Τα Δημοψηφίσματα στην Ελβετία « Νέο Σύνταγμα\nΤα Δημοψηφίσματα στην Ελβετία\nΗλεκτρολόγος Μηχανικός ΑΠΘ, μέλος της Πρωτοβουλίας για Ριζική Συνταγματική Αλλαγή\nReferendumsForGreece, 17 Απριλίου 2013\nΠριν ημέρες μετάφρασα έναν πίνακα από ένα πάρα πολύ ενδιαφέρον βιβλίο, το The Politics of Switzerland: Continuity and Change in a Consensus Democracy, των Hanspeter Kriesi και Alexander H. Trechse. Στην συνέχεια έκανα ένα print screen του πίνακα και άφησα την εικόνα του να ταξιδέψει στο διαδίκτυο και κυρίως στο Facebook. Η αίσθηση που έχω είναι ότι η εικόνα αυτή αναμεταδόθηκε και σχολιάσθηκε με ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Και είναι φυσικό. Ο θεσμός του δημοψηφίσματος είναι –δυστυχώς– άγνωστος στην ολιγαρχική μας κοινωνία. Είναι ένας ιδιαίτερα επικίνδυνος θεσμός για ολόκληρο τον πολιτικό κόσμο στην Ελλάδα και όχι μόνο (αλήθεια, θυμάστε την έκφραση της Μέρκελ αλλά κυρίως του Σαρκοζί όταν ο Παπανδρέου ψέλλισε την λέξη;). Καμιά από τις πολιτικές δυνάμεις στην Ελλάδα δεν επιθυμεί την πολιτική χειραφέτηση του Έλληνα. Κανείς δεν θέλει τον Έλληνα πολίτη, ως υπήκοοι τους είμαστε απείρως χρησιμότεροι.\nΤί λέει λοιπόν αυτός ο πίνακας;\nΜε δύο λόγια: από το 1848 ως και το 2007, οι Ελβετοί πολίτες ψήφισαν σε 543 δημοψηφίσματα. Ο αριθμός αυτός δεν είναι οι ημέρες που χρειάσθηκε να προσέλθουν οι Ελβετοί στις κάλπες. Στην Ελβετία είναι σύνηθες να ψηφίζουν για περισσότερα από ένα θέματα την ίδια ημέρα. Σίγουρα όμως αποφάσισαν για 543 θέματα. Εδώ πρέπει να τονίσουμε ότι τα παραπάνω είναι μόνο τα ομοσπονδιακά δημοψηφίσματα. Εκτός αυτών, οι Ελβετοί ψηφίζουν για θέματα που αφορούν το καντόνι τους αλλά και τον δήμο τους. Εκτιμώ ότι ένας ενεργός πολίτης στην Ελβετία, συναποφασίζει (μαζί με τους συμπολίτες του) για περισσότερα από 15 θέματα τον χρόνο. Έτσι ένας Ελβετός στα πενήντα του έχει ψηφίσει για περίπου 500 θέματα! Από τα ίσως όχι και τόσο σημαντικά θέματα της πόλης του, ως το αν θα γίνει η Ελβετία μέλος της ΕΕ. Ας τα δούμε όμως ένα – ένα.\nΑπό το 1848 ως το 2007 διεξήχθησαν στην Ελβετία διακόσια είκοσι ένα (221) υποχρεωτικά δημοψηφίσματα. Λέγονται έτσι γιατί δεν χρειάζεται να συλλέξει κανείς υπογραφές για να τα καλέσει (θυμηθείτε, στην Ελβετία δημοψήφισμα καλούν ΜΟΝΟΝ οι πολίτες ΚΑΙ ΟΧΙ οι πολιτικοί). Οποιαδήποτε αλλαγή στο Σύνταγμα πρέπει να περάσει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ από δημοψήφισμα. Το ίδιο και η συμμετοχή της Ελβετίας σε οποιαδήποτε υπερεθνική οντότητα (ΝΑΤΟ, ΕΕ, κ.α.). Στα δημοψηφίσματα αυτά πρέπει να επιτευχτεί διπλή πλειοψηφία, και πολιτών και καντονιών. Αυτό γίνεται έτσι ώστε να μην μπορούν τα πολυπληθή καντόνια (όπως αυτό της Ζυρίχης με 1,3 εκατομμύρια κατοίκους) να επιβάλουν την άποψη τους στα λιγότερο πυκνοκατοικημένα (το Appenzell Innerrhoden έχει μόλις 15.000 κατοίκους). Έτσι λοιπόν οι Ελβετοί πολίτες αποφασίζουν κατά μέσο όρο 1,4 φορές τον χρόνο για ιδιαίτερα σημαντικά ζητήματα. Την δεκαετία του 70 ο μέσος όρος των υποχρεωτικών δημοψηφισμάτων ήταν 5 ανά έτος! Η ουσία του υποχρεωτικού δημοψηφίσματος είναι ότι τόσο το Σύνταγμα (και ό,τι αυτό προβλέπει) όσο και η συμμετοχή της χώρας σε υπερεθνικούς οργανισμούς δεν μπορεί παρά να απολαμβάνει την σύμφωνη γνώμη των πολιτών. Μόνο τότε, τα προηγούμενα, είναι δημοκρατικά νομιμοποιημένα. Μην διανοηθείτε σύγκριση με την ελληνική πραγματικότητα. Εδώ το Σύνταγμα και η συμμετοχή της χώρας σε υπερεθνικούς οργανισμούς, γράφεται και αποφασίζεται αντίστοιχα από μια δεκάδα οικογενειών. Όπως σε κάθε ολιγαρχία…\nΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟ – ΑΚΥΡΩΤΙΚΟ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ\nΑντίστοιχα από τον 1874 ως το 2007 διεξήχθησαν εκατόν εξήντα (160) προαιρετικά – ακυρωτικά δημοψηφίσματα. Έχουμε όλοι διδαχθεί και πιστέψει ένα ψέμα. Μας είπαν ότι δημοκρατία είναι να ψηφίζουμε τους αντιπροσώπους μας. Στην πραγματικότητα η έννοια της αντιπροσώπευσης είναι ασύμβατη με την δημοκρατία. Δημοκρατία σημαίνει ψηφίζω νόμους και όχι ψηφίζω αντιπροσώπους. Ο Αριστοτέλης (αλλά και αρκετοί άλλοι αργότερα) μας έχουν προειδοποιήσει : η ψήφος για την ανάδειξη πολιτικών προσώπων είναι ολιγαρχική πρακτική, δημοκρατική είναι η κλήρωση. Ας επιστρέψουμε όμως στους νόμους. Αυτή την στιγμή στην Ελλάδα δεν υπάρχει ΚΑΝΕΙΣ τρόπος (εννοώ θεσμικά) να επηρεάσουμε την ισχύ ενός νόμου ο οποίος ψηφίσθηκε από ανθρώπους οι οποίοι υποτίθεται ότι μας αντιπροσωπεύουν. (Δηλαδή ο αντιπρόσωπος πολιτικός έχει απείρως μεγαλύτερη ισχύ από τον αντιπροσωπευόμενο λαό! Αλήθεια, τι είδους αντιπροσώπευση είναι αυτή;) Είμαστε λοιπόν στην απίστευτα δυσάρεστη θέση να μην υπάρχει ΚΑΝΕΙΣ ΘΕΣΜΟΣ ο οποίος να μας επιτρέπει να ορίζουμε τις ζωές και το μέλλον μας. Ας δούμε τι συμβαίνει αντίστοιχα στην Ελβετία.\nΜετά την ψήφιση ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ νόμου, οι πολίτες έχουν στην διάθεση τους 90 ημέρες για να συλλέξουν 50.000 υπογραφές ενάντια στο νόμο (αντιστοιχούν περίπου στο 1% του συνολικού αριθμού των ψηφοφόρων). Αν τα καταφέρουν, κηρύσσεται δημοψήφισμα στο οποίο οι Ελβετοί αποφασίζουν αν τελικά θα δεχθούν ή θα ακυρώσουν τον νόμο.\nΌλοι καταλαβαίνουμε ότι ο θεσμός του ακυρωτικού δημοψηφίσματος επικρέμεται ως δαμόκλειος σπάθη επάνω από τους Ελβετούς πολιτικούς – νομοθέτες. Αν δεν λάβουν σοβαρά υπόψη τους το τι πιστεύει και επιθυμεί ο Ελβετός πολίτης θα αντιμετωπίσουν ένα δημοψήφισμα και πιθανότατα μια ταπεινωτική ήττα – ακύρωση του νομοθετήματός τους.\nΤο μόνο πρόβλημα της παραπάνω διαδικασίας είναι ο ιδιαίτερα μεγάλος χρόνος που απαιτείται προκειμένου να σχεδιασθεί και να ψηφισθεί ένα νόμος. Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης το Ελβετικό Ομοσπονδιακό κοινοβούλιο έχει το δικαίωμα να ψηφίσει νόμο ο οποίος δεν μπορεί να δεχθεί «επίθεση» από δημοψήφισμα. Όταν κάποια στιγμή οι Ελβετοί πολιτικοί άρχισαν να ψηφίζουν το έναν νόμο μετά τον άλλο ως νόμους «έκτακτης ανάγκης», οι πολίτες αντέδρασαν με ένα δημοψήφισμα πρωτοβουλίας πολιτών, και πρόσθεσαν στο Σύνταγμα τους έναν όρο σύμφωνα με τον οποίο οι νόμοι έκτακτης ανάγκης δεν μπορούν να δεχθούν «επίθεση» από δημοψήφισμα μόνο για ένα έτος. Μετά το έτος ισχύει για αυτούς ότι και για τους υπόλοιπους ομοσπονδιακούς νόμους. Τόσο απλά…\nΒλέπουμε λοιπόν ότι στη διάρκεια των τελευταίων 133 ετών η ομοσπονδιακή βουλή των Ελβετών έχει ψηφίσει 2370 νόμους. Από αυτούς οι 160 (περίπου οι 7 στους 100) έχουν δεχθεί «επίθεση» από δημοψήφισμα και περίπου οι μισοί από αυτούς (87) ακυρώθηκαν.\nΕδώ θα θέλαμε να σημειώσουμε ότι δημοκρατία δεν σημαίνει «απλά ψηφίζω για κάτι». Το σημαντικότερο είναι ό,τι προηγείται του δημοψηφίσματος, δηλαδή, ο δημόσιος διάλογος που μετασχηματίζει τον αδρανή υπήκοο σε ενεργό πολίτη.\nΑκούμε συχνά κάποιους συνανθρώπους μας να αναρωτιούνται: έχει όμως την γνώση και την επάρκεια ο ελληνικός λαός να αποφασίζει για το μέλλον του; Το ερώτημα αυτό και η συχνά αρνητική του απάντηση, περιγράφουν με ακρίβεια την ΑΠΟΛΥΤΑ ΟΛΙΓΑΡΧΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ μας. Το ερώτημα αυτό δεν υφίσταται στην δημοκρατία. Το ουσιαστικό ερώτημα δεν είναι αν ξέρουμε ή όχι ως κοινωνία τί πρέπει να κάνουμε. Το ερώτημα είναι: ποιός νομιμοποιείται και δικαιούται να αποφασίζει για το μέλλον των πολιτών και της κοινωνίας τους; Για την δημοκρατία και τους δημοκράτες, η απάντηση είναι μόνο μία: ΜΟΝΟ ΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ. Αν βέβαια μιλήσετε με έναν Έλληνα πολιτικό (προσπαθήστε το) θα σας απαντήσει ότι το καίριο ερώτημα είναι άλλο: θέλουν οι έλληνες να αποφασίζουν οι ίδιοι για το μέλλον τους; Εμείς θα του απαντούσαμε: Ρωτήστε τους, κάντε δηλαδή ό,τι έκαναν και στην Ισλανδία. Κηρύξτε ένα δημοψήφισμα και ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ.\nΥπάρχει τέλος ο αντίλογος ότι ακόμα και η Ελβετία (και το πολιτικό της μοντέλο) δεν αποτελούν μια αυτόνομη κοινωνία, εφόσον ακόμα και εκεί, οι νόμοι δημιουργούνται από το κοινοβούλιο και όχι τους πολίτες. Είναι αλήθεια. Η σημαντική διαφορά είναι όμως ότι ο Ελβετός έχει κατακτήσει τον ΘΕΣΜΟ (το προαιρετικό – ακυρωτικό δημοψήφισμα) ο οποίος του επιτρέπει να έχει τον ΤΕΛΙΚΟ ΛΟΓΟ για όλους τους νόμους. Αυτός, ως πολίτης, και κανένας άλλος.\nΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑΣ ΠΟΛΙΤΩΝ\nΤέλος, λίγα χρόνια αργότερα (το 1891), οι Ελβετοί πολίτες απέκτησαν ένα ακόμα δημοκρατικό «εργαλείο», το δημοψήφισμα πρωτοβουλίας πολιτών (popular initiative). Από το 1891 ως και το 2007 οι Ελβετοί προσπάθησαν διακόσιες πενήντα τέσσερις (254) φορές να ορίσουν αυτοί την πολιτική ατζέντα και τον δημόσιο διάλογο. Ιδανικά, σε μια αυτόνομη κοινωνία, θα έπρεπε να προτείνουμε και να επικυρώνουμε εμείς, ως πολίτες, όλους τους νόμους. Αυτό συνέβαινε στην αρχαία Αθήνα και θα μπορούσε να συμβεί και σήμερα αν το επιθυμούσαμε. Σαν έναν πρώτο βήμα προς την δημοκρατία, ή απλά αν δεν επιθυμούμε να ψηφίζουμε εμείς για τον κάθε νόμο, μπορούμε να αφήσουμε την νομοθετική διαδικασία στους πολιτικούς και εμείς να ελέγχουμε την «εργασία» τους μέσω των προαιρετικών – ακυρωτικών δημοψηφισμάτων. Παρόλα αυτά, θα υπάρχουν πάντα οι στιγμές που οι πολιτικοί δεν θα θελήσουν (από άγνοια ή δόλο) να ανοίξουν τον δημόσιο διάλογο για κάποια θέματα. Το δημοψήφισμα πρωτοβουλίας πολιτών έρχεται εκεί να καλύψει το κενό.\nΈτσι οι Ελβετοί μπορούν να ζητήσουν να προστεθεί στο Σύνταγμα τους οποιαδήποτε θέση – πρόταση επιθυμούν. Αρκεί να συλλέξουν 100.000 υπογραφές σε διάρκεια 18 μηνών και στην συνέχεια να «κερδίσουν» το δημοψήφισμα. Η κυβέρνηση έχει το δικαίωμα να αντιπροτείνει μια δική της θέση και ο Ελβετός πολίτης μπορεί να επιλέξει την πρόταση των συμπολιτών του, την πρόταση της κυβέρνησης, και τις δύο ή και καμία από αυτές.\nΣυχνά η ομάδα που καλεί το δημοψήφισμα γνωρίζει ότι έχει ελάχιστες ή ακόμα και μηδενικές πιθανότητες να κερδίσει το δημοψήφισμα. Παρόλα αυτά, ο θεσμός τούς επιτρέπει να ρίξουν τα φώτα της δημοσιότητας σε ένα θέμα το οποίο θεωρούν ιδιαίτερα σημαντικό και για το οποίο δεν υπάρχει δημόσιος διάλογος. Επίσης, δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο η κυβέρνηση να ικανοποιήσει κάποια ή ακόμα και όλα από τα αιτήματα των πολιτών που κάλεσαν το δημοψήφισμα, με αποτέλεσμα οι τελευταίοι να το αποσύρουν. Στην στήλη «αποσυρθέντα» του πίνακα, βλέπουμε ότι περίπου ένα στα τρία δημοψηφίσματα τελικά δεν έφθασε στις κάλπες.\nΑς δούμε ένα παράδειγμα των παραπάνω. Κάποια στιγμή, την δεκαετία του 80, μια ριζοσπαστική ομάδα της αριστεράς προκάλεσε δημοψήφισμα με αίτημα την κατάργηση του ελβετικού στρατού. Το δόγμα της Ελβετίας όσο αφορά την ουδετερότητα της είναι αυτό της ένοπλης ουδετερότητας. Ο ελβετικός στρατός είναι ιερή αγελάδα για τους Ελβετούς και αυτός είναι ο λόγος που σχεδόν όλος ο πολιτικός κόσμος θεώρησε ότι το αίτημα δεν θα υποστηριχθεί ούτε από ένα 10% των πολιτών. Ένα από τα αιτήματα των πολιτών ήταν και η καθιέρωση εναλλακτικής – ως προς την υποχρεωτική στρατιωτική – κοινωνικής θητείας. Όταν το δημοψήφισμα διεξήχθη το 1989 το αποτέλεσμα ήταν μια έκπληξη για όλους. Η συμμετοχή ανήλθε στο 70% και το ποσοστό των Ελβετών οι οποίοι υποστήριξαν την κατάργηση του ελβετικού στρατού έφτασε το 35,6%! Όταν μετά από δύο χρόνια διεξήχθη νέο δημοψήφισμα το οποίο ζητούσε το δικαίωμα να μπορεί να επιλέξει κανείς εναλλακτική κοινωνική θητεία, το αποτέλεσμα ήταν υπέρ της πρότασης με ποσοστό 82,5%! Στην συνέχεια, η ίδια ομάδα, ζήτησε και κατάφερε να καλέσει νέο δημοψήφισμα με αίτημα και πάλι την κατάργηση του στρατού. Το ποσοστό των Ελβετών που τους υποστήριξε αυτή την φορά μειώθηκε στο 21,9%. Βλέπουμε λοιπόν ότι ο θεσμοί των δημοψηφισμάτων είναι σημαντικός πυλώνας της δημοκρατία.\nΈνα δεύτερο αλλά αντίστοιχα απαραίτητο στοιχείο είναι η ΟΜΟΣΠΟΝΔΟΠΟΙΗΣΗ. Ο μόνος τρόπος να μην επιτρέπουμε στην εξουσία (κρατική, κομματική, ολιγαρχική) να μας δυναστεύει, είναι να διασπάσουμε την ισχύ της σε μικρότερους – και σε δυναμική ισορροπία μεταξύ τους – πόλους εξουσίας. Έτσι, το κάθε καντόνι στην Ελβετία έχει την δική του Βουλή, το δικό του Σύνταγμα, ελέγχει σχεδόν απόλυτα την παιδεία, την υγεία, την κοινωνική ασφάλιση, την αστυνομία και την δικαιοσύνη. Μέσω της ομοσπονδοποίησης αφαιρείται εξουσία από το απρόσωπο και απάνθρωπο κεντρικό κράτος για να μεταφερθεί στην ίδια την κοινωνία, στους ίδιους τους πολίτες.\nΚαι κάποια σχόλια …επί του πιεστηρίου.\nΟι αμεσοδημοκρατικοί θεσμοί στην Ελβετία έχουν ιστορία από τον δωδέκατο αιώνα. Η δημοκρατία άνθησε πρώτα σε τοπικό επίπεδο και στην συνέχεια κατέκτησε τα καντόνια και τελικά ολόκληρη την ομοσπονδία.\nΤο ποσοστό συμμετοχής των Ελβετών στα δημοψηφίσματα είναι σταθερά μεγαλύτερο από αυτό που απολαμβάνουν οι εκλογές των αντιπροσώπων τους. Αν αυτό το δούμε σε μια λογική ορίου (με την μαθηματική έννοια) θα μπορούσε να καταλήξει ακόμα και στην ΚΛΗΡΩΣΗ των Ελβετών βουλευτών. Ο Ελβετός ψηφοφόρος δεν δείχνει κάποιο ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα άτομα που θα τον αντιπροσωπεύσουν, εφόσον ξέρει ότι υπάρχουν θεσμοί για να ανακαλέσει τον οποιονδήποτε πίσω στην δημοκρατική τάξη.\nΤα δημοψηφίσματα και η ομοσπονδοποίηση είναι αναγκαίες αλλά όχι ικανές ως συνθήκες για την ύπαρξη της δημοκρατίας. Με απλά λόγια, τα παραπάνω δεν αρκούν για να μας εξασφαλίσουν την δημοκρατία αλλά σίγουρα, η απουσία τους σημαίνει και απουσία της δημοκρατίας.\nΗ παρούσα ανάρτηση αποσκοπεί στην ενημέρωση των επισκεπτών του NeoSyntagma.net και δεν συνεπάγεται τη συμφωνία της Πρωτοβουλίας με το περιεχόμενό της (απόψεις που υποστηρίζονται, πράξεις που προβάλλονται κλπ).\n1,788 views April 17th, 2013 | Tags: ReferendumsForGreece, Δημοψήφισμα, ΔΙΕΘΝΗ, Ελβετία, Ευρώπη, Πέτρος Βουρλής | Category: ΙΔΕΕΣ & ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ\n16 comments to Τα Δημοψηφίσματα στην Ελβετία\n09/02/2013 at 8:20 am · Reply\nΜετα τα τελευταια γεγονοτα στην πατριδα μας φαινεται καθαρα πλεον οτι ο πολιτικος κοσμος της χωρας δεν εκπροσωπει τους πολιτες και ειδικοτερα σε θεματα δικαιοσυνης, αναπτυξιακων προγραμματων, διαχείρισης οικονομικών και γενικά οι πολιτικες αποφασεις που λαμβανονται, δεν εχουν την εγκριση ουτε καν μικρου τμημματος του Ελληνικου Λαου. Αλλα παιρνονται με γνωμονα την ιδιοτελεια των ολιγαρχων και σφετεριστων της εξουσιας και των ημετερων των.\nΚριμα που διαπιστωνεται πως η χωρα που εδωσε τις βασεις της δημοκρατιας σε ολο τον αναπτυγμενο κοσμο, καταντησε με την ανοχη βεβαια του λαου της σ΄αυτο το χαλι. Αν δεν αναλαβει ο Λαος να ξεκαθαρισει την κοπρο του Αυγεια με λαϊκες συνοπτικες διαδικασιες, σιγουρα δεν θα υπαρξει μελλον. Μονο αποδομηση και αποσυνθεση.\n09/02/2013 at 9:50 am · Reply\nΤο σύνταγμα της Ελβετίας είναι το καλύτερο από τα εν ισχύ συντάγματα. Μακάρι να μπορέσουμε να το εφαρμόσουμε κάποτε και στην Ελλάδα. Το πρόβλημα είναι, με ποιό τρόπο θα το επιβάλουμε; Γιατί, όσοι βρίσκονται στη βουλή, δεν το θέλουν, θέλουν να κρατήσουν τα προνόμιά τους εις βάρος μας.\nΠρέπει επομένως να βρούμε τον τρόπο να αναγκάσουμε τους εντός βουλής να ψηφίσουν νέο σύνταγμα όπως της Ελβετίας και όχι κάποια δική τους επινόηση, η οποία θα διατηρεί την σημερινή άρρωστη κατάσταση.\n09/02/2013 at 10:01 am · Reply\nΣυγχαρητήρια για το άρθρο κ’ την έρευνα!\nΠεριέχει στοιχεία που όλοι μπορούμε να χρησιμοποιούμε στις συζητήσεις για να πείθουμε για τις θέσεις μας.\n09/02/2013 at 10:17 am · Reply\nΤο πρόβλημα της χώρας μας είναι ότι οι περισσότεροι Έλληνες δεν ξέρουν τι και ποιοι είναι πραγματικά αυτοί που μας έφεραν στο χάλι από το 74′ και μετά.\nΠρέπει ξεκάθαρα να καταλάβουν όλοι, ακόμα κι αν δεν το παραδέχονται, ότι η Ελλάδα είναι Εβραιοκρατούμενη από τη δολοφονία του Ιωάννη Καπποδίστρια, του πρώτου ΕΛΛΗΝΑ πρωθυπουργού, όπου έγινε μετά η αλλαγή του Ελληνικού Συντάγματος σε Εβραιού με αποτέλεσμα να γίνονται όλα αυτά τα σκάνδαλα που αποκαλύφθηκαν τα τελευταία χρόνια.\nΟ μισός πολιτικός, επιμένω, κόσμος είναι Εβραίος. Το ίδιο Εβραίος είναι ο Παπούλιας, όπως και αποδείχτηκε από τις φωτογραφίες. Ο υπόλοιπος μισός πολιτικός κόσμος είναι Έλληνες, ανάμεσα τους το 75% είναι προδότες και υποστηρίζουν αλλοδαπούς φονιάδες.\nΓια μένα πατριωτικά και αληθινά πατριωτικά κόμματα είναι μόνο η Χρυσή Αυγή και οι Ανεξάρτητοι Έλληνες και μόνο αυτά υποστηρίζω, και κανένα άλλο.\nΗ λύση; Όλοι πρέπει να ενημερώσετε τους Έλληνες για το τι και ποιοι είναι πραγματικά αυτοί που μας Κυβερνούν, γιατί κοιμούνται με τα ψέμματα τους. Τέλος, μόνο με την αλλαγή του Συντάγματος σε Ελληνικού και την αυστηρή απαγόρευση, θανάτωση και ολική εξαφάνιση οτιδήποτε Εβραικού που μόλυνε την πατρίδα μας θα σωθεί η χώρα μας, και μαζί της και οι πολίτες.\nΣας τα λέω όλα αυτά για να ξέρετε. Γνώμη δεν πρόκειται να μου αλλάξετε, γιατί αυτό λένε ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ. Μέχρι και οι ξένοι αυτό λένε. Ευθύνονται οι Εβραίοι, κι ειδικότερα οι Ρόθτσιλντ και Ρόκφελερ και άλλοι Εβραίοι Σιωνιστές, μάσωνοι, μπολσεβίκοι και τέκτονες που το μόνο που θέλανε κι ακόμη θέλουν ήταν και θα παραμείνει η γενοκτονια της Ελλάδας και η παγκόσμια κυβέρνηση τους.\nΗ Χρυσή Αυγή και οι Ανεξάρτητοι Έλληνες, μαζί κι εγώ και η μισή Ελλάδα, το ξέρουν ήδη. Εσείς;\n09/02/2013 at 10:32 am · Reply\nThis is a very important part of a direct demcrocay. As a Swiss citizen and well trained in constitutions of different countries I am very familiar with the right of referendum of laws passed by parliament and the right to initiate new constitutional paragraphs. This works on three conditions:\n1. The public administration must be neutral and not have partisan roles.\n2. The judicary system hast to be impartial and be able to vet the referendums and initiatives in line with the constitution.\n3. The number of signatures must be high enough not to be able to continously block the government in power.\nWith this in line, it would be a great contribution to democtraitc life in Greece and a role model for Europe.\n09/02/2013 at 4:34 pm · Reply\nΕν μέρη συμφωνώ με τον Αθανάσιο Bουτσινό οτι η Ελλας είναι υπο κατοχή απο τους εβραίους (δεν πlηρώνουν φόρους σύμφωνα με το αρθρο 3,5,26 του Π.Δ. 182/22-3-1978).\nΗ δημοκρατία που λέτε πρέπει να εχει πολίτες μορφωμένους δηλ. να ξέρουν ποιοι είναι, απο που ερχονται, ποιος ο ρόλος τους, ποια η ιστορία του, (πότε είπατε οτι φτιάχτηκε η Eλβετία;;;;;;;) και οχι απο αμόρφωτους ”καταναλωτές” οπως είναι σήμερα ο νεο-ελληνας.\nΠροφανώς οπως θα εχετε αντιληφθεί απο τον μπαροτοκαπνισμένο αέρα, ερχεται μεγάλη ανατροπή.\n09/02/2013 at 6:07 pm · Reply\nΤο πρόβλημα με την εφαρμογή της Άμεσης Δημοκρατίας δεν έγκειται μόνο στις αντιστάσεις που προβάλλει το σύμπλεγμα πολιτικών – οικονομικών ολιγαρχών – δικαστικών, αλλά και στην αδράνεια και την αποφυγή της ανάληψης πρωτοβουλιών από ικανό αριθμό πολιτών. Αντίθετα στην συντριπτική πλειονότητά μας οι Έλληνες λειτουργούμε ως υπήκοοι που εξακολουθούμε να πιστεύουμε είτε ότι θα σωθούμε απ’ αυτούς που μας οδήγησαν στη σημερινή κατάσταση (ΝΔ-ΠΑΣΟΚ) είτε ότι θα σωθούμε και θα γίνουμε χώρα δικαίου από κάποιους άλλους που θέλουμε να κάνουν όλη τη δουλειά για μας (ΣΥΡΙΖΑ – ΚΚΕ – ΑΝ.ΕΛ.) Και να μη ξεχνάμε κι αυτούς που για ιδεολογικούς λόγους είναι κάθετα αντίθετοι σε κάθε μορφής δημοκρατία(ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ). Παρ’ όλα αυτά, έχω την πεποίθηση ότι με συντονισμένες δράσεις μας και δεδομένης της συνεχώς επιδεινούμενης κατάστασης στην χώρα, δεν θα αργήσει η μέρα που θα μπορούμε να συγκριθούμε σε θέματα Άμεσης Δημοκρατίας με την Ελβετία.\n10/02/2013 at 5:24 pm · Reply\nτι καθόμαστε, έχουμε ετοιμάσει αίτημα προς δημοψήφισμα. Όσοι πολίτες επιθυμούν για προσχώρηση σε άμεση Συνταγματική μεταρρύθμιση που έχει ως απώτερο στόχο την μετατροπή της αντιπροσωπευτικής δημοκρατίας που έχουμε σήμερα σε άμεση ή συμμετοχική δημοκρατία.\nνα υπογράψουν το αίτημα και να σταλθεί εφόσον μαζευτούν οι υπογραφές στον πρόεδρο της δημοκρατίας.\nΕξοχότατε Πρόεδρε της Ελληνικής Δημοκρατίας κ. Κάρολο Παπούλια,\nΑξιότιμα μέλη της βουλής,\nΟι κάτωθι υπογραφόμενοι πολίτες, με την παρούσα αίτηση, σας κοινοποιούν την επιθυμία τους για προσχώρηση σε άμεση Συνταγματική μεταρρύθμιση που έχει ως απώτερο στόχο την μετατροπή της αντιπροσωπευτικής δημοκρατίας που έχουμε σήμερα σε άμεση ή συμμετοχική δημοκρατία. Σύμφωνα με αυτήν, οι εντολές δεν λαμβάνονται αυθαίρετα από την κυβέρνηση αλλά με την συναίνεση του λαού, έτσι όπως γινόταν στην Ελλάδα της αρχαιότητας ή όπως γίνεται σήμερα στο κράτος της Ελβετίας. Είναι αδιανόητο άλλες χώρες να εφαρμόζουν συστήματα διακυβέρνησης που εμείς δημιουργήσαμε και να ευδοκιμούν και εμείς να βρισκόμαστε στο χείλος χρεωκοπίας.\nΠεποίθησή μας είναι ότι το βασικότερο χαρακτηριστικό της δημοκρατίας είναι τα συχνά (αρκετές φορές εντός του ίδιου έτους) δημοψηφίσματα σχετικά με αλλαγές σε νόμους, γενικές αποφάσεις ή νομοσχέδια, καθώς επίσης και τον βραχυπρόθεσμο ή μακρυπρόθεσμο προϋπολογισμό του κράτους (έσοδα-έξοδα) σε όλα τα κέντρα λήψης αποφάσεων, όπως στην βουλή, στην περιφέρεια, στον νομό ή στην κοινότητα.\nΗ γνώμη του απλού, «καθημερινού», πολίτη που ζητά την άμεση δημοκρατία, εδώ και τώρα, είναι:\n1). Στα πλαίσια της άμεσης δημοκρατίας η κυβέρνηση ―που πρέπει να ενεργεί αποκλειστικά ως σύμβουλος τους λαού― πριν ακόμα συντάξει τους νόμους, τις αποφάσεις κτλ. να διενεργεί έρευνες μεταξύ όλων των κομμάτων, των κοινωνικών ομάδων, των εμπορικών συνδέσμων ή των συνδικαλιστικών οργανώσεων, της εκκλησίας, κτλ., ούτως ώστε να σφυγμομετρήσει την κοινή γνώμη.\nΑφού τεθούν στην διάθεση τού λαού οι εναλλακτικές προτάσεις, τότε ο απλός πολίτης έχει το δικαίωμα να εκφράσει την άποψή του μέσω του δημοψηφίσματος.\nΚατά την διάρκεια τού δημοψηφίσματος, που εκτελείται μέσα στο Σαββατοκύριακο, να κρίνονται τα διαφορετικά θέματα που συμπεριλαμβάνουν τα ζητήματα της επικράτειας, των νομών και εκείνα από τις κοινότητες.\nΝα σημειωθεί ότι θα πρέπει να ισχύσει τόσο η ηλεκτρονική όσο και η ταχυδρομική ψήφος στα πλαίσια του δικαιώματος του πολίτη να εκφράσει δημοκρατικά την γνώμη του.\nΜετά την διεκπεραίωση αυτής της διαδικασίας να ψηφίζονται οι αποφάσεις στην βουλή, έχοντας γνώση την βούληση των πολιτών και αφού έχουν διασταυρωθεί οι γνώμες των αντίπαλων κομμάτων και των διαφόρων φορέων για την καλύτερη διευθέτηση του θέματος κάθε φορά.\nΑποτέλεσμα αυτής της πρακτικής είναι να λαμβάνονται υπ’ όψιν τα συμφέροντα όλων των μελών, ως μιας ευρύτερης κοινωνικής ομάδας, στην τελική απόφαση του κράτους.\nΜε τον τρόπο αυτό επιτυγχάνεται η εξυγίανση του συστήματος από την πολιτική διαφθορά.\n2). Να εξακολουθεί να υπάρχει ο θεσμός του αυτόνομου διοικητικού συμβουλίου στους νομούς, δήμους και κοινότητες. Οι αποφάσεις που είναι να ληφθούν θα δίνονται σε δημοψήφισμα στους ανθρώπους που κατοικούν στο αναφερόμενο δημοτικό διαμέρισμα.\n3). Τα στελέχη της κυβέρνησης, της περιφέρειας, της νομαρχίας, της κοινότητας, οι βουλευτές, τα διοικητικά συμβούλια της νομαρχίας, τον δήμων και των κοινοτήτων να μην λαμβάνουν χρηματικό μισθό, αλλά να συμμετέχουν στην διακυβέρνηση περιοριζόμενοι σε ηθική και μόνον ανταμοιβή (παρόμοια με την Ελβετία). Συνεπώς, αποφεύγεται η κερδοσκοπία και ενισχύεται η αξιοκρατία, όπως επίσης και το ενδιαφέρον εκείνων που πραγματικά έχουν κάτι θετικό να προσφέρουν στον τόπο τους. Επιτέλους ο Έλληνας χρειάζεται να μετατραπεί από ιδιοτελή πολίτη σε πολίτη που ενδιαφέρεται για το κοινό καλό. Η αμοιβή των κυβερνόντων είναι το αξίωμα και η δόξα.\n4). Όσο αφορά το τελευταίο αυτό ζήτημα της ιδιοτέλειας, είναι πλέον γνωστό, ότι ο Έλληνας πάντα αποσκοπεί στο ιδιοτελές και προσωπικό συμφέρον του και όχι στο γενικό καλό. Μια δημοκρατία για να λειτουργήσει σωστά, χρειάζεται να στηρίζετε σε πολίτες όχι μόνο μορφωμένους, αλλά πεπαιδευμένους και γαλουχημένους στις αρχαίες κλασικές ―και πλέον παγκόσμιες― αξίες που θα τον απομακρύνουν από τέτοιες συμπεριφορές, ζήμιες για την πρόοδο της χώρας. Για αυτό είναι άμεση ανάγκη να προβούν αλλαγές στο εκπαιδευτικό σύστημα και η μόρφωση να έχει έναν τέτοιο προσανατολισμό ώστε να κατευθύνει τα ελληνόπουλα να ενεργούν με βάση το δημόσιο όφελος και όχι το προσωπικό. Είναι χαρακτηριστκή η σημασία της εκπαίδευσης, έτσι όπως εκφράζεται με την ρήση του Βίκτωρ Ούγκο: «όπου ανοίγει ένα σχολείο, κλείνει μια φυκακή».\nΑπαιτούμε για αυτόν τον στόχο να πραγματοποιηθεί δημοψήφισμα με αντικείμενο τα επάνω αναφερόμενα.\nΣτυλιαρογιάννης Αχι. Σπύρος\n11/02/2013 at 7:41 pm · Reply\nΑν καταφέρουμε τα μισά από αυτά τότε υπάρχει ελπίδα για τα παιδιά μας.\nΑς προσπαθήσουμε όλοι μαζί να κάνουμε το λιγότερο, δηλαδή να διαδώσουμε αυτές τις ιδέες σε όσο περισσότερο κόσμο μπορούμε.\n12/02/2013 at 4:11 pm · Reply\nΕύγε στο κ. Πέτρο Βουρλή.\nΕλπίδα υπάρχει αλλά μόνον αν ξεσηκωθούμε όόόόόόλοι μαζί προς την ίδια κατεύθυνση, και όχι άλλος δεξιά-αριστερά γιατί μικραίνει η συνισταμένη\n14/02/2013 at 11:15 am · Reply\nΈχεις δίκιο φίλε μου για τις θέσεις των Ανεξάρτητων Ελλήνων και της Χρυσής Αυγής, μόνο που για τη Χρυσή Αυγή, υποψιάζομαι ότι έχει σκοπό να μου αφαιρέσει το δικαίωμα της συμμετοχής στις δημοκρατικές διαδικασίες. Βέβαια, μένει να δούμε μήπως υπάρχουν κι άλλοι “κωλοτούμπες” στο πολιτικό σκηνικό. Πάντως αν δεν συμμετέχουν οι πολίτες στη Δημοκρατική διαδικασία, όποιος και να επιλεχθεί ως κυβερνήτης μπορεί να διαφθαρεί, να απειληθεί και να υποχωρήσει στα καταχθόνια σχέδια των ολιγαρχών.\n20/02/2013 at 9:36 pm · Reply\nΚαταπληκτικό το άρθρο του κ. Βουρλή μας δείχνει τους λόγους για τους οποίους η Ελβετία όντας στο κέντρο της Ευρώπης δεν αφομοιώθηκε από αυτήν και διατήρησε την υψηλή ποιότητα ζωής και ανάπτυξης οικονομικής και κοινωνικής. Η Ελβετία είναι μια τρανή απόδειξη ότι η Δημοκρατία γεννά κοινωνική ευμάρεια και ευδαιμονία και τα δημοψηφίσματα είναι ο απλούστερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για Δημοκρατική διακυβέρνηση. Εδώ η σάπια πολιτική ολιγαρχία τα δαιμονοποιεί λες και είναι κάτι απίστευτα δαπανηρό και επικίνδυνο. Ιδίως για τις διεθνείς συνθήκες (ΝΑΤΟ,ΕΕ κα) που επιφέρουν περιορισμό της εθνικής κυριαρχίας και απίστευτα οικονομικά βάρη σε πολλές γενιές κάθε δημοκράτης καταλαβαίνει ότι για την επικύρωση τους από μια χώρα απαιτείται δημοψήφισμα. Είναι περίτρανη απόδειξη αυταρχισμού του Ελληνικού πολιτικού συστήματος αλλά και της Ευρ. Ένωσης ότι δεν έχουν ως προαπαιτούμενο το δημοψήφισμα για την έγκριση των διεθνών συμβάσεων και συνθηκών από τους λαούς ενώ φλυαρούν ασύστολα περί δημοκρατικών διαδικασιών και διαφάνειας.\nΗ Ελλάδα εξαθλιώνεται γιατί τελεί υπό καθεστώς τυραννίας που επιδιώκει να υφαρπάξει την ιδιωτική και δημόσια περιουσία της χώρας και η ΕΕ βυθίζεται στην παρακμή και ύφεση γιατί έχουν καταργήσει τα όργανα της τη δημοκρατία και κυβερνούν αυταρχικά και τυραννικά.\n23/06/2013 at 1:59 am · Reply\nΕστω οτι καποια στιγμη προκυψει (γεννηθει) κομμα με σκοπο την αλλαγη του πολιτευματος σε δημοκρατια(οπως λεει και ο ορος αυτονοητα εκφραζεται και ασκειται αμεσα).και το κομμα αυτο αποκτησει την πλειοψηφια προτιμησεως εκ των ελληνων (προσοχη νοειται μονον εις το γενος) πολιτων. ΠΙΣΤΕΥΕΤΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΒΓΕΙ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΟΤΑΝ Η ΝΟΘΕΥΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΗ ΣΕ ΒΑΘΜΟ ΣΤΡΕΒΛΩΣΗΣ ΤΩΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΤΟΥ 100% καθοτι με τον τροπο που ασκειται η εκφραση της εκλογικης βουλησεως των πολιτων(μυστικη ψηφοφορια) ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΗ Η ΤΕΚΜΗΡΙΩΣΗ ΤΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΒΑΘΜΟΥ ΤΑΥΤΗΣ, πχ σε ενα χωριο 200 κατοικων και οι διακοσιοι ψηφιζουν χρυση αναγεννηση παυρα ταυτα ομως το εκλογικο αποτελεσμα που βεβαιωνεται απο τους συστημικους δικαστικους λειτουργους (επιτοπες καταμετρησης) δινει στην χρυση αναγεννηση μηδενικους ψηφους, σαφως στην περιπτωση αυτη ολοι οι πολιτες του χωριου θα αντιληφθουν οτι διαπραχθηκε εσχατη νοθευση παρα ταυτα ομως διναται να το αποδειξουν οταν κανενα ψηφοδελτιο δεν φερει στοιχεια αναγνωριστικα του ασκουντος? προς τον λογο αυτο με βαση το υπαρχον εκλογικο συστημα αν σε καποιο ψηφοδελτιο περα σταυρους υπαρχει και οποιαδηποτε αλλη αναγραφη (σιμαδι ‘η λεξη) που το καθιστα αναγνωρισημο απο τον ασκοντα λαμβανεται ως ακυρη ψηφος(καθοτι η διαδικασια εκλογικη προτιμη γινεται εμφανης αρα και ελενξιμη). ΑΝ ομως το εκλογικο δικαιωμα το ασκουσαμε με ενυπογραφη υπευθυνη δηλωση βουλησης την οποια ανα πασα στιγμη ο οποιοσβηποτε θα μπορουσε να προστρεξει και να βεβαιωσει την πραγματικη υποσταση της εφοσον θα τηρουνται αυτουσιες σε αρχεια κρατους θα δυναται κανεις να νοθευσει το εκλογικο αποτεσμα του λαου?\n23/06/2013 at 2:09 am · Reply\nΑρα προτεινω στους κυριους του εν λογω blog που σκεφτονται ανοιχτομυαλα να μην παραβλεψουν την παραμετρο της απολυτης(εσχατης) νοθευσης των αποτελεσματων απο τον κυβερνον συστημα διαφθορας οταν οι φορεις καταμετρησης των αποτελεσματων (δικαστικοι λειτουργοι) ειναι 100% ελεγχομενοι εξ αυτου και κομματι αυτου. και σας καλω αν εχετε πραγματικα αρχιδια να συνταξετε και υποδειγματα υπευθυνων δηλωσεων δουλησεως πολιτη για ενασκηση εμφανους εκλογικης προτιμησεως. Ομοια και για αλλα θεματα.\n06/01/2015 at 9:16 pm · Reply\nπολυ σωστα. Βλ τις εκπομπές μου από το dailymotion.fr/Nicolas Kaloy\nOI ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΚΑΙ Η ΠΟΛΤΚΗ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΙΣ/\nΠάντως απαραίτητη ποϋπόθεσις είαι η ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΕΙΑ ΚΑΙ Η ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΩΣ ΠΡΤΕΥΟΝΤΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΤΗς ΑΓΩΓΗΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΟΥ από την Α δγημοτικού μέχρι τελευταία Λυκείου’\nDr Nicolas Kaloy-Καλογερόπουλος Ph.D.\n14/04/2018 at 7:23 pm · Reply\ninstallment loans installment loans title loans online [url=https://installmentloans.loan]social loan[/url]\nLeave a Reply to spartakos Cancel reply\n« Η έννοια της Λαϊκής Συντακτικής Εθνοσυνέλευσης\nΣυχνές Ερωτήσεις για την Πρωτοβουλία και τους Στόχους της »


