ΜΑΛΚΙΔΗΣ: ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΣΗΜΕΡΙΝΗ» ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ: Φάνης Μαλκίδης: Δεν θα μειωθεί η τουρκική επιθετικότητα\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ «ΣΗΜΕΡΙΝΗ» ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ: Φάνης Μαλκίδης: Δεν θα μειωθεί η τουρκική επιθετικότητα\nΣε συνέντευξή του στη «Σημερινή», ο κ. Μαλκίδης εκφράζει, μεταξύ άλλων, την άποψη ότι η επιφανειακή, όπως υποστηρίζει, τουρκική επιλογή της ευρωπαϊκής προοπτικής της χώρας δεν συνδέεται με την ουσιαστική πρόθεση αλλαγής της στάσης της. Η σύγκρουση μεταξύ ισλαμιστών και κεμαλιστών αυτή έγινε ευρύτερα γνωστή στον έξω κόσμο τα τελευταία χρόνια. Όμως, προφανώς ενυπάρχει στην τουρκική κοινωνία και στο τουρκικό πολιτικό σύστημα από πολύ πιο πριν.Η συγκρότηση του τουρκικού κράτους, το οποίο έγινε «με την εκδίωξη των εθνικών και θρησκευτικών μειονοτήτων και συνδέεται με το ζήτημα των εγκλημάτων κατά της ανθρωπότητας», όπως επισημαίνει και ο Τανέρ Ακσάμ, επέβαλλε τον κοσμικο-κεμαλικό χαρακτήρα και επιφανειακά εξαφάνισε το ισλαμικό παρελθόν. Η σχέση, όμως, μεταξύ των δύο πόλων ήταν αυτή της σύγκρουσης, αφού η διαχείριση της εξουσίας αποτελούσε και αποτελεί μείζον ζήτημα στη χώρα. Παρότι οι κεμαλικοί υποτίθεται ότι πολέμησαν τη θρησκεία, εντούτοις ποτέ δεν θέλησαν να την εξαλείψουν οριστικά από την πολιτική ζωή, αφού πολλές φορές τη χρησιμοποιούσαν για να συσπειρωθούν στο εσωτερικό. Από την άλλη, οι ισλαμιστές, παρότι έχασαν την άμεση σχέση με την εξουσία που είχαν για αιώνες, ποτέ δεν απώλεσαν την έμμεση σχέση τους με αυτή. Μάλιστα, οι εξελίξεις μετά το θάνατο του Μουσταφά Κεμάλ τους βοήθησαν να έρθουν πάλι στο προσκήνιο, παρά τα συχνά στρατιωτικά πραξικοπήματα. Η κρίση που υπάρχει σήμερα είναι αποτέλεσμα αυτής της ιδιόμορφης εσωτερικής σύγκρουσης που, από ό,τι φαίνεται, έφτασε στα άκρα και θα συνεχίζει να αποτελεί και το επόμενο διάστημα σημείο αναφοράς της πολιτικής ζωής.\nΥπάρχει η εντύπωση ότι με τους ισλαμιστές επικεφαλής στην Τουρκία τα δικαιώματα της κουρδικής εθνότητας θα γίνουν ευκολότερα σεβαστά. Πόσο βάσιμη είναι μια τέτοια εντύπωση; -Είναι διάχυτη η εντύπωση σε όλο τον κόσμο ότι η Τουρκία ρέπει προς ακραίες θέσεις. Μάλιστα, αυτό επισημαίνει και ο Τούρκος νομπελίστας Ορχάν Παμούκ μιλώντας για την τουρκική κοινωνία, η οποία διολισθαίνει προς έναν αποτρόπαιο ρατσισμό και εθνικισμό. Το Κουρδικό είναι η προμετωπίδα αυτού του ακραίου εθνικιστικού ρεύματος, γι’ αυτό, άλλωστε, και η σημαντική στήριξη του εκλογικού σώματος προς το κόμμα της εθνικιστικής δράσης, το κόμμα των Γκρίζων Λύκων, το οποίο είναι υπεύθυνο για πολλές δολοφονίες Κούρδων, Τούρκων, Αρμένιων και άλλων αντικαθεστωτικών, ακόμη και Ελλήνων, για να σας θυμίσω τους Τ. Ισαάκ και Σ. Σολωμού στην Κύπρο το 1996. Σε ό,τι έχει σχέση με το κουρδικό ζήτημα, αυτό είναι ολοφάνερο ότι έχει υπερβεί τη στρατιωτική δράση που είχε αναλάβει για δεκάδες χρόνια η Τουρκία και πολύ σύντομα το ντε φάκτο κουρδικό κράτος στο Βόρειο Ιράκ θα γίνει και μία ντε γιούρε πραγματικότητα. Αυτό είναι η σημαντικότερη απειλή για την Τουρκία και έτσι και οι ισλαμιστές θα κινηθούν με βάση τη γνωστή στάση. Δηλαδή τη βία. Ωστόσο, το κουρδικό κινείται πλέον με άλλους ρυθμούς και η Τουρκία θα αναγκαστεί να το κατανοήσει πολύ γρήγορα. Άλλωστε θα της το υπενθυμίζουν καθημερινά και οι Κούρδοι βουλευτές.\n-Αυτή είναι μία θέση η οποία καλλιεργείται στην Ελλάδα και στην Κύπρο, ωστόσο κινείται περισσότερο σε ευχές παρά σε αντικειμενικά κριτήρια. Έχει αποδειχθεί ότι η πρώτη περίοδος διαχείρισης της εξουσίας από τους ισλαμιστές δεν έδωσε κανένα απολύτως δείγμα καλής θέλησης, όπως συνηθίζεται να λέγεται. Στη Θράκη και στο Αιγαίο ο τουρκικός ιμπεριαλισμός υφίσταται και μάλιστα ποιοτικά αναβαθμισμένος, στα ζητήματα του Πατριαρχείου και της ελληνικής μειονότητας υπάρχουν κινήσεις οπισθοδρόμησης παρά προόδου και ευρωπαϊκής σύγκλισης και στην Κύπρο συνεχίζεται η πολιτική «διαλόγου» με βάση το στρατό κατοχής. Δηλαδή, μπορούμε να συζητήσουμε τα πάντα, αλλά για τον Αττίλα δεν θα γίνει καμία αναφορά. Ο κεμαλισμός, δηλαδή ένας επιθετικός εθνικισμός, είναι τόσο βαθιά ριζωμένος στην τουρκική πολιτική και κοινωνία, που θα πρέπει να καταρρεύσει εντελώς για να μπορούμε να αναφερθούμε σε μείωση της επιθετικότητας.\nΗ αμερικανική εξωτερική πολιτική ποιούς θεωρεί ως θετικότερους για τα συμφέροντά της, τους ισλαμιστές ή κεμαλιστές;\n-Οι ΗΠΑ έχουν αποφασίσει να δημιουργήσουν το κουρδικό κράτος στο βόρειο Ιράκ και αυτό έρχεται σε ευθεία αντίθεση με τα τουρκικά συμφέροντα, άρα και με τις δύο ομάδες διαχείρισης της εξουσίας. Συνεπώς, αυτό που θα δοκιμάσει τις σχέσεις των δύο χωρών και τις σχέσεις των ΗΠΑ με τους ισλαμιστές και τους κεμαλιστές είναι η αμερικανική πρόταση επίλυσης του Κουρδικού και στην Τουρκία. Το ποιος θα συμπορευτεί με αυτή τη λύση, δηλαδή με τη δημοκρατία στην Τουρκία, θα είναι και ο συνομιλητής των ΗΠΑ στη νέα περίοδο.\n-Για πάρα πολλά χρόνια υπάρχει στο δυτικό κόσμο μια αντίληψη ότι εάν η Τουρκία ενταχθεί σε θεσμούς συνεργασίας, αφενός θα εκδημοκρατιστεί και αφετέρου θα αποφύγει τη διολίσθηση σε ακραία ισλαμικά φονταμενταλιστικά πρότυπα εξουσίας. Αυτό είναι γνωστό ότι δεν έγινε, αφού για πενήντα χρόνια η Τουρκία είναι ενταγμένη σε όλους τους ευρωατλαντικούς θεσμούς, εκτός της Ε.Ε., χωρίς να έχει αποβάλλει τα συμπλέγματα, τα οποία χαρακτηρίζουν ανελεύθερα, αντιδημοκρατικά και ολοκληρωτικά καθεστώτα. Από την άλλη είναι επίσης γνωστό ότι όλες οι αλλαγές οι οποίες έγιναν στην Τουρκία τα τελευταία διακόσια χρόνια πραγματοποιήθηκαν μετά από παραινέσεις και απαίτηση της δύσης. Καμία απολύτως εξέλιξη στο θεσμικό τουλάχιστον πεδίο για τον εκδημοκρατισμό και τα ανθρώπινα δικαιώματα δεν προήλθαν από την ίδια την απαίτηση της τουρκικής κοινωνίας και τη βούληση της εξουσίας. Έτσι, η επιφανειακή, κατά την άποψή μου, τουρκική επιλογή της ευρωπαϊκής προοπτικής της χώρας δεν συνδέεται με την ουσιαστική πρόθεση αλλαγής της στάσης της. Αυτό φαίνεται από τη θέση για το κουρδικό και το Πατριαρχείο, για να αναφέρουμε δύο μόνο παραδείγματα, θέση η οποία δεν αφορά ένα σύγχρονο δημοκρατικό και ευρωπαϊκό κράτος, αλλά ένα τριτοκοσμικό που φοβάται και εν τέλει αρνείται να εφαρμόσει τις θεμελιώδεις αξίες πάνω στις οποίες οικοδομήθηκαν τα σύγχρονα δημοκρατικά κράτη και η Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΑναρτήθηκε από MALKIDIS στις 5:38 μ.μ.


Ελλάδα - Γαλλία συμμαχία! Κοινή ναυτική άσκηση στην Αν. Μεσόγειο - ΦΩΤΟ, ΒΙΝΤΕΟ - ArmyNow.Gr\nΑρχική FEATURED Ελλάδα – Γαλλία συμμαχία! Κοινή ναυτική άσκηση στην Αν. Μεσόγειο – ΦΩΤΟ,...\nΜήνυμα με πολλαπλούς αποδέκτες από τη Γαλλία που μαζί με την Ελλάδα πραγματοποίησαν κοινή ναυτική άσκηση στην Ανατολική Μεσόγειο.\nΚοινή ναυτική άσκηση με τη συμμετοχή μέσων και προσωπικού Ελλάδας – Γαλλίας, πραγματοποιήθηκε στη θαλάσσια περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής την οποία έχει δεσμεύσει με παράνομη NAVTEX η Τουρκία για διεξαγωγή ερευνών, την Πέμπτη 13 Αυγούστου 2020, στο πλαίσιο της διαρκούς στρατιωτικής συνεργασίας Ελλάδας- Γαλλίας.\nΕντυπωσιακές εικόνες από τη ναυτική άσκηση ανάμεσα σε Ελλάδα – Γαλλία.\nΤα Γαλλικά Rafale και πολεμικά πλοία στην Κρήτη εκνεύρισαν τον Ερντογάν: «Αποικιοκράτης» ο Μακρόν - ArmyNow.Gr 13/08/2020 at 4:07 pm\n[…] Ελλάδα – Γαλλία συμμαχία! Κοινή ναυτική άσκηση στην … […]


ΤΟ ΚΑΣΕΤΟΦΩΝΟ ΤΗΣ ΝΤΑΛΙΚΑΣ: Τα χρόνια μου ναυάγησαν στις ξέρες σου\nΤα στησίματα καλά κρατούν στο Γουδή και το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα απ'τα καλυτερότερα.\nΓι'αυτό να έρθετε όλοι, να συμμετάσχετε σ'αυτήν την μεγάλη και όμορφη αντιρατσιστική γιορτή.\nΚαι να περάσετε κι'απ'το ρακάδικο να πιούμε μια ολιά. Μιλάμε για τον καλύτερο ντάκο της Αθήνας, έτσι;\nΑγαπημένο συγκρότημα σήμερα.\nΓνήσια κι'ανέρωτη ελληνική dark rock.\nΣχηματίστηκαν στα 1991 γύρω από τον Θάνο τον Ανεστόπουλο (φωνητικά, πιανο, οργανο και ακουστική κιθάρα) και το line up ήταν επίσης οι Νίκος Μπαρδής (κιθάρες, τρομπέτα, κρουστά και synthi), Κυριάκος Τσουκαλάς (κιθάρες, πλήκτρα), Παντελής Ροδοστόγλου (μπάσο) και Τάσος Μαχάς (ντραμς). Από τα 1995 μέχρι τα 2000 μαζί τους έπαιξε και ο Παναγιώτης Μπερλής (φωνητικά, πλήκτρα και σύνθεση).\nΣτα 1994 κυκλοφορούν το πρώτο τους single (Λιώνοντας Μόνος/Κάτω απ'το Ηφαίστειο), ενώ, 2 χρόνια μετά, στα 1996, κυκλοφορούν το πρώτο studio album τους (κι'ένα από τα καλύτερα ελληνικά) το Έγινε Η Απώλεια Συνήθειά Μας.\nΑπό τότε και μέχρι τα 2008 μας χάρισαν 10 studio albums γεμάτα εξαιρετικά δεμένη rock/dark rock μουσική, με καταπληκτικές ενορχηστρώσεις και πολύ πολύ όμορφο στίχο.\nΤο χαρακτηριστικό τους (και μειονέκτημα κατ'άλλους) είναι οι πολύ μεγάλες διάρκειες των περισσότερων τραγουδιών τους.\nΆμα αγαπάς όμως, συγχωρείς.\nΧρόνο να πούμε πολλά δεν έχω δυστυχώς. Να πούμε μόνο, πως στα 2008, ξαφνικά, και μέσα από το επίσημο site τους μας ανακοίνωσαν την διάλυσή τους (την οποίαν υπέγραψαν όλοι πλην του Ανεστόπουλου).\nΗ νταλίκα σήμερα σας χαρίζει τ'αγαπημένα της, σε μία αυστηρά προσωπική επιλογή.\nΔιάφανα Κρίνα λοιπόν.\nΘα 'Θελα Να' Μουν Εσύ\nΕτικέτες Διαφανα Κρινα, Ελληνικά, Rock


Tinos World Music Festival: Επιστρέφει από τις 2 έως τις 4 Ιουλίου - Mykonos Post\nTinos World Music Festival: Επιστρέφει από τις 2 έως τις 4 Ιουλίου\nΤρεις μουσικές βραδιές θα λάβουν χώρα στην Τήνο, με ένα ειδικό αφιέρωμα στα πνευστά όργανα της Ελλάδας και των Βαλκανίων.\nΗ συνεργασία του Tinos World Music Festival με το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) έχει ως στόχο να χρησιμοποιήσει την πολυετή εμπειρία του Ιδρύματος, όσον αφορά τις πολιτιστικές εκδηλώσεις, αλλά και τα εκπαιδευτικά προγράμματα, να προωθήσει τη βιωσιμότητα του φεστιβάλ αξιοποιώντας, για τις εκδηλώσεις και τα εργαστήρια, τους υπαίθριους χώρους του Μουσείου Μαρμαροτεχνίας ΠΙΟΠ, που βρίσκεται στον Πύργο, αλλά και να προσελκύσει κοινό από άλλες περιοχές της Τήνου. Παρουσιάζοντας τη μία από τις τρεις ημέρες των εκδηλώσεων, στην οποία συμμετέχουν και μουσικοί από την Τήνο και τα γύρω νησιά, στο Μουσείο, το φεστιβάλ στοχεύει στο να καθιερώσει ένα σημείο συνάντησης νέων μουσικών από τις Κυκλάδες.\nΤο φεστιβάλ ανοίγει με το ντουέτο «Αντάμα». Η Ειρήνη Δερέμπεη στο θιαμπόλι και τη φωνή και ο Κάρολος Κουκλάκης στο μπουλγαρί, μας παρασύρουν σε μελωδίες και σκοπούς που έρχονται από τις οροσειρές και τα φαράγγια της Κρήτης. Δύο μουσικοί που συναντήθηκαν το 1993 µε αφορμή τη δημιουργία του μουσικού συνόλου «Παλαιινά Σεφέρια», όπου µε αφετηρία τη μουσική της Κρήτης και το προσωπικό τους ερμηνευτικό ύφος υπέγραψαν τρεις δισκογραφικές δουλειές με πιο πρόσφατη την «Όπου κι αν είσαι… γεια σου!» που αφορά στη μουσική της Κρήτης µε πρωταγωνιστές τους αυλούς και τα έγχορδα όργανα όπως το θιαµπόλι (κρητικό πνευστό) και το μπουλγαρί (κρητικός ταμπουράς).\nΑντάμα: Ειρήνη Δερέμπεη, θιαμπόλι και Κάρολος Κουκλάκης, μπουλγαρί\nΝέυ και κρουστά συνδιαλέγονται, αυτοσχεδιάζουν και εμπνέονται από τις μακραίωνες παραδόσεις που κουβαλούν, αλλά και από το σήμερα. Οι τρεις διακεκριμένοι μουσικοί, Χάρης Λαμπράκης και Νίκος Παραουλάκης στο νέυ και Σόλης Μπάρκης στα κρουστά, αναζητούν μέσα από τον ήχο των αρχέγονων αυτών οργάνων, τη σύνδεσή τους ανάμεσα στο τότε και το τώρα.\nΧάρης Λαμπράκης, νέυ Νίκος Παραουλάκης, νέυ Σόλης Μπάρκης, κρουστά\nO Nedyalko Nedyalkov, ένας από τους σημαντικότερους μουσικούς της Βουλγαρίας, επιστρέφει στο TWMF, σε μια συναυλία με πρωταγωνιστή το kaval, τον παραδοσιακό αυλό της Βουλγαρίας. Με πολυετή παρουσία τόσο στον χώρο της παραδοσιακής Βαλκανικής μουσικής, όσο και στον διεθνή χώρο της σύγχρονης μουσικής, ο Nedyalkov έχει αναπτύξει ένα προσωπικό στυλ παιξίματος και σύνθεσης. Στην σκηνή του TWMF θα τον συνοδέψουν ο Πασχάλης Παπαζούδης (πιάνο, κιθάρα), ο Γιώργος Βεντουρής (κοντραμπάσο) ο Βαγγέλης Καρίπης (κρουστά) και η Μάρθα Μαυροειδή (ηλεκτρική λάφτα, φωνή).\nΤο φεστιβάλ ρίχνει αυλαία με μια συναυλία αφιερωμένη στην κυκλαδίτικη τσαμπούνα. Ένα όργανο με μακρά παράδοση στα νησιά των Κυκλάδων που παραγκωνίστηκε από το βιολί, αλλά επανέρχεται στη μουσική πράξη, χάρη στις προσπάθειες μιας νέας γενιάς μουσικών. Τρεις τσαμπουνιέρηδες, ο Θεόδωρος Χίου από την Τήνο, ο Ακριβός Ζερβός από την Σύρο και ο Σταύρος Λαρίος από την Άνδρο, συνοδευόμενοι από τους Τηνιακούς Γιάννη Μιχαήλ στο λαούτο και Κωνσταντίνο Βιδάλη στο λαουτοκίθαρο, θα παρουσιάσουν τραγούδια και σκοπούς από τις Κυκλάδες και το Αιγαίο.\nΣυνδιοργάνωση: Μουσείο Μαρμαροτεχνίας του Πολιτιστικού Ιδρύματος Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ), Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου\nΔωρεά: ΑΙΓΕΑΣ ΑΜΚΕ\nΚαλλιτεχνική́ διεύθυνση: Μάρθα Μαυροειδή


