Πώς να ανακτήσετε χωρίς να βλάψετε την υγεία: σχόλια\nΔεν είναι μυστικό αυτό κατά τη διάρκεια των συζητήσεων για το θέμαΤο ιδανικό βάρος ακούγεται συχνά το ερώτημα "Πώς να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία;". Αλλά το βάρος είναι ένα ιδιόρρυθμο πράγμα. Μερικοί βασανίζονται από υπερβολές, άλλοι - έλλειψη. Και τώρα μπορείτε να ακούσετε την κραυγή της ψυχής: "Πώς θα ανακάμψει χωρίς να βλάψει την υγεία;". Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την καυτή ερώτηση.\nΟ οργανισμός επιδιώκει αποκατάσταση\nΓιατί μερικοί άνθρωποι έχουν την πολυτέλεια να τρώνε πολύ(συμπεριλαμβανομένου του γλυκού και του αλεύρου) και συγχρόνως να μην πάρετε λίπος; Άλλοι κάθονται σε μια διατροφή λάχανο, αλλά παραμένουν ως "στρογγυλό" ως το βασικό καθεστώς λαχανικών. Από αυτή την άποψη, τα αποτελέσματα ενός πειράματος που διεξάγεται από επιστήμονες από διάφορες χώρες του κόσμου ενδιαφέρουν. Τα υποκείμενα (παχουλά και άπαχα) για λίγο τροφοδοτούνται με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες σε μεγάλες ποσότητες.\nΑποδείχθηκε ότι όλοι κέρδισαν βάρος, αλλά σε διαφορετικάβαθμό, και μετά το πέρας των δοκιμών, ήταν εξίσου αντικείμενο ντάμπινγκ, το καθένα στον αρχικό δείκτη. Η υπόθεση των ερευνητών επιβεβαιώθηκε: ένας υγιής οργανισμός "συντονίζεται" στο βάρος του και στο τέλος των "αγχωτικών συνθηκών" (αναγκαστική υπερκατανάλωση ή υποσιτισμός) προσπαθεί να αποκαταστήσει τον ατομικό ρυθμό.\nΤρεις τύποι κατασκευής\nΣε μια προσωπική συνομιλία με έναν γιατρό (εκπαιδευτή) για το πώς νανα πάρει καλά χωρίς να βλάψει την υγεία, οι συμβουλές θα επηρεάσουν αναγκαστικά το θέμα του ορμονικού υποβάθρου. Υπάρχει μια πεπτιδική ορμόνη λεπτίνη, η οποία επηρεάζει τον ενεργειακό μεταβολισμό στο σώμα. Ορισμένοι γενετιστές πιστεύουν ότι σε ανθρώπους επιρρεπείς στην παχυσαρκία, συντίθεται σε ανεπαρκείς ποσότητες. Συχνά αυτό είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό. Αλλά μια αλλαγή στο επίπεδο της παραγωγής ορμονών μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε περίοδο της ζωής ενός ατόμου. Συχνά αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, κατά τη χρήση αντισυλληπτικών και ούτω καθεξής. Και όμως, πώς ξοδεύετε επιπλέον θερμίδες; Αποδεικνύεται, με διαφορετικούς τρόπους.\nΥπάρχει μια θεωρία ότι οι άνθρωποι σε μια σωματική διάπλαση χωρίζονται σε τρεις τύπους:\nΤο πρώτο πλεόνασμα συμπληρώνεται με τα λιπώδη κύτταρα. Το δεύτερο πάει να ενισχύσει τα οστά και τους μυς, είναι έντασης ενέργειας και δεν δίνουν μια αισθητή αύξηση του βάρους. Άλλοι ξοδεύουν θερμίδες για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος. Υπάρχουν και άλλες θεωρίες.\nΑντανακλώντας πώς να ανακάμψει χωρίς να βλάψει την υγείαάνθρωπος (και όχι μόνο), μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία. Οι θερμίδες μοιάζουν με χρήματα: εάν ξοδεύετε λιγότερα και κερδίζετε περισσότερα, συσσωρεύονται. Είναι αλήθεια, σε αντίθεση με τα "δολάρια", όχι στο πορτοφόλι, αλλά στα απαραίτητα (και μερικές φορές ανεπιθύμητα) μέρη του σώματος. Είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε μια δίαιτα με τέτοιο τρόπο ώστε οι εισερχόμενες μονάδες ενέργειας να είναι περισσότερο από σπατάλες (με άλλα λόγια, υπάρχουν πολλά). Αλλά κάνετε προσαρμογές στην καθημερινή ρουτίνα. Ξεκινήστε να κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις. Υπάρχουν ειδικά συγκροτήματα.\nΈτσι, αν αποφασίσετε να φτάσετε καλά, αυστηράπαρατηρήστε την ισορροπία των επαρκών διατροφικών και ηλεκτρικών φορτίων. Δώστε προσοχή: δύναμη! Εάν καθορίσετε μια δίαιτα και, για παράδειγμα, θα αρχίσετε να τρέχετε - το βάρος δεν θα αυξηθεί. Αυτή είναι μια αερόβια άσκηση που δεν διεγείρει τους μυς να αναπτυχθούν. Εάν χρειάζεστε μόνο δύο επιπλέον κιλά ημερησίως, στη συνέχεια πιείτε γάλα, όχι λιγότερο από ένα λίτρο την ημέρα, εκτός από το συνηθισμένο φαγητό.\nΈνα λεπτό μισό για να βελτιωθεί, χρειάζεστε επίσηςαλλάξτε τη λειτουργία τροφοδοσίας. Πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Επιπλέον σνακ (για το σκοπό αυτό μούσλι, ξηροί καρποί, αποξηραμένοι καρποί). Προσθέστε στα κύρια προϊόντα διατροφής που προάγουν την αύξηση του σωματικού βάρους. Εάν είναι διαθέσιμα στο καθημερινό σας μενού, θα λύσετε μερικώς το πρόβλημα του τρόπου ανάκτησης χωρίς να βλάψετε την υγεία.\nΣυχνά να φάει - δεν σημαίνει να φάει πριν από το ντάμπινγκ. Το μενού πρέπει να είναι στοχαστικό, είναι σημαντικό ότι η κυριαρχία δεν είναι υδατάνθρακες, αλλά ψάρια, θαλασσινά, κρέας, αυγά, λιπαρά τυρί cottage. Ο πρώτος που τρώει ένα πιάτο περισσότερο σε όγκο.\nΜερικοί διατροφολόγοι για να επιτύχουν το αποτέλεσμασυνιστάται να ανταλλάξουν το πρώτο και το δεύτερο - πρώτα να φάει το δεύτερο, στη συνέχεια σούπα στο λιπαρό ζωμό. Συνιστώμενα ζουμερά σνακ, ενθουσιάζουν την όρεξη. Σερβίρετε μεγάλα μερίδια. Σημαντικό πυκνό πρωινό, για παράδειγμα, χυλό σε γάλα. Πρώτον, είναι δύσκολο να απορροφήσετε πολλά τρόφιμα, τότε αναπτύσσεται μια συνήθεια, για τους πλήρεις ανθρώπους που είναι κακό, για κόπωση - ακριβώς έτσι. Σημαντικά ποτά θερμίδων: γάλα, λιπαρό γιαούρτι.\nΑνύψωση δύναμης σε αύξηση βάρους, σε καμία περίπτωσηαρνούνται τη σωματική άσκηση. Αλλά τελικά εξήγαγε πώς να βελτιωθεί χωρίς να βλάψει την υγεία. Αλλά τι είναι αυτό; Με άφθονη τροφή, τα υπερασπιστικά κιλά συσσωρεύονται στη μέση, στους γοφούς! Για το σχήμα δεν χειροτερεύει, όπως οι άνδρες, οι κυρίες χρειάζονται φορτία δύναμης: ασκήσεις με αλτήρες, μπαρ, χρήση προσομοιωτών. Αν ασκείτε τακτικά γυμναστήριο, το αυξανόμενο βάρος κατανέμεται αρμονικά.\nΟ εκπαιδευτής του γυμναστηρίου θα σας πει πώς να υπολογίσετε σωστά την ένταση των ασκήσεων. Αυτή η προσέγγιση για την αλλαγή της εμφάνισης απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Υπάρχουν συμβουλές για άτομα που είναι πρόθυμα για νηστείααποτέλεσμα. Προσθέστε στιγμιαία ποτά στη διατροφή, που πωλούνται σε αθλητικά καταστήματα διατροφής. Η σύνθεση των μιγμάτων είναι ισορροπημένη, περιέχουν ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες. Το πόσιμο είναι ενεργά αφομοιωμένο, βοηθά στην γρήγορη δημιουργία μυϊκής μάζας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης σημαντική η σταθμισμένη προσέγγιση. Συνιστάται να απαλλαγείτε από τη συνήθεια του καπνίσματος, να πίνετε αλκοόλ, αν υπάρχει. Αποφύγετε το άγχος (ακόμη και από τη μοίρα, πώς να αποκαταστήσετε χωρίς να βλάψετε την υγεία), είναι σημαντικό για μια γυναίκα να κρατήσει το συναισθηματικό υπόβαθρο στο πρότυπο.\nΠώς να ανακτήσετε από την παγκρεατίτιδα;\nΥπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες να συμβουλές, πώς να ανακτήσετε,θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Αυτό ισχύει για όσους πάσχουν από χρόνια παγκρεατίτιδα. Μην τρώτε τρόφιμα που προάγουν την αυξημένη παραγωγή γαστρικού χυμού. Αυτά περιλαμβάνουν ισχυρούς ζωμούς (ψάρια, οστά, μανιτάρια). Είναι απαραίτητο να αποφεύγονται τα τηγανητά τρόφιμα, τα καπνιστά προϊόντα. Οι λιπαρές ποικιλίες κρέατος (χοιρινό, χήνα, αστεροειδής κλπ.) Δεν είναι εφαρμόσιμες στην περίπτωση αυτή, όπως κονσερβοποιημένα, λαχανικά με αιθέρια έλαια (σκόρδο, κρεμμύδια). Αποφασίζοντας πώς να ανακάμψει χωρίς να βλάψει την υγεία, με την παγκρεατίτιδα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ληφθούν υπόψη όλες οι λεπτομέρειες, έτσι ώστε η δίαιτα να μην τελειώνει με την επιδείνωση της νόσου.\nΔεν είναι κατάλληλο για δίαιτα από φρέσκα και ψητά αρτοσκευάσματα,καφέ, σοκολάτα. Δεν υπάρχουν σάλτσες, μπαχαρικά, μουστάρδα, που συμβάλλουν στην αύξηση της όρεξης. Και τι τότε υπάρχει; Λευκό αυγό, πλιγούρι βρώμης, σόγια. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν αναστολείς πρωτεολυτικών ενζύμων (βιολογικά δραστικές ουσίες που βοηθούν στην πέψη).\nΨωμί χθες ή αποξηραμένο. Κρέμα σούπες, κρέας. Το τυρί Cottage είναι φρέσκο. Λαχανικά με λεπτές ίνες (καρότα, κολοκυθάκια, πατάτες). Φρούτα (ζελέ, φιλέτο, μους). Η ημερήσια θερμογόνος δύναμη πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Ο θεράπων ιατρός θα σας πει πώς να ανακτήσετε χωρίς να βλάψετε την υγεία, θα αναφέρει τον πλήρη κατάλογο των επιτρεπόμενων προϊόντων.\nΣυμβουλές από αυτούς που πέτυχαν με επιτυχία\nΓια όσους αναζητούν συνταγή, πώς να ξεκουραστείτε χωρίςβλάβη στην υγεία, οι επανεξετάσεις των έμπειρων ατόμων αντιπροσωπεύουν σημαντική υποστήριξη. Αυτό είναι κατανοητό: πολλοί πιστεύουν ότι αν υπάρχουν άνθρωποι που θα μπορούσαν να αυξήσουν τα κιλά, θα το κάνω. Κάποιοι που πέρασαν από το χωνευτήρι βαρύτητας, ανέπτυξαν ακόμη και τις δικές τους συμβουλές.\nΕδώ είναι ένας από αυτούς. Ξεκινήστε με το πρωινό στις 7-8 το πρωί, αλλά μπορείτε επίσης να εστιάσετε στα βιορυθμά σας. Αλλά! Φάτε το πρωινό ταυτόχρονα, επειδή είναι ένα σήμα για την έναρξη της πέψης, μια υπόσχεση υγιεινής όρεξης για όλη την ημέρα. Προσοχή παρακαλώ! Το πρωινό γεύμα δεν είναι καφές με ψωμάκι ψώνια! Μαγειρέψτε το βρώμης, προσθέστε αποξηραμένα φρούτα. Ή μαγειρεψτε κουάκερ φαγώσιμου με γάλα. Μπορείτε να κάνετε μια ομελέτα με χόρτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώτε σύμφωνα με το πρόγραμμά σας, τις συμβουλές του εκπαιδευτή, τους γιατρούς.\nΠεριποιηθείτε τον εαυτό σας προσεκτικά\nΣίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι σε μια συνομιλία για το πώςνα ανακάμψει χωρίς να βλάψει την υγεία ενός κοριτσιού, μιας γυναίκας ή ενός άνδρα, ακούστηκε το θέμα ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Απαγορεύεται το κάπνισμα, το ποτό. Ναι - σωστή διατροφή, αθλητισμός. Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά. Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να περάσουν χρόνο με τηλεόραση ή οθόνη υπολογιστή, ικανοποιώντας την πείνα με κροτίδες, μάρκες, popcorn, ραβδιά καλαμποκιού. Είναι μια κακή συνήθεια.\nΣτο τέλος του θέματος, πώς να χάσετε βάρος χωρίς βλάβη γιαυγεία, επιθυμία: να επανεξετάσει τις απόψεις τους για την απόκτηση χρήσιμων συμπεριφορικών δεξιοτήτων. Αντικαταστήστε το γρήγορο φαγητό με φρέσκα παρασκευασμένα, ακόμα και τα πιο απλά. Μη χρησιμοποιείτε τα spreads (τρόφιμα που βασίζονται σε μείγμα λαχανικών και λίπους γάλακτος). Επιλέξτε την επιγραφή στη συσκευασία: "γάλα", "τυρί" κ.λπ. (και όχι "γαλακτοκομικό προϊόν", "προϊόν τυριού"). Μην τρώτε στο τρέξιμο. Και όλοι θα είστε εντάξει.\nΠώς να ανακτήσετε μια εβδομάδα\nΠώς να σταματήσετε το κάπνισμα και να μην πάρετε καλύτερα;\nΕίτε είναι δυνατή η ανάκτηση από σταφύλια - θερμιδικό περιεχόμενο, χαρακτηριστικά και ιδιότητες\nΠώς να ανακτήσετε γρήγορα το βάρος: συστάσεις\nΠώς να τρώτε πρωτεΐνες χωρίς να βλάψετε την υγεία σας;\nΜερικοί απλοί κανόνες δεν μπορούν να αναρρώσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Ιράν: Θα συνεχίσουμε τον εμπλουτισμό ουρανίου | Euronews\nΚλιμακώνεται επικίνδυνα η ένταση στις σχέσεις της Τεχεράνης με την Δύση. Ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν επαναλαμβάνει ότι η χώρα του δεν θα σταματήσει το πρόγραμμα εμπλουτισμού ουρανίου παρά τις εκκλήσεις της ΕΕ για σεβασμό των όρων της συμφωνίας για τα πυρηνικά.\nΟ ανώτατος θρησκευτικός ηγέτης του Ιράν Αγιατολάχ Αλί Χαμενεϊ διεμήνυσε στη Δύση: ''Ανθρωποι χωρίς σεβασμό. Είχατε 11 δεσμεύσεις και δεν έχετε εκπληρώσει oύτε μια Γιατί μας ζητάτε να εκπληρώσουμε τις δικές μας; Τώρα μόλις ξεκινήσαμε. Αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί σίγουρα.''\nΟ ίδιος εξαπέλυσε τα βέλη του μια ημέρα με την σύνοδο των υπουργών Εξωτερικών της ΕΕ με σκοπό την επανέναρξη του διαλόγου της Τεχεράνης με την Ουάσιγκτον. Πάντως ο ιρανός υπουργός Εξωτερικών Τζαβάντ Ζαρίφ δήλωσε ότι το Ιράν είναι πρόθυμο για διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ με προϋπόθεση την άρση των κυρώσεων. Ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν προειδοποίησε ότι η Τεχεράνη θα απαντήσει ανάλογα στην πρόσφατη κατάσχεση του ιρανικού τάνκερ από τις βρετανικές αρχές στο Γιβραλτάρ.\n''Η υπόθεση είναι απλή. Πρόκειται για πειρατεία και φυσικά το Ιράν δεν θα αφήσει αυτές τις πράξειςς ατιμώρητες, Θα υπάρξει απάντηση στον κατάλληλο τόπο και χρόνο''.\nΟ βρετανός υπουργός Εξωτερικών Τζέρεμι Χαντ δήλωσε ότι το Λονδίνο θα εργαστεί για την απελευθέρωση του τάνκερ με την προϋπόθεση ότι η Τεχεράνη θα διασφαλίσει ότι δεν θα κατευθυνθεί στην Συρία.\nΤο Ιράν αρνείται ότι ο προορισμός του πλοίου ήταν η Συρία.


