بازاریابی سیاسی | با تجهیزات عکاسی 2019 به انتخاب انجمن تصویربرداری فنی TIPA آشنا شوید\nبا تجهیزات عکاسی 2019 به انتخاب انجمن تصویربرداری فنی TIPA آشنا شوید اخبار\nسیاست و بازاریابی - مؤسسه‌ی معتبر TIPA، طبق روال همیشگی خود، با برگزاری مجموع عمومی اقدام به معرفی بهترین تجهیزات حوزه‌ی تصویربرداری در سال 2019 کرد.\nانجمن صنفی تصویربرداری فنی (TIPA) طبق سنت هر‌ساله‌ی خود، برندگان جوایز بهترین‌های صنعت تصویر‌برداری در سال 2019 را معرفی کرد. TIPA در سال 1991 تأسیس شد و شامل 28 نشریه‌ی برجسته در صنعت عکاسی در سراسر جهان می‌شود. اعضای TIPA حداقل یک بار در سال در مجمع عمومی یکدیگر را ملاقات می‌کنند تا درباره‌ی عکاسی و صنایع مرتبط‌با آن به گفت‌و‌گو بپردازند. یکی از بارزترین فعالیت‌هایی که در چنین جلسات انجام می‌شود، رأی‌گیری دررابطه‌با بهترین محصولات عکاسی سال است. ادیتورهای مجلات در هفدهم مارس در تایلند شهر بنکوک ملاقات کردند و محصولات برنده را در 40 دسته‌ی مختلف قرار دادند. با ما همراه باشید تا درمورد برخی از بهترین محصولات انتخاب‌شده توسط اعضای TIPA که در دسته‌های برجسته‌تر قرار گرفته‌اند، اطلاعات بیشتری کسب کنید. بهترین دوربین DSLR: نیکون D3500\nاین دوربین DSLR با ابعاد کوچک و وزن اندک، برای افرادی مناسب است که به‌دنبال محصولاتی توانمند با طیف گسترده‌ای از لنزهای NIKKOR و لوازم جانبی هستند تا بتوانند هم سرگرم شوند و هم خلاقیت عکاسی خود را افزایش دهند. حسگر 24.2 مگاپیکسلی CMOS آن با گستره‌ی حساسیت 25 تا 2500 پیکسل، توانایی ثبت تصاویری با کیفیت عالی را دارد؛ همچنین عکاسی با نرخ پیاپی 5 فریم‌بر‌ثانیه و قابلیت فیلم‌برداری با رزولوشن Full HD با نرخ 60 فریم‌بر‌ثانیه از دیگر نقاط‌قوت این دوربین است. کاربران با استفاده از اپلیکیشن SnapBridge نیکون ، می‌توانند به‌راحتی می‌توانند تصاویر دوربین را با گوشی هوشمند یا هر دستگاه متصل به آن، به‌اشتراک بگذارند. همچنین قابلیت راه‌اندازی و کنترل دوربین با استفاده از این نرم‌افزار وجود دارد. بهترین دوربین پیشرفته APS-C: فوجی‌فیلم X-T30\nقیمت : 899 دلار\nسری X دوربین‌های فوجی‌فیلم، درکنار قیمتی مقرون‌به‌صرفه، توانایی بسیار بالایی در ثبت تصاویر دارد. فوجی‌فیلم X-T30 از حسگر 26.1 مگاپیکسلی X-Trans CMOS 4 به‌همراه پردازنده‌ی چهار هسته‌ای جدید سری X بهره می‌برد که فوکوس خودکار بسیار سریع و تشخیص چهره‌ی دقیق را به ارمغان می‌آورد. این دوربین کوچک با وزن اندک، دارای کلید‌های کنترلی متعددی است تا کاربران در کوتاه‌ترین زمان تنظیمات دلخواه خود را اعمال کنند؛ برای مثال از جوی‌استیک فوکوس بهره می‌برد که امکان تغییر سریع محدودیه‌ی فوکوس را به‌همراه دارد. X-T30 فیلمبرداران را نیز به خود جذب کرده است؛ قابلیت ضبط کلیپ‌های ویدیویی با رزولوشن UHD 4K درکنار ضبط باکیفیت صدا بدون نیاز به لوازم جانبی، ازجمله نقاط‌قوت این دوربین در بخش فیملبرداری است. Wi-Fi و بلوتوث نسخه‌ی 4.2 نیز برای اتصال دوربین به گوشی هوشمند دردسترس است تا قابلیت انتقال تصاویر یا کنترل از راه دور دوربین به‌سادگی به ارمغان بیاید. بهترین دوربین حرفه‌ای APS-C: سونی a6400\nقیمت : 898 دلار\nجدیدترین دوربین 24.2 مگاپیکسلی APS-C سونی، دارای نرخ عکاسی پیاپی 11 فریم‌برثانیه درکنار سیستم فوکوس فوق‌العاده توانمند با 425 نقطه‌ی فوکوس تشخیص فاز و کنتراست و ردیابی کامل سوژه است. این دوربین به‌لطف نسل جدید پردازنده‌ی Bionz X، توانایی تشخیص سوژه و فوکوس روی آن در تنها 0.02 ثانیه را دارد که در نوع خود بی‌نظیر است. حسگر a6400 از حداکثر حساسیت بومی 32,000 برای عکاسی و فیلم‌برداری پشتیبانی می‌کند که البته قابلیت افزایش آن تا 102,400 نیز دردسترس است. سیستم فوکوس خودکار این دوربین بدون‌آینه توانایی تشخیص آنی چشم را به‌واسطه‌ی الگوریتم‌های هوش مصنوعی خود دارد تا عملکرد فوکوس در بهترین حالت خود باشد. سونی برای فیلمبرداران نیز قابلیت‌های جذابی در این دوربین تعبیه کرده است که می‌توان به فیلم‌برداری با رزولوشن 4K با قابلیت بازخوانی کامل پیکسل‌ها اشاره کرد. از دیگر امکانات جذاب این دوربین، نمایشگر با قابلیت چرخش 180 درجه‌ای به سمت بالا است تا ثبت تصاویر سلفی نیز ممکن باشد. بهترین دوربین میکرو چهارسوم حرفه‌ای: المپوس OM-D E-M1X\nقیمت : 2٬999 دلار\nبه‌واسطه‌ی قابلیت‌های گسترده، دوربین حرفه‌ای المپوس OM-D E-M1X گزینه‌ی ایده‌آلی برای آن دسته از کاربرانی است که به‌دنبال دوربینی سریع با لرزشگیری توانمند و عمر باتری مناسب هستند. حسگر 20.4 مگاپیکسلی MOS درکنار دو پردازنده‌ی TruePic VIII7 به دوربین اجازه می‌دهد تا 60 فریم‌بر‌ثانیه را در حالت قفل AF / AE تصویربرداری کند و تا 35 فریم تصویر 20 مگاپیکسلی خام را با استفاده از Pro Capture Mode ذخیره کند. سیستم فوکوس خودکار هوشمند OM-D E-M1X با شناسایی و حفظ فوکوس سوژه‌های سریع، مانند قطار، هواپیما، خودرو و موتورسیکلت درکنار قابلیت تشخیص انسان‌ها، این دوربین را به گزینه‌ی بسیار مناسبی برای ژانر تصویربرداری اکشن و سریع تبدیل کرده است. بهترین دوربین فول‌فریم پیشرفته: کانن EOS RP\nقیمت : 1٬299 دلار\nدوربین فول‌فریم کانن EOS RP، کوچک و همه‌کاره است. این دوربین درکنار قیمت مناسب و وزن اندک، از حسگر CMOS با رزولوشن 26.2 مگاپیکسلی به‌همراه پردازنده DIGIC 8 و سیستم فوکوس خودکار Dual Pixel بهره می‌برد. به‌لطف نمایشگر چرخان 3 اینچی و منظره‌یاب 2.36 میلیون نقطه‌ی EOS RP، عملیات عکاسی و فیلم‌برداری با این دوربین بسیار ساده‌تر از گذشته خواهد بود. کانن EOS RP در بخش فیلم‌برداری نیز حرف‌هایی برای گفتن دارد؛ قابلیت ضبط کلیپ‌هایی با رزولوشن 4K و نرخ 24 یا 25 فریم‌بر‌ثانیه درکنار اتصالات HDMI، هدفون و میکروفن، از برخی قابلیت‌های این دوربین است. اما شاید بتوان بزرگ‌ترین نقطه‌ی قوت این دوربین را سیستم فوکوس خودکار توانمند آن دانست که با لنزی با دیافراگم f/1.2، توانایی تشخیص و فوکوس روی سوژه تا EV-5 را نیز دارد. بهترین دوربین فول‌فریم حرفه‌ای: نیکون Z6\nقیمت : 1٬996 دلار\nZ6 برای عکاسانی مناسب است که می‌خواهند عملکرد عالی در شرایط کم‌نور و ضبط کلیپ‌های 4K UHD با استفاده از تمام مساحت حسگر را دراختیار داشته باشند. حسگر 24.5 مگاپیکسلی CMOS این دوربین با سیستم فوکوس خودکار تشخیص فاز، محدوده حساسیت 100 تا 51,200 را پشتیبانی می‌کند تا درکنار پردازنده‌ی توانمند EXPEED 6، قابلیت ثبت تصاویر فوق‌العاده‌ای را داشته باشد. تعبیه‌ی 273 نقطه فوکوس با پوشش تقریباً 90٪ از محدوده‌ی حسگر به‌صورت عمودی و افقی، امکان شناسایی سوژه و فوکوس روی آن در تمام قاب را به کاربر می‌دهد. قابلیت تنظیم دستی میزان شارپ‌کردن تصویر نیز به کاربران اجازه می‌دهد تا بافت تصاویر را در صفحه‌نمایش دوربین به‌صورت واضح‌تر یا نرم‌تر در دو حالت تصویربرداری (فیلم یا عکس) مشاهده کنند. بهترین دوربین فول‌فریم: نیکون Z7\nقیمت: 3٬396 دلار\nنیکون Z7 با حسگر 45.7 مگاپیکسلی CMOS و فول‌فریم خود، توانایی ثبت تصاویری بزرگ و خیره‌کننده را دارد. حسگر این دوربین از بازه‌ی حساسیت 64 تا 25,600 در حالت استاندارد و 32 تا 102,400 در حالت بوست‌شده، بهره می‌برد. منظره‌یاب الکترونیکی Z7 پوشش تقریبی 100٪ از قاب را ارائه می‌دهد. در بخش فیلم‌برداری نیز می‌توان به قابلیت ضبط کلیپ‌های 4K UHD درکنار انواع Full HD با نرخ 120 فریم‌بر‌ثانیه و پشتیبانی از فناوری‌هایی مانند Active D-Lighting برای نوردهی بهتر سوژه‌ها، Focus Peak برای انتخاب بهترین ناحیه‌ی فوکوس و لرزشگیر اشاره کرد. قابلیت Timecode نیز برای استفاده از چندین دوربین برای ضبط قابی مشترک و همگام‌سازی ویدئو و صدا در مراحل تدوین دردسترس است. بهترین دوربین فول‌فریم عکس‌برداری/ فیلم‌برداری: پاناسونیک لومیکسS1\nقیمت: 2٬497 دلار\nلومیکس S1 خود را به‌عنوان دوربینی فول‌فریم و 24.2 مگاپیکسلی معرفی می‌کند که توانایی فوکوس سریع، تعقیب مؤثر سوژه و ارائه‌ی قابلیت‌های حرفه‌ای فیلم‌برداری را دارد. اولین نسل از دوربین‌های فول‌فریم پاناسونیک، توانایی ضبط کلیپ‌های 4K با نرخ 60 فریم‌بر‌ثانیه را دارد. البته درصورتی‌که به فیلم‌برداری با نرخ 30 یا 25 فریم‌بر‌ثانیه مشغول باشید، لومیکس S1 از تمام مساحت حسگر خود برای داده‌برداری استفاده می‌کند. امکان ضبط کلیپ‌های 4K با عمق رنگ 10 بیت و رنگ‌برداری 4:2:2 به‌صورت داخلی و انواع 60 فریم‌بر‌ثانیه با ضبط‌کننده‌های خارجی درکنار استفاده از پروفایل V-Log، از دیگر قابلیت‌های جذاب S1در بخش فیلم‌برداری است که آن را بین رقبای خود منحصر‌به‌فرد می‌کند. پاناسونیک، فناوری لرزشگیر Dual IS خود را نیز به S1 آورده است تا با همکاری هم‌زمان لرزشگیر حسگر و لرزشگیر اپتیکال لنز، شاهد عملکرد بسیار خوب و حذف لرزش‌های تا 6 استاپ باشیم. S1 در بخش عکاسی نیز حرف‌های زیادی برای گفتن دارد که می‌توان به حالت High Resolution با قابلیت ثبت 8 تصویر و ادغام آن‌ها، به‌لطف پردازنده‌ی سریع و توانمند Venus Engine و ارائه‌ی خروجی 96 مگاپیکسلی اشاره کرد. لومیکس S1 همچنین دارای سرعت شاتر 1,8000 ثانیه و سرعت همگام‌سازی فلاش تا 1,320 ثانیه است. بهترین دوربین مدیوم فرمت متوسط: فوجی‌فیلم GFX 50R\nقیمت: 4٬499 دلار\nدوربین GFX 50R برای کاربران حرفه‌ای در صنعت عکاسی طراحی شده است؛ حسگر 51.4 مگاپیکسلی CMOS این دوربین با ابعاد 43.8 در 32.9 میلی‌متر درکنار پردازنده‌ی X-Processor Pro، خبر از دوربینی بسیار توانمند می‌دهد. این دوربین از حالت‌های پیشرفته‌ی Fujifilm Film Simulation درکنار الگوریتم‌های بهینه‌ی دریافت نور و بازسازی سیگنال‌های دیجیتالی بهره می‌برد تا سوژه به طبیعی‌ترین حالت ممکن ثبت شود. فوجی‌فیلم در ساخت GFX 50R از آلیاژ منیزیم بهره برده است و مقاومت آن دربرابر شرایط جوی، به عکاسان امکان استفاده از دوربین را در هر محیطی می‌دهد. GFX 50R یکی از کوچک‌ترین و سبک‌ترین دوربین‌های کلاس خود است. فوجی‌فیلم همچنین قابلیت‌های ارتباطی متعددی را برای این دوربین فراهم کرده است که می‌توان به بلوتوث و کنترل دوربین با اپلیکیشن مخصوص فوجی‌فیلم در گوشی‌های هوشمند اشاره کرد. بهترین دوربین کامپکت حرفه‌ای: ریکو GR III\nاگر به‌دنبال دوربینی توانمند در ثبت تصاویر با قابلیت حمل بالا باشید، جدیدترین دوربین کامپکت ریکو از بهترین گزینه‌های در دسترس است. درون بدنه‌ی منیزیمی این دوربین از حسگر 24 مگاپیکسلی APS-C با فناوری فوکوس تشخیص فاز و لرزشگیر حسگر‌شیفت استفاده شده است تا برخلاف بدنه‌ی کوچک دوربین، شاهد حضور سنسوری بزرگ باشیم. لنز پرایم و ثابت GR III، فاصله‌ی کانونی 28 میلی‌متری را دراختیار کاربران قرار می‌دهد تا شاید این دوربین را برای بسیاری از کاربری‌ها بلااستفاده کند. بااین‌حال لنز ثابت تشکیلش‌ده از 6 المان در 4 گروه این دوربین، توانایی‌های منحصر‌به‌فردی دارد که می‌توان به حداقل فاصله‌ی فوکوس 6 سانتی‌متر و فیلتر ND داخلی با 2 استاپ اشاره کرد. بهترین دوربین کامپکت سوپرزوم: سونی RX100 VI\nقیمت: 1٬198 دلار\nشاید بتوان باقطعیت، سری RX100 سونی را نام‌دارترین دوربین‌های کامپکت جهان نامید. سونی RX100 VI نیز همانند نسل‌های پیشین خود از قابلیت‌های جذابی مانند حسگر 20.1 مگاپیکسلی Exmor RS با تراشه‌ی DRAM و لنز 200-24 میلی‌متری Zeiss Vario Sonnar T بهره می‌برد. لرزشگیر Optical SteadyShot سونی به کاربران امکان ثبت تصاویر در فاصله‌ی کانونی 200 میلی‌متر و حذف لرزش‌ها تا 4 استاپ را می‌دهد. اما شاید جذاب‌ترین بخش این دوربین، سیستم فوکوس خودکار سریع آن باشد؛ جایی‌که به‌گفته‌ی سونی برای تشخیص سوژه و فوکوس روی آن به تنها 0.03 ثانیه زمان نیاز است. 315 نقطه‌ی تشخیص فاز و 25 نقطه‌ی تشخیص کنتراست درکنار الگوریتم‌های هوشمند تشخیص چهره و چشم نیز کمک زیادی به تشخیص دقیق سوژه در سرتاسر قاب می‌کند. موارد بالا را درکنار قابلیت عکاسی پیاپی با نرخ حداکثر 24 فریم‌بر‌ثانیه قرار دهید تا به‌خوبی توانایی بالای RX100 VI را درک کنید. این دوربین کامپکت در بخش فیلم‌برداری نیز توانایی‌های قابل قبولی دارد و امکان ضبط کلیپ‌هایی با رزولوشن 4K و پروفایل‌های پیشرفته‌ی S-Gamut و S-Log3 را فراهم می‌کند. بهترین گوشی هوشمند برای عکاسی: هواوی P30 Pro\nبه‌گفته‌ی مدیران هواوی ، هدف از معرفی P30 Pro، بازنویسی قوانین عکاسی است. این گوشی هوشمند به‌لطف چهار دوربین خود، توانایی زیادی در ثبت تصاویر دارد. دوربین اصلی از حسگر 40 مگاپیکسلی با ابعاد 1.7/1 بهره می‌برد که البته خروجی نهایی 10 مگاپیکسلی ارائه می‌کند. استفاده از لنز 27 میلی‌متری این دوربین به‌همراه لرزش‌گیر تصویر و f/1.6 خبر از توانایی بالای پی 30 پرو در هر شرایطی می‌دهد. درکنار حسگر اصلی، دو نمونه‌ی 20 مگاپسکلی با لنز واید 16 میلی‌متری و 8 مگاپیکسلی در پس لنز تله 125 میلی‌متری قرار دارند. پی 30 پرو به‌لطف الگوریتم هوشمند و توانمند خود، امکان ثبت تصاویر سوپر رزولوشن از تلفیق چند تصویر خام و زوم 50 برابری را فراهم می‌کند. عملکرد پی 30 پرو در شرایط نوری اندک نیز درخور تحسین است و حسگر این گوشی هوشمند با قابلیت افزایش حساسیت تا 409,600، توانایی دریافت نور در تاریکی تقریبا مطلق را نیز دارد. بهترین لنز پرایم فوق عریض DSLR: سامیانگ XP 10mm f3.5\nقیمت: 1٬199 دلار\nلنز اولترا واید فول‌فریم سامیانگ، از 18 المان در 11 گروه تشکیل شده است که در این بین، سه المان غیرکروی و سه المان با پراکنش اندک نیز دیده می‌شود تا کاهش قابل‌توجه بازتاب نور و جلوه‌ی روح‌زدگی در تصاویر ایجاد شود. با حداقل فاصله‌ی فوکوس 0.26 متر و دریچه‌ی دیافراگم با 9 تیغه، شاهد امکان ایجاد جلوه‌ی بوکه‌ی روان و جذابی توسط لنز 10 میلی‌متری سامیانگ خواهیم بود. بهترین لنز پرایم DSLR: سیگما 40mm F1.4 DG HSM ART\nقیمت: 1٬399 دلار\nلنز 40 میلی‌متری سیگما (SIGMA ) که به‌زودی برای مانت L نیز عرضه خواهد شد، با قابلیت ضبط محتوای 8K و تولید بوکه‌ی فوق‌العاده، یکی از جذاب‌ترین گزینه‌های موجود در بازار به‌شمار می‌رود. استفاده از سه المان FLD درکنار سه المان SLD باعث شده است تا شاهد حذف انحراف رنگی درکنار ثبت وضوح عالی حتی در نور اندک جزئیات باشیم. بهترین لنز عریض DSLR: توکینا opera 16-28mm f/2.8 FF\nلنز جدید توکینا از ماژول جدید Silent Drive بهره می‌برد که به فوکوس روان، بی‌صدا و سریع‌تر کمک شایانی می‌کند. با استفاده از 15 المان، شامل سه نمونه‌ی غیرکوری و سه نمونه با پراکنش حداقلی در 13 گروه، توکینا خبر از کاهش قابل‌توجه انحراف رنگی در این لنز می‌دهد. استفاده از المان بزرگ در بخش جلویی لنز نیز منجربه کاهش اعوجاج و حداقل‌سازی وینت در تصاویر می‌شود. بهترین لنز تله‌فوتو DSLR: سیگما 600-60 میلی‌متر F4.5-6.3 DG OS HSM\nبا این لنز جدید سیگما، عکاسان اکنون قابلیت‌های بیشتری برای ثبت تصاویر مدنظر خود دارند. زوم 10 برابری، مقاومت دربرابر شرایط جوی، استفاده از 25 المان در 19 گروه با دیافراگم 9 تیغه‌ای، لنز 600-60 میلی‌متری سیگما را به گزینه‌ی بسیار جذابی برای عکاسان ژانر طبیعت و ورزشی تبدیل کرده است. بهترین لنز زوم حرفه‌ای DSLR: سیگما 200-70 میلی‌متر F2.8 DG OS HSM\nلنز جدید 200-70 میلی‌متری سیگما با ترکیب مقاومت دربرابر شرایط جوی، استفاده از آلیاژ منیزیم برای کاهش وزن و افزایش کیفیت ساخت، لرزشگیر اپتیکال و 10 المان با پراکنش حداقلی، کاربران حرفه‌ای را هدف قرار داده است تا امکان ثبت تصاویری با رزولوشن و جزئیات بالا را در هر شرایطی داشته باشند. بهترین لنز پرایم حرفه‌ای DSLR: کانن EF 400mm f/2.8L IS III USM\nقیمت: 11999 دلار\nحذف لرزش‌ها تا 5 استاپ و وزن اندک (نسبت به ابعاد) باعث شده است تا عکاسان بدون چالش زیاد قادر به استفاده و حمل نسل سوم لنز 400 میلی‌متری کانن باشند. دیافراگم با 9 تیغه، استفاده از موتور فوکوس USM، حداقل فاصله‌ی فوکوس 2.5 متر و ترکیب 17 المان در 13 گروه، از دیگر مشخصات فنی قابل‌توجه این لنز است. بهترین لنز پرایم APS-C بدون‌آینه: کانن EF-M 32mm f/1.4 STM\nقیمت: 479 دلار\nلنز 32 میلی‌متری پرایم کانن را می‌توان به‌صورت خلاصه، گزینه‌ای سبک و باکیفیت برای ثبت تصاویر و ضبط کلیپ‌های ویدیویی دانست. به‌لطف استفاده از موتور فوکوس STM، لنز 32 میلی‌متری کانن عملکرد آرام و سریعی دارد تا برای کاربری فیلم‌برداری نیز گزینه‌ی بسیار خوبی باشد. حداقل فاصله‌ی فوکوس 0.23 متر، حداکثر بزرگ‌نمایی 0.25 برابر، گشودگی حداکثر f/1.4 دیافراگم و استفاده از 14 المان در 8 گروه، از دیگر مشخصات قابل‌توجه این لنز است. بهترین لنز پرایم استاندارد بدون‌آینه: کانن RF 50mm F1.2 L USM\nقیمت: 2299 دلار\nسریع و بسیار باکیفیت؛ این دو کلمه به‌خوبی لنز 50 میلی‌متری کانن برای مانت جدید RF این شرکت را توصیف می‌کند. این لنز 50 میلی‌متری از 15 المان در 9 گروه تشکیل شده که دیافراگم با 9 تیغه در پس آن‌ها قرار گرفته است. کانن امکان سفارشی‌سازی عملکرد رینگ کنترلی این لنز را فراهم کرده است تا کاربران بسته‌به نیاز خود اقدام به تغییر فوکوس، سرعت شاتر، ایزو، گشودگی دیافراگم یا میزان نوردهی کنند. بهترین لنز پرایم تله‌فوتو بدون‌آینه: سونی FE 135mm F1.8 GM\nقیمت: 1898 دلار\nلنز 135 میلی‌متری سونی با 11 تیغه‌ی دیافراگم و گشودگی حداکثر F/1.8، برای کاربری‌های ورزشی، مراسم و پرتره ساخته شده است تا جزئیات عالی را درکنار بوکه‌ی فوق‌العاده ارائه دهد. سونی برای ساخت این لنز، سنگ‌تمام گذاشته و از 13 المان بهره برده است که انواع Super ED، ED و غیرکروی در این بین دیده می‌شود. همچنین چهار موتور خطی فوکوس XD برای توسعه‌ی سیستم فوکوس خودکار سریع و دقیق، در این لنز به‌کار گرفته شده است. بهترین لنز واید بدون‌آینه: نیکون NIKKOR Z 14-30mm f/4 S\nقیمت: 1297 دلار\nنیکون برای ساخت لنز واید جدید خود از 14 عدسی بهره برده است که پوشش Nano Crystal انحصاری این شرکت نیز برای عبور دقیق‌تر نور در آن به‌کار گرفته شده است. مقاومت این لنز دربرابر نفوذ گرد‌و‌غبار و آب ،آن را گزینه‌ی بسیار خوبی برای استفاده در شرایط جوی مختلف تبدیل کرده است. رینگ کنترلی قابل‌سفارشی‌سازی نیز در لنز 30-14 میلی‌متری نیکون تعبیه شده است تا کاربران بسته‌به نیاز خود کاربری آن را تغییر دهند. بهترین لنز زوم استاندارد بدون‌آینه: تامرون 75-28 میلی‌متر F/2.8 Di III RXD\nقیمت: 879 دلار\nتامرون به‌تازگی نسل جدید لنز فاصله‌ی کانونی میانی خود را برای مانت E سونی عرضه کرده که کیفیت بالای تصاویر خروجی، شگفتی بسیاری از کارشناسان را به‌دنبال داشته است. این لنز به‌لطف استفاده از فناوری BBAR تامرون برای جلوگیری از ایجاد لکه و بازتاب نور، تصاویری عالی در تمام بازه‌ی فاصله‌ی کانونی خود ارائه می‌دهد. موتور فوکوس جدید و سریع RXD نیز خبر از سرعت و دقت بالای سیستم فوکوس خودکار این لنز می‌دهد. کاربران همچنین قادر به فوکوس روی سوژه در فاصله‌ی حداقل 19 سانتی‌متر خواهند بود تا در این بخش نیز لنز تامرون عملکرد بسیار خوبی داشته باشد. بهترین لنز بدون آینه حرفه‌ای: سونی FE 400mm F2.8 GM OSS\nقیمت: 11998 دلار\nلنز سوپرتله جدید سونی از موتور خطی XD بهره می‌برد تا عملکرد سیستم فوکوس خودکار آن در جایگاه بهتری درمقایسه‌با رقبای سنتی خود قرار بگیرد. همچنین با بازطراحی الگوریتم‌های کنترلی، عدسی‌های فوکوس با سرعت زیاد و صدای اندک جابه‌جا می‌شوند تا این لنز برای ثبت تصاویر از سوژه‌های سریع در ژانر‌های حیات وحش و ورزش بسیار مناسب باشد. سونی برای کاهش وزن این لنز عظیم، تلاش زیادی کرده است که می‌توان به استفاده از آلیاژ منیزیم اشاره کرد تا باوجود ابعاد بزرگ، تنها 2897 گرم وزن داشته باشد. بهترین فلاش: Godox WITSTRO AD400Pro\nقیمت: 649 دلار\nبهترین سه‌پایه حرفه‌ای: Uniqball iQUICK3Pod\nقیمت: 759 دلار\nبهترین سه‌پایه صفری: Manfrotto Befree GT Carbon Fiber\nقیمت: 390 دلار\nبهترین کوله‌پشتی عکاسی: Lowepro Whistler 450 AW II\nيکشنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۷:۴۲:۵۹


