چطوری باحال و جذاب باشیم?(قسمت دوم) | نوجوان شاد\nبخش ۲: محبوبیت و احترام به دست بیارید.\n۱-با آغوش باز و با اعتمادبنفس علایق و خصلت هاتون رو بپذیرید. هیچ نسخه ای از جذابیت وجود نداره، جذابیت چیزی بیشتر از یه دسته علایق یا اعتقاداته. جذاب بودن نیاز به اعتمادبنفس داره، نیاز به نگرشی که می گه :(من اهمیت نمی دم تو چه فکری می کنی، من این کار رو به خاطر خودم می کنم). اگه خودتون، خودتون رو دوست ندارید، چطور بقیه داشته باشن؟ اینکه خودتون به خودتون احترام بذارید، ده برابر مهم تر از اینه که بقیه بهتون احترام بذارن. علاوه براین، مهم ترین چیزی که باید برای جذاب شدن انجام بدید اینه که به خودتون اعتماد داشته باشید.\n*از انجام دادن چه کارهایی لذت می برید؟ چه جور آدمایی رو تحسین می کنید؟\n*هر کسی برای هرکسی جذاب نیست. این که گروهی از آدما شما رو جذاب نمی دونن به این معنی نیست که هیچ گروهی وجود نداره که به نظرش شما جذاب تر از هر کسی دیگه ای باشید. پس هرگز به این فکر نکنید که مردم چه کسایی رو جذاب می دونن، فقط خودتون به خودتون اعتماد داشته باشید و برای خودتون جذاب باشید. مطمئن باشید در این صورت دوستان و اطرافیانتونم به جذابیت شما پی می برن.\n۲-با آغوش باز پذیرای تجربه ها و ایده های جدید و جالب باشید. اگر کسی چیزی رو پیشنهاد داد، تا وقتی که منطقی و سالمه و تا وقتی که برخلاف قوانین شما نیست، ردش نکنید. با یکی که کارای جالب می کنه آشنا بشید. پیدا کردن سرگرمی ها و بازیای جدید باعث میشه با آدمای جدید آشنا بشید و ماجراهای جالبی رو تجریه کنید و ایده های نو و پیش بینی نشده ای بهتون میده که می تونید اون ها رو با دوستان درمیون بذارید. مسافرت، تجربه یه ورزش جدید، دیدن یه گروه جوون یا انجام دادن سرگرمیای جدید، دوستاتون رو بیشتر می کنه.\n*یکی از بهترین راه ها، پیدا کردن و به اشتراک گذاشتن موزیک ها و فیلم ها و برنامه های تلویزیونیِ خوبه.\n*تجربه چیزای جدید، بهتون مطالب جدیدی برای صحبت کردن میده. این کار باعث میشه بتونید با هر کسی، گفتگو رو شروع کنید چون ممکنه راجع به چیزای موردعلاقشون یکمی اطلاعات داشته باشید.\n۳-شوخ طبع باشید. معمولا هر قدر شوخ تر باشید، جذاب تر می شید. خنده مسریه، و اسم شما میتونه با خنده، مثل آتیش سوزی به همه جا سرایت کنه. اما شوخ طبعی فقط به معنی جوک گفتن نیست. بلکه باید وقتی کس دیگه ای هم با شما شوخی کرد، بتونید با خوشروئی و حسن نیت اون رو بپذیرید. بچه های جذاب و باحال، خودشون رو یه لِوِل از بقیه بالاتر می دونن و بنابراین نگران جوک ها و شوخی های کوچیک نیستن. اون ها به جوک ها و شوخی هایی که باهاشون میشه اونقدر اهمیت نمی دن که بخوان بخاطرش ناراحت بشن. و میدونن که جوک ها بی ضررن.\nوقتی کسی با شما شوخی می کنه، بهترین کار اینه که شما هم در برابرش شوخی کنید. این کار نشون می ده شما می تونید با خونسردی فشاری که بهتون وارد میشه رو کنترل کنید و در عین حال از خودتون دفاع کنید.\n۴-اجتماعی باشید و دعوت ها رو قبول کنید و به مراسم مناسبتی برید. به دنیای خارج بپیوندید و تا می تونید توی مراسم و برنامه های اجتماعی شرکت کنید. این مراسم می تونه جشن، برنامه های ورزشی و… باشه. توی مراسم مربوط به دوستان (مثلا بازی ها و کنسرت هاشون) شرکت کنید و اون ها رو تشویق کنید، این کار نشون می ده که شما به دوستاتون اهمیت میدید و می تونید رفیق خوبی باشید.\n۵-برای جذاب شدن هر کاری رو نکنید. این بدترین کاریه که ممکنه انجام بدید. یادتون باشه جذاب بودن یعنی اینکه با خودتون صادق باشید. یعنی به خودتون اعتمادبنفس و اطمینان ببخشید. اگر هر کاری رو برای این انجام بدید که جذاب به نظر برسید، هرگز اینطور نخواهد شد و هرگز جذاب نخواهید بود. به جاش نیاز هست که خودتون باشید، و در این صورت جذابیت هم خودبخود میاد. وقتی از توانایی ها و جذابیتتون مطمئن شدید، اونوقته که تبدیل میشید به جذاب ترین بچه.\nمطالعات اخیر نشون می ده که بچه هایی که سعی می کنن توی دبیرستان خیلی باحال باشن، نسبت به کسایی که فقط سعی می کنن خودشون باشن، استفاده بیشتری از مواد مخدر و رضایت کمتری از زندگی دارن. نهایتا کسایی که خودشون هستن، جذاب تر و شادترن.\nبخش ۳: یه عالمه دوست پیدا کنید\n۱-بدونید که محبوبیت و جذابیت نتایج دوست پیدا کردن هستن. تنها فرمول جذاب بودن اینه که دوستای متنوعی داشته باشید. وقتی مردم شما رو دوست دارن و بهتون احترام میذارن، تصور می کنن جذاب هستید. البته یه سری دار و دسته های قلدر و خشنی هم هستن که با طرد کردن دیگران خودشون رو جذاب می دونن. اما شما باید از خودتون بپرسید که وقتی هیچ کس دیگه ای توی مدرسه اون ها رو دوس نداره، آیا واقعا اون ها جذاب و باحالن؟ یا آیا اونها واقعا جذاب رفتار می کنن؟ به احتمال زیاد، جذاب ترین بچه ای که می شناسید، کسیه که یه عالمه دوست داره، بچه ای که هر کسی از نشستن کنارش وقتای ناهار یا زنگای تفریح خوشحال می شه. اگه می خواید جذاب باشید، این راهیه که باید انتخاب کنید.\n۲-گروه دوستانتون رو تا حد ممکن گسترش بدید. ممکنه شما یه دوست صمیمی و حتی بهترین دوست رو داشته باشید، ولی تا وقتی خودتون رو به یک نفر محدود کنید هیچوقت نمی تونید دوستای جدیدتری پیدا کنید. این به این معنی نیست که شما باید بهترین دوست همه باشید. اما باید برای صحبت با هر کسی توی مدرسه آزاد باشید. به هر کسی این شانس رو بدید که دوستتون باشه. اگه کسی جذاب و باحال باشه ولی بقیه مردم رو نادیده بگیره، اگه مثلا مجبور بشه مدرسه ش و عوض کنه و دوستاشو از دست بده جذابیتشم از دست میده. جذاب بودن به معنی طرد کردن دوستا نیست، بلکه به معنی به دست آوردن اون هاست.\nخیلی ساده از یکی بپرسید که (اوضاع چطوره؟) و یا به یه دوست قدیمی که دیگه زیاد باهاش ارتباط ندارید، سلام بدید تا نشون بدید برای دوستی ها ارزش قائلید. مردم دوست دارن احساس با ارزش بودن بکنن، و در مقابل بهتون احترام میذارن و براتون ارزش قائل می شن.\n۳-توی مدرسه صمیمی و خوش برخورد باشید. آدمای جذاب زیادی هستن که ستاره سینمائن ولی سرد و ساکت و تنها هستن، در واقعیت وقتی جذاب می شید که مردم فکر کنن جذاب هستید. و مردم زمانی میتونن اینطور فکر کنن که بتونن یکم باهاتون آشنا بشن. توی دوره نوجوونی، شما ۶ تا ۸ ساعت در روز رو با آدمای تکراری می گذرونید، و اگه هیچوقت برای صحبت کردن باهاشون وقت نذارید، اون ها متوجه این موضوع می شن. پس لبخند بزنید، با مردم دور میز ناهار بشینید و سعی کنید یه صحبت کوتاه با اطرافیان و همکلاسی هاتون داشته باشید. اگه مردم حس کنن که می تونن بهتون نزدیک بشن و باهاتون صحبت کنن، اونوقت می خوان که دوستتون بشن.\n۴-به جای تحقیر مردم ازشون تعریف کنید. یه تعریف خوب و واقعی یکی از بهترین راه ها برای به دست آوردن حس احترام و تحسین از طرف هم سن و سالاتونه. سرکوفت و تحقیر شاید اولش باعث یه خنده کوتاه یا باحال بودن ظاهری بشه، ولی در واقع مردم رو ازتون دور می کنه. وقتی مردم رو تحقیر می کنید، یه سری دیوار دور خودتون درست می کنید، و شخصی که تحقیرش کردید و احساساتش رو خدشه دار کردید هیچوقت فکر نخواهد کرد که شما باحالید. ولی تعریف کردن نشون میده که شما به موفقیت ها و داشته های بقیه اهمیت میدید و بهشون توجه می کنید، و باعث میشه اون ها هم با موفقیت شما خوشحال بشن.\n*وقتی می خواید از کسی تعریف کنید، مطمئن بشید که این تعریف ها واقعی ان. تعریف های غیرواقعی یا تعریف هایی که از روی بی علاقگیه، باعث می شه که شما چاپلوس به نظر برسید و جذابیتتون رو کم می کنه.\nهیچوقت یادتون نره که کی هستید. جذابیت صفتی هستش که دیگران اون رو می بینن و به معنی تغییر شخصیت نیست. خودتون رو ازین رو به اون رو نکنید فقط برای اینکه جذاب به نظر برسید. خود واقعی تون باشید تا مردم بتونن شما رو برای چیزی که هستید دوست داشته باشن.\nنباید خجالتی باشید. اگر می خواید کسی رو ملاقات کنید، پیشقدم بشید و خودتون رو معرفی کنید. توی جشن ها و مراسم مختلف، اعتمادبنفس داشته باشید و سعی کنید با آدمای جدید آشنا بشید. اگر کسی ازتون خوب استقبال نکرد، مهم نیست! خودش خواسته که به بختش لگد بزنه!\nاز زندگی تون لذت ببرید. اگر جذاب به نظر می رسید، ولی از کارایی که انجام میدید تا جذاب به نظر برسید لذتی نمی برید، پس فایده اش چیه؟\nاعتماد بنفس یه ویژگی خوب اخلاقیه. اگه زیاد به چیزی که بقیه درموردتون فکر می کنن اهمیت میدید، هیچوقت جذاب نخواهید بود.\nبعدی چطور با معلولین برخورد کنیم؟( قسمت اول)\nقبلی چطوری باحال و جذاب باشیم؟( قسمت اول)


چگونه می توان به خوبی از رسانه های اجتماعی استفاده کرد\nخانه/طراحی و سئو وب سایت/چگونه می توان به خوبی از رسانه های اجتماعی استفاده کرد\nشبکه های اجتماعی مانند Facebook.com و Twitter.com محبوبیت بیشتری پیدا کرده و افراد بیشتری در حال ثبت نام هستند. برخی از افراد چنان به این شبکه ها وابسته هستند که حتی نمی توانند هر روز بدون دسترسی به این سایت ها مراجعه کنند. اگر به فکر تبلیغات برای تجارت خود هستید ، عاقلانه است که آن را در چنین شبکه جدیدی قرار دهید ، مطمئن باشید که همیشه مخاطبان زیادی خواهید داشت.\nبا ارسال چند پیوند در صفحه خود می توانید از فیس بوک و توییتر استفاده کنید که مخاطبان شما را به وب سایت شرکت شما هدایت می کند. فیس بوک و توییتر سایت های وبلاگ نویسی هستند بنابراین به طور مداوم در حال تغییر هستند و به شما امکان می دهند تجارت خود را از طرق مختلف تبلیغ کنید. مناسب برای سایت هایی که اغلب در گزینه های تبلیغاتی محدود هستند. به عنوان مثال ، در شبکه های اجتماعی ، می توانید تجارت خود را از طریق فیلم یا حتی آهنگ تبلیغ کنید. ساده ترین راه ایجاد پیوند بارگیری است که کاربران می توانند آن را به صورت رایگان بارگیری یا مشاهده کنند ، و این محتوا آرم شرکت شما یا آرم وب سایت شما را به همراه دارد. به این ترتیب ، مردم منبع محتوای شما را می دانند و نام شما را گسترش می دهند تا به شما در ایجاد نمایه تجاری خود کمک کنند.\nشبکه های اجتماعی به شما امکان می دهند به صورت غیررسمی با مشتریان خود ارتباط برقرار کنید. این چیزی است که مردم دوست دارند ، شما فقط به جنبه جدی احتیاج ندارید. آنها همچنین می خواهند بدانند شما کی هستید. بنابراین وقتی مشتری های شما شما را می شناسند و درک می کنند ، اعتماد بیشتری به شما ایجاد می کنند و هر زمان اتفاق جدیدی می افتد برای حمایت از شما هستند. برخلاف سایت فرود ، مردم نمی دانند که چه کسی پشت برخی از محصولات است و حتی اگر آن را بدانند ، ارتباط زیادی با فرد نخواهند داشت.\nبا استفاده از شبکه های اجتماعی خواهید توانست ایده واقعی مردم درباره محصولات و خدماتی که ارائه می دهید ، به مردم ارائه دهید. این امر در معرفی تجارت شما به افرادی که با آن آشنا نیستند بسیار م veryثر است. از طریق این شبکه ها ، مانند فیس بوک و توییتر ، افراد می توانند با دنبال کردن مقالات و ایده های مربوط به کسب و کار شما ، ایده هایی در مورد تجارت شما ایجاد کنند. به این ترتیب می توانید وضعیت مشتریان بالقوه را ارزیابی کرده و تصویر واضح تری از نوع خدمات خود ارائه دهید.\nاستفاده از کار شما در شبکه های اجتماعی در هر مشاغل نتیجه تلاش های فردی نیست ، بلکه نتیجه تیم است (از طریق رسانه های اجتماعی). jotra دوستان شما). برخلاف یک وب سایت خانگی ، هر بار که اعضای شبکه شما هزینه های زیادی برای شما صرف می کنند ، راه اندازی کسب و کار شما در شبکه های اجتماعی کیلومترها می گذرد. .\nآژانس های رسانه ای در مورد تبلیغات چه می دانند - و آن را نمی گویند\nYelp چیست و چگونه باید از آن استفاده کنم؟\nچگونه برند شخصی خود را در سال 2020 بسازیم


بوسه مورچه‌ها، کارکردی فراتر از یک تعامل محبت آمیز دارد - راهکارهای تخصصی شبکه و مجازی سازی\nخانهاخباربوسه مورچه‌ها، کارکردی فراتر از یک تعامل محبت آمیز دارد\nبوسه مورچه ها از نظر انسانها شاید تنها یک کنش فیزیکی به منظور نشان دادن رابطه دوستانه و یا روشی برای تبادل غذایی باشد، اما نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که بوسه مورچه ها دارای کارکردی فراتر از یک تعامل محبت آمیز و یا مبادله غذایی است.\nدر واقع مورچه ها در زمان بوسیدن یکدیگر در حال رد و بدل کردن سیگنال های شیمیایی هستند که دارای کارکردهایی تعاملی است و نقش بسیار مهم و حیاتی برای بقا مورچه ها و لاروهای آنها بازی می کند.\nبه طور مثال بزاق دهان نوعی مورچه به نام مورچه نجار یا (Camponotus floridanus) حاوی ترکیبات شیمایی است که کلیت رشد فیزکی و رفتاری لاروها را تحت تاثیر قرار می دهد. این در حالیست که قبلا تصور می شد مورچه ها خود را در جریان تبادل بزاقی یا “trophallaxis” قرار می دهند تا صرفا به تقسیم غذا با یکدیگر بپردازند.\nاما مطالعات اخیر که نتایج آن در مجله eLife منتشر شد، نشان داد که به احتمال زیاد این فرایند تنها به خاطر تبادل غذا نیست، بلکه بزاق حاوی مولکولهایی است که به مورچه این امکان را می دهد تا با یکدیگر پیامهای مختلف با سیگانالهای شیمایی متفاوت را مبادله کند.\nبه این منظور و در جهت پاسخ به این احتمال، پژوهشگران درصدد جمع آوری مایع بزاقی مورچه ها برآمدند که در روند کار مشخص شد کار چندان ساده ای نیست، زیرا زمان مشخصی برای ترشح بزاق مورچه ها وجود نداشت و در واقع یک امر تصادفی بود. بر این اساس پژوهشگران می بایست مدتها منتظر می ماندند تا بزاق مورچه ترشح شود.\nبرای غلبه بر این چالش، در ابتدا تیم تحقیقاتی درصدد برآمد تا با خوراندن شکر به مورچه ها، آنها را ترغیب به ترشح بزاق کنند. همچنین این حشره را ایزوله کردند، زیرا معتقد بودند با ترشح بزاق تمایل خود را برای خروج از حالت انزوا نشان می دهند. پژوهشگران در ادامه به این نتیجه رسیدند که دو شیوه یاد شده ممکن است ترکیبات شیمایی بزاق مورچه را از حالت عادی خارج کنند، در نتیجه بر آن شدند تا شیوه جدید را امتحان کنند.\nدر این روش آنان با استفاده از دی اکسید کربن، مورچه ها را برای مدتی محدود بی هوش کردند و سپس آنها را به آرامی فشار دادند تا مقداری از بزاق به بیرون منتشر شود.\nدر نهایت پژوهشگران این شیوه را بهترین روش برای استخراج بزاق تشخیص دادند. محققین در ادامه وارد مرحله دیگری از آزمایش شدند که مربوط به تشخیص ترکیبات شیمیایی بزاق بود. نتیجه حاصله شگفت انگیز بود؛ ترکیبات شیمیایی بزاق چیزی فراتر از غذای صرف بود.\nبزاق مورچه حاوی پروتئین های متعدد و 64 ریز آر ان ای (microRNAs) بود. همچنین در برگیرنده هیدرو کربن های زنجیره بلند بود که بوی مخصوصی را به برخی از مورچه ها الصاق می کرد و به نحوی آنها را نشانه گذاری می کرد. در واقع از این طریق مورچه ها یکدیگر را می شناختند که این شناخت در تعاملات اجتماعی مورچه ها نقش مهمی را بازی می کند.\nاز سوی دیگر نتیجه تحقیقات نشان داد بخشی از پروتئین های موجود در بزاق مربوط به رشد همه جانبه لارو بودند. یکی از آنها پروتئینی بود که مستقیما در ساختار هورمون جوانی تاثیر گذار بود و این هورمون به نوبه خود در رشد فیزیکی و رفتاری حشره نقشی مهم بازی می کند.\nوجود این ترکیب در بزاق مورچه دارای اهمیت است و بر روی رشد لاروها تاثیر مستقیم دارد، زیرا تحقیقات بیشتر نشان داد لاروهایی که دریافت کننده این هورمون هستند در بزرگسالی از استانداردهای رشدی بالاتری برخوردارند.\nلذا زمانی که شاهد بوسیدن لاروها توسط مورچه های بزرگتر هستید یقین داشته باشید چیزی فراتر از یک بوسه عادی و یا تنها تبادل غذایی صورت می گیرد. این کار تضمین کننده رشد و توسعه ای نسلی قدرتمند از مورچه های آینده است.