Κατηγορία: Στα γρήγορα\nΔημιουργηθηκε στις Δευτέρα, 18 Απριλίου 2011 18:17\nΔημοσιεύτηκε στις Δευτέρα, 18 Απριλίου 2011 18:17\nΤο Πυθαγόρειο Γενικό Λύκειο Σάμου είναι κλειστό λόγω των διακοπών του Πάσχα. Ευχόμαστε καλή ξεκούραση στους μαθητές της 'Α και 'Β Λύκειου, καλό διάβασμα στους μαθητές της 'Γ Λυκείου εν' όψει της επανάληψής τους και συνιστούμε σε όλους "μέτρον άριστον", ιδιαίτερα όσον αφορά τα εδέσματα της σούβλας...\nΞανά μαζί σας στις 2 Μαΐου!!!\nΔημιουργηθηκε στις Παρασκευή, 08 Απριλίου 2011 14:52\nΔημοσιεύτηκε στις Παρασκευή, 08 Απριλίου 2011 14:52\nΦΕΥΓΕΙ ΣΗΜΕΡΑ Η ΔΕΥΤΕΡΑ\nΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙ ΟΝΕΙΡΙΚΟ\nΤΟ ΜΑΝΤΙΛΙ ΣΑΣ ΚΟΥΝΑΕΙ\nΚΑΙ ΓΙΑ ΑΛΛΟΥ ΣΑΣ ΧΑΙΡΕΤΑΕΙ!\nΔημιουργηθηκε στις Τετάρτη, 06 Απριλίου 2011 02:57\nΔημοσιεύτηκε στις Τετάρτη, 06 Απριλίου 2011 02:57\nΝέες φωτογραφίες προστέθηκαν στην γκαλερί της ιστοσελίδας μας από την πενθήμερη εκδρομή της 'Γ Λυκείου στη Θεσ/νίκη, από την εκδήλωση της Σχολικής Βιβλιοθήκης για τα 100 χρόνια από το θάνατο του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη, από τη Γιορτή της 25ης Μαρτίου και από την προσομοίωση δίκης στο τμήμα Β5. Δείτε 'τες στα άλμπουμ Εκδρομές και Δραστηριότητες.\nΔημιουργηθηκε στις Τετάρτη, 06 Απριλίου 2011 00:55\nΔημοσιεύτηκε στις Τετάρτη, 06 Απριλίου 2011 00:55\nΑνακοινώθηκε από το Υπουργείο Παιδείας το πρόγραμμα των Πανελληνίων Εξετάσεων για το σχολικό έτος 2010-2011.\nΤα μαθήματα του σχολικού έτους 2010-2011 λήγουν στις 10 Μαΐου 2011 και το πρόγραμμα των πανελληνίων έχει ως εξής:\nΠΕΜΠΤΗ 12-05-2011 ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΛΩΣΣΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ\nΤΕΤΑΡΤΗ 25-05-2011 ΑΡΧΕΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΘΕΩΡΙΑΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ\nΟι απολυτήριες εξετάσεις για τα μαθήματα που εξετάζονται σε επίπεδο σχολικής μονάδας για την Γ΄ τάξη θα ξεκινήσουν στις 27-5-2011.\nΟι Πανελλήνιες βιάστηκαν... μερικές ημέρες\nΔημιουργηθηκε στις Τετάρτη, 06 Απριλίου 2011 00:50\nΔημοσιεύτηκε στις Τετάρτη, 06 Απριλίου 2011 00:50\nΝωρίτερα από ότι αναμένονταν θα διεξαχθούν τελικά οι Πανελλήνιες Εξατάσεις για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Η αρχή θα γίνει με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας Γενικής Παιδείας την Πέμπτη 12/05/2011. Το πλήρες πρόγραμμα των Πανελληνίων εξετάσεων βρίσκεται αναρτημένο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Παιδείας.\nΔημιουργηθηκε στις Δευτέρα, 04 Απριλίου 2011 12:14\nΔημοσιεύτηκε στις Δευτέρα, 04 Απριλίου 2011 12:14\nΜετά και το πέρας της πενθήμερης εκδρομής το μυαλό των μαθητών της 'Γ Λυκείου επικεντρώνεται πλέον στις πανελλαδικές εξετάσεις, η ώρα των οποίων πλησιάζει. Για όσους ψάχνουν επιπλέον βοήθεια, πέρα από αυτή που προσφέρεται στα πλαίσια του σχολικού προγράμματος, το Υπουργείο Παιδείας έχει δημιουργήσει ένα web-site με ψηφιακό περιεχόμενο για κάποια πανελλαδικά εξεταζόμενα μαθήματα. Μη διστάσετε να επισκεφθείτε τα Ψηφιακά Εκπαιδευτικά Βοηθήματα Πανελλαδικών Εξετάσεων. Μπορεί και να βοηθήσουν...


Μουσικές επιλογές των παρουσιάσεων της E3 2016 - Alt-Tab\nΉρθε ο Nvidia GeForce 344.75 driver με υποστήριξη για MFAA και νέους τίτλους Απόστολος Μόκας 18 Νοεμβρίου 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ 1\nΜουσικές επιλογές των παρουσιάσεων της E3 2016 Αργύρης Παπαϊωάννου 18 Ιουνίου 2016 Editorials 1 Τέτοιες μέρες, κάθε χρόνο, όλοι οι Gamers περιμένουν πως και πως την Ε3 προκειμένου να δουν τις αγαπημένες τους εταιρίες να ανακοινώνουν/παρουσιάζουν τις νέες τους δημιουργίες. Κάποιοι το κάνουν από απλό ενδιαφέρον, κάποιοι άλλοι για να σχολιάσουν τα γεγονότα του festival και κάποιοι άλλοι (όπως εγώ) αναμένουν κάποια ανακοίνωση-έκπληξη ή περιμένουν να ακούσουν κάποιο τραγούδι σε κάποιο trailer το οποίο θα παίζει στο repeat ασταμάτητα για τις επόμενες μέρες (sorry but can’t help it).\nΈτσι λοιπόν φέτος, αν και δεν υπήρχαν αντίστοιχες εκπλήξεις όπως αυτές της περσινής Ε3, θεωρώ πως η πληθώρα σε μουσική ήταν αρκετά ικανοποιητική για να καλύψει το κενό που μου άφησαν οι φτωχικές, στο σύνολο, παρουσιάσεις και σκηνικά που είδαμε. Έτσι λοιπόν, βλέποντας από την αρχή όλα τα trailer που παρουσιάστηκαν στην Ε3, αποφάσισα να αναφέρω ορισμένα τραγούδια που λάτρεψα ή αξίζουν την προσοχή μας και όχι μόνο.\nΓια να μην τα πολυλογώ ας δούμε πρώτα αυτά που μου άρεσαν ξεκινώντας με τα λιγότερο καλά και καταλήγοντας σε αυτά που αγάπησα και ακούω ακόμα και τώρα που γράφω αυτό το άρθρο.\n(Πάνω από κάθε trailer θα υπάρχει το τίτλος του τραγουδιού και ο καλλιτέχνης και μπορείτε να τα clickάρετε για να ακούσετε το αντίστοιχο τραγούδι)\nTOP 10 ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ\nΟ μόνος λόγος που αυτό το τραγούδι είναι στην τελευταία θέση, είναι ο κορεσμός του από σειρές κλπ. Αν και μου αρέσει το συγκεκριμένο, θεωρώ πως είναι μια safe επιλογή. Το The Technomancer το περιμένω πως και πως μιας και δείχνει αρκετά ενδιαφέρoν.\nFrijid Pink – House of the Rising Sun:\nΗ αλήθεια είναι πως δε ξέρω τι να περιμένω από το ReCore. Σίγουρα δείχνει πως έχει να προσφέρει αρκετές ώρες διασκέδασης αλλά ακόμα κρατάω μικρό καλάθι.\nMSTR ROGERS – I’ll Take You:\nΌτι και να πει κανείς για την σειρά είναι λίγο. Προσωπικά έγινα sold out όταν πήρα γραμμή πως θα υπάρχει ανάμιξη της Κου Κλουξ Κλαν στο παιχνίδι.\nΑν και το παιχνίδι με άφησε με μια mehtastic γεύση, το τραγουδάκι στην παρουσίαση του DLC είναι αρκετά catchy.\nΗ αλήθεια είναι δε περίμενα πως ένα τέτοιο παιχνίδι θα μου έδινε λόγο να θυμάμαι ότι υπήρξε και αυτό ανάμεσα στους υπόλοιπους E3 τίτλους. Να που η σωστή επιλογή τραγουδιού για το trailer μπορεί να αλλάξει τις συνθήκες.\nGangstagrass – All For One:\nΦέτος ίσως είναι η μόνη φορά, από το 2006, που η ΕΑ με κάνει να κοιτάω με ενδιαφέρων ξανά το FIFA. Η Frostbite φαίνεται πως δίνει στο παιχνίδι μόνο θετικά σημεία αναφοράς και η προσθήκη του Journey θυμίζει στοιχεία NBA και αυτό μόνο καλό μπορεί να είναι.\nΚανείς δεν μπορεί να αρνηθεί την επιτυχία της σειράς όπως επίσης και την μεγαλειότητα του emotional cover του Wicked Game.\nΑν και έχω χάσει τις ελπίδες μου με την Ubisoft, το Steep, ίσως είναι από τα λίγα του είδους του που με έκανε να θέλω να το παίξω με χαλαρή μουσική. Έτσι λοιπόν το Steep είναι από τα παιχνίδια που περιμένω «σιωπηλά».\nΜε ένα πολύ ιδιαίτερο art-style (το οποίο φυσικά και έχουμε ξαναδεί σε παιχνίδια όπως το Journey) και το τρομερό animation, το Bound, δένει την όλη εμπειρία με ένα πολύ ωραίο τραγούδι και επάξια είναι στην δεύτερη θέση.\nHeinali – Little by Little:\nΦυσικά δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από το τραγούδι που ακούσαμε στο Death Stranding! Αγαπάω τον Kojima και συμπαθώ αρκετά τον Norman Reedus. Ο συνδυασμός και των δύο μαζί με το υπέροχο τραγούδι κάνουν την επιλογή, ως καλύτερο τραγούδι σε trailer στην Ε3, εύκολη.\nTOP MEHTASTIC :/\nΚαι τώρα ας περάσουμε σε αυτά που θεώρησα πως είναι κακές επιλογές και πως σίγουρα θα μπορούσε να υπάρχει κάτι καλύτερο.\nΑν και Skrillex, meh…\nYogi & Skrillex – Burial:\nΟ τίτλος του τραγουδιού προοικονομεί την ακριβώς αντίθετη γεύση από αυτή που αφήνει εν τέλει.\nRun The Jewels – Close Your Eyes And Count To Fuck:\nΘεωρώ ότι το συγκεκριμένο τραγούδι δεν ακουμπάει την ανατριχίλα του Drunken Whaler από το πρώτο.\nJulia Holter – Gold Dust Woman:\nSeven Nation Army και πάλι Seven Nation Army.\nWiz Khalifa – No Limit:\nΠαρ’όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένα trailer που αξίζουν την προσοχή μας εξίσου. Ο λόγος που δεν τα κατάφεραν στην λίστα είναι επειδή δεν τα θεώρησα δυνατά για να τα βάλουν με τα προαναφερθέντα.\nΑκόμα δεν μπορώ να πιστέψω ότι είναι Resident Evil!\nJordan Reyne(?) – Go Tell Aunt Rhody:\nThe White Buffalo – I Know You:\nFARMDALE – Give It To Me Now:\nΜόνο και μόνο επειδή είναι Star Wars:\nΤελευταίο άφησα το Batman Arkham. Το trailer δεν έχει κάποιο τραγούδι αλλά δεν μπορεί κανένας να αρνηθεί πως η φωνή του Mark Hamill μοιάζει σα μουσική στα αυτιά των fans!\nΑυτά είχε να μας προσφέρει η Ε3 από μουσικής πλευράς. Όπως είπα και στην αρχή του άρθρου, η φετινή Ε3 δεν με «γέμισε» από τις παρουσιάσεις και τις ανακοινώσεις όσο με ικανοποίησε μουσικά. Πείτε μας στα comments ποιο τραγούδι σας άρεσε περισσότερο!\n2016demoE3gamegameplaymusicpresentationshowtrailerShare On: TweetAbout The AuthorΑργύρης Παπαϊωάννου Τίποτα το ιδιαίτερο, απλά αγαπάω το gaming! Cyberpunk lover & Survivor στα χωράφια των survival games!1!11Related Posts Νέο story trailer για το Sniper: Ghost Warrior 3\nΣτέλιος Αμερικάνος 17 Μαρτίου 2017 Mass Effect: Andromeda – Επίσημο Multiplayer Trailer\nΠαναγιώτης Δημητρακόπουλος 16 Μαρτίου 2017 Syberia 3 – Νέο Teaser Trailer για τον τίτλο της Microids\nΠαναγιώτης Δημητρακόπουλος 22 Δεκεμβρίου 2016 Resident Evil 7 – Νέα Gameplay Videos από τον τίτλο της Capcom\nΠαναγιώτης Δημητρακόπουλος 8 Δεκεμβρίου 2016 Αλεκος Μαυραντωνακης\nΕνα απο τα πιο ενδιαφεροντα αρθρα που εχω διαβασει σχετικα με την φετινη E3. Εαν και διαφωνω με καποια (σειρα καταξης το οποιο, ενταξει, γουστα)! Facebook Recent Posts


Παναιτωλικός- Άρης: Αντίο με νίκη… | AgrinioPress\nΑρχική/Παναιτωλικος/Παναιτωλικός- Άρης: Αντίο με νίκη…\nΤο παιχνίδι με τον Άρη είναι αδιάφορο βαθμολογικά, καθώς η ομάδα της Θεσσαλονίκης δεν κινδυνεύει να απολέσει την 5η θέση που οδηγεί στην Ευρώπη αφού η διαφορά από την Αγρινιώτικη ομάδα είναι στους 7 βαθμούς δύο αγωνιστικές πριν τη λήξη του πρωταθλήματος. Ωστόσο ο Παναιτωλικός θέλει τη νίκη για να κλείσει τις αγωνιστικές του υποχρεώσεις στην έδρα του με το τρίποντο που θα τον φέρνει πολύ κοντά στην κατάκτησητης έκτης θέσης. Μια θέση που θα είναι η καλύτερη στην επτάχρονη θητεία του στην Σούπερ Λίγκα. Η καλύτερη μέχρι τώρα ήταν η 7η την περίοδο 2014-15 όταν το πρωτάθλημα διεξαγόταν με 18 ομάδες. Επίσης για πρώτη φορά στην ιστορία του θα βγει η καλύτερη επαρχιακή ομάδα του πρωταθλήματος. Ένας άτυπος τίτλος που ωστόσο του προσδίδει πρεστίζ και κατατάσσει την Αγρινιώτικη ομάδα στις υπολογίσιμες και δυνατές ομάδες μετά τις μεγάλες οι οποίες κάθε χρόνο διεκδικούν τον τίτλο του πρωταθλήματος.\nΒέβαια ο Παναιτωλικός επιθυμεί τη νίκη και για την περίπτωση (όσο και ακραία να είναι) που κάποια ομάδα από τους Ατρόμητο και Άρη δεν καταφέρει να αδειοδοτηθεί και μείνει εκτός Ευρώπης. Ειδικά για τον Άρη φημολογείται έντονα ότι έχει οικονομικές εκκρεμότητες καθώς φέτος απέκτησε πολλούς ξένους ποδοσφαιριστές με ακριβά συμβόλαια.\nΣτο παιχνίδι με τον Απόλλωνα στη Ριζούπολη ο Παναιτωλικός με πολλούς νέους παίχτες πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση και πήρε δίκαια τη νίκη. Το ενθαρρυντικό αυτής της αναμέτρησης ήταν οι πολλά υποσχόμενοι νέοι παίχτες που χρησιμοποιήθηκαν και από τους οποίους οι περισσότερο προέρχονται από τις ακαδημίες του Παναιτωλικού. Σίγουρα αυτή η προσπάθεια είναι έργο του ΤρΔέλλα, ο οποίος έχει καταφέρει να ενσωματώσει στην ομάδα αυτούς τους νεαρούς με ιδανικό τρόπο που αφήνει παρακαταθήκη για την επόμενη περίοδο.\nΤο δυσάρεστο είναι η αποχώρηση του Τρ Δέλλα από τον Παναιτωλικό στο τέλος του πρωταθλήματος. Ο εν λόγω προπονητής επιτέλεσε σημαντικό έργο στην Αγρινιώτικη ομάδα, γιατί, αφενός η παραμονή ήρθε πολύ εύκολα, αφετέρου προωθήθηκαν αρκετοί νέοι από τις ακαδημίες. Με το σκεπτικό ότι η Διοίκηση επιθυμούσε τη συνεργασία και για την επόμενη περίοδο, αλλά ο ίδιος την απέρριψε προφανώς γιατί επιθυμεί να συνεργαστεί με μια ομάδα που θα έχει σαφώς υψηλότερους στόχους από τον Παναιτωλικό και σαφώς να διαθέτει μεγαλύτερο μπάτζετ.\nΣυνεπώς το παιχνίδι με τον Άρη είναι το τελευταίο εντός έδρας για τον Δέλλα, ο οποίος περιμένει ένα δώρο από τους παίχτες του και το οποίο είναι η νίκη.\nΗ πιθανή ενδεκάδα – επιστροφή Μάζουρεκ, Μαρινάκη\nΣτο τελευταίο εντός έδρας παιχνίδι για τον Παναιτωλικό στο φετινό πρωτάθλημα ο Τρ. Δέλλας θέλει να αποχωρήσει από την ομάδα με νίκη απέναντι στον σκληροτράχηλο Άρη. Έτσι πιθανότατα θα παρατάξει την εξής ενδεκάδα: Κάτω από τα δοκάρια ο Κυριακίδης. Στην άμυνα από δεξιά ο Λιάβας, αριστερά ο Αμαράλ, στο κέντρο της οι Μιχάι και Μαλής. Στα χαφ οι Τσιγγάρας και Λουσέρο. Στις πτέρυγες οι Ντουάρτε και Ντίας, στην κορυφή της επίθεσης ο Μπαϊροβιτς και πίσω του ο Μάζουρεκ.\nΠροϊστορία των δύο ομάδων στο Αγρίνιο(αήττητος ο Παναιτωλικός)\nΗ ομάδα του Παναιτωλικού είναι αήττητη στο Αγρίνιο καθώς στις πέντε αναμετρήσεις τους ο Παναιτωλικός έχει δύο νίκες, ενώ τρία ματς έληξαν ισόπαλα. Βέβαια η εμφατική νίκη με 5-1 την περίοδο 2011-12 ήταν η δεύτερη καλύτερη στην ιστορία της Σούπερ Λίγκα για την Αγρινιώτικη ομάδα. Συνολικά οι δύο ομάδες έχουν αναμετρηθεί 11 φορές με τον Παναιτωλικό να έχει 3 νίκες , ο Άρης 2, ενώ 6 ματς ήρθαν ισόπαλα.\nΠαναιτωλικός- Άρης 2-2 (9΄Γαβαλάς, 75΄Δενδρινός)\nΠαναιτωλικός- Άρης 2-0 (58΄ , 74΄ Παλαμάρας)\nΠΕΡΙΟΔΟΣ 1997-98(Β΄ ΕΘΝΙΚΗ)\nΠαναιτωλικός- Άρης 1-1 (32΄ Κόμαρ)\nΠαναιτωλικός- Άρης 5-1 (8΄Πασάς, 45΄ Καμαρά, 46΄ 52΄ Χαριστέας, 76΄ Φερνάντες – 74΄ Γιαννιώτας).\nΠαναιτωλικός- Άρης 0-0\nΑγρίνιο αντίο Αρης Παναιτωλικός Τραϊανός Δέλλας\n21/04/2019 , 12:59 στις 12:59:20 ΜΜ\nΝαι τεραστιο εργο οτι παιχνιδια ειχε μπροστα του ευκολα απο την στιγμη που φανηκε…. παλι η ευρωπη τα εχασε ζητω ο χαβος….ο-2 λαμια εκεινο το 2 πλο ετσι που το πηρε απο τον αρη και ο καμαρα οσο επαιξε ….βλεπε αεκ…εσωσαν την ομαδα φετος ….. ποιος δελλας και κουραφεξαλα κοιμοταν ολη τι χρονια στον παγκο εχασε εδω μεσα πανω απο 10 βαθμους απο δικα του σφαλματα καρδιακοι φυγαμε στα περισσοτερα παιχνιδια και επρεπε κατι να πει στο τελος λογια του αερα για μεγαλα ταλεντα και κοτσανες……αν δεν γινει σοβαρος σχεδιασμος απο τη διοικηση με γνωστους και φιλους θα παιζει η ομαδα για κοροιδα μην ψαχνεται ειναι και δυσκολες εποχες


