Way of life: luglio 2010\nComplimenti a tutti i finisher Varese Triathlon che Domenica 25 Luglio hanno portato a termine la prova Ironman di Zurigo:\nViolano Tommaso 10.05.14\nLorenzini Luca 11.24.27\nMaggio Antonio 11.38.17\nPrata Flavio 12.10.33\nLamperti Roberto 13.22.37\nZanin Alessia 15.43.34\nSaranno due i portacolori del Varese Triathlon ai Campionati del Mondo di Ironman 70.3 che si disputeranno a Clearwater in Florida.\nCon una magistrale prova al 70.3 di Anversa anche Fabrizio, dopo Tommaso, ha conquistato lo slot valido per disputare la gara americana. 4h 32m 52s il tempo che gli permetterà di confrontarsi con i migliori al mondo sulla distanza mezzo Iron.\nOggi un sentito grazie va a quella simpatica radice che mi ha fatto inciampare e misurare con mano e con gamba il sentiero 10. Sarà stata la mia testa che ormai viaggia di per sè in mezzo alle nuvole, sarà quel maledetto vizio di sollevare i piedi quel tanto che basta per non farli strusciare, resta il fatto che stasera durante la mia consueta uscita di running ho misurato ben bene porzione del sentiero 10, all'altezza di Luvinate.\nIl tutto ovviamente sotto gli occhi di una giovane runner sulla sessantina che vedendomi inciampare e ruzzolare, lottando strenuamente contro la forza di gravità, si è trovata combattuta tra lo scoppiare in una fragorosa risata isterica e l'aiutarmi a rialzarmi, dubbio subitamente levatogli dalla mia prontezza di riflessi nel rialzarmi, fare finta quasi di nulla e con un sorriso contrito girarmi e dire "capita!", si perchè in fondo a tutti capita di fare una gran bella figura di cacca!\nPubblicato da Naiciuel a 19:14 Nessun commento:\nAnche a Genova, il sottoscritto e il triatleta col benessere, forse con la preziosa aggiunta del Binda, daranno prova delle loro doti triatletiche. Scenario dell'impresa saranno Genova e il suo porto, percorso interamente ritagliato tra le acque protette del porticciolo turistico e degli spazi del Polo fieristico della città.\nForse dovrebbe spaventare un po' il nuoto nelle acque di un porto molto trafficato come quello di Genova, ma dopo aver dato prova delle nostre abilità natatorie e della nostra tempranza fisica nelle acque del Po, non poteva di certo l'idea, farci desistere dal portare a termine la nostra settima gara di stagione.\nAppuntamento al 01 di Agosto a Genova!\nPubblicato da Naiciuel a 10:03 Nessun commento:\nEtichette: gare; foto\nStamattina ho voluto approfittare della giornata libera per dedicarmi ad un piacevole "lungo" di bicicletta. Partenza prevista per le 8, 8e30, in realtà data la consueta sveglia mattutina alle 6, già alle 7e20 ero pronto per partire.\nGiro previsto, direzione Laveno, lungolago fino a Luino, valico di Zenna, Locarno, Monte Ceneri, Lugano, Mendrisio e ritorno a casa attraversando il centro di Varese, totale circa 135km.\nLa salita al Monte Ceneri\nRientro stanco, spremuto soprattutto dagli ultimi 20km, ma molto soddisfatto. I primi 90km, sono scivolati veramente in fretta, ad una media di circa 32km/h, Monte Ceneri compreso, i primi problemi li ho incontrati a partire dalla Dogana di Gaggiolo, perchè le mie gambe, non abituate a sforzi così prolungati, iniziavano a ribellarsi.\nIn serata poi nuotatina leggerissima di defaticamento insieme al triatleta col benessere, anch'egli provato dall'uscita ciclistica di un centinaio di km.\nPubblicato da Naiciuel a 20:27 Nessun commento:\nEcco i risultati dei partenti Varese Triathlon ai Campionati Italiani di Lecco:\nFenomenale Lori, 23° assoluta e prima di categoria!\n23 STROZZI LOREDANA Varese Triathlon M1 01:08:07\n111 BROGGINI NORBERTO Varese Triathlon S1 01:04:05\n130 MINARINI FABRIZIO Varese Triathlon M2 01:04:50\n159 CORADIN FABIO Varese Triathlon S3 01:05:53\n213 MARTINELLI STEFANO Varese Triathlon S3 01:08:16\n360 PRESTINONI ANDREA Varese Triathlon S4 01:13:35\n380 MICCI ROBERTO Varese Triathlon S2 01:14:39\n397 CIOTTI NICOLA Varese Triathlon S2 01:15:13\n474 COMORETTO FABIANO Varese Triathlon S2 01:19:12\nPubblicato da Naiciuel a 08:26 Nessun commento:\nParafrasando il famoso acronimo S.P.Q.R., stavolta azzarderei un S.P.Q.T. ovvero Sono Pazzi Questi Triatleti! Oggi sono andati in scena i Campionati Italiani di Triathlon Sprint, teatro della manifestazione, il bellissimo lungolago di Lecco. Circa 800 i partenti, suddivisi in 6 batterie, dagli amatori ai professionisti.\nPer me, 3a batteria, partenza alle ore 11e20, in compagnia dei colleghi e compagni di squadra Sebastiano, Stefano e Andrea. Dopo aver assistito a parte della 2a batteria, in cui si dilettavano il triatleta col benessere e il buon Micci, mi preparo per andare verso la zona spunta. La tensione oggi è alta e a complicare le cose ci pensa anche il vento che da ormai una buona mezz'ora ha iniziato a soffiare come un dannato. Guardando il lago sembra che non sia molto mosso, ma bastano pochi minuti per farmi completamente cambiare idea...appena entrato in acqua ed acclimatato mi rendo conto che le onde sono tutt'altro che piccole e che la corrente è veramente forte, sarà una battaglia questa frazione (come sempre ormai!).\nDue secondi dopo lo sparo già lotto con le acque del lago, purtroppo però non a causa delle onde, ma del gentile vecchio che per partire lanciato si è appeso a piene mani alle mie spalle, tirandomi un buon metro sotto l'acqua...morale, prima bevuta dopo neanche un metro.\nSuperate le botte della partenza inizia la battaglia personale con il lago, le onde sono alte ma il tratto controvento è tutto sommato gestibile e scivola relativamente in fretta, arrivo alla prima boa sul fianco di un bel gruppetto, stringo sulla seconda boa e penso "perfetto adesso siamo in favore di corrente, via che recupero qualcosina.." mai pensiero fu più nefasto, girato attorno alla terza boa punto la riva e parto, prima qualche decina di metri sbracciando quasi a vuoto mentre le onde mi sollevano poi a 200m da riva, giro la testa cercando l'aria, ma trovo in realtà una boccata a pieni polmoni di acqua, panico, mi fermo esco con la testa sperando di respirare un po' d'aria, ma gentilmente una seconda onda mi sovrasta facendomi ingurgitare una seconda gettata d'acqua, ancora più panico mi fermo del tutto e cerco di riprendermi un attimo, ormai attorno a me poche sono le cuffie arancioni, e così mi rassegno all'ennesima uscita in coda dall'acqua.\nLa frazione di bici scorre in fretta, non fosse per il vento, passerebbe ben più agevolmente e velocemente, peccato che a bocce ferme mi tocca ammettere di aver chiuso la frazione alla media più bassa di tutte le gare fino ad ora disputate.\nInfilata di nuovo la bici nella rastrelliera riparto per la terza e ultima frazione, le gambe sono spompate dalla bici e mi tocca fare i conti con i crampi ai polpacci. I primi 400m sono sofferti, però fortunatamente ricomincio a correre come vorrei, peccato aver perso così tanto tempo, concludo in progressione superando una decina di triatleti.\nE così si conclude la mia 6a gara di stagione, altro mattoncino di esperienza, altro mega mattoncino di divertimento!\nPubblicato da Naiciuel a 21:36 Nessun commento:\nPubblicate le starting list definitive per i Campionati Italiani di Triathlon Sprint, che si disputeranno a Lecco Domenica 18 Luglio.\nBen dieci i partenti Varese Triathlon, ecco la lista:\nBROGGINI NORBERTO PETT. 4106\nCIOTTI NICOLA PETT. 3123\nCOMORETTO FABIANO PETT. 2052\nCORADIN FABIO PETT. 4130\nDELLA ROVERE SEBASTIANO PETT. 3021\nMARTINELLI STEFANO PETT. 3067\nMICCI ROBERTO PETT. 2018\nMINARINI FABRIZIO PETT. 4120\nPRESTINONI ANDREA PETT. 3097\nSTROZZI LOREDANA PETT. 5027\nCavoli che voglia di mettersi ancora una volta alla prova!\nPubblicato da Naiciuel a 09:11 Nessun commento:\nPubblicato da Naiciuel a 11:42 Nessun commento:\nSono usciti i tempi della gara di ieri, Triathlon Sprint del Po. Forunatamente l'aver ritrovato il chip in T2, mi ha permesso di avere uno split in partenza e in arrivo, quindi nonostante una frazione di bici percorsa in zero minuti mi sono garantito un tempo e un piazzamento finale neanche così vergognoso.\nChiudo 56esimo in 1h 16m 44s.\nGrandissimo anche il "triatleta col benessere" che nonostante una frazione di corsa più scandalosa del solito chiude 67esimo in 1h 19m 32s.\nA breve anche qualche foto della gara.\nPubblicato da Naiciuel a 08:43 Nessun commento:\nPubblicato da Naiciuel a 19:10 Nessun commento:\nPer non farsi mancare nulla, sulla scia del "triatleta col benessere", alias Fabiano, il Varese Triathlon sarà presente anche al Triathlon Sprint del Po, che si disputerà Domenica 11 Luglio sulle sponde torinesi del fiume Po.\nOttime prospettive di piazzamento per i due giovani paladini della squadra che ancora una volta sfideranno la frazione di nuoto, nella speranza almeno stavolta di arrivare senza intoppi alla prima transizione, anche perchè in questo caso rischiamo seriamente di farci ripescare nel pavese!\nPubblicato da Naiciuel a 15:26 Nessun commento:


Step 1 Corrector Polish ultra abrasivo per carrozzeria auto\n» Home » Detailing Maniac Line » Lucidatura Carrozzeria Auto » Polish Lucidatura » Step 1 Corrector 1000ml\nStep 1 Corrector 1000ml\nPOLISH CORRÉCTOR. Un prodotto per Cura e Protezione Vernice Auto.\nSTEP1 CORRÉCTOR è un nuovo modo di preparare la vettura alla fase successiva del polish.\nLa sua formula Diminutive Short Abrasive Technology (D.A.T.Short), garantisce velocemente l’eliminazione di micrograffi e segni di carteggiatura P1500 da trasparenti antigraffio o vernici fortemente segnate.\nIl prodotto offre performance di abrasione superiori ai classici polish “all-in-one”, lasciando nel contempo una finizione semi brillante, senza coprire graffi o aloni molto evidenti.\nCORRÉCTOR raggiunge le sue massime performance con tamponi in spugna dura (bianca) ed è stato studiato anche per l’uso con macchine rotorbitali e con tamponi in microfibra.\nDisponibile nei formati 1000gr e 250gr.


