Препоръчителната диета при диабета не се отличава от тази за здравите хора, с тази разлика, че в зависимост от фазата на диабет, тя става все по-строга и задължителна. По въпроса за диетите има вече толкова много изписано, че не е ясно има ли читатели за всичкото, а резултатите са повече от плачевни. В напредналите страни, където липсват проблемите на България, диетите са ежечасна тема на разговор. Писането за диети се е превърнал в мащабен бизнес, пише се какво ли не, често без никаква научна основа, с цел само да се привлекат читатели. Примерно, често ще прочете в купуваните списания, че "от секс се отслабва" - не защото някой е изследвал това, а защото е ясно, че се харесва на читателите. Какви ли не модни диети се появиха напоследък, най-противоречиви и все неуспешни. Явно е, че много още трябва да се изучава човешкия организъм за да се открият хапчета за отслабване. За сега са ясни две неща, за които се знае, че са ефективни за отслабване, макар и да изискват много воля и усилия - по-малко храна и повече движение. Диетата намалява не само моментното ниво на кръвната захар, но губейки наднормено тегло средното й ниво се понижава също, като с това се намалява многократно опасността от инфаркти и инсулти дори и при\nДоколкото заставаме зад тезата, че при диетите за отслабване най-важно е количеството храна и калориите, важността на вида на храната не може да се отрече. За нормален възрастен човек се препоръчват около 2000 килокалории на ден, като при по голямо тегло и повече физическа активност, нормата може да се увеличи обикновено до 2500. Счита се, че ако задържим 1 седмица с храна с по около 1200 ккал на ден, ще отслабнем около 1 килограм. От тук веднага може да направим извода, че е добре да се храним с нискокалорични\nхрани, които засищат. За целта може да разучим таблиците с килокалории за 100г. основни продукти, както и да следим надписите на всяка опаковка, преди да закупим или консумираме даден продукт. Към нискокалоричните и засищащи продукти спадат месата без тлъстини, въпреки че биват отричани тъй като повишават холестерола. Вероятно, споменавайки висококалорична и незасищаща храна, всеки би си помислил за шоколад. Това е и така, 100г. шоколад съдържат над 500ккал и с 4 шоколада лесно ще прехвърлите дневния си лимит, но ако следите надписите по храните ще видите че има и други не по-малко калорични и незасищащи храни - като всякакви вафли и сладки с много рафинирана захар. Внимание ще обърнем и на безалкохолните напитки със захар - едно шише от литър, което може да изпиете за минути без да усетите каквото и да е засищане, има по над 1000 ккал. Пазарът е наводнен и с "диетични" безалкохолни, които обаче съдържат "aspertame" (код Е951) - едно вещество, което много лекари се чудят как е одобрено за пазара и ако получите причернявания, които никога не сте получавали преди\nконсумирането на подсладители, просто спрете подсладителите. Истината е проста и тя е в чистата вода. Напоследък много хора и от най-развитите в техническо отношение страни забравят за кока-колата и просто "откриват водата".\nЗнаем, че във всяка храна калориите може да се дължат на протеини, въглехидрати или мазнини. Счита се, че само при протеините има минимално изискване за около 65 грама на ден, които се набавят лесно, но ако не се набавят човек може да загуби мускулни клетки. Съществуват "протеинови диети", доста популярни сред азиатците, а и културистите, при което се консумира повече протеин. Многото протеин обаче може да увреди бъбреците. Повечето протеини не изграждат автоматично и мускули, за което се оказва, че са нужни дори повече въглехидрати. Освен това, ако не се изразходва енергията погълната с протеини, както и въглехидрати те се превръщат в мазнини и се натрупват в мастните клетки, които в последствие се разграждат много трудно. Самите мастни клетки, веднъж появили се, дори не се разграждат. Те само се свиват и разширяват. За разлика от тях, мускулните клетки могат да се разрушават и тъй като те се създават чрез делене само до около 36 години е желателно да ги пазим с поемане на достатъчно белтъчини (протеини) всеки ден. Други автори на диети обявяват мазнините като най-ненужни. Ако не консумираме обаче мазнини, трябва да консумираме въглехидрати, които пак може да се превърнат в мазнини. Също така някои мазнини, като омега 3, 6 и 9 съдържащи се главно в маслините и рибата, се оказват жизнено необходими, а организмът не може да ги синтезира сам. Тези мазнини дори\nувеличават "добрия холестерол" HDL, който помага за разтварянето, изхвърлянето и пречистването на организма от излишни мазнини. Не отдавна се появи и диетата на доктор Atkins, който почина 2003-та година на 73 години - неясно дали от диетата си, при която се консумират само мазнини, за сметка на въглехидратите. Тази диета му донесе голяма популярност и състояние, като беше силно критикувана, че може да доведе до инфаркт дори и при най-здравите хора.\nЧесто организмът не желае да следва логиката на някои наши опростенчески заключения. Така например, ако погледнем бегачите на дълги разстояния, би трябвало да очакваме, че те ще са с най-малко телесни мазнини. Но такива се оказват не те,\nа спринтьорите на къси разстояния. Може би изборът на диета с балансирана и разнообразна храна се оказва на този етап най-добрия избор. Най-лесно идеята на тази "диета" се вижда на "пирамидата на здравословното хранене". В САЩ тя е одобрена дори официално от правителството. Тази пирамида може да се види на много места, включително и на някои опаковки у нас, естествено главно на храни за които пирамидата е като реклама. На върха на пирамидата са шоколади, яйца, сладки и наситени мазнини, които може да се консумират в малки количества един път дневно. Под тях са млеката, млечните продукти и месата, които може да се консумират ограничено, 2 пъти дневно. Може да се препоръчат млека с по-ниска масленост. Тук ще отбележим, че маслото е храна със 100% животински мазнини от който може да се откажете изобщо. Може да го замените успешно със зехтин - опитайте, много е вкусно и здравословно. Не заменяйте маслото с маргарин, за който има сериозни основания да се счита, че отделя по стените на кръвоносните съдове още повече плака. Внимавайте и с някои кисели млека появили се у нас на пазара с големи надписи "без мазнини" и малки надписи "с 35% растителни", разбирай "неясни" мазнини. От месата, най-препоръчително е пилешкото, като кожата и видимите мазнини трябва да се отделят предварително. Най-непрепоръчително е свинското, което колкото и да се изчисти външно, остава с поне 30% мазнини. В пирамидата под млеката и месата са зеленчуците и плодовете с до 4 пъти препоръчителна консумация дневно,\nа под тях са зърнените храни, с консумация до 6 пъти дневно. Не забравяйте да ограничавате количествата в тази пирамида,\nМного важен е и въпросът кога и колко често да се храним. Още древните китайци са изразили наблюденията си по този въпрос с поговорката "закуската изяж сам, обеда раздели с приятеля си, а вечерята дай на врага". Видяхме защо - неизгорените калории се натрупват в организма като мазнини. Желателно е да се яде по-често и преди физическа активност, която ще изгори част от погълнатите калории. И все пак, човешкото тяло не е автомобил за да харчи енергия само когато се движи. Едва 20% от енергията\nпри него отива за движение, 10% отиват за поддържане на телесната температура и 70% отиват отиват за метаболизъм. Така, че\nобилната и калорична храна, независимо от физическите натоварвания води да напълняване.\nНапоследък се говори често не само за калоричност и състав но храните, но и за техния "гликемичен индекс", който показва в проценти\nколко бързо дадена храна се разгражда спрямо глюкозата. Най-бързо разгражданите храни, като рафинирана захар, трябва да се избягват задължително от диабетици. При изпиване на шише кока-кола, ще забележите че след 20 минути настроението ви се повишава. Това се дължи на захарта, а не на други съставки, която се разгражда много бързо, изпълва клетките ви с енергия и ви приповдига настроението. Скоро енергията изчезва, с нея и настроението ви пада дори под това преди изпиването на колата и ви се допива още една кола. Захарта пристрастява, но малко и може да се откъснете от нея с малко повече усилия. При консумацията на чаша ориз може да погълнете същите калории както при една кола, но той няма да ви повишава с пикове кръвната захар и ще ви поддържа организма с енергия до яденето след няколко часа. Полезно е да се разучи гликемичния индекс за различните храни\nот таблици на интернет, но е една храна с по-висок гликемичен индекс може да се окаже по-полезна от друга с по-нисък, тъй като\nможе да съдържа повече витамини, фибри, незаменими белтъци, мазнини и други съставки. Освен това гликемичния индекс примерно\nна една круша зависи от това колко е узряла, от сорта й, от другата храна с която я консумираме и в която може да има фибри и мазнини, които да намалят индекса й, както и от индивидуалността на всеки човек и от моментното му състояние.


Къща за гости Тангра — Rezervaciq.com\nАрапя, Къща за гости Тангра\nСравнително близко са Царево, Лозенец и разбира се Бургас. Къща за гости Тангра се разполага на 1.4 км. от плаж Попски Царево, а плаж Оазис Лозенец e ситуиран на 1.9 км. по права линия. Нашите потребители предпочитат следните близкоразположени обекти – Арапя Сън Ризорт на 460 м., Комплекс Бей Вю - Царево на 1.8 км. и Хотел Замъкa - Царево на 2 км. по въздух в права линия.\nМястото за нощувка е категоризирано с 1 звезда. Къща за гости Тангра може да предложи три различни типа настаняване – тройна стая, класическа четворна стая и двойна стая. По време на почивката си гостите с деца могат да се възползват от детски ТV канали. Пристигането се извършва след 13:30 часа, а напускането трябва да е преди 12:00 часа. Това място за настаняване предлага на своите гости Wifi интернет в стаите - безплатно.\nна 0.46 км от 90 лв\nна 2.97 км от 65 лв\nна 3.29 км от 40 лв\nградина/зелена площ, барбекю, тераса/веранда, английски език, руски език, български език, семейни стаи/помещения, климатизация, безплатен паркинг (частен) на място - без резервация, ТВ канали за деца, външна/градинска мебел, домашни любимци - с предшестваща заявка безплатно, безжичен интернет в стаите - безплатен,


Иван: Не се замисляйте много, а кажете “ДА” на доброволческите възможности » CVS Bulgaria\nДоброволчески дейности » Иван: Не се замисляйте много, а кажете “ДА” на доброволческите възможности\nИван: Не се замисляйте много, а кажете “ДА” на доброволческите възможности\nПредставяме ви разказа на Иван Добрев, който беше доброволец по Европейска доброволческа служба в Испания от май до септември 2013. Приятно четене:\nЗдравейте, мили приятели искам да ви разкажа за моите незабравими 5 месеца в Испания ……\nМай месец е… Не очаквах, че ще замина за Сарагоса , Испания за 5 месеца , но получих предложение от Си Ви Ес – България за Доброволчески проект в Испания. Беше одобрена друга българка за този проект, но тя се отказа и ми предложиха на мен. Имах един ден да помисля и реших да рискувам. Обичам новите неща, новите приключения и съм способен да се гмурна в тях.\nНа 7 май ми беше полетът от София за Мадрид. Бях много уплашен, защото пътувам за пръв път и сам със самолет, но се молих на Бог постоянно да съм добре и да пристигна благополучно и така и стана. Справих се сам, пристигнах в Мадрид благополучно, купих си билет за град Сарагоса, взех автобуса и пристигнах в Сарагоса. Посрещна ме Алфредо от Централ Скаут Гриебал – асоциацията, за която ще бъда доброволец 5 месеца. Много добре ме посрещна…\nБях много заинтересован от всичко, хареса ми града, много. Настаниха ме в апартамент, в който ще живея с още две доброволки от Германия и Босна и Херцеговина. Апартаментът е много уютен и приятен…. Пристигнаха доброволките, запознахме се с тях -Тереза от Германия и Инес от Босна – много приятни момичета…. Трябва да подготвим няколко дейности за работа с деца и младежи и подготвихме 12 проекта – градинарство, фотография, рециклиране на хартия и разделно събиране, интернационална кухня, в която представих България с таратор и правене на мартенички, наркотиците, ХИВ и СПИН, правене на шалове, слънчева кухня и много интересни детски игри. Подготвихме всичко на испански и английски език. Имахме уроци с учител по испански два пъти в седмицата, по два часа, също ни помагаха наши колеги от офиса и наши приятели. Времето в Сарагоса бързо отлетя – два месеца бяхме в подготовка за работа и испански уроци. Срещнахме се с много нови хора, нови приятели – много приятни. Много партита заедно, много весело беше. Харесва ми живота в Испания -много е отворен, свободен и забавен. Представих на моите колеги и мои приятели – българско типично ястие – мусака, много им хареса.