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crusca - Noccioline November\nLa dieta dell'uomo moderno è difficile da definire corretta. Le persone preferiscono mangiare cibi facilmente digeribili che contengono pochissima fibra. Per questo motivo, la sensazione di fame appare più veloce, e la persona mangia sempre di più ogni volta. Di conseguenza, abbiamo un problema di obesità nella maggior parte della popolazione del nostro pianeta.\nFar fronte all'obesità aiuterà la crusca ordinaria, o, come vengono chiamati nella gente comune, "seminare". Possono essere aggiunti a zuppa, yogurt, pasticcini. Una piccola porzione contiene preziose fibre alimentari che assicurano il normale funzionamento del tratto gastrointestinale. Molti nutrizionisti insistono sul fatto che questo prodotto è estremamente necessario per una persona che aderisce alla dieta. In questo articolo, vedremo cosa è la crusca e quanto è utile al corpo.\nCertamente, gli scavi sono molto utili per la salute umana. Soprattutto quando si tratta di alimentazione dietetica.\nCos'è la crusca e come producono\nDi cosa è fatta la crusca? Ottieni questo prodotto come segue. Il grano viene purificato prima di essere spedito al mulino. Da esso, rimuovere lo strato superiore con l'embrione, che ha un effetto significativo sulle qualità aromatiche della farina. La crusca è ciò che rimane dopo aver pulito i chicchi di grano, avena, segale, semi di lino, grano saraceno, mais, riso e altri. Contengono un gran numero di componenti utili.\nQuesto prodotto non viene digerito e pulisce bene le pareti intestinali, prevenendo la stitichezza, migliorando le condizioni generali e prevenendo la formazione di tumori maligni. La crusca è utile per malattie come:\nVa detto che questo prodotto è spesso un componente importante dell'alimentazione dietetica, la cui azione è mirata alla perdita di peso in eccesso. Di crusca utile per la perdita di peso? Contengono molte fibre naturali, vitamine e oligoelementi. Contengono molte fibre, quindi il cibo consumato da una persona viene digerito più lentamente. Ciò smorza la sensazione di fame.\nIl criterio determinante è la materia prima utilizzata per la lavorazione e il processo di produzione stesso. Per capire quale crusca è più utile per perdere peso, è necessario prima capire le loro varietà.\nLa crusca dell'avena è molto dura, ma utile. Riducono il colesterolo, prevengono lo sviluppo di aterosclerosi. Nella composizione di crusca d'avena molti acidi grassi insaturi. Contengono solo 10 g di fibra alimentare, 55 g di carboidrati, 17,5 g di proteine, 7 g di grassi. Il contenuto calorico è 376 kcal per 100 g.\nLa crusca dei semi di lino pulisce l'intestino, accelera il metabolismo. Ci sono meno sostanze utili in loro che in altri tipi. Tuttavia, contengono fibre, vitamine e oligoelementi. Il contenuto di calorie è 250 kcal.\nIl grano contiene i minerali e le vitamine più utili. Sono a basso contenuto calorico. 100 g di questo prodotto contengono 43 g di fibre, 16 g di proteine, 20 g di carboidrati, 5 g di grassi. Hanno anche un buon effetto sulla pelle.\nScopri come appare la crusca di grano, puoi vedere nella foto qui sotto.\nOgni specie ha il suo livello di energia e valore nutrizionale, ma in generale le composizioni sono simili. È importante capire che vagliatura e fibra non sono la stessa cosa. Qual è la differenza tra fibra e crusca? La crusca è un sottoprodotto nella produzione di farina e cereali. Contengono molti componenti utili. La cellulosa contenuta in essi non viene digerita dal corpo. Si gonfia e "funziona" come un pennello, purificando il tratto digestivo.\nI più utili sono i setacciamenti di grano. Rafforzano il sistema immunitario e contengono un'ampia varietà di vitamine e oligoelementi e hanno un basso valore calorico.\nFarina d'avena è utile per il tratto gastrointestinale. Sono i più calorici di tutti e contengono un sacco di fibre morbide, proteine, vitamine e acidi grassi Omega 3, che contribuisce alla normalizzazione del metabolismo. Si raccomanda di prenderli con il diabete.\nUn noto nutrizionista francese raccomanda a tutte le persone con eccesso di peso il loro metodo basato sulla crusca d'avena. Come mangiare la crusca d'avena per dimagrire con una dieta ducane? Secondo le raccomandazioni di un noto medico, è necessario prenderli 3 cucchiai al giorno, insieme al consumo di alimenti proteici, verdura e frutta. Ma l'alimentazione con il metodo Dyukan è più adatta alle persone con obesità.\nLe persone che vogliono solo regolare il loro peso e purificare il corpo dovrebbero sapere come prendere la crusca d'avena, qual è il loro uso e danno. Dovrebbe essere consumato durante la colazione o il pranzo nella quantità di tre cucchiai. Non faranno alcun danno, ma al contrario, sono utili e necessari per il corpo - questo è un fatto provato!\nLa crusca di segale è molto efficace per costipazione, edema e obesità. Normalizzano i livelli di zucchero nel sangue e sono ideali per la perdita di peso. Utile per l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.\nDove posso comprare la crusca per il cibo? Puoi comprarli in qualsiasi supermercato. Soprattutto dove c'è un dipartimento chiamato "cibo dietetico". La politica dei prezzi e l'assortimento soddisferanno ogni acquirente.\nA tutti i suoi vantaggi di abusare di questo prodotto è impossibile. Soprattutto le persone che soffrono di:\nÈ severamente vietato dare la crusca ai bambini al di sotto di un anno. Non puoi combinare con l'assunzione di alcuna medicina.\nL'intero pericolo sta nel fatto che con l'uso incontrollato possono rimuovere sostanze preziose dal corpo.\nQuale crusca è meglio usare per perdere peso? Preferibilmente acquistali in forma friabile. Sono venduti in sacchetti e assomigliano al pangrattato. Questo tipo di più naturale e non contiene additivi.\nPrima dell'uso, dovrebbero essere immersi. Potete mescolarli con zuppe, porridge liquidi, yogurt e kefir. Si ritiene che siano meglio assorbiti insieme al cibo principale. Nella loro forma pura, dovrebbero essere presi mezz'ora prima del pasto principale.\nDurante la dieta è importante sapere come usare correttamente la crusca di frumento per perdere peso. È meglio iniziare a prendere piccole dosi. Nei primi giorni, non prendere più di uno o due cucchiaini al giorno, lavandoli con acqua pulita. A poco a poco la dose giornaliera dovrebbe aumentare a 3 cucchiai al giorno.\nUna domanda molto importante è quanti grammi al giorno puoi mangiare. Il tasso di assunzione giornaliera è di 30 g per un adulto. Superare questa regola non farà nulla di buono e può causare gravi danni all'organismo.\nPer osservare correttamente il dosaggio, è necessario prima capire quanti grammi in un cucchiaio di crusca di avena. Molto semplicemente: questi 30 g corrispondono a tre cucchiai. Pertanto, in un cucchiaio, 10 grammi di crusca. Questo dosaggio è accettabile per tutte le altre specie.\nSe il prodotto è granulato, quindi viene versato con acqua bollente per mezz'ora per il gonfiore. Dopo di che, può essere mangiato in forma pura o con l'aggiunta di yogurt, fiocchi di latte, latte, kefir.\nÈ noto che questo prodotto contiene molte fibre. Solo 5 g di questa sostanza contribuiscono alla conservazione del peso utile e riducono il rischio di obesità dell'11%. È dimostrato che il loro consumo dovuto alla fibra contenuta, che riduce l'appetito e controlla la produzione di insulina, aiuta a perdere una media di 3,5 kg di peso in eccesso.\nLe diete più efficaci con la crusca\nEsistono diversi tipi di diete per la "diarrea". Ogni opzione ha i suoi vantaggi, ma combina il loro prodotto chiave. Pertanto è importante sapere come mangiare correttamente la crusca per perdere peso.\nLa prima variante della dieta prevede l'uso di setacciamenti di grano. Considera come prendere correttamente la crusca di grano per perdere peso.\nPer questo è necessario osservare la seguente dieta:\nPer colazione, mangia una mela e farina d'avena.\nPer un brunch, sono adatti 200 g di ricotta e tè.\nPer pranzo, puoi mangiare il primo con una piccola fetta di pane.\nPer uno spuntino - qualsiasi frutto.\nPer cena - bere un bicchiere di yogurt scremato con crusca di frumento.\nControindicazioni come una dieta ha poco o nulla.\nLa seconda variante della dieta è progettata per due settimane. Tre volte al giorno devi mangiare 1 cucchiaio da tavola di semina, lavandolo con un bicchiere d'acqua. Dopo di ciò, non puoi mangiare nulla per 3 ore.\nLa dieta quotidiana con dieta dovrebbe includere:\nLa terza variante della dieta alimentare non implica cambiamenti nella dieta abituale e si basa sulla ricezione dei semi di lino. Considera come prendere la crusca di lino, qual è il loro beneficio e danno.\nDevi usarli secondo questo schema:\nLe prime 2 settimane - 1 cucchiaino da tè 3 volte al giorno.\n2 settimane successive - 1 cucchiaio 3 volte al giorno.\nDurante la dieta, devi bere molta acqua.\nI semi di lino sono molto utili per il corpo e non hanno controindicazioni. Tuttavia, in tutto ciò che è necessario conoscere la misura. Non superare la dieta giornaliera indicata dal dietologo.\nIl cibo dietetico implica alcune limitazioni. Tuttavia, ci sono molte ricette con l'uso di crusca, in grado di illuminare la dieta. In questa sezione impariamo come preparare la crusca, in modo che non sia solo utile, ma anche deliziosa.\nMolte persone si chiedono se sia possibile mangiare lo yogurt con la crusca di notte. Un'ora prima di un sonno, una porzione di crusca può essere consumata non solo con kefir, ma anche con yogurt senza grassi. Questo migliorerà il tratto digestivo.\nPuoi anche preparare lo yogurt per una ricetta speciale. Per fare questo, avrai bisogno di:\n1 tazza di kefir a basso contenuto di grassi;\nuna piccola quantità di miele\nTutto questo deve essere mescolato e bevuto. Kefir con miele e miele può sostituire una colazione completa. È molto bello berlo nei giorni di digiuno.\nPer preparare il porridge dalla crusca sull'acqua, hai bisogno dei seguenti ingredienti:\nIn una miscela bollente versare la crusca d'avena, aggiungere la vaniglia e lo zucchero.\nCuocere il porridge per 8 minuti a fuoco medio, mescolando continuamente.\nPer la preparazione di biscotti dietetici sono necessari i seguenti ingredienti:\n¼ cucchiaino di soda.\nAlbume d'uovo, olio vegetale e acqua battuta, alla fine aggiungere soda.\nAggiungere la farina al composto e impastare l'impasto fino a che liscio e denso.\nArrotolare un foglio di 3 mm di spessore e ritagliare le figure, appoggiandole su una teglia.\nI biscotti sono cotti in forno a 220 gradi Celsius fino al marrone dorato.\nMi nutro del metodo di Dukan. Recensioni su crusca d'avena per la perdita di peso sono solo positivi. Per due mesi ho perso 7,6 kg.\nHo provato molte diete diverse. Solo la dieta sulla crusca ha prodotto buoni risultati. Un mese dopo l'inizio della nutrizione dietetica sono stato in grado di perdere 3 kg, non limitandomi al dolce e alla farina.\nSentito parlare di una dieta sulla crusca di un amico. Deciso di provare. Una settimana dopo l'inizio della nutrizione dietetica notò la facilità e la diminuzione dei lati "problematici".\nDa questo video imparerai i benefici della crusca e come perdere peso in modo corretto con il loro aiuto.\nOlio d'uva: uso e applicazione in cucina, medicina, cosmetologia. Olio d'uva: danno e controindicazioni\nCos'è il cavolo romanesco e la sua coltivazione\nEnfisema dei polmoni - che cos'è, sintomi, regime di trattamento, prognosi\nCome fumare correttamente il pesce\nPomodori o pomodori: sono tutte famose piante alimentari. Fresco in insalata, salato, in salamoia, con uova fritte, altri piatti... E che tipo di borsch senza pomodori?