Fabio Fognini l’Italiano del momento - Lo Schema | Notizie Sportive\nFabio Fognini l’Italiano del momento\nScritto da Dante Giordano\t30 Aprile 2019 29 Gennaio, 2020 No Comments\nSono passati alcuni giorni dalla vittoria di Fabio Fognini a Monte Carlo (unico italiano a vincere il torneo dopo Nicola Pietrangeli nel 1968). Un torneo della fascia alta, perché ti permette di ricevere una iniezione di 1000 punti in classifica, secondo solo agli Slams. Durante la conferenza stampa post partita, Fabio, con il trofeo appoggiato sul tavolo, sorridente, soddisfatto e rilassato, ha risposto con calma a tutte le domande che gli hanno posto. Una in particolare mi ha fatto riflettere più di altre e la domanda chiedeva perché adesso, a 31 anni e non a 25? Una domanda che solo un giornalista può fare perché è ovvio che non ci sono risposte logiche, almeno non in questo sport.\nSappiamo tutti che Fabio ha un talento infinito, che se in giornata può battere chiunque, sia sulla terra dove ha vinto 8 tornei che sul duro (ricordo benissimo la rimonta su Nadal agli US Open 2015 dove era sotto 2 set a zero e vinse al 5°) dove ha vinto 1 torneo e giocato 4 finali. Un giocatore che ha una sensibilità di tocco incredibile (vedi quante palle corte si permette di eseguire), un senso della posizione pari a nessuno (io rimango sempre affascinato nel constatare quanto poco si muove in campo rispetto ai suoi avversari) e dei movimenti così poco ampi nell’apertura che non ti spieghi come faccia a generare tanta potenza nei colpi da fondo. Ma questo non è tutto, infatti nel suo arsenale ha anche la corsa (che gli permette di difendersi benissimo e ribaltare situazioni da difensive a offensive) e la volée (insieme a Bolelli in doppio ha vinto l’Australian Open nel 2015 unico successo di una coppia italiana ad aver vinto un torneo del Grande Slam nell’era Open).\nQuindi, tornando alla domanda, la risposta è stata che non esiste un perché. Fabio Fognini ha raccontato che l’anno scorso si sentiva bene (ha vinto S.Paulo, Bastad e Los Cabos) che aveva buone sensazioni e che ha avuto dei buoni risultati, che era vicinissimo ad entrare nei top 10 ma poi, a causa di un infortunio che lo ha costretto ad un ritiro in semifinale a Beijin contro Del Potro, tutto è sfumato. Fabio credo volesse dire che in questo sport così unico nulla è prevedibile. Io aggiungerei anche che se non sei un fenomeno di costanza, determinazione e “freddezza” non puoi mai sapere se raggiungerai gli obbiettivi che ti sei prefissato.\nIl tennis non è solo tennis. Ci sono miriadi di piccole cose che influiscono sull’andamento del tuo gioco, sia in campo che fuori. Ad esempio Fabio ha ammesso di essere stato molto fortunato nei primi due turni a Monte Carlo. Era sotto 1 set a zero e 1-4 nel secondo prima di riuscire a vincere al 3° contro Rublev. Non ha giocato il turno successivo perché Simon si è ritirato, ed è stato a quel punto che l’italiano ha detto ai giornalisti che ha cominciato a giocare veramente bene. Solo dagli ottavi in poi è definitivamente entrato “in forma”. Vedete come è strano questo sport? Fabio è arrivato a Monte Carlo avendo perso 7 delle ultime 8 partite giocate. Neanche lui, ha ammesso, pensava che sarebbe arrivato fino alla fine ad inizio torneo.\nNel tennis si dice sempre che vincere aiuta a vincere. Assolutamente vero. Ma perdere? Io mi chiedo, come si sentiva Fabio ad inizio torneo? Quale motivazione aveva per affrontare un altro primo turno visto che ne aveva persi tanti prima di questo torneo? La motivazione, sono sicuro, l’ha trovata fuori dal campo. Ad Arma di Taggia, dove risiede, a pochi chilometri da Monte Carlo. Circondato dal papà Fulvio, dalla mamma Silvana e dalla sorella Fulvia. Da sua moglie Flavia e dal figlio Federico, dal bravissimo Barazzutti (che sta temporaneamente aiutando Fognini in assenza del suo allenatore, l’argentino Franco Davin ex allenatore di Del Potro) e chissà da quanti amici. Durante l’intervista ha detto:\n“..nella mia vita adesso ho tutto, salute, un bambino e una moglie che sono con me tutto il tempo. Non chiedo nulla di più…forse un secondo (bambino)…ma abbiamo tempo”.\n“ questo per me è il torneo di casa perché sono nato a San Remo e mi allenavo qui quando ero giovane. Conosco veramente bene questo tennis Club e per me è speciale ovviamente…parenti e amici…non so quanti biglietti hanno comprato questa settimana. Io penso anche che la famiglia e gli amici sono contenti perché ho il mio nome su questo torneo…è qualcosa che da quando ero molto giovane sognavo di questo”\nPerciò, ritornando ancora una volta alla domanda iniziale, se sei davvero un talento, come lo è l’attuale numero 12 del mondo, non importa se hai 20, 25 o 31 anni. Giocherai sempre da “talento”. L’importante è anche avere serenità, stabilità, affetto e calore dalle persone che ti circondano. Perché Fabio Fognini è un vero italiano, che quando gioca in casa sente che l’atmosfera è diversa, si nutre di quella energia che solo il pubblico “nazionale” riesce a trasmetterti, e non vuole assolutamente deludere le persone che sono venute a vederlo e sostenerlo. La pressione, per una persona timida e sensibile come il ligure, sarà sicuramente maggiore ma il tifo da finale di coppa Davis che solo Fabio riesce a creare quando gioca in casa è perché tutti i tifosi sanno che se supportato, amato e incitato il Fogna può fare miracoli. Il tennis non è solo tennis.


Promo del mese - NASHI ARGAN - Romans Club\nPromo del mese – NASHI ARGAN\nPerché rinunciare a mani impeccabili quando i tuoi capelli sono meravigliosi?\nScopri il kit che abbina i prodotti per la piega perfetta a un’idratazione sempre a portata di mano!\nTutti i prodotti della linea Nashi Argan sono arricchiti di preziosi elementi naturali di origine biologica come Olio di Argan e Olio di Lino certificati.\nNASHI ARGAN SHAMPOO è uno shampoo adatto per tutte le tipologie di capello che restituisce la corretta idratazione, nutre senza appesantire e ravviva la lucentezza del capello.\n° Protegge e rispetta il colore\n° Migliora la gestibilità del capello\nNASHI ARGAN INSTANT è una maschera idratante spray senza risciacquo, trasforma in un istante tutti i tipi di capello donando setosità, lucentezza, pettinabilità e disciplina.\n° É un prodotto unico, pratico dall’efficacia immediata\n° Risolve, nel tempo di uno spruzzo, i problemi più comuni che ostacolano la realizzazione di una piega perfetta\nNASHI ARGAN DRY HAND BALM è una crema mani non grassa, arricchita di Olio di Argan Biologico e Olio di Mandorle Dolci per nutrire, proteggere ed esaltare la bellezza anche delle mani più deliciate.\n° Ha straordinarie proprietà emollienti e lenitive\n° Consente di prevenire gli arrossamenti, le irritazioni e le screpolature della pelle\n° Restituisce la naturale morbidezza\n° Agisce contro la disidratazione e l’invecchiamento fisiologico\n° La sua speciale formula, la rende un vero e proprio trattamento di bellezza adatto a tutti i tipi di pelle.\nper informazioni: info@romansclub.com


"SILENZI D'ALPE" Alpe di Siusi: IN MEMORIA DI ANGELO D'ARRIGO: NATI PER VOLARE\nIN MEMORIA DI ANGELO D'ARRIGO: NATI PER VOLARE\nIl 26 marzo del 2006 moriva in un incidente aereo Angelo d'Arrigo, famoso in tutto il mondo per le sue straordinarie imprese con il deltaplano con cui aveva sorvolato deserti come il Sahara o montagne come l'Everest. Nella collezione dei tanti record impossibili ancora uno ne mancava: portare due esemplari di Condor sulle Ande, dove questo rapace è a rischio di estinzione, per liberarli in volo. Aveva quindi allevato con ogni cura due pulcini, Inca e Maya, attendendo il giorno in cui avrebbe potuto introdurli in un habitat a loro congeniale. La sua scomparsa non ha interrotto questo sogno: la moglie ed il figlio hanno portato a termine questo compito nel luglio di quest'anno. Questa impresa rivive nel documentario "Nati per Volare" in onda domenica 25 marzo alle 23:00 su National Geographic Channel (canale 402 di SKY) e su National Geographic HD (canale 404 di SKY).\nNelle presentazione si legge che :"Nati per volare è il culmine di uno straordinario racconto umano fatto di sogni, di fallimenti e infine di speranza, che parte dalla schiusa delle uova fino alla messa in libertà. Narra la vita e i tantissimi successi professionali di Angelo, presentando anche le commoventi immagini del funerale, ma è soprattutto l’emozionante storia del rapporto che si può creare tra un uomo e gli animali."\nA noi piace anche ricordarlo come uno dei protagonisti dell'edizione "Reading Silenzi d'Alpe 2005" e di quella del 2006 dove uno dei Reading è stato in onore di Angelo d'Arrigo.\nPubblicato da Silenzi d'Alpe alle 11:48 Etichette: Angelo d'Arrigo, memoria, montagna, Reading 2005, Reading 2006, silenzi d'Alpe\nCome ci prendono il grido dei voli... Questo scrive Rilke e a te Angelo che un anno fa hai spiccato il volo estremo noi dei Silenzi volgiamo lo sguardo con affetto e attesa di segni.\n2 aprile 2007 19:37:00 CEST


Spedizioni MONTEFALCONE NEL SANNIO » Spedizione pacchi con corriere espresso a 5,57€\nSpediamo.it e' presente per le tue spedizioni anche a MONTEFALCONE NEL SANNIO\nGuarda le nostre tariffe per spedire a MONTEFALCONE NEL SANNIO e scopri come sono competitive nel mercato. Esegui una ricarica e risparmia sensibilmente sul prezzo delle spedizioni Se hai molte spedizioni da eseguire risparmia ancora di più con ulteriori sconti per spedizioni cumulative.\nLe nostre tariffe per spedire a MONTEFALCONE NEL SANNIO sono a peso e a peso volumetrico, indipendentemente dal numero di colli. Offriamo prezzi chiari, dettagliati e siamo a disposizione per spiegare le caratteristiche del nostro servizio di spedizioni In caso di spedizioni difformi da quanto dichiarato dal cliente, notifichiamo nell’arco della giornata successiva l’importo da pagare per differenza.\nLa nostra piattaforma è ideale per aziende nell'ambito e-commerce, venditori ebay B2B e B2C. Tramite la nostra interfaccia è possibile prelevare le merci dal magazzino fornitore a MONTEFALCONE NEL SANNIO e spedirle direttamente ai clienti finali. Inoltre puoi nascondere la triangolazione annotando direttamente il nome della tua azienda sulla lettera di vettura da attaccare al pacco ma eseguendo il ritiro da un tuo fornitore. Verifica la pagina nascondi al triangolazione.\nAl fine di erogare correttamente il nostro servizio di spedizioni a MONTEFALCONE NEL SANNIO è necessario stampare le etichette - Lettere di vettura (LDV) e apporle correttamente sul pacco.\nCon la nostra piattaforma di spedizione, alla quale puoi accedere dopo la registrazione, potrai visualizzare tutte le spedizioni effettuate e verificare in real time lo stato della tua spedizione a MONTEFALCONE NEL SANNIO o di eventuali giacenze.\nÈ la prova cartacea, fornita su richiesta del mittente, dell'avvenuta consegna di una spedizione a MONTEFALCONE NEL SANNIO. Riporta la data e l'ora di consegna, e la firma leggibile del destinatario.


