نوشیدنی لیمو و نعنا – فرهاد يه شكموي شاد\nنوشیدنی لیمو و نعنا یک نوشیدنی مناسب برای ایام گرم سال و همچنین بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در ماه مبارک رمضان می باشد. همان طور که می دانید کم کم به ایام ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم و همین امر سبب می شود تا بیش تر تحقیق کنیم که چه چیزی بخوریم تا بتوانیم در روزهای گرم بر تشنگیمان غلبه کرده و راحت تر روزه بگیریم. یکی از راهکارهای مناسب برای این ایام استفاده از یک نوشیدنی خنک و مفید است. نوشیدنی لیمو و نعنا یکی از آنهاست؛ لیمو ونعنا هر دو، دو ماده خنک و ضد گرمازدگی هستند. و در ایام گرم سال می توانند جزء بهترین گزینه ها باشند. نعنا یا نعناع گیاهیست که شباهت زیادی به پونه دارد با این تفاوت که کرک های روی برگ های آن کمتر و بریدگی های کنار برگ های آن بیشتر و اسانس ملایم تری دارد. نعنا سبز معمولاً در سرتاسر جهان کشت می‌شود، این گیاه حاصل تبدیل و ماندگاری بوته گیاه ریحان چند ساله می‌باشد. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می‌روید. نعنا گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دم کرده، پودر و… امکان پذیر است. برگ های خشک و نرم شده نعنا را برای خوشبو کردن ماست و دوغ و سرخ شده آن را در روغن که به نام نعنا داغ موسوم است برای خوشبو کردن برخی آش ها به کار می رود. برای سوء هاضمه میتوان از عرق نعنا یا دم کرده نعنا بعد از غذا استفاده کرد. کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دم کرده چای نعنا به مدت دو هفته در ماه بنوشند. دم کرده نعنا غلظت خون را طبیعی می کند. برای درد قلب و خفقان، نعنا را با پرسیاوشان جوشانده، صبح و عصر میل شود. ازجمله انواع نوشیدنی های دیگر می توان به: موهیتو ، دمنوش لیمو پرتقال و چای شیر و عسل اشاره کرد.\nنعنا تازه : ۱۵ شاخه\nلیمو تازه : چهار عدد\nشکر قهوه‌ای : دو قاشق غذاخوری\nیخ : نصف پیمانه\nابتدا برگ‌های نعنا را در آب ریخته و با دقت می‌شوییم.\nسپس آب‌لیموها را با استفاده از آبمیوه‌گیری می گیریم.\nسپس باقیمانده لیموها را با پوست در ظرف ریخته و با استفاده از گوشت‌کوب یا هر وسیله‌ی مشابه کمی روی آن‌ها فشار می‌آوریم تا بخشی از عصاره‌ی پوست لیمو خارج شود و سپس پوست‌ها را از ظرف خارج می‌کنیم.\nآب لیمو، نعنا، شکر و یخ را در مخلوط‌کن ریخته و می‌گذاریم تا خوب با هم مخلوط شوند.\nدر این مرحله آب را افزوده و دوباره مواد را مخلوط می‌کنیم.\nشربت ما آماده است.\nhttps://farhadpaz.ir/wp-content/uploads/2020/05/kachi-kerman-848x477-2.jpg ۴۷۷ ۸۴۸ farhadpaz https://farhadpaz.ir/wp-content/uploads/2020/02/untitled-1.png farhadpaz۲۰۲۰-۰۶-۰۳ ۱۲:۳۱:۲۹۲۰۲۰-۰۶-۰۹ ۱۵:۰۴:۱۲کاچی کرمانی


گالری فانتزی - معمای قتل مرد تنها\nاخبار حوادث - معمای قتل مرد تنها\nمردی که به قتل متهم شده در حالی پای میز محاکمه رفت که حکم برائت وی پیش از این در دیوانعالی کشور نقض شده و مطلعان پرونده که می‌توانند گره معما را باز کنند، شناسایی نشده‌اند.\nسه‌سال قبل ارسال ایمیلی به فردین، مردی که خارج از کشور زندگی می‌کرد او را در جریان اتفاقی تلخ برای پدرش قرار داد. ایمیل توسط زنی به نام رکسانا ارسال و در آن نوشته شده بود: «پدرتان در وضعیت خوبی نیست سراغی از او بگیرید.» فردین از همان زمان پیگیری‌های خود را برای مشخص‌شدن سرنوشت پدرش آغاز کرد و خودش نیز به تهران آمد. سرانجام جسد پدر او که علی نام داشت و تنها زندگی می‌کرد، در خانه‌اش پیدا و معلوم شد جنازه در حال متلاشی‌شدن است. فردین در شکایت خود عنوان کرد چندروز قبل از حادثه با پدرش صحبت کرد و حال او خوب بود اما ایمیلی از سوی یک زن به دستش رسید که محتوای آن نشان می‌داد برای پدرش اتفاقی افتاده است و بعد از ورودش به ایران هم متوجه شد پدرش به قتل رسیده است. ادعای قتل توسط پزشکی‌قانونی نیز تایید شد چرا که در گزارش معاینه جسد آمده بود ضربه‌ای سخت بر سر مقتول وارد شده و سپس او را خفه کرده‌اند. عامل قتل بعد از ارتکاب جنایت کولر خانه را روشن کرده بود تا جسد فاسد نشود.\nوقتی ماموران رکسانا - ارسال‌کننده ایمیل-را پیدا کردند او ادعا کرد احتمالا قتل کار شخصی به نام مهران است. او گفت: «من و مهران با هم رابطه داشتیم و می‌دانم مهران قرار بود سراغ علی برود چون آنها به‌خاطر سند یک ماشین با هم اختلافاتی داشتند. مهران همیشه می‌گفت علی مرد ثروتمندی است و پول و جواهرات و عتیقه‌جات زیادی دارد. او قصد سرقت داشت و بعد از اینکه مهران به خانه او رفت علی کشته شد البته من قتل علی به دست مهران را ندیدم و مهران هم در این‌باره به من چیزی نگفت اما فکر می‌کنم او این کار را کرده باشد.»\nبه این ترتیب مهران بازداشت شد و به قتل اعتراف کرد. وقتی کیفرخواست علیه متهم صادر و پرونده به شعبه 74 دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد قضات مهران را به دلیل کافی‌نبودن مدارک تبرئه کردند. این حکم مورد اعتراض اولیای‌دم قرار گرفت. دیوانعالی کشور رای صادره را نقض کرد و آن را از موارد لوث تشخیص داد.\nرسیدگی به این پرونده روز گذشته از سر گرفته شد. متهم که با وثیقه آزاد بود ادعا کرد قتل کار او نیست و اعترافات اولیه‌اش دروغ بوده است. همچنین وکیل‌مدافع اولیای‌دم نیز توضیحاتی را ارایه کرد. او گفت: دو مطلع در پرونده هستند که اظهاراتشان در دادسرا منجر به بازداشت مهران شد اما متاسفانه آدرس آنها تغییر کرده و تا به حال شناسایی نشده‌اند که بتوان آنها را به دادگاه فراخواند. به نظر می‌رسد توضیحات آنها بتواند دادگاه را درخصوص قاتل‌بودن مهران قانع کند.»\nقضات با توجه به اینکه مطلعان شناسایی نشده بودند ادامه رسیدگی را به زمان دیگری موکول و دستور شناسایی و احضار مطلعان به دادگاه را صادر کردند.


بر اساس تحریم‌های آمریکا، ایران در ازای فروش نفت خود تنها می‌تواند کالا وارد کند\nمنتشر شده در: 04 نوامبر ,2021: 12:59 شب GST آخرین به روزرسانی: 04 نوامبر ,2021: 01:43 شب GST\nجمیل علیزاده شایق، دبیر انجمن برنج ایران با اشاره به افزایش قیمت برنج در این کشور و نبود توسعه لازم جهت بهینه‌سازی تولید داخلی، اذعان کرد که هند در برابر پول نفت ایران، به این کشور برنج بی‌کیفیت می‌دهد.\nشایق در مصاحبه با خبرگزاری «ایلنا»، عنوان کرد که تولید برنج در ایران با استفاده از نیروی انسانی صورت می‌گیرد و این کشور زیرساخت مناسب برای روی آوردن به کشت مکانیزه برنج را ندارد.\nکاهش سطح روابط اقتصادی بین ایران و هند با آغاز تحریم‌های آمریکا شدت گرفت. «تجارت‌نیوز» پیشتر گزارش داده بود که دهلی‌نو، تهران را از لیست شرکای تجاری خود حذف کرده است.\nیک مقام وزارت بازرگانی و صنایع هند نیز به «رویترز» گفته بود: «صادرات کلی هند به تهران در سال 2020 نسبت به یک سال گذشته 42٪ کاهش یافته و به 2.2 میلیارد دلار رسیده است که کمترین میزان، طی یک دهه گذشته است.»\nاو در ادامه گفت: «این سقوط در سال 2021 ادامه داشته و در ژانویه امسال صادرات نسبت به سال گذشته به بیش از نصف کاهش یافته و به 100.20 میلیون دلار رسیده است.»\nتجار هندی می‌گویند ایران به دلیل در اختیار نداشتن ذخایر کافی روپیه، خریدار مناسبی برای برنج هند نیست.\nچند مقام تجارت خارجی هند نیز پیشتر اعلام کرده بودند که تاجران هندی دیگر قرارداد جدیدی برای فروش برنج، شکر و چای با ایران امضا نمی‌کنند.\nبه گفته ویجی ستیا، صادرکننده برنج و رئیس سابق انجمن صادرکنندگان هند، تاجران هندی نگران سازوکار پرداخت‌ها هستند و در سال گذشته، 6 ماه پس ازانتقال محموله، پول خود را دریافت کردند.\nدر حالی که گفته می‌شود برنج در بازار تهران به کیلویی 60 هزار تومان رسیده است، مقامات ایرانی با تکذیب این عدد، نرخ آن را 48 هزار تومان اعلام کردند.\nبر اساس گزارش «مرکز آمار ایران»، متوسط قیمت هر کیلو برنج در مهر ماه سال گذشته، 29 هزار تومان بوده است.\nبه گفته «سازمان بازرسی کل کشور»، ایران به سالانه 3 میلیون تن برنج نیاز دارد که از این بین، برای واردات 750 هزار تن، سفارش‌ها از ابتدای ماه آبان ثبت شده است. به نظر‌می‌آید اولین محموله دریافتی ایران در این سفارش‌ها، برنج بی‌کیفیت بوده است.\nعلیزاده شایق با تائید روند صعودی افزایش قیمت برنج‌های خارجی در این کشور گفت، روند نظارتی در این زمینه «ضعیف» است.\nجواد اوجی، وزیر نفت ایران، پیشتر از طرح این وزارت‌خانه برای مبادله نفت و میعانات گازی در برابر کالا خبر داده بود.\nاو در اظهاراتی و در حاشیه یکی از نشست‌های مجلس ایران اعلام کرد: «با راهکارهای مد نظر و استفاده از ظرفیت دستگاه‌ها، هم بحث فروش نفت و میعانات گازی و هم تهاتر نفت با کالا در دستور کار است.»\nاز سوی دیگر صادرات نفت این کشور بر اساس گزارش «اتاق بازرگانی ایران» کاهش چشمگیری به خود داشته است.\nتهران در چهارماه ابتدایی سال جاری شمسی، تنها توانسته 11.6 هزار میلیارد تومان از طریق فروش نفت به‌دست آورد.


چکیده فارسی پایاننامه خانم لیلا عبادی - دانشکده پرستاری ومامایی دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتی درمانی تبريز\nچکیده فارسی پایاننامه خانم لیلا عبادی\nچکیده پایاننامه خانم لیلا عبادی (دانشجوي کارشناسی پرستاری سلامت جامعه)\nعنوان پایاننامه: عو امل پیش‌بینی کننده مشارکت در غربالگری سرطان کولورکتال بر اساس مدل بزنف در افراد با خطر متوسط مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر تبریز\nپژوهش و نگارش: لیلا عبادی / اساتید راهنما: سرکار خانم شیرین برزنجه عطری؛ دکتر مینا حسین زاده / اساتید مشاور: دکتر محمد اصغری جعفرآبادی؛ دکتر محمدحسن صاحبی حق\nمقدمه: سرطان روده به‌عنوان یکی از شایعترین عوامل مرگ‌ومیر در جهان شناخته‌شده است. غربالگری منظم به عنوان یک روش تشخیص زودرس می‌تواند با استفاده از مدل بزنف که به‌منظور مطالعه رفتار و تعیین عوامل مؤثر در تصمیم‌گیری رفتار افراد به کار گرفته می‌شود، پیش‌بینی شود. این مطالعه باهدف تعیین عوامل پیش‌بینی کننده مشارکت در غربالگری سرطان کولورکتال بر اساس مدل بزنف در افراد با خطر متوسط انجام گرفت.\nمواد و روش‌ها: این مطالعه، یک مطالعه توصیفی مقطعی بود که ۵۷۶ نفر از افراد در معرض خطر متوسط در ۴ منطقه از ۱۱ منطقه شهردای تبریز به‌صورت نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای وارد مطالعه شدند. معیارهای ورود به مطالعه شامل سن بالای ۵۰ سال، قادر بودن به پاسخ‌گویی به سؤالات ازنظر جسمی و روانی، عدم ابتلای خود فرد یا بستگان درجه اول به سرطان کولورکتال بنا به اظهار خود فرد، عدم ابتلا به غدد خوش‌خیم (پولیپ) روده بزرگ، کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، مشکلات شناختی، گفتاری و یا شنوایی بودند. افرادی که به‌صورت ناقص به پرسش‌نامه پاسخ دادند، از مطالعه خارج شدند. از پرسشنامه محقق ساخته بر اساس مدل بزنف برای گردآوری اطلاعات استفاده شد. از روش‌های آماری توصیفی (فراوانی، درصد فراوانی، میانگین و انحراف معیار) و تحلیلی (ضریب همبستگی و رگرسیون خطی) استفاده شد تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS 22 انجام شد. سطح معنی‌داری کمتراز 0/05 در نظر گرفته شد.\nنتایج: در این مطالعه ۳۴۸ فرد (60.4%) در گروه سنی ۵۰ تا 59 سال و ۲۲۸ فرد (39.6%) در گروه سنی ۶۰ تا ۷۰ سال بودند. اکثر شرکت‌کنندگان (85.8%) متأهل بودند. میانگین نمره شرکت‌کنندگان در آگاهی ) ۶۹/±۲۳ 39/63) ، نگرش (۷۲/±۹ 58.62)، هنجارهای ذهنی (۹۳/±۲۵ 63.21)، قصد رفتاری (۱۸/±۱۵ 50.30) و عوامل قادر کننده (۸۴/۱۹ ± 77.58) بود. آگاهی (0/102=ᵦ) و هنجارهای ذهنی (0/147=ᵦ) به ترتیب پیش‌گو کننده معنی‌داری برای قصدرفتاری تغییر رفتار بودند. آموزش آزمون‌های غربالگری ارتباط معنی‌داری (0/8=p) با نمره قصدرفتاری نشان داد (5/78=ᵦ).\nنتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد می‌توان با تمرکز کردن به آگاهی و هنجارهای ذهنی در بین افراد در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان کولورکتال، رفتار آن‌ها را جهت مشارکت در برنامه‌های غربالگری پیش‌بینی کرد و اقدامات لازم را انجام داد.\nکلیدواژه‌ها: مدل بزنف، سرطان کولورکتال، غربالگری\nجهت دریافت فایل چکیده، کلیک نمائید. (doc-pdf)\nدر چهارشنبه بیست و سوم مرداد 1398\nچکیده فارسی پایاننامه\nپایاننامه لیلا عبادی\nآزمون پرستاری اعتیاد\nآزمون دانش خانواده\nترم 5 پرستاری\nداروهای مجاز مامایی\nرژیم درمانی بیماران\nرشد انتشار مقالات\nرضایتمندی از یادگیری\nژورنال کلابهای محتوایی\nفائزه آدمی نژاد\nمعصومه اکبر بگلو


اصلا چرا ورزش کنیم ؟ - پارسی طب\nخانه / تندرستی و تغذیه / اصلا چرا ورزش کنیم ؟\nتندرستی و تغذیه ۲ دیدگاه 2,564 بازدید\nفعال بودن از نظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک برنامه ی ورزشی هستید یا می خواهید تمرینات خود را به صورت منظم از سر بگیرید، در این مقاله ۱۰ نکته درمورد ورزش فیتنس و بدنسازی برایتان عنوان می کنیم که امیدواریم بتواند انگیزه ی لازم را در شما ایجاد کند.\n۱٫ ورزش قوای مغزی را تقویت می کند.\n۲٫ جنبش و تکاپو، استرس را از بین می برد.\n۳٫ ورزش به شما انرژی می دهد.\nممکن است تعجب کنید که چطور ۳۰ دقیقه در روز ورزش کردن می تواند کل روزتان را تغییر دهد. وقتی طی ورزش، اندورفین به جریان خونتان وارد می شود، بقیه ی روز احساس انرژی بیشتر خواهید داشت.\n۴٫ پیدا کردن کمی وقت برای ورزش چندان هم دشوار نیست.\nبا همکارانتان قرار پیاده روی بگذارید. این فکر را از ذهنتان دور کنید که برای ورزش کردن حتماً باید به باشگاه بروید و روزی یک ساعت در آنجا مشغول به تمرین شوید. با اضافه کردن کمی فعالیت بدنی به کارهای روزانه تان به همان میزان به سلامت جسمتان کمک خواهید کرد.\nاتکینسون می گوید، “همه باید حداقل ۲۰ دقیقه در روز فعالیت جسمانی در حد ورزش داشته باشند. گاهی اوقات ۱۰ دقیقه طناب زدن از ۲۰ دقیقه پیاده روی یا دو بهتر است. جاروبرقی کشیدن خانه در صبح، بردن بچه ها به پارک در بعد از ظهر و کمی پیاده روی با همسرتان هنگام شب می تواند روزی بسیار فعال را برایتان بسازد.\nدستورالعمل های جدید دولت عنوان میکند که برای کاهش وزن و حفظ آن، باید حداقل روزی ۶۰ دقیقه ورزش کنید، اما برای حفظ سلامتی و استفاده از فواید ورزش در مقابله با بیماری ها، روزی نیم ساعت هم کفایت می کند.\n۵٫ ورزش به ایجاد رابطه ها کمک می کند.\n۶٫ ورزش از بروز بیماری ها جلوگیری می کند.\n۷٫ فیتنس قلبتان را تقویت می کند.\n۸٫ ورزش اجازه می دهد بیشتر بخورید.\nاینها به این معناست که وقتی به طور منظم ورزش می کنید می توانید هر از گاهی از شیرینی جات یا شکلات هایی که دوست دارید، نه دزدکی، بخورید. وقتی مداوم ورزش کنید باعث نمی شود که با خوردن یک شیرینی ۱۰ قدم به عقب برگردید.\n۹٫ ورزش کارائیتان را بالا می برد.\n۱۰٫ کاهش وزن مهمترین هدف نیست.\nخیلی عالی بود اگه شد بازم مطلب اضافه کنید\nبسیار عالی وسودمند بود کاش روزنامه ها سرمشق بگیرند