یکشنبه ۳ تیر ۱۳۹۷ تهران ۲۳:۲۸\nمحسن مجتهد شبستری، امام جمعه تبریز\nشماری از خطیبان نمازجمعه روز ۲۱ آبان در شهرهای مختلف ایران به گشایش احتمالی دفتر اتحادیه اروپا در تهران اعتراض کردند و از جمله آن را «لانه جاسوسی» خواندند.\nخبرگزاری تسنیم در این روز سخنرانی آیت‌الله محسن مجتهد شبستری، امام جمعه تبریز، را بازتاب داده که عنوان کرده گشایش دفتر اتحادیه اروپا در ایران «به صلاح جامعه اسلامی نیست چرا که در آینده به لانه فساد و جاسوسی برای غربی‌ها در ایران تبدیل می‌شود.»\nآقای مجتهدشبستری افزوده: «این دفتر به‌بهانه حمایت از حقوق بشر از مخالفان نظام، منکران قصاص اسلامی، همجنسگرایان، اعطای بورسیه تحصیلی به برخی اشخاص برای حمایت از حقوق بشر غربی و سعی در بهبود روابط ایران و اسرائیل تشکیل می‌شود.»\nاین اظهارات در حالی مطرح می‌شود که مجید تخت‌روانچی معاون وزیر خارجه ایران به تازگی در گفت‌وگویی با خبرگزاری کار ایران، ایلنا، اعلام کرده که اتحادیه اروپا دو نماینده خود را به سفارتخانه هلند در تهران فرستاده تا مراحل افتتاح دفتر اتحادیه اروپا طی شود.\nاما این مسئله واکنش منفی برخی از اصول‌گرایان و منصوبان آیت‌الله علی خامنه‌ای رهبر جمهوری اسلامی را به دنبال داشته و از جمله محمدجواد لاریجانی، دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضاییه ایران، گفته که دستگاه قضایی ایران اجازه چنین کاری را نمی‌دهد.\nروز جمعه همچنین امام جمعه شیراز نیز با حمله به طرح تشکیل دفتر اتحادیه اروپا در ایران آن را «لانه جاسوسی» خواند.\nبه گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران، ایسنا، آیت‌الله اسدالله ایمانی گفت: «افتتاح دفتر اتحادیه اروپا که این روزها از زبان این و آن شنیده می‌شود خطری است بزرگ که جامعه ما را تهدید می‌کند.»\nوی افزود: «لانه جاسوسی آمریکا که توسط دانشجویان خط امام فتح شد، مشخص کرد که آنجا مرکز دیپلماسی و معادلات سیاسی نبود. امروز باز هم می‌خواهند لانه جاسوسی دیگری در داخل کشور افتتاح کنند.»\nخبرگزاری فارس نیز در این روز اظهارات ائمه جمعه شهرهای کوچک‌تری مانند بافت در کرمان را بازتاب داده که گفته: «این دفتر به دنبال اهداف شوم خود از جمله حمایت حقوق بشر از مخالفان نظام، حمایت از منکران قصاص عمومی، حمایت از هم‌جنس‌گرایان و زمینه‌سازی و فشار دیپلماتیک برای پایین آوردن روحیه انقلابی نظام نسبت به صهیونیسم و ... است.»\nمقامات وزارت خارجه ایران اعلام کرده‌اند که تهران و اتحادیه اروپا به زودی گفت‌و‌گوهای «سطح بالای سیاسی» درباره موضوعات منطقه‌ای، سیاسی، اقتصادی و محیط زیستی و حقوق بشر نیز خواهند داشت.\nمجید تخت‌روانچی با این حال تاکید کرده که جمهوری اسلامی در مذاکرات خود با اتحادیه اروپا در رابطه با بحث اعدام و قصاص خط قرمز قائل است.


پالت مسطح دژسازان مبین\nصنایعی همچون صنایع پتروشیمی، خطوط حمل و نقل ریلی، حمل و نقل دریایی، صنایع خودروسازی، سردخانه ها، معادن بزرگ و حتی عمده فروشی ها از مشتریان بزرگ استفاده از پالت هستند. پالت در واقع وسیله ای است که به وسیله آن می توانید انواع بارهای فله و بدون بسته بندی را در انبارهای خود، سر و سامان دهید. پالت مسطح از انواع پالت تولیدی شرکت دژسازان مبین است که برای استفاده در انواع انبارها مناسب است.\nبرچسب ها : قفسه بندی پالت مسطح پالت مسطح قفسه بندی سنگین قفسه بندی صنعتی پالت فلزی پالت تخت پالت تخت دو رو پالت تخت یکرو پالت درایوین پالت تخت دو طرفه پالت تخت چهار طرفه پالت تخت دو پایه دژسازان مبین\nپالت مسطح دژسازان مبین و کاربرد آن\nانبارها را می توانیم به نوعی، مهم ترین بخش یک شرکت یا کارخانه تولیدی بدانیم. برای نگهداری مواد اولیه نیاز به انبار داریم. قطعات تولیدی و کالاهای نهایی نیز برای نگهداری و سپس حمل به سمت بازار فروش، نیاز به انبار دارند. انبارها برای نگهداری کالاها و تولیدات، نیاز به قفسه و لوازمی دارند که به اصطلاح پالت نامیده می شود. پالت ها انواع مختلفی دارند. آنچه که مورد بحث امروز ماست، پالت مسطح است. این پالت، وسیله ای مسطح است که عموما برای نقل و انتقال بار با اشکال هندسی منظم در انبارها به کار می رود. دلیل اینکه بارها باید دارای شکل هندسی منظم باشند این است که این پالت فاقد دیواره جهت حفظ تعادل بار است و بارهای نامنظم روی آن وضعیت ثابتی نداشته و هنگام جا به جایی، احتمال ریختن و آسیب دیدن بارها زیاد است. بارهایی مانند کیسه های سیمان و گچ، بسته های مواد غذایی، اثاثیه منزل و اقلام صنعتی، از جمله کالاهایی هستند که می توان با این پالت ها جا به جا کرد. پالت مسطح، بر خلاف سایر پالت ها قابلیت چیدن روی هم را نداشته و صرفا جهت استفاده در قفسه های پالتی کاربرد دارد.\nانواع پالت مسطح دژسازان مبین(پالت تخت)\nابعاد پالت، وابسته به ابعاد دهانه، عمق قفسه و نحوه چیدمان آن در قفسه بندی است. پالت مسطح دژسازان مبین در انواع مختلفی تولید می شود که کاربردهای متعددی دارند.\nپالت مسطح یک رو و دوطرفه:\nهنگام استفاده، فقط می توانید از یک روی آن استفاده کنید. دو طرفه بودن آن هم به این دلیل است که هنگام حمل و نقل، لیفتراک بتواند از هر طرفی که بیشتر در دسترس است، استفاده کند.\nپالت مسطح دو رو و چهار طرفه:\nپالت مسطح، بهترین و آسان ترین شرایط را جهت استفاده دارد. دو رو بودن آن باعث می شود تا بتوانید بدون درد سر و محدودیت، از هر دو طرف آن استفاده کنید. از طرف دیگر، به نوعی پالت چهار طرفه است که می توانید به راحتی از چهار طرف آن جهت حمل و نقل و جابه جایی کالاها توسط لیفتراک اقدام نمایید.\nپالت مسطح دو رو و دو طرفه:\nاز هر دو روی این پالت مسطح، می توانید برای نگهداری و جابه جایی کالا استفاده کنید. دو طرفه بودن آن نیز باعث می شود تا امکان جابه جایی آن از دو طرف مهیا باشد.\nپالت مسطح دو پایه و یک رو با پل های با فواصل مشخص:\nاین پالت نیز قابلیت استفاده از یک روی آن را دارد. این پالت نیز مانند سایر پالت های مسطح، برای جا به جایی کالاهای دارای شکل هندسی منظم مناسب است.\nجنس و شکل پالت مسطح دژسازان مبین\nپالت مسطح تولید شده توسط شرکت دژسازان مبین، از جنس فلز است. ارتفاع این پالت مسطح، بین 8 تا 10 سانتیمتر است. عمق این محصول، به ابعاد 80-100-120 سانتیمتر و عرض آن نیز به ابعاد 80-100*120 سانتیمتر است. البته این ابعاد، بیشتر بستگی به قفسه ای دارد که از آن استفاده می کنید. همچنین این نوع پالت قابل طراحی در تحمل بار مختلف از 500 کیلوگرم تا 3000 کیلوگرم است.\nپالت مسطح دژسازان مبین و مزایای آن\nتنوع تولیدات و افزایش فوق العاده حجم تولیدات باعث شده تا روش های سنتی انبارداری، پاسخگوی این حجم از تولیدات نباشد. برای رفع این مشکل، روش های مختلفی ابداع شده است. یکی از این روشها، استفاده از قفسه های مخصوص و انواع پالت هاست. پالت مسطح دژسازان مبین یک پالت چند کاره است. با استفاده از این پالت، انبار کالاهای شما از حالت قدیمی و سنتی، به حالت جدید و مدرن تغییر شکل پیدا می کند. با استفاده از این نوع پالت، می توانید نظم و ترتیب خاصی به انبار خود ببخشید. استفاده از پالت مسطح دژسازان مبین باعث سرعت در جا به جایی و سهولت در انتقال کالاها به وسیله لیفتراک از انبار به خودروهای حمل بار می شود.\nشرکت دژسازان مبین، ارائه کننده انواع سیستم های پیشرفته انبارداری است. با استفاده از سیستم های تولیدی این شرکت، انبارهای شما به نظم مورد نظر و دلخواه تان می رسند. پالت های تولیدی این شرکت، کار انبارداری را برای شما بسیار راحت می کنند. از مزایای این پالت ها، طول عمر بالای آنهاست، به نحوی که به طور متوسط بین 20 تا 30 سال دوام می آورند. رنگ استفاده شده در این محصول، رنگ طوسی هوا خشک است که نوعی رنگ استاندارد است. استفاده از این رنگ، پالت را در برابر رطوبت مقاوم می کند. البته نوع رنگ محصول، بسته به درخواست مشتری قابل تغییر است.


نحوه کمک رسانی به مصدومان در تصادفات | نمایندگی ایران خودرو زیبایی 2404 اهواز\nنحوه کمک رسانی به مصدومان در تصادفات\tنحوه کمک رسانی به مصدومان در تصادفات\nنحوه کمک رسانی به مصدومان در تصادفات\n1. مصدومان محبوس شده در داخل خودرو را با فشار و کشش خارج نکنید ، چرا که ممکن است آسیب دیدگی مصدوم افزایش یابد.\n2. مصدومانی که دچار توقف تنفس یا خونریزی شدید شده اند در اولویت درمانی هستند و نیاز به درمان فوری دارند.\n3. راه تنفسی حادثه دیدگان را بررسی و دهان مصدوم را باز و هر شئ که داخل آن است را خارج کنید تا مصدوم به راحتی تنفس کند.\n4. در صورتی که پس از خارج کردن مانع از دهان مصدوم تنفس آغاز نشد چانه مصدوم را جلو بیاورید و سرش را به آرامی به عقب خم کنید.، دهان مصدوم را کمی باز کنید، با دو انگشت خود سوراخ های بینی را مسدود کنید و از طریق دهان خود به دهان مصدوم بدمید تا سینه اش بالا بیاید. کمی صبر و هر چهار ثانیه یک بار این عمل را تکرار کنید تا مجروح بدون کمک قادر به تنفس باشد.\n5. با قرار دادن پارچه تمیز و فشار دست بر روی محل خونریزی از ادامه خونریزی جلوگیری کنید. در صورت قطع نشدن خونریزی ، عضو را بالا آورید تا خونریزی کمتر شود.\n6. در صورت شکستگی پا و دست نسبت به ثابت کردن آن با آتل ، تخته یا اجسام مشابه و یا بانداژ اقدام کنید.\n7. در صورتی که تعداد زیادی مجروح در محل وجود دارند و مشکل تنفسی ندارند ، کمک به مصدومان دارای خونریزی شدید در اولویت است.\n8. در صورت نبودن تجهیزات کمک رسانی ، حتی المقدور از امکانات و وسائل قابل دسترسی استفاده شود.\n9. هنگام حمل مصدوم دقت کنید ضایعه بیشتری به وی وارد نکنید.حمل غیر اصولی مصدوم باعث ضایعات بیشتر و حتی قطع نخاع می شود. ( از این رو در صورتی که با روش های صحیح حمل مصدوم آشنایی ندارید ، اگر خطری فوری مانند آتش سوزی جان مصدوم را تهدید نمی کند ، از جا به جا کردن وی خودداری کنید و برای این کار از افراد دوره دیده کمک بگیرید.\nadmin۱۳۹۰-۴-۲۰ ۱۱:۰۱:۵۲ +۰۴:۳۰\tاشتراك گذاري!


تنها ترفند صدا و سیما برای تولید برنامه در مناسبت های خاص به روایت کیهان\nلیلا بلوکات و مجید واشقانی در جدیدترین تصاویر فصل چهارم سریال "از سرنوشت"\nحجم بالای برنامه های گفتگومحور کلیشه‌گرایی که در شب یلدا شبکه‌های مختلف تلویزیون را درنوردیده بودند موجب شده روزنامه اصولگرای «کیهان» به انتقاد صریح از این روند برنامه سازی در سیما بپردازد.\nانتقاد کیهان از برنامه های صدا و سیما در شب یلدا\nسیما در شب یلدا نشان داد که باز هم برای پرداختن به مناسبت‌های ویژه، برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری خاصی ندارد. خانواده‌ها و اقوام در این شب فضای اجتماعی و فرهنگی خاصی را ایجاد کرد. البته تلویزیون نیز یکی از عناصر ویژه در این شب بود، به طوری که در اغلب خانه‌ها و گردهمایی‌های خانوادگی، تلویزیون نیز روشن بود.\nبیشتر هموطنانمان نیز در این شب شبکه‌های ملی را بر رقبای خارجی صداوسیما ترجیح می‌دادند. با این حال، سیما باز هم نتوانست از این فرصت فرهنگی به نحو احسن استفاده کند و با روش‌های قدیمی و کلیشه‌ای آنتن اغلب شبکه‌ها پر شد. تنها ترفند سیما برای چنین مناسبت‌هایی برگزاری دورهمی‌هایی با حضور سلبریتی‌ها و بازیگران سینما بود.\nبرنامه‌هایی که با حضور دو – سه چهره هنری یا سینمایی و گفت وگوهایی معمولی و عادی با آنها پخش شدند، بدون اینکه خلاقیت، نوآوری و محتوای مهمی در آنها دیده شود. هر چند که در برخی از برنامه‌ها، خانواده‌های شهدا هم حضور یافتند که قابل تقدیر بود. اما به‌طور کلی، دستان سیما در شب یلدا نیز همچون بسیاری دیگر از مناسبت‌ها، تقریبا خالی بود. همچنین جای سؤال است که دعوت از مهمانان این برنامه‌ها بر چه مبنایی انجام می‌شود؟\nای کاش برنامه‌های سیما از قالب‌های کلیشه‌ای دور شوند و برنامه‌سازان و برنامه‌ریزان در پی روش‌هایی جدیدتر برای پاسخگویی به نیازهای مخاطبان در چنین مناسبت‌هایی باشند. به ویژه شبکه یک سیما که شبکه ملی محسوب می‌شود و انتظار می‌رود در این زمینه قوی‌تر از سایر شبکه‌ها و کانال‌ها عمل کند.\nتلویزیون\tخبرهای شب یلدا\nآخرین به روز رسانی در 1396/10/03


نیمه ی پنهان شفافیت/ سامانه شفافیت شهرداری تهران، کدام حقوق مدیرانش را به نمایش گذاشته است؟ - دیدآر\nپس از گذشت حدود یک و سال و نیم و مصاحبه های فراوان مبنی بر ایجاد شهرداری شیشه ای توسط شورا و شهرداری پنجم، بالاخره شهرداری تهران اطلاعات سفر مدیران و حقوق معاونین و مدیران ارشد خود را اعلام کرد.\nآنچه به عنوان نقد این سامانه باید از آن سخن گفت، تکمیل نبودن آن و نقص اطلاعات مدیران است که در بخشی از قسمت ها میزان دستمزد درج نشده است؛ اما قسمت جالبتر ماجرا میزان حقوق و مزایای مستمر معاونان شهردار و شهرداران مناطق است که از ۵ میلیون تا ۷ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان اعلام شده است.\nبر اساس آنچه در این سامانه درج شده، مبلغ حکم منتشره تنها مزد گروه شغلی این افراد است نه میزان دریافتی واقعی آنها؛ چرا که در فیش حقوقی معاونان و مدیران و در کل کلیه ی کارکنان، مواردی همچون حق جذب، مزد سنوات، اضافه کاری، شب کاری، تعطیل کاری، سختی کار، حق بهره وری، حق مسکن و سایر موارد دیگر اضافه می شود و با جمع این اعداد حقوق دریافتی بسیار بالاتر از عدد اعلامی است که با مراجعه به فیش های حقوقی پرسنل می توان دریافت که خالص دریافتی حدود دوبرابر مبلغ پایه ی حکم است. یعنی یک معاون شهردار مبلغی بین ۱۲ تا ۱۵ میلیون تومان را بعنوان حقوق ماهیانه دریافت میکند.\nسال گذشته بودجه عمومی شهرداری تهران اعم از نقد و غیر نقد بالغ بر ۱۷۴ هزار و ۲۹۴ میلیارد و ۸۵۰ میلیون ریال بوده است. به گفته شیخ معاون منابع انسانی، شهرداری ماهانه ۷۲۰ میلیارد تومان برای حقوق و دستمزد و نگهداشت شهر هزینه می کند. شهرداری در سال جاری، حدود ۱۰ هزار میلیارد تومان صرف حقوق و دستمزد کرده اما میزان دریافتی مدیران ارشد را رقم فوق اعلام می کند که با حجم کار و میزان اختیارات آنها قابل قیاس نیست.\nذکر این نکته خالی از لطف نیست که برخی از این معاونین و مدیران در برخی از سازمان ها و شرکت های شهرداری تهران رئیس و یا عضو هیات مدیره هستند و از آنجا نیز حق الزحمه و پاداش دریافت می کنند.\nبه عنوان مثال ابراهیم شیخ معاون منابع انسانی شهردار، رئیس هیات مدیره سازمان بازنشستگی، ایرج معزی معاون فنی عمران شهردار، رئیس هیات مدیره سازمان عمران مناطق و عبدالحمید امامی معاون مالی شهرداری نیز رئیس هیات مدیره سازمان املاک و مستغلات است.\nدر نهایت باید گفت که سامانه ی شفافیت تنها توانسته نیمه ی روشن بخش حقوق و مزایا را برای مردم به نمایش بگذارد و این میزان از تبلیغات و پروپاگاندای رسانه ای برای آنکه به شهروندان القا کنیم تا در حوزه ی حقوق مدیران شفاف سازی کرده ایم، ساده انگاشتن اذهان عمومی است.\nالبته که نباید اصل حرکت را زیر سوال برد و در مجموع این اقدام را گامی مثبت تلقی خواهیم کرد، اما باید اذعان داشت که شفافیت زمانی محقق خواهد شد که زوایای پنهانی حقوق و مزایا که دسترسی مردم به آنها میسر نمی باشد به صورت علنی منتشر شود و فیش حقوقی ماهیانه ی مدیران بصورت کامل در اختیار مردم قرار گیرد.


