۴۷ : ۱۸ - شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۸\nکد خبر: ۶۹۴۷۱۴۷\nتاریخ انتشار: ۰۶ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۰\nآمارهای جدید نشان می‌دهد که تعداد دانشجویان کم‌درآمد در مؤسسات آموزش عالی آمریکا افزایش یافته است.\nبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آمار‌های جدید نشان می‌دهد که تعداد دانشجویان کم‌درآمد در مؤسسات آموزش عالی آمریکا افزایش یافته است.\nنتایج یک بررسی بیانگر آن است که بخش بزرگی از دانشجویان مقطع کارشناسی در مؤسسات آموزش عالی آمریکا از اقلیت‌های قومی و خانواده‌های کم‌درآمد هستند.\nتعداد روزافزون دانش آموزان کالج از خانواده‌های فقیر، شانس آن‌ها را برای کسب مؤفقیت تحصیلی و احتمال فارغ‌التحصیلی‌شان از مقطع کارشناسی را کاهش می‌دهد. این گزارش که توسط مرکز تحقیقاتی Pew جمع آوری شده حکایت از رشد مداوم دانشجویان کم‌درآمد طی بیست سال گذشته دارد.\nعلاوه بر این، دانشجویان فقیر و کم‌درآمد ترجیح می‌دهند در دانشگاه‌هایی تحصیل کنند که هزینه‌های کمتری برای آن‌ها ایجاد می‌کند. براساس گزارش آماری جدید، از ۲۰ میلیون دانشجو مقطع کارشناسی در سال تحصیلی ۱۶-۲۰۱۵ حدود ۳۱ درصد از خانواده‌های کم‌درآمد بوده‌اند.\nریچارد فرای، یکی از پژوهشگران این گزارش و یکی از اقتصاددانان ارشد می‌گوید: «در بررسی آمار‌ها نکته مثبتی وجود دارد که آن رشد دسترسی افراد کم‌درآمد به دانشگاه‌ها است؛ اما همین وضعیت بی‌پولی و فقر هم از جمله مسائلی است که ریسک فارغ‌التحصیلی آن‌ها را کاهش می‌دهد».\nرباتی زیردریایی که شکارچی می‌شود!+ عکس\n۸ کشوری که رکورددار بالاترین آمار دانشجویان هستند!\n10 واقعیت که باید درباره نظام آموزشی آمریکا بدانید+ تصاویر\nدلیل گرایش آمریکایی‌هایی به انتخاب دونالد ترامپ\nآمریکا ، اخبار دانشجویی


۱۳۹۷-۱۲-۱۲ – دهنوی (كنگاورفر)\nسیکل اقتصاد ایران به روایت تصویر\nارسال شده در ۱۳۹۷-۱۲-۱۲ ۱۳۹۷-۱۲-۱۲ برای سیکل اقتصاد ایران به روایت تصویر دیدگاهی بنویسید\nکشوری که روی دریایی از نفت(گنج) قرار دارد ولی عده ای در فقر مطلق!!\nارسال شده در ۱۳۹۷-۱۲-۱۲ ۱۳۹۷-۱۲-۱۲ برای کشوری که روی دریایی از نفت(گنج) قرار دارد ولی عده ای در فقر مطلق!! دیدگاهی بنویسید\nدر امریکا رئیس جمهور به صورت غیر مستقیم انتخاب می‌شود دارای بالاترین مسند سیاسیِ ایالات متحده است. او همچنین فرماندهی کل قوای نیروهای مسلح ایالات متحده را نیز بر عهده دارد.\nفهرست رؤسای جمهوری امریکا از اولین رئیس جمهور یعتی جورج واشنگتن تا امروز که ترامپ در این مسند قرار دارد در ادامه از نظرتان می گذرد و با کلیک بر روی نام هرکدام می توانیدخلاصه ای از زندگی آنها را بخوانید.\nادامه خواندن رئیس‌جمهورهای ایالات متحده آمریکا\nارسال شده در ۱۳۹۷-۱۲-۱۲ ۱۳۹۷-۱۲-۱۲ برای رئیس‌جمهورهای ایالات متحده آمریکا دیدگاهی بنویسید


تمرین با دوچرخه ثابت: فروشگاه هایپرجیم »\nورزش کردن همواره یکی از رفتارهای موثر بر سلامتی است که می تواند اهداف زیبایی نیز داشته باشد. تمرین کردن با دوچرخه ثابت باشگاهی نیز از این قاعده مستثنی نیست. تاثیراتی که این تمرین بر سلامت عمومی بدن شما دارد بسیار است. در ادامه به بررسی چهار مورد از این تاثیرات می پردازیم.\nتاثیر دوچرخه ثابت باشگاهی بر عضلات قلب\nماهیچه های قلب مانند دیگر ماهیچه های بدن نیاز دارد که به طور منظم تمرین داده شوند. تمرینات هوازی اصولی و مناسب ضربان قلب را تحریک می کند که در حین استراحت و تمرین منظم و عادی باشد. تمرین با دوچرخه ثابت باشگاهی از جمله این تمرینات است.\nبا افزایش تمرین و عضلانی شدن قلب، جریان خود در عروقی خونی کم شده و در نتیجه آن فشار خود تنظیم می شود؛ این تنظیم به آن دلیل است که در هر انقباض مقدار خون پمپاژ شده به بیرون افزایش می یابد.\nتمرین منظم با بهبود ظرفیت تنفسی شما، ریسک بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. در واقع اگر 2 تا 3 بار در هفته بین 30 تا 45 دقیقه تمرین کنید، ریسک بیماری های قلبی عروقی کم می شود.\nتمرین با دوچرخه ثابت موجب ترشح آندروفین می شود\nاز جمله تغییرات شیمیایی که در بدن افراد هنگام تمرین با دوچرخه ثابت باشگاهی رخ می دهد، ترشح هورمون آندروفین و سروتونین است. این دو هورمون نقش مهمی در احساس شادی و نشاط در افراد ایفا می کنند. این هورمون ها که به هورمون شادی نیز معروف اند، باعث تنظیم حال عمومی و کاهش استرس و اضطراب شما می شود.\nدر واقع با ورزش کردن شما به جنگ افسردگی و اضطراب مزمن می روید و علاوه بر بهبود سلامت جسمی خود، به سلامت روانی خودتان نیز کمک می کنید. برای آن که هرچه سریعتر این تاثیرات را مشاهده کنید، بایستی حداقل 1 تا 2 ساعت رکاب بزنید.خرید دوچرخه ثابت را از هایپرجیم با قیمت ارزان انجام دهید.\nاز کجا دوچرخه ثابت را تهیه کنیم ؟\nتمرین با دوچرخه ثابت تنها با دوچرخه ثابت باشگاهی و تمرین در سالن نیست، بلکه می توانید آن را تهیه کرده و در خانه خودتان تمرین کنید. فروشگاه هایپرجیم با تنوع فراوانی که در قیمت و مدل های این دستگاه محبوب دارد، مناسب ترین خرید را برایتان تضمین می کند.\nهمچنین اگر صاحب یک باشگاه یا سالن ورزشی هستید و نیاز به تهیه یک دستگاه جدید و تعویض دستگاه قبلی خود دارید، هایپرجیم آماده خدمت رسانی به شماست.


عبدالله بوتیمار 2020/10/23 بهترین و مطمئن ترین کارگزاران\nدپارتمان خدمات پس از فروش و پشتیبانی فنی راینت با بکارگیری نیرو های متخصص و با تجربه با ارائه اطلاعات فنی و خدمات مورد قراردادهای آتی نیاز ، در جهت رضایتمندی و اعتماد مشتریان گام برمی دارد.شرکت رای نت جهت رفاه و تسریع در پشتیبانی نرم افزاری تا حد امکان اقدام به پشتیبانی از راه دور می نماید و در پشتیبانی های سخت افزاری اقدام به ارائه گارانتی تعویض محصولات و خدمات پس از فروش آن تا 10 سال نموده است تا امنیت خاطر مشتریان عزیز هر چه بیشتر میسر شود . تعداد انقلاب ها ، که دارایی های در گردش در طول مدت زمان تجزیه و تحلیل شده (به عنوان مثال ، یک ربع یا یک سال) ایجاد می کنند. درآمد ، قابل انتساب به یک واحد پولی ، به عنوان مثال ، یک روبل سرمایه در گردش. حالت اول زمانی است که انبساط امواج در بخش موج های a,b,c,d بطور مشهود دیده می شود و بدنبال آن انقباضی در بخش امواج e,f,g رخ می دهد. حالت دوم کاملا برعکس می باشد. یعنی در چهار موج اول انقباض رخ می دهد و در سه موج بعدی انبساط. این باعث بوجود آمدن شکل یک پاپیون در حالت اول و شکل یک الماس در حالت دوم می شود.\nآموزش فارکس فکتوری :قراردادهای آتی\nاکثر معامله‌گران تازه‌کار با این سؤال درگیر هستند که تا چه زمانی باید به معامله در حساب آزمایشی یا دمو ادامه داد؟ حساب‌های آزمایشی کمک زیادی به فرآیند یادگیری معامله قراردادهای آتی مینمایند ; ولی هنگامی که معامله‌گر به وضعیتی رسید که می تواند وارد معاملات حقیقی و واقعی شود ; خوب تر است که ابتدا یک اکانت کوچک حقیقی وواقعی باز کند . فایده این روش این است که سازنده خواسته دستگاهی بسازد که دردسر های تعمیر را نداشته باشد و قابلیت تعمیر ندارند و کل برد باید عوض بشود و یا دستگاه دور انداخته شود . چون منطق غرب و دنیای صنعتی نمی پذیرد که وقت و زمان ارزشمند صرف تعمیراتی شود.\nایجاد حساب کاربری برای دسترسی اشخاص به سامانه معاملات کارگزار بورس جهت انجام معاملات بورس توسط کاربر یکی از والدین قراردادهای آتی در این مورد می گوید :” به جلو حرکت دادن بچه ها مهم است اینکه عزت نفس، خودآگاهی و خلاقیت داشته باشند و با آنها کار مناسبی صورت دهند.” گرایش سیستم های اقتصادی و اجتماعی عنوان: استفاده از روش تجزیه بندرز در طراحی شبکه توزیع در زنجیره تامین دو سطحی با تابع تقاضای تصادفی .\nمعرفی کتاب مدیریت ریسک و سرمایه ،قراردادهای آتی\nاعضای شورا هنوز کاملا مشخص نیستند. مانس می‌گوید: ما در حال تشکیل شورای مدیریتی متشکل از ۱۰۰ شرکت بزرگ قراردادهای آتی جهانی هستیم تا نحوه‌ی رهبری این پلتفرم عمومی را مشخص کنیم. این ۱۰۰ عضو، هیئت مدیره و کمیته‌های فرعی را با توجه به تخصص آن‌ها برای هر بخش انتخاب خواهند کرد.\nپی پال ، Skrill ، ناتلر ، Fazapi و غیره قراردادهای آتی همچنین پشتیبانی می شود. البته. آقای ابوایتا، بیش از دو دهه در صنعت فارکس کار کرده و به عنوان رهبر بزرگترین شرکت خدمات مالی در قبرس، درباره آن که چگونه کار گروهی فاکتور اصلی و با اهمیت است و بهمین دلیل روش و سبک مدیریتی او بر پایه یک سیاست “درهای باز” پی ریزی شده است صحبت میکند. یک سبک مدیریتی که تا حد زیادی تحت تاثیر پدرش برگزیده ، کسی که او را بعنوان یک مربی و یک الگو توصیف می کند. Northbridge Capital Managment رفت .. او در کارهای بشردوستانه نیز فعالیت می‌کنند.