\nКраят на юни е – заминавахме за Гриебал в Перенеите, там ни беше работата с децата. Гриеба е изоставено село в Пиренеите Северна Испания. Близо до границата на Франция с Испания, много красиво място. Всичко от каменно строителство. Работихме с много групи деца от Испания, Франция, Белгия и Германия… Децата много ни харесаха, опитахме се да им кажем много важни неща от нашата работа и мисля, че се получи. Представих им България с таратора и мартеничките – всичките бяха заинтересовани много и много се забавляваха- всички имаха мартенички.\nПредставихме Обучения за Наркотиците и СПИН – много важни теми за живота на младите, забавляваха се много. Също представихме слънчевата кухня, слънчевата енергия – как може да се използва за готварство също и уроци по градинарство имахме. Малчуганите от Испания много се забавляваха и по време на работа в градината – научихме ги как да садят, как да се грижат за една зеленчукова градина, много им беше интересно.\nФотография – много снимки направихме с децата, показаха какво мислят, какво харесват в техните снимки. Много групи имахме – на ден по 20-40 деца. Беше много натоварено, но се справихме и се забавлявахме. Всички заедно говорихме на английски и испански, колкото можем, но ни разбираха.\nГриебал е селище, в което можеш да се промениш. Обстановката е много натоварваща, много динамична, много работа през целия ден. Градинарство, готварство, аз помагах в кухнята много, правихме храна за 100 човека. За пръв път ми се случва да готвя за толкова много хора, но се справихме с главния готвач Хуан. Много забавен и луд готвач, с песни и танци готвихме. Също така той ме научи на испански рецепти – испанския омлет, който ми е любим – тортиля де патата – (скоро и в България:-).\nСтроителство – селището се реставрира, правят се нови каменни стени, лагерни кухни и бани, градинарство, почиствахме тревните площи и много други неща. Всяка година работи това селище и над 500 души са в процес на динамична работа. Много различни хора срещнах там, запознахме се с много – Росио от Барселона. Тя е скаут и беше при нас за една седмица като помощен персонал. Много близки станахме, тя ме покани в Барселона за 5 дена – много хубаво време си изкарах с нея, прекрасен град е Барселона като една Приказка е и аз бях в нея. Бяхме на плажа, забавлявахме се, разходи ме из центъра, видях най-забележителните места в града и много ми хареса, бих повторил идването си:).\nДва месеца минаха много бързо в Гриебал, много работа, много забавления, много неща се случиха и само за добро. Много съм доволен от себе си – благодаря на Бог, че ми даде тази възможност да бъда доброволец в Испания и да мога да науча нещо ново от живота и да мога аз да дам от себе си за хората – това е още по-приятно за мен. Благодаря много на моя ментор – разкошен човек е, винаги беше с нас, винаги ни помагаше с всичко, не ни остави за миг! Благодаря! Благодаря на моите мили, сладки колеги – Тереза и Инес, за добрата колегиална работа с тях, за разбирането им, за добротата им към мен. През тези 5 месеца аз живях с тях и бяхме като едно семейство – винаги заедно и всичко вървеше много добре. Няма да ги забравя никога и нека винаги бъдат така добри и професионалисти във всичко, което правят. Обичам ви!\nБлагодаря на всички скаути от Централ Скаут Гриебал за тяхното приятелство към мен – прекрасни хора! И най-вече искам да благодаря на Наталия от Си Ви Ес – България – моята изпращаща организация. За мен този проект е незабравим и много полезен. Много неща се промениха в мен и за това Натали – ти си виновна и ще те обичам винаги. Благодаря ти, че имаш вяра в мен и ми се довери и мисля, че се справих и показах най-доброто от себе си в Испания, и много хора го оцениха. Благодаря и на моята директорка от учебен център Боровци – Джуди, че ми даде шанса и че повярва в мен да замина за Испания, за да мога да натрупам опит и след това да мога да започна работа с деца и да мога да помагам на нуждаещи се хора..\nНа всички едно голямо Благодаря……\nТова са моите незабравими 5 месеца накратко – наистина незабравими за мен и много важни в моя живот. Пожелавам на следващите нови доброволци да не се замислят много както аз за един ден и казах – Да, искам! Направете го и ще усетите тръпката, не мога да ви я опиша, но ми се доверете. Отдайте се на работата със сърцето си и се забавлявайте на воля, учете много нови неща, рискувайте –\nЖивотът е много цветен, Животът е една цветна градина ……\nИспания остава в сърцето ми завинаги …..\n07.05.2013 – 30.09.2013 Обичам ви, Ваш Иван Добрев , България\nPosted by Mira at 14:12 Доброволчески дейности\nБъди доброволец в Интеграционния център за бежанци! Спешно: търси се участник за обучение в Албания, посветено на ЕДС


Превозвачите поискаха синхрон от български...\n17 Юни 2019, 16:51 1746\n„Дължим на обществото не само у нас, но и в Централна Европа, яснота по целите на пакет "Мобилност" и по ефекта, който той, в рамките само на 10 години, ще нанесе на единния пазар. Това заяви министърът на транспорта Росен Желязков, предаде БГНЕС.\nЖелязков участва в организираната от евродепутата Ангел Джамбазки дискусия по пакет „Мобилност”, на която институции и представители на превозвачите обсъдиха бъдещите действия на страната ни.\n„Целта е да успеем да убедим и други държави, които да подкрепят позицията, която имаме за вредите, които пакетът ще донесе за индустрията в рамките на единни пазар, а не само на вредите, които ще донесе на периферните държави членки. Тук не говорим само за индустрията на превози и това, а производството на стоки и какво ли още не“, подчерта транспортният министър.\nНа същото мнение бе и новоизбраният депутат от БСП Цветелина Пенкова. „Когато целта е обща и ясна, ще успеем всички заедно да се преборим за резултатите, които искаме. Аз също се надявам българската делегация да бъде обединена и ще защитаваме националния интерес и бранша“, коментира тя.


Невралгия на симптомите на седалищния нерв и лечение - Масаж - 2020\nНевралгия на седалищния нерв, чиито симптоми и лечение зависят от степента на лезията, е често срещан проблем. Силно се препоръчва да се консултирате с лекар, за да изберете най-подходящата терапия.\nСимптомите на прищипване на нервите\nНай-очевидният признак, че сте имали нарушение на седалищния нерв, е силната болка. Обикновено тя се локализира в лумбалната област, покрива целия задник и отива до бедрото. Също така, дискомфортът засяга долните крака, преминава през целия крак и може да даде на палеца. Болката може да бъде описана като слаба, болна и пулсираща или остра - всичко зависи от степента на прищипване. Също така, такова нарушение може да бъде разпознато от появата на къси пристъпи на болка или лумбаго в цялото тяло.\nЧовекът започва да се оплаква от изтръпване на крайниците, измъчва се от постоянно изгаряне и изтръпване в областта на бедрата и задната част на бедрото. Болестта може да засегне краката и стъпалата, но това не винаги е така. Дискомфортът е силно увеличен, когато седи на задните части - изгаряне и изтръпване на гърба и краката се увеличава. Пациентът изпитва най-малко дискомфорт, който лежи на мека, равна повърхност.\nКогато нервът е притиснат, болезнените усещания се засилват значително от всяка дейност: движения с тялото, вдигане на тежести или редовна кашлица. Човек се сблъсква с големи трудности по време на ходене, болестта му пречи да води пълен живот. При продължително отсъствие на лекарствена терапия може да се развие мускулна слабост, която след това предизвиква сериозни усложнения.\nВъншни признаци на прищипване\nБолките в гърба са ясен симптом, че човек е имал възпаление на седалищния нерв. Обикновено това е пароксизмално, силно засилено с упражнения или движение. Хората, които вече са се сблъскали с този проблем, могат да характеризират този дискомфорт като остри, парещи, остри и бодливи усещания, които се влошават от най-малкото движение. В самото начало на развитието на болестта болката се локализира на едно място, обикновено в долната част на гърба, но с течение на времето се разпространява до бедрата, задните части и може да се простира до крака. Разпознайте този проблем, като:\nПроменете походката - болен човек се опитва да се наведе и да се облегне на здравата страна. Поради това походката му се променя и скоростта на ходене също се забавя значително. Човекът започва да огъва крака с възпаление на засегнатата страна.\nНамалена чувствителност - поради факта, че нервът не може да функционира нормално, не всички нервни импулси влизат в мозъка. Това обаче може да работи в обратна посока, когато най-малкото докосване изглежда на човек като най-силен подарък.\nЧувство на изгаряне и изтръпване - поради факта, че човек започва да се чувства зле с краката си, той може да падне, да се препъне на плоско място. В тази връзка той постоянно търси външна подкрепа.\nСлабостта на мускулния скелет на засегнатата страна - поради факта, че нервната колона е счупена, нервните окончания не могат да получат всички нервни импулси.\nТрябва да се отбележи, че болката, причинена от ишиаса, може да бъде различна. В самото начало на развитието на патологията, човек се чувства лек дискомфорт, а след това дискомфортът става подобен на този, причинен от продухване. С течение на времето пациентът изобщо не може да се движи, защото всяко движение носи сериозна болка.\nВидове инжекции за лечение\nГолямо разнообразие от фактори може да предизвика възпаление на седалищния нерв. Най-често до това причиняват сериозни наранявания, хипотермия и заболявания на гръбначния стълб. За да се определи най-ефективното лечение, е необходимо да се подложи на пълен диагностичен комплекс. Може да се използва ръчна или вакуумна терапия за възстановяване на нормалното състояние. Ако ефектът от такова лечение не се наблюдава дълго време, се предписват инжекции. С тяхна помощ е възможно да се отървете от болката, както и да намалите възпалението. За да се облекчи дискомфортът, лекарствата могат да се прилагат:\nв епидуралното пространство на гръбначния стълб.\nОпределете точната доза от инжектирането на активното вещество може само лекуващият лекар, базиран на диагностични методи. Най-популярните лекарства се считат за нестероидни противовъзпалителни, както и обезболяващи. Винаги трябва да се помни, че такива средства облекчават само болката, масажът и терапевтичните упражнения ще помогнат напълно да се отървете от възпалението.\nВ кои случаи се прилага терапия с инжекции?\nОтърви се от притискането на нерва в началните етапи ще успее с конвенционалните таблетки. В някои случаи обаче употребата им е неприемлива. Инжекциите винаги се предписват за заболявания на стомаха или при наличие на онкология в храносмилателния тракт. Също така, използването на таблетки е непрактично при недостатъчна усвояемост на хранителните вещества. В такива случаи лекарят определя индивидуалния метод на лечение. Необходимо е да се определи кой наркотик и в каква доза е необходим.\nРезултатът от инжектирането настъпва много по-бързо, отколкото от приемането на хапчета.\nСред предимствата на използването на убождане да се отърве от болката, причинена от притискането на седалищния нерв, е скоростта на резултата - след няколко минути човек се чувства голямо облекчение. Въпреки това, използването на твърде високи дози от активното вещество води до сериозни усложнения на сърдечно-съдовата система.\nТрябва да се има предвид, че всички лекарства за инжектиране с прищипване на седалищния нерв имат свои собствени характеристики и противопоказания. Поради тази причина ние силно не препоръчваме сами да си поставяте медикаментозна терапия - това може да бъде направено само от лекуващия лекар на базата на диагностични тестове.\nВ случаите, когато лечението на прищипване на седалищния нерв за дълго време не носи никакъв резултат, експертите преразглеждат тактиката на експозиция: нестероидни лекарства се заменят със стероидни противовъзпалителни средства.\nНай-важното нещо при прищипване на седалищния нерв е да се намали болката и да се улесни живота на човека. Само след това можете да преминете към медицинско лечение. Болкоуспокояващи са в състояние бързо да се разпространяват чрез кръвта, което осигурява началото на почти мигновено облекчение. Най-популярните средства са:\nНаркотичните аналгетици - се използват само за непоносима болка.\nАналгетици се предписват в случаи, когато пациентът страда от нестероидна непоносимост към лекарства. Тя помага не само за облекчаване на болката, но и за премахване на треската.\nМускулни релаксанти - са допълнение към противовъзпалителните лекарства, незабавно облекчават спазмите в засегнатата област.\nНовокаиновата блокада - предотвратява предаването на нервните импулси и по този начин облекчава болката.\nГлюкокортикоиди - използва се при силен болен синдром. Отлично облекчава възпалението, особено когато се въвежда в междупрешленното пространство.\nНе забравяйте, че всички назначения трябва да бъдат направени от лекуващия лекар.