يکشنبه, ۰۶ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۰۵\nبه گزارش نوید شاهد شهرستان های استان تهران، شهید «محمدحسن ابراهیمی ورکیانی»، یادگار «حسینعلی» و «زینب» پنجم آذر ماه 1341 در شهرستان ری دیده به جهان گشود. ایشان تا پایان دوره متوسطه در رشته راه و ساختمان درس خواند و دیپلم گرفت و در سال 1361 ازدواج کرد و صاحب دو پسر شد و سپس به عنوان پاسدار در جبهه حضور یافت. این شهید گرانقدر در پنجم بهمن ماه 1365 با سمت مسئول تعاون رزمی و عضو شورای فرماندهی قرارگاه نجف اشرف در شلمچه هنگام اقامه نماز بر اثر اصابت ترکش به ســینه و قلب به شهادت رسید. پیکر وی را در بهشت زهرای شهرستان تهران به خاک سپردند.\nنوید شاهد نوید شاهد شهرستان های استان تهران شهید محمدحسن ابراهیمی ورکیانی شهدای شهر ری شهید مسئول تعاون رزمی قرارگاه نجف اشرف\nاز هدایتگران انسانیت پیروی کنید ۰۲ / ۱۲ / ۱۳۹۸


روند صعودی قیمت ورق کرکره وارداتی - مرکزآهن\nمرکزآهن خبرهای بازار آهن روند صعودی قیمت ورق کرکره وارداتی\nروند صعودی قیمت ورق کرکره وارداتی\n4 سال پیش پشتیبان بدون دیدگاه 252 بازدید\nافزایش قیمت ورق کرکره صادراتی آمریکای لاتین در مقایسه با پیشنهادات برزیل\nقیمت ورق کرکره صادراتی آمریکای لاتین در معاملات جدید و در مقایسه با پیشنهادات برزیل به خریداران اروپایی، در هفته جاری افزایش یافت. طبق ارزیابی هفتگی قیمت ها توسط خبرگزاری متال بولتن برای صادرات ورق کرکره آمریکای لاتین ، قیمت ورق کرکره 555-575 دلار در هر تن خرید و فروش شد، که در مقایسه با 525-540 دلار در هر تن فوب طی هفته ی گذشته، با افزایش همراه بوده است.\nبه تازگی معامله ای با قیمت 570 تا 575 دلار در هر تن فوب، برای حدود 20 تا 30 هزار تن ورق کرکره متعلق به ورق سازان برزیلی به اروپا حمل می شود، انجام شده است. با این حال، با توجه به چندین منبع، پیشنهادات قیمت جدید در حدود 615 تا 620 دلار در هر تن فوب گزارش شده است. یکی از معامله گران برزیل گفت: “در این شرایط به دلیل رقابت ورق سازان هندی برای فروش محصولات فولادی به اروپا، انجام معاملات بسیار دشوار خواهد بود.\nیکی از منابع خبری گفت: “من فکر نمی کنم پیشنهادات به این سطح برسند.” اما یک منبع خبری دیگر نیز گفت که معامله در این سطح غیرممکن است. او گفت: “این پیشنهادات از قیمت ورق کرکره داخلی تولید شده در اروپا دور نیست.” طبق ارزیابی های هفتگی برای ورق کرکره صادراتی آمریکای لاتین در روز جمعه نیز، قیمت این نوع ورق تا 425-450 دلار در هر تن فوب ادامه یافت و قیمت ورق کرکره نیز به میزان 705 تا 710 دلار در هر تن فوب بود.\nافزایش قیمت ورق کرکره وارداتی به هند\nشنیده می شود که قیمت ورق کرکره وارداتی به هند با بی ثباتی و افزایش قیمت ها همراه است. یکی از شرکت کنندگان در بازار گفت: “ما تا کنون هیچ گونه پیشنهادی از سوی هند به واردکنندگان چینی ارائه نداده ایم زیرا هیچ کس به دلیل قیمت های بالا علاقه مند به خرید نیست.” “علاوه بر این، ما مطمئن نیستیم که آیا می توانیم این پیشنهاد را در یک روز ارائه دهیم یا خیر، زیرا قیمت ها ممکن است روز بعد تغییر کند.”\nممکن است یک پیشنهاد برای واردکنندگان ورق کرکره هند با قیمت 510-500 دلار در هر تن داشته باشیم، اگرچه که شرکت ها هیچ پیشنهادی در این هفته نداشته اند. یکی از واردکنندگان محصولات فولادی گفت که پیشنهادات بی ثبات بوده اند، بنابراین هیچ مشکلی درباره ی مذاکره با فروشنده وجود ندارد. یکی دیگر از وارد کنندگان این محصولات هم گفت: “حتی پیشنهاد قیمت 500 دلار برای هر تن ورق کرکره چینی نیز، به من ارائه شد که نزدیک به 45000 روپیه [658 دلار] از آن مختص مالیات خواهد بود.\nبازار داخلی کشور هند\nدر حال حاضر قیمت ورق کرکره در بازار داخلی هند حدود 40،000-40،500 [$ 585-592] در هر تن، بعلاوه ی هزینه ی مالیات ها، می باشد. این وارد کننده ی محصولات فولادی گفت: “این پیشنهادات مربوط به واردات، در حال حاضر معنایی ندارد.” سخنگوی یکی از شرکت ها گفت که قیمت ورق کرکره چین حدود 410 تا 420 دلار به ازای هر تن می باشد. این شرکت از طرف واردکنندگان هندی برای واردات ورق کرکره چینی دعوت شده بود اما منافعی به دنبال نداشت.\nیکی از شرکت کنندگان در بازار گفت که کارخانه های تولیدی کره جنوبی هر تن ورق کرکره را به مبلغ 535 دلار به ازای هر تن به بمبئی عرضه کرده اند اما این پیشنهادات به دلیل افزایش قیمت ها کاهش یافته اند. او گفت: “تا کنون هیچ محموله ی ورق کرکره از کره ی جنوبی صادر نشده “اما اگر چین ورق کرکره خود را به هند زیر 500 دلار برای هر تن به بمبئی پیشنهاد کند، ما می توانیم انتظار داشته باشیم که محصولات فولادی کره جنوبی به هند عرضه شود.\nافزایش قیمت قراضه تا ١۶ دلار در هر تن توسط یکی از شرکت های تایوانی\nفولاد تایوان پس از دو هفته تنزل قیمت در بازار، قیمت خرید خود را برای ضایعات آهن و همچنین قیمت فروش ورق کرکره را به مبلغ $ 500 (16 دلار) در هر تن، اعلام کرده است. یکی از مقامات این شرکت در روز دوشنبه به خبرگزاری متال بولتن گفت که قیمت ها عمدتا به دلیل هزینه های مقرون به صرفه ی ضایعات وارد شده به این جزیره در شرق آسیا و همچنین افزایش تقاضای داخلی، تقویت شده بود.\nاین شرکت در روز سه شنبه ، قیمت هرتن ورق کرکره را NT $ 6،900-7،500 ($ 216-235 ) اعلام کرد. این قیمت برای خریداران نهایی برابر با NT $ 14،600 (457 دلار) به ازای هر تن بر مبنای قیمت معامله شده در روز دوشنبه است. در اواخر هفته گذشته افزایش قیمت های ورق کرکره و ورق کرکره داخلی توسط شرکت های بازرگانی پیش بینی شده بود که افزایش قیمت قراضه سنگ معدن HMS وارداتی به ازای هر کانتینر هم انتظار می رفت.\nطبق ارزیابی های قیمت قراضه سنگ معدن وارداتی آمریکا در هفته گذشته، این محصول از 5 تا 10 دلار به ازای هر تن افزایش یافت و به مبلغ 235-245 دلار به ازای هر تن رسید. همچنین در مقایسه با قیمت مواد اولیه فولادی در چین، انتظار می رود که قیمت ورق کرکره در بازار داخلی ایالات متحده افزایش یابد.\nافزایش قیمت ورق کرکره صادراتی ترکیه با وجود کاهش حجم تقاضاها\nبازار صادرات ورق کرکره ترکیه در هفته جاری آنچنان قوی نبود، اما طبق گزارشات رسیده، قیمت آن همچنان افزایش یافته است. در هفته گذشته تعدادی از معاملات در این زمینه، با قیمت 520 دلار در هر تن فوب به گوش رسید. پیشنهادات ترکیه برای صادرات ورق کرکره قیمتی معادل 520-530 دلار در هر تن FOB بود.\nیکی از معامله گران گفت: “میزان تقاضا در اروپا قوی نیست. در هفته گذشته چندین قرارداد امضا شد، اما در این هفته چیزی شنیده نشده است. یک تن دیگر از معامله گران گفت: ارزیابی هفتگی قیمت ورق کرکره صادراتی ترکیه در روز جمعه نشانگر مبلغی معادل 520-530 دلار برای هر تن فوب بود که حداقل بین 510 تا 520 دلار در هر تن FOB معامله شد.