انزال زودرس چیست و راههای درمان زود انزالی کدامند؟\nصفحه اصلی بلاگبیماری ها و درمان انزال زودرس چیست و راههای درمان زود انزالی کدامند؟\nاﻧﺰال زودرس یا زودانزالی ﯾﮑﯽ از اﺧـﺘﻼﻻت ﺟﻨﺴـﯽ ﺷـﺎﯾﻊ و ﻣﻬﻢ در بین ﻣﺮدان اﺳـﺖ ﮐـﻪ جنبه‌های ﻣﺨﺘﻠﻔـﯽ از زﻧﺪﮔﯽ ﻓﺮدی و اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺷﺨﺺ را ﺗﺤﺖ تأثیر ﻗﺮار می‌دهد. در این مقاله قصد داریم درباره علل و راه‌های درمان این مشکل جنسی مردان با شما صحبت کنیم؛ پس با ما همراه باشید.\nبه طور کلی در مردان سه نوع اختلال جنسی شایع وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود:\n- انزال زودرس یا زود انزالی\nانزال زودرس ﯾﮑﯽ از شایع‌ترین اﺧـﺘﻼﻻت ﺟﻨﺴـﯽ مردان است؛ به طوری که تخمین زده می‌شود به طور میانگین بیش از 21% از مردان به این عارضه مبتلاهستند. اﻧـﺰال زودرس به این معناست که ﻓﺎﺻﻠﻪ زﻣﺎﻧﯽ بین دﺧﻮل ﺗﺎ اﻧﺰال کوتاه‌تر از حد نرمال باشد. با توجه به اینکه زمان طبیعی رسیدن مرد به ارگاسم و انزال بعد از آن , به طور متوسط حدود 4.5 دقیقه است، افرادی که در زمانی کمتر از این مقدار دچار انزال می‌شوند با مشکل زود انزالی مواجهند.\nمسلماً سؤال بعدی شما این است که علت انزال زودرس چیست. در بخش بعد به شما پاسخ خواهیم داد.\nعلت زود انزالی به طور دقیق مشخص نیست؛ اما مواردی شناخته شده‌اند که به نظر می‌رسد در وقوع این عارضه دخیل باشند؛ مانند:\nمطالعات نشان داده است که مردانی که دچار اختلال زودانزالی هستند، در حدود 88% از اقوام نزدیکشان نیز این اختلال دیده می‌شود.\nاﺧــﺘﻼل در واسطه‌های ﻋﺼــﺒﯽ ﺳﯿﺴــﺘﻢ ﺳﺮوﺗﻮﻧﯿﻨﯽ\nﺑﻪ ﻧﻈﺮ می‌رسد ﺳﺮوﺗﻮﻧﯿﻦ مهم‌ترین ﻧﺎﻗﻞ ﻋﺼﺒﯽ دﺧﯿﻞ در اﻧﺰال می‌باشد. از آﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺳـﺮوﺗﻮﻧﯿﻦ ﺗﻤﺎﯾﻞ در ﺑﻪ تأخیر اﻧﺪاﺧﺘﻦ زﻣﺎن اﻧﺰال دارد ﻣـﺮدان ﺑﺎ ﺳﻄﺢ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺳﺮوﺗﻮﻧﯿﻦ در ﻓﻀﺎی ﺳﯿﻨﺎﭘﺴـﯽ و ﯾـﺎ ﮐــﺎﻫﺶ ﺣﺴﺎﺳــﯿﺖ گیرنده‌های آن‌ها، اغلب به انزال زودرس دچار می‌شوند.\nﮔﺎﻫﯽ ﺑﻌﻀﯽ از ﺑﯿﻤﺎران ﺑﺎ اﺧﺘﻼل ﻧﻌﻮظ , از مشکل زود انزالی نیز شکایت دارند؛ در حالی که علت اصلی مشکل آن‌ها انزال زودرس نیست. در واقع اضطراب و نگرانی این افراد از نرسیدن به نعوظ و یا عدم توانایی در حفظ کامل آن، باعث بروز زود انزالی می‌شود.\nدر ﺑﺮﺧﯽ از ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت , ارﺗﺒﺎطی ﺑﺴﯿﺎر ﻗﻮی ﺑﯿﻦ اﻧﺰال زودرس و اﻓـﺰاﯾﺶ ﺳـﻄﺢ هورمون‌های تیروئید ذﮐﺮ شده است. به طوری ﮐـه در یک تحقیق ﭘﺲ از درﻣﺎن پرکاری تیروئید، ﺷﯿﻮع اﻧﺰال زودرس از 50% ﺑــﻪ 15% ﮐــﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓــﺖ. از ﺳــﻮی دﯾﮕــﺮ، در ﺑﺮﺧــﯽ از ﻣﻄﺎﻟﻌــﺎت ﺑــﻪ ﻧﻘــﺶ ﭘﺮوﻻﮐﺘﯿﻦ و ﺗﺴتسـﺘﺮون در ﮐﻨﺘـﺮل اﻧـﺰال اﺷـﺎره ﺷﺪه اﺳﺖ. بر اساس یافته‌های این مطالعات، سطح پایین پرولاکتین و سطح بالای تستسترون هر دو منجر به زود انزالی می‌شوند.\nﭘﺮوﺳﺘﺎﺗﯿﺖ یا التهاب پروستات\nﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻧﺸﺎن داده‌اند ﮐﻪ ﭘﺮوﺳﺘﺎﺗﯿﺖ در 26 ﺗـﺎ 77% ﻣﻮارد می‌تواند ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ اﻧـﺰال زودرس ﮔـﺮدد. ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ ارﺗﺒﺎط ﺑﯿﻦ ﭘﺮوﺳﺘﺎﺗﯿﺖ و اﻧﺰال زودرس ﻫﻨﻮز ﻣﺸﺨﺺ ﻧﮕﺮدﯾﺪه اﺳﺖ.\nﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ، ﻫﺮوئین، ﮐﻮکائین و دیگر مواد مخدر\nبسیاری از تحقیقات حاکی از آن است که مصرف الکل و مواد مخدر می‌تواند منجر به انزال زودرس شود. همچنین استفاده از موادی نظیر توتون و تنباکو که حاوی نیکوتین هستند ( نظیر سیگار ، قلیان و غیره) نیز به نظر می‌رسد در بروز این اختلال نقش داشته باشند.\nبهترین درمان انزال زودرس شامل ترکیبی از دارو درمانی , روان درمانی و آموزش رفتارهای جنسی است پس درمان زود انزالی به طور کلی نیازمند به کار بردن ترکیبی از روش‌های درمانی مختلف است.موثرترین این روشها عبارتند از :\nدارو درمانی در درمان انزال زودرس\n1. استفاده از مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین\nاین نوع داروها یکی از انواع قرص‌های تاخیری بوده که از آنها برای افزایش طول رابطه جنسی و درمان زود انزالی استفاده می‌شود. تاثیرات جانبی مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین یک از موارد تاثیرگذار بوده ولی شامل عوارض جانبی عصبی، واکنش‌های پوستی، اثرات آنتی کولینرژیک، نوسان در وزن بدن، کاهش میل جنسی و یا اختلال نعوظ می‌باشند. از جمله داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین می توان به موارد زیر اشاره کرد :\n- داپوکستین (Dapoxetine ) - داکسوپیل Daxopil\n- سرترالین (Zoloft)\n- سیتالوپرام (Celexa)\nاین داروها ازانواع داروهای SSRI بوده که می شود از آن برای درمان زود انزالی استفاده نمود. تاثیراین قرص‌های تاخیری تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان میدهد اگر هر یک از این داروها تا شش هفته تاثیر خود بر زود انزالی را نشان ندادند و یا اثرات جانبی داشتند باید با دارویی دیگر جایگزین شود.از میان داروهای فوق , داپوکستین یا داکسوپیل بهترین داروی تائید شده برای درمان زود انزالی است که توضیح مختصری در مورد آن می دهیم.\nداپوکستین یا داکسوپیل یک مهار کننده انتخابی بازجذب سروتونین می باشد داروی SSRI کوتاه اثر در حال حاضر به تصویب سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA)، برای درمان انزال زودرس در مردان در نظر گرفته شده است و در دو دوز 30 و 15 میلیگرم توسط شرکت پارس دارو تولید میشود، داکسوپیل پس از مصرف خوراکی بسرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود. نیمه عمر اولیه آن 2-1 ساعت می باشد.\nمقدار مصرف داپوکستین برای درمان زودانزالی : 1 قرص , یک تا سه ساعت قبل از نزدیکی\nعوارض جانبی داپوکستین یا داپوکسیل - عبارتند از احساس سرگیجه یا ضعف یا احساس بیماری می باشد. نوشیدن یک لیوان پر از آب همراه با قرص داپوکستین می تواند این عوارض را کاهش دهد.\n2. داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای\nیکی از بهترین آنها کلومیپرامین است که شاید بیشتر از خیلی از داروهای SSRI برای درمان زود انزالی به کار رود.\n3. مهارکننده فسفودی استراز نوع 5\nیکی ازاین مهارکننده ها قرص تاخیری سیلدنافیل با نام تجاری ویاگرا است که جهت درمان اختلال در نعوظ و افزایش فشار خون شریانی ریوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این قرص اثر شل کنندگی عضلات کورپوس کاورنوزوس و تجمع خون در سینوزوئیدها و در نهایت نعوظ یا erection را در پی دارد .\n4- داروهای بی‌حس کننده موضعی\nکرم‌ها و داروهای بی‌حس کننده موضعی قادر به کاهش حساسیت و تحریک‌پذیری آلت بوده و باعث تاخیر در انزال می‌شوند. این کرم‌ها از کم خطرترین داروهایی هستند که برای درمان زود ارضایی مصرف می‌شوند. در صورتی‌که مصرف‌کننده حساسیت خاصی به این داروها نداشته باشد، عوارض جانبی سیستمیک کمی در پی دارند. لیدوکائین و پریلوکائین 2.5 درصد از جمله داروهای بی‌حس کننده موضعی می‌باشند. و اگر از کاندوم استفاده می کنید , کاندوم تاخیری خریداری کنید .\nدرمان زود انزالی با روان‌درمانی\nروان‌درمانی ﯾﮑﯽ از روش‌های ﺟﺎﻧﺒﯽ و درعین‌حال مؤثر در درﻣﺎن اﻧﺰال زودرس ﻣﺤﺴـﻮب می‌گردد. اﯾﻦ روش ﺑﺮ ﭘﺎﯾﻪ اﻓﺰاﯾﺶ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻓﺮد و ﮐﺎﻫﺶ اﺿﻄﺮاب ﻧﺎﺷﯽ از اﻧـﺰال زودرس در فرد می‌باشد. روان‌درمانی شاید به‌تنهایی برای درمان زود انزالی کافی نباشد، اما به عنوان یک درمان جانبی در کنار سایر روش‌ها، پیشنهاد می‌شود.\nدرمان زود انزالی با رفتاردرمانی\nآقایان باید خودرسانی به انزال و توقف آن را تمرین کنند و باید این کار را به‌دفعات در هفته یا روز انجام دهند تا بعد از مدتی ، قادر به کنترل انزال خود گردند.\nدر اﯾﻦ روش از ﻓﺸﺮدن ﺳﺮ آﻟﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮد ﻓـﺮد ﯾﺎ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴـﯽ وی و اﯾﺠــﺎد اﻧﻘﻄــﺎع در ﺣــﯿﻦ راﺑﻄــﻪ اﺳﺘﻔﺎده می‌شود.\nروش دیگر آن است که ﺑﯿﻤـﺎر در ﺣﯿﻦ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴـﯽ، زﻣـﺎﻧﯽ ﮐـﻪ ﺑـﻪ اﻧـﺰال می‌اندیشد، راﺑﻄﻪ را ﺑﺮای ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﻤـﻮده و ﻣﺠﺪداً راﺑﻄﻪ را اداﻣﻪ دهد. ﻣﮑﺎﻧﯿﺴﻢ اﯾـﻦ روش ﻫﻤﺎﻧﻨـﺪ روش قبل می‌باشد. ﺑـﺮای اﯾﺠﺎد ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻣﻄﻠﻮب، اﯾﻦ روﻧﺪ می‌تواند ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑـﺎر ﻗﺒﻞ از اﻧﺰال اﻧﺠﺎم ﮔﺮدد.\nهمچنین اگر عضلات ناحیه شرمگاهی و قسمت تحتانی لگن خود را منقبض کنید (همان‌گونه که برای جلوگیری از دفع مدفوع آن را منقبض می‌کنید) به همان طریقی که خانم‌ها برای جلوگیری از ادرار ناگهانی به صورت ارادی این عضلات را منقبض می‌کنند، به مرور می‌توانید کنترل انزال خود را به دست بگیرید ( تمرینات کیگل ). شما می‌توانید این عضله را به مدت دو ثانیه و 15 بار پشت سر هم و سرجمع 75-60 بار در روز و حتی دو برابر این مقدار تمرین دهید.\nدرمان زود انزالی با افزایش دفعات رابطه جنسی\nفاصله طولانی مابین دو رابطه جنسی یکی از عوامل ایجاده کننده انزال زودرس است؛ بنابراین یکی از راه‌های مقابله با زود انزالی ، افزایش دفعات رابطه جنسی می‌باشد.\nدرمان انزال زودرس با تغییر در سبک زندگی\nزود انزالی معمولاً با تغییرات فیزیکی بدن در ارتباط است؛ لذا حتی در سنین 30 سالگی هم ممکن است این حالت وجود داشته باشد. باید توجه داشت که انزال زودرس اغلب با کم خونی در آلت مرد همراه است. زمانی که شریان‌های آلت تناسلی مرد به علت چربی خون تنگ شده باشد، رسیدن به یک نعوظ کامل بسیار مشکل و زمان‌بر است و در این حالت، مغز به بدن فرمان می‌دهد و انزال انجام میشود، قبل از اینکه نعوظ آلت تناسلی کامل شده باشد. لذا این خود باعث انزال زودرس می‌گردد.\nبه همین دلیل توصیه می‌شود سبک زندگی سالم‌تری را انتخاب کنید تا سلامت جنسی شما نیز تضمین شود. نکاتی که می‌بایست رعایت کنید:\n- غذاهای کم‌چربی و کم کلسترول بخورید.\n- به صورت روزانه و مرتب ورزش کنید.\n-از مصرف الکل و دخانیات پرهیز کنید.\n- رابطه جنسی سالم و منظم داشته باشید.\nدر مقاله بعدی به اثرات درمانی داپوکستین یا داکسوپیل , بهترین داروی درمان انزال زودرس , به طور اختصاصی خواهیم پرداخت .\nبرای پاسخ به سوالات خود در مورد داروی درمان انزال زودرس داکسوپیل می توانید با داروخانه تهران (77184937 - 77241215 ) تماس بگیرید\nگردآوری: دکتر رزا ابوالقاسم\nماکاویت ام یوروویتال مخصوص آقایان - EuRho Vital Macavit M\nماکسیمایزر امریکن فارم - MAXIMIZER\nکاندوم تاخیری ویاگرا کاپوت kapoot VIAGRIS DELAY\nکیومکس کارنیتین آنتی ایجینگ - ANTIAGING QMaxxx\nول من ویتابیوتیکس - VITABIOTICS Wellman\nرد جینسینگ ویتامین هاوس - the Vitamin House Red Ginseng\nکاندوم کلینیکال لانه زنبوری تاخیری زنون - ZENON SKYN CONTROL\nکاندوم تاخیری مشکی کاپوت - Kapoot Black Delay\nآمپول خوراکی رد جینسینگ چوآ فارم - CHOA PHARM\nژل لوبریکانت تاخیری ایموشن - Emotion\nاسپری تاخیری لیدوکائین سزار 10% - SILVER\nکاندوم تاخیری ناچ کدکس بلک کافی - Nach Kodex\nکاندوم حجم دهنده ناچ کدکس - Nach Kodex Largo\nژل لوبریکانت روان کننده رازک\nداکسوپیل , بهترین داروی درمان زود انزالی


