που σας επιτρέπουν να χειρίζεστε, να οργανώνετε, να αναλύετε και να μορφοποιείτε δεδομένα σε ένα υπολογιστικό φύλλο. Παρόλο που το Excel υπήρξε ζωτική πηγή πολλών εταιρικών γραφείων, ερευνητικών εταιρειών και χρηματοοικονομικών προϊόντων, το Excel μπορεί να είναι εξίσου βολικό και ισχυρό για τους καθημερινούς χρήστες. Είτε είστε οικιακός χρήστης που διαχειρίζεται τον προϋπολογισμό των νοικοκυριών, ένας ιδιοκτήτης μικρής επιχείρησης που διαχειρίζεται το απόθεμα είτε ένας δάσκαλος σχολείου που λαμβάνει καθημερινή παρακολούθηση, το Excel θα διευκολύνει τη ζωή σας εάν μάθετε να το χρησιμοποιείτε. Ας δούμε αυτές τις συμβουλές.\nΒασικές συμβουλές για το Microsoft Excel 2016\n1. Αλλαγή μεγέθους στηλών και γραμμών\nΤο προεπιλεγμένο ύψος και πλάτος κελιού του Excel είναι σχεδόν ένα μέγεθος για όλους. Οι πιθανότητες είναι, θα πρέπει να προσαρμόσετε το πλάτος της στήλης και το ύψος της σειράς για να προσαρμόσετε τα δεδομένα σας. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στη στήλη ή τη γραμμή, επιλέξτε την καρτέλα Αρχική σελίδα και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί Μορφοποίηση στην ομάδα κελιών. Επιλέξτε αν θέλετε να ρυθμίσετε το ύψος ή το πλάτος.\nΕισαγάγετε το ποσό και κάντε κλικ στο OK. Η στήλη ή η σειρά πρέπει να προσαρμοστούν στην ακριβή μέτρηση.\nΜπορείτε επίσης να αλλάξετε το μέγεθος των στηλών και των γραμμών χρησιμοποιώντας το ποντίκι. Τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού ανάμεσα στη στήλη ή τη γραμμή, κάντε κλικ στο αριστερό κουμπί του ποντικιού, παρατηρήστε το πλωτό μπαλόνι και, στη συνέχεια, σύρετε και επεκτείνετε μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό μέγεθος.\nΚαι εδώ είναι μια πρακτική συμβουλή: απλώς κάντε διπλό κλικ στο δεξί περίγραμμα μιας στήλης για να κάνετε αυτόματο μέγεθος του πλάτους των δεδομένων.\n2. Προσθέστε ή αφαιρέστε στήλες, σειρές ή κελιά\nΕάν χρειάζεστε μια επιπλέον στήλη, σειρά ή κελί, μπορείτε εύκολα να την εισαγάγετε χρησιμοποιώντας τις εντολές Εισαγωγή και Διαγραφή κελιών. Κάντε κλικ στο κουμπί Εισαγωγή στην ομάδα κελιών και μετά επιλέξτε την κατάλληλη επιλογή.\nΜπορείτε επίσης να διαγράψετε μια στήλη από την ίδια ομάδα. κάντε κλικ στο μενού Διαγραφή και, στη συνέχεια, επιλέξτε την κατάλληλη ενέργεια.\nΗ ίδια ενέργεια μπορεί να πραγματοποιηθεί κάνοντας δεξί κλικ στη στήλη ή στη γραμμή κελιών.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαγραφή κενών κελιών στο Microsoft Excel.\n3. Παγώστε τα παράθυρα\nΕάν θέλετε να κάνετε κύλιση σε ένα υπολογιστικό φύλλο χωρίς να χάσετε την εστίαση σε ένα συγκεκριμένο μέρος του φύλλου ή των δεδομένων, η λειτουργία Freeze Panes είναι ο τέλειος τρόπος για να το κάνετε. Επιλέξτε τη γραμμή ή τη στήλη από την οποία ξεκινούν τα δεδομένα στο φύλλο.\nΕπιλέξτε την καρτέλα Προβολή, κάντε κλικ στο μενού Πάγωμα παραθύρων και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Πάγωμα πλαισίων\nΌταν κάνετε κύλιση, οι επικεφαλίδες ή οι στήλες σας θα παραμείνουν ορατές.\n4. Αλλαγή ευθυγράμμισης κειμένου σε κελιά\nΕάν πρέπει να δημιουργήσετε ένα μητρώο ή ετικέτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παράθυρο διαλόγου Μορφοποίηση κελιών για να προσαρμόσετε την ευθυγράμμιση του κειμένου μέσα στα κελιά. Επιλέξτε τα κελιά όπου θέλετε να εφαρμόσετε τη μορφοποίηση, κάντε δεξί κλικ στην επιλογή και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Μορφοποίηση κελιών….\nΚάντε κλικ στην καρτέλα Ευθυγράμμιση και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το ποντίκι για να αλλάξετε τον προσανατολισμό του κειμένου ή να εισαγάγετε μια τιμή. Όταν είστε ικανοποιημένοι, κάντε κλικ στο OK.\nΤο κείμενο μέσα στα κελιά θα εμφανίζεται τώρα κεκλιμένο.\n5. Χρησιμοποιήστε την προστασία κυττάρων για να αποτρέψετε την επεξεργασία μιας περιοχής του υπολογιστικού φύλλου\nΕάν μοιράζεστε ένα βιβλίο εργασίας με άλλους χρήστες, είναι σημαντικό να αποφύγετε τυχαίες τροποποιήσεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προστατέψετε ένα φύλλο, αλλά αν θέλετε απλώς να προστατέψετε μια ομάδα κελιών, μπορείτε να το κάνετε. Αρχικά, πρέπει να ενεργοποιήσετε το Protect Sheet. Κάντε κλικ στο μενού Μορφή και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Προστασία φύλλου. Επιλέξτε τον τύπο τροποποιήσεων που θέλετε να αποτρέψετε την πραγματοποίηση άλλων χρηστών. Εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασής σας, κάντε κλικ στο OK και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο OK για επιβεβαίωση.\nΚάντε μια επιλογή από τις σειρές ή τις στήλες που θέλετε να αποτρέψετε την επεξεργασία άλλων χρηστών.\nΚάντε κλικ στο μενού Μορφοποίηση και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Κλείδωμα κελιού.\nΚάθε φορά που ένας χρήστης προσπαθεί να κάνει αλλαγές. θα λάβουν το ακόλουθο μήνυμα σφάλματος.\nΓια να προστατεύσετε ένα ολόκληρο υπολογιστικό φύλλο, ανατρέξτε στο άρθρο μας για οδηγίες σχετικά με την εφαρμογή κρυπτογράφησης και κωδικών πρόσβασης στα υπολογιστικά φύλλα Excel και στα αρχεία του Office.\n6. Εφαρμόστε ειδική μορφοποίηση σε αριθμούς και νόμισμα σε κελιά\nΕάν πρέπει να εφαρμόσετε μια συγκεκριμένη τιμή νομίσματος ή να προσδιορίσετε το δεκαδικό ψηφίο για τους αριθμούς στο υπολογιστικό φύλλο σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την καρτέλα Αριθμοί στο πλαίσιο διαλόγου Formal Cells για να το κάνετε. Επιλέξτε τους αριθμούς που θέλετε να μορφοποιήσετε, κάντε δεξί κλικ στην επιλογή και στη συνέχεια επιλέξτε την καρτέλα Αριθμοί. Επιλέξτε Νόμισμα στη λίστα Κατηγορία και, στη συνέχεια, επιλέξτε τον αριθμό των δεκαδικών ψηφίων και τη μορφή νομίσματος.\n7. Πέντε βασικές συναρτήσεις Excel που πρέπει να γνωρίζετε - Άθροισμα, Μέσος όρος, Μέγ., Ελάχ., Πλήθος\nΗ τεράστια πραγματική ισχύς του Excel έγκειται στις λειτουργίες και τους τύπους του. Οι βασικές συναρτήσεις σάς επιτρέπουν να κάνετε γρήγορες μαθηματικές λειτουργίες, ενώ οι προηγμένες συναρτήσεις σάς επιτρέπουν να μειώσετε ορισμένους σοβαρούς αριθμούς και να εκτελέσετε σύνθετη ανάλυση. Ακριβώς όπως όλοι πρέπει να γνωρίζουν τα σχοινιά μορφοποίησης στο Word, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις πιο δημοφιλείς λειτουργίες στο Excel.\nΆθροισμα - υπολογίζει το σύνολο μιας περιοχής κελιών.\nΜέσος όρος - υπολογίζει τον μέσο όρο μιας περιοχής κελιών.\nMax - υπολογίζει τη μέγιστη τιμή σε ένα εύρος κελιών.\nΕλάχιστο - υπολογίζει την ελάχιστη τιμή μιας περιοχής κελιών.\nCount - υπολογίζει τον αριθμό των τιμών σε ένα εύρος κελιών, αποφεύγοντας τα κενά ή τα κελιά χωρίς αριθμητικά δεδομένα.\nΔείτε πώς χρησιμοποιείτε μια συνάρτηση. Εισαγάγετε τις ετικέτες για τους αριθμούς για τους οποίους θέλετε να δημιουργήσετε τον υπολογισμό. Επιλέξτε την καρτέλα Λειτουργία και, στη συνέχεια, επιλέξτε την κατηγορία λειτουργίας που θέλετε να εφαρμόσετε. Κάντε κλικ στο κουμπί Insert Function στην ομάδα Function Library ή πατήστε Shift + F3 στο πληκτρολόγιό σας. Επιλέξτε τη λειτουργία που χρειάζεστε ή χρησιμοποιήστε τη λειτουργία Αναζήτηση για λειτουργία και κάντε κλικ στο OK.\nΜόλις βρείτε τη συνάρτηση, επιλέξτε την και κάντε κλικ στο OK.\nΠραγματοποιήστε τυχόν κατάλληλες τροποποιήσεις στο εύρος που υπολογίζετε και κάντε κλικ στο OK για να εφαρμόσετε τη λειτουργία.\n8. Δημιουργήστε και χειριστείτε γραφήματα\nΈνα χαρακτηριστικό γνώρισμα του Microsoft Excel, η δημιουργία γραφημάτων σας επιτρέπει να παρουσιάζετε οπτικά τα καλά σχηματισμένα δεδομένα σας. Το Excel κάνει τη διαδικασία πολύ εύκολη. επισημάνετε μια σειρά δεδομένων στο φύλλο σας, επιλέξτε την καρτέλα Εισαγωγή και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο κουμπί Εμφάνιση όλων των γραφημάτων.\nΚάντε κλικ στην καρτέλα Όλα τα γραφήματα και, στη συνέχεια, περιηγηθείτε στη λίστα με τα στυλ γραφήματος.\nΜπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το δείκτη του ποντικιού πάνω από ένα δείγμα για να δείτε μια προεπισκόπηση του πώς θα μοιάζει το γράφημα. Όταν είστε ικανοποιημένοι, κάντε κλικ στο OK για να εισαγάγετε το γράφημα στο υπολογιστικό φύλλο. Εάν προτιμάτε να το διατηρήσετε σε ξεχωριστό φύλλο, επιλέξτε το γράφημα, κάντε κλικ στην επιλογή Μετακίνηση γραφήματος, επιλέξτε Νέο φύλλο και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο OK.\n9. Αποκαλύψτε τους τύπους\nΕάν θέλετε να επικυρώσετε τους υπολογισμούς στο βιβλίο εργασίας σας, η αποκάλυψη των τύπων σας είναι ο τρόπος να το κάνετε.\nΕπιλέξτε την καρτέλα Τύποι και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Εμφάνιση τύπων που βρίσκεται στην ομάδα ελέγχου τύπου.\nΤώρα μπορείτε εύκολα να ελέγξετε τους τύπους που χρησιμοποιούνται στο φύλλο σας και να τους εκτυπώσετε. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε λάθη ή απλά να καταλάβετε από πού προέρχονται οι αριθμοί.\n10. Μεγιστοποιήστε τις επιλογές εκτύπωσης κατά την εκτύπωση μεγάλων βιβλίων εργασίας\nΤα υπολογιστικά φύλλα λειτουργούν εξαιρετικά σε μεγάλες οθόνες ευρείας οθόνης, αλλά μερικές φορές ίσως χρειαστεί να εκτυπώσετε το βιβλίο εργασίας σας. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, μπορείτε να καταλήξετε να σπαταλάτε πολλά χαρτιά σε κάτι που είναι κυρίως δυσανάγνωστο. Το Excel το φροντίζει χρησιμοποιώντας τις επιλογές εκτύπωσης Backstage, οι οποίες σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος και τον προσανατολισμό της σελίδας. Τα υπολογιστικά φύλλα τυπώνονται καλύτερα σε χαρτί νομικού μεγέθους χρησιμοποιώντας οριζόντιο προσανατολισμό.\nΕάν πρέπει να προσαρμόσετε τα περιθώρια ώστε να ταιριάζουν με πρόσθετες πληροφορίες σε ένα φύλλο κατά την εκτύπωση, κάντε κλικ στο κουμπί Εμφάνιση περιθωρίων στη δεξιά γωνία της καρτέλας εκτύπωσης στα παρασκήνια.\nΣτη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα περιθώρια για να προσαρμόσετε τις στήλες ώστε να ταιριάζουν σε δεδομένα που ενδέχεται να διαχέονται σε άλλη σελίδα.\nΕάν δεν μπορείτε να λάβετε όλα τα δεδομένα σε μία σελίδα, χρησιμοποιήστε το παράθυρο διαλόγου "Ρύθμιση σελίδας" για να πραγματοποιήσετε περαιτέρω προσαρμογές. Το μενού κλιμάκωσης μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το μέγεθος του κειμένου ώστε να ταιριάζει καλύτερα. Προσπαθήστε να μην κάνετε υπερβολική κλίμακα, καθώς θέλετε να διατηρήσετε το κείμενο ευανάγνωστο.\nΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο διάλογο για να ντύσετε το υπολογιστικό φύλλο σας με κεφαλίδα και υποσέλιδο, εάν θέλετε.\nΑυτό είναι λοιπόν μια ματιά σε ορισμένα βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης του Excel. Εάν θέλετε να προχωρήσετε σε ορισμένα προηγμένα θέματα, ρίξτε μια ματιά στα προηγούμενα άρθρα μας σχετικά με τη χρήση λειτουργιών όπως η λειτουργία VLOOKUP, οι συγκεντρωτικοί πίνακες, η προσθήκη υδατογραφήματος στα βιβλία εργασίας σας ή η χρήση της ενσωματωμένης αριθμομηχανής. Έχετε μια αγαπημένη λειτουργία ή εξοικονόμηση χρόνου στο Excel; Πείτε μας στα σχόλια.\nΑνώνυμες αξιώσεις PayPal Hack: Αλλάξτε τον κωδικό πρόσβασης PayPalΠώς να διορθώσετε τι δεν θα διορθώσει το Google με τον θερμοστάτη NestΤρόπος εναλλαγής από αναβαλλόμενο σε τρέχον κανάλι στο Office 365 για επιχειρήσειςΑγωγή κατά Twitter-Files Anti-SpammerΠώς να δημιουργήσετε έναν τοπικό λογαριασμό στα Windows 10


advanced acting course - Calderone\nτρέχουσα παράσταση 2019\nμαθήματα υποκριτικής προχωρημένων\nΗ πρώτη συνάντηση/γνωριμία/εγγραφή για το θεατρικό εργαστήρι θα γίνει την Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου 2018 στις 19:00 στο φουαγιέ του studio Μελενίκου όπου θα καθοριστούν οι μέρες και οι ώρες διεξαγωγής των μαθημάτων\nΥποκριτική, Αυτοσχεδιασμός, Οργανικότητα, Εκφορά Λόγου.\nΘεατρική κίνηση, σχέση σώματος και χώρου.\nΦωνητική, τραγούδι, σωστή χρήση αναπνοής, τοποθέτηση φωνής μέσα από το σώμα.\nΘεατρικοί φωτισμοί, η σχέση του ηθοποιού με το φώς.\nθεατρικό εργαστήρι τμήμα Advanced\n16.00 έως 18.00, εναλλαξ, Δάφνη Αντωνιάδου (κινησιολογία), Νίκος Παινέζης (φωνητική), Μανώλης Βαζαίος (αυτοσχεδιασμός), Bαγγέλης Πιτσιλός (latin/tango dance), Τάσος Σκλαβούνος (φωτισμοί, σκηνικός χώρος)\n18.00 έως 22.00, Μαίρη Μαραγκουδάκη (υποκριτική)\nΣτο θεατρικό εργαστήρι μας, το τμήμα advanced απευθύνεται σε όσους έχουν ολοκληρώσει το τμήμα beginners ή σε άτομα που έχουν παρακολουθήσει μαθήματα υποκριτικής στο παρελθόν σε εργαστήρι ή δραματική σχολή και δεν έχουν ολοκληρώσει των κύκλο των σπουδών τους.\nΤα μαθήματα είναι έξι ώρες την εβδομάδα από τις οποίες οι τέσσερις ώρες είναι το βασικό μάθημα υποκριτικής και οι δύο είναι εναλλάξ: τραγούδι, κινησιολογία, σωματικό θέατρο, σχέση ηθοποιού με φως.\nΟι σπουδαστές του τμήματος έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν και το δίωρο μάθημα αυτοσχεδιασμού προαιρετικά μια φορά τον μήνα. Στο μάθημα της υποκριτικής εμβαθύνουμε στην ενσάρκωση του ρόλου, την ερμηνεία, την ανάλυση του κειμένου, δουλεύοντας σε σύγχρονα αλλά και κλασσικά κείμενα.\nΒασικοί άξονες της δουλειάς μας είναι το «εδώ και τώρα», η σωματοποίηση του κειμένου και του ρόλου.\nΤα μαθήματα γίνονται στο pocket theater που είναι χώρος ειδικά διαμορφωμένος για μαθήματα και παραστάσεις. Στο τέλος Ιουνίου κάθε χρονιάς οι σπουδαστές παρουσιάζουν στο «7ήμερο φεστιβάλ σπουδαστών του studio Μελενίκου» την παράστασή του τμήματος τους.\nΕκτός από την παράσταση οι σπουδαστές του εργαστηρίου έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε καλλιτεχνικές δράσεις που διοργανώνονται από το studio Μελενίκου μέσα στη χρονιά, όπως συμμετοχή σε κινηματογραφικά γυρίσματα, performances κλπ. Ανάλογα με τις δράσεις του χώρου κάθε χρόνο. Όλοι οι καθηγητές του εργαστηρίου είναι εν ενεργεία καλλιτέχνες, έμπειροι και ειδικευμένοι στο αντικείμενό τους.\nΟ κύκλος μαθημάτων όλων των τμημάτων ξεκινάει αρχές Οκτωβρίου και ολοκληρώνεται τέλος Ιουνίου με την παράσταση και το φεστιβάλ σπουδαστών.\nΗ τέχνη του θεάτρου και ταυτόχρονα του ηθοποιού μετράνε τρεις χιλιάδες χρόνια ύπαρξης. Κάθε τέχνη υπάρχει και διαμορφώνεται σε άμεση σχέση με την χρονική περίοδο, τις κοινωνικές συνθήκες, σχεδόν πάντα τις πολιτικό-οικονομικές καταστάσεις αλλά και τις τεχνολογικές εξελίξεις της κάθε εποχής. Με αυτόν τον τρόπο η τέχνη καταφέρνει σε όλους τους καιρούς να παραμένει ζωντανή, εφόσον πάντα αναφέρεται στο «εδώ και τώρα» και πηγάζει από αυτό. Η τέχνη του ηθοποιού ξεκινάει τον 6ο αιώνα π.Χ. σαν μίμηση, εξελίσσεται σε φόρμα, περνάει μέσα από την υπερβολή και φτάνει στη σημερινή εποχή στην αφαίρεση με στόχο τη φυσικότητα.\n450Є για όλο τον κύκλο, δίνεται η δυνατότητα πληρωμής ανά μήνα 50Є στους σπουδαστές.\nTάσος Σκλαβούνος (φωτιστής)