azmoon.skedu.ir ثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی 99\nخانه/اخبار تیزهوشان و نمونه دولتی/azmoon.skedu.ir ثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی 99\nazmoon.skedu.ir ثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی 99 : ثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی azmoon.skedu.ir آغاز شد. داوطلبان عزیز توجه داشته باشند ثبت نام از شنبه 17 خرداد ماه تا سه شنبه هفته آینده یعنی 27 خرداد ماه ادامه خواهد داشت. برای اطلاعات کامل به ادامه مقاله توجه نمایید:\nثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی پایه نهم از تاریخ 17 تا 27 خرداد ماه صورت می پذیرد. داوطلبان و والدین گرامی توجه نمایند ثبت نام کاملا اینترنتی و بصورت غیر حضوری می باشد و ثبت نام نمونه دولتی خراسان جنوبی از طریق azmoon.skedu.ir صورت می پذیرد. در صورتی که به هر دلیلی در ثبت نام مشکلی دارید می توانید برای انجام ثبت نام با مشاوران مرکز با شماره های زیر در ارتباط باشید.\nمنابع آزمون مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی azmoon.skedu.ir\nداوطلبان عزیزی که در مقطع نهم می باشند و میخواهند در آزمون مدارس نمونه دولتی خراسان جنوبی آزمون نهم به دهم شرکت نمایند توجه داشته باشند طبق اعلام روابط عمومی آموزش پرورش استان خراسان جنوبی تنها منبع آزمون کتب درسی پایه نهم سال جاری بوده و هیچ منبع دیگری وجود ندارد. پس داوطلبان عزیز برای آمادگی در آین آزمون فقط و فقط باید به کتب درسی خود تسلط کافی داشته باشند.\nشرایط ثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی azmoon.skedu.ir\nلازم به ذکر است که تمامی داوطلبان با هر شرایطی نمی توانند در آزمون مدارس نمونه دولتی خراسان جنوبی شرکت نمایند و تنها کسانی مجاز به ثبت نام می باشند که حداقل معدل آن ها در نیسمال دوم سال تحصیلی جدید در پایه نهم ، برابر یا بالاتر از 17 باشد و اگر زیر این نمره باشد امکان شرکت در آزمون را ندارند و در صورتی که هم اطلاعات اشتباه وارد کرده و ثبت نام نمایند در صورت قبولی ثبت نام نخواهند شد.\nنکته بسیار مهم در باره نحوه پذیرش در آزمون مدارس نمونه دولتی نهم استان خراسان جنوبی باید توجه داشته باشید این است که 50 درصد نمره معدل و پنجاه درصد نمره آزمون در پذیرش داوطلبان موثر می باشد. پس داوطلبانی که معدل بالاتری دارند شانس بیش تری دارند و دانش آموزانی که معدل کمتری دارند باید تلاش بیش تری کنند تا در ثبت نام مدارس نمونه دولتی قبول شوند.\nتاریخ آزمون نمونه دولتی استان خراسان جنوبی azmoon.skedu.ir\nطبق اعلام رسمی آموزش پرورش زمان دقیق برگزاری آزمون نمونه دولتی استان خراسان جنوبی در روز جمعه بیستم تیرماه می باشد. بنابراعلام روابط عمومی آموزش پرورش امتحان راس ساعت 9 صبح روز جمعه تاریخ 20 تیرماه 99 برگزار می گردد.\nداوطلبان توجه داشته باشند حوزه امتحانی آن ها در زمان انتشار کارت ورود به جلسه که معمولا یک هفته قبل از آزمون می باشد مشخص می شود و داوطلبان از الان استرس این موضوع را نداشته باشند. و برای دریافت کارت ورود به جلسه باید یک هفته قبل از آزمون به سایت azmoon.skedu.ir مراجعه نمایند.\nداوطلبان عزیز در جدول زیر بطور کامل تمامی کتاب های درسی و تعداد سوالاتی که از آن ها مطرح می شود با ضریبشان قرار داده شده است. داوطلبان عزیز توجه کنید همانطور که در جدول زیر نیز قرار با گزینه مهم نشان داده ایم دو درس علوم و ریاضی تاثیر به سزایی در قبولی داوطلبان در آزمون نمونه دولتی پایه نهم استان خراسان جنوبی ( azmoon.skedu.ir دارند و دانش آموزان عزیز باید در این دو درس درصد مناسبی را بزنند تا بتوانند قبول شوند.\n2 کتاب خراسان جنوبیی 15 سوال 2\nدانش آموزان عزیز و والدین گرامی توجه داشته باشند مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی از مدارس بسیار پرطرفدار در سال های اخیر می باشند و بدلیل داشتن سطح علمی مناسب دارای رقابت نسبتا زیادی برای ورود می باشد و تعداد پذیرش در این مدارس تیز کم می باشد. پس برای قبولی در این آزمون ها حتما باید یک برنامه مدون و شناخت کامل از آزمون و نحوه طرح سوالات آن داشته باشید تا بتوانید در آن آزمون موفق شوید.\nبا توجه به اینکه پایه دهم پایه بسیار حساسی می باشد و به نحوی زیر بنای آینده شغلی و تحصیلی داوطلبان در این مقطع گذاشته می شود توصیه می کنیم حتما از تجربه مشاوران مرکز کمک بیرند تا بتوانند بهترین انتخاب و تصمیم را گرفته و در این آزمون قبول شوند. برای مشاوره درباره قبولی و ثبت نام مدارس نمونه دولتی استان خراسان جنوبی azmoon.skedu.ir حتما با مشاوران مرکز در ارتباط باشید.


تی‌شرت مردانه آستین کوتاه طرح Just Do It » خـبـریـنـه\nتی‌شرت مردانه آستین کوتاه طرح Just Do It\nتی شرت اسپرت و آستین کوتاه طرح Nike Just Do It\nشناسه محصول: ۳۶۹۵۲ دسته: خبرینه (فرونت), پوشاک فصول گرم, پیراهن - تی-شرت\nخرید ویژه تی‌شرت مردانه آستین کوتاه طرح Just Do It\nدر فصل های گرم سال (بهار و تابستان) نیاز به پوشاک ویژه‌ای است که با گرمای هوا سازگار باشد. بخشی از آقایان در این فصول از تی‌شرت‌های آستین کوتاه استفاده می‌کنند. به دلیل همین موضوع، ما در خبرینه (فرونت) در این فصل، تیشرت‌های مختلف آستین کوتاه را معرفی و پیشنهاد می‌کنیم. در این صفحه نیز با یک تی شرت اسپرت دیگر در خدمت شما هستیم.\nاین تی‌شرت با جنس نخ – پنبه تولید شده و همان طور که بیان شد، به صورت آستین کوتاه است. این تی‌شرت توسی رنگ یقه گرد، دارای طرح Just Do It بر روی سینه است و همین طرح آن را از سادگی درآورده است. این تی‌شرت به صورت فری سایز ارائه شده است. می‌توانید مشخصات دقیق‌تر و اندازه‌ی بخش‌های مختلف آن به سانتی متر را کمی پایین‌تر ببینید.\nویژگی‌های تی‌شرت طرح نایکی توسی رنگ:\nتی‌شرت طرح JUST DO IT\nقد تی‌شرت: ۷۴ سانتی متر\nقد آستین: ۲۳سانتی متر\nبزرگترین خانواده کوتوله جهان +عکس ۲۲ اردیبهشت ۹۱\nعکس جالب: تاحالا به پرچم نروژ دقت کردید؟! ۲۲ بهمن ۹۰\nدر هولوکاست شک نکنید! ۲۱ اسفند ۸۴


شماره خبر: ۳۱۷۲۱\nدبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: بیشتر اقشار آسیب‌پذیر مصرف برنج خود را کاهش داده و به کالاهای ارزان‌قیمت‌تری مانند ماکارونی روی آورده‌اند. بنابراین می‌توان گفت در این شرایط نوع، الگوی تغذیه و خرید مواد غذایی تغییر می‌کند.\nقاسمعلی حسنی در گفت‌وگو با ایلنا در مورد وضعیت بازار کالاهای اساسی ادامه داد: به نظر می‌رسد دست کم تا 20 مرداد هیچگونه افزایش قیمتی نداشته باشیم چراکه علاوه بر اینکه بازار کشش آن را ندارد انگیزه‌ای هم برای آن نیست. در بازار به علت تغییر در دولت نوعی انتظار برای ارزانی وجود دارد به همین علت همه با احتیاط رفتار می‌کنند و خرید انبوده انجام نمی‌شود. وی با اشاره به قیمت لبنیات گفت: بر اساس شنیده‌ها قرار است تغییراتی در قیمت لبنیات انجام شود اما هنوز این اتفاق نیافتاده است. باید منتظر بود و دید هفته آینده چه اتفاقی رخ می‌دهد.\nحسنی در پاسخ به سوالی در مورد بازار روغن اضافه کرد: دولت همه تمرکز خود در مورد روغن را روی فروشگاه‌های زنجیره‌ای گذاشته و آنها را اشباع کرده است. با افزایش 35 درصدی روغن از اوایل خرداد، تقاضای خرید از طرف مردم نیز کاهش پیدا کرد. بنابراین در فروشگاه‌های زنجیره‌ای روغن وجود دارد اما در بخش بنکداری همچنان محدودیت وجود دارد و متقاضیان انبوه روغن بنکداران فعلا نمی‌توانند کالای مورد نیاز را به این میزان تهیه کنند.\nدبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی اضافه کرد: برای برنج فعلا خریدار زیادی وجود ندارد، حتی شرکت‌های پخش‌کننده برنج خارجی را به اجبار همراه با روغن به بنکداران می‌فروشند. برای مثال اگر بیش از میزان مشخصی روغن بخواهیم باید در کنار آن یک تن برنج هندی به صورت اجباری بخریم.\nکلمات کلیدی: # برنج # دولت # کالاهای اساسی # لبنیات # مواد غذایی


دانلود رایگان / گرافیک / نرم افزار 3delite Secondary Photo Viewer 1.0.46.226 نمایش عکس\nنرم افزار 3delite Secondary Photo Viewer ابزاری برای نمایش عکس با فرمت های مختلف به همراه امکانات مختلف می باشد که می توانید به کمک این برنامه از نصب برنامه های جانبی دیگر راحت شوید. این برنامه از فرمت های مختلف از جمله jpg ، png، Autodesk images ، Photoshop images (psd) و فرمت های بسیار دیگر پشتیبانی میکند. هم چنین شما می توانید در کنار فرمت های مختلف از کیفیت های مختلف در این برنامه از جمله 4k نیز بهره ببرید. امکان نمایش عکس ها به صورت اسلاید شو نیز وجود دارد . این برنامه از تمام یونیکد های مختلف از جمله uft-8 پشتیبانی میکند .هم چنین شما می توانید از این برنامه براش نمایش عکس در کنار عکس های بند انگشتی کمک بگیرید. شما می توانید در هنگام نمایش از ابزار های مختلف از جمله hand - zoom -pan و.... نیز استفاده کنید.\nقابلیت های کلیدی نرم افزار 3delite Secondary Photo Viewer :\n- پشتیبانی از فرمت های مختلف برای نمایش\n- وجود ابزار های مختلف از جمله hand - zoom - pan و ...\n- اسلاید شو تصاویر\n- نمایش عکس در کیفیت های مختلف از جمله 4k\nلیست کامل فرمت های پشتیبانی شده در این برنامه :\nکرک 3delite Secondary Photo Viewer نسخه جدید 3delite Secondary Photo Viewer


به مناسبت تولد گل آقا (کیومرث صابری فومنی)\nکارتونیست: شهاب جعفرنژاد، چاپ شده در هفته‌نامه گل‌آقا\nروزی که میم امید رفت\nدر زندگی همه‌مان افرادی به عنوان قهرمان شناخته می‌شوند. این افراد می‌توانند از آدم های واقعی و اطرافیان گرفته تا شخصیت‌های تاریخی و قهرمان های قصه‌ها و افسانه‌ها و فیلم‌ها باشند. من نیز چندین قهرمان دارم که بسیار پیش آمده با خودم گفته‌ام کاش من هم مثل آن ها بودم اما متاسفانه هیچ‌وقت شرایط و بسترهای لازمش فراهم نشده.\nمثلا من دوست داشتم مثل چگوارا تحصیل در رشته پزشکی را بی خیال شوم و برای آزادی مردم جهان بجنگم اما متاسفانه هیچ‌وقت پزشکی قبول نشدم، چون رشته‌ام ریاضی بود. البته اساسا شالوده نشستن پای درس و کتاب را نداشته‌ام و اگر تجربی هم بودم قبول نمی‌شدم. گذشته از این ها اگر پزشکی قبول می‌شدم که می‌چسبیدم به کار و زندگی‌ام. به هرحال گاهی هم مردم جهان باید خودشان برای آزادی‌شان تلاش کنند، به من چه مربوط است.\nیکی دیگر از افرادی که دوست داشتم مثل او باشم، خسرو شکیبایی است. دوست داشتم مثل عمو خسرو یک روز در درگاه خانه‌ام بایستم و به همسرم بگویم: «ببین، دلخوری... باش، عصبانی‌ای... باش، قهری... باش، هرچی می‌خواهی باش، ولی حق نداری با من حرف نزنی، فهمیدی؟!» بعد هم همسرم با کلی ناز و عشوه آشتی کند اما متاسفانه چون هیچ‌وقت همسر نداشته‌ام این گزینه هم برایم نشدنی و غیرملموس مانده است.\nولی یکی از این شخصیت‌های مورد علاقه‌ام، به شرایطم بسیار نزدیک است. او کسی نیست جز مهدی اخوان ثالث با تخلص میم امید. شاعری که همیشه در عکس‌هایش او را با موهایی سپید و سبیل‌هایی پرپشت دیده‌ام. شاعری که دغدغه مردم و سرزمینش را داشت. البته بماند که از شرایط مهدی اخوان ثالث بودن هم فقط سبیل‌هایش را دارم، آن هم نه به آن پرپشتی! ولی به هرحال قبول کنید برای شروع بد نیست.\nچهارم شهریورماه چندین سال پیش، «میم امید» از بین ما رفت. افسوس که بزرگان‌مان را آن‌طور که باید نمی‌شناسیم. مثلا از یکی از نوجوانان فامیل‌مان پرسیدم: «می‌دونی مهدی اخوان ثالث کیه؟» پاسخ داد: «آره، اینا سه تا داداش بودن کوچیکه اخوان ثالث بود، دو تای دیگه به ترتیب سن اخوان بدنه و اخوان عمر!». واقعا افسوس و صد افسوس.\nدر پایان جا دارد قسمتی از یکی از شعرهای اخوان را با هم بخوانیم. در جایی ایشان می‌فرماید: «قایقی خواهم ساخت، خواهم انداخت به آب... دور خواهم شد از این خاک غریب...». یادش گرامی باد.\nپ.ن: بله نگارنده می‌داند که شعر بالا از اخوان ثالث نیست، فقط قصد نمک ریختن داشت. این را دیگر همه‌مان می‌دانیم که این شعر معروف از پروین اعتصامی است!\nعجیب ترین ترند شبکه های مجازی در کره جنوبی\nآدیتی سنترال- «گنگ بنگ» نام ترندی است که این روزها به شدت در کشور کره جنوبی رواج یافته است. در این ترند، مردم ساعت ها از خودشان در حالی که مشغول مطالعه در سکوت کامل هستند، به صورت زنده فیلم برداری و در شبکه های اجتماعی منتشر می کنند. باور کنید یا نه، این ویدئوهای چند ساعته در سکوت کامل، طرفداران زیادی دارد و در کشور های شرقی آسیا به شدت در حال رواج است!\nهنگام عبور در پیاده روهای شلوغ از الگوی حرکت الکترون‌های آزاد در سیم مسی پیروی نکنید و مثل بچه آدمیزاد از سمت راست خود حرکت کنید!\nماهی دو میلیون تومن پس‌انداز خوبه؟ حساب کردم بعد از یه سال میشه ۲۴ تومن که یه پراید هم نمیشه خرید!\nشما هم اگه صدای تلویزیون روی عدد زوج نباشه تمرکزتون رو از دست می دید یا فقط من مشکل دارم؟!\nپراید حتی اگه مثل ترنسفورمرز به روبات جنگجو تبدیل بشه هم باز 43 میلیون نمی ارزه!\nتوهم اینو دارم که تو مسابقات پرتاب نیزه یارو وقتی نیزه رو پرتاب می کنه بخوره تو قلب یکی از داورها و زمین رو خون بگیره!\nیادش بخیر یک زمانی این روزها شوق خریدن کتاب ها و جلد کردن شون رو داشتیم!\nسلام. این بار با یک چهره هنری که چند سالیه مطرح شده و این روزها هم چند کارشون توی چشمه در خدمت تون هستیم، ببینیم چه می کنین! عکس و کاریکاتوری هم که این جا می‌بینید آقای غلامحسین غلامزاده، همسر خانم نسرین عبایی، برنده مسابقه قبل هستن که دوباره بهشون تبریک می گیم.\nیادآوری روش مسابقه: شما باید تشخیص بدین کاریکاتور به هم ریخته چاپ شده کیه و اسمش رو تا ساعت 23 جمعه برای ما به شماره 2000999 پیامک کنید. جواب رو دوشنبه همین‌جا می‌بینید. بین کسانی که جواب درست رو بفرستن، قرعه‌کشی می‌کنیم تا یک نفر برنده معلوم بشه و به عنوان جایزه، کاریکاتور برنده رو پنج شنبه هفته بعد همین جا خواهید دید. خوش باشین همیشه.\n* زندگی سلام؛ چشم نخوری، چقدر بزرگ شدی!\n* ستاره عزیزم، نفر اول و ممتاز شدنت در دانشگاه مبارک باشد.\nپدر و مادرت (امیدوار تهرانی)\n* ششم شهریور سالروز تولد تکیه گاه زندگی من و دو پسر عزیزمان را به همسر وفادار و مهربانم تبریک می گویم. همسر و مادرعزیزمان، تولدت مبارک.\nخلیل و پسرانت علیرضا و عرفان\n* زندگی سلام عزیز، خیلی ممنونم بابت سخن بزرگان. رسول نادری\nقصه های دنیا\nمثل تمام قصه های خوب دنیا\nبه خانه اش نمی رسد\nسرنوشت اسلام به غدیر گره خورده\n«انکار غدیر از این رو انکار اسلام است که غدیر تعیین سرنوشت حیاتی اسلام است. محتوای غدیر یعنی اسلام و عمل به اسلام و بقای اسلام و تثبیت اسلام. به عبارت دیگر محتوای غدیر یعنی اقامه حدود اسلام و ادامه اجرای امر به معروف و نهی از منکر که عزت و بقای احکام خدا به این دو امر است و بس و تبلیغ همه احکام قرآن به سراسر جهان، بنابراین آیا انکار چنین محتوایی انکار اسلام نیست؟»\nبرگرفته از «حماسه غدیر»\nامام صادق(ع): عید غدیر، روز عبادت و نماز و سپاس و ستایش خداست و روز سرور و شادی است. به خاطر ولایت خاندان ما که خدا بر شما منت گذارد و من دوست دارم که شما آن روز را روزه بگیرید.