Extra Lazio – CR7 rischia un anno di galera – CITTACELESTE\n25 maggio 2017 - 13:24\nExtra Lazio – CR7 rischia un anno di galera\nROMA – Anche per Cristiano Ronaldo sorgono dei problemi con il Fisco. Il fuoriclasse portoghese, come sostenuto dalla Agencia Tributaria, avrebbe commesso una frode da oltre 8 milioni di euro, non dichiarando correttamente i propri diritti di immagine tra il 2011 e il 2013. Come riportato da Cadena COPE, è da stabilire se è un reato fiscale o un’infrazione amministrativa, visto che nel 2014 l’attaccante del Real Madrid ha tentato di porre rimedio alla situazione, prima che fosse avviata un’indagine. Se dovesse finire nel penale, le conseguenze sarebbero molto gravi: CR7 rischierebbe un anno di galera. Altrimenti verserà gli 8 milioni contestati più la relativa sanzione.\nCampagna abbonamenti, ecco le ultime…


Fim Cisl: per coalizione sindacale che unifichi sindacalismo industriale – Federazione Italiana Metalmeccanici\nFim Cisl: per coalizione sindacale che unifichi sindacalismo industriale\n21 Aprile 2015\tby Ufficio Stampa\tin Segretario Generale 2014 - 2020, Ufficio Stampa\nAutonomo dalla politica, aziende e istituzioni\nIn merito ad alcuni articoli stampa relativi al nostro coinvolgimento nella costruzione di un sindacato unico delle sigle firmatarie del CCSL in FCA, si riteniamo necessario esprimere alcune precisazioni.\nLa Fim Cisl ritiene non più rinviabile un processo rifondativo e di rinnovamento del sindacalismo italiano, per poter meglio rispondere alla sfida della rappresentanza del futuro.\nLa proliferazione di innumerevoli sigle sindacali in ogni settore ha di fatto indebolito la forza complessiva di tutto il sindacato. Tale parcellizzazione non ha più ragioni storiche e culturali per la sua permanenza. Del resto lo spirito del Testo Unico sulla rappresentanza siglato da Cgil, Cisl e Uil il 10 gennaio 2014, punta proprio ad una regolazione e semplificazione della rappresentanza.\nPertanto riteniamo decisivo un processo di semplificazione del quadro sindacale e contrattuale (il Cnel ha proprio ieri censito ben 708 contratti nazionali), per rilanciare un forte protagonismo del sindacato industriale volto a mettere al centro le politiche di sviluppo sostenibile e occupazionale del nostro Paese.\nTutto ciò rappresenta la nostra disponibilità immediata a tutte le organizzazioni sindacali per costruire un processo che realizzi una grande e forte coalizione sindacale, autonoma dalla politica, dalle aziende e vicina ai lavoratori e radicata nelle fabbriche.\nDentro questo processo abbiamo avviato un percorso di accorpamento con la Femca ( Federazione dei chimici, tessili, energia della Cisl) per dar vita al più grande sindacato dell’industria del nostro Paese.\nTags CCSLContratto NazionaleevidenzafcaFim CislUltimora\nLa corruzione puzza il lavoro libera


NEGARE LA REALTÀ - ASSOCIAZIONI NONNI2.0\nLa Ministra 3 (pare che si chiami Lamorgese) ha deciso che sulle carte di identità dei minori non si debbano più usare le parole “padre” e “madre”, ma le parole “genitore 1” e “genitore 2”, in ossequio acritico ad una certa cultura gender.\nCome cittadini e come nonni desideriamo esprimere il nostro totale dissenso da tale decisione per vari motivi. Innanzi tutto, perché la direttiva del Ministro 3 va contro il principio di realtà; nessun bambino e nessuna bambina possono nascere senza una madre e senza un padre. Anche le tecniche schiaviste usate nei casi di “utero in affitto” non possono fare a meno dell’apporto di un seme maschile e di un seme femminile, cioè di un padre e di una madre.\nNatura e realtà ci dicono questo e il contraddirle costituisce un grave vulnus alla verità: significa, con un magico gioco di parole, creare una realtà virtuale che nega quella vera. Ciò costituisce un pessimo servizio all’intera comunità.\nUn secondo motivo di dissenso sta nel fatto che la Ministra 3 contraddice un altro “fatto” (non una ideologia): ciascun essere umano proviene da una storia, cioè da un legame intergenerazionale che lega tra sé persone che hanno un preciso nome ed una precisa posizione nel susseguirsi delle generazioni. Togliere le parole padre e madre significa rendere anonima questa storia, rendendo così anonimi tutti noi. Questo è il frutto di una posizione ideologica che preferisce obbedire supinamente ai capricci ed ai pensieri distorti di una assoluta minoranza di popolazione piuttosto che rispettare la realtà, che, tra l’altro, coincide con la maggioranza quasi totale di un popolo come il nostro (e come quello di tutti i popoli).\nSe la Ministra 3 ed il fantomatico “Garante” per la privacy da cui sembrerebbe dipendere pensavano alla minoranza a cui abbiamo accennato, dovevano anche fare la fatica di pensare ad una diversa soluzione nel rispetto della verità, piuttosto che cancellare due nomi che sono considerati “sacri” dall’intera umanità. Senza verità, a lungo andare una società non regge e la Ministra 3 deve saperlo.\nLa verità è che si vuole dare cittadinanza alla terribile prassi dell’utero in affitto, riservata, naturalmente, ai soli capricciosi ricchi. Un governo serio dovrebbe pensare ad abolire per legge tale prassi, piuttosto che abolire due nomi che sono legati alla storia di tutti noi.\n4 thoughts on “NEGARE LA REALTÀ”\nCi siamo svegliati tardi e del resto noi continuiamo a parlare mentre dall’altra parte fanno i fatti e come tutti sanno “contra factum non valet argumentum”. Non bisogna limitarsi a brontolare ma bisognerebbe iniziare una causa contro lo Stato non so bene come andrebbe impostata ma sicuramente voi dovreste avere degli avvocati tra di voi che possono darvi consigli su come procedere.\nLaura Gandin Salina ha detto:\nMi sembra una vera crudeltà contro natura e contro ogni realtà!\nNon ci bastano i tutte le sofferenze cui vanno incontro tutti i ragazzi e adulti che\nnon sanno dare un nome al papà e alla mammma? Vogliamo proprio ridurci tutti così?\nCondivido pienamente quanto affermato nell’articolo e trovo veramente artificioso il progetto del Ministro. Per accontentare una minoranza si costringe una MAGGIORANZA a negare la REALTA’ dei fatti. Non c’è inclusione nel rifiuto della realtà!\nInaudite prese di posizione di gente senza scrupoli morali . Non sono umani ma robot che ripetono ideologie mondiali per un prestigio : il propio potere sulla gente facendo passare una cosa non corretta come giusta !!


Io Bimbo | Volantini e Offerte Maggio 2022\nIo Bimbo - Offerte, Volantini e Cataloghi\nStiamo per pubblicare le offerte di Io Bimbo.\nTrova Io Bimbo nella tua città\nIo Bimbo a Roma\nIo Bimbo a Cagliari\nIo Bimbo a Taranto\nIo Bimbo a Sassari\nIo Bimbo a Ravenna\nIo Bimbo a Foggia\nIo Bimbo a Arezzo\nIo Bimbo a Potenza\nIo Bimbo a Pistoia\nIo Bimbo a Brindisi\nIo Bimbo a Matera\nIo Bimbo a Senigallia\nDesidero ricevere via mail i nuovi cataloghi di Io Bimbo e le offerte esclusive di Tiendeo a la tua città\nTutte le offerte ed promozioni Io Bimbo a portata di mano.\nIo Bimbo è la più grande catena di distribuzione specializzata di prodotti per le mamme in attesa e bimbi da 0 a 3 anni. Il catalogo Io Bimbo comprende gli articoli dei migliori brand presenti sul mercato ed un'ampia offerta di prodotti a marchio proprio.\nConoscendo Io Bimbo\nIo Bimbo è la più grande catena di distribuzione specializzata di prodotti per le mamme in attesa e bimbi da 0 a 3 anni. L'azienda, il cui quartiere generale è a Milano, opera sotto forma di cooperativa e si avvale di un network costituito da 53 soci e 114 negozi dislocati su tutto il territorio nazionale e destinati a crescere in maniera significativa nei prossimi anni. L'offerta delle migliori marche a prezzi competitivi, l'esigenza della migliore qualità e l'eccellenza nell'assistenza clienti da parte di personale esperto, fanno di Io Bimbo un brand unico nel settore. Il catalogo Io Bimbo comprende anche un'ampia offerta di prodotti a marchio proprio, suddivisi in varie tipologie: Io aspetto, Io pulito, Io sicuro, Io sogno, Io viaggio e Io mi vesto. Ogni linea è stata studiata e sviluppata per seguire in maniera attenta e completa il percorso di crescita e benessere del bambino: dalla gestazione, alle prime pappe, ai primi passi. Tra le offerte Io Bimbo troverete prodotti alimentari, pannolini, prodotti di abbigliamento o giocattoli, con un occhio di riguardo per gli oggetti di tutti i giorni, dai biberon alle tettarelle, fino ai passeggini, seggioloni, carrozzine. Con una rete di punti vendita presenti in tutte le regioni d’Italia, Io Bimbo è facilmente accessibile a molti consumatori. In più l’azienda offre la possibilità di acquistare online sul sito www.iobimbo.it con un servizio di consegna a domicilio tramite corriere. Potrete consultare gli orari Io Bimbo e tutte le offerte Io Bimbo su www.tiendeo.it\nLe origini di Io Bimbo\nLa società è stata fondata nel 1998 da alcuni imprenditori professionisti del settore e, nell'arco di pochi anni, ha saputo trasformarsi in un vero e proprio gruppo noto e affermato a livello nazionale.\nLa Io Card\nIo Bimbo premia i suoi clienti e lo fa con un'iniziativa esclusiva: la personalissima Io Card. Disponibile nei punti vendita che aderiscono all'iniziativa, la Io Card è completamente gratuita e consente di accumulare punti ad ogni acquisto al fine di usufruire di sconti e promozioni personalizzate proposte nei negozi Io Bimbo. Può essere richiesta in qualsiasi momento: è sufficiente rivolgersi ai punti vendita aderenti, compilare l'apposito modulo di iscrizione, leggere e firmare il regolamento ed il personale incaricato vi consegnerà immediatamente la carta. Presentando la Carta “Io Bimbo” a ogni spesa vi saranno accreditati: 1 punto ogni euro di spesa, oltre la soglia di 5 euro; ulteriori punti potranno essere accumulati acquistando i prodotti segnalati a scaffale con appositi cartellini. I punti saranno accreditati alla cassa e il saldo totale apparirà sullo scontrino. Al raggiungimento del punteggio richiesto, minimo 500 punti, potrete spendere lo sconto secondo le modalità indicate nel punto vendita o richiedere il buono sconto di pari importo, entro e non oltre i sei mesi successivi al termine della promozione.\nPotrete sfogliare il nuovo catalogo Io Bimbo su www.tiendeo.it\nIo Bimbo online


