questa volta vorrei parlarvi di Arnold Henry Savage Landor (1865-1924), un esploratore quasi completamente dimenticato nonostante in vita abbia goduto di una vasta popolarità. Landor era anche pittore, scrittore e antropologo. Nato a Firenze da padre inglese e madre italiana, aveva trascorso l'infanzia a Firenze e la passione per i viaggi gli era stata ispirata dalla lettura dei libri di Samuel Baker e di Jules Verne. Dopo i primi viaggi di studio e di lavoro in Francia e Inghilterra, si recò in America con in tasca quaranta sterline e riuscì a dipingere ritratti di personalità politiche e celebrità dello spettacolo guadagnando abbastanza da proseguire per Vancouver e imbarcarsi per il Giappone dove riscosse un enorme successo come ritrattista di nobili e ministri e si dedicò anche all'esplorazione dell'allora sconosciuta isola di Hokkaido. Sempre dipingendo ed esplorando, Landor continuò il suo viaggio in Corea e poi in Cina. Successivamente visitò l'Australia e nel 1897 compì un avventuroso viaggio esplorativo in Tibet dove scoprì e descrisse le sorgenti dell'Indo e del Brahmaputra. Tornò una seconda volta in Tibet e proseguì per il Nepal. Dal 1901 al 1912 viaggiò di nuovo in Cina, poi in India dalla Russia attraversando la Persia a cavallo, poi ancora nelle Filippine, in Africa (in Abissinia dipinse il ritratto dell'imperatore Menelik II) e in Sud America.\nIl brano che traduco per voi è tratto dal libro In the Forbidden Land (1898), sul suo primo viaggio in Tibet: il suo libro più famoso, che ispirò D'Annunzio per il suo romanzo Più che l'amore.\n""Il Maium Pass (5300 m), dal quale nessun inglese era mai transitato, è un punto di riferimento importante in Tibet, non solo perché una delle sorgenti del grande Tsangpu (o Brahmaputra) nasce dal suo versante sud-est, ma perché separa le immense province di Nari-Khorsum dallo Yutzang, la provincia centrale del Tibet che si estende ad est del passo lungo la valle del Brahmaputra e ha per capitale Lhasa. Io mi ero staccato per compiere la ricognizione di un altro passo a nord-est ed ero appena tornato dai miei uomini sul Maium quando vedemmo un gruppo di soldati tibetani a cavallo che avevamo sorpassato dirigersi verso di noi gesticolando. Li aspettammo. Il loro capo, indicando la valle al di là del passo si mise a gridare: «Quello è il territorio di Lhasa e vi proibiamo di entrare!». Non feci caso alla sua protesta e spingendo davanti a me due yak misi piede nella più sacra delle province sacre, "il territorio di Dio".\nScendemmo rapidamente lungo il versante orientale del passo mentre i soldati, impietriti, rimasero sul crinale a guardarci stupefatti, stagliati contro il cielo con i raggi del sole che facevano scintillare le loro spade ingioiellate e con i loro fucili antiquati ornati di bandierine rosse, mentre sopra di loro ondeggiavano al vento altre bandiere di preghiera: uno spettacolo molto pittoresco. Rimasero un po' a guardarci, poi scomparirono. (...)\nUn esile rigagnolo di appena 6 pollici scendeva tra la pietre nel mezzo della valle che stavamo seguendo, ben presto accresciuto da altri piccoli rivoli di acqua di fusione proveniente dalla neve sulle montagne che chiudevano la valle ad entrambi i lati. Era una delle sorgenti del Brahmaputra, uno dei maggiori fiumi del mondo. Confesso il mio orgoglio nel sapermi il primo europeo ad avere raggiunto queste sorgenti e provai un senso fanciullesco di delizia nel trovarmi sopra il fiume sacro, così vasto nel suo corso in pianura e che qui poteva stare tra due gambe appena leggermente divaricate.\nBevemmo l'acqua del fiume nel punto esatto in cui nasceva, poi proseguimmo la discesa lungo la valle erbosa. Il cambiamento di clima dal versante ovest a quello sud-est del passo Maium era straordinario. A ovest non avevamo avuto altro che violente tempeste di grandine, pioggia e neve e l'umidità dell'aria ghiacciava l'atmosfera anche di giorno. Il terreno era paludoso e si faticava a trovare erba secca o altro combustibile. Appena superato il passo ci trovammo in un clima mite molto piacevole, con il cielo azzurro sopra di noi, molta erba per gli yak e cespugli legnosi per fare il fuoco e sentimmo che dopo tutte le nostre sofferenze e privazioni eravamo davvero entrati nella terra di Dio. Sapevo che prima o poi ci saremmo trovati nei guai, ma non mi spiaceva per niente di avere disobbedito agli ordini dei militari e di essere penetrato nel territorio proibito. Provavo una specie di soddisfazione selvaggia nel fare qualcosa di severamente vietato.""


LA BATTAGLIA DI SAN MARINO!!!! - LTS Racing Team\nLA BATTAGLIA DI SAN MARINO!!!!\nda Emiliano Tinaburri | Lug 15, 2019 | Cross Country | 0 commenti\nE’ stata una vera “battaglia”, sportivamente si intende, ma di quelle che durano fino all’ultimo metro, quella che si è vista in questa quarantasettesima edizione del Rally di San Marino nella categoria Side by Side. Per questa prima “deroga” concessa da Acisport nei rally su terra le veloci YAMAHA YXZ 1000 hanno regalato spettacolo e motivi di interesse. Tre le vetture accompagnate da LTS RACING TEAM che sono partite e hanno concluso senza problemi la gara che si svolgeva su 10 prove speciali. Il migliore fra tutti questa volta è stato l’equipaggio composto da TINABURRI ALESSANDRO con a fianco EMILIANO. La coppia piacentina è partita subito all’attacco vincendo due delle prime tre ps, con una guida fluida e precisa i fratelli prendevano subito la testa della gara guadagnando un buon margine sugli avversari. Un vantaggio svanito poi nella seconda tornata delle prove speciali a causa di un assetto non perfetto che causava una uscita di strada che faceva perdere ai piacentini il margine e che li attardava. Aggiustato l’assetto in parco assistenza si buttavano in un recupero folle approfittando dell’uscita di strada dell’equipaggio composta dai fratelli Ventura, recuperando e vincendo altre due prove che li riportava in testa alla gara, ma nella power stage Marrini-Fedullo trovavano il guizzo finale ed i ragazzi piacentini vedevano sfumare la vittoria per meno di un secondo e mezzo. “E’ stato una gara tiratissima – racconta ALESSANDRO – abbiamo lottato ogni metro, peccato per quell’errore sulla 4 ps che ci ha attardato. Per il resto è stato tutto perfetto, le vetture non hanno avuto nessun problema, abbiamo corso sempre all’attacco e dimostrato che questi mezzi nei rally su terra ci possono stare bene, anche tenendo conto che nel confronto con le moderne avevamo tempi intorno alla tredicesima posizione assoluta e confrontando i tempi con il rally del Titano saremmo stati abbondantemente nei primi dieci assoluti, con una vettura prettamente di serie”. Ottima prestazione anche per la coppia pordenonese MAURO VAGAGGINI – MANUELA PERISSINOTTI. Dopo una gara regolare dove non facevano mancare traversi e salti i friulani chiudevano al terzo posto di categoria, approfittando dello stop di Ventura. “Ci siamo divertiti molto, in un contesto e dentro a delle prove stupende, penso che siano gare perfette per queste vetture e sicuramente saremo presenti ai prossimi appuntamenti su terra, la vettura è stata perfetta”. Terza vettura al traguardo è stata quella composta dalla coppia BOSIO GIANLUCA navigato da MONICA GALESI. “Nonostante le apparenze portare al limite la YAMAHA non è così semplice, racconta GIANLUCA, soprattutto su delle prove tecniche come queste del Campionato Italiano, in alcuni tratti siamo stati veloci in altri dobbiamo migliorare ma ci siamo divertiti molto senza rischiare, Nido e Tuscan ci vedranno al via sicuramente”. Se i tempi della coppia pavese-piacentina non sono sempre stati come quelli dei primi di classe sicuramente sono la dimostrazione che queste vetture possono essere propedeutiche per un miglioramento costante. Il Rally di San Marino era valido anche come seconda prova del TROFEO YAMAHA YXZ CUP ITALY dove nella classe Open TINABURRI, con la vittoria, aggancia il testa alla classifica VAGAGGINI vincitore della prova di Maggiora ed invece con i vari colpi di scena nella classe Stock BOSIO balza in vetta approfittando del ritiro di Ventura, i biglietti per la gara di Portalegre pertanto si decideranno nel prossimo appuntamento ad Adria, con la sfida TINABURRI-VAGAGGINI e BOSIO che a questo punto è sorprendentemente ad un passo dalla vittoria di categoria. “Ringraziamo YAMAHA RACING che sta supportando alla grande questo progetto, aggiunge TINABURRI ALESSANDRO TEAM MANAGER LTS RACING, ed ACISPORT per questa possibilità, oggi abbiamo dimostrato e fatto vedere quanto sono validi su questo terreno le nostre vetture, dove con poco budget si può affrontare una gara impegnativa con tanti motivi di interesse sportivi e tecnici. Aspettiamo i giovani che si vogliono avvicinare, siamo pronti ad accompagnarli in questo progetto interessante e che sta destando tanto interesse. In particolare oggi voglio ringraziare tutto lo staff del San Marino Rally per l’ospitalità concessa ed in particolare il Direttore di Gara Mauro Zambelli che ci ha fatto strada in questi giorni di gara dimostrando una professionalità e disponibilità non comune”.\nPER LE FOTO SI RINGRAZIA ERIK CORSINI


Piervincenzi Archivi - MACCHIONI COMMUNICATIONS\nSpilabotte (PD): La faccia tosta del M5S non conosce limiti. L’amministrazione Raggi ha cercato di trasformare la spinta di solidarietà verso Piervicenzi in un patetico endorsement a favore della sua candidata Di Pillo. LA raggi non lo sa ma suo compito occuparsi anche della Ostia dimenticata\n10 novembre 2017 Macchioni Communications Carpe DiemDi Pillo, M5S, mafia, manifestazione, Ostia, Piervincenzi, Raggi, Sindaca\nSpilabotte La faccia tosta del M5S non conosce limiti. L’amministrazione Raggi ha cercato di trasformare la spinta di solidarietà verso Daniele Piervicenzi e le fiaccolate dei cittadini a favore della legalità ad Ostia in un patetico endorsement a favore della sua candidata Giuliana Di Pillo al ballottaggio nel X Municipio contro Monica Picca del centrodestra. Fortunatamente il suo tentativo di mettere il capello è fallito e la maggioranza degli ostiensi parteciperà alla manifestazione organizzata dalle associazioni del territorio senza la presenza di bandiere o simboli politici com’è giusto che sia.…\nSpilabotte (PD): Era necessario che lo Stato reagisse con forza all’aggressione subita dal giornalista Piervincenzi. Spada è stato arrestato.\n9 novembre 2017 Macchioni Communications Carpe DiemArrestato, Forza, Giornalista, Piervincenzi, Spada, Stato\nSpilabotte Era necessario che lo Stato reagisse con forza e determinazione all’aggressione subita dal giornalista Rai Daniele Piervincenzi e dal suo operatore mentre svolgevano il loro lavoro indagando sui legami fra Casapound e le famiglie para-mafiose che da tempo controllano il quartiere di Ostia. Roberto Spada, l’autore della terribile testata che ha spaccato il setto nasale del cronista, è stato oggi arrestato dai carabinieri in seguito ad un mandato di cattura spiccato dal giudice che ha riconosciuto anche il metodo mafioso. Per lunghi anni è stato permesso a queste discutibili…\nMaullu (FI):È inaccettabile che un giornalista per fare un’intervista venga aggredito, Ostia è un territorio difficile e lo Stato deve fare sentire di più la propria presenza, un rispetto della legalità che sul litorale romano\n9 novembre 2017 Macchioni Communications Carpe DiemGiornalista, legalità, NEMO, Ostia, Piervincenzi, Spada, Stato\nEuroparlamentare Maullu “È inaccettabile che un giornalista si rechi in un posto per fare un’intervista e venga aggredito brutalmente da una famiglia del luogo che ha esponenti con seri problemi di giustizia. È quello che è successo al povero Daniele Piervincenzi, l’inviato di Nemo che ha provato a intervistare a Ostia Roberto Spada dell’omonima famiglia. Il giornalista e il cameraman sono stati aggrediti e a Piervincenzi è stato addirittura rotto il setto nasale con una testata, un episodio gravissimo che non potrà rimanere impunito. Ostia è un territorio difficile e…