Parte l’attività di scavo sul castrum dell’antica Minturnae - h24 notizie - portale indipendente di news dalla provincia\nscritto da redazione il 10/06/2020 alle ore 19:37, in Attualità, Minturno, Video\nE’ stato avviato oggi il primo dei due interventi in programma, le attività di scavo archeologico sul castrum dell’antica Minturnae, finanziato con fondi ministeriali Mibact. Tra gli altri, presenzieranno Giovanna Rita Bellini, direttore dei lavori e direttore scientifico per la Soprintendenza Archeologia Belle Arti e Paesaggio per le province di Frosinone Latina e Rieti, ed il sindaco Gerardo Stefanelli.\nIl castrum per Minturnae è il luogo delle origini ma anche, come mostra la cartografia militare borbonica, il luogo in cui sono stati effettuati i primi scavi archeologici dell’antica città, già alla fine del XVIII secolo. Per la prima volta dopo quell’esperienza si riprenderanno le attività di scavo portate avanti, questa volta, con un approccio di ricerca moderno e scientifico.\nE’ iniziato quindi un affascinante viaggio a ritroso nel tempo: l’obiettivo è riportare in luce le varie fasi di occupazione dell’area, per comprendere la vita quotidiana che qui si svolgeva ma anche i riflessi della grande Storia. I lavori, avranno la durata di circa un anno ma l’area, di proprietà comunale, sarà interessata da ulteriori interventi di scavo e di valorizzazione che la porteranno a diventare un importante attrattore turistico per la città di Minturno e per l’intero Golfo di Gaeta.


Brescia, Corsa Rosa 6 marzo 2022: programma e iscrizioni\nBrescia: Corsa Rosa 2022\nDove Partenza in Corso Zanardelli ed arrivo in Piazza Vittoria a Brescia\nQuando Dal 06/03/2022 al 06/03/2022 10:00\n24 febbraio 2022 15:09\nIl prossimo 6 marzo si svolgerà la 13^ edizione della Corsa Rosa. Dopo la sosta obbligata per l’emergenza sanitaria Covid ritorna la bella storia iniziata nel 2009 e arricchita negli anni sia da una sempre crescente partecipazione delle donne bresciane, sia dal contributo di Associazioni di donne, e non solo, che hanno collaborato con l’UISP di Brescia nella preparazione e nell’organizzazione dell’appuntamento.\nQuest’anno abbiamo mantenuto Il TEMA della violenza sulle donne come obiettivo primaria nel progetto di sociale della nostra manifestazione; un tema purtroppo all’ordine del giorno nel nostro paese e non si fa mai abbastanza per costruire una mentalita? che porti al rispetto assoluto della liberta? di muoversi e di vivere senza paure.\nDare “un calcio alla violenza” e? stato ed e? ancora uno degli obiettivi prioritari della Corsa Rosa. Tante le tematiche, quindi, che riguardano l’universo femminile e tutte trovano posto e attenzione nella nostra bella e importante manifestazione.\nLe donne (e anche gli uomini) dell’UISP Comitato di Brescia sono gia? in corsa da settimane, con entusiasmo e con gioia, nella preparazione di tutto quello che serve per la buona riuscita della corsa.\nLe iscrizioni sono gia? moltissime e siamo certi che anche quest’anno la Corsa Rosa contribuira? alla ripresa delle attivita? motorie e sociali nella nostra citta? e provincia di Brescia. La grande partecipazione e?, secondo noi, la dimostrazione piu? evidente della voglia delle donne di esserci e di testimoniare ancora una volta la volonta? di tornare alla normalità “e vivere la Citta? in sicurezza e serenita?”.\nCI ACCOMPAGNANO COME SPONSOR e PARTNER UFFICIALI all’evento Il Comitato Soci Zona Brescia di COOP Lombardia, che offrira? a tutte le partecipanti un pacco ristoro da ritirare a fine corsa; MY SPORTWEAR abbigliamento tecnico sportivo, Df SPORT SPECIALIST, COSMODONNA la fiera al femminile, AREU 118 Soccorso Sanitario, CAMERA DEL LAVORO CGIL, BRESCIA MOBILITA’, ALPORI&FESTA distribuzione bevande, VALLEDORO, GIVI Spa, Asd Mc LZ Racing, Asd CORRI X BRESCIA e Asd Sport Club Brescia LIBERAVVENTURA, e infine ricordiamo l’importante contributo di:\n- GRUPPO BRESCIA MOBILITA’ che ha garantito la gratuita? della metropolitana per la mattinata di domenica 06 marzo\n- CAMERA del LAVORO CGIL al nostro fianco in tutta l’organizzazione.\n- COOP Lombardia per il servizio ristoro.\nADOSBRESCIA aps Associazione Donne Operate al Seno; Associazione “CUORE DI DONNA”; Associazione Donne, Politica e Istruzioni; Associazione “Il mio Cuore Rainbow”; Associazione Carcere e Territorio; Non solo mamme Brescia; Centro Antiviolenza Casa delle Donne Cda Brescia; Commissione Pari Opportunita? Comune di Brescia; Coordinamento Donne Pensionate Spi Cgil Cisl Uilp Uil Brescia; “Se non ora quando” Comitato di Brescia; Unione Italiana Ciechi di Brescia; ESA Educazione Salute Attiva; AN Volt Onlus; No One Out; Il Cerchio degli Uomini e Paola Cammina con NOI.\nLa Corsa Rosa 2022, corsa e camminata ludico motoria non competitiva, si terra? domenica 06 Marzo 2022, con partenza alle ore 10,00 in Corso Zanardelli ed arrivo in Piazza della Vittoria. Il percorso di circa 6 km tutti nelle vie del centro storico della citta?. Partenza ed arrivo da quest’anno sono separate perche? lo START verra? organizzato a gruppi scaglionati e non tutti in massa. Alle partecipanti, all’ingresso dell’area di partenza in Corso Zanardelli, verra? controllato il Super Green Pass, come da decreti in vigore, e vista la massiccia partecipazione dovranno indossare la mascherina.\nSul Percorso circa 60 volontari controlleranno i vari incroci con l’insostituibile aiuto e guida della Polizia Municipale di Brescia; alla partenza ed all’arrivo altri 45 volontari controlleranno che tutto si svolga correttamente mantenendo distanze e mascherine indossate.\nNei pacchi gara oltre alla maglietta della Corsa Rosa le partecipanti troveranno uno zainetto, una biro CosmoDonna, un braccialetto da utilizzare per il ritiro del pacco ristoro ed una mascherina della Corsa Rosa logata da Camera del Lavoro e il pettorale della Corsa Rosa.\nAll’arrivo alcuni volontari distribuiranno mascherine per chi durante la corsa o camminata abbia perso la propria. La quota di iscrizione e? di € 15,00.\nSi premiano le prime 3 Donne arrivate, le prime 5 bambine (fino a 13 anni) e i 5 Gruppi piu? numerosi.\nIl primo gruppo a partire verso le ore 9,50 saranno le atlete e le loro accompagnatrici dell’UNIONE ITALIANA CIECHI.


Nebraska – Alexander Payne | Paperstreet Nebraska – Alexander Payne – Paperstreet\n24 maggio 2013 — Cinema / Letture\t— Erik Negro\nAlexander Payne più volte nella sua carriera ha mostrato di disegnare come pochi un’America malinconica e lontana, una provincia rude e sincera, un momento che forse oramai non c’è più. Con Nebraska torna nei suoi luoghi, ed il risultato è indubbiamente interessante e poetico. Un uomo povero ed anziano che vive in Montana sfugge ripetutamente dalla sua casa per andare in Nebraska per ricevere un premio della lotteria che pensa di aver vinto. Frustrata dalla sua crescente demenza, la sua famiglia decide di trasferirlo in una casa di riposo. Fino a quando uno dei figli decide, nonostante convinto della futilità, di accompagnarlo nel viaggio.\nDa quel momento Payne si libera, e il suo sguardo su un’America sempre più ferita diventa magistrale. Lungo il tragitto il figlio è svogliato ed il padre è stanco. Decidono di riposare un paio di giorni in una piccola cittadina decadente del Nebraska dove il padre è nato e dove, osservato da vicino dal figlio, reincontra il suo stesso passato. Il tempo e lo spazio paiono cambiato, nulla è più come prima ma tutto è sempre lì, le dinamiche di quella provincia arida stancamente si susseguono.\nGirato in bianco e nero in quattro stati americani, il film mescola attori professionisti con i non-attori, coglie e rispecchia l’umore e ritmi dei suoi luoghi, che difficilmente vediamo al cinema. Trasuda libertà e malinconia quella strada, come se questa fosse l’ennesima storia che ospita. Ci sentiamo protagonisti di quell’erranza, anche noi magari sempre più portati ad inseguire una futile meta solo per scansarci della noia che ci incapsula e ci assale. In fondo il ritratto che Payne disegna è dolcissimo quanto lacerato, uno spazio umano in cui la riconciliazione è sempre più difficile, in cui il futuro pare distante e sempre in preda al destino, in cui il presente vive solo nella luce fulgida di un passato nebbioso. Splendido e commovente.\nCinque tequila – Jack Zagha Kababie\nAlexander Payne america Bruce Dern Cannes 2013 genitori road movie vecchiaia


Alessandra D'Agostino | Una nuova scoperta: mammacia!\n08 Giu Una nuova scoperta: mammacia!\nInserito su 11:30h in Baby, Bambini, Maternità di admin 0 Commenti\nChe sia una crema per le irritazioni da pannolino, un bagnoschiuma che non bruci gli occhi oppure una crema solare per proteggere la pelle, una mamma deve andare a colpo sicuro e scegliere il prodotto giusto per il proprio bambino.\nLo so bene, e so anche che fare la scelta giusta non sempre è facile: le alternative offerte dal mercato sono moltissime e si corre il rischio di venire “sommerse” dalla troppa varietà, magari acquistando la cosa sbagliata, o semplicemente non adatta.\nVi presento Mammacia\nHo da poco scoperto curiosando e leggendo www.mammacia.it, ci mancava davvero.\nMammacia è un e-commerce nel quale possiamo trovare tutti i prodotti per la salute e la cura dei bimbi, di noi mamme e della nostra famiglia. Fin qui tutto normale direte voi, ma la cosa meravigliosa è che questo progetto è seguito da tre mamme farmaciste, MAMME!\nL’appoggio di una vera farmacista\nIl grado di protezione solare è quello giusto per la pelle del mio bimbo? Ogni quanto devo riapplicare la crema? Qual è il tipo di lozione più gentile sulla pelle? Queste ad altre domande mi sono venute in mente mentre acquistavo il solare: ho subito ricevuto un utile aiuto.\nMammacia.it è amica delle mamme e sempre pronta a dare il consiglio più adatto. Grazie alla chat, le farmaciste di Mammacia leggeranno le vostre domande e vi daranno risposte chiare e sempre utili. E cosa c’è di più rassicurante che affidarsi ai consigli di mamme competenti, no?\nI Baby Kit, per te e… per tutte le mamme\nHo trovato eccezionale e comoda l’idea dei kit: hanno selezionato per noi i migliori prodotti, dunque non devi fare altro che scegliere scegliere il kit di cui hai bisogno (ce ne sono di dedicati ai primi bagnetti, ai papà, a noi mamme, alla spiaggia…), acquistarlo in pochi click a un prezzo davvero vantaggioso e goderti il tempo risparmiato passandolo insieme al tuo piccolo.\nLi consiglio a tutte le mamme e anche a chi vuole fare un bel regalo: i kit sono molto pratici e\nla box davvero bella, il design è simpatico, curato e mostra un amore per i dettagli che oggi è difficile trovare.\nHo aperto la scatola e – sorpresa! – tra i prodotti ho trovato una cartolina di ringraziamento molto carina e dei coupon di sconto per i miei prossimi acquisti: mi sono sentita coccolata. La consegna? Anche qui Mammacia non mi ha deluso: Il pacco è stato consegnato con puntualità nei tempi che mi erano stati comunicati.\nInsomma, sono entusiasta e ve lo consiglio! www.mammacia.it\nmammacia, post sponsorizzato, Solari\nCopyright © 2021 – Alessandra d’Agostino – P. IVA: 08946921213\nNon acconsentoImpostazioni CookieAcconsento


Messina, arrestato infermiere indiziato di violenza sessuale su paziente del Policlinico - AMnotizie.it - Quotidiano di informazione\nMessina, arrestato infermiere indiziato di violenza sessuale su paziente del Policlinico\ninfermiere, Messina, Policlinico, policlinico di messina, stupro\nI Carabinieri della Stazione di Gazzi hanno arrestato per il reato di violenza sessuale aggravata un 53enne messinese, incensurato, in esecuzione di ordinanza di applicazione della misura cautelare in carcere emessa dal G.I.P. del Tribunale di Messina, su richiesta della locale Procura della Repubblica che ha coordinato le indagini avviate dagli uomini dell’Arma a seguito della denuncia della vittima.\nLo scorso 17 febbraio i militari dell’Arma sono intervenuti il “Policlinico Universitario G. Martino” a seguito della segnalazione di una donna ivi ricoverata, che riferiva di essere stata vittima di atti sessuali compiuti durante la notte da un infermiere del nosocomio.\nVa evidenziato che tale risultato è stato reso possibile dalla fiducia riposta dalla vittima nei confronti dell’Autorità Giudiziaria e delle FF.OO, che ha consentito un rapido intervento a sua tutela.\nLe denunzie da parte delle vittime di violenza di genere e nei confronti di minori sono di fondamentale importanza per gli organi deputati a perseguire tali tipologie di delitti poiché conducono ad un immediato intervento in loro tutela. L’immediatezza della risposta della Polizia Giudiziaria si ricollega anche ad una specifica preparazione professionale nell’affrontare tali reati, sollecitata e coordinata dalla Procura della Repubblica di Messina che ha stabilito precise modalità operative per giungere quanto più rapidamente possibile a tutelare tutte le vittime vulnerabili.