ساحت های پنجگانه وجودی و دلایل اثبات وجود خدا – سایت فرهنگی نیلوفر\nمصطفی ملکیان: برخی معتقدند اصل عقیده به خدا نیازمند به اثبات نیست و بر این اساس معتقدند هر انسانی در هر مکانی در هر زمانی، تمدنی و فرهنگی آگاهانه و یا ناآگاهانه خواسته و یا ناخواسته معتقد به وجود خداست پس هیچ کس برای اثبات وجود خدا نیاز به دلیل ندارد. این گروه به فطری بودن عقیده به خدا قائل…\nجلسه هفتگی شهر کتاب روز سه شنبه به نقد و بررسی کتاب “درباره خدا” اختصاص داشت. در این مراسم استاد مصطفی ملکیان با بیان اینکه تاکنون به زبان انگلیسی و با روش فلسفه تحلیلی در حوزه دین کتابی به این درجه نوشته نشده است، گفت: خانم پورمحمدی واقعا حسن انتخاب و حسن سلیقه نشان داده که این کتاب را برای ترجمه انتخاب کرده است. این ترجمه دقیق و پاکیزه است. علاوه بر این وفادار به متن و زبان فارسی آن پخته و بدون اعوجاج است.\nوی با اشاره به اینکه در طول تاریخ بشری همه دلایلی که فیلسوفان و عرفا بیان کرده‌اند در ۵ مبحث قابل ارائه است گفت؛ البته باید در نظر داشت که انسان نیز ساحت‌های ۵گانه وجودی که شامل: ساحت باورها، احساسات، عواطف و هیجانات، خواسته‌ها، گفتار و کردار است را دارد. هریک از مباحث ۵ گانه درباره اثبات وجود خدا به یکی از این ساحت‌های ۵ گانه وجودی انسان برمی‌گردد.\nوی پرستش و عبودیت خداوند را به عنوان ادله سوم اثبات وجود خدا نام برد و تصریح کرد: این ادله به ساحت خواسته‌های وجودی ما برمی‌گردد. دعا و مناجات با خدا ادله چهارم است و البته باید در نظر داشت که بین دعا و مناجات تفاوت وجود دارد در هر صورت دعا و مناجات به ساحت گفتاری انسان برمی‌گردند. اما ساحت پنجم عبادات است همه این پنج دلیل باید برایشان دلیلی وجود داشته باشد. تا انسان به یکی از آنها استناد کند. اگر هریک از این دلایل ۵ گانه مبتنی بر یک علت محکم نباشد فرد نمی‌تواند نسبت به آن باور داشته باشد. کتاب درباره خدا از ۵ ادله اثبات وجود خداوند به نخستین دلیل که همان عقیده به وجود خداست می‌پردازد و کاری به دلایل ۴گانه دیگر ندارد.\nوی در ادامه تصریح کرد: البته دلیل تجربی به معنای حس کردن خداوند با حواس پنجگانه انسانی نیست. بلکه منظور تجربه دینی و عرفانی است که به غیر از دلایل تجربی‌است. با همین نگاه جمله کلود برنارد که می‌گوید؛ “من هر وقت زیر تیغ جراحی خدا را دیدم به آن قائل هستم” جمله‌ای بی‌معنی است چرا که تجربه باید متناسب با امری باشد که آن را می‌خواهیم تجربه کنیم و با همین رویکرد تجربه وجود خداوند از طریق ابزار حواس ۵گانه امکان‌پذیر نیست. در نظر داشته باشید که در علوم تجربی هم هر امری که تجربه می‌شود ابزار مناسب به آن انتخاب می‌شود.\nملکیان در بخش دیگری از سخنانش به ۱۰ دلیلی که فیلسوفان برای اثبات وجود خدا بیان می‌کنند اشاره کرد و گفت: حرکت، علیت، مشروط‌بودن و نامشروط بودن(براهین امکان وجود)، نظم، هدف، امکان وجوب و کمال از جمله این دلایل است.\nملکیان در پایان درباره ترجمه نعیمه پورمحمدی از کتاب “درباره خدا” یادآور شد: همان‌طور که گفتم ترجمه پورمحمدی واقعا ترجمه عالی، پاکیزه و مطابق با متن است. البته ایشان در این کتاب ۷ یا ۸ غلط جدی در ترجمه دارند که در مقایسه با یک کتاب ۷۰۰ صفحه‌ای قابل اغماض است.


تابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه با عیار 840 و وزن 850 گرم | هشت ایران\nبازخورد درباره این کالا هشت ایران / دکوراسیون منزل / تابلو نقره / تابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه مدل T1\nتابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه مدل T1\nشناسه محصول: EH39\nدسته: دکوراسیون منزل\nعیار نقره : 840\nطرح : و ان یکاد ترمه\n280,000 218,000 تومان\nگلدان های برجسته گلدار\nتابلو نقره طرح گنجشک و شاخه مدل F33\nتابلو نقره طرح فروهر مدل F29\nتابلو نقره طرح گل مدل F34\nمجسمه مدل دختر دامن پوش\nتابلو نقره طرح حرم امام رضا مدل H5\nتابلو نقره طرح پرنده روی شاخه مدل F35\nمجسمه فلامینگو جفتی\nتابلو نقره طرح دو گنجشک مدل F30\nمجسمه مدل سر آشپز\nتابلو نقره طرح گنجشک و شاخه مدل F32\nتابلو نقره طرح گنجشک و شاخه مدل F31\nتابلو نقره طرح سه گل مدل F9\nتابلو نقره طرح گل رز مدل F28\nتابلو نقره طرح گل و بلبل مدل F26\nتابلو نقره طرح شاخه گل رز مدل F27\nتوضیحات محصول\tتابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه مدل T1\nتابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه T1 از ورق نقره با عیار 840 می باشد. نوع کاربری این تابلو دیواری و ابعاد آن 30x30x2.8 سانتی متر و وزن آن 850 گرم می باشد. ابعاد این اثر زیبا 10.5×14 سانتی متر و طرح آن روی نقره حکاکی شده است. جنس قالب این اثر چوبی و شکل آن مربع می باشد.\nیکی از صنایع دستی و هنر های جدید، طراحی و تولید قاب ها یا تابلو های گل نقره است. تابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه مدل T1 یک اثر زیبا و دل نشین می باشد که مناسب برای کسانی است که میخواهید به آن ها هدیه بدهید. از آن جایی که هر مکان تزیینات خاص خود را می خواهد می توان این محصول را برای افتتاح مطب، شرکت، دفتر و …. استفاده کرد. قاب چوبی این محصول ساده، مقاوم و سبک تهیه شده و ضخامت آن تقریبا 2.8 سانتی متر می باشد و هنگام قرار گرفتن بر روی دیوار نمای خوبی را ارائه می کند. اضلاع این تابلو 30 سانتی متر در 30 سانتی متر می باشد و این تابلو ها در ابعاد مختلف قابل تولید اند.\nوزن این تابلو 850 گرم می باشد که برای نصب این تابلو بر روی دیوار، در پشت آن یک قلاب قرار گرفته است که می توان برای زدن به دیوار با یک میخ کوچک آن را نگه داشت. ابعاد نقره ی کار شده داخل قاب 10.5×14 سانتی متر می باشد که درست در وسط تابلو قرار میگیرد که زیبایی آن را دو چندان می کند. عیار نقره ی این تابلو 840 یعنی 84 درصد از نقره ی خالص استفاده می کند. حال این سوال مطرح می شود چرا عیار آن 100 درصد و یا بالای 92.5 درصد نمی باشد؟ آن هم به دلیل این است که اگر بخواهیم جواهرات را با خلوص کامل یا عیار 100 درصد بسازیم حالتی نرم و شکننده پیدا خواهد کرد و هیچ گاه محکم و با دوام نمی شد. این تابلو به علت تضاد رنگ براق گل نقره و رنگ تیره ی قاب جلوه ای زیبا به محل استفاده از تابلو گل نقره می بخشد.\nطرح و ان یکاد ترمه مدل T1 این تابلو با ظرافت بسیار بالا طراحی شده است. این طرح و ان یکاد ترمه مدل T1 زیبا بر روی یک جیر با رنگ مشکی چسبانده شده است که زیبایی آن را افزایش می دهد. برای مراقبت از تابلو و افزایش دوام آن بهتر است دور از حرارت، رطوبت، گرد و غبار و نور مستقیم خورشید نگهداری شود. گل نقره به کار رفته در این قاب دارای پوشش نانو است که باعث داوام طولانی درخشش رنگ نقره ای آن ها می‌شود. پوشش رویی تابلو، شیشه دارد.\nمشخصات و بررسی محصول\tتابلو نقره طرح و ان یکاد ترمه مدل T1\nابعاد 2.8×30×30 سانتی متر\nابعاد اثر 10.5×14 سانتی‌متر\nتکنیک اثر حکاکی\nجنس قاب چوبی


کد خبر : 92229 چهارشنبه 22 خرداد 1398 - 10:05:28\nلیمو مملو از مواد شگفت‌انگیز و سالم برای بدن است. این میوه ترش‌مزه حاوی ویتامین‌های B و C، پتاسیم، پروتئین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، کلسیم، منیزیم و پکتین است. پکتین با تقویت سیستم ایمنی بدن موجب می‌شود که انسان دیرتر بیمار شود و این یکی از فواید ارزشمند لیمو است.\nاین کار بر این دلیل استوار است که پس از گذراندن هشت ساعت بدون نوشیدنی، آب‌رسانی فوری به بدن مهم و ضروری است. همچنین مصرف آب کافی برای جلوگیری از ابتلاء به یبوست ضروری است. بنابراین اگر افزودن برش‌های لیمو به آب نوشیدنی، شما را به نوشیدن آب، صبح‌ها بعد از خواب تشویق می‌کند، این کار را حتماً انجام دهید.\nکلید واژه ها: نوشیدن آب لیمو لاغری کاهش وزن سرطان


طنزسخنگوی طرح حمایت معیشتی گفته در حساب‌های مردم کنکاش نمی کنیم، بلکه فقط استعلام می‌گیریم این موضوع به همراه اظهارات یکی از مسئولان درباره تخلفات احتمالی در انتخابات سوژه طنز در شهرونگ شد.\nاقتصاد کلانایرنا نوشت: با داغ شدن بحث ثبت درخواست سبد حمایتی پیامک‌هایی حاوی لینک جهت دریافت اطلاعات بانکی و پرداخت وجهی برای ثبت نام ارسال می‌شود که تقلبی هستند؛ بر اساس اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی تنها سایت Hemayat.mcls.gov.ir مجاز است.\nاقتصاد سیاسیآن دسته از هموطنانی که بعد از اعتراض از عدم دریافت یارانه معیشتی کد رهگیری دریافت نکرده اند، از امروز امکان وارد کردن شماره حساب واریز یارانه به جای کد رهگیری در سامانه hemayat.mcls.gov.ir را دارند.\nاقتصاد کلانایسنا نوشت: با اعلام رسمی انتخاب ۶۰ میلیون نفر از یارانه‌بگیران برای کمک حمایتی دولت، به نظر می‌رسد دیگر پرداخت یارانه به ۱۶ میلیون نفری که محق حمایت معیشتی نبودند و در سه دهک بالای درآمدی طبقه‌بندی شده‌اند، معنا نداشته و باید منتظر حذف یارانه نقدی آنها نیز بود؛ موضوعی که تکلیف قانونی هم هست.\nاقتصاد کلانایرنا نوشت: طرح حمایت معیشتی و یارانه جدید باعث شده آنهایی که با موبایل سروکار ندارند، شاکی شوند. نحوه ثبت بررسی و اعلام اعتراض برای افراد بی‌سواد و کم‌سواد و برخی سرپرستان خانوار نیز که سیم‌کارتی به نام خودشان ندارند، مسئله‌ساز شده است.\nاقتصاد کلانایسنا نوشت: با اعلام زمان دهم هر ماه برای واریز کمک‌های معیشتی برخی انتظار دارند فردا شب (۱۰ آذر) مرحله دوم آن پرداخت شود، در حالی که این‌گونه نیست و پرداخت بعد در دهم دی‌ماه انجام می‌شود.\nاقتصاد کلانفارس نوشت: جاماندگان طرح یارانه بنزین تا ۱۲ آذرماه فرصت اعتراض دارند این در حالی است که عده‌ای هنوز پیامک کد رهگیری برایشان ارسال نشده و بلاتکلیف هستند.


بهانه گیری مانع پیشرفت شماست | ساران آکادمی\nساران آکادمی وبلاگ انگیزشی بهانه گیری مانع پیشرفت شماست\nبهانه گیری مانع پیشرفت شماست\nبهانه گیری مانع پیشرفت شماست : امروز وقتش نیست! امروز خستم! حوصله ندارم! کار مهم تری دارم! این جمله ها برای شما آشنا نیست؟ با ساران آکادمی همراه باشید تا بهانه هایتان را برای پیشبرد اهدافتان کنار بگذارید\nچرا امروز وقت نیست؟ چرا خسته هستید؟ حوصلیتان کجا رفته؟ چه کاری مهم تر از این کار ممکن است داشته باشید؟ چرا بهانه میتراشید؟ چیزی که مانعتان می شود تا موفق شوید خودتان هستید، تنها خودتانید که برای رسیدن به موفقیت، با بهانه هایتان مانع می تراشید.\nبه خود می گویید فردا انجامش می دهم اما نکته ی مهم داستان کجاست؟ اینجاست که؛ بعضی از فرداها هیچ گاه نمی آیند! بعضی از این فردا ها میرسند اما بی ثمر! منتظر هیچ فردایی نباشید. اگر قدر امروز را ندانید فردا هم برایتان فایده ای نخواهد داشت. امروز وقت کار است. وقت سخت کار کردن است. بهانه ها را کنار بگذارید. به خودتان بفهمانید که شاید شرایط سخت باشد اما شما باید برخیزید. نباید وقت را تلف کنید. وقت دوباره بر نمی گردد.\nبا چالش های زندگیتان روبرو شوید\nاینقدر راحت طلب نباشید و از سختی ها فرار نکنید! تمام آدمهای موفق در مسیر رسیدن به موفقیت خود با چالش های فراوانی رو به رو بوده اند. تمام آنها سختی ها را پشت سر گذاشته اند. آنها هم زمانی دلشان میخواست پای تلوزیون بنشینند و وقت بگذرانند، میخواستند بخوابند و کل روز را استراحت کنند یا به گردش بروند. اما جلوی میل خود را گرفتند و به سمت موفقیت گام برداشتند و حالا پس از رسیدن به موفقیت وقت کافی برای انجام هر کاری و سفر به هرجایی را دارند ( همیشه ابتدای کار از خیلی چیز ها باید برای رسیدن به هدف خود دست بکشید )\nخیلی از ما در بسیاری از کارهایمان با بهانه های بیخود و الکی، فرصت هایمان را سوزانده ایم. مثلا ترسیده ایم. در واقع اینطور است که این بهانه ها فرصت تصمیم گیری درست را از ما می گیرند. به عنوان مثال شما اگر بخواهید کاری را شروع کنید به خاطر ترس از نتیجه ی کار دودل خواهید بود و مدام تصمیمتان را به تعویق می اندازید و زمانی به خود می آیید که فرصت از دست رفته است.\nاین درست نیست. سریع تصمیم بگیرید. اینها بهانه های دست ساز شما هستند. ترس از چه چیزی دارید؟ چه کسی میتواند بگوید که من حتما موفق خواهم شد؟ چه کسی از نتیجه ی کارش کاملا آگاه است؟ این بهانه ی خوبی نیست برای شروع نکردن. تنها چیزی که مانع شماست خودتانید. شروع کنید. انتهای کار نا مشخص است، درست، اما شما با تلاشتان آن را تعیین می کنید.\nجیمز آلن اینطور می گوید که:\n“کسی که دستاوردش کم است، کمی تلاش کرده. کسی که دستاوردش زیاد است، زیاد تلاش کرده و کسی که دستاوردش عالی است، بی نهایت تلاش کرده است.”\nمقابله با بهانه ها\nتنها راه نجات شما مقابله با بهانه هایتان است. حالا به هر نحوی. هیچ انسان موفقی شکست هایش را بر گردن کس دیگری نمی اندازد. تمام انسان های موفق اشتباهتشان را گردن می گیرند و خود را مقصر می دانند. شما هم اگر صادقانه فکر کنید می بینید که مقصر اشتباهاتتان خودتان بوده اید. مسئولیت پذیری یکی از راه های جلوگیری از بهانه جویی هایتان است. مسئول کارهایتان باشید.\nچند بار شده که کار امروز را به فردا حواله کرده اید؟ چند بار از ترس عاقبت کار، بیخیال انجام آن شده اید؟ چند بار خوابتان را به کارتان ترجیح داده اید و بعد از آن پشیمان شدید؟ همه ی ما بهانه هایی برای خود داریم. اما اگر می خواهید راه موفقیت را پیدا کنید ابتدا باید بهانه گیری را کنار بگذارید