Lagouvardos Apartments - Ενοικιαζόμενα διαμερίσματα στον Λαγκούβαρδο Μεσσηνίας\n+30 6932 484 271\nΠΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ\nΑξέχαστες διακοπές σε ένα συναρπαστικό τοπίο\nΖΗΤΗΣΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ ΤΩΡΑ\nΓια όλες τις εποχές του χρόνου\n7 ΑΥΤΟΝΟΜΕΣ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ\nΜε λιτή πολυτέλεια και απόλυτη ανεξαρτησία\nΚαλαισθησία και λειτουργικότητα σμιλεμένα με αρμονία\nΧαλαρώστε στα καταγάλανα νερά του Ιονίου\nΜια ανάσα από τη διάσημη παραλία\nΈνα δώρο για τον εαυτό σας και τις αισθήσεις σας\nΚατοικίες των 5 ατόμων\nΒρισκόμαστε στον Λαγκούβαρδο Μεσσηνίας 3 μόλις χιλιόμετρα από την Μαραθόπολη και 150 μέτρα από την παραλία Λαγκουβάρδου.\nΞεχωριστή Αισθητική & Ποιότητα\nΌλες οι κατοικίες μπορούν να φιλοξενήσουν στους ιδιαίτερους χώρους τους κάθε επισκέπτη που αναζητά στιγμές ξεχωριστής αισθητικής και ποιότητας.\nΙδιαίτερο Στυλ και Φινέτσα\nΚάθε κατοικία έχει ιδιαίτερο στυλ και φινέτσα έτσι ώστε να σας προσφέρει ένα κλίμα ζεστασιάς κάνοντας τη διαμονή σας ευχάριστη και αξέχαστη.\nΠλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, Μπάνιο, Τζάκι, Air Conditioning, Τουαλέτα, Μπαλκόνι, LCD TV\nΗ λιτή πολυτέλεια που χαρακτηρίζει κάθε λεπτομέρειά του αγκαλιάζει τις αισθήσεις, δημιουργώντας το τέλειο περιβάλλον για μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις, σε ένα από τα πιο συναρπαστικά τοπία της χώρας. Φτιαγμένος από νέους ανθρώπους, παρέχει όλες τις σύγχρονες ανέσεις και υπηρεσίες!\nΗ παραλία του Λαγκούβαρδου & τα Lagouvardos Apartments είναι μια σταθερή επιλογή των σέρφερς. Παρέχουμε διαμονή ακόμα και μιας ημέρας, υποστήριξη στην ενοικίαση εξοπλισμού σε συνεργασία με τη σχολή σερφ.\nΜας επιλέγουν οικογένειες & παρέες, προσφέρουμε δίχωρες κατοικίες με εξοπλισμό κανονικού σπιτιού που καλύπτει τις ανάγκες παιδιών & εφήβων. Οι τιμές μας δεν μπορούν να συγκριθούν με family rooms ξενοδοχείων ή βιλών.\nΑποτελούμε οικονομική λύση για γκρουπ γιόγκα. Παρέχουμε ιδιωτικότητα, ηρεμία, εικόνες στη φύση. Εδώ κάνετε άνετα μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού στον κήπο, στο γρασίδι ή στα ευρύχωρα μπαλκόνια των σπιτιών.\nΑΞΙΟΘΕΑΤΑ ΚΟΝΤΑ ΜΑΣ\nΤο Lagouvardos apartments βρίσκεται στα ΝΔ της Πελοποννήσου, στη Μεσσηνία, μόλις 2 χμ. από το μικρό, γραφικό ψαροχώρι της Μαραθόπολης. Πολύ κοντά μας θα βρείτε διάσημες παραλίες, κρυμμένους καταρράκτες, βυζαντινούς ναούς και μέρη που έχουν αφήσει το αποτύπωμά τους πειρατές που υπήρχαν στην περιοχή.\nΗ πιο δημοφιλής παραλία για σερφ στην Ελλάδα.\nΈνα πανέμορφο κοινό μυστικό.\nΟι επιγραφές που καταμαρτυρούν το πειρατικό παρελθόν της περιοχής.\nΕνά όμορφο αμμουδερό λιμάνι, ιδανικό για βουτιές.\nΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ\nΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ ΣΤΗ ΜΕΣΣΗΝΙΑ KAI ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ\nΑνακαλύψτε αρχαιολογικoύς χώρους, διάσημες παραλίες, βυζαντινούς ναούς και μεσαιωνικά κάστρα. Σας προτείνουμε κάποια κοντινά σημαντικά σημεία, αλλά αυτά είναι μονο η αρχή της εξερεύνηση της Μεσσηνίας.\nΤο παλάτι του μυθικού βασιλιά της Πύλου.\nΊσως η πιο διάσημη παραλία της Μεσσηνίας και όχι άδικα...\nΊσως η καλύτερα διατηρημένη αρχαία πολιτεία στον ελλαδικό χώρο.\nΟ πιο καλοδιατηρημένος και επιβλητικός ναός της κλασικής αρχαιότητας σε ένα τοπίο που κόβει την ανάσα.\nΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΥΣ\nΚΟΝΤΙΝΕΣ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑ\nΤο Lagouvardos apartments βρίσκεται πολύ κοντά σε γραφικά χωριουδάκια και στις πόλεις των Γαργαλιάνων και των Φιλιατρών όπου κανείς θα βρει τράπεζες και διάφορα εμπορικά μαγαζιά. Λίγο πιο μακριά είναι η πόλη της Κυπαρισσίας με το λιμάνι της, η ιστορική Πύλος με τις ψαροταβέρνες, τα όμορφα καφέ, με υπηρεσίες ενοικίασης αυτοκινήτων και η πρωτεύουσα του νομού Καλαμάτα.\nΜαραθούπολη (~ 2.97km)\nΓαργαλιάνοι (~ 5.28km)\nΠύλος (~ 21.78km)\nΚυπαρισσία (~ 19.83km)\nΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΟΝΤΙΝΕΣ ΠΟΛΕΙΣ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑ\nΓια κρατήσεις κατοικιών στο Lagouvardos apartments καθώς και για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρινήσεις παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.\nΛαγκούβαρδος, Μαραθόπολη Μεσσηνίας\nΑΙΤΗΜΑ ΚΡΑΤΗΣΗΣ / ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΜΗΝΥΜΑΤΟΣ\nΔιαμερίσματα χωρητικότητας 5 ατόμων το κάθε ένα με parking και κήπο.\nCheck in στις 14.00 με 17.00 και check out στις 09.00 με 12.00 .\nΕπιτρέπονται σκυλάκια ή γατάκια\nLagouvardos Apartments, developed by cloudforce.gr


