با نوجوان خود چگونه رفتار کنید؟ (قسمت 5) - حقوق خبر\nکد خبر: 272888\nشنبه, ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۹ ۱۳:۵۵\nهر قدر می توانید به نوجوان استقلال دهید. اجازه بدهید پول توجیبی خود را آن طور که صلاح می داند خرج کند، تکالیفش را هرطور می خواهد انجام دهد. به میل خود لباس بپوشد، غذا و تفریحاتش را خودش انتخاب کند و...مهم این است که انتخاب و رفتار درستی داشته باشد، نه آنکه لزوما و حتما تمام کارهایش را مطابق میل شما انجام بدهد.\nبه او استقلال بدهید\nاگر قرار بود فرزندتان موقعی راه برود که راه رفتنش بی نقص باشد یا موقعی حرف بزند که هیچ مشکلی نداشته باشد، یا موقعی غذا بخورد که هیچ عیبی در کارش نباشد، دهه ی دوم و سوم عمر او را هم باید منتظر می ماندید. زمانی که او داشت این مهارت ها را یاد می گرفت، به او اجازه می دادید رفتار جدید را انجام دهد، اشتباه کند، اصلاح کند، تمرین کند و از او حمایت می کردید، تشویقش می کردید و شادمانی خود را از تلاش او نشان میدادید. حالا هم همان رفتار را داشته باشید.\nبرخی از والدین تمام اولویت ها را به فرزندان اختصاص می دهند. در خانواده حرف حرف نوجوان است، نظر او اعمال می شود، برنامه های خانواده بر اساس اعتقادات او طرح ریزی می شود، در زمینه ی مدیریت مالی خانواده، ارتباط با دنیای خارج و شيوه ی گذران زندگی والدین، اوست که نظر می دهد و...\nاین گونه والدين مدعی اند که با بچه های شان دوست هستند و از نظریات آن ها تبعیت می کنند. دنیای خاصی برای والدین وجود ندارد، آن ها با دوستان و هم سالان خود کم ترین ارتباط را دارند، در حالی که خانه ی آن ها همیشه پر است از دوستان فرزند نوجوان شان. حتی سر و وضع، مدل آرایش و لباس والدین شبیه نوجوان هاست. پیش هم می نشینند، شوخی می کنند، جُک می گویند، SMS رد و بدل می کنند، والدین از اسرار عشقی دوستان فرزندان خود خبر دارند و...\nبعضی از والدین این رفتار را نشانه ی صمیمیت با نسل جوان و یک دستاورد موفق می دانند، درحالی که وجود داشتن مرز بین دو نسل، مشخص بودن جایگاه هر فرد و عمل کردن طبق نقش و جایگاه خاص، باعث احساس امنیت و اطمینان در نوجوان می شود. یعنی نوجوان باید بداند و بپذیرد که حرف های او شنیده می شود، روی فکرهای او دقت می شود اما مسئولیت برنامه ریزی کلان خانواده با والدین است. او باید بداند که والدین، او و دوستانش را می پذیرند، دوست دارند، حمایت می کنند اما جایگاه شان با آنها متفاوت است.\nوالدین هم باید بدانند آن چه به فرزندشان احساس امنیت و اطمینان می دهد، داشتن والدین قوی و کارآمد است که در نهایت با مسائل زندگی شان و در تصمیم گیری ها، مسئولانه برخورد می کنند، به اقتضائات سنی خود آگاه اند و متناسب با آن رفتار می کنند. یعنی لازم نیست یک خانم ۴۰ ساله همان سر و وضع ظاهری را داشته باشد که یک دخترخانم ۱۶ ساله دارد، لزومی ندارد یک پدر ۵۰ ساله پابه پای پسر نوجوانش و دوستان او جُک بگوید و با اصطلاحات آن ها حرف بزند.\nزیباییِ داشتنِ فرزندِ نوجوان در همین تفاوت هاست: پدر و مادری جاافتاده، فهیم و باتجربه در کنار فرزندانی بانشاط، سرزنده و سبکبال.\nیک نتیجه ی خوب هزار صاحب دارد و یک نتیجه ی بد چندین مقصر. در زندگی خانوادگی فرصت های زیادی هست که آدم ها نتیجه و حاصل کارهای خانواده را تجربه کنند. غذایی که پخته می شود، خانه ای که تمیز می شود، درآمدی که کسب میشود، قبضی که پرداخت می شود، جشنی که برگزار می شود، لباسی که شسته می شود و.. نتیجه ی بسیاری از این فعالیت ها به کل خانواده برمی گردد و نتیجه ی فعالیت هایی مثل نمره ی درسی فرزندان، موفقیت های اجتماعی و ورزشی هر یک از اعضای خانواده و ... با این که فردی هستند، کل خانواده را تحت تأثیر قرار می دهند.\nمتأسفانه در بعضی از خانواده ها اختلالات رفتاری والدین مثل اعتیاد، پرخاشگری، آزاررسانی روحی و عاطفی به اطرافیان، بیکاری و اختلالات رفتاری فرزندان مثل سرکشی، لج بازی، عدم تبعیت از قوانین یا معیارهای مورد انتظار، عدم انجام تکالیف و وظایف، سوءاستفاده از دیگران، ارتباطات نامناسب و... تأثیر بدی روی سایر اعضا می گذارد.\nوقتی فرزندان دچار اختلال رفتاری باشند، والدین دچار نگرانی و متحمل استرس زیادی می شوند و در بسیاری از مواقع دنبال مقصر می گردند و ممکن است همسر و خانواده ی همسر، دوست ناباب، معلم، مربی، فرزند یا حتی خودشان را مقصر بدانند.\nفرقی ندارد چه کسی را مقصر می دانید، پیدا کردن مقصر هیچ کمکی به حل مشکل شما نمی کند!\nوقتی مقصر پیدا می شود، همه او را سرزنش می کنند، در نتیجه او احساس گناه می کند و یا به دفاع از خود می پردازد. در هر صورت انرژی او صرف موضوعی می شود که نه تنها به حل مسئله کمک نمی کند بلکه آن را به تعویق می اندازد.\nبهتر است این طور با مسئله مواجه شویم:\nاگر فرزند ما نمره اش بسیار کم شده یا با دوستان نابابی ارتباط دارد یا تکالیفش را انجام نمی دهد، باید ببینیم این مسئله از کی شروع شده؟ چرا شروع شده؟ چه عواملی در ایجاد آن نقش داشته؟ و راه حل چیست؟\nبرای حل مشکل تا جای ممکن از همه ی افراد خانواده کمک بخواهید. این کار باعث می شود در تک تک اعضای خانواده و به تبع آن در کل خانواده، حس همکاری و توانمندی بالا رود. در این صورت نه تنها به فرزند نوجوان خود کمک کرده اید، بلکه به او این احساس را داده اید که همه به وی و مشکلاتش توجه دارند و در صدد کمک به او هستند و مهم تر از همه، شما برای او الگوی خوبی خواهید شد تا برخورد مسئولانه با مشکلات را از شما بیاموزد.\nشاید موضوعات و مسائلی که باید هر روز در خانواده ها بررسی و حل شوند از مسائلی که در ادارات و مؤسسات بزرگ وجود دارند بسیار بیشتر باشند. مسائلی مثل مدیریت مالی، برنامه ریزی برای آینده، پس انداز، سرمایه گذاری، رفت و آمد با دیگران، ارتباط با مؤسسات آموزشی و فرهنگی و ورزشی مثل مدرسه، کلاس زبان، باشگاه ورزشی و هم چنین حل کردن مسائل روزمره ی فردی و جمعی خانواده مانند اختلاف نظر والدین، رقابت و درگیری فرزندان، اختلاف نظر بین والدین و فرزندان و...\nوالدین از نسل پیشین اند و به مفاهیمی مثل احترام به بزرگ ترها، سپاس گزاری، رعایت ادب، حرف شنوی، اطاعت و پذیرش معتقدند؛ و از آن جایی که فرزندانشان را دوست دارند و خیر و صلاح شان را می خواهند و خود را هم باتجربه تر از آنان محسوب می کنند، پیشنهادات و درخواست های خود را لازم الاجرا می دانند. اما در بسیاری از واقع نوجوانان با نظرات والدین موافق نیستند. آن ها به نسل دیگری تعلق دارند که در آن، مفاهیمی مثل استقلال، حق داشتن، اظهار وجود کردن و قانع شدن و... قابل قبول است.\nاغلب والدین اختلاف نظر بین خود و نوجوان شان را این گونه تعبیر میاد که «او من را قبول ندارد، متوجه زحمات من نیست، برای تجربه ی من این ارزش قایل نمی شود، سپاس گزار محبت های من نیست، دوستم ندارد و ...»، در حالی که اگر یاد بگیرند راجع به هر موضوع، در همان محدوده، دنبال راه حل بگردند و آن را به محدوده های دیگر تسرّی ندهند، هم می توانند اختلاف نظرها را از بین ببرند و هم از ایجاد افکار، احساسات و برخوردهای منفی جلوگیری کنند..\nفرزند ما ممکن است نخواهد اوقات فراغتش را با ما بگذراند ولی برای ما احترام قائل باشد، شاید طبق برنامه ریزی ما عمل نکند اما دوست مان داشته باشد، ممکن است با ما مخالف باشد ولی ناسپاسی نکند.\nبرخورد احساسی ما و وام گرفتن از حیطه هایی مثل ارزش ها، شاید در کوتاه مدت نتیجه بدهد اما در درازمدت یا در فرزند ما احساس گناه ایجاد می کند یا این که او را دچار بی خیالی می کند، که در هر دو صورت خوب نیست. پس کاری نکنیم که به دلیل مخالفت با ما احساس گناه کند یا نسبت به ارزش ها بی تفاوت شود و پیش خود فکر کند که: «بابا و مامان همیشه این جور نقش بازی می کنن که به من فشار بیارن.» طوری برخورد کنیم که او بداند، مسئله باید حل شود.\nبسیاری از والدین نسبت به استقلال فرزندان شان برخورد دوگانه ای دارند. یعنی با این که دوست دارند فرزندان مستقل و جرئتمندی داشته باشند، عملاً وقتی که آنان برای مستقل شدن تمرین می کنند، مانع شان می شوند. دلیل شان هم خطراتی است که فرزندشان را در یک دنیای مستقل تهدید می کند. دایم این فکرها در ذهن والدین تکرار می شود که: «محیط خطرناک است.»، «امنیت کم است.»، «آدم های خطرناک زیادند.»، «جاده ها امن نیستند.»، «دوستان ناباب زیادند.»، مردم را نمی توان به آسانی شناخت.» و...\nحتى تصور زندگی کردن در دنیایی پر از این گونه حوادث ناگوار و تلخ، زجرآور است، اما آیا این مسئله برای محدود کردن فرزندان دلیل موجهی است؟ آیا وقتی نوجوان می خواهد به اردویی دانش آموزی برود می توان تنها به این دلیل که ممکن است در راه تصادف کنند از رفتن او ممانعت کرد؟ آیا می توان از ترس پیدا کردن دوست ناباب، رفت و آمد به خانه ی دوستان، همکلاسی ها و هم سن وسالان را قدغن کرد؟\nبسیاری از والدین با دیدن این جمله تعجب می کنند و می گویند: «تقریباً همه ی زحمات ما صرف حمایت از فرزندان مان می شود، ما نیازهای شان را برآورده می کنیم، مراقب شان هستیم، سال های سال به آنها رسیدگی می کنیم و...» این رفتار انسان بسیار جالب و منحصر به فرد است که چندین سال با عشق، علاقه و انگیزه، در وضعیت های مختلف، از دیگری مراقبت میکند ولو به قیمت از دست دادن آسایش خودش.\nبا او برخورد رفتاری داشته باشید نه شخصیتی\n- می توان صفات مثبت زیادی را برای افراد برشمرد:\n- علی پسر بسیار خوبی است.\n- گلنار بسیار تواناست.\n- سیمین مؤدب است.\n- نسرین مهربان است.\n- حسین با اراده است.\n- مهدی با ملاحظه است.\nاین جملات هر کدام صفت مثبتی را در فرد بیان می کنند.\nهم چنین می توان صفات منفی بسیاری هم برای افراد برشمرد:\n- ...تنبل است.\n- ...بی ادب است.\n- ...گستاخ است.\n- ...ناسپاس است.\n- ... بی ملاحظه است.\n- ... خیلی بی چشم وروست.\n- ... پرمدعاست.\nاین جملات تأثیر بسیار بدی روی فرزند ما می گذارند و سه نوع واکنش را در او ایجاد می کنند. به این صورت که یا باعث می شوند او حرف ما را بپذیرد و احساس حقارت کند، یا حرف مان را نپذیرد و خشمگین و عصبانی شود، یا احساس حقارت نسبت به خود و خشم نسبت به ما، همزمان در او ایجاد شود.\nشاید برای تان کمی تعجب آور باشد که حتی جملات بخش اول هم که برای بیان نکات مثبت بودند، ممکن است روی فرد تأثیر منفی داشته باشند چون او را با صفت خاصی مشخص می کنند و به او برچسب می زنند.\n- بهتر است رفتار فرزندمان را ببینیم:\n- على درسش را خوب می خواند.\n- گلنار از عهده ی مسئولیت های درسی برمی آید.\n- سیمین رفتار خوبی با همکلاسی هایش دارد.\n- نسرین موقع بروز مشکلات کمک می کند.\n- حسین تا رسیدن به هدف تلاش می کند.\n- وقتی دیگران احتیاج به استراحت دارند، مهدی بسیار ساکت و کم سر و صدا کار می کند. یا وقتی مادرش مریض است، به او کمک می کند.\nهمین طور در مورد جملات منفی:\n- او وقت کمی برای درس خواندن می گذارد.\n- او با صدای بلند حرف می زند و با عصبانیت برخورد می کند.\n- ما برای او امکانات فراهم می کنیم ولی او قدر نمی داند.\nحتماً متوجه تفاوت دو نوع برخورد شده اید. اگر کسی به شما بگوید: تو با صدای بلند حرف می زنی» یک واکنش و تأثیر را در شما ایجاد می کند و اگر بگوید: «تو بی ادبی.» واکنش و تأثیر متفاوتی در شما به وجود می آورد. وقتی با کسی برخورد شخصیتی می کنید انگار آن صفت در او ثابت و بی تغییر است، اما وقتی راجع به رفتار او حرف می زنید انگار آن رفتار امکان تغییر کردن و عوض شدن دارد.\nبه رفتارهای فرزند نوجوان تان نگاه کنید تا بتوانید وضعیت بهتری را برای ایجاد تغییرات مثبت در او فراهم آورید.\nپرورش فرزند فرصت بی نظیری را برای ما فراهم می کند تا کسانی به ما علاقه مند شوند و ما را مهم بپندارند. اگر غیر از این باشد باید از خود بپرسیم: «چرا؟ چه کردم که فرزندم به من علاقه ندارد یا برای من و نظر من اهمیت قایل نیست؟»\nو باز پرورش فرزند فرصتی است برای آن که کسی را با جان و دل دوست بداریم و تأییدش کنیم.\nاین شانس ماست. هر وقت والدگریِ یک نوجوان را به صورت یک شانس در نظر آوریم و همه ی آن ساعت ها و روزها و ماه ها و سال ها را شامل هزاران فرصت برای دوست داشتن و تأیید و حمایت بدانیم، آنگاه احساس بسیار خوبی از تلاش های خود خواهیم داشت. و پاسخ آن نه تنها این احساس خوب، بلکه بازخوردی است که از فرزند خود می گیریم.\nوالدین بسیاری را دیده ام که حتی در این عصر رقابت های دیوانه وار، فرزندان شان را برای ابتدایی ترین و معمولی ترین کارها تأیید کرده اند.\nفرزندانی که به راستی توان بالایی برای دستاوردهای درخشان نداشته اند و حتی قادر به اتمام تحصیلات متوسطه نبوده اند، اما در امور معمول زندگی مثل رفتار با مهمان، آشپزی، نگهداری از گلدان ها و باغچه، مدیریت خانه، کمک به والدین و کارهایی از این دست، بسیار مثبت و توانا بوده اند و الان زندگی های خوب و آرامی دارند.\nبیش تر به واقعیات محیطی توجه کنید تا تصورات و اعتقادات خود\nاغلب والدین از رفتار نوجوانان خود شاکی هستند و به دفعات از آنان انتقاد می کنند. بسیاری از والدین چارچوب های مشخصی در ذهن خود دارند و هیچ رفتار دیگری را خارج از آن چارچوب قبول ندارند. از نظر آنها، تنها معیار درست، اعتقادات خودشان است و هیچ چیزی غیر از آن را نمی پذیرند. بسیاری از آنها وقتی در می یابند فرزندشان رفتاری کرده که خارج از باورهای آنان است، مستأصل و پریشان می شوند و طوری برخورد می کنند که یک بحران درست می شود.\nیکی از مهم ترین این رفتارهای نوجوانان، ارتباط و علاقه به جنس مخالف است. شدیدترین واکنش های والدین، نسبت به این رفتارِ فرزندان صورت می گیرد.\nوالدین ایرانی به دلایل زیادی با این رفتار مخالفت شدیدی دارند، درحالی که دسترسی به منابع اطلاعاتی و وسایل ارتباطی مختلف مثل تلفن همراه و از همه مهم تر به سر بردن در فضای هم سن و سال ها که جور دیگری می اندیشند و رفتار می کنند، به نوجوانان امکان می دهد تا به سادگی با جنس مخالف ارتباط برقرار کنند. فرقی ندارد این رابطه در چه حدی باشد، معمولاً والدین با آن به شدت مخالف اند و واکنش های بسیار شدید نشان می دهند. به لحاظ فرهنگی این مخالفت و شدتِ واکنش، در والدینِ دخترانِ نوجوان، بیشتر است.\n- از نظر فرهنگی درست نیست.\n- ممکن است گول بخورد.\n- به درسش لطمه می خورد.\n- آینده اش تباه می شود.\n- آبروی مان می رود.\nاما می بینند که فرزندشان مطابق میل آنها رفتار نمی کند، سرسختی و لجبازی می کند یا با پنهان کاری و دروغگویی کار خودش را انجام می دهد و آنان اصلاً از قضیه مطلع نمی شوند. گاهی هم رفتارهای خطرناک تری مثل تهدید یا اقدام به خودکشی یا فرار از خانه از نوجوانان سر می زند.\nدر مراکز مشاوره و درمان به موارد زیادی برمی خوریم که والدین و نوجوان بر سر همین موضوع مشکل پیدا کرده اند و معمولاً دو طرف کم ترین توافق یا انعطاف را برای حل مسئله دارند. اغلب اوقات والدین برای این مراجعه می کنند که مشاور عین حرف های خودشان را به فرزندشان بگوید، یعنی او را قانع کند که اشتباه کرده و حالا باید راه درست را در پیش بگیرد. آنها کم ترین توجهی به تمایلات، باورها و حرف های فرزندشان ندارند. فقط و فقط می خواهند فرزندشان همانی باشد که آنان می خواهند و همان کاری را بکند که آنها می گویند.\nسعی کنید همه ی رفتارهای زرد فرزندتان را بشناسید. با همسر خود مشورت کنید، مداخله در موقعیت هایی را انتخاب کنید که احتمال موفقیت در آنها بیشتر است. و بقیهی رفتارهای زرد را تا جای ممکن نادیده بگیرید. با فرزندتان درباره ی این رفتارها مذاکره کنید. سعی کنید از زبان خود او راه ورود به مسئله را بیابید، یعنی او مشکل خود را بگوید و از شما کمک بخواهد. مثلاً به جای آنکه بگویید: «تو درس نمی خوانی و باید از این به بعد روزی ۶ ساعت درس بخوانی» از زبان او بشنوید که: «می خواهم درس بخوانم ولی نمی توانم و نمی دانم چه کار کنم؟» اگر این حرف را از زبان او بشنوید، حرف های شما را به عنوان عیب جویی یا مداخله گری تلقی نخواهد کرد بلکه کمکی به حل مشکل خود در نظر خواهد گرفت.\nقوانین را واضح و روشن بیان کنید\nخانواده از مهم ترین و پایدارترین واحدهای اجتماعی است و عملکرد آن در جنبه های مختلف زیستی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی، عاطفی، تربیتی، ارتباطی و... قابل بررسی است. به راستی کدام مؤسسه یا تشکیلات را می شناسید که این همه کار در دستورالعمل روزمره ی آن باشد؟ بنابراین پرواضح است که این واحد اجتماعی به قوانین مشخص نیاز دارد. قوانینی که مرز خانواده را با دنیای بیرون، نقش اعضای خانواده، مسئولیت های هر یک از اعضای نحوه ی مدیریت، تصمیم گیری و ارزیابی را در همه ی عرصه ها مشخص کند.\nدر حالت عادی، وظیفه ی هرکس مشخص است. در وضعیت های سخت مثل بیماری، بی کاری، مهاجرت و... از کمک یکدیگر یا کمک افراد خارج از خانه مثل دوستان، اقوام، مؤسسات درمانی و خدماتی استفاده می کنند.\nقوانین، نحوه ی خرج کردنِ در آمد، سهم هر فرد، مکان و زمان و نحوه ی غذا خوردن، طرز لباس پوشیدن، جای خواب، نحوه ی استفاده از فضاهای عمومی خانه مثل اتاق نشیمن، آشپزخانه و سرویس های بهداشتی و... را مشخص می کنند. طبق قوانین هرکسی میداند چه کاری باید بکند و چه کاری نباید بکند.\nموضوعی که در کلینیک به آن بسیار برمی خورم، واضح و باثبات نبودن قوانین یا عدم وجود قانون در بسیاری از خانواده هاست. یعنی در بسیاری از خانواده ها، فرزندان تا حد لبریز شدن صبر و تحمل والدین هر کاری دلشان می خواهد می کنند. ساعت های طولانی پای تلویزیون می نشینند، بریز و بپاش می کنند، در اتاق توپ بازی می کنند، تا دیر وقت بیدار می مانند، شب ها بین پدر و مادر می خوابند، در بازار آن قدر فریاد می کشند تا وسیله ای را که می خواهند منطقی دارند در برای شان بخرند و... معلوم است که در این خانواده ها همیشه یک قربانی یا گناهکار وجود دارد. یک پدر که به فرزندش نمی رسد، یک مادر که بچه اش را لوس کرده و یک بچه که لوس و غیرقابل تحمل است.\nاز همین امروز، با همسرتان به توافق برسید که برای موضوعات بزرگ و کوچک خانه قوانین درست و کارآمدی وضع کنید، همکاری فرزندانتان را به اجرای قوانین جلب کنید، با ثبات باشید و پایداری کنید؛ آن قدر که خانه ای با قوانین واضح، روشن و کارآمد داشته باشید.\nاگر قوانین درست، واضح و کارآمدی برای زندگی خانوادگی گذاشته اید و باور دارید که این قوانین مثبت و به صلاح کل خانواده است در اجرای آن قاطع باشید. قوانین ممکن است در مورد نحوه ی خرج کردن پول باشد، شاید نیاز به صرفه جویی در مرحله ای از زندگی، باعث شود مثلاً یک سری از هزینه ها حذف شوند.\nقوانین ممکن است راجع به قطع ارتباط با فرد خاصی باشد، ممکن است کم کردن رفت و آمدهای خانواده برای مقاطع ویژه، مثل کنکور یکی از فرزندان باشد و...\nخیلی مهم است که قوانین خانواده اجرا شوند و اجرای آنها پیگیری و نتایج شان ارزیابی شود. تا جای ممکن همه ی اعضای خانواده را در اجرای قوانین درگیر کنید و از آن ها بخواهید با شما همکاری کنند و در صورت نیاز از آنها کمک بگیرید. اهداف قوانین و منفعت های آنها را توضیح دهید. خودتان در عمل کردن به قانون پیش قدم و الگو باشید و کمک کنید تا فرزندان شما بتوانند بهتر و مطلوب تر رفتار کنند. به هر تغییری ولو جزئی توجه کنید. احساس مثبت تان را به همکاری و مشارکت آنها بیان کنید. از وجود اطرافیان محبوب و مورد علاقه ی فرزندانتان برای کمک به اجرای برنامه استفاده کنید. مثلاً از عمو یا خاله یا دوستان خانوادگی که فرزندتان خیلی دوستشان دارد و نظرشان برای او مهم است بخواهید قوانین شما را تأیید کنند.\nاز فرزندان تان بخواهید راه های بهتری برای اجرای قوانین خانه پیشنهاد کنند و چنانچه به پیشبرد کارتان کمک می کند، آن را بپذیرید. نقش آنها را برجسته کنید. بگذارید خودشان را افراد مسئولی ببینند که نقش مؤثری در خانه دارند. اشتباهات آن ها و انحراف شان از مسیر را نادیده بگیرید و به رخشان نکشید، اما مصرانه از آنها بخواهید که در مسیر درست حرکت کنند.\nالبته قاطعیت خیلی زیاد یا سرسختی مانع از آن می شود که وضعیت موجود را در نظر بگیرید؛ مثل والدینی که یک سری از روابط را قدغن می کنند یا در مورد گذران اوقات فراغت فرزندان شان باید و نبایدهای قاطعی دارند. این نوع قاطعیت والدین، لجبازی و مقابله جویی فرزندان خصوص نوجوانان را در پی خواهد داشت.\nبعضی از انسان ها نه قاطعاند و نه انعطاف پذیر، یعنی گاهی هیچ قانون خاصی ندارند که بتوان به آن عمل کرد و گاهی قوانینی دارند که شدید به آن پایبندند و هیچ انعطافی از خود نشان نمی دهند. یعنی لحظه ای و بر اساس روحیه ی همان لحظه شان عمل می کنند و دیگران را هم وادار می کنند که مطابق میل آن ها رفتار کنند، درس بخوانند، بخوابند، حرف بزنند، ساکت شوند و این افراد بدترین وضعیت زندگی را برای اطرافیان شان به وجود می آورند و محیط زندگی و به خصوص روحیه ی فرزندان را بسیار ناامن می کنند.\nدر مقابل، برخی از افراد به طور هماهنگ و دلنشینی، قاطع و انعطاف پذیرند. یعنی قوانین واضح و روشنی مشخص می کنند که در اجرای آن قاطع و با ثبات هستند، اما با توجه به وضعیت محیطی، اجرای آن را تعدیل می کنند و انعطاف نشان می دهند، خوش به حال خودشان و خانواده شان.\nبا استفاده از تجربیات گذشته، می توانید بسیاری از مسائل امروز را حدس بزنید و از آن ها غافلگیر نشوید. چه وقت هایی راحت تر می توانید به نتیجه برسید؟ چه وقت هایی زودتر عصبانی می شوید؟ چه مواقعی اگر بحث شروع شود پایان غیرقابل کنترلی دارد؟ چه وقت هایی حرف های شما به دلخوری طرف مقابل منجر می شود؟ چه حرف هایی او را عصبانی می کند؟ چند سال پیش یک مطلب طنز در مجله ی «گل آقا» چاپ شده بود با این مضمون که: «من و خانمم بعد از چند دهه زندگی آن چنان به زیر و بم روحیه ی هم وارد هستیم که با یک اشاره ی چشم می توانیم به اندازه ی یک کتاب قربان صدقه ی هم برویم یا برعکس، به هم فحش و بد و بی راه بگوییم!»\nبیایید با هم تمرینی انجام دهیم. تاریخ امروز را در نظر بگیرید و درست ۵ سال قبل را به خاطر بیاورید. از خودتان بپرسید: «من از ۵ سال قبل تاحالا چه کارهایی کرده ام؟ چه قدر از فکرها، احساسات و رفتارهای من درست بوده؟ چه قدر از فکرها، احساسات و رفتارهای من نادرست بوده؟ اگر به ۵ سال قبل برگردم چه تغییراتی در فکر، احساس و رفتار خود خواهم داد؟»\nحال به ۵ سال آینده فکر کنید و از امروز تا ۵ سال بعد را در نظر آورید، اگر از تجربه ی ۵ سال قبل تا به امروز استفاده نکرده باشید، از امروز جوری زندگی خواهید کرد که ۵ سال بعد خواهید گفت: «کاش این کارها را نمی کردم. کاش این اقدامات را انجام می دادم، کاش....»\n۵ سال قبل ------- زمان حال -------- ۵ سال بعد\nشاید لازم است با خود بگویید: «وقت کمی صرفش کرده ام.»، مرزهای خودم را با او مشخص نکرده ام.»، «به او نگفته ام چه قدر دوستش دارم.»، «وقتی احتیاج به حمایت داشت از او غافل شدم.» و...\nامیدوارم وقتی ۵ سال بعد به این سال ها نگاه می کنید با خود بگویید: «از تجربیات خودم درس خوبی گرفتم و به آنها عمل کردم.»\nدر جریان زندگی خانوادگی، گاهی لازم است از دیگران انتقاد کنید. بهترین مهارت در انتقاد کردن، مهارت در انتقاد پذیری است! سعی کنید شنونده ی خوب و منصف انتقادات اعضای خانواده باشید و اگر در حرف های آنها، ولو کمی هم واقعیت دیدید، قبول کنید و از آنها برای کمک به تغییرات مثبت در خود کمک بخواهید.\nیکی از بهترین بسترها برای انتقاد کردن، محیط امن و ارتباط مطمئنی است که با دیگران ایجاد کرده ایم، به طوری که بدانند دوستشان داریم، آنها را می پذیریم و به رغم رفتارهای منفی شان، برای آنان ارزش قایل هستیم. بعضی افراد را می شناسم که وقتی از کسی انتقاد می کنند، طرف مقابل ناراحت نمی شود. در حالی که در اغلب موارد، انتقاد نه تنها به جریان مثبت و سازنده ای تبدیل نمی شود بلکه به لجبازی و دلخوری و تلافی جویی منجر می شود.\nانتقاد جریانی است بین انتقاد کننده (الف) و انتقادشونده (ب) که در بستر روابط روزمره ی آنها اتفاق می افتد. موفقیت و تأثیرگذاری انتقاد به خصوصیات هردوطرف، نوع ارتباطی که بین آنان وجود دارد و به شیوه ی انتقاد کردن بستگی دارد.\nدرباره ی انتقاد کننده و نوع ارتباط توضیح داده شد. در مورد فردی که می خواهیم از او انتقاد کنیم - یعنی فرزندمان- باید وضعیت فعلی او را در نظر بگیریم و ببینیم که انتقاد ما را چگونه تلقی خواهد کرد و آیا مسئله ای که ما مطرح می کنیم به او کمکی میکند یا نه؟\nپس ابتدا خودتان را آماده کنید، از امن بودن رابطه تان اطمینان حاصل کنید، بعد خاطرجمع شوید که آیا او در وضعیت پذیرش انتقاد هست یا نه؟ و در پایان بررسی کنید که دلیل انتقاد، رنجش و عصبانیت خودتان است یا رفتاری که در او باید تصحیح و تعدیل شود؟ فرصت مناسبی را انتخاب کنید و طبق این مراحل جلو بروید:\n1- بدانید که چه می خواهید بگویید و دقیقاً راجع به چه رفتاری می خواهید حرف بزنید.\n2- به او بگویید که چه قدر دوستش دارید و او چه خصوصیات خوبی دارد.\n3- به او بگویید که نظر یا احساس تان راجع به آن رفتار مشخص او چیست.\n4- راه حل های جدید به او پیشنهاد کنید و از خودش بخواهید به چند راه حل فکر کند و آنها را بیان کند.\n5- پیش خود ارزیابی کنید که آیا این کار را درست انجام داده اید یا نه؟\n1- «الف» با خود تنهاست و مشخص می کند که دقیقاً می خواهد راجع به چه رفتاری حرف بزند.\n2- «الف» به «ب» می گوید: «من دوستت دارم و معتقدم که تو این خصوصیات خوب را داری.»\n3- «الف» به «ب» می گوید: «احساس من راجع به رفتار تو این است.»\n4- «الف» به «ب» می گوید: «به نظر من بهتر است این کار را بکنی. پیشنهاد من راجع به این موضوع این است. آیا تو پیشنهاد دیگری داری؟»\n5- «الف» با خود تنهاست و رفتار خود را ارزیابی می کند:\n- آیا من درست رفتار کردم؟\n- آیا او درست رفتار کرد؟\n- آیا نتیجه ی مثبتی گرفتم؟\n- آیا جایی از کار اشکال داشت؟\n- اشکال کار چه بود؟ چگونه باید برطرف شود؟\nاز دید خود مسئله را حل کنید\nبه ظاهر متناقض می آید که ما برای بهبود رابطه با فرزند نوجوان مان و برای کمک به او، از دید خودمان به مسئله نگاه کنیم: یعنی گاهی به نظرمان می رسد که این روشی خودخواهانه و خودمحورانه است، اما شاید بسیار مسئولانه باشد. یعنی وقتی از دیدگاه خودتان به موضوع می نگرید و سؤالات پی در پی مطرح می کنید، از جانب خودتان انتخاب می کنید و چیزی از محیط و وضعیت زندگی به شما تحمیل نمی شود.\nاین طور با مسئله برخورد کنید:\n1- مسئله چیست؟\n- من با فرزند نوجوانم رابطه ی خوبی ندارم.\n2- چه راه حل هایی وجود دارد؟\nهمه ی راه ها حتی غیرمحتمل ترین آنها را هم بنویسید.\n- از خانه بیرونش کنم.\n- مدرسه اش را عوض کنم.\n- پیش همه آبرویش را ببرم.\n- پول توجیبی اش را قطع کنم.\n- با او حرف نزنم.\n- کتکش بزنم.\n- بفرستمش خانه ی اقوام.\n- بفرستمش مدرسه ی شبانه روزی.\n- خودم خانه را ترک کنم.\n- سعی کنم جوری به خانه بیایم که با او مواجه نشوم.\n- هرچه او می گوید گوش کنم و مطيع خواسته های او باشم.\n- به هر قیمتی شده ثابت کنم حق با من است.\n- تلاش کنم رابطه ام با او بهتر شود.\n- به اتفاق همسرم برای حل مشکل تلاش کنیم.\n- اگر لازم شد از دیگران کمک بگیریم.\n3- محتمل ترین راه حل ها را انتخاب کنید.\n4- با دید خودتان به هر کدام از راه حل ها، امتیاز مثبت یا منفی بدهید.\n5- راه حلی را که کمترین امتیاز منفی و بیشترین امتیاز مثبت را گرفته انتخاب کنید.\n6- به راه حل انتخاب شده عمل کنید.\n7- یادتان باشد این راه حل از دید شما امتیاز گرفته و انتخاب شده، پس مسئولانه اجرایش کنید.\nوقتی سعی می کنید برای حل مسئله با فرزندانتان وقت صرف کنید، از دیگران هم کمک بگیرید، توافق های لازم را انجام دهید و... هرکاری که می کنید و هرقدر انرژی که برای حل مسئله صرف می کنید به روشی است که خودتان انتخاب کرده اید، همان راهی که از نظر شما بهترین بود.\nسرانجام، همیشه از این که برای یافتن و اجرای بهترین راه حل انرژی صرف می کنید، احساس رضایت کنید.\nما هر روز غذاهای مختلفی می خوریم. در محیط های متنوعی به سر می بریم و دمای محیطی متفاوتی را تجربه می کنیم، اما سازوکارهای متعدد و پیچیده ای در بدن ما وجود دارند که ثبات فشار خون، مایعات بدن، PH و قند خون و... را حفظ می کنند. اگر قرار بود ما تغییرات محیطی را تعدیل نکنیم، قادر به ادامه ی زندگی نبودیم.\nدر طول زندگی متغیرهای مختلفی باعث برهم خوردن تعادل فکری و احساسی و رفتاری ما می شوند. مثلاً حادثه ای را می بینیم و هیجان زده می شویم، از ما انتقاد می شود و سرخورده می شویم، در کارمان شکست می خوریم و ناامید می شویم و...\nخانه، امن ترین مکان برای تخلیه ی احساسات و تعادل افکار است. اما از یاد نبریم رفتارمان با افراد خانواده خصوصاً با فرزند نوجوان مان باید تا حد ممکن باثبات و قابل پیش بینی باشد. بارها شاهد بوده ام که مثلاً پدران بر اساس روحیه ی خودشان یا درآمدی که در آن مقطع خاص زمانی داشته اند، با فرزندشان رفتار می کنند، مثلاً وقتی وضع شان خوب است به او پول می دهند، برایش چیز می خرند، او را گردش می برند یا با حرف هایش موافقت می کنند و برعکس وقتی اوضاع اقتصادی شان خراب می شود به او پولی نمی دهند، چیزی برایش نمیخرند، او را به جایی نمی برند، حرف هایش را نمی پذیرند و...\nاین رفتارها برای افراد خانواده خصوصاً فرزندان آشفته کننده است. هر قدر رفتارتان باثبات تر و قابل پیش بینی تر باشد، فرزندتان ایمن تر و راحت تر خواهد بود. پول توجیبی او را سر وقت بدهید، برای مناسبت های خاص مثل روز تولد، عید، شروع سال تحصیلی و... از قبل آماده باشید، وقت خاصی را صرف او کنید، تا جایی که ممکن است سر قول تان باشید.\nاین کار به نوجوان شما ثبات و تداوم می دهد که ارزش آن بسیار بیشتر از هزینه ی مادی آن است. او مطمئن می شود که والدینش حتی الامکان و با سعی و تلاش در جهت برآوردن نیازهای او کوشش می کنند. او برای والدینش که در فراز و فرودهای زندگی به تعهدات خود عمل می کنند احترام قایل می شود و از همه مهم تر می آموزد که خود نیز در آینده چنین انسانی، چنین همسری و چنین والدی باشد.\nبرای دستیابی به هر هدفی به برنامه نیاز داریم و برای اجرای هر برنامه ای باید آن را ارزیابی کنیم. وقتی هدف را مشخص کردید: می خواهم رابطه ام با فرزند نوجوانم بهتر شود.» و برنامه ریزی کردید: «در زمینه ی مهارت های ارتباطی» باید بتوانید در هر لحظه مشخص کنید که آیا در جهت درست هستید یا نه؟ ما در بسیاری از اوقات نمی دانیم که فکر، احساس یا رفتارمان در دستیابی به هدفی که داریم کمکی به ما می کند یا نه.\nبه همین روش می توانیم رفتارمان را هم بررسی کنیم و برحسب نفع و ضرر برای اهداف مان، ادامه دهیم یا تجدید نظر کنیم.\nرفتارهای زیر را در نظر بگیرید. دو تای اول نامناسب و دوتای بعدی مناسب هستند.