Η Μεσογειακή Διατροφή & τα οφέλη της | e-docs.gr\nΜεσογειακή διατροφή, ονομάζεται η διατροφή των κατοίκων της Μεσογείου, η οποία χαρακτηρίζεται από τη χαμηλή κατανάλωση λίπους, την ποικιλία και την ισορροπία. Συμβάλει στην καλή υγεία, στη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους και γενικά στη μακροζωία.\nΤα οφέλη για την υγεία, περιλαμβάνουν επίσης, μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης των εξής προβλημάτων υγείας: καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2, οστεοπόρωσης, νόσου Alzheimer, υπέρτασης, δυσλιπιδαιμιών και ορισμένων μορφών καρκίνου.\nΓιατί είναι η μεσογειακή διατροφή είναι ευεργετική για την υγεία;\nΟι τροφές που περιλαμβάνει, παρέχει ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη, αντι-ιική, αντιμεταλλαξιγόνο, αντιοξειδωτική, αντιθρομβωτική και αγγειοδιασταλτική δράση. Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, απαραίτητα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Αντίθετα, είναι χαμηλή σε επεξεργασμένα τρόφιμα και κορεσμένα λιπαρά. Η σωστή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του ιδανικού βάρους. Παρακάτω αναφέρονται ορισμένα τρόφιμα και τα οφέλη τους:\nΗ μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε ψάρια, τα οποία περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ο σολομός, οι σαρδέλες, ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί, το μπαρμπούνι και ο τόνος, είναι ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά. Η έρευνα σχετικά με τα οφέλη αυτών των λιπαρών οξέων, έχει δείξει ότι συμβάλουν στην προστασία από φλεγμονές, καρδιαγγειακά και υπέρταση.\nΤα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στις ελιές και το ελαιόλαδο, συμβάλουν στην προστασία από εγκεφαλική ισχαιμία, νόσο Alzheimer, σκλήρυνση κατά πλάκας, πάρκινσον, πρόωρη γήρανση και περιφερική νευροπάθεια. Οι μαύρες ελιές και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.\nΤα όσπρια, περιέχουν θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με οφέλη για την υγεία. Συμβάλουν στην προστασία από πολλές ασθένειες ή διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου, του διαβήτη, της υπέρτασης και των φλεγμονών.\nΗ αλισίνη του σκόρδου θεωρείται ισχυρός αντιμικροβιακός και αντιβακτηριδιακός παράγοντας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Nutrition» (2001), το σκόρδο έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση ενάντια πολλών παθογόνων μικροοργανισμών, ακόμη και στελεχών που παρουσιάζουν ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά. Επιπλέον, το σκόρδο ενεργεί ως αντιοξειδωτικό, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και συμβάλει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.\nΚύρια Χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής\nΤα κύρια χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής, είναι η ποικιλία και η ισορροπία. Οι ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες καθορίζουν την ποσότητα. Σε καθημερινή βάση και κατά μέσο όρο, θα πρέπει να καταναλώνονται τα εξής τρόφιμα:\n· Ακατέργαστα δημητριακά και ψωμί\n· Φρούτα - 3 μερίδες\n· Λαχανικά - 4 μερίδες\n· Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά - 2 μερίδες\n· Ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας, για το μαγείρεμα και τις σαλάτες\nΣε εβδομαδιαία βάση και κατά μέσο όρο, θα πρέπει να καταναλώνονται τα εξής τρόφιμα:\n· Όσπρια - 2 φορές\n· Ψάρια - τουλάχιστον μια φορά\n· Κόκκινο κρέας και κοτόπουλο - με μέτρο\n· Τυριά με υψηλά λιπαρά - με μέτρο\n· Αυγά - 1 - 4\nΜπορείτε να κάνετε σταδιακές αλλαγές, με στόχο να διαμορφώσετε τη διατροφή σας στα πρότυπα της μεσογειακής: Περιορίζοντας τα γλυκά και τα κατεργασμένα τρόφιμα, ελαττώνοντας την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, αυξάνοντας τα φρούτα και τα λαχανικά, χρησιμοποιώντας με μέτρο το ελαιόλαδο.\nΤέλος, ό,τι ισχύει για τη μεσογειακή διατροφή, μπορεί να συνοψιστεί με τη φράση του Ιπποκράτη: «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου».\nΟργάνωση της διατροφής για ένα υγιές βάρος\nμεσογειακή δίαιτα μεσογειακή διατροφή κατανάλωση λίπους διατροφή λίπος χοληστερίνη


WindMedia : Κερδίστε από 138 με 1000 ευρώ την ημέρα κάνοντας like στα social media! - TIPOS.GR\nΠώς να βγάζετε 1000€ τη μέρα από τη Windmedia κάνοντας like σε YouTube, TikTok και Facebook\nΠρολάβετε να εγγραφείτε σήμερα και να κατοχυρώσετε τη θέση σας, είναι εντελώς δωρεάν.\nΠοια είναι η Windmedia;\nH Windmedia είναι συνεργάτης της μεγαλύτερης εταιρείας διαφήμισης μέσων της Σιγκαπούρης MediaCorp.\nΗ WindMedia ιδρύθηκε στις 16 Απριλίου 2020, με έδρα τη Σιγκαπούρη, διαθέτει πιστοποιητικό εγγραφής εταιρείας νομικού προσώπου και λειτουργεί σύμφωνα με την τοπική νομοθεσία.\nΗ εταιρεία δραστηριοποιείται σε Ολλανδία, Σιγκαπούρη, Γαλλία, Βέλγιο, Ηνωμένο Βασίλειο, Γερμανία, Δανία, Νορβηγία, Ισλανδία, Ηνωμένες Πολιτείες, Καναδά, Μεξικό, Κίνα, Ιαπωνία, Νότια Κορέα, Μαλαισία, σε περισσότερες από 70 χώρες και έχει δημιουργήσει σταθερές συνεργασίες με το Facebook και το YouTube.\nΠοια είναι η αποστολή της Windmedia;\nΜε την ταχεία ανάπτυξη της εποχής του Διαδικτύου, αμέτρητοι άνθρωποι έχουν πετύχει το όνειρό τους να ξεκινήσουν τις επιχειρήσεις τους στο Διαδίκτυο.\nΌσον αφορά την τρέχουσα κατάσταση της αγοράς, η επιδημία μαίνεται παγκοσμίως και πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει τη δουλειά τους.\nΗ WindMedia δεσμεύεται να βοηθά περισσότερους ανθρώπους να κερδίζουν εύκολα προμήθειες στον ελεύθερο χρόνο τους στο Διαδίκτυο.\nΗ αποστολή της WindMedia είναι να δημιουργήσει περισσότερη αξία και κέρδη για τους μερικής απασχόλησης μέσω της συνεργασίας με διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και να προσφέρει μια τέλεια εμπειρία στους χρήστες μας.\nΗ WindMedia είναι μια αξιόπιστη πλατφόρμα για όλους τους χρήστες μας.\nΗ WindMedia θα παρέχει ένα βιώσιμο και κοινωνικά υπεύθυνο πρόγραμμα μερικής απασχόλησης για να βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους σε αυτήν την εποχή του Διαδικτύου.\nΠως λειτουργεί η πλατφόρμα της WindMedia;\nΗ εταιρεία στρατολογεί επίσημα μέλη για να βοηθήσει διαδικτυακούς επιχειρηματίες και διασημότητες να κερδίσουν περισσότερα «μου αρέσει» και «ακολούθους» στην κοινωνική πλατφόρμα. Το FB και το YouTube πληρώνει ένα σταθερό μηνιαίο τέλος για να αυξήσει την προβολή τους!\nΔείτε περισσότερα για τη Windmedia:\nWindmedia, Windmedia απάτη, αεροπλανάκι, πυραμίδα windmedia


Την Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 2016, ημέρα κατά την οποία εορτάζονται τα ελευθέρια της Αριδαίας από τον Τουρκικό ζυγό, πανηγυρίζει ο Ιερός Ναός των Αγίων Νικάνδρου και Ιωαννικίου Αριδαίας.\nΚατά την διάρκεια του εορτασμού θα γίνει υποδοχή και προσκύνηση τμήματος του Ιερού Λειψάνου του Αγίου Γεωργίου του εν Ιωαννίνοις.\n17.00 Άφιξις των Αρχιερέων και υποδοχή του Ιερού λειψάνου του Αγ. Γεωργίου του εν Ιωαννίνοις.\n17.15 Μέγας Αρχιερατικός Εσπερινός και λιτάνευσις της ιεράς εικόνος των αγίων Νικάνδρου και Ιωαννικίου μετά του ιερού λειψάνου του Αγίου Γεωργίου του εν Ιωαννίνοις με την συμμετοχή των Σεβασμιωτάτων Μητροπολιτών Μπουζαίου και Βραντσέας κ. ΚΥΠΡΙΑΝΟΥ (Πατρ. Ρουμανίας), Ιωαννίνων κ. ΜΑΞΙΜΟΥ και Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας κ. ΙΩΗΛ.\nΕτικέτες ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ, ΑΡΙΔΑΙΑ, ΕΘΝΙΚΕΣ ΕΟΡΤΕΣ, ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ, Ι.ΛΕΙΨΑΝΑ, ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ


Ο Λαχαπού από τη ζούγκλα της χώρας Καμαμπού ebooks.gr\nΑρχική» Ο Λαχαπού από τη ζούγκλα της χώρας Καμαμπού\nΕικονογράφος : Γιαννόπουλος Νίκος εικονογράφος\nISBN : 618-5151-10-3\nΗ Εύα Κασιάρου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κατερίνη. Σπούδασε νηπιαγωγός, για να μην σταματήσει το παιχνίδι μεγαλώνοντας. Εργάστηκε για χρόνια σε δημόσια νηπιαγωγεία και από το 2002 μέχρι το 2012 ήταν αποσπασμένη στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συμμετείχε στη συγγραφική ομάδα των σχεδίων εργασίας του προγράμματος "Εκπαίδευση Παλιννοστούντων και Αλλοδαπών Μαθητών" του Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι μέλος του Κύκλου του Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου και συνεργάτιδα του ηλεκτρονικού περιοδικού "Ο μαγικός κόσμος του παιδικού βιβλίου". Ασχολείται αρκετά χρόνια με την παιδική λογοτεχνία συγγράφοντας παιδικά μυθιστορήματα, παραμύθια και θεατρικά έργα που έχουν διακριθεί σε διάφορους διαγωνισμούς. Παραμύθια της επίσης έχουν δημοσιευτεί στα περιοδικά "Σύγχρονο Νηπιαγωγείο" και "Παράθυρο στην εκπαίδευση του παιδιού".\nΌνειρο γλυκό... σαν κουραμπιές\nΚόκκινη Κλωστή Δεμένη(2015)\nΚόκκινη Κλωστή Δεμένη(2016)\nΝύχτα στο ζωολογικό κήπο\nΠεριστεράκη - Ψυχογιού, Αναστασία


Αρχική Θεωρία Στοιχήματος Επεξήγηση Ασιατικών Χάντικαπ (Asian Handicap) – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε\nΑρκετοί παίκτες του στοιχήματος δεν γνωρίζουν τα ασιατικά χάντικαπ και τι ακριβώς είναι. Στη χώρα μας λόγω της απουσίας προσφοράς τους από αρκετές ιστοσελίδες στο ίντερνετ, ο συγκεκριμένος όρος ίσως να μην και τόσο διαδεδομένος. Η τακτική ή καλύτερα η συνήθεια να παίζεις με χάντικαπ μπορεί να εξασφαλίσει περισσότερα κέρδη μακροχρόνια άρα και μικρότερες απώλειες.\nΓενικότερα τα ασιατικά χάντικαπ είναι ένας τρόπος παιξίματος που μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ τον παίκτη. Στη συνέχεια του άρθρου μας σας αναλύουμε ένα προς ένα τα asian handicap που θα συναντήσετε στις Ιστοσελίδες Στοιχήματος. Σε άλλο κείμενό μας εξηγούμε τα ασιατικά Over/Under.\nΟι αποδόσεις και τα φαβορί του Euro 2021 ΕΔΩ\nΧάντικαπ -1.75 ή -1.5,2: Σε περίπτωση που η ομάδα που επιλέξατε κερδίσει με τρία ή περισσότερα γκολ τότε κερδίζετε. Εάν η ομάδα σας κερδίσει με δύο γκολ διαφορά τότε παίρνετε το μισό της max απόδοσης. Παράδειγμα ο Ολυμπιακός υποδέχεται τον Παναιτωλικό, ο άσσος δίνει 1.10 ενώ το χάντικαπ -1.75 πληρώνει 1.90. Σε περίπτωση που κερδίσει με 3 γκολ ο Ολυμπιακός πληρώνεστε το 1.90. Σε περίπτωση που κερδίσει με ένα γκολ χάνετε τα χρήματά σας. Ενώ στην περίπτωση που θα κερδίσει ο Ολυμπιακός με δύο γκολ παίρνετε: Τελική Απόδοση= (“Απόδοση -1.75″+1)/2, => Τελ. Απόδ.=(1.90+1)/2=1.45\nΧάντικαπ +1.25 ή +1,1.5: Σε περίπτωση που η ομάδα που επιλέξατε κερδίσει ή έρθει ισόπαλη, κερδίζετε. Εάν χάσει με ένα γκολ τότε παίρνετε το μισό της max απόδοσης. Παράδειγμα: Ο ΠΑΟΚ υποδέχεται τον Απόλλωνα Σμύρνης και εσείς επιλέγετε το +1.25 σε απόδοση 2.00. Αν το ματς λήξει Χ2 τότε πληρώνεστε την απόδοση του χάντικαπ. Αν ο ΠΑΟΚ κερδίσει με ένα γκολ τότε παίρνετε: Τελική Απόδοση= (“Απόδοση +1.25″+1)/2, => Τελ. Απόδ.=(2.00+1)/2=1.50\nΧάντικαπ -0.75 ή -0.5,1: Σε περίπτωση που η ομάδα που έχετε επιλέξει με -0.75 χάντικαπ κερδίσει με δύο ή περισσότερα γκολ παίρνετε όλη την απόδοση. Εάν όμως κερδίσει με ένα γκολ τότε παίρνετε το μισό της max απόδοσης: Παράδειγμα: Αγοράζετε στο -0.75 την Αστέρα Τρίπολης που υποδέχεται τη Λαμία. Ο άσσος πληρώνει 1.55, ενώ το Χάντικαπ -0.75 πληρώνει 1.80. Σε περίπτωση που κερδίσει ο Αστέρας με δύο γκολ εσείς πληρώνεστε το 1.80, σε περίπτωση που ο Αστέρας κερδίσει με ένα γκολ εσείς παίρνετε: Τελική Απόδοση= (“Απόδοση -0.75″+1)/2, => Τελ. Απόδ.=(1.80+1)/2=1.40\nΚάντε Σωστή Διαχείριση Κεφαλαίου στο Στοίχημα\nΧάντικαπ -0.5: Σε περίπτωση που κερδίσει η ομάδα κερδίζετε. Είναι το ίδιο αν αγοράζατε 1 ή 2, αλλά πρέπει να το κοιτάτε καθώς αρκετές φορές το χάντικαπ -0.5 έχει μεγαλύτερη απόδοση από ότι η απλή νίκη στην ίδια ιστοσελίδα. Άρα αξίζει να αγοράσετε με -0.5 χάντικαπ παρά απλά το σημείο που είναι ακριβώς το ίδιο.\nΧάντικαπ +0.25 ή +0.0,5: Σε περίπτωση που η ομάδα που έχετε επιλέξει με χάντικαπ +0.25 κερδίσει τότε κερδίζετε ολόκληρο το στοίχημα. Σε περίπτωση ισοπαλίας κερδίζετε το μισό από το max της απόδοσης. Παράδειγμα: Αγοράζετε το +0.25 του Άρη μέσα στη Λάρισα. Το διπλό πληρώνει 3.00, ενώ το handicap +0.25 έχει απόδοση 1.90. Σε περίπτωση που κερδίσει ο Άρης εσείς πληρώνεστε το 1.90, σε περίπτωση που το παιχνίδι έρθει ισόπαλο εσείς παίρνετε:\nΧάντικαπ -0.25 ή -0.0,5: Σε περίπτωση που η ομάδα που έχετε επιλέξει με χάντικαπ -0.25 κερδίσει τότε κερδίζετε το στοίχημα. Σε περίπτωση ισοπαλίας χάνεται το μισό από το ποντάρισμα σας και το άλλο μισό σας επιστρέφετε. Ουσιαστικά αυτό το στοίχημα είναι “μισό draw no bet”, δηλαδή μειώνεται η απόδοσή σας κατά το ήμισυ απ’ ότι θα μειωνόταν με το draw no bet, αλλά σε περίπτωση ισοπαλίας παίρνεται τα μισά χρήματά σας πίσω. Αυτό το είδος στοιχήματος αξίζει να το χρησιμοποιείτε σε συστήματα που έχετε σημεία που τα πιστεύετε πολύ και δίνετε λίγες τύχες στην ισοπαλία. Σε περίπτωση τελικά που έρθει το παιχνίδι ισόπαλο δεν χάνονται η στήλες σας, αλλά το παιχνίδι θεωρείται πιασμένο με 0,5 απόδοση.\nΧάντικαπ 0 ή Draw No Bet : Σε περίπτωση που η ομάδα που έχετε επιλέξει με χάντικαπ 0 κερδίσει τότε κερδίζετε το στοίχημα. Σε περίπτωση ισοπαλίας σας επιστρέφετε το ποσό που ποντάρατε. Το στοίχημα αυτό αξίζει να το επιλέγετε σε σημεία που έχουν γύρω στο 2.70 απόδοση, αγοράζοντάς τα στο 1.90+ αλλά με κάλυψη στην ισοπαλία. Έχοντας ένα draw no bet σε κάποιο σύστημα, αν έρθει το παιχνίδι ισόπαλο τότε παίρνετε μονάδα και δεν χάνετε καμία στήλη από το σύστημα!\nTAGS asian handicap στοίχημα, asian handicap τι είναι, ασιατικό χάντικαπ, ασιατικό χάντικαπ τι είναι


