Εξεταστικό Δοκίμιο. (ερωτήσεις-απαντήσεις) - PDF Free Download\nDownload "Εξεταστικό Δοκίμιο. (ερωτήσεις-απαντήσεις)"\n1 Εξεταστικό Δοκίμιο (ερωτήσεις-απαντήσεις) 1. Αντικανονικό επιθετικό χτύπημα από παίκτη της πίσω ζώνης και προσπάθεια για μπλοκ από το Λίμπερο. Τι πρέπει να κάνει ο 1ος διαιτητής; α) Να σφυρίξει διπλό σφάλμα. β) Να καταλογίσει σφάλμα στην ομάδα, που έκανε το αντικανονικό χτύπημα, γιατί το σφάλμα αυτό προηγείται. γ) Να καταλογίσει σφάλμα στην ομάδα του λίμπερο, γιατί το σφάλμα του προηγείται. 2. Ένας παίκτης κινείται προς τον διαιτητή φωνάζοντας και χειρονομώντας, ακόμη και αφού έχει προειδοποιηθεί. Πώς πρέπει να θεωρήσουμε αυτήν την ενέργεια; α) Αυτό θα πρέπει να θεωρηθεί ως απρεπής συμπεριφορά και πρέπει να τιμωρηθεί με κόκκινη κάρτα. β) Αυτό θα πρέπει να θεωρηθεί ως προσβλητική συμπεριφορά και πρέπει να τιμωρηθεί με κόκκινη και κίτρινη κάρτα μαζί στο ένα χέρι. γ) Αυτό θα πρέπει να θεωρηθεί ως επιθετική συμπεριφορά και πρέπει να τιμωρηθεί με κόκκινη και κίτρινη κάρτα χωριστά στα δύο χέρια. 3. Μετά από πάσα με δάχτυλα του Λίμπερο που είναι στην μπροστινή ζώνη, ένας παίκτης της ομάδας «Α» εκτελεί ένα επιθετικό χτύπημα, όταν η μπάλα είναι εξολοκλήρου ψηλότερα από την κορυφή του φιλέ. Η μπάλα έρχεται σε επαφή με το μπλοκ της ομάδας «B», στο οποίο συμμετέχει παίκτης της πίσω ζώνης. Ποια θα είναι η απόφαση των διαιτητών; α) Διπλό σφάλμα, η φάση θα επαναληφθεί β) Η ομάδα «A» κερδίζει τη φάση γ) Η ομάδα B κερδίζει τη φάση 4. Ο λίμπερο της ομάδας που σερβίρει αντικαθιστά έναν παίκτη της πίσω ζώνης μετά το σφύριγμα του πρώτου διαιτητή για σέρβις, αλλά πριν την εκτέλεσή του. Είναι η δεύτερη φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο. Τι πρέπει να κάνει ο 1ος διαιτητής; α) Απορρίπτει αμέσως την αντικατάσταση και τιμωρεί την ομάδα που σερβίρει με προειδοποίηση καθυστέρησης. β) Σφυρίζει και καταλογίζει στην ομάδα που σερβίρει λάθος θέσεις. γ) Αφήνει την φάση να ολοκληρωθεί, και στη συνέχεια ενημερώνει τον αρχηγό της ομάδας που σερβίρει, ότι η καθυστερημένη αντικατάσταση λίμπερο θα τιμωρείται με ποινή καθυστέρησης. δ) Διακόπτει το παιχνίδι αμέσως και επιβάλει τιμωρία καθυστέρησης.\n2 5. Ο αρχηγός του αγώνα ζήτησε τάιμ-άουτ σε μια διακοπή του αγώνα. Ο προπονητής της ομάδας έδειξε στον Β Διαιτητή ότι δεν ήθελε να πάρει τάιμ άουτ. Ο Β διαιτητής έπρεπε: α. Να δώσει τάιμ άουτ, είναι δικαίωμα του αρχηγού να το ζητήσει β. Να μη δώσει τάιμ άουτ, ο προπονητής είναι πρώτος στην ιεραρχία αιτημάτων μιας ομάδας, ο αρχηγός της ομάδας έχει αυτό το δικαίωμα, αν δεν υπάρχει προπονητής 6. Ο επιθετικός της ομάδας «Α» κτύπησε τη μπάλα από τη θέση 4, καθώς ένας αμυντικός παίχτης ακούμπησε το φιλέ στη θέση 2 (προσποίηση επίθεσης). Αυτό αποτελεί σφάλμα στο φιλέ; Όχι. Επαφή με το φιλέ ανάμεσα στις αντένες στην προσπάθεια του παίχτη να παίξει τη μπάλα αποτελεί σφάλμα. Ο αντίπαλος σε αυτή την περίπτωση δεν βρισκόταν κοντά στην μπάλα, οπότε δεν διέπραξε κάποια σφάλμα. 7. Στη δεύτερη μπαλιά, ένας παίκτης που παίζει στην πίσω ζώνη σηκώνεται από την επιθετική ζώνη και καρφώνει τη μπάλα ενώ αυτή βρίσκεται ολόκληρη ψηλότερα από το φιλέ. Η μπάλα αναπηδά στην κορυφή του φιλέ και επιστρέφει στο γήπεδο του επιτιθέμενου. Είναι σφάλμα αυτό; Όχι. Αφού η μπάλα ούτε πέρασε το κατακόρυφο επίπεδο του φιλέ, ούτε και ήρθε σε επαφή με μπλοκέρ, το επιθετικό κτύπημα δεν έχει ολοκληρωθεί. Η φάση συνεχίζεται. 8. Τη στιγμή που το σκορ είναι 5-3 υπέρ της ομάδας Α, διαπιστώνεται ότι ο παίκτης Νο 5 (που πραγματοποιούσε σερβίς) δεν αναγραφόταν στο χαρτάκι θέσεων, ενώ αναγραφόταν το Νο 9. Ποια είναι η σωστή απόφαση; α) Η ομάδα πρέπει να πραγματοποιήσει κανονική αλλαγή και διατηρεί το δικαίωμα να σερβίρει. β) Ο παίκτης Νο 9 μπαίνει στο γήπεδο κανονικά και η ομάδα Β θα κάνει σερβίς με σκορ 4-0 υπέρ της ομάδας Β. γ) Ο διαιτητής επιτρέπει στο παίκτη Νο 5 να συμμετέχει, αλλά το σερβίς κερδίζει η αντίπαλη ομάδα. 9. Ένας αναπληρωματικός παίκτης πλησίασε τη ζώνη αλλαγής, αλλά δεν μπήκε. Ο 1ος διαιτητής σφύριξε για σέρβις, αλλά ο σημειωτής δεν έδωσε προσοχή στην πραγματική θέση του παίκτη και πάτησε το κουδούνι. Ο αναπληρωματικός παίκτης, συνειδητοποιώντας ότι ήταν αργά, πήγε πίσω στον πάγκο. Ο αγώνας δεν σταμάτησε. Μετά το τέλος του φάσης, ο 2ος διαιτητής είπε στο σημειωτή να καταγράψει ένα αντικανονικό αίτημα για αυτή την ομάδα. Ήταν σωστό αυτό; α) Όχι. Ο 2ος διαιτητής έκανε λάθος. Επειδή ο αγώνας δεν σταμάτησε και το λάθος έγινε από τον σημειωτή, δεν μπορεί να θεωρηθεί αυτή η περίπτωση ούτε ως αντικανονικό αίτημα ούτε ως καθυστέρηση. β) Ναι. Ο 2ος διαιτητής ενήργησε σωστά. Από τη στιγμή, που ο αναπληρωματικός παίκτης μπήκε στη ζώνη αλλαγής και ο σημειωτής πάτησε το κουδούνι, είναι αντικανονικό αίτημα.\n3 γ) Όχι. Ο 2ος διαιτητής έκανε λάθος. Από τη στιγμή, που ο αναπληρωματικός παίκτης μπήκε στη ζώνη αλλαγής και ο σημειωτής πάτησε το κουδούνι, η ομάδα έπρεπε να τιμωρηθεί με καθυστέρηση. 10. Το σκορ είναι και η ομάδα «Α» ρωτάει ποιος παίκτης της είναι στο σερβίς. Ο σημειωτής λέει ότι πρέπει να σερβίρει το Νο 3. Η ομάδα κερδίζει τους επόμενους 2 πόντους (σκορ 16-14) και υπάρχει Τεχνικό τάιμ-άουτ. Αμέσως μετά διαπιστώνεται ότι έπρεπε να σερβίρει το Νο 7 αντί του Νο 3. Πώς θα συνεχιστεί ο αγώνας; α) Ο αγώνας συνεχίζεται με σκορ 14-14, η ομάδα «Β» κερδίζει πόντο και το σερβίς, το ΤΤΟ ακυρώνεται. β) Ο αγώνας συνεχίζεται με σκορ 14-14, ο παίκτης Νο 7 της ομάδας «Α» θα σερβίρει, το ΤΤΟ ακυρώνεται. γ) Ο αγώνας συνεχίζεται με σκορ 14-14, ο παίκτης Νο 7 της ομάδας «Α» θα σερβίρει, το ΤΤΟ παραμένει σε ισχύ. δ) Ο αγώνας συνεχίζεται με σκορ 16-14, η ομάδα «Β» κερδίζει πόντο και το σερβίς 11. Μετά το δεύτερο χτύπημα της ομάδας, η μπάλα διασχίζει το επίπεδο του φιλέ έξω από την αντένα προς την ελεύθερη ζώνη των αντιπάλων. Ο παίκτης #5 της ομάδας τρέχει προς την μπάλα ώστε να την επιστρέψει στο γήπεδό του. Σε ποια στιγμή πρέπει να σφυριχτεί σφάλμα; α) Όταν η μπάλα περάσει έξω από την αντίπαλη ελεύθερη ζώνη (π.χ. πάνω από τον πάγκο των αντιπάλων) β) Όταν ο παίκτης #5 ακουμπήσει την μπάλα. γ) Αμέσως μόλις η μπάλα διασχίζει το επίπεδο του φιλέ μετά το δεύτερο χτύπημα. δ) Όταν η μπάλα (αφού έχει επιστρέψει σωστά) έρχεται σε επαφή με παίκτη της ίδιας ομάδας. 12. Ένας παίκτης τιμωρήθηκε απευθείας με κόκκινη κάρτα, χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση. Πώς πρέπει να τιμωρήσουμε μια επόμενη ελάχιστου επιπέδου κακή συμπεριφορά από άλλο μέλος της ίδιας ομάδας; α) Η επόμενη ελάχιστου επιπέδου κακή συμπεριφορά θα τιμωρηθεί με κόκκινη κάρτα. β) Η επόμενη ελάχιστου επιπέδου κακή συμπεριφορά θα τιμωρηθεί με κίτρινη κάρτα γ) Στην επόμενη ελάχιστου επιπέδου κακή συμπεριφορά μπορεί να γίνει προφορική παρατήρηση. 13. Όταν ο 2ος διαιτητής ελέγχει τις θέσεις της ομάδας πριν την έναρξη ενός σετ διαπιστώνει ότι υπάρχει διαφορά των θέσεων με το φύλλο αρχικής παράταξης. Ποια από τα παρακάτω είναι σωστά; α. Οι θέσεις των παικτών μπορούν να διορθωθούν σύμφωνα με το χαρτάκι και η ομάδα τιμωρείται με καθυστέρηση. β. Οι θέσεις των παικτών πρέπει να διορθωθούν σύμφωνα με το χαρτάκι χωρίς τιμωρία. γ. Ο σημειωτής μπορεί να διορθώσει το φύλλο αγώνα σύμφωνα με τις θέσεις των παικτών στο γήπεδο.\n4 δ. Ο προπονητής μπορεί να ζητήσει και να κάνει αλλαγή τον παίκτη που αναγράφεται στο χαρτάκι με τον παίκτη που βρίσκεται στην εξάδα στο γήπεδο. 14. Η ομάδα δεν ήταν έτοιμη να αγωνιστεί καθώς πέντε (5) ή εφτά (7) παίχτες βρίσκονταν μέσα στο γήπεδο όταν ο διαιτητής ήταν έτοιμος να εξουσιοδοτήσει την εκτέλεση του σέρβις. Τι θα πρέπει να γίνει σε αυτήν την περίπτωση; Ο 1ος διαιτητής θα πρέπει να σφυρίξει για την εκτέλεση του σέρβις όταν είναι βέβαιος ότι και οι δύο ομάδες είναι έτοιμες να αγωνιστούν και ότι ο σέρβερ έχει στην κατοχή του τη μπάλα. Θα πρέπει να υπάρχουν 6 παίχτες από κάθε ομάδα στο γήπεδο. Επειδή ο 1ος διαιτητής αντιλήφθηκε το σφάλμα πριν από το σφύριγμα για σέρβις θα πρέπει να δώσει κύρωση καθυστέρησης στην ομάδα που υπέπεσε στο σφάλμα. Η ομάδα που θα σερβίρει εξαρτάται από το είδος της κύρωσης της καθυστέρησης. Όμως στην περίπτωση που ο 1ος διαιτητής σφυρίξει για την εκτέλεση του σέρβις όταν υπάρχουν στο γήπεδο 5 ή 7 παίχτες θα πρέπει αμέσως να διακόψει τη φάση και να την επαναλάβει χωρίς καμία κύρωση. Εάν αυτό γίνει αντιληπτό μετά από τη λήξη της φάσης, το αποτέλεσμα της φάσης θα πρέπει να ακυρωθεί και αυτή να επαναληφθεί χωρίς καμία κύρωση. Στην περίπτωση που κανείς δεν αντιληφθεί την κατάσταση ή που κάποιος την αντιληφθεί μετά από την έναρξη του επόμενου πόντου, ο πόντος που παίχτηκε με 5 (ή 7) παίχτες σε μια ομάδα δεν μπορεί να επαναληφθεί. 15. Ένας παίχτης μπαίνει στη ζώνη αλλαγών (ο σημειωτής πατά την κόρνα) καθώς ένας συμπαίχτης του ξεκινά από τη ζώνη προθέρμανσης για να μπει στη ζώνη αλλαγών. Πόσες αλλαγές πρέπει να επιτρέψουν οι διαιτητές σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς; Το αίτημα γίνεται τη στιγμή που ο/οι παίχτης/παίχτες εισέλθει/ουν στη ζώνη αλλαγών. Σε αυτή την περίπτωση ο 2ος διαιτητής θα πρέπει να επιτρέψει μόνο τη μια αλλαγή του παίχτη που είχε εισέλθει στη ζώνη αλλαγών. Η δεύτερη ενέργεια θα πρέπει να απορριφθεί καθώς δεν αποτελεί μέρος του αρχικού αιτήματος. Παρόλ αυτά, σε παρόμοια περίπτωση ο 2 ος διαιτητής έχει το δικαίωμα με ένα νεύμα του χεριού να αποτρέψει τον παίχτη από το να εισέλθει στη ζώνη αλλαγών για να μην τιμωρηθεί η ομάδα του με αντικανονικό αίτημα. Με μια τέτοια ενέργεια ο 2ος διαιτητής δείχνει ότι αντιλαμβάνεται πολύ καλά την «τέχνη της διαιτησίας» 16. Ο προπονητής «ζητά» αλλαγή στέλνοντας τον παίχτη του στη ζώνη αλλαγών αλλά ο παίκτης δεν είναι έτοιμος (λανθασμένη πινακίδα αλλαγής / χωρίς πινακίδα / στολή προθέρμανσης κτλ) και έτσι ο διαιτητής απορρίπτει το αίτημα και δείχνει προειδοποίηση καθυστέρησης. Μόλις καταγράφηκε η κύρωση στο φύλλο αγώνα η ομάδα ζητά πάλι αλλαγή. Επιτρέπεται να γίνει αυτό το δεύτερο αίτημα για αλλαγή παίχτη στην ίδια διακοπή του αγώνα; Η αλλαγή δεν ήταν σύμφωνη με τους κανονισμούς γι αυτό και απορρίφθηκε. Καθώς το πρώτο αίτημα για αλλαγή απορρίφθηκε, η ομάδα δεν επιτρέπεται να ζητήσει για δεύτερη φορά αλλαγή κατά τη διάρκεια της ίδιας διακοπής του αγώνα. Για να έχει αυτό το δικαίωμα θα πρέπει να ολοκληρωθεί μια φάση μετά από το προηγούμενο αίτημα της ίδιας ομάδας.\n5 17. Ο παίχτης #6, έτοιμος να παίξει, μπαίνει στη ζώνη αλλαγών κατά τη διάρκεια μιας διακοπής του παιχνιδιού. Ο σημειωτής πάτησε την κόρνα για την αλλαγή. Εκείνη τη στιγμή ο προπονητής του άλλαξε γνώμη και είπε στον παίχτη να πάει πίσω στη ζώνη προθέρμανσης. Θα έπρεπε να είχε εκτελεστεί η αλλαγή, και ποια είναι η σωστή διαδικασία που θα έπρεπε να είχαν εφαρμόσει οι διαιτητές σε αυτήν την περίπτωση; Το αίτημα για αλλαγή ήταν σωστό και γι αυτό τον λόγο ο σημειωτής πάτησε την κόρνα. Λόγω του αιτήματος το παιχνίδι σταμάτησε. Δεν είναι υποχρεωτικό να εκτελεστεί η αλλαγή, αλλά η όλη διαδικασία προκάλεσε καθυστέρηση στο παιχνίδι η οποία και πρέπει να τιμωρηθεί. 18. Μετά το σφύριγμα για σέρβις ένας παίχτης μπαίνει στη ζώνη αλλαγών. Ο σημειωτής αγνόησε αυτήν την ενέργεια και δεν σταμάτησε το παιχνίδι. Μετά το τέλος της φάσης ο 2ος διαιτητής είπε στον σημειωτή να σημειώσει το αντικανονικό αίτημα στο φύλλο αγώνα. Ακολουθήθηκε η σωστή διαδικασία; Ο 2ος διαιτητής έπραξε σωστά. Αυτή ήταν μια τυπική περίπτωση αντικανονικού αιτήματος, η οποία έπρεπε να σημειωθεί στο φύλλο αγώνα. Εάν αυτό ήταν επαναλαμβανόμενο αντικανονικό αίτημα, θα έπρεπε να τιμωρηθεί με κύρωση καθυστέρησης. 19. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ο μοναδικός Λίμπερο της ομάδας βρισκόταν στο γήπεδο αντικαθιστώντας τον παίχτη #4. Στην προσπάθεια του να παίξει τη μπάλα τραυματίστηκε στο πόδι και δεν μπορούσε να συνεχίσει να αγωνίζεται. Ο προπονητής του τότε αποφάσισε να επαναπροσδιορίσει σαν λίμπερο τον παίχτη #4. Είναι αυτό δυνατόν; Όχι απευθείας διότι ο παίχτης που αντικαθιστά ο Λίμπερο εξαιρείται από τη διαδικασία επαναπροσδιορισμού τη στιγμή του αιτήματος για επαναπροσδιορισμό. Εάν ο προπονητής θέλει τον παίχτη #4 να είναι ο επαναπροσδιορισθείς Λίμπερο, τότε ο παίχτης #4 θα πρέπει πρώτα να επιστρέψει στο γήπεδο αντικαθιστώντας τον τραυματισμένο Λίμπερο και να γίνει κανονική αλλαγή. Ακολούθως μπορεί να επαναπροσδιορισθεί σαν νέος Λίμπερο και να μπει στο γήπεδο μετά την παρέλευση μιας ολοκληρωμένης φάσης διότι δεν μπορούμε να έχουμε 2 αντικαταστάσεις Λίμπερο στην ίδια διακοπή του αγώνα. 20. Ο Λίμπερο αντικαταστάθηκε από έναν κανονικό παίχτη. Μετά την εκτέλεση του σέρβις, μια δεύτερη μπάλα μπήκε στον αγωνιστικό χώρο και η φάση σταμάτησε. Πριν από το σφύριγμα για την επανάληψη της φάσης, ο Λίμπερο επιχείρησε να αντικαταστήσει τον παίχτη στη θέση #6. Ο 2ος διαιτητής τον απέτρεψε. Ήταν σωστή η ενέργεια αυτή του 2ου διαιτητή; Πρόκειται για τυπική περίπτωση λανθασμένης αντικατάστασης του Λίμπερο, καθώς δεν μεσολάβησε ολοκληρωμένη φάση ανάμεσα στις δύο αντικαταστάσεις του Λίμπερο. Τη στιγμή της 2ης αντικατάστασης ο 2ος διαιτητής θα πρέπει να την απορρίψει και ο 1ος διαιτητής να δώσει κύρωση καθυστέρησης.\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΚΔΟΣΗ 2018\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΚΔΟΣΗ 2018 03.03.2018 Εκπονήθηκε και συντάχθηκε από την FIVB Refereeing and Rules of the Game Commission 2018 Fédération Internationale de Volleyball\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ 2018\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ 2018 Εκπονήθηκε και συντάχθηκε από την Επιτροπή Διαιτησίας και Κανονισμών της FIVB 2018 Fédération Internationale de Volleyball (αγγλική έκδοση: Μάιος 2018)\nΣεμινάριο Beach volley ΣΥΔΠΕΔΑΠ ΘΕΜΑ: Πρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ (ball mark))\nΣεμινάριο Beach volley ΣΥΔΠΕΔΑΠ 2017 ΘΕΜΑ: Πρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ (ball mark)) Σκοπός του πρωτοκόλλου είναι να παρέχει στους διαιτητές μία τυποποιημένη και γρήγορη μέθοδο για να διεκπεραιώσουν\nΕπιμορφωτικό σεμινάριο Διαιτητών Πετοσφαίρισης Άμμου. Οδηγίες και Κατευθύνσεις Διαιτησίας Βασικά Σημεία\nΕπιμορφωτικό σεμινάριο Διαιτητών Πετοσφαίρισης Άμμου Οδηγίες και Κατευθύνσεις Διαιτησίας Βασικά Σημεία Οδηγίες Διατησίας Βασικά Σημεία Τι πρέπει να προσέξουμε Αντικείμενο αύξηση του ελέγχου του ρυθμού\nΚαθυστερήσεις, Επικοινωνία Και Συμπεριφορά\nΚαθυστερήσεις, Επικοινωνία Και Συμπεριφορά Καθυστερήσεις στο παιχνίδι Εισαγωγή Όλοι θέλουν να απολαμβάνουν την δράση του παιχνιδιού και όχι διακοπές καθυστερήσεις. Τα διαλείμματα/καθυστερήσεις είναι μέρος\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ GRASS VOLLEY 1. ΓΗΠΕΔΟ ΑΓΩΝΑ 1.1 ΔΙΑΣΤΆΣΕΙΣ Ο αγωνιστικός χώρος αποτελείται από ένα ορθογώνιο τετράγωνο 16Χ8μ. και γύρω ελεύθερη ζώνη που είναι ένα ελάχιστο όριο τα 3μ. στις πλαϊνές γραμμές\nΕπιμέλεια: Βαρθαλίτης Αλέξανδρος\nΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΧΙΟΝΙΟΥ SNOW VOLLEYBALL RULES OF THE GAME 2018-2020 προσωρινοί κανόνες - υπόκεινται σε αλλαγές Επιμέλεια: Βαρθαλίτης Αλέξανδρος ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΩΝ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ Εισαγωγή\nΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ Έκδοση 2018β Μετάφραση & Επιμέλεια: Χρίστος Μαϊφόσιης Διεθνής Διαιτητής Πετοσφαίρισης Μέλος του Συνδέσμου Διαιτητών Πετοσφαίρισης Σάλας και Παραλίας Κύπρου\nΠρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ)\nΠρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ) Σκοπός του πρωτοκόλλου είναι να παρέχει στους διαιτητές μία τυποποιημένη και γρήγορη μέθοδο για να διεκπεραιώσουν το ΠΑΜ αφού ξεκινήσει η διαδικασία. Από την φύση\nΕάν οι δύο αθλητές είναι ισόπαλοι και ταυτόχρονα λάβουν ΜΑΥΡΕΣ ΚΑΡΤΕΣ Ρ, ο αθλητής με την καλύτερη κατάταξη της ΔΟΞ κερδίζει τον αγώνα.\nΤ.124 Έλλειψη μαχητικότητας (Παθητικό παιχνίδι) Υπάρχει έλλειψη μαχητικότητας (παθητικό παιχνίδι) όταν παρέλθει ένα λεπτό αναμέτρησης χωρίς κτύπημα ή χωρίς να δοθεί κτύπημα εκτός της έγκυρης επιφάνειας.\n8 ο Σεμινάριο Beach volley ΟΔΒΕ Πρωτόκολλο ενστάσεων\n8 ο Σεμινάριο Beach volley ΟΔΒΕ 2019 Πρωτόκολλο ενστάσεων Πρωτόκολλο ενστάσεων (protest protocol) Το πρωτόκολλο ενστάσεων (protest protocol) είναι μια διαδικασία που στόχο έχει να επιτρέψει την επιτυχή


