Διακοπές στο Πήλιο - Ταξίδια Διακοπές Διαμονή Πήλιο Βόλος\nΤουρισμός - Πήλιο\nΗ Ελλάδα είναι η χώρα που επιλέγουν χιλιάδες επισκέπτες από όλο τον κόσμο για να πραγματοποιήσουν διακοπές απόλαυσης και ξενοιασιάς. Είναι φημισμένη για τα πανέμορφα νησιά της, τις καταγάλανες παραλίες και τα υπέροχα τοπία της.\nΕλλάδα όμως δεν είναι μόνο τα νησιά της. Υπάρχουν πόλεις και χωριά στη Στερεά, την Κεντρική και τη Βόρεια Ελλάδα,\nπου έχουν να προσφέρουν στον επισκέπτη μοναδικές εμπειρίες. Πανέμορφα τοπία, αρχαιολογικοί χώροι, αξιοθέατα, φυσική ομορφιά και πλήθος δραστηριοτήτων που θα γεμίσουν τις στιγμές των διακοπών σας με ενδιαφέρον και συγκινήσεις.\nΜια από τις πιο όμορφες περιοχές της Ελλάδας είναι ο νομός Μαγνησίας που βρίσκεται στη Κεντρική Ελλάδα και ανήκει στην περιφέρεια της Θεσσαλίας. Τόπος πανέμορφος και φιλόξενος, προσφέρει όλες τις σύγχρονες ανέσεις και πολλές επιλογές για απολαυστικές και ξένοιαστες διακοπές.\nΜε καλό οδικό δίκτυο, με σιδηροδρομική σύνδεση με τα τραίνα του ΟΣΕ, καθώς και τα Λεωφορεία του ΚΤΕΛ, με το λιμάνι του Βόλου και το Αεροδρόμιο της Αγχιάλου αλλά και της Σκιάθου, η πρόσβαση στη Μαγνησία και το Πήλιο γίνεται εύκολα και οικονομικά από τις περισσότερες πόλεις της Ελλάδας, αλλά και του εξωτερικού.\nΠολλά παραθαλάσσια χωριά του Πηλίου έχουν ακτοπλοϊκή επικοινωνία με τη Σκιάθο, αλλά και την Εύβοια. Σε όλη την επικράτεια του Νομού Μαγνησίας υπάρχουν πόλεις και χωριά πλήρως οργανωμένα τουριστικά, που προσφέρουν όλες τις σύγχρονες ανέσεις. Στο νομό Μαγνησίας ανήκουν και οι Βόρειες Σποράδες, Σκιάθος Αλόννησος και Σκόπελος.\nΠήλιο το μέρος όπου έζησαν οι Κένταυροι και μυθικοί ήρωες, το μέρος που διάλεξαν οι θεοί για τις διακοπές τους.\nΣε όλα τα χωριά του Πηλίου υπάρχουν πολλά καταλύματα όλων των κατηγοριών που προσφέρουν άνετη διαμονή σε όμορφο περιβάλλον με πολλές παροχές.\nΤο Πήλιο είναι πλήρως οργανωμένο τουριστικά και μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες του σύγχρονου ταξιδιώτη.\nΠροσφέρει πολλές επιλογές διαμονής και διασκέδασης, επιλογές δραστηριοτήτων και εμπειριών. Είναι σίγουρο ότι θα οι διακοπές σας στο νομό Μαγνησίας θα είναι γεμάτες ενδιαφέρον και θα σας μείνουν αξέχαστες.


Ολα σου τα μαθα, μα ξεχασα μια λεξη του Δημητρη Μπουραντα - Savoir Ville\nΟλα σου τα μαθα, μα ξεχασα μια λεξη του Δημητρη Μπουραντα\nby Lydia Kokkina/ Απρίλιος 28, 2015\nΟ Δημήτρης Μπουραντάς θεωρείται ο πλέον διακεκριμένος καθηγητής του Μάνατζμεντ και της Ηγεσίας στην Ελλάδα, με διεθνή αναγνώριση. Στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών ίδρυσε και διευθύνει δύο μεταπτυχιακά προγράμματα για στελέχη επιχειρήσεων εξαιρετικής φήμης και υψηλού κύρους, από όπου έχει αποφοιτήσει μεγάλος αριθμός ηγετικών στελεχών ελληνικών και πολυεθνικών επιχειρήσεων. Πολλές εργασίες του έχουν δημοσιευτεί στα πιο έγκυρα διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Εύστοχα η κυρία Χ. Δαμουλιάνου, από την εφημερίδα Καθημερινή, αναφέρει: «Επιτέλους, ένα μοναδικό διδακτικό μυθιστόρημα- πυξίδα για τη ζωή του καθενός».\nΤο συγκεκριμένο μυθιστόρημα κινείται γύρω από τις ζωές των δύο κεντρικών ηρώων, του Νίκου, πανεπιστημιακού καθηγητή και της Άννας, φοιτήτριας, στο τμήμα που διδάσκει ο Νίκος. Η Άννα, όπως και οι περισσότεροι νέοι σήμερα, καθώς περνούν τα έτη στη σχολή της αρχίζει να κυριεύεται από άγχος σχετικά με την επαγγελματική της αποκατάσταση, το μέλλον της, τους μετέπειτα στόχους της. Μία μελαγχολία και μια απόγνωση σκεπάζουν την καθημερινότητά της. Τότε ο έμπειρος καθηγητής της Νίκος Αλεξίου, θα σταθεί πολύτιμη βοήθεια στη προσπάθεια της να περπατήσει σε ένα δρόμο που ξεκινά από τη βαθύτερη αναζήτηση της ψυχής. Ανάμεσά τους, καθώς περνάει ο καιρός, αναπτύσσεται μια ερωτική, φιλική και συναδελφική σχέση. Σε κάθε βήμα της Άννας και με τη βοήθεια πάντα του Νίκου, ο αναγνώστης μαθαίνει να θέτει ένα προσωπικό όραμα, να αντιμετωπίζει σωστά τα διλήμματα και τα άγχη της ζωής του και να κάνει βήματα που θα τον οδηγήσουν στο να ζήσει μια ποιοτική ζωή γεμάτη νόημα. Μετά από χρόνια, ψάχνοντας καρέ καρέ τη ζωή της Άννας, ο καθηγητής Νίκος Αλεξίου οφείλει να της ζητήσει μια συγγνώμη για όσα έκανε ή δεν έκανε και τη έφτασαν ως εδώ, να βρει τι ξέχασε να της μάθει. Και αν μπορέσει, να της το μάθει έστω και τώρα, πριν να είναι πολύ αργά.\nΕίναι ένα μυθιστόρημα που μας δίνει ώθηση να κυνηγήσουμε τα όνειρα μας, να καταλάβουμε πως όταν η επιθυμία μας γίνει θέληση όλα μπορούμε να τα πραγματοποιήσουμε. Εμείς ορίζουμε το πεπρωμένο μας και το πώς θα ζούμε στο μέλλον. Όποιες και αν είναι οι δυσκολίες γύρω μας, με μελετημένες κινήσεις και όραμα μπορούμε να τις ξεπεράσουμε.\n«Πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου και να δοκιμάσεις. Αν δοκιμάσεις, θα πετύχεις κάτι. Κι αν πετύχεις, θα πιστέψεις ακόμα περισσότερο στον εαυτό σου. Κανείς δε γεννιέται με αυτοπεποίθηση, με πίστη, με τσαγανό, με κουράγιο και όνειρα. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα της ίδιας της ζωής μας. Αρκεί να ζούμε το ταξίδι της μαθησιακά».\nΗ Ανατολη της Victoria Hislop\nKoko the Tailor: Γνωριμια με το πιο ιδιαιτερο brand Βαλε ταξη: στη ντουλαπα σου


Παντελόνια - Prince Oliver Store - Fashion for Men\nΑρχική > Women>Παντελόνια. Επιστροφή\nPrince Oliver Γυναικείο Παντελόνι...\nPRINCE OLIVER ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ JEAN Boyfriend Fit. Κουμπώνει με κουμπί στη μέση (Λογότυπο Prince Oliver). Πατιλέτα με φερμουάρ μπροστά. Δύο τσέπες western μπροστά και ένα τσεπάκι. Δύο τσέπες πίσω. ΠΟΙΟΤΗΤΑ 100%CO.\n59,00 € 159,00 € -62.8931%\nPRINCE OLIVER ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ JEAN Skinny Fit. Κουμπώνει με κουμπί στη μέση (Λογότυπο Prince Oliver). Δύο τσέπες western μπροστά και ένα τσεπάκι. Δύο τσέπες πίσω. Φερμουάρ χαμηλά στο τελείωμα. ΠΟΙΟΤΗΤΑ 98%CO, 2%EA.\nΠΟΙΟΤΗΤΑ 95%PL, 5%EL.\nPRINCE OLIVER ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ JEAN Slim Fit. Κουμπώνει με κουμπί στη μέση (Λογότυπο Prince Oliver). Δύο τσέπες western μπροστά και ένα τσεπάκι. Δύο τσέπες πίσω. Κρόσια στο τελείωμα. ΠΟΙΟΤΗΤΑ 62%CO, 34%PL, 4%EA.\n56,00 € 149,00 € -62.4161%\nΠΟΙΟΤΗΤΑ 97%CO, 3%SP.\nΠροβολή 1 - 12 από 51 προϊόντα συνολικά


Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! - Σελίδα 6 - ADSLgr.com Community Forum\nΕμφάνιση 76-88 από 88\nΘέμα: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA!\n07-11-18, 18:05 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #76\nΝορβηγία βρίσκομαι, αλλά τι εννοεις ότι θα είμαι οκ με τέτοιο πακέτο; Θα έχω δλδ το σταρ;\nΑπλά Τώρα το σταρ είναι διαθέσιμο μέσω επίγειας ψηφιακής λήψης. Μπορώ να κάνω κάτι για να το φτιάξω; Ή δεν γίνεται λόγω ότι είμαι εξωτερικό;\n07-11-18, 18:32 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #77\nΑρχικό μήνυμα από Μαρινος\nξεχασα να αναφερω και αυτους που ειτε ειναι εξωτερικο, ειτε Ελλαδα σε δυσκολα σημεια επιγειας ληψης.\nΠαντως τα καναλια παιζουν ειτε με video streaming απο την σελιδα τους, ειτε απο διαφορα apps σε android πχ μεσω ip tv, εγω πχ μπορω να δω στο ταμπλετ.\nΑλλα δεν ειναι λυσεις αυτες για αλλους που δεν ασχολουνται με ιντερνετ και τα θελουν στην τηλεοραση τους.\nΕγω προσωπικα παντως οπως βλεπω θα παω για COSMOTE TV οταν μου ερθει η INALAN....\nτωρα ειναι αυτα τα 2 καναλια, ειμαι σιγουρος οτι μελλοντικα θα ακολουθησουν και αλλα.\nΕσυ που εισαι εξωτερικο τι να κανεις δεν γινεται κατι, ειτε βλεπεις μεσω ιντερνετ (μπορεις και με android tv box), ειτε βαζεις COSMOTE TV.\nΘα σου πω ποια προγραμματα δουλευω σε android\n1. To βασικο προγραμμα https://play.google.com/store/apps/d....greektv&hl=el\n2. Το προγραμμα για να μπορεις να δεις https://play.google.com/store/apps/d...roid.iptv.core\n3. και ο player https://play.google.com/store/apps/d...videoplayer.ad με αλλους ειχα θεματα οποτε συστηνω αυτον.\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος Nikiforos : 07-11-18 στις 18:38.\n07-11-18, 18:56 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #78\nΓια να καταλαβετε το εμπορικο πλαισιο των κινησεων https://dailymedia.gr/media/73587/tr...-forthnet.html\nστο παρελθον ο αγοραστης ειχε αποχωρησειhttps://satleo.gr/cdn/component/cont...a-satleo-ant1-\nκαι διεκδικει το μαγαζι απο το 2009 https://www.euro2day.gr/news/enterpr...i-kokkalh.html\n07-11-18, 21:03 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #79\nΔυστυχώς μάλλον δεν πιάνει εκεί πάνω τον 9B Greece Beam ώστε να έχει πρόσβαση στα κανάλια της cosmote, τα πιο πολλά κανάλια δεν είναι διαθέσιμα Online απο Ip εξωτερικού.\n07-11-18, 21:10 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #80\nναι μαλλον δεν το ξερω σιγουρα, για τα ip tv channels δεν το γνωριζα οτι δεν ειναι διαθεσιμα τα περισσοτερα.\nΠαντως και σχετικα με την δορυφορικη στην σελιδα της nova , βρηκα μονο ομως για το nova go, λεει για χωρες που ειναι στην Ε.Ε.\nΑρα δεν επιτρεπεται να βλεπεις εκτος Ε.Ε, μαλλον ισως το ιδιο να ισχυει και για τα δορυφορικα. Στην Cosmote δεν ξερω αν ισχυει το ιδιο.\n07-11-18, 21:11 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #81\nΚαλησπέρα και από μένα..Εγώ που ζω στο εξωτερικό τι μπορώ να κάνω για να βλέπω έστω το star; Υπάρχει λύση; Το περασμενο καλοκαίρι ήθελα να κάνω διακοπή Γιατί είχαν κόψει τον άλφα και πλήρωνα για το βασικό πακέτο 22,80€ και μόλις τους είπα θα φύγω μου το κατέβασαν στα 10,50€ και με 1 μήνα Δωρεάν με την προϋπόθεση να κάτσω 2 χρόνια. Τώρα άρχισα να μετανιώνω...\n07-11-18, 22:58 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #82\nνα ρωτησω και εγω κατι πριν γραψω στο support, εδω εχει διαφορες ερωτησεις για τα επιγεια καναλια μεσω του δεκτη της nova http://www.nova.gr/gr/exupiretisi-pe...fiaka-kanalia/ εδω εχει οδηγιες για το στικακι για τον δεκτη της τον 831 αυτον δλδ που εχω και εγω http://www.forthnet.gr/media/PayTV/D...%B1-Dongle.pdf\nαυτο που δεν εχω βρει πουθενα ειναι ποσο εχει? ειναι δωρεαν? φανταζομαι υπαρχει στα καταστηματα?\nαν ξερει καποιος ας πει να μην ρωταω στο support.\n08-11-18, 08:54 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #83\n20(dB) / 7(dB)\nυπάρχει στα καταστήματα νόβα. 10€ είναι συνήθως.\nMust be a reason why Im king of my castle\n08-11-18, 09:18 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #84\nΑρχικό μήνυμα από SnakeMJK\nΚαλημέρα, α τόσο φτηνό? Ωραία ευχαριστώ!\n08-11-18, 13:27 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #85\nΆκυρο... Μόλις έμαθα από συνάδελφο, ότι έκοψαν να πουλάνε τα dongles και προωθούν τους νέους αποκωδικοποιητές με 30 ευρώ (από 69 και καλά).\n08-11-18, 14:16 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #86\nΚαλα είναι αν θυμάμαι καλά κάνουν και άλλα πραγματάκια. Το θέμα είναι ότι αυτοί φταίνε οπότε θα έπρεπε η οποία λύση να είναι δωρεάν και όχι με χρέωση. Για να μην πω πως πρέπει να μειωθούν οι τιμές στην συνδρομή....θα δω τι θα κάνω. Έχω τρεις λύσεις για μένα. Η μία δεν μπορεί να γίνει ακόμα Δλδ να πάω σε cosmote TV. Αλλιως το νέο δεκτη που πρέπει να τραβήξω καλώδιο από ταράτσα η digea δορυφορική που τελικά κάνει ο δέκτης που έχω ήδη για τα fta και λοιπό εξοπλισμό, οπότε θέλω μόνο εγκατάσταση και Diseq.\n08-11-18, 14:18 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #87\nΕγώ δεν θέλω να συνδέσω επίγεια κεραία, αν υπήρχε δυνατότητα επίγειας εγκατάστασης δεν θα χρειαζόταν το family pack στην τελική!\nΟύτε δέχομαι την μείωση της τιμης του πακέτου, από τη στιγμή που δεν μου προσφέρουν όσα μου παρείχαν κατά τη σύναψη του συμβολαίου, δεν μου κάνει πια η παροχή τους.\nΈχει αποσταλεί αίτημα για λύση της σύμβασης αζημιως (με υπαιτιότητα της nova), τόσο στη nova όσο και στον συνήγορο του καταναλωτη και τη γενική γραμματεία καταναλωτή.\nΠρεπει να καταλάβουν ότι υπάρχουν κι αλλού πορτοκαλιές! \n08-11-18, 14:22 Απάντηση: Σταματάει η συνεργασία ALPHA TV και STAR με NOVA! #88\nΚαι πολύ καλά κάνεις!!!! Στο Κατω Κατω γιατί να πεδευομαστε εμείς για κάτι που φταίνε αυτοί?\nΕμένα ποιο εύκολο μου είναι να βάλω digea satellite που έχω και ότι σχεδόν χρειάζεται παρα επίγεια. Και ξέχασα να πω ότι δεν έχουμε εδώ καλή λήψη επίγειας γιατί δεν έχουμε οπτική με κανένα βουνό αλλά με γειτονικές πολυκατοικίες! Οπότε θα ήθελα να την αποφύγω. Εγώ είμαι Nova σε αορίστου αλλά έχω 3play και δεν ξέρω αν γίνεται να βγάλω εκτός μόνο το Nova TV.\nΣυνεργασία Viva Wallet και Wind\nΤελευταίο Μήνυμα: 23-10-18, 08:20\nΑπό giokspy στο φόρουμ Nova\nΤελευταίο Μήνυμα: 17-09-18, 16:28\nCOSMOTE TV και ΝΒΑ υπογράφουν πολυετή επέκταση της συνεργασίας τους\nΤελευταίο Μήνυμα: 05-07-18, 13:06\nΣταματάει η ανάπτυξη του Winamp...\nΑπό Φανερός Πράκτωρ στο φόρουμ Γεγονότα και Απόψεις\nΤελευταίο Μήνυμα: 17-11-17, 13:20


ΕΛ.Α.Σ. [ΕΛΛΗΝΟΦΩΝΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΣΚΗΝΗ]: Anasa - όλα αλλάζουν στο χρόνο (2008)\nΟι ''anasa'' (Ανάσα) είναι ένα σχήμα που δημιουργήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 2006 από τους Λούλατζη Αργύρη & Θάνο Τσαϊρίδη. Τον Μάρτιο του 2008 κυκλοφόρησε η πρώτη τους δισκογραφική δουλειά από την Legend/Impact με τίτλο ''Όλα αλλάζουν στο χρόνο''.\nΔέκα κομμάτια σε μουσική και στίχους δικούς τους που χαρακτηρίζονται από alternative / έντεχνο / ροκ ήχο. Οι επιρροές τους προέρχονται τόσο από την ξένη, όσο και από την ελληνική μουσική σκηνή. Έχουν συμμετοχές σε συναυλίες με συγκροτήματα & καλλιτέχνες όπως ''Δημήτρης Κοργιαλάς'' , ''Όναρ'' & ''Domenica''.\n2. Στο βροχερό μου τζάμι\n3. Ανάσα μου (μείνε δίπλα μου)\n4. Αυγουστιάτικο φεγγάρι\n5. Πληρωμένα φιλιά\n6. Που ταξιδεύεις\n7. Μια άνοιξη και φέτος\n8. Παράξενες σκέψεις\n9. Θέλει υπομονή\n10. Κάπου να σε βρω\nΑναρτήθηκε από seidis στις 11:01 π.μ.


