جلالي مريم 2018/05/29 انجمن فارکس\nقیمت در زمان نگارش مطلب: ۱۵.۴ دلار رتبه برحسب ارزش بازار در زمان نگارش مطلب: ۹. برای ایجاد یک کیف پول، شما باید برنامه مشتری MultiBit را بر روی کامپیوتر خود دانلود کنید. بعد، برنامه MultiBit اصول سرمایه‌گذاری در بورس چیست؟ را اجرا کنید و یک کیف پول جدید ایجاد کنید. شما می توانید بتکون ها را مانند پول عادی در دفاتر مبادله خریداری کنید. من توصیه می کنم با استفاده از مبدل های ثابت شده، مانند.\nشرط دوم دینامیک است، بنابراین، به منظور استفاده بی خطر از سیگنال، بهتر است منتظر بسته شدن کندل بمانید زیرا ممکن است طبق یکسری شرایط بازار، های و لو جدیدی تشکیل شود که از کندل قبلی بزرگتر باشد. به گزارش پایگاه خبری بازار سرمایه (سنا) به نقل از بورسینس، سرمایه‌گذاران، با انگیزه‌های مختلف نقش اساسی در تامین منابع مالی بازی می‌کنند. واحدهای اقتصادی نیز از جذب سرمایه‌های پراکنده، اهداف متفاوتی را دنبال می‌کنند که هدف هر دو گروه، دستیابی به منابع بیشتر و حداکثر کردن اصول سرمایه‌گذاری در بورس چیست؟ ثروت سهامداران است.\nکافمن برای تأثیر م moreثرتر ثابت تغییر صاف تغییر یافته در دوره میانگین ، توصیه می کند آن را مربع کنید. برای کسب اطلاعات بیش تر به سایت ARGETEJARI.COM رجوع کنید. آسانسورهای شیشیه ای شیندلر پانوراما به راحتی شما در این مرکز خریدلوکس جابجا میکند و اصول سرمایه‌گذاری در بورس چیست؟ چشم اندازی به کوه های شمرون دارد. ۳ پردیس سینمایی مدرن در کنار شهربازی و رستوران فضای باز، از جمله امکانات این مرکز خرید مجلل محسوب می شود.\nپاسخ این سوال وجود تفاوت در «روانشناسی معاملاتی» این دو فرد است. هر اندازه هم که این دو فرد به یکدیگر شبیه باشند، نباید از یاد برد که نهایتا اینها دارای شناخت‌های متفاوتی هستند و بنابراین به شیوه‌های اصول سرمایه‌گذاری در بورس چیست؟ متفاوتی فکر می‌کنند. یکی از این دو فرد ممکن است بیش از اندازه حریص یا ترسو باشد و سودهای به دست آمده خود را کم کند یا اینکه اجازه دهد ضررها بیشتر شوند، این در حالی است که ممکن است فرد دیگر تعهد محکمی به پیروی از استراتژی خود داشته باشد و در نتیجه سود بیشتری ببرد.\nآموزش کسب درآمد از فارکس بدون سرمایه ،وب ترمینال MetaTrader 5\nبریتانیا جهت مهار اثرات منقی اقتصادی شیوع ویروس کرونا آماده ارائه بزرگترین بسته مالی حمایتی اقتصادی در دهه های اخیر می اصول سرمایه‌گذاری در بورس چیست؟ شود. / بلومبرگ. برای هر کدام از این منابع دو ساختمان متفاوت وجود دارد. یکی که از آن استخراج می شوند (معدن طلا و کالکتور اکسیر) و دیگری که در آن انبار می شود (انبار طلا و انبار اکسیر). در این روش که به هیچ عنوان روش مطمئنی نیست و ۹۹ درصد موارد به کلاهبرداری ختم می‌شود، سایت‌ها از شما می‌خواهند که تبلیغاتشان را ببینید و در ازای آن به شما بیت کوین پرداخت می‌کنند؛ اما این کار صرفاً برای بالا بردن میزان بازدید از سایتشان است و بیت کوینی نصیب شما نمی‌شود. بنابراین بهتر است وقت خود را برای این روش هدر ندهید.


صلح در افغانستان با حضور میانجی گران قوی امکان پذیر است / عربستان مادر پرورش تروریسم است - آوا\nحجت‌الاسلام والمسلمین حسینی‌مزاری در گفتگوی تفصیلی با باشگاه خبرنگاران:\nرئیس خبرگزاری صدای افغان گفت: اگر در مذاکرات صلح میانجی‌گران قوی که از مشروعیت بالا برخوردارند حضور داشته باشند در این صورت صلح در افغانستان ممکن خواهد بود.\nحجت‌الاسلام حسینی‌مزاری: برخی معتقدند در پس اهداف گروه‌های معارض و مخالف دولت افغانستان تفاوت‌ها و اختلافاتی وجود دارد، اما گذشته تاریخی نشان می‌دهد هیچ یک از گروه‌های تروریستی حاضر در افغانستان بدون ارتباط با عقبه خارجی‌شان نیستند و تمامی احتمالات و ظن و گمان به این سمت و سوست که کشورهای خارجی‌ها پشت‌سر این گروه‌های مسلح تروریستی هستند، چرا که تروریست‌ها بدون حمایت‌های خارجی نمی‌توانند به فعالیتشان در داخل افغانستان ادامه دهند. از این رو می‌توانیم بگوییم، پشت سر گروه‌های تروریستی که از نیروهای داخلی هم استفاده می‌کنند، خارجی‌ها هستند و هدفشان هم در نهایت یکی است، لذا ایجاد جریان‌ها و حوادث گوناگون در افغانستان هم در مسیر خاص کشورهای خارجی است.\nباشگاه خبرنگاران: علت حضور گروه تروریستی داعش در افغانستان چیست و بیشتر در کدام مناطق مستقر هستند؟\nحجت‌الاسلام حسینی‌مزاری: گرو‌ه‌های تروریستی در افغانستان تحت‌تأثیر و هدایت کشورهای خارجی هستند و روابط و تعاملات میان آن‌ها در شرایط موجود خیلی محسوس نیست! برای مثال داعش و طالبان در برخی مناطق درگیرند و از لحاظ فکری هم با یکدیگر هم‌خوانی ندارند. داعشی‌ها صددرصد وهابی هستند و با اندیشه وهابیت در افغانستان حضور دارند و طالبان با وجود اینکه در حوزه تخریب و مقابله با منافع ملی و مردم افغانستان یک مسیر را با آن‌ها می‌پیمایند، ولی در کل به نظر می‌رسد که تفاوت‌هایی بین گروه تروریستی داعش و گروه طالبان وجود دارد.\nباشگاه خبرنگاران: اخیراً انفجارهای تروریستی در شهر کابل صورت گرفت که جان بیش از ۸۰ نفر از مردم مظلوم افغانستان را گرفت؛ چه عواملی را در این انفجارها دخیل می‌دانید؟\nحجت‌الاسلام حسینی‌مزاری: پشت پرده انفجارهای اخیر کابل از جمله حادثه دهمزنگ، دست کسانی وجود دارد که به دنبال تخریب زیرساخت‌های افغانستان و از هم گسستن شیرازه‌های زندگی اجتماعی مردم این کشور هستند. در پشت پرده انفجارهای اخیر کابل از جمله حادثه دهمزنگ، دست کسانی وجود دار. درست است که گروه‌های تروریستی تحت عناوین طالب و داعش در این حرکت‌ها متهم هستند؛ اما کشورهای خارجی نیز به شدت در افغانستان فعالند و در راستای بهم زدن زندگی مسالمت آمیز مردم دست به هر کاری می‌زنند؛ بنابراین در انفجار روز دوم اسد مطمئنا دست دشمنان مردم افغانستان به صورت جدی دخیل است.\nباشگاه خبرنگاران: به نظر شما چرا مذاکرات صلح افغانستان به بن‌بست رسید؟\nحجت‌الاسلام حسینی‌مزاری: از زمانی که بحث صلح افغانستان مطرح شده این دیدگاه وجود داشته که یک حرکت حقیقی و دقیق در راستای صلح در کشور وجود نداشته است، چرا که این مذاکرات بیشتر به یک بازی سیاسی در راستای سرگرم کردن مردم افغانستان و انحراف آن‌ها از اصل ماجرا شباهت دارد. چرا که اگر بنا است در افغانستان صلحی برقرار شود باید این صلح تابع اصولی باشد و اولین اصل هم این است که آدرس‌های گروه‌های مخالف مشخص باشد. یعنی اگر قرار است دولت افغانستان با طالبان مذاکره کند باید آدرس مشخصی از طالبان وجود داشته باشد که در صورت به نتیجه رسیدن صلح، فردا شاخه دیگری از گوشه دیگر افغانستان سردر نیاورد.\nحجت‌الاسلام حسینی‌مزاری: عربستان مادر پرورش تروریسم است، افکار وهابیت هم منبع هدایت و تحریک بسیاری از گروه‌های تروریستی است و پول نفت این کشور هم از گذشته تا کنون در جهت ترویج، تقویت و هدایت تروریسم صرف شده است. اگر جنگ‌های افغانستان را از زمان جهاد بررسی کنید، همه آن‌ها به دخالت سعودی‌ها برمی‌گردد. طالبان نیز از زمان حضورش در افغانستان بیشترین کشتارها و قتل عام‌ها را با حمایت پولی عربستان انجام داده و امروز هم دیگر گروه‌های تروریستی قطعا حمایت و پشتوانه مالی عربستان در افغانستان حضور دارند.\nباشگاه خبرنگاران: افکار عمومی ناامنی در افغانستان را بیشتر به دلیل توسعه نیافتگی و اقتصاد این کشور می‌دانند، نظر شما چیست؟\nجمهوری اسلامی ایران در مقایسه با دیگر کشورها از جمله پاکستان به لحاظ برخورد با مهاجر و نوع پذیرش پناهنده و ارائه کمک بسیار خوب عمل کرده و ما قدردان زحماتشان هستیم. ما می‌دانیم که جمهوری اسلامی ایران با وجود مشکلات اقتصادی کشورش با آغوش باز از مهاجران افغانستانی استقبال کرده است، اما متأسفانه نتوانسته علی‌رغم همه زحمات کشیده شده و پول‌های هنگفت خرج شده، از ظرفیت حضور مهاجران به نحو مطلوب استفاده کند.\nباور من این است که مهاجر افغانستانی نباید به صورت دائمی در ایران بمانند و شخصا طرفدار بازگشت مهاجرین هستم. اگر سه میلیون مهاجر افغانستانی مقیم ایران به سرزمین مادری خویش برگردند در خیلی از عرصه‌ها مانند بحث تأمین امنیت، بازسازی و ساخت وساز کشور بسیار می‌تواند کمک کنند. به هر حال اگر مهاجری یک ساعت هم بخواهد در ایران حضور داشته باشد باید براساس یک سلسله اصول و رفتارهای تعریف شده برخورد با مهاجر باشد.\nحجت‌الاسلام حسینی‌مزاری: مهاجران متمول افغانستانی که در ایران زندگی می‌کنند از نظر سرمایه گذاری‌ها با برخی مشکلات مواجه هستند و اگر دولت ایران این مشکلات را از سر راه مهاجران بردارد قطعا به نحو خیلی مطلوب می‌تواند از این ظرفیت‌ها استفاده کند که هم به نفع مردم افغانستان و هم به نفع دولت ایران خواهد بود.\nلایه‌های مختلفی از مهاجران افغانستانی اعم از سرمایه‌دار و متمول در ایران حضور دارند اما سیستم و نظام اداری اقتصادی ایران برای این مهاجرین موانع و مشکلاتی را ایجاد کرده که عملا نمی‌توانند کار گسترده اقتصادی انجام دهند.\nمن در طول دو سه سال گذشته شاهد بوده‌ام که صدها مهاجر ثروتمند افغانستانی، میلیاردها تومان امکاناتشان را جمع کردند و به دبی و ترکیه رفتند تا در آنجا سرمایه‌گذاری کنند. وقتی سرمایه‌دار افغانستانی برای اداره مغازه‌اش در مشهد به یک مباشر احتیاج دارد و باید مجوز شخص ایرانی را بر سر در مغازه‌اش آویزان کند تا در صورت مراجعه ماموران جریمه نشود، پیش خود می‌گوید که چه کاری است به ترکیه و امارات می‌روم و آنجا با دریافت اقامت، مجوز کار و خرید خانه و ماشین به تجارتم هم مشغول می‌شوم.\nمن در سفرهایی که به کشورهای اروپایی داشتم بارها از سرمایه داران افغانی که ساکن آن‌جا هستند شنیدم اگر ایران به ما مدرک اقامتی بدهد و کار را برای ما تضمین کند ما یک موی ایران را به کل اروپا نمی‌دهیم و برای کار اقتصادی و سرمایه گذاری به ایران برمی‌گردیم.\nسه شنبه ۱۹ اسد ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۳۸\nکد مطلب: 129458\nعبدالله: برخی کشورها برای زمینه‌سازی مذاکرات صلح حکومت، با طالبان تماس برقرار کرده‌اند


کمال گرایی تهدیدی برای سلامتی روانی - واضح\nتعداد کل بازدیدها : 1677491854\nکمال گرایی به طور مداوم می تواند به سلامت روانی شخص به طور جدی آسیب برساند تعقیب مفاهیم کمال گرایی به طور مداوم می تواند به سلامت روانی شخص به طور جدی آسیب برساند. کمال گرایی به عنوان “ترکیبی از استانداردهای شخصی بیش از حد بالا و خود ارزیابی بیش از حد انتقادی” تعریف شده است. کمال گرایی می تواند به شدت بر سلامت روحی و جسمی شخص تأثیر بگذارد. مطالعات نشان می دهند که کمال گرایی ارتباطات هشدار دهنده با افسردگی و خودکشی دارد. افراد کمال گرا بیش از حد خواستار رشد در زمینه اجتماعی هستند، آنها معتقدند که دیگران آنها را به شدت مورد قضاوت قرار می دهند و باید دلایل کافی برای تأیید صحت خود داشته باشند. اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی تنها برخی از مشکلات سلامت روانی است که متخصصان بارها با این نوع مشکلات در افراد کمال گرا ارتباط داشته اند. به عنوان مثال، یکی از مطالعات قدیمی نشان داد که بیش از نیمی از افرادی که در اثر خودکشی جان خود را از دست دادند، توسط عزیزانشان به عنوان “کمال گرا” توصیف شدند. مطالعه دیگری نشان داد که بیش از ۷۰ درصد جوانان که در اثر خودکشی جان خود را از دست دادند، عادت به ایجاد انتظارات “بسیار زیاد” از خودشان بودند. روند کمال گرایی مخصوصا در بین جوانان و در چند دهه گذشته افزایش یافته است، در سال های ۱۹۸۹ تا ۲۰۱۶، نسبت افرادی که ویژگی های کمال گرایی را به نمایش گذاشتند، تا ۳۳ درصد افزایش یافته است. کمال گرایی زمانی اتفاق می افتد که “افراد با اهمیت غیر منطقی برای کامل شدن، انتظارات غیر واقعی از خود دارند و در ارزیابی خود مجازات هستند. با این حال، درد و رنج کمال گرایی تنها در سلامت روان متوقف نمی شود. برخی مطالعات نشان داده اند که فشار خون بالا و بیماری قلبی عروقی در بین افراد کمال گرا بیشتر است. منبع: medicalnewstoday.com\nکمال گراها برخلاف چیزی که اول به نظر می رسد الزاما آدم های موفقی نیستند کمال گرایی عنوان غلط اندازی دارد بیشتر وقت ها وقتی به کسی می گویی باید کمال گرایی ات را کنار بگذاری می گوید مگر کمال گرایی چیز بدی است شاید دلیلش این است که در زبان ما کمال واژه کاملا مثبتی است اما\nتکذیب رایزنی پیروانی با سردار کمالی برای نوراللهی در حالی برخی رسانه‌ها رایزنی سرپرست جدید این تیم را در مساله مربوط به سربازی نوراللهی دخیل دانسته‌اند سردار کمالی این مساله را رد کرد به گزارش ایلنا در شرایطی که سردار کمالی ساعاتی قبل خبر در گفتگو با خبرنگار ایلنا از بخشودگی د\nقتل هولناک زن بی‌گناه بدست خواستگار روانی توماس استوارت به اتهام قتل زن بی‌گناه در دادگاه محکوم شد به گزارش خبرنگار حوادث خبرگزاری فارس توماس استوارت پس از شنیدن جواب نه از خانمی که به او علاقه داشت تصمیم به قتل وی می‌گیرد کاترینا  خانم مورد علاقه توماس پس از تحقیقات از محل\nاین روزها بسیاری از افراد احساس تنهایی دارند این روزها تنهایی وضعیت شایعی به ویژه در میان افراد بزرگسال است که به گفته کارشناسان می‌تواند به سلامت مغز و سیستم ایمنی آسیب زده و حتی به افسردگی و گاهی خودکشی نیز منجر شود احساس تنهایی همچنین می‌تواند همچون استعمال سی\nنیازی نیست شورایی‌ها با اتومبیل به شورا بیایند/ پیاده‌روی برای سلامتی مفید است\nرئیس شورای شهر تهران نیازی نیست شورایی‌ها با اتومبیل به شورا بیایند پیاده‌روی برای سلامتی مفید است رئیس شورای شهر تهران گفت دلیلی ندارد همه با خودرو وارد طرح ترافیک شوند این برای اعضای شورای شهر هم صدق می‌کند نیازی نیست با اتومبیل به شورا بیایند به گزارش خبرنگار ایلنا محسن\nوزیر آموزش و پرورش آیسسکو در همگرایی کشورهایی اسلامی نقشی موثر دارد صبح امروز سید محمد بطحایی در نشست شورای عالی کمیسیون ملی آیسسکو در ایران اظهارکرد آیسسکو نقش بسیار موثر در همگرایی کشورهای اسلامی وهمچنین در عرصه بین المللی می‌تواند داشته باشد به گزارش ایلنا به نقل از مرکز اط


