Αυτοάνοσα νοσήματα: Αλλαγές στον τρόπο ζωής που βοηθούν στη θεραπεία\nΑρχική Γυναίκα & Υγεία Αυτοάνοσα νοσήματα: Αλλαγές στον τρόπο ζωής που βοηθούν στη θεραπεία\nΟι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε μια αυτοάνοση νόσο. Δεδομένου ότι οι περισσότερες επιλογές ιατρικής θεραπείας δεν προσφέρουν θεραπεία, οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής μπορεί να είναι σημαντικό μέρος για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Ο στόχος αυτών των αλλαγών είναι η μείωση της φλεγμονής στο σώμα και ο έλεγχος άλλων συμπτωμάτων.\nΛάβετε υπόψη, ότι η πραγματοποίηση και η προσκόλληση σε αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να απαιτήσει χρόνο και προσπάθεια. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να κάνει συστάσεις, αλλά πρέπει να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από φίλους και συγγενείς να σας βοηθήσουν. Επίσης, αποφύγετε να προσπαθήσετε να κάνετε όλες τις προτεινόμενες αλλαγές, που μπορεί να ακούσετε, ταυτόχρονα, ώστε να μην αισθάνεστε καταπονημένοι. Οι αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής είναι πιο επιτυχημένες, όταν καθιερωθούν με την πάροδο του χρόνου.\nΘέλετε να ακολουθήσετε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Προσπαθήστε να περιορίσετε τα τρανς λιπαρά, τα κορεσμένα λιπαρά, τη ζάχαρη και το αλάτι. Εστιάστε στην κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών. Στόχος είναι η αποφυγή επεξεργασμένων τροφών με επιπλέον ζάχαρη και αλάτι, που δεν έχουν θρεπτική αξία. Επιπλέον, περιορίστε ή αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη. Η θρέψη του σώματός σας είναι απαραίτητη για τη διαχείριση μιας αυτοάνοσης νόσου.\nΜπορεί να θέλετε να συζητήσετε συγκεκριμένες διατροφικές αλλαγές με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Οι εξετάσεις μπορούν να δείξουν, εάν έχετε διατροφικές ελλείψεις που απαιτούν συμπληρώματα διατροφής ή πρόσθετες τροποποιήσεις διατροφής.\nΟ ύπνος είναι απαραίτητος για τη γενική σας υγεία, αλλά ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες μπορεί να κάνουν πιο δύσκολο να τον χορτάσετε. Επιπλέον, συγκεκριμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάστασής σας, μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο. Η ξεκούραση δίνει στο σώμα σας την ευκαιρία να επουλωθεί και να αναρρώσει. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, μπορεί να επιδεινώσετε τα συμπτώματα.\nΓενικά, οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται επτά έως εννέα ώρες ύπνου τη νύχτα. Οι απαιτήσεις ύπνου σας μπορεί να ποικίλλουν. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, εξαλείψτε τους περισπασμούς και περιορίστε το αλκοόλ, την καφεΐνη και τη νικοτίνη πριν τον ύπνο. Προσπαθήστε να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Επιπλέον, κάντε την κρεβατοκάμαρά σας άνετη και σκοτεινή. Θέλετε να αποφύγετε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, πριν τον ύπνο.\nΗ άσκηση μπορεί να βοηθήσει με την κόπωση και άλλα συμπτώματα μιας αυτοάνοσης νόσου. Θέλετε να κάνετε τακτικές σωματικές δραστηριότητες, που μετατρέπονται σε μια υγιεινή συνήθεια. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να είστε ευγενικοί με το σώμα σας και να μην το παρακάνετε. Μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε με ένα πρόγραμμα άσκησης χαμηλών επιπτώσεων.\nΌταν ασκείστε, το σώμα σας παράγει ενδορφίνες που επηρεάζουν τη διάθεση, βοηθώντας σας να αισθάνεστε καλύτερα. Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει επίσης την ευλυγισία, το εύρος κίνησης, τη μυϊκή μάζα και την κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί να έχετε λιγότερο πόνο και περισσότερη ενέργεια μετά την άσκηση. Μπορεί ακόμη και να κοιμάστε καλύτερα το βράδυ μετά την άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΤο άγχος μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας και να επιδεινώσει τα συμπτώματα μιας αυτοάνοσης νόσου, όπως να προκαλέσει έξαρση. Αν και οι στρατηγικές σας για την ανακούφιση από το άγχος θα είναι προσωπικές, υπάρχουν ορισμένες γενικές συστάσεις, που μπορούν να βοηθήσουν.\nΟ επαρκής ύπνος, η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν όλα να βοηθήσουν στη μείωση του στρες. Προσπαθήστε να εξαλείψετε οποιεσδήποτε πηγές άγχους, όταν είναι δυνατόν. Για το σκοπό αυτό, μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, γιόγκα, διαλογισμό και άλλες τεχνικές χαλάρωσης. Ο στόχος είναι να εξασκούνται αυτές οι τεχνικές σε τακτική βάση. Μπορείτε να βρείτε τρόπους για να ανακουφίσετε το άγχος μόνοι σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επωφεληθείτε αν γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης ή επισκεφτείτε έναν θεραπευτή.\nΗ φυσικοθεραπεία είναι μια μη φαρμακευτική επιλογή θεραπείας για αυτοάνοσα νοσήματα. Περιλαμβάνει την εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων με έναν εκπαιδευμένο φυσιοθεραπευτή. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για πόνο στις αρθρώσεις και μυϊκή αδυναμία.\nΗ φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα όπως:\nΜούδιασμα ή αδυναμία στα άκρα\nΗ φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής σας υγείας ενισχύοντας τον καρδιακό μυ, καθώς και στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας.\nΗ εργοθεραπεία εστιάζει στο να διευκολύνει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, εάν έχετε πόνο ή άλλα συμπτώματα. Ο στόχος της εργοθεραπείας είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε μια ανεξάρτητη και παραγωγική ζωή. Ένας εργοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει διαφορετικές μεθόδους για τη μείωση των συμπτωμάτων και τη μείωση της ενόχλησης και να σας δείξει πώς να χρησιμοποιείτε νέες συσκευές. Μπορεί να θέλετε να κάνετε αλλαγές στο σπίτι ή στην εργασία σας, εάν τις συστήσει ο εργοθεραπευτής.\nΗ δυσκαμψία, η αδυναμία και ο πόνος μπορεί να δυσκολέψουν τα πράγματα. Η εργοθεραπεία μπορεί να σας διδάξει πώς να λούζεστε, να ντύνεστε, να μαγειρεύετε και να κάνετε άλλες δραστηριότητες με διαφορετικό τρόπο, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να τις πραγματοποιήσετε.\nΠροηγούμενο άρθροΙχθυέλαιο: Πώς βοηθά τους ασθενείς με αρθρίτιδα\nΕπόμενο άρθροΤι συμβαίνει αφού έχετε ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης;


Συνέντευξη Γιάννη Μώραλη στο Σταθμό «Kontra» -\nΣυνέντευξη Γιάννη Μώραλη στο Σταθμό «Kontra»\n6 Μαΐου 2014 • Posted under: ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ, ΔΗΜΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ\tby thpapan\nΒασικά σημεία συνέντευξης υποψήφιου Δημάρχου Πειραιά και επικεφαλής του Συνδυασμού «Πειραιάς Νικητής» Γιάννη Μώραλη στο «Kontra» και στον δημοσιογράφο Γιώργο Τράγκα\nΗ ανεργία είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στον Πειραιά\nΑπό την αρχή θέσαμε ως στόχο και όραμα να δημιουργήσουμε νέες θέσεις εργασίας. Είναι αυτονόητο ότι για να μειωθεί η ανεργία, χρειάζεται ανάπτυξη στον Πειραιά η οποία θα έρθει με πολύ συγκεκριμένους τρόπους. Η Τοπική Αυτοδιοίκηση δεν μπορεί να περιμένει από την κυβέρνηση παραπάνω πόρους. Οφείλουμε να διεκδικήσουμε χρήματα από το τρέχον και το νέο ΕΣΠΑ και να προσελκύσουμε ιδιωτικά κεφάλαια. Ο Πειραιάς έχει σημαντικούς ανθρώπους που μπορούν να προσφέρουν, όπως τον Βαγγέλη Μαρινάκη και άλλους.\nΣτην θητεία Μιχαλολιάκου χάθηκαν ευκαιρίες για ανάπτυξη\nΧάθηκαν ευκαιρίες εδώ και 3,5 χρόνια και αυτό καταλογίζεται από την πλευρά μας στον κ. Μιχαλολιάκο γιατί δεν διεκδίκησε κονδύλια της Περιφέρειας αλλά και του ΕΣΠΑ, τα οποία θα μπορούσαν να στηρίξουν το εμπόριο, την κρουαζιέρα. Πρέπει να φρενάρουμε τις απολύσεις και να δημιουργήσουμε νέες θέσεις εργασίας. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται, άξονας μπορεί να είναι η γαλάζια ανάπτυξη, πόλεις λιμάνια όπως είναι ο Πειραιάς. Τα κονδύλια θα επενδυθούν στη ναυτιλία. Το λιμάνι πρέπει να συμβαδίζει με την πόλη. Για να έρθουν οι ναυτιλιακές εταιρείες στον Πειραιά πρέπει να δημιουργηθούν προϋποθέσεις που δεν υπάρχουν αυτή τη στιγμή.\nΝα βάλουμε τέλος στην παλαιοκομματική νοοτροπία\nΕίναι πολύ θετικό το γεγονός ότι άνθρωποι από διαφορετικούς ιδεολογικούς χώρους στηρίζουν μια υπερκομματική προσπάθεια στον Πειραιά. Η οικογένεια του Βαγγέλη Μαρινάκη είχε αναφορά στη δεξιά, η οικογένεια μου ήταν κεντροαριστερή. Πρέπει να ενώσουμε δυνάμεις, ο Πειραιάς δεν έχει περιθώρια να στέκεται σε κομματικούς σχηματισμούς. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να διεκδικήσουμε και να συγκρουστούμε. Είχε δρομολογηθεί η μετεγκατάσταση των Δικαστηρίων. Όταν ένας Δήμαρχος έχει κομματική στήριξη πως θα συγκρουστεί; Ο παλαιοκομματισμός και η κομματική ταυτότητα δεν παραδίδονται. Εμείς θα κινητοποιήσουμε την πόλη. Δεν στεκόμαστε στα κόμματα και σαφώς το πολιτικό στίγμα δεν καθορίζει τους στόχους μας.\nΗ κρίση βρήκε ανοχύρωτο τον Δήμο Πειραιά\nΟ κ. Μιχαλολιάκος είναι ένα πρόσωπο που για δεκαετίες ήταν στην κεντρική πολιτική σκηνή. Εμείς μεγαλώσαμε στην αγορά, στον ανταγωνισμό. Αυτά θέλουμε να φέρουμε στον Δήμο, να εμφυσήσουμε μια άλλη νοοτροπία Διοίκησης. Να δώσουμε στους εργαζόμενους του Δήμου, τους οποίους εμπιστευόμαστε απόλυτα, τη δυνατότητα να προσφέρουν περισσότερα. Θα μπορούσαν να είχαν γίνει ενέργειες για να μην βρει η κρίση ανοχύρωτο τον Πειραιά.\nΒάζουμε τον πήχη ψηλά για το λιμάνι της καρδιάς μας\nΔε μπορεί να είναι ικανοποιημένος ένας δημότης επειδή καθάρισε ένα μικρό κομμάτι της πόλης. Όταν ανέλαβε τον Δήμο ο κ. Μιχαλολιάκος η προηγούμενη Δημοτική Αρχή είχε αποτύχει στον τομέα καθαριότητας. Δεν θέλουμε να έχουμε αυτό το όραμα για τον Πειραιά, τόσο χαμηλές προσδοκίες. Θα βάλουμε τον πήχη ψηλά για μικρά και μεγάλα έργα στο λιμάνι της καρδιάς μας. Θα κερδίσουμε τις εκλογές και πιστεύω πως ο κόσμος θα κρίνει θετικά το έργο μας.\nΣχέση σεβασμού και εκτίμησης με τον Μητροπολίτη Πειραιώς κ.κ. Σεραφείμ\nΜε τον Μητροπολίτη Πειραιώς κ.κ. Σεραφείμ έχω σχέση πριν την υποψηφιότητά μου και λόγω Ολυμπιακού. Υπάρχει αμοιβαία εκτίμηση και σεβασμός. Ο ρόλος της εκκλησίας δεν είναι να υποστηρίζει τον ένα ή τον άλλο υποψήφιο. Η άριστη σχέση προϋπήρχε, υπάρχει και θα υπάρχει και είναι βέβαιο ότι θα συνεργαστούμε. Είμαι πολύ ικανοποιημένος και χαρούμενος αν ισχύει ότι η εκκλησία στηρίζει τον συνδυασμό μας. Σε ό,τι αφορά στην κοινωνική πολιτική, σκοπός μας δεν είναι να συντηρήσουμε τα συσσίτια αλλά να τα μειώσουμε, βρίσκοντας δουλειές στους πειραιώτες.\nΟ Ολυμπιακός δεν έχει ανάγκη τον Δήμο Πειραιά\nΣυνεχίζεται αυτές τις μέρες η αντιπαράθεση αν μας στηρίζει ο Ολυμπιακός ή αν ο κ. Μαρινάκης θέλει να γίνει Μπερλουσκόνι, ωστόσο αν εστιάζουμε σε αυτά, δεν θα μιλήσουμε ποτέ με τους αντιπάλους για τα προβλήματα του Πειραιά. Στον Ολυμπιακό μάθαμε να ξεπερνάμε κόμματα και αντιθέσεις, να βάζουμε στόχους και να τους επιτυγχάνουμε. Ο Ολυμπιακός δεν έχει ανάγκη τον Δήμο Πειραιά, τα πάει περίφημα. Στον Ολυμπιακό ποτέ δεν βάλαμε μπροστά στις διεκδικήσεις μας τα κόμματα.\nΕνεργή συμμετοχή της Περ. Αττικής στο 16ο Ναυτικό Σαλόνι Πειραιά\nΤις σημαντικές δυνατότητες που έχει η Αττική να εξελιχθεί σε κορυφαίο προορισμό θαλάσσιου τουρισμού στην Ελλάδα παρουσιάζει η Περιφέρεια Αττικής, η οποία στηρίζει με την αιγίδα της και συμμετέχει και φέτος στο 16ο Ναυτικό Σαλόνι Πειραιά «East Med Yacht Show», που διοργανώνεται στη Μαρίνα Ζέας από τις 4 έως τις[…]


Η αλλαγή κλουβιού επιδρά αρνητικά στα πουλιά;\nΣυζήτηση με θέμα Η αλλαγή κλουβιού επιδρά αρνητικά στα πουλιά;, που ξεκίνησε από brand13, στο Forum 'Γενικά για Καναρίνια' του PetBirds, 7 Φεβ 2014.\nΈχω μια απορία. Αν όταν πάμε διακοπές δεν έχουμε κάποιον να φροντίζει τους φτερωτού μας φίλους και τα μεταφέρουμε σε μικρότερο κλουβί ώστε να μπορούμε να τα πάρουμε μαζί μας ,αυτό επιδρά αρνητικά στα πουλιά; Μιλάμε βέβαια για μικρό αριθμό πουλιών.\nΌλα τα ζώα και τα πτηνά,αναστατώνονται από την αλλαγή της ρουτίνας τους.\nΌμως είναι καλύτερα να το πάρεις μαζί σου και να το προσέχεις παρά να παραμεληθεί σε τρίτα χέρια. Κατά την μεταφορά να είναι σκεπασμένο από τις τρεις πλευρές του κλουβιού για να μην τρομάζει και στην τέταρτη να υπάρχει ένα μικρό άνοιγμα. Να το πάρεις γιατί στις διακοπές συμβαίνουν πολλά κατά την απουσία μας. Το ψυχολογικό του θα επανέλθει.\nΕπίσης επειδή έχω δει με τα μάτια μου το απίστευτο, δεν το δένουμε στην σχάρα του αυτοκινήτου.\nΤο περιστατικό που είδα στην Εθνική δεν το πίστευα στα μάτια μου. Να τρέχει με πάνω από εκατό, το κλουβί στην σχάρα και το πουλί κολλημένο στα κάγκελα. Τι νοήματα του κάναμε, τι κορναρίσματα, στον κόσμο του. Τι μυαλό είχε αυτό το άτομο δεν ξέρω.\nΣοβαρά μιλάς;;; Όχι ρε σύ στη σχάρα του αυτοκινήτου! Καλά από τάχα μου ζωόφιλους έχουμε πήξει. Σε ευχαριστώ πολύ.\nΗ αλλαγή του κλουβιού όσο να ναι τα στρεσάρει... Αλλά είναι προτιμότερο να το πάρεις μαζί, αν φυσικά έχεις την δυνατότητα, και ας στρεσαριστεί παρά να το εμπιστευτείς αλλού! Μετά απο λίγες μέρες κελαιδάνε σαν να μη συμβαίνει τίποτα! Τώρα αν μιλάς για 3-4 μέρες νομίζω θα αντέξουν και μόνα τους (καναρίνια) με αρκετή τροφή νερό και ασφαλές μέρος. alicedros,