4ος Νεκρός από την κακοκαιρία "Μήδεια" - ΕΙΔΗΣΕΙΣ-NEWS\nHome ΕΛΛΑΔΑ ΜΗΔΕΙΑ ΝΕΚΡΟΣ 4ος Νεκρός από την κακοκαιρία "Μήδεια"\n4ος Νεκρός από την κακοκαιρία "Μήδεια"\nAgioi Theodoroi 09:19 ΕΛΛΑΔΑ, ΜΗΔΕΙΑ, ΝΕΚΡΟΣ,\nΣύμφωνα με το δελτίο ειδήσεων του Star, μια ηλικιωμένη γυναίκα στο Γαλάτσι έχασε τη ζωή της καθώς παρότι ειδοποιήθηκε ασθενοφόρο, δεν κατάφερε να προσεγγίσει το σπίτι της λόγω χιονιού μολονότι είχε αντιολισθητικές αλυσίδες.\nΗ κακοκαιρία «Μήδεια» σαρώνει εδώ και 48 ώρες την Ελλάδα και ήδη έχει αφήσει πίσω της τεράστιες καταστροφές αλλά και ανθρώπινες απώλειες. Στους τρεις νεκρούς που θρήνησε η χώρα, προστέθηκε και μια τέταρτη, που έφυγε από τη ζωή το πρωί της Τρίτης (16.02) στο Γαλάτσι.\nΣύμφωνα με το δελτίο ειδήσεων του Star, η ηλικιωμένη βρέθηκε σε άσχημη κατάσταση στο διαμέρισμά της, ειδοποιήθηκε αμέσως το ΕΚΑΒ και υπήρξε κινητοποίηση, όμως, αυτό δεν ήταν αρκετό. Το ρεπορτάζ αναφέρει πως παρότι το ασθενοφόρο έφτασε σχετικά γρήγορα στο Γαλάτσι και είχε αντιολισθητικές αλυσίδες, δεν κατάφερε λόγω του χιονιού και του παγετού να προσεγγίσει το σπίτι, με αποτέλεσμα η άτυχη γυναίκα να ξεψυχήσει.\nTags # ΕΛΛΑΔΑ # ΜΗΔΕΙΑ # ΝΕΚΡΟΣ\nPosted by: Agioi Theodoroi στις 09:19\nTags: ΕΛΛΑΔΑ, ΜΗΔΕΙΑ, ΝΕΚΡΟΣ


Βρετανία: Γυναίκα παντρεύτηκε φάντασμα πειρατή του 18ου αιώνα | Μεσσηνία Online.gr\nHome ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΟΣΜΟΣ Βρετανία: Γυναίκα παντρεύτηκε φάντασμα πειρατή του 18ου αιώνα\nΒρετανία: Γυναίκα παντρεύτηκε φάντασμα πειρατή του 18ου αιώνα\nΗ μοναξιά είναι κακό πράγμα και τη συντροφικότητα όλοι τη χρειάζονται, όπως και η Ιρλανδή Amanda Teague, μια ηθοποιός που συνηθίζει να ντύνεται και να μιμείται τον Τζακ Σπάροου του κινηματογραφικού franchise.\nΗ Amanda βρήκε πως δεν μπορεί να συνδεθεί με κανέναν ζωντανό άντρα του αισθητού κόσμου, κι έτσι έψαξε γαμπρό στη σφαίρα του μεταφυσικού. Και τον βρήκε στο πρόσωπο, ή το πνεύμα καλύτερα, ενός αϊτινού πειρατή του 18ου αιώνα!\nΟ γάμος με τον δικό της Τζακ έγινε σε διεθνή ύδατα, για να είναι νόμιμος μας λέει, και ένα μέντιουμ είχε επιστρατευτεί μάλιστα στην τελετή για να πει αυτό το «δέχομαι» εξ ονόματος του φαντάσματος.\n«Είναι η αδελφή ψυχή μου», δήλωσε περιχαρής η Amanda, «είναι το τέλειο είδος σχέσης για μένα». Η Amanda άλλαξε μάλιστα το 2015 το όνομά της σε Amanda Sparrow και ξόδεψε αρκετές χιλιάδες ευρώ για να μεταμορφωθεί σε γυναικεία εκδοχή του αρχιπειρατή Τζακ Σπάροου των ταινιών.\nΑκόμα και τατουάζ έχει με τον μέθυσο κουρσάρο, αλλά και χρυσές θήκες στα δόντια της. Κι ενώ τον σύζυγό της δεν μπορεί να τον δει κανείς, εκείνος της είπε -όπως ισχυρίζεται πάντα η ίδια- πως είναι μελαμψός με κατάμαυρα μαλλιά. Η Amanda είναι πεπεισμένη πως το πνεύμα που παντρεύτηκε είναι ίδιος ο Τζακ Σπάροου, ένας πειρατής μιας άλλης εποχής που όπως μας λέει έχει εντυπωσιαστεί από τη σύγχρονη τεχνολογία. Γι’ αυτό ίσως ανοιγοκλείνει όλη την ώρα το κινητό της τηλέφωνο, παίζοντας με τα κουμπάκια.\nΤο ζευγάρι πέρασε δύο χρόνια αρραβωνιασμένο, όταν «ο Τζακ μου έκανε πρόταση γάμου», καθώς εκείνη διαμαρτυρόταν συνεχώς πως «δεν ήμουν και πολύ εντάξει κάνοντας σεξ με ένα πνεύμα και ήθελα να δεσμευτούμε κανονικά ο ένας απέναντι στον άλλο».\nΗ Amanda βρήκε μετά έναν σαμάνο που έχει άδεια να εκτελεί γάμους και πάντρεψε τελικά το ιδιαίτερο αυτό ζευγάρι, καθώς δεν υπάρχει στη Βρετανία νόμος που να απαγορεύει τέτοιου είδους μεταθανάτιες ενώσεις. Καλού κακού πάντως, η τελετή έγινε σε ένα καράβι στα ανοιχτά των ιρλανδικών ακτών…\nPrevious PostΗΠΑ: 85 νεκροί από τη χειρότερη επιδημία γρίπης των τελευταίων 13 χρόνων Next PostΤην Τετάρτη το τελευταίο αντίο στον Τζίμη Πανούση


5 του Μάρτη 1943, του Ν. Βρεττάκου - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Ιστορία»5 του Μάρτη 1943, του Ν. Βρεττάκου\nΑπό Ηρακλής Κακαβάνης στο Μαρ 5, 2017 Ιστορία\nΗ μεγάλη διαδήλωση δεν είχε τελειώσει ακόμη. Εκεί κοντά, κάπου προ τα ανάχτορα ρίχτηκε το σύνθημα στο λαό. Τα βήματά μας αφήσανε έναν παράξενο θόρυβο στους διαδρόμους του υπουργείου. Οι διαδηλωτές πλησιάζανε. Κι άξαφνα, εκεί που κανένας μας δεν το περίμενε νιώσαμε τα παράθυρα να κλείνουν με πάταγο. Να γίνεται στους διαδρόμους σκοτάδι. Κι ένας θόρυβος, ένας βαρύς, ασυνήθιστος θόρυβος, που έμοιαζε σαν να γκρεμιζόντουσαν κόσμοι και κόσμοι.\nΠολιτική επιστράτευση ;\nΧρειάστηκε να περάσουνε αρκετά δευτερόλεπτα, όσο να καταλάβω ότι το πράγμα αυτό, που φυσούσε, και βρόνταγε και συγκλόνιζε το τετράγωνο κτίριο από τα θεμέλιά του ήτανε ο λαός. Κι έβλεπε κανένας μεσ’ από τις γρίλιες να σηκώνονται στον αέρα χέρια και ξύλα και πέτρες ανακατεμένα με σκισμένα πουκάμισα και με μαλλιά γυναικών που πηδούσανε όλοι μαζί να σπάσουνε τα παράθυρα. Κι οι πρώτοι διαδηλωτές, ο ένας τους απάνω απ’ ον άλλο, κουβάρια κουβάρια, κυλήσανε μέσα. Οι καρέκλες και τα τηλέφωνα χορεύανε στον αέρα.\nΤο διάταγμα της Πολιτικής Επιστράτευσης! — Το διάταγμα της Πολιτικής Επιστράτευσης!\nΤρέχουνε από κοντά οι υπάλληλοι. Τους αγκαλιάζουν. Πάρτε, πάρτε κι αυτά. Καταστάσεις. Διαταγές της Κομαντατούρας, φωτιά! Και καίγονται κατά σωρούς τα χαρτιά απόξω στο δρόμο. Σε λίγο τα παράθυρα κρέμουνται. Ο άνεμος στροβιλίζει τα μισοκαμένα χαρτιά πάνω απ’ τις στέγες.\nΠροσοχή: Από δω! Προσέχτε παιδιά: Μην πατάτε το αίμα!\nΟι τελευταίοι διαδηλωτές, ξεκομένοι τρυπώνουνε κατά μπουλούκια στα γύρω τους σπίτια. Καμιόνια γερμανικά που σταματάνε απόξω. Υποκόπανοι που σπάζουν τις πόρτες.\nΠαρακολουθούμε προσεχτικά τρυπωμένοι κι εμείς μέσα σ’ ένα ισόγειο. Ανοίγουμε τα τζαμιλίκια της πόρτας και τρυπώνουμε όλοι στο βάθος αφήνοντας τον προθάλαμο να φαίνεται άδειος. Χτυπούνε, φωνάζουνε. Ξανατρέχουνε στο απέναντι σπίτι. Βλέπουμε τους υποκόπανους να πέφτουνε σε ένα τσούρμο κεφάλια. Τα βήματα αραιώνουν. Ξεμυτίζουμε στον προθάλαμο. Φύγανε. Περιμένουμε λίγο ακόμα. Ενας ένας, δυο δυο, τοίχο τοίχο. Σκύβω σο πεζοδρόμιο με προφύλαξη και παίρνω στα χέρια μου μια χάρτινη ματωμένη σημαία. Ένα άσπρο χαρτί γραμμένο με κάρβουνο. Το διπλώνω προσεχτικά. Μου φαίνεται πως είναι ζεστό. Το βάζω στην τσέπη μου. Μου φαίνεται πως χτυπάει μια μεγάλη καρδιά μες στην τσέπη μου\nΕπιστράτευση Κατοχή Νικηφόρος Βρεττάκος Σαν σήμερα 5 Μαρτίου\nΕπόμενη δημοσίευση ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΑ: Χαρταετο-βδομάδα


Ανησυχία στο Βερολίνο για το μέτωπο της Β.Κορέας - sofokleous10.gr\nΗγετικά στελέχη των συγκυβερνώντων χριστιανοδημοκρατών (CDU) και σοσιαλδημοκρατών (SPD) αναζητούν ένα παράθυρο ευκαιρίας για εκτόνωση της κρίσης με διπλωματικές πρωτοβουλίες. Ο χριστιανοδημοκράτης Νόρμπερτ Ρέντγκεν, πρόεδρος της Επιτροπής Εξωτερικών Υποθέσεων στο γερμανικό Κοινοβούλιο, ζητεί από την Κίνα να παρέμβει και να ασκήσει την- αδιαμφισβήτητη άλλωστε- επιρροή της προς το καθεστώς της Βόρειας Κορέας. “Η Κίνα διαθέτει περισσότερες δυνατότητες, τις οποίες μπορεί να αξιοποιήσει” τονίζει ο γερμανός βουλευτής, επισημαίνοντας ότι και το Πεκίνο έχει κάθε συμφέρον να αποφύγει φαινόμενα αποσταθεροποίησης στην ευρύτερη περιοχή. Σύμφωνα με τον Ρέντγκεν “για το ζήτημα της Β.Κορέας υπάρχει μόνο μία λύση και αυτή δεν μπορεί να επέλθει, παρά με τη συνεργασία ΗΠΑ-Κίνας”.\nΠάντως ο χριστιανοδημοκράτης βουλευτής δεν αποδίδει ευθύνες μόνο στη Β.Κορέα, αλλά και στην αμερικανική πλευρά. Αναφερόμενος στον Ντόναλντ Τραμπ, επισημαίνει ότι “πέφτει στο επίπεδο του αντιπάλου του, δηλαδή ενός δικτάτορα. Κατά την άποψή μου αυτό δεν δικαιολογείται με τίποτα”, τονίζει Από την πλευρά του ο Γιούργκεν Χαρντ, εκπρόσωπος της Κ.Ο. των χριστιανικών κομμάτων για θέματα εξωτερικής πολιτικής, στρέφεται πρωτίστως κατά της Β.Κορέας, επισημαίνοντας ότι οι απειλές του καθεστώτος περί επίθεσης κατά αμερικανικών συμφερόντων ήταν μία “ανυπόφορη πρόκληση”.\n“Ευρωπαϊκή διαμεσολάβηση” για εκτόνωση;\nΑπό την πλευρά του ο επικεφαλής της Κ.Ο. των σοσιαλδημοκρατών στο γερμανικό Κοινοβούλιο, Τόμας Όπερμαν, απευθύνει έκκληση για μία ευρωπαϊκή διαμεσολάβηση, εκτιμώντας ότι η Γερμανία από μόνη της δεν μπορεί να σηκώσει το βάρος της σχετικής διαπραγμάτευσης. Ο Όπερμαν, εκ των ηγετικών στελεχών του SPD, αποδίδει ευθύνες στον αμερικανό πρόεδρο, επισημαίνοντας χαρακτηριστικά ότι “είναι επικίνδυνη η ρητορική κλιμάκωση, αλλά και περιορισμένη η εμπιστοσύνη στον Ντόναλντ Τραμπ ότι μπορεί να λάβει ορθολογικές και μακροχρόνια βιώσιμες αποφάσεις”. Γι αυτό, επισημαίνει ο σοσιαλδημοκράτης πολιτικός, ελπίζει “να επικρατήσουν στις ΗΠΑ μετριοπαθείς δυνάμεις όπως ο υπουργός Εξωτερικών Τίλερσον, ο οποίος χρησιμοποιεί πιο ήπιες διατυπώσεις”. Το ζήτημα της Β.Κορέας φαίνεται ότι αρχίζει να εμπλέκεται και στον προεκλογικό αγώνα στη Γερμανία. Ο βουλευτής της CDU Γιούργκεν Χαρντ κατηγορεί το Κόμμα της Αριστεράς (Die Linke), αλλά και μερίδα του SPD, ότι προσπαθούν να αντλήσουν πολιτικό κεφάλαιο από την ένταση στο ζήτημα της Β.Κορέας, αλλά και να πυροδοτήσουν αντι-αμερικανικά αντανακλαστικά.\nΉδη χθες ο υπουργός Εξωτερικών Ζίγκμαρ Γκάμπριελ είχε προκαλέσει αίσθηση με την δημόσια προειδοποίηση, σε υψηλούς τόνους, ότι “όπως συνέβη και στον πρώτο παγκόσμιο πόλεμο, μπορεί να βαδίσουμε σαν υπνοβάτες σε έναν πόλεμο, μόνο που αυτή τη φορά ο πόλεμος δεν αποκλείεται να διεξαχθεί ακόμη και με πυρηνικά όπλα”. Σύσταση προς όλες τις πλευρές για “αυτοσυγκράτηση” είχε απευθύνει εκπρόσωπος του γερμανικού υπουργείου Εξωτερικών.


MIRANDA – Πολυθρόνα Αναμονής ποσότητα\nSOLUNA – Πολυθρόνα Αναμονής 322.40€ 161.20€ με Φ.Π.Α.\nΠολυθρόνα χώρου αναμονής-υποδοχής SOLUNA, από μπλε συνθετικό δέρμα.\nΟ μίνιμαλ σχεδιασμό της την καθιστά ιδανική για κάθε εργασιακό χώρο.\nΚατασκευάζεται από την Green Office.\nSHEY – Πολυθρόνα Αναμονής 1,302.00€ 651.00€ με Φ.Π.Α.