Ευρυτανικός Παλμός. Εβδομαδιαία εφημερίδα Ευρυτανίας. Καρπενήσι. Ειδήσεις Ρεπορτάζ.: ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ - Νίκος Σουλιώτης Δήμαρχος Καρπενησίου -“Έχουμε χτίσει γερές βάσεις και θα τα καταφέρουμε”\nΣυγχαρητήρια για την εκλογή σας, όμως θεωρούμε ότι η επόμενη μέρα θα είναι πολύ δύσκολη ή μήπως ο Δήμος Καρπενησίου δεν αντιμετωπίζει προβλήματα;\nΣας ευχαριστώ πολύ. Όσον αφορά τη διαπίστωση αλλά και την ερώτησή σας, θα σας έλεγα πως ο Δήμος Καρπενησίου αντιμετωπίζει σημαντικά και πολλά προβλήματα, την ίδια ώρα που οι χρηματοδοτήσεις είναι μειωμένες, οι πόροι περιορισμένοι και οι ανάγκες των δημοτών αυξημένες. Παρόλα αυτά έχουμε χτίσει τα τελευταία τριάμισι χρόνια γερές βάσεις. Βάσεις που μας επιτρέπουν να στεκόμαστε όρθιοι, την ίδια ώρα που οι περισσότεροι δήμοι σε όλη την Ελλάδα παλεύουν να επιβιώσουν. Πιστεύω λοιπόν, πως εφόσον συνεχίσουμε αυτό που ήδη κάνουμε και μεταφράζεται σε σωστό προγραμματισμό, ορθολογική διαχείριση πόρων και ανθρώπινου δυναμικού, ιεράρχηση στόχων και προτεραιοτήτων, σκληρή δουλεία και δημιουργικές ιδέες, θα τα καταφέρουμε.\nΠοια είναι τα κυριότερα προβλήματα και πως σκέπτεστε να τα αντιμετωπίσετε και ποιες θα είναι οι προτεραιότητές σας για την επόμενη περίοδο;\nΑναμφισβήτητα τα δύο μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Δήμος και οι δημότες σήμερα είναι η συρρίκνωση των πόρων και η ανεργία. Σχετικά με την συνεχή μείωση των κρατικών χρηματοδοτήσεων θα συνεχίσουμε την πετυχημένη πορεία διεκδίκησης ευρωπαϊκών πόρων, που είχαμε αυτά τα τριάμισι χρόνια. Η εμπειρία που αποκτήσαμε σε συνδυασμό με την έναρξη του νέου ΕΣΠΑ και την παρουσία του Κώστα Μπακογιάννη στην περιφέρεια μας κάνει αισιόδοξους ότι θα τα καταφέρουμε. Να σας πω εδώ ότι η προσπάθεια αυτή δεν σταμάτησε ούτε καν κατά την προεκλογική περίοδο και έτσι στο σημερινό δημοτικό συμβούλιο έχουμε θέμα την αποδοχή χρηματοδότηση ύψους περίπου ενός εκατομμυρίου ευρώ για έργο που αφορά σε δίκτυα ύδρευσης και αποχέτευσης στις επεκτάσεις του σχεδίου πόλης. Καθόσον αφορά την ανεργία θα συνεχίσουμε την παροχή κινήτρων και την στήριξη νέων επενδύσεων σε συνδυασμό με την προσπάθεια αξιοποίησης του Αθλητικού μας Κέντρου και την επαναλειτουργία του πρώην εργοστασίου της ΔΑ.ΒΙ.Ε στην Φουρνά σε συνεργασία με τα ΕΛ.ΠΕ. Η προστασία του περιβάλλοντος και η ανάδειξη των συγκριτικών πλεονεκτημάτων του τόπου μας στον τομέα του τουρισμού εξακολουθεί να αποτελεί σημαντική προτεραιότητα και για τα επόμενα χρόνια.\nΈνα από τα μεγάλα έργα είναι η ανάπλαση του Κέντρου Καρπενησίου. Ένα μεγάλο τμήμα έχει ολοκληρωθεί, αλλά εδώ και καιρό έχουν σταματήσει οι εργασίες. Πότε θα ξεκινήσουν και πότε υπολογίζετε ότι θα ολοκληρωθούν;\nΕίναι γεγονός ότι η έναρξη των εργασιών πήγε λίγο πίσω, οι καιρικές συνθήκες ήταν μία αιτία, ο συντονισμός της αναδόχου εταιρείας ήταν επίσης μία αιτία. Πριν δύο μέρες κάναμε μία σύσκεψη με την τεχνική υπηρεσία και τους κατασκευαστές και πήραμε την διαβεβαίωση για άμεση έναρξη των εργασιών. Σύμφωνα με το πρόγραμμα που καταρτίσαμε το έργο θα ολοκληρωθεί μέσα στο 2014.\nΘεωρείτε ως βαριά κληρονομιά τη συνέχιση της Διοίκησης του Δήμου Καρπενησίου ως διάδοχος του Κώστα Μπακογιάννη;\nΘεωρώ ως βαριά κληρονομιά τη συνέχιση του έργου αυτής της ομάδας που ξεκινήσαμε όλοι μαζί το 2011. Στη δική μας συνείδηση δεν υπάρχουν διάδοχοι, δεν υπάρχουν αρχηγοί. Είμαστε όλοι κομμάτι αυτής της ομάδας που ξεκίνησε με πολύ όρεξη και σκληρή δουλειά να προσπαθεί να αλλάξει το Δήμο Καρπενησίου. Και αυτό θα προσπαθήσουμε με όλες μας τις δυνάμεις να κάνουμε και από εδώ και εμπρός.\nΤο λέμε αυτό γιατί κάποιοι ισχυρίζονται ότι η εκλογή σας δεν θα ήταν μια εύκολη υπόθεση όπως αποδείχτηκε αν δεν υπήρχε αυτό το διάδοχο σχήμα;\nΑπό την πρώτη κιόλας στιγμή που διεκδικήσαμε το Δήμο Καρπενησίου, δεν αποποιηθήκαμε το γεγονός ότι αποτελούμε αναπόσπαστο κομμάτι της ομάδας, που με πρώτο τον Κώστα Μπακογιάννη, δημιούργησε μία νέα νοοτροπία στη διαχείριση του Δήμου Καρπενησίου. Έτσι ξεκινήσαμε και προφανώς θεωρώ ότι η επιβράβευση του έργου των προηγούμενων ετών ήταν αυτή που συνέβαλε καθοριστικά στην εκλογή μας. Ακόμα, η ανανέωση της ομάδας με πρόσωπα πέρα και πάνω από κόμματα και διαχωριστικές γραμμές καθώς επίσης και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που καταθέσαμε ήταν σημαντικοί παράγοντες για το μεγάλο αποτέλεσμα που πετύχαμε. Το ποσοστό που λάβαμε ως ομάδα και ξεπέρασε το 60% , για εμάς σημαίνει ότι οι δημότες κοιτάζουν μπροστά, βλέπουν το μέλλον στο Δήμο Καρπενησίου και μας εμπιστεύτηκαν για το έργο των επόμενων 5 χρόνων.\nΩς γνωστόν ο Δήμος Καρπενησίου πρωτοστατεί στη δημιουργία ενός δικτύου ορεινών δήμων της χώρας και ανήκει σε ένα Δίκτυο της Ευρώπης. Πιστεύετε ότι κάτι μπορεί να αλλάξει όσον αφορά την αντιμετώπιση της κεντρικής πολιτικής σκηνής πάνω σε αυτό τον τομέα;\nΗ λογική μας πάνω σε αυτό το ζήτημα είναι ξεκάθαρη. Δεν είναι δυνατό σε μία χώρα που είναι κατά σχεδόν 80% ορεινή να μην υπάρχει ορεινή πολιτική αντίστοιχη με αυτή των νησιών. Στην Ελλάδα έχουμε περισσότερες από 40 βουνοκορφές που ξεπερνούν τα 2.000 μέτρα, μεταξύ αυτών και το Βελούχι μας. Η Ελλάδα επίσης διαθέτει σημαντικό ορεινό πολιτισμό. Παρά ταύτα, η ορεινή πλευρά της με περιορισμένο ανθρώπινο δυναμικό, με περιορισμένους πόρους, με περιορισμένες αναπτυξιακές προοπτικές, βρίσκεται στο περιθώριο. Σήμερα, με τον «Καλλικράτη» και τις αλλαγές που αυτή η διοικητική μεταρρύθμιση επέφερε, οι ορεινοί-ημιορεινοί Δήμοι σε όλη την Ελλάδα αποτελούν μόνο το 9,5%. Έτσι λοιπόν, μέσω αυτού του «αποχαρακτηρισμού», οι ορεινές περιοχές χάνουν σε ευρωπαϊκές χρηματοδοτήσεις, σε ανάπτυξη, σε κοινωνική συνοχή. Και το πρόβλημα δεν είναι απλά διοικητικό. Πηγάζει πρωτίστως από την έλλειψη εθνικής στρατηγικής αναπτυξιακού χαρακτήρα για τις ορεινές περιοχές. Με ήδη τεράστια προβλήματα στις υποδομές, την υγεία, την εκπαίδευση, την εργασία, οι ορεινές περιοχές έχουν εξαφανιστεί από τον διοικητικό χάρτη. Σήμερα, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε διαφορετικά και να αποκτήσουμε επιτέλους εθνική ορεινή πολιτική. Να ενισχύσουμε τα ελληνικά βουνά και να αναπτύξουμε ένα ευνοϊκότερο νομοθετικό πλαίσιο, που θα ενισχύει την επιχειρηματικότητα και τον τουρισμό και ταυτόχρονα θα διευκολύνει την καθημερινότητα των μόνιμων κατοίκων. Αυτό όμως χρειάζεται σχέδιο, ξεκάθαρη στοχοθεσία και συντονισμό. Και η αρχή πρέπει να γίνει από τους Δήμους, με το Δήμο Καρπενησίου να πρωτοστατεί στη δημιουργία ενός Δικτύου Ορεινών Δήμων.\nΕίναι σαφές ότι το κράτος έχει απαξιώσει τον θεσμό της τοπικής αυτοδιοίκησης. Αυτό φαίνεται απ’ την τεράστια μείωση των αυτοδιοικητικών πόρων που παίρνουν οι Δήμοι απ’ τον κρατικό “κορβανά”. Τελικά, υπάρχουν κατά την γνώμη σας, πολίτες δύο κατηγοριών στην χώρα μας, μιας και με δεδομένο ότι οι ανάγκες ενός ορεινού Δήμου είναι σαφώς περισσότερες;\nΗ Ελλάδα αντιμετωπίζει μία πρωτόγνωρη κρίση που επηρεάζει άμεσα τις ζωές όλων μας. Και του κατοίκου στο Δήμο Αθηναίων και αυτού στο Δήμο Καρπενησίου. Ο καθένας από αυτούς αντιμετωπίζει σημαντικά προβλήματα. Αλλά κοινά άλλα ετερόκλητα, αλλά εξίσου σημαντικά. Αυτό λοιπόν που πρέπει να κάνουμε εμείς είναι να σκύψουμε πάνω συγκεκριμένα προβλήματα και να δώσουμε συγκεκριμένες λύσεις, ο καθένας στο Δήμο του και στηριζόμενοι στις δικές μας δυνάμεις. Και μιλώντας για τις ανάγκες ενός ορεινού Δήμου, μπορώ να σας αναφέρω την προσπάθειά μας για τη μείωση της τιμής του πετρελαίου θέρμανσης, την ενίσχυση της επιχειρηματικότητας, την πρόσβαση σε κάθε χωριό και οικισμό.\nΣτον δήμο Καρπενησίου, όπως σε όλη την Ελλάδα λόγο κρίσης και ανεργίας, υπάρχουν οικογένειες που ζουν κάτω από τα όρια της φτώχειας, έχετε σκεφτεί κάτι γι αυτούς;\nΩς Δημοτική Αρχή έχουμε αναπτύξει με δικά μας μέσα και με την πολύτιμη στήριξη των εθελοντών δημοτών ένα σημαντικό και ευρύ δίκτυο κοινωνικής αλληλεγγύης. Ένα δίκτυο με δράσεις και δομές όπως το Κοινωνικό Παντοπωλείο, το Κοινωνικό Φροντιστήριο, τα Γεύματα Αγάπης, τα Ρούχα και Παιχνίδια Αγάπης, το Κοινωνικό Φαρμακείο, τη δωρεάν διανομή καυσόξυλων και πετρελαίου θέρμανσης, ακόμη και τη δωρεάν δημοτική συγκοινωνία. Όλα αυτά ανακουφίζουν μία σημαντική μερίδα συμπολιτών μας. Στόχος μας είναι να διευρύνουμε και να ενισχύσουμε ακόμη περισσότερο αυτές τις δομές προκειμένου να ωφελούνται ακόμη περισσότεροι συμπολίτες μας. Και φυσικά, θα προσαρμοζόμαστε και θα εφαρμόζουμε και νέες ιδέες, ανάλογα με αυτά που μας επιτάσσουν οι ανάγκες των καιρών. Παράλληλα, στόχος μας είναι να βγάλουμε όσο το δυνατό περισσότερους συνδημότες μας από το τέλμα της ανεργίας, με δράσεις που καταπολεμούν την ανεργία και κίνητρα για την ανάπτυξη της επιχειρηματικότητας, ιδίως των νέων.\nΚύριε Δήμαρχε, αν ξαναβάζατε υποψήφιος στις εκλογές, ποιο κίνητρο θα δίνατε στους ψηφοφόρους σας για να σας ξαναψηφίσουν;\nΤο ίδιο που έδωσα και τώρα. Την αποδεδειγμένα σκληρή δουλειά, τις καινοτόμες ιδέες, την εμπειρία, την τεχνογνωσία αλλά και τον ενθουσιασμό. Την αξιοποίηση νέων ανθρώπων, το συγκεκριμένο και ρεαλιστικό πρόγραμμα, το αίσθημα της ενότητας και της ομαδικότητας. Την αλήθεια.