Μετανάστευση και φυγή εγκεφάλων: μύθος και πραγματικότητα | Η Εφημερίδα των Συντακτών\n14°C 14.0°C / 17.6°C\n11°C 10.5°C / 11.7°C\n16°C 13.8°C / 20.3°C\nΗ εκροή μορφωμένων νέων από τη χώρα (το περίφημο «brain drain») είναι ασφαλώς ένα πραγματικό κοινωνικό φαινόμενο και ένα σοβαρό πρόβλημα που οφείλει και προσπαθεί η πολιτεία να αντιμετωπίσει.\nΔεν έχει όμως τις τερατώδεις διαστάσεις που ορισμένοι συνειδητά ή ασυνείδητα κινδυνολογώντας του αποδίδουν.\nΕτσι στις 2/7/2016 η εφημερίδα «Πρώτο Θέμα» βασιζόμενη στην έκθεση της Τραπέζης της Ελλάδος (ΤτΕ) για το 2015 έγραφε ότι «η κρίση έδιωξε από την Ελλάδα μισό εκατομμύριο νέους επιστήμονες», ενώ στις 18/4/2017 βάσει μελέτης του Πανεπιστημίου Μακεδονίας τόνιζε για τον «Διωγμό των Μυαλών» πως 140.000 νέοι Ελληνες πτυχιούχοι ηλικίας 18 έως 30 ετών έφυγαν στα 7 χρόνια των μνημονίων και 1 εκατομμύριο Ελληνες εγκατέλειψαν συνολικά τη χώρα.\nΕπίσης στις 20/7/2016 η HuffPost Greece παρουσίαζε έρευνα της Endeavor Greece σύμφωνα με την οποία οι Ελληνες που έφυγαν για το εξωτερικό κατά τη διάρκεια της κρίσης (2008-2016) ανέρχονται σε 350.000 και είναι κυρίως ανώτερης/ανώτατης εκπαίδευσης.\nΗ αλήθεια ωστόσο είναι εντελώς διαφορετική αφού ούτε 1 εκατομμύριο Ελληνες εγκατέλειψαν τη χώρα, ούτε 350.000 ή 500.000 νέοι επιστήμονες μετανάστευσαν στο εξωτερικό.\nΗ ΤτΕ μιλά για 427.000 ως ακαθάριστη ροή των μονίμως εξερχόμενων Ελλήνων υπηκόων και για 223.000 ως ακαθάριστη εκροή νέων ηλικίας 25-39 την εξαετία 2008-2013, ενώ σημειώνει πως «δεν υπάρχει πλήρης σειρά στοιχείων για την καθαρή εκροή».\nΤα στοιχεία τα λαμβάνει από σχετικές εκτιμήσεις της ΕΛΣΤΑΤ, η οποία όμως πρόσφατα δημοσίευσε και πλήρη σειρά στοιχείων για τους εισερχόμενους μετανάστες οι οποίοι ανέρχονται στους 60 χιλιάδες ετησίως την περίοδο 2008-2015 με την αντίστοιχη εκροή μεταναστών στις 87,5 χιλιάδες.\nΜε τη ροή εισερχόμενων μεταναστών σχετικά σταθερή και την εκροή να αυξάνει ώς το 2012 και μετά να μειώνεται σταδιακά, μπορούμε συνεπώς να έχουμε στοιχεία και για την καθαρή εκροή μεταναστών η οποία σωρευτικά την περίοδο 2008-2017 ανέρχεται σε περίπου 300 χιλιάδες άτομα.\nΠοιος είπε όμως ότι οι μετανάστες είναι όλοι Ελληνες; Σύμφωνα με την Eurostat, για την τριετία 2013-2015 η κατανομή των εξερχόμενων μεταναστών μεταξύ Ελλήνων και ξένων είναι κατά μέσον όρο 52-48%, ενώ σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ η κατανομή των εισερχόμενων μεταναστών στην Ελλάδα το 2015 ήταν αντίστοιχα περίπου 47-53%.\nΣυνεπώς, ακόμη κι αν υπολογίσουμε μόνο την ακαθάριστη εκροή εξερχόμενων μεταναστών την περίοδο της κρίσης (2008-2015) οι Ελληνες δεν υπερβαίνουν συνολικά τις 364.000 και βεβαίως δεν είναι όλοι τους «μορφωμένοι νέοι».\nΕπειδή η «διαφυγή εγκεφάλων» αναφέρεται σε νέους μετανάστες με υψηλή εκπαίδευση (πτυχίο και πάνω) και ενδεχομένως κάποια εργασιακή εμπειρία, είναι λογικό να περιορίζεται στις ηλικίες 25-39 ετών.\nΣε αυτή την ηλικιακή κατηγορία οι Ελληνες εξερχόμενοι μετανάστες ήταν την οκταετία 2008-2015 περίπου 310.000. Πόσοι από αυτούς ήταν όμως Ελληνες και μάλιστα πτυχιούχοι δεν γνωρίζουμε ακριβώς.\nΟ ΟΟΣΑ όμως εκτιμά πως το 60% των εξερχομένων από την Ελλάδα έχουν τουλάχιστον ένα πανεπιστημιακό πτυχίο (βλ Greece Policy Brief: Migration, March 2016).\nΣυνεπώς αν δεχτούμε ότι το 70% ήταν Ελληνες και εξ αυτών το 60% ήταν υψηλής εκπαίδευσης/εξειδίκευσης, τότε η ακαθάριστη «διαφυγή εγκεφάλων» την οκταετία 2008-2015 ήταν 130.000 περίπου.\nΩστόσο στο ίδιο διάστημα είχαμε και εισροή 480.000 μεταναστών στην Ελλάδα, εκ των οποίων οι 226.000 (το 47%) ήταν Ελληνες.\nΔεδομένου ότι μόλις το 33% αφορά τις ηλικίες του brain drain, μπορούμε να εκτιμήσουμε πως στη διάρκεια της οκταετίας 2008-2015 γύρω στους 74.000 νέους Ελληνες επέστρεψαν στη χώρα τους.\nΑν το 60% ήταν υψηλής εκπαίδευσης, τότε η επιστροφή εγκεφάλων αγγίζει τις 44.000 και η καθαρή εκροή εγκεφάλων -η μόνη που ενδιαφέρει- περιορίζεται στις 86.000.\nΣυνοψίζοντας, ακόμη κι αν εκτιμήσουμε -με βάση την τάση- τις ροές μεταναστών και για τη διετία 2016-2017, η συνολική καθαρή εκροή μεταναστών της δεκαετίας 2008-2017 δεν φτάνει το 1 εκατομμύριο, αλλά περιορίζεται στις 300.000 με την καθαρή εκροή Ελλήνων μεταναστών να μην ξεπερνά τις 200.000 και την πραγματική διαφυγή νεαρών εγκεφάλων να μην υπερβαίνει τις 116.000 αντί του μισού εκατομμυρίου που απερίσκεπτα προβάλλεται.\nΣημειώνεται επίσης ότι, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ, το ποσοστό μετανάστευσης Ελλήνων με υψηλό μορφωτικό επίπεδο είναι χαμηλό (6%) σε σύγκριση με τις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες (π.χ. είναι 17,4% για την Ιρλανδία, 12,9% για την Πορτογαλία και 15,5% για την Πολωνία).\nΚατά συνέπεια, χωρίς καθόλου να θέλουμε να μειώσουμε τη σημασία της βλάβης που υφίσταται η χώρα σε απώλεια πολύτιμου ανθρώπινου δυναμικού, καλό είναι να μένουμε προσγειωμένοι στα πραγματικά νούμερα και τη διεθνή πραγματικότητα αποφεύγοντας την ευκολία της υπερβολής.\nΑΠΟΨΕΙΣ 04.08.2017, 22:32\nΟταν οι κοινωνικές επιστήμες κινδυνεύουν\nΑπό την έναρξη της οικονομικής κρίσης στη χώρα, και σε συνδυασμό με τις νεοφιλελεύθερες πολιτικές που εφαρμόστηκαν, αυξήθηκαν τα κοινωνικά και ψυχικά προβλήματα, μειώθηκαν οι πόροι για την αντιμετώπισή τους...


Καλοκαιρινά ραντεβού! – FoodTrails Magazine\nΤο καλοκαίρι θεωρείται από πολλούς η πιο ερωτική εποχή του χρόνου. Και όχι άδικα μιας και αυτή την περίοδο είμαστε πιο χαλαροί, η διάθεσή μας είναι καλύτερη και προτιμάμε να βγαίνουμε έξω -έστω και για έναν περίπατο- αντί να μείνουμε κλεισμένοι στο σπίτι. Πολλοί, λοιπόν, “ελεύθεροι” και μη βρίσκουν την ευκαιρία να κάνουν νέες γνωριμίες και να ζήσουν τον απόλυτο καλοκαιρινό έρωτα! Επομένως, αυτή την εποχή έχουν την τιμητική τους τα ρομαντικά ραντεβού!\nΜια βόλτα στην παραλία ή ένα ποτό σε ένα όμορφο μπαρ δίπλα στη θάλασσα είναι μόνο δυο από τις πολλές επιλογές για ρομαντικά ραντεβού που μας προσφέρει το καλοκαίρι! Απαραίτητη προϋπόθεση το ποτό για να χαλαρώσουμε, αλλά πάντα με μέτρο! Θέλουμε μόνο να χαλαρώσουμε, όχι να μεθύσουμε ή να νυστάξουμε και να καταστρέψουμε τη στιγμή! Μια ωραία επιλογή είναι ένα ελαφρύ και δροσερό ποτήρι κρασί με τη συνοδεία καλοκαιρινών φρούτων!\nΈνα ραντεβού, όμως, μπορεί να περιλαμβάνει και ένα ρομαντικό δείπνο! Τι κάνουμε σε αυτή την περίπτωση; Τι επιλέγουμε από το μενού; Το σίγουρο είναι ότι επιλέγουμε ελαφριά πιάτα και δεν τρώμε μεγάλες ποσότητες. Το τελευταίο που θέλουμε αυτή τη στιγμή είναι να φάμε κάτι που θα μας προκαλέσει φούσκωμα ή θα μας στείλει μια ώρα νωρίτερα στο κρεβάτι μας. Για παράδειγμα, αποφεύγουμε δια ροπάλου το κόκκινο κρέας. Καλύτερα να επιλέξουμε κάτι ανάμεσα σε κοτόπουλο ή θαλασσινά με συνοδεία μίας δροσερής σαλάτας.\nΣε κάθε περίπτωση ας έχουμε στο μυαλό μας ότι στο ραντεβού μας θέλουμε να περάσουμε όμορφα και όχι να βαρυστομαχιάσουμε τρώγοντας ένας βαρύ γεύμα ή να μεθύσουμε πίνοντας το Βόσπορο! Μέτρον άριστον, όπως πολύ σοφά έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι!\nΠροηγούμενο Ντομάτα: μία σταρ στην κουζίνα μας!\nΕπόμενο Breakfast at Tiffany’s (Πρωινό στο Τίφανις)


Συντονιστικό Σωματείων και Εργαζομένων στις Κυκλάδες: ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΤΟΥ Σ.Β.Ε.Ν.Ν.Α.Μι.Κ. ΓΙΑ ΔΙΩΞΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΤΟΥ Γ.Ν.- ΚΥ ΝΑΞΟΥ ΣΕ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΗ ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΤΡΙΑ.\nΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΤΟΥ Σ.Β.Ε.Ν.Ν.Α.Μι.Κ. ΓΙΑ ΔΙΩΞΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΤΟΥ Γ.Ν.- ΚΥ ΝΑΞΟΥ ΣΕ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΗ ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΤΡΙΑ.\nΗ απαξίωση και αποδόμηση του ΕΣΥ, είναι σε πλήρη εξέλιξη.\nΚλείσιμο κλινικών, αλλά και ολόκληρων νοσοκομείων είναι πλέον γεγονός. Απλήρωτοι γιατροί, εργαζόμενοι, προμηθευτές, περιμένουν κάποιο θαύμα. Τα νοσοκομεία και τα Κ.Υ. της χώρας, υπολειτουργούν και η κοινωνία αυτό το γνωρίζει και το βιώνει καθημερινά. Πλέον το ΕΣΥ, δεν είναι ανθρωποκεντρικό, αλλά λειτουργεί με όρους και κανόνες επιχείρησης. Κεντρικός άξονας, δεν είναι πλέον ο άνθρωπος αλλά τα έσοδα και τα έξοδα με τη λογική του ισοσκελούς ισολογισμού. Σε τοπικό επίπεδο και συγκεκριμένα στο πολύπαθο Κ.Υ Νάξου οι εξελίξεις είναι τραγικές.O οργανισμός του Κ-Υ δεν είναι πλέον ικανός να αντιμετωπίσει τις ανάγκες της κοινωνίας. Οι ελλείψεις σε ιατρικό, νοσηλευτικό και τεχνικό προσωπικό, είναι μεγάλες με συνέπεια οι εφημερίες να μην είναι ασφαλείς για τους ασθενείς, αλλά και για τους ίδιους τους εργαζόμενους, ιατρούς και νοσηλευτές. Τα χειρουργεία ,ο τεχνητός νεφρός, η αιμοδοσία δεν λειτούργησαν ποτέ και πανάκριβα μηχανήματα σαπίζουν στις κούτες. Οι κάτοικοι της Νάξου και όχι μόνο είναι ανάστατοι και έχουν βγει στους δρόμους να διεκδικήσουν το αυτονόητο :\nΚαθώς λοιπόν το αίτημα όλης της κοινωνίας βρίσκεται σε εξέλιξη με συλλαλητήρια ,απεργίες, καταλήψεις, επαφές με θεσμικούς και μη παράγοντες στη Νάξο και στην Αθήνα έρχεται η διοίκηση και στέκεται απέναντι σε όλη αυτή την δυναμική και μας επιβεβαιώνει για μια ακόμα φορά ότι το πρώτο μέλημα της είναι τα κέρδη και οι ζημιές του νοσοκομείου και όχι ο άνθρωπος.\nΧωρίς την σύμφωνη γνώμη της και αυτή ,με τον ίδιο αυταρχικό τρόπο,μετακινήθηκε από το φαρμακείο , στον εισπρακτικό μηχανισμό αφήνοντας κενό στο πολύ σημαντικό πόστο που υπηρετούσε. Και στην μία περίπτωση και στην άλλη θα μπορούσαν να είχαν μετακινηθεί διοικητικοί υπάλληλοι και όχι να αποδυναμώνει τομείς του Κ-Υ που είναι ζωτικής σημασίας για τους πολίτες.\n3)Οι επιπτώσεις αυτής της απόφασης βέβαια, εκτός από αυτές που αναφέραμε, είναι και οικονομικές για την συνάδελφο, που θα δει το μισθό της να μειώνεται από 150 έως 200 Ευρώ το μήνα, διότι χάνει το επίδομα και κάποια υπερωριακά. Στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή μπορούμε όλοι να φανταστούμε τι σημαίνει αυτό για μια τετραμελή οικογένεια που ο ένας από τους δύο ενήλικες δουλεύει και ο άλλος είναι άνεργος. Επίσης υπάρχουν και δύο παιδιά που πρέπει να επιβιώσουν κάτω από αυτές τις δύσκολες οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες.\nΓια το σωματείο μας πλέον τέτοιες αποφάσεις είναι κόκκινες γραμμές και δεν θα τις ανεχτούμε πλέον.\nΑναρτήθηκε από Συντονιστικό στις Κυκλάδες στις 15:23


ΛΙΚΕΡ WENNEKER RASPBERRY 700 ML - ΛΙΚΕΡ | Plus4u\nΛΙΚΕΡ WENNEKER RASPBERRY 700 ML\nΈνα από τα πιο φρουτώδη λικέρ ολόκληρης της σειράς Wenneker. Η ευχάριστη, γεμάτη γεύση των βατόμουρων που ωριμάζουν υπό τον ήλιο, προσφέρει στο λικέρ Raspberry, τον εξαιρετικό, καλοκαιρινό του χαρακτήρα. Καθώς το βατόμουρο είναι διαθέσιμο μόνο από τα τέλη Ιουλίου μέχρι τα μέσα Αυγούστου, το εκχύλισμα λαμβάνεται κατά τη θερινή περίοδο. Είναι αυτονόητο ότι το λικέρ μπορεί να καταναλωθεί αυτούσιο, με πάγο αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως σιρόπι σε κρέμα, γιαούρτι, γάλα ή παγωτό. Και τι θα λέγατε για ένα μιλκσέικ με το Wenneker Raspberry; Επιπλέον, αποτελεί ένα τέλειο συστατικό κοκτέιλ.\nΤο διυλιστήριο Wenneker ιδρύθηκε το 1693. Σήμερα, περισσότερους από 3 αιώνες αργότερα, ο δυναμικός αυτός οίκος σφύζει από ενέργεια! Κατά τη διάρκεια της μακράς ιστορίας της, η Wenneker έχει αποκτήσει την απαραίτητη τεχνογνωσία, που μέχρι σήμερα εφαρμόζεται στην παραγωγική διαδικασία σε καθημερινή βάση. Ακόμα χρησιμοποιείται η συνταγή του 17ου αιώνα, ως βάση για την παραγωγή των φημισμένων λικέρ, με ανανεωμένες όμως γεύσεις, σύμφωνα με τις προτιμήσεις των καταναλωτών.\nΗ ιστορία των λικέρ Wenneker φτάνει μέχρι τη Χρυσή Εποχή, όταν οι Ολλανδοί άρχισαν να εισάγουν συναρπαστικά βότανα και μπαχαρικά από την Ανατολή. Έτσι ξεκίνησαν όλα! Η γκάμα της Wenneker περιλαμβάνει περισσότερα από 40 λικέρ, παρέχοντας τη δυνατότητα σε κάθε μπάρμαν ή κάθε ερασιτέχνη λάτρη των κοκτέιλ, να δημιουργήσει το δικό του αγαπημένο μίγμα. Η ποιότητά τους έχει επιβεβαιωθεί από πολυάριθμα βραβεία στους μεγαλύτερους παγκόσμιους διαγωνισμούς.\nΧρώμα: Διαφανές κόκκινο\n% αλκοόλ 15\nΜέγεθος φιάλης 700 ml\n142005699: ΛΙΚΕΡ WENNEKER COCONUT CARRIBEAN GIFT BOX 700 ML\nΤιμή: 12.34 €\n+ 24% ΦΠΑ: 2.96 €\nΔείτε περισσότερα στην κατηγορία ΛΙΚΕΡ και στην υποκατηγορία ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ\nΛΙΚΕΡ WENNEKER RASPBERRY 700 ML 142005719 WENNEKER WENNEKER ΛΙΚΕΡ WENNEKER RASPBERRY 700 ML\nΛΙΚΕΡ WENNEKER COCONUT CARRIBEAN GIFT BOX 700 ML 142005699 WENNEKER WENNEKER ΛΙΚΕΡ WENNEKER COCONUT CARRIBEAN GIFT BOX 700 ML