تعمیر آیفون Iphone 6S Plus در نمایندگی موبایل اپل\nیکی از گوشی های پر طرفدار اپل ، آیفون 6S plus است که همچنان مورد استفاده بسیاری از کاربران قرار دارد. این مدل نیز مثل سایر انواع آیفون، از شاخصه های کاربردی برخوردار است که موجب محبوبیت آن شده است. همکاران ما در واحد تعمیر موبایل نمایندگی اپل، خرابی های این محصول را یکی از اصلی ترین دلایل مراجعه کاربران به مرکز مورد بحث عنوان می کنند. به همین دلیل ما نیز تصمیم گرفتیم که مقاله ای را به بررسی نکات و موارد مربوط به تعمیر آیفون 6S plus اختصاص دهیم.\nدر این مطلب، ضمن بررسی مشکلات و ایرادهای رایج گوشی مورد بحث، دلایل خرابی آن را بررسی کرده و کاربردی ترین روش های تعمیراتی را به شما عزیزان ارائه خواهیم نمود. چنانچه جزء کاربران آیفون 6 اس پلاس هستید، می توانید برای ترمیم تخصصی و بی نقص این محصول، روی مهارت فنی تکنسین های نمایندگی اپل مرکز سخت افزار ایران حساب کنید.\nمشخصات آیفون 6S plus\nاصلی ترین تفاوت آیفون 6 پلاس با سایر اعضای خانواده 6، ابعاد آن است. این محصول همچون سایر مدل های پلاس آیفون، بزرگ تر و کمی سنگین تر از مدل اصلی بوده و البته از نظر سخت افزاری هم یک سر و گردن بالاتر از آیفون 6 عادی است. قابلیت «لمس فشاری» (Force Touch) که قبل‌تر در مک‌بوک و اپل واچ استفاده شده بود، در این محصول مورد استفاده قرار گرفته است. فناوری لمس سه بعدی، ضمن تشخیص میزان فشار وارد شده بر صفحه، عملکردهای مختلفی را مطابق با این فشار ارائه می دهد. به منظور محافظت از نمایشگر، آیفون 6S plus به یک لایه مقاوم در برابر خط و خش مجهز شده است.\nدوربین 12 مگاپیکسلی، دوربین جلوی 5 مگاپیکسلی با کیفیت بسیار بالا، تراشه A9 ، پردازنده گرافیکی پر سرعت، رم 2 گیگابایتی، مقاوما بالای بدونه و مواردی از این دست، ویژگی هایی هستند که موجب تمایز گوشی مورد بحث و افزایش قابل توجه محبوبیت و کاربری آن شده اند. برای آشنایی با نکات کاربردی در مورد تعمیر آیفون 6S plus ، بخش های بعدی را از دست ندهید.\nتعمیر آیفون 6 اس پلاس آبخورده\nاز جمله مهم ترین خدمات تعمیر آیفون 6S plus باید به ترمیم گوشی آبخورده اشاره کرد. وقتی گوشی به هر دلیلی با آب تماس پیدا می کند، ممکن است قطعات داخلی آن بر اثر رطوبت بسوزند یا از کار بیفتند. البته اگر موبایل را زود از آب خارج کرده و خشک کنید، احتمال بروز چنین مشکلاتی کاهش پیدا می کند. همکاران ما در نمایندگی مجاز اپل برای تعمیر آیفون 6S plus آبخورده، اول قطعات را به خوبی عیب می کنند تا میزان آسیب دیدگی آنها را برآورد کنند. سپس بر حسب شدت خرابی، اقدام به تعمیر یا تعویض این قطعات می کنند.\nعیب یابی و تعمیر آیفون 6S plus\nخاموش شدن خود به خود iPhone 6 اس پلاس\nبرخی از کاربران آیفون 6 اس پلاس گزارش داده بودند که این گوشی پس از رسیدن به شارژ 30درصد خاموش می شود. معمولا این ایراد مربوط به باتری آیفون است و نیاز به تعمیر یا تعویض این قطعه می باشد. کارشناسان تعمیر آیفون 6S plus در خدمت شما هستند تا باتری معیوب گوشی را با نمونه جدید و اورجینال جایگزین کنند.\nکند کار کردن یا هنگ کردن آیفون 6 اس پلاس\nاگر آیفون 6S plus شما هنگ کرده و یا کند کار می کند، با فشردن و نگه داشتن دکمه پاور، آن را ریستارت کنید. گاهی مشکل فریز شدن گوشی اپل با همین اقدام ساده برطرف می شود و نیازی به تعمیر تخصصی 6S plus نیست. ریست فکتوری راه حل بعدی برای برطرف کردن این مشکل است؛ البته پیش از انجام آن حتما از اطلاعات مهمتان بکاپ بگیرید.\nبرخی از دارندگان گوشی 6S plus اپل، هنگام استفاده از Apple Map ، Google Map و یا هر اپلیکیشنی که نیازمند GPS است، دچار مشکل می شوند. به این شکل یا جی پی اس قطع است و یا خیلی دیر بروز رسانی می شود. برای عیب یابی و تعمیر 6S plus در این شرایط، اول از روشن بودن حالت Location Services یا سرویس مکان یاب مطمئن شوید. همچنین بد نیست یک بار محافظ گوشی را برداشته و GPS را بدون آن امتحان کنید. اگر مشکل حل نشد، تنظیمات شبکه را ریست یا دوباره راه اندازی کنید. تعویض فلت آنتن هم راه حل سخت افزاری برای حل مشکل GPS در آیفون 6 اس پلاس است که البته باید توسط تعمیرکاران دوره دیده و مجرب انجام شود.\nیکی دیگر از مشکلاتی که در روند تعمیر 6S plus بررسی می شود، عدم ارسال و دریافت پیام از طریق iMessage است. جالب است بدانید که این مشکل در نسخه های مختلف iOS از جمله نسخه 10 گزارش شده است. برای برطرف کردن ایرادهای عملکردی آی مسیج، اول اپلیکیشن iMessage را غیر فعال و دوباره فعال کنید. سپس مطمئن شوید که مخاطبین مورد نظرتان بلاک نیستند و مسیر ارتباط با آنها مسدود نیست. همچنین بد نیست شاخه گفت و گو با آن دسته از افرادی که در برقراری ارتباط با آن ها مشکل دارید را پاک کرده و یک گفتگوی جدید را شروع کنید. راه حل بعدی این است که مخاطب مورد نظر را پاک و مجددا ذخیره کنید. ریست کردن گوشی و بازگردانی نرم افزار iTunes به تنظیمات کارخانه هم راه حل های دیگری برای رفع مشکلات آی مسیج در 6S plus هستند.\nمشکلات رایج گوشی اپل 6S plus\nتکنولوژی در کنار همه قابلیت ها و امکاناتی که برای کاربران فراهم کرده، بی نقص نبوده و مشکلاتی هم دارد. آیفون 6 اس پلاس هم از این قانون نانوشته جدا نبوده و ایرادهای عملکردی مختلفی دارد. به عنوان مثال، بسیاری از کاربران از هنگ کردن های مکرر این گوشی شکایت داشته اند. برخی از مشتریان هم در مراجعه به واحد تعمیرات اپل، نگران مشکل سفید شدن صفحه اپ استور گوشی و همچنین مشکلات دانلود کردن از اپ استور، خود بوده و تقاضای رفع آن را دارند. همچنین بعضا مشاهده شده که عملکرد تاچ دستگاه در هنگام شارژ مختل شده و کاربری مطلوبی نداشته است.\nدر کنار این موارد، باید به مشکلاتی همچون: نصب نشدن برنامه ها، فرمت شدن، باز نشدن و عدم اجرای برنامه ها، خاموش شدن ال سی دی و عدم نمایش تصویر، کار نکردن تاچ، شارژ نشدن و مواردی از این دست که در همه گوشی های هوشمند مشترک هستند، اشاره کرد. هریک از مشکلات ذکر شده، ممکن است ریشه در بخش های نرم افزاری یا سخت افزاری داشته باشد و تعمیر آیفون 6S plus در این شرایط، باید با دقت بالایی انجام گردد. مهندسین ارشد آی تی در نمایندگی تعمیر موبایل apple ، دانش فنی و تجربه کافی در این زمینه داشته و ضمن بررسی بخش های مختلف، گوشی شما را به شکل حرفه ای ترمیم خواهند کرد.\nتعمیرات آیفون 6S plus\nتا به اینجا با مشخصات کلی و مشکلات رایج و متداول آیفون 6S plus آشنا شدید. مستحضر هستید که محصولات اپل چه از نظر نرم افزاری و چه در برخی بخش های سخت افزاری، تفاوت های اساسی با سایر گوشی ها دارند. به همین دلیل هم تعمیرات آنها نیاز به دانش ویژه ای دارد. با توجه به مشکلاتی که ذکر شد، می توان گفت که تعمیرات نرم افزاری، مهم ترین اقدام در فرایند تعمیر آیفون 6S plus است. تعمیرکار ما در نمایندگی مجاز اپل، ضمن بررسی کامل سیستم عامل و بخش های مختلف نرم افزاری، مشکلاتی مثل هنگ کردن و … را برطرف می کند.\nدر بخش سخت افزاری نیز با اقداماتی مثل: تعویض تاچ، تعمیر و تعویض ال سی دی، تعویض گلس، تعویض باتری و … مشکلات و ایرادهای موجود برطرف می گردد. گفتنی است همکاران ما در دپارتمان تخصصی تعمیرات موبایل اپل ، با استفاده از ابزار و تجهیزات پیشرفته، سطح متفاوتی از تعمیر را ارائه داده و کاری می کنند که دیگر شاهد مشکل در عملکرد آیفون خود نباشید.\nنمایندگی اپل، در زمینه فروش و تعمیر انواع مدل های آیفون، آیپد، آیپاد، آی مک، مک بوک و … فعالیت کرده و ضمن عرضه این محصولات به صورت اورجینال، تعمیرات آنها را نیز در سطح تخصصی انجام می دهد. واحد تعمیرات اپل نیز تخصصی ترین سرویس ها را در زمینه ترمیم محصولات این شرکت به کاربران ارائه می نماید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات نمایندگی اپل در تهران، می توانید با همکاران ما در این مرکز تماس برقرار نمایید.