Differenze tra le versioni di "Maldive" - Wikitravel\nDifferenze tra le versioni di "Maldive"\nVersione delle 17:42, 24 dic 2012 (modifica)\nVersione delle 12:21, 20 gen 2013 (modifica) (annulla)\nLo stato maldiviano [http://www.travel-maldives.info/] è costituito da 20 atolli divisi in altrettanti distretti amministrativi oltre alla capitale Malé. L'atollo più a nord è quello di Haa Alif mentre quello più a sud è Seenu. L'atollo più piccolo è quello di Gnayivani formato da una sola isola, il più grande quello di Kaafu con ben 107 isole. L'amministrazione di ogni atollo è data ad un governatore (Atholhu Veriyaa) nominato direttamente dal presidente della repubblica.\nVa ricordato che i recenti cambiamenti climatici con la conseguenza del surriscaldamento dei mari e degli oceani hanno prodotto gravi danni alla barriera corallina maldiviana. Soprattutto nella parte superficiale (quella dove solitamente si pratica lo snorkeling) '''l'effetto di sbiancamento dei coralli è spesso totale'''. Solo chi fa immersioni ha la possibilità di rimanere ancora meravigliato davanti ai magnifici colori della barriera corallina. Questo fenomeno interessa, chi più chi meno, quasi tutti gli atolli maldiviani. '''La fauna ittica invece rimane pressoché intatta'''. Va detto poi che l'innalzamento del livello dei mari ha costretto numerosi resorts a costruire '''barriere di cemento per preservarsi dalle onde''' e dalla inevitabile erosione. Si raccomanda quindi di informarsi sempre bene presso la propria agenzia, o presso la struttura su cui si vuol prenotare, se vi sono presenti spiagge naturali oppure se l'accesso al mare avviene oltrepassando le succitate barriere di protezione in cemento.\nVa ricordato che il fenomeno di "el nino" del 1998 ha prodotto gravi danni alla barriera corallina maldiviana. Soprattutto nella parte superficiale (quella dove solitamente si pratica lo snorkeling) '''l'effetto di sbiancamento dei coralli è stato spesso totale''' anche se in via di recupero. Solo chi fa immersioni ha la possibilità di rimanere ancora meravigliato davanti ai magnifici colori della barriera corallina. Questo fenomeno interessa, chi più chi meno, quasi tutti gli atolli maldiviani, ma soprattutto quelli centrali, mentre sono stati meno colpiti quelli del Sud. '''La fauna ittica invece rimane pressoché intatta'''. Va detto poi che il timore diulteriori tsunami dopo quello del 2004 ha costretto numerosi resorts a costruire '''barriere di cemento per preservarsi dalle onde''' e dalla inevitabile erosione. Si raccomanda quindi di informarsi sempre bene presso la propria agenzia, o presso la struttura su cui si vuol prenotare, se vi sono presenti spiagge naturali oppure se l'accesso al mare avviene oltrepassando le succitate barriere di protezione in cemento.\nVersione delle 12:21, 20 gen 2013\nGli areoporti nazionali\nEstratto da "https://wikitravel.org/wiki/it/index.php?title=Maldive&oldid=158701"


Serie Tv | Castle Rock di JJ Abrams trailer | Marvel's Runaways il trailer\nDi Riccardo Cristilli lunedì 9 ottobre 2017\nI giovani supereroi di Marvel's Runaways e gli incubi di Stephen King prodotti da JJ Abrams in Castle Rock presentati al Comic-Con di New York\nHulu protagonista al Comic-Con di New York dove ha presentato due serie tv molto attese nei prossimi mesi, ovvero Marvel's Runways che partirà il prossimo 21 novembre e Castle Rock attesa nel 2018 (in Italia non si sa dove e quando le serie andranno in onda).\nProdotta da JJ Abrams, che non era presente all'incontro di New York, si sa pochissimo di Castle Rock e il trailer che potete vedere in apertura, non aiuta di certo a diradare le nebbie sulla trama della serie. Sappiamo soltanto che Castle Rock, scritta da Sam Shaw e Dustin Thomason, sarà ambientata nell'universo di Stephen King, dei suoi romanzi, dei suoi personaggi. La vicende ruoteranno intorno a questa cittadina del Maine, Castle Rock spesso citata nei racconti di King. Il thriller-horror psicologico atteso nel 2018 vedrà la presenza di diversi personaggi del mondo di King anche se ancora non è stato definito quali, anche perchè durante il panel al Comic-Con di New York è stata confermata la presenza dello sceriffo in pensione Alan Pangborn, interpretato da Scott Glenn.\nAll'incontro erano presenti diversi protagonisti come Sissy Spacek, Andrè Holland, Melanie Lynskey, Bill Skarsgård, tutti curiosamente legati al mondo di King tranne Holland: Spacek è stata Carrie, Lynskey è stata protagonista della miniserie Rose Red e Skarsgård è attualmente protagonista di IT nei panni del clown Pennywise.\nSecondo quello che al momento sappiamo Spacek sarà Ruth, mamma del personaggio di Holland che è un avvocato e ha come cliente il detenuto condannato a morte Skarsgård; Lynskey è invece un'agente immobiliare di Castle Rock che propone in vendita "diverse case infestate" come ha riferito Lynskey.\nMarvel's Runaways il trailer\nGli adolescenti e i segreti dei loro genitori "l'ultima cosa di cui sono interessati è quello che stanno facendo i propri genitori" dice nel trailer di Marvel's Runaways Angel Parker nei panni di Catherine Wilder prima di compiere una sorta di segreto rituale insieme al marito e ad altri genitori. Marvel's Runaways racconta le vicende di sei adolescenti, piccoli supereroi contro i genitori membri del gruppo segreto The Pride.\nCreata da Josh Schwartz e Stephanie Savage con Runaways Hulu spera di aver trovato una nuova hit, grazie alla commistione di tematiche adolescenziali con il mondo della Marvel. Prodotta da ABC Signature in 10 episodi, la serie è basata sul fumetto omonimo del 2003 e vede Jeph Loeb di Marvel come produttore. L'abilità di gestire le tematiche adolescenziali d Schwartz e Savage (da The O.C a Gossip Girl), insieme all'universo Marvel con condimento di ragazzi e ragazze in grado di far innamorare gli adolescenti, sembrano la formula giusta per far scoprire Hulu anche ai più piccoli. In fondo conquistare i ragazzi, spingendo i genitori ad abbonarsi serve anche per veicolare le serie tv ai più grandi.\nSerie Tv, novità: Reese Witherspoon in The Mindy Project;...


Tour Gratis di Ibiza\nUn itinerario alla scoperta dei luoghi piu belli della capitale dell’isola di Ibiza\ni tour sono gratuiti? Si, assolutamente. Diversamente dai tour tradizionali, non vi è una tariffa fissa né nessun pagamento anticipato per poter partecipare alla visita guidata.\nPrenotate il vostro Tour ora totalmente GRATIS* e godetevi come non mai questo viaggio nel tempo nel centro storico di Ibiza città.\nMassimo 20 persone, non perdetevi quest’occasione unica!\n* Garantiamo tutte le misure di sicurezza relative al Covid-19\nUna nuova esperienza per tutti coloro che vogliono scoprire i segreti dell’isola, dall’incredibile costruzione della gran muraglia rinascimentale di Dalt Vila alle avventure dei fenici in giro per il mediterraneo, e alle imprese dei corsari di Ibiza. Esplorate con noi la fortezza meglio conservata di tutto il Mediterraneo e scoprite i suoi luoghi più iconici e quelli più nascosti.\nImparerete tutto su una saga familiare ibizenca, su un famosissimo falsario, su un pittore boemio, su una grande storia d’amore, su una strega, o su un crimine sanguinario… Grandi storie di un luogo affascinante, che vi sedurranno senza dubbio.\nPercorrete i suoi luoghi più belli grazie a questa originale attività\nGuide Italiane Specializzate\nLe nostre guide più esperte vi accompagneranno per fare di questo percorso uno dei più spensierati dell’estate.\nDurata di circa 2h5\nDistanza percorsa 3,1 Km\nVivete la magia\nArte, Patrimonio, Cultura, Storia, Leggende, e aneddoti vi faranno innamorare di Ibiza anche di giorno.\nLasciateci i vostri dati e prenotate il vostro tour!\nPrenota il tour ora\nChe strada faremo?\nPiazza Vara de Rey\nMani di Ibiza\nMuraglia di Dalt Vila\nCavaliere di San Luca\nVia della solitudine\nBelvedere di Jaime 1\nBaluardo di San Bernardo Soto\nPiazza d’El Rastrillo\nObelisco del Corsairio\nÉ facile arrivare fin qui in autobus, taxi, moto o macchina. Vi forniremo tutti i dettagli e le informazioni necessarie riguardo al punto di ritrovo, parcheggi e orari degli autobus.\nTutte le nostre guide sono sempre pronte a soddisfare i partecipanti, e ciò garantisce la qualità dei tour.\nQui puoi vedere quanto sia soddisfacente e sorprendente questa esperienza.\nScegliete il giorno che preferite Scegliete il giorno che preferite\nCampo nuovo Campo nuovo Ho letto e accetto il privacy\nNell’estate 2021, la città di Ibiza vanta una nuova offerta di Tour gratuiti per percorrere la grande muraglia di Dalt Vila. Un’offerta nata nell’ambito del Piano Strategico di Turismo del Comune di Ibiza, allo scopo di diffondere le infinite attrattive turistiche e culturali dei beni Patrimonio dell’Umanità Unesco dal 1999.\nLa domanda che ci viene fatta più spesso è: i tour sono gratuiti?\nSi, assolutamente. Diversamente dai tour tradizionali, non vi è una tariffa fissa né nessun pagamento anticipato per poter partecipare alla visita guidata.\nI tour sono gratuiti, però i partecipanti possono dare una mancia alla guida se hanno trovato l’esperienza soddisfacente.\nLa mancia non è per nulla obbligatoria, ma ognuno è libero di “ricompensare” lo sforzo, la professionalità, e l’impegno delle guide, che in ogni caso sono persone residenti sull’isola che conoscono a fondo il patrimonio storico e culturale unico di Ibiza.\nGli obbiettivi di questa nuova offerta di tour locali gratuiti sono di potenziare nuove proposte ludiche per scoprire ed apprezzare la città monumentale di Ibiza, di creare un network di persone innamorate del patrimonio dell’isola, veri ambasciatori che potranno diffondere, condividere, e promuovere i tesori della città fortificata lungo il loro percorso di vita, e infine di sostenere le guide locali, professionisti con una grande passione per il loro lavoro.


