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Sigarette elettroniche: studio americano getta seri dubbi sulla loro sicurezza - Quotidiano Sanità\nSigarette elettroniche: studio americano getta seri dubbi sulla loro sicurezza\nI vapori delle sigarette elettroniche, secondo uno studio appena pubblicato su Oral Oncology, sarebbero citotossici per le cellule epiteliali e potrebbero causare la rottura dei filamenti del DNA, aprendo così la strada al cancro. Sono risultati preliminari, ancora da confermare; ma i ricercatori dell’Università della California di San Diego, autori dello studio, lanciano l’allarme e chiedono di fare luce al più presto sui potenziali effetti cancerogeni delle e-cig.\n30 DIC - Il partito degli anti-svapatori, si arricchisce sul finire dell’anno, di nuovi supporti. Che vengono da una ricerca dei Veterans Affairs San Diego Healthcare System, appena pubblicata su Oral Oncology.\nI ricercatori americani hanno testato due tipi di sigarette elettroniche e i relativi liquidi (anche la versione senza nicotina) su cellule in coltura, scoprendo così che queste possono danneggiare il DNA in modi che possono portare al cancro.\nIl loro commento perentorio è dunque che questi risultati suggeriscono che le sigarette elettroniche non sono così sicure come il loro marketing vorrebbe presentarle al pubblico.\nNegli USA, le e-cig non sono sotto la giurisdizione della Food and Drug Administration, che invece si occupa di regolamentare i prodotti a base di tabacco tradizionali; ciononostante in passato l’FDA ha emanato degli alert sui possibili rischi comportati dalle ‘svapate’ . Va precisato tuttavia che al momento non è del tutto chiaro cosa contengano le sigarette elettroniche e tanto meno se le sostanze chimiche contenute nei liquidi o prodotte dal loro riscaldamento siano sicure, in particolare sul versante del cancro.\n“Finora – afferma Jessica Wang-Rodriquez dell’Università della California, San Diego - non abbiamo avuto a disposizione studi di laboratorio di buon livello sugli effetti che questi prodotti possono avere su vere cellule umane”. Partendo da questa constatazione, il suo gruppo ha creato un estratto del vapore di due marche diffuse di sigarette elettroniche e l’ha utilizzato per ‘trattare’ cellule umane in coltura, su capsule di Petri.\nRispetto alle cellule non sottoposte a questo ‘trattamento’, le cellule ‘svapate’ mostravano con maggior frequenza danni al DNA o morivano. In particolare, nelle cellule esposte sono stati riscontrati una serie di danni, fino alla rottura dei filamenti del DNA. Se a seguito di questo tipo di danno, i sistemi di riparazione del DNA della cellula non funzionano a dovere, la strada per il tumore è praticamente spianata.\nI ricercatori americani hanno notato anche che le cellule danneggiate dall’estratto di fumo elettronico vanno incontro con maggior probabilità ad apoptosi e a necrosi, cioè a morte cellulare. Le cellule utilizzate per l’esperimento sono state per lo più di tipo epiteliale (come quelle che rivestono bocca e apparato respiratorio).\nI liquidi testati erano con o senza nicotina, la sostanza che determina la dipendenza alle sigarette e che può causare anche una serie di danni cellulari. Il team di ricerca di San Diego ha evidenziato che le versioni arricchite con nicotina determinano danni maggiori rispetto ai liquidi nicotine-free alle cellule in coltura.\n“Diversi studi hanno già dimostrato che la nicotina può danneggiare le cellule – ricorda la Wang-Rodriguez – ma la nostra ricerca ha dimostrato che anche altre variabili entrano in gioco nel determinismo del danno cellulare. Di certo la nicotina non è estranea al danno, ma quella normalmente contenuta nelle sigarette elettroniche non è in concentrazione sufficiente per determinare da sola questi danni. Quindi devono esserci altri componenti cancerogeni, non ancora del tutto individuati e che il nostro team sta cercando di caratterizzare”.\nQualcuno di questi presunti colpevoli è già stato individuato, come la formaldeide, un noto cancerogeno. E un filone di ricerca suggerisce di utilizzare prodotti a basso voltaggio, per minimizzare il rischio di produzione di formaldeide. Un’altra sostanza sul banco degli imputati è il diacetile, un agente utilizzato per aromatizzare la svapata, che è stato però messo in correlazione con il cancro del polmone. Uno studio di Harvard lo ha ‘rintracciato’ in almeno tre su quattro sigarette elettroniche aromatizzate e nei liquidi di refill.\nAl momento si contano almeno 500 marchi di e-cig sul mercato e oltre 7 mila ‘gusti’. Andare a ricercare la presenza di possibili cancerogeni in questo mare magnum è un lavoro quindi non da poco, che darà molto filo da torcere agli scienziati.\n“Per il momento con la nostra ricerca siamo riusciti a evidenziare almeno che le sigarette elettroniche nel complesso hanno a che fare con un aumento della mortalità cellulare. Ora stiamo lavorando per individuare quali siano le sostanze responsabili di questo effetto. Va detto naturalmente che le cellule in coltura non sono proprio la stessa cosa, né si comportano alla stessa stregua di quelle in un essere vivente. Le linee cellulari utilizzate per questi esperimenti sono quelle ‘immortalizzate’ (cellule epiteliali normali e linee cellulari da carcinoma a cellule squamose di testa-collo, HNSCC) e può dunque darsi che i vapori delle e-cig in vivo abbiano effetti diversi. Diversa è anche la quantità di vapore al quale è esposto un fumatore vero, rispetto a quella racchiusa nell’estratto utilizzato per questo studio, più alta ed equivalente a ore e ore di svapate.\nNei prossimi esperimenti i ricercatori americani cercheranno di utilizzare degli estratti a concentrazioni più simili a quelle alle quali è esposto uno svapatore in carne ed ossa, anche per comprendere se si possa parlare di ‘effetto soglia’, superato il quale scatta il danno cellulare.\nInsomma, la giuria non si è ancora del tutto pronunciata circa la dannosità o meno delle sigarette elettroniche, ma le evidenze ‘contro’, come quelle suggerite da questo studio, stanno aumentando di giorno in giorno.\nStudio Usa: lavorare di notte ‘sballa’ le concentrazioni di 129 proteine del sangue\nSpesa farmaceutica 2017. Anche con i nuovi tetti la “diretta” sfonda: rosso per 1,7 miliardi. Bene la convenzionata\nEpatite C. In un anno trattati 30.560 malati con i nuovi farmaci\nSperimentazioni cliniche. Nel 2014 portati a termine 592 trials clinici sui 682 avviati. Quasi 4 su 10 riguardano le neoplasie\nLesioni midollo spinale. Cosa fare? Medici e pazienti presentano il documento Oms in italiano\nScoperto l’ormone dei ‘golosi’. Lo produce il fegato


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Carige, intesa sugli esuberi e pace con il fondo Apollo - la Repubblica\nVia libera all’accordo con i sindacati sulle uscite concordate, saranno 680 e non 800 come prevedeva il piano di febbraio Definita anche la soluzione sulle assicurazioni, con una transazione di 120 milioni. Più vicino l’ok al prospetto dell’aumento\nDovevano essere 800 e sono diventati 680. Sempre di esuberi si parla, ma in numero ridotto rispetto da quanto previsto dal piano. Per questo i sindacati locali e nazionali che hanno firmato l'accordo con i commissari di Carige , dopo un rush finale di dieci giorni, parlano di un "risultato importante". Meno uscite, in parte bilanciate da 210 assunzioni entro la fine del piano ( 2023) e il mantenimento di una presenza territoriale in tutte le regioni in cui la banca è al momento presente, nonostante la chiusura di 45 filiali. Carige archivia anche questa complessa vicenda e si avvicina al nuovo futuro disegnato dai commissari. Siglato a novembre l’accordo con il sindacato sugli esuberi, si guarda a dicembre con la concreta speranza di lanciare l’aumento di capitale da 700 milioni. La bozza del prospetto di aumento presentata a Consob ha richiesto alcune integrazioni, una delle quali, fondamentale, riguarda la chiusura del contenzioso con il fondo Apollo sulla vicenda della cessione delle compagnie assicurative che oggi operano con il marchio Amissima. La transazione dovrebbe essere di circa 120 milioni di euro e anche la chiusura di questa partita gioca a favore del via libera all’aumento di capitale. L’ok di Consob potrebbe essere imminente e a quel punto il via all’aumento potrebbe in effetti arrivare entro la prima quindicina di dicembre. Il passo successivo, a questo punto, dopo aver portato a casa un rafforzamento patrimoniale di 700 milioni, sarebbe l’assemblea dei soci, a gennaio. Sarà quella l’assise chiamata a ratificare la nuova composizione del capitale sociale, a guida Fondo Interbancario, con la presenza di Cassa Centrale Banca, prossimo titolare del 9% del capitale e già indicato come futuro socio industriale.\nPer il momento, comunque, resta centrale l’intesa sindacale appena raggiunta e che riguarda, come si diceva all’inizio, 680 dipendenti che usciranno con un accordo volontario, sostenuto dal Fondo Esuberi e raggiungendo “quota 100” (in questo caso ogni uscita sarà bilanciata da un’assunzione).\n«È un’intesa che tutela i lavoratori e garantisce un futuro alla banca, raggiunta dopo un duro negoziato. Il sindacato ha mostrato grande senso di responsabilità rendendo in questo modo possibile la realizzazione dell’aumento di capitale » commenta Vilma Marrone, della segreteria nazionale First Cisl. Per quanto riguarda la riorganizzazione della rete, afferma il responsabile First Cisl di gruppo Alessandro Mutini, « viene confermata la chiusura di 45 filiali, ma nessuna delle regioni in cui Carige oggi è presente sarà abbandonata nell’arco del piano. Si tratta di un corretto bilanciamento del senso di responsabilità mostrato dal sindacato. L’accordo, inoltre, salvaguarda anche la contrattazione integrativa fino al 2023».\n« I risultati raggiunti sono estremamente importanti e decisivi per dare prospettive alla banca e per salvaguardare le lavoratrici e i lavoratori » affermano le segreterie di coordinamento Carige e la segreteria nazionale Fisac Cgil.\n« È un buon accordo. Speriamo che finalmente serva per rilanciare la banca da un punto di visita commerciale dopo anni di sacrifici dei colleghi — dichiara Mauro Corte, segretario di coordinamento Uilca gruppo Banca Carige — Si tratterà ora di definire l’aumento di capitale e, appunto, il rilancio commerciale della banca».\n« È un primo passo significativo per il rilancio del gruppo Carige, adesso bisogna auspicare che l’aumento di capitale vada in porto senza alcun intoppo» dice il segretario nazionale Fabi Mauro Scarin.\n« L’accordo raggiunto con le organizzazioni sindacali è un nuovo importante passo verso la realizzazione del piano strategico. La trattativa è stata finalizzata nel rispetto delle strette tempistiche previste » chiude il commissario Carige Fabio Innocenzi. Dopo le 450 uscite già previste e l’intesa sui 680 esuberi, considerando — spiega la banca — altre 120 figure in uscita come turnover fisiologico aziendale, si arriva a 1.250 dipendenti fuori dal perimetro di Carige. «L’accordo disciplina inoltre la chiusura delle filiali previste per il 2019 ed evidenzia l’attenzione che le parti firmatarie pongono ai temi del bilanciamento vita privata/vita lavorativa, prevedendo un aggiornamento delle norme sulla mobilità del personale, unitamente alla valorizzazione del lavoro part-time».