چت بات فیس بوک - تکراتو\nجدیدترین مطالب چت بات فیس بوک\nبرنامه های گوگل برای ایجاد چت بات ها\nگوگل از چت بات ها با ابزار توسعه دهنده و یکپارچه سازی پشتیبانی می کند. چت بات ها ، این روزها در فیس بوک و بخشی از مایکروسافت به شدت دیده می شوند، در مورد فیس بوک کمتر و در مایکروسافت به دلیل شهرت آن در توانایی ارائه ی سرویس های بالقوه بیشتر است. شایعاتی وجود دارد که…\nآنچه از کنفرانس توسعه دهندگان فیسبوک انتظار داریم\nکنفرانس توسعه دهندگان فیسبوک به صورت سالانه تحت عنوان F8، برگزار می شود. امروز F8 آغاط شده و احتمالا بزرگترین موضوعات در دستور کار آن، مسنجر و ویدئو خواهند بود. در ادامه قصد داریم هر آنچه را که انتظار می رود، در کنفرانس توسعه دهندگان فیسبوک به آن پرداخته شود را باز گو کنیم: چت بات هایی معرفی…


بیدمشک - وما ادریک مشهد!\nوما ادریک مشهد!\nدوشنبه 9 فروردین 1395 :: نویسنده : حسین غفاری از ارومیه\nاز روز 4 فروردین عازم زیارت مشهد شدیم.\nدر فرودگاه مشهد که رسیدیم، خدام آقا امام رضا به استقبال آمده بودند و ناهار روز پنجشنبه را همانجا دشت کردیم.\nبا خودم گفتم: سالی که نکوست از ناهارش پیداست!\nبعد از تشرف به زیارت آقا، بهترین فرصت بود که از کتابخانه آستان قدس بهره مند شوم.\nبه چند کتاب که از جمله سالنامههای وزارت معارف در سال 1297 تا 1311 شمسی بود مراجعه و یادداشت برداری کردم.\nکتاب تاریخ آموزش و پرورش خراسان رضوی را هم دیدم.\nعکس سه نفر از مدیران کل ارومیه را که در آنجا هم مدیر کل بودند از آنجا استخراج کردم.\nکارکنان کتابخانه خیلی همکاری کردند.\nکتابخانه بقدری وسیع و مخازن مختلف داشت که آدم مشعوف می شد.\nروز هفتم فروردین هنگام اذان مغرب در صحن آزادی چشم در ایوان طلا دوخته بودم و این مطالب را همانجا نوشتم. ان شاء الله قسمت همه شما هم بشود:\nچشم در ایوان طلا دوخته ام\nتا ضریحت میهمان قاب چشم هایم شود\nتا قطره ای از زیبائیهایت را\nدر ایوان ذهنم بپاشم.\nنغمه اذان بلند است\nگلدسته هایت نور می پاشند\nای مونس دلها\nما را نیز به بارگاه عنایتت راه ده\nجسارت نمی کنم که بگویم خود به زیارت آمده ام\nکه آمدن کار هر کسی نیست\nباید گفت ما را آورده اند که ببخشایند\nآورده اند که عطا دهند\nهمیشه چشمهایم را به یاد این ساعت، متبرک گردان\nتا اشک های شوقم\nکوچه های غربت و تنهایی صورتم را مرطوب سازد\nدوشنبه 16 فروردین 1395 10:57 ق.ظ\nپنجشنبه 12 فروردین 1395 07:21 ق.ظ\nحسین آقا گاهی مهمان نوشته هایت می شوم . این بارهمراهت راهی به بارگاه رضوی شدم جوابی هم به سئوالم نگرفتم گرچه مقصرونالایق ولی فرازاذن دخول حضرت لذت نجواباحضر تش را فتح باب فهم حضوردرمحضرمی خواند وبه همین دلیل باید گفت عمیت عینا لا تریک . کوربادچشم (دلی ) که ترانبیند . اغثنا یا امامنا یارضا\nحسین غفاری از ارومیه: استاد ما (آقای فاطمی نیا) می فرمودند، رافت آمام رضا حسی است. وقتی اذن دخول می خوانی و دلت می لرزد و اشکی جاری می شود. وقتی داخل می شوی و سبک می شوی این حس را احساس می کنی . ولی بنده به چشم سر ندیدمش و تعارف هم نداریم. یا مانند مهدی الهی قمشه ای جواب سلامی نشنیدم.\nپنجشنبه 12 فروردین 1395 07:00 ق.ظ\nشنیده ام یکی ازعرفا وقتی زائرامام رضا پیشش رفت پرسید امام رادیدی ؟ همین سئوال راازشما دازم . البته من مقصر مفلس هستم وملتمس دعا\nپنجشنبه 12 فروردین 1395 04:22 ق.ظ\nچهارشنبه 11 فروردین 1395 02:01 ب.ظ\nسه شنبه 10 فروردین 1395 01:16 ب.ظ\nسلام مشهدی حسین آقا\nان شاء الله که سفارش ما فراموش نشده باشد\nشواهد نشان از آن دارد که بهره ها برده این\nخداوند مجددا نصیب فرماید


گل افشان يوسفي نيكو 2020/04/15 چگونه به پول در گزینه های باینری در ایران\nطی معاملات روز جاری سرانجام نماد پالایشی ها پس از هشت ماه توقف طولانی مدت و حرف و حدیث های فراوان بر سر گزارش ها و چالش هایی که با آن مواجه بودند، مجدداً به تابلوی بورس بازگشتند. سپس یک صفحه باز می شود که در آن باید روش ورودی دلخواه را انتخاب کنید. دانلود رایگان برنامه های بازار فارکس بدون سرمایه در افغانستان کتابخانه رایگان فارکس . سنگ شکن ساخته معرفی تجارت در فارکس شده محیط زیست قیمت در چین, در داخل شرکت سنگ آهن , در پی انعقاد , سنگ در شمال شرق چين .\nنرم افزار مالیات تجارتی گزینه. آخرین ورژن نرم افزار جدید اظهارنامه الکترونیکی مالیات اشخاص حقیقی در پایین صفحه معرفی تجارت در فارکس در لینک زیر از سایت مالیات می باشد:. بازی های آموزشی برای کودکان گروه بزرگتر (جهت گیری در فضا) آموزگار گفت: آنهایی را که نوشته ای نام ببر شاید ما هم بتوانیم کمک کنیم.\nاول از همه، مقادیر میانگین معرفی تجارت در فارکس برای دو دوره قبلی را با استفاده از عملکرد AVERAGE محاسبه خواهیم کرد. ما می توانیم این کار را فقط در ماه مارس انجام دهیم، همانطور که برای تاریخ های بعد، شکاف در ارزش ها وجود دارد.\nمیخواهم یه نفر واسم فارکس تستر 3 رو کرک کنه با کیگجین (کیگن) در اوائل سالش شهرداری مشهد معرفی تجارت در فارکس مالکین کارخانجات برق را ملزم نمود که شرکتی تشکیل دهند تا قیمت برق به یک نرخ عرضه شود و با گردآوردن سرمایه کافی احتیاجات روز افزون برق شهرمشهد را تأمین نمایند. درحالی‌که معامله گران کوتاه مدتی، شامل معامله گران روزانه و نوسان‌گیرها، بازارهایی را ترجیح دهند که در آن نوسان قیمت بیشتری وجود داشته باشد.