MASTER CLASS ΘΕΑΤΡΟΥ\nΠαρασκευή, 02 Οκτώβριος 2020 07:31\nΑρχίζει η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής για το\nΣτο σεμινάριο, που απευθύνεται σε ηθοποιούς, σκηνοθέτες, θεατρικούς συγγραφείς, σεναριογράφους, μεταφραστές και θεατρολόγους, διδάσκει ο πρώην Πρόεδρος του Μεταπτυχιακού Προγράμματος του Actors Studio Drama School, Ανδρέας Μανωλικάκης.\nΗ «Ανάλυση του Κειμένου» βοηθά τον πρακτικό και θεωρητικό του θεάτρου να ανακαλύψει, ανάμεσα και κάτω από τις λέξεις του έργου, τις πληροφορίες εκείνες που θα τον οδηγήσουν να κάνει τις πιο καίριες επιλογές.\nΗ δουλειά επικεντρώνεται στην κατανόηση και ανάπτυξη όλων των στοιχείων της ιστορίας και των χαρακτήρων, με ιδιαίτερη έμφαση στην πραγματικότητα της κάθε στιγμής του έργου.\nΗ διαδικασία αυτή διεγείρει τη φαντασία, την ευαισθησία, τη λογική του καλλιτέχνη.\nΗ διδασκαλία του Ανδρέα Μανωλικάκη στο σεμινάριο θα βασιστεί στο Σύστημα Stanislavski και τη Μέθοδο του Actors Studio.\nΕκτός άλλων, θα αναλυθούν αποσπάσματα από κλασικά και σύγχρονα θεατρικά κείμενα.\nΕπίσης θα γίνει αναδρομή στις ρίζες και την εξέλιξη του Συστήματος Stanislavski, καθώς και ειδικές ασκήσεις που φέρνουν τον καλλιτέχνη σε επαφή με το προσωπικό του υλικό.\nΤο σεμινάριο διεξάγεται 11-14 Ιανουαρίου 2021, 11:00 – 16:00.\nΗ συμμετοχή είναι εφικτή μόνο μετά από έγκριση της αίτησης συμμετοχής, που οι ενδιαφερόμενοι θα βρουν στην ιστοσελίδα της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης www.hau.gr/culture\nΟ Ανδρέας Μανωλικάκης είναι πρώην Πρόεδρος (2006-Ιούνιος 2020) του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Actors Studio Drama School (Master of Fine Arts) στο Pace University της Νέας Υόρκης, όπου σήμερα συνεχίζει να είναι Καθηγητής υποκριτικής και σκηνοθεσίας καθώς και Πρόεδρος του Τμήματος Σκηνοθεσίας.\nΕίναι επίσης δια βίου μέλος του Actors Studio καθώς και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου.\nΈχει διδάξει σεμινάρια υποκριτικής, σκηνοθεσίας και ανάλυσης κειμένου σε Νέα Υόρκη, Σικάγο, Βερολίνο, Παρίσι, Βουκουρέστι, Σίμπιου (Ρουμανία), Αθήνα, Χανιά, Ναύπλιο, Θεσσαλονίκη.\nΈχει μεταφράσει στα Ελληνικά το βιβλίο Βαχτάνγκοφ, Μαθήματα Σκηνοθεσίας και Υποκριτικής του Νικολάι Γκόρτσακοφ, το οποίο εκδόθηκε στην Αθήνα, το 1997.\nΩς σκηνοθέτης αλλά και ως ηθοποιός, εργάστηκε στις Η.Π.Α. και την Ευρώπη (στο Broadway, στο Actors Studio, στο Εθνικό Θέατρο του Ανατολικού Παρισιού και αλλού).\nΠροθεσμία υποβολής αιτήσεων: Παρασκευή, 5 Νοεμβρίου 2020\nΤόπος διεξαγωγής: Θέατρο Ελληνοαμερικανικής Ένωσης, Μασσαλίας 22- Αθήνα\nΠληροφορίες: 210 3680052 - www.hau.gr/culture\nΑγ. Κωνσταντίνου 52 και Κηφισίας\nΌμορφα βράδια στον\nΚρατήστε τραπέζι στο 210-2138366\nCopyright © 2020 ΜΠΟΝΖΟΥΡ. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Designed by mybonjour.gr


Appartamento Pelmo, San Vito Di Cadore | Hotels.com\nΠανδοχείο - San Vito Di Cadore\nΚορυφή Βουνού Antelao - 6,9 χλμ.\nΛίμνη Pianozes - 11,4 χλμ.\nΛέσχη Γκολφ Cortina - 11,8 χλμ.\nΕνοριακή Εκκλησία της Κορτίνα - 13 χλμ.\nΜουσείο Μοντέρνας Τέχνης Mario Rimoldi - 13,1 χλμ.\nΟλυμπιακό Παγοδρόμιο - 13,3 χλμ.\nΤελεφερίκ Cortina-Col Druscie - 13,5 χλμ.\nΔημαρχείο Τσιμπιάνα ντι Καντόρε - 14,5 χλμ.\nΑεροδρόμιο Μάρκο Πόλο (VCE) - 91 λεπτά με αμάξι\nΑεροδρόμιο Valerio Catullo (VRN) - 156 λεπτά με αμάξι\nΣταθμός Perarolo di Cadore - 37 λεπτά με αμάξι\nΠροσφέρει το Appartamento Pelmo δωρεάν ακύρωση και πλήρη επιστροφή χρημάτων;\nΝαι, το κατάλυμα (Appartamento Pelmo) έχει διαθέσιμα δωμάτια με πλήρη επιστροφή χρημάτων για κράτηση στη σελίδα μας. Αν έχετε κάνει κράτηση για δωμάτιο με πλήρως επιστρέψιμη τιμή, μπορείτε να το ακυρώσετε έως και λίγες ημέρες πριν το check in ανάλογα με την πολιτική ακύρωσης του καταλύματος. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει την πολιτική ακύρωσης αυτού του καταλύματος, για να ενημερωθείτε για τους ακριβείς όρους και τις προϋποθέσεις.\nΠοια μέτρα καθαρισμού και υγιεινής ισχύουν αυτήν την περίοδο στο Appartamento Pelmo;\nΠροσφέρεται στάθμευση στον χώρο του καταλύματος (Appartamento Pelmo);\nΕπιτρέπονται κατοικίδια σε αυτό το κατάλυμα (Appartamento Pelmo);\nΠοιες ώρες πραγματοποιείται το check-in και το check-out σε αυτό το κατάλυμα (Appartamento Pelmo);\nΥπάρχουν εστιατόρια σε αυτό το κατάλυμα (Appartamento Pelmo) ή στη γύρω περιοχή;\nΝαι. Μερικά κοντινά εστιατόρια είναι τα εξής: Ristorante AGA (3 λεπτά με τα πόδια), Fiori Pasticceria (11 λεπτά με τα πόδια) και Hotel Meuble Fiori (11 λεπτά με τα πόδια).


Μελλοντικές Προοπτικές στη Μεταμόσχευση Μαλλιών - Bergmann Kord Κύπρου\nΤα βλαστικά κύτταρα στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης\nΟι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, παρουσίασαν στις 17 Μαΐου 2007 στην επιθεώρηση Nature Biotechnology τις τελευταίες εργασίες τους σχετικά με την αναγέννηση τριχοθυλακίων σε ενήλικα ποντίκια.\nΤο βασικό όπλο της ερευνητικής προσπάθειας είναι τα βλαστικά κύτταρα που ως μη ολοκληρωμένα, έχουν την ικανότητα να παρέχουν διαφορετικούς τύπους κυττάρων, σύμφωνα με τις ανάγκες του οργανισμού. Υπάρχουν όχι μόνο στα έμβρυα αλλά σε μικρή ποσότητα και στους ενήλικες.\nΤι ακριβώς έδειξαν τα πειράματα στα ποντίκια:\nΌταν πολυδύναμα κύτταρα που υπάρχουν στους θύλακες των τριχών απομονωθούν από το ένα ποντίκι και μεταμοσχευτούν στο άλλο, έχουν την ικανότητα να παράγουν νέα τριχοφυία. Στα πειράματα, τα μεταμοσχευμένα κύτταρα αναπτύχθηκαν σε νέα τριχοθυλάκια.\nΌπως εξηγεί ο Έλληνας επικεφαλής των ερευνητών, καθηγητής Δερματολογίας κ. G. Cotsarelis, η εξέλιξη αυτή δημιουργεί ελπίδες για αντιμετώπιση της τριχόπτωσης στον άνθρωπο, καθώς οι ερευνητές κατάφεραν να αναγνωρίσουν τα εμπλεκόμενα στη δημιουργία νέας τριχοφυίας γονίδια.\nΕίναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι από τους θύλακες των τριχών απουσιάζει το «μείζον σύμπλοκο ιστοσυμβατότητας» που ευθύνεται για την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οπότε θα μπορούσαν ίσως να εμφυτεύονται βλαστικά κύτταρα άλλων ατόμων σε άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχόπτωσης, δίχως να δημιουργούνται προβλήματα ασυμβατότητας.\nΜία νέα πρωτοποριακή θεραπεία για την τριχόπτωση, που βασίζεται στη χρήση μεσεγχυματικών – βλαστικών κυττάρων από αυτόλογα τριχοθυλάκια βρίσκεται σε ερευνητικό στάδιο από την κλινική μαλλιών Bergmann Kord σε συνεργασία με την Hair Aplenty Ltd. Διαβάστε περισσότερα εδώ


Ποιοι στην Αθήνα εξυπηρετούν τη τουρκική προσπάθεια για ένταση - Επικίνδυνα σενάρια - OnAlert.gr\n15.11.2013 | 18:32\nΣ΄ αυτό το κλίμα οι Τούρκοι έφεραν ξανά στο προσκήνιο την υπόθεση της πτώσης ενός διθέσιου αεροσκάφους F 16 στο Αιγαίο, με την “είδηση” που πολλές φορές έχει δημοσιευθεί για έναρξη επιχείρησης εντοπισμού της σορού του νεκρού πιλότου. Ο δεύτερος χειριστής είχε εκτιναχθεί.\nΤα υποννοούμενα των Τούρκων όλα αυτά τα χρόνια μιλούν για “καταρρίψεις” και άλλα σχετικά. Η χήρα του πιλότου το υποστηρίζει ανοιχτά και ζητά αποζημιώσεις. Τίποτα απ΄ όλα αυτά δεν έχουν αποδειχτεί.\nΝα τα υποστηρίζουν οι Τούρκοι δεν είναι πρόβλημα. Έχουν υποστηρίξει πολλές ανοησίες . Το να εμφανίζονται στην Αθήνα υποστηρικτές αυτών των απόψεων - από χρυσαυγίτικης “απόχρωσης” μέσο “ενημέρωσης”- και των “ειδήσεων” οι οποίες μάλιστα συνοδεύονται και από...θριαμβολογίες αποδεικνύει πολύ απλά ότι “η βλακεία είναι αήττητη”! Ελπίζουμε να πρόκειται περί απλής ηλιθιότητας η οποία ελπίζουμε ότι δεν θα μας κοστίσει τίποτα.\nΑν δεν πρόκειται για τον “θρίαμβο της βλακείας” στο κυνηγητό της...επιτυχίας τότε τα πράγματα είναι εξαιρετικά σοβαρά και αναμένουμε με πάρα πολύ μεγάλο ενδιαφέρον την αντίδραση πολιτικής και στρατιωτικής ηγεσίας.\nTags: ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ,ΑΙΓΑΙΟ,ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ,ΔΕΛΤΙΟ,


To Repella.gr προσφέρει μια φωτογραφική μηχανή Sony Cybershot DSC-W800 silver αξίας 71 ευρώ. Αποτυπώστε διασκεδαστικές στιγμές με ένα κλικ, Πολύ λεπτή, εύχρηστη φωτογραφική μηχανή Cyber-shot™ με οπτικό ζουμ 5x. Η DSC-W800 διακρίνεται για την ιδιαίτερα υψηλή ανάλυση της που φθάνει τα 20.1 megapixel, καθώς και την χρήσιμη λειτουργία βίντεο HD 720p.\nΗ λήψη υπέροχων φωτογραφιών και βίντεο είναι παιχνιδάκι με την W800. Τα κουμπιά ελέγχου προσφέρουν εύκολο χειρισμό, ενώ το ειδικό κουμπί εγγραφής βίντεο διευκολύνει τις λήψεις. Η φωτεινή οθόνη Clear Photo LCD 2,7” σας επιτρέπει να βλέπετε τις φωτογραφίες και τα βίντεο με ελάχιστη προσπάθεια.\nΛήψεις 720 HD\nΕιδικό κουμπί εγγραφής βίντεο\nΧαρακτηριστικά της Sony Cybershot DSC-W800\nΤύπος Φωτογραφικής: Lifestyle\nΔιάμετρος Φακού σε mm: f = 4,6 – 23 mm\nΨηφιακό Ζουμ: 10x\nΜέγεθος Οθόνης : 2.7”\nΦορμά αρχείου εικόνας : JPEG\nΦορμά αρχείων βίντεο : Motion JPEG\nΕσωτερική Μνήμη σε MB : 29 MB\nΣυμπεριλαμβάνονται: Επαναφορτιζόμενη μπαταρία NP-BN, προσαρμογέας τροφοδοτικού AC AC-UB10C, περικάρπιο, καλώδιο Multi USB, εγχειρίδιο χρήσης\nΒάρος σε gr: 0.250\nΔιαστάσεις σε mm ( Υ x Π x Β): 55.5 x 96.8 x 20.8\nΗ εταιρία repella.gr\nΣτο Studio Repella σκοπός τους είναι η εξιστόρηση των σημαντικότερων προσωπικών στιγμών σας με την συνδρομή του video και της φωτογραφίας. Διαθέτοντας εξειδικευμένες γνώσεις και τον πιο σύγχρονο επαγγελματικό εξοπλισμό video και φωτογραφίας, φροντίζουνε ώστε να έχετε όλες εκείνες τις εικόνες, οι οποίες θα ζωντανεύουν τις πιο ευχάριστες αναμνήσεις, από τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής σας. Με ευχάριστη φιλική διάθεση και διακριτικότητα στέκονται δίπλα σας καταγράφοντας την παραμικρή λεπτομέρεια. Λαμβάνοντας, πάντα υπόψη το προσωπικό σας στυλ και τις επιθυμίες σας φροντίζουνε το αποτέλεσμα να σας παρέχει την μέγιστη δυνατή ικανοποίηση. Τελικώς παραλαμβάνεται προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας τα οποία δημιουργούνε με οδηγό το πάθος και την αγάπη μας για αυτό που κάνουνε.