7 καλές συνήθειες που σε βλάπτουν H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: 7 καλές συνήθειες που σε βλάπτουν\nΑν για παράδειγμα ξυπνάς στις τρεις τα ξημερώματα μην πιέζεις τον εαυτό σου να κοιμηθεί. Προσπάθησε να χαλαρώσεις, απασχόλησε το μυαλό σου με κάτι άλλο όπως για παράδειγμα να συνεχίσεις το παζλ που άφησες στη μέση ή να διαβάσεις το βιβλίο που πρόσφατα αγόρασες αλλά δεν κατάφερες να ξεκινήσεις. Μπορείς επίσης να κάνεις ένα χαλαρωτικό μπάνιο με αιθέραια έλαια ή ακόμη και να μαγειρέψεις.Όταν ο οργανισμός σου νιώσει την ανάγκη του ύπνου το σίγουρο είναι πως θα το αντιληφθείς.\nΔεν είναι οι δουλειές του σπιτιού που δημιουργούν το πρόβλημα αλλά το στρες του πώς να διαχειριστείς το χρόνο σου και να τα βγάλεις εις πέρας. Άλλωστε εκτός από το άγχος και η συχνή χρήση των απορρυπαντικών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος. Να λοιπόν οι τέλειες δικαιολογίες για να αφήσεις τη σκούπα και το σιδέρωμα κατά μέρος.\nΕτικέτες Έρευνα, Συμβουλές, Συνταγές ομορφιάς και υγείας


Θέλετε αποβάλλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να χάσετε βάρος; Δοκιμάστε αυτή την απλή και αποτελεσματική συνταγή και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε 72 ώρες! · Kliktv.gr\nΘέλετε αποβάλλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να χάσετε βάρος; Δοκιμάστε αυτή την απλή και αποτελεσματική συνταγή και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε 72 ώρες!\n26 Δεκεμβρίου 2019 065\nΕυτυχώς , έχουμε μια συνταγή που θα σας βοηθήσει ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας, να χάσετε βάρος με επιτυχία και να αποβάλλεται τις τοξίνες από τον οργανισμό σας.\nΜισό λεμόνι ( χυμό )\nΜια καυτερή πιπεριά τσίλι ή σε σκόνη\nΚατ ‘αρχάς , ανακατέψτε το χυμό ντομάτας , χυμό λεμονιού , τζίντζερ και τσίλι σε σκόνη ( ή ψιλοκομμένη καυτερή πιπεριά ) . Σερβίρουμε το ρόφημα σε ψηλά ποτήρια γαρνιρισμένο με το σέλινο . Φάτε τα κοτσάνια , ενώ πίνετε αυτό το υγιεινό ρόφημα .\nΓια καλύτερα αποτελέσματα , πίνουμε τρία ποτήρια ποτού καθημερινά μεταξύ των γευμάτων . Εάν έχετε ετοιμάσει μεγαλύτερη ποσότητα , μην ανησυχείτε , μπορείτε να κρατήσετε το υπόλοιπο στο ψυγείο και να το πιείτε την επόμενη ημέρα!\nΈτσι για να κάνουμε χώρο για το Πάσχα…καλή επιτυχία!\nThe post Θέλετε αποβάλλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να χάσετε βάρος; Δοκιμάστε αυτή την απλή και αποτελεσματική συνταγή και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε 72 ώρες! appeared first on LINE LIFE.\nΤο Διαβάσαμε Θέλετε αποβάλλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να χάσετε βάρος; Δοκιμάστε αυτή την απλή και αποτελεσματική συνταγή και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα σε 72 ώρες!\nΔιπλό ανόδου στην έδρα της Μίντλεσμπρο για την Λιντς\nΟ Μπουρούσης για την απόφαση να αποσυρθεί από την Εθνική: «Θα ζοριστώ το καλοκαίρι»


Ευθεία απειλή του Τούρκου αντιπροέδρου στην Ελλάδα: «Αν τα 12 μίλια δεν είναι αιτία πολέμου, τότε τι είναι;» (pic) - lapolitica.gr\nΑρχική news Ευθεία απειλή του Τούρκου αντιπροέδρου στην Ελλάδα: «Αν τα 12 μίλια δεν...\nΕυθεία απειλή του Τούρκου αντιπροέδρου στην Ελλάδα: «Αν τα 12 μίλια δεν είναι αιτία πολέμου, τότε τι είναι;» (pic)\n«Στο κόκκινο» η ένταση με την Τουρκία - Δεν σταματούν τις προκλητικές δηλώσεις στελέχη της τουρκικής κυβέρνησης.\nΔεν έχουν τέλος οι προκλητικές δηλώσεις των στελεχών της τουρκικής κυβέρνησης σχετικά με τις ελληνοτουρκικές σχέσεις.\nΠριν λίγο και σύμφωνα με το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων Anadolu, ο Αντιπρόεδρος της Τουρκίας, Φουάτ Οκτάι, ανέφερε ότι «η Ελλάδα θέλει να επεκτείνει τα χωρικά της ύδατα στα 12 ναυτικά μίλια. Αν αυτό δεν είναι λόγος πολέμου, τότε τι είναι;», αναρωτήθηκε χαρακτηριστικά.\nΠροηγούμενο άρθροΓερμανικά ΜΜΕ: Ευρωπαϊκό «τελεσίγραφο» στην Τουρκία για τις γεωτρήσεις\nΕπόμενο άρθροΣτενή συνεργάτιδα της Μενεγάκη στην εκπομπή της Μαλέσκου


Palia Skouna Bar Club (Ρόδα, Ελλάδα) - Κριτικές - TripAdvisor\nPalia Skouna Bar Club, Ρόδα - Κριτικές\nΝο 8 από 12 δραστηριότητες - Ρόδα\nΠολύ φιλικό και εξυπηρετικό με υπέροχο φαγητό και υπέροχο κρασί και κοκτέιλ! Η τοποθεσία είναι υπέροχη ακριβώς στην παραλία και έτσι ενήλικες θα απολαύσετε ένα ήσυχο ποτό ενώ τα παιδιά 5-15 διαδραμάτισε στην παραλία! Το φαγητό είναι περισσότερο cafe bar από παραδοσιακή Ελληνική αλλά η...σαγανάκι εδώ είναι να πεθάνουν για! AΠερισσότερα\nΕξαιρετική τοποθεσία, το φαγητό και το ποτό.\nΕξαιρετική τοποθεσία, στην παραλία. - Φανταστικό φαγητό ειδικά το σουβλάκι, σαλάτες σίζαρ, πίτσα και τοπικό κρασί! Ιδανικό για κοκτέιλ μετά το δείπνο ή μεσημεριανό γεύμα στην παραλία. Μεγάλη αξία για τα χρήματα.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Palia Skouna Bar Club και από προηγούμενους επισκέπτες.


Η Αννούλα στην κατασκήνωση: Λήξη χρονικής χρονιάς\nΛήξη χρονικής χρονιάς\nΣήμερα , έληξε για μένα η σχολική χρονιά. Ήταν μια ιδιαίτερη, συγκινητική μέρα, αφού αποχαιρέτησα τα γλυκά μου παιδάκια, αυτά που του χρόνου θα φύγουν από τον παιδικό σταθμό, για να πάνε σε νηπιαγωγείο. Έκανα μεγάλη προσπάθεια για να μη βουρκώσω την ώρα που τα αποχαιρετούσα, τα αγγελάκια μου, με μια σφιχτή αγκαλιά, και ένα φιλί. Συγκινήθηκαν όμως κι εκείνα, και το φιλί που εισέπραξα από το καθένα τους ήταν τόσο δυνατό και το συνόδευε μια τόσο σφικτή κοψανάσα αγκαλιά, που αλήθεια σας λέω, δεν ξέρω πώς συγκράτησα τα δάκρυά μου. Ο Δημήτρης μου, μου είπε με ενθουσιασμό:\n"Κυρία Ροδούλα, εγώ θα έρχομαι κάθε μέρα από το καινούριο μου σχολείο, και θα κάνουμε μάθημα μαζί μέχρι το βράδυ"!!!\nΑποχαιρέτησα όμως και τα μικρά μου, τα πιο αθώα, από τα οποία μερικά, δεν έχουν κλείσει τα τρία ακόμη, και όμως καταλαβαίνουν και ανταποκρίνονται σε ό,τι τους ζητήσω στο μάθημα.\nΤους είπα να μην με ψάχνουν τη Δευτέρα, γιατί θα πάω διακοπές.\nΚαι τότε η Αναστασία μου και η Ελπίδα μου μου είπανε με ένα στόμα:\n"Θα με πας κι εμένα κυρία Ροδούλα"; (χαχαχα, είναι τόσο γλυκά)\nΕπέλεξα για το κλείσιμο της χρονιάς, να κάνω μια επανάληψη πάνω στο "καρναβάλι των ζώων" του κύριου Camille saint sans όπως τον λέμε εμείς.\nΤις τελευταίες τρεις εβδομάδες, ακούσαμε και δραματοποιήσαμε τον κούκο, το λιοντάρι, τους σκελετούς δεινόσαυρων που είναι μέσα στο μουσείο (εμείς τους ονομάσαμε έτσι, γιατί οι σκελετοί είναι λίγο άγριο σαν όνομα για τα παιδιά αυτής της ηλικίας,κατά τη γνώμη μου) , το ενυδρείο, και τα καγκουρό.\nΣήμερα λοιπόν, παίξαμε το παιχνίδι αναγνώρισης ζώων. Κάθε φορά, έβαζα ένα κομμάτι από αυτά τα πέντε, και τα πανέξυπνα μικρά μου αγγελάκια (και στα τρία τμήματα), κάθε φορά αναγνώριζαν το ζώο ξεφώνιζαν ενθουσιασμένα το όνομά του, π.χ. "ΤΟ ΚΑΓΚΟΥΡΩΩΩΩ" και στη συνέχεια το δραματοποιούσαν.\nΈπρεπε να ήσασταν από μια μεριά, και να βλέπατε με πόση χαρά και ενθουσιασμό, δραματοποίησαν και τα πέντε μέρη. Μάλιστα τους σκελετούς δεινοσαύρων και το λιοντάρι, μου ζητούσαν να τα παίξουμε ξανά και ξανά. Το εντυπωσιακό είναι, ότι η προτίμηση αυτή, ίσχυε για όλα τα τμήματα, όλες τις ηλικίες.\nΓια κάθε ζώο, είχα ετοιμάσει και μια μικρή ιστοριούλα, κάτι που έκανε το κομμάτι πιο ζωντανό και πιο ελκυστικό. Είναι απίστευτο, το πώς η παιδική φαντασία, μεταμορφώνει στη στιγμή την τάξη σε ενυδρείο ή ζούγκλα, ή φωλιά καγκουρό ή ό,τι άλλο τους ζητήσουμε να δουν με τα μάτια της φαντασίας τους.\nΈνα είναι σίγουρο, ότι εγώ πέρασα άλλη μία μαγική χρονιά με τους λιλιπούτειους μουσικούς μου!!!\nΑκολουθούν το μέρος με το λιοντάρι, στο οποίο σημειώστε, ότι όλα, κατάλαβαν μόνα τους, πότε βρυχάται το λιοντάρι, και το μιμήθηκαν, έτσι καθώς περπατούσαν μέσα στη ζούγκλα!!!!\nΑλλά και το ενυδρείο, που σαν πιο ήρεμο κομμάτι, το άφησα τελευταίο, για να ηρεμήσουν και αυτά, μετά από την δραματοποίηση των σκελετών των δεινοσαύρων και των καγκουρό, που είναι αρκετά κινητικά.\nΕ, μα τώρα να μη σας βάλω και τους σκελετούς των δυνοσαύρων στο μουσείο, που αν ήταν δυνατόν,θα το "παίζαμε" και είκοσι φορές στη σειρά; χαχαχα\nΑναρτήθηκε από Μουσική προπαιδεία: Ροδούλα Σερδάρη-Παπαϊωάννου στις 9:24 π.μ.\niLiAs 15 Ιουλίου 2011 - 11:15 π.μ.\nαθωα και αληθινα!\n..σαν τα παιδια...δεν εχει!! :)\nκαλες διακοπες, απο Σεπτεμβριο παλι με υγεια!! :)\nΕιρηνη Σ 15 Ιουλίου 2011 - 1:11 μ.μ.\nΣτην ετικετα σου εγω ειμαι απο τους ''και οχι μονο'' χαιρομαι ομως καθε φορα να διαβαζω το κειμενο σου που ξεχειλίζει αγαπη για τα μικρα ανθρωπακια που θα παιξεις μεγαλο ρολο στην προσωπικότητα τους αργοτερα\nνα εισαι καλα και να ξεπροβοδίζεις καθε χρονο και ενα νεο μπουκετο\nΔΗΜΗΤΡΑ 15 Ιουλίου 2011 - 1:30 μ.μ.\nΜε συγκίνησες Ροδούλα μου με την ανάρτηση σου. Λατρεύω αυτές τις αθώες ψυχούλες. Αγαπώ πολύ τα παιδιά. Είσαι τυχερή που είσαι ανάμεσά τους και αυτά τυχερά που σ' έχουν οδηγό τους.\nΝα είσαι καλά. Καλό βράδυ!! (χάρηκα που βρεθήκαμε)\nΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ 16 Ιουλίου 2011 - 12:36 π.μ.\nΕίσαι ένας ευλογημένος άνθρωπος. Και ευλογημένοι όσοι είναι κοντά σου. Μικροί, μεγάλοι!!\nmaria 16 Ιουλίου 2011 - 1:37 π.μ.\nσυγκινηθηκα Ροδουλα μου!! μακαρι ολοι οι νηπιαγωγοι να ηταν σαν και εσενα!!!λατρευεις αυτο που κανεις και δεν υπαρχει τιποτα καλυτεροο!! τα μικρουλια ειναι τυχερα που εχουν εσενα διπλα τους!! καλημερα :))\nΡοδούλα 16 Ιουλίου 2011 - 6:29 π.μ.\nΈτσι είναι Ηλία μου, σαν τα παιδιά δεν έχει. Αθώα και αληθινά, γεμάτα αγάπη, που την δίνουν απλόχερα, χωρίς να ζητούν ανταλλάγματα. Εμείς οι μεγάλοι μπορούμε να παραδειγματιστούμε από αυτά.\nΡοδούλα 16 Ιουλίου 2011 - 6:31 π.μ.\nΚαλωσήρθες Δήμητρα μου. Όλοι οι ευαίσθητοι άνθρωποι αγαπούν τα παιδιά, γι' αυτό κι εσύ τα αγαπάς τόσο πολύ.\nΝαι, πραγματικά είμαι πολύ τυχερή που βρίσκομαι ανάμεσά τους!\nΡοδούλα 16 Ιουλίου 2011 - 6:34 π.μ.\nΈχεις δίκαιο Χριστόφορέ μου ότι είμαι ευλογημένη, επειδή ο Θεός ευλόγησε να δουλεύω με αυτό που αγαπώ πάρα πολύ (τη μουσική και τα παιδιά), και με κάνει να νιώθω μέσα μου χαρά. Αυτό είναι πράγματι ευλογία.\nΥ.Γ. Μόλις τελειώσω με τα σχόλια θα ανταποδώσω την επίσκεψη.\nΡοδούλα 16 Ιουλίου 2011 - 6:40 π.μ.\nΓεια σου Μαράκι μου αγαπημένο!!!\nΈτσι είναι είμαι πολύ τυχερή αλήθεια. Μια διευκρίνηση. Δεν είμαι νηπιαγωγός, μουσικός είμαι και διδάσκω μουσική. Όμως όλες οι νηπιαγωγοί στο σχολείο που δουλεύω, είναι άνθρωποι με πολλή αγάπη για τα παιδιά, πραγματικά, και κάνουν ότι καλύτερο μπορούν.\nΔυστυχώς Μαρία μου, πάλι το έπιασε το μπλοκ, και δεν μπορώ να σχολιάσω στο "σπίτι" σου, αλλά ούτε να δω περισσότερα στις αναρτήσεις σου, αφού βγαίνει εκείνο το "ο google διέγνωσε προβλήματα. Η τελευταία σου ανάρτηση με άφησε με την περιέργεια, του τι ακολουθεί χαχα\nΡοδούλα 16 Ιουλίου 2011 - 7:01 π.μ.\nΕιρήνη μου, χαίρομαι πολύ τις επισκέψεις σου!\nΣε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα όμορφα σου λόγια. Ακριβώς γι' αυτό, πρόσθεσα στην ετικέτα και το "όχι μόνο", γιατί τα παιδιά αφορούν όλους μας.\nNatasa 17 Ιουλίου 2011 - 8:48 π.μ.\nΡοδούλα μου συγκινήθηκα πάρα πολύ με όλα αυτά που περιέγραψες. Τα μικρά παιδάκια είναι για μένα ο καθρέπτης του Παραδείσου...... τόσο αθώα!!!!!! Μακάρι να μπορούσα να γυρίσω πίσω σε αυτήν την ηλικία και να γίνω πάλι παιδί.\nΘυμάμαι και εγώ την δασκάλα του νηπιαγωγείου αλλά δυστυχώς σαν έναν άνθρωπο αδιάφορο.......!!!!!!\nΕίσαι άξια συγχαρητηρίων που επιτελείς τόσο μεγάλο και σημαντικό έργο στις ψυχούλες αυτών των παιδιών. Εύχομαι οι εμπνεύσεις και η αγάπη σου ποτέ να μην στερέψουν!!!!!\nΕΛΕΝΑ 17 Ιουλίου 2011 - 9:45 π.μ.\nΤυχερά τα μικρούλια σου Ροδούλα μου, μακάρι όλα τα παιδάκια να έχουν την τύχη να έχουν πλάι τους εκπαιδευτικούς σαν και σένα!!!\nΝα περάσεις ένα πολύ όμορφο καλοκαίρι!!\nΡοδούλα 17 Ιουλίου 2011 - 9:46 π.μ.\nΝατάσα μου, χαίρομαι πολύ την επίσκεψή σου, και σε καλωσορίζω με μια ζεστή αγκαλιά.\nΠράγματι, το να δουλεύεις με παιδάκια αυτής της ηλικίας, είναι μαγεία! Είναι η πιο αθώα και αυθόρμητη ηλικία.\nΌταν πριν από πέντε χρόνια άρχισα να δουλεύω και σε νηπιαγωγεία, μέχρι τότε δούλευα μόνο σε δημοτικά, τρομοκρατήθηκα. Αναρωτιόμουν τι μπορούσα να κάνω με τόσο μικρά παιδάκια. Και όμως πριν περάσει ο πρώτος μήνας, ανακάλυψα ότι αυτοί οι μικροί άνθρωποι είναι τόσο έξυπνοι, που αντιλαμβάνονται και μαθαίνουν όλα όσα θέλεις να τους μάθεις. Είμαι ευτυχισμένη, που κατάφερα να τους μυήσω στον κόσμο της μουσικής, και να τους μεταδώσω την αγάπη που έχω κι εγώ για τη μουσική. Τα μεγαλύτερα, διαβάζουν ρυθμικό σολφέζ, νομίζοντας ότι παίζουν με τα βήματα, και αναγνωρίζουν το πεντάγραμμο, και τους πρώτους επτά μουσικούς φθόγγους, νομίζοντας ότι είναι η μουσική πολυκατοικία με τους κυρίους της. Είμαι πράγματι πολύ τυχερή που είμαι ανάμεσά τους.\nΜπορούμε όμως και ο κάθε άνθρωπος μόνος του, να ζήσει αυτή τη μαγεία με τα δικά του παιδιά. Κι εσύ, ξέρω πολύ καλά, ότι τη ζεις με την κορούλα σου, και σας χαίρομαι.\nΡοδούλα 17 Ιουλίου 2011 - 10:31 π.μ.\nσε ευχαριστώ πολύ! Κι εγώ όμως είμαι πολύ τυχερή που είμαι ανάμεσά τους. Αλήθεια, πιο πολλά δίνουν αυτά σε μας παρά εμείς σε αυτά.\nΕμείς δε φεύγουμε ακόμη, γιατί η Σταυρούλα έχει φροντιστήριο μέχρι και 20 Ιουλίου. Δε θα έχω όμως το πρωινό ξύπνημα (είναι το μόνο που δεν αντέχω χαχα, το εγερτήριο στις 6 και μισή)