جیم - ارزان‌ترين داروي دنيا را از دست ندهيد www.jeem.ir\nدر باب خدمات رايگان خنده\nارزان‌ترين داروي دنيا را از دست ندهيد\nخنديدن نوعي «آنتي‌بيوتيک» طبيعي است که همه انسان‌ها با استفاده از آن مي‌توانند بسياري از دردهاي خود را کم کنند. خنده واکنشي است غير ارادي که باعث انقباض هماهنگ 15 عضله صورت و سريع شدن تنفس و جريان خون و در نتيجه افزايش ترشح آدرنالين در خون مي‌شود که تاثير نهايي آن ايجاد احساس لذت و شادابي در فرد است. خنده ارزان‌ترين داروي پيش‌گيري و مبارزه با بسياري از بيماري‌هاست و باعث پايين آمدن ضربان قلب و کاسته شدن فشار خون مي‌شود و از آن‌جا که شخص را وادار مي‌کند نفس عميق بکشد، موجب مي‌شود ميزان اکسيژن بافت‌ها افزايش يابد و باعث طولاني شدن عمر نيز شود.\nاسترس‌ها و اضطراب‌هاي روزانه در طول زمان چنان ناهماهنگي‌هايي در جسم ايجاد مي‌کنند که ممکن است به بحران رواني منتهي شوند. زماني‌که هورمون‌هاي ناشي از فشار رواني به‌طور دائم به مقدار زياد توليد شود، سيستم دفاعي بدن قادر به انجام وظيفه کامل نخواهد بود و همين راه را براي انواع عفونت‌ها و بيماري‌ها هموار کرده، اندام‌هاي داخلي بدن را تحت فشار شديدي قرار خواهد داد. خنديدن مي‌تواند سلاح موثري براي مقابله با اين فشارهاي رواني و استرس‌هاي روزمره باشد. ترشح هورمون «ايمونوگلوبولين» در بدن با ميزان خنديدن ما ارتباط مستقيم دارد. ايمونوگلوبولين به مبارزه دستگاه ايمني بدن با باکتري‌ها و ميکروب‌ها کمک و شخص را براي مقابله با بيماري‌ها آماده مي‌کند. علاوه بر آن هورمون «سايتاکيناز» که به آن هورمون شادي نيز گفته مي‌شود، در اثر خنديدن، نوعي ماده شيميايي خاص سيستم عصبي به نام «آندروفين» توليد مي‌شود که در شخص اعتماد به نفس و سرخوشي ايجاد مي‌کند. پژوهش‌هاي ديگر بر روي خنديدن نشان مي‌دهد که انسان‌ها به وسيله خنده، درد را بيشتر تحمل مي‌کنند به اين دليل که خنده ترشح آندروفين را زيادتر مي‌کند و آندروفين کشنده‌هاي طبيعي درد در بدن هستند. در واقع آندروفين ماده‌اي مشابه «مرفين» است که در بدن ساخته مي‌شود، مقدار اين ماده در خون، در اثر ورزش و فعاليت‌هاي نشاط‌آور، بالا مي‌رود.\nدانشمندان انگليسي بعد از سال‌ها تحقيقات به اين نتيجه رسيدند که يک دقيقه از ته دل خنديدن معادل 45 دقيقه ورزش، انسان را سر حال مي‌آورد. بنابر آخرين تحقيقات علمي، خنديدن، باعث کاهش بروز انواع بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي قلبي هم مي‌شود. از طرفي خنده با ايجاد تغييراتي در راه‌هاي تنفسي، باعث مي‌شود هواي بيشتري در بيني ما جريان يافته و به سرد شدن مغز کمک کند. مي‌دانيد که هر چه مغز خنک‌تر باشد ما شادتر خواهيم بود! مقاله‌اي هم وجود دارد که مي‌گويد: کساني که دچار حمله قلبي شده‌اند با حداقل 30 دقيقه خنديدن در روز مي‌توانند احتمال حمله قلبي دوم را تا حد قابل توجهي کاهش دهند. همچنين کساني که فشار خون دارند با وجود روحيه شاد و خنديدن مي‌توانند فشار خون خود را در حد مطلوب نگه دارند.\nجالب است بدانيد که 100 بار خنديدن برابر 15 دقيقه دوچرخه سواري کردن است. به گفته پزشکان اکثر مردم احساسات منفي از قبيل ترس يا نفرت را در خود نگه مي‌دارند و خنده راهي است، براي بيرون ريختن اين احساسات و به همين دليل است که افراد وحشت زده را معمولا به رفتن سينما براي ديدن فيلم‌هاي خنده‌دار ترغيب مي‌کنند. به‌طور کلي خنده از 2 قسمت تشکيل شده است. يکي به حالت صورت و ديگري به صدايي که توليد مي‌شود اطلاق دارد. وقتي ما مي‌خنديم، مغز دستور اين عمل‌ها را صادر مي‌کند و اگر شديدتر بخنديم، دستورهايي براي تکان خوردن دست‌ها و پاها نيز صادر مي‌شود. گاهي وقت‌ها در حالت‌هاي شديد خنده مجراهاي اشکي هم وارد کار مي‌شوند و در حالي که از شدت خنده دهان خود را براي گرفتن اکسيژن بيشتر باز و بسته مي‌کنيم صورت هم از اشک خيس مي‌شود و حتي رنگ چهره به قرمز تغيير مي‌کند.\nاين‌که در کدام کشور و با چه فرهنگي بزرگ شده‌ايم، بر خنديدن ما اثر مي‌گذارد؛ معمولا اگر جوک‌هاي کشورهاي ديگر را بشنويم، شايد نخنديم که اين به تفاوت فرهنگ‌ها بر مي‌گردد. وقتي کسي به شما مي‌گويد که جوک‌تان اصلا خنده‌دار نبود هم 2 دليل مي‌تواند داشته باشد يکي احساس منفي که در شخص ايجاد شده و ديگري اين‌که آن شخص نکته جوک را نفهميده و يا برايش جذاب نبوده است.\nدر حال حاضر اين عقيده که قسمت عمده بيماري‌ها بر اثر احساسات منفي و اضطراب‌ها به وجود آمده و پيشرفت مي‌کند، توسط اکثر روان‌شناسان و روان‌پزشکان مورد قبول قرار گرفته است و اگر مي‌خواهيد از داروي خنده بهترين استفاده را ببريد با هم بخنديد نه به هم!\nبازدید امروز : ٣٨٨٩٥\nبازدید کل : ٥٨٢٧٩٣٥٨


90tv.ir | وبسایت رسمی برنامه ۹۰ - ویسی: باید رقیب خوبی برای پرسپولیس باشیم/ یکی در باشگاه ما موش می‌دواند، یا می‌خواهند من نابود شوم یا تیم\n۱۳۹۶/۱۲/۰۴ 13:31 ۱۷۱۸\nویسی: باید رقیب خوبی برای پرسپولیس باشیم/ یکی در باشگاه ما موش می‌دواند، یا می‌خواهند من نابود شوم یا تیم\nوبسایت رسمی برنامه نود - سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان گفت: ما باید همه چیز را فراموش کنیم و رقیب خوبی برای پرسپولیس باشیم.\nبه گزارش وبسایت نود، عبدالله ویسی در نشست خبری پیش از بازی پرسپولیس اظهار داشت: با شرایط سختی که تیم ما دارد از لحاظ روحی و روانی تحت فشار هستیم به جز بازی گذشته‌اش در همه بازی‌ها پیروز شده است. ما باید همه چیز را فراموش کنیم و رقیب خوبی برای پرسپولیس باشیم.\n* اردویی نداشتیم که آن را ترک کنم\nوی درباره اینکه راهکار برای اعتصاب نکردن بازیکنان چیست، ادامه داد: خواهش می‌کنم آنطور که مسائل واقعیت دارد بنویسید. گفته‌اند من اردو را ترک کرده‌ام اما ما اصلا اردویی نداشتم که آن را ترک کنم. گفته‌اند من دیروز سر تمرین نبودم، اما من دیروز در تمرین حضور داشتم. ما در زمستان‌ها دو روز زودتر به تهران می‌آییم و من دیروز زودتر از تیم به تهران آمدم و منتظر بازیکنان بودم اما تماس گرفتند و گفتند قرار است جمعه به تهران بیاییم. این مسائل من را اذیت می‌کند، شاید می‌خواهند من را اذیت کنند، اما آنها حرفشان با رفتارشان یکی نیست. مردم باهوش هستند و کسی نمی‌تواند آنها را گول بزند.\n* اصلا همه پول من را داده‌اید تیم چرا سر تمرین نمی‌آید؟!\nویسی تصریح کرد: می‌گویند من پول گرفته‌ام، اصلاً من همه پولم را گرفتم، اما تیم چرا سر تمرین نمی‌آید؟ یکی باید پادرمیانی کند و نمی‌شود که هر روز در تمرین اعتصاب شود، یک روز ماساژور نمی‌آید، یک روز تدارکات و یک روز مربی، این مسائل در حد خوزستان نیست، شما همه کار برای ویسی کردید، پولش را تا آخر دادید و برایش خانه گرفتید، اما چرا بازیکنان سر تمرین نمی‌آیند؟اینها را باید حل کنید. من مجرم، من قاتل، من دزد! تیم چرا تمرین نمی‌کند؟ متأسفانه اصل موضوع را رها کرده‌اند و به دنبال پاک کردن مسئله هستند، به جای آنکه آن را حل کنند می‌خواهند مسئله را پاک کنند.\n* مسئولان باید بیایند و مشکل تیم را حل کنند\nسرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان افزود: مسئولان باید بیایند و مشکل تیم را حل کنند، مشکل تیم چیست، اینکه سه سال پیش قهرمان شده، در این دو سال چه اتفاقی افتاده که تیم به اینجا رسیده است.\n* قضاوت را به مردم واگذار می‌کنم\nوی در مورد اینکه چه راه‌حلی در مورد این وضعیت دارید، گفت: من راه‌حل بلد نیستم، نمی‌توانم با خواهش و تمنا به در خانه بازیکن بروم و بگویم بیایند تمرین، ۶ بازیکن ما مصدوم شده‌اند، چرا مصدوم شده‌اند؟ چرا تیم ما باید ۹ شب به تهران پرواز کند؟ یک ساعت و نیم هم تمرین دارد، پس تیم تا به هتل برسد ساعت ۹ شب می‌رسد، من چه زمانی جلسه فنی بگذارم؟چه زمانی بازیکنان غذا بخورند، ماساژ بگیرند؟ ظاهرا می‌خواهند اتفاقات دیگری رخ بدهد، من قضاوت را به مردم واگذار می‌کنم.\n* مدیرعامل با من تماس می‌گیرد و می‌گوید به جای 20 بازیکن باید 18 بازیکن ببری!\nوی در مورد اینکه شما با مدیرعامل باشگاه مشکل دارید، گفت: من با ۱۳ مدیرعامل کار کرده‌ام و با ۱۲ تای آنها رفت و آمد خانوادگی دارم، فقط با یکی از آنها ارتباط ندارم، همه چیز من رو است، ولی وقتی مدیرعامل زنگ می‌زند و می‌گوید به جای ۲۰ بازیکن باید ۱۸ بازیکن ببری بعد تماس می‌گیرند و می‌گویند ۹ شب پرواز شماست و یک ساعت هم تأخیر دارد، ظاهرا فقط می‌خواهند اعصاب من را خرد کنند، قانون سازمان لیگ می‌گوید باید ۲۰ بازیکن داشته باشید، اما به من می‌گویند باید دو بازیکن را خط بزنی، خب من باید یا دو بازیکن یا دو نفر از کادر فنی یا پزشک و ماساژورم را خط بزنم. من با بلیت خودم به تهران پرواز کردم و با بلیت خودم هم برمی‌گردم. باید با مردم روراست باشید.\n* یکی در باشگاه ما موش می‌دواند، یا می‌خواهند من نابود شوم یا تیم\nویسی تأکید کرد: یکی در باشگاه ما موش می‌دواند، یا می‌خواهند من نابود شوم یا تیم. من که نابود نمی‌شوم، پرونده‌ام معلوم است و شناخته شده هستم، خیلی از منشوری‌ها هم در فوتبال کار می‌کنند، نمی‌توانند به من انگ بزنند، صراحتا بگویند نمی‌خواهیم تیم‌داری کنیم، می‌گویم چه کسی گفته تیم باید فرداشب پرواز کند، می‌گویند از بالا گفته‌اند، می گویم چه کسی گفته که بازیکن را خط بزنند، می‌گویند از بالا گفته‌اند. اگر با من مشکل دارند بگویند من با کسی مشکلی ندارم.\n* من را مقابل مردم خوزستان قرار ندهید، من میدان را با این حرف ها خالی نمی‌کنم\nسرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان در مورد اینکه چرا شما قبول کردید با این شرایط در تیم بمانید، اظهار داشت: شاید بخواهند من میدان را خالی کنم، اما من این تیم را بسته‌ام، اخلاق و رفتار بازیکنان رامی‌دانم، به خاطر مردم خوزستان می‌مانم. بعد می‌گویند اگر به خاطر مردم خوزستان است چرا به سپاهان رفتی، سؤال من این است اگر کسی در اصفهان، شیراز یا تبریز کار می کند اگر در تهران کار خوب به او پیشنهاد بدهند به تهران نمی‌آید؟ خودشان من را از استقلال خوزستان بیرون کرده‌اند. من بارها این مسئله را گفتم، چرا آن زمان یک مدیر وقت نگفت من دروغ می گویم. من پیشنهاد داشتم و بعد از استقلال خوزستان به سپاهان رفتم. تیم را در بهترین شرایط تحویل دادم، یک جام آوردیم، ۴ میلیارد پول داشتیم، اما اکنون تیمی ورشکسته تحویل داده‌اند، ۱۷ میلیارد تومان بدهی دارد. می‌گویند چرا عرق خوزستان نداری؟ سؤال من این است که اگر یک جراح پزشک که خوزستانی است اگر به تهران بیاید و کار کند عرق خوزستان ندارد؟ من را مقابل مردم خوزستان قرار ندهید، من میدان را با این حرفها خالی نمی‌کنم.\nعلی ۲۰:۱۳ ۰۴.اسفند.۱۳۹۶\nاقای ویسی شماهمون پارسال که ازسپاهان انداختنت بیرون نابود شدی امسالم مطمئنم اس خوزستانو تااستانه سقوط که پیش بردی استعفامیدی که بنام خودت ثبت نشه هرچندکه سابقه فرستادن تیمها به رده های پایینترم داری .درکل خیلی خودتو بالامیگیری ولی همه فوتبالیهامیدونندکه مربی لیگ برتری نیستی\nپرده برداری رونالدو از دلیل آرایش عجیب موهایش در جام جهانی 2002\nعنایتی:سال 96 در مشکی‌پوشان به اندازه 10 سال تجربه پیدا کردم/ امسال مربی بارسا می شوم!


ما دیگر نمی‌توانیم هر ابراز محبتی را بدون محک خوردن باور کنیم و بدون محک زدن عشق خود و عشق طرف مقابل وارد رابطه‌ای شویم که یک عمر دوام بیاورد.\nممکن است احساسات در طول یک رابطه، گاهی کم و زیاد شوند، اما احترام متقابل از بین نمی‌رود، مگر اینکه فرد خود را مهم‌تر از طرف مقابل بداند که در این صورت، ادعای عشق او نیز، فریبی بیش نیست.\nطبیعی است که عقاید، سلیقه‌ها و نظرات دو نفر متفاوت باشد، اما احترام بین آنها با این تفاوت عقیده یا سلیقه نباید از بین برود. اگر یکی از طرفین مدام به طرف مقابل توهین می‌کند یا نمی‌تواند برای او و تفاوت‌هایشان احترام قائل شود، بعید است عشقی در کار باشد.\nعشق، با بد خلقی دائمی با معشوق، سازگار نیست اگر کسی واقعا شما را دوست دارد نمی‌تواند مدام با شما بداخلاقی و بدرفتاری کند. ممکن است گاهی خسته یا کمی غمگین باشد اما نه همیشه. پس اگر کسی همیشه با شما بد رفتاری کرد، ادعای عشق او مقبول نیست.\nعشق را با تملک اشتباه نگیرید\nاگر عاشقید حس تملک را از خود دور کنید. در حقیقت هیچ کس نمی‌تواند مال کسی شود و در زمره اموال شخص دیگری به حساب بیاید. شریک زندگی‌تان را با طناب نیاز به خود نبندید. توجه داشته باشید که حتی گیاهان نیز هنگامی رشد می‌کنند که آزادانه از هوا و نور آفتاب استفاده کنند.\nدر پایان باید بگویم، بسیاری از افرادی که فریب عشق‌های کاذب را می‌خورند اعتراف می‌کنند که از همان ابتدا، می‌دانسته‌اند که عشق و محبت طرف مقابل حقیقی نیست اما به دلایلی خود را فریب می‌دادند و به حقیقت توجه نمی‌کردند.\nگویی گاهی انسان‌ها دوست دارند به زور به خود بقبولانند که کسی هست که آنها را دوست دارد، حتی اگر چنین نباشد. با کمی دقت و محک زدن می‌توانید از تخریب زندگی و جریحه‌دار شدن احساسات خود پیشگیری کنید. خداوند برای هر یک از ما جفت آفریده و همیشه افرادی هستند که اگر با شما آشنا شوند، می‌توانند شما را دوست بدارند. پس هرگز خود را فریب ندهید.\nچطور شنونده خوبی برای دیگران باشیم\nوقتی با نامزدم بیرون میروم چه کسی باید خرج ها را حساب کند\nچطور کار امروز را به فردا نیندازم و فعال باشم\nراه کار های آرامش داشتن در زمان نامزدی


فالنیک - تفاوت بکاپ و Snapshot\nموضوع: ماشین های اداری منبع: فالنیک تاریخ: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲ ساعت: ۱۱:۱\nمطلب با عنوان تفاوت بکاپ و Snapshot از وب سایت فالنیک falnic با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است.\nاگر مقاله”Snapshot چیست؟” را خوانده باشید، اکنون می دانید که اسنپ شات و ورژنینگ چه ویژگی هایی دارند. سوال اینجاست: اسنپ شات چه تفاوتی با بکاپ دارد؟ در این مقاله پاسخ این سوال را خواهید یافت. مهم ترین تفاوت بکاپ و اسنپ شات بکاپ، کپی کاملی از دیتاست. اگر 5 ترابایت داده داشته باشید، هر کپی، 5 ترابایت دیگر فضا اشغال می کند. اگر ساعتی یک بکاپ بگیرید بعد از 10 ساعت، 50 ترابایت […]\nThe post تفاوت بکاپ و Snapshot appeared first on وبلاگ فالنیک ( ایران اچ پی).\nاگر مقاله”Snapshot چیست؟” را خوانده باشید، اکنون می دانید که اسنپ شات و ورژنینگ چه ویژگی هایی دارند. سوال اینجاست: اسنپ شات چه تفاوتی با بکاپ دارد؟ در این مقاله پاسخ این سوال را خواهید یافت.مهم ترین تفاوت بکاپ و اسنپ شاتبکاپ، کپی کاملی از دیتاست. اگر 5 ترابایت داده داشته باشید، هر کپی، 5 ترابایت دیگر فضا اشغال می کند. اگر ساعتی یک بکاپ بگیرید بعد از 10 ساعت، 50 ترابایت فضا لازم دارید. پس دقیقا به همین دلیل، ذخیره چندین نسخه بکاپ چندان رایج نیست و بکاپگیری برای Versioning مناسب نیست.Snapshot برای ورژنینگ کردن عالی است چون از جنس بکاپ نیست و می توانید نسخه های بسیاری داشته باشید بدون اینکه فضای زیادی اشغال کنند. یک Snapshot تنها نیاز به ذخیره اطلاعاتِ لازم برای Undo A Change کردن دارد که باعث می شود فضای کمتری نسبت به بکاپ لازم داشته باشد.مزایا و معایب بکاپ و اسنپ شاتاما برویم سراغ دیگر تفاوت های بکاپ و اسنپ شات.Snapshot، مخصوص همان سیستمی است که از آن اسنپ شات گرفته می شود اما از بکاپ می توان در سیستم هایی غیر از سیستمی که از آن بکاپ تهیه شده، برای بازگرداندن استفاده کرد.هنگام بازگرداندن، فقط نیاز به انتخاب اسنپ شات است اما از آنجایی که Backup، کپی کاملی از اطلاعات است، به تنظیمات بیشتری نیاز دارد.از Snapshot برای بازگرداندن سیستم به همان وضعیت قبلی استفاده می شود اما از بکاپ برای بازیابی اطلاعات می توان استفاده کرد.در صورت بروز مشکل سخت افزاری در سیستم، دیگر نمیتوانید با اسنپ شات، سیستم را بازگردانید بلکه باید با بکاپ این کار انجام شود.اسنپ شات بهتر است یا بکاپ؟همه چیز بستگی به مورد استفاده شما دارد. به عنوان مثال برای راه اندازی نرم افزار و سرویس، Snapshot بهتر است و در مبحث امنیت و حفاظت از اطلاعات، بکاپگیری توصیه می شود.منبع: QNAPبکاپ و اسنپ شات، چه تفاوت یا تفاوت های دیگری با هم دارند؟ آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ بله2خیرتفاوت بکاپ و Snapshot1 رای، میانگین 5 از 5\nمطلب با عنوان تفاوت بکاپ و Snapshot از وب سایت فالنیک falnic با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است و آپین در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.\nمطلب با عنوان تفاوت بکاپ و Snapshot از وب سایت فالنیک با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است. جهت مشاهده جزئیات بیشتر به فالنیک falnic مراجعه نمائید.


تیراندازی به یک سازمان طرفدار کره شمالی در ژاپن | سایت انتخاب\nتاریخ انتشار: ۴۰ : ۰۹ - ۰۴ اسفند ۱۳۹۶\nبه گزارش روز جمعه ایرنا از تلویزیون 'ان.اچ.کی' ژاپن، پلیس توکیو گفته است این دو مرد با استفاده از یک خودرو حدود ساعت 4 صبح به انجمن کره ای های مقیم ژاپن حمله کرده و چندین تیر به ورودی این انجمن شلیک کرده اند.\nپلیس گزارش کرده است در این حادثه به کسی آسیبی وارد نشده است و مهاجمان توسط پلیس ضد شورش در نزدیکی محل دستگیر شده اند.\nمنابع پلیس می گویند مردان مهاجم وابسته به یک سازمان حقوقی هستند.\nژاپن و کره شمالی فاقد روابط دیپلماتیک و سیاسی هستند.\nآزمایش موشک های دوربرد با قابلیت حمل کلاهک هسته ای از سوی کره شمالی ظرف یک سال گذشته؛ باعث افزایش تنش ها بین این کشور با برخی از کشورها از جمله ژاپن شده است.