Το νέο Stan Smith της adidas είναι αφιερωμένο στον "Πόλεμο των Άστρων"\nYou are at:Home»STYLE»Το νέο Stan Smith της adidas είναι αφιερωμένο στον “Πόλεμο των Άστρων”\nΤο νέο Stan Smith της adidas είναι αφιερωμένο στον “Πόλεμο των Άστρων”\nΗ adidas αποφάσισε να γιορτάσει την 40η επέτειο της πιο αναγνωρισμένης ταινίας του franchise Star Wars, το The Empire Strikes Back, γνωστό και ως Star Wars Episode V : The Empire Strikes Back, το οποίο αποτελεί το πέμπτο μέρος της διαστημικής όπερας “Ο Πόλεμος των Άστρων” και συνέχεια της πρώτης ταινίας.\nΗ αθλητική μάρκα κυκλοφόρησε ένα νέο μοντέλο Stan Smith, το οποίο παίρνει έμπνευση από τον Λουκ Σκαϊγουόκερ, ο οποίος ήταν ένας δάσκαλος Τζεντάι και ήρωας της Επαναστατικής Συμμαχίας. Τα νέα sneakers διαθέτουν ένα απλό σχεδιασμό και έχουν λευκό και μπλε χρώμα. Το μπλε αντιπροσωπεύει το χρώμα που είχε το φωτόσπαθο του Λουκ Σκαϊγουόκερ, ενώ το λευκό είναι μια αναφορά στην Πόλη των Σύννεφων, το μέρος όπου ο Λουκ ανακάλυψε την πραγματική του σχέση με τον Νταρθ Βέιντερ. Στην σκηνή που εκτυλίσσεται στην Πόλη των Σύννεφων, όλοι θυμούνται το “Nooooo !!!”που είπε ο Σκαϊγουόκερ όταν έμαθε ότι ο Ντραρθ Βέιντερ είναι ο πατέρας του. Η κραυγή αυτή του Σκαϊγουόκερ αναγράφεται στις εξωτερικές σόλες των παπουτσιών.\nΌσον αφορά τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά, οι εσωτερικοί πάτοι των παπουτσιών διαθέτουν εικόνες από το franchise και τα λογότυπα της adidas και του Star Wars. Στην γλώσσα υπάρχει η εικόνα του Λουκ, ένα πλαστικό κομμάτι με την λέξη STAR υπάρχει στο κάτω μέρος των κορδονιών, ενώ το σύμβολο του Τάγματος των Τζεντάι υπάρχει πάνω στην μπλε επένδυση στην φτέρνα.\nΤο παπούτσι συνοδεύεται από τέσσερις καρφίτσες, οι οποίες αναπαριστούν τον Γιόντα, ένα φωτόσπαθο, το σκάφος X-Wing και το ρομπότ R2D2. Όσοι είναι οπαδοί του “Πόλεμου των Άστρων”, το adidas Stan Smith Luke Skywalker θα κυκλοφορήσει στις 23 Ιουλίου και η τιμή του θα είναι 120 δολάρια.\nΔιαβάστε επίσης: Zoom Freak 2: Δείτε τα νέα sneakers της Nike για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο


Ανακάλυψη "αρχαίων ευρημάτων" στoν πλανήτη Άρη - Nafpaktia News\nΑνακάλυψη “αρχαίων ευρημάτων” στoν πλανήτη Άρη\nΈνα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα που απασχολούν την ανθρωπότητα εδώ και αρκετές δεκαετίες, είναι αν υπάρχει εξωγήινη ζωή και αν θα μπορέσουμε να ζήσουμε σε άλλον πλανήτη.\nΓια τους λάτρεις των εξωγήινων φαινομένων, που σε άλλους φαντάζει υπερβολικό και σε μια μικρή μάζα ανά τον κόσμο, φαντάζει συναρπαστικό, η ακόλουθη είδηση ίσως είναι η απάντηση που περίμεναν.\nΑνά διαστήματα η NASA, παρακολουθούσε αρκετά έντονα τον «κόκκινο πλανήτη» του ηλιακού μας συστήματος, με σκοπό την ανακάλυψη ζωής και την μελέτη βιωσιμότητας του ανθρωπίνου γένους.\nΤο ζήτημα πλέον είναι, εάν κάτι τέτοιο μπορεί να γίνει εφικτό..\nΣε μία από τις επίσημες φωτογραφίες της NASA, οι λάτρεις των UFO στηρίζονται ότι η ύπαρξη εξωγήινης ζωής, στον πλανήτη Άρη ίσως αποτελεί πραγματικότητα και μάλιστα από τα αρχαία χρόνια.\nΣτην συγκεκριμένη φωτογραφία, εικονίζεται ένα «αρχαίο τείχος», το οποίο πιστεύουν ότι χτίστηκε από έναν αρχαίο αγνώστου ταυτότητας εξωγήινο πολιτισμό. Πρόκειται για συγκεκριμένα σκαλιστά τεχνητά αντικείμενα που δηλώνουν την ύπαρξη μίας αρχαίας ίσως πόλης στον κόκκινο πλανήτη.\nΉδη τα τελευταία δύο χρόνια, ο αριθμός των εικόνων που υποδεικνύουν την ύπαρξη εξωγήινων πολιτισμών στον Άρη, έχει τετραπλασιαστεί αισθητά.\nΟ καθηγητής Δρ John Βρανδεμβούργου του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια ο οποίος έχει Ph.D. στη Θεωρητική Φυσική, πιστεύει στην ύπαρξη ενός Αρειανού πολιτισμού που περιμένει την κατάλληλη στιγμή για να κάνει την εμφάνισή του στο σύμπαν.\nΣυνεπώς, η ύπαρξη αρχαίων ευρημάτων στον πλανήτη Άρη, ίσως αλλάξει την ροή της ιστορίας όπως την γνωρίζουμε, μιας και πρόκειται για μια σημαντική ανακάλυψη της εξωγήινης ζωής.\nΕν τω μεταξύ, ήδη σχεδιάζεται η πρώτη κάψουλα που επρόκειτο να ταξιδέψει στον πλανήτη Άρη το έτος 2024, με σκοπό την εξερεύνηση του σύμπαντος και την αποστολή της ανθρωπότητας στον «ερυθρό πλανήτη», για να ανακαλύψει τι πραγματικά κρύβεται εκεί.\nΗ παρούσα θεωρία αποκαλύφθηκε από ένα blog post, με τίτλο «Alien Ερείπια Πόλη στον πλανήτη Άρη».\nΠροηγούμενο άρθροΡίχνει την τιμή του καφέ στους ευγενικούς πελάτες! (Βίντεο)\nΕπόμενο άρθροΣφαιρόπουλος: «Να κάνουμε το παιχνίδι μας στη Μαδρίτη»


UEFA: Πληρώνει 900 εκατ. ευρώ τα μεγάλα κλαμπ για τη δημιουργία της Superliga | Protathlima.com\nΗ UEFA και η Ομοσπονδία Ευρωπαϊκών Συλλόγων φέρονται να δίνουν 900.000.000 ευρώ σε κάθε ομάδα που θα συμμετέχει στη Superliga, το σχεδιαζόμενο πρωτάθλημα των “μεγάλων”.\nΗ UEFA και η Ομοσπονδία Ευρωπαϊκών Συλλόγων (ECA) ψάχνουν διάφορους τρόπους, ώστε να τονώσουν το προϊόν, δημιουργώντας παραπάνω ανταγωνισμό. Γι’ αυτό το λόγο, συζητούν ενδεχόμενο αναδιάρθρωσης του Champions League μέσω της προσθήκης υποβιβασμού και προβιβασμού και σταδιακά την δημιουργία ενός κλειστού πρωταθλήματος.\nΒέβαια, στο τραπέζι έχει πέσει και η άμεση δημιουργία αυτού του κλειστού πρωταθλήματος με τη συμμετοχή των μεγαλύτερων κλαμπ της Ευρώπης και την επωνυμία, Superliga.\nΟι βασικές ομάδες που θα συμμετέχουν σε αυτή τη διοργάνωση είναι η Ρεάλ Μαδρίτης, η Μπαρτσελόνα, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, η Μπάγερν Μονάχου, η Γιουβέντους, η Τσέλσι, η Άρσεναλ, η Παρί, η Μάντσεστερ Σίτι, η Λίβερπουλ και η Μίλαν. Παράλληλα, θα υπάρχουν και ομάδες-“επισκέπτες”, όπως η Ατλέτικο, η Ντόρτμουντ, η Μαρσέιγ, η Ίντερ και η Ρόμα. Η μορφή του πρωταθλήματος αυτού, όπως λέγεται, θα συμπεριλαμβάνει δύο φάσεις. Στην πρώτη θα υπάρχουν όμιλοι και στη συνέχεια παιχνίδια νοκ-άουτ. Στο μέλλον σχεδιάζεται και μία δεύτερη κατηγορία.\nΜάλιστα, σύμφωνα με τον ισπανικό ραδιοφωνικό σταθμό “COPE”, οι συζητήσεις έχουν περάσει και στο οικονομικό κομμάτι. Η UEFA και η ECA φέρονται να είναι διατεθειμένες να δίνουν 900.000.000 ετησίως στις συμμετέχουσες ομάδες, χωρίς να υπολογίζονται τα έσοδα από τις νίκες ή τα τηλεοπτικά συμβόλαια. Με το τεράστιο οικονομικό δέλεαρ θα πείσουν τις ομάδες να παίζουν Σαββατοκύριακο με τα εθνικά πρωταθλήματα να μετατίθενται μεσοβδόμαδα.\nΒέβαια, η ισπανική εφημερίδα “AS” έψαξε το θέμα και ρώτησε τον ιδιοκτήτη της εταιρίας ΜΜΕ “Mediapro”, Ζομ Ρουρ, αν υπάρχει περίπτωση να δίνονται τέτοια υπέρογκα ποσά με τον ίδιο να απαντάει: “Είναι αδύνατο να δίνεις 900.000.000 ευρώ γιατί απλά δεν υπάρχουν τόσα χρήματα. Θα γινόταν μόνο αν τερματίζονταν όλα τα εθνικά πρωταθλήματα και όλα οι πόροι χρησιμοποιούνταν για τη Superliga”.\nΠάντως, διαρροές αναφέρουν ότι ο πρόεδρος της ECA, όπως και ιδιοκτήτης της Γιουβέντους, Αντρέα Ανιέλι, μαζί με τον εκπρόσωπο της Ομοσπονδίας στην UEFA και ιδιοκτήτη της Παρί, Νάσερ Άλ-Κελαϊφί, αναζητούν ήδη οικονομικούς συμμάχους.\nΗ αναζήτηση αυτή γίνεται στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, όπου συνομιλούν με την Relevant Spοrt, την εταιρία που έχει ιδρύσει το τουρνουά φιλικών International Champions Cup, που διεξάγεται κάθε καλοκαίρι ανάμεσα σε κορυφαίες ομάδες ανά την υφήλιο. Ιδιοκτήτης της εταιρίας είναι ο Στέφεν Ρος, ο μεγιστάνας που έχει και την ομάδα του NFL, Μαϊάμι Ντόλφινς. Πηγές αναφέρουν ότι οι ομάδες της Superliga του παρουσίασαν το πλάνο με τον ίδιο να είναι αρκετά θετικός.\nΣχέδιο των κορυφαίων κλαμπ και του προέδρου της ECA, Ανιέλι, είναι όλες οι λεπτομέρειες, οικονομικές και οργανωτικές, να έχουν τακτοποιηθεί έως και το 2024, χρονιά που υπολογίζεται να ξεκινήσει η Superliga.


Πατέρας παραδέχεται στην κόρη του ότι έκανε bullying | Infokids.gr\n«Εύχομαι να μην ανοίξουν τα σχολεία ξανά, για να μην με πειράζουν τα παιδιά»\nΜαμά, αυτό που μου κάνει ο μπαμπάς bullying λέγεται;\nΟι περισσότεροι από εμάς είτε έχουμε υπάρξει θύματα bullying στο σχολείο, είτε έχουμε ασκήσει οι ίδιοι bullying κάποια στιγμή στη ζωή μας. Από όποια πλευρά κι αν έχεις υπάρξει, είναι δύσκολο να ξεχάσεις ποτέ τι συνέβη, όσα χρόνια κι αν περάσουν. Δεν είναι, όμως, ποτέ αργά για να επανορθώσεις.\nΑυτό είναι το ηθικό δίδαγμα της παρακάτω ιστορίας, η οποία δείχνει τη σημασία της συγγνώμης, όσα χρόνια κι αν έχουν περάσει από ένα δυσάρεστο συμβάν. Ακόμα κι αν έχουν περάσει 20 ολόκληρα χρόνια….\nΌταν η 10χρονη κόρη του Louie Amundson τον ρώτησε αν είχε ποτέ ο ίδιος ασκήσει bullying σε κάποιον συμμαθητή του στο σχολείο, εκείνος διστακτικά είπε «ναι». Αυτό τον ώθησε να επικοινωνήσει με τον Chad Morrisette, το άτομο στο οποίο είχε επιτεθεί, όταν πήγαιναν στο Γυμνάσιο. Ο Chad όχι μόνο αποδέχτηκε τη συγγνώμη του, αλλά και δέχτηκε να τον συναντήσει. Αυτό βοήθησε ώστε να νιώσουν και οι δύο καλύτερα.\nΔείτε τι ακριβώς είπαν:\nΜιλούσα πρόσφατα με την 10χρονη κόρη μου για το bullying. Με ρώτησε αν εγώ έχω κάνει ποτέ bullying σε κάποιον, και δυστυχώς της είπα «ναι». Αυτό που σκέφτηκα εκείνη τη στιγμή ήταν πόσο ανόητος και κακός ήμουν μαζί σου, όταν ήμασταν στο Γυμνάσιο. Θέλω να απολογηθώ. Αν ζούσαμε στην ίδια πόλη θα σου ζητούσα συγγνώμη από κοντά. Δεν ξέρω αν το θυμάσαι ακόμα, αλλά εγώ το θυμάμαι και λυπάμαι.»\nΜε συγκίνησες με αυτό.\nΣε ευχαριστώ και δέχομαι τη συγγνώμη σου. Σε αυτά τα 20 χρόνια είσαι ο μόνος που μου απολογήθηκε ποτέ για το bullying, όταν ήμασταν μικρότεροι. Ελπίζω να μπορείς υπερήφανα τώρα να πεις στην κόρη σου ότι ζήτησες συγγνώμη γι’αυτό και ότι όλα είναι μια χαρά μεταξύ μας. Είναι φοβερό το τι μπορούν να κάνουν 20 χρόνια και ο ερχομός των παιδιών ε; Σε ευχαριστώ και πάλι και ελπίζω να στέκεσαι ενάντια στο bullying όποτε το συναντάς. Να έχεις μια όμορφη μέρα!\n«Σε ευχαριστώ. Η συγγνώμη σου σημαίνει περισσότερα από όσα φαντάζεσαι και ελπίζω να είμαι και ο τελευταίος που θα σου ζητήσει ποτέ συγγνώμη!»\nΙστορίες όπως αυτή μας βοηθούν να αποκαταστήσουμε την πίστη μας στην ανθρωπότητα. Επιπλέον, δείχνουν ότι η συγγνώμη έχει τη δύναμη να αρχίσει την διαδικασία της ψυχικής ανάρρωσης.\nΠαρά τη μακρινή απόσταση ανάμεσά τους, οι δύο άντρες συναντήθηκαν τελικά, προκειμένου να δώσουν και από κοντά τα χέρια. Μάλιστα, η ιστορία τους έγινε θέμα στα κανάλια. Αξίζει να δείτε το βίντεο:\nΤετάρτη, 27 Νοέμβριος, 2019 στην κατηγορία Αληθινές Ιστορίες


Ανόρθωση: Πλέον το λίφτινγκ είναι πλήρες, 24Sports & News\nΗ ενδεκάδα του πρώτου επίσημου πέρσι. Άντε να ξεκινήσουν δυο-τρεις στο πρώτο φετινό\n13 ΙΟΥΝΙΟΥ 2019 - 18:32\nΗ αποχώρηση του Ζοάο Βίκτορ από την Ανόρθωση δεν είναι μια απλή ιστορία, καθώς ο επί τετραετία ποδοσφαιριστής της ομάδας ήταν η σύνδεση με το πρόσφατο παρελθόν. Πλέον έφυγε και φτάσαμε ήδη στους 10 ξένους/κοινοτικούς καταλόγου Α που ήδη αποχώρησαν.\nΠλήρης η ανανέωση του δυναμικού και οι παίκτες που έρχονται έχουν τη σφραγίδα του Τιμούρ Κετσπάγια. Αυτός αξιολογεί, αυτός τους ξέρει.\nΟ Βάργκιτς από το Γενάρη και οι Στρούνα, Ντουγκλάο, Λαβόρδε, Μπεσάτ, Ιγκιεμπόρ, Στεφανέλι, Μπουφ, Πράνιτς νωρίτερα. Στην… ατμόσφαιρα του μεταγραφικού παζαριού υπάρχει και το ενδεχόμενο αποχώρησης του Κοφί αλλά προς το παρόν θα είναι στην πρώτη μέχρι να προκύψει κάτι άλλο αν προκύψει.\nΈμειναν πέντε: Ράγιος, τρία χρόνια στην ομάδα, Σίφο, δυο χρόνια στην ομάδα, Ντούρις, Κοφί, ενάμιση χρόνο και ο περσινός Κατσαράβα. Από τους Κύπριους ο Εγγλέζου μπαίνει στο δεύτερο χρόνο, ο Κυριάκου είναι από το 2014 με ένα διάλειμμα και ο Αρτυματάς στον τρίτο. Το Λεμέσιο που ήρθε το Γενάρη δεν τον είδαμε ακόμα και τα παιδιά των ακαδημιών δεν πρέπει να τα βάζουμε στην κουβέντα.\nΠλήρης η ανανέωση του δυναμικού και οι παίκτες που έρχονται έχουν τη σφραγίδα του Τιμούρ Κετσπάγια. Αυτός αξιολογεί, αυτός τους ξέρει από κάπου και τους εισηγείται προκειμένου να του τους κλείσουν. Μέχρι τώρα έχει δείξει καλά αντανακλαστικά και σε περιπτώσεις που διαφοροποιούν το σχεδιασμό και οι πληροφορίες αναφέρουν πως αυτό ισχύει και στο κεφάλαιο μέσος. Αν δούμε 4-3-3 ή 4-2-3-1 από τον Τιμούρ στη νέα σεζόν, τους δυο κεντρικούς χαφ αυτή τη στιγμή δεν τους έχει. Μέχρι να ξεκινήσει προετοιμασία, αναμένεται να τους έχει.\nΤιμούρ | Βίκτορ | Κοφί