Ανόρθωση-ΠΑΕΕΚ 4-1: Ξύπνησε και καθάρισε με τους «νέους» | Goal News Cy\nΚυπριακό Πρωτάθλημα ΠοδοσφαίρουΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑνόρθωση-ΠΑΕΕΚ 4-1: Ξύπνησε και καθάρισε με τους «νέους»\nΜε πρωταγωνιστές τέσσερις νεοαποκτηθέντες, η Ανόρθωση επικράτησε 4-1 της ΠΑΕΕΚ στο τελευταίο τεστ της πριν από το πρώτο επίσημο ματς της σεζόν (απέναντι σε Ραπίντ Βιέννης ή Σπάρτα Πράγας, για τον 3ο προκριματικό γύρο του Γιουρόπα Λιγκ).\nΤα αποκτήματα του φετινού καλοκαιριού, Ντέλετιτς (2), Χριστοδουλόπολος και Αραγιούρι πέτυχαν τα τέρματα της «Μεγάλης Κυρίας», ενώ για τη νεοφώτιστη σκόραρε ο Νάντο.\nΟι ποδοσφαιριστές του Κετσπάγια έμοιαζαν να ψάχνουν ένα έναυσμα για να πάρουν μπρος. Σαν ξυπνητήρι λοιπόν λειτούργησε το τέρμα του Νάντο με κεφαλιά στο 34’. Από εκείνο το σημείο και έπειτα πήρε μπρος η μηχανή και οι γηπεδούχοι κυριάρχησαν.\nΤρία λεπτά αργότερα ο Ντέλετιτς ισοφάρισε με κοντινό πλασέ, ενώ η κυριαρχία της Ανόρθωσης συνεχίστηκε με την έναρξη του δεύτερου ημιχρόνου. Ο ίδιος πέτυχε δεύτερο γκολ με πλασέ στο 54’ μετά από ασίστ του Χουσμπάουερ.\nΤο highlight του παιχνιδιού ήρθε στο 60’ με εύστοχο κοντινό γυριστό σουτ του Χριστοδουλόπουλου, ενώ Αραγιούρι με κεφαλιά διαμόρφωσε το αποτέλεσμα μετά από εκτέλεση φάουλ του Καλτσά στο 67’.\nΑνόρθωση (Κετσπάγια): Τζουρ (71’ Ρώσσος), Αρτυματάς (68’ Ελουντού), Κορέια (71’ Παρούτης), Ρουσιάς (55’ Πόποβιτς), Χριστοδουλόπουλος(68’ Χατζημιτσής), Αμπαρτζουμιάν (61’ Καλτσάς), Αραγιούρι (68’ Χρυσοστόμου), Χουσμπάουερ (71’ Νεοφύτου), Κορρέα(61’ Ρισβάνης), Ντέλετιτς (55’ Αντωνιάδης), Χριστοφή (55’ Ιωάννου)\nΠΑΕΕΚ (Σεργίδης): Πρόσεκ, Μασέντο, Έσελινγκ, Δημητρίου, Αριστοτέλους, Τίμερμανς, Κούρος, Γιάνσεν, Νάντο, Σουμαόρο, Καπαρτής.\n1′ Σουτ του Γιάνσεν, η μπάλα άουτ.\n3′ Απαντά στα σουτ ο Χριστοφή, ίδια κατάληξη.\n34′ ΓΚΟΛ 0-1! Ο Νάντο με κεφαλιά άνοιξε το σκορ, μετά από σέντρα του Δημητρίου.\n37′ ΓΚΟΛ 1-1! Μετά από σέντρα του Χριστοφή, ο Πρόσεκ έκανε ασταθή απόκρουση και ο Ντέλετιτς από κοντά ισοφάρισε με πλασέ.\n38′ Δοκάρι για την Ανόρθωση μετά από δυνατο σουτ του Χριστοφή.\n41′ Καλή εκτέλεση φάουλ του Χριστοδουλόπουλου, απόκρουση σε κόρνερ από τον Πρόσεκ.\n41′ Νέο σουτ του Χριστοδουλόπουλου, νέο όχι του Πρόσεκ.\n44′ Ο Χριστοφή έχασε την ευκαιρία από κοντά, σουτάροντας πάνω από τα δοκάρια.\n49′ Καλό σουτ του Χριστοδουλόπουλου, διώχνει σε κόρνερ ο Πρόσεκ.\n54′ ΓΚΟΛ 2-1! Ωραία συνεργασία που άρχισε από τον Χριστοφή, ο οποίος έδωσε στον Χουσμπάουερ, αυτός έδωσε ασίστ και Ντέλετιτς πέτυχε δεύτερο γκολ στο παιχνίδι.\n60′ ΓΚΟΛ 3-1! Γυριστό σουτ του Χριστοδουλόπουλου από κοντά και η μπάλα στα δίχτυα!\n62′ Δύσκολη απόκρουση του Πρόσεκ μετά από σκαστό σουτ του Μιχαήλ.\n67′ ΓΚΟΛ 4-1! Ο Καλτσάς εκτέλεσε φάουλ και ο Αραγιούρι με κεφαλιά έστειλε την μπάλα στα δίχτυα.


Ύμνοι Μεγάλου Σαββάτου |\nΤο Μεγάλο Σάββατο το πρωί τελείται ο “εσπερινός του Μεγάλου Σαββάτου” και λειτουργία του Μεγάλου Βασιλείου. Η ακολουθία έχει αναστάσιμο και πανηγυρικό χαρακτήρα. Είναι η λεγομένη Πρώτη Ανάσταση. Μετά την ανάγνωση της προφητείας του Ιωνά, του οποίου προτυπώνει την ταφή και την ανάσταση του Κυρίου, αντηχεί ως νικητήριος ιαχή ο ψαλμικός στίχος:\nΟ ιερεύς πετά στους πιστούς φύλλα δάφνης. Αμέσως μετά, διαβάζεται το Ευαγγέλιο, που έχει αναστάσιμο περιεχόμενο (Κατά Ματθαίον κη’ 1-20):


Ερώτηση για το Ελληνικό Σχολείο του Μονάχου - ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΥΝΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ\nΑπό Ομοσπονδία · 22 Ιουλίου, 2016\nΤρίτη 19/07/2016 – 16:41\nΘέμα: Για την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί με την ανέγερση του Ελληνικού Σχολείου του Μονάχου.\nΠρόκειται το 750 μαθητών νέο σχολείο να είναι ιδιοκτησία του ΥΠΕΠΘ ή σχεδιάζεται η εκχώρησή του σε άλλους “διαχειριστές”. Σχεδιάζει το Υπουργείο να καλύψει τις ανάγκες σε στέγαση και των υπολοίπων μαθητών που βρίσκονται σε όλες τις τάξεις των Ελληνικών Σχολείων στο Μόναχο; Σχεδιάζει να επεκτείνει αυτή την ενέργεια και σε άλλες πόλεις ή χώρες όπου υπάρχει μεγάλη συγκέντρωση ομογενών μαθητών;\nΠροσωρινός πίνακας κατάταξης συμπληρωματικής\nΕπόμενη Ιστορία E.Λ.Μ.Ε ΒΑΔΗΣ ΒΥΡΤΕΜΒΕΡΓΗΣ


Η Συντριβη - Ξενη λογοτεχνια (BKS.0475138)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > Η ΣΥΝΤΡΙΒΗ\nΗ Συντριβή του Αλεξάντρ Φαντέγιεφ είναι μια λογοτεχνική δημιουργία από κείνες που, όχι μόνο καθρέφτισαν με πληρότητα την αντικειμενική πραγματικότητα του καιρού τους, αλλά και έδειξαν πειστικά, όχι μόνον ό,τι υπήρχε και χαρακτήριζε την εποχή τους, αλλά κι εκείνο που κυοφορούσε τότε η ζωή, εκείνο που δενόταν μέσα της και ωρίμαζε, για να γίνει η πραγματικότητα του αύριο, του μέλλοντος, η αλήθεια της ζωής των απερχόμενων γενεών. Η Συντριβή είναι στην ουσία μια εμπνευσμένη καλλιτεχνική βίωση του σοσιαλιστικού ιδανικού.\nΗ σοβιετική εξουσία εγκαθιδρύθηκε στην 'Απω Ανατολή πιο αργά, απ' ό,τι στο ευρωπαϊκό τμήμα της τότε Ρωσίας. Η περιοχή βρέθηκε για κάμποσο καιρό κάτω από τη ματωβαμμένη κατοχή και καταπίεση των δυνάμεων της λευκοφρουρίτικης αντεπανάστασης και της γιαπωνέζικης ένοπλης ιμπεριαλιστικής επέμβασης. Έτσι, οι δυνάμεις της σοσιαλιστικής επανάστασης σε κείνη τη μακρινή περιοχή βρέθηκαν στην ανάγκη να αναπτύξουν μια σκληρή παράνομη δουλειά μέσα στις πόλεις κι ένα ένοπλο παρτιζάνικο κίνημα στα βουνά της.\nΤο 1926 που τυπώθηκε το μυθιστόρημα Η Συντριβή η κριτική της εποχής το χαρακτήρισε σχεδόν ομόφωνα σαν ένα από τα καλύτερα έργα της ως τότε σοβιετικής λογοτεχνίας. Την αξία του έργου επισήμανε ανάμεσα στους πρώτους και ο Μαξίμ Γκόρκι, τοποθετώντας τη Συντριβή στην πρώτη σειρά των βιβλίων που ζωντανεύουν «μια πλατιά, αληθινή και καλλιτεχνική εικόνα της εποχής του εμφύλιου πολέμου». Κι αλλού πάλι, ο Γκόρκι θα υπογραμμίσει πως «ο Φαντέγιεφ μας αποκαλύπτει τη μεγάλη αλήθεια του αιώνα μας, την αλήθεια που αποκρυσταλλώνεται με το αίμα και με το μυαλό των ζωντανών ανθρώπων».\nΗ ΣΥΝΤΡΙΒΗ (BKS.0475138)\nΗ Συντριβή του Αλεξάντρ Φαντέγιεφ είναι μια λογοτεχνική δημιουργία από κείνες που, όχι μόνο καθρέφτισαν με πληρότητα την αντικειμενική πραγματικότητα του καιρού τους, αλλά και έδειξαν πειστικά, όχι μόνον ό, τι υπήρχε και χαρακτήριζε την εποχή τους, αλλά κι εκείνο που κυοφορούσε τότε η ζωή, εκείνο που δενόταν μέσα της και ωρίμαζε, για να γίνει η πραγματικότητα του αύριο, του μέλλοντος, η αλήθεια της ζωής των απερχόμενων γενεών. Η Συντριβή είναι στην ουσία μια εμπνευσμένη καλλιτεχνική βίωση του σοσιαλιστικού ιδανικού.\nΗ σοβιετική εξουσία εγκαθιδρύθηκε στην 'Απω Ανατολή πιο αργά, απ' ό, τι στο ευρωπαϊκό τμήμα της τότε Ρωσίας. Η περιοχή βρέθηκε για κάμποσο καιρό κάτω από τη ματωβαμμένη κατοχή και καταπίεση των δυνάμεων της λευκοφρουρίτικης αντεπανάστασης και της γιαπωνέζικης ένοπλης ιμπεριαλιστικής επέμβασης. Έτσι, οι δυνάμεις της σοσιαλιστικής επανάστασης σε κείνη τη μακρινή περιοχή βρέθηκαν στην ανάγκη να αναπτύξουν μια σκληρή παράνομη δουλειά μέσα στις πόλεις κι ένα ένοπλο παρτιζάνικο κίνημα στα βουνά της.\nΗ ΣΥΝΤΡΙΒΗ BKS.0475138 ΦΑΝΤΕΓΙΕΦ ΑΛΕΞΑΝΤΡ ΦΑΝΤΕΓΙΕΦ ΑΛΕΞΑΝΤΡ ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ Η ΣΥΝΤΡΙΒΗ