Un abbraccio, secondi di magia che svelano un mondo nascosto - nuovigiorni.net\nUn abbraccio, secondi di magia che svelano un mondo nascosto\nRistrette, recluse e in divisa. Ruoli diversi per donne in sinergia\n28 dicembre 2017 4 gennaio 2018 by Redazione\nInterno di Rebibbia – Foto Pino Ninfa\nUn abbraccio, un attimo di magia. Pochi secondi che raccontano la vita nascosta oltre i muri, gli accessi obbligati, le cancellate e le sbarre di un carcere femminile. Un abbraccio tra due donne – una che nella vita ha sbagliato e adesso sta pagando, l’altra incaricata di seguire ogni istante del percorso di riabilitazione della prima. Un abbraccio che è sinergia. Un abbraccio che supera il concetto di costrizione della reclusione in cella e mira alla responsabilizzazione della detenuta attraverso il modello della vigilanza dinamica. E’ proprio da qui che inizia il racconto dei due giorni vissuti nel carcere femminile di Rebibbia, perché Vite in Sospeso – il progetto messo in piedi dalla Uil del Lazio su iniziativa della segretaria regionale Laura Latini – è proprio questo: osservare le donne, i loro percorsi, il loro interiore, la loro vita a confronto e la loro forza diretta verso un obiettivo: la riabilitazione sociale attraverso il lavoro.\nChe questa sezione di Rebibbia sia diversa da altri istituti penitenziari si percepisce non appena l’enorme portone blu si chiude alle spalle lasciando fuori gli ultimi rumori della città. Ci si sente imbottiti dal silenzio, all’inizio. Ma poi – superati i controlli di sicurezza – si apre un piccolo mondo che sembra riprodurre quello esterno: c’è un bar, una struttura polivalente per lo sport, ci sono laboratori, c’è verde, c’è aria. A fine ottobre in questo istituto penitenziario c’erano 334 detenute. Tra loro ce ne sono cento che seguite passo dopo passo, ora dopo ora dal personale di polizia penitenziario svolgono un lavoro nell’ortofrutticolo, in cucina, nel caseificio. «Questo è un sistema – ricorda Laura Latini – che rafforza la responsabilità delle singole detenute, perché vengono abituate a gestire i loro tempi e i loro spazi. Ma è anche un sistema che presuppone una conoscenza approfondita di ogni persona. E qui un ruolo determinante lo svolgono le donne in divisa che credono fortemente nella loro professione e nel processo di rieducazione delle detenute loro affidate».\nLe assistenti – così le detenute chiamano il personale di polizia penitenziaria – sono una presenza discreta e rassicurante. Sono poche, l’organico è ridotto al lumicino, ma svolgono il lavoro con passione e professionalità. «Entrano qui persone con storie di strada al limite della disperazione – racconta Francesca, un’agente di polizia penitenziaria – molte di loro iniziano un percorso che in breve tempo le cambia e dopo un po’ le vedi rinascere». In questo piccolo mondo ci sono tante storie, alcune hanno il lieto fine, altre no. «Tempo fa – dice un’altra agente – ho incontrato in pieno centro a Roma una donna che aveva scontato qui la sua pena. Mi sono sentita chiamare e voltandomi l’ho riconosciuta. Era una donna nuova: era serena, aveva un compagno. Insomma era una donna pienamente reinserita nella società». «Un’altra che è stata qui per anni – aggiunge un’altra assistente – adesso vive a Lucca. Ha un lavoro e si è sposata». Ci si sente soddisfatti, in questi casi. Perché un obiettivo così non lo raggiunge soltanto chi si riscatta dagli errori e inizia una vita nuova, un traguardo così lo raggiungono pure tutte quelle figure – agenti di polizia penitenziaria, assistenti sociali, psicologi, educatori, operatori dell’area pedagogica e del ministero della Giustizia – che dentro Rebibbia sono impegnate quotidianamente per il recupero sociale di chi ha commesso un reato. Ognuno con la sua specifica competenza mette del suo. E tutti insieme gioiscono quando un percorso si conclude positivamente. C’è però anche l’altra faccia della medaglia, quella più dura, più cruda: alcune donne continuano a cadere e non ce la fanno a rialzarsi definitivamente. «Una ragazza aveva avuto problemi di droga – ricorda un’altra agente – Appena fuori di qui, è ricaduta in quella spirale ed è morta».\nMa la sinergia tra le donne di Rebibbia si percepisce in ogni angolo della struttura: quando si sorseggia un caffè nel piccolo bar, quando si entra nel teatro, quando si percorre il lungo corridoio della direzione. Certo, non mancano i momenti di nervosismo e tensione. Ma grazie alla professionalità delle assistenti il tutto viene sedato e smorzato. «Il lavoro della polizia penitenziaria sarà sempre più essenziale – aggiunge Latini – e il personale potrà essere maggiormente produttivo sotto il profilo qualitativo se adeguatamente formato, se potrà operare in contesti caratterizzati da maggiore sicurezza e in un clima di serenità, e se sarà incentivato e gratificato perché i carichi di lavoro saranno minori e magari maggiori le gratificazioni economiche». Una serenità sprigionata dall’abbraccio tra Marika e Maria, due donne con ruolo diametralmente opposto dentro la struttura di Rebibbia. Marika racconta la sua storia davanti a una telecamera, si commuove pensando ai figli lontani. «Ho cinque figli – racconta – Mi chiedono se per Natale sarò con loro». No, Marika non potrà esserci. Sono ancora vite in sospeso, queste. Sono esistenze che attendono un futuro migliore. E così gli occhi diventano lucidi e la voce si spezza. Marika sente la solitudine, si allontana dalla telecamera. E poi arriva quell’attimo di magia, custodito tra quelle mura: Maria che corre a consolarla, abbracciandola stretta.\nPosted in Inchieste e Reportage, Sociale\nTagged abbraccio, detenute, laura latini, polizia penitenziaria, rebibbia, uil roma lazio. magia, vigilanza dinamica, vite in sospeso\nPrevRistrette ma con tanta voglia di riscattarsi\nNextTerremoto, il 2016 è stato l’annus horribils\nDonne verso il futuro. Ecco «Vite in Sospeso» - nuovigiorni.net\n[…] detenute, davanti alle sbarre, ci sono altre donne: il personale femminile di polizia penitenziaria (leggi). Il cruciale apporto che danno nei processi di riabilitazione, la loro volontà di impossessarsi […]\n28 dicembre 2017 at 12:20\nQuando le donne sono in sinergia. Un racconto dal carcere femminile di Rebibbia – Camera Sindacale Provinciale UIL di Rieti\n[…] Un abbraccio, secondi di magia che svelano un mondo nascosto […]\n[…] Tute bianche e tanta voglia di riscatto. Si presentano così i sedici detenuti di Rebibbia che da stamattina, grazie al protocollo d’intesa siglato tra Roma Capitale e il Dipartimento dell’amministrazione penitenziaria, si occuperanno della manutenzione dei giardini di Colle Oppio. Armati di pale e rastrelli, i detenuti lavoreranno dalle 9 alle 14, cinque giorni a settimana, controllati a vista dagli agenti della Polizia Penitenziaria. […]


IL TEMPO, QUESTO TIRANNO: FERMARSI AD ASCOLTARE GLI ATLETI - Asola Calcio\nIL TEMPO, QUESTO TIRANNO: FERMARSI AD ASCOLTARE GLI ATLETI\nSpinti sempre dal comune intento di far bene, a causa anche del poco tempo a disposizione e della frenesia della quotidianità, spesso non ci accorgiamo dei “segnali” che gli atleti ci mandano, i loro disagi, persino la loro infelicità.\nNon si presta, ancora, adeguata attenzione alle loro richieste e ci si dimentica, troppo spesso, anche di ringraziarli semplicemente per quello che hanno realizzato, come se fosse comunque sempre dovuto. Il desiderio di ottenere immediati risultati o correttivi agli errori, per ottimizzarne la prestazione, può far passare in secondo piano o non farci accorgere di certi stati o situazioni che potrebbero, se ignorati o non affrontati adeguatamente, originare in seguito autentici problemi.\nE’ proprio il rapporto con gli atleti, che si manifesta nella qualità del tempo da dedicare loro, a essere invece basilare: in fin dei conti, non è certamente un “imperativo assoluto” che la seduta di allenamento debba protrarsi effettivamente per novanta minuti di esercitazioni tecniche o tattiche attinenti esclusivamente al campo!\n• Verificare se l’attività che si intende proporre sia carente sotto il profilo qualitativo, poiché tanto in fase di preparazione quanto in quella d’esecuzione durante l’allenamento: è preferibile ricorrere a pochi, semplici ed efficaci esercizi da assimilare per poi, gradualmente, introdurne di nuovi o alzare il livello di difficoltà nella stessa o nelle successive sedute.\n• Insistere proprio sulla qualità del tempo da dedicare agli atleti durante l’allenamento, a discapito della quantità e a costo di rinunciare a qualche esercitazione magari già programmata: i nostri ragazzi, anche quelli delle prime squadre, rappresentano sempre il “fine” del nostro intervento educativo e calcistico, non certamente il “mezzo”.\n• Evitare di ostinarsi nella correzione immediata dell’errore, subito e a tutti costi: certe situazioni, a volte, vanno lasciate decantare e assorbire, per poi ritornarci sopra in un secondo momento.\n• Trascurare il “calendario” del risultato e della prestazione a tutti i costi e nel breve termine, in particolare con gli adolescenti: solo un lavoro paziente, a volte non evidente, potrà consentire il raggiungimento degli obiettivi prefissati.\n• Soffermarsi nel lodare, anche davanti al gruppo, il comportamento del singolo o del gruppo stesso: ringraziare i ragazzi per quello che stanno cercando di fare o hanno già fatto (per loro stessi o a volte proprio per l’allenatore), senza dare mai nulla per scontato o dovuto, contribuirà a tenere sempre alta la qualità del rapporto allenatore-giocatori.\n• Interrogare e interrogarsi, senza sostituirsi ai genitori o agli insegnanti, anche sui fattori extra sportivi che possono condizionare la serenità dell’allievo inficiandone la prestazione: in tal senso, lo sport è solo uno degli strumenti formativi e di crescita dell’individuo nella società, quest’ultima intesa non in senso sportivo.\n• Non sottovalutare le richieste e i messaggi che gli atleti trasmettono, anche attraverso un comportamento, i silenzi, la trascuratezza nell’abbigliamento, la manifesta ostilità, ecc.: un’attenta osservazione permette di prevenire il concretizzarsi o il fossilizzarsi dei problemi\n• Richiedere il parere e il confronto con chi ha più esperienza, a beneficio della sicurezza e della crescita dei giocatori: in tal senso, nessuno nasce imparato\n• Concedersi pure il tempo di sbagliare, per poter crescere come persone e istruttori: alla fine della stagione, avremo imparato non solo dai nostri errori ma soprattutto anche dai nostri allievi.