Ο Τριγωνιώτης: 22 Απρ 2010\nΗ προσπάθεια της σοσιαλιστικής μας κυβέρνησης για "να ανακτήσει η χώρα την αξιοπιστία της στις διεθνείς αγορές" απέτυχε παταγωδώς και πλέον οι εκπρόσωποι των δυνάμεων κατοχής του ΔΝΤ έρχονται στην Αθήνα για να αναλάβουν τη διακυβέρνηση. Καμία έκπληξη. Για να έχεις αξιοπιστία, πρέπει να έχεις σχέδιο ανάπτυξης, σταθερές απόψεις και σθένος να δίνεις μάχη για τα συμφέροντα του λαού.\nΤο σχέδιο ανάπτυξης ή αν προτιμάτε "πράσινης ανάπτυξης", συνίστατο στο εξής απλό: "βάζουμε το χέρι στην τσέπη του λαού". Για τις σταθερές απόψεις αρκούν μερικά παραδείγματα: "Τα λεφτά υπάρχουν" πριν τις εκλογές, "η χώρα στην εντατική" μετά τις εκλογές. "Όχι στα νέα μέτρα", λήψη νέων μέτρων, "καταστροφική η αύξηση του ΦΠΑ", απόφαση για αύξηση του ΦΠΑ, "η χώρα μπορεί μόνη της" ο πρωθυπουργός, "είμαστε ο Τιτάνικος, που οδεύει προς το παγόβουνο" ο υπουργός Οικονομίας. Και το τελευταίο και καλύτερο φυσικά το "δεν θα χρησιμοποιήσουμε τον μηχανισμό βοήθειας". Όσο για το σθένος και τις διαπραγματευτικές ικανότητες του πρωθυπουργού, ας θυμηθούμε τη μεγάλη επιτυχία της "Συνόδου Κορυφής" στις 25 Μαρτίου, όταν Μέρκελ και Σαρκοζί αποφάσισαν το σχέδιο και μετά κάλεσαν τον κ. Παπανδρέου για να το δει και να συμφωνήσει\nΗ προσπάθεια της σοσιαλιστικής μας κυβέρνησης για ...


Πολιτικές συγκρούσεις γύρω από τα εμβόλια - Free Sunday\nΕξαιρετικά δυναμική η διπλωματία της Ρωσίας και της Κίνας.\nΗ προμήθεια των εμβολίων και ο προγραμματισμός του εμβολιασμού οδηγούν σε σκληρές πολιτικές συγκρούσεις στο εσωτερικό της Ε.Ε., αλλά και σε μια διπλωματική μάχη μεταξύ των μεγάλων δυνάμεων.\nΡήγμα στην Ε.Ε.\nΗ πολιτική του εμβολιασμού λίγο έλειψε να προκαλέσει ένα επικίνδυνο ρήγμα στην Ε.Ε. Χρειάστηκε η παρασκηνιακή παρέμβαση της καγκελαρίου Μέρκελ και η δραστηριοποίηση της προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Φον ντερ Λάιεν, για να υπάρξει κοινή ευρωπαϊκή πολιτική στην προμήθεια των εμβολίων και στον προγραμματισμό του εμβολιασμού.\nΗ Φον ντερ Λάιεν μετατράπηκε σε εύκολο πολιτικό στόχο, γιατί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν είχε στη διάθεσή της τις κατάλληλες υπηρεσίες ούτε την εμπειρία για να διεκπεραιώσει γρήγορα και αποτελεσματικά μια τόσο σύνθετη αποστολή.\nΑπευθυνόμενη στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής αναγνώρισε σοβαρά λάθη και παραλήψεις. Τόνισε σχετικά: «Αργήσαμε να εγκρίνουμε τα εμβόλια, ήμαστε υπερβολικά αισιόδοξοι σχετικά με τις δυνατότητες μαζικής παραγωγής, ίσως επιδείξαμε υπερβολική βεβαιότητα ότι οι δόσεις για τις οποίες είχαμε συμβληθεί θα παραδίδονταν στην ώρα τους. Πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί συνέβη αυτό και τι διδάγματα μπορούμε να αντλήσουμε από αυτή την εμπειρία».\nΣτην προσπάθειά της να προγραμματίσει καλύτερα την παραγωγή και την προμήθεια των εμβολίων, η Ε.Ε. προωθεί ένα νέο ρυθμιστικό πλαίσιο για να αξιολογεί ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) τα εμβόλια ταχύτερα. Με πρωτοβουλία της Φον ντερ Λάιεν συγκροτήθηκε ειδική ομάδα εργασίας υπό τον επίτροπο Εσωτερικής Αγοράς, Τιερί Μπρετόν, για να οργανώσει την αύξηση της παραγωγής, η οποία στηρίζεται σε μια περίπλοκη διαδικασία, που μπορεί να περιλαμβάνει για κάθε εμβόλιο έως και 100 εταιρείες και 400 συστατικά στοιχεία.\nΗ προσέγγιση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στο θέμα των εμβολίων είναι ρεαλιστική και βασίζεται στη γνώση των ελλείψεων και των περιορισμών της.\nΗ Φον ντερ Λάιεν παρουσίασε το ευρωπαϊκό διακύβευμα σε σχέση με τα εμβόλια ως εξής: «Δεν μπορώ καν να φανταστώ τι θα γινόταν αν ένας μικρός αριθμός μεγάλων κρατών-μελών είχε σπεύσει να κάνει μεγάλες αγορές και όλοι οι υπόλοιποι είχαν μείνει με άδεια χέρια».\nΘεωρώ ότι αν δεν καταλήγαμε σε μια κοινή ευρωπαϊκή προσέγγιση θα φτάναμε σε ακραίες καταστάσεις και σε πλήρη κατάρρευση της συνοχής της Ε.Ε.\nΈνα τμήμα της γερμανικής κοινής γνώμης αντέδρασε αρνητικά στην υιοθέτηση μιας ευρωπαϊκής στρατηγικής που δεν επέτρεψε στη Γερμανία να φύγει μπροστά και να λύσει το πρόβλημα της προμήθειας των εμβολίων, αξιοποιώντας την οικονομική ισχύ της σε βάρος των άλλων.\nΠολλοί άρχισαν να χρεώνουν στη Μέρκελ και σε διάφορα κυβερνητικά στελέχη την καθυστέρηση που παρατηρείται στον εμβολιασμό. Με τη χώρα σε ένα παρατεταμένο τρίτο μερικό lockdown και τους πολίτες σε φάση κόπωσης με μια αναγκαστικά δύσκολη καθημερινότητα, το ζήτημα των εμβολίων άρχισε να επηρεάζει τον συσχετισμό των πολιτικών δυνάμεων.\nΤα δημοσκοπικά ποσοστά των Χριστιανοδημοκρατών, τα οποία πριν από λίγους μήνες ήταν της τάξης του 37%-38%, φαίνεται τώρα να υποχωρούν γύρω στο 33,5%.\nΟι Σοσιαλδημοκράτες, οι οποίοι συμμετέχουν στον κυβερνητικό συνασπισμό, κατάφεραν να αυξήσουν το ποσοστό τους στο 17% –το ίδιο με των Πρασίνων– ασκώντας κριτική σε κυβερνητικές επιλογές για τη διαχείριση της πανδημίας και την προμήθεια των εμβολίων.\nΗ ακροδεξιά Εναλλακτική για τη Γερμανία ανέβηκε ξανά σε διψήφιο ποσοστό με 10,5%, ενώ οι Φιλελεύθεροι και η Αριστερά βρίσκονται γύρω στο 9%.\nΤον Σεπτέμβριο θα πραγματοποιηθούν στη Γερμανία κρίσιμες βουλευτικές εκλογές που θα σημάνουν και το τέλος της περιόδου Μέρκελ, εφόσον η καγκελάριος δεν θα διεκδικήσει πέμπτη θητεία. Η αποχώρηση της Μέρκελ από το προσκήνιο περιορίζει το δυναμικό των Χριστιανοδημοκρατών και τους κάνει ευάλωτους σε αστοχίες, όπως είναι η καθυστέρηση στην προμήθεια των εμβολίων και στον προγραμματισμό των εμβολιασμών.\nΤα «δώρα» Τζόνσον-Τραμπ\nΗ Γερμανία είναι το κράτος-μέλος της Ε.Ε. που προηγείται στην ανάπτυξη των εμβολίων. Είναι χαρακτηριστικό ότι το εμβόλιο που παράγει και διανέμει σε παγκόσμια κλίμακα η αμερικανική πολυεθνική Pfizer στηρίζεται στην ερευνητική δουλειά της γερμανικής BioNTech.\nΕπίσης, μια άλλη γερμανική φαρμακοβιομηχανία, η CureVac, παίζει σημαντικό ρόλο στο πρόγραμμα εμβολιασμού της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και έχουν ήδη υπογραφεί συμβάσεις προαγοράς του δικού της εμβολίου.\nΜε την αναβάθμιση των παραγωγικών της δυνατοτήτων η εταιρεία εκτιμά ότι θα παραγάγει 300 εκατομμύρια δόσεις του εμβολίου εντός του 2021 και 1 δισεκατομμύριο το 2022, όπως και τα επόμενα χρόνια. Ο διευθύνων σύμβουλος της CureVac, Φραντς Βέρνερ Χάας, εξήγησε σε συνέντευξή του στα «Νέα» (13-14/2/2021) γιατί υπάρχουν συγκεκριμένα όρια στην αύξηση της παραγωγής: «Το ζήτημα είναι πολιτικό. Τα συστατικά παράγονται στις ΗΠΑ, απ’ όπου δεν επιτρέπονται οι εξαγωγές, στο πλαίσιο αποφάσεων περί εθνικής ασφάλειας και άμυνας, για να χρησιμοποιηθούν στην εγχώρια παραγωγή εμβολίων».\nΟ επικεφαλής της γερμανικής φαρμακοβιομηχανίας αναφέρεται συγκεκριμένα στην έλλειψη νανοσωματιδίων λιπιδίων (lipid nanoparticles) τα οποία είναι αναγκαία στην παρασκευή mRNA, όπου και στηρίζεται το εμβόλιο της CureVac.\nΜε απόφαση του προέδρου Τραμπ, λίγο πριν από την αποχώρησή του από τον Λευκό Οίκο, επιβλήθηκαν περιορισμοί στην εξαγωγή εμβολίων και της πρώτης ύλης για την παραγωγή τους.\nΔεχόμενη μεγάλη πίεση από τις ΗΠΑ, η Ε.Ε. προσπαθεί να βρει τρόπους για την ενίσχυση της παραγωγικής δυνατότητας των κρατών-μελών της, ώστε να αποκτήσουν τη λεγόμενη ετοιμότητα βιοάμυνας, που θα τους επιτρέψει καλύτερη ευρωπαϊκή αντιμετώπιση των νέων μεταλλάξεων, αλλά και αργότερα των νέων ιών.\nΠρος το παρόν, η Ε.Ε. πληρώνει ακριβά την έλλειψη στρατηγικής αυτονομίας στον κλάδο της φαρμακοβιομηχανίας και ειδικά σε ό,τι αφορά την παραγωγή των εμβολίων για την προστασία από τον Covid-19.\nΗ ευρωπαϊκή αδυναμία έδωσε την ευκαιρία στον πρωθυπουργό του Ηνωμένου Βασιλείου, Μπόρις Τζόνσον, να επιταχύνει μέσω του εμβολίου της βρετανο-σουηδικής φαρμακοβιομηχανίας AstraZeneca τους εμβολιασμούς στο Ηνωμένο Βασίλειο και να επιχειρηματολογήσει έτσι υπέρ της αποτελεσματικότητας του Brexit.\nΗ AstraZeneca καθυστέρησε ορισμένες από τις παραδόσεις στην Ε.Ε., ενώ η Pfizer-BioNTech συνέχισε κανονικά τις προγραμματισμένες παραδόσεις του εμβολίου της στο Ηνωμένο Βασίλειο, περνώντας τις καθυστερήσεις που παρατηρήθηκαν στην παραγωγή στην Ε.Ε.\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή προσπάθησε να αντιδράσει επιβάλλοντας κάποιους περιορισμούς στις εξαγωγές εμβολίων που παράγονται στην Ε.Ε. για να αντισταθμίσει, κατά κάποιον τρόπο, τους περιορισμούς που ισχύουν στις ΗΠΑ και τις αιφνιδιαστικές κινήσεις του Μπόρις Τζόνσον. Μια πρόταση που προωθήθηκε, και ευτυχώς αποσύρθηκε προτού προκαλέσει μεγάλο πρόβλημα, ήταν να ελεγχθεί η ροή εμβολίων μεταξύ Βόρειας Ιρλανδίας, που αποτελεί μέρος του Ηνωμένου Βασιλείου, και Δημοκρατίας της Ιρλανδίας, που είναι κράτος-μέλος της Ε.Ε.\nΗ ατυχής αυτή πρόταση έγινε αντικείμενο εκμετάλλευσης από την κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου, εφόσον ένα από τα βασικά επιχειρήματα της Ε.Ε. σε σχέση με τη συμφωνία για το Brexit ήταν ότι έπρεπε να αποφευχθεί με κάθε τρόπο η εκ νέου δημιουργία συνόρων μεταξύ Βόρειας Ιρλανδίας και Δημοκρατίας της Ιρλανδίας. Στην αντίληψη των Βρυξελλών μια τέτοια εξέλιξη θα μπορούσε να θέσει σε αμφισβήτηση την ειρήνευση που επιτεύχθηκε μεταξύ καθολικών και προτεσταντών στη Βόρεια Ιρλανδία, στη βάση της κατάργησης των φυσικών συνόρων με τη Δημοκρατία της Ιρλανδίας.\nΣτο ξεκίνημα του Φεβρουαρίου του 2021 το Ηνωμένο Βασίλειο είχε εμβολιάσει το 17,64% των πολιτών, οι ΗΠΑ το 11,79% και η Ε.Ε. μόλις 3,69 στους 100 πολίτες.\nΠρέπει πάντως να σημειωθεί ότι το ποσοστό στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν αφορά ολοκληρωμένους εμβολιασμούς δύο δόσεων, αλλά την πρώτη δόση του εμβολίου. Με απόφαση της κυβέρνησης, σε συνεννόηση με την επιστημονική κοινότητα, μεγάλωσε το χρονικό διάστημα που χωρίζει την 1η από τη 2η δόση, για να μεγαλώσει ο αριθμός αυτών που έχουν εμβολιαστεί με μία τουλάχιστον δόση. Με τον τρόπο αυτόν βελτιώθηκε η στατιστική εικόνα και το συγκριτικό πλεονέκτημα έναντι της Ε.Ε. Δεν είναι βέβαιο όμως ότι ενισχύθηκε με τον καλύτερο τρόπο η άμυνα έναντι του Covid-19.\nΜε βάση πρόσφατη έρευνα του Imperial College, ο αριθμός των μολύνσεων μειώθηκε κατά 2/3 σε έναν μήνα. Στο διάστημα 4-13 Ιανουαρίου τρεις στους διακόσιους Βρετανούς μολύνθηκαν από Covid-19, ενώ η αναλογία το διάστημα 6-15 Φεβρουαρίου ήταν ένας στους διακόσιους. Οι ειδικοί του Imperial College αποδίδουν τη σημαντική μείωση των μολύνσεων στο τρίτο εθνικό lockdown που εφαρμόζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο. Δεν την αποδίδουν προς το παρόν στο πρόγραμμα εμβολιασμού, επειδή η μείωση που παρατηρείται είναι περίπου η ίδια στους άνω των 65, που έχουν εμβολιαστεί, και στις ηλικίες που δεν έχουν εμβολιαστεί ακόμη.\nΤο Brexit εξελίσσεται πολύ δύσκολα για το Ηνωμένο Βασίλειο. Μικρομεσαίες επιχειρήσεις του χάνουν σημαντικό μέρος του κύκλου εργασιών που πραγματοποιούσαν στην Ε.Ε., ενώ και το πανίσχυρο χρηματοπιστωτικό κέντρο του City γνωρίζει σημαντικές διαρροές σε όφελος κυρίως της Ολλανδίας. Ο «πόλεμος» των εμβολίων προσφέρει στον Τζόνσον τα μόνα «καλά» νέα που μπορεί να προβάλει σε σχέση με το Brexit.\nΑποτυχία στα Δυτικά Βαλκάνια\nΤα προβλήματα της Ε.Ε. στην προμήθεια των εμβολίων και στον προγραμματισμό του εμβολιασμού άφησαν ακάλυπτα τα έξι κράτη των Δυτικών Βαλκανίων, τα οποία υποτίθεται ότι βρίσκονται σε διαδικασία ένταξης στην Ε.Ε. και γι’ αυτό περίμεναν την εκδήλωση της ευρωπαϊκής αλληλεγγύης.\nΤελικά δεν έγινε τίποτα το σημαντικό προς αυτή την κατεύθυνση, με αποτέλεσμα η Βοσνία-Ερζεγοβίνη, η Βόρεια Μακεδονία, το Μαυροβούνιο και το Κόσοβο να μην έχουν αξιόλογο πρόγραμμα εμβολιασμού. Η Σερβία και η Αλβανία ξεκίνησαν τον εμβολιασμό προμηθευόμενες εμβόλια από την Κίνα και τη Ρωσία.\nΗ Σερβία των 7 εκατομμυρίων κατοίκων έλαβε ήδη 1,1 εκατομμύρια δόσεις του εμβολίου της κινεζικής Sinopharm και θα λάβει άλλο 1 εκατομμύριο δόσεις τον Μάρτιο. Διαπραγματεύεται επίσης την παραγωγή του ρωσικού εμβολίου Sputnik V στη Σερβία πριν από τα τέλη του 2021.\nΒοσνία-Ερζεγοβίνη, Μαυροβούνιο και Κόσοβο διαπραγματεύονται την αγορά εμβολίων από τη Ρωσία και την Κίνα για να καλύψουν το κενό που αφήνει η αδυναμία της Ε.Ε.\nΟι «27» στέλνουν αντιφατικά μηνύματα στα κράτη των Δυτικών Βαλκανίων. Πίεσαν την Ελλάδα να δεχτεί τη Συμφωνία των Πρεσπών με το σκεπτικό ότι δεν πρέπει να δημιουργηθεί ένα κενό ευρωπαϊκής επιρροής στα Δυτικά Βαλκάνια που θα μπορούσαν να εκμεταλλευτούν η Ρωσία, η Κίνα ή η Τουρκία. Στη συνέχεια ο Μπορίσοφ μπλόκαρε προσωρινά την έναρξη των ενταξιακών διαπραγματεύσεων με Βόρεια Μακεδονία και με Αλβανία, για να διευκολυνθεί στους προεκλογικούς χειρισμούς του, χωρίς να δεχτεί σοβαρή πίεση από τις Βρυξέλλες. Η εσωστρέφεια που χαρακτηρίζει την Ε.Ε. σε ό,τι αφορά τον προγραμματισμό του εμβολιασμού δημιουργεί πρόβλημα συνεννόησης με τα κράτη των Δυτικών Βαλκανίων και διευκολύνει τη διπλωματία των εμβολίων που εφαρμόζουν η Ρωσία και η Κίνα.\n130 χώρες αβοήθητες\nΟ γενικός γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτιέρες, υπογράμμισε απευθυνόμενος στο Συμβούλιο Ασφαλείας του Οργανισμού, ότι 10 κράτη διαχειρίζονται το 75% του συνόλου των εμβολιασμών και πως υπάρχουν 130 κράτη-μέλη του ΟΗΕ που δεν έχουν στη διάθεσή τους ούτε μία δόση εμβολίου. Κάλεσε σε συνεργασία επιστήμονες, εταιρείες που παράγουν εμβόλια και πρόθυμους χρηματοδότες για να μπει τέλος σε μια κατάσταση την οποία θεωρεί, απολύτως δικαιολογημένα, απαράδεκτη.\nΗ πανδημία είναι μια παγκόσμια πρόκληση. Έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε 2,4 εκατομμύρια ανθρώπους, ενώ αυτοί που έχουν μολυνθεί ξεπερνούν τα 110 εκατομμύρια.\nΌσο μεγαλύτερο είναι το ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού που μένει ακάλυπτο, τόσο μεγαλώνουν οι πιθανότητες για νέες μεταλλάξεις που μπορεί να μην αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά από τα ήδη υπάρχοντα εμβόλια. Αυξάνεται επίσης η πιθανότητα αναπαραγωγής της πανδημίας, με τις χώρες που έχουν στη διάθεσή τους τα αναγκαία εμβόλια να προστατεύουν προσωρινά τον πληθυσμό τους, για να διαπιστώσουν στη συνέχεια ότι οι επαφές με τους πολίτες χωρών που δεν έχουν ολοκληρωμένο πρόγραμμα εμβολιασμού δημιουργούν νέους κινδύνους. Η φράση που συνοψίζει την κατάσταση είναι «ο ιός δεν γνωρίζει σύνορα, γι’ αυτό η πανδημία δεν μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο πουθενά, αν δεν τεθεί υπό έλεγχο παντού».\nΈχει αναπτυχθεί σε παγκόσμιο επίπεδο το πρόγραμμα Covax για παραγωγή και διανομή εμβολίων σε όλο τον πλανήτη. Η Ε.Ε. έχει ήδη συμβάλει στη χρηματοδότηση του Covax με 850 εκατ. ευρώ και το συνολικό ποσό που είχε συγκεντρωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) μέχρι τα τέλη του 2020 ήταν της τάξης των 2,5 δισ. ευρώ.\nΧρειάζεται μεγαλύτερη χρηματοδότηση για να επιτευχθεί η προμήθεια, εντός του 2021, 2,3 δισεκατομμυρίων δόσεων εμβολίων σε χώρες που δεν έχουν τα οικονομικά μέσα.\nΑκόμη κι αν επιτευχθεί ο στόχος, θα καλυφθούν οι ανάγκες του 1/5 του παγκόσμιου πληθυσμού που είναι μέχρι σήμερα ακάλυπτος.\nΟι ειδικοί επισημαίνουν ότι το κόστος του πλήρους εμβολιασμού του πληθυσμού των χωρών που δεν έχουν τα μέσα είναι πολύ μικρό σε σχέση με τις συνέπειες για την παγκόσμια οικονομία ενός προγράμματος εμβολιασμού που δεν θα καλύπτει όλο τον πλανήτη.\nΗ Κίνα έχει την πιο δυναμική διπλωματία των εμβολίων. Έχει αντιμετωπίσει την πανδημία επενδύοντας στην πειθαρχία και στην ψηφιακή οικονομία και έχει επιτύχει τη σχεδόν πλήρη επιστροφή στην κανονικότητα χωρίς να κάνει εκτεταμένη χρήση των εμβολίων που έχει αναπτύξει. Τα ποσοστά εμβολιασμού στην Κίνα είναι χαμηλότερα από τα ποσοστά εμβολιασμού στην Ε.Ε., με τη διαφορά ότι η Κίνα ελέγχει την πανδημία, ενώ η Ε.Ε. πιέζεται από αυτήν στη δημόσια υγεία, στην οικονομία και στην κοινωνία.\nΗ Κίνα, λοιπόν, έχει την πολυτέλεια να οργανώσει τη διπλωματία των εμβολίων ως συνέχεια της διπλωματίας της πανδημίας που ανέπτυξε την περασμένη άνοιξη, στηρίζοντας με μάσκες, αναπνευστήρες, ιατρικό υλικό τις χώρες που τα είχαν ανάγκη.\nΤα κινεζικά εμβόλια έχουν ήδη βρει αγοραστές στη Λατινική Αμερική και στη Μέση Ανατολή. Τα εμβόλια της κρατικής Sinopharm διατίθενται ήδη στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και στα Βαλκάνια. Η Τουρκία και η Βραζιλία έχουν παραγγείλει το εμβόλιο της Sinovac, ενώ το Πακιστάν και το Μεξικό συμμετέχουν στις κλινικές δοκιμές για το εμβόλιο CanSino.\nΕυρωπαίοι και Αμερικανοί εκτιμούν ότι οι Κινέζοι διαθέτουν τα εμβόλιά τους με έναν τρόπο που ενισχύει την οικονομική επιρροή τους σε διάφορες χώρες και μπορεί να διευκολύνει στο μέλλον συνεννοήσεις και συμμαχίες. Η Ινδία, η οποία είναι ένα από τα κέντρα της παγκόσμιας φαρμακοβιομηχανίας και έχει αναδειχθεί σε στρατηγικό ανταγωνιστή της Κίνας, προμηθεύει δωρεάν γειτονικές χώρες με το εμβόλιο της Oxford-AstraZeneca για να ελέγξει την κινεζική επιρροή στην ευρύτερη περιοχή.\nΤα κινεζικά εμβόλια δεν έχουν αξιολογηθεί από οργανισμούς και επιστήμονες της Ε.Ε. και των ΗΠΑ και γι’ αυτό εκφράζονται αμφιβολίες για την αποτελεσματικότητά τους.\nΑντίθετα, το ρωσικό εμβόλιο Sputnik V θεωρείται ιδιαίτερα αξιόπιστο από κορυφαίους Ευρωπαίους επιστήμονες, αν και δεν έχει υποβληθεί επίσημο αίτημα για την αξιολόγησή του από τις αρμόδιες ευρωπαϊκές αρχές.\nΟι Ρώσοι καυχώνται ότι έχουν ήδη λάβει παραγγελίες απ’ όλο τον κόσμο για 1,2 δισεκατομμύρια δόσεις του Sputnik V. Η Ουγγαρία είναι το πρώτο κράτος-μέλος της Ε.Ε. που πήρε την πρωτοβουλία να προμηθευτεί 5 εκατομμύρια δόσεις του Sputnik V προτού υπάρξει ευρωπαϊκή πιστοποίηση.\nΣτην αντίληψη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής η Ρωσία προβάλλει το εμβόλιο Sputnik V όχι τόσο για να καλύψει τις ανάγκες άλλων χωρών όσο για να δημιουργήσει πρόβλημα συνοχής στην Ε.Ε. Όπως παρατήρησε η Φον ντερ Λάιεν, είναι τουλάχιστον παράδοξο να αυτοπροβάλλεται η Ρωσία ως λύση στην όποια καθυστέρηση στον εμβολιασμό της Ε.Ε., ενώ τα ποσοστά εμβολιασμού στη Ρωσία είναι χαμηλότερα από τα ποσοστά εμβολιασμού στην Ε.Ε. Ούτως ή άλλως, παραδόσεις του Sputnik V δεν μπορούν να υπάρξουν στη διάρκεια των επόμενων μηνών, ενώ με βάση τον προγραμματισμό της Ευρωπαϊκής Επιτροπής οι «27» θα έχουν πλεόνασμα εμβολίων από τον ερχόμενο Απρίλιο.