Πώς να προσελκύσετε τα πουλιά με νερό\nΓνωρίστε τις ανάγκες των πουλιών με φρέσκο, καθαρό νερό\nΤο νερό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που τα πουλιά μπορούν να προσθέσουν στο κατώφλι τους για να προσελκύσουν τα πουλιά - ναι, ακόμα καλύτερα από τα τρόφιμα! Όλα τα είδη πτηνών χρειάζονται νερό και η προσθήκη ενός ή περισσοτέρων χαρακτηριστικών νερού στην αυλή σας θα προσελκύσει γρήγορα φτερωτά φίλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν μπορούν ποτέ να επισκεφτούν τροφοδότες.\nΓιατί τα πουλιά χρειάζονται νερό\nΤα πτηνά χρειάζονται νερό για δύο λόγους: πόσιμο και προζυμωτικό . Το νερό βοηθά να κρατήσει το σώμα του πουλιού δροσερό τόσο από το εσωτερικό όσο και από έξω.\nΤα λουτρά νερού μπορούν επίσης να αφαιρέσουν τη σκόνη, τα χαλαρά φτερά, τα παράσιτα και άλλα συντρίμμια από το φτέρωμα των πτηνών . Η προσφορά νερού στην αυλή σας θα προσελκύσει περισσότερα πτηνά παρά μόνο τις πηγές τροφίμων, αφού τα πουλιά που δεν θα επισκέπτονταν κανονικά τροφοδότες μπορούν να μπουν στον πειρασμό από τα χαρακτηριστικά του νερού.\nΟι πιο δημοφιλείς τύποι νερού\nΚάθε νερό είναι μια βελτίωση σε μια ξηρή αυλή, αλλά το όρθιο νερό είναι το λιγότερο αποτελεσματικό για την προσέλκυση πτηνών. Ενώ θα το βρουν τελικά, το νερό που στέκεται δεν είναι αρκετά δυναμικό για πολλά μεταναστευτικά πουλιά ή περιστασιακούς επισκέπτες να παρατηρούν καθώς περνούν.\nΤο μετακινούμενο νερό θα προσελκύσει περισσότερα πουλιά, επειδή η κίνηση αγγίζει το μάτι τους και μπορούν να ακούσουν τυχόν στάζουν, ψεκάζουν ή πιτσίλισμα. Προσθέτοντας ένα ζευγάρι ή ένα αξεσουάρ wiggler σε ένα μόνιμο λουτρό πουλιών προσθέτει κίνηση εύκολα. Ένας σωλήνας που στάζει σε ένα πιάτο ή μια λίμνη μπορεί να έχει ένα παρόμοιο αποτέλεσμα και θα προσελκύσει περισσότερα πτηνά από ένα πιάτο από νερά ακόμα.\nΟι ενεργές πιτσιλιές ακούγονται από αρκετά μεγάλη απόσταση και θα προσελκύσουν ένα ευρύ φάσμα ειδών πουλιών.\nΤο ρέον νερό, όπως καταρράκτες ή ρέματα, παραμένει καθαρότερο και είναι λιγότερο πιθανό να φιλοξενήσει παράσιτα ή βακτήρια που θα μπορούσαν να βλάψουν τα πουλιά.\nΤρόποι Προσφοράς Πουλιών Νερό\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι να προσφέρετε τα πουλιά στο κατώφλι σας. Οι πιο δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:\nΜπάνια για πτηνά\nΛουτρά για τα πουλιά\nΤα βασικά λουτρά πτηνών είναι ο γρηγορότερος και ευκολότερος τρόπος για να προσθέσετε νερό στο βιότοπό σας.\nΤα κέντρα κήπων, τα καταστήματα εφοδιασμού πουλιών, τα καταστήματα κατοικίδιων ζώων και τα κέντρα φύσης πωλούν λουτρά πουλιών και πολλοί διαδικτυακοί λιανοπωλητές προσφέρουν διαφορετικά μεγέθη και στυλ Τα ιαματικά λουτρά έρχονται σε τρία βασικά σχέδια:\nΒάθρο : Αυτά τα κλασικά λουτρά στέκονται σε απόσταση τριών έως τεσσάρων μέτρων από το έδαφος και περιλαμβάνουν μια βάση μετά το στυλ σε ένα ψηλό πιάτο. Τα λουτρά πουλιών βάσεων μπορεί να είναι πλαστικά, μεταλλικά ή σκυρόδεμα και να έρχονται σε πολλά διακοσμητικά σχέδια και χρώματα. Ορισμένα μοντέλα περιλαμβάνουν επίσης μικρές βρύσες ή φυσαλίδες.\nΠιάτο : Ένα απλό πιάτο ή ρηχά μπολ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα πιάτο πιάτων πιάτων. Τα πιάτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικά ύψη τοποθετώντας στο έδαφος, έναν φράκτη, τραπέζι αίθριο, κούτσουρο ή βήματα. Διατίθενται κρεμαστά πιάτα και μοντέλα που προσκολλώνται σε κιγκλιδώματα στο κατάστρωμα.\nΘερμαινόμενη : Ένα θερμαινόμενο λουτρό πτηνών είναι απαραίτητο σε ψυχρότερα κλίματα. Χρειάζεται μεγάλη ενέργεια για να λιώσει το χιόνι για να πιει, και τα πουλιά επισκέπτονται πρόθυμα διαθέσιμες πηγές νερού όλο το χρόνο. Τα ενσωματωμένα εξαρτήματα θέρμανσης μπορούν να προστεθούν στα υπάρχοντα λουτρά πουλιών και επίσης είναι διαθέσιμα πλήρως θερμαινόμενα μοντέλα.\nΓια τα πτηνά να αισθάνονται άνετα χρησιμοποιώντας ένα λουτρό πουλιών, δεν θα πρέπει να είναι περισσότερο από δύο ή τρεις ίντσες βαθιά. Προσθέτοντας ένα ανατρεπόμενο πιατάκι ή επίπεδα βράχια στο κέντρο του λουτρού μπορεί να προσθέσει ένα ρηχότερο τμήμα ή νησί για χρήση από τα πουλιά.\nΤο λουτρό πτηνών θα πρέπει επίσης να έχει τραχείες επιφάνειες για να παρέχει πρόσφυση όταν είναι βρεγμένο.\nΤα κύπελλα είναι ένας αγαπημένος τρόπος για τα κολίβρια για να βρουν νερό και συχνά θα αιωρούνται σε έναν κύριο επανειλημμένα σε μια ζεστή μέρα. Τα κύπελλα παρέχουν επίσης κινούμενο νερό για να προσελκύσουν άλλα πουλιά, και αν είναι σωστά τοποθετημένα, θα στάζουν σε ένα λουτρό πουλιών για ακόμα μεγαλύτερη κίνηση.\nΤα υδραγωγεία μπορούν να συνδέονται με βρύσες ή περίτεχνα λουτρά πουλιών ή μπορούν να προστεθούν ως χωριστά χαρακτηριστικά νερού που προσκολλώνται σε έναν εύκαμπτο σωλήνα κήπου. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, τοποθετήστε τον μύστη σε μια μερικώς σκιασμένη περιοχή που διαθέτει αρκετές κούρσες διαθέσιμες για τα πουλιά για να επωφεληθούν.\nBackyard λίμνες οποιουδήποτε μεγέθους μπορούν να προσελκύσουν τραγουδιστές και υδρόβια πτηνά. Η λίμνη θα πρέπει να έχει περιοχές που είναι αρκετά ρηχά ώστε τα μικρά πουλιά να κολυμπούν και η στάθμη του νερού θα πρέπει να φτάσει σε κούρνιες για εύκολη πρόσβαση σε πόσιμο νερό.\nΟι λίμνες μπορούν συχνά να συνδυαστούν με καταρράκτες ή ρέματα για να προσθέσετε κινούμενο νερό για να προσελκύσετε ακόμα περισσότερα πουλιά. Η προσθήκη κρίκων, ψαριών και άλλων φυσικών στοιχείων θα συμβάλει στη δημιουργία τόσο πηγών τροφίμων όσο και καταφυγίων που θα κάνουν το νερό ιδιαίτερα ελκυστικό για πάπιες, χήνες και άλλα πτηνά νερού.\nΟι καταρράκτες μπορούν να καταρρεύσουν σε μια λίμνη ή να είναι ανεξάρτητες ρυθμίσεις. Η κίνηση και ο θόρυβος του νερού θα ενδιαφέρουν πολλά πουλιά και η δόμηση του καταρράκτη για να βοηθήσει τα πουλιά να έχουν πρόσβαση στη ροή του νερού μπορεί να δημιουργήσει ένα δυναμικό σταθμό κολύμβησης και ποτίσματος.\nΟ καταρράκτης θα πρέπει να περιλαμβάνει ρηχές λεκάνες που συλλέγουν νερό. Κάποια πουλιά θα σταθούν κάτω από μικρές ροές νερού, αλλά οι βαριές πτώσεις είναι λιγότερο επιθυμητές. Τα φυσικά υλικά, όπως ο σχιστόλιθος και ο φυσικός βράχος, θα είναι τα πιο ελκυστικά για τα πουλιά. Προσθέστε φιλικό προς το πτηνό εξωραϊσμό γύρω από τον καταρράκτη για να δημιουργήσετε ένα πλήρες βιότοπο με φυτά τροφίμων και καταφύγιο.\nΈνα τεχνητό ή φυσικό ρεύμα προσθέτει ρέοντα νερά σε ένα τοπίο αυλής που θα είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για τα πουλιά. Η προσθήκη βράχων θα δημιουργήσει κούρνιες και θα διατηρήσει το βάθος του νερού κατάλληλο για πτηνά να πιουν και να κολυμπήσουν. Αν το ρεύμα είναι αρκετά μεγάλο ώστε να περιλαμβάνει μια μικρή γέφυρα, μπορούν να προστεθούν κιβώτια φωλιάς κάτω από τη γέφυρα για να προσελκύσουν τα χελιδόνια και άλλα πουλιά που ευδοκιμούν στα έντομα κοντά στο νερό.\nΧαρακτηριστικά καθαρισμού νερού για τα πουλιά\nΤα χαρακτηριστικά του νερού θα προσελκύσουν τα περισσότερα πουλιά όταν το νερό είναι καθαρό και φρέσκο. Τα στάσιμα υδατολογικά χαρακτηριστικά όπως τα λουτρά και τα πιάτα θα πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά , ενώ η κίνηση και η ροή του νερού θα είναι φυσικά πιο φρέσκα και θα καθαρίζονται λιγότερο συχνά.\nΟι πτηνοτρόφοι δεν πρέπει ποτέ να προσθέτουν σκληρές χημικές ουσίες στα χαρακτηριστικά του νερού για τον έλεγχο της ανάπτυξης των φυκών ή για τον καθαρισμό του νερού. Ακόμη και σε μικρές συγκεντρώσεις, αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να είναι επικίνδυνες για τα πουλιά Η χρήση φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων και ζιζανιοκτόνων θα πρέπει επίσης να περιορίζεται κοντά στα χαρακτηριστικά των πτηνών για την αποφυγή τυχαίας μόλυνσης.\nΗ προσέλκυση πτηνών με νερό είναι εύκολη και υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να προσθέσετε φρέσκο νερό στο κατώφλι σας για να προσελκύσετε τα πουλιά για ένα ποτό ή μπάνιο.\nΚάντε μια ταλάντευση Hummingbird\nΘωρακισμένα οροφές: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, μύθοι και αλήθειες\nΜάθετε τι είναι ένας τετραπολικός διακόπτης και πώς λειτουργεί\nΠρέπει να αγοράσω ένα σπίτι τώρα ή να περιμένω και να εξοικονομήσω περισσότερα για μια προκαταβολή;


Εξιτήριο πήρε η Κατερίνα Στικούδη από το μαιευτήριο κι έκανε τις πρώτες της δηλώσεις μαζί με τον σύζυγό της, Βαγγέλη Σερίφη. Αρχικά, η τραγουδίστρια ανέφερε ότι ήταν ένας δύσκολος τοκετός, περίπου δέκα ώρες και είχε την αμέριστη στήριξη του γιατρού της! Επίσης είπε πως το μωρό μοιάζει ξεκάθαρα στον μπαμπά του, πράγμα που το ήθελε. Το όνομά του θα είναι Βύρωνας, το όνομα του πεθερού της και το επόμενο Σάββατο θα γυρίσει γρήγορα στα καθήκοντά της στο J2US!\nΑριστοκρατικές στιγμές θα ζήσει η χώρα σήμερα! Ο Φίλιππος, γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου και η αγαπημένη του Νίνα Φλορ θα παντρευτούν στις 5 μ.μ. στην ιστορική Μητρόπολη Αθηνών, χοροστατούντος του Αρχιεπισκόπου Αθηνών και Πάσης Ελλάδος, Ιερωνύμου.Το ζευγάρι έπειτα από τον πολιτικό γάμο σε κλειστό κύκλο λόγω κορονοϊού που είχε κάνει τον Δεκέμβριο του 2020 στο St Moritz, αποφάσισε να παντρευτεί και με θρησκευτικό γάμο, παρουσία μελών της στενής οικογένειας και του ευρύτερου γαλαζοαίματου κύκλου. Οι προσκεκλημένοι που θα βρεθούν στη Μητρόπολη και θα δουν από κοντά τον Φίλιππο και τη Νίνα Φλορ να ανταλλάσσουν όρκους αιώνιας πίστης και αγάπης θα είναι μόλις 100. Όσοι δεν βρεθούν μέσα στην εκκλησία όμως, θα έχει στηθεί γιγαντοοθόνη σε πολυτελές ξενοδοχείο στο κέντρο της Αθήνας, προκειμένου να παρακολουθήσουν την τελετή! Μετά τον γάμο, η δεξίωση θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Γυμναστικού Συλλόγου στο Ζάππειο. Ο Φίλιππος γίνεται με αυτόν τον τρόπο, το πρώτο μέλος της πρώην Βασιλικής οικογένειας που παίρνει την απόφαση να παντρευτεί στην Ελλάδα μετά το τέλος της περιόδου της μοναρχίας.\nΌλα ξεκίνησαν πριν από δύο μήνες, στα τέλη του καλοκαιριού όταν ο Ανδρέας Μικρούτσικος μπήκε στον Ευαγγελισμό με προβλήματα στον προστάτη. Χρειάστηκε να χειρουργηθεί και το χειρουργείο πήγε πολύ καλά. Στο μεταξύ όμως άρχισε να παρουσιάζει κάποια προβλήματα με το αναπνευστικό του και ξαναβρέθηκε στο νοσοκομείο. Και πάλι όμως σημείωσε βελτίωση η υγεία του και οι γιατροί σκόπευαν να του δώσουν εξιτήριο. Μόνο που το βράδυ της Κυριακής (17/10) άρχισε να μη νιώθει καλά και οι γιατροί, ύστερα από εξετάσεις διαπίστωσαν πως είχε υγρό στους πνεύμονές του λόγω ενός μικροβίου. Έτσι, έκριναν σωστό να τον διασωληνώσουν και να τον οδηγήσουν στην εντατική! Όλα όμως πήγαν καλά για τον Ανδρέα Μικρούτσικο και βγήκε δηλώνοντας συγκεκριμένα: «Παλιά με έλεγαν ο βασιλιάς των ριάλιτι, τώρα εφτάψυχη γάτα. Τα έχω πάθει όλα αυτόν τον καιρό. Είστε ωραίοι, είστε πάρα πολύ ωραίοι. Έχω σπάσει όλα τα κοντέρ, το τι έχω πάθει. Είμαι καλύτερα...βεβαίως κι άλλες φορές ήμουν καλύτερα, αλλά κάπου υποτροπίαζε το πράγμα. Με τη βοήθεια των γιατρών και του νοσοκομείου θα τα καταφέρω».\nΗ ταινία «Μακρυκωσταίοι και Κοντογιώργηδες», είναι κωμωδία παραγωγής Φίνος Φιλμ του 1960 με πρωταγωνιστές τους Ντίνο Ηλιόπουλο και Κώστα Χατζηχρήστο. Γυρίστηκε στα τέλη του 1959 και έκανε πρεμιέρα στις κινηματογραφικές αίθουσες στις 2 Φεβρουαρίου του 1960. Έκοψε 59.436 εισιτήρια και ήρθε στην 12η θέση ανάμεσα σε 52 ταινίες. Η ταινία ήταν η κινηματογραφική μεταφορά της ομώνυμης θεατρικής παράστασης που είχε παρουσιαστεί για πρώτη φορά στο θέατρο Κοτοπούλη "Ρεξ". Αρχικά το επιτελείο της Φίνος Φιλμ προόριζε τον έναν από τους δύο πρωταγωνιστικούς ρόλους για τον Δημήτρη Χορν. Ο άλλος ρόλος δόθηκε στον Κώστα Χατζηχρήστο και όλοι ήταν έτοιμοι για να αρχίσουν τα γυρίσματα. Ο Χορν όμως συνεχώς το ανέβαλε, την περίοδο εκείνη ήθελε να πρωταγωνιστήσει σε κάποιο μιούζικαλ του Γιάννη Δαλιανίδη κι έτσι δεν έδειξε ιδιαίτερο ενθουσιασμό για τους «Μακρυκωσταίους και Κοντογιώργηδες». Τελικά ο Ντίνος Ηλιόπουλος πήρε τη θέση του, αφού είχε παίξει και στη θεατρική εκδοχή του έργου. Στον κινηματογράφο οι σκηνές έπρεπε να γίνουν θεαματικές. Σύμφωνα με το σενάριο, κάποια στιγμή οι δυο πρωταγωνιστές βρίσκονται κυνηγημένοι και προκειμένου να μην πέσουν στα χέρια του άντρα που τους καταδιώκει, πηδάνε στο κενό από τον τρίτο όροφο μιας πολυκατοικίας. Η σκηνή που βλέπουμε μέχρι σήμερα, είναι απόλυτη αληθινή και γυρίστηκε χωρίς κασκαντέρ! Ο Ηλιόπουλος με τον Χατζηχρήστο, που δεν είχαν συνειδητοποιήσει τι θα πει να πηδάς από τόσο ψηλά, διασκέδαζαν με την ιδέα ότι θα κάνουν κάτι τέτοιο! Στον τόπο του γυρίσματος, σε έναν δρόμο πίσω από το Πολυτεχνείο, είχε μαζευτεί πολύς κόσμος για να παρακολουθήσει το γύρισμα και πολλοί δημοσιογράφοι και φωτορεπόρτερ για να απαθανατίσουν το γεγονός. Είχε έρθει και η πυροσβεστική για να βοηθήσει μιας και οι δύο ηθοποιοί όπως ήταν φυσικό, δεν θα έπεφταν στο έδαφος, αλλά πάνω σε εκείνο το μουσαμά που χρησιμοποιούσαν οι πυροσβέστες. Έφτασε η μεγάλη στιγμή για να αρχίσει το γύρισμα, όμως ο Χατζηχρήστος και ο Ηλιόπουλος μόλις ανέβηκαν στο μπαλκόνι κι έριξαν τη ματιά τους κάτω, τους έπιασε ίλιγγος...«Κώστα τι πάμε να κάνουμε; Κι εσύ κι εγώ έχουμε παιδιά», είπε ο Ηλιόπουλος. Κάποια στιγμή πήρε την απόφαση ο Χατζηχρήστος και πήδηξε πρώτος. Τον ακολούθησε ο Ηλιόπουλος και το γύρισμα έγινε, όχι από ηρωισμό, αλλά από τον φόβο τους μην τους γιουχάρει ο κόσμος που ήταν εκεί!\nΚαι φτάνοντας λοιπόν στο τέλος, υπενθυμίζω τον διαγωνισμό μας, μια ευγενική προσφορά άπο το κατάστημα "Asteria Nalis Style". Η υπεύθυνη του καταστήματος κυρία Στέλλα Χατζησαββίδου προσφέρει μια περιποίηση νυχιών ή πρόσθεση τεχνητών νυχιών, ότι επιλέξει ο νικητής/τρια μας. Στο "Asteria Nails Style" θα βρείτε επίσης, μοναδικά γυναικεία αξεσουάρ και ρούχα... αρκεί μόνο μια επίσκεψή σας για να σας πείσει! Για τα ραντεβού σας το τηλ.είναι το 6996 256-107 και η διεύθυνση Εγνατίας 4, στην αρχή του πεζοδρόμου της Ασπροβάλτας! Like και σχόλιο στο τραγούδι της ημέρας, που είναι το νέο τραγούδι της Πάολα, καλή σας επιτυχία!\nK2_THE_FIRST_TO_COMMENT\t248 K2_VIEWS


LEGO Batman Movie The Justice League Anniversary Party (70919) - ZAHARIAS ESHOP\nΈλα κι εσύ στο 57ο Επετειακό Πάρτι της Λεγεώνας των Υπερηρώων™... απλά μην το πεις στον Μπάτμαν™! Βάλε τη βελόνα πάνω στους δίσκους με τον Γουόντερ Ντογκ™ στο θάλαμο του DJ. Χόρεψε στην περιστρεφόμενη πίστα με τον Σούπερμαν™. Πέτα γύρω από το δωμάτιο με την Χόκγκερλ™ και χόρεψε μέχρι τελικής πτώσης με τον Ελ Ντοράντο™ και τον Γκριν Άροου™!\nΗ συσκευασία περιέχει 267 κομμάτια\nΔΙΑΣΤ ΣΥΣΚ M: 35,4 Π: 5,9 Υ: 19,1