PLS, contro la Marignanese Cattolica per ritrovare quel successo che manca da tre mesi - Labrosport\nPLS, contro la Marignanese Cattolica per ritrovare quel successo che manca da tre mesi\nNon è riuscita ancora a sbloccarsi la Pro Livorno 1919 Sorgenti che dopo uno straordinario girone d’andata ha visto calare il proprio rendimento in quello di ritorno e non vince dal 7 marzo scorso. I biancoverdi proveranno ad interrompere il digiuno quest’oggi sul campo della Marignanese Cattolica, terz’ultima in classifica e a caccia di un punti decisivi per la salvezza a quattro giornate dalla fine del campionato. Le motivazioni per i giallorossi locali saranno altissime, mentre a livello di classifica ne avranno sicuramente meno i livornesi, vogliosi però di concludere al meglio il loro primo campionato in Serie D e con stimoli extra campo altissimi dopo gli avvenimenti delle ultime settimane. Non ci sarà, infatti, Matteo Niccolai in panchina, al quale certamente la squadra vorrà dedicare una vittoria, e al suo posto ci sarà come sempre il vice Dario Bonini.\nPer quanto riguarda la formazione dovrebbe essere confermato il 3-4-3 visto nelle ultime uscite prima dell’ennesima sosta di questa stagione. Assenti i lungodegenti Carani e Salemmo, ma l’emergenza difensiva è davvero massima per i labronici vista anche la mancanza di Falleni M. Inoltre non ci saranno neanche Pecchia e Mancini.\nIn porta ci sarà il ritorno di Blundo, la difesa a tre formata da Solimano, Lischi e Petri. Sugli esterni spazio a Costanzo e Brizzi con Bachini e Filippi nei due di centrocampo e davanti il tridente Rossi, Granito e Camarlinghi.\nAppuntamento alle ore 16 sulla pagina Facebook dei locali che ovviamente persiste nonostante il primo ritorno dei pubblico sugli spalti dopo tantissimi mesi.


Green pass, colori regioni e stato di emergenza: in arrivo il nuovo decreto Covid - Cronaca\nGreen Pass, Colori Regioni E...\nGreen pass, colori regioni e stato di emergenza: in arrivo il nuovo decreto Covid\nAncora nessun accordo, ma è confermata la cabina di regia con Draghi alle 15, poi confronto con le Regioni, dunque il Consiglio dei ministri. Le anticipazioni\nArticolo Variante Delta Lombardia e contagi: quali sono le province dove crescono di più Articolo Green pass, obbligo vaccinale e colori regioni: cosa può cambiare? Le ipotesi Articolo Green pass obbligatorio in Italia, domande e risposte: tutto quello che sappiamo finora\nMilano, 22 luglio 2021 - E' il giorno X. Il nuovo decreto legge Covid è atteso oggi in Consiglio dei ministri, ma ci sono ancora alcuni nodi da sciogliere. Non c'è accordo, infatti, nella maggioranza e tra governo e Regioni su alcuni temi, come l'estensione del Green pass e la revisione dei parametri con cui vengono assegnati i colori delle regioni che identificano le fasce di rischio. La cabina di regia con Draghi è comunque stata convocata oggi alle 15, poi un nuovo confronto con le Regioni, dunque il Consiglio dei ministri che dovrà varare il nuovo documento. La linea di Palazzo Chigi è netta: bisogna intervenire subito per evitare di trovarsi di fronte all'incubo di nuove chiusure. I numeri, d'altronde, sono chiari: una settimana fa l'incremento dei casi in 24 ore è stato di 1.534 mentre ora quel numero è schizzato a 4.259.\nCovid, bollettino Italia Lombardia del 21 luglio\nVariante Delta Lombardia e contagi: quali sono le province dove crescono di più\nLe posizioni restano per il momento distanti e il documento della Conferenza delle Regioni lo conferma, anche se il presidente Massimiliano Fedriga ha parlato di proposte elaborate in "un'ottica positiva e di collaborazione istituzionale". I presidenti hanno messo nero su bianco la loro richiesta: utilizzare il pass solo "per permettere in sicurezza la ripresa di attività fino ad oggi non consentite o limitate": eventi sportivi, concerti, discoteche, fiere e congressi. Dunque niente ristoranti, cinema, teatri, palestre, piscine. Posizione che Matteo Salvini appoggia: è una "proposta assolutamente equilibrata - ha detto il leader della Lega - se applicassimo il green pass da domani mattina come vuole qualche ultra significherebbe impedire il lavoro, il diritto alla salute, il diritto allo studio, allo spostamento e alla vita ad almeno la metà della popolazione italiana". All'opposto c'è chi, come il ministro della Salute Roberto Speranza ed altri nella maggioranza, spinge per un uso 'estensivo' dei certificati.\n"L'obiettivo - ha spiegato una fonte di governo - è avere un impianto solido che permetta una convivenza con la circolazione del virus in condizioni di sicurezza. Non si può chiedere un allentamento dei parametri e un utilizzo del green pass limitato e in tempi non ragionevoli". Il certificato, ha detto il leader Dem Enrico Letta, "è essenziale" e serve un'applicazione "intelligente e scrupolosa, per essere tutti più liberi". Il confronto, come ha confermato il ministro per gli Affari Regionali Mariastella Gelmini, è andato avanti tutto il giorno: "Sono fiduciosa che si trovi un accordo non solo all'interno della maggioranza, ma anche con le Regioni, il green pass serve per incentivare le vaccinazioni e dall'altro evitare possibili nuove chiusure". Palazzo Chigi è in ogni caso orientato per un intervento immediato e deciso, mantenendo una certa gradualità nelle scelte: in sostanza, si lascerà il tempo di vaccinarsi a chi ancora non lo ha fatto, almeno con la prima dose, e contestualmente verranno fissate date certe e paletti chiari per l'utilizzo del pass il cui scopo, viene ribadito, è proprio quello di evitare chiusure che potrebbero scattare già nelle prossime settimane. Ma vediamo nel dettaglio le ultime indiscrezioni sul decreto.\nColori regioni, nuovi parametri\nÈ in corso la trattativa per definire le percentuali della soglia di occupazione delle terapie intensive e dei reparti ordinari, tra i nuovi parametri con cui saranno attribuiti i colori alle regioni. L'ipotesi su cui si sta ancora discutendo è una soglia del 10% per le rianimazioni e del 15% per i reparti ordinari, oltre le quali si andrebbe in zona gialla. I governatori hanno proposto una soglia del 20% per le terapie intensive e del 30% per i reparti ordinari. Ma il governo sarebbe orientato a inserire nel decreto soglie più basse, anche sulla base delle indicazioni che esperti e tecnici hanno dato nei giorni scorsi, suggerendo il passaggio in zona gialla con un'occupazione superiore al 5% nelle terapie intensive e al 10% per i reparti ordinari\nLe posizioni sono distanti anche sul Green pass. La richiesta dei governatori è di utilizzarlo solo "per permettere in sicurezza la ripresa di attività fino a oggi non consentite o limitate": eventi sportivi, concerti, discoteche, fiere e congressi. Quindi niente ristoranti, cinema, teatri, palestre, piscine. Palazzo Chigi sembra orientato a un intervento immediato, mantenendo una certa gradualità nelle scelte: lasciare il tempo di vaccinarsi a chi ancora non lo ha fatto, almeno con la prima dose, ma fissare già date certe e paletti chiari per l'utilizzo del pass. L'ipotesi che si sta facendo strada è quella di partire da subito con l'obbligo del pass per tutta una serie di attività non essenziali e da settembre estenderlo a quelle essenziali. Sempre secondo alcune indiscrezioni, per bar e ristoranti il governo starebbe lavorando su questa ipotesi: per sedersi nei locali al chiuso - già dalla settimana prossima o al più tardi all'inizio di agosto - sarà necessario avere il Green pass ma, almeno in una prima fase, basterà aver fatto una sola dose di vaccino per ottenerlo. Nessun obbligo sarebbe invece previsto per prendere il caffè al bancone. Le due dosi sarebbero invece necessarie per entrare in discoteche o per prendere treni, aerei e navi a lunga percorrenza. Fonti governative hanno poi spiegato che il trasporto pubblico locale non sarà tra i temi oggetto di questo decreto legge Covid: una decisione sull'eventuale uso del Green pass per autobus e metropolitane sarà presa in un secondo momento. La decisione potrebbe arrivare insieme a quella sulla scuola.\nIl governo si prepara a un'ulteriore proroga dello stato d'emergenza per un periodo che potrebbe arrivare anche fino al 31 dicembre. Quello attuale scade il 31 luglio. Lo stato d’emergenza, per far fronte alla crisi sanitaria causata dal Covid, è stato deliberato per la prima volta dal Consiglio dei ministri il 31 gennaio 2020 dal governo dell'allora premier Giuseppe Conte. Successivamente lo stato d'emergenza è stato sempre prorogato, in ultimo nel decreto Riaperture di aprile, fino al 31 luglio 2021. Adesso probabilmente si avrà un ulteriore allungamento del periodo. Lo stato d’emergenza nazionale, come previsto dall’articolo 24 del decreto legislativo 1/2008, non può superare i 12 mesi ed è prorogabile per non più di ulteriori 12 mesi. L’attuale stato d’emergenza, dunque, è prorogabile massimo fino al 31 gennaio 2022.