MARTELEX 0.75 LT\n> ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ>ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ>ΧΡΩΜΑΤΑ-ΔΙΑΛΥΤΙΚΑ>MARTELEX 0.75 LT\nΒερνικόχρωμα ειδικών αλκυδικών ρητινών που αφήνει τελική επιφάνεια με εμφάνιση σφυρηλατημένου μετάλλου.\nΓΚΡΙ ΑΣΗΜΙ - 2133ΓΚΡΙ ΛΑΔΙ - 2144ΘΑΛΑΣΣΙ - 2140ΛΕΥΚΟ ART - 2160ΧΡΥΣΟ - 2150ΠΡΑΣΙΝΟ ΑΝΟΙΧΤΟ - 2118ΧΑΛΚΟΣ - 2106ΠΡΑΣΙΝΟ - 2117ΓΚΡΙ ΑΝΘΡΑΚΙ - 2159ΜΠΛΕ ΣΚΟΥΡΟ - 2141ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ - 2191ΚΕΡΑΜΙΔΙ - 2126ΓΚΡΙ ΜΟΛΥΒΙ - 2145ΧΡΥΣΟ - 2104\nΚΙΝΔΥΝΟΙ & ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ MARTELEX\nΥγρό και ατμοί πολύ εύφλεκτα. Επιβλαβές σε επαφή με το δέρμα ή σε περίπτωση εισπνοής. Προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Προκαλεί σοβαρό οφθαλμικό ερεθισμό. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού. Μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα όργανα ύστερα από παρατεταμένη ή επανειλημμένη έκθεση. Εάν ζητήσετε ιατρική συμβουλή, να έχετε μαζί σας τον περιέκτη του προϊόντος ή την ετικέτα. Μακριά από παιδιά. Να φοράτε προστατευτικά γάντια/προστατευτικά ενδύματα/μέσα ατομικής προστασίας για τα μάτια/πρόσωπο. Μακριά από θερμότητα, θερμές επιφάνειες, σπινθήρες, γυμνή φλόγα και άλλες πηγές ανάφλεξης. Μην καπνίζετε. Μην αναπνέετε αναθυμιάσεις/εκνεφώματα. ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΙΣΠΝΟΗΣ: Μεταφέρατε τον παθόντα στον καθαρό αέρα και αφήστε τον να ξεκουραστεί σε στάση που διευκολύνει την αναπνοή. Διάθεση του περιεχομένου/περιέκτη σύμφωνα με τους τοπικούς/εθνικούς/διεθνείς κανονισμούς.\nΠεριέχει: ξυλόλιο (μίγμα ισομερών), Αρωματικό Υδρογονάνθρακα C8, οξικό ισοβουτύλιο, στυρένιο. Περιέχει Οξίμη της 2-βουτανόνης, δις(2-αιθυλεξανοϊκό) κοβάλτιο. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.\nΤΥΠΟΣ ΧΡΩΜΑΤΩΝ ΣΦΥΡΗΛΑΤΑ\nΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΧΡΩΜΑΤΩΝ MARTELEX\n30 ακομη προϊοντα της ιδιας κατηγοριας\nPRIMETAL 0.75 LT\nPRIMETAL 2.5 LT\nPRIMETAL AQUA ΓΚΡΙ 0.75 LT\nBOATLAC A ΛΕΥΚΟ 2760 0.75LT\nBOATLAC Β 0.25LT\nΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΝΙΤΡΟΥ 0.75LT\nΣΚΛΗΡΥΝΤΙΚΟ ΑΛΚΥΔΙΚΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ 0.75Lt\nΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΠΙΣΤΟΛΙΟΥ M-1100 3.5 LT\nΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΚΟΥΡΙΑΣ ΧΡΩΤΕΧ RUSTABIL 0.25L\nΣΚΛΗΡΥΝΤΙΚΟ ΣΙΔΗΡΟΣΤΟΚΟΥ POLYMASTIC B 25GR\nΣΙΔΗΡΟΣΤΟΚΟΣ 2 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΧΡΩΤΕΧ POLYMASTIC C A 400GR\nΣΙΔΗΡΟΣΤΟΚΟΣ ΨΙΛΟΣ 2 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΧΡΩΤΕΧ POLYMASTIC F A 850GR\nΠΟΛΥΕΣΤΕΡΙΚΟΣ ΣΤΟΚΟΣ ΜΕ ΙΝΕΣ ΓΥΑΛΙΟΥ ΧΡΩΤΕΧ POLYMASTIC IN...\nΧΡΩΜΑ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ΥΨΗΛΩΝ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΩΝ XROTEX PYREXAL 600...\nΧΡΥΣΟ ΒΕΡΝΙΚΟΧΡΩΜΑ XROTEX GOLDEN LAC 0.2LT\nΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΠΟΛΥΟΥΡΕΘΑΝΗΣ XROTEX S-1701 1LT\nΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΠΙΣΤΟΛΙΟΥ M-1100 0.75 LT\nΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΠΙΝΕΛΟΥ WS-1100 0.375lt\nΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΒΕΡΝΙΚΟΧΡΩΜΑ STANCOLAC PANTOLAC ΜΑΥΡΟ 750ML\nΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΒΕΡΝΙΚΟΧΡΩΜΑ STANCOLAC PANTOLAC ΛΕΥΚΟ 750ML\nΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΒΕΡΝΙΚΟΧΡΩΜΑ STANCOLAC PANTOLAC ΓΚΡΙ 750ML\nΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΒΕΡΝΙΚΟΧΡΩΜΑ STANCOLAC PANTOLAC ΚΟΚΚΙΝΟ 750ML\nΑΣΤΑΡΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΓΚΡΙ STANCOLAC 3009 750ML\nΑΣΤΑΡΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΜΑΥΡΟ STANCOLAC 3009 750ML\nΑΣΤΑΡΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΚΕΡΑΜΙΔΙ STANCOLAC 3009 750ML\nΑΣΤΑΡΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΓΚΡΙ STANCOLAC 3009 2,5LT\nΑΣΤΑΡΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΜΑΥΡΟ STANCOLAC 3009 2,5LT\nΑΣΤΑΡΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΑΝΤΙΣΚΩΡΙΑΚΟ ΚΕΡΑΜΙΔΙ STANCOLAC 3009 2.5lt\nΔΙΑΛΥΤΙΚΟ ΝΙΤΡΟΥ STANCOLAC 1015 750ML\nΠροϊοντα του ιδιου κατασκευαστη\nADHEX A 0.9 LT\nADHEX B 0.150 LT\nALUMINEX 0.375 LT\nFERROSMALT 0.75 LT\nΠελατες που αγορασαν αυτο το προϊον, αγορασαν επισης:\nSPRAY ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΘΑΡΟ ΓΥΑΛΙΣΤΕΡΟ RAL2004 MORRIS 28504...\nΜΕΤΡΟΤΑΙΝΙΑ ΜΑΓΝHTIKH 3 ΜΕΤΡΑ FF GROUP 38267\nΤΡΟΧΟΣ (FF GROUP) ΚΟΠΗΣ INOX Φ115Χ1,2mm 41948\nSTRETCH FILM ΔΙΑΦΑΝΟ 12,5cmx130m\nΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΓΩΝΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΚΟΛΛΗΣΗΣ 50lbs\nΧΙΑΣΤΗ ΜΕ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ 11x11cm\nΒΕΡΓΑ ΔΙΑΤΡΗΤΗ ΚΑΡΕ 2m\nΒΙΔΕΣ ΕΞΑΓΩΝΕΣ Μ6Χ50 ΓΑΛΒΑΝΙΖΕ ΟΛΟΠΑΣΕΣ\nΧΕΙΡΟΛΑΒΗ ΣΤΑΘΕΡΗ ΑΠΛΗ ΜΑΥΡΗ\nΤΡΟΧΟΣ ΛΕΙΑΝΣΕΩΣ FF GROUP Φ115X6,4mm 41956


Αρμενιστής: Τι είναι Πίστη;\nTO ακούσατε το ευαγγέλιο. Mας διηγείται δύο θαύματα. Tο ένα, η θεραπεία της αιμορροούσης, είναι μικρότερο· το άλλο, η ανάσταση της νεκράς κόρης, είναι μέγιστο. Aυτά λέει το ευαγγέλιο.\nKαι θέλω να προσέξουμε ένα πραγμα. Aν η άρρωστη γυναίκα θεραπεύθηκε και αν το κορίτσι αναστήθηκε εκ νεκρών, τα δυό θαύματα έγιναν γιατί ήταν στο μέσον η πίστη. Στη γυναίκα που θεραπεύθηκε ο Xριστός είπε·\n«H πίστις σου σέσωκέ σε».\nKαι στον πατέρα του κοριτσιού είπε· «Mη φοβού· μόνον πίστευε, και σωθήσεται» (στ. 48 και 50). O Xριστός ως όρο των θαυμάτων θέτει την πίστι. Aυτό δείχνει, πόσο μεγάλο πράγμα είναι η πίστις. Kι άμα ανοίξετε το Ευαγγέλιο και όλη την αγία Γραφή, θα δείτε ότι η λέξη «πίστις» είναι πολύ συχνή.Aλλά θα ρωτήσετε· τι είναι αυτή η πίστις;\nΈρχεται ώρα, εγγύς είναι, που θα πέσει κόσκινο πάνω στη γη. Oσα λέει η Aποκάλυψις, θα γίνουν. Θα μας κοσκινίσει ο διάβολος όπως τους μαθητάς του Xριστού τη νύχτα της Mεγάλης Πέμπτης. «Eμείς», λέγανε, «θα είμαστε κοντά σου». Kαι ο Xριστός είπε στον Πέτρο· Aπόψε ο διάβολος θα σας κοσκινίσει. «Iδού ο σατανάς εξητήσατο υμάς του σινιάσαι ως τον σίτον…» (Λουκ. 22,31). Mε μικρά κόσκινα μας έχει κοσκινίσει μέχρι σήμερα· αλλά θα ‘ρθει το πιο μεγάλο κόσκινο. Kαι τότε από τους χίλιους Xριστιανούς, αδελφοί μου, ακούτε; ―τα λένε τα βιβλία του Θεού (βλ. Mατθ. 7,14· 22,14. Λουκ. 12,32· 13,23· 18,8. Aπ. 3,11· 16,9-11,21)―, από τους χίλιους Xριστιανούς ένας αν θα μείνει πιστός στο Xριστό! οι ενιακόσοι ενενήντα εννιά δεν θα πιστεύουν πλέον τίποτε. Θα βλαστημάνε, θα κάνουν σαν τα λυσσασμένα σκυλιά που δε’ γνωρίζουν το αφεντικό τους.Aλλά εμείς, και ένας αν μείνουμε, να μείνουμε. Kαι ένας αν μείνεις στην κοινωνία, να μείνεις. O ένας θα νικήσει, αυτός που πιστεύει στο Xριστό. Kαί να μας αξιώσει ο Θεός, να πεθάνουμε με την πίστη την ορθόδοξο και έργα μετανοίας. Kι όταν φθάσει η τελευταία ώρα της ζωής μας, να πούμε· «Mνήσθητί μου, Kύριε, όταν έλθεις εν τη βασιλεία σου» (Λουκ. 23,42). Aμήν.


30 January, 2020 - 01:27\nΓια... «λανθασμένη πληροφορία τους που ατυχώς δεν διασταυρώθηκε προτού δημοσιευθεί», κάνει λόγο ο υπεύθυνος Γραφείου Τύπου του κ. Αυγενάκη, Βαγγέλης Μπραουδάκης, το όνομα του οποίου εμπλέκεται στη νέα καταγγελία της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για την ΕΕΑ. Μάλιστα, όπως υπογραμμίζει σε δήλωση του... «Αναμένω άμεση επανόρθωση».\nΑναμένω άμεση επανόρθωση», ήταν η αρχική τοποθέτηση του Βαγγέλη Μπραουδάκη, ο οποίος λίγη ώρα μετά πρόσθεσε: «Υπήρξε επικοινωνία με την ΠΑΕ ΠΑΟΚ, με τον Λευτέρη Δούκα. Δεν σκοπεύουν να προβούν στην εύλογη επανόρθωση για την ψευδή αναφορά τους στο όνομά μου.\nΑπό αύριο το πρωί θα ασκήσω κάθε ένδικο μέσο, προκειμένου να προασπίσω την τιμή και την επαγγελματική μου υπόληψη από τη συκοφαντική δυσφήμισή τους».