Ανεβαίνοντας τη σκάλα που βρίσκεται στα αριστερά της κεντρικής πύλης του καθολικού της Ιεράς Μεγίστης Μονής Βατοπαιδίου, υπάρχει παρεκκλήσιο αφιερωμένο στην Παναγία την Παραμυθία. Μέσα σ’ αυτό μεταφέρθηκε μετά την τέλεση του θαύματος, που θα περιγράψουμε, η θαυματουργή εικόνα της Παναγίας, τοιχογραφία του 14ου αιώνος που βρισκόταν άλλοτε στη δεξιά άκρη του εξωνάρθηκα.\nΠαλαιά υπήρχε η συνήθεια, βγαίνοντας οι πατέρες από το Καθολικό, μετά το τέλος της ακολουθίας του Όρθρου, να ασπάζονται την εικόνα της Παναγίας που υπήρχε στον εξωνάρθηκα. Εκεί ο Ηγούμενος έδινε τα κλειδιά της κλεισμένης, για τις βραδυνές ώρες, πύλης της Μονής στον θυρωρό για να ανοίξει. Κάποια χρονιά, αρχές του 14ου αιώνος, στις 21 Ἰανουαρίου, τελείωσε ο Όρθρος. Οι πατέρες αποσύρθηκαν στα κελλιά τους για να αναπαυθούν, μέχρι να αρχίσουν τα καθημερινά τους διακονήματα. Τότε θα ανοιγόταν και η πύλη της Μονής. Δεν γνώριζαν ότι έξω από αυτήν παραμόνευαν πειρατές - τότε ήταν μάστιγα στο Αιγαίο πέλαγος - που την είχαν περικυκλώσει, έτοιμοι να εισβάλλουν για να καταστρέψουν τα πάντα.\nΣτο ναό βρισκόταν μόνος ο Ηγούμενος, αφοσιωμένος στην προσευχή του. Πετάχτηκε ξαφνικά ακούγοντας μια φωνή, που δεν έμοιαζε με φωνή ανθρώπου. Έντρομος κοίταξε γύρω του. Δεν είδε κανένα. Έξάλλου κανένας δεν ήταν μέσα στο ναό. Και όμως κάποιος μίλησε. Συγκέντρωσε την προσοχή του και γεμάτος φόβο κατάλαβε ότι η φωνή προερχόταν από την εικόνα της Θεομήτορος. Με ευλάβεια τέντωσε το αυτί του για να ακούσει. Άκουσε τότε τη φωνή της Παναγίας να λέει: «Μην ανοίξετε σήμερα την πύλη της Μονής, αλλά αφού ανεβείτε στα τείχη, να διώξετε τους πειρατές». Κατάπληκτος ο Ηγούμενος προσήλωσε τα μάτια του στην εικόνα της Θεοτόκου. Αντίκρυσε τότε ένα εκπληκτικό θαύμα. Η μορφή της Παναγίας ήταν ζωντανή. Το βρέφος Ιησούς που κρατούσε στα χέρια της πήρε και αυτό ζωή. Κίνησε το δεξί του χέρι και έκλεισε το στόμα της Αγίας Μητέρας του, στρέφοντας προς αυτήν το φωτεινό πρόσωπό του. Μια γλυκιά παιδική φωνή ακούστηκε να λέει: «Μη, Μητέρα μου, μην τους το λες. Άφησέ τους να τιμωρηθούν, όπως τους αξίζει, γιατί αμελούν τα μοναχικά τους καθήκοντα».\nΤότε η Κυρία Θεοτόκος με μεγάλη μητρική παρρησία προς τον μονογενή Υιόν της, σήκωσε ελαφρά το χέρι, συγκράτησε το χεράκι του, έκλινε λίγο προς τα δεξιά το Θείο της πρόσωπο και επανέλαβε πιο έντονα : «Μην ανοίξετε σήμερα την πύλη της Μονής, αλλά αφού ανεβείτε στα τείχη, να διώξετε τους πειρατές … Και κοιτάξτε να μετανοήσετε, γιατί ο Υιός μου είναι οργισμένος μαζί σας». Επανέλαβε δε και για τρίτη φορά την προειδοποίηση: «Σήμερα, μην ανοίξετε την πύλη της Μονῆς…».\nΜετά τον διάλογο η Κυρία Θεοτόκος και το Πανάγιο Βρέφος της αποκαταστάθηκαν πάλι σαν εικόνα. Ο Ηγούμενος γεμάτος θαυμασμό συγκάλεσε όλους τους Πατέρες, διηγήθηκε σ’ αυτούς τα υπερφυσικά γεγονότα που συνέβησαν και τους επανέλαβε τα λόγια που είχε ακούσει από τα χείλη της Παναγίας και του Θείου Βρέφους προς την Μητέρα του.\nΌλοι με κατάπληξη στράφηκαν προς το μέρος της θαυματουργού εικόνος. Και η κατάπληξή τους αυξήθηκε. Η παράσταση της εικόνας είχε μεταμορφωθεί. Η σύνθεση μεταβλήθηκε ολοκληρωτικά και δεν έμοιαζε καθόλου με την παλαιά εικόνα. Διατηρήθηκε η μορφή όπως φαίνεται σήμερα. Η Παναγία να κρατά το χέρι του Χριστού κάτω από το στόμα της και να κλίνει το κεφάλι της δεξιά για να το αποφύγει. Η έκφραση του προσώπου της είναι γεμάτη απέραντη επιείκεια, αγάπη, συμπάθεια και μητρική στοργή. Ο Χριστός, παρόλο που παριστάνεται ως βρέφος, έχει αυστηρό πρόσωπο ως Κριτής. Η εικόνα αυτή είναι πράγματι αχειροποίητος, διότι κατασκευάστηκε στη μορφή που είναι σήμερα, όχι από ανθρώπινο χέρι, αλλά από τη Χάρη του Θεού, μετά τη θαυματουργική επέμβαση της Παναγίας μας για τη διάσωση της Μονής.\nΟνομάστηκε «Παναγία Παραμυθία», δηλαδή Παρηγορήτρια. Και δικαίως· διότι όπως λένε οι προσκυνητές της Μονής, που δεν χορταίνουν να την βλέπουν, η θέα της γλυκιάς έκφρασης του προσώπου της Παναγίας ξεκουράζει, αναπαύει, γαληνεύει και παρηγορεί τη ψυχή του ανθρώπου. Με το θαύμα αυτό φανερώνεται για άλλη μια φορά η μητρική παρρησία της Θεοτόκου στο να μεσιτεύει για τις αμαρτίες των ανθρώπων «προς τον Υιόν και Θεόν της» και οι σωτήριες πρεσβείες της, με τις οποίες απαλάσσονται από τα δεινά που δίκαια τους αξίζουν για το πλήθος των αμαρτιῶν τους.\nΗ εικόνα μεταφέρθηκε στο ιδιαίτερο παρεκκλήσιο της Παραμυθίας. Μπροστά σ’ αυτήν οι μοναχοί διατηρούν ακοίμητο κανδήλι, ψάλλουν καθημερινά Παράκληση και τελείται κάθε Παρασκευή Θεία Λειτουργία. Παλαιότερα υπήρχε η συνήθεια οι κουρές των μοναχών να γίνονται σ’ αυτό το παρεκκλήσιο. Με αυτή την εικόνα συνδέεται και ο βίος του Οσίου Νεοφύτου, ο οποίος διετέλεσε «προσμονάριος», δηλαδή φύλακας και διακονητής του παρεκκλησίου της Παραμυθίας. Ο Όσιος βρισκόταν σε αποστολή και υπηρεσία εκ μέρους της Μονής, για ένα χρονικό διάστημα σε κάποιο μετόχι της, στην Εύβοια. Εκεί αρρώστησε βαρειά. Παρακάλεσε τότε την Παναγία να τον αξιώσει να πεθάνει στη μονή της μετανοίας του. Άκουσε αμέσως τη φωνή της Παναγίας να του λέει: «Νεόφυτε, πήγαινε στη μονή σου και μετά από ένα χρόνο να ετοιμασθείς για την έξοδό σου από τη ζωή». Ευχαριστώντας θερμά την Παναγία ο Όσιος, για την παράταση της ζωής που του δόθηκε, είπε στον υποτακτικό του να ετοιμασθούν για την επιστροφή στη Μονή. Πράγματι, μετά την παρέλευση ενός έτους, μια μέρα αφού κοινώνησε τα άχραντα μυστήρια, ανεβαίνοντας τη σκάλα μπροστά από το παρεκκλήσιο της Παραμυθίας, άκουσε πάλι τη φωνή της Παναγίας: «Νεόφυτε, ο καιρός της εξόδου σου έφθασε». Όταν πήγε στο κελλί του αδιαθέτησε και αφού έλαβε συγχώρηση από όλους τους πατέρες της αδελφότητας, παρέδωσε το πνεύμα του στον Κύριο.


Συνέντευξη με τον Γκάι Νταρ - ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - Πανελλήνιος Οδηγός Πολεμικών Τεχνών\nΓια αρχή θα θέλαμε να μας να μιλήσετε για την ιστορία σας στις πολεμικές τέχνες.\nΗ πορεία μου στις πολεμικές τέχνες υπάρχει και στο σάιτ μου. Ξέρετε για την ιστορία του Ίμι και μετά του πρώτου του μαθητή, του Έλι και μετά είμαι εγώ. Ήμουν ένας από τους κύριους μαθητές του Έλι που ήταν ο πρώτος μαθητής του ιδρυτή, Ίμι Λίχτενφελντ, ο Θεός να ευλογεί τη μνήμη του. Ξεκίνησα την εξάσκηση μου στο Κραβ Μαγκά από 10 ετών οπότε τώρα πάνε 38 χρόνια περίπου εξάσκησης στο Κραβ Μαγκά. Όταν ο δάσκαλος μου πέθανε, μετά από περίπου ένα χρόνο, ξεκινήσαμε τη δική μας σχολή Κραβ Μαγκά όπως ήταν η φυσική διαδικασία. Η Κραβ Μαγκά Μαλέχ έχει δύο κύριες αρχές. Πρώτον, «η πιο φυσική και σύντομη κίνηση είναι πιθανότατα και η καλύτερη». Δεύτερον, «ελάχιστη κίνηση εναντίον μέγιστης επίθεσης». Και σαν τρίτη θα μπορούσαμε να πούμε «μάθε λιγότερα για να ξέρεις περισσότερα».\nΠοιες οι διαφορές ανάμεσα στο Κραβ Μαγκά και των πολεμικών τεχνών κατά την άποψή σας;\nΌλες οι πολεμικές τέχνες χωρίζονται σε 2 κύριες κατηγορίες. Μία κατηγορία είναι οι παραδοσιακές πολεμικές τέχνες, που είναι κάτι που έχει διαμορφοποιηθεί από χρόνια πριν και είναι πολύ παραδοσιακές και δεν μπορεί κάποιος να αλλάξει κάτι. Δεύτερη κατηγορία είναι οι αγωνιστικές πολεμικές τέχνες όπως π.χ. το ταεκβοντό, το τζούντο, όλες αυτές που έχουν γίνει ολυμπιακά αθλήματα και βέβαια υπάρχουν πολλές άλλες.\nΤο Κραβ Μαγκά δεν έχει σχέση με καμία από αυτές τις δύο κατηγορίες, είναι μια τρίτη κατηγορία ή μια υποκατηγορία αν θέλετε, είναι μια μέθοδος μάχης. Δεν είναι παραδοσιακή πολεμική τέχνη και ούτε αγώνισμα. Δεν έχει κανόνες, κατηγορίες σύμφωνα με το βάρος και άλλα τέτοια. Είναι μια ξεχωριστή κατηγορία, είναι μια μέθοδος μάχης και αυτοάμυνας και αυτό είναι η πιο βασική διαφορά επειδή το Κραβ Μαγκά θα σχετίζεται πάντα με την πραγματικότητα. Σύντομο, απλό, εύκολο να το μάθεις, δύσκολο να το ξεχάσεις. Δεν έχει υποχρεώσεις και κανόνες, οτιδήποτε είναι καλό για εσένα ώστε να επιβιώσεις. Οπότε αυτή είναι η βασική διαφορά. Όσον αφορά τις κινήσεις είναι πολύ σύντομες και πολύ φυσικές. Δεν σχετίζονται με την παράδοση, ούτε είναι για αθλητικούς αγώνες.\nΠοιο είναι το πιο σημαντικό στοιχεία στο Κραβ Μαγκά Μαλέχ;\nΤο πιο σημαντικό στοιχείο στο Κραβ Μαγκά Μαλεχ είναι ότι η πιο φυσική και σύντομη κίνηση είναι η καλύτερη. Επειδή εάν δεν θα μπορούσα να σε μάθω τα πάντα, θα σε μάθαινα να χρησιμοποιείς το ένστικτο σου, την φυσική σου κίνηση, και αυτό θα λειτουργούσε πολύ καλά σε μια κατάσταση πίεσης.\nΕίναι η δεύτερη φορά που έρχεστε στην Ελλάδα. Πως βλέπετε το επίπεδο των ελλήνων ασκουμένων στο Kραβ Mαγκά;\nΟι άνθρωποι στην Ελλάδα είναι πολύ αφοσιωμένοι, σοβαροί, αθλητικοί και πολύ δραστήριοι και ελπίζουμε ότι θα δούμε πολλούς σε όλη την Ελλάδα να εξασκούν το Κραβ Μαγκά Μαλέχ που είναι ένα πρόγραμμα απλό, υγιές και φυσικά μαθαίνει κάποιον αυτοάμυνα. Πολύ σημαντικό είναι ότι στην Ελλάδα αγαπούν το Κραβ Μαγκά.\nΠιστεύετε ότι το Κραβ Μαγκά μπορεί να σε κάνει καλύτερο άνθρωπο;\nΝαι, πραγματικά πιστεύω ότι το Κραβ Μαγκά μπορεί να σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Αυτό επειδή εάν νιώθεις ότι ελέγχεις τον εαυτό σου μπορείς να γίνεις πιο ευγενικός, να έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να μπορείς να χαλαρώσεις τον εαυτό σου και να μην είσαι πολύ επιθετικός όταν δεν χρειάζεται. Οπότε το Κραβ Μαγκά σχετίζεται με την αυτοάμυνα, την αυτοπεποίθηση και αυτό είναι κάτι που σε αλλάζει ως ανθρώπινο ον.\nΥπάρχει κάποια συμβουλή που θα θέλατε να δώσετε στους ανθρώπους που ξεκινούν Κραβ Μαγκά;\nΝα πιστεύεις στον εαυτό σου, να καταλαβαίνεις ποιος είναι ο στόχος σου. Υπάρχουν δύο μεγάλοι λόγοι για το γιατί να κάνεις Κραβ Μαγκά Μαλέχ. Πρώτον για φυσική άσκηση, είναι καλό για την υγεία σου και για το σώμα σου. Δεύτερον, θα μάθεις την πιο απλή, αποτελεσματική, εύκολη στο να την μάθεις και δύσκολη στο να την ξεχάσεις, μέθοδο αυτοάμυνας που έχει υπάρξει ποτέ για την ανθρωπότητα.\nΚάτι τελευταίο πριν κλείσουμε;\nΩς επίλογο θα ήθελα να πω ότι το Κραβ Μαγκά είναι τρόπος ζωής. Θα σε κάνει πολύ πιο ήρεμο, θα σε κάνει να πιστεύεις στον εαυτό σου, θα σου δώσει υγεία γιατί είναι μια φυσική άσκηση και θα σου χτίσει την αυτοπεποίθηση ως ανθρώπινο ον. Επειδή κάθε ανθρώπινο ον έχει το δικαίωμα να αμυνθεί για τον εαυτό του και να μην γίνει θύμα. Ένα παιδί, μια γυναίκα, ένας άντρας, όλοι.\nΣας ευχαριστούμε πολύ για αυτή την συνέντευξη.


Μπαρτσελόνα: Τα δύσκολα τώρα αρχίζουν, μετά από την απόκτηση του Φεράν Τόρες - Suxnotita.gr\nΑρχική ΑΘΛΗΤΙΚΑ Μπαρτσελόνα: Τα δύσκολα τώρα αρχίζουν, μετά από την απόκτηση του Φεράν Τόρες\nΗ Μπαρτσελόνα ολοκλήρωσε το πρώτο σκέλος της μεταγραφής του Φεράν Τόρες. Τον πήρε από τη Μάντσεστερ Σίτι για 55 εκατομμύρια ευρώ και άλλα δέκα εκατομμύρια ευρώ σε μπόνους. Ο 21χρονος Ισπανός επιθετικός υπέγραψε ως το 2027 με ρήτρα ύψους ενός δισεκατομμυρίου ευρώ. Ωστόσο, τα δύσκολα για τους «μπλαουγκράνα» τώρα αρχίζουν. Εξαιτίας των οικονομικών δυσκολιών τους δεν έχουν «χώρο» για να τον εγγράψουν και ν’ αποκτήσει δικαίωμα συμμετοχής στο πρωτάθλημα. Θα πρέπει να απελευθερώσουν χρήματα για να συμβεί αυτό.\nΈτσι, ο σύλλογος εργάζεται πυρετωδώς για να δώσει παίκτες ή και να συμφωνήσει μειώσεις μισθών με κάποιους από τους πιο ακριβοπληρωμένους. Υπάρχει η πεποίθηση πως σύντομα θα ανανεώσει με γενναία μείωση μισθού ο Ουσμάν Ντεμπελέ. Παράλληλα, το κλαμπ θα επιστρέψει στη Ραπίντ Βιέννης, τον νεαρό μεσοεπιθετικό Γιουσούφ Ντεμίρ που έχει ως δανεικό, ενώ αναζητεί λύση για την επιστροφή και του Ολλανδού επιθετικού Λουκ ντε Γιόνγκ που ανήκει στη Σεβίλλη.\nΗ λίστα, όμως, δεν σταματά εκεί. Η Μπαρτσελόνα προσπαθεί να δώσει τον Σαμουέλ Ουμτιτί και τον Φιλίπ Κοουτίνιο. Η αποστολή, όμως, δεν είναι εύκολη. Ο Γάλλος κεντρικός αμυντικός, στον οποίο η προηγούμενη διοίκηση έδωσε συμβόλαιο εφάμιλλο μ’ αυτό που παίρνουν τώρα ο Κέβιν Ντε Μπρόινε (Μάντσεστερ Σίτι) κι ο Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι (Μπάγερν Μονάχου) δεν είναι διατεθειμένος να φύγει. Το ίδιο ισχύει και για τον Βραζιλιάνο που παίρνει ακόμη περισσότερα χρήματα. Ενδιαφέρον από κάποιες ομάδες υπάρχει, αλλά από τα λόγια ως την πράξη υπάρχει μεγάλη απόσταση. Η Φενέρμπαχτσε, η Μπενφίκα και η Νιούκαστλ φέρεται να έχουν κάποιες εξερευνητικές κινήσεις για τον Σαμουέλ Ουμτιτί μα μέχρι εκεί.\nΚάπως έτσι, η Μπαρτσελόνα απέκτησε έναν ποδοσφαιριστή που ίσως να μην καταφέρει να χρησιμοποιήσει ως το τέλος του Ιανουαρίου παρόλο που ως τότε θα έχει ξεπεράσει τον τραυματισμό του.\nΤέσσερα κρούσματα κορονοϊού στις τάξεις της Μπάρτσα\nΟ κορονοϊός έχει εισχωρήσει για τα… καλά στα αποδυτήρια της Μπαρτσελόνα, καθώς μετά τους Κλεμάν Λενγκλέ και Ντάνι Άλβες που διαγνώστηκαν θετικοί τη Δευτέρα (27/12), αλλά και τον Τζόρντι Άλμπα, που βρέθηκε αντίστοιχα θετικός το πρωί της Τρίτης (28/12) προέκυψε και τέταρτο κρούσμα στις τάξεις των «μπλαουγκράνα».\nΟ λόγος για τον Αλεχάνδρο Μπαλντέ, ο οποίος υποβλήθηκε σε τεστ αντιγόνου και διαγνώστηκε θετικός. Ο νεαρός άσος της Μπαρτσελόνα, μπήκε ήδη σε καραντίνα κι όπως ανακοίνωσαν οι Καταλανοί δεν έχει εμφανίσει συμπτώματα.\nΠροηγούμενο άρθροΗ χρονοκάψουλα που θάφτηκε 134 χρόνια πριν στη βάση του αγάλματος του στρατηγού Λι, δεν είχε τον πολυαναμενόμενο «θησαυρό»\nΕπόμενο άρθροΛουτράκι: Ένας 60χρονος άνδρας άφησε την τελευταία του πνοή μέσα σε ταξί\nΟ χάρτης των επιτοκίων σε καταθέσεις και δάνεια το Νοέμβριο\nΣταφίδα: Αποζημιώσεις 4,7 εκατ. ευρώ σε 5.909 παραγωγούς\nΗΠΑ: Στην Ουάσινγκτον, καμπάνες ηχούν πένθιμα 1.000 φορές για τους 1 εκατομμύριο νεκρούς της...