Il geometra (abbreviato geom.) è il professionista che misura, valuta e progetta opere pubbliche o private di modesta entità in muratura portante fino a 3 piani fuori terra. Può inoltre progettare opere di modesta entità in cemento armato. Il suo percorso di studi gli consente di stimare la proprietà privata, costruita o non, la superficie e il sottosuolo oltre ché operare nel settore urbanistico, della direzione dei lavori e della sicurezza. La preparazione scolastica offre inoltre i primi approcci agli impianti idrici e fognari ed altri materiali da costruzione, calcestruzzo armato compreso. Il lavoro del geometra concerne prevalentemente i lavori di progettazione edilizia, impiantistica sui beni immobili. Ma il percorso di studi svolto lo prepara anche alla conoscenza dei diritti reali di godimento. La sua competenza é specialistica e comprende anche materie tecniche, topografiche, giuridiche, fiscali, economiche, beni agricoli e sociali.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Geometra&oldid=110695138"


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Piatti tipici e ricette a Roccarainola e in provincia di Napoli\nPiatti tipici a Roccarainola, ricette e gastronomia: questa è la pagina dedicata ai bongustai e agli apprendisti cuochi. Ecco a voi tutte le ricette tipiche del comune di Roccarainola. Primi, secondi, dolci, insaccati, vini, formaggi: ricette sconosciute ai più, ma di ottima qualità. Con le ricette che vi proponiamo stupirete tutti! Siete curiosi di provare uno dei piatti che vi proponiamo, ma ai fornelli siete un disastro? Cambiate pagina e prenotate un tavolo in uno dei ristoranti della zona o del comune: ne uscirete soddisfatti!\nPiatti tipici Roccarainola\nPiatti tipici locali nei paesi confinanti con Roccarainola\nAvella, Arpaia, Cervinara, Forchia, Paolisi, Rotondi, Arienzo, San Felice a Cancello, Cicciano, Nola, Tufino


Animal Stars: gli animali più famosi - Articolo - 2022\nAngelina Jolie, Brad Pitt e Co. possono fare i conti con queste celebrità! Nella serie di immagini presentiamo dieci stelle di animali - una più unica dell'altra. Ora Knut può essere visto riempito nel Museo di Storia Naturale di Berlino - Immagine: Shutterstock / 360b\nNella foto: 2012 Twitter / IAMLILBUB Ora Knut può essere visto riempito nel Museo di Storia Naturale di Berlino - Immagine: Shutterstock / 360b Immagine: 2012 Facebook - Boo Immagine: Michal Adamczyk - Fotolia.com Lonesome George è imbalsamato - Immagine: Shutterstock / Sunshine Pics Immagine: Shutterstock / Jens Klingebiel - Fotolia.com Immagine: 2011 Facebook / Zoo di Lipsia Grumpy Cat: il cattivo umore ha una faccia - Foto: 2013 Facebook / Tard the Grumpy cat - Foto: 2013 Facebook / Zoo di Lipsia\nCome si diventa animali famosi? Certo, grazie alle proprietà speciali. Quindi non ci vuole molto e i media ti saltano addosso. Devi solo essere estremamente carino, estremamente divertente o semplicemente estremamente vecchio. Dal simpatico orso polare Knut al cattivo gatto scontroso alla tartaruga del secolo Lonesome George, tutti i tipi di animali sono rappresentati nella nostra galleria fotografica stellare.\nPenso che siano fatti errori. Sono in grado di dimostrarlo.\nTalento, non dirai nulla ..\nTu la persona astratta\nRitengo che non hai ragione. Mi sono assicurato. Suggerisco di discuterne. Scrivimi in PM, parleremo.\nCopyright 2022 \_ Animal Stars: gli animali più famosi...


Arriva il bollo virtuale a Civitella\nDal 1 febbraio 2018, grazie ad una specifica autorizzazione rilasciata dall’Agenzia delle Entrate, è attiva presso lo sportello anagrafe di Civitella, l’emissione del bollo virtuale. I cittadini, per il rilascio dei documenti da parte...\nMattia Cialini 01 febbraio 2018 18:55\nDal 1 febbraio 2018, grazie ad una specifica autorizzazione rilasciata dall'Agenzia delle Entrate, è attiva presso lo sportello anagrafe di Civitella, l'emissione del bollo virtuale.\nI cittadini, per il rilascio dei documenti da parte dell'anagrafe comunale, non dovranno più necessariamente acquistare la marca da bollo in tabaccheria ma potranno effettuare il bollo virtuale direttamente in comune e contestualmente all'emissione dell'atto.\nPer i certificati relativi all'anagrafe, il bollo virtuale potrà essere pagato direttamente allo sportello, in contanti o con pos. Sul documento rilasciato al cittadino verrà stampata la dicitura di assolvimento virtuale dell'imposta di bollo.\nIl processo di digitalizzazione della Pubblica amministrazione è in corso, e questo, dopo il passaggio alla Carta di identita' elettronica, non è che un ulteriore passo, che dopo questo avvio sperimentale nel settore anagrafe sarà ampliato agli altri uffici dell'ente, così da poter espletare altre pratiche amministrative con il bollo virtuale.\nL'amministrazione di Civitella è fortemente impegnata in un percorso di digitalizzazione , che sta procedendo anche con una certa celerità grazie alla predisposizione e collaborazione dei dipendenti che raccolgono con entusiasmo queste nuove sfide.


Non hai il parmigiano? Ecco la parmigiana senza parmigiano 3 ingredienti\nAvete una voglia incontenibile di melanzane alla parmigiana ma non avete il parmigiano? Niente paura, ci siamo noi! Oggi vi racconteremo una ricetta davvero fantastica per portare a tavola una parmigiana senza parmigiano al forno, una pietanza squisita che si prepara con soli tre ingredienti principali.\nQuando hai finito il parmigiano ma hai una voglia irrefrenabile di melanzane e pomodoro cosa si fa? Si prepara questo secondo piatto che non ha assolutamente bisogno del parmigiano perché impreziosito da un altro ingrediente che lo renderà molto vicino alla ricetta tradizionale: scopriamo insieme la nostra parmigiana senza parmigiano al forno.\nRicetta Parmigiana senza parmigiano\nGli ingredienti per realizzare una parmigiana classica li conosciamo tutte ormai, e se non avessimo il parmigiano nel frigorifero? Niente panico, è possibile una preparazione altrettanto squisita, scopriamola insieme!\n1 litro passata di pomodoro in bottiglia\n1 mozzarella fresca fior di latte\nCome procediamo? Tagliamo le melanzane a fettine sottili. Mettiamole in un colino e saliamole. Lasciamole riposare così che perdano l’acqua in eccesso.\nDopo una mezz’oretta laviamole sotto acqua corrente. Asciughiamole e strizziamole per bene. Scegliamo se friggerle o grigliarle. Per grigliare basta semplicemente prendere una padella antiaderente e cuocerle per qualche minuto da entrambi i lati.\nNel frattempo, in un’altra pentola, facciamo cuocere un filo d’olio extravergine d’oliva con uno spicchio d’aglio, versiamo la passata di pomodoro e lasciamo cuocere ancora a fiamma bassa per una decina di minuti. Dopodiché prendiamo una bella teglia da forno rivestiamola da carta apposita, cospargiamo un primo strato con del sughetto appena pronto, aggiungiamo un secondo strato di melanzane, e un po’ di mozzarella spezzettata. Mettiamo altro pomodoro e altre melanzane e quindi altra mozzarella.\nContinuiamo con gli strati fino a che tutti gli ingredienti non saranno terminati. Lasciamo cuocere in forno preriscaldato a 180° per almeno 25 minuti. La nostra parmigiana squisita senza parmigiano è servita, buon appetito!\nVolete una versione più gustosa? Provatela con la mozzarella di bufala!