ایکاردی رسماً شماره ۷ اینتر شد/ اعلام شماره جدید بازیکنان نراتزوی\nامروز : دوشنبه, ۱۱ فروردین , ۱۳۹۹ | ساعت : ۱۷:۰۵\nورزشی » ایکاردی رسماً شماره ۷ اینتر شد/ اعلام شماره جدید بازیکنان نراتزوی\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم، باشگاه اینتر به صورت رسمی از ارائه پیراهن شماره 7 این تیم به مائورو ایکاردی خبر داد. ایکاردی با توجه به اختلافاتی که با مدیران باشگاه پیدا کرده بود و به موجب آن از کاپیتانی این تیم هم خلع شد،...\nبه گزارش خبرگزاری تسنیم، باشگاه اینتر به صورت رسمی از ارائه پیراهن شماره ۷ این تیم به مائورو ایکاردی خبر داد. ایکاردی با توجه به اختلافاتی که با مدیران باشگاه پیدا کرده بود و به موجب آن از کاپیتانی این تیم هم خلع شد، تابستان امسال در فهرست بازیکنان مازاد اینتر قرار گرفت و حتی پیراهن شماره ۹ او نیز به خرید جدید تیم، روملو لوکاکو داده شد. او تا چند روز پیش حتی شماره هم نداشت اما ظاهراً با کاهش شانس انتقال او از اینتر، باشگاه تصمیم گرفته که پیراهن شماره ۷ را به این مهاجم آرژانتینی بدهد.\nاین تنها نشانه از ماندن ایکاردی در اینتر نیست؛ پیش از این هم او از ساخت خانه جدیدش در شهر میلان خبر داده بود. در همین حال همسر و مدیربرنامه‌های وی واندا نارا هم در شبکه‌های اجتماعی از ماندنش در شهر میلان خبر داده است. علاوه بر این اخباری منتشر شده مبنی بر اینکه آنتونیو کونته، سرمربی اینتر به ایکاردی ۲۶ ساله اجازه داده که برای اولین بار در تمرینات تاکتیکی تیم شرکت کند و او روز گذشته (جمعه) در تمرینات حضور داشته است. این در حالیست که اینتر دوشنبه شب اولین بازی‌اش در فصل جدید سری A را مقابل لچه برگزار خواهد کرد.\nبرچسب ها : احسن نیوز , اینتر , ایکاردی\nکد خبر 42824\nسرمربی برایتون: جهانبخش باید صبور باشد و منتظر بماند »\n« استون‌ویلا اولین پیروزی فصلش و نخستین شکست اورتون را رقم زد\nلایپزیگ و آتالانتا با پیروزی برابر تاتنهام


اقتصاد ايران لزوم خروج بانک‌ها از بنگاهداری غیرضرور\nبازار آریا - در روزهای گذشته قیمت نفت به بیش از ۸۰ دلار رسید و گمانه‌زنی‌هایی در مورد احتمال گذشتن قیمت این منبع ارزشمند انرژی از مرز ۱۰۰ دلار تا انتهای امسال منتشر شد.\nيکشنبه ۲ آبان ۱۴۰۰ - ۲۰:۳۷:۵۸\nبیت‌کوین؛ متهم محیط زیستی\nتخلف مجدد شرکت بسته بندی با وجود جریمه 36 میلیارد تومانی!\nفرجام مبهم 32 هزار میلیارد تومانی که قرار بود به داد تولید کشور برسد\nاگر قبض برق به نسبت قبل خیلی گران‌تر به دست‌تان می‌رسد، این ویدئو را ببینید\nبرنج هم از سفره‌ها پَر کشید\nبازار ارز و داستان یک فرمان\nآمار نگران‌کننده از شاغلان فاقد بیمه\nهویج رکورد زد\n250 هزار ایرانی با پول مالباختگان بورس میلیاردر شدند!\nکاهش 50 درصدی چک‌های برگشتی\nوضعیت نسبت هزینه خوراکی به کل مخارج در دهک‌های ایران\nتامین ارز ترجیحی برای واردات کالای اساسی 2 برابر شد\nتاثیرات سیاست‌های مالیاتی دولت آینده بر بورس\nهویج ایرانی در راه بازار\nبحران شستا در دقیقه 90\nماجرای برکناری جنجالی مدیر عامل شستا\nطرح ملی «تکاپو» چیست؟\nبا 45500تومان چه چیزی می‌توان خرید؟\nسهمیه سوخت چقدر اعتبار دارد؟\nگزارش گاردین از شناخته شده‌ترین چهره‌ی طالبان\nصف اکسیژن در مشهد!\nرده‌بندی شانگهای از برترین دانشگاه‌های جهان\nکابل؛ از گریه کودکان تا شیرینی‌خوران طالبان\nتولیدکنندگان اکسیژن نیز درگیر قطعی‌های برق\nتیم اقتصادی کابینه زیر ذره بین\nکدام کشورها مشتری پروپاقرص میوه های ایرانی هستند؟\nماجرای رسوب بیش از 3600 دستگاه کامیون در گمرکات کشور چیست؟\nچرا قیمت مسکن بالا می‌رود همه خریدار می‌شوند؟\nچرا حقوق کارگران پایین است؟ / طبقه‌بندی، حق‌السعی و پاداش به یغما رفته، دستکاری می‌شود!\nافت20 درصدی درآمد سرانه طی 8 سال\nپشت پرده آتش‌سوزی در جنگل‌های ایران\n9 راهکار مرکز پژوهش های مجلس برای رفع چالش‌های صنعت سیمان\nسقوط سنگین 19.2 درصدی اقتصاد آمریکا\nآشنایی با 7 پلتفرم تأمین مالی جمعی برتر جهان\nپزشک فوق‌تخصص با ویزیت 9هزارتومانی!\nاجاره‌بهای شهر‌های مختلف در بهار 1400 چقدر بود؟\nریشه اصلی کمبود 10 هزار مگاواتی برق کشور چیست؟\nجزئیات افزایش کالای اساسی دپو شده به 6.3 میلیون تن\nرونق و سرگشتگی: حکایت بیت‌کوین از ابتدای 2021 تاکنون\nجزئیات 6میلیون تن کالای اساسی موجود در بنادر مهم کشور


تزیین لازانیا با جدیدترین تزیینات خلاقانه و زیبا\nشما در اینجا هستید :خانه»تزیین غذا»تزیین لازانیا با جدیدترین تزیینات خلاقانه و زیبا\nBy سیروان محمدی on\t اسفند ۱۹, ۱۳۹۴ · تزیین غذا\nایده های زیبا و متنوع برای تزیین لازانیا مجلسی به همراه معرفی روش هایی ساده و در عین حال زیبا و جذاب برای تزیین روی لازانیا را در این مطلب ملاحظه خواهدی نمود که هر یک از این مدل ها می توانند ایده جذاب و جالبی برای انجام تزیینات شما باشند و با الگوبرداری از آنها زیبای تزیین تزیینات لازانیا را داشته باشید. در ادامه با مشاهده این مدل ها و طرح های متنوع و جذاب همراه ما باشید.\nجدیدترین مدل های تزیین لازانیا لقمه ایی و رولی :\nروش های مختلفی برای تزیین لازانیا وجود دارد که اغلب آشپزهای باسلیقه در حین پخت و بعد از پخت و کشیدن لازانیا در ظرف اقدام به انجام آن می نمایند. لازانیا به دلیل فرم ظاهری که دارد به سادگی تزیین می شود و تزیین اصلی این غذا در حین مراحل پخت انجام می گیرد. موادی که در پخت لازانیا استفاده می کنید نقش مهمی در زیبایی این غذا دارد. نوع برش زدن لازانیا و پیچیدن آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است و جلوه ایی خاص به این غذا می بخشد. در صورتی که قصد دارید لازانیا را به صورت ساده برش بزنید برای تزیین روی آن می توانید از یکی از مدل های زیر استفاده کنید و با استفاده از سبزیجات مختلف و سس سطح لازانیا را به بهترین شکل تزیین نمایید.\nاز جمله مدل های پرطرفدار و بسیار زیبا، لازانیا رولی می باشد که اغلب آشپزها ترجیح می دهند برای زیبایی بیشتر این غذا این روش را امتحان نمایند. در ادامه تصاویری از این مدل لازانیا و تزیین آن را مشاهده می فرمایید.\nبرای تزیین تکه های لازانیا و یا ظرف لازانیا می توانید از روش های مطرح شده در تزیین ماکارونی استفاده نمایید و لازانیا را آنگونه که می پشندید تزیین نمایید. توجه داشته باشید که بهتر است از مواد خوراکی استفاده نمایید که در پخت لازانیا نیز به کار رفته است. این کار باعث می شود غذای شما علاوه بر ظاهری زیبا، طعم و مزه بهتری داشته باشد.\nدر ادامه نمونه های دیگری از انواع تزیین لازانیا به شکل گل و مدل های لازانیا لقمه ایی تزیین شده را مشاهده می فرمایید که هر یک از این تصاویر می توانند ایده جالبی برای انجام تزیینات شما باشند.\nایمدواریم از مشاهده مدل های تزیین لازانیا که د راین مطلب ارائه دادیم لذت برده باشید. پیشنهاد می کنیم با مراجعه به تزیین غذا از دیگر طرح ها و ایده های مطرح شده برای تزیین غذاهای مختلف دیدن نموده و با استفاده از آنها بهترین تزیینات و سفره آرایی را داشته باشید.


ساير اخبار: جزئيات بازپرداخت اقساط تسهيلات20 ميليون توماني خريد مسکن\nجزئيات بازپرداخت اقساط تسهيلات20 ميليون توماني خريد مسکن\nخلاصه: جزئيات اقساط و بازپرداخت تسهيلات 20 ميليون توماني خريد مسکن مشخص شد.\nبه گزارش خبرنگار اقتصادي خبرگزاري فارس، پس از ابلاغ آئين‌نامه وام 20 ميليوني خريد مسکن از سوي بانک مرکزي، بانک مسکن امروز جزئيات پرداخت تسهيلات خريد مسکن را منتشر کرد.\nبراساس اين گزارش، در جزئيات پرداخت تسهيلات خريد مسکن که به گفته روابط عمومي بانک مسکن به شعب نيز ابلاغ شده است عنوان شده است که متقاضيان وام 20 ميليوني خريد مسکن اگر بخواهند اين وام را طي 12 سال بازپرداخت کنند، بايد ماهانه 276 هزار تومان قساط پرداخت کنند.\nهمچنين متقاضياني که بخواهند وام 20 ميليوني خريد مسکن را 15 ساله بازپرداخت کند، بايد ماهانه 253 هزار تومان اقساط بدهند.\nاقساط وام 18 ميليوني خريد مسکن با مدت بازپرداخت 12 ساله 249 هزار تومان بود. با اين حساب متوجه مي شويم که متقاضيان وام 20 ميليوني خريد مسکن 27 هزار تومان بيشتر از وام 18 ميليوني در هر ماه بازپرداخت مي‌کنند.\nبر اساس اين گزارش با يک حساب سرانگشتي مشخص مي‌شود براي يک وام 20 ميليوني در طول 12 سال متقاضي وام بايد 39 ميليون و 600 هزار تومان به بانک مسکن بازگرداند.\nبه نظر مي‌رسد متقاضيان اين وام با توجه به نرخ رشد سالانه تورم در کشور از بازگرداندن اين رقن به بانک متضرر نخواهند شد چرا که سال به سال قيمت مسکن نيز متناسب با آهنگ تورم رشد خواهد کرد.\n* شعب بانک مسکن: هنوز بخشنامه وام 20 ميليوني ابلاغ نشده است\nدر تماس خبرنگار فارس با برخي از شعب بانک مسکن، مسوولان اعتبارات اين شعب از ابلاغ بخشنامه وام 20 ميليوني اظهار بي‌اطلاعي کردند.\nآنها در پاسخ مي‌گويند: اين بخشنامه هنوز به ما ابلاغ نشده است و احتمالا ابلاغ آن چند روزي طول مي‌کشد.\n*روابط عمومي بانک مسکن:جزئيات پرداخت تسهيلات خريد مسکن به شعب ابلاغ شد\nاين در حالي است که روابط عمومي بانک مسکن اعلام مي‌کند:ضوابط و شرايط پرداخت تسهيلات خريد و احداث واحد مسکوني تا سقف 200 ميليون ريال به شعب بانک مسکن ابلاغ شد.\nبه گزارش روابط عمومي بانک مسکن ، اردشير بيژني مدير امور طرح و برنامه اين بانک با اعلام اين خبر گفت : تمامي دارندگان حساب هاي صندوق پس انداز مسکن با گذشت حداقل 12 ماه از تاريخ افتتاح حساب و حفظ حداقل متوسط موجودي 100 ميليون ريال مي توانند از تسهيلات 200ميليون ريالي خريد ، احداث و يا تکميل واحد مسکوني استفاده کنند.\nبيژني حداقل متوسط موجودي براي بهره مندي از تسهيلات خريد مسکن را 29 ميليون ريال در هر دوره اعلام کرد و افزود: با حفظ حداقل متوسط موجودي، حداقل مدت انتظار جهت دريافت سقف اين تسهيلات 7 دوره 6 ماهه است.\nوي نرخ سود تسهيلات خريد براي مدت بازپرداخت تا 2 سال را 11 در صد و براي مدت بيش از 2 سال را 13 درصد عنوان کرد و افزود : مدت باز پرداخت با توجه به مدت انتظار براي دريافت تسهيلات حداکثر تا سقف 18 سال است.\nتگ ها: تسهيلات مسکن خبر وام\nکل بازدیدها: 10,206,215


هشدار درباره افزایش خانواده‌های تک نفره - جهان نيوز\nهشدار درباره افزایش خانواده‌های تک نفره\nيکشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۱ ساعت ۱۴:۵۱\nکد مطلب: 225359\nرئیس هشتمین کنگره ملی سلامت خانواده گفت: ازدواج مقوله پیچیده‌ای شده به طوری که 60 درصد خانم‌های 15 تا 25 ساله و 21 درصد خانم‌های 25 تا 35 ساله مجرد هستند یعنی به سمت خانواده‌های تک نفره می‌رویم.\nبه گزارش جهان به نقل از فارس حسین ملک‌افضلی صبح امروز در کنگره علمی سلامت خانواده که در سالن همایش‌های رازی برگزار شد اظهار داشت: متاسفانه درون خانواده‌ها با شکاف نسل‌ها روبه‌رو هستیم، بسیاری از خانواده‌ها از استحکامی که باید برخوردار نیستند چون جوانان و نوجوانان خیلی از افکار بزرگان را قبول ندارند و به همین دلیل گاهی ممکن است مشکلی به وجود بیاید.\nرئیس پژوهشکده سلامت خانواده اضافه کرد: ممکن است که سواد کلاسیک ما بالا باشد ولی سواد بهداشت و مهارت‌های لازم برای استحکام خانواده را نداریم و قدرت تصمیم در خانواده ایجاد نمی‌شود.\nبه گفته ملک افضلی گر چه در برخی حوزه‌ها در دسترسی به خدمات پیشرفت‌های خوبی داریم ولی برخی اجزای سلامت خانواده فراموش شده و هنوز به طور جدی در سلامت جوانان و نوجوانان و حتی در پزشک خانواده پکیج مناسبی دیده نشده است.\nوی تصریح کرد: هنوز بحث‌هایی مانند بیماری‌های مقاربتی به طور جدی در برنامه‌های سلامت خانواده نیست و به دلیل ملاحظات مسائل فرهنگی از کنار اینها عبور کرده و آن را در قالب سلامت خانواده ندیده‌ایم.\nملک افضلی بااشاره به بالا رفتن سن ازدواج در زنان گفت: متاسفانه به دلیل ازدواج که بحث پیچیده‌ای شده 60 درصد خانم‌های 15 تا 25 ساله و 21 درصد خانم‌های 25 تا 35 ساله مجرد هستند یعنی به سمت خانواده‌های تک نفره می‌رویم. در این حوزه خطر جامعه را تهدید می‌کند و برای ازدواج باید فرصت‌هایی فراهم کنیم.\nرئیس پژوهشکده سلامت ملی خانواده گفت: در گذشته از رشد جمعیت بالایی برخوردار بودیم که در نتیجه در حال حاضر 60 درصد جمعیت کشور 15 تا 50 ساله هستند که با یک انبوه جمعیت تاخیر ازدواج مواجه هستیم.\nوی با اشاره به اینکه باید بحث پزشک خانواده را پررنگ کنیم تا پزشکان سلامت‌نگری را هم مد نظر داشته باشند افزود: 72درصد جوانان و نوجوانان از طریق دبیرستان‌ها قابل دسترسی هستند به همین دلیل باید از مدارس برای صیانت از خانواده و آموزش استفاده کنیم.\nوی خاطرنشان کرد: طبق آمار اخیر به طور میانگین 46 درصد زایمان‌ها در کشور به صورت سزارین انجام می‌شود که این رقم در روستاها 36 درصد و در شهرها 51 درصد است که ضایعه‌ای در کشور است و بالاترین درصد سزارین در کشورهای پیشرفته 20 درصد است.\nهوای تهران در یک قدمی شرایط اضطرار\nهوای پایتخت از حالت هشدار خارج شد