υπότιτλοι Brighton Rock - υπότιτλοι Ελληνικά 1CD srt (ell)\nBrighton Rock υπότιτλοι Ελληνικά\nBrighton Rock Ελληνικά υπότιτλοι (1947) 1CD srt\nBrighton Rock (1947).srt (104302bytes) Εμφάνιση προεπισκόπισης\nBrighton.Rock.1947.720p.BluRay.x264-AVCHD [PublicHD].mkv | 3518120339 | Ονόματα ταινιών\nΚατά την διάρκεια του μεσοπολέμου το Μπράιτον (μία πόλη στην νότια ακτή της Αγγλίας)\nμαστίζεται από συμμορίες που σπαράσσονται μεταξύ τους διεκδικώντας τα πρωτεία.\nΟ Πίνκι Μπράουν(Ρίτσαρντ Ατένμπορο) είναι ο αρχηγός μιας από αυτές στην θέση του Κάιτ,\nο οποίος δολοφονήθηκε από αντιπάλους, μετά από ένα δημοσιευμένο άρθρο εφημερίδας με υπογραφή του δημοσιογράφου Φρεντ Χέιλ.\nΣτη συνέχεια ο Χέιλ κάνοντας περιοδεία με αλλαγμένο το όνομα σε Κόλεϊ Κίμπερ, δολοφονείται από τον Πίνκι για λόγους εκδίκησης. Ο Πίνκι καταφέρνει να το παρουσιάσει σαν αυτοκτονία και η αστυνομία κλείνει την υπόθεση με αυτό το πόρισμα.\nΤο αστυνομικό δαιμόνιο όμως από την Άιντα, μια αρτίστα ενός θιάσου, την οδηγεί στο συμπέρασμα ότι δεν πρόκειται για αυτοκτονία και τότε τα πράγματα αρχίζουν και περιπλέκονται.\nΟ Πίνκι αρχίζει να γίνεται σκληρός και αδίστακτος προσπαθώντας να σωπάσει τους μάρτυρες της υπόθεσης. Ο φίλος του ο Σπάισερ θα το πληρώσει με την ζωή του και μία αφελής σερβιτόρα η Ρόουζ θα γίνει γυναίκα του για να μη μιλήσει.\nΗ ερασιτέχνης ντέντεκτιβ Άιντα, με μικρά και σταθερά βήματα θα τον πλησιάσει και τότε αυτός θα πρέπει να απαλλαγεί από την Ρόουζ χωρίς όμως να ενοχοποιηθεί.\nΈξοχο Βρετανικό νουάρ του Τζον Μπούλτινγκ σε σενάριο και διαλόγους του Γκράχαμ Γκριν\n(Ο Τρίτος Άνθρωπος(1949)), βασιζόμενο σε δικό του βιβλίο. Ηγετική μορφή στο καστ η\nπαρουσία του Ρίτσαρντ Ατέμπορο με μία ανατριχιαστική ερμηνεία στον ρόλο του αδίστακτου εγκληματία και αρχηγού συμμορίας.\nΗ ταινία παρόλη την ηλικία της (71 χρόνια σήμερα), παρακολουθείται με αμείωτο το ενδιαφέρον καθώς διαθέτει δύναμη και δομή από την αρχή μέχρι το τέλος.\nΕίναι επίσης πλημμυρισμένη από ρεαλισμό και διάχυτη εξπρεσεονιστική ατμόσφαιρα.\nΙδιαίτερη εντύπωση κάνει ο ηθοποιός Χάρκουντ Γουίλιαμς στον ρόλο του εκκεντρικού και διεστραμμένου δικηγόρου που απαγγέλει στίχους του Σέξπιρ.\nΑτμοσφαιρική η σκηνή κατά το τέλος της ταινίας στην αποβάθρα μέσα στην βροχή και συγκλονιστικός ο τρόπος που ωθεί ο Πίνκι την Ρόουζ να αυτοκτονήσει.\nΤο αίσιο τέλος με τα αισιόδοξα θρησκευτικά μηνύματα δεν συμβαδίζει με το βιβλίο του\nΓκριν, αλλά είναι αποτέλεσμα της λογοκρισίας της εποχής.\n[Στο βιβλίο η Ρόουζ άκουσε όλο τον ηχογραφημένο δίσκο και η εξέλιξη είναι διαφορετική]\nΑπό τα καλύτερα Βρετανικά φιλμ νουάρ. Μη το χάσετε.\nBrighton Rock (1947) 720p BluRay 24.000 FPS\nktsioulis (ktsioulis) @ 02/11/2016 . 158x ( 29/11/2017 ) . Προσθήκη στους αγαπημένους . Αναφορά λανθασμένης ταινίας\ncorto64 @ Wed 2 Nov 07:53:50 2016\nΣυνεχίζεις με έξοχες επιλογές, ταινιών που αποτελούν έκπληξη για πολλούς από εμάς, ιδιαίτερα δυσεύρετων και ποιοτικών!\nktsioulis @ Wed 2 Nov 09:59:33 2016\nΣ' ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια συνοδοιπόρε Γιώργο.\nΑν αυτή είναι δυσεύρετη τι να πούμε για τις δικές σου!!!\nscotmary @ Wed 2 Nov 08:45:48 2016\nΣυγχαρητήρια Κώστα! Η επιλογή είναι εξαιρετική!\nktsioulis @ Wed 2 Nov 10:03:34 2016\nΚι εγώ σ' ευχαριστώ φίλε μου.\nΕχεις ήδη προσφέρει κι εσύ πολλά στον μεταφραστικό στίβο.\nmiki-mik7 @ Wed 2 Nov 11:45:52 2016\nΕξαιρετική ταινία! Σε ευχαριστώ πολύ, Κωνσταντίνε.\nktsioulis @ Wed 2 Nov 14:17:36 2016\nΣ' ευχαριστώ φίλε μου Μιχαήλ για την άμεση ανταπόκριση.\nΕσύ μας έχεις προσφέρεις εκατοντάδες αριστουργήματα με προσεγμένη και άρτια απόδοση. Ευτυχώς που σου ξέφυγαν μερικά!!!\ngiorgio3 @ Wed 2 Nov 18:56:53 2016\nΜπραβο γιγαντα Κωστα,ταινιαρα κατεβασες.\nktsioulis @ Wed 2 Nov 22:18:35 2016\nΤο ερέθισμα ήταν από εσένα.\nΑν δεν την έχεις θα σου την δώσω σε πολύ καλή εικόνα. Αυτές οι μεταφραστικές δουλειές που απαιτούν άπειρο χρόνο είναι για σας τους Συνταξιούχους. Δοκιμάζεις για λίγο και κολλάς!\nelad59 @ Thu 3 Nov 03:22:15 2016\nΟι Βρετανοί ανέκαθεν δημιουργουσαν πολύ ποιοτικές ταινίες. Ως και τις μέρες μας μέσω του BBC.\nΜια από αυτές βρήκες φίλε και μας την προσφέρεις, και μάλιστα νουάρ.\nΜπράβο φίλε. Αν μην τι αλλο οι προτιμήσεις σου είναι πάντα προσεγμένες και ποιοτικές.\nΚάθε φορά δε, βελτιώνεται και η ποιοτητα της μεταφράσης των υπότίτλων σου.\nΠιστώνεται αυτό σε σένα, αλλά και σε μας μας έχει θετικό αντικτυπο.\nΕίναι απόλαυση να μπορείς να δεις μια καλή ταινία, σε πολύ καλό ριπ, και παραλληλα να συνοδεύεται με ένα άρτιο υπότιτλο.\nΟποία τέρψη πνεύματος!\nΕμείς οι παλιότεροι, στεκόμαστε δίπλα, αρωγοί σε τέτοιες προσπάθειες.\nΌτι κι αν χρειαστείς μην διστάσεις. Η πόρτα μας είναι ανοιχτή!\nΤα σέβη μου, φίλε.\nktsioulis @ Thu 3 Nov 09:16:53 2016\nΣ' ευχαριστώ Μάνο για τα καλά σου λόγια.\nAsteraki @ Fri 4 Nov 16:48:16 2016\nΠολλά ευχαριστώ Κώστα για τον υπότιτλο του Brighton Rock 1947. Ξέρω ότι δεν ήταν εύκολη δουλειά, αλλά η ταινία άξιζε τον κόπο. Σκοπεύω να ενσωματώσω τον υπότιτλο με το ονομά σου φυσικά και να αναρτήσω την ταινία όπου μπορέσω.\nktsioulis @ Fri 4 Nov 22:55:42 2016\nΣ' ευχαριστώ καλή μου φίλη για το ενδιαφέρον σου και την αγάπη σου για το κλασικό σινεμά.\nΚαλή δημοσίευση σου εύχομαι, άλλωστε γι' αυτόν τον λόγο κοπιάζω.\nΛεπτομέρειες ταινίας AKA:Brighton Rock (eng), The Boulting Brothers' Production of Brighton Rock (eng), Young Scarface (eng)\nΒαθμολογία ταινίας:7.4 / 10 (4316)


Οι επιστροφές για οποιοδήποτε λόγω γίνονται δεκτές και μπορείτε να πάρετε και τα χρηματά σας πίσω. Επιστρέφεται όλο το ποσό πληρωμή σας μείον - 6 ευρώ που είναι τα έξοδα επιστροφής. Αν η επιστροφή γίνει με έξοδα αποστολής δικά σας θα σας επιστρέφετε όλο το ποσό. Επιστροφές πέρα των 7 ημερών δεν θα γίνονται δεκτές. ΔΕΝ ΘΑ ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΦΟΡΕΘΕΙ.


Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Άρχισαν την μουρμούρα στην "Μουρμούρα"\nΜην αρχίζεις τη μουρμούρα: Άρχισαν την μουρμούρα στην “Μουρμούρα”\nΗ κωμική σειρά « Μην αρχίζεις τη μουρμούρα » αποτελεί ένα από τα δυνατά χαρτιά του ALPHA. Ωστόσο, το τελευταίο διάστημα, με την έλευση του νέου ζευγαριού, παρουσιάζεται μεγάλη πτώση στα νούμερα τηλεθέασης. Αποτέλεσμα; Να αρχίσει -κυριολεκτικά- η… « Μουρμούρα »!\nΓια τρία συνεχόμενα χρόνια η « Μουρμούρα » σημείωνε ιδιαίτερα υψηλά νούμερα τηλεθέασης προκαλώντας πονοκέφαλο στα αντίπαλα κανάλια. Ακόμα και απέναντι από το ισχυρό χαρτί του ΑΝΤ1, το « Μπρούσκο ». Σιγά-σιγά τα δεδομένα άρχισαν να αλλάζουν και ειδικά από τη στιγμή που ο Πάνος Βλάχος και η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου έδωσαν τη σκυτάλη στον Γιάννη Τσιμιτσέλη και τη Δανάη Επιθυμιάδη. Οι δύο τελευταίοι μπορεί να έφεραν αέρα ανανέωσης στη σειρά και μια -επιπλέον- ανοδική πορεία στην τηλεθέαση, η οποία δεν διήρκεσε για πολύ αφού το κοινό φαίνεται να γύρισε την… πλάτη. Φυσικά, τα στελέχη του καναλιού δεν κάθονται με σταυρωμένα χέρια. Τις τελευταίες μέρες κάνουν συσκέψεις επί συσκέψεων για να δουν τι φταίει αλλά και πώς μπορούν να προβούν σε διορθωτικές κινήσεις χωρίς να καταστρέψουν ό,τι χτίσανε αυτά τα χρόνια. Μην αρχίζει τη μουρμούρα\nΟπως σας είχαμε ενημερώσει υπάρχει θετική διάθεση μεταξύ των στελεχών του καναλιού αλλά και των συντελεστών να συνεχίσουν τη πετυχημένη συνεργασία τους. Σ’ αυτό το πλαίσιο έχουν κάνει ήδη κάποιες πρώτες συζητήσεις. Στόχος είναι να δώσουν λίγο χρόνο στο νέο ζευγάρι και να δουν αν τελικά θα καταφέρουν να κερδίσουν την αγάπη του κόσμου. Μάλιστα, ακούγονται διάφοροι ψίθυροι που δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο να δούμε να «εισβάλει» στη σειρά και ένα τέταρτο ζευγάρι, ακόμη πιο νεαρής ηλικίας – γύρω στα 20-25. «Ουδείς γνωρίζει τι πρόκειται να γίνει. Αν το καινούριο ζευγάρι εξακολουθεί να μαζεύει τόσο αρνητικά σχόλια από παντού -για τα οποία δεν φταίνε απαραίτητα οι ηθοποιοί- παίζει ένα ενδεχόμενο να μπει ένα πιο μικρό ζευγάρι για να σωθεί η σειρά», αποκαλύπτει έγκυρη πηγή στο περιοδικό και συνεχίζει: «Με την προσθήκη ακόμη ενός ζευγαριού ανεβαίνει πολύ το κόστος, οπότε μοιάζει στην παρούσα φάση λίγο μακρινό. Σίγουρα, όμως, θα υπάρξουν αλλαγές στη θεματολογία των κειμένων και τη σκηνοθεσία». Μην αρχίζει τη μουρμούρα\nΣτο άκουσμα της είδησης ότι ο Γιάννης Τσιμιτσέλης και η Δανάη Επιθυμιάδη είναι το νέο ζευγάρι της « Μούρμουρας », πολλοί ενθουσιάστηκαν και ακόμη περισσότεροι απογοητεύτηκαν από το τελικό αποτέλεσμα που προβλήθηκε στην τηλεόραση. Κάτι που θέλησαν να το εκφράσουν στην επίσημη σελίδα της σειράς στο Facebook. Ανάμεσα στα σχόλια που διαβάσαμε ήταν τα ακόλουθα: «Αυτό το ζευγάρι δεν έχει καμία σχέση ούτε με κωμωδία ούτε με ηθοποιία». Μην αρχίζει τη μουρμούρα\n«Ο ρόλος είναι άσχετος με τη σειρά. Μια εργασιομανής. μες στο άγχος που θέλει να κάνει καριέρα. Αγχώθηκα! Μάλλον θα βλέπω μόνο τις Τετάρτες. να θυμάμαι τι ωραία πέρναγα…».\n«Δεν μου αρέσουν οι καινούριοι! Πολύ αγχωτική είναι η ξανθιά».\n«Πόσο πιο χάλια οι καινούριοι… Κανένα αστείο πουθενά!».\nΗ αρνητική αντιμετώπιση του κοινού αποτυπώνεται και στα νούμερα τηλεθέασης που κάθε εβδομάδα πέφτουν ολοένα και περισσότερο. Για παράδειγμα την περασμένη Δευτέρα έκανε 23,7% -αρνητικό ρεκόρ-, ενώ το « Μπρούσκο » άγγιζε το 30,3%.\nmelloonmin archizeis tin mourmoura


