مجله بیاتو عروسی زندگی مشترک زندگی موفق راه های ایجاد شادی در کار\nدوست دارم نوشتار راه های ایجاد شادی در کار را که بی‌شک مهم است، با قطعه ای عمیق از کریستین بوبن نویسنده محبوب و معروف فرانسوی آغاز کنم.\n” فیلمی با عنوان “روزی، روزگاری توکای آواز خوانی بود” … روزی بر من آشکار ساخت که تنها شغلی که از میان شغلها در پیش خواهم گرفت، چه خواهد بود. نام دقیق این کار را نمیدانم. شاید شغل کسی که در ارکستر تنها کار او ضربه زدن به ساز مثلث است، نامی نداشته باشد. شاید هم او همان کسی باشد که نواختن را بر عهده دارد و اما من علاقه اندکی به کوبشهای زرین سنج دارم و زنگ خیال ساز مثلث را دوستتر میدارم. در این فیلم جوانی را دنبال میکنیم که تمام روز در خیابانهای شهر خود پرسه میزند. اینجا و آنجا میرود. وارد مغازه‌ها میشود و چیزی نمیخرد، با رهگذران گفت و گو میکند و با لطافت واژه یا لبخندی به هر آن که بر میخورد قوت قلب میدهد. سپس حدود ساعت 9 شب، می بینیم که از پلکان یک اپرا 4 پله یکی بالا میرود و در حال به تن کردن اسموکینگ، به پشت صحنه میشتابد و نفس زنان، در جای خود در ارکستر قرار میگیرد. درست سر وقت برای آن که ساز مثلث خویش را به طنین درآورد.\nاین دقیقا همان کاری است که دوست داشتم در ارکستر بزرگ دنیا بکنم، نه بیشتر و نه کمتر: روزی یک ثانیه ساز مثلث نواختن و بقیه اوقات را به اتلاف وقت خویش در دوستی با هوا گذراندن. نویسندگی! این کار خیالی است. هر کتاب، یک زنگ ساز مثلث است. بقیه امور در جایی دیگر روی میدهد، در زمان آمیخته با زمان، در زمان افزوده بر زمان که گاه تا حد ملال پیش میرود. از ملول گشتن بیمی به دل راه نمیدهم. بیم من از آن چندان اندک است که نیازمند آن هستم، به همان اندازه که نیازمند تنهایی هستم. ملال خاطرم از عشقی است که مهیای خاموشی است.”\nآری! مهم با عشق کار کردن است و کاری که از عشق، خالی است، کم کم درون انسان را از امید و شادی خالی خواهد ساخت و شادی تنها با بخشش و پراکندن ماهیت وجود است که شکل میگیرد. بیاتو عروسی در این نوشتار از چیزی فراتر از خطری به نام هدف، صحبت خواهد نمود. با ما همراه باشید.\nرضایت از کار در زندگی\nهرچند معتقدیم کیفیت مهمتر از کمیت است اما زمانی که کیفیت مهم شد، پیاپی، کمیت کار و آن نتیجه‌ای که باید از کار تولید یا حاصل شود نیز خود به خود سمت و سوی عالی و متعالی خواهد گرفت و شما و خلق خدا را راضی خواهد نمود. برای رسیدن به مقاصد نیز، لازم است بالاخره بهایی ب‍پردازیم، اما فلسفه شخصی من چیز دیگری است. ادعا مینمایم کاملا طبیعی است که کار ارضاکننده و شادی آور باشد و زمانی که اختصاصی‌ترین تواناییهای خود را در مسائل مورد علاقه‌مان به کار ببریم، کار مملو از شادی میشود. زمانی که مسائل ارزشمندی را دنبال کنیم که از آنها لذت میبریم، انگیزه‌های درونیمان فعال میشوند.\nبرای موثر بودن و دستیابی به سعادت و معنا در کار، باید آن چه را که مورد احتیاج و مطلوب است کشف و س‍پس آن را درست در همان جا که هستیم ایجاد کنیم.\nبا کشف این اصل متوجه می شویم خیلی اهمیت دارد که چه کسی باشیم. ما به حساب می‌آییم، کاری که میکنیم اهمیت دارد. میتوانیم کارمان را طوری برنامه ریزی کنیم که با “شادی” به سمت سرنوشت دلخواه خود پیش برویم. این حق ماست که از آن چه انجام میدهیم، لذت ببریم و به گفته بوبن: “بهتر است آدم کارهای کمی انجام دهد، ولی از آنها لذت کامل ببرد”\nزیاد سعی نکنید که زندگی کنید، بلکه بکوشید تا “کار زنده‌ای” بکنید. بهایش را ب‍پردازید ولی مهارتهایی را که طبیعت در شما به یادگار گذاشته است، به کار بگیرید. ما میتوانیم موفق شویم و از یک زندگی پر معنا لذت ببریم مشروط بر آن که کارمان الهام بخش باشد.\nکار تا حد زیادی بر حسب محل و دستمزدش، کیفیت زندگی، محل زندگی، کسانی که به دوستی میگیرید و موفقیت هایی که بر سر راه شما وجود دارند را معین میکند.\nاگر کار با آن چه نیاز داریم از آن لذت ببریم، فرق داشته باشد، زیانهای جسمی و روحی زیادی وارد میکند؛ عملکرد دچار مشکل میشود؛ امکان پیشرفت از بین میرود و تنش و نا امیدی، ما را میفرساید.\nدرگیر شدن در فرایند نیروی هدف، ثابت میکند که کار، چیزی بیش از شغل است؛ کار وسیله‌ای است برای خشنودی و مشارکت، پس مدت زمانی که صرف شناسایی کار مورد علاقه میشود، به هدر نرفته است.\nیک راه ایجاد شادی در کار، “روشن ساختن ارزشهای کاری” است. ارزشها نقش مهمی در رضایت شغلی دارند. ارزشها غلط یا درست نیستند، راست یا دروغ نیستند، بلکه آنها “ترجیحهای شخصی” ما هستند. جستن آنها کار سختی است، چون چیزی را که نیاز داریم با چیزی که میگوییم به آن نیاز داریم اشتباه میگیریم.\nارزشهای کاری به ما کمک میکنند تا دنیا را حس کنیم. اساس هر تصمیمی که در کار میگیریم، ارزشهای کاری و واقعیتهای اقتصادی دنیای کار است.\nیکی از ساده‌ترین راههای تنظیم ارزشهای کاری، “ابراز شفاهی” آنهاست. هر کدام از ما دوست داریم تا ارزشهای خود را با روشهای مخصوصی ابراز کنیم، ارزشهای کاری موجب تراوش بسیاری از احساسات و تبلور بسیاری از افکار میشوند.\nجملات ناقص زیر را تکمیل کنید. لازم است زیاد فکر کنید یا کار زیادی انجام دهید. بعد از اینکه مسائل مورد علاقه کارتان را فهرست کردید، \nپاسخهایتان را بلند بخوانید، \nپاسخها را برای همسر، دوست یا همکار قابل اعتمادی بخوانید.\nدر جمله‌هایتان از من استفاده کنید مثل: من عقیده دارم، من احساس میکنم.\nدر این تبادل نظر تا حد امکان صادق باشید.\nاحساس من درباره هدف و کاربرد پول این است که …\nرضایت شغلی از نظر من عبارت است از …\nمشکلترین چیز در تعریف ارزشهای کاری از دید من عبارت است از ..\nبدترین شغلی که من تا به حال داشته‌ام عبارت بود از ..\nچیزی که آن را تا این حد بد کرده بود عبارت بود از این که …\nبهترین شغلی که من تا به حال داشته‌ام عبارت بود از …\nچیزی که آن را تا این حد خوب کرده بود عبارت بود از اینکه …\nبزرگترین آرزوی من در کار این است که بتوانم روزی …\nهمین که توانستید ارزش کنونی کارتان را بشناسید راحتتر میتوانید به حس هدفتان توجه کنید.\nبرچسب ها: حس شادی و شغلزندگی شاد و کار مناسبزندگی و کار دایمپیدا کردن شغلپیدا کردن کار


ده روسی؛فصل برای ما به پایان نرسیده – كانون هواداران افراطی آ.اس رم\nده روسی؛فصل برای ما به پایان نرسیده\nBy حافظ مسلمی\t Last updated مارس 7, 2019 0\nFoto Fabio Rossi/AS Roma/LaPresse 06/03/2019 Oporto (POR) Sport Calcio Porto - Roma Champions League 2018/2019 - Estadio Do Dragao Nella foto: Daniele De Rossi, Ivan Marcano Photo Fabio Rossi/AS Roma/LaPresse 06/03/2019 Oporto (POR) Sport Soccer Porto - Roma Champions League 2018/2019 2018/2019 - Estadio Do Dragao In the pic: Daniele De Rossi, Ivan Marcano\nدانیله ده روسی بعد از باخت مقابل پورتو و حذف از لیگ قهرمانان فصل به خبرنگاران گفت:” فصل برای ما به پایان نرسید فقط یک رویا مهم دیگر را یک بار دیگر بطور دردناکی از دست دادیم، اما اگر دو دو بازی آینده خود در سری آ را ببریم به منطقه کسب سهیمه لیگ قهرمانان نزدیک می شویم. به خصوص که بازی با اینتر پیش روی ماست.\nبرای دومین بار غیبت دی فرانچسکو در مصاحبه مطبوعاتی بعد از بازی؟ من وارد این قضیه نمی شوم این مسئله به باشگاه مربوط است. تیم همیشه نشان داد که حامی مربی است و امروز نشان دادیم که با 100 درصد قلب، تمرکز و جسم مان برای رم به میدان می رویم. دی فرانچسکو همان مربی است که پارسال ما را تا 4 تیم برتر اروپا برد. او سزاوار احترام و اعتباری است. من می دانم که این برترین فصل ما نیست و کار مربیان با نتایج قیاس می شود. هرگز نظرت در مورد دی فرانچسکو عوض نمی شود و این باشگاه است که در مورد آینده تصمیم می گیرد. سزاوار حدف نبودیم، چون شایستگی برد را داشتیم و این دردناک است. شاید ما خودم را را همان طوری که در این وقت خود را باور داریم در نیمه اول نبودیم. من تازه صحنه برخورد شیک را دیدم و پنالتی واضحی بود. پارسال گفتم اگر VAR بود ما در فینال بودیم ولی اکنون با VAR نیز همین جا هستیم. باز هم دیدیم که خطای انسانی رخ داد. مثل اتفاقی که در بازی فیورنتینا و اینتر رخ داد و اشتباهی که داوران در بازبینی داشتند. در هر صورت می گویم که تکنولوژی می تواند باعث پیشرفت فوتبال شود. داور باید می رفت و صحنه را بازبینی می کرد. من به این تیم و بازیکنان افتخار می کنم و شایسته کسب پیروزی در مجموع دو بازی بودیم. مصدومیت من از ناحیه زانو است، باعث ناراحتی من شد زیرا حس می کردم که در فرم ایده آل قرار دارم.به این گروه بسیار افتخار می کنم. در اوقاتی از بازی های این فصل به جز امروز چیزی که انتظارش را داشتیم از ما گرفته شد. با احترام به پورتو به نظرم شایستگی بیشتری داشتیم.”


معرفی کمیته بین المللی تبادل دانشجو (IAESTE) در نشست شورای دانشگاه\nخلاصه خبر: دبیر کمیته بین المللی تبادل دانشجو (IAESTE) به دعوت مدیر دفتر همکاری های علمی و بین المللی در نشست شورای دانشگاه حضور یافت و به معرفی مختصری از اهداف و نحوه فعالیت این کمیته پرداخت.\nدكتر محمد شكرچی‌زاده دبیر كمیته ملی آیسته ایران با معرفی کوتاهی از کمیته اظهار داشت: IAESTE سازمان غیردولتی بین المللی است که از سال 1948 توسط 5 کشور اروپایی تشکیل شد و مبادله دانشجو را اول در اروپا و بعد در تمام دنیا بر عهده داشته است. ایران از سال 1968 به عضویت این سازمان درآمد و پس از پیروزی انقلاب این عضویت قطع شد و مجددا در سال 2002 به عضویت این کمیته درآمد. در حال حاضر سالانه 50 تا 60 نفر ظرفیت مبادله دانشجو از طرف ایران به خارج و بالعکس صورت می گیرد.\nوی افزود: در این طرح هزینه استقرار دانشجو با کشور مقصد است و فقط هزینه رفت و آمد بر عهده دانشجو می باشد.\nدر ادامه مهندس افتخار دبیر اجرایی کمیته نیز اظهار داشت: این کمیته دانشجویان را در مقاطع تحصیلی کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری پوشش می دهد و سن استفاده کنندگان از این برنامه در محدوده 19تا 33 سال بوده است. در حال حاضر دوره ها در بازه زمانی حداقل 6 هفته تا یکسال برگزار می شود و به دلیل ماهیت کارآموزی آن در دوره های تحصیلات تکمیلی به ویژه کارشناسی ارشد بیشتر مورد اسقبال قرار می گیرد.\nوی یادآور شد: 864 دانشگاه و موسسه علمی در سراسر دنیا عضو کمیته هستند و 2255 کارفرمای شرکت با کمیته IAESTE همکاری می کنند. بیشترین کشورهایی که در راستای فعالیت این کمیته دانشجو می پذیرند کشورهای اروپایی و کمترین آن کشورهای آفریقایی می باشد و رشد کشورهای آسیایی و خاورمیانه در سال های اخیر قابل توجه بوده است.\nتاکنون 361 هزار نفر در سراسر دنیا از این برنامه استفاده کرده اند و سالی 4 هزار مورد نیز به این تعداد اضافه می شود. اصلی ترین خدماتی که این کمیته ارائه می کند تبادل دانشجو جهت کارآموزی یا دوره های تخصصی است که رشته های مهندسی، علوم، کشاورزی، معماری و حتی اقتصاد را دربر می گیرد. ویزایی که برای متقاضیان گرفته می شود ویزای دانشجویی و مورد تایید وزارت علوم می باشد.\nوی تاکید کرد: مهلت تقاضا برای سال جاری تا چند روز آینده به اتمام می رسد و دانشجویان متقاضی باید هرچه سریعتر جهت ثبت نام اقدام کنند.\nدکتر احمدی رییس دانشگاه نیز در ادامه تاکید کرد: یکی از اهداف مهم دانشگاه، توسعه زندگی موفق و بالنده برای دانشجویان است و کسب تجربه بین المللی به اعتماد به نفس بیشتر و تجربه علمی و اجتماعی دانشجویان منجر می شود و دانشگاه تربیت مدرس به این امر توجه و اهتمام جدی خواهد داشت.\n11 آذر 1397 / تعداد نمایش : 365


خرید اینترنتی چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی تولیدکننده چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی در تهران متنوع ترین مدل های چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی مرکز خرید و فروش چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی\nچراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی ال ای دی، مهم ترین وسیله برای کنترل و نظارت بر تردد و عبور و مرور می باشد.\nیک چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی بی کیفیت و نامرغوب، می تواند سبب بروز حوادث ناراحت کننده ای شود.\nکارکردن در تمامی شرایط آب و هوایی و امکان شارژ در روزهای ابری، از ویژگی های یک چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی با کیفیت و مرغوب است.\nدر این مرکز تولیدی و توزیعی، لیست قیمت چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی ال ای دی با کیفیت و مدل های مختلف چراغ سولار عرضه می شود.\nخرید اینترنتی چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی\nبرای ساخت چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی ال ای دی از پنل های خورشیدی استفاده می شود.\nهر چه توان و راندمان پنل بالاتر باشد، باتری موجود در چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی را زودتر و با کیفیت بهتری شارژ خواهد کرد.\nاستفاده از پنل های مونوکریستال برای تغذیه چراغ راهنمایی سولار، باعث افزایش راندمان و کارآیی چراغ می شود.\nالبته در مناطقی با آب و هوای گرم، استفاده از پنل های پلی کریستال با سطح روشن تر توصیه می شود.\nخرید اینترنتی چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی LED به صورت غیرحضوری باعث صرفه جویی در وقت و هزینه مشتریان عزیز می شود.\nمجموعه آریانا صنعت داوین با بیش از دوازده سال سابقه در زمینه تولید انواع مدل های چراغ سولار و فروش اینترنتی چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی اعتماد مشتریان عزیز را جلب کرده و به تمام نقاط کشور محصول ارسال کرده است.\nاستفاده از ماژول ال ای دی برای چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی ال ای دی، باعث افزایش شدت نور و امکان تنظیم نور چراغ شده است.\nساخت چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی با ماژول ال ای دی، امکان طراحی و ساخت یک چراغ با رنگ های مختلف و استاندارد را می دهد.\nتولیدکننده چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی در تهران\nدر بازار لوازم ایمنی، هشدار و ترافیک، شرکت ها و تولیدکننده هایی برای چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی وجود دارند.\nهر تولیدکننده چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی، بنابر استراتژی فروش خود، مدل های متنوعی را توزیع می کند.\nمجموعه آریانا صنعت داوین با بیش از یک دهه سابقه ساخت و به عنوان تولیدکننده چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی با ماژول ال ای دی در تهران شناخته می شود.\nاز ویژگی های مورد توجه و مهم چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی می توان به طول عمر بالای آن اشاره کرد.\nهر ماژول چراغ راهنمایی سولار بسته به نوع و کیفیت لامپ ال ای دی، بین ۳۰ هزار الی ۵۰ هزار ساعت طول عمر دارد.\nبدنه چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی از جنس پلی کربنات است که علاوه بر اینکه بسیار سبک است حمل و نقل و جابجایی آن نیز راحت انجام می پذیرد.\nبرتری پلی کربنات نسبت به فلز در استفاده برای ساخت چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی این است که در محیط های صنعتی و اسیدی، خوردگی ایجاد نمی کند.\nهمکاران فعال در حوزه ترافیک و ایمنی، جهت سفارش و تهیه ارزان ترین مدل چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی در بازار تهران با ما و همکاران واحد فروش مجموعه ما در تماس باشند.\nمتنوع ترین مدل های چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی\nدر بازار مدل های متنوعی برای چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی ال ای دی وجود دارد.\nاما تمام این مدل ها به صورت استاندارد در سه نوع ساخته می شوند:\nچراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی تک خانه\nچراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی دو خانه\nچراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی سه خانه\nهمچنین این مدل ها در حالت کلی در سه رنگ قرمز، زرد و سبز طراحی و ساخته می شود.\nلازم به ذکر است که در برخی استانداردهای خاص، رنگ آبی هم سفارش داده شده و مورد استفاده قرار می گیرد.\nانواع دیگر چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی به صورت مدل های زیر طراحی، ساخته و برای عرضه آماده می باشد:\nچراغ راهنمایی سولار عابر پیاده\nچراغ سولار راهنمایی رانندگی چشمک زن\nچراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی فرماندهی\nچراغ راهنمایی رانندگی سولار اتوبوسی\nچراغ سولار راهنمایی رانندگی نشان دهنده مسیر (بشکه ای)\nهمان طور که اشاره شد متنوع ترین مدل های چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی LED از طریق این مرکز فروش برای همکاران کنترل ترافیک، عبور و مرور و پیمانکاران راهسازی و جاده سازی، قابل ارائه می باشد.\nمرکز خرید و فروش چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی\nفروشگاه ها و توزیع کنندگان مختلفی در سطح کشور برای خرید و فروش چراغ راهنمایی رانندگی وجود دارد.\nتعدادی از فروشگاه ها چراغ راهنمایی رانندگی ارزان اما بی کیفیت ارائه می دهند که این مطلب باعث افزایش هزینه برای خریداران خواهد بود.\nچراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی ارزان قیمت، از کیفیت لازم برخوردار نبوده و به خصوص از نظر پنل خورشیدی و باتری، با ایرادات فنی بسیاری روبرو می باشد.\nآریانا صنعت داوین با برند A.S.D به عنوان مرکز خرید و فروش چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی در بازار کشور مطرح بوده و با جلب رضایت و اعتماد مشتریان خود در سال های گذشته، همواره بهترین انتخاب و بهترین کیفیت چراغ سولار را در اختیار خریداران گرامی قرار می دهد.\nاین مرکز خرید و فروش چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی در بازار کشور، مدل های با کیفیتی ارائه می دهد که برای صادرات و ارسال به سایر کشورهایی که از نظر تامین انرژی و برق دچار مشکل هستند؛ بسیار مورد توجه و سودآور می باشد.\nاستفاده از یک چراغ خورشیدی راهنمایی رانندگی با ماژول ال ای دی با کیفیت و با بدنه مستحکم در چهارراه ها، معابر، جاده ها و… نسبت به مدل های قدیمی از محاسن زیادی برخوردار است که مهم ترین آن، کاهش هزینه ها و صرفه جویی قابل توجه مالی می باشد.