\nПредписате терапия с такива лекарства може само лекуващият лекар. За да се определи необходимата доза, е необходимо да се знае точно степента на увреждане, както и чувствителността на тялото към различни лекарства. За ускоряване на процеса на възстановяване се използват различни витаминни комплекси. Най-често те ще включват витамини от група В и макроелементи.\nС помощта на NPV може бързо да се отървете от източника на възпаление. Активните съставки на такива лекарства засягат нервния корен, където се появява болката. Най-популярните инжекции от такава група са Диклофенак и Мовалис. Също така, неправилно избраната терапия причинява сериозни усложнения, които застрашават живота на пациента. Поради тази причина не е необходимо да прекарвате време в терапия с народни средства.\nНародните средства нямат ефикасността, която имат медицинските противовъзпалителни средства.\nArtrozan ще помогне да се отървете от стрелба невралгия в гърба и цялото тяло. Това лекарство е най-модерното от групата на нестероидните противовъзпалителни средства. С помощта на такива инжекции е възможно бързо да се облекчи възпалението и да се избегнат болезнени усещания. Такива лекарства се прилагат интрамускулно. Средно, курс на пълна терапия отнема около 7 изстрела. При 3-та процедура пациентът не усеща почти никаква болка и дискомфорт. Трябва да се помни, че бременността е абсолютно противопоказание за такова лечение.\nНервният импулсен блок\nПонякога прищипване на седалищния нерв се дължи на прекомерното пренапрежение на мускулната тъкан, която преминава през гръбначния стълб. Ако инжектирате Новокаин или Лидокаин директно в трапецовидния мускул, болката изчезва за 10 минути. Предимството на тази терапия е скоростта му, но трябва да се има предвид, че такива лекарства могат да се използват не повече от 4 пъти месечно. Не забравяйте, че употребата на Лидокаин или Новокаин е само временна мярка, тя не засяга самата причина за болка. С помощта на такива инструменти можете спешно да възстановите двигателната активност. Сред безспорното предимство на използването на такива средства могат да бъдат идентифицирани:\nбързо освобождаване от болка и дискомфорт;\nвъздействие върху лезията;\nоблекчение от подпухналост, възпаление, напрежение в мускулите и съдов спазъм.\nКак да ускорите процеса на лечение?\nСтрого е забранено да се предписва инжекция без да се консултирате с лекуващия специалист при неврит. Само той ще може да избере правилната и безопасна доза, която няма да предизвика странични ефекти и сериозни усложнения. По време на инжекциите можете да следвате тези указания, за да ускорите процеса на възстановяване:\nРедовно правете редовен или масаж. Най-добре е да се използва противовъзпалителен затоплящ мехлем за това.\nНанесете с топъл восък. Много е лесно да направите това: третирайте кожата на гърба с каквато и да е мазнина, след това нанесете топъл пчелен восък. Нанесете на няколко слоя, след това покрийте гърба с целофан и се увийте в топло одеяло. Когато восъкът се охлади напълно, можете да го свалите.\nРазтрийте гърба си с тинктура от борови пъпки или цветя от глухарче. Можете да го подготвите сами или да го намерите във всяка аптека.\nНе забравяйте да правите редовни упражнения. Когато болката утихне, седнете на задните части и се движете из стаята, направете мотора, завъртете бедрата, опънете. Така можете да върнете мускулния скелет във форма.\nЕфективно лечение и лечение на седалищния нерв, чиито симптоми се състоят от болка, може да бъде определено от квалифициран лекар. Силно не се препоръчва у дома да се предписва инжекция.\nКакви инжекции ще помогнат при прищипване на лумбалния нерв?\nИнжекциите с прищипване на нерва в долната част на гърба се предписват за облекчаване на болката, намаляване на възпалението и отпускане на спастични мускулни влакна. В зависимост от местоположението на лезията, стадия на заболяването и характера на мускулния спазъм, индивидуално се избира комплекс от лекарства.\nПредимството на инжекционния метод за прилагане на лекарството е, че лечебните вещества действат директно върху възпалителния фокус и достигат до него след 5-10 минути. В същото време няма гадене, киселини и горчивина в устата, които се появяват по време на приема на хапчета.\nСимптоми и причини за патология\nНарушаването на лумбалния нерв е придружено от характерни симптоми.\nКогато ишиас се появява болка в областта на преминаване на седалищния нерв. Има болка в сакрума и изтръпване в долната част на гърба. Често се наблюдава отпуснатост на краката или "гъска", чувствителността му може да намалее. Поради загубата на способността за пълно огъване, двигателната функция на долния крайник е нарушена. Поради атрофията на мускулните влакна, единият крак може да изглежда по-тънък от другия.\nКогато лумбодиния развие силна болка в лумбалната област, ограничавайки подвижността на долната част на гърба.\nЛумбалната ишиалгия се характеризира с признаци на ишиалгия и лумбалиния.\nПри cervicalgia болка в лумбалната част на гръбначния стълб е придружена от болка в ръката и шията.\nКато се имат предвид симптомите на заболяването, лекарят намира местоположението на лезията и прави предварителна диагноза.\nЧрез притискане на нервната причина:\nпродължително физическо натоварване;\nсистематични нарушения на позицията на тялото при извършване на работа;\nбременността през последния триместър;\nредовно нарушение на диетата, телесно тегло над нормалното;\nПатологични причини за прищипване на нервни корени:\nостеохондроза на гръбначния стълб, водеща до деформация или изместване на прешлените;\nкомпресиране на корените на гръбначния мозък в лумбалната област или на самите нерви с натоварвания върху гръбначния стълб;\nдегенеративно-дистрофични промени в междупрешленния диск, водещи до издатина;\nневолеви мускулни контракции, които се появяват по време на възпаление;\nвъзпалителни заболявания на гръбначния стълб, водещи до оток на тъканите;\nСписък на инжекционни препарати\nЧесто предписаните лекарства, съдържащи витамини от група В, тъй като те осигуряват сърдечно-съдовата и нервната системи, имат положителен ефект върху метаболизма, например Milgamma, която се състои от тиамин хидрохлорид (В1), пиридоксин хидрохлорид (В6), цианокобаламин (В12). ) и лидокаин хидрохлорид (В6).\nЗа да се намали болката, използвани Ketanov, Analgin.\nТриадата. Съдържа дифенхидрамин, аналгин, папаверин. Аналгин дава добър аналгетичен ефект. Димедрол има седативно действие. Папаверинът се използва като спазмолитично средство.\nАко болката не изчезне дълго време, на пациента се предписват новокаинови инжекции в долната част на гърба с последващо разтягане на мускулите.\nЗа лечение на възпаление, използвайки селективни и неселективни НСПВС. Такива неселективни НСПВС са чести: диклофенак (Волтарен, Ортофен), Мовалис (Мелоксикам), Кетопрофен. Страничен ефект от неселективните НСПВС е техният отрицателен ефект върху стомашно-чревната лигавица. Поради това те са противопоказани при пациенти с чернодробно заболяване, язва на стомаха и склонност към кървене в стомашно-чревния тракт. Забранява се използването им и за бременни жени и кърмачки.\nСелективните НСПВС (нимесулид) действат по-внимателно върху храносмилателния тракт, така че могат да се използват дълго време.\nАко се подозират възможни усложнения на стомашно-чревния тракт, се препоръчва инхибитори на протонната помпа (Рабепразол, Омепразол) да се прилагат в комбинация с нестероидни противовъзпалителни средства.\nЗа сърдечно-съдови усложнения се използват инжекции с парацетамол, нимесулид.\nПри наличие на комплекс от кардиологични и гастроентерологични заболявания, Омепразол, се предписва нимесулид с Аспирин.\nВ специални случаи се предписват кортикостероидни лекарства (преднизолон). Те имат мощен противовъзпалителен ефект, но имат много странични ефекти. Затова те се приемат само под лекарско наблюдение.\nМускулните релаксанти спомагат за облекчаване на мускулни спазми, препоръчва се в комбинация с НСПВС.\nProzerin се предписва за премахване на остатъчните ефекти след блокирането на невромускулното предаване чрез мускулни релаксанти.\nВ случаите, когато лечението няма ефект, се предписва блокада на новокаин. Разтворът на новокаин се инжектира в междупрешленното пространство, което води до "изключване" на големите нервни окончания. Блокадата не само бързо и ефективно облекчава болката, но има и противовъзпалително, спазмолитично действие, облекчава подуването на нервните корени по време на възпаление.\nВ случай на непоносимост към Novocain, на пациента се прилага блокада на базата на лидокаин или неговите аналози.\nКогато терапията с инжекции трябва стриктно да се придържа към правилата:\nЛекарството, дозировката и продължителността на лечението трябва да бъдат предписани от лекаря след предварително проучване.\nСамо опитни медицинска сестра или лекар могат да направят снимките.\nЛекарствата трябва да отговарят на условията за съхранение.\nТрябва внимателно да проучите името на лекарството върху ампулата и върху опаковката.\nСледвайте инструкциите за приготвяне на лекарствения разтвор.\nКожата преди манипулиране трябва да се лекува с алкохол.\nСлед като поставите иглата, проверете дали някой кръвоносен съд е повреден.\nБавно инжектирайте разтвора.\nАко тези норми се наблюдават, инжектирането ще бъде безболезнено и рискът от усложнения е минимален.\nКакви са инжекциите, ако седалищният нерв е притиснат?\nСлед като прочетете материала, ще научите кои лекарства най-ефективно се справят с болки в гърба, когато се присвият седалищния нерв. Как да изберем инжекции, които ще помогнат.\nКакво е захващане на седалищния нерв?\nПрищипването на седалищния нерв е неврологично заболяване. Нервът се компресира от околните тъкани и се появява болка.\nПрищипване на седалищния нерв\nТази патология е една от най-често срещаните в неврологичната практика. Повечето пациенти не търсят медицинска помощ и не се лекуват по най-ефективен начин. По-долу ще бъде разгледано, от което има прищипване на седалищния нерв, какво може да се лекува у дома, какво да се убожда, и след колко време да се чака облекчението.\nТази патология често се споменава като последица от пренебрегване на здравето, развитието на болестта често се предшества от заседналия начин на живот и наднорменото тегло. Основната причина за болковия синдром са дегенеративни промени в костната тъкан и междупрешленния диск. Това води до компресия на нервния корен и появата на болка.\nКак да различим щипка от друго заболяване?\nЗа да се определи дали пациентът е загрижен за прищипване на седалищния нерв или друга патология, достатъчно е да се премине на малък тест.\nВъпрос номер 1. Болката е локализирана в лумбалната област и задните части и се отказва?\nВъпрос номер 2. Увеличава ли се болката при внезапни движения (ходене, опит за ставане, обръщане на тялото)?\nВъпрос номер 3. Колко дълго продължава болният синдром?\nа) не за дълго и бързо преминава в състояние на покой - 4 топки;\nб) няколко часа и не преминават в покой - 0 точки;\nВъпрос номер 4. Каква болка изпитвате?\nа) болката е зашиване, рязане или парене, понякога придружена от изтръпване или слабост на мускулите на долния крайник - 6 точки;\nб) болката има тъп или тъп характер, мускулната сила не е нарушена - 0 точки.\nАко сте постигнали повече от 14 точки за този въпросник, тогава диагнозата на прищипване или невралгия на седалищния нерв се прави безусловно. 6 и по-малко точки правят тази диагноза малко вероятна. Ако резултатът ви е от 7 до 13 точки - тогава трябва да извършите по-задълбочена диагноза на болката. За тази цел е препоръчително да се свържете с Вашия лекар. По-долу ще разгледаме какво да правим, ако имаш схващане в долната част на гърба и след какъв час преминават симптомите на заболяването.\nДиагностика на тягата на седалищния нерв: Помага ли МРТ?\nНе е трудно да се диагностицира прищипването на седалищния нерв, ако има характерен болков синдром. Понякога те провеждат и специален неврологичен преглед на рефлексите и чувствителността на кожата.\nЗа диагностициране на причината за заболяването се предписва компютъризирана или магнитно-резонансна томография. По-долу е представен отрязък от ЯМР на гръбначния стълб.\nЯМР на гръбначната област\nНа снимката червеното поле показва най-честата причина за прищипване - остеохондроза на гребена, изместване на прешлените и развитие на херния.\nКакво да вземете от лекарството?\nПреглед на консервативните методи на лечение започва с противовъзпалителни лекарства. Най-често се използват локално (като гел или мехлем), орално (под формата на таблетки) или инжекция (под формата на ампули с разтвор).\nОсновните лекарства са нестероидни противовъзпалителни средства (Мовалис, Диклофенак, Мелоксикам). Те имат комбиниран ефект - от една страна облекчават болката, а от друга - намаляват локалното възпаление.\nКакви са ефективните инжекции, когато седалищният нерв е притиснат?