Πρωτογενές Πλεόνασμα - Vigla\n1. Ένα κράτος έχει 4 πηγές εσόδων: τύπωμα νωπού χρήματος· κέρδη από κρατικές επιχειρήσεις (ΔΕΗ, τρένα κλπ)· φορολογία· και δανεισμό.\nα) Στην Ευρωζώνη απαγορεύεται για ένα κράτος το τύπωμα χρήματος (κι ας λέει το κοντό και το μακρύ της η γλωσσοκοπάνα κα Ραχήλ Μακρή). Διότι τα 19 κράτη χρησιμοποιούν το ενιαίο νόμισμα Ευρώ που τυπώνεται μόνο από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα.\nβ) Οι κρατικές επιχειρήσεις στην Ελλάδα είναι ως επί το πλείστον ζημιογόνες (τρένα, ζάχαρη κλπ) με λιγοστές εξαιρέσεις όπως ο ΟΠΑΠ. Αυτές έχουν ανάγκη χρηματοδότησης από τον γενικό προϋπολογισμό, δηλαδή το σύνολο των άλλων κρατικών εσόδων.\nγ) Στις πλείστες χώρες, όπως και στην Ελλάδα, η βασική πηγή εσόδων είναι η άμεση κι έμμεση φορολογία. Όταν δεν είναι αυτή επαρκής, τότε το κράτος προχωράει σε δανεισμό.\nδ) Ο δανεισμός είναι η τελευταία πηγή διότι έχει κόστος (επιτόκια), μα σήμερα είναι οικουμενική πρακτική διότι έχουμε στρεβλές αντιλήψεις για την Πολιτική Οικονομία, συνεπώς στρεβλά οικονομικά συστήματα και δαπανηρά συστήματα Κοινωνικής Πρόνοιας (με δωρεάν παιδεία, υγεία κλπ). ‘Έτσι δεν επαρκούν οι φόροι για όλες αυτές τις δαπάνες και το κράτος δανείζεται και στο εσωτερικό και από το εξωτερικό εκδίδοντας έντοκα γραμμάτια και ομόλογα και παρόμοια – που αγοράζουν άλλα κράτη και χρηματοπιστωτικές επιχειρήσεις, “οι αγορές”! Αυτά συνήθως αποπληρώνονται με την έκδοση νέων γραμματίων κλπ και την εξαγορά των παλαιών. Έτσι το χρέος ανατροφοδοτείται. Μα αυτό γίνεται μόνο για όσο “οι αγορές” εμπιστεύονται το δανειζόμενο κράτος , ότι δηλαδή θα συνεχίσει να παράγει αρκετό πλούτο ώστε να έχει αρκετά έσοδα από τους φόρους και να μπορεί να αναχρηματοδοτεί το χρέος του! Διότι μόλις χαθεί η εμπιστοσύνη αυτή (δηλ. η αξιοπιστία και φερεγγυότητα) οι αγορές ζητούν πολύ ψηλότερα επιτόκια ή παύουν να δανείζουν.\n2. Όπως καταλαβαίνουμε υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ κρατικών εσόδων κι εξόδων. Αν αυξηθούν τα έξοδα πρέπει να αυξηθούν και τα έσοδα.\nΣτις δεκαετίες 1980, 1990, 2000, η Ελλάδα μπορούσε να δανείζεται άνετα με σχετικά χαμηλά επιτόκια. Και στη διάρκεια της κυβέρνησης Κωστάκη Καραμανλή, έχοντας κάνει τεράστιες προσλήψεις στο Δημόσιο δανείστηκε υπέρογκα ποσά αφήνοντας ένα πρωτοφανές “πρωτογενές έλλειμμα” (δηλ. λιγότερα κρατικά έσοδα από έξοδα). Αλλά εδώ οι αγορές θεώρησαν το ελληνικό κράτος αφερέγγυο, δηλ. ανίκανο να μπορεί να αποπληρώνει το χρέος του, και ανέβασαν τα επιτόκια κάθετα και οι δανειστές άρχισαν να ζητούν τα λεφτά τους πίσω.\nΈκτοτε και σήμερα η χώρα δανείζεται με φθηνά επιτόκια μόνο από το ΔΝΤ και τους Ευρωπαίους εταίρους μας , δηλ. την ΕΚΤ και άλλα κράτη της Ευρωζώνης – τους Θεσμούς.\nΑλλά καθώς η κουφιοκέφαλη κυβέρνηση των κομμουνιστών του Σύριζα δεν αποδέχεται τους όρους που προτείνουν οι Θεσμοί (= οι δανειστές) στέρεψε και αυτή η πηγή του δανεισμού.\nΜας μένει μόνο η φορολογία!\nΑυτή όμως δεν αρκεί ούτε καν για τα έξοδα του Δημοσίου (μισθοί, συντάξεις, πληρωμές προμηθειών, χρηματοδότηση ελλειμματικών ΔΕΚΟ και ό,τι άλλο), πόσο μάλλον και για την πληρωμή των δόσεων του χρέους!\nΑκόμα κι αν επιτευχθεί συμφωνία με τους Θεσμούς (πράγμα πλέον δυσκολότατο μετά την ανεντιμότητα που επέδειξε ο Τσίπρας), θα υπάρχουν σοβαρές δυσκολίες. Διότι δεν υπάρχει πρακτικό νόημα να εκτείνεται το χρέος επ’ άπειρο. Η χαμηλότοκη χρηματοδότηση θα πηγαίνει στην αποπληρωμή του χρέους χωρίς δυνατότητα μείωσής του για να γίνει «βιώσιμο», όπως λέγεται. Αν μάλιστα το κράτος διευρύνεται, όπως δείχνουν οι πράξεις των κομμουνιστών, αν γίνονται πρόσθετες (επανα-)προσλήψεις και αυξανόμενοι διορισμοί στο Δημόσιο, οι δαπάνες θα διογκωθούν και θα χρειάζεται πρόσθετη δανειοδότηση, που θα αυξάνει το χρέος!\nΕίναι φυσικό οι Θεσμοί να μη θέλουν να συνεχίσουν να χρηματοδοτούν ένα μη-βιώσιμο χρέος, όταν μάλιστα βλέπουν τα λεφτά τους να πηγαίνουν σε συντάξεις – και άλλα – που είναι μεγαλύτερες από αυτές σε πολλές χώρες της Ευρωζώνης και δίνονται αρκετά χρόνια νωρίτερα.\nΟπότε για να καλυφθούν όλες οι δαπάνες του Δημοσίου (συντάξεις, μισθοί κλπ) πρέπει να έρχονται τα ανάλογα έσοδα από τη φορολογία.\n3. Οι Θεσμοί απαιτούν μείωση δαπανών (όχι όμως χαμηλών συντάξεων όπως εσκεμμένα ψεύδονται Βαρουφάκης και Τσίπρας) και αύξηση φόρων (ΦΠΑ, ΦΜΑΠ κλπ). Έτσι θα μειώνονται τα έξοδα, θα αυξάνονται τα έσοδα και θα μένει «πρωτογενές πλεόνασμα».\nΤο πρωτογενές πλεόνασμα είναι το κλειδί για τις δυσκολίες μας με δυο τρόπους.\nΟ ένας βοηθάει στη σταδιακή αποπληρωμή του χρέους, έτσι που ο δανεισμός από τους Θεσμούς να μειώνεται – και να λιγοστεύει το σύνολο χρέος.\nΟ άλλος είναι να χρησιμοποιηθεί ως μοχλός ανάπτυξης χρηματοδοτώντας διάφορα έργα και ανοίγοντας θέσεις εργασίας για τους ανέργους. Δίχως κεφάλαια, παρά το μίσος και τον φθόνο που τρέφουν προς αυτά οι κομμουνιστές, δεν υπάρχουν νέα έργα και δουλειές.\nΑύξηση φόρων είναι απαραίτητη στις τωρινές συνθήκες αφού δεν μειώνεται το κράτος.\nΚαι αυτό επιδίωξε κι επιδιώκει ευλαβικά η κυβέρνηση, παρότι με αυτούς πλήττονται και φτωχοί κι επιχειρήσεις σε μεγάλη κλίμακα, όπως φαίνεται ξεκάθαρα τους τελευταίους μήνες, καθώς κλείνουν πολλές μικρο-μεσαίες – προτού καν μπουν οι φόροι!\nΜε θρησκευτική ευλάβεια οι κομμουνιστές σάμπως και θα αμάρταναν, αποφεύγουν να θίξουν το άλλο σκέλος της εξίσωσης, δηλ. τις κρατικές δαπάνες.\n4. Πρωτογενές πλεόνασμα δημιουργείται και με περικοπή δαπανών!\nΚάθε κρατική δαπάνη σημαίνει απλά ή έναν (πρόσθετο) φόρο κάπου, ή περικοπή μιας άλλης κρατικής δαπάνης. Πχ. αφού το ανεγκέφαλο γκουβέρνο μας αποφάσισε να προχωρήσει στη διόγκωση του Δημοσίου κι επομένως σε πρόσθετα κρατικά έξοδα (επανα-προσλήψεις χιλιάδων, ΕΡΤ, ταξίδια κας Κωνσταντοπούλου κλπ), τώρα τα νοσοκομεία έχουν ξεμείνει – όλο και πιο πολύ – από φάρμακα, γάζες, ανταλλακτικά κλπ!\nΟι προηγούμενες ανόητες κυβερνήσεις του Γεωργάκη Π («λεφτά υπάρχουν»!), των Σαμαρά-Βενιζέλου και τώρα του Τσίπρα δεν θέλησαν να στραφούν στη μείωση κρατικών εξόδων. Αντίθετα όλες προώθησαν την αύξηση φόρων (και είναι τρομερά εξοργιστικό να ακούμε τώρα τον Σαμαρά να επικρίνει τον Τσίπρα που, λέει, δεν κάνει μεταρρυθμίσεις!).\nΑλλά η μείωση δαπανών (πρόωρων, επικουρικών και υψηλών κύριων συντάξεων και διάφορων επιδομάτων – και κυρίως άχρηστων οφίκιων και θέσεων στο Δημόσιο, όπως ο αριθμός βουλευτών – ή αποκρατικοποιήσεων ζημιογόνων ΔΕΚΟ) θα έφερνε μείωση φόρων.\nΗ μείωση φόρων αυτόματα θα ενίσχυε τον Ιδιωτικό τομέα με νέες επιχειρήσεις και νέες θέσεις εργασίας κι έτσι θα μειωνόταν η ανεργία.\nΜε την ανάπτυξη του Ιδιωτικού τομέα θα αναπτυσσόταν φυσικά η παραγωγή και αφενός θα μειώνονταν οι κρατικές δαπάνες για επιδόματα φτώχειας, ανεργίας κλπ και αφετέρου, θα αυξάνονταν το έσοδα του κράτους από φόρους και εισφορές στα ασφαλιστικά ταμεία\nΓι΄ αυτό επιμένουν οι Θεσμοί σε πρωτογενές πλεόνασμα και μείωση δαπανών.\n5. Κι εδώ ξαναδημοσιεύω τμήμα από άρθρο του Κ. Ζούλα στην Καθημερινή (12/6).\n“Ακόμη και σήμερα, το 32% των δημόσιων υπαλλήλων βγαίνει στη σύνταξη σε ηλικία μικρότερη των 55 ετών. Ναι, το 2015 συμβαίνει αυτό, ύστερα από 5 χρόνια Μνημόνια. Η, δε, μέση σύνταξη που παίρνουν αυτοί οι «γέροντες» είναι 1.177 ευρώ. 46% υψηλότερη από τη μέση σύνταξη που λαμβάνουν οι άνω των 70, που είναι 808 ευρώ. Κι ενώ όλοι οι εταίροι μάς επισημαίνουν ότι είναι αδιανόητο να ζητούμε 200 εκατ. ευρώ για να αντιμετωπίσουμε μια τάχα ανθρωπιστική κρίση, όταν ξοδεύουμε 125 εκατ. ευρώ τον μήνα (!) για συντάξεις 50άρηδων, εμείς τι απαντάμε; Ότι ήταν λάθος οι περικοπές που επιβλήθηκαν το 2012 στις συντάξεις άνω των 1.000 ευρώ και θα το διορθώσουμε. Θα αποκαταστήσουμε, μάλιστα, ακόμη και τις συντάξεις άνω των 2.000 ευρώ, στις οποίες θα δώσουμε και 15% αύξηση. Ναι, αυτό αποφάσισαν οι δικαστές του ΣτΕ, χωρίς να τους απασχολεί ότι είμαστε η μόνη χώρα της Ε.Ε. που δαπανά το 17,5% του ΑΕΠ της σε συντάξεις, όταν η δεύτερη μετά από μας δίνει το 13,5%. Και ουδείς ρώτησε τους φωστήρες δικαστές πώς ακριβώς φαντάζονται ότι θα πληρωθούν αυτές οι αυξήσεις όταν οι φοροκρατήσεις στον ιδιωτικό τομέα είναι, επίσης, οι μεγαλύτερες στην Ε.Ε. και έχουν στραγγαλίσει κάθε μέση ελληνική οικογένεια.\nΌταν γράφω ουδείς, δεν εννοώ μόνο την ανερμάτιστη κυβέρνηση των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ που δεν αποτολμά να ψελλίσει τίποτα το δυσάρεστο. Κιχ δεν έβγαλε ούτε η Ν.Δ., ούτε το ΠΑΣΟΚ. ούτε ακόμη και το «Ποτάμι» των μεγάλων αλλαγών, μην τύχει και στεναχωρήσουμε κανέναν δυνάμει ψηφοφόρο μας αν πούμε ότι το σκεπτικό του ΣτΕ είναι εκτός τόπου και χρόνου, γιατί ο λογαριασμός δεν βγαίνει.”\nPrevious article Μια σειρά ερωτήματα υπονομεύουν την αξιοπιστία μας\nNext article Athens Voice – Edito 531\n30 March 2022 at 15:22\nΔηλαδη εγω , ο ανωνυμος , που ετυχε να ειμαι 50νταρης δημοσιος υπαλληλος , που δεν λεω ψεματα , που δεν ενδιαφερομαι μονο για την παρτη μου , που προσπαθω να ειμαι εντιμος, που ψηφισα ΣΥΡΙΖΑ 2 φορες πρεπει να ειμαι κατα την γνωμη σας : Ηλιθιος , Αριστερος , Αναρχοαριστερος , Σταλινιστης (αληθεια τι σημαινει αυτο ; Ειναι χαρακτηρισμος; ) , και αλλα διαφορα κοσμητικα που ανα καιρους γραφετε στα αρθρα σας . Χωρις καμια διαθεση ειρωνειας (που εσεις εχετε κατα κορον) , κριμα . Κυριως για εσας. Με τοσο δηλητηριο που εκτοξευετε ολες οι αληθειες που λετε πανε στραφι . Δεν καταλαβαινω ειλικρινα γιατι τοση κακια. Ισως πειτε οτι η αληθεια ποναει , ομως αυτα που γραφετε ειναι γεματα μισος και δηλητηριο. Και στην τελικη η γνωμη μου ειναι οτι κανεναν δεν βοηθατε , συντελειτε μονο στην αρχη ενος εμφυλιου. Κριμα και παλι.\nπρώτα πρώτα, σας ευχαριστώ που γράψατε.\nΔεν γνωρίζω αν είστε “Ηλίθιος…” κλπ. και μάλλον δεν είστε, αν κρίνω από το σχόλιό σας. Ούτε ποτέ υπαινίχθηκα πως όλοι όσοι ψήφισαν Σύριζα στις 25/1/15 είναι τέτοιοι – αν και πολλοί είναι και χειρότεροι. Καταλαβαίνω την αγανάκτηση του κόσμου με τις προηγούμενες κυβερνήσεις, τις οποίες έβριζα εξίσου έντονα, και την στροφή τους προς τον Σύριζα.\nΑπορώ, όμως, που διαλέξατε να στείλετε το σχόλιό σας σε ένα άρθρο που έχει πιο νηφάλιο και αντικειμενικό ύφος από τα περισσότερα.\n(Παρεμπιπτόντως, “σταλινιστής” είναι όποιος ακολουθεί τον ολοκληρωτισμό του Στάλιν ο οποίος με πρόφαση τον Μαρξισμό-Λενινισμό και μια δίκαιη κοινωνία επέβαλε μια στυγνή δικτατορία στη Ρωσία εξοντώνοντας κάθε πιθανό αντίπαλο και φυλακίζοντας, βασανίζοντας και θανατώνοντας εκατομμύρια αντιφρονούντες (μέσα από το ΚΚΡ) και αγρότες που δεν ήθελαν τις (αντιπαραγωγικές) κολλεκτίβες καλλιέργειας. Αυτό το μοντέλο, σε ηπιότερη μορφή, λατρεύουν οι αναρχοκομμουνιστές στον σκληρό πυρήνα του Σύριζα – Λαφαζάνης, Λεουτσάκος, Ζωή κλπ: μονοκομματικό κράτος, όπως είναι φανερό πως τώρα το φτιάχνουν. Φοβερό!)\nΝαι, έχετε δίκιο για το δηκτικό ύφος μου. Αλλά πώς μπορεί ένας λογικός άνθρωπος να ενστερνίζεται και να θέλει να επιβάλει ένα πολιτικο-οικονομικό σύστημα που και στη θεωρία και στην πράξη έχει αποδειχθεί πλήρως λανθασμένο και ξεπερασμένο ή να υποστηρίζει αυτούς που το προωθούν;\nΊσως να προκαλώ περισσότερο από όσο θα έπρεπε.\nΜπορώ να γράφω εξαιρετικά ήπια δίχως εξάρσεις, όπως μπορείτε να διαπιστώσετε. Σας διαβεβαιώνω πως δεν τρέφω μίσος, αλλά, ναι, δεν τρέφω και καμιά συμπάθεια για όσους θεληματικά παραδίδουν ή παραγνωρίζουν τη δύναμη της λογικής τους, ψεύδονται συνεχώς και υποκρίνονται τους ηρωικούς σωτήρες ενώ επιδιώκουν μόνο εξουσία.\nΚοιτάξτε μόνο τη λογική στις αναλύσεις μου (και την αλήθεια, όπως γράφετε) και αγνοείστε το “δηλητήριο”.\nΠίσω από την ανώνυμη διαμαρτυρία στην οποία απαντήσατε, βλέπω μόνο το κακομαθημένο κοριτσάκι που επιχειρεί να ακυρώσει λογικά επιχειρήματα, στη βάση του ότι δεν εκφράστηκαν κόσμια (όπου "κόσμια" ίσον "μαμά, τα άλλα κοριτσάκια μου είπαν πως τα μαλιά μου δείχνουν χάλια"). Αν το πρόσωπο που συνέταξε το ανώνυμο κείμενο δεν είναι θήλυ, πρέπει επειγόντως (δεδομένης της ηλικίας που δηλώνει) να επιδιώξει αναθεώρηση των προτεραιοτήτων και των φερσιμάτων του. Ο άνθρωπος που εισπράττει αλήθεια μόνο όταν του γλυκομιλούν, δεν θα έπρεπε – ούτως ή άλλως – να συμμετέχει στην εκλογική διαδικασία, λόγω εξέχουσας και ανάρμοστης ανωριμότητας. Η όλη παρέμβαση, εξηγεί ασφαλώς τα γιατί και τα πως της επικράτησης των – πάντα γαλαντόμων – λαϊκιστών, στην ελληνική επικράτεια.\nΤο προσωπο που συνεταξε το ανωνυμο κειμενο δεν ειναι θηλυ. Και δευτερον το "κόσμια" δεν ειναι απαραιτητα ίσον "μαμά, τα άλλα κοριτσάκια μου είπαν πως τα μαλιά μου δείχνουν χάλια". Βλεπετε μονο μια πλευρα των πολλων .\nΣυγνωμη αλλα αν το προσωπο ηταν θηλυ , τι αλλαζει;\nΚαι επιπλεον νομιζετε οτι το ηλικιακο αθροισμα και μονο των χρονων της ζωης του ανθρωπου προσφερει κατι παραπανω σε ωριμοτητα η ισορροπία ; Εχω συναντησει ανθρωπους 60 ετων και , με πολλα τυπικα προσοντα (πτυχια πανεπιστημιων, διδακτορικα) , κενους ομως απο πραγματικη αγαπη για τον συνανθρωπο καθως και υπερμετρο εγωισμο . Οπως επισης και ανθρωπους που εχουν τελειωσει το δημοτικο η και ουτε , ανθρωπους του δρομου , κοινως "αλητες" που υπερτερουν σε πολλα απο τους "μεγαλους" η "μορφωμενους" . Και δεν τα λεω ολα αυτα επειδη τα εχω διαβασει. Τα εχω δει ο ιδιος\nΚαι ως συνηθως ( τα ξερω πια ) ουδεις απαντα\nεγώ σας απάντησα. Τα παράπονά σας είναι με τον άλλο Ανώνυμο, που έχει δικές του απόψεις, όπως κι εσείς κι εγώ και ο καθένας. Δεν μπορώ να πω τίποτα εκ μέρους του.\nΘα προσθέσω όμως στην απάντησή μου και τούτο:\nΠώς μιλάτε σε μένα για μίσος και δηλητήριο, όταν το κόμμα που ψηφίσατε δύο φορές εκτόξευσε στη ζωή της χώρας μας τόσο δηλητήριο, διχασμό και μίσος, διαχωρίζοντας τους πολίτες σε μνημονιακούς, γερμανοτσολιάδες, προδότες και τόσα άλλα υβριστικά επίθετα, μα διατηρώντας για τον εαυτό του μόνο τους όρους “πατριωτικό, αντιμνημονιακό, έντιμο, ορθό και όρθιο, αξιοπρεπές” και τόσα άλλα επίθετα (ανύπαρκτης) αρετής; Και την ίδια περίοδο προωθούσε απεργίες, εμπρησμούς, καταλήψεις, ξυλοδαρμούς και προπηλακισμούς (στα Πανεπιστήμια) και τόσες άλλες βιαιότητες στην καθημερινότητα, ενώ στη Βουλή πολεμούσε λυσσαλέα κάθε μεταρρύθμιση, ακόμα και αυτές που τώρα εισηγείται;\nΑν δεν έχετε γράψει σε κείνους, ίσως θα έπρεπε να τους πείτε τα ίδια.\nΕγώ χρησιμοποιώ το έντονο δηκτικό ύφος για να αφυπνίσω μυαλά που έχουν εφησυχάσει νομίζοντας πως ο Σύριζα είναι κανονικό δημοκρατικό κόμμα. Δεν είναι: είναι πολύ πιο ύπουλο και καταστροφικό από τη Χρυσή Αυγή. Μόνο οι ακραίες μου εκφράσεις αποδίδουν την πραγματική αισχρή φύση του.\nΑλλά τα αστικά κόμματα είναι ελαφρώς καλύτερα. Δεν θα βύθιζαν τη χώρα σε τέτοιο βόθρο ανευθυνότητας, ανεντιμότητας, ανικανότητας και ανεγκέφαλης μαγκιάς όπως τώρα.