بازگشت نسیه فردوسی‌پور - آی اسپورت\nچهارشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۸، ۲۱:۰۹\nفوتبال ایران چهارشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۸، ۲۱:۰۹\nآی اسپورت - جواد خیابانی در مصاحبه‌ای از بازگشت قریب‌الوقوع عادل فردوسی‌پور به تلویزیون خبر داده است. خیابانی اصرار دارد منبع‌اش موثق است و حتی برای اینکه این موضوع را ثابت کند، زمان بازگشت فردوسی‌پور را نیز اعلام کرده و گفته او با شروع لیگ برتر گزارش‌هایش را از سر خواهد گرفت. همه امیدوارند این موضوع صحت داشته باشد. شاید بعد از مهاجرت مزدک میرزایی، دست تلویزیون خالی‌تر از قبل شده و این مجموعه نهایتا زیر فشار شدید، به بازگرداندن بهترین گزارشگر فعلی ایران رضایت داده است. انصافا پارسال جای خالی عادل در بسیاری از مسابقات مهم حس شد؛ از نبردهای حیاتی پرسپولیس با سپاهان تا داربی تهران و البته مسابقات لیگ قهرمانان آسیا. حالا هم بازگشت احتمالی او می‌تواند رسانه رو به افول تلویزیون را قدری احیا کند، اما نکته اینجاست که عادل باید به طور شش‌دانگ و کامل به تلویزیون برگردد، نه اینطور نسیه و نصفه‌ونیمه.\nالبته که گزارش‌های فردوسی‌پور با آن طعنه‌های هوشمندانه و بجا کاملا دلنشین است، اما وجه پررنگ‌تر اثرگذاری عادل در تلویزیون مربوط به برنامه نود است؛ یکی از معدود فضاهای موجود برای کاوشگری و البته پرسش و چالش. آنان که نود را بی‌هیچ توضیح و بهانه‌ای به محاق بردند، امروز باید ترتیبی بدهند این برنامه با همان کیفیت سابق روی آنتن برگردد و لذت دوشنبه‌شب‌های متفاوت برای مردم احیا شود. این فوتبال بیشتر از آنچه بشود تصورش را کرد به نگاه نقادانه عادل نیاز دارد. همین حالا شروع لیگ برتر حداقل به مدت 20روز به تعویق افتاده، در حالی که احدی هم نمی‌داند دلیل اصلی این مسئله چیست. شاید اگر فردوسی‌پور هنوز با همان قدرت برنامه اجرا می‌کرد، فدراسیون نمی‌توانست اینطور افکار عمومی را سر بدواند و به دلایل نامشخص شروع لیگ را به تعویق بیندازد. شما همین یک فقره اتفاقات رخ‌داده در فینال جام حذفی را به یاد بیاورید؛ مسابقه‌ای که به خاطرش صدر تا ذیل سازمان لیگ محکوم شدند و بعد همه با هم عفو خوردند! آیا واقعا جای تنها برنامه انتقادی درست و حسابی تلویزیون در چنین پرونده‌ای خالی نبود؟ اول از همه امیدواریم خبری که خیابانی داده درست باشد و فردوسی‌پور به تلویزیون برگردد، اما بعد از آن باید گفت مطالبه جدی‌تر مردم در کنار بازگشت عادل گزارشگر، بازگشت عادل چالش‌گر است. این حداقل بضاعت سازمان را بیش از این از مردم دریغ نکنید.


فناوری بلاکچین به داروسازی می‌آید؛ تولید داروهای قابل رهگیری از سال 2023 :سایت تکنولوژی\nداروسازی به عنوان یکی از پرسودترین صنایع دنیا، از حساسیت امنیتی بالایی برخوردار بوده چرا که افراد سودجو، طی برقراری ارتباط با بعضی از کارمندان نه چندان مقید، معاملات خلاف قانون زیاد و خطرناکی پیرامون آن انجام می دهند.\nسازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) نیز به منظور جلوگیری از ورود داروهای آزمایشی و بعضی مواد مؤثره (که به صورت خالص جزو مواد مخدر دسته بندی می شوند) به چرخه درمان، برنامه ای را آغاز کرده که به شرکت های داروسازی اجازه می دهد داروهای تولیدی خود را به صورت زنده رهیابی کنند.\nخروج داروهای آزمایشی و مواد مؤثره مخدر از شرکت ها عامل اصلی طرح برنامه جدید هستند\nهرچند سازمان غذا و دارو فناوری مورد استفاده را دقیقاً مشخص نکرده، اما اشاره داشته که بلاکچین یکی از تکنولوژی های مورد نظر آنها خواهد بود. جالب است بدانید که پیش از این فروشگاه زنجیره ای والمارت نیز از راهکار مشابهی برای رهگیری مواد غذایی (مانند میوه و سبزیجات) استفاده کرده بود و حالا قرار است فناوری بلاکچین به صنعت داروسازی بیاید.\nلازم به ذکر است که سازمان غذا و داروی ایالات متحده تا روز 20 اسفند به شرکت های داروسازی فرصت داده در برنامه جدید شرکت کنند. البته نتایج پروژه مورد بحث به این زودی ها در عمل قابل رؤیت نیست و بر اساس پیش بینی ها، در سال 2023 شاهد ورود نخستین داروهای برخوردار از فناوری بلاکچین به بازار خواهیم بود.\nگفتنی است در حال حاضر کشور ایالات متحده با مشکل جدی اعتیاد به مواد مخدر افیونی و داروهای اعتیادآور مواجه بوده که بخش قابل توجهی از این مواد، از صنعت داروسازی به خیابان ها راه پیدا می کنند. به همین خاطر برنامه جدید تلاش دارد با رهگیری داروها از مواد تشکیل دهنده تا محصول نهایی، احتمال خروج داروهای آزمایشی و مواد مؤثره خاص را از زنجیره تأمین صنعت داروسازی کاهش دهد.\nاخراج مدیر یک مدرسه پس از یکسال ارزکاوی مخفیانه\nفیروزآبادی: واردات دستگاه‌های ماینینگ قانونی می‌شود


به عشق مخاطبانم بیش از ۲ سال با این بیماری جنگیدم! » کلوب هواداران | Fans Cloob\nکلوب هواداران » خوانندگان » به عشق مخاطبانم بیش از ۲ سال با این بیماری جنگیدم!\nبه عشق مخاطبانم بیش از ۲ سال با این بیماری جنگیدم!\nبهنام صفوی که مدتیست با بیماری سختی دست و پنجه نرم می کند، پس از پیگیری های فراوان برای اولین بار در ارتباط با حال این روزهایش و شایعات اخیر در گفتگویی کوتاه لب به سخن گشود.\nخواننده آلبوم «آرامش» در ابتدا با اشاره به شایعات اخیر گفت: پس از آخرین کنسرتی که پیش از ماه رمضان در شهر سبزوار داشتیم موضوع بیماری ام را با برخی از دوستانم مطرح کردم. بسیار هم تاکید کردم که این موضوع رسانه ای نشود ولی گسترش شایعات به نحوی بود که علی رغم میل باطنی همه ما و به اجبار دوست عزیزم آقای میلاد لطیفی آن را برای اولین بار از طریق سایت «موسیقی پارس» رسانه ای کردند.\nبهنام صفوی به انتشار عکسی از او در رسانه های مختلف نیز اینگونه واکنش نشان داد: عکسی از از من در فضای مجازی منتشر شده است که این عکس متعلق به ۲ سال پیش و در همان اوایل بستری شدنم می باشد. نمی دانم هدف از انتشار این عکس چه بوده ولی در حال حاضر بنده در بیمارستان بستری نیستم و اواخر این ماه جراحی ام انجام می شود.\nوی همچنین ادامه داد: بیماری من از حدود ۲ سال و نیم پیش آغاز شده است. چندین تشنج در خواب باعث شد که به دکتر مراجعه کنم. وقتی برای اولین در بیمارستان بستری شدم از من MRI گرفتند، متوجه شدند که بنده تومور مغزی دارم که البته این تومور رشد هم کرده بود. ابتدا به دستور دکتر با داروهایی تلاش شد که از پیشرفت این تومور جلوگیری شود ولی این اتفاق رخ نداد و در آخر و پس از مراجعه ۳ هفته پیش ام به بیمارستان برای گرفتن MRI، دکتر معالجم تشخیص دادند که باید تا پایان این ماه جراحی شوم.\nصفوی ضمن تایید اوضاع جسمانی نه چندان مناسبش طی این ۲ سال در ارتباط با اجراهایش اظهار داشت: داروهایی که مصرف می کردم عوارض بسیار بدی داشت و کار را برای اجرای کنسرت خیلی سخت می کرد ولی به عشق مخاطبانم با این اتفاقات دست و پنجه نرم کردم.\nخواننده آلبوم محبوب «عشق من باش» در ادامه صحبت هایش با اشاره به عمل سختی که پیش رو دارد گفت: ابتدا از همه مردم و تمام مخاطبانم تشکر می کنم که در این مدت همواره جویای حال من بودند. همچنین از دکتر پیروز ارجمند، سیروان خسروی، احسان حاجیان، میلاد لطیفی،غلامرضا صادقی، محمد ابراهیمی، مهدی فردی، سایت موسیقی پارس و کانون رسمی هوادارانم که طی این مدت زمان در کنار من بودند، تشکر ویژه ای می کنم و امیدوارم بتوانم زحمات و محبت های این عزیزان را جبران کنم.\nموضوع : خوانندگان تاریخ انتشار : 7 تیر 1394 | نویسنده : مهرداد قربانی\n«مرتضی پاشایی» ابدی شد ...\nتصویر مجید صالحی پس از عمل قلب


آموزش گذاشتن رمز عبور بر روی هارد اکسترنال و فلش مموری - پاوان\nیکی از موارد آموزشی مهم امنیت دیجیتال که باید یاد گرفت. امنیت حافظه های قابل حمل مثل فلش مموری و هارد اکسترنال است. که این روزها استفاده از آنها بسیار…\nیکی از موارد آموزشی مهم امنیت دیجیتال که باید یاد گرفت. امنیت حافظه های قابل حمل مثل فلش مموری و هارد اکسترنال است. که این روزها استفاده از آنها بسیار زیاد شده. فلش مموری, هارد اکسترنال بخاطر قابلیت جابجایی که دارند. خطرات امنیتی بیشتری دارند. ممکن است به سرقت بروند. یا اینکه آنها را گم کنید. از طرف دیگر این دو وسیله قابلیت حمل و جابجایی حجم زیادی از اطلاعات و فایل ها را دارند. اطلاعاتی که می تواند برای شما بسیار حیاتی باشد. رعایت نکات امنیتی برای هر این دو حافظه قابل حمل بسیار ضروری هست. اگر اطلاعات مهمی با این دو جابجا می کنید. حتما بر روی آنها رمز عبور قرار دهید. تا در صورتی گم شدن یا دزدی کسی نتواند به فایل و محتویات آنها دسترسی پیدا کند.\nقفل گذاری بر روی هارد اکسترنال یا فلش مموری هم با نرم افزار و هم توسط ویندوز قابل انجام هست. به شرط اینکه نحوه رمزگذاری را بلد باشید.\nپاوان در ادامه آموزش های امنیت دیجیتال نحوه رمزگذاری بر روی فلش مموری و هارد اکسترنال را به شما آموزش می دهد.\nویندوز قابلیت به نام BitLocker دارد که با استفاده آن می توان بر روی هارد اکسترنال و فلش مموری پسورد گذاری انجام داد. این قابلیت امنیتی در نسخه های ویندوز 7, 8 و ویندوز 10 وجود دارد.\n1. فلش یا هارد اکسترنال را به کامپیوتر متصل کنید و صبر کنید تا کامپیوتر حافظه‌ی جانبی را شناسایی کند. پنجره‌ی My Computer یا در ویندوز 10، This PC را باز کنید و روی درایو مربوط به هاردی که می‌خواهید بر روی آن رمز عبور تعریف کنید، راست کلیک کنید. گزینه‌ی Turn on BitLocker را انتخاب کنید.\n2. حال در پنجره‌ی که باز می‌شود، گزینه‌ی Use Password to Unlock the Drive را انتخاب کنید، حال پسورد مورد نظر را وارد نمایید. دقت کنید که پسوردی که انتخاب می‌کنید، باید بیشتر از هشت کاراکتر داشته باشد و توصیه می‌کنیم پسوردی مناسب و قوی با ترکیبی از حروف بزرگ, کوچک و اعداد انتخاب کنید. بعد از انتخاب پسورد مناسب، روی دکمه‌ی Next کلیک کنید.\n3. در این مرحله ویندوز از شما می‌خواهد Recovery Key یا کلید بازیابی اطلاعات‌تان را در جایی ذخیره کنید تا در صورت فراموش کردن رمزتان امکان استفاده از این فایل و دسترسی به محتویات هارد را داشته باشید. شما می‌توانید کلید بازیابی را در یک فایل متنی در کامپیوتر خود ذخیره کنید. بعد از ذخیره کردن این فایل، روی دکمه‌ی Next کلیک کنید.\n4. در پنجره‌ی بعدی گزینه‌ی Start Encryption را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا فرایند پسوردگذاری بر روی هارد اکسترنال شما به پایان برسد. این مرحله با توجه به حجم اطلاعات موجود روی هارد، می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت به طول بیانجامد.\nپس از انجام مراحل بالا هارد اکسترنال یا فلش شما قفل خواهد شد. و برای هر بار باز شدن به رمز عبور نیاز دارد.\nامیدواریم که این آموزش به دانش امنیت سایبری شما کمک کرده باشد.\nپسورد, رمزگذاری, سکوریتی


انجمن حامی از مؤسسه‌ی افرا، نشان برنز دریافت کرد. | انجمن حامی\nنیما احمدی مدیر طرح و برنامه انجمن حامی در این ارتباط می‌گوید: ارزیابی ساختار مدیریتی یک سازمان مردم نهاد مانند حامی توسط یک سازمان بیرونی اتفاق خوبی است. تیم افرا تصویری شفاف از جایگاه مدیریتی حامی در سیستم استاندارد خود ارائه کرد و مطابق رویه خود توصیه‌هایی عملیاتی نیز ارائه کردند که اگر حامی بخواهد به سطحی بالاتر ارتقا پیدا کند، چه اقداماتی باید انجام دهد. در صورت تمایل، حامی می‌تواند هر سال مورد ارزیابی قرار گیرد و در راستای استاندارد افرا سطح خود را ارتقا دهد. این موسسه هم چنین در صورت تمایل، از طریق تیم‌های خود برای اجرای توصیه‌ها به موسسات مشاوره می دهد.\nموسسه مدیریت حامیان نواندیش افرا استارت‌آپی اجتماعی است که با هدف توسعه‌ی زیرساخت‌های نیکوکاری تاسیس شده است. هدف این سازمان انتقال دانش و تجربه در زمینه مدیریت سازمان‌های بزرگ، جهت بهبود زیرساخت‌های مدیریتی در سازمان‌های خیریه است. افرا با توجه به استانداردهایی که با مطالعه و پژوهش در بین استانداردهای مشابه بین المللی به دست آورده و توسعه داده است، سطح بلوغ سازمانی را در سازمان های مردم نهاد ارزیابی می کند. به ساختار مدیریتی این سازمان ها می پردازد، با نیروهای فعال در آنجا مصاحبه می کند و با توجه به استاندارد های خود، برای هر سازمان یک سطح بلوغ تعریف می کند. ارزیابی بلوغ سازمانی، در چهار سطح انجام می گیرد: زیرساخت عملیاتی، هوشمندی عملیاتی، هوشمندی تحول و هوشمندی استراتژیک. پس از تعیین سطح یک سازمان، توصیه های عملیاتی برای ارتقاء در آن سطح ارائه می گردد.\nانجمن حامی در این ارزیابی نشان برنز و امتیاز 66 را در سطح زیرساخت عملیاتی (طیف 0 تا 69) از این موسسه دریافت کرد. این امتیاز به آن معناست که انجمن حامی در مرحله آخر زیرساخت عملیاتی قرار دارد و نیاز است تا این زیرساخت ها در انجمن جریان یابند و وارد مرحله ی بعد یعنی هوشمندی عملیاتی (ثبات در زیرساخت‌ها وجود دارد و بر روی اثر بخشی فعالیت ها کار می شود) شود. پیش بینی حامی این است که با به کار بستن این توصیه‌ها و اجرای پروژه‌های در دست اقدام، سال آینده نشان نقره را دریافت کند.\n۱۵ تیر ۱۳۹۹ ۱۲:۲۰