UniScienza&Ricerca: il blog di UniSR | Vita da studente (2)\nVita da studente (2)\nTeam Comunicazione UniSR 23 dic, 2020 0 Commenti\nStudiare a suon di musica: sì o no?\nValentina Tobia 30 nov, 2020 1 Commenti\nQuanti di voi ascoltano musica in sottofondo mentre si preparano per un esame? Molti studenti lo fanno, e sostengono che così “si concentrano di più”. Ma cosa dice la letteratura scientifica sugli effetti di questa abitudine sulle nostre competenze di studio?\nStefano Erzegovesi 19 nov, 2020 0 Commenti\nLa pandemia da SARS-CoV-2 ci ha portati a un’immobilità forzata, costringendoci a dover rivedere le nostre abitudini alimentari. Pensiamo in particolar modo agli studenti, specialmente fuorisede, che - zona rossa, arancione o gialla - si sono ritrovati a riorganizzare il momento dei pasti e...\nDisinfettare solo le mani o anche lo smartphone?\nEufemia Serena Putortì 26 ott, 2020 0 Commenti\nL’emergere della pandemia da SARS-CoV-2 ci ha portato a fare molta più attenzione all’igiene e alla pulizia. Conosciamo già le regole per una corretta e approfondita igiene delle mani,\nCultura e società, Vita da studente\nPerché dimentichiamo il nome di chi abbiamo appena conosciuto?\nJubin Abutalebi 22 ott, 2020 0 Commenti\nA chi non è capitato di essere presentato a qualcuno, ascoltare il nome dell’interlocutore appena conosciuto, e dimenticarsene quasi all’istante?\nCadono le foglie, alziamo le energie\nStefano Erzegovesi 21 ott, 2020 0 Commenti\nStefano Erzegovesi 20 ott, 2020 0 Commenti


Giovani e Aree Interne: due importanti iniziative - giovani e comunità locali\nGiovani e Aree Interne: due importanti iniziative\nRedazioneMar 17, 2022\nIl dibattito sulle aree interne del Paese (sotto varie forme e con diverse denominazioni) non è cosa nuova è risale indietro nel tempo. La questione ha però trovato nuovo slancio a partire dal 2013, quando l’allora ministro per la Coesione territoriale Fabrizio Barca ha voluto la «Strategia nazionale per le aree interne» (SNAI), un piano di interventi che mira alla riattivazione delle aree interne.\nLa SNAI ha classificato come «interne» quelle zone che si trovano relativamente distanti da servizi considerati essenziali quali quelli relativi alla mobilità, alla salute e all’istruzione. Il territorio nazionale è stato quindi mappato tramite l’individuazione di alcuni indicatori che hanno portato all’individuazione di 72 aree.\nSi tratta di territori fragili, distanti dai centri principali di offerta dei servizi essenziali e troppo spesso abbandonati a loro stessi, che però coprono complessivamente il 60% dell’intera superficie del territorio nazionale, il 52% dei Comuni e il 22% della popolazione: di queste 72 aree selezionate dalla SNAI fanno parte infatti 1.077 Comuni per circa due milioni di abitanti.\nLa SNAI ha poi elaborato un quadro di interventi e di governance con l’obiettivo di contrastare il declino demografico ed economico di tali aree e di rilanciare il loro sviluppo, anche a partire dalla ricchezza di risorse ambientali e culturali che questi territori possono vantare.\nAll’interno della questione che ruota intorno alle aree interne vogliamo segnalare due iniziative importanti che hanno visto la luce nell’ultimo periodo.\nLa prima iniziativa che vogliamo segnalare riguarda la ricerca «Giovani Dentro» condotta dall’ottobre 2020 al luglio 2021 dall’associazione Riabitare l’Italia, una ricerca che ha interrogato circa 3.300 giovani ragazzi e ragazze di età compresa tra i 18 e i 39 anni che vive o proviene dalle aree interne italiane.\nLa ricerca si è posta lo scopo di comprendere e approfondire le motivazioni che spingono i giovani ad abitare o lasciare questi territori, individuarne i bisogni e le opportunità in termini di vita economica e sociale, tracciare possibili azioni concrete per supportare la formazione di qualità e l’avvio di attività imprenditoriali nelle aree interne da parte di questi stessi soggetti.\n«L’immagine emersa dai principali risultati della ricerca – leggiamo nel report – segna un vero e proprio cambio di prospettiva, una inversione dello sguardo su questi territori e sui loro giovani abitanti: da una parte, rispetto all’immaginario legato alle giovani generazioni, dall’altra relativamente a territori che comunemente sono stati concepiti come luoghi marginali, in via di spopolamento, con conseguente rarefazione sociale, economica, culturale. I/le partecipanti alla ricerca li hanno descritti, invece, come spazi capaci di accogliere e di offrire uno stile di vita semplice, a contatto con la natura e con la comunità. Proprio questi sono alcuni dei motivi a cui i/le partecipanti riconducono la propria intenzione di rimanere a vivere o di ritornare in questi territori».\nTra i dati della ricerca spicca la percentuale (67%) di coloro che sono orientati a rimanere nelle aree interne in cui già risiede. Tra le motivazioni che stanno alla base di una tale scelta ci sono, come abbiamo visto, il forte legame con la comunità, la possibilità di contatti sociali più gratificanti e la migliore qualità della vita: «Una nuova sensibilità che è caratterizzata da una forte centralità dell’aspetto sociale e relazionale, a fronte di una minor importanza attribuita, specie dai giovani, alla mera ricerca di un profitto».\n«Giovani Dentro» non si è limitata a un’analisi dei dati, ma ha cercato anche di delineare delle possibili azioni di intervento sul fronte della formazione specifica e dell’accompagnamento all’impresa a sostegno di chi vuole «restare».\nPer quanto riguarda la formazione i principali assi di intervento individuati riguardano:\n– l’orientamento alla formazione specifica place-based e tecnico-scientifica, in grado di cogliere le vocazioni territoriali\n– lo sviluppo di percorsi di connessione formazione-lavoro che tengano conto delle specificità territoriali\n– il supporto alla riconversione e all’indirizzo sul territorio delle competenze pregresse dei giovani.\nDal lato del lavoro e dell’attività d’impresa sono state invece sottolineate le seguenti tre direttive di azione:\n– supporto e accompagnamento all’avvio di impresa, con l’attivazione di forme di credito agevolato/microcredito e con l’accompagnamento nel tempo dei progetti avviati\n– favorire l’accesso alla terra e ai beni rurali\n– supporto alla genitorialità e alla famiglia, con particolare attenzione alla conciliazione vita/lavoro per le giovani donne.\n«L’Associazione Riabitare l’Italia – si legge nelle ultime pagine della ricerca – continuerà a spendersi per favorire nelle pratiche concrete e nella ricerca applicata quella inversione dello sguardo sulle aree interne di cui si fa promotrice fin dalla sua fondazione».\n15 proposte per il futuro delle aree interne\nLa seconda iniziativa di cui vogliamo dare conto riguarda il percorso che ha portato alla pubblicazione del documento 15 proposte per il futuro delle aree interne, di cui ripercorriamo brevemente le tappe avvalendoci dell’interessante articolo di Sara Donati apparso sul sito L’Italia che cambia.\nUna prima fase di lavoro ha visto il team di Officine Coesione lavorare per il lancio di Officina Giovani Aree Interne. Officina Giovani è stata presentata a dicembre 2020, occasione nella quale Officine Coesione ha lanciato una call pubblica a cui hanno risposto 400 soggetti under 40 coinvolti nella vita delle Aree Interne – studenti, associazioni, operatori locali, imprenditori, amministratori, ricercatori – interessati ad aderire al progetto Officina Giovani.\nNella seconda fase del percorso, con una consultazione online, ai 400 soggetti è stato sottoposto un questionario tramite il quale hanno potuto avanzare delle proposte che hanno poi portato a individuare una lista di priorità riconosciute come più urgenti sui diversi territori. Grazie a questi contributi è stato presentato ad aprile 2021 un documento che è servito come quadro per la prosecuzione dei lavori.\nLa terza fase si è concretizzata in quattro giornate di confronto online (tra giugno e luglio 2021) durante le quali i 400 ragazzi hanno affrontato diversi temi fra cui quelli dello sviluppo sostenibile, della cultura, del turismo, della formazione, dell’imprenditoria e della partecipazione pubblica e dei beni comuni.\nOfficine Coesione ha poi rielaborato e integrato le sollecitazioni emerse da queste tre fasi di lavoro congiunto nel documento 15 proposte per il futuro delle aree interne. Il documento individua 15 problemi (dalla partecipazione all’animazione territoriale, dalla casa al lavoro, ecc.), per ognuno dei quali viene avanzata una proposta di intervento e vengono individuati gli strumenti attraverso i quali agire.\nIl lavoro portato avanti da Officina Giovani non si ritiene però esaurito. Ora la palla passa alle amministrazioni locali che dovranno farsi carico delle sollecitazioni emerse, per cercare di concretizzare – secondo le specificità locali delle singole aree interne – le proposte che sono state avanzate da questo percorso collettivo.


024 - Angel Jeanne e A.C.D. - Conosciamo la Fondatrice (1 parte) - Accademia di Coscienza Dimensionale\n024 – Angel Jeanne e A.C.D. – Conosciamo la Fondatrice (1 parte)\nAngel: Innanzitutto ti ringrazio tanto per le tue parole, sei molto dolce. Sono felice di averti trasmesso questo messaggio e che finalmente qui in ACD ti senti a casa, perché se mi impegno ogni giorno per migliorare questo ambiente è proprio per far sì che le persone come te non si sentano giudicate, anzi, si sentano in una famiglia dove si può essere sé stessi. È chiaro che il carattere o il comportamento degli altri utenti non deve essere associato al messaggio che io, Angel, voglio trasmettere, perché gli utenti sono misti e ovviamente non sono stati loro a creare l’Accademia, quindi non è corretto giudicare l’Accademia a seconda dei membri che si iscrivono. Perciò ci sono persone che frequentano ACD da un po’ di tempo e che ne hanno compreso appieno il vero insegnamento e altre invece che sono iscritte ma non seguono il nostro ideale, perciò potrebbero essere completamente in disaccordo con il nostro pensiero di gruppo unito amando invece i conflitti e i litigi. Perciò, sono molto felice che le persone che ci frequentano da un po’ di tempo mettendo seriamente in pratica i miei insegnamenti, si mostrino davvero buone e\_o cambiate in meglio, ma giustamente non si può giudicare l’Accademia a seconda dei comportamenti di alcuni utenti che non hanno compreso affatto il senso di questa scuola di pensiero e che approfittano della bontà di alcuni per ferirli e comportarsi negativamente, talvolta facendolo anche di proposito proprio per metterci sotto una cattiva luce. Il fatto che l’Accademia sia libera a tutti porta dei pro e dei contro, perché come vedi chiunque può iscriversi al sito e ciò comporta che anche persone per niente interessate alla spiritualità, ma con il solo intento di recare fastidio ai gruppi come il nostro, si registrino per poter infastidire gli altri utenti, sfogare i loro problemi di vita su di noi come se ne fossimo gli artefici, pronti a giudicare e criticare le persone iscritte che si espongono per le loro esperienze, pensieri, per il loro modo di fare e di vivere la vita, tentando di far sentire inferiori gli altri come se loro invece fossero migliori.