از صحبتهای علی برزگر در جلسه بازگشت به وطن و کانون خانواده - انجمن نجات\nصفحه اصلی » اعضاء جداشده از فرقه رجوی » از صحبتهای علی برزگر در جلسه بازگشت به وطن و کانون خانواده\nاز صحبتهای علی برزگر در جلسه بازگشت به وطن و کانون خانواده\nانجمن نجات مرکز گیلاندوشنبه 24 خرداد 1389\nهمچنانکه پیشتربه اطلاع رسید علی برزگر بعد از بیست وسه سال تحمل اسارت درفرقه رجوی توانست درتاریخ 11/3/89 خود را به آغوش خانواده اش برساند وبرای همیشه به آرامش برسد. جمع مستقبلین که بخشی ازخانواده عضو رها شده ازچنگال رجوی بودند توانستند درآن فرصت محدود پای صحبتهای عزیزشان بنشینند که چکیده ای ازآن که ازگفتار به نوشتار تبدیل شده است به اطلاع دوستداران انجمن نجات و سایرفعالین حقوق بشر میرسد باشد که درچشم اندازی نه چندان دور شاهد بازگشت تمام ناراضیان ازسازمان به وطن وکانون گرم خانواده باشیم:\nمن علی برزگرهستم. درسال 1365 با مدرک تحصیلی دیپلم به خدمت مقدس سربازی رفتم که بعد از یکسال خدمت متاسفانه درحمله مشترک مجاهدین وارتش صدام به اسارت نیروهای مجاهدین درآمدم که بلافاصله من وتعدادی دیگررا به اسارتگاه خودشان منتقل کردند. درزندان مجاهدین خیلی سختی کشیدم که دست کمی ازاسارتگاههای صدام نداشت. برغم تبلیغات و مغزشویی که شده بودم توانستم هشت ماه مقاومت کنم وخودم را ازصف آنها جدا کنم ولیکن متاسفانه مقاومت من بی فایده بود وتهدید شدم که به زندان صدام منتقلم میکنند که ترسیدم وخلاف میل باطنی خودم ازاسارتگاه به پادگانهای سازمان وارد شدم و بقولشان به عضویت ارتش رجوی درآمدم. دراین سالیان به ظاهردرپادگان بودم که عین اسارتگاه و زندان بود چرا که آنها و اهدافشان را قبول نداشتم وشرایط به من تحمیل شده بود وخودشان هم میدانستند که من هیچوقت ازجنس آنها نبودم واز دید سازمان وسرانش بریده آنها بودم ولی چه کنم که نتوانستم زودترازاین به نزد خانواده ام برگردم چونکه درپادگان خروج ممنوع اشرف اقامت اجباری داشتم.\nالان خیلی خوشحال هستم که به نزد خانواده ام برگشتم وامید وارم همه آنهایی که گرفتار سازمان مجاهدین هستند هرچه زودتربتوانند جدا شوند و به دنیای آزاد برگردند.\nواقعا خوشحال هستم که خدا کمکم کرد که ازآنها جدا شوم و زندگی نوینی را درکنار خانواده ام ودر وطن خودم شروع کنم.\nهمین قدرازمناسبات سازمان بگویم که تماما برایم زندان بود. زندگی درآنجا خیلی بسته وکنترل شده بود. خیلی سخت و دشواربود وهمواره تحت فشار روحی و روانی قرارداشتیم.\nداشتن هیچ وسیله فردی درآنجا مجاز نبود. حق نداشتی که رادیو و تلویزیون داشته باشی. حق نداشتی که موبایل داشته باشی وبتوانی با خانواده ات درتماس باشی. بودند افراد 40 ساله و50 ساله که موبایل ندیده بودند ونمی توانستند با آن کارکنند. خودم هم بعد ازجدایی ازسازمان با وسیله ای به نام موبایل آشنا شدم! شما خنده میکنید حق دارید ولی من دردرونم افسوس میخورم که چگونه با عمرما بازی کردند خودشان یعنی سران سازمان دررفاه مطلق ولی رده پایین ها درعذاب. به هرحال آنچه که برمن وسایردوستانم گذشت بسیارتلخ و ناگوارا بود که امید وارم من بعد از این با کمک خانواده ام بتوانم بدورازمناسبات فریبنده سازمان آرامش داشته باشم همین وبس.\nسران سازمان فقط بلد هستند که چگونه وقت اعضای خودشان را با برنامه های کذایی و پوشالی پربکنند تا افراد فرصت فکرکردن نداشته باشند واقعا درآرزو بودیم فرصتی پیدا میشد که بتوانیم یک شکم سیربخوابیم. آخرمثل ماشین ازما کارمیکشیدند. آنقدرکمبود خواب داشتیم که عمدتا سردرد داشتیم و طبیعی است که عوارض خاص خودش را به همراه داشت و به امراض زیادی مبتلا میشدیم که خودم مبتلا هستم.\nحقیقتا خودم دردوران صدام میخواستم که ازسازمان جدا شوم ولی به این راحتی نبود. خیلی ها جدا شدند ولی ازطرف سازمان تحویل صدام و زندانهای صدام داده شدند که ازسرنوشت خیلی هایشان هنوزاثری نیست ومطمئنا سربه نیست شدند. خدا را شکرکه بعد ازتعرض امریکا به عراق وسرنگون شدن سازمان فرصتی پیش آمد که بتوانم ازشرسازمان نجات پیدا بکنم وبتوانم درتصمیم نهایی خودم را به وطن وخانواده ام برسانم. الان درشرایطی هستم که صحبت کردن برایم سخت است ودوست دارم ساعتها درآغوش خانواده ام باشم تا خلاء عاطفی سالیان را بپوشانم.\nدرپایان جلسه دوساعته عکس وفیلم یادگاری نیزازخانواده محترم برزگر با عزیزنجات یافته شان تهیه شد که درسینه تاریخ به ثبت خواهد رسید.


نان - خانواده سبز\nتاریخ ایجاد : 12:30 1395/03/30\nخمير مايه و شكر را در ظرفي ريخته و يك چهارم از آب را به آنها اضافه مي‌كنيم، بعد در جايي گرم حدود 5-10 دقيقه قرار مي‌دهيم تا كاملا عمل آمده و پف كند. نمك و روغن را همراه بقيه آب و خمير مايه عمل آمده ...\nتاریخ ایجاد : 10:00 1395/02/22\nآب، خمیر مایه، نمک، کره، تخم‌مرغ‌ها و عسل را با هم مخلوط کرده و با همزن دستی خوب می‌زنیم تا همه مواد با هم ترکیب شوند. آرد را به تدریج اضافه می‌کنیم تا خمیر حاصل شود. خمیر به دلیل وجود عسل ممکن است ک ...\nنان حلزونی کشمش و گردو\nتاریخ ایجاد : 15:17 1394/10/15\nاز آرد را به همراه نیمی از شکر و مایه خمیر مخلوط می‌کنیم. شیر را خیلی آرام با آن مخلوط کرده، سپس در ظرف را بسته و به مدت 15 دقیقه به آن استراحت می‌دهیم. مایه را در کاسه‌ای بزرگ ریخته و کره را که در م ...\nنان موز شکلاتی\nتاریخ ایجاد : 15:08 1394/10/13\nفر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم می‌کنیم. قالب لوف 23 سانتی‌متری را چرب و آردپاشی کرده و کنار می‌گذاریم. آرد را داخل کاسه‌ای ریخته و پودر کاکائو را روی آن الک می‌کنیم. بیکینگ‌پودر، بیکینگ‌سودا، ...\nتاریخ ایجاد : 13:00 1394/10/06\nآرد، سبوس، نمک و خمیر مایه را در کاسه‌ای بزرگ ریخته و مخلوط می‌کنیم. شیره و آب را افزوده و با قاشق مخلوط می‌کنیم. کاسه را روی میز کار برگردانده، روغن را روی مواد پخش کرده و شروع به جمع کردن خمیر می‌ک ...\nنـان بادام زمـینی\nتاریخ ایجاد : 11:18 1394/10/02\nبرای تهیه پودر بادام و استفاده در این نان، 08 گرم بادام را در تابه داغ ریخته، کمی نمک روی آنها می‌پاشیم و حدود 01 دقیقه با شعله متوسط مدام هم می‌زنیم، بعد در غذاساز ریخته و پودر می‌کنیم. آرد، نمک، پو ...\nتاریخ ایجاد : 10:44 1394/09/01\nخمیرمایه را با یک قاشق مرباخوری شکر، یک قاشق غذاخوری آرد و پیمانه آب گرم مخلوط کرده و در لیوان را می‌پوشانیم. حدود 10 دقیقه زمان می‌دهیم تا خمیر مایه پف کند. شکر، نمک، روغن صاف، بهبود دهنده، آب و آرد ...\nتاریخ ایجاد : 10:21 1394/07/27\nآب گرم، پودر خمیرترش و شکر را با هم مخلوط کرده، در جای نسبتا گرم به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار می‌دهیم تا مایه پف کند. شیر، روغن زیتون، نمک و زیره را با هم مخلوط کرده و به مایه خمیرترش اضافه می‌کنیم. آرد ...\nتاریخ ایجاد : 15:07 1394/07/20\nپوست پرتقال را ریز رنده کرده و آب آن را می‌گیریم. شکر، کره، عسل، رنده پوست و آب پرتقال را در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط قرار داده تا بجوشد و شکر حل شود. پودر هل و عرق بهارنارنج را افزوده و حرارت ...\nتاریخ ایجاد : 11:14 1394/07/08\nدر کاسه‌ای تخم‌مرغ، شیر ولرم، روغن مایع، کره، شکر و نمک را مخلوط می‌کنیم. آرد را کم‌کم به مواد افزوده تا خمیر نرمی که به دست تمیز نچسبد، حاصل شود. به مدت یک ساعت روی خمیر را پوشانده و در جای گرم قرار ...\nتاریخ ایجاد : 10:48 1394/07/08\nنيمي از آرد را همراه بيكينگ‌پودر، نمك و شكر با هم در كاسه‌اي ريخته و مخلوط مي‌كنيم. آب و روغن را افزوده و خوب هم مي‌زنيم. مابقي آرد را كم‌كم افزوده و ورز مي‌دهيم تا خمير نرم و لطيفي به دست آيد. تكه‌ا ...\nنان عســل و دارچــين\nتاریخ ایجاد : 10:23 1394/06/24\nدر كاسه‌اي آرد، نمك، دارچين و مايه خمير را خوب مخلوط مي‌كنيم. آب و عسل را ريخته و در همان كاسه با قاشق يا سر انگشت مخلوط مي‌كنيم. بهتر است از اين مرحله به سرعت بگذريم تا مايه خمير در همه جا يكسان عمل ...\nنان قهـوه فـوري\nتاریخ ایجاد : 14:11 1394/06/18\nتمام مواد خشك را در كاسه بزرگي مخلوط كرده، بعد نسكافه آماده، آب و عسل را ريخته و با يك قاشق كمي مخلوط مي‌كنيم. مواد را روي تخته كار ريخته، كره را كه در محيط نرم شده به آن مي‌افزاييم و با دست خمير را ...\nتاریخ ایجاد : 15:03 1394/06/07\nآب گرم، مقداري شكر و مايه خمير را با هم مخلوط كرده و حدود سه تا پنج دقيقه استراحت مي‌دهيم. در كاسه‌اي نمك، مابقي شكر و روغن را با يكي از تخم‌مرغ‌ها مخلوط مي‌كنيم. مايه خمير آماده و آرد را افزوده، ورز ...\nنان سفيد با عسل و كره گياهي\nتاریخ ایجاد : 11:22 1394/06/07\nآرد، خمير مايه و نمك را مخلوط كرده، سپس عسل و آب را روي آنها ريخته و مخلوط مي‌كنيم. كره را نيز به خمير افزوده، روي تخته خمير را جمع كرده و حدود 10 دقيقه ورز مي‌دهيم تا زماني كه پوسته خمير عرق كند. خم ...\nنان كدو سبز\nتاریخ ایجاد : 14:13 1394/05/05\nفر را با دماي 175 درجه سانتي‌گراد گرم مي‌كنيم. قالب لوف را چرب كرده، آردپاشي مي‌كنيم و كنار مي‌گذاريم. كدوها را داخل آبكش ريخته تا آب آن كشيده شود. داخل كاسه كوچكي تخم‌مرغ‌ها را با چنگال كمي زده و كن ...\nتاریخ ایجاد : 13:15 1394/04/15\nطرز تهيه نان يك عدد تخم‌مرغ را همراه يك عدد سفيده تخم‌مرغ، ماست، كره و آب ماست با هم مخلوط كرده، سپس آرد ترخينه را به آن اضافه كرده و مي‌زنيم تا گلوله نشود. خميرترش را اضافه كرده، كم‌كم آرد سفيد را ن ...\nنان پنــير فـتا\nتاریخ ایجاد : 14:52 1394/03/10\nدر يك ظرف بزرگ پنير رنده شده را با ماست مخلوط مي‌كنيم. در ظرف ديگري سه پيمانه آرد را با بيكينگ‌پودر مخلوط مي‌كنيم. مخلوط آرد را كم‌كم به پنير اضافه كرده و با قاشق هم مي‌زنيم تا حالت خميري بگيرد، وقتي ...\nتاریخ ایجاد : 11:08 1394/02/16\nطرز تهیه خمير در یک کاسه کوچک، سه قاشق سوپخوری آرد را به همراه خمیر مایه و آب ریخته، به مدت هفت دقیقه کنار می‌گذاریم تا خمیر مایه به عمل آيد. در کاسه‌ای بزرگ‌تر، بقیه مواد خمیر را ریخته، مایه خمیر را ...\nتاریخ ایجاد : 15:47 1394/01/30\nخمير مايه، شكر، نمك و آرد را در كاسه بزرگي ريخته و خوب مخلوط مي‌كنيم. شير گرم و نيمي از روغن را افزوده و به مدت دو دقيقه خوب هم مي‌زنيم تا كاملا يك‌دست شود. خمير را در كاسه چرب شده‌اي انداخته و مابقي ...\nنان زيتــون با ارگانو\nتاریخ ایجاد : 13:44 1394/01/15\nمايه خمير، شكر و شير را مخلوط مي‌كنيم. چهار پيمانه آرد روي اين مواد ريخته، به وسيله يك قاشق آرد را با مواد مخلوط مي‌كنيم و روي آن را پوشانده، در محيط نسبتا گرم به مدت 30 دقيقه استراحت مي‌دهيم تا وقتي ...\nسـوفله نان زيتــون\nتاریخ ایجاد : 10:39 1393/12/20\nگوشت و روغن را در قابلمه ريخته، روي حرارت كم قرار داده و صبر مي‌كنيم تا آب بياندازد. سير، پياز، دارچين، زردچوبه و برگ بو را افزوده، كمي مخلوط مي‌كنيم و دو پيمانه آب روي مواد ريخته و حرارت را زياد مي ...\nنان زيتـون سـياه\nتاریخ ایجاد : 12:48 1393/12/12\nمايه خمير، شكر و شير را كه به دماي 40 درجه سانتي‌گراد رسانده‌ايم، در ظرف دردار ريخته و فقط كمي هم مي‌زنيم تا مخلوط شوند. (مايه خمير اگر زياد دست بخورد به اصطلاح آشپزي قهر مي‌كند، بنابراين بهتر است، آ ...\nتاریخ ایجاد : 11:33 1393/12/12\nآرد را با نمك مخلوط كرده و الك مي‌كنيم. آب گرم را در كاسه‌اي ريخته، شكر را در آن حل مي‌كنيم، مايه خمير را افزوده و خيلي كم هم مي‌زنيم، سپس روي ظرف را با پارچه پوشانده و سه تا پنج دقيقه استراحت مي‌دهي ...\nنانهای طــرحدار شام\nتاریخ ایجاد : 12:44 1393/12/05\nآرد و نمک را با هم مخلوط کرده و الک می‌کنیم. 100 میلی‌لیتر از شیر را در کاسه‌ای ریخته، شکر را در آن حل می‌کنیم. مایه خمیر را روی آن پاشیده، کمی هم زده و با پارچه روی آن را می‌پوشانیم و به مــــدت سه ...\nنان سيـر ايتاليايی\nتاریخ ایجاد : 09:22 1393/12/02\nطرز تهيه مواد مياني سير‌هاي رنده شده را همراه با كره گياهي و روغن زيتون مخلوط كرده و كنار مي‌گذاريم. (حتما در دماي محيط كار قرار دهيد كه كره نرم شود.) مواد را داخل يخچال قرار مي‌دهيم. طرز تهيه خمير ز ...\nتاریخ ایجاد : 10:39 1393/11/21\nآب گرم را در كاسه‌اي ريخته، شكر را روي آن مي‌ريزيم، وقتي كه حل شد پودر خميرترش را روي آن پاشيده و هم مي‌زنيم، سپس يك پارچه روي آن قرار داده و به مدت سه تا پنج دقيقه استراحت مي‌دهيم. آرد و نمك را مخل ...\nتاریخ ایجاد : 10:50 1393/11/15\nآرد و نمك را با هم مخلوط كرده و الك مي‌كنيم. آب ولرم را در كاسه‌اي ريخته، شكر را روي آن مي‌ريزيم و حل مي‌كنيم. مايه خمير را روي آن پاشيده و يك دور هم مي‌زنيم. با پارچه روي آن را مي‌پوشانيم و سه تا پن ...\nتاریخ ایجاد : 14:50 1393/10/29\nفر را با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد روشن مي‌كنيم. شبكه سيمي فر را روي طبقه وسط قرار داده و روي آن يك ورق فويل آلومينيومي مي‌گذاريم. موزها را با پوست روي فويل قرار داده و به مدت 15 تا 20 دقيقه موزها ر ...\nنان محلی فطيـر\nتاریخ ایجاد : 14:28 1393/09/09\nطرز تهيه خمير در كاسه‌اي، يك پيمانه آب گرم ريخته و يك قاشق شكر را با آن مخلوط مي‌كنيم. مايه خمير را روي آن مي‌پاشيم و فقط در حد مخلوط شدن هم مي‌زنيم، سه تا پنج دقيقه زمان مي‌دهيم پف كند. (روي ظرف را ...\nاسكن شكلات و فندق\nتاریخ ایجاد : 14:28 1393/08/28\nفر را با حرارت 180 سانتي‌گراد گرم مي‌كنيم. آرد، شكر، پودر كاكائو، بيكينگ‌پودر، جوش شيرين و نمك را با هم الك مي‌كنيم. كره را با كمك چنگال به خورد آرد مي‌دهيم تا بافتي شبيه خرده نان پيدا كند. اصلا از د ...\nتاریخ ایجاد : 14:21 1393/08/28\nفر را با حرارت 180 سانتي‌گراد گرم مي‌كنيم و روي سيني فر كاغذ مي‌اندازيم. آرد، بيكينگ‌پودر و جوش شيرين را در كاسه‌اي الك مي‌كنيم. كره كاملا سرد را به قطعات كوچك برش داده و با كمك چنگال، كره را به خورد ...\nتاریخ ایجاد : 14:05 1393/08/28\nپياز را ساطوري خرد نموده يا ريز رنده كرده و آب آن را كاملا مي‌گيريم. 15 گرم از كره را در تابه‌اي كوچك ريخته، روي حرارت متوسط گذاشته و پياز را دو دقيقه در آن تفت مي‌دهيم تا پيازها سبك شوند. آرد، بيكين ...\nنان كاكائو و فندق\nتاریخ ایجاد : 11:53 1393/07/30\nفر را با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد گرم نموده و قالب لوف را چرب مي‌كنيم. در ظرفي آرد، پودر كاكائو، نمك، بيكينگ‌پودر و جوش شيرين را مخلوط مي‌كنيم. در ظرف ديگري، كره و شكر را هم زده تا كرم مانند شود. تخ ...\nتاریخ ایجاد : 11:37 1393/07/30\nفر را با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد گرم کرده، آرد، بيكينگ‌پودر و نمك را با يكديگر مخلوط مي‌كنيم. در ظرفي شكر، كره، روغن مايع و مارسيپان را با دور كند همزن مخلوط مي‌كنيم. سرعت را تا متوسط افزايش داده و ...\nتاریخ ایجاد : 12:36 1393/07/07\nشير ولرم را با يك قاشق از شكر مخلوط نموده، خمير مايه را به آن افزوده و پنج دقيقه مي‌گذاريم تا خمير مايه به عمل بيايد. ساير مواد به جز آرد را با يكديگر مخلوط نموده و مايه خمير عمل آمده را نيز به آن مي ...\nنان خرمــایی با یوفــکا\nتاریخ ایجاد : 14:05 1393/07/02\nهسته‌های خرما را گرفته و خرما را با چنگال له می‌کنیم . خمیر یوفکای 9595 را از فریزر خارج کرده و می‌گذاریم تا از حالت انجماد خارج شود. (برای استفاده از خمیر یوفکای منجمد شده بهترین راه این است که حداق ...\nنان پنيــری با ســبزی معــطر در مایکروویو\nتاریخ ایجاد : 15:23 1393/06/31\nابتدا شير را داخل دستگاه مايكروويو قرار داده و يك مرتبه كليد استارت را مي‌زنيم. مايه‌خمير را با يك قاشق سوپخوري از شكر مخلوط كرده، شير را به آن افزوده و حدود 10 دقيقه به صورت ثابت در جايي مي‌گذاريم ت ...\nنان سبوس تخم كتان\nتاریخ ایجاد : 14:38 1393/06/19\nعسل را با آب گرم حل مي‌كنيم و آب سرد را به آن مي‌افزاييم. نمك را اضافه كرده و تمام مواد خشك را با هم مخلوط مي‌نماييم، كم‌كم به آب اضافه كرده و ورز مي‌دهيم تا همه مواد با هم خوب تركيب شوند و خميري يك ...\nتاریخ ایجاد : 14:19 1393/06/16\nآب ولرم را در ظرفي همراه با شكر مخلوط كرده، بعد مايه خمير را اضافه مي‌كنيم. ظرف را در جاي گرمي حدودا به مدت 5 دقيقه قرار داده تا مايه خمير آماده شود. در ظرف ديگري آب گرم، یک پیمانه شكر، روغن مايع و ن ...\nتاریخ ایجاد : 14:18 1393/06/09\nآرد، شكر، نمك و خمير مايه را با هم مخلوط كرده، به شكل كوه آتشفشان بالا آورده و ميان آن را خالي مي‌كنيم. روغن را در وسط و آب را اطراف ريخته و با يك قاشق از بيرون به داخل روغن مخلوط مي‌كنيم. روي تخته ك ...\nتاریخ ایجاد : 14:56 1393/03/05\nدر ظرفی، یک پیمانه آرد، شیر پرچرب و مایه خمیر را هم زده تا مخلوط شوند. نصف پیمانه آرد را به مواد افزوده و می‌گذاریم تا در دمای اتاق 15 دقیقه بماند تا مواد ترکیب شده، حجم آن افزایش یافته و روی آرد ترک ...\nتاریخ ایجاد : 14:46 1393/03/05\nآرد‌ها، بيكينگ‌پودر و نمك را مخلوط كرده و الك مي‌كنيم. در يك ظرف گود تخم‌مرغ‌ها، وانيل، شكر و پودر دارچين را با همزن مي‌زنيم تا تخم‌مرغ‌ها از حالت لختگي در آيد. مخلوط آرد را به تخم‌مرغ اضافه كرده و ه ...\nتاریخ ایجاد : 14:20 1393/03/04\nدر ظرفي بيكينگ‌پودر، نمك، ماست، روغن مايع و شير را مخلوط مي‌كنيم، سپس آرد را در حدي كه خمير به دست نچسبد اضافه كرده و ورز مي‌دهيم تا صاف و يك‌دست شود. روي خمير را مي‌پوشانيم و به مدت 10 دقيقه به آن ا ...\nتاریخ ایجاد : 11:30 1393/02/29\nطرز تهیه مواد میانی در ظرفی پودر بادام، دارچین، شکر و سفیده تخم مرغ را هم زده تا انسجام یابد، در غیر این صورت کمی شیر می‌ریزیم. خمیر را در سطح آرد پاشی شده به صورت مستطیل باز کرده و روی آن کره ذوب شد ...\nتاریخ ایجاد : 10:38 1393/02/29\nآرد را با بيكينگ‌پودر مخلوط مي‌كنيم. تخم‌مرغ‌ها، كره، شكر، ماست چكيده و نمك را نيز با هم مخلوط كرده، به آرد و بيكينگ‌پودر اضافه نموده و ورز مي‌دهيم تا خمير يك‌دست شود. سپس در دمای اتاق یک تا دو ساعت ...\nتاریخ ایجاد : 10:25 1393/02/29\nپودر خميرترش را در آب ولرم حل نموده و نمك را هم به آن اضافه مي‌كنيم، سپس تقويت‌كننده و آرد را كم‌كم به مواد افزوده و با دست مخلوط مي‌كنيم تا خمير به دست نچسبد. خمير را ورز مي‌دهيم تا يك‌دست و سبك شود ...\nتاریخ ایجاد : 10:03 1392/12/23\nتاریخ ایجاد : 10:00 1392/12/23\nقندها را با آب ولرم و خمير مايه مخلوط نموده، روي آن پوششي قرار داده و در جاي گرم مي‌گذاريم تا پف كرده و به اصطلاح عمل بيايد. آرد را در ظرفي ريخته، وسط آن را گود كرده سه قاشق كره، ماست، نمك و مايه عم ...\nتاریخ ایجاد : 11:29 1392/12/21\nتاریخ ایجاد : 11:22 1392/12/21\nطرز تهیه عسل و نصف پيمانه از آب را در ظرفي ريخته و هم مي‌زنيم. سپس پودر خميرترش و نمک را اضافه كرده و مخلوط مي‌كنيم پس از اين مرحله كره و باقیمانده آب را به آن مي‌افزاييم. آردها و نمك را نيز به همراه ...\nتاریخ ایجاد : 22:00 1392/09/27