بازار آریا | چین: تشدید مناقشات تجاری یک تروریسم اقتصادی از سوی آمریکا است\nچین: تشدید مناقشات تجاری یک تروریسم اقتصادی از سوی آمریکا است اقتصاد جهان\nبازار آریا - یک دیپلمات ارشد چینی بر این باور است که تشدید منازعات و مناقشه‌های تجاری از سوی آمریکا، یک تروریسم عریان اقتصادی به شمار می‌رود.\nدر حالی که به نظر می رسد جنگ تجاری تمام عیار بین آمریکا و چین به این زودی به پایان نخواهد رسید، ژانگ هان هوی معاون وزیر خارجه چین امروز پنجشنبه در اظهاراتی تاکید کرد: تشدید مناقشات تجاری، یک تروریسم اقتصاد ی عریان از سوی آمریکا است.\nپس از آنکه دولت ترامپ اوایل ماه جاری میلادی چین را متهم به نقض وعده های قبلی خود برای ایجاد اصلاحات ساختاری در فعالیت های اقتصاد ی و تجاری کرد، تنش ها بین واشنگتن و پکن بار دیگر به شدت بالا گرفته است.\nآمریکا بعدا تعرفه های 25 درصدی علیه 200 میلیارد دلار از واردات کالاهای چینی اعمال کرد و چین نیز تدابیر تلافی جویانه ای را علیه ایالات متحده اتخاذ کرده است.\nمعاون وزیر خارجه چین افزود: پکن مخالف استفاده از تدابیری مثل تحریم های تجاری، تعرفه ها و سیاست های حمایتی است. ما مخالف جنگ تجاری هستیم ولی از جنگ تجاری هراسی نداریم.\nوی اظهار داشت: این نوع از تشدید عامدانه تنش های تجاری یک تروریسم اقتصاد ی عریان و نوعی باج خواهی اقتصاد ی است. همه در یک جنگ تجاری لطمه می بینند. این منازعه تجاری تبعات منفی زیادی برای رونق و توسعه اقتصاد جهانی به همراه خواهد داشت. ما قطعا برای مقابله با چالش های خارجی و توسعه اقتصاد ملی مان اماده هستیم و تمامی تلاش خود را برای ارتقای سطح استاندارد زندگی مردم انجام خواهیم داد.\nپنجشنبه ۹ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۱:۲۸


اخبار-نکات مهم تغذیه‌ای که بیماران در تعطیلات نوروزی باید رعایت کنند!\n۲ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۹:۵۳ کد مطلب: 20928\nبه گزارش سروستان ما؛ با فرا رسیدن نوروز با وجود انواع شیرینی‌ها، شکلات، غذاهای چرب و پرکالری، چطور می‌توان بیماری‌هایی مانند دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب و... را کنترل کرد و از جشن آغاز سال نو نیز لذت برد؟ برای پاسخ به این پرسش، همراه ما باشید و توصیه‌های مندرج در این مطلب را به کار ببندید تا در سال جدید، با کمترین مشکل جسمی روبرو شوید.\n1. اگر دیابت دارید...\nمیزان قند خونتان را در طول روز بررسی کنید و در حد مجاز ثابت نگه دارید. تا جای ممکن میزان مصرف چربی‌های مضر را کاهش دهید. توصیه می‌کنیم در جشن سال نو از مصرف قندهای ساده و شکلات و انواع شیرینی تا حد ممکن پرهیز و فقط در موارد استثنا این خوراکی‌ها را مصرف کنید. تعداد وعده‌های غذایی خود را به 3 وعده اصلی و 3 میان‌وعده تقسیم کنید. دریافت غلات را در وعده‌های اصلی محدود و از غلات با کیفیت بالا (سبوس‌دار) استفاده کنید. به یاد داشته باشید از سبزیجات در قالب سالاد یا سبزی خوردن همراه وعده‌های اصلی‌تان استفاده کنید. لازم نیست قندهای پیچیده را حذف کنید اما به میزان مجاز دریافت روزانه توجه داشته باشید. میوه‌های با اندیس‌گلایسمی بالا و خشک‌شده را حذف کنید و در مصرف آن‌ها زیاده‌روی نکنید. در نظر داشته باشید که نوشیدنی‌هایی مثل آب، چای و قهوه را جایگزین آبمیوه، نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های شیرین شده کنید. شکلات و شیرینی را تا حد ممکن مصرف نکنید و به جای آن از مغزها در حد اعتدال ترجیحاً بادام استفاده کنید. می‌توانید هرازگاهی یک شیرینی کوچک میل کنید اما همراه با یک وعده غذایی که بهتر است مقدار و دفعات آن را پزشک معالجتان تنظیم کند. یادتان باشد مصرف انواع سس‌ها، خامه و غذاهای سرخ‌شده باید جز در موارد استثنا، حذف شود.\nتوصیه: انواع گوشت‌ها، تخم‌مرغ، ماهی، غلات در حد کنترل‌شده در هر وعده غذایی مصرف شود. فراموش نکنید در صورت داشتن اضافه وزن، روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی و کاهش وزن تدریجی می‌تواند به کنترل قند خونتان کمک کند.\n2. اگر کلسترول خونتان بالاست...\nپیشنهاد می‌شود روغن‌های مفید مانند روغن زیتون، کنجد و کانولا را جایگزین روغن‌های اشباع و جامد کنید. از مصرف میان‌وعده‌های چرب و نمکی در طول روز بپرهیزید و لبنیات کم‌چرب، گروه سبزیجات، میوه و مغزها را در قالب میان‌وعده قرار دهید. گوشت قرمز را در هفته محدود و ترجیحاً گوشت سفید و ماهی مصرف کنید. برخلاف تصور، مصرف تخم‌مرغ روزانه یک عدد بلامانع است. برای کنترل مقدار کلسترول خون می‌توانید از فیبرها کمک بگیرید. میوه و سبزی‌ها، مغزها، دانه‌هایی مثل بذر کتان و اسفرزه، همچنین حبوبات حاوی فیبر بالا هستند. ثابت شده مصرف مرتب سیب به شکل خام یا پخته با یا بدون پوست، کلسترول خون را پایین می‌آورد پس روزانه یکی از انتخاب‌های میوه‌تان را سیب قرار دهید.\nتوصیه: مواد غذایی غنی از چربی‌های اشباع یا حاوی کلسترول بالا، گوشت‌های پرچرب، کره، پنیر چرب، شیرینی‌ها و بستنی باید با احتیاط مصرف شوند. در مصرف شکلات نیز باید محتاط باشید و در صورت مصرف بهتر است شکلات‌های تلخ را انتخاب کنید.\n3. اگر ریفلاکس معده دارید...\nلقمه‌های کوچک بردارید و آرام غذا بخورید. غذا را خوب بجوید و پشت سر هم میل نکنید. حین غذا خوردن نوشیدنی ننوشید. مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده در روغن زیاد یا به عبارت دیگر مصرف غذاهای حجیم و سنگین که دیر از معده تخلیه می‌شوند، به تشدید علائم بیماری‌تان کمک می‌کند.\nبهتر است برای عدم تشدید اگزما، قند و چربی کمتری مصرف کنید بنابراین مصرف شیرینی را به حداقل برسانید. مواد غذایی غنی از هیستامین می‌تواند سبب بروز حساسیت کاذب شود بنابراین ماهی، شکلات و شیرینی دارچینی نخورید. تیرامین هم همین اثر را دارد پس از خوردن شکلات به این دلیل نیز خودداری کنید\nمصرف چای غلیظ، قهوه، شکلات و نسکافه را محدود کنید. بهتر است بین میوه‌ها، مرکبات و میوه‌های اسیدی را انتخاب نکنید چراکه علائم ریفلاکس را تشدید می‌کنند. غذاهای پرادویه، سیر، پیاز و سس گوجه‌فرنگی تند ممکن است باعث سوزش سردل شود بنابراین آن‌ها را در حد اعتدال مصرف کنید و بعد از صرف غذا بلافاصله دراز نکشید.\nتوصیه: مواد غذایی سالم و کم‌چرب را در وعده‌های متعدد و به میزان کم مصرف کنید. به جای ادویه و ترشیجات برای طعم‌دهی به غذا از سبزی‌های معطر کمک بگیرید. تا جای ممکن گوشت بدون چربی و ماهی کم‌چرب و غذاهای دریایی آب‌پز یا بخارپز میل کنید. میوه‌ها را بدون پوست و خردشده میل کنید تا هضم راحتی داشته باشند.\n4. اگر کبد چرب دارید...\nباید از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنید تا فشار زیادی به کبدتان نیاید. غذاهای خانگی بخورید و دور مصرف غذاهای آماده و رستورانی خط بکشید. در کل، مواد غذایی که بیش از 20 درصد چربی دارند را حذف و سعی کنید وعده‌های غذایی متعدد و کوچک داشته باشید. یادتان باشد که خوراکی‌های پرنمک و انواع کنسروها جایی در برنامه غذایی شما ندارند. به جای غذاهای کبابی و سرخ‌شده باید غذاهای آب‌دار مثل آبگوشت و خورش مصرف کنید. در غذاهای خود از سبزیجات تازه کمک بگیرید و مواد غذایی سنگین مثل حبوبات نخورید. فراموش نکنید گوشت‌های فرآوری شده، کره و مارگارین، سس‌های آماده و شکلات و شیرینی برای شما ممنوع است. به‌عنوان روغن نیز می‌توانید روغن کلزا را پس از اتمام پخت به غذایتان اضافه کنید.\nتوصیه: به جای گوشت قرمز، ماهی مصرف کنید و از شیرهای گیاهی مثل شیر بادام به جای شیر گاو بهره ببرید. سبزی‌های برگ سبز، نارنجی و میوه‌های تازه به جز مرکبات که پوست کنده باشند نیز برای شما مناسب هستند.\n5. اگر اگزما دارید...\nاگزما نوعی بیماری پوستی است که منشاء روانی یا آلرژیک دارد. برای داشتن پوست سالم نه‌تنها باید استرس خود را مدیریت کنید بلکه باید تغذیه سالمی داشته باشید و از همه مهم‌تر به اندازه، آب بنوشید. البته بهتر است برای عدم تشدید اگزما، قند و چربی کمتری مصرف کنید بنابراین مصرف شیرینی را به حداقل برسانید. مواد غذایی غنی از هیستامین می‌تواند سبب بروز حساسیت کاذب شود بنابراین ماهی، شکلات و شیرینی دارچینی نخورید. تیرامین هم همین اثر را دارد پس از خوردن شکلات به این دلیل نیز خودداری کنید.\nتوصیه: پروتئین با کیفیت بالا مثل گوشت مرغ، ماهی و تخم‌مرغ را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. یادتان باشد که ویتامین B به جذب بهتر پروتئین کمک می‌کند و این ویتامین در ماهی قزل‌آلا و بادام موجود است. برای محافظت از پوستتان، مواد غذایی غنی از ویتامین‌های A و E را بیشتر بخورید و سلنیوم را از یاد نبرید. یادتان باشد که ویتامین A در زردآلوی خشک، هویج، کدو تنبل، و پرتقال وجود دارد و روغن‌های آفتابگردان، کلزا و زیتون منبع خوب ویتامین E هستند. باز هم تأکید می‌کنیم که روزانه 5/1 لیتر آب بنوشید و بعد از هر بار حمام کرم مرطوب‌کننده را فراموش نکنید.


هیچ بهانه ای برای پولدار نشدن پذیرفتنی نیست!!! - ویرگول\nهیچ بهانه ای برای پولدار نشدن پذیرفتنی نیست!!!\nفرقی نمی کند چه سن، جنس، تجربیات قبلی، تحصیلات یا شرایطی دارید... شما می توانید آنقدر پول داشته باشید که از خود و زندگی خود راضی باشید. به شرط آنکه اهل کار باشید و از شروع کردن نترسید.\nبگذارید نکته ای را به شما بگویم، عنصر "زمان" باعث می شود که کسب و کار شما ارزشمند شود، به همین خاطر است که می گویم هر چه زودتر کسب و کار خود را شروع کنید تا زمان بتواند کسب و کار شما را ارزشمند کند.\nعلاوه بر کمک گرفتن از عنصر زمان شما باید بازار را بررسی کرده باشید، مشکلات، تهدید ها و فرصت ها را پیدا کرده باشید.\nلطفا از مشاوره گرفتن نترسید، من نمی دانم چرا خیلی ها میترسند از مشاور استفاده کنند، من سالهاست که مشاوره کسب و کار می دهم و این سوال تکراری را بارها شنیده ام که چرا مشاوره گران است؟؟ مشاوره گران نیست اگر اهمیت آن را درک کنید. مشاوره (" البته خوبش" ) باعث می شود شما وقت و هزینه خود را در راه درست و در جهت درستی صرف کنید و مانع بروز خسارت های آینده شوید. صِرفِ کار کردن هنر نیست، درست کار کردن هنر است. اینکه کار را طوری انجام دهید که بتوانید تخمین بزنید تا یک سال دیگر در کجا خواهید ایستاد.\nارزش هر کاری را نتیجه ای که از آن به دست می آورید مشخص می کند، نه زحمتی که برای آن کشیده اید. انگلیسی ها ضرب المثل خوبی دارند که می گویند " شما با آنچه تمام می کنید قضاوت می شوید نه آنچه شروع می کنید." گیرم که کاری را شروع کنید، اگر به نتیجه ای منتهی نشود، چه فایده ای خواهد داشت.\nمن با اطمینان این را می گویم که هر فردی با دو سال کار در زمینه ای خاص قادر است به استقلال مالی قابل قبولی برسد. ( که بتواند درآمد کافی برای خانه، خودرو، و هزینه های روزمره را تامین کند)\nعلاقه خود را بیابید، برای شروع و ادامه کار برنامه داشته باشید، هدف گذاری کنید و کار خود را شروع کنید. اولین قدم رسیدن به استقلال مالی است، بعد از آن فکرتان آنقدر آزاد خواهد شد تا بتوانید به گسترش کسب و کار و سرمایه گذاری فکر کنید.\nحرفهای خاک خورده...\nبعضی جمله ها و حرف ها هست که در کنج دلم خ...