Μάθημα Ελληνικής Κουζίνας στην Πρεσβευτική Κατοικία από τη σύζυγο του Πρέσβυ κα Γιασμίν Τσαμαδού για μέλη του συλλόγου Cross Cultural Women’s Club (CCWC), (18 Οκτωβρίου 2011) - Νέα της Πρεσβείας\nΗ Ελλάδα στην Ιαπωνία Νέα της Πρεσβείας Μάθημα Ελληνικής Κουζίνας στην Πρεσβευτική Κατοικία από τη σύζυγο του Πρέσβυ κα Γιασμίν Τσαμαδού για μέλη του συλλόγου Cross Cultural Women’s Club (CCWC), (18 Οκτωβρίου 2011)\nΜάθημα Ελληνικής Κουζίνας στην Πρεσβευτική Κατοικία από τη σύζυγο του Πρέσβυ κα Γιασμίν Τσαμαδού για μέλη του συλλόγου Cross Cultural Women’s Club (CCWC), (18 Οκτωβρίου 2011)\nΗ Πρέσβειρα κυρία Γιασμίν Τσαμαδού διοργάνωσε μάθημα ελληνικής κουζίνας για μέλη του συλλόγου Cross Cultural Women’s Club (CCWC) στις 18 Οκτωβρίου 2011 στην Πρεσβευτική Κατοικία. Μεταξύ άλλων τους έδειξε πώς να φτιάχνουν σπανακόπιτα, αγκινάρες με μπιζέλια, χωριάτικη σαλάτα και γαλακτομπούρεκο.\nΟι συμμετέχουσες κυρίες εκτίμησαν το μάθημα, όπως φαίνεται και από το μήνυμα της κας Michiko Moritomo, Προέδρου του συλλόγου:\nΕυχαριστούμε για το μάθημα μαγειρικής σήμερα. Μας άρεσε πολύ. Οργανώσατε τα πάντα τέλεια. Διδάξατε το μάθημα τόσο οργανωμένα, ώστε μπορέσαμε να μάθουμε πώς να μαγειρεύουμε μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια. Όλα τα πιάτα ήταν γευστικά και νόστιμα. Θα δοκιμάσουμε να τα μαγειρέψουμε σύντομα. Ξέρετε, πολλά μέλη που παρακολούθησαν το μάθημα, στην επιστροφή πέρασαν από το σούπερ μάρκετ Nisshin για να αγοράσουν φύλλο, φέτα κ.α. Ελπίζουμε να μπορέσουμε να μαγειρέψουμε τόσο καλά όσο εσείς.\nΕπίσης το γεύμα ήταν θαυμάσιο! …\nΣας ευχαριστούμε και πάλι. Γεια στα χέρια σας!\nΜε θερμότατους χαιρετισμούς,\nMichiko Moritomo και μέλη του CCWC


Sto Monitor: Θερμή υποδοχή για τους πρωταθλητές Ευρώπης.\nΘερμή υποδοχή για τους πρωταθλητές Ευρώπης.\nΣτο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος βρέθηκαν συγκεντρωμένοι χιλιάδες φίλαθλοι του Ολυμπιακού προκειμένου να υποδεχτούν με τιμές ηρώων τους Πρωταθλητές Ευρώπης, που έφτασαν στην Ελλάδα λίγο μετά τις 18:30.\nΠαρά τη βροχόπτωση, οι φίλοι του Ολυμπιακού άρχισαν από νωρίς να συγκεντρώνονται στο χώρο του αεροδρομίου, με τα αυτοκίνητα και τις μοτοσικλέτες των ερυθρόλευκων οπαδών να καταφτάνουν διαρκώς για να στήσουν ένα τρελό πανηγύρι υποδοχής για τον βασιλιά της Ευρώπης, τροπαιούχο Ολυμπιακό.\nΟι Άντιτς και ο Παπανικολάου έκαναν την αρχή ανεβαίνοντας στην οροφή του πούλμαν, κρατώντας το τρόπαιο της Euroleague. Οι φίλοι της ομάδας κάλεσαν και τους άλλους παίκτες να ακολουθήσουν το παράδειγμα τους, ενώ ο Γιώργος Αγγελόπουλος έκανε τη συνέχεια σηκώνοντάς το τρόπαιο με τους οπαδούς να απαντούν με το σύνθημα "είναι τρελός ο πρόεδρος".\nΑκολούθησαν οι Παναγιώτης Αγγελόπουλος, Πάουελ, Λο, Χάινς, ενώ φυσικά δεν μπορούσε να λείψει και ο αρχηγός, Βασίλης Σπανούλης.\nΤο γλέντι των ερυθρολεύκων συνεχίστηκε και στο στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, όπου οι φίλοι του Ολυμπιακού παρέμειναν, αποθεώνοντας την ομάδα τους μέχρι αργά το βράδυ.


Δέσποινα Μοιραράκη: Δείτε τη με μπικίνι χωρίς ρετούς! (ΦΩΤΟ) - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική/More/Celebrity/Δέσποινα Μοιραράκη: Δείτε τη με μπικίνι χωρίς ρετούς! (ΦΩΤΟ)\nΔέσποινα Μοιραράκη: Δείτε τη με μπικίνι χωρίς ρετούς! (ΦΩΤΟ)\nΤις καλοκαιρινές της διακοπές έκανε η Δέσποινα Μοιραράκη στην Ελαφόνησο!\nΗ γνωστή επιχειρηματίας, απόλαυσε τον ήλιο και τη θάλασσα μαζί με τον σύζυγό της Γιάννη Κοντούλη!\nΗ Δέσποινα που γεμίζει τις μπαταρίες της για τη νέα σεζόν και σύντομα θα επιστρέψει στην Αθήνα για να επιλέξει τα νέα χαλιά που θα συμπληρώσουν τη συλλογή της…\nH ίδια μοιράστηκε μια φωτογραφία με μπικίνι στο Instagram την ώρα που βγαίνει από την θάλασσα και την οποία τράβηξε ο αγαπημένος της σύζυγος, τονίζοντας πως δεν έχει υποστεί ρετούς!


Δεκέμβριος | 2016 | Μελίττα Γκουρτσογιάννη\nΟΙ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΕΥΧΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ 2017 -Καλή Χρονιά!\n(κάπως ρεαλιστικές, με χαμηλά τον πήχυ):\n1.Καθαίρεση Τραμπ (δεν είναι όνειρο, οι πολιτικές και νομικές διεργασίες έχουν ήδη αρχίσει!)\n2. Εκλογή Μέρκελ- και καταβαράθρωση AfD.\n3. Επανένωση της Κύπρου (στα συν: ποτέ οι σχέσεις των ηγετών Ελληνοκυπρίων και Τουρκοκυπρίων δεν ήταν καλύτερες, ούτε μεγαλύτερη η αποφασιστικότητά τους για λύση. Στα πλην: Ερντογάν.)\n4. Μη εκλογή Λεπέν\n5. Καταβαράθρωση Wilders στην Ολλανδία.\n6. Πτώση κυβέρνησης Τσίπρα- εκλογές- NO GREXIT.\n7. H E.E. αποφασίζει συγκεκριμένες quotas για την υποδοχή προσφύγων υποχρεωτικές για κάθε κράτος-μέλος με επιβολή κυρώσεων σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.\n8. Παραπομπή των Άσαντ & Πούτιν στο Διεθνές Δικαστήριο για Εγκλήματα Πολέμου (και εδώ ο ΟΗΕ δειλά-δειλά έχει ξεκινήσει συγκρότηση αρμόδιας επιτροπής).\n9. Η Ιταλία γλυτώνει την πτώχευση.\n10. Μπαίνει η μπουλντόζα στο Ελληνικό.\nΚαι εκτός συναγωνισμού: Παγκόσμια εφαρμογή Εφαρμογή της Συνθήκης του Παρισιού για το κλίμα (μην το θεωρείτε ευκολάκι επειδή το ψήφισαν!)\n(όπως ίσως προσέξατε δεν υπάρχει δυστυχώς ούτε ειρήνη στη Συρία, ούτε οριστική συντριβή της τρομοκρατίας, ούτε συγκρότηση στην Ελλάδα του δημοκρατικού-κεντρώου κόμματος- είπαμε να είμαστε ρεαλιστές!)\nΚαι ένα ακόμη αντίο…Debbie Reynolds…\n…η γλυκύτατη πρωταγωνίστρια του «SINGING IN THE RAIN» και μητέρα της Carrie Fisher (πριγκίπισσα Λέϊα στον Πόλεμο των Άστρων). Πέθανε μία μέρα μετά την κόρη της…\nΕδώ μας λέει καλημέρα μαζί με τον Gene Kelly kai Donald O’Connor. 1952, τότε που ο κόσμος ήταν αισιόδοξος…\nΟι σημαντικές προσωπικότητες που έφυγαν το 2016- οι πιο αγαπημένοι μου\nΆλλοι έφυγαν σε βαθειά γεράματα, αφού μας είχαν προσφέρει ολοκληρωμένο έργο, άλλοι έφυγαν σε μέση ηλικία και είχαν ακόμα πολλά να προσφέρουν, άλλοι εντελώς πρόωρα και αναπάντεχα. Ο κατάλογος δεν είναι πλήρης, γιατί είναι υποκειμενικός: Είναι αυτοί που θα θυμάμαι πάντα για όσα ένιωσα πως μου προσέφεραν:\nLEONARD COHEN, τροβαδούρος\nZAHA HADID, αρχιτέκτων\nUMBERTO ECO, συγγραφέας, γλωσσολόγος\nDAVID BOWIE, συνθέτης-τραγουδιστής\nΝΤΑΡΙΟ ΦΟ, θεατρ. συγγραφέας & ηθοποιός\nΑΝΤΡΕΪ ΒΑΪΝΤΑ, σκηνοθέτης («Ο άνθρωπος από μάρμαρο»)\nMIKE CIMINO, σκηνοθέτης («Ο ελαφοκυνηγός»)\nΚαι δύο μέλη της οικογένειας των «STAR WARS» Η CARRIE FISHER (η πριγκίπισσα Λέϊα) και ο KENNY BAKER (R2D2)\nLast but not least: O συνθέτης και σαξοφωνίστας της τζαζ «GATO» BARBIERI και οι 65 καλλιτέχνες της χορωδίας του Κόκκινου Στρατού που βρήκαν τραγικό θάνατο παραμονές πρωτοχρονιάς ας αεροπορικό δυστύχημα.\nΤο μέσα καθρεφτίζεται στο έξω: Τα μαρμάρινα εκθέματα από τις μετώπες και τις ζωφόρους διεισδύουν μέσα στον βράχο με τον Παρθενώνα.\nΧειμωνιάτικο πρωϊνό στην Ακρόπολη. Ήλιος με δόντια.\nΚαταπληκτική η έκθεση «Δωδώνη, το μαντείο των ήχων». Έχουμε μείνει με την εντύπωση ότι στα μαντεία πήγαιναν κυρίως ηγέτες με «μεγάλα» ερωτήματα, όπως για ειρήνη ή πόλεμο, διαδοχή του θρόνου κλπ. Αλλά στη Δωδώνη έχουν βρεθεί πλήθος σημειωματάκια απλών ανθρώπων πάνω σε κομματάκια μολύβδου με ερωτήματα προς το μαντείο: «Θα με ελευθερώσει ο αφέντης μου, όπως μου υποσχέθηκε;» – «Μήπως πρέπει να πάρω άλλον άντρα για να μπορέσω να κάνω παιδιά;»- «Τί με συμφέρει καλύτερα, να αποπληρώσω τώρα το δάνειό μου ή να το αφήσω γι αργότερα;» (!!). Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν!\nΑρχή Δωδεκαήμερου σήμερα, δώδεκα μέρες από τα Χριστούγεννα, μέρα που βγαίνουν οι καλλικάντζαροι! Ο Πρασινοσκούφης» της Πιπίνας Τσιμικάλη (1903 – 1987) είναι ένα από τα αγαπημένα μου παιδικά παραμύθια. Ένα σκανταλιάρικο μικρό καλλικαντζαράκι, που εξαιτίας της τρέλας του για τις τηγανίτες, δεν προλαβαίνει να φύγει με τους άλλους καλλικαντζάρους, ξεμένει στον Πάνω Κόσμο και περνάει ολόκληρη τη χρονιά, από των Φώτων έως τα επόμενα Χριστούγεννα κρυμμένος στο μύλο του κυρ-Κώστα. Ξεκαρδιστικές περιπέτειες, αταξίες, ο μύλος και το κτήμα, ζώα και άνθρωποι γίνονται άνω -κάτω, προς μεγάλη τέρψη των μικρών αναγνωστών. Οι καλλικάντζαροι είναι τα ελληνικά ξαδερφάκια των αντίστοιχων ξωτικών σε όλες τις χώρες: τα Leprechaun της Ιρλανδίας, τα Troll των Σκανδιναυών, όλα τα μικροσκοπικά («Little people») και γοργοπόδαρα Elf και Goblin, σαν τον Puck από το «Oνειρο καλοκαιρινής νύχτας», που τρελαίνονται να στήνουν φάρσες στους ανθρώπους, όχι πάντα αθώες. Αλλά και στη σύγχρονη εποχή τα μικρά ανθρωποποιημένα ζωάκια του Ντίσνεϋ και των Looney Tunes πέφτουν στην ίδια κατηγορία, όπως και οι πιο σύγχρονοι Ντόμπυ, το Σπιτικό Ξωτικό στον Χάρρυ Πόττερ και ο Ε.Τ. ο εξωγήινος.\nΚόκκινη κλωστή δεμένη λοιπόν, να πώς αρχίζει το παραμύθι:\nΠέρυσι την παραμονή των Φώτων έγινε το κακό. Όλοι οι καλικάντζαροι που είχαν σκορπιστεί στα κεραμίδια και στις καμινάδες των σπιτιών του χωριού ήταν έτοιμοι. Με το πρώτο που θα ’βλεπαν τον παπα-Θύμιο να βγαίνει με την αγιαστούρα του, θα ’φευγαν, θα ’τρεχαν κουτρουβαλώντας μακριά στ’ ανήλιαγο και πυκνό δάσος, πίσω απ’ το ψηλό βουνό. Εκεί, κάτω από ένα γέρικο έλατο, περίμενε ανοιχτή μια μικρή τρύπα που κατέβαινε, με κάτι μικρούτσικα σκαλοπάτια, βαθιά μέσα στην κατοικία τους. Ήταν ένα σπήλαιο μικρούτσικο κι αυτό, μα όμορφο και γεμάτο από λαμπερά γυαλιά και πετράδια, κόκκινα, πράσινα, κίτρινα, άσπρα και γαλάζια, που λαμποκοπούσαν σα να βρίσκονταν έξω και να τα χτύπαε το φως κι ο ήλιος.\nΕκείνη τη χρονιά, η πρώτη δουλειά του Πρασινοσκούφη, του μικρού καλικάντζαρου, καθώς βγήκε πάνου στη γη, ήταν να τρέξει στα κεραμίδια του μύλου του μπαρμπα-Κώστα. Ήξερε πως ζυγώνει ο καιρός που θα ’φτιαχνε η θεία Κώσταινα τις τηγανίτες. Κι απ’ όσες τηγανίτες είχε δοκιμάσει ο Πρασινοσκούφης, αυτές του άρεσαν πιο πολύ. Έξω φαίνονταν ροδοκόκκινες και τραγανιστές, μα μόλις τις τρύπαγε το δόντι γίνονταν μαλακές, σα λουκούμι, κι έλιωναν στο στόμα.\nΕ, από το μύλο του μπαρμπα-Κώστα δεν ξεκόλλησε ο Πρασινοσκούφης όλες τις ημέρες, από του Χριστού μέχρι την παραμονή των Φώτων! Καλύτερα να πούμε πως από το τζάκι του μπαρμπα-Κώστα δεν ξεκόλλησε. Εκεί ήταν χωμένος και την παραμονή κι έτρωγε τηγανίτες, κι ούτε άκουσε το σύνθημα που έδωσε ο γερο-καλικάντζαρος, ο παππούς του, που ήτανε και αρχηγός, για να σηκωθούν να φύγουν. Σε λίγο που τις έφαγε ανέβηκε να ιδεί, μα ήταν αργά! Οι καλικάντζαροι είχαν φύγει! Άρχισε τότε να τρέχει κατά το δάσος μ’ όλα του τα δυνατά κι έφτασε ίσα ίσα τη στιγμή που έκλεινε η πόρτα της σπηλιάς τους.\nΠραγματικά, στο ψηλό και πυκνό δάσος δεν έβλεπες τίποτ’ άλλο παρά ένα παχύ στρώμα κάτασπρου χιονιού, και τα δέντρα ήτανε κι αυτά γεμάτα χιόνι, από την κορυφή μέχρι τα κάτω κλαδιά, που έγερναν από το βάρος του. Το δάσος απλωνόταν ήσυχο και σιωπηλό, τ’ αγρίμια, μικρά και μεγάλα, είχαν τρυπώσει στις φωλιές τους, και μονάχα κάπου κάπου φαινόνταν πάνω στο χιόνι τίποτα αχνάρια από λύκο ή αλεπού.\nΗ Πάττι Σμιθ στην τελετή απονομής των Νόμπελ εκ μέρους του Μπομπ Ντύλαν\nSaw a room full of men with their hammers a-bleedin’\nHeard the sound of a thunder, it roared out a warnin’\nΓίνεται διαπραγμάτευση εδώ και δεκαετίες για μια δικοινοτική και διζωνική ομοσπονδία. Κάποιοι έχουν αντιρρήσεις γι’ αυτό το χαρακτήρα της λύσης που επιδιώκουμε. Ωστόσο, ο δικοινοτικός χαρακτήρας της Κυπριακής Δημοκρατίας δεν προέκυψε από αυτή τη διαπραγμάτευση. Ο δικοινοτικός χαρακτήρας ήταν κυρίαρχο και ουσιαστικό στοιχείο του ενιαίου κράτους του 1960. Υπάρχει από την πρώτη στιγμή της ύπαρξης της Κυπριακής Δημοκρατίας, η οποία είχε ως θεμέλιο τον δικοινοτικό χαρακτήρα. Εμείς όλοι που, πολύ σωστά, επικαλούμαστε και θέλουμε να διαφυλάξουμε την Κυπριακή Δημοκρατία, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην την υποσκάπτουμε οι ίδιοι. Αμφισβητώντας τη δικοινοτικότητα είναι σαν να αμφισβητούμε άθελα μας το ίδιο μας το κράτος, αυτό που έχουμε ως προμετωπίδα. Η Κυπριακή Δημοκρατία, όπως ορίζεται από το Σύνταγμα και από τις δυο διεθνείς συνθήκες που τη συνοδεύουν, είναι κράτος με δυο χωριστές κοινότητες στις οποίες αποδίδεται συνταγματική οντότητα και συνταγματικές εξουσίες. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »\nYou are currently browsing the Μελίττα Γκουρτσογιάννη blog archives for Δεκέμβριος 2016.