چرا نمی‌توانم این مصاحبه را منتشر کنم: asre-nou.net\nهر چه بیشتر نوار آخرین مصاحبه‌ام را به متن نوشتاری تبدیل می‌کنم، غمگین‌تر و عصبانی‌تر می‌شوم. در گفت‌وگو آنقدر تمرکزم روی مفاهیم بالاست که گاهی به تکیه کلام‌ها و حاشیه‌ها توجهی نمی‌کنم. دوبار به میهمان‌ام تذکر داده‌ام که گفته‌هایش دارد ضبط می‌شود، اما می‌بینم با آدمی روبرو هستم که برای ابتدایی‌ترین قراردادها و استانداردها در جوامع انسانی تره هم خرد نمی‌کند. کارِ پیاده کردن مصاحبه را بارها متوقف می‌کنم و شروع به قدم زدن می‌کنم. اصلاً باورم نمی‌شود که در مصاحبه با یک فعال سیاسی قدیمی واژگانی به گوش‌ام می‌خورند که نه تنها سیاسی نیستند، بلکه لمپنیسمی را تداعی می‌کند که در یک برخورد و تجربهٔ حضوری، مدعی می‌تواند از چاقو و پنجه بوکس بر علیه رقیب سیاسیِ خود استفاده کند.\nپرسش‌هایم را دوباره و چند باره وارسی می‌کنم؛ لحن کلام‌ام را می‌سنجم، اما جز پرسش‌های شفاف و لحن متعارف و متینی که یک فعال رسانه‌ای باید داشته باشد، به هیچ موردی برخورد نمی‌کنم.\nاتفاقاً از صبر و تحملی که در طول مصاحبه با او به خرج داده‌ام تا حدی دلگیر می‌شوم. از خودم می‌پرسم: آیا نمی‌بایستی بعد از دو تذکر شفاهی، گفت‌وگو را متوقف می‌کردی و بعد همان مصاحبه‌ٔ کوتاه را با هدف روشنگری منتشر می‌کردی تا عمق فاجعه‌ای که بخشی از جامعهٔ سیاسی ما با آن زندگی می‌کند را بازتاب دهی؟ می‌پرسم: چرا آدمی که در یک دعوتنامهٔ فرمال قبول کرده، در گفت‌وگویی مستقیم به دفاع از ایده و عقایدش برآید، پرخاش می‌کند؛ چرا از طرح پرسش آشفته می‌شود؟ چرا از لحنی استفاده می‌کند که متعلق به یکی از لایه‌های اجتماعی‌ای‌ست که از آنها با عناوین لات و لوطی یاد می‌شود. مگر او می‌پنداشته، به یک جلسهٔ سخنرانی از نوع هیئتی‌اش دعوت شده که باید موعظه کند؟\nاما بلافاصله به خودم می‌گویم: تو می‌دانی که او، هم مصاحبه‌هایت را می‌خواند و هم، این دومین بار است که او را به مصاحبه دعوت کرده‌ای. گفت‌وگوی سالها پیش‌ام با او را می‌خوانم؛ فعال سیاسی‌ای با زبان سیاسی تلاش می‌کند به پرسش‌ها جواب دهد، که در پاره‌ای موارد از عهدهٔ این کار برنمی‌آید؛ اما آن مصاحبه زبان سیاسی دارد و استدلال‌ها هم سیاسی‌ست. اما این بار، زبان او بوی تهدید و طعم خون می‌دهد. استفاده ار این زبان برای جامعهٔ سیاسی یک کشور خطرناک است؛ راست و چپ ندارد؛ خطرناک است. برای رسانه و فعالان رسانه‌ای، و برای کلیت جامعه تبعات سیاسی و اجتماعی فراوانی در پی دارد. آخر، خیرِ سرمان، ما حکومت اسلامی ایران را چهل و یک سال است داریم تجربه می‌کنیم.\nعصبانی‌ام؛ با این حال یک روز دیگر را برای فکر کردن و چاره‌اندیشی اختصاص می‌دهم.\nاولین گفت‌وگویم در ۲۳ ژانویه ۱۹۹۸ میلادی به بیش از چهار سال قطع رابطه‌ام با مصاحبه شونده منجر می‌شود. تجربه‌ای که در سالهای بعد نیز تکرار گشت. می‌خواهم بگویم که مصاحبه‌ها و نظرخواهی‌هایم را در سالهای طولانی، با دستکش سفید و در حاشیهٔ امن جامعه انجام ندادم؛ من سختی کار را در عمل اجتماعی تجربه کرده‌ام. اما باور به درستیِ مجموعه‌ای از اصول و پرنسیب‌ها منِ انسان را سرِ پا نگاه داشته است. این مجموعه همیشه به من هشدار داده: هرگز از کادر اخلاقی و وظایف حرفه‌ای‌ات عدول نکن و دوستی‌ها و کدورت‌ها نبایستی تأثیری در روند مصاحبه‌هایت داشته باشد. مطالعه کن، یاد بگیر؛ بخوان، بخوان؛ تأخیر تاریخی خودت و نسل‌ات را جبران کن. در مقابل هیچ چیز و هیچکس خلع سلاح نشو! استدلال تو (پرسش‌هایت) باید با فاکت همراه باشد؛ از زبان سوم شخص استفاده نکن؛ شهامت داشته باش. پرسش‌هایت همیشه باید قابل دفاع باشند. از «ایمان» فاصله بگیر؛ که طومار نسلی را در هم پیچیده است. زبان تلخ نداشته باش و از گوشه و کنایه پرهیز کن. اگر به چیزی باور داری، لحظه‌ای تردید نکن و در ساده‌ترین شکل ممکن بیان‌اش کن؛ پرسش کن. در سطح نباش و به عمق برو. در جامعه زندگی کن، اما محفل‌ها و چهره‌هاشان را زیرنظر داشته باش. و وقتی آنها را دعوت به گفت‌وگو می‌کنی، سپر نیانداز؛ تلاش کن تا چهره و ماهیت واقعی آنان عریان شود.\nو این طور بود که چه همه از مصاحبه‌هایم در نیمهٔ راه متوقف شدند و خستگی چند هفته کار و زحمت را به تن‌ام باقی گذاشتند.\nبرای شناختن بی واسطه‌ٔ جامعه پیرامون‌ام سالها کار و تلاش کردم و برای گریز از فراموشی تمام یافته‌هایم را در جزئیات ثبت کردم. گاهی به فاصله دو هفته مقصدم چند کشور اروپایی بود؛ شرکت در این سمینار و یا آن حرکت اعتراضی؛ از این گرایش سیاسی تا آن دیگری. هیچ جریان فکری یا سیاسی را از قلم نیانداختم. هر جا رفتم، «بی‌چهره» رفتم و اغلب، ساعت‌ها به آدمها و اکتورهای سیاسی و اجتماعی خیره شدم. بر بستر همین تجربه‌ها بود که فکر می‌کردم این جامعه نباید چیز جدیدی برای عرضه کردن به من داشته باشد؛ یا بخواهد چیز جدیدی به طرف‌ام پرتاب کند. اما تجربهٔ آخرین مصاحبه‌ام در هفتهٔ گذشته نشان‌ام داد که اشتباه می‌کردم.\nباید بگویم که ظرف سالهای گذشته دو تجربه در کار گفت‌وگو داشتم که از اساس متفاوت با دیگر مصاحبه‌هایم بود. در اولین تجربه، و با طرح اولین پرسش پیامی به من داده شد با این مضمون: تو اگر بگویی سیاه است، او می‌گوید سفید است؛ بگویی شب است، می‌گوید روز است. حتا اگر استنادِ پرسش تو به آفتاب چهل درجهٔ تابستان باشد، او می‌گوید سرما و یخبندان است. مرغ یک پا دارد و «او» قاعدتا برای هدف دیگری در مصاحبه شرکت کرده است. این مصاحبه‌ها تنها یک بازنده داشته است.\nاما اولین تجربه؛ گفت‌وگویی بود با یک فعال سیاسی/ موسیقیدان؟ در اوایل هزاره جدید میلادی. این مصاحبه (همانطور که گفتم) تنها یک بازنده داشت و بی کم و کاست در نشریهٔ «نیمروز» منتشر شد. نزدیک به سه ماه بعد همین گفت‌وگو در مجلهٔ خوبی که در پاریس منتشر می‌شد و مدیر کاردان و با اخلاقی داشت دوباره منتشر شد، منتهی با یک تغییر اساسی: تغییر دادنِ پاسخ‌ها و حتا پرسش‌ها! مدیر نشریه هم بعد از مطلع شدن از خطای فاحش حرفه‌ای‌اش پوزش خواست و در شماره بعدی اشتباه اش را تصحیح کرد. گفت‌وگوی دوم با یک زن زندانی سیاسی سابق بود که ماجرای دیگری داشت و شاید روزی آن را رسانه‌ای کنم. با این حال، هر دوِ این گفت‌وگوها زبانی سیاسی داشتند.\nاین مصاحبهٔ آخر اما، زبانی لمپنی دارد؛ حتا «استدلالِ» سیاسی هم اغلب آلوده به فرهنگ لمپنیسم است. میهمان من شاکی و دلخور است؛ شاید دلخوری‌اش از یکی از مصاحبه‌هایی باشد که این اواخر با یکی از همفکران او داشته‌ام. مسئله‌ای که به حدس و گمان احتیاج ندارد، دلخوری او از به پرسش گرفته شدن است. آیا او مثل بسیارانی دیگر، توقع دارد «ما» تیتر سخنرانی‌شان را تعیین کنیم؟\nبه «مصاحبه»هایی که دیگر رسانه‌ها با او کرده‌اند، نگاه می‌کنم؛ از نقش فعالان رسانه‌ای رسانه‌های اپوزسیون شرمگین می‌شوم، که خود را در حدّ یک پل، و میهمانان‌شان را هم سطح یک آخوند تقلیل می‌دهند. و بلافاصله خاطره‌ای در ذهن‌ام تداعی می‌شود: عصرِ سومین روز دادگاه نمادین «ایران تریبونال» بود. قراری داشتم و باید جلسه را زودتر ترک می‌کردم. (علی- د) می‌خواهد تا ایستکاه قطار زیرزمینی همراهی‌ام کند. وقتی به قصد تعریف، پای یکی از آخرین مصاحبه‌هایم را به میان می‌کشد، از فرصت استفاده کرده و با لحنی کاملاً دوستانه شکل و محتوای «مصاحبه»های او را به پرسش می‌گیرم. که ایشان می‌گوید: «من نمی‌توانم مثل شما پرسش کنم و پیگیر پرسش‌هایم باشم...» پاسخ من به ایشان این بود: « کسی برای مجید خوشدل دعوتنامه نفرستاده؛ اگر بعد از این همه سال او نتواند به وظایف ابتدایی‌اش عمل کند، بایستی انجام این کار را برای همیشه متوقف کند». [عین متنی که در دفتر خاطرات‌ام یادداشت کزذه‌ام].\nدر این مصاحبه، میهمان من در مقابل هر پرسشی واکنش نشان می‌دهد. سوأل اول، پنج بار در پنج شکل تکرار می‌شود، بی آنکه به جواب برسد. پرسش دوم چهار بار؛ اما او کماکان ساز خودش را می‌زند. او عصبی و هتاک است و از واژگان و عباراتی استفاده می‌کند که به هیچوجه نبایستی در یک دیالوگ سیاسی به زبان آورده شوند. همانطور که گفتم، به او گوشزد می‌کنم که گفته‌هایش دارد ضبط می‌شود، اما به دقیقه نمی‌رسد که دوباره به جلدِ قبلی‌اش برمی‌گردد. او به خیال خودش دارد عمارتی در بهشت برای طبقهٔ کارگر می‌سازد و حالا کسی مانع از انجام وظیفهٔ خطیر و انقلابی‌اش شده. میهمان من سابقه فعالیت سیاسی در دوران پیش از قیام بهمن را دارد.\nلمپنیسم در گفتمان سیاسی را در خارج کشور یکبار دیگر تجربه کرده بودم، منتهی این تجربه با آدمی از همزادان حکومت اسلامی ایران بود: نزدیک به هفده سال پیش، ابراهیم نبوی تازه به خارج کشور آمده بود. اولین حضور اجتماعی او، مراسمی بود در سالن کتابخانهٔ شهرداری کنزینگتون در شهر لندن، که «طنزپرداز تبعیدیِ» ما آن مراسم را سامان داده بود و خودِ وی نیز در صندلی جلو نشسته بود. برای آن جلسه، تعدادی از بچه‌های نسل بعد از خودمان را با خود برده بودم؛ بچه‌های کتابخوانی که از سال ۱۹۹۸ هر جمعه برای تهیه کتاب و اطلاع از تازه‌های نشر به کتابخانهٔ کانون ایرانیان لندن می‌آمدند. با این بچه‌ها مدتی بود که کارِ نوشتن را شروع کرده بودم.\nنبوی، ضمن انتقادهایی سطحی به حکومت اسلامی ایران، شاه کلید سخنرانی‌اش این بود که در ایران خیلی چیزها عوض شده و اوضاع آن طور که مخالفان در خارج کشور می‌گویند، بد نیست. در طول این سخنرانی چند بار کنترل بچه هایی که با من به جلسه آمده بودند، داشت از دست‌ام خارج می‌شد. آنها از آدمی که هنوز عرق‌اش خشک نشده و دارد انجام وظیفه می‌کند، خشمگین بودند. در زمان تنفس، بچه‌ها را به محیط چمن طبقهٔ اول می‌برم و آنها را به آرامش دعوت می‌کنم. به آنها می‌گویم شرکت شما در این جلسه از مطالعه ده کتاب تاریخی ارزشمند تر است و از آنها می‌خواهم رئوس مشاهدات‌شان را یادداشت کنند. به آنها می‌گویم که حتماً روی آن عناصر فکر کنند.\nبچه‌ها تا حدودی آرام گرفته‌اند که نبوی با یک بادیگارد، وارد محوطهٔ چمن می‌شود. بادیگارد، کوتاه قد و سیاه چرده است؛ چشمانی بی فروغ دارد و وقتی حرف می‌زند به صورت کسی نگاه نمی‌کند. سه تیغه کرده، اما دگمهٔ پیراهن بی‌یقه‌اش تا زیر سیبک گلو بسته است؛ یک حزب اللهی تمام عیار است. این صحنه، یکی دیگر از زنان همراه‌ام را آشفته می‌کند که دوباره او را به آرامش دعوت می‌کنم. دارم با بچه‌ها حرف می‌زنم که آن دو خودشان را وارد جمع ما می‌کنند. به طرف من که می‌آید به او می‌گویم: اگر در ایران همه چیز خوب و عالی‌ست، چرا جوانان و میانسالانِ آن کشور، روزانه در حال فرارند؟ در حین طرح پرسش، ضبط صوت دستی‌ام را از کیف‌ام بیرون می‌آورم و شروع به ضبط کردن مکالمه‌مان می‌کنم. و این هم واکنش «طنز پردازی» که جلسهٔ سخنرانی‌اش را یک «طنزپرداز تبعیدی» سازمان داده است: « ...اینا یک مشت پرتغال فروشند و درد مردم را ندارن؛ اینا اومدن واسهٔ خوشگذرونی...». این پاسخ، زنان همراه‌ام را بیشتر عصبانی می‌کند و او را به زیر تازیانهٔ پرسش می‌گیرند. تا اینکه نوبت به نبوی می‌رسد: «...ببین خواهر من، عصبانی که می‌شی، فشار خون‌ات بالا می‌ره، یه لیوان آب بخور...» عبارت «خواهر من» برای بچه‌ها اصلاً خوشایند نیست و هر کدام از آنها با صدای بلند از نبوی می‌خواهند به کشوری برگردد که همه چیزش در امن و امان است. صدای مردانه‌ای از دور او را مزدور خطاب می‌کند و نبوی هم بلافاصله او را «ضدانقلاب»! می‌خواند. حالا آدمهای دیگری به جمع ما پیوسته‌اند. همهمه است و همه دارند هم‌زمان با هم حرف می‌زنند. که در این موقع، ضبط صوت جمله‌ای را ضبط می‌کند از زبان بادیگارد ابراهیم نبوی، که دنیایی با خودش دارد: «با این سلیطه‌ها دهن به دهن نشو آقا ابراهیم، این مادر قحبه‌ها ضدانقلاب‌اند...»!\nبیست و چهار ساعت اول، تصمیم‌ام به انتشار بی کم و کاست مصاحبه است؛ می‌گویم، قول داد‌ه‌ای که همهٔ مصاحبه‌هایت را منتشر کنی. راستش چون تجربهٔ اول‌ام از این دست است، عصبانی و رنجیده خاطرم. آدم شاید در «خیابان» توقع چنین تجربه‌ای را داشته باشد، اما در مصاحبه؟\nبا این جال همیشه برای انجام کار چندین بار فکر می‌کنم. هیجان، واکنش و «افشاگری» در فعالیت رسانه‌ای به خودکشی می‌ماند. کار را در یک غروب برای سومین بار تعطیل می‌کنم تا فرصت فکر کردنِ دوباره به خودم داده باشم. روز بعد تصمیم می‌گیرم با آوردن قلاب (کروشه) و حذف واژگان غیرسیاسی مشکل را حل کنم. بعد از پیاده کردن کامل مصاحبه، قلاب‌ها را شماره می‌کنم: چهل و هشت کروشه در یک مصاحبه! و بعد شروع به خواندن متن در یک مجموعه می‌کنم: درکِ مصاحبه برای منی که گفت‌وگو را انجام داده‌ام و آن را لااقل ده بار گوش داده‌ام، غیرممکن است. می‌گویم: درصدی از واژگان غیرسیاسی را می‌آورم و بقیه را با کروشه به حاشیه می‌برم. اما به واکنشی بودن عمل‌ام فکر می‌کنم و به تبعات سیاسی‌ای که می‌تواند برای مصاحبه شونده داشته باشد. بگذارید یکی از متعادل‌ترین اظهار نظرهای غیر سیاسی میهمان‌ام را در اینجا بیاورم، منتهی با این مقدمه:\nاز آسمان، بحثِ «جلیقه زردها» را وارد صحبت می‌کند. انسانی که در گوشه‌ای گیر کرده، خودش را به در و دیوار می‌کوبد. پیشتر هم بحثِ شیرین طبقهٔ کارگر بود و امکانِ قدرت‌گیری اش در ایران!\nقرنِ بیست و یکم است و موتورهای جستجوگر اینترنتی دنیایی را در مقابل انسان جستجوگر باز می‌کند. بیاییم به عنوان جستجوگر روی کلمهٔ «جلیقه زردها» به زبان انگلیسی کلیک کنیم: صدها مقاله و گزارش ظاهر می‌شود و هزاران کلیپ مستند. حداقل یک هفته را برای جستجوی‌مان درنظر بگیریم. می‌بینیم جلیقه زردها از گرایش‌های مخلتف سیاسی و کارگری‌اند؛ از آنارشیست‌ها گرفته تا سندیکالیست ها؛ از رفرمیست‌ها تا«ضد سیستم»ها؛ از چپِ چپ تا راستی که یک سرش به «ماری لوپن» فاشیست می‌رسد.\nاما تفکری که در طول حیات سیاسی‌اش در مدار صفر یا صد قرار داشته، وقتی پشتِ یک آدم، پشتِ یک جریان سیاسی، پشتِ یک تفکر، پشتِ یک حرکت کارگری و یا یک خیزش اعتراضی می‌رود، قبل از هر چیز باید آن را پالوده، یکدست و خالص کند. حتا اگر قرار باشد بخش بزرگی از آن پدیده را حذفِ غیراخلاقی کند؛ یعنی دروغ بگوید. و این انسان به راحتی می‌تواند دروغ بگوید. دهها نمونه از این دست را سی سال در خارج کشور تجربه کردیم و بی آنکه وجدان کسی آزرده شده باشد. به مَثل تجربهٔ «کوبانی» یادمان هست؟ بیاییم در این مورد هم از موتورهای جستجوگر کمک بگیریم. می‌بینیم عملیات تصرف کوبانی با پشتیبانی هوایی هواپیماهای آمریکایی و انگلیسی و... صورت گرفته بود و نیروهای ویژهٔ آمریکا، بریتانیا و چند کشور دیگر در کنار زنان و مردان مبارز کُرد در عملیات زمینی شرکت داشته‌اند. آیا اعتراف به این واقعیت از ارزش مبارزات زنان و مردان کرد می‌کاهد؟ گیریم که بکاهد، ولی واقعیت دارد. اما در یک دوره زمانی دو ماهه چند صد مقاله از مبارزات و مبارزان کوبانی در خارج کشور منتشر می‌شود، بی آنکه حتا اشاره‌ای کوچک و گذرا به طرح واقعی صورت مسئلهٔ تصرف کوبانی شده باشد. حالا حکایت «جلیقه زرد»هاست و خالص کردن و یکدست کردن آن توسط میهمان‌ام. به او بخش کوچکی از داده‌هایی که برای هر انسان جستجوگر قابل دسترسی‌ست را گوشزد می‌کنم و می‌گویم در پانویس همین مصاحبه داده‌هایم را مستند می‌کنم. و بعد، از او می‌خواهم که خودش را مستند کند. و این هم پاسخ «سیاسیِ» یک فعال سیاسیِ ما در مصاحبه‌ای که دارد ضبط می‌شود: «برو بابا، این نگاه فرسودهٔ شماست، من خودم ده تا مقاله در مورد زردها نوشته‌ام، این آمارها به درد نمی‌خورند...»\nیکی دیگر از عفونت‌هایی که اندام جامعه سیاسی (و غیر سیاسی) ما را کرخت و فلج کرده، اصرار به «دانستنِ» انسان ایرانی است و در کنار آن نحوهٔ بازتاب دادن «دانسته»های وی. به مَثل، آیا شنیده یا دیده‌ایم که این انسان در مقابل طرح موضوع یا مقوله‌ای بگوید: نمی‌دانم!\n«باور کبریایی» انسان ایرانی، نسلی را به تباهی فکری نزدیک کرده است. سلاح این انسان «ایمان» اوست. او به آمار و ارقام پوزخند می‌زند و شصت‌اش را به واقعیت‌های اجتماعی و تولیدات فکری دیگران نشان می‌دهد. تا زمانی که او دنیای پیرامون‌اش را در ذهن سنگ شده‌اش می‌سازد و عمارتهایی را روی همان تخته سنگ‌ها بنا می‌کند، چه نیازی‌ست به مطالعه، و قبول و پذیرش واقعیت‌ها.\nتجربه‌های تاریخی به ما نشان داده که خطرناک‌ترین انسانها برای یک جامعه «با ایمان»ترین ها هستند. مقولهٔ «تعهّد» به جای «تخصص» تنها در حکومت اسلامی ایران مصداق عینی و عملی نداشته است؛ در بخش بزرگی از اپوزسیون ایران این مقوله حیاتی چهل و چند ساله داشته است. آیا انسان ایرانی نسلِ من، این تجربه را با پوست و استخوان درک نکرده و هزینه‌های فراوانی برای‌اش نپرداخته است؟ یادمان نیست در روزهای اول قیام بهمن در مقابل خواستها و مفاهیمی زمینی نظیر «آزادی زنان»، «آزادی اندیشه و بیان»، «تشکل مستقل کارگران»... می‌گفتند: سوسیالیسم می‌آید و همه چیز درست می‌شود! به خاطر نمی‌آوریم، آن دیگری انسان پرسشگر را به «جامعه بی طبفهٔ توحیدی» حواله می‌داد؟\nبرای آشنایی با موقعیت امروزمان؛ برای مبارزه با فراموشی و عدم تکرار تجربه‌های پیشین، بازدید از یکی از وب سایت‌های ایرانی برای ایرانیان نسل من بسیار مفید خواهد بود: سایت «آرشیو اسناد اپوزسیون ایران». وقتی در بخش‌هایی از جامعهٔ سیاسی ایران، حکومت اسلامی ایران به «جمهوری سرمایه‌داری ایران» تقلیل پیدا کرده است، باید به ریشه‌های بحران چشم دوخت.\nاگر می‌خواهیم واقعیتِ امروزمان را توضیح دهیم باید به گذشته برگردیم. باید از مطالعهٔ اولین نشریات خودمان از بهمن ۱۳۵۷شروع کنیم؛ از دوره‌ای که هنوز حجاب زنان اجباری نشده بود؛ هنوز نشریات آزادانه منتشر می‌شدند؛ هنوز کارگران می‌توانستند تشکل مستقل خود را داشته باشند. هنوز مشروب فروشی‌ها با خاک یکسان نشده بود و شهرنو را به آتش نکشیده بودند. هنوز بزرگترین سازمان چپِ خاورمیانه هاله نور را گرد سر «آقا» ندیده بود و آن تئوری کذا را از همسایه شمالی به عاریه نگرفته بود. هنوز تشکیلاتی بزرگ، روح الله خمینی را پدر معنوی خود نمی‌نامید. هنوز تظاهرات صلح آمیز زنان و مردان به خاک و خون کشیده نمی‌شد. هنوز در خیابانهای ایران فرمان شلیک و در صورت زنده ماندن، فرمان تمام کش کردن معترضان صادر نشده بود. هنوز شریف‌ترین انسانهای یک جامعه را بعد از شکنجه‌های قرون وسطایی برای اعتراف به ناکرده‌ها بر صفحهٔ تلویزیون‌ها ظاهر نکرده بودند؛ هنوز روزی‌نامه‌های ایران هر روز تصویر دهها زن و مرد اعدام شده را برای ایجاد رعب و وحشت منتشر نمی‌کردند. هنوز دوران گذاشتن قلب و برداشتن تنِ هزاران انسان شریف از ایران فرا نرسیده بود و... حالا برویم به مطالعهٔ نشریات‌مان از بهمنِ ۱۳۵۷، و سپس به استدلال‌ها و الویت‌های سیاسی‌مان در آن دوران توجه کنیم!\nاگر ردّ خودمان؛ ردّ میهمان من و ردّ اکتورهای سیاسی جامعه‌مان را در جای جای آن نشریات پیدا کردیم، اندکی تأمل و درنگ می‌تواند به توضیح وضعیت بغرنج و نابسامان‌مان کمک شایانی کند.\nتاریخ انجام مصاحبه: چهارشنبه ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۰ میلادی\nتاریخ انتشار مقاله: پنج شنبه ۸ اکتبر ۲۰۲۰ میلادی


Magiran | بررسی فرآیند ثبت اطلاعات دارویی بیماران بیمارستان آموزشی مرجع در شهر کرمان با استفاده از رویکرد شش سیگما\nبررسی فرآیند ثبت اطلاعات دارویی بیماران بیمارستان آموزشی مرجع در شهر کرمان با استفاده از رویکرد شش سیگما\nمحمدحسین مهرالحسنی ، لیلا والی ، حمید معین ، مهتاب قنبر نژاد\nافزایش شدید هزینه های درمانی به همراه کاهش روند حمایتی دولت از بیمارستان ها، سبب پررنگ شدن نقش سازمان های بیمه به عنوان اصلی ترین منبع درآمدی بیمارستان شده است. بخش مهمی از مطالبات بیمارستان ها، مربوط به اسناد دارویی سازمان بیمه خدمات درمانی است که پس از رسیدگی به علت نقص در فرآیند، مشمول کسورات شده و از مطالبات بیمارستان کسر می گردد.\nمطالعه حاضر توصیفی و به صورت گذشته نگر انجام شد. در این پژوهش نمونه گیری انجام نشد و کل 30 پرونده ناقص بیماران بیمه سلامت (ایرانیان) بیمارستان مرجع وارد مطالعه گردید. اطلاعات چک لیست ها وارد نرم افزار اکسل نسخه 22 شد، با استفاده از نمودار استخوان ماهی علت ها تعیین و برای تحلیل کیفیت فرآیند، از مقیاس شش سیگما استفاده گردید.\nخطاهای فرآیند در قالب 6 گروه شناسایی گردید که بیشترین میزان خطاها به ترتیب مربوط به مراحل کنترل دستور دارویی و واردکردن آن در کاردکس و درخواست دارو از طریق سیستم تحویل دارو بوده است. بر اساس سیگمای محاسبه شده سطح کیفیت فرآیند مورد بررسی متوسط ارزیابی گردید. بیشترین میزان خطا مربوط به اسناد بیماران صندوق روستایی خدمات غیرگلوبال بود.\nاقداماتی چون آموزش کارکنان، بازبینی و به روزرسانی سیستم ثبت و نگهداری اطلاعات و بهبود هماهنگی برون بخشی می تواند تا حد زیادی خطاها را در سه مرحله فوق کاهش دهد.\nفرآیند ، اطلاعات دارویی ، شش سیگما ، کسورات\nمجله انفورماتیک سلامت و زیست پزشکی، سال چهارم شماره 1 (بهار 1396)


از تاریخ دوشنبه ۲۵ مرداد لغایت شنبه ۳۰ مرداد ادارات و تمامی مشاغل به جز گروه یک تعطیل هستند/جریمه های دو برابری در انتظار رانندگان متخلف فرمانداری ویژه آبادان\nاز تاریخ دوشنبه ۲۵ مرداد لغایت شنبه ۳۰ مرداد ادارات و تمامی مشاغل به جز گروه یک ...\nاز تاریخ دوشنبه ۲۵ مرداد لغایت شنبه ۳۰ مرداد ادارات و تمامی مشاغل به جز گروه یک تعطیل هستند/جریمه های دو برابری در انتظار رانندگان متخلف\nقاسم سلیمانی‌استاندار خوزستان در نشست ستاد مدیریت کرونا اظهار داشت: عدم رعایت پروتکل‌ها و عادی انگاری موجب شد به تبع کشور کرونا در استان نیز بیشتر شود و الان وضعیت ما نامطلوب است.\nبه گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان آبادان و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی استانداری خوزستان سلیمانی دشتکی ادامه داد: تمام سفرهای بین استانی از فردا یکشنبه ۲۴ مردادماه به مدت ۱۵ روز ممنوع بوده و جرائم خودرویی در این مدت به صورت ۲ برابر اعمال می‌شود.\nاستاندار خوزستان تصریح کرد: جرائم خودروهایی که خلاف مصوبه عمل کنند از ۱۰میلیون ریال به ۲۰ میلیون ریال افزایش یافته است ضمن اینکه جرائم مذکور نیز در موعد مقرر باید پرداخت شود.\nوی همچنین افزود: از روز دوشنبه ۲۵ مردادماه تا روز شنبه هفته آینده فعالیت تمام مشاغل به غیر از گروه یک در استان خوزستان ممنوع بوده و در این مدت ادارات نیز تعطیل می‌باشند.\nوی خاطرنشان کرد: رعایت پروتکل‌ها از سوی مردم کم شده است، برگزاری مراسمات افزایش یافته است با وجود اینکه هیات های زیادی پروتکل ها را رعایت میکنند اما در مواردی تصاویری منتشر شده که اصلا جالب نیست از دستگاه‌های نظارتی میخواهم مسئولان این هیات ها بخواهند و پاسخگو باشند.\nسلیمانی دشتکی ادامه داد: برخی هیات ها کارهای بزرگی کرده اند و برای مثال یکی از هیات ها امسال به مرکز واکسناسیون تبدیل شده است.\nوی با تاکید بر این که برگزاری آیین محرم برای ما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است داد: تقاضای ما از هیات داران این است که در مدت باقی مانده با رعایت پروتکل‌ها مشکلی برای مردم و خودشان ایجاد نشود.