Με βάση πληροφορίες που συγκέντρωνε ο στρατός από τις κατά τόπους αστυνομικές αρχές, όσοι είχαν αριστερά φρονήματα ή είχαν συμμετάσχει στην εαμική Αντίσταση θεωρούνταν «ύποπτοι» και συγκεντρώθηκαν από το καλοκαίρι του 1946 σε ιδιαίτερα τάγματα.\nΟι στρατιώτες που αποτέλεσαν το Α΄ Τάγμα συγκεντρώθηκαν αρχικά στο Λιόπεσι (Παιανία) Αττικής και αργότερα μεταφέρθηκαν στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης και τη Γυάρο. Οι στρατιώτες του Β΄ Τάγματος συγκεντρώθηκαν αρχικά στη Λάρισα και στη συνέχεια η έδρα του Τάγματος μεταφέρθηκε στο Ρέθυμνο, στο Λιόπεσι και τέλος στο Πόρτο Ράφτη. Οι στρατιώτες του Γ΄ Τάγματος συγκεντρώθηκαν αρχικά στη Μίκρα και μετά μεταφέρθηκαν στο Ντουντουλάρ (Διαβατά) της Θεσσαλονίκης. Οι στρατιώτες του Β΄ Τάγματος ήταν οι πρώτοι που έφτασαν στη Μακρόνησο στις 28 Μαΐου 1947 και τους δύο επόμενους μήνες μεταφέρθηκαν στο νησί και τα δύο άλλα τάγματα.\nΓενικά, η ιστορία της Μακρονήσου ως τόπου εξορίας μπορεί να διαιρεθεί σε τρεις περιόδους:\nΗ Μακρόνησος υπαγόταν στην υπηρεσία Β ΧΙ του Γενικού Επιτελείου Στρατού και διοικητής του στρατοπέδου μέχρι την άνοιξη του 1950 ήταν ο ταξίαρχος Γεώργιος Μπαϊρακτάρης. Διοικητές του Α΄, Β΄ και Γ΄ Τάγματος ήταν αντίστοιχα ο ταγματάρχης Αντώνης Βασιλόπουλος, ο ταγματάρχης Ηλίας Τολιόπουλος και ο αντισυνταγματάρχης Σπύρος Χειμαριώτης, ενώ διοικητής των ΣΦΑ ήταν ο διαβόητος συνταγματάρχης Θωμάς Σούλης.\nΟ αριθμός και η σύνθεση των κρατουμένων στη Μακρόνησο άλλαζε κατά τη διάρκεια του Εμφυλίου. Το καλοκαίρι του 1947, οι έγκλειστοι στρατιώτες και αξιωματικοί προσέγγιζαν τις 10.000. Τον Μάιο του 1948 κρατούνταν στη Μακρόνησο 15.814 στρατιώτες και αξιωματικοί, καθώς και 728 πολιτικοί κρατούμενοι και εξόριστοι. Τον Αύγουστο του 1949 βρίσκονταν 7.500 στρατιώτες και 20.000 πολίτες, ενώ τον Δεκέμβριο του ίδιου έτους ήταν στη Μακρόνησο 5.521 στρατιώτες και 11.247 πολιτικοί εξόριστοι. Συνολικά, σύμφωνα με το Γενικό Επιτελείο Στρατού, μέχρι τον Οκτώβριο του 1949 είχαν «αναμορφωθεί» 25.000 οπλίτες και αξιωματικοί. Πολλοί από τους στρατιώτες που είχαν «αναμορφωθεί», στη συνέχεια στελέχωσαν μάχιμες μονάδες του Ελληνικού Στρατού στις μάχες κατά του Δημοκρατικού Στρατού Ελλάδας στον Εμφύλιο πόλεμο.\nΠολυμέρης Βόγλης, Η εμπειρία της φυλακής και της εξορίας. Οι πολιτικοί κρατούμενοι στον εμφύλιο πόλεμο, Αθήνα, Αλεξάνδρεια, 2004, σ. 153-163.\nΠηγή: Μακρόνησος - Ψηφιακό Μουσείο