'Bohemian Rhapsody', la non-recensione del film di Bryan Singer Yessgame\ngiovedì, Mag 06 2021 2:05AM 2:05 am\n‘Bohemian Rhapsody’, la non-recensione del film di Bryan Singer\nDic 3, 2018 Autobiografie, Ben Hardy, Bohemian Rhapsody, Brian May, Bryan Singer, cinema, Cinema Recensioni, Don't Stop Me Now, Freddy Mercury, Lucy Boynton, Queen, Rami Malek, Rock, Sing Street, We Will Rock You\n‘Bohemian Rhapsody’ è un film che colpisce.\nSia chiaro da subito, questa non è una recensione. Più che una recensione è un invito a caldo a vedere il film di Bryan (“cantante”) Singer, che parla di un grandissimo cantante e di una mitica band Rock.\nBryan Singer ritorna con un lungometraggio da regista dopo essersi dedicato con classe al gruppo Marvel degli X-Men, fino all’ultimo capitolo ‘X-Men: Apocalisse’.\nNon si parla più di supereroi, ma potremmo definire la storia di ‘Bohemian Rhapsody’ la storia di un superuomo. Un uomo con tutte le sue problematiche, e i suoi difetti, che sono la controparte di tutti i suoi eccezionali pregi!\nRami Malek si è letteralmente trasformato in Freddy Mercury, e ci dona un’interpretazione straordinaria, come straordinaria è la musica dei Queen, protagonista incontrastata del film! (ma gli altri attori non sono da meno e non posso non citare Lucy Boynton già vista in un altro strepitoso film musicale: ‘Sing Street‘)\nLa musica dei Queen è un trionfo costante e si passa da un palco all’altro, osservando anche qualcosa di ciò che accade dietro le quinte. E’ chiaro che si tratta di un’approssimazione, quando si tratta di narrare la vita privata di Freddie Mercury e del resto del gruppo. Eppure, anche su quel versante, il meticoloso Bryan Singer è riuscito a costruire un ritratto intimo che ha un suo potere espressivo non solo nella potente messinscena, che maniacalmentem ripercorre le esibizioni del gruppo, ma anche nel raccontare ciò che i fan non avevano potuto già vedere, nonostante lo faccia (necessariamente?) in un modo semplificato.\nAndate a vederlo, sia che siate dei fan sfegatati dei Queen, sia che non abbiate mai ascoltato una loro canzone (cosa improbabile ma possibile). Difficile che vi lascerà indifferenti.\nNon aggiungerò altro dato che l’obiettivo primario di questa non-recensione è spronare chiunque abbia anche il benchè minimo dubbio ad andare a vedere e ascoltare direttamente ‘Bohemian Rhapsody’! (e sia chiaro che non sono pagato da nessuno)\nViva il cinema, viva la musica, viva l’Arte!\nVi saluto con ‘We will rock you’ e ‘Don’t Stop me Now’, e tutte le altre canzoni dei Queen che continuano a risuonare ancora nella mia testa.\nP.S. : consiglio di vederlo in lingua originale se possibile, anche se segnalo la scelta misteriosa di non sottotitolare le canzoni… Mi domando se nella versione in italiano invece le abbiano sottotitolate.


Dal data center alla sicurezza, cresce il portafoglio di Ca - Silicon IT\nDal data center alla sicurezza, cresce il portafoglio di Ca\nHome » Software » Dal data center alla sicurezza, cresce il portafoglio d...\nSilicon, 16 giugno 2008, 9:34\nNumerose novità vanno a collocarsi soprattutto nel supporto alla governance e alla compliance It\nPer chi oggi si deve occupare di gestire i sistemi informativi aziendali, sono molti i temi da prendere in considerazione, spesso in qualche modo correlati fra loro. Lo sa perfettamente Ca, che intorno all’enterprise management sta costruendo l’evoluzione delle proprie soluzioni e dei servizi correlati.\nDiverse sono le novità arrivate negli ultimi tempi su questo fronte, a cominciare da Ca It Process Manager, prodotto studiato per progettare, costruire, orchestrare e generare report sui workflow automatizzati che supportano i processi operativi dell’It. La soluzione consolida l’offerta di prodotti Ca di Data Center Automation con la possibilità di un’integrazione di tipo “drag-and-drop” dei processi di gestione dell’It negli ambienti di data center quali It Operations e Service Desk. IT Process Manager consente agli utenti, fra l’altro, di automatizzare e visualizzare i processi informatici critici presenti in tutto il data center, sia sfruttando l’interazione con le altre soluzioni Ca che con quelle dei concorrenti, come Hp, Bmc o Microsoft.\nSul fronte della governance, risk e compliance, Ca ha invece introdotto sul mercato Grc Manager 1.5, nuova versione di una soluzione che si occupa della gestione centralizzata delle iniziative rivolte alla gestione del rischio e della conformità normativa in azienda. La nuova release permette alle organizzazioni di gestire l’intero ciclo di vita delle policy aziendali, correlare e analizzare le performance più rilevanti e gli indicatori di rischio e automatizzare la gestione dei programmi di Governance, Risk & Compliance per ottimizzare i livelli prestazionali.\nLa compliance è al centro anche delle altre novità di Ca Software Compliance Manager, in particolare, è uno strumento indirizzato alle aziende che ancora impiegano processi manuali non ripetibili per la gestione delle licenze software e che sono sempre più soggette al rischio di inadempienza. Il software introduce funzioni come Compliance Engine, License Administration o Inventory Integration, che intendono risolvere i problemi dei clienti dal punto di vista dell’osservanza degli obblighi relativi alle licenze software.\nInfine, Ca Security Compliance Manager si occupa delle stesse problematiche, viste però dal lato della sicurezza e delle normative correlate. Il prodotto si prefigge, in particolare, di definire autorizzazioni e policy per l’accesso alle informazioni, lo svolgimento di specifiche mansioni o l’attuazione di operazioni nell’ambito della sicurezza.


India del Nord Classico - 9 gg/ 8 nts\nTi trovi in: Home » Le Destinazioni » Asia » India » Tours India » India del Nord Classico - 9 gg/ 8 nts\nVenite a scoprire i misteri e la realtà dell'India del Nord, attraverso il fiume Gange, i magnifici templi dell' 11° secolo d.C. di Khajuraho, gli enormi palazzi medievali di Orchha, e il simbolo dell'amore il famosissimo Taj Mahal. La fortezza di Amber e Jaipur, ricca di colori , di musica, che insieme formano un arazzo indimenticabile. Un tour con un patrimonio di cultura, religione e storia.\nDelhi: Delhi è una combinazione di otto città che sono state fondate qui già a partire dal 900 AC al 1930 DC. É soprattutto una città storica e una capitale elegante\nVaranasi: La vita a Varanasi di oggi è concentrata attorno ai ghat lungo il fiume Gange, dove si trovano la maggior parte dei templi e l'attività rituali\nKhajuraho: I Templi di Khajuraho sono adornati con centinaia di figure scolpite - una galassia di dei e dee, bestie e serpenti e una moltitudine di coppie erotiche che rappresentano un inno alla vita quotidiana, all'amore e alla gioia\nAgra: L'antica capitale della dinastia Mughal, una delle città più visitate dell'India ed è una città molto importante del tour "Triangolo d'oro" dell'India settentrionale\nJaipur: La capitale del Rajasthan è famosa per i suoi edifici di arenaria rosa. E' stata fondata dal re ,un grande astronomo, Sawai Jai Singh II e è costruita secondo la scienza Vastu Shastra\nDelhi: Girare nella zona di Nizamuddin West vicino a India Gate ad esplorare il mausoleo di Sufi Nizamuddin Dargah e ascoltare qualche musica Quawwali Jaipur: Assaporare mirchi vada, uno snack locale piccante, si rinfresca con lassi quando esplorate il mercato Sadar Market dal Ghanta Ghar la torre dell'orologio\nAgra: Viaggiare in una 'tonga', un carro trainato da un cavallo e si ode un giro brivido nel mercato trafficato\nAll'arrivo in aeroporto di Delhi incontro con il nostro rappresentante dell'agenzia. Dopo un benvenuto tradizionale trasferimento in hotel e check-in. Le Camere sono prenotate dall'ore 12:00. La capitale politica della più grande democrazia del mondo, può essere considerata una città di contrasti con una storia antica vicina alle metropoli moderne e vivaci. Ha più di 1280 monumenti di grande importanza storica e archeologica. Il glorioso passato è ancora perfettamente visibile nella maggior parte della città.\nNel pomeriggio proseguimento a visita di Old Delhi. È molto affollata con i vicoli stretti, pieni di attività commerciali, con un notevole impatto misto d istoria e tradizione.\nVisita ad uno delle più grandi moschee dell'India, Jama Masjid che si trova nel cuore della città vecchia.\nUna grande opera dell'imperatore Mughal Shah Jahan, costruzione molto colorata di arenaria e di marmo bianco. Un ottimo esempio di architettura persiana. Alla fine un giro in risciò, divertente e suggestivo, negli stretti vicoli di Old Delhi.\nGIORNO 02| DELHI – VARANASI (1.5 ore in aereo)\nIn mattina, dopo la prima colazione trasferimento in aeroporto il volo per Varanasi. Letteratura antica di Purana e altri testi sacri narrano la sua esistenza risalente almeno 3000 anni fa. La vita a Varanasi si svolge attorno ai Ghat lungo il fiume Gange, dove si trovano la maggior parte dei templi e dall'alba al tramonto un flusso costante di devoti eseguono i rituali. L'ambizione di ogni devoto indù è quello di visitare Varanasi una volta nella sua vita e fare il bagno nel fiume sacro Gange. Per migliaia di anni, i pellegrini si sono purificati dei loro peccati qui e hanno cercato la liberazione dal ciclo delle rinascite. La città stessa è un labirinto di stradine e vicoli, che nasconde in modo disordinato non meno di un migliaio di templi e santuari.\nL' Induismo è dappertutto, in un portale decorato, in uno scorcio di un tempio scintillante, nel suono di una campana sacra, nel canto dei sacerdoti e nei profumi delle offerte\nAll'arrivo trasferimento in hotel. In seguito assisteremo alla cerimonia "Aarti" sui Ghat del sacro fiume Gange. Rientro in hotel e pernottamento\nGIORNO 03 | VARANASI - KHAJURAHO (1 ora in aereo)\nNella prima mattinata giro in barca sul fiume Gange.\nTrasferimento in aeroporto per il volo per Khajuraho.\nKhajuraho è stata la capitale dei re della dinastia Chandela e i suoi templi furono costruiti tra il , 950-1050 DC. La maggior parte di questi templi sono stati distrutti dagli invasori musulmani. Ornati con squisite sculture, solo 22 templi sono rimasti dei 85 in origine . Coperti con centinaia di figure scolpite - una galassia di dei e dee, animali e una moltitudine di coppie erotiche che rappresentano un inno alla vita quotidiana, all'amore e alla gioa.\nAll'arrivo check-in a hotel. In seguito visita ai templi di Khajuraho. Rientro in hotel e pernottamento\nGIORNO 04| KHAJURAHO – ORCHHA – JHANSI (200km – 6 ORE) / JHANSI – AGRA IN TRENO\nDopo la prima colazione partenza per Orchha. I palazzi e i templi di questa cittadina medievale costruita durante la dinastia Bundela nel 16 ° e 17 ° secolo sono perfettamente conservati. Il Raja Mahal ha un esterno semplice e l'interno è squisito: le pitture murali colorate riportano temi religiosi. Il tempio del re Raja Ram è un palazzo trasformato in un tempio e dove Rama è adorato come un Raja (Re). All'arrivo visita di Orchha. In seguito trasferimento alla stazione ferroviaria di Jhansi per il treno per Agra. (18:40 ore – 21:10 ore)\nAgra, sulla riva del fiume sacro Yamuna considerato la sorella del fiume Gange o Ganga, la città famosa per il famosissimo Taj Mahal è una delle sette meraviglie del mondo moderno.\nAntica capitale della dinastia Moghul e una delle città più visitate in India . All'arrivo check-in a hotel e pernottamento\nGIORNO 05 | AGRA\nPrima colazione in hotel e mattinata dedicata all'escursione a Sikantra, dove si visita la tomba del Grade imperatore Akbar la tomba di Itmat-ud-daulah, conosciuta con il nome di Baby Taj. Pomeriggio visita del Agra Fort, il Forte rosso di Agra, che racconta le battaglie degli imperatori Mughal. Tempo a disposizione per la visita al mercato locale o ad attività facoltative.\nGIORNO 06 | AGRA - FATEHPUR SIKRI - JAIPUR VIA TERRA (250km – 5 ore)\nPrima colazione in hotel e visita al Taj Mahal (rimane chiuso il venerdì). Proseguimento per Jaipur e nel tragitto visita di Fatehpur Sikri. Chiamata anche la città fantasma, in arenaria rossa, costruita dall'imperatore Akbar il Grande. I suoi cortili e palazzi evocano un passato misterioso. Il Panch Mahal, uno strano edificio che assomiglia ad un tempio buddista, un cortile che racchiude la Sala del pubblico, il pavimento in bianco e nero dove l'imperatore giocava scacchi con schiave come pedine.\nSi prosegue per Jaipur. Jaipur, la città rosa, fondata circa 300 anni fa. Attualmente è una città ben organizzata, attraente e colorata. All'arrivo check-in a hotel e pernottamento in hotel.\nDopo la prima colazione sosta fotografica al Palazzo dei Venti conosciuto come Hawa Mahal. È un palazzo la cui facciata ha centinaia di finestre piccole e colorate che permetteva alle donne della casa reale di osservare la gente senza essere viste. In seguito escursione alla fortezza Amber. Salita a dorso d'elefante (soggetto a disponibilità) / in Jeep e visita di Amber Fort. Nel pomeriggio visita al palazzo reale City Palace e l'osservatorio astronomico Jantar Mantar.\nGIORNO 08| JAIPUR – DELHI VIA TERRA (260 km – 6 ore)\nDopo la prima colazione partenza per Delhi. All'arrivo, check-in a hotel e pernottamento.\nGIORNO 09 | PARTENZA DA DELHI\nTrasferimento all' aeroporto e volo per l'Italia .\neuro 1.110 - Cat. Standard\neuro 1.180 - Cat. Superior\nDelhi: Hotel JaypeeSiddharth o simili - Vasant Continentalo simili\nVaranasi: Hotel Clarks Varanasi o simili\nKhajuraho: Clarkso simili - Radisson Jass o simili\nAgra: Crystal Sarovaro simili - Double Tree by Hilton o simili\nJaipur: Ramadao simili - Holiday Inn City Centre o simili\n- 08 notti in hotel, camera doppia, incluse tutte le tasse esistenti\n- Pernottamento e prima colazione en tutte le destinazione\n- Oggetti della natura personale – come lavanderia, bibite, chiamate del telefono, mance ai facchini, autisti, guide, abbigliamenti personali incluso sacco a pelo ecc\n- Il visto turistico per l'India