بایگانی‌های سلامت - کاج درخشان\n01/مهر/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nاگر قصد دارید دردهای ناشی از ورزش یا آرتروز خود را درمان کنید یا درصدد هستید که بدن خشک‌تان کمی منعطف شود، یا حتی دوست دارد ماساژ متفاوتی را غیر از ماساژ همیشگی‌تان تجربه کنید، باید بدانید که در این شرایط بهترین چیزی که لازم دارید، ماساژ تایلندی است. در این مقاله شما را با 8 فایده ماساژ تایلندی برای کاهش اضطراب و دردهای بدن و نکات مهم در مورد ماساژ تایلندی آشنا خواهیم کرد.\n01/مهر/1399 01/مهر/1399 مریم خیرخواه 0 دیدگاه\nاگر شما هم هنگام برقراری ارتباط جنسی دچار درد می شوید، مطمئناً این مسئله باعث نگرانی و ناراحتی شما شده است. این نگرانی و ناراحتی به کلی شهوت جنسی شما را خاموش می کند و همین مسئله باعث می شود دفعه بعد درد بیشتری را تجربه کنید. در ادامه این مقاله علت درد زنان در رابطه جنسی را شرح می دهیم.\n30/شهریور/1399 سوفیا عرفانیان 0 دیدگاه\nعوارض پودر کردن قرص ها: بعضی از افراد هستند که قرص ها را نمی بلعند و راه هایی را انتخاب می کنند که مصرف قرص راحت تر باشد. مثلا این که آن ها را داخل آب له کرده و حل می کنند که البته خطراتی برای این کار وجود دارد. تاثیر دارو با له کردن آن کاهش پیدا می کند. به همین دلیل باید دارو را بدون هیچ تغییری به صورت قرص، کپسول و هر چیز دیگری مصرف کنید و آن را نَبُرید یا هرگز نباید دارو را بشکنید و آن را له کنید.\n29/شهریور/1399 29/شهریور/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nبیماری ایدز ( AIDS ) مخخف یه عبارت انگلیسی ( Acquired Immunodeficiency Syndrome ) که معنیش به فارسی میشه سندرم نقص ایمنی اکتسابی.\n26/شهریور/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nفواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری کنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه سواری است. برای تناسب و سالم بودن باید از نظر فیزیکی فعال باشید. فعالیت جسمانی منظم می تواند به حفاظت از شما در برابر بیماری های جدی مثل اضافه وزن، بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های روانی، دیابت و ورم مفاصل کمک کند. دوچرخه سواری به طور مرتب یکی از بهترین راه ها برای کاهش خطر مشکلات سلامتی مرتبط با سبک زندگی بی تحرک است.\n23/شهریور/1399 23/شهریور/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nکپسول نوافن برای درمان درد یا التهاب ناشی از بسیاری از شرایط استفاده میشود.از موارد مصرف این دارو درمان سردرد ، درد دندان ، ارتروز ، درد قاعدگی و یا درد ناشی از صدمات جزئی اشاره کرد.\nپیشگیری از بیماری های قلبی با 22 میوه بسیار خوشمزه\n19/شهریور/1399 19/شهریور/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nتعداد زیادی غذای مفید برای جلوگیری از سکته قلبی وجود دارند که می‌توانید برای حفظ سلامتی قلب‌تان نوش جان کنید. برای آن‌که بتوانیم در مسیر سفرتان به سمت سلامتی، شما را همراهی کنیم، فهرست بلند بالایی از 22 میوه برای پیشگیری از بیماری های قلبی را برای شما آماده کرده ایم.\n18/شهریور/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nچربی ها مهمترین ماده ی موجود در بدن هستند بنابراین انتخاب یک روغن خوب و مناسب برای دریافت چربی های ضروری بدن مهمترین اصل در امر آشپزی است . روغن های گیاهی به دلیل آنکه اسید های چرب غیر اشباع بالاتری نسبت به روغن های دیگر دارند از خواص ویژه ای برخوردارند در نتیجه در صنعت آشپزی بیشتر از این روغن ها استفاده می کنند. در ادامه با مقاله خواص روغن کلزا با کاج درخشان همراه باشید.\nسکس تراپی بهترین درمان برای مشکلات جنسی زناشویی\n16/شهریور/1399 عارف عرفانیان 0 دیدگاه\nمشکلات جنسی مثل زودانزالی، عدم ارضای جنسی هر دو طرف، اختلال نعوظ، تفاوت در میزان میل جنسی واحساس بیمیلی از سوی یک یا هردو نفر در روابط جنسی امری شایع است. در ادامه با سکس تراپی همراه کاج درخشان باشید.


غنی: سیستم پرداخت معاشات کارمندان تا ماه آینده الکترونیک می‌شود – خبرگزاری کوکچه\nغنی: سیستم پرداخت معاشات کارمندان تا ماه آینده الکترونیک می‌شود\nمحمداشرف غنی، رییس جمهور کشور، در دیدار با نمایندگان فدراسیون و اتاق‌های تجارت، از پرداخت معاشات کارمندان دولت تا یک ماه آینده به صورت الکترونیکی خبر داد.\nبه گزارش خبرگزاری کوکچه، ارگ ریاست جمهوری امروز (سه‌شنبه، ۵ اسد) با نشر اعلامیه‌ای گفته است که رییس جمهور غنی در این دیدار تصریح کرده است بانک مرکزی به‌گونه کامل الکترونیک شده است.\nارگ هم‌چنان تاکید کرده که سیستم پرداخت معاشات از طریق تلفن امتحان شده و قرار است که تا یک ماه آینده، تمام پرداخت معاشات کارمندان دولت الکترونیک شود.\nرییس جمهور غنی به وزارت صنعت و تجارت هدایت داده است که با سکتور خصوصی به‌طور مشترک کار کند تا ظرفیت این نهاد مشخص شود.\nرییس جمهور تأکید کرده است که در وزارت مالیه تغییرات می‌آید و از این پس حواله‌جات در مدت سه ساعت اجرا می‌شود. به همین ترتیب غنی تصریح کرده است که در بخش تعرفه‌ها هم باید کار شود تا پرداخت آن کمپیوتری شود.\nالکترونیک سیستم پرداخت کوکچه معاش کارمندان معاشات


داستان رُز آبی\nدوشنبه, 09 تیر 1393 ساعت 07:00\nداخل مغازه از این سو به آن سو شتابان رفتم و آنچه می خواستم برداشتم و به طرف صندوق رفتم تا بهای آنها را بپردازم. در راهروی باریکی جوانی ایستاده و راه را بسته بود؛ بیش از شانزده ساله به نظر نمی آمد. من هم زیاد عجله نداشتم، پس با شکیبایی ایستادم تا پسر جوان متوجّه وجود من بشود. در این موقع دیدم که با هیجان دستش را در هوا تکان داد و با صدای بلندی گفت، "مامان، من اینجام."\nمعلومم شد که دچار عقب افتادگی ذهنی است. وقتی برگشت و مرا دید که درست نزدیک او ایستاده ام و می خواهم به هر زحمتی که هست رد بشوم، جا خورد. چشمانش گشاد شد و وقتی گفتم، "هی رفیق، اسمت چیه؟" تعجّب تمام صورتش را فرا گرفت.\nمادر دنی آشکارا متحیّر بود و از من تشکّر کرد که کمی صرف وقت کرده با پسرش حرف زده بودم. به من گفت که اکثر مردم حتّی حاضر نیستند نگاهش کنند چه رسد به این که با او حرف بزنند.\nبه او گفتم که باعث خوشحالی من است که چنین کاری کرده ام و سپس حرفی زدم که اصلاً نمیدانم از کجا بر زبانم جاری شد، مگر آن که روح القدس الهام کرده باشد. به او گفتم که در باغ خدا گلهای قرمز، زرد و صورتی فراوان است؛ امّا، "رُزهای آبی" خیلی نادرند و باید به علّت زیبایی و متمایز بودنشان تقدیر شوند. میدانید، دِنی رُز آبی است و اگر کسی نایستد و با قلبش بوی خوش او را به مشام ننشاند و از ژرفنای دلش او را در کمال محبّت لمس ننماید، در این صورت این موهبت خدا را از دست داده است.\nآیا امکان دارد پیشنهاد کنم دفعۀ آینده که رُز آبی دیدید، هر تفاوتی که با دیگر انسانها داشته باشد، روی خود را بر نگردانید و از او دوری نکنید؟ اندکی وقت صرف کنید، لبخندی بزنید، سلامی بکنید. چرا؟ برای این که به فضل الهی، این مادر یا پدر ممکن بود شما باشید. آن رُز آبی امکان داشت فرزند، نوه، خواهرزاده، یا عضو دیگری از خانوادۀ شما باشد. همان لحظه ای که وقت صرف می کنید ممکن است دنیایی برای او یا خانواده اش ارزش داشته باشد.


کیس تسکو TC MA-4462 با بهترین قیمتهای روز بازار در اختیار شما قرار گرفته است. جهت خرید آنلاین CASE TSCO TC MA-4462 مشخصات و نقد و بررسی مربوطه را مطالعه نموده و سپس اقدام به خرید نمائید.\nCASE TSCO TC MA-4462کیس تسکو TC MA-4462\nقیمت 230,000 تومان گارانتی توسن سیستم\nبهترین قیمت و مشخصات کیس تسکو TC MA-4462 CASE TSCO TC MA-4462 در تاریخ 1398/02/30 - 13:03 با انواع گارانتی و رنگ بندی های موجود به روز رسانی شده است، کیمیا آنلاین تلاش کرده است اطلاعات، مشخصات و تصاویر این کالا بسیار دقیق و مطابق اطلاعات شرکت سازنده باشد ولی وجود مغایرت محتمل میباشد، لذا شما میتواند جهت دریافت اطلاعات دقیقتر به سایت اصلی سازنده کالا مراجعه نمایید یا با کارشناسان فروش تماس حاصل فرمائید.\nآخرین به روز رسانی قیمت CASE TSCO TC MA-4462 درتاریخ 1398/02/30 - 13:03 میباشد. لطفا در صورت به روز نبودن قیمت ، جهت اطلاع از بهترین و آخرین شرایط خرید کالا با واحد فروش تماس حاصل فرمائید یا از طریق 'پنل درخواست قیمت' درخواست خود را ثبت نمائید.\nلیست قیمت کالاهای هم گروه CASE TSCO TC MA-4452 در روز شنبه , 4 خرداد 1398\nعکس و تصویر CASE TSCO TC MA-4462\nمشخصات و نقد و بررسی CASE TSCO TC MA-4462\nبرنامه و درایور کیس تسکو TC MA-4462


چهارشنبه 6 دی 1396 ساعت 12:24\nبه گزارش بنانیوز(BanaNews.ir)؛ محمد عدالت‌خواه اظهار کرد: آمارهایی که مقداری رشد بیشتری را در معاملات و قیمت مسکن نشان می‌دهد قابل بسط به کل کشور نیست بلکه باید ببینیم وضعیت اقتصادی به کدام سمت می‌رود. ساخت و ساز مسکن بر اساس نیاز بازار است که الان تقاضا محسوس نیست. زمانی هم مصرف‌کنندگان واقعی در بازار مسکن حضور داشتند و هم سوداگران ولی الان گروه اول به شدت کاهش یافته‌اند و گروه دوم نیز کلا حضور ندارند. بنابراین نمی‌توان انتظار داشت قیمت مسکن یکباره جهش کند.\nمسکن, رکود, کاهش قیمت, رونق مسکن,


غذای کنسرو گربه نیچرز پروتکشن Turkey & Lamb Adult - گوشت بوقلمون و بره - پتیران\n400 گرمي 110,000ریال\nبه روز رسانی : یکشنبه, 09 مهر,1396 - 23:48\nمخلوطی از گوشت بوقلمون و بره. آسان هضم و مخصوص گربه هایی که معده حساس دارند.\nاین محصول حاوی قطعات ریز گوشت بوقلمون و بره در آبگوشتی بسیار لذیذ است که با مواد معدنی غنی شده است.\n- منبع اصلی پروتئین: گوشت بوقلمون و ماهی سالمون کیفیت بالا.بسیار آسان هضم که به دقت انتخاب شده است\n- مناسب برای گربه هایی که به گوشت مرغ حساسیت دارند.\n- از مشکلات معده و روده پیشگیری میکند.\n- به سلامت سیستم ادراری گربه کمک می کند.\n- به حفظ وزن بهینه گربه کمک میکند.


در جلسه غيرعلنى شورا براى انتخاب شهردار مطرح شد: مشرفى در شُرُف شهردارى - روزنامه پیام ما\nصفحه نخست مطالب نشریه صفحه اول در جلسه غیرعلنى شورا براى انتخاب شهردار مطرح شد: مشرفى در شُرُف شهردارى\nدر جلسه غیرعلنى شورا براى انتخاب شهردار مطرح شد: مشرفى در شُرُف شهردارى\nمنتشر شده در صفحه صفحه اول | شماره 430\nشهروندان کرمانى همچنان منتظر گزینه نهایى شوراى چهارم براى نشستن بر کرسى شهردارى کرمان هستند. بازار گمانه زنى داغ است . اما دود سفیدى از دودکش شوراى شهر بیرون نیامده . رایزنى ها ادامه دارد . برخى گزینه ها پیش از طرح در شورا توسط لابى هاى قدرت در نطفه «وتو» مى شوند. شورا محل تصمیم نهایى است ، اما میخ یک گوشه ى این انتخاب در زمین استاندار کوبیده شده است . نظر رزم حسینى باید موافق گزینه نهایى باشد. خصوصا از وقتى که با تصمیم وى سیف الهى شورا را سه طلاقه کرد.\nهشت عضو اصولگراى ساکن خانه شهر اما محدودیت هاى خود را دارند. اصولگرایانى که راى خود را مدیون لیست ارزشى ها مى دانند باید در انتخاب شهردار کرمان به بالا دستى هاى راست سنتى کرمان جواب پس بدهند. اهمیت موضوع را وقتى مى شود درک کرد که در اقدامى نادر باهنر نایب ریس مجلس بعد از پذیرفته شدن استعفاى ابوالقاسم سیف الهى به یکى از کمیسیون هاى شورا مى رود و با دوستانش گپ مفصل مى زند. آن هم در روز تعطیل!\nپیش از این از بابایى ، کارنما و ایرانمنش به عنوان گزینه هاى احتمالى براى شهردار شدن ، یاد مى شد که روز گذشته شنیده ها از مطرح شدن على اکبر مشرفى ، از اعضاى فعلى شوراى شهر براى تصدى شهردارى کرمان خبر داد. گویا در جلسه اى غیر علنى (که تازگى ها شورا به این شیوه برگزارى جلسه عادت کرده) بر روى شهردار شدن مشرفى گفتگو صورت گرفته است.\nبا مطرح شدن مهندس مشرفى مدیر با سابقه لاستیک بارز براى شهردارى کرمان مى توان اینگونه ارزیابى کرد که احتمال جمع بندى بر روى ایرانمنش دیگر گزینه احتمالى شهردارى که از میان اعضاى شورا بود منتفى شده است.\nشنیده هاى خبرنگار «پیام ما» حکایت از آن دارد که جلسه اى با حضور همه اعضا شورا بر سر انتخاب شهردار تشکیل شده و مویدى ریس شوراى شهر از مهندس مشرفى تقاضا مى کند براى در اختیار گرفتن فرمان عمران شهر کرمان آستین بالا بزند. مهندس مشرفى هم بعد از تیکه پاره کردن تعارف هاى معمول از راى ندادن اعضاى شورا مخصوصا طیف اصولگرا به خودش مى گوید. وى بعد از امتناع کردن از پذیرش سمت شهردارى کرمان در پاسخ ریس شورا مى گوید: در صورتى که همه اعضاى شورا به من راى بدهند حاضر به پذیرش هستم. در همین ارتباط گفته مى شود جوانمرد و گیلانى ٢ عضو شورا اعلام رضایت خود از انتخاب مشرفى را اعلام مى کنند و اعلام مى کنند: همه اعضا راى علنى مى دهند.\nهمین موضوع باعث مى شود تا ریس شورا با همکار سابق خود، سیف الهى معاون عمرانى استاندارى تماس گرفته و تصمیم اعضا را با وى درمیان بگذارد. گویا معاون استاندار هم از این تصمیم شورا حمایت مى کند.\nهر چند آنچه گفته شد هنوز علنى نشده و تا انتشار خبر رسمى باید صبر کرد ، اما آنچه پیداست اینکه مشرفى حالا به رقیبى جدى براى بابایى و کارنما تبدیل شده است.\nمشرفى که به جناح اصلاح طلب نزدیک تر است اما کمتر در بازى هاى سیاسى داخل مى شود، وى همواره گوشه تنهایى خود در شرکت لاستیک بارز را به وسط میدان تاخت و تاز سیاسى ترجیح داده است. على رغم اینکه همواره از مشرفى بعنوان مدیر عامل لاستیک بارز یاد مى شود اما او مدیر شرکت بارز است و سمت مدیرعاملى بر عهده شخص دیگریست. توجه به این موضوع نشان مى دهد مشرفى همیشه دوست داشته نفر دوم باشد.\nاما حالا گویا مدیر سالهاى لاستیک کرمان مى خواهد فرمان شهر را به دست بگیرد و نفر اول شهردارى باشد. در صورت انتخاب مشرفى به سمت شهردارى کرمان وى هم مثل سیف الهى شهردارى خواهد بود که ابتدا بعنوان منتخب مردم به ساختمان خانه شهر فرستاده شد و سپس با تصمیم سایر اعضاء راهى شهردارى شده است.\n27 پروژه شهرداری بم در دهه فجر به بهره برداری رسید\nشب پرتنش کرمان\nتساوی بدون گل درشهرآورد کرمانی ها جای یک مهاجم شش دانگ در مس خالی است\nنگاه پیام‌ما به وضعیت امروز میدان ارگ روزگار ترک خورده ارگ\nزهرا نعمتی سهیمه پارالمپیک را هم گرفت