راهکارهای جذب بیشتر همسر پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک | Page 2 | انجمن گفتگوی دینی\nراهکارهای جذب بیشتر همسر پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک\nجمع بندی راهکارهای جذب بیشتر همسر پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک\n36 پستها / 0 جدید\n[TD="align: center"]با نام و یاد دوست\n[TD="align: center"] [/TD]\nکارشناس بحث: استاد امیـد\n۱۳۹۷/۰۹/۰۳ - ۱۹:۰۰\nمراحل انتخاب همسر خیلی پیچیده اس و نیاز به فکر و تحقیق داره\nاما بعضی ها از اخر به اول شروع میکنند\nاول در یک نگاه عاشق میشن .بعد به زوررر با مخالفت خانواده ازدواج میکنند .بعد یادشون می افته که با هم دیگه اختلاف دارند .همدیگه رو دوست دارند ولی با رفتار های اشتباه زندگی و دوست داشتن رو از بین میبرند\nآیا راهی هست ؟ چند سال از زندگی مشترک گذشته\nمیشه درستش کرد ؟\nراهکارهای جذب بیشتر همسر پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک چیه ؟\nزوج های جوان هنگامی که زندگی زیر یک سقف را شروع می کنند؛ تحت تأثیر جادوی عشق، در رؤیاهایشان زندگیِ سرشار از شادی و رضایت را به تصویر می کشند. بیشتر آنها در آغاز می پندارند که روابطشان به گونه ای متفاوت از دیگران است و عشق و علاقه شدید پشتوانه زندگیِ مشترکشان خواهد بود.\nدر جلسات مشاوره با زوج ها مشخّص می شود که بیشتر آنها مهارت های همسرداری را از روی پدر، مادر یا دوستانشان کُپی می کنند. امّا پس از مدّتی زن یا شوهر یا هر دو احساس می کنند راه و روشی که در پیش گرفته اند درست کار نمی کند و برای این زندگی جواب نمی دهد. این سؤال مطرح می شود که عوامل موفّقیت روابط زناشویی کدامند؟ پژوهش های روانشناختی نشان داده همسرانی که در روابط خود موفّق می شوند، از مهارت های ویژه ای برخورداند. زوج های جوان با یادگیریِ مهارت های زناشویی به الگوهای صحیح و کارآمدِ ارتباطی مجهّز می شوند و می دانند در موقعیّت های مختلف زندگی به چه صورتی رفتار نمایند. زن و شوهرهایی که مدّتها از ازدواج آنها می گذرد نیز با اصلاح مهارت های ارتباطیِ می توانند روابط خود را متحوّل سازند و در فضایی آکنده از حُسن تفاهم به حلّ و فصل مسائل خویش بپردازند.\nشاید فرد متأهّلی بگویید:" وقتی همسرم علاقه ای به یادگیریِ مهارت های زندگیِ مشترک ندارد، چه فایده ای دارد من به تنهایی این مهارت ها را یاد بگیرم؟". در پاسخ باید بگویم: درست است که بهتر است این مهارت های را زوج ها هر دو با هم یاد بگیرند و تمرین کنند تا در زندگی بتوانند آنها را به کار گیرند؛ اما انکه یک نفر این مهارت ها را یاد بگیرد و تمرین کند، بی تأثیر نیست. زیرا پس از اینکه فردِ اول شروع به استفاده از مهارت ها در زندگیِ مشترک نمود، پس از مدتی فرد مقابل متوجهِ تغییر در رفتارهای همسرش می شود و او نیز تشویق می شود مهارت ها را یاد بگیرد و آنها را در زندگی به کار گیرد. پس آموختن و به کار گیریِ این مهارت ها در هر حال مفید خواهد بود.\n۱۳۹۷/۰۹/۰۳ - ۲۳:۲۵\nیا خیر حبیب و محبوب\nقبل از ازدواج چشماتون رو باز کنید\nاگر به هر دلیلی دقت نکردید و با همسرتون تناسب نداشتید\nتا زمانی که علاقه وجود داره برای اصلاح رابطه تلاش کنید\nهر تلاشی قطعا نتیجه مثبت خواهد داشت مخصوصا اگر دو طرفه باشه\nولی اگر رابطه به حدی رسید که علاقه هم از بین رفت متاسفانه باید فاتحه اون زندگی رو خوند .\nچون تلاش سازنده و امید و انگیزه ای وجود نخواهد داشت . پس تا دیر نشده احساس خطر کنید و تا علاقه هست اقدام عملی برای اصلاح اموراتتون داشته باشید\nقطعا خداوند با قدمهای خیر شما برکت و آرامش رو به زندگی برمیگردونه\n۱۳۹۷/۰۹/۰۴ - ۰۱:۲۸\nچند مهارت را به صورت مختصر آموزش می دهم. این مهارت ها را زیاد تمرین کنید. اینها دانشِ صرف نیستند، بلکه مهارت هستند. یعنی همانند: مهارت رانندگی و شنا باید آن قدر آنها را تمرین کنید تا بتوانید در دنیای واقعی آنها را به کار گیرید:\nمهارت ابراز احساسات و بیان نیازها\nانسان هایی که در یک جامعه زندگی می کنند و یک فرهنگ مشترک دارند، برای برقراری ارتباط از یک زبان بهره می گیرند. در خانواده نیز زن و شوهر از یک زبان استفاده می کنند. ولی مواقع بسیاری پیش می آید که مرد یا زن یا هر دو _ با وجود زبان مشترک _ نمی توانند احساساتشان را به درستی انتقال دهند و نیازهایشان را به صورت صحیحی ابراز نمایند.\n- قدم اول برای ابراز احساسات، انتخاب کلماتی است که به بهترین شکل احساستان را نشان دهد. از کلماتی روشن و واضح استفاده کنید. کلمه «ناراحت» کلمه مبهمی است که ممکن است برای توصیف «دلخوری، افسردگی، عصبانیت و ...» به کار برود. پس احساستان را به درستی تعریف کنید.\n- شدّت احساساتان را بیان نمایید. اگر کمی خشمگین هستید _مثلا_ از کلمه «کمی» استفاده کنید.\n- مدت و دوام احساستان را بگویید. توضیح دهید که چه مدت است که این احساس را دارید.\n- علت و سبب احساستتان را بازگو نمایید. همیشه همسرتان را علت احساس بدِ خود معرفی نکنید. حتّی اگر همسرتان کاری را انجام داده که باعث دلخوری شما شده، بهتر است از نشانه رفتن انگشت اتهام به سوی او خودداری کنید. وقتی همسرتان را به عنوان علت احساس منفیِ خود معرفی می نمایید، او تنها سرزنش شما را می شنود و به احساس ناخوشایندتان توجهی نشان نمی دهد.\n- به جای استفاده از عباراتی با فاعل «تو» از عباراتی با فاعل «من» استفاده کنید. زیرا عباراتی با فاعل «تو» باعث می شود که همسرتان را علت احساس منفی خود معرفی نمایید. وقتی عبارتی با فاعل «من» به کار می برید، مسوولیت احساستان را به عهده می گیرید. در این صورت احتمال اینکه همسرتان به حرف شما بها بدهد، بیشتر می شود.\n- صداقت داشته باشید. در بیان احساسات و عواطف خود تا می توانید صادقانه رفتار نمایید. حقیقت را بگویید و از مبالغه، کنایه و کلّی گویی جدّا پرهیز نمایید.\n- زبان بدن، لحن صدا و محتوای احساستان را هماهنگ کنید. اگر دلخور هستید، نباید لبخند بزنید و اگر عصبانی می باشید، نباید بخندید. در غیر این صورت پیام های متناقض به همسرتان انتقال می دهید.\nمثالی برای ابراز احساسات\nناصر و سیما به مهمانی رفتند. ناصر رانندگی می کرد. بعد از تقریبا یک ربع ساعت که یک خیابان را دوبار طیّ کردند، سیما با لحن کنایه آمیزی گفت:«سرِ وقت می رسیم». یک بار دیگر که ناصر با ماشین خیابان را طیّ کرد و نتوانست آدرس مورد نظر را پیدا کند، سیما کلافه شد و با صدایی بلندتر گفت:«چرا از یه نفر نمی پرسی؟». ناصر پیاده شد و آدرس را پرسید. بالاخره آنها به مهمانی رسیدند. ولی ناصر از رفتار همسرش در ماشین احساس ناراحتی می کرد. پس از آنکه به خانه برگشتند، ناصر به آرامی به اتاقی رفت. دقایقی فکر کرد و روی احساسش تمرکز نمود و این چنین نوشت:\n"همسرم، دلگیر و اندوهگین هستم. وقتی در ماشیم بودیم، تمام تلاشم را می کردم تا آدرس را پیدا کنم. ولی چون برای اولین بار به ان منطقه پاگذاشته بودم،نتوانستم به سرعت آدرس را بیابم. وقتی دیدم بی حوصله و کلافه شدی و صدایت را کمی بلند کردی، احساس بدی پیدا کردم که تا به حال ادامه دارد".\nلازم نیست از کلمات کتابی استفاده کنید. می توانید از کلمات عامیانه بهره ببرید. مهم این است که نکاتی که در بالا ذکر شد را رعایت نمایید.\n۱۳۹۷/۰۹/۰۵ - ۲۳:۴۸\nیه سوال بپرسم؟\nکلا از بیان احساسات قراره به چی برسیم؟ معمولا وقتی یکی کسی رو ناراحت می کنه، قبلش خودش ناراحت شده بوده و این حرکتش درواقع عکس العمل اتفاق یا رفتار قبلی بوده\nالان مثلا همین مثال شما رو در نظر بگیریم:\nخانم انتظار داشته وقتی آقا یک دور خیابان رو طی کرد و مقصد رو پیدا نکرد دنبال یه راه دیگه باشه، بعد از دو دور یادآوری کرده که بی نهایت وقت ندارن که هر چقدر دلشون خواست توی خیابون بگردن. دور سوم دیگه طاقتش تموم شده. شخصا اگه به جای سیما باشم اون یادداشت آخر شب بیشتر عصبانیم می کنه\nبرعکسش هم معمولا زیاد پیش میاد، که آقا از دیر آماده شدن خانمش برای مهمونی ناراحت میشه و از توی خونه تا توی مهمونی یکریز غر میزنه. ممکنه یه جاهایی (هم توی خونه هم پشت چراغ قرمز و توی ترافیک) داد هم بزنه. حالا اگر آخر شب یک یادداشت هم خانم دستش بده که توش گفته اینکه سر من داد زدی ناراحتم کرده، خودش زمینه ساز یک دعوای دیگه میشه. حداقل نتیجه ای که داره اینه که بگه خب زود آماده شو تا داد نزنم. یعنی این توافق قبلی که "داد زدن بده، حتی اگه ناراحت باشی" وجود نداره.\nخودم معمولا وقتی رفتار یکی خیلی برام ناراحت کننده است، فقط به این فکر می کنم که رفتارهای من چقدر برای اون ناراحت کننده بوده که داره این طوری بازتاب نشون میده. ولی راه حلی به ذهنم نمیرسه. به خصوص اگه ناراحتی اون به نظرم به جا نباشه. الحمدلله روابط من در حد دوست و هم اتاق و اعضای خانواده است، سعی می کنم کلا از زمینه های بروز این جور اختلافات اجتناب کنم و برخوردها رو به حداقل برسونم (تو رو خدا نیاید درباره مضرات شخصیت اجتنابی حرف بزنید). اما زن و شوهر که نمیتونن همچین روشی رو در پیش بگیرن. بیچاره ها چقدر باید عادات بد همدیگه رو تحمل کنن\n۱۳۹۷/۰۹/۰۶ - ۱۵:۰۷\nکلا از بیان احساسات قراره به چی برسیم؟\nبیان احساسات برای این است که از کارهایی همچون غُرزدن، بازجویی کردن با کلماتی مانند:«چرا ...؟؟» و پرخاشگری کردن خودداری نماییم. همیشه و در همه مسائل نمی توان آمادگیِ قبلی داشت. بالاخره موقعیّت هایی پیش می آید که هیچ آمادگی قبلی در مورد آنها میان زن و شوهر وجود ندارد و باعث ایجاد دلخوری و عصبانیّت یک طرف می شود. اما همسران باید بدانند که با عصبانیت هیچ کاری درست نمی شود و باید به صورتی اصولی و با استفاده از روش هایی که می گویم، احساسات، خواسته ها و نیازهایشان را با یکدیگر در میان بگذارند.\nاگر یک خانم یا آقا با یک نامه و نوشته که حرف درشت و نامناسبی در آن نیست، از کوره به در می رود، احتمالا آستانه تحمّل پایینی دارد.\n۱۳۹۷/۰۹/۰۷ - ۰۱:۳۵\nبرعکسش هم معمولا زیاد پیش میاد، که آقا از دیر آماده شدن خانمش برای مهمونی ناراحت میشه و از توی خونه تا توی مهمونی یکریز غر میزنه. ممکنه یه جاهایی (هم توی خونه هم پشت چراغ قرمز و توی ترافیک) داد هم بزنه. حالا اگر آخر شب یک یادداشت هم خانم دستش بده که توش گفته اینکه سر من داد زدی ناراحتم کرده، خودش زمینه ساز یک دعوای دیگه میشه. حداقل نتیجه ای که داره اینه که بگه خب زود آماده شو تا داد نزنم.\nبله. به طور معمول اون چیزی که شاهدش هستیم، اینه که زوجین در حال تحمل همدیگه هستن، در حالی که به راحتی میتونن با بیان احساساتشون از این وضعیت در بیان.\nاما بیرون اومدنش یکم زمان میبره. باید قدم به قدم پیش برن تا به درک متقابل برسن، قدم اولش همونیه که خودتون فرمودین، یعنی درک ناراحتی متقابل.\nقدم دوم هم اینه که بدونیم مطمئنا شخص مقابل عمدا ناراحتی به وجود نیاورده، همونطور که خودمون هم عمدا شخصی رو ناراحت نمیکنیم.\nاین توافق قبلی که "داد زدن بده، حتی اگه ناراحت باشی" وجود نداره.\nعلاج واقعه قبل ازوقوع بایدکرد. میشه از قبل به این توافق رسید.\nخودم معمولا وقتی رفتار یکی خیلی برام ناراحت کننده است، فقط به این فکر می کنم که رفتارهای من چقدر برای اون ناراحت کننده بوده که داره این طوری بازتاب نشون میده. ولی راه حلی به ذهنم نمیرسه. به خصوص اگه ناراحتی اون به نظرم به جا نباشه.\nمن اینطوری به قضیه نگاه میکنم. اگه فضای گفت و گو با اون شخص برام مهیا باشه، حتما حتما در رابطه با ناراحتیم باهاش گفت و گو میکنم و در تمام مدت حواسم به احساسات طرف مقابلم هم هست و سعی میکنم مسیر گفت و گو رو طوری پیش ببرم که در نهایت هر دو راضی باشیم (معمولا هم جواب داده و اگه حق با من باشه، طرف مقابلم قبول میکنه) اما اگه فضای گفت و گو رو مناسب نبینم، به این شکل رفتار میکنم، با خودم میگم دوست داری اگه اون هم از تو ناراحته، فراموش کنه؟ پس توام فراموش کن، و قضیه تموم میشه و ناراحتی ادامه پیدا نمیکنه. اما بعدش برای جلوگیری از تکرار مسئله، در سطح ارتباطم با شخصی که نمیشه باهاش حرف زد تجدید نظر میکنم.\n۱۳۹۷/۰۹/۰۸ - ۰۸:۱۶\nادامه بحث دربارهمهارت ابراز احساسات و بیان نیازها\nتوجه به خواسته ها\nشما حق دارید که خواسته هایتان را با همسرتان درمیان بگذارید. به عبارت دیگر این حق شماست که چیزی از همسرتان مطالبه نمایید. اما این به آن معنا نیست که باید هر چه را بخواهید به دست آورید. ممکن است مواقعی پیش آید که نیازها و خواسته های شما با نیاز و خواست همسرتان در تضادّ باشد. به عنوان مثال ممکن است همسرتان برای ارتقای شغلی خود یا ادامه تحصیل بخواهد به شهر دیگری مهاجرت کنید؛ ولی شما دوست نداشته باشید از خانواده خود دور شوید؛ یا ممکن است شما خواهان فرزند دیگری باشید، اما همسرتان معتقد باشد که داشتن یک فرزند کافی است. مصالحه کردن و به توافق رسیدن اغلب کلیدهای لازم برای حلّ و فصل نیازها هستند.\nبهتر است در مراحل اوّلیه درخواست های مهم خود را از قبل بنویسید. وقتی نیازی جدّی دارید و برای برآورده شدن آن کمک همسرتان لازم است، بهتر است خواسته خود\nرا از قبل بنویسید. در این صورت موضوع در ذهنتان به خوبی روشن می شود و اجزای لازم برای ابراز مناسب نیازها را یکجا گردآوری می کنید. برگه ای که نیازهای\nخود را در آن می نویسید، باید شامل بخش های زیر باشد:\n4- رسیدگی به خود\n- موقعیت: عینی و دقیق باشد. نیازی به تحلیل و تفسیر ندارد. کلّی گویی نکنید. از تشریح بیش از اندازه خودداری نمایید.\n- احساسات: آن چه در بخش ابراز احساسات گفتیم را رعایت کنید.\n- درخواست: فقط از همسرتان بخواهید که رفتارش را تغییر دهد. انتظار نداشته باشید که او در ارزش ها، عقاید و احساساتش تغییر ایجاد کند. زیرا تغییر این ویژگی ها بسیار دشوار است؛ درست مثل این که از کسی بخواهید باهوش تر یا قدّ بلندتر شود.\nبه رفتارهای قابل مشاهده توجه نمایید. لحن آمرانه به کار نبرید. گفتن «این کار را بکن» ، «این کار را نکن» فقط رابطه شما را خراب می کند. بهتر است قبل از بیان درخواست، یکی دو مورد از محاسن و رفتارهای خوب همسرتان را ذکر نمایید و بعد با کلمات « میشه...؟ » ، « لطفاً...» یا « بهتر نیست...؟ » تقاضایتان را مطرح کنید.\nهر بار که درخواستی را مطرح می کنید به یک یا دو رفتار اشاره کنید. زیرا اگر درخواست شما مفصّل و طولانی باشد، همسرتان کلافه می شود.\nمیشه وقتی چای می خوری، هورت نکشی؟\nبهتر نیست مانتوی بلندتری انتخاب کنی؟\n- رسیدگی به خود: باید فکر کنید که اگر همسرتان نخواست یا نتوانست نیاز یا درخواست شما را برآورده سازد، چه کاری می توانید برای خود انجام دهید. نرسیدن به یک یا چندین خواست، هرگز به معنای پایان شادی و خوشبختی و رسیدن به بن بست نیست. در قسمت «رسیدگی به خود» کاری را می نویسید که در صورت عدم همکاریِ همسرتان، برای رفع نیازتان انجام می دهید.\nبرگه نگارش نیازِ سیمین\n- موقعیت: دیشب مهمان های زیادی برای شام به خانه ما آمدند. از یکی دو روز پیش برای این مهمانی تدارک دیده بودم. وقتی مهمان ها رفتند، ظرف های زیادی در آشپزخانه جمع شده بود.\n- احساسات: من وقتی به آشپزخانه رفتم و آن همه ظرف را دیدم، کمی عصبی شدم. من از مهمانی لذّت بردم و از اینکه مهمانی به خوبی برگزار شد خوشحال هستم. ولی با آن همه ظرف چه باید می کردم؟\n- درخواست: از اینکه در مهمانی با پدر و مادرم خیلی محترمانه برخورد کردی، واقعا متشکرم. ولی بعد از رفتن مهمان ها _ به جای اینکه روی مبل دراز بکشی و تلویزیون تماشا کنی _ به این نیاز دارم که در شستن ظرف ها به من کمک کنی.\n- رسیدگی به خود: اگر همسرم از کمک به من در شستن ظرف ها امتناع کرد، کم کم پول هایم را جمع می کنم. بعد از دو سه سال یک دستگاه ماشین ظرفشویی می خرم. تا آن موقع مهمانی های پرجمعیت برگزار نمی کنم.\nپایان مهارت ابراز احساسات و بیان نیازها\n۱۳۹۷/۰۹/۰۸ - ۱۰:۴۸\nدر زندگی مشترک تنها فریاد زدن و دعوا کردن به روابط آسیب نمی زنند. زخم زبان ها، طعنه ها، کنایه ها و ناسزاگویی ها نیز آسیب های جدّی در پِی دارند. حالت خصمانه چهره، فشار دادن دندان ها به یکدیگر، مُشت گردن دست ها و به طور کلّی زبانِ خصمانه بدن تأثیر بسیار بدی بر روابط همسران می گذارند.\nاگر زوج ها به جای گفتگوها و تبادلات تحقیرکننده و تهدیدآمیز از روش «ارتباط مؤثر» استفاده کنند؛ فضای مناسبی برای حلّ و فصل مسائل و مشکلات به وجود می آورند.\nمنظور از ارتباط مؤثر به کار بردن پیام های کامل و جامعی است که هر یک از چهار قسمت تشکیل شده اند:\n1) مشاهدات 2) اندیشه و فکر 3) احساسات 4) نیازها\nوقتی یک پیام شامل هر چهار جزء بالا باشد، تأثیرگذارتر می شود. پیام های غیرکامل _ که یک یا چند جزء را نداشته باشند _ مشکلات جدی در ارتباط ایجاد می کنند.\nبرای بیان مناسب این چهار بخش باید نکات زیر را رعایت نمایید:\n- از بیان عبارت ها و کلمات انتقادآمیز، تحقیرکننده و کُلّاً منفی در پیام خودداری نمایید. کلماتی مانند: رفتار بچه گانه، تنبل، به دردنخور، بی عرضه و ... احساس ارزشمندی همسرتان را مخدوش می سازد.\n- از آوردن برچسب های تعمیم آمیز اجتناب کنید. کلماتی مانند: عجول، ولخرج، بی مسؤولیت و ... که به جای رفتار، ویژگی های همسر را مورد حمله قرار می دهد به کار نبرید. با گفتن این کلمات، بد بودنِ همسرتان را نه در یک موقعیت یا لحظه خاص بلکه برای همیشه گوشزد می کنید. به زبان آوردن این کلمات حسّ اعتماد و صمیمیت را از بین می برد.\n- از بیان عبارت هایی با فاعل «تو» پرهیز نمایید. به جای جملاتی با فاعل «تو» جمله هایی با فاعل «من» به کار ببرید.\nتو هیچ وقت به موقع حاضر نمیشی ========» وقتی دیر حاضر میشی، من از اینکه معطّل میشم، ناراحت و دلخور میشم.\nتو به کارت بیشتر از من اهمیت میدی =======» از اینکه می بینم برای کارت بیش از حدّ وقت میذاری، دلخور میشم.\n۱۳۹۷/۰۹/۰۹ - ۱۹:۳۱\n- به گذشته ها کاری نداشته باشید. اگر به همسرتان بگویید «هفته قبل که مهمان بودیم، هم مثل امشب آب را هورت کشیدی»، در واقع به او می گویید «تو بدی، همیشه بد بوده ای و بهتر نمی شوی».\n- مقایسه منفی نکنید. جملاتی مثل «کاش از باجناقت یاد می گرفتی که ...» و «تو هم مثل خواهرت شیک پوش باش» مشکلی را حلّ نمی کند. مقایسه منفی تنها پیام حمله کردن و مجازات نمودن را به همسرتان انتقال می دهد.\n- تهدید نکنید. عبارت هایی مانند «اگر به خونه مادرت بری، وقتی برگردی من رو نمی بینی» یا «اگر با من مسافرت نیایی، خیلی ها هستند که حاضرند به جای تو این کار را بکنند»، فقط مشکل را پیچیده تر می کنند.\n- زبان بدن را گشوده و پذیرا نگه دارید. براساس یافته های روانشناسان 60 تا 76 درصد از ارتباطات ما به وسیله حالت های چهره، دست و پا (زبان بدن) صورت می گیرد. زبان بدن شما به همسرتان نشان می دهد که چه اندازه مایل به برقراری ارتباط مؤثر هستید. اگر می خواهید واقعا ارتباط مؤثر برقرار کنید؛ تماس چشمی را از یاد نبرید. هنگام گوش دادن سرتان را تکان دهید و از پرت شدن حواسّ به وسیله تب لت، تلویزیون، گوشی همراه و ... جلوگیری نمایید.\n- از پیام های کامل استفاده کنید. پیام های کامل از مشاهده، اندیشه، احساس و خواسته تشکیل می شود. اندیشه و فکرتان را حقیقت مطلق ندانید بلکه برداشت خود را از موقعیت مورد نظر بیان کنید. مثلا به جای اینکه بگویید «تو بیش از حدّ وقتت رو در اداره صرف می کنی» ، بگویید «به نظر من بیش از حدّ وقتت رو در اداره صرف می کنی». استفاده از عباراتی مانند «به نظر من...»، «به عقیده من...»، «نگران بودم که...» و مانند اینها باعث می شود به همسرتان نشان دهید که مسؤولیتی در قبال حرفتان می پذیرید و خود را عقل کلّ و همه چیزدان نمی دانید.\nیک مثال برای پیام کامل:\n[ سینا چند روزی است که کم حرف می زند. وقتی از مغازه به خانه می آید، پس از یک سلام و احوال پرسی مختصر جلوی تلویزیون می نشیند و تظاهر می نماید که فیلم نگاه می کند؛ ولی غرق در افکارش می شود. همسرش شیلا به او می گوید: ] می بینم چند روزه که خیلی ساکت هستی و کمتر حرف می زنی (مشاهده). با خودم می گم شاید از دست من دلخور هستی (اندیشه). وقتی می بینم تو خودت هستی، احساس دلتنگی می کنم (احساس). دلم می خواد بیشتر با من حرف بزنی و اگه از دستم ناراحت هستی، به خودم بگی (خواسته).\nکار در خانه:\nکاغذ و قلم بردارید و در روزها و ساعات پیش رو پیام هایی که بین شما و همسرتان ردّ و بدل می شود را به صورت خلاصه یادداشت نمایید. دقت کنید که آیا بخش های چهارگانه پیام کامل در پیام هایتان وجود دارد؟ به زبان بدن خود دقت کنید. نتایج آن پیام ها را یادداشت نمایید. بهتر است در برگه کاغذتان، سه ستون بکشید. در ستون سمت راست، پیامی که بین شما ردّ و بدل شده را بنویسید. در ستون وسط زبان بدنِ گوینده را یادداشت نمایید و در ستون سمت چپ، نتیجه آن پیام را ثبت کنید.\nپایان مهارت ارتباط مؤثر\n۱۳۹۷/۰۹/۰۹ - ۱۹:۴۲\nسینا چند روزی است که کم حرف می زند. وقتی از مغازه به خانه می آید، پس از یک سلام و احوال پرسی مختصر جلوی تلویزیون می نشیند و تظاهر می نماید که فیلم نگاه می کند؛ ولی غرق در افکارش می شود. همسرش شیلا به او می گوید: ] می بینم چند روزه که خیلی ساکت هستی و کمتر حرف می زنی (مشاهده). با خودم می گم شاید از دست من دلخور هستی (اندیشه). وقتی می بینم تو خودت هستی، احساس دلتنگی می کنم (احساس). دلم می خواد بیشتر با من حرف بزنی و اگه از دستم ناراحت هستی، به خودم بگی (خواسته)\nسلام. خیلی مثال خوبی بود! نمی تونستم نگم.\n۱۳۹۷/۰۹/۱۰ - ۱۱:۲۶\n- درخواست: از اینکه در مهمانی با پدر و مادرم خیلی محترمانه برخورد کردی، واقعا متشکرم. ولی بعد از رفتن مهمان ها _ [HL]به جای اینکه روی مبل دراز بکشی و تلویزیون تماشا کنی _[/HL] به این نیاز دارم که در شستن ظرف ها به من کمک کنی.\nقسمت زرد رنگ خیلی تو ذوق میزنه.. این نوع بیان که شما مثال زدید نشانه چیه الان؟\nیک سوال دیگه: ایا خود فرد نباید عقلش برسه که کمک همسرش کنه؟ یعنی به صورت ذاتی نباید تو وجودش باشه؟ و درک کنه؟\nاینجوری که شما نوشتی منم باشم کمک هیچکی نمیکنم با این لحن..\nاینو اگر غیر مستقیم بیان کنیم چه طوره؟\n(به نظرت بهتر نیست که یک ماشین ظرف شویی تهیه کنیم؟ بعد از مهمانی ها خیلی سخته شستن این همه ظرف - اگر طرف شعورش برسه بلند میشه کمک میکنه یا نهاین ماشین رو میخره اگر نرسه دیگه به نظرم کاری ساخته نیست واسه این ادم، به زور که نمیشه کمک گرفت..)\nایا باید هورت کشیدن درست بشه؟ یا خودت رو با این مساله وفق بدی؟\nیا مثلا میشه به طور غیر مستقیم این مساله رو حل کرد مثلا همسر رو ببریم در جمعی مهم\n(البته یک سری مسایل فقط در جمع های خودی اتفاق می افته، اینکه طرف در جمع های بزرگ هم بخواد هورت بکشه که فاجعه اس..)\n«سرِ وقت می رسیم»\nاینجا به نظرم پرسیدن این سوال اشتباهه..\nکه چی مثلا.. به هر حال تو این وضعیت هستیم شوهره که نمیتونه جادو کنه..\nسیما کلافه شد و با صدایی بلندتر گفت:«چرا از یه نفر نمی پرسی؟»\nاینجا به نظرم یه جور بی اعتمادی به شوهره..\nچرا اصلا باید کلافه بشه خانمه.. استانه تحملش پایینه ها:Nishkhand:\nاگر رابطه ها خوب باشه از همین دیر رسیدنه میشه استفاده کرد و لذت برد.. (هرچند مهمانی مهمی باشه)[/][/]\n۱۳۹۷/۰۹/۱۸ - ۱۵:۲۸\n9 روز پیش..\nدیگه ادامه نمیدید؟\nمن تازه پیدا کردم اینجا رو :khandeh!:\nتو هیچ وقت به موقع حاضر نمیشی\nیک سوال نمیشه که زمانش رو تنظیم کنه با حاضر شدن همسرش..؟ اینا دیگه بعد از یه مدت دست هر کسی میاد طبق چه چیزی باید حاظر بشه..\n۱۳۹۷/۰۹/۱۸ - ۱۵:۳۶\nرسیدگی به خود: اگر همسرم از کمک به من در شستن ظرف ها امتناع کرد، کم کم پول هایم را جمع می کنم. بعد از دو سه سال یک دستگاه ماشین ظرفشویی می خرم. تا آن موقع مهمانی های پرجمعیت برگزار نمی کنم.\nاز این تاپیک خیلی خوشم اومد\nمطالب اموزنده ای داره\nرسیدگی به خود که گفتید تا کجا جواب میده ؟\nهمیشه ؟ یا بعضی وقت ها\n۱۳۹۷/۰۹/۲۰ - ۱۲:۴۵\nماه تی تی;1008085 نوشت:\nخدا را شکر که این مطالب برای تان مفید است.\nبخش «رسیدگی به خود» در هر تقاضا و خواسته ای که یک طرف از دیگری دارد، باید در نظر گرفته شود تا عدم پذیرش دیگری در برآورده کردنِ خواسته برای تقاضاکننده سخت و غیرقابل تحمل نباشد و نرسیدن به خواسته اش را به معنای رسیدن به پایان جاده زندگیِ مشترک به حساب نیاورد.\n۱۳۹۷/۰۹/۲۰ - ۱۳:۰۷\nاین تنها یک مثال بود.\nاگر بعد از مدتی زندگی، دست هر کسی می آمد که چه کار باید انجام دهد، دیگر این همه دعوا و اختلاف میان همسران بُروز نمی کرد و این همه پرونده های اختلافات خانوادگی در دادگاه ها مطرح نمی شد.\n۱۳۹۷/۰۹/۲۰ - ۱۳:۱۰\nشما باید توانایی جذب همسرتان را داشته باشید تا همیشه فکر وذهن اون فقط سمت شما باشد ، ما در این مطلب از جذبه به شما خواهیم آموخت که چطور می توان با داشتن تنها اعتماد به نفس همسر خود را کاری کنید که برای همیشه شیفته شما قرارگیرد.\nلطفا جهت مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید. شروع یک رابطه جدید همیشه بهترین قسمت آن است. آن شور و هیجان اولیه هیچوقت تکرار نخواهد شد.\nاما آیا می توانید کاری کنید که آن شور و شوق را برای همیشه نگه دارید؟ آیا می توانید کاری کنید که هر روزی که می گذرد بیشتر دوستتان داشته باشد؟\nچطور می توانید کاری کنید که همیشه به شما فکر کند؟شاید چشمش را گرفته باشید، اما آیا می توانید مطمئن باشید بطور دائمی مال شما شود؟\nچطور می توانید کاری کنید که همیشه شما را بخواهد و برای آنچه که هستید دوستتان داشته باشد؟مردها تک بعدی تر از زن ها هستند.\nیا شاید هم چیزها را آنطور که ما می بینیم نمی بینند.در زندگی مردها هر موقعیت نمی تواند میلیون ها جایگزین یکسان داشته باشد.برای آنها، زنگ نزدن شما خیلی ساده به این معنی است که سرتان شلوغ است و هیچوقت تصور نخواهد کرد که علاقه ای به او ندارید.\nبنابراین کار شما این است که او را مجذوب خود نگه دارید و کاری کنید که همیشه شما را بخواهد.با چه سلاحی؟\nبا اعتمادبه نفس و کنترلتان.\nما به شما می گوییم چطور او را بدون هیچ تلاشی مجذوب خودتان نگه دارید.\n۱ – سر خود را شلوغ کنیدهیچوقت نباید طوری نشان دهید که انگار نشسته اید کنار تلفن و منتظر زنگ او هستید، حتی اگر واقعاً اینطور باشد! برای اینکه حواستان را پرت کنید، بیرون بروید، با دوستانتان معاشرت کنید، سرگرمی برای خود داشته باشید.و دقت کنید که حتماً او از فعالیت های شما باخبر باشد و بداند که سرتان شلوغ است. این کار نه تنها او را مجذوب شما نگه می دارد، باعث می شود وقتی برای او وقت می گذارید کلی متشکرتان باشد!\n۲ – هیچوقت نشان ندهید که اذیت می شویدبزرگترین اشتباهی که اکثر خانم ها مرتکب می شوند این است که مدام شکایت می کنند که « چرا دیشب دیروز فلان موقع به من زنگ نزدی؟ » اینجور سوال ها به جای اینکه باعث شود بیشتر دوستتان داشته باشد، فقط او را دورتر می کند. اینکه بگویید، « قبلاًها اینکار را می کردی » حتی اوضاع را بدتر هم می کند. یادتان باشد، مردها از سوال و جواب کردن در رابطه متنفر هستند.\nدر ابتدای هر رابطه، شور و هیجان در بالاترین حد است و این باعث می شود همیشه دنبالتان باشد. اما رابطه هم مثل هر چیز دیگری پیش می رود و به مرحله ای می رسد که هر دوی شما با هم راحت تر می شوید و این یعنی لازم نیست دیگر هر چند ساعت یکبار به هم زنگ بزنید تا احساس کنید هم را دوست دارید.\n۳ – احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشیداگر می خواهید بدانید که چطور او را همیشه مجذوب خودتان نگه دارید، لباسی بپوشید که خودتان از آن خیلی خوشتان می آید و احساس می کنید جذاب می شوید. وقتی خودتان احساس جذاب بودن کنید، مطمئن باشید در ظاهرتان تاثیر می گذارد.\n۴ – به ظاهرتان توجه کنیدشاید سطحی به نظر برسد اما برای گذاشتن اولین تاثیر یا تاثیرات بر روی طرف مقابل الزامی است. خیلی باید از رابطه تان بگذرد تا بگذارید شما را در لباسی معمولی یا بدون آرایش ببیند.\n۵ – پیش قدم شویدسرسخت بودن را فراموش کنید و خیلی وقت ها خودتان پیش قدم شوید. اما نباید این کار را همیشه تکرار کنید. برای اینکه او را همیشه مجذوب خودتان نگه دارید، باید علایق او را در نهایت نگه دارید. پس برایش یادداشت بگذارید و از او بخواهید که در فلان روز همدیگر را ملاقات کنید.\n۶ – به غریزه اش رسیدگی کنیداین کاملاً بدیهی است. با تحسین کردن او، چه از ظاهرش و چه از شخصیتش، ایجاد ارتباط چشمی و نگاه های نافذ، احساساتش را شکوفا کنید.ممکن است مردی به شما بگوید که به کمی فضا نیاز دارد و اینکه دوست دارد بدون اینکه به نامزدش فکر کند، زمانی را به خود و دوستان هم جنس خود اختصاص دهد اما این همیشه درست نیست. می توانید این را پذیرفته و بگذرید. و یا کاری کنید که بدون اینکه حتی از او بخواهید، شما را بخواهد و همیشه دنبالتان باشد.فقط کافی است که دختری با اعتماد به نفس به نظر برسید و طوری وانمود کنید که خیلی به حضور او نیاز ندارید.\nایا این مطالب مفیده ؟\n۱۳۹۷/۰۹/۲۰ - ۲۱:۰۴\n[h=2]چگونه اختلاف ها را حل کنیم؟[/h]در صورتی که با به کارگیری مهارت های ساده ای می توان از گرفتار ملال شدن جلوگیری کرد. گاهی وقت ها ما انسان ها فراموش می کنیم که برای شروع زندگی مشترک چه تلاش هایی انجام داده ایم، فراموش می کنیم چون برای ما ازدواج مقصد است نه زندگی مشترک. شاید اگر به ازدواج به عنوان یک مسیر نگاه کنیم و به زندگی عاشقانه به عنوان یک هدف بسیاری از مشکلات حل شود.\n۱۳۹۷/۰۹/۲۱ - ۱۳:۳۵\n[h=2]صحبت کنید[/h]بسیاری از زوج های جوان در طول روز بسیار کم با همدیگر صحبت می کنند. منظور از صحبت کردن، صحبت های روزمره و معمولی نیست، صحبت کردنی که در آن به بیان احساسات، عواطب، نظرات و ترس و اندوه ها پرداخته بشود. صحبت هایی که پیرامون اهداف و انتظارات باشد و به دو طرف حس امنیت و آرامش بدهد. وقتی زن و شوهر در طول روز یک زمان مخصوص، برای حرف زدن داشته باشند، تمام تنش ها، دلزدگی ها، اختلافات و حتی ابراز احساسات را می توانند در همان چند دقیقه به طرف مقابل ابلاغ کنند. اختلافات زناشویی همیشه مربوط به دو طرف نیست. گاهی تنش هایی که از محیط پیرامون به فرد تزریق می شود، باعث پرخاشگری و بحران های عصبی می شود. در چنین موقعیت هایی حرف زدن های محبت آمیز و حس درک شدن از طرف همسر، می تواند به بهبود شرایط روحی بسیار کمک کند. وقتی زن و شوهر در طول روز با همدیگر صحبت های سازنده داشته باشند؛ می توانند تمام دلزدگی ها و ناراحتی هایشان را مطرح کنند و با کمک همدیگر راه حل هایی برای یک یک آن ها بیابند. پس صحبت کردن های روزمره را جدی بگیرد و تحت هیچ شرایطی حریم دو نفره ی تان را فراموش نکنید. همچنین سعی کنید اختلافات تان را به موقع حل کنید.\n[h=2]موضوع اختلاف را به صورت دقیق مشخص کنید[/h]گاهی مواقع در هنگام صحبت کردن، موضوع مشخصی وجود ندارد. یعنی تکلیف دو طرف مشخص نیست که قرار است راجع به چه موضوعی حرف بزنند. گاهی اختلافات مشمول گذر زمان شده اند؛ بدون اینکه تلاشی برای حل آن ها انجام بگیرد و همین امر مشکلات را چند برابر کرده است. پس زمانی که تصمیم می گیرید برای حل یک بحران یا حل یک اختلاف وارد صحبت دو جانبه شوید، حتما موضع مشخصی برای آن ترتیب دهید و بدون حاشیه رفتن ها درباره ی همان یک موضوع صحبت کنید.\n[h=2]فضا را برای صحبت مهیا کنید[/h]بسیاری از افراد توانایی و مهارت لازم برای صحبت کردن درباره ی احساسات و درونیات خود را ندارند. افرادی که ساعت ها می توانند درباره ی موضوعات علمی، سیاسی و…. بحث کنند اما قادر نیستند از مسائل شخصی و زناشویی خود کلامی به میان بیاورند. برای اینکه چنین فردی را به یک گفتگوی مسالمت آمیز سوق دهید، باید فضای مناسبی را برای گفتگو مهیا کنید. گاهی افراد حتی نمی توانند به طور دقیقا مشخص کنند که چه توقعی از شما دارند یا چه موضعی به طور دقیقا باعث ناراحتی شان شده است. چنین افرادی درون پیچیده ای دارند و به راحتی قادر به برقراری ارتباط نیستند. باید با شناختی که از همسر خود دارید، فضایی را فراهم کنید که به او آرامش و اطمینان بدهد. شرایط محیطی تاثیر بسیاری در بیان احساسات و عواطف مخصوصا در چنین افرادی دارد.\n۱۳۹۷/۰۹/۲۱ - ۱۳:۳۶\n[h=2]کاه کهنه باد ندهید![/h]زمانی که شرایط یک گفتگو فراهم شد بعضی از زوج ها شروع می کنند به گله گذاری و تمام مسائلی را که از اوایل ازدواج باعث ایجاد کینه و کدورت شده است را مطرح می کنند و تصور می کنند نباید هیچ فرصتی را برای بیان ناراحتی های خود از دست بدهد. در حالی که باید قبول کرد، بخشی از ناراحتی ها مشمول گذر زمان می شوند. اگر زمان شان منقضی شود، صحبت کردن درباره ی شان بی ارزش خواهد بود. در چنین موقعیت هایی است که باید گفت: لطفا کاه کهنه باد ندهید! صرفا درباره ی مسائلی صحبت کنید که به تازگی باعث ایجاد اختلاف و ناراحتی میان شما و همسرتان شده است.\n[h=2]ادب را رعایت کنید[/h]به این نکته ی عمیق حتما فکر کنید که کسی که رو به روی شما قرار گرفته است، دوست یا همکار و یا فامیل دور شما نیست، که بتوانید به راحتی از دستش بدهید. قرار نیست تمام احساسات بدی که در این رابطه به شما تحمیل شده است، طی یک اقدام آنی و با الفاظ زشت بیان شود. گاهی شدت دردی که کلمات به انسان وارد می کنند حتی از زخم های بدنی هم عمیق تراست. کلمات حرمت دارند و رابطه ی زناشویی هم محترم ترین نوع رابطه است. پس نباید با از بین بردن حریم زناشویی، احساس ارزشمند بودن را در طرف مقابل خدشه دار کنید.\n[h=2]منصف باشید و یک طرفه به قاضی نروید[/h]از قدیم گفته اند همه ی دعواها دو سر دارند و هیچ اختلافی نیست که تنها یک نفر در آن مقصر باشد. فقط سهم هر فرد متغیر است. ممکن است یکی سهم بیشتری داشته باشد و نفر دوم سهم کمتری. تفاوتی هم بین زن و شوهر وجود ندارد. پس زمانی که به صورت مسالمت آمیز برای حل یک اختلاف، با هم وارد گفتگو می شوید، نخست سهم اشتباه تان را بپذیرید و بابت آن عذرخواهی کنید. مطمئنا چنین راهکاری، طرف مقابل را نرم تر خواهد کرد. بسیاری از اختلافات تنها در سایه ی خودخواهی ها و غرور کاذب ما انسان هاست که عمیق تر و ریشه دار تر می شوند. اگر زمانی که باید عذر خواهی کنیم، شروع به حمله کنیم، اوضاع خراب تر خواهد شد.\n۱۳۹۷/۰۹/۲۱ - ۱۳:۳۷\n[h=2]ویژگی های منفی را در لفافه ای از ویژگی های مثبت مطرح کنید[/h]همه ی انسان ها از شنیدن ویژگی های مثبت شان حس خوشایندی پیدا می کنند. تعریف شدن، ستایش شدن و تشویق شدن، تنها حس هایی هستند که تقریبا به طور یکسانی در انسان ها، حال خوب تولید می کنند. پس چه بهتر است که برای انتقاد کردن از همسر، از همین روش استفاده کنیم. یعنی جای اینکه بگوییم تو بی مسولیتی، تو پر توقعی، تو بی عاطفه ای، بگوییم می دانم که تو بسیار زحمتکش هستی، برای زندگی مشترک مان ارزش قائلی و برای آن تلاش می کنی، اما گاهی وقت ها احساس می کنم نسبت به من بی توجه شده ای. در این صورت قطعا تاثیر بهتری خواهیم دید.\n[h=2]حرفی نزنید که بعدا پشیمان شوید[/h]زمانی که انسان عصبانی است، نمی تواند تصمیمات منطقی و عاقلانه ای بگیرد. برای همین است که به ما توصیه شده است؛ در هنگام عصبانیت تصمیم نگیریم چرا که بعدا پشیمان خواهیم شد. مسائل زناشویی از حاد ترین و حساس ترین مسائل زندگی بشر در عصر حاضر است. گاهی مشکلاتی پیش روی ما قرار می گیرد که قدرت کنترل احساسات از ما سلب می شود. خونسردی مان را از دست می دهیم و ممکن است دست به اقدام غیر قابل جبرانی بزنیم. اما باید نهایت تلاش مان بر این باشد که حرفی نزنیم یا اقدامی نکنیم که پشیمان شویم. چرا که بسیاری از زخم ها هیچ گاه التیام نمی یابند و همیشه ورح و روان فرد مقابل را آزار می دهند. بسیاری از کتک کاری ها، فحش و فحش کاری ها نتیجه ی همین عدم کنترل احساسات است.\n۱۳۹۷/۰۹/۲۱ - ۱۳:۳۸\n[h=2]حواستان به حرمت خانواده ها باشد[/h]رابطه ی زناشویی یک رابطه ی دو طرفه است. هیچ گاه نباید در هنگام بروز اختلافات پای خانواده ها به میان بیاید. چرا که زن و شوهر، در زندگی شان لحظه های تلخ و شیرین بسیاری را با هم تجربه می کنند، زمان خوشی ها و لذت ها معمولا خانواده ها در جریان امور قرار نمی گیرند؛ اما اگر زمان تلخی ها پای آن ها به میان کشیده شود تنها اتفاقی که رخ می دهد خراب شدن وجهه ی عروس یا داماد شان است. حتی اگر بعد ها زن و شوهر طرف مقابل را ببخشند و بر سر زندگی مشترک برگردند؛ آن حس بد همواره در ذهن خانواده ها باقی خواهد ماند. چون طبیعتا آن علقه ای که زن و شوهر با هم دارند، خانواده ها ندارند. پس طبیعی است که بخشش در آن ها دیر تر اتفاق بیوفتد. پس در حین بروز اختلاف از وارد کردن خانواده ها به شدت پرهیز کنید، از خانواده ی طرف مقابل به خوبی و احترام یاد کنید و هیچ گاه حرمت خانواده ی همسرتان را مقابل او خدشه دار نکنید. چرا که این امر صدمه ی جبران ناپذیری به رابطه تان خواهد زد.\nمن به خانم های متاهل خوندن کتاب *هنر زن بودن* خانم مارابل مورگان رو توصیه میکنم.\nهمسرداری یک نوع مهارت هست که باید برای اون وقت گذاشت،مطالعه کرد، تمرین کرد و....\nو متاسفانه می بینیم که خیلی از خانمها ( و آقایان) در این زمینه مهارت های لازم رو ندارند و کسی هم دغدغه آموزش این مسائل رو نداره!(خانواده، مدرسه!دانشگاه و...)\n۱۳۹۷/۰۹/۲۴ - ۱۴:۰۷\nگل نرگس۵۹;1008696 نوشت:\nمیشه کمی از ویژگی های این کتاب تعریف کنید واینکه دقیقا شما چه استفاده هائی از این کتاب بردید ودر چه مسائلی به شما کمک کرد\nلطفا مصداقی و طی چند پست توضیح بدید\n۱۳۹۷/۰۹/۲۵ - ۱۰:۲۱\nاین کتاب حدود ۸۰ صفحه ست که متنش هم به صورت رایگان قابل دانلود کردن هست\nخانم مورگان بعد از چند سال زندگی مشترک ، به گفته ی خودش ، زندگیش به مرز طلاق کشیده میشه و با* تغییر نگرش و رفتار خودش *زندگی جدیدی رو میسازه و تجربیات خودش رو در قالب این کتاب با زنان به اشتراک میزاره\nاز ویژگیهای خوب و جالب این کتاب مصداقی بحث کردن مطالب اون هست و برای همه قابل فهم هست\nخانم مورگان ، اهل کتاب و خداباور هست، به همین دلیل بسیاری از مطالبی که ایشون نوشتن با دیدگاههای دینی ما همخونی داره\n۱۳۹۷/۰۹/۲۵ - ۱۸:۴۷\nممنون از توضیح شما\nالبته ظاهرا نسخه کامل این کتاب 213 صفحه است واین نسخه ای که برای دانلود رایگان گذاشته شده کامل نیست ولی همین که از همین مقدار هم شما استفاده کردید معلومه کتاب خوبیه\n۱۳۹۷/۰۹/۲۸ - ۱۳:۰۴\nمهارت تقویت دوسویه\nهنگامی که آقا و خانمی با هم آشنا می شوند و این آشنایی به ازدواج ختم می شود؛ در مراحل اولیّه ازدواج، همه چیز برای آنها زیبا و دوست داشتنی به نظر می رسد. عشقی که میان آنهاست، حالاتی رؤیایی در ذهنِ هر یک ایجاد می کند. توصیفاتی مانند «سر در ابرها داشتن»، «پرواز در آسمان ها» و نظایر آنها تخیّلاتِ جادوییِ دوران شیدایی را به تصویر می کشند. امّا پس از سپری شدنِ این دورانِ شیفتگی، اختلاف نظر و سلیقه ها بروز می کند. ویژگی هایی که جذّاب و دلربا تصور می شدند، دیگر جلب توجه نمی کنند. در این حالت چه باید کرد؟\nمهارت تقویت دوسویه به همسران امکان می دهد موضوعاتی که طرف مقابل را بیشتر جذب می کند شناسایی کنند و جذّابیت های خود را افزایش دهند. در این مهارت، زن و شوهر باید با یکدیگر همکاری کنند و هر دو با هم توصیه ها را انجام دهند:\nدر مدت دو روز آینده قلم و کاغذ بردارید. به این فکر کنید که چه رفتارها و کارهای همسرتان شما را خوشحال می کند و کدام رفتارها و کارهای شما همسرتان را خوشحال می سازد. هر زمان موردی به ذهنتان رسید، آنها را جداگانه در فهرستی بنویسید.\nچند نکته مهم درباره فهرست کارهای مورد علاقه:\n- مواردی را که در مورد آنها توافق ندارید، کنار بگذارید. مثلا اگر غالبا در مورد امور مالی بگومگو می کنید، مسائل مربوط به آن را در فهرست نیاورید.\n- مواردی که هزینه و زحمت زیادی به شما یا همسرتان تحمیل می کند را ذکر نکنید. به عنوان مثال خرید ماشین جدید یا رفتن به مسافرت خارجی یا حتّی کم کردن زیاد وزن را حذف کنید.\n- به کارهای ساده فکر کنید و آنها را در فهرست بیاورید.\n- از کلّی گویی پرهیز نمایید و موارد را مشخص تر بنویسید.\n- به رفتارهای قابل مشاهده توجه کنید و از تغییر شخصیت، علاقه و دیدگاه همسرتان چشم پوشی نمایید.\n- برای هر دسته از رفتارها حداقلّ ده مورد بنویسید و با توجه به مقیاس زیر به هر کدام امتیازی بدهید:\nخوب : 1 ............ بهتر: 2 .............. عالی: 3\nمثال: فهرست مینا\nرفتارهایی (کارهایی) که اگر همسرم انجام دهد مرا خوشحال می کند:\nاز آرایشم تعریف کند. (3)\nدر شستن ظرف ها به من کمک کند. (2)\nاُدکلن بزند. (2)\nهر شب کیسه زباله را بیرون خانه بگذارد. (2)\nبعد از تمام شدن حمام، کفِ آن را بشوید. (1)\nرفتارهایی (کارهایی) که اگر من انجام دهم، امیر _ همسرم _ خوشحال می شود:\nاجازه بدهم برنامه نود را ببیند. (3)\nوقتی به خانه می آید، با لبخند به استقبالش بروم. (1)\nادکلن مورد علاقه اش را بزنم. (2)\nهر هفته لباس هایش را اتو کنم. (2)\nهر روز برایش سیب زمینی سرخ کرده بپزم. (3)\nمینا اجازه بدهد من برنامه نود را ببینم. (3)\nهمیشه جلوی من با آرایش باشد. (2)\nوقتی می خواهم به سرِ کار بروم مرا بدرقه کند. (1)\nادکلن مورد علاقه ام را بزند. (2)\nوقتی اخبار گوش می کنم، برایم چای بیاورد. (2)\nرفتارهایی (کارهایی) که اگر من انجام دهم، مینا _ همسرم _ خوشحال می شود:\nوقتی سرِ کار هستم، با پیامک حالش را بپرسم. (2)\nدر جمع کردن سفره و شستن ظرف ها به او کمک کنم. (3)\nهر هفته یک شاخه گل برایش بخرم. (1)\nبرای صبحانه نان سنگک بخرم تا صبحانه را با نان تازه بخورد. (1)\nاز لباسی که پوشیده تعریف کنم. (2)\nپس از نوشتن فهرست، آن را با همسرتان درمیان نگذارید. هر یک از زن و شوهر به تنهایی این فهرست را تهیه کنند. زیرا شادی ها و رفتارهای خوشایندِ غیرمنتظره به شدّت جالب هستند. در این مرحله انتظارات بالایی از خود یا همسرتان نداشته باشید. بعید نیست که نتوانید طبق قراری که گذاشته اید رفتار کنید.\n۱۳۹۸/۰۱/۰۷ - ۲۲:۲۶\nبا توجه به فهرستی که نوشته اید، دو یا سه کار با امتیاز بالا را که به انجام دادنش تمایل دارید انتخاب کنید. بهتر است کارهایی باشند که اخیرا برای همسرتان انجام نداده اید. در سه روز آینده حداقلّ روزی یکی از این کارها را برای همسرتان انجام دهید. رفتارهای خوشایند خود و همسرتان را مقایسه نکنید. به همسرتان نگویید چه کاری انجام دهد تا خوشحال شوید. انتخاب را به عهده خودش بگذارید. فقط به این توجه کنید که کدام رفتار شما می تواند خوشایند همسرتان باشد و او را شاد نماید.\nدقت کنید که چه تغییری در زندگی ایجاد می شود.\nاگر همسرتان کاری انجام می دهد که شما را راضی و خوشحال می کند، به او بگویید و از او تشکر نمایید. با این کار به او بازخورد می دهید.\nارزیابی: پس از یک هفته از شروع این برنامه، درباره رفتارهای خوشایندِ یکدیگر نظر بدهید. به همسرتان بگویید که از کدام کارش بیشتر خوشتان آمد. این کار « بازخورد » نامیده می شود و بسیار مهمّ است.\nمثال مینا و امیر:\nدر هفته اول مینا به امیر اجازه داد برنامه نود را ببیند. وقتی امیر به خانه برمی گشت، با لبخند به استقبالش می رفت. ادکلن مورد علاقه امیر را می زد. هر روز برایش سیب زمینی سرخ کرده درست می کرد.\nامیر هم در هفته اول در جمع کردن سفره و شستن ظرف ها به مینا کمک کرد. صبح زود به نانوایی سنگک می رفت و یک نان می خرید. یک شاخه گل مریم خرید و در گلدان روی میز آشپزخانه گذاشت. از لباس مینا تعریف کرد و اُدکلنی که مینا برایش خریده بود را استفاده می کرد.\nپس از گذشت یک هفته از شروع برنامه، امیر و مینا به ارزیابی کارهایشان پرداختند و به نتایج جالبی رسیدند:\nهر دو از اینکه اُدکلن مورد علاقه دیگری را استفاده کرده بودند اظهار خوشحالی می کردند. مینا از اینکه امیر علاوه بر شستن ظرف ها در جمع کردن سفره به او کمک کرده بود خیلی راضی بود. امیر هم از مینا به خاطر اینکه اجازه داده بود برنامه نود را تماشا کند صمیمانه تشکر کرد. مینا فهمید که امیر خوردن یک وعده سیب زمینی سرخ شده در هفته را ترجیح می دهد و امیر فهمید که مینا دوست دارد بعضی روزها صبحانه اش را با نان فانتزی بخورد.\nدر این مرحله باید رفتارهای خوشایند را از یکدیگر مطالبه می نمایید. به عبارت روشن تر در این مرحله از همسرتان تقاضا می کنید که حداقلّ سه رفتار خوشایند مطابق میل شما انجام دهد. در این مرحله این نکات را باید رعایت کنید:\n- رفتارهای که تقاضا می کنید، باید از رفتارهای فهرستی که تهیه کرده اید یا نزدیک به آنها باشد.\n- به صورت خلاصه و مشخّص یک رفتار را مطالبه نمایید. به عنوان مثال به جای اینکه بگویید « اتاق خواب را مرتب کن »، بهتر است بگویید « پتوها را تا کن و داخل کمد بگذار ». به خاطر داشته باشید که هر چه خواسته شما مشخص تر باشد، امکان برآورده شدن آن بیشتر می شود.\n- از سرزنش کردن جدّاً خودداری نمایید. از لحن محبت آمیز استفاده کنید.\n- به جای ویژگی ها، صفات و عقاید به رفتارها توجه نشان دهید. مثلا به جای اینکه بگویید « با من مهربان باش »، مواردی که در نظرتان مصداق های مهربانی هستند را ذکر کنید.\n- رفتارهایی را انتخاب کنید که سابقه احساسیِ بدی به همراه نداشته باشند.\n- سعی کنید رفتارهایی را انتخاب نمایید که هزینه و زحمت و تلاش زیادی بر همسرتان تحمیل نمی کند.\n- فعلا نیازی به گفتگو و مذاکره بر سرِ رفتارهای خوشایند نیست. وقتی همسرتان رفتاری را تقاضا می کند، مخالفت یا موافقت خود را ابراز نمایید. اگر مایل به انجامِ رفتار خاصّی نیستید، همسرتان باید رفتار دیگری را انتخاب کند. اگر همسرتان حاضر نیست رفتاری را مطابق میلتان انجام دهد، در این مرحله از علت مخالفتش سؤالی نپرسید. به جای آن رفتار دیگری را انتخاب کنید.\nدر پایان این مرحله با طرح این سؤالات از خود، به ارزیابیِ عملکردتان بپردازید:\n- آیا رفتارهای خوشایند محقّق شدند؟\n- آیا این رفتارها خوشایند بودند؟\n- اگر این رفتارها انجام نشدند یا رضایت بخش نبودند، چه دلیلی داشت؟\n- آیا کسی با اقدامش برنامه را به هم ریخت؟\n- آیا درخواستی را انجام دادید که میلی به انجامش نداشتید؟\nدقت کنید که اگر رفتاری برای خوشنود کردن همسرتان انجام دادید ولی نتیجه دلخواهتان را به دست نیاوردید؛ به جای سرزنش همسرتان، آن را از فهرست خواسته ها حذف کنید و اجرای آن را به زمانی موکول کنید که روابط قوی تری بین شما برقرار شود.\n۱۳۹۸/۰۱/۰۹ - ۱۱:۵۵\nمرحله چهارم: بستن قرارداد\nاکنون شما و همسرتان رفتارهای خشنودکننده ای را می دانید که دوست دارید آنها را دریافت نمایید. در این مرحله باید فهرستی از رفتارهای خشنودکننده را تهیه نمایید و طیّ یک قرارداد هر یک توضح دهید که چه خواهید کرد، این کارها را در چه زمانی و چگونه انجام خواهید داد. در تهیه قرارداد این نکات را رعایت کنید:\n- بهتر است در ابتدا فهرست کوتاهی از سه چهار رفتار مهمّ تهیه نمایید.\n- قرارداد را در جایی بگذارید که به راحتی ببینید و توافق را یادآوری نمایید (مثلا به در یخچال بچسبانید).\n- بعد از یک هفته درباره این قرارداد با همسرتان گفتگو کنید و در صورت تمایل مواردی را به آن اضافه نمایید.\nقراردادِ امیر و مینا:\nمن، امیر ، اُدکلن مورد علاقه مینا را هر روز استفاده می کنم. در شستن ظرف ها و جمع کردن سفره به همسرم کمک می کنم. یک روز درمیان برای صبحانه نان سنگک می خرم. هر شب کیسه زباله را بیرون خانه می گذارم.\nمن، مینا ، هر روز اُدکلن مورد علاقه امیر را استفاده می کنم. هر هفته به او این فرصت را می دهم که برنامه نود را ببینید. هر هفته یک بار سیب زمینی سرخ کرده برای همسرم می پزم و هنگامی که امیر از سرِ کار به خانه می آید، به استقبالش می روم.\nتوجه دارید که برخی از موارد تغییر کرده اند و حداقلّ یک مورد جدید به فهرست هر یک اضافه شده است. زیرا در این مرحله زن و شوهر می توانند موارد جدیدی را از فهرست اولیّه خود آزمایش کنند.\nمرحله پنجم: رفتارهای خشنودکننده مشترک\nپس از طیّ کردنِ موفقیت آمیز مراحل گذشته، در این مرحله رفتارهایی را انجام می دهید که رای هر دو خشنود کننده می باشند. این رفتارهای خشنود کننده مشترک، مهم ترین بخش « تقویت دوسویه » هستند. زیرا در این مرحله به جای اینکه برای یکدیگر کاری انجام دهید، با همدیگر و به صورت مشترک کارها را انجام می دهید.\nدر این مرحله، زن و شوهر هر کدام فعالیت های خشنودکننده ای را که در مراحل قبل تهیه کرده بودند در قالب یک مجموعه ارائه می دهند. در صورتی که رفتار خشنودکننده جدیدی به ذهنتان رسید، با توافق یکدیگر به این فهرست اضافه می کنید.\nدر هنگام تهیه این فهرستِ مشترک، ممکن است به مواردی توجه شما جلب شود که قبلا با هم انجام می دادید و لذّت می بردید ولی اکنون مدت ها است که انجام نمی دهید. به عنوان مثال قبلا امیر و مینا روزهای تعطیل با یکدیگر به پیاده روی می رفتند. ولی اکنون مدت هاست که به پیاده روی نرفته اند.\nاز موضوعات جالب در این مرحله، توجه به سرگرمی ها و تفریحات جدید است. کارهایی را که قبلا انجام نداده اید را تجربه نمایید. مثلا امیر و مینا تصمیم گرفتند هر ماه به یکی از شهرهای نزدیک به مدت کوتاهی ( یک یا دو روز ) مسافرت کنند و از اماکن تاریخی بازدید نمایند.\nتوجه داشته باشید کارهایی که اخیرا انجام داده اید، ولی نتیجه مطلوبی دریافت نکرده اید را ذکر نکنید. پس از توافق بر سرِ انجامِ یک فعالیّت مشترکِ خوشایند، جزئیّاتِ آن را یادداشت نمایید. مثلا بنویسید چه وقت، کجا و چه مدّت این فعالیت خوشایند را انجام می دهید.\n۱۳۹۸/۰۱/۰۹ - ۱۲:۰۰\nراهکارهای جذب بیشتر همسر پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک چیست؟\n- برای هر دسته از رفتارها «حداقلّ ده مورد» بنویسید و با توجه به مقیاس زیر به هر کدام امتیازی بدهید:\nپس از طیّ کردنِ موفقیت آمیز مراحل گذشته، در این مرحله رفتارهایی را انجام می دهید که رای هر دو خشنود کننده می باشند. این رفتارهای خشنود کننده مشترک، مهم ترین بخش « تقویت دوسویه » هستند. زیرا در این مرحله به جای اینکه برای یکدیگر کاری انجام دهید، «با همدیگر» و به صورت مشترک کارها را انجام می دهید.\nدر هنگام تهیه این فهرستِ مشترک، ممکن است به مواردی توجه شما جلب شود که قبلا با هم انجام می دادید و لذّت می بردید ولی اکنون مدت ها است که انجام نمی دهید.\nاز موضوعات جالب در این مرحله، توجه به سرگرمی ها و تفریحات جدید است. کارهایی را که قبلا انجام نداده اید را تجربه نمایید.\n۱۳۹۸/۰۱/۱۳ - ۱۳:۰۱