اخباراخبار حوادث«شبــح آبـی» در تور پلیـس\nتاریخ انتشار : سه شنبه, 21 آبان 1398 09:04\nدو شیطان مسافربرنما که با پراید آبی رنگ ، روزگار زن جوان مسافر را با تهدید به مرگ سیاه کردند و زیورآلات و پول هایش را ربودند، درحالی با تلاش کارآگاهان پلیس آگاهی خراسان رضوی به دام افتادند که تحقیقات برای کشف جرایم احتمالی دیگر «شبح آبی» با دستور معاون دادستان مرکز خراسان رضوی همچنان ادامه دارد.\nبه گزارش خراسان، ماجرای وحشتناک پراید سواران معروف به «شبح آبی» از آن جا لو رفت که شب چهاردهم آبان، زن جوانی در اطراف میدان امام حسین (ع) منتظر تاکسی بود که راننده پراید آبی رنگ (متمایل به سرمه ای) پدال ترمز را فشرد و در حالی مقابل زن 26 ساله توقف کرد که مرد جوان دیگری به عنوان مسافر در صندلی جلو نشسته بود. این زن که قصد داشت به منطقه مهرآباد مشهد برود نشانی مقصدش را اعلام کرد و با پاسخ مثبت راننده، در صندلی عقب پراید نشست. راننده 36 ساله هنوز مسافت زیادی را در بزرگراه فجر طی نکرده بود که بعد از عبور از پیچ پنجتن، نگاهی به آمپر بنزین انداخت و خطاب به مسافر زن گفت: بنزین ندارم اگر اجازه می دهید در همین نزدیکی به جایگاه سوخت بروم!\nگزارش خراسان حاکی است، زن جوان که چاره ای جز موافقت نداشت سکوت کرد و بدین ترتیب راننده به سوی جایگاه سوخت رفت اما دو جوان که در تاریکی شب به «شبح آبی» تبدیل شده بودند، نقشه شوم و خطرناکی را در ذهن مرور می کردند. دقایقی بعد خودرو دوباره وارد بزرگراه شد ولی این بار جوان 29 ساله ای که در صندلی جلو نشسته و تا آن لحظه فقط سکوت کرده بود ناگهان تیغه وحشتناک چاقویی را بیرون کشید و از لای دو صندلی جلو، خود را به عقب خودرو کشاند و تیغه چاقو را زیر گلوی زن جوان گذاشت. او در حالی که مسافر وحشت زده را تهدید به مرگ می کرد، تیغه چاقو را زیر گلوی او فشار داد تا بداند که ماجرا جدی است.\nگزارش خراسان حاکی است، در همین حال «هـ» (راننده 36 ساله) که مدتی قبل از همسرش جدا شده بود، پدال گاز را فشرد و در میان ترس و وحشت مسافر زن از سمت بزرگراه به منطقه آرامگاه فردوسی حرکت کرد. زن جوان که زبانش بند آمده بود و از شدت ترس نمی توانست در برابر مردان مسلح به سلاح سرد، مقاومت کند، با ناامیدی به دنبال روزنه ای می گشت تا شاید از چنگال «شبح آبی» رهایی یابد اما این گونه نشد و خودروی پراید به مناطق خلوت منطقه فردوسی رسید. «الف» (جوان 29 ساله) که همچنان تیغه چاقو را زیر گلوی مسافر گذاشته بود با آزار و اذیت وی، همه پول ها و کارت های عابر بانک زن جوان را گرفت او که چشمش به دنبال طلا و زیورآلات زن جوان بود، زنجیر گردنبند و حتی گوشواره های طلا را از گوش مسافر بیرون کشید.\nبنا بر گزارش خراسان، عملیات کارآگاهان در چند شاخه ادامه یافت تا این که با جمع‌آوری اسناد و مدارک انکارناپذیر، هویت متهمان مشخص شد و آنان با دستور قاضی تاجیک موفق شدند «هـ» را در منطقه خواجه ربیع مشهد دستگیر کنند. در ادامه عملیات و طی یک قرار صوری، «الف» (جوان 29 ساله) نیز در تور اطلاعاتی کارآگاهان گرفتار شد و بدین ترتیب پلیس به وحشت «شبح آبی» پایان داد. دو متهم مذکور که پول های سرقتی را با یکدیگر تقسیم کرده و بخشی از طلاها را نیز فروخته بودند، در بازجویی های تخصصی کارآگاهان که با نظارت مستقیم قاضی حسینی (معاون دادستان مرکز خراسان رضوی) همراه بود به ربودن زن جوان و زورگیری اعتراف کردند. در همین حال و با دستور ویژه قاضی تاجیک (قاضی پرونده) خودروی پراید آبی رنگ متمایل به سرمه ای نیز توقیف شد و تلاش کارآگاهان برای کشف جرایم احتمالی دیگر متهمان نیز ادامه دارد.


لیست بلیط هواپیما از مشهد به مراغه\nپرواز از مشهد به مراغه سه شنبه 04 آذر 1399\nخرید بلیط هواپیما از مشهد به مراغه\nخرید بلیط هواپیما مشهد به مراغه یکی دیگر از خدمات چک تیکت می باشد با خیالی آسوده و به سادگی در همین صفحه می توانید نسبت به قیمت و زمان مورد نظر خود اقدام به رزرو بلیط کنید. توجه داشته باشید که لیست پروازها ارزانترین نرخ بلیط هواپیما مشهد به مراغه را از بین ایرلاین های موجود در اختیار شما قرار داده است.\nقیمت بلیط هواپیما مشهد به مراغه\nقیمت های بلیط هواپیما مشهد به مراغه را می توانید در همین بخش با توجه به ایرلاین های موجود مشاهده و مورد بررسی قرار دهید. برای مشاهده قیمت بلیط هواپیما مشهد به مراغه در بالای صفحه با انتخاب تاریخ مورد نظر و کلیک بر روی جستجو به لیست پرواز های زمان مورد نظر درسترسی خواهید داشت. گردشگران گرامی توجه داشته باشند که یه جا دیگه بهترین نرخ را از ایرلاین های موجود برای بلیط هواپیما مشهد به مراغه برای دسترسی آسان شما جمع اوری کرده است.\nارزانترین نرخ بلیط هواپیما مشهد به مراغه\nبرای مشاهده ارزان قیمت ترین بلیط هواپیما مشهد به مراغه در همین صفحه بر روی مقایسه بر اساس قیمت کلیک کنید تا ارزانترین نرخ بلیط هواپیما مشهد به مراغه را به راحتی مشاهده کنید. البته نکته قابل ذکر این است که قیمت ها معمولا ثابت نمی باشد و در طی روز های متفاوت می تواند متفاوت باشد. اما یه جا دیگه همیشه سعی دارد تا بهترین و ارزان قیمت ترین بلیط هواپیما مشهد به مراغه را برای شما گردشگران گرامی فراهم کند.\nبلیط لحظه آخری مشهد به مراغه\nعلاوه بر مقایسه بر اساس قیمت شما می توانید با کلیک بر روی مقایسه بر اساس زمان پرواز مورد نظر خود را مرتب سازی کنید. پس از مشاهده می توانید اقدام به خرید بلیط لحظه آخری مشهد به مراغه کنید. این پروازها معمولا قیمت مناسب تری نسبت به پرواز های دیگر دارند البته نکته قابل توجه این است که نرخ بلیط هواپیما مشهد به مراغه توسط ایرلاین ها مشخص می شود و یه جا دیگه با استفاده از آخرین تکنولوژی جستجو و ارتباطات خود بهترین قیمت را در اختیار شما عزیزان قرار می دهد.\nاطلاعات پرواز مشهد به مراغه\nزمان پرواز بین مشهد به مراغه با توجه به وضعیت آب و هوایی امکان تغییر دارد. برای اطلاع از زمان و ساعت دقیق مدت پرواز مشهد به مراغه پس از جستجوی پرواز خود بر روی گزینه بیشتر مدت پرواز خود را مشاهده کنید. همان طور که می بینید پرواز مشهد به مراغه با ایرلاین های متفاوتی برای شما لیست شده است که با استفاده از منو می توانید نوع پرواز، نوع هواپیما و ایرلاین پرواز مشهد به مراغه را فیلتر کرده تا نتایج دلخواه خود را مشاهده کنید


فعالان حقوق زنان باید علیه «معاینه بکارت» وارد عمل شوند | رادیو زمانه\nنسرین افضلی دانش‌آموخته مطالعات زنان، پژوهشگر حوزه جنسیت و سکسوالیته و فعال حقوق زنان است. او دبیری بخش اندیشه مجله زنان و سردبیری وب‌سایت‌های «همسری» و «فمینیسم روزمره»، دو سایت فعال فمینیستی را در کارنامه خود دارد. حوزه اصلی پژوهش او حجاب، ورزش، اسلام سیاسی و بنیادگرایی و سیاست‌های سرکوبگر سکسوالیته زنان در جوامع مسلمان است. او می‌گوید با اینکه این آزمایش در افغانستان ممنوع شده بااین‌حال نه‌تنها در ایران ممنوع نیست بلکه دولت از طریق پزشکی قانونی به آن مشروعیت داده و حامی آن است؛ و این در حالی است که علم پزشکی آن‌را تایید نکرده و هیچ شخصی نمی‌تواند تنها با معاینه واژن با قطعیت بگوید که بیمار رابطه جنسی داشته یا نه. با این وجود طبق آمار دست‌کم ۲۵ درصد از جمعیت کشور برای انجام چنین آزمایشی هزینه پرداخت می‌کنند.\nخوب است برای شروع بحث، تعریفی از بکارت و آزمایش بکارت بدهید.\nدر همین ابتدا بگویم به‌دلایلی که در ادامه توضیح می‌دهم از به‌کار بردن واژه «بکارت» چه در مورد آزمایش منتسب به آن و چه در مورد غشایی که به این نام خوانده می‌شود، می‌پرهیزم و ترجیح می‌دهم تا جای ممکن از نام‌های خنثی مثل «تاج واژن» یا به‌اختصار تاج استفاده کنم، چراکه اسامی و نام‌ها تاثیرات مستقیمی بر رفتار و عقاید ما دارند.\nآزمایش موسوم به «آزمایش بکارت» اساساً یک آزمایش پزشکی محسوب نمی‌شود و فاقد تمامی استانداردهای یک آزمایش پزشکی و علمی است. ویژگی اول یک آزمایش این است که اعتبار داشته باشد. برای مثال اگر آزمایش خونی در ایران انجام شود و نتایج آن‌را به یک کشور آفریقایی ببرند در آن کشور هم عیناً به‌همان نتایجی می‌رسند که پزشکان در ایران رسیده‌اند. دوم اینکه آزمایش باید به‌منظور تشخیص یک «اختلال یا بیماری» و کمک به درمان آن انجام شود. اما آزمایش «بکارت» فاقد این ویژگی است. برگه‌ای که پزشک پس از این معاینه صادر می‌کند «برگه سلامت» نامیده می‌شود، درحالی‌که هیچ ارتباطی به سلامت فرد ندارد.\nدر علم پزشکی چیزی به‌نام آزمایش بکارت وجود ندارد و این معاینه با اخلاق پزشکی در تضاد است، هم از جهت اخلاقی و هم از جهت علمی. این آزمایش یا معاینه یا هر اسمی که بتوان بر آن نهاد ثابت‌کننده هیچ چیزی نیست اما معنای عرفی حساس و ترسناکی را با خود به‌همراه دارد که زندگی زنان بسیاری را ویران کرده و می‌کند. معنی نداشتن بکارت در فرهنگ ما یعنی زن رابطه جنسی واژنی داشته است، درحالی که شاید شخص به‌دلایل مختلفی پرده‌اش دچار تغییر شده باشد، مثل خودارضایی یا فرو بردن اشیاء مختلف در واژن، انجام حرکات ورزشی و مانند آن‌ها؛ حتی ممکن است از همان ابتدا فاقد آن باشد. این بخشی از بدن مانند قلب نیست که تمامی انسان‌ها آن‌را داشته باشند یا مثل رحم که تمامی زن‌ها آن‌را دارند.\nتاج واژن یا پرده «هایمن» در بسیاری از پستانداران هم دیده شده و این خود دلیل کافی است برای اینکه هیچ وجه اخلاقی و مشیت الهی برای تشخیص زنان «عفیف» از «غیر عفیف» به‌کمک این غشای کوچک وجود ندارد.\nهنوز اطلاعات دقیقی از کاربرد این پرده نداریم و تئوری‌های مختلفی درباره آن وجود دارد، یک نظر این است که هنگامی که جنین دختر در رحم مادر است این پرده باعث حفاظت از بخش‌های درونی اندام تناسلی جنین می‌شود و نظر دیگر این است که این پرده می‌تواند تا زمان رسیدن به سن بلوغ و فعالیت جنسی از سیستم تناسلی زنان محافظت کند. به‌هرحال موضوع این است که پرده بکارت عضوی از بدن حساب نمی‌شود، بدین معنا که مثلاً در کلاس‌های فیزیولوژی دانشگاه آن‌را تدریس نمی‌کنند. ضمن اینکه چیزی نیست که در تمامی انسان‌های ماده شبیه به‌هم باشد، به‌طوری که در ۴۰ درصد زنان وجود ندارد.\nاینکه این آزمایش توسط جامعه پزشکان ایرانی به‌رسمیت شناخته شده و درحال انجام آن هستند و بابت انجامش حق ویزیت دریافت می‌کنند معنایی ندارد جز فاجعه پزشکی برای جامعه ما و من فکر می‌کنم که واقعا جای کار دارد و فعالان حقوق زنان بایستی وارد این قضیه شوند و علیه انجام این آزمایش‌ها و تاثیر مخربش بر زندگی زنان و اعمال تبعیضی مضاعف بر آنها باید به‌طور رسمی و جدی پیگیری و از گسترش بیشتر آن جلوگیری شود.\nپس چرا برای تشخیص تجاوز در پزشکی قانونی از این معاینه استفاده می‌شود؟\nسوال بسیار مهمی است، و یکی از چالش‌های ماست زمانی که می‌گوییم پرده بکارت یک افسانه است. تشخیص تجاوز امروزه با روش‌های پیشرفته پزشکی و بدون نیاز به معاینه واژنی صورت می‌گیرد، بدین صورت که هر نوع مایع بدن (بزاق، عرق، منی یا اسپرم، خون و…) که از متجاوز روی بدن قربانی یا داخل بدن او مانده باشند می‌توانند موجب شناسایی مجرم شود. اما در ایران با معاینه واژن تنها می‌توانند وقوع یک سکس خشن و آسیب‌زا دهند، آن‌هم در صورت انجام فوری این معاینه. این معاینه تنها می‌تواند وقوع تجاوز را ثابت کند که به‌حکم قانون اجازه ترمیم بکارت و سقط جنین به زن داده می‌شود اما هیچ کمکی به پیدا شدن مجرم نمی‌کند.\nبرخی پزشکان و پرستاران عمل «ترمیم بکارت» یا دوختن پرده بکارت را انجام می‌دهند. این عمل از نظر قانونی و اخلاقی چه حکمی دارد؟\nیکی از قواعد پزشکی این است که انجام هر عملی روی بیمار باید به‌منظور درمان و حفظ سلامت او باشد. انجام عمل غیر ضروری، تخلف پزشکی است. عمل ترمیم بکارت نیز یکی از این موارد محسوب می‌شود. این عمل نه‌تنها هیچ فایدهای ندارد چه‌بسا ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. این عمل انواع مختلفی دارد که بسته به مهارت پزشک و نوع درخواست بیمار متفاوت است. در این عمل بخشی از واژن یا دهانه رحم که تاج واژن وجود داشته دوخته می‌شود. برای اینکه هنگام دخول یا نزدیکی پاره شده و خونریزی صورت بگیرد.\nاین جراحی عملی غیرعقلانی است یعنی گذاشتن و ایجاد یک مانع و بعد ازبین بردنش و ایجاد خونریزی بی‌دلیل. هرگونه دخالت در اندام‌های درونی بدن موجب تسهیل ورود باکتری‌ها و میکروب‌ها و ویروس‌ها می‌شود. خونریزی و نخی که در اندام استفاده می‌شود می‌تواند در ناحیه حساسی مثل دستگاه تناسلی خطر‌آفرین باشد؛ با اتکا به همین دلایل می‌توان کل این عمل را چه از نظر علم پزشکی و چه از لحاظ اخلاق پزشکی زیر سوال برد.\nاز نظر قانونی و فقهی نیز دارای ابعاد مختلفی است که بهتر است از حقوق‌دان‌ها پرسیده شود. این بحث‌ها مطرح شده که این نوع ترمیم بکارت یک نوع دروغ و فریبی است در معامله چون اینطور جا افتاده که یک مرد بایستی هنگام ازدواج با یک زن کالای سالم و دست‌نخورده‌ای را تحویل بگیرد و اگر این زن از طریق ترمیم بکارت این کار را انجام داده باشد درواقع سر مرد کلاه گذاشته و مرد حق شکایت دارد. اینگونه بحث‌ها وجود دارد که نیازمند دیدگاه حقوقدان است و در حیطه تخصص من نیست.\nشاید جالب باشد بدانید که اخیرا به یک آگهی در کانال تلگرامی برخوردم که در آن گفته شده بود «پرده بکارت طبیعی». پرده‌های بکارتی که وجود دارند در حقیقت کیسه‌هایی هستند که درونشان مایعی قرمزرنگی وجود دارد که با داخل شدن به واژن بر اثر گرمای بدن جداره آن آب شده و مایع آن خارج می‌شود که شبیه خون است، اما در پرده‌های جدیدی که به‌عنوان پرده طبیعی از آن نام برده می‌شود، از بافت‌هایی استفاده شده که در جراحی‌های سوختگی و زیبایی برای ترمیم اجزای ظریف پوست رشد داده شده و به‌کار می‌روند. این بافت هنگامی که وارد مجرای رحم می‌شود جذب شده و طبق ادعای آنها هیچ پزشکی نمی‌تواند تشخیص دهد که این پرده طبیعی نیست. کانالی بود با تعداد بسیاری دنبال‌کننده. می‌توان اینگونه برداشت کرد که این مسئله چقدر فراگیر شده است. این شخص نام خودش را دکتر گذاشته بود اما از سبک نوشته‌هایش می‌توان حدس زد که پزشک نباشند و متاسفانه نهادی هم برای رسیدگی به چنین فعالیت‌هایی وجود ندارد.\nطی تحقیقاتی که تاکنون داشته‌اید به موردی هم برخوردید که انجام چنین آزمایشی اثر روانی بر شخص به‌جا گذاشته باشد؟\nبله؛ فراوان! برای اینکه بهتر متوجه آثار روانی این موضوع شوید باید به مصاحبه‌ای که با خانمی انجام دادم اشاره کنم. این خانم در سن هجده سالگی به‌درخواست مادرش و قبل از ازدواج، آزمایش بکارت انجام داد؛ چون در خیلی از خانواده‌ها اینگونه است که از طرف خانواده دختر درخواست انجام این آزمایش صورت می‌گیرد تا به‌اصطلاح گواهی سلامت ـ که قطعا واژه درستی نیست ـ صادر و به خانواده داماد ارائه شود تا بعدها این موضوع مسئله‌ساز نشود. این مسئله بسیار ریشه‌دار است و باعث اختلافات شدیدی شده که در اغلب مواقع کار به خشونت و گاه به قتل کشیده می‌شود و در بهترین حالت این ماجرا موجب طلاق دختر شده که سرافکنده به خانه برمی‌گردد. چنین بازگشتی ممکن است آثار سوء زیادی برای دختر به‌همراه داشته باشد مثل افسردگی، خودکشی، خودسوزی، قتل ناموسی و دست‌کم اینکه ممکن است هیچگاه شرایط ازدواج برایش پیش نیاید.\nبرگردیم به گفت‌وگوی من با دختر و اینکه آزمایش به‌درخواست مادرش انجام شد و انجام‌دهنده این آزمایش خانم دکتری بود که این دختر را به‌دنیا آورده بود و در واقع دکتر خانوادگیشان بود. خانم دکتر پس از معاینه – برخلاف قوانین پزشکی – در حضور مادرش اعلام می‌کند که پرده بکارت دختر از نوع ارتجاعی بوده و ممکن است هنگام دخول خونریزی اتفاق نیفتد و به‌همین دلیل همسر آینده‌اش شک کند و حرفی بزند و فکر کند تبانی اتفاق افتاده که دکتر چنین گواهی‌ای را صادر کرده و بهتر است دختر به پزشک قانونی مراجعه کند و او را به پزشکی قانونی ارجاع می‌دهد.\nحالا موضوع اصلی نحوه رفتار پزشکی قانونی با این دختر است که با لحنی تحکم‌آمیز – گویی با مجرمی طرف هستند – از بیمار می‌خواهند لباس‌هایش را درآورد و دراز بکشد و این دختر نمی‌دانسته که باید همه لباس‌هایش را بِکند یا نه، مخاطب قرارش می‌دهند که مگر تابه‌حال نخوابیدی و این واژه (نخوابیدی) یعنی اینکه وقتی به پزشکی قانونی ارجاع داده می‌شوی یقینن ارتباط جنسی و غیراخلاقی داشته‌ای. از او می‌پرسند که آیا می‌خواهد طلاق بگیرد یا نه. دلیل فرستادن زنانِ در شرف طلاق به پزشکی قانونی برای انجام آزمایش بکارت، این است که مهریه زن باکره نصف و مهریه زنی که با شوهر همبستری داشته کامل است و این خود متاسفانه یک تایید قانونی دیگر بر این عمل غیرانسانی است که مفهوم نادرست «بکارت» را نهادینه کرده و زنان را بر اساس آن مستحق گرفتن یا نگرفتن حقی می‌داند.\nمعاینه‌کنندگان پس از دانستن این موضوع که این خانم پرده ارتجاعی داشته و هدف آزمایش پیش از ازدواج است (نه دستگیری در پارتی و…) لحن‌شان عوض می‌شود و با مهربانی می‌گویند دخترم ازدواج خوبی داشته باشی و مبارک باشد! این خانم پس از اینکه متوجه شد که این گفت‌وگو برای تحقیقی است که انجام می‌دهم، گفت که حتما این‌را بگویید که پس از گذشت سال‌ها از این ماجرا هنوز حس بدی از انجام این آزمایش نسبت به خودم دارم.\nمی‌گفت سه نفر مثل قصاب‌ها بر سرم ریختند و شروع به معاینه‌ام کردند. حسی بسیار منفی به این قضیه داشت که تا سال‌ها آزارش داده بود. به‌گفته او زمانی که این آزمایش را انجام داده موضوع برای همه عادی بود و خودش هم هنوز متوجه این موضوع نشده بود که چنین آزمایشاتی کنترل بر بدن زن و اهانت و هتک حرمت یک انسان است. او با گذشت زمان و بالاتر رفتن سن و آگاهی هنوز از این تجربه ناراحت است و این مسئله‌ای است که مسوولان و قانون‌گذاران باید به آن توجه کنند.\nبا علم به اینکه چنین آزمایشی مشروعیت پزشکی ندارد چرا پزشکان با انجام این آزمایش مخالفت نمی‌کنند؟\nدر افغانستان این آزمایش به‌طور کل ممنوع شده و انجام دادنش کاملا غیرقانونی است. اما در ایران نه‌تنها ممنوع نیست بلکه دولت از طریق پزشکی قانونی به آن مشروعیت می‌بخشد و این در حالی است که علم پزشکی آن‌را تایید نکرده و هیچ شخصی نمی‌تواند تنها با معاینه واژن با قطعیت بگوید که بیمار رابطه جنسی داشته یا نه، و حتی اگر بتوان گفت این کار از وظایف علم پزشکی نیست و نقض حریم شخصی بیمار، و تشدیدکننده تبعیض و ستم جنسیتی است. اما از آنجا که این آزمایش منبع درآمد خوبی برای پزشکان شده، مخالفتی با انجامش ندارند.\nطبق آماری که ما به‌صورت آنلاین به‌دست آوردیم، دست‌کم در ۲۵ درصد از ازدواج‌ها این آزمایش صورت می‌گیرد که خب این رقم بالایی است. یعنی ۲۵ درصد از جمعیت کشور هزینه چنین آزمایشی را به پزشک می‌دهند تا گواهی‌ای را دریافت کنند که فاقد هرگونه ارزش پزشکی و علمی است و تنها دخالت در زندگی خصوصی افراد است. اعلام عمومی نتیجه این آزمایش ممکن است برای همیشه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و حرکتی است غیر پزشکی و بالاتر از آن غیر انسانی.\nدر آخر چه پیشنهادی دارید برای نحوه ورود فعالان حقوق زنان به این مسئله و ممنوع کردن این آزمایش؟\nاین مسئله نه فقط باید از طرف فعالان حقوق زنان پیگیری شود، بلکه جامعه پزشکی هم برای حفظ شرافت و اخلاق کاری خود باید به آن واکنش نشان دهد. علاوه بر بعد پزشکی و فیزیولوژیک که پیشتر به آن اشاره شد، مسئله حریم شخصی هم بسیار مهم است. در این آزمایش حریم خصوصی بیمار نقض می‌شود. می‌دانیم که در تمامی آزمایشات بر افراد بالغ، نتیجه آزمایش تنها و تنها بایستی به‌اطلاع شخص بیمار برسد و نه حتی نزدیک‌ترین افراد به او.\nاما در این مورد مشاهده می‌کنیم که نه‌تنها اغلب به‌رغم میل دختر او را وادار به انجام آزمایش می‌کنند بلکه نتیجه را به‌دست همسر یا مادرشوهر آینده می‌دهند و این چیزی نیست جز یک تخلف پزشکی بزرگ چه از لحاظ حرفه‌ای و چه از نظر اخلاقی. با نهایت تاسف این تخلف را نه فقط پزشکان، که پزشکی قانونی هم انجام می‌دهد. فعالان حقوق زنان باید با استناد به اینکه این آزمایش نه‌تنها آن چیزی را که ادعا می‌کند نمی‌سنجد و نمی‌تواند بسنجد، بلکه نقض حریم خصوصی افراد است و پیامدهای منفی فراوانی دارد، خواهان ممنوعیت آن شود، چنان‌که در افغانستان شد.\nکلید‌واژه ها: بکارت, حقوق بشر, حقوق زنان, زنان, عسل همتی, معاینه بکارت, نسرین افضلی\nزنان در یمن با موشک تکه تکه می شوند اینها نگران معاینه بکارت هستند.\nدر ضمن برای آنهایی که در خلال آزمایشات ازداج دنبال معاینه بکارت هستند متاسفم\nدر اسلام تجسس در گذشته افراد حرام است و زندگی که بخواهد استارتش با این عمل زده شود همان بهتر که آغاز نشود (عدم اعتماد)\nmajid / ۲۴ مهر ۱۳۹۷\nشما برای آلت تناسلی زن از این لغت خارجی استفاده میکنید آیا معادل اسم آن به زبان فارسی نیست یا شما از استفاده از این لغت شرم دارید آیا مادران و پدران ما قبل از ورود لغات فرانسوی و انگلیسی فاقد این عضو بدن بودند و اسمی برای آن نداشتند.\nفمینیستهای که از آوردن لغت آلت تناسلی خود شرم دارند همه نوبر است والا .\nروزبه / ۲۴ مهر ۱۳۹۷