کتاب صوتی تو همانی که می اندیشی | مارکت ام ال ام\nجیمز آلن، ناشر کتاب تو همانی که می اندیشی، آن را اثری سرشار از مفهوم راستین، اقتدار و سحر و جادو می خواند. تو همانی که می اندیشی نزدیک صد سال تمام کتابی پرفروش بوده است. تو همانی که می اندیشی با استواری هر چه تمام تر به اثبات رسانده است که با وجود جثۀ کوچکش در زمینۀ تحول خویشتن یا خودیاری، ابزاری نیرومند بوده است. شاید به این دلیل که همواره می توان حقیقت را به زبانی ساده گفت، اما چون حقیقت بر زبان آید تأثیرش شگفت و شگرف و ژرف خواهد بود. اندیشه و قصد مادامی که اندیشه به قصد نپیوسته باشد، هیچ توفیق هوشمندانه ای به دست نمی آید. اکثریت مردم اجازه می دهند که پیوسته اندیشه بر اقیانوس زندگی شناور باشد. بی هدفی شرارت است، و آن کس که خواهان فاجعه و نابودی نیست، نباید بی مقصد پیش براند. آنان که در زندگی شان قصدی کانونی ندارند، دستخوش نگرانی ها و ترس ها و مشکلات و ترحم\nبه حال خود می شوند، که جمیعاً نشانه های سستی است – که قطعاً مانند گناهان سنجیده و برنامه ریزی شده – (اگرچه در مسیری متفاوت) به شکست و ناکامی وپ بدبختی و فقدان می انجامد، زیرا سستی نمی تواند در کائناتی محاط در قدرت بقا یابد.\nآدمی باید قصدی مشروع را در دلش محفوظ نگاه دارد، و عزم به انجام دادنش کند. باید این قصد را نقطۀ کانونی اندیشه هایش سازد. این قصد می تواند سیمای آرمانی معنوی یا هدفی دنیوی – بسته به طبیعت انسان در لحظۀ\nموجود – به خود بگیرد. هر چه که هست، آدمی باید پیوسته نیروهای اندیشه اش را بر هدفی که برگزیده است متمرکز کند. باید این قصد را وظیفۀ متعالی خود، و خویشتن را وقف حصول آن کند، و نگذارد اندیشه هایش در خیالات و آرزوها و رؤیاهای جانبی و پراکنده پرسه بزند. این است آن شاهراهی که به خویشتن داری و تمرکز راستین می انجامد. حتی اگر بارها و بارها در به انجام رساندن قصدش شکست بخورد (و مادامی که بر سستی اش غلبه نکرده است باید نیز چنین باشد)، نیروی منش حاصل معیار کامیابی راستین او خواهد بود، و نقطۀ آغازی تازه برای اقتدار و پیروزی آتی او. آنان که برای ادراک قصدی عظیم آماده نیستند، باید اندیشه ها را بر انجام دادن بی نقص وظیفه شان – هر اندازه نیز که ناچیز بنماید – متمرکز سازند. تنها به این شیوه اندیشه ها می توانند جمع و متمرکز شوند، و عزم و نیرو پرورش یابد. با این کار، هیچ چیز نیست که به سرانجام نرسد. در ادامه می توانید توضیحات تکمیلی و لینک های دانلود را مشاهده کنید.\nسست ترین جان، که از سستی اش باخبر و به این حقیقت معتقد باشد؛ با این اعتقاد، می تواند بی درنگ ابراز وجود کند، و تلاش بر تلاش و صبر بر صبر و نیرو بر نیرو بیفزاید، و هیچگاه از پیشرفت بازنایستد و سر انجام به شیوه ای الهی ببالد و نیرومند شود. و آن نیرو فقط زاییدۀ تلاش و ممارست اوست. همان گونه که انسانی دارای جسمی ضعیف می تواند با آموزش دقیق و صبورانه نیرومند شود، انسانی صاحب اندیشه های سست نیز می تواند با ممارست در درست اندیشیدن، اندیشه هایش را نیرومند سازد. کنار گذاشتن بی هدفی و سستی، و آغاز اندیشیدن با هدف، یعنی ورود به دستۀ نیرومندانی که شکست را تنها یکی از راه های توفیق می انگارند، همۀ اوضاع و شرایط را وا می دارند تا خادم آن ها باشند، و نیرومندانه می اندیشند و بی باکانه دست به عمل می زنند و ماهرانه به مقصود می رسند. انسان با خبر از قصدش، باید ذهناً راه مستقیم رسیدن به آن را مشخص کند، بی آنکه به راست یا چپ بنگرد. تردیدها و ترس ها باید با شدتی هرچه تمام تر حذف شوند، آن ها عناصری متلاشی کننده اند که خط مستقیم تلاش را در هم می شکنند و آن را منحرف و بی اثر و خنثی می سازند. اندیشه های تردید و ترس هیچگاه کاری را به انجام نمی رسانند و قادر به انجام دادنش نیز نیستند و همواره به شکست می انجامند. قصد و نیرو و قدرت انجام دادن کار و همۀ اندیشه های نیرومند، به محض درون خزیدن ترس و تردید باز می ایستند.\nارداه را به انجام رساندن، از این آگاهی برمی خیزد که می توانیم به انجام برسانیم. ترس و تردید دشمنان بزرگ آگاهی اند، و کسی که آن ها را بپروراند، آن ها را به هلاکت نمی رساند، خود را هلاک می کند.کسی که بر تردید و ترس غلبه کرده است، بر شکست فائق آمده است. هر اندیشه اش با اقتدار متفق است، و دلیرانه با همۀ مشکلات کنار می آید و خردمندانه بر آن ها غلبه می کند. مقاصدش را در فصل مناسب می کارد، و آن ها شکوفا می شوند و میوه هایی به بار می آورند که پیش از موقع به زمین نمی افتند.اندیشه هایی که بی باکانه با قصد متفق شده باشند، به نیرویی خلاق بدل می شوند. کسی که این را می داند، آماده است که چیزی برتر و نیرومندتر از مَشتی اندیشه های پراکنده و حس های گذرا شود. و کسی که به این امر می پردازد، حکمران آگاه و هوشمند قدرت های ذهنی اش شده است.\nتعداد پارت: 3 مورد\nبرگزارکننده: جیمز آلن\nبه روز شده در: 13 آذر 1399


خرید ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا – فروشگاه ایران کیش کالا\nخرید ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا\nمی 4, 2018 توسط ا p\tخرید_ژل_فرم_دهنده_باسن • خرید_ژل_فرم_دهنده_باسن_کرم_سفت_کننده_باسن_تالیکا • ژل_حجم_دهنده_باسن_TALIKA • ژل_فرم_دهنده_باسن • کرم_بزرگ_کننده_باسن • کرم_بزرگ_کننده_باسن_تالیکا • کرم_سفت_کننده_باسن • کرم_سفت_کننده_باسن_تالیکا • کرم_فرم_دهنده_باسن\t3 نظر\nکوچکی سایز ران و باسن و افتادگی و شلی باسن چیزی است که بسیاری از بانوان و زنان و دختران از آن گلایه می کنند و شاید برای بزرگ کردن ران و باسن و فرم دهی و بالا کشیدن و لیفتینگ باسن اقدامات زیادی همچون ورزش های سخت و دشوار را نیز متحمل شده باشند که شاید خیلی هم موثر نبوده است! اما با پیشرفت علم در زمینه های پزشکی و زیبایی اندام و تناسب اندام شما با خرید ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا TALIKA می توانید خیلی سریع باعث افزایش سایز باسن و چاق شدن ران و باسن و فرم دهی و زیبایی اندام در پایین تنه خود شوید.\nخرید ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا می تواند برای همه سنین و هر نوع سایز در باسن و ران قابل استفاده باشد که از مزایای آن به حساب می آید. همچینن با توجه به استفاده و مصرف ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا موضعی می باشد باعث می شود تا بدون هیچگونه عوارضی و کاملا طبیعی باعث این فرم دهی و سفت شدن و افزایش سایز و رشد ران و باسن گردد.\n…نتیجه بدست آمده با ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا بدون بازگشت می باشد…\nژل سه کاره باسن تالیکا ساخت فرانسه با الهام از یک محصول سنتی آفریقایی آیورودا ساخته شده است که باعث حجم دهی، سفت کنندگی و لیفتینگ قسمت باسن می شود. اثرفوق العاده ای این محصول با مواد کاملا طبیعی و گیاهی داخل آن سبب فرم دهی، محکم شدن وسفت کنندگی قسمت باسن می گردد.\nآزمون مصرف کننده شامل ۳۱ شرکت کنندگان بیش از ۴ هفته به میزان رضایت کلی 93% گزارش شده است.\nحدود 90% گزارش یک احساس بلند کردن\nو 79% ظاهر محکم ترپوست راگزارش داده اند.\nبرطبق آزمایشات انجام شده بعد از 4 هفته 93% از زنان که از این ژل باسن استفاده کردند به نتیجه مطلوبی رسیدند. این ژل خاصیت درمانی و ماندگاری دارد.\nروش مصرف ژل فرم دهنده وسفت کننده باسن تالیکا\nروزانه یک الی دو مرتبه بصورت دورانی ژل باسن تالیکا را ماساژ دهید.\nبرخی از خواص ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن تالیکا فرانسه :\nفرم دهی به باسن و ران\nافزایش حجم باسن بشکل مطلوب به نسبت اندام بدن بخاطر داشتن مواد Guggul گیاهی\nسفت شدن باسن بخاطر داشتن مواد گیاهی Ngalama\nکاملا گیاهی بدون مواد هورمونی و شیمایی\nدرمان سلولیت (تجمع چربی ناخوشایند) پوست باسن\nکاملا درمانی و بدون بازگشت\nجهت مشاوره و خرید کرم بزرگ کننده ران و باسن اصل و کرم سفت کننده سینه مجوز دار آگادمی تالیکا لیراک ولنسی فیتومی و ژل بزرگ کننده سینه و پستان ساسکین و دستگاه وکیوم سینه بانوان طبی توانبخشی با یک سال خدمات پس از فروش و چسب بالا برنده سینه نامرئی رنگ بدن ضد آب با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:\nمارس 6, 2019 در 4:03 ب.ظ\t / پاسخ دادن\nمن ژل فرم دهنده باسن کرم سفت کننده باسن رو از فروشگاهتون خرید کردم و تقریبا توی این 3 هفته که دارم استفاده میکنم اثربخشی خیلی خوبی داشته و رشد خوبی داشتم و فرم دهی فوق العاده عالی بوده\nممنونمو از محصولات خوب و با کیفیتتون\nمی 4, 2018 در 9:50 ق.ظ\t / پاسخ دادن\nبرای خرید ژل بزرگ کننده ران و باسن فوری و سریع برای سن 28 سال کدوم رو باید انتخاب کنم؟\nلطفا سریع پاسهخ بدید چون میخوام سریع خرید و ثبت سفارش کنم.\nژوئن 17, 2019 در 3:44 ب.ظ\t / پاسخ دادن\nسلام خانم سعیده نصاری.\nلطفا برای مشاوره و نحوه خرید محصول متناسب با شرایط بدنی خودتون برای افزایش سایز سریع باسن و رشد باسن و ران لطفا با همکارانمون در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید.\nمدیریت فروشگاه ایران کیش کالا – تنها نمایندگی رسمی پمپ بزرگ کننده سینه و باسن رینتاب اصل و کرم بزرگ کننده باسن تالیکا و ژل حجم دهنده باسن هیپ لیفت آپ اصلی.


سلامت نیوز:کمر درد یکی از مشکلات شایع بشر می باشد. ما انسانها به عنوان صاحبان کمر خود بایستی برای داشتن یک کمر سالم و مناسب، مراقبتهای لازم را انجام دهیم. مجموعه زیر شما را در انجام این امر یاری خواهد کرد.\nلازم است که بدانیم برای کمر درد هیچ راه حل ساده ای وجود ندارد. اگر چه پزشک، شما را به سمت مسیر بهبودی هدایت می کند، ولی داشتن یک کمر سالم و بدون درد کاملاً به خود شما بستگی دارد.\nتنها شما می توانید وضعیت نشستن خود را بهبود ببخشید و از فشا رهای وارده به کمر در ضمن فعالیتهای روزانه جلوگیری کنید. همچنین تنها شما هستید که با دنبال کردن یک برنامه ورزشی روزانه کمک به قوی کردن عضلات شکم و پشت خود می کنید.\nهمه ما عادت به نادیده گرفتن کمر خودداریم تا زمانیکه یک روز به صورت غیر منتظره ای فریاد بر خواهیم آورد که وای از این کمر درد! چرا من؟\nلازم است که بدانیم برای کمر درد هیچ راه حل ساده ای وجود ندارد. اگر چه پزشک، شما را به سمت مسیر بهبودی هدایت می کند، ولی داشتن یک کمر سالم و بدون درد کاملاً به خود شما بستگی دارد. تنها شما می توانید وضعیت نشستن خود را بهبود ببخشید و از فشا رهای وارده به کمر در ضمن فعالیتهای روزانه جلوگیری کنید.\nهمچنین تنها شما هستید که با دنبال کردن یک برنامه ورزشی روزانه کمک به قوی کردن عضلات شکم و پشت خود می کنید. با انعطاف پذیری و قوی نگه داشتن ستون فقرات خود، سه قوس طبیعی پشت خود را در وضعیت طبیعی حفظ خواهید کرد. همچنین راستای ستون فقرات موزون خواهد ماند.\nاز آنجا که بشر از شانس راه رفتن بر روی چهار اندام محروم می باشد، این امر باعث گشته که کمر متحمل وزن بیشتری گردد. همچنین فشار زندگی روزمره و وضعیت نامناسب قرار گرفتن بدن و عدم ورزش روزانه و چاقی از جمله مواردی هستند که باعث کمر درد خواهند شد.\nاغلب ناراحتیهای کمر جدی نبوده و ناشی از آسیبهای جزئی، کشیدگی زیاد و افزایش سن می باشند. متأسفانه بشر قادر به متوقف کردن کار خود نیست و در عین اینکه از درد کمر رنج می برد به فعالیت خود ادامه می دهد. اگر انسانها از علائم هشدار دهنده یک کمر درد حاد و اولیه چشم پوشی کرده و به طور کافی از کمر خود مراقبت نکنند، کمر درد آنها مبدل به یک کمر درد مزمن خواهد شد تا جایکه دیر یا زود کمر ناتوان خواهد گشت و به طبع آن، فرد را ناتوان خواهد کرد.\nیک کمر سالم، قوی، انعطاف پذیر و بدون درد است. عملکرد اصلی کمر محافظت از اندام فوقانی، نگهداری از طناب نخاعی، کمک به انعطاف پذیری و محلی برای اتصال عضلات و «لیگامان» هاست.\nستون فقرات کمری (قوس کمر) از ۵ مهره (L۱- L۲) تشکیل شده است که به همراه دیسکها، ریشه های اعصاب، عضلات و «لیگامان» ها می باشد.\nمهره ها و دیسکهای مابین آنها بیشترین فشار را تحمل کرده و بزرگترین اعضای فقرات کمر هستند. یک ستون فقرات سالم دارای راستای صحیح به همراه سه قوس طبیعی و وضعیت اندامی موزون می باشد که به توسط عضــلات پشت، شــــکم، باسن و پا محافظت می شود.\nدرد زمانی شروع می شود که تحریک نا سالمی به انتهای اعصاب وارد می گردد. مغز،به عنوان کامپیوتر پیچیده بدن که همه تحریکات اعصاب را تنظیم می کند، تحریکات معیوب ذکر شده را به عنوان درد درک می کند و در پاسخ به این درد، عضلات پشت تلاش به حفاظت از کمر می کنند. در نتیجه به گرفتگی موضعی می روند تا منطقه دردناک را بی حرکت نگه دارند. تحریکات عضلانی در صورت ادامه یافتن، منجر به درد و خشکی می شوند. عواملی چون نگرانی، خستگی و اضطراب زندگی روزمره باعث افزایش کمر درد می گردند.\nعوامل فوق الذکر برای کمر درد شما بسیار مضر می باشند. بیشتر کمر درد ها، نتیجه استفاده نادرست از کمر است. یک وضعیت نامناسب قرار گرفتن بدن باعث کشیدگی کمر گشته و سبب آسیب آن می شود. افزایش قوس کمر در نتیجه ضعف عضلات شکم می باشد. عضلات ضعیف شکم کمر را از داشتن یک حایل قوی محروم می کند. افزایش وزن باعث بالا رفتن احتمال کشیدگی کمر می شود.\nکشیدگی «تاندون» و یا «لیگامان» در ناحیه کمر که به «استرین» و «اسپرین » معروفند و زمانی اتفاق می افتند که عضلات و «لیگامان» ها ی کمر دچار کشیدگی و یا پارگی می گردند. «اسپرین» پشت معمولاً ناشی از فعالیتهای معمولی و شایعی چون خم شدن، بلند کردن اجسام، ایستادن و یا نشستن به طور نا صحیح می باشد، همچنین «اسپرین» ممکن است ناشی از پیچ خوردگی در تصادفات ماشینی و یا آسیبهای ورزشی باشد.\n«اسپرین» پشت در صورت درست درمان شدن کاملاً بر طرف می گردد. تمرین فعالیت صحیح پشت می تواند مانع از بسیاری «اسپرین» های کمر گردد.\nبخش نرم میانی دیسک ممکن است بیرون آمده و بر انتهای اعصاب فشار وارد کند. همچنین ممکن است دیسک دچار پارگی شده و از کپسول خود بیرون بزند و بر طناب نخاعی فشار ایجاد کند.\nدرد در کل مسیر پشت، ران و ساق تیر می کشد و به نام «سیاتیک آلژیا» معروف است. اگر فشار بر عصب ادامه پیدا کند باعث آسیب عصب گشته و ایجاد خواب رفتگی و ضعف عضلات در پا می کند. بسیاری از افراد با درمانهای غیر جراحی بسیار راضی هستند، در حالیکه عده ای نیاز به تزریق و یا جراحی و برداشتن هر چیزی که باعث تحریک طناب نخاعی گشته، دارند. پزشک ضمن جراحی ممکن است بخشی از استخوان و یا بخشی از دیسک آسیب دیده را خارج کند. همچنین ممکن است پزشک دو مهره مجاور را به جهت ایجاد ثبات بیشتر در فقرات پشتی به یکدیگر متصل نماید.\n۴) «آستئو آرترایتیست»:\nدر حقیقت بخشی از مراحل افزایش سن، درگیری بدن به «آستئو آرترایتیست» می باشد. این بیماری بر دیسک و استخوان های پشت تأثیرات بسیاری خواهد داشت. این بیماری باعث باریک شدن دیسک گشته، همچنین منجر به ایجاد خارهای استخوانی در اطراف مهر ه ها می شود که خود این خار ها منجر به تحریک اعصاب می گردند و ایجاد درد می کنند. یک وضعیت صحیح و استفاده مناسب از فقرات پشتی مانع از ایجاد «آستئو آرترایتیست» و آسیبهای ناشی از آن می گردد.\nعواملی چون اختلالات مادرزادی و از بین رفتن قوسهای طبیعی ستون فقرات از جمله «اسکولیوز»به ندرت منجر به درد ناحیه کمر می گردند، ولی عواملی مثل «پروستات» در آقایان و مشکلات تناسلی در خانمها از شیوع بیشتری بر خوردارند.\n«اس پوندیلوزیس» (spondylosis) که به تغییرات دژانتیو، ستون فقرات گفته می شوند، معمولاً منجر به درد ناحیه کمر می گردد. اسپوندیلولیستزیس ( Spondylolosthesis) که گاهی در قسمت تحتانی (پایینی) فقرات کمری روی می دهد و شامل سُر خوردن یک مهره به سمت جلو بر روی مهره پایینی خود می باشد نیز از عوامل ایجاد کننده درد کمر می باشد.\nپزشک در صورتیکه علت اصلی کمر درد به درستی تشخیص داده شود، به خوبی می تواند به درمان شما کمک کند. یک تشخیص صحیح نیاز به یک تاریخچه کامل، معاینات فیزیکی، بررسیهای آزمایشگاهی و رادیوگرافی (X- Ray) دارد. ممکن است پزشک شما بعد از اولین معاینه یک تشخیص اولیه داده ودرمان شما را به هدف کاهش درد و ناراحتی شروع کند. ولیکن در بیشتر موارد تشخیص نهایی بعد از بررسی کامل و معاینات بالینی لازم انجام خواهد شد.\nبه جهت پیدا کردن مشکل اصلی کمر شما، پزشک مربوطه سئوالاتی از قبیل: چه زمانی درد شما شروع شده؟ محل اصلی درد کجاست؟ آیا درد تنها در یک محل است یا به پای شما نیز تیر می کشد؟ آیا عطسه و سرفه درد شما را تشدید می کند؟ چه چیزی درد شما را تسکین می دهد؟ معمولاً چقدر درد ،شما را آزار می دهد؟ چه درمانهایی را پیش از این داشته اید؟ آیا درمانهای قبلی مؤثر بوده است؟ شغل شما چیست؟ درد کمر شما چگونه در کار روزانه شما تأثیر گذاشته؟ کار های روزمره شما چیست؟ فعالیتهای اجتماعی و عادات شما چیست؟ از شما پرسیده خواهد شد.\nبیشتر اطلاعات از معاینه پشت در موقعیتهای متفاوت و دیدن وضعیت عمومی، توان عضلات و دامنه حرکتی به دست می آید. قسمتهای حساس و یا ضعف عضلانی و تغییرات حسی می بایستی در نظر گرفته شود. برای اطمینان از منبع مشکل کمر، معاینه شکم، رکتال و لگن نیز ضروریست.\nبعد از کامل شدن معاینات فیزیکی و گرفتن تاریخچه از بیمار اطلاعات دیگری چون X- Ray ممکن است لازم باشد. عکس رادیوگرافی و یا X- Ray از کمر، تنها تغییرات استخوانی را نشان می دهد و مشکلات دیسک و یا کشیدگی (Sprain) در عکس رادیوگرافی مشخص نمی باشد. د ر صورتی که پزشک به فتق دیسک مشکوک باشد توصیه به گرفتن «میلوگرام » خواهد کرد. همچنین تزریق ماده ویژه ای در ستون فقرات باعث می شود که دیسک خود را در عکس رادیوگرافی (X-Ray) نشان دهد. سایر قسمتها که می توانند در تشخیص مؤثر باشند شامل الکترمیوگرافی (EMG) که مطالعه اعصاب و عضلات می باشد. (CT) سی تی اسکن که X- Ray ویژه ای است به صورت افقی از استخوانها و MRI که تصویر تمامی بافتهای بدن را بدون استفاده از X- Ray ممکن می سازد.\nهنگام ایستادن سعی کنید یک پای خود را بالا نگه دارید و مرتباً حالت خود را تغییر دهید. تلاش کنید به گونه ای بایستید که سه قوس ستون فقرات شما در وضعیت طبیعی قرار گیرند. در هنگام راه رفتن سر خود را بالا نگه دارید و انگشتان پای خود را مستقیم به سمت جلو بردارید. کفش راحت با پاشنه کم بپوشید.\nصندلی خود را به جلو بکشید و سعی کنید که زانو های خود را هم سطح با لگن خود نگه دارید. مستقیم بنشینید و با هر دو دست رانندگی نمایید. به جهت محافظت فقرات کمری خود یک حوله لوله شده را در قوس کمر خود بگذارید.\nاز خوابیدن بر روی تشکهای نرم، فرورونده و بدون حافظ پرهیز کنید. خوابیدن بر روی شکم باعث ایجاد قوس ناسالم در کمر و «استرین» کمر می گردد.\n2012-01-13 00:04 سلامت نیوز