سخاوت عامری 2020/10/6 گزینه های باینری تجارت در افغانستان\nمی‌توانید کسب وکار کوچکی برای بینایی‌سنجی و قاب عینک راه‌انداز کنید. هم-چنین می توانید در کنار آن اقلامی چون ساعت هم بفروشید. ایده کسب و کار Buy Referrals : در این صفحه می توانید به خرید زیرمجموعه بپردازید. تفاوت خرید زیرمجموعه با اجاره زیرمجموعه، در این است که دیگر نیازی به تمدید زیرمجموعه نیست و زیرمجموعه حرکت شاخص برای گزینه های دودویی به صورت دائمی به شما تعلق خواهد گرفت. قیمت خرید هر زیرمجموعه ۳ دلار است. آموزش کارکنان,اسفندیار سعادت,پاورپوینت فصل هشتم,پاورپوینت کتاب سعادت,پاورپوینت کتاب مدیریت منابع انسانی,پاورپوینت منابع انسانی سعادت,دانلود پاورپوینت,فرایند آموزش کارکنان,مدیریت منابع انسانی سعادت,مراحل فرایند آموزش,منابع انسانی سعادت دانلود فایل پاورپوینت فصل هشتم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت فصل ششم کتاب…\nهمان‌طور که در نام‌گذاری این الگو نیز اشاره‌شده این الگو ازنظر زمانی کمی عریض‌تر از الگوهای دیگر بوده و عموماً به شکل ۵-۳-۳ ظاهر می‌شوند و اصطلاحات کمی را اعمال می‌نماید. جولانگاه این الگو معمولاً در موج ۴ و بعد از یک موج قدرتمند ۳ است. حدود درآمد ماهانه: بین پنج تا ۱۰ میلیون تومان وسایل مورد نیاز: تلفن همراه هوشمند، لپ تاپ مهارت مورد نیاز: تسلط بر علوم کامپیوتر، تسلط بر کدنویسی اندروید و IOS.\nکانال یوتیوب ما شوید. فارکس یک بازار بین المللی است که در آن خرید و فروش ارز با نرخ آزاد انجام می. از رها نمودن كودكان در معابر و بوستان‌ها و اماكن عمومي و مذهبي خودداری کنید.\nPosts about ربح حرکت شاخص برای گزینه های دودویی المال من الانترنت written by aljwadh4. بررسی خطاهایی که باید رفع شوند و خطاهایی که باید بمانند دانلود با لینک مستقیم جلسه پنجم - محدوده سطوح و معرفی انواع پیوت - حجم 113 مگابایت.\nاین اندیکاتور نخستین بار توسط یک فرد ژاپنی به نام هوسودا گوئیچی (Hosoda Goichi) درسال ۱۹۳۰ طراحی شده است.\n. برخلاف سهام PHM، این نمودار سیگنال خوبی را در اختیار تریدرها قرار نمی دهد چرا که روند قیمتی بعد از کراس اور بسیار ضعیف است.\nتحلیل بنیادی شرکت پلی‌پروپیلن جم شرکت پلی‌پروپیلن جم تولید کننده پلی‌پروپیلن بوده و 66 درصد مالکیت این شرکت در اختیار پتروشیمی جم می‌باشد. این شرکت دارای ظرفیت تولید 300 هزار تن در سال بوده و بزرگترین تولید کننده پلی‌پروپیلن در کشور می‌باشد. … ۲) زیر ساخت (Infrastructure): سیستم مدیریت فرایند کسب و کار، پورتال، چابکی کسب و کار و .\nکسب و کار اینترنتی :حرکت شاخص برای گزینه های دودویی\nاین قرارداد باید حرکت شاخص برای گزینه های دودویی باز یک بار در تمام نقاط بدون توجه به به چه ترتیبی، اما در آغاز شمع بعدی پس از تأیید تمام سیگنال است.\nمتن ساده و جالبی را، هر روز به مدت ده تا پانزده دقیقه در حالی بخوانید که نجواکنان با خود میشمارید "یک، دو، سه، چهار، و . " بدین ترتیب چشمان شما عادت میکند که بدون تلفظ کردن کلمات به صدای بلند مطلب را درک کند.\n"این همکاری با QLASH به ما اجازه می‌دهد تا لحظاتی انحصاری از رقابت‌های گیمینگ را به جامعه‌ی ورزش‌های الکترونیک ارائه دهیم. انواع حساب اسپردهای ثابت، شناور و خام. ویژگیهای پلتفرم تجاری با تکنولوژیهای نوین کار در بازار فارکس را بسیار آسان میسازند:.\nحجم صدور کالا های فرهنگی ایران- به ویژه کتاب ها- که گفته می شود از دهه ی چهل خورشیدی، در کنار حُسن، آلوده گی عظیم فرهنگی را برای افغانان به همراه داشت و اکنون نیز زیر شدت آن ها، حتی شماری از فرهنگیان پشتون را که مهمترین پاسبانان هویت افغانی اند، تشویق می کند برای قبول نام های مسخره (فارسی= پارسی،آریانا= آریایی) گویا خودشان را سبک تر بسازند، بر تولیداتی نیز بکشاند که حتی بخش کوچک آن ها اگر پیرامون دری و افغانستان باشد، خیلی واجب تر است تا تقویت موضع خصم. میشه بابت خرید سهام فسازان توضیح بدین نمودارش البته به نظر من کاملا نزولی به نظر میرسید چه نکته مثبتی داشت که خرید نموده اید؟\nما برای ارائه خدمات به موقع بیشتر و حل کردن پازل های شما در حین عملیات خطوط تولید، از استراتژی "جهانی سازی و محلی سازی" استفاده می حرکت شاخص برای گزینه های دودویی کنیم. در حال حاضر 22 اداره خارج از کشور را در سراسر قاره های مختلف توزیع می کنیم. در صورت نیاز، ما می توانیم "درب خود را در دست بگیریم". این استراتژی درست برای شماست. وی تصریح كرد: این قسم از معاملات فاركس نیز به طور قطع شرعی نیست، زیرا سود حاصله هیچ مبنای معامله واقعی ندارد و صرفا برخواسته از بازی با اعداد و صفحه مجازی در اینترنت است. امکان جدیدی که برای مشتریان در پنل آنلاین اضافه گردیده است که شامل امکانات مختلفی می باشد در قسمت سبدبان پرتفویی که در سبد سهام مشتری در سپرده گزاری وجود دارد و ثبت شده است به نمایش در می آید و دارای بخشهای مختلفی می باشد.\nروی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. الگوهای قیمتی بازگشتی؛ پترنهای کلاسیک اصول استفاده ازالگوهای برگشتی و نحوه کاربرد الگوهای کلاسیک اشکالی مفهوم حرکت شاخص برای گزینه های دودویی دار تشکیل‌شده از امواج تغییرات قیمتی در بازار هستند که از روی تشکیل آنان میتوان موجها یا این که مقاصد قیمتی جدیدی را پیش گویی کرد ; در استفاده از الگوها حتما بایستیتا تشکیل بدون نقص سر مشق طاقت کرد و در نقطه درست و پیش گویی شده وارد شد ; چه بسا برای کم کردن احتمال ضرر و بالا بردن سود روش هایی موجود است که با مدیریت سرمایه بتوان از الگوها بیشترین استفاده و […] صفحه نخست نگاهی به بهترین پلتفرم های تبلیغات آنلاین جهان.