\nChiunque può iscriversi al sito, perché voglio dare la possibilità a tutti di poter scegliere la spiritualità senza doversi fare i conti in tasca; tuttavia questo a volte mi porta ad incontrare persone che non dovrebbero stare qui, ma che fingono di essere interessate alla spiritualità per arrivare in realtà a secondi fini. Mi piacerebbe davvero tanto poterti dire: “Stai tranquilla, sin da subito qui troverai solamente persone buone e non incontrerai mai un bugiardo, un falso, un traditore, perché chi è iscritto in questo sito è completamente buono e lo sarà per sempre!”, ma devi capire che l’iscrizione al sito non ti rende in automatico una persona buona, perché ti sei solamente iscritto ad un sito! Sei tu a dover decidere, giorno per giorno, se diventare (o continuare ad essere) una persona buona e migliorarti per esserlo ancor di più, oppure continuare ad essere (o diventare) una persona negativa desiderosa di fare del male al prossimo. Non so quale strana idea abbiano alcune persone convinte che tutti gli iscritti a questo sito debbano per forza essere illuminati e super buoni; mi farebbe tanto piacere se bastasse iscriversi al sito per diventare così, ma non è la verità, perché non basta iscriversi, bisogna volerlo davvero e impegnarsi tanto. Perciò se la tua domanda è “chiunque sia tuo studente e quindi iscritto al sito è buono?” allora la mia risposta è “no”, perché decidere di registrarsi al sito ACD e quindi diventare mio studente non impone alle persone di diventare buone ed evolute spiritualmente da un giorno all’altro: ognuno è libero di fare le proprie scelte nel bene e nel male e io non ho alcuna responsabilità delle scelte altrui. Se invece la tua domanda è “chiunque seguirà seriamente il percorso da te indicato e si dedicherà pienamente alla tua filosofia di vita, potrà evolversi spiritualmente a tal punto da diventare più buono?” allora con assoluta certezza ti dico “Sì”, perché sono sicura di stare offrendo ottimi insegnamenti non solo dal punto di vista spirituale, ma anche di vita, consigli sul miglioramento del proprio carattere, sul proprio approccio con le altre persone ecc., perché la vita è essa stessa condivisione e quindi dobbiamo imparare a rispettare le altre persone: non dobbiamo farne a meno. In questo mondo siamo in tanti e non possiamo fingere di essere soli e mancare di rispetto agli altri solo perché vogliamo credere che questa sia solamente casa nostra; tutti quanti “paghiamo l’affitto”, nel senso che tutti abbiamo i nostri problemi di vita e tutti ne paghiamo le conseguenze se nel mondo accadono avvenimenti dolorosi causati dall’uomo stesso, quindi tutti noi dobbiamo impegnarci per evitare che l’uomo faccia azioni sbagliate. Dal momento che quell’uomo che causa dolore agli altri potrebbe essere chiunque, potrebbe essere un perfetto sconosciuto, ma potresti essere anche tu o io, è bene che tutti insieme cerchiamo di migliorarci e diventare più maturi, più saggi, più coscienti delle nostre azioni e degli avvenimenti che seguiranno a causa nostra, quindi dobbiamo cercare di diventare più buoni. Con questo voglio dire che non posso rendermi responsabile di tutti gli iscritti a questo sito perché io non li conosco uno per uno, essendo la registrazione libera a tutti. Quello che posso garantirti, però, è che chi segue appieno il mio stile di vita e quindi i miei insegnamenti inseriti negli Steps, si rende conto di quanto sia controproducente recare problemi agli altri e quanto invece sia giusto e soddisfacente essere corretti verso le altre persone ogni giorno, tentando di essere più generosi e altruisti del giorno prima. Non è facile seguire questo stile di vita, ma come vedi mi ha portato a questo, ed io sono estremamente orgogliosa dei risultati ottenuti grazie a questo mio modo di fare. Con questo ti invito ad avere fiducia nella bontà delle altre persone perché qui in ACD ne troverai tantissime pronte a migliorarsi e a volerti davvero bene, ma non essere ingenua a tal punto da cadere nella trappola del primo intruso che sotto mentite spoglie cercherà di coinvolgerti in situazioni spiacevoli che non ti faranno stare bene. Sebbene sarebbe più semplice credere che basterebbe iscriversi al sito per essere buoni, la verità è che si potrebbe iscrivere chiunque e con ciò anche un malintenzionato potrebbe fingersi studente di ACD per poi coinvolgere te e le altre persone nei suoi reali piani negativi camuffandoli come fossero connessi o appresi da ACD. Perciò, se sei qui per seguire i miei insegnamenti, seguili fino in fondo senza cadere nell’inganno di altre persone che fingeranno di mostrarti miei insegnamenti mentre invece ti staranno portando fuori strada.\nI miei insegnamenti sono tutti scritti negli Steps, quindi, qualora qualcuno ti dicesse o insegnasse qualcosa di diverso da quello che io dico, spacciandolo per mio, ricordati di queste mie parole: Non fidarti! Ciò che conta è che seguirai questo percorso cosciente di quello che stai facendo, oltre che consapevole del fatto che ci saranno sempre persone pronte a farti cadere in basso in pensieri e decisioni sbagliate.\nAngel: Tutti meritano di conoscere questo percorso almeno una volta nella vita, poi sta ad ognuno di noi apprezzarlo ed essere felici di quello che ci è stato donato oppure disprezzarlo e decidere di non meritarcelo più. L’obiettivo dell’Accademia è quello di permettere a chiunque di fare una scelta. Se io limitassi le iscrizioni starei limitando l’evoluzione collettiva a cui invece miro con dedizione. Lo so che può sembrare difficile da comprendere, ma ritengo che gran parte delle persone non hanno mai avuto la possibilità di fare una scelta perché si sono ritrovati catapultati in una vita in cui qualcun altro ha deciso per loro. Molte persone non scelgono di essere come sono, alcune sono pessimiste perché hanno avuto troppe esperienze negative che le portano a credere di dover vedere sempre il lato negativo di tutto; altre sono vittime di scelte sbagliate dei genitori e, una volta adulti, hanno seguito le loro stesse orme. In poche parole alcune persone che si presentano come negative, non hanno mai avuto la possibilità di scegliere di non esserlo, quindi hanno continuato ad esserlo sino a quando qualcuno non gli ha presentato una scelta. Io voglio offrire la scelta alle persone che decidono di attuarla, di fare un cambiamento nella loro vita. Purtroppo non tutti si iscrivono al nostro sito con l’intento di fare una scelta positiva, perché alcuni hanno già scelto di essere persone negative, hanno scelto di esserlo con tutte le loro forze, quindi sono ben coscienti di quello che stanno facendo perché lo sono intenzionalmente. Il mio obiettivo è quello di permettere a chiunque non abbia mai fatto una scelta di scoprire che esiste questa possibilità, ma non posso imporre una scelta positiva su chi ha deciso di essere negativo per la vita. Il punto è che nessuno dei due si presenterà mai confessandoti le sue vere intenzioni, perché chi non conosce l’esistenza della scelta non può nemmeno sapere quale farebbe tra le due, chi ha già scelto di essere negativo non ammetterebbe mai di esserlo altrimenti che negativo sarebbe? Alcune persone si iscrivono in ACD convinte che leggeranno due righe e poi andranno via perché scettiche della validità di queste tecniche; invece però rimangono affascinati dalla riuscita e dagli innumerevoli eventi positivi che questa scelta porta, e decidono così di rimanere iscritti al sito e seguirci per mesi, poi per anni, poi per molto tempo ancora. Inizialmente però non sapevano che avrebbero fatto questa scelta, quindi hanno cambiato idea una volta informati sul vero valore dell’Accademia. Altre invece sanno bene di volersi iscrivere al sito con l’unico obiettivo di recare danno alle altre persone, quindi si preparano alla recita continua a cui dovranno sottoporsi senza fregarsi da soli né farsi riconoscere dagli altri, perché devono essere le talpe, le spie, molte volte vengono anche pagati per farlo; devono agire in incognito, devono fingere di essere le vittime ben sapendo che così facendo gli altri apriranno il loro cuore verso di loro e si lasceranno ingannare con molta più facilità. Però a me non interessa chiudere le iscrizioni per timore che tra gli iscritti possano nascondersi degli infiltrati, perché a me non fanno paura le loro intenzioni. Io sono ferma nelle mie scelte e nessuno può smuovermi, perciò gli iscritti spia che tenteranno di persuadere gli altri per portarli in altre vie, perché è di questo che si tratta, business, potranno riuscire a far cadere solo i deboli di mente, mentre le persone salde nella loro decisione rimarranno equilibrate e intoccabili, proprio come me. Potrebbero venire in 100 o in 1000 a tentare di farmi cambiare idea sulla mia scelta, ma non riuscirebbero a infilare nessun dubbio nella mia mente, e come me anche altre persone iscritte a questo sito sono della stessa fermezza mentale, perciò nessuna diceria, tentazione o manipolazione mentale potrebbe riuscire a fargli cambiare idea sulla scelta che hanno fatto.\nD’altronde, le persone si sono iscritte per seguire i miei insegnamenti, non le dicerie che un semplice utente come loro potrebbe insinuare basandosi su nessuna prova. Perciò, sebbene mi dispiaccia quando alcune persone che potevano evolversi e diventare forti, cadono nel dubbio che qualche malintenzionato gli ha infilato e decidono di cambiare scelta solo perché un semplice utente gli ha inserito un pensiero negativo in testa su questo percorso spirituale, rimane il fatto che se fossero stati realmente intenzionati al risveglio spirituale avrebbero continuato a guardare i fatti che io dimostro ogni giorno anziché ascoltare le parole di un perfetto sconosciuto che non gli ha mai dato niente e non gli darà mai niente in tutta la sua vita. La mia sicurezza si basa sulla consapevolezza di stare offrendo un aiuto a tantissime persone senza chiedere nulla in cambio, a differenza di chi si presenta un giorno, dice qualche parolina negativa per inserire il dubbio nella mente di chi lo ascolta, e poi se ne va senza mai più farsi sentire, abbandonandolo a bocca asciutta dopo aver raggiunto l’obiettivo di farlo cadere nella trappola dell’anti-risveglio, senza avergli dato nulla di concreto in mano ma solamente tante illusioni iniziali. Io non vado via, io sono qui, per tutte le persone che hanno deciso di essere forti nel seguire la loro scelta iniziale senza farsi distrarre da nessun perditempo. Ecco perché io non temo alcun confronto.\nAngel: La divisione in Steps è fondamentale. Non puoi paragonare ACD con gli altri siti, io non intendo essere come loro, infatti ho creato il mio stile e il mio modo di fare. Gli altri siti che non presentano livelli semplicemente non sono interessati a fornire allo studente un percorso preciso e costruttivo, ma presentano degli articoli scritti da curiosi o per i curiosi che non cercano un vero e proprio percorso ma solo una risposta lampo ad una domanda nata sul momento. I miei articoli non sono scritti da persone a caso senza alcuna esperienza per far passare un po’ di tempo agli utenti che ci visitano e poi farli andare via più dubbiosi di prima, ma sono documenti scritti e aggiornati da me personalmente – e soltanto da me, nessun altro al mondo può toccarli – con moltissima esperienza alle spalle per migliorare l’evoluzione degli studenti che vogliono realizzarsi nella propria spiritualità e non solo. Gli Steps sono necessari per dividere gli insegnamenti e far comprendere agli studenti il valore di ogni tecnica e ogni lezione svolta, potendo comprendere la differenza e il peso di ognuno che non è possibile confrontare o mettere alla pari di altri, perché ogni documento è superiore a quello precedente con lo scopo di portare lo studente ad una coscienza più alta volta per volta, passo dopo passo. Gli Steps sono sistemati e aggiornati periodicamente con l’obiettivo di rendere più scorrevole e comprensibile il passaggio dell’evoluzione di ciascuno così che abbia il tempo di assimilare i concetti espressi in ogni documento; infatti, puoi notare che ogni articolo è numerato, appositamente perché lo studente comprenda che andrebbero letti ordinatamente per poter comprendere meglio il significato di ognuno di essi. Sebbene si possa credere che, siccome il 1 e il 2 Step sono accessibili a chiunque sin da subito, siano meno importanti del 3 Step che risulta invece essere bloccato e verrà reso accessibile solo poco per volta, in realtà l’intento è esattamente l’inverso: i primi due livelli sono di fondamentale importanza, poiché sono le basi che andranno a formare le capacità psichiche che poi, nei livelli successivi, verranno approfondite con maggiori dettagli e pratiche. Poiché i primi 2 Steps sono essenziali, ho deciso di renderli aperti a tutti con accesso immediato e aggiungerei urgente, così che gli utenti possano comprendere subito di che cosa si tratta, di cosa si occupa l’Accademia, come vengono gestiti gli insegnamenti e tutto ciò che c’è da sapere. Dopodiché, se l’utente è interessato a proseguire con questo percorso di pratica, continuerà a ricevere nuovi accessi per leggere documenti degli Steps più avanzati.\nChiaramente, dal 3 Step in poi ci saranno documenti sempre più interessanti, ma non riusciresti a comprenderci nulla se non mettessi in pratica i primi due Steps. Lo scopo infatti è proprio quello di far comprendere agli utenti che non devono dipendere dalla lettura pensando che sia questa a portarli al Risveglio; è la pratica! Per questo motivo lasciamo trascorrere del tempo tra l’accesso di un documento all’altro, per permettere agli studenti di utilizzare quel tempo per praticare e comprendere che leggere documenti senza praticarli non ha molto senso. Sono a conoscenza del fatto che gli studenti, vedendo i primi due Steps completamente accessibili da subito, li divorano come se avessero fretta di arrivare alla fine di tutto, ma la sola lettura degli articoli non basta ad evolversi e per questo io consiglio di leggerli, ma poi di rileggerli di nuovo nel frattempo che si praticano le tecniche insegnate in quei documenti, anziché avere fretta di leggere il 3 step e lamentarsi di non averlo immediatamente sbloccato se ancora non si ha nemmeno imparato a meditare, che è da 1 Step! Tra l’altro, essendo i primi due Steps “urgenti”, è normale ed è giusto essere curiosi di leggerli di fretta e furia dalla troppa sete di conoscenza, ed è un bene non lasciarsi sfuggire nessun documento, goderselo senza aspettare troppo, ecco perché sono stati resi pubblici nell’immediato: se non fossero da leggere subito, non li avremmo sbloccati subito! Ma dal 3 Step in poi il programma cambia, perché è momento di comprendere che la sola lettura non basta più, bisogna mettere in pratica quello che si ha imparato nei passi precedenti. D’altronde, se non ci fosse ordine nella mente non si potrebbero creare Steps così ordinati e ben organizzati, un’altra ragione per cui gli altri siti di cui parli evidentemente non hanno: l’ordine nella mente.