NBA COME L’URSS, VINCE IL PIANO QUINQUENNALE. NESSUN ESONERO IN ESTATE - GLI STATI GENERALI\nNba come l’Urss, vince il piano quinquennale. Nessun esonero in estate\nProgrammazione è infatti la parola chiave delle scelte dell’Nba. Una scelta possibile anche per due fattori decisivi; la certezza di una situazione economica florida e la mancanza di retrocessioni che permette di avere la sicurezza che gli investimenti di oggi in giocatori giovani e strutture (palazzetti, campi di allenamento all’avanguardia) potranno rendere nel futuro.\nL’esempio da seguire per tutti sono gli Spurs di coach Popovich, il mitico allenatore d origini slave ed ex spia della Cia (dopo una tesi di laurea sull’Unione Sovietica) che dal 1996 guida la squadra texana avendo vinto 5 titoli con un numero straordinario di vittorie, oltre 1100, e una presenza fissa ad alto livello, senza peraltro spendere cifre folli.\nPer seguire questa strada molte squadre hanno deciso di fare contratti pluriennali ai propri allenatori. Boston è il caso di maggior successo: dopo la fine della squadra campione Nba nel 2008, hanno preso un ragazzo di poco più di 30 anni, Brad Stevens, che aveva allenato solo all’università di Butler, portata alla finale Ncaa (persa però due volte), e gli hanno fatto un contratto di sette anni. I Celtics in tre anni hanno vinto la Eastern Conference e sono arrivati in semifinale per il titolo.\nPhiladelphia ha tenuto Brett Brown (scuola Popovich) anche se per due anni ha perso più partite di tutti e i frutti si stanno vedendo. L’anno prossimo potrebbero arrivare i playoff. Stessa scelta per i Lakers del dopo Kobe, la squadra è stata affidata a Luke Walton per i prossimi anni con l’obiettivo di tornare competitivi in un paio di stagioni.\nUn modello che ha funzionato anche in Europa. Il Fenerbache vincitore dell’Eurolega 2017 ha scelto il miglior allenatore del continente, Zeljko Obradovic, e in tre anni è arrivata la coppa più ambita.\nIn Italia le due finaliste scudetto hanno allenatori che incarnano un progetto a lungo periodo, Buscaglia a Trento è partito dalla serie minori per arrivare alla finalissima; De Raffaele a Venezia ha vinto il campionato partendo anni fa da vice allenatore.\nManca solo Milano: gli ultimi tre allenatori Scariolo, Banchi e Repesa hanno fallito proprio nel creare un progetto che desse garanzie nel lungo periodo e la società ha fatto il resto. Ogni anno si ricomincia da zero, 2017 compreso.\nNella foto, i lituani Marčiulionis, Kurtinaitis, Sabonis e Chomičius, campioni olimpici con l’Urss