βαρέλια,κατασκευή ξύλινων βαρελιών,εμπόριο ξύλινων βαρελιών,ξύλινα βαρέλια,Αχαϊκή Βαρελοποιΐα\nΤο καλό κρασί γίνεται και πίνετε από καλό και καθαρό βαρέλι.\nΑπό γενιά σε γενιά έχει μεταδοθεί η τέχνη του βαρελοποιού στην οικογένεια μας. Μιας τέχνης με εμπειρία 50 ετών που σκοπό έχει να κατασκευάζει και να διαθέτει ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ξύλινα βαρέλια για κρασί, αλλά και να εμπορεύεται τα φημισμένα ξύλινα Γαλλικά βαρέλια όλων των τύπων.\nΟι νέες ιδιόκτητες εγκαταστάσεις μας 2500τ.μ. περιλαμβάνουν εργαστήριο, χώρους αποθήκευσης και έκθεσης βαρελιών, χώρους αποθήκευσης και σωστής συντήρησης της ξυλείας, χώρους κοπής και αποθήκευσης καυσόξυλων και γραφείων. Με περίσσεια υπομονή και μπόλικο μεράκι, γιατί αγαπάμε αυτό που μάθαμε να κάνουμε, κατασκευάζουμε ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ξύλινα βαρέλια από επιλεγμένα ξύλα δρυός ή καστανιάς για ιδιώτες και επαγγελματίες.\nΕπίσης κατασκευάζουμε κάδες μικρές και μεγάλες, πατητήρια, βάσεις για τα βαρέλια καθώς και είδη λαϊκής τέχνης και προϊόντα από ξύλα βαρελιού που με την κατάλληλη κατεργασία δίνουν τον δικό τους τόνο στον δικό σας χώρο.\nΗ ΑΧΑΪΚΗ ΒΑΡΕΛΟΠΟΙΪΑ αναλαμβάνει και εγγυάται την σωστή συντήρηση, επισκευή ή μεταποίηση, για κάθε τύπου ξύλινου βαρελιού, με κύριο γνώμονα την άριστη συντήρηση και ωρίμανση του κρασιού ή του τυριού.\nΔιαθέτουμε Γαλλικά βαρέλια για οινοποιΐες σε όλα τα μεγέθη. Βαρέλια για μικρής και μεγάλης διάρκειας ωρίμανσης. Βαρέλια MGS για 8-12 μήνες ωρίμανσης, TGS για 12-14 μήνες ωρίμανσης, και βαρέλια για πάνω από 14 μήνες ωρίμανσης. Επίσης επισκευάζουμε τα βαρέλια στα οινοποιεία ή αγοράζουμε τα παλιά γαλλικά βαρέλια. Διαθέτουμε επίσης ξύλινους πασσάλους για γεωργική ή κηπευτική χρήση, και για τις κρύες νύχτες του χειμώνα καυσόξυλα άριστης ποιότητας για το τζάκι ή την σόμπα.


Μίνα Ντένερτ: «Έχουμε στα χέρια μας ένα τεράστιο πρόβλημα δημοκρατίας» | Ανθρωποι | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n© Jonatan Fernstrom\nΠόσες φορές την ημέρα, «μπαίνοντας» στους λογαριασμούς σας στα κοινωνικά δίκτυα, έχετε σκεφτεί «έως εδώ, τα κλείνω όλα», αηδιασμένοι από το μίσος και τον αλληλοσπαραγμό στις δημοσιεύσεις και στα σχόλια, αλλά και από τα προφανέστατα fake news που διαδίδονται ταχύτατα και χωρίς καμία διασταύρωση; Ας είμαστε ειλικρινείς, οι περισσότεροι έχουμε μπει στον πειρασμό να το κάνουμε πολλές φορές, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγουμε τις επιπτώσεις του φαινομένου, που μοιάζει να παίρνει εφιαλτικές διαστάσεις.\nΚάτι ανάλογο συνέβη πριν από τρία χρόνια και στη Μίνα Ντένερτ, Σουηδέζα δημοσιογράφο και συγγραφέα, η οποία, όμως, αντίθετα από τους περισσότερους αποφάσισε να κάνει κάτι γι’ αυτό. Κάτι πιο οργανωμένο και αποτελεσματικό από το να πέσει στην παγίδα της ανταλλαγής ύβρεων ή της πλήρους αποχής. «Για αρκετό καιρό αγνοούσα και μπλόκαρα κόσμο που πόσταρε ρατσιστικές απόψεις ή σχόλια μισογυνισμού», λέει στο «Κ». «Όμως την άνοιξη του 2016 είδα μια αλλαγή στο timeline μου. Τα σχόλια δεν προέρχονταν μόνο από τους “συνήθεις υπόπτους” από τους οποίους περίμενα το μίσος, αλλά και από ανθρώπους που ήξερα ότι είναι φιλικοί και καλοί. Είχαν επηρεαστεί από τις ψεύτικες ειδήσεις, φοβούνταν, αντιδρούσαν ανορθόδοξα. Έτσι έψαξα τις σελίδες που διέδιδαν τα fake news και ανακάλυψα έναν ιστό από εκατοντάδες ομάδες μίσους. Οπότε άρχισα να μιλάω κι εγώ: σε αυτούς που έβλεπα να φοβούνται και στους φίλους τους έδινα links με αληθινά στατιστικά στοιχεία, ενώ πόσταρα τα δικά μου σχόλια στα γκρουπ μίσους. Όμως ήμουν πάντα μόνη μου ανάμεσα σε χιλιάδες θυμωμένους ανθρώπους που μου έκαναν επίθεση».\nΤον Μάιο του 2016 ζήτησε από κάποιους φίλους της να τη βοηθήσουν. Ξεκίνησε την πρώτη ομάδα στο Facebook και την ονόμασε #jagarhar (#iamhere), δηλαδή «είμαι εδώ». Στόχος ήταν να βάλει περισσότερο κόσμο στο παιχνίδι, προκειμένου να ανακόψει το μίσος, να υποστηρίξει αυτούς που γίνονταν στόχος, να επικοινωνήσει με όσους αναπαρήγαν τέτοια σχόλια ή ψεύτικες ειδήσεις και να δείξει ότι είναι εφικτό να έχουμε διαφορετικές πολιτικές απόψεις, αλλά να συζητάμε πολιτισμένα για σημαντικά πολιτικά ζητήματα online. Παρότι μοιάζει παράξενο για μια χώρα όπως η Σουηδία, τα fake news και το διαδικτυακό μίσος είναι ένα τεράστιο πρόβλημα (και) εκεί. Σύμφωνα με έρευνες του Oxford Internet Institute το 2018, το μέγεθος των ψεύτικων ειδήσεων που διαδόθηκαν στα κοινωνικά δίκτυα κατά τη διάρκεια της προεκλογικής περιόδου ήταν μεγαλύτερο από κάθε άλλη ευρωπαϊκή χώρα – η Σουηδία βρέθηκε στην κορυφή της άχαρης λίστας μαζί με τις ΗΠΑ. Αυτό κινητοποίησε και την Ντένερτ. «Πολιτικοί αναγκάζονται να παραιτηθούν, δημοσιογράφοι δεν τολμούν να καλύψουν θέματα που “καίνε”, οι άνθρωποι αυτολογοκρίνονται. Είναι ένα τεράστιο πρόβλημα δημοκρατίας και ελευθερίας του λόγου».\nΗ Linnéa Claeson, δεξιά, Σουηδέζα ακτιβίστρια υπέρ των δικαιωμάτων των γυναικών και της LGBT κοινότητας, ήταν από τους πρώτους που το #jagarhar χρειάστηκε να υπερασπιστεί – η Claeson δεχόταν δριμύτατες επιθέσεις. Εδώ, με την υπουργό Πολιτισμού της Σουηδίας, Alice Bah Kuhnke, και την επιζήσασα του Ολοκαυτώματος Hedi Fried, σε διαδήλωση εναντίον της ακροδεξιάς, στη Στοκχόλμη το 2018.\n«Δεν είχα ιδέα τι ερχόταν»\nΈναν χρόνο αργότερα, έγινε η κρούση για ανάλογες προσπάθειες και σε άλλες χώρες. Τώρα, το #jagarhar είναι ενεργό σε δεκατέσσερις χώρες και έχει ένα δίκτυο 140.000 ανθρώπων παγκοσμίως, αποδεικνύοντας ότι καταπιάνεται με ένα πρόβλημα που αγγίζει τους πάντες. «Όταν ξεκίνησα το γκρουπ, είχαμε μόλις είκοσι άτομα. Θυμάμαι να ποστάρω “παρακαλώ προσκαλέστε και τους φίλους σας, ώστε να γίνουμε τουλάχιστον πενήντα”... Δεν είχα ιδέα τι ερχόταν».\nΌλα αυτά, όμως, αντανακλώνται και στην πραγματική ζωή; Ή μήπως είναι ένα «ψηφιακό» πρόβλημα; «Νομίζω ότι το λάθος που κάνουμε όσοι είμαστε πάνω από σαράντα ετών και δεν έχουμε μεγαλώσει με το ίντερνετ και τα σόσιαλ μίντια, είναι ότι δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε πως είναι ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας. Μας επηρεάζουν και αλλάζουν τον κόσμο εντελώς. Θυμηθείτε το Brexit ή το σκάνδαλο της Cambridge Analytica. Το τοπίο των ΜΜΕ αλλάζει για πάντα. Όλο αυτό είναι καινούργιο για εμάς και οι άνθρωποι που θέλουν να εκμεταλλευτούν το σύστημα βρίσκουν συνεχώς νέους τρόπους, την ώρα που σ’ εμάς παίρνει χρόνο να το αντιληφθούμε. Το να απέχουμε από την αρένα δεν είναι λύση, αντιθέτως. Για μένα ο στόχος δεν είναι να αλλάξω τις απόψεις των άλλων, αλλά να μοιραστώ τις δικές μου. Πρέπει όλοι να το κάνουμε, να μοιραζόμαστε στοιχεία, γεγονότα. Η σιωπή ενθαρρύνει τον καταπιεστή, όχι το θύμα. Να υποστηρίζουμε αυτούς που γίνονται στόχος, να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον, να ξεχωρίζουμε τους επαγγελματίες-τρολ που διαδίδουν ψεύδη και μίσος για πολιτικούς ή οικονομικούς λόγους. Δεν νομίζω ότι με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να τους αλλάξουμε, όμως μπορούμε να επηρεάσουμε όσους τους διαβάζουν. Έχουμε ήδη δει την αλλαγή να συμβαίνει. Κάτι αλλάζει όταν μπαίνουμε σε μια συζήτηση. Οι άνθρωποι που σχολιάζουν αλλάζουν κι αυτοί τον τόνο τους, τις λέξεις τους, χρησιμοποιούν επιχειρήματα αντί να εκσφενδονίζουν ύβρεις. Έτσι εξασκούμαστε και εξασκούμε και τους άλλους στο πολιτικό θάρρος. Τα μέλη του δικτύου υποστηρίζουν ότι δουλεύει. Ξέροντας ότι έχεις την υποστήριξη από χιλιάδες άλλους, σε κάνει δυνατότερο. Και όταν γίνεσαι πιο θαρραλέος online, γίνεσαι και στην πραγματική ζωή».\nΗ Ντένερτ έχει κερδίσει πολλά βραβεία για τη δράση της, μεταξύ των οποίων και το σημαντικό Anna Lindh του Ευρω-μεσογειακού Ιδρύματος για τον Διάλογο μεταξύ Πολιτισμών, για την «υποστήριξη δίκαιων και δημοκρατικών ιδεωδών». Όμως δεν είναι εύκολο να κάνεις το σωστό στις μέρες μας. Οι διαδικτυακές επιθέσεις, η προσπάθεια δυσφήμησής της, ακόμα και απειλές εναντίον της ζωής της και της οικογένειάς της υπήρξαν σχεδόν καθημερινό φαινόμενο. «Έγινα στόχος για περίπου εννέα μήνες. Εμείς το αποκαλούμε κύκλο του μίσους: συνήθως ξεκινάει με κάποιον μπλόγκερ που ποστάρει ένα επινοημένο κείμενο με πολλά ψέματα, μετά το ποστάρουν στα σόσιαλ μίντια κι ύστερα αναπαράγεται από το δίκτυό τους με ακόμα περισσότερα ψέματα. Μετά από αυτό, ξεκινούν το μίσος και οι απειλές. Συνήθως χρειάζεται λιγότερο από 10 λεπτά μεταξύ του post στο blog και της πρώτης απειλής στο messenger ή στο mail...» ■\nTEDxAthens, 1/6, Kέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος


HBO: Η τέχνη των μαύρων σε ντοκιμαντέρ του Σαμ Πόλαρντ | Euronews\nΟ σκηνοθέτης Σαμ Πόλαρντ - Πνευματικά Δικαιώματα Richard Shotwell/Richard Shotwell/Invision/AP\nΑπό Ιωάννης Καράγιωργας • ανανεώθηκε πριν: 12/02/2021\nΗ τέχνη των μαύρων έχει αξία λέει ο σκηνοθέτης Σαμ Πόλαρντ μέσω του νέου του ντοκιμαντέρ. Έχοντας ασχοληθεί σχεδόν σε όλη του την καριέρα με τα ντοκιμαντέρ για τον αγώνα των μαύρων και τον ρατσισμό που έχουν υποστεί, ο Πόλαρντ κάνει το βήμα παραπάνω.\n«Πάντα είχαμε εκπροσώπους στη μουσική αλλά όχι στις ταινίες, όχι στις τέχνες αλλά τώρα είναι ευκαιρία να το δούμε αυτό. Είναι σημαντικό να δούμε τον εαυτό μας. Συχνά βλέπουμε τους εαυτούς μας στα μουσεία, σε αυτές τις ειδικές εκθέσεις, στις γκαλερί. Όταν ήμουν μικρός πήγαινα στο μουσείο και δεν έβλεπα έργα μαύρων. Δεν έβλεπα Ρομάρ Μπεαρντέν. Τζέικομπ Λόρενς ή Ελίζαμπεθ Κάτλετ. Έβλεπα φυσικά Σεζάν, Πικάσο, Βαν Γκογκ. Είναι καλό που πλέον πάμε στα μουσεία και βλέπουμε εμάς σε αυτούς τους τοίχους» λέει ο Σαμ Πόλαρντ.