نتایج جستجوی سميه ضياپور نویسنده مقاله\n۱. بررسی پتانسیل های بزرگترین کانال اطلاع رسانی مدیریت و فناوری اطلاعات سلامت: گزارش مورد\n۲. بررسی میزان آگاهی کدگذاران بیمارستانهای آموزشی نسبت به تغییرات ICD-10\n۳. نقاط قوت و ضعف استفاده از پیام رسان تلگرام برای آموزش کارکنان سازمانهای مرتبط با سلامت: گزارش مورد\n۴. بررسی راهبردهای سیستم اطلاعات بیمارستانی جهت افزایش فرهنگ ایمنی بیماران


یارانه ها - مسیر جدید یارانه های دولتی\nاز چهارم تیرماه كه رئیس جمهور از عزم دولت برای اجرای طرح تحول اقتصادی در هفت محور نام برد تاكنون كمتر روزی بوده است كه رسانه ها در مورد آن گزارش، تحلیل و بررسی منتشر نكرده باشند و آنچه كه از میان ۷ محور اعلام شده نسبت به بقیه از اهمیت و حساسیت بیشتری برای رسانه ها و كارشناسان برخوردار بود اجرای طرح هدفمند كردن یارانه ها و نقدی كردن آن بوده است. اگر چه هدفمند كردن یارانه ها مخالفین و موافقینی داشته و با پرسش ها و ابهاماتی روبه رو بوده اما غالب اقتصاددانان روش فعلی تخصیص یارانه ها را صحیح ندانسته و بر بازنگری روش فعلی تخصیص یارانه ها و به تبع آن بهینه سازی الگوی مصرف خانوارها حداقل در مصرف انرژی تأكید دارند.\nگروه اقتصادی روزنامه ایران با توجه به اهمیت موضوع طرح تحول اقتصاد در نظر دارد برای هركدام از محورهای طرح میزگردی با حضور اقتصاددانان و مسئولان مربوط برگزار كند.اولین میزگرد با محور مسئله یارانه ها و ضرورت تغییر روش های پرداخت و چالش های اجرایی آن با حضور آقایان دكتر علی عسگری عضو كارگروه تحولات اقتصادی، دكتر وحید محمودی استاد دانشگاه و دكتر علی اكبر خسروی نژاد استاد دانشگاه برگزار شدكه مشروح آن از نظر گرامی تان می گذرد.\n● به عنوان آغاز سخن از آقای دكتر عسگری به عنوان عضو كارگروه تحولات اقتصادی و فردی كه تقریباً از ابتدای كار تدوین طرح حضور داشتند می خواهیم توضیحاتی در مورد این طرح بدهند.\n▪ طرح تحولات اقتصادی از سال گذشته به طور جدی و در حضور رئیس جمهور دنبال می شد.\nاولین مرحله طرح تحول اقتصادی كالبد شكافی اقتصاد ایران بود و این كه در اقتصاد ایران چه مشكلات و تنگناهایی وجود دارد و چگونه می توان این دور باطل را شكست.ماحصل آن بحث ها، چند مسئله مطرح شد و این كه كجای اقتصاد ایران باید اصلاح شود.\nیكی از مباحث هدفمندكردن یارانه ها بود، اعم از انرژی و تمام یارانه های دیگر. منابع درآمدی دولت نیز كالبد شكافی شد كه بخشی از آن مالیات ها بود كه بدین نتیجه رسیدیم حجم مالیات ها قابل قبول نیست و ظرفیت مالیاتی اقتصاد ایران بیشتر از این است و در این طرح هم بر دریافت ها و هم پرداخت ها (یارانه ها) بحث شد.\nبحث سوم به موضوع گمرك پرداخته شد ما حدود ۴۵ میلیارد دلار واردات داریم اما با این حال درآمدهای گمركی قابل توجیه نیست.\nجا هایی لازم است اصلاح شود.موضوع گمرك در كنارش مباحث قاچاق، تعرفه و ...نیز مطرح است.\nبانك ها نیز یكی از چالش های اقتصاد ایران بودند.كاركرد فعلی بانك ها جوابگوی اقتصاد نیست، ضمن این كه بی عدالتی زیادی هم در پرداخت تسهیلات مشاهده می شود و یا عقود مشاركتی و مبادله ای هر كدام مزایا و معایبی دارند كه باید اینها را در نظام بانكی نهادینه كرد و یا در عقود مبادله ای، بانك ها در زیان شریك نیستند و تنها خود را در سود شریك می دانند كه این رویه ها نیاز به اصلاح دارد.\nیا مثلاً به كارگیری سپرده های قرض الحسنه در عقودی غیر از قرض الحسنه.\nبنابراین لازم بود اصلاحاتی در مسائل بانكی صورت بگیرد، نكته بعدی ارزش گذاری پول ملی بود. بحث این است اگر یارانه ها نقدی شود ممكن است جهش قیمت داشته باشیم، بنابراین با ابزار ارزش گذاری پول ملی می توان تا حدی تورم را كنترل كرد.\nبحث دیگر كه هم اكنون بسیار جدی است نظام توزیع است. در وضع فعلی فاصله تولید كننده از مصرف كننده زیاد است و خیلی از منافع نصیب گروه هایی می شود كه در تولید نقشی ندارند.\nدر صورتی كه انواعی از سیستم های توزیعی در سایر كشورهای دنیا تجربه شده كه موجب حفظ منافع مصرف كننده و تولید كننده شده است.\nالبته موضوعات دیگری هم بحث شد ولی این چند تا موضوع مهم تر از همه تلقی شدند.\nمسئله دیگر در این بحث ها این بود كه چگونه این مسائل بر روی هم اثر می گذارند و نباید آنها را همانند جزایر جدا از هم دید.\nتفاوت این طرح با مباحث قبلی عمدتاً در همین است كه ما به موضوعات اقتصادی به صورت سیستم نگاه كردیم. در حقیقت در برنامه جدید هدفمند كردن یارانه ها، موضوع باز توزیع درآمد اساس كار است و نه حذف آنها.ما به این سؤال باید پاسخ دهیم كه این منابع چگونه می توان در اقتصاد باز توزیع شود و در باز توزیع منافع چه گروه هایی بیشتر باید تأمین شود.\nگروه ها در چه دهك هایی بیشتر آسیب پذیرتر هستند و باید به چه گروه هایی بیشتر كمك شود.\nالبته یك بحث كلان هم مطرح شد به نام بهره وری كه باید تمام پیكره اقتصادی به این مسئله توجه كند.مثلاً در آسیای جنوب شرقی و در ژاپن بخشی از جهش اقتصاد آنها از ناحیه رشد بهره وری بوده و نه فقط سرمایه گذاری فیزیكی. ما فعلاً تا حد زیادی وارد اجزای مباحث شده ایم و در شرایط فعلی ضرورتی هم نیست بعضی از بحث ها مطرح شود.\n● آقای دكتر محمودی به نظر شاه بیت این تغییر و تحولات اقتصادی یارانه ها است. به نظر شما چه الزاماتی باید در این تحول اقتصادی رعایت شود؟\n▪ اشاره داشتید كه شاه بیت این تغییر و تحول یارانه ها است و دلیلش هم حساسیت این موضوع به لحاظ سیاسی و اجتماعی در بین جامعه است. الآن من احساس می كنم كه مجموعه اصحاب علم و مطبوعات فقط به موضوع نقدی كردن یارانه ها می پردازند و وزن مباحث در حوزه یارانه ها بیشتر از سایر موضوعات طرح تحول اقتصادی است كه به نظرم باید قدری اصلاح شود.\nیارانه ها در واقع یكی از اجزای بسته سیاستی است كه طبیعتاً در همان چارچوب بسته سیاستی باید به تحلیل و نقد گذاشته شود و باید در جایگاه خودش و در وزن خودش آن را تحلیل كرد، اما قبل از ورود من به بحث یارانه ها، اجازه می خواهم كه یك كلیتی را در مورد موضوع داشته باشیم. این روزها كه طرح تحول مطرح شده است، استحضار دارید كه مخالفت های زیادی نسبت به این نقدی كردن یارانه ها مطرح است. طبیعتاً آنچه كه من به عنوان یك كارشناس می خواهم عرض كنم، این است كه ما همه نیازمند یك تحول در حوزه اقتصاد هستیم و نباید نگران باشیم و نگرانی خودمان را به گونه ای القا كنیم كه جسارت دولت را برای ورود به این بحث بگیریم، ولی یك مشكلی كه ما داریم، این است كه قدری واقع بین نیستیم. شرایط اقتصادی ما یك شرایط زیبنده مدیریت كشور و ظرفیت های اقتصاد ملی ما نیست. ما نیازمند چنین تحولی هستیم. ما به شاخص ها كه نگاه می كنیم، درست است كه در خیلی از حوزه ها، توانستیم عملكردهای خوبی داشته باشیم، اما شما اگر به شاخص درآمد سرانه نگاه كنید، به عنوان یك شاخص كلان اقتصادی و این را در نیم قرن گذشته مقایسه كنید، متوجه می شوید با وجود منابع فراوان تزریق شده، ماحصل آن چیز درخور شأن ما نبوده است.\nیا اگر فرض بكنید به شاخص های نابرابری نگاه بكنیم و آن را مقایسه كنیم با شاخص های نابرابری با سال های ،۳۲ ملاحظه می كنید ضریب جینی نوسان محدودی داشته و هنوز ما در واقع جزو كشورهای با نابرابری نسبتاً بالا هستیم. یا شاخص های فقر را بنگریم یا شاخص های نرخ بیكاری را و دیگر متغیرها، در خواهیم یافت كه اقتصاد كشور در شرایط مناسبی نیست. در واقع منابعی كه ما داشتیم با این عملكردها خیلی همخوانی ندارد و باید بپذیریم كه این تحولات در حوزه اقتصاد باید صورت بگیرد.\nدكتر خسروی نژاد: من به طور خلاصه درباره كلیات صحبت می كنم و سعی می كنم بیشتر به بحث یارانه ها بپردازم. در تمام سیستم ها و در تمام كشور با هر نگرش اقتصادی این پذیرش و وفاق عمومی در بین اقتصاددانان وجود دارد كه برای اثربخشی و افزایش كارایی نظام اقتصادی ما باید حركت كنیم به سمت سیستم بازار، منتها این جهت گیری در كشورهای مختلف فرق می كند. مثلاً در كشورهای در حال توسعه مطالعات نشان می دهد كه یك درصد GDP را به یارانه اختصاص می دهند، درحالی كه در كشورهای پیشرفته تا ۸ درصد GDP به یارانه اختصاص می یابد. این ناشی از مراحلی است كه در فرایند شناسایی مطرح می شود. در كنار این بحث هدفمندی، تجربه كشورهای دیگر نشان می دهد كه دو هدف در سیستم هدفمندی وجود دارد.\n۱) مسئله تخصیص و كارایی ۲) كاهش فقر\nابتدا در كشورهایی كه به دنبال نگاه آزادسازی و باز شدن اقتصاد و مكانیسم قیمت ها بودند و به كاهش فقر توجهی نداشتند، موفقیت های چندانی دیده نمی شود و برعكس كشورهایی كه هر دو را توأماً به عنوان هدف كلان در نظر گرفتند، موفقیت های چشمگیری به دست آوردند، این یك نكته اولیه است. اصل مسئله از اینجا آغاز می شود كه برای تخصیص یارانه ها منابع محدودی داریم و اگر این شیوه كنونی را بخواهیم ادامه بدهیم، با اصل عدالت همخوانی ندارد، پس می خواهیم این را تخصیص مجدد بدهیم تا مسئله عدالت اجرا شود، باید چه بكنیم در واقع باید یارانه ها را هدفمند كنیم. مسلماً از این كه این طرح چه فازی از منابع را آزاد می كند و این منابعی كه آزاد می شود، چه افزایش قیمت و اثرات تورمی خواهند داشت، نكته بسیار مهمی است. مضافاً بر این كه ما در واقع در یك آستانه ای از قیمت ها داریم حركت می كنیم كه داده ها در قیمت های فعلی شكل گرفته و در آینده قیمت ها ممكن است آستانه چند برابری داشته باشند. بعضی از كالاهایی كه در شرف آزادسازی است، مورد مطالعات تكنیكی باید قرار گیرد، گاهی اوقات با نازك بینی ها و ملاحظات خاصی باید اجرا شود، چه بسا كه آن انتقاداتی كه در مدل سازی آن كار وجود دارد، بسیار حائز اهمیت است و نباید از آن غفلت كرد.\nدكتر محمودی: اولین نكته ای كه لازم است ما در مجموعه تغییر و تحول به آن بپردازیم این است كه پارادایم فكری و چارچوب حركتی این تحول باید روشن باشد یعنی ما روی چه پایانه ای می خواهیم این تحول را ایجاد كنیم. خوب استحضار دارید مثلاً در بحث یارانه ها، مدافعان اصلی بحث نقدی كردن یارانه ها، طرفداران مكتب پولی و به هر حال مروجان اقتصاد آزاد هستند و اعتقاد دارند كه نقدی كردن یارانه ها در واقع كمك می كند كه انحراف قیمتی از بین برود و كاركرد نظام قیمت ها در ساز و كار نظام بازار شكل گیرد و عمل كند و یك نوع شفافیت در عرضه اقتصادی ایجاد می كند. البته نظام بازار هم رویكردهای مختلفی در آن وجود دارد. مكاتب مختلفی در آن مطرح است. با برخورداری از مكتب ها و بینش هایی كه هر جامعه ای می تواند با توجه به هویت و پیشینه تاریخ خودش داشته باشد. من برداشتم بر این است كه با مجموعه بحث هایی كه در باب این طرح تحول اقتصاد شده، ما داریم به این سمت می رویم كه قانونمندی های علم اقتصاد را بپذیریم .\n● مركز آمار از ۱۲ مرداد یك سری فرم هایی را توزیع می كنند كه مردم اطلاعاتی براساس خوداظهاری مطرح می كنند و براساس آن طبقه بندی هایی صورت می گیرد. به نظر شما شیوه خوداظهاری شیوه مناسبی برای شناخت گروه ها است؟\n▪ دكتر محمودی: ببینید همه پیمایش ها در حوزه حمایت های اقتصادی خوداظهاری است و شاید ما چاره ای جز خوداظهاری نداشته باشیم اما سؤالی كه مطرح است این است كه اگر ما می خواهیم در پرداخت یارانه ها تبعیضی عمل كنیم طبیعتاً داشتن این اطلاعات به ما كمك می كند كه بتوانیم طبقه بندی درستی انجام دهیم.\nولی نكته ای كه حائز اهمیت است این است كه بعضی ها فكر می كنند كه در واقع اگر ما به هر ایرانی فارغ از این كه چقدر درآمد داشته باشد پرداخت ماهانه مثلاً ۷۰ هزار- ۱۰۰ هزار تومان داشته باشیم و از آن طرف قیمت یارانه حامل های انرژی را برداریم این طوری به نظر می رسد كه ما داریم به همه كمك یكسانی می كنیم كه در واقع اینطور نیست.\nما معتقدیم كه گروه های بالای درآمدی عمدتاً، گیرنده یارانه انرژی هستند ما فرضمان بر این است كه با این آزادسازی قیمت ها از گروه های بالای درآمدی مثلاً شما حدود ۳۰۰ هزار تومان می گیرید و ۱۰۰ هزار تومان یا ۷۰ هزار تومان پرداخت می كنید. عملاً پرداختی به اینها صورت نگرفته اما این ۱۰۰ هزار تومانی كه به گروه های پائین درآمد پرداخت می شود این دیگر یارانه ای است كه مستقیماً به آنان پرداخت شده و چون قبلاً استفاده كننده نبودند و حالا از یارانه بهره مند می شوند طبیعتاً شما از این مسیر شاهد باز توزیع درآمدها هستید و بشدت می تواند روی منحنی توزیع درآمد اثر خودش را بگذارد. این نوع آزادسازی به نوعی می تواند ضریب جینی و نابرابری را تحت تأثیر قرار دهد و در راستای عدالت باشد، مشروط بر این كه آن ملاحظاتی كه اشاره شد در این موضوع رعایت شود. لذا من معتقدم با توجه به ضعفی كه وجود دارد در كشور ما در پیمایش بودجه خانوار، خیلی به آمارهایی كه افراد عرضه می كنند، نباید استناد كنیم.\nدكتر خسروی نژاد: اما در مورد روش های شناسایی ما هفت تا، روش هدفمندی داریم كه كامل ترین هدفمندی، هدفمندی انفرادی یا خانواری است یعنی كاملاً فرد را پیدا كنیم ، كجاست. شناسنامه اش را داشته باشیم و مستقیماً یارانه را به دستش برسانیم. هدفمندی بازاری را هم آقای دكتر محمودی اشاره كردند. هدفمندی جغرافیایی، هدفمندی اجتماعی، هدفمندی گروه سنی نیز نوعی دیگر هدفمندی است.