Αρχική / Επιστήμη / Διάστημα / Τα ρολόγια του σύμπαντος και ο Αϊνστάιν\n– Για να κάνουμε μετρήσεις είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε αλλαγές. Δεν μπορούμε να μελετήσουμε αντικείμενα που παραμένουν συνεχώς ίδια. Οπότε χρειαζόμαστε έναν πάλσαρ που κινείται στον χώρο, και με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να μετρήσουμε πώς εξελίσσονται αυτές οι αλλαγές με τον χρόνο. Ενας πάλσαρ μπορεί να κινείται εξαιτίας της παρουσίας ενός συντρόφου. Τη συντροφιά αυτή μπορεί να του την κρατάει είτε ένας πάλσαρ είτε κάποιο άλλο αστέρι ή ουράνιο σώμα. Στις έρευνές μας χρησιμοποιούμε ζευγάρια αστέρων τα οποία περιστρέφονται γύρω από ένα κοινό κέντρο μάζας.\nΣε αυτό το ζευγάρι αστέρων παρατηρούμε λοιπόν μια αλλαγή στην περίοδο της τροχιάς τους η οποία γίνεται όλο και μικρότερη. Η συρρίκνωση της τροχιάς δείχνει ότι το σύστημα χάνει ενέργεια και αυτή η απώλεια ενέργειας μπορεί να εξηγηθεί μόνο από τη συνεχή έκλυση βαρυτικών κυμάτων, τα οποία αποτελούν πρόβλεψη της Γενικής Θεωρίας της Σχετικότητας. Κάθε μάζα που επιταχύνεται παράγει βαρυτικά κύματα, οπότε το Σύμπαν είναι γεμάτο από τέτοια. Ακόμα όμως δεν είχαμε την ευκαιρία να τα μετρήσουμε.\nΠαρόλα αυτά, σε ένα εντοπισμένο σύστημα, όπως αυτό των δύο αστέρων, μπορεί κανείς να παρατηρήσει το αποτέλεσμα που προκαλεί η ύπαρξη των βαρυτικών κυμάτων. Υπολογίζοντας λοιπόν με μεγάλη ακρίβεια τον ρυθμό με τον οποίο μικραίνει η τροχιά των σωμάτων βλέπουμε ότι το νούμερο που προκύπτει ταιριάζει απόλυτα με τις προβλέψεις της Γενικής Θεωρίας της Σχετικότητας.\nTags Αϊνστάιν Γενική Θεωρία της Σχετικότητας Γη Πάλσαρ προβλέψεις Σύμπαν


Τα υψηλά ενοίκια έχουν συσσωρεύσει πληθυσμό στο Κέντρο Αιτητών Πολιτικού Ασύλου στην Κοφίνου - VIDEO\n29 Νοε 2018 WebTV\nΓινόταν ληστεία στο μαγαζί και δεν πήρε πρέφα – Ατάραχος κοιμόταν στον καναπέ – VIDEO\nVIDEO: Απίθανη γκολάρα στο Ομόνοια-ΑΠΟΕΛ! Το «κάρφωσε» από το... «σπίτι» του ο Γκόμες\nΣτο παρατσάκ να σκοτώσει φίλο του - Συνέχισε λες και δεν συνέβη τίποτα - VIDEO\nΑισθητά βελτιωμένη η κατάσταση στο Κέντρο Αιτητών Πολιτικού Ασύλου στην Κοφίνου σύμφωνα με βίντεο που δημοσιεύσε το ΚΥΠΕ.\nΑισθητά βελτιωμένη είναι η κατάσταση στο Κέντρο Υποδοχής και Φιλοξενίας Αιτητών Πολιτικού Ασύλου στην Κοφίνου.\nΣτο Κέντρο διαμένουν περίπου 300 άτομα: μονήρεις άνδρες και γυναίκες καθώς και 30 οικογένειες με 80 παιδιά. Υπάρχουν αρκετοί Κούρδοι από το Ιράκ καθώς και άτομα που ήλθαν από Τουρκία, Συρία, Ιράν, Σομαλία και Γκάμπια. Επίσης Παλαιστίνιοι και άτομα από το Καμερούν και το Κόγκο.\nΌπως δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Διευθυντής του Κέντρου, Αντρέας Βαρνάβα, λόγω των υψηλών ενοικίων και των προβλημάτων με την απασχόληση και τη γλώσσα, έχει συσσωρευτεί ένας πληθυσμός που δυσκολεύεται να μετακινηθεί από το Κέντρο.\nΑρκετοί μένουν γιατί εξακολουθούν να εκκρεμούν οι αιτήσεις τους ή απορρίφθηκαν και βρίσκονται στη διαδικασία της προσφυγής. Όπως είναι η νομοθεσία, έχουν τρεις επιλογές: την Αναθεωρητική Αρχή Προσφύγων, το Διοικητικό Δικαστήριο και το Ανώτατο Δικαστήριο.\nΕως ότου αναγνωριστεί το καθεστώς τους και ενόσω παραμένουν στο στάδιο του αιτητή, έχουν πρόσβαση μόνο σε έξι επαγγέλματα, όπως χειρονακτικές δουλειές, ανακύκλωση, βενζινάδικα, φάρμες, περισυλλογή σκουπιδιών. Επομένως, είπε, είναι περιορισμένη η δυνατότητα εργασίας σε άλλα επαγγέλματα πιο κερδοφόρα.\nΤο επίδομα που λαμβάνουν οι αιτητές στο Κέντρο Κοφίνου είναι 100 ευρώ το μήνα για τον επικεφαλής της οικογένειας με τα εξαρτώμενα να παίρνουν από 50 ευρώ. Στο κέντρο είναι δωρεάν η διαμονή, η σίτιση τρεις φορές την ημέρα, όλες οι υπηρεσίες είναι δωρεάν, το διαδίκτυο, κάρτα λεωφορείου, ιατρική περίθαλψη ενώ μπορούν να διακινηθούν με ταξί αν χρειαστεί να μεταβούν κάπου επείγον.\nΤο κέντρο δραστηριοποιείται, είπε ο κ. Βαρνάβα, με τη στήριξη 10 περίπου μη-κυβερνητικών οργανώσεων οι οποίες προσφέρουν ψυχολογική στήριξη, βοήθεια στην εξεύρεση εργασίας, στέγης, διάφορες εκδηλώσεις, κοινωνικοποίηση, εκδρομές.\nΥπενθύμισε ότι στο κέντρο υπήρχε σοβαρό πρόβλημα με τη διαχείριση λυμάτων. Με ενδιάμεση λύση, έπειτα από την καθοδήγηση του Τμήματος Αναπτύξεως Υδάτων, κατασκευάστηκε ντεπόζιτο το οποίο συνδέεται με λάκκους υπερχείλισης από τους οποίους υπάρχει άντληση κάθε βδομάδα. Προγραμματίζεται εξάλλου η δημιουργία βιολογικού σταθμού επεξεργασίας λυμάτων.\nΕπισκευάστηκε επίσης το δίκτυο υδροδρότησης το οποίο είχε τακτικά πρόβλημα ενώ αντικαταστάθηκαν συσκευές στα σπιτάκια που ήταν χαλασμένες και τοποθετήθηκαν κλιματιστικά.\n`Επειτα από ενέργειες που έγιναν με το Τμήμα Δημοσίων `Εργων και την Επαρχιακή Διοίκηση έχουν τροχιοδρομηθεί έργα για προσωρινή βελτίωση του οδικού δικτύου. Στη συνέχεια θα γίνει μόνιμη βελτίωση, διαπλάτυνση και θα τοποθετηθεί και φωτισμός. Αυτά έχουν εγκριθεί και θα πραγματοποιηθούν το νέο χρόνο, είπε στο ΚΥΠΕ ο κ. Βαρνάβα.\nΠαράλληλα έχει γίνει αντιπυρική ζώνη περιμετρικά, ο χώρος καθαρίστηκε ενώ καθημερινά έρχεται ταχυδρόμος στο κέντρο, έξω από το οποίο έχει τοποθετηθεί ταχυδρομικό κουτί.\nΟ κ. Βαρνάβα είπε ότι έχει ενοικιαστεί χώρος μπροστά από το Κέντρο για να γίνει ένα one stop shop όπου όλοι όσοι εξυπηρετούν τους διαμένοντες στο Κέντρο της Κοφίνου θα μπορούν να εργάζονται από την Κοφίνου. Τα διάφορα κυβερνητικά γραφεία θα μπορούν να επισκέπτονται μια φορά την εβδομάδα τον χώρο για να εξυπηρετούν τους διαμένοντες στην Κοφίνου έτσι ώστε να μην χρειάζεται να στέλνονται οι αιτητές στις πόλεις.\nΕπιπλέον, έχει νοικιαστεί χώρος για να γίνει πολυ-γήπεδο, το οποίο θα μπορεί να μετατραπεί σε φούτσαλ κλπ. Ένα από τα σχέδια είναι η προώθηση της εκμάθησης της ελληνικής γλώσσας. «Η γλώσσα είναι το κύριο εργαλείο ένταξης. Με την εκμάθηση και της ιστορίας του τόπου, μπορείς να βοηθήσεις στην ένταξη ομαλότερα», σημείωσε ο κ. Βαρνάβα.\nΣε σχέση με τις υποδομές, έγιναν νέα γραφεία, ενώ υπάρχει πρόσθετο προσωπικό από την Υπηρεσία Ασύλου της ΕΕ (European Asylum Support System). Εξάλλου η πύλη επανδρώνεται επί 24ωρου βάσεως πέραν των φρουρών που υπάρχουν.\nΕπίσης, θα δοθεί στο κέντρο μικρό λεωφορείο από το Γραφείο της `Υπατης Αρμοστείας για τους Πρόσφυγες μέχρι το τέλος του χρόνου.\nΚάθε πρώτη βδομάδα του μήνα θα πραγματοποιείται επίσης συνάντηση με τις ΜΚΟ για καλύτερο συντονισμό. Για να υλοποιηθούν όμως όλα αυτά, χρειάζεται και άλλος κόσμος εδώ, ανέφερε ο κ. Βαρνάβα.\nΣημείωσε επίσης ότι η κοινότητα της Κοφίνου στηρίζει το όλο έργο, και υπάρχει συνεργασία με το Κοινοτικό Συμβούλιο, την Αστυνομία καθώς και με το Δημοτικό Σχολείο.\nΕπίσης έχει εγκριθεί σύστημα ελέγχου για εισδοχή στο κέντρο το οποίο θα λειτουργεί με κωδικό.\nΗ φάρσα με την αόρατη γυάλινη πόρτα - VIDEO\nΚΥΠΡΟΣ: Μια διαφορετική νότα Χριστουγέννων - Παιδιά γυμνασίου τραγούδησαν τα κάλαντα στην νοηματική\nΠροσπάθησε να ψήσει λουκάνικα και έκαψε την αυλή της μητέρας του - VIDEO


ygeia - DynamicSports.gr. Περιοδικό για τα δυναμικά αθλήματα\nΚυριακή, 21 Νοεμβρίου 2021 15:19\nΟ ύπνος είναι μια φυσιολογική διαδικασία του ανθρώπινου οργανισμού και σχετίζεται άμεσα με την ορθή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Η κατάσταση του ύπνου σχετίζεται με μειωμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον του ανθρώπου, κατά τη διάρκεια του οποίου ο ανθρώπινος οργανισμός μειώνει στο ελάχιστο τις βασικές του λειτουργίες.\nΔευτέρα, 01 Μαρτίου 2021 17:19\nΗ εύκολη κόπωση και η έλλειψη ευεξίας είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους στις ανεπτυγμένες κοινωνίες. Στατιστικά 4 στους 10 ενηλίκους κυρίως εργαζόμενοι αισθάνονται αυτό το διαρκές αίσθημα κούρασης, ατονίας και κόπωσης. Οι περισσότεροι το αποδίδουν στα ωράρια εργασίας, στις συχνές μετακινήσεις μέσα στην ημέρα, στο στρες και σε άλλες παραμέτρους της καθημερινότητας.\nΑιτίες που προκαλούν ή εντείνουν αυτό το άοισθημα κούρασης είναι :


Η προκήρυξη των κορασίδων - www.12sports.gr\n09:28 | Κυρ 19 Σεπτ, 2010\nΣτο Πρωτάθλημα Κορασίδων Περιόδου 2009-2010 δικαιούνται συμμετοχής τα Σωματεία που ανήκουν στην δύναμη της Τ.Ε. Δωδεκανήσου και διατηρούν τμήματα Κορασίδων. Η Τ.Ε. επισημαίνει ότι τα σωματεία οφείλουν να καλλιεργούν τα τμήματα υποδομών (κορασίδων) και είναι υποχρεωμένα να συμμετάσχουν στο Πρωτάθλημα κορασίδων 2010-11 (με παρόντες αθλήτριες τουλάχιστον 8), σύμφωνα με την Προκήρυξη 2009-10.\nΣας ενημερώνουμε δε ότι σε περίπτωση αποβολής της ομάδας κορασίδων ενός σωματείου από το πρωτάθλημα αυτόματα αποβάλλεται και η γυναικεία ομάδα του σωματείου η οποία καταλαμβάνει την τελευταία θέση στην τελική βαθμολογία(ανεξάρτητα αν έχει τελειώσει νωρίτερα το γυναικείο πρωτάθλημα) .\nΤο Πρωτάθλημα θα αρχίσει στις 02-03/10/2010 ημέρα Σάββατο η Κυριακή. Η κλήρωση των αγώνων θα γίνει στις 17/9/2010 ημέρα Παρασκευή και ώρα 14:00 στα γραφεία της Τ.Ε. ΕΟΚ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ (Κλειστό Γυμναστήριο Ρόδου), παρουσία εκπροσώπων των Σωματείων. Τελευταία ημέρα παραλαβής των δηλώσεων συμμετοχής ορίζεται η 15/9/2010 ημέρα Τετάρτη και μέχρι ώρα 12:00.\nΔεν θα γίνεται δεκτή δήλωση συμμετοχής εάν δεν συνοδεύεται με αντίγραφο πρακτικού συγκρότησης του Δ.Σ. σε σώμα, επικυρωμένο από τον Ν.Α.Ο.Δ.\nΥπενθυμίζεται στα σωματεία ότι όταν τελειώσει και ο τελευταίος αγώνας όλων των πρωταθλημάτων τότε τελειώνει και η αγωνιστική περίοδος. Επίσης οι ομάδες να φροντίσουν ώστε τα γήπεδα αγώνων να έχουν τις νέες διαγραμμίσεις.\nΤο Πρωτάθλημα θα διεξαχθεί σε δύο ομίλους , ένα Νοτίου και ένα Βορείου συγκροτήματος. Οι ομάδες θα αγωνισθούν μεταξύ τους δύο φορές (δύο γύροι) σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα καταρτισθεί.\nΟι δύο πρώτες ομάδες της τελικής βαθμολογίας της κανονικής περιόδου σε κάθε όμιλο θα συμμετάσχουν στην τελική φάση (Final Four) που θα γίνει σε Κλειστό Γυμναστήριο που θα ορίσει η Τ.Ε. Τα ζεύγη των ημιτελικών ορίζονται ως εξής: Α1-Β2 και Β1-Α2.\nΣτο Πρωτάθλημα μπορούν να πάρουν μέρος αθλήτριες που γεννήθηκαν το έτος 1995 και νεότερες και πληρούν τις προϋποθέσεις του ισχύοντος Αθλητικού Νόμου και του άρθρου 36 των Κανονισμών της ΕΟΚ. Κάθε Σωματείο δικαιούται να παρατάσσει σε κάθε αγώνα δώδεκα (12) αθλήτριες.\nΕπίσης κάθε Σωματείο που διατηρεί τμήμα Παγκορασίδων και εφόσον το επιθυμεί, μπορεί να συμμετάσχει και με το τμήμα αυτό στο Πρωτάθλημα Κορασίδων\nΚαμία αναβολή αγώνα δεν δικαιολογείται παρά μόνο για λόγους ανωτέρας βίας και μόνο (όπως κακοκαιρία, συμμετοχή αθλητή στην μικτή Δωδ/σου και σε εθνική ομάδα). Δεν θα αναβάλλονται αγώνες λόγο εκδρομών ,υποχρεώσεων φοιτητών ,τραυματισμών αθλητών ,σχολικών υποχρεώσεων(πλην πανελληνίων αγώνων),οικονομικής αδυναμίας σωματείου κ.λ.π. κατά την διάρκεια του πρωταθλήματος.\nμε το ανάλογο χρηματικό ποσό (παράβολο). Το παράβολο των ενστάσεων ενώπιον της Τ.Ε. ΕΟΚ ορίζεται σε 50 € , για δε τις προσφυγές στην Ε.Ε.Δ. και Α.Σ.Ε.Α.Δ. σε όσα ορίζουν. Οι ενστάσεις που υποβάλλονται δεν αναστέλλουν τη συνέχιση του πρωταθλήματος.\nΤα γηπεδούχα σωματεία οφείλουν να μεριμνήσουν για την στελέχωση των γηπέδων που δηλώνουν ως έδρα με γραμματεία (3 άτομα ,που θα είναι μέλη του συνδέσμου κριτών Δωδ/σου). Σε διαφορετική περίπτωση η Τ.Ε. διατηρεί το δικαίωμα να ορίζει γήπεδο τέλεσης αγώνων άλλο από αυτό που δήλωσε το γηπεδούχο σωματείο , για οικονομικούς λόγους.\n1. ΡΟΔΟΣ - ΚΩΣ 200 € 300 €\n2. ΡΟΔΟΣ - ΚΑΛΥΜΝΟΣ 250 € 350 €\n3. ΚΩΣ - ΚΑΛΥΜΝΟΣ 100 € 150 €\n4. ΡΟΔΟΣ - ΣΥΜΗ 100 € 150 €\nΤα παραπάνω ποσά περιλαμβάνουν τα έξοδα μιας μετακίνησης και μιας διανυκτέρευσης. Για κάθε επιπλέον διανυκτέρευση θα καταβάλλεται στην ομάδα το 50% επιπλέον του ποσού, ανεξάρτητα από τους αγώνες που θα δώσει η ομάδα.\nΗ μη έγκαιρη καταβολή των εξόδων μετακίνησης από την Τ.Ε. ΕΟΚ Δωδ/σου δεν αναστέλλει την υποχρέωση του μετακινούμενου σωματείου να βρίσκεται έγκαιρα στον τόπο διεξαγωγής του αγώνα.\nΤα έξοδα διαιτησίας, κριτών και κομισάριου καθώς και τα έξοδα μετακινήσεως και ημεραργίας διαιτητών , κριτών και κομισάριου καλύπτονται από την Τ.Ε. ΕΟΚ ΔΩΔΕΚΑΝΉΣΟΥ.\nΓια οδική μετακίνηση εντός των νησιών Ρόδου, Κω και Καλύμνου τα έξοδα μετακίνησης διαιτητών-γραμματείας ορίζονται στο ποσό των 0.75 € ανά χιλιόμετρο.\nΤα γηπεδούχα σωματεία μπορούν να εκδίδουν εισιτήρια για τους αγώνες τους.\nΤα γηπεδούχα σωματεία υποχρεούνται να εξασφαλίζουν σε κάθε αγώνα την παρουσία ΙΑΤΡΟΥ ή εξειδικευμένου ατόμου (π.χ. Σαμαρείτες) για παροχή Πρώτων βοηθειών , που θα παρουσιάζεται στην Γραμματεία και θα υπογράφει στο Φ.Α.\nΟι διαιτητές δεν θα ξεκινούν τον αγώνα, αλλά θα περιμένουν την προσέλευση του παραπάνω προσώπου, για το προβλεπόμενο χρονικό διάστημα των δεκαπέντε λεπτών (15΄) από την προγραμματισμένη ώρα έναρξης του αγώνα. Σε αντίθετη περίπτωση το γηπεδούχο σωματείο θα μηδενισθεί στον αγώνα αυτόν.\nΕπίσης απαγορεύεται οι καλαθοσφαιριστές να έχουν ΤΣΙΧΛΑ στο στόμα κατά τη διάρκεια του αγώνα.\nγ) Ολοι οι αγώνες θα διεξάγονται με μπάλες MOLTEN size 6.\n 5650 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα


Αποχαιρετισμός στο Warband | RageQuitGR v4.0: Προσοχή στα Ανθελληνικά 5G Coronavirus Chemtrails\nΤη στιγμή που γράφονται αυτές εδώ οι αράδες, απομένει μονοψήφιος αριθμός ωρών μέχρι να ανοίξει επισήμως στο Steam η Early Access του Mount & Blade 2: Bannerlord. Ένα “άνοιγμα” που, ακόμα και στην Early Access φάση του, εξακολουθεί να φαντάζει κάπως κωμικό, μιας και το Bannerlord ανήκει στην υπερήφανη συνομοταξία των τριών λαοπρόβλητων ημι-vaporware παιχνιδιών που ανακοινώθηκαν… το 2012, αλλά εν έτι 2020 δεν έχουν κυκλοφορήσει ακόμα (τα άλλα δύο είναι φυσικά το Cyberpunk, το οποίο κουτσά-στραβά αναμένεται, εκτός απροόπτου, το φθινόπωρο, και το Star Citizen, το οποίο λογικά θα απολαύσουν τα δισέγγονά μας). Εν μέσω, μάλιστα των ευρύτερων και πρωτόγνωρων συνθηκών πανδημίας και παγκόσμιας καραντίνας, είχαν ξεκινήσει ήδη τις τελευταίες ημέρες οι φήμες πως η κυκλοφορία της Early Access του Bannerlord θα λάμβανε έξτρα παράταση – και, ποιός θα αδικούσε, αλήθεια, τους developers αν φτάναμε σε αυτό το ενδεχόμενο; Ωστόσο, με χθεσινό τους update, οι δημιουργοί...\nReactions: tinapeis, Northlander, Hank Chinnaski and 1 other person\nΜας πέθανες με την γραφη σου στο βραδινό νούμερο only Manly tears..\nΑνήκω στην κατηγορία των επίσης αρρώστων με τα συγκεκριμένα παιχνίδια. Θυμάμαι ότι στο pc master το αρχικό παιχνίδι είχε θαφτει. Παρόλα αυτά με είχε τραβήξει ιδιαίτερα η ελευθερία που υποσχόταν και φυσικά η έφιππη μάχη. Όντας νεανίας είχα λιώσει την πειρατική βερσιόν τόσο αυτού όσο και του warband.\nΑν τελικώς ισχύσει και σε εμάς το 50-50 στην δουλειά με βλέπω για αγορά σε λιγότερο από ένα εργασιακό 8ωρο. Κάτι που έχω κάνει ελάχιστες φορές στην ζωή μου.\nΑσχέτως των βαθμολογιών που έχει πάρει ένα παιχνίδι βλέπεις πόσο καθοριστικό είναι για την υπόλοιπη βιομηχανία αρκετά αργότερα. Μέασ στη δεκαετία μετά την κυκλοφορία του παιχνιδιού έχει βγει ένα RPG που έλαβε την αποδοχή του κοινού και του τύπου (όχι του Γάιου), παρά τα bugs, ενώ περιμένουν τόσοι και τόσοι το Bannerlord σήμερα. Θα μπορούσε κανείς να συμπεράνει εκ του ασφαλούς, ότι ο κόσμος ψοφάει για περισσότερα μεσαιωνικά low-fantasy/high-realism σκηνικά.\nReactions: Chronomancy, tinapeis and Hellion\nΤο M&B (το απλο ακομα) μου το ειχε προτεινει ενα φιλαρακι αρκετα χρονια πισω οταν ηταν στο peak του το Lol...δοκιμασα να το παιξω για πολυ λιγο με εναν αλλο φιλο στο πισι του οταν τον περιμεναμε να κανει μπανιο και να φυγουμε για μπυρες (καθως ηταν ο μονος που δεν επαιζε league of legends τοτε και βαριομασταν να κατεβαζουμε updates) αλλα με ξενισαν τα γραφικα του, η ελλειψη lore και η μαχη, χωρις να μπω καν στη διαδικασια του immersion που περιγραφεις δεν του εριξα δευτερη ματια...διαβαζοντας το editorial σου, ειλικρινα το μετανιωσα που δεν του εδωσα δευτερη ευκαιρια...\nΑλλα ερχεται ευκαιρια για redemption, περιμενω review του bannerlord για πρασινο φως!!\nΕυχαριστώ τον σύντροφο Hellion γι' αυτό το κείμενο νοσταλγίας. Εγώ το Warband δεν το απεγκαθιστώ(είμαι σίγουρος ότι την παρούσα φάση το bannerlord δεν θα μπορεί να πιάσει επίπεδα PoP), νομίζω είναι στα games που αξίζουν μια μόνιμη θέση στο library. φταίνε και οι 1400+ ώρες φυσικά\nΑναμένω τις απόψεις σου για το bannerlord καρτερικά\nReactions: Grotenfrod, tommas, Admiral and 1 other person\nΔεν κατάφερα ποτέ να προσαρμοστώ σε αυτού του είδους τα παιχνίδια, χρειάζομαι κάποιας μορφής campaign για να διατηρηθεί το ενδιαφέρον μου. Ίσως το Bannerlord να είναι το κατάλληλο για μένα αφού έμαθα πως θα έχει campaign.\nrenivid anul said:\nΒάλε ένα άβαταρ πλιζ! Ευχαριστώ!\nΥπάρχει κανόνας για τα avatar που μου διαφεύγει?\nΌχι, αλίμονο! Απλά το προσωπικό μου OCD\nReactions: renivid anul\nΈνα από τα προσωπικά σου OCD!! (Τα άλλα έχουν σχέση με το RTSwP, το Star Trek, κλπ!! Ολόκληρη βιβλιογραφία φτιάχνουμε!!! )\nΆμα δε βγεί το 1257 A.D., εγώ δεν θα το αλλάξω!!!!\nΚατέβασε το ανωτέρω μοδ, και προσπάθησε να ηγηθείς της Αυτοκρατορίας της Νίκαιας, και να ανακαταλάβεις την Πόλη!! Πόσο πιο επική campaign χρειάζεσαι?\nReactions: Chronomancy, Myrmidonas, Great0ldOne and 1 other person\nΈνα από τα προσωπικά σου OCD!!\n(Τα άλλα έχουν σχέση με το RTSwP, το Star Trek, κλπ!! Ολόκληρη βιβλιογραφία φτιάχνουμε!!!\nReactions: Артём, tinapeis, Chronomancy and 1 other person


Σφοδρή επίθεση Μηταράκη κατά Δοξιάδη που θέλει να δίνουμε άσυλο σε Τούρκους!\n1/04/2021 - 9:34πμ\n«Οπλαρχηγό του Κολωνακίου» χαρακτηρίζει τον Απόστολο Δοξιάδη ο υπουργός μετανάστευσης και ασύλου Νότης Μηταράκης. Αφορμή ήταν μία επικριτική τοποθέτηση του Δοξιάδη ο οποίος εγκαλεί τον Μηταράκη γιατί ο τελευταίος αρνείται να δώσει άσυλο σε τούρκους που εμφανίζονται στην Ελλάδα ως διωκόμενοι!\nΝα σημειωθεί ότι ο Δοξιάδης είναι ο άνθρωπος που εισηγήθηκε στον Κυριάκο Μητσοτάκη να αναλάβει τα ανήλικα προσφυγοπούλα, γεγονός που έχει προκαλέσει θυελλώδεις αντιδράσεις μετά και την υπόθεση Λιγνάδη.\nΟ Δοξιάδης λοιπόν ισχυρίζεται πως οι τούρκοι που έρχονται στην Ελλάδα διωκόμενοι από τον Ερντογάν, πρέπει να λαμβάνουν άσυλο! Προφανώς και δεν έχει επαφή με την πραγματικότητα, διότι οι ορδές του Ερντογάν που θα λειτουργήσουν είτε ως πράκτορες είτε ως Πέμπτη φάλαγγα, θα έρθουν ακριβώς υπό αυτό το καθεστώς. Παριστάνοντας τους διωκόμενους από τον Ερντογάν!\nΕίναι κλασσική μέθοδος των τούρκων και προκαλεί μεγάλη απορία, πως είναι δυνατόν ο κύριος Δοξιάδης να μην το γνωρίζει. Ειδικά από τη στιγμή που πριν από λίγες εβδομάδες είχαμε την σοβαρή υπόθεση κατασκοπείας στο κέντρο του Κολωνακίου, με ζευγάρι τούρκων καθηγητών που ήρθαν ως διωκόμενοι από τον Ερντογάν και είχαν οργανώσει ολόκληρο σχέδιο παρακολούθησης για λογαριασμό του Ερντογάν!\nΜόλις η ΕΥΠ αντελήφθη την δράση τους, οι τελευταίοι έσπευσαν να εξαφανιστούν από προσώπου γης, αφαιρώντας μέχρι και τις τρίχες από τα σιφόνια για να μην εντοπιστεί γενετικό υλικό τους.\nΥπάρχει όμως και κάτι πολύ περίεργο. Ο Δοξιάδης προσπαθεί να χρεώσει τον Μάρκο Καραβία, διευθυντή της διεύθυνσης ασύλου, στον Μηταράκη. Όταν με απόφαση Μηταράκη η θητεία του συγκεκριμένου ανθρώπου, λήγει σε δύο βδομάδες από σήμερα!\nΠολλές ανακρίβειες λοιπόν από τον κύριο Δοξιάδη και προβληματική άγνοια των πραγματικών συνθηκών. Όταν δεν ξέρεις για τέτοια σοβαρά θέματα, δεν μιλάς. Γιατί εδώ δεν είναι πλακίτσα ούτε αμπελοφιλοσοφία. Είναι θέμα εθνικής επιβίωσης. Όλοι γνωρίζουμε πως όποιος είναι ενοχλητικός για τον Ερντογάν, συνήθως δεν καταφέρνει ούτε να φτάσει στα σύνορα. πολλώ μάλλον, να τα περάσει.\nΥπό αυτό το πρίσμα λοιπόν ο Νότης Μηταράκης έχει απόλυτο δίκιο και πράττει αυτό που είναι εθνικά ορθό.\nΔείτε την ανάρτηση Μηταράκη και την ανάρτηση Δοξιάδη:


Αρχική ΕΙΔΗΣΕΙΣ Εμφύλιος στη Λιβύη: Τουρκία και Χαφτάρ πριν τη μάχη της Τρίπολης\nΕμφύλιος στη Λιβύη: Τουρκία και Χαφτάρ πριν τη μάχη της Τρίπολης – Μια εξαιρετική απεικόνιση του τι συμβαίνει μετά την ανατροπή του Καντάφι\nΓράφει ο Νίκος Γιαννόπουλος στο epohi.gr\nΣτη Λιβύη, έννοιες όπως «νομιμότητα» και «διεθνές δίκαιο» έχουν αποκτήσει ένα τελείως διαφορετικό περιεχόμενο σε σχέση με αυτό που έχουν στον υπόλοιπο κόσμο και κυρίως στον «πολιτισμένο» πρώτο.\nΟ καταστροφικός εμφύλιος πόλεμος, στον οποίο η χώρα έχει βυθιστεί από την ανατροπή του Μουαμάρ Καντάφι και μετά το 2011, έχει διαλύσει σχεδόν κάθε κρατική δομή,\nκάθε έννοια κράτους και κάθε συνεκτικό δεσμό μεταξύ των κατοίκων του ιστορικού αυτού του τόπου, που βλέπει ότι τα χώματά του νέμονται ουσιαστικά οργανωμένες συμμορίες (ειδικά στο νότο όπου η κατάσταση έχει ξεφύγει από κάθε έλεγχο).\nΗ Λιβύη του σήμερα έχει μετατραπεί σε γη ευκαιρίας. Αφού έτσι και αλλιώς κανείς νόμος δεν μπορεί να λειτουργήσει, μεγάλοι παίκτες, όπως οι εταιρείες όπλων αλλά και ολόκληρες χώρες, πράττουν αυτό που επιθυμούν χωρίς να δίνουν λογαριασμό σε κανέναν.\nΤο μεγαλύτερο, δε, ανέκδοτο που μπορεί να πει κανείς για την άλλοτε κραταιά Λιβύη είναι ότι έχει επιβληθεί σ’ αυτήν… εμπάργκο όπλων.\nΤυπικά ναι, έχει επιβληθεί, με δύο μάλιστα αποφάσεις του ΟΗΕ, το 2011 και το 2018. Στην πράξη, το εμπάργκο αυτό παραβιάζεται σχεδόν κάθε μέρα με χαρακτηριστική άνεση από χώρες-μέλη του οργανισμού τις οποίες ματαίως ο Γκουτέρες προσπαθεί να σταματήσει.\nΑλλωστε, για να είμαστε ρεαλιστές, ποιος υπολογίζει τον ΟΗΕ όταν θέλει να κάνει σοβαρές μπίζνες με πωλήσεις όπλων;\nΟι αντιμαχόμενες παρατάξεις στη Λιβύη είναι κατά βάση δύο.\nΑπό τη μία πλευρά έχουμε την αναγνωρισμένη από τον ΟΗΕ Κυβέρνηση της Εθνικής Συμφωνίας του Φαγέζ αλ Σάρατζ (GNA), που όμως ελέγχει μόλις το 10% του εδάφους της χώρας.\nΗ νόμιμη κυβέρνηση, που εδρεύει στην πρωτεύουσα Τρίπολη, υποστηρίζεται σθεναρά από την Τουρκία και από το Κατάρ και πασχίζει με νύχια και με δόντια να διατηρήσει την αβέβαιη εξουσία της κάτω από δύσκολες συνθήκες.\nΟ Σάρατζ έχει τουρκική καταγωγή αλλά δεν είναι οι δεσμοί αίματος που εξηγούν την προσέγγισή του με την Τουρκία.\nΟυσιαστικά χωρίς την τουρκική και καταριανή υποστήριξη, η κυβέρνηση του 10% θα καταρρεύσει και όλα γίνονται για να καταφέρει να κρατήσει αλώβητη την Τρίπολη.\nΘα έλεγε κανείς ότι το μνημόνιο συνεργασίας με την Τουρκία της επιβλήθηκε από τον Ερντογάν, ο οποίος ικανοποιεί μ’ αυτή τη σχέση, πρώτον, την ακόρεστη δίψα του για μεγαλομανία και δόξα και, δεύτερον, τη ροπή που έχει προς το εύκολο κέρδος.\nΓιατί μόνο εύκολο κέρδος μπορεί να χαρακτηρίσει κανείς τις πωλήσεις όπλων (drone και άλλων) σε μια χώρα η οποία προφανώς δεν έχει κανένα σοβαρό περιθώριο διαπραγμάτευσης.\nΑλλωστε και οι ίδιοι αξιωματούχοι του ΟΗΕ παρατηρούν στη σχετική έκθεσή τους (που αποκάλυψε η «Εφημερίδα των Συντακτών») ότι η Τουρκία είναι η πιο… συνεπής χώρα στην παραβίαση του εμπάργκο όπλων στη Λιβύη μεταφέροντας συνεχώς στη χώρα μη επανδρωμένα αεροσκάφη Bayraktar TB2.\nΟι Τούρκοι έχουν φτάσει στο σημείο να μην κρατούν σχεδόν τίποτα κρυφό από αυτή τη δραστηριότητά τους.\nΧαλίφα Χαφτάρ: Ο νέος ισχυρός άνδρας\nΤο αντίπαλο δέος στα εσωτερικά ζητήματα της Λιβύης είναι δίχως αμφιβολία ο Λιβυκός Εθνικός Στρατός του οποίου ηγείται ο ιδιαίτερα φιλόδοξος Χαλίφα Χαφτάρ.\nΠαλιά καραβάνα του καθεστώτος Καντάφι, ο στρατηγός έχει φάει τους πολέμους με το κουτάλι και φιλοδοξεί να γίνει ο νέος ισχυρός άνδρας της Λιβύης.\nΟι κακές γλώσσες βέβαια λένε ότι οι φιλοδοξίες του φτάνουν στο να γίνει ο αλ Σίσι της Λιβύης, αφού άλλωστε ο Αιγύπτιος στρατηγός και ηγέτης της γειτονικής χώρας είναι ο κυριότερος σύμμαχός του.\nΔεν περιμένει όμως μόνο από την Αίγυπτο ο Χαφτάρ. Τον στηρίζουν πλούσιες αραβικές χώρες, όπως η Σαουδική Αραβία και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, οι οποίες τον προμηθεύουν με πολεμικό υλικό όπως φθηνά drone τα οποία κατασκευάζονται στην Κίνα\nμε κύριο στόχο να μπορέσει ο Χαφτάρ και τα στρατεύματά του να καταλάβουν την Τρίπολη και να επιβάλουν defacto την κυριαρχία τους.\nΜιλώντας για κυριαρχία, οι δυνάμεις του Χαφτάρ ελέγχουν το 80% του εδάφους της χώρας (τις πόλεις Βεγγάζη και Τομπρούκ μεταξύ αυτού) και δείχνουν να είναι ήδη ένα βήμα πριν την απόλυτη επιβολή.\nΣτα εδάφη αυτά άλλωστε συνεδριάζει και το κοινοβούλιο χωρίς όμως ιδιαίτερες εξουσίες.\nΣε άθλιες συνθήκες 700.000 ψυχές\nΤο λυσσαλέο πόλεμο και τις καταστροφικές συνέπειές του πληρώνουν οι συνήθεις ύποπτοι, οι άμαχοι.\nΜόνο το τελευταίο εξάμηνο έχουν χάσει τη ζωή του 1.000 πολίτες ενώ άλλοι 120.000 έχουν εκτοπιστεί από τα σπίτια τους και είναι πρόσφυγες στην ίδια τους τη χώρα.\nΤο πρόβλημα, όπως γίνεται αντιληπτό, είναι τεράστιο. Η κατάσταση τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει και θυμίζει Συρία με τη διαφορά ότι από τη Λιβύη είναι σχεδόν απούσες και η Ευρώπη και οι Ηνωμένες Πολιτείες.\nΑυτό το κενό επιρροής επιχειρεί τώρα να καλύψει ο Ερντογάν.\nΔεν υπάρχουν όμως μόνο Λίβυοι πρόσφυγες. Υπάρχουν περίπου 700.000 πρόσφυγες από άλλες χώρες της Αφρικής, οι οποίοι έχουν παγιδευτεί στη Λιβύη στην προσπάθειά τους να βρουν τη Γη της Επαγγελίας στην Ευρώπη.\nΠρόκειται για ανθρωπιστική καταστροφή. Οι πρόσφυγες διαμένουν κάτω από άθλιες συνθήκες (το έχει βεβαιώσει και ο ΟΗΕ) σε κέντρα «φιλοξενίας», χωρίς τα βασικά προς το ζην, ενώ συχνά πέφτουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, ειδικά οι γυναίκες.\nΤαυτόχρονα, γίνονται έρμαιο των συμμοριών που λυμαίνονται τη χώρα και οι οποίες αφού υπόσχονται λαγούς με πετραχήλια (για ασφαλή δίοδο στην Ευρώπη κυρίως) εξαπατούν και αισχροκερδούν με τον πιο χυδαίο τρόπο.\nΗ λιβυκή κυβέρνηση δεν μπορεί να αντιδράσει, δεν έχει ούτε τους πόρους ούτε και τη βούληση.\nΧώρος για ΜΚΟ σε εμπόλεμη χώρα δεν υπάρχει, οπότε οι 700.000 ψυχές δεν έχουν τίποτα άλλο να περιμένουν εκτός από το τέλος του πολέμου, όποτε αυτό έρθει.\nΛίγο πριν τη μάχη της Τρίπολης\nΠότε θα έρθει; Κανείς δεν το γνωρίζει. Πάντως οι δύο μεγάλοι αντίπαλοι προετοιμάζονται για τη μεγάλη μάχη της Τρίπολης.\nΜόλις την περασμένη Πέμπτη, τόσο η κυβέρνηση της Εθνικής Συμφωνίας του Σάρατζ όσο και ο Εθνικός Λιβυκός Στρατός του Χαφτάρ φρόντισαν να διαρρεύσουν ότι ενισχύονται στρατιωτικά.\nΗ πρώτη φυσικά από την Τουρκία, στο πλαίσιο και του μνημονίου συνεργασίας που έχουν υπογράψει οι δύο πλευρές. Δεν είναι η πρώτη φορά και μάλλον δεν θα είναι η τελευταία.\nΟ Χαφτάρ, από την πλευρά του, θα ενισχυθεί με άρματα ρωσικής(!) προέλευσης από την Αίγυπτο τα οποία στέλνει ο φίλος του στρατηγός Σίσι.\nΕίναι τόσο πολύπλοκο το γεωπολιτικό παιχνίδι που παίζεται στην περιοχή (και κατ’ επέκταση στην Ανατολική Μεσόγειο) που φαίνεται τα ρωσικά και τα τουρκικά συμφέροντα να συγκρούονται στη Λιβύη (ενώ στη Συρία ταυτίζονταν).\nΑυτό όμως ίσως και να μην είναι απολύτως ακριβές, αφού έτσι και αλλιώς ουδείς γνωρίζει τι συζητούν πίσω από τις κλειστές πόρτες ο Πούτιν και ο Ερντογάν.\nΔεδομένο είναι μόνο ότι ο Χαφτάρ πολύ σύντομα θα επιχειρήσει να καταλάβει την Τρίπολη.\nΑν τα καταφέρει, πολλά θα αλλάξουν, αφού η Κυβέρνηση της Εθνικής Συμφωνίας δεν θα έχει πια καμία εξουσία.\nΘα τολμήσει ο Ερντογάν να την βοηθήσει και με την αποστολή στρατευμάτων; Το άμεσο μέλλον θα δείξει…\nΜΑΧΗ ΤΗΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ\nΠροηγούμενο άρθροΤουρκία – Λιβύη: Η Ελλάδα περνά στην αντεπίθεση\nΕπόμενο άρθροΥπουργέ έχεις γράμμα από τον Έβρο για τα Χριστούγεννα 2019