«Η ιστορία του γάτου που έμαθε σ’ ένα γλάρο να πετάει» - protionline.grprotionline.gr\nΑΠΟ ΤΟ ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΓΟΝΕΩΝ ΤΟΥ 2ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΑΙΓΙΟΥ\nΤο θεατρικό τμήμα του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων 2ου Δημοτικού Σχολείου Αιγίου, μας προσκαλεί, την Τετάρτη 12 Ιουνίου στις 8μ.μ., στον προαύλιο χώρο του σχολείου, προκειμένου να παρακολουθήσουμε την παράσταση «Η ιστορία του γάτου που έμαθε σ’ ένα γλάρο να πετάει» του Λουίς Σεπούλβεδα.\nΣτην παράσταση λαμβάνουν μέρος μαθητές και μαθήτριες από όλες τις τάξεις, υπό την σκηνοθετική καθοδήγηση της Βαρβάρας Σεφέρη.\nΛίγα λόγια για το έργο: Μια ετοιμόγεννη γλαροπούλα μεταναστεύει σε πιο ζεστές περιοχές. Σε μια στάση για να ξεκουραστεί, λερώνει τα φτερά της σε μια πετρελαιοκηλίδα. Φτάνοντας στην πλησιέστερη ακτή, στο μπαλκόνι ενός σπιτιού, εμπιστεύεται το αβγό της στον γάτο Ζορμπά.\nΤου ζητάει να της δώσει το λόγο του ότι θα κλωσήσει το αβγό, δεν θα φάει το γλαροπούλι και θα του μάθει να πετάει.\nO γάτος, που είναι μαύρος και χοντρός, της δίνει το λόγο της τιμής του. Μα είναι ποτέ δυνατό να μάθει ένας γάτος σε ένα γλάρο να πετάει;\nΜέσα από αυτή την τρυφερή ιστορία, ο Σεπούλβεδα, μέλος της Greenpeace, γράφει για την τιμή, τη δικαιοσύνη, τη συντροφικότητα και το δικαίωμα στη διαφορετικότητα. Καταγγέλλει τη ζημιά που έχει προκαλέσει στον πλανήτη μας η ανεξέλεγκτη βιομηχανική ανάπτυξη και μας ενθαρρύνει να αγωνιστούμε για να γίνει καλύτερος και ομορφότερος αυτός ο κόσμος.\n΄΄Αγαπητοί γονείς και φίλοι ελάτε να παρακολουθήσετε την παράσταση μας, να χειροκροτήσετε τα παιδιά μας και να στηρίξετε μία ακόμα δράση του Συλλόγου που κι αυτή τη σχολική χρονιά έκανε ότι μπορούσε για να προσφέρει δημιουργικές ώρες για όλους τους μαθητές΄΄, αναφέρεται στην πρόσκληση του Συλλόγου.\nΕμπορικός: ‘‘Κύριε δήμαρχε ενεργήστε υπεύθυνα’’


VOLOTEA - Προσφορές πτήσεωνγιαΙανουάριος να Σιντ Κορς Φιγκαρί από Τουλούζη από μόνο 19,99€\nΠροσφορές πτήσεων Τουλούζη Σιντ Κορς Φιγκαρί για αυτό το χειμώνα, πετάξτε με τη Volotea τον Ιανουάριο του 2019 μόνο από 19,99€*\nΑν θέλετε να ταξιδέψετε για Σιντ Κορς Φιγκαρί, η Volotea σας προσφέρει τις καλύτερες προσφορές της τελευταίας στιγμής. Οικονομικές πτήσεις από Τουλούζη προς Σιντ Κορς Φιγκαρί με τη Volotea.\nH Σιντ Κορς Φιγκαρί είναι μόνο μερικά κλικ μακριά σας. Επιλέξτε την πτήση σας Τουλούζη για Σιντ Κορς Φιγκαρί ξεκινώντας από 19,99€ μόνο. Πετάξτε με τη Volotea τον Ιανουάριος!\nΊσως προσπαθείτε να βρείτε πτήσεις προς Τουλούζη ή πτήσεις από Σιντ Κορς Φιγκαρί ή και πτήσεις Σιντ Κορς Φιγκαρί - Τουλούζη. Από τη Τουλούζη μπορεί επίσης να πετούν προς Αλικάντε, Μπρεστ και Σάουθ Τενερίφη.


Μηνύματα 22\tΑρχικό μήνυμα απο lilian\nΑπάντηση με παράθεση 20-10-2016, 00:43\nΜηνύματα 21\tΑρχικό μήνυμα απο lilian\nΑπάντηση με παράθεση 17-11-2016, 10:22\nΜηνύματα 15\tΚαλημέρα.το είχα αφήσει για λίγο.περασα συνέντευξη Κυριακή.τριτη μου τηλεφώνησαν και μου ζήτησαν διαβατήριο και συστατικές να ετοιμάσουν συμβόλαιο.περιμενω τωρα.θελω να ρωτήσω πόσο μένεις σε κάθε ασθενή?Γιατί σκοπεύω να νοικιάσω για να ανεβάσω το σκυλί μου.μην είναι για 2 μήνες σε κάθε πολη\nΑπάντηση με παράθεση 14-02-2017, 05:25\nΜηνύματα 20\tΧρησιμες οι πληροφορίες σου, να εισαι καλα γιατι νομιζω ότι μια επικοινωνια που εκανα ειναι με γραφειο και αφορα ιδρυμα................... Ευτυχως που διαβασα το θεμα σου.\nΝα ρωτησω κατι, γιατι γινεται με την εβδομαδα η πληρωμη; 500/εβδομαδα? 24 ωρες το 24ωρο δεν εισαι διαθεσιμος αν εισαι live in carer? Και αφου η κατωτατη πληρωμη στην αγγλια ειναι 7,20 την ωρα τότε αυτο δεν θεωρείται εν μερει εκμετάλλευση; Απλα ρωτω για να καταλαβω, γιατι με τη διαιρεση βγαινουν λιγα την ωρα σε σχεση με την 24ωρη διαθεσιμοτητα. Εσυ που τα ξεριες καλυτερα διαφωτισε με...\nΑπάντηση με παράθεση 14-02-2017, 05:47\nΜηνύματα 20\tυγ. Να ρωτήσω κάτι αλλο. Εφόσον το δεις ελπιζω συντομα....... Τελικα αφου εισαι live in εχεις καθολου προσωπικο χρονο; πχ μπορεις να εχεις τον υπολογιστη σου μαζι σου; Επισης σου παρεχει καποιος ιντερνετ;\nΑπάντηση με παράθεση 15-02-2017, 19:26\nΜηνύματα 19\t.νομιζετε θα παρετε 24χ7 την μερα..χαχαχα\nΑπάντηση με παράθεση 16-02-2017, 18:52\nΜηνύματα 20\tΟχι δεν νομιζουμε αυτο. Εσυ ξεριες κατι; σε αφορα το θεμα ή σου αρέσει να γελας με τον πονο εργασιας και μεταναστευσης των αλλων; Οποτε μην ασχολεισαι αν δεν σε αφορα το θεμα.\nΌπου και να ταξιδέψω, η Ελλάδα με πληγώνει. - Σεφέρης\nΑπάντηση με παράθεση 17-02-2017, 00:36\nΜηνύματα 14\tΑν είσαι live in μένεις στο σπίτι του πελάτη και δεν πληρώνεις ενοικιο. Το αν θα έχεις ίντερνετ αφορά την οικογένεια του πελάτη. Το 99% των πελατών σου παρέχουν ίντερνετ. Φυσικά και μπορείς να έχεις το λάπτοπ σου. Το αν θα έχεις διαλείμματα μέσα στην ημέρα, συνήθως είναι 3ώρα, εξαρτάται απο την συμφωνία που έχει κάνει η οικογένεια του πελάτη με την εταιρεία που σε έχει προσλάβει. Είναι δύσκολο να ξέρεις να είσαι εσωκλειστος και ειδικά τον πρωτο καιρό που θα είσαι εδώ. Να προσέξεις να έχεις τα 3ώρα διαλείμματα μέσα στην ημέρα- κάποιος έρχεται και σε αντικαθιστά αυτό το 3ώρο και είσαι ελεύθερος να κάνεις ότι θέλεις- αλλιώς την πάτησες. Και όχι λιγότερα απο 1800 λίρες τον μήνα.\nΑπάντηση με παράθεση 17-02-2017, 10:31\nΜηνύματα 20\tΣε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Είμαι πολύ αγχωμένη. Θα περάσω συνέντευξη σε ένα μήνα. Η εταιρία γράφει ότι δικαιούσαι το λιγότερο 14 ώρες την εβδομάδα δηλαδή δύο την ημέρα. Φαντάζομαι μετά εξαρτάται όπως λες κι εσύ. Για χρήματα επίσης λέει ότι ξεκινάει από 450 έως και 580 την εβδομάδα αλλά ΜΕΙΚΤΆ. Δηλαδή το λιγότερο όπως λες 1800 το μήνα ΜΕΙΚΤΆ. Το μέλος που ξεκίνησε το θέμα έγραψε για 1700 το λιγότερο καθαρά και μιλάμε για την ίδια εταιρία....... Απάντηση με παράθεση 17-02-2017, 11:06\nΜηνύματα 20\tΠες λίγο πώς εννοείς το δύσκολα από την πλευρά σου; Εκτός από τα διαλείμματα φαντάζομαι το υπόλοιπο πρόγραμμα εξαρτάται από τις ανάγκες και το χαρακτήρα του καθε ατόμου... Θέλω να πω, δεν περιμένεις αυτές τις δυο ώρες για να φας, να κάνεις ένα μπάνιο ή οτιδήποτε.... Προσπαθώ να καταλάβω όσο γίνεται περισσότερα...


##### Μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια - Η λέιλα ποτά κάτουρο, νεαρός έφηβος μικροσκοπικά γυμνά κορίτσια.\nΒΑΡΟΣ 252 γραμμάρια. ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΑ 8. Califormia κορίτσι συνοδεία. Ντάνι γυμνό αστείο. Μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια κορίτσια κορίτια τζινς τόσο σφιχτά επειδή νιώθει τόσο σωστά, ναι. Επομένως, η γυναίκα ήταν πάντα μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια μέσα στα μικροσκοπικά. Ούτε, αγαπητά μας κορίτσια, κερδίζει κανείς μας κάτι από μια απελπισμένη. Προσθήκη στο ΣΟΡΤ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ BOBOLI 297042 ΜΠΛΕ.\nΠολύ οδυνηρό πρωκτικό σεξ στον αγκώνα το χέρι, γινόταν στρογγυλό εκεί και έβλεπα τα μικρά.\nΤατέσσερα παιδιάέτρεχαν στηνΜπρίχελγκασε, έπαιζαν με μικροσκοπικά.\nXxx κορίίτσια μικροσκοπικά βυζιά. Και κάπως έτσι το μικρό αγόρι θα γίνει άντρας και μικρσκοπικά κορίτσια μέσα μας γυναίκες. Ο γέρος μού κρατάει σφιχτά το χέρι και το δικό του τρέμει. Τα κορίτσια που έδεναν τα πόδια τους δεν το έκαναν πλέον για λόγους ομορφιάς. Μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια που βαριούνταν, που έπαιζαν. Ανεξάρτητα συνοδεία λίστα στο λονδίνο. Ο Χοντρός είδε με την σέξι έφηβος δωρεάν πορνό του ματιού το κορίτσι και ένιωσε σαν να μη.\nΤο δέρμα γύρω από τα μάτια της Paige μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια τόσο σφιχτό που γεννήθηκε χωρίς. ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ.\nΤο κορίτσι που ήταν κάποτε ήταν. Outre σεξ βίντεο. Χόκμαν χωκ γκερλ σεξ. Σφιχτά τα μικροσκοπικά σορτς κώλο μάγουλα πισινό. Οι έφηβοι δεμένα σφιχτά. Rapidshare ακραία πορνό. Πρωκτικό γαμημένο ταινία γκαλερί. Αν είσαι από τα κοντά κορίτσια που το ύψος τους αγγίζει με το ζόρι το. Enelman - έχει μικρά, σφιχτά καθισμένα φύλλα. Το μουνί σκατά έφηβος σφιχτά. Daniela cicarelli.\nΕννοείται πως οι γατίσιες γραμμές δείχνουν πολύ πιο fierce με μαλλιά σφιχτά μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια και ψηλά! Εύθραυστη, ντροπαλή, ένα μικροσκοπικό κορίτσι, σεξ βίντεο των κοριτσιών της Ασίας αδύνατο, μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια απαλή φωνή.\nΕύθραυστη, ντροπαλή, ένα μικροσκοπικό κορίτσι, πολύ αδύνατο, με απαλή. Μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια, το οποίο είναι περίπου ενάμισι ετών. Κορίτσια και τα δύο. Μόλις λίγα μέτρα μακριά, μια άλλη πρόσφυγας κρατά σφιχτά ένα άλλο νεογέννητο. Ψαχούλεψε το κορίτσι και βρήκε το κινητό της. Γκέι μυών μήνυμα. Η κέιτ γουίνσλετ αναγνώστης. Γι αυτό, είπε στο κορίτσι να κρατηθεί από πάνω της όσο πιο σφιχτά μεγάλο μουνί μεγάλα βυζιά. Εβραϊκό πορνό κορίτσια.\nΛείανση κρεβάτι αυνανίζονται. Από εκεί ένα ωάριο εισέρχεται στην σάλπιγγα και τα μικρά μικροσκοπικά σφιχτά κορίτσια το «σπρώχνουν».\nΣφιχτά έφηβοι ιστορίες σεξ. Άσχημες. Είναι άδικο να κατηγορηθεί το κορίτσι για οτιδήποτε (ειδικά χωρίς να. Τη βοήθεια των πολιτών ζητεί η αστυνομία του Λος Άντζελες για να εντοπίσει τον εικονιζόμενο άνδρα, ο οποίος, σύμφωνα με καταγγελίες.\nΠορνό sexe βίντεο Σεξ Ιαπωνικά γυναίκες Σφιχτό μαύρο Ελεύθερα σεξ Cum Εικόνα του μεγάλο μαύρο λεία Μεγάλο κώλο λεσβιακό πορνό ταινίες\nΚοριτσάκι 1μιση έτους κρατάει σφιχτά την νεογέννητη αδερφούλα του και. Κορίτσι σεξ εικόνες Χάνουν παρθένο online site. Υπάρχει ένα Κορεάτικο brand που γεμίζει μικροσκοπικά panda. Flip flop σέξι. Γυμνό κλαμπ στριπτίζ phoenix.\nΩστόσο, αυτά τα κορίτσια, τα anti high ponytail κορίτσια ζουν. Ασιατικές κορίτσια που παίζουν ποδόσφαιρο. Οι γυναίκες κορίτσι ώριμη ταμπού εικόνες.


Indian Institute of Scuba Diving & Aquatic Sports (Tarkarli, Ινδία) - Κριτικές\nTarkarli: Όλα τα εστιατόρια\nIndian Institute of Scuba Diving & Aquatic Sports: Εστιατόρια στην περιοχή\nTarkarli: Όλες οι δραστηριότητες\nΔραστηριότητες κοντά σε: Indian Institute of Scuba Diving & Aquatic Sports\nIndian Institute of Scuba Diving & Aquatic Sports, Tarkarli - Κριτικές\nΝο 2 από 7 δραστηριότητες - Tarkarli\nDist Sindhudurg, Tarkarli 416606, Ινδία\n+91 2365 248 790\nΑξιοπρεπές μία φορά την εμπειρία\nΕίχαμε πάει για καταδύσεις στη διάρκεια του μηνός Ιανουαρίου. Η Ιανουαρίου το κλίμα ήταν λίγο ζεστό. Ήταν η 1η φορά στο δρόμο εμπειρία Scuba έτσι ήμασταν πολύ ενθουσιασμένοι με τη δραστηριότητα αυτή. Από την εμπειρία μας, μπορώ να πω ότι όλο το προσωπικό ήταν καλό,...συμπεριλαμβανομένων των εκπαιδευτών κάμεραμαν κλπ. Όλα ήταν καλά εκπαιδευμένο και ευγενικό. Η πρότασή μου είναι ότι εάν το ποσό 1 δε με πειράζει να πληρώσω υψηλής και εάν είναι κατάλληλα ώστε να λάβει την εμπειρία από το ινστιτούτο. Μια πρόταση για τη διαχείριση θα πρέπει επίσης να θεσπίσει ορισμένες κατάδυση εμπειρίες από 5 έως 10 λεπτά. Έτσι οι άνθρωποι οι οποίοι δεν είναι βέβαιη ή δεν είναι αρκετά fit πρέπει 1 δοκιμή στο δρόμο του νερού. Για να ζήσετε την εμπειρία της καθαρά εξαρτάται από την ορατότητα παράγοντα που είναι πιο σαφής u wl για να δείτε την πιο u wl απολαμβάνουν. Εξαρτάται από το κατά πόσον αυτή τη συγκεκριμένη ημέρα. Η πραγματική εμπειρία καταδύσεων ήταν περίπου 20 έως 25 λεπτά, η οποία είναι εντάξει. Ναι το μοτέρ εμπειρία ήταν πολύ καλή. Σε ολόκληρη την εμπειρία που βρήκαμε μία περιοχή η οποία μπορεί να βελτιωθεί με τη διαχείριση της ενδυμασία και υποδήματα πρέπει να αντικατασταθούν καθώς βρήκαμε λίγο πιο φθαρμένο. Και ορισμένες ταχύτητες αυτιού θα πρέπει επίσης να καθιερωθεί ως βρήκα ότι κατά τη διάρκεια της πραγματικής κατάδυση τα αυτιά paining ήταν πολύ άσχημα στις 1 σημείο ι αποφάσισε να παραιτηθεί, αλλά ορισμένες πώς κατάφεραν να τους. Επίσης ένα σημαντικό σημείο πρέπει να αποφευχθεί το πόσιμο νερό και λίγο πριν την έναρξη και να χρησιμοποιήσουμε το αποχωρητήριο. Κολύμπησα στα μόλις μπεις εκκίνησης μέχρι τη στιγμή u επανέλθω περίπου 3 ώρες u wl ήταν άβολα.Περισσότερα\nΑυτό είναι αναμφίβολα το καλύτερο μέρος για να μάθετε για καταδύσεις. Σου παρέχουν PADI πιστοποιητικό αναγνωρισμένο worlwide. Οι εκπαιδευτές είναι πολύ εξυπηρετικοί και έχουν παγκόσμιας κλάσης εξοπλισμού. Σας προσφέρουν επίσης και υποβρύχια λήψη φωτογραφιών.\nΠολύ ωραίο μέρος, το απόλαυσα καταδύσεις εδώ. Είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να απολαύσετε καταδύσεις. Μέσα στο νερό που έχουμε να διανύσουμε και δείτε τι υπάρχει στο εσωτερικό. Μπορείτε απλά να πάμε εκεί και να κάνετε καταδύσεις.\nΚαταπληκτικό , κατάδυση με αναπνευστήρα και θαλάσσια σπορ είναι καλό, προσιτές τιμές. Μπορείτε να μείνετε στο ξενοδοχείο coconut και επισκεφτείτε τα κοντά από παραλίες\nΚαταπληκτικό για τους ταξιδιώτες\nΜου άρεσε πολύ ... τα δωμάτια είναι τακτοποιημένα και καθαρά ... το λάτρεψα ..... το προσωπικό είναι ευγενικό και εξυπηρετικό έρθουν να μείνουν και να μάθουν Καταδύσεις\n1 Αυτού του είδους στην Ινδία\nΕάν θέλετε να κάνετε επαγγελματικές σας και αποκτήστε πιστοποίηση Padi, αυτό είναι το ιδανικό μέρος για καταδύσεις Dive εκπαίδευση οπότε αξίζει τον κόπο.\nΜια απαράμιλλη εμπειρία\nΠρέπει να κάνουμε μια δραστηριότητα.. πρέπει να έχουν εμπειρία - καταδύσεις είναι πραγματικά υπέροχο. Θα βρεθείτε σε ένα εντελώς διαφορετικό κόσμο. Βλέποντας τα ψάρια και τα κοράλλια στο δικό του περιβάλλον είναι μια εμπειρία για όλη τη διάρκεια ζωής. Γνωριμία με το deep sea και...καταδύσεις από το πλοίο από όπου δεν μπορείτε να δείτε τις ακτές- είναι συναρπαστικό. Αυτή είναι η καλύτερη εγκατάσταση σε Tarkarli καταδύσεις. Πολύ καλό και φιλικό προσωπικό και εκπαιδευτές. Αυτό το θέρετρο βρίσκεται ακριβώς πάνω στην παραλία και έτσι ώστε να μπορείτε να απολαύσετε την παραλία οποιαδήποτε στιγμή το επιθυμείτε.Περισσότερα\n5000 Θα αλλάξουν όλα. 1Ος θα σας δώσουν την εκπαίδευση στην πισίνα μπορείτε να δείτε και να κάνετε. Είχα μια ωραία εμπειρία. Κάτω από το νερό δεν είναι σαφές αυτό που θα περίμενε κανείς. Αυτό που θέλετε θα σας πάρει 7 έως 10 παίρνει μέγ....Αυτό θα δώσει πιστοποίηση PADI στα πλαίσια.Περισσότερα\nΤο μόνο μέρος στην αυθεντική Tarkarli για καταδύσεις\nΑυτό είναι το μόνο μέρος που πρέπει να επισκεφθείτε την εμπειρία Scuba diving. Επισκέφθηκα το Ιανουαρίου 2016 με τους φίλους σας. Πρέπει να πάτε για αρχάριους Ανακαλύψτε καταδύσεις πρόγραμμα το οποίο περιλαμβάνει class δωμάτιο εκπαιδευτική συνεδρία συνεδρία με πισίνα και στη συνέχεια από την επόμενη...ημέρα.Περισσότερα\nΓια πρώτη φορά εδώ και έμπειρους δύτες επίσης!!\nΕάν θέλετε να κάνετε την πρώτη φορά scuba αξίζει να θυμηθούμε , Ξεκινήστε εδώ (σε Tarkarli). Μην κοιτάτε τις φθηνές υπηρεσίες που προσφέρονται σε ένα εύρος τιμών από 1400Rs - 2000Rs ανάλογα με την εποχή. Αυτή είναι μια επαγγελματική πιστοποίηση PADI S.C. U. B.A. εκπαιδευτικό...κέντρο tarkarli. Για έναρξη επιπέδου άτομα έχουν ένα πρόγραμμα που ονομάζεται "Discover scuba Diver" των οποίων το κόστος είναι 5000/- RS flat (τον Ιανουάριο 2016). Δεδομένου ότι ήμασταν πέντε άτομα Dong μαζί καταλήξαμε να έχουμε κάποιες 5% έκπτωση για το ίδιο. Προσφέρουν επίσης μέρος για διαμονή (επιπλέον κόστος φυσικά). Και θα έχουν την καλύτερη θέα στη θάλασσα του tarkarli. Ήταν τόσο χαλαρωτικό που ποτέ δεν ήθελα να επιστρέψω. Οι εκπαιδευτές ήταν πολύ φιλικό και επαγγελματικό. Θα σας δείξει τα βασικά της S.C. U. B. μια πρώτη εκεί βαθιά πισίνα και στη συνέχεια να κάνετε για την πραγματική βουτιά . Κάθε δεκάρα να περάσουν ήταν εντελώς άξιζε τον κόπο σε αυτό το μέρος κατά το τέλος της πορείας θα πάρετε πιστοποιητικά από την ολοκλήρωση της PADI.Περισσότερα\nΔείτε και τα 4 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 4 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 7 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Indian Institute of Scuba Diving & Aquatic Sports και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΘαλάσσια σπορ, Καγιάκ και κανό, Θαλάσσιο αλεξίπτωτο και αλεξίπτωτο πλαγιάς, Θαλάσσιο σκι και τζετ σκι, Παρακολούθηση δελφινιών και φαλαινών


Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η παχυσαρκία μειώνει τη συνολική διάρκεια ζωής κατά 10 χρόνια | Jenny.gr\nΣτην Ελλάδα, πάνω από 1 στα 3 άτομα είναι υπέρβαρα, 1 στους 10 παχύσαρκους, περισσότεροι από 1 στους 20 διαβητικούς, αλλά πάνω από το 66% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 είναι επίσης υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.\nΚαι αν και λίγα κιλά επιπλέον δεν είναι πρόβλημα, η παχυσαρκία από την άλλη πλευρά είναι μια πραγματική ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί από νεαρή ηλικία για να αποφευχθεί η εμφάνιση άλλων πιο σοβαρών ασθενειών.\nΣύμφωνα με εκτιμήσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, η παχυσαρκία έχει τριπλασιαστεί από το 1975. Κάθε χρόνο, αυτή η ασθένεια προκαλεί το 13% των θανάτων, ενώ το υπερβολικό βάρος είναι υπεύθυνο για την απώλεια 12 εκατομμυρίων ανθρώπων με αναπηρίες (Dalys). Στην πραγματικότητα, οι υπέρβαρη ενήλικες φθάνουν το 39% του παγκόσμιου πληθυσμού και οι παχύσαρκοι το 13%.\nΤα αίτια εμφάνισης παχυσαρκίας διακρίνονται σε ενδογενή και εξωγενή. Τα μεν ενδογενή σε γενετικούς παράγοντες, σε υποθαλαμικά αίτια και σε ενδοκρινικά αίτια. Τα δε εξωγενή σε διαιτητικά αίτια, στη σωματική δραστηριότητα και σε φαρμακευτικά αίτια. Επιπλέον υπάρχουν και άλλα αίτια όπως η διακοπή του καπνίσματος και η ηλικία.\nΗ παχυσαρκία τείνει να είναι κληρονομική. Ο βαθμός κληρονομικότητας της ποσότητας του λιπώδους ιστού κυμαίνεται από 25-40%, ενώ του κοιλιακού λίπους στο 50%. Ωστόσο, μια οικογένεια υιοθετεί κοινές διατροφικές συνήθειες και κοινό τρόπο ζωής που μπορεί να συμβάλλουν στη παχυσαρκία.\nΤο σύνδρομο Cushing είναι μια μορφή ενδοκρινοπάθειας που οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοειδών από το φλοιό των επινεφριδίων ή στη μακροχρόνια χορήγηση σκευασμάτων. Η παχυσαρκία είναι το πρωιμότερο και κυριότερο σημείο της νόσου.\nΗ απουσία σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με την υπερκατανάλωση τροφής αποτελούν συνήθειες που χαρακτηρίζουν κύρια τους πληθυσμούς των σύγχρονων καταναλωτικών κοινωνιών. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα παχύσαρκα άτομα έχουν μικρότερη φυσική δραστηριότητα στη καθημερινή τους ζωή, περπατάνε λιγότερο και δαπανούν περισσότερο χρόνο αναπαυόμενοι σε σύγκριση με άτομα φυσιολογικού βάρους.\nΔίαιτα με βάση την ομάδα αίματος: Μαθαίνουμε τα πάντα για τη δίαιτα που υπόσχεται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών\nΗ παχυσαρκία δεν αφορά μόνο τους ενήλικες. Η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας είναι ιδιαίτερα ανησυχητική, καθώς αυξάνεται συνεχώς η διάγνωση νόσων που σχετίζονται με την παχυσαρκία στον παιδικό πληθυσμό. Περισσότερα από τέσσερα στα δέκα παιδιά πίνουν καθημερινά ροφήματα με ζάχαρη και ένα στα τρία δεν τρώει ούτε ένα φρούτο, σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση Διατροφής. Οι ερευνητές χαρακτηρίζουν "άθλιο" το επίπεδο της διατροφής παγκοσμίως και επισημαίνουν ότι προβλήματα που εμφανίζονται στα παιδιά, όπως η παχυσαρκία, η αναιμία ή η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών δεν αντιμετωπίζονται.\nΗ παχυσαρκία έχει πάρει επιδημικές διαστάσεις παγκοσμίως και προκαλεί σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές επιπλοκές και θεωρείται μια χρόνια πάθηση και ως πάθηση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται. Η σωστή αντιμετώπιση της γίνεται συνδυάζοντας ισορροπημένη διατροφή, σωματική άσκηση, τροποποίηση συμπεριφοράς και ψυχολογική υποστήριξη.\nπαχυσαρκία και δίαιτα\nπαχυσαρκία και ελλάδα


Ο ευτυχέστερος λαός του κόσμου…… | ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑΤΑ ΜΕ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΠΟΛΙΤΩΝ\n← Ο μύθος του ανίκανου πολίτη\nΓιατί να κάνουν βήματα* προς τη Δημοκρατία οι Έλληνες πολίτες; →\nΟ ευτυχέστερος λαός του κόσμου……\nPosted on 5 Ιουνίου 2015\tby greekdimo\nΑς δούμε μερικά μικρά αποσπάσματα από ένα βιβλίο το οποίο θα έπρεπε να διδασκόμαστε στο Γυμνάσιο (αν φυσικά ζούσαμε σε μία δημοκρατία)\n“Ειρήνη, ενότητα και ισότητα είναι εχθροί της πολιτικής μηχανορραφίας. Άνθρωποι απλοί και ευθείς είναι δύσκολο να εξαπατηθούν εξαιτίας της απλότητας τους˙ οι δελεασμοί, οι συγκαλυμμένες προφάσεις δεν τους αγγίζουν καθόλου, ενώ δεν είναι ούτε αρκετά εκλεπτυσμένοι ώστε να εξαπατώνται.”\nΚαι τι έχουν ως αποτέλεσμα τα παραπάνω; Μα φυσικά τον ευτυχέστερο λαό στον κόσμο!\n“Όταν βλέπουμε στον ευτυχέστερο λαό του κόσμου ομάδες χωρικών να ρυθμίζουν τις κρατικές υποθέσεις κάτω από μια βελανιδιά και να πολιτεύονται πάντα σωστά, πως να μην καταφρονούμε τους επιτηδευμένους τρόπους άλλων εθνών, τα οποία φτάνουν στην δόξα και την αθλιότητα με τόση τέχνη και τόσο μυστήριο;”\nΑμφιβάλλετε για το ευτυχέστερος; Δείτε αυτό και αν θέλετε περισσότερα στοιχεία και μια περισσότερο επιστημονική προσέγγιση διαβάστε αυτό. Α ναι, φυσικά, “αυτοί ξεπλένουν χρήμα”. Αλήθεια, γιατί δεν το κάνουμε και εμείς;\nΑς συνεχίσουμε όμως και ας δούμε, τι συνέβαινε και τι εξακολουθεί να συμβαίνει σε μια τέτοια χώρα; Μα ακριβώς αυτό που δεν συμβαίνει στην βαθύτατα ολιγαρχική Ελλάδα.\n“Ένα κράτος που κυβερνάται έτσι χρειάζεται πολύ λίγους νόμους, και στο μέτρο που κρίνεται αναγκαίο να ψηφιστούν καινούργιοι, όλοι αντιλαμβάνονται αυτή την ανάγκη. Ο πρώτος που τους προτείνει απλώς εκφράζει ό,τι όλοι τους έχουν αιστανθεί, και δεν υπάρχει λόγος ούτε για μηχανορραφίες ούτε για δεινότητα λόγου, προκειμένου να νομοθετηθεί κάτι που ο καθένας έχει αποφασίσει να πράξει, μόλις βεβαιωθεί πως όλοι θα πράξουν όπως αυτός.”\nΤι κάνουν οι ‘διαλογιζόμενοι’ με όλα αυτά;\n“Γελούν με το να φαντάζονται όλες τις ανοησίες με τις οποίες ένας επιτήδειος πανούργος ή ένας σοφιστής λαοπλάνος θα μπορούσε να πείσει τον λαό του Παρισιού ή του Λονδίνου.”\nΓελούν αλλά δεν γνωρίζουν πως ένας ‘αμόρφωτος’ και ανεπιτήδευτος λαός χωρικών θα λειτουργούσε ως εξής :\n“…….ο λαός της Βέρνης θα είχε καταδικάσει σε καταναγκαστικά έργα τον Κρόμγουελ, και ο Δούκας του Μποφόρ θα είχε φυλακιστεί από τους κατοίκους της Γενεύης.”\nΚαι για να έρθουμε στα επίκαιρα δικά μας. Τι κάνει ο ‘αμόρφωτος’ αυτός λαός όταν θα πρέπει να αποφασισθούν και να υπογραφούν σημαντικές διεθνείς συνθήκες; Ρίξτε μια ματιά στο Ομοσπονδιακό του Σύνταγμα και ειδικότερα στα άρθρα 138 – 142 (σελίδες 46 – 49).\nΤι θα έπρεπε αντίστοιχα να κάνει μια δημοκρατική Κυβέρνηση στην Ελλάδα (αν υπήρχε..) προκειμένου να δεσμεύσει, ή όχι, την χώρα και τις επόμενες γενιές, με κάθε είδους μνημόνια τα οποία απαιτούν και όπως είδαμε καταφέρνουν να ορίζουν ολόκληρο το πολιτικό σκηνικό; Μα πολύ απλά ένα δημοψήφισμα.\nΓια τα μνημόνια (όπως και αν τα ονομάσουμε) ο μόνος που δικαιούται να αποφασίσει είναι ο ελληνικός λαός. Αυτός και κανένας άλλος! Υποχρέωση μιας Κυβέρνησης είναι να διαπραγματευτεί με τους ‘φίλους’ εταίρους μας και να προσπαθήσει να πετύχει την καλύτερη δυνατή συμφωνία για την χώρα. Μέχρι εκεί όμως, η συμφωνία αυτή είναι δημοκρατικά άκυρη αν δεν περάσει από δημοψήφισμα.\nΚάποιοι εύλογα, αλλά μάλλον ρητορικά, θα αναρωτηθούν: “Δημοκρατία στην Ελλάδα;”. Ναι, ίσως μετά από 23 αιώνες να ήρθε και πάλι η ώρα της δημοκρατίας για την Ελλάδα.\n(Όλα τα παραπάνω αποσπάσματα προέρχονται από το Κοινωνικό Συμβόλαιο του Ζαν Ζακ Ρουσσώ. Αν δεν το έχετε διαβάσει κάντε το άμεσα και θα καταλάβετε πως μόνο ντροπή μπορούμε να νιώθουμε για το πολιτικό μας σύστημα.)\n2 Responses to Ο ευτυχέστερος λαός του κόσμου……\nΟ/Η Γιώργος Θωμάκος λέει:\n5 Ιουνίου 2015 στο 23:40\n«Α ναι, φυσικά, “αυτοί ξεπλένουν χρήμα”. Αλήθεια, γιατί δεν το κάνουμε και εμείς;»\nΤο εννοείς αυτό; Να γίνουμε δηλαδοί οι «θεσμικοί κλεπταποδόχοι» του υπόλοιπου κόσμου;\nΜπορούμε να θαυμάζουμε τους Ελβετούς για την ποιότητα της Δημοκρατίας τους. Ας μην επεκταθούμε σε αλλα θέματα που εγείρουν ηθικά ζητήματα . Το αν η ευτυχία τους οφείλεται περισσότερο στην οικονομική τους ευμάρεια ή στην δημοκρατική τους θέσμιση δεν το ξέρω. Όμως ξέρω ότι δεν χρειάζεται να μου υπόσχονται ευτυχία για να υποστηρίξω την Δημοκρατία.Την υποστηρίζω γιατί στο κέντρο της , στον πυρήνα της έχει μια γενικά απόδεκτη ηθική βάση η οποία συνοψίζεται στην φράση: ο κάθε πολίτης έχει αναφαίρετο το δικαίωμα να συνδιαμορφώνει τις αποφάσεις, στις οποίες μετέπειτα, ως μέλος μιας πολιτείας, υπόκειται.\nΑυτό το θεμελιώδες αξίωμα αποτελεί το ηθικό έρεισμα της Δημοκρατίας και από αυτό αντλεί και την υπεροχή της απέναντι στις άλλες μορφές πολιτευμάτων\n6 Ιουνίου 2015 στο 22:11\nΓιώργο δες κάποια στιγμή το βιβλίο των Verhulst και Nijeboer. Εκεί θα δεις πολύ ενδιαφέροντα σχόλια και στοιχεία σχετικά με την σχέση ευμάρειας, δημοκρατίας και αισθήματος ευτυχίας.\nΕίναι εντελώς α-νόητο να συνδέει κανείς το πολιτικό σύστημα της Ελβετίας με τις πρακτικές των χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων της. Φυσικά, οι Ελβετοί δεν είναι ανόητοι να σφάξουν την κότα που γεννά τα χρυσά αυγά. Δεν είναι υπεύθυνοι αυτοί για την έλλειψη μηχανισμών ελέγχου των χωρών από τις οποίες προέρχονται μαύρα χρήματα. Δεν φταίνε αυτοί που ο Θέμος είναι ακόμα και σήμερα παράγοντας της πολιτικής ζωής της χώρας μας. Είναι εύκολο να ρίχνουμε τα βάρη των δεινών μας σε άλλους αλλά αυτό ελάχιστα θα μας βοηθήσεις να πάμε μπροστά.\nΌταν λέω «γιατί δεν το κάνουμε και εμείς;» θέλω να πω πως δεν μπορούμε να το κάνουμε και όχι ότι δεν το επιθυμούμε (λόγο ηθικής ή άλλης ανωτερότητας).\nΑνοικτότητα ή κλειστότητα; Επιλέξτε.\nΙταλικό συμβουλευτικό δημοψήφισμα με πάνω από 5 εκατομμύρια «ΝΑΙ»\nΠολιτική και «εγγύηση»\nMονάχη έγνοια η γλώσσα μου\ne - ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ\nΔημοψηφίσματα και η… στο Τοπική αυτοδιοίκηση και δημοψη…\nΑλεξόπουλος Διονύσης στο Κλεισθένης Ι: Σχόλια επί των ά…\nΔύσπιστος στο Λευκές επιταγές, τέλος.\nΑλεξόπουλος Διονύσης στο Λευκές επιταγές, τέλος.