یادداشت‌های جنگ - بخش یک\nبه مناسبت سالگرد لشکرکشی صدام به ایران\niran-emrooz.net | Mon, 27.08.2007, 7:04\nایرانیان، پیوسته در وضعیت‌های استثنایی به تامل و بازاندیشی روی آورده یا کارهای شگفت‌انگیزی کرده‌اند. شروع، تداوم و پایان دیر رس جنگ ایران و عراق یکی از استثنایی‌ترین منحنی‌های تاریخ مدرن ایران است. آسیب ها و شوکهای شدیدی که این جنگ بر جان و تن ایرانیان و ژرفای روح ایرانی وارد کرد، کاری تر از آن بود که نطفه بندی سرنوشت ایران و دونسل از ایرانیان را ـ خوب و بد ـ به دنبال نداشته باشد. ...\nهنوز آخرين روز تابستان سال ۱۳۵۹ سپری نشده بود که غرش جنگنده‌های عراقی در آسمان ایران به صدا در آمدند. ساعت یک و چهل و پنج دقیقه بعد از ظهر روز ۳۱ شهریور ۶ فروند میگ عراقی فرودگاه اهواز و ساعت دو و دوازده دقیقه همان روز سه میگ، فرودگاه مهرآباد تهران را بمباران کردند.\nدو ساعت پس از بمباران عراقی‌ها، خلبانان نیروی هوایی ایران موفق شدند در ساعت ۴ بعد از ظهر روز ۳۱ شهریور ۱۳۵۹ با هواپیماهای اف -۴ پایگاه الرشید در جنوب بغداد و پایگاه مرزی شعیبه را مورد حمله قرار دهند و خسارات عمده‌ای به این دو پایگاه وارد آورند. فردای آن روز یعنی در روز یکم مهرماه ۱۳۵۹، خلبانان نیروی هوایی ایران پس از اینکه در باشگاه افسران نیروی هوایی تهران به طور دسته جمعی سرود "ای ایران" را خواندند، با ۱۴۰ فروند هواپیمای بمب‌افکن به پرواز درآمدند و به پایگاههای هوایی و مراکز ارتباط و رادار نیروی هوایی عراق حمله نمودند. آسمان تيره با غرش بمب ها به زمين گل آلود دوخته می‌شد و زمین را از جا می‌کند.\nدو روزقبل، صدام در تلویزیون عراق، عهد‌نامه ۱۹۷۵ را که اختلافات دیرینه دو کشور را پایان داده بود، پاره می‌کند. دولت عرب‌گرای بعث عراق تجاوز جنگی خود را نیز قادسیه دوم نام می‌گذارد. هدف اصلی صدام از لشکر کشی به ایران، چنگ انداختن به منابع نفتی، حرص و آز و جاه طلبی شخصی و شهرت طلبی بیمار گونه او بود. صدام خود را یگانه رهبر نیرومند اعراب میدانست که رسالتش کشورگشایی و گشترش دامنه نفوذ قبیله خود نه تنها بر کل کشورهای عربی بلکه بر تمام سرزمین های مجاور بویژه ایران بود. اما پیوسته روحا از ایران نفرتی عمیق داشت. تفکر قبیله ای صدام، رفتار خودسرانه و بیرحمی ذاتی، از او یک بیمار مالیخولیایی ساخته بود. او فرمانروایی بود که دست کم سه سده دیرتر از زمانه، چشم به جهان گشوده بود. صدام با وضع مالیاتهای سنگین و نظامی کردن زندگی عراق، بلافاصله پس از وقوع انقلاب ایران، شروع به تدارک تهاجم کرد. آمیزش نفرت ضد ایرانی با قبیله گرایی که نظامی گری جنون آسا، میوه آن بود، در زمان و مکانی که سامان ایران را انقلاب گسسته بود، همه لوازم پیروزی را در اختیار صدام گذارده بود. تهاجم عراق به ایران، براستی بزرگترین خطر و مصیبتی بود که متوجه ایران دوران جدید، یعنی ایران پس از مشروطیت می شد. ایران، در گیر مسایل و کشمکش های حاد دوران انقلابش بود و رهبران سیاسی تازه کشور هیچ تحلیل و استراتژی سیاسی ـ نظامی در باره خطراتی که تمامیت ارضی کشور را تهدید می کردند، نداشتند. شاید از اینرو جنگ "قادسیه"، چندان بی ربط نبود. زیرا این بار تهاجم نظامی عربی و چیرگی فرهنگی ایرانی یکبار دیگر پس از سده های طولانی برای پیکاری سخت تر در برابر هم صف می کشیدند. مخیله صدام نمی توانست پیچیدگی تاریخی ایران و ایرانیان را درک کند. صدام را خیال بر آن بود که آمیزش دیانت با سیاست در نظام تازه بنیاد ایران، سپر ایرانیان را در برابر تهاجم او پنبه کرده و راه را برای کشورگشایی عربی او هموار کرده است. اما ایرانیان همواره ملتی بوده اند که از یکسو با مدارا جویی و اعتدال خود همچون صافی، خشونت را از دیانت جدا کرده اند و از سوی دیگر باورهای دینی را گرامی داشته و به آنها روح ملی داده و جزیی از هویت خود تلقی کرده اند. ایرانیان پیوسته از نظامی گری و خشونت گریزان بوده و ژرفای روح ایرانی آهن هر خشونت نظامی را با اکسیر اعتدال خود نرم کرده است. اما در زمان و مکانی که لشکرکشی صدام علیه ایران شکل گرفت، ایران برای حفظ خود، باید همه روح و قوای خفته خود را بسیج می کرد. ایرانیان، این بار باید نه فقط توان پایداری فرهنگی و ملی که توان مقابله نظامی شان را نیز باید به محک آزمون می نهادند و به رویایی با چالشی بر می خاستند که مکان جغرافیایی کشورشان به آنان تحمیل می کرد. وجدان جمعی تاریخی ایرانیان که از ورای فراز و نشیب های دگرگونیهای تاریخی و یورش نظامی اقوام بیگانه تداوم خود را حفظ کرده است، اینک یکبار دیگر به محک آزمونی تاریخی نهاده می شد.\nدر نبود یک استراتژی سیاسی ـ نظامی، در برابر تهاجم، رهبری ایران استراتژی " خون بر شمشیر پیروز است" را در برابر تهاجم عراق برگزید. کاربرد پیروزمندانه این استراتژی در دوران انقلاب، این توهم را در رهبران انقلاب ایران بوجود آورده بود که این بار نیز به سرعت ثمر خواهد داد. ولی پیروزی این استراتژی حتی در انقلاب، نشانه کار آمدی آن نبود. پیروزی سریع انقلاب ایران، حتی از بی عدالتی و زورگویی رژیم شاه ناشی نمی شد، بلکه بخاطر سرشت قدرت " تک نهادی" شاهنشاهی در شیوه زمامداری بود. رژیم شاه، انصافا ایران را بطور معجزه آسایی رشد اقتصادی و اجتماعی داده و مدرنیزه کرده بود، اما در شیوه کشور داری به جز نهاد تک محوری شاهنشاهی، به هیچ نهاد مستقل تصمیم گیری و مسئولیت پذیری دولتی و یا کنترل و نظارت غیر دولتی دیگر امکان پا گیری و قوام نداده بود. سرشت قدرت و همه هستی زمامدارای ایران در شخص شاه فشرده می شد. با فرار زمامدار از کشور، همه چیز به سرعتی برق آسا باید فرو می ریخت که ریخت. وگرنه در زمین واقعی و خاکی سیاست، تا به حال، هرگز و هیچ جا " خون" بر "شمشیر" پیروز نشده است. چه رسد به پیروزی نظامی در برابر ماشین جنگی غول آسا و پیشرفته عراق. این در حالی بود که صدام، افزون بر یک استراتژی حساب شده نظامی، در پهنه سیاسی نیز در ائتلاف با قدرتهای بزرگ جهان در برابر ایران، بر آن بود که کار را یکسره کند. ...\nعملیات روز یکم مهرماه که در آن ۲۰۰ پرواز توسط خلبانان نیروی هوایی ایران انجام گرفت، عملاً توان و برتری قدرت هوایی ایران را، بدون آنکه استراتژی روشنی داشته باشد، نشان می‌داد. اما با گذشت چند هفته پس از اولين حمله هوايی به فرودگاه مهرآباد، نيروهای عراقی به دروازه‌های شهر آبادان رسيده بودند. با این وجود مقاومت نيروهای مردمی و سپاهی مانع از اشغال اين شهر شد. اطراف خرمشهر داستان به گونه ديگری بود. در خرمشهر نيروهای مردمی تا دقایق آخر جنگيدند. از نیروهای مقاومت مردمی فقط ۱۳ نفر زنده می‌مانند که موفق می‌شوند در آخرین لحظات با یک لنج از کارون عبور کنند.\nزمین می‌لرزید ، خون رقص مرگ می‌کرد و صدای شیون و فریاد زنان و مردان به گوش می‌رسید.\nدر جبهه های غرب و شمال غرب نيروهای عراق ده‌ها کيلومتر به داخل خاک ایران و تا دامنه‌های زاگرس پیش آمده بودند. عراقی‌ها از استان‌های کرمانشاه، ايلام و خوزستان وارد خاک ايران شدند. ابتکار عمل و حمله غافلگيرانه آنان امکان مقاومت نيروهای مرزی ايران را کاهش داده بود. شهرهايی چون مهران، قصرشيرين، سرپل ذهاب، گيلان غرب و ارتفاعات مريوان خسارت شديد ديده و يا به اشغال کامل در آمدند. در جبهه جنوبی نيز، با وجود مقاومت بيش از حد، ارتش عراق به سرعت پيش‌روی می‌کرد.از شهرهای مرزی صدای شيون مادران زجر کشيده در آسمان ایران می‌پیچید.\nدر سه ماهه اول جنگ ، خطوط مرزی ايران از جنوب غرب تا شمال بی امان مورد تهاجم ارتش عراق قرار گرفت. مردم تا ده ها کيلومتر درون اين خطوط مرزی به مصيبت جنگ گرفتار شدند. کمتر کسی از مردم ایران از عواقب جنگ در امان بود. بختک جنگ بر سراسرکشور سايه انداخته بود. جغد جنگ هنوز در فضا اوج نگرفته بود، اما اضطرابی مرموز بر جان هر کس، انقلابی، اسلامی، روشن‌فکر، خلاف‌کار، کودک، زن، پیر، شکست خورده و پيروزمند افتاده بود. جنگ ایرانیان را وامی‌داشت به گونه دیگری به ملاقات يکديگر بروند و خود و یکدیگر را بر سر بزنگاهی نا امن بازیابند و بيآزمایند.\nاین جنگ ناخواسته قوانین بازی زندگی را تغییر داد و هر کس را واميداشت كه با ترس‌های درونی خود به گونه دیگری روبرو شود. جنگ تنها در خط مقدم جبهه و در زير آتش بمب و خمپاره و در ميان پيکرهای بی جان نیروهای خودی و دشمن آغاز نشده بود. بلکه همه زنان و مردان را ناخواسته، به رویاروئی با خود و سرنوشتی ناروشن کشاند. مرگ و زندگی، نقص و کمال، پیروزی و شکست، اجتماع و فرد، اخلاق و آدم‌ها، جبر و اختيار و حق و ناحق، معانی و تفاسیر تازه‌ای یافتند. بزنگاه جنگ هر کس را دوباره در برابر مساله هستی ونيستی، جبر و اختيار، فاصله واقعیت و آرزو، برد و باخت و رابطه- يا شايد عدم رابطه- مرد با زن قرار داد.\nشش ماه از ازدواجم نگذشته بود که در آذر ماه سال۱۳۵۹، سه ماه پس از شروع جنگ، به خدمت نظام وظیفه فرا خوانده شدم. معنای آن چیزی جزء شرکت در جنگ نبود! جنگ قطاری است که وقتی به راه افتد سوخت خود را از جان و تن انسان‌ها می‌گيرد. قطاری است که همواره از میان اجساد تکه تکه شده و ویرانی‌های خانمان‌سوز می‌گذرد. مفهوم کلمه جنگ، دل همه را از پیر و جوان به هراس می‌اندازد. جنگ با مرگ هم قافيه است. در جنگ، فقیر و ثروتمند، زن و مرد، دیندار و سکولار فرقی نمی‌کند، همه سرنشین یک کشتی طوفان زده اند. جنگ که به راه افتد، خانه و کاشانه را می‌سوزاند و ویران می‌کند. فرقی ندارد که قبل از فرار درب خانه را قفل کرده باشی یا نه.\nاز همان روز شروع جنگ با خودم در ستیز بودم که آیا من این شهامت را دارم؟ خودم را برای یک انتخاب اخلاقی آماده کرده بودم. "بودن يا نبودن" مسئله اين بود. آيا با گریز از جنگ، رنج درونی و هزاران فشاری که طبيعت در وجودم به وديعت نهاده است، پايان می‌يابد؟ آیا زنده بودن و گریز از جنگ و اشغال میهن، ارزش تازيانه و تحقير زمانه و خفتی ابدی را دارد؟ در آن صورت باید همه عمر زير فشار طاقت فرسای وجدان ماند و درد کشید و ناله کرد. به این باور رسیده بودم که تنها با این انتخاب است که می‌توانم از "نبودن" و احساس نابودی درونی فاصله بگیرم. بارها درباره درستی این انتخاب اخلاقی خود شک کرده بودم. ولی در آخرین روز با جمع و جور کردن همه نیرو و توان خود در درستی این انتخاب تردیدی نداشتم.\nروز اول آذر ماه سال۱۳۵۹ است. تقریبا ۸۰۰ نفریم که در مرکز آموزش ۰۱ (صفر یک) افسریه جمع شده و در میدان رژه به صف ایستاده‌ایم. نخستین گروه از فارغ التحصیلان دانشگاه‌های داخل و خارج کشورهستیم که پس از انقلاب و آغاز جنگ بلافاصله به خدمت نظام وظیفه فراخوانده شده ایم. در این جا می‌بایست، طی یک دوره سه ماهه آموزشی طرز استفاده از جنگ‌افزار‌های عمومی و برخی از اطلاعات نظامی را فرا بگیرم. سپس برای یک دوره تخصصی دو ماهه به یگان دیگری از جمله مرکز پیاده شیراز، مرکز توپخانه اصفهان و دانشکده پدافند هوایی شاهین برویم. تا برای جبهه آماده شویم. لیسانس‌ها با درجه ستوان دو و فوق لیسانس‌ها و دکترها با درجه ستوان یکم به خدمت گمارده می‌شوند.\nدرصف صبحگاهی تعدادی از رفقای سیاسی را بجا می‌آورم. با سرهای تراشیده، لباس‌های نامانوس نظامی و اغلب چهره‌های گرفته و برافروخته. در این دوره مرکز آموزش ۰۱ تهران، ما ده افسر وظیفه دگراندیش چپی هستیم: نوروز نوروزی، رضا همدانی ، بابک صدقی، شهرام پارسا، حاجی قهوه چی، قاسم پلی تکنیک، هوشمند کشاورزی ، حمید یوسفی، عبداللهی و دو تن دیگر. اما در روزها و ماههای بعد در جبهه ها با رفقای هم فکر بسیاری از سرباز و افسر و درجه دار وظیفه چپ گرا آشنا شدم که شمارشان بی گمان از صدها بیش بود.\nشهرام پارسا آدمی اخمو و کمی خشن است. مهندسی برق خوانده و سبیل پرپشت، عینک و کاپشن امریکایی‌اش او را از دیگران متمايز می‌کند. سبیل غرورآمیزش، انگار حرف می‌زند و می‌گوید:« من یک آدم معمولی نیستم. مرا با ريشوها عوضي نگيرید.». او فردی روشنفکر مآب و اهل فکر است، اما هرگز قادر نیست یک ارتباط عميق با ذات و جوهر روح بخش زندگی برقرار نماید. پیچیده و ادبی حرف می‌زند. اغلب منظورش را نمی‌فهمم.\nحمید یوسفی بهترین دوست ایّام کودکی‌ام تا دوران جوانی است. اکنون درست همردیف من در صف سوم ایستاده و من در صف ششم. آن هم پس از سال‌ها ناپدید بودن و درست در چنین روزی. چند بار سرم را ناباورانه به طرف او می‌چرخانم، ولی او به نقطه‌ای دور خيره شده و در عالم خودش سير می‌کند. از شگفت زدگی، شوکه می‌شوم. بی اختیار به باغ خاطره‌ها سفر می‌کنم. از دبستان شهاب، دبیرستان مروی تا ماجراهایی که با هم از سرگذرانده‌ایم و مهمتر از همه ناپدید شدن ناگهانی او. امّا حالا در این هنگامه جنگ سه صف آنسوتر ایستاده است......\nیادم می‌آید برای رفتن به دبیرستان مروی واقع در ناصرخسرو هر روز از فلکه دوم خزانه تا ایستگاه سرچشمه بازار، سوار اتوبوس می‌شدیم. تا ناصرخسرو را از هزارتوی کهنه بازار، پرجمعیت‌ترین محله جنوب شهر که قلب اقتصاد پایتخت بود، روزی دو بار، مسیر رفت و برگشت را پیاده می‌رفتیم. در زیر طاق‌های آجری قهوه‌ای بازار، در میان کارگرانی که با شتاب گاری دستی‌شان را به جلو می‌راندند، و هزاران نفری که در آن کار می‌کردند و قرن‌ها سرنوشت مملکت را رقم می زدند، از هر دری سخن می‌گفتیم. خاطرات همچنان در ذهنم می‌گذرد. کودکی سخت ، محیط زنده و پرطپش و روحیه کنجکاوی، از ما جوانانی خود جوش و بلند پرواز ساخته بود. ما دو نفرباتفاق چند تن از دوستان دبیرستان، جمع دوستانه و پر و پا قرصی داشتیم. یکی از هموند‌های این جمع "صادق کوچولو" بود. فداکاری و زبر و زرنگی او در حل مشکلات و گرفتاری‌های عملی دوستان از صفات بارز او بشمار می‌رفت. "صادق کوچولو" پسری ریز نقش ولی چابک و پرکار بود و در فرهنگ لغاتش "نه" معنی نداشت. همیشه با روی باز برای هر کار و کمکی آمادگی نشان می‌داد.ما کتاب می‌خواندیم. در باره عالم و آدم حرف می‌زدیم. یک نشریه دیواری ماهانه در دبیرستان مروی منتشر می‌کردیم و در آن شعر، مقاله و داستان کوتاه می‌نوشتیم که در بین دانش آموزان خوانندگان زیادی داشت. گاهی هم بریده‌های کوتاهی از نوشته‌های آل احمد، دکتر شریعتی و صمد بهرنگی و اشعاری از نیمایوشیچ را در آن با احتیاط نقل می‌کردیم.\nنسل ما برای خود الگوها و چهره های محبوبی داشت. گوگوش، ویگن، بنان و ایرج از میان خوانندگان و نصیری از میان وزنه برداران که اسمش را "ممد فنر" گذاشته بودیم. موحد، فیلابی، قربانی و جوادی از میان کشی گیران، و کلانی، شاهرخی، جباری و پروین از میان فوتبالیستها، و فردین، پوری بنایی، فروزان، بیک ایمانوردی و ظهوری از میان هنرپیشگان سینما و نیز آل احمد، دکتر شریعتی و صادق هدایت از میان نویسندگان. از میان شاعران نیما و اخوان ثالث و سپهری که اغلب شعرهایشان در مجلات هفتگی تهران چاپ می شد. روزهای جمعه در کوه های شمال تهران آوازهای خوانندگان روز را با شوخی های رادیویی و سرودهای سوزناک عاشقانه بنان، مرضیه و پروین و آوازهای محلی کردی و ترکی و گیلکی به هم می آمیختیم. گاهی هم یواشکی چند سرود انقلابی چاشنی برنامه مان می کردیم ولی هنوز هیچ اثری از افق انقلاب در کشور پیدا نبود. ما هنوز در قالب هیچ چارچوب فکری و دینی نمی گنجیدیم. اما روح سرکشی داشتیم. حس می کردیم که 99 درصد ملت از هرگونه شرکت در تصمیم گیری در باره سرنوشت خود کنار گذاشته شده اند. از خود می پرسیدیم که چرا باید قدرت و سیاست ایران تنها در انحصار یک در صد از هرم جمعیتی کشور باشد؟ مشکلمان شغل و مسکن و اتوموبیل نبود. اینها در آن سالها به سهولت دست یافتتی بود. می خواستیم در بازی قدرت و سیاست هم نقش داشته باشیم. با آنکه از آزادی های فردی بی نصیب نبودیم اما نسبت به این بی عدالتی آشکار حس طغیان و سرکشی داشتیم. از آنجا که "سامان سخن گفتن" در کشور وجود نداشت، از نویسندگان برخی از رمانهای ساده مثل "ماهی سیاه کوچولو" اسطوره ای خیالی در ذهن می ساختیم و روح سرکش خود را پرواز میدادیم. خودمان را خیلی مهم می‌دانستیم و رویاهای بزرگ در سر می‌پروراندیم. روحیه سرکش ایران در کالبد ما حلول کرده بود. ایرانی که پیوسته میان دو قطب سرکشی و مداراجویی در نوسان بود و کمتر موفق به ایجاد تعادلی پایدار میان دو سر این دو قطب شده بود.......\nجنگ، نقطه عطف تازه‌ای در زندگی پر حادثه ما بود. سفری بود كه ناخواسته همه زندگی ما را در برابر نگا‌همان قرار می‌داد و ما را وامی‌داشت كه دوباره خود را بيازمايیم. خود آگاهی و خود شناسی، کار پر درد و رنجی است كه هر کس بخواهد، می‌تواند به آن دست یابد، ولی هیچ کس قادر نیست آن را برای کس دیگری انجام دهد. شروع جنگ، شروع پیکار سختی در راه غلبه بر ترس‌های درونی‌مان بود....\nمعاون گروهان ما ، یک ستوان دو تازه به دوران رسیده و به شدت خشک ولی سخت کوش به نام ستوان قاضی است، کمی لکنت زبان دارد و حرف "ل" را "ر" تلفظ می کند. "قله" را "قره" می گوید. این بهانه‌ای دست ما می‌دهد که اغلب سر به سرش بگذاریم و پرسش‌هایی از او بکنیم که پاسخش نیاز به "ل" داشته باشد. ستوان قاضی با قیافه‌ای حق به جانب مرتب در باره جنگ، تاکتیک‌های جنگی و مقررات بین المللی حرف می‌زند. ولی چیز زیادی سرش نمی شه. «ژنو» را «ژنفت» میگه. یک بار رضا همدانی از او پرسید: « جناب سروان حالا این آقای «ژنفت» هنوز زنده است»؟ او که هر پرسشی را با قاطعیت پاسخ می‌داد، دور و برش را نگاه کرد و گفت:\n"نه، خدا بیامرز آدم خوبی بود، همین چند سال پیش مُرد." ما می‌خندیدیم و اورا دست می‌انداختیم. او هم تلافی می‌کرد و ما را بیشتر می‌دواند. رفیق ما علی عبدالهی، مهندس صنایع از دانشگاه صنعتی شریف، تخت کناری من که از قضا خودش هم بد جوری نوک زبانی حرف می‌زد، و درشوخ طبعی دست همه را از پشت بسته بود، پس از ساعت ۸ شب که خاموشی زده می‌شد، روی تخت دراز می‌کشید وبه تحلیل مسائل سیاسی می‌پرداخت و با تقلید از لحن ستوان قاضی و سپس برخی از شخصیت‌های مشهور اخبار روز را باز خوانی می‌کرد. دیگران هم او را دست می‌انداختند و نام او را در تاریکی افشاء می‌کردند. عبدالهی هم با اعتراض می‌گفت: "اسم نبر آقا، اسم نبر" و این جمله شعار ما در دوران مرکز آموزشی ۰۱، کادر تهران شده بود. هرموقع کسی در کاری کم می‌آورد و یا حرف مشاجره‌آمیزی می‌زد، ما با همین جمله "اسم نبر آقا، اسم نبر" سر و ته قضیه را به هم می‌آوردیم.\nدست انداختن "علی فالانژ" سرپرست دایره سیاسی ایدئولوژیک گردان یکی از مشغولیات ماست. تمام حرکاتش حاکی از آن است که او از آن دسته انقلابیون تازه به دوران رسیده است که بدون هیچگونه ریشه و باور و هویتی دوست دارد خود را مرکز آدم و عالم نشان دهد و بدین طریق جلب توجه نماید. اصلا هر کاری که می‌کند برای این است که برای خود هویتی مناسب حال و هوای روز دست و پا کند و خود را یک آدم مهم و قدرتمند جلوه دهد. نوع لباس پوشیدن‌اش، ریش حزب اللهی‌اش، طرز راه رفتن‌اش، حتی نوع نماز خواندن و صلوات فرستادنش و به طور کلی نگاه و دید آمرانه او نسبت به دیگران، نشانگر این است که یک آدم ضعیف و تنها است و هیچ اعتماد بنفسی ندارد. از سرتا پایش معلوم است که محرک اصلی تحول یک شبه او به یک انقلابی دو آتشه و تند رو قبل از آنکه ریشه باورمندی قلبی به دین و اسلام داشته باشد، به دلایل کسب جاه و مقام و فرار از "خط اول" جبهه است. به هر رو این نام "علی فالانژ" برچسب پر مصمایی است که بسیار سریع جا می افتد. ولی در فضای مرکز آموزش تیغ "علی فالانژ" کند و ناکاراست. ما به او بی اعتنایی می‌کنیم و او می‌سوزد. جز بگو مگوهای پراکنده با رضا همدانی و فخر فروشی‌های کودکانه کاری از دستش بر نمی‌آید. هنوز قدرت شکل گرفته و ابزاری وجود ندارد که او بتواند آسیب مهمی به کسی وارد کند. جنگ اگر برای برخی یک انتخاب اخلاقی ناگوار ولی ضرروی و از روی حس ملی، میهنی یا حس اسلامی ـ ایرانی بود، برای کسانی مثل "علی فالانژ" تخته پرش و زمینه ایده آلی برای ساختن هویت و موقعیتی است که به هر قیمت باید بدست آید.\nبابک از دوستان دوران دانشجویی است. جوانی قد بلند، خوش تيپ، مهربان و جذاب. یک آذربایجانی سلحشور و بی باک که دیپملم‌اش را از تبریز گرفته و مخارج تحصیلی‌اش را با کمی کمک هزینه دانشجویی و کار شبانه در تهران تامین می‌کند. بذله گو و خوش صحبت هم است. سرشت لطيف درونی‌اش و خوش سيمايی بيرونی‌اش، دل بسياری از دختران جوان را می‌برد و آنها را از خود بی خود می‌کند. ولی بابک بر خلاف رضا اهل دختر بازی نیست و هنگام روبرو شدن با جنس مخالف از خجالت تا بناگوش قرمز می‌شه. ولی - چنان که افتد و دانی- درست پس از پایان دانشگاه و در وانفسای شروع جنگ عاشق شده بود و در دو راهی جبهه و عشق و ازدواج حیران مانده بود. دو هفته قبل از پایان دوره مرکز آموزش ۰۱ ، با رنگ و رویی پریده و بغضی در بیخ گلو پیش من آمد و با لهجه شیرین آذربایجانی داستان عشق‌اش را با سوز و گداز تعریف کرد.\nدوره آموزش تانک در شیراز به سرعت گذشت. روز آخر شیراز به این فکر می کردم که تنها دو سال پیش، این تانک‌ها را به شکل هشت پای خون آشامی می‌دیدم که قصاب آزادی بودند و حالا همان تانک‌ها فرشته نجاتی شده اند در برابر دشمنی به مراتب وحشی‌تر و خونخوارتر. این موضوع را همان روز آخر به فرمانده گردانمان در شیراز که یک سرگرد تبریزی و با من خودمانی و صمیمی بود، تعریف کردم. سرگرد به فکر فرو رفت و با لبخندی که همیشه بر لب داشت، گفت: "شاه یک دیکتاتور احمق و ضعیف بود، ولی بعضی کارهاش به هر حال بد نبود. از جمله مجهز کردن ارتش به تسلیحات مدرن. اگر اینها نبود، چطور می‌تونستیم در برابر تجاوز عراق بایستیم؟"\nروز پنجم اردیبهشت سال ۶۰، طبق قرارمان، با رضا همدانی از ترمینال خزانه بوسیله اتوبوس راهی جبهه شدیم. نخست باید خود را به لشکر زرهی ۸۱ کرمانشاه معرفی می‌کردیم. پس از یک خداحافظی دردناک با همسرم، من تمام مسیر ۵۲۶ کیلومتری تهران ـ کرمانشاه را بکلی خاموش و در افکار خودم غرق بودم. در آخرین لحظات جدایی در ترمینال اتوبوس خزانه، قلبم داشت می‌ایستاد. نفس کشیدنم سخت شده بود. بغض گلویم را می‌فشرد و به درون رگ‌های بدنم نشت کرد و در ساحل قلبم پهلو گرفت. همه‌ی وجودم پر شد از بغض. می‌دانستم که در چنین لحظاتی راه غلبه بر غم و اندوه تنها شهامت است. شهامت، یعنی خواست زیبايی، خواست كمال. احساس می‌کردم بدون شهامت، گام گذاشتن در راهی ناخواسته و پر خطر، سزاوار سربلندی و افتخار نیستم. می‌پوسم و افسرده می‌شوم. جنگ مرا وامی‌داشت که احساس افزايش نيرو و سرشاری را از درون چالشی مرگبار کسب کنم. تنها راه عبور از چالش جنگ و مرگ، دست یابی به هستی چندلایه خویش بود.طوفان انقلاب و اینک جنگ، نه به من و نه به توران، فرصت می داد که سینه سوزان و احساسات درونی خود را با کلمات ابراز نمائیم. امّا هر دو می‌دانستیم كه در روح و قلب ما چه طوفانی برپاست. ما در فهم و نشان دادن عشق مان ناتوان بوديم. ولی رضا از داستان چند روز مرخصی‌اش در تبریز چنان به شوق آمده بود که یکسر حرف می‌زد:\nـ پسر نمیدونی چه برو بیایی بود. می‌دونی که من چند ماهی بود جرئت آفتابی شدن در تبریز را نداشتم. بعد از پیچ خوردن پام در آخرین هفته مرکز آموزش، با ترس و لرز و لباس سربازی و با پای گچ گرفته، عصا بدست به منزل پدری رفتم. یک دفعه در محل پیچید که فلانی توی جبهه ترکش خورده. همه مردم محل از بسیجی، کاسب، کارمند، آخوند و پاسدار که سایه مرا با تیر می زدند، مثل یک قهرمان ملی به استقبالم می آمدند و دسته دسته التماس دعا می‌کردند. باور نمی‌کنی همین طوری به پایم می‌افتادند و شفای عاجل طلب می‌کردند. مرتب قربان‌صدقه‌ام می‌رفتند. ازهمه بیشتر بخاطر مادرم خوشحال بودم. بیچاره از شادی قد کشیده بود. مرتب دعا می‌کرد. می‌گفت: "پسرم ورق برگشت. سرنوشتت عوض شد. چقدر بهت گفتم سیاست پدر و مادر نداره". بارها یادآوری کرد که بعد از اولین اعتصاب دانشگاه به من گفته که "کله ام بوی قورمه سبزی می‌ده و باید خودم را از این "گرفتاری" نجات دهم.\nداستان رضا که تمام شد، بحث‌های داغ داخل اتوبوس که گاهی از شدت هیجان به داد و فریاد تبدیل می‌شد، در گوشم می‌پیچید. رضا همدانی با دو پاسداری که در صندلی جلو نشسته بودند، به ترکی حرف می‌زد و گاهی شوخی می‌کرد. بیشتر مسافران را بسیجی‌های نوجوان، پاسداران و سربازان تشکیل می‌دادند که چفيه‌ای بر دوش یا سر داشتند. چند نفر دیپلم با درجه گروهبا‌ن سومی، یک فوق دیپلم با درجه گرهبان یکمی و دو افسر وظیفه دیگر هم که در باره اوضاع جبهه گیلان غرب حرف می‌زدند، سرنشینان اتوبوس بودند. موضوع اصلی گفتگوهای داخل اتوبوس جنگ و اوضاع جبهه‌ها بود.\nنخستین شب جبهه را در چادر افسر مخابرات که در مرخصی است با دو کیسه خواب به امانت گرفته شده که بشدت بوی عرق بدن و ادرار می‌دهند، به صبح می‌رسانیم. با اینکه یک روز طولانی و خسته کننده را پشت سر گذاشته‌ایم، خواب از چشم‌مان گریزان است. هوای گرم داخل چادر با دود سیگار غلیظ و تندی انباشته شده است. هر از گاهی صدای غرش توپخانه از دور دست به گوش می‌رسد. ساعت از دوازده شب گذشته است. با رضا همدانی از هر دری سخن می‌گوییم. رضا هر سیگار را با آتش سیگار قبلی روشن می‌کند و من هم پس از سه و گاهی چهار سیگار او را همراهی می‌کنم.\nزندگی به رضا همدانی آموخته است که برای ادامه حيات به هر شکل ممکن باید از رقابت‌ها و حسادت‌ها نترسد و هم‌زمان خصوصیت ذاتی خود یعنی خون گرمی، سر نترس، خود جوشی و بخشش را به شکل مثبت به کار گیرد. بهترین سرگرمی دوران جوانی‌اش موسیقی و دیدن فیلم‌های فردین است. اما بعدها که وارد دانشگاه تهران می‌شود، "آلپاچینو" هنرپیشه ایتالیایی هالیود که در چهره و شخصیت، شباهت حیرت انگیزی با خود او داشت، جای فردین را می‌گیرد. اما وقتی پخته‌تر می‌شود و رشته علوم سیاسی دانشگاه تهران را به پایان می‌رساند، دیگر برای خود شخصیت اصیلی یافته است که مهم‌ترین جنبه آن سرکشی و فرادست جویی است. پیشانی بلند، چشمان تیز سیاه، سبیل پرپشت و کلفت، انرژی تمام نشدنی و حرکات تند دست هنگام حرف زدن، او را بسرعت در هر محیط و جمعی تابلو می‌کند. این خصوصیت را هم دارد که هم زمان می‌تواند از عهده چند کار بر آید. این خصوصیت را از مادرش به ارث برده است. اما صراحت، تند گویی و کله شقی او، بسیاری را دوست و شیفته او می‌کند و هم عده ای را از او فراری می‌دهد. گفتار و رفتارش آميزشی از غريزه، احساس و اطمینان به خود است. با خودش و دیگران تعارف ندارد. صريح و بی پرده. به افراد پرده پوش و هزارلا و هزار چهره بسيار بدبين و بی اعتماد است. رضا برخلافِ ترسويیِ "آرمان‌خواهانِ" که از واقعیت می‌گريزِند، بی اندازه در برابرِ واقعیّت دلاوری دارد. از "شتافتن" و تحرک لذتی شيطانی می‌برد. با آن که بسیاری ازکارهایش عجیب، غریزی و غیرقابل پیش بینی بنظر می‌رسند، ولی در شرایط سخت و اضطراری درست عمل می‌کند.\nاحساس می‌کنم که هر دو از کشته شدن می‌ترسیم. می‌دانیم که فردا روز دیگری است. روز روبرو شدن با چهره بی بزک جنگ. اما نمی‌دانم چرا هر شب که در برابر دلهره فردای نا روشن قرار گرفته‌ام و یا شب‌های بسیاری که صبح آن آبستن یک چرخش، یک حادثه غیر قابل پیش بینی بوده است، به آب فکر کرده‌ام. تجسم آب انبوه و شفاف که با امواج ملایم در حرکت‌اند همواره به من آرامش بخشیده است. می‌کوشم یک دریای خیالی را در زیر نور آفتاب در حالیکه سطح آن پوشیده از درخشش‌های زرین است و به نرمی و رقص کنان به سوی بی نهایت روان است، به ذهنم بکشانم. این رویا برای من نماد همه زيبايی‌ها و سرشاری‌هاست. ميان اين نماد و وضعیتی که فردا صبح در انتظارم است، پرتگاهی غیر قابل عبور قرار دارد. من خود را به نماد كمال، رشد، زبيایی ،درخشندگی و طراوت و سبكبالی می‌سپرم و در دنیای خیال به روی امواج آرام دریای آبی غوطه می‌خورم. سبک بال و دلپذیر. این خیال، جرقه‌ای است در تاريكی!\nمن سه آموزه را از دوران رشد و جواني همواره در گوش داشته‌ام. نخست اين سخن پدر را كه در دوران جوانی بارها آن را شنيده بودم كه: "پسرم بر سر دو راهی‌های سرنوشت ساز زندگی به ندای درونی‌ات، به باور قلبی‌ات گوش كن." اين پيام اکنون به سختی به كارم می‌آمد. این راه را خودم انتخاب کرده‌ام و پرداخت هزینه آن برخلاف باور قلبی‌ام نیست.\nدومين آموزه، مثبت اندیشی است که به تجربه آن را آموخته‌ام و در روزهای سخت و ناكامی‌ها بارها کمک‌ام کرده است. زندگی را هرگز «تدارک مرگ» ندانسته‌ام، بلکه درست برعکس زندگی را سکویی برای پرش به سوی نشاط و عشق و دست و پنجه نرم کردن با حوادث تازه و غیرقابل پیش بینی فرض کرده‌ام. مگر زندگی با همه سختی‌ها و دردهایش شوق و اشتیاق برای «نفس کشيدن در هوای تازه» نیست؟ با چنین دیدی همواره در تاريک‌ترين روزهای زندگی، کوشیده‌ام در جايی روشنايی را كشف کنم و از همان روزنه تنگ و باريك پنجره‌ای برای اميد بسازم. در این مواقع به خودم دلداری می‌دهم که در دنيا هیچ مانعی وجود ندارد كه نتوان از عهده‌اش برنیامد. البته به تجربه نیز این را می‌دانم كه اين آموزه هميشه به كار نمی‌آيد و مسلما چيزهایی وجود دارد که انجام آن از عهدۀ آدمی – دست کم – مثل من ساخته نیست، اما اين ندا بهر حال اثری عميق بر اراده و رفتارم بر جای نهاده است. اينك می‌کوشم از این آموزش برای ادامه حیات، نیرو بگیرم.\nسومين پيام زندگي كه در دالان‌های تنگ و تاريك زندگی بارها به من نيروی ايستادگی داده، ندای مهربانانه، و شکیبانه مادرم است که در پیچش‌های سخت زندگی به من نیرو بخشیده است: "تسليم نشو، اميد را از دست نده." ، "محسن جون، صبر داشته باش، درست می‌شه". این پیام اينك در تجسم اقیانوسی بی کران در ذهنم جان می‌گیرد. از اين پيام موتوری برای بازيابی خود می‌سازم.\nاین سه آموزه باید در گذر از هفت خوان جنگ مرا صيقل دهد، در ذهن و رگهایم تولید نیرو کند و امید بیافریند. مهمتر از همه اینکه توانايی دگرگونی از نیستی به هستی را در من بوجود آورد. نيروی زندگی تنها با نيروهای درونی انسان امکان پذیر است...\nخط اول جبهه درست مثل قفسی می‌ماند که با دلهره در آن نشسته‌ای و منتظر حادثه‌ای هستی که ممکن است هر لحظه اتفاق بیفتد. در مواقعی که در جبهه آرامش نسبی برقرار است، ما در سنگرهای خود با اضطرابی نا معلوم می‌نشینیم و سرنوشت خود را به بخت و اقبال می‌سپریم. هیچ کس قادر به کنترل یا پیش بینی روز بعد، حتی ساعت بعد نیست. اگر خمپاره یا گلوله توپی روی سنگر فرود آید زنده به گور می‌شوی. همه چیز به این بستگی دارد که گلوله به کجا اصابت می‌کند و یا در لحظه فرود گلوله کجا هستی.\nهمین چند روز پیش سربازی در مستراح صحرایی نشسته بود و لحظه‌ای بعد همان جا در اثر ترکش‌های مذاب، ساکت و آرام و بدون آنکه فرصت فریاد یا راز و نیازی بیابد، تکه تکه شد. چنین وضعیتی هر رزمنده‌ای را به بی تفاوتی اضطراب آمیزی نسبت به جان خود سوق می‌دهد. خطر به طور کلی- هنگامی که با آن روبرو هستی و با آن زندگی می‌کنی ـ به گونه طبیعی حس نمی‌شود.\nدیروز برای سرکشی به سنگرچند سرباز رفته بودم. یکی درد دل می‌کرد که پول و ساعت مچی‌اش را دزدیده‌اند. سرباز دیگری به رادیو عراق گوش می‌داد و اخبار آنرا تحلیل می‌کرد. دو تن دیگر فقط به ترانه و موسیقی رادیو گوش می‌دادند. سرباز دیگری به خانواده‌اش نامه می‌نوشت و در حین نوشتن می‌گفت که از بوی عرق بدن و مزاحمت پشه‌ها و حشرات، چند روزه که خوابش نبرده است. یک ساعت بعد از هیچ کدام آنها اثری نبود. همه در زیر آوار گلوله سنگین توپ که درست روی سنگرشان فرود آمد، دفن شدند. چگونه می‌توان بر اندوه و سنگینی چنین فاجعه‌ای غلبه کرد؟ چگونه می‌توان نیروی مقاومت و ادامه پیکار را در خود و دیگر افراد باز یافت؟ شاید با نیروی معجزه‌گر باور و اراده. شاید با سپردن خود به نیرویی برترـ همان نیروی شگرفی که "هستي مطلق" نام دارد. شاید تکیه بر معنويتی که در دورن هر کس شعله می‌کشد و در جایی آن سوی افق ديد انسانی قرار دارد. و یا شاید سپردن خود به تصادف و بخت؟ شاید هم بی تفاوتی کامل؟\nزندگی و سرنوشت هر کس در جبهه به بخت و اقبال آن شخص بستگی دارد. حتی در یک سنگر بتونی هم امکان تکه پاره شدن وجود دارد. ولی در یک زمین صاف و هموار و در زیر رگبارآتش گلوله که از هر سو می‌بارد، ممکن است خراشی هم برنداشت. این واقعیت را بسیاری، بارها تجربه کرده‌اند. جان هر کس به هزار حادثه، بخت و معجزه وابسته است. یک تصادف، یک لحظه، یک ثانیه، یک متر، گاهی یک سانتیمر، می‌تواند همه فاصله میان مرگ و زندگی باشد. هیچ قانون، هیچ چاره جویی و هیچ راه کاری برای زنده ماندن در جنگ کار ساز نیست. سرباز می‌آموزد که بخت خود را به حادثه بسپرد یا به نیروی مافوق . همین و بس!\nولی نمی‌دانم چرا آن کس که بیشتر می‌ترسد و بیشتر چاره جویی می‌کند، بیشتر در تیررس قرار می گیرد. گویی برای کشاندن ترکش به سوی خود، اشعه‌ای را از درون خود رها می‌کند. شاید معجزه، پژواکی ازهمان نیروی باور درونی است. اضطراب و ترس از مرگ، انسان‌ها را به دو گروه تقسیم می‌کند: گروهی که قبل از مرگ در بحران ترس فروکاهیده و تسلیم می‌شوند. و گروهی که هر آنچه كه آن‌ها را به زانو در نياورده، نيرومندترشان می‌سازد.\nهربار که رزمنده‌ای به خون می‌غلطد، به یاد می‌آورم که ممکن است دفعه بعد نوبت من باشد. هربار در نقطه صفر به گذشته خود، به نیروی درونی‌ام می‌نگرم و لرزان به روی پای خود می‌ايستم و سربلند می‌کنم. هرگز خود را قربانی كسی يا چيزی نمی‌دانم.\nولی احساس می‌کنم که در دوران جنگ دو چیز در من دگرگون شده است: ارزش و اهمیت صلح که بدون آن همه خواسته‌های زندگی بی معنا می‌شود. دیگری احساس یک کینه و نفرت شخصی به صدام که هر روز در درونم عمیق‌تر می شود. این دو احساس بهم گره خورده است.\nدر نبرد زندگی، شبح مرگ، گلوله توپ و تانک و ترکش، رازهای پنهان شده و آرزوهای ناممکن و سرخوردگی‌ها همه جا در کمین نشسته‌اند. مرگ در زندگی با جنگ، حضوری همیشگی دارد و به گاو وحشی خشمگینی می‌ماند که با گرفتن شاخ‌هایش باید او را مهار کرد. در برابر دلهره‌ها و دل شوره‌گی‌های جنگ، بسیاری اوقات واكنش‌های من بطور غريزی، همچون يك واكنش دفاعی، مثبت می‌شود. شاید می‌خواهم خود را گم كنم و دور از نگاه شیطانی و مرگبار جنگ و دور از نگاه واقعیت خشک و عبوس، راه نظر را به روی آفرينش دیگری باز کنم.\nسربازها برای مبارزه با موش‌ها روش‌های مختلفی ابداع کرده‌اند. بعضی‌ها نان و مواد خوراکی را از ترس موش‌ها آویزان می‌کنند. برخی هم آن را زیر سر و داخل کیسه خواب می‌گذارند. اما در خواب هم از دست موش‌ها در امان نیستیم. آنها با سماجت عجیبی از سر وصورت ما بالا می‌روند. معلوم نیست که موش‌ها چطوری به داخل کیسه‌های نان و مواد غذایی که از سقف سنگر آویزان هستند راه می یابند ، حتی به داخل کیسه خواب‌ها هم حمله می‌کنند و جای دندان‌هایشان تقریبا همیشه روی نان‌ها باقی می‌ماند. ولی بدتر از همه وجود فضله‌های موش در غذاهای گرم ازقبیل برنج و خورشت است که به وفور یافت می‌شود. این مسئله فقط برای کسانی که تازه وارد هستند، تهوع آور است ولی برای آن‌ها هم پس از مدتی به یک موضوع پیش افتاده تبدیل می‌شود.\nجنگ با همه مصایب‌اش فرصت مناسبی است برای خودشناسی و کسب تجارب تازه. در طول این مدت از سربازان و درجه‌داران چیزهای زیادی آموختم. وقتی رفتار انسان‌ها را از نظر می‌گذرانم به این نتیجه می‌رسم که صرفنظر از سن، درجه دین داری یا بی دینی، درجه تحصیلات و یا زادگاه، همه خوصوصیاتی دارند که بعضی از آن‌ها ارثی‌اند: مثل پشتکاری، هوش، شاد زیستی و جسارت. ولی خصوصیاتی هم هستند که در اثر عوامل محیطی و بخصوص جنگ، رفتار و کنش انسان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند: مثل توانائی حل مشکلات عملی، توانائی‌های اجتماعی، توانائی ارتباط گیری، زیبا شناسی و احترام به دیگران و از همه مهم‌تر توانائی پرسش‌گری و اندیشه‌ورزی.\nزندگی آدم‌ها در جبهه و جنگ متوقف نمی‌شود، ولی شکل آن تغییر می‌یابد و در این دگرگونی توانایی‌ها و ناتوانایی‌های انسان اشکار می‌گردد. سربازان و نظامیان نیز از این تغییر و تحول مستثنا نیستند. اغلب آن‌ها آدم‌هایی پرمایه، چند لایه و با تجربه هستند. دل پر دردی نسبت به سلسله مراتب بی روح و بی کفایتی‌های قبل از انقلاب دارند و از تند روی‌ها و خشک اندیشی‌ها و ریا کاری‌های کنونی نیز ناخرسندند. اما شیوه برخورد و رفتار مخصوص خود را دارند. قدرت انطباق چشمگیری نسبت به اوضاع و احوال نشان می‌دهند و به سرعت روش رفتار و زبان تماس با تیپ‌های مختلف را می‌آموزند. روایات و داستان‌ها و خاطراتشان تمام نشدنی است و برای هر حادثه و جریانی، داستانی تعریف می‌کنند. وقتی پای صحبت‌شان می‌نشینی، متوجه می‌شوی که در پشت هر روایت آرزویی، کابوسی، امیدی، دردی، عشقی، شکستی و ترسی پنهان است. این تیپ آدم‌ها خیلی دیر به کسی اعتماد می‌کنند، اما در این مدت یاد گرفته‌ام که همه آنچه را که برزبان می‌آورند، نباید با باور درونی‌شان یکی دانست. همچون دیگر انسان‌های معمولی این مرز و بوم و اصولا همه انسانهای عالم بی عیب و نقص نیستند، چون انسان کامل وجود ندارد. این نظامیان، اعم از استوار و گروهبان که من ماه‌های متوالی، شب و روز و در خطرناکترین لحظات ممکن در کنارشان بوده‌ام، غالبأ ایران را بسیار دوست دارند. حس وطن پرستی با روح و جانشان گره خورده است. در مجموع آدم‌های درستی هستند. دوران جنگ به من آموخته است که انسان‌ها را نباید تنها از روی نقاط ضعف و یا خطاهایشان قضاوت کرد. سخت گیری در قضاوت، می‌تواند ما انسان‌ها را به افرادی ریاکار و دو رو تبدیل کند. زندگی در جنگ به من آموخته که اصولأ بخش بزرگی از زندگی چیزی جز تحمل و بردباری و نیز مایه گذاشتن و فداکاری نیست. ولی به طور کلی در فضای جنگ انسان ایده‌ال بودن و نيک خویی کار بسیار دشواری است. آدم‌ها بجای احترام به شایستگی‌های یکدیگر و توجه به جنبه‌های نیک انسانی، بیشتر به عیب و ایرادهای یکدیگر می‌پردازند و آن‌ها را برجسته می‌کنند.....\nاین نوشتار که در چهار بخش از نظر خوانندگان گرامی می گذرد، تنها بخش اندکی از یک رمان ناتمام است. اسامی برخی از افراد نیز تغببر کرده است.