Το νέο, αναβαθμισμένο GT-R της Nissan – News.gr - ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΝΕΑ για τον σύγχρονο Έλληνα αγρότη!\nΑρχική Το νέο, αναβαθμισμένο GT-R της Nissan – News.gr\nΤο νέο, αναβαθμισμένο GT-R της Nissan – News.gr\nΟι Ιάπωνες ανεβάζουν τον “πήχη” στα Supercars\nΤο Nissan GT-R Nismo 2020 διαθέτει στυλ που αντανακλά την μακροχρόνια αγωνιστική φιλοσοφία του ιστορικού αγωνιστικού οίκου της φίρμας, έχει αναρίθμητες τεχνολογίες, εμπνευσμένες από τον μηχανοκίνητο αθλητισμό, με γνώμονα τη βελτίωση της απόδοσής του μέσω της εξαιρετικής αεροδυναμικής, της ανάρτησης, των συστημάτων μετάδοσης αλλά και κίνησης, δημιουργώντας ένα ισορροπημένο μηχάνημα οδήγησης που είναι έτοιμο να βγει τόσο στο δρόμο, όσο και στην πίστα.\nΜε νέους αγωνιστικού τύπου στροβιλοσυμπιεστές, βελτιωμένο έλεγχο αλλαγής ταχυτήτων, ελαφρύτερα εξαρτήματα, μειωμένη συνολική μάζα και αναβαθμίσεις στα φρένα, τους τροχούς και τα ελαστικά, το GT-R Nismo 2020 κατάφερε να μειώσει κατά των 2,5 δευτερόλεπτα τον χρόνο στην πίστα δοκιμών και εξέλιξης της μάρκας. Αξίζει να σημειωθεί ότι έχει αυξηθεί και η σταθερότητα του μοντέλου σε υψηλές ταχύτητες, που τώρα αγγίζουν τα 300 χλμ / ώρα.\nΚατασκευασμένο με τη νοοτροπία του kaizen\nΗ επιδίωξη της τελειότητας απαιτεί επιμονή. Η συνεχής ανάγκη για εξέλιξη και τελειοποίηση, είναι αυτό που στα Ιαπωνικά ονομάζεται kaizen. Το kaizen βρίσκεται στο επίκεντρο του GT-R Nismo, όπως φυσικά και στην νοοτροπία της ομάδας που πλαισιώνει αυτό το εγχείρημα. Οι άνδρες και οι γυναίκες της ομάδας εξέλιξης του μοντέλου, διακατέχονται από μια εγγενή περιέργεια και μια νοοτροπία που συνοψίζεται στο “τι θα γινόταν αν…”, όταν επανεξετάζουν και την παραμικρή λεπτομέρεια.\nΟι μικρές βελτιώσεις μπορεί να μην φαίνονται πολύ σημαντικές μεμονωμένα, αλλά όταν συνδυάζονται στο σύνολό τους, η διαφορά γίνεται αντιληπτή. Αυτό είναι το “μεγαλείο” στον χαρακτήρα ενός τέτοιου αυτοκινήτου. Δεν έχει να κάνει μόνο με αριθμούς και επιδόσεις, αλλά με το ολιστικό αποτέλεσμα του πώς το όχημα γίνεται “προέκταση” του σώματος και του πνεύματος του οδηγού, καθώς το αυτοκίνητο “ζωγραφίζει” σε έναν αγαπημένο δρόμο, ή στην πίστα.\nΕξέλιξη με ευθύνη του Hiroshi Tamura\nΟ Hiroshi Tamura, γνωστός ως “Mr. GT-R”, βρίσκεται στην Nissan για περισσότερα από 30 χρόνια. Έχοντας αφιερώσει την καριέρα του στην εξέλιξη και βελτίωση του GT-R, έχει συμμετάσχει σε σχεδόν κάθε βήμα της εξέλιξης του μοντέλου. Η αγάπη του για το πιο γνωστό σπορ αυτοκίνητο της μάρκας ξεκίνησε αρκετά νωρίς. Στην ηλικία των 10 ετών, είδε τον Takahashi Kunimitsu με το γαλανόλευκο 2000 Skyline GT-R σε ένα επικό φινίρισμα στην βρεγμένη πίστα του Fuji Speedway, κερδίζοντας ισχυρούς, τότε, αντιπάλους όπως το Mazda RX3. Ο Tamura γνώριζε από εκείνη τη στιγμή ότι ήθελε να είναι ένα κομμάτι στο πάζλ των επιτυχιών του GT-R.\nΣήμερα, ο Tamura εξασφαλίζει, ότι το GT-R θα συνεχίσει να εξελίσσεται με το πέρασμα του χρόνου, έχοντας να αντιμετωπίσει έναν οξύ ανταγωνισμό που συμπεριλαμβάνει όχι μόνο μερικά από τα πιο ακριβά supercars, αλλά και σε μερικές περιπτώσεις και hypercars.\nΚινητήρας VR38DETT, με υπερσυμπιεστές GT3\nΟ κινητήρας του GT-R Nismo 2020, γνωστός και ως “VR38DETT,” είναι το αποτέλεσμα της τεχνογνωσίας που η Nismo (Nissan Motorsport) έχει αποκτήσει από τη συμμετοχή της σε πολυάριθμες εκδηλώσεις του μηχανοκίνητου αθλητισμού, σε όλο τον κόσμο. Πλέον διαθέτει ένα ζεύγος υπερσυμπιεστών υψηλής ροής και μεγάλης διαμέτρου, όμοιων με αυτούς της αγωνιστικής έκδοσης του GT3.\nΟι νέοι υπερσυμπιεστές διαθέτουν φτερωτή τουρμπίνας με 10 πτερύγια (ένα λιγότερο από το τρέχον μοντέλο), όπου το καθένα από αυτά είναι 0,3 χιλιοστά λεπτότερο. Αυτό αντιπροσωπεύει μείωση της μάζας κατά 14,5% και συνεπώς της αδράνειας (24%), επιτρέποντας αύξηση της απόκρισης.\nΌπως και στην βασική έκδοση του μοντέλου, κάθε κινητήρας συναρμολογείται στο χέρι από την αρχή μέχρι το τέλος, σε έναν ειδικό “αποστειρωμένο” χώρο με σχολαστικά εκπαιδευμένους τεχνικούς, ενώ μια πλάκα αλουμινίου προστίθεται στο μπροστινό μέρος του κάθε κινητήρα, που δείχνει το όνομα του τεχνίτη Τakumi που τον δημιούργησε.\nΤο αναβαθμισμένο σύστημα της εξάτμισης από τιτάνιο, διαθέτει τώρα έναν πιο εμφατικό, αλλά όχι ενοχλητικό ηχητικό τόνο, που διαπερνά την καμπίνα. Οι χειροποίητες, “καπνισμένες” απολήξεις, υπογράφουν με τον καλύτερο τρόπο το ελαφρύ σε βάρος σύστημα.\nΤο βελτιωμένο κιβώτιο ταχυτήτων 6 σχέσεων με διπλό συμπλέκτη, όταν τεθεί σε R-mode, επιτυγχάνει αλλαγές πιο δυναμικά, χάρη σε έναν νέο αλγόριθμο για το Adaptive Shift Control (ASC). To ASC επιλέγει την βέλτιστη σχέση για κάθε σενάριο οδήγησης, κάτι που μπορεί να γίνει ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της πέδησης και όταν το αυτοκίνητο στρίβει σε γωνίες, προσφέροντας ακρίβεια στον χειρισμό με ταχύτερα “κατεβάσματα” και μειώνοντας την υποστροφή, κατά την είσοδο στην στροφή. Με την ταχύτητα του κινητήρα να διατηρείται σε υψηλότερο ρυθμό χάρη στην εμπλοκή χαμηλότερης σχέσης, η επιτάχυνση βελτιώνεται αισθητά όταν το αυτοκίνητο βγαίνει από την στροφή.\nΑεροδυναμική, σχεδιασμός και μεγάλη δόση ανθρακονημάτων\nΜε γνώμονα τα οφέλη της αεροδυναμικής , ο σχεδιασμός του GT-R Nismo 2020 έχει υποστεί σημαντική εξέλιξη. Οι αλλαγές είναι εντελώς λειτουργικές, αυξάνοντας την ψύξη στρατηγικών τμημάτων του αυτοκινήτου όπως τον χώρο του κινητήρα και τα φρένα, χωρίς να επηρεάζουν αρνητικά την τιμή 0,26 του συντελεστή οπισθέλκουσας.\nΈνας ακόμα τομέας που κάνει ξεχωριστό το ιαπωνικό υπεραυτοκίνητο, είναι η ποσότητα ανθρακονημάτων που φέρει. Χάρη στο συγκεκριμένο υλικό, τα περισσότερα εξαρτήματα είναι ελαφρύτερα σε σύγκριση με το τρέχον μοντέλο, περιλαμβάνοντας τους προφυλακτήρες και τα εμπρός φτερά (-4,5 κιλά), το καπό (-2 κιλά), την οροφή (-4 κιλά), το πορτμπαγκάζ και την πίσω αεροτομή. Ακλουθώντας την φιλοσοφία του kaizen, κάθε επιμέρους στοιχείο έχει βελτιωθεί για να μειώσει το βάρος, να αυξήσει την άντωση και να βελτιώσει την αεροδυναμική. Συνδυαστικά, αυτά τα εξωτερικά μέρη του αυτοκινήτου έχουν οδηγήσει σε μια συνολική εξοικονόμηση βάρους 10,5 κιλών, εκτός της μείωσης των 20 κιλών που επετεύχθησαν από τις αναβαθμίσεις και τα νέα εξαρτήματα.\nΌμως, το πιο σημαντικό κομμάτι εφαρμογής ανθρακονήματος είναι η οροφή από ανθρακονήματα που “απαλλάσσει” το όχημα από σημαντικό βάρος, μειώνοντας παράλληλα το κέντρο βάρους. Το ίδιο το πάνελ οροφής κατασκευάζεται χρησιμοποιώντας μια παγκοσμίως πρώτη τεχνική που συνδυάζει μια διαδικασία συμπιεσμένης χύτευσης Prepreg με μια πλάκα άνθρακα και μια ελαφριά δομή με “σάντουιτς” σκληρού αφρού. Αυτό δίνει στη δομή του άνθρακα μια πιο σφιχτή και ελαφριά πλέξη, βελτιώνοντας την ηχομόνωση, καθώς και μια εντυπωσιακή εμφάνιση. Στις επιπλέον βελτιώσεις με ανθρακονήματα, συναντώνται και οι αεραγωγοί NACA στο καπό, οι οποίοι τώρα ενσωματώνονται στη σύνθετη δομή.\nΤο αγωνιστικό αυτοκίνητο GT3 GT-R, ενέπνευσε έντονα το σχεδιασμό των νέων μπροστινών φτερωτών του GT-R Nismo 2020. Τώρα διαθέτουν σπορ περσίδες που αυξάνουν την κάθετη δύναμη κατά 7 κιλά, χωρίς να δημιουργούν πρόσθετη οπισθέλκουσα. Τα αεριζόμενα φτερά που έχουν δοκιμαστεί σε αεροδυναμική σήραγγα, συμβάλλουν στην ομαλή ροή του αέρα κατά μήκος του υπόλοιπου αυτοκινήτου και αποτρέπουν τη δημιουργία στροβιλισμού στο πίσω φτερό, προσφέροντας ακόμα μεγαλύτερη σταθερότητα στις υψηλές ταχύτητες. Ως πολύλειτουργικό χαρακτηριστικό, βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση του καυτού αέρα, μακριά από τον χώρο του κινητήρα.\nΣτις διαθέσιμες επιλογές χρωμάτων του μοντέλου περιλαμβάνονται τα Solid Red, Jet Black Pearl, Super Silver Quadcoat και Pearl White Tricoat, ενώ όλα τα χρώματα, συνοδεύονται από μαύρους πλευρικούς καθρέπτες που το διαφοροποιούν από τα άλλα μοντέλα GT-R.\nΦρένα της Brembo με κεραμικούς ρότορες\nΗ Nissan συνεργάστηκε με τον Ιταλό κατασκευαστή φρένων Brembo για να δημιουργήσει ένα ολοκαίνουργιο πακέτο φρένων για το GT-R Nismo 2020. Οι ειδικές μεγάλες δαγκάνες συνοδεύονται από μεγάλους κεραμικούς ρότορες, τους μεγαλύτερους που έχουν τοποθετηθεί ποτέ σε Ιαπωνικό αυτοκίνητο, διάστασης 410 χλστ (16,1 ίντσων) εμπρός και 390 χλστ (15,3 ίντσων) πίσω.\nΟι 6πίστονες εμπρός και οι 4πίστονες δαγκάνες πίσω, είναι εξαιρετικής ακαμψίας. Η ολοκαίνουργια κατασκευή τους βελτιώνει σημαντικά τον χρόνο αντίδρασης των φρένων. Αυτό σημαίνει ότι ο οδηγός έχει ένα πεντάλ φρένου με μεγαλύτερη απόκριση, πιο προοδευτικό, με πλούσια πληροφόρηση που του επιτρέπει να ρυθμίσει με χειρουργική ακρίβεια τη δύναμη της πέδησης, με αποτέλεσμα να μειώνει την ταχύτητα πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά, χωρίς να “κουράζει” τα φρένα.\nΤο μεγαλύτερο πλεονέκτημα προέρχεται από τη δομή του άνθρακα και του καρβιδίου του πυριτίου, αυτών καθαυτών των ρότορων. Αυτό επιφέρει μια συνολική μείωση 16,3 χιλιόγραμμων στο μη συζευγμένο βάρος.\nΠαράλληλα, η ψύξη του κάθε εμπρόσθιου ρότορα βελτιώθηκε με τη μεταβολή της γωνίας στην οποία είναι τοποθετημένοι οι αεραγωγοί, βοηθώντας έτσι να διοχετευτεί υψηλότερη ροή αέρα προς τα κέντρα τους. Ως τελευταία “πινελιά”, οι δαγκάνες έχουν “βυθιστεί” σε ένα πυράντοχο κίτρινο χρώμα, που όχι μόνο μπορεί να αντέξει θερμοκρασίες πάνω από 1.000 βαθμούς Κελσίου, αλλά είναι ανθεκτικό σε αποχρωματισμό από σκληρή χρήση και επαναλαμβανόμενες διαδρομές με απότομες μεταβολές θερμοκρασιών.\nΑναβαθμισμένο σύστημα διεύθυνσης\nΟι τελευταίες ρυθμίσεις στις αναρτήσεις του GT-R του Nismo 2020, βελτιώνουν τη σταθερότητα στις στροφές (πλευρική G), με αυξημένη απόκριση ταχύτητας και ακόμα καλύτερη ποιότητα κύλισης. Το τιμόνι διαθέτει καλύτερη γραμμικότητα και ακρίβεια από ποτέ, απαιτώντας ελάχιστες διορθώσεις ακόμη και σε ταχύτητες που φτάνουν τα 300 χλμ /ω.\nΟι αποκλειστικές σφυρήλατες ζάντες RAIN 20 ιντσών, είναι κατά 100 γραμμάρια ελαφρύτερες και ενσωματώνουν ένα νέο σχεδιασμό εννέα ακτίνων, ενισχύοντας την ακαμψία παρά τη μείωση του βάρους. Το λογότυπο Nismo που έχει εφαρμοστεί με διαμαντοκοπή στο χείλος της κάθε ζάντας, “υπογράφει” με τον καλύτερο τρόπο τον μοναδικό χαρακτήρα τους.\nΤα αμορτισέρ Bilstein DampTronic ρυθμίστηκαν με πολύ προσοχή τόσο στην επαναφορά (20% πιο μαλακά) όσο και στην συμπίεση (5% πιο μαλακά), λαμβάνοντας υπόψη τη συνολική μείωση του βάρους κατά 30 κιλά.\nΚατασκευασμένο σύμφωνα με τη νοοτροπία του kaizen, είναι και το σασί του μοντέλου. Με προσοχή και στην παραμικρή λεπτομέρεια, ένας ειδικός τύπος συγκόλλησης μεταξύ των ενώσεων στο σασί και το αμάξωμα, έχει σαν αποτέλεσμα ένα σασί με μεγαλύτερη αντοχή, προσφέροντας μεγαλύτερη ακρίβεια στον χειρισμό, ακόμα και όταν το αυτοκίνητο πιέζεται σκληρά.\nΕντός της καμπίνας, τα εμπρός καθίσματα της Recaro που κατασκευάστηκαν αποκλειστικά για το συγκεκριμένο GT-R, προσφέρουν ακόμα καλύτερη στήριξη σε οδηγό και συνοδηγό (δεν είναι διαθέσιμα στις Η.Π.Α. και στον Καναδά). Αυτό επιτυγχάνεται μέσω μιας δομής τριών επιπέδων στην οποία οι ίνες του άνθρακα γίνονται “σάντουιτς” με το κυρίως εσωτερικό τμήμα, προκειμένου να βελτιωθεί ο τρόπος στήριξης από την μέση και πάνω. Η προσθήκη μίας εσωτερικής δομής πλαισίου στο κέλυφος του άνθρακα αύξησε τη στρεπτική ακαμψία των καθισμάτων (κατά περίπου 20%), κάτι απαραίτητο όταν ασκούνται πλευρικές δυνάμεις στις στροφές και κατά την πέδηση. Σημαντικό είναι ότι μετά αυτές τις επεμβάσεις, το βάρος κάθε καθίσματος έχει μειωθεί κατά 1,4 κιλά.\nΤην καμπίνα του GT-R Nismo 2020, συμπληρώνει ένας μοναδικός συνδυασμός εσωτερικών χρωμάτων με το χαρακτηριστικό μαύρο δερμάτινο σκούρο Nismo σε κόκκινους τόνους. Οι επενδύσεις των καθισμάτων είναι από κόκκινο σουέτ, ενώ στο τιμόνι, το ταμπλό και την επένδυση οροφής υπάρχει σκούρο γκρι Alcantara.\nΗ νέα έκδοση υψηλών επιδόσεων BMW M2 CS – News.gr\nΑυξήθηκαν οι πωλήσεις καινούργιων οχημάτων και τον Οκτώβριο – News.gr\nΌλα τα μοντέλα της στην «Αυτοκίνηση 2019»\nΗ VW στην «Αυτοκίνηση 2019» – News.gr\nΟι πρώτες Bentley Bentayga στην κυκλοφορία – News.gr\nΤα νέα μοντέλα της Mercedes στην Έκθεση «Αυτοκίνηση 2019» – News.gr\nΈληξε η θητεία του γενικού διευθυντή της ΓΔΑΕΕ – Newsbeast\nΚλειστά σήμερα τα σχολεία στην Κέρκυρα εξαιτίας της κακοκαιρίας – Newsbeast\nΧρηματοδότηση 15 εκατ. στην Περιφέρεια Κρήτης για μικρές τουριστικές επενδύσεις\nH Nέα Υόρκη, η πιο καινοτόμος πόλη στον κόσμο – News.gr\nΑύξηση των εξαγωγών και επενδύσεις 97 εκ. ευρώ για την ελληνική ιχθυοκαλλιέργεια