Φόροι - εγγραφές Κατηγορία\nΠώς να συμπληρώσετε μια δήλωση για STS\nΠλήρωση τη δήλωση για το USN (πλήρες όνομα - το ενιαίο φόρο σε σχέση με τη χρήση του απλοποιημένου φορολογικού συστήματος) έχουν κανένα πρόβλημα με τη χρήση της ηλεκτρονικής υπηρεσίας Ηλεκτρονικών Λογιστής Elba;.; Η έκθεση αυτή ...\nΠοιες είναι οι φόροι\nΦόροι - υποχρεωτικές τακτικές εισφορές προς τοπροϋπολογισμούς που πληρώνουν οι επιχειρηματίες - νομικά πρόσωπα και τους πολίτες που είναι φυσικά πρόσωπα. Οι φόροι αποτελούν ένα σημαντικό μέρος των κρατικών εσόδων και ...\nΠώς να υπολογίσετε το φόρο για την πώληση ενός διαμερίσματος\nΌπως αναφέρεται στην αξίωση 1 του άρθρου 220 του Κώδικα Φορολογίας, θα έχουμε το δικαίωμα να τον φόρο ακίνητης περιουσίας αφαίρεση του ποσού που έλαβε από την πώληση του διαμερίσματος (αν ήταν ο ιδιοκτήτης του λιγότερο ...\nΚάθε χρόνο, ο φορολογικός έλεγχος στον τόπο τηςθέση των ονομαστικών στοιχείων του ενεργητικού (π.χ. ακίνητα) στέλνει ιδιοκτήτες παραλαβή της με λεπτομέρειες και το ποσό πληρωμής. Αν για κάποιο λόγο ...\nΠώς να διορθώσετε το σφάλμα στο λογαριασμό για το τελευταίο έτος\nΑν τήρησης λογιστικών βιβλίων, ακόμη και έμπειρουςεμπειρογνώμονες μπορούν να κάνουν λάθη. Στην περίπτωση αυτή, ο κανονισμός προβλέπει ένα ειδικό αλγόριθμο για τη διόρθωση των ανακριβειών, ανάλογα με τις συνθήκες υπό τις οποίες είναι ...\nΤΙ φόρου πολλαπλασιαστή\nΦορολογικές πολλαπλασιαστή - αρνητικό συντελεστή που δείχνει την αλλαγή ανάλογα με τις εθνικές φορολογικές αλλαγές. Η αύξηση των φόρων οδηγεί σε χαμηλότερα εισοδήματα.\nΠώς να πληρώσει τα ασφάλιστρα στον FSS μέσω του Sberbank τερματικού\nΌλες οι επιχειρήσεις που προσελκύουν τους εργαζομένους με συμβάσεις εργασίας που απαιτούνται για να έχουν εγγραφεί στο Ταμείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων και τα ασφάλιστρα των αμοιβών. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω του Ταμιευτηρίου του τερματικού χρησιμοποιώντας το χάρτη ...\nΦΟΡΟΙ: πώς να πληρώσει γι 'αυτές\nΤο υποχρεωτικό και χαριστικών πληρωμών που αναφέρονταιΟι φόροι που επιβάλλονται στις επιχειρήσεις και ιδιώτες με σκοπό τη χρηματοδότηση των κρατικών ή δημοτικών εκπαιδευτικά ιδρύματα. Οι προθεσμίες καταβολής φόρων διέπεται από τις διατάξεις του Κώδικα Φορολογίας ...\nΠώς να υπολογίσετε το φόρο εισοδήματος\nΚάνοντας ένα κέρδος για την επιχείρηση δεν είναι μόνο ένα χαρμόσυνο γεγονός, αλλά και κάποια πονοκέφαλο. Πράγματι, σύμφωνα με το νόμο, το κέρδος θα πρέπει να φορολογούνται. Και οι λογιστές ...\nΠΟΥ να πληρώνουν φόρους για ένα ξεχωριστό τμήμα\nΥπάρχουν οργανισμοί που έχουν το δικό τους ξεχωριστό τμήματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να πληρώνουν φόρους σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο, και σύμφωνα με τις προδιαγραφές του.\nΠώς να υποβάλει δήλωση εισοδήματος\nΜια δήλωση σχετικά με το εισόδημα 3NDFL μορφή μπορούν να υποβληθούν με τρεις τρόπους: Προσωπικά δόθηκε στη φορολογική, να στείλετε την επιθεώρηση ταχυδρομικώς ή μεταδίδουν μέσω του Διαδικτύου μέσω της πύλης Gosuslugi.ru ...;.\nΠώς να συμπληρώσετε μια φόρμα PIT 3\nΗ φορολογική νομοθεσία προβλέπειστους πολίτες το δικαίωμα να λαμβάνει παροχές σύμφωνα με το φόρο εισοδήματος φυσικών προσώπων - έκπτωση ακινήτων για την αγορά κατοικιών, κοινωνικές εισφορές για ιατρική περίθαλψη, τη δική τους μάθηση και ...\nΜε την ανάπτυξη της επιχειρηματικότητας και των επιχειρήσεωνδραστηριότητες, οι οποίες επιτρέπεται επισήμως στα τέλη της δεκαετίας του '80, διατηρώντας τις υπάρχουσες επιχειρήσεις και τους επιχειρηματίες έχει γίνει ένα από τα επείγοντα καθήκοντα που στέκονται ενώπιον του ...\nΠΟΥ να καταβάλει ένα ενιαίο φόρο\nΟ ενιαίος φόρος είναι η πιο κοινήφορολογικού συστήματος για τους επιχειρηματίες. Κατά τη μετάβαση σε αυτό το σύστημα, κάθε επιχειρηματίας πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτός είναι υποχρεωμένος σε έναν ορισμένο αριθμό κάθε μήνα για να πληρώσει ένα σταθερό ...\nΟ ευκολότερος τρόπος για να συμπληρώσουν το έντυπο της δήλωσης3NDFL - χρησιμοποιήστε το πρόγραμμα «Διακήρυξη». Έτσι, θα αποφευχθεί τυπικά σφάλματα και να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα της πραγματικής. Επιπλέον, το ποσό του φόρου ...\nΓενικά χαρακτηριστικά του φορολογικού συστήματος\nΦορολογικό σύστημα - ένα σύνολο αρχών που αφορούν την είσπραξη των φόρων και των τελών στη χώρα. Προβλέπει επίσης τη δημιουργία των εντύπων, τη συλλογή και την πληρωμή των φόρων.\nΠώς να μειώσει την πληρωμή των φόρων\nΚάθε εταιρεία κατά τη συνήθη πορεία των εργασιώνεπιδιώκουν να μειώσουν το κόστος μέσω της μείωσης των φορολογικών πληρωμών. Μείωση του φόρου μπορεί να γίνει με τη μείωση του μεγέθους της φορολογικής βάσης. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν αρκετοί τρόποι ...\nΠώς να υπολογίσετε το απλοποιημένο φορολογικό\nΤο ενιαίο φόρο σε σχέση με το απλοποιημένο σύστημαΟ φόρος υπολογίζεται απλά. Από την άποψη αυτή, το σύστημα δικαιολογεί απόλυτα το όνομά του. Αλλά ο τύπος εξαρτάται από το αντικείμενο της φορολογίας, η οποία συνεπάγεται ...\nΠώς να αλλάξετε τον αριθμό ΦΠΑ σε σχέση με την αλλαγή του ονόματος\nΟ γάμος, φυσικά, το γεγονός είναι ευχάριστο, και μπορείτε να συγχαρούμε με την αλλαγή της κατάστασης και το όνομα. Αλλά η αλλαγή ονόματος συνεπάγεται και την ανάγκη να αντικαταστήσει ορισμένα από τα έγγραφα. Θα πρέπει να εκδώσει νέο διαβατήριο ...\nΠώς να υπολογίσετε την παρακράτηση φόρου\nΜέλος παρέχει διάφορες εκπτώσεις που καλύπτουν τις δαπάνες για την απόκτηση δωρεάν εκπαίδευσης, θεραπείας και άλλες κοινωνικές ανάγκες. Η έκπτωση γίνεται στην ποσότητα του 13% του ποσού που δαπανήθηκε.\nΠώς να περάσει μια έκθεση μηδέν\nΥποβολή φορολογικών εκθέσεις στην ώρα τουςΕίμαστε υποχρεωμένοι όλους τους εργοδότες, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που εργάζονται κατά την περίοδο αναφοράς δεν πραγματοποιούνται. Αυτό ισχύει για όλα τα έγγραφα υποβολής εκθέσεων που προβλέπονται στο πλαίσιο του απλοποιημένου συστήματος ...


Η συνταξιούχος που το υπόγειό της, 43 τ.μ., βγαίνει σε πλειστηριασμό - Το Μωβ\nΗ συνταξιούχος που το υπόγειό της, 43 τ.μ., βγαίνει σε πλειστηριασμό\nΣτο «σφυρί» η πρώτη κατοικία της, το υπόγειο 43 τ.μ., για χρέος 15.000 ευρώ, όπως είπε η ίδια στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα». Είπατε κάτι για τη φτώχια των γυναικών; Πάντως ο υπουργός «Δικαιοσύνης» διαρρηγνύει τα ιμάτιά του ότι στο σφυρί βγαίνουν οι βίλες των πλουσίων.\nΣυνολικά 15.000 ευρώ είναι το χρέος της Ζάνας Μπεμπόνη στην εφορία. Οι 2.000 εξ αυτών οφείλονται σε λάθος της Εφορίας. Η σύνταξή της είναι 588,26 ευρώ και παρά το ότι μπαίνει σε ακατάσχετο λογαριασμό, κατάσχεται.\nΠροηγούμενο άρθροΠροηγούμενη Αφγανιστάν: Διαρκή τα εμπόδια για την πρόσβαση των κοριτσιών στην εκπαίδευση\nΕπόμενο άρθροΕπόμενο Γάμοι ανηλίκων στην Φινλανδία


μεγιστάνας - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΕιδήσεις, Θέματα και Αφιερώματα για την κατηγορία μεγιστάνας από τη Μηχανή του Χρόνου\nΑμπράμοβιτς. Ο δισεκατομμυριούχος που κάποτε πουλούσε πλαστικές κούκλες στους δρόμους της Μόσχας. Πως δημιούργησε περιουσία\nΟ μεγιστάνας Ρόμπερτ Νταρστ καταδικάστηκε για τη δολοφονία της καλύτερής του φίλης. Πως προδόθηκε\nΌταν ο μεγιστάνας Ρότσιλντ χόρευε ζεϊμπέκικο στο Πέραμα. Έκανε το τραπέζι στους εργάτες που έφτιαχναν το σκάφος του. Η θαλαμηγός αγοράστηκε αργότερα από τον Ζιβανσί\nΤου Στέφανου Μίλεση, από το Πειραιόραμα Τον Αύγουστο του 1957 κατέφθασε στην Ελλάδα ο πλουσιότερος άνθρωπος τότε στον κόσμο, ο μεγαλοτραπεζίτης Βαρόνος Αλέν ντε Ρότσιλντ. Μαζί με την οικογένειά του έμενε στο ξενοδοχείο “Μεγάλη Βρετανία”. Το σχετικό δελτίο τύπου που εκδόθηκε ανέφερε λιτά πως ο Ρότσιλντ με τη σύζυγό του και τα τρία παιδιά του, θα περιόδευαν […]\nΗ Σμιθ ήταν 26 ετών και εκείνος 89. Το “κουνελάκι” του Playboy που παντρεύτηκε τον μεγιστάνα του πετρελαίου και διεκδίκησε την περιουσία του μετά θάνατον. Η τραγική κατάληξη της ζωής της\nΞανθιά, ψηλή και σέξι η Άννα Νικόλ Σμιθ ήταν ένα από τα πιο γνωστά κουνελάκια του Playboy. Από μικρή ηλικία κυνήγησε τα φώτα της δημοσιότητας, τη δόξα και τα χρήματα αλλά η ζωή είχε άλλα σχέδια για εκείνη. Ήταν μια από τις μεγαλύτερες σεξοβόμβες της δεκαετίας του 90 αλλά θεωρήθηκε προικοθήρας… Η Νικόλ Σμιθ γεννήθηκε το […]


Μπάστα, Μπάστα... - NOTOSPORT\nΓεννήθηκε στην Καλαμάτα. Ανδρώθηκε ποδοσφαιρικά στο Περιστέρι. Βρέθηκε στην Θεσσαλονίκη για να γίνει ο ήρωας μιας ολόκληρης πόλης. Ο Μιχάλης Μπαστάκος ήταν ένας από τους μικρούς ήρωες του Ηρακλή. Που από τον Γενάρη και μετά έδωσαν την δική τους μάχη για να μείνουν στην κατηγορία.\nΟμως, ο 20χρονος επιθετικός είναι αυτός που έκανε την διαφορά στο τελευταίο και πιο σημαντικό ματς. Γιατί στο πρώτο ημίχρονο με τον Παναιτωλικό ο Ηρακλής βρέθηκε να πηγαίνει στ' αποδυτήρια πίσω στο σκορ. Ο Σάββας Παντελίδης δεν καθυστέρησε στο δεύτερο μέρος. Εριξε τον μικρό στο παιχνίδι από το 46'. Και δικαιώθηκε.\nΕίναι αυτός που δίνει την ασίστ στον Περόνε για το 1-1 και φυσικά είναι αυτός που λυτρώνει τον Ηρακλή και τον κρατάει και μαθηματικά στην κατηγορία με το γκολ που έβαλε στο 86'.\nΚαι δεν ήταν το πρώτο του. Από το πουθενά ο Μιχάλης Μπαστάκος είναι ο άνθρωπος που με το δικό του γκολ ο Ηρακλής ισοφάρισε τον ΠΑΟΚ στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης αλλά είχε σκοράρει και στο ματς της προηγούμενης αγωνιστικής με τον ΠΑΣ μ' ένα εκπληκτικό τέρμα.\nΣτα εννιά ματς που έχει παίξει με την φανέλα του Ηρακλή από τον Γενάρη (είναι δανεικός από τον Ατρόμητο) σε μόλις ένα ξεκίνησε βασικός (αυτό με τον ΠΑΣ) και σκόραρε κιόλας. Εχει αγωνιστεί συνολικά μόλις 247 λεπτά αλλά είναι αρκετά για να πετύχει τρία γκολ να δώσει μία ασίστ και να σώσει μια ομάδα.\nΔίχως αμφιβολία είναι ο MVP της 29ης αγωνιστικής\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ - Α.Ο. ΦΑΡΑΙ 0-2: Με εύκολο διπλό εδραιώθηκε στην 5η θέση ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΟΣ - ΗΡΑΚΛΗΣ 1-3: Νίκη με ανατροπή »


«Απαράδεκτες απορρίψεις αιτήσεων κατ’ εξαίρεση μετεγγραφών φοιτητών» - Εργασία Συν\nΕρώτηση προς την Υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων κ. Νίκη Κεραμέως, με θέμα «Απαράδεκτες απορρίψεις αιτήσεων κατ’ εξαίρεση μετεγγραφών φοιτητών», κατέθεσε η Βουλευτής Ν. Δράμας και Τομεάρχης Παιδείας του Κινήματος Αλλαγής κ. Χαρά Κεφαλίδου.\nΑιτήσεις για χορήγηση κατ’ εξαίρεση μετεγγραφής/μετακίνησης υποβάλλονται αποκλειστικά για σοβαρές και τεκμηριωμένα εξαιρετικές περιπτώσεις ή επιγενόμενες περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης φοιτητών Α.Ε.Ι. της ημεδαπής. Ως τέτοιες χαρακτηρίζονται ιδίως οι εξής:\nΕπίσκεψη του Α. Τσίπρα στον “Ερυθρό Σταυρό”\n«Καθεστώς μεταθέσεων στελεχών Λιμενικού Σώματος – Ελληνικής Ακτοφυλακής»