استراتژی های معاملاتی فارکس ،حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا\nیکی از راه حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا های آسان که می توانید با شرایط در حال تغییر بازار سازگار شوید آگاهی است. مطلب بعدی گزارش روزانه بازار ارزهای دیجیتال / چهارشنبه 17 بهمن 1397. استراتژی معاملۀ روزانه فارکس. روشن است که شکست در ادامه این وضع به معنی شکست. آربیتراژ نوعی فعالیت است که طی آن ، ارز در یک بازار خریداری می شود و بلافاصله در بازار دیگر به فروش می رسد.\nچگونه به سودآوری فروش یورو آنلاین - حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا\nتحلیلگر امید، کتاب معاملات الگوریتمی، استراتژی معاملات خودکار الگوریتمی هوشمند، بازار گردانی الگوریتمی، زیرساخت الگوریتم، هوش مصنوعی، سید امید موسوی،. بهترین استراتژی معاملاتی معامله گران جهان. مغایرت های موجود در اطلاعات سیستم های حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا سهام داخلی شرکت ها دلایل متعددی دارد. به تناسب نوع مغایرت های موجود، شرکت سمات آمادگی ارایه گزارشات معاملات، رجیستری، نقل و انتقالات، BBS (در یک بازه زمانی) را به شرکت متقاضی جهت رفع مغایرت های سیستم داخلی خود داشته اما این شرکت نسبت به ایرادات موجود در سامانه های مذکور مسئولیتی نداشته و این ایرادات عمدتا از طریق پشتیبان داخلی همان سیستم ها قابل رفع و رجوع می باشد. امکان دسترسی به تمام ماژول های php و قابلیت فعال یا غیر فعال سازی هر یک از آن ها تنها با یک کلیک\nابزار تجاری &Indices_EU برای تحلیل و معاملۀ سبد شاخص های مبادله ای اروپایی متداول مورد استفاده قرار می گیرد. این دستورات توسط کنترلر به رسمیت شناخته شده و عملیات لازم بر طبق دستورات انجام می شود. در سطح برنامه کاربردی ارسال دستورات، راه حل مشکل کنترل دستی به شرح زیر به دست آمد. عناصر بصری لازم برای کنترل موقعیت چرخ اسپیندل ایجاد شده، چرخش آن را با خاموش کردن موتورهای الکتریکی، تغییر حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا حالت ها و غیره. در هنگام تغییر مقادیر هر یک از عناصر، یک فرمان موجود به وسیله فعال کننده این رویداد به MC منتقل می شود. در پاسخ، اطلاعات در مورد وضعیت فعلی دستگاه انتظار می رود. فقط پس از دریافت موفق پاسخ، ارسال بسته داده به MC دوباره امکان پذیر است. در بخش های زیر، به طور خلاصه با محیط متلب آشنا خواهید شد و سپس می توانید به مطالعه ی فصل های بعدی این کتاب بپردازید. در این بخش ها، تمام محیط متلب آموزش داده نخواهد شد و تنها بخش های مورد نیاز شما آموزش داده خواهند شد، به طوری که هنگام کار با نرم افزار متلب احساس راحتی کنید.\nفارکس رهبری - حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا\nاگر به نوشتن علاقه دارید و درباره‌ی موضوعات خاصی مشتاق به نشر آن هستید، با ایجاد وبلاگ شخصی می توانید سبک و سیاقتان را به سمع و نظر پولدارها برسانید. ساخت وبلاگ برای خودتان نیازمند مهارت‌های رایانه ای و فنی زیادی نیست با این حال، مهم این است که بدانید متناسب با موضوعی که در مورد آن می نویسید، چه می‌گویید و چقدر تسلط دارید. به مرور زمان، رفته رفته مخاطبینی به دور خود جمع می‌کنید چرا که مردم به تخصص و دانش شما اعتماد خواهند کرد . من تا حالا هیچ روشی رو برای یادگیری زبان امتحان نکردم و آدم کم حوصله ای هم هستم مقاله با عنوان” مروری بر حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا صندوق‌های سرمایه‌گذاری بورسی(ETF)” با همکاری راضیه صباغیان؛ چاپ شده در شماره 78ماهنامه تخصصی بورس، آبان‌ماه 1387؛\nمتاتریدر 5 دانلود - حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا\nبه کمک HotForex MT4 Android با تلفن و تبلت اندرویدی خود در حال حرکت داد و ستد کنید. ب) معتبر سازی یا اثبات درستی الگوریتم‌ها :بعد از طراحی باید اثبات شود که الگوریتم مزبور درست است. الگوریتمی درست است که به ازای هر ورودی مناسب خروجی صحیحی بدهد. اثبات درستی الگوریتم‌ها به اثبات قضایا در ریاضی می‌ماند و مرحله بسیار مهمی در زمینه مطالعه الگوریتم‌ها است حساب دمو تمرینی چیست و چگونه آن را افتتا فک پلاک بیش از 5000 خودروی آلاینده و دودزا از ابتدای امسال تا کنون


شرکت در کلاس های زبان در کانادا - کجارو\nبخش تبلیغات سه شنبه، ۱۴ بهمن ۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۰۰\nکانادا به‌شکل اعجاب‌انگیزی وسیع و گوناگون است، با تاریخی طولانی در زمینه میزبانی از مسافران، دانش‌آموزان و دانشجویان و البته تاجران از سراسر دنیا. چه شرکت در کلاس IELTS در کانادا باشد یا یادگیری زبان قبل از ورود به مدرسه یا دانشگاه، این سرزمین همچنین مقصدی عالی برای یادگیری زبان انگلیسی است. با وجود ۱۰ استان و ۳ قلمرو، تعداد فراوانی شهر بزرگ و کوچک و محیط‌های طبیعی برای گشت و گذار و دیدن وجود دارند، زمانی که شما در حال یادگیری زبان انگلیسی در کانادا هستید.\nکانادا برای هر کسی چیزی برای ارائه دارد؛ از محیط‌های طبیعی وحشی و کوهستانی در غرب تا ستاره فرهنگی شهرهای کانادا یعنی تورنتو و حال و هوای اروپایی بخش شرقی. این سرزمین فرصت‌های فراوانی برای افراد مختلف برای گشت و گذار، سیاحت، کار و زندگی کردن دارد. کانادا همچنین یک سکوی عالی برای شما برای یادگیری و ارتقای سطح مهارت‌تان در زبان انگلیسی، تجربه فرهنگ قاره آمریکای شمالی و هم‌زمان دیدن یکی از زیباترین کشورهای این کره خاکی را در اختیارتان قرار می‌دهد. ما هم در مجموعه Best Canada Tours آماده‌ایم شما را در این مسیر همراهی کنیم.\nدانشجویان فراوانی در سراسر جهان وجود دارند که رویای خارج رفتن و خواندن انگلیسی در کشوری را دارند که زبان انگلیسی، زبان رسمیش باشد. با این وجود به خاطر فضای چند زبانی بودن، بسیاری از آن‌ها کانادا را از قلم می‌اندازند. حتما می‌دانید که کانادا دو زبان رسمی دارد: فرانسوی و انگلیسی؛ با این وجود زبان فرانسوی بیشتر از همه در استان کبک رایج است و اکثر دیگر مناطق و شهرهای این کشور مردمانی انگلیسی زبان دارند. این کشور همچنین گستره متنوع و بی‌نظیری از کلاس‌های آموزش زبان برای دانشجویان و دانش‌آموزان بین‌المللی را در خود جای داده است، از جمله کلاس IELTS در کانادا. کلاس‌ها در حوزه‌های گوناگون و برای افراد با سطوح مختلف تبحر در زبان انگلیسی در دسترس هستند.\nاگر شما هم تصمیم دارید برای یادگیری زبان انگلیسی به کانادا سفر کنید، لازم است که در ابتدا اطلاعات مهم در مورد دوره‌ها و انواع آن‌ها را به دست آورده و بهترین انتخاب را با توجه به شرایط‌تان داشته باشید. ما در مجموعه Best Canada Tours کلاس‌های مختلف آموزش زبان را برای شما آماده کرده‌ایم، از جمله کلاس IELTS در کانادا؛ کلاس‌هایی که می‌توانند پاسخگوی نیاز علاقه‌مندان به گذراندن دوره‌های ESL باشند. چه دوست داشته باشید برای ورود به دانشگاه‌های کانادا آموزشی آکادمیک و رسمی ببینید یا تنها دوست دارید به خاطر علاقه و لذت‌تان انگلیسی یاد بگیرید، ما می‌توانیم شما در هر قدم از این مسیر یاری کنیم.\nمحبوب‌ترین دوره‌های آموزش زبان در کانادا، برنامه‌های کوتاه مدت، فشرده و با محوریت مخاطب عمومی هستند. این دوره‌ها در پردیس‌های دانشگاه‌ها، در مدرسه‌های دوره متوسطه و در کالج‌های خصوصی زبان برگزار می‌شوند. قبل از هر چیز باید با توجه به‌مدت زمان اقامت‌تان در کانادا ویزای بازدیدکننده یا ویزای تحصیلی (استادی پرمیت) این کشور را دریافت کنید. در حالت عمومی برای دوره‌های آموزشی کمتر از ۶ ماه نیازی به گرفتن استادی پرمیت نیست.\nدوره‌های فشرده آموزش زبان در کانادا می‌توانند حتی به کوتاهی ۲ ماه باشند. دوره‌های آموزش زبان فشرده و عمومی، معمولا به شما کمک می‌کنند توانایی‌های زبانی‌تان را برای مقاصد مسافرتی و کاری بالا برده و بیشتر از همه بر شنیدن، صحبت کردن و نوشتن تمرکز دارند. اکثر دانشگاه‌های کانادا با آموزشگاه‌های محلی زبان انگلیسی همکاری دارند و دوره‌های اختصاصی و طراحی‌شده‌ای را تنها برای علاقه‌مندان به ورود به دانشگاه ترتیب داده‌اند.\nبرای افراد مختلف با توانایی زبان متفاوت، سطوح مختلفی از کلاس‌ها در دسترس هستند. برنامه زمانی این کلاس‌ها عموما انعطاف‌پذیر هستند، در نتیجه دانشجویان می‌توانند کلاس‌های زبان انگلیسی خود را با کلاس‌های دروس دیگرشان در دانشگاه هماهنگ کنند. این نوع کلاس‌ها قصد دارند به دانشجویان بین‌المللی کمک کنند دایره لغات خود را بزرگ‌تر کرده و مهارت‌های گرامری کافی به دست آورند تا بتوانند برای تحصیلات دانشگاهی آماده شوند. بسته به شرایط هر فرد، کلاس‌ها به‌صورت تمام وقت یا نیمه وقت و در دوره‌های زمانی چند ماه یا یک سال برگزار می‌شوند.\nآیلتس و تافل آزمون‌های شناخته‌شده و فوق‌العاده معروف زبان انگلیسی در تمام دنیا هستند. بسیاری از دانشگاه‌هایی که زبان آموزشی‌شان در کلاس‌های درسی انگلیسی است، از دانشجویان خارجی داشتن یک نمره قابل قبول در یکی از این آزمون‌ها را می‌طلبند. هر دوی این آزمون‌ها راه‌هایی موثر برای نشان دادن تبحر زبانی به موسسات آکادمیک و دانشگاهی و همچنین صاحبان کسب و کار و تجارت‌های مختلف هستند. مانند دیگر کلاس‌های زبان، کلاس IELTS در کانادا هم در زمان‌های مختلف سال برگزار شده و آموزش‌های شما می‌توانند با توجه به نیازهایتان و رسیدن شما به سطح مهارت زبانی در یک حوزه خاص مانند خواندن یا شنیدن اختصاصی شوند.\nدانشجویانی که می‌خواهند در دانشگاه‌های بازرگانی کانادا ثبت‌نام کنند یا به‌دنبال کار کردن در یک تجارت کانادایی هستند، اغلب کلاس‌های زبان تجاری را انتخاب می‌کنند. هدف این کلاس‌ها دادن یک فهم فرهنگی و یک تصویر کلی از فرهنگ لغات تجاری و اصطلاحات کاری در فضای تجارت در کانادا به دانشجو است. این کلاس‌ها، هم در دانشگاه‌ها و هم در موسسه‌های آموزش زبان خصوصی در دسترس هستند.


آينده روشن - بعد از ۱۱۴۶ روز مقاومت محاصره دیرالزور «رسماً» شکسته شد\nبعد از ۱۱۴۶ روز مقاومت محاصره دیرالزور «رسماً» شکسته شد\n۱۴ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۳۲\nارتش سوریه و مقاومت با پشتیبانی جنگنده‌های روسیه، موفق شدند با رسیدن به مقر «تیپ ۱۳۷» در غرب دیرالزور، محاصره سه ساله این شهر را در شرق سوریه بشکنند.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی آینده روشن، ارتش سوریه و نیروهای مقاومت، امروز سه‌شنبه (پنجم سپتامبر) موفق شدند محاصره سه سال و یک ماه و 21 روزه داعش بر شهر دیرالزور، مرکز استان دیرالزور را بشکنند.\nمنابع میدانی می‌گویند که نیروهای مقاومت و ارتش سوریه وارد مقر تیپ 137، نزدیک‌ترین نقطه از بخش محاصره شده، شدند و گام بعدی، حرکت به سوی بخش محاصره شده دوم و شکستن محاصره از فرودگاه دیرالزور است.\nتلویزیون سوریه با «اعلام رسمی» این خبر، از شادی مردم در شهر خبر داد و نوشت که نیروهای سوری سه سال بعد از محاصره امروز به «نیروهای گارد ریاست‌جمهوری و تیپ 17 رسیدند که [در کنار نیروهای مقاومت] استقامت کردند و از شهر در مقابل تروریست‌ها دفاع کردند».\nبامداد یکشنبه نیروهای ویژه و پیشاهنگ سوریه موفق شده بودند خود را به مقر تیپ 137 در غرب شهر برسانند، جایی که نزدیک نقطه تحت محاصره به نیروهای ارتش سوریه بود که در حال پیشروی به سوی شهر بودند.\nطی سه روز اخیر با فروپاشیدن صفوف دفاعی داعش در غرب شهر دیرالزور، ارتش سوریه و مقاومت موفق شدند پیشروی چشمگیری به سوی غرب شهر انجام بدهند.\nطبق اعلام وزارت دفاع روسیه، ارتش سوریه موفق شد، از دو روز گذشته نزدیک به 20 کیلومتر به سوی غرب دیرالزور پیشروی کند؛ این سرعت پیشروی حکایت از وضعیت نابسامان داعش در شرق سوریه دارد.\nپس از آزاد شدن شهر موصل در شمال عراق که به پایتخت داعش در این کشور مشهور بود و آزاد شدن بیش از 60 درصد شهر رقه در شمال سوریه که به پایتخت داعش در شمال این کشور مشهور است، دیرالزور مهم‌ترین مقر داعش در منطقه به شمار می‌رود.\nاستان دیرالزور به جز مرکز استان واقع در شرق سوریه، 14 ژوئیه سال 2014 به اشغال داعش در آمد. بیش از 65 هزار غیرنظامی که نیمی از آنان زن و کودک هستند، در محاصره داعش قرار داشتند و اکثر کمک‌های اساسی با هواپیما و از طریق آسمان برای آنان ارسال می‌شد.