IL NOSTRO SOSTEGNO ALLA LOTTA DELLA INNSE\nSosteniamo la lotta degli operai della INNSE e raccogliamo l'invito a distribuire il loro appello fuori dalle fabbriche di Peschiera Borromeo. Chiunque fosse interessato a partecipare scarichi il volantino (dal link sotto) o ci contatti (347 1331917 Silvia/ 327 7768746 Francesco).\nDopo 13 mesi di lotta, i lavoratori della INNSE chiamano a raccolta operai e società civile perché non permettano che gli interessi di speculatori e costruttori abbiano la meglio sulla volontà di mantenere la produzione sul territorio milanese. L’obiettivo è distribuire 10mila volantini fuori dalle fabbriche della provincia, perché si sia in tanti, fuori dai cancelli della INNSE, a sostenere questa lotta quando ce ne sarà bisogno (LEGGI E DIFFONDI L'APPELLO DELLA RSU INNSE) . Il proprietario Silvano Genta e il nuovo soggetto in campo, un imprenditore che ha acquistato da lui 4 macchine, premono infatti per entrare in fabbrica e smantellare il macchinario. Questo mentre la Regione Lombardia sta ancora trattando con degli imprenditori interessati ad acquisire la INNSE e i nuovi vertici dell’immobiliare AEDES si sono dimostrati più disponibili a favorire una ripresa produttiva sull’area di via Rubattino. Se venissero portate via le macchine tutti gli sforzi messi in campo diverrebbero vani. Non si tratta solo di sostenere questa lotta, ma di contrastare una politica del territorio che mette all’ultimo posto la difesa dell’occupazione. Guido Podestà inaugurerà il suo mandato probabilmente abolendo l’assessorato al Lavoro e focalizzandosi su tre temi: rifiuti, acqua ed Expo, come a dire che la gestione della Provincia si risolverà nell’assegnazione di appalti.\nUno stralcio tratto dal documentario sulla lotta della INNSE.\nLA VICENDA INNSE\nLa INNSE di Lambrate è una piccola fabbrica di meccanica pesante, l’ultimo baluardo produttivo di quel grosso polo industriale che è stata la Innocenti di via Rubattino, a Milano. Lì si producevano le famose Lambrette e vi lavoravano 3mila operai. Poi, con le progressive ristrutturazioni e chiusure, la via si è trasformata in una lunga infilata di fabbricati abbandonati, tra i quali sopravviveva, appunto, lINNSE. Il proprietario Silvano Genta ha deciso di chiudere la fabbrica e lo scorso 31 maggio i suoi 49 operai hanno ricevuto una lettera che apriva la procedura di mobilità. Neanche la RSU era stata avvisata. Non c’è voluto molto per decidere che cosa si doveva fare: la notte stessa tutti i lavoratori sono entrati nella fabbrica e l’hanno occupata presidiandola giorno e notte. Per tre mesi hanno portato avanti la produzione lavorando da licenziati, senza intascare nulla, per consegnare ai clienti i pezzi che erano in corso di lavorazione e per dimostrare a tutti che il lavoro c’è, le macchine funzionano, e che quello che fa la INNSE e i suoi operai è una produzione di pregio. Tant’è vero che un cliente, il Gruppo Ormis di Brescia, ha dichiarato alla stampa e alle istituzioni di essere interessato a rilevare l’azienda triplicando il numero dei lavoratori. Eppure: la trattativa non è per ora andata in porto e non si è fatto nulla per agevolarla, anzi. Il fatto è che tutta l’area di via Rubattino è interessata da un Programma di Riqualificazione Urbana (P.R.U.) del Comune di Milano che prevede unarea residenziale, un business park, il Palazzo di Cristallo, un distaccamento della Facoltà di Farmacia e un Grande Parco Urbano, intitolato, ironia della sorte, proprio alla Lambretta. Oltre al Comune, gli interessi in campo sono quelli dell’immobiliare AEDES proprietaria dell’area su cui sorge l’INNSE - in grave dissento finanziario e pertanto ansiosa di far cassa - e dello stesso padrone Silvano Genta, che ha acquistato la fabbrica dall’amministrazione controllata per soli 700mila euro e vuole ora smantellarla rivendendo le macchine. A settembre gli operai sono stati sgomberati dalla fabbrica e hanno occupato una portineria abbandonata davanti ai cancelli. Da allora tengono un presidio giorno e notte per impedire al padrone di entrare in officina per portarsi via il macchinario. La loro speranza è che le istituzioni locali creino le condizioni affinché l’imprenditore che si era dimostrato interessato a comprare la INNSE sia messo nelle condizioni di farlo o che venga data la possibilità a qualcun altro di subentrare per riprendere la produzione.\nVOI QUEI GIORNI, VOI C'ERAVATE\nGuarda le FOTO della campagna elettorale!\nSocietà&Ambiente non fa accordi per il ballottaggio\nDa Il Cittadino del 17-06-09\n(clicca sull'articolo per leggerlo più in grande)\nVoglio ringraziare tutti quei cittadini che ci hanno supportato in queste giornate di un'interminabile campagna elettorale:innanzitutto i Compagni del PRC e gli Amici di Peschiera Ambiente, ma anche tutte le altre persone che hanno incasellato volantini (si possono ancora incasellare senza dovere pagare nessuno...), attaccato manifesti o solamente fatto due chiacchiere con il vicino di tavolo al bar per sostenerci. Grazie anche a tutti gli elettori (tanti: 1080 voti - 8,2%) che ci hanno dato fiducia; lavoreremo al massimo affinché questa sia degnamente ripagata.\nAttendiamo, ora, il vostro sostegno anche nell'attività dei prossimi anni, dove dovremo, tra le altre cose, cercare di fare valere il nostro ruolo in Consiglio Comunale, dal momento che io sarò sicuramente eletto.\nLuca Brunet chiude la campagna elettorale coi Nema Problema\nA conclusione della campagna elettorale di Società&Ambiente:\nMUSICA BALKANICA IN VERSIONE ACUSTICA\nVENERDI' 5 GIUGNO 2009\nIN PIAZZA MERCALLI PIROVANO\nChiuderà la serata Luca Brunet, candidato sindaco a Peschiera Borromeo per la coalizione Società&Ambiente. Sarà presente Sergio Facchini, candidato di Rifondazione Comunista al consiglio provinciale per il collegio di Segrate e Peschiera Borromeo.\nSE VUOI VOTARE A SINISTRA...\nIn seguito alla spaccatura del Partito Democratico la sinistra di Peschiera Borromeo è ora divisa in tre forze equivalenti. La rottura nel PD è avvenuta in seguito a divisioni generate non tanto dal programma, quanto dai personalismi in competizione e da interessi contrapposti. Se ti ritieni di centro-sinistra, non vuoi disperdere il voto e vuoi contrastare l’avanzata delle destre, non alimentare il duello tra le due fazioni avversarie Tabacchi-Colombo: scegli chi può ricostruire una sinistra moderna, partecipativa e di governo a Peschiera Borromeo.\nPER NON FAR VINCERE LE DESTRE\nPER CAMBIARE VERAMENTE PESCHIERA BORROMEO\nCONTRO GLI INTERESSI DEI “SOLITI NOTI TUTTI UGUALI”\nECCO L'IDENTIKIT DI CHI VORREBBE GOVERNARE PESCHIERA BORROMEO\n· Francesco Tabacchi: esce dalla giunta Malinverno nel 2004, sei mesi prima della scadenza del mandato e diventa sindaco di una giunta di centro sinistra. Nel primo anno di governo avalla progetti urbanistici dell'amministrazione precedente (non previsti nel programma elettorale), costringendoci a passare all’opposizione. Nel marzo 2009 si dimette, dopo la sfiducia in consiglio comunale. Vecchie logiche per nuovi equilibri!\n· Enrica Colombo: assessora nella giunta Tabacchi, di cui appoggia tutti i provvedimenti amministrativi, si candida contro di lui alle primarie del PD. Sconfitta si candida sindaco per una ennesima nuova lista: Base Democratica. Nel suo programma c’è “la salvaguardia e tutela del Parco Agricolo Sud Milano” e, contemporaneamente, “l’attuazione del Parco Urbano Città di Città”, ovvero la lottizzazione di tutta l’area tra Mezzate, Zelo e Bettola, in pieno Parco Sud! Nuove logiche per vecchi equilibri!\n· Antonio Falletta: due mesi fa è stato eletto coordinatore cittadino dell’Udc. Un mese dopo, come per incanto, cambia casacca ed è diventa il candidato sindaco di Pdl e Lega, scaricando l’Udc. Complimenti Antonio!\n· Italia dei Valori: esce dalla giunta Tabacchi nel 2005 in polemica con il suo operato. Inspiegabilmente, oggi decide di sostenerlo, nonostante si siano aggiunti problemi giudiziari. Questo repentino cambio di idee è in netto contrasto con i valori di “legalità, trasparenza ed efficienza” che dicono di rappresentare. Primo premio per la coerenza!\n· Marco Malinverno: per dieci anni sindaco di Peschiera, protagonista di note vicende giudiziarie, passa attraverso innumerevoli formazioni politiche. Tra i vari disastri urbanistici è responsabile della trasformazione da agricola a commerciale dell’area oggi destinata al centro commerciale lungo la Paullese. Ritorno sì, ma non al futuro!\n· Wanda Buzzella: esponente locale dei Verdi e della maggioranza Tabacchi, abbandona i Verdi per entrare nel PD. Una volta si incatenava agli alberi, ora li abbatte! E’ stata l’esponente di punta di una giunta che ha costruito tutto il costruibile a San Bovio e non solo. Continua poi il suo percorso approdando a Base Democratica (Assessori Colombo-Chiappella) per poi finire, in quest’ultimo mese, candidata nelle fila di Sinistra per la Provincia. Sai dove la voti, non sai dove la trovi…\nLa gente per bene non perde le primarie ed esce dai partiti\nLa gente per bene non critica pesantemente chi esce dalle maggioranze e poi esce dichiarando le stesse motivazioni, nascondendo quelle vere\nLa gente per bene non sostiene 4 anni e mezzo un Sindaco, e poi lo lascia per motivi oscuri\nLa gente per bene ha il coraggio di mettersi in gioco in prima persona, non tiene nascosto chi non è presentabile\nLa gente per bene non spreca tanti soldi per la campagna elettorale\nLa gente per bene non organizza feste nascondendone la vera identità\nLa gente per bene non scrive “difendiamo il parco sud” e poi propone di costruire il centro cittadino proprio dentro i suoi confini\nLa gente per bene non ha bisogno di copiare le idee degli altri, dopo averle criticate per anni\nLa gente per bene non è perbenista, è per bene e basta.\nNon ascoltate quello che dicono…guardate quello hanno fatto!\nNon fatevi prendere in giro dalla faccia che hanno pulito apposta per la campagna elettorale, guardate quello che si nasconde dietro.\nNon fate in modo di dover cominciare a lamentarvi dall’8 giugno.\nNon sprecate un’altra occasione…il tempo passa!\nANNULLATO IL CONFRONTO TRA I CANDIDATI PESCHIERESI DI CENTRO SINISTRA AL CONSIGLIO PROVINCIALE\nL'annunciato incontro tra i candidati peschieresi del centro sinistra alla carica di consigliere proviciale non ha avuto luogo. La serata, organizzata dalle associazioni "La Tribù" e "Ciclostinati", che avrebbe dovuto mettere a confronto Wanda Buzzella (Sinistra e Libertà), Sergio Facchini (PRC) e Antonella Parisotto (PD) è stata annullata su richiesta della candidata Buzzella al momento di cominciare. Assente la candidata Parisotto, la serata si è aperta con un intervento della Buzzella che riteneva inutile svolgere il confronto visto che il pubblico presente era composto esclusivamente di "addetti ai lavori". Anche l'invito della portavoce della Tribù a svolgere la serata secondo il programma è stato declinato dalla candidata. Sergio Facchini non ha potuto che accettare sconfortato la decisione degli altri candidati di sottrarsi al confronto.\nRiteniamo che questa situazione stia diventando insostenibile e che non si possano considerare le assemblee pubbliche solo come un "terreno di caccia al voto" ma vadano trattati con rispetto tutti i cittadini che vi partecipano. E' dovere di un politico, tanto più se candidato, presentarsi e presentare il proprio programma indipendetemente dal numero degl auditori. L'autroreferenzialità che la classe politica peschierese sta dimostrando è un elemento grave e pericoloso per la democrazia; non accettare il confronto non solo è un impoverimento del dibattito e della crescita del livello di proposta, ma anche un'arrogante presunzione di non poter ricevere alcuno stimolo costruttivo dalla cittadinanza. A tutto questo si aggiunge l'atto vandalico di intimidazione che questa notte (domenica 31 maggio) è stato rivolto ai danni del nostro circolo Prc "Luciano Previato" di Peschiera Borromeo, a cui sono stati saccheggiati i manifesti esterni e la bandiera. Ribadiamo ancora una volta che noi siamo per una politica del confronto, della trasparenza e del dialogo, contro ogni atto di prevaricazione e di teppismo, che quando invade la politica diventa ancora più grave. Ci appelliamo alle forze democratiche, ai mezzi di informazione e alle istituzioni affinchè tutti assieme si possa rompere questo circolo vizioso che può soltando danneggiare la consapevolezza e la partecipazione dei cittadini alla vita politica locale. Ringraziamo in ogni caso le associazioni Zancle 2000, Ciclostinati e La Tribù per lo sforzo e l'impegno profuso.\nPRC Peschiera Borromeo - Ass. Peschiera Ambiente\nANNULLATO IL CONFRONTO TRA I CANDIDATI SINDACI DI PESCHIERA BORROMEO\nDobbiamo purtroppo constatare che è stata buttata via un'occasione per rendere più chiaro il complesso panorama politico che caratterizza Peschiera Borromeo in queste elezioni amministrative del 6-7 giugno. Il tanto atteso confronto tra i sette candidati sindaci, richiesto dalla coalizione Società&Ambiente e da molti cittadini peschieresi, è infatti "saltato" per via delle numerose defezioni da parte dei diretti interessati. Il Sig. Santi Epasto, Presidente dell'Associazione Culturale Siciliani Zancle e organizzatore dell'iniziativa per sabato 30 maggio al Centro Polifunzionale Sandro Pertini, ha infatti riferito che il confronto è stato da subito boicottato da Frances co Tabacchi (che ha detto di volersi confrontare solo con Antonio Falletta) e dallo stesso Antonio Falletta, per motivi non precisati. Dei cinque candidati che hanno accettato (Arcidiacono, Malinverno, Bruschi, Colombo e Brunet), altri due hanno cambiato idea, ritirando la loro adesione. Ad oggi, solo Luca Brunet, Marco Malinverno e Carla Bruschi si sono resi disponibili a un confronto aperto e trasparente sui rispettivi programmi. L'organizzatore Santi Epasto ha fatto sapere di essersi messo in contatto con tutti gli uffici stampa dei candidati e che l'invito è stato recepito da tutti.\nPer via della mancata partecipazione di quattro candidati sindaci, il confronto è stato annullato e i cittadini di Peschiera hanno perso la possibilità di assistere e intervenire a un vero dibattito e non alla solita propaganda senza contradditorio. Sicuramente un'occasione persa per una sana e vigorosa vita democratica, che, in assenza di un confronto pubblico fra i candidati, finisce per privilegiare il partito o il candidato che ha ingenti mezzi finanziari da investire in costose campagne elettorali.\nIL PROGRAMMA DELLA COALIZIONE SOCIETA'&AMBIENTE\nLuca Brunet e la coalizione Società&Ambiente nelle elezioni provinciali sostengono:\nSergio Facchini per il collegio Segrate-Peschiera Borromeo\nMassimo Gatti per la presidenza della Provincia\nCandidato Sindaco a Peschiera Borromeo per la coalizione "Società & Ambiente"\nPer contatti scrivimi a societa-ambiente@email.it\noppure via telefono al 327 7768746\nRecsando 04-06-09 - Provinciali: saltato il confronto nel centrosinistra\nIl Cittadino 03-06-09 - Saltato il confronto tra i candidati provinciali\nIl Cittadino 02-06-09 - Raid notturno alla sede di Rifondazione\nRecsando 28-05-09 - Peschiera, operazione contro la crisi\nIl Cittadino 27-05-09 - Brunet cerca risposte concrete alla crisi\nGazzetta del Sud Milano 25-05-09 - Pane a un euro contro la crisi\n7giorni 09-05-09 - Intervista a Luca Brunet su IdV\n7giorni 09-05-09 - Su chiusura negozi a Peschiera\n7giorni 09-05-09 - Sul piccolo commercio\n415 Express 16-04-09\nLa Gazzetta del Sud Milano 11-04-09\nIl Giorno 10-04-09\n7giorni - video 03-04-09\nIl Cittadino 09-04-09\nIl Cittadino 10-01-09\nVolantino: I trasformisti\nVolantino: Peschiera Ambiente sostiene Luca Brunet\nVolantino: 23 maggio Cena Multietnica\nVolantino: Luca Brunet è sempre stato contro il centro commerciale\nVolantino: serata sul Diritto all'Acqua il 16 maggio\nVolantino: Luca Brunet a Canzo\nVolantino: Luca Brunet a Bellaria\nLuca Brunet incontra i cittadini: le date delle serate\nVolantino 24 Aprile: serata danzante con la Fracass Band\nVolantino: Luca Brunet candidato sindaco di "Società & Ambiente"\nVolantino sulla posizione dell'Italia dei Valori: Ma quali "valori" a Peschiera?\nScarica il profilo di Luca Brunet\nRifondazione Comunista - Peschiera Borromeo\nLuca Brunet in Rete\n"Società & Ambiente"