\nAngel: La divisione degli Steps non ha uno scopo segreto o che sarà accessibile a pochissimi prescelti. Gli steps prima di tutto esistono per differenziare i livelli di difficoltà delle tecniche e dei concetti che vengono insegnati all’interno di ogni documento. Se un nuovo studente iniziasse a studiare il 5 Step senza nemmeno praticare il 1°, dopo qualche giorno si lamenterebbe che il 5 Step non funziona, che sia inutile perché non riesce a capirci nulla. In realtà il 5 Step è molto importante e funzionante, ma soltanto con una lunga preparazione dei primi livelli è possibile praticarlo per bene, perché se non sai meditare e quindi prendere energia, tantomeno saprai curare con l’energia ad alti livelli o praticare tecniche molto più avanzate, ma continuerai a non saper fare niente e dare le colpe a me o alle tecniche, senza capire che il problema è tuo, perché non ti sei concentrato sulla creazione della base. La divisione in Steps ha oltretutto un importante valore di scrematura, perché se tu non sei intenzionato a meditare e praticare per mancanza di voglia o di interesse, molto probabilmente non rimarrai in ACD ad aspettare l’accesso al 5 Step perché non avresti voglia di praticare nemmeno quello! Quindi, è utile partire da una scrematura base per poi passare anche ad altre scremature che seguiranno, ad esempio differenziando chi sta mostrando impegno e pratica da chi non capirebbe affatto certe tecniche e certi concetti insegnati nemmeno essendo iscritto da molto tempo. Poi c’è da dire che certe persone non se lo meritano proprio l’accesso agli Step! Infatti, come ho già detto, non è l’essere iscritti al sito a rendere Risvegliati automaticamente, ma è l’impegno costante nel volersi risvegliare, che fa ottenere certi risultati. Poiché io non identifico la tua vita dal tuo avatar, potresti anche avere il tuo account registrato al nostro sito da anni, ma se non hai mai praticato le tecniche e non ti sei mai mostrato presente alle lezioni, per me continui ad essere un nuovo studente che non ha mai praticato. Sono i fatti che contano. Oltretutto, ognuno ha i suoi tempi di comprensione, perciò sarebbe ingiusto tenere allo stesso livello le persone che non praticano e non capiscono certi concetti con quelle che invece praticano costantemente e afferrano subito il concetto esposto negli articoli e durante le lezioni. È chiaro che, chi non li comprende, è bene che si trattenga un po’ di più nei livelli che deve ancora afferrare, mentre chi è molto più capace di comprendere e ha già superato certi livelli possa andare ben oltre quegli argomenti per poterne conoscere dettagli ulteriori. Pertanto c’è da capire che io non controllo la vita dei membri di ACD, può darsi che pratichino, può darsi che non pratichino, quindi uno studente potrebbe anche non praticare per quel che ne so e arrivare al 4 Step per anzianità e buona condotta, ma ad un certo punto sarà proprio lui a farmi comprendere che non sta reggendo il passo, che le tecniche e le mie esperienze raccontate nei documenti sono troppo forti per lui, e ci renderemo conto che è inutile andare avanti se ancora non ha assimilato bene i primi passi di questo percorso evolutivo. Perché? Perché non medita.\nSe qualcuno non pratica, non potrà mai capire le mie esperienze e le mie tecniche, perché sarebbero solo parole che lui non riconoscerebbe come fatti, non avendone mai avuto esperienza propria. Ecco perché la pratica è così importante. Molto probabilmente lui non comprenderà questo meccanismo e riterrà che sia ingiusto non dargli accesso ai documenti più avanzati, perché in fondo “voleva soltanto leggerli”, e non c’è nulla di male in questo, il problema nascerà poi quando lui non riuscirà a stare al passo con gli altri e a praticare le mie tecniche, non comprendendo neanche una minima parte del grande progetto di evoluzione che stiamo concretizzando. E a questo punto non va affatto bene che prosegua.\nAngel: Perché se tutte le persone leggessero il 5 Step senza nemmeno mai aver praticato il 1 Step, dopodiché si lamenterebbero con me di non riuscire a praticare le tecniche, sebbene sia colpa loro se non le capiscono e non delle tecniche stesse. Il mio obiettivo è che le persone si sentano soddisfatte di questo percorso e per farlo devo motivarle a praticare, altrimenti sarebbe inutile, un totale fallimento. Un allenatore sportivo deve motivarti a fare sport se il tuo intento è quello di dimagrire, non puoi dimagrire con pillole magiche. Certo, esistono integratori che aiutano, ma senza sport e una dieta sana non funzionano affatto! Perché le persone si lamentano della loro inefficacia? Perché loro non praticano sport e ingoiano pastiglie convinti che possano fare miracoli, continuando a mangiare come maiali. Dopodiché si ritroveranno delusi di non essere dimagriti e incolperanno l’inefficacia di quegli integratori. Perciò l’allenatore sportivo deve spingerti a muoverti e cambiare stile di vita facendoti sudare, anziché farti illudere che basterebbe prendere qualche pasticca magica. Hai compreso l’esempio? Senza la pratica costante non riuscirai nemmeno a comprendere i livelli più bassi.\nAngel: Le tecniche che insegno sono adatte a tutti coloro che sono capaci di intendere e di volere. Le tecniche presenti negli Steps non fanno altro che allenare la tua mente a compiere azioni psichiche del tutto naturali per l’essere umano, che con il tempo abbiamo lasciato addormentare dimenticandoci della loro esistenza, ma che sono sempre rimaste lì. Sebbene oggi vengano definite “capacità paranormali”, in realtà sono sempre state naturali. Le tecniche sono adatte a tutti coloro che hanno lucidità mentale e sanno riconoscere la fantasia dalla realtà. Coloro che assumono droghe o che prendono psicofarmaci per via della loro instabilità mentale, tendono ad avere problemi nella riuscita delle tecniche perché confondono la realtà con la fantasia, finendo per suggestionarsi, creando anche problemi per loro stessi e per gli altri. Poiché questo percorso non vuole evolvere la fantasia o la suggestione, ma vuole far raggiungere esperienze reali e fisiche alle persone che lo percorrono, è consigliabile rendersi conto se si è capaci di tenere lucidità ed equilibrio mentale abbastanza da saper riconoscere la realtà dalla fantasia. Mi rendo conto che per gli utenti nuovi a questo argomento potrebbe sembrare tutto così “strano”, ma le esperienze che io e centinaia di studenti raccontiamo in questo sito sono reali e sono avvenute con completa lucidità mentale senza avere fatto uso di droghe, alcolici, sostanze allucinogene, o altre sostanze nocive per la nostra salute mentale e fisica, per questo motivo ci tengo che tutti gli studenti siano capaci di comprendere con lucidità quali esperienze sono reali e quali invece sono pensieri e fantasie create dalla propria mente.\nSe improvvisamente un oggetto accanto a te si spostasse, questo sarebbe reale, ma se tu provassi a immaginare che un oggetto si sia spostato sebbene non lo abbia fatto davvero, questo si chiamerebbe fantasia. Dentro di te sai che cosa è fantasia e cosa è realtà, non puoi confonderti, perché sei capace di riconoscere cosa è reale e cosa no, te lo permette la tua lucidità mentale. Chi ha assunto droghe, chi le assume ancora, chi assume psicofarmaci, antidepressivi o altri farmaci pesanti, tende a non saper riconoscere la verità dalla propria suggestione, talvolta confondendo anche i sogni con la realtà. Questo è pericoloso perché porta le persone a inventare esperienze che non hanno mai avuto, facendo poi perdere serietà anche alle persone che invece hanno davvero avuto esperienze reali in perfetta lucidità mentale, ma che a causa degli esempi precedenti che inventano, finiranno anch’esse per non essere credute. C’è da dire però che molte persone, grazie alla meditazione, hanno smesso di assumere droghe comprendendo il grave errore, e sono fiera che tra i miei studenti ci siano anche tante persone che grazie alla meditazione di ACD hanno deciso di smettere di assumere vari tipi di droga per ripulirsi completamente sia nel fisico che nella mente. Pertanto, le tecniche sono assolutamente adatte a tutti perché non recano nessun danno a nessuno ma non tutti sono adatti alle tecniche, perché bisogna essere sani di mente per poterle vivere serenamente. La spiritualità, la meditazione è uno stile di vita positivo e rilassante, non deve mettere angoscia o terrore alle persone che la praticano a causa della loro instabilità mentale, altrimenti non la staranno praticando bene ed è giusto che smettano subito di praticare, perché non farebbe del bene a loro e non ne farebbe a noi che dovremmo sopportare le loro suggestioni, influenze, negatività che ci ributterebbero addosso. Detto ciò è ovvio che alcune persone non meritino gli Steps, a prescindere da tutto, perché sono maleducate e arroganti e mai renderei accessibile il mio lavoro che offro gratuitamente, a persone come quelle. Alcuni arrivano qui che pretendono di essere servite, come se il mio lavoro gli fosse dovuto. Pretendono gli accessi con fare presuntuoso e si aspettano altre cortesie con toni arroganti come se fosse nostro dovere soddisfarle immediatamente. Ma quando mai? L’unica cosa che gli è dovuta è l’eliminazione del profilo immediato. Se queste persone non imparano l’educazione è ovvio che non riceveranno alcun accesso.\nAngel: Certo che No. Ogni singolo Steps e ogni singolo contenuto all’interno degli Steps è completamente gratuito, dal primo all’ultimo Step, perché ho deciso che debba essere così sin dalla nascita dell’Accademia. Come ho scritto nel regolamento, come ho scritto nella presentazione, come ho scritto ovunque, tutto ciò che insegno è un materiale che ho deciso di offrire Gratuitamente e lo faccio con grande orgoglio ed evoluzione mentale.\nStudente: Ammiro tantissimo quello che fai e ti stimo come persona più di chiunque altro. Ho potuto trovare tra i tuoi documenti insegnamenti che avevo riscontrato vagamente simili in altri percorsi spirituali, con la differenza che dovevo pagare centinaia di euro per poterli leggere, invece tu li insegni qui tutto gratis! E i tuoi sono migliori! Questo ovviamente ha dell’incredibile, perché non siamo abituati a questo lusso e non appena ci viene offerto tendiamo ad essere schivi, soltanto per paura, devi perdonarci. Ciò che mi ha sorpreso di più di tutto è stato che, oltre ad insegnamenti simili ad altrove che ho dovuto pagare per conoscere, quando potevo benissimo venire da te e leggerli gratis, in ACD ho trovato molto più materiale e maggiori tecniche che in altri percorsi non ho mai trovato, nemmeno sentito parlare. Ho dovuto sborsare tanti soldi per imparare a vedere l’aura, poi sei arrivata tu e mi hai spiegato come vederne gli strati superiori e non solo il primo bianco, senza chiedermi niente in cambio. Ho dovuto pagare tanto per frequentare corsi di meditazione, dove mostravano la spiritualità come qualcosa per pochi, facendoci pagare ogni incontro di meditazione dopo avercelo venduto come qualcosa di raro e introvabile, come se nessun altro a parte loro conoscesse la meditazione. La prima cosa che ho pensato, arrivata in ACD, è stata: quanti soldi buttati! Qui insegnano le stesse cose gratis! Poi la domanda si è evoluta, perché se ai primi articoli letti pensavo che in fondo ripetessi cose già dette altrove, proseguendo con la lettura mi sono resa conto di quanto materiale nuovo stai riempiendo la mia vita: tecniche e definizioni che non avevo mai conosciuto, tanto meno compreso. Per esempio, riconoscere il Matrix per me sembrava un’impresa eroica, ma grazie alla tua spiegazione, agli spunti di riflessione che ci offri ogni giorno e alle spiegazioni semplici e dettagliate che hai esposto nei tuoi Steps, oggi posso dire di aver compreso cos’è il Matrix. Quello che insegni va ben oltre gli insegnamenti tipici e questo mi fa comprendere quanta vera esperienza tu abbia fatto negli anni, sto imparando a riconoscere chi parla per propria esperienza da chi parla per tramandare quello che altri hanno detto a loro volta. Perciò la mia domanda è: come ti è venuto il desiderio di fondare un’Accademia di risveglio spirituale?