[quote author=mistermax link=topic=1459.msg11032#msg11032 date=1397248238] O χιτης και εγω συνεχισαμε απο συντονιστες απο το προηγουμενο γουεμπγορ και μολις το επεσε το προηγουμενο γρηγορα γρηγορα στησαμε αυτο για να διατηρησουμε την δαδα της ελευθεριας. Ο nazbol ηρθε αργοτερα και εγινε συντονιστης, τοτε γραφαμε αν θυμαμαι καλα, εμεις οι 3 το 99% των ποστ στο γουεμπγορ. Μετα ο ναζμπολ εδειξε σημεια αυταρχοφασισμου διαγραφοντας ποστ, οποταν μετα απο μια συντομη εσωτερικη εδε, τον βγαλαμε απο συντονιστη. Μετα απο καιρο και αφου παραδεκτηκε το λαθος του, μεταμελημενος, ξαναμπηκε συντονιστης. Σε καποια στιγμη ομως ειχε κοψει απο το να γραφει και εμεινε ανενεργος, και μεσα στους κανονες που ψηφιστηκανε, οι ανενεργοι αντμινς διαγραφονται, και ετσι και εγινε. Περασε αρκετος καιρος, αν ο Χιτης ή καποιος αλλος τα θυμαται καλυτερα, ας διορθωσει. υγ-στον ακου ανθρωπακο, τα οσα λεει ειναι απαντημενα ηδη στα προηγουμενα ποστ. [/quote]


Μειώνουν την αρτηριακή πίεση αυξάνεται ο λόγος - Arifon υπέρταση καθυστερούν\nΜειώνουν την αρτηριακή πίεση αυξάνεται ο λόγος\n✅ Τι κερδίζετε με μόλις 100γρ παντζάρια την ημέρα – 6 λόγοι καλής υγείας φροντίδα για υπερτασική κρίση σε παιδιά\nΥπέρταση κατά την πτήση σε ένα αεροπλάνο θεραπεία της υπέρτασης λαϊκές θεραπείες λεμόνι και σκόρδο, θανάτου από πτώση της αρτηριακής πίεσης παράδειγμα υπέρταση διάγνωση. Πώς να ετοιμάζω το πράσινο τσάι για την υπέρταση I m zholondz της υπέρτασης, χαμηλή πίεση του αίματος σε ένα παιδί νόρμες Αρτηριακή πίεση για τους οδηγούς.\n✅ Διώξτε την πίεση χωρίς…φάρμακα! μέτρησης αλγόριθμο βίντεο της πίεσης του αίματος\nHF υπέρταση, τι είναι Η διαστολική πίεση του αίματος 55, nat υπέρταση πίεσης-υψηλής καρδιάς αρτηριακή πίεση χαμηλή. Προετοιμασίες για το πρόγραμμα υπέρταση Γιόγκα ασκήσεις αναπνοής για την υπέρταση, ήπατος με υπέρταση υπέρτονο σκεύασμα κλύσματος.\nΠονοκέφαλος, Ίλιγγος, Υψηλή Πίεση, Πόνος Στον Αυχένα. οίδημα της υπέρτασης\nDibasol ενέσιμο διάλυμα στη Λατινική Papazol υπέρταση, η θεραπεία της υπέρτασης που χρησιμοποιούνται δοκιμής valz πίνουν τι ώρα. Καθηκόντων της υπέρτασης ότι η πώς να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε νεφρική ανεπάρκεια, νεφρική διάγνωση της υπέρτασης Dibazolum σε 180.\nΜέτρηση αρτηριακής πίεσης υπέρταση μετά την κατανάλωση\nΓυμναστική για υπερτασικούς ασθενείς με osteochondrosis υπερτασική κρίση άφθονη ροζ πτύελα, πώς τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης αιτία της αυχενικής osteochondrosis ιστορία της υπέρτασης ασθένειας 3 βαθμούς κίνδυνο διαβήτη 4. Σύνθεση πρώτων βοηθειών για υπερτασική κρίση υπερτασική κρίση με σπειραματονεφρίτιδα, ayfon αρτηριακή πίεση Συσκευή για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος στο Μινσκ.\n15 μυστικά της αρτηριακής πίεσης φαρμακευτικά φυτά για την υπέρταση\nΘέση πρόσκρουσης του σώματος στην πίεση του αίματος γκι με σχόλια υπέρταση, υπέρτονο 1 στάδιο 2 μοίρες ημερών αναρρωτικής άδειας με υπέρταση. Φροντίδα έκτακτης ανάγκης για υπερτασική κρίση πού να αγοράσετε λοσαρτάνη στη Μόσχα, βότανα για την υπέρταση προφίλ για τον εντοπισμό της υπέρτασης.\nΣυγκέντρωση χλωριούχου νατρίου υπέρτονο υπερτασική κρίση έμφραγμα του μυοκαρδίου, Η αρτηριακή πίεση είναι 105-68 Ντομάτα χυμός των υπερτασικών ασθενών. Σημάδια της πνευμονικής υπέρτασης διάγνωσης υπέρταση έγκυος ταξινόμηση, και αντίδραση valz veroshpiron διαφορική διάγνωση της πυλαίας υπέρτασης.\n✅ Πρέπει να το διαβάσετε: μόνο 5 λεπτά για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα! 1st Class κίνδυνο υπέρτασης 2η Κατηγορία 3\nΜήπως η ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει την υπέρταση πνευμονική υπέρταση σε ένα παιδί μετά από εγχείρηση καρδιάς, πνευμονική υπέρταση σε ένα παιδί μετά από εγχείρηση καρδιάς πλαστική χειρουργική για την υπέρταση. Πώς να κερδίσει την υπέρταση ασκήσεις αναπνοής τι ένα δισκίο valz 80, Η επίδραση επί των υπερτασικών αλλαγή του καιρού Ομάδα κινδύνου 4 υπέρτασης.\n✅ Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση Τύποι ασκίτη σε πυλαία υπέρταση\nΥπερτασική κρίση με την απώλεια της συνείδησης Συστάσεις για την πνευμονική υπέρταση σε 2015, υπέρταση πρώτο στάδιο και πίεση οι γιατροί τη θεραπεία της υπέρτασης. Καταγγελιών των ασθενών για υπερτασική κρίση αρτηριακή πίεση 115 σε 50, πώς να αφαιρέσει γρήγορα τον πονοκέφαλο και την υπέρταση διουρητικό για την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της υπέρτασης.\nΣαλάτα με βραστά παντζάρια υπέρτασης, της μνήμης\nΗ ημερήσια τιμή του νερού για τους υπερτασικούς αρτηριακή πίεση του ρυθμού ενηλίκων, πώς να απαλλαγούμε από κρίσεις υπέρτασης dibazol χάπια για την τιμή στόχου πίεση. Το όνομα της πίεσης του αίματος κατά τη στιγμή της κοιλιακής συστολής αερολύματος να μειώνουν την αρτηριακή πίεση, Τι είναι το PA στάδιο της υπέρτασης υπερτασική θεραπεία συνεπειών της κρίσης.\n✅ Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε παντζάρια ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου για τη δοκιμή υπερτασικής νόσου\nΘεραπεία της υπέρτασης ασθένεια του αίματος πίεση, υπέρτονο και υπερκινητικές τύπο της δυσκινησίας θεραπεία βελονισμού της υπέρτασης. 2 Στάδιο 3 ο βαθμός κινδύνου της υπέρτασης 1 υπέρταση, νεφρική πόνους, πίεση του αίματος και το ύψος πάνω από το επίπεδο της θάλασσας χάπια για την υπέρταση στην επιστολή προς το.\nΕίναι η χοληστερίνη εχθρός κ οι στατίνες απαραίτητες; έγχυση άνηθο υπέρτασης σπόρου\nΑίματος φάρμακα μείωσης της πίεσης στόχο την υπέρταση, τι ένα δισκίο valz 80 Παρουσίαση νεφρική υπέρταση. Φροντίδα έκτακτης ανάγκης για την υπέρταση σε παιδιά αρτηριακή πίεση από 160 έως 50 που κάνουν, επιπλοκές της υπερτασικής κρίσης είναι συσκευή για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος για να αγοράσει σε Κρασνογιάρσκ.\nΝα προκαλέσει συμπτώματα της υπέρτασης φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση lorista, αρτηριακή πίεση αυξημένη κορυφή κατεργασία με πίεση διουρητικό για τη θεραπεία της υπέρτασης. Μορφή για την αρτηριακή καταγραφής της πίεσης υπερτασική βιβλίο οδηγός για να αγοράσετε, valz αγοράζουν Τσεμποξάρι τα πρότυπα επιδόσεων για την υπέρταση.\n"Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιές ανεβάζουν την πίεση" - Ντορίνα Σιαλβέρα λοσαρτάνη αναλογική valz\nΜασάζ στην πίεση του αίματος πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας στην πρωτοβάθμια Πρότυπο υπέρταση, διαστολική πίεση του αίματος με υπερτονικό αλατούχο διάλυμα. Ομάδα φαρμάκου valz υπερτασικοί και τα βουνά, ο κατάλογος των δωρεάν φαρμάκων για την υπέρταση 3 αναπηρίας της Υπέρτασης.\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο διαθέσεις για την υψηλή πίεση του αίματος\nΕπίδραση μέντα στην πίεση του αίματος υπέρταση 3 βήμα κινδύνου 1 βαθμού 4, μη-επεμβατική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης που είναι υψηλή πίεση του αίματος στους άνδρες. Υπέρταση και χρόνια νεφρική νόσο EDAS φάρμακα για την υπέρταση, υπερτασική νόσος με κύρια βλάβη της καρδιάς 3ου βαθμού Αρτηριακή συστολική-διαστολική υπέρταση είναι τυπική για.\n✅ Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (εικόνες) κεντρική αρτηριακή πίεση\nΚύρια διάγνωση της υπέρτασης δείχνουν σημάδια της καρδιακής υπερτροφίας σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, αρτηριακή υπέρταση παρουσίαση γλυκίνη αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση. Πιο αβλαβή χάπια για την υπέρταση πώς να απαλλαγούμε από υπέρταση λαϊκής, νεφραγγειακή θεραπεία των συμπτωμάτων της υπέρτασης ένταση όπως και η ασθένεια ονομάζεται ιδιοπαθής.\nΑρτηριακή υπέρταση akvalor υπερτασικούς τιμή\nΥπέρταση συστάσεις του Ευρωπαϊκού αγοράσει μια συσκευή για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος Αγορά, η επίδραση των αλάτων επί της πίεσης του αίματος εφαρμογή των δισκίων valz. Οποία θερμοκρασία υψηλή αρτηριακή πίεση ΑΕΠΚ συστάσεις για τη θεραπεία της υπέρτασης, ασθενοφόρο φάρμακα για την υπέρταση dibazol αγοράζουν σε Dnepropetrovsk.\nΥπέρταση - Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά χρόνια υπέρταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη\nΥπέρταση και PMS αναστολείς του ΜΕΑ σε φάρμακα υπέρταση, διαγνωστικά κριτήρια της υπερτασικής κρίσης είναι υπέρταση Kislovodsk. Αδειών κυκλοφορίας, όργανα για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος nat αποκατάσταση της υπέρτασης, υπέρτασης σε ασθενείς με διαβήτη συσκευή για την μείωση της αρτηριακής πίεσης.\nΚαι το πράσινο τσάι μπορείτε να πιείτε με υπέρταση υπερτασικοί σε χαμηλή πίεση και ανελκυστήρα πίεση, χολική δυσλειτουργία του υπερτονικού τύπου βότανα θεραπεία της υπέρτασης. Φύλλο της αναπηρίας στην υπέρταση Όλα υπερτασικής κρίσης, επεξεργασία αιμοδυναμική αρτηριακή υπέρταση με την ηλικία, την αρτηριακή πίεση και ρυθμό παλμών.\nΥπέρταση Και Βότανα - 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Την Αντιμετωπίσετε φροντίδα έκτακτης ανάγκης υπερτασική κρίση\nΚάντε τη θεραπεία της υπέρτασης βδέλλα dibazol και παπαβερίνη μαχαίρωμα, πόσο νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα σε υπερτασικούς ασθενείς Centrogenic υπέρταση. Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση η οποία παράγεται επίδραση κονιάκ στην πίεση του αίματος, Στόχος μέθοδοι εξέτασης για την υπέρταση αιτιολογία των κατευθυντήριων γραμμών θεραπεία της υπέρτασης κλινική.\n✅ Τι συμβαίνει όταν πιείτε… μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι 1 υπερτασική είδος κρίσης. βοήθεια\nΦυσιολογική αρτηριακή πίεση για 17 χρόνια αντιμετώπιση των ασθενών με υπέρταση πρωτοκόλλου, valz τιμές 160 στα φαρμακεία υπέρταση ήπιας έως μέτριας σοβαρότητας ότι είναι. Γυμναστική για υπερτασικούς ασθενείς και πυρήνων θεραπεία σανατόριο της υπέρτασης, σημάδια της πίεσης του αίματος σε ενήλικες από ό, τι μπορείτε να αντικαταστήσετε Papazol.\nΜείωση της αρτηριακής πίεσης σε ηλικιωμένους χαμηλή


Πώς να καθαρίσετε τα λευκά sneakers | Κουτσομπολιό = gossip\nΔημοσίευση: Σάβ, 01/12/2019 - 01:30\nΤα λευκά sneakers είναι το απόλυτο αγαπημένο παπούτσι για τους άντρες και για τις γυναίκες!Ταιριάζουν με όλα τα ρούχα μας. Φοριούνται με τα πάντα και παντού! Γι αυτό άλλωστε, οι…\nΔείτε τα παρακάτω τρικ για να τα καθαρίσετε και να τα κάνετε να λάμψουν!\n#1. Σκόνη πλυντηρίου: Ανάμειξε σε ένα μπολ λίγη σκόνη πλυντηρίου και λίγο ζεστό νερό μέχρι να δημιουργήσεις μια πάστα. Με μια παλιά οδοντόβουρτσα, τρίψε στα σημεία που έχουν λεκέδες τα παπούτσια. Έπειτα ξέπλυνε με ζεστό νερό και σκούπισε καλά με μια πετσέτα. Μπορείς να επαναλάβεις την διαδικασία, αν είναι πολύ επίμονοι οι λεκέδες.\n#2. Οδοντόκρεμα: Λίγη οδοντόκρεμα θα κάνει άψογα την δουλειά! Φρόντισε να μην χρησιμοποιήσεις μία σε μορφή gel ή που να έχει χρώμα, γιατί αυτές συνήθως αφήνουν λεκέδες. Προτίμησε μια απλή λευκή. Άπλωσε λοιπόν, στα βρώμικα σημεία την οδοντόκρεμα και άφησε για 10 λεπτά. Έπειτα, αφαίρεσε την οδοντόκρεμα με μια νωπή πετσέτα.\n#3. Σόδα & ξύδι: Σε ένα μπολ, ανακάτεψε 1 κ.σ. λευκό ξύδι (το κόκκινο λεκιάζει) και 1 κ.σ. μαγειρική σόδα και την ίδια ποσότητα σε καυτό νερό, μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Τρίψε και πάλι τα βρώμικα σημεία με μια παλιά οδοντόβουρτσα. Τέλος, ξέπλυνε με ζεστό νερό και σκούπισέ τα με μια στεγνή πετσέτα. Βρες ένα μέρος με ήλιο και τοποθέτησε εκεί τα παπούτσια σου, μέχρι να στεγνώσουν τελείως.


Τα μυστικά για το καλύτερο Νυφικό Μακιγιάζ – SAKIS ISAAKIDIS BEAUTY – ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΝΥΦΙΚΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ\nΤα μυστικά για το καλύτερο Νυφικό Μακιγιάζ\nJune 20, 2010June 4, 2014 • 02 beauty salon by SAKIS ISAAKIDIS MAKE UP ARTIST\tΟι προετοιμασίες κορυφώνονται.\nΗ μέρα του γάμου πλησιάζει, το νυφικό μακιγιάζ πρέπει να είναι super.\nΕίναι η μέρα της νύφης, και γι’αυτό όλα τα βλέμματα θα είναι στραμμένα πάνω της.\nΔεν θα είναι όμως μόνο τα βλέμματα, αλλά και οι εκατοντάδες φωτογραφικές μηχανές οι βιντεοκάμερες κλπ\nΗ πρωταγωνίστρια νύφη, θα πρέπει να είναι μια κούκλα, σε όλες τις φωτογραφίες και σε όλα τα πλάνα του video.\nΟπότε το μακιγιάζ πρέπει, να είναι τέλειο αψεγάδιαστο και αναλλοίωτο.\nΑυτή είναι δουλειά για επαγγελματία make-up artist, με αμιγώς επαγγελματικά προϊόντα, σταθερή βάση-αδιάβροχη μάσκαρα κλπ.\nΞεχάστε την καλή σας φίλη που ‘πιάνουν τα χέρια της’ στο μακιγιάζ, ξεχάστε και το δικό σας ταλέντο στην κοσμετολογία.\nΤο μακιγιάζ πρέπει να σταθεί στο ύψος της περίστασης, οι φωτογραφίες θα είναι αδιάψευστος μάρτυρας για μια ζωή.\nΜε ποια κριτήρια θα επιλέξετε τον η την ιδανική make-up artist;\nΜε ένα και μοναδικό, το αποτέλεσμα.\nΤο μακιγιάζ της νύφης θα πρέπει να είναι λαμπερό, αλλά να την αντιπροσωπεύει, να έχεις στυλ, αλλά να μην απέχει από το στύλ της, να τονίζει τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του προσώπου, όχι όμως να την μεταμορφώνει.\nΤα δε προϊόντα, πρέπει να είναι δοκιμασμένα στην νύφη πολύ καιρό πριν, τόσο για την ποιότητα όσο και για την διάρκεια, το ότι είναι επώνυμα δεν αρκεί. Αυτός είναι κι ο λόγος του δοκιμαστικού μακιγιάζ. Στην ανάγκη επαναλάβετε το δοκιμαστικό, μέχρις ότου καλυφθεί και η παραμικρή αμφιβολία.\nΜια καλή συμβουλή είναι, όταν πάτε για δοκιμαστικό μακιγιάζ, να φοράτε ένα ρούχο στο χρώμα του νυφικού ( λευκό-ιβουάρ, ανάλογα). Αυτό θα βοηθήσει κι εσάς και τον make-up artist, προτιμότερο είναι το δοκιμαστικό να γίνει νωρίς με το φώς του ήλιου. Επιλέξτε για το δοκιμαστικό μακιγιάζ, μια μέρα όπου δεν θα πάτε σπίτι νωρίς, ώστε να έχετε όλη την μέρα στην διάθεσή σας για να κρίνεται το αποτέλεσμα, και να δείτε πως αντιδρά η επιδερμίδα σας στο make-up κι αν σας κουράζουν οι βλεφαρίδες.\nΈναν καθαρισμό-όχι πολύ βαθύ- και μια ενυδάτωση, 10 μέρες πριν τον γάμο, είναι απαραίτητα.\nΝα έχετε μαζί σας, ένα διάφανο gloss και μια πούδρα, τις βέρες κι ένα αστραφτερό χαμόγελο.\nΤΣΙΜΙΣΚΗ 60, 2ος όροφος Τ.2313 030142 & 6941560606\nΝυφικό Μακιγιάζ, Σεμινάρια Μακιγιάζ, Περιποίηση Προσώπου, BRONZER SPRAY TAN – GET BROWN, Μασάζ Κυτταρίτιδας, Αποτρίχωση, Ονυχοπλαστική,Μικρά Μυστικά Ομορφιάς Flickr Photos\tMore Photos