Psicologa Psicoterapeuta Pescara - Mindful Eating\nMINDFUL EATING: UNA RISPOSTA CONSAPEVOLE ALLA TUA FAME\nIn molti spesso lamentano di mangiare troppo e male, di avere qualche chilo in più e si consolano e gestiscono il senso di colpa con la classica frase “Da lunedì mi metto a dieta”. Così il lunedì diventa il giorno in cui non solo si deve tornare a lavoro – cosa per molti già enormemente stressante a causa di scadenze, colleghi e capo insopportabili, turni massacranti ecc.- ricomincia la routine quotidiana e quando arriva l’ora di pranzo e di cena invece di trovarsi davanti ad un bel piatto succulento che riempie lo stomaco ma soprattutto rinfranca lo spirito, ci si ritrova dinanzi ad una insalatina scondita, un petto di pollo alla piastra, una fettina extrasottile di pane rigorosamente integrale o un qualsivolglia altro cibo “dietetico” altrettanto rigorosamente pesato che riempirà pure lo stomaco, ma incrementerà notevolmente il malumore che caratterizza il ritorno alla “normalità”. Ciò accade perché molte persone utilizzano il cibo per gestire le proprie emozioni; aggiungiamoci anche la difficoltà nel riconoscimento dei segnali di fame e sazietà e una iper-reattività al cibo, ecco che abbiamo un problema di sovra-alimentazione. Ci si mette a dieta ma le restrizioni vengono vissute male, così nei periodi di festa ci si lascia andare a tutti quei cibi di solito proibiti (e che proprio per questo motivo diventano ancora più desiderati) e poi di nuovo in preda al senso di colpa ci si rimette a dieta cercando di perdere i chili acquisiti: è il cosiddetto effetto yo-yo, un vero e proprio circolo vizioso fortemente stressante sia per l’organismo che per la psiche!. La soluzione? Seguire l’ultima dieta pubblicizzata che promette miracoli senza troppi sforzi? Cambiare nutrizionista? No! Se il tuo problema è la fame nervosa, se soffri di binge eating (alimetazione incontrollata), se da anni sei a dieta e le hai provate tutte con scarsi risultati o semplicemente vuoi perseguire il tuo benessere e conoscerti meglio per quanto riguarda il tuo rapporto con il cibo, oltre a rivolgerti ad un nutrizionista, impara a riconoscere i tuoi bisogni fisici e a soddisfare i tuoi bisogni emotivi con la Mindful Eating.\nCOS’E’ LA MINDFUL EATING?\nIl protocollo MB-EAT (Mindfulness Based- Eating Awereness Training), validato scientificamente, è il Training per la Consapevolezza Alimentare Basato sulla Mindfulness.\nLa mindfulness, termine che potrebbe essere tradotto come “consapevolezza”, affonda le sue radici nelle tradizioni contemplative buddiste. Jhon Kabat-Zinn, biologo, scrittore statunitense e professore emerito di Medicina, è stato il fondatore dell’uso clinico moderno della mindfulness che spogliata dei connotati religiosi originari, viene definita come: prestare attenzione con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante.\nAlimentarsi consapevolmente vuol dire:\n- imparare a riconoscere ed essere consapevoli delle sensazioni fisiche di fame e sazietà;\n- riconoscere e gestire le proprie emozioni per viverle in maniera funzionale;\n- riuscire a trarre piacere da piccole quantità di cibo;\n- imparare a scegliere il cibo consapevolmente;\n- diventare consapevoli delle qualità non nutritive di alcuni cibi.\nIl protocollo si svolge in 9 incontri a cadenza settimanale più 1 follow-up a dopo 3 mesi. Il setting può essere individuale o di gruppo.\nPer chi fosse interessato, è possibile fare un colloquio informativo-motivazionale gratuito, previo appuntamento.\n"Ho iniziato questo percorso spinta dal bisogno di "arginare" in qualche modo la fame nervosa e i conseguenti disagi e sensi di colpa. In un ambiente accogliente e sereno (dove anche l' "insuccesso" è spunto di presa di coscienza e crescita) ho vissuto esperienze e sperimentato strumenti che mi stanno aiutando a gestire non solo la fame nervosa ma anche altre situazioni quotidiane!" F. 53 anni\n"...credo che (il training) abbia funzionato e alla grande e non perché, da qdo l’ho concluso, io non abbia più avuto una ricaduta, sarei ipocrita se dicessi il contrario, ma parliamoci chiaro, siamo esseri imperfetti in un mondo imperfetto... dunque... Ma dalla fine delle mie sedute o meglio già durante, tutto è cambiato. La prospettiva che avevo su me stessa e sul cibo è cambiata radicalmente. Il cibo, a cui io conferivo un potere senza limiti, che caricavo di significati, che pensavo potesse riempire il vuoto che mi divorava è semplicemente tornato ad essere cibo...\nHo imparato a non confondere le cose, il cibo è cibo, l’amore è l’amore: non si incastrano, non si compensano. Ho imparato a rilassarmi con la meditazione e a dominare la mente e i pensieri, qto mi è servito in moltissime occasioni della mia vita. Ho riscoperto l’amore per me stessa, l’amore per gli amici e la bellezza di una cena con le persone che ami. Ho imparato a respirare, a prendermi il tempo che mi serve, a non giudicarmi e più di tutto a perdonarmi. Ho imparato che l’unico vero nemico per me stessa ero io e io soltanto. Il mondo allora ha acquisito una nuova luce, come se qualcuno avesse tolto una patina che rendeva la mia realtà opaca...\nHo capito cosa significa essere consapevole: essere totalmente nel momento presente e ascoltarsi. Ascoltare il proprio corpo, i segnali che manda, prestare attenzione alle emozioni e ai pensieri. Diventare consapevole mi ha portato a capire chi sono, a conoscermi attraverso i miei limiti, ma anche attraverso le tante capacità e talenti che ho scoperto mi appartengono. Il premio alla fine del percorso è stato riprendermi la mia vita e godere pienamente. Ottenere le armi per reagire agli eventi della vita che non possiamo controllare, ma a cui possiamo far fronte in modo positivo, per crescere come persone, come esseri umani. Ma più di ogni altra cosa ho imparato a perdere il controllo, ho capito che sono davvero poche le cose che si possono controllare e qta è stata per me una rivelazione: non credere di essere Dio è stata la mia più grande conquista. Ora finalmente sono libera, libera da tutto, libera dai numeri scritti dietro le etichette dei cibi e da quelli su una bilancia e finalmente posso godere pienamente della mia vita!!!" B., 39 anni\n"La Mindful Eating è stata il primo passo verso un percorso che mi sta portando dritta verso la più profonda me stessa. Consapevolezza,attenzione,cura..tutte chiavi che ho imparato ad apprezzare durante il corso e che mi stanno aprendo le porte verso il volermi bene!!!" A. 36 anni\n"Ciò che mi ha portato a sperimentarmi in questo training di mindful eating è stato il desiderio di esplorare il mio rapporto con il cibo. Ho scoperto quanto sia legato al mio "stare" del momento, al mio vissuto emotivo e ai miei bisogni, non solo fisiologici. È stato un allenamento all'ascolto, di chi sono e di cosa voglio." S., 45 anni\n"L'impressione che mi viene in mente è stata la riscoperta dei sensi, può sembrare strano ma era come se l'avevo dimenticato, è come se nasciamo puliti e poi percorrendo il nostro cammino qualcosa cambia in peggio. Il Training mi ha dato la possibilità di riscoprire i sensi ripercorrendo nuove emozioni e di conseguenza avere un appagamento maggiore da cose che non avevo più. Questo mi ha portato a modificare in meglio il mio stile di vita, e perché no, a trasmetterlo anche a chi mi è vicino. Sicuramente è stata un'esperienza positiva che posso consigliare anche gli altri, soprattutto alle persone che come me all'inizio avevano dei dubbi e pensavano che da questo di punto di vista avessero poco da imparare." M., 38 anni