Care-cosmetics!!!: Γίνετε & εσείς αντιπρόσωπος της Avon!!!\nΠρονόμια εργασίας με την Avon:\nΜπορείτε να ξεκινήσετε τη συνεργασία σας με την Avon, χωρίς κεφάλαιο.\nΜπορείτε να προωθείτε τα προϊόντα Avon από το σπίτι σας, χωρίς κόπο, εύκολα και ευχάριστα.\nΔε χρειάζεται να έχετε απόθεμα προϊόντων. Εάν θέλετε να πουλάτε σε πελάτες σας, επικεντρωθείτε στα προϊόντα που σας παραγγέλνουν και μιλάτε για τις ευκαιρίες της Avon για γρήγορη επιτυχία.\nΕκμεταλλευτείτε τις μεγάλες δυνατότητες κερδών και ανάπτυξης – Πουλήστε και μοιραστείτε την ευκαιρία της Avon με τα άτομα που προσεγγίζετε και καθοδηγήστε τα, ώστε να επιτύχετε υψηλότερα κέρδη*.\nΑπολαύστε τα αποκλειστικά προνόμια της Avon – ευκαιρίες ανάπτυξης και προγράμματα δώρων, εκπαιδευτικά σεμινάρια και πολλά άλλα.\nΈχετε τη δυνατότητα να κερδίσετε περισσότερα χρήματα εύκολα, ευχάριστα και χωρίς κάποια επένδυση.


Οι γάτες είναι τα πιο αγαπημένα κατοικίδια ζώα, είναιαγγίζουν περισσότερο από όλα. Για τους γηπεδούχους, είναι σημαντικό να ερμηνεύσει κάθε χειρονομία του κατοικίδιου ζώου του. Αν έχετε κάποια ερώτηση, γιατί οι γάτες σήμανση χρόνου - τότε σίγουρα θα εκπλαγείτε από αυτή την παράξενη συμπεριφορά και δεν ξέρω πώς να το ερμηνεύσει. Θα σας πούμε όλα.\nΔεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτή τη δράση. Αυτή είναι μια εκδήλωση ευτυχίας, μια ευτυχισμένη και παιδική ζωή. Γιατί παιδικό; Ναι, γιατί είναι μια "παιδική" συνήθεια. Έτσι, τα γατάκια διεγείρουν τη σίτιση του γάλακτος από τη γάτα της μητέρας, πιέζοντάς το στο στομάχι δίπλα στις θηλές. Μια ενήλικη γάτα έχει αυτή τη συνήθεια. Μπορεί να χτυπήσει σε μια κουβέρτα ή ένα άτομο, για παράδειγμα, πριν πάει για ύπνο. Εάν μια γάτα σκοντάψει στα γόνατά της, αυτό σημαίνει ότι σας αντιλαμβάνεται ως μητέρα της. Αυτό είναι το υψηλότερο μέτρο αναγνώρισης όταν μια γάτα είναι πολύ ευχαριστημένη. Μην την προσβάλλετε με την πτώση των γόνατων όταν ξεκινά να απελευθερώνει νύχια. Απλά πάρτε ένα τακτοποιημένο μικρό πόδι, πιέστε απαλά το νύχι και πείτε: "Μην!". Το μουνάκι θα καταλάβει τα πάντα.\nΔηλαδή, αν η γάτα σας κρέμεται, σημαίνει ότι έχετε δημιουργήσει για τη ζωή της τόσο καλές συνθήκες διαβίωσης που αισθάνεται σαν ένα γατάκι.\nΣας είπαμε σχετικά με το βάδισμα της γάτας. Αυτή είναι μια συνήθεια που δεν πρέπει να ανησυχείς. Λέει μόνο ότι είστε καλός οικοδεσπότης. Συνεχίστε ακριβώς όπως φροντίζετε τη γάτα σας και αυτή θα σας ανταμείψει.\nΓιατί η γάτα σας κατατροπώνει με τα πόδια;


Πολυάριθμη επίσκεψη Ιταλών τουριστικών πρακτόρων και δημοσιογράφων στην Λευκάδα - ΧΡΗΜΑ & ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ money-tourism.gr\nΑρχική > ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ > Πολυάριθμη επίσκεψη Ιταλών τουριστικών πρακτόρων και δημοσιογράφων στην Λευκάδα\nΠολυάριθμη επίσκεψη Ιταλών τουριστικών πρακτόρων και δημοσιογράφων στην Λευκάδα\nΑντίστοιχη δράση έγινε και πέρυσι, την ίδια περίπου περίοδο, με άμεσα θετικά αποτελέσματα, στην ενίσχυση του τουριστικού ρεύματος από την Ιταλία στα νησιά.\nΕπί πλέον, με οργανωμένες από την Π.Ι.Ν. δυο κρουαζιέρες, επισκέφτηκαν το Φισκάρδο Κεφαλονιάς, τις Φρίκιες Ιθάκης, την σπηλιά Παπανικολή στο Μεγανήσι, τον Σκορπιό και τη Μαδουρή. Παράλληλα, είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν και την επτανησιακή κουζίνα.\nTagged δημοσιογραφική επίσκεψη Ε.Ο.Τ Ιταλίας Ιθάκης Ιταλών Κεφαλονιάς Λευκάδα Περιφέρεια Ιονίων Νήσων Σκορπιό Τουριστικών Πρακτόρων Φισκάρδο Φρίκες\nΟ Όμιλος Aldemar Resorts στο Hall of Fame του TripAdvisor


Επιλογές αντλίας — Τεκμηρίωση του AndroidAPS - 2.8\nΤο AndroidAPS προς το παρόν λειτουργεί με\nInsulet Omnipod (Eros not DASH)\nαντλίες. Λεπτομέρειες σχετικές με την κατάσταση άλλων αντλιών που ενδέχεται να λειτουργήσουν με AndroidAPS εμφανίζονται στη σελίδα Μελλοντικές (πιθανές) Αντλίες.\nΕάν χρειάζεται να επιλέξετε μία αντλία για αναβάθμιση ή για αγορά, τότε συχνά, πολλοί ρωτούν ποια να επιλέξουν. Λεπτομέρειες για τους διάφορους προμηθευτές βρίσκονται σε αυτή τη φόρμα , παρακαλούμε να μοιραστείτε τα στοιχεία της δικής σας, εάν δεν είναι ήδη στη λίστα.\nΟι αντλίες Combo και Insight είναι αντλίες durable και δυνατότητα κλειστού κυκλώματος. Τα πλεονεκτήματα όμως των DanaR/RS σαν αντλίες επιλογής είναι:\nΟι DanaR/RS συνδέονται με σχεδόν όλα τα Android τηλέφωνα >= 5.1 χωρίς την ανάγκη flash lineage. Εάν το τηλέφωνό σας χαλάει συχνά, μπορείτε να βρείτε εύκολα οποιοδήποτε τηλέφωνο λειτουργεί με τις αντλίες DanaR/RS σαν γρήγορη αντικατάσταση... όχι τόσο εύκολο με την Combo. (Αυτό μπορεί να αλλάξει στο μέλλον όταν το Android 8.1 γίνει πιο διαδεδομένο)\nΗ αρχική σύζευξη είναι πιο εύκολη με την Dana* RS. Επειδή όμως συνήθως αυτό γίνεται μόνο μία φορά, σας επηρεάζει μόνο όταν θέλετε να δοκιμάσετε ένα νέο χαρακτηριστικό με διαφορετικές αντλίες.\nΜέχρι στιγμής η αντλία Combo λειτουργεί με τεχνολογία οθόνης. Σε γενικές γραμμές αυτό λειτουργεί καλά αλλά είναι αργό. Για το κύκλωμα αυτό δεν έχει σημασία όσο όλα λειτουργούν στο παρασκήνιο. Εξακολουθεί να υπάρχει πολύς χρόνος που πρέπει να συνδεθείτε, ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη διάρκεια σύνδεσης με τη σύνδεση BT, κάτι που δεν είναι τόσο εύκολο εάν απομακρυνθείτε από το τηλέφωνό σας ενώ ταυτόχρονα πιέζετε bolus & μαγείρεμα.\nΤο Combo δονείται στο τέλος των TBR, η Dana * R δονείται (ή μπιπ) στο SMB. Τη νύχτα είναι πιθανό να χρησιμοποιείτε TBRs περισσότερο από SMB. Η Dana * RS είναι διαμορφωμένη ώστε να μην εκπέμπει ή να δονείται.\nΗ ανάγνωση του ιστορικού στην RS σε λίγα δευτερόλεπτα με υδατάνθρακες καθιστά δυνατή την εύκολη εναλλαγή των τηλεφώνων ενώ είναι εκτός σύνδεσης και συνεχίζει το κύκλωμα από τη στιγμή που αναγνωρίσει τιμές από το cgm.\nΌλες οι αντλίες που μπορεί να συνομιλεί με το AndroidAPS είναι αδιάβροχες κατά την παράδοση. Μόνο οι αντλίες Dana είναι επίσης “αδιάβροχες με εγγύηση” λόγω της σφραγισμένης θήκης των μπαταριών και του συστήματος πλήρωσης δεξαμενών.\nΤο Combo, φυσικά, είναι μια πολύ καλή αντλία, και έχει και τη δυνατότητα κυκλώματος. Έχει επίσης το πλεονέκτημα πολλών περισσότερων τύπων συσκευών έγχυσης για να διαλέξετε, καθώς έχει μια τυποποιημένη κλειδαριά Luer. Και η μπαταρία είναι μια προεπιλεγμένη που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε βενζινάδικο, κατάστημα 24 ωρών και αν χρειάζεστε πραγματικά, μπορείτε να το κλέψετε / δανειστείτε από το τηλεχειριστήριο στο δωμάτιο του ξενοδοχείου ;-)


Ιστοσελίδες κάμερας Web\nΔωρεάν ιστότοποι με κάμερα 2022\nΣυγκρίνετε τις καλύτερες τοποθεσίες webcam. Δοκιμάστε τη συνομιλία webcam Flirtymania και δείτε τα πλεονεκτήματά της.\nΤο Flirtymania είναι πλέον μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες συνομιλίες κάμερας με χιλιάδες άτομα στο διαδίκτυο κάθε ώρα της ημέρας. Είτε θέλετε να γνωρίσετε νέους φίλους, να βρείτε μια ημερομηνία, να γνωρίσετε την αγάπη της ζωής σας είτε να μιλήσετε με τους ξένους, η φλερτ μανία σας επιτρέπει να το κάνετε εύκολα.\nΣτο Camsurf μπορείτε να συνδεθείτε με χιλιάδες άτομα από όλο τον κόσμο σε ένα διασκεδαστικό περιβάλλον. Το σύστημά μας για αναφορές κοινότητας διασφαλίζει ότι τα άτομα που συζητούν στο Camsurf ακολουθούν τους όρους χρήσης μας. Συνομιλήστε με αυτοπεποίθηση και γνωρίστε ενδιαφέροντα άτομα όπως εσείς αμέσως. Η ελαφριά πλατφόρμα συνομιλίας μας καθιστά εύκολη τη συνομιλία μέσω βίντεο χωρίς να θυσιάζει εξαιρετικές δυνατότητες.\nΟι καλύτερες τοποθεσίες webcam\nΈχουμε ελέγξει και συγκρίνει όλους τους καλύτερους ιστότοπους κάμερας. Βρείτε μια τέλεια τοποθεσία webcam που θα ταιριάζει στις ανάγκες σας.\nΙστοσελίδες κάμερας με κορίτσια\nΕξετάστε τις καλύτερες ιστοσελίδες webcam με εκατοντάδες κορίτσια στο διαδίκτυο. Οι 10 καλύτερες συνομιλίες μέσω web κάμερας για ραντεβού με κορίτσια. Φλερτάρετε με τυχαίες γυναίκες σε διαδικτυακά δωμάτια, δωρεάν, ανώνυμα και χωρίς εγγραφή. Εφαρμογή Ιστού, κινητού, iPhone, Android