Αξιολόγηση σχολείου: Μια Τρικαλινή εκπαιδευτικός διηγείται την εμπειρία της στη Μ.Βρετανία - TrikalaKids - Παιδί & γονείς - Τρίκαλα\nHome/Kidsnews/Αξιολόγηση σχολείου: Μια Τρικαλινή εκπαιδευτικός διηγείται την εμπειρία της στη Μ.Βρετανία\nTired and stressed teacher in classroom\nΣτη Μ. Βρετανία οι εκπαιδευτικοί είναι πια είδος υπό εξαφάνιση και οργανώνονται διαφημιστικές καμπάνιες για προσέλκυση υποψήφιων\nΕκεί, όπου βασιλεύουν χρόνια τώρα οι δείκτες ποιότητος, η αξιοκρατία και η αξιολόγηση. Εκεί, όπου κάθε πτυχή της σχολικής ζωής είναι μετρήσιμη και ελεγχόμενη.\nΣήμερα, είναι η μέρα της συνέντευξης, μια τυπική αγγλική μέρα. Κάνω ακόμα μια πρόβα με τις υποτιθέμενες ερωτήσεις στο μυαλό μου:\n2 ώρες αφού γύρισα στη δουλειά μου βρίσκω ένα μήνυμα στον τηλεφωνητή να πάρω τηλέφωνο στο σχολείο. Έχει πλάκα σκέφτομαι. Πραγματικά παίρνω τηλέφωνο και, «είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ενημερώσουμε ότι θα θέλαμε να σας έχουμε μαζί μας στην ομάδα του Slade Lane».\nΠετάω τη σκούφια μου, τους λέω ότι δέχομαι και ότι μπορώ να αρχίσω σε 3 εβδομάδες, τους ευχαριστώ, με ευχαριστούν, τα υπόλοιπα από κοντά.\nΦτάνω σχεδόν πετώντας σπίτι, δεν μπορώ να περιμένω να πάρω τηλέφωνο στους δικούς μου. Μέσα στη χαρά μου ούτε που ρώτησα πόσα χρήματα θα έπαιρνα, υποχρεώσεις, δικαιώματα, ούτε που με ένοιαζε.\nΤο αυτονόητο, το να δουλέψω δηλαδή πάνω στο αντικείμενο που σπούδασα, μου φαινόταν σαν το μεγαλύτερο κατόρθωμά μου μέχρι τώρα. Ο εφιάλτης του να ψάχνεις δουλειά και μάλιστα σε μια ξένη χώρα είχε για μένα μόλις τελειώσει.\nΤα έγγραφα για την πρόσληψη μου και πολλά άλλα χαρτιά, αρκετά εντυπωσιακά σε εμφάνιση και σε όγκο, έφτασαν πρωί πρωί στο σπίτι. Όσο εντυπωσιακό είναι εκ πρώτης όψεως, τόσο απογοητευτικό είναι αν τα κοιτάξεις καλύτερα.\nΠρώτα και καλύτερα τα χαρτιά της πρόσληψης.\nΤώρα καταλαβαίνω τον όρο jobshare στην περιγραφή της θέσης, ότι δηλαδή τη θέση θα τη μοιραζόμαστε 2 άτομα και μαζί τις εισφορές, τις αργίες, φυσικά το μισθό, τις ώρες εργασίας κτλ. κτλ.\nΣτην πρώτη σελίδα γράφει ξεκάθαρα ότι η θέση μου ως νηπιαγωγού είναι μόνιμη (permanent position), γεγονός που μου αναπτερώνει το ηθικό …μέχρι να φτάσω στην τελευταία σελίδα, όπου γράφει εξίσου ξεκάθαρα ότι μπορώ να παραιτηθώ της θέσης μου με προειδοποίηση 1 μήνα και ότι αυτοί μπορούν να με απολύσουν με προειδοποίηση… 1 εβδομάδος.\nΠολύ δίκαιο σκέφτομαι, η σημασία του επιθέτου μόνιμος δεν είναι και τόσο μόνιμη τελικά. Αρχίζω να μην θέλω να ξαναδιαβάσω το κείμενο, όσο πιο προσεκτικά το διαβάζω όλο και κάτι παρόμοιο με το παραπάνω βρίσκω.\nΑδιανόητο, στο γραφείο μου εξηγούν ότι όντως τα χαρτιά που μου έχουν στείλει, αυτό που πέρασα για διαφημιστικό, είναι όντως διαφημιστικό της ασφαλιστικής εταιρείας του δήμου του Manchester για τους εργαζόμενους της.\nΑν λοιπόν θέλεις να πάρεις κάτι παραπάνω στη σύνταξή σου υπογράφεις και άλλη χαρτούρα με την ασφαλιστική του δήμου για το πρόγραμμα συνταξιοδότησης σου.\nΜου εξήγησαν ότι σχεδόν όλοι το κάνουν γιατί τα χρήματα που παίρνεις από την κανονική σύνταξη είναι πολύ λίγα. Έχω αρχίσει και εκνευρίζομαι με την όλη κατάσταση, παίρνω τηλέφωνο και τους ρωτάω απλές απορίες μου, όπως πχ. τι θα γίνει αν εγώ γυρίσω πίσω στην Ελλάδα, αν μπορώ να μεταφέρω όλα το χρήματα σε άλλο ασφαλιστικό φορέα σε περίπτωση που αλλάξω δουλειά στο μέλλον.\nΟι απαντήσεις νεφελώδεις, ασαφείς και όχι ιδιαίτερα κατατοπιστικές. Αποφασίζω να μην πληρώνω μέχρι να ξεκαθαρίσω τι γίνεται.\nΜετά από μία εβδομάδα, σχεδόν ακόμη τον περισσότερο καιρό τον περνάω γυρνώντας γύρω γύρω στο σχολείο, ακούγοντας τι δεν πρέπει να κάνω, τι θα γίνει αν κάνω αυτά που δεν πρέπει να κάνω, και ότι… μετά από την απομάκρυνση εκ του ταμείου κανένα λάθος δεν αναγνωρίζεται.\nΓυρνάω ζαλισμένη κάθε μέρα στο σπίτι από την προσπάθεια να συγκροτήσω αυτά που μου λένε κάθε μέρα.\nΑτελείωτες λεπτομέρειες από το πώς ανοίγουμε την πόρτα και πως ανεβαίνουμε την σκάλα, μέχρι πόσα λεπτά έχεις δικαίωμα για διάλειμμα πριν το μεγάλο διάλειμμα του μεσημεριού (7 και όχι 8 όπως με νόημα τόνισε η κ. υποδιευθύντρια σήμερα).\nΗ μέρα ξεκίνησε καλά. Μπαίνω στην τάξη σχεδόν όλη τη μέρα σήμερα, έχω 8 παιδιά και όπως με πληροφορούν θα έρθουν και άλλα 2 που δεν είναι εδώ αυτή την περίοδο. Όαση σκέφτομαι, συγκρίνοντας τα 30αρια τμήματα στην Ελλάδα.\nΤα παιδιά βέβαια μπορεί να είναι 10 αλλά κάθε μέρα γράφεις στον φάκελο τους την πρόοδο τους, που σημαίνει ότι πρέπει να κρατάς σημειώσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΤην μία ώρα που έχουμε διάλειμμα για φαγητά, περνάς τις σημειώσεις στους φακέλους, γράφεις τις δικές σου αξιολογήσεις, ετοιμάζεις το πρόγραμμα της επόμενης εβδομάδας, βγάζεις το προφίλ των παιδιών 1 φορά το μήνα και ετοιμάζεις γενικότερα την αξιολόγηση του 3μήνου.\nΕπίσης κοιτάς ποιους στόχους του αναλυτικού δεν έχεις δουλέψει, ελέγχεις αν έχεις ενημερώσει τους γονείς, αν όχι ετοιμάζεις προσωπική συνάντηση με τον καθένα.\nΦτιάχνεις προγράμματα που τα προτείνεις στους γονείς όταν τα παιδιά τους υστερούν σε κάποιο τομέα, ετοιμάζεις εποπτικό υλικό, όλα αυτά όταν δεν έχεις συνάντηση με την υπόλοιπη ομάδα.\nΠαράλληλα ένας ή δύο αναλαμβάνουν έναν τομέα του αναλυτικού κάνουν προγράμματα που αξιολογούνται από την υποδιευθύντρια και ανάλογα εφαρμόζονται την επόμενη περίοδο.\nΌλος ο μήνας κύλησε στο ίδιο περίπου μοτίβο. Τρέξιμο, τρέξιμο, τρέξιμο. Ατελείωτο άγχος γιατί τα πάντα έχουν ένα συγκεκριμένο τρόπο να γίνουν, μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο.\nΌλοι τελικά καταφέρναμε και διεκπεραιώναμε τα πάντα αλλά με ένα μεγάλο κόστος, αυτό των προσωπικών σχέσεων. Σχεδόν όλοι στο σχολείο βλέπαμε τον άλλον περισσότερο σαν εμπόδιο παρά σαν συνάδελφο. Τα πάντα λειτουργούσαν μέσα σε ένα κλίμα σχεδόν τρομοκρατίας.\nΤο γραφείο είχε την υποδιευθύντρια που ήταν το φερέφωνο της διευθύντριας, μισές ώρες μέσα στο γραφείο μισές έξω κάνοντας βόλτα οπό τάξη σε τάξη, επιβλέποντος τα πάντα, και επιβάλλοντας την άποψη του γραφείου ακόμα και στα πιο ασήμαντα πράγματα. Η επί δεκαετίες επιζητούμενη παιδαγωγική ελευθερία σίγουρα δεν έχει βρει καμία μορφή εφαρμογής της εδώ.\nΗ μέρα γεμίζει από τέτοια μικρό περιστατικό, ικανό να σε κάνουν να φεύγεις κάθε μέρα από το σχολείο τσακισμένος ψυχολογικά. Δεν είναι μόνο η έλλειψη σεβασμού των προσωπικών διδακτικών επιλογών του εκπαιδευτικού αλλά πολύ περισσότερο η αίσθηση ότι βρίσκεσαι μόνος μέσα σε ένα οργουελικό σχολείο όπου παρακολουθείσαι όχι μόνο μέσα από το γραφείο αλλά και από τους ίδιους τους συναδέλφους.\nΌλοι παίζουν το παιχνίδι «βρες το λάθος του άλλου».\nΤο πράγματα πάνε από το κακό στο χειρότερο όσον αφορά το κλίμα στο σχολείο.\nΤο στρεσάρισμα στη δουλειά άρχισε να έχει αντίκτυπο και στην προσωπική μου ζωή, έγινα ευέξαπτη, ευσυγκίνητη και άρχισα να απομονώνομαι.\nΚάθε βράδυ έχανα τον ύπνο μου σκεπτόμενη ότι έχω να πάω στη δουλειά την άλλη μέρα. Μέρα με τη μέρα μια συνάδελφος άρχισε να με πλησιάζει.\nΑρχίζω να της ανοίγομαι και της λέω πόσο έχω κουραστεί αλλά πολύ περισσότερο ότι έχω αρχίσει να αλλάζω ως προσωπικότητα και να έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση και να νομίζω ότι φταίω εγώ για πράγματα που βαθιά μέσα μου ξέρω ότι δεν φταίω.\nΗ Claire μου εξομολογείται ότι για 6 μήνες ερχόταν και έφευγε κλαίγοντας από το σχολείο. Στα 2 χρόνια που είναι εδώ τουλάχιστον 8 άτομα έχουν φύγει με σημείωμα γιατρού λόγω εργασιακού stress. Και γύρω στους 5-6 έχουν αλλάξει δουλειά για τον ίδιο λόγο.\nΕποπτικό υλικό και εργασίες ανεβαίνουν και κατεβαίνουν σε μια νύχτα χωρίς να ρωτηθεί κανείς.\nΜια μέρα έρχεται η deputy manager ή αλλιώς τσιράκι του γραφείου σχεδόν φωνάζοντας και μου λέει να κατεβάσω τις εργασίες των παιδιών (τυπώματα με κομμένα μήλα για να μάθουν το κόκκινο και το πράσινο χρώμα), όταν ρωτάω γιατί, μου λέει ότι δεν τους έδωσα επαρκείς επιλογές χρωμάτων και ότι κατά δεύτερο λόγο τους έδωσα να χρησιμοποιήσουν υλικό που ήταν φαγώσιμα, πράγμα που είναι ανήθικο όταν παιδιά πεθαίνουν από την πείνα.\nΣυγκρατώ τα νεύρα μου και της εξηγώ ότι ο σκοπός της εργασίας ήταν να μάθουν τα δύο χρώματα και το υλικά που έδωσα δεν σπαταλήθηκαν αλόγιστα αλλά χρησιμοποιήθηκαν για παιδαγωγικό σκοπό.\nΜη γνωρίζοντας τι να μου απαντήσει, λέει ότι ο αξιολογητής/ τρια μπορεί να μην έχει την ίδια άποψη. Της είπα αν έχει οποιαδήποτε αντίρρηση να με καλέσει να της εξηγήσω τους σκοπούς και τους στόχους της συγκεκριμένης δραστηριότητας. Την επόμενη μέρα οι εργασίες των παιδιών με τα τυπώματα είχαν εξαφανιστεί….\nΔιαβάσαμε το άρθρο εδώ


Η Fashion Editor της Vogue Japan Anna Dello Russo μας κάνει μαθήματα στυλ\nΤο ξέρουμε καλύτερα απ’ όλους, ότι οι Ιταλίδες γνωρίζουν πολύ καλά από μόδα και στυλ. Η κάθε τους εμφάνιση είναι πολύ προσεγμένη και εκπέμπει αυτοπεποίθηση και γοητεία. Εκτός από την Donatella Versace και τη Miuccia Prada, μια ακόμη γνωστή Ιταλίδα που σε κάθε της εμφάνιση παραδίδει μαθήματα street style είναι η Anna Dello Russo.\nΓεννημένη στο Μπάρι της Νότιας Ιταλίας και fashion editor της Vogue Japan, η Anna Dello Russo ξέρει πώς να στρέψει τα βλέμματα πάνω της σε κάθε δημόσια εμφάνισή της.\nΕίναι τολμηρή, δεν φοβάται να πειραματιστεί καταρρίπτοντας βασικούς κανόνες της μόδας. Συνδυάζει διαφορετικά patterns και υφάσματα σε ένα outfit και φοράει ένα βραδινό φόρεμα σε μια πρωινή της εμφάνιση. Όπως έχει πει και η ίδια: «Γιατί πρέπει να περιμένω μέχρι το βράδυ για να φορέσω ένα εντυπωσιακό φόρεμα;» Γενικότερα, δεν περιμένει μια ιδιαίτερη περίσταση για να ντυθεί εντυπωσιακά, γιατί για την ίδια κάθε μέρα είναι ξεχωριστή.\nΤο πάθος της είναι τα αξεσουάρ. Ιδιαίτερες τσάντες, μεγάλες ζώνες, πολύχρωμα παπούτσια συνθέτουν και ολοκληρώνουν τις ιδιαίτερες εμφανίσεις της. «Φορέστε κοσμήματα που να φαίνονται από μακριά. Είναι πολύ σημαντικό να είναι μεγάλα και σε έντονα χρώματα», έχει δηλώσει η ίδια, δίνοντάς μας styling tips για μια εκκεντρική εμφάνιση.\nΣτις περισσότερες εμφανίσεις της, η Anna Dello Russo επιλέγει να φοράει καπέλο. Όχι μόνο τα κλασσικά καπέλα, αλλά και πιο εκκεντρικά και παιχνιδιάρικα θα μπορούσαμε να τα χαρακτηρίσουμε. Το χαρακτηριστικό της καπέλο σε σχήμα κεράσι, το οποίο διαθέτει σε πολλές εκδοχές, είναι σχεδιασμένο από τον Milliner Piers Atkinson. Άλλα αγαπημένα της brands για καπέλα είναι Lanvin και Super Duper Hats.\nΚάθε εμφάνιση ολοκληρώνεται με ένα πανωφόρι και η Anna Dello Russo το γνωρίζει πολύ καλά, αφού όποιο πανωφόρι και να επιλέξει θα είναι το statement piece της συνολικής της εικόνας. Μεγάλη λάτρης της γούνας, θα είναι από τις πρώτες της επιλογές σε έντονα χρώματα, αλλά επιλέγει και δερμάτινα jackets με rock στοιχεία. Επιπλέον, της αρέσουν τα puffer coats με ιδαίτερα μοτίβα και σχέδια, τα οποία συνδυάζει με ρούχα σε έντονα prints χωρίς να φοβάται για το αποτέλεσμα.\nΗ Anna Dello Russo μπορεί να χαρακτηριστεί ως θρύλος του street style. Σε κάθε της εμφάνιση τραβάει τα βλέμματα και τα φλας των φακών επάνω της και αυτό το καταφέρνει μέσα από την αγάπη της για τη μόδα και το στυλ. Δεν φοβάται να πειραματιστεί, να τσαλακώσει το στυλ της και μέσα από την εμφάνισή της εκπέμπει σιγουριά και αυτοπεποίθηση.\n«Θέλω να γιορτάζω τη μόδα σε κάθε στιγμή της ζωής μου. Με κάθε εμφάνισή μου εκφράζω ότι δεν μπορώ να εκφράσω με λέξεις».\nΓράφει η Δήμητρα Μαλαπάνη\nANNA DELLO RUSSOSTREET STYLESTYLE