Χωρίς το Σκόκο η πρώτη της Α.Ε.Κ. » loutrakiblog\nΔεν θα δώσει το «παρών» στην επίσημη «πρώτη» της ΑΕΚ που είναι προγραμματισμένη για την προσεχή Δευτέρα ο Νάτσο Σκόκο. Ο μάνατζερ του Αργεντινού ενημέρωσε τον Βασίλη Δημητριάδη ότι ο ποδοσφαιριστής αντιμετωπίζει σοβαρό οικογενειακό πρόβλημα, γεγονός που θα τον αναγκάσει να επιστρέψει στην Ελλάδα της Τρίτη και να ενσωματωθεί στην ομάδα την επόμενη μέρα.\nΕκτός του Ραφίκ Τζεμπούρ, ο οποίος έχει πάρει άδεια προκειμένου να ξεκουραστεί μετά τη συμμετοχή του στο Μουντιάλ με την Αλγερία, από την πρώτη προπόνηση της «Ένωσης» θα λείψει και ο Νάτσο Σκόκο. Πάντως, ο ποδοσφαιριστής είναι απολύτως δικαιολογημένος, καθώς ενημέρωσε επίσημα την ΠΑΕ για κάποιο οικογενειακό πρόβλημα που αντιμετωπίζει και δεν θα του επιτρέψει να βρίσκεται τη Δευτέρα στην Ελλάδα. Αντίθετα, την επόμενη μέρα θα είναι στη χώρα μας και αφού περάσει εργομετρικές εξετάσεις την Τετάρτη, θα ξεκινήσει προετοιμασία με την υπόλοιπη ομάδα.\nlbarticles2010-06-26T17:48:26+03:0026 Ιούν 2010 | 17:48|Categories: Χωρίς κατηγορία|3 Comments\nANONYMOUS 27 Ιουνίου 2010 σε 02:24- Απάντηση\nti skoko re alex?edw pame gia ronaldinio\nANONYMOUS 27 Ιουνίου 2010 σε 02:27- Απάντηση\ndwste ton skoko sto limani re..\nANONYMOUS 27 Ιουνίου 2010 σε 02:44- Απάντηση\nδώστε μας γαύροι 4 εκατ γιουρο και παρτε τον,τον αμπαλο!


Πέμπτη, 27 Νοέμβριος 2014\tΑΡΧΗΟ ΗΛΙΟΣΗ ΣΕΛΗΝΗΟ ΕΡΜΗΣΟ ΑΡΗΣΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗΟ ΔΙΑΣΟ ΚΡΟΝΟΣΟ ΟΥΡΑΝΟΣΟ ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣΟ ΠΛΟΥΤΩΝΑΣTΟ ΜΠΛΕ ΦΕΓΓΑΡΙΟΙ ΟΙΚΟΓ. ΑΣΤΕΡΙΣΜΩΝΗ ΗΛ. ΚΑΙ ΑΣΤΡ. ΜΕΡΑΤΟ ΗΛΙΑΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΟ ΓΕΝΕΘΛΙΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΣΟΥΟ ΟΥΡΑΝΟΣ ΤΩΡΑ (ΧΑΡΤΗΣ)ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΙΚΕΣ ΩΡΕΣΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΕΛ.ΗΜ. ΩΡΟΣΚΟΠΙΟΑΣΤΡ. ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑΧΑΡΤΗΣ ΣΥΝΑΣΤΡΙΑΣΕΡΜΗΝΕΙΑ ΣΥΝΑΣΤΡΙΑΣΣΥΝΑΣΤΡΙΑΑΡΘΡΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑΣΓενικά ΑρθραΑΡΘΡΑΓενέθλια ΑνάλυσηΕρωτική πρόβλεψη για ζευγάριαΠρόοδοι – διελεύσειςΕρωτική συναστρίαΕπαγγελματική συναστρίαΓάμος – γονιμότηταΣχέσεις γονέων παιδιώνΤυχερές ημερομηνίεςΠλήρης ανάλυσηΥΠΗΡΕΣΙΕΣΣΥΝΔΕΣΗ\tΙΙ. Συναστρία\tΙΙ. ΣΥΝΑΣΤΡΙΑ\nΟι αμοιβαίες πλανητικές όψεις δείχνουν την αστρολογική συμβατότητα ανάμεσα στα δύο άτομα και αποτελούν την ουσία της αστρολογικής τεχνικής που ονομάζεται συναστρία. Αρμονικές όψεις είναι το εξάγωνο (60°), το τρίγωνο (120°) και μερικές φορές η σύνοδος (0°) ενώ δυσαρμονικές είναι το τετράγωνο (90°), η αντίθεση (180°) και μερικές φορές η σύνοδος. Στη συναστρία το όριο των όψεων είναι 5°. Ορισμένοι αστρολόγοι εφαρμόζουν το όριο των 5° μόνο για Ήλιο-Σελήνη, για τους υπόλοιπους πλανήτες συνιστούν 3°. Επίσης το χιαστί (150°), όταν σχηματίζεται ανάμεσα στους ίδιους πλανήτες, θεωρείται στη συναστρία επιθυμητό με όριο 2°. α. Πρωταρχική είναι η εξέταση των όψεων Ήλιου-Σελήνης. Οι αρμονικές όψεις είναι πολύ καλές αλλά και οποιαδήποτε άλλη σχέση αυτών των δύο είναι καλή. Σπάνια ένα ζευγάρι διατηρεί μακρόχρονη σχέση χωρίς να υπάρχει κάποια σύνδεση του Ήλιου ή της Σελήνης του ενός με τον Ήλιο ή τη Σελήνη του άλλου. Ειδικά με αυτούς τους πλανήτες, οι περισσότεροι αστρολόγοι θεωρούν την αντίθεση σαν τον ιδανικό συνδυασμό. Για παράδειγμα, ο Ήλιος του ενός σε αντίθεση με την Σελήνη του άλλου δείχνει μια μαγνητική, σχεδόν μοιραία έλξη, η οποία μπορεί άνετα να καταλήξει σε γάμο, καθώς τα άτομα έχουν προσωπικότητες που συμπληρώνονται. Το τετράγωνο δημιουργεί τριβές, οι οποίες όμως, με λίγη καλή θέληση, μπορούν να λειτουργήσουν σαν κινητήρια δύναμη για τη σχέση.\nε. Η μόνη δικαιολογημένη παρουσία του Κρόνου στη συναστρία είναι όταν κάνει αρμονικές όψεις. Αυτές δείχνουν σταθερότητα και αφοσίωση. Κάθε δύσκολη γωνία, ιδιαίτερα προς τους προσωπικούς πλανήτες (Ήλιο, Σελήνη, Αφροδίτη, Ερμή, Χείρωνα, Άρη) είναι ανεπιθύμητη. Με τις όψεις αυτές, το πρόσωπο με τον Κρόνο θα έχει πάντα κάποιο βαθμό ελέγχου πάνω στον άλλο - ή τουλάχιστον αυτό θα θέλει. Σε άλλες περιπτώσεις το άτομο θα είναι συνέχεια επιφυλακτικό με τρόπο που εμποδίζει τη δημιουργία δεσμού. Άλλη πιθανότητα είναι να παρουσιάζεται σαν επικριτικό, πατερναλιστικό, περιοριστικό του άλλου σε οποιονδήποτε τομέα: αξίες, γνώμες, χρήματα. Ένα παράδειγμα, Αφροδίτη σε τετράγωνο με Κρόνο: Η σχέση μπορεί να οδηγηθεί σε γάμο αλλά αυτή η σταθερή και αξιόπιστη σχέση μπορεί εύκολα να γίνει ανιαρή και τελείως ψυχρή με την πάροδο του χρόνου. Το πρόσωπο που έχει την Αφροδίτη πιθανά θα αισθανθεί να πνίγεται από τη σχέση καθώς θα νοιώθει παραμελημένο.\nστ. Ο Άρης προσθέτει ενέργεια στη σχέση, μερικές φορές θετική, μερικές φορές ανταγωνιστική. Αρμονικός με την Σελήνη μπορεί να προσφέρει ζεστασιά, με τους Ήλιο, Ερμή, Δία ή Κρόνο μπορεί να μην είναι πολύ τραχύς. Αλλά εάν τετραγωνίζει ή δημιουργεί αντίθεση με τους Ήλιο ή Ερμή τείνει να δημιουργεί συνεχείς τριβές και συγκρούσεις των δύο "εγώ". Σε δυσαρμονικές όψεις με τους Πλούτωνα και Ουρανό μπορεί να οδηγήσει σε εκρηκτικές αντιπαραθέσεις, όπου είναι δύσκολο να ανακληθεί ό,τι ειπώθηκε. Μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε βίαιες πράξεις αλλά μόνο αν ο άλλος έχει αυτές τις τάσεις. Παράδειγμα, Άρης σε σύνοδο με Σελήνη: Υπάρχει ένας δυναμικός, σχεδόν επιθετικός χαρακτήρας στη σχέση. Αν η ερωτικές σχέσεις δεν είναι ικανοποιητικές, η ανικανοποίητη σεξουαλικότητα μετατρέπεται σε θυμό. Πρέπει λοιπόν να προσεχθεί αυτός ο πλανήτης, ιδιαίτερα αν ο ένας έχει γενέθλιες όψεις που δείχνουν ερωτισμό και ο άλλος όχι.\nθ. Ο Ουρανός είναι ο πλανήτης των ξαφνικών χωρισμών. Επίσης, δίνει μια τάση προς την απιστία καθώς το άτομο ψάχνει συνεχώς για καλύτερες καταστάσεις. Μπορεί να υπάρχουν όλα τα χαρακτηριστικά συμβατότητας στη σχέση αλλά υπάρχει και κάτι ανάμεσα στα άτομα που τα κρατάει χωριστά. Αυτό μπορεί να είναι μια απαιτητική εργασία, μια οικογένεια, πρώην σύζυγοι, παιδιά. Το πρόσωπο του οποίου ο Ουρανός κάνει την όψη είναι συνήθως αυτό το οποίο, κατά κάποιον τρόπο, είναι "μη διαθέσιμο". Αλλά υπάρχουν και καλές πλευρές του ζητήματος. Κάποιοι προτιμούν να έχει η σχέση τους το στοιχείο του απρόβλεπτου προκειμένου να διατηρείται ζωντανή.


01Φεβ2017 – Μια ιστορία θα σας πω – «Γκουανταλκανάλ» | ΕΡΤ WebRadio\nHome \_ 102FM \_ 01Φεβ2017 – Μια ιστορία θα σας πω – «Γκουανταλκανάλ»\n01Φεβ2017 – Μια ιστορία θα σας πω – «Γκουανταλκανάλ»\n1 Φεβρουαρίου 2017 11:08\nH τύχη του Ειρηνικού Ωκεανού «παιζόταν» στο Γκουανταλκανάλ. Όποιος το είχε, κατείχε αυτόματα και το πιο στρατηγικό σημείο για τους ανεφοδιασμούς αεροσκαφών και πλοίων. Αμερικανοί και Ιάπωνες χτυπήθηκαν με λύσσα σε μια σειρά πολεμικών συγκρούσεων που σχεδόν πάντα έληγαν ισόπαλες. Στο τέλος όμως , ένας νίκησε. Ήταν 1 Φλεβάρη του 1943.


Ποντίκι που χρησιμοποιείται με το πόδι.\n4/08/2010 07:12:00 μ.μ.\nΤο Toe Mouse είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο ποντίκι για όσους έχουν αναπηρία στα άνω άκρα και δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους για να χρησιμοποιήσουν ένα ποντίκι. Αυτό το εργονομικά σχεδιασμένο εργαλείο χρησιμοποιεί τη φυσική ικανότητα πρόσφυσης ανάμεσα στα δάχτυλα μας, για το χειρισμό του ποντικιού. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βάλετε τα δυο δάκτυλα σας, το μεγάλο και το δεύτερο, ακριβώς όπως όταν φοράτε μια σαγιονάρα. Κάτω από τα δάκτυλα βρίσκονται δυο αισθητήρες για το αριστερό και δεξί κλικ.


δίαιτα - ΕΤΙΚΕΤA [σελ 1]\nδίαιτα - ΕΤΙΚΕΤA\nδίαιτα / ΕΤΙΚΕΤA\nΑναζήτηση για «δίαιτα»\nΕτικέτες: μπανάνα, πόσες θερμίδες έχει\nΗ μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται στη δίαιτα; Πόσες θερμίδες έχει η μπανάνα και με τι μπορώ να τη συνδυάσω κατάλληλα;\nΔίαιτα με χαμηλά λιπαρά ή δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες; Ποια από τις 2 γνωστές είναι καλύτερη και ποια πιο αποτελεσματική;\nΕτικέτες: πράσινο τσάι, δίαιτα\nΠράσινο τσάι και δίαιτα: Χάστε 8 κιλά κάθε μήνα κάνοντας αυτή την καταπληκτική δίαιτα, που περιέχει καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού.\nΕτικέτες: καρπουζι, δίαιτα\nΚαρπούζι και δίαιτα: Πόσες θερμίδες έχει μια μεγάλη φέτα καρπούζι. Ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος να συνδυάσω το καρπούζι με τη δίαιτα μου;\nΕτικέτες: πρωτεΐνη, πρωτεΐνες\nΠρωτεΐνη: Δίαιτα με σωστή διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, για την πιο αποτελεσματική και σύντομη απώλεια βάρους.