Commenti disabilitati su Battiti Live 2017, il racconto del gran finale da Taranto\nLa piazza di Taranto accoglie il quinto e ultimo appuntamento con Battiti Live, la festa dell’estate di Radionorba, che potrete continuare però a vedere in replica su Italia 1 ancora per tre mercoledì. Un esperimento, quello delle repliche sui canali Mediaset, che a giudicare dagli ascolti sta decisamente funzionando. Anche per questa ultima settimana al timone Alan Palmieri, direttore della radio, insieme a Elisabetta Gregoraci, con Celeste Savino sotto il palco e in console.\nComincia Riki con Perdo le parole e Balla con me. Al quinto tentativo, aggiusta la mira: è la migliore apparizione fra le cinque fatte nell’evento pugliese. Tenta un paio di svisate, riesce però a contenersi e alla fine i suoi due pezzi – che tutto sommato a livello radiofonico sono gradevoli – non ne escono distrutti come le scorse settimane. Nel video del secondo singolo, che scorre alle sue spalle, c’è il ballerino vincitore dell’ultima edizione di Amici, Andreas Muller. Tornerà dopo sul palco.\nPoi tocca a Samuel ex Subsonica con La statua della mia libertà e il pezzo di Sanremo Vedrai. Bella interazione col pubblico, a cui lui chiede di collaborare nel coro, riattaccando dall’inizio la canzone. Esperienza sul palco, si vede e si sente tutta. La regina dello stile, Nina Zilli, a seguire. Ho un debole per questa donna: oltrechè bravissima la trovo sensuale ed elegante. Canta subito 50mila, chiamando a raccolta il pubblico e anche lei fa ripartire la base per assicurarsi il coro. La gente sul lungomare risponde. Il pezzo nuovo, Mi hai fatto fare tardi è carino, fra quelli scritti quest’estate da Tommaso Paradiso dei The Giornalisti, è il peggiore. Il sound però è quello nel quale la Zilli sguazza che è un piacere. Intervista e poi la cover di You can’t hurry love delle Supremes, ovvero L’amore verrà resa popolare anche da uno spot pubblicitario.\nLeggi il racconto della prima serata da Bari\nLeggi il racconto della seconda serata da Nardò\nSecondo blocco che parte come di consueto con Celeste Savino – stasera veramente al massimo della sensualità – in console. Poi The Kolors con un medley: What happened last night? (ovvero il pezzo nuovo), Why don’t you love me, Crazy (l’altro brano nuovo), L’ultimo pezzo è la loro hit Everytime. E come la volta scorsa ripropongono il giochino stucchevole e imbarazzante del ‘cantate anche se non la conoscete‘. A Gennaio parte dalla Germania il loro tour internazionale (sic!).\nPer fortuna poi arriva Elodie. Canta Amore avrai, uno dei pezzi del primissimo lavoro, uno dei migliori e poi il pezzo di Sanremo Tutta colpa mia. Di lei abbiamo già detto: tiene bene il palco, è intonata, la sua voce scura è molto ben modulata. Sul pezzo di Sanremo canta tutta la piazza. Guè Pequeno con Lamborghini e Milionario. Poco da dire, personalmente non lo amo e soprattutto non mi piace il suo rap.\nSi prosegue col grande ritorno a Battiti Live di Gabry Ponte che comincia con Tu sei, pezzo che campiona Tu, successo di Umberto Tozzi. Segue Ma che ne sanno i 2000, nella versione originale insieme a a Danti. Il dj torinese è fra i pochissimi che – complice anche l’esperienza precedente con gli Eiffel 65 – spesso canta in prima persione. L’esibizione è un grande dj set fatto con i suoi maggiori successi uno dietro l’altro e lui che indubbiamente interagisce benissimo col pubblico. Il pezzo con Danti però è brutto come poche altre cose. Segue, a proposito di Eiffel 65, Blue.\nRivivi la terza serata, trasmessa da Andria\nTerzo blocco, sempre aperto dalla console di Celeste Savino. Quindi Alessio Bernabei e Non è il Sudamerica. Non ci siamo, come al solito. Dopo l’intervista nella quale dichiara che non ama quando si fa un ‘abuso eccessivo’ (sic!) dei social, ecco Noi siamo infinito, cantato peggio del primo pezzo. A riconciliaci con la musica e soprattutto il canto arrivano poi gli svizzeri Kadebostany, del cui ultimo successo mind If I stay parlammo qui: il pezzo è in classifica in 30 paesi, meritatamente.\nSegue Mario Venuti, con Caduto dalle stelle: l’ex Denovo si è rilanciato alla grande, con un sound per lui anche insolito, ma nel quale si è adagiato perfettamente. Più nel suo stile Tutto questo mare, pezzo estivo, con classe.\nRivivi l’appuntamento di Melfi, quarta serata\nIl regalo alla terra di Puglia dell’ultima serata di Battiti Live sono i salentini Sud Sound System, con Brigante e un medley dei loro successi: non è facile per un gruppo che si esibisce in dialetto leccese arrivare al grande pubblico, ma loro sono una sorta di istituzione, non solo nel Tavoliere. Trascinanti, a prescindere dal genere che può piacere o meno e personalmente vi dico: se non li conoscete ascoltateli, nel loro ragamuffin mescolato a pizzica e taranta c’è l’esperienza di 30 anni sui palchi di mezza Italia. Medley composto da Sciamu a ballare, Mare de lu Salentu e infine la loro maggiore hit, Le radici ca tieni.\nRush finale dopo l’ultimo mix in console di Celeste Savino, torna Riki con Polaroid. Passano le parole sul vidiwall, per un maxi coro che copre l’intepretazione incerta. Chiusura affidata al rientrante Gabry Ponte: La fine del mondo, che campiona gli Europe e un lungo dj set. Degno finale.


Scherma: domani l'ultima gara di Valentina Vezzali\nScherma: domani l’ultima gara di Valentina Vezzali\n25 Aprile 2016 21:00\nValentina Vezzali salirà domani per l’ultima volta in pedana\nLa portabandiera italiana ai Giochi olimpici di Londra2012 Valentina Vezzali, che domani salira’ per l’ultima volta in pedana, e’ nata a Jesi il 14 febbraio 1974. Dal 1999 e’ in forza al gruppo sportivo Fiamme Oro della Polizia di Stato, dal 2013 e’ anche deputato. La fiorettista azzurra e’ sposata con il calciatore Domenico Giugliano e ha due figli, Pietro ed Andrea.\nE’ la prima schermitrice al mondo a essersi aggiudicata tre medaglie d’oro olimpiche individuali in tre consecutive edizioni, piu’ altri tre ori olimpici nelle gare a squadre, ha vinto anche un argento e un bronzo singoli e un bronzo a squadre nello stesso evento. Vincitrice anche di sei titoli mondiali e di cinque titoli europei (individuali), in carriera ha vinto 11 volte la Coppa del mondo e 14 volte il titolo nazionale assoluto individuale, cui si aggiungono i 12 conquistati a squadre. E’ l’atleta italiana piu’ medagliata di tutti i tempi ed e’ considerata da molti la piu’ grande schermitrice di tutti i tempi. Il debutto olimpico avviene ai Giochi di Atlanta del 1996, dove ottiene la medaglia d’argento nella prova individuale di fioretto, perdendo in finale contro la romena Laura Badea.\nSi rifara’ assieme alle compagne nella prova di squadra, uscendo dalla finale contro la Romania con al collo la medaglia d’oro. Nell’edizione seguente, quella di Sydney 2000, Valentina raggiunge di nuovo la finale del fioretto femminile. Stavolta la spunta sulla tedesca Rita K÷nig e vince la medaglia d’oro anche nel torneo a squadre assieme alle compagne di squadra Giovanna Trillini e Diana Bianchedi, dopo aver battuto in finale la Polonia. Ad Atene 2004 il fioretto femminile a squadre viene tolto dal programma olimpico per un criterio di rotazione, ma Valentina riesce a ripetere la vittoria olimpica di Sydney sconfiggendo in finale la connazionale (e concittadina) Giovanna Trillini. Ai Giochi di Pechino ottiene l’oro battendo 6-5 nella finale di fioretto individuale la coreana Nam Hyun-Hee, superando Giovanna Trillini nella classifica degli atleti italiani che hanno vinto piu’ medaglie d’oro ai Giochi olimpici. Diviene anche l’unica atleta ad aver vinto tre medaglie d’oro consecutive nella stessa disciplina.\nAlle Olimpiadi di Londra, dove si presenta da portabandiera, e’ sconfitta in semifinale da Arianna Errigo e nella finale per il bronzo contro la coreana Nam vince all’extra time con una leggendaria rimonta, che le permette di recuperare 4 punti di svantaggio in soli 13 secondi (passando dall’8-12 al 12-12); il risultato finale e’ stato di 13-12. La jesina vince il bronzo e va cosi’ a completare il podio tutto azzurro (prima volta alle Olimpiadi nel fioretto femminile).\nL’oro non le sfugge nella prova a squadre con Errigo, Di Francisca e Salvatori, nella quale, con un punteggio di 45 a 31, sconfiggono in finale le Russe portando a 9 il numero di medaglie totali vinte dalla Vezzali alle Olimpiadi. Oltre alle medaglie olimpiche, Valentina Vezzali ha conseguito numerosi successi in altre importanti manifestazioni della scherma. Ai Campionati del Mondo ha raccolto un totale di 15 medaglie d’oro (6 individuali e 9 a squadre), 5 d’argento e 4 di bronzo, mentre agli Europei conta 13 ori (5 individuali e 8 a squadre), 4 argenti e 4 bronzi. Si e’ aggiudicata la Coppa del Mondo per ben 11 volte. All’attivo vanta anche 2 ori ai Giochi del Mediterraneo (2001, 2009), 4 ori alle Universiadi (1995, 1997, 1999, 2001) e 20 titoli italiani (11 individuali e 9 a squadre). (ITALPRESS).