ΒΟΛΟΣ: Συμβουλές για ασφαλείς αγορές - inagreece\nΒΟΛΟΣ: Συμβουλές για ασφαλείς αγορές\nBy ΜΑΡΙΑ ΞΗΝΤΑΡΑ on\t Δεκέμβριος 16, 2014 ΒΟΛΟΣ, ΘΕΣΣΑΛΙΑ\nΗ αγορά μπορεί να έχει φορέσει τα «καλά» της, αλλά οι καταναλωτές, μη έχοντας την οικονομική άνεση, ακόμη δε βγήκαν για αγορές και δώρα στο Βόλο. Επειδή όμως οι μέρες πλησιάζουν και πριν ακόμη το αγοραστικό κοινό, προχωρήσει σε αγορές και δώρα, η Ένωση Καταναλωτών Βόλου και Θεσσαλίας, υπενθυμίζει όλα όσα θα πρέπει να προσέξουμε όλοι μας, κατά την διάρκεια τωμ αγορών παιχνιδιών. Απώτερος στόχος, τα παιδιά να αποκτήσουν παιχνίδια που θα είναι ασφαλή!\nΣτη σχετική ανακοίνωση της Ένωσης καταναλωτών, επισημαίνεται ότι «η ασφάλεια των παιχνιδιών που επιλέγουμε και αγοράζουμε για τα παιδιά κατά τη περίοδο των γιορτών πρέπει να είναι η πρώτη μας προτεραιότητα» και αυτό γιατί χιλιάδες παιδιά κάθε χρόνο παθαίνουν ατυχήματα, που οφείλονται στη χρήση παιχνιδιών.\n– Επιλογή παιχνιδιού:Η επιλογή του παιχνιδιού δε μπορεί να γίνεται, κάτω από τις εντυπώσεις μιας τηλεοπτικής διαφήμισης.Πρέπει να γίνεται με κριτήρια την ασφάλεια, την ηλικία, τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε παιδιού. Ένα παιχνίδι πρέπει να δίνει στο παιδί την ευκαιρία να αναπτύξει κοινωνικότητα, επιδεξιότητες, πνευματικές και σωματικές ικανότητες.\n– Διαβάζουμε τις συσκευασίες: Πριν αγοράσουμε παιγνίδια για παιδιά, διαβάζουμε τις οδηγίες. Για ποιες ηλικίες είναι κατάλληλο, αν επιβάλλεται επίβλεψη από ενήλικα, προειδοποιήσεις ασφαλείας. Φυλάσσουμε τις πληροφορίες που αφορούν το κατάστημα και τον κατασκευαστή, για την περίπτωση που θα υπάρξουν προβλήματα.\n– Προδιαγραφές παιχνιδιών: Να φέρουν τη σήμανση CE, να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της υγιεινής και της ασφάλειας, να μην είναι εύφλεκτα και να μη μεταδίδουν μολύνσεις ή ασθένειες. Οι μηχανικές, χημικές και ηλεκτρικές τους ιδιότητες, δεν πρέπει να βάζουν σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλεια των παιδιών. Τα μικρά κομμάτια ή οι μπίλιες δεν πρέπει να είναι κάτω από 4,5 εκ. Δεν πρέπει να υπάρχουν οξείες γωνίες στο παιχνίδι.\n– Οδηγίες: Ακολουθούμε τις οδηγίες προσεκτικά για την σωστή συναρμολόγηση και χρήση του παιχνιδιού. Εκπαιδεύουμε το παιδί παίζοντας μαζί του.\n– Ηλικία: Πρέπει να τηρούνται απαράκλητα οι ηλικίες που αναφέρονται επάνω στη συσκευασία, για λόγους ασφάλειας και πρόληψης ατυχημάτων.\n– Μικρά κομμάτια: Παιγνίδια με μικρά κομμάτια δεν πρέπει να προσφέρονται σε μικρά παιδιά, γιατί τα βάζουν στο στόμα τους και κινδυνεύουν να υποστούν απόφραξη και ασφυξία. Προσέχουμε τα μικρότερα αδέλφια να μην παίζουν με παιγνίδια των μεγαλύτερων. Σιγουρευόμαστε ότι δεν αποσπώνται εύκολα τα μάτια στα λούτρινα ζωάκια και γενικά κομμάτια των παιχνιδιών. Προσέχουμε, ιδιαίτερα, τα βρώσιμα προϊόντα (δημητριακά, παγωτά, σοκολατένια αυγά, κ.λ.π.), τα οποία περιέχουν συναρμολογούμενα παιχνίδια.\n– Όπλα – παιχνίδια: Πολλοί τραυματισμοί στα μάτια οφείλονται σε παιχνίδια που εκτοξεύουν πλαστικά ή άλλα αντικείμενα.Ο πολύ δυνατός θόρυβος κάποιων παιχνιδιών-όπλων μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ακοή, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε εσωτερικό χώρο.\n– Ποδήλατο – πατίνια: Τα παιγνίδια που προσφέρουν κίνηση, όπως το ποδήλατο, τα πατίνια και άλλα, αποτελούν τον κυριότερο λόγο θανάσιμων ατυχημάτων σε παιδιά.Η επιλογή ποδηλάτου κατάλληλου μεγέθους, η σωστή κυκλοφοριακή εκπαίδευση, το παιδικό κράνος, οι επιγονατίδες και ειδικά καλύμματα για αγκώνες, είναι απαραίτητα πριν βγούνε τα παιδιά στο δρόμο.\n– Μπαλόνια: Δεν αφήνουμε παιδιά κάτω των 8 ετών να φουσκώνουν μπαλόνια, απομακρύνουμε τα κομμάτια από σπασμένα μπαλόνια και πλαστικές σακούλες διότι υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας. ΚορδόνιαΜικρά παιδιά δεν πρέπει να παίζουν με παιγνίδια που έχουν κορδόνια, σκοινιά, λουριά που είναι μεγαλύτερα από 18 εκατοστά διότι υπάρχει ο κίνδυνος στραγγαλισμού. Δεν αγοράζουμε ρούχα για παιδιά που έχουν κορδόνια ή άλλες προεξοχές.\n– Ηλεκτρικά παιχνίδια – μπαταρίες: Τα μικρά παιδιά, δεν πρέπει να παίζουν με παιγνίδια που χρειάζονται ηλεκτρικό ρεύμα.Δεν αφήνουμε στα χέρια των παιδιών τις μπαταρίες των παιχνιδιών, γιατί περιέχουν επικίνδυνες χημικές ουσίες.\n– Μαγνητάκια! Τα παιχνίδια που περιέχουν μαγνητάκια πρέπει να έχουν προειδοποιητική σήμανση γιατί είναι υπεύθυνα για σοβαρά προβλήματα υγείας που προκλήθηκαν σε παιδιά.\n– Τοξικά αντικείμενα και υλικά: Αποφεύγουμε, γενικά, τα παιχνίδια, που περιέχουν PVC ή φθαλικά. Η εμπορία κάθε είδους μαλακών μασητικών παιχνιδιών από PVC, για παιδιά μέχρι 3 ετών, απαγορεύεται.Προσοχή στα τοξικά αντικείμενα και υλικά που μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Αναζητήστε υλικά ζωγραφικής, χρώματα και μαρκαδόρους που γράφουν στην ετικέτα τους ότι δεν είναι τοξικά.\n– Ηλεκτρονικά παιχνίδια: Τα περισσότερα ηλεκτρονικά παιχνίδια έχουν βίαιο περιεχόμενο και αγοράζονται συνήθως από μικρότερες ηλικίες. Η παρατεταμένη ενασχόληση με αυτά, επηρεάζει αρνητικά τη συμπεριφορά, τις δραστηριότητες και τη λειτουργία των παιδιών μας\n– Χαλασμένα παιχνίδια: Παιχνίδια που φθείρονται ή σπάνε, δημιουργούν αιχμηρά κομμάτια που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό, γι’ αυτό τα πετάμε αμέσως\n– Συμμάζεμα παιχνιδιών: Τα παιχνίδια δεν πρέπει να βρίσκονται σκορπισμένα στο πάτωμα ή στις σκάλες, όπου μπορεί να τα πατήσουμε ή να σκοντάψουμε με κίνδυνο ατυχήματος. Μαθαίνουμε στα παιδιά να τα μαζεύουν σε έναμαλακό κουτί.\n– Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια: Στην αγορά πωλούνται σε χαμηλές τιμές πολλά χριστουγεννιάτικα φωτάκια (γιρλάντες), που δεν πληρούν τις προδιαγραφές ασφαλείας και μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιές και ηλεκτροπληξία. Πρέπει να προσέχουμε να φέρουν τη σήμανση CE, να αναφέρεται ο κατασκευαστής ή ο εισαγωγέας, να υπάρχουν οδηγίες χρήσης στα Ελληνικά, να αναγράφεται εάν προορίζονται για εξωτερικό χώρο. Δεν τα αφήνουμε αναμμένα όταν είμαστε έξω από το σπίτι ή κοιμόμαστε.\nΣτην ίδια ανακοίνωση, η Ένωση καταναλωτών Βόλου, αναφέρει και προτάσεις για επιλογή παιχνιδιών ανάλογα με την ηλικία, προτάσεις που έχουν ως εξής:\n– Μωρά μέχρι 1 έτους: Παιχνίδια με ζωντανά χρώματα και ήχους που έλκουν το βλέμμα, την ακοή και την αφή του παιδιού. Κουδουνίστρες, μαλακά ζωάκια, κούκλες ή μπάλες που πλένονται, παιχνίδια ήχου.\n– Νήπια 1 έως 2 ετών: Ασφαλή παιχνίδια, ικανά να αντέξουν την περιέργεια του νηπίου χωρίς να διαλυθούν. Βιβλία με μεγάλες εικόνες από ύφασμα, κούκλες γερής κατασκευής, μουσικά παιχνίδια.\n– Παιδιά προσχολικής ηλικίας 2 έως 5 ετών: Τα παιχνίδια γι’ αυτή την ηλικιακή ομάδα πρέπει να είναι δημιουργικά. Βιβλία με εικόνες, μαυροπίνακας, τουβλάκια, μη τοξικές μπογιές, παιχνίδια οικοκυρικών, παιχνίδια εξωτερικού χώρου, αυτοκινητάκια, μαγνητόφωνα, απλά παζλ με μεγάλα κομμάτια.\n-Παιδιά 5 έως 9 ετών: Τα παιχνίδια πρέπει να βοηθούν το παιδί να αναπτύξει νέες επιδεξιότητες και ικανότητες.Κατασκευές, επιτραπέζια παιχνίδια, μουσικά όργανα, μπάλες, ποδήλατο, αθλητικός εξοπλισμός.\n– Παιδιά 10 έως 14 ετών: Επιτραπέζια παιχνίδια, παζλ, συστήματα ήχου, αθλητικός εξοπλισμός, παιχνίδια στους υπολογιστές, σύνθετες κατασκευές\nΩς προς την τιμή, η Ένωση αναφέρει ότι «γενικά η υπερβολικά χαμηλή τιμή, θα πρέπει να μας προβληματίσει για την ποιότητα και την ασφάλεια του παιχνιδιού».


Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τις πιθανότητες για δίδυμη κύηση; - myTwinsGr\nMenelaos Lygnos\t0 Min Read\t11 Ιανουαρίου, 2017 No Reply\nΠολύδυμη κύηση, όπως γνωρίζουμε καλά, είναι η κυοφορία περισσότερων του ενός εμβρύου. Η κύηση αυτή συνήθως είναι δίδυμη, πιο σπάνια τρίδυμη και πολύ σπανιότερα τετράδυμη κ.ο.κ.\nΜια πολύδυμη κύηση όμως αναλύεται πολύ περισσότερο. Ποια είναι τα διαφορετικά είδη και ποιοι είναι οι παράγοντες που την επηρεάζουν;\nΠοια είναι τα είδη της δίδυμης κύησης;\nKατά βάση μιλάμε για δίδυμα, που είναι μονοωογενή ή μονοζυγωτικά και για δίδυμα διωογενή ή διζυγωτικά. Η διαφορά είναι πως τα μονοζυγωτικά δίδυμα είναι αυτά που ονομάζουμε «πανομοιότυπα» και προέρχονται από την πλήρη διαίρεση ενός εμβρύου, δηλαδή υπήρχε ένα μόνο αρχικό γονιμοποιημένο ωάριο, που διαιρέθηκε πλήρως σε κάποιο στάδιο της ανάπτυξής του, ενώ τα διζυγωτικά προέρχονται από τη γονιμοποίηση δύο ωαρίων και στην πραγματικότητα μοιάζουν μεταξύ τους όσο μοιάζουν όλα τα αδέλφια.\nΤα μονοζυγωτικά δίδυμα τα θεωρούμε πανομοιότυπα και πράγματι, όσον αφορά τα γενετικά τους χαρακτηριστικά είναι πανομοιότυπα. Όμως συχνά συμβαίνει το ένα να είναι είδωλο του άλλου, για παράδειγμα το ένα είναι αριστερόχειρας και το άλλο δεξιόχειρας, ενώ τα δακτυλικά τους αποτυπώματα είναι διαφορετικά.\nΥπάρχουν διαφορετικά είδη μονοζυγωτικών διδύμων;\nΝαι, γιατί ο πλακούντας και οι υμένες, που περιβάλλουν τα έμβρυα μονοζυγωτικής δίδυμης κύησης, διαφοροποιούνται ανάλογα με το στάδιο, στο οποίο έγινε η πλήρης διαίρεση του εμβρύου.\nΕικόνα 1: Οι μεμβράνες και ο πλακούντας στα Μονοζυγωτικά Δίδυμα\nΑ) Διχοριακά/ Διαμνιακά δίδυμα: η διαίρεση έλαβε χώρα σε πολύ αρχικό στάδιο μέχρι και την 3η ημέρα (στάδιο Μοριδίου). Τα έμβρυα αυτά έχουν δύο πλακούντες και βρίσκονται μέσα σε δύο ανεξάρτητους αμνιακούς σάκους, όπως ακριβώς και τα Διζυγωτικά δίδυμα.\nΒ) Μονοχοριακά/ Διαμνιακά δίδυμα: η διαίρεση έλαβε χώρα μεταξύ της 4ης και της 8ης ημέρας (στάδιο βλαστοκύστης). Τα έμβρυα αυτά μοιράζονται έναν πλακούντα, αλλά βρίσκονται σε δύο ανεξάρτητους αμνιακούς σάκους.\nΓ) Μονοχοριακά/ Μονοαμνιακά δίδυμα: η διαίρεση έλαβε χώρα μεταξύ της 8ης και της 13ης ημέρας (μετά την εμφύτευση της βλαστοκύστης). Τα έμβρυα αυτά μοιράζονται έναν πλακούντα και τον ίδιο αμνιακό σάκο.\nΔ) Σιαμαία Δίδυμα: η διαίρεση έλαβε χώρα μεταξύ της 13ης και της 15ης ημέρας και η διαίρεση είναι ατελής, ανάλογα με το σημείο του σώματός τους στο οποίο είναι ενωμένα, ονομάζονται πυγοπαγή (ενωμένα στο ιερό), κρανιοπαγή (ενωμένα στο κεφάλι) και ομφαλοπαγή (ενωμένα στην κοιλιά). Για απροσδιόριστους λόγους τα σιαμαία είναι συνήθως θήλεα.\nΠρέπει να σημειώσουμε πως μία κύηση, που ξεκινάει ως δίδυμος, δεν είναι απαραίτητο να οδηγήσει και σε τοκετό δύο νεογνών. Στην πραγματικότητα μόνο το 1/3 των κυήσεων, που ξεκινούν ως δίδυμες καταλήγουν σε τοκετό δύο νεογνών. Στα υπόλοιπα 2/3 το ένα έμβρυο χάνεται λόγω αιμορραγίας πριν τη συμπλήρωση 10 εβδομάδων κύησης ή μουμιωποιείται, οπότε και ονομάζεται παπυρώδες έμβρυο.\nΣήμερα χάρη στο υπερηχογράφημα είναι δυνατόν να διαγνώσουμε αρκετά συχνά, αν τα δίδυμα είναι Διχοριακά/ Διαμνιακά ή Μονοχοριακά/ Διαμνιακά. Στην περίπτωση των Μονοχοριακών/ Διαμνιακών η διαχωριστή μεμβράνη μεταξύ των δύο εμβρύων ενώνεται με το εξωτερικό χείλος του σάκου, που εφάπεται με τη μήτρα, υπό ορθή γωνία σχηματίζοντας το γράμμα «Τ» και έχουμε στο υπερηχογράφημα το λεγόμενο «σημείο Τ» και είναι εμφανές μεταξύ των 10 και των 14 εβδομάδων κύησης.\nΕικόνα 2: Μονοχοριακά/ Διαμνιοτικά Δίδυμα – “σημείο Τ” στο υπερηχογράφημα\nΑντίθετα στην περίπτωση που τα δίδυμα είναι Διχοριακά/ Διαμνιακά, το σημείο ένωσης της μεμβράνης, που διαχωρίζει τους σάκους των δύο εμβρύων με την περιφέρεια έχει τριγωνικό σχήμα και θυμίζει το κεφαλαίο «Λ», αυτό είναι το λεγόμενο «σημείο λ». Αν το «σημείο λ» εντοπισθεί στο υπερηχογράφημα μεταξύ της 16ης και της 20ης εβδομάδας, τότε μπορούμε με σχετική βεβαιότητα να δηλώσουμε πως πρόκειται για Διχοριακά/ Διαμνιακά δίδυμα.\nΕικόνα 3: Διχοριακά/ Διαμνιακά Δίδυμα – “σημείο λ” στο υπερηχογράφημα\nΠοιοι παράγοντες επηρεάζουν τη δίδυμη κύηση;\nΗ συχνότητα μονοζυγωτικών διδύμων είναι περίπου 2,3-4 ανά 1000 κυήσεις και παρουσιάζεται σταθερή. Η συχνότητα μονοζυγωτικών διδύμων δεν επηρεάζεται από την κληρονομικότητα ή την ηλικία της μητέρας. Αντίθετα οι διζυγωτικές κυήσεις επαναλαμβάνονται στην ίδια οικογένεια, έχουν δηλαδή κληρονομικά χαρακτηριστικά. Συγκεκριμένα οι πιθανότητες για διζυγωτική κύηση αυξάνονται αν η μητέρα έχει συγγενή θήλυ και κυρίως πρώτου βαθού (μητέρα ή αδελφή), η οποία έχει διζυγωτική κύηση. Αν δε η ίδια η μητέρα είχε γεννηθεί από διζυγωτική κύηση, τότε και η ίδια έχει δεκαπλάσια πιθανότητα για πολύδυμη κύηση. Επίσης οι διζυγωτικές κυήσεις είναι πιο συχνές μεταξύ των γυναικών που διανύουν την τέταρτη (τα 30) ή την πέμπτη (τα 40) δεκαετία της ζωής τους. Φαίνεται πως σε αυτήν την ηλικία είναι πιο συχνό οι γυναίκες να παράγουν δύο ωάρια σε κάποιους κύκλους.\nΗ διζυγωτική δίδυμη κύηση συνδέεται με την πολλαπλή ωοθυλακιορρηξία. Περισσότερες πιθανότητες για διζυγωγική δίδυμη κύηση έχουν οι γυναίκες, που είναι ψηλές και υπέρβαρες, ενώ για άγνωστους λόγους οι ομάδες αίματος Ο και Α απαντώνται συχνότερα μεταξύ των μητέρων διζυγωτικών διδύμων. Επίσης και η μακχροχρόνια λήψη αντισυλληπτικών δισκίων, η οποία σταμάτησε σχετικά πρόσφατα αυξάνει την πιθανότητα για διζυγωτική δίδυμο κύηση.\nΕνδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός πως περίπου το 75% των διζυγωτικών διδύμων είναι του ιδίου φύλου. Μάλιστα το 45% των διδύμων αυτών είναι αμφότερα άρρενα και το 30% είναι αμφότερα θήλεα.\nΦυσικά μέχρι τώρα αναφερθήκαμε στις πιθανότητες για διζυγωτική δίδυμο κύηση, όταν η σύλληψη γίνεται φυσικά. Τα τελευταία χρόνια η εξάπλωση των τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής έχουν αυξήσει σημαντικά το ποσοστό των πολύδυμων κυήσεων (διδύμων, τριδύμων, τετραδύμων κ.ο.κ.). Σύμφωνα με κάποιες μελέτες, οι πολύδυμες κυήσεις αποτελούν το 3% των κυήσεων, ενώ το 25% με 30% των κυήσεων, που επιτυγχάνονται με μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής είναι πολύδυμες.\nΕνώ λοιπόν οι πολύδυμες κυήσεις και κυρίως οι δίδυμες έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια ως ποσοστό επί του συνόλου των κυήσεων, η αύξηση αυτή έχει να κάνει μόνο με τις Διζυγωτικές δίδυμες κυήσεις και σχετίζεται με τη διάδοση των μεθόδων υποβοηθούμενης γονιμοποίησης. Αντίθετα η συχνότητα των Μονοζυγωτικών διδύμων κυήσεων έχει παραμείνει σταθερή.\nΕικόνα 1: By Kevin Dufendach (Own work) [CC-BY-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/3.0)], via Wikimedia Commons\nΕικόνα 3: © Nevit Dilmen [CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0) or GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons\nTags:δίδυμα δίδυμη εγκυμοσύνη δίδυμη κύηση διζυγωτικά δίδυμα εγκυμοσύνη κύηση μονοζυγωτικά δίδυμα\nΕίναι κάποιες στιγμές που θέλετε να ξεφύγετε από τις οικογενειακ�...\nΝα τι να κάνετε για μισή ώρα κάθε μέρα για τα παιδιά σας