ضرورت ترویج علوم شناختی برای شناخت بهتر مردم - پایگاه خبری تحلیلی حرا | خبر فارسی\nپایگاه خبری تحلیلی حرا ۱۳۹۸/۰۵/۲۹ - ۱۴:۱۵\nدکترای علوم اعصاب شناختی، رایانش و هوش مصنوعی پژوهشگاه دانش های بنیادی گفت: اگر علوم شناختی را به خوبی ترویج دهیم، این دانش می تواند برای شناخت بهتر مردم جامعه از مغز زمینه ساز باشد، به طوریکه بدانند که چه رفتارهایی باید با این بیماران انجام دهند تا در درمان آن ها نقش داشته باشند. ... ادامه خبر\nمقابل ما و دستگاههای استکباری، همه امکانات فرهنگی و هنری خود را برای ضربه زدن به نظام اسلامی، به کار گرفته اند و ما باید برنامه ریزی جدی در مقابل این جبهه داشته باشیم. حضرت آیت الله خامنه ای همچنین با اشاره به برخی اقدامات ضدفرهنگی سازمان یافته اما پنهان در جامعه، افزودند: باید دستگاههای فرهنگی اعم از وزارت ارشاد، سازمان تبلیغات اسلامی، وزارت آموزش و پرورش، وزارت علوم و صداوسیما و حتی ...\n...> قارچ ها. ترکیبات موجود در قارچ ها نشان داده اند که به تقویت سیستم ایمنی، قلب و مغز کمک می کنند. ادویه ها. زردچوبه، زنجبیل، و ادویه های دیگر سرشار از ترکیبات گیاهی مفید هستند. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده اند که زردچوبه به درمان آرتریت و سندرم متابولیک کمک می کند. گیاهان دارویی. گیاهان دارویی، مانند جعفری، ارگانو، رزماری و مریم گلی، نه تنها عطر و طعم بهتری به غذاهای ما ...\nویتامین D میتواند باعث ضعف و گرفتگی عضلات شود نداشتن خواب کافی مواد شیمیایی مغز یا همان انتقال دهنده های عصبی در انتقال اطلاعات از مغز به اعصاب کنترل کننده انقباض عضلات نقش دارند. کمبود خواب می تواند بر نحوه عملکرد گیرنده های انتقال دهنده عصبی تأثیر بگذارد. بدین ترتیب که توانایی مغز در ارسال این سیگنال ها کاهش می یابد و این عارضه می تواند منجر به ارسال سیگنال های ...\n...> دکتر سید مصطفی قاسم زاده معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بابل در این باره گفت: طی بازدید نظارتی کارشناسان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بابل از یک مرکز زیبایی و لیزر این مرکز لیزر و زیبایی پلمپ شد. دکتر قاسم زاده ادامه داد: این مرکز زیبایی واقع در خیابان مدرس به لحاظ نداشتن مجوز قانونی و استفاده از افراد غیر مرتبط و انجام تبلیغات گمراه کننده، پلمپ و پرونده جهت رسیدگی بیشتر به مراجع قضایی ...\nپیک هشت رود ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۲:۴۰ + ۹ سایت دیگر\nالشعاع خود قرار می دهد. حتی نگاه کردن به نقاشی چهره ای که به نظر می رسد دارد ارتباط چشمی برقرار می کند هم باعث شروع چندین و چند فعالیت مغزی می شود که با شناخت اجتماعی رابطه دارند – یعنی نقاطی از مغز که در فکر کردن در باره خودمان و دیگران نقش ایفا می کنند. چشم سگ ها برای جلب نظر انسان تکامل پیدا کرده با این حساب اصلا عجیب نیست که سوژه ذهن دیگری بودن امری بسیار پریشان گر است ...\n... عطایی بیان کرد: برخی لیزر را در مراکز غیر مجاز انجام می دهد در نتیجه به دلیل اینکه کاربر دستگاه که از بدن، سلول، بافت هدف و عوارض دستگاه برای کاهش خطا، شناخت کافی ندارد، امکان آسیب و ضرر وجود دارد بنابراین مردم نباید به مراکز غیر مجاز مراجعه کنند. این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی افزود: هر چقدر دستگاه برند بهتر و نورخالص تری داشته باشد و انتظار نتیجه بهتر وجود داشته باشد ...\nبازار نیوز ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۲:۱۰ + ۱۴ سایت دیگر\nبیشتر دانشکده های جهان قبل از آموزش علوم نظامی، علوم شناختی را یاد می دهند و باید یاد دهیم چطور بدون خونریزی در ذهن دیگران اثرگذار باشیم. وی با تاکید بر نقش حمایت های روحی روانی از افراد معتاد در جهت سالم سازی آنها تصریح کرد: با روش های هیجان درمانی، ترغیب، تشویق، تکریم و آموزش در حوزه پیشگیری می توانیم قدم های مثبتی در درمان برداریم. معاون کاهش تقاضای ستاد مبارزه با مواد مخدر ...\nطرف بر آن رضایت داشته باشند و توقع تماشاگران را برطرف کند. وی افزود: سینمای عراق سی سال است که از نظر اکران فیلم به صفر رسیده است. این در حالی ست که در عراق سالن های سینمای پر ظرفیتی وجود دارد. اما اکران فیلم “محمد رسول الله” در سینماهای عراق با استقبال خوبی روبرو شد. مردم عراق از یک هفته قبل از اکران این فیلم در سینماها، بلیط ها را پیش خرید کردند و سالن های سینماها پر می شد. امیدواریم ...\nروزنامه جوان آنلاین ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۲:۰۷ + ۳ سایت دیگر\nچگونه می توانیم ذهن خلاقی داشته باشیم؟\nبار ها دچار شک و تردید شده باشند، اما در اعماق وجودشان می دانستند این موارد کار هایی است که می توانند انجام دهند. وقتی تحصیل در روانپزشکی و علوم اعصاب را شروع کردم صحبت های زیادی راجع به جانبداری مغز شنیدم. این مفهوم بیان می کند افراد یا نیم کره راست مغزشان قوی تر است یا نیم کره چپ. این موضوع ایده ی محبوبی است که ظاهرا از بین نخواهد رفت. این مفهوم بر پایه ی تحقیقاتی که در دهه ی 1960 انجام ...\nسنتینت قادر به دریافت و پردازش تمام انواع داده ها است پس از ساخت شبکه ای از ماهواره های ناظر زمین توسط صنایع تجاری، جامعه ی هوش موردتوجه قرار گرفت. NRO و NGA (تحلیگر داده های NRO) در سال 2016 از برنامه ی تجاری GEOINT برای خرید بهتر داده ها خبر دادند. در سال 2017، NRO مسئولیت خرید را برعهده گرفت و از آن زمان حداقل سه قرارداد جدید را امضا کرد. یکی از شرکت های طرف قرارداد Maxar بود که ...\nسلامت نیوز ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۱:۵۳ + ۳ سایت دیگر\nتحول بزرگی در تشخیص و درمان بیماری های خود ایمنی رخ داده است\nموارد مهمی است که در شیوع بیماری های اتوایمیون دخیل است. وی با تاکید بر اینکه خوشبختانه شناخت بهتری نسبت به بیماری های خود ایمنی حاصل شده است، افزود: با توجه به اینکه تشخص این نوع بیماری ها، دسترسی به پزشکان متخصص در این حوزه و در نتیجه درمان بهتر شده طول عمر بیماران نیز افزایش یافته است. رستمیان با بیان اینکه بیماری های خود ایمنی به طور کامل بهبودی ندارند، تصریح کرد: این نوع ...\nمورد مقداری تأخیر داریم اما تحریم فرصتی برای تغییر ساختار بودجه به وجود آورده است. آقای روحانی از کاهش بیکاری خبر داد و با اشاره به توسعه نقش آفرینی شرکتهای دانش بنیان گفت: گردشگری نیز 43 درصد نسبت به سال قبل بیشتر و حدود 300 هزار اشتغال در این حوزه ایجاد شده است. رئیس جمهور با اشاره به تحول در روستاها در زمینه آب، برق، راه، بهداشت و درمان و ارتباطات خاطرنشان کرد: روزانه 20 ...\nبازار نیوز ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۱:۳۰ + ۱ سایت دیگر\nاین ماجرا در یک بازه ده ساله چنان شدت گرفته که بسیاری از صندلی های علوم پایه در دیگر رشته های دانشگاهی خالی است. اتفاقی که ابراهیم خدایی، رئیس سازمان سنجش کشور آن را فاجعه می خواند. خالی ماندن صندلی های دانشگاهی تنها آسیب این کوچ دسته جمعی نیست، خالی ماندن کشور از بسیاری رشته های تخصصی و مهندسی، متورم شدن حجم دبیرستان های علوم تجربی و البته که تلف شدن استعداد بسیاری از دانش آموزان در رشته های ...\nاتحاد خبر: پزشکان با ادای یک سوگند، متعهد می شوند به نجات زندگی ها بپردازند و در اوج رضایت از زمانی که پشت سر گذاشته اند، امیدوار به آینده ای پرثمر، بر منصب طبابت می نشینند. اکنون بعنوان یک متخصص مغز و اعصاب ، قلب ، ریه و یا هر تخصص دیگر به یکی از ارزشمندترین حرفه های بشری مشغولند. حرفه ای که رسالت "درمان" را بر دوش دارد. به سبب این شغل ، در طول روز با افراد زیادی از گروههای مختلف اجتماعی و سنی ...\nایمنا ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۰:۵۲ + ۱ سایت دیگر\nزردچوبه؛ ادویه معجزه گر\nبه گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زردچوبه نوعی ادویه است که در پخت بیشتر غذاها استفاده شده و رنگ و طعم خوبی به آن ها می دهد. این ادویه حاوی یک ترکیب فعال اصلی به نام "کورکومین" است که یک ماده ضد التهاب با خواص آنتی اکسیدان قوی است و تنها سه درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. در ادامه به بررسی خواص این ادویه جادویی می پردازیم: درمان التهاب التهاب، نوعی مکانیزم دفاعی است که به ...\nعلوم و صداوسیما و حتی دستگاههای اطلاعاتی بر روی این مسائل به شدت حساس باشند. ایشان یکی از نکات مهم در عرصه امور فرهنگی را نقش مدیران ارشد و مدیران میانی دستگاهها برشمردند و تأکید کردند: اگر مدیران در خصوص مسائل دینی، فرهنگی و اعتقادی دستگاههای تحت مدیریت خود، علناً مراقبت و نقش آفرینی کنند، قطعاً تأثیرگذار خواهد بود. رهبر انقلاب اسلامی ابراز نگرانی نسبت به مسئله حجاب در جامعه ...\nایبنا ۱۳۹۸/۰۵/۳۱ - ۱۰:۰۳\nگروه سنی 9 تا 10 سال جهت تکمیل مطالعه فوق طراحی و در سال 2001 برای نخستین بار بین 35 کشور جهان برگزار شد که دانش آموزان ایرانی در این آزمون رتبه سی و دوم را کسب کردند. آزمون پرلز در حقیقت مطالعه بین المللی پیشرفت سواد خواندن دانش آموزان گروه سنی 9 تا 10 سال است که هر پنج سال یک بار و با هدف بررسی تجارب یادگیری خواندن از خانه تا مدرسه برگزار می شود. بعد از انجام آزمون پرلز در سال 2001 گزارش ...\nو گفتگو و تعامل نسل ها و تربیت و آموزش در خانواده قرقیز جایگاه مهمی داشت جوانان کمتر در گروه های افراطی جذب می شدند و در جستجوی زندگی بهتر به مناطق جنگی نمی رفتند. در عین حال، به منظور حفظ خانواده یا با دعوت همسر یا پدر و برادر بسیاری از زنان جوان به سوریه رفته اند. پس از گفتگو با بسیاری از سازمان های مردم نهاد یا نهادهای دولتی این دیدگاه به وجود آمد که زن هایی که به داعش می پیوندند، استقلال نظر ...\nمردم است، خاطر نشان کرد: از آنجایی که بانک مرکزی اجازه تاسیس بانکها را می دهد باید این تسهیلات در مسیر اختصاص به تولید و کارهای عام المنفعه قرار بگیرد و بانک مرکزی باید پاسخگو باشد و روند نظارتی خود را تشدید کند تا این چنین سوءاستفاده هایی انجام نشود تا مدیران با سرمایه مردم فرار کنند. * ایران – جای خالی استراتژی بازرگانی در اقتصاد ایران روزنامه دولت به نقد سیاست های تجاری دولت ...\nباید خدمت رسانی به آنان چند برابر باشد. استاندار سیستان و بلوچستان تصریح کرد: باید برای تکریم هر چه بهتر زوار امام حسین (ع) تلاش کرد و هر مشکل و معضلی که وجود دارد با همکاری همه دستگاه ها و مردم مرتفع شود. او استفاده از حسینیه های سطح شهر ها و حتی منازل شخصی افراد آنهم به صورت مدیریت شده برای تکریم زائران امام حسین (ع) را مناسب دانست و بر همکاری عمومی در این زمینه تاکید کرد ...\nجانشین و فرزندش، حضرت موسی بن جعفر (ع)، شکوفایی خود را حفظ کرد و بالید. حتی ابن حجر هیتمی ، محدث معروف شافعی مذهب، در کتاب الصواعق المحرقة که ظاهراً علیه شیعیان به رشته تحریر درآمده است، به علم الهی و توانایی بالای امام کاظم (ع) برای ترویج آموزه های ناب اسلامی، اعتراف می کند و می نویسد: موسی بن جعفر وارث علوم و دانش های پدر و دارای فضل و کمال او بود. وی در پرتو عفو و گذشت و بردباری فوق العاده ای که ...\n...؛ یعنی بازار تهران که یکی از شلوغ ترین مکان های پایتخت است، انجام شد. یک بازاری قدیمی که حجره اش در دالان کناری حجره لاجوردی قرار داشت روایت خود را از روز ترور این گونه می گوید: مرحوم لاجوردی هر روز با دوچرخه و بدون هیچ محافظی سر کار می آمد. ظاهرش با مردم عادی تفاوتی نداشت و اگر کسی او را نمی شناخت نمی توانست تشخیص دهد که یک مقام مسئولیت دار در جمهوری اسلامی به بازار تردد می کند ...


تصاویر جدیدی از Moto G Pure و Moto E40 قبل از معرفی منتشر شدند - ترنجی\n9 ماه قبل | بدون دیدگاه | رندر، موتورولا\nگفته می‌شود موتورولا در حال آماده شدن برای عرضه دو گوشی جدید با نام های Moto E40 و Moto G Pure است. در اوایل هفته جاری، استیو همرستوفر تصاویر Moto G Pure را به اشتراک گذاشت. اکنون نیز ایوان بلاس، افشاگر معروف دنیای گوشی های هوشمند، رندر جدیدی از این تلفن هوشمند را به اشتراک گذاشته است. در همین حال، سودانشو امبور رندرهای جدیدی از گوشی دیگر موتورولا یعنی Moto E40 را منتشر کرده است.\nتصاویر Moto G Pure و Moto E40 به عنوان جدیدترین محصولات اقتصادی موتورولا منتشر شدند\nرندر جدید Moto G Pure به ما نشان می‌دهد که این گوشی مجهز به صفحه نمایشی با ناچ قطره ای و حاشیه های زیاد است. پنل پشتی دستگاه دارای دوربین دوگانه با چینش عمودی است که ما را یاد Redmi 9t شیائومی می‌اندازد. لوگو موتورولا که در پشت گوشی دیده می‌شود، ممکن است با سنسور اثر انگشت نیز ادغام شده باشد. کلید های کم و زیاد کردن صدا و پاور نیز روی لبه سمت راست قرار گرفته اند.\nتصاویری که در گذشته از Moto G Pure منتشر شده اند به ما نشان می‌دهند که این گوشی مجهز به درگاه USB C و جک ۳.۵ میلیمتری صدا است. احتمالا این گوشی جدید موتورولا در دو رنگ خاکستری (که در تصویر مشاهده می‌شود) و سبز عرضه شود. صفحه نمایش موتورولا Moto G Pure از نوع AMOLED است و اندازه ای ۶.۵ اینچی دارد. طبق انتظار موتورولا به سراغ تراشه های ارزان قیمت مدیاتک خواهد رفت و این گوشی به تراشه مدیاتک G35 یا G25 مجهز خواهد بود. تراشه تایوانی این گوشی را ۳ گیگابایت رم و ۳۲ گیگابایت حافظه داخلی همراهی می‌کند.\nموتورولا Moto G Pure برای دوربین اصلی از سنسوری ۴۸ مگاپیکسلی استفاده می‌کند که یک دوربین تشخیص عمق ۲ مگاپیکسلی نیز کنار آن قرار گرفته است. احتمال می‌رود که دوربین سلفی این دستگاه رزولوشنی ۵ مگاپیکسلی داشته باشد. نیروی مورد نیاز پایین رده جدید موتورولا نیز توسط یک باتری ۴۰۰۰ میلی آمپری تأمین می‌شود که تنها از شارژ ۱۰ وات پشتیبانی می‌کند.\nاز Moto E40 چه چیز می‌دانیم؟\nبا توجه به رندر هایی که به تازگی از Moto E40 منتشر شده اند، انتظار می‌رود که این گوشی از صفحه نمایش ۶.۵ اینچی LCD با رزولوشن HD+ و رفرش ریت ۹۰ هرتزی استفاده کند. تراشه این دستگاه Unisoc T700 در کنار ۴ گیگابایت رم و ۶۴ گیگابایت حافظه داخلی خواهد بود. باتری Moto E40 نیز مثل Moto G Pure تنها ۴۰۰۰ میلی آمپر و همراه با پشتیبانی از شارژ ۱۰ واتی است.\nبر اساس گزارش GizmoChina، موتورولا Moto E40 دارای دوربین جلویی ۸ مگاپیکسلی و سه دوربین ۴۸ مگاپیکسلی اصلی، ۲ مگاپیکسلی عمق و ۲ مگاپیکسلی ماکرو در قاب پشتی است. این گوشی دارای مشخصات دیگری مانند اسکنر اثر انگشت، جک ۳.۵ میلیمتری صدا، درگاه USB C، دکمه Google Assistant، گواهی IP52، بلوتوث ۵ و GPS است. وزن Moto E40 حدود ۱۹۸ گرم و به احتمال زیاد قیمت آن نیز کمتر از ۲۰۰ یورو خواهد بود.\nبا توجه به تصاویر منتشر شده از Moto G Pure و Moto E40، نظر شما درباره این دو گوشی جدید موتورولا چیست؟\nتگ‌ها: Moto E40، Moto G Pure، تصاویر Moto E40، تصاویر Moto G Pure، مشخصات Moto E40، مشخصات Moto G Pure


تغییرات فرمانداران، اغراض نمایندگان! | پایگاه خبری تحلیلی گیلان بهتر نوین\nشناسه خبر : 53103\n” یکی از عوامل اساسی دستیابی به توسعه پایدار، ثبات در مدیریت و نیز استفاده از ظرفیت تمامی پتانسیل های موجود فارغ از گرایشات سیاسی آنها است”.\nاز آن جایی که طبق تعاریف مرسوم، مکانیسم برنامه ریزی شهرستان از مجرای نماینده عالی دولت می گذرد لذا فرماندار را می توان مسئول مستقیم تمامی امور داخلی در سطح شهرستان دانست که قاعدتاً می بایست با هماهنگی و نظارت بین دستگاه ها و ادارات، به دنبال تحقق سیاست های جاری دولت باشد.\nبراین اساس یکی از حساس ترین وظایف فرمانداران، به عنوان مدیران سیاست های داخلی کشور، هدایت و راهبری، اجرای درست برنامه های دولت و پیاده سازی آنها براساس یک سَند چشم انداز توسعه ۵ ساله است.\nترسیم سند چشم انداز شهرستان در راستای دستیابی به توسعه و سامان دهی فعالیت های جاری برای پیشبرد اهداف،تنها در صورتی قابل تحقق خواهد بود که فرمانداران نقش پررنگ و فعالانه ای در امور جاری حوزه تحت امر خود داشته و به خوبی بر نقاط ضعف و قوّت آنها اشراف و تسلط داشته باشند.\nبنابراین توسعه اقتصادی شهرستان بستگی مستقیم به برخورداری از مدیریتی کارآمد و اتخاذ سیاست های راهبردی عمرانی مدیران و توسعه زیرساخت هادر ابعاد مختلف شهری و روستایی دارد.\nفراهم سازی بسترهای زیرساختی توسعه و عمران شهری و روستائی، تامین اعتبار و کنترل عملکرد پروژه های عمرانی، تصویب طرح ها و لوایح پیشنهادی، پیاده سازی ابزارهای موردنیاز و…. همگی متاثر از چگونگی به کارگیری مدیریت داخلی است.\nبا برشمردن موارد بالا، باید به این نکته حائزاهمیت توجه داشت که:\nامروزه اما متاسفانه، فضاهای سیاسی و کانون های تصمیم گیری، تحت تاثیر مدیریت سنتی، شکل و رنگ و بوی دیگری به خود گرفته و بعضا تحت شعاع ملاحظات و یا منافع باندی و محفلی عده ای خاص قرار می گیرد.\nطبق اصل ۷۱ قانون اساسی، مهم ترین وظیفه نمایندگان در مجلس شورای اسلامی، قانون گذاری و نظارت بر اعمال قوانین است. وظیفه ای که این روزها در سایه تداخل نقش ها و وظایف، به کلی رنگ باخته و دخالت در امور اجرائی حوزه استحفاظی و عزل و نصب مدیران، جایگزین آن شده است.\nمهم ترین قاعده ای که در این تغییرات نقش کلیدی را ایفا می کند، اصل وفاداری و ملازمت مسئولین با منّیات و اغراض شخص نماینده است که توسط زیرمجموعه های محفلی و اتاق فکر وی، برنامه ریزی و اجرا می شود.\nتمامی این چالش ها و جدال ها برای نیل به اهرم های قدرت و جلب آراء مردم در بزنگاه انتخابات است.\nبه عبارتی تمامی تعاریف و مسئولیت های روتین در شهرستانها، تحت شعاع منازعه ای محلی میان فرماندار به عنوان نماینده دولت و نماینده مجلس قرار می گیرد.\nنشست های گعده ای و محفلی چهره ها و اشخاص ذی نفوذ و تاثیرگزار بر تصمیمات اصحاب قدرت،(که اغلب خروجی مثبتی نیز در پی ندارد) ، زمینه ساز شکل گیری چالش های گسترده برای مدیران شهری است.\nاین اِشکال اساسی، عملا همان اتفاقی است که در بازه زمانی ۴ ساله نمایندگی محمدمهدی افتخاری، نماینده کنونی فومن و شفت، به منصه ظهور رسیده است و بارزترین مصداق آن، در تغییر ۴ نماینده دولت در دوره حضور پارلمانی وی، نمودِعینی یافته است.\nتغییرات پی در پی که بیش از هر چیز شائبه کسب قدرت بیشتر از طریق همسوئی نماینده دولت با وی برای حفظ کُرسی مجلس را به اذهان عمومی متبادر می سازد و گویا توجه به کارآیی و شایسته سالاری در آنها چندان محلی از اعراب ندارد.\nامری که به وضوح شاهد تاثیرات مخرب و منفی آن در شهرستان بوده ایم.\nجابه جایی های مکرر آنهم در سطح نماینده عالی دولت، رهاوردی جز اخلال در سیستم اداری و تحمیل اجتناب ناپذیر عقبگرد از طرح ها و لوایح سند چشم انداز توسعه شهرستان در پی نخواهد داشت.\nاما سوال اینجاست که آیا مسئولان و دست اندرکاران امر، به این مهم توجه دارند که از رهگذر این تغییرات پی در پی، تاکنون چه هزینه هایی و با چه ابعادی به شهرستان متحمل شده است؟\nباید توجه داشت که چنین بی ثباتی های مدیریتی ، انگیزه مدیران زیردست برای هرگونه\nفعالیت جدی را متزلزل خواهد نمود.\nنماینده جوان که با شعار( برای تعمیر آمده ام نه تعویض) پای به عرصه انتخابات گذاشت، آیا این ترویج بی ثباتی، ابهام، تزلزل و ایجاد التهاب در فضای مدیریتی را به نفع شهرستان می داند؟\nمتاسفانه آنطور که مشهود است و از برآیند امور برمی آید، نمایندگان مردم به جای اینکه بیشتر به دنبال منافع ملی و محلی باشند، در فکر جذب مدیرانی تدارکات چی، برای ماندن در اَریکه قدرت، نشان می دهند.\nالبته باید اذعان داشت، این رویه ای مختص نماینده فومن نیست، و مشی عام ای است که توسط نمایندگان پارلمانی در شهرستانها عمومیت یافته است که نمایندگان را به جای تمرکز بر وظایف و سیاست های کلان کشور، درگیر حواشی منحط و مبتذل قدرت در پیرامون می گرداند.