Segreteria Pd, enigma Fassino - LOSPIFFERO.COM\nStefano Rizzi 07:30 Domenica 21 Maggio 2017 2\nDato per certo alla vigilia del congresso, l’ingresso dell’ex sindaco al vertice nazionale del partito è in bilico. Renzi vuole una squadra che segni il rinnovamento. E pure sull’“altro di Torino”, il governatore Chiamparino, cala il gelo\nBorsino in picchiata per l’ingresso di Piero Fassino nella nuova segreteria che Matteo Renzi ha annunciato riunirà entro la settimana. A fronte di repentino calo delle quotazioni dell’ex sindaco di Torino – ma in questo caso, anche, ultimo segretario dei Ds – dato per quasi certo ancora dopo il risultato delle primarie, sembrano tenere quelle della giovane deputata cuneese Chiara Gribaudo, matricola alla Camera, ma dal 2015 vicepresidente del gruppo dem a Montecitorio, fedelissima di Matteo Orfini. A farle rischiare di rimanere fuori pure lei potrebbe essere soltanto una questione di numeri: se alla corrente del presidente del partito fosse riservato solo un posto, questo andrebbe probabilmente al senatore marchigiano Francesco Verducci, coordinatore dei turchi prima della scissione interna che ha portato una parte dei parlamentari con Andrea Orlando. E proprio la scelta della Gribaudo di rimanere con Orfini – mentre la gran parte aveva appoggiato la mozione del ministro della Giustizia – potrebbe essere riconosciuta alla trentaseienne di Valdieri con un incarico (quasi certamente Lavoro e Welfare) nella nuova segreteria. Da cui, rumors sempre più insistenti, danno fuori Fassino.\nAlcune caselle Renzi le ha già riempite in maniera definitiva: agli Enti Locali riconfermato il sindaco di Pesaro Matteo Ricci, al ruolo chiave dell’Organizzazione arriva il quarantenne Andrea Rossi, braccio destro di Stefano Bonaccini alla Regione Emilia-Romagna e coordinatore della Festa dell’Unità di Villalunga di Casalgrande, un cult nel Pd; posto certo per Tommaso Nannicini al Programma, Matteo Richetti farà il portavoce e Michele Anzaldi, il renzianissimo in Vigilanza Rai, si occuperà di Comunicazione. Di questi ultimi giorni l’altrettanto definitiva decisione del segretario di mantenere nell’organismo del Nazareno uno dei due ex vice: Lorenzo Guerini presidierà il vertice con il ruolo di coordinatore.\nScorrendo le date di nascita, a incominciare da quella del vicesegretario unico Maurizio Martina (classe ’68) la media sta attorno e spesso sotto i quarant’anni. Secondo alcuni sarebbe (anche) questa la ragione delle forti perplessità di Renzi a imbarcare Fassino che di anni ne compirà 68 il prossimo 7 ottobre. Per l’ex sindaco – entrato di diritto in Direzione Nazionale in quanto ultimo segretario di uno dei due partiti fondatori del Pd – in queste settimane si è sempre parlato degli Esteri come incarico “naturale”. La sua esperienza e, soprattutto, i suoi contatti e relazioni in ambito internazionale sono, o meglio sarebbero, un indiscutibile valore aggiunto per l’esecutivo dem, soprattutto alla luce degli appuntamenti e degli snodi cruciali a livello europeo e non solo. Se, come pare, Renzi pur riconoscendogli lealtà e capacità così come l’impegno profuso per il congresso deciderà di non avvalersi di Fassino, molti indicano nel sottosegretario Sandro Gozi il più papabile alla Farnesina del Pd. Un cambio, anche in questo caso, generazionale dietro il quale potrebbero stare altre ragioni.\nCertamente se le voci che si fanno sempre più insistenti troveranno conferma, difficile immaginare che per l’ultimo segretario dei Ds sia cosa indolore. Giusto un mese fa in un’intervista al Piccolo di Trieste a proposito di un suo incarico come responsabile Esteri aveva detto: “Credo che la mia storia ed esperienza politica possano dare una mano a Renzi, ma il destino personale non è argomento che mi preoccupi. Faccio politica per passione e dalla politica ho già avuto tantissimo”. Insomma, la questione sta tutta lì, in quel che deciderà Renzi – magari ribaltando le previsioni all’ultimo minuto – se avvalersi o meno dell’esperienza di Fassino.\nIl suo mancato ingresso in segreteria, visto dal Piemonte, non sarebbe certo un gran risultato per il Pd, già uscito malconcio nella composizione della direzione nazionale. I rapporti tra il segretario e Sergio Chiamparino si dice siano prossimi allo zero e la stessa punzecchiatura al presidente arrivata nelle scorse ore dalla renzianissima Silvia Fregolent suona come ulteriore conferma di ciò. Se poi l’altro ragazzo di via Chiesa della Salute, pur forte di indiscussa esperienza e lealtà (verso Renzi) rimanesse fuori dall’esecutivo del Nazareno, forse non ci si dovrebbe limitare a prendere atto di un cambio dettato esclusivamente da ragioni anagrafiche.\n10:36 Martedì 23 Maggio 2017 Damos Destino cinico e baro\nPur non essendo molto simpatico il buon Renzi, devo dire che per un perdente sicuro (Fassino) ed un perdente sicuro prossimo (Chiamparino), il destino nella segreteria nazionale è segnato . Del resto, bisognerebbe sempre capire quando è ora di andare in pensione , con ragionevole dignità .\n09:34 Domenica 21 Maggio 2017 tandem Frequentazioni...\nSe frequenti Renzi non ti devi stupire di quello che può capitarti....