\nТоп 5 на най-ефективните лекарства за лечение на прищипване на седалищния нерв. Именно тези инжекции показват най-голяма ефективност за облекчаване на болковия синдром. И така, какво можете да убождате, когато го притиснете?\nПредлага се под формата на ампули от 1,5 ml. Активното вещество на лекарството е мелоксикам. Важно предимство на Мовалис е, че за разлика от диклофенак или индометацин, той има много по-малък брой странични ефекти. Това ви позволява да използвате лекарството за дълго време при инжекции за облекчаване на болката по време на прищипване на седалищния нерв.\nVoltaren се произвежда от известната швейцарска фармацевтична компания Novartis Pharma. Това значително надминава вътрешните аналози по ефективност. Инжекциите на Волтарен имат силен противовъзпалителен ефект. Често се убожда в първите дни на клиничните симптоми на прищипване на седалищния нерв.\nСтруктурата на "Diprospana" включва бетаметазон - стероиден противовъзпалителен агент. Ефектът от неговото приемане се постига чрез намаляване на тежестта на тъканния оток около нерва и намаляване на натиска върху него. Често се комбинира с други аналгетици за бързо облекчаване на болката при пациент. Лечението с "Diprospanom" не трябва да бъде дълго поради възможни странични ефекти.\nДобра алтернатива на "Diprospanu" - "Dexamethasone", който често се използва в острия период на заболяването.\nNovocain е мощен и ефективен инжекционен анестетик. Затова се използва за лечение на това заболяване. За тази цел, Novocain извършва инфилтрация на лумбалната област, където се намира коренът на седалищния нерв. Този метод най-често се използва в травматологията за облекчаване на болката при наранявания на костите на гръбначния стълб или таза, тъй като действа по-бързо от лечението с инжекции на седалището.\nПо време на епидуралната анестезия се инжектира анестетик в пространството близо до гръбначния мозък чрез специален катетър. Това води до пълно изчезване на болката за периода на прилагане на аналгетик. Сред съвременните методи тя е най-ефективна.\nКакви са опасните инжекции по време на бременност и при хронични заболявания?\nКак да избегнем възможните странични ефекти на лекарствата? Домашното лечение с инжекции трябва да се съгласува с квалифициран лекар. Много лекарства са забранени за употреба по време на бременност поради възможния токсичен ефект върху плода. Какво да правите, ако сте заседнали по време на бременност, решава той.\nНеобходимо е също да се обмислят съпътстващи заболявания, особено бъбреците и черния дроб. При недостатъчна функция на тези органи, рискът от предозиране на лекарството се увеличава значително поради неговото намалено елиминиране от организма.\nЧесто прищипването на седалищния нерв изисква продължително лечение на болката и изтръпването на краката. Какво заплашва? Повишен риск от странични ефекти на лекарства, сред които най-често болки в корема.\nАко това се случи по време на лечение с нестероидно противовъзпалително средство, трябва да спрете приема. Такива пациенти се предписват строга диета, обвиващи и антисекреторни средства ("Омепразол", "Алмагел", "Пантопразол"). И така, какво е облекчаване на болката при пептична язва? Гореспоменатите недостатъци нямат местни форми на препарати (кремове, мехлеми и пластири).\nЧесто задавани въпроси за лечение на прищипване на седалищния нерв\nГрешките, които често се правят от мнозинството, понякога водят до нежелани последици след лечението. Ето защо, по-долу са дадени отговори на най-често задаваните въпроси за лечение на прищипване на седалищния нерв.\nКакво да направя, ако рязко засече в плодове по време на работа или у дома?\nЧесто появата на заболяването възниква, когато не го очаквате. В такива случаи трябва бързо да легнете, за да избегнете ненужния стрес на лумбалната област. Какво да пия в тази ситуация? Най-добрата първа помощ е хапчето от най-простия анестетик „ибупрофен”.\nКолко време ще премине болката? При липса на активни движения релефът се появява след 30-60 минути.\nЛекарят ме посъветва да използвам апликатора на Кузнецов вместо инжекции за лечение на седалищния нерв. Колко ефективна е тя?\nИзползването на апликатора на Кузнецов (като апликатора на Ляпко) намалява симптомите (чувство на скованост на краката, намалена физическа мускулна сила), но не облекчава локалното възпаление на седалищния нерв.\nКакво помага от лекарства, различни от инжекции?\nУпотребата на лекарства под формата на таблетки или прах ("Nimesil") често е достатъчна, за да се облекчи болката, когато се присвие седалищният нерв. Лекарствата под формата на таблетки или капсули са по-подходящи като първа помощ, когато инжекциите не са под ръка.\nЛекарят ме посъветва да направя блокада на Новокаин. Колко безопасно е това?\nС помощта на новокаинова блокада се облекчава остър пристъп на болка, когато се притиска седалищния нерв. Този метод се използва в травматологията, където пациентите се възстановяват след гръбначно или тазово увреждане. Новокаиновата блокада е абсолютно безопасна манипулация. Тя значително облекчава симптомите за пациента. Извършва се от квалифициран анестезиолог.\nМоже ли нано-мазилка да бъде реална алтернатива на инжекциите?\nСъставът на нанопластиката, според производителите, включва биологично активни нано-вещества, които са вградени в определени клетъчни структури на нервната тъкан. Препоръчва се да се прилагат в зоната с най-голяма интензивност на болката. Но въпреки че много невропатолози съветват пациентите си да го използват за лечение на прищипване на седалищния нерв, няма убедителни доказателства, че нано-мазилката наистина помага.\nКакво трябва да направя, ако го получа в долната част на гърба и противовъзпалителните снимки са неефективни?\nПрищипване на седалищния нерв в долната част на гърба\nКакво друго е важно да се знае за лечението на прищипване на седалищния нерв? В допълнение към противовъзпалителните средства, физиотерапевтичните процедури (на устройствата „Алмаг“ или „Дарсонвал“) помагат за възстановяване на организма. Какво да правите, ако бъдете уловени след падане у дома? В случай на наранявания и външни наранявания, трябва да се използват и местни антисептици или “димексид”. "Mydocalm", който е ефективен за спазматичен тип болка, не се предписва за прищипване.\nКакво да приемате с изключение на инжекциите? Инжекционните лекарства могат да бъдат допълнени и с локално приложение на мехлеми. Лекарите често съветват "Menovazin", който действа на нервните окончания и причинява усещане за студ и леко усещане за парене. Допълнете го с приложение за лепенки.\nКак да се лекува притискане, различни от болкоуспокояващи? За по-бърза регенерация на нервната тъкан предписано "Актовегин" - комбиниран метаболитен агент. При остеохондроза и дегенеративни заболявания на гръбначния стълб използвайте Aflutop, който възстановява хрущялната тъкан.\nКак да се лекува освен лечението с наркотици?\nНелекарствените методи на лечение, особено храненето, здравословният начин на живот и умереното физическо натоварване също имат голяма роля. Пациентите с хронична форма на заболяването често се съветват да практикуват плуване за укрепване на мускулите на гърба.\nЗа повече информация вижте видеоклипа:\nКакво да правите, ако седалищният нерв е възпален\nКогато нерв е притиснат в гърба, какви снимки трябва да се дават\nРадикулит (възпаление на нервния корен) или, както хората го наричат, прищипване на нерва в долната част на гърба е обща патология днес. Той е познат както на възрастните пациенти, така и на младите. Това се случва по следния начин: човек се наведе, за да завърже връзките на обувките си, но вече не може да се изправи. Причината за това явление може да бъде баналната остеохондроза и може би нещо по-сериозно, например, херния на диска в лумбалната област. Следователно, методът на лечение ще се определя от патологията, която е причинила това заболяване.\nПритиснат нерв е компресия на нервния корен на мястото на излизането му в междупрешленния канал.\nПричини за свиване на лумбалния нерв\nДегенеративни заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоза, междупрешленна херния, гръбначен тумор и други подобни).\nПри остеохондроза прищипният нерв се развива постепенно, тъй като подуването нараства в възпалените тъкани и развитието на мускулни спазми. Възпалението се развива на фона на дегенеративните процеси и метаболитни нарушения в съединителната тъкан. Този процес може да се предизвика от свръх охлаждане, повишен стрес и други фактори.\nДискова херния е изпъкналост на вътрешните структури на междупрешленния хрущял (желатиновото ядро) чрез дефект в черупката (влакнест пръстен). Ако тази издатина е разположена в близост до изхода на лумбалните нерви, след това с неловко движение или с увеличаване на размера на херната, нервният корен се свива.\nПри спондилоза по протежение на прешлените могат да се развият костни израстъци, наподобяващи бодли, остеофити. Ако се появят в областта на междупрешленния канал, прищипването става хронично. В същото време усещането, подобно на заседнала гърба, може да остане с вас за дълго време. Често без операция в такива случаи не е достатъчно.\nСпондилолистезата се нарича изместване на по-високия прешлен напред по отношение на долната. Това се случва, когато разрушаването на междупрешленния диск. Интервертебралните канали са стеснени от двете страни и е отбелязана двустранна компресия на нервните корени.\nПри миофасциален синдром болката е причинена от мускулен спазъм, а притиснат нерв в лумбалната област вече е забелязан след излизане от междупрешленния канал.\nС навяхвания, компресионни фрактури и други наранявания, нервните влакна често са в капан, и симптомите ще зависят от кой корен е закован: моторни или сензорни.\nСимптоми на прищипване на нервни влакна\nАко нервът е притиснат в долната част на гърба, веднага ще почувствате болка, често се разпространява към крака. Болката може да бъде остра, например след неудобно движение в случай на междупрешленна лумбална херния или болка в постоянен - в хроничен процес. Болезнена атака може да бъде силна при вида на лумбаго (лумбаго, лумбодиния), рязане, до степен, че гръбначният стълб е извит и гърбът заема компенсаторна позиция.\nПостоянната постоянна болка при дърпането е характерна за големи тумор-подобни образувания, употребата на противовъзпалителни лекарства носи само временно действие. Такава болка може да бъде изгаряне, пробождане или рязане.\nБолката пристъпна болка, излъчваща се в седалището или крака, се нарича ишиас или ишиас. Наблюдава се при едновременно прищипване на лумбалните и седалищните нерви.\nВ случай на притискане на лумбалния нерв, в допълнение към болката, могат да се наблюдават симптоми като нарушена чувствителност в долния крайник на засегнатата страна (скованост, пълзене), повишено уриниране или обратно, забавянето му, тежестта в крака. В тежки случаи могат да се наблюдават симптоми на чревна иннервация: запек или, обратно, фекална инконтиненция.\nАко вегетативният нерв е нарушен, пациентът може да се оплаче от стомашна болка.\nКогато нараняванията са много важни, човек незабавно обездвижва, поставяйки го във физиологична позиция на носилка. В противен случай може да настъпи разкъсване на нерв, в резултат на което функциите на органите и тъканите, иннервирани от него, ще бъдат нарушени, което заплашва със сериозни усложнения.\nЛечение с локални методи\nКакво да правите, ако нервът е притиснат в долната част на гърба? Този въпрос често може да се чуе на рецепцията на невролог. Всичко зависи от причината за този симптом.\nАко причината за заболяването е възпаление, тогава нестероидните противовъзпалителни средства се предписват в мехлеми, таблетки или инжекции. Добър ефект имат хормоналните мехлеми и стероидните инжекции на паравертебралната, така наречената блокада. С утихването на възпалителния процес се назначават специални упражнения за укрепване на мускулната система и предотвратяване на евентуално обостряне на процеса в бъдеще.\nСтиснат нерв се отстранява чрез различни ръчни и остеопатични техники. С елиминирането на блока синдром на болката е спрян.\nРелаксация на мускулите, повишаване на кръвния поток, подобряване на метаболитните процеси се постига с помощта на физиотерапевтични методи (електрофореза, миостимулация, магнитотерапия, електромасаж и др.). Добре помага за точков и сегментален масаж и акупунктура. Понякога една акупресура сесия е достатъчно, за да се премахне болката синдром.\nВ някои случаи е необходима хирургическа намеса, например за интервертебрална херния - микродискектомия. В края на краищата, важно е не само да се елиминира притискането, но и да се възстановят функциите на тъканите, участващи в патологичния процес.\nНараняванията на гръбначния стълб изискват обездвижване и често операция за възстановяване на целостта на костните структури.