برنامه عصرگاهی رادیو سلامت تغییر کرد - تور آلمان ارزان\nبرنامه عصرگاهی رادیو سلامت تغییر کرد\nبه گزارش تور آلمان ارزان، تهران (پانا) - برنامه عصرگاهی رادیو سلامت با تغییرات تازه به تهیه کنندگی موسی نظری از 15 آبان ماه از ساعت 17 و 30 دقیقه روی آنتن می رود.\nبه گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، موسی نظری، تهیه نماینده برنامه عصرگاهی در این شرح می دهد: برنامه عصرگاهی رادیو سلامت در قالب ساختار تازه از 15 آبان ماه روی آنتن می رود. گویندگان برنامه مسعود خواجه وند، نازنین مهیمنی و رضا شجاعی هستند. مخاطبین در این برنامه می توانند مخاطب یک داستان عصرگاهی باشند. داستان به این شکل است که سه گوینده از مراکز در کنکور دانشگاه علوم پزشکی تهران قبول می شوند و در کنار ادامه تحصیل در رادیو سلامت کار می نمایند. همین منجر به اتفاقات گوناگونی می گردد. در واقع گویندگان برنامه در بخش داستانی برنامه حضور دارند.\nوی ادامه می دهد: نازنین مهیمنی با نام حلما از گیلان است. رضا شجاعی از تهران و خواجه وند هم از تبریز است. آنها در این برنامه با لهجه صحبت می نمایند و اتفاقات میان آنها منجر به طنز می گردد. برنامه شامل آیتم های فرق دارد. در یکی از آیتم ها با نام من و دوربینم، سارا اکبری اتفاقات شهر را از زاویه یک دوربین عکاسی برایمان می گیرد و در برنامه پخش می گردد. گزارش های مراکز استان ها در آیتم محله من پخش می گردد. در این آیتم محله هایی که نماد اجتماعی خاص دارند، معرفی می شوند. در بخش تماس اورژانسی با پزشکان اورژانس صحبت می کنیم.\nاین تهیه نماینده اشاره می نماید: مسابقه ای با نام ترازو در برنامه پخش می گردد که مخاطبان می توانند شرکت نمایند و سئوالات کیلویی را پاسخ بدهند. منظور این است که هر سئوال برایش وزنی تعیین شده و هر چقدر تعداد سئوالات بیشتری پاسخ داده گردد، مسلماً جوایز بیشتری هم کسب می گردد. برنامه عصرگاهی رادیو سلامت از 15 آبان ماه ساعت 17 و 30 دقیقه تا 19 پخش می گردد.\nانتشار: 5 آذر 1400 بروزرسانی: 5 آذر 1400 گردآورنده: berlinro.ir شناسه مطلب: 2087\nبه "برنامه عصرگاهی رادیو سلامت تغییر کرد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "برنامه عصرگاهی رادیو سلامت تغییر کرد"\nارتقای دانشگاه علوم پزشکی تبریز در رتبه بندی لایدن\nنظام رتبه بندی لایدن، نتایج رتبه بندی دانشگاه های برتر جهان در سال 2021 میلادی را منتشر کرد و در این رتبه بندی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز در بین دانشگاه های علوم پزشکی ایران در صندلی سوم قرار گرفته است.


احمد رضایی 2021/11/11 فارکس خوب\nنمونه سوالات آزمون یکساله بهیاری پرستاری با پاسخ و جواب موضوعی به نام سبد یا بدرهسهام، از جمله مسایلی است که کم تر در این حوزه به آن پرداخته شده ربات انتخاب دودویی است. سعی خواهیم کرد در مطالب آتی، به این مهم بیش تر بپردازیم.\nحکم استفاذع از لوریج :ربات انتخاب دودویی\nولی در فارکس و کلا بازار سرمایه یا سهام شخصی که فعالیت می کند نیازی به معرفی شخص دیگری را ندارد و صرفاً در یک بازار دو ربات انتخاب دودویی سویه یعنی خرید و فروش فعالیت می کند. ارتقاء جستجوی بازدید کنندگان وبلاگ درایو را درک کنید امـا در بازار فارکس شما میتوانید حجم معاملات را در هر زمانی کم یا زیاد کنید.\nBUY اگر بر این باورید که فرانک سوئیس بالاتر از حد ارزش گذاري شده ربات انتخاب دودویی است، دستور\nبررسی Trade ،ربات انتخاب دودویی


مجموعه‌ی ابراهیم خان کرمان، شکوه معماری قاجاریه - مجله گردشگردی مارکوپولو | راهنمای سفر\nخانه سیری در ایران ایرانگردی جادبه های تاریخی - فرهنگی بازارها مجموعه‌ی ابراهیم خان کرمان، شکوه معماری قاجاریه\nارسال شده توسط : محمود مزارعیدر تاریخ: فروردین ۰۹, ۱۳۹۸ در: بازارها, جادبه های تاریخی - فرهنگی, مسجدها و مدرسه هابدون دیدگاهViews: 42 views\nمجموعه‌ی ابراهیم خان یکی از مشهورترین و مهم‌ترین بناها و آثار تاریخی کرمان است. این مجموعه‌ی تاریخی در دوره‌ی قاجاریه براساس سبک معماری صفویه بنا شده است.\nابراهیم خان ظهیرالدوله که بود؟\nپیش از معرفی مجموعه‌ی ابراهیم خان، بد نیست در ابتدا ببینیم چرا این مجموعه تاریخی بدین نام مشهور شده است. در واقع «ابراهیم خان ظهیرالدوله یکی از حاکم‌های شهر کرمان در دوره سلطنت فتحعلی شاه قاجار بود. او بین سال‌های ۱۲۱۶ تا ۱۲۴۰ هجری قمری به امر شاه قاجار بر کرمان حکم‌رانی می‌کرد. ابراهیم خان ظهیرالدوله به خاطر کمک‌رسانی و رسیدگی احوال مردم به خصوص به کسانی که ظلم دیده بودند، از محبوبیت زیادی بین کرمانی‌ها برخوردار بود. از این نظر هنوز یاد این حاکم در بین مردم کرمان زنده است.\nابراهیم خان ظهیرالدوله در زمان حکمرانی بر کرمان منشاء آبادانی‌های زیاد بود و از این جهت ساختمان‌ها و بناهای زیادی ساخت، که از بین آنها مجموعه‌ی «ابراهیم خان» و همچنین «دروازه ارگ» از همه مشهورترند.\nمجموعه‌ی ابراهیم خان از چند بنا شامل بازار (که به قیصریه‌ی زرگرها هم مشهور است)، آب انبار، حمام و مدرسه تشکیل می‌شود که در سال ۱۲۳۱ هجری قمری به دستور ابراهیم خان ساخته و از این رو به نام وی مشهور شده است.. هرچند قدمت این مجموعه‌ی بی‌نظیر تاریخی به بیش از ۲۰۰ سال پیش باز می‌گردد، ولی هنوز شکوهمندی خود را دارد.\nمسحات کل این مجموعه‌ی تاریخی حدود ۴۵۰۰ مترمربع است که همانطور که اشاره شد، در معماری آن از سبک معماری دوره‌ی صفویه پیروی شده است. در نگاه اول آنچه در مجموعه ابراهیم خان چشم هر بازدیدکننده را به خود جلب می‌کند، کاشی‌های خشتی هفت رنگ است. در واقع کاشی‌کاری‌ها و به ویژه کاشی-خشتی‌های هفت رنگ این مجموعه‌ی تاریخی نسبت به دیگر آثار و عمارت‌های تاریخی دوران صفویه و قاجاریه بیشتر و ظریف‌ترند.\nساختِ کل بناهای مجموعه ابراهیم خان، بازار، حمام، مدرسه و.. به طور همزمان انجام شده است. البهت قسمتی از مجموعه که «خلوت» یا «خانه‌ی مدرس» نامیده می‌شود، پس از درگذشت ابراهیم خان و توسط فرزندانش اضافه شدند.\nمدرسه‌ی ابراهیم خان\nهرچند تقریبا کل مجموعه ابراهیم خان به طور همزمان در دوره زمامداری «ابراهیم خان ظهیرالدوله» بنا شده، ولی در مورد تاریخ دقیق احداث مدرسه‌ی این مجموعه اختلاف نظرهایی وجود دارد. برروی کتبه‌ای که به دور صحن مدرسه به صورت کاشیکاری نصب شده، تاریخ ساخت مدرسه ۱۲۳۲ هجری ذکر شده است. در واقع روی این کتیبه‌ی قصیده‌ای از «صبای کاشانی» (صبای کاشانی یا فتحعلی‌خان کاشانی در واقع ملک الشعرای دربار فتحعلی شاه قاجار بود) کار شده که این تاریخ پس از بیت آخر ذکر شده:\nزد صبا از پی تاریخ این و آن رقم/ سلسبیل از وجود ابراهیم در جنت سبیل\nکه مجموع حروف این ماده تاریخ سال ۱۲۳۲ق را نشان می‌دهد.\nسال ساخت مدرسه\nهرچند استاد باستانی پاریزی در یکی از کتاب‌هایش به نام «گنجعلی خان» تاریخ اتمام این مدرسه را سال ۱۲۹۹ هجری قمری ذکر کرده است. اما اختلاف نظرها به همین جا محدود می‌شود. در کتاب «جغرافیایی کرمان» تاریخ اتمام مدرسه ابراهیم خان سال ۱۲۳۰ هجری قمری ذکر شده است. اما به هر حال هر کدام از این تاریخ‌ها هم صحیح باشد، قدمت مدرسه و کل مجموعه حدود ۲۰۰ سال است. باتوجه به اینکه این مدرسه هنوز هچنان پابرجا و فعال است، نشان دهنده مهندسی بسیار حساب شده و عالی معماران دوره‌ی فتحعلی شاه است. از مدرسه ابراهیم خان در حال حاضر به عنوان محل برگزاری جلسات و کلاس‌های علوم دینی استفاده می‌شود. این مدرسه با معماری زیبا و پرشکوه صفویه بی‌شک یکی از زیباترین بناهای ایران است.\nابراهیم خان ۲۱ دختر و ۲۰ پسر داشت. از بین پسرهای او، محمد کریم‌خان، یکی از پیشوایان مکتب شیخیه شد، بنابراین این مدرسه تا سال‌ها مختصص آموزش‌های شیخیه بود.\nطرح کلی مدرسه به صورت مستطیل شکل در نظر گرفته شده است، به طوری که در دورتادور چهار ضلعی حجره‌های مدرسه ساخته شده‌اند. از بخش‌های مدرسه می‌توان به محراب، شاه‌نشین، اتاق‌های خادم، چراغ‌دار، حجره‌های طلاب، مسجد، کتابخانه و سرویس‌های بهداشتی اشاره کرد. برروی کتبه‌ای که در ضلع غربی مدرسه نصب شده، معمار این بنای تاریخی «استاد اسماعیل قصاع» بوده است.\nبی‌تردید محراب مدرسه ابراهیم خان زیبا‌ترین بخش این بنای تاریخی است. کاشی‌کاری هفت رنگ این محراب چشم هر بینده‌ای را به خود جلب می‌کند. علاوه بر کاشیکاری‌ها البته گچ‌برهای زیبا و بی‌همتا، مقرنس‌کاری‌ها استادانه و کاربندی‌ها و کُشته بُری هنرمندانه بر زیبایی این مدرسه تاریخی افزوده‌اند.\nحمام ابراهیم خان یکی دیگر از بخش‌های مجموعه‌ی تاریخی ابراهیم خان است. این حمام تاریخی در ضلع جنوبی بازار قیصریه ساخته شده است. به مانند دیگر حمام‌های عمومی ایران، حمام ابراهیم خان هم در پایین‌تر از سطح زمین ساخته شده تا آبرسانی به راحتی مقدور باشد. در حمام ابراهیم خان هم کاشی‌کاری‌های هفت رنگ بیش‌تر از هر بخش دیگری چشم بیندگان به خود جلب می‌کند. از سر در ورودی حمام این کاشی‌کاری‌های زیبا قابل مشاهده‌اند. البته کاشی‌کاری‌ها تنها تزییات این مجموعه نیستند، مقرنس‌کاری‌ها از دیگر تزیینات بی‌نظیر و تماشایی حمام ابراهیم خان‌اند. برای ورود به حمام باید از راهرویی زاویه‌دار عبور کرد تا به بخش رخت‌کن حمام رسید. این بخش از یک گنبد مرکزی، ایوان‌های جانبی تشکیل شده که حوض آب در وسط آن قرار گرفته است.\nTags: ابراهیم خانبازارکرمانمدرسه\nبرگزاری جشنواره ی کرمانشاه ، پایتخت نوروز ایران


وبسایت IGN ایکس باکس را برای کمبود بازی‌های انحصاری به تمسخر گرفتتیفوسی | تیفوسی\nخانه منهای ورزش اخبار بازی های کامپیوتری وبسایت IGN ایکس باکس را برای کمبود بازی‌های انحصاری به تمسخر گرفت\nاخیرا وبسایت IGN در پستی، کنسول ایکس باکس وان را برای کمبود بازی‌های انحصاری در مقایسه با پلی استیشن ۴ به تمسخر گرفت. این وبسایت در صفحه‌ی اینستاگرام و فیسبوک خود عکسی را برای مقایسه‌ی بین کیفیت بازی‌های انحصاری دو کنسول مایکروسافت و سونی منتشر کرد که در سمت چپ عکس بازی انحصاری جدید پلی استیشن، God of War، و در بخش مربوط به ایکس باکس، فضای خالی و سیاهی قرار داشت و به عنوان متن ضمیمه‌ی عکس، جمله‌ی «می‌توانید تفاوت را مشاهده کنید؟ God of War#» نوشته شده بود.\nاین پست پس از مدت کوتاهی، از فیسبوک و اینستاگرام پاک شد اما یکی از کاربران سایت ResetEra قبل از پاک شدن، اسکرین‌شاتی از آن گرفت و آن را در اختیار منابع خبری قرار داد.\nپیرو این پست، رایان مک‌کافری (Ryan McCaffrey)، سردبیر IGN که از این مسئله بی‌اطلاع به نظر می‌رسید، در توییتی از تیم ایکس باکس و جامعه‌ی طرفداران این کنسول، بابت این رفتار هیئت تحریریه عذرخواهی کرد و آن را «غیر حرفه‌ای و ناشیانه» خواند. توییت او از این قرار بود:\nمن از طرف اعضای تحریریه‌ی IGN، بابت این رفتار، از تیم ایکس باکس و جامعه‌ی طرفداران آن معذرت می‌خواهم. پستی که در اینستاگرام و فیسبوک منتشر شد نتیجه‌ی رفتاری غیرحرفه‌ای و ناشیانه بود. این پست در اسرع وقت پاک خواهد شد.\nدر ادامه، رئیس بخش بازاریابی ایکس باکس، آرون گرینبرگ (Aaron Greenberg)، در توییتی از این کار مک‌کافری و هیئت تحریریه‌ی IGN قدردانی کرد.\nرئیس بخش ایکس باکس مایکروسافت، فیل اسپنسر (Phil Spencer)، بارها اعلام کرده است که ایکس باکس، قصد افزایش سرمایه‌گذاری برای تولید بازی‌های انحصاری را دارد و ادعا کرده که اطمینان زیادی به موفقیت این کنسول در سال جاری دارد. پیداست که از نظر تعداد و کیفیت بازی‌های انحصاری، کنسول مایکروسافت بسیار عقب‌تر از پلی استیشن ۴ قرار دارد؛ با این وجود برای وبسایت معتبری مثل IGN، چنین رفتاری بسیار غیرحرفه‌ای تلقی می‌شود.