Το αίνιγμα του τάφου της Αμφίπολης – Ωρίων | 1Greek-Σκέψου...\nΛάβετε τα μέτρα σας, διότι τώρα θα μπούμε μέσα σ’ αναμμένο χυτήριο χάλυβα. Μην πείτε μετά πως δεν σας προειδοποίησα! Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους. Μιλημένα, ξηγημένα.\nΗ διαφορά της ουράνιας σφαίρας με τη γήϊνη (εκτός απ’ το μέγεθος) είναι πως εμείς, στη Γή, ζούμε στην εξωτερική επιφάνεια της σφαίρας. Ενώ στον ουρανό παρατηρούμε τ’ αστέρια στην εσωτερική επιφάνεια της ουράνιας “σφαίρας”.\nΟι άνθρωποι, τώρα, είναι γνωστό πως παρατηρούσαν τον ουρανό από τους αρχαίους χρόνους. Καί, θες γιά την ευκολία τους στην παρατήρηση, θες επειδή είχαν φαντασία,ομαδοποίησαν τ’ αστέρια σε συγκεκριμένες, σταθερές μορφές. Τους αστερισμούς!\nΟι αστερισμοί είναι ομάδες αστεριών, που (με λίγη φαντασία) απεικονίζουν διάφορα πράγματα, ζώα, ή πρόσωπα: Ζυγαριές, φούρνους, καράβια, φίδια, αρκουδάκια, λιοντάρια, τον Μίκυ καί τον Γκούφη, το τέρας του Λόχνες, τον Παπανδρέου, κτλ κτλ. Γενικώς, ό,τι φανταστεί κανείς. Αν, μάλιστα, αυτός ο “κανείς” είναι φύλαρχος, ή (καλύτερα) ένα είδος“αρχηγού πολιτισμού” (πχ αρχιερέας), τότε επιβάλλει την άποψή του σε όλους.\nΦανταστικοί “αστερισμοί” επάνω στην ουράνια σφαίρα\n(…Αποκτήσαμε εσχάτως, αλλ’ αυτό δεν είναι λόγος ν’ αλλάξει η Αστρονομία! ΛΟΛ!!! :-)\n- Τί γράφεις, ρέ Εργοδότη, εκεί πέρα; “Συμπαθείς” οι κροκόδειλοι; Σού ‘στριψε τελείως;\n- Εξακολουθώ να τά ‘χω τετρακόσια! Βλέπεις, δεν σκεφθήκατε ότι ο Σήφης μπορεί κάποια στιγμή να χλαπακιάσει τον Στουρνάρα, τον Χαρδούβελη, ή -όταν τον κόψει πολύ η λόρδα- ακόμη καί τον καταντίπ …αχώνευτο, τον Μητσ…\nΜιά που μιλάμε γιά πολιτισμούς, το επόμενο βήμα (μετά τον καθορισμό των μορφών) ήτανοι πολιτισμοί να “φορτώσουν” τους αστερισμούς με μύθους, ή κάποια ηθική παύλα θρησκευτική διδασκαλία. Έτσι, γιά παράδειγμα, έχουμε τον ζωδιακό κύκλο, που -ανάμεσα στ’ άλλα- συμβολίζει το ταξίδι της ψυχής στις διαδοχικές ενσαρκώσεις της. Καί τα λοιπά, καί τα λοιπά.\nΠεριττό να πούμε πως οι διδασκαλίες αυτές διαδιδόντουσαν από γενιά σε γενιά, φτιάχνοντας πολλές φορές έναν πυρήνα όμορφων μύθων, ο οποίος ήταν κοινό κτήμα: τον γνώριζε απέξω όλη η κοινότητα, όλη η φυλή. Να σημειώσω πως εμείς εδώ, οι Έλληνες, φαίνεται πως ξεκινάμε λιγάκι διαφορετικά: έχουμε πρώτα τη Μυθολογία μας, η οποία “καταστερίζεται”, δηλαδή αντανακλάται στους αστερισμούς μετά. Ενδεχομένως άλλοι λαοί, πχ οι Ινδιάνοι της Αμερικής, να θεωρούν ως αφετηρία τους αστερισμούς, από τους οποίους να προκύπτουν μετά οι ηθικές τους διδασκαλίες. Διότι προηγείται ο ουρανός, εφ’ όσον υπονοεί την έννοια του Θεού.\nΌμως, σ’ όλους ανεξαιρέτως τους λαούς, το νόημα της “μυθολογίας των αστερισμών” είναι ένα καί το αυτό: το μέλος της φυλής πρέπει ν’ ακολουθεί το παράδειγμα των ηρώων τ’ ουρανού. Να μιμείται τις σωστές πράξεις αυτών, καί ν’ αποφεύγει τις άνομες ή τις απερίσκεπτες.\nΠρέπει ν’ αναφέρουμε πως οι αστερισμοί είναι καλώς καθορισμένα ουράνια “οικόπεδα”. Δηλαδή, δεν αλλάζουν με τον χρόνο. Όχι μόνον οι μορφές που απεικονίζουν, αλλά ούτε καί τα “σύνορά” τους. Επίσης, δεν μπαίνουν ο ένας μέσα στα “χωράφια” του άλλου.\nΕπομένως, αποτελεί ανοησία ολκής ο ισχυρισμός του Ντάν Μπράουν (στο “Χαμένο σύμβολο”), ότι ο (τέκτων, άρα γνώστης κάποιων πραγμάτων) Τζώρτζ Ουάσινγκτων θεμελίωσε την ομώνυμη πόλη, όταν (δήθεν) “…ο αστερισμός του Δράκου μπήκε στον αστερισμό της Παρθένου…”. (Αν θυμάμαι καλά το κείμενο.) ΔΕΝ γίνονται αυτά τα πράγματα, κύρ-Καφέ μ’! Αλλά, δεν ήξερες – δε ρώταγες;\nΑυτά σας τα γράφω, γιά να μην πιστεύετε αμάσητα όσα σερβίρει ο καθένας – αδιάφορο το πόσο “φίρμα” είναι.\nΣυμπερασματικώς: ο κάθε αστερισμός έχει: (α) τη συγκεκριμένη μορφή του, (β) τα συγκεκριμένα “σύνορά του”, (γ) τη συγκεκριμένη θέση του στην ουράνια σφαίρα. Αυτά τα τρία χαρακτηριστικά δεν αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.\n(Παρένθεση: Καταλαβαίνετε, επομένως, ότι η θεμελίωση της “ηθικής διδασκαλίας” του ζωδιακού μπορεί να φτάνει τόσο πίσω, όσο είναι τα 200,000 χρόνια. Τώρα, τί μπορεί να σημαίνει αυτό πχ γιά την καταγωγή των Ελλήνων, ή τη συγκρότησή τους σε οργανωμένες κοινωνίες, δεν το γνωρίζω επακριβώς – αλλά σας αφήνω να το σκεφθείτε.)\nΟι λοιποί αστερισμοί, τώρα, ενδεχομένως να μεταβληθούν σε μιά αγνώριστη “σούπα” μετά από εκατομμύρια χρόνια. Όταν, ενδεχομένως, ο άνθρωπος δεν θα υπάρχει. Ή, δεν θα υπάρχει ο πλανήτης μας!\nΤί καταλαβαίνουμε -εμμέσως, πλην σαφώς-, λοιπόν, από τα παραπάνω; Ότι η “ηθική διδασκαλία” των (δικών μας) αστερισμών στο καταγεγραμμένο ιστορικό γίγνεσθαι της Ελλάδας εξηγεί πολύ καλά κάποια (ίσως ανεξήγητα με άλλο τρόπο) ιστορικά φαινόμενα. Αυτό μπορεί να μην το καταλαβαίνουν πχ οι Αρχαιολόγοι, αλλά δεν τρέχει καί τίποτε. Τα γεγονότα είναι γεγονότα. Δεν ρωτάνε τη γνώμη κανενός!\nΕφ’ όσον οι κινήσεις των άστρων (ή ο κύκλος του έτους, κτλ) επαναλαμβάνονται με κανονική, προβλέψιμη περιοδικότητα (πράγμα που, φυσικά, δεν είχε διαφύγει της προσοχής των αρχαίων λαών), τότε επαναλαμβάνεται κι η ίδια η “ηθική διδασκαλία” των αστερισμών! Άρα, αν παρατηρούμε τον ουρανό σωστά, μπορούμε να κάνουμε “προφητείες” εκ του ασφαλούς!!!\nΠόσοι είναι οι “Ελληνικοί” αστερισμοί; Κατά τους Ελληνιστικούς χρόνους, ο Έλληνας αστρονόμος της Αλεξάνδρειας Κλαύδιος Πτολεμαίος (στο σύγγραμμά του “Αλμαγκέστ” – δηλ. “Η Μεγίστη”, σε παραφθορά αραβικής προφοράς) τους καταμέτρησε σε καμιά ογδονταριά. Τόσοι είναι καί σήμερα, καί γιά την ακρίβεια λίγοι παραπάνω. Αυτό, διότι από τότε καναδυό αστερισμοί “έσπασαν”, πχ η Αργώ έγινε ένα σύνολο από “Τρόπιδα”, “Ιστία”,κτλ, κι επίσης στη διαδρομή προστέθηκαν ακόμη μερικοί. Πχ, οι παρατηρητικοί φίλοι της Αστρονομίας διαπίστωσαν ότι ο αστερισμός “Κολούμπα” ( = περιστερά) προστέθηκε στους ουράνιους χάρτες γύρω στα 1505. Δηλαδή, την εποχή του ΧριστόφορουΚολόμβου!\nΕν πάσει περιπτώσει, αυτό το “πάτσγουερκ” των ογδοντα-τόσων αστερισμών καλύπτει όλη την ουράνια σφαίρα, χωρίς ν’ αφήνει “τρύπες”.\nΔυστυχώς, όμως, δεν γνωρίζω. Με τη λεξαριθμία καί τα “φωτοδυναμικά” των λέξεων καί τα ρέστα, ανέκαθεν δεν τα πήγαινα καλά. (Περίεργο γιά μένα, που κυνηγάω το Παράξενο, έ; Κι όμως! Κάθε κανόνας έχει καί τις εξαιρέσεις του.)\nΤέλος το μάθημα – προς το παρόν. (Είμαι σίγουρος ότι δεν ήρθατε εδώ γιά μαθήματα, αλλά δεν θα γλυτώσετε έτσι, εύκολα! :-) )\nΠροχωράμε στο “ψητό” – ή, μάλλον, στο να …ψηθούμε οι ίδιοι!\nΚάτι λέγαμε τις προάλλες γιά έναν από τους ογδοντα-τόσους αστερισμούς. Γιά τονΩρίωνα. Που τον είδα στ’ όνειρό μου, να κοσμεί ένα από τα “τελλάρα” της έκτης καί τελευταίας πόρτας πριν τον ταφικό θάλαμο του Μεγαλέξανδρου.\nΣας έχω πεί πολλές φορές, ότι μπορώ να διακρίνω αριθμούς, μεγέθη, συσχετισμούς,αμέσως. Όμως, πριν σας κάνω “ψιλά” το τί κατάλαβα στ’ όνειρο κι άρχισα τα μπινελίκια, ας δούμε κάτι άλλο.\nΕφ’ όσον η Ωραία Πύλη είναι αυτή, απ’ όπου περνάει ο άνθρωπος γιά να πάει προς το ιερό, προς τον Θεό (πράξη που κάνει συμβολικώς ο ιερέας κατά τη διάρκεια της θείας λειτουργίας), τότε η αναστροφή των εικόνων συμβολίζει την αναστροφή της πύλης.Επομένως, ο Θεός είν’ Αυτός, που έρχεται προς τον άνθρωπο!\nΕδώ, λοιπόν, το τέμπλο της Πόρτα-Παναγιάς (επίσημο όνομα: “Μονή Μεγάλων Πυλών”– σύνδεσμος 1, σύνδεσμος 2, σύνδεσμος 3, απ’ όπου καί οι φωτογραφίες) :\nΠαρατηρούμε ότι οι εικόνες του τέμπλου είναι τοποθετημένες “κανονικά”, αλλά οι αντίστοιχες εικόνες σε ψηφιδωτό μεγάλου μεγέθους είναι τοποθετημένες ανάποδα. Μάλιστα, η Παναγία είναι “δεξιοκρατούσα”, δηλαδή έχουμε πλήρη κατοπτρική αναστροφή της κλασικής συμμετρίας των εικόνων.\nΚαί η Παναγία, επίσης “δεξιοκρατούσα”:\nΠύλες, λοιπόν. Καί “κατοπτρικές” εικόνες. Πράγμα που μου έδειξε αμέσως τί ήθελε να πεί ο διάκοσμος με τον Ωρίωνα, στό όνειρο της έκτης πόρτας. Βέβαια, βοήθησε κι αυτό:\nΚάντε σύγκριση της εικόνας αυτής με τα δύο τέμπλα, τη στιγμή που -αν δεν σφάλλω- ο Χριστός καλείται καί “Ήλιος της Δικαιοσύνης”.\nΠρόκειται γιά καθαρή Προβολική Γεωμετρία, τίποτε το παράξενο ή μαγικό. Στο σχήμα σας δείχνω (δύο άστρα ακραία κι ένα μεσαίο) πώς “γυρίζει” το σχήμα του αστερισμού, ώστε να κολλήσει σαν χαλκομανία επάνω στην Ελλάδα. Εάν, επομένως, ο Ωρίων φαίνεται στον ουρανό έτσι:\nΠροβαλλόμενος ακριβώς επάνω στο έδαφος της Γής, “κολλημένος” σ’ αυτό θα φαίνεται (από ψηλά, ή στον χάρτη) έτσι:\nΚι όχι μονάχα κατοπτρισμένος ο Ωρίων, αλλά αμέσως ήξερα έναν “κατοπτρισμένο” τόπο (Νίσυρος), όπου θα τοποθετούσα ένα άστρο του αστερισμού. (Ακόμη ένα σημείο/άστρο προβαλλόμενο κραύγαζε πως ήταν ο τόπος του φονικού – άσχετο αν η αιτία γι’ αυτήν την ταύτιση δεν φαινόταν ακόμη.) Έτσι, όλοι αυτοί οι συσχετισμοί έγιναν σε κλάσματα δευτερολέπτου, καθώς κι η προβολή του Ωρίωνα επάνω στον χάρτη της χώρας μας.\nΕγώ δεν έκανα τίποτε το μαγικό. Απλώς αντιστοίχησα τα κάτω μεγάλα άστρα με τον τόπο του φονικού στη Μάνη, καί με τη Νίσυρο – ένθα καί το μοναστήρι της Παναγίας Σπηλιανής. Όλα τα υπόλοιπα ήρθαν μόνα τους – Αμφίπολη, Θάσος (ένθα καί ο υποτιθέμενος δεύτερος τάφος του Αλέξανδρου, γιά τον οποίο μιλήσαμε), Σαμοθράκη(ένθα καί η σύλληψη του Αλέξανδρου από την Ολυμπιάδα).\nΜπορούν τα δελφίνια να την προκαλέσουν από μόνα τους (διότι έχουν τέτοια ικανότητα), ή/καί με τη βοήθεια “πυλών”, που βρίσκονται μέσα στις θάλασσες, τις οποίες πύλες τα δελφίνια τις αισθάνονται με κάποιον τρόπο; Ίσως ναί, καί σίγουρα ναί.\nΓι’ αυτό αυτά τα υπέροχα ζώα τά ‘χουν ταράξει στα “επιστημονικά” βασανιστήρια κάποιοιαληταράδες “επιστήμονες”; Γιά να τους αποσπάσουν το μυστικό της τηλεμεταφοράς;Χίλια τοις εκατό ναί.\nΗ Σελήνη (μητέρα) στην Πέλλα / στις Αιγές, ο Δίας στον Όλυμπο, καί η Αφροδίτη στη Θεσσαλονίκη. Ακριβώς όπως στο όνειρο, με τη διαφορά ότι εκεί τα είδα “μπλεγμένα” με το σώμα του αστερισμού.\nΣ’ εκείνο ακριβώς το σημείο, λοιπόν, πετάχτηκα απ’ τον ύπνο μου κι άρχισα τ’ αστραπόβροντα εναντίον “αυτών”. Γιατί; Διότι κατάλαβα δύο τινά:\nΠως “αυτοί” ήξεραν ήδη όσα συζητάμε εδώ.\nΠώς τά ‘ξεραν; Τί να σου πω, αναγνώστη μου! Όπως τα ξέρω κι εγώ. Με όνειρα, με “κβαντικές σκέψεις”, κι ενδεχομένως με απόκρυφη βιβλιογραφία, που καταχώνιασαν στις υπόγειες βιβλιοθήκες τους, με τη “βοήθεια” της διαρκούς λεηλασίας όλων των Ελληνικών συγγραμμάτων που βρήκαν.\nΓιατί το λέω αυτό; Επειδή, αν τα λαμόγια διέθεταν ΟΛΕΣ τις απαραίτητες γνώσεις, σήμερα δεν θα ήμασταν εδώ που είμαστε. Θα σκάβαμε πέτρες με τον γκασμά, θα μας …φιλοδωρούσαν κάθε τρείς καί λίγο με βουρδουλιές… Κι όταν δεν θα σκάβαμε, θα λατρεύαμε τον “ένα καί μοναδικό θεό” Κρόνο/Σαββαώθ των λαμογιών, αφού πρώτα μας είχαν τραβήξει από μιά ξεγυρισμένη περιτομή.\nΚαί πως, εν όψει αποκαλύψεων του τάφου της Αμφίπολης, άρχισαν να “μαγαρίζουν” τελετουργικώς τα σημεία της προβολής του Ωρίωνα – αρχίζοντας από το σημείο του φονικού στη Μάνη.\nΥγ 2: Ρέ, παρατήστε με με τις “αστρικές προβολές” σας μερικοί-μερικοί! Έχω καί δουλειές να κάνω! Μ’ εσάς θ’ ασχολούμαι;\n1Greek-Σκέψου...: Το αίνιγμα του τάφου της Αμφίπολης – Ωρίων


Φθηνές πτήσεις από Νήσος Μιτιάρο στη Skyscanner\nΠτήσεις από Νήσος Μιτιάρο\nΕννοούσατε πτήσεις για Νήσος Μιτιάρο;\nΗ χρήση της Skyscanner είναι τόσο εύκολη και τόσο γρήγορη! Και, πάνω από όλα, είναι δωρεάν! Συγκρίνετε πτήσεις χαμηλού κόστους και κάντε απευθείας κράτηση των αεροπορικών σας εισιτηρίων από Νήσος Μιτιάρο κάνοντας κλικ στους δικτυακούς τόπους ταξιδιωτικών γραφείων και αεροπορικών εταιρειών.\nΡίξτε μια ματιά στις προσφορές πτήσεων που εμφανίζονται παρακάτω ή χρησιμοποιήστε το πλαίσιο αναζήτησης για να καταχωρίσετε τις ημερομηνίες του ταξιδιού σας και να βρείτε τα φθηνότερα αεροπορικά εισιτήρια από Νήσος Μιτιάρο για κάθε προορισμό.\nΑεροδρόμια κοντά σε Νήσος Μιτιάρο\n0 χλμ από Νήσος Μιτιάρο\n47 χλμ από Νήσος Μιτιάρο\n50 χλμ από Νήσος Μιτιάρο\n234 χλμ από Νήσος Μιτιάρο\n242 χλμ από Νήσος Μιτιάρο\n266 χλμ από Νήσος Μιτιάρο\nΑεροδρόμια Νήσος Μιτιάρο\nΠοιοι ταξιδεύουν από Νήσος Μιτιάρο\nΕνοικίαση αυτοκινήτου από Νήσος Μιτιάρο