TataNora: Egregio Ministro Lorenzin, ovvero, l'inutilità e di un Fertility Day.\nPubblicato da TataNora a 09:15\nClaudette 22 settembre 2016 12:57\nGrande, grandissima Nora! Forse per capire davvero bisogna essere stati , come me, come te, come tante, in quelle sale d'aspetto dopo aver sognato inutilmente, bisogna aver pianto lacrime infinite, bisogna essersi sentite diverse dalle amiche che spingevano orgogliose il loro passeggino, bisogna aver sentito le accuse di chi ti dice che non hai (ancora) figli perché pensi alla "carriera", bisogna provare a non avere aiuti perché i nonni non ci sono più o sono troppo anziani per curare un bambino che cresce, bisogna provare a rinunciare alla propria crescita professionale perché non puoi crescere a discapito di tuo figlio, bisogna sapere cosa costa il nido, il pre-scuola, il dopo-scuola,la scuola estiva etc... (ammesso che ci siano )... e non continuo. .. ma ribadisco : grande Nora! Grazie per aver dato voce a tutte noi.\nMarielladM 22 settembre 2016 13:55\nGiuliana 22 settembre 2016 16:32\ncondivido anche le virgole. E comunque la parola dimissioni non esiste nel loro lessico. Non la conoscono, conoscono solo privilegi e poltrone, da cui non si schiodano mai.\nChiara Picoco 23 settembre 2016 09:27\nRossella Campa 23 settembre 2016 11:14\nMi trovo concorde con quanto hai scritto. L'augurio per tutti è ricominciare a dissentire subito e continuare a farlo poi. Il tamburo mediatico, parlo in senso lato, non dovrebbe spegnersi con il passare degli eventi. Nel merito poi è esecrabile questa superficialità dimostrata a fronte di una problematica così importante, procreare non è una cosa da una botta e via in tutti i sensi!\nPellegrina 23 settembre 2016 19:33\nChapeau, Nora. La mia valutazione sul perché l'Italia si trovi come mezza Ue in questa situazione (la denatalità maggiore e da più tempo ce l'ha la Germania), la conosci e non vengo a propagandarla troppo sul tuo blog. (A proposito ho notato che dopo gli ultimi post il mio blog è "scomparso" da certi blogroll, non dal tuo però. Eh.)\nComunque: post più lucido di tanti altri che ho letto e di ancor più blogger che invece tacciono. Sono totalmente d'accordo, ovviamente. Ho anche il sospetto che sia stata tutta una finta: si sapeva che questa campagna non se la sarebbe filata nessuno: così invece se ne è parlato un po'.\nCoi nostri soldi, ché tanto a noi devono toccare i tagli, si sa.


Home > Alimentazione > Come usare il gomasio in cucina\nIl gomasio è un alimento di origine orientale che si usa soprattutto in sostituzione del sale da cucina. In lingua giapponese “goma” significa “sesamo”, mentre “shio” significa “sale”. La ricetta tradizionale del gomasio lo vede come una preparazione di sesamo mischiato a sale marino integrale; il rapporto sesamo-sale è variabile, a seconda delle ricette, e può oscillare anche fino a 20 parti a 1. In tutti i casi, sia il sesamo, sia il sale integrale vengono tostati prima di essere miscelati.\nIl gomasio è molto utilizzato nella cucina giapponese, ma si è fatto conoscere ben presto anche in occidente come ingredienti per condire le pietanze soprattutto nella cucina macrobiotica e vegana, o comunque all’interno di un’alimentazione salutare che predilige ingredienti salutari e non raffinati a livello industriale.\nIl gomasio si può anche preparare a casa in modo semplice; basta lavare il sesamo, asciugarlo con un panno e farlo asciugare. Poi andrà integrato al sale marino integrale, un tipo di sale naturale e non raffinato, ricco quindi di oligoelementi, come iodio, fluoro, zinco, magnesio e rame. Anche il sale andrà fatto tostare in padella prima di essere incorporato al sesamo; potete anche frullarli insieme, a seconda della consistenza che preferite ottenere. Se preparare a casa il gomasio potete anche aggiungere al preparato le alghe (kombu o nori), molto ricche di sostanze nutritive, come ferro, calcio e iodo e vitamine, oltre a grassi Omega 3.\nSe volete preparare il gomasio a casa, eccovi una ricetta facile e veloce per ottenere circa 100 gr di condimento:\n1 cucchiaio si sale marino integrale grosso\nmortaio per pestare gli ingredienti\nIl segreto è quello di asciugare sempre i semi di sesamo, in modo che non si attacchino tra loro, e procedere alla tostatura in una padella antiaderente a fiamma sempre media, per evitare che i chicchi si brucino; i semi devono solo scoppiettare, fino a raggiungere una buona doratura.\nPotete conservare il gomasio all’interno di un barattolo di vetro, per circa una settimana, non di più; è sempre meglio prepararlo di volta in volta per essere sicuri di consumare un prodotto fresco e da servire all’occorrenza. A questo punto, siete pronti per usare il gomasio in cucina e per utilizzarlo per condire tutte le pietanze in cui aggiungereste il sale.\nIn alternativa alla preparazione casalinga, potete acquistare il gomasio in qualsiasi negozio di alimentari biologico o anche in un supermercato ben fornito di linee alimentari biologiche e naturali.\nIl gomasio si usa prevalentemente come condimento e non va mai utilizzato in eccesso. È perfetto per condire l’insalata, il pesce alla griglia e in padella, la carne, le minestre e le verdure cotte. Insomma, il gomasio si sposa praticamente con tutto e, proprio come fa il sale, aggiunge ai piatti sapore in più.\nOltre a essere utilizzato come condimento, il gomasio ha anche funzioni curative, che derivano per lo più dalle proprietà del sesamo. Il gomasio ha un buon effetto stabilizzante a livello del sangue sul sodio e sul potassio e aiuta anche a regolare l’intestino. Il sesamo, poi, è considerato un alimento molto nutritivo; contiene grassi e proteine e pochi carboidrati, oltre a essere ricco di antiossidanti naturali, come la sesamina, la sesamolina e il sesamolo, che aiutano a regolare il colesterolo nel sangue e prevengono le patologie cardiovascolari.


Caltanissetta: inseguimento fino a Delia, plauso agli agenti - Eco di Sicilia\nAutore Maria Chiara Ferraù\t Pubblicato il 5 Novembre 2019 296 0\nIl questore Giovanni Signer fa un plauso all’operato degli agenti della sezione volanti che hanno assicurato alla giustizia un giovane dopo un inseguimento da Caltanissetta a Delia.\nTre agenti della polizia di Stato in servizio presso la questura di Caltanissetta, nelle prime ore della scorsa domenica, sono rimasti feriti per bloccare un individuo che, alla guida della propria auto, percorrendo ad alta velocità le strade di Caltanissetta, aveva tentato di sottrarsi al controllo.\nAll’epilogo di un inseguimento durato fino alle porte di Delia, il soggetto non ha mancato di opporsi fisicamente agli agenti.\nIl venticinquenne fermato che si trovava in auto in compagnia di una ragazza appena maggiorenne, è risultato positivo al narcotest e con valori elevati. Gli agenti avevano deciso di controllarlo perché lo avevano visto guidare ad alta velocità per le strade del centro urbano.\nAdesso l’autorità giudiziaria dovrà stabilire le responsabilità penali contestate al giovane arrestato. “Voglio oggi esprimere pubblicamente il mio plauso all’operato di questi colleghi per la determinazione – scrive il questore – e il grande equilibrio di cui hanno dato prova. A rischio della propria incolumità, hanno impedito che si protraesse una situazione di tangibile pericolo per la pubblica incolumità e in zone ove, per la presenza di esercizi pubblici frequentati da altri giovani, vi sono numerose persone per le strade.\nIl comportamento di questi colleghi – conclude il questore – è da esempio per gli operatori della polizia di stato perché ponderazione e prudenza devono essere sempre la direttrice dell’azione operativa”.