\nAngel: Innanzitutto ti ringrazio per i complimenti sempre graditi e apprezzati. Il mio progetto è quello di essere la differenza che in tempi passati era la normalità, ma che oggi sembra qualcosa di surreale. Mi riferisco al fatto che la spiritualità è qualcosa che appartiene alla nostra vita e i maestri spirituali sono coloro che dovrebbero guidarti per riconoscere te stesso e ciò che è dentro di te, con saggezza e generosità. Questo è il mio punto di vista. In passato, quando i grandi maestri insegnavano le loro tecniche ai loro seguaci, non chiedevano loro denaro o ricchezza, ma chiedevano semplicemente che essi si impegnassero per imparare ciò che loro avevano da mostrargli così che non gli facessero perdere tempo. I maestri erano molto pazienti, sopportavano le lagne degli studenti senza perdere speranza in loro, senza perdere la pazienza con loro. Allo stesso tempo erano molto severi perché volevano insegnare come vivere le tecniche, non solo come praticarle. Al che, gli studenti, tant’erano onorati di poter seguire quei maestri che decidevano spontaneamente di fare delle offerte, che potevano essere ricchezze, doni, cibarie. I maestri non si facevano pagare, eppure godevano di piena salute economica e materiale grazie al riconoscimento periodico dei loro studenti, non solo una volta nella vita per intenderci, perché era una cosa spontanea ringraziare il proprio maestro. Oggi è tutto diverso. I maestri di oggi non hanno più voglia di aiutare, di insegnare, di far crescere le persone e farle maturare, renderle sagge. I maestri spirituali di oggi non fanno niente per niente, non aiutano gratis perché non hanno alcun interesse ad aiutare altri perfetti sconosciuti, non si sentono spinti a rendere questo mondo migliore, ma solo a riempirsi le tasche, quindi vendono il loro aiuto in cambio di denaro che è la ricchezza di oggi. Purtroppo qui entrano in ballo le colpe di entrambe le parti: i maestri sbagliano a non insegnare più la vera generosità, la vera bontà e la vera umiltà con i fatti, ovvero tre qualità che andrebbero dimostrate con l’esempio pratico, ma ne parlano solamente a parole; quindi è chiaro che pretendere denaro per poter aiutare qualcuno non è generosità, perché se ci sono soldi di mezzo significa che si sta vendendo un prodotto e il cliente lo sta pagando. La generosità non si può vendere perché essa è gratuita. Perciò, non avendo alcuna voglia di insegnare ma facendolo solo per business, dispongono il proprio percorso a pagamento in quanto l’obiettivo non è quello di insegnare e, già che ci sono, chiedere soldi, bensì è quello di chiedere soldi e, già che ci sono, far finta di insegnare. Molti di loro sono solo persone incoscienti che nemmeno praticano la spiritualità, ma accettano di recitare perché vedono il bottino che ne guadagnano, quindi il denaro dei loro studenti, anzi, clienti. Sono talmente “evoluti” che solo dopo aver pagato l’abbonamento riescono a diventare gentili ed educati verso le persone che li contattano, ma spesso neanche il denaro riesce a tenerli calmi, infatti riescono a perdere la pazienza e trattare male i propri clienti nonostante stiano pagando per essere assecondati. Gli studenti infatti, o meglio dire i clienti, pensano che maggiori siano le cifre imposte da pagare, maggiore sarà la disponibilità del loro maestro, come se lui potesse farli risvegliare senza che loro debbano fare niente. Beh è ovvio, i maestri ci tengono a far credere questo ai loro clienti, così sarà più facile farsi pagare senza troppe storie. Dall’altra parte abbiamo gli studenti che preferiscono pagare tanti soldi per illudersi di avere tutto e subito (ad esempio una guarigione dal proprio maestro sebbene durerà pochissimo tempo o risposte immediate alle proprie domande anche quando non saranno vere e sincere) e ragionare come oggi il business vuole che ragioni, pensando che maggiore è il prezzo da pagare, migliore sarà la qualità del prodotto, perciò se il prezzo risulterà inferiore o addirittura nullo dovrebbe significare che si tratta di bassa qualità. I veri maestri antichi non si facevano pagare, perché loro insegnavano l’evoluzione con umiltà, infatti i loro insegnamenti erano i migliori, perché sapevano che non si può insegnare umiltà e generosità pretendendo di essere pagati profumatamente. Qui parliamo di capire il significato dei termini. Gli studenti comprendevano davvero i loro insegnamenti e i loro sacrifici, per questo erano spontanei nel portare doni ai propri maestri. D’altro canto, poiché oggi le persone confondono il servizio gratuito con un servizio di poco valore, perché oggi quello che conta sono i soldi e non contano più i sentimenti e i valori mentali, un servizio offerto per vera umiltà e generosità non viene apprezzato bensì temuto. Se qualcosa non si può pagare, essa ci spaventa, per questa ragione è molto più semplice frequentare un corso a pagamento piuttosto che uno gratuito, perché quando paghi tu hai il potere sulle persone che stai pagando, mentre quando non paghi, significa che quelle persone sono libere dalle tue catene e tu non ti senti più così potente, si innesca qualcosa in te che non comprendi.\nQuel sentimento ti porta a chiederti: “come posso differenziarmi, diventare importante per il mio maestro, fargli comprendere quanto apprezzo quello che mi insegna?”. Ti fa sentire in parte debole, perché non puoi sottomettere il tuo maestro, non puoi legarlo a te attraverso il denaro, non puoi costringerlo a velocizzare il tuo percorso o a insegnarti ciò che ancora non sei pronto a capire, perciò a quel punto sei costretto ad evolverti e comprendere che devi darti da fare per sviluppare le tue doti e dimostrargli che non sta sprecando il suo tempo con te, oppure mollare tutto e cercare un percorso a pagamento, perché è molto più semplice farsi coccolare da un finto maestro a pagamento che ti riempirà di false parole piuttosto che meritarsi l’evoluzione spirituale con le proprie forze. Il mio intento è quello di riportare alla luce le antiche tradizioni di insegnamento. Per questo motivo io non chiedo e non pretendo denaro, che è ben diverso dal non accettarlo. Con questo non sto criticando le persone che decidono di chiedere denaro per il loro servizio, perché comprendo perfettamente quanto siano alte le spese da sostenere per tenere online il sito, per poter viaggiare e andare a conoscere gli studenti dal vivo, e quanto altro, dato che le sostengo di tasca mia tutti i giorni. Gli studenti non si rendono conto di quanto sia costoso mantenere tutto in piedi, pensando che un sito online non abbia spese, o che il nostro lavoro che coinvolge uno staff molto ampio non abbia nulla da perdere, anche se “il tempo è denaro” e noi dedichiamo gran parte del nostro tempo agli studenti senza ricavarne nulla. Ciononostante, il mio obiettivo principale è quello di far risvegliare le persone, saranno poi loro a decidere cosa fare e se fare qualcosa, ad esempio se donare, ma è chiaro che le loro donazioni (che siano denaro, cibaria o doni materiali) sono e saranno sempre spontanee e mai imposte. Non troverai un solo studente in ACD che rischia di non arrivare a fine mese perché viene costretto a pagare l’Accademia per i suoi insegnamenti, perché ACD offre tutto gratuitamente. Al contrario, sai bene quanto invece si trovino in difficoltà le persone che frequentano corsi a pagamento e che ogni mese si ritrovano a doversi fare i conti in tasca con il timore di non poter più frequentare quel corso a causa dell’assenza di denaro. La differenza infatti è proprio questa: in un percorso a pagamento, se oggi non paghi, tu vieni subito spedito fuori e non avrai più la possibilità di proseguire a meno che non pagherai di nuovo. In ACD, come ben potete vedere tutti, nessuno di voi è stato cacciato per non aver “pagato l’abbonamento” dato che in ACD non c’è nessun abbonamento. Sono estremamente orgogliosa della mia scelta di vita che va avanti da anni, perché la decisione che ho preso, riguardante il servizio gratuito che offro, mi permette di scoprire cos’è la vera umiltà e la vera generosità e di poterla diffondere negli altri con il mio esempio, non soltanto con delle parole. Nel frattempo, posso conoscere la vera personalità delle persone che molti altri invece non conosceranno mai. Sai, quando le persone pagano, tutte appaiono belle agli occhi di chi li guarda, ma io ho la possibilità di conoscere la vera personalità che si cela dietro la maschera del denaro e al contempo posso presentarmi per quello che sono davvero, perché anziché presentarmi a parole, io mi presento con i fatti e con l’esempio che do ogni giorno. Il mio intento è vero, per questo molti mi temono.\nAngel: Ne sono sicura. Non amo la vita monotona né desidero questo per il futuro dell’Accademia, perciò con assoluta certezza ci saranno tantissime novità dovute all’evoluzione mia, della scuola di pensiero e anche degli studenti che ne fanno parte! Ci sarà da divertirsi. Per oggi chiudo qui e vi auguro un buon proseguimento. Nel frattempo se vorreste esporre altre domande o curiosità su di me o sull’Accademia, potete inviarle tutte sulla pagina apposita selezionando la categoria “Angel e A.C.D.”. Buona serata!\n24 Settembre 2019 alle 05:55\nGrazie Angel. Mi sto impegnando a seguire il percorso spirituale proposto dall’ACD. Spero di arrivare presto ad alti livelli di risveglio e coscienza\nGrazie Maestra di vita sono profondamente colpito dalla vostra saggezza e per questo non smetterò di dire grazie❤\n10 Settembre 2019 alle 17:35\nAngel, questo articolo mi ha davvero emozionato e fa percepire la grandezza del tuo essere.\nSono felice di essere qui con te e con tutti le persone che fanno parte di questa Accademia !!!\nTrovo le domande molto interessanti perche’ mi rappresentano, cosi’ come le risposte esaustive e chiarificatrici.Ho imparato ad essere piu’ paziente e gia’ questo e’ buon passo.Grazie\n5 Settembre 2019 alle 17:09\nCarissima e gentile Angel, questo articolo così bello e pieno di ottime spiegazioni per il principiante che approda qui .\nDovrebbe essere la prima cosa che si legge, perché chiarisce molte cose.\nGrazie per la possibilità che ci dai.\nScrivere a parole le sensazioni che provo nel leggere le risposte di Angel è davvero riduttivo !!!! Grazie per quello che fai ogni Giorno , hai cambiato la mia vita dandomi una ragione 🤗\n19 Agosto 2019 alle 21:55\nMolto carino da parte di Angel soddisfare alcune curiosità degli studenti. Sono sempre più felice di trovarmi qui con voi.\nGrazie per tutto questo materiale gratuito!\nWow Angel che persona splendida e pulita. Quanta esperienza devi aver fatto da sola seguendo solo il tuo istinto e allenandoti davvero tanto. Per noi il percorso è per un certo senso più semplificato perché tu ci dici tutto ci dai i mezzi per evolverci in modo che tutti possano farlo mentre te hai provato tutto nella tua pelle senza avere questi aiuti scritti. Ammiro moltissimo la tua tenacia e la profonda connessione che hai con tutto.\nSpero di arrivare ai tuoi livelli un giorno, perché voglio migliorare ognj giorno di più. Non mi sono mai andate giù queste catene nonostante tutti dicessero è così la vita. Nasciamo per lavorare e pagarci da mangiare. Punto. E invece qualcosa dentro di me spingeva e mi chiedevo troppe volte che non poteva essere così.\nSono stata fortunata a trovartj senza leggere altri articoli o seguire altri maestri che ni avrebbero fatto solo confusione.\nHo beccato subito il “libro” giusto e un motivo cé.\nSto facendo pubblicità al tuo sito perché credo sia qualcosa che tutti devono almeno provare a leggere. Poi se è il tempo che si risveglino o no spetta a loro. Intanto grazie di cuore perché da una vita che vedevo sempre nera sto strasfprmando tutto. Sto diventando positiva. E spero che la mia positività si ripercuota anche sulla mia famiglia sul mio compagno e su mio figlio piccolo. Che vorrei avvicinare tanto alla nostra vera natura anche se non so come fare, ma sono sicura che lo scoprirò prima devo provare tutto sulla pelle anche se non cé limite al cambiamento.