Come Aumentare Il THC Con La Luce UV - Zamnesia Blog\n>Come Aumentare Il THC Con La Luce UV\nColtivare cannabis può essere molto divertente e i coltivatori sono sempre alla ricerca di nuovi trucchi per spingere la loro erba al livello successivo. Ebbene, la luce UV-B potrebbe essere proprio quello che fa per voi. Usata correttamente, può rendere la vostra erba fino ad un 25% più forte!\nL'obiettivo di quasi tutti i coltivatori è massimizzare la potenza dei propri raccolti. Dopotutto, è proprio per questo che coltiviamo: per goderci gli effetti del prodotto finale. La buona notizia è che comprendendo il ruolo svolto dalle diverse parti dello spettro luminoso è possibile migliorare il contenuto di THC delle cime, raggiungendo incredibili concentrazioni del 28%! Continuate a leggere per scoprire come potete aumentare considerevolmente la potenza delle vostre cime introducendo un po' di UV-B nelle vostre colture di cannabis.\nCome la Luce UV Influisce sulle Piante di Cannabis\nLa luce ultravioletta (luce UV) è un intervallo di lunghezza di onda luminosa, la cui frequenza è la più alta nello spettro visibile dall'occhio umano. Quasi tutte le forme di vita sulla Terra fanno in qualche maniera affidamento sui raggi UV, principalmente per la produzione di vitamina D. Le piante, come probabilmente saprete, effettuano la fotosintesi per produrre energia e svolgere le loro funzioni fisiologiche.\nEsistono tre tipi distinti di luce ultravioletta: UV-A, UV-B e UV-C. Ciascuna ha effetti leggermente diversi ed è importante sapere quali di queste state usando e di quale tipo hanno bisogno le vostre piante. Usando il tipo sbagliato, potreste fare più male che bene.\nQuesta è anche nota come luce a onde lunghe, luce nera o UV soffusa. Quando viene emessa dal sole, non viene assorbita dall’atmosfera terrestre. Ha la lunghezza d’onda più lunga dei 3 tipi di UV e, come tale, è la meno ionizzante, ovvero la meno dannosa.\nQuesto tipo di luce UV proietta una luce viola spettrale e viene usata per illuminare materiali e superfici mettendo in risalto particolari altrimenti invisibili. È una parte essenziale della vita sulla Terra, ma svolge un ruolo altrettanto importante per le piante di cannabis e per la loro produzione di THC.\nQuesto tipo di UV ha la seconda lunghezza d’onda più corta (o più lunga) di tutti i tipi di UV e, come tale, è ionizzante, ovvero può causare danni. È questa luce che spinge il corpo a produrre vitamina D e melanina (che abbronza la pelle a scopo protettivo). Tuttavia, è anche quella che può danneggiare le cellule, causando il cancro della pelle. Viene anche chiamata radiazione UV intermedia e radiazione Dorno.\nPer fortuna, l’atmosfera terrestre funge da barriera. Sebbene alcuni UV-B riescano a penetrare attraverso l'atmosfera terrestre, fornendoci un ingrediente essenziale per la nostra vita, la stragrande maggioranza di questi raggi viene assorbita dallo strato di ozono, mantenendoci al sicuro.\nUV-C è il tipo di radiazione ultravioletta con la lunghezza d’onda più corta e, quindi, la più ionizzante. Per fortuna, quando le lunghezze d’onda delle radiazioni si accorciano e diventano più pericolose, tendono a diventare anche meno penetranti. Infatti, molti dei tipi più pericolosi di radiazioni sulla Terra non possono nemmeno penetrare la nostra pelle. L’UV-C non riesce a penetrare attraverso l’atmosfera terrestre e non svolge un ruolo naturale nei processi vitali.\nViene anche chiamata luce UV a onde corte, UV forte e UV germicida. Esistono infatti alcuni sistemi che utilizzano i raggi UV-C per purificare l’acqua.\nLa Luce UV Fa Bene alle Piante di Cannabis?\nSe volete aumentare la produzione di THC, sì. Nello specifico, maggiori livelli di luce UV-B (usati correttamente) possono aumentare il contenuto di THC delle vostre piante di cannabis. Alcuni sostengono fino al 28%!\nLe concentrazioni degli altri cannabinoidi, come il CBD, non vengono invece influenzate dall’aumento dei livelli di UV-B, né la struttura fisiologica e morfologica della pianta. È interessante notare che la ricerca suggerisce che l’aumento di THC nelle piante di marijuana potrebbe essere paragonabile ad un aumento della melanina (l’ormone che fa abbronzare la pelle) negli esseri umani. È stato scoperto che le piante con un contenuto di THC più elevato hanno una maggiore resistenza agli effetti nocivi delle radiazioni UV-B. Potremmo dire che quando le piante di cannabis aumentano il loro contenuto di THC, si stanno essenzialmente abbronzando!\nVantaggi della Luce UV per le Piante di Cannabis\nCome accennato, l’uso della luce UV-B può aumentare la potenza (correlata al THC) della vostra pianta di cannabis fino al 28%. Tuttavia, coltivando in casa, gli incrementi tendono ad essere leggermente inferiori.\nSvantaggi della Luce UV per le Piante di Cannabis\nCi sono un paio di svantaggi nell’usare delle luci UV molto forti in una coltivazione di cannabis.\nIl primo è l’elevato rischio di eccedere con la luce UV, a causa della troppa potenza o delle luci troppo vicine alle piante. Se ciò dovesse accadere, le piante potrebbero facilmente risentirne o morire, il che lo rende più problematico che benefico.\nAllo stesso modo, le lampade UV-B possono essere costose, in quando distribuite solo da aziende specializzate. Poiché la frequenza e l’intensità della luce devono essere adattate alle esigenze specifiche delle piante di cannabis, qualsiasi vecchio modello di lampada UV-B potrebbe non funzionare. È una di quelle aggiunte che, se avete davvero intenzione di implementarla, dovete usarla correttamente.\nInfine, la luce UV-B può danneggiare non solo le vostre piante, ma anche voi e la vostra attrezzatura. Vi accorgerete che gli strumenti posti al di sotto di questa luce tendono a sbiancare e a degradarsi più velocemente, il che significa che dovrete sostituirli con più frequenza. Inoltre, è consigliabile indossare degli occhiali da sole specificamente progettati per lavorare nelle grow room, poiché gli occhiali da sole normali potrebbero non avere lenti abbastanza forti da respingere l’intensità di questa luce. Se coltivate in una grow room di grandi dimensioni, vi consigliamo di coprire anche la pelle per proteggerla dall’esposizione prolungata alla luce ultravioletta dannosa.\nDetto questo, se siete seriamente intenzionati a coltivare e volete spingere al limite la potenza della vostra cannabis, potrebbe valere la pena seguire questi passaggi per ottenere un’erba fortissima!\nSono Necessarie delle Lampade UV Specificamente Progettate per la Cannabis?\nDipende. Ci sono aziende che affermano di realizzare lampade con LED a spettro completo specificamente progettate per coltivare e soddisfare tutte le esigenze della pianta di cannabis. Ma la loro effettiva efficacia non è ancora ben chiara.\nTuttavia, possiamo dirvi che molte delle lampade vendute come “a spettro completo” emettono in realtà solo l’intero spettro di luce visibile. Anche se sembrano emanare una luce fantastica, potrebbero non offrire alcun beneficio aggiuntivo alle colture. Le piante non hanno bisogno di una luce intensamente luminosa, bensì di una luce forte. L’uomo percepisce i lumen, la quantità di luce emessa da una sorgente luminosa. Le piante, invece, percepiscono i PAR (radiazioni fotosinteticamente attive), ovvero l'energia della luce intercettata dalla clorofilla. Molte lampade a spettro completo sono progettate pensando ai lumen e non ai PAR.\nInoltre, dovreste tenere separate le lampade, perché quando le piante si avvicinano alla maturità richiedono una luce rossa con una lunghezza d’onda più lunga. Questa imita la variazione dell'angolo di incidenza dei raggi solari sulla superficie terrestre ed il passaggio dall’estate all’autunno. È questo cambiamento che avverte le piante che è arrivato il momento di fiorire. Questa transizione è più facile da gestire se avete lampade diverse.\nUn ultimo vantaggio di avere una lampada UV-B separata è che potete regolare la distanza separatamente dal resto delle luci, il che vi permette di controllare con precisione l’esposizione delle piante alla luce. Poiché l’introduzione di un impianto di illuminazione a raggi UV serve ad ottimizzare le colture, tanto vale andare fino in fondo.\nDetto questo, se riuscite a mettere le mani su una lampada a LED “tutto-in-uno” specificamente progettata per la coltivazione, lavorerete con molta più facilità e consumerete molta meno energia.\nSi Può Coltivare Cannabis Usando una Luce Nera?\nNo. Non è abbastanza forte e la sua lunghezza d’onda non va bene per la marijuana. Forse usando una lampada estremamente potente potreste ottenere qualche risultato, ma il gioco non vale la candela.\nCome Fornire Luce UV alle Piante di Cannabis\nDovrete regolare la concentrazione dei raggi UV a cui sottoponete le vostre piante a seconda della fase in cui si trovano. In sostanza, l'obiettivo dell’illuminazione artificiale è ricreare la luce del sole nei diversi momenti dell’anno. E i livelli di luce UV cambiano a seconda dell’altezza del sole. Qui di seguito vi spiegheremo di quanta luce UV hanno bisogno le vostre piante in ogni fase.\nNon sappiamo quanto sia efficace in questo stadio di sviluppo. In caso di dubbi, spegnetela del tutto per le giovani piantine. Sebbene i livelli di luce solare possano essere alti quando le piantine nascono in natura, le luci indoor possono essere molto intense e le piantine giovani sono fragile. In questa fase della crescita, l'importante è assicurarsi che abbiano un buon inizio e che crescano fin da subito forti e sane, piuttosto che ossessionarsi per ottimizzare le rese. Potete sempre aumentare l’illuminazione durante la fase vegetativa, ma finché sono giovani è meglio trattarle con delicatezza.\nIn questa fase potete aumentare considerevolmente la luce UV (nei limiti del ragionevole). In natura, le piante crescono in fase vegetativa per tutta l’estate, quando il sole è più forte. Dando loro una buona dose di luce UV, le piante sapranno che non hanno bisogno di allungarsi per competere una con l'altra e che possono quindi usare le loro energie per crescere sane e folte. Così facendo, svilupperanno più foglie, che a loro volta permetteranno una maggiore fotosintesi, ottenendo così più energia. Non vorrete certo bruciarle, ma per spingerle al limite dovrete usare uno spettro di luce più forte e completo.\nÈ arrivato l’autunno ed il sole sta calando nel cielo. Man mano che si abbassa, una maggiore quantità di raggi viene assorbita dall’atmosfera terrestre, specialmente quelli UV-B. Quindi, è meglio diminuire o spegnere del tutto le lampade UV-B in questa fase. Le piante avranno completato la maggior parte della loro crescita e, ora, si concentreranno solo sulla produzione di cime.\nDetto questo, se siete in grado di regolarla raggiungendo livelli ottimali, allora otterrete i migliori risultati.\nLe Lampade UV per la Cannabis Sono Sicure?\nSì, a condizione che le acquistiate di qualità da un rivenditore affidabile. In questo caso, non dovreste avere problemi diversi da quelli riscontrabili con altre lampade. Il rischio maggiore sono i danni agli occhi e alla pelle. Quindi, prendete sempre tutte le precauzioni necessarie. Sebbene possa non sembrare doloroso, l’esposizione ripetuta e prolungata a queste luci può danneggiare gli occhi a lungo termine. Non vale la pena rischiare!\nA parte questo, l’unico altro pericolo è che vi facciate prendere dall’entusiasmo bruciando le piante. Tenete d’occhio le foglie ed assicuratevi che non inizino a mostrare segni di bruciatura.


3' di lettura 09/08/2013 - Le Associazioni Ambiente e Salute nel Piceno, Legambiente Ascoli Piceno e LIPU esprimono piena soddisfazione per la Proposta di Legge Regionale approvata pochi giorni fa dal Consiglio Regionale che di fatto sopprime il cosiddetto emendamento Perazzoli, inserito nel maggio 2012 nella Legge regionale sul riordino dei parchi, e restituisce al Comitato di Indirizzo della Riserva Naturale della Sentina i poteri decisionali che gli competono.\n''Ringraziamo il Presidente della regione Marche Gian Mario Spacca, il Presidente Enzo Giancarli, il Vicepresidente Daniele Silvetti e tutti i membri della quarta commissione ambiente dell'Assemblea legislativa delle Marche, l’assessore all’ambiente Andrea Maria Antonini e tutti gli Amministratori che si sono impegnati per la soppressione dell' emendamento, in particolare i Consiglieri Regionali Binci e Cardogna, l'Assessore Canzian e il Sindaco di Ascoli Piceno Guido Castelli.\nIl Comitato di Indirizzo della Riserva Naturale della Sentina è stato creato da tutti coloro che, con forza si sono battuti per realizzare la Riserva (in primis l’ex Presidente della Sentina Pietro D’Angelo ), frutto di un lavoro lungo e difficilissimo che ha creato un equilibrio in una situazione territoriale particolare, dove il 70% dell’area è di proprietà del Comune di Ascoli Piceno, ma in un comprensorio ricadente nel territorio del Comune di S.B.T.\nInoltre, da sempre quest’area è al centro degli appetiti insaziabili degli speculatori che hanno sempre avversato l’idea di realizzare una riserva naturalistica; quindi il Comitato di Indirizzo era e rimane un elemento fondamentale di tutela per la Riserva.\nEsprimiamo piena soddisfazione, perché questa vittoria è anche la conferma che, quando le associazioni e i comitati si uniscono e chiedono alle istituzioni politiche di intervenire, e queste rispondono per il bene dei territori con atti amministrativi di tutela, l’intera comunità ne trae beneficio. Le riserve e i parchi naturali denotano il grado e il livello di cultura ambientale e civile di quanti governano e abitano in quel territorio.\nPer questa ragione intendiamo rilanciare la battaglia sul Parco Marino del Piceno che si è arenato proprio al termine della procedura per la sua realizzazione, e rilanceremo la nostra proposta per la realizzazione del Parco dei due Fiumi Tronto e Castellano, un parco fluviale che costituirebbe un importante collegamento naturale tra i parchi: Parco Marino del Piceno, Riserva Naturale Sentina, Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga e Parco Nazionale dei Monti Sibillini, perché il Fiume Tronto e il Piceno non sono una linea o una terra di confine, ma un anello di congiunzione tra la Regione Marche e l’Abruzzo.\nAnche per queste ragioni noi intendiamo continuare nella nostra azione per il rispetto dei diritti dei cittadini e della tutela dei territori. Noi sosteniamo che solo un territorio integro, capace di valorizzare se stesso potrà dare ai giovani e alle famiglie una speranza di lottare ed uscire da questa gravissima crisi economica, sociale e politica che ci attanaglia''.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 09-08-2013 alle 17:16 sul giornale del 10 agosto 2013 - 748 letture\nIn questo articolo si parla di ambiente, attualità, ascoli piceno, san benedetto, guido castelli, Riserva Naturale della Sentina, associazioni ambiente e salute piceno\nL'indirizzo breve è https://vivere.me/Qv2