Αποστολέας Θέμα: Κεφάλαιο Αντικειμενοστραφούς Προγραμματισμού (Αναγνώστηκε 2166 φορές)\n« Απάντηση #15 στις: 26 Φεβ 2020, 12:51:12 πμ »\nΟ αντικειμενοστραφής προγραμματισμός είναι μια πολύ σημαντική και χρήσιμη γνώση που καλό είναι να λάβουν οι μαθητές ώστε να αποκτήσουν ικανότητες επίλυσης προβλημάτων με σύγχρονες μεθόδους, αλλά και να εξερευνήσουν έναν άλλο, διαφορετικό τρόπο προγραμματισμού που είναι διαδεδομένος. Θεωρώ πως δεν πρέπει να αφαιρεθεί από την ύλη, πρέπει όμως να διορθωθεί επειγόντως!\n« Απάντηση #16 στις: 26 Φεβ 2020, 09:08:57 πμ »\nΠαράθεση από: fof στις 26 Φεβ 2020, 12:51:12 πμ\nΘεωρώ πως δεν πρέπει να αφαιρεθεί από την ύλη, πρέπει όμως να διορθωθεί επειγόντως!\nΉ θα πρέπει να επισπεύσουν τη μετάβαση σε αντικειμενοστραφή γλώσσα προγραμματισμού κι όχι θεωρητικές επί χάρτου. Λέμε τώρα.\n« Απάντηση #17 στις: 26 Φεβ 2020, 12:15:06 μμ »\nΣε μαθητές που δεν μπορούν να υπολογίσουν σωστά ένα πηλίκο..\n« Απάντηση #18 στις: 26 Φεβ 2020, 12:31:44 μμ »\nΠαράθεση από: petrosp13 στις 26 Φεβ 2020, 12:15:06 μμ\nίσως ένα σχετικά σημαντικό ποσοστό ναι, δεν είναι και όλοι έτσι ας μη γενικεύουμε ... όπως επίσης υποθέτω δεν είναι όλοι της θετικής "αστέρια" .. ελπίζω να μην αποτελώ εξαίρεση, αλλά κάθε χρόνο έχω και καλούς μαθητές και μέτριου επιπέδου και αδύναμους ..\n« Απάντηση #19 στις: 26 Φεβ 2020, 03:09:25 μμ »\nΑν και θεωρώ την φετινή ύλη πολλή, αν και συμφωνώ με όλους (και δεν νομίζω να διαφωνεί κάποιος) σχετικά με τις ασάφειες του κεφαλαίου της αντικειμενοστρέφειας, θα συμφωνήσω με την άποψη του fof.\nΤο κεφάλαιο αυτό είναι πράγματι πολύ ωραίο να το διδάξουμε στους μαθητές και να δουν το σύγχρονο τρόπο δημιουργίας προγραμμάτων, με πάντα χρήσιμη την αλγοριθμική γνώση στο background, η οποία άλλωστε δείχνει και την ικανότητα του μαθητή στην επίλυση προβλημάτων σε πιο χαμηλό επίπεδο όπως η αντικειμενοστρέφεια μπορεί να δείξει την συνθετική ικανότητα του σε πιο υψηλό. Στην οποία όμως αντικειμενοστρέφεια, σίγουρα θα πρέπει να μπουν κάποια καλύτερα πλαίσια, προκειμένου να εξετάζεται και να βαθμολογείται.. Για παράδειγμα, θα είναι πολύ ωραίο να μιλήσεις στους μαθητές για το αντικείμενο πχ «μαθητής» το οποίο συνοδεύεται από ιδιότητες και ενέργειες χωρίς όμως όλες αυτές τις ασάφειες που συζητάμε γιατί δημιουργούνται πολλά προβλήματα. Ίσως όλη αυτή η αναμπουμπούλα που έχει προκληθεί αυτή τη χρονιά, να μπορέσει να οδηγήσει σε κάτι καλό και σε μια αναβάθμιση του μαθήματος, με καλύτερο και προσεχτικότερο σχεδιασμό.\nΓενικά συνάδελφοι, πιστεύω πως η υλη αυτή είναι πολύ ωραία και πρέπει να βρεθεί τρόπος να υποστηριχθεί, σίγουρα όμως είναι πολύ μεγάλη για να βγαίνει από τους μαθητές και από εμάς σε μια μόνο τάξη, τηρουμένων και των θεμάτων που έχουν κάποιες φορές ζητηθεί και που ζητάνε όχι απλά ένα πέρασμα αλλά πολύ καλή εμπέδωση. Και θα πρέπει να τα διδάσκονται και τα παιδιά της θετικής για λόγους που έχω ξαναγράψει και δεν θέλω να επεκταθώ και να κουράσω. Τέλος, θα συμφωνήσω με τη άποψη του κυρίου Τσιωτάκη από άλλη συζήτηση, την οποία και παραθέτω παρακάτω, ότι θα πρέπει πρωτίστως να αποφασίσουμε τους στόχους, δηλ τι θέλουμε και μετά να βρούμε το πώς αυτό θα υποστηριχθεί.\nΑς τα σκεφτούν λοιπόν καλύτερα όσοι τα σχεδιάζουν, προς όφελος των μαθητών και μετέπειτα φοιτητών.\nΑπό Π. Τσιωτάκη.\n« Απάντηση #20 στις: 06 Μάρ 2020, 08:57:52 μμ »\n... Το κεφάλαιο αυτό (δηλ. ο αντικειμενοστραφής προγραμματισμός) πρέπει να αφαιρεθεί από την τρέχουσα μορφή του μαθήματος της Πληροφορικής.\nΠροσωπικά διαφωνώ σε αυτό! Αντιλαμβάνομαι τα προβλήματα που δημιουργούνται. Το πρόβλημα δεν δημιουργείται από το νέο κεφάλαιο. Το πρόβλημα προκύπτει από το γεγονός ότι δεν έχουμε τα κατάλληλα εργαλεία για να κάνουμε τη δουλειά σωστά. Το να αφαιρεθεί ένα σημαντικό κομμάτι της ύλης δεν είναι λύση, είναι υπεκφυγή. Το μάθημα πρέπει να συμπληρωθεί-ανανεωθεί, να αποκτήσουμε εργαλεία ικανά να υποστηρίξουν κανονική υλοποίηση των ασκήσεων. Αν αφαιρεθεί η αντικειμενοστρέφεια λόγω αδυναμίας υλοποίησης με αυστηρούς κανόνες, αν αφαιρεθούν οι δυναμικές δομές λόγω της ελλιπούς και άκρως θεωρητικής προσέγγισης κτλ κτλ το μάθημα γυρίζει σχεδόν στην αρχική του μορφή του 1999 δηλ. σε επίπεδο αλγοριθμικής δεκαετίας του '80. Τι νόημα έχει ένα τέτοιο μάθημα το 2020? Για να παρουσιάζουμε τον Δομημένο Προγραμματισμό ως "νέα τάση";;;\nΠαράθεση από: Κώστας Τ. στις 17 Φεβ 2020, 07:46:25 πμ\nΕγώ είδα, και βλέπω ακόμα, θετικά την εισαγωγή αυτού του κεφαλαίου. Φυσικά από τότε είχα επισημάνει πως θέλουμε ένα σωστό εργαλείο για να διδάξουμε σωστά το κεφάλαιο αυτό. Διαγραμματικά δεν γίνεται σωστά. Αν η ΓΛΩΣΣΑ δεν ήταν τόσο περιορισμένη και δεν ήμασταν εμμονικοί με τη διατήρησή της τώρα μάλλον δεν θα είχαμε αυτά τα προβλήματα. Δεν είναι δυνατό να δομούμε όλο το μάθημα πάνω στο αποδέδειγμένα ελλιπές εργαλείο που μας έδωσαν εδώ και 20 χρόνια.\nΚαλή και η πολυπλοκότητα αλλά μπορεί ένα 7ωρο μάθημα να "σταθεί" με ένα ακόμα θεωρητικό κεφάλαιο; Είναι τόσο σημαντική σα γνώση, πιο σημαντική από την αντικειμενοστρέφεια..; Δε νομίζω!\n« Απάντηση #21 στις: 07 Μάρ 2020, 12:44:55 μμ »\nΑυτό που αδυνατώ να κατανοήσω, είναι γιατί ποτέ δεν χρησιμοποιούνται δομημένες, ποιοτικότερες προσεγγίσεις σε προβλήματα όπως "εισαγωγή αντικειμενοστρεφούς προγραμματισμού στην Γ ΓΕΛ". Γιατί πάντα πρέπει να είναι άρπα κόλλα δουλειές, ή δουλειές διαστρεβλωμένες, που δήθεν μπαίνουν εισαγωγικά αλλά κάθονται τελικά 5, 15 ή 20 χρόνια (βλ οδηγίες μελέτης και βιβλίο μαθητή.. και συνεχίζουμε να μετράμε χρόνια...).\nΕισαγωγικά πάντα. "Ας γίνει η αρχή και βλέπουμε". Μόνο που δεν βλέπουμε ποτέ το επόμενο βήμα. Με το ζόρι να περαστούν οι όποιες διορθώσεις θα τους δώσουμε εμείς, έτοιμες.\nΚαι αναρωτιέμαι, είναι τόσο αδύνατο να μπει με αξιώσεις ένα κεφάλαιο σαν αυτό που συζητάμε; Γιατί δεν δώσανε 3 χρόνια σοβαρής behind the scenes δουλειάς, όπως θα γινόταν σε κάθε σοβαρό project. Λείπουν τα λεφτά;\nΚαι άντε μπήκε όπως μπήκε. Του χρόνου μπορεί να βελτιωθεί 100% παρακαλώ; Μπορούν να κάτσουν να δουλέψουν πυρετωδώς κάποιοι άνθρωποι με στόχο την 100% βελτίωση; Ή σε 3 χρόνια θα έχει αφαιρεθεί με την x y δικαιολογία, το ίδιο εύκολα που μπήκε;\n« Απάντηση #22 στις: 09 Μάρ 2020, 09:09:53 μμ »\nΠαράθεση από: akalest0s στις 07 Μάρ 2020, 12:44:55 μμ


10+1 πράγματα που δεν ξέρατε για το κρύο | Υγεία News\nΣυγκεντρώνουμε 11 πράγματα που πιθανότατα δεν γνωρίζατε για το κρύο και ξεδιαλύνουμε μύθους και αλήθειες που θα μας κρατήσουν… ζεστούς αυτόν τον χειμώνα.\n*Το αλκοόλ δεν μας ζεσταίνει\nΣτην πραγματικότητα, η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει την θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος (η οποία διαφέρει ελάχιστα από αυτή του δέρματος), αυξάνει την πιθανότητα υποθερμίας και εμποδίζει το σώμα από το να… τρέμει – θυμίζουμε ότι το «τουρτούρισμα» ωστόσο είναι η αυθόρμητη αντίδραση του οργανισμού για να διατηρηθεί ζεστός.\nΟ λόγος που αισθανόμαστε ότι κρυώνουμε λιγότερο όταν πίνουμε οινόπνευμα είναι η διαστολή των αγγείων και η ροή ζεστού αίματος από την πυρήνα προς το δέρμα μας. Αυτή η αίσθηση όμως είναι πρόσκαιρη και τελικά μειώνει την ικανότητα του σώματος να «πολεμά» το κρύο.\n*Για να ζεσταθείτε… φάτε πιπερόριζα\nΤο ginger, γνωστό στα μέρη μας και ως πιπερόριζα, χρησιμοποιούταν ακόμη και από γιατρούς ή και από… γιαγιάδες, πολλούς αιώνες πριν, για να καταπραΰνει το κρύωμα, την αίσθηση νοσηρότητας και στομαχικές ενοχλήσεις. Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες τείνουν να επιβεβαιώσουν την λαϊκή σοφία, καθώς πειράματα έδειξαν ότι το ginger, ακόμη και ως συστατικό σε φαγητά, όπως για παράδειγμα σε μπισκότα, έχει την ικανότητα να αυξάνει την θερμοκρασία του σώματος.\nΣτην ίδια κατηγορία με την πιπερόριζα, εντάξτε και τις καυτερές πιπεριές, που προκαλούν εφίδρωση, και το καστανό ρύζι, οι σύνθετοι υδατάνθρακες του οποίου μας «ζεσταίνουν» γιατί είναι πιο δύσκολοι στην πέψη και αναγκάζουν τον οργανισμό να… δουλέψει εντονότερα.\n*Όλα είναι… στο μυαλό\nΈχετε ακούσει για τους θιβετιανούς μοναχούς που κατορθώνουν με την δύναμη της σκέψης να ανεβάζουν την θερμοκρασία τους και να αψηφούν το κρύο, ακόμη και στις πιο παγωμένες γωνιές του βουνού;\nΟι ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης επιβεβαίωσαν με τις έρευνές τους ότι η ιδιαίτερη μορφή διαλογισμού τους, γνωστή ως «g-tummo», όντως τους επιτρέπει να ελέγχουν την «εσωτερική τους ενέργεια» και να αυξάνουν την θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος κατά βούληση. Και όχι μόνο αυτό, αλλά βρήκαν πως και οι άνθρωποι στον δυτικό κόσμο, που έχουν διδαχθεί τις δύο βασικές ασκήσεις αναπνοής αυτής της μεθόδου, έχουν κατορθώσει τα ίδια αποτελέσματα. Η πρώτη τεχνική περιλαμβάνει τον οραματισμό πως υπάρχουν φλόγες στην βάση της σπονδυλικής στήλης, ενώ η δεύτερη εξασκεί μία ειδική μέθοδο αναπνοής που παράγει θερμότητα. Μάλιστα, ένας ολλανδός ορειβάτης, με «όπλο» του παρόμοιες τεχνικές επιχείρησε την ανάβαση του όρους Κιλιμάντζαρο το 2009, φορώντας μόνο βερμούδα και σανδάλια. Φυσικά, δεν σας το συστήνουμε.\n*Η μοναξιά μας κάνει να κρυώνουμε\nΗ έλλειψη κοινωνικής επαφής μπορεί να έχει σωματικές επιπτώσεις, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο, οι οποίοι βάλθηκαν να αποδείξουν πως η «κρύα αίσθηση» της μοναξιάς δεν είναι μόνο μεταφορική αλλά και κυριολεκτική. Στο πείραμά τους, ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να ανακαλέσουν μία στιγμή από το παρελθόν τους κατά την οποία ένιωσαν αποκλεισμένοι κοινωνικά ή αποδεκτοί κοινωνικά.\nΣτην συνέχεια, τους ζήτησαν να εκτιμήσουν την θερμοκρασία του δωματίου. Όσοι έφεραν στο μυαλό τους αναμνήσεις μοναξιάς, ένιωσαν πως το δωμάτιο ήταν αρκετά πιο κρύο από αυτούς που έφεραν στο νου τους αναμνήσεις από ευχάριστες κοινωνικές συναναστροφές. Σε ένα άλλο πείραμα, οι συμμετέχοντες έπαιζαν ένα παιχνίδι με μπάλα, και σε κάποιους από αυτούς η μπάλα δεν έφτασε ποτέ, κάνοντάς τους να νιώσουν πως δεν συμμετέχουν.\nΉταν εκείνοι που μετά το παιχνίδι επέλεξαν ζεστό φαγητό και ροφήματα, σε αντίθεση με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες. Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το σπίτι κρύο, απλώς δοκιμάστε να επικοινωνήσετε με κάποιον αγαπημένο σας – ίσως αυτό σας βοηθήσει να ζεσταθείτε – ψυχικά και σωματικά.\n*Τα ζεστά ροφήματα δεν μας ζεσταίνουν αλλά… μας δροσίζουν\nΌταν καταναλώνουμε ένα ζεστό ρόφημα, οι νευρικές απολήξεις της γλώσσας στέλνουν στο υπόλοιπο σώμα το μήνυμα πως κάτι ζεστό εισέρχεται στον οργανισμό και ως εκ τούτου πρέπει να ενεργοποιηθεί η διαδικασία εφίδρωσης.\nΟ νευρολόγος Peter McNaughton του Πανεπιστημίου του Cambridge έχει επισημάνει πως “τα ζεστά ροφήματα κατά κάποιο τρόπο επηρεάζουν τους συστημικούς μηχανισμούς «ψύξης», κάτι που όχι μόνο εξισορροπεί την «ζέστη» του ροφήματος αλλά και την υπερκαλύπτει”. Αντίθετα, τα κρύα ροφήματα μπορούν να μας ζεστάνουν, καθώς «σφίγγουν» τα αιμοφόρα αγγεία.\n*Το κρυολόγημα δεν οφείλεται στον κρύο καιρό\nΗ έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες δεν μπορεί από μόνη της να προκαλέσει κρυολόγημα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Υγείας και Ανθρωπιστικών Υπηρεσίων, «δεν υπάρχουν πειραματικές αποδείξεις ότι η έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνει τις πιθανότητες να κρυολογήσετε». Στην πραγματικότητα, η αύξηση των κρυολογημάτων και των ασθενειών τον χειμώνα οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι περνούν τον περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, όπου η μεταφορά μικροβίων από τον έναν στον άλλον γίνεται… παιχνιδάκι.\nΑυτό σημαίνει πως το κρύο απλώς αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρκετά, ώστε οι ιοί που ήδη έχουμε κολλήσει καταφέρνουν να πάρουν τον έλεγχο του σώματός μας.\n*Η θερμότητα δεν φεύγει κατά κύριο λόγο από το κεφάλι μας\n*Τα λευκά ρούχα βοηθούν\nΗ γνωστή θεωρία ότι τα λευκά ρούχα, που αντανακλούν το φως του ήλιου, πρέπει να φοριούνται το καλοκαίρι, και τα μαύρα, που το απορροφούν, πρέπει να επιλέγονται περισσότερο τον χειμώνα, ίσως χρειάζεται αναθεώρηση: Σύμφωνα με μια νέα θεωρία των Wolf και Walsberg που παρουσιάστηκε στα Oxford Journals, οι ανακλαστικές ιδιότητες του λευκού χρώματος ισχύουν και για την θερμότητα του σώματος. Έτσι, τα λευκά ρούχα, όπως τα μπουφάν, τείνουν να «φυλακίζουν» την θερμότητα που αποπέμπει το σώμα μας και να την επιστρέφουν σε εμάς, ενώ τα μαύρα ρούχα τείνουν να την αποπέμπουν.\nΒέβαια, η θεωρία τους δεν έχει αποδειχθεί ακόμη με χειροπιαστά αποτελέσματα, αλλά δεν βλάπτει να πειραματιστούμε με τους χρωματισμούς των ρούχων μας και να αποφανθούμε μόνοι μας με ποια αισθανόμαστε πιο ζεστοί.\n*Το κρύο μας βοηθά να αδυνατίσουμε