Esi 1 Forte Pharma 4 Gap 1 Healthaid 4 Intermed 1 John-noa 1 Korres 2 Lamberts 2 Lanes 4 Myelements 1 Neubria 1 Power Health 3 Rio Trading 1 solgar 6 superfoods 1\nΔΙΑΘΕΣΙΜΟ 27 ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ 7\nΚωδικός προϊόντος: 800477 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nDouni Royal Jelly Φυσικός Βασιλικός Πολτός 20γρ\nΦυσικός Βασιλικός πολτός 20 γραμμαρίων. Προϊόν ψυγείου. Συνοδεύεται με παγοκύστη κατά την μεταφορά του. Προσοχή είναι μόνο διαθέσιμο για παραλαβή από τα φαρμακεία μας και όχι για αποστολή..\nΚωδικός προϊόντος: 203401 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nDr.Wolz Sanuzella Zym 14 Φιαλλίδια χ 20ml\nTo Sanuzella Zym είναι ένας μοναδικός συνδυασμός βιολογικώς ενεργών ενζυμικών κυττάρων μαγιάς, εμπλουτισμένων σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (το γνωστό Zell Oxygen) με συνένζυμο Q10, μαγνήσιο και φυτικά αντιοξειδωτικά, ιδανικό για ανθρώπους με έντονη σωματική δραστηριότητα για την φροντίδα του μυικού..\nΚωδικός προϊόντος: 511365 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nESI Ginseng Plus 30 caps\nΤο ESI Ginseng Plus είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό συμπλήρωμα διατροφής. Συνιστάται σε αθλητές, φοιτητές, ηλικιωμένους, άτομα σε ανάρρωση και όσους υπόκεινται σε σωματική πίεση και άγχος. ESI Ginseng Plus κάψουλες σε συνδυασμό Κορεάτικου και Σιβηριανού Ginseng, καρνιτίνης και κρεατίνης, εμπλουτισμένο..\nΚωδικός προϊόντος: 201645 Stock: ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ\nEviol Multivitamin Energy Plus Το Eviol Multivitamin Energy Plus είναι ιδανικό για extra ενέργεια & τόνωση. Αποτελεί έναν ενισχυμένο συνδυασμό βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητων για την παραγωγή & απελευθέρωση ενέργειας στον οργανισμό. Οι πολυβιταμίνες Eviol Multivitamin Energy..\nΚωδικός προϊόντος: 402339 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nForte Pharma Taurine Power 30 Αναβράζοντα Δισκία\nTaurine Power Τονωτικό, πλούσιο σε ταυρίνη, που προσφέρει άμεση ενεργητικότητα με διάρκεια, χάρη στη συνεργό δράση των διεγερτικών του συστατικών. Περιέχει ακόμα καφεΐνη, βιταμίνη C, L-Καρνιτίνη, μαγνήσιο και βιταμίνες του συμπλέγματος B, για άμεση τόνωση και ενδυνάμωση. Συσκευασία : 30 αναβράζοντα ..\nΚωδικός προϊόντος: 401233 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nForte Pharma Vitalite 4G 10 Αμπούλες\nΦυσικό τονωτικό, διεγερτικό συμπύκνωμα για την αντιμετώπιση της έντονης κούρασης και της μείωση της ενεργητικότητας. Με δραστικά συστατικά 100% φυτικής προέλευσης με ισχυρή δράση τόνωσης και εξισορρόπησης του οργανισμού στα φυσιολογικά επίπεδα, το Vitalite 4G ενισχύει αποτελεσματικά τη φυσική κατάστ..\nΚωδικός προϊόντος: 401577 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nForte Pharma Vitalite 4G 20 & 10 Αμπούλες Δώρο\nΚωδικός προϊόντος: 401842 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nForte Pharma Βασιλικός Πολτός Bio 2000mg 20 Αμπούλες 15ml\nBio Gel Royal 2000mg ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ δυνατή συμπυκνωμένη bio φόρμουλα με δραστικά συστατικά 100% φυσικής προέλευσης Το προϊόν διαθέτει εγγύηση βιολογικής Γεωργίας – ECOCERT Πιστοποιημένο προϊόν για πλήρη απουσία φυτοφάρμακων, συντηρητικών, χημικών συστατικών αντιβιοτι..\nΚωδικός προϊόντος: 91813 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nHealthAid Guaramax 30 caps\nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Μακρόστενη μαλακιά ζελατινένια κάψουλα γεμάτη με ελαιώδες εναιώρημα. ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Το Guarana το οποίο μερικές φορές καλείται και κόλα της Βραζιλίας είναι ευρέως χρησιμοποιούμενο από τους ιθαγενείς του Αμαζονίου για τις τονωτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες. Το Guarana είναι πο..\nΚωδικός προϊόντος: 91816 Stock: ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ\nHealthAid Koregin 3000 600mg 30 caps\nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Μακρόστενη, μαλακή ζελατινένια κάψουλα, γεμάτη με ένα καφέ ελαιώδες εναιώρημα. ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Οι κάψουλες με Κορεάτικο Ginseng της Health Aid περιέχουν το πιο αγνό και υψηλής ποιότηταςGinseng καλλιεργημένο βιολογικά στην εύφορη περιοχή της Κορέας. Οι ρίζες που χρησιμοποιούνται σ’ αυτέ..\nΚωδικός προϊόντος: 505503 Stock: ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ\nHealthAid Royal 3 30 caps\nΜοναδικός τονωτικός συνδυασμός τριών φυσικών συστατικών με ευεργετική δράση. Περιέχει βασιλικό πολτό, έλαιο νυχτολούλουδου και Ginseng. Δοσολογία: 1 κάψουλα πρίν το πρωϊνό με ένα ποτήρι νερό...\nΚωδικός προϊόντος: 495085 Stock: ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ\nHealthAid Siberian Ginseng 250mg 30 caps\nΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Οβάλ μαλακή ζελατινένια κάψουλα, μισή καφέ – μισή πορτοκαλί, γεμάτη με ένα ελαιώδες εναιώρημα. ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Οι κάψουλες με Σιβηριανό Τζίνσενγκ της Health Aid, περιέχουν την πιο αγνή και υψηλή ποιότητα Τζίνσενγκ, το οποίο καλλιεργείται οργανικά στην εύφορη περιοχή της Ρωσίας. Οι ι..


Νομός Σερρών - Προορισμοί στην Μακεδονία | 4 Εποχές Ελλάδα\nΒόλτα στην Αμφίπολη και στην λίμνη Κερκίνη\nΟ Νομός Σερρών με μια ματιά\nΟ νομός Σερρών βρίσκεται στην Κεντρική Μακεδονία. Πρωτεύουσα, διοικητικό και οικονομικό κέντρο του είναι η ομώνυμη πόλη (Σέρρες). Συνορεύει με τους νομούς, Δράμας και Καβάλας (Ανατολικά) και με τους νομούς Θεσσαλονίκης και Κιλκίς ( Δυτικά). Η Βουλγαρία και η Πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας, αποτελούν τα βόρεια σύνορά του. Ο νομός Σερρών είναι κυρίως πεδινός και η γεωργία αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οικονομίας του. Ο ποταμός Στρυμόνας διασχίζει το νομό και δίνει ζωή στον εύφορο Σερραϊκό κάμπο. Οι οροσειρές Κερκίνης-Βερτίσκου-Κερδυλίων, (ανατολικά), Ορβήλου-Μενοικίου-Παγγαίου (δυτικά) και το όρος Μπέλες που δεσπόζει στα βόρεια, σχεδόν αγκαλιάζουν το νομό σχηματίζοντας ένα ενδιαφέρον ορεινό ανάγλυφο. Ολόκληρος ο νομός, είναι γεμάτος με φυσικές ομορφιές αλλά και σημαντικούς αρχαιολογικούς και ιστορικούς τόπους και μνημεία.\nΣτο νομό Σερρών αναβλύζουν ιαματικές πηγές, με θεραπευτικές ιδιότητες, που προσελκύουν πολλούς επισκέπτες όλο το χρόνο. Ιαματικά λουτρά υπάρχουν στην όμορφη Νιγρίτα, στο Άγγιστρο και στο Σιδηρόκαστρο.\nΗ πόλη των Σερρών, ο Λαϊλιάς με το πανέμορφο δάσος και το χιονοδρομικό κέντρο, αλλά και ο αρχαιολογικός χώρος της Αμφίπολης, αποτελούν σημαντικούς προορισμούς του νομού. Μνημεία της φύσης με απαράμιλλη ομορφιά, αποτελούν το φαράγγι του Αγγίτη και το σπήλαιο της Αλιστράτης στην ομώνυμη κωμόπολη. Σημείο αναφοράς του νομού, αποτελεί φυσικά και η λίμνη Κερκίνη, ένας από τους σημαντικότερους υδροβιότοπους της χώρας μας. Ο Άγιος Ιωάννης, είναι αγαπημένο τουριστικό θέρετρο 2 μόλις χιλιόμετρα από την πόλη των Σερρών, με αιωνόβια πλατάνια και άφθονα τρεχούμενα νερά που σχηματίζουν μικρούς καταρράκτες. Αξίζει να επισκεφθούμε τα γραφικά ορεινά χωριά Άνω και Κάτω Πορόια και Παλαιά Καστανούσσα στο όρος Μπέλες, την Παλαιά Ζίχνη,το τουριστικό θέρετρο Νέα Κερδήλια στις εκβολές του Στρυμόνα κ.ά.\nΟι Σέρρες είναι η πρωτεύουσα του ομώνυμου νομού της Κεντρικής Μακεδονίας. Αποτελεί το διοικητικό και οικονομικό κέντρο του και απέχει 80 χλμ. από τη Θεσσαλονίκη. Είναι μια σύγχρονη πόλη, με μεγάλους δρόμους, πλατείες και πάρκα, ενδιαφέρουσα αγορά, αλλά και έντονη νυχτερινή ζωή. Η Μακεδονική ''φοιτητούπολη'', έχει όλες τις ανέσεις μιας σύγχρονης επαρχιακής πόλης και τις φυσικές ομορφιές της Βόρειας Ελλάδας...Δείτε περισσότερα\nΤο Σιδηρόκαστρο, απέχει 28 χλμ. από τις Σέρρες και εκτός από τα ιαματικά λουτρά, διαθέτει φυσικές ομορφιές και ιστορικά μνημεία. Θα θαυμάσουμε την πλούσια βλάστηση, τους καταρράκτες, τα γραφικά γεφύρια, εκκλησίες και μοναστήρια, αλλά και το επιβλητικό φρούριο Ισσάρι, με την πανοραμική θέα, που δεσπόζει ΒΔ της πόλης.\nΟ Νομός Σερρών σε εικόνες\nΗ θέση της αρχαίας Αμφίπολης , βρίσκεται νότια του ομώνυμου χωριού (Αμφίπολη) και ταυτίζεται με τα ερείπια παλαιάς πόλης, που βρέθηκαν στην κορυφή λόφου. Εντυπωσιακός και με σπουδαία ευρήματα είναι ο αρχαιολογικός της χώρος...\nΗ θέση της αρχαίας Αμφίπολης , βρίσκεται νότια του ομώνυμου χωριού (Αμφίπολη) και ταυτίζεται με τα ερείπια παλαιάς πόλης, που βρέθηκαν στην κορυφή λόφου. Εντυπωσιακός και με σπουδαία ευρήματα είναι ο αρχαιολογικός της χώρος.Το Αρχαιολογικό μουσείο της Αμφίπολης, αποτελεί στολίδι της περιοχής.Διαθέτει σπάνια εκθέματα από τη μεγάλη ιστορία της πόλης, όπως επιγραφές, νομίσματα και άλλα σημαντικά ευρήματα. Στο παρελθόν η Αμφίπολη αποτελούσε αυτόνομη πόλη, μέχρι το 357 π.Χ. που ενσωματώθηκε στο Μακεδονικό κράτος. Από τότε η πόλη διέγραψε μια μακρά και λαμπρή πορεία.Ήταν η σημαντικότερη εστία ελληνισμού κατά τη διάρκεια των μακεδονικών και ρωμαϊκών χρόνων στην περιοχή που καταλάμβανε το χώρο ανάμεσα στους ποταμούς Στρυμόνα και Νέστο.\nΑπό εκεί, την άνοιξη του 334 π.Χ., ο Μέγας Αλέξανδρος, συνάντησε με το στρατό του το στόλο των Μακεδόνων, που ναυλοχούσε στην Κερκινίτιδα λίμνη, και ξεκίνησε την πανελλήνια εκστρατεία κατά των Περσών. Συνδέεται επίσης και με το τέλος της γενιάς του Μ.Αλεξάνδρου, αλλά και του Μακεδονικού κράτους, μετά την παράδοσή του στους Ρωμαίους, το 168 π.Χ. Η πόλη ήταν κτισμένη σε λόφο, που στην κορυφή του υψωνόταν η Ακρόπολή της.Ήταν προστατευμένη από μεγάλα τείχη, ενώ στην Ανατολική της πλευρά, βρισκόταν το περίφημο ''Μακρόν Τείχος''. Σήμερα στον αρχαιολογικό της χώρο, θα δούμε τμήματα του περιβόλου της πόλης, δημόσια κτίσματα και ιδιωτικές κατοικίες, τάφους, υπολείμματα από τα τείχη της πόλης και άλλα σημαντικά ευρήματα που ήρθαν στο φως με τις ανασκαφές. Ξεχωριστός θεωρείται ο τεράστιος μαρμάρινος Λέοντας. Στήθηκε μετά την ανακάλυψη του μνημείου και της βάσης του και χρονολογείται τον 4ο αιώνα π.Χ. Επίσης το Νυμφαίο και το ιερό του Άττι, που ήταν ιερά της αρχαίας πόλης, καθώς και δωρική στοά, μήκους 120 μ. Οι τέσσερις τρίκλιτες βασιλικές του 5ου και 6ου αιώνα με μαρμάρινα και ψηφιδωτά δάπεδα, αποτελούν ευρήματα της παλαιοχριστιανικής εποχής.\nΣτο βορειοδυτικό τμήμα του νομού Σερρών, 40 χλμ. από την πρωτεύουσα και δίπλα στο χωριό Λιθότοπος, βρίσκεται ένας από τούς σπουδαιότερους υγροτόπους της Ελλάδας. Η λίμνη Κερκίνη δημιουργήθηκε μετά από ανθρώπινη παρέμβαση, με την κατασκευή του πρώτου φράγματος του ποταμού Στρυμόνα και σταδιακά δημιουργήθηκε η λίμνη, που αποτελεί μια από τις ομορφότερες της χώρας μας...\nΣτο βορειοδυτικό τμήμα του νομού Σερρών, 40 χλμ. από την πρωτεύουσα και δίπλα στο χωριό Λιθότοπος, βρίσκεται ένας από τούς σπουδαιότερους υγροτόπους της Ελλάδας. Η λίμνη Κερκίνη δημιουργήθηκε μετά από ανθρώπινη παρέμβαση, με την κατασκευή του πρώτου φράγματος του ποταμού Στρυμόνα. Σταδιακά δημιουργήθηκε η λίμνη, που αποτελεί μια από τις ομορφότερες της χώρας μας. Η μαγευτική θέα στους ορεινούς όγκους των Κρουσίων και του όρους Μπέλλες, η πλούσια βλάστηση, το παρυδάτιο δάσος με τις ιτιές και οι τεράστιες εκτάσεις με νούφαρα που καλύπτουν τα νερά της,συνθέτουν έναν φυσικό ζωγραφικό πίνακα.\nΗ λίμνη Κερκίνη με τον μοναδικό υγροβιότοπο, έχει ανακηρυχθεί Εθνικό Πάρκο και ένας από τους 10 υγρότοπους Διεθνούς Σημασίας της Ελλάδας (συνθήκη Ramsar). Στο παρυδάτιο δάσος βρίσκουν καταφύγιο 276 καταγεγραμμένα είδη πουλιών που αποτελούν το 68% των ειδών που υπάρχουν στην χώρα μας. Πολλά από αυτά είναι σπάνια η απειλούμενα είδη , όπως ο αργυροπελεκάνος, ο ροδοπελεκάνος και ο νυκτοκόρακας. Η χουλιαρομύτα, η χαλκόκοτα, ο μαυροπελαργός, οι τσικνιάδες κ.ά. Μεγάλος είναι ο αριθμός των βουβαλιών που ζουν στις όχθες της και κολυμπούν στα νερά της. Η λίμνη Κερκίνη με την ιδιαίτερη γοητεία της και τη σπουδαιότητά της αποτελεί σημαντικό σημείο επίσκεψης των Σερρών.\nΠρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα και ωραιότερα σπήλαια της χώρας μας και βρίσκεται 6 χλμ. ΝΑ της ομώνυμης κωμόπολης (Αλιστράτη). Από τις Σέρρες απέχει 50 χλμ. Η φύση δούλεψε με υπερβολικό ζήλο και μεράκι, περίπου 2.000.000 χρόνια για να φτιαχτεί αυτό το αριστούργημα...\nΠρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα και ωραιότερα σπήλαια της χώρας μας και βρίσκεται 6 χλμ. ΝΑ της ομώνυμης κωμόπολης (Αλιστράτη). Από τις Σέρρες απέχει 50 χλμ. Η φύση δούλεψε με υπερβολικό ζήλο και μεράκι, περίπου 2.000.000 χρόνια για να φτιαχτεί αυτό το αριστούργημα. Η γνωστή επιφάνεια του σπηλαίου είναι 25.000 τ.μ, είναι σχεδόν επίπεδο και η έχει την ιδιαιτερότητα να εξαερίζονται με εντελώς φυσικό τρόπο όλες του οι αίθουσες. Η διαδρομή στο επισκέψιμο μέρος του, είναι περίπου 1100 μέτρα, η θερμοκρασία του είναι σταθερή στους 20 βαθμούς Κελσίου, ενώ η υγρασία του στο 70 με 75 % .\nΕικόνες εκπληκτικής ομορφιάς\nΚαθώς περνάμε τη μεγαλόπρεπη είσοδο, μπαίνουμε στην κύρια αίθουσα, που είναι και η μεγαλύτερη. Το βλέμμα μας, αιχμαλωτίζεται από την υπερβολική ομορφιά του εσωτερικού του. Ανάγλυφα, πολύχρωμα επιφλοιώματα, σταλαγμίτες που ορθώνονται στο δάπεδο και σταλακτίτες, που κρέμονται από την οροφή του, συνθέτουν ένα μαγευτικό σκηνικό. Οι κολώνες, που έχουν σχηματιστεί από την ένωση των σταλαγμιτών με τους σταλακτίτες,σίγουρα θα κλέψουν την προσοχή μας. Συνεχίζοντας την περιήγηση στο εσωτερικό του, περνάμε σε στοές και μικρότερους θαλάμους. Εκεί θα δούμε κατάλευκους σταλακτίτες να στολίζουν την οροφή, ενώ στο τέλος της διαδρομής, μας περιμένει ίσως το πιο εντυπωσιακό του θέαμα. Θα περάσουμε μέσα από ένα πυκνό ''δάσος'' σταλαγμιτών,που το ύψος τους φτάνει τα 10 μέτρα, ενώ το πλάτος τους τα 7 μέτρα περίπου. Ξεκινώντας από την αίθουσα υποδοχής, μπορούμε να ακολουθήσουμε μια στοά, παράλληλη με την κύρια διαδρομή, που σε κάποιο σημείο ενώνεται με αυτήν. Στις αίθουσές της θα δούμε επιβλητικού σταλακτίτες μήκους έως και 15 μέτρων, με διάφορους χρωματικούς σχηματισμούς και πλούσιο ανάγλυφο διάκοσμο\nΈνας μικρός επίγειος παράδεισος στο νομό Σερρών, θεωρείται το φαράγγι που σχηματίζει ο ποταμός Αγγίτης . Ένα μικρό σε μήκος αλλά εντυπωσιακό φαράγγι με ξεχωριστή ομορφιά, γεμάτο δροσιά από το πυκνό πράσινο και τα κρυστάλλινα νερά που αναβλύζουν από πηγές. Το φαράγγι, μήκους 6 χλμ. ξεκινάει από τη Συμβολή Σερρών και καταλήγει στην Αγγίστα Σερρών, προσφέροντας μια μαγευτική διαδρομή...\nΈνας μικρός επίγειος παράδεισος στο νομό Σερρών, θεωρείται το φαράγγι που σχηματίζει ο ποταμός Αγγίτης . Ένα μικρό σε μήκος αλλά εντυπωσιακό φαράγγι με ξεχωριστή ομορφιά, γεμάτο δροσιά από το πυκνό πράσινο και τα κρυστάλλινα νερά που αναβλύζουν από πηγές. Το φαράγγι, μήκους 6 χλμ. ξεκινάει από τη Συμβολή Σερρών και καταλήγει στην Αγγίστα Σερρών, προσφέροντας μια μαγευτική διαδρομή. Δέος προκαλούν οι κάθετοι βράχοι που φτάνουν τα 80 μέτρα σε ύψος και μοιάζει να βουλιάζουν στα νερά του ποταμού. Στις όχθες του σχηματίζεται παρόχθιο δάσος, με πλατάνια, ιτιές, σφενδάμια, λεύκες, σπάνια είδη λουλουδιών κ.ά. Στο φαράγγι βρίσκουν καταφύγιο πολλά είδη ορνιθοπανίδας (νεροκότσυφες, αλκυόνες, γαλαζοκότσυφες, βραχοχελίδονα, λευκοτσικνιάδες, οι νυχτοκόρακες, μπεκάτσες, αηδόνια, σπάνιοι μαύροι πελαργοί κ.ά).\nΜονοπάτια πεζοπορίας υπάρχουν και στις δύο πλευρές του και ακολουθούν την πορεία του φαραγγιού,προσφέροντας στον πεζοπόρο μαγευτικές εικόνες.Εκτός από πεζοπορία,δίνεται η δυνατότητα και για ποδηλασία, ενώ οι αερογέφυρες προσφέρουν απεριόριστη θέα στο φαράγγι. Στις απότομες ορθοπλαγιές του υπάρχουν επίσης εντυπωσιακές βραχογραφίες που χρονολογούνται τον 5ο αιώνα μ.Χ. Κοντά στο βόρειο τμήμα του, βρίσκεται το σημαντικό σπήλαιο της Αλιστράτης, το οποίο προσεγγίζεται με μονοπάτι από το φαράγγι και αποτελεί σημαντικό σημείο επίσκεψης του νομού.\nΠροορισμοί /Μακεδονία/Νομός Σερρών