Olimpo Informatico :: Leggi argomento - Copiare, amare, o entrambe le cose?\nInviato: 02 Dic 2004 00:00 Oggetto: Copiare, amare, o entrambe le cose?\nCommenti all'articolo Copiare, amare, o entrambe le cose?\nIl nuovo progetto contro la pirateria portato avanti da BSA, FAPAV e FPM si chiama "Copy or love" e coinvolgerà gli studenti delle scuole superiori per incentivarli a non copiare; ma è lecito aspettarsi che il progetto non coinvolgerà le realtà legate al software open source.\nInviato: 03 Dic 2004 13:49 Oggetto: .....siamo pirati a prescindere!!\nVorrei ricordare, che chiunque di noi acquisti un CD o DVD vergine o altro supporto registrabile, paga una tassa fissa alla SIAE. Siamo qundi gia' stati condannati come pirati, a prescindere dall'uso che si fara' del supporto acqistato.\nLa prossima mossa sara' almeno un anno di carcere a tutti al compimento dei 18 anni, tanto, ...sicuramente faremo qualcosa di illegale...\nE' difficile spiegare ai ragazzi questa specie di regime da colpevoli fino a prova contraria.\nInviato: 03 Dic 2004 16:03 Oggetto: che squallore...\nChe squallore... Una volta nelle scuole superiori si organizzavano incontri per parlare di tossicodipendenza, AIDS, dibattiti sul servizio civile / servizio militare e così via... Che squallore... Spero che almeno qualche preside si rifiuti...\nInviato: 03 Dic 2004 19:19 Oggetto: Copiare per creare\nSono un'artista e per imparare ho copiato,creare è anche copiare,imitare, oggi poi con internet dobbiamo rivoluzionare il modo di sentire nostra proprietà una produzione, che se pubblicata sul web è di tutti! Credo che internet possa insegnare a tutti un modo nuovo di collaborare per poter usufruire di risorse che sul web appartengono alla comunità.\nCon questa convinzione ho creato un sito per dare un contributo a tutti quelli che amano l'arte o desiderano essere artisti.\nMio sito http://www.myart.it


Turismo: le linee guida per la riapertura | Astoi - Confindustria viaggi\nTurismo: le linee guida per la riapertura\nE' quanto è stato approvato dalla Conferenza delle Regioni e delle Province autonome. Le norme per ristorazione, attività turistiche - stabilimenti balneari e spiagge, strutture ricettive\nIl 16 maggio il Governo ha emanato il Decreto Legge 33/2020, al comma 14 dell'articolo 1 è scritto che: "Le attività economiche, produttive e sociali devono svolgersi nel rispetto dei contenuti di protocolli o linee guida idonei a prevenire o ridurre il rischio di contagio nel settore di riferimento o in ambiti analoghi, adottati dalle regioni o dalla Conferenza delle regioni e delle province autonome nel rispetto dei principi contenuti nei protocolli o nelle linee guida nazionali. In assenza di quelli regionali trovano applicazione i protocolli o le linee guida adottati a livello nazionale. Le misure limitative delle attività economiche, produttive e sociali possono essere adottate, nel rispetto dei principi di adeguatezza e proporzionalità, con provvedimenti emanati ai sensi dell'articolo 2 del decreto-legge n. 19 del 2020 o del comma 16".\nLa Conferenza delle Regioni e delle Province autonome, che è stata presieduta da Stefano Bonaccini, nella riunione del 16 maggio ha discusso, elaborato e approvato le linee guida per la riapertura delle attività economiche e produttive. Il 17 maggio il presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, ha firmato il Dpcm.\nSono undici schede tecniche, che contengono "indirizzi operativi specifici validi per i singoli settori di attività. In ogni scheda sono "integrate le diverse misure di prevenzione e contenimento riconosciute a livello scientifico per contrastare la diffusione del contagio, tra le quali: norme comportamentali, distanziamento sociale e contact tracing - riporta il sito Regioni.it -. Le indicazioni in esse contenute si pongono inoltre in continuità con le indicazioni di livello nazionale, in particolare con il protocollo condiviso tra le parti sociali approvato dal decreto del presidente del Consiglio dei ministri del 26 aprile 2020, nonché con i criteri guida generali di cui ai documenti tecnici prodotti da Inail e Istituto Superiore di Sanità con il principale obiettivo di ridurre il rischio di contagio per i singoli e per la collettività in tutti i settori produttivi ed economici".\nViene precisato che "tali procedure/istruzioni operative possono coincidere con procedure/istruzioni operative già adottate, purché opportunamente integrate, così come possono costituire un addendum connesso al contesto emergenziale del documento di valutazione dei rischi redatto ai sensi del decreto legislativo 9 aprile 2008, n. 81. Resta inteso che in base all’evoluzione dello scenario epidemiologico le misure indicate potranno essere rimodulate, anche in senso più restrittivo".\nRiportiamo a seguire i testi delle schede che riguardano il settore del turismo.\nLe indicazioni si applicano per ogni tipo di esercizio di somministrazione di pasti e bevande, quali ristoranti, trattorie, pizzerie, self-service, bar, pub, pasticcerie, gelaterie, rosticcerie (anche se collocati nell’ambito delle attività ricettive, all’interno di stabilimenti balneari e nei centri commerciali), nonché per l’attività di catering (in tal caso, se la somministrazione di alimenti avviene all’interno di una organizzazione aziendale terza, sarà necessario inoltre rispettare le misure di prevenzione disposte da tale organizzazione).\n-Potrà essere rilevata la temperatura corporea, impedendo l’accesso in caso di temperatura > 37,5 °C.\n-È necessario rendere disponibili prodotti igienizzanti per i clienti e per il personale anche in più punti del locale, in particolare all’entrata e in prossimità dei servizi igienici, che dovranno essere puliti più volte al giorno.\n-Negli esercizi che dispongono di posti a sedere privilegiare l’accesso tramite prenotazione, mantenere l’elenco dei soggetti che hanno prenotato, per un periodo di 14 giorni. In tali attività non possono essere presenti all’interno del locale più clienti di quanti siano i posti a sedere.\n-Negli esercizi che non dispongono di posti a sedere, consentire l’ingresso ad un numero limitato di clienti per volta, in base alle caratteristiche dei singoli locali, in modo da assicurare il mantenimento di almeno 1 metro di separazione tra i clienti.\n-Laddove possibile, privilegiare l’utilizzo degli spazi esterni (giardini, terrazze, plateatici), sempre nel rispetto del distanziamento di almeno 1 metro.\n-I tavoli devono essere disposti in modo che le sedute garantiscano il distanziamento interpersonale di almeno 1 metro di separazione tra i clienti, ad eccezione delle persone che in base alle disposizioni vigenti non siano soggette al distanziamento interpersonale; detto ultimo aspetto afferisce alla responsabilità individuale. Tale distanza può essere ridotta solo ricorrendo a barriere fisiche tra i diversi tavoli adeguate a prevenire il contagio tramite droplet.\n-La consumazione al banco è consentita solo se può essere assicurata la distanza interpersonale di almeno 1 metro tra i clienti, ad eccezione delle persone che in base alle disposizioni vigenti non siano soggette al distanziamento interpersonale; detto ultimo aspetto afferisce alla responsabilità individuale.\n-La consumazione a buffet non è consentita.\n-Il personale di servizio a contatto con i clienti deve utilizzare la mascherina e deve procedere ad una frequente igiene delle mani con soluzioni idro-alcoliche (prima di ogni servizio al tavolo.\n-Favorire il ricambio d’aria negli ambienti interni ed escludere totalmente, per gli impianti di condizionamento, la funzione di ricircolo dell’aria.\n-La postazione dedicata alla cassa può essere dotata di barriere fisiche (es. schermi); in alternativa il personale deve indossare la mascherina e avere a disposizione gel igienizzante per le mani. In ogni caso, favorire modalità di pagamento elettroniche, possibilmente al tavolo.\n-I clienti dovranno indossare la mascherina tutte le volte che non si è seduti al tavolo.\n-Al termine di ogni servizio al tavolo andranno previste tutte le consuete misure di disinfezione delle superfici, evitando il più possibile utensili e contenitori riutilizzabili se non igienizzati (saliere, oliere, ecc). Per i menù favorire la consultazione online sul proprio cellulare, o predisporre menù in stampa plastificata, e quindi disinfettabile dopo l’uso, oppure cartacei a perdere.\nLe indicazioni si applicano agli stabilimenti balneari, alle spiagge attrezzate e alle spiagge libere.\n-Predisporre una adeguata informazione sulle misure di prevenzione, comprensibile anche per i clienti di altra nazionalità. Si promuove, a tal proposito, l’accompagnamento all’ombrellone da parte di personale dello stabilimento adeguatamente preparato (steward di spiaggia) che illustri ai clienti le misure di prevenzione da rispettare.\n-È necessario rendere disponibili prodotti igienizzanti per i clienti e per il personale in più punti dell’impianto\n-Privilegiare l’accesso agli stabilimenti tramite prenotazione e mantenere l’elenco delle presenze per un periodo di 14 gg.\n-La postazione dedicata alla cassa può essere dotata di barriere fisiche (es. schermi); in alternativa il personale deve indossare la mascherina e avere a disposizione gel igienizzante per le mani. In ogni caso, favorire modalità di pagamento elettroniche, eventualmente in fase di prenotazione.