2 دستورالعمل کاپ کیک کره بادام زمینی\nHome / ۲ دستورالعمل کاپ کیک کره بادام زمینی\n18 فروردین 1401بنیتا اصغرنژاد\nدر این مقاله هتمت می‌خواهیم به ۲ دستورالعمل کاپ کیک کره بادام زمینی بپردازیم. همانطور که می‌دانید کره بادام زمینی یک میان وعده و صبحانه مقوی و سرشار از انرژی است. چه جیزی بهتر از یک میان وعده ساده و لذیذ با این کره خوشمزه می‌تواند باشد.\nبرای تهیه کره بادام زمینی آستانه می‌توانید به بخش فروش محصولات بادام زمینی هتمت مراجعه فرمایید.\n۱.کاپ کیک کره بادام زمینی با فراستینگ شکلات\nمواد لازم فراستینگ شکلاتی:\n۲.کاپ کیک کره بادام زمینی با فراستینگ کره بادام زمینی\nمواد لازم برای فراستینگ کره بادام زمینی:\n۴/۱ ۱ لیوان (۱۵۶ گرم) آرد چند منظوره\n۲/۱ قاشق چای خوری بیکینگ سودا\n۲/۱ لیوان (۱۲۰ گرم) روغن کانولا با روغن گیاهی\n۲/۱ (۱۲۵ گرم) لیوان کره بادام زمینی خامه‌ای\n۱ لیوان (۲۰۰ گرم) شکر قهوه‌ای\n۲/۱ ۱ قاشق چای خوری عصاره وانیل خالص\n۴/۳ لیوان (۱۸۰ گرم) شیر خالص (پرچرب)\n۳/۱ لیوان (۸۰ گرم) خامه ترش\n۳/۱ لیوان (۴۰ گرم) تکه های بادام زمینی\n۱ لیوان (۲۳۰ گرم) کره بدون نمک\n۲/۱ ۳ لیوان (۴۲۰ گرم) شکر شیرینی پزی\n۲/۱ لیوان (۴۱ گرم) پودر کاکائو\n۳ قاشق غذا خوری (۴۵ میلی لیتر) شیر یا خامه غلیظ\n۳/۱ (۸۰ گرم) لیوان کره بادام زمینی\nتهیه خمیر کیک\nبگذارید فر در دمای 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتیگراد) گرم شود. در قالب های کاپ کیک خود کاغذ روغنی قرار دهید. ( از این مواد ۱۴ تا ۱۵ کاپ کیک تهیه می‌شود.)\nدر یک ظرف مناسب آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.\nدر ظرفی دیگر روغن، کره بادام زمینی، شکر قهوه‌ای، تخم مرغ، خامه ترش و عصاره وانیل را به کمک هم زن برقی با هم به خوبی ترکیب کنید. پس از اینکه ترکیب یکدست شد مواد خشک، شیر و تکه های بادام زمینی را با آن مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند. از هم زدن بیش از حد خودداری فرمایید.\nبه کمک قاشق خمیر را در قالب های کاپ کیک خود بریزید و توجه داشته باشید که قالب ها را زیاد پر نکنید و فقط ۳/۲ آن پر باشد. ظرف را به مدت ۲۱ تا ۲۳ دقیقه در فر قرار دهید. برای اینکه مطمئن شوید کیک کامل پخته می‌توانید خلال دندانی را در کیک فرو کنید و اگر خمیری به آن نچسبیده بود بدانید کیک شما به خوبی پخته است.\nبعد از اینکه از پخت کاپ کیک ها مطمئن شدید کیک ها را از فر بیرون آورید و بگذارید در دمای اتاق خنک شوند.\nبرای فراستینگ کاپ کیک ابتدا کره نرم شده را با هم زن برقی در سرعت متوسط به مدت ۲ دقیقه هم بزنید تا کرم رنگ شود.سپس شکر قنادی، پودر کاکائو و شید را اضافه کنید و با سرعت کم هم زن به مدت ۳۰ ثانیه هم بزنید.\nبعد از مخلوط شدن کره بادام زمینی، عصاره وانیل و نک را به آنها اضافه کنید و این دفعه با سرعت متوسط-بالا به مدت ۲ دقیقه هم بزنید تا تمام مخلوط به خوبی ترکیب شود.اگر فراستینگ نازک است ۴/۱ لیوان شکر شیرینی پزی با ۱ یا ۲ قاشق غذا خوری شیر بع آن اضافه کنید.\nدر نهایت کاپ کیک بادام زمینی خود را با فراستینگ و مقداری تکه های بادام زمینی تزیین کنید و برای دوستان و خانواده خود سرو کنید.\n۱لیوان کره بدون نمک\n۴/۳ لیوان کره بادام زمینی\n۳ لیوان پودر شکر\n۲ تا ۳ قاشق غذا خوری خامه یا شیر\nتکه های بادام زمینی (به دلخواه)\nکاپ کیک کره بادام زمینی با فراستینگ کره بادام زمینی\nبگذارید فر در دمای 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتیگراد) گرم شود. 2 قالب مافین را با کاغذهای مافین بپوشانید (در کل حدود 16-18 کاپ کیک خواهید داشت).\nدر یک کاسه بزرگ روغن، شکر، تخم مرغ و وانیل را با همزن برقی بزنید. کره بادام زمینی را با شکر قهوه‌ای هم بزنید و مطمئن شوید که هیچ تکه شکر قهوه ای وجود ندارد.\nدر یک کاسه جداگانه آرد، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید. در یک پیمانه مایع، خامه ترش و شیر را با چنگال به آرامی با هم مخلوط کنید. حدود ½ از مخلوط آرد را با دقت در مخلوط کره بادام زمینی و سپس حدود ½ مخلوط خامه ترش و شیر مخلوط کنید. این روند را تکرار کنید تا همه چیز با هم مخلوط شود.برای جلوگیری از مخلوط شدن بیش از حد خمیر، انجام این کار با دست بسیار مهم است.\nبا قاشق داخل آسترهای کیک آماده شده بریزید و هر کدام را حدود ⅔ تا ¾ پر کنید. در نهایت باید حدود 16 کاپ کیک داشته باشید. اگر فقط 12 عدد کاپ درست کنید، پس آسترها را خیلی پر کرده اید. به مدت 20 تا 24 دقیقه یا تا زمانی که خلال دندان فرو رفته تمیز بیرون بیاید، بپزید.\nدر یک کاسه بزرگ کره را هم بزنید تا پف کند. سپس کره بادام زمینی را با همزن بزنید تا یکدست شود. عصاره وانیل و 2 پیمانه پودر قند را اضافه کنید. با سرعت کم هم بزنید تا مخلوط شوند.\nبقیه پودر قند را هر بار حدود ½ فنجان به صورت متناوب با 1 قاشق غذاخوری خامه بزنید تا به شیرینی و قوام دلخواه برسد.\nبا چاقو یا کیسه پایپینگ (من از کیسه لوله و نوک 1M استفاده کردم) فراست کنید و با آب نبات کره بادام زمینی یا تکه های بادام زمینی کاپ کیک کره بادام زمینی خود را تزئین کنید.\nمنابع: کاپ کیک کره بادام زمینی کاپ کیک کره بادام زمینی با فراستینگ کره بادام زمینی\nTags: کاپ کیک کره بادام زمینی, کاپ کیک کره بادام زمینی با فراستینگ شکلات, کاپ کیک کره بادام زمینی با فراستینگ کره بادام زمینی, کره بادام زمینی, میان وعده لذیذ\nدسته بندی محصولات آموزش, آموزش کره بادام زمینی\nخواص کنجد - 21 فایده چشمگیر کنجد برای بدن


80 کرم از گوش دختربچه خارج شد کرم هایی که درون گوش دختر بچه باعث عفونت شدید شده بودند بالاخره از گوش دختر خارج شدند. این کرم ها از کجا آمده بودند؟ پزشکان در یک عمل جراحی نادر در کشور هند ۸۰ کرم را از گوش یک دختر بیرون کشیدند.پزشکان هندی موفق شدند در یک عمل جراحی نادر 80 کرم را از گوش یک دختربچه هندی خارج کنند.\nبر اساس گزارش indiatimes، این عمل نادر روی یک دختر بچه 4 ساله روستایی انجام شد.والدین این کودک 4 ساله که از دردهای چند روزه فرندشان به تنگ آمده بودند او را به بیمارستان می‌برند و معاینه متخصصان مشخص می‌کند که یک حشره در گوش کودک تخم‌گذاری کرده است.\nمعاینه متخصصان این بیمارستان حاکی از آن بود که این حشره بعد از ورود به گوش دختربچه 80 تخم در آنجا گذاشته و اکنون کرم‌ها از تخم خترج شده و منجر به عفونت گوش وی شده‌اند.عمل جراحی بلافاصله روی این کودک انجام شد و کرم‌ها از گوش وی خارج شدند.


منظور از هدف جستجو چیست؟ - انواع اهداف جستجو در اینترنت - ممتاز سئو\nمنظور از هدف جستجو چیست؟\nSEO راهی برای بالا بردن ترافیک سایت است. با گرفتن رتبه بالاتر در گوگل، افراد بیشتری را به سمت سایت خود جذب می کنید. سرانجام، هدف شما از این کار فروختن محصولات یا سرویس یا جذب مخاطب همیشگی برای وب سایت تان است. برای گرفتن ترافیک بیشتر، محتوای خود را برای کلماتی که کاربران جستجو می کنند بهینه می کنید. هرچند، برای افزایش رتبه بندی و قانع کردن افراد برای خرید، گرفتن اشتراک خبرنامه یا بازگشتن به سایت شما در زمانی دیگر، شما باید هدف جستجو را در نظر بگیرید. در این مقاله قرار است توضیح دهیم که هدف جستجو چیست و چگونه محتوای خود را برای آن بهینه کنید.\nهدف جستجو (یا هدف کاربر، هدف مخاطب) عبارتی است که بیان کننده هدف جستجوی آنلاین است. این دلیلی است که شخصی شروع به جستجو کردن می کند. گذشته از این ها، هر شخصی که شروع به سرچ کردن می کند به دنبال پیدا کردن چیزی است. آیا کسی به خاطر پیدا کردن جواب یک سوال شروع به جستجو کردن می کند؟ یا به دنبال سایت خاصی هستند؟ یا حتی هدف شان خرید کردن است؟ بسیاری از این انواع جستجو ها بخش هایی از سفر کاربر را تشکیل می دهند.\nدر طول سال ها، گوگل به سختی کار کرده است تا با ارتقا دادن الگوریتم هایش هدف کاربر را تشخیص دهد. گوگل به صفحاتی که با اصطلاحات جستجو شده تطابق بیشتری دارند رتبه بهتری می دهد و همچنین هدف جستجو در زیر یک جستجوی خاص است. به همین دلیل مهم است که صفحات و محتوای شما با هدف جستجوی مخاطبین تطابق داشته باشد.\n4 نوع هدف جستجو\n1. هدف اطلاعاتی\nاولین نوع هدف اطلاعاتی است. جستجو های زیادی توسط مردم برای کسب اطلاعات انجام می شود. این اطلاعات می تواند درمورد آب و هوا، تحصیل، SEO یا هر چیز دیگری باشد. افرادی با هدف اطلاع پیدا کردن دارای سوال خاصی هستند که می خواهند به جواب خاصی نیز برسند.\nشما باید بدانید که درک گوگل از “قصد یا هدف” بسیار فراتر از نشان دادن نتیجه هایی است که اطلاعات مربوط به یک اصطلاح خاص را ارائه می دهد.\nبرای مثال، افرادی که اصطلاح “سس گوجه فرنگی” را جستجو می کنند در اصل به دنبال دستور پخت آن هستند، نه اینکه به دنبال تاریخچه آن باشند.\nاین نشان می دهد که افرادی که “مرکوری” را جستجو می کنند به دنبال سیاره (عطارد) هستند نه عنصر. گوگل همچنین می داند وقتی اصطلاحی مانند (چگونه لانه پرنده بسازیم) جستجو می شود، کاربر به دنبال عکس و ویدیو است.\n2. هدف ناوبری (Navigation)\nدومین نوع آن هدف ناوبری است. افرادی با این هدف به دنبال دیدن سایت خاصی هستند. برای مثال، کسانی که [Facebbok] را جستجو می کنند قطعا به دنبال سایت فیسبوک هستند.\nبه یاد داشته باشید که گرفتن رنکینگ بالا برای اصطلاح Navigation تنها برای ترافیک ارگانیک مناسب است اگر سایت تان، سایتی است که مردم به دنبالش هستند.\nبرای مثال، چندین سال پیش، Yoast پلاگین گوگل آنالیتیکس را داشت و مرتبا برای اصطلاح [Google Analytics] رتبه می گرفت. اما هیچ ترافیکی را به سایت هدایت نمی کرد. مردم زمانی که به دنبال [Google Analytics] بودند در اصل به دنبال سایت آن بودند نه سایت دیگری که این پلاگین را معرفی می کند.\n3. هدف معاملاتی\nنوع سوم هدف کاربر، هدف معاملاتی است. بسیاری از مردم خرید هایشان را از طریق اینترنت انجام می دهند و با جستجو کردن سعی می کنند بهترین قیمت را به دست آورند. زمانی مردم شروع به جستجو با هدف معاملاتی انجام می دهند که می خواهند کالا یا خدماتی را خریداری کنند.\nبسیاری از مردم تمایل دارند که از نزدیک ترین محل خریداری کنند و با جستجو در وب سایت ها محل مورد نظر خود را پیدا می کنند. کدام ماشین ظرفشویی بهتر است؟ کدام پلاگین SEO بهتر است؟\nاین افراد باز هم هدف معاملاتی دارند اما نیاز به زمانی بیشتری برای قانع شدن دارند. این هدف های جستجو به طور معمول هدف تحقیقات تجاری نامیده می شوند.\nهدف عبارت کلیدی\nکلماتی که افراد در جستجوی های خود استفاده می کنند مشخص می کنند که هدف کاربر از آن جستجو چیست. همچنین کاربرد دیگری هم دارد، هنگام ایجاد کلمات کلیدی با هدفی خاص، عبارات کلیدی با هدف معاملاتی اغلب شامل این کلمات هستند:\nهدف اطلاعاتی می تواند حاوی کلمات زیر باشد:\nچگونه محتوای خود را برای هدف جستجو بهینه کنید؟\nمی خواهید مطمئن شوید که صفحه فرود یا لندینگ پیج شما برای هدف جستجوی کاربر بهینه است. اگر مردم به دنبال اطلاعات هستند، نمی خواهید که به آن ها صفحه محصولات را نشان دهید.\nحداقل این کار را در آخر می خواهید انجام دهید نه بلافاصله، چون با این کار ممکن است باعث ترساندن آن ها شوید. اگر مردم بخواهند محصولی را بخرند، حوصله شان را با مقالات طولانی سر نبرید. آن ها را مستقیما به فروشگاه تان هدایت کنید.\nبهینه سازی صفحات محصول برای کلمات کلیدی تجاری ایده آل تر است. اگر قرص های تقویتی می فروشید، می توانید یک دسته بندی مخصوص قرص های تقویتی در سایت خود ایجاد کنید. حتی می توانید مقاله ای درباره ویتامین ها بنویسید. حتما می توانید مقاله ای با اصطلاح (چگونه قرص ویتامین را مصرف کنیم) نیز بنویسید.\nگاهی اوقات تشخیص هدف جستجو می تواند سخت باشد. ممکن است کاربران مختلف هدف های مختلفی از جستجوی یک عبارت یکسان داشته باشند. خوشبختانه منبع مستقیمی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن هدف متناسب با کلمه کلیدی تان را پیدا کنید : صفحه نتایج جستجو.\nاگر می خواهید بیشتر درمورد هدف جستجوی مخاطبین تان اطلاعات کسب کنید، راه دیگر پرسیدن از خود آن هاست. می توانید یک پرسشنامه کوچک تهیه کنید، حاوی سوالاتی درباره اینکه مردم چه چیزی را جستجو می کنند و زمانی که کسی وارد وب سایت شما می شود این پرسشنامه ظاهر شود.\nاین کار به شما کمک می کند تا آگاهی بیشتری نسبت به مخاطبان تان پیدا کنید.\nبسیار مهم است، مطلبی که می نویسید هم با اصطلاح جستجو شده و هم با هدف کاربران تناسب داشته باشد. مطمئن شوید که پست یا صفحه شما زمانی که کسی برای کسب اطلاعات جستجو می کند، حاوی اطلاعات لازم است. اما اگر به دنبال خرید محصولی هستند مستقیما آن ها را به سمت فروشگاه تان هدایت کنید.