مصوبات هفدهمين جلسه سومين دوره شوراي اسلامي شهريزد - show-content - شوراي اسلامی شهر یزد\nمصوبات هفدهمين جلسه سومين دوره شوراي اسلامي شهريزد\nپيرودستوركاراعلام شده روزچهارشنبه مورخ2/3/86 هفدهمین جلسه شوراياسلامي شهريزددرساعت20 یک شنبهمورخ6/3/86 با حضور کلیه اعضاء با تلاوت آیاتی از کلام ا... مجید درمحل تالارشورا تشكيل و تصمیمی بشرح ذیل اتخاذ گردید.\n1- مقرر گردید اعضای شورا بصورت هفتگی در یکی از ایام هفته به اتفاق از پروژه های عمرانی شهرداری در سطح شهر بازدید داشته باشند.\n2- درخصوص بررسی توافقنامه فیمابین سازمان میادین میوه و تره بار با شرکت جهادنصر مقرر گردید موضوع ازطریق کمیسیون برنامه و بودجه و آقای خباززاده نماینده شورا در آن سازمان پیگیری و نتیجه را ظرف مدت 2 روز به شورا گزارش نمایند.\n3- درخصوص ایرادات فرمانداری نسبت به مصوبات قبلی دور دوم شورا مقرر گردید آقای میرحسینی با حضور در فرمانداری موضوع را پیگیری نمایند.\n4- نامه شماره 310/7913-1/2/86 شهرداری درخصوص ارسال 4 نسخه طرح اجرایی شبکه 30 متری ادامه بلوار امام حسین (ع ) امام شهر مطرح پس از توضیحات آقای کوچک زاده و بررسی های بعمل آمده درکمیسیون عمران و توسعه شورا مورد تصویب قرار گرفت.\nدستور کار جلسه بعد :\n- قرائت صورتجلسه شورا و کمیسیونهای داخلی\n- طرح نامه های وارده\n- معرفی اعضای شورا جهت شرکت در شورای سازمانهای وابسته\n- بررسی کارکرد آقای بهجت\nجلسه باذکرصلوات درساعت 30/22خاتمه یافت وجلسه بعد به روزسه شنبه مورخ8/3/86 ساعت7 صبح موکول گردید.


عبارات و اصطلاحات استراتژی محتوا - مبنا پلاس | Mabna Plus\nعبارات و اصطلاحات استراتژی محتوا\nمثل بقیه تخصص‌های حوزه فناوری اطلاعات و دیجیتال، استراتژی محتوا در وب هم عبارات و مفاهیم تخصصی خود را دارد. البته همینطور که می دانیم، کسی که ۲۰، ۳۰ یا ۵۰ تا از این عناوین را بداند لزوما استراتژیست محتوای خوبی هم نیست بلکه درک این مفاهیم و چگونگی به کارگیری این مفاهیم است که افراد را از هم متمایز می کند. به هرحال برای کسانی که در این حوزه مشغول به فعالیت هستند و یا کسانی که به تازگی می‌خواهند وارد این حوزه شوند دانستن این عبارات می‌تواند امتیاز مثبتی باشد.\nهمه ما حین مطالعه مقالات یا در جلسات تخصصی، اصطلاحاتی را شنیده ایم که معنی آن‌ها را نمی‌دانستیم و این مسئله باعث شده بخشی از مبحث را از دست بدهیم (چه به علت از دست دادن تمرکز و چه به دلیل متوجه نشدن موضوع).\nاگر یکبار و به طور یکجا بخش عمده این عبارات را مطالعه کنیو به خاطر بسپاریم کمتر با مشکلات بالا و مشکلاتی از این قبیل مواجه خواهیم شد. در ادامه لیست این مفاهیم و اصطلاحات را با هم مرور می‌کنیم.\nاین سیستم‌ها محیط‌هایی تحت وب هستند که به ما اجازه می‌دهند محتوای سایت‌مان را مدیریت کنیم. البته واژه مدیریت مفهومی کلی دارد و می‌توان در این حوزه آن را به موارد زیر تقسیم‌بندی کرد:\n– قرار دادن محتوا روی سایت\n– تغییر شکل ظاهری محتوا\n– ویرایش محتوای قدیمی\n– تغییر قالب و چیدمان محتوا در صفحه‌ها\n– حذف محتوا\n– دسترسی چند کاربره\n– ویژگی‌های جانبی مثل سئوی متنی\nالبته تمام سیستم‌های مدیریت محتوا همه این ویژگی‌ها را ندارند. یکی از معروف ترین سیستم‌های مدیریت محتوا، ورد پرس (Word Press) است که تقریبا تمام ویژگی‌های بالا را در محیطی جذاب و کاربرپسند در اختیار ما قرار می‌دهد.\nصفحه قالب سیستم مدیریت محتوا (CMS Page Template)\nالبته این اصطلاحی نیست که حداقل در ایران و زبان فارسی چندان کاربرد داشته باشد –خود من تا به حال نشنیدم، اما به هرحال دانستنش بهتر از ندانستنش است. صفحه قالب سیستم مدیریت محتوا، چیزی است که نویسنده هنگام ثبت یا تغییر محتوای یک صفحه سایت در سیستم مدیریت محتوا (CMS) با آن مواجه می‌شود. این صفحه شامل زمینه‌های قابل استفاده برای محتوا و قابلیت‌های نوشتاری می‌شود. این صفحه به نویسنده اجازه می‌دهد به شکل بهینه استانداردهای نوشتاری را حفظ کند، جریان کاری در سیستم مدیریت محتوا را مدیریت کند و تجربه نویسندگی لذت‌بخشی داشته باشد.\nجریان کاری محتوا (Content Workflow)\nجریان کاری محتوا مجموعه عملیاتی است که برای تولید، انتشار و ارزیابی محتوا در نظر گرفته می‌شود. جریان کاری محتوا می‌تواند شامل برنامه تولید محتوا، وظایف مربوط به انتشار محتوا و مراحل ارزیابی و ایده‌پردازی محتوا باشد.\nمشخصات محتوا (Content Attributes)\nمشخصات محتوا مجموع دو مفهوم عناصر محتوا وعناصر متادیتا است. مفهوم عناصر محتوا به بخش‌های مختلف محتوا اشاره دارد (مثل عنوان، جداول و…) و متادیتا به هرگونه اطلاعات و برچسبی گفته می‌شود که مشخصات و ارتباط بین محتواهای مختلف را مشخص می‌کند. به طور مثال: در سایت یک دانشگاه، پروفایل دانشکده می‌تواند شامل عنوان اعضای دانشکده، دپارتمان‌ها و اطلاعات تماس باشد. این‌ها عناصر محتوایی بودند که برای کاربر قابل رؤیت هستند. در مقابل عناصر متادیتا برای کاربر قابل رؤیت نیستند. این عناصر بیشتر در سمت مدیریت سایت به کار می‌روند و برای مشخص کردن ویژگی‌هایی است که برای مدیریت سایت نیاز است (مثل برچسب‌های موضوعی یا دسته‌بندی موضوعی).\nارزیابی محتوا (Content Audit)\nارزیابی محتوای وب سایت بررسی و سنجش محتوای موجود روی وب سایت است. این کار به ما کمک می‌کند لیست و گزارشی از محتوای موجود روی سایت داشته باشیم و هم بدانیم ارزش و کیفیت این محتوا چگونه است. با این کار می‌توانیم مشکلات موجو در بخش محتوا را اولویت‌بندی کنیم، محتواهای گم‌شده را پیدا کنیم، مجددا به لینک‌های داخلی سر و سامان دهیم و بدانیم برای هر بخش و موضوع محتوا باید چه کارهایی انجام دهیم.\nبرنامه کنترل محتوا (Content Governance Plan)\nدر برنامه کنترل محتوا نقش‌ها و مسئولیت‌ها، جریان کاری محتوا، نحوه استفاده از ابزارها و راهنماهای محتوا ذکر می‌شوند. این مورد عامل اصلی پایداری استراتژی محتوا است.\nراهنماهای محتوا (Content Guides)\nراهنماهای محتوا، راهنماهای موضوعی هستند که به تولیدکنندگان و انتشاردهندگان محتوا استانداردهای لازم برای انجام وظایفشان را می‌دهد. نمونه این راهنماها می‌تواند استانداردهای وب نویسی، اصول انتشار محتوا در سیستم مدیریت محتوا، کپی رایتینگ برای سئو و استانداردهای محتوایی شبکه‌های اجتماعی باشد.\nمدل محتوا ساختاری ارتباطی برای محتوا است که انواع مختلف محتوا روی سایت را برای ما مستند می‌کند. مدل محتوا جزئیات دقیق هرکدام از انواع محتوا و عناصر سازنده و ارتبطاش با دیگر محتواها را بیان و ثبت می‌کند.\nقالب محتوا (Content Template)\nما باید برای تمام کانال‌های ارتباطی با مشتریان و مخاطبین‌مان قالبی مشخص داشته باشیم. البته این قالب می‌تواند در هر کانال (اعم از وب سایت، شبکه‌های اجتماعی و حتی تبلیغات فیزیکی) بسته به موضوع محتوا فرم متفاوتی داشته باشد اما چیزی که مهم است این است که نویسنده و تولیدکننده محتوا باید بداند در چه قالبی باید محتوا را تولید و منتشر کند. قالب محتوا مثل یک دستور پخت برای محتوا است.\nانواع محتوا به بسته‌های قابل تکرار محتوا می‌گویند. نوع محتوا در حقیقت موضوعات و بخش‌های مختلفی است که ما با حفظ قالب، برایشان محتواهای متنوعی تولید می‌کنیم. برای اینکه این مورد روشن‌تر شود یک مثال می‌زنم. فرض می‌کنیم می‌خواهیم در نقاط مختلف وب سایت چند فرم تماس قرار دهیم. قالب آن را تهیه می‌کنیم. مشخص می کنیم یک فرم تماس چه فیلدهایی باید داشته باشد. حالا باید عناوین فیلدها و محتوای بخش‌های مختلف فرم را تهیه کنیم. واضح است که ما در این فرم اطلاعاتی از جمله شماره تلفن، ایمیل و نام مخاطب را دریافت می‌کنیم اما دقیقا برای هر کدام از فرم‌های سایتمان چه جمله یا تصویری در نظر گرفته ایم. مثلا اگر ما در صفحه اینستاگرام‌مان مان ویدیوی آموزشی، ویدیوی سرگرمی و ویدیوی لایو قرار می‌دهیم قبل از تولید محتوا باید مشخص کنیم که از مسئول تولید محتوا انتظار داریم در کدام سبک برای ما ویدیو تولید کند.\nبرگه فعالیت محتوا (Content Worksheet)\nبه عنوان بخشی از فرایند تحریریه محتوا، برگه فعالیت محتوا به تولیدکنندگان کمک می‌کندبه سادگی موارد موردنیاز تولید، ارزیابی و ویرایش مطالب را در اختیار داشته باشند. در برگه فعالیت محتوا مواردی مثل اجزا مورد نیاز برای تولید محتوا مثل فایل های ویدیویی، منابع قابل استفاده، تصاویر و نکات مهم در انتشار پس ذکر می‌شود.\nتقویم تحریریه (Editorial Calendar)\nتقویم تحریریه یک برنامه زمانبندی برای فرایندهای تولید و انتشار محتوا است. این برنامه شامل جزئیات عملیاتی نیست و فقط موارد کلی که بتوان از روی آن به سرعت متوجه زمانبندی تولید و انتشار محتوا شد ذکر می‌شود. معمولا تقویم تحریریه شامل مواردی مثل زمان تحویل محتوای تولیدشده، زمان انتشار محتوا، کانال انتشار، مسئول تولید محتوا، مسئول انتشار محتوا و احتمالا مناسبت‌های خاص می‌شود. ویژگی یک تقویم تحریریه خوب این است بتوان با یک نگاه متوجه شد چه روزی، در چه ساعتی، در چه کانالی، چه محتوایی را منتشر خواهیم کرد.\nراهنمای ظاهر محتوا (Content Style Guide)\nراهنمای ظاهر محتوا نیازها و الزامات محتوا از لحاظ ظاهری را مشخص می‌کند. از جمله این استانداردها می‌توان به لحن، لغات مهم، پیغام برند، رنگ‌ها و هویت بصری برند اشاره کرد.\nپرسونا یک شخصیت فرضی است. پرسونا نماینده گروهی از مخاطبان و کاربران است که دارای ویژگی‌های رفتاری و بوم‌شناسی مشترک هستند. ما برای کاربران خود چند پرسونا تعیین ی کنیم که هرکدام نماینده یک دسته از کاربران‌مان هستند. براساس پرسوناهایی که تعریف می‌کنیم، می‌توانیم برای طراحی‌ها و استانداردهای تولید ومواردی از این دست هدف‌گذاری کنیم.\nخوانایی همانطور که مشخص است، به سهولت خواندن محتوا توسط کاربر گفته می‌شود. اگر راحت‌تر بگوییم سوال اساسی در زمینه خوانایی این است: «آیا کاربران می‌فهمند ما چه می‌گوییم؟». خوانا بودن محتوا یعنی ما نیازها و خواسته های مخاطبانمان را بهتر درک می‌کنیم و محتوایمان را طوری طراحی می‌کنیم که به سادگی قابل فهم اباشد.\nمعیارهای موفقیت (Success Metrics)\nمانند هر برنامه استراتژی و مدیریت پروژه‌ای استراتژی محتوا هم نیازمند تعیین معیارهایی برای سنجش موفقیت و انحراف از اهداف است. این معیارها به ما کمک می‌کند بفهمیم آیا به اهدافمان رسیده ایم یا نیاز داریم به تغییر روش‌ها برای رسیدن به اهدافمان داریم. معیارهای موفقیت می‌توانند کمی یا کیفی باشند.\nمنبع: مقاله سایت meetcontent.com با عنوان «Content Strategy Glossary of Terms»\nاستراتژی محتوا استراتژی محتوا مقدماتی مفاهیم و عبارات مفاهیم و عبارات استراتژی محتوا