Στιγμές Απρίλη '16. - Meganisi Times\n16 Μαΐ 2016 Νέα/Ειδήσεις\t2\nΣτιγμές Απρίλη ’16.\nΚι όπως σας είχα πει ο Απρίλης το Πάσχα και ο ερχομός του Μάη τα έκαναν όλα αλλιώς.\nΤο νησί μπήκε σε τροχιά καλοκαιρινή κι όλοι τρέχουμε και πορευόμαστε γύρω από αυτή.\nΜε τη λαχτάρα των διακοπών αφού η πασχαλινή δόση ήταν μικρή αλλά αρκετή για να μας ξεσηκώσει. Με το σώμα μας σε εγρήγορση αφού η δουλειά έχει ξεκινήσει. Με την ανασφάλεια του καιρού αφού το Πάσχα μας φύλαγε βροχές και κρύο, και με την μέρα να είναι τόσο μεγάλη και κουραστική αλλά και τόσο απολαυστική.\nΟι μέρες του Απρίλη ήταν ανάλογες με την πασχαλινή ατμόσφαιρα και ότι ακολουθείται από αυτή.\nΓέμισε ο δρόμος αυτοκίνητα ποδήλατα, και παιδιά που έμοιαζαν πουλάκια που είχαν βγει από το κλουβί τους. Και τα δικά μας δεν πήγαιναν πίσω . Από την μέρα των διακοπών τα χάσαμε από τα σπίτια μας.\nΟι γιαγιάδες ανέλαβαν την προστασία τους και την τροφοδοσία τους. Και οι μαμάδες διακοπές καφεδάκι και κουτσομπολιό. Άλλες με μωρά στα καρότσια κι άλλες με μεγαλύτερα στα …ποδήλατα.\nΟι μπαμπάδες καφενείο αγώνα και πολιτική.\nΤα βράδια πολύ ήρεμα, σχεδόν νεκρά ,εκτός από τριήμερο του Πάσχα που έστω και για το καλό ξενυχτήσαμε.\nKαι πριν από αυτό τηρήθηκαν τα έθιμα του Πάσχα με αρχή τα πάθη του Λαζάρου .\nΤα μικρά με τα καλαθάκια σε ομάδες ή μόνα τους έλαβαν δράση. Περισσότερα όμως τα γκρουπάκια της Μεγάλης Παρασκευής .\nΚι ύστερα η μοιρασιά που γέμισε πλατιά χαμόγελα τα προσωπάκια τους.\nΟι επιτάφιοι έκαναν την περιφορά τους με λιγοστό κόσμο να ακολουθεί, και με τον επιτάφιο του Σπαρτοχωρίου να είναι εκτός συναγωνισμού σε ομορφιά και όγκο. Κι ο Ιούδας τους φέτος πρωτοτύπησε. Κανονικό ομοίωμα από την κορφή ως τα νύχια κυριολεκτικά, έκανε μια παρουσία στο χωριό και μετά οδηγήθηκε στην αγχόνη.\nΣτο Βαθύ στήθηκε η κρεμάλα παραδοσιακά στην πλατεία κι ύστερα κάηκε στην πυρά. Οι γνωστοί μπουρλοτιέρηδες πυροδοτούσαν τη φωτιά με τα ανάλογα πυρομαχικά. Όχι δυναμιτάκια…φουρνέλα έσκασαν φέτος….\nΟι Κατωμερίτες πιο θεαματικοί. Αφού τον έκαψαν, πήδηξαν την φωτιά μέχρι που έσβησε και η τελευταία θράκα.\nΚάθε χωριό τημώρησε διαφορετικά τον Ισκαριώτη .\nΗ Μεγάλη βδομάδα κύλησε μουντή και βροχερή . Είπαμε τα φύλαγε όλα το Πάσχα ο καιρός. Ενοχλημένοι αποσυντονιστήκαμε και ξαναπήραμε ομπρέλες.\nΜα πιο πολύ ενοχλήθηκαν τα παιδιά που δεν μπορούσαν να βρεθούν στις πλατείες.\nΣιγά σιγά τα πράγματα έφτιαξαν και όλα αποκαταστάθηκαν. Έτσι οι διακοπές συνεχίστηκαν ομαλά κι οι Ιούδες κάηκαν άβρεχτοι.\n«Άβρεχτος» έφυγε κι ο ένοχος της κλοπής του κινητού νομίζοντας ότι κανείς δεν τον κατάλαβε. Και χωρίς αστυνομία στο νησί μέρες Πάσχα σου λέει ποιος θα με πάρει χαμπάρι!\nΈλα που τα λαγωνικά αμολήθηκαν και ο ένοχος παρέδωσε την λεία του μέσω τρίτου φυσικά , κι έγινε καπνός. Κι έπειτα; Κάτι έγινε τώρα και σκιαχτήκανε. Κλεισμένα τα αυτιά των αρμοδίων η τα ακούνε βερεσέ όλα αυτά; Και που να μπει και καλοκαίρι…. Μηδέν προστασία .\nΑπλά φυλαχτείτε…. Τα μάτια μας δεκατέσσερα , τα σπίτια μας κλειστά και τα παιδιά μας από κοντά.\nΑπό κοντά κι η πρωτομαγιά που πρόσθεσε μια ημέρα ακόμα αργίας και ξέντωσε τις διακοπές. Και η «Ηλακάτη» ανέσυρε το έθιμο του Μάη με τα βάζα που σύρθηκαν και ζωντάνεψαν το απογευματινό καφεδάκι σε όλο το νησί.\nΜαζί πρόσφεραν και λουλούδια για το καλωσόρισμα του Μάη . Ευχάριστη πινελιά κι ένα ξεχωριστό θέαμα για τους ξένους που αν και δεν καταλάβαιναν το απόλαυσαν και το φωτογράφισαν. Και του χρόνου γυναίκες.\nΓυναικεία δουλειά και το πασχαλινό τραπέζι αφού ελάχιστοι σούβλισαν αρνί κι έτσι οι άντρες έφτιαξαν μόνο το κοκορέτσι. Και οι γυναίκες τα υπόλοιπα. Μαγειρίτσες παστίτσια πίτες και άλλα καλούδια συμπλήρωναν το ψημένο αρνάκι.\nΠριν όμως είχαν επιμεληθεί την καθαριότητα των σπιτιών των αυλών και των γειτονιών.\nΚαι το άσπρο χρώμα κυριαρχούσε παντού. Μια όμορφη εικόνα που όμως κάποιοι εξακολουθούν να μην τη σέβονται και να σκορπίζουν σκουπίδια παντού. Ακόμα και στη θάλασσα… Και αυτά δεν πάνε μόνα τους, ούτε στο βυθό ούτε έξω από τους άδειους κάδους. Και δεν μας τιμάει ούτε βοηθάει κανέναν. Αντίθετα …\nΌτι πρέπει για τον τουρίστα που χαλαρώνει απέναντι από τους κάδους, η μαζί με το βυθισμένο αεροπλάνο βλέπει και την σακούλα με τα σκουπίδια. Ακόμα και για τα παιδάκια που παίζουν στην παιδική χαρά όπου κι εκεί η εικόνα δεν είναι καλύτερη ούτε λιγότερο επικίνδυνη Tα γυμνά καλώδια από τα κλεμμένα καπάκια των ηλεκτροφόρων στύλων και τα σπασμένα παιχνίδια, μέσα στο χώρο της παιδικής χαράς, μπορούν να μετατρέψουν το γέλιο σε δάκρυ. ¨Όπως το χαμόγελο του Λεόνε που χάθηκε με ένα χτύπημα στο κεφάλι από τη σπασμένη μπασκέτα, με ένα δυνατό σουτ.\nΕυτυχώς τίποτα σοβαρό, αλλά για να αποφύγουμε τα χειρότερα επειδή καλοκαίρι έρχεται ας προνοήσουμε οι αρμόδιοι.\nΕίναι κρίμα να τρέχουμε στα νοσοκομεία γιατί δεν γνωρίζουμε και το πρόγραμμα του Πάνου που έχει επωμιστεί τις διακομιδές των περιστατικών.\nΑρκετά και τα περιστατικά του Πάσχα με σοβαρότερα και πιο ελαφριά που ευτυχώς ήταν περαστικά, και με εκείνο του Παναγιώτη να μας αναστατώνει ιδιαίτερα.Κι επειδή απόψε έβλεπα άσχημο όνειρο…. προσοχή . Στην οδήγηση, στα συμπτώματα και στις παρεξηγήσεις. Ο Μάης ανάβει τα αίματα, και με ανεβασμένη και τη χοληστερίνη εύκολα ξεφεύγεις.\nΚαι δεν ήταν καθόλου εύκολο να συγκρατηθείς όταν μυρωδιές σκορπίζονται παντού από ψημένο κρέας, κρέπα, και σουβλάκι όταν νηστεύεις σαράντα μέρες. Μεγάλο μαρτύριο και σκληρή δοκιμασία για τους πιστούς .\nΚαι φέτος που το Πάσχα έπεσε αργά όλα τα μαγαζιά είχαν ανοίξει.\nΓι αυτό μετά πέσανε με τα μούτρα στο ψητό γι αυτό και η χοληστερίνη στα ύψη.\nΗ επομένη του Πάσχα , μέρα του Αη Γιώργη φέτος ηλιόλουστη , διευκόλυνε την περιφορά της εικόνας του Αγίου στο Σπαρτοχώρι που έγινε με κάθε μεγαλοπρέπεια και με την παρουσία του Δεσπότη και των αρχών του τόπου. Πλήθος κόσμου συνόδεψε την περιφορά ζητώντας την ευλογία του Αγίου.\nΑγιασμό έκανε το «topaz” της Χάνα, κατάστημα με είδη δώρων, μια από τις νέες επιχειρήσεις που προστίθενται στη λίστα των καταστημάτων , και η πλατεία απέκτησε νέα κρεπερι, τη» defferent taste».\nO Τάσος έβαλε μπροστά τα πλυντήρια προσφέροντας μια σημαντική παροχή υπηρεσιών, ενώ ο Ζώης ετοιμάζεται να ζωντανέψει το ιστορικό για πολλούς «Χρυσό κουφέτο» στο Φανάρι.\nΚαλή επιτυχία στα νέα «ανοίγματα»… Παρήγορες κινήσεις σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς που δείχνουν ότι δεν το βάζουμε κάτω. Συν μεγάλο για το νησί μας που εμπλουτίζεται επιχειρηματικά και αυξάνονται οι επιλογές για τους πελάτες.\nΚι εμείς αποκτήσαμε έναν καθημερινό πελάτη αφού ο Δίας μας εγκατέλειψε.\nΗ Γκαμπριέλα η αλεπουδίτσα του Πάνου, άλλαξε γειτονιά και μας επισκέπτεται καθημερινά λίγο μετά το σούρουπο , για να εξασφαλίσει το βραδινό της γεύμα.\nΑτραξιόν κανονική ,εξοικειωμένη πια από την ανθρώπινη παρουσία και τα φλας απολαμβάνει το φαγητό της επιτόπου, και παίρνει και για το σπίτι….\nΣταρ των ημερών, μονοπώλησε το ενδιαφέρον και έγινε η νέα μας φίλη… Κι αυτή η φιλία είναι πιο ακίνδυνη από την ανθρώπινη. Την προτιμώ….\nΓιατί όταν απλώνεις το χέρι σου να δώσεις σε ένα σαρκοφάγο πεινασμένο ζώο, το τραβάς φοβισμένα περιμένοντας ότι κάποια στιγμή θα στο δαγκώσει, και φυλάγεσαι… κι ίσως να μην σε δαγκώσει ποτέ….\nΑπό τα ανθρώπινα όμως δεν φυλάγεσαι …κι η ζημιά είναι μεγαλύτερη και ανεπανόρθωτη.\nΚι εκεί μηδενίζονται όλα κι αρχίζει το κοντέρ απ την αρχή. Πειραγμένο και προσαρμοσμένο στα μέτρα σου. Σβήνεις παλιά δεδομένα και βάζεις καινούργια. Σε άλλη βάση, χωρίς συναίσθημα , και πάντα επιφυλακτικά… χωρίς ίχνος εμπιστοσύνης και με απόλυτη γνώση ότι είσαι εκμεταλλεύσιμος, αναλώσιμος , περαστικός…. Κι έχεις το νου σου, πιστεύοντας ότι όλοι είναι εν δυνάμει εχθροί σου κι όχι φίλοι σου…. Μόνο έτσι προστατεύεσαι από τα ανθρώπινα.\nΔεν πειράζει που μετά θα γίνεις ρομπότ , θα είσαι σκληρός, λαμόγιο ( για να χρησιμοποιήσω μια λέξη που τελικά δεν έχω καταλάβει ποιους ΔΕΝ αφορά).\nΔεν πειράζει που θα κάνεις φίλους τους εχθρούς και εχθρούς τους φίλους σου. Που δεν θα ξαναδώσεις και δεν θα ξαναπάρεις αγάπη, που δεν θα εμπιστευτείς ξανά…\nΔεν θα προδοθείς και ξανά… Γιατί θα βλέπεις πάντα το μαχαίρι…\nΤο θέμα είναι αν μπορείς να τα κάνεις όλα αυτά κι αν όλα τα παραπάνω δεν είναι μόνο λόγια, σκέψεις και απλές απειλές προς τον εαυτό σου και μόνο….\nΔεν ξέρω… θα δείξει….\nΑφιερωμένες κι οι στιγμές του Απρίλη σε εκείνους που προκάλεσαν αυτές τις σκέψεις, αλλά και σε αυτούς που τις κάνουν.\nΣε εκείνους που έκαναν μόνοι τους Πάσχα μακριά από το νησί, κι ανέβηκαν τον δικό τους Γολγοθά μαζί με τον Χριστό πολεμώντας ο καθένας για κάτι… Μακάρι η Ανάσταση να έρθει για όλους.\nΘα αφήσουμε κοινωνικά γεγονότα και άλλα δρώμενα…. στον Μάη που φεύγει σε λίγο κι αυτός, κι έχει από όλα. Και κλείνοντας θα ευχηθούμε χρόνια πολλά σε όσους γιόρταζαν…Μια ευχή και για το αγοράκι που ήρθε στο κόσμο πρωταπριλιά κι έκανε τον Δημήτρη για δεύτερη φορά μπαμπά.\nΚαι μέχρι να τα πούμε ξανά…Να είμαστε όλοι καλά.\nΡαντεβού στις Στιγμές Μαΐου.\nΔήλωση της παράταξης «ΜΕΓΑΝΗΣΙ – Μαζί στο μέλλον» για την αδυναμία διακομιδής ασθενούς . Πυρκαγία σε κατάστημα στο Βαθύ…\n18 Μαΐου 2016\t@ 09:46\nΩραίο το άρθρο σου Έλλη,πάντα διαβάζοντάς το μεταφερόμαστε στο αγαπημένο μας νησί.Αυτή τη φορά όμως θα διαφωνήσω .Όχι Έλλη δεν είμαστε όλοι λαμόγια,αν εσύ ίσως έχεις γνωρίσει αρκετά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να το γενικεύεις.Είναι ευτυχώς πάρα πολλοί αυτοί που δεν τους αφορά αυτός ο τίτλος.\n18 Μαΐου 2016\t@ 10:46\nΑκριβώς αυτό θέλω να πω… Οι χαρακτηρισμοί είναι τόσο εύκολοι που χωρίς δεύτερη σκέψη όταν κάποιος δεν μας ταιριάζει η δεν συμφωνεί μαζί μας και το αντίθετόχαρακτηριζεται έτσι. Οι ταμπέλες που βάζουμε και μας βάζουν με βρίσκουν αντίθετη. Ο καθένας μας λοιπόν μπορεί να χαρακτηριστεί απο τον άλλον έτσι. Δεν ξέρω αν έχω γνωρίσει λαμογια…δεν γνωρίζω ακριβως την εννοια του όρου και ποιους αντιπροσωπεύει γιατί ακουω τόσο συχνά αυτό το χαρακτηρισμό που τελικά δεν ξέρω ποιους ΔΕΝ αφορά. Αυτό θέλω να πω και σε καμια περίπτωση δεν εννοώ ότι αφορά κανέναν. Για μένα ο καθένας κρίνεται απο πράξεις συμπεριφορές και την στάση ζωής του. Και μόνο απο αυτό θα πρέπει να χαρακτηρίζεται. Έχω δει όμως και κάτι καλά παιδια να γίνονται μαυρα σκυλιά που είναι έτοιμα να κατασπαράξουν τα πάντα για να περνάνε απλά καλά. Κι αυτά δεν θα τα λεγες ποτε λαμογια. Συγνώμη για την παρεξήγηση…ελπιζω να το ξεκαθάρισα κάπως.\nΗλιάνα στο Η φωτογραφία της εβδομάδας!\nΠαναγιώτης Κονιδάρης στο Η φωτογραφία της εβδομάδας!\nΣπαρτοχωρίτης στο Η φωτογραφία της εβδομάδας!\nΑΠΟΓΟΗΤΕΥΜΕΝΟΣ ΑΘΗΝΑΙΟΣ στο Ενημέρωση Δημοτικής Παράταξης «Μεγανήσι για Όλους» και βίντεο για την συνεδρίαση 6/10/19 του Δημοτικού Συμβούλιου\nΣτ. Ζ στο Ενημέρωση Δημοτικής Παράταξης «Μεγανήσι για Όλους» και βίντεο για την συνεδρίαση 6/10/19 του Δημοτικού Συμβούλιου\nΧαζός Σπαρτοχωρίτης στο Ενημέρωση Δημοτικής Παράταξης «Μεγανήσι για Όλους» και βίντεο για την συνεδρίαση 6/10/19 του Δημοτικού Συμβούλιου\nΑρχείο Επιλέξτε μήνα Οκτώβριος 2019 (14) Σεπτέμβριος 2019 (33) Αύγουστος 2019 (23) Ιούλιος 2019 (16) Ιούνιος 2019 (34) Μάιος 2019 (48) Απρίλιος 2019 (36) Μάρτιος 2019 (33) Φεβρουάριος 2019 (33) Ιανουάριος 2019 (26) Δεκέμβριος 2018 (23) Νοέμβριος 2018 (17) Οκτώβριος 2018 (30) Σεπτέμβριος 2018 (17) Αύγουστος 2018 (31) Ιούλιος 2018 (19) Ιούνιος 2018 (14) Μάιος 2018 (32) Απρίλιος 2018 (35) Μάρτιος 2018 (40) Φεβρουάριος 2018 (32) Ιανουάριος 2018 (29) Δεκέμβριος 2017 (32) Νοέμβριος 2017 (21) Οκτώβριος 2017 (21) Σεπτέμβριος 2017 (21) Αύγουστος 2017 (20) Ιούλιος 2017 (17) Ιούνιος 2017 (24) Μάιος 2017 (36) Απρίλιος 2017 (16) Μάρτιος 2017 (37) Φεβρουάριος 2017 (27) Ιανουάριος 2017 (18) Δεκέμβριος 2016 (32) Νοέμβριος 2016 (20) Οκτώβριος 2016 (16) Σεπτέμβριος 2016 (21) Αύγουστος 2016 (19) Ιούλιος 2016 (15) Ιούνιος 2016 (28) Μάιος 2016 (30) Απρίλιος 2016 (29) Μάρτιος 2016 (48) Φεβρουάριος 2016 (49) Ιανουάριος 2016 (33) Δεκέμβριος 2015 (48) Νοέμβριος 2015 (31) Οκτώβριος 2015 (38) Σεπτέμβριος 2015 (43) Αύγουστος 2015 (35) Ιούλιος 2015 (31) Ιούνιος 2015 (34) Μάιος 2015 (34) Απρίλιος 2015 (34) Μάρτιος 2015 (57) Φεβρουάριος 2015 (37) Ιανουάριος 2015 (54) Δεκέμβριος 2014 (37) Νοέμβριος 2014 (42) Οκτώβριος 2014 (53) Σεπτέμβριος 2014 (72) Αύγουστος 2014 (75) Ιούλιος 2014 (45) Ιούνιος 2014 (47) Μάιος 2014 (66) Απρίλιος 2014 (84) Μάρτιος 2014 (44) Φεβρουάριος 2014 (42) Ιανουάριος 2014 (58) Δεκέμβριος 2013 (56) Νοέμβριος 2013 (63) Οκτώβριος 2013 (68) Σεπτέμβριος 2013 (52) Αύγουστος 2013 (47) Ιούλιος 2013 (70) Ιούνιος 2013 (50) Μάιος 2013 (53) Απρίλιος 2013 (92) Μάρτιος 2013 (92) Φεβρουάριος 2013 (74) Ιανουάριος 2013 (111) Δεκέμβριος 2012 (68) Νοέμβριος 2012 (76) Οκτώβριος 2012 (72) Σεπτέμβριος 2012 (42) Αύγουστος 2012 (45) Ιούλιος 2012 (71) Ιούνιος 2012 (112) Μάιος 2012 (134) Απρίλιος 2012 (171) Μάρτιος 2012 (147) Φεβρουάριος 2012 (140) Ιανουάριος 2012 (119) Δεκέμβριος 2011 (140) Νοέμβριος 2011 (132) Οκτώβριος 2011 (138) Σεπτέμβριος 2011 (158) Αύγουστος 2011 (110) Ιούλιος 2011 (116) Ιούνιος 2011 (131) Μάιος 2011 (182) Απρίλιος 2011 (137) Μάρτιος 2011 (116) Φεβρουάριος 2011 (110) Ιανουάριος 2011 (142) Δεκέμβριος 2010 (88) Νοέμβριος 2010 (7) Μάρτιος 2010 (1) Απρίλιος 2009 (1)


Λίβερπουλ: 5 φορές που πούλησε παίκτες από το τίποτα - Sportsking.gr\nΛίβερπουλ: 5 φορές που πούλησε παίκτες από το τίποτα\nΗ Λίβερπουλ πραγματοποίησε μία ακόμη προσοδοφόρα πώληση από το πουθενά, αποδεικνύοντας ότι ξέρει να πουλάει ακόμα και τα λιγότερα λαμπρά κομμάτια της.\n03.10.2020 | 15:40\nΗ Λίβερπουλ πούλησε στη Σέφιλντ Γιουνάιτεντ έναντι 23,5 εκατ. λιρών τον Ράιαν Μπρούστερ. Ο 20χρονος ποδοσφαιριστής ήθελε να πάρει χρόνο συμμετοχής φέτος και γνώριζε ότι αυτό δε θα συνέβαινε στους κόκκινους. Έτσι, μετά από 11 γκολ σε 22 παιχνίδι πέρυσι με τη Σουόνσι στη Τσάμπιονσιπ, φέτος φιλοδοξεί να κάνει αισθητή την παρουσία του στην Πρέμιερ Λιγκ.\nΣε κάθε περίπτωση, αυτή η μεταγραφή μόνο κερδισμένη βγάζει τη Λίβερπουλ, η οποία αποκόμισε ένα τεράστιο ποσό για έναν παίκτη που δεν υπολόγιζε καθόλου. Αυτήν δεν ήταν η πρώτη φορά που η ομάδα του Κλοπ έβαλε χρυσάφι στα ταμεία της από το τίποτα. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 5 ακόμα περιπτώσεις ποδοσφαιριστών που πούλησε ακριβά χωρίς να το περιμένει κανείς.\n1. Κι Τζάνα Χούβερ στη Γουλβς (13,50 εκατομμύρια λίρες)\nΣίγουρα ήταν ένα πολλά υποσχόμενο ταλέντο, Ωστόσο, πρέπει να βγάλουμε το καπέλο στη Λίβερπουλ που έπεισε τους “λύκους” να βγάλουν από τα ταμεία τους ένα τέτοιο ποσό για ένα παίκτη χωρίς καμία εμφάνιση στην Πρέμιερ Λιγκ. Η κίνηση βοήθησε επίσης να ανοίξει το δρόμο για την άφιξη του Ντιόγκο Ζότα στο “Άνφιλντ“.\n2. Ντέγιαν Λόβρεν στη Ζενίτ (10,80 εκατομμύρια λίρες)\nΟ αθλητικός διευθυντής των ρεντς, Michael Edwards, θα έπρεπε να γράψει και να πουλήσει ένα βιβλίο με λεπτομέρειες για τις τακτικές διαπραγμάτευσης. Το γεγονός ότι κατάφερε να δώσει ένα αμυντικό που έχει την γκάφα στο αίμα του για πάνω από 10 εκατ. λίρες χρήζει επαίνου.\n3. Ντομίνικ Σολάνκε για Μπόρνμουθ (20 εκατομμύρια λίρες)\nΣε 27 εμφανίσεις για τη Λίβερπουλ, ο Σολάνκε σκόραρε μόνο ένα γκολ. Οι «κόκκινοι» κάπως έπεισαν τα «κεράσια» να βγάλουν από τα ταμεία τους 20 εκατ. λίρες. Ακόμα αναρωτιόμαστε τι είδε η ομάδα της Μπόρνμουθ.\n4. Μαμαντού Σακό στην Κρίσταλ Πάλας(25,38 εκατομμύρια λίρες)\nΟ Γάλλος ήταν αρκετά αξιοπρεπής κατά τη διάρκεια των τεσσάρων ετών του στο Λίβερπουλ. Άξιζε, όμως, να μετακινηθεί για 25 εκατομμύρια λίρες το καλοκαίρι του 2017; Με τίποτα. Μία ακόμη απίθανη συμφωνία των ρεντς.\n5. Κρίστιαν Μπεντέκε (28 εκατομμύρια λίρες)\nΗ Λίβερπουλ μπορεί να είχε χασούρα από τον Μπεντέκε, αλλά το γεγονός ότι κατάφερε να ανακτήσει 28 εκατομμύρια λίρες από μία επένδυσή 32,5 εκατομμυρίων λιρών ήταν θαύμα. Ο Βέλγος δεν είναι κακός παίκτης. Στη θητεία του, όμως, στη Λίβερπουλ έβλεπε το τέρμα με τα “κυάλια”.