سه شنبه ۱۴ مردادساعت ۱۳:۰۳ به وقت تهران مصادف با Aug 2020 4\nاینتیتر ۲ ساعت پیش + ۹ سایت دیگر\nروزنامه خراسان -اکرم انتصاری : زندگی مجموعه مکرری است پر از امید و تخم مرغ ، سوسک و فلسفه و عشق ؛ این تعبیر زنده یاد حسین پناهی از زندگی است. مردی زاده روستایی در دل کوه های سربه فلک کشیده زاگرس در کهگیلویه و بویر احمد ...\nبویر نیوز ۲ ساعت پیش + ۲ سایت دیگر\nحسین پناهی که بیشتر با عنوان بازیگر و شاعر شناخته می شود، هنرمندی ساده و صمیمی بود که جملات کوتاه و اشعارش فلسفه زندگی را با زبانی ساده اما عمیق نمایان می کند؛ او هنرمندی است که معصومیت کلام و رفتارش باعث شد در اذهان مردم باقی بماند. ...\nسینا ۱۴ دقیقه پیش + ۱۳ سایت دیگر\nسیناپرس: جدیدترین دیوارنگاره میدان حضرت ولی عصر(عج) به مناسبت عید سعید غدیر خم با عنوان به غایبان برسانید رونمایی شد.\nپارسینه ۲۸ دقیقه پیش + ۱۴ سایت دیگر\nنمی توان این موضوع را کتمان کرد که صبا راد یکی از مجریان با تجربه و مسلط صدا و سیما در سال های اخیر بوده است. او صدایی گیرا و نگاهی نافذ دارد و اجرای برنامه عصرگاهی به خانه برمی گردیم هم به شهرت او افزوده بود ...\nبهنوش بختیاری در مصاحبه ای با شبکه تی وی پلاس درباره شوهرش حرف های جالبی زد که در ادامه می بینید.\nفرمانده ای که حاج قاسم سلیمانی بار ها از فراقش گریست\nکتاب حاج احمد به فراز های مختلفی از زندگی شهید حاج احمد کاظمی می پردازد.\nترجیح می دهم در شرایط کرونایی بازی نکنم/رعایت بهداشت به نفع همه ماست\nخبرگزاری میزان- بازیگر سریال ستایش گفت: در حال حاضر که به دلیل وجود بیماری کرونا پیشنهادات را قبول نمی کنم، زیرا در شرایط سنی من خطر ابتلا به این بیماری بیشتر است به همین دلیل ترجیح می دهم ریسک نکرده و بیشتر در خانه بمانم. تاریخ انتشار: 08:00 - 14 مرداد 1399 - کد خبر: 643543\nحدیث میرامینی بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون در بهمن ماه سال 1395 با مجتبی رجبی معمار که او نیز بازیگر است، ازدواج کرد. دقایقی پیش میرامینی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود از تولد فرزند اول خود خبر داد. ...\nسایت تحلیلی خبری صبح تهران ۲ ساعت پیش + ۳ سایت دیگر\nمنظور میثاقی از مافیای پشت پرده علیه فوتبال برتر چه کسانی بود؟\nاین بار اما مجری برنامه محمدحسین میثاقی فرصت را مناسب دید تا نسبت به آنچه حاشیه سازی مجازی نامیده بود واکنش نشان دهد.\nمسابقه کتابخوانی فرازهای فروزان برگزار می شود\nمسابقه کتابخوانی فرازهای فروزان به همت بنیاد بین المللی غدیر، از کتاب خطبه غدیر برگزار می شود.\nمحور ارتباطی شهرکرد – بروجن – لردگان در چهارمحال و بختیاری تا دهه فجر امسال به بهره برداری می رسد.\nپانا ۹ دقیقه پیش + ۱۰ سایت دیگر\nتهران (پانا) - یدو فیلمی نوجوانانه با قصه ای امیدبخش از دوران دفاع مقدس است که می تواند بخشی از تاریخ کشور و اتفاق هایی را که برای مردم ما افتاده به نسل های جدید ارایه بدهد. ...\nبه بهانه شانزدهمین سالروز درگذشت حسین پناهی شاعر و بازیگر\nبه گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شه ستان بافق جلسه انجمن نمایش با حضور مسئولان گروههای نمایشی ورییس اداره فرهنگ و ارشاد در سالن کنفرانس اداره ارشاد برگزار گردید. ...\nبریده ای از کتاب آوای مهربانی (یادواره قمرالملوک وزیری) – نوشته زهره خالقی از دوران کودکی و نوجوانی قمر و سابقه خانوادگی او جسته و گریخته مطالبی نوشته اند گو این که گاهی آنچه روزنامه ها نوشته اند باهم اختلاف دارد ...\nکادر درمانی یک بیمارستان پشت لباسشان نوشته بودند: *ما گر زِ سر بریده میترسیدیم* *در محفل عاشقان نمی رقصیدیم* من این شعر را میشناختم، اشکم سرازیر شد. تاریخ چه ها که نمیکند. در تبریز ، این شعر بیش از 100 سال است که ورد زبان هاست و اصل شعر اینگونه است: ...\nدومین جشنواره ملی فیلم کوتاه مهر سلامت مهر امسال در اصفهان برگزار می شود.\nرونمایی از کتاب سند مفهومی تولیدات مستند مرکز سیمای استان های صداوسیما\nآئین رونمایی ازکتاب آغازی دوباره؛ برداشت آخر به عنوان سند مفهومی تولیدات مستند مرکز سیمای استان ها با حضور دکتر علی دارابی معاون امور استان های صداوسیما برگزار شد.\nگروه استان ها-مسئول سازمان بسیج هنرمندان سپاه ولی عصر(عج ) خوزستان گفت: جریان تحریف حقایق یا تحقیر پیشرفت ها، زمینه ساز تحریم کشور است؛ با زبان هنر و ارائه هنرمندانه قابلیت های انقلاب، می توانیم این جریان را در کشور ناکام سازیم.


نسخه بارسلونا Oppo R9 در رنگ‌های قرمز و خاکستری فاش شد - موبایلستان\nخانه اخبار نسخه بارسلونا Oppo R9 در رنگ‌های قرمز و خاکستری فاش شد\nشرکت Oppo در حال حاضر یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های تولید کننده گوشی هوشمند در چین است، این شرکت حتی خارج از آسیا مخاطبین بسیاری را دارد و در طول سال گذشته موفق به فروش ۵۰ میلیون گوشی هوشمند شده است. گوشی‌های هوشمند Oppo R7 و R7 Plus از بهترین محصولات این شرکت چینی هستند و حال Oppo قصد دارد که نسخه جدیدی را از Oppo R9 روانه بازار کند.\nشرکت Oppo در سه ماهه اول سال جاری میلادی عملکرد خوبی را داشته است و انتظار می‌رود تا پایان سال رقم بالایی را به ثبت برساند. دو دستگاه پرطرفدار این شرکت یعنی Oppo R7 و R7 Plus آمار فروش خوبی را در سال گذشته داشته‌اند، فروش این دو به ۱۵ میلیون نسخه رسید، حال این شرکت به‌منظور ایجاد تنوع و جذب مخاطبان بیشتری تصمیم به عرضه نسخه بارسلونا گوشی هوشمند Oppo R9 را گرفته که در حال حاضر پرچم‌دار این شرکت است.\nامروز در شبکه اجتماعی Weibo تصاویری از نسخه بارسلونا گوشی هوشمند Oppo R7 فاش شد که اوج زیبایی را در دو رنگ قرمز و خاکستری به رخ می‌کشد. نسخه بارسلونا این گوشی هوشمند توسط بازیکنان این تیم اروپایی علامت گذاری شده است.\nدر نسخه جدید Oppo R9 که تحت عنوان بارسلونا به بازار عرضه می‌شود هیچ به‌روزرسانی سخت‌افزاری وجود ندارد و دقیقا همان Oppo R9، در همان اندازه و مشخصات قبلی است که در رنگ‌های جدید و ظاهری آراسته‌تر پا به بازار می‌گذارد.\nبه‌عنوان یادآوری گوشی هوشمند Oppo R9 دارای صفحه‌نمایش ۵٫۲ اینچی با رزولوشن ۱۹۲۰ در ۱۰۸۰ پیکسل (فول اچ‌دی)، رم ۴ گیگابایتی و حافظه داخلی ۶۴ گیگابایتی است. قدرت این دستگاه توسط پردازنده هشت هسته‌ای ۶۴ بیتی Helio P10 تامین می‌شود و همچنین دوربین اصلی ۱۶ مگاپیکسلی لذت عکاسی خوبی را به ارمغان می‌آورد.\nدستگاه جدید دارای دوربین ۱۳ مگاپیکسلی باکیفیت است و باتری آن ۲۸۵۰ میلی‌آمپر است. از برجستگی‌های این دستگاه می‌توان به شارژ سریع VOOC اشاره کرد. متاسفانه هنوز تاریخ دقیق عرضه نسخه بارسلونا Oppo R9 مشخص نشده، اما انتظار می‌رود که به‌زودی روانه بازار شود.\nبرچسب ها : oppo r9 بارسلون بارسلونا لگو


روزگار > آشپزی > سوپ نودل چینی و مرغ ساده طرز تهیه سوپ نودل رستورانی خوشمزه\nنودل پخته 3 چهارم فنجان\n1) قبل از هر چیزی یک تابه آماده کنید، سپس مقداری روغن در آن بریزید. حالا موارد: فلفل دلمه ای، جوانه لوبیا، هویج و کاهو را در آن ریخته و سعی کنید شعله هم کمی بالا باشد.\n2) صبر کرده و اجازه دهید تا سرخ شود. به مدت 2 دقیقه بگذارید موادها بپزند. حالا اقدام به اضافه کردن نودل کنید. سپس به خوبی مواد ها را با هم ترکیب نمایید. با شعله بالا و به مدت 1 دقیقه اجازه دهید. موادها بپزند.\n3) حالا نوبت 2 فنجان آب، سس سویا و نمک است که باید اضافه کنید. دوباره موادها را نرکیب و روی شعله متوسط بپزید. گاهاً می توانید بهم هم بزنید. ( چند دقیقه کفایت میکند و می پزد ) در آخر نیز می توانید با ترشی و فلفل سوپ را سرو کنید.


رابعه مدنی 2020/11/18 خبرهای فارکس\nامکانش هست؟ می تونم موفق بشم؟ این سرنوشت منه؟ و شروع کرد به خواندن درباره بازار فارکس. ناحیه بین خطوط جریان و خطوط هم پتانسیل (سلول بسته) باید به شکل مربع های منحنی الاضلاع باشند. مربع منحنی الاضلاع مربعی است که بتوانیم درون آن طوری یک دایره محاط کنیم که بر نرم افزار داینامیک تریدر هر یک از اضلا مربع مماس شود، درضمن بتوان از نصف کردن پیوسته اضلاع آن، در نهایت به یک نقطه رسید. البته توجه داشته باشید که سرمایه گذاری در بازار سرمایه نیازمند آگاهی و اطلاعات زیادی می باشد و افرادی که اطلاعاتی در این زمینه ندارند بهتر است از طریق صندوق های سرمایه گذاری یا سبدگردان ها اقدام به سرمایه گذاری در بازار سرمایه نمایند.\n۳ - کمک کشاورز - کسی است که مالک زمین و عوامل دیگر کشاورزی نیست و در مقابل انجام کار معین کشاورزی مزد (نقدی یا جنسی) دریافت‌می‌کند. چطور مي شود که در کاري موفق باشيد، به دنبال مهارت هاي معاملاتي مفيد برويد، از خدمات يک معلم خوب استفاده کنيد، بالا و پايين هاي بازار را دنبال کنيد نرم افزار داینامیک تریدر …. و ندانيد که چرا داريد اين کار را مي کنيد؟ مايکل جوردن – ستاره بسکتبال آمريکا – روزي گفت: «اگر عاشق بازي باشيد، استعدادتان خودش را نشان مي دهد.» آيا امکان دارد که معامله کردن را دوست نداشته باشيد، ولي در اين کار موفق شويد. ۲۵-براي تغيير تصوير پس زمينه صفحه نمايش كدام گزينه مناسب است؟\nمستطیل ریزشی ،نرم افزار داینامیک تریدر\nفارکس هارمونیک ،فرق معامله گر با تحلیلگر\nقیمت نهال بادام ای آی- پایه رویشی : 15000تومان قیمت نهال بادام ای آی گلدانی/نایلکس : 25000تومان (نهال بادام پایه رویشی) در نمودار زیر به کارگیری اندیکاتور SAR در نمودار قیمت سهام بانک شهر در سال اخیر را مشاهده می‌کنید. 10 سیستم عامل TOP برای ایجاد یک نرم افزار داینامیک تریدر فروشگاه آنلاین در روسیه.\nمتن ارور S_FT_DA_NO_RESPONSE Sp Flash Tool نمیتواند با گوشی ارتباط برقرار کند ابتدا پورت و کابل USB روتغییر بدید Sp نرم افزار داینامیک تریدر Flash Tool را با کلیک راست بر روی Run as Administrator اجرا کنید درایورها را بررسی. فيبوگروپ يک کارگزار (بروکر ) انگليسي است و در جزاير ويرجين انگليس به ثبت رسيده است . چرخه آسیایی – تقریباً ساعت ۱۰ بعد از ظهر GMT باز میگردد.


فیلم کمدی شب بازی | NetNazar\nنتایج جستجو برای: فیلم کمدی شب بازی\nفیلم بالای ۱۸ سال ۲۰۱۹ رو میشناسی؟ دوست داری که با هیجان انگیزترین و جذاب ترین فیلم های ۲۰۱۹ آشنا بشی؟ در این مطلب قاره برای بهترین فیلم بالای ۱۸ سال ۲۰۱۹ رو معرفی کنیم. بهتره این مطلب رو دنبال کنی. این فیلم های تماشایی و پر هیجان رو فقط رده سنی بالای ۱۸ سال میتونن نگاه کنن! … مطالعه بیشتر\nلطیفه ایری 1. دسامبر 2019, 19:08\nسینماگران آلمانی در طول تاریخ کوتاه سینما، بهانه‌ها و دغدغه‌های مختلفی برای برداشتن دوربین و ساختن فیلم داشتند، جنگ‌های جهانی اول و دوم، ساختن دیوار برلین و فرو ریختنش، که همه سوژه‌های نابی برای ساخته شدن بهترین فیلم های سینمای آلمان درون خود داشتند. علاوه بر اتفاقات تاریخی و دگرگونی‌های اجتماعی، ادبیات آلمان نیز توانست […] … مطالعه بیشتر\nپریسا ایرانی 26. اکتبر 2019, 16:08\nبهترین فیلم های عاشقانه خارجی رو میشناسی؟ اگه اهل دیدن فیلم های رمانتیک و عاشقانه هستی، حتما علاقمندی که بهترین فیلم های عاشقانه خارجی سال ۲۰۱۹ رو بشناسی و از تماشایش لذت ببری. بهت پیشنهاد میکنم که این مطلب جذاب رو از دست ندی! با خوندن این مطلب میتونی انتخاب های متنوع و جذاب داشته باشی. … مطالعه بیشتر\nلطیفه ایری 11. اکتبر 2019, 12:50\nلطیفه ایری 5. اکتبر 2019, 21:40\nاگر عاشق سینما و ادبیات هستید، دیدن و خواندن درباره فیلم‌های سینمای اروپا گزینه بسیار خوبیه تا هم لذت سمعی بصری ببرید و هم داستانی ادبی را به بهترین شیوه مرور کنید … مطالعه بیشتر\nپریسا ایرانی 5. می 2019, 19:14


مراکز فروش پرتقال تامسون خونی درجه یک | ایران کیوی\nخانه / پرتقال / مراکز فروش پرتقال تامسون خونی درجه یک\narad content پرتقال دیدگاه‌ها برای مراکز فروش پرتقال تامسون خونی درجه یک بسته هستند 323 بازدید\nمراکز فروش پرتقال تامسون خونی درجه یک در کشور ایران کدام هستند؟ چگونه می توان این مراکز را پیدا کرد؟ برای خرید عمده از مراکز عرضه پرتقال چگونه می توان با آن ها ارتباط گرفت و خرید خود را انجام داد؟\nقیمت عرضه پرتقال تامسون خونی با کیفیت\nبا کیفیت ترین و درجه یک ترین انواع پرتقال های تامسون خونی در استان مازندران تولید می شود.می توان گفت قطب تولید انواع مرکبات در ایران استان مازندران است و خریداران بیشتر از این مناطق خرید خود را انجام می دهند.\nخریداران و مشتریان جهت دریافت قیمت های محصولات ما می توانند از طریق همین سایت با شماره تماس کارشناس فروش مجموعه نمایندگی ما ارتباط بگیرند.\nپرتقال یکی از بهترین منابع ویتامین سی است که در حفظ سلامت بدن انسان بسیار مفید می باشد.با توجه به این که این میوه سرشار از ویتامین ها است از گذشته تا به حال مورد استفاده قرار گرفته است.\nمیوه پر طرفدار پرتقال دارای انواع مختلفی است که در این بخش قصد داریم برخی از این انواع را برای شما مثال بزنیم تا بهتر با این میوه پر خاصیت آشنا شوید.\nانواع مختلف پرتقال شامل موارد زیر می باشد:\nپرتقال های خونی را می توان از پر طرفدار ترین انواع پرتقال در میان مصرف کننده های ایرانی مثال زد.\nمصرف کننده ها در ایران بیشتر ترجیح می دهند از پرتقال های آبدار و شیرین خرید کنند. به همین منظور در بخش های بالایی در مورد پرتقال محلی نیز صحبت کردیم.\nپرتقال محلی دارای ویژگی های منحصر به فردی است که خریداران سعی می کنند با توجه به سلایق مصرف کننده ها از این محصولات خریداری نمایند.\nمعمولا پرتقال های محلی به دلیل این که از نظر ظاهری ویژگی خاصی ندارند جهت صادرات به دیگر کشور ها مورد استفاده قرار نمی گیرند و می توان گفت همانطور که از اسم آن بر می آید بیشتر خریداران آن مشتریان و مصرف کننده های محلی می باشند.\nتولید پرتقال در ایران\nبه جرات می توان گفت بهترین و بزرگ ترین تولید کننده پرتقال در ایران استان مازندران است که به طور کلی خریدو فروش انواع مرکبات در ایران از طریق این استان صورت می گیرد.\nمرکباتی مانند لیمو، پرتقال، نارنگی و … در این استان به وفور تولید می شوند و به دست خریداران می رسند.برای خرید انواع پرتقال های خونی تامسون از این مرکز می توانید با این مرکز تماس بگیرید.\nبرچسبپرتقال تامسون خونی فروش پرتقال تامسون مراکز فروش پرتقال\nقبلی مرکز خرید نارنگی پیج صادراتی\nبعد خرید و فروش سیب زمینی اگریا ارگانیک


1 اسفند 1400 16 اسفند 1400\n18 بهمن 1400 16 اسفند 1400\n21 آذر 1400 16 اسفند 1400\nنسخه رای‌ون مینور\n18 آبان 1400 23 آبان 1400\nاز زمان انتشار نسخه ۲۹.۱۰.۴.۱ تلاش کرده‌ایم نرم افزار مدیریت دانش رای ون را بهبود و توسعه دهیم؛ حاصل تلاش‌های ما در نسخه ۲۹.۱۰.۴.۱ شامل ۱ قابلیت جدید، ۴ بهبود و ۱ رفع باگ بوده است. نسخه ۲۹.۱۰.۴.۱ رای ون با بهینه‌سازی در قابلیت‌های موجود معرفی شد. تغییرات، بهبودها و توسعه‌های این نسخه رای ون به شرح زیر است: قابلیت جدید ارایه دسترسی به گزارشات شخصی به تمامی کاربران سامانه و دسترسی به گزارشاتی گروهی به مدیران گروه ها. انواع گروه هایی که مدیران آنها امکان دریافت گزارش گروهی را خواهند داشت، توسط مدیر سامانه تعیین می شود. بهینه سازی\n10 آبان 1400 23 آبان 1400\nاز زمان انتشار نسخه ۲۹.۹.۸.۱ تلاش کرده‌ایم نرم افزار مدیریت دانش رای ون را بهبود و توسعه دهیم؛ حاصل تلاش‌های ما در نسخه ۲۹.۹.۸.۱ شامل ۲ قابلیت جدید، ۸ بهبود و ۱ رفع باگ بوده است. نسخه ۲۹.۹.۸.۱ رای ون با بهینه‌سازی در قابلیت‌های موجود معرفی شد. تغییرات، بهبودها و توسعه‌های این نسخه رای ون به شرح زیر است: قابلیت جدید در این نسخه آماده سازی زیرساخت ایجاد گزارشات نموداری . افزودن گزارش «کاربران فعال» که لیست کاربرانی را که در بازه زمانی مشخص به سامانه وارد شده اند نشان می دهد. بهینه سازی در این نسخه افزودن نمودار به\n13 شهریور 1400 9 اسفند 1400\nابزاری قوی و ساده برای تمام نیازهای مدیریت دانش درخواست جلسه دمو برخی از مشتریان نرم افزار مدیریت دانش رای ون شرکت مهندسی و ساخت توربین مپنا ساپکو شرکت مخابرات ایران نفت و گاز پارس الکترونیک‌کارت دماوند شهرداری اصفهان مهندسی‌و‌عمران‌تهران قبلی بعدی امکانات نرم افزار مدیریت دانش رای ون نرم افزار مدیریت دانش رای‌ون، ابزاری است ساده و قوی برای جمع‌آوری، به‌اشتراک‌گذاری و استفاده از دانش برای سازمان‌های متوسط و بزرگ. نقشه دانش پیشرفته انواع درخت دانش و امکانات مدل سازی دانش نقشه دانش یکی از بخش‌های مهم در نرم‌افزار مدیریت دانش است. حوزه‌های دانش، دارایی‌های دانشی سازمان، خبره‌ها و سایر\n9 شهریور 1400 23 آبان 1400\nاز زمان انتشار نسخه ۲۹.۷.۸.۹ تلاش کرده‌ایم نرم افزار مدیریت دانش رای ون را بهبود و توسعه دهیم؛ حاصل تلاش‌های ما در نسخه ۲۹.۷.۸.۹ شامل ۱ قابلیت جدید و ۱ بهبود بوده است. نسخه ۲۹.۷.۸.۹ رای ون با بهینه‌سازی در قابلیت‌های موجود معرفی شد. تغییرات، بهبودها و توسعه‌های این نسخه رای ون به شرح زیر است: قابلیت جدید در این نسخه رفع اشکال یافتن مسئول برای وضعیت های جریان کاری که مسئول آنها از نوع “مانند وضعیتی در گذشته” است. بهینه سازی در این نسخه ایجاد امکان تعیین یک کاربر مشخص به عنوان مسئول وضعیت های جریان کاری.\n17 مرداد 1400 16 اسفند 1400\n27 اردیبهشت 1400 23 آبان 1400\nاز زمان انتشار نسخه ۲۹.۷.۸.۶ تلاش کرده‌ایم نرم افزار مدیریت دانش رای ون را بهبود و توسعه دهیم؛ حاصل تلاش‌های ما در نسخه ۲۹.۷.۸.۶ شامل ۱ قابلیت جدید، ۸ بهبود و ۶ رفع باگ بوده است. نسخه ۲۹.۷.۸.۶ رای ون با بهینه‌سازی در قابلیت‌های موجود معرفی شد. تغییرات، بهبودها و توسعه‌های این نسخه رای ون به شرح زیر است: قابلیت جدید در این نسخه ایجاد امکان دانلود فرم ها تکمیل شده و دانشنامه ها به همراه جلدهای PDF ایجاد شده در پیکربندی نقشه . بهینه سازی در این نسخه در زمان ارسال دانش برای خبره ها، علاوه بر خبره های\n5 اردیبهشت 1400 23 آبان 1400\nاز زمان انتشار نسخه ۲۹.۶.۲۶.۰ تلاش کرده‌ایم نرم افزار مدیریت دانش رای ون را بهبود و توسعه دهیم؛ حاصل تلاش‌های ما در نسخه ۲۹.۶.۲۶.۰ شامل ۲ قابلیت جدید و ۸ بهبود بوده است. نسخه ۲۹.۶.۲۶.۰ رای ون با بهینه‌سازی در قابلیت‌های موجود معرفی شد. تغییرات، بهبودها و توسعه‌های این نسخه رای ون به شرح زیر است: قابلیت جدید در این نسخه افزوده شدن تب «موضوعات مرتبط» در صفحه پروفایل کاربران. لیست موضوعاتی که کاربر در فرم یا دانشنامه آنها تگ شده است، در این بخش نمایش داده می شود. ایجاد امکان اعطای مجوزهای دسترسی به صورت انبوه از طریق آپلود