تاريخ انتشار : 1399/04/24 - 19:26\nمزايا و معایب اسکلت فلزی در مقایسه با اسکلت بتنی\nاز آنجاییکه اسکلت اکثر ساختمان ها در کشور ما فلزی یا بتنی بوده و ساختمانهای بنایی غیر مسلح با محدودیتهای خاص ساخته می شوند ، آشنایی با مزایا و معایب ساختمانها می تواند در تصمیم گیری مالکین و مهندسین نقش اساسی داشتهزایا و معایب اسکلت فلزی در مقایسه با اسکلت بتنی\nاز آنجاییکه اسکلت اکثر ساختمان ها در کشور ما فلزی یا بتنی بوده و ساختمانهای بنایی غیر مسلح با محدودیتهای خاص ساخته می شوند ، آشنایی با مزایا و معایب ساختمانها می تواند در تصمیم گیری مالکین و مهندسین نقش اساسی داشته بامزایای ساختمان های فلزی\nمقاومت بالا : مقاومت فولاد بالا بوده و نسبت مقاومت به وزن آن از بتن بزرگتر است . این موضوع در سوله های با دهانه های بزرگ و ساختمان های مرتفع و ساختمانهائی که بر روی زمینهای سست احداث می شوند ، از اهمیت بیشتری برخوردار است . مقاومت متعادل مصالح : مقاومت فولاد در کشش و فشار یکسان و در برش نیز خوب و نزدیک به کشش و فشار است . در تغییر وضع بارها ، نیروی وارده فشاری و کششی قابل تعویض بوده و مقاطع به خوبی عکس العمل نشان می دهند . ولی مقاومت بتن در فشار مناسب بوده و در کشش و یا برش کم است . پس اگر مناطقی تحت نیروی کششی قرار گرفته و مسلح نشدهخواص ارتجاعی : به علت همگن بودن فولاد ، خواص ارتجاعی محاسباتی آن با تقریب بسیار خوبی مصداق عملی دارد . فولاد تا محدوده وسیعی از تنشها از قانون هوک بخوبی پیروی می کند . بعنوان مثال ، ممان اینرسی یک مقطع فولادی را می توان با اطمینان در محاسبات وارد نمود . حال اینکه در مورد بتن این ارقام خیلی معین و قابل اطمینان نیستند .\nجوش نامناسب : استفاده از پیچ و مهره و تهیه قطعات در کارخانه ، اقتصادی ترین و فنی ترین کار می باشد که در کشور ما برای ساختمانهای متداول انجام چنین کاری مقدور نیست . استفاده از جوش برای اتصالات ، بعلت مهارت کم جوشکاران ، قدیمی بودن ماشین آلات ، عدم کنترل دقیق توسط مهندسین ناظر ، گران بودن هزینه آزمایش جوش و ...... برزگترین ضعف اسکلتهای فلزی می باشد. باشند ، تخریب می شوند.شد. باشد.\nبرچسب ها : آموزش جوشکاری اسکلت فلزی ساختمان , دوره جوشکاری سازه های فلزی , آموزشگاه جوشکاری کسر


مغالطه‌ی «توسّل به معنای تحت‌اللفظی» در گفته‌ی ظریف پیرامون اسرائیل | سایت خبری تحلیلی زیتون\nبعضی از مغالطات «مقام دفاع» به توجیه رفتار یا گفته‌ی پیشین شخص تعلّق دارند که «توسّل به معنای تحت‌اللفظی» (extensional pruning) یکی از آنان است. اکثر الفاظ به مرور و به‌خاطر تنوّع کاربردشان دارای معانی فرعی و زائدی می‌شوند که به تناسب محلّ استفاده، آن زوائد نیز به ذهن مخاطب متبادر می‌شود. این مغالطه وقتی رخ می‌دهد که گوینده به هنگام ضرورت، یعنی وقتی نمی‌تواند از گفته‌ی پیشین خود دفاع کند، فقط به اتّکا به معنای لغوی و تحت‌اللفظی، معنای گفته‌اش را دگرگون جلوه می‌دهد.\nمثال اوّل: زنی مسلمان پس از پیامبر اسلام ادّعای پیامبری کرد، به او گفتند که مگر پیامبر نگفت «لانبیّ بعدی»؟ جواب داد: چرا گفت ولی نگفت «لا نبیّه بعدی»! (گذشته از مباحث ادبی، برداشت مسلمانان از این گفته و دیگر آیه‌ها و احادیث «ختم رسالت» بود)\nمثال دوّم: کارمند شرکت گاز به مردم معترض یک منطقه: ما به شما گفتیم که تا فلان تاریخ، لوله‌کشی گاز را به در منازل می‌آوریم ولی آیا گفتیم که جریان گاز هم در آن برقرار خواهد بود؟ (لوله‌کشی بدون گاز با نبود لوله‌کشی تفاوت چندانی ندارد)\nمثال سوّم: احمدی‌نژاد در ابتدای تبلیغات انتخاباتی خود گفت که باید پول نفت را بر سر سفره‌ی مردم آورد. پس از بحران اقتصادی طرفدارانش در جواب کسانی که وعده‌ی او را یادآوری می‌کردند گفتند که پرداخت یارانه‌ها همان آوردن پول نفت سر سفره‌ها بود. (پول نفت یعنی «رفاه اقتصادی» وقتی مبلغی به مردم بدهید و بیشتر از آن را با تورّم از جیبشان بردارید، دقیقاً در جهت خلاف آن عمل کرده‌اید)\nو اما اخیراَ محمدجواد ظریف در مصاحبه با هفته‌نامه‌ی «لوپوئن» فرانسه ادّعا کرد که ایران هیچ‌گاه نگفته است که اسرائیل را نابود خواهد کرد و گفته‌ی آیت‌الله خمینی که «اسرائیل از صفحه‌ی روزگار محو خواهد شد» یعنی اسرائیل با سیاست‌هایی که دنبال می‌کند خواه‌ناخواه به این سرنوشت مبتلا خواهد شد. (+)\nحرف ظریف نادیده‌گرفتن سیاست‌های چهل‌ساله‌ی جمهوری اسلامی به مدد مغالطه‌ی «توسّل به معنای تحت‌اللفظی» است. وقتی آیت‌الله خمینی گفت که «راه قدس از کربلا می‌گذرد» در پی ترسیم نقشه‌ی جغرافیایی نبود، به این معنا بود که پیروزی در جنگ با عراق مقدّمه‌ی رسیدن به اسرائیل است. وی در همین رابطه صریح‌تر گفت که «جنگ ما فتح فلسطین را به دنبال خواهد داشت» (صحیفه امام خمینی، ج ۲۱، ص ۲۸۳) از طرف دیگر نابودکردن یک کشور حتماً نباید با درگیری مستقیم با آن باشد. برای مثال بسیاری از کشورهای منطقه و امریکا در جنگ هشت‌ساله با پول یا کمک اطلاعاتی به صدام حسین کمک کردند، بی‌آنکه الزاماً سرباز به جبهه بفرستند؛ آیا آنان می‌توانند ادّعا کنند که در جنگ با ایران مشارکت نداشتند؟ وقتی آیت‌الله خمینی از لزوم «محو اسرائیل» می‌گوید و در عمل بنا به اعتراف تمام سران نظامی و کشوری به مخالفان آن کمک می‌کند، یعنی در جهت نابودی اسرائیل حرکت می‌کند. رهبر فعلی نظام نیز در ۱۴ شهریور ۹۳ گفته‌ی آیت‌الله خمینی در ۱۷ شهریور ۶۱ را تکرار می‌کند و می‌گوید که «اسرائیل یک غدّه‌ی سرطانی است و باید از بین برود».\nاینها فقط درباره‌ی همین گفته از آیت‌الله خمینی بود ولی آیا او حرفی صریحتر درباره‌ی اسرائیل زده است؟ ببینید:\n۱۴ آبان ۶۲: اگر خداوند توفیق دهد، می‌رویم و مردم را از شرّ اسرائیل نجات می‌دهیم. (صحیفه‌ی امام خمینی، ج ۱۸، ص ۲۰۳)\nواضح است که این کلام جای انکار و حتّی توسّل به معنای تحت‌اللفظی باقی نمی‌گذارد.\nدر پایان دو نکته‌ی مهم را یادآوری می‌کنم:\nیک. تلاش برای نابودی اسرائیل (یعنی یکی از کشورهای عضو سازمان ملل) با کمک به فلسطینیان برای تشکیل حکومت فلسطینی در مرزهایی که سازمان ملل به رسمیّت می‌شناسد، دو موضوع جدا از هم‌اند.\nدو. تمرکز این سلسله نوشته‌ها بر خطاهای منطقی در کلام است نه حواشی آن. کاربرد منطق در عرصه‌ی حقیقت و بررسی درستی و نادرستی کلام است و سیاست عرصه‌ی منفعت و مصلحت؛ پس طبیعی است که سیاستمدار برای پیش‌برد منافع کشور خود گاهی دست به بازی با الفاظ بزند ولی این موضوع به جوینده‌ی حقیقت ربطی ندارد گرچه گفته‌ی ظریف و عملکرد نظام با نظرداشت ملاک مصلحت و منفعت کشور نیز جای نقد و تأمّل بسیار دارند.\n۱۷ دی ۱۳۹۷ در ۷:۳۶ ق٫ظ\nمیخواهید بگوئید اسرائیل بهترین دموکراسی دنیاست؟\nکجای دعوا ایستاده اید؟\n۱۵ دی ۱۳۹۷ در ۵:۵۷ ب٫ظ\nبا سلام. این‌ها همان شارلتان‌های هستند که با دو سؤ دهان حرف میزنند. از یک سؤ، محو اسرأییل و مرگ بر امریکا، و با دگر سؤ دهان از صلح و گفتگو تمدن‌ها حرف میزنند. از صبح تا شب هم در حال انتقاد از دگران هستند. وزیر از وکیل، و وکیل از استاندار، و استاندار از قوه قضأیه، و قوه قضأیه از قوه مجرییه، مصلحت نظام….. و آخرش هیچ. همش کشک بود و شارلاتانیزم.\n: بالا رفتیم راست بود، پایین امدیم ماست بود، کل نظام مقدس اسلامی بر پایه دروغ بود.\n۱۵ دی ۱۳۹۷ در ۱:۵۸ ب٫ظ\nیک روش هم این است که پایه را نادرست میگذارند، مانند اینجا که حرف خمینی را جور دیگر بازگو میکنندتا به نتیجه خود برسند.\nخمینی نگفت که اسرائیل از صفحه روزگار محو میشود، گفت اسرائیل باید از صفحه روزگار محو شود !\nظریف هم از حزب الهی های فرصت طلب دهه ۶۰ بود و کارش بالا گرفت !\nجز این از او توقعی نیست. دارد بهره خود را میبرد.\n۱۵ دی ۱۳۹۷ در ۸:۲۱ ق٫ظ\nسلام وقت بخیر فیلم بازمانده اثر مرحوم سیف الله داد را ببینید حتما .۲- چقدر اسراییل از نظر غارت دنیا سهیم میباشد وچه شرکتهایی تحت سلطه ومالکیت اسراییل است از اسلحه سازی تا داروسازی و……… البته مرگ براسراییل وقتی تفهیم میشود که اینها را بدانیم شاید هم نادرست باشد این شعار فقط خوب بود یکی توضیح میداد . ممنون


بارور شدن و شکوفایی استعدادها و توانایی‌هایی که خداوند در وجود همه انسان ها گذاشته است در گرو تلاش، کوشش، حرکت و تحمل سختی هاست. اکثر هنرمندان، شاعران و مبتکران دنیا در عرصه‌های علم و هنر کارشان را با تلنگرهاي ذهنی در دوران دانش‌آموزی آغاز کرده‌اند. ماندگاری شعر و سرود در اذهان، اهمیت تاثیر ادبيات و جایگاه شعر در شکوفا شدن افکار انسان‌ها نشان دهنده اهمیت فرهنگ و هنر در جامعه بالنده و پوياست.\nبر اساس سنوات هرسال مسابقات فرهنگي هنري منطقه 6 آموزش و پرورش در رشته‌هاي متنوع بين دانش‌آموزان علاقه مند برگزار مي‌شود و آنان هرساله با شور وشوق فراوان در اين مسابقات كه در رشته هاي متنوع برگزار مي شود شركت مي‌كنند.\nدر جديدترين رويداد و در دبيرستان علامه طباطبايي واحد دكتر فاطمي خشايار چاوشيان دانش‌آموز پايه دوازدهم موفق به كسب رتبه اول رشته مشاعره و پيام رمضان زاده دانش‌آموز پايه يازدهم و احمد رضا زارع دانش‌آموز پايه دوازدهم نيز موفق به كسب رتبه دوم اين رشته در مسابقات مشاعره منطقه 6 شدند.\nروابط عمومي مجتمع علامه طباطبايي كسب اين رتبه ها را به خانواده بزرگ علامه طباطبايي تبريك مي‌گويد.


مقاله GSM چيست؟ – اول فایل مارکت\nخانه / مدیریت / مقاله GSM چيست؟\nalav دسامبر 8, 2017\tمدیریت ارسال دیدگاه 24 بازدید\nجي‌اس‌ام، يك اختصار پذيرفته‌شده براي استاندارد “سيستم بين المللي ارتباطات همراه” محسوب ميشود كه در اصل از عبارتي فرانسوي گرفته شده است و همانند HICAP، Mobiletex GPRS و PALM از محبوبترين و رايجترين استانداردهاي تلفن همراه در سراسر دنيا به شمار ميرود.\nاين استاندارد در حال حاضر توسط بيش از 2 ميليارد نفر در 212 كشور استفاده مي‌شود كه در نوع خود يك رقم باورنكردني است و باعث مي‌شود تا كاربران با استفاده از قابليت Roaming يا امكان حضور همزمان در دو نقطه‌ي متفاوت ارتباطي، بتوانند از گوشي همراه خود در هر شهر و كشوري استفاده كنند. اين استاندارد با نمونه‌هاي مشابه قبلي خود تفاوتهايي عمده دارد و از جمله‌ي آنها مي‌توان به كيفيت ديجيتالي برقراري مكالمات با تلفن همراه اشاره كرد كه به عبارتي يك سيستم نسل دوم تلفن همراه تلقي مي‌شود.\nاين واقعيت، مويد آن است كه ارتباطات داده‌يي به وسيله‌ي جي‌اس‌ام، براي استفاده در پروژه‌ي مشترك نسل سوم گوشي‌هاي همراه نيز كاربرد خواهد داشت.\nاز ديدگاه اكثر مصرف كنندگان و كاربران، مزيت اصلي و عمده‌ي GSM در افزايش كيفيت برقراري تماسهاي تلفني و همچنين كاهش نرخ مكالمات و نيز سرويسهاي جانبي مثل پيام كوتاه يا SMS است.\nهمچنين از ديد اپراتورهاي شبكه، مزيت و برتري اين استاندارد، امكان به كارگيري لوازم و تجهيزات جانبي گوشي‌هاي همراه با ماركهاي مختلف در يك مجموعه است چرا كه طراحي باز اين استاندارد به عملكرد چندوجهي ارتباطي كاربر كمك مي‌كند.\nهمزمان با گسترش و توليد نسخه‌هاي جديدي از اين استاندارد، همخواني و كارآيي مناسب با گوشي‌هاي اوريجينال و استانداردهاي قديمي‌تر GSM نيز حفظ شده است براي مثال قابليتهاي ارسال داده به شكل بسته‌يي در نسخه‌ي 97 جي اس ام نيز به مجموعه‌ي امكانات قبلي اضافه شده و از ابزارهاي GPRS يا سرويس راديوي عمومي همراه استفاده نموده است. سرعت ارسال و انتقال بالاتر داده‌ها نيز همراه با تكنولوژي جديد EDGE يا نسخه‌ي آزمايشي بسته‌ي سرعت انتقال داده‌ي افزايش يافته براي GSM در 99 امين توليد اين استاندارد براي كاربران ارايه شده است.\nگسترش گوشي‌هاي سلولي تلفن همراه در اوايل دهه‌ي هشتاد ميلادي در اروپا، رو به زوال نهاد. عدم وجود استانداردسازي‌هاي تكنولوژيكي، سران اجلاس وزراي ارتباطات و فناوري اطلاعات كشورهاي اروپايي را در سال 1982 با هدف توسعه‌ي يك استاندارد واحد براي گوشي‌هاي همراه كه در سراسر قاره، قابل استفاده باشد، وادار ساخت تا به ساخت گروه ويژه‌ي تلفن همراه (GSM) مبادرت ورزند.\nنخستين شبكه‌ي استاندارد جي‌اس‌ام نيز در سال 1988 و در فنلاند افتتاح شد. در سال 1989، مسووليت مديريت استاندارد به موسسه‌ي استانداردهاي ارتباطات سيار اروپا (ETSI) واگذار شد و فاز نخست راه‌اندازي شبكه‌هاي GSM در سراسر قاره نيز به سال 1990 بهره‌برداري شد.\nدر پايان سال 1993، بالغ بر يك ميليون كاربر از طريق 70 سرويس دهنده در 48 كشور از سرويسهاي در سراسر اروپا از سرويسهاي جي‌اس‌ام استفاده مي‌كردند.\nبرچسبGSM چيست؟ مقاله\nمقاله اخلاق سازمانی\nاحتياجات روحي كارگر احتياجات روحي كارگرمقدمه روان‌شناسی صنعتی دانش بررسی رفتار انسان در محیط کار …