نوسانات بازار چه تاثیری روی کسب و کار های نوپا دارد /در گفتگو با سکه‌نیوز\nخانه اخبار داخلی نوسانات بازار چه تاثیری روی کسب و کارهای نوپا دارد؟\nیک کارشناس کارآفرینی گفت: نوسانات بازار ارز و سکه در شکل گیری کسب و کاری نوپا اثر گذار است اما در این شرایط هم می‌توان کار آفرینی کرد.\nکیوان نقره‌کار در گفت‌وگو با سکه نیوز درباره تاثیر بازار سکه و ارز روی شکل‌گیری کسب و کارهای تازه اظهار کرد: نوسانات نرخ ارز و سکه روی کسب و کارهای نوپا تاثیرگذار است. برای شکل گرفتن کسب و کاری نوین المان‌هایی لازم است و وقتی ما در یک شرایط نامساعد و پیش بینی نشده قرار می‌گیریم، آن المان‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرند. مثلاً فرض کنید جوانی می‌خواهد ایده یک کارآفرینی را پیاده کند اما نوسانات بازار در یک فضای پرریسک به مراتب بیشتر می‌شود او نمی تواند ایده اش را اجرایی کند چرا که آن شخص ابتدا باید نگران معاش اولیه خودش باشد سپس به تیم‌سازی ادامه کارهایش بپردازد.\nوی ادامه داد: نکته دوم درباره تیم‌سازی است. به هر حال هر کسب و کاری بخواهد، شکل بگیرد، نفرات مختلفی باید کنار هم قرار بگیرند. آن‌ها باید از وقت و زمانشان بگذرند و مدتی صبر کنند تا کار جدید و نوپا شکل بگیرد. اگر جامعه نتواند این اطمینان را بدهد که مثلاً در چند ماه آینده با حداقل سرمایه‌ای که کنار گذاشته‌اند، می‌توانند هزینه‌های اولیه‌شان را تامین کرده، روزمرگی خودشان را جلو ببرند و به یک دوام کاری برسند، آن‌ها کنار هم قرار نمی‌گیرند.\nنقره‌کار افزود: از مباحث تاثیرگذار دیگر حضور سرمایه‌گذاران است. در شرایط نامساعد از نظر نوسانات موجود و عدم توانایی برای پیش‌بینی بازار، حضور این افراد و سرمایه گذاریشان در استارتاپ‌ها و کسب و کارهای نوین کمتر می‌شود. چون آن‌ها هم سعی می‌کنند سرمایه خودشان را حفظ کنند و با توجه به عدم پیش‌بینی‌های موجود سرمایه را وارد بازار جدید نکنند.\nوی ادامه داد: بالا رفتن نرخ ارز منجر به افزایش هزینه‌ها می‌شود. این هزینه‌ها در شروع یک کسب و کار می‌تواند شامل اجاره ملک، تهیه ابزارهای مورد نیاز و جذب نیروی انسانی لازم باشد.\nاین کارشناس کارآفرینی درباره راه‌اندازی کسب و کار‌های تازه در شرایط فعلی بیان کرد: صحیح این است که اجازه بدهیم تا بازار به ثبات و آرامش برسد. اما نمی‌توان گفت الآن هیچ کسب و کاری راه نیفتد. به هر حال کسب و کار نوپا همیشه نگاه می‌کند که چه نیازهایی در بازار وجود دارد و آنچه که می‌تواند به عنوان خلا، پر کند. فکر می‌کنم با توجه به شرایطی که برای کسب و کارهای سنتی به وجود آمده و چه بسا این شرایط ادامه دار هم باشد.\nبه گفته نقره‌کار، کسب و کارهای فناورانه که بتوانند به کسب و کار سنتی کمک کنند تا با مشتریان خودشان از طریق غیر حضوری ارتباط برقرار کنند، می توانند بازار مناسب‌تری را برای خودشان داشته باشند. البته در این بازار هم رقابت زیادی ایجاد شده و شرکت‌های بزرگ حضور پیدا کردند.\nوی اظهار کرد: یک کارآفرین جوان از بازارهای محلی و ارتباطات اولیه شروع می کند. این مدل برای کسی که می‌خواهد وارد بازار شود، مطمئن‌تر است. همچنین به جای اینکه به سمت جذب سرمایه از جانب سرمایه‌گذاران ریسک‌پذیر بروند، از امکانات آن‌ها استفاده کنند. به هر حال مجموعه‌های بزرگی هستند که به واسطه این شرایط اتاق‌های خالی یا کارمندانی با وقت آزادتر داشته باشند. در واقع به جای منابع نقدی از منابع غیرمالی آن‌ها استفاده کنند. من فکر می کنم با این مدل شاید برخی از این کسب و کارهای نوپا بتوانند به بازار وارد شده و زنده بمانند.\nمطلب قبلیمایکل نووگرتز: گلکسی دیجیتال اگر در پروژه تبدیل بیت کوین به یک دارایی سازمانی شکست بخورد، تا مرز ورشکستگی پیش خواهد رفت\nمطلب بعدیبانک مرکزی: رکورد فروش ارز در سامانه نیما شکسته شد\nنرخ‌های رسمی ۴۷ ارز اعلام شد


پنج بازيکن تيم ملي فوتبال مکزيک به علت دوپينگ تعليق شدند\nتاریخ انتشار: ۴۹ : ۱۶ - ۲۰ خرداد ۱۳۹۰\nدبیر کل فدراسیون فوتبال مکزیک از تعلیق پنج بازیکن تیم ملی این کشور به علت استفاده از مواد نیروزا خبر داد. این درحالی است که این پنج بازیکن در ترکیب تیم ملی مکزیک در مسابقات جام ملتهای امریکای شمالی ، مرکزی و حوزه کارائیب که هم اکنون در حال برگزاری است، حضور دارند.\nگیلرمو اوچوا دروازه بان تیم ملی مکزیک، فرانسیسکو خاویر رودریگر، ادگار دوئه ناس، آنتونیو نائلسون و برمودز آتلانته بازیکنانی هستند که نتیجه آزمایش استفاده از مواد نیروزای سلنبوترول در آنها مثبت اعلام شده است.\nدسیو دی ماریا دبیر کل فدراسیون فوتبال مکزیک با اعلام این خبر افزود دوره دشوار جدا شدن این پنج بازیکن از ترکیب تیم ملی مکزیک در رقابت های کونکاکاف و تحقیقات فشرده در این زمینه آغاز شده است.\nوی: گفت هنوز زود است این بازیکنان مقصر معرفی شوند و باید تحقیقات در این زمینه تکمیل شوند.\nو افزود این رویداد بسیار ناخوشاید و شرایط کنونی برای تیم ملی مکزیک بسیار دشوار است با این حال باید به قوانین احترام گذاشت.\nآزمایشهای دوپینگ بیست و یکم ماه مه زمانی که تیم مکزیک در اردوی تمرینی برای جام ملتهای کونکاکاف بود گرفته شده است.\nمکزیک که مدافع عنوان قهرمانی است در بازی نخست تیم السالوادور را پنج به صفر شکست داد.\nاین تیم در دیدار برابر کوبا نیز که صبح روز جمعه برگزار شد به رغم اینکه این پنج بازیکن را در اختیار نداشت توانست نتیجه پیروزی پنج بر صفر را تکرار کند. دی ماریا گفت ممکن است طی روزهای هیجدهم ، نوزدهم و بیستم آوریل ماده ای در غذا، گوشت یا مرغ اعضای تیم، آلوده به سلنبوترول بوده است.\nوی گفت با توجه به اینکه این بازیکنان از پنج باشگاه مختلف هستند و آزمایش آنها به یک ماده مثبت اعلام شده است احتمال می رود که این ماده در طول اردوی تیم ملی مکزیک وارد بدن بازیکنان شده است.\nچاک بلیزر دبیر کل کونکاکاف در اظهاراتی در نیویورک مقر کنفدراسیون فوتبال آمریکای شمالی مرکزی و حوزه کارائیب گفت کمیته رقابت های کونکاکاف روز جمعه به منظور بررسی این مسئله که مکزیک این پنج بازیکن را جایگزین کند یا خیر تشکیل جلسه خواهد داد. کونکاکاف همچنین پیروزی پنج به صفر مکزیک در برابر السالوادور را تایید کرده است.\nدر حالیکه دی ماریکا گفت تعلیق موقت این بازیکنان لازما است تاکید کرد که هنوز دوپینگ این بازیکنان قطعی نشده است. خبرگزاری فرانسه از مکزیکو سیتی گزارش داد،پیش از این نتیجه آزمایش سلنبوترول آلبرتو کونتادور دوچرخه سوار اسپانیایی که سابقه سه دور قهرمانی در تور دو فرانس را دارد نیز در سال دو هزار و ده مثبت اعلام شد با این حال مشخص شد وی این ماده را نادانسته در گوشت مصرف کرده است.


صدور 59 جواز تأسیس واحد صنعتی و معدنی در اردستان - ایسنا\nچهارشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۸ - ۰۵:۴۸\nسه‌شنبه / ۴ تیر ۱۳۹۸ / ۱۶:۰۱\nکد خبر: isfahan-83403\nرئیس اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان اردستان گفت: در یک سال گذشته 59 جواز تأسیس صادر و یا تمدید واحد صنعتی و معدنی در اداره صنعت و معدن و تجارت اردستان انجام شده است.\nبه گزارش خبرنگار ایسنا- منطقه اصفهان در اردستان، محمدرضا باقری ظهر امروز(سه‌شنبه) در مراسم انتخابات هیئت‌رئیسه خانه صنعت و معدن اردستان، اظهار کرد: بیست و دومین انتخابات خانه‌های صنعت و معدن استان اصفهان امروز در اردستان برگزار شد و هیئت رئیسه جدید معرفی شدند.\nوی با بیان اینکه خانه صنعت و معدن شهرستان اردستان حدود 100 نفر عضو فعال دارد، گفت: این اعضا از بین واحدهای صنایع و معادن و واحدهای کشاورزی هستند و در انتخابات امروز شرکت و 5 نفر را به عنوان هیئت‌رئیسه انتخاب کردند.\nرئیس اداره صنعت معدن و تجارت شهرستان اردستان با بیان اینکه خانه صنعت و معدن شهرستان هنوز مکان مشخصی ندارند، تصریح کرد: در ابتدا باید به فکر یک مکان ثابت برای این مجمع باشیم. مهم‌ترین وظیفه این افراد رسیدگی به امورات واحدهای صنعتی و معدنی است.\nباقری با بیان اینکه در یک سال گذشته 59 جواز تأسیس صادر و یا تمدید واحد صنعتی و معدنی در اداره صنعت و معدن و تجارت اردستان انجام شده است، افزود: این مقدار جواز تأسیس و تمدید برابر است با تعداد جوازهایی در طول 10 سال گذشته انجام شده است.\n20 درصد از واحدهای صنعتی استان زیر ظرفیت خود فعالیت می‌کنند\nهمچنین در ادامه محمد اقارب پرست - عضو هیئت رئیسه خانه صنعت و معدن اصفهان، افزود: خانه صنعت و معدن یکی از بزرگ‌ترین تشکل‌های استان اصفهان است که زیرمجموعه آن 24 مجموعه تخصصی است که در انواع رشته‌های صنعتی و معدنی فعالیت می‌کنند.\nوی با بیان اینکه در استان اصفهان تعداد 22 خانه صنعت معدن فعالیت می‌کنند، گفت: تنها شهرستان آران و بیدگل خانه صنعت معدن ندارد. خانه‌های صنعت معدن از سال 1381 رسماً فعالیت خود را در استان اصفهان شروع کرده است و فعالیت آن همچنان ادامه دارد.\nاقارب پرست با بیان اینکه انتقال وظایف فعالیت‌های دولتی به بخش خصوصی مهمترین سیاست راه‌اندازی خانه‌های صنعت و معدن است، تصریح کرد: شاید مهم‌ترین مشکلی که خانه‌های صنعت معدن دارد موضوعاتی است که از بیرون از کشور مطرح می‌شود.\nعضو هیئت‌رئیسه خانه صنعت و معدن اصفهان با بیان اینکه وضعیت اقتصادی و تحریم‌ها برای بخش صنعت و معدن کشور مشکل ایجاد کرده است، گفت: در حال حاضر متأسفانه هیچ‌گونه رابطه مالی با خارج از کشور نداریم و طبیعتاً بسیاری از واحدهای صنعتی ما مجبور هستند با کیف ارز را انتقال دهند.\nوی اضافه کرد: حدود 20 درصد از واحدهای صنعتی و معدنی استان اصفهان زیر ظرفیت خود فعالیت می‌کنند.


تفکر و سبک زندگی دوره ی اول متوسطه\nکتاب بالا کتاب تفکر و سبک زندگی پایه ی هفتم است و سوالاتی که این کتاب است در این وبلاگ هم است . سوالات به همراه پاسخ است و پاسخ ها به اندازه و مربوط به موضوع است. تفکر و سبک زندگی یکی از مهم ترین درس های پایه ی هفتم است زیرا روش و سبک زندگی را به ما می اموزد. این نمونه سوالات توسط freeteacher.rozblog.com نوشته شده است. پاسخ ها در انتهای صفحه است. سوالات 1-کدام یک از گزینه های زیر در زندگی انسان اهمیت بیشتری دارد؟ الف)عقل …\nمحمدامین شاطریان ارسال » تاریخ:یکشنبه 06 مهر 1393 ساعت:16:59 comments تعداد » بازدید ها » 180909\nبازديد هفته: 1,262\nبازديد ماه: 11,663\nبازديد سال: 11,663\nبازديد کلي: 3,143,664


چرا ایمیل های ارسالی من وارد پوشه اسپم می شود؟\nایمیل بخش بزرگی از کسب و کار روز مره میباشد. ایمیل شامل دو بخش ارسال و دریافت میباشد. همه ما ایمیل های الکترونیکی از مردمی که هیچ شناختی درباره آنها نداریم دریافت می کنیم و آنها از ما درخواست اطلاعات در مورد انجام کسب و کار ما را می کنند. متاسفانه همه پاسخ های ما به ایمیل همیشه به دست طرف دوم نمی رسد و ایمیل ارسالی بعضی وقت ها به طرف مقابل نمی رسد.\nیکی از خسته کننده ترین موارد در مورد ایمیل این است که شما ایمیلی از کسی دریافت می کنید که او برنامه ایمیل خود را با آدرس برگشتی مناسب بدرستی پیکربندی نکرده باشد. در این حالت در پاسخ ایمیل undeliverable بر خواهد گشت. در این حالت شما خواهید دانست که حداقل طرف مقابل پاسخ شما را دریافت نکرده است و شما ممکن است از طریق تلفن و یا راه دیگری با او تماس حاصل نمایید.\nاما چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما ایمیلی ارسال کنید و آن ایمیل به پوشه اسپم و یا پوشه زباله طرف مقابل برود به جای اینکه به ایمیل فرستاده شده به پوشه Inbox برود؟ و شما این گمان را خواهید کرد که ایمیل ارسال شده به طرف مقابل تحویل داده شده و خوانده شده است. مگر اینکه طرف مقابل پوشه اسپم خود را چک کند و بفهمد که شما به درخواست او پاسخ داده اید.\nپس چرا احتمال دارد ایمیل ارسال شده به پوشه Inbox نرود؟ دلایل متعددی وجود دارد که ایمیل به پوشه اسپم و یا پوشه های ناخواسته غیر از inbox برود. و این دلایل عبارتند از:\n1 – فیلتر پوشه ایمیل های ناخواسته ممکن است با چند واژه کلیدی شناسایی شده باشد که اسپم بارها و بارها از این واژه در پیام های خود استفاده می کند.\n2 – گیرنده ممکن است آدرس فرستنده را به عنوان کسی که اسپم می فرستد علامت گذاری کرده باشد.\n3 – ISP گیرنده ممکن است ایمیل را به عنوان اسپم بر اساسIP آدرس فرستنده فیلتر کرده باشد.\n4 – ممکن است شما با پیام خود یک attachment ارسال کرده باشید.\n5 – ممکن است شما کدهای HTML در ایمیل خود ضمیمه کرده باشید.\n6 – ایمیل شما حاوی تصاویر باشد.\n7 – ممکن است ایمیل به گروه بزرگی از مردم ارسال شده است ( چه در TO و یا با استفاده از CC )\n8 – ممکن است گیرنده مقرراتی را در برنامه ایمیل خود اجرا کرده است که بیش از حد عمومی است و در نتیجه ایمیل شما را به عنوان یک اسپم در نظر می گیرد.\nفرستندگان اسپم هر روزه دقیق تر و تهاجمی تر از روز قبل خود میباشند و همینطور فیلتر اسپم ها همچنین هر روزه دقیق تر و قوی می شود و ما باید به جزئیات کوچکی در ایمیل خود که ممکن است ایمیل ما را محدود و deliverability می کند دقت کنیم.\nآیتم های دیگر در این دسته بندی: « ایمیل Horde و SquirrelMail و RoundCube\tنحوه ست نمودن ایمیل در Outlook »\nلینک نظر\t دوشنبه ، 18 ارديبهشت 1396 ، 04:56\tposted by\tقاسمى\nبا سلام متاسفانه، ايميلهايى كه مى آد ، نشون داده نمى شود يعنى من شانسى ايميل و كه باز مى كنم، مى بينم چندين ايميل اومده، ولى روى inbox عدد نمى آيد، انگار هيچ پيامى ندارم، بايد چكار كنم؟ ممنون مى شم كمكم كنيد\nلینک نظر\t چهارشنبه ، 2 تیر 1395 ، 13:17\tposted by\tصبا\nببخشید اصپم رو تو کامپیوتر کجا می تونم پیدا کنم؟\nلینک نظر\t چهارشنبه ، 7 بهمن 1394 ، 10:02\tposted by\tحبیبی\nبا سلام پطور می توانیم ایمیل خود را از حالت اسپم خارج کنیم\nلینک نظر\t پنجشنبه ، 24 مهر 1393 ، 05:22\tposted by\tفاطمه\nسلام خسته نباشید ببخشیدمن هرچی جیمیل به دوستام می فرستم فرستاده میشه اما اونا دریافت نمی کنن مشکل چیه ممنون