خانه تامین کننده پوشک در تجارت ایالات متحده چین\nپنتاگون چهار شرکت چینی را در فهرست سیاه قرار داد- تامین کننده پوشک در تجارت ایالات متحده چین ,Dec 04, 2020·وزارت دفاع آمریکا در بیانیه ای اعلام کرد ایالات متحده چهار شرکت چینی از جمله شرکت ملی نفت فلات قاره چین را به فهرست سیاه خود اضافه کرده است.فضای مجازی، تهدید یا فرصت؟| آمریکا چطور دسترسی کودکان و ...این قانون در تاریخ 21 دسامبر 2000 به امضا رسید و توسط دادگاه عالی ایالات متحده در 23 ژوئن قانونی شد.\nدر این میان ایالات متحده با وجود تلاش های فراوان نتوانسته قدرت اقتصادی شرق یعنی چین را از میدان خارج کند و این در حالیست که ایالات متحده کم کم در حال از دست دادن نقش محوری خود در اقتصاد جهانیست.\nارزش تجارت چین با کشورهای راه ابریشم به ۹۶۰ میلیارد دلار ...\nوزارت دادگستری ایالات متحده آمریکا چهار نفر از افسران ارتش چین را به دلیل دست داشتن در عملیات هک شرکت ارائه دهنده خدمات مالی و اعتباری اکوئیفاکس (Equifax) متهم اعلام کرد. در پی این حمله اطلاعات محرمانه بیش از 145 میلیون نفر ...\nDec 04, 2020·وزارت دفاع آمریکا در بیانیه ای اعلام کرد ایالات متحده چهار شرکت چینی از جمله شرکت ملی نفت فلات قاره چین را به فهرست سیاه خود اضافه کرده است.\nایران برای تامین مالی رویاهای نفتی خود فقط چین را دارد ...\nهر چند چینی ها بعد از انقلاب ۵۷، مهم ترین تامین کننده تسلیحات و فناوری هسته ای ایران بودند ولی در مواقع حساس برای حفظ روابط خود با آمریکا به رهبران ایران پشت کردند.\npre：نحوه تهیه پوشک رایگان با کوپنnext：آمار زباله های یکبار مصرف پوشک