Mostar, la città sospesa / Reportage / Home - Osservatorio Balcani e Caucaso Transeuropa\nMostar, la città sospesa\nMostar, la dimenticata 10/11/2014\nMostar, tempo quasi scaduto 18/03/2016\nMostar diviso 6 22/11/2012\nElezioni alla erzegovese 01/10/2008\nMostar, la quadratura del cerchio 07/10/2015\nVisuale su Mostar - Gabriele Santoro\nE' da otto anni che nella città di Mostar non si vota alle amministrative, non riuscendo la politica locale a trovare un accordo sulla riforma della legge elettorale. E la città rimane condannata alla stasi ed alla divisione. Reportage\n01/03/2017 - Gabriele Santoro\n(Questo reportage viene pubblicato in contemporanea da OBC Transeuropa e dal blog "Sul confine" della Keller Editore)\nJasmin Elezović ha gli occhi azzurri limpidi e troppi capelli bianchi per i propri ventinove anni. Sostiene che a Mostar, a oltre due decadi dalla fine del conflitto bellico, la sindrome Post traumatic stress disorder segna in forme diverse quasi tutti. Jasmin dice che ognuno l'affronta come riesce. La sua terapia consiste nel raccontare la città e la propria infanzia di bambino al tempo della guerra.\nLa casa di Jasmin era fisicamente la prima sulla linea del fuoco, dove gli scontri tra bosgnacchi e croati furono più violenti. Nel 1993 ha trascorso almeno sei mesi senza vedere la luce del sole, confinato nella vasca da bagno, il luogo meno esposto ai cecchini. "Ricordo la ferocia delle ferite e il tanto sangue – racconta – mia madre aveva medicinali e accoglievamo i feriti. Eravamo affamati. Si usciva di notte per raccogliere il cibo gettato dagli aerei. Oggi sembra di non essere mai felici, all'epoca se non altro eravamo liberi dall'ossessione di ciò che riusciremo a fare domani".\nC'è un luogo all'interno della casa che Jasmin ricorda in particolare e definisce la stanza della luce: "Eravamo vicinissimi al quartier generale militare bosgnacco. Mio padre sapeva che l'elettricità, che alimentava quell'edificio, passava proprio sotto la nostra finestra. Un giorno riuscì a deviare il cavo e allacciò la corrente elettrica all'abitazione, ma non potevamo accendere la luce per evitare di essere presi di mira dai cecchini. Dunque con le coperte sopra a un lampadario allestimmo una sola stanza illuminata in modo soffuso. E a turno anche i vicini che venivano godevamo della luce".\nIl padre, Ermin, bosgnacco, è uno dei quattro sopravvissuti del proprio squadrone composto da trenta soldati. Nei giorni del 1993 Ermin, che ora vive fuori Mostar in una casa immersa tra boschi e fiume, si divideva in due: fino a quando è stato possibile la notte cuoceva il pane e lo distribuiva; la mattina imbracciava le armi. Anche per un mese non si avevano sue notizie. Oggi fra i reduci la domanda sorge prepotente: perché abbiamo combattuto, per assistere all'agonia di uno stato incapace di autodeterminarsi che costringe i giovani all'emigrazione? E scricchiolano le certezze dell'appoggio dei veterani dentro ai partiti che hanno alimentato la guerra, prosperando nella costruzione della separazione su base etnica.\n"Questo è il punto – spiega Jasmin – non posso porre questa domanda a mio padre, perché non conosce la risposta. La maggioranza fra chi ha combattuto non ti risponderà. La vendetta per l'uccisione di qualche persona cara, forse, ma la vendetta non può essere uno stile di vita. Hanno fatto la guerra per difendere la propria casa, la famiglia, per l'opportunità di sopravvivere. Nel 1995 Mostar era una città di rovine, e si stenta a ritrovarla. La fabbrica della paura non ha chiuso i battenti, foraggiata dalla politica che ha l'interesse a mantenere alta la tensione. Non sapendo risolvere il passato, perdiamo il presente".\nIl vero inferno che ha distrutto la città è stata la cosiddetta seconda guerra di Mostar, nel 1993, quando strada per strada è deflagrato lo scontro tra musulmani e croati. Mostar era una storia cosmopolita plurisecolare, culturalmente rilevante, ora rischia di divenire tante piccole storie insignificanti. Jasmin fatica a orientarsi nella topografia interiore di una città che cambia il nome alle strade, cancellando progressivamente il passato. Tocca muri ancora squarciati, che sono il riverbero di ferite non suturate. I quartieri più distrutti sono irriconoscibili dopo la ricostruzione, è smarrita la consapevolezza dei luoghi e degli spazi, soprattutto del magnifico patrimonio artistico architettonico che univa Oriente e Occidente, dall'Impero Ottomano agli austroungarici.\nLe riflessioni del giovane Elezović sfiorano e convergono con quelle del concittadino Predrag Matvejević, che nel 1998 scriveva: "O mia città, sei proprio tu? Nonostante tutto non c'era ragione alcuna perché tutto questo dovesse accadere, e in questo modo: perché si distruggessero le case, i templi, i ponti – il vecchio ponte sulla Neretva. Ogni spiegazione mi appare sconveniente. La guerra non ha bisogno di moventi particolari per cominciare e per giustificarsi (per tentare di giustificarsi). A un certo punto si nutre della propria insensatezza e malvagità. Le conseguenze diventano nuove motivazioni, e queste provocano a loro volta nuove conseguenze: il male si rafforza e si conferma col male. Un'alternanza di tal genere non si può arrestare. Simili guerre durano anche dopo che sono state deposte le armi".\nPer comprendere fisicamente Mostar occorre arrampicarsi sui ruderi della Staklena Banka, una costruzione mai portata a termine, poi utilizzata dai cecchini durante la guerra poiché mira l'intero contesto urbano. A ovest sulle alture della collina Planinica è stata recentemente dipinta una bandiera croata gigantesca e a poca distanza è stato divelto il memoriale Partizansko Groblje, architettonicamente maestoso, dedicato ai partigiani antifascisti della Seconda guerra mondiale. Sull'altro versante, a est, sul Fortica si legge «BiH Volimo te», Bosnia ed Erzegovina ti amiamo.\nA poche centinaia di metri dalla Staklena Banka ci si imbatte nello scheletro di un edificio di estremo valore storico, affacciato sugli uffici dell'Osce. Era la casa del sindaco molto amato Mujaga Komadina, in carica dal 1909 al 1918, che univa Mostar e la portò nella modernità. Alla morte la sua abitazione divenne la biblioteca della città. Dopo la guerra 1992-94 la politica ha riscritto la storia e non c'è più uno spazio comune per la lettura, lo scambio e il dialogo con l'artificiosa separazione linguistica e l'accantonamento del dizionario serbo croato. La scuola con programmi diversi per croati e musulmani è divisa dalle elementari all'università: la Džemal Bijedić Univerzitet, fondata nel 1977 come uno dei pilastri dello sviluppo dell'Erzegovina, e la Sveučilište. Mostar ha sempre vantato una tradizione universitaria, qui si garantiva un'ottima preparazione.\nDopo essersi laureato Jasmin, a differenza della maggior parte dei coetanei, ha scelto di non emigrare. Ha aperto l'unica caffetteria che si trova nella città vecchia nei pressi del ponte ottomano Stari Most, costruito nel 1566, distrutto nel 1993 e riaperto nel 2004 con il progetto e soprattutto i soldi turchi e il lavoro di un'azienda di Ankara, Er-Bu, specializzata in costruzioni di epoca ottomana. Il ponte tuttavia ha perso la patina che lo contraddistingueva. "Nel giorno in cui si recupera dalla Neretva la parte centrale dell'arco del vecchio ponte, assisto a questo avvenimento con una strana emozione. Abbiamo visto gli ingegneri ungheresi che sollevavano con una grande gru, su una zattera, il troncone del vecchio ponte. Che non univa solo le due sponde di questa città, ma altresì le vie dell'Oriente e dell'Occidente. Tornerà a farlo?", si chiedeva Matvejević.\nÈ difficile riparare le cose e in alcuni casi sono perse per sempre. Nel tentativo estremo di salvarlo dalla guerra, la popolazione ricoprì la struttura marmorea con pneumatici per proteggere i due lati della muratura. L'8 novembre 1993 crollò definitivamente nelle acque della Neretva, abbattuto dai colpi di mortaio dei militari dell'esercito croato-bosniaco HVO.\nJasmin miscela, serve e racconta le mille storie del caffè bosniaco, nera bevanda, qui antico elemento di unione e condivisione. Otto mesi prima della deflagrazione della guerra la famiglia di Jasmin aveva aperto una caffetteria. Ermin mise poi al riparo i macchinari della bottega, che oggi arredano il locale sognato a lungo da Jasmin che ha poi reinventato lo spazio di una pelletteria, lavorazione importata dalla città di Visoko dove esisteva una tradizione plurisecolare. La caffetteria, situata nel cuore della città vecchia si sottrae alla contrapposizione est, ovest.\n"Il caffè bosniaco è in realtà lo stesso di quello turco, greco, libanese, sudanese, giordano o libico – sottolinea – è preparato con un metodo primitivo, il caffè va direttamente nell'acqua bollente, come il tè. La differenza che lo distingue dal caffè turco è il modo in cui si consuma e serve. Al caffè mi ha avvicinato la passione per la conversazione, per l'incontro con gli altri".\nLa famiglia aveva tentato di riaprire il locale già alla fine del conflitto, ma non sussistevano le condizioni economiche. Nel 1997 con la spinta degli aiuti internazionali (5.1 miliardi di dollari furono stanziati per il primo programma per la ricostruzione, a fronte di danni stimati nell'ordine dei 15-20 miliardi con 1.2 milioni di rifugiati) la Bosnia toccò una crescita pari al 34%, poi si è progressivamente ridimensionata, 5% all'inizio del secolo, fino alla palude della crisi comunemente fatta risalire al 2009. L'economia locale a Mostar, ormai sostanzialmente deindustrializzata, insieme al turismo estivo e alle rimesse di chi ha vissuto la diaspora, non potrebbe fare a meno dei venticinquemila studenti che vengono soprattutto dall'Erzegovina, dal centro della Bosnia e in percentuale minore da altri luoghi di uno stato la cui architettura istituzionale appare sempre più nella sua incoerenza con la farraginosità della burocrazia che scoraggia gli investimenti.\nUn terzo dell'economia è sommersa e i giovani che rimangono per sbarcare il lunario nella cosiddetta economia grigia devono mettere insieme un salario che raggiunga almeno i 250 euro. L'etnonazionalismo per i cittadini non è altro che una scelta pragmatica per ottenere dai partiti un lavoro.\nA ventidue anni dalla fine della guerra Mostar vive uno stato di democrazia formale, democratura, l'avrebbe definita Matvejević. Il due novembre in Bosnia ed Erzegovina si sono svolte le elezioni amministrative ed è l'unica città a non aver votato. Lo stesso giorno cinquemila cittadini di Mostar si sono ribellati allo stallo e hanno inscenato un simulacro elettorale. Dopo aver allestito vere e proprie urne, si sono recati a votare. Da otto anni non c'è il consiglio comunale. Formalmente il sindaco, per decisione del parlamento, rimane l'ultimo eletto, espressione del partito croato Hdz, mentre l'Sda bosniaco musulmano guida l'ufficio del bilancio. Non trovano un accordo per la riforma elettorale locale, che tuteli l'equa rappresentanza senza che prevalgano gli interessi di una delle fazioni e consenta di tornare al voto, ma spartiscono il potere. È una diarchia che sancisce e condanna la città alla separazione.\nIl dato politico ineludibile, che emerge da qualsiasi fonte interpellata a Mostar, è la lenta ma inesorabile agonia degli Accordi di pace di Dayton, che istituzionalizza de facto una divisione etnica amministrativamente e socialmente ingestibile. Nonostante la propaganda estremistica mancano i soldi e gli armamenti per fare la guerra, ma la paralisi sociopolitica non può durare a lungo: preoccupano gli esiti.\nQuesta città è piena di ponti, ne sono stati ricostruiti sette dei dieci distrutti durante la guerra, ma pochi ancora li attraversano: a est i musulmani, a ovest i croati. Il 70% degli attuali abitanti è arrivato dopo la guerra, per programmazione politica e in fuga soprattutto dall'est dell'Erzegovina, e non aveva la cultura urbana dei mostarini. Lo stesso destino di Vukovar, altra città martoriata come Mostar, che contava 84mila abitanti fra croati, serbi, ungheresi, cechi e altri in un nucleo urbano cosmopolita. Il cosmopolitismo è stato il principale nemico da abbattere con la guerra.\nJasmin asseconda il ritmo lento della propria terra, dove il sole splende anche d'inverno, l'aria è pulita come l'acqua dei fiumi Neretva e Radobolja che l'attraversano. Il caos della non distante Sarajevo non lo attrae. Ama il vento che spira forte, le montagne che cullano Mostar. Sostiene che camminare nei boschi lo aiuta a dimenticare la pessima attualità politica. Sta attivando un progetto per il recupero dell'artigianato locale, specializzato nella lavorazione del rame. "Non lascio la città a chi intende alimentare l'odio e perpetrare il dolore – conclude – della guerra conservo la capacità che ti dà di riconoscere la felicità, quando si presenta in piccoli frammenti di tregua".