گزارش فروش - گیم تو دانلود\nدوشنبه، ۱۳ شهریور ۱۳۹۶ ۲۰:۲۹\nدر لیست پرفروش‌ترین بازی‌های بریتانیا ۴۰ عنوان وجود دارد و در این میان بازی محبوب و انحصاری سونی، یعنی Uncharted: The Lost Legacy به چشم می‌خورد که دو هفته بعد از انتشار توانسته صدر جدول فروش هفتگی بریتانیا را تصاحب خود کند. برای اطلاع از جزئیات بیشتر با گیم تو دانلود همراه باشید…\nجدول پروفروش ترین عناوین بریتانیا:بازی Grand Theft Auto V در صدر جدول\nسه شنبه، ۲۸ دی ۱۳۹۵ ۱۷:۲۱\nانگار موفقیت های کمپانی « راکستار » تمامی ندارد و نمی‌خواهد به حکم‌رانی خود پایان دهد. بازی پرطرفدار Grand Theft Auto V به اختصار GTA 5 با گذشت 23 هفته آخرین صدر نشینی خود، توانست باز هم به جایگاه خود برگردد. با گیم تو دانلود و جدول پروفروش ترین عناوین بریتانیا همراه باشید.\nشنبه، ۱۷ مهر ۱۳۹۵ ۱۶:۰۳\nدوشنبه، ۲۵ مرداد ۱۳۹۵ ۱۶:۵۶\nطبق روال هر هفته جدول پرفروش‌ترین عناوین پلتفرم رایانه‌های شخصی در استیم ، بریتانیا و فروشگاه GreenManGaming منتشر شد. در بریتانیا ، استیم و فروشگاه GreenManGaming سه عنوان The Sims 4 ، No Man’s Sky و Deus Ex: Mankind Divided در جایگاه اول پرفروش ترین عناوین رایانه‌های شخصی قرار دارند. برای مشاهده جدول کامل پرفروش‌ترین عناوین پلتفرم رایانه‌های شخصی به ادامه مطلب رجوع …\nدوشنبه، ۱۸ مرداد ۱۳۹۵ ۱۶:۴۷\nشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۵ ۱۷:۰۵\nاستیم گزارش می‌دهد: بیش از ۳۵ میلیون نسخه از بازی‌های مختلف در نوامبر به فروش رسید!\nجمعه، ۱۳ آذر ۱۳۹۴ ۱۵:۳۹\nبدون شک شبکه استیم بزرگ‌ترین فروشگاه بازی‌های رایانه‌ای در پلتفرم رایانه‌های شخصی و حتی جهان است! حال، گزارش جدید استیم اسپای میزان فروش بازی‌ها در ماه نوامبر سال جاری در شبکه استیم را منتشر کرد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. بر اساس اطلاعات منتشر شده، بیش از ۳۵ میلیون کپی از سرویس فروش …\nفروش GTA V در مدت 6 هفته به کل فروش GTA IV رسید!\nچهارشنبه، ۸ آبان ۱۳۹۲ ۱۸:۳۷\nفروش نسخه پنجم از سری فوق محبوب GTA توانست در مدت زمان 6 هفته به کل فروش GTA 4 برسد. با توجه به آمار منتشر شده Grand Theft Auto V در مدت 6 هفته توانسته نزدیک به 29 میلیون نسخه از بازی را برای دو کنسول Xbox 360 و PS3 به فروش برساند که این …\nفروش سه هفته GTA V از فروش کل GTA IV در بریتانیا سبقت گرفت!\nدوشنبه، ۱۵ مهر ۱۳۹۲ ۱۳:۲۶\nرکورد شکنی ها همچنان برای GTA V ادامه دارد و به نظر می رسد که دیگر باید چنین اتفاقاتی برای این عنوان هیولایی را عادی بنامیم! چرا که در جدیدترین رکورد شکنی این عنوان اعلام شده که Grand Theft Auto 5 در بریانیا تنها سه هفته پس از انتشار خود، توانسته به اندازه فروش کل …


به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان آذربایجان غربی، جلیل جباری، مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان آذربایجان غربی، در جلسه کمیته ساماندهی تفرجگاه ها در سالن شهید نیکخواه استانداری آذربایجان غربی برگزار شد، با بیان اینکه تمام دستگاه های مربوطه باید در جهت مهار و کاهش آُسیب های اجتماعی در تفرجگاه ها تمام تلاش خود را به کار ببرند، اظهار کرد: کارکرد مطلوب تفرجگاه ها باعث افزایش نشاط اجتماعی و تقویت فرهنگ شهر می شود.\nوی اضافه کرد: این تفرجگاه ها می تواند مکانی برای تخلیه انرژی و تامین سلامت جسمی، کاهش آسیب های اجتماعی، کمک به توسعه گردشگری، محیطی برای عرضه صنایع دستی و گردشگری بوده و همچنین در حوزه اقتصادی نیز تاثیر بسزایی داشته است.\nاین مقام مسوول با اشاره به اینکه در دستورالعمل کاهش مهار و آسیب های اجتماعی تفرجگاه ها 7 عنوان جز وظایف اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان آذربایجان غربی است، بیان نمود: ساماندهی مراکز اقامتی و استیجاری، تهیه و توزیع نقشه راه و بروشور، ایجاد پایگاه های اطلاع رسانی گردشگری، ایجاد غرفه صنایع دستی در تفرجگاه ها، نظارت بر مراکز اقامتی و ایجاد ساز و کار مناسب جز دستورالعمل کاهش مهار و آسیب های اجتماعی تفرجگاه ها در میراث فرهنگی است.\nجباری آماده سازی زیرساخت های لازم در مورد راه دسترسی به تفرجگاه ها و ایجاد آلاچیق، استقرار 25 راهنمای گردشگری استان در اماکن تاریخی و تفرجگاه ها، آماده سازی بالغ بر 200 هزار بروشور، برگزاری دوره های فعالان عرصه گردشگری را جزیی از برنامه های اداره کل بیان نمود.\nمدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان آذربایجان غربی اضافه کرد: 17 نوروزگاه با 132 عنوان برنامه که مرتبط با نوروز بوده، در سطح استان برگزار می شود و این برنامه ها از 25 اسفند ماه سال جاری تا 13 فروردین ماه سال آینده اجرا خواهند شد.\nوی گفت: عدم وجود خانه مسافر و بازارچه دایمی در استان جز مسائل اساسی استان بوده و اگر شهرداری همکاری لازم را داشته و زمین را فراهم کند می توان مشگل بازارپه دایمی را حل کرد.\nجباری بیان نمود: هیچ مجوز و اقدامی در رابطه با خانه مسافر در استان انجام نشده و برای مالکان خانه هایی در استان که علاقمند به فعالیت در بخش گردشگری هستند و اعلام آمادگی برای ارائه خدمات و اسکان میهمانان می کنند، مجوز خانه مسافر صادر می شود.\nاین مقام مسوول در ارتباط با برگزاری نوروزگاه در ارومیه اظهار کرد: برنامه نوروزگاه در ارومیه روزهای چهار و پنج فروردین ماه 98 در مجتمع تجاری و تفریحی ترک مال و در روزهای 6 تا هشت فروردین از ساعت 16 تا زمان اذان مغرب در مدرسه تاریخی 22 بهمن برگزار می شود.\nاین مقام مسوول گفت: در نوروزگاه های کل استان بازارچه های دائمی و موقت صنایع دستی ایجاد می شود که علاوه بر فروش صنایع دستی در این بازارچه ها به معرفی غذاها، سوغاتی ها و بازی های محلی استان پرداخته می شود.\nدر انتها این جسله ارگان های عضو ستاد خدمات سفر استان آذربایجان غربی گزارشات خود را ارائه دادند.\nانتشار: 21 شهریور 1398 بروزرسانی: 27 مهر 1398 گردآورنده: hmvd.ir شناسه مطلب: 275\nبه "کارکرد مطلوب تفرجگاه ها باعث افزایش نشاط اجتماعی و تقویت فرهنگ شهر می شود" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "کارکرد مطلوب تفرجگاه ها باعث افزایش نشاط اجتماعی و تقویت فرهنگ شهر می شود"


از «دام های مالی» فاصله بگیرید | :: پایگاه خبری ، تحلیلی زمان گیلان ::\nتاریخ انتشار : پنج شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۸\nاگر خوب در احوالات زندگی خود دق کنید ، به راحتی متوجه می شوید که در جای جای زندگی تان دام ها وتله هایی وجود دارد که شما را اسیر خود کرده و بدون آنکه خودتان بدانید شما را گرفتار خود کرده اند . وقتی شما در هرکدام از این دام ها گرفتار میشوید ، یا پول و سرمایه تان بر باد می رود و یا اوضاع به گونه ای می شود که پول و دارایی تان هیچ سود و منفعتی را برایتان به همراه نمی آورد . در این یادداشت می خواهم با شما تنها درباره برخی از این دام ها و تله های خطرناک مالی صحبت کنم . مهمترین این تله های مالی شاید همان وسوسه های شیرین خرید های هیجانی، هزینه های غیر ضروری و وام های بد باشند که باعث می شوند شما نتوانید آن طور که باید از پول خود استفاده کنید و رفته رفته فقیرتر شوید . همه اینها در بخشی از « سوادمالی » مورد بررسی قرار میگیرد که ما به آن می گوییم « مدیریت هزینه و درآمد » . این مهارت در واقع مهمترین و اولین مهارت در فرآیند آموزش سواد مالی است .\n• قبل از هزینه پول ، به فکر ایجاد پول باشید\nهزینه کردن پول اغلب خیلی راحت تر از تولید پول است . شما در چشم بر هم زدنی میتوانید همه دارایی تان را برباد دهید اما تولید همان دارایی و یا حتی کمتر از آن ممکن است سالها طول بکشد . لذا قبل از اینکه به فکر هزینه پول خود بیافتید ، در مورد تولید پول فکر کنید . شما از طریق انواع سرمایه گذاری های مناسب و زود بازده می توانید با هرمقدار پول خود ، پول تولید کنید .خرید سهام های خوب ، خرید طلا ، املاک و سرمایه گذاری در صندوق های مختلفی که میشناسید شاید بهترین راه پولسازی باشد . برای به دست آوردن این مهارت هم شکی نیست که لازم است با « مهارت سرمایه گذاری » آشنا شوید .\n• از خریدهای هیجانی پرهیز کنید\nهیچ دقت کرده اید ؟ اغلب خریدهای ما نه از روی نیاز بلکه از روی هیجانات لحظه ای است . لذت قدم زدن لابه لای انبوه کالاهای هایپرمارکت ، دیدن تخفیف های وسوسه انگیز و تبلیغات باورنکردنی روی کالاها ، اغلب مارا در حالی وادار به خرید می کند که اصلا به آن نیاز نداریم . این همان دام وحشتناکی است که فروشندگان برای شما پهن کرده اند و شما باید از آن دوری کنید . لطفا یاد بگیرید که تنها در مواقع نیاز به خرید بروید و حتی لیست خریدتان را قبل از ورود به فروشگاه آماده کنید و تا حد امکان از آن لیست عدول نکنید .\n• از وام بد دوری کنید\nهمانطور که پیشتر گفتیم وام ها بر دو نوع هستند ؛ وام خوب و وام بد. وام های خوب وام هایی هستند که صرف سرمایه گذاری و ساخت دارایی می شوند اما وام های بد هزینه های بیشتری را در زندگیتان به وجود می آورد و شما را بدهکار می کنند . یادتان باشد وام گرفتن برای خرید گوشی تلفن همراه یعنی استفاده بد از یک وام بد و وام گرفتن برای خرید چند سکه یا قطعه ای ملک یعنی استفاده خوب از یک وام خوب . وام های بد تله های خطرناکی هستند که شما را فقیر، فقیر و فقیر تر می کنند.\n• نگه داری از پول بصورت نقد\nیکی از بزرگترین اشتباهاتی که می توانید در این شرایط تورمی انجام دهید این است که پول خود را به صورت نقد نگه دارید و از سرمایه گذاری و خرید دارایی های مناسب بترسید . نگهداری از پول نقد خود مهمترین تله مالی است که ممکن است شما را فقیر و فقیر تر کند . شما باید با مهارت های حفظ ارزش پول آشنا شوید و از نگهداری پول بصورت نقد پرهیز کنید .\nفراموش نکنید ؛ تله های مالی همواره وجود دارند و روزانه شما و پولتان را تهدید می کنند. این شما هستید که باید بتوانید با تصمیمات منطقی و آموزش صحیح مهارت های سوادمالی ، از گرفتاری در این تله ها جلوگیری کنید . برای خودتان، کارتان و پولتان ارزش قائل باشید.\nبرچسب ها :از «دام های مالی» فاصله بگیرید ، رضا سیف پور ، زمان گیلان ، گیلان تایمز ، مدرس سوادمالی و فنون مذاکره\nمهندس اسماعیل سرایی تایید شد


Mixture | کافه آرتین\nنوامبر 4, 2015 در 10:52 ق.ظ\nازنده: مک بارن\nنوع: کمی اروماتیک / 2 از 5\nبلیند: ویرجینیا و برلی\nاز توتون از سال 1958 تا حال در حال تولیده، کات بسیار مناسبی داره و به راحتی میشه توی پیپ پر کرد.\nاین توتون به نظر من چندان اروماتیک نیست و بوی چندان خوبی هم نداره ولی برای علاقمندان به توتون های کم عطر گزینه مناسبی به حساب میاد و برای فصول سرد سال میتونه جالب باشه.\nاین توتون از میکس بیش از 35 نوع توتون درست شده و به گفته سازنده یکی از محصولات خاص این شرکته.\nمی 5, 2016 در 10:17 ق.ظ\nبه مدت یه ماه از این توتون استفاده کردم… یه خورده برام سنگین بود و بوی خوشایندی هم نداره …!\nبعد از مدتی حین کشیدنش سردرد میگرفتم و همینم باعث شد بیخیالش شم.(شاید عوامل دیگری داشته باشد)\nاز نظر کیفیت هم یکی از بهترین هاست که دیدم