Padova. Piazza Mazzini cambia volto - La PiazzaWeb\nHomePadovanoPadovaPadova. Piazza Mazzini cambia volto\nPadova. Piazza Mazzini cambia volto\nCambia la viabilità. Aumenta il verde. Nuova illuminazione a led, maggiore bellezza e sicurezza.\nPiazza Mazzini cambia volto e cambia forma della piazza: aumenta la parte pedonale verso i portici, con l’obiettivo di rendere più viva quella parte che oggi è più un retro. Alla piazza che si affaccia su viale Codalunga poi verrà aggiunta anche una potente illuminazione con l’obiettivo di riqualificare la zona.\n” Un’altra promessa che abbiamo mantenuto e che portiamo a termine – commenta soddisfatto il Vicesindaco – Parte il cantiere di qualificazione di Piazza Mazzini. Sarà una piazza più bella più fruibile e più accogliente. Gli spazi pedonali che vengono allargati con una pavimentazione nuova e una nuova illuminazione. Ci troviamo in una zona molto bella della città che insieme a P.zza De Gasperi e Giardini dell’arena ridisegna la città in un’ottica di miglioramento della qualità per maggiore fruibilità degli spazi “\nIl progetto è inserito nell’elenco delle opere pubbliche del Comune di Padova per il 2021, riguarda la realizzazione delle opere a servizio della sicurezza della circolazione dell’ambito di Piazza Mazzini. L’intervento rientra nel progetto complessivo per la riqualificazione di un’ampia zona del centro storico della città, in particolare dai Giardini della Rotonda a Ponte Mulino, in una prospettiva di valorizzazione delle valenze del territorio, del miglioramento della sicurezza stradale dello sviluppo della mobilità sostenibile e dell’accessibilità\nDa lunedì 16 maggio apre il cantiere. Sarà la Patavina Srl ad occuparsi dei lavori di restauro, chiamata a realizzare piccole isole pedonali, restringere la piazza e fare una nuova pavimentazione. Il progetto ( costo di 500 mila euro) prevede la realizzazione di una rotatoria all’incrocio tra Viale della Rotonda e Piazzale Mazzini e la modifica del verso di percorrenza di alcuni tratti del Piazzale stesso al fine di pendere pedonale gli spazi di fronte alla Casa del Mutilato. L’idea è quella di creare quindi un collegamento pedonale tra i giardini pubblici di Piazzale Mazzini e quelli storici della Rotonda.\n” Il presente progetto – illustra l’Arch. Marescotti – prevede la riorganizzazione della mobilità e la riqualificazione degli spazi adibiti ai giardini pubblici. In particolare è prevista la realizzazione di una rotatoria per agevolare le manovre verso i diversi tratti. In particolare il tratto nord diviene percorribile in uscita della nuova rotatoria verso il tratto di piazzale Mazzini, verso viale Codalunga; il tratto ad ovest della casa del mutilato sarà percorribile lungo ambo le direzioni ma solo per il traffico proveniente da via Vendramini o diretto a via Dalla Vedova; infine il tratto est della Casa del Mutilato sarà percorribile dalla rotatoria di via Giotto, attraverso il tratto che costeggia i giardini pubblici in ingresso alla nuova rotatoria\nLa parte di strada davanti alla casa del mutilato non sarà più percorribile per l’allargamento degli spazi destinati al verde e per la realizzazione di una piazza in parte occupata dal percorso pedonale.\nAll’interno del progetto sono stati individuati alcuni edifici rimarchevoli di valore – Casa del Mutilato, il pensionato Piaggi, Palazzo Maldura, la Chiesa del Carmine, l’edificio Liberty di via Giotto e giardini della Rotonda – da collegare al monumento del Mazzini in modo che quest’ultimo venga a trovarsi all’interno di una rosa dei venti disegnata a terra dai vialetti pedonali dei giardini ”\nDurante le diverse fasi di progettazione sono state promosse alcune iniziative di partecipazione pubblica tali iniziative hanno consentito di raccogliere problematiche proposte idee per la visualizzazione dell’area\nSoddisfatto anche il Comitato ” Una piazza che vive è una piazza che non ha più degrado. E questo era uno dei limiti di P.zza Mazzini. Quello che il Comune ha progettato, é’ una strada vincente, cioè l’idea di rendere vivibile Piazza Mazzini. Una volta che sarà riqualificata la piazza, siamo convinti che anche il commercio riprenderà e gli studenti avranno una piazza dove incontrarsi. E’ un progetto che porterà un risultato positivo. Chiediamo comunque attenzione da parte del Comune al tema della viabilità. Chiediamo uno studio di soluzioni che non complichino ulteriormente la zona.


futsalveneto :: Leggi argomento - GOLLONZO DI BENT\nInviato: Lun 19 Ott 2009 @ 07:56 Oggetto: GOLLONZO DI BENT\nSabato pomeriggio durante il match Sunderland-Liverpool, il goal dei biancorossi di casa è stato segnato in maniera assurda. Il pallone calciato dall'attacante Bent ha colpito un pallone da spiaggia (con i colori del Liverpool!), lanciato in campo dagli spalti, deviandone la traiettoria e spiazzando l'incolpevole Reina. Goal convalidato e signorile commento del tecnico dei Reds Benitez "Non importa come abbiamo preso il goal, stavamo giocando veramente male". Immagino cosa sarebbe successo in Italia per un episodio simile: minimo settimane di polemiche con uno speciale su "Porta a Porta"\nInviato: Lun 19 Ott 2009 @ 11:38 Oggetto:\nBello sto argomento, proprio attinente ai campionati provinciali\nSVEGLIA LA MATTINAAAAA\nInviato: Lun 19 Ott 2009 @ 12:55 Oggetto:\nahhahahahahaha che gollasso....eurogoal allora!!!\nInviato: Mar 20 Ott 2009 @ 06:51 Oggetto:\nChe fortunati siamo ad annoverare molti esimi scienziati tra gli opinionisti di Futsalveneto; è sicuramente un onore poter avere dei loro interventi così precisi ed esaustivi, quasi quasi proporrei la loro candidatura per il Nobel.\nInviato: Mar 20 Ott 2009 @ 07:32 Oggetto:\nBeh insomma dai.... la premier league non è proprio un campionato provinciale.... no? sempre se ti riferisci al commento di quince....\nInviato: Sab 15 Ago 2020 @ 14:28 Oggetto:\nInviato: Gio 06 Mag 2021 @ 06:53 Oggetto:\nÐ›Ð¸Ñ‚Ð Ð‘ÑƒÑ€ÐºÐ¤Ñ€Ð¸Ð´Ð ÑƒÐ±ÑˆÐ¡ÐµÑ€ÐµBabeÐ›Ð¸Ñ‚Ð PoweÐ�ÐœÐ¨Ð¾Ð“ÐµÑ€Ð°Ð¸Ñ�Ñ‚Ð¾Ð¡Ñ‚ÐµÐ»Effe\nInviato: Gio 03 Giu 2021 @ 10:50 Oggetto:\nInviato: Mer 15 Set 2021 @ 06:26 Oggetto:\nInviato: Lun 18 Ott 2021 @ 05:26 Oggetto:\nInviato: Mer 02 Feb 2022 @ 04:28 Oggetto:\nInviato: Sab 19 Mar 2022 @ 11:57 Oggetto:\nInviato: Dom 05 Giu 2022 @ 13:58 Oggetto:


Il team Swisscan insieme ad una delegazione del Municipio cittadino guidata dal sindaco Mario Branda.\nDi Red. Bellinzona 21 ottobre 2021 , 20:00\t Bellinzona\nRicevimento a Palazzo civico, giovedì, per il team SwissCAN che si è distinto nella finale continentale della competizione CanSat2021 promossa dall'Agenzia spaziale europea (ESA). Formato da sei allievi della Scuola d’arti e mestieri (SAM) di Bellinzona e dal loro docente, il team era l’unico (su 25 squadre) a rappresentare la Svizzera alla competizione europea svizzeri (su 25 squadre) nella quale ha conseguito il premio onorario per gli eccezionali risultati ottenuti in campo scientifico, tecnico e divulgativo del suo progetto, ovvero la progettazione e la realizzazione di un mini-satellite delle dimensioni di una lattina di soda che è stato lanciato in quota. Durante la discesa, l’apparecchio ha misurato diversi parametri tra cui temperatura, pressione, umidità dell’aria, intensità e direzione del vento, e ha raccolto tre campioni d’aria per analisi chimiche dell’atmosfera. I sei studenti ed il loro docente, accompagnati dal vice direttore della Scuola d’arti e mestieri Matteo Mozzini, sono stati accolti dal Sindaco Mario Branda, dal capodicastero Sicurezza e servizi industriali Mauro Minotti e il capodicastero Finanze, economia e sport Fabio Käppeli che si sono congratulati a nome di tutto il Municipio per il successo ottenuto. In particolare il sindaco, nel sottolineare la rilevanza del riconoscimento ottenuto dalla squadra, si è complimentato con gli allievi per la capacità che hanno avuto di tradurre in pratica quanto hanno studiato sul piano teorico. Matteo Mozzini ha dal canto suo evidenziato che, grazie a questo risultato, la formazione professionale svizzera ha dimostrato le sue qualità e le sue potenzialità. Il team SwissCAN è formato da Sara Allegri (apprendista elettronica), Tobia Rossi (apprendista elettronico), Filippo Sala (apprendista progettista meccanico), Mattia Bassi (apprendista elettronico), Ismael Ferracin (apprendista elettronico), Anteo Lafranchi (apprendista operatore in automazione), Rinaldo Geiler (docente di elettronica e mentore del team). Ulteriori informazioni sulla competizione e sul progetto sono disponibili sui siti www.samb.ti.ch/swisscan_blog, www.samb.ti.ch/swisscan_rsi e cansat.esa.int.


Stefano Mosconi Archives · Jolla Community Italia\nTaggato: Stefano Mosconi\nSailfish OS 2.0 …non solo Tablet!\nStefano Mosconi ci mostra in anteprima Sailfish OS 2.0. Scopriamo così la nuova semplicità d’uso delle gestures, l’ottimizzazione della schermata notifiche, l’estrema reattività del sistema, il nuovo “Profile Selector“, l’innovativa tastiera “Split Keyboard“. Parte...\n[AGGIORNATO] Jolla Meetup: l’evento di Roma + novità dei prossimi mesi\nCome molti di voi sapranno, il 28 aprile si è tenuto a Roma il Jolla Meetup, un incontro con il CTO di Jolla, Stefano Mosconi, in cui quest’ultimo ha riassunto la storia dell’azienda finlandese,...\nJolla Meetup: scegliete il giorno!\nCari utenti votanti (e non), si è deciso di organizzare due eventi nel corso di aprile prossimo, uno per Roma e uno per Milano – in entrambi sarà presente il CTO di Jolla Stefano...\nJolla Community Italia Meetup, con Stefano Mosconi\nJolla Community Italia è nata da poco ma abbiamo già l’occasione di organizzare il nostro primo incontro e per l’evento avremo un ospite d’eccezione, il CTO di Jolla Stefano Mosconi.\nSvelata l’app Mappe di Jolla sviluppata da Appello\nAbbiamo recentemente scoperto che il provider per le applicazioni di mapping su Sailfish sarà HERE, ora arriva la notizia che la società svedese Appello è stata scelta per lo sviluppo di tale applicazione.\nIntervista a @zzste con @ClubNokiaN900\nQualche giorno fa ho avuto l’onore ed il piacere di incontrare Il CIO di Jolla Stefano Mosconi e i ragazzi di ClubNokiaN900, Nicolò e Manuel; dal cui incontro è scaturita una bella intervista che...\nStefano Mosconi (@zzste): ‘Rendiamo la vita più semplice agli utenti’\nInteressante intervista di Stefano Mosconi a Digia. Il CIO di Jolla parla dell’attuale stagnante situazione del mercato, con le piattaforme dominanti arroccate nel tentativo di mantenere le proprie quote di mercato e perciò incapaci...\nIntervista a Stefano Mosconi by TecnoNation\nTecnoNation ha sentito Stefano Mosconi in un’esclusiva intervista in italiano. Il CIO di Jolla ha toccato brevemente, tra gli altri argomenti, anche Qualcomm, Tizen e le aziende “concorrenti”, l’interoperabilità con l’ecosistema Android e il...\nNuovi hands-on dal MWC 2013\nAnche se non è stato presentato ufficialmente nessun dispositivo, durante il MWC 2013 Jolla ha mostrato Sailfish in funzione su un Nokia N950, mostrando nuove funzione come la schermata eventi o le impostazioni personalizzabili.\nPerché Sailfish? Intervista al CIO di Jolla, Stefano Mosconi\nIl sempre attento alle nuove tecnologie Michael Fisher di Pocketnow ha realizzato un’interessante intervista al nostro Stefano Mosconi, CIO di Jolla. Di seguito, l’intervista tradotta.