دانایی یا نادانی؟ رسانه این است\nشناسه خبر: ۲۰۳۹۴۰ ۱۳۹۱/۱۲/۲۶ - ۱۰:۱۴ ۰ A\nکثرت و پیشرفت رسانه و وفور اطلاع‌رسانی اگر عامل افزایش دانایی باشد، اکنون جامعه آمریکا باید داناترینِ جوامع باشد، در حالی که چنین نیست و مردم آمریکا در ردیف کم اطلاع‌ترین جوامع هستند.\nبه گزارش افکارنیوز، کثرت اطلاعات، افزایش رسانه، پیشرفت عرصة ارتباطات و بالا رفتن مصرف سرانه کاغذ، به هیچ وجه باعثپیدایش انسانی داناتر، خردمندتر و صالح‌تر نشده است. وفور رسانه و سهولت ارتباطات حتی منتج به ارتباطات عاطفی و انسانی بیش‌تری بین آدم‌ها نیز نبوده است. مثلاً با وجود پیشرفت چشمگیر علم ارتباطات، هنوز هم ارتباط برقرار کردن بین آدم‌ها راه زوال را می‌پیماید.\nعلم ارتباطات ما را قادر ساخته تا در نگرانی‌های مردم جهان شریک شویم، امّا توانایی‌مان برای صحبت کردن با یکدیگر و در میان گذاشتن غم هایمان با کسانی که اطراف ما هستند، در حال از میان رفتن است. ما از سیستم های ارتباطی برتری برخورداریم که حتی در تصور نیاکانمان نیز نمی‌گنجید، امّا با این حال با یکدیگر صحبت نمی‌کنیم.\nمی‌توانیم ظرف چند ثانیه پیام‌هایی را به سراسر دنیا مخابره و علایم را از طریق ماهواره‌ها منعکس کنیم و اطلاعات را به فضا بفرستیم، امّا با کسانی که دوستشان داریم حرف نمی‌زنیم. اگر به اطراف خودمان نگاهی بیافکنیم خواهیم دید که همسایگان و دوستانمان در واقع با یکدیگر صحبت نمی‌کنند، بلکه آنچه هست حرف درباره شایعاتی است که از تلویزیون، ماهواره، روزنامه و اینترنت دیده‌اند و … درباره فجایع حرف می‌زنند و یا از پیشرفت‌ها می‌گویند و اظهار تعجب می‌کنند و … امّا دریغ از چند کلام در مورد احساسات‌شان، آن‌گونه که باید بگویند!\nامروزه از دستگاه های ارتباطی پیچیده‌ای برخورداریم، با وجود این در گذشته به اندازه زمان حال از نادانی خود آگاه نبوده‌ایم. اکنون در مقایسه با اجدادمان نفوذ و کنترل بیش‌تری نسبت به محیط خود داریم که اجدادمان چنین قدرتی را در رؤیاهای خویش نمی‌دیدند، ولی هنوز مرتباً در اندیشه درماندگی و آسیب‌پذیری خود هستیم.\nاز لحاظ مادی غنی‌تر شده، اما از لحاظ معنوی رو به فقر گذاشته‌ایم. ما بر سیّاره خویش غلبه کرده و به تسخیر فضا پرداخته‌ایم، ولی همواره درباره ناتوانی تأسف آورمان برای زندگی صلح‌آمیز با یکدیگر در اندیشه‌ایم. کثرت و تنوع اطلاعاتی و اطلاع‌رسانی مسلسل‌وار، هرگز ملازم با دانایی بیش‌تر نبوده، بلکه حتی عوارض روحی و روانی ناگواری نیز بر جای گذارده و می‌گذارد.\nما در عصری زندگی می‌کنیم که متأسفانه پرگویی ترویج می‌شود. یکی از مهم ترین اموری که مدیریت کنونی باید بدان بپردازد، جمع میان عصر تکنیک و ارزش‌هاست. در عصر حاضر روزنامه، رادیو، تلویزیون و کلاً رسانه‌های عمومی، یکصدا و با بانگ بلند مردم را دعوت می‌کنند که: «بگویید و بگویید تا ما صدای شما را به گوش دیگران برسانیم»!\nآیا چنین امری به خیر و مصلحت ما آدمیان است؟ آیا به فرض محال حتی اگر این رسانه‌ها یکسره سخنان خوب و ثمربخش و آموزنده و خدایی پخش کنند، باز هم نیکوست؟ آیا درست است که مردم از بامداد تا شامگاه یکسره بمباران اطلاعاتی شوند، سخن بگویند و سخن بشنوند؟ آیا نباید به آن‌ها مجالی برای فکر کردن داد؟ آیا نباید مجالی فراهم شود تا این بلعیده‌ها و جویده‌ها هضم شوند؟ آیا اگر انسان از صبح تا شام مدام غذا بخورد – ولو آن‌که غذایش مغذی و مقوی باشد – زیان نخواهد دید؟ حتی غذای سرشار از ویتامین نیز اگر از حد بگذرد، بیماری‌زا خواهد بود.\nانسان اگر نیکوترین سخنان را نیز یکسره از صبح تا شام بشنود و یا بخواند، ضرر خواهد دید. کم‌ترین زیانش آن است که هجوم این حجم از اطلاعات، آدمی را از خود می‌ستاند، او را به خود وانمی‌گذارد تا اندکی نیز بیندیشد، و وی را به یک مصرف کنندة محض تبدیل می‌کند و قدرت تمییز را از او می‌گیرد. از سوی دیگر در حال حاضر ابزارهای متنوع و بسیار مؤثر از رسانه‌های غول‌آسا گرفته تا دیگر ابزار و امکانات اطلاعاتی و ارتباطی که پدید آمده‌اند، هر سخن خوب و بدی را بر دوش می‌کشند و تا اعماق اذهان افراد در اقطار عالم می‌برند و مدیریت های بزرگ را در کشورهایی که نسبت به مردم‌شان شفقت و مسئولیت دارند، به شدت دچار مشکل می‌کنند.\nکثرت و پیشرفت رسانه و وفور اطلاعرسانی اگر عامل افزایش دانایی باشد، اکنون جامعه آمریکا باید داناترینِ جوامع باشد، در حالی که چنین نیست و مردم آمریکا در ردیف کم اطلاعترین جوامع هستند، و این بیانگر این نتیجه است که یکی از راههای اغفال جوامع، بمباران خبری و اطلاعاتی، به گونهای است که فرصت و قدرت هرگونه تأمل و تفکر و انتخاب را از آنها بگیرد و این در حالی باشد که مردم، کمترین احساس نادانی و بیاطلاعی نکنند و در عین جهل مرکب، خود راداناترین بدانند!\nدانا نادان رسانه