\nКакви удари облекчават болките в гърба?\nБолки в гърба са доста често срещано явление, което може да сигнализира за наличието на голямо разнообразие от заболявания. Ето защо, в случай на възникване, е необходимо да се консултирате със специалист за квалифицирана помощ и точна диагноза.\nМного хора приемат самолечение и инжектиране на болка от гърба. Въпреки това, без препоръка на лекар, това е доста опасно, тъй като те премахват клиничната картина на заболяването, поставянето на диагнозата става трудно, в резултат на което могат да се развият сериозни усложнения.\nДнес НСПВС, аналгетици, мускулни релаксанти и витамини от група В могат да се използват за премахване на болки в гърба.\nНай-често изборът все още пада върху НСПВС - нестероидни противовъзпалителни средства, които имат противовъзпалителни, антипиретични и аналгетични ефекти. Има 2 групи НСПВС - селективни и неселективни СОХ инхибитори.\nНеселективните НСПВС инхибират циклооксигеназните (СОХ) ензими, които участват в образуването на простагландини (възпалителни медиатори), не са селективни. В резултат на такова потискане, поради прекратяване на производството на простагландини, болният синдром е спрян. Поради факта, че тази група НСПВС не действа селективно, нейните представители инхибират простагландини, които действат като защитници на стомашната лигавица. Това е причината за страничния ефект от приема на такива лекарства - язва в стомаха.\nСелективните НСПВС действат само върху СОХ-2, без да докосват СОХ-1, поради което разрушителното действие върху стомашната лигавица е много по-ниско. Освен това е по-малко вероятно да предизвикат други странични ефекти, да нямат отрицателен ефект върху ставния хрущял и могат да се използват за дълги курсове.\nСред неселективните НСПВС най-популярни са следните лекарства за инжектиране:\nДиклофенак (Naklofen, Ortofen, Voltaren)\nТова лекарство е показано при артрит, спондилит, спондилоартрит, остеоартроза, пристъпи на подагра, болкови синдроми на гръбначния стълб, посттравматична и следоперативна болка, бъбречна и жлъчна колика.\nНе се препоръчва употребата на лекарството за улцерозни лезии на стомаха, нарушена чернодробна функция, до 18 години, както и бременни и кърмещи. Лекарството се прилага интрамускулно дълбоко в gluteus maximus. Обичайната доза от 75 mg (1 ампула) на ден. Ако е необходимо, може да се увеличи до 150 mg на ден.\nТози инструмент има силно обезболяващо действие и се използва при невралгии, увреждания и други болкови синдроми, както и в следоперативния период. Тези инжекции за болки в гърба с язва на стомаха, бронхоспазъм, бъбречна недостатъчност, бременност и кърмене, на възраст под 16 години, са противопоказани.\nЛекарството се прилага интрамускулно и интравенозно по 10-30 mg до 4 пъти дневно, за период от не повече от 2 дни. Максималната дневна доза е 90 mg.\nУпотребата на това лекарство е показана при артрит, системен лупус еритематозус, анкилозиращ спондилит, ишиалгия, следоперативна, стоматологична и посттравматична болка. Лекарството е противопоказано за кървене и язва на стомаха, на възраст под 18 години, по време на бременност и кърмене.\nНай-често използваните селективни НСПВС в инжекционна форма:\nМелоксикам (Movalis, Artrozan, Amelotex)\nТези снимки на болки в гърба са показани за обостряне на артроза, хроничен полиартрит, ревматоиден артрит и спондилит. Приемът е противопоказан при стомашни язви, кървене в стомашно-чревния тракт и всякакви други кръвоизливи, на възраст под 15 години, по време на бременност и кърмене, сърдечна недостатъчност.\nИнжекционният разтвор може да се прилага изключително интрамускулно. Той се използва само в първите дни на заболяването, придвижвайки се по-късно на таблетната форма на лекарството.\nДоста ефективни изстрели от болка в лумбалната област и гърба, които съдържат витамини В12, В6 и В1, с най-изразения аналгетичен ефект има витамин В12.\nАналгетичният ефект на такива витаминни комплекси се обяснява с тяхното нормализиращо действие върху инервацията на мускулите, благотворното въздействие върху нервните клетки и възстановяването на увредените нерви. Някои комплексни лекарства включват и лидокаин, който осигурява допълнителен локален анестетичен ефект.\nНай-доброто от всички витаминни препарати помагат при острия ход на заболяването. В случай на хронично протичане на заболяването, тяхната ефективност е по-слабо изразена.\nПриемайте витамини от група В може да бъде във форма на хапче или под формата на инжекция. Последното е по-ефективно.\nИнжекционни препарати с витамини от група Б, състоящи се от:\nПрепаратът съдържа тиамин хидрохлорид (В1), пиридоксин хидрохлорид (В6), цианокобаламин (В12), лидокаин хидрохлорид и помощни вещества.\nТези инжекции се използват за невралгия, неврит, миалгия, радикуларен синдром, полиневропатия, пареза на лицевия нерв.\nПротивопоказания за приемане са сърдечна недостатъчност, възраст под 16 години, бременност, кърмене.\nMilgam се прилага интрамускулно дълбоко 2 ml 1 път на ден. Поддържаща терапия е 2 ml от лекарството 2-3 пъти седмично.\nСъставът на това лекарство съдържа всички витамини от група В, както и в Milgam, но не е лидокаин хидрохлорид.\nТова лекарство е предназначено за използване при междуребрена невралгия, ишиас, тригеминална невралгия, плексит, рамо-ръка, синдроми на шията и шията, радикуларен неврит, херпес зостер.\nНейробион е забранен при деца под 3-годишна възраст, по време на кърмене и бременност, със свръхчувствителност към компонентите на лекарството.\nЗа облекчаване на остър пристъп на болка се инжектира интрамускулно дълбоко 3 ml (1 ампула) от лекарството. След това трябва да провеждате поддържаща терапия, инжектирайки по 3 ml веднъж дневно, 2-3 пъти седмично в продължение на 2 седмици - 1 месец.\nАко болката в гърба е спастична, тогава спасяват централно действащите мускулни релаксанти. Тези лекарства имат пряко въздействие върху централната нервна система, които са отговорни за регулирането на мускулния тонус, в резултат на което мускулните мускули са облекчени. Често мускулните релаксанти се предписват заедно с НСПВС и могат да намалят дозата на последната, като същевременно ускоряват облекчаването на болката.\nНай-известният представител на мускулните релаксанти е:\nПоказания за употреба са: миелопатия, енцефаломиелит, спондилоза, артроза, спондилоартроза, атеросклероза, акроцианоза и диабетна ангиопатия.\nУпотребата на лекарството е противопоказана при деца под 1 година, бременни жени и по време на кърмене, с намален мускулен тонус.\nЛекарството се предписва 100 mg интрамускулно 2 пъти дневно или 100 mg интравенозно 1 път дневно. Той се понася добре от пациентите, без да причинява успокояващ ефект.\nС много силна болка в гърба, понякога лекарите дори предписват наркотични аналгетици (промедол, морфин, фентанил). Тяхната цел е оправдана в присъствието на злокачествен тумор, който е причина за болка, или в случаите, когато използването на по-безопасни средства не дава положителни резултати.\nВсички инжекции за болки в гърба се предписват само от лекуващия лекар според показанията. В крайна сметка, само специалист може да определи целесъобразността на употребата на даден агент, курса на лечение и дозирането.\nПолучете безплатна книга „Стъпка по стъпка план за възстановяване на подвижността на коленните и тазобедрените стави в случай на артроза” и започнете да се възстановявате без скъпо лечение и операции!\nКакво правите, когато седалищният нерв е притиснат\nЗа да се елиминира болният синдром, невролозите предписват инжекции, когато се притискат седалищния нерв, който не само ще облекчи болката, но и ще помогне за спиране на възпалителния процес.\nИшиасът се отнася до онези заболявания, които практически не са възможни за самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да се отърве от нарушението на седалищния нерв, но вие сами можете да облекчите непоносимата болка у дома. Какви са методите за справяне с болката?\nПървите признаци на седалищния нерв бяха притиснати\nНа първо място, при първите симптоми на ишиас, е необходимо спешно да потърсите помощ от специалист. За определяне на притискането на седалищния нерв чрез следните симптоми:\nсилна болка в лумбалната област и таза, която придава на долните крайници;\nусещане за коравина;\nнормална мобилност се губи;\nв началния етап има усещане за парализа.\nВажно е да разберете, че можете да прищипете нерва случайно. Това заболяване е много опасно, ако не го лекувате своевременно, с течение на времето започва да се развива мускулна атрофия. Заслужава да се отбележи, че с навременно лечение за помощ, човек има шанс да избегне лечение с инжекции.\nКурсът на лечение за ишиас е достатъчно дълъг, ако предпочитате терапия без инжекции. Ако резултатът не се постигне с помощта на хапчета и мехлеми, лекарят ще предпише инжекции, които са най-ефективни при това заболяване, и ще нанесат вреда на човешкото тяло с по-малка степен. Какви са инжекциите за прищипване на седалищния нерв?\nАко седалищният нерв е възпален, лекуващият лекар предписва не само анестетична блокада. Всички характеристики на болестта, нейните симптоми и последствия, които могат да се появят, са взети под внимание. Именно от тези показатели лекарят отблъсква, когато предписва лекарства.\nКато правило, следните лекарства се използват под формата на инжекции:\nНестероидни агенти и аналгетици. По принцип, те се предписват само ако човек има непоносимост към такива лекарства под формата на таблетки. Заслужава да се отбележи, че в действието си те са абсолютно идентични, единствената разлика в полза на инжекциите е, че те са по-щадящи в свойствата си за човешкото тяло.\nНай-честите лекарства, използвани за лечение на възпаление, са:\nНе забравяйте, че всяко лекарство може да се използва само след рецепта. Това се отнася и за убождане за прищипване на седалищния нерв.\nБлокада с използване на новокаин. Тези инжекции се предписват само в случай на силна болка. Като правило, основният компонент на блокадата е Novocain. Ако човек страда от алергии, тогава новокаинът се замества с лидокаин или неговите аналози.\nКортикостероидни лекарства. Такива лекарства принадлежат към хормоналната група, а основното предимство на тези лекарства е, че те са много по-силни в ефектите си от конвенционалните нестероидни противовъзпалителни средства. Но с всички ползи от тези средства, те се използват само строго под надзора на лекуващия лекар, тъй като тези лекарства имат много странични ефекти.\nОсновното предимство в полза на кортикостероидите е тяхната ефективност и бързо действие. Прилагайте ги само в случаите, когато човек има ясно изразен възпалителен процес. А в случаите, когато нестероидните лекарства не дават желания ефект. Трябва да се помни, че кортикостероидите не са обезболяващи, облекчават подуването и бързо подтискат възпалителния процес, което в крайна сметка отслабва болезнените усещания.\nНай-често използваните инструменти:\nТрябва да се отбележи, че хормоналните препарати се инжектират директно в меките тъкани, където се стеснява седалищният нерв, а самата манипулация се извършва само от опитен специалист. Само да се използват тези лекарства не се препоръчва.\nНаркотични анестетици. Тази анестезия се използва в много редки случаи. По принцип, назначаването на тези лекарства се случва, когато освен прищипване на седалищния нерв при хората, има и друго заболяване, което има силно изразена болка.\nМускулни релаксанти. Като правило, притискането на седалищния нерв е придружено от мускулен спазъм и именно той пречи да се движи напълно. В този случай мускулните релаксанти облекчават мускулните спазми. В същото време курсът се допълва с нестероидни противовъзпалителни средства. Заедно тези лекарства могат напълно да освободят човек от проблема с прищипване на седалищния нерв.\nНай-ефективни са следните лекарства:\nВ допълнение към горните лекарства, могат да бъдат предписани и трицеклични антидепресанти. Такива средства действат блокиращо върху импулсите на болката. Освен това, те стимулират производството на естествени обезболяващи средства в човешкото тяло.\nКакто е описано по-горе, това заболяване не винаги започва да се лекува с инжекции. При възпаление на седалищния нерв, първото нещо, което човек трябва да направи, е да потърси помощ от специалист.\nЛекарят може да Ви предпише курс на инжектиране на витаминна терапия. Заслужава да се отбележи, че тази форма е много по-предпочитана, тъй като полезните вещества се абсорбират много по-бързо и в големи обеми. По принцип те използват витамини от група В, но в зависимост от резултатите от тестовете могат да предписват и други групи витаминни комплекси. Това трябва да бъде лечението на седалищния нерв.