Συνεταιριστικές προσωπικότητες (19ος-20ος αιώνας) | δρακοπουλιάδα\nΣυνεταιριστικές προσωπικότητες: Γεώργιος Φιλάρετος, Δημήτριος Γρηγοριάδης, Ανδρέας Μιχαλακόπουλος, Αλέξανδρος Παπαναστασίου, Σωκράτης Ιασεμίδης και Αλέξανδρος Μπαλτατζής. Οι παραπάνω προσωπικότητες συνέβαλαν όσο λίγοι στην διάδοση και την ανάπτυξη του Γεωργικού Συνεταιρισμού στην Ελλάδα, που σκοπό είχε την βελτίωση των καλλιεργειών, την εισαγωγή καινοτόμων μεθόδων και τεχνολογικού εξοπλισμού, καθώς και την βελτίωση του επαγγελματικού και βιοτικού επιπέδου των αγροτών στην Ελλάδα.\nΑπό τη Γενική Συνέλευση της Συνομοσπονδίας Συνεταιρισμών το 1936\nΓεώργιος Φιλάρετος (1843-1929)\nΟ Γεώργιος Φιλάρετος ήταν δημοσιογράφος, νομικός και πολιτικός. Γεννημένος στη Χαλκίδα, από τις σημαντικότερες πολιτικές προσωπικότητες στη νεότερη Ελλάδα, σθεναρός υπερασπιστής των δημοκρατικών θεσμών. Ο Φιλάρετος υπήρξε από τους πρώτους υποστηρικτές του δημοκρατικού πολιτεύματος, Βουλευτής και υπουργός. Εξέδωσε τις εφημερίδες «Εύβοια» και «Ριζοσπάστης». Το 1892 εξελέγη βουλευτής Βόλου και από τότε αγωνίστηκε με πάθος για την προώθηση των συνεταιριστικών ιδεών, εντασσόμενος σε ένα περιβάλλον ανάπτυξης των εργατικών και σοσιαλιστικών ιδεών στην πόλη του Βόλου. Ο Φιλάρετος συγκρότησε γρήγορα μια μικρή, αλλά σημαντική ομάδα ομοϊδεατών του στο Βόλο και την Αθήνα, προσπαθώντας να υπερασπίσει την κοινοτική παράδοση στην Ελλάδα, αλλά και την συνεργατική ιδέα. Η εφημερίδα «Θεσσαλία» του Βόλου φιλοξενεί την εποχή εκείνη σειρά άρθρων του, ενώ τότε συγκροτείται σε σώμα το Εργατικό Κέντρο Βόλου, το οποίο παίζει καταλυτικό ρόλο στις εξελίξεις. Μέσα σε αυτό το κλίμα ιδρύεται το Μετοχικό Γεωργικό Ταμείο Αλληλοβοήθειας Αλμυρού, το 1900, το πρώτο συνεταιριστικό σωματείο στην Ελλάδα. Η μικρή κοινωνία του Αλμυρού, σε άμεση συνάρτηση με τις συζητήσεις και τα κινήματα που αναπτύσσονται στο Βόλο, κατάφερε έτσι να σφραγίσει την ιστορία του ελληνικού συνεταιριστικού κινήματος. Ο Φιλάρετος υπήρξε από τους πρώτους οικιστές της Καλλιθέας στην Αθήνα.\nΔημήτριος Γρηγοριάδης (1870-1907)\nΟ Δημήτριος Γρηγοριάδης ήταν γεωπόνος και πρωτοπόρος συνεταιριστής. Γεννημένος στη Σμύρνη, σπούδασε γεωπονία στο Μονπελιέ. Στη συνέχεια εργάστηκε ως γεωπόνος στα κτήματα Σούτσου στη Ρουμανία και το 1898 ήρθε στη Ελλάδα και διορίστηκε διευθυντής στην Κασσαβέτειο Γεωργική Σχολή στο Αϊδίνι του Αλμυρού. Ο Γρηγοριάδης ερχόμενος σε άμεση επαφή με τα προβλήματα των αγροτών και εμφορούμενος από την ιδέα του συνεταιρισμού, που την εποχή εκείνη είχε ευρεία απήχηση στην Ευρώπη, πρωτοστατεί στις κινήσεις που γίνονται μετά την απελευθέρωση της Θεσσαλίας. Για την ανάπτυξη του συνεταιριστικού κινήματος στην περιοχή, συνεργάζεται με τον Γεώργιο Φιλάρετο και τον Νικόλαο Μιχόπουλο, νεαρό δάσκαλο από τους Κοκκωτούς Μαγνησίας. Προπαγανδίζει με ομιλίες και άρθρα την ιδέα της ιδρύσεως Συνεταιρισμού και το 1900 καταφέρνει, μαζί με το Μιχόπουλο, να πείσει τους αγρότες του Αλμυρού να ιδρύσει το Μετοχικό Γεωργικό Ταμείο Αλληλοβοήθειας. Ο Γρηγοριάδης έγινε πρόεδρος του Ταμείου, θέση στην οποία παρέμεινε ως το 1905 και στη συνέχεια έγινε διευθυντής των κτημάτων Τοπάλη, ενώ στη Γεωργική Σχολή τον διαδέχθηκε ο Σωκράτης Ιασεμίδης. Δημοσίευσε μελέτες για τη γεωργία και το γεωργικό συνεταιρισμό. Πέθανε στο Βόλο σε ηλικία 37 ετών.\nΟ Ανδρέας Μιχαλακόπουλος ήταν επιφανής διπλωμάτης, οικονομολόγος, νομικός, και πολιτικός. Γεννημένος στην Πάτρα. Σπούδασε νομικά στην Αθήνα, στη Γερμανία και στη Γαλλία. Εξελέγη το 1910 πληρεξούσιος στην Αναθεωρητική Βουλή και ακολούθησε το κόμμα των Φιλελευθέρων. Από το 1911 διετέλεσε πολλές φορές υπουργός. Προσχώρησε από τους πρώτους στο κίνημα του 1916 και το 1924 ίδρυσε το κόμμα των Συντηρητικών Φιλελευθέρων. Τον Οκτώβριο του 1924 σχημάτισε κυβέρνηση με το Δημοκρατικό κόμμα του Γεωργίου Κονδύλη, αναλαμβάνοντας την πρωθυπουργία, το υπουργείο Εξωτερικών και Στρατιωτικών, μέχρι τον Ιούνιο του 1925. Το 1926 έγινε υπουργός εξωτερικών στην κυβέρνηση Ζαΐμη, ενώ το 1928νορίζεται αντιπρόεδρος της κυβέρνησης και υπουργός των εξωτερικών στην κυβέρνηση Βενιζέλου. Ο Μιχαλακόπουλος υπήρξε προοδευτικός και ριζοσπάστης όσον αφορά κυρίως το αγροτικό ζήτημα, ταχθείς γενικά υπέρ των κοινωνικών μεταρρυθμίσεων Αντιτάχθηκε στο κίνημα Μεταξά και εξορίστηκε στον Πόρο, όπου αρρώστησε και στη συνέχεια πέθανε στην Αθήνα στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός στις 27 Μαρτίου 1938.\nΟ Αλέξανδρος Παπαναστασίου ήταν πολιτικός και κοινωνιολόγος. Γεννημένος στην Τρίπολη, μία από τις πλέον αγωνιστικές, αγνές και ρομαντικές πολιτικές φυσιογνωμίες της νεότερης Ελλάδας. ήταν ιδρυτής «Κοινωνιολογικής Εταιρείας» και της ομάδας των Κοινωνιολόγων», μαζί με τον Δελμούζο και τον Πετιμεζά. Το 1910 εκλέχθηκε βουλευτής και έδωσε ανυποχώρητες μάχες, μέσα και έξω από τη Βουλή, για την επίλυση του αγροτικού ζητήματος και την παραχώρηση των τσιφλικιών στους ακτήμονες καλλιεργητές της Θεσσαλίας. Ο Παπαναστασίου είναι ο σημαντικότερος υποστηρικτής του συνεταιριστικού ζητήματος, ο πολιτικό ε που εξέφρασε την ιδέα αυτή στο κεντρικό πολιτικό επίπεδο. Συμμετείχε στην ίδρυση του Εκπαιδευτικού ομίλου το 1910 και διετέλεσε υπουργός Συγκοινωνιών, Εσωτερικών και Περιθάλψεως στις κυβερνήσεις Βενιζέλου. Το 1923 ίδρυσε τη «Δημοκρατική Ένωση», η οποία το 1926 μετονομάστηκε σε Εργατο-αγροτικό κόμμα και το 1924 σχημάτισε κυβέρνηση με τη στήριξη του κόμματος των Φιλελευθέρων. Στις 35 Μαρτίου του 1924, με δική του επιμονή η Εθνοσυνέλευση με ψήφισμα της κήρυξε έκπτωτη την Μοναρχία και ανακήρυξε την Αβασίλευτη Δημοκρατία. Το 1932 ανέλαβε και πάλι πρωθυπουργός, για βραχύ χρονικό διάστημα. Η δικτατορία του Μεταξά τον έθεσε σε κατ’ οίκον περιορισμό και πέθανε ξαφνικά στην Εκάλη στις 17 Νοεμβρίου 1936 από ανακοπή καρδιάς.\nΣωκράτης Ιασεμίδης (1878-1929)\nΟ Σωκράτης Ιασεμίδης ήταν από τους πρωτεργάτες του συνεταιρισμού στην Ελλάδα. Γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε φυσικές επιστήμες στην Αθήνα και γεωπονία στη Γερμανία. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα δημοσίευσε το έργο «Περί γεωργικών Συνεταιρισμών» και το 1905 διορίστηκε διευθυντής στην Κασσαβέτειο Γεωργική Σχολή στον Αλμυρό. Βρίσκεται έτσι κοντά στην πρώτη σημαντική συνεταιριστική προσπάθεια που γίνεται στον Αλμυρό. Ο Ιασεμίδης καθοδηγεί ουσιαστικά την προσπάθεια αυτή και βοηθά αποφασιστικά στο έργο εκείνων των πρωτοπόρων γεωργών. Το 1911 τοποθετήθηκε στο υπουργείο Εθνικής Οικονομίας ως επιθεωρητής Γεωργίας. Από τη θέση αυτή προώθησε την ιδέα του αγροτικού συνεταιρισμού και σε συνεργασία με το γενικό γραμματέα του υπουργείου Αλέξανδρου Μυλωνά σχεδίασαν το νόμο «Περί Συνεταιρισμών». με τον οποίο ουσιαστικά εισάγεται στην Ελλάδα ο θεσμός του συνεταιρισμού. Ασχολήθηκε στη συνέχεια με την οργάνωση των πρώτων συνεταιρισμών, σχεδιάζοντας το πρώτο καταστατικό τους και βοηθώντας στην ίδρυση των Γεωργικών Επιμελητηρίων. Ταυτόχρονα φρόντισε για την εξεύρεση πόρων και την ενίσχυση της πίστης των συνεταιρισμών, καθώς και για την ίδρυση Γεωργικών Τραπεζών. Ο Ιασεμίδης, τέλος, παρέδωσε μεγάλο συγγραφικό έργο σχετικά με την ανάπτυξη του συνεταιρισμού στην Ελλάδα.\nΑλέξανδρος Μπαλτατζής (1904-1987)\nΟ Αλέξανδρος Μπαλτατζής ήταν πολιτικός, γεννημένος στην Κουταΐδα Καυκάσου. Ένας από τους πρωταγωνιστές μεταπολεμικά στα ζητήματα των συνεταιρισμών. ίδρυσε το «Κόμμα Αγροτών κα Εργαζομένων». Στη δεκαετία του ’50 εκλέγονταν συνεχώς βουλευτής Ξάνθης και Ροδόπης και το 1961, μετά την εκλογική ήττα της ΕΡΕ και την κήρυξη του «ανένδοτου αγώνα» προσχώρησε στην «Ένωση Κέντρου». Εξελέγη και πάλι βουλευτής στις εκλογές των 1961, 1963 και 1964 και στις κυβερνήσεις του Γεωργίου Παπανδρέου διετέλεσε υπουργός Γεωργίας, παραιτηθείς με την πτώση της κυβέρνησης Παπανδρέου μετά τα Ιουλιανά του 1965. Υπήρξε πρόεδρος του Συνεταιρισμού Ξάνθης και πρόεδρος της Συνομοσπονδίας Ενώσεως Γεωργικών Συνεταιρισμών της ΚΥΔΕΠ και της ΣΕΚΕ. Με δική του συμβολή ιδρύθηκε το 1962 στη Θεσσαλονίκη ο πρώτος καταναλωτικός συνεταιρισμός, τον οποίο ακολούθησαν και ανάλογοι σε πολλές άλλες πόλεις της Ελλάδας. Ο Μπαλτατζής ανήκει στην τελευταία γενιά των συνεταιριστών.


Παναγία των Παρισίων: Γιατί έγινε viral αυτή η φωτογραφία\nBUZZLIFE, 17/04/2019 (τελευταία ενημέρωση 11:04)\nΕνας άνδρας παίζει ανέμελα με ένα μικρό κοριτσάκι, έξω από την Παναγία των Παρισίων. Και οι δυο τους φαίνονται ευτυχισμένοι. Αγνοούν ότι λίγη ώρα αργότερα θα ξεσπάσει η πύρινη λαίλαπα, προκαλώντας παγκόσμιο σοκ.\nΑυτή η φωτογραφία, στην οποία πιθανότατα πρωταγωνιστούν μπαμπάς και κόρη, έχει γίνει viral τις τελευταίες ώρες. Αποτυπώνει την απόλυτη ευτυχία, πριν από την καταστροφή στην Παναγία των Παρισίων. Και η Αμερικανίδα που τράβηξε αυτή τη φωτογραφία απευθύνθηκε στο Twitter, προκειμένου να εντοπίσει τον άνδρα.\n«Εβγαλα αυτή τη φωτογραφία καθώς φεύγαμε από την Παναγία των Παρισίων, περίπου μία ώρα προτού ξεσπάσει η φωτιά. Παραλίγο να πλησιάσω τον πατέρα και να τον ρωτήσω αν ήθελε τη φωτογραφία. Τώρα εύχομαι να το είχα κάνει. Twitter, αν έχεις κάποια μαγεία, βοήθησε τον να βρει αυτή τη φωτογραφία», έγραψε στο tweet της η Μπρουκ Γουίντσορ.\nΜέχρι τώρα, η ανάρτηση της 23χρονης από το Μίσιγκαν έχει αναδημοσιευτεί 109.000 φορές και έχει πάρει 222.000 likes, καθώς οι χρήστες του Τwitter έχουν βαλθεί να βοηθήσουν την Γουίντσορ να βρει τον άντρα που έπαιζε με το κοριτσάκι έξω από την Παναγία των Παρισίων. Μέχρι τώρα, η 23χρονη δεν τα έχει καταφέρει, αλλά ελπίζει ότι θα γίνει αυτό. «Αν ήμουν στη θέση τους, θα ήθελα να έχω αυτή την ανάμνηση», εξήγησε στο BBC.\nΗ Αμερικανίδα ήταν ανάμεσα στους χιλιάδες που στέκονταν άναυδοι στους δρόμους, παρακολουθώντας τις φλόγες να καταστρέφουν την Παναγία των Παρισίων. «Παρακολουθούσαμε σοκαρισμένοι και συγκλονισμένοι, μαζί με το υπόλοιπο Παρίσι», δήλωσε.\nΗ κόρη της Βανδή τραγουδά Lady Gaga (vid)Στον τόπο του… εγκλήματος για το break ο Παναθηναϊκός!


EL - Υπό ΚΡΑΤΗΣΗ ξανά ο ανεμβολίαστος Τζόκοβιτς! Τα «σκυλιά» της ΧΟΥΝΤΑΣ «αλυχτούν»!\nΥπό ΚΡΑΤΗΣΗ ξανά ο ανεμβολίαστος Τζόκοβιτς! Τα «σκυλιά» της ΧΟΥΝΤΑΣ «αλυχτούν»!\nΝέα επεισόδια στο παγκόσμιο χουντοσόου που έχει στηθεί γύρω από τον νο1 τενίστα στον κόσμο.\nΟ Νόβακ Τζόκοβιτς θα πρέπει να επιστρέψει στο κέντρο κράτησης στις 8 το πρωί του Σαββάτου στη Μελβούρνη (11 το βράδυ της Παρασκευής ώρα Ελλάδας), όπως αποφάσισε το δικαστήριο.\nΕκεί θα προετοιμάσει την υπερασπιστική γραμμή του εν όψει της εκδίκασης της προσφυγής του κατά της ανάκλησης της βίζας του από τον υπουργό Μετανάστευσης της Αυστραλίας (Δείτε ΕΔΩ).\nΟι τελευταίες πληροφορίες τον θέλουν είτε να επιστρέφει αιχμάλωτος στο ξενοδοχείο καραντίνας όπου διαμένουν παράνομοι μετανάστες είτε σε άλλο κτίριο του Υπουργείου Μετανάστευσης.\nΑυτή τη φορά θα είναι και ΕΠΙΣΗΜΑ ΥΠΟ ΚΡΑΤΗΣΗ!\nΌπως όλα δείχνουν η υπόθεση θα πάει στο Ομοσπονδιακό Δικαστήριο της Αυστραλίας, κάτι που από την πρώτη στιγμή δεν ήθελαν οι δικηγόροι του Σέρβου.\nΘυμίζουμε ότι σύμφωνα με τον δικηγόρο του Νόλε, του Νικ Γουντ, στη σημερινή ακρόαση, η απόφαση του ελληνικής καταγωγής υπουργού μετανάστευσης για ακύρωση της βίζας βασίστηκε στο γεγονός ότι αν ο 34χρονος Σέρβος μπορούσε να μείνει στη χώρα, τότε θα υπήρχε «ενθουσιασμός» στους αντιεμβολιαστές, κάτι το οποίο χαρακτήρισε παράλογο.\nΕίναι ολοφάνερο ότι τα όργανα της χούντας δεν πρόκειται να αφήσουν κανέναν Τζόκοβιτς, όσο γνωστός ή πλούσιος κι αν είναι να ΞΕΦΤΙΛΙΖΕΙ έτσι το κορωνοσόου που τόσο μεθοδικά έχει στηθεί τα τελευταία 2 χρόνια.\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΣτο «μάτι» της ΑΑΔΕ οι καταθέσεις, στο στόχαστρο μέχρι και οι λογαριασμοί… ΕΥΔΑΠ\nΕπόμενο ΆρθροΜαρτυρία για τον 14χρονο που πέθανε ΕΧΟΝΤΑΣ covid: «Αντιμετώπιζε πολλά προβλήματα πριν νοσήσει, έπαιρνε οξυγόνο»Next


Ακατάλληλο νερό στον οικισμό Μικροκώμης του Δήμου Βόλβης - Τι δήλωσαν ο δήμαρχος και ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΒ - volvipress\nΣύμφωνα με τον δήμαρχο Βόλβης, Διαμαντή Λιάμα, αντίστοιχες μετρήσεις έγιναν το 2017 και το 2018 στον δήμο και τα δείγματα ήταν αρνητικά. «Το πρόβλημα προέκυψε το 2019» είπε ο κ. Λιάμας. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος, ο δήμος προσανατολίζεται προσωρινά στην ενεργοποίηση δύο παλιών γεωτρήσεων που υπάρχουν στην περιοχή, αφού πρώτα προχωρήσει σε όλες τους απαραίτητους ελέγχους.\nΌπως δήλωσε ο κ. Λιάμας , σε εξέλιξη βρίσκεται και η σύνταξη τεχνικών μελετών προκειμένου να κατασκευαστεί νέος αγωγός για τη μεταφορά πόσιμου νερού από τον οικισμό του Προφήτη στη Μικροκώμη, λύνοντας οριστικά το πρόβλημα υδροδότησης της περιοχής.\nNext Μέχρι που μπορεί να φτάσει η ανοχή στην θρασύτητα που συνεχίζουν να έχουν μερικοί;