منتشر شده در سه شنبه, 01 آبان 1397 18:10\nفیش حج - واجب دوم از واجبات خرید فیش حج تمتع سپس «وقوف» در «عرفات» است، و از اركان اصلی تبادل فیش حج محسوب مى شود.\nزمان وقوف و انواع آن در خریداران فیش حج\nالف ـ وقت اختيارى عرفات\n1 ـ از اول ظهر روز نهم ذى الحجه تا غروب آفتاب ـ بنابر احتياط ـ وقت اختيارى وقوف عرفات محسوب مى شود و افرادى كه عذرى ندارند، بايد در اين زمان در عرفات وقوف نمايند.\nمقدارى از شب دهم ـ يعنى شب عيد قربان ـ وقت اضطرارى عرفات، محسوب مى شود؛ و افرادى كه به جهت فراموشى يا عذر موجّه ديگر، وقوف اختيارى را درك ننموده اند، بايد اين وقوف را درك نمايند؛ و اگر عمدا اين وقوف را نيز ترك كنند، حج آنها فاسد مى شود هر چند وقوف مشعر را درك نمايند.\n1 ـ وقوف بايد با نیت و قصد قربت صورت گيرد و اگر مثلاً در تمام وقت خواب يا بيهوش باشد، كفايت نمى كند ولى اگر مثلاً قبل از آن قدرى وقوف كرده و خوابيده باشد، كفايت مى كند.\n2 ـ اگر كسى خواست علاوه بر نیت قلبى بر وقوف، آن را بر زبان آورد مى تواند اين جمله را بگويد: «وقوف مى نمايم در عرفات به نیت حَجّة الاسلام يا حج مستحبى، قربة إلى اللّه ».\nوقوف بر جبل الرحمه\nالف ـ اگر عمدا كوچ كرده و پشيمان شده و بازگشته، بنابر احتياط، كفّاره بدهد.\nب ـ واگر عمدا كوچ كرده وبازنگشت، بايد يك شتر كفّاره بدهد و ظاهر آن است كه بايد آن را در منى در روز\nفیش حج, خرید فیش حج, آموزش تصویری مناسک حج, حج تمتع, حج عمره, حج, خریدار حج, خرید فروش حج


آموزش علوم متوسطه - اصطکاک ایستایی\nب) باربر به كمك طناب شروع به كشیدن جعبه می‌كند اما نیروی وارده كم بوده و در نتیجه جعبه حركتی نمی كند. حال اگر باز قانون اوّل نیوتن را برای جعبه پیاده كنیم كماكان دو نیروی وزن و نیروی عمودی تكیه گاه همدیگر را خنثی كرده و لیكن در این حالت حتماً بایستی نیرویی به موازات سطح ولی در خلاف جهت وجود داشته باشد كه نیروی جلو برنده باربر را خنثی كند، این نیرو همان نیروی اصطكاك ایستایی است. اما این بار دیگر صفر نیست.\nج) باربر برای حركت جعبه (نیرو) تلاش خود را زیاد و زیادتر می‌كند ولی جعبه شروع به حركت نكرده، پس در نتیجه اصطكاك ایستایی پابه پای نیروی جلوبرنده زیاد و زیادتر می‌شود. می‌بینیم كه این خاصیت نیروی اصطكاك ایستایی دقیقا مشابه نیروی عمودی تكیه گاه می‌باشد كه رابطه مشخصی ندارد.\nد) و بالاخره باربر آنقدر نیروی خود را زیاد می‌كند كه اصطلاحاً جعبه در آستانه حركت قرار می‌گیرد به صورتی كه با یك تكان (نیروی) بسیار جزئی جعبه شروع به حركت می‌كند به این نیروی اصطكاك بیشینه یا fsmax می‌گویند.\nاز آنجایی كه تا قبل از آستانه حركت نیرو همواره در حال تغییر است رابطه‌ای برای محاسبه fsmax وجود ندارد و روش یافتن fs استفاده از قانون اوّل نیوتن است.\nاما آزمایش ها نشان می‌دهد كه جسم در آستانه حركت نیروی اصطكاكی متناسب با مقدار نیروی عمودی تكیه گاه از خود بروز می‌دهد كه مقدار آن از رابطه زیر به دست می‌آید.\nدر این رابطه ضریب اصطكاك ایستایی نام دارد كه بسته به جنس سطح تماس دو جسم مقدار آن برای هر سطحی پس از محاسبه به عنوان یك مقدار ثابت در نظر گرفته می‌شود با این حساب می‌توانیم بگوییم مقدار نیروی اصطكاك تا قبل از شروع حركت بسته به نیروی وارده می‌تواند مقادیر زیر را به خود بگیرد.\nدر تصویر زیر اثر فشار بر سطح در مقدار نیروی اصطكاك به نمایش در آمده است.\nهمان طور كه ملاحظه می‌كنید با افزایش فشار نقاط تماسی بین دو جسم نیروی مقاومت زیاد می شود.\nتاریخ : چهارشنبه 1 دی 1395 ساعت: 05:04 ق.ظ


ارزیابی از فعالیت‌های یکسال اخیر حزب چپ ایران (فدائیان خلق)، و چشم‌انداز آتی | به پيش\nارزیابی از فعالیت‌های یکسال اخیر حزب چپ ایران (فدائیان خلق)، و چشم‌انداز آتی\nفایل‌های صوتی جلسه پرسش و پاسخ تلگرامی: جمعه ۱۴تیر ۱۳۹ꓥ\nمیهمانان این هفته: فرزانه عظیمی و علی پور نقوی – مسئولان هیئت سیاسی – اجرایی حزب چپ ایران (فدائیان خلق)\nفرزانه عظیمی - علی پورنقوی\nسؤالات مطرح شده در جلسه تلگرامی جمعه ۱۴ تیر ۹۸ :\nرفیق فرزانه شما از اینکه کار سیاسی تخصص لازم دارد صحبت کردید؛ اگرممکن است لطفا در این مورد بیشتر توضیح دهید؟ چه تخصص هایی لازم هستند؟ شما از کدام متخصصین دعوت کرده اید تا با شما همکاری کنند - نتیجه چه بوده است؟\nدرود بر بانو راحله - این گروه چپ گرا فقط برای زندانی های سیاسی فعالیت داره یا برای سرنگونی نظام هم طرح و برنامه ای دارد؟\nعرض ادب واحترام خدمت شما سوال دارم: آیا چپ های ایران با توجه یه شعارهای حقوق کارگری چه برنامه ملموسی در این حوزه ارائه دادند؟\nبا درود به رفقاى گرامى: با آرزوى موفقيت در كنگره . - براى پيوند با جنبش‌هاى جارى در ايران و بخصوص جنبش‌هاى كارگرى ، معلمان ، زنان، جوانان، دانشجويان و ساير زحمتكشان ايران چه گام‌هايى بر داشته شده است؟\nپخش کردن اخبار کارگری چه ارتباطی به رابطه با بدنه ی کارگری جنبش کارگری دارد؟ این اخبار را تمامی گروه‌ها در فضای مجازی هم پخش می کنند. شما مشخصا بگویید چه ارتباطی با بدنه‌ی کارگری و جنبش سندیکایی در داخل ایران دارید؟\nبا درود به رفقای عزیر:فرزانه وعلی پورنقوی، مهمترین دست آورد یکساله حزب به نظر شما چیست؟ ودر چشم انداز آینده نزدیک باکدام تشکل‌های چپ می‌توان به وحدت دست یافت تابه عنوان نیرویی تعیین کننده ومؤثردرسپهرسیاسی ایران نقشی اساسی ایفانماید؟ باآرزوی پیروزی و دست‌آوردهای بیشتری درکنگره اول حزب.\nچرا در جذب جوانان و زنان ناموفق بودید؟ ایا بخاطر بدبینی جوانان نیست ؟ چرا قدرت جاذبه شما در جامعه نباید تقویت شود؟\nدو مسئله که به طور مشخص باعث شد به تنش افزائی کنونی بین آمریکا و ایران دامن بزند، خروج آمریکا از برجام و تحریم های اقتصادی گسترده علیه ایران بود. نظر حزب در این دو مورد چیست؟ آیا این دو اقدام باعث نمی شود که آمریکا از موضع قدرت وارد مذاکره شود و ایران از موضع ضعف به مذاکره تن دهد؟\nمنشور مورد توافق كنگره چه بود؟ مختصراًً توضيح بدهید.\nاگر در مبارزه ی مدنی و جنبش‌های مسالمت آمیز با برخورد شدید نیروهای حاکمیت مواجه شدیم در چنین شرایطی راهکار حزب چپ چیست؟\nاخیراً چند حرکت در داخل کشور مطرح است که شامل بیانیه ۱۴ فعال داخل کشور، کمپین حمایت از زندانیان هفت تپه و میتینگ پارک لاله می شود، چر ا شما از هیچ‌یک از اینها حمایت نکرده اید؟\nاین تحول طلبی یا «گذار»، جه مدت ممکن است زمان ببرد و نقش مردم در این تحول طلبی یا گذر از جمهوری چه مدت بطول خواهد انجامید؟ لطفا توضیح دهید.\nآیا تفکر مارکسیسم لنینیسم بر برنامه های حزب چپ ایران ساری وجاریست؟ لطفا ازتفکر افراد نگویید، از برنامه حزب بگوئید\nدر ارتباط با کار تشکیلاتی، سازماندهی بدنه اجتماعی در ایران چه برنامه ایی دارید؟ منظور برنامه هایی فراتر از شبکه‌های اجتماعی.\nبه نظر می‌رسد رفقای مربوط به جریان فکری شما توجهی به مخفی کاری ونقش جدی وزارت اطلاعات در ایران ندارند؛ مثلاً پیام‌هایی که که در همین برنامه و شبکه های اجتماعی فوروارد می‌گردند، با اسم منتقل میگردند؛ وحتی بنظر می رسد مرکزیت حزب شما توجهی به نفوذ وزارت اطلاعات ندارد و به عبارتی «روباز»، بازی را ادامه می دهد. چنانچه اشتباه می‌کنم موضوع را برایم شفاف کنید.\nدر سند سیاسی پیشنهادی، شعار "دشمن ما همین‌جاست دروغ میگن آمریکاست"نیمه ی اول آن آورده شده است، آیا به نظرتان این دنباله روی از توده گرایی نیست؟ آیا شعاری که اساسا در بعضی حرکت های نه چندان مهم گفته شده است باید آن هم به شکل ناقص در سند سیاسی یک حزب آورده شود؟\nچهارده نفر بیانیه دادند که جمهوری اسلامی بدون قید وشرط با امریکا مذاکره کند؛ آیا این به نظر شما درست است؟\nفدائیان (اکثریت) از گذشته خود انتقاد کرده اند؟ اگر کرده اند در کدام کتاب کدام جزوه؟\nچطور به عنوان یک حزب خارج از کشور می‌توانید در جنبش داخل کشور نقش مؤثر داشته باشید؟ ارتباط شما با جنبش داخل کشور به چه شکل است؟ چطور از نظرات هوادارن خود در داخل کشور آگاه می‌شوید؟\nلطفاً کمی بیشتر در رابطه با چشم‌انداز آتی صحبت کنید – چشم‌انداز شما برای حزب چپ چیست؟\nبا توجه به سرکوب کوچک‌ترین اعتراضات، آیا گذار خشونت پرهیز یک شعار راهبردی حزب چپ است؟ اگر چنین است آیا باعث انفعال نیروها نمی شود؟ اگر چنین نیست پس فرق شما در این حالت با سرنگونی طلبان از طریق انقلاب چیست؟\nدر شعار "به سوی اتحاد چپ"، مشخصاً کدام سازمان‌ها و احزاب در آن جای می گیرند؟ این اتحاد چقدر عملی است و ارزیابی شما از تاثیر و نقش "اتحاد چپ" در هدایت جنبش کنونی چیست؟\nمواضع حزب چپ ایران (فدائيان خلق) قبل از فروپاشى شوروى و پس از آن نسبت به اين كشور؟\nایا از اسناد ارائه شده توسط کمیسیون‌ها راضی هستید؟\nبا توجه به نظراتی که در مخالفت و یا تصحیح اسناد ارائه شده در بپیش چاپ شده ایا امکان تغیر این اسناد وجود دارد؟\nحزب چپ چه کسی رو برای رهبری یا این که کسی که رهبری جنبش را انجام بدهد، مد نظر دارد؟ آیا سلطنت طلب‌ها هم هستند؟\nدرموردجذب جوانان به دلیل\nپیوند ثابت ارسال شده توسط مجید در ش., 07/06/2019 - 10:38\nدرموردجذب جوانان به دلیل آموزش کمترواساسا تجربه کمتردرزمینه سیاسی بیشترجذب کلیت وآرمانها میشوندهمان چیزی که درسندسیاسی کم داردبلاخره مانندیک تابلو یک سری خطوط ورنگها بیشترباید برجسته شوندهمه مسائل را یک دست مطرح کردن برای عموم بسیارخشک ورسمی است وحتی حزب درمقاطع حساس ازبیان دیدگاهش بامردم نیز دست تنگ است عموم مردم تئوریسین نیستند که کلمه به کلمه دقت کنند یاداعلامیه های ۵۷ به بعد به خیر


مکمل های میان وعده و یا اسنک ها ، خوراکی های سبک و ساده ای هستند که به صورت یک وعده غذایی کامل محسوب نمی شوند ، بلکه برای برطرف کردن موقتی گرسنگی ، معمولا مابین وعده های غذایی خورده می شوند. اسنک های سالم شامل انواع ویتامین ها بوده و محتوای چربی اشباع شده ، قند و سدیم بسیار کمی دارند. این میان وعده ها از طیف گسترده ای از مواد خام ساخته می شوند. متداول ترین میان وعده رژیمی انواع سبزیجات ، میوه ها ، آجیل ها ، محصولات لبنی کم چرب و غلات کامل هستند. لازم به ذکر است که مصرف مکمل های میان وعده رژیمی یا اسنک ها لزوما منجر به مشکلاتی مانند چاقی نمی گردند. اگر این محصولات غذایی را به عنوان بخشی از رژیم غذایی مصرف می کنید ، می توانند منبع مهمی از چربی ها و انرژی باشند و ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را تامین می کنند.


تعمیرات بردالکترونیکی و مخابراتی|تعمیرات کامپیوتر و لپ تاپ|تعمیرات موبایل و تبلت|تعمیرات مانیتور و تلویزیون|آموزش تعمیرات بردهای پزشکی و مهندسی معکوس|آموزش الکترونیک پیشرفته و مقدماتی|آموزش تعمیرات تجهیزات صنعتی|آموزش تعمیرات مانیتور و تلویزیون ال سی دی |آموزش تعمیرات لپ تاپتعمیرات پاور سوئیچینگ\nیک منبع تغذیه سوئیچینگ یک منبع تغذیه الکترونیکی است که یک رگولاتور سوئیچینگ را برای تبدیل موثر قدرت الکتریکی به کار می گیرد. مانند دیگر منابع تغذیه، یک SMPS توان (برق) را از یک منبع DC یا AC (اغلب قدرت اصلی) به بارهای DC مانند یک رایانه شخصی انتقال می دهد، در حالی که ولتاژ و ویژگی های جاری را تبدیل می کند. برخلاف یک منبع تغذیه خطی، ترانزیستور عبوری از یک منبع حالت سوئیچینگ به طور مداور بین حالت های کم اتلاف، روشن کامل، خاموش کامل سوئیچ می کند و زمان بسیار کمی در گذارهای اتلاف (پراکندگی) می گذراند، که اتلاف انرژی را به حداقل می رساند. در حالت ایده آل، یک منبع تغذیه حالت سوئیچ توان را از بین نمی برد. تغییر ولتاژ با تغییر نسب زمان خاموش به روشن به دست می آید. در مقابل، یک منبع تغذیه خطی، ولتاژ خروجی را با اتلاف پیوسته قدرت در ترانزیستور گذار تنظیم می کند. این کارآیی تبدیل قدرت بالاتر، مزیت مهمی از منبع تغذیه سوئیچ است.\nمنابع تغذیه حالت سوئیچ ممکن است اساسأ کوچکتر و سبک تر از یک منبع خطی به خاطر اندازه و وزن ترانسفوماتور کوچکتر باشد. رگولاتورهای سوئیچینگ به عنوان جایگزین هایی برای رگولاتورهای خطی زمانی که کارایی بالاتر، اندازه کوچکتر یا وزن کمتر نیاز می باشد، استفاده می شوند. آن ها به هر حال پیچیده تر هستند. جریان سوئیچینگ آنها می تواند موجب بروز مشکلات نویز الکتریکی شود، اگر به دقت متوقف نشود، و طرح های ساده ممکن است ضریب توان ضعیفی داشته باشند.\nیک منبع تغذیه سوئیچینگ ولتاژ خروجی و جریان را با تغییر عناصر ذخیره سازی ایده آل را، مانند سلف و خازن، بدون اتلاف بین تنظیمات الکتریکی مختلف، تغییر می دهد. عناصر سوئیچینگ ایده آل (توسط ترانزیستورهایی که خارج از حالت فعالشان عمل می کنند تقریب زده می شوند) زمانی که روشن هستند مقاومتی ندارند و جریانی را زمانی که خاموش هستند حمل نمی کنند، و بنابراین تبدیل کننده ها با عناصر ایده آل با ۱۰۰% کارایی عمل می کنند (به این معنی که تمام توان ورودی به بار ارسال شده، هیچ توانی هم به صورت اتلاف گرمت تلف نشده است).\nبه عنوان مثال اگر منبع DC، یک سلف، یک سوئیچ و زمین برق مربوطه به صورت سری قرار داده شود و سوئیچ توسط یک موج مربعی هدایت می شود، ولتاژ پیک به پیک که شکل موج در طول سوئیچ اندازه گیری می شود می تواند از ولتاژ ورودی که از منبع DC است تجاوز کند. این به این دلیل است که القاگر (سلف) به تغییر در جریان با القای ولتاژ خود برای مقابله با تغییر در جریان پاسخ می دهد و این ولتاژ در حالی که سوئیچ باز است، به ولتاژ منبع افزوده می شود. اگر یک ترکیب دیود و خازن به موازات سوئیچ قرار داده شود، ولتاژ پیک را می توان در خازن ذخیره کرد و خازن را می توان به عنوان یک منبع DC با ولتاژ خروجی بیشتر از ولتاژ DC که در مدار حرکت می کند، استفاده کرد. این مبدل تقویت کننده مانند ترانسفورماتور تقویت کننده ای (افزاینده) برای سیگنال های DC عمل می کند. یک مبدل تقویت کننده باقیمانده به شیوه ای مشابه عمل می کند، اما یک ولتاژ خروجی که در قطب مخالف نسبت به ولتاژ ورودی است، تولید می کند. دیگر مدارهای باک برای افزایش جریان متوسط خروجی با کاهش ولتاژ وجود دارد.\nدر SMPS، شار جریان خروجی به سیگنال توان ورودی، عناصر ذخیره سازی و توپولوژی مدار استفاده شده و همچنین بر روی الگوی استفاده شده (به عنوان مثال، مدولاسیون پهنای پالس با یک چرخه کاری قابل تنظیم) برای به کار انداختن عناصر سوئیچینگ بستگی دارد. تراکم طیفی این شکل موج های سوئیچینگ دارای انرژی متمرکز در فرکانس های نسبتا بالا است. به همین ترتیب، سوئیچینگ گذرا و موج دار که بر روی شکل موج خروجی معرفی می شوند می توانند با فیلتر LC کوچک فیلتر شوند. مزیت اصلی منبع تغذیه سوئیچینگ کارایی بیشتر نسبت به تنظیم کننده های خطی است زیرا ترانزیستور سوئیچینگ توان کم را زمانی که به عنوان سوئیچ عمل می کند؛ از بین می برد. مزایای دیگر عبارتند از اندازه کوچکتر و وزن سبکتر از زمان حذف ترانسفورماتورهای فرکانس خطی و تولید گرمای قابل مقایسه. از دست دادن قدرت آماده به کار اغلب کمتر از ترانسفورماتورها است. معایب عبارتند از پیچیدگی بیشتر، تولید انرژی بالا و فرکانس بالا که فیلتر پایین گذر برای جلوگیری از تداخل الکترومغناطیسی (EMI)، ولتاژ موجی در فرکانس سوئیچینگ و فرکانس های هارمونیک آنها باید مانع شود. SMPS های با قیمت بسیار پایین ممکن است نویز سوئیچینگ الکترونیکی را به خط اضلی برق برگرداند، که باعث تداخل با تجهیزات A/V متصل به همان فاز شود. SMPS های غیر عامل توان اصلاح شده باعث تحریف هارمونیک می شود.\nSwitch Power Supplies یا SMPS در حال تبدیل شدن به محل مشترک هستند و در اکثر موارد با منبع تغذیه خطی تبدیل AC به DC به عنوان راه کاهش مصرف انرژی، کاهش میزان گرما، اندازه و وزن نیز جایگزین شده است. منابع تغدیه حالت سوئیچ را امروزه می توان در بیشتر کامیپوترهای شخصی، تقویت کننده های توان، تلویزیون ها، درایورهای موتور dc و غیره پیدا می شود، و فقط در مورد هر چیزی که نیاز به تغذیه ای با کارآمدی بالا دارد منابع تغذیه سوئیچ به طور فزاینده به یک تکنولوژی بالغ دارد تبدیل می شود.\nخرابی های پاور سوئیچینگ:\nیک منبع تغذیه سوئیچینگ دارای اجزای مختلفی است که در کنار هم ساختار دستگاه را تشکیل می دهند و منبع تغذیه کار می کند. از جمله اجزای منبع تغذیه می توان به این موارد اشاره کرد: EMI Filter: از سلف و خازن تشکیل شده است و ورود و خروج فرکانس های اضافی را به دستگاه کنترل می کند. input capacitor: وظیفه آن کنترل سطح ولتاژ ورودی در هنگام کارکرد و همچنین ذخیره انرژی مورد نیاز مدار سوئیچینگ به هنگام وقفه های کوتاه انرژی می باشد. power switching: کنترل سطح ولتاژ خروجی از طریق زمان روشن و خاموش شدن (سوئیچ) است. ترانزیستور، out put diodes: از دیودهای شاتکی یا دیودهای پرسرعت و دیودهای زنر تشکیل شده و وظیفه آن یکسو سازی ولتاژ خروجی در حالات عادی و قطع کامل جریان خروجی در حالات خاص می باشد. هیت سینک که جهت کنترل عبور هواو انتقال گرما استفاده می شود. output filter: وظیفه ذخیره انرژی در زمان روشن و ارائه آن در زمان خاموشی ترانزیستور را بر عهده دارد. فن که تبادل هوا با محیط بیرون دارد. PCB: برد اصلی منبع تغذیه می باشد که کلیه قطعات بر روی آن نصب می شوند و در نهایت IC controller که بسیار پیچیده و حساس می باشد. هر کدام از این بخش ها زمانی که با مشکل مواجه شود باعث عدم کارکرد خوب دستگاه می شود و باید برای رفع آن به متخصص مراجعه نمود.\nدر صورت بروز هر گونه خرابی در سیستم پاور سوئیچینگ دستگاه خود می توانید با واحد تعمیرات منبع تغذیه تماس حاصل فرمایید یا مراجعه حضوری داشته باشید.\nلازم به ذکر است که کلیه تعمیرات در این مرکز برای همکاران گرامی با قیمت همکاری انجام خواهد پذیرفت و همچنین عزیزان از شهرستان ها می توانند کالای تعمیری خود را با پست سفارشی و یا تیپاکس جهت تعمیرات به این مرکز ارسال نمایند تا در اسرع وقت بتوانیم خدمتگزار مناسبی برای ایشان باشیم.