رژیم درمانی به چیزهایی که در طول روز خورده و آشامیده میشود گفته میشود . در این مقاله درباره ی رژیم درمانی چیست ؟ اطلاعاتی در اختیار شما قرار خواهیم داد.\nرژیم درمانی یا همان (Medical nutrition therapy (MNT، راهی است برای درمان بیماری‌ها و علائم مرتبط با آن از طریق استفاده از یک رژیم مخصوص طراحی شده توسط دکتر متخصص تغذیه . رژیم غذایی بر اساس پرونده پزشکی بیمار، معاینات فیزیکی، معاینه عملکردی و تاریخ رژیم غذایی میباشد.\nبه نوعی دیگر، رژیم درمانی به معنی استفاده از خدمات خاص تغذیه برای درمان بیماری، آسیب ها و یا شرایط خاص است. این موضوع در سال ۱۹۹۴ توسط انجمن تغذیه آمریکا برای بهبود فرآیند تغذیه درمانی، معرفی گردید. این فرآیند شامل ارزیابی وضعیت تغذیه مشتری، مشاوره و استفاده از مکمل‌های غذایی که توسط متخصص تغذیه پیشنهاد میشود میباشد.\nرژیم درمانی :\nیک رژیم غذایی مناسب باید شامل املاح و ویتامین ها و پروتئین هایی باشد ، پروتئین ها خواص متفاوتی را دارند به عنوان نمونه مانع ازبین رفتن بافت های عضلانی می شود ، بافت های پوست میشود و همچنین بافت دندان را ترمیم خواهد کرد.\nدر رژیم درمانی نوشیدن آب از اهمیت زیادی برخوردار است بطوری که توصیه می شود در روز تا ۱۰ لیوان آب بنوشید ، اگر که ورزش انجام می دهید باید مقدار بیشتری آب بنوشید.\nبرای رسیدن به اندامی متناسب و ایده آل و استفاده از رژیم غذایی فقط باید به مقدار انرژی موجود در مواد غذایی دقت کنید.\nیکی از مواردی که باید در رژیم غذایی رعایت شود و دارای اهمیت زیادی است عادت رفتاری و غذایی است ، در افراد چاق عادت های غلطی است که انجام آن ها باعث بالارفتن وزن فرد میشود ، در افراد لاغر نیز حذف یک وعده ی غذایی است که عادتی غلط است وموجب لاغری در آن ها می شود . بایدتغییرات مثبتی در رفتار افراد شکل گیرد تا به تناسب اندام برسند .\nنکته ی دیگری که در رژیم غذایی خیلی مهم است حمایت کردن خانواده است که متخصص تغذیه خود ، خانواده را راهنمایی می کند .\nرژیم غذایی با ورزش کردن تکمیل نمیشود، افراد به صورت طبیعی برای سلامتی خود نیازمند ورزش هستند .\nدر رژیم درمانی باید از غذا های سالم به صورت روزانه مصرف شود . مقدار کالری دریافتی ، مقدار پروتئین ، مقدار چربی ، انواع قند ، کربوهیدرات ها ، همگی در رژیم غذایی بسیار مهم و در کنترل وزن و سلامتی تلثیر به سزایی دارند.\nافراد در طی درمان با انواع مواد غذایی آشنا می شوند و یاد میگیرند که چگونه از آن ها در وعده های غذایی خود استفاده کنند .\nاهمیت رژِیم درمانی\nمعمولا، افراد مواد مغذی مورد نیاز بدنشان را توسط رژیم‌های غذایی معمول روزانه را از طریق غذاهایی که وارد بدنشان می‌شود، تامین می‌کنند. با این وجود، در طول زندگی شرایطی همچون بیماری، ناراحتی، استرس و غیره به وجود می‌آیند که از جذب مواد مغذی کافی و مورد نیاز بدن جلوگیری میکند.\nدر این شرایط رژیم درمانی به شما کمک میکند تا فضای خالی ایجاد شده توسط آن شرایط خاص را برایتان پر کند. این امر می‌تواند حتی به شکل تغذیه پزشکی نیز باشد.\nشناخت بهتر مواد غذایی، انتخاب و استفاده درست از آنها به شما کمک می‌کند تا علاوه بر برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای، نیازهای عاطفی و روانی خود را نیز بهبود ببخشید و درنهایت تندرست، شاداب و سرحال باشید که این موضوع تاثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی، کسب و کار و موفقیت‌هایی زندگی تان خواهد داشت.\nاز کاربردهای رژیم درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nکمک به درمان ناباروری با رژیم درمانی\nتغذیه غلط و روش‌های نامناسب زندگی باعث شده است تا محصولات و غذاهای محلی و پرارزش جای خود را به فست فودها، محصولات صنعتی و تنقلات بی ارزش دهند. این امر سبب کاهش توانایی و ضعیف‌تر شدن بنیه جنسی و جسمی افراد می‌شود.\nرژیم درمانی شیوه زندگی و رژیم غذایی شما را اصلاح کرده و با جایگزین کردن مواد مغذی و سالم، باعث بهبود سلامت جسمی و جنسی شما خواهد شد.\nپیشگیری از بیماری‌های خطرناک با رژیم درمانی\nخیلی از بیماری‌های خطرناک، مخصوصا سرطان و بیماری‌های عفونی و بیماری‌های قلبی و عروقی، از تغذیه منشا میگیرد. خوردن مداوم غذاهای پرچرب، انواع مختلف سس‌های صنعتی، مصرف بیش از اندازه نمک، مصرف زیاد شیرینی‌ها و مواد قندی و بسیاری موارد دیگر، خطر ابتلا به سرطان، دیابت، فشارخون و مشکلات قلبی و عروقی را بالا میبرد.\nتغذیه درست با تقویت سیستم ایمنی از بروز بیماری‌های عفونی و پیشرفت آنان جلوگیری می‌کنند. در نتیجه لازم است در مورد مواد غذایی و میزان مصرف آنان شناخت داشته و نسبت به رعایت آنان در رژیم غذایی خود دقت لازم را به کار ببرید.\nبهبود افسردگی با رژیم درمانی\nگسترش روزافزون انواع مشکلات زندگی، استرس‌ها و فشارهای عصبی و روانی موجب شده است تا متاسفانه روند بیماری افسردگی در میان افراد و همچنین در سن های مختلف، به ویژه جوانان، افزایش یابد.\nافسردگی درجه های مختلفی دارد که اگر با علایم جسمی ترکیب شوند، می‌توانند یک سندرم را ایجاد نماید. داروهای شیمیایی ضد افسردگی در بسیاری موارد نه تنهاموجب بهبود روند بیماری را نشده اند بلکه باعث تشدید آن نیز شده‌اند.\nاین داروها عوارض دیگری چون بی‌خوابی، افزایش حساسیت، افت فشار خون، توهم، سرگیجه، چاقی مفرط دارد و آسیب زیادی را به کبد وارد میکنند.\nرژیم درمانی خوب موجب سلامت روانی انسان میشود، ازین رو متخصصان تغذیه این را باور دارند که تغذیه مناسب می‌توان تا حد زیادی و به طور طبیعی بیماری افسردگی را بهبود بخشید.\nبه همین جهت، متخصصان مصرف غذاهایی سرشار از ویتامین‌های گروه ب میباشند، مثل غلات، سبزیجات، تخم مرغ و ماهی تازه را پیشنهاد میکنند.\nکنترل وزن و قند خون در بیماران دیابتی با رژیم درمانی\nبیماری دیابت به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات متابولیک است که روند درمان آن در برگیرنده ۳ اصل عمده، شامل بالا بردن فعالیت فیزیکی، درمان تغذیه‌ای و درمان طبی میباشد.\nدر این بین رژیم درمانی نقشمهم و حساسی را در زمینه کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت انجام میدهد. طی یک پژوهش در دانشگاه علوم پزشکی یکی از استان ها دریافته‌اند که رژیم درمانی ، نقش مثبتی را در بهبود وضعیت کنترل قند خون در بیماران دیابتی خواهد داشت.\nنکاتی که در هنگام رژیم درمانی باید رعایت کنیم\nاگر قصد رژیم درمانی دارید برای دریافت رژیم درمانی مناسب به یک متخصص تغذیه خوب مراجعه کنید زیرا قبل از شروع رژیم درمانی در ابتدا باید شرایط جسمی و عمومی فرد به طور کامل موردبررسی قرار بگیرد سپس برحسب شرایط بیمار یک رژیم مناسب ، مختص به بیمار تهیه می شود .\nنکته مهمی که در طی رژیم درمانی باید به آن توجه کنید ، مصرف آب و مایعات به حد کافی است ، حداقل مصرف ۸ الی ۱۰ لیوان آب در طی روزبرای شما ضروری است .\nسعی کنید در صورت داشتن رژیم غذایی و رژیم درمانی ، فعالیتهای ورزشی نیزداشته باشید،تا نتیجه بهتری از رژیم درمانی کسب کنید.در رژیم درمانی شما باید ازخواص مواد غذایی و استفاده درست از آن ها آشنا شوید.\nاین رابدانید که رژیم درمانی تنها برای درمان چاقی واضافه وزن در افراد نیست بلکه گاهی اوقات برای بهبود مشکلاتی چون ریفلاکس معده ، بیماری های روده ، بیماری های معده و غیره نیز تجویز می شود.\nرژیم درمانی و بارداری\nهمان گونه که می دانید تغذیه صحیح و درست در دوران بارداری باعث رشد و نمو فرزندتان شما خواهید داشت و شما با داشتن رژیم درمانی درست می توانید در این دوران کودکی سالم داشته باشید .\nدر رژیم درمانی بارداری به شما توصیه می شود که در دوران بارداری روزانه ۳۰۰ کالری نسبت به دوران قبل از بارداری بیشتر انرژی دریافت کنید .اگر چه حالت تهوع و استفراغ که برای برخی زنان در این دوران رایج است ودریافت غذا را برایتان قدری دشوارمی کند. با رژیم درمانی شما می توانید رژیم غذایی متعادل و متوازنی داشته باشید و ویتامین های لازم برای رشد جنین دردوران بارداری ، را دریافت نمایید.\nداشتن یک رژیم غذایی سالم طی دوران بارداری شامل انتخاب های درست و سالم از انواع و اقسام گروه های موادغذایی باشد، باعث می شود شما اضافه وزن زیادی دراین دوران نداشته باشید و وضعیت سلامت خودتان و فرزندتان تضمین شود.\nرژیم درمانی باید شامل چه مواد غذایی باشد\n– حاوی فیبر\n-چربی های مورد نیاز بدن\n– آب کافی برای بدن\nبه طور کلی این مواد غذایی نیازهای اساسی بدن را در طول رژیم درمانی تامین می کنند و حذف هریک از آن ها ، باعث می شود نتیجه مطلوبی از رژیم درمانی دریافت نکنیم.\nسعی کنید در هنگام رژیم درمانی متخصص تغذیه با تجربه را انتخاب نمایید. زیرا تغذیه از نیازهای اساسی بدن می باشد و در صورتی که رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید و رژیم غذایی تان اصولی نباشد ، امکان بروز مشکل و بیماری برای شما وجود دارد.\nدی ۲۶, ۱۳۹۷ /0 دیدگاه /توسط نویسنده\nبرچسب ها: درمان بیماری با رژیم درمانی, مزایای رژیم درمانی


Plag-in چيست ؟ | انجمنهای مجیدآنلاین\nPlag-in چيست ؟\nشروع کننده موضوع mojib712\nبرای اینکه جنبه تبلیغاتی نداشته باشه\nلینک رو براتون پ خ میکنم\nمهسافت جان اگر توضیحات رو همینجا بنویسید و آخرش هم منبع رو ذکر کنید هیچ تبلیغی حساب نمیشه. فقط نباید لینک مستقیم بذارید.\nReactions: h-akhavan, leili1, galagoola و یک کاربر دیگر\nمهسافت جان ممنون.\nفقط این دوستمون که این مقاله رو نوشتن یکمی پلاگین و فیلتر رو یکی در نظر گرفتن!!\nدر صورتی که اگر بخوایم تعریف دقیقتری ازشون داشته باشیم باید اینطوری بگیم که فیلترها خودشون یه نوع پلاگین هستن.\nچون پلاگینها فقط به فیلترها محدود نمیشن.\nفیلترای فتوشاپ یه پسوند مشخص به اسم 8bf. دارن. ولی پلاگینایی دیگه ای هم وجود دارن که فیلتر نیستن:\nپلاگین مخصوص Import و Export کردن تصاویر در فتوشاپ با پسوند 8BE.\nپلاگین فرمت فایلها یا همون File Format با پسوند 8BI.\nپلاگین انجام کارهای اتوماتیک در فتوشاپ مثل ساخت فتوگالری و ... با پسوند 8LI.\nدر کل هدف من این بود که بگم فیلتر با پلاگین یکی نیست. بلکه خود فیلترهایی مثل Blur یا Noise و ... که پسوند 8BF. دارن\nیکی از انواع پلاگینها هستن.\nدر واقع پلاگین وسیله ای کمکی برای انجام کارای اضافی در نرم افزاره.\nشما حتی تو بقیه ی برنامه ها مثل پریمیر یا برنامه های 3بعدی ساز هم برنامه های جانبی رو که نصب میکنید تا به عملکرد برنامه کمک کنن به اسم پلاگین میشناسید.\nReactions: mahoo painter and leili1\nچه جوري بايد از اين پلاگين هاي اضافي استفاده كرد ؟\nبستگی داره پلاگین شما کدوم یکی از این مواردی که بالا گفتم باشه؟\nاگر فیلتر باشه یا یه فایل با پسوند 8bf. هست که باید اون فایل رو در محل زیر کپی کنید:\nProgram Files\_Adobe\_Adobe Photoshop CS3\_Plug-Ins\_Filters\nیا ممکنه این فیلتر شما یه فایل Setup داشته باشه که اون فایل رو نصب میکنید و فتوشاپ رو اجرا میکنید.\nیا مثلا اگر پلاگین شما پسوند 8BI. داشته باشه باید اون رو در مسیر زیر کپی کنید:\nProgram Files\_Adobe\_Adobe Photoshop CS3\_Plug-Ins\_File Formats\nدر کل محل قرار گرفتن پلاگینا مسیر زیر میشه:\nProgram Files\_Adobe\_Adobe Photoshop CS3\_Plug-Ins\nحالا شما وقتی وارد مسیر بالا بشی چند تا پوشه وجود داره که بسته به نوع پلاگین و پسوندش باید تو یکی از این پوشه ها کپی کنی.\nوقتي اين كار رو مي كنم mvscrt10.dll رو ارور مي ده حالا چيكار كنم ؟\nیعنی اینکه یک پلاگینی بوده که باید install میشده شما مستقیم کپی کردی تو دایرکتوری پلاگین فوتوشاپ یکسری فایلهاش همراهش نیست.\nمعمولا این error برای پلاگین های فله ای هست که یک فولدر هستن و 2500 تا پلاگین! موقع اجرا هم صد هزار تا error\nیه دسته از پلاگینها امکان ش نیست که مجدد کپی بشن و باید مجدد ستاپ بشن\nدسته دوم پلاگینهای قدیمن که با نسخه های جدید فتو... مشکل دارن\nبرای استفاده شون یا باید نسخه جدید از این پلاگینها پیدا کنید یا از نسخه های قدیمی فتو... استفاده کنید که پلاگینها باهشون سازگارن\nسرعت هم با بعضي پلاگين ها افت مي كنه ! واسه اين مورد چه كار بايد كرد ؟\nاین دیگه برمیگرده به توانایی سخت افزاری سیستم شما.\nهر چقدر سخت افزار قوی تری داشته باشید طبیعتا با مشکل کمتری مواجه میشید.\nنصب پلاگ اين مشكلي در سرعت فتوشاپ ايجاد نمي كنه ؟\nیه نمونه کار میشه بزارین؟\nدلیل اینکه تاپیک 7-8 ماه پیش رو دوباره مطرح کردید میشه بگید دقیقا چیه!؟\nاگر سوالی یا درخواستی دارید به هیچ عنوان تاپیکهای قدیمی رو مطرح نکنید و تاپیک جدید بزنید.\nقفل - تکرار\nدیروز در 2:05 قبل از ظهر\nدیروز در 1:53 قبل از ظهر\nسه شنبه در 5:34 بعد از ظهر\nسه شنبه در 5:29 بعد از ظهر\nسه شنبه در 5:25 بعد از ظهر\nسه شنبه در 2:20 بعد از ظهر\nسه شنبه در 12:38 بعد از ظهر