\nПрищипването на седалищния нерв е доста неприятно и опасно заболяване, ако не се предприемат своевременно необходимите мерки. Най-важното нещо за всеки човек е бързо да идентифицира началото на заболяването и да потърси помощ от специалист. Не би било излишно да напомняме, че самолечението и самото назначаване с някаква болест могат да имат отрицателни последици. Това е особено вярно за ишиас, не забравяйте, че човек може да развие мускулна атрофия и в този случай ще бъде невъзможно да се върне всичко назад.\nЛечение на хванат седалищен нерв с инжекции\nПочти всеки от нас е изправен пред феномена на прищипване на седалищния нерв.\nЗа да се отървете от дискомфорта, трябва да приложите цяла гама от техники, които включват масаж, гимнастика, почивка на легло и вземане на лекарства.\nИ какви инжекции се правят, когато седалищният нерв е притиснат, ще разберем по-долу.\nФигурата показва прищипване на седалищния нерв.\nПрищипване на седалищния нерв може да се случи по различни причини:\nВъзпаление и инфекции;\nПатология на гръбначния стълб.\nПървите симптоми ще бъдат:\nБолки в таза и краката;\nПовишена болка при движение на краката;\nПоявата на лумбаго (спазми, неконтролирано мускулно съкращение);\nПромяна в тонуса на кожата на мястото на нараняване;\nИнжекции и други методи на лечение\nЛечението за нарушаване на нерва ще зависи от причината за ишиаса, мястото на болката и стадия на заболяването.\nОбикновено се предписват инжекции или противовъзпалителни нестероидни лекарства. Но това не винаги е така, ако започва мускулна атрофия и по-нататъшното разпространение на възпалението в крака.\nПо-добре е да се използва комплексна терапия, която включва:\nПочивка за легло;\nПриемане на автоимунни комплекси;\nИнжекции, хапчета, затоплящ мехлем.\nИ някои, като бременни жени, хора с патологии на сърцето и дихателната система, такива лекарства са противопоказани.\nНа какво се отнася лечението?\nКакво може да помогне при прищипване на седалищния нерв в крака може да бъде казано само от лекуващия лекар. Но за продължителна болка в областта на бедрата, долната част на гърба, гърба и крайниците се предписват инжекции.\nАко това не е направено, може да срещнете такива усложнения:\nАтрофия на фибри и мускулна тъкан;\nНевъзможност за напълно огъване на крака;\nЗагуба на усещане и изтръпване.\nЗа отстраняване на такива проблеми е изпратено лекарствено лечение:\nОтстраняване на болка за кратко време;\nПремахване на възпаление в нервните окончания;\nМускулна релаксация и облекчение от спазми;\nВъзстановяване на кръвообращението, метаболизма и мобилността в крака.\nПлюсове и минуси на инжекциите\nИнжектиране в засегнатата област\nНякои експерти подкрепят въвеждането на инжекции за лечение на прищипване на седалищния нерв, но други имат съмнения за това.\nПредимството на инжекциите е, че лекарството преминава директно към мястото на локализиране на възпалението на нерва, така че възстановяването е по-бързо.\nНо употребата на хапчета не позволява разработването на такива нежелани реакции като:\nКогато се използват нестероидни противовъзпалителни средства, е възможно да се постигне такъв ефект като:\nБърз достъп до мястото на възпаление на седалищния нерв;\nВъздействие само върху оточната тъкан на кореновия нерв;\nВъзстановяване на кръвообращението и метаболизма;\nПремахване на спазми.\nНСПВС с изразена противовъзпалителна активност\nНай-често срещаните лекарства са Диклофенак и Мовалис. Но ако се използва неправилно, може да се появи анафилактичен шок или подуване на краката.\nПрепарати за снимки:\nДруго лекарство за нервни окончания е група от мускулни релаксанти и витаминни комплекси, които облекчават болката в мускулните влакна, ускоряват възстановяването, възстановяват локомоторната активност, облекчават симптомите на патологията.\nФармакологично действие на мускулни релаксанти\nТова могат да бъдат Mydocalm, Tizanidine, витамини от група В, А и Е, миокаин, Сибазон.\nЧесто, при бременни жени се наблюдава прищипване или възпаление на седалищния нерв поради промени в теглото, промяна в центъра на тежестта и неправилно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб.\nС силен болезнен ефект върху ишиаса, на жените се предписват само инжекции, тъй като хапчетата се натрупват в тялото и могат да навредят на детето.\nНо използването на стероидни инжекции е забранено, както и самият избор на инжекции.\nКакви удари са ефективни при възпаление на нерва?\nКогато в капан седалищния нерв и ишиас може да се прилага не само блокада или нестероидни средства, но и други инжекции:\nАналгетици, които облекчават възпалението и облекчават болката. Това обикновено е Аналгин;\nНовокаинова блокада, която се използва при силен болен синдром. Но такива лекарства често предизвикват алергии, така че е важно да получите разрешение от лекаря;\nКортикостероидите, създадени на базата на хормони, имат силен ефект, но имат странични ефекти, се използват само за продължително възпаление на седалищния нерв;\nОбезболяващи с наркотичен ефект.\nЗа да се постигне по-голям ефект, можете да използвате витамините В в инжекции.\nКакви лекарства са най-добри за възпаление?\nПо-долу ще разгледаме редица болкоуспокояващи, които най-често се използват от лекари:\nСимптоми и лечение на възпаление на мускулите на гърба\nВратът е тесен - причинява\nИнструкции за употреба на апликатор Ляпко: индикации, противопоказания\nКак остеохондрозата засяга тинитус?\nКаква е диагнозата “изгладена горната шийка” - основните симптоми и методи на лечение\nЗащо ви е необходима епидурална блокада със спинална херния\nКакво помага Dolobene мехлем\nБолка при остеохондроза\nКлекна в долната част на гърба какво да прави\nМасаж и противопоказания за врата\nКифосколиоза от 1 степен\nЛечение на малки стави на крака с артроза\nВ армията се подготвят морски лица със сколиоза


Забавно е да правиш невъзможното: 20 велики цитата от Уолт Дисни | manager.bg\nЗабавно е да правиш невъзможното: 20 велики цитата от Уолт Дисни\n 09:01, 10.02.2019г  2015\nУолт Дисни – човекът, който ни научи как да преоткриваме детето в душата си, който ни накара да повярваме, че няма невъзможни мечти.\nКато съосновател на Walt Disney Productions (заедно с брат си Рой О. Дисни), Уолт Дисни се превръща в един от най-известните продуценти на филми в света. Днес The Walt Disney Company има печели около 35 милиарда долара годишно.\nВ негова чест решихме да ви представим 20 от най-великите му мисли.\nЗащо да се тревожиш? Направил си най-доброто, на което си бил способен. Като се трeвожиш, нещата няма да станат по-добри.\nЖивотът се състои от светлини и сенки и би било неискрено и сладникаво, ако се преструваме, че сенките не съществуват.\nИ в добрите, и в лошите времена, не губи вкуса си към живота.\nАко можеш да мечтаеш за нещо, значи можеш да го постигнеш! Не забравяйте, че всичко започна с една малка мишчица.\nЗа да постигнеш мечтите си, са нужни четири неща: Любопитство, Увереност, Кураж и Постоянство.\nОткрий своята добра идея и се придържай към нея. Разработвай я. Усъвършенствай я. Докато не се получи, както искаш.\nРазликата между победата и провала най-често е в това... да не се отказваш. 13. Ние продължаваме напред, отваряме нови врати и правим нови неща, защото сме любопитни и именно любопитството ни води по нови пътища... Когато си любопитен, винаги има какво ново да правиш.\nСмехът е неподвластен на времето. Въображението няма възраст. Мечтите са завинаги.


42 задържани при сблъсъци на протестите на „жълтите жилетки“ в Страсбург - Свят - DarikNews.bg\n42 задържани при сблъсъци на протестите на „жълтите жилетки“ в Страсбург\n28 април 2019 10:54\nПротестиращи от движението на "жълтите жилетки" влязоха в сблъсъци с полицията в Страсбург и се стигна до задържането на 42 души, предаде ДПА.\nПолицията използва сълзотворен газ срещу „жълтите жилетки“ в Страсбург\n„Жълтите жилетки“ във Франция не спират с протестите\nВ четвъртък френският президент Еманюел Макрон представи мерките в отговор на исканията на протестиращите. Те включват значително намаляване на данъците върху доходите в размер на около 5 млрд. долара и облекчения за пенсионерите. Но протестиращите смятат мерките за недостатъчни.\nФранция протести сблъсъци жълти жилетки


Дигитален маркетинг в модната индустрия - Изработка на сайт, мобилно приложение, онлайн магазин от СтудиоУЕБ.БГ\n24.09.2020 от StudioWEB.BG\nСъществуват различни методи за дигитален маркетинг, които са ефективни в модната индустрия. Ще ви предоставим най-добрите съвети за използване на дигитален маркетинг, за да наложите модния си бизнес на пазара.\nПросто казано, модният дигитален маркетинг се използва за продажба на модни продукти в интернет пространството.\nДигиталният маркетинг е всеки маркетинг, който използва онлайн канал за популяризиране на продукт или услуга.\nНа практика е невъзможно бизнесът да бъде успешен в наши дни, без да използва дигитален маркетинг. Ако нямате ефективно и изчерпателно онлайн присъствие, ще загубите много от потенциалните си продажби. Все повече и повече успехът на една модна компания се определя от това колко ефективно тя схваща концепцията за дигитален маркетинг и прилага тези принципи в своя бизнес модел. Има различни методи, които се използват за дигитален маркетинг, но някои от тях са по-ефективни за разрастване на вашия моден бизнес от други. Нека ви представим кои са те!\nИзграждане на красив и модерен уебсайт\nУеб дизайнът е изключително важен аспект за успеха на дигиталния маркетинг в модата. Модните магазини непрекъснато се опитват да се надминат с красивите си уебсайтове. Ако искате да останете конкурентоспособни, ще трябва да инвестирате много във външния вид и отзивчивостта на вашия сайт. Един от най-важните компоненти в модния уебсайт е правенето на професионални снимки на вашите продукти. Когато пазаруват онлайн, потребителите разчитат на снимки на продуктите, за да решат дали да го купят или не, и тази тенденция е още по-очевидна, когато става въпрос за модната индустрия. Изберете внимателно моделите си и използвайте оборудване за фотография от висок клас, за да правите снимки, които изглеждат така, сякаш принадлежат на модно списание. Може да качите полезни файлове на вашия уебсайт с безплатни електронни книги за модата.\nИзползване на SEO\nОрганичното търсене води 64 процента от общия уеб трафик , така че научаването как да уловите този огромен потенциал за продажби е изключително важно за успеха на вашия бизнес. Forbes съобщава, че сайтовете на първата страница с резултати от Google улавят между 71 и 92 процента кликвания от трафика на търсене с ключови думи. Именно това е и задачата при използването на SEO. Преди да започнете да правите съдържание и да попълвате страниците си с информация, важно е да разберете кои са най-търсените ключови думи, за вашия бизнес, които да използвате, за да се класирате в челните резултати в търсачката. Изборът на правилните ключови думи е от решаващо значение за цялостния успех на вашите SEO усилия. Трябва да се отдели време, за да се измислят точните ключови думи, които отразяват идентичността на вашия моден бизнес.\nGoogle Ads - PPC (Плащане на кликване)\nНай-големият PPC рекламен гигант е Google и много компании са готови да платят доста пари, за да се покажат страниците им първи в търсените резултати в търсачката. PPC рекламата е най-популярният метод на платена реклама в света на дигиталния маркетинг и има редица начини за използване потенциала на този рекламен метод. С Google Ads може да проследявате и анализирате резултатите на рекламите си в реално време.\nМаркетинг на съдържанието (блог)\nЕдна фраза се повтаря от гурутата за дигитален маркетинг повече от други подобни: „Съдържанието е цар.“ Ключовите думи са много важни, но те трябва да се използват разумно. Ако напълните сайта си с твърде много повтарящи се ключови думи, Google ще ви класира по - назад. Затова отделете време, за да формулирате идеи за съдържанието, което искате да покажете на вашия сайт. Въпреки че може да си мислите, че притежавате умения за писане, граматиката, пунктуацията и фразирането са изключително важни за създаването на съдържание, затова може да искате да разчитате на професионален съветник за съдържание, който да пише за вашия бизнес. Страхотното съдържание не генерира клиенти.\nВ наши дни социалните медии са почти толкова важни за успеха на онлайн модна марка, колкото SEO. Например, колкото повече профили и публикации имате в социалните медии, толкова по-благоприятно Google ще класира страниците ви. Facebook е чудесен начин да се свържете с клиенти, като той е и най-големият рекламодател в социалните канали. Лесно е да продадете модното си облекло директно чрез тази социална платформа, базирана на висококачествени изображения. Модните марки започват да стават и популярни в Instagram. Препоръчително е да ангажирате аудиторията си в социалните медии с ежедневни публикации, включващи снимки и видеа на вашите модни продукти.\nА вие използвате ли дигитален маркетинг за популяризиране на вашия моден бизнес?\nАко имате нужда от онлайн маркетинг, се свържете с нас!