تفاوت آیفون ۱۳ و ۱۲ در چیست و هر کدام دارای چه قابلیت هایی هستند؟\nآرگا > دانش و فناوری > اخبار تکنولوژی > تفاوت آیفون ۱۳ و ۱۲ در چیست و هر کدام دارای چه قابلیت هایی هستند؟\nهر یک از اعضای خانواده آیفون ۱۳ نسبت ه مدل مشابه خود در سری آیفون ۱۲ با پیشرفت و تغییرات زیادی همراه شده است. در این مطلب به تفاوت های آیفون ۱۳ و ۱۲ پرداخته می شود. همراه ما باشید.\nدر ۱۴ سپتامبر سال جاری اپل از گوشی جدید خود به نام آیفون ۱۳ رونمایی کرد. هر یک از اعضای این خانواده در مقایسه با مدل مشابه خود در خانواده آیفون ۱۲ با تغییراتی روبرو شده است. در این مطلب با تفاوت های آیفون ۱۳ و ۱۲ آشنا خواهید شد.\nآشنایی با تفاوت آیفون ۱۳ و ۱۲\nکمپانی اپل بالاخره از گوشی جدی خود به نام آیفون ۱۳ در ۱۴ سپتامبر سال جاری رونمایی کرد. آیفون ۱۳ علاوه بر برخورداری از تراشه جدید a15 ، از دوربین بهتر با سنسورهای بزرگتر (ویژه عکاسی در شب)، نمایشگر قدرتمند سوپر رتینا (در ۱۳ پرو و ۱۳ مکس) و باتری بزرگتر بهره می برد. باید گفت آیفون ۱۳ فوق العاده است از این رو قصد داریم در این مطلب شما را با تفاوت های آیفون ۱۳ و ۱۲ آشنا نماییم.\nسری جدید آیفون با توجه به مشخصات فنی و تغییرات ظاهری که پیدا کرده اند به نظر هیجان انگیز هستند و هر مدل از اعضای خانواده آیفون ۱۳ نسبت به مدل مشابه خود در خانواده آیفون ۱۲ با پیشرفت و تغییراتی همراه شده است. از این رو دانستن تفاوت های اعضای این دو خانواده خالی از لطف نخواهد بود. همانطور که اشاره شد آیفون ۱۳ با تغییرات متعددی همراه شده که از جمله آن نمایشگری با نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتزی می باشد که تصاویر را شفاف تر از آیفون ۱۲ ارائه می دهد.\nبی شک سری آیفون ۱۳ با تغییراتی که پیدا کرده در دسته بهترین گوشی های هوشمند موجود در بازار جای می گیرد. آیفون ۱۳ شگفت انگیز می باشد. در نگاه اول بسیار شبیه آیفون ۱۲ به نظر می رسد با این تفاوت که قطعات آن با کیفیت تر و بهتر شده است. در ضمن قدرت و سرعت بسیار بالاتری ارائه می دهد. قابل ذکر است آیفون ۱۲ که سال قبل معرفی شد همچنان یکی از بهترین گوشی هایی می باشد که تاکنون ساخته شده اند.\nبا این مقدمه در ادامه آیفون ۱۳ و ۱۲ را مورد مقایسه قرار می دهیم تا شما با تفاوت های این دو گوشی و پیشرفت ها و بهبودهای گوشی جدید بیشتر آشنا شوید. و این که ذکر می شود آیفون ۱۳ شگفتت انگیز است؛ برای شما مشخص شود این گوشی از چه جنبه هایی بهتر از آیفون ۱۲ می باشد.\nقیمت آیفون ۱۳ و ۱۲\nآیفون ۱۳ با تغییرات زیادی همراه شده ولی از یک جنبه با آیفون ۱۲ تفاوتی ندارد و آن نیز قیمت گوشی هنگام عرضه می باشد. قیمت مدل های آیفون ۱۳ تا حدود زیادی مشابه آیفون ۱۲ است. آیفون ۱۳ مینی ۶۹۹ دلار، آیفون ۱۳ با ۷۹۹ دلار، آیفون ۱۳ پرو حدود ۹۹۹ دلار و ایفون ۱۳ پرومکس با قیمت ۱۰۹۹ عرضه شدند. آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی نسبت به آیفون ۱۲ و آیفون ۱۲ مینی از حافظه داخلی بیشتری بهره می برند. آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی با حافظه داخلی ۱۲۸ گیگابایت ارائه می شوند در حالی که این عدد برای آیفون ۱۲ و ۱۲ مینی ۶۴ گیگابایت بود.\nولی مدل های پرو با حافظه داخلی شگفت انگیز یک ترا بایت همراه شده اند. به نظر می رسد شرکت اپل همچنان تولید آیفون ۱۲ و ۱۲ مینی را تداوم بخشد و تا مدت ها این دو اسمارتفون را از رده خارج نسازد. آیفون ۱۲ با آیفون ۱۳ هم قیمت بوده (۶۹۹ دلار) ولی در حال حاضر قیمت آیفون ۱۲ به ۵۹۹ دلار کاهش یافته است. احتمالا جنبه قیمتی تنها شباهت بین آیفون ۱۳ و ۱۲ باشد.\nدر حالت کلی سری آیفون ۱۳ با قیمت هایی مشابه آیفون ۱۲ ارائه شده اند و این سبب می شود تا اکثر طرفداران محصولات اپل بتوانند با طرح تعویض گوشی های فعلی آیفون ۱۲ را با آیفون ۱۳ تعویض نموده و فقط بخشی از قیمت تعیین شده برای آیفون ۱۳ را بپردازند. به این ترتیب با دردسر کمتری می توانند پرچمدار جدید اپل را خریداری نمایند.\nطراحی و صفحه نمایشگر ایفون ۱۳ و ۱۲\nاز لحاظ طراحی در نمای جلو به جز در یک مورد آشکار، تفاوت چندانی در آیفون ۱۳ و ۱۲ مشاهده نمی شود. تفاوت آن ها فقط در ناچ می باشد. ناچ هر ۴ مدل آیفون در مقایسه با آیفون ۱۲ کوچکتر شده است. به جز این مورد ، هر دو خانواده کاملا مشابه هم هستند. از حاشیه های صاف تا محافظ صفحه سرامیکی برای نمایشگر از مشخصات طراحی این دو سری یکسان است.\nهر چند مدل های جدید اندکی وزن بیشتری داشته و سنگین احساس می شوند که به احتمال قوی به حضور باتری بزرگتر برمی گردد. همچنین به این سری رنگ جدیدی هم اضافه شده است. آیفون ۱۳ و ۱۲ مینی علاوه بر رنگ های سفید، قرمز و مشکی با رنگ صورتی نیز ارائه می شوند. مدل های پرو نیز رنگ آبی جدیدی داشته و سایر رنگ های این مدل طلایی، نقره ای و زغال سنگی است.\nاپل روی صفحه نمایش آیفون ۱۳ تغییرات زیادی لحاظ کرده است. با این وجود مشاهده می شود که اندازه پنل های آمولد بکار رفته در آیفون ۱۳ هم سایز پنل های آیفون ۱۲ می باشد. ولی اپل مدعی است که نمایشگر آیفون ۱۳ نسبت به آیفون ۱۲ حدود ۲۸ درصد روشن تر بوده و نور بیشتری ارائه می دهد. آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی می توانند تا ۸۰۰ نیت روشنایی و نسخه های پرو تا ۱۰۰۰ نیت روشنایی تولید نمایند.\nولی نمایشگر جدید را باید در نسخه های آیفون ۱۳ پرو و ۱۳ پرو مکس جستجو نمود. این دو اسمارتفون، نخستین گوشی های اپل هستند که حاوی نمایشگر پروموشن هستند. به این مفهوم که قادرند به طور خودکار مقدار فریم را از ۱۰ هرتز تا ۱۲۰ هرتز بسته به فعالیت کاربر تنظیم کنند. آیفون ۱۲ پرو و آیفون ۱۲ پرو مکس همچون آیفون ۱۲ و ۱۲ مینی و آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی دارای نرخ نوسازی نمایشگر ۶۰ هرتزی هستند.\nاپل معمولا در طراحی آیفون ها تغییرات چشمگیری ایجاد نمی کند و بیشتر مایل به حفظ ظاهر اصلی گوشی هایش می باشد. البته در آیفون ۱۳ در سیستم دوربین آن در پنل پشتی شاهد تغییر بزرگی هستیم که در ادامه به آن اشاره می شود. ولی همانطور که پیشتر ذکر شد ناچ بالای صفحه آیفون ۱۳ در همه مدل ها نسبت به آیفون ۱۲ کوچکتر شده تا فضای زیادتری جهت نمایش تصویر فراهم شود.\nتغییرات دیگری در ظاهر آیفون ۱۳ مشاهده نی شود و تغییر دیگری گه اپل در این سری آیفون ایجاد کرده این است که روی نمایشگر از سرامیک شیلد استفاده کرده تا در استفاده روزانه در مقابل برخوردها دوام بالاتری داشته باشد.\nدوربین ایفون ۱۳ و ۱۲\nاز دیگر تفاوت های آشکار در آیفون ۱۳ و ۱۲ می توان به دوربین در پنل پشتی اشاره کرد. هر چند تعداد لنزها تغییری نداشته ولی می توان گفت اصلی ترین تفاوت این دو آیفون به دوربین ها برمی گردد. اپل تغییراتی روی لنزها و سخت افزار دوربین ایجاد نموده که سبب می شود دوربین سری آیفون ۱۳ به کلی از سری ۱۲ متفاوت به نظر برسد.\nحتی همانطور که اشاره شد با عدم تغییر در تعداد لنزها ولی همچنان بیشترین تغییرات را در سیستم دوربین آیفون ۱۳ شاهد هستیم. اپل با تغییر سیستم سخت افزاری آیفون ۱۳ تجربه ای متفاوت در عکس برداری و فیلمبرداری در اختیار کاربران می گذارد. دوربین آیفون ۱۳ و آیفون ۱۳ مینی به لنز اصلی ۱۲ مگاپیکسلی با سنسوری فوق العاده بزرگ مجهز شده اند و دوربین آیفون ۱۳ در بین همه گوشی های با دوربین دوگانه بزرگترین سنسورها را دارد.\nاین سنسورها نسبت به آیفون ۱۲ تا ۴۷ درصد نور بیشتری را از درون لنز دریافت می کنند و این موضوع سبب می شود تصاویر باکیفیت تری ارائه شود. آیفون ۱۳ از قابلیت اپتیکال تصویر که در آیفون ۱۲ پرو مکس نیز حضور داشت، بهره می برد. ضمنا اپل اعلام نموده که لنز اولتراواید جزئیات بیشتری را در نور کم به ثبت می رساند. ولی تغییرات دوربین در مدل های آیفون ۱۳ پرو ۱۳ پرومکس برجسته تر و مشهودتر می باشد. سنسور دوربین اصلی آیفون ۱۳ پرو و ۱۳ پرومکس بزرگتر بوده و مخصوص عکاسی در نور شب است. بخصوص که لنز اولتراواید دارای دیافراگم عریض تری هم می باشد.\nگوشی های جدید اپل از برخی قابلیت های نرم افزاری فوق العاده عالی نیز پشتیبانی دارند. آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی از حالت سینمایی که اخیرا اپل آن را معرفی نموده بهره می برند و به کمک این قابلیت می توان به راحتی فوکوس دوربین میان سوژه ها را تغییر و جابجا کرد. از دیگر ویژگی های جدید در دوربین آیفون ۱۳ ، اضافه شدن سبک های عکاسی می باشد که بر اساس سیستم فیلتری هوش مصنوعی تولید شده است. قابل ذکر است همه این ویژگی های جدید در دوربین سلفی نیز مشاهده می شود.\nمشخصات سخت افزاری آیفون ۱۳ و ۱۲\nتفاوت دیگر آیفون ۱۳ و ۱۲ به مشخصات سخت افزاری این دو گوشی برمی گردد. همه مدل های آیفون به تراشه A15 مجهز هستند که در مقایسه با تراشه A14 بکار رفته در آیفون ۱۲ بسیار قدرتمندتر می باشند. A14 قدرتمندترین چیپستی بود که تاکنون ارائه شده است و این یعنی تراشه A15 فوق العاده قدرتمندتر می باشد. آیفون ۱۳ از گرافیک ۴ هسته ای بهره می برد و نسخه پرو مکس آن بخاطر گرافیک ۵ هسته ای مخصوص اجرای بازی های سنگین بوده و حتی از نسخه های سال قبل نیز قدرتمندتر می باشند.\nآیفون ۱۲ یکی از بهترین اسمارتفون های سازگار با فناوری شبکه ۵G بود ولی به گفته اپل آیفون ۱۳ حتی از آیفون ۱۲ نیز با این قابلیت سازگارتر است و دارای پهنای باند بیشتری می باشد. اپل مدعی است تا پایان سال جاری پشتیبانی از فناوری شبکه ۵G به دوبرابر می رسد به این مفهوم که بیشتر از ۲۰۰ اپراتور در بالغ بر ۶۰ نقطه جهان قابلیت ۵G آیفون ۱۳ را پشتیبانی خواهند نمود.\nآیفون ۱۳ با سیستم عامل iOS 15 از قبل نصب شده به دست مشتریان خواهد رسید و نسخه های ۱۲ دارای iOS 14 می باشند که از ۲۰ سپتامبر به بعد این امکان فراهم شد تا آن را به نسخه iOS 15 بروز رسانی کنند. سرعت اتصال ۵G در آیفون ۱۲ مناسب بوده و کاربران نارضایتی از این بابت اعلام نکرده اند ولی اپل به این امر تکیه نداشته و به گفته این شرکت آیفون ۱۳ با قابلیت اتصال ۵G به باندهای بیشتری متصل شده و سرعت بیشتری را در اختیار کاربر می گذارد.\nاپل اعلام نموده آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی در مقایسه با مدل های مشابه خود در سری آیفون ۱۲ با حافظه ذخیره سازی بیشتری عرضه می شوند. نسخه های معمولی آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی از حافظه پایه ۱۲۸ گیگابایت بهره می برند که نسبت به حافظه پایه ۶۴ گیگابایتی موجود در آیفون ۱۲ یک تغییر بزرگ به حساب می آید. البته در صورت نیاز به فضای بیشتر برای ذخیره سازی این امکان فراهم شده تا نسخه های جدید آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی را با حافظه ۵۱۲ گیگابایت خریداری کنید.\nباتری ایفون ۱۳ و ۱۲\nشرکت اپل متاسفانه هنگام رونمایی آیفون هایش ظرفیت باتری را اعلام نمی دارد. در نتیجه فعلا از ظرفیت باتری آیفون ۱۳ اطلاعات دقیقی در دسترس نیست و نمی توان از این نظر تفاوت آن را با باتری آیفون ۱۲ به شکل واضح بیان کرد. اما در بررسی ها مشخص شده که باتری آیفون ۱۳ بزرگتر بوده و زمان بیشتری این گوشی را همراهی می کند.\nعملکرد همه مدل های آیفون ۱۲ به جز ۱۲ پرو مکس در تست باتری انجام شده کمتر از میانگین گزارش شده است. به گفته اپل آیفون ۱۳ و ۱۳ مینی از آیفون ۱۲ و ۱۲ مینی حدود یک و نیم ساعت بیشتر روشن باقی می مانند. درباره باتری آیفون ۱۳ پرو و آیفون ۱۳ پرو مکس نیز اذعان کرده که ۲.۵ ساعت عمر بیشتری از آیفون ۱۲ پرو ۱۲ پرو مکس خواهد داشت.\nسرعت شارژ ولی نسبت به آیفون ۱۲ بدون تغییر مانده و با شارژ مگ سیف بی سیم ۱۵ واتی و شارژر معمولی ۲۰ واتی ارائه می شود. آیفون ۱۳ هم شبیه آیفون ۱۲ بدون شارژر روانه بازار می شود.\nدر پایان قابل ذکر است آیفون ۱۳ و ۱۲ در برخی موارد تفاوت های محسوسی با یکدیگر دارند و آیفون ۱۳ با پیشرفت های بسیار متنوع و متفاوتی همراه شده است. از جمله حافظه داخلی بیشتر، دوربین باکیفیت تر و پردازنده قوی تر این گوشی کافی خواهد بود تا آیفون ۱۲ را به آیفون ۱۳ ارتقا بدهید. به این موارد عمر باتری بیشتر را نیز اضافه کنید.\nهنگامی که پرچمدار جدیدی روانه بازار می شود انتظارها بر آن است که نسبت به مدل پیشین تغییرات چشمگیری داشته باشد و آیفون ۱۳ همانطور که اشاره شد توانسته طبق انتظار پیش برود. آیفون ۱۳ مدلی بی عیب و نقص و کامل می باشد و همه قابلیت های آیفون ۱۲ در این گوشی استثنایی ارتقا پیدا کرده است و قطعات باکیفیت تری در آن بکار رفته است. سرعت و قدرت آن افزایش یافته و موفق شده گامی رو به جلو بگذارد.\nناگفته نماند وزن بیشتر آیفون ۱۳(۱۷۴ گرم) نسبت به وزن ۱۶۳گرمی آیفون ۱۲ به خاطر حضور سخت افزار قوی و منحصر به فرد آن می باشد. اپل همچنان تولید و فروش آیفون ۱۲ را ادامه می دهد ولی با حضور آیفون ۱۳ دلیلی برای خرید آیفون ۱۲ نمی ماند. حتی تفاوت قیمت ۱۰۰ دلاری این دو گوشی.\nبرچسب : بررسی گوشی\nبررسی آیفون ۱۳ پرومکس و قابلیت های بهترین آیفون تاریخ