Διαγράφεται οριστικά η μνήμη του Android και του Tablet σας μετά απο εργοστασιακές ρυθμίσεις; | Ανάκτηση Δεδομένων\nΔιαγράφεται οριστικά η μνήμη του…\n*Του Γιώργου Στεφανίδη\nΑρκετές φορές είναι αναγκαία η οριστική διαγραφή των δεδομένων από τις φορητές συσκευές μας.\nΓια παράδειγμα όταν θέλουμε να δωρίσουμε το κινητό μας σε ένα μέλος του οικογενειακού περιβάλλοντος ή κάποιον φίλο. Η οριστική διαγραφή δεδομένων είναι επιτακτική φυσικά όταν θέλουμε να πουλήσουμε το κινητό μας, ούτως ώστε να μην βρεί κάποιος τις ξεχασμένες μας φωτογραφίες.\nΒασικότερος σκοπός της οριστικής διαγραφής είναι να εξασφαλίσουμε ότι τα δεδομένα που είχαν αποθηκευτεί κατά την διάρκεια της χρήσης δεν θα φτάσουν στα χέρια τρίτων.\nΗ πρώτη λύση που μας έρχεται στο μυαλό είναι να πάμε και να κάνουμε “Εργοστασιακές Ρυθμίσεις” / “Εργοστασιακό Reset” ή Factory Reset. Θεωρητικά αυτή η λειτουργία επαναφέρει το κινητό μας στην αρχική του κατάσταση διαγράφοντας τα δεδομένα.\nΤι συμβαίνει όμως πραγματικά όταν επιλέγουμε την επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων που διαγράφει τα δεδομένα της μνήμης;\nΣε αυτό το ερώτημα έρχεται να απαντήσει μια πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Cambridge. Οι ερευνητές αγόρασαν από το eBay 21 μεταχειρισμένες συσκευές από 5 διαφορετικούς κατασκευαστές με διαφορετικές εκδόσεις λειτουργικού Android. Εδώ θα μιλήσουμε λίγο τεχνικά για να κατανοήσουμε σε περισσότερο βάθος το τι συμβαίνει και που βρίσκεται ο κίνδυνος.\nΟι ερευνητές εμβάθυναν την ερευνά τους σε 4 πεδία.\nΤην μνήμη Flash και η συσχέτιση της με το σύστημα αρχείων.\nΤα κινητά τηλέφωνα χρησιμοποιούν για μόνιμη αποθήκευση των δεδομένων μια μνήμη Flash. Οι αρχικές εκδόσεις του Android είχαν άμεση πρόσβαση στην μνήμη και οποιοσδήποτε έλεγχος για σφάλματα στην μνήμη γινόταν άμεσα από το λειτουργικό σύστημα. Οι μεταγενέστερες εκδόσεις χρησιμοποιούν διάφορους τρόπους εξομοίωσης της μνήμης Flash και έτσι το λειτουργικό δεν έχει άμεση πρόσβαση στην μνήμη.\nΤα επίπεδα ασφαλούς διαγραφής δεδομένων.\nΑρχικά τονίζουν ότι το λειτουργικό σύστημα όταν διαγράφουμε ένα αρχείο δεν διαγράφει τα δεδομένα που είναι αποθηκευμένα στην μνήμη απλά διαγράφει το όνομα του από τον πίνακα που έχει καταχωρημένα τα αρχεία.\n– Υψηλότερο επίπεδο διαγραφής είναι η καταστροφή του αναλογικού σήματος που έχει αποθηκευτεί στο μέσο.\n– Δεύτερο επίπεδο είναι η ψηφιακή καταστροφή των δεδομένων όπου τα δεδομένα καταστρέφονται και η ανάκτηση τους είναι αδύνατη με οποιοδήποτε ψηφιακό μέσο.\n– Τρίτο επίπεδο είναι η λογική διαγραφή των δεδομένων όπου τα δεδομένα δεν μπορούν να ανακτηθούν μέσω εντολών πρόσβασης στην μνήμη.\nΠρόσβαση στις διεπαφές του Linux Kernel.\nΑπό την στιγμή που τα Android κινητά χρησιμοποιούν τον πυρήνα του Linux υπάρχει και η δυνατότητα πρόσβασης σε αυτόν. Αρκετές εφαρμογές με δικαιώματα υπερχρήστη μπορούν να πραγματοποιήσουν κλήσεις συστήματος και να διαγράψουν δεδομένα με απευθείας πρόσβαση στην μνήμη.\nΔιαμερίσματα Δεδομένων – Data Partitions\nΤο λειτουργικό σύστημα Android χρησιμοποιεί 3 διαμερίσματα για την αποθήκευση δεδομένων\n– Το 1ο Διαμέρισμα αποθηκεύει τα κρυφά δεδομένα των εφαρμογών\n– Το 2ο Διαμέρισμα αποθηκεύει τα δεδομένα του χρήστη\n– Το 3ο Διαμέρισμα είναι η εξωτερική μνήμη αποθήκευσης δεδομένων του χρήστη.\nΠΡΟΣΟΧΗ ! Αφού λοιπόν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν την επιλογή “Επαναφορά Εργοστασιακών Ρυθμίσεων” που διαγράφει τα δεδομένα του χρήστη και επαναφέρει την συσκευή στην αρχική κατάσταση, κατάφεραν να αποκτήσουν πρόσβαση στα παλαιότερα δεδομένα.\nΑρχικά κατάφεραν και ανέκτησαν συνομιλίες που είχαν γίνει χρησιμοποιώντας την συσκευή (όπως SMS) ακόμη και τα email που είχε λάβει και στείλει ο χρήστης. Έπειτα προχώρησαν σε περαιτέρω ανάλυση των συσκευών και ανέκτησαν τα στοιχεία εισόδου του χρήστη στις εφαρμογές της Google.\nΠολλοί θα αναρωτηθούν τι μπορεί να κάνει κάποιος με τα δεδομένα που θα ανακτήσει;\nΜπορεί να εκβιάσει τον χρήστη ότι θα διαρρεύσει στο κοινό ή σε τρίτα άτομα φωτογραφίες ή συνομιλίες. Επίσης μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση σε τραπεζικά στοιχεία του ή σε στοιχεία που συσχετίζονται με την εργασία του.\nΠοιό είναι λοιπόν το πόρισμα; Οι εργοστασιακές ρυθμίσεις διαγράφουν τα δεδομένα μας;\nΗ απάντηση είναι οτι δυστυχώς οι εργοστασιακές ρυθμίσεις ΔΕΝ είναι ασφαλής μέθοδος για διαγραφή των δεδομένων μας σε Androi... τουλάχιστον όχι ακόμα.\nΆρα τι θα γινει; Οι χρήστες θα σταματήσουν να πουλάνε και να ανταλλάσσουν μεταχειρισμένα κινητά και tablet; Επίσης δεν θα εμπιστεύονται την αποθήκευση και διαχείριση ευαίσθητων δεδομένων όπως τραπεζικές συναλλαγές και εφαρμογές υγείας;\nΗ λύση είναι η σωστή και πλήρης διαγραφή των δεδομένων μας. Πως όμως γινεται αυτό και τι λύσεις υπάρχουν;\nΗ λύση στην ασφαλή διαγραφή δεδομένων σε Android έρχεται απο την εταιρία Tabernus!\nΗ Tabernus έχει ένα λογισμικό πιστοποιημένης οριστικής διαγραφής δεδομένων, το οποίο έχει φέρει η TicTac Data Recovery στην Ελλάδα που κάνει μια πολύ απλή αλλά πιστοποιημένη διαδικασία. Διαγράφει τα πάντα οριστικά και ασφαλώς απο το κινητό μας. Είτε είναι Android, είτε είναι iPhone είτε είναι ακόμα και σκληρός δίσκος ή USB, η Tabernus μας εξασφαλίζει οτι δεν θα βρεί κανένας δεδομένα όταν αναλάβει να διαγράψει οριστικά το μέσον. Η κάθε άδεια διαγραφής της Tabernus κοστίζει 7€ + ΦΠΑ και συνήθως η εφαρμογή της απο ένα κατάστημα μπορεί να φτάσει τα 12€ + ΦΠΑ.\nΑξίζει λοιπόν κάποιος να ρισκάρει τα δεδομένα του να αλλάξουν χέρια για να γλιτώσει 15€;\nΠερισσότερες πληροφορίες για την Tabernus και τις λύσεις που παρέχει μπορείτε να βρείτε εδώ.\n* Ο Γιώργος Στεφανίδης είναι φοιτητής του Τμήματος Μηχανικών Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας και πρόεδρος του Φοιτητικού Παραρτήματος ΙΕΕΕ του Πανεπιστημίου.\nCategory: Εταιρία Ανάκτησης ΔεδομένωνBy Mike Mingos 28 Μαΐου, 2015


Για τη νέα σχολική χρονιά – Ομοσπονδία Γυναικών Ελλάδας\n– Αποκλειστικά δημόσια και δωρεάν παιδεία για όλα τα παιδιά, Ελλήνων και μεταναστών\n– Την άμεση κάλυψη όλων των εκπαιδευτικών κενών, με μαζικούς διορισμού μόνιμων εκπαιδευτικών.\n– 20 μαθητές ανά τμήμα, όχι στα 27αρι και 30αρια τμήματα, όχι στις συγχωνεύσεις τμημάτων.\n– Ούτε ένα ευρώ από τη τσέπη των γονιών, των εκπαιδευτικών ή των συλλόγων για πληρωμή λειτουργικών εξόδων, τραπεζοκόμων, εκπαιδευτικών εκδρομών, βιβλίων κλπ.\n– Δωρεάν μεταφορά όλων των μαθητών – φοιτητών με τα ΜΜΜ.\n– Δωρεάν ιατροφαρμακευτική και νοσοκομειακή περίθαλψη όλων των μαθητών και τα πιστοποιητικά υγείας.\n– Παροχή ενός γεύματος σε όλους τους μαθητές από το κράτος.\nΈλα να μας γνωρίσεις και να αγωνιστούμε μαζί


Λιποαναρρόφηση κοιλιάς | www.healthnet.eu\nHome » Λιποαναρρόφηση κοιλιάς\nΗ λιποαναρρόφηση κοιλιάς είναι μία επέμβαση που σκοπό έχει να αφαιρέσει το τοπικό λίπος από την κοιλιά, που είναι η πιο συχνή λιπαποθήκη στους άντρες.\nΔίνοντας αρμονία και συμμετρία στο αντρικό σώμα. Η εξέλιξή της τα τελευταία χρόνια είναι ραγδαία με κύριο γνώμονα το καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα και την πιο γρήγορη αποθεραπεία των ασθενών.\nΤι είναι η P.A.L.;\nH Power Assisted Liposuction (P.A.L.) αποτελεί τη σημαντικότερη εξέλιξη της λιποαναρρόφησης. Πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικής συσκευής που κουνάει την κάνουλα της λιποαναρρόφησης μπρός–πίσω και κυκλικά για λίγα χιλιοστά. Το αποτέλεσμα είναι ελάχιστες εσωτερικές κακώσεις και συνεπώς πιο εύκολη και γρήγορη αποθεραπεία αλλά και εξαιρετική ακρίβεια στον χειρισμό, άρα άριστο αισθητικό αποτέλεσμα.\nΗ P.A.L. λιποαναρρόφηση κοιλιάς γίνεται πάντα σε οργανωμένο νοσοκομείο ή κλινική από έμπειρο πλαστικό χειρουργό, με τοπική αναισθησία και μέθη. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής 2 ώρες μετά την επέμβαση μπορεί να επιστρέψει σπίτι του και 1-2 ημέρες μετά στις καθημερινές του δραστηριότητες φορώντας έναν ειδικό κορσέ για ένα μήνα. Γυμναστική μπορεί να κάνει μετά από ένα μήνα.\nΌλο το λίπος δεν είναι δυνατόν να αφαιρεθεί . Αυτό που γίνεται είναι να αφαιρεθεί το λίπος που περισσεύει έτσι ώστε να αποκτήσει αρμονία και συμμετρία το σώμα που είναι και ο σκοπός της λιποαναρρόφησης. Είναι λοιπόν κατανοητό ότι μπορεί να γίνει τόσο σε αδύνατους αλλά και σε πιο παχύς άντρες και αυτό που αλλάζει είναι η ποσότητα του λίπους που αφαιρείται. Το συνολικό ποσό του λίπους που μπορεί να αφαιρεθεί σε μία επέμβαση είναι περίπου 3,5-4 λίτρα. Στην περίπτωση που η περίσσεια είναι μεγαλύτερη, μπορεί να αφαιρεθεί σε δύο επεμβάσεις με μεσοδιάστημα λίγων μηνών. Πρέπει να τονιστεί ότι η λιποαναρρόφηση κοιλιάς δεν αποτελεί μέθοδο αδυνατίσματος. Είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσουμε το σχήμα του σώματος.\nΑν η επέμβαση γίνει όπως πρέπει δεν χαλαρώνει το δέρμα. Ο έμπειρος πλαστικός χειρουργός ξέρει πόσο λίπος πρέπει να αφαιρέσει από μία περιοχή του σώματος ώστε να μην χαλαρώσει το δέρμα. Αν χρειάζεται να βγει περισσότερο λίπος από μία περιοχή, μπορεί αυτό να γίνει σε μία δεύτερη επέμβαση για να μην υπάρχει καμία πιθανότητα να χαλαρώσει το δέρμα. Σε περίπτωση που προϋπάρχει χαλάρωση του δέρματος, πρέπει ο γιατρός να το επισημάνει και να καθησυχάσει τον ασθενή ότι αυτή δεν θα γίνει χειρότερη.\nΤα λιποκύτταρα στους ενηλίκους είναι σταθερά σε αριθμό, δεν πολλαπλασιάζονται. Όταν παχαίνουμε ή αδυνατίζουμε αυξομειώνεται απλά ο όγκος τους. Τα λιποκύτταρα λοιπόν που αφαιρούνται με την λιποαναρρόφηση δεν ξαναγίνονται, άρα το αποτέλεσμα είναι μόνιμο. Το σχήμα του σώματος που επιτυγχάνεται με την επέμβαση διατηρείται και στο μέλλον. Σε περίπτωση που κάποιος παχύνει πολύ μετά την λιποαναρρόφηση θα παχύνει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα αλλά η συμμετρία του δεν θα αλλάξει.\nΗ λιποαναρρόφηση κοιλιάς είναι απόλυτα ασφαλής όπως και όλες οι αισθητικές επεμβάσεις. Προεγχειρητικά γίνεται πάντα ένας έλεγχος για να διαπιστωθούν τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να σχετίζονται με την αναισθησία ή την επέμβαση. Οι πιθανές επιπλοκές είναι πρακτικά ανύπαρκτες.


Η αλεπού από το παζάρι ζητά ασφαλιστικές - Insurance World\nin Editorial, Featured, Ειδήσεις 15/12/2020, 09:00 0\nΤι άλλο μπορεί να θέλει μία ‘αλεπού’ στο παζάρι, από το να διαλέξει την καλύτερη πραγμάτεια;\nΟ λόγος για την πλατφόρμα Pricefox η οποία στοχεύει, αν δει κανείς τον σχεδιασμό της να πιάσει όλες τις ασφαλιστικές. Ενας επιχειρηματίας για να ξεκινήσει θα πρέπει να έχει όραμα, σκοπό και στόχο, διαφορετικά πριν ανοίξει την επιχείρηση, θα την κλείσει. Μία επιχείρηση θα πρέπει να έχει επιλέξει το σωστό ανθρώπινο δυναμικό, το οποίο της επιτρέπει την οικονομική της συνέχεια, και το οποίο θα αποτελεί εγγύηση και τεκμήριο για την έξωθεν καλή μαρτυρία της. Για να ισχύσουν αυτά, η επιχείρηση θα πρέπει να λαμβάνει σωστές υπηρεσίες, να αναγνωρίζει τις ικανότητες των ανθρώπων και να ανταποδίδει, διαφορετικά κάπου θα σκαλώσει.\nΤο ίδιο ακριβώς ισχύει και για μία επιχείρηση που στηρίζεται τις δυνάμεις τις πάνω σε μία πλατφόφρμα ηλεκτρονική, είτε αυτή αποκαλείται Insurancemarket, είτε Cosmoteinsurance, είτε pricefox. Είναι πλατφόρμες ασφαλιστικής διαμεσολάβησης.\nΗ ασφαλιστική διαμεσολάβηση είναι αυτή που φέρνει το χρήμα στις ασφαλιστικές. Γι’ αυτό και αμοίβεται καλά. Δεν είναι τυχαίο που ο κλάδος της ασφαλιστικής διαμεσολάβησης είναι ο κλάδος με τις υψηλότερες αμοιβές σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ. Τι γίνεται όμως με μία πλατφόρμα ασφαλιστικής διαμεσολάβησης. Πώς διανέμονται τα κόστη, τα κέρδη και πως αποδίδονται οι προμήθειες και τι δουλειά γίνεται μετά την πώληση;\nΟι ασφαλιστικές γράφουν τζίρους και κέρδη μεγάλο ποσοστό των οποίων βασίζεται στην ασφαλιστική διαμεσολάβηση. Μία πλατφόρμα μπορεί να μειώνει τα κόστη των ασφαλιστικών, δεν μπορεί επουδενί, όμως να υποκαταστήσει ή αντικαταστήει τον άνθρωπομ ειδικά όταν θέλουμε να μιλάμε για υπηρείες υγείας, ζωής, επενδυτικά προίόντα που είναι ίσως τα πιο πολύπλοκα στην ασφαλιστική αγορά και να δηλώνουμε πετυχημένοι.\nΥπάρχουν οι ασφαλιστικές που δουλεύουν πολυκαναλικά, υπάρχουν οι ασφαλιστικές που συνεργάζοται με πρακτορεία, οι ασφαλιστικές που συνεργάζονται με τα δίκτυα, και τις πλατφόρμες. Η αγορά έχει θέση για όλους τους σωστούς επαγγελματίες. To σίγουρο είναι ότι πρέπει όλα να αξιολογούνται χωρίς βιασύνη. Να ζούμε την εποχή μας, να μην μας συμπαρασύρει όμως το ρεύμα και να μας πηγαίνει όπου θέλει.\nΕίναι πολύ ωραίο να γίνονται προσπάθειες που ευνοούν τις υγείς συνθήκες ανταγωνισμού. Προσπάθειες που σέβονται τον κλάδο, και τους καταναλωτές. Μία τέτοια προσπάθεια φαίνεται να επιχειρεί να κάνει η Pricefox, αποκτώντας συνεργασιά με τις ασφαλιστικές.\nΜέχρι σήμερα συνεργάζεται με την Ευρώπη Ασφαλιστική, την Εθνική Ασφαλιστική, την Groupama, την Eurolife FFH.\npricefox αμοιβές Ανταγωνισμός ασφαλιστική διαμεσολάβηση δίκτυα Ελενα Ερμείδου πλατφόρμες Πράκτορες προμήθειες 2020-12-15\nTagged with: pricefox αμοιβές Ανταγωνισμός ασφαλιστική διαμεσολάβηση δίκτυα Ελενα Ερμείδου πλατφόρμες Πράκτορες προμήθειες


ΜΙΞΕΡ (ΜΑΝΙΩΤΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ)\n> ΒΙΒΛΙΑ>ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ>ΜΙΞΕΡ (ΜΑΝΙΩΤΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ)\nNUTUK - Ο ΜΕΓΑΣ ΡΗΤΟΡΙΚΟΣ (ΠΡΩΤΟΣ ΤΟΜΟΣ)\nΣτις 15 Οκτωβρίου 1927 και κατά τη...\nΣυγγραφέας: ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΝΙΩΤΗΣ\nΆνθρωποι, κατοικίδια ζώα και ηλεκτρικές συσκευές παίρνουν το λόγο και διηγούνται την ιστορία τους. Ένας μικρός, άσπρος «σπιτικός» σκύλος νιώθει ξένος μες στον κόσμο. Μια γυναίκα, στη φάση «ψάχνω τον άνθρωπο της ζωής μου». Οικογενειακοί κανιβαλισμοί. Ο γάμος, μια «ισόβια ιαχή πόνου». Συγκεντρώσεις φίλων. Η ανάγκη επίδειξης της επιτυχίας ως αντίδοτο για την απουσία της ευτυχίας.\nΆνθρωποι, κατοικίδια ζώα και ηλεκτρικές συσκευές παίρνουν το λόγο και διηγούνται την ιστορία τους. Ένας μικρός, άσπρος «σπιτικός» σκύλος νιώθει ξένος μες στον κόσμο. Μια γυναίκα, στη φάση «ψάχνω τον άνθρωπο της ζωής μου». Οικογενειακοί κανιβαλισμοί. Ο γάμος, μια «ισόβια ιαχή πόνου». Συγκεντρώσεις φίλων. Η ανάγκη επίδειξης της επιτυχίας ως αντίδοτο για την απουσία της ευτυχίας. Ένα μικρό παιδί ζωγραφίζει τα παραμύθια του, βήμα βήμα προς τη σκληρή ενηλικίωση. Σουρεαλιστικό ιντερμέδιο: πόσα χαμένα μεροκάματα χρειάζονται για να συνεννοηθείς με τον ασφαλιστικό σου φορέα; Οι αυτάρεσκοι τηλεοπτικοί αστέρες σε ρόλο λαϊκών δικαστών. Δυο ηλικιωμένες αδερφές, σε ένα χωριό ερημωμένο, σε αντίστροφη μέτρηση του χρόνου. Το δράμα ενός πατέρα που ο γιος του θέλει να γίνει μουσικός κι όχι επιστήμονας. Τα όνειρα που, από καταφύγιο, μετατρέπονται σε εφιάλτες.