В Турция сравниха руската система С-400 и ЗРК Patriot - Russia Beyond България\nВ Турция сравниха руската система С-400 и ЗРК Patriot\nРуските зенитно-ракетни системи С-400 са по-напреднали системи за ПВО в сравнение с американските ЗРК Patriot. Това заяви турският външен министър Мевлют Чавушоглу, цитиран от "Взгляд".\n"Руските С-400 са по-напреднали системи за ПВО в сравнение с американските Patriot" подчерта топ дипломатът на Турция в ефира на ТВ канала ТГРТ.\nТой допълни, че С-400 ще встъпят на бойно дежурство в Турция в началото на 2020 година.\nСпоред Чавушоглу Турция е готова да отвърне на САЩ, ако Вашингтон въведе санкции заради доставките на С-400.\nМинистърът отбеляза още, че САЩ все още не са изключили Турция от програмата за F-35. "Президентът на САЩ Доналд Тръмп не иска това, той се старае да удържи на думата си, която даде на нашия президент в Осака на срещата на върха на G20. Той има пълномощия да отклонява решенията на Конгреса", каза Чавушоглу.\nМеждувременно на 17 юли от администрацията на президента на САЩ заявиха, че покупката на руски комплекси С-400 от Турция прави по-нататъшното участие на Анкара в програмата за F-35 невъзможна и ще има "пагубни последици" за сътрудничеството на Турция с НАТО.\nДоставките на руските С-400 в Турция започнаха на 12 юли.\nТурският президент Ердоган определи С-400 като най-силната отбранителна система в света, а външният министър Чавушоглу отбеляза, че С-400 е безопасна за НАТО.\nЕто как Вашингтон заплашваше турците: ако се сдобиете със С-400, няма да ви доставим Patriot!


Трагедия в Италия! Има загинали и ранени българи ~ Сензации от България и света\nТрагедия в Италия! Има загинали и ранени българи\nТежка катастрофа със загинали и ранени българи е станала тази сутрин в Италия, край град Козенца, съобщи bTV.\nСблъскали са се два автомобила. В единия са пътували петима българи, в другия - четирима италианци. От челния сблъсък и двете коли са смачкани. Наложило се е пътниците да бъдат извадени от противопожарни екипи.\nЗагинали са двама българи. Трима души са ранени.\nБългарите са били без документи, уточни кореспондентът на bTV, предполага се, че единият загинал е 25-годишен баща на четири деца.


Повече Sharknado Coming Your Way и други входящи истории на седмицата\nЧестита неделя, читатели! Тук поне е задушно. Свежа влажност. Ще си спомня това чувство, когато лицето ми е толкова студено, че е горещо, когато дойде януари.\nНякакви неща, които се случиха тази седмица. Някои са свързани с маркетинга. Други Ще намеря свободни маркетингови връзки, защото мисля, че е важно хората да знаят, че тези неща се случват. (Да, аз говоря за Sharknado.) Нека се потопим. (Вземете го? Dive? Sharks?)\nМайер прави едно-добре ... За сега\nOoooh, предчувствие, нали? Тази седмица бе отбелязана едногодишната годишнина от присъединяването на Майер към Yahoo !, и тя рита някои сериозни лилави панталони там. Цените на акциите, придобиванията и морала са изцяло според Вашингтон пост, но хората в ReadWrite не й позволяват да се наслаждава. (Все едно че чете някой от нашите коментари.) Те мислят, че марката все още умира, въпреки тези краткосрочни печалби. Може би придобиването на стартирането на Admovate в областта на мобилните реклами ще помогне да се пуснат нови рекламни продукти, които да привличат хората.\nSharknado Sequel Coming. Светът празнува.\nSharknado. Хванахте ли го? Чуйте за това? Ако сте извън контура, добре, точно това звучи. Филм за торнадо, състоящ се от акули.\nСпоред LA Times премиерът на SyFy на 11 юли събра над 318 000 туитове, като по време на „височината на лудостта“ се изпращат 5 000 туитове на минута. Те споделиха също, че продължението (или предисторията) е насрочено за 2014 г., но този път сюжетът ще се проведе в град Източен бряг ( моля, бъдете Бостън). Екипът на SyFy е мъдро да се възползва от социалния успех на шоуто (което е може би по-впечатляващо от неговата зрителска аудитория, която звънна в незначителен брой телевизионни термини от 1, 37 милиона), като помоли феновете да представят препоръката си за новия филм. чрез Twitter. Ако имате някакви идеи, аз препоръчвам да ги чуете @Syfymovies.\nТова е най-важният туит, който някога ще изпратите.\nГоворейки за Twitter ...\nЗнаете ли, че някои хора го възприемат твърде сериозно? Според Маркетинг Пилгрим, някой човек, @MasoneDylan, пише, че ако получи 1000 ретуита, щеше да премине полето по време на MLB all-star игра. Той получи ретуитите и ето какво се е случило:\nВсеки иска да получи парче от телевизионната игра\nКато се връщат към ReadWrite, те съобщават, че Google налага нова услуга за интернет телевизия на медийни компании. Това е "така наречения пакет с най-висок клас, който предлага пакет от кабелни канали за онлайн връзки." Но те не са единствените, които искат да нарушат начина, по който работи телевизията. Очевидно Intel също е конкурент в това пространство, а по-рано тази седмица писахме за слуховете, че Apple се опитва да измисли как да направи телевизионна работа без реклами.\nХей, ако някой ми позволи да търгувам с пакета си с 200 канала, който съм единственият, който някога съм гледал, аз съм на борда.\nВсички знаем, че папа Францис има профил в Twitter, който е доста готин (мисля, че това е правилната дума) сам по себе си. Но според The Guardian, Ватикана също предлага време за почистване, ако следвате папа Франциск в Twitter. Това може да звучи смешно за някои, но всъщност това е един от начините за демократизиране на свещената католическа традиция на "индулгенции", които намаляват времето, което католиците смятат, че трябва да прекарат в чистилището, след като са изповядали и са били освободени от греховете си.\nНакратко, не всеки може да лети по света, за да получи тези индулгенции, така че активирането чрез комуникационни методи на 21-ви век е друг начин да ги получим. Ватиканът също е създал приложение, Facebook страница и има планове да създаде профил в Pinterest.\nFacebook вече позволява коментари на снимки в страници\nЗнаете ли, когато любимата ви марка публикува нова електронна книга на страницата си и вие сте като, ughhhh единственият подходящ отговор би бил селфи, но след това вземете селфито и се опитайте да го оставите като коментар, а вие не можете?\nТова вече е свършило. Сега можете да оставите снимки като коментари на страниците на марката. Boom. Страхотен.\nНеудобни снимки: Разбивка\nВече се забавлявахме в този блог, като се подигравахме с лоша фотография. Хората в Quartz го отнесоха на следващото ниво, като се гмурнаха с това, как точно се създава неприятна снимка. Това е много добре направено парче и заема гледната точка на фотографа. Струва си да прочетете.\nЖелание за допълнителни коментари? Проверете какво е мениджърът на екипа за съдържание на SeoAnnuaire Джей Акунзо (@jay_zo) и евангелистът за входящия маркетинг Лора Фитън (@Pistachio) трябва да кажат за някои от входящите акценти от тази седмица във видеото по-долу (плюс някои съвети за бонус в Twitter):\nКакво пропуснах тази седмица? Споделете другите готини истории в коментарите!\nСнимка на кредита: ba.zinga


Понякога се налага да се запише определено аудио съдържание, което се възпроизвежда от компютъра. Това могат да бъдат например предавания или музика без възможност за изтегляне.\nГоляма част от съвременните звукови карти не предлагат така наречения „Stereo Mix“, чрез който удобно можеше да се записва възпроизвежданият от компютъра звук. Тук ще ви покажа как да направите това с безплатната програма за аудио обработка Audacity. Ето необходимите стъпки:\nВлезте в официалната страница за изтегляне на Audacity и свалете изпълнимия exe файл с най-новата версия. Инсталацията е стандартна, така че няма да се спирам върху нея.\nСлед като инсталирате Audacity, стартирайте я. Ще се покаже приветстващ екран. Ако искате той да не се появява отново, изберете отметката „Това да не се показва повече при стартиране“ и активирайте бутона „OK“.\nОт меню „Редактиране“ влезте в „Предпочитания“. Първият раздел, в който ще бъдете фокусирани е „Устройства“.\nОт падащото меню „Host“ изберете „Windows WASAPI“.\nЧрез опцията „Възпроизвеждане“ можете да зададете устройството, с което да се просвирва звукът от Audacity.\nЧрез менюто „Запис“ изберете звуковата карта, от която искате да записвате. До името й трябва да пише „Stereo Mix“, „Wave Out“, „Sum“, „What U Hear“, „Loopback“ или нещо от този тип.\nЗадайте броят канали („Channels“) да бъде „2 (стерео)“.\nСлед като направите необходимите настройки, активирайте бутона „OK“. Ще се озовете отново на началния екран.\nЗа да започнете запис, използвайте буквата R. Спирането става по същия начин.\nАко искате да прослушате записаното, натиснете Control+Home, за да се придвижите в началото на файла, след това интервал за започване на възпроизвеждането.\nАко при стартиране на запис се появи грешка от типа 9996, доста е вероятно семплиращата честота на звуковата ви карта да не съвпада с тази на запис в Audacity. По подразбиране тя е 44100 херца. За да промените семплиращата честота на звуковата карта, направете следното:\nНатиснете клавишната комбинация Windows+R, за да стартирате инструмента за изпълнение.\nВ текстовото поле въведете „mmsys.cpl sounds“ без кавичките и натиснете Enter. Ще се отвори стандартният интерфейс за настройка на звука.\nИзберете устройството, чиято семплираща честота искате да промените и активирайте бутона „Свойства“.\nВ отворилия се прозорец с Control+TAB се предвижете до раздела „Разширени“.\nОт падащото меню „Формат по подразбиране“ изберете такъв със семплираща честота 44100 херца.\nЗа да запазите промените, активирайте бутона „ОК“.\nАко записаното аудио съдържание звучи неестествено, можете да проверите дали в свойствата на звуковата карта е наличен раздел „Dolby“. Ако да, изключете тази функция.\nЗабележка: Придобитите чрез гореописания метод аудио файлове могат да бъдат обект на авторското право. Ние от БГАсист не подкрепяме разпространението на пиратско съдържание и споделянето на такъв тип записи е на ваша отговорност.\n← Как може да ни бъде полезен подобреният клипборд в Windows 10\nКакво представлява функцията „Екранна Завеса“ в NVDA →