شکلات فرمند | ترایفل موز، دسر سریع و آسان\nترایفل میوه، دسر سریع و آسان\nدسرها یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها هستند البته این محبوبیت بی‌دلیل نیست. معمولا آماده کردن دسر نیاز به تکنیک خاص یا هزینه‌های هنگفت ندارد و علاوه براین بافت نرم و سس‌های خوش طعم و غلیظ هم اصلی‌ترین محبوبیتش هست. دسری با سس‌های طعم‌دهنده بهترین انتخاب برای عصرانه است.\nیک دسرخنک با میوه‌های تازه و خوشمزه انتخاب مناسبی برای عصرانه‌ها و مهمانی‌هاو دورهمی در فصل تابستان است. این عصرانه‌ی مناسب، همه‌ی اعضای خانواده را کنار هم جمع می‌کند و میان‌وعدهای هیجان‌انگیز به‌خصوص برای کوچولوها است.\nاز آن‌جا که آماده کردن انواع دسر، کیک یا نوشیدنی با استفاده از سس شکلاتی فرمند یا سس های دیگر با طعم کارامل، توت‌فرنگی یا انبه چندان طول نمی‌کشد، همیشه می‌تواند به عنوان یک گزینه خوشمزه و سریع روی میز باشد. سس‌های طعم‌دهنده از محصولات پرکاربردی هستند که با کمک‌شان می‌شود تنوع زیادی در سرو انواع کیک و نوشیدنی و دسرهای مختلف داد و هم طعم‌شان را غنی‌تر کرد. درآخر به راحتی زمان سرو شکل جذاب‌تری به آن‌ها بخشید.\nدر ادامه با طرز تهیه ترایفل میوه با سس طعم‌دار آشنا خواهید شد.\nمواد لازم برای تهیه ترایفل میوه برای 4 نفر\nکیک اسفنجی آماده: 2بسته\nخامه فرم گرفته:100 گرم\nپودر شکر: 2 قاشق غذا خوری\nوانیل: 2 قطره\nمیوه‌ی دلخواه موز، توت فرنگی یا انبه\nسس شکلاتی ،کارامل ، توت فرنگی یا سس انبه\nطرز تهیه ترایفل فوری\nکیک اسفنجی را هم می‌توانید به صورت آماده از بیرون تهیه کنید و هم می‌توانید خودتان در منزل دست به کار شوید و درست کنید. کیک‌تان را در ظرفی بگذارید و با چنگال آن‌ها را خرد کنید و گوشه‌ای بگذارید.\nبه سراغ خامه بروید و شکر را به آن اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه با همزن آن را بزنید تا فرم بگیرد.( پف کند)\nحالا ظرف سرو‌تان را انتخاب کنید، یک لایه کیک خرد شده کف ظرف‌تان بریزید و مقداری سس شکلاتی فرمند به آن اضافه کنید بعد خامه‌ای که آماده کردید را بریزید. برای لایه بعدی موزهای خرد شده را بچینید. این روند را به دلخواه خودتان ادامه دهید و دسر خود را در یخچال قرار دهید. موقع سرو فراموش نکنید با چند قطره سس شکلاتی طعم دسرخود را دلچسب‌تر کنید. برای داشتن دسری خوش طعم‌تر سس دسر را فراموش نکنید.\nخوشمزهدسرسس شکلات فرمندسس شکلاتیطرز تهیه دسر خوشمزهطرزتهیه