\nمثلاً به زنان باردار یا دارای نوزاد، شما كوپن شیر می دهید. یا شیر ارزان تر یا مثلاً شیر مدارس. نكته اساسی اش این است كه در همه این سیستم ها، وجه مشخص آن شناسایی است كه بررسی می شود كه چگونه اینها را شناسایی كردیم. الان انتظار می رود كه ما به سمت هدفمندی انفرادی یا خانواده حركت می كنیم. اوج هدفمندی یا اوج شناسایی هم اینجاست. این هدفمندی كه در كشور ما، هنوز سامانه اطلاعاتی كافی برای شناسایی كامل نداریم، قرار است با سرشماری اخیر انجام شود. تا قبل از این آمارهای بودجه خانوار ملاك عمل بود تا به گونه ای بحث شناسایی را اجرا كنیم. در روش هایی كه موجود است، ۲ تا روش مشخص در روش های هدفمندی است كه این دو تا متعلق به صندوق بین المللی پول و بانك جهانی است. یكی روش آزمون وسع و دیگری آزمون تقریب وسع است. در روش آزمون وسع كه در كشورهای پیشرفته عمل می كنند. اطلاعات درآمدی كاملاً شفاف است. در كشورهای در حال توسعه خیلی سراغ این سیستم نمی روند. كشورهای در حال توسعه، نسخه ای كه صندوق بین المللی پول برایشان می پیچد روش آزمون تقریب وسع است به این صورت كه می گویند چون ما اطلاعات درآمدی را نداریم بهتر است برویم براساس اطلاعات مخارجی، فرد را شبیه سازی كنیم. خوب این بحث هم دارای مشكلاتی است كه امروزه سعی شده است كه این روش ها را توسعه دهند. خود من هم یك روشی را اخیراً معرفی كردم و در كنفرانسی بین المللی هم ارائه دادم.\nدكتر عسگری: واقعیت امر این است كه نظام فعلی توزیع یارانه به تجربه نشان داد كه روش كارآمدی نیست مثلاً به میزان یارانه فعلی شیر باید به هر ایرانی در سال، ۲۷ لیتر شیر بدهیم ولی مشخص است كه چنین چیزی صورت نمی گیرد لذا اصلاح و رساندن منابع به گروه های هدف یك ضرورت است.\nبرای آغاز كار ما از روش خوداظهاری برای شناسایی شروع كردیم، ممكن است در این خوداظهاری خطای محاسباتی هم وجود داشته باشد اما هم اكنون بهترین روش از نظر ما این روش بود.\nدر خیلی از كشورها، دولت ها از طریق خوداظهاری هم به منابع درآمدی افراد دسترسی می یابند هم اگر هزینه مضاعف یا جدیدی به آنها تحمیل شد به دولت اعلام می كنند.\nامروز افرادی كه به منابع درآمدی غیر از حقوق دسترسی دارند مثل اجاره مسكن، كار دوم و غیره با تكمیل فرم اطلاعات اقتصادی این فرصت به وجود می آید كه اطلاعات پایگاه های اطلاعاتی دیگر نیز تكمیل شود تا در برنامه ریزی جامع استفاده شود. در مرحله اول اطلاعات اقتصادی از مردم خواسته می شود ولی در مراحل بعدی با اطلاعاتی كه در پایگاه های دیگر وجود دارد پالایش هایی صورت می گیرد. بر اساس این سرشماری شناسایی بر اساس خانوار است و پرداخت هم بر اساس خانوار است.\nاگر به مباحث اولیه علم اقتصاد، توسعه و همچنین تجربیات سایر كشورها توجه شود و این موضوع را دنبال كنیم در مراحل اول خیلی به بحث های توزیع درآمد و تأمین نیازهای اساسی توجه نمی شد، در حقیقت اقتصاددانان آن دوره توجه به رشد را به تنهایی كافی می دانستند. در مراحل بعدی تأمین نیازهای اساسی در كنار رشد مطرح شد و این كه باید به مسائلی از جمله توزیع درآمد نیز در كنار رشد توجه داشت. بنابراین اگر ما سیاست های رشد را دنبال می كنیم باید سیاست های توزیع درآمد و منابع را نیز مدنظر داشته باشیم. این كار مقطعی نیست و باید طی دوره های مختلف تكمیل و دنبال شود.\nدر این طرح اصلاً بحث نیست كه گروه های درآمدی بالا از یارانه محروم شوند بلكه به تمام گروه ها یارانه پرداخت می شود اما ممكن است تبعیضی هم وجود داشته باشد. مثلاً ممكن است خانواری ماهی یك میلیون تومان هم درآمد داشته باشد. اما یك فرد سرطانی هم داشته باشد كه ماهی ۶۰۰-۵۰۰ هزار تومان هزینه درمان دارد. باید این اطلاعات در پایگاه ها بیاید و سپس نسبت به پرداخت ها تصمیم گیری می كنیم.\nدكتر محمودی: حالا فرض كنید ما این اطلاعات را گرفتیم، این اطلاعات خوداظهاری، می تواند در خیلی از زمینه ها به ما كمك كند. بحثی كه من اشاره داشتم یك نوعی سیاست مضاعف باز توزیعی است. اگر قرار است كه ما این شناسایی ها را كه انجام دادیم، بیاییم بگوییم كه مثلاً این هایی كه پائین ترند دهك اول و دوم و سوم بیشتر كمك شوند و دهك چهار و پنجم مقداری كمتر از قبلی و چهار دهك دیگر هم یارانه ندهیم، منظور من این است كه شما قبل از این كه بخواهید چنین تبعیضی را بر اساس خوداظهاری انجام دهید، وقتی كه یارانه ها را نقدی پرداخت می كنید همین باز توزیعی صورت گرفته است.\nنكته دیگری كه خودش به صورت خودكار عمل می كند بحث هزینه فرصت است. آقای دكتر خسروی نژاد اشاره داشتند كه بعضی افراد نمی آیند یارانه بگیرند و اطلاعات بدهند و به خاطر نفس كرامت اخلاقی و به هر حال ملاحظات اخلاقی كه این ها دارند اقدام به ثبت نام نمی كنند، پس به طور طبیعی یك بخشی از افراد نمی روند از این نوع سیاست ها برخوردار شوند، لذا در این حمایت ها منطق هزینه فرصت عمل باز توزیعی را در جای خودش انجام می دهد. بحث من الان این نیست كه این روش را انجام ندهیم ولی اتكا به این روش در این مرحله ریسكی دارد. من چند تا ملاحظه در همین مورد عرض كنم كه یكی بحث خطای محاسباتی هست كه اشاره داشتیم چون دولت به هر حال نیازمند این است كه اعتماد ملی و سرمایه اجتماعی را در این فرآیند تقویت بكند و رابطه بین دولت و ملت باید با این گونه سیاست ها بیشتر شود، اگر احساس شود كه یك نوع سیاست صلبی و مچ گیری و اطلاعاتی در این سیستم حاكم است تبعات خیلی منفی دارد، باید به گونه ای باشد كه افراد احساس نكنند كه از اطلاعات سوءاستفاده می شود. نكته بعد این است كه اطلاعاتی كه من دادم آیا درست است یا درست نیست. یكی هم بحث رانتی است كه به هر حال در این سیستم ایجاد می شود.\n● به نظر شما تغییراتی كه در الگوی مصرف خانوار ایجاد می شود چیست و بر اقتصاد چه تأثیری دارد.\n▪ دكترخسروی نژاد: ببینید برای تمامی كشورها سؤال این است.\nما از نقطه A می آییم به نقطه B. این آزادسازی چه اثراتی را به دنبال دارد\nمسلماً نكته اساسی این است كه رفتارها در سطح جامعه متفاوت است. ما گروه های مختلف درآمدی داریم كه واكنش رفتارشان نسبت به همدیگر متفاوت است در واقع ما باید شناسایی كامل از رفتارها داشته باشیم، رفتارها نه تنها در گروه های برابری متفاوت است، بلكه در مناطق جغرافیایی هم متفاوت است.\nحساسیت در مقابل كشش قیمت در طول دهك ها متفاوت هست. یك نقدی كه من در حدود ۴-۳ سال پیش در نوشته هایم داشتم، این بود كه ما خیلی از اطلاعات دهك های درآمدی را نمی توانیم استفاده كنیم. دهك های درآمدی از لحاظ آماری خیلی بهینه نیستند. مسلماً اگر برگردم به پاسخ شما در مطالعاتی كه انجام شده، نشان داده می شود كه مثلاً برای كالای اساسی با آزادسازی یك مقدار خاصی افزایش قیمت. میزان جبرانی كه باید پرداخت شود، در بین گروه های مختلف درآمدی متفاوت است. در واقع اگر یك شاخصی را در نظر بگیریم تحت عنوان تغییرات در هزینه زندگی، تغییرات در هزینه زندگی برای گروه های بالای درآمدی بسیار كمتر است تا تغییرات در گروه های پائین درآمدی. برای همین است گفته می شود كه باید با دقت بیشتری این كار را انجام داد.\nدكتر عسگری: این تغییر رویه قطعاً در الگوی رفتار مصرفی افراد تأثیر خواهد گذاشت و رفتار افراد و اشخاص نسبت به تعدیل قیمت ها و پرداخت یارانه ها اصلاح می شود. اما آنچه مهم است، بحث كاركرد اقتصاد است. ما در اقتصادمان در تولید و هم در مصرف با عدم كارآیی مواجه هستیم. در اقتصاد كشورهای پیشرفته كارآیی لازم در تولید و مصرف وجود دارد. ما این كاركرد را ضمن اجرای طرح باید اصلاح بكنیم. لذا اصلاح نظام یارانه ها یقیناً در نحوه رفتار و تغییر الگوی مصرف ما تأثیر می گذارد. دولت ها در جاهایی باید سیاستگذاری شان را طوری جهت بدهند كه الگوهای مصرف را به سمت بهینه سوق دهد. مثلاً یارانه هایی كه به شیر مدارس تعلق می گیرد حالت بهینه آن، این است كه به همین شیوه بماند چون بچه ها در سن رشد به شیر احتیاج دارند. حال هر چقدر هم كه شیر بخورند، ضرر نمی كنند.\nدكتر خسروی نژاد:اگر اجازه بفرمایید به چند نكته كه فكر می كنم لازم است، در كلیت به آن اشاره شود، ضمن این كه تأیید كنم فرمایش اولیه دوستان را مبنی بر این كه این وفاق وجود دارد كه ما باید سیستم را به سمت هدفمندی حركت دهیم. منتها ملاحظات زیادی باید در این مسیر وجود داشته باشد.\nیكی از ملاحظاتی كه وجود دارد و در ادبیات اقتصادی هم به كرات به آن اشاره شده و در صحبت های آقای دكتر عسگری هم بود، استمرار است. استمرار در دو جا مهم است. یكی استمرار این سیاست است یعنی خانوار این فكر را نكند كه اگر معادل پولی به هر طریقی منتقل شود، فرد احساس كند كه در یك مدت كوتاهی مبالغ پرداخت می شود و در یك زمان كوتاهی هم پایان می یابد. این استمرار هم در اجرای سیاست است و هم در ایجاد سامانه اطلاعاتی و... است. ببینید در همه كشورها یك نهضت عمومی ایجاد می كنند برای گرفتن اطلاعات اولیه. بعد یك دستگاه مشخص و عریض و طویلی برای به روز كردن این سیاست ها تشكیل می شود. نكته دیگری كه باید به آن اشاره كنیم، نقدی كردن آخر قضیه است نه اول قضیه. یعنی راحت ترین و سهل الوصول ترین كار نقدی كردن است و در حوزه یارانه و كالای اساسی و مواد غذایی سراغ نقدی كردن نمی روند، چون شاخص امنیت غذایی مان بسیار پائین است خصوصاً در گروه های دهك های پائین.\nمن در یك مطالعاتی كه كردم، خانوارها را به پنج گروه مستقل تقسیم بندی كردم. نرخ مشاركت غذایی در گروه های پائین درآمدی بسیار پائین است. نرخ مشاركت غذایی یعنی چی یعنی تعداد كسانی كه در واحد زمان، كالا می خرند به كل تعدادی كه در آن طبقه هستند. یعنی فرد مورد نظر برای خرید كالا مراجعه نكرده است. نكته بعدی كه باید به آ ن اشاره كنیم، موقعی كه شما یارانه را نقدی می كنید، توزیع دارایی ها و درآمد خانوار متفاوت است. اینجا هم باید به فكر باشیم. یعنی باید به فكر باشیم بعد از این كه پرداخت نقدی كردیم، در مبالغی كه گفتیم خصوصاً طبقات پائین درآمد، این مبالغ را چگونه مصرف می كنند آیا اگر احساس كند كه یك درآمد مستمر است، ممكن است برود یك دارایی بخرد كه این دارایی، خودش تقاضا برای آینده اش ایجاد كند. مثلاً برای بعضی گروه های درآمدی، احساس می كند كه ماهیانه، ۷۰ یا ۱۰۰ هزار تومان می تواند از این محل درآمد داشته باشد. خوب می تواند تقاضا برای اتومبیل داشته باشد و این اتفاق منجر به وام گیری می شود و یك سیكل درست كند یعنی ما باید بیاییم در حوزه بسیار خرد آن و اثرات توزیع درون خانوار پس از پرداخت نقد كردن را بررسی كنیم.\nآیا رفتارها تغییر می كند به نظر من رفتارها بسیار عمیق تغییر می كند. این نكته ای است كه حتماً باید به آن عنایت خاصی داشت و نهایتاً من یك تكمله بزنم به صحبت های آقای دكتر محمودی، ببینید، الان مثلاً در بعضی از كشورهای پیشرفته كه اوج سیستم های حمایتی را دارند مثل نروژ و كشورهای اسكاندیناوی و... ساعت كار محدود شده است. حداكثر ساعت كار در واحد زمان هفت ساعت است و برای پنج روز در هفته چیزی حدود ۳۵ ساعت. به اضافه یك ماه تعطیلی اجباری. می خواهم بگویم در كشورهای پیشرفته به اینها به چشم هزینه نمی بینند بلكه نگاه حمایتی به آن دارند و ما باید موقعی كه داریم به این یارانه ها توجه می كنیم، فقط صرف اصلاح نظام بازار به آن نباشد و باید بیاییم با نگاه هزینه های رفاهی دولتی به آن بپردازیم. حتی اگر بپذیریم كه بعد از این اصلاح، سیستم هدف مندی هزینه های یارانه ای ما بیشتر از قبل می شود. اشكالی ندارد چون كه سطح رفاه مان افزایش می یابد.\nدكتر محمودی:آیا این نقدی كردن یارانه ها را در چارچوب های نظام رفاهی حمایتی نگاه می كنیم یا نه چون یكی از بحث های مهمی كه وجود دارد، این است كه آیا ما اگر این یارانه ها را به صورت نقدی با همه ملاحظاتش كه آقای دكتر عسگری اشاره كردند، بپردازیم، آیا ما همچنان سایر سیاست ها و نهادهای حمایتی را می خواهیم به همان سبك و سیاق داشته باشیم. آیا كمیته امداد با همان چارچوب می خواهد كار كند. لذا چیزی كه حائز اهمیت است، این است كه هدف اصلی یا خروجی اصلی كه از این طرح مورد انتظار است، یكی این كه كارایی اقتصادی افزایش پیدا كند و دوم این كه عدالت اجتماعی محقق شود، یعنی همان دو تا داستانی كه ما در اقتصاد، بحث های پرمناقشه ای در موردش داریم به یك نوعی ما هم دغدغه داریم كه هم كارایی اقتصادی افزایش پیدا بكند، چون به هر حال دهه چهارم انقلاب است و این دهه چهارم دیگر باید دهه كارآمدی نظام باشد، خصوصاً نظام اقتصادی ما كه بتواند كارآمدی خودش را نشان بدهد برای تحقق چشم انداز. از آن طرف هم با وجود همه منابعی كه داریم تزریق می كنیم و سالیانه در حدود ۴۰% بودجه مان را به حوزه تأمین اجتماعی، رفاه و عدالت اختصاص می دهیم، در حوزه عدالت هم توفیقاتی درخور این همه دغدغه ای كه قانون اساسی و دولتمردان و... داشتند، نداشتیم. لذا انتظار این است كه ما هم بتوانیم از مسیر كارآمدی عدالت را محقق كنیم و از نظر فرایندی هم می خواهیم یك ساماندهی بكنیم نظام حمایت ها و نظام رفاهی را. در كنار این طرح تحول اقتصادی چیزی كه به نظر من باید به عنوان یك پازل دیگری از این طرح مورد توجه قرار گیرد، خود باز مهندسی نظام تدبیر ملی ما است. استحضار دارید ماده ۱۲۲ برنامه چهارم هم دولت را مكلف كرده كه بازنگری در مهندسی فرایندها انجام دهند این است كه اگر این بازنگری هم صورت نگیرد، معلوم نیست به مقصود برسیم، طبیعتاً ما بحث مان این است كه با ساختارها، با فرایندها، با نهادهایی كه موجود هستند، به این جاها رسیدیم و شاهد این ناكارآمدی ها هستیم، طبیعتاً با همین ساختارها و فرآیندها نمی توانیم به سمت چشم انداز و طرح تحول برسیم، لذا بازمهندسی در نظام تدبیر ملی و نظام ساختارهای دولت بسیار حائز اهمیت است.