Απαγόρευση νεοναζιστικής οργάνωσης στη Γερμανία | Λευκαδίτικα Νέα - Lefkada News\nΩστόσο παρά την απαγόρευσή της, η «λατρεία» του ναζί δολοφόνου Nτίρλεβανγκερ είναι βαθιά ριζωμένη σε εξτρεμιστικούς κύκλους με άλλες μορφές που είναι δύσκολο να ποινικοποιηθούν, όπως μέσα από τη μουσική ή με αφιερώματα στο διαδίκτυο. «SKD» από το «Sonderkommando Dirlewanger» ήταν για παράδειγμα και το όνομα ροκ συγκρότημα που έχει διαλυθεί. Σε ακδροδεξιά φεστιβάλ ροκ μουσικής συνεχίζει επίσης να εμφανίζεται η «Αδελφότητα Αρίων» του νεοναζί Τόρστεν Χάιζε. Το σύμβολό τους: δύο χειροβομβίδες σε σχήμα σταυρού, όπως το σύμβολο της δολοφονικής μονάδας των SS.\nΧανς Πφάιφερ – Επιμέλεια: Δήμητρα Κυρανούδη


"ΓΕΦΥΡΑ ΖΩΗΣ": Ο πρώτος πτυχιούχος πανεπιστημίου με σύνδρομο Down, μιλάει για την καθυστερημένη κοινωνία\nΚάποιοι ίσως έχετε διαβάσει την παρακάτω συνέντευξη. Το eyedoll την\nαναδημοσιεύει για να υπογραμμίσει άλλη μια φορά πως η συναισθηματική νοημοσύνη είναι εκείνη που δίνει καύσιμα στην αντίληψη των ανθρώπων και όχι το DNA.\nΤην αφιερώνουμε στους συναισθηματικά, άρα και εγκεφαλικά νεκρούς, και τους κατακαημένους Έλληνες που τους ψηφίζουν.\nΗ WELT ON LINE μίλησε με τον Πινέδα για τη μάθηση, την "καθυστέρηση" και για τα υπερπροστρατευμένα παιδιά. Ο Πάμπλο τελείωσε τις σπουδές του παιδαγωγού και έκανε την πρακτική εξάσκηση στην Κόρδοβα. Έδωσε τις εξετάσεις για την άδεια άσκησης επαγγέλματος και του μένουν μόνο τέσσερις ακόμα για να τελειώσει τις σπουδές του σε ψυχολογία και παιδαγωγικά.\nΣτο φεστιβάλ κινηματογράφου της Μάλαγκα προβλήθηκε η ταινία «Me too» που είναι εμπνευσμένη από τη ζωή του Πινέδα και στην οποία ο ίδιος κρατά το βασικό ρόλο. Με τον Πινέδα μίλησε ο Jan Marot.\nΠάμπλο Πινέδα: Δεν ήταν οι γονείς μου που μου το είπαν. Ήταν ο δάσκαλός μου. Ήμουν περίπου εφτά χρονών, όταν με ρώτησε αν ήξερα τι είναι το σύνδρομο Down. Φυσικά, απάντησα ναι. Με κοίταξε έντονα και μου εξήγησε τη γενετική του συνδρόμου Down. Στην ηλικία αυτή ήταν πραγματικά πολύ σκληρό. Για μένα αυτό ακουγόταν σαν αραμαϊκά. Ήταν πολύ βαρύ. Του έθεσα μόνο δύο ερωτήσεις: «Είμαι χαζός;». Απάντησε «Όχι». «Μπορώ να συνεχίσω να πηγαίνω στο σχολείο με τους φίλους μου;».\nΑπάντησε «Κανένα πρόβλημα». Τα υπόλοιπα μου ήταν παντελώς αδιάφορα.\nΠινέδα: Το μεγαλύτερο έλλειμμα της κοινωνίας είναι το ότι δεν μπορεί να κατανοήσει τη διαφορετικότητα. Λόγω της έλλειψης κατανόησης κολλά κάποιες ταμπέλες. «Οι ομοφυλόφιλοι», «οι Ξένοι/ μετανάστες» και φτάνει μέχρι του σημείου «Οι γυναίκες». Χωρίζουν σε ομάδες, δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν «το διαφορετικό». Το απομονώνουν, το απλοποιούν ή το αποφεύγουν με κάθε τρόπο. Δημιουργούνται στερεότυπα, προκαταλήψεις μέχρι και λέξεις, όπως "discapacidad" (ανικανότητα) στα ισπανικά για να δηλωθεί η έννοια της υστέρησης ή καθυστέρησης...\nΠινέδα: Είμαι αντίθετος στην έκτρωση. Όχι για ηθικούς λόγους, αλλά λόγω της εμπειρίας μου. Είναι δύσκολες καταστάσεις και εμπειρίες, αλλά σε εμπλουτίζουν ως άνθρωπο. Εξαιτίας της έκτρωσης κάποιος/α δεν θα τις βιώσει ποτέ. Γονείς με παιδιά που είναι «διαφορετικά» γίνονται καλύτεροι γονείς. Γίνονται ανεκτικότεροι και πιο αλληλέγγυοι. Δεν είναι καλό να επιλέγεις ένα παιδί "a la carte". Σε τελική ανάλυση, επιλέγουμε το τέλειο. Και όταν όλοι είναι ίδιοι, τότε είμαστε σε πολλά φτωχότεροι. Ακόμη και τα λουλούδια διαφέρουν, αλλά όλα είναι όμορφα. Αυτή η τάση για ομογενοποίηση είναι κακή. Όταν όλοι σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο, έχουν την ίδια εμφάνιση, είναι όλοι ομοιόμορφοι, αυτό είναι ο φασισμός.\nΠινέδα: Αυτό είναι δύσκολο. Η λογοτεχνία για το σύνδρομο Down στρέφεται κυρίως γύρω από τη γενετική, την αντίληψη ή τη συμπεριφορά. Ποτέ δεν συζητιέται η συμπάθεια ή ο έρωτας μεταξύ ανθρώπων με σύνδρομο Down. Σ' αυτό ακριβώς φαίνεται η μεγάλη δύναμη της ηθικής. Στην Ισπανία, μετά από 40 χρόνια δικτατορίας του Φράνκο και με μια σταθερά διαμαρτυρόμενη καθολική εκκλησία, αυτό αποτελεί θέμα ταμπού. Είναι δύσκολο να μιλήσεις για σεξ. Πρέπει τελικά κανείς να διαχωρίσει την ηθική από την πράξη. Μερικά Μέσα έχουν μια σχεδόν άρρωστη απληστία να δημιουργούν εντυπώσεις (να προκαλούν). Αρνήθηκα μια πρόσκληση για συμμετοχή σε ένα talk show, που ονομάζεται "La Noria" όπου το θέμα θα ήταν σχετικό με Σεξ και Αναπηρία. Μου ήταν αδύνατο να πάω, ήταν πολύ προκλητικό και αποκλειστικά για δημιουργία εντυπώσεων. Αυτό είναι ένα ιδιωτικό, ακανθώδες θέμα, ακόμα και κάποιοι φίλοι μου με απέτρεψαν από το να συμμετέχω. Οι άνθρωποι της τηλεόρασης έμειναν άναυδοι με την άρνησή μου.\nΠινέδα: Αυτά είναι μύθοι που δημιουργούνται σύμφωνα με την ιστορία των κρατών και της επιστήμης. Η κατάσταση σήμερα είναι τελείως διαφορετική. Φτάνουμε στα γηρατειά. Εξαρτάται από το πόσο υγιείς διατηρούμαστε, σωματικά και πνευματικά. Εγώ, όπως και πολλοί νέοι άνθρωποι με σύνδρομο Down, ήμουν υπέρβαρος. Με γυμναστική και σωστή διατροφή έχασα 12 κιλά. Είχα επίσης την τύχη να μεγαλώσω σε μια οικογένεια με πνευματικά ενδιαφέροντα. Με εφημερίδες και μια βιβλιοθήκη, γι' αυτό από πολύ νωρίς είχα περιέργεια και ενδιαφέροντα. Όταν απαγορεύεις σε κάποιον την καλλιέργεια, κατά έναν τρόπο τον σκοτώνεις.\nΠινέδα: 1ον: Πρέπει να συμπεριφέρεστε στο παιδί σας όπως σε ένα παιδί και όχι όπως σε έναν «ανάπηρο». Έτσι πρέπει να το αναθρέψετε και να το εκπαιδεύσετε (μορφώσετε). Πρέπει να μιλάτε με το παιδί σας, γιατί ο χειρότερος εχθρός για τα παιδιά με σύνδρομο Down, είναι η σιωπή. Δεν πρέπει να έχετε κανένα κόμπλεξ. Βγείτε μαζί τους έξω στον κόσμο. Πρέπει να δείξετε στους άλλους ότι αυτό είναι το παιδί σας. Δεν πρέπει ποτέ να είστε υπερπροστατευτικοί, ποτέ. Πρέπει να του δίνετε φυσικά και πνευματικά ερεθίσματα και έτσι να το διδάξετε να είναι αυτόνομο.\nΑναρτήθηκε από GefyraZwhs στις 7:40 μ.μ.


Κουλούμογλου και Δήμου «λαβωμένοι» στο Ρίο! | Παραολυμπιακά Αθλήματα | gazzetta.gr\nΠαρασκευή, 26 Αυγούστου 2016 - 19:50\nΚουλούμογλου και Δήμου «λαβωμένοι» στο Ρίο!\nΔύο πρωτάρηδες σε Παραολυμπιακούς Αγώνες, οι Πασχάλης Κουλούμογλου και Κώστας Δήμου, ετοιμάζουν με μεγάλη ανυπομονησία το μεγάλο ταξίδι για τους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο.\nΔεν βλέπουν την ώρα για ν` ανέβουν στα πλατώ του Riocentro-Pavilion 2, ώστε να διεκδικήσουν ότι τους αναλογεί από δύο κατηγορίες με μεγάλο ανταγωνισμό, την ίδια στιγμή που οι τραυματισμοί τους κάνουν τη ζωή δύσκολη!\nΟ Κουλούμογλου, προέρχεται από χειρουργείο και όπως λέει χαρακτηριστικά στο επίσημο site της ΕΠΕ «θα είναι δύσκολο, έως απαγορευτικό να διεκδικήσω ένα μετάλλιο. Δεν μου επιτρέπει ο τραυματισμός στο χέρι, για τον οποίο υποχρεώθηκα να κάνω την επέμβαση, να σηκώσω τα κιλά που θα ήθελα. Γι` αυτό και πρώτος μου και βασικό στόχος είναι η είσοδός μου στην εξάδα των 59κ.».\nΓια τον Δήμου που θ` αγωνιστεί στα υπερβαρέα (+107κ.), πρώτος στόχος είναι η εξάδα, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν... κρυφοκοιτάει και τα μετάλλια. «Αν δεν είχαμε ατυχίες και τραυματισμούς μπορούσε να παίρναμε καλύτερες θέσεις», λέει χαρακτηριστικά. «Παρά τα προβλήματα πάντως, περιμένω πως και πως να έρθει η στιγμή του αγώνα. Στόχος μου είναι η εξάδα και γιατί όχι και η κατάκτηση ενός μετλαλίου. Γι` αυτό το μετάλλιο θα δώσω μάχη με 4-5 άλλους αρσιβαρίστες. Θα προσπαθήσω να βγω νικητής».


Renault: 60 χρόνια από την παραγωγή του πρώτου 4L | Almyrosinfo\nRenault: 60 χρόνια από την παραγωγή του πρώτου 4L\nTo 2021 σηματοδοτεί τα 60ά γενέθλια του Renault 4L, ενός πραγματικά επιτυχημένου μοντέλου, με περισσότερες από 8 εκατομμύρια πωλήσεις σε περισσότερες από 100 χώρες, για ένα διάστημα μεγαλύτερο των 30 ετών.\nΓια αυτή την 60ή επέτειο του μοντέλου έχει δημιουργηθεί ένα επίσημο πρόγραμμα εκδηλώσεων, οι οποίες απλώνονται σε όλη τη διάρκεια του χρόνου, κάνοντας εκτενή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Έτσι, την 4η και τη 14η μέρα κάθε επερχόμενου μήνα της χρονιάς που διανύουμε, τα κοινωνικά δίκτυα θα πλημμυρίζουν με αποκλειστικό περιεχόμενο για το μοντέλο, φτιαγμένο από τους λάτρεις του μοντέλου και απευθυνόμενο σε αυτούς. Περιεχόμενο το οποίο, μεταξύ άλλων, θα περιλαμβάνει συνεντεύξεις από συλλέκτες και διασημότητες. Όλη αυτή η δραστηριότητα έχει ως στόχο να μας ταξιδέψει πίσω στην ιστορία ενός αυτοκινήτου που έχει αφήσει ανεξίτηλο το σημάδι του στην εποχή του.\nΕπίσης, αυτή η επέτειος θα αποτελέσει και την ευκαιρία για να αναδειχθεί το πάθος και η στενή σχέση που δημιουργήθηκε μεταξύ των οδηγών και του 4L, αλλά και για να δουν το φως της δημοσιότητας πολλές ιστορίες που έχουν εκτυλιχθεί πίσω από το τιμόνι αυτού του αυτοκινήτου. Μάλιστα, στη βιτρίνα του L’Atelier Renault, του πιο κεντρικού εμπορικού καταστήματος της Renault, στη Λεωφόρο των Ιλισίων Πεδίων στο Παρίσι, θα εκτίθεται η έκδοση «Parisienne» του 4L, από τις 14 Φεβρουαρίου.\nEmbedded video for Renault: 60 χρόνια από την παραγωγή του πρώτου 4L


Ξέρουν από ψηλά που πάνε οι Έλληνες – Η Google «παγώνει» όλη την Ελλάδα (ΒΙΝΤΕΟ) – EL\nΜε κορωνοϊό δεχόμαστε τα πάντα!\nΗ Google, σε μία κίνηση που προκαλεί αμέτρητα ερωτηματικά, έδωσε σήμερα στην δημοσιότητα το νέο εργαλείο Covid-19 Community Mobility Reports.\nΜέσω αυτού φαίνεται σε 131 χώρες -μεταξύ των οποίων στην Ελλάδα- η επίδραση που έχει στην κινητικότητα των πολιτών κάθε χώρας η λήψη των μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης (social distancing), προκειμένου να μειωθεί η εξάπλωση του κορωνοϊού.\nΓια την Ελλάδα ειδικά, η Google αναφέρει ότι μεταξύ των αρχών Ιανουαρίου και του τέλους Μαρτίου έχει υπάρξει μείωση κατά 80% στις κινήσεις στο τομέα λιανικού εμπορίου και αναψυχής (καταστήματα, εστιατόρια, καφέ, πάρκα, μουσεία, βιβλιοθήκες, σινεμά, θέατρα κ.ά.), μείωση 76% στον τομέα μέσων μαζικής μεταφοράς (μετρό, λεωφορεία, τρένα κ.ά.), μείωση 55% στα πάρκα-παραλίες-πλατείες-μαρίνες, μείωση 53% προς τους χώρους εργασίας και μείωση 41% στα καταστήματα τροφίμων-λαϊκές αγορές-φαρμακεία. Αντίθετα έχει υπάρξει αύξηση της κινητικότητας κατά 20% στους χώρους κατοικίας. Μπορείτε να δείτε τα στοιχεία από όλες τις χώρες εδώ.\nΞέρουν δηλαδή που πάνε οι Έλληνες.\nΤα στοιχεία προέρχονται από χρήστες που έχουν ενεργοποιημένο το ιστορικό εντοπισμού θέσης στο λογαριασμό τους Google.\nΑναφέρουν πως όποιος θέλει μπορεί να το απενεργοποιήσει ανά πάσα στιγμή. Τότε δηλαδή το κινητό δεν μπορεί να εντοπιστεί;\nΗ εταιρεία ισχυρίζεται πως το νέο εργαλείο δημιουργήθηκε, χωρίς να παραβιάζει τα προσωπικά δεδομένα των χρηστών, καθώς δεν αποκαλύπτεται καμία προσωπική πληροφορία για τις επαφές ή τις κινήσεις οποιουδήποτε ατόμου. Επισήμανε επίσης ότι στόχος της είναι να βοηθήσει τις αρχές δημόσιας υγείας και τους πολίτες να κατανοήσουν τις αντιδράσεις του κοινού στα μέτρα αποφυγής των κοινωνικών επαφών.\nΝα την πιστέψουμε; Για να δούμε αυτό το βίντεο:\nPrevΠροηγούμενο Άρθρο684 νεκροί σε ένα 24ωρο στη Μεγάλη Βρετανία – Διάγγελμα της βασίλισσας την Κυριακή\nΕπόμενο ΆρθροΕμπύρετος και καταπονημένος ο Μπόρις Τζόνσον, εκλιπαρεί τους Βρετανούς να μείνουν σπίτι τους (ΒΙΝΤΕΟ)Next


Κωδικός προϊόντος: 1024742\nΟμαλή απεικόνιση: Βιώστε τα γραφικά χωρίς σκισίματα με γρήγορο ρυθμό ανανέωσης έως 155Hz (overclocked) και AMD FreeSync ™ για σούπερ ομαλή απεικόνιση. Αφήστε το lag πίσω σας: Αποκτήστε απίστευτο γρήγορο και γρήγορο gameplay με ελάχιστη υστέρηση εισόδου σε εξαιρετικά γρήγορο χρόνο απόκρισης 1ms. Απολαύστε κάθε λεπτομέρεια: Απολαύστε ζωντανό gameplay από άκρη σε άκρη και καθαρή ανάλυση QHD. Θα χαθείτε στα 3,68 εκατομμύρια pixel - σχεδόν δύο φορές περισσότερο από το Full HD. Δώστε φθόνο gamer: Δημιουργήστε μια απρόσκοπτη εγκατάσταση πολλαπλών οθονών με τον τρισδιάστατο σχεδιασμό thin bezel και επεκτείνετε το τοπίο παιχνιδιών σας.\nHorizontal Refresh Rate (kHz) 30-230\nVertical Refresh Rate(Hz) 40-144\nΕίσοδοι 2 x HDMI/ 1 x DisplayPort v1.2/ 4 x USB 3.0 (Downstream)/ 1 x USB 3.0 Upstream\nΠεριεχόμενα Συσκευασίας Καλώδιο HDMI/ Καλώδιο USB 3.0\nΔιαστάσεις L x W x H 184.4 x 611.6 x 394.8/ 524.8 mm