چگونه می‌توان یک ایمیل کارآمد نوشت (بهترین نکته‌ها و ترفندها) | topmaster group\ntopmaster group وبلاگ آموزش چگونه می‌توان یک ایمیل کارآمد نوشت (بهترین نکته‌ها و ترفندها)\nنوشتن ایمیل‌های کارآمد یک چالش است. شما یک پیام مهم نوشته‌اید که می‌دانید مخاطبان شما می‌توانند از آن استفاده کنند. اما به نظر می‌رسد که آن‌ها ایمیل‌های شما را نادیده می‌گیرند. شاید زمان آن فرا رسیده باشد که بازی خود را تقویت کنید.\n۱.یک هدف واضح برای ایمیل خود تعیین کنید\n۲.از خط موضوع ایمیل صحیح استفاده کنید\n۳.از بهترین عبارات آغازین برای ایمیل استفاده کنید\n۴.نکات اصلی خود را لیست کنید\n۵.مزایا را در ایمیل خود توضیح دهید\n۶.برای مخاطبان خود بنویسید\n۷.از عناوین فرعی در متن ایمیل خود استفاده کنید\n۸.از تصاویر در ایمیل خود استفاده کنید\n۹.از انیمیشن استفاده کنید\n۱۰.فراخوان به اقدام داشته باشید\n۱۱.جملات انتهایی ایمیل خود را مؤثر کنید\n۱۲.از الگوی امضای ایمیل Pro استفاده کنید\n۱۳.یک P.S اضافه کنید\n۱۴.یک بار دیگر آن را بخوانید\n۱۵.آن را در زمان مناسب ارسال کنید\n۱۶.پیگیری را فراموش نکنید\nدر این آموزش، ما از ابتدا تا انتهای مراحل نوشتن ایمیل حرفه‌ای را به شما ارائه خواهیم داد. بیش از ۱۵ نکته مفید در زمینه نوشتن ایمیل برای یک ایمیل مؤثر داریم.\nبا یادگیری شناسایی هدف برای ایمیل مؤثر خود شروع خواهید کرد و با یادگیری جملات انتهایی صحیح و اهمیت الگوی امضای ایمیل به پایان خواهید رساند.\nما همچنین در مورد استفاده از تصاویر و انیمیشن‌ها در ایمیل و همچنین زمان مناسب برای ارسال ایمیل تجاری بحث خواهیم کرد.\nاکنون به نکات بسیار مهم برای نحوه نوشتن یک ایمیل مؤثر می‌پردازیم:\nبا تصمیم‌گیری در مورد نتیجه‌گیری از ایمیل خود شروع کنید. سپس، ایمیل خود را با این هدف بنویسید. اگر نمی‌دانید چرا آن را می‌نویسید، ایمیل شما نمی‌تواند به هدف خود برسد.\nهنگام انتخاب هدف برای ایمیل خود، بهتر است هدف ساده باشد. در غیر این صورت، برای مخاطب گیج‌کننده خواهد بود.\nبه عنوان مثال، به نظر شما کدام ایمیل بیشتر می‌تواند به هدف خود برسد؟\nایمیلی با هدف جلب خواننده برای کلیک بر روی صفحه مورد نظر (یک هدف).\nایمیلی با هدف جلب خواننده برای رفتن به یک صفحه فرود، به اشتراک گذاشتن اطلاعات در شبکه‌های اجتماعی و تماشای یک ویدیوی YouTube (سه هدف).\nاحتمالاً اولین ایمیل موفقیت‌آمیز است زیرا فقط یک هدف ساده وجود دارد. اگرچه ایمیل دوم ممکن است باعث شود خواننده یکی از اقدامات مورد نظر را انجام دهد، اما بعید است که این سه را انجام دهد.\nموضوع یا عنوان اولین چیزی است که خواننده شما می‌بیند. یک عنوان ضعیف می‌تواند باعث پاک شدن ایمیل شما شود یا حتی بدتر، مستقیماً به پوشه Spam ارسال شود.\nموضوع ایمیل خود را مختصر کنید، اما خاص باشید. خواننده خود را گمراه نکنید وگرنه احساس بدی از خود به جای می‌گذارید.\nموضوع شما باید با گیرنده شما نیز مرتبط باشد. همه از دریافت ایمیل عمومی که هیچ ارتباطی با آن‌ها ندارد متنفر هستند. اگر می‌توانید آن را یک قدم جلوتر بردارید و موضوع را شخصی‌سازی کنید.\nدر ادامه مثالی از عنوان موضوع ایمیل بد آورده شده است:\nایمیل مهم ۱۰۰ دلار دریافت کنید !!!\nاین یک سوژه بد است. مبهم است کلمات «ایمیل مهم» در مورد ایمیل چیزی به خواننده نمی‌گویند. همچنین، گمراه‌کننده است. اگر خواننده ایمیل را باز کند، می‌بیند که ۱۰۰ دلار نمی‌گیرد مگر اینکه در یک مسابقه برنده شود. سرانجام، سه علامت تعجب در انتهای موضوع باعث می‌شود که این خط عنوان هرزنامه به نظر برسد.\nدر ادامه یک عنوان ایمیل بهتر برای همان ایمیل آورده شده است:\nویژگی‌های جدید XYZ خود را کشف کنید (برای برنده شدن جایزه ۱۰۰ دلار ثبت‌نام کنید)\nموضوع دوم به جای عبارت مبهم، «ایمیل مهم»، به خواننده می‌گوید که این ایمیل ویژگی‌های جدید XYZ را دارد – محصولی که آن‌ها دارند. و این عبارت در پرانتز روشن می‌کند که ۱۰۰ دلار جایزه است.\nحتی اگر خواننده ایمیل شما را باز کند، چند خط اول ممکن است چنان بد باشد که در آنجا خواندن را متوقف کند. برای اطمینان از تأثیرگذاری ایمیل خود، به سلام و احوالپرسی (سلام ایمیل) و جمله آغازین توجه بیشتری کنید.\nوقتی صحبت از سلام الکترونیکی می‌شود، از درجه تشریفات مناسب استفاده کنید. برای اینکه بدانید چقدر باید رسمی باشید باید مخاطبان خود را بشناسید.\nآیا مخاطبان شما از یک سلام غیررسمی آزرده‌خاطر می‌شوند یا غیررسمی بودن باعث می‌شود به تجارت شما بیشتر نزدیک شوند؟ نمی‌توانید جواب آن را بدانید، مگر اینکه وظایف خود را در مورد خوانندگان خود انجام دهید.\nصرف‌نظر از اینکه ایمیل شما لحنی رسمی یا غیررسمی داشته باشد، برخی از جملات آغازی برای یک ایمیل تجاری خیلی غیرحرفه‌ای هستند. به این جمله آغازی نگاه کنید:\nYo XYZ User!\nنرم‌افزار XYZ شما ارتقا یافته است.\nحتی اگر ایمیل شما با لحنی غیر رسمی نوشته شده باشد، «Yo» عملاً هرگز یک سلام الکترونیکی خوب نیست. در مقابل ایمیل زیر (مؤثرتر و حرفه‌ای) را مقایسه کنید:\nخوشحالیم که شما نرم‌افزار XYZ را انتخاب کرده‌اید. همان‌طور که در توافق‌نامه نگهداری شما ذکر شده است، XYZ به طور خودکار به نسخه ۴.۲ ارتقا یافته است.\nهنگامی که یک خط موضوعی قوی ایجاد کردید و یک خط آغازین و سلام الکترونیکی مناسب انتخاب کردید، سریع به اصل مطلب پیام ایمیل خود برسید. مختصر باشید؛ اگر بیش از یک نقطه دارید، از لیستی استفاده کنید تا خواننده بتواند آن را به راحتی اسکن کند.\nدر ادامه مثال قبلی، به جای قرار دادن تمام ویژگی‌های جدید نرم‌افزار در یک پاراگراف طولانی، از لیستی استفاده کنید تا به راحتی قابل اسکن شوند. مثل این:\nتجمیع با تلفن هوشمند یا تبلت\nافزایش فضای ذخیره‌سازی ابری\nپر کردن خودکار عبارات معمول\nبررسی غلط‌های املای در نرم‌افزار اکنون شامل عبارات خارجی است\nخواننده شما ویژگی‌ها را با یک نگاه مشاهده می‌کند. اما ذکر ویژگی‌ها کافی نیست. توضیح دهید که چرا این ویژگی‌ها برای گیرنده ایمیل شما مهم است.\nبسیاری از متخصصان تجارت، تفاوت بین ویژگی‌ها و مزایا را درک نمی‌کنند. ویژگی‌ها توصیف می‌کنند محصول شما چه‌کاری انجام می‌دهد. یک مزیت توضیح می‌دهد که چگونه یک ویژگی به خواننده شما کمک می‌کند.\nتصور نکنید که خواننده ایمیل شما از قبل می‌داند چرا چیزی برای آن‌ها مهم است. اطمینان حاصل کنید که ایمیل شما نحوه سودرسانی به خواننده را توضیح می‌دهد.\nبیایید لیستی از ویژگی‌های نرم‌افزاری را که قبلاً ایجاد کرده بودیم ارتقا دهیم و مزایای مشتری هر یک را در آن بگنجانیم. لیست اکنون به این شکل است:\nاز نرم‌افزار در هر کجا استفاده کنید. با تلفن هوشمند یا تبلت.\nفضای کافی برای صرفه‌جویی در هر آنچه شما نیاز دارید. ذخیره‌سازی ابری افزایش یافته است.\nسریع فرم‌ها را پر کنید. پر کردن خودکار عبارات معمول.۴. خطاهای کلمات خارجی را کاهش دهید. بررسی املا در نرم‌افزار اکنون شامل عبارات خارجی رایج است.\nاین لیست اکنون نشان می‌دهد که چگونه هر ارتقا ویژگی به خواننده شما کمک می‌کند. به احتمال زیاد آن‌ها به ایمیلی علاقه‌مند هستند که فواید آن را به روشنی توضیح دهد.\nقبلاً در این باره صحبت کردیم، اما ایمیل خود را با آنچه در مورد خواننده می‌دانید متناسب کنید. از لحن و اصطلاحاتی که با آن‌ها در ارتباط هستند استفاده کنید.\nغالباً، افراد کسب‌وکار هر تعداد اصطلاحات فنی را در ایمیل خود وارد می‌کنند – به اشتباه تصور می‌کنند که استفاده از اصطلاحات صنعتی خواننده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در واقع، اصطلاحات ناآشنا بیشتر از آنکه خواننده شما را تحت تأثیر قرار دهند، باعث تحریک و بیگانه شدن شما می‌شوند. همچنین، از استفاده از اختصارات غیر معمول خودداری کنید.\nایمیل خود را در سطحی بنویسید که خوانندگان شما بتوانند آن را درک کنند. چندین مطالعه نشان می‌دهد که بیشتر بزرگ‌سالان در ایالات‌متحده با مطالب نوشته شده در سطح خواندن کلاس هفتم تا نهم راحت هستند.\nبنابراین، اگر این مخاطبی است که می‌خواهید به او دسترسی پیدا کنید، نوشتن خود را به همان محدوده سطح درجه‌بندی کنید.\nبرای اینکه بفهمید ایمیل شما در چه سطحی نوشته شده است، از یک جستجوگر خوانایی استفاده کنید. برخی از ابزارهای تألیف دارای بررسی‌گر خوانایی هستند یا یک جستجوگر آنلاین خوانایی مانند برنامه همینگوی پیدا می‌کنند.\nعناوین فرعی و قالب‌بندی دیگر، یک ایمیل را قابل اسکن می‌کند و به خواننده شما کمک می‌کند پیام شما را جذب کند. به یاد داشته باشید، خواننده احتمالاً عجله دارد. با یک زیر عنوان، آن‌ها می‌توانند نکات اصلی شما را بدون تلاش زیاد درک کنند.\nیک عنوان فرعی به مثال ایمیل اضافه کنیم. این بار، کل ایمیل را که تاکنون نوشتیم، بررسی کنیم:\nموضوع: ویژگی‌های جدید XYZ خود را کشف کنید (برای برنده شدن جایزه ۱۰۰ دلار ثبت‌نام کنید)\nخوشحالیم که شما نرم‌افزار XYZ را انتخاب کرده‌اید. همان‌طور که در توافق‌نامه نگهداری شما ذکر شد، XYZ به طور خودکار به نسخه ۴.۲ ارتقا یافته است.\nارتقا نرم‌افزار XYZ نسخه ۴.۲\n۱. از XYZ در هر جایی استفاده کنید. با تلفن هوشمند یا تبلت.\nهر آنچه را که نیاز دارید ذخیره کنید. ذخیره‌سازی ابری افزایش یافته است.\nسریع فرم‌ها را پر کنید. پر کردن خودکار عبارات معمول.\nخطاهای کلمات خارجی را کاهش دهید. بررسی املا در نرم‌افزار اکنون شامل عبارات خارجی رایج است.\nتوجه کنید که چگونه عنوان فرعی که به لیست وارد می‌شود، XYZ Software 4.2 Upgrades، یکی از اولین مواردی است که توجه خواننده را به خود جلب می‌کند.\nمانند هر نوع محتوایی، تصاویر موجود در ایمیل، خواننده را به خود جلب می‌کند. در ایمیل حرفه‌ای خود تصاویر را زیاد نکنید. یک یا دو تصویر کوچک برای اکثر ایمیل‌های تجاری کافی است.\nبرخی از اشکالات استفاده از تصاویر عبارتند از:\nاندازه. یک تصویر بزرگ باعث می‌شود ایمیل شما با سرعت کمتری بارگذاری شود.\nفیلترها. برخی از فیلترهای ایمیل و سیستم‌های ایمیل تصاویر را مسدود می‌کنند.\nاستفاده نادرست. افزودن تصویری غیرحرفه‌ای باعث می‌شود که ایمیل شما به جای مؤثرتر بودن، از تأثیرگذاری کمتری برخوردار باشد.\nاطمینان حاصل کنید که هر تصویری که استفاده می‌کنید حرفه‌ای باشد. و البته شما برای استفاده از هر تصویری که استفاده می‌کنید به حقوق معنوی نیاز دارید.\nاز کجا می‌توانید تصاویر مؤثری برای افزودن به ایمیل‌های خود پیدا کنید؟ یک بار منبع با کیفیت تصاویر حرفه‌ای بدون حق امتیاز، Elements Envato است. با پرداخت هزینه ناچیز ماهانه، بیش از ۲۰۰۰۰۰ عکس را با تنظیمات حرفه‌ای انتخاب کنید. و همچنین به منابع گرافیکی حرفه‌ای دیگر نیز دسترسی خواهید داشت.\nاگر واقعاً می‌خواهید توجه خواننده را به خود جلب کنید، استفاده از GIF متحرک را در نظر بگیرید. GIFهای متحرک به پیام شما حرکتی را اضافه می‌کنند که باعث جلب‌توجه خواننده می‌شود.\nمراقب باشید وقتی GIF را به ایمیل‌های خود اضافه می‌کنید. یک انیمیشن ساده بهتر از انیمیشن پیچیده عمل می‌کند. و ایمیل‌های دارای فایل‌های متحرک GIF با مشکلاتی روبرو هستند از جمله:\nحجم فایل بزرگ‌تر\nزمان بارگیری کندتر\nتوسط برخی از سیستم‌های ایمیل پشتیبانی نمی‌شود\nدر صورت استفاده نادرست ممکن است حواس خواننده را پرت کند\nخواننده شما نمی‌داند که باید چه‌کاری انجام دهد، مگر اینکه به او بگویید. برای به دست آوردن نتایج مورد نظر خود یک فراخوان شفاف را در نظر بگیرید.\nدر ایمیل، ما برای این آموزش ایجاد کرده‌ایم، ما دوست داریم مشترک خبرنامه ما شود. با ثبت‌نام در خبرنامه، برای برنده شدن جایزه ۱۰۰ دلار نیز ثبت‌نام می‌کنید. فراخوان به اقدام ایمیل ما به شرح زیر است:\nبا عضویت در خبرنامه هفتگی XYZ (لینک) درباره نحوه استفاده از نرم‌افزار XYZ (و ثبت‌نام برای برنده شدن ۱۰۰ دلار) اطلاعات بیشتری کسب کنید.\nتوجه کنید که دعوت به اقدام شامل پیوند زیرخط دار است. در یک ایمیل زنده، این می‌تواند یک لینک قابل کلیک باشد که خواننده بلافاصله روی آن کلیک کند.\nاگر خواننده شما از طریق ایمیل تمام مطالب را خوانده است، مهم است که آن را با احساس خوب ترک کند. افزودن جمله انتهایی مؤثر به ایمیل شما بهترین راه برای اطمینان از اینکه خواننده شما احساس خوبی در مورد شرکت شما هنگام بستن ایمیل دارد.\nجملات انتهایی ایمیل خود را صمیمانه و مناسب کنید. همان‌طور که هنگام نوشتن بقیه نامه‌های الکترونیکی مخاطبان خود را موردتوجه قرار دادید، هنگام نوشتن ایمیل در مورد مخاطبان خود نیز فکر کنید.\nجملات انتهایی ایمیل مؤثر شامل یک عبارت انتهایی است و فرستنده را مشخص می‌کند. همان‌طور که سلام الکترونیکی رسمی و غیررسمی وجود دارد، جملات انتهایی ایمیل رسمی و غیررسمی نیز وجود دارد. نوع جمله انتهایی شما به مخاطب مورد نظر برای ایمیل بستگی دارد.\nبرای جمله انتهایی مثال ایمیل که روی آن کار کرده‌ایم، از این جمله انتهایی ساده استفاده خواهیم کرد:\nمجدداً از انتخاب نرم‌افزار XYZ برای رفع نیازهای نرم‌افزاری خود متشکریم\nمدیر عامل و بنیان‌گذار، مشاوره AnyTown\nمشاوره جین AnyTown@\nتوجه: در این مثال، AnyTown Consulting شرکتی است که برنامه ساختگی XYZ را در ایمیل مثال توسعه داده است. AnyTown Consulting یک شرکت ساختگی است که برای اهداف این نوشته استفاده می‌شود که نماینده هیچ شرکت یا سازمانی واقعی باشد.\nبرای داشتن درجه حرفه‌ای دیگری، الگوی امضا را به ایمیل خود اضافه کنید. یک الگوی امضای حرفه‌ای شامل نام تجاری و اطلاعات تماس شما است. این عنصر طراحی باعث برجسته شدن ایمیل شما می‌شود و همین امر باعث مؤثرتر شدن ایمیل شما می‌شود.\nیک واقعیت کمتر شناخته شده این است که P.S (پست اسکریپت) یکی از قسمت‌های بسیار خوانده شده ایمیل است. اگر با این اصطلاح آشنا نیستید، P.S به یک جمله، عبارت یا پاراگراف کوتاه اضافه شده پس از بلوک امضا اشاره دارد. ایده این است که متن آخر در آخرین لحظه به ایمیل اضافه می‌شود.\nدر ایمیل‌ها، P.S ممکن است شامل یک فراخوان اقدام اضافی یا حتی یک پیشنهاد ویژه باشد. افزودن متن پست اسکریپت به ایمیل شما می‌تواند آن را مؤثرتر کند.\nدر ادامه مثالی از پست اسکریپت که روی آن کار کرده‌ایم آورده شده است:\nP.S. نزدیک بود فراموش کنم که به شما بگویم اگر تا پایان ماه جاری، یعنی ۳۰ نوامبر، برای خبرنامه ما ثبت‌نام کنید (لینک)، ما یک ماه رایگان به برنامه پشتیبانی شما اضافه خواهیم کرد.\nاگر خواننده شما در مورد ثبت‌نام در خبرنامه دو دل است، انگیزه اضافه شده در P.S ممکن است برای تصمیم‌گیری کافی باشد.\nخطاها و اشتباهات باعث کاهش کارایی ایمیل شما می‌شوند. همچنین به خواننده تصور بدی از کسب‌وکار شما می‌دهند. این شما هستید که باید مطمئن شوید ایمیل حرفه‌ای شما قبل از ارسال آن تا حد امکان بدون غلط است.\nایمیل خود را با دقت مرور کنید. برای بررسی:\nخطاهای علائم نگارشی\nخطاهای استفاده از کلمه\nاگر می‌توانید، از شخص دیگری بخواهید ایمیل شما را تصحیح کند. پس از اطمینان از عدم خطای ایمیل خود، آماده ارسال آن هستید.\nزمانی که ایمیل خود را ارسال می‌کنید مهم است. بسته به مخاطب مورد نظر برای ایمیل، بهترین زمان برای ارسال ایمیل متفاوت است.\nبه عنوان مثال، ممکن است شما مایل نباشید ساعت ۵:۰۰ بعدازظهر برای یک شخص تجاری یک ایمیل ارسال کنید. بعدازظهر جمعه ممکن است دفتر را ترک کرده باشند و تا صبح که دوشنبه با شما در تماس باشند ایمیل شما فقط یکی از ایمیل‌هایی است که در آخر هفته وارد صندوق ورودی شده است – و این باعث می‌شود گیرنده شما کمتر آن را بخواند.\nاکثر مطالعات موافق هستند که سه‌شنبه بهترین روز هفته برای ارسال ایمیل به یک فرد تجاری است. البته ممکن است بهترین روز برای رسیدن به مخاطب مورد نظر شما متفاوت باشد. بنابراین، در مورد گیرندگان ایمیل خود بیشتر بیاموزید.\nبرای مؤثر بودن ایمیل شما، پیگیری مهم است. پیگیری می‌تواند به دو صورت انجام شود:\nیک ایمیل یادآوری کوتاه‌تر برای کسانی که به ایمیل اول پاسخ نداده‌اند\nپاسخ به هر گونه سؤال یا پاسخ دیگری که به اولین ایمیل دریافت می‌کنید\nپیگیری اغلب تفاوت بین به دست آوردن فروش و از دست دادن فروش است.\nبرای جواب دادن به هر پاسخی که دریافت می‌کنید، صندوق ورودی ایمیل شما باید منظم و بدون درهم‌وبرهمی باشد، در غیر این صورت ممکن است پاسخ آن را نادیده بگیرید. در مثالی که ما استفاده کرده‌ایم، تصور کنید که یک گیرنده ایمیل در پاسخ به این سؤال که آیا هزینه اشتراک خبرنامه XYZ هزینه دارد یا خیر به ایمیل شما پاسخ دهد. اما پاسخ آن‌ها را به دلیل بی‌نظمی صندوق ورودی ایمیل نمی‌بینید. فرصت از دست خواهد رفت.\nبرچسب ها: ایمیلهدف\nجدید تر مدیریت افراد چیست؟\nقدیمی تر چگونه می‌توان به یک ستاره ویدیویی آنلاین فیلم (youtube) تبدیل شد؟\nبازتاب: مدیریت افراد چیست؟ | topmaster group\nبازتاب: نحوه ارسال ایمیل به افراد مهم در 7 مرحله | topmaster group