Thread: Σωστή Υδατανθράκωση;\n17-06-15, 16:45 #1\nΓειά σας και από εμένα! Μετά από 2,5 χρόνια εντατική γυμναστική με βάρη και τα βασικά συμπληρωματα ( πρωτεΐνη αμινοξεα λιποδιαλυτες) κατάφερα από 85 κιλά 172 ύψος και 26 λίπος να φτάσω 70 κιλα με 8 λίπος και να συμμετέχω σε αγώνες physique και Classic bodybuilding με καλά απότελέσματα (τερματίζοντας στην μέση).\nΑυτό που θέλω να ρωτήσω είναι κατά την τελευταία εβδομάδα μετά την απογλυκογονωση δεν κατάφερα σωστά την υδατανθράκωση διότι φοβήθηκα μήπως θολώσω και έφαγα δύο γεύματα υδατανθρακα την Παρασκευή και 3 υδατανθρακα το Σάββατο πριν τους αγώνες ...\nΈπρεπε να ξεκινήσω από ποτέ τον υδατανθρακα και για τα κιλά μου πόσα γραμμάρια υδατανθρακες σε κάθε γευμα?\n17-06-15, 17:04 #2\nΚαλησπερα και συγχαρητηρια για τη συμμετοχη σου στους αγωνες.\nΑυτο που ρωτας ειναι πολυ συγκεκριμενο και δεν μπορουμε να δωσουμε ακριβη απαντηση. Το απο ποτε θα ξεκινησει το γεμισμα εξαρταται απο το ποσο αδειος ειναι ο αθλητης. Μερικοι ξεκινουν 2 μερες πριν τον αγωνα, αλλοι μια μερα.. Υπαρχουν πολλες παραλλαγες.\nΕιναι κατι που πρεπει να πειραματιστεις και να δεις τι ακριβως δουλευει πανω σου.\nΤο ποσους υδατανθρακες θα εχεις σε καθε γευμα εξαρταται απο το ποσους ετρωγες πριν ξεκινησεις το αδειασμα. Υπαρχει και άρθρο στην ενοτητα με τις προετοιμασιες αγωνων, μπορεις να διαβασεις αρκετα χρησιμες πληροφοριες.\n17-06-15, 17:06 #3\nΕυχαριστώ και εγώ αυτό πιστεύω με δοκιμές θα βρω το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής\n17-06-15, 19:48 #4\nΕαν εισαι αρκετα χαμηλα σε λιπος, δεν υπαρχει λογος να θολωσεις με σωστη υδατανθρακωση (ακομα και μειωμενη εαν ειναι).\nΜε το που αρχισεις την υδατανθρακωση, αυξανεται το μυικο γλυκογονο στους μυς, και παραλληλα ο υδατανθρακας αρχιζει να τραβαει νερα απο παντου.\nΓι'αυτο και οταν καποιος ειναι πολυ χαμηλα σε λιπος, ξεκινοντας την υδατανθρακωση, αρχιζει να βγαζει και περισσοτερες λεπτομερειες.\nΔεν χρειαζεται ουτε περιεργα κολπα με το νατριο, ουτε τιποτα, αυτα ειναι πλεον ξεπερασμενα.\nΑπλα θα προσεξεις το ποσο νερο πινεις στο αδειασμα και ακομα πιο σημαντικο το ποτε θα αρχισεις να το μειωνεις.\nΑπογλυκογονωση/υδατανθρακωση και σωστη ληψη-αυξηση-μειωση νερου ειναι αλληλενδετα για την επιτυχια.\n18-06-15, 09:50 #5\nΜπακαλιάρο πατάτα ή κοτόπουλο ρυζι την τελευταία εβδομάδα? Ή εναλλαξ?\nΑυγά 2 σε κάθε γεύμα επιπλέον πειράζει ?\nΚαι τα αμινοξέα τα σταματάμε την τελευταία εβδομάδα?\nΚαι αν όχι καλύτερα χάπια ή υγρά?\nΛίπος είχα σχετικά χαμηλά ~ 8%, απλά είχα λίγο συσσωρευμένο λίπος πίσω στην μέση...\n18-06-15, 19:23 #6\nOriginally Posted by anastasr6\nΝα ξεκινησω απο το 8% που αναφερεις. Πιστευω πως ειναι υψηλο για αγωνιστικη φορμα. Θα πρεπει να εισαι γυρω στο 5% για να δειξεις σωστα και με λεπτο δερμα (οπως λενε).\nΣτο αδειασμα ειναι συνηθισμενη τακτικη να τρωει καποιος περισσοτερο ψαρι, ειτε μπακαλιαρο ειτε γλωσσα, μαζι με αγγουρι ή αλλο ελαφρυ λαχανικο και μικρες ποσοτητες πατατας.\nΑλλοι βαζουν και σπαραγγια, αν ειναι ευκολο να βρεθουν, για την ισχυρη διουρητικη τους δραση. Στην Ελλαδα το αγγουρι ειναι το πιο διαδεδομενο "αγωνιστικο" λαχανικο και η ασπρη\nπατατα ο πιο διαδεδομενος αγωνιστικος υδατανθρακας. Ειναι και τα δυο παρα πολυ ευκολοπεπτα και υπαρχουν λιγοτερες πιθανοτητες να προκαλεσουν καποιο προβλημα\nστο σωμα που θα το κανει να κρατησει νερα. Οσον αναφορα το ψαρι, πιστευω πως το φρεσκο υπερεχει του κατεψυγμενου. Οσο πιο αγνο και χωρις συντηρητικα, τοσο το καλυτερο.\nΒεβαια το αδειασμα με ψαρι δεν ειναι γραμμενο σε πετρα. Υπαρχουν πολλοι αθλητες που προτιμουν κοτοπουλο, το οποιο ειναι εξισου χαμηλο σε θερμιδες και λιπος, αλλα οπως λενε\nτους κραταει "γεματους" καλυτερα απ'οτι το ψαρι. Στο γεμισμα, χρησιμοποιειται συνηθως κοτοπουλο ή και μοσχαρακι, μαζι με πατατα και ρυζι. Και παλι, η πατατα μπορει να ειναι και\nγλυκοπατατα, και το ρυζι καλο ειναι να μπασματι. Εχω δει και αθλητες να κανουν γεμισμα με βρωμη, κρεμα ρυζιου, καστανο ρυζι κλπ, αλλα οπως ειπα και πριν καλο ειναι οι τροφες\nνα ειναι οσο πιο αγνες γινεται, για να μην υπαρχουν στομαχικα θεματα τις τελευταιες μερες. Ο οργανισμος ειναι αρκετα ευαλωτος απο τη διαιτα και το στρες της προπονησης, οποτε\nτο παραμικρο μπορει να θολωσει καποιον ή να τον στειλει στην τουαλετα. Το τελευταιο που θελει καποιος αθλητης ειναι να εχει φουσκωμενη κοιλια τη μερα του αγωνα. Αν υπαρχει\nιδιαιτερη ευαισθησια, καλο ειναι να περιοριζονται οι πολλες φυτικες ινες τις τελευταιες μερες.\nΤα αυγα (ασπραδια κυριως) μπορεις να τα τρως ακομα μεχρι και στο αδειασμα. Παρ'ολο οτι εχουν νατριο, η ποσοτητα ειναι μικρη, και ειναι φυσικο νατριο που σε αυτη τη φαση δεν ειναι δυνατον να προκαλεσει κατακρατηση (ειδικα αν στο αδειασμα αυξησεις το νερο σταδιακα μερα με τη μερα). Στο γεμισμα, μπορεις τη μερα του αγωνα να φας 2-3 αυγα το πρωι μαζι με πατατα. Το εξτρα λιπος και το εξτρα νατριο θα βοηθησουν να δειξουν οι μυς πιο γεματοι.\nΓια τα συμπληρωματα, αλλοι τα κοβουν μια εβδομαδα πριν, αλλοι οχι. Αυτο εξαρταται παλι απο ατομο σε ατομο. Π.χ. αν κοψεις τη whey, αν ειναι αγνη isolate, δε θα παρατηρησεις καμια διαφορα στην προετοιμασια. Ειναι περισσοτερο μυθος αυτο, παρα αληθεια. Αλλα συμπληρωματα οπως η κρεατινη π.χ. που κραταει νερα, καλο ειναι να μειωνονται σταδιακα οσο πλησιαζει ο αγωνας. Τα αμινοξεα ειτε τα παρεις, ειτε οχι την τελευταια εβδομαδα, δε θα υπαρξει αλλαγη. Και παλι ομως εδω θα πρεπει να σκεφτεις οτι τα υγρα αμινοξεα εχουν καποιες ουσιες μεσα (γλυκαντικες, χρωμα) που ισως στη σκληρη διαιτα επηρεασουν το γαστρεντερικο. Αν καποιος αθλητης εχει ευαισθησια εκει, θα πρεπει να το προσεξει και ισως να αλλαξει σε καψουλες.\n18-06-15, 19:31 #7\nMε συγχωρειτε για το off, αλλα αυτο το ποστ του Κωστα ειναι διαμαντι.Χιλια ευχαριστουμε Κωστα!\n18-06-15, 20:03 #8\nΉσουν πλήρης και κατανοητός και ευχαριστώ πολύ!\n18-06-15, 20:39 #9\nΜε συγχωρείτε και μενα για το off αλλά πρέπει να συμφωνήσω.\nΓράφει τόσα πολλά και χρήσιμα τρικς που κάνουν οι περισσότεροι αθλητές πριν τους αγώνες τους και μάλιστα εξηγόντας μας ΠΟΤΕ και ΓΙΑΤΙ γίνονται αυτα.\n19-06-15, 07:34 #10\nΝα ξεκινησω απο τ...\nΤο post παει για print screen!\n25-06-15, 20:15 #11\nΕπισης, κατι που ξεχασα να αναφερω πιο πανω - Στο αδεισμα καλο ειναι να υπαρχει και καποια μορφη προπονησης, ετσι ωστε να καψουμε οσο περισσοτερο μυικο γλυκογονο γινεται. Ο σκοπος ειναι μοναχα αυτος και οχι να γινει μυικος μικροτραυματισμος. Πολλοι χωριζουν το σωμα σε τρια κομματια και το γυμναζουν Δευτερα-Τριτη-Τεταρτη, ειτε με ποδια, ειτε χωρις. Καλο ειναι τα ποδια να ξεκουραζονται εντελως μεχρι και 10 μερες πριν τον αγωνα. Στο αδειασμα ομως, μιας και ειναι αρκετα μεγαλη μυικη ομαδα, μπορουμε να κανουμε μερικα πολυ ελαφρια σετ των 15-20 επαναληψεων. Πρηξιμο σε αυτη τη φαση δεν προκειτε να υπαρχει, οποτε οτι γινει θα γινει με σκοπο οταν αρχισουμε να βαζουμε υδατανθρακα στο γεμισμα σταδιακα, το σωμα να τον απορροφησει σωστα και να μην παει χαμενος. Θελουμε ολοκληρωμενη υδατανθρακωση, γι'αυτο το αδειασμα ειναι παρα πολυ σημαντικο να πετυχει 100%. Πολλοι λενε οτι τους απετυχε η υδατανθρακωση, ηταν flat ή εδειχναν νερουλοι. Δεν ειναι τοσο πολυ οτι απετυχε το γεμισμα, αλλα οτι δεν εγινε σωστα το αδειασμα! Απαξ και καποιος ειναι πολυ χαμηλα σε λιπος και κανει σωστο αδειασμα, η υδατανθρακωση θα πετυχει 100%, ακομα και αν φαει λιγοτερο ή περισσοτερο απ'οσο "πρεπει". Επισης θα πρεπει να υπαρχει καποιο 2ο εμπειρο ματι στο γεμισμα, για να δει κατα ποσο πετυχαινει και επισης αν ολα τα σημεια του σωματος εχουν γεμισει σωστα. Υπαρχουν περιπτωσεις που καποιος κανει υδατανθρακωση και μπορει π.χ. να εχει γεμισει καλα στα δυνατα του σημεια και αλλου να φαινεται πιο αδειος. Εκει θα χρειαστει να κανουμε μια μικρη προπονηση με βαρη, ειτε τη μερα του αγωνα το πρωι, ειτε το προηγουμενο βραδυ, ετσι ωστε να ¨στειλουμε" περισσοτερο γλυκογονο και αιμα στη συγκεκριμενη περιοχη. Πολλοι αθλητες το κανουν αυτο με το ποζαρισμα τις μερες πριν τον αγωνα, αλλα καλο ειναι να μην το παρακανει καποιος γιατι πανω στη σκηνη ισως να ειναι κουρασμενος και να μη μπορει να πατιεται σωστα και δυναμικα (τη μερα που μετραει)! Αλλοι το κανουν λιγη ωρα πριν τον αγωνα στα παρασκηνια με διαφορες ασκησεις, αλλα εαν δεν υπαρχουν βαρη, οι ασκησεις με πετσετα και τα λαστιχα ισως να μην ειναι αρκετα για να επιφερουν το επιθυμητο αποτελεσμα.\n26-06-15, 11:02 #12\nΠολύ σωστή ανάλυση και ευχαριστώ πολύ. Για εμάς τους καινούργιους στο άθλημα που το παλεύουμε μόνοι μας είναι πολύ χρήσιμες συμβουλές. Στον 1ο μου αγώνα έκανα πολύ σωστό άδειασμα αλλά φοβήθηκα το γέμισμα με αποτέλεσμα να φάω 2 γεύματα υδατανθρακα την προηγούμενη και 3 ανήμερα των αγώνων με αποτέλεσμα να αγωνιστώ αρκετά άδειος στεγνός τελείως με ελάχιστο πρήξιμο\nσήμερα ξεκίνησα γέμισμα για τον αγώνα της Κυριακής και φορτώνω υδατανθρακα και πιστεύω θα δω μεγάλη διαφορά\nαλλά εν τέλει χρειάζεται 2-3 δοκιμές στη τελευταίας εβδομάδας διατροφή έτσι ώστε να δει ο καθένας τι του ταιριάζει. ..ευχαριστω\n26-06-15, 18:59 #13\nΥπαρχει επισης και το γνωστο θεμα σε πολλους αγωνες της καθυστερησης εναρξης, που πολλες φορες παει πισω τον αθλητη κατα 2-3 ισως και περισσοτερες ωρες.\nΟποτε καλο ειναι να υπαρχουν εξτρα γευματα μαζι για ανα πασα περιπτωση.\nΑπογλυκογόνωση κ Υδατανθράκωση\nLast Post: 01-05-07, 01:41\nBy foufou in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness\nLast Post: 02-08-04, 22:31


Κεντρική Συνεταιριστική Ένωση Αμπελοοινικών Προϊόντων - KEOΣOE - Είδηση 119\nΟι καιροί είναι δύσκολοι για τους παραγωγούς σταφυλιών της Νέας Ζηλανδίας: η μέση τιμή των σταφυλιών το 2011 συνέχισε να μειώνεται σε NZ $ 1172 ανά τόνο (693 € / τόνο) από NZ $ 1293 το περασμένο έτος (€ 764 / τόνο) δηλαδή μείωση της τάξης του 9%.Το 2008, οι τιμές των σταφυλιών ανήλθαν σε ύψος ρεκόρ σε NZ $ 2.061 (€ 1,218 / τόνο). Η κατάρρευση των τιμών έχει επιπτώσεις στην κερδοφορία των γεωργικών εκμεταλλεύσεων και πολλοί αγρότες αναρωτιούνται εάν η επιχείρησή τους έχει μέλλον. Για πολλούς παραγωγούς, έχει γίνει πιο επικερδής και λιγότερο επικίνδυνη οικονομικά το να πουλήσουν τα προϊόντα τους σε μεγάλες ποσότητες και όχι σε μπουκάλι.\n«Αναρωτιέται κανείς αν η αγορά ανταποκρίνεται πραγματικά στις προσδοκίες μας», δήλωσε ο Stuart Smith, πρόεδρος του Συμβουλίου αμπελουργών της Νέας Ζηλανδίας σε ένα συνέδριο στο Auckland. Στο Marlborough, ο συνολικός κύκλος εργασιών το 2011 δεν έχει ακόμη βελτιωθεί για τους παραγωγούς με υψηλές αποδόσεις. Όμως, σε περιοχές όπου η συγκομιδή ήταν χαμηλότερη και το κόστος παραγωγής υψηλότερο το εισόδημα των παραγωγών έχει δεχτεί χτύπημα.\nΕνώ το εισόδημα των οινοποιών βρίσκεται σε άνοδο, χάρη στην αύξηση των πωλήσεων, το επίπεδο των τιμών που καταβάλλονται στους αμπελουργούς, δεν είναι αρκετά ελκυστικό για να τους ενθαρρύνει να παράγουν σταφύλια ποιότητας. Η ανάπτυξη της αγοράς με ισχυρή ζήτηση το 2011 είναι ενθαρρυντική. Ωστόσο, οι αμπελουργοί γνωρίζουν ότι η παραγωγή πρέπει να παραμείνει υπό έλεγχο για την αποφυγή συμφόρησης της αγοράς. Το μέλλον πρέπει να βασίζεται στην καινοτομία, στην προσαρμογή και στην αλλαγή. Παραγωγοί και εμπόριο πρέπει να καταλάβουν ότι συνδέονται με τα ίδια συμφέροντα όσον αφορά τους αμπελουργούς, την εθνική φήμη και τους οίνους ποιότητας.


Νέα σπουδαία εμφάνιση και νέα επιτυχία για την Πετρολίνα ΑΕΚ\nΠαρασκευή, 29. Νοε 2019.\nΗ Ομόνοια ξεκίνησε καλά στον αγώνα και στο 3’ ήταν μπροστά με 11-7, ενώ ακολούθησαν δώδεκα σερί πόντοι για την ΑΕΚ ως το 5’ (19-11). Με το τέλος της περιόδου οι Λαρνακείς ήταν μπροστά με 26-20. Στην β’ περίοδο το παιχνίδι ήταν ισορροπημένο. Στο 15’ η ομάδα του Νικόλα Παπαδόπουλου ήταν μπροστά στο σκορ με 35-26.\nΣτην συνέχεια η Ομόνοια ήταν ανεβασμένη και λίγο πριν το τέλος του ημιχρόνου μείωσε σε 37-36. Έπειτα ο Τόμας με λέι απ έδωσε προβάδισμα τριών πόντων στην ΑΕΚ (39-36).