Tι φάρμακο να πάρω όταν πονάει το δόντι μου; - mother.gr\nΌταν πονάει το δόντι σας μην παίρνετε από μόνοι σας φάρμακευτική αγωγή, αλλά πάρτε τηλέφωνο το γιατρό σας. Επειδή όμως καλό είναι διαγνώσεις από τηλεφώνου να μη γίνονται, μια και αυτό που περιγράφετε εσείς μπορεί να είναι αυτό που νιώθετε, αλλά η αιτιολογία του να είναι ποικίλη. Γι’αυτό πρέπει να πηγαίνετε να σας δει ο οδοντίατρος και να σας λέει τότε αν χρειαστεί και τι θα χρειαστεί να πάρετε.\nΞέρω όμως ότι στην Ελλάδα,ο καθένας είτε είναι γιατρός, είτε έχει ένα γιατρό στην οικογένεια, οπότε οι πιθανότητες των παραπάνω παροτρύνσεων να πραγματοποιηθούν είναι μικρές.\nΟ πόνος στην περιοχή του στόματος μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες πχ τερηδόνα, περιοδοντικό πρόβλημα, ενδοδοντικό πρόβλημα, πρόβλημα κατά το οποίο ακούγεται ήχος (κλικ) από την άρθρωση της γνάθου, κάποια κύστη κ.α.\nΑλλά και αν ξεκινησουμε αντιβίωση, δεν τη σταματάμε σε 2 μέρες επειδή νιώσαμε καλύτερα!\nΠρέπει να τη συνεχίσουμε για 7 ημέρες περίπου.Σε αντίθετη περίπτωση δημιουργούνται ανθεκτικά στελέχη, τόσο στον οργανισμό μας όσο και γενικά, με αποτέλεσμα σε μελλοντικές λοιμώξεις να χρειαζόμαστε ακόμα πιο βαριά αντιβίωση.\nΑυτό όμως στην Ελλάδα τη πολυφαρμακίας είναι ψιλά γράμματα!\nΠάμε τώρα στο τι παίρνουμε. Έστω ότι έχουμε έναν πόνο. Παίρνουμε αναλγητικό με το πιο συχνό να είναι η παρακεταμόλη. Γενικά μια και ξέρουμε τον οργανισμό μας παίρνουμε ότι μας πιάνει καλύτερα. Τα παραπάνω σκευάσματα είναι αναλγητικά, δηλαδή πιάνουν επί ύπαρξης πόνου και δεν κάνουν τίποτα αν τα πάρουμε πριν ξεκινήσουμε να πονάμε. Συνήθως δρουν στο δεκάλεπτο και νιωθουμε καλύτερα. Εναλλακτικά μπορούμε να πάρουμε ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ), την κλασική πράσινη ή το salospir το οποίο είναι το γενόσημο της ασπιρίνης.\nΠΡΟΣΟΧΗ Ι Ασπιρίνη δεν παίρνουμε όταν μας έχει πει ο γιατρός μας ότι αντενδείκνυται για τον οργανισμό μας, δηλαδή σε πολλές περιπτώσεις που δεν μπορούν να αναφερθούν όλες στην παρούσα ανάρτηση. Ενδεικτικά αναφέρουμε πρόβλημα στο στομάχι ή όταν έχουμε κάνει εξαγωγή, γιατί δυσχεραίνει τη δημιουργία θρόμβου, οπότε δε σταματάει το αίμα. Επίσης δεν παίρνουμε σε περίπτωση έλλειψης του ενζύμου G6PD. Ούτε κουκιά τρώμε, αλλά αυτό το ξέρουν όσοι πάσχουν από την ασθένεια της έλλειψης του προαναφερθέντος ενζύμου.\nΠΡΟΣΟΧΗ ΙΙ: Καλό και σημαντικό είναι να έχουμε συνεννοηθεί με το γιατρό μας και να σεβόμαστε τις δοσολογίες, δηλαδή να μην παίρνουμε το οποιοδήποτε σκεύασμα με τις χούφτες για να μην κινδυνεύσουμε από την υπερβολική χρήση .\nΠΡΟΣΟΧΗ ΙΙΙ: Επαναλαμβάνω και υπερτονίζω ότι καλό είναι να έχουμε συνεννοηθεί με το γιατρό μας και να σεβόμαστε τις δοσολογίες, δηλαδή να μην παίρνουμε το οποιοδήποτε σκεύασμα με τις χούφτες για να μην κινδυνεύσουμε από την υπερβολική χρήση, και ας το έχουμε πάρει στο παρελθόν.\nΑν νιώσετε ότι πρήζεστε,τότε και μόνο τότε θα πάρετε αντιβίωση. Πρέπει όμως πρώτα να συνεννοηθείτε με τον οδοντίατρό σας. Η συνηθέστερη αντιβίωση που δίνεται είναι η πενικιλλίνη (αμοξικιλλίνη με πιο σύνηθες εμπορικό σκεύασμα (αλλά όχι το μοναδικό!) το amoxil των 500 mg ανά 8ωρο. Άλλοι συστήνουν 1000 mg ανά 12ωρο, με το οποίο δε προσωπικά δε συμφωνώ, αλλά όπως έχουμε πει η ιατρική είναι σαν ένα μαθηματικό πρόβλημα. Έχει περισσότερες της μιας λύσεις.\nΚάποιοι συνάδελφοι συστήνουν το augmentin δηλαδή amoxil+κλαβουλανικό οξύ,το οποίο είναι δυναμίτης. Δε χρειάζεται για τους συμβατικούς πόνους των δοντιών. Είναι υπερβολή και λάθος χρήση ενός ισχυρού φαρμάκου.\nΣε γενικές γραμμές για να πάρετε κάτι πιο βαρύ από αναλγητικό υπάρχει πρόβλημα με φλεγμονή, οπότε καλό είναι να επισκεφθείτε σύντομα τον οδοντίατρό σας.Τα αντιφλεγμονώδη και την αντιβίωση καλό είναι να τα παίρνετε με γεματο στομάχι και να φροντίσετε να τρώτε γιαούρτι μια και γενικά οι αντιβιώσεις είναι ευρέου φάσματος, δηλαδή σκοτώνουν αρκετά είδη μικροβίων, ακόμα και τα χρήσιμα πχ τη μικροβιακή\nχλωρίδα του παχεος εντέρου που είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση βιταμινών του συμπλέγματος B.\nΕναλλακτικά αν δε σας αρέσει το γιαούρτι, μπορείτε να πάρετε προβιοτικά σε μορφή χαπιών με πιο χαρακτηριστικό και γνωστό το ultra levure (προφερεται ούλτρα λεβίρ).


H Ομάδα της Honda Gariboldi RACING για το 2016 MXGP. - Enduro Fighter\nΒίντεο: Η Σχεδίαση της Πίστας στο Oakland για τον 4ο Γύρο του Αma Supercross 2016. Επιβεβαιώθηκε ο Τραυματισμός του Tony Cairoli.\nH Ομάδα της Honda Gariboldi RACING για το 2016 MXGP.\nΗ Ομάδα Honda Racing Gariboldi ξεκίνησε επίσημα τις δοκιμές (pre-season) αυτή την εβδομάδα στη Σαρδηνία για το MXGP 2016.\nΗ ομάδα για το 2016 αυξάνετε σε τρεις αναβάτες. Στην MX2 ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής Tim Gajser # 243, ο οποίος είναι απο με Honda MXGP CRF450RW. Ο Jorge Saragozza # 101, ο οποίος επιστρέφει στην CRF250RW και ο νέος David Herbreteau # 338, που ενώνει την ομάδα για μια περίοδο σχεδόν πλήρης στην ΜΧ2 με CRF250RW.\nΗ ομάδα Honda Racing Gariboldi ξεκίνησε επίσημα το 2016 στο FIM Motocross World Championship αυτή την εβδομάδα με την παραδοσιακή δοκιμή pre-season στη Σαρδηνία.\nΗ ομάδα ολοκλήρωσε την προετοιμασία τους για τη σεζόν 2016, σε διαφορετικά μονοπάτια στη Σαρδηνία αυτή την εβδομάδα, μέχρι τον πρώτο γύρο του Διεθνούς ιταλικού στο Αλγκέρο αυτό το Σαββατοκύριακο, όπου θα ενταχθούν οι Gautier Paulin και Evgeny Bobryshev.\nΗ μπάρα πέφτει για την σεζόν 2016 στην πίστα Losail στο Grand Prix του Κατάρ, στις 26-27 Φεβρουαρίου.\nTagged with → Honda • Honda HRC • Honda Racing Gariboldi • motocross • motocross news • MXGP • MXGP 2016 • MXGP news • Αγωνιστικές ομάδες • Αγωνιστικές ομάδες 2016 • Νέα motocross


*** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ LUNJA VILLAGE, ΑΓΚΑΝΤΊΡ ***\nLunja Village Αγκαντίρ\nKm 30 Route Essaouira, Αγκαντίρ, Μαρόκο\nΤο Lunja Village είναι ήσυχο ξενοδοχείο 3 αστέρων, το οποίο προσφέρει συναρπαστική θέα σε μέρη όπως Οροσειρά Andes και Ατλαντικός Ωκεανός.\nΑυτό το ξενοδοχείο απέχει 9.3 χλμ από La Medina d'Agadir, Golf Tazegzout και Royal Golf Agadir.\nΌλα τα άνετα δωμάτια, καθώς και τα standard σαλέ, σαλέ 2 υπνοδωματίων και διαμέρισμα 2 υπνοδωματίων έχουν σύγχρονες παροχές. Τα δωμάτια διαθέτουν εστία μαγειρέματος, φούρνο και πλυντήριο πιάτων και μπάνια με προϊόντα περιποίησης, στεγνωτήρα και μπανιέρα.\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται σε ιδανική τοποθεσία μόλις 45 λεπτά οδηκώς από το αεροδρόμιο Agadir Almassira.\nΤο Lunja Village ικανοποιεί τις ανάγκες των πελατών παρέχοντας περίπτερο με εφημερίρες και περιοδικά, αποθήκευση αποσκευών και ανταλλακτήριο συναλλάγματος και φωτοτυπικό, προβολέα ταινιών και αίθουσα συναντήσεων.\nΤο Lunja Village χαίρεται τα παιδιά, προσφέροντάς τους αίθουσα παιχνιδιών, μίνι club και παιδότοπο. Οι δραστηριότητες έχουν μπάσκετ, τέννις επί χόρτου και μπότσε.\nLunja Village, Μαρόκο\nHouse By Pillow Ξενοδοχείο Βαρκελώνη\nFour Points By Sheraton Seoul, Namsan Ξενοδοχείο


Στοίχημα: «Δυνατά» με Αλμίρε Σίτι | VIMA Online\n0 5 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018, 15:59\nΠαρασκευή (05/10) σήμερα, και το στοιχηματικό ενδιαφέρον παραμένει αμείωτο μετά το τριήμερο των ευρωπαϊκών διοργανώσεων. Εμείς, θα ασχοληθούμε με παιχνίδια από τις δεύτερες κατηγορίες της Ολλανδίας, της Γαλλίας και της Γερμανίας, και ειδικότερα με τα Αλμίρε Σίτι - Ναϊμέγκεν, Βαλενσιέν - Μπρεστ και Μπόχουμ - Αρμίνια Μπίλεφελντ.\nΠολλά γκολ στο Βαλενσιέν - Μπρεστ\nΗ Μπρεστ είναι σε τρομερή αγωνιστική κατάσταση και φιλοξενείται απόψε στην έδρα της Βαλενσιέν, που δεν διάγει και την καλύτερη περίοδό της αγωνιστικά. Οι φιλοξενούμενοι κέρδισαν με το εμφατικό 5-1 τη Σατορού και φιγουράρουν στην τρίτη θέση της βαθμολογίας. Αντίστροφο το κλίμα στη Βαλενσιέν, που έχασε εύκολα με 3-1 από την Αζαξιό και βρίσκεται στα χαμηλά στρώματα της Β’ Γαλλίας. Η πιο σημαντική διαφορά των δύο ομάδων είναι τα πολλά γκολ που δέχονται οι γηπεδούχοι σε αυτούς τους πρώτους εννιά αγώνες του πρωταθλήματος. Ταυτόχρονα όμως, δεν τα πάνε και... άσχημα επιθετικά. Ο οίστρος της Μπρεστ στο σκοράρισμα, σε συνδυασμό με την αδύναμη άμυνα της Βαλενσιέν, που βάζει όμως γκολ, μας οδηγούν στο Over 2.5 γκολ, που εντοπίζεται σε απόδοση 1.91.