\nGrazie Angel grazie davvero\n13 Agosto 2019 alle 10:50\nVeramente una persona fantastica. Grazie di tutto quello che stai facendo\nChe emozione leggere queste parole <3 sei un Essere davvero immenso, generoso… io non ho parole, davvero. Grazie a te possiamo dare una svolta nella nostra vita e in quella degli altri. Sei l'Esempio che TUTTI dovrebbero seguire! Sarebbe un mondo meraviglioso se tutti praticassimo lo stile di vita che propone Accademia. Io non ne posso fare a meno, ormai. E' la mia vita, il mio obiettivo… e non intendo arrendermi. Voglio diventare sempre più forte e più saggia. Voglio contribuire al cambiamento! Perciò GRAZIE!!!\n….grata per ogni cosa, avanti così ♡\n9 Agosto 2019 alle 21:12\nGrazie ancora per aver fondato quest’Accademia ^^ Sono fiera di farne parte <3\nRiletto e credo di aver compreso ancora di più il sentimento di Angel nel creare l’Accademia gratuitamente! Davvero un grande gesto d’amore e l’umiltà! Grazie di cuore!😍\n4 Agosto 2019 alle 13:59\nUn grazie di cuore per questa bellissima Accademia che è una perla rara.Sono felice di sentirmi parte di una umanità ancora non robotizzata.Iniziavo a sentirmi sola in questo percorso e invece scopro che ci sono tanti “come me”….\nÈ molto bello quello che fai, grazie mille! Davvero\n2 Agosto 2019 alle 18:36\nTi ammiro veramente tanto per quello che sei e per tutto quello che fai..si vede che ci tieni veramente tanto all’evoluzione di massa ed io sono sicura che riuscirai in tutto quello che ti sei prefissata. Grazie mille per tutti i tuoi insegnamenti!\nAmmiro molto la gentilezza e la calma con cui rispondi ad ogni domanda, anche quelle a cui avrai dovuto rispondere miliardi di volte. Mi ispiro al tuo atteggiamento e spero di migliorare ogni giorno! Grazie!\nMi sono commossa a rileggere tutto quest’amore che doni. Grazie\n28 Luglio 2019 alle 14:31\nBuon giorno Angel ! mi trovo bene a segure la meditazione gudata , la mia domanda è.. per sempre si puo segure la voce guida, o quando si impara per bene , è meglio far senza la voce guida ?\n24 Luglio 2019 alle 10:45\nRiletto e mi piaci sempre di più, Angel! Non so perché ma fin dal primo Step mi hai conquistata! Io non avevo alcuna conoscenza del mondo spirituale e tanto meno avrei pagato per queste conoscenze! Proprio perché ho sempre pensato che chi è generoso, altruista o ha qualcosa di vero da trasmettere lo fa gratuitamente! Mi sono riconosciuta in te perché nella vita non sono mai scesa a compromessi! L’idea che qualcuno potesse comprarmi con i soldi o idee allettanti di potere o successo personale ha trovato pane per i suoi denti! Hai perfettamente ragione su tutto! Se non scendi a compromessi e sei ferma nei tuoi pensieri nessuno può manipolati a piacimento! Al contrario, ho sempre aiutato gli altri in termini di tempo, energie e anche materialmente è economicamente ma il mio intento era differente! Nessuna manipolazione o obbligo solo piacere di poter aiutare concretamente è senza voler nulla in cambio (neanche i soldi se qualcuno aveva davvero bisogno). Il Sesto Senso, seppure mi rendo conto che era debole prima, mi ha sempre salvata dagli approfittatori che hanno avuto solo un bel calcio…..ma tornando a noi! Adesso so perché sono qui! Perché mi ritrovo nei tuoi i segnamenti e nei tuoi valori! Per il resto conti up a seguirti e a praticare senza aspettative assillante e il resto…lo scopriremo solo Meditando…🤗😉\nNon ci sono parole per ringraziare di tutto questo. Tanta stima, tanta gratitudine 💖\n23 Luglio 2019 alle 00:08\nBuonasera Angel !\nIn questo Step, non ho domande da fare.. se mi permesso commento, in quel che mi rimasto impresso di ciò che ho letto !\nTrovo giusto che ci siano, i Step, ” i gradini ” a man, mano si fa un gradino, nel giusto modo si cresce , se una persona fa 4/5 gradini alla volta può succedere, un strappo.. e ciò fa male !! se non ci fosse questa modo di insegnamento, anche gli utenti registrati , salterebbero da un doccumento, al altro , cosi creando un buon Minestrone … per poi non aver apreso nulla !\nIo dicoe sempre , la meditazione, o un qualsiasi metodo “anche esoterico” é come la Zappa del Orto ! più usi la zappa, più l’orto rimane pulito !\nAngel veramente complimenti, per il modo molto esauditivo, delle spigazioni.\nCon il Cuore , un abbracio\n22 Luglio 2019 alle 18:56


Thüringer Rostbratwurst – Euroricette\nLuglio 4, 2005 Maggio 14, 2021 Danila Orsi\tMarchio I.G.P., Prodotti a base di carne, Prodotti tedeschi\nGermania – La Thuringer Rostbratwurst Igp è una salsiccia composta da carne suina privata del grasso, in particolare il guanciale di maiale privato della cotenna, con l’eventuale aggiunta di carne di vitello o di manzo priva di tendini. La miscela di condimenti varia: oltre al sale e al pepe vengono impiegati in particolare cumino, maggiorana e aglio. La zona di produzione della Thuringer Rostbratwurst Igp è limitata all’area geografica dello stato federale della Thüringen (Turingia).\nLa carne viene privata dei tendini, decorticata e passata attraverso il tritacarne, fino all’ottenimento di un impasto a grana media, al quale vengono aggiunti i condimenti. Il tutto, dopo essere stato mescolato, viene insaccato in budelli naturali di suino o ovino. Le salsicce vengono poi attorcigliate e divise in parti da 20 cm di lunghezza ciascuna e cotte a 75°C.\nLa Thuringer Rostbratwurst Igp gode di una tradizione secolare. Viene citata per la prima volta in un documento del 1404, le ricette più antiche risalgono al 1613. Anche Martin Lutero e Goethe ne parlano in termini elogiativi. Oggi queste salsicce fanno parte dell’assortimento di quasi tutti i fabbricanti di salumi e di prodotti a base di carne della Turingia e possono essere degustate ovunque nella regione.\nLa Thuringer Rostbratwurst Igp si conserva in frigorifero, anche per periodi relativamente lunghi. Viene consumata arrostita, infatti il metodo tradizionale di preparazione della Thuringer Rostbratwurst IGP prevede l’uso della griglia a legna, che conferisce un sapore decisamente gustoso al prodotto. Immancabile è poi l’abbinamento con la senape, il tutto accompagnato da pane grigliato e birra fresca. Il prodotto è immesso in commercio nella tipologia Thuringer Rostbratwurst IGP. È commercializzato allo stato fresco e confezionato singolarmente o in più unità, sottovuoto o sottovetro.\nNovembre 28, 2004 Febbraio 10, 2022 Danila Orsi


BELLA SION - Storia Generale: Preghiera dedicatoria dell'apostolo Ezra Taft Benson\nPreghiera dedicatoria dell'apostolo Ezra Taft Benson\n10 novembre 1966 - Torre Pellice (TO)\nO Dio, nostro Padre Celeste, Eterno e pieno d'ogni saggezza, nel nome del Figlio Tuo amatissimo, Nostro Salvatore e Redentore, noi ci avviciniamo al Tuo Santo altare in umile preghiera. Come vedi, o Padre Celeste, siamo riuniti come un gruppo di Tuoi servitori e serve, su questo lato montuoso di questa montagna, tra le valli e montagne di questa grand'area del Piemonte, in questa gran nazione che é l'Italia. Siamo venuti qui, o Padre Celeste, con la sacra meta di dedicare questa terra alla predicazione dell'Eterno vangelo. Come Tu sai, o Padre Celeste, negli stessi luoghi ove noi siamo riuniti, così vicini da poterli ben determinare, centosedici anni fa venne il Tuo umile servo, l'Anziano Lorenzo Snow, come Tuo rappresentante a dedicare questa terra alla predicazione del Vangelo restituito al mondo.\nPerció Ti siamo grati per il privilegio che abbiamo avuto di venire qui in pace e di esserci riuniti insieme in questo Tuo tempio, il primo tempio, l'immenso spazio libero, il capolavoro della Tua creazione. Noi Ti ringraziamo per la restaurazione del Vangelo. Perció Ti siamo grati, Padre Santissimo, perché, Ti sei preparato a venire sulla terra insieme con il Tuo Diletto Figlio e per la Tua apparizione al ragazzo Profeta. Ti siamo grati per ció che hai preparato nel Tuo intento, avendo mandato altri messaggeri e avendo conferito loro importanti incarichi ecclesiastici da cui dipendono i Tuoi servitori. Ti siamo grati per la Restaurazione del Sacerdozio e per l'organizzazione della tua Chiesa in questa dispensazione, la più grande e la più recente dispensazione di tutte le dispensazioni del Vangelo. Tutto ció, Padre Santissimo, in preparazione alla seconda venuta del Tuo Figlio Prediletto. Ti siamo grati perché ai Tuoi servitori sia stato permesso di andare per tutta la terra a proclamare e predicare l'eterno Vangelo, ai tuoi figli.\nNoi sappiamo, Padre Celeste, appena in parte, la gran responsabilità che é nostra, noi che siamo stati chiamati per portare questo messaggio nelle varie parti del mondo. E adesso, Padre Santissimo, siamo venuti in questa nobile terra, la terra d'Italia, portando il Santo Sacerdozio e portandovi il messaggio di salvezza e d'esaltazione, in accordo al comandamento che Tu ci hai dato. E, Padre in cielo, poiché siamo qui riuniti insieme con i nostri con fratelli venuti da ogni parte di questa penisola e nazione, come risposta ad un richiamo del Profeta del Signore, Ti esprimiamo tutta la nostra gratitudine ed il nostro vivo ringraziamento per essere partecipe della grande adunata e di questa gran missione incaricata di spargere il Vangelo di Gesù Cristo nel mondo. Sappiamo, o Padre Celeste, che Tu ami i tuoi figli, e anche noi abbiamo nei nostri cuori un grande amore per la gente italiana, mentre ci riuniamo qui oggi, e, Padre Santissimo, Ti preghiamo che le Tue benedizioni possano mostrarsi anche a loro. Noi ci accorgiamo, Padre Santissimo, che essi sono stati nel buio, nel buio spirituale per molte generazioni. Ti preghiamo di voler cacciare il buio dai loro occhi, così che essi possano avere un'opportunità di vedere chiaramente la verità dell' eterno Vangelo.\nPadre in cielo, possa Tu toccare i loro cuori nel momento in cui i Tuoi servitori si avvicineranno loro per porgere in umiltà il Vangelo che é la salvezza. Possa Tu benedirli con cuore pieno di fede. Possa Tu temperare i loro spiriti, così che essi abbiano la volontà di udire la parola del Vangelo. E, Padre Santissimo, possa Tu far nascere nei loro cuori la convinzione della verità del messaggio del Vangelo che questi Tuoi servitori stanno per portare loro con la predicazione. Padre in cielo, noi sentiamo nei nostri cuori, sotto l'ispirazione del Tuo Spirito, che questo Tuo lavoro ha un grande avvenire in questa grande terra d'Italia benedetta. Noi ci sentiamo di poter predire sotto l'autorità del Sacro Sacerdozio e con l'ispirazione del Cielo che migliaia e migliaia dei Tuoi figli in questa grande terra saranno portati ad accostarsi alla verità entrando nella schiera dei membri della Tua grande Chiesa e regno che sono stati restituiti alla terra.\nPadre santissimo, sappiamo che recentemente questa terra é stata sconvolta da alluvioni catastrofiche, che la tragedia é stata portata da queste alluvioni catastrofiche in moltissime case e famiglie. Ci rendiamo conto che la gente ha sofferto e some, e che le loro terre sono state danneggiate e distrutte e che la loro economia é anch'essa distrutta da queste terribili alluvioni. Ti preghiamo, Padre, che Tu rivolga questo immane disastro a Tuo beneficio, a beneficio del Tuo lavoro qui in questa nobile terra italiana. Ti preghiamo che la gente sia umile, che possa riconoscere la sua dipendenza da Te, che Ti cerchino quale loro guida e ispirazione, che abbiano la volontà di accettare la verità del Vangelo quando questa sarà portata loro. Noi Ti preghiamo che i capi di questa grande nazione, Padre Nostro, possano avere la giusta influenza del Tuo Spirito Santo. Possano essi dirigere questa terra in maniera tale che la pace che qui regna possa esservi mantenuta.