بهار نیوز - از نظر منابع، در وضع خوبی نیستیم\nتاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴ ساعت ۱۶:۲۰\nکد مطلب : ۱۴۸۵۲۶\nگروه اقتصادی: وزیر نفت با بیان اینکه مجری سیاست‌های نظام است، گفت: ما برای کار نفت به حمایت شما (نمایندگان) نیاز داریم و از نظر منابع در وضعیت خوبی نیستیم و دچار مشکلات جدی هستیم. من نمی‌توانم در جلسه علنی بگویم که آمریکا چه بهانه‌هایی دارد، نباید بهانه سوء استفاده به دست‌شان بدهیم اما باید به نفت کمک کرد.\nوی با بیان اینکه تمام درآمد حاصل از صادرات نفت خام و فرآورده‌های آن به خزانه واریز می‌شود و مجلس برای ریال به ریال آن تصمیم‌گیری می‌کند، گفت: من همیشه مصر هستم که بخشی از درآمد نفت به توسعه منابع نفت‌خیز اختصاص یابد و این موضوعی است که نمایندگان خوزستان و مناطق نفت‌خیز در جریان آن هستند.وی با اشاره به انتقاد نماینده مشهد نسبت به افزایش صادرات و تولید نفت، گفت: من مجری سیاست‌های نظام هستم و سیاستگذار نیستم. سال ۷۹ مقام معظم رهبری سیاست‌های کلی بخش نفت و گاز را ابلاغ کردند که در آن افزایش ظرفیت تولید صیانت شده نفت متناسب با ذخایر موجود و برخورداری کشور از قدرت اقتصادی، امنیتی و سیاسی پیش‌بینی شده است. همچنین افزایش تولید نفت به حضور ما در بازارها از نظر امنیتی هم کمک می‌کند. کشوری که یک میلیون رشد صادرات دارد با کشوری که پنج میلیون رشد صادرات دارد متفاوت است. مثلا روسیه ۱۰ میلیون بشکه تولید نفت دارد و ۲۰۰ میلیون متر مکعب گاز به اروپا صادر می‌کند. هیچ کس در دنیا جرات ندارد صادرات گاز و نفت روسیه را تحریم کند چرا که اگر این کار را بکنند اروپا زمین می‌خورد بنابراین حتما قدرت امنیتی را بالا می‌برد اما این تصمیم من نبوده و تصمیم نظام بوده است.\nزنگنه با بیان اینکه حفظ و توسعه ظرفیت‌های تولید نفت و گاز در سیاست‌های کلی اقتصاد مقاومتی پیش‌بینی شده، اظهار کرد: من باید این سیاست‌ها را اجرا کنم. همچنین در قانون برنامه پنجم مصوب شده که تولید نفت در پایان برنامه به ۴.۸ میلیون بشکه در روز برسد، این میزان در حال حاضر ۳.۸ میلیون بشکه است. علاوه بر این ۲۰۰ میلیارد دلار نیاز سرمایه‌گذاری در صنعت نفت پیش‌بینی شده که ۱۳۰ میلیارد دلار آن در صنایع بالادستی است و برای تحقق آن باید با خارجی‌ها کار کنیم چرا که هم به سرمایه و هم به تکنولوژی نیاز داریم.وزیر نفت با بیان اینکه ۲۰۰ میلیارد دلار سرمایه را نمی‌توان از بازار داخلی تامین کرد، گفت: چنین ظرفیتی وجود ندارد ولی معتقدم تا جایی که می‌شود باید از داخل جذب کنیم. ما در قراردادهای خارجی هم حداقل ۲۰ درصد سهم ایرانی‌ها را داریم، ضمن اینکه حضور خارجی‌ها به افزایش امنیت ملی ما هم منجر می‌شود. در مناقصه‌هایی که با توتال برگزار شد ۸۰ درصد ایرانی‌ها برنده شدند در واقع آنها منابع، مدیریت و فناوری می‌آورند و در کنارش ایرانی‌ها کار را جلو می‌برند.وی اضافه کرد: می‌گویند نگاه به داخل ندارید، آیا من نگاه به خارج دارم؟ مپنا و پتروپارس را چه کسی در کشور درست کرد؟ چه کسی تحول عظیم صنعت پتروشیمی را برای جلوگیری از خام فروشی ایجاد کرد؟ ما در سال ۷۶، یک میلیارد دلار تولید پتروشیمی داشتیم و الان این میزان ۲۰ میلیارد دلار است که طی چند سال آینده به ۴۰ میلیارد دلار هم خواهد رسید. همچنین برای لوله‌های مصرفی صنعت نفت قراردادی به ارزش ۵۶۰ میلیون دلار به یک شرکت ایرانی واگذار شده است.\nزنگنه با بیان اینکه هزینه‌کرد ۱۵ تا ۱۶ هزار میلیارد دلار برای گازرسانی روستایی علاوه بر تامین منافع مردم موجب ایجاد اشتغال شده، اظهار کرد: من معتقد نیستم که برای عزت ایران باید بگوییم خارجی‌ها به کشور نیایند، مگر تیم ملی ما مربی خارجی ندارد، چه اشکالی دارد تعامل کنیم، این ترس از خارجی‌ها چیست؟وزیر نفت در ادامه با اشاره به طرح برندینگ، یادآور شد: این طرح از اول اختیاری بود و اجباری در کار نبوده و هدف آن هم کاهش تصدی دولت و ارائه خدمات بهتر به مصرف‌کنندگان بوده است. برخلاف برداشتی که می‌شود که قرار است انحصار ایجاد شود، چنین چیزی نیست و کسی نمی‌تواند بیشتر از ۲۰ درصد نازل‌ها را داشته باشد، چرا در برابر هر تغییری مقاومت می‌کنیم؟ آیا شما از وضع جایگاه‌ها راضی هستید؟ ما سه هزار و ۵۰۰ جایگاه بنزین و گازوئیل و دو هزار جایگاه سی‌ان‌جی داریم که برای آنها شرکت پخشی با ۱۷ هزار پرسنل درست شده که هزینه‌اش به دوش مردم است در حالیکه برند، حمل و نقل، نظارت بر کیفیت و کمیت و زیباسازی جایگاه را انجام می‌دهد و این به نفع جایگاه‌داران است و اختیاری است اما اینکه برخی می‌گویند برندها واسطه هستند این‌چنین نیست و اطلاع‌رسانی اشتباه صورت گرفته است.زنگنه با بیان اینکه برای باشگاه نفت و گاز وقتی نگذاشته و تنها در پنج سال، دو سخنرانی برای آنها انجام داده است، گفت: به من می‌گویید ۲۰۰ شرکت درست کنید، برای شرکت‌های اکتشاف و تولید چقدر مخالفت شد، باید فضای کسب و کار درست باشد و همه همدل باشیم. من یک عمر با آبرومندی کار کردم و تنها چیزی که دارم آبروست. اشکالی ندارد ما با هم مخالف باشیم ولی از هم متنفر نباشیم، چرا اینقدر به یک وزیر سوء ظن دارید؟ به من می‌گویید کار سری می‌کنم، آیا منظورتان کار غیرقانونی است؟\nوی ادامه داد: اگر من جانی، جنایتکار و خیانتکار هستم نباید اینجا باشم اما اگر نیستم با این کار به ۲۷۰ نماینده‌ای که من را انتخاب کردند توهین می‌شود. آنها به من اعتماد کردند و اگر من خلاف کنم به اعتمادشان خیانت کردم. یک عده با شما همفکر نیستند، این چه گناهی است؟ اگر خلافی است دستگاه‌های امنیتی و قضایی با آن برخورد می‌کنند و او را حصر می‌کنند. از کدام فامیل ثروت و قدرت و کدام آقازاده صحبت می‌کنید.زنگنه درباره باشگاه نفت و گاز گفت: تشکیلاتی طبق قانون تشکیل شده و ۲۰۰ ارشد بخش نفت و برق که از اساتید برجسته هستند در آنجا مشغولند، ما باید به آنها احترام بگذاریم، آیا حتما همه چیز باید در دولت باشد؟ یک نهاد غیردولتی می‌خواهد به کشور خدمت کند، ما باید با هم با دوستی و بدون سوء ظن کار کنیم. جایی هم که اطمینان به یک خلاف داریم آن را به قوه قضاییه و دستگاه‌های امنیتی بدهیم تا بررسی کند اما اگر چنین چیزی نیست، توهین هم نشود.وزیر نفت خطاب به نمایندگان گفت: ما برای کار نفت به حمایت شما نیاز داریم، از نظر منابع در وضع خوبی نیستیم و دچار مشکلات جدی هستیم. من نمی‌توانم در جلسه علنی بگویم آمریکا چه برنامه‌هایی دارد، ما نباید بهانه سوء استفاده دست آنها بدهیم، باید به نفت کمک کنیم چرا که نفت می‌تواند موتور پیشران توسعه اقتصادی کشور باشد.وی در پایان با بیان اینکه سرمایه‌گذاری سالانه ۴۰، ۵۰ میلیارد دلار کشور را متحول می‌کند، در عین حال گفت که اگر اجازه ندهیم سرمایه خارجی به کشور بیاید، وضعیت روز به روز بدتر می‌شود.\nبرچسب ها: وزیر نفت بیژن زنگنه مجلس


گیلانیان مسافرت را به زمان دیگری موكول كنند\nبه گزارش بیا شمال معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به روند صعودی مبتلاشدن به کرونا در استان، اظهار داشت: حضور مسافران در گیلان و مسافرت گیلانیان به سایر استانها نگران کننده است.\nآبتین حیدرزاده در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به روند آرام اما افزایشی تعداد مبتلایان و بسترهای کرونائی در استان گیلان، اظهار نمود: از هفته گذشته شاهد روند صعودی کرونا در استان گیلان هستیم.\nوی با اعلان اینکه هم اکنون ۲۹۰ بیمار کرونائی در بیمارستان های گیلان بستری هستند، اظهار داشت: از این تعداد ۵۵ بیمار طی شبانه روز گذشته بستری شده اند.\nمعاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به این که این روند نشان دهنده عدم رعایت پروتکلهای بهداشتی از طرف شهروندان و مسافران است، اضافه کرد: متأسفانه با اختتام امتحانات مسافرت های بالا رفته که این خود عاملی برای انتشار بیشتر کرونا در گیلان است.\nوی در ادامه با اعلان اینکه حضور مسافران در استان نگران کننده بوده و همین طور نگران مسافرت شهروندان گیلانی به مناطق جنوب غربی کشور هستیم، افزود: مناطق جنوب، جنوب غربی و مرکزی کشور به ویروس جهش یافته جدید آلوده بوده که مسافرت شهروندان این مناطق به گیلان و شهروندان گیلان به این استان می تواند عاملی برای انتشار این ویروس در استان باشد.\nحیدرزاده با تاکید بر این که سرعت انتقال و انتشار ویروس جهش یافته جدید ۴۰ درصد بیشتر از ویروس انگلیسی است، افزود: این میزان سرعت خود می تواند روند ابتلاء را افزایش دهد.\nوی با اعلان اینکه همه شهروندان باید پروتکل ها را با جدیت و دقت بیشتری رعایت نمایند، اضافه کرد: شهروندان گیلانی مسافرت خودرا به زمان دیگری موکول کنند.\nتگهای خبر: آب , پزشك , گیلان , مسافرت


💫 فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی | مرکز مشاوره آویژه\nآویژه › تحصیل در خارج از کشور › فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی\nفرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی و گردشگری در جهان است . دلایل بسیاری وجود دارد که چرا بسیاری از مردم از بازدید این کشور لذت می برند . از جمله زیبایی طبیعی ، آب و هوای شگفت انگیز، فعالیت های تفریحی در فضای باز ، موزه ها و گالری های هنری . از همه مهم تر ، سیستم آموزشی پیشرفته و مراکز دانشگاهی معتبر است که این کشور را به بهترین مقصد برای ادامه تحصیل جوانان سراسر دنیا تبدیل کرده است .\nبرای مشاوره در زمینه ادامه تحصیل در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی\nبرای مشاوره در زمینه فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی با کارشناسان مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل نمایید. ساعت پاسخگویی ۸ صبح الی ۱۲ شب حتی ایام تعطیل.\nچرا فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی ؟\nفرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی ، یکی از بزرگترین کشورهای اروپایی است . درواقع با کشورهایی مثل آلمان ، بلژیک ، سوئیس ، اسپانیا و .. هم مرز است . همچنین این کشور به عنوان دروازه ی اروپا شناخته می شود ، زیرا چندین فرودگاه بین المللی در آن وجود دارد .تحصیل در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی به معنای داشتن اروپا در چند قدمی تان است ! با قطار یا هواپیما ، پایتخت های اصلی اروپا را در کمتر از دو ساعت خواهید دید . اگر شما به دنبال مطالعات تحصیلات تکمیلی و مقاطع بالاتر هستید ، تحصیلات شگفت انگیز را در فرانسه تجربه کنید . همچنین از بسیاری چیزهای دیگر در این کشور لذت خواهید برد .\nانتخاب دانشگاه در فرانسه\nکشور فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی از دیرباز پذیرای دانشجویان خارجی از سراسر جهان بوده است . دانشجویان به ویژه در زمینه های الهیات ، پزشکی و قانون در فرانسه تحصیل می کنند . فرانسه علاقه مند به ارائه عالی ترین خدمان آموزشی به دانشجویان است .هنگامی که تصمیم میگیرید در فرانسه تحصیل کنید می توانید مدارس ، دانشگاه ها و موسسات را با توجه به رشته و گرایش مورد علاقه تان انتخاب کنید . فرانسه همواره توانسته است برترین ذهن ها را در کسب و کار ، اقتصاد ، علم و هنر به خود اختصاص داده است . شما می توانید مطمئن باشید که به کارشناسان دیگر در زمینه تحصیلی خود می پیوندید .\nبیشتر بخوانید : مشاوره تلفنی و حضوری مهاجرت تحصیلی\nمراکز آموزش عالی فرانسه\nدر فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی ، بیش از ۳۵۰۰ موسسه ی آموزش عالی قرار دارد . ۷۷ دانشگاه دولتی که همه رشته های تحصیلی را ارائه می دهند . این موسسات به عنوان اصلی ترین مراکز علمی و تحقیقاتی به حساب می آیند . در مجموع ۳۹ دانشگاه فرانسوی که در رتبه بندی دانشگاه های جهانی QS در سال ۲۰۱۸ گنجانده شده است . در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی ۱۱ دانشگاه در بین ۳۰۰ دانشگاه برتر جهان قرار دارند .\nبهترین شهر های دانشجویی در فرانسه\nپاریس : بدون شک فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی و پاریس یکی از عالی ترین شهرها برای دانشجویان است . در سال ۲۰۱۵ حدود ۴۵ میلیون توریست به فرانسه سفر کرده اند . همانند هر شهر بزرگ دیگر، تنها راهی که واقعا می توانید پاریس را بشناسید ، این است که در آنجا زندگی کنید . وجود ۱۷ نهاد دولتی مسیر را برای ادامه تحصیل در رشته های مختلف برای دانشجویان سراسر دنیا هموار کرده است . در نتیجه ، شهر دارای یک جامعه دانشجویی بزرگ و متنوع از کشورهای مختلف است .\nبهترین دانشگاه ها در پاریس\nParis Sciences et Letteres Research Universe\n(Ecole Polytechnique (Paris Tech\n(Universite Paris Diderot (Paris 7\nUniversite Paris 1 Pantheon -Sorbonne\nلیون : یک شهر از دوران قرون وسطی که مرز فرانسه با سوئیس و ایتالیا را تشکیل می دهد . این شهر در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی جوانان ، پایتخت آشپزی نام گرفته است . کسانی که چشم به آینده ی شغلی خوب دارند ، علاقمند به ادامه تحصیل در این قطب اقتصادی فرانسه هستند .\nمزایای عمده ادامه تحصیل در فرانسه ، هزینه های تحصیلی نسبتا پایین در دانشگاه های دولتی آن می باشد . در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی جوانان ، هزینه تحصیل در دانشگاه های دولتی بستگی به مقطع تحصیلی انتخاب شده دارد . برای مقطع لیسانس متوسط هزینه های تحصیل در حدود ۱۹۰ یورو در سال است . مقاطع تحصیلی بالاتر ، هزینه ای حدود ۶۲۰ یورو در هر سال تحصیلی است .\nهزینه ی رشته های پزشکی در فرانسه\nمیانگین هزینه تحصیل برای رشته های پزشکی می تواند به ۴۵۰ یورو در سال برسد. هزینه های متوسط برای مقطع فوق لیسانس حدود ۲۶۰ یورو در سال و برای دکترای ۳۹۶ یورو در سال است . شما باید هزینه های بالاتری را برای دوره های تخصصی خاص در نظر بگیرید . به غیر از هزینه های تحصیل، شما همچنین باید ۹۰ یورو کمک هزینه زندگی در محوطه دانشگاه را پرداخت کنید . این نرخ فقط برای موسسات دولتی در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی قابل اجراست . اگر بخواهید در موسسات خصوصی درس بخوانید ، نرخ ها بسیار بالاتر از حد مجاز هستند و در هر سال به ۱۰،۰۰۰ € (۱۲،۰۰۰ دلار) می رسند .\nلیست دانشگاه های مقرون به صرفه در فرانسه\nUniversity Lille Sciences et Technologies : هزینه تحصیلات متوسط ۲۶۱ یورو در سال .\nUniversité de Lyon : هزینه تحصیلات متوسط ۵۰۰ یورو در سال .\nUniversité du Maine : هزینه تحصیلات متوسط ۵۰۰ یورو در سال .\nGrenoble INP Institute of Engineering Univ. Grenoble Alpes : هزینه تحصیلات متوسط ۲۶۱ یورو در سال .\nUniversity of Burgundy : هزینه تحصیلات متوسط ۵۰۰ یورو در سال .\nمدارک مورد نیاز برای ادامه تحصیل در فرانسه\nکپی مدرک تحصیلی ( دیپلم دبیرستان یا دانشنامه کارشناسی ) .\nرونوشت / سابقه دوره های قبلی شما .\nکپی صفحه اول گذرنامه .\nمدرک آیلتس یا تافل با نمره قابل قبول برای دانشگاه مورد نظر .\nتوصیه نامه (بین ۲-۳) .\nنمونه کارها یا پورتفولیو برای رشته های هنری بنا به درخواست دانشگاه .\nبرخلاف میزان تحصیلات، هزینه زندگی در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی بیشتر از کشورهای همسایه است . دانش آموزان اغلب واجد شرایط دریافت یارانه در رستوران ها و حمل و نقل می باشند . هزینه های زندگی در شهرهای کوچکتر پایین تر است ، بنابراین برای تصمیم گیری در مورد ادامه تحصیل ، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید . اقامت در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی برای دانشجویان بین المللی حدود ۱۲۰ یورو در ماه است . اجاره یک آپارتمان استودیویی خصوصی حدود ۴۵۷ تا ۵۴۲ یورو هزینه دارد . اقامتگاه های دیگر برای دانشجویان بین المللی حدود ۲۰۰ تا ۸۰۰ یورو در هر ماه بسته به موقعیت مکانی که در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی قرار دارند هزینه خواهد داشت .\nسایر هزینه های زندگی :\nبرق، گاز، اینترنت – € ۶۰ در هر ماه .\nلوازم تحریر – € ۵۰ در هر ماه .\nکارت مسافرتی یا گذرنامه – € ۷۰ در هر ماه .\nبلیط قطار – € ۲۵ در هر ماه .\nمواد غذایی – € ۲۵۰ در هر ماه .\nغذا خوردن – به طور متوسط € ۱۲ .\nعضویت در باشگاه – € ۳۸ در هر ماه .\nهمچنین بسیاری از گالری ها و موزه ها در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی برای افراد زیر سن ۲۶ سال رایگان هستند .\nشرایط ادامه تحصیل در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی به چه صورت است ؟\nمدارک مورد نیاز برای ادامه تحصیل در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی چیست ؟\nدر فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی و گردشگری بهترین دانشگاه ها در چه شهرهایی هستند ؟\nبهترین شهرها برای زندگی دانشجویی در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی کدام است ؟\nهزینه ها در فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی به چه صورت است ؟\nبرای مشاوره در زمینه فرانسه محبوب ترین مقصد تحصیلی