Оригинални закуски за шишчета: кисели сливи, пълнени домати, печени гъби - Женско списание Ekobutik.si\nГотварски › Оригинални закуски за шишчета: кисели сливи, пълнени домати, печени гъби\nОригинални закуски за кебап: мариновани сливи, пълнени домати, печени гъби\n1Общи принципи за приготвяне на закуски в шиш кебап\n2Остра предястие за шиш кебап: рецепта за топла зеленчукова салата\n3Оригинално предястие за шашлик от омари с билки и сирене\n4Закуска за шишчета върху гъби\n5Снек за шишчета: проста рецепта от кисели луковици\n6Два варианта на предястие за кебап от домати със сирене и чесън\n7Закуски за шишчета: консервирани кисели сливи\n8Готвене на вкусни закуски за шиш кебк - полезни съвети и трикове\nПърженото месо е тежка храна, така че е по-добре да се сервира със сосове, билки, пресни зеленчуци, хляб. Такъв фураж е добър за нормално излизане на природата, но също така подготвя шишчета в специални случаи и такава маса ще бъде непълна. Ние предлагаме няколко варианта на закуски за шиш кебап, които ще допълват всяка маса.\nОбщи принципи за приготвяне на закуски за шиш кеб\nПредястия, които се сервират за шишчета, не трябва да бъдат прекалено остри, така че е по-добре да се правят сосове - кетчуп, аджику, но ароматните подправки са задължителни. Кавказката кухня, на която е прието да приписва пърженото месо на въглищата, е известна със своята острота и подправка, като следствие неразградими в нашите рецепти, кантарион, чесън, черен пипер. Кимион и кориандър - са задължителни дори и в случаите, когато не са в списъкаподправки.\nНа теория барбекюто трябва да е горещо и сочно, на практика понякога не се получава и в такива случаи закуски ще дойдат в шиш кебап, те могат да бъдат украсени с лошо главно ястие. Разбира се, закуските трябва да съдържат много сос или марината, ако месото е мазно, тогава трябва да се добави остротата.\nМесото не харесва голямото количество сол в маринатата, така че количеството му може да се увеличи в леки закуски - веднага, по време на готвенето, или да се предвиди тази възможност по време на хранене.\nЗакуски за шишчета са добри, ако можете да ги направите контрастиращи на вкуса - пърженото месо перфектно хармонизира със сладки закуски. В сместа сме включили специално рецепта за закуска от слива.\nГорещо предястие за шишчета: рецепта за топла зеленчукова салата\nВкусна традиционна предястие за шишчета се прави от зеленчуци, изпечени върху въглища. Тази салата може да бъде приготвена у дома, в този случай, използвайте фурната или изпържете на скара. Лека закуска няма да има характерната миризма на мъгла, но от това тя няма да стане по-малко вкусна.\nтри български пиперки;\nчетири малки домати;\nсвеж зелен кантарион, магданоз, копър;\nнеароматни растителни масла;\nИзмиваме зеленчуците и зеленчуците, разстиламе ги върху кърпата, за да изсъхнем. Зеленчуците, без почистване, лежат на скара и пекат, периодично се обръщат. когатоте ще станат доста меки, а върху кожата ще има черни изгаряния, отстранете. Ако използвате грил без грил, подхранвате зеленчуците на шишчета, у дома можете да използвате печка или скара.\nОт лют пипер, патладжан и домати внимателно извадете кората, вземете чушките с лъжичка семена. Поставете пулпата в купа и директно в нея разделяме на парчета с вилица. Не е необходимо раздробяване, резените трябва да са големи.\nДобавете кориандър и чесън. Тя може да бъде фино нарязана, нарязана с ренде или продадена чрез преса. Броят не е ограничен, за лек аромат на чесън се нуждаете от две малки зъби, които харесват изразен аромат, могат да поставят и още.\nНарежете зелената маса, добавете салата, добавете малко масло и разбъркайте добре всички съставки.\nОригинално предястие за шипове с омари със зеленина и сирене\nСладка закуска, която може да се сервира на всички кебаби вместо хляб. Препаратите са желателни, за да се приготвят у дома и да се сгънат в опаковката. За да се сервира лаваш е необходимо да се загрее, затова да се постави на решетка от намотки е необходимо няколко минути преди готовността на шиш.\nдва листа от лаваш;\n300 грама разтопимо сирене от всякакъв твърд тип.\nРазширете лаваш, нарязани листа с правоъгълници с размер 15 × 30 cm.\nИзплакнете магданоза, отстранете стъблата и изсушете листата, като ги разпръснете върху кърпата. Дехидратираните зеленчуци са фино нарязанинож.\nНарязваме сиренето на малки кубчета, смесваме се с магданоз. Можете да добавите малко нарязан чесън, но това е въпрос на вкус. Не е задължително да се ограничава само до твърдото сирене, но може да е саламура, сирене моцарела, сулугуни.\nЗа всяко парче лаваш с по-тясна страна, по-близо до ръба, поставете малко плънка и ние рисуваме формата на ролка.\nСнекът е готов, оставен да постави "ролки" на скара и се запържва от всяка страна до руж.\nЗакуска на шишчета върху гъбичката\nТази закуска може да се приготви бързо в природата. От гъбите излиза наведнъж две ястия: пълнени шапки и печени мазнини с гъби. Гъбите са предварително мариновани, може да се направи предварително.\nполовин килограм пресни гъби;\nпушено телешко или пилешки гърди - 150 гр.;\n50 гр. прясна мазнина;\nлъжица пикантна домашно приготвена горчица;\nсирене - 70 г;\nсмес от подправки по ваша преценка.\nПри приготвянето на гъби почистваме замърсените места с нож, измиваме се с вода. Разделяйки краката от шапките, добре изсушаваме едната и другата.\nСмесете лимонов сок, соев сос и горчица. Добавете някои подправки и разпръснете гъбите в маринатата. Внимателно разклатете контейнера няколко пъти, оставете гъбите в марината поне 20 минути. Периодично се смесваме.\nНарязваме малки кубчета и комбинираме сирене с пилешко месо.\nПолучаваме шапки, кърпа за еднократна употребаостанките от маринатата, след това се поставяме на решетка, отворена страна надолу. Веднага след като кафеникаво, попълнете шапки с пилешко сирене пълнене резени.\nСалата нарязваме тънки филийки и се гнездим на шишчета, редуващи се с крака на гъби.\nПоставете шишчета и шапки на скара, печете, периодично завъртайте шишчета, около 10 минути. Подгответе шапките, докато сиренето се разтопи.\nЗакуска за шишчета: проста рецепта от кисели луковици\nСервирайте лука с шишките - традиция. Повечето любители на пърженото месо без такова допълнение и барбекю не е барбекю. Ние предлагаме проста рецепта от кисели краставички от кисели лук, които са изгодно да се подчертае вкуса на шиш кебап. Марината се приготвя от лимонов сок, който придава лека киселинност и, за разлика от оцета, няма остър мирис.\nдве клончета магданоз;\nполовин лъжица фина сол и два пъти повече захар.\nЛимонът се измива, изстискваме сока. За да се улесни задачата, се препоръчва за две минути да се запълни цитрусовите плодове с вряща вода. Полученият сок се филтрира през марля, за да се изолират остатъците от целулоза и камък.\nПочистваме лука, нарязваме на половинки и тънко шакиваю. Можете да режете и пръстени, важно е, че те не са дебели.\nКато вряла вода, разтворете в нея захар и след това сол. Добавете масло, оставете да ври не повече от 30 секунди,отстранете от плочата и разбъркайте с лимонов сок.\nРазпръснете настърган лук в купа, изсипете горещата марината. При затваряне на капака, оставяме масата поне един час.\nПри сервиране добавете лека закуска с нарязан магданоз.\nДва варианта на предястие за шишчета от домати със сирене и чесън\nКой не обича гореща салата от ферментирало или твърдо сирене с майонеза и чесън? С пресни домати от такава салата направете два варианта на ярка закуска до шиш кебап: плънка, пълнена със сирене домати, или се разпространява върху домати пръстени.\nтри малки пресни домати;\nРаздробяване на сиренето, то може да се носи както голямо, така и малко. Ферментираните сирена, ако се придържат към повърхността на триене, се препоръчва да се поставят във фризер за четвърт час.\nПочистваме три малки или два големи скилидки чесън, притискаме ги с мътеница до сирене.\nДобавете майонеза и разбъркайте добре, така че нарязаният чесън да се разпредели равномерно върху предястието. Първо разбъркайте половината чаени лъжички от соса, ако изсъхне, почистете отново.\nИма два варианта за закуски. Първият, пълен със сирене, се пълни с домати, а вторият се намазва на домати, нарязани на грах.\nЗа да поставите закуска на сирене вътре, изберете всички семена и малко месо с плода с лъжица. След това изсушете стените с кърпи за еднократна употребаи пълнеж. За стабилност се реже дъното на няколко домати. Тази закуска може да се приготви още преди да се изнесе навън, удобно при транспортиране. Пълнени домати могат да бъдат поставени в пластмасов контейнер, където до подходящия момент те няма да загубят формата и външния си вид.\nВтората версия на такова предястие е по-подходяща за пикник в страната. Нарежете доматите на кубчета с дебелина в сантиметри, нанесете малко салата от сирене и разпределете равномерно цялата повърхност. На чинията се поставя предястие с чисти редове. За транспортиране, този метод е неподходящ, от нарязани домати, сокът може да излезе за продължително съхранение.\nЗакуски за шишчета: консервирани мариновани сливи\nКрасиви шишчета и мариновани сливи, такава лека закуска е лесно да се приготви за запаса. Консервирана по тази рецепта, кремът идва с пикантен вкус, който по никакъв начин не отстъпва на маслините. Те могат да се сервират като пълно предястие или да се добавят към салатите от пресни зеленчуци. Марината също е добра, с нея можете да маринирате месо или лук.\nтъмен дренаж - 800 g;\nрастително неароматно масло;\nосем супени лъжици захар;\n5 супени лъжици годни за консумация оцет;\nчетири малки листа на домакиня;\nмалка сол - 5 супени лъжици. л.\nВнимателно моите половин литрови кутии сода в гореща вода. След това изплакнете добре и стерилизирайте ферибота. Разпространява се върху банките за подправки.\nЗалив от слива с хладка вода, дайтестойте половин час, а след това измийте, премахване на останалите опашки на плодове.\nНа няколко места на пробиви, всяка водопроводна клечка за зъби, запълва бурканите. Изсипете сливи със стръмна кипяща вода, покрийте с кипящ капак и оставете за 20 минути. Повторете.\nСлед втория път изсипвайте цялата вода в голям съд и поставете силен огън. Във всеки буркан се добавя лъжица масло. След добавяне на захар и сол внимателно разбъркайте до кипене, така че свободните съставки да се разтворят напълно. В кипяща марината се налива оцет, разбърква се и веднага се излива пълните сливи от контейнерите. Ще го преобърнем.\nВключвайки консервната кутия върху кориците, ще я завиваме.\nГотвене на вкусни закуски за шишчета - полезни съвети и препоръки\nИзлезте от дивата природа и времето внезапно се разруши? Няма проблеми, ако успеете да разтворите поне малко огън - мелете го на зеленчуци и го вземете със себе си, пърженият кебап от тиган ще бъде много по-вкусен с такава закуска!\nЛукът, ако трябва да бъде маринован отделно за закуски, се нарязва по-тънък, отколкото за мариноване на месо. Изсипете хладка вряща вода с добавянето на лимонов сок или киселина, но не и оцет!\nБихте ли искали да организирате празник с пушач не в природата, а в сграда с високи етажи? Нищо не е невъзможно! Възползвайте се от някои сухи клони от широколистни, по-добри овощни дървета. Освети се, запазвайки всички предпазни мерки, нека го изгори за няколко секунди и бързо гаси, натопи изгорения край с зеленчукова марината и остави половин час. нетревожи за сажди, в печено на въглища шиш кебап много повече, но тук е вкусът на такава марината много по-добре подготвени с "течен дим".\nГотварски Закуски за бира: оригинални рецепти за вкусни и солени ястия Готварски Закуски на шишчета - прости рецепти от оригинални и плодови канапета Готварски Парчета от тиквички с различни пълнежи и оригинални растителни закуски Готварски Оригинални рецепти за сватбени закуски: канапета, ролки и пълнени яйца Готварски Пригответе оригинални закуски на чипс от сирене, зеленчуци, раци, риба и пиле. Готварски Палачинки на дрожди - оригинални рецепти от снимката\nМода и стил Чанта за колана - преглед на популярни модели на водещи марки с описания и снимки Готварски Салата с пушено пиле: 11 рецепти, класически и листни варианти, с морков на корейски, ананас, гъби, зеле, палачинки\nКъща и живот Късни домати - как да изберем най-добрите, прегледи на ползите от доматите Здраве Белара - принцип на действие и странични ефекти, противопоказания и аналози Здраве Какво може да помогне при междуребрена невралгия у дома - как да облекчи болката: лекарства, терапевтични вани и масажи, народни средства Готварски Кефир желе: най-добрите рецепти с ванилия, шоколад, плодове, плодове Готварски Заквасена сметана за месо, риба, макаронени изделия и десерти - вкусна за приготвяне и допълнителни съставки Здраве Mushroom Rainbow - описание и снимка на това как се приема за лечение, рецепти на тинктура и противопоказания Готварски Mastic торта със собствените си ръце - рецепти за готвене у дома с снимки и видеоклипове