\n-Riorganizzare gli spazi, per garantire l’accesso allo stabilimento in modo ordinato, al fine di evitare assembramenti di persone e di assicurare il mantenimento di almeno 1 metro di separazione tra gli utenti, ad eccezione delle persone che in base alle disposizioni vigenti non siano soggette al distanziamento interpersonale; detto ultimo aspetto afferisce alla responsabilità individuale. Se possibile organizzare percorsi separati per l’entrata e per l’uscita.\n-Assicurare un distanziamento tra gli ombrelloni (o altri sistemi di ombreggio) in modo da garantire una superficie di almeno 10 m2 per ogni ombrellone, indipendentemente dalla modalità di allestimento della spiaggia (per file orizzontali o a rombo).\n-Tra le attrezzature di spiaggia (lettini, sedie a sdraio), quando non posizionate nel posto ombrellone, deve essere garantita una distanza di almeno 1,5 m.\n-Regolare e frequente pulizia e disinfezione delle aree comuni, spogliatoi, cabine, docce, servizi igienici, etc., comunque assicurata dopo la chiusura dell’impianto.\n-Le attrezzature come ad es. lettini, sedie a sdraio, ombrelloni etc. vanno disinfettati ad ogni cambio di persona o nucleo famigliare. In ogni caso la sanificazione deve essere garantita ad ogni fine giornata.\n-Per quanto riguarda le spiagge libere, si ribadisce l’importanza dell’informazione e della responsabilizzazione individuale da parte degli avventori nell’adozione di comportamenti rispettosi delle misure di prevenzione. Al fine di assicurare il rispetto della distanza di sicurezza di almeno 1 metro tra le persone e gli interventi di pulizia e disinfezione dei servizi eventualmente presenti si suggerisce la presenza di un addetto alla sorveglianza. Anche il posizionamento degli ombrelloni dovrà rispettare le indicazioni sopra riportate.\n-È da vietare la pratica di attività ludico-sportive di gruppo che possono dar luogo ad assembramenti.\n-Gli sport individuali che si svolgono abitualmente in spiaggia o in acqua possono essere regolarmente praticati, nel rispetto delle misure di distanziamento interpersonale. Diversamente, per gli sport di squadra sarà necessario rispettare le disposizioni delle istituzioni competenti.\n-Garantire il rispetto del distanziamento interpersonale di almeno un metro in tutte le aree comuni e favorire la differenziazione dei percorsi all’interno delle strutture, con particolare attenzione alle zone di ingresso e uscita. Si suggerisce, a tal proposito, di affiggere dei cartelli informativi e/o di delimitare gli spazi (ad esempio, con adesivi da attaccare sul pavimento, palline, nastri segnapercorso, ecc.).\n-La postazione dedicata alla reception e alla cassa può essere dotata di barriere fisiche (es. schermi); in ogni caso, favorire modalità di pagamento elettroniche e gestione delle prenotazioni online, con sistemi automatizzati di check-in e check-out ove possibile.\n-L’addetto al servizio di ricevimento deve provvedere, alla fine di ogni turno di lavoro, alla pulizia del piano di lavoro e delle attrezzature utilizzate.\n-Gli ospiti devono sempre indossare la mascherina, mentre il personale dipendente è tenuto all’utilizzo della mascherina sempre quando in presenza dei clienti e comunque in ogni circostanza in cui non sia possibile garantire la distanza interpersonale di almeno un metro.\n-Garantire un’ampia disponibilità e accessibilità a sistemi per l’igiene delle mani con soluzioni idro-alcoliche in varie postazioni all’interno della struttura, promuovendone l’utilizzo frequente da parte dei clienti e del personale dipendente.\n-Ogni oggetto fornito in uso dalla struttura all’ospite, dovrà essere disinfettato prima e dopo di ogni utilizzo.\n-L’utilizzo degli ascensori dev’essere tale da consentire il rispetto della distanza interpersonale, pur con la mascherina, prevedendo eventuali deroghe in caso di componenti dello stesso nucleo familiare/gruppo di viaggiatori.\n-Garantire la frequente pulizia e disinfezione di tutti gli ambienti e locali, con particolare attenzione alle aree comuni e alle superfici toccate con maggiore frequenza (corrimano, interruttori della luce, pulsanti degli ascensori, maniglie di porte e finestre, ecc.).\n-Per quanto riguarda il microclima, è fondamentale verificare le caratteristiche di aerazione dei locali e degli impianti di ventilazione e la successiva messa in atto in condizioni di mantenimento di adeguati ricambi e qualità dell’aria indoor. Per un idoneo microclima è necessario:\n-garantire periodicamente l’aerazione naturale nell’arco della giornata in tutti gli ambienti dotati di aperture verso l’esterno, dove sono presenti postazioni di lavoro, personale interno o utenti esterni (comprese le aule di udienza ed i locali openspace), evitando correnti d’aria o freddo/caldo eccessivo durante il ricambio naturale dell’aria;\n-aumentare la frequenza della manutenzione / sostituzione dei pacchi filtranti dell’aria in ingresso (eventualmente anche adottando pacchi filtranti più efficienti);\n-in relazione al punto esterno di espulsione dell’aria, assicurarsi che permangano condizioni impiantistiche tali da non determinare l’insorgere di inconvenienti igienico sanitari nella distanza fra i punti di espulsione ed i punti di aspirazione;\n-attivare l’ingresso e l’estrazione dell’aria almeno un’ora prima e fino ad una dopo l’accesso da parte del pubblico;\n-nel caso di locali di servizio privi di finestre, ma dotati di ventilatori/estrattori meccanici, questi devono essere mantenuti in funzione almeno per l’intero orario di lavoro;\n-per quanto riguarda gli ambienti di collegamento fra i vari locali dell’edificio (ad esempio corridoi, zone di transito o attesa), normalmente dotati di minore ventilazione o privi di ventilazione dedicata, andrà posta particolare attenzione al fine di evitare lo stazionamento e l’assembramento di persone, adottando misure organizzative affinché gli stessi ambienti siano impegnati solo per il transito o pause di breve durata;\n-negli edifici dotati di specifici impianti di ventilazione con apporto di aria esterna, tramite ventilazione meccanica controllata, eliminare totalmente la funzione di ricircolo dell’aria;\n-Relativamente agli impianti di riscaldamento/raffrescamento che fanno uso di pompe di calore, fancoil, o termoconvettori, qualora non sia possibile garantire la corretta climatizzazione degli ambienti tenendo fermi gli impianti, pulire in base alle indicazioni fornite dal produttore, ad impianto fermo, i filtri dell’aria di ricircolo per mantenere i livelli di filtrazione/rimozione adeguati.\n-le prese e le griglie di ventilazione devono essere pulite con panni puliti in microfibra inumiditi con acqua e sapone, oppure con alcool etilico al 75%;\n-evitare di utilizzare e spruzzare prodotti per la pulizia detergenti/disinfettanti spray direttamente sui filtri per non inalare sostanze inquinanti, durante il funzionamento.\n-Per le attività di ristorazione, si applica quanto previsto nella specifica scheda.\nFonte = GUIDA VIAGGI 21/05/20


Rivestimento in fibra di vetro verniciabile PARKOUR - Gavazzi\nOtto disegni moderni al quarzo su fibra di vetro e tre disegni su TNT. Un concetto nuovo e differente che è una rivoluzione nella storia dei rivestimenti verniciabili.\nDecorazione e protezione delle superfici murarie.\nEccellente resistenza ai colpi e all’abrasione.\nEcologico, antibatterico, anti fessure.\nComposizione e confezioni\nTessuto di fibra di vetro e minute particelle di quarzo: Bali, Parkour, Seaweeds, Kilim, Spectrum, Mosaic, Espace, Kaleidoscope\nPeso: da 200 a 400 g/m² secondo disegno\nConfezione: rolli 25,00 x 1,00 m. 25,00 m² (±3%)\nResistenza al fuoco: B s1, d0\nTessuto non tessuto in poliestere perforato: Sequence, Labyrint, Twist\nPeso: da 300 a 350 g/m² secondo disegno\nConfezione: rolli 25,00 x 0,94 m. 23,50 m² (±3%)\n- Controllare il prodotto prima dell’applicazione, eventuali difetti dovranno essere tempestivamente segnalati mentre la continuazione dei lavori di posa implica l’accettazione del prodotto.\n- La superficie dei rivestimenti perforati presenta piccoli segni scuri, caratteristica tecnica propria del processo di produzione. Questi segni vengono completamente coperti dalla tinteggiatura.\n- le superfici devono essere asciutte, pulite e stabili;\n- rimuovere le vecchie tappezzerie che potrebbero distaccarsi;\n- per superfici particolarmente assorbenti, dare una mano di fondo con adesivo GAVADES diluito con il 50% di acqua.\n- Preparare i teli di tessuto tenendo conto del rapporto del disegno e abbondando sempre di 5-10 cm. rispetto l’altezza della parete.\n- Stendere uniformemente con rullo GAVADES, diluito con il 10% di acqua.\n- Applicare il tessuto e pressare con una spatola dal centro verso i bordi per espellere eventuali bolle d’aria e per garantire una perfetta aderenza.\n- Accostare i teli senza sovrapposizione .\n- Rifilare con taglierino il tessuto eccedente.\n- Lasciare asciugare e procedere con rullo alla tinteggiatura della prima e seconda mano.\n- E’ consigliabile usare pitture acriliche satinate, lucide, opache, metallizzate.\n- Per gli articoli SEQUENCE, LABIRINTH e TWIST: una volta terminata la tinteggiatura ripassare con un rullo a pelo corto tutta la superficie per omogeneizzare il risultato.\n- Opportune scelte cromatiche e diverse tecniche di finitura offrono un’ampia gamma di effetti decorativi che ben si armonizzano in qualsiasi ambientazione.