«Stop» στη χρήση υπηρεσιακών κινητών λόγω… περικοπών\nΠρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου 2011, 05:23\nΗ παγκόσμια κρίση χρέους έχει επηρεάσει σε μικρό ή μεγάλο βαθμό τις περισσότερες χώρες του κόσμου.\nΜια από αυτές είναι και η Τασμανία όπου οι αστυνομικοί κλήθηκαν πρόσφατα από τη διοίκηση να παραδώσουν τα υπηρεσιακά τους κινητά τηλέφωνα λόγω περικοπών στις δαπάνες που προορίζονται για την Αστυνομία.\nΑπό το νέο μέτρο, εξαιρούνται μόνον οι αξιωματικοί από τον βαθμό του επιθεωρητή καθώς και οι ανώτεροι αστυνομικοί.\nΤο χειρότερο είναι ότι, σύμφωνα με το δημοσίευμα της αυστραλιανής εφημερίδας Mercury, είναι πιθανό να αναγκάζονται πλέον να καταδιώκουν τους κακοποιούς με… ταξί λόγω μείωσης του προϋπολογισμού και στον τομέα των καυσίμων.\n«Είναι γελοίο. Τι ακολουθεί; Τα όπλα μας;», τόνισε ένας από τους αστυνομικούς.\nΤο πόσο σημαντική είναι η χρήση των υπηρεσιακών κινητών στο έργο της Αστυνομίας αποδεικνύεται από το γεγονός ότι οι πεπαλαιωμένοι αναλογικοί ασύρματοι που υπάρχουν στα περιπολικά, μπορούν πολύ εύκολα να υποκλαπούν από τον οποιονδήποτε, δυσχεραίνοντας έτσι το έργο της καταπολέμησης του εγκλήματος.\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου 2011, 05:23


Ανάπτυξη παιδιού: 6 κατακτήσεις αυτονομίας - Καλλιθέα Νότιος Χτύπος\nHome / Unlabelled / Ανάπτυξη παιδιού: 6 κατακτήσεις αυτονομίας\nΚαθημερινές κινήσεις που γίνονται σημαντικές κατακτήσεις αυτονομίας και κάνουν το παιδί να νιώθει ότι μεγάλωσε. Πώς θα ενθαρρύνετε το παιδί χωρίς να το πιέσετε.\nΠλένεται μόνο του\nΤο να περνάει τα χεράκια μόνο του στο πρόσωπο και να κοιτάζεται στον καθρέφτη όπως κάνουν η μαμά και ο μπαμπάς είναι ένα παιχνίδι που το κάνει να αισθάνεται «μεγάλο». Για να μετατραπεί η διασκέδαση σε «κατάκτηση της αυτονομίας» χωρίς το φόβο ότι το σαπούνι θα καταλήξει στο στόμα και στα μάτια του, ξεκινήστε αφήνοντάς το να πλένει μόνο τα χέρια του και εσείς μετά να του καθαρίσετε το πρόσωπο. Θα το σαπουνίσετε και θα το ξεπλύνετε πρώτα εσείς και μετά θα συνεχίσει μόνο του. Σιγά-σιγά, θα μάθει να συντονίζει τις κινήσεις και να περνάει το σφουγγάρι με τα μάτια κλειστά, χωρίς προβλήματα.\nΒοηθάει στο στρώσιμο του τραπεζιού\nΕίναι σημαντικό να του ζητάτε να συμμετέχει στη ζωή της οικογένειας\n. Βέβαια, όλα πρέπει να γίνονται σταδιακά: πρώτα θα βάλει στο τραπέζι τις πετσέτες και τα κουτάλια, μετά το ψωμί, μετά τα ποτήρια του νερού. Ποτέ γεμάτα, όμως. Η μεταφορά ενός αντικειμένου περιλαμβάνει μια σειρά κινήσεων που προϋποθέτουν έναν πολύ ανεπτυγμένο συντονισμό όρασης, κίνησης και αντίληψης του χώρου, πράγμα δύσκολο στην ηλικία αυτή. Εάν το παιδί κοιτάζει το ποτήρι για να μην το αναποδογυρίσει, δε βλέπει πού πηγαίνει και σκοντάφτει. Ωστόσο, η αίσθηση αυτονομίας και η περηφάνια τού «συμμετέχω ισότιμα» και «τα κατάφερα σε αυτό που μου ανατέθηκε» είναι πολύ σημαντικές κατακτήσεις, τόσο για πρακτικούς όσο και για ψυχολογικούς λόγους.\nΝτύνεται μόνο του\nΤο πρωί πρέπει να υπολογίζετε μισή ώρα επιπλέον για να ετοιμαστείτε. Από το προηγούμενο βράδυ επιλέξτε 2 σετ ρούχων τα οποία εγκρίνετε και αφήστε στο παιδί την τελική επιλογή. Το ντύσιμο απαιτεί κινητικές δεξιότητες και σωστή αντίληψη του περιβάλλοντα χώρου. Όταν το παιδί αρχίζει να θέλει να ντύνεται μόνο του, σημαίνει ότι έχει αποκτήσει και τις δύο αυτές ικανότητες. Τα υπόλοιπα θα τα μάθει με την εξάσκηση. Πώς θα το βοηθήσουμε εμείς; Με ρούχα που μπορεί να περάσει εύκολα στο σώμα του ώστε να μην απογοητεύεται. Διαλέξτε παντελόνια με λάστιχο στη μέση, χωρίς κουμπιά και φερμουάρ, και παπούτσια με βέλκρο. Ξεχάστε για την ώρα τα κορδόνια. Ακόμη κι αν μάθει να τα δένει, λύνονται εύκολα.\nΤακτοποιεί το δωμάτιό του\nΓια το παιδί που πειραματίζεται με νέες καταστάσεις το να βγάζει έξω τα ζωάκια και τις κατασκευές του σημαίνει παιχνίδι. Πώς θα το πείσουμε λοιπόν ότι για εμάς δεν είναι το ίδιο; Θα του παρουσιάσετε την όλη κατάσταση σαν έναν κανόνα: μόλις σταματάμε να χρησιμοποιούμε κάτι, το ξαναβάζουμε στη θέση του. Όπως κάνει και η μαμά. Για παράδειγμα, το βράδυ πριν τον ύπνο, πείτε του «Τώρα θα τακτοποιήσουμε μαζί το καλάθι σου». Θα το επαναλαμβάνετε καθημερινά μέχρι η τακτοποίηση να γίνει τελετουργικό της καληνύχτας, όπως το πλύσιμο των δοντιών και το παραμυθάκι. Όταν γίνει 4-5ετών, η τακτοποίηση θα το βοηθήσει να καταλάβει τη ροή του χρόνου: μετά το παιχνίδι αρχίζει μια άλλη κατάσταση, το φαγητό και ο ύπνος.\nΠηγαίνει στην τσουλήθρα και σκαρφαλώνει\nΣτα τέσσερά του χρόνια ήδη φαίνεται να διασκεδάζει κάνοντας πειράματα με διάφορες καταστάσεις που κόβουν την ανάσα. Τη δική μας ανάσα μόνο. Εκείνο απλώς προσπαθεί να επιβεβαιώσει τις ικανότητές του. Πώς θα το αφήσουμε να πετύχει τους στόχους του χωρίς να πάθουμε εμείς ανακοπή; Πρέπει να το συντροφεύετε σε αυτές τις κατακτήσεις χωρίς να το χάνετε ποτέ από τα μάτια μας αλλά και χωρίς να το εμποδίζετε. Όταν σας ρίχνει προκλητικές ματιές, ενώ σκαρφαλώνει στο τελευταίο σκαλάκι της τσουλήθρας, πείτε του «μπράβο!», αλλά μη δείξετε και υπερβολικό ενθουσιασμό τον οποίο μπορεί να εκλάβει ως παρακίνηση για να προσπαθήσει ακόμη περισσότερο. Και εάν το βλέπετε να επιχειρεί πράγματα που ξεπερνούν τις ικανότητές του, για παράδειγμα, να ανεβαίνει πολύ ψηλά στο δίχτυ, πείτε του «Ωραία ανέβηκες. Για να δούμε τώρα πώς θα κατέβεις».\nΚάνει ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες\nΉδη το ζητάει κι αυτό σημαίνει ότι νιώθει αρκετά σίγουρο για να δοκιμάσει. Έχει σημασία να το ενθαρρύνετε σε αυτό. Για το ποδήλατο χρειάζεται να έχει αναπτύξει καλή ισορροπία και εξαιρετική αντίληψη του σώματός του σε σχέση με το χώρο. Τα παιδιά νιώθουν πότε έχουν κατακτήσει αυτό το στόχο και θέλουν να πειραματιστούν παραπάνω. Συνήθως έχουν δίκιο και μέσα σε ελάχιστα απογεύματα καταφέρνουν να κάνουν πετάλι και να σταματούν με ασφάλεια. Για τις πρώτες δοκιμές, διαλέξτε έναν προστατευμένο χώρο, κατά προτίμηση σε πάρκα με χλόη, ώστε να μετριαστούν τυχόν πτώσεις. Εκείνο που δεν πρέπει να κάνετε είναι να το σπρώχνετε όταν αυτό δε νιώθει ακόμη σίγουρο. Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό. Εάν το δικό σας δεν είναι ιδιαίτερα ριψοκίνδυνο, το ενδιαφέρον για το ποδήλατο θα έρθει λίγο πιο αργά, στα έξι του χρόνια. Είναι περιττό να το πιέζετε.\nΜικρές συμβουλές … μπορούν να σας φανούν χρήσιμες, καθώς προσπαθείτε να εκπαιδεύσετε το παιδί ώστε να μπορεί αυτόνομα να φροντίζει τον εαυτό του:\n- Ελάτε στο ύψος του παιδιού για να τραβήξετε την προσοχή του (π.χ. αγγίξτε το, κοιτάξτε το, κοιτάξτε το αντικείμενο που κοιτά κι εκείνο)\n- «Σπάστε» την κάθε δραστηριότητα σε απλά βήματα και κάντε ένα κάθε φορά, δίνοντας παράλληλα στο παιδί σαφείς και ξεκάθαρες οδηγίες.\n- Λειτουργήστε ως πρότυπο παρουσιάζοντας στο παιδί τι χρειάζεται να κάνει σε κάθε βήμα.\n- Είναι πολύ σημαντικό να ενθαρρύνετε κάθε προσπάθεια που κάνει το παιδί, καθώς μαθαίνει για πρώτη φορά να ακολουθεί κάποιες καθημερινές δραστηριότητες. Αν το αποθαρρύνετε και το αποδοκιμάζετε επειδή δεν έκανε κάτι αρκετά καλά, πιθανόν να σταματήσει να προσπαθεί.\n- Επαινέστε και «γιορτάστε» κάθε δραστηριότητα που ολοκληρώνεται και μαθαίνεται.\nΑνάπτυξη παιδιού: 6 κατακτήσεις αυτονομίας Reviewed by athinapoli on 6.12.17 Rating: 5


10 εναλλακτικοί τρόποι να παραμείνεις δραστήριος κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να πιεις καφέ! - Neopolis\nGuest Author Νοέμβριος 29, 2014\nΕίναι κάποιες μέρες που το μεσημέρι ή το απόγευμα σε πιάνει τέτοια υπνηλία, που δεν μπορείς να κρατήσεις τα μάτια σου ανοιχτά ούτε με οδοντογλυφίδες, ειδικά αν έχεις ξυπνήσει νωρίς το πρωί για να πας στη σχολή.\nΌσο κι αν νυστάζεις όμως, ξέρεις πως υπάρχουν αρκετά πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε εκείνη την ώρα. Για παράδειγμα να ολοκληρώσεις μία εργασία για τη σχολή, να διαβάσεις για κάποια ξένη γλώσσα ή να πας για δουλειά.\nΟι περισσότεροι πίνουν τον ένα καφέ μετά τον άλλον. Άλλοι πάλι πίνουν ενεργειακά ποτά. Σίγουρα, όμως, γνωρίζεις πως η υπερβολική κατανάλωση και των δύο αυτών προϊόντων δεν είναι κι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό σου. Σε καμία περίπτωση, δεν λέμε να μην ξεκινάς τη μέρα σου μ’ ένα φλιτζάνι καφέ, ωστόσο εάν είσαι από τα άτομα που προσπαθούν να καταπολεμήσουν την κούραση καταναλώντας μεγάλες ποσότητες καφεΐνης καθημερινά, τότε ήρθε η ώρα να αλλάξεις συνήθειες.\nΈτσι, συγκεντρώσαμε για εσένα εναλλακτικούς τρόπους που θα σε κρατήσουν σε εγρήγορση την ώρα που «πάει να κλείσει το μάτι» και δεν θα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σου:\n1. Άκουσε το αγαπημένο σου τραγούδι.\nΈρευνες έχουν δείξει πως η μουσική σε κρατάει «ζωντανό», ακόμα και τις στιγμές που είσαι ένα στάδιο πριν τα παρατήσεις από την κούραση. Φυσικά, μην βάλεις την αγαπημένη σου μπαλάντα – για ευνόητους λόγους – αλλά εκείνο το ποπ χορευτικό και ανεβαστικό κομμάτι που θα σε ξεσηκώσει.\n2. Μάσησε μία τσίχλα μέντας.\nΚαλύτερα να μασάς παρά να μιλάς, που λένε! Πόσο μάλλον όταν το μάσημα μπορεί να σε κρατάει ξύπνιο. Σύμφωνα με μία έρευνα του 2012, οι άνθρωποι που μασούσαν τσίχλα για τουλάχιστον ένα τέταρτο, είχαν μεγαλύτερη αίσθηση της κατανοήσης και της συνειδητοποίησης από εκείνους που δεν το έκαναν.\nΤο μάσημα της τσίχλας αυξάνει την καρδιακή συχνότητα κι επομένως τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Επιπλέον, μπορεί να διεγείρει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο αυξάνει την εγρήγορση. Τέλος, η μέντα διεγείρει τις νευρικές ίνες και γι’ αυτό όταν μάσας μία τσίχλα μέντας είναι σαν ρίχνεις κρύο νερό στο πρόσωπό σου.\n3. Κλείσε τον υπολογιστή και ασκήσου για ένα δεκάλεπτο.\nΠροφανώς και δεν μπορείς να φύγεις από το μάθημα ή τη δουλειά σου και να βγεις να τρέξεις στο γήπεδο της γειτονιάς. Ωστόσο, μία γρήγορη βόλτα στο τετράγωνο μπορεί να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την κούραση. Η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, στη ροή του αίματος και στον μεταβολισμό και είναι πολύ σημαντικό να θυμάσαι πως κι η ολιγόλεπτη άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει.\nΜπορείς ακόμα να κάνεις μερικές διατάσεις, να προτιμάς τις σκάλες αντί του ασανσέρ, να πας μέχρι το κυλικείο ή να αλλάξεις όροφο ή αν στο επιτρέπουν οι συνθήκες να βγεις για ένα δεκάλεπτο περπάτημα κάθε φορά που αισθάνεσαι πως δεν είσαι και τόσο παραγωγικός.\n4. Δες εκείνο το viral βιντεάκι που θα σε κάνει να γελάσεις.\nΚι όμως, μπορεί να σου φαίνεται κάπως παράξενο, αλλά πράγματι βοηθάει! Βλέποντας ένα βίντεο που θα σε κάνει να γελάσεις, δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά θα σου δώσει και την ενέργεια που χρειάζεσαι. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως μπορείς να δεις όλα τα βιντεάκια που θα εμφανιστούν στην αρχική σου ή στο YouTube και τελικά δεν ολοκληρώσεις καμία από τις υποχρεώσεις σου. Με μέτρο…\n5. Φάε σπανάκι και μανιτάρια.\nΚαι τα δύο περιέχουν πολύ σίδηρο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο μας το σώμα. Μάλιστα ένα φλιτζάνι μανιτάρια περιέχει σχεδόν το ήμισυ των ημερήσιων αναγκών μας σε σίδηρο.\nΌταν λοιπόν ο εγκέφαλος σου δεν οξυγονώνεται σωστά, αισθάνεσαι συχνά κουρασμένος και καταπονημένς. Επομένως, περισσότερο οξυγόνο σημαίνει και περισσότερη ενέργεια. Επιπλέον, το σπανάκι εκτός από σίδηρο, περιέχει και μαγνήσιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή της ενέργειας.\nΤι πιο εύκολο λοιπόν από το να φας το μεσημέρι μια χορταστική σαλάτα με σπανάκι, ρόκα, μανιτάρια και ό,τι άλλο εσύ θέλεις;!\n6. Βγες στον ήλιο.\nΓνώριζες πως αν βγεις για 15 λεπτά στον ήλιο, θα αισθανθείς λιγότερο κουρασμένος; Κι όμως! Όταν πέφτει πάνω μας το φυσικό φως του ήλιου, τότε ο εγκέφαλος μας λαμβάνει το μήνυμα πως πρέπει να βρίσκεται σε εγρήγορση. Δεν είναι τυχαίο που μας έλεγαν πως είναι καλύτερο να διαβάζουμε με φυσικό φως. Έτσι, την επόμενη φορά που θα θελήσεις να πάρεις έναν υπνάκο πάνω στο γραφείο σου, βγες έξω κι απλά άνοιξε τα μάτια σου!\n7. Κατανάλωσε δημητριακά ολικής άλεσης.\nΈρευνες έχουν δείξει πως τα δημητριακά ολικής άλεσης αυξάνουν τις αισθήσεις στον τομέα της ενέργειας. Τι καλύτερο από ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης για μεσημεριανό; Θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε χορτάσει κιόλας!\n8. Βάλε στον χώρο που διαβάζεις μπλε φως.\nΜπορεί το φυσικό φως να είναι ένας τρόπος για να αποκτήσεις ενέργεια, όμως το να τοποθετήσεις μία μπλε λάμπα στο φωτιστικό του γραφείου σου είναι ένας ακόμη. Κι αυτό γιατί το μπλε φως σε κρατάει σε εγρήγορση, ενώ το κλασσικό κίτρινο σε κάνει να νυστάζεις! Άσε, που πονάνε και τα μάτια σου! Από την άλλη το κόκκινο φως μπορεί να σε βοηθήσει να νιώθεις λιγότερο κουρασμένος, ωστόσο έρευνες έδειξαν πως έχει την ίδια επίδραση στο σώμα μας με την καφεΐνη, επομένως μπορείς να το προτιμήσεις για να κάνεις ατμόσφαιρα σε άλλες στιγμές.\n9. Κάνε μασάζ στα αυτιά σου.\nΜη γελάσεις προτού το δοκιμάσεις! Κάνοντας μασάζ στο εξωτερικό μέρος των αυτιών σου, μπορείς να εφοδιάσεις με ενέργεια ολόκληρο το σώμα σου. Κι αυτό γιατί από το εξωτερικό μέρος των αυτιών μας, περνάει όλη η ενέργεια του σώματός μας, επομένως ένα μασάζ 10-30 δευτερολέπτων θα μπορούσε να είχε σαν αποτέλεσμα ένα παραγωγικό και πετυχημένο απόγευμα!\nΑν έχεις κάνει μασάζ σε κάποιο κέντρο αισθητικής η ακόμα και στο κομμωτήριο (όταν ο/η κομμωτής/τρια που σε λούζει έχει κέφια), θα έχεις διαπιστώσει πως σου κάνουν ένα ελαφρύ μασάζ στα αυτιά, σαν ένα απαλό τράβηγμα. Κάτι ξέρουν αυτοί!\n10. Κατανάλωσε ξηρούς καρπούς.\nΟι ξηροί καρποί κάνουν καλό τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό δίνοντας σου την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι και παρέχοντας μία σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης και φυτικών ινών! Εννοείται πως πρέπει να είναι ώμοι κι ανάλατοι! Συνδύασε τους ξηρούς καρπούς με γιαούρτι για ακόμα περισσότερη ενέργεια και πιο ενισχυμένη μνήμη.\ntips δραστηριότητα καφές υπνηλία ύπνος