Χρήστος Σιμορέλης: Ευνοϊκές ρυθμίσεις για παραγωγούς και επαγγελματίες λαϊκών αγορών\nΟριστική λύση δίνεται, με τροπολογία που κατατέθηκε στο σχέδιο νόμου του Υπουργείου Τουρισμού, σε ένα σημαντικό πρόβλημα που αφορά τις άδειες των παραγωγών και επαγγελματιών πωλητών στις λαϊκές αγορές.\nΣυγκεκριμένα αποσυνδέεται η ανανέωση των αδειών στο υπαίθριο εμπόριο από την προσκόμιση ασφαλιστικής ενημερότητας.\nαποσυνδέεται η προσκόμιση ασφαλιστικής ενημερότητας από τη διαδικασία ανανέωσης των αδειών παραγωγών και επαγγελματιών πωλητών στο υπαίθριο εμπόριο (λαϊκές αγορές, στάσιμο και πλανόδιο εμπόριο).\nαποσυνδέεται η προσκόμιση αποδεικτικού ενημερότητας άρθρου 12 του ν. 4174/2013 (Α΄ 170) από τη διαδικασία ανανέωσης των επαγγελματικών αδειών υπαίθριου εμπορίου (λαϊκές αγορές, στάσιμο και πλανόδιο εμπόριο) και τίθεται ως προϋπόθεση για την έκδοση της άδειας.\nΌσοι προσκομίσουν ασφαλιστική ενημερότητα και αποδεικτικό ενημερότητας άρθρου 12 του ν. 4174/2013 (Α΄ 170) θα λάβουν μοριοδότηση σχετικά με τη θέση παραγωγού και επαγγελματία πωλητή σε λαϊκή αγορά. Η προσκόμιση και των δύο εγγράφων αποδίδει συνολικά 60 μόρια τα οποία ισοδυναμούν με 12 έτη κατοχής άδειας πωλητή (κριτήριο 1 του Παραρτήματος Ε’ του ν.4497/2017).\nΟ Βουλευτής Τρικάλων Χρήστος Σιμορέλης δήλωσε πως οι ρυθμίσεις αυτές διευθετούν το ζήτημα της δυσκολίας που αντιμετωπίζει μεγάλος αριθμός παραγωγών και επαγγελματιών πωλητών για την ανανέωση των αδειών δραστηριοποίησης στο υπαίθριο εμπόριο.\nΈρχονται σε συνέχεια της εγκυκλίου του Γενικού Γραμματέα Εμπορίου και Προστασίας του Καταναλωτή και ικανοποιούν τα σχετικά αιτήματα του κλάδου. Ταυτόχρονα είναι ιδιαίτερα σημαντικό το γεγονός ότι μοριοδοτούνται με υψηλό αριθμό μορίων όσοι προσκομίζουν τα δικαιολογητικά.


Ξεκίνησε η προετοιμασία για την Ελληνική Ομάδα minifootball\nΚατηγορία: MiniFootball από Αργύρης Τσιγγενόπουλος\nΗ Ελληνική Ομάδα minifootball συγκεντρώθηκε ενόψει του πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος της Ουγγαρίας και ξεκίνησε την Κυριακή το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας της.\nΟι Έλληνες παίκτες συγκεντρώνονται πλέον για την σπουδαία γιορτή των Ευρωπαϊκών εθνών, η οποία θα διεξαχθεί Το EMF EURO 2016 θα διεξαχθεί στο Σεκεσφεχέρβαρ της Ουγγαρίας το διάστημα 21-28 Αυγούστου. Η εμπειρία και το ταλέντο είναι από τα βασικά συστατικά του ρόστερ, τη στιγμή όπου η ομάδα κατέκτησε πρόσφατα και το τετραεθνές τουρνουά στην Γερμανία, το σπουδαιότερο τεστ πριν από την μεγάλη επίσημη διοργάνωση.\nTo iyouth υποστηρίζει την Ελληνική Ομάδα, την ταξιδεύει στην Ευρώπη από άκρη σε άκρη και να συνδέει το όνομά του μαζί της, ως το πλέον νεανικό και πρωτοπόρο ταξιδιωτικό γραφείο.\nTο ξενοδοχείo Theartemis στο Ρέθυμνο με μοναδικές προσφορές διαμονής στην όμορφη πόλη της Κρήτης στηρίζει δυναμικά της Ελληνική ομάδα και την εκπροσώπηση της στις διεθνείς διοργανώσεις\nΠαρά την κούραση και τους εντατικούς ρυθμούς προπόνησης, η ατμόσφαιρα μεταξύ των παικτών είναι εξαιρετική και όλοι συμφωνούν ότι φέτος, η Ελλάδα μπορεί να διεκδικήσει την διάκριση, ξεκινώντας από τον όμιλο μαζί με την Κύπρο, την Αγγλία και την περσινή φιναλίστ του θεσμού, Κροατία.\nΟ τεχνικός της Ελληνικής Ομάδας minifootball, Απόστολος Γκαϊφύλλιας, τόνισε, κατά την πρώτη συνάντηση της ομάδας:\n“Το πρώτο στάδιο προετοιμασίας ξεκίνησε για μας με σκοπό να προετοιμαστούμε όσο το δυνατόν καλύτερα για την τελική φάση του πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος. Στις προπονήσεις που διεξάγονται αυτό το διάστημα στου Παπάγου θα συμμετάσχουν 17 ποδοσφαιριστές, από τους οποίους με τον συνεργάτη μου, Σταμάτη Αργύρη, θα επιλέξουμε τους 12 που θα συγκροτήσουν την αποστολή της ομάδας για την Ουγγαρία. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το στάδιο γιατί φέτος θα διαρκέσει περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά. Την Τετάρτη ολοκληρώνουμε τις προπονήσεις και προχωράμε στις επιλογές, ενώ παράλληλα δουλεύουμε συνεχώς πάνω στην τακτική και το «δέσιμο» της ομάδας μας. Οι απαιτήσεις είναι μεγάλες και θέλουμε να έχουμε μία καλή πορεία στο EMF EURO 2016″.\nΤο EMF EURO (miniEURO μέχρι προσφάτως) που μεταδίδεται ζωντανά στην Ελλάδα από τα κανάλια novasports διεξάγεται τον ερχόμενο Αύγουστο στην Ουγγαρία, ενώ υπενθυμίζουμε πως η προηγούμενη διοργάνωση φιλοξενήθηκε στην Κροατία.\nΣήκωσε το τιμημένο η Ελληνική Ομάδα minifootball!\nΣτον τελικό η Ελληνική Ομάδα minifootball!\nΑναβαθμισμένη η πανευρωπαϊκή διοργάνωση minifootball με την σταθερή Ελληνική συμμετοχή σε αυτήν!\nΑναγέννηση Άρτας – Ξεκίνησε η προετοιμασία για την ομάδα της Ματαρώνα\nΕθνική Χάντμπολ Ανδρών – Ξεκίνησε η προετοιμασία στην Πάτρα\nΟλυμπιακός Νάουσας – Ξεκίνησε η προετοιμασία!\nΠαρούσα η Ελλάδα στο διεθνές τουρνουά minifootball!\nΑχιλλέας Νεοκαισάρειας – Ξεκίνησε η προετοιμασία!\nΕθνική Ομάδας Minifootball – Θετικά τα πρώτα συμπεράσματα!\nΦίλιππος Βέροιας – Ξεκίνησε η προετοιμασία\nΔευτέρα 25/6 – Τετράδα τηλεοπτικών μεταδόσεων για την 3η αγωνιστική των ομίλων του Μουντιάλ\nΔείτε το σημερινό (25/6) πρόγραμμα των τηλεοπτικών μεταδόσεων…\nΟ νέος ποδοσφαιρικός σταθμός του Δημήτρη Γαϊδαρτζή\nΟ 34χρονος επιθετικός που αποτελεί φόβητρο για τις ομάδες που βρίσκει απέναντι, είπε το «ναι» και ασφαλίζει τις βαλίτσες του για να προβάρει τα κυανόλευκα των…\nΣυνεχίζει στους πρωταθλητές και ο Μουτεσίδης\nΜαζί θα πορευθούν και τη νέα σεζόν στη Γ’ Εθνική, Σάκης Μουτεσίδης και Απόλλων Παραλιμνίου, αφού το ραντεβού του ποδοσφαιριστή με τον πρόεδρο του…\nΗχηρά deal ενόψει Γ Εθνικής!\nΟ 22χρονος (05/12/1995) μεσοαμυντικός έχει θητεύσει στην Παναχαϊκή και στην ιταλική Μπρέσια…\nΟ προπονητής που θα οδηγήσει την ομάδα στη Γ Εθνική\nΜε γνώμονα το γεγονός ότι ο σύλλογος θα καλούνταν να παρουσιάσει ανταγωνιστικό πρόσωπο στο ερχόμενο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής, η διοίκηση επέλεξε τον…\n«Κιτρινόμαυρος» ο Χατζίου\nΟ 24χρονος σέντερ μπακ ήταν πέρσι μέλος της ευχάριστης έκπληξης της σεζόν, που έφτασε μέχρι τον τελικό του Κυπέλλου. Με τους κιτρινομπλέ είχε την…\nΠαρών και ο Σάκης Ιατρού στους Αετούς Βέροιας!\nΈνας ακόμη παίκτης από το ρόστερ που έφερε την άνοδο στην Α ΕΚΑΣΚΕΜ, συμφώνησε να παραμείνει στους Αετούς Βέροιας…\nΜια Κολομβία να την…πιεις στο ποτήρι, «πέταξε» έξω την Πολωνία!\nΠροβάδισμα πρόκρισης για την Κολομβία, που σήμερα ήταν καταιγιστική κόντρα στο…φάντασμα της Πολωνίας!\nΟι προσφυγές που έσπασαν κάθε ρεκόρ!\nΠοτέ ξανά τα τελευταία χρόνια η Α’ ΕΕΟΔ δεν είχε συμπεριλάβει στο ίδιο πινάκιο 13 προσφυγές για την ίδια ομάδα!\nΑνακοίνωσε Λιόση για τον πάγκο\nΌσον αφορά τις μεταγραφές, οι επιλογές θα αφορούν παίκτες από ομάδες τοπικού, που έχουν τις δυνατότητες αλλά και την φιλοδοξία να…\nΈνα σπουδαίο βραδινό ματς για το Παγκόσμιο Κύπελλο στο «Cafe στο 90′»!\nΜεγάλη μουντιαλική βραδιά στο ποδοσφαιρικό στέκι του Σταυρού!\nΠρόταση στον Μίκι Τσίρκοβιτς!\nΟ Τσίρκοβιτς με μακρά θητεία στη χώρα καθώς και σε πάγκους ομάδων της κατηγορίας, ο οποίος άφησε ανεξίτηλο το στίγμα του στο διάστημα που εργάστηκε στον…\nΤο «Madja» Cafe στηρίζει τη βραδιά «Βασίλη Αλαΐτση»\nΜια ξεχωριστή βραδιά, αποκλειστικά αφιερωμένη στον αδικοχαμένο Βασίλη Αλαΐτση διοργανώνεται στο Ανοιχτό Γήπεδο Μπάσκετ της Εληάς…\nΑπέκτησε Γιάνκου η ΑΕ Σχοινά\nO 22χρονος (05/10/1995) μέσος είχε αγωνιστεί και στο πρώτο μισό της περσινής σεζόν στους «κυανόλευκους» έχοντας στο διάστημα αυτό…\nΣτην Πορτογαλία ο Γιώργος Σπανουδάκης!\nΟ 19χρονος Έλληνας μέσος, Γιώργος Σπανουδάκης, θα αγωνίζεται την επόμενη σεζόν στην Primeira Liga με τη φανέλα της…\nΓέφυρα Εν Πλω


Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα με διάρροια\nΑπώλεια βάρους ποτά στο σπίτι στο tamil - Συμβουλές για να χάσετε βάρος από τους μηρούς\nO τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των κιλών τις μέρες των. Το περπάτημα για απώλεια βάρους είναι πραγματικά εφικτό παρά το ότι πολλοί από σας δεν το πιστεύετε. Σπίτι Μου Σπιτάκι Μου- Τροφές για απώλεια βάρους από την Μαρία Ψωμά - Duration: 12: 10. Τα γεύματα έξω από το σπίτι ωστόσο είναι πιο παχυντικά, πλούσια σε λιπαρά και σερβίρονται σε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που χρησιμοποιούμε συνήθως στο σπίτι.\nAlpha TV Greece 8, 500 views 12: 10. Οι διακοπές τελείωσαν και εσύ βρίσκεσαι στην ευχάριστη θα πούμε σκόπιμα θέση να επιστρέψεις στο σπίτι αλλά και στα κιλά σου.\nΥγιή λιπαρά: Ξηροί καρποί, αβοκάντο και λιπαρά ψάρια αντί για fast food. Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram το διάσημο μοντέλο και ηθοποιός Kendall Jenner δήλωσε ότι έβαψε κάποιους τοίχους του σπιτιού της σε μια συγκεκριμένη απόχρωση του ροζ, επειδή είναι το μόνο χρώμα. Απώλεια βάρους ποτά στο σπίτι στο tamil. Ανακαλύψτε τους 10 καλύτερους συνδυασμούς τροφών για να τριπλασιάσετε τα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους. O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των. Ο τακτικός ρυθμός στο γεύμα βοηθά στην απώλεια βάρους. Δεν μετράτε τα ποτά στο σύνολο των θερμίδων σας Αν πίνετε χυμό αλκοόλ, ή κάποιο σακχαρούχο ποτό προσθέτετε πολλές περιττές θερμίδες.\nTamil ποτά Αμύγδαλα\nΑνακαλύψτε τους 10 καλύτερους συνδυασμούς τροφών για να τριπλασιάσετε τα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους. Σπίτι Μου Σπιτάκι Μου- Τροφές για απώλεια βάρους από την Μαρία Ψωμά Alpha TV Greece. Unsubscribe from Alpha TV Greece?\no τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των κιλών τις μέρες των.\nΤο περπάτημα για απώλεια βάρους είναι πραγματικά εφικτό, παρά το ότι, πολλοί από σας δεν το πιστεύετε. Δεν μετράτε τα ποτά στο σύνολο των θερμίδων σας Αν πίνετε χυμό, αλκοόλ, ή κάποιο σακχαρούχο ποτό, προσθέτετε πολλές περιττές θερμίδες.\no τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των. Ο τακτικός ρυθμός στο γεύμα βοηθά στην απώλεια βάρους.\nΥγιή λιπαρά: Ξηροί καρποί, αβοκάντο και λιπαρά ψάρια αντί για fast food.\nΣυμπληρώματα προπόνησης απώλειας λίπους\nΑν τα ντουλάπια σας είναι γεμάτα τέτοια είδη κάνετε την απώλεια βάρους να είναι πιο δύσκολη από ότι θα έπρεπε να είναι στην πραγματικότητα. Τα γεύματα έξω από το σπίτι ωστόσο είναι πιο παχυντικά, πλούσια σε λιπαρά και σερβίρονται σε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που χρησιμοποιούμε συνήθως στο σπίτι.\nΈνα θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα σε ένα τέτοιου τύπου τεστ στο σπίτι μπορεί να είναι παραπλανητικό.\nΑπώλεια βάρους Αφαίρεση απώλεια\nΣπίτι tamil Γαστρικό βιβλίο\nΤο πρόγραμμα των 2+ 5 ημερών είναι ένας εβδομαδιαίος οδηγός διατροφής, για απώλεια βάρους και λίπους και. Ανακαλύψτε τους 10 καλύτερους συνδυασμούς τροφών για να τριπλασιάσετε τα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους. Διατροφή για σταθερή και σταδιακή απώλεια βάρους.\nΣπίτι tamil Cellucor\n4 ποτήρια κρασί + 2 λευκά ποτά την εβδομάδα, μαύρη σοκολάτα, κακάο, καφές γαλλικός σκέτος, μουστάρδα, χυμός ρόδι, λεμόνι, ανανάς, γλυκό κουταλιού αντί για. o τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από τη συσσώρευση των κιλών τις μέρες των. Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για γρήγορο μεταβολισμό και εύκολη απώλεια βάρους Το παν για να χάσεις κιλά είναι να “ ξυπνήσεις” το μεταβολισμό σου. Οι περισσότεροι από εμάς, στο τέλος της ημέρας, αναρωτιόμαστε αν κάναμε τις σωστές διατροφικές επιλογές.


Κατηγορία: Χαρίλαος Τρικούπης\t Δημιουργήθηκε : Σάββατο, 22 Ιουνίου 2019 13:42\nΟ Γ.Σ.Χαρίλαος Τρικούπης Μεσολογγίου είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανανέωση συνεργασίας με το προπονητή Ντίνο Καλαμπάκο για την αγωνιστική περίοδο 2019-2020.\nΕίμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που σύσσωμο το προπονητικό επιτελείο θα είναι παρών και στη φετινή προσπάθεια της ομάδας μας στο πρωτάθλημα της Α2. Τους ευχόμαστε καλή δύναμη και καλή επιτυχία στο δύσκολο δρόμο που έχουν μπροστά τους.\nΥγ. Το www.aitosports.gr βρέθηκε στην παρουσίαση της ανανέωση της συνεργασίας ανάμεσα στις δυο πλευρές που πραγματοποιήθηκε το πρωί του Σαββάτου στο Μεσολόγγι, και τις επόμενες ώρες θα ακολουθήσει το βίντεο με όσα ειπώθηκαν. Αποκαλυπτικός όπως πάντα ο Ντίνος Καλαμπάκος αναφέρθηκε στις αλλαγές που θα γίνουν στο ρόστερ, ενώ αποκάλυψε και ποιος πρωτοκλασάτος παίκτης δεν θα συνεχίσει τη νέα χρονιά στο Μεσολόγγι.