Προετοιμάστε ένα υγιεινό σνακ – medicalnews.gr\nΠροετοιμάστε ένα υγιεινό σνακ\nΕτοιμαστείτε για το καλοκαιρινό ταξίδι με την οικογένειά …\nσας. Φτιάχνοντας τις βαλίτσες με τα απαραίτητα καλοκαιρινά είδη, παίρνοντας μαζί σας τα σωστά τρόφιμα και σνακ, θα διασφαλίσετε ότι όλοι είναι ευχαριστημένοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Να είστε βέβαιοι ότι το να ετοιμάσετε «έξυπνα» μικρά γεύματα θα έχει ως αποτέλεσμα όλοι να χορτάσουν, τρώγοντας κάτι υγιεινό.\nΠροετοιμάστε υγιεινά και ισορροπημένα σνακ, τα οποία να είναι θρεπτικά για όλους. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να περιλαμβάνουν, όχι μόνο υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, αλλά και λιπαρά.\nΤα λιπαρά είναι ένα αναπόσπαστο μέρος της διατροφής μας, καθώς μας παρέχουν ενέργεια και το σώμα τα χρειάζεται για να απορροφήσει σημαντικές βιταμίνες (A, D και E). Και φυσικά μεγάλη σημασία έχει η ποιότητα των λιπαρών, κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ετοιμάζετε αυτά τα σνακ:\n• Αποφεύγετε γεύματα και γλυκά φτιαγμένα με αγελαδινό ή πρόβειο βούτυρο. Επίσης προσπαθήστε να μείνετε μακριά από γαλακτοκομικά προϊόντα πλήρη σε λιπαρά, όπως τα λιπαρά τυριά ή το πλήρες γάλα. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε «κακά» λιπαρά (δηλαδή σε κορεσμένα λιπαρά), δεδομένου ότι προέρχονται από ζωικές πηγές.\n• Η πιο έξυπνη επιλογή είναι να φτιάξετε νόστιμα σνακ, όπως ένα σάντουιτς με γαλοπούλα, ντομάτα και μαρούλι. Αντί για αγελαδινό βούτυρο στο ψωμί, μια υγιεινότερη επιλογή είναι η φυτική soft μαργαρίνη. Με αυτόν τον τρόπο έχετε ένα σνακ που είναι εύκολο να προετοιμαστεί και, επίσης, περιέχει όλα τα κύρια θρεπτικά συστατικά: πρωτεΐνες από τη γαλοπούλα, υδατάνθρακες από το ψωμί και «καλά» απαραίτητα λιπαρά από τη μαργαρίνη.\nΒασικές πηγές αυτών των «καλών» απαραίτητων λιπαρών είναι τα φυτικά έλαια και τα προϊόντα που παράγονται από αυτά, όπως η μαργαρίνη. Προσπαθήστε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε τα «καλά» λιπαρά στα σνακ που θα πάρετε μαζί σας στο ταξίδι. Όταν δεν είστε σίγουροι, διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων, πριν από τη χρήση τους στο μεσημεριανό σας σνακ. Τα απαραίτητα λιπαρά συνήθως αναφέρονται ως «πολυακόρεστα λιπαρά».\nΤώρα που ξέρετε όλα τα σημαντικά βήματα σχετικά με το πώς να κρατήσετε χορτάτους τους συνταξιδιώτες σας … ετοιμάστε βαλίτσες και καλό ταξίδι!\nΕπόμενο Επιλέξτε το μέγεθος που σας ταιριάζει…\nΠροηγούμενο Κόψτε το αλάτι από τη διατροφή σας!\nΣταθμός οι φιλίες στη παιδική ηλικία για τη ζωή του ατόμου\n16 Αυγ, 2012\nΚρέας και τυρί μικραίνουν τη ζωή\n5 Μαρ, 2014


Πλεύρης: Ελεγχόμενη η αύξηση των κρουσμάτων - Rotan News\nΓια την αύξηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού στη χώρα μίλησε στην ΕΡΤ ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, τονίζοντας ότι «είναι απολύτως ελεγχόμενη».\nΕρωτηθείς για το εάν η άρση των μέτρων περιορισμού της πανδημίας έγινε νωρίτερα λόγω της έλευσης των τουριστών ο κ. Πλεύρης δήλωσε ότι «είμαστε η τελευταία χώρα της Ευρώπης που ήραμε τα μέτρα», επισημαίνοντας ότι η άρση των μέτρων έχουν κάνει όλες οι ευρωπαϊκές χώρες, ακόμα και αυτές που δεν έχουν καμία εξάρτηση για τον τουρισμό.\nΠροηγούμενο άρθροΞάνθη: Σκότωσε τον γείτονα του με μαχαιριές στην καρδιά για οικονομικές διαφορές\nΕπόμενο άρθροΠτώση 5% στο πετρέλαιο έφεραν οι προσπάθειες Μπάιντεν\nΆνοιξε η πλατφόρμα για την 4η δόση για τους άνω των 30\nΓια Σαββατοκύριακο…πολλά τα νέα κρούσματα. 139 νέα στην Ήπειρο ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ (26/06)


Πληθωρισμός: Συνέπειες και αντιμετώπιση - Δρόμος της Αριστεράς\nΑρχική πολιτική οικονομία Πληθωρισμός: Συνέπειες και αντιμετώπιση\nΣτο προηγούμενο φύλλο του Δρόμου (βλ. άρθρο «Ο πληθωρισμός και οι αιτίες του») περιγράφηκε συνοπτικά η κατάσταση στην Ελλάδα και παρουσιάστηκαν οι βασικές αιτίες του πληθωριστικού φαινομένου στην παρούσα φάση κρίσης του καπιταλιστικού συστήματος. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις συνέπειες που έχει για τα λαϊκά στρώματα, καθώς αποτελεί μηχανισμό μείωσης του πραγματικού εισοδήματος, αλλά και στο διεκδικητικό πλαίσιο που μπορεί/πρέπει να προταθεί.\nΟι συνέπειες του πληθωρισμού\nΗ αύξηση των τιμών, με δεδομένο το ύψος του εισοδήματος, μειώνει ανάλογα το εισόδημα. Όταν π.χ. έχεις εισόδημα 110 μονάδες και τα είδη που χρειάζεσαι για να επιβιώσεις αξίζουν 100, σου μένουν 10 μονάδες υπόλοιπο. Αν οι τιμές αυξηθούν κατά 10%, τα είδη κοστίζουν τώρα 110 και άρα δεν σου μένει τίποτε. Συνεπώς μειώθηκε το εισόδημά σου κατά 10%. Παράλληλα, τα χρήματα που ενδεχόμενα έχεις αποταμιεύσει έχουν αντίστοιχη απώλεια 10% καθώς τα είδη που μπορείς να αγοράσεις με αυτά είναι πλέον ακριβότερα.\nΤο σύνηθες καπιταλιστικό φαινόμενο είναι η αύξηση των τιμών των προϊόντων και μαζί με αυτήν η αύξηση της αξίας του κεφαλαίου εκτός από τη μορφή της αποταμίευσης σε χρήμα. Δηλαδή αυξάνονται οι αξίες μιας σειράς θεωρούμενων «περιουσιακών» στοιχείων όπως είναι τα ακίνητα, η γη, ο εξοπλισμός καθώς και οι επενδύσεις χαρτοφυλακίου σε μετοχές με δεδομένο ότι, όπως συμβαίνει στην παρούσα περίοδο, αυξάνονται στα χρηματιστήρια οι τιμές των μετοχών.\nΜε τα παραπάνω δεδομένα, τις συνέπειες του πληθωρισμού τις πληρώνουν στο μεγαλύτερο βαθμό όσοι έχουν μόνο την εργασία τους ως «περιουσιακό» στοιχείο για να ζήσουν. Αντίθετα, όσοι έχουν μεγάλη περιουσία επενδεδυμένη και υψηλό εισόδημα –που μπορούν να συνεχίζουν να το επενδύουν σε αυξανόμενες αξίες (ακίνητα, μετοχές κ.λπ.)– έχουν τις μικρότερες δυνατές συνέπειες και σε κάθε περίπτωση μπορούν να διαχειριστούν την κατάσταση κερδοσκοπώντας και σε αυτή την περίοδο.\nΕιδικά στην παρούσα περίοδο, ένα παιχνίδι κερδοσκοπίας που αποφέρει πολλά και επιδεινώνει δραματικά τον πληθωρισμό είναι οι χρηματιστηριακού χαρακτήρα «επενδύσεις» σε πρώτες ύλες, ενέργεια και ρύπους, ακόμα και αγροτικά προϊόντα. Φυσικά η χρηματιστηριακή ώθηση των τιμών στα ύψη δεν σημαίνει ότι οι εργαζόμενοι που παράγουν τα συγκεκριμένα αγαθά έχουν κάποιο όφελος. Η αύξηση των τιμών με αυτά τα τεχνάσματα είναι κέρδος για τους λίγους. Οι πολλοί, οι εργαζόμενοι σε αυτές τις επιχειρήσεις, παίρνουν το μισθό τους και υπόκεινται και οι ίδιοι στις συνέπειες του πληθωρισμού. Ακόμα και οι αγρότες, άμεσοι παραγωγοί, παίρνουν τα αρχικά συμφωνηθέντα ποσά που δεν έχουν καμία σχέση με τις φουσκωμένες χρηματιστηριακές τιμές των συγκεκριμένων προϊόντων και τις τιμές μεταπώλησης με τις οποίες αυτά φθάνουν στον τελικό καταναλωτή.\nΜέσω αυτής της αύξησης των τιμών-πληθωρισμού συντελείται λοιπόν μια ακόμα διαδικασία ανακατανομής εισοδήματος αλλά και πλούτου. Τα λαϊκά στρώματα χάνουν μέρος του εισοδήματός τους που προέρχεται από εργασία και συντάξεις, ενώ για τους ανέργους από τυχόν επιδόματα. Το εισόδημα που χάνουν γίνεται κέρδος για αυτούς που επωφελούνται από την άνοδο των τιμών. Παράλληλα όμως, η άνοδος των τιμών συμπαρασύρει την άνοδο των αξιών των περιουσιών, με κερδοσκοπικά παιχνίδια π.χ. χρηματιστηριακές αγορές ή χωρίς αυτά π.χ. ακίνητα. Τέλος, όσοι έχουν ένα μικρό ποσό «στην άκρη» για κάποια δύσκολη στιγμή, δηλαδή τα λαϊκά νοικοκυριά, το βλέπουν να εξανεμίζεται χάνοντας την αξία του κατά το ύψος του πληθωρισμού. Το τελικό αποτέλεσμα από την πληθωριστική διαδικασία είναι μία ακόμα αναδιανομή σε βάρος των αδύναμων και υπέρ των ισχυρών, γεγονός που μεγαλώνει ακόμα περισσότερο τις οικονομικές και κατ’ επέκταση τις κοινωνικές ανισότητες.\nΥπάρχουν λύσεις για τα λαϊκά στρώματα\nΟ πληθωρισμός αποτελεί «οικονομική μάστιγα» για τους πλέον αδύναμους. Στην Ελλάδα της κρίσης και των μνημονίων, με κουρεμένους μισθούς και συντάξεις, τεράστια ανεργία, φορολογία για τα λαϊκά και μικρομεσαία εισοδήματα στα ύψη, ο πληθωρισμός αποτελεί πλέον τον σύγχρονο εφιάλτη για όλους τους οικονομικά και κοινωνικά αδύναμους, επιδεινώνοντας δραματικά τους ήδη υψηλούς δείκτες φτώχειας του ελληνικού λαού. Το θέμα είναι απόλυτα γνωστό στην κυβέρνηση και σύσσωμο το πολιτικό σύστημα. Δυστυχώς οι απαντήσεις, πρώτα από την κυβέρνηση και στη συνέχεια από το σάπιο πολιτικό σύστημα, δεν είναι μόνο ανεπαρκείς αλλά και αποπροσανατολιστικές σχετικά με το τι μπορεί να γίνει αλλά και πως.\nΤα μέτρα που έχει εξαγγείλει η κυβέρνηση σε σχέση με το μέγεθος των προβλημάτων μόνο ως κακόγουστο ανέκδοτο μπορούν να θεωρηθούν. Για την λαϊκή επιβίωση δεν υπάρχουν χρήματα. Αυτά όμως τα βρίσκουν με ευκολία όταν είναι να «μπουκώσουν» τα μέσα «ενημέρωσης» και να επιδοτήσουν άμεσα ή έμμεσα την ελίτ.\nΤις συνέπειες του πληθωρισμού τις πληρώνουν σε μεγαλύτερο βαθμό όσοι έχουν μόνο την εργασία τους ως «περιουσιακό» στοιχείο. Όσοι έχουν μεγάλη περιουσία επενδεδυμένη και υψηλό εισόδημα μπορούν να διαχειριστούν την κατάσταση κερδοσκοπώντας, ακόμα και σε αυτή την περίοδο\nΚαταρχήν ο πληθωρισμός παρουσιάστηκε από την κυβέρνηση της Ν.Δ. ως «φυσικό φαινόμενο», όπως οι σεισμοί, οι πυρκαγιές, οι πλημμύρες. Γνωστή πρακτική της παρούσας κυβέρνησης για να καλύψει την ανικανότητα ή ακόμα και τις συνειδητές παραλείψεις της σε μια σειρά καταστάσεις. Παρουσιάστηκε ως κάτι εξωγενές και κατ’ επέκταση φυσιολογικό να συμβαίνει και στην Ελλάδα. Η ευαισθησία και η ανησυχία της εξαντλήθηκαν σε κάποια μέτρα επιδοτήσεων, για να φανεί ότι κάτι έκανε και όχι φυσικά για να αντιμετωπιστεί το θέμα. Ακόμα όμως και με τα μέτρα που εξήγγειλε για τις επιδοτήσεις σε ρεύμα και θέρμανση, οι περιορισμοί που υπάρχουν λειτουργούν ανασταλτικά για μια σειρά λαϊκές οικογένειες, ενώ παράλληλα υπάρχει «χώρος» ακόμα και για τους μη έχοντες καμία ανάγκη. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα: Με τα μέτρα επιδοτείται για το ρεύμα ιδιοκτήτης βίλας αλλά όχι ο γονιός που το παιδί του σπουδάζει στην επαρχία και νοικιάζει σπίτι.\nΗ αντιπολίτευση αρκείται σε καταγγελίες και προτάσεις μέτρων που βοηθούν μερικώς αλλά δεν θίγουν την καρδιά του προβλήματος, δηλαδή το πώς θα προστατευτούν αποτελεσματικά τα λαϊκά στρώματα, αυτοί που κυρίως πλήττονται από τον πληθωρισμό. Και φυσικά, αν οι ίδιοι ήταν στην κυβέρνηση, όπως έχουν αποδείξει με τα έργα τους, δεν θα ήταν τόσο ένθερμοι υποστηρικτές των μέτρων που σήμερα προτείνουν ως αντιπολίτευση. Όσο αφορά την οργάνωση της λαϊκής πάλης είναι ένα ξεχασμένο θέμα. Για κάποιους, κυρίως αυτούς με κυβερνητική θητεία, δεν υπάρχει στο λεξικό τους και στη συνείδησή τους. Για κάποιους άλλους, όπως το ΚΚΕ, υπάρχει η οργάνωση με τους δικούς του όρους, «μόνο εμείς» και άρα «ελάτε εδώ». Παράλληλα, χρησιμοποιεί βαρύγδουπες, ουσιαστικά αυταπόδεικτες εκφράσεις, όπως το «ο λαός θα σώσει το λαό», χωρίς ουσιαστικό έργο: τη λαϊκή συσπείρωση χωρίς διακρίσεις, χωρίς διαγκωνισμούς για την «πρωτοπορία» και γύρω από κάποια συγκεκριμένα και ουσιαστικά αιτήματα για την αντιμετώπιση της ακρίβειας.\nΚάποια ενδεικτικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν άμεσα είναι:\nΤιμαριθμική αναπροσαρμογή μισθών και συντάξεων: Για να προστατευτεί το λαϊκό εισόδημα από τον πληθωρισμό χρειάζονται μέτρα ουσιαστικής προστασίας και όχι μικροεπιδοματάκια ή προσωρινές μειώσεις φόρων. Για όσους ζήσαμε τον πληθωρισμό των δεκαετιών ‘70-‘90 μπορούμε να θυμηθούμε ότι μέχρι και το 1989–1990 παλεύαμε-απαιτούσαμε την τιμαριθμική αναπροσαρμογή μισθών και συντάξεων, τη γνωστή ΑΤΑ.\nΞεχάστηκε μετά την μερική θέσπισή της, τον Ιανουάριο του 1990 από την οικουμενική κυβέρνηση Ζολώτα. Σήμερα το αίτημα της ΑΤΑ μαζί με αυτό για εθνική, γενική, συλλογική σύμβαση εργασίας, θα μπορούσαν να συσπειρώσουν τους εργαζόμενους και τους συνταξιούχους, ειδικά αυτούς που αμείβονται με το βασικό μισθό αλλά και τους μερικώς απασχολούμενους των οποίων φυσικά το εισόδημα δεν φτάνει για να ζήσουν.\nΔιευκρίνηση: συσπείρωση για πολιτικό αίτημα και όχι συσπείρωση γύρω από τους καρεκλοκένταυρους, κομματικούς γραφειοκράτες συνδικαλιστές για τα δικά τους οφίτσια.\nΑντί γι’ αυτό, η κυβέρνηση «επέτρεψε» τον περασμένο Ιούλιο -όταν δεν υπήρχε ακόμα το πρόβλημα πληθωρισμός- την αύξηση στον κατώτατο μισθό κατά λιγότερο από 0,5 ευρώ ημερησίως (!) από 1/1/2022 (από τα 650 ευρώ στα 663). Τώρα, με την εκτίναξη των τιμών υποσχέθηκε νέα αύξηση τον Μάιο χωρίς όμως να δώσει ποσοστό. Η καθυστέρηση, όπως αιτιολόγησε, οφείλεται στο ότι «υπάρχει μια νομοθετημένη ευρωπαϊκή διαδικασία για την αύξηση του κατώτατου μισθού, η οποία χρειάζεται δυο με τρεις μήνες προκειμένου να ολοκληρωθεί». Πρακτικά δηλαδή επικαλείται τις μνημονιακές διατάξεις. Το γιατί θα έπρεπε να φτάσει στον Γενάρη 2022, με 5,1% πληθωρισμό τον Δεκέμβριο ενώ από τον Ιούνιο 2021 υπάρχει συνεχής άνοδος των τιμών, δεν το εξήγησε. Οι αμειβόμενοι με τον κατώτατο μισθό έχουν, κατά την εκτίμησή της, αντοχές να περιμένουν.\nΗ διατίμηση σε βασικά είδη διαβίωσης: Να υπάρχει αντικειμενικός έλεγχος του κόστους και με βάση αυτόν να οριστεί ανώτατο όριο τιμών. Με αυτό τον τρόπο θα σταματήσει η ανεξέλεγκτη άνοδος των συγκεκριμένων τιμών. Φυσικά ο έλεγχος πρέπει να είναι αντικειμενικός, τεκμηριωμένος και όχι κυβερνητική κοροϊδία, όπως έκανε ο αρμόδιος υπουργός Άδωνις Γεωργιάδης με το μοριακό τεστ. Όρισε τη διατίμηση στα 47 ευρώ ενώ δήμοι και σωματεία έκαναν συμφωνίες με 25 ευρώ!\nΜείωση έως μηδενικός συντελεστής ΦΠΑ σε είδη βασικής διαβίωσης: Στα απαραίτητα είδη για τη διαβίωση της μεγάλης λαϊκής πλειοψηφίας πρέπει να καταργηθεί ο ΦΠΑ. Δεν μπορεί να είναι αποδεκτό να αυξάνονται οι τιμές και μαζί με αυτές να αυξάνεται και ο φόρος που εισπράττει το κράτος αφού είναι ποσοστιαίος στην τιμή. Με αυτή τη διαδικασία ο Κρατικός Προϋπολογισμός 2022 προβλέπει αύξηση των έμμεσων φόρων κατά 2,3 δισ. ευρώ, που αντιπροσωπεύουν τα δύο τρίτα της συνολικής αύξησης των φόρων (3,5 δισ.).\nΔραστική μείωση της φορολογίας στα καύσιμα: Οι φόροι αντιπροσωπεύουν τα 2/3 της τελικής τιμής. Με τη μείωσή τους αποδυναμώνεται γενικά η πληθωριστική διαδικασία σε όλα τα προϊόντα, καθώς το κόστος καυσίμων μετακυλίεται παντού. Ειδικά όμως οι φόροι από το πετρέλαιο θέρμανσης και το φυσικό αέριο για οικιακή κατανάλωση πρέπει να μειωθούν.\nΕιδική μέριμνα για ανέργους, μακροχρόνια ανέργους, ευπαθείς ομάδες και χαμηλοσυνταξιούχους: Το ελάχιστο εισόδημα να τους επιτρέπει να ζουν σαν άνθρωποι. Πρακτικά έχουμε μπει ξανά σε μία περίοδο αντίστοιχη με εκείνη των πρώτων μνημονιακών χρόνων. Η ανθρωπιστική κρίση προετοιμάζεται να επανέλθει, αν φυσικά μας έχει αφήσει, καθώς η οικονομία και η κοινωνία δεν ανέκαμψαν ποτέ από την αρχική κρίση που προκάλεσε η μνημονιακή λαίλαπα. Οι πλέον ευάλωτες κοινωνικά ομάδες πρέπει να προστατευτούν.\nΑυτοί είναι κάποιοι ενδεικτικοί στόχοι. Το λαϊκό κίνημα πρέπει να βρει το βηματισμό του, να τους επεξεργαστεί στην τρέχουσα συγκυρία και να τους παλέψει.