Cevik Pro 50 VX – Compressore 3Hp 50L | Negozio di Compressori Online\nDove sei: Negozio di Compressori Online / Compressori con serbatoio / Cevik Pro 50 VX – Compressore 3Hp 50L\nCevik Pro 50 VX – Compressore 3Hp 50L\nCompressore, 2 cilindri con testa in V e deposito di grande capacità. Caratteristiche motore con protezione termica. Grande portata di aria, per cui è ideale per i lavori che richiedono un grande livello d’aria. Dotato di regolatore di pressione. Filtri d’aria posteriore. Lubrificato a olio. Valido per l’uso in compiti pneumatici. È dotato di ruote per facilitare il trasporto. Dati tecnici: rete tensione: 230 V, Motore: 3 HP, Capacità serbatoio: 50 litri, 8 Bar litri al minuto: 3402950 RPM, Peso: 45 Kg\nDomande frequenti su Cevik Pro 50 VX – Compressore 3Hp 50L\nHome / Compressori con serbatoio / Cevik Pro 50 VX – Compressore 3Hp 50L


Natale a Capaccio Paestum 2018: ecco il calendario degli eventi - LaRampa.it\nNatale a Capaccio Paestum 2018: ecco il calendario degli eventi\n13/12/2018 13/12/2018 Redazione Capaccio Paestum, natale 2018\nTra le attrazioni per i bambini spicca “Il Villaggio di Babbo Natale”, con colori, luci, giochi che creeranno un’atmosfera magica per i più piccoli in ogni angolo della Città. Il villaggio sarà, infatti, itinerante e partirà da Ponte Barizzo (15 dicembre). Il villaggio si sposterà, quindi, a Capaccio Capoluogo (22 dicembre), Capaccio Scalo (24 dicembre e 6 gennaio), Gromola (23 dicembre), Rettifilo (26 dicembre) Licinella (16 dicembre), Laura (23 dicembre), Torre di Mare (29 dicembre), Cafasso (30 dicembre). Tornerà per la gioia dei bambini anche il “Teatro di Burattini” di Giorgio Ferraioli con spettacoli itineranti sul territorio comunale: 16 dicembre, Casa Canonica di Licinella, ore 17.30; 21 dicembre, Sala Erica di Capaccio Scalo, ore 17; 23 dicembre, Casa Canonica di Capaccio Capoluogo, ore 17; 30 dicembre, Casa Canonica del Rettifilo, ore 17. Novità, invece, per i ragazzi saranno gli “Electronics Games Days” che si terranno il 3 e 4 gennaio (a partire dalle 10.30) all’interno della Sala Erica, a Capaccio Scalo.\n← (FOTO) Stoccaggio incontrollato rifiuti: blitz Interforze nel Casertano\nNapoli. Sabato convegno dei Radicali: studio e analisi sui problemi ecologici →\nCapaccio Paestum. Schiuma e colorazione verde dell’acqua, Palumbo: “E’ un fenomeno naturale”\n08/08/2017 Redazione Commenti disabilitati su Capaccio Paestum. Schiuma e colorazione verde dell’acqua, Palumbo: “E’ un fenomeno naturale”\nCapaccio Paestum. Malore per il sindaco Palumbo durante evento pubblico: resta ricoverato per ulteriori esami specialistici\n22/11/2017 Redazione Commenti disabilitati su Capaccio Paestum. Malore per il sindaco Palumbo durante evento pubblico: resta ricoverato per ulteriori esami specialistici\nCapaccio Paestum. Viabilità, intesa Provincia-Comune per interventi messa in sicurezza arterie stradali\n16/08/2017 Redazione Commenti disabilitati su Capaccio Paestum. Viabilità, intesa Provincia-Comune per interventi messa in sicurezza arterie stradali


Corte europea dice no ai rimpatri dei rifugiati quando c'è un rischio per la persona\nCorte europea dice no ai rimpatri dei rifugiati quando c’è un rischio per la persona\nK metro 0 – Strasburgo – Secondo il diritto europeo, un rifugiato in fuga da un Paese in cui rischia la tortura o altri trattamenti inumani vietati dalla Convenzione di Ginevra non può essere rimpatriato o respinto nel sopra citato Paese anche se lo status di rifugiato gli viene negato o revocato dallo Stato ospitante\nK metro 0 – Strasburgo – Secondo il diritto europeo, un rifugiato in fuga da un Paese in cui rischia la tortura o altri trattamenti inumani vietati dalla Convenzione di Ginevra non può essere rimpatriato o respinto nel sopra citato Paese anche se lo status di rifugiato gli viene negato o revocato dallo Stato ospitante per validi motivi di sicurezza. È quanto ha chiarito la Corte di giustizia dell’Unione europea in una sentenza pubblicata ieri. Per i giudici dell’Ue, le disposizioni previste dalla direttiva sui rifugiati sono valide, ma la decisione di revocare o rifiutare il riconoscimento dello status di rifugiato non produce l’effetto di privare una persona né dello status di rifugiato né dei diritti che la Convenzione di Ginevra ricollega a tale status se questa persona ha il fondato timore di essere perseguitata nel suo paese di origine. Per la Corte, la Carta dei diritti fondamentali dell’Ue vieta il respingimento di un cittadino di uno Stato extra-Ue o apolide verso un paese dove la sua vita o la sua libertà possano essere minacciate. La Carta dei diritti fondamentali dell’Ue, inoltre, vieta in termini categorici la tortura nonché le pene e i trattamenti inumani o degradanti, a prescindere dal comportamento dell’interessato, e l’allontanamento verso uno Stato dove esista un rischio serio che una persona sia sottoposta a trattamenti di tal genere. La Corte Ue in sostanza ha stabilito che il diritto dell’Unione riconosce ai rifugiati interessati una protezione internazionale più ampia di quella assicurata dalla Convenzione di Ginevra. Di fatto, la revoca dello status di rifugiato, quando c’è un rischio per la persona in questione, fa perdere alcuni benefici previsti dalla direttiva, ma non permette il rimpatrio. Il caso era stato sollevato da un cittadino ivoriano, da un congolese e da una persona di origine cecena, che si erano visti revocare lo status di rifugiato o negare il riconoscimento in Belgio e Repubblica ceca, perché considerati una minaccia alla sicurezza o condannati per un reato particolarmente grave per la comunità dello Stato membro ospitante.\nIl ministro dell’Interno, Matteo Salvini, ha subito commentato la sentenza: “Ecco perché è importante cambiare questa Europa, con il voto alla Lega del 26 maggio. Comunque io non cambio idea e non cambio la Legge: i ‘richiedenti asilo’ che violentano, rubano e spacciano, tornano tutti a casa loro. E nel Decreto Sicurezza Bis norme ancora più severe contro scafisti e trafficanti”.\nLa sentenza della Corte di giustizia Ue ha silurato le politiche del ministro dell’Interno Matteo Salvini.\nAi tre cittadini stranieri era stato revocato o negato, rispettivamente, il riconoscimento dello status di rifugiato sulla base della direttiva europea 95 del 2011 che consente l’adozione di queste misure nei confronti delle persone che rappresentano una minaccia per la sicurezza o, essendo state condannate per un reato particolarmente grave, per la comunità dello Stato membro ospitante. I tre hanno impugnato la decisione ed il contenzioso è approdato in Lussemburgo.\nProprio la facoltà di rimpatriare i richiedenti asilo o i rifugiati che delinquono è stato invece uno dei capisaldi della linea di Salvini che, nel decreto sicurezza, ha rafforzato le misure per favorire le espulsioni di chi commette reati. Il ministro leghista ha ribadito: “In Italia la legge non cambia. E nel Decreto sicurezza bis norme ancora più severe contro scafisti e trafficanti”.\nDi parere opposto, Riccardo Magi e Francesco Mingiardi, di+Europa che hanno detto: “Con la sentenza della Corte Ue cade un altro mattone della propaganda del governo e di Salvini, che vorrebbe governare l’immigrazione a suon di respingimenti e rimpatri e perfino multare chi salva vite. Una politica che viola le convenzioni internazionali oltre che miope e fallimentare, come dimostra il numero di rimpatri, e che deve fare i conti con un principio fondamentale ribadito oggi dalla Corte: in nessun caso si può rimpatriare o respingere una persona se da tali provvedimenti derivi un rischio per la sua vita, la sua libertà o dignità”.\nSulla stessa posizione si è espressa Mediterranea saving humans che ha affermato: “Salvare vite umane non è un crimine, rimpatriarle senza tutelare la loro dignità e la loro sicurezza, sì. La Corte ribadisce con forza un principio cardine del diritto internazionale: il ‘non refoulement’ che tutela la vita e la dignità delle persone e la cui violazione deve essere condannata anche quando avvenga in modo indiretto, con la consegna a Stati o enti terzi di persone che subiranno tortura o morte”.\nAnche il sindaco di Napoli, Luigi de Magistris, ha commentato: “Le operazioni di compressione dei diritti costituzionali e umani non passeranno. Noi sindaci siamo stati chiamati ribelli ma invece siamo ubbidienti alla Costituzione e alle Convenzioni internazionali dei diritti umani”.


COVID-19, Ricciardi (OMS): "La seconda ondata è un'incognita"\nQuando arriverà, se arriverà, la seconda ondata di COVID-19 in Italia? Walter Ricciardi dell'OMS sottolinea l'urgenza di farsi trovare pronti a qualsiasi evenienza.\nIl professor Walter Ricciardi, consigliere del Ministro della Salute Roberto Speranza è intervenuto sulla seconda ondata dall'epidemia definendola un'incognita. Parlando con l'Adnkronos, Ricciardi non esclude la seconda ondata in Italia, già data per certa da altri esperti, ma non è in grado di anticipare quando questo accadrà. E il motivo è sempre lo stesso: non conosciamo ancora bene il virus e il suo comportamento sul lungo periodo.\nResta l'incognita della stagionalità del nuovo coronavirus: potrebbe esaurirsi come Sars e Mers, o tornare in autunno-inverno come accade per molti virus respiratori, e come farà di sicuro l'influenza.\nÈ essenziale, quindi, farsi trovare pronti al peggio, vaccinando il più possibile per l'influenza le categorie più a rischio per il COVID, come gli anziani:\nL'influenza colpisce ogni anno milioni di italiani, uccidendone direttamente o indirettamente 8000. Il vaccino è cruciale per proteggere anziani e soggetti vulnerabili, e per evitare la calca in pronto soccorso, cosa ancor più importante in vista di una possibile seconda ondata di COVID-19.\nNon solo gli anziani, ma anche gli operatori sanitari che, vista la potenziale esposizione al COVID-19, sono più a rischio non solo per la propria salute, ma anche di quella dei pazienti che hanno in cura:\nQuesta volta non ci possiamo permettere il rischio che possano diventare veicolo di trasmissione dell'influenza. Ecco perché è giustificato e opportuno che la vaccinazione anti-influenzale sia fortemente raccomandata.