هیچ نگرانی بابت مرزهای غرب کشور نداریم\nامروز جمعه , ۲۵ آبان , ۱۳۹۷ شما در مجله عالی ها هستید.\nهیچ نگرانی بابت مرزهای غرب کشور نداریم\nهیچ نگرانی بابت مرزهای غرب کشور نداریم ۲۰ تیر ۱۳۹۳\nحسینعلی امیری گفت: الحمد الله وضعیت مرزهای ما بسیار خوب است و هیچ نگرانی در این باره وجود ندارد. وی با اشاره به بازدید وزیر کشور از مرزهای جنوب شرق و مرزهای غرب کشور در کردستان و کرمانشاه یادآور شد: البته بخش‌های مختلفی در مرزها فعال هستند، یک بخش از مرزها مربوط به وزارت کشور و بخش دیگر مربوط به نیروهای مسلح است. آقای رحمانی فضلی در بخش مربوط به وزارت کشور دستورات لازم را داده‌اند.\nقائم مقام وزیر کشور با اشاره به تشکیل جلسات شورای عالی امنیت ملی در برنامه زمانی مشخص خاطر نشان کرد: بحث مرزها در این شورا نیز همواره به عنوان یک اولویت در دستور کار است. امیری اضافه کرد: الحمدالله مشکل خاصی در مرزها نداریم، ولی معتقدیم ایجاد امنیت پایدار در مرز که سیاست وزارت کشور است با توسعه پایدار در مناطق مرزی تحقق می یابد. بر همین اساس کارگروه هایی وجود دارند که موضوع عمران مرزها را پیگیری می کنند.\nوی در ادامه با اشاره به تحرکات گروهک تروریستی داعش در عراق، تأکید کرد که هیچ تهدیدی از ناحیه داعش متوجه کشورمان نیست. سخنگوی وزارت کشور در باره آخرین پیگیری ها در مورد جمشید دانایی فر یکی از پنج مرزبان ربوده شده در سال گذشته نیز گفت: در مورد دانایی فر خبرجدیدی نداریم. البته وزارت کشور مرتب آن را پیگیری می کند و این موضوع تا تعیین تکلیف سرنوشت دانایی فر هیچگاه از دستور کار خارج نمی شود.\nامیری اضافه کرد: همانگونه که قبلاً اعلام کرده ایم ما هنوز نه شهادت و نه پناهنده شدن دانایی فر را تأئید نمی کنیم. قائم مقام وزارت کشور در باره تمهیدات حفاظت از شخصیت ها با توجه به هشدارهای وزیر کشور در مورداحتمال وقوع حوادثی شبیه هفتم تیر تصریح کرد: البته شرایط امنیتی امروز کشور با دهه شصت بسیار متفاوت است و ان شاء الله هیچگاه حوادث دهه شصت تکرار نمی شود اما این بدان معنا نیست که ما هوشیاری لازم را نداشته باشیم.\nوی افزود: موضوع حفاظت از شخصیت‌ها در کمیته ای زیر مجموعه معاونت امنیتی وزارت کشور با حضور نماینده‌ای از وزارت اطلاعات بررسی می‌شود. اگر احیاناً این کمیته وجود محافظ را برای شخصیتی تصویب کند این موضوع به نیروی انتظامی ابلاغ می‌شود و نیروی انتظامی هم برای آن شخصیت محافظ قرار می‌دهد.\nبرچسب ها : غرب کشور , مرز , مرز غربی , نگرانی\nاخبار داخلی , اخبار سیاسی\nعکس های بارش شدید تگرگ در تهران\nگروهک تروریستی داعش را بشناسید!\nمایلی کهن ، دستبند به دست در حال انتقال به اوین\nمصرف بنزین این روزها رکورد زد\nوضعیت زاینده رود بحرانی است / بارورسازی ابرها نمی‌تواند زاینده رود را احیا کند\nعکس های دیده نشده از عروسی مهریماه و همسرش\nعکس جدید لیلا اوتادی با لباس پلیس 93\nعکس سلفی شاهرخ استخری و دخترش در آسانسور\nتیپ متفاوت اکبر عبدی در ترکیه + عکس\nعکس جدید و جالب مهراوه شریفی نیا دركنار شترها\nست کردن لباس پاییزی به سبک Shakira


برچسب محل امن | مطالب کاربران | تیشینه همسفر باهوش شما\nزلزلهتهرانپناه گرفتن در هنگام وقوع زلزلهپناه گرفتنمحل امنکیف نجات\nاین مطالب را با دقت بخوانید و به ذهن بسپارید:\nنکته بسیار مهم هنگام وقوع زلزله این است که هرگز فرار نکنید. با توجه به این که زلزله در مدت چند ثانیه بشدت زمین و هر آنچه روی آن است را می‌لرزاند و ویران می‌کند، احتمال این که موقع فرار روی زمین بیفتید و زیر آوار بمانید بسیار زیاد است. در نتیجه، همان جایی که هستید، بهترین مکان برای پناه گرفتن را پیدا کنید و تا پایان لرزه‌ها آنجا بمانید. تحقیقات نشان داده است بیشترین صدمات در زلزله برای افراد در حال فرار رخ می‌دهد.\n* ازجمله مکان‌های امن برای پناهگیری، زیر یک میز چوبی یا فلزی محکم و مقاوم است. هر چند باید دانست روی تخت خواب، چارچوب در، داخل آسانسور، راه پله و وسط اتاق، محیط مجاور پنجره‌ها از نا ایمن‌ترین وقاط در هنگام وقوع زلزله می‌باشند. در این هنگام اکیداً از قرار گرفتن در این نقاط خودداری کنید.\nلازم به ذکر است درصد زیادی از کسانی که در زلزله سال ۲۰۱۱ گواتمالا در زیر میز یا چارچوب در قرار داشتند؛ کشته شدند و یا دچار قطع عضو شدید شده اند البته گفته می‌شود ساختار ساختمان‌های آنها به شکلی بوده که سقف یکپارچه تخریب میشده است.\n* در گوشه دیوارهای میانی که از مقاومت خوبی برخوردارند، به طور ایستاده پناه بگیرید و با باز کردن دو دست محکم به دیوار بچسبید. محیط کنار ستونهای اصلی ساختمانها و دیوارهای بین آنها (دیوار حمال)؛ امن‌ترین نقاط در برابر ریزش آوار بوده و بیشترین مثلث حیات در آنها تشکیل می‌گردد. به هنگام وقوع زلزله به صور درازکش و با پوشاندن سر در کنار این دیوارها و به حالت نشسته با پوشاندن سر در کنار ستونهای اصلی قرار گیرید.\n*یخچال، فریزر، لباسشویی می‌توانند وزن آوار را منحرف نمایند؛ پس حوالی آنها نیز جانپناه خوبیست.\n* اگر کنار ستون یا در راهرویی کم‌عرض بودید، بنشینید و با دو دست از سر و گردن خود محافظت کنید.\n* اگر در راه پله بودید و فرصت خروج نداشتید؛ هرگز به سمت بالا یا پایین حرکت نکنید. بلکه سریعاً در پاگرد قرار بگیرید و در سمت مقابل نرده‌ها و کنار دیوار بنشینید و از سر و گردنتان محافظت کنید.\n*برای فرار به هیچ وجه از آسانسور استفاده ننمائید. اگر در آسانسور بودید و متوقف کردن آن ناممکن بود، سریعاً در یکی از گوشه‌های آسانسور قرار بگیرید و زانوهای خود را شل کنید.\n* اگر هنگام وقوع زلزله روی تختخواب بودید و تختتان کنار دیوار بود، همانجا بمانید و با استفاده از بالش و پتو از سر و صورت و گردن خود محافظت کنید، اما اگر تختخواب در وسط اتاق بود، به محض اولین لرزه خود را روی زمین انداخته و کنار تخت پناه بگیرید.\n* لازم است بدانید اغلب ساختمان‌هایی که با آجر و تیرآهن ساخته شده‌اند سقف‌هایشان هنگام لرزش زمین به صورت V شکل فرو می‌ریزد. پس زوایا و کنار دیوارها بهترین مکان و وسط اتاق بدترین مکان برای پناهگیری است.\n* در ساختمان‌هایی که با بتن ساخته شده‌اند، سقف‌ها به صورت کتابی روی یکدیگر فرود می‌آیند در نتیجه باید کنار اشیای مستحکم و بلند پناه بگیرید تا اجسام، ضربات وارده از ریزش مصالح سقف روی شما را بگیرند.\n* در صورتی که در مکان‌های باز با زمین لرزه مواجه شدید، از دیوارهای بلند و شیشه‌های ساختمان و تیر‌های برق و تابلوهای تبلیغاتی، درختان، پنجرها، کابلهای برق و اقلام در حال سقوط فاصله بگیرید به وسط خیابانها پناه ببرید و روی زمین بنشینید و برای جلوگیری از پرتاب شدن زمین را با دست‌هایتان بگیرید.\nدر داخل و خارج ساختمان از قرار گرفتن در کنار دیوارهای جانبی ساختمان اکیداً خودداری کنید.\n* نوزادان و اطفال را در قسمت داخل شکم خود در زمانی که در نقطه ایمن قرار دارید؛ قرار دهید و سر و روی آنها را بپوشانید.\n* اگر در حال رانندگی متوجه وقوع زمین لرزه شدید، هرگز تلاشی برای ادامه رانندگی نکنید و خودرو را به سمت راست خیابان هدایت کرده و متوقف کنید و سمت چپ خیابان را برای تردد خودروهای آتش‌نشانی و امدادی باز کنید و برای اطلاع از اخبار رادیو را روشن کنید.\nچنانچه در هنگام رانندگی و در گاراژ خودرو از خودرو خارج شده و در کنار شاسی آن به صورت درازکش پناه بگیرید. شاسی خودرو یکی از بهترین مثلث‌های حیات را برایتان ایجاد می‌نماید.\n* اگر زیر آوار محبوس شدیم:\n· دهان خود را با لباس بپوشانید، به آرامی نفس بکشید و خود را از گرد و غبار حفظ کنید و تنها فریاد خود را\nبرای زمانی نگهدارید که مطمئن هستید که ناجی بالای آوار به دنبال شماست.\n· ترجیحاً با زدن آرام و مداوم یک شی فلزی به لوله یا دیوار نزدیک خود، امدادگران را راهنمایی کنید.\n· از فریاد زدن بپرهیزید و انرژی خود را هدر ندهید.\n· تکان اضافی نخورید و باعث حرکت آوار نشوید.\n· کبریت یا فندک روشن نکنید.\nبهترین و محتاطانه‌ترین راه این است که در حال حاضر که همه چیز آرام است و آرامش دارید جاهایی در منزل برای خود و خانواده تان در نظر بگیرید تا در نگام وقوع زلزله چنانچه در منزل بودید در آنجا پناه بگیرید\nبرای مسافرت، تا حدامکان تجهیزات مورد نیاز و حتی اضافی و یدکی با خود می‌بریم. چگونه است که برای حفظ جانمان در برابر سوانحی مانند زلزله که احتمال وقوع بالایی در شهرمان دارد، هیچ تمهیدی نمی‌اندیشیم؟\n«کیف نجات» محتوی چیست؟\nکیف نجات از لوازمی تشکیل شده که در صورت وقوع حادثه در کاهش اتلاف وقت شما مؤثر خواهد بود. شما می‌توانید با صرف مبلغ اندکی این کیف را برای خود تهیه کنید.\n· لازم است همه اعضای خانواده، محل نگهداری کیف نجات را بدانند.\n· کیف نجات در اندازه‌های گوناگون می‌تواند برای استفاده شخصی، خانگی و اتومبیل، تهیه و استفاده شود.\nاین کیف باید حداقل دارای لوازم زیر باشد:\n1-کیت کمک‌های اولیه:\nباند، چسب ضد حساسیت، قیچی، گاز یا تنظیف استریل، پد استریل، پنس، چسب زخم، بتادین، پنبه استریل، باند سه‌گوش، پماد جنتامایسین و تتراسیکلین، محلول شستشوی چشمی، قطره عفونت چشمی، قرص‌های مسکن و سرماخوردگی، کپسول‌های آنتی‌بیوتیک، اسپری‌های بی‌حس کننده، کرم دردهای عضلانی، سرم خوراکی، پماد سوختگی، دستکش یک‌بار مصرف، سوت، نخ و سوزن بخیه.\n· لازم است داروها به‌روز نگهداری شوند و داروهایی با تاریخ مصرف جدید جایگزین کنیم.\n2-ابزار و لوازم موردنیاز:\n· چراغ قوه و باتری اضافی\n· یک رادیوی ترانزیستری به همراه باطری\n· لباس گرم و لباس زیر برای افراد خانواده\n· بیلچه، ناخن‌گیر و چاقو\n· صابون(ترجیحاً کاغذی)\n· پتوی سفری\n3-آب و موادغذایی:\n· چند بطری آب معدنی(برای 3 روز و به ازای هر نفر، یک بطری 1.5 لیتری)\n· غذاهای کنسرو شده مانند: ماهی، مرغ و یا غذای خشک مانند: خرما، کشمش، بیسکویت(برای 3 روز)\n· شکر و نمک\nنکته(1): تعداد بطری‌های آب درنظر گرفته شده برای هر خانواده، با توجه به تعدادشان، متفاوت است و با افزایش نفرات، احتمالاً به تعداد بیشتری کیف نجات نیاز خواهد بود.\nنکته(2): آب و موادغذایی تهیه شده باید قبل از انقضای تاریخ مصرف استفاده شوند و همیشه با اقلام جدید جایگزین شوند.\n4-دیگر لوازم موردنیاز:\n· داروهای خاص(مثل داروهای فشارخون، دیابت و ...)\n· کپی اسناد و مدارک\n· شماره تلفن‌های ضروری، تلفن اقوام(ترجیحاً راه‌دور)\n· لوازم بهداشتی مخصوص کودکان و بانوان\n· دفترچه راهنمای مشخصات فردی اعضای خانواده(دفترچه اطلاعات خانواده)\n· نقشه شهر محل سکونت\n· کمی پول نقد و شماره حساب‌های بانکی\n· ژل ضدعفونی کننده\nنکته: اقلام تشکیل‌دهنده کیف نجات، با توجه به شرایط اجتماعی، فرهنگ و وضعیت آب و هوایی هر منطقه می‌تواند متفاوت باشد.\nنکته ای که در آخر میتوان به آن اشاره کرد بیمه زلزله منازل و وسایل آنهاست که بیمه آتش سوزی را نیز در بر میگیرد. شاید به زم برخی افراد شرکت‌های بیمه در هنگام وقوع زلزله از زیر بار مسئولیت آن شانه خالی کنند اما این تنها راه موجود و محتاطانه ای است که میتوان انجام داد و با رعایت تمامی موارد امیدوار باشیم ، زلزله از ما دور بماند.


روزنامهء هموطن سلام - نگاه‌شیطانی‌زن‌متاهل‌را خیانتکار کرد - print_edition\nنگاه‌شیطانی‌زن‌متاهل‌را خیانتکار کرد\nدوشنبه 15 بهمن 1397 - ساعت 21:41\nنگاه های شیطانی آن مرد چون تیری در قلبم نشست. فردای آن روز برای این که شوهرم قولنامه را امضا کند به خانه ما آمد اما همسرم در خانه نبود بنابراین برای این که بداند چه موقع در خانه است شماره تماسم را به او دادم.\nزندگی بدی نداشتیم. همسرم اهل کار و زندگی بود. خداوند پسری به ما داد و من هم در کنار کارهای خانه به بزرگ کردنش مشغول شدم. خانواده ام در شهر دیگری زندگی می کردند و زیاد نمی توانستم رفت و آمد داشته باشم. با این که بچه کوچک داشتم باز هم وقت بیکاری زیادی داشتم و برای پر کردن آن از شوهرم خواستم که ماهواره بخرد تا خودم را با برنامه های آن مشغول کنم، اول مقاومت کرد اما وقتی با اصرار من مواجه شد پذیرفت.\nاو شب ها تا دیروقت کار می کرد و وقتی به خانه می آمد از شدت خستگی، نای حرف زدن هم نداشت اما من بی توجه به زحمت های او زندگی ام شده بود ماهواره. زن جوان در کلانتری گفت چیزی نگذشت که هوس خریدن گوشی هوشمند به سرم زد و با همه مشکلات مالی از رضا خواستم برایم گوشی هوشمند بخرد، این بار هم وقتی دید من دست بردار نیستم به هر مشقتی که بود آن را برایم تهیه کرد و پایم به شبکه های اجتماعی باز شد و دیگر وقتی برای رسیدگی به امور زندگی نمی ماند و به نوعی خانه، زندگی، رضا و حتی پسرم را هم فراموش کرده بودم.\nشب ها و روزها به همین ترتیب می گذشت تا این که یک روز مردی از طرف صاحبخانه به منزل ما آمد تا برای اجاره خانه و این که می مانیم یا می رویم صحبت کند.\nابتدا تماس هایش برای خانه بود اما مدت زیادی نگذشت که تماس ها به گفت و گوهای طولانی بین ما تبدیل شد و جای خالی خیلی چیزها را در زندگی ام پر کرد. با این وجود می دانستم که این شیطان است که مرا به مرداب گناه و خیانت پیش می برد ولی نمی دانم چرا اختیاری از خود نداشتم و رابطه گناه آلودم را ادامه دادم. یک شب و به طور اتفاقی همسرم، عکس های امیر را در گوشی ام دید و همین داستان زندگی ام را به سمت دیگری کشاند و بحث شدیدی بین ما درگرفت. روز بعد تا شوهرم از خانه خارج شد برای فاصله گرفتن از این فضا و به بهانه دیدن پدر و مادرم سوار اتوبوس شدم تا از شهر خارج شوم. در این بین امیر با ماشین به دنبال اتوبوس در حرکت بود، هنوز خیلی از شهر دور نشده بودیم که به بهانه جا گذاشتن وسایل از اتوبوس پیاده شدم و سوار بر خودروی او شدم. فکر می کردم کسی از ماجرا خبردار نمی شود اما در بازرسی پلیس، دستم برای قانون رو شد و ما را به کلانتری بردند. زمان زیادی نگذشت که رضا با تماس ماموران به کلانتری آمد و با نگاهی که حرف ها برای گفتن داشت بدون این که چیزی بگوید، پسرش را بغل کرد و رفت. حالا من ماندم و یک دنیا پشیمانی با پرونده ای که مهر خیانت بر آن خورده است. با این کارم هم زندگی ام را از دست دادم و هم همسر و فرزندم را .\nآدرس خبر : http://www.hamvatansalam.com/news216185.html