Τηλεθέαση 3/7: Ποια προγράμματα ξεχώρισαν; Δείτε αναλυτικά τα νούμερα - TV - Athens magazine\nΠοιοι ξύπνησαν με χαμόγελα;\nΜόλις πριν από λίγα λεπτά ήρθαν τα νούμερα τηλεθέασης για την Παρασκευή 3/7. Πώς τα πήγαν τα τηλεοπτικά προγράμματα;\nΔείτε τα ποσοστά που κατέγραψαν τα μηχανάκια της AGB, για να έχετε μια καλύτερη εικόνα για το τι επέλεξε το κοινό, σε σύγκριση και με την Πέμπτη 2/7.\nΑυτά είναι αναλυτικά τα νούμερα τηλεθέασης για την Παρασκευή 3/7


Ώς μηδέ έχοντες, μα τα πάντα κατέχοντες: Η ΣΤΡΕΒΛΗ ΕΙΚΟΝΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΠΑΔΕΣ\nΑυτό το στερεότυπο καθιερώνεται όλο και περισσότερο και όλο και περισσότερο περιμένουμε από τον κληρικό να είναι συγκρατημένος και άτολμος, τόσο ώστε πολλοί άνθρωποι σκανδαλίζονται όταν ακούσουν έναν κληρικό να λέη κάτι ωμό και τολμηρό ή να ομιλή για ένα καυτό θέμα. Πολλοί άνθρωποι περιμένουν από τον κληρικό να είναι ένας πράος μειλίχιος και καλοκάγαθος άνθρωπος, που ενισχύει τη δική τους ατολμία και απογοητεύονται όταν αυτό δεν συμβαίνη.\nΑυτή η επικρατούσα αντίληψη εκπαιδεύει αναλόγως τους νέους κληρικούς, έτσι ώστε να είναι πολύ σπάνιο να βρεθή ανάμεσα σ’ αυτούς κάποιος που τολμά να πη κάτι που θα μπορούσε να ταράξη ή να προκαλέση αμηχανία. Ωστόσο ο προφητικός χαρακτήρας του λειτουργήματος του κληρικού είναι τέτοιος ώστε όταν παραμένη πιστός σ’ αυτόν είναι αναπότρεπτο να ταράξη τους ανθρώπους, είτε το θέλει είτε δεν το θέλει. Κάποτε να τους ενοχλή, ακόμα και να τους εξοργίζη και είναι γι’ αυτό επίσης αναπότρεπτο να δοκιμάζη συχνά τον πειρασμό να πνίξη την αλήθεια, για να αποφύγη τους μπελάδες. Είναι πολύ δύσκολο να μην είσαι αυτό που σε θέλουν οι άλλοι να είσαι. Δεν είναι πολλοί εκείνοι που αν και λένε ότι θέλουν τον κληρικό να τολμά, θα το ανεχθούν όταν το κάνη.\nΩστόσο εμείς οι κληρικοί θα πρέπη να μην ξεχνούμε καθόλου ούτε ότι συνέβη στον Ιησού Χριστό, ούτε ότι το επίθετο χριστιανός είναι περίπου συνώνυμο με το επίθετο μάρτυρας. Αλλά προτιμούμε να χρησιμοποιούμε τα συναξάρια των αγίων, που τους έρριξαν στην φωτιά, ή που έγιναν τροφή των θηρίων, στα κηρύγματά μας, για να αυξήσουμε τους θαυμαστές μας μάλλον, παρά για να εφαρμόζουμε τις μεθόδους τους και να χάνουμε τους οπαδούς μας. Ξέρουμε ότι η διδασκαλία του Ιησού Χριστού είναι επαναστατική, αλλά προκειμένου να διακινδυνεύσουμε την επαγγελματική μας επιτυχία αποφεύγουμε να είμεθα ριζοσπαστικοί.\nΤΟ ΠΑΡΟΝ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ π. ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΦΑΡΟΥ «ΠΑΠΑΔΟΣΥΝΗΣ ΜΟΡΦΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΟΡΦΩΣΗ», ΕΚΔΟΣΕΙΣ «ΑΡΜΟΣ», 1994\nΤο ψάρι γουλιανός και ο Αριστοτέλης!\nΓλάνις – Ο Γουλιανός του Αριστοτέλη ή Γλανίδι – Siluris Aristotelis Σ τα ψυχρά ποτάμια και τις λίμνες της Μακεδονίας ζει ένας γουλ...\nΑ κριβώς ένα μήνα πριν απ’ το Πάσχα, ο κυρ Διονυσάκης απόχτησε ένα αρνί. Αυτό έγινε κυριολεχτικά στην τύχη. Μ ια μέρα, δηλαδή, ο Τάκη...\nEdward J. Larson Οι αντιεξελικτιστές κέρδισαν την Δίκη του Σκόουπς· ωστόσο, κατά μία σημαντικότερη έννοια, ηττήθηκαν, συντετριμμένοι...


Δωρεάν οπερέτες on line για τους φίλους του λυρικού θεάματος\nΤελευταία ενημέρωση: 2020-05-19, 19:13:24\nΤρεις οπερέτες που ανέβηκαν στο Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο «Μαρία Κάλλας», κατά τις καλλιτεχνικές περιόδους 2018 – ’19 & 2019 – ’20, προσφέρει δωρεάν online ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων στηρίζοντας την εκστρατεία «Μένουμε Σπίτι». Μέσα από την ιστοσελίδα www.opanda.gr το κοινό να απολαύσει δωρεάν τις οπερέτες «Η Εύθυμη Χήρα», «Η Ωραία Ελένη» και «Ο Ορφέας στον Άδη».\n«Η Εύθυμη Χήρα» του Franz Lehár είναι μια ευχάριστη, ανάλαφρη παράσταση, με στιγμές γέλιου, παρεξηγήσεων και συγκίνησης. Ανέβηκε στο Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο «Μαρία Κάλλας» την καλλιτεχνική περίοδο 2019 - ’20 σε σκηνοθεσία Ισίδωρου Σιδέρη. Τη Συμφωνική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων διηύθυνε η Ζωή Ζενιώδη.\nΓεμάτη κέφι και δροσιά και ανελέητη σάτιρα είναι η γοητευτική οπερέτα του Jacques Offenbach «Η Ωραία Ελένη». Η «Ωραία Ελένη» ανέβηκε στο Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο "Μαρία Κάλλας" την καλλιτεχνική περίοδο 2018 - ’19 σε σκηνοθεσία Ισίδωρου Σιδέρη. Τη Συμφωνική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων διηύθυνε ο Μιχάλης Οικονόμου.\nΗ κωμική όπερα του Jacques Offenbach «Ο Ορφέας στον Αδη», θεωρείται η εμβληματικότερη ίσως της Δεύτερης Γαλλικής Αυτοκρατορίας, μια παρωδία-παραφθορά του αρχαίου μύθου του Ορφέα και της Ευρυδίκης. «Ο Ορφέας στον Αδη» ανέβηκε στο Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο «Μαρία Κάλλας» την καλλιτεχνική περίοδο 2018 - ’19 σε σκηνοθεσία Ισίδωρου Σιδέρη. Τη Συμφωνική Ορχήστρα δήμου Αθηναίων διηύθυνε ο Ανδρέας Τσελίκας.


Ab Ασκήσεις: Kick-outs - Πληροφορίες - 2019\nΤο ab kick-out λειτουργεί το rectus abdominis στη μέση της κοιλιάς σας και το βαθύτερο transversus abdominis. Εκτός από την αύξηση του μυϊκού τόνου, η άσκηση βελτιώνει επίσης τη στάση σας, τη σταθερότητα και την ισορροπία. Οι ασκήσεις πυρήνα όπως τα kick-outs έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθούν στην πρόληψη του πόνου και του τραυματισμού. Όπως πάντα, μιλήστε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε το kick-out, ειδικά εάν υποφέρετε από προηγούμενη κάκωση ή υγειονομική κατάσταση.\nΗ σωστή φόρμα είναι κρίσιμη όταν εκτελείτε kick-outs - χρησιμοποιώντας τη σωστή φόρμα εμποδίζετε τραυματισμούς και εξασφαλίζετε ότι εργάζεστε με τους σωστούς μυς. Είναι καλύτερα να συμπληρώσετε λιγότερα kick-outs σωστά από το να εκπληρώσετε συγκεκριμένο αριθμό επαναλήψεων με κακή μορφή. Για να εκτελέσετε σωστά ένα kick-out, καθίστε στο πάτωμα με τα πόδια σας ευθεία μπροστά σας. Κρατήστε τον κορμό σας τεντωμένο και λυγίστε τα γόνατά σας σε γωνίες 90 μοιρών καθώς σηκώνετε τα πόδια σας στο ύψος του στήθους. Αφήστε πίσω μέχρι ο κορμός σας να είναι γωνίας 45 μοιρών από το έδαφος. Λυγίστε τα χέρια σας και κρατήστε τα κοντά στο στήθος σας, κρατώντας τις γροθιές σας κάτω από το πηγούνι σας. Στερεώστε αργά τα πόδια σας και κατεβάστε το άνω μέρος του σώματος προς το δάπεδο ταυτόχρονα. Συνεχίστε να χαμηλώνετε μέχρι ο κορμός και τα πόδια σας να είναι περίπου πέντε ίντσες πάνω από το έδαφος. Αναστρέψτε την κίνηση και επιστρέψτε στη θέση εκκίνησης. Επαναλάβετε για συνολικά 15 επαναλήψεις ή μέχρι να φτάσετε σε αποτυχία. Οι κοιλιακοί σας θα πρέπει να κάνουν όλη τη δουλειά όταν κάνουν kick-outs - όχι οι πλάτες ή οι flexors του ισχίου. Για να επιβαρύνετε περαιτέρω τους κοιλιακούς μυς σας, κρατήστε τα πόδια σας για περίπου έξι δευτερόλεπτα πριν τα βυθίσετε πίσω στην αρχική θέση.\nΗ αλλαγή του τρόπου με τον οποίο εκτελείτε kick-outs προσθέτει ποικιλία στη ρουτίνα της προπόνησής σας καθώς και την αλλαγή της πρόκλησης της άσκησης. Εκτελέστε την άσκηση κοιλιακής εκτόξευσης ενώ κάθεστε σε έναν υπερυψωμένο πάγκο με τα χέρια σας πιάνοντας τις άκρες του καθίσματος σας. Για να αυξήσετε την ένταση της άσκησης, γάντζο μια τροχαλία άσκησης στους αστραγάλους σας ή κρατήστε έναν αλτήρα ανάμεσα στα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να βγάζετε μια ζώνη άσκησης κάτω από τους πυθμένες των ποδιών σας για να προσθέσετε αντίσταση όταν κλωτσείτε τα πόδια σας. Προσθέστε περισσότερα σύνολα άσκησης καθώς βελτιώνεται η δύναμή σας.\nΌταν κάνετε ab kick-out, μην αφήνετε τα πόδια σας να αγγίζουν το πάτωμα καθώς εκτοξεύετε και χαμηλώνετε τα προς το έδαφος. Αναπνεύστε σωστά εκπνέοντας καθώς κλοτσιάζετε τα πόδια σας και εισπνέετε όταν τραβάτε τα πόδια σας ξανά. Για μέγιστα αποτελέσματα, εκτελέστε αργά το kick kick. Κρατήστε τους κοιλιακούς μυς σφιχτά και συμβάλλοντας σε όλη την άσκηση.\nΠροχωρήστε σταδιακά μέχρι και τις 15 επαναλήψεις εάν είστε νέοι για άσκηση. Αύξηση των επαναλήψεων καθώς βελτιώνεται η δύναμη του πυρήνα σας και κατακτάτε τις κινήσεις του kick-out ab. Ποτέ μην εκτελείτε αυτή την άσκηση δύο συνεχόμενες ημέρες, η οποία μπορεί να προκαλέσει μυϊκή καταπόνηση και έλξη. Οι κοιλιακοί μύες απαιτούν πλήρη 24ωρη ανάκαμψη για να δυναμώσουν και να αποκατασταθούν. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα ελαφρύ βάρος - μεταξύ 5 και 15 κιλών - εάν προσθέσετε επιπλέον βάρος στις κοιλιακές κλωτσιές. Η προσθήκη υπερβολικού βάρους μπορεί να οδηγήσει σε κήλη.\nCopyright 2019 \_ Υγιεινό τρόπο ζωής \_ Ab Ασκήσεις: Kick-outs


Εισαγωγή στα κανάλια του σώματος - Care.gr\nΕτικέτες: Ayurveda, t_eg, t_na, Εγκυκλοπαίδεια, Εναλλακτική Ιατρική, ιδιοσυγκρασία, όργανα, πέψη\nΗ όλη δομή του ανθρώπινου σώματος με τα πέντε Στοιχεία, τις τρείς Ενέργειες και τους επτά Ιστούς, χρειάζεται και κάποια κανάλια από τα οποία διάφορες ουσίες πρέπει να εισέρχονται στο σώμα (για παράδειγμα η τροφή, η εισπνοή του αέρα, κλπ) και κάποιες άλλες να εξέρχονται (όλα τα απόβλητα). Τέλος χρειάζονται και δίαυλοι επικοινωνίας μεταξύ όλων των οργάνων του σώματος έτσι ώστε να εξασφαλίζεται η αρμονική λειτουργία και συνεργασία μεταξύ τους.\nΥπάρχει λοιπόν ένα τεράστιο δίκτυο επτακοσίων καναλιών με συνολικό μήκος εκατοντάδων χιλιομέτρων που εκτελεί τρείς βασικές λειτουργίες: Πρώτα από όλα κατευθύνει τα διάφορα θρεπτικά συστατικά (τροφή, οξυγόνο) προς τους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Στη συνέχεια συγκεντρώνει και αποβάλλει τα περιττά συστατικά και τις τοξίνες και τέλος δημιουργεί δίκτυα επικοινωνίας μεταξύ των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος.\nΗ όποια κίνηση μέσα σε αυτά τα κανάλια ρυθμίζεται από την Αέρινη Ενέργεια (Vata) που ρυθμίζει και συντονίζει το κάθε τι που κινείται μέσα στο ανθρώπινο σώμα.\nΠοιά είναι τα βασικά κανάλια\nΟ Susruta περιγράφει με λεπτομέρειες την όλη διαδικασία και αναφέρεται στα εννέα βασικά κανάλια που έχουν το άνοιγμά τους στην εξωτερική επιφάνεια του σώματος. Από αυτά τα πρώτα επτά βρίσκονται στο κεφάλι και είναι τα εξής:\nΤα δύο αυτιά, τα δύο μάτια, τα δύο ρουθούνια και το στόμα. Τα υπόλοιπα δύο είναι ο πρωκτός και η ουρήθρα. Στη γυναίκα υπάρχουν ακόμη τρία κανάλια, δηλαδή ο κόλπος (artava vaha srota) και οι δύο θηλές στους μαστούς (stanya vaha srota).\nΗ αντιμετώπιση προβλημάτων σε αυτά τα κανάλια είναι σχετικά εύκολη καθότι είναι κανάλια εύκολα προσπελάσιμα από τον ιατρό. Όταν όμως υπάρχει κάποια εσωτερική βλάβη στα υπόλοιπα κανάλια, θα πρέπει πρίν από οτιδήποτε άλλο να αναζητηθεί και να βρεθεί το πιθανό αίτιο αυτής της διαταραχής. Οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν προβλήματα στα διάφορα κανάλια του σώματος, είναι οι εξής:\nΕδώ το κανάλι αυτό καθεαυτό δεν έχει κάποιο πρόβλημα, αλλά υπάρχει μεγάλη κυκλοφορία ουσιών μέσα του και – συνήθως – με μεγάλη ταχύτητα. Έτσι ορισμένα όργανα μπορεί να υπερτραφούν.\nΑυτό συμβαίνει όταν ελάχιστες ουσίες κυκλοφορούν, ή αυτές που κυκλοφορούν έχουν μικρή ταχύτητα, οπότε δημιουργείται πρόβλημα θρέψης και αποκομιδής των τοξινών σε ορισμένα όργανα και ιστούς.\nΜπλοκάρισμα της κυκλοφορίας\nΑυτό συμβαίνει όταν οι Ενέργειες, τα διάφορα απόβλητα ή οι τοξίνες από κακή πέψη των τροφών (ama) σκληραίνουν και μπλοκάρουν τη φυσική ροή σε κάποιο από τα κανάλια. Αυτό οδηγεί σε ασθένεια και άμεση ή έμμεση ατροφία των αντίστοιχων ιστών και οργάνων που σχετίζονται με το συγκεκριμένο κανάλι.\nΒλάβη σε κάποιο κανάλι\nΣυνήθως βλάβη σε κάποιο από τα ίδια τα κανάλια θα συμβεί αφού προηγηθεί κάποιο μπλοκάρισμά του για αρκετό χρονικό διάστημα. Στην περίπτωση αυτή οι ουσίες που κυκλοφορούν στο κανάλι θα προσπαθήσουν να παρακάμψουν το μπλοκάρισμα και έτσι θα έρθουν σε επαφή με περιοχές που δεν θα έπρεπε κανονικά να έχουν καμμία σχέση με τις ουσίες αυτές. Αυτό σύντομα θα οδηγήσει σε ασθένειες.


Η Κοίμηση της Θεοτόκου στο Πρώτατο του Αγίου Όρους - On Preveza News - 24ωρη ενημέρωση από την Πρέβεζα, την Ελλάδα και τον Κόσμο\nΗ Κοίμηση της Θεοτόκου στο Πρώτατο του Αγίου Όρους\nΠαρασκευή, 4 Σεπτεμβρίου 2020, 12:21\nΔευτέρα, 24 Ιανουαρίου, 2022 9:49 μμ.\nΣτο Άγιο Όρος ο Μητροπολίτης Νικοπόλεως και Πρεβέζης Χρυσόστομος.\nΣτο Άγιον Όρος βρέθηκε τις προηγούμενες ημέρες ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Νικοπόλεως και Πρεβέζης Χρυσόστομος κατόπιν αδείας και ευλογίας του Παναγιωτάτου Οικουμενικού μας Πατριάρχου κ. Βαρθολομαίου, ανταποκρινόμενος στην ευγενική πρόσκληση της Ιεράς Επιστασίας και του Πρωτεπιστάτου Γέροντος Παύλου Λαυρεώτου, προκειμένου να προεξάρχει της Ιεράς Πανηγύρεως επί τη εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου στον Ιερό Ναό του Πρωτάτου. Το πρωί της 25ης Αυγούστου επεσκέφθη εθιμοτυπικώς και εγένετο δεκτός υπό του Πρωτεπιστάτου Γέροντος Παύλου Λαυρεώτου και των μελών της Ιεράς Επιστασίας.\nTags: ΕκκλησίαΙερά Μητρόπολη ΠρέβεζαςΜητροπολίτης Νικοπόλεως & ΠρεβέζηςΠρέβεζα