از تبلیغات آنلاین تا مشتریان راضی! – مدام آکادمی\nاز تبلیغات آنلاین\nتا مشتریان راضی!\nاز تبلیغات آنلاین <br>تا مشتریان راضی!\nمعرفی دوره از تبلیغات آنلاین تا مشتریان راضی!\nبر اساس تحقیقات، نزدیک به ۷۰% افراد نیازها و محصولات موردنظر خود را در فضای دیجیتال جستجو می کنند. ایرانی ها نزدیک به ۵ ساعت در روز در فضای دیجیتال حضور دارند و تلفن های همراه تبدیل به همراه همیشگی افراد شده است به طوریکه بسیاری نمی توانند بدون آن فعالیت های خود را انجام دهند. بنابراین فضای دیجیتال فرصت های بی نظیری را برای کسب و کارها به وجود آورده است.\nتبلیغات با هزینه ی بسیار پایین، افزایش فروش، افزایش وفاداری مشتریان و کاهش هزینه های فروش از جمله فرصت های موجود برای کسب و کارها در فضای آنلاین می باشد. در بسیاری از کسب و کارهای بزرگ، واحدی برای دیجیتال مارکتینگ وجود دارد که فعالیت های اینترنتی را برنامه ریزی و اجرا میکند. با این حال در کسب و کارهای کوچک و متوسط معمولا مدیریت ارشد آن یا مدیر بازاریابی و فروش فعالیت های دیجیتال را مدیریت و اجرا می کنند. در اولین دوره دیجیتال مارکتینگ تام می خواهیم روش اصولی و بهینه تبلیغات و فروش در فضای مجازی را برای کسب و کارهای کوچک و متوسط آموزش دهیم.\n۱٫ تبلیغات آنلاین: سایت یا پیج در شبکه اجتماعی بدون مخاطب فایده ای ندارد! هر کسب و کاری نیاز به تبلیغات در فضای آنلاین دارد تا مخاطبان وارد سایت یا شبکه اجتماعی آن شوند. در این بخش به دنبال آن هستیم تا با حداقل هزینه، با مشخص شدن رسانه های مرتبط بهینه ترین روش تبلیغاتی برای هر کسب و کاری تعیین شود تا مخاطبان مرتبط به کسب و کار شما هدایت شوند. این روش توسط متخصصین بهترین پلتفرم تبلیغاتی در ایران به شرکت کنندگان دوره آموزش داده می شود.\n۲٫ پرورش سرنخ: ورود ترافیک در سایت به تنهایی کافی نیست. شما قطعا نیاز دارید تا مخاطبان محصولات شما را ببینند و سبد خرید برای خود تکمیل کنند یا با کارمندان فروش شما تماس بگیرند. در این بخش شرکت کنندگان، تکنیک هایی را آموزش می بینند که به آنها کمک می کند ترافیک ورودی را به سرنخ فروش تبدیل کنند تا آماده خرید باشند.\n۳٫ ارتباط با مشتری: پس از اولین ارتباط با مشتری، نیاز دارید تا به شیوه ای موثر این ارتباط را مدیریت کنید تا در نهایت به فروش ختم شود. البته این پایان ماجرا نیست و خدمات پس از فروش و حتی فروش مجدد نیز در بسیاری از کسب و کارها مهم است. بنابراین با معرفی ابزارهای مفید برای مدیریت ارتباط با مشتری، تکنیک های لازم برای افزایش فروش و کاهش هزینه های فروش به شرکت کنندگان آموزش داده خواهد شد.\nاولین دوره آموزشی تام ( از تبلیغات آنلاین تا مشتریان راضی) با هدف کمک به افزایش فروش و سودآوری کسب و کارهای کوچک و متوسط پایه ریزی شده است. مخاطبان هدف این دوره مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک و متوسط است که میخواهند در فضای دیجیتال حضور پیدا کنند و فروش اینترنتی کسب و کار خود را افزایش دهند.\nانواع روش های تبلیغات آنلاین – کمپین های نتیجه بخش: برنامه ریزی اندازه گیری، بهینه سازی – معرفی چند کیس تبلیغاتی موثر\nبررسی کارکرد فضای دیجیتال، معرفی مفهوم قیف فروش، انواع سرنخ، روش های پرورش سرنخ، بررسی یک کیس موفق\nCRM چیست؟ چالش گران شدن سرنخ فروش – راهکارهای افزایش نرخ تبدیل – بهبود فرآیند فروش – روش های ایجاد retentiom\nمدیران فروش و بازاریابی کسب و کارهای های کوچک و متوسط\nصاحبان کسب و کارهای شخصی\nمروارید بخشی زاده\nمدیر ارتباط با مشتری یکتانت\nمدیر توسعه بازار مدام CRM\nمشاور و استاد دانشگاه\nمدیرعامل دیدار CRM و آرمیتیس\nمدیر بازاریابی کارزار\nثبت نام این دوره تمام شده است.


بایگانی‌های سبک زندگی - صفحه 4 از 6 - صبح سپاهان\nبهترین ماسک های خانگی برای درمان سریع جای جوش صورت در یک ماه مانده به عید نوروز شما می‌توانید با محصولات ...\nبهترین ماسک های خانگی برای درمان سریع جای جوش صورت در یک ماه مانده به عید نوروز شما می‌توانید با محصولات خانگی از شر آکنه و زخم‌های آن خلاص شوید. همانطور که می‌دانید محصولات مختلفی در بازار وجود دارد ...\nمدت زمان برقراری رابطه یکی از مهم ترین ارکان یک رابطه جنسی خوب به شمار می رود . گاهی اوقات به دلایلی طرفی ...\nمدت زمان برقراری رابطه یکی از مهم ترین ارکان یک رابطه جنسی خوب به شمار می رود . گاهی اوقات به دلایلی طرفین در رابطه جنسی احساس رضایت نمی کنند. ...\nچهره های ایرانی مشغول به فعالیت در هالیود کدامند؟ در این مقاله قصد داریم شما را با ایرانیانی که در دنیای ...\nچهره های ایرانی مشغول به فعالیت در هالیود کدامند؟ در این مقاله قصد داریم شما را با ایرانیانی که در دنیای هالیود مشغول به فعالیت هنری هستند آشنا کنیم. ...\nخواننده های پرطرف دار ایرانی در اینستاگرام کدامند؟\nدر دنیای امروز نقش فضای مجازی و شبکه های اجتماعی بر شهرت و معرفی افراد به جامعه بر هیچکسی پوشیده نیست. هن ...\nدر دنیای امروز نقش فضای مجازی و شبکه های اجتماعی بر شهرت و معرفی افراد به جامعه بر هیچکسی پوشیده نیست. هنرمندان و خوانندگان از جمله افرادی هستند که حضوری [...] ...\n| تاریخ: ۱۳۹۸ خرداد ۱۵\n"ولادیمیر پوتین،" رئیس جمهور روسیه، یکی از سیاستمداران سوپرمیلیاردر جهان است. او درمورد هر بخش از زندگی د ...\n"ولادیمیر پوتین،" رئیس جمهور روسیه، یکی از سیاستمداران سوپرمیلیاردر جهان است. او درمورد هر بخش از زندگی دارای برنامه و طرح منحصر به فردی است و دور از ذهن نیست اگر همین وسواس را بر خودرویی که سوار می‌ش ...\nتصاویر جدید ساعت هوشمند htc یک برند تایوانی؛ شایعات فراوانی در مورد ساعت هوشمند این شرکت وجود داشت. اخیرا ...\nتصاویر جدید ساعت هوشمند htc یک برند تایوانی؛ شایعات فراوانی در مورد ساعت هوشمند این شرکت وجود داشت. اخیرا تصاویری از ساعت هوشمند پوشیدنی این شرکت در شبکه های اجتماعی چینی منتشر شده است. این ساعت هوشمن ...


در ۱۴ سالگی سباستین توانست به همراه دوست و هم*مدرسه*ای خود، گئورگ اُرْدمان، برای درس*خواندن در مدرسهٔ معتبر سنت میکائیل در لونه*بورگ، کمک*هزینهٔ تحصیلی دریافت کند. لونه*بورگ با هامبورگ، بزرگ*ترین شهر آلمان، فاصلهٔ چندانی نداشت. احتمالاً باخ به همراه دوستش مسافت طولانی از اوردروف تا لونه*بورگ را بخشی پای پیاده و بخشی با کالسکه طی کرده*اند. دو سالی که وی در لونه*بورگ و در مدرسهٔ سنت*میکائیل حضور یافت، دوران حساسی برای او به نظر می*رسد زیرا که طی این دوره بیش از آنی که در تورینگن ممکن بود، با نحله*های متفاوت فرهنگ اروپایی رویارو گشت. علاوه بر خوانندگی به عنوان کاپلا در دستهٔ کر، نواختن ارگ سه صفحه*کلیدی و هارپسیکورد مدرسه توسط وی، محتمل به*نظر می*رسد. همچنین، او احتمالاً زبان فرانسوی و ایتالیایی را آموخته و بستر آموزشی کاملی در زمینهٔ خداشناسی، زبان لاتین، تاریخ، جغرافیا و فیزیک کسب نموده*است. در این مدرسه، او در جمع پسران اشراف*زادگان شمال آلمان که جهت آماده*شدن برای مشاغل مهمی در زمینهٔ دیپلماسی، حکومت و نظام به این مدرسهٔ برگزیده فرستاده شده بودند، قرار گرفت. به نظر می*رسد که وی با ارگ*نوازان مشغول در شهرهای نزدیک لونه*برک، ملاقات*هایی داشته*است که از آنها می*توان به گئورگ بوم در یوهانس*کیرشه اشاره کرد. همچنین، باخ جوان دست*کم یک بار جهت شنیدن ارگ*نوازی راین*کن، رنج طی*کردن فاصلهٔ صد کیلومتری تا هامبورگ را با پای پیاده، بر خود هموار کرده*است. از دیگر ارگ*نوازانی که وی در هامبورگ ملاقات کرده*است می*توان به برونز اشاره نمود. از طریق این موسیقیدانان، به احتمال، وی توانسته*است به بزرگ*ترین سازهایی که تا آن دوران عمر دیده و نواخته بود، دسترسی یابد. همچنین آشنایی وی با مکتب موسیقی شمال آلمان و بخصوص آثار دیتریش بوکسته*هود و مقولاتی در نظریهٔ موسیقی که در تسلط این مردان بود، محتمل است.


شناسه خبر : 29639 لینک کوتاه\nنشانه‌های گرفتاری اقتصاد ایران در تله رکود تورمی چیست؟\nبعد از 9 فصل رشد مثبت بالاتر از دو درصد، رشد تولید ناخالص داخلی ایران در فصل نخست سال 1397 به کمتر از دو درصد رسیده و پیش‌بینی می‌شود در فصول بعدی سال از این هم کمتر شود. این آمار البته تعریف کلینیکی «رکود اقتصادی» را پوشش نمی‌دهد،2 اما روند شاخص‌های کلان و پیش‌بینی نهادهای داخلی و بین‌المللی نشان می‌دهد که تا گرفتار شدن دوباره در تله رکود راه درازی در پیش نیست.\nهادی چاوشی: بعد از 9 فصل رشد مثبت بالاتر از دو درصد، رشد تولید ناخالص داخلی ایران در فصل نخست سال 1397 به کمتر از دو درصد رسیده و پیش‌بینی می‌شود در فصول بعدی سال از این هم کمتر شود. این آمار البته تعریف کلینیکی «رکود اقتصادی» را پوشش نمی‌دهد،2 اما روند شاخص‌های کلان و پیش‌بینی نهادهای داخلی و بین‌المللی نشان می‌دهد که تا گرفتار شدن دوباره در تله رکود راه درازی در پیش نیست.\nصندوق بین‌المللی پول (IMF) در گزارش خود تحت عنوان «چشم‌انداز اقتصاد منطقه‌ای: خاورمیانه و آسیای مرکزی» رشد اقتصادی ایران در سال 2018 را -که تقریباً معادل سال 1397 است- منفی 5 /1 درصد و در سال ۲۰۱۹ منفی 6 /3 درصد برآورد کرده است.3 مرکز پژوهش‌های مجلس نیز در گزارشی -که قبل از بازگشت تحریم‌های ایالات متحده منتشر شد- رشد اقتصادی سال جاری را در دو سناریوی خوش‌بینانه و بدبینانه، منفی 5 /0 و منفی 8 /2 درصد پیش‌بینی کرده است.4 گزارش این مرکز، عملکرد اقتصادی سال 1397 را «بیش از هر چیز متاثر از وضعیت تحریم‌های آمریکا پس از خروج این کشور از برجام و نوع واکنش اقتصادی ایران» دانسته است که با ملاحظه آنچه در یک ماه و نیم گذشته بر ما گذشته، به نظر می‌رسد این عملکرد به سمت سناریوی بدبینانه میل خواهد کرد.\nدر کنار ارزیابی‌های ناگوار درباره بازگشت رکود، آمارهای مربوط به شاخص قیمت مصرف‌کننده هم در ماه‌های اخیر نگران‌کننده بوده است. اقتصاد ایران که در سال‌های 1395 و 1396 تورم تک‌رقمی را به ثبت رسانده بود، از خرداد 1397 بار دیگر به دام «تورم دورقمی» درغلتیده و به سمت «تورم بالا» در حال حرکت است. آخرین آمارهای رسمی بانک مرکزی، نرخ تورم میانگین را 9 /15 درصد برآورد کرده، اما تورم نقطه‌به‌نقطه 9 /36درصدی ثبت‌شده در آبان 1397 نشان می‌دهد که چشم‌انداز تورم در حال وخیم‌تر شدن است.\nاز همراهی فشارهای خارجی -که منجر به رکود اقتصادی شده- و اشتباهات سیاستگذاری داخلی -که منجر به تورم بالا شده- برای ما چه خیزد؟ «رکود تورمی»؛ مفهومی که اقتصاد ایران در سال‌های اخیر آشنایی بسیاری با آن به هم زده است. از آخرین باری که تحریم‌های بین‌المللی و خطاهای سیاستگذاری اقتصادی همزمان روی شانه‌های نحیف اقتصاد ما سوار شد -و هم تورم بالای 30درصدی را به آن تحمیل کرد و هم رکود عمیق را- کمتر از پنج سال می‌گذرد و حالا دوباره این سوال به پرسشی کلیدی برای ناظران بدل شده است: این‌بار «رکود تورمی» چگونه رخ خواهد داد و عواقب آن برای اقتصاد رنجور ایران چه خواهد بود؟\n1- تیتر، نام رمانی است از «هرمز شهدادی»\n2- طبق تعریف، رکود زمانی رخ می‌دهد که دست‌کم دو فصل پیاپی نرخ رشد اقتصادی صفر یا زیر صفر باشد.\n3- خبر شماره 1876845 خبرگزاری تسنیم\n4- گزارش «تحلیل بخش حقیقی اقتصاد ایران»، مرکز پژوهش‌های مجلس، شماره مسلسل 16018، شهریورماه 1397\nاقتصاد ایران ایران پوشش رشد رکود اقتصادی


۲۰ خرداد ۱۳۹۹ | ۱۹:۱۵ کد : ۵۵۲۰۷ اخبار برگزیده اخبار ستادی\n۲۰ خرداد مصادف با روز جهانی صنایع دستی است. روزی که به ما یادآوری می‌کند حیات فرهنگی‌مان وام‌دار خلاقیت و ذوق مردان و زنان هنرمندی است که خالصانه و عاشقانه، جلوه‌ها و آثار ارزشمند هنری خلق می‌کنند. صنایع دستی، این جهان پر نقش و نگار، گزارشگر تاریخی فرهنگ، رسوم و هویت کشورهای مختلف دنیا است. به عبارتی صنایع دستی را می‌توان سفیران فرهنگی جوامع نیز قلمداد کرد که روایتگر مناطق، مردمان و ویژگی‌های خاص آنان هستند.\nصنایع دستی تنها یک ابزار برای مبادله و خرید و فروش نیست؛ بلکه در این مبادله ویژگی‌های فرهنگی اقوام از طریق صنایع دستی مبادله می‌شود و نوعی ارتباط و همبستگی هنری در سطح جهانی شکل می‌گیرد. این هنر عمری به درازای عمر بشر دارد؛ چرا که از زمانی که انسان بوده، ابزارهای دست ساز او هم وجود داشته است؛ و وقتی صحبت از تمدن بشری به میان می‌آید دور از ذهن نخواهد بود که کشور عزیزمان ایران را با ثبت ۱۱ شهر و ۳ روستای جهانی صنایع دستی، در صدر کشورهای جهان از این لحاظ ببینیم.\nروز جهانی صنایع دستی را قدر نهاده و این روز را به همه خالقان هنر و طراوات بخشان روح زندگی، به ویژه دانشجویان خوش ذوق و قریحه فعال در کانون‌های دانشجویی صنایع دستی و انجمن های علمی دانشجویی این رشته تبریک می‌گویم.


تغییر الگوهای آب و هوایی و خطرات موج گرما برای ساکنان اروپا\nشهر رم، پایتخت ایتالیا در ایام گذشته با موج گرما مواجه بوده و مقامات این کشور در کوشش برای مدیریت خطرات بهداشتی ناشی از موج گرما هستند که قسمتی از اروپا را درنوردیده است.\nبه گزارش حیوان خانگی بگیر به نقل از ایسنا، فرانچسکا دنوناتو، اپیدمولوژیستِ مرکز خدمات بهداشتی منطقه ای لازیو می گوید: حتی کسانی که بیشتر در معرض خطر هستند مانند سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن، اغلب آنرا یک مشکل جدی نمی دانند.\nدر سطح جهانی، این سومین بار است که شاهد گرمترین ماه ژوئیه ثبت شده هستیم و اروپا با دمای ۱.۴ درجه سانتیگراد بالاتر از متوسط سال های بین ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ میلادی، دومین بار است که شاهد گرمترین ماه ژوئیه خود است و تنها ژوئیه ۲۰۱۰ گرمتر از تابستان امسال بوده است.\nکارشناسان می گویند: اگر به نقشه ناهنجاری های دما نگاه نماییم، شاهد یک تصویر تلفیقی از سراسر اروپا هستیم. بطورمثال موج گرمای شدید از بالتیک تا شرق مدیترانه با درجه حرارتی تا ۴۲ درجه وجود داشته است. لیتوانی نیز طولانی ترین موج گرمای خودرا شاهد بود و ایرلند شمالی رکورد خودرا چندین بار شکست و دما به بالای ۳۱ درجه رسید.\nاز سوی دیگر ماه ژوئیه بیشتر نقاط اروپا مرطوب تر از حد متوسط بود. برای مثال سیل های ویرانگری در بخش هایی از بلژیک، آلمان، هلند و لوکزامبورگ رخ داده اما در عین حال شاهد یک تصویر متفاوت دیگر در اسپانیا و پرتغال بوده ایم به شکلی که برخی نواحی بطور متوسط خشک تر از حد معمول بوده است.\nتغییرات آب و هوایی به این معناست که دمای بالا و خطرناک حالا بیشتر از هر زمان دیگری شهرهای اروپایی را تحت تاثیر قرار می دهد. بدین سبب برای محافظت از لطمه پذیرترین افراد چه می توان کرد؟\nبنابر گزارش یورونیوز، مقامات بهداشت محلی در رم برای محافظت از افراد لطمه پذیر، یک سیستم پزشکی ازراه دور را برای بیماران مبتلا به کووید به وجود آورده اند و الان از آن برای جلوگیری از بیماریهای ناشی از گرما استفاده می نمایند.\nآنها می گوید: با سالمندانی که تنها زندگی می کنند برای تطبیق دادن داروهایشان یا سفارش ساده به نوشیدن آب، بطور منظم تماس برقرار کرده ایم.\nبه گفته آنها، خطر اصلی از دست رفتن آب بدن خصوصاً در مورد سالمندان است. در سراسر اروپا، دولت ها هم اکنون خطرات سلامتی در رابطه با گرما را جدی تر می گیرند و سیستم های هشدار را برمبنای داده های آب و هوایی تنظیم می کنند.\nتگهای خبر: آب , بهداشت , بیماری , پزشك