قدرت پنهان آدامس های بدون شکر یک خبر خوب! تحقیقات نشان می دهد که جویدن آدامس بدون قند به مدت 20 دقیقه بعد از وعده های غذایی می تواند ...\nخانه » تندرستی » سلامت دهان\n2- هر نوع پیرس (قطعا فلزی که برخی ها برای زیبایی داخل دهان یا دندان خود کار می گذارند)، خطر بسیار زیادی برای آلودگی در دهان شما دارد اگر به طور مرتب استریل نشود. من موارد زیادی دیده ام که یک قطعه فلز روی زبان نصب شده و فرد دچار عفونت در زبان خود شده است. حتی زمانیکه همه چیز خوب پیش می رود ممکن است این آلودگی به لثه یا دندان های شما سرایت پیدا کند. پس روی زبان تان را فلز نصب نکنید. 3- مردم می گویند برای فرار از کشیدن دندان به هر راهی متوسل می شوند اما باید بدانید پزشک متخصص شما اگر ماهر باشد دندان شما را بسرعت و براحتی خواهد کشید.\nآخرین های : سلامت دهان 7 کاری که باعث زشت شدن دندان هایتان می شود\nمراقبت از دهان و دندان امری ضروری است به این دلیل که نه تنها باکمک این 32 دندان غذا می خورید و صحبت می کنید بلکه دندان باعث زیبایی صورت نیز می شود. فراموش نکنید که بهداشت دهان و دندان رابطه مستقیم با سلامت قلب و و سلامتی کلی بدن دارد .ما در اینجا به شما خواهیم گفت که چگونه باید از دندان هایتان مراقبت کنید تا دندانی سالم و سفید داشته باشید آبسه دندان


باور کنید هاشمی زنده است!! :: اشک آتش\nسیدحمید مشتاقی نیا | دوشنبه, ۲۷ دی ۱۳۹۵، ۰۸:۱۵ ب.ظ\nرضا حفاوت طبری:\nاز قدیس سازی مرحوم آقای هاشمی توسط صداوسیما تا ذوق زدگی برخی دوستان از فوت ایشان، از تحلیل های مغرضانه، هدفمند وجهت دار صدای آمریکا و بی بی سی تا واگویه های درونی خناسان و بسیاری نوشته های دیگر را خواندم، شنیدم و دیدم.\nبه نظرم آمد که یک نکته، مغفول دوستان جبهه انقلاب اسلامی قرارگرفته باشد. سال های دور در یک مصاحبه مطبوعاتی یک خبرنگارخارجی ایشان را اینگونخه توصیف کرد ( قریب به این مضمون ): هاشمی کسی است که با ردای اسلام و دین با ششهای دموکراسی شما بخوانید لیبرالی نفس می کشد!!! این همان نکته ای است که اسطوره سپاه اسلام سردار ظفرمندمان حاج قاسم سلیمانی هم به آن اشاره کرد: "هاشمی ، همان هاشمی بود که بود از اول تا آخر" (قریب به این مضمون)\nآن چه که منجر به هویدا شدن جلوه دیگری از شخصیت هاشمی شد، بستری بود که در مسیرانقلاب جهت بروز شفاف آن چه که در درون او بود رخ داد نه تغییر در افکار او!!!! اگر به خاطرات او در کتاب عبور از بحران مراجعه کنیم می خوانیم که در وسط جنگ وموشک باران شهرها با این که امام در تهران بود ایشان به همراه زن و فرزندانش با بالگرد به سد لار رفته واسکی روی آب آن هم در دهه 60 انجام می دهد!!!!\nبر خلاف بعضی تحلیل ها که فوت آقای هاشمی را پایان شاهنامه می دانند، باید پذیرفت جریان و فکری که پشت سر او سنگر می گرفت و خود را پنهان می کرد و یا به نوعی ایشان هم به آن معتقد بود، یک واقعیت عینی در جمهوری اسلامی است که دارای کرسی های نظری و عملی تا حد زمامداری قوه اجرایی در کشور است!\nچه خوشمان بیاید چه نیاید!\nفوت آقای هاشمی اگرچه در عدم جولاندهی این جریان در آینده، در کوتاه مدت می تواند موثر باشد؛ اما قطعاً در منفعل سازی آن تاثیری نخواهد داشت!! یکی از مولفه های تحیکم نظام، تأمین معیشت مردم شامل: شغل، ازدواج، مسکن و.... می باشد. باید پذیرفت که جریان مدعی اصول گرایی نتوانست متناسب با شعارهایش از پس این مهم به خوبی برآید و به همان اندازه خوراکی شد برای جریان متمایل به غرب که جولان دهد و بگوید: آب خوردن ما هم در گرو ارتباط با غرب (شما بخوانید شیطان بزرگ امریکا) است !!!!!! که خدا را صد هزار مرتبه شکر (اگر چه تاوان زیادی برای آن پرداختیم ) این موضوع هم در قالب برجام با دستاوردی تقریبا هیچ محقق نشد!!!!\nبه نظر می رسد آن چه که در خلال این چهار سال و فوت آقای هاشمی نمود پیدا کرد و ظاهراً مورد غفلت دوستان جبهه انقلاب اسلامی قرار گرفته، تبیین چرایی وقوع و ماهیت انقلاب اسلامی و اثرات آن در منطقه و جهان و ضرورت توجه به درون می باشد. به نظرم بحث های اول انقلاب که در تبیین این موضوع بین یاران انقلاب و دیگر گروه ها صورت می پذیرفت باید در حال حاضر خصوصا برای نسل جوان صورت پذیرد. در این بین نقش هیات ها و مساجد نقش برجسته ای خواهد بود. به نظر می رسد برآیند فرمایش های حضرت آقا در این سال ها نیز با این رویکرد باشد. کشور در آینده نزدیک آبستن حوادث مهم بسیاری است. غفلت از این موضوع یک خطای استراتژیک توسط دوستان جبهه انقلاب خواهد بود. بازخوانی گفتمان انقلاب اسلامی و خط نورانی امام و رهبری، اصلی مهم برای تضمین استمرار باورهای انقلابی در بین آحاد جامعه است.