\nCi accorgiamo, o Padre Santissimo, che il Tuo Vangelo puó prosperare soltanto in un'atmosfera d'uguaglianza e di libertà e perció Ti preghiamo che questa terra possa essere tenuta lontana e protetta da quelle grandi e insidiose forze che vogliono distruggere il libero arbitrio dell'uomo, di questi uomini e che il tuo Vangelo possa prosperare, che la verità possa essere insegnata, che la libertà religiosa possa essere resa più forte dell'enfasi su cui la porranno i capi di questa nazione stessa, che possano essi insistere che coloro che vengono qui con messaggi religiosi possano avere la libertà di presentare la loro causa, i loro insegnamenti e il loro credo. O Padre Santissimo, Ti preghiamo di poter adoperare il diritto di scelta, la libertà di portare ovunque il nostro lavoro. Proteggi la nostra strada dalle avversità e da coloro che vogliono impedire il prospero andamento e il promesso del tuo lavoro. Possano i loro sforzi essere frustrati e che la Tua volontà in ogni modo sia fatta, Padre Celeste. Ci accorgiamo che l'avversario é all'erta qui come in altri paesi. Ti preghiamo, Padre Santissimo, che tu sottometta il suo potere e i suoi sforzi, così che il Tuo lavoro possa andare avanti e le Tue proposte possano fermarsi qui, a questi Tuoi figli. O Padre in cielo, Ti siamo grati per il progresso che é arrivato fino a questo punto, per la maniera con la quale hai benedetto i Tuoi servitori e serve.\nMolti hanno accettato la verità, Padre Santissimo, e Ti chiediamo di essere con loro: benedicili, perché essi possano essere veritieri con i loro sinceri amici, perché possano onorare i Tuoi comandamenti, perché possano essere sinceri nella fede, e possano fare tutta la loro parte portando unione agli altri e aiutando gli altri a raggiungere la verità. Ti preghiamo di voler benedire i Santi con uno spirito di servizio missionario, in modo che possano congiungersi ai missionari dando loro aiuto o congiungendoli agli amici e vicini e affini e a coloro che amano, così che il messaggio del Vangelo possa fare luce nei cuori di migliaia e migliaia di tuoi figli, in questa terra benedetta.\nO Padre, benedici il Tuo servo, i suoi compagni e sua moglie, che é accanto a lui. Egli é stato chiamato a presiedere il lavoro in questo grande paese possa Tu dare loro ispirazione dal cielo. Possano essi vivere vicino a Te, Padre Santissimo, ed essere uniti in tutte le cose e possano avere le rivelazioni della Tua mente e volontà per la guida o la direzione del Tuo lavoro qui in questa parte della Tua vigna. Benedici coloro che saranno chiamati come assistenti e consiglieri a servire come capi zona e capi distretto e benedici tutti noi, Padre, tutti noi perché abbiamo ogni responsabilità per il lavoro di adesso, qui, e per le responsabilità che avremo in futuro, perché possiamo andare avanti con la Tua guida, possiamo riconoscere la nostra dipendenza da te. Fa che possiamo vivere così vicini a Te da avere il potere della guida dello Spirito Santo. Fa che le nostre testimonianze siano forti, che la nostra confidenza in Te sia rafforzata giorno dopo giorno, che possiamo sentire la Tua forza e conoscere la Tua influenza e che possiamo ridedicare tutte le nostre vite in umiltà al grande lavoro al quale siamo chiamati. Adesso, Padre Santissimo, Ti esprimiamo ancora una volta la nostra gratitudine per la Tua grande Chiesa e Regno, per le testimonianze personali con le quali siamo stati benedetti.\nTi ringraziamo per la guida della Tua Chiesa e Regno. Ti ringraziamo per la missione del Profeta Joseph Smith e per la schiera dei suoi successori alla guida di questa Tua Chiesa e specialmente in questo giorno preghiamo per il Tuo grande capo, il Tuo successore in terra, il Presidente David O. Mckay. Ti siamo grati per avere prolungato i suoi anni di vita. Ti ringraziamo per il Tuo potere di sostentamento che é stato vicino a Lui. Ti preghiamo di continuare a rivelargli la Tua volontà e il Tuo pensiero, per la guida del Tuo popolo. E inoltre, Padre Santissimo, essendoci stata conferita l'autorità per farlo venendo qui a dedicare questa terra, noi lo facciamo, nell'autorità del Santo Sacerdozio, dedicando e ridedicando questa terra alla predicazione del Santo Vangelo, alla promulgazione della verità, per la condotta delle testimonianze alla divina missione del Signore, Gesù Cristo, e il Suo moderno Profeta Joseph Smith.\nO Padre in cielo, dedichiamo questa terra a Te preghiamo di voler vigilare su di essa, così che non abbia più a soffrire future tragedie, se ció non é Tuo volere per i Tuoi più alti disegni. Benedici o Signore questa terra lascia o Signore, splendere il sole del tuo Spirito luminoso su questa terra, così che qui possa aversi un risorgere di spiritualità, un desiderio di arrivare alla fede, un desiderio di rivolgersi a Te, e che le benedizioni dell'eterno Vangelo possano realizzarsi dal momento in cui questa gente l'accetterà e lo vivrà santamente. Ancora una volta Ti esprimiamo la nostra gratitudine per la cura con cui ci hai protetti nel nostro viaggio per venire qui a Ti chiediamo di poter contare su di Te e sulla Tua protezione allorquando lasceremo questo luogo per fare ritorno nei vari campi del nostro lavoro. Ti ringraziamo per il modo in cui facciamo seguaci e fratelli, che iniziamo e portiamo alla Tua Chiesa ed al Tuo Regno. Ti ringraziamo per il privilegio che ci é dato di lavorare assieme spalla a spalla come ambasciatori del Signore Gesù Cristo. Ti preghiamo, Padre, di essere sempre accanto a noi. Siamo certi che senza il Tuo aiuto noi non potremo fare nulla. Resta vicino a noi, Padre Santissimo, non ci lasciare mai soli in questo grande impegno di lavoro che ci siamo assunti. E così, in questo sacro giorno e in questa occasione memorabile, in questo storico luogo del creato, noi ridedichiamo ancora una volta la nostra vita a Te, a tutto ció che abbiamo e che siamo alla costruzione lenta ma inevitabile del Tuo Regno nel mondo e all'appoggio delle verità e della rettitudine tra la Tua gente. E facciamo tutto questo nel nome del Tuo Figlio Prediletto, Nostro Salvatore, Nostro redentore, Gesù Cristo. Amen.\n© 2002 - 2004, BELLA SION, Inc.\nPer informazioni scrivere a: BELLA SION Webmaster\nBELLA SION non é affiliata alla Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni o a relative entità legali.


CooperMania - Used Minis\nGroup Page Contatti\nHOME MINI STORY MINI LINKS MINI SPOT MINI MANIA? MINI TEST MODELLISMO MINI TROPHIES\nCOOPER S MK7 LIMITED EDITIONS MINI MARKS USED MINIS QUOTAZIONI TECHNICAL HELP FORUM DOWNLOAD\nSe stai per acquistare una Mini, in questa pagina troverai le caratteristiche, i pregi, i difetti, cosa controllare per bene prima dell'acquisto, cosa aspettarsi durante la prova su strada, la reperibilità dei ricambi ecc... di alcuni tra i più diffusi modelli di Mini.\nScegli la versione che ti interessa e scopri tutto quello che c'è da sapere sulla tua prossima Mini!\nI MODELLI MK5 (1984-1991)\nLe caratteristiche principali delle Mini Mk5 sono l'adozione su tutta la gamma di cerchi da 12", freni a disco anteriori da 8,4", che consentono finalmente una buona frenata, e parafanghi in plastica.\nLa carrozzeria è pressoché identica a quella della serie precedente Mk4 tranne per le frecce laterali posizionate sui parafanghi dal 1986 in poi.\nTutte le versioni sono dotate di predisposizione per le cinture posteriori e dal 1986 in poi tutti i modelli hanno le cinture montate di serie.\nL'unico motore che equipaggia le Mini Mk5 è quello da 998 cc., eccetto per le versioni più sportive Cooper per le quali viene riproposto il motore da 1.275 cc.\nCOSA CONTROLLARE PRIMA DELL'ACQUISTO\nLe Mini Mk5 hanno più o meno gli stessi difetti che riguardano le precedenti versioni (Mk3 e Mk4): come sempre la ruggine è il problema maggiore.\nLe versioni Mk5 normali sono molto diffuse e la reperibilità dei ricambi (lamierati compresi) non dovrebbe essere un problema; riguardo ad alcune delle versioni limitate/speciali, invece potrebbe essere difficile trovare molti dei pezzi unici di questi modelli (soprattutto interni e marchi o adesivi), quindi chi decide di comprare uno di questi modelli dovrebbe accertarsi che l'allestimento della macchina sia completo, perché in caso contrario potrebbe essere molto difficile ripristinare l'originalità del modello.\nEsaminando un'auto da acquistare, le cose principali da controllare dovrebbero essere le seguenti:\nAlzare i tappetini e controllare che i fondi e i sottoporta non siano arrugginiti o abbiano subito riparazioni sommarie.\nGuardare sotto al sedile posteriore e controllare che non ci sia ruggine.\nTogliere il rivestimento dalle tasche posteriori e controllare che non ci sia ruggine sul fondo in corrispondenza del telaio.\nControllare con attenzione che nelle seguenti zone non ci sia presenza di ruggine, riparazioni sommarie e stuccature:\nLe portiere e i pannelli "A" (tra la portiera e il parafango anteriore).\nLa zona delle portiere in corrispondenza dei sottoporta.\nI sottoporta stessi controllando che non ci siano buchi.\nLe zone anteriori e posteriori dei sottoporta in corrispondenza del telaio.\nIl telaietto anteriore, quello posteriore, il cofano e il baule.\nIl fondo del bagagliaio e la sede della batteria.\nLa zona frontale inclusi i parafanghi e gli angoli del parabrezza.\nAlcune delle aree da controllare sono le seguenti:\nLivello, freschezza e presenza di acqua nell'olio (l'olio "cremoso" indica problemi alla guarnizione della testata o peggio).\nUsura e/o gioco dei supporti del motore.\nCondizione dell'impianto di raffreddamento e usura dei manicotti.\nPerdite e trafilaggi d'olio in genere, in particolare intorno alla guarnizione della testata e al coperchio delle punterie.\nControllare l'altezza da terra di ogni sospensione e tra i due lati dell'auto. Una piccola differenza tra sinistra e destra è abbastanza normale ma non deve essere eccessiva.\nSe è possibile, alzare l'auto sul ponte e controllare il gioco dei tiranti anteriori dello sterzo, dei supporti dei braccetti posteriori e delle boccole del piantone di sterzo.\nI freni anteriori sono a disco da 8,4 pollici. Questa è la caratteristica delle Mini Mk5, quindi dovrebbero fermare l'auto in maniera adeguata.\nLa frizione dovrebbe essere esente da slittamenti e staccare dolcemente.\nLa sincronizzazione dovrebbe funzionare regolarmente, in particolare scalando dalla terza alla seconda.\nTutte le Mini Mk5 beneficiano di una più efficace insonorizzazione introdotta all'inizio degli anni '80, quindi viaggiare ad alte velocità non dovrebbe essere troppo fastidioso per le orecchie.\nMolte parti sono facilmente reperibili, dai bulloni all'intera scocca nuova. Non dovrebbe essere quindi un problema ripristinare l'auto alle condizioni iniziali.\nDa valutare sempre con attenzione il costo del restauro in funzione del valore finale dell'auto.\nUSARE UNA Mk5\nLe Mini Mk5 sono ottime per essere utilizzate tutti i giorni, semplicemente perché sono guidabili e soprattutto frenano molto bene.\nIn alcuni casi sono relativamente economiche da acquistare e i modelli più accessoriati e meglio rifiniti sono anche abbastanza confortevoli.\nI MODELLI Mk5 *\nMini Cooper 1.3 (carburatore)\nMini Red Hot\nMini Jet Black\nMini Check Mate\nMini Lamm Cabriolet\n* Non tutti i modelli erano destinati al mercato italiano, per cui potrebbero essere molto rari o introvabili in Italia\nUna Mini City E\nUna Mini 25th\nGli interni di una Mini Mayfair\nGli interni di una Mini Cooper 1.3\nIl motore 998 delle Mk5\nI MODELLI MK6 (1992-1997)\nLe Mini Mk6, pur sembrando molto simili a quelle della precedente serie Mk5, in realtà hanno subito parecchie modifiche rispetto ai modelli precedenti.\nCiò non comporta miglioramenti nelle prestazioni visto che le Mk6 non sono più potenti o veloci, ma è servito a rendere le auto rispondenti alle sempre più restrittive leggi anti inquinamento e anti rumore di quegli anni.\nNel 1992 subito dopo l'introduzione della Cooper 1.3i, anche le Mini standard vengono dotate del motore da 1.275 cc., il buon vecchio carburatore SU viene mantenuto ma è aggiunto il catalizzatore a tre vie di serie.\nLa produzione della Mini City termina e viene introdotta la Mini Sprite che si affianca alla Mayfair.\nNel 1995 la Mayfair e la Sprite adottano l'iniezione elettronica. Questo motore comunque non è lo stesso montato sulla Cooper visto che eroga 53 cavalli invece dei 63 della Cooper.\nIl più importante cambiamento apportato sulle Mini Mk6 è la modifica del telaietto anteriore che è stato riprogettato per far si che il motore possa essere spostato di mezzo pollice in avanti in modo da avere più spazio nella parte posteriore per accogliere il nuovo impianto di aspirazione.\nAltri piccoli cambiamenti sono: lo spostamento della vaschetta del liquido lavavetri nel cofano posteriore, il comando interno per l'apertura del cofano motore e un miglioramento negli interni in genere, ora più lussuosi.\nNon commettere l'errore di pensare che le Mini Mk6 siano recenti e perciò non vada controllata l'eventuale presenza di ruggine.