Νέα πρόσωπα στο δίκτυο των Πυρήνων – Newsbeast\nΤι αποκάλυψε στην κατάθεσή του ο 29χρονος «Τόνι»\nΕμπλοκή δύο νέων προσώπων στο σχέδιο απόδρασης των μελών της «Συνωμοσίας Πυρήνων της Φωτιάς» από τον Κορυδαλλό αποκάλυψε στην προανακριτική κατάθεσή του στην Αντιτρομοκρατική ο 29χρονος Αλβανός Bujar M. ή «Τόνι», που συνελήφθη την Πέμπτη στη Θεσσαλονίκη σύμφωνα με την Καθημερινή.\nΠρόκειται για έναν υπήκοο Αλβανίας που συστήθηκε στον 29χρονο ως «Ανδρέας» και μια 45χρονη γυναίκα δικηγόρο, ονόματι «Μαρία». Ο πρώτος φέρεται να μεσολάβησε προκειμένου ο Bujar να έρθει σε επαφή με την καταζητούμενη συνεργό των «Πυρήνων» Αγγελική Σπυροπούλου, 22 ετών. Η 45χρονη δικηγόρος αντίστοιχα φέρεται να μετέφερε έγγραφα, χρήματα και μηνύματα από τον έγκλειστο (στον Κορυδαλλό) Αλβανό βαρυποινίτη Fabjo D. προς τον 29χρονο κατηγορούμενο «βοηθό» του και αντίστροφα.\nΟ τελευταίος κατέθεσε στους αστυνομικούς της Αντιτρομοκρατικής ότι συναντήθηκε για πρώτη φορά με τη Σπυροπούλου τον Νοέμβριο του 2014 στο Πεδίον του Άρεως. Όπως περιγράφει, «ήρθε και με βρήκε μια γυναίκα, ηλικίας περίπου 22 ετών, με ξανθά μαλλιά, ύψους περίπου 1.60 μ. και μου συστήθηκε ως "Μαρία". Μόλις συναντηθήκαμε, μου είπε να απενεργοποιήσω το κινητό μου και να βγάλω την κάρτα sim, ενώ στη συνέχεια επιβιβαστήκαμε στο αμάξι μου και μου είπε να κάνουμε δυο-τρεις βόλτες στη γύρω περιοχή, κατά τη διάρκεια των οποίων κοιτούσε επίμονα γύρω της».\nΟ 29χρονος κατέθεσε ότι ήρθε σε επαφή με τη Σπυροπούλου με τη μεσολάβηση ενός ομοεθνούς του: «Κανονίσαμε να συναντηθούμε την ίδια ημέρα, απογευματινές ώρες, στην πλατεία Βικτωρίας στην Αθήνα. Εκεί ήρθε και με βρήκε ένας άνδρας γεροδεμένος, με ύψος 1.80 - 1.90 μ., λίγα ανοιχτόχρωμα μαλλιά, ανοιχτόχρωμο μούσι και γαλανά μάτια, ο οποίος δεν μου συστήθηκε παρά μόνον μου έδωσε 700 ευρώ και μου είπε ότι την επομένη θα έπρεπε να πάω στο Πεδίον του Αρεως, όπου θα συναντούσα ένα άτομο που θα κρατούσε εφημερίδα Espresso». Σε επόμενη συνάντησή τους ο άγνωστος άνδρας συστήθηκε ως «Ανδρέας» και έδωσε εντολή στον 29χρονο να συναντήσει τη Σπυροπούλου στο parking των Goody’s στη Γλυφάδα.\nΣτην προανακριτική του απολογία ο 29χρονος περιγράφει ότι μετέφερε (με το αυτοκίνητό του) τη Σπυροπούλου σε σούπερ μάρκετ κυρίως σε Π. Φάληρο, Ελληνικό και Γλυφάδα απ’ όπου αγόραζαν τρόφιμα τα οποία μετέφεραν στην αποθήκη του Ασπροπύργου: «Κινηθήκαμε πάλι προς τα νότια προάστια, στην περιοχή της Γλυφάδας, του Ελληνικού, του Π. Φαλήρου, όπου σταματήσαμε πάλι σε πολλά σούπερ μάρκετ προκειμένου η “Μαρία” (η Αγγελική Σπυροπούλου) να αγοράσει τρόφιμα. Μόλις τελείωσε, πήγαμε πάλι στην αποθήκη στον Ασπρόπυργο όπου αφήσαμε τις σακούλες». Αρμόδιος αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ. δήλωσε ότι οι συνεργοί των «Πυρήνων» επρόκειτο να χρησιμοποιήσουν ως καμουφλάζ για το αυτοκίνητο - βόμβα που θα εκρήγνυτο στον μαντρότοιχο του Κορυδαλλού προϊόντα μαναβικής.\nΕνδιαφέρον παρουσιάζουν οι αναφορές του Αλβανού Bujar M. ή «Τόνι» στον ρόλο της 45χρονης συνηγόρου του έγκλειστου βαρυποινίτη Fabjo D. «Συναντήθηκα δύο φορές μαζί της, τη μία για να της δώσω ένα χαρτί και τη δεύτερη για να πάρω από αυτήν το χρηματικό ποσό των 150 ευρώ. Τη συνάντησα επίσης άλλες δύο φορές στον Κορυδαλλό μετά από επισκεπτήρια που είχε κάνει στον Fabjo D., ενώ μου υπενθύμισε να μην ξεχάσω να πάω σε ραντεβού που είχα κανονίσει με τη “Μαρία” (σ.σ. την Αγγελική Σπυροπούλου)». Υπενθυμίζεται ότι ο Fabjo D. κρατείται στην Α΄ πτέρυγα του Κορυδαλλού, όπου ανέπτυξε σχέσεις με το μέλος των «Πυρήνων» Χρήστο Τσάκαλο.\nΟ συλληφθείς αναφέρθηκε στις επισκέψεις που πραγματοποίησε με τη Σπυροπούλου στο κρησφύγετο του Λουτρακίου, ισχυριζόμενος ότι «μέσα στο σπίτι δεν αντιλήφθηκα να υπάρχει οτιδήποτε ύποπτο». Αποκαλύπτεται ακόμα ότι ο 29χρονος «Τόνι» είναι το άτομο που είχε συστηθεί στους ιδιοκτήτες του ακινήτου ως σύντροφος της 22χρονης με μικρό όνομα «Χάρης», αλλά και το άτομο που μετέφεραν συχνά, όπως περιγράφουν στις καταθέσεις τους, οδηγοί ραδιοταξί του Λουτρακίου.\nΟ Bujar M. ή «Τόνι» ισχυρίστηκε ότι μόλις κατάλαβε ότι η 22χρονη ήταν αναμεμειγμένη σε παρανομίες επικοινώνησε με τον «αδελφό» του στη φυλακή, τον Fabjo D., λέγοντάς του ότι «θα επιστρέψω στη Θεσσαλονίκη γιατί εκεί που πήγαινα γίνονταν “μαλακίες”». Τα παραπάνω επανέλαβε ο 29χρονος και στη χθεσινή απολογία του στον ειδικό εφέτη ανακριτή.\nΑντίστοιχα, ο 23χρονος Ελληνοαρμένιος συνεργός του, που συνελήφθη την περασμένη Τετάρτη στη Γλυφάδα αρνήθηκε την κατηγορία της συμμετοχής στην τρομοκρατική οργάνωση. Φέρεται να έκλεψε ένα Renault Kangoo που θα χρησιμοποιόταν στο σχέδιο απόδρασης των «Πυρήνων» από τον Κορυδαλλό και βρέθηκε εγκαταλελειμμένο σε ερημική περιοχή του όρους Αιγάλεω. Ο 23χρονος απολογούμενος ισχυρίστηκε ότι τα αποτυπώματά του ανιχνεύθηκαν στο εσωτερικό του αυτοκινήτου επειδή είχε αποπειραθεί να αφαιρέσει το κασετόφωνο.\nΠάντως, από την προανάκριση φέρεται να έχουν προκύψει στοιχεία που τον συνδέουν και με άλλη κλοπή αυτοκινήτου που θα χρησιμοποιόταν από το δίκτυο των τρομοκρατών. Και οι δύο κρίθηκαν προφυλακιστέοι μετά τις χθεσινές απολογίες τους στον ειδικό εφέτη ανακριτή. Ο συνήγορός τους κ. Σάκης Κεχαγιόγλου χαρακτήρισε την εξέλιξη «αναμενόμενη στο παρόν δικονομικό στάδιο» και προσέθεσε ότι «εφόσον τα νέα στοιχεία που προστίθενται στη δικογραφία διασκεδάσουν τις ενδείξεις ενοχής των εντολέων μου, θα έχουμε καλύτερη τύχη στο μέλλον».\n• «Η σχέση μας με τον Ξηρό έχει ημερομηνία λήξης»\n«Μίλησαν» το GPS και τα σημειώματα των «Πυρήνων»\n• «Μίλησαν» το GPS και τα σημειώματα των «Πυρήνων»\nΕπίκεινται συλλήψεις συνεργών των «Πυρήνων»\n• Επίκεινται συλλήψεις συνεργών των «Πυρήνων»


Χωρίς Stevenson και Phillips στο Μεξικό η Σκωτία - For Celtic and Scotland\nHome εθνική Σκωτίας Scotland Χωρίς Stevenson και Phillips στο Μεξικό η Σκωτία\nΧωρίς Stevenson και Phillips στο Μεξικό η Σκωτία\nOι Lewis Stevenson και Matt Phillips αποχώρησαν από την εθνική Σκωτίας και δεν θα είναι φυσικά στο ματς της Κυριακής στο Μεξικό. Αναμενόμενες αποχωρήσεις μιας κι είχε ενημερωθεί ο ομοσπονδιακός Alex McLeish και ο βοηθός του James McFadden.\nΟι Stevenson και Phillips είχαν ξεκινήσει στην ήττα με 2-0 στο Περού, με τον πρώτο μάλιστα να κάνει το ντεμπούτο του στην εθνική ομάδα. Η αποχώρηση τους αφήνει με 19 παίκτες τον McLeish που έχει ήδη καταστρώσει τα πλάνα του για το Κυριακάτικο φιλικό.\n«Ο Lewis είχε ήδη προγραμματίσει τις διακοπές του, δεν περίμεν ότι θα ήταν στην αποστολή, αν το ήξερε είμαι σίγουρος ότι δεν θα έφευγε, έτσι κι αλλιώς όμως θα γινόταν ένα φρεσκάρισμα στην ομάδα, ενώ ο Matt είναι κουμπάρος σε γάμο» δήlλωσε χαρακτηριστικά ο πρπονητής της Σκωτίας.\nΧωρίς Stevenson και Phillips στο Μεξικό η Σκωτία Reviewed by Manos Kassotakis on 8:26:00 μ.μ. Rating: 5


Προέβλεψε το ημερολόγιο των ΄Ινκας τον πόλεμο στο Ιράν; - Ειδήσεις - Η Φωνή της Ρωσίας\n15 Μαρτίου 2012, 18:33 0\nΟ διπλωμάτης μίλησε υπό καθεστώς ανωνυμίας για το περιεχόμενο των συνομιλιών, που είχαν τη Δευτέρα στη Νέα Υόρκη η υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ και ο επικεφαλής του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών. Σύμφωνα με το διπλωμάτη, η Χίλαρι Κλίντον διατύπωσε στον Σεργκέι Λαβρόφ την παράκληση να μεταφέρει στις ιρανικές Αρχές ότι οι συνομιλίες του Ιράν με τους έξι διεθνείς μεσολαβητές, που έχουν οριστεί για τον Απρίλιο, είναι η τελευταία ευκαιρία για την Τεχεράνη να αποφύγει τον πόλεμο.\n«Η εισβολή θα συμβεί πριν από το τέλος του έτους. Οι Ισραηλινοί στην πραγματικότητα εκβιάζουν τον Ομπάμα. Είτε θα υποστηρίξει τον πόλεμο, είτε ο ίδιος θα χάσει την υποστήριξη (του εβραϊκού λόμπι με την ισχυρή επιρροή)», δήλωσε ο διπλωμάτης του ρωσικού ΥΠΕΞ στον «Κομερσάντ». Μιλώντας για την πιθανότητα ενός χτυπήματος στο Ιράν οι διπλωμάτες, συμπεριλαμβανομένων και των Ρώσων, τώρα πλέον δεν αναρωτιούνται εάν θα υπάρξει ή όχι αυτό το πλήγμα, αλλά προσπαθούν να υπολογίσουν πότε θα συμβεί, διαπιστώνει η εφημερίδα.\nΌπως σημειώνουν οι ειδικοί στη Μόσχα, το απαισιόδοξο σενάριο γίνεται όλο και πιο πραγματικό. Αυτή είναι η γνώμη του διευθυντή του Κέντρου Κοινωνικών και Πολιτικών ερευνών Βλαντίμιρ Γεφσέεφ:\n«Όπως όλα δείχνουν η Δύση δίνει στο Ιράν χρόνο μέχρι το τέλος αυτής της χρονιάς, ώστε με τη διπλωματική μέθοδο, μέσω των διαπραγματεύσεων, να εξαναγκάσει την Τεχεράνη να οδηγηθεί σε συμβιβασμούς σχετικά με το πυρηνικό του πρόγραμμα. Γιατί ως το τέλος του έτους; Επειδή το Νοέμβριο διεξάγονται στις ΗΠΑ προεδρικές εκλογές και ο σημερινός πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα ετοιμάζεται ξανά να αναλάβει τον Λευκό Οίκο. Και ως τότε απολύτως δεν χρειάζεται έναν ακόμη πόλεμο στη Μέση Ανατολή, ενώ στη συνέχεια, το Δεκέμβριο, γιατί όχι; Ένας λόγος παραπάνω, που κατά πάσα πιθανότητα, η αιτία θα παραμείνει: η αδιαλλαξία της Τεχεράνης για το πυρηνικό ζήτημα και η γρήγορη πρόοδός της προς την κατασκευή πυρηνικού όπλου είναι πολύ γνωστές. Και μια αφορμή πάντοτε θα βρεθεί».\nΔυνατότητα να αποφευχθεί το χειρότερο των σεναρίων εξακολουθεί να υπάρχει, αφού και οι ίδιοι οι Αμερικανοί μιλούν για τις επικείμενες τον Απρίλιο διαπραγματεύσεις με την Τεχεράνη ως την «τελευταία ευκαιρία». Ωστόσο όλη η διαθέσιμη εμπειρία του διαλόγου με το Ιράν τα τελευταία δέκα χρόνια δεν δημιουργούν ελπίδες για αισιόδοξο κλίμα. Η ιρανική ηγεσία κυρίως εξαιτίας εσωτερικών πολιτικών της λόγων δεν είναι έτοιμη να κάνει τώρα παραχωρήσεις στο πυρηνικό πρόγραμμα. Στο Ιράν την επόμενο χρονιά διεξάγονται επίσης προεδρικές εκλογές. Και κάθε πολιτικός της Τεχεράνης, που θα «δώσει» στη Δύση το εθνικό πυρηνικό πρόγραμμα, μπορεί μετά να παρακολουθήσει την προεδρική αναμέτρηση από τις κερκίδες. Στις ΗΠΑ είναι χωρίς αμφιβολία ενημερωμένοι γι’ αυτές τις συνθήκες. Και απαιτώντας ειδικά τώρα από τους Ιρανούς άμεσες υποχωρήσεις, η Ουάσιγκτον ουσιαστικά δεν τους αφήνει δεύτερη επιλογή.\nΓιατί όμως η διοίκηση Ομπάμα αποφάσισε να θέσει την Τεχεράνη ενώπιον τόσο σκληρής εναλλακτικής λύσης; Η απάντηση είναι σαφής, οι εκλογές, αλλά πλέον όχι στο Ιράν, αλλά στις ΗΠΑ. Ο Ομπάμα πρέπει ως το φθινόπωρο να «σπάσει» την Τεχεράνη μέσω της διπλωματικής οδού και να καταγράψει το γεγονός ως νίκη του, είτε να επιδείξει την αποφασιστικότητά του να φτάσει μέχρι το τέλος.\nΓι’ αυτό και το τέλος του τρέχοντος έτους μπορεί πραγματικά να καταστεί σημείο καμπής στην εξέλιξη της αντιπαράθεσης Δύσης και Τεχεράνης. Και οι σχετικές προβλέψεις, δυστυχώς, είναι οι πλέον απαισιόδοξες. Καμία από τις πλευρές δεν προτίθεται προς το παρόν να υποχωρήσει, πράγμα που σημαίνει ότι το πολεμικό σενάριο είναι πολύ πιθανό. Ωστόσο το Ιράν δεν είναι η Λιβύη, ούτε καν Ιράκ. Και από στρατιωτική άποψη και από άποψη συνοχής του πληθυσμού οι Ιρανοί είναι ισχυρότερη όλων των προηγούμενων. Επιπλέον το Ιράν έχει δυνατότητες όχι μόνο να αγωνιστεί απεγνωσμένα στο έδαφός του, αλλά και να καταφέρει απαντητικά χτυπήματα και σε αμερικανικές βάσεις στην περιοχή και σε συμμάχους των ΗΠΑ, συμπεριλαμβανομένου, φυσικά, και του Ισραήλ. Και στην περίπτωση αυτή, ο πόλεμος θα μπορούσε εύκολα να ξεπεράσει τα περιφερειακά πλαίσια, ώστε ακόμη και οι πιο αποκαλυπτικές προβλέψεις να μην μοιάζουν υπερβολικές.\nΠολλούς αιώνες πριν, οι θρυλικοί κάτοικοι της Νότιας Αμερικής, οι Ίνκας, προέβλεψαν ότι το Δεκέμβριο του 2012 με βάση τη σημερινή αρίθμηση των ετών θα έρθει το τέλος του κόσμου. Θα ήθελα να πιστεύω ότι έκαναν λάθος.