چگونه به پول در گزینه های باینری در افغانستان - تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس\nساناز سعیدی 2018/02/8 فارکس فاندامنتال\nدر واقع الیمپ ترید یک بروکر بازار مالی محصوب می شود. بروکر یک واسط بین خریدار و فروشنده است که مبادله آن ها را در بستری امن امکان پذیر می کند و در ازای آن کارمزد دریافت می کند. همانطور که در سایت الیمپ ترید هم قابل مشاهده است، این تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس سایت در سال ۲۰۱۶ به کمیسیون بین المللی مالی پیوسته است. (International Financial Commission). توضیح همبستگی ارز ها - جفت ارزهای مختلف در رابطه با یکدیگر حرکت می کنند.\nما قصد داریم از ویلیامز ٪ R استفاده کنیم، زیرا بهترین اندیکاتور مومنتوم، روش هوشمندانه‌ای است. در یک روند صعودی، بعد از این که اندیکاتور مومنتوم به منطقه اشباع فروش (زیر۸۰ ) رسید و سپس به سطح ۵۰- حرکت کرد اقدام به تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس خرید می‌نماییم. هر گونه سوال یا ابهامی در خصوص معاملات الگوریتمی در بورس دارید و یا اگر تجربه ای در معاملات الگوریتمی داشتید، حتما در بخش دیدگاه ها بنویسید.\nمشخصات ساختاری دارند که ما در این سری آموزش به تفصیل در مورد آن صحبت خواهیم کرد . آموزش تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس بورس هیچ گونه پیشنیازی ندارد و با گذراندن این دوره به طور کامل با الگوی بیل ویلیامز آشنا می شوید. به دور از واقعیت نیست که شرکت‌های کارگزاری درگاه دسترسی آسان و سریع به معاملات بازار سهام هستند و به عنوان یک نهاد مالی همچون یک بانک مکانی برای ورود و خروج منابع پولی سرمایه گذارانی است که می خواهند در بورس ،سهام خرید و فروش کنند.\nصندوق تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس سرمایه گذاری با درآمد ثابت در مدت زمان تعیین شده به سرمایه گذاران خود سود پرداخت می نمایند.\nقانون دوم: در موج صعودی نقطه ۴ نباید پایین‌تر از نقطه ۱ بیاید. (در موج نزولی ۴ نباید بالاتر از نقطه ۱ بیایید.) جواب: در فرض سؤال كه در زمين غصبى، دفن شده واجب است نبش قبر كرده و او را از آن مكان بيرون بياورند و در مكان مباح، دفن كنند گرچه اولى بلكه احوط اين است كه وسائل رضايت مالك را - هر چند با پرداخت عوض باشد - فراهم سازند حق الزحمه حقوق هر روز و توانایی برداشت پول تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس هر روز.\nاو باهوش و نوآور است و از سال 1987 نمودارخوانی و معامله را شروع کرد. در واقع اولین خرید سهام او در روز سیاه 19 اکتبر 1987 (روز سقوط سنگین بازار معروف به دوشنبه سیاه) بود که شاید برای توصیف وضع نابسامان ریزشی آن زمان باید زمان زیادی صرف کرد. برای بسیاری از کسب و کارها، گزارشات منتشر شده بازار اولین گام در تحلیل بازار است. این گزارشات به طور گسترده در کتابخانه، گروه‌های کسب و کار و انجمن‌های تجاری وجود دارد. علاوه بر این، رسانه‌های تجاری، شبکه‌سازی و بازخوردهای مشتریان می‌توانند ابزارهای مفیدی در به‌روز ماندن با تغییرات ترندهای بازار یا پژوهش در بازارهای جدید باشد. شاخص‌ها. نرخ کلیک (CTR)، زمان سپری شده در سایت و نرخ بازگشت شاخص‌هایی هستند که از سوی گوگل به عنوان سیگنال‌هایی قابل اعتماد تلقی می‌شوند. آگاهی از آمار پایه‌ی سایت شما در تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس کنسول جستجوی گوگل و گوگل آنالیتیکس در اینجا اهمیت زیادی دارد، چراکه استخدام چند ربات اینترنتی و چند هزار میکرو کارگر (Micro Worker) و استفاده از آن‌ها برای جستجو، کلیک روی سایت و افزایش نرخ بازگشت کار آسانی است.\nدرست است که لوریج به افزایش سود تاجران کمک می کند، اما این حقیقت که ضرر شما نیز چند برابر بیشتر خواهد شد، قابل انکار نیست. تجارت فارکس ممکن است تبدیل به ضرری قابل توجه برای تاجران، و مخصوصا آن هایی که از لوریج استفاده می کنند شود. آیا تاجری وجود دارد که در برابر وسوسه استفاده از لوریج مقاومت کند؟ من فکر می کنم که این چنین نیست، و هیچ تاجری حداقل در طولانی مدت، نمی تواند در برابر این وسوسه مقاومت نماید. در نهایت شتابدهنده ها به تیم ها کمک میکنند تا برای گسترش خود سرمایه لازم را جذب کنند. لازم به ذکر است به هیچ عنوان در هیچ کجای دنیا شتابدهنده ها تضمین کننده موفقیت شما نخواهند بود اما شانس آن را به مراتب افزایش می دهند. • نوشیدن یک لیوان آب گلابی برای کاهش درد در بسیاری از تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس بیماری‌های التهابی مفید است.\n2- 1-3 بازده مورد انتظار = نرخی که اکثر سرمایه تجزیه و تحلیل انحصاری فارکس گذاری از سرمایه گذاری خود انتظار دارند. اکوبورس: شاخص کل بورس امروز هم به روند صعودی خود ادامه داد و بیش از ۴۸ هزار واحد افزایش یافت. جالبست که این افراد بی سواد و نادان و کم شعور ادعایشان گوش فلک را کررررر کرده است که مااااااها خانوادتاً داوجونز کاریم و مادربزرگ ما هم سهام دار وال استریت بوده و کلاس آموزش داوجونز گذاشتند اما دریغ از یک نفر که در این کلاس های درپیتی آقای USA شرکت کند.


راهکارهایی برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان و دانش آموزان <!- Microsoft Clarity -->\nکد مطلب : 8543 | چاپ | لینک‌کوتاه | نظرات\nراهکارهایی برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان و دانش آموزان\nپرورش کودکانی مسئولیت پذیر از خواسته های همه والدین در تربیت فرزندان است.اگر می خواهید حس مسئولیت پذیری را در کودک خود ارتقا دهید، با ما در ادامه همراه باشید.\nپرورش کودکانی مسئولیت پذیر از خواسته‌های همه والدین در تربیت فرزندان است. درواقع مسئولیت پذیری باعث خواهد شد که فرد در بزرگسالی نیز بتواند مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرد، فردی مستقل باشد و بتواند شکست‌ها و موفقیت‌هایش را نیز بپذیرد. از طرفی کودکان مسئولیت پذیر امکان رشد بهتری در اجتماع خواهند داشت. همچنین آنها بهتر می‌توانند از خود مراقبت کنند. برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان می‌توان با ساده‌ترین راهکارها آن را آغاز کرد و در مرحله اول می‌بایست پدر و مادر مسئولیت کارهای خود را بپذیرند. درواقع والدین مسئولیت‌پذیر می‌توانند در پرورش کودکان مسئولیت پذیر موفق‌تر باشند. اما می‌بایست راهکارهایی را نیز برای تشویق در زمینه افزایش مسئولیت پذیری در کودکان در پیش گرفت. ما در این مطلب از پلازامگ علاوه بر ارائه توضیحات بیشتر در مورد این قابلیت، به راهکارهای آن نیز اشاره خواهیم کرد.\nمسئولیت پذیری در کودکان چیست؟\nمسئولیت پذیری یک ویژگی اکتسابی است که والدین نقش مهمی در تقویت آن خواهند داشت. والدین نه تنها می‌توانند الگویی مهم در این زمینه باشند، بلکه می‌توانند تدابیری را نیز در زمینه افزایش مسئولیت پذیری در کودکان بیاندیشند. در این راستا که در بخش بعدی بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد، شناخت روحیات کودک نقش مهمی خواهد داشت و سپردن کارها به کودکان می‌بایست به دور از هر گونه تحمیل یا کنایه‌ای باشد.\nکودکان خیلی کوچک‌تر از آن هستند که بخواهند درکی از مسئولیت پذیری داشته باشند. اما می‌توان با سپردن کارهای ساده، این خصیصه را در آنها شکل داد یا آن را پررنگ‌تر کرد. درواقع اولین جرقه‌های مسئولیت پذیری را معمولا می‌توان در سنین 7 یا 8 سالگی در کودکان مشاهده کرد. البته باید به یاد داشته باشید که والدین می‌توانند بین سنین 3 تا 5 سالگی نیز این قابلیت را تقویت کنند. به‌عنوان مثال آن‌ها می‌توانند تمیز کردن اتاق را به کودک نشان دهند و یا با همکاری وی کاری را انجام دهند.\nاما چه کار کنیم که فرزندانی مسئولیت‌پذیر داشته باشیم؟ علاوه بر اشاره‌ای که به مسئولیت‌پذیری والدین و اعضای خانواده در بخش قبلی داشتیم، باید اشاره کنیم که یک سری راهکارها برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان وجود دارند که می‌توانیم آنها را با توجه به شرایط خانوادگی و فرزندان خود در پیش بگیریم که عبارتند از:\nزمانی که کاری به فرزند خود می‌سپارید، باید نحوه انجام آن را از قبل به او گفته باشید یا اینکه آن را به زبان ساده برایش توضیح دهید و از او بخواهید تا به شما ثابت کند که خوب متوجه حرف شما شده است. به عنوان مثال اگر از کودک خود می‌خواهید در چیدن میز به شما کمک کند، اول باید مراحل کار را به سادگی برایش بگویید. در ابتدا ممکن است کار برای کودک دشوار باشد، اما شما باید صبر و حوصله داشته باشید و در مراحلی که کار سپرده شده برای کودکتان پیچیده می‌شود، در کنارش باشید و به او کمک کنید.\nکار دیگری که می‌توانید در جهت افزایش مسئولیت پذیری در کودکان انجام دهید این است که بگویید قرار است بعد از ظهر به پارک برویم، اما در ابتدا باید لباس‌ها را مرتب کنیم. پس اگر در انجام کار کمک کنید کار سریع‌تر انجام می‌شود و می‌توانیم زودتر برویم. این امتیازها باعث ترغیب کودکان به کمک کردن خواهد شد.\nمسئولیت را با سرگرمی ادغام کنید\nشما می‌توانید برای ترغیب کودک به جمع کردن وسایل بازی‌اش مسابقه‌ای ترتیب دهید. مثلا بگویید: «من قرار است آشپزخانه را مرتب کنم و تو اتاقت را مرتب کن. ببینیم چه کسی زودتر و با دقت بیشتر کارش را انجام می‌دهد».\nیکی از راه های افزایش مسئولیت پذیری در کودکان این است که می‌بایست قوانینی واضح و روشن را برایش وضع کنید و البته آن را بدون تهدید بیان کنید. مثلا اگر فرزند شما می‌گوید که بیسکویت می‌خواهد، می‌توانید به او بگویید که اگر پشت میز بنشینی، می‌توانی بیسکویت بخوری.\nمثال های خوب برای کودک بزنید\nبه عنوان مثال زمانی که لباس‌ها را در کمد قرار می‌دهید یا سوئیچ خود را در جای مناسبی می‌گذارید، در مورد اهمیت قرار گرفتن هر وسیله‌ای در سر جای خود با کودکتان صحبت کنید و این گونه به او نشان خواهید داد چرا چنین کارهایی اهمیت دارند. مثلا بگویید: «من کلیدهام رو اینجا قرار می‌دم تا اگر قرار شد برم بیرون مجبور نباشم کل خونه رو دنبالش بگردم».\nروی تلاش تمرکز داشته باشید، نه نتیجه\nسعی کنید زمانی که کودکتان در تلاش برای سروسامان دادن به کاری است، او را مورد انتقاد قرار ندهید یا وی را به هیچ وجه تمسخر نکنید و اجازه این کار را هم از سایرین سلب کنید. درواقع چنین کارهایی باعث می‌شوند تا اعتماد به نفسش ضعیف شود. در عوض می‌توانید از او بخواهید تا در انجام کار کمکش کنید. یا اینکه پیشنهادات دلگرم کننده بدهید و راهنمایی‌اش کنید.\nدر این راستا شما باید تلاش کنید تا یک خانواده بدون سرزنش ایجاد کنید. درواقع همه ما وقتی خرابکاری صورت می‌گیرد، می‌خواهیم شخص دیگری را مقصر جلوه دهیم. پس باید این راهکار را از خودمان شروع کنیم. زمانی که ما مسئولیت کارهایمان را بپذیریم و آن را بازگو کنیم، کودک به صورت غیر مستقیم می‌آموزد که اگر کار اشتباهی از وی سر زد، می‌تواند بدون ترس از طرد شدن یا مورد سرزنش قرار گرفتن آن را بازگو کند و در صورت نیاز کمک بخواهد.\nکودک باید مسئول خواسته هایش باشد\nاگر کودکتان از شما هدیه گران قیمتی به عنوان مثال یک دوچرخه گران می‌خواهد، حتما از او بخواهید تا در این راه به شما کمک کند. در اینجا می‌توانید راهنمای خرید دوچرخه را نیز مطالعه کنید. به هر حال شما می‌توانید پیشنهاد دهید که مثلا برای چنین هدیه‌ای باید نصف مبلغ را بپردازد. چگونه؟ می‌توانید به او پیشنهاد دهید تا پول‌هایش را ذخیره کند و زمانی که به اندازه لازم برای خرید وسیله مورد نظر رسید آن را در اختیارتان قرار دهد و بتوانید آن هدیه را تهیه کنید.\nبا این روش هم کودک با فواید ذخیره پول آشنا می‌شود و هم یاد می‌گیرد برای به دست آوردن هر چیزی می‌بایست تلاش کرد. شاید در میانه راه کودکتان شکست بخورد، اما رفتار تشویق‌کننده شما حتما به او در این زمینه کمک خواهد کرد. پس او را نترسانید و اجازه بدهید اگر برایش سخت است، چند بار هم که شده این کار را امتحان کند.\nبگذارید کودکان احساس مفید بودن داشته باشند\nیکی دیگر از راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان این است که کارهای ساده‌ای که از عهده‌شان بر می‌آیند را به آن‌ها واگذار کنید. در این صورت آنها احساس مفید بودن می‌کنند و سعی می‌کنند بیشتر در کارها مشارکت داشته باشند.\nبه کودک خود بیاموزید تا مسئولیت تعامل با دیگران را بپذیرد\nبه عنوان مثال زمانی که کودکانتان با هم دعوا می‌کنند، نباید آن‌ها را در ابتدا و به صورت مستقیم مجبور به عذرخواهی کنید. شما باید اول سعی کنید حرف‌هایشان را بشنوید و منطقی قضاوت کنید و اگر نیاز به معذرت خواهی باشد به همراه کودک خود به این نتیجه برسید که باید از خواهر یا برادرش عذرخواهی کند. یا برای اینکه بتوانید همدردی بیشتری با او داشته باشید ممکن است نیاز باشد داستانی مرتبط نیز برایش بخوانید یا بازگو کنید. کودکان ارتباط خوبی با داستان برقرار می‌کنند و همذات پنداری خوبی خواهند داشت.\nراهکارهای افزایش مسئولیت پذیری در دانش آموزان\nدر زمینه افزایش مسئولیت پذیری دانش آموزان باید اشاره کنیم که اگر دوران کودکی به خوبی سپری شود و توسط والدین این ویژگی پرورش داده شود، در سنین مدرسه چنین کودکانی مشکل نخواهند داشت و می‌بایست بسترهای مناسبی را برای دانش آموزان برای نشان دادن این احساس فراهم کنیم. اما در این زمینه اگر ببینیم کودکی اندکی احساس بی مسئولیتی دارد، می‌توانیم راهکارهایی را در پیش بگیریم که چند نمونه از آن‌ها را در ادامه معرفی می‌کنیم.\nنقش یک الگوی مسئولیت پذیر\nمربیان و والدین کودکان در سنین مدرسه باید جزو افراد مسئولیت پذیر باشند. از طرفی همان‌طور که در بخش قبلی هم اشاره کرده بودیم، سایر اعضای خانواده نیز باید تصویری از یک فرد مسئولیت‌پذیر را به خوبی به دانش آموز ارائه دهند.\nعدم مسئولیت پذیری را ریشه یابی کنید\nاغلب کودکانی که از زیر بار مسئولیت شانه خالی می‌کنند ممکن است خشمی درونی نسبت به پدر و مادر یا آموزگار خود داشته باشند. درواقع در یک رابطه سالم احساس مسئولیت پذیری دیده می شود، اما زمانی که تصویر ذهنی کودک از والدینش طوری است که احساس می‌کند خواسته‌هایش برآورده نمی‌شوند، ممکن است خودش هم تلاشی برای درست انجام دادن کارها نکند. برای حل این نوع مسائل باید بررسی کرد که دلیل خشم کجاست و چه نیازهایی از دانش آموز است که نادیده گرفته شده‌اند.\nارتباط کلامی موثر و مثبت\nپدر و مادر و همچنین معلم دانش آموز باید بررسی کنند که آیا در تعاملات کلامی بینشان ارتباطی دو طرفه برقرار است یا خیر. درواقع دانش آموز باید احساس درک شدن داشته باشد و به این موضوع واقف باشد که برای بزرگ‌ترها جایگاه ویژه‌ای دارد. اگر خواسته دانش آموزان و کودکان در این زمینه برآورده نشود، ممکن است خواسته‌های بزرگ‌ترها، والدین و معلمین را نیز نادیده بگیرند؛ چراکه وی نمی‌تواند به روش‌های دیگری نارضایتی خود را نشان دهد و به همین دلیل با بی مسئولیتی آن را به نمایش خواهد گذاشت.\nترس از اشتباه را از بین ببرید\nیکی دیگر از راه‌های افزایش حس مسئولیت پذیری در کودکان و دانش آموزان این است که نباید آن‌ها را از اشتباه کردن بترسانید. درواقع درس گرفتن از اشتباهات است که افراد را در زمینه اینکه بیشتر مسئولیت پذیر باشند، هدایت خواهد کرد. درواقع با یک اشتباه دانش آموز یا کودک می‌آموزد که سری بعد نباید آن اشتباه را تکرار کند. البته رفتار مربیان و والدین نیز نقش مهمی در مقابل اشتباهات کودکان دارد. همچنین اگر همه چیز به خوبی پیش برود، کودک نیز در بهترین حالت می‌آموزد که تبعات اشتباهاتش را بپذیرد و مسئولیتشان را نیز قبول کند.\nما در این مطلب تلاش کردیم تا راههای افزایش مسئولیت پذیری کودکان را بیان کنیم. در این زمینه باید اشاره داشته باشیم که پدر و مادر با تربیت صحیح و بیدار کردن حس مسئولیت پذیری در کودکان باعث خواهند شد تا کودکشان در زندگی شخصی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد و راحت‌تر با مشکلاتش کنار بیاید و حل مشکلات و چالش‌ها نیز برایش راحت‌تر باشد. پس با توجه به این مطلب می‌دانیم که نقش والدین در این زمینه بسیار مهم است و البته نیاز خواهد بود که همه اعضای خانواده نیز همراهی لازم را داشته باشند.\nعدد 1983 را در این کادر وارد کنید:


خشکی پوست چرا و به چه علت.\nبرای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن را فهمید. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط، آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی. بعضی از آنها به آسانی قابل علاج هستند ولی بعضی دیگر زمان و تلاش بیشتری را برای درمان نیازمندند.\nهمانظور که از عنوان این مقاله” خشکی پوست چرا و به چه علت و راههای درمان طبیعی آن ” سعی بر آن است که به علل و دلایل خشکی پوست پرداخته شود و راههای درمان طبیعی آن ذکر گردد. اما این مقاله صرفا بطور معمول به این مقوله می پردازد و در صورت شدت خشکی پوست یا غیرطبیعی بودن آن می بایست حتما به متخصص پوست مراجعه گردد.\nراههای درمان سریع خشکی پوست\nبعد از تمیز کردن پوست خود، آن را مرطوب کنید تا خشک نشود. یک محلول مرطوب کننده یا روغن مخصوص صورت استفاده کنید که دارای مواد مغذی و طبیعی باشد. هرگز از کرم های جامد استفاده نکنید.در شب برای شستن کرم، یک تمیز کننده روغنی استفاده کنید که کرم بچه مناسب تر است.\nیک بار در هفته برای روشن شدن پوست، از ماسک مخصوص صورت استفاده کنید. برای تهیه این ماسک :یک قاشق مربا خوری خاک رس سبز رنگ و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را به صورت خود بمالید ولی مواظب باشید اطراف چشم ها نمالید. ۱۵دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.\nدر حالیکه پوست صورت کمی مرطوب است، یک مایع نرم کننده یا روغن طبیعی مخصوص به صورت خود بمالید.وقتی پوست ترک برمی دارد، مصرف آب و اسیدهای چرب ضروری را افزایش دهید. همیشه پوست خود را چرب کنید و از تماس با مواد مضر محافظت کنید.\nهرگز سیگار نکشید. سیگار به دلایل مختلفی برای پوست مضر است. نیکوتین موجود در سیگار رگ های خونی و از جمله مویرگ های تغذیه کننده پوست را تنگ می کند. در نتیجه خون کمتری به پوست می رسد و پوست دچار کمبود اکسیژن و مواد مغذی می شود که برای سلامتی پوست مضر است. همچنین پوست را خشک و زبر و سخت می کنند.\nاز صابون های تند و کرم های پاک کننده مواد آرایشی استفاده نکنید، زیرا این کرم ها دارای روغن های هیدروژنه هستند. این روغن ها باعث می شوند رادیکال های آزاد به پوست آسیب زده و باعث خشکی و چین و چروک آن شوند. برای پاک کردن پوست خود، از روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید. به آرامی روغن را به پوست خود بمالید، سپس با آب گرم آن را بشویید و با یک پارچه نرم، پوست خود را خشک کنید.\nماسک صورت برای خشکی پوست\n۱- ماسک روغن زیتون و تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها و کرم های گیاهی برای افرادی است که پوست های بسیار خشک دارند. خشکی پوست این افراد در بیشترین حد خود قرار گرفته است، به طوری که با لمس کردن پوست دست آن ها، زبری و خشونت زیادی در سطح پوست احساس می شود.\nبرای تهیه این ماسک گیاهی کافی است یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را به مدت ۳۰۰ دقیقه روی صورت و دست های خود ماسک کنید. پس از این مدت زمان دست ها را با کمک آب ولرم بشویید و سپس برای شست وشوی صورت از شیر کمک بگیرید.\n۲-ماسک سیب زمینی یکی از ساده ترین و کم دردسرترین ماسک های طبیعی برای درمان خشکی پوست است. استفاده از این ماسک در طول فصل پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز کمک می کند.\nبرای تهیه این ماسک کافی است یک سیب زمینی متوسط را آب پز کنید و پس از سرد شدن آن را رنده کرده و با مقداری شیر خمیر کنید. این خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود ماسک کنید و سپس با آب نیمه ولرم آن را بشویید. این خمیر علاوه بر درمان خشکی پوست به لطیف شدن پوست های معمولی نیز کمک می کند.\nرابطه خشکی پوست با جنس لباس\nلباس های چسبان خشکی پوست را بیشتر می کند بنابراین بهتر است از لباس های نخی و کمی گشاد که به بدن نچسبد استفاده شود.\nیک حمام نه چندان طولانی، آب پوست را ۷ برابر می کند اما بعد از مدت کوتاهی این میزان رطوبت از بین می رود.\nدر این فصل کودکان، سالمندان به ویژه افراد بالای ۷۰ سال و کسانی که زمینه پوست خشک با رطوبت و چربی کمتر دارند، بیشتر در معرض خشکی پوست قرار می گیرند.\nقرمزی پوست ناشی از سرما: قرمزی گونه برخی افراد ارثی است و بعضی نیز به دلیل حساسیت به سرما دچار قرمزی پوست می شوند. در موارد ارثی این عارضه زیاد قابل تغییر نیست اما حساسیت پوست را با کاهش خشکی می توان کاهش داد.\nمنبع: دکتر سایه پناهی. پوست و مو ، زیبایی


۱۳۹۵/۰۸/۰۳ ۱۰:۲۶:۵۶ گروه:\nورزشی سرمربی تیم فوتبال اتلتیکومادرید در همان نیمه اول می‌توانستیم سویا را شکست دهیم سرمربی آرژانتینی تیم فوتبال اتلتیکومادرید معتقد است که تیمش نه تنها نباید به سویا می‌باخت بلکه می‌توانست در ۴۵ دقیقه نخست خیالش از بابت کسب پیروزی را راحت کند. به گزارش مرور نیوز، اتلتیکو مادرید شب گذشته (یکشنبه) اولین شکست فصلش را در آندلس برابر سویا متحمل شد و فرصت صدرنشینی را از دست داد.\nدیه‌گو سیمئونه راجع به باخت یک بر صفر شاگردانش در ورزشگاه رامون سانچس پیسخوان به خبرنگاران گفت: ما بازی را در مقطعی خاص باختیم که در آن سویا حرکتی خوب انجام داد. در نیمه اول بازی به سود ما در جریان بود و موقعیت‌هایی برای شکست دادن حریف داشتیم، اما نتوانستیم این کار را انجام دهیم. در نیمه دوم اما سویا بازی را بهتر شروع کرد.\nوی افزود: هر دو تیم موقعیت‌های گلزنی داشتند. بازی سخت و درگیرانه بود و می‌شد حدس زد تیمی که گل اول را بزند تا آخر راه می‌رود. زمانی که شما موقعیت می‌سازید و خوب بازی می‌کنید، به خصوص زمانی که این کار را با انسجام انجام می‌دهید، معمولاً پیش می‌افتید، اما در این بازی چنین اتفاقی برای ما رخ نداد. بعد از آن هم که روند بازی تغییر کرد و سویا یک گل زد. ما به زدن گل نزدیک شدیم، اما در یک سوم دفاعی حریف کارآمدی لازم را نداشتیم.\nسرمربی روخی‌بلانکو در پایان درباره کورس قهرمانی این فصل لالیگا و اینکه امسال ممکن است چهار تیم برای کسب عنوان قهرمانی بجنگند، صحبت کرد.\nوی اظهار داشت: هم ما، هم سویا روحیه، انسجام و برنامه لازم برای رقابت کردن با بارسلونا و رئال مادرید را داریم.\nبازی بعدی اتلیکو مادرید پس از استراحتی شش روزه، شنبه هفته آینده در خانه برابر مالاگاست.\nhttp://www.moroornews.com/fa/tiny/news-5469 اخبار مرتبط:\nدروازه‌بان روستوف بهترین بازیکن بازی با اتلتیکومادرید شد ۱۳۹۵/۷/۲۹ ۰۹:۵۴:۴۰ به بهترین شکل ممکن به گل گرانادا پاسخ دادیم ۱۳۹۵/۷/۲۵ ۱۱:۰۶:۵۰ میلان در اندیشه خرید کاپیتان اتلتیکو ۱۳۹۵/۷/۱۱ ۱۴:۴۶:۳۸ باید از این شکست درس گیریم ۱۳۹۵/۷/۸ ۱۱:۵۷:۰۸ ارسال نظر:


برير بن خضير همداني كوفي - هیات فاطمیون قم\nمنتشر شده در جمعه, 01 آبان 1394 06:14\nنفحات صبح؛ در متن زیر اشاره ای کوتاه به معرفی یاران باوفای حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام میکنیم.یارانی که جانانه و عاشقانه شور شیدایی رابا اخلاصی تمامدر راه امام و مقتدای خویش نثار کردند..\n«برير عبدالرحمن انصاري» از نيكان و تابعين امام همام، علي بن ابيطالب عليه‌السلام است. او از بزرگان و قاريان مسجد كوفه و تفسيرنگاري پرهيزگار و از بزرگان و شرافتمندان قبيله همدان و ساكن كوفه بود.(۱) «برير» دايي «ابواسحاق عمرو همداني سبعي» است. ابواسحاق نيز از جمله تابعين (كساني كه پيامبر را با يك واسطه درك كرده‌اند) و از اهل كوفه بوده است. او چهل سال نماز صبح خود را به وضوي نماز عشاء به جاي مي‌آورد، و هر شب يك ختم قرآن مي‌كرد. در زمان او كسي عابدتر از او نبوده، و مورد اعتماد امام سجاد عليه‌السلام و اهل حديث نيز بوده است.(۲) وقتي خبر حركت امام حسين عليه‌السلام از مدينه منوره به مكه معظمه در كوفه پيچيد، برير از كوفه به سوي مكه حركت كرد تا به جمع ياران امام بپيوندد، و تا آخر امام را همراهي نمود.(۳)\nبرير و تجديد عهد با امام حسين\nدومين روز محرم الحرام بود، امام و ياران وارد كربلا شدند. آن حضرت خطبه‌اي خواند. پس از آن، ياران يكي پس از ديگري با امام تجديد ميثاق كردند. اما «برير» پس از «زهير» از جاي برخاست و گفت: «يابن رسول الله! لقد من الله بك علينا ان نقاتل بين يديك، تقطع فيك اعضائنا، ثم يكون جدك شفيعا يوم القيامة؛(۴) اي پسر رسول خدا! خداي تعالي وجود مباركت را بر ما منت نهاده. در ركاب شما نبرد مي‌كنيم، در راه شما اعضاي بدنمان تكه‌تكه مي‌شود. سپس در روز قيامت جد شما شفيع ما مي‌شود».\nشب عاشوراي برير\nسخت‌ترين شبي كه بر اهل بيت عليهم‌السلام گذشت شب عاشورا بود؛ اما حالت «برير» در آن شب ديدني بود. او در آن شب با «عبدالرحمن» مزاح و شوخي مي‌كرد. «عبدالرحمن» به او اشكال گرفت كه اين ساعت، زمان شوخي و بذله‌گويي نيست. «برير» در پاسخ گفت: «اي برادر! قوم و تبار من مي‌دانند كه زماني كه جوان بوده‌ام اهل بذله‌گويي نبوده‌ام، چه رسد به زمان پيري و كهولت سن. اما من واقفم به آن چه به زودي ملاقاتش خواهيم كرد. به خدا سوگند، تنها فاصله ما و حورالعين حمله اين قوم با آن شمشيرهايشان است، چقدر مايلم آن زمان هم اكنون باشد»(۵).\nمباهله و شهادت برير\nدر روز عاشورا «يزيد بن معقل» فرياد زد: «اي برير! رفتار خداوند با خودت را چگونه ديدي؟» برير پاسخ گفت: «جز خوبي از خداوند بر خودم و جز بدي بر توچيزي نديدم» يزيد گفت: «پيش از اين دروغگو نبودي، امروز دروغ مي‌گويي. آيا به ياد داري روزي را كه در بني‌لوذان با هم قدم مي‌زديم و تو مي‌گفتي معاويه گمراه است و امام هدايت، علي بن ابي‌طالب است» برير گفت: «آري، و به درستي اين مطلب شهادت مي‌دهم» يزيد گفت: «و من شهادت مي‌دهم تو از گمراهان هستي».برير او را به مباهله فراخواند. هر دو، دست به آسمان برداشتند و از خداي سبحان خواستند كه خود، دروغگو را رسوا سازد و او را بكشد و سپس به نبرد پرداختند. برير ضربتي به كلاهخود او زد كه مغزش متلاشي شد و از شدت ضربت برير، شمشير در فرق او گير كرده بود و «برير» تلاش مي‌كرد كه آن را از فرق او بيرون كشد، در آن گيرودار «رضي بن منقذ عبدي» به برير حمله كرد. هر دو دست به گريبان يكديگر داشتند كه برير او را بر زمين افكند و بر سينه او نشست. رضي ياران خود را فراخواند و از آنان كمك طلبيد. «كعب بن جابر عمرو اسدي» از پشت سر به برير حمله كرد. در اين هنگام «عفيف بن زهير» (كه خود از سپاهيان ابن‌سعد بود) فرياد زد: «اين برير بن خضير قاري بزرگي است كه بر ما در مسجد كوفه قرآن تلاوت مي‌كرد» كعب به گفتار منادي اعتنايي نكرد و نيزه خود را به كمر برير كوبيد. در اين حال بود كه برير بر روي سينه رضي افتاد و در حالي كه صورت رضي را به دندان گرفته بود از روي او به زمين افتاد و كعب با شمشير، ضربه‌اي به يار وفادار حسين عليه‌السلام زد، و او را به شهادت رساند. پس از آن كه كعب به سوي اهل و اعيال خود بازگشت، «نوار» - همسر او - برخورد تندي با شوهرش كرد و گفت: «آيا تو بر فرزند فاطمه حمله‌ور شدي و سيد قراء را كشتي؟ عجب كار بزرگي را به انجام رساندي! سوگند به خدا ديگر با تو كلامي سخن نخواهم گفت».(۱۰)\nدرسي كه مي‌توان گرفت:داستان مسيحيان «نجران» در قرآن شريف اين گونه آمده: پيامبر اسلام به احتجاج برخاست و آخرالامر حاضر به مباهله شدند تا اين كه هر كدام از خداي تعالي بخواهند، حق روشن شود. هنگامي كه پنج تن آل عبا براي مباهله حضور يافتند، علماي مسيح از مباهله با پنج تن آل عبا عليهم‌السلام سر باز زدند و خود را در مخاطره قرار ندادند. در هر حال، يكي از راه‌هاي مجادله با اهل باطل، مباهله است كه مورد تأييد قرآن است.(۱۱)\n(۱) منتهي الآمال، ج ۱، ص ۶۵۴؛ تنقيح المقال، ج ۱، ص ۱۲۴\n(۲) مقتل الحسين خوارزمي، ج ۲، ص ۲۵\n(۳) در برخي مقاتل است كه «فجائه الحسين عليه‌السلام، فبكي، و وضع فره؛ امام آمد، بر او گريست و صورت به صورت او نهاد» سپس آمده «ففتح عينيه و راه فتبسم، ثم صار الي ربه» مقتل الحسين خوارزمي، ج ۲، ص ۲۳، پس از اين بود كه «اسلم» چشم خود را باز كرد، و همين كه امام را ديد تبسمي كرد و به سوي پروردگارش شتافت.\n(۴) ابصار العين، ص ۹۶\n(۵) مقتل الحسين مقرم، ص ۲۸۵؛ ابصار العين، ص ۱۲۱\n(۶) منتهي الآمال، ج ۱، ص ۶۶۱\n(۷) ابصار العين، ص ۱۲۱\n(۸) اللهوف، ص ۳۵\n(۹) مقتل الحسين مقرم، ص ۲۶۲؛ تاريخ الامم و الملوك، ج ۵، ص ۴۲۵\n(۱۰) مقتل الحسين مقرم، ص ۲۸۴\n(۱۱) افجزاء محمد هذا؟


صعودی شدن روند ابتلا به کرونا در آلمان / ۱۱۴۴ ابتلا در ۲۴ ساعت گذشته | سایت انتخاب\nتاریخ انتشار: ۰۳ : ۲۱ - ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹\nدر پی صعودی شدن روند ابتلا به کووید-۱۹ در آلمان، موسسه «روبرت کخ» اعلام کرد که هنوز نمی‌توان از توقف همه‌گیری این بیماری سخن گفت. بر اساس آمار انستیتوی کخ، شمار مبتلایان در روز گذشته (دوشنبه) با یک افزایش ۱۱۴۴ نفری به مجموع ۱۵۶هزار و ۳۳۷ نفر رسید. شمار درگذشتگان مبتلا به ویروس کووید-۱۹ با افزایش ۱۶۳ نفری به رقم کل ۵۹۱۳ مورد فوتی رسیده است.\nبه گزارش شبکه خبری دویچه وله، نرخ ابتلا به کرونا در آلمان بار دیگر افزایش یافت. شمار مبتلایان جدید به ویروس کووید-۱۹ در آلمان در مقایسه با روز‌های گذشته رو به کاستی نگذاشته است.\nبر این اساس، شاخص شیوع بیماری (نرخ شیوع یا بازتولید/ R) دوباره به یک بازگشته و توام با نوساناتی، در اوایل ماه مارس ۳، در ۸ آوریل ۱/۳ و طی روز‌های گذشته ۰/۹ بوده است. این ارقام بیانگر آن است که یک فرد مبتلا به کرونا، این بیماری را به چه تعداد افراد دیگر منتقل می‌کند.\nآنگلا مرکل صدراعظم آلمان در پی اعلام رفع برخی محدودیت‌ها به روشنی تصریح کرد که هر تغییر کوچک در نمودار بازتولید کرونا می‌تواند پیامد‌های سنگین به همراه آورد.