DVB چیست؟ | انواع DVB در تلویزیون - فروشگاه اینترنتی میهن کالا\nراهنمای خرید کالای دیجیتال\nآموزش کالای دیجیتال\nآموزش لوازم خانگی\nبررسی کالای دیجیتال\nبررسی ماشین ظرفشویی\nبلاگ خبری میهن کالا\nDVB چیست؟ | آشنایی با انواع DVB در تلویزیون و عملکرد آن\nصوتی و تصویریفناوری\nبوسیله مهناز رحمانی\t به روز رسانی شده در خرداد ۱۴, ۱۳۹۹\nDVB چیست؟ آیا تا به خال فکر کرده اید چند بار مجور شده اید که آنتن خود را تنظیم کنید، و مدام از پشت بام فریاد بزنید درست شد مشکل ندارد؟ سایه ندارد؟ برفک ندارد؟\nپخش دیجیتال ویدیو DVB به عنوان استاندارد برای تلویزیون های دیجیتال در بسیاری از کشورها به کار می رود. پروژه DVB یک کنسرسیوم تحت رهبری صنعت بیش از 270 شرکت پخش تلویزیونی در سراسر جهان بود. استاندارد DVB مزایای زیادی نسبت به استانداردهای آنالوگ قبلی ارائه می دهد و باعث شده است که تلویزیون از لحاظ تکنولوژی پیشرفت کند. پخش دیجیتال ویدیو، DVB در حال حاضر یکی از داستان های موفقیت در پخش های مدرن است. شروع فعالیت بسیار زیاد است و در حال حاضر در بیش از 80 کشور در سراسر جهان، از جمله بیشتر اروپا و همچنین در ایالات متحده آمریکا مستقر است. این سیستم که توسط موسسه ETSI استاندارد شده است امروزه در بسیاری از کشورها از جمله ایران به عنوان سیستم پخش تلویزیونی انتخاب شده است. از مزایای استاندارد DVB-T نسبت به سیستم پخش تلویزیونی زمینی آنالوگ می توان به قابلیت دریافت تصاویر تلویزیونی در هنگام حرکت گیرنده (مجهز به Doppler Corrector) اشاره نمود. همچنین در تلویزیون آنالوگ برای پخش یک برنامه تلویزیونی SD نیاز به پهنای باند فرکانسی معادل MHz8 می باشد. جالب توجه است که در صورت استفاده از کدینگ H.264 برای فشرده سازی تصاویر می توان تا 8 برنامه تلویزیونی SD را در همان پهنای باند MHz 8 ارسال نمود. لذا می توان تعداد حداکثر برنامه های تلویزیونی قابل ارسال در باندهای UHF و VHF را به میزان قابل توجهی افزایش داد. به منظور دریافت تصاویر ارسال شده به روش دیجیتال توسط تلویزیون‌های آنالوگ مرسوم از دستگاهی به نام DVBT استفاده می شود. منظور از پخش دیجیتال در ایران پخش با سیستم DVB-T است. امروزه روش های مختلفی برای پخش دیحیتال وجود دارد. روش سنتی آنالوگ چند سالی است که به سمت منسوخ شدن پیش می رود. پخش دیجیتال یا Digital Video Broadcasting را اصطلاحا DVB می گویند که روش های بسیار متنوعی دارد.\nDVB چیست؟ از اولین روزهای تلویزیون تا دهه 1990، همه برنامه های تلویزیونی با استفاده از تلویزیونن آنالوگ ساخته شده بود و به دلیل پیچیدگی مورد نیاز پردازش، سیستم دیجیتالی را در نظر نگرفت. با این حال با پیشرفت تکنیک های پردازش دیجیتال و پیشرفت های تکنولوژی مدار یکپارچه امکان استفاده از تکنیک های دیجیتال برای پخش تلویزیونی امکان پذیر شد. در نتیجه در سال 1991، سازمان های مختلف درباره ی نحوه حرکت به سمت جلو با این ایده و چگونگی شکل گیری پرلت فرم پان اروپایی که اقتصاد قابل توجهی را در مقیاس بدست می آورد، بحث می کرد. این سازمان به نام گروه راه اندازی الکترونیک (ELG) نام گذاری شد و یک یادداشت تفاهم را که در سال 1993 امضا شد، توسعه داد. در عین حال، آن را به نام پروژه بخش دیجیتال ویدئو DVB تغییر نام داد و توسعه فن آوری ها و استانداردها با سرعت بیشتر رو به جلو حرکت کرد. نخستین استانداردهای DVB که مورد توافق قرار گرفت، استاندارد DVB-S برای انتقال ماهواره بود که در سال 1994 توافق گردید. با استاندارد مورد توافق، خدمات در اوایل سال 1995 آغاز شد و اولین اپراتور تلویزیون پرداخت Canalplus در فرانسه بود. سیستم DVB مورد استفاده برای انتقال زمینی DVB-T بعدا در سال 1997 توافق گردید. اولین کشورهایی که این سیستم را به کار انداختند، سوئد بودند، سیستم خود را در سال 1998 راه اندازی کردند و سال بعد انگلستان سیستم خود را راه اندازی کرد. یک نگاه سریع به DVB این واقعیت را نشان می دهد که طمع های بسیار زیادی از استاندارد اساسی وجود دارد. در این روزها زمانی که برنامه های زیادی وجود دارد که در آن تلویزیون از فرستنده به گیرنده منتقل می شود، هیچ کدام از استانداردها برای همه برنامه ها بهینه نمی شود، در نتیجه، انواع مختلفی از دیجیتال ویدیو پخش، DVB، استانداردها، هر کدام برای یک برنامه خاص طراحی شده است.\nانواع تیونر:DVB-S ،DVB-C ،DVB-T2 ،DVB-T\nDVB چیست؟ تلویزیون هایی که در سال های اخیر تولید شده اند دارای گیرنده دیجیتال داخلی هستند تا بدون گیرنده ی دیجیتال جداگانه کانال های دیجیتال را دریافت نمایید. وجود گیرنده ی دیجتال در تلویزیون با علامت DVB مشخص خواهد شد. گیرنده دیجیتال DVB-T جهت دریافت کانال های داخلی کاربرد دارد. در واقع گیرنده دیجیتال DVB-T مخفف واژه ی Digital Video Broadcasting Terrestrial می باشد که به معنای پخش زمینی ویدیوی دیجیتال می باشد. به این معنی که امکان دریافت کانال هایی با این نوع گیرنده ی دیجیتال فراهم است که می توان آن ها را از طریق آنتن پشت بام و یا اینکه کنار تلویزیون دریافت کرد. در واقع گیرنده های دیجیتال داده های دیجیتال دریافت شده را رمز گشایی خواهد کرد و با تشکیل تصویر، صحنه ها را پخش می کند. از بارزترین تفاوت های گیرنده های دیجیتال با گیرنده ی آنالوگ در تولید تصویر است که گیرنده دیجیتال DVB-T امکان دریافت تصویر SD ، HD ، FULL HD و … را به صورت همزمان دارد. همچنین این گیرنده دیجیتال امکان دریافت کانال های رادیویی را نیز دارد.\nبیشتر بخوانید: قابلیت Ambient Mode چیست ؟ | تلویزیون های 4K جدید سامسونگ را با محیط یکپارچه می کند\nگیرنده دیجیتال (DVB-T (Terrestrial\nDVB چیست؟ گیرنده دیجیتال DVB-T در تلویزیون ها یک مبدل سیگنال آنالوگ به دیجیتال محسوب می شود که تنها از طریق یک آنتن اطلاعات را دریافت خواهد کرد. داده های دیجیتال به صورت 0 و 1 مخابره خواهند شد و این نوع گیرنده دیجیتال آن ها را به داده های آنالوگ تبدیل خواهد کرد تا قابلیت نمایش پیدا کنند. کیفیت تصاویر دیجیتال بالاتر بوده و نویز و ناخالصی بر روی این تصاویر به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. پردازش دقیق و بی عیب و نقص تصاویر این امکان را فراهم خواهد کرد تا صحنه هایی با وضوح بالا را مشاهده نمایید و از دیدن تصاویر لذت بیشتری ببرید. اولین بار در سال 1997 بحث استفاده از گیرنده های دیجیتال و پخش تصاویر دیجیتال مطرح شد و در سال بعد اولین شبکه های دیجیتال راه اندازی شدند. در سال 1389 نیز این قابلیت به شبکه های داخلی ایران اضافه شد که این کانال ها را می توان توسط گیرنده دیجیتال DVB-T دریافت کرد. تلویزیون های دیجیتال به صورت سرخود به گیرنده دیجیتال DVB-T مجهز شده اند و این امکان را فراهم خواهند کرد تا تنها با اتصال آنتن به تلویزیون شبکه های دیجیتال را مشاهده نمایید. در این حالت نیازی به خرید گیرنده ی دیجیتال داخلی نخواهد بود و تمامی کانال های داخلی با وضوح بالا دریافت خواهند شد. در مجموع شما می توانید از طریق گیرنده دیجیتال DVB-T و تلویزیون هایی که این نوع گیرنده ی دیجیتال در آن ها به کار رفته است تمامی کانال های دیجیتال داخلی ایران را مشاهده نمایید. این گیرنده امکان پخش کانال های رادیویی را نیز فراهم می کند تا سرگرمی های بیشتری در اوقات فراغت خود داشته باشید و یا اینکه در اوقات کاری نیز به کانال رادیویی مورد علاقه ی خود گوش دهید. اکنون کانال های دیجیتال در 35 کشور به عنوان استاندارد مورد استفاده پذیرفته شده است و 60 گیرنده ی دیجیتال مستقر گیرنده دیجیتال DVB-T موجودند. توانایی بالای این استاندارد در انتقال تصویر و صدا رضایت بالای کاربران را در پی داشته است و در کشورهای مختلف امکان افزایش تعداد شبکه های داخلی فراهم شده است.\nDVB چیست؟ نوع پیشرفته تر DVB-T می باشد که به دلیل اینکه برای بسیاری از کشورها، ارزش طیف فرکانسی بسیار بالاست. در راستای این تحقیقات، این گروه نسخه جدیدی از استاندارد DVB-T را به نام DVB-T2 معرفی کرد و موسسه ETSI از سپتامبر 2009 استاندارد سازی آن را شروع کرد؛ اما پیاده سازی آن و تولید تجهیزات مرتبط، از قبل شروع شده است. از ویژگی های مهم این استاندارد، ایجاد قالبیت افزایش ظرفیت مالتی پلکس تلویزیون دیجیتال زمینی است؛ به طوری که در مقایسه با DVB-T این استاندارد جدید با آنتن های موجود حداقل 30 درصد ظرفیت ارسال را افزایش می دهد. حتی در برخی از آزمایشات، تا 50 درصد افزایش ظرفیت مشاهده شده است.\n(DVB-C (cable چیست؟\nDVB چیست؟ سیستم پخش دیجیتال برنامه ها از طریق کابل یا سیم است که C مخفف کابل است. برنامه ها به صورت فایل تا ماه ها و سال ها روی سرور سرویس دهنده ضبط می شود و درنتیجه بیننده هر برنامه ای را درزمان دلخواه انتخاب و نگاه می کند. این روش در ده های آینده به مرور جایگزین همه روش ها می شود و روش های بی سیم فقط برای وسایل همراه مثل PMP به قول عوام PM4 و موبایل باقی خواهد ماند. کابل پخش ویدئو دیجیتال (DVB-C) یک استاندارد پخش دیجیتال را نشان می دهد که این کابل به عنوان رسانه انتقال است. DVB-C یکی از استانداردهای پخش ویدئو دیجیتالی است که در سناریوهای مختلف پخش تلویزیونی و ویدیویی مورد استفاده قرار می گیرد. استانداردهای DVB با توجه به نیاز، عملکرد و قابلیت دسترسی متفاوت است. DVB-C مخفف “Digital Video Broadcasting – Cable” است و استاندارد کنسرسیوم اروپایی DVB برای پخش تلویزیونی، تلویزیون دیجیتال از طریق کابل است. این سیستم یک جریان ویدئویی صوتی / دیجیتال، دیجیتالی MPEG-2 یا MPEG-4 را با استفاده از مدولاسیون QAM با کدگذاری کانال، ارسال می کند. این استاندارد برای اولین بار توسط ETSI در سال 1994 منتشر شد و تبدیل به سیستم انتقال گسترده ترین تلویزیون کابلی دیجیتال در اروپا، آسیا و آمریکای جنوبی شد. این سیستم در سراسر جهان از شبکه های بزرگ تلویزیون کابلی (CATV) تا سیستم های ماهواره ای آنتن کوچک تر (SMATV) استفاده می شود. رسانه های کابل در ارائه ویدیو با کیفیت بالا و آخرین ویژگی های چند رسانه ای بسیار موفق است. فیبر نوری نوعی رسانه کابلی با سرعت بالا با پهنای باند بیشتر و کیفیت ویدیوی دیجیتال با کیفیت بالا است. فیبر نوری همچنین دارای مسائل کمتری با از دست دادن بسته است، که به بهترین کیفیت امکان می دهد. کواکسیال رسانه متناوب کابل است. این هزینه برای ارائه دهندگان خدمات در مقایسه با فیبر نوری مؤثر است و هنوز هم انتخاب خوبی است اگر ارائه دهنده خدمات فقط به دنبال ارائه یک ویدیو دیجیتالی با کیفیت MPEG-2 باشد. با این حال، فیبر نوری انتخاب خوبی در ارائه خدمات اینترنت، تلویزیون و تلفن از طریق یک رسانه واحد است. توسعه در ویدئو دیجیتال ویژگی های جدیدی نظیر ضبط ویدئو دیجیتال، ویدیو بر حسب تقاضا و ویدئو 3D به ارمغان آورده است. این ویژگی ها نیاز به پهنای باند بیشتر برای ارائه عملکرد و تجربه مورد نیاز کاربر است. سیستم های انتقال DVB-C تمام نیازهای آنالوگ و دیجیتال را در نظر می گیرد و برای ارائه بهترین خدمات در این زمینه طراحی شده است. DVB-C2 نسخه ارتقا یافته DVB-C است.\nبیشتر بخوانید: یکنواختی مشکی در تلویزیون چیست ؟ | یکنواختی مشکی Black Uniformity در تلویزیون\nDVB چیست؟ همچنین DVB-C2 جانشین DVB-C است که برنامه های بیشتری را با کیفیت بالاتر و با سرعت بیشتری ارائه می دهد.\n(DVB-S (satellite چیست؟\nDVB چیست؟ این روش در حال حاضر در دنیا بسیار محبوب و رایج است. در ایران DVB-T جایگزین بعدی سیستم فعلی است چرا که DVB-S علاوه بر اینکه نیازمند دیش بر بالای بام است، تنظیماتش باید توسط فردی متخصص انجام شود. پخش دیجیتال ویدیویی – ماهواره ای (DVB-S) استاندارد اصلی DVB برای تلویزیون ماهواره ای است و از سال 1995 در اولین انتشار آن به طول انجامید، در حالی که توسعه آن از سال 1993 تا 1997 ادامه داشت. اولین برنامه تجاری توسط گلکسی در استرالیا، امکان پخش دیجیتالی، تلویزیون ماهواره ای به عموم مردم منتقل می شود. از طریق ماهواره ها در هر قاره جهان استفاده می شود. در حالی که استاندارد DVB-S واقعی تنها ویژگی های پیوند فیزیکی و فریم را مشخص می کند، جریان حمل و نقل پوشش داده شده توسط DVB-S به عنوان MPEG-2، به عنوان جریان حمل (MPEG (MPEG-TS شناخته می شود. برخی از تکرار کنندگان تلویزیون آماتور نیز از این حالت در گروه آماتور 1.2 گیگاهرتز استفاده می کنند.\nDVB-S تلویزیون ماهواره ای دیجیتال است. در اینجا، تلویزیون از طریق ماهواره پخش می شود و سپس در ظرف ماهواره ای روی سقف و از طریق گیرنده DVB-S در اتاق نشیمن قرار می گیرد. DVB-S2 استاندارد، جانشین DVB-S است که برنامه های بیشتری را با کیفیت بالاتر با استفاده از نرخ انتقال داده بالاتر می دهد اما با استاندارد قدیمی DVB-S سازگار نیست.\nDVB چیست؟ تلویزیون دیجیتال (DTV) انتقال سیگنال های تلویزیونی، از جمله کانال صوتی، با استفاده از کد گذاری دیجیتال، در مقایسه با تکنولوژی تلویزیون قبلی، تلویزیون آنالوگ است که در آن ویدیو و صدا توسط سیگنال های آنالوگ انجام می شود. این یک پیشرفت نوآورانه است که نخستین تحول مهم در تکنولوژی تلویزیون از تلویزیون رنگی در دهه 1950 را نشان می دهد. تلویزیون دیجیتال باعث صرفه جویی در هزینه کم فضای طیف رادیویی می شود. می تواند کانال های چندگانه را در همان پهنای باند اشغال شده توسط کانال یک تلویزیون آنالوگ بفرستد و بسیاری از ویژگی های جدید را که تلویزیون آنالوگ نمی تواند ارائه دهد، فراهم می کند. در برخی کشورها از سال 2006 تغییرات از آنالوگ به پخش دیجیتال آغاز شد و بسیاری از کشورهای صنعتی در حال حاضر این تغییر را به اتمام رسانده اند، در حالی که کشورهای دیگر در مراحل مختلف انطباق هستند. استانداردهای پخش تلویزیون دیجیتال در نقاط مختلف جهان به کار رفته است. یکی از بزرگترین تحولات پیش روی برودکست، گذر از آنالوگ به دیجیتال است. در تلویزیون دیجیتال و با استفاده از دی وی بی، سیگنال های تلویزیونی دیجیتال شده از طریق فرستنده های دیجیتال ارسال می گردد. با توجه به اینکه تلویزیون های ما امکان دریافت سیگنال های آنالوگ را دارد، لازم است دستگاه مبدل دیجیتال در کنار تلویزیون اضافه شود که سیگنال های دیجیتال را دریافت کرده و آن ها را به دستگاه تلویزیون منتقل نماید. اما در نسل جدید تلویزیون های موجود در بازار این قابلیت گنجانده شده و دیگر نیازی به خرید مبدل دیجیتال نیست. این تلویزیون ها امکان دریافت و پخش هر دو سیستم تصویری (آنالوگ و دیجیتال) را دارد و امروزه این مورد از قابلیت های دیگری است که در تلویزیون ها به چشم می خورد.\nتلویزیون آنالوگ چیست؟\nDVB چیست؟ تلویزیونی که در حال حاضر مشاهده می کنیم، تلویزیون آنالوگ است. در سیستم آنالوگ، سیگنال های آنالوگ با فرستنده های زمینی، به آنتن تلویزیون ما می رسد و تنها تجهیز لازم برای دریافت سیگنال های تلویزیونی، آنتن مناسب و استاندارد است. در این سیستم تعداد شبکه های تلویزیونی قابل ارائه بسیار محدود است و عمده ترین سرویس قابل ارائه بر روی آن تله تکست است. در سیستم آنالوگ، سیگنال های آنالوگ با فرستنده های زمینی، به آنتن تلویزیون ما می رسد و تنها تجهیز لازم برای دریافت سیگنال های تلویزیونی، آنتن مناسب و استاندارد است. از همان ابتدای پیدایش تلویزیون، از این شیوه برای ارسال تصاویر تلویزیون به خانه ها استفاده می شده است. در این سیستم اگر صدا و سیما بخواهد شبکه های بیشتری در اختیار شما قرار دهد، با محدودیت های زیادی روبرو است. ضمناً عمده ترین سرویس قابل ارائه روی آن، تله تکست است. تلویزیون آنالوگ یا تلویزیون آنالوگ تکنولوژی، تلویزیون اصلی است که از سیگنال های آنالوگ برای انتقال ویدیو و صوت استفاده می کند. در تلویزیون آنالوگ، روشنایی، رنگ و صدا با تغییرات سریع یا دامنه، فرکانس یا فاز سیگنال نشان داده می شود. سیگنال های آنالوگ در طول محدوده ی مستمر از مقادیر ممکن متغیر است. به این معنی است که نویز الکترونیکی و تداخل توسط گیرنده تکثیر می شود. بنابراین با آنالوگ، یک سیگنال ضعیف می شود و به تداخل می انجامد. در مقابل، یک سیگنال دیجیتال ضعیف و یک سیگنال دیجیتال بسیار قوی کیفیت تصویر یکسان را ارائه می دهد. تلویزیون آنالوگ ممکن است بی سیم باشد و یا می تواند در یک شبکه کابل با استفاده از مبدل های کابل توزیع شود. همه سیستم های تلویزیونی پخش شده قبل از ورود تلویزیون دیجیتال (DTV) از سیگنال های آنالوگ استفاده می کردند. انگیزه های پهنای باند پایین تر از سیگنال های دیجیتالی فشرده، از 2000 سالگی، انتقال تلویزیون دیجیتال در اکثر کشورهای جهان ادامه دارد، با مهلت های مختلف برای قطع پخش های آنالوگ.\nبیشتر بخوانید: فناوری نانو سل چیست؟\nبرای استفاده از DVB-T چه باید کرد؟\nDVB چیست؟ چون اکثر تلویزیون ها فقط تیونر Analog دارند باید یک گیرنده یا رسیور DVB-T تهیه شود. اگر اخیرا تلویزیون خریداری کرده اید ممکن است تلویزیون شما این قابلیت را داشته باشد، برای اطمینان در دفترچه تلویزیون دنبال کلماتی چون Tuner DVB-T و Mpeg-4 AVC H.264 باشید. اشخاصی که می خواهند تلویزیون بخرند بهتره به دنبال تلویزیونی با تیونر DVB-T باشند که در حال حاضر در بازار راحت پیدا می شود. البته نوع داخل تلویزیون معمولا کیفیت بالاتری از دستگاه های ارزانی دارند که جداگانه فروخته می شوند علاوه بر این دیگر نیازی نیست که یک دستگاه اضافی در کنار تلویزیون قرار گیرد و برای استفاده از آن، یک ریموت کنترل جداگانه در دست بگیرید . واقعیت امر این است که معمولا عمر مفید یک تلویزیون از این دستگاه ها بیشتر است. در تلویزیون دیجیتال، تصاویر تلویزیونی به شکل بیت های اطلاعات ( صفر و یک مثل کامپیوتر) در آمده و از طریق فرستنده دیجیتال ارسال می گردد. برای اینکه این تصاویر به شکل قابل نمایش بر روی تلویزیون منازل شما دربیاید، لازمه یک دستگاه مبدل نظیر رسیور ماهواره در کنار تلویزیون اضافه شود تا سیگنال های دیجیتال را دریافت کرده و آن ها را به دستگاه تلویزیون منتقل نماید. اصطلاحا به این دستگاه، گیرنده سیگنال دیجیتال، مبدل یا ست تاپ باکس گفته می شود. در سیستم دیجیتال، علاوه بر استاندارد فشرده سازی و پهنای باند، کیفیت صدا و تصویر از سیستم آنالوگ بهتر می شود و صدا و سیما نیز قادر خواهد بود تعداد شبکه های بیشتری در اختیار بینندگان قرار دهد.\nDVB چیست؟ سیستم دیجیتال، تجربه جدید در عرضه تماشای تلویزیون به وجود می آورد. چرا که علاوه بر ایجاد امکان ارائه شبکه های تلویزیونی بیشتر، کیفیت صدا و تصویر نیز بهبود می یابد. در حال حاضر صدا و سیما در ارائه شبکه های تلویزیونی بیشتر محدودیت هایی دارد که با سیستم دیجیتال این محدودیت ها تاحدی مرتفع شده است . برخی از مزایای تلویزیون دیجیتال عبارتند از:\nکیفیت صدا و تصویر بالاتر نسبت به آنالوگ\nراهنمای اکترونیکی برنامه ها\nسیستم دیجیتال این قابلیت را ایجاد می کند که در کنار شبکه های تلویزیونی به شبکه های رادیویی نیز دسترسی داشته باشیم. برای این منظور هنگام جست و جوی شبکه ها، لیست شبکه های رادیویی نیز در اختیار شما قرار می گیرد و با دکمه prg+ و prg– و عوض کردن کانال ها روی مبدل، می توانید شبکه های رادیویی را نیز بشنوید.\nو در پایان قابل ذکر است که برای استفاده از این مزایا، شما به یک تلویزیون که از این قابلیت برخوردار است یـا به یک دستگاه مبدل دیجیتال نیاز خواهید داشت.\nDVBفناوری های تلویزیون\nمهناز رحمانی 141 پست 1 دیدگاه\nکارائوکه چیست ؟ | حالت کارائوکه در سیستم صوتی چیست ؟\nال جی جایزه نوآوری CES 2018 را جشن گرفت\nمایکروویو قدرتمند MH8265 ال جی\nنگاهی به سیستم صوتی قدرتمند V90DW سونی\nمقایسه سیستم عامل های اندروید، تایزن و webOS\nفناوری DOLBY VISION چیست؟ کاربرد آن در تلویزیون\nایرپاد چیست و هر آنچه درباره ایر پاد اپل باید بدانیم!\nقابلیت وای فای دایرکت WiFi Direct در تلویزیون\nروش های نمایش صفحه گوشی بر روی تلویزیون\nقبلی\tبعدی ۱ از ۸۳\nویژگی های یخچال فریزرهای ساید بای ساید ال جی\nمناسب ترین تلویزیون های هوشمند سونی\nقبلی\tبعدی ۱ از ۹۹\nدرباره میهن کالا مگ\nفروشگاه اینترنتی میهن کالا با سابقه‌ای چندین ساله در عرصه فروش اینترنتی، چند سالی است که راه و رسم جدیدی را در فروش اینترنتی کالای دیجیتال به کار بسته است. اعتبار و اطمینان دو مؤلفه بسیار مهم در خرید اینترنتی است. میهن کالا در طی چند سال فعالیت خود در بازار کالای دیجیتال توانسته است که همیشه این دو مهم را سرلوحه فعالیت خود قرار بدهد. فروشگاه اینترنتی میهن کالا دارای تمامی مجوزهای لازم برای فعالیت در حوزه کسب‌وکارهای اینترنتی از نهادهای مربوطه است. در حال حاضر فروشگاه اینترنتی میهن کالا یکی از به‌روزترین فروشگاه‌های اینترنتی در بانه و سرتاسر ایران است. میهن کالا با شعار «تجربه چندمین خرید» سعی می‌کند که با ارائه بهترین خدمات همیشه مشتریان خود را راضی نگه دارد. ما در وبلاگ میهن کالا سعی بر آن داریم تا بدون هیچ گونه غرض ورزی و نقدهای جانبدارانه به بررسی محصولات الکترونیکی و خانگی بپردازیم تا گامی را جهت انتخاب آسوده کاربران برداشته باشیم.\nثنا دانش\t 7 ماه پیش 0\nآموزش کامل بروزرسانی و آپدیت تلویزیون ال جی هوشمند +…\nآکو بیری\t 1 سال پیش 23\nحامد دانش\t 3 سال پیش 19\nارزان‌ترین‌ها از بهترین تلویزیون های 65 اینچ در سال 2020\nآکو بیری\t 1 سال پیش 12\n© 2021 - بلاگ خبری میهن کالا. All Rights Reserved.\nصفحه رسمی اینستاگرام "میهن کالا" را دنبال کنید


دوشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۴:۴۳\nرامین مهمان پرست داوطلب انتخابات ریاست جمهوری شد.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۳۲\nنماز عبادی عید سعید فطر با حضور عاشقان درگاه عبودیت در حرم حضرت معصومه(س) و مسجد مقدس جمکران اقامه شد.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۳۱\nنماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی با بیان اینکه عید واقعی با ریشه کنی ظلم تحقق می‌یابد، گفت: دشمن تلاش می‌کند با ایجاد ناامیدی در جامعه فرصت انتخاب درست را از مردم بگیرد.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۳۰\nبررسی اسطوره‌های نجومی ملل باستان؛\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۲۸\nدر مجموع ۷۸ زندانی عضو نیروهای خلیفه حفتر، فرمانده نیروهای شرق لیبی که در حمله به طرابلس، پایتخت لیبی، شرکت کرده بودند، آزاد شدند.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۲۵\nسرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری خراسان رضوی گفت: گزارشاتی که از تخلفات به ما داده شده، نشان می‌دهد حساسیت، دقت و پیگیری بازرسان انتخابات نسبت به ادوار قبل بیشتر شده و این جای قدردانی دارد.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۲۳\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۲۲\nرد صلاحیت‌شدگان انتخابات شوراهای اسلامی از روز شنبه ۲۵ تا ۲۸ اردیبهشت‌ماه به مدت چهار روز فرصت اعتراض دارند.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۱۶\nامام جمعه مشهد گفت: اگر بنا شد فردی بگوید که در انتخابات شرکت نمی‌کنم مانند نعمتی است که آن را زیر پای خود لگدمال کرده است.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۱۵\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۱۴\nدبیرکل انجمن اسلامی مدرسین دانشگاه ها در انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کرد.\n۲۳ اردیبهشت ۰۰ - ۱۲:۱۲


شما اینجا هستید : صفحه اصلی » یاس دانلود » دانلود برنامه شبیه ساز اندروید برای کامپیوتر Nox App Player v6.0.7.3 اندروید\nدسته بندی : یاس دانلود تاریخ : شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۷\nبهترین و سریع ترین برنامه برای اجرای بازی ها و برنامه های اندروید بر روی کامپیوتر در محیط ویندوز!\nبالاترین سرعت و کمترین میزان استفاده از منابع سخت افزاری از ویژگی های این برنامه بی نظیر است!\nتصویر اجرای بازی Clash Of Clans بر روی کامپیوتر در ادامه مطلب!\nNox App Player یک برنامه فوق العاده و بی نظیر می باشد که برای ویندوز منتشر شده است و با استفاده از آن می توانید محیط اندروید را به ویندوز و رایانه شخصی خود بیاورید و برنامه ها و بازی های اندروید را بدون کوچکترین مشکل و دردسری بر روی محیط ویندوز و رایانه شخصی خود اجرا نمایید. این برنامه به شما این امکان را می دهد تا با استفاده از کمترین میزان منابع سخت افزاری برنامه ها و بازی های اندروید را در محیط اندروید با سرعتی بسیار بالاتر و محیطی ساده تر از سایر برنامه ها نصب و اجرا نمایید. برنامه از فضای هارد دیسک کامپیوتر شما به عنوان حافظه محیط اندروید استفاده خواهد کرد بنابراین لازم نیست به هیچ وجه نگران باشید، زیرا می توانید با توجه به میزان فضای هارد دیسک خود برنامه و بازی بر روی کامپیوتر خود نصب و اجرا نمایید. می توانید رزولوشن دلخواه، دستگاه دلخواه و DPI دلخواه خود را کامل کنید و به دلخواه خود آن را سفارشی سازی نمایید. همچنین این برنامه به شما این امکان را می دهد که کنترلر های مختلفی را به کامپیوتر متصل نمایید و به راحتی از آن در محیط برنامه استفاده نمایید.\n– شبیه ساز کامل و بی نقص محیط اندروید بر روی ویندوز\n– استفاده کمتر از منابع و ارائه بیشترین کارایی\n– نسخه بدون محدودیت در نصب برنامه ها و بازی ها\n– استفاده از دوربین اپ تاب و میکروفون\n– پشتیبانی کامل از انواع کنترلر ها\n– قابلیت تنظیم DPI و … و سفارشی سازی های دیگر\n– قابلیت اتصال و دانلود از Google Play\nپیشنهاد می کنیم به هیچ وجه این برنامه را از دست ندهید. برای دانلود و تصاویر بیشتر از محیط برنامه به ادامه مطلب مراجعه نمایید!\nاجرای بازی کلش اف کلنز بدون دردسر و مشکل!\nنوشته دانلود برنامه شبیه ساز اندروید برای کامپیوتر Nox App Player v6.0.7.3 اندروید اولین بار در اندرویدکده پدیدار شد.\nلینک کوتاه http://igrushkivdom.com/?p=932\nمعرفی بازی موبایل Ayo: A Rain Tale\nدانلود آهنگ جديد ارشاد عقده با ۲ کیفیت و متن آهنگ\nانیمیشن من نفرت انگیز Despicable Me 2 + دوبله فارسی


برانكو ایوانکویچ: خبر، عکس | متافوتبال\nبرانكو ایوانکویچ: خبر، عکس\nمتافوتبال - سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس به انتقاد از کارلوس کی‌روش پرداخت و با اشاره به موفقیت مربیان کروات در فوتبال ایران گفت که فکر می‌کند کی‌روش هم بدون هیچ موفقیتی همانند مربیان غیر کروات از فوتبال ایران اخراج شود.\nبرانکو کدام بازیکن ها را برای نیم فصل می خواهد؟\nمتافوتبال - پرسپولیس با نزدیک شدن به روزهای پایانی محرومیت نقل و انتقالاتی اکنون امیدوار است با اضافه شدن ستاره‌های جدید بتواند در ادامه نیز به موفقیت دست یابد.\nمتافوتبال - سرانجام بازی برگشت فینال لیگ قهرمانان آسیا بین پرسپولیس و کاشیما برگزار شد و تیم کاشیما توانست در مجموع با حساب ۲-۰ از سد پرسپولیس بگذرد و به مقام قهرمانی این رقابتها دست یابد\nمقاله شنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۷ ‐ متافوتبال - حماسه سرخ‌ها به خوان آخر و فتح آزادی رسیده، آخر این حماسه هر چه می‌خواهد باشد ما به قدری کیف کرده و ذوق‌زده‌ایم که آخرش برایمان مهم نیست؛ کامبک رویایی برابر الدحیل، شکست السد پرستاره و حضور در فینال لیگ قهرمانان آسیا و این همه تجربه گران بها آن هم در شرایطی خاص و سخت که لذتش را چند برابر کرده‌است.\nمقاله شنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۷ ‐ متافوتبال - "از چاله به چاه افتادیم " تیتر یکی از پر تیتراژترین روزنامه‌های ورزشی کشور بود که 16 سال پیش، زمانی که برانکو جانشین بلاژوویچ شد، بر روی صفحه اول آن روزنامه نقش بست!\nاخبار چهارشنبه ۲ آبان ۱۳۹۷\nمتافوتبال - برانکو ایوانکوویچ که این روزها عنوان ابرمرد پرسپولیس را یدک می کشد در دوئل با «اسوالدوفریرا» سرمربی تیم السد قطر در دو دیدار رفت و برگشت به برتری رسید تا برای نخستین بار سرخپوشان را به فینال لیگ قهرمانان آسیا برساند.\nمتافوتبال - سایت کلاب ورلد رنکنیگ جدیدترین رنکینگ باشگاهی فوتبال جهان را منتشر کرد.\nیکی از راههای کلیدی شکست السد\nمتافوتبال - برانکو برای مهار گابی می‌خواهد از یک بازیکن ثابت در کنار او و یک بازیکن آزاد برای نزدیک شدن به این بازیکن و خراب کردن پاس‌هایش استفاده کند.\nلشگر مصدومان پرسپولیس، سرخ ها به چه ترکیبی به مصاف السد می‌روند؟ / جنگ برانکو با دست‌های خالی\nمتافوتبال - برانکو برای چینش 11 بازیکن اصلی خود برابر السد با مشکل جدی مواجه است.\nاخبار چهارشنبه ۴ مهر ۱۳۹۷\nبرانکو یا شفر / کدام یک فاتح دربی 88 خواهد بود؟\nمتافوتبال - برانکو و شفر پنجشنبه برای سومین بار در دربی تهران مقابل هم قرار می گیرند.\nمقاله دوشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۷ ‐ متافوتبال - نگاهی تحلیلی به وضعیت این روزهای پرسپولیس\nاخبار جمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷\nاخبار دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۷\nاخبار سه شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۷\nاخبار جمعه ۲۲ تیر ۱۳۹۷\nحمایت مهدی تاج از برنامه‌های تیم ملی/ رئیس فدراسیون فوتبال: اهالی فوتبال اجازه فضاسازی علیه تیم ملی را به هیچ جریان و گروهی ندهند\nمتافوتبال - حمایت مهدی تاج از برنامه‌های تیم ملی/ رئیس فدراسیون فوتبال: اهالی فوتبال اجازه فضاسازی علیه تیم ملی را به هیچ جریان و گروهی ندهند\nمتافوتبال - در ادامه جنگ‌های لفظی بین سرمربی تیم ملی و پرسپولیس این بار کی‌روش پاسخ برانکو را داد.


گیسل 1.6 میلیون بشکه نفت ایران را به چین قاچاق کرده است - اتحاد انجمنها برای ایران ازاد\nگیسل 1.6 میلیون بشکه نفت ایران را به چین قاچاق کرده است\nآمارهای گمرک چین نشان می‌دهد این کشور در ماه جولای روزانه 120 هزار بشکه از ایران نفت وارد کرده است.\nیک مؤسسه ارائه دهنده اطلاعات مربوط به بازار کالاهای اساسی به نام کپلر نوشته است، برای نخستین بار در ماه ژوئن یک نفتکش هندی به نام جیفل نفت ایران را به اسم نفت اندونزی به چین برده است.\nمؤسسه تنکرز تراکرز نیز این مسأله را تأیید کرده و نوشته است که گیسل 1.6 میلیون بشکه نفت ایران را به چین قاچاق کرده است. تنکرز تراکرز همچنین یاداوری کرده است که 16 نفتکش با دریافت نفت ایران به صورت کشتی به کشتی در میانه اقیانوس در صادرات نفت ایران دخیل بوده‌اند.\nکپلر همچنین میگوید که رژیم ایران در 5 ماه نخست سال جاری روزانه 60 هزار بشکه نفت به مالزی صادر کرده است البته آمارهای گمرک مالزی نشان می‌دهد که این کشور در این مدت نفتی از ایران خرید نکرده است.\nتنکرز تراکرز میگوید که نفتکش‌های ایرانی و نفتکش‌های خارجی با دستکاری اطلاعات عبور و مرور خود تلاش می‌کنند تا تحریم‌های آمریکا را دور زده و حضور خود در این فعالیت‌ها را پنهان کنند.


آشپزی رژیمی مناسب انواع رژیم های غذاییReviewed by Mehdi kh on May 16Rating: 5.0\nدر این مقاله طرز تهیه ی چند غذای رژیمی که برای هر نوع رژیمی مناسب هستند را آموزش می دهیم با ما همراه باشید .\nخوراک مخصوص گیاه خواران\nنخود ازشب قبل خيس شده 1 پیمانه لوبياسفيد خیس شده 1 پيمانه لوبيا چيتی خيس شده نصف پیمانه سویا نصف پیمانه روغن نصف پیمان سيب زمينی نيم کيلو گوجه فرنگي نيم کيلو ليموعمانی 6 عدد زردچوبه 8 قاشق چايخوري نمک ۸ قاشق چايخوري پودر فلفل قرمز 2 قاشق چايخوری\nو اما طرز تهیه ی این غذا\nنخود لوبيا سفيد و لوبيا چيتي را که حداقل 2 ساعت و بیشتر خيس کرده ايم همراه با آب کافي در قابلمه مناسبي مي ريزيم و با حرارت زياد به جوش مي آوريم. پس ازجوش آمدن آب در قابلمه را مي گذاريم وحرارت را ملايم مي کنيم تا حبوبات حدود ۲ساعت به آرامي بپزد. سپس سويا را ۱۰ دقيقه خيس مي کنيم و از صافي مي ريزيم تا آب آن گرفته شود. روغن را در ماهيتابه داغ مي کنيم وسويا را ۲دقيقه با حرارت متوسط تفت مي دهيم. آنگاه سويا سيب زميني پوست کنده درسته گوجه فرنگي چهارقاچ ليمو عماني زرد چوبه و نمک را به نخود و لوبيا ي پخته شده اضافه مي کنيم و مي گذاريم با همان حرارت ملايم حدود ۲ ساعت بپزد و کاملا جا بيفتد. مي توانيد آب دال را جداگانه در يک کاسه بريزيد وسپس محتويات قابلمه را بکوبيد وله کنيد.خورا ک سبزیجات شما آماده است . این غذا مخصوص گیاه خواران است ،غذای کاملی است که از نظر تعداد اسیدهای آمینه بسیار مناسب است .\nسالاد رژیمی و سبک :\nیک دوم سینه ی مرغ بدون استخوان و بدون پوست یا ۳ فنجان سینه ی مرغ پخته و خرد شده ۴ فنجان بروکلی چند عدد گوجه فرنگی ( ۳ یا بیشتر) ۲ قاشق چای خوری به همراه ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چای خوری نمک یک قاشق چای خوری فلفل تازه یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل یک چهارم فنجان آبلیمو\nمرغ را در یک قابلمه یا ماهی تابه قرار دهید و روی آن به اندازه ای کا کامل مرغ را پوشش دهد آب بریزید. بگذارید در حرارت بالا بجوشد. وقتی آب به جوش آمد شعله را کم کنید و اجازه دهید مرغ بپزد تا رنگ صورتی وسط آن تغییر کند. وقتی مرغ پخته شد آن را روی جایی بگذارید که بتوانید خردش کنید، مرغ را به قطعاتی مکعبی یا ریش ریش بزرگ تقسیم کنید. در یک قابلمه آب بریزید و بروکلی ها را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در آن بجوشانید.\nسپس در آب سرد قرار دهید تا سرد شوند. گوجه فرنگی ها را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید و سپس دانه ها را به آرامی بیرون بیاورید. گوجه فرنگی ها را به مدت ۵ دقیقه از طرف بریده شده روی دستمال کاغذی بخوابانید تا آبشان گرفته شود. یک قابلمه را روی حرارت بالا قرار دهید تا خوب گرم شود. روی قسمت بریده شده ی گوجه فرنگی ها به اندازه ی یک قاشق چای خوری روغن بمالید و از همان سمت کف قابلمه یا ماهی تابه بخوابانید. تا زمانی که نرم شوند به پختن ادامه دهید این کار حدود ۴ تا ۵ دقیقه طول میکشد. دوباره با یک قشاق چای خوری روغن بالای گوجه ها را چرب کنید و برشان گردانید تا طرف دیگر هم پخته شود یک یا دو دقیقه طول میکشد.\nسپس گوجه ها را از ظرف پخت خارج کنید . اما ظرف پخت را تمیز نکنید. سه قاشق غذا خوردی روغن زیتون باقی مانده را در ماهی تابه یا قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم دهید. نمک، فلفل و پودر فلفل را در ظرف پخت ریخته و به مدت یک ربع ثانیه تکان دهید تا معطر شود. سپس به آرامی آبلیمو را اضافه کنید و ظرف پخت را از روی حرارت بردارید. گوجه ها را خورد کنید و با مرغ و بروکلی و سسی که در ماهی تابه درست کردید مخلوط کنید. سالاد شما آماده است .\nگوشت بره ی رژیمی :\nمواد لازم برای تهیه ی گوشت بره رژیمی\nروغن یک فنجان پیاز که مکعبی خرد شده باشند دو حبه سیر، خرد شده یک فنجان برنج باسماتی نپخته دو فنجان آب مرغ بدون چربی و کم نمک یک چهارم قاشق چای خوری زعفران یک برگ بو سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری زیره خرد شده یک دوم قاشق چای خوری دارچین خرد شده یک دوم قاشق چای خوری فلفل قرمز یک هشتم قاشق چای خوری گشنیز خرد شده یک هشتم قاشق چای خوری هل خرد شده یک هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه ۶۸۰ گرم گوشت بره یک قاشق چای خوری روغن زیتون\nابتدا یک ماهی تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید. ماهی تابه را با مقداری روغن چرب کنید. به ماهی تابه پیاز و سیر اضافه کنید. به مدت ۵ دقیقه یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای درآیند بپزیدشان، مرتب بهم بزنید. برنج و سه مورد بعدی از لیست موارد لازم را اضافه کنید ( تا برگ بو ) مواد را به جوش بیاورید. درپوش ماهی تابه را بگذارید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بجوشد. برگ بو را جدا کنید، ماهی تابه را گرم نگه دارید. گریل را آماده کنید. نمک و شش مورد بعدی از لیست مواد لازم را با هم ترکیب کنید .\nگوشت بره را با قلمو آغشته به روغن چرب کنید و سپس میکس نمکی را که درست کردید را به آن بمالید. گوشت بره را در سینی مخصوص گریل که با کمی روغن چرب کرده اید قرار دهید. به مدت ۱۰ دقیقه گریل کنید در طول پخت یک بار گوشت را برگردانید. قبل از برش دادن گوشت اجازه دهید چند دقیقه بماند. خوب است بدانید که از پروتئین تا چربی های سالم و کربوهیدرات همه درشت مغذی ها در این وعده غذایی حضور دارند.


زینبیون – مجاهدت\nدیدگاه خود را بنویسید\t/ دفاع مقدس، مدافعان حرم، معرفی کتاب / توسط مدیر سایت\nمسافر آگوست دومین کتاب از مجموعه فرزندان روح الله(مجموعه کتب شهدای مدافع حرم لشکر زینبیون) می‌باشد که منتشر شده است. این کتاب داستان زندگی رزمنده ایست که خیلی از معادله ها را در هم می‌شکند. پیش داوری ها را به هم می‌ریزد و نگاه ها را تازه تر می‌کند. داستان زندگی شهدا را معمولا از چشم های منتظر مادرها روایت کرده اند؛ از نگاه همسران چشم به راه، پدرهای داغدار و فرزندان جگر سوخته؛ ا..\nدیدگاه خود را بنویسید\t/ دفاع مقدس، معرفی کتاب / توسط مدیر سایت\nپاراچنار گوشه‌ای از بهشت است. پر از نعمت و سخاوت و مردمانی که رسم زندگی در این وادی مقدس را بلدند. پاراچنار تکه ای از سرزمین پاکستان است که گاهی روزهایش بین ب..