ریبیت فارکس. برگه مقالات و مطالب منتشر شده. معامله با اسپرد کم در فارکس; بونوس فارکس چیست. عدم شناخت از مشتریان احتمالی و این‌که آن‌ها چگونه فکر می‌کنند. 3- مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: قیمت گوشت و تخم‌مرغ تا پایان فروردین سال آتی افزایش نمی‌یابد و هیچ‌گونه افزایش قیمتی در این بازار نداریم. «محمد ورناصری» از مصرف‌کنندگان خواسته با توجه به پراکندگی شبکه توزیع در سراسر کشور و ضرورت نظارت برتمامی فروشگاه‌ها و میادین از فروشگاه‌های زنجیره‌ای و سازمان‌های میادین که با قیمت‌های مصوب توزیع می‌شود، خرید کنند. (اخبار اقتصادی ایرنا چهارشنبه ۲ درصد افزایش می دهد Olymp Trade سودآوری اسفند ۱۳۹۶ - 16:12)\nفارکس رایگان در ایران ،درصد افزایش می دهد Olymp Trade سودآوری\nمحدوده درصد افزایش می دهد Olymp Trade سودآوری 10-6 ژول بر سانتی متر مربع طيف نوری قرمز و مادون قرمز استفاده نمود. بعد از اينكه كلوئيد؛ مسطح، كمرنگ و بدون خارش شد، میتوان دوز تابش را بهمنظور اثر تحريكی و بازسازی بافت تا 50% كاهش داد. فاصله پرداخت در تعاریف مدیر استراتژی فارکس تایم FXTM تا زمانی که جامعه به خود سخت گیری نکند، همواره پشتیبان آنها خواهم بود. به محض آنکه افراد بگویند، بیاییم تلاش کنیم قیمت دوج کوین هزاران دلار شود و سپس از آن پول درآوریم، من نیز می‌گویم که به سلامت! زیرا نمی‌خواهم خود را درگیر یکی از طرح های پونزی موجود در فضای کریپتو کنم. ابن دقیقا همان دلیلی است که در ابتدا به خاطر آن ارزهای دیجیتال را مسخره می‌کردم.\nبا این بخش که حدود ۳ گیگ فیلم آموزش الیوت است ، الیوت را به صورت ویدئویی و کامل و برای همیشه یاد بگیرید. 15. کشف کردن آنچه شما را با دست تنها مبارزه می کند: تقسیم، اشک، خراش، dorgayte و غیره بروکر OlympTrade با هدف ارائه خدمات به معامله گران با معاملات کم خطر خود بین دلار 1 تا 10 درصد افزایش می دهد Olymp Trade سودآوری دلار است.\nبرخی نرم افزارهای تجاری حتی این گزینه را پیشنهاد میدهند که معامله گران با استفاده از. در حالی که معامله گر حرفه ای به فرآیند شخصی اعتماد دارد و طرح معامله گری خود را به. عملکرد صادراتی، انعکاسدهندۀ رفتار خاص یک شرکت در استفاده از منابع و قابلیتهایش در موقعیت بینالملل در یک زمان مشخص است. عملکرد صادراتی شرکت یکی از شاخصهای کلیدی موفقیت فعالیتهای صادراتی یک شرکت درنظر گرفته میشود، که بهشکل یک پدیده گسترده مطالعه و بررسی میشود (بلسکا و اسپاسوا  ،2014). عملکرد صادراتی موتور محرک رشد اقتصادی کشورها و نیز عنصری حیاتی برای مزیت‌های رقابتی سازمان‌ها بهشمار می‌رود. تاکنون تعریف واحدی از عملکرد صادراتی ارئه نشده است، زیرا تعاریف مفهومی، به زمینه‌ای که مطالعه در آن انجام گرفته بستگی دارد. عملکرد صادراتی استراتژیک به درجه‌ای که سازمان در دستیابی به اهداف استراتژیک خود بهدرستی عمل کرده اشاره دارد و شامل بهبود مزیت رقابتی، افزایش سهم بازر و تقویت موضع رقابتی است (تینجی و پرچاس  ، 2011).\nپس از حذف شدن از چمن قدیمی، سایت قطعا مقدار زیادی زباله را ترک خواهد کرد. قبل از تخمگذار چمن مصنوعی جدید، شما باید بنیاد محل را تمیز کنید، مواد زائد و مواد زائد را از بین ببرید. در صورت لزوم، آن را با آب شستشو دهید و آن را تمیز کنید. گرد و غبار را بر روی سطح سایت تمیز کنید، تا بهتر از پاک شدن سایت اطمینان حاصل شود و سپس چمن مصنوعی را خالی کنید.\nخدمات فروش و پشتیبانی محصولات شرکت اپل در ایران به صورت رسمی غیر مجاز بود و تا تاریخ ۲ شهریور ۱۳۹۲ شرکت اپل از ارائهٔ خدمات فروش رسمی و خدمات پس از فروش به مشتریان ایرانی امتناع می‌کرد و پس از اعلامیهٔ دفتر کنترل دارایی‌های خارجی که زیرمجموعه وزارت خزانه‌داری ایالات متحده امریکا است، مبنی بر عدم تحریم خدمات ارتباطی به ایران، شرکت اپل بعد از سه ماه تاخیر در تاریخ ۲ شهریور ۱۳۹۲ در وب‌سایت رسمی‌اش ایران را از فهرست کشورهای مورد تحریم حذف کرد. -تمام این سایت ها که خود را جهانی معرفی می نمایند و ادعای درصد افزایش می دهد Olymp Trade سودآوری آن دارند که سرمایه گذاران و سرمایه گذاری های جهانی دارند در خارج از کشور کمترین بازدید کننده گان را دارند و بیش از 90% بازدید کنندگان از این سایت ها را ایرانی ها تشکیل می دهند . از XCP برای ساختن دارایی جدید، شرط بندی و ایجاد فراخوانی در دارایی هایی که امکان فراخوانی دارند استفاده می شود.\nکارگری: لزوم افزایش قیمت‌ها بحث‌های تحلیلی است. وقتی وارد اجرا می‌شوید به‌ویژه در مواردی که می‌خواهید چند درصد از سهام شرکتی را خریداری کنید، با سازوکار بازدارنده‌ای درگیر خواهیم شد. بوروکراسی پیچیده و زمان‌بری باید طی شود. جدای از اینها، به‌طور مثال مدل‌ها مدام تغییر می‌کند و امروز مدل عرضه به شکلی است و فردا تغییر می‌کند . ضمن آنکه موانع بسیاری در سرمایه‌گذاری وجود دارد. در عرصه عمل، جدای از حوزه تحلیل با مشکلات زیادی مواجه هستیم؛ به‌عنوان مثال، وقتی بخواهیم بلوک پنج درصد از سهام ایران‌خودرو را بخریم یا بفروشیم. دلیل تفاوت در P/E نیز در همین جاست. بسیاری از دستورالعمل‌ها با ابهام مواجه است و نمی‌توانیم آنها را ببینیم. خیلی از مسایل به ناظر تفویض شده است، ناظری که نمی‌دانید کیست، کجاست و راه ارتباط با آن چیست! از طرف شرکت سرمایه‌گذاری با ناظر تماس می‌گیریم و در کمال تعجب این پاسخ را می‌شنویم که چرا شما به من زنگ زدید؟ کارگزار است که باید به من زنگ بزند. در بخش “ Transfers” ( انتقال). نرخ های سوآپ بین روی بانکی معاملۀ سبد ابتکاری در پلت فرم تجاری NetTradeX، نمودارهای زندۀ فارکس.\nاز جامع‌ترین نظریه‌ها در توجیه کنش‌های جمعی خشونت آمیز فرضیه اساسی ناکامی - پرخاشگری است. بر اساس این نظریه هرچه ناکامی و سرخوردگی بیشتر باشد، کمیت پرخاشگری علیه منبع ناکامی نیز بیشتر خواهد بود و هرچه شدت محرومیت بیشتر باشد، حجم خشونت نیز بیشتر خواهد شد. این یک فرصت. دانلود و نصب درصد افزایش می دهد Olymp Trade سودآوری مفیدتریدر 5 : نرمافزار تحلیل تکنیکال و معاملات سهام. فاصله بین 11433 تا 10546 همان DD است که برحسب درصد 7.7% می باشد. میزان واقعی ریسک یک استراتژی و مدیریت سرمایه مربوط به آن می بایست توسط DD سنجیده شود نه سود یا زیان انتهای دوره.