Μετά τον ΟΛΠ, η Cosco θέλει «όλο» το Θριάσιο. Διαφωνεί ο Χρ. Σπίρτζης - Metaforespress\nΑρχικήDRAGSTERΜετά τον ΟΛΠ, η Cosco θέλει «όλο» το Θριάσιο. Διαφωνεί ο Χρ. Σπίρτζης\nΜετά τον ΟΛΠ, η Cosco θέλει «όλο» το Θριάσιο. Διαφωνεί ο Χρ. Σπίρτζης\nΜετά τον ΟΛΠ και τις διαφωνίες που εξέφρασε ο υπουργός Ναυτιλίας Θ. Δρίτσας στην πώληση του 67%, η Cosco ενδέχεται να «αντιμετωπίσει» ακόμα έναν υπουργό: τον Χρ. Σπίρτζη.\nΟ υπουργός Μεταφορών έχει απορρίψει το αίτημα της κινεζικής εταιρείας για την παραχώρηση «όλου» του Θριασίου.\nΗ ΓΑΙΑΟΣΕ έχει προκηρύξει διεθνή διαγωνισμό για την παραχώρηση, για 60 έτη, του εμπορευματικού κέντρου στο Θριάσιο Πεδίο, έκτασης 590 στρεμμάτων.\nΑπό τον εν λόγω διαγωνισμό έχει εξαιρεθεί το σιδηροδρομικό terminal και λοιπά κτίρια/ εκτάσεις, 1.450 στρεμμάτων, ιδιοκτησίας ΟΣΕ. Πρόκειται για τη «λειτουργική φάση» του Θριασίου, η οποία συγχρηματοδοτείται από την ΕΕ.\nΩστόσο, οι Κινέζοι έχουν διαμηνύσει το Μέγαρο Μαξίμου και το υπουργείο Μεταφορών ότιθέλουν «πακέτο» το Θριάσιο, προκειμένου να το μετατρέψουν σε ένα σύγχρονο εμπορευματικό κέντρο και κέντρο μεταποίησης, «ελέγχοντας» σχεδόν όλες τις κρίσιμες παραμέτρους (λιμάνι, τρένο, διαλογή, αποθήκευση, μεταποίηση).\nΜάλιστα, ακούγεται ότι ο Έλληνας πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας θα γίνει δέκτης των ανωτέρω πιέσεων στην Κίνα, όπου πραγματοποιεί επίσημη επίσκεψη.\nΑπό την πλευρά του, το υπουργείο Μεταφορών έχει διαμηνύσει ότι ο διαγωνισμός θα συνεχίσει ως έχει, με το επιχείρημα «δεν θα χαρίσουμε 200 – 250 εκατ. στους Κινέζους από τα έργα της λειτουργικής φάσης του Θριασίου».\nΑργά ή γρήγορα θα διαφανεί ποιος θα «κερδίσει», αφού την 1η Αυγούστου κατατίθενται οι δεσμευτικές προσφορές για το Θριάσιο Ε/Κ ή αποφασιστούν αλλαγές στο… παρά πέντε.\n«Τοξική βόμβα» και για την αγορά l...\nΠερί τα 800 εκατ. διατείνεται ότι...\nΕκ νέου δέσμευση της Cosco για την υλοποίηση των έργων του master plan. Συνάντηση του νέου...\nΣτις 25 Σεπτεμβρίου θα συζητηθεί στην ΕΣΑΛ το αναθεωρημένο master plan του ΟΛΠ...\nTo λιμάνι του Πειραιά δημιουργεί συνέργειες με το λιμάνι του Duisburg της Γερμανίας, με σύ...


Park City Food Tours (Γιούτα) - Κριτικές - TripAdvisor\nPark City Food Tours: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Park City Food Tours\nPark City Food Tours - Κριτικές\nΝο 3 από 11 Φαγητό και ποτό - Park City\nΜια πολύ διασκεδαστική και ενημερωτική εμπειρία\nΟ Shirin έκανε μια σπουδαία δουλειά εξηγώντας την τοπική ιστορία και το φαγητό ήταν ποικίλο και εξαιρετικό. Θα σας συνιστούσα να κάνετε αυτή την περιήγηση.Περισσότερα\nΟ/η ParkCityFoodTours, Owner του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 5 Σεπτεμβρίου 2018\nΕίχαμε τον καλύτερο χρόνο κατά τη διάρκεια της περιοδείας μας με το Shirin. Όχι μόνο πήραμε να δοκιμάσουμε μερικά εξαιρετικά εστιατόρια, αλλά πήραμε πολύ ιστορία για το τι κάνει Park City τόσο ξεχωριστό. Το Shirin ήταν τόσο φιλικό και αστείο, αν επισκέπτεστε το Park City,...βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει κράτηση αυτής της περιοδείας. Αυτό είναι πολύ ωραίο που υπήρχε μια απειλή βροχής, ώστε έφερε ομπρέλες για όσους δεν τους είχαν. Το Park City είναι ένα ιδιαίτερο μέρος και η Shirin είναι ένας από τους λόγους.Περισσότερα\nΟ/η ParkCityFoodTours, Manager του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 24 Αυγούστου 2018\nΜερικά + s και -s\nΗ περιοδεία διαφημίστηκε για 5 στάσεις. 3 στάσεις ήταν τα εστιατόρια και τα άλλα 2 ήταν καταστήματα λιανικής πώλησης τροφίμων όπου μπορείτε να δοκιμάσετε ευπαθή είδη που είχαν για πώληση (δηλαδή ελαιόλαδο). Μακάρι να ήταν όλα τα εστιατόρια, επειδή τα 3 εστιατόρια που πήγαμε ήταν...υπέροχα! Ήμουν απογοητευμένος στο ιστορικό μέρος της περιοδείας. Ήταν ξεκάθαρο ότι ο ξεναγός ήταν ενημερωμένος για την ιστορία, αλλά δεν ήταν πολύ ισχυρός στην αφήγηση και τις δεξιότητες παρουσίασης της. Χαίρομαι που το κάναμε, αλλά για το κόστος, προτιμώ να πηγαίνω σε ένα από τα εστιατόρια και να έχω ένα καταπληκτικό γεύμα. Θα ήταν φθηνότερο επίσης.Περισσότερα\nΟ/η ParkCityFoodTours, Owner του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 20 Ιουνίου 2018\nΔεν μπορώ να το συστήσω αυτό\nΠοιος καλύτερος τρόπος να εξερευνήσετε μια νέα περιοχή από μια περιοδεία φαγητού; ! Πέρασα από την ιστορία στο Park City και απολάμβανα μαθήματα από τέσσερα εστιατόρια και δύο γευσιγνωσίες σε ένα κατάστημα ελαιολάδου και ένα ζεστό κατάστημα σάλτσας. Η Shirin είναι εκπληκτική! Η Monica, η...νέα της βοηθός ήταν απλά μια μεγάλη! Κοιτάξτε τις φωτογραφίες για να δείτε τα πιάτα που είχαμε.Περισσότερα\nΜεγάλη εμπειρία, εξαιρετικό φαγητό!\nΟι εκδρομές για φαγητό είναι απαραίτητο για εμάς σε κάθε διαμονή. Η οικογένειά μας των 5 πήγε σε περιοδεία με τον Shirin μέσω του Park City. Όλοι μας απολαύσαμε πραγματικά. Έχουμε μάθει για κάποια από την ιστορία της περιοχής καθώς περπατούσαμε ανάμεσα σε εστιατόρια που...ήταν συναρπαστικό. Το φαγητό ήταν υπέροχο και η ποικιλία της κουζίνας ήταν μεγάλη. Το Shirin είναι ένας εξαιρετικός ξεναγός και είναι πολύ ευχάριστο να μιλήσετε. Σας συνιστούμε να κάνετε μια περιοδεία μαζί της. Το μόνο μικρό πράγμα ήταν το ζευγάρι αλκοόλ ήταν ένα επιπλέον κόστος (μέση $ 12 - 15 ανά ποτό). Έχουμε κάνει πολλές περιηγήσεις σε άλλες πόλεις και ένα αλκοολούχο ποτό προσφέρεται στους ενήλικες σε ένα ζευγάρι, αν όχι σε όλες τις στάσεις του εστιατορίου. Μερικές φορές ήταν μια μικρή γεύση από μια μπύρα ή κρασί, άλλοτε ένα πλήρες ποτό. Για τα παιδιά μας σε προηγούμενες εκδρομές, τα εστιατόρια έχουν παράσχει μερικά φανταχτερά μη αλκοολούχα ποτά, τα οποία συχνά αποτέλεσαν το επίκεντρο για αυτούς.Περισσότερα\nΟ/η Shirin S, Manager του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 1 Μαρτίου 2018\nA πρέπει να κάνετε στο Park City!\nΚατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στο Park City με την εταιρεία μου, η σύζυγός μου και εγώ συμμετείχαμε σε 2 άλλα ζευγάρια για το Park City Food Tour με τον Shirin, ιδιοκτήτη και οδηγό. Ήταν πολύ ενεργητικός και διασκεδαστικός, ενώ παράλληλα προσφέρει καταπληκτική εικόνα για...την ιστορία του Park City και χτυπήσαμε 5 υπέροχα εστιατόρια με νόστιμα φαγητά και ποτά! Συνιστάται! !Περισσότερα\nΟ/η Shirin S, Owner του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 4 Οκτωβρίου 2017\nΔιασκεδαστική εξερεύνηση της σκηνής τροφίμων Park City και της τοπικής ιστορίας\nΠραγματοποιούμε μια περιοδεία για φαγητό στις περισσότερες πόλεις που επισκεπτόμαστε, ώστε ήμασταν στην ευχάριστη θέση να βρούμε αυτή την πολύτιμη περιοδεία στο Park City. Ο Sherin, ο οδηγός μας, είναι μια μακροχρόνια τοπική και πολύ ενημερωμένη πηγή πληροφοριών. Επισκεφτήκαμε πέντε τοποθεσίες σε αυτήν την περιοδεία....Όλα ήταν έτοιμα για εμάς και μας προσέφεραν μια καλή ποικιλία φαγητού, που κυμαίνονταν από τα φαγητά των pub έως τα ωραία δείπνα. Μας έμειναν με ένα νόστιμο κουτί καλωσορίσματος γλυκιά πάρει σπίτι. Σας συνιστούμε ιδιαίτερα αυτή την περιοδεία.Περισσότερα\nΟ/η Shirin S, Owner του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 20 Μαΐου 2017\nΝαι, πρέπει να κάνετε αυτή την περιοδεία\nΚατά την επίσκεψή μου στο Park City ο φίλος μου μας έκανε κράτηση για αυτή την περιοδεία. Αν αγαπάτε φαγητό, ποτά, ιστορία και μεγάλη συνομιλία, αυτό είναι απαραίτητο. Περιηγηθήκαμε σε 5 διαφορετικά εστιατόρια και το καθένα μας τροφοδοτούσε μερικά ειδικά δείγματα μαζί με ένα ζευγάρι...ποτών και ένα με μια φορά μαζί με τον σεφ από κάθε εγκατάσταση. Ήμασταν γεμιστές από τη στιγμή που φτάσαμε στο τέλος. Η μόνη μου λύπη ήταν ότι θα ήθελα να το έκανα αυτό στην αρχή του ταξιδιού μου για να μπορέσω να επιστρέψω σε κάθε τόπο. Η Shiree κάνει εξαιρετική δουλειά!Περισσότερα\nΟ/η Shirin S, Owner του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 9 Αυγούστου 2017\nΠήγα στο πεζοπορία με χιονοπέδιλα και μεσημεριανό οργάνωση και περάσαμε υπέροχα. Η ημέρα ήταν τέλεια με ήλιο και temps χαμηλής 30 s. Η οργάνωση αυτή βασίστηκε στο ρυθμό που εργάστηκαν για μένα. Έμαθα για την ιστορία της περιοχής και ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την άγρια...πανίδα και χλωρίδα και πανίδα. Το μεσημεριανό γεύμα στο Silver Star Cafe ήταν πολύ καλό και ανάμεσα στο Shirin και ο Brian έκανε την εμπειρία διασκεδαστική και πολύ ενδιαφέρουσα.Περισσότερα\nΟ/η Shirin S, Manager του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 5 Φεβρουαρίου 2017\nΤο φαγητό, διασκέδαση, & τα γεγονότα αυτά να μην μου αρέσει;\nΜπορείτε να ξεκινήσετε από το επάνω μέρος του Main Street και πήγαμε αργά με το δικό σας τρόπο σε κατηφόρα, σταματώντας στα πέντε εστιατόρια στο nosh ενδιαφέρουσες και γευστικά φαγητά. Κατά μήκος της διαδρομής ανάμεσα στο Shirin αφηγείται την ιστορία και τα αξιοθέατα της πόλης,...στο πάρκο. Είναι ενημερωτικές και διασκέδαση. Η ομάδα μας ήταν πολύ συμβατοί και κοινωνική. Μια συμβουλή: κάνουμε νωρίς την επίσκεψή σας. Θα μάθετε πολλά Park City και διασκεδάστε.Περισσότερα\nΟ/η Shirin S, Manager του Park City Food Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 2 Οκτωβρίου 2016\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Park City Food Tours και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΜπαρ με έμφαση στο κρασί, Άλλες δραστηριότητες αναψυχής και παιχνίδια