احتمالا بازی Fallout Shelter برای PS4 عرضه نمی‌شود - تکراتو\nاحتمالا بازی Fallout Shelter برای PS4 عرضه نمی‌شود\nبازی Fallout Shelter از شرکت بازی‌های ویدیویی بتسدا، برای دستگاه‌های مختلفی مانند موبایل‌های اندروید و iOS و همینطور ایکس‌باکس و ویندوز 10 در دسترس است. البته امکان این بازی در ویندوز و ایکس‌باکس، از طریق قابلیت Xbox Play Anywhere امکان پذیر است. با این حال، خبری از انتشار برای PS4 در مورد این بازی شنیده نمی شود.\nPete Hines از شرکت بتسدا در پستی در توئیتر گفته:\nاین بازی حتی برای ایکس‌باکس هم عرضه نشده، بلکه برای پلتفرم ویندوز عرضه شده است. از این رو می‌توان این بازی را بر روی ایکس‌باکس نیز انجام داد.\nحرف Hines به طور قطعی نشان نمی‌دهد که آیا این بازی برای PS4 نیز هست یا نه؟ و گویا توسعه دهندگان آن هم هنوز مطمئن نیستند! اما به احتمال زیاد برای این کنسول عرضه نخواهد شد. بازی Fallout Shelter یک بازی رایگان است و می‌توانید آن را بر روی دستگاه ویندوزی و یا ایکس‌باکس خود اجرا کنید.\nنام گلکسی اس 8 پلاس تایید شد؛ لوگوی +Galaxy S8 آن را تایید می‌کندمطلب قبلی\nال جی رسما استفاده از اسنپدراگون 821 را به جای اسنپدراگون 835 برای ال جی جی 6 تایید کردمطلب بعدی\nمطالعه جدید UCL: گیمینگ خطر بروز افسردگی را کاهش می دهد\nاپلیکیشن 694 مطلب\nآموزش 615 مطلب


سوشی سواپ چیست؟ هر آنچه از یک صرافی غیرمتمرکز انتظار دارید - آکادمی کوین نیک مارکت\nخانه/معرفی و بررسی/بازارهای معاملاتی/سوشی سواپ چیست؟ هر آنچه از یک صرافی غیرمتمرکز انتظار دارید\nسوشی سواپ یک صرافی غیرمتمرکز (DEX) مبتنی بر اتریوم است که به کاربران اجازه می‌دهد تا توکن‌ها را مبادله کنند و از طریق ییلد فارمینگ و موارد دیگر پاداش دریافت کنند.\nسوشی سواپ را می‌توان نسخه بهبود یافته و کاربرپسندتر یونی سواپ دانست. بر خلاف صرافی‌های سنتی مثل بایننس که از بازارسازها استفاده می‌کنند، سوشی سواپ یک پلتفرم مبتنی بر جوامع کاربری است؛ به این معنی که نقدینگی توسط خود کاربران ایجاد می‌شود. در عوض به این کاربران پاداش داده می‌شود. در واقع می‌توان گفت که کاربران در اینجا نقش بازارسازها را ایفا می‌کنند.\nدر ادامه به بررسی کامل صرافی غیر متمرکز سوشی سواپ و نحوه کار با آن خواهیم پرداخت و همچنین به نقش توکن سوشی در این پلتفرم اشاره خواهیم کرد.\n1 سوشی سواپ چیست؟\n1.1 مزیت‌های پلتفرم سوشی سواپ\n2 سوشی سواپ یا یونی سواپ؟\n3 راهنمای آغاز به کار در سوشی سواپ\n4 نقشه راه سوشی سواپ در سال ۲۰۲۱\n5 آیا سوشی سواپ امن است؟\n6 همه چیز درباره توکن سوشی (SUSHI)\n6.1 وضعیت حال حاضر توکن سوشی\nقبل از شروع، لازم به ذکر است که اگر نمی‌دانید یونی سواپ چیست و چگونه کار می‌کند، درک سوشی سواپ برای شما مشکل خواهد بود. پس می‌توانید قبل از ادامه این مطلب، مقاله یونی سواپ چیست را مطالعه کنید.\nسوشی سواپ یک فورک از Uniswap با برخی تفاوت‌های کلیدی است. مهمترین آن، توکن SUSHI است. این توکن در زمان راه اندازی دو وظیفه داشت: اعطای حق رای به دارندگان آن و بخشی از آن برای هزینه‌های پرداخت شده به پروتکل بود. به زبانی ساده، دارندگان SUSHI مالک پروتکل خود هستند.\nسوشی سواپ به جای یک کتاب سفارش (Order-Book)، از مکانیزمی به نام بازاریابی خودکار (AMM) استفاده می‌کند که از قراردادهای هوشمند برای ایجاد و مدیریت نقدینگی توکن‌هایی استفاده می‌کند که کاربران می‌توانند برای تعویض دارایی‌های رمزنگاری شده از آن استفاده کنند. مدل بازارسازی خودکار به کاربران اجازه می‌دهد تا بدون تکیه بر اپراتور پلتفرم متمرکز، رمز ارزها را معامله کرده و از طریق وارد گردن نقدینگی از سود کارمزد معاملات بهره ببرند.\nسرنوشت SushiSwap کاملاً در دست دارندگان SUSHI است. نگه داشتن SUSHI به کاربران اجازه می‌دهد تا در مورد پیشنهادات مختلف بهبود پروتکل رای دهند، ساختار کارمزدها را تعیین کنند، به صندوق‌های نقدینگی جدید رای دهند یا به طور جمعی کمک‌های مالی برای پروژه‌های مرتبط با سوشی را تأمین کنند.\nمزیت‌های پلتفرم سوشی سواپ\nسوشی سواپ به نوبه خود دارای مزیت هایی برای کاربرانش است که در ادامه به مرور مختصر آن‌ها می‌پردازیم:\nعدم وجود سیاست شناخت مشتری (KYC): این قابلیت باعث می‌شود که هر کسی بتواند در استخرهای نقدینگی مشارکت کرده و به ترید بپردازد. استفاده از این این پلتفرم نیازی به کسب مجوز ندارد. بنابراین هر کسی می‌تواند تا میلیون‌ها دلار پول را بدون اینکه نیاز به اجازه فرد یا سازمانی داشته باشد وارد آن کند.\nبه دست آوردن توکن از سوشی سواپ: توکن سوشی (SUSHI) توکن اختصاصی سوشی سواپ است. وقتی شما در استخر نقدینگی این پلتفرم مشارکت کنید می‌توانید صاحب این توکن‌ها شوید. توکن‌های سوشی قابل مبادله با ETH هستند.\nمدل سوشی سواپ: ۰/۲۵درصد از درآمد حاصل از کارمزدها مستقیما به حساب فراهم کنندگان نقدینگی واریز شده و ۰/۰۵ درصد از آن هم به توکن سوشی تبدیل می‌شود تا به عنوان پاداش مورد استفاده قرار گیرد.\nسوشی سواپ یا یونی سواپ؟\nبر هیچ کس پوشیده نیست که رمزنگاری ریشه در اصل منبع باز بودن دارد. بسیاری تصور می‌کنند که بیت کوین و تعداد زیادی از پروتکل‌های دیفای بدون مجوز به عنوان نوع جدیدی از کالاهای عمومی در قالب نرم افزار عمل می‌کنند. از آنجا که این پروژه‌ها به آسانی کپی و با تغییرات کوچک دوباره راه اندازی می‌شوند، طبیعی است که این امر منجر به رقابت بین محصولات مشابه شود. با این حال، ما می‌توانیم فرض کنیم که این امر در نهایت باید به بهتر شدن محصولات برای کاربر نهایی منجر شود.\nبدون شک فضای DeFi پیشرفت‌های قابل توجهش را مدیون تیم Uniswap است. اما ما می‌توانیم آینده‌ای را ببینیم که حتی SushiSwap یا فورک‌های دیگر نیز شکوفا شوند. یونی سواپ ممکن است در خط مقدم نوآوری در فضای AMM باقی بماند، اما این در حالی که سوشی سواپ می‌تواند جایگزینی باشد که بیشتر بر ویژگی‌هایی تمرکز دارد که جامعه می‌خواهد آنها را ببیند.\nبا این اوصاف، تجزیه نقدینگی بین پروتکل‌های مشابه ایده آل نیست. باید بدانید که AMMها با حداکثر نقدینگی در استخرها بهترین عملکرد را دارند. اگر مقدار زیادی نقدینگی در DeFi بین پروتکل‌های مختلف تقسیم شود، می‌تواند منجر به تجربه بدتری برای کاربر نهایی شود.\nراهنمای آغاز به کار در سوشی سواپ\nبا ورود به صفحه اصلی سایت سوشی سواپ با تصویر زیر مواجه می‌شوید:\nصفحه اصلی سایت سوشی سواپ\nروی گزینه Unlock Wallet یا See The Menu کلیک کنید. شما باید به یک کیف اتریوم که از این پلتفرم استفاده می‌کند وصل شوید. سوشی سواپ امکان استفاده از کیف پول هایی مثل متاماسک، WalletConnect و بسیاری دیگر از کیف پول‌ها را فراهم کرده است. پس در این مورد، دستتان برای انتخاب کردن باز است.\nدر این مزحله باید یک کیف پول اتریوم انتخاب کنید\nدر کیف پول خود اجازه برقراری ارتباط با سوشی سواپ را صادر کنید. پس از برقراری اتصال می‌توانید توکن‌های خود را به استخر نقدینگی اضافه کنید. شما انتخاب‌های متعددی برای استخرهای نقدینگی دارید. هر استخر نقدینگی از درصد بازدهی سالانه (APY) متفاوتی برخوردار است.\nگزینه های متعددی برای انتخاب استخر نقدینگی دارید\nدر این مثال ما به یک استخر ETH-USDT ملحق می‌شویم. پس ارز دیجیتال USDT خود را به استخر نقدینگی واریز می‌کنیم. در عوض، درصدی از توکن‌های USDT و سوشی را دریافت خواهیم کرد. شما میتوانید سوشی سواپ را به عنوان یک مدل اشتراک درآمد جامعه در نظر بگیرید.\nمثال شروع کار با پلتفرم سوشی سواپ\nبرای ملحق شدن به یک استخر نقدینگی روی گزینه Approve USDT-ETH UNI-V2 LP کلیک کنیدو به کیف پول خود اجازه جابجایی توکن‌ها به استخر انتخاب شده را بدهید.\nپس از انجام این مراحل ساده باید مدتی صبر کنید.در بخش SUSHI earned می‌توانید توکن‌های سوشی متعلق به خود را مشاهده کنید. شما می‌توانید در هر زمانی ه می‌خواهید با کلیک روی گزینه Harvest اقدام به برداشت توکن‌های سوشی خود کنید.\nنقشه راه سوشی سواپ در سال ۲۰۲۱\nاز آنجا که مدتی از شروع سال جدید میلادی هم می‌گذرد بد نیست به برنامه‌های سوشی سواپ در این سال هم نگاهی بیندازیم. تیم سوشی سواپ اقدام به انتشار یک نقشه راه با جزئیات دقیق کرده است. از جمله موار قابل توجه در این سند می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:\nMirin نسخه آپدیت شده از پروتکل نسخه 3 سوشی سواپ خواهد بود. در این نسخه قابلیتهای جدیدی مثل استخرهای فرنچایز، بازدهی دو برابری، بازدهی عملکرد پویا و … اضافه شده است.\nBentobox به عنوان یک پلتفرم لندینگ جدید معرفی می‌شود. درحین کار روی کدهای این پلتفرم توسط تیم سوشی سواپ، ایده‌های جدیدی از کارایی‌های آن به ذهنشان خطور کرده است. در واقع این پلتفرم مکانی برای نگهداری همه توکن‌ها برای پلتفرم‌ها و افزونه‌های اضافه شده در آینده خواهد بود. Bentobox از چندین اوراکل پیشتیبانی کرده و قابل استفاده توسط صاحبان توکن سوشی هم خواهد بود.\nMiso عنوان پروژه جدیدی است که در سوشی سواپ توسعه داده خواهد شد. این پروژه شامل گزینه‌های فروش دسته جمعی، IDOها (عرضه اولیه‌های دکس)، حراج و … خواهد بود. در واقع می‌توان Miso را تا حدودی معادل لانچ پد بایننس دانست.\nاز آنجایی که تا زمان انتشار ETH2، کارمزدهای اتریوم به رشد خود ادامه خواهند داد، بیشتر پلتفرم‌ها در حال مطالعه روی گزینه‌های جایگزین برای کاربران هستند. بر خلاف یونی سواپ، سوشی سواپ تصمیم گرفته است که همگام با اکوسیستم Yearn پیش برود.\nبا در نظر گرفتن همه این موارد باید گفت که سوشی سواپ در حال برنامه ریزی برای ورود به سطح جدیدی در چشم انداز خود است. طبق این برنامه، قرار است سوشی سواپ تا پایان سال ۲۰۲۱ کاملا به یک ساختار حاکمیتی غیر متمرکز تبدیل شود.\nآیا سوشی سواپ امن است؟\nاز سپتامبر 2020، سوشی سواپ یک پروژه حسابرسی نشده است. واریز وجوه به یک قرارداد هوشمند، حتی برای پروژه‌های حسابرسی شده و بسیار معتبر، همیشه خطراتی را به همراه دارد. این را هم باید بدانید که، سوشی سواپ توسط توسعه دهندگان ناشناس ایجاد شده است که واریز وجوه به آنها را حتی خطرناک‌تر می‌کند.\nSushiSwap یک آزمایش سرگرم کننده است، اما هرگز بیش از آنچه می‌توانید از دست بدهید سپرده گذاری نکنید. علاوه بر این، به دلیل کارمزدهای بسیار بالای گس در اتریوم، سپرده‌های کوچکتر بسیار سخت می‌توانند به سود واقعی برسند.\nهمه چیز درباره توکن سوشی (SUSHI)\nسوشی سواپ به طور موثر به عنوان یک فورک مستقیم از یونی سواپ شروع به کار کرد، تنها تفاوت اصلی آن توکن SUSHI بود. کل ایده پشت پروژه، نیاز به صدور یک توکن جدید، برای ایجاد یک Uniswap بهتر و غیر‌متمرکزتر و متعلق به جامعه بود.\nیونی سواپ توسط هایدن آدامز تأسیس شد، که رهبری یک تیم کوچک با بودجه محدود را بر عهده داشت. در این پلتفرم به غیر از کارمزدهای موجود برای تامین نقدینگی، کاربران (در آن زمان) هیچ کنترلی نداشتند و هیچ چیز دیگری از این پلتفرم به دست نمی‌آوردند. SushiSwap با تشخیص نیاز به صرافی غیر متمرکز تحت مالکیت جامعه و رهبری جامعه، احداث شد. از طریق توکن SUSHI، سوشی سواپ به کاربران کنترل پلتفرم و سهمی عادلانه از سود صرافی را می‌دهد.\nدارندگان توکن SUSHI می‌توانند به پیشنهادات بهبود پروتکل، به روزرسانی UI/UX، تعیین کارمزدهای ییلد فارمینگ، رای گیری در مورد نحوه استفاده از تسهیلات خزانه (صندوق‌های توسعه)، پیشنهاد بهبودهای بعدی و غیره رای دهند. اما ارزش توکن SUSHI چگونه محاسبه می‌شود؟\nSUSHI دارای ارزش است زیرا به کاربران اجازه می‌دهد بخشی از سودهای حاصل از صرافی سوشی سواپ را به دست آورند. اگر صاحب SUSHI هستید، می‌توانید توکن های خود را در SushiBar قرار دهید و درصدی از سود حاصل از این پلتفرم را متناسب با سهم خود در استخر SushiBar کسب کنید.\nگذشته از ایجاد درآمد منفعلانه برای دارندگان SUSHI، این عملیات همچنین فشار خرید مداوم را برای توکن ایجاد می‌کند. با توجه به اینکه حجم معاملات روزانه SushiSwap به طور متوسط حدود 0.5 میلیارد دلار است، سود حاصل از کارمزد 0.05٪ که در تمام استخرها محاسبه می‌شود، تقریباً معادل 250 هزار دلار در روز است.\nوضعیت حال حاضر توکن سوشی\nدر حال حاضر قیمت توکن SUSHI حدود ۱۱.۵ دلار است. میزان معاملات ۲۴ ساعته آن بیش از ۲۰۰ میلیون دلار است و حجم کلی بازار آن نزدیک به ۱.۵ میلیارد دلار است.\nظرفیت نهایی توکن‌های SUSHI دویست و پنجاه ملیون بوده که از این میزان ۱۲۷ میلیون در گردش است. برای خرید توکن سوشی نیز می‌توانید از اکثر صرافی‌های معتبر استفاده کنید. همچنین برای خرید آسان و ریالی توکن سوشی می‌توانید همین حالا وارد بازار معاملاتی کوین نیک مارکت شوید و SUSHI را با استفاده از کارت‌های شتاب بانکی خریداری کنید.\nسوشی سواپ یکی از جدیدترین محصولات دیفای در بازار است و توسط برخی از معتبرترین توسعه دهندگان قرارداد هوشمند در فضا هدایت می‌شود، که این امر اعتبار این پلتفرم را نشان می‌دهد. این پروژه در ژانویه 2021 یک نقشه راه بسیار بلندپروازانه برای سال بعد اعلام کرد و همچنان جزو یکی از پرکاربردترین صرافی‌های غیرمتمرکز در دنیای کریپتو است.\nدر انتها می‌توانید با مطالعه مطالب زیر، با پروژه‌های برتر دیگر بازار آشنا شوید.\nچین لینک چیست؟ پلی مجازی برای ارتباط دنیای واقعی با بلاکچین\nمی‌توانید آخرین اخبار دنیای ارزهای دیجیتال را در شبکه‌های اجتماعی ما در تلگرام، اینستاگرام و توییتر دنبال کنید.