Πράσινο flipkart φασολιών καφέ\nΠαλιά vintage λίπος καυστήρα - Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους decatur al\nΤα παρακλάδια της αποξένωσης” Τα σχόλια δουλεύουν ως εξής:. Παλιά vintage λίπος καυστήρα. ΜΑΖΙ ΤΑ ΕΝΘΕΤΑ. Το πορτφόλιο του/ της sasimoto στο καλύτερο πρακτορείο εικόνες, το οποίο διαθέτει εκατομμύρια royalty- free φωτογραφίες αρχείου εικονογραφήσεις και διανύσματα υψηλής ποιότητας σε προσιτές τιμές. ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΠΑΙΧΝΙ∆ Ι ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ 84- 85. Χορος λατιν προσφορες · παρκινγκ θεσσαλονικη βενιζελου · τροχαιο ατυχημα σημερα βολος · ποτε την κυριακη στιχοι · ο απών η απούσα το απόν · η γαλλία. Ήξερες ότι στα Public θα βρεις Vintage Minis. Διάβασε αξιολογήσεις & χρήσιμα σχόλια χρηστών.\nΑΓΙΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ. Η Ανατολική. Σημειώστε επίσης ότι ένας καυστήρας στοιχίζει περί τα 400€, και ότι όλοι οι παραπάνω λέβητες μπορούν να « πάρουν» και καυστήρες φυσικού.\nΝα θυμάστε ότι αν θέλετε την ταχύτερη λίπος καυστήρα,. 3d ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ. Ήξερες ότι στα Public θα βρεις ξυπνητήρι- ρολόι. Πώς να χάσω λίπος από τους.\nΛεβητας πετρελαιου με καυστηρα - Λέβητες: Η καλύτερη τιμή, ευκαιρίες & προσφορές στην Ελλάδα. Ποιότητα: Οικολογική Συστατικά: Νερό καφέ ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο *, έχει αφαιρεθεί το λίπος του κακάο * ( 2, 5% ) * άμυλο αραβοσίτου, αμύγδαλο * ( 10% ) . Η Μεσόγειος φλέγεται» έλεγε ο τίτλος μιας παλιάς ελληνικής πολεμικής ταινίας, που σήμερα θα έβρισκε απόλυτη συμφωνία με την πραγματικότητα. Προϊόντα ομιχλη γινε οπως παλια στιχοι 4x4, αναπροσαρμογη μισθωματος επαγγελματικης μισθωσης Jeep - βοηθάμε τη μικρή ραφαέλα Jeep Service.\nIssuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines catalogs, newspapers, books more online. Χρώματα και υποστρώματα της Durostick στην Sindometal. Vintage Burn γίνεται από. 119 Responses to “ Ο μαγικός κόσμος της τεχνικής ( μέρος 14ο).\nΜικρά βιβλία, μεγάλοι συγγραφείς! Ψάχνεις Καυστήρες Κυκλοφορητές σε Θεσσαλονίκη; Βρες Καυστήρες Κυκλοφορητές σε Θεσσαλονίκη στον πληρέστερο κατάλογο επαγγελματιών επιχειρήσεων . Όπως παλιά πετρούπολη 16.\nΣυντήρηση καυστήρα. Σύγκρινε τιμές για Καυστήρες σε 59 καταστήματα στο Skroutz.\nΠαλιά vintage λίπος καυστήρα. Οι καθαρές κεραμικές εστίες, δίνουν μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας σε κάθε κουζίνα. Σύγκριση προϊόντων, τιμών & χαρακτηριστικών. Ώρα για την ετήσια συντήρηση στον καυστήρα του καλοριφέρ ή τα κλιματιστικά. Easily share your publications and get them in front of Issuu’ s millions of monthly readers. Παλιά σχολικά.\nΧάνουν τις προπονήσεις λίπους ab


Κηφήνας κρανών 300cd/㎡ Fpv FPV και διπλή TFT LCD επίδειξη διευθετήσιμο IPD AV προστατευτικών διόπτρων\nΔιοφθαλμικό διευθετήσιμο IPD AV FPV TFT LCD κράνος 2 ίντσα 480 επίδειξης προστατευτικά δίοπτρα κηφήνων × 360 FPV\nΤο ευδιαχώριστο σχέδιο, οθόνη 2 ίντσας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μικρό όργανο ελέγχου στο ραδιο ελεγκτή ή με το τρίποδο.\nμικρό μέγεθος 2 ίντσας και ψήφισμα 480*360.\nΕνσωματωμένη έξοχη ευαισθησία 5.8GHz 48CH και AV στο δέκτη, ειδικά με RaceBand\nΗ υψηλή φωτεινότητα 2inch TFT LCD συντόνισε ειδικά για τον αγώνα FPV ή το πρότυπο αεροπλάνο\nΤο εργονομικό σχέδιο εγκατέστησε τα πρόσωπά σας\nΕλάτε με την προηγμένη αυτόματος-ψάχνοντας αγγελία λειτουργίας σας παρουσιάζει wht συχνότητα εργασίας στην οθόνη\n>93% ο διαφανής φακός που υιοθετείται, κανένας διαστρεβλώνει, καμία θαμπάδα στην παροιμία της οθόνης\nΕλαφρύ 145g με την μπαταρία 2hour 600mAh, cRtf για οποιαδήποτε κλίμακα, αγώνας, πρότυπο παιχνίδι αεροπλάνων\nΗ ενσωματωμένη μπαταρία 3.7V/1000mA, κάθε πλήρης δαπάνη αναβιώνει περίπου το χρόνο απασχόλησης 2 ωρών\nΕάν η συσκευή λειτουργεί κατά το χρέωση, παρακαλώ δίνει προσοχή στο selectiong εκτιμημένος τρέχων ο μεγαλύτερος από τον εξοπλισμό χρέωσης 2A/5V. Μπαταρία\nΗ ενσωματωμένη μεγάλης χωρητικότητας πολυμερής μπαταρία 3.7V/1000mAh, όταν φορτίζει η μπαταρία, η συσκευή το φως θέλησης των κόκκινων οδηγήσεων όταν ολοκληρώνεται η φόρτιση, είναι εδώ οι βεραμάν οδηγήσεις, επιλογή ζωνών και καναλιών.\n1. Το S διοχετεύει αυτόματα την αναζήτηση\nΗ συσκευή θα έψαχνε το σήμα που χορηγεί ένα προς ένα 48 κανάλια με να πιέσει «αυτόματα την αναζήτηση καναλιών». Η συσκευή θα σταματούσε όταν έψαξε το σήμα. Ο χρήστης μπορεί να πιέσει «αυτόματα το πλήκτρο αναζήτησης» για να συνεχιστεί εάν το σήμα δεν απαιτείται.\n2. Εισαγωγή AV 3.5mm AV\n3. Ζώνες Β…\nΓια να πιέσει το πλήκτρο «Β» στην ανταλλαγή από «Α, το Β, Γ, Δ, Ε, τη ζώνη Φ» κατά χρησιμοποίηση της χειρωνακτικής έρευνας ζωνών.\nΜετά από τον τις ζώνες καθιέρωσης με να πιέσει το πλήκτρο «Β» κατά χρησιμοποίηση των χειρωνακτικών ζωνών που ψάχνουν, θα ανταλλασσόταν από 8 κανάλια με να πιέσει το πλήκτρο του «S» συνεχώς.\nΒίντεο και επανάληψη\nΓια να πιέσετε «+» κλειδώστε στην έναρξη το τηλεοπτικό αρχείο και στον Τύπο πάλι που σταματά.\nΜακρύς Τύπος «- «για να επιλέξει το βίντεο που καταγράφεται, για να πιέσει «το Μ» για την επανάληψη.\nENMESI είναι μια επιχείρηση που ειδικεύεται στην παροχή λύσεων προστατευτικών διόπτρων FPV, με ένα ισχυρά και επαγγελματικά Ρ & amp τεχνική ομάδα δ. Περισσότερο από πέντε έτη εμπειρίας στην ανάπτυξη του κηφήνα goggles.ENMESI FPV είναι κατασκευαστής, οι ποιοτικές απαιτήσεις είναι πολύ αυστηρές, έχουν εμμείνει στη «ποιότητα πρώτα, αρχή υπηρεσιών πρώτα». Παρέχετε τα δείγματα πολύ γρήγορα. Υποστήριξη για την προσαρμογή των διαφορετικών μεγεθών και των προδιαγραφών. Οι πιστοποιήσεις που περνάμε είναι Συμβούλιο Πολιτιστικής Συνεργασίας, FCC, CE, ROHS.\nΚαλωσορίστε στη μικρή διαταγή! Σας ευχαριστώ για την επιλογή ENMESI!


MENU ARGENTINA KAPENEKIS\nΤο μενού μας αποτελείται από μεγάλη ποικιλία πιάτων τα όποια συνεχώς ανανεώνονται με καινούριες και πρωτότυπες συνταγές δικής μας δημιουργίας, ακολουθώντας πάντα τα πρότυπα που ορίζει η μεσογειακή διατροφή.\nΌλα τα υλικά αλλά και τα κρέατα που χρησιμοποιούνται είναι ντόπιας προέλευσης. Τα φρούτα και τα λαχανικά προέρχονται από δικούς μας κήπους χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων δίνοντας μας έτσι τη δυνατότητα να τα σερβίρουμε πάντα φρέσκα ενώ για τα ψάρια και τα θαλασσινά προνοεί ο ιδιοκτήτης της ψαροταβέρνας Argentina, κ. Μανώλης Καπενεκακης ο οποίος τα ψαρεύει με τις δικές του βάρκες.\nΟ Σεφ έχοντας στη διάθεση του φρέσκα υλικά άριστης ποιότητας δημιουργεί μοναδικά πιάτα από ποικιλία θαλασσινών τα όποια μένουν αξέχαστα στη μνήμη των πελατών αναγκάζοντας τους να ξαναεπισκεφτούν το εστιατόριο.\nΜε σεβασμό σε όλους τους πελάτες της η ψαροταβέρνα Argentina προσφέρει και πιάτα κρεατικών μοναδικής νοστιμιάς που ικανοποιούν και τα πιο απαιτητικά γούστα.


Ταξινόμηση κατά -- Τιμή: χαμηλότερη πρώτα Τιμή: υψηλότερη πρώτα Ονομασία: Α έως Ω Ονομασία: Ω έως Α Παράδοση Κωδικός: χαμηλότερος πρώτα Κωδικός: υψηλότερος πρώτα\nΕμφάνιση 1 - 12 απο 164 προϊόντα\nΣημειωματάριο Busy Mum Pocket Notebook\nΣημειωματάριο τετράδιο Sass and Belle σε μικρό μέγεθος με λάστιχο για εύκολο κλείσιμο και άσπρες σελίδες με γραμμές για να κρατάτε τις σημειώσεις σας κάθε στιγμή. Διαστάσεις: 8,9 x 15,2 x 1,2 εκ.\nPlanner γραφείου εβδομαδιαίο 52 φύλλων, σε μικρό μέγεθος για να χωράει σε κάθε γραφείο, από χαρτί υψηλής ποιότητας. Για να οργανώνετε και να σημειώνετε τα πάντα εύκολα και γρήγορα, πάντα με θετική διάθεση! Διαστάσεις: 25,5 χ 19 χ 0,8 εκ.Κατασκευάζεται από την Sass & Belle.\n18.90 € Παράδοση σε 1 - 3 ημέρες\nMermaid Πίνακας Μαγνητικός Weekly Planner Tri-Coastal Design\nPlanner εβδομαδιαίο μαγνητικός πίνακας με μαρκαδόρο και 2 μαγνητάκια. Στο πίσω μέρος έχει μαγνήτη για να κολλάει στο ψυγείο ή σε άλλη μεταλλική επιφάνεια. Για να οργανώνετε και να σημειώνετε τα πάντα εύκολα και γρήγορα, πάντα με θετική διάθεση! Διαστάσεις: 28 χ 21,5 χ 0,5 εκ.Κατασκευάζεται από την Tri Coastal Design.\nWatercolor Τετράδιο με 2 Στυλό σε Κουτί Δώρου Tri-Coastal Design\nΣετ τετράδιο με γραμμές και 2 στυλό με καπάκι σε χάρτινο κουτί, ιδανικό για δώρο. Τα στυλό γράφουν με μαύρο μελάνι και το χαρτί του τετραδίου είναι άριστης ποιότητας. Σίγουρα θα ξεχωρίσετε στο γραφείο ή το σχολείο. Διαστάσεις κουτιού: 21,5 χ 21 χ 2,5 εκ.Κατασκευάζεται από την Tri Coastal Design.\nΣετ 6 Kitty Στυλό με Καπάκι σε Χάρτινο Κουτί Tri-Coastal Design\n12.50 € Παράδοση σε 1 - 3 ημέρες\nΣυσκευασία των 6 στυλό με καπάκι σε χάρτινο κουτί, ιδανικό για δώρο. Γράφουν με μαύρο μελάνι και φτιάχνουν την διάθεση με τα πρωτότυπα και καλόγουστα σχέδιά τους. Σίγουρα θα ξεχωρίσετε στο γραφείο ή το σχολείο. Διαστάσεις κουτιού: 20 χ 15 χ 2,5 εκ.Κατασκευάζεται από την Tri Coastal Design.\nΣετ 6 Mermaid Στυλό με Καπάκι σε Χάρτινο Κουτί Tri-Coastal Design\nΣετ 6 Glitter Stars Στυλό με Καπάκι σε Χάρτινο Κουτί Tri-Coastal Design\nΣετ 6 Floral Στυλό με Καπάκι σε Χάρτινο Κουτί Tri-Coastal Design


Local instructor-led live AlphaFold training courses in Ελλάδα.\nAlphaFold είναι ένα Artificial Intelligence (AI) σύστημα που εκτελεί την πρόβλεψη των δομών πρωτεϊνών. Αναπτύσσεται από το Alphabet’s/Google’s DeepMind ως σύστημα βαθιάς μάθησης που μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια 3D μοντέλα των δομών πρωτεΐνης.\nΑυτή η εκπαιδευτική, ζωντανή εκπαίδευση (online ή online) απευθύνεται σε βιολόγους που επιθυμούν να κατανοήσουν πώς AlphaFold λειτουργούν και χρησιμοποιούν AlphaFold μοντέλα ως οδηγούς στις πειραματικές τους μελέτες.\nΚατανοήστε τις βασικές αρχές του AlphaFold. Μάθετε πώς λειτουργεί AlphaFold. Μάθετε πώς να ερμηνεύσετε AlphaFold τις προβλέψεις και τα αποτελέσματα.


Πώς να κάνετε τα δίδυμα να κοιμούνται ταυτόχρονα - Πληροφορίες\nΠώς να κάνετε τα δίδυμα να κοιμούνται ταυτόχρονα\nΕάν έχετε λάβει μια «διπλή δόση» παιδιών, είναι πολύ πιθανό ότι έχετε συχνά αναρωτηθεί πώς να κάνετε τα δίδυμα να κοιμούνται ταυτόχρονα. Παρόλο που τα δίδυμα είναι διασκέδαση, αυτό θα σας πάρει πολύ χρόνο. Για να μπορείτε να ξεκουραστείτε τους πρώτους μήνες, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να κοιμάστε ταυτόχρονα τα παιδιά.\nΒάλτε και τα δύο στο κρεβάτι ταυτόχρονα\nΤο πρώτο βήμα είναι να βάλουμε και τα δύο στο κρεβάτι ταυτόχρονα για να αναπτύξουμε μια ρουτίνα για τον ύπνο. Καρέκλα εάν ένας από τους δύο κοιμάται πιο γρήγορα από τον άλλο ή κοιμάται περισσότερο και χωρίς διακοπές, μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε να τα βάζετε στο κρεβάτι ταυτόχρονα για να αναπτύξουν τον δικό τους ρυθμό ύπνου.\nΕάν έχετε την εντύπωση ότι αυτός που κοιμάται πιο σκληρά ή ξυπνάει πιο γρήγορα θα διαταράξει τον άλλο, μπορείτε να είστε σίγουροι. Τα μωρά φαίνεται να μην ενοχλούνται από τους ήχους άλλων μωρών, ακόμη και όταν κλαίει.\nΜπορείτε να κοιμάστε ξεχωριστά και να αναπτύξετε μια εξατομικευμένη ρουτίνα για κάθε μία, εάν αισθάνεστε ότι θα κοιμηθούν καλύτερα, αλλά θα σας πάρει περισσότερο χρόνο κατά τη διάρκεια του χρόνου σας. Αν αυτή είναι η διαδρομή που θέλετε να πάτε, είναι καλύτερο να τα διδάξετε όσο το δυνατόν λιγότερο, γιατί αργότερα θα είναι πολύ δύσκολο να αποκαλυφθούν οι συνήθειες τους.\nΔημιουργήστε μια ρουτίνα βράδυ\nΗ νυχτερινή ρουτίνα μπορεί να ξεκινήσει όταν το μωρό σας είναι μεταξύ 3 και 6 μηνών. Μπορείτε να ενσωματώσετε το βράδυ ρουτίνα ένα ζεστό μπάνιο, να διαβάσετε μια ιστορία και λίγα λεπτά για να μιλήσετε στο ψίθυρο, στη σκοτεινιά. Βάλτε τα δίδυμα στο κρεβάτι όταν πρόκειται να κοιμηθούν, όχι όταν έχουν ήδη κοιμηθεί, έτσι ώστε να μάθουν να κοιμούνται μόνοι τους.\nΜπορείτε να κοιμάστε και τα δύο στο ίδιο παχνί αν είναι αρκετά μεγάλο για δύο. Τους αρέσει η φυσική επαφή και έτσι θα είναι πιο κοντά ο ένας στον άλλο.\nΠοτέ μην τα βάζετε σε ένα παιδικό κρεβάτι σχεδιασμένο για ένα ασφαλές παιδί, γιατί μπορεί να πνιγούν και να τα βάζετε πάντα στον ύπνο στην πλάτη τους. Όταν γίνονται μεγαλύτερα και μπορούν να κυλήσουν από τη μια πλευρά στην άλλη, μετακινήστε τα σε ξεχωριστά κούνια, αλλά βεβαιωθείτε ότι μπορούν να δουν ο ένας τον άλλον.\nΛάβετε υπόψη ότι τα ταυτόσημα δίδυμα (μονοζυγωτικά) θα έχουν περισσότερες παρόμοιες συνήθειες ύπνου, ενώ όσοι είναι ανόμοιοι θα είναι πιο ανεξάρτητοι και θα είναι πιο διαφορετικοί στην ιδιοσυγκρασία.\nΔιαβάστε και φίλε το μωρό σας με τη Santa Ene.\nΕτικέτες μωρό δίδυμα\nΠώς να κάνετε τα δίδυμα να κοιμούνται ταυτόχρονα...