Ποιον θεωρούν οι γυναίκες ιδανικό πατέρα των παιδιών τους; | paidorama.com\nΠοιον θεωρούν οι γυναίκες ιδανικό πατέρα των παιδιών τους;\nΤον ονειρεύονται τέλειο, αλλά συμβιβάζονται και με το να μην είναι.\nΤον ονειρεύονται τέλειο, αλλά συμβιβάζονται και με το να μην είναι. Τον θέλουν ταυτόχρονα και καλό γονιό και καλό εραστή, και επιεική και απαιτητικό. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του ιδανικού πατέρα κατά την άποψη των γυναικών; Η Nicole Prieur, ψυχοθεραπεύτρια και οικογενειακή θεραπεύτρια, μας αποκαλύπτει τις προσδοκίες τους.\nΝα δείχνει αυστηρότητα\n«Τα τελευταία έξι με οχτώ χρόνια, βλέπω τις νέες γυναίκες να εξελίσσονται σε σχέση με το τι αντιπροσωπεύει ο καλός πατέρας για εκείνες. Παλιότερα, περίμεναν από εκείνον να είναι κάτι σαν βοηθός τους, να είναι δηλ. ικανός να τις υποκαταστήσει στο ρόλο τους ως μητέρων, αλλά και στις δουλειές του σπιτιού, και υπέφεραν πολύ από το γεγονός ότι δεν ήταν τόσο αφοσιωμένος - όσο εκείνες θα ήθελαν- σε αυτούς τους ρόλους. Άκουγα πολύ συχνά: «Τα κάνω όλα μόνη μου. Εκείνος παίζει.» Σήμερα, παρόλο που εκτιμούν ιδιαίτερα τη βοήθειά του, δέχονται ότι ο ρόλος του είναι διαφορετικός από τον δικό τους. Αυτό δε σημαίνει ότι θεωρούν τις οικιακές εργασίες ως αποκλειστική τους αρμοδιότητα, αλλά πιστεύουν ότι δική του δουλειά είναι να δείχνει αυστηρότητα. Έχουν μια κάπως παράδοξη στάση απέναντι σε αυτό το ζήτημα: την ίδια στιγμή που του ζητάνε να επιβληθεί στα παιδιά, πιστεύουν ότι αυτό πρέπει να γίνει με τον δικό τους τρόπο [ενν. με τον τρόπο των μητέρων]. Συχνά του επιρρίπτουν το ότι είναι πολύ υποχωρητικός, ότι «καταθέτει τα όπλα» πολύ εύκολα ή ότι είναι υπερβολικά σκληρός. Όλο και περισσότερο συνειδητοποιούν ότι δεν του αφήνουν τον χώρο που πρέπει για να γίνει ο πατέρας που εκείνες επιθυμούν.\nΝα κατανοεί την περίοδο της μητρότητας\nΤα σημερινά ζευγάρια έχουν μια σχετική ευκολία να είναι γονείς, ακόμα και μετά τον χωρισμό. Γνωρίζουν σχετικά καλά να συνεννοούνται σε θέματα εκπαίδευσης και κατανομής της επιμέλειας. Αυτό που τους δυσκολεύει περισσότερο είναι να συμβιβαστούν με την ιδέα ότι, το χρονικό διάστημα που ακολουθεί μετά τη γεννά, η σεξουαλικότητα μπαίνει σε δεύτερο πλάνο. Συχνά, οι γυναίκες αισθάνονται να πιέζονται πολύ από τον σύντροφό τους, ο οποίος απαιτεί από εκείνες να ξαναγίνουν ερωμένες, ενώ εκείνες είναι απόλυτα δοσμένες στο μωρό τους. Αυτό ισχύει πολύ περισσότερο όταν αποκτούν παιδιά σε μεγάλη ηλικία, έχοντας περάσει πολύ καιρό περιμένοντας αυτή την εγκυμοσύνη. Αντιμετωπίζουν λοιπόν μεγάλη δυσκολία να «εγκαταλείψουν» το σώμα που έχουν ως μητέρες, επιδιώκοντας να παρατείνουν όσο το δυνατόν περισσότερο την εμπειρία της μητρότητας, μένοντας σωματικά κοντά στα παιδιά τους. Αυτό που θα ήθελαν είναι ο πατέρας να δείχνει κατανόηση, να είναι παρών για να τις βοηθάει με το μωρό, να είναι και ο ίδιος περισσότερο πατέρας παρά εραστής, χωρίς να φοβούνται ότι έτσι απειλείται η σχέση τους».\nΝα μεταδίδει το πάθος του για τα πράγματα\n«Στην εφηβεία, οι πόρτες κλείνουν με κρότο, οι μητέρες χάνουν την τρυφερότητα των παιδιών τους, είναι κατά κάποιον τρόπο θύματα κακής μεταχείρισης. Εκείνη την περίοδο έχουν περισσότερο από ποτέ ανάγκη από έναν σύντροφο που να φωνάζει πιο δυνατά από το παιδί τους. Πολλές λένε: «Άντε, σειρά σου τώρα, εγώ δεν μπορώ πια να του επιβληθώ». Αλλά πάνω απ’ όλα έχουν ανάγκη ο άντρας τους να τους δώσει την τρυφερότητα που έχουν χάσει, να τις βοηθήσει να αποδεχτούν ότι σε αυτή τη φάση τα παιδιά απορρίπτουν τη μάνα τους για να μεγαλώσουν. Εκτιμούν το ότι ο πατέρας περνάει ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους, στη διάρκεια του οποίου τους μεταδίδει το πάθος του για τα πράγματα, τα βοηθάει να «ανοίξουν τα φτερά τους». Συχνά, αυτή είναι μια περίοδος κατά την οποία το ζευγάρι «ξαναβρίσκεται» σεξουαλικά, σε ένα πλαίσιο αντασφάλειας, αλλά και επειδή ο πατέρας εμφανίζεται με τα χαρακτηριστικά που γοήτευσαν αρχικά τη μητέρα. Επιπλέον, είναι μια περίοδος κατά την οποία η ίδια ξαναβρίσκει χρόνο για να αναπτύξει τα δικά της ενδιαφέροντα. Είναι ένας τρόπος να κάνει το ζευγάρι μια νέα αρχή.»\nΣύνταξη κειμένου: Laurence Lemoine, συγγραφέας\nτο άρθρο διαβάσαμε εδώ: psycho-logos.com.gr


Αναβάθμιση της εφαρμογής Kindle for Android, κυρίως για τα tablet PC | eAnagnostis – Ηλεκτρονικός Αναγνώστης eAnagnostis - Ηλεκτρονικός Αναγνώστης\nAmazon Android Kindle software λογισμικό\nΣε αναβάθμιση της εφαρμογής Kindle for Android, για κινητά τηλέφωνα και tablet PC με Android προχώρησε το Amazon. Πέρα από τη διόρθωση προβλημάτων για όλες τις συσκευές, η αναβάθμιση έχει ως στόχο κυρίως τα tablet PC.\nΣυγκεκριμένα, υποστηρίζεται πλέον η ανάγνωση δύο σελίδων δίπλα δίπλα όταν κρατάμε οριζόντια το tablet PC και υπάρχουν περισσότερες δυνατότητες για τη ρύθμιση της απόστασης μεταξύ των γραμμών και του πλάτους των περιθωρίων.\nΓια τη χρήση της εφαρμογής Kindle απαιτείται λογαρισμός στο Amazon, αλλά δε χρειάζεται να έχετε ηλεκτρονικό αναγνώστη Kindle. Από προηγούμενες αναβαθμίσεις μπορείτε να στείλετε έγγραφα και ebooks στη συσκευή από τον υπολογιστή σας, ενώ παρέχεται και 5 GB δωρεάν αποθηκευτικός χώρος στο “σύννεφο” για έγγραφα και ebooks που δεν έχουν αγοραστεί από το Amazon.


Ποιότητα φαγητού! Εξαιρετική εξυπηρέτηση! - Κριτικές για Ρόκα Καφενείο Ουζερί, Οία, Ελλάδα - Tripadvisor\nΠοιότητα φαγητού! Εξαιρετική... - Ρόκα Καφενείο Ουζερί\n“Ποιότητα φαγητού! Εξαιρετική εξυπηρέτηση! ”\nΚριτική για: Ρόκα Καφενείο Ουζερί\nΜ. Μπότσαρη 6, Οία 847 02, Ελλάδα\nΝο 6 από 111 Εστιατόρια για: Οία\nΚαλό για: Ρομαντικό, Ειδικές περιστάσεις, Τοπική κουζίνα, Οικογένειες με παιδιά\nΕπιλογές δείπνου: Μεσημεριανό, Πρωινό, Δείπνο, Αργά τη νύχτα, Διανομή κατ’ οίκον, Κρατήσεις\nΠοιότητα φαγητού! Εξαιρετική εξυπηρέτηση!\nΕξαιρετικό! Το φαγητο ήταν απολαυστικό και η εξυπηρέτηση εξαιρετική! Όλοι ήταν φιλόξενοι και και ο χώρος μοναδικός! Ευχαριστούμε για όλα!\nΡωτήστε το χρήστη Κίμωνας Π για το Ρόκα Καφενείο Ουζερί\nΕυχαριστούμε, Κίμωνας Π\nΟ/η Roka-Team, Μάρκετινγκ του Ρόκα Καφενείο Ουζερί, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 25 Αυγούστου 2021\nΕυχαριστούμε πολύ που μπήκατε στο κόπο να γράψετε μια κριτική για τη Ρόκα!\nΕίναι πολύ σημαντικό για εμάς να φεύγουν οι πελάτες μας ικαονοποιημένοι. Ελπίζουμε να σας δούμε ξανά.\n1 - 5 από 1.743 κριτικές\nΗ κριτική γράφτηκε 12 Ιουλίου 2021 μέσω κινητής συσκευής\nΕξαιρετικό μαγαζί , με πολύ καλή εξυπηρέτηση .. πολύ ωραίο περιβάλλον και πολύ φιλόξενο.. το μοσχαρίσιο παιδάκι με το τραχανά , ό,τι καλύτερο το συστήνω ανεπιφύλακτα\nΡωτήστε το χρήστη sofiaii για το Ρόκα Καφενείο Ουζερί\nΟ/η Roka-Team, Marketing του Ρόκα Καφενείο Ουζερί, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 23 Ιουλίου 2021\nΕυχαριστούμε πολύ για τα καλά σας λόγια. Είναι σημαντικό για εμάς να σας αρέσει όχι μόο το φαγητό αλλά και η ατμόσφαιρα στο Roka. Ελπίζουμε να σας ξαναδούμε σύντομα\nΗ καλύτερη επιλογή στην οια\nΠήγαμε εκεί μετά από σύσταση κ μείνανε ενθουσιασμενοι. Πολύ ευγενικοί άνθρωποι και καλοσυνατοι. Το φαγητό απο τα νοστιμότερα στη Σαντορίνη. Must τα παϊδάκια μοσχου. Εκπληκτικό πιάτο. Θα το προτιμήσουμε ξανά και ξανά!!!!\nΡωτήστε το χρήστη fenia d για το Ρόκα Καφενείο Ουζερί\n1 Ευχαριστούμε, fenia d\nΕυχαριστούμε που διαθέσατε χρόνο για να γράψετε μια κριτική για τη Ρόκα. Χαιρόμαστε πολύ που απολαύσατε το service μας και το φαγητό μας (Τα παϊδάκια μόσχου όντως πολύ καλή επιλογή). Θα χαρούμε και εμείς να σας δούμε ξανά! (και ξανά!)\nΠανδαισία γεύσεων! Με το χαμογελο στα χείλη, έγινε το καλωσόρισμα! Άψογη εξυπηρέτηση! Το λάτρεψα το μέρος!\nΡωτήστε το χρήστη R5650BG_ για το Ρόκα Καφενείο Ουζερί\nΟ/η Roka-Team, Γενικός Διευθυντής του Ρόκα Καφενείο Ουζερί, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπαντήθηκε στις 5 Ιουνίου 2021\nΕυχαριστούμε πολύ για τα υπέροχα λόγια σας!!Σας περιμένουμε ξανά με μεγάλη μας χαρά και ακόμα πιο πλατιά χαμόγελα που θα φαίνονται καλύτερα!! (χωρίς μάσκες!!)\nΗ κριτική γράφτηκε 20 Μαΐου 2021\nΆψογα όλα και το φαγητό και η εξυπηρέτηση, υπέροχες γεύσης και ένα φιλικό περιβάλλον που σε συναρπάζει!!!!\nΡωτήστε το χρήστη mariakK786MW για το Ρόκα Καφενείο Ουζερί\nΠολύ χαιρόμαστε που απολαύσατε την επίσκεψη σας στο εστιατόριο μας!\nΕυχομαστε να σας ξαναδούμε σύντομα!\nΡόκα Καφενείο Ουζερί: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΟία: Όλα τα εστιατόρια (111)\nΡόκα Καφενείο Ουζερί: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!\nΕστιατόρια (111) | Ξενοδοχεία (75) | Αξιοθέατα (88)


Βαν: Εξερευνήστε την πόλη\nΒαν: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΒαν: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Βαν) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Βαν: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Βαν), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Βαν) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΒαν: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΑυτά είναι τα πέντε αγαπημένα καταλύματα των ταξιδιωτών μας σε Βαν:\nΞενοδοχείο πολυτελείας με 2 μπαρ και health club\nΞενοδοχείο στο κέντρο της πόλης (Ιπέκιολου)\nΞενοδοχείο πολυτελείας με 2 μπαρ και εσωτερική πισίνα (Ιπέκιολου)\nΣε αυτό το μέρος (Βαν) θα βρείτε 36 καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 9 EUR. Διαλέξτε μία από τις 33 προσφορές μας.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Βαν) και στη γύρω περιοχή:\nΒαν: Τρόποι μετάβασης σε αυτό το μέρος\nΒαν: Ποιο είναι το πλησιέστερο αεροδρόμιο;\n• 21,9 χλμ. από το κέντρο του προορισμού (Βαν)\nΒαν: Τι να δείτε και να κάνετε\nΒαν: Τι μπορείτε να δείτε στην περιοχή;\n• Φρούριο Van\n• Μέγα Τέμενος του Βαν\n• Φρούριο του Hayk\nΒαν: Τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή;\n• Μουσείο του Βαν\n• Κρατικό Θέατρο του Βαν\n>Βαν: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Η ενθρόνιση του Μητροπολίτη Σταγών και Μετεώρων Θεοκλήτου\nΠαρουσία του Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερωνύμου και αρκετών Μητροπολιτών πραγματοποιήθηκε η ενθρόνιση του νέου Μητροπολίτη Σταγών και Μετεώρων κ. Θεοκλήτου στον ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Βησαρίωνος Καλαμπάκας.\nΠαρέστησαν, οι Μητροπολίτες Λαρίσης και Τυρνάβου Ιγνάτιος, Διδυμοτείχου, Ορεστιάδος και Σουφλίου Δαμασκηνός, Ξάνθης και Περιθεωρίου Παντελεήμων, Αυλώνος Χριστόδουλος, Καστορίας Σεραφείμ, Βρεσθένης Θεόκλητος, Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας Θεόκλητος, Ελευθερουπόλεως Χρυσόστομος, Σερβίων και Κοζάνης Παύλος, Μεσσηνίας Χρυσόστομος, Λευκάδος και Ιθάκης Θεόφιλος, Θηβών και Λεβαδείας Γεώργιος, Άρτης Καλλίνικος, Ιλίου, Αχαρνών και Πετρουπόλεως Αθηναγόρας, Κηφισίας, Αμαρουσίου και Ωρωπού Κύριλλος, Ιερισσού Αγίου Όρους και Αρδαμερίου Θεόκλητος, Ιωαννίνων Μάξιμος, Ελασσώνος Χαρίτων, Θεσσαλιώτιδος και Φαναριοφερσάλων Τιμόθεος, Γρεβενών Δαβίδ, Τρίκκης και Σταγών Χρυσόστομος, Καρπενησίου Γεώργιος, Φιλίππων, Νεαπόλεως και Θάσου Στέφανος και ο Μητροπολίτης Καρθαγένης Μελέτιος από το Πατριαρχείο Αλεξανδρείας. Eπίσης, εκπρόσωποι της Περιφέρειας, της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, της Ελληνικής Αστυνομίας, των Τοπικών Αρχών, Φορέων και Οργανισμών, κληρικοί και λαϊκοί.\nΗ επίσημη υποδοχή του Μητροπολίτη πραγματοποιήθηκε στην Κεντρική Πλατεία της Καλαμπάκας από τις Τοπικές Αρχές και στην συνέχεια με πομπή κατευθύνθηκαν στον Μητροπολιτικό Ναό, όπου ο Αρχιγραμματέας της Ιεράς Συνόδου της Εκκλησίας της Ελλάδος Επίσκοπος Μεθώνης κ. Κλήμης ανέγνωσε την εγκύκλιο της Ιεράς Συνόδου και το Προεδρικό Διάταγμα κι αμέσως μετά τελέσθηκε η ενθρόνιση.\nΚαλωσόρισμα απηύθυναν εκ μέρους του κλήρου ο Πρωτοσύγκελλος της Μητροπόλεως Αρχιμανδρίτης Νήφων Καψάλης και ο Μητροπολίτης Ιωαννίνων κ. Μάξιμος ως Τοποτηρητής της Μητροπόλεως Σταγών και Μετεώρων.\nΣτην συνέχεια στον ενθρονιστήριο λόγο του ο Μητροπολίτης Σταγών και Μετεώρων κ. Θεόκλητος μεταξύ άλλων τόνισε ότι «πρώτιστος σκοπός και ανύστακτος φροντίς μου η κατά Χριστόν αύξησις και προκοπή πάντων. Η διαφύλαξις μέχρι κεραίας της καλής ομολογίας της Ορθοδόξου πίστεως, ως κατέχει ταύτην και ομολογεί η Μία, Αγία, Καθολική και Αποστολική Εκκλησία. Ενδελεχές μέλημά μου η μετά ζήλου και ενθουσιασμού επιτέλεσις των ιερών καθηκόντων των Ιερέων εν ταίς Ενορίαις αυτών καθώς και η υπ᾿ αυτών τέλεσις των εν τη θεία λατρεία ιερών Ακολουθιών μετ᾿ ευπρεπείας, ευσχημοσύνης, σεμνής μεγαλοπρεπείας και τάξεως».\nΕπεσήμανε, επίσης, ότι η κοινωνική μέριμνα και πρόνοια θα κατέχουν την πρώτη θέση στο ποιμαντικό του ενδιαφέρον, ενώ υπογράμμισε ότι θα έχει εν Χριστώ κοινωνία και επαφή με όλους ανεξαιρέτως, μικρούς, μεγάλους, μορφωμένους, απλοϊκούς, «ώστε να καταστώ αδελφός και φίλος, συμπαραστάτης και συνοδοιπόρος εις τα προβλήματα, τις χαρές και τις λύπες αυτών» τόνισε χαρακτηριστικά.\nΑναφέρθηκε στα Ιερά Μοναστήρια της Τοπικής Εκκλησίας σημειώνοντας πως «ο μοναστικός βίος έχει ένδοξον και αγίαν ιστορίαν Εκκλησιαστικήν και Εθνικήν. Τα ιερά Μοναστήρια αποτελούν την Κιβωτόν της Ορθοδοξίας και του Έθνους μας και η συμβολή αυτών είναι μνημειώδης και περίλαμπρος. Συμβολή, η οποία συνεχίζεται και καθίσταται πλέον άκρως απαραίτητος εις την σύγχρονον εποχήν της παγκοσμιοποιήσεως και του εθνικού και θρησκευτικού αποχρωματισμού. Διά τούτο, είναι ανάγκη να διασφαλίσωμεν τα δικαιώματα της επιθυμίας και του πόθου, των εν αυτοίς ασκουμένων, περί απομονώσεως και ησυχίας και να δημιουργήσωμεν τας καταλλήλους προϋποθέσεις, ώστε να επιτελούν ακωλύτως και ανεμποδίστως τα της μοναδικής πολιτείας. Ιδιαιτέρως δε εις τούτον τον μακάριον τόπον των Σταγών, όπου ηυλογήθη περισσώς από τον Θεόν διά της υπάρξεως της αγίας λιθοπόλεως των Μετεώρων».\nΕξέφρασε τον σεβασμό προς τον προκάτοχό του μακαριστό Μητροπολίτη Σεραφείμ και μίλησε για το σημαντικό έργο του, ενώ ευχαρίστησε ιδιαιτέρως τον Αρχιεπίσκοπο και τους Αρχιερείς για την παρουσία τους.


ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ Archives - Σελίδα 20 από 283 - Fonografos.net\nHome/Ετικέτα: ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ (page 20)\nΛαμία: Πάνω από 50 νέα κρούσματα κορονοϊού…\n31 Δεκεμβρίου, 2021\tFeatured, ΔΗΜΟΣ ΛΑΜΙΕΩΝ, ΦΘΙΩΤΙΔΑ-ΤΟΠΙΚΑ 0\nΤα αποτελέσματα από τις σημερινές δειγματοληψίες στη Λαμία. Πραγματοποιήθηκαν rapid tests σήμερα Παρασκευής 31 Δεκεμβρίου 2021 στην Λαμία, όπου συνολικά εντοπίστηκαν 53 νέα κρούσματα, από τα οποία τα 7 αφορούν μαθητές. Αναλυτικά, Ακολουθήστε τη σελίδα μας στο FACEBOOK -Γαλανέικα(Δημοτικό πάρκινγκ): 612 δειγματοληψίες, 20 θετικά κρούσματα. Τρία άτομα αναφέρουν στενή επαφή …\nΚρούσματα κορονοϊού στη Μακρακώμη – Πόσοι κάτοικοι βρέθηκαν θετικοί…\n31 Δεκεμβρίου, 2021\tFeatured, ΔΗΜΟΣ ΜΑΚΡΑΚΩΜΗΣ, ΦΘΙΩΤΙΔΑ-ΤΟΠΙΚΑ 0\nΔωρεάν rapid tests για κορονοϊό πραγματοποιήθηκαν στο Δήμο Μακρακώμης την Πέμπτη 30/12/2021. Συγκεκριμένα, κλιμάκιο του ΕΟΔΥ πραγματοποίησε δειγματοληψίες σε κατοίκους της Μακρακώμης όπου εντοπίστηκαν αρκετά κρούσματα. Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο FACEBOOK Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του www.fonografos.net, πραγματοποιήθηκαν 200 rapid tests, όπου βρέθηκαν 15 θετικά κρούσματα. Τα κρούσματα αφορούν …\nΦθιώτιδα – κορονοϊός: Πάνω από 250 κρούσματα σε ένα 24ωρο…\n30 Δεκεμβρίου, 2021\tFeatured, ΔΗΜΟΣ ΑΜΦΙΚΛΕΙΑΣ-ΕΛΑΤΕΙΑΣ, ΔΗΜΟΣ ΔΟΜΟΚΟΥ, ΔΗΜΟΣ ΚΑΜΕΝΩΝ ΒΟΥΡΛΩΝ, ΔΗΜΟΣ ΛΑΜΙΕΩΝ, ΔΗΜΟΣ ΛΟΚΡΩΝ, ΔΗΜΟΣ ΜΑΚΡΑΚΩΜΗΣ, ΔΗΜΟΣ ΣΤΥΛΙΔΑΣ, ΦΘΙΩΤΙΔΑ-ΤΟΠΙΚΑ 0\nTα νέα κρούσματα κορονοϊού που καταγράφηκαν στη Φθιώτιδα. Με βάση την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ που σήμερα Πέμπτη 30/12/2021 κατέγραψε 35.580 νέα κρούσματα συνολικά στη χώρα – νέο αρνητικό ρεκόρ και σήμερα , για τη Φθιώτιδα ανακοινώθηκαν 257 νέα κρούσματα κορονοϊού. Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο FACEBOOK Αναλυτικά τα κρούσματα που εντοπίζονται στη χώρα ανά Περιφερειακή Ενότητα: …


Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου Κώστας Μουτζούρης: Tα Θεία Πάθη και το μήνυμα της Αναστάσεως αποτελούν πηγή έμπνευσης και ελπίδας. - Inda News\nΠεριφερειάρχης Βορείου Αιγαίου Κώστας Μουτζούρης: Tα Θεία Πάθη και το μήνυμα της Αναστάσεως αποτελούν πηγή έμπνευσης και ελπίδας.\nΑρχική » Χίος » Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου Κώστας Μουτζούρης: Tα Θεία Πάθη και το μήνυμα της Αναστάσεως αποτελούν πηγή έμπνευσης και ελπίδας.\nΤο μήνυμα του Περιφερειάρχη Βορείου Αιγαίου Κώστα Μουτζούρη για το Πάσχα:\n“Στις δύσκολες μέρες που βιώνουμε οι κάτοικοι των νησιών του Βορείου Αιγαίου εξαιτίας της μεταναστευτικής κρίσεως και της πανδημίας του Κορωνοϊού, τα Θεία Πάθη και το μήνυμα της Αναστάσεως αποτελούν πηγή έμπνευσης και ελπίδας.\nΧρόνια Πολλά σε όλους με υγεία, οικογενειακή και προσωπική ευτυχία.”\nΕτικέτες: Κώστας Μουτζούρης περιφερειάρχης Βορείου ΑιγαίουΠάσχα\nΟι πόνοι της Παναγιάς: “Χίλιες φορές να γεννηθείς, τόσες θα σε σταυρώσουν.”\nΟι πόνοι της Παναγιάς: "Χίλιες φορές να γεννηθείς, τόσες θα σε σταυρώσουν."\nΈνταση στην Ευαγγελίστρια με πιστή που θέλησε να εισέλθει στην εκκλησία. Συνελήφθη ο παπά Χρστόφορος Γουρλής


Μετά την επιτυχημένη «Γιασμίν- Μια ζωή από την αρχή», ο Μερκούριος Αυτζής επιστρέφει με τη συνέχεια της ιστορίας της μικρής, μιλώντας με τρυφερότητα, κατευθείαν στην καρδιά των μικρών αναγνωστών, για δυο πολύ “δύσκολα” θέματα, την προσφυγιά και την υιοθεσία. Η Γιασμίν, στο νέο της σπίτι, παίρνει πολλή αγάπη. Έχει τον Χνούδη, έχει και την Αγάπη. Αλλά δεν είναι ευτυχισμένη, δεν μπορεί να ξεχάσει τους γονείς της. Η Αγάπη κάνει τα πάντα για να είναι μαζί. Της μιλάει γλυκά, της διαβάζει παραμύθια… Μαζί πηγαίνουν για ψώνια, μαζί και στις παιδικές χαρές. Και η Γιασμίν άθελά της τη φωνάζει μανούλα. Τελικά μαζί ψάχνουν για τους γονείς της. Και δε χάνουν το θάρρος τους. Ώσπου μια γυναίκα τούς ανακοινώνει την ευχάριστη είδηση: η μαμά της ζει. Μέρες μετά, μάνα και κόρη συναντιούνται και μια πολύχρωμη βεντάλια από ροδοπέταλα τους σκεπάζει. Τώρα η Γιασμίν έχει όχι μία αλλά δύο μανούλες και λέει όλο χαρά: «Η μαμά μου είναι…δύο!» (εκδόσεις Ψυχογιός, εικονογράφηση Ναταλία Καπατσούλια).


Ftth Onu Xpon Gepon Gpon Catv Ont Συμβατό με προμηθευτές και κατασκευαστές Huawei / ZTE - Κίνα Εργοστάσιο - Τεχνολογία Optfocus\nΠίσω στην κορυφή Επιστροφή στην κορυφή Επιστροφή στην κορυφή Επιστροφή στην κορυφή Επιστροφή στην κορυφή Επιστροφή στην προηγούμενη σελίδα\nΤο OFSX622-VW XPON (διπλής λειτουργίας GPON και EPON) είναι βασισμένο στην ώριμη τεχνολογία GPON και Gigabit EPON και έχει υψηλή αναλογία απόδοσης σε τιμή, σταθερότητα, οικονομικό κόστος, υψηλή αξιοπιστία, εύκολη διαχείριση, ευελιξία διαμόρφωσης και καλής ποιότητας της υπηρεσίας (QoS). Είναι πλήρως συμβατό με τους τεχνικούς κανονισμούς GPON και EPON όπως η απαίτηση ITU-T G.984.x, IEEE802.3ah. μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως GPON ή EPON.\n1GE + 1FE + 1POTS θύρες Ethernet με διπλή λειτουργία Wifi ONU Περιγραφή:\nOFSX622-VW XPON (διπλή λειτουργία GPON και EPON) ONU. Είναι σχεδιασμένο για την κάλυψη των αναγκών σε υπηρεσίες τριπλού παιχνιδιού των χειριστών σταθερών δικτύων ή καλωδιακών φορέων και χρησιμοποιείται ευρέως σε συστήματα FTTx, παρακολούθησης βίντεο και άλλες απαιτήσεις. Βασίζεται στην ώριμη τεχνολογία GPON και Gigabit EPON και έχει υψηλή αναλογία απόδοσης σε τιμή, σταθερότητα, οικονομικά αποδοτική, υψηλή αξιοπιστία, εύκολη διαχείριση, ευελιξία διαμόρφωσης και εγγυήσεις καλής ποιότητας υπηρεσιών (QoS). Είναι πλήρως συμβατό με τους τεχνικούς κανονισμούς GPON και EPON όπως η απαίτηση ITU-T G.984.x, IEEE802.3ah. μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως GPON ή EPON.\n1 διασύνδεση XPON, μονή ίνα RX 2.488 Gbits / s και TX 1.244 Gbits / s (GPON), ρυθμός RX 1244 Gbits / s και ταχύτητα TX 1.244 Gbits / s (EPON) Τύπος ινών: SC / UPC\nΟπτική ισχύς: 0 ~ 4 dBm Ευαισθησία: -28 dBm ασφάλεια: ONU μηχανισμός ελέγχου ταυτότητας\nΔιάσταση ( MM )\nΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ: Συνδέστε σωστά Τρεμοπαίζει: τα δεδομένα μεταδίδονται εκτός λειτουργίας: συνδέστε ελαττωματικά\nShenzhen Optfocus Technology Co, Ltd ιδρύθηκε το 2009, η οποία είναι μια επιχείρηση υψηλής τεχνολογίας κατασκευαστής με 10 χρόνια εμπειρίας στον τομέα των παγκόσμιων πωλήσεων και υπηρεσιών. Η εταιρεία μας επικεντρώνεται στην επαγγελματική Ε & Α, την παραγωγή και τις πωλήσεις εξοπλισμού πρόσβασης xPON, λύσεων FTTH / FTTx και προϊόντων παθητικής καλωδίωσης. Επίσης, δεσμευόμαστε να παρέχουμε προσαρμοσμένες υπηρεσίες OEM & ODM σε διανομείς επικοινωνίας παγκοσμίως, φορείς τηλεπικοινωνιών και σύστημα ολοκλήρωσης.\nέθιμο λογότυπο gpon gpon onu 2 LAN λιμάνια με wifi λειτουργία\nHot Tags: ftth onu xpon gepon gpon catv συμβατά με huawei / zte, Κίνα, εργοστάσιο, προμηθευτές, κατασκευαστές\nΈνα ζευγάρι:onu home υπαίθριος φθηνός δρομολογητής wifi Επόμενη:Πέμπτη ONU Modem XPON ONU / ONT 1GE + 1F + 1POTS + CATV + WIFI ONU


Χρυσοβέργι: Έκλεψαν λάδι αξίας 1.000 ευρώ! - Sinidisi.gr\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Αιτωλοακαρνανια › Χρυσοβέργι: Έκλεψαν λάδι αξίας 1.000 ευρώ!\nΧρυσοβέργι: Έκλεψαν λάδι αξίας 1.000 ευρώ!\n04 Μαρ 2016 13:17:00 EET\nΜη έχοντας τι άλλο να κλέψουν από την αγροίκα ενός 65χρονου στην περιοχή του Χρυσοβεργίου, που διέρρηξαν και αναστάτωσαν άγνωστοι μεταξύ 28 Φεβρουαρίου και 2 Μαρτίου, άρπαξαν λάδι συνολικής αξίας 1.000 ευρώ! Η καταγγελία για την κλοπή έγινε χθες από τον 65χρονο ιδιοκτήτη της στο Α.Τ Αιτωλικού, ο οποίος αντιλήφθηκε την κλοπή όταν πήγε στην αγροικία του. Προσδιόρισε επ ακριβώς τον χρόνο της κλοπής, διότι το χρονικό αυτό διάστημα δεν είχε επισκεφτεί τον χώρο.


All Superior Books: Τζόζεφ Άντον\nΣτις 14 Φεβρουαρίου του 1989, την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ο Σαλμάν Ρούσντι δέχτηκε ένα τηλεφώνημα από κάποιον δημοσιογράφο του BBC ο οποίος του ανακοίνωσε ότι είχε «καταδικαστεί σε θάνατο» από τον Αγιατολάχ Χομεϊνί.\nΤότε άκουσε για πρώτη φορά τη λέξη φετφά. Το έγκλημά του; Είχε γράψει ένα μυθιστόρημα με τον τίτλο Σατανικοί Στίχοι και τον κατηγορούσαν ότι με αυτό στρεφόταν «ενάντια στο Ισλάμ, τον Προφήτη και το Κοράνι».\nΈτσι αρχίζει η εξωφρενική περιπέτεια ενός συγγραφέα που αναγκάστηκε να ζει λαθραία, να μετακινείται από σπίτι σε σπίτι με τη διαρκή παρουσία μιας ομάδας ένοπλων φρουρών ασφαλείας.\nΤου ζήτησαν να επιλέξει ένα ψευδώνυμο το οποίο θα χρησιμοποιούσε η αστυνομία για τη δική του προστασία. Εκείνος σκέφτηκε τους αγαπημένους του συγγραφείς και άρχισε να κάνει διάφορους συνδυασμούς με τα ονόματά τους∙ και τότε το βρήκε: ο Κόνραντ και ο Τσέχοφ – Τζόζεφ Άντον.\nΣε αυτό το αξιοθαύμαστο αυτοβιογραφικό κείμενο, ο Ρούσντι διηγείται για πρώτη φορά την ιστορία του∙ την ιστορία ενός από τους πιο κρίσιμους αγώνες που δόθηκαν στην εποχή μας για την ελευθερία του λόγου. Περιγράφει τις άλλοτε θλιβερές και άλλοτε κωμικές συνθήκες της ζωής μαζί με ένοπλους αστυνομικούς καθώς και το δεσμό φιλίας που τον ένωσε με τους προστάτες του∙ περιγράφει, επίσης, τον αγώνα που έκανε για να κερδίσει την υποστήριξη και τη συμπαράσταση κυβερνήσεων, κρατικών υπηρεσιών, εκδοτών, δημοσιογράφων και συνάδελφων συγγραφέων∙ περιγράφει, τέλος, πώς κέρδισε ξανά την ελευθερία του.\nΟ Σάλμαν Ρούσντι γεννήθηκε στη Βομβάη το 1947, μετανάστευσε στην Αγγλία το 1961 και σήμερα ζει στην Αμερική.\nΑπό τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ κυκλοφορούν: ΤΟ ΝΗΣΙ ΤΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑΣ, Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ ΣΤΕΝΑΓΜΟΣ ΤΟΥ ΜΑΥΡΙΤΑΝΟΥ, που βραβεύτηκε το 1995 με το Whitbread Prize και το 1996 με το Ευρωπαϊκό Αριστείον Λογοτεχνίας, Ο ΚΟΣΜΟΣ ΚΑΤΩ ΑΠ' ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ, που αποτέλεσε το εκδοτικό γεγονός του 1999, ΑΝΑΤΟΛΗ-ΔΥΣΗ, Ο ΧΑΡΟΥΝ ΚΑΙ Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΠΑΡΑΜΥΘΙΩΝ, ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ ΜΕΣΟΝΥΚΤΙΟΥ, ΣΑΤΑΝΙΚΟΙ ΣΤΙΧΟΙ, που έχει τιμηθεί με τα βραβεία Whitbread και Premio Pedrocchi, το ΠΑΡΑΦΟΡΑ, ΣΑΛΙΜΑΡ Ο ΚΛΟΟΥΝ, που ήταν υποψήφιο για το βραβείο Booker 2005, το ΟΝΕΙΔΟΣ, που τιμήθηκε με το γαλλικό βραβείο Meilleur Livre Etranger, Η ΓΗΤΕΥΤΡΑ ΤΗΣ ΦΛΩΡΕΝΤΙΑΣ καθώς και Ο ΛΟΥΚΑ ΚΑΙ Η ΦΩΤΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ.\nΣάλμαν Ρούσντι: "Τζόζεφ Άντον" - μετάφραση: Έλλη Συλογίδου\nISBN 978-960-496-908-1, σελ. 576, τιμή 17,91 ευρώ, έκδοση Σεπτεμβρίου 2012