\nLa prima cosa da vedere è l'errato allineamento del cofano e dei parafanghi: questo indica un probabile urto subito dall'auto.\nControllare la ruggine intorno alle saldature dei parafanghi, nella zona dei fari e nell'angolo tra il parafango e la zona anteriore, dove il cofano si chiude.\nControllare anche la grondaia del tetto e i pannelli "A".\nGuardare se l'auto presenta ammaccature "da parcheggio", in particolare controllare la griglia anteriore e gli eventuali faretti supplementari.\nControllare con attenzione la presenza di ruggine nella parte inferiore delle portiere ed eventuali danni e/o ruggine sul telaietto posteriore e all'interno del bagagliaio.\nControllare la ruggine nella zona alla base dei finestrini posteriori.\nIl motore delle Mk6 dovrebbe girare con dolcezza sia per i modelli a carburatore che per quelli ad iniezione.\nLe prestazioni sono buone per tutti i modelli e l'auto dovrebbe essere divertente da guidare.\nControllare il livello dell'olio ed eventuali perdite e/o trafilaggi, in particolare intorno alla guarnizione della testata ed intorno al coperchio delle punterie.\nCon il motore acceso, ascoltare eventuali rumori sospetti e, per le macchine con molti km, guardare l'eventuale fumo azzurro dallo scarico.\nControllare che la frizione sia morbida e in particolare il funzionamento del sincronizzatore della seconda marcia, in quanto le Mini recenti sono note per usurare velocemente il cambio.\nLe sospensioni non dovrebbero essere rumorose o cigolanti e il comfort di guida dovrebbe essere lo stesso di tutte le altre Mini con sospensioni a tamponi.\nDurante il giro di prova fare attenzione ad eventuali "buchi" nell'erogazione e/o minimo irregolare che potrebbero nascondere problemi al sistema di alimentazione o aspirazione, difetto quest'ultimo abbastanza comune sulle versioni Single-Point.\nAnche le Mini Mk6 beneficiano di una più efficace insonorizzazione, quindi viaggiare ad alte velocità non dovrebbe essere troppo fastidioso per le orecchie.\nAnche per le Mk6 molte parti sono facilmente reperibili, dai bulloni all'intera scocca nuova. Non dovrebbe essere quindi un problema ripristinare l'auto alle condizioni iniziali.\nDa valutare sempre con attenzione il costo del restauro in funzione del valore finale dell'auto, anche se in questo caso le quotazioni sono in ascesa e cominciano ad essere interessanti.\nUSARE UNA Mk6\nLe Mini Mk6 sono adatte anche per essere usate quotidianamente.\nLe Cooper hanno l'iniezione Single-Point che è più semplice da mettere a punto di quella Twin-Point.\nLe versioni standard sono le ultime ad avere l'alimentazione a carburatore e quindi sono facilmente elaborabili per raggiungere una potenza più elevata.\nI MODELLI Mk6 *\nMini Cooper 1.3i (Single-Point)\nMotori delle Mk6\nCooper 1991 - 1996\nMini 1992 - 1995\nMini 1995 - 1996\n1.275 cc. 63 cv @ 5700 giri/min. iniezione single Point con catalizzatore a tre vie\n1.275 cc. 50 cv @ 5000 giri/min. carburatore con catalizzatore a tre vie\n1.275 cc. 53 cv @ 5000 giri/min. iniezione Single Point con catalizzatore a tre vie\nSprite - Mayfair\nMayfair - Cooper\nSprite - Mayfair - Cooper\nCerchi in lega tipo Minilite\nRadio cassette stereo\nRadio cassette dolby stereo R682\nVernice nera o metallizzata\nInterni in pelle (dal 1993)\nInterni in pelle nera (dal 1995)\n** Non tutti gli optional erano destinati al mercato italiano\nUna Mini Cooper 1.3i\nUna Mini British Open\nGli interni di una Mini Cooper 1.3i\nGli interni della Mini Italian Job, una delle edizioni limitate Mk6\nIl motore ad iniezione Single Point della Mini Cooper 1.3i\nI MODELLI MK7 (1996-2000)\nLa Mini Mk7 era disponibile inizialmente in 2 versioni: la Mini e la Mini Cooper. Entrambe dotate dello stesso motore da 1275cc con iniezione multipoint, accensione completamente elettronica e privo di spinterogeno.\nQuesta è la prima volta nella storia che la Mini standard viene equipaggiata con lo stesso motore della Cooper.\nUn cambiamento molto discusso è lo spostamento del radiatore in posizione frontale, mettendo fine così alla tradizione del radiatore laterale durata 37 anni.\nUn altro cambiamento è il rapporto finale più lungo (2,76:1), con conseguenze positive per i consumi e la rumorosità alle alte velocità.\nLe altre modifiche principali riguardano una serie di accorgimenti a favore della sicurezza. Le più importanti sono le barre laterali anti intrusione negli sportelli, l'airbag per il guidatore e le cinture anteriori con pretensionatore.\nGli interni vengono decisamente migliorati con sedili più comodi, una migliore insonorizzazione e il cruscotto in radica di serie su tutti i modelli (successivamente si aggiunge anche il cruscotto in alluminio).\nAll'esterno sono di serie cerchi in lega di differente disegno per la Mini e la Cooper.\nSono disponibili molti accessori, alcuni montati in fabbrica, altri direttamente dal concessionario.\nIl kit "Sports Pack", è il più desiderato e il più diffuso; la caratteristica principale consiste nei parafanghini più larghi, i cerchi in lega da 13x6 e gli ammortizzatori Koni rossi.\nLe Mini Mk7 ormai sono in circolazione da abbastanza tempo per poter essere state soggette a urti o incidenti, quindi controllare bene segni di urti o di riparazioni mal eseguite: allineamenti sbagliati del cofano o dei parafanghi indicano che l'auto ha subito un urto frontale.\nControllare la ruggine negli angoli dove il cofano chiude sulla parte frontale, tra la guarnizione del parabrezza e la grondaia del tetto e sul fondo dell'auto.\nGuardare all'interno del bagagliaio sia per la ruggine che per eventuali urti subiti: un rigonfiamento nel fondo del bagagliaio indica che l'auto ha subito un tamponamento mal riparato.\nControllare bene graffi e danni dovuti a manovre di parcheggio, in particolare sulle auto dotate di kit Sports Pack che sono molto vulnerabili.\nQuesti modelli hanno avuto problemi di corrosione soprattutto nella parte inferiore (lamierati sottoporta, fondi, telai anteriore e posteriore), verificare bene l'auto alzandola sul ponte in particolar modo se proveniente da zone umide (es: nord Europa) o zone dove si fa largo uso di sale sulle strade (es: Germania).\nVerificare che l'airbag sia funzionante e non rimanga la spia accesa una volta acceso il motore.\nVerificare le condizioni del cruscotto in radica, il funzionamento degli strumenti e che entrambi i sedili si reclinino senza problemi.\nControllare che l'auto nei primi anni di vita sia stata sottoposta a tutti i tagliandi presso officine autorizzate e che tutti gli interventi compaiano sul libretto di garanzia se presente.\nDurante il giro di prova, l'auto dovrebbe girare dolcemente e il motore essere reattivo e vivace.\nLa Mk7 è una Mini "moderna" e dovrebbe comportarsi quasi come un'auto moderna, sebbene bisogna considerare che, eccettuato per l'airbag e l'iniezione, rimane sempre una Mini.\nFare i soliti controlli: estrarre l'astina e guardare l'olio sia per il colore che per la quantità; guardare inoltre eventuali trafilaggi in particolare nella zona del coperchio delle punterie.\nCon il motore acceso, ascoltare eventuali rumori sospetti.\nLa frizione non dovrebbe avere gioco o slittare e i sincronizzatori non dovrebbero dare problemi (controllare la seconda marcia in particolare perché in alcuni casi tende a uscire una volta innestata).\nSe il modello interessato è una Sports Pack, assicurarsi che sia uscita così dalla fabbrica e che non sia stata modificata successivamente cambiando i parafanghi e i cerchi. Le Sports Pack originali hanno la scatola dello sterzo modificata in modo da ridurre l'angolo di sterzata per evitare che le ruote vadano a toccare la carrozzeria quando sono ruotate completamente. Spesso chi monta i cerchi da 13 pollici, non modifica anche la scatola dello sterzo, quindi se girando le ruote si sentono rumori strani, c'è qualcosa che non va.\nCon il motore in temperatura qualche minuto verificare che non ci siano perdite dalla vaschetta di espansione e che la stessa non presenti rigonfiamenti. Anche questo è un punto debole di tutta la serie.\nLe Mk7 beneficiano della più efficace insonorizzazione tra tutte le Mini, quindi viaggiare ad alte velocità o in città dovrebbe essere piacevole e non troppo rumoroso.\nMolte parti sono facilmente reperibili. Non dovrebbe essere quindi un problema ripristinare l'auto alle condizioni iniziali.\nLe quotazioni, soprattutto dei modelli Sports Pack, sono in veloce ascesa, quindi i prezzi di acquisto non sono quasi mai particolarmente convenienti.\nLe Mk7 oramai sono a tutti gli effetti delle auto d'epoca per cui prediligere esemplari il più possibile mantenuti originali e con ricambi originali a corredo in quanto un ripristino dell'originalità in fase di restauro potrebbe essere costoso.\nUSARE UNA Mk7\nGuidare una Mini Mk7 è un'esperienza molto più rilassante rispetto a guidare le serie precedenti.\nLe più diffuse Mini Mk7 sono quelle equipaggiate con il kit Sports Pack. I modelli Sports Pack sono leggermente più lenti di quelli con cerchi da 12 pollici e danno una maggiore sensazione di rotolamento dei pneumatici sulla strada.\nIl motore multipoint delle Mk7 non è il più facile da elaborare. Le modifiche sono limitate ma alcuni specialisti inglesi offrono dei kit che portano la potenza intorno ai 90 cavalli.\nI MODELLI Mk7 *\nMini Classic Seven\nMini Classic Cooper Sport\nMini Cooper Sports LE\nUna Mini Cooper Sport\nUna Mini Cooper standard senza optional Sports Pack\nGli interni della Mini Cooper Sport\nGli interni dell'ultima versione della Mini Cooper Sport, con cruscotto in alluminio e sedili grigio argento\nIl motore 1.3i con iniezione Multi Point e radiatore frontale\nI cerchi da 12" della Mini in versione standard\nI cerchi da 12" della Mini Cooper\nI cerchi da 13" della Mini Cooper Sport


Aspettando Ferragosto: ecco la merenda giusta per questo giorno di festa – Merendine Italiane\nSi avvicina l’appuntamento clou dell’estate: Ferragosto è un vero e proprio spartiacque della bella stagione. Festività di origini antichissime – nasce per volere dell’imperatore romano Augusto nel 18 a.C. per onorare il riposo dopo la fine dei lavori agricoli – in Italia è celebrata praticamente ovunque, tra spettacoli, gavettoni in spiaggia, fuochi d’artificio e pranzi in compagnia.\nLa nostra merenda di Ferragosto sarà sicuramente più leggera rispetto a quella degli antichi romani e quindi maggiormente adeguata al fabbisogno energetico – uno spuntino che copra circa il 10% dell’apporto calorico quotidiano.\nCi vuole un frutto – Insomma, cosa mettiamo nello zaino, che sia al mare o in montagna? Non mancherà la frutta nella pausa di metà mattina in spiaggia, una bottiglietta d’acqua fresca e una pratica merendina per affrontare le passeggiate fra i boschi o godersi un po’ di relax sotto l’ombrellone. Per lo spuntino di metà mattina per quei bambini che fanno una colazione soddisfacente meglio prediligere un frutto: come spiega la dott.ssa Valeria Del Balzo, biologa nutrizionista, “è leggera, dissetante, contiene acqua, minerali e vitamine, ingredienti utilissimi per reintegrare i liquidi persi correndo sotto il sole. Inoltre non appesantisce e consente di tornare presto a giocare in acqua”.\nMerendina? Perché no – Per la merenda di metà pomeriggio le scelte sono più varie: “Si può puntare su una merendina confezionata, magari scelta tra le più semplici o le refrigerate, comoda, igienica e già porzionata. Va bene anche un gelato, che può essere una buona soluzione a merenda, mentre evitate di proporlo dopo cena, un frullato a base di latte e frutta, fresco e dissetante, oppure un classico dei tempi passati, pane e pomodoro” chiarisce l’esperta. Un errore da non commettere? “Attenzione a non appesantire i bambini: niente panini o pizza per merenda o altri alimenti che richiedono una digestione laboriosa. Per cena invece puntate sul pesce”\nIn caso di viaggio? – La dott.ssa Del Balzo spiega inoltre che “per viaggi brevi, in Italia o in Europa, non ci sono particolari accortezze da rispettare, e si può mangiare prima o dopo il volo rispettando la regolare alimentazione. Mentre in caso di lunghi voli che contemplino anche il cambio di fuso orario è importante fare attenzione a quanto viene servito, evitando le portate troppo condite e la presenza di creme, e non eccedere nel numero di pasti. È fondamentale fare in modo che il bambino non venga sovraccaricato, anche per consentirgli di abituarsi gradualmente al nuovo fuso orario”.\nmenu di ferragosto / merendine / merendine italiane