January 26 2020-يکشنبه ۰۶ بهمن ۱۳۹۸\nکد خبر: ۱۰۰۳۴\nتاریخ انتشار: ۱۱ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۴\nمهدی تاج در ابتدای صحبت‌هایش با ابراز رضایت از امکاناتی که اکنون در اختیار تیم ملی قرار دارد گفت: این زمین یک اتفاق خوب برای فوتبال ماست و باید از آن به بهترین شکل استفاده کنیم. مربیان آمده بودند و خیلی از آنها ندیده بودند و مربیان خارجی از این کمپ لذت بردند. اینکه من چقدر از آن را درست کردم یا دیگری را بریزید دور! ولی مهم این است که آن چقدر برای فوتبال ایران و جمهوری اسلامی می ماند. بعضی از مربیان خارجی هم می‌گویند ما چنین امکاناتی را حتی در کشور خودمان هم نداریم.\nوی در ادامه صحبت‌هایش درباره دریافتی مارک ویلموتس نیز گفت: آقای ویلموتس قسط اول قراردادش را نگرفته و فکر کنم سررسید قسط دومش نیز کمتر از دو ماه دیگر باشد که بشود دو قسط مطالبات ایشان از ما! خود او البته می‌داند و اصلا بحث قهر و آشتی نبوده. اما ما یک قراردادی با ایشان به عنوان جمهوری اسلامی داشتیم. من یک پیشنهادی داشتم برای دولت اما این نبوده که آنها کمک کنند و ما قبلا گفتیم که فوتبال را خودمان اداره می‌کنیم. اما می‌دانند که ما تحریم هستیم و نتوانستیم پرداختی داشته باشیم. با آقای وزیر که صحبت کردیم گفتند به اندازه ای به ما پول بدهید و ما آن را حواله می کنیم. همین پول را که بتوانیم بگیریم.\nتاج در پاسخ به اینکه چقدر درخواست داشته اند گفت: به اندازه همان پولی که از فیفا طلب داریم. بانک مرکزی برای ما نامه زده و البته آقای اینفانتینو هم قول داده طی یک ماه آینده انجام شود که البته این یک ماه دو بار تمدید شده است. بد نیست بدانید که ما یک مقدار می توانستیم از سفارت مالزی بگیریم و این رینگ‌ها به ما کمک می‌کرد اما متاسفانه سفارت ایران در مالزی هم تحریم شده است. من اما امیدوارم که این مشکلات طی مدت آینده برطرف شود.\nرییس فدراسیون فوتبال درباره اعتراض به توپ های لیگ برتر و اقدام او برای برطرف کردن این مشکل گفت: ما روز گذشته جلسه داشتیم و یک بخش آن تشکر بود بابت کمپ تیم ملی و برای آنها امیدبخش بود این امکانات. آقای علیرضا منصوریان و فرکی سابقه حضور در تیم ملی را داشتند و خیلی از این اتفاق خوشحال شدند. بخش دیگر مربوط به توپ ها بود که ما آن را به سازمان لیگ منتقل کردیم و یک زمان تعیین کردیم تا در این زمان هم برنامه یکساله را بدهند و هم برای توپ ها تصمیم بگیرند و فکر کنم توپ ها تعویض شود.\nتاج درباره این شایعه که قرار است از سوی شیخ سلمان جلسه ای با فدراسیون فوتبال عربستان برای برطرف شدن مشکلات طرفین صورت گیرد گفت: آقای شیخ سلمان یکی از برنامه هایش این است که این کار انجام شود و من خودم به عنوان نائب رییس کنفدراسیون تلاشم این است. از زمانی که ما به عنوان نائب رییس انتخاب شدیم، ایران پست های کلیدی خوبی در اختیار دارد. استیناف که قوی ترین جای ای اف سی است و هر رایی بیاید باید توسط استیناف تصمیم گیری شود و اکنون رییس این بخش ارتباط خوبی با ما دارد و همه رای هایی که قبلا صادر شده بود از طریق استیناف صادر شده بود. ما 17 پست گرفتیم و من امیدوارم که شیخ سلمان بتواند این مساله را حل کند. البته علت تفاهمی بودن آن این است که پرونده ما به کمیته امنیت رفته و در کمیته انضباطی و سیاسی نیست. اگر سیاسی بود عین قطر رای می داد. اما چون ماجرای سفارت پیش آمد و حل کردن آن از طریق تعامل و تفاهم انجام می شود، بهتر است بگوییم مشکلی ندارد. در پرونده CAS هم ما برنده نشدیم و شکایت کردیم و اما برنده نشدیم.\nوی در پایان درباره طرحی که از پیراهن تیم ملی به بیرون درز کرده گفت: این طرح هنوز نهایی نشده اما پیراهن، پیراهن خوب و باکیفیتی است.\nتحریم حزب‌الله به درخواست ما انجام شد/ از لندن متشکریم\nآنچه در جنوب ایران قرار دارد، نامش خلیج فارس است\nکاریکاتور/ پزشکانی که کارتخوان نصب نمی‌کنند ممنوع‌الخروج می‌شوند؟\nشرطی کردن اقتصاد خطا است/نباید منتظر لبخند دیگران باشیم\nآمادگی عراقی‌ها برای شرکت در تظاهرات میلیونی روز جمعه\nپشت پرده لبنیات سمی/ توضیحات کارشناس جنجال آفرین\nورود وزارت اطلاعات به بازار کالاهای اساسی/ ارائه گزارش عملکرد استانداران به رئیس‌جمهور


بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های در ایران :آشنایی با فیبوناچی\nسیمین دانشور 2021/05/22 فارکس مبتدی\nدر تصویر بالا می بینید که در طی اصلاحات در روند صعودی ، حجم کاهش می یابد. در قسمت پایانی نمودار ، میزان جدید با حجم آشنایی با فیبوناچی تأیید نمی شود. این به معنی بازگشت معکوس است. برای این‌که بدانیم نمودارهای شمعی چگونه ایجاد می‌شوند، آن‌ها را بیشتر بررسی می‌کنیم سرانجام ، همه بازارهای مالی را می توان در صنعت طبقه بندی کرد:\nصفحه اصلی - بریج های رزین باند ( قسمت سوم - فرم دادن با فرز ) ارزهای دیجیتال دارند به سرعت جای ارزهای فیات و سنتی را می‌گیرند. بیت کوین اولین ارز دیجیتال و در واقع سردمدار رمزارزها است. محبوبیت رمزارزها در دنیا علت‌های زیادی دارد. از جمله می‌توان به سرعت بالای انتقال، کارمزد ارسال پایین و همچنین وجود فرصت‌های بزرگ برای سرمایه‌گذاری در رمزارزها اشاره کرد.\nقابلیت استفاده محدود در بازار. اسکالپینگ فقط در بازارهای خاصی کار می‌کند. اسکالپینگ مستلزم نوسانات بسیار بالا و حجم معاملات زیاد است. این اندیکاتور از دو میانگین متحرک با دورههای متفاوت بهره میگیرد تا بتواند جهت و قدرت ترند غالب در بازار را آشنایی با فیبوناچی مشخص کند. دو میانگین متحرک (یکی بلند و یکی کوتاه) با توجه به تغییرات اندازه حرکت در بازار، از همدیگر به سمت بالا و پایین عبور میکنند.\nسلام مشکل وارد نشدن فعلی شما یک حالت بیشتر ندارد. آن هم اینست که شما بیش از حد مجاز تلاش برای ورود انجام داده اید و معمولا وبمانی آی پی سیستم شما را شما را تا 48 ساعت مسدود میکند. بعد از 48 ساعت وارد سایت وبمانی شوید و پسورتان را بازیابی کنید به احتمال زیاد پسور را اشتباه وارد کردید. پیشنهاد میشود برای وارد شدن به وبمانی فقط از wmid استفاده کنید. برای ساخت یک حساب دیگر هم با یک سیستم ، شماره تلفن و ایمیل جدید میتوانید اقدام کنید.\nدر واقع به کمک اینترنت خیلی راحت آشنایی با فیبوناچی تر می توانید برای خودتان بازاریابی کنید و با افراد بیشتری که به شما احتیاج دارند ارتباط داشته باشید. این روزها هم کمتر کسی پیدا می شود که اینترنت در منزل نداشته باشد! پس جای بهانه ای نمی ماند و می توانید کار در منزل اینترنتی خود را از همین حالا شروع کنید. نرخ تورم از شاخصی به نام شاخص قیمت مصرف کننده به دست می‌آید.\n.بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های در ایران و افرادی که چیزهای مفید و ارزشمندی را برای افراد دیگر خلق می کنند ، همیشه موفق و ثروتمند خواهند بود.\nیکی از این اندیکاتورها ، که می توانید در قسمت indicators آن را جستجو نمایید Noros MA+ATR Strtegy است بر روی آن کلیک کنید در قسمت پایین یک صفحه باز می شود روی علامت منها کلیک کنید تا بسته شود. اگر نوشته های پالانی را بخوانید سرتابه پا تناقض گویی است. وقتی که دواهای عصبی خودرا میخورد دشمن پشتونها میشود ولی وقتی که دوایش نرسید دوباره دیوانه میشود و جنون وی بجای رسیده است که از پارلمان کشوری که وی سوسیال خور ان است تقاضا کرده است تا ما وشما را محاکمه کنند که چرا وی را درکابل پرس دشنام میدهیم. یا از پولیس 119 که زیر فرمان بسم الله خان قرار دارد میخواهد که مارا دستگیر کنند در حالکه خود وی به قهرمان ملی توهین میکند ونمیداند که اگر به گیر بسم الله خان بیافتد باز همان چوب زخ دار میداند و. وی!\nپارامترهای اندیکاتور زیگزاگ بسیار مهم هستند به طوری که اندیکاتور می‌تواند امواج زیگزاگ را در نمودار شما به طرق مختلفی نشان دهد. برای تنظیمات روی گزینه چرخ دنده کلیک کنید و آشنایی با فیبوناچی به قسمت تنظیمات اندیکاتور برید. دو گزینه عمق Depth و انحراف Deviation وجود دارد. انحراف را روی 5 قرار دهید. حال هرچقدر Depth را بیشتر کنید حساسیت اندیکاتور کمتر خواهد شد.\nپرداخت برای مشاهده تبلیغات انجام می شود و برای هر بنر حداکثر 5 کپی است.\nوقتی قیمت یک دارایی دارای نوسان کمی باشد، جهت‌گیری قوی‌تری دارد.\n۱۱ - مدارک دیگر از جمله سند ملک یا قولنامه یا قبوض دلیل بر بومی بودن است یا خیر؟ هنگام برنامه ریزی برای مشارکت در ساخت خانه های فریم ، یک کارآفرین باید در مورد جنبه حقوقی تجارت تصمیم بگیرد. شما می توانید هم یک کارآفرین فردی و هم یک LLC انتخاب کنید ، اما بهتر است فوراً به یک شخص حقوقی ترجیح دهید. این امر به دلیل اعتماد بیشتر مشتریان به شرکت ها در مقایسه با کارآفرینان فردی و همچنین گزارش های ساده هنگام گسترش کار است.\nبیایید اشعار دیگری را اضافه کنیم و به طور غیر منتظره ای خاطرات را جبران کنیم من اولین سکه ام را در "دنیای غیر واقعی" کاملاً واضح و با جزئیات به یاد آوردم .. دقت کنید چون بر اساس استراتژی آپر در حال بررسی هستیم ، لذا مقاومتی معتبر هست که در روند صعودی شکل گرفته باشد.مقاومت در روند نزولی معتبر نمی باشد.فاصله آخرین مقاومتی که سیستم شناسایی کرده تا حمایتی آشنایی با فیبوناچی که شکل گرفته هم باید حداقل پانزده درصد ریزش داشته باشد. 8 گیگابایترم - بهترین اندازه فایل صفحه بندی از 2016-2016 Mb صفحه ;\nبا استفاده از spring می توان به راحتی در نرم افزارهای توسعه داده شده توسط spring ، تنظیمات را به وسیله مکانیزم spring xml در نرم افزار جاسازی نمود. فیشینگ به تلاش برای بدست آوردن اطلاعاتی مانند نام کاربری، گذرواژه، اطلاعات حساب بانکی و از طریق آشنایی با فیبوناچی جعل یک وب سایت، آدرس ایمیل و اطلاق می‌شود. پس این دیگه کاملا مربوط میشه به دانشی که شما از بازار دارید و تسلطی که روی علم تحلیل تکنیکال پیدا کردید و از سمت دیگه مربوط میشه به میزان سرمایه‌ای که دارید و میزان ریسک پذیری‌ای که میتونید توی معاملات خودتون داشته باشید.\nبه روزرسانی اینستاگرام با ویژگی جدید و غیر قابل تصور! الگوی بَت تشکیل شده ازسه نسبت فیبوناچی موج های مختلف می باشد که پس از ورود برای آن میتوان دو هدف قیمتی در نظر گرفت. نکته پایانی که در این بخش حتما باید به آن اشاره کرد، معاملات در لوریج کراس و ایزوله شوخی بر دار نیستند، به همان اندازه که می تواند لذت بخش باشد، به همان اندازه آشنایی با فیبوناچی نیز می تواند ناراحت کنند و زجر آور باشد، اگر می خواهید از این قسمت استفاده کنید به شما توصیه می کنیم ابتدا مهارت خود را از طریق آموزش و مدیریت سرمایه بالا ببرید و از سیگنال بایننس فیوچرز استفاده کنید.\nبا توجه به این که ما تحریم هستیم. مسلماً خرید سرویس‌های بدون نیاز به واردات فیزیکی گزینه اول است. در ایران می‌توان خیلی راحت از سرویس‌های مبتنی بر بیت‌کوین در بقیه کشورها بدون محدودیت جفرافیایی خرید کرد. در بعضی کشورها دیده‌ام حتی ATM هست و می‌توان به شکل قانونی این ارز مجازی را به کش تبدیل کرد. در مبحث ریسک به ریوارد توضیح دادیم که سرمایهگذار میتواند با چه نسبتی از حد سود و حد زیان، یک معامله موفق در بازار داشته باشد. در بحث طراحی سیستم های معاملاتی هم باید تعیین کنیم که در یک معامله چه میزان ریسک را قبول کنیم. حال تعیین مقدار ریسک یا باید بر مبنای درصدی از حجم کل سرمایهگذاری (دیدگاه عمومی در بین سرمایهگذاران در خصوص تعیین میزان ریسک) آشنایی با فیبوناچی و یا باید بر مبنای تحلیل تکنیکال و تعیین نسبت R/R در معامله باشد. به عبارت دیگر با تعیین میزان ریسک، سرمایهگذار باید با رسیدن به حد ضرر، تصمیم درستی گرفته و این موضوع را از قبل به صورت مکتوب تعیین کرده باشد. دانلود فیلم آموزش Forex Trading How To Optimize Expert Advisors in MT4 که در مورد بهینه سازی مشاوره کارشناسی mt4 می باشد با لینک مستقیم و رایگان. همچنین، برخی از سرمایه گذاران را به سرمایه گذاری در گزینه های ملی و بین المللی نمایید.\nاز این رو سود تولید پسته بیش از آنکه به جیب باغداران و تولیدکنندگان آن برود در اختیار واسطه گران قرار می‌گیرد، که به تبع برای تولیدکننده و مصرف‌کننده امری ناخوشایند است، چرا که رشد قیمت از یک سو منجر به کاهش توان خرید مردم شده و از سوی دیگر کشت محصول یاد شده را برای باغداران نسبت به سودی که باید به آن دست یابند، کم سودتر کرده است . حساب های تجارت چند دارایی در XM را در قالب های Micro ، Standard یا XM Ultra Low باز کنید.


عزاداری های شهادت حضرت زهرا(س) با شکوه برگزار شود\nامام جمعه طبس گفت: مقام معظم رهبری نظرشان این است که عزاداری های حضرت زهرا سلام الله علیها باید مثل عزاداری های عاشورا باشکوه باشد.\nبه گزارش پایگاه خبری طبس نیوز، حجت الاسلام سیدابراهیم مهاجریان مقدم در خطبه های نماز جمعه طبس گفت: اساس پیشرفت های همه اسلام و مناسباتی که برگزار میشود حضرت زهرا(س) هستند.\nوی افزود: حضرت زهرا (س) یگانه دختر پیامبر و کسی هستند که در راه امامت و ولایت جانشان را دادند.\nامام جمعه طبس بیان کرد: در سالهایی که آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب، رئیس جمهور بودند در سمینارهای ائمه جمعه سراسر کشور یکی از خواسته های ائمه جمعه از ایشان تعطیل رسمی شدن روز شهادت حضرت زهرا(س) بود.\nوی افزود: ایشان در پاسخ می فرمودند اگر روز شهادت حضرت تعطیل رسمی اعلام شود، ممکن است کارمندان و مدیران دنبال کار شخصی و مسافرت و … رفته و به جلسات روضه حضرت زهرا (س) نروند و دغدغه ایشان این بود اما بعد از اصراری که به ایشان شد قبول کردند.\nحجت الاسلام مهاجریان مقدم گفت: اگر در روز شهادت حضرت زهرا(س) که تعطیل رسمی شده است کارمندان و مدیران به جای شرکت در عزاداری حضرت زهرا (س) به جاهای دیگر بروند مرتکب خلاف شرع شده اند.\nوی با اشاره به شیوه های مبارزه حضرت زهرا(س) با دشمنان افزود: اعتراض به خاموشان و ساکتان از جمله روش‌های مبارزه حضرت زهرا(س) بود که ایشان به کسانی که ظلم به امام علی (ع) را می دیدند و حرف نمی‌زدند تذکر می‌دادند و تهدید می‌کردند که این سکوت شما یک گناه بزرگ است.\nامام جمعه طبس ادامه داد: امروز هم اگر کسانی در مقابل جنایات آمریکا علیه انقلاب اسلامی و مردم ما و علیه ولایت و کسانی که در صدد تضعیف انقلاب هستند سکوت کنند و وظیفه شان را انجام ندهند مانند همین کسانی هستند که حضرت زهرا(س) نسبت به آن‌ها ناراضی بودند و نفرین کردند.\nوی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: آمریکا که این همه دم از قدرت و دموکراسی و امنیت میزند، یک دانش آموز اخیرا در یکی از دبیرستان های ایالت های این کشور هم کلاسی های خود را به رگبار بست که بیش از ۲۰ نفر از دانش آموزان کشته و عده زیادی هم مجروح شدند.\nوی افزود: ما باید قدر امنیت کشورمان را بدانیم و شکرگزار باشیم.\nحجت الاسلام مهاجریان مقدم با اشاره به راهپیمایی ۲۲بهمن گفت: روز ۲۲ بهمن، بر حسب وظیفه و تکلیف، ما مقداری در راهپیمایی شرکت کردیم ولی بعد از آن عازم مشهد بودیم.\nوی افزود: این سفر به خاطر سمینار ائمه چهار استان خراسان جنوبی، خراسان رضوی، خراسان شمالی و استان گلستان انجام شد.\nامام جمعه طبس گفت: از نیمه راه راهپیمایی به خاطر این که به این سمینار برسیم رفتیم اما بعد مطلع شدیم برداشت هایی شده است که گفتند امام جمعه مریض هستند و به همین خاطر رفتند مشهد، که چنین چیزی نیست و سفر به خاطر سمینار صورت گرفت.\nگزارش تصویری/ مسابقات موتور کراس خراسان جنوبی به میزبانی طبس


اعتقاد به توحید و معاد در انسان ها باید نهادینه شود\nچهارشنبه 1 بهمن 1399 - 19:58\nشنبه 24 ارديبهشت 1390 - 15:18\nحسینی:دین اسلام از یک جامعیت و کمال برخوردار است و در سلامت روح و روان انسان‌ها نقشی بی‌بدیل ایفا می کند و می‌تواند انسان ها را به رشد و تکامل برساند.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با تاکید بر اینکه اعتقاد به توحید و معاد در انسان ها باید نهادینه شود، تصریح کرد که چنین امری زمینه رشد و رسیدن به کمال، سعادت و رستگاری را برای آنها فراهم می کند.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از ایرنا، 'سیدمحمد حسینی' روز شنبه در آیین افتتاحیه نخستین 'کنگره بین المللی روانشناسی، دین و فرهنگ' در تالار علامه امینی دانشگاه تهران گفت: دین اسلام از یک جامعیت و کمال برخوردار است و در سلامت روح و روان انسان‌ها نقشی بی‌بدیل ایفا می کند و می‌تواند انسان ها را به رشد و تکامل برساند.\nوی افزود: در مکتب مارکسیسم، دین افیون جوامع و ملت‌ها معرفی شده، ما این تز را رد کرده و نادرست می پنداریم و آن را شایسته نام دین نمی‌دانیم.\nحسینی دین اسلام را دینی نمونه و متعالی در بین سایر ادیان جهان دانست و گفت: انسان ها در گذشته در وضعیت نابسامان و خشن و دور از شان انسانی و در بدترین اوضاع و شرایط زندگی می‌کردند و گرفتار بدبختی‌های آن روزگار بودند اما امامان(ع) و پیامبران(ع) با تبیین دین مبین اسلام موجب تغییر و دگرگونی آن وضعیت شده و آنها را متحول کردند.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با اشاره به اینکه امروز بشر از جهت پیشرفت مادی به نقطه قابل توجه و خاصی رسیده، بی توجهی به معنویت و دین را از دلایل پیچیدگی جوامع برشمرد.\nحسینی تاکید کرد: فردی که خدا و معنویت در زندگی او نهادینه نشود، مطمئنا رستگار نخواهد شد.\nوی افزود: آدمی نه تنها در گرفتاری ها و سختی‌ها بلکه باید در همه حالات به یاد خدا بوده و لحظه ای از یاد او غافل نشود و همواره بایدها و نبایدها و حقوق دیگران را نیز مدنظر داشته باشد.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان اینکه قضا و قدر، سختی ها، مشکلات و گرفتاری ها نیز فلسفه ای خاص خود را دارد، گفت: این موارد یک آزمایش الهی است تا انسانها با قرار گرفتن در چنین شرایط و موقعیت هایی، بطور کامل از آلودگی‌ها و مسایل پیرامون آن زدوده شده و رهایی یابند.\nحسینی افزود: در دین مبین اسلام، نگرش مثبت حاکم است و کمتر به منفی نگری نظر دارد مگر در موارد خاص که آن هم یقینا به نفع انسان‌ها خواهد بود و پیامی در جهت رستگاری و جلوگیری از بی راهه رفتن انسان‌ها و هدایت آنها به سوی کمال است.\nحسینی گفت: در دین اسلام همواره سفارش شده که انسان‌ها ضمن پرهیز از منفی نگری، به مسایل سوء ظن نداشته و همچنین از حرص و طمع دور باشند.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: انسانی که به حق خود قانع باشد، می‌تواند به حقوق دیگران نیز احترام گذاشته و با دید مثبت به مسایل بنگرد.\nحسینی، موضوعاتی نظیر اخلاق و رفتار آدم‌ها را به عنوان مسایلی مهم در روانشناسی برشمرد و گفت: انسانی که ایمان قوی داشته باشد، حرف خود را در مقابل دیگران بیان کرده و اشکالات را به صورت مستقیم و نه پشت پرده به افراد گوشزد می کند.\nوی افزود: هر امری یک مصلحت واقعی به همراه دارد که خود حکمت و فلسفه ای دارد و وقتی با این دید به امور نگاه شود متوجه می شویم که تا چه اندازه این مصلحت تاثیرگذار است.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با تفکیک فضایل اخلاقی و معنوی از رذایل اخلاقی از قیبل حرص، طمع، کبر، غرور و غیبت گفت: انسان‌ها را باید به گونه ای تربیت و پرورش داد که اعتقاد راسخ به مبدا معاد و توحید به صورت کامل در آنها نهادینه شود و زمینه رشد و رسیدن به کمال، سعادت و رستگاری را برای آنها فراهم کند.\nدر آیین افتتاحیه 'کنگره بین المللی روانشناسی، دین و فرهنگ'، رئیس دانشگاه تهران، جمعی از اساتید دانشگاه های کشور و نیز مهمانان خارجی حضور داشتند.\nکد خبر: 201851\nكنگره بين المللي روانشناسي


شریعتی دهاقانی: توقع می رفت آغاز روابط با عربستان جدی تر باشد | سایت انتخاب\nتاریخ انتشار: ۲۶ : ۲۳ - ۰۶ آبان ۱۳۹۲\nپایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رایزن اسبق کشورمان در سوریه معتقد است شاید توقعات عربستان در مورد همۀ مسائل منطقه ای اعم از عراق، یمن، بحرین زیاد باشد اما ارتباط با این کشور سبب می شود بتوانیم برخی مسائل منطقه را حل و فصل کنیم.\nحجت الاسلام شریعتی دهاقانی در گفتگو با خبرآنلاین با اشاره به اینکه از نظر تاریخی این مسئله را تجربه کرده ایم که درگیری با عربستان هم به ضرر عربستان است و هم به ضرر ماست، گفت: حداقل می توانیم در چهارچوب توافقاتی به عربستان هم نقش بدهیم. ما در مقطعی از جمله در زمان دولت آقای هاشمی روابط بسیار بهتری با عربستان داشتیم.\nدهاقانی افزود توقع از دولت آقای روحانی این بود که آغاز روابط میان دو کشور جدی تر باشد. مثلاً ملاقاتی میان آقای ظریف با سعود الفیصل در حاشیۀ نشست مجمع عمومی سازمان ملل صورت می گرفت و به نوعی آغاز روابط می شد. و یا اگر امکان داشت آقای روحانی می توانست به سفر حج برود و بسیاری از چالش ها در روابط دو کشور را از این طریق تحت الشعاع قرار دهد.