Lovetale Blog – Οι αποχρώσεις του γκρι είναι 50;\nΤο χρώμα που κυριαρχεί τη φετινή σεζόν είναι σίγουρα το γκρι. Η ταινία «50 Αποχρώσεις του Γκρι» είναι η ταινία της χρονιάς και έχει αναστατώσει όλους τους τομείς της δημιουργικής βιομηχανίας…αλλά ακόμη περισσότερο όλους εμάς!\nΤο βιβλίο έχει ξεπεράσει κάθε προηγούμενο best seller, ενώ η ταινία αναμένεται να σπάσει τα ταμεία.\nΑναζητώντας αυτές τις 50 αποχρώσεις του γκρι συνειδητοποίησα πως πρόκειται για μια παλέτα λίγο διαφορετική από αυτή που έχουμε συνηθίσει στα ελληνικά δεδομένα. Αυτό που δεν μπορούμε να αρνηθούμε όμως είναι πως αρχίζει να επεμβαίνει δυναμικά στην αισθητική μας. Το γκρι μπορεί να συνδυαστεί με πολλά χρώματα, όπως το κίτρινο, το έντονο ροζ, μπλε και πράσινο-για αυτό δε μπορούμε να το θεωρήσουμε «δεσμευτικό» ώστε να σας αποκλείσει από συγκεκριμένες επιλογές στο γάμο σας. Ταιριάζει απόλυτα με τις σύγχρονες κοπέλες που θέλουν να επιμείνουν σε ένα μοντέρνο χαρακτήρα στο γάμο τους χωρίς να παραιτούνται από τη ρομαντική τους διάθεση. Γι΄αυτό οι σχεδιαστές του lovetale.gr προσπάθησαν να κλέψουν κάτι από την ταινία και το αποδώσουν σε κομψά γκρι προσκλητήρια γάμου με έναν ξεχωριστό αισθησιασμό.\nΣαν την πρωταγωνίστρια της ταινίας Αναστάζια, το γκρι είναι ένα χρώμα πειθαρχημένο, διαπραγματεύσιμο, προστατευτικό και σίγουρα αποτελεί τη σωτήρια λέμβο που θα σας σώσει στην τρικυμία της αναποφασιστικότητας. Οι κοπέλες που θα διαλέξουν το γκρι ως το βασικό χρώμα για της παλέτα του γάμου τους, αλλά και για τα προσκλητήρια γάμου, ξέρουν ότι θέλουν να δώσουν ένα τόνο ιδιαίτερο, ίσως και λίγο πονηρό.\nΕάν ανήκετε στο γυναικείο πληθυσμό που έχει ξετρελαθεί με τις 50 αποχρώσεις του γκρι, τότε σίγουρα θα λατρέψετε τη σειρά γκρίζων προσκλητηρίων γάμου του lovetale.gr.\nΚορίτσια ξεσηκώστε ιδέες για μετά το γάμο!


ΣΤΗΝ ΕΣΤΙΑ Η ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ VOLLEY LEAGUE ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ - Νέα Σμύρνη Ζωντανά | Ό,τι συμβαίνει στη Νέα Σμύρνη...Ανεβαίνει!\nΣΤΗΝ ΕΣΤΙΑ Η ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ VOLLEY LEAGUE ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ\nΣτη Νέα Σμύρνη θα πραγματοποιηθεί η εκδήλωση της Volley League, για την κλήρωση των ομάδων και τη βράβευση των καλύτερων της περσινής χρονιάς. Αφορμή για την επιλογή της πόλης μας, στάθηκε η συμπλήρωση των 90 χρόνων από την καταστροφή της Σμύρνης και η προσφορά του Πανιωνίου στην εδραίωση του αθλήματος ,στην Ελλάδα. Το παρόν θα δώσουν η δημοτική αρχή και άλλοι εκπρόσωποι της πολιτικής και του αθλητισμού. Η μετάδοση θα γίνει από το δίκτυο της NOVA.\n‘‘Την Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου και ώρα 20.00, θα πραγματοποιηθεί στην Εστία Νέας Σμύρνης (Κ. Παλαιολόγου 1, Νέα Σμύρνη) η κλήρωση της Volley league ΟΠΑΠ 2012-2013.\nΣτο πλαίσιο της εκδήλωσης, θα βραβευτούν οι Καλύτεροι αθλητές, ο Καλύτερος Προπονητής και ο Καλύτερος Διαιτητής της Volley league ΟΠΑΠ 2011-2012, ενώ θα απονεμηθούν και άλλες τιμητικές διακρίσεις.\nΗ εκδήλωση θα μεταδοθεί απευθείας από το τηλεοπτικό δίκτυο NOVASPORTS.’’\nΠροηγούμενο άρθροΗ ΖΩΗ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ\nΕπόμενο άρθροΚΑΛΕΣΜΑ ΕΠΙΤΡΟΠΩΝ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΣΕ ΑΠΕΡΓΙΑΚΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ


Μουντομπάσκετ: Δεν έπαιξε άμυνα, αλλά πέρασε στους "16" η Εθνική (video)\nΜε ηγέτη τον Γιάννη και χωρίς να ικανοποιήσει με την απόδοσή της, η ελληνική ομάδα νίκησε με 103-97 τη Νέα Ζηλανδία\nΟ βασικός στόχος της Εθνικής στο ματς με τη Νέα Ζηλανδία επιτεύχθηκε, αφού η νίκη με 103-97 την έστειλε στους "16" του παγκοσμίου κυπέλλου μπάσκετ. Ωστόσο, η εικόνα της ελληνικής ομάδας, ειδικά στην άμυνα, επιτείνει τον προβληματισμό ενόψει των αγώνων με τις ΗΠΑ (7/9) και την Τσεχία (9/9) στη Σενζέν, όπου θα κριθεί η μάχη για την οκτάδα.\nΟι Νεοζηλανδοί προκάλεσαν πολλά προβλήματα στην ελληνική ομάδα, που τους έδωσε πολλά ελεύθερα σουτ. Στην άλλη άκρη του γηπέδου η ομάδα του Θανάση Σκουρτόπουλου έβαλε στο επίκεντρο των επιθέσεών της τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, που είτε ποστάροντας είτε παίζοντας ένας εναντίον ενός έβρισκε τον τρόπο πότε να φτάνει στο καλάθι και πότε να τροφοδοτεί τους συμπαίκτες του, με αποτέλεσμα να τελειώσει το ματς με 24 πόντους, 10 ριμπάουντ και 6 ασίστ.\nΗ Ελλάδα δεν έφτασε ποτέ σε διαφορά ασφαλείας και όποτε έβρισκε τρόπο να ξεφύγει με διψήφιο αριθμό πόντων (33-21 στο 12’, 64-51 στο 25’, 80-68 στο 32’), η ομάδα της Ωκεανίας με κορυφαίο τον Κόρι Γουέμπστερ πλησίαζε ξανά φτάνοντας σε εύκολα καλάθια.\nΤο τρίποντο του Καλάθι στο 38’ για το 94-84 απλοποίησε την κατάσταση και γλίτωσε την Εθνική από τα χειρότερα. Στα 29’’ πριν τη λήξη απειλήθηκε σύρραξη, με τον Λαρεντζάκη να χτυπάει αντίπαλό του και τους διαιτητές να μοιράζουν τεχνικές ποινές.\nΕΛΛΑΔΑ (Σκουρτόπουλος): Γ. Αντετοκούνμπο 24 (1), Θ. Αντετοκούνμπο 10 (1), Μπουρούσης 3 (1), Καλάθης 14 (2), Λαρεντζάκης 9 (1), Παπανικολάου 7, Παπαπέτρου 16 (4), Πρίντεζης 13 (1), Σλούκας 7 (1), Βασιλόπουλος.\nΝΕΑ ΖΗΛΑΝΔΙΑ (Χενάρε): Άμπερκρομπι 18 (3), Ντιλέινι 2, Φοτού 15, Ίλι 9, Λο 5 (1), Πλέτζερ, Ράσμπατς, Σμιθ-Μίλνερ, Τ. Γουέμπστερ 17 (1), Κ. Γουέμπστερ 31 (7).\nΜουντομπάσκετ: Τα 4+1 σενάρια πρόκρισης της Ελλάδας στους "8"


Σε ιδιωτική κλινική νοσηλεύτηκε το τριήμερο ο Λάκης Λαζόπουλος – News.gr\nΟ ηθοποιός υποβάλλεται σε εξετάσεις για να διαπιστωθεί αν πρόκειται για παρενέργεια του εμβολίου\nΣε ιδιωτική κλινική νοσηλεύτηκε το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος ο Λάκης Λαζόπουλος.\nΌπως αναφέρεται σε ανάρτηση σε story στην επίσημη σελίδα του ηθοποιού στο Instagram, ο Λάκης Λαζόπουλος εισήχθη σε ιδιωτική κλινική το Σάββατο στις 09:30 και πήρε εξιτήριο τη Δευτέρα στις 11:30. H περιπέτεια της υγείας του είχε αίσιο τέλος και ο ίδιος βρίσκεται στο σπίτι του.\nΜετά από σύσταση των γιατρών ο κ. Λαζόπουλος θα χρειαστεί αρκετό διάστημα ξεκούρασης, επομένως ακυρώνεται η περιοδεία της παράστασης που ετοίμαζε, ενώ θα επιστρέψει στις υποχρεώσεις του από τον Σεπτέμβρη.\nνοσοκομείο Λάκης Λαζόπουλος\nΚρήτη: «Μου είπε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας να μην κάνω το εμβόλιο» – Απίστευτο περιστατικό σε νοσοκομείο\nΧαμός στο Ηράκλειο: Συνελήφθη μητέρα που εμπόδιζε τους γιατρούς να βοηθήσουν το παιδί της


Big Brother: Ο Δημήτρης Πυργίδης έξαλλος με τον «φίλο» του τον αντιδήμαρχο | Lamianow.gr\n13/11/2020/13:13 21 views0\nΟι κόντρες στο σπίτι του Μεγάλου Αδερφού συνεχίζονται με αμείωτη ένταση\nΑυτή η εβδομάδα δικαιωματικά ανήκει στον Δημήτρη Πυργίδη στο Big Brother. Στο χθεσινοβραδινό επεισόδιο δεν δίστασε να εκφράσει σε έντονο ύφος την ενόχληση του για τον συμπαίκτη και φίλο του, Χρήστο Μακρίδη.\n«Καμία σχέση δεν έχει το παιχνίδι του αντιδημάρχου με το δικό μου» σημείωσε χαρακτηριστικά ο Δημήτρης Πυργίδης προς τους συμπαίκτες του. «Εγώ κάνω το χάος, κάνω την τρέλα, κάνω τον χαβαλέ. Θέλω να συμμετέχουν όλοι! Αυτός δεν θέλει να συμμετέχει κανένας! Λοιπόν, μπορώ να κάνω εγώ το παιχνίδι που κάνει αυτός; Αυτός τι κάνει; Κάθεται εκεί, μπαίνει μέσα αγορεύει, λέει τα δικά του, Από κει και πέρα, άμα του κάνουν επίθεση, ή θα κάτσει ή θα πάρει το έπαθλο».


🥇Ταξιδιωτικός Οδηγός Κρήτης⛵🏊⭐ - Θρησκευτικά Μνημεία της επαρχίας Ιεράπετρας\nΗ Μονή Παναγίας Βρυωμένης βρίσκεται 4km ανατολικά του χωριού Μεσελέροι Ιεράπετρας, σε μια δύσβατη και οχυρή βραχώδη περιοχή. Είναι αφιερωμένη στο Γενέσιο της Θεοτόκου, 8 Σεπτεμβρίου, όμως το μοναστήρι πανηγυρίζει και στις 15 Αυγούστου.\nΟ ναός του Αγίου Γεωργίου είναι μονόχωρος καμαροσκέπαστος και στο εσωτερικό του φέρει καλά διατηρημένες τοιχογραφίες του 13ου και 14ου αιώνα. Ο ναός φαίνεται ότι λειτούργησε ως ξωμονάστηρο, όπως μαρτυρούν ερείπια από κτίσματα που πιθανότατα ήταν κελιά μοναχών.\nΟ ναός του Τιμίου Σταυρού είναι κτισμένος στην κορυφή εντυπωσιακού βραχώδους λόφου σε υψόμετρο 750μ με εντυπωσιακή θέα στην Ιεράπετρα. Στο εσωτερικό του φέρει μερικές τοιχογραφίες της Ενετοκρατίας.\nΤο μοναστήρι που ανήκει σήμερα στην ενορία Βαϊνιάς δεν θυμίζει σε τίποτα την ιστορική του πορεία στο χρόνο και τα σοβαρά γεγονότα με τα οποία είναι συνδεδεμένο. Η εκκλησία είναι ένας μικρός ανακαινισμένος ναός, στον οποίο έχει προστεθεί ένα κλίτος αφιερωμένο στον Άγιο Φανούριο με ελάχιστα χαλάσματα τριγύρω.


το είδες αυτό …: Δήλωση-βόμβα από τον Ακάρ: Η Τουρκία είναι διατεθειμένη να μην χρησιμοποιήσει τους S-400\n«Είμαστε ανοικτοί σε μια διαπραγμάτευση πάνω σ' ένα μοντέλο παρόμοιο με εκείνο που ισχύει για τους S-300 που βρίσκονται στο νησί της Κρήτης, στην Ελλάδα», δήλωσε ο Χουλουσί Ακάρ σε συνέντευξή του στην εφημερίδα "Hurriyet".\nΑναρτήθηκε από toeidesauto στις 8:22 μ.μ.\nGeorge 21 Φεβρουαρίου 2021 - 3:45 μ.μ.\nΜίλα σήμερα σε καυτά ροζ τηλέφωνα με σέξι Ελληνίδες και απόλαυσε live τηλεφωνικό σεξ με όμορφες γυναίκες που ξέρουν πως να ικανοποιήσουν της καύλες σου. Πάρε τώρα και απόλαυσε μοναδικές τηλεφωνικές υπηρεσίες. roztilefona-tilefonikosex.com\nΠώς στήθηκε η θεωρία των «ξένων δραστών» στα Γλυκά Νερά...\nΓλυκά Νερά – Ιατροδικαστής: Η Καρολάιν κοιμόταν πριν δολοφονηθεί


Αρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / SUPERLEAGUE / Ψηλά στη λίστα του Παναθηναϊκού ο Βίτο Βόρμγκουρ (vids)\nΨηλά στη λίστα του Παναθηναϊκού ο Βίτο Βόρμγκουρ (vids)\nΟι Πράσινοι έχουν ξεχωρίσει την περίπτωση του Ολλανδού σέντερ μπακ της Μπραν - To who is who του 30χρονου στόπερ, που εξετάζουν οι Γιώργος Δώνης και Νίκος Νταμπίζας.\nΑπό τον Ιανουάριο του 2017 ανήκει στην νορβηγική Μπραν, με την οποία δεσμεύεται με συμβόλαιο μέχρι τον προσεχή Δεκέμβριο. Ο έμπειρος σέντερ μπακ έχει μπει στο τελευταίο εξάμηνο του συμβολαίου του τον σκανδιναβικό σύλλογο, γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να διαπραγματευτεί με όποια ομάδα ο ίδιος επιθυμεί.\nΟ προπονητής του Παναθηναϊκού και ο τεχνικός διευθυντής του Τριφυλλιού έχουν ξεχωρίσει την περίπτωσή του, χωρίς όμως να υπάρχει κάποια μορφής συμφωνίας ή κάτι ανάλογο ανάμεσα στις δύο πλευρές. Ο Ολλανδός σέντερ μπακ βρίσκεται σε περίοπτη θέση στη «πράσινη» μεταγραφική λίστα και είναι ένας από τους παίκτες που εξετάζονται για το κέντρο της άμυνας.\nΟ Βόρμγκουρ ξεκίνησε την καριέρα του το 2015 από την ολλανδική Ντόβο και το 2006 μεταπηδήσει στις Ακαδημίες του Άγιαξ. Στον Αίαντα αγωνίστηκε με την Κ19 και την Κ21, χωρίς όμως να καταγράψει συμμετοχή με την πρώτη ομάδα. Τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα τα έκανε στην Ουτρέχτη, με την οποία έπαιξε σε 9 αγώνες. Στη συνέχεια πήγε στην Ντε Γκρααφσαπ, αρχικά ως δανεικός και στη συνέχεια με κανονική μεταγραφή, όπου έμεινε μέχρι το 2012.\nΜε τη φανέλα της Ντε Γκρααφσαπ αγωνίστηκε σε 91 αγώνες, έχοντας 3 γκολ και 3 ασίστ. Η επόμενη ομάδα που έπαιξε ήταν η Ντεν Χάαγκ. Στα τέσσερα χρόνια που παρέμεινε στην ομάδα έπαιξε σε 110 ματς έχοντας 4 γκολ και 2 ασίστ. Το καλοκαίρι του 2016 μετακόμισε για πρώτη φορά εκτός Ολλανδίας για χάρη της Άλεσουντ (11 συμ.), ενώ από τον Ιανουάριο του 2017 αγωνίζεται στην Μπραν. Με τα χρώματα της νορβηγικής ομάδας τα τελευταία δύο χρόνια έχει παίξει σε 75 ματς, με απολογισμό 10 γκολ και 3 ασίστ. Αξίζει να σημειώσουμε ότι ο Βόρμγκουρ, παρά το ύψος του (1.88μ.) μπορεί να αγωνιστεί και ως δεξί μπακ, προσφέροντας πολύτιμες λύσεις στον εκάστοτε προπονητή του.