Pd, la Moretti scarica Zoggia e Mognato | Vvox\nPd, la Moretti scarica Zoggia e Mognato\nArrivano le prime reazioni dal mondo del Pd alla notizia degli avvisi di garanzia ai deputati Michele Mognato e Davide Zoggia. «Il Partito Democratico – ha detto Alessandra Moretti questa mattina a Padova – deve essere un partito al di sopra di ogni sospetto e auguro a chi è coinvolto di chiarire in fretta la propria posizione di fronte alla magistratura. L’onestà e il merito saranno d’ora in poi le parole d’ordine all’interno del Pd. Sono convinta anche che chi è coinvolto debba fare un passo indietro per difendersi meglio».\nA Padova sul palco insieme alla candidata alla presidenza del Veneto c’era anche l’ex segretario del Pd Pierluigi Bersani: «Sono convinto che Davide Zoggia e Michele Mognato riusciranno a dimostrare la loro estraneità. Certo questi fatti non fanno bene ma bisogna assolutamente insistere nell’idea che ci possa essere una politica pulita altrimenti siamo totalmente disarmati. Un paese senza politica non può mica vivere».\nIl Partito Democratico di Venezia affida ad una nota stampa firmata dal segretario provinciale Marco Stradiotto: «Dopo le dichiarazioni dell’ex Sindaco Orsoni l’iniziativa della Magistratura appare effettivamente quasi come un atto dovuto. Dalle verifiche interne che abbiamo compiuto nei mesi passati i nostri bilanci sono sono in ordine – sostiene Stradiotto – Davide e Michele li conosciamo bene e in tutti questi anni abbiamo apprezzato la loro condotta e il loro impegno. Proprio per questo siamo sicuri che chiariranno completamente la loro posizione. Da segretario metropolitano, dunque, invito tutti ad abbassare i toni, a non confondere situazioni molto diverse e a non scambiare un atto dovuto, come un avviso di garanzia, con una sentenza».\nhttps://www.vvox.it/wp-content/uploads/2014/11/ale-moretti-e1431969501458.jpg 800 978 Vvox https://www.vvox.it/wp-content/uploads/2014/10/logodefnew1.png Vvox2014-12-13 12:41:452014-12-13 12:41:45Pd, la Moretti scarica Zoggia e Mognato\nMontagna: 1,8 miliardi per le foreste Partiti ladroni, ci vorrebbe un Savonarola


“Può esistere l’amicizia tra uomo e donna?” E’ un interrogativo che è sempre esistito e al quale non si è mai saputo dare una risposta netta e decisa perché è una tematica ricca di ambivalenza. La cultura ha distinto il ruolo maschile e femminile in maniera radicale: l’uomo per indole “cacciatore” e la donna “preda” da cacciare.\nFisiologicamente l’uomo e la donna sono troppo diversi per riuscire a pensare ad un autentico rapporto di amicizia. Nella sua essenza l’amicizia è un sentimento “puro”, una relazione tra due persone fatta di reciprocità, fiducia, complicità, sincerità, rispetto, stima ammirazione e lealtà. Può nascere per caso oppure no, per simpatia, quando ci sono interessi comuni, quando si condividono delle esperienze, quando si hanno gli stessi gusti. Di solito questo è il punto di partenza, poi da lì si può arrivare a qualcosa di più profondo e sfociare in alcuni casi in un sentimento di amore.\nUn importante filosofo di nome Pieper sosteneva che l’amicizia è la base dell’amore, non aveva tutti i torti. E’da qui che nasce il dilemma: “Può un rapporto di amicizia tra uomo e donna restare intatto, senza sfociare in qualcos’altro?”. L’amicizia “vera” non ammette cedimenti da un punto di vista sessuale; nel momento in cui compare un’attrazione fisica o addirittura un amore, viene messo in discussione tutto il rapporto tra due persone di sesso opposto e certamente non si potrà più parlare di amicizia. Le posizioni a riguardo sono differenti poiché i casi sono diversi, si può però affermare che alla base di un rapporto amicale c’è quasi sempre una forma di interessamento unilaterale o bilaterale che è difficile tenere a freno.\nLe statistiche mostrano come l’uomo, rispetto alla donna abbia una maggiore difficoltà, probabilmente per istinto maschile, per cultura, a mantenere un rapporto di amicizia con una donna senza che interferisca la componente sessuale. E’ facile pensare che quando un uomo fa amicizia ci sia quasi sempre un secondo fine, magari remoto, un investimento per il futuro, una vana speranza che possa quel rapporto, un domani, divenire altro. Se due persone stabiliscono dal principio che si tratta di amicizia e che tale deve rimanere, devono assumersi entrambi la responsabilità dei suoi limiti, delle sue potenzialità inespresse, delle sue passioni soffocate e dei suoi compromessi da tener in considerazione fermamente se si vuole conservare saldo il rapporto.\nI rapporti amicali tra uomini e donne sono amori mancati in un certo senso; il confine è molto labile ed è facile scivolare ad un tratto e insensibilmente da un’intensa amicizia a qualcosa di più profondo. Importante è la capacità, la volontà nel riconoscere i sentimenti e il senso del limite. Questo non viene messo sempre in pratica, molto spesso, il sentimento di uno dei due nella relazione viene sublimato e accuratamente celato, per non “rovinare” il rapporto e non perdere l’altro/a. Un uomo e una donna che riescono a mantenere intatto il loro rapporto, esente quindi da ogni forma di cedimento sessuale, hanno qualcosa in più che non può essere paragonato ad un rapporto di amicizia tra persone appartenenti allo stesso sesso, per la diversità di ruolo e di aspettative.\nGli esseri umani per natura tendono alla competizione in ogni ambito, in amore, nel lavoro, nei rapporti interpersonali, hanno un costante desiderio di emergere più dell’altro, di sopravvalere. Questo nelle persone dello stesso sesso, anche se amici, è più facile che si manifesti, probabilmente a causa di tutti quei risvolti caratteriali (invidia, gelosia) che nello stesso sesso tendiamo a tollerare meno. Tipologicamente i rapporti di amicizia tra uomini e donne sono diversi e questo cambia l’entità del rapporto. Per esempio, un uomo e una donna single e sessualmente attivi, hanno una maggiore probabilità che il loro rapporto possa sfociare in qualcos’altro, non sentendosi ostacolati da impedimenti di carattere morale (avere già un altro/a partner per esempio).\nPuò anche verificarsi che due persone di sesso opposto, di cui una (dominante) sfrutti l’altra (sottomessa) per amicizia. La dominante sa e intuisce che la sottomessa vorrebbe qualcos’altro di più (amore) ma fa finta di non saperlo per non perdere comunque qualcosa. La sottomessa, al tempo stesso, sa o intuisce che la dominante non ne vuole sapere di una relazione, ma non ha il coraggio di chiarire la situazione per timore di perdere ugualmente la persona.\nI problemi nascono quando tra uomo e donna potenzialmente amici, uno dei due ad un certo punto si rende conto di nutrire un sentimento per l’altro/a che non è più amicale. Avrà remora nel rivelare i suoi sentimenti, per paura di una reazione negativa dell’altra persona, continuando così a vivere il suo “amore platonico” non dichiarato. L’”oggetto d’amore” dall’altra parte, potrà non rendersi conto del cambiamento dei sentimenti dell’altro/a (è raro), oppure rendersene conto e non parlarne. Il non voler discutere avviene perché, in ogni caso, un interessamento altrui, specialmente se da parte di una persona amica, accresce l’autostima, dona un supporto psicologico ed esistenziale. In una situazione di questo tipo sarebbe opportuno rivelarsi senza inibizioni, avere il coraggio di ammettere a sé e all’altro/a i propri sentimenti. E’ importante che se ne parli nella relazione, al fine di ripristinare il rapporto o decidere (in casi estremi) di modificarne la natura.\nAlla luce di quanto detto, è evidente che costruire un rapporto saldo di amicizia, con tutti i capisaldi che la contraddistinguono non è facile. L’amicizia è una relazione veramente personale, che mette in gioco un “Io” e un “Tu”, che decidono di entrare in intimità. Soprattutto non è un sentimento uguale per tutti, ci sono amicizie maggiori e minori.\nQuello che contraddistingue un reale rapporto di amicizia è l’ “esclusività”, il condividere momenti soltanto con quella persona e non con tutti. In una relazione di amicizia tra un uomo e una donna viene stabilito un compromesso se si vuole che il rapporto resti tale senza che interferisca la variabile sesso. Ma data l’imprevedibilità dei sentimenti, non si può affermare con nessuna certezza che un rapporto di amicizia non possa sfociare in altro nel futuro. Sta alla volontà delle persone, al significato che viene attribuito alla relazione e all’importanza che l’uno ha per l’altro/a.\n( si ringrazia Roberta De Bellis autrice dell'articolo)


Ceccoblu: Server DNS e file hosts\nServer DNS e file hosts\nPer connettersi ad un sito internet, si digita il nome nella barra degli indirizzi del proprio browser. Il computer, che opera in termini numerici, per trovare la pagina che ci interessa non utilizza la stringa digitata; si connette ad un server (DNS, Domain Name System), confronta la il testo e lo converte in un indirizzo numerico (IP), che gli consente di trovare e raggiungere la destinazione.\nL’operazione che converte delle stringhe in un indirizzo IP, si chiama risoluzione di nome di dominio; avviene grazie ad appositi server che fungono alla stregua di elenchi del telefono (server DNS).\nAll’interno del proprio computer, esiste un file (hosts) che è utilizzato per memorizzare delle tabelle IP [spazio] nome dominio. Il browser indirizza la prima richiesta per risolvere un indirizzo al file locale e se non trova una corrispondenza, si connette ad un server DNS remoto. Risulta chiaro che si salta la consultazione al server DNS, se il nostro indirizzo è memorizzato nel file hosts locale. L’incremento di velocità non è enorme, ma c’è.\nIl file in questione per gli utilizzatori di Windows xp è collocato in c:\_windows\_system32\_drivers\_etc\_hosts.\nEsempio di file hosts:\nQuesto file può essere compilato a mano, cercando gli indirizzi IP che ci interessano e inserendoli opportunamente. Importante ai fini della sicurezza, una volta salvato si deve rendere il file di sola lettura, tasto destro sopra il file, proprietà, mettere il segno di spunta su sola lettura. Questo previene le infezioni di alcuni virus che inseriscono coppie di IP Dominio fasulli.\nAggiungere dati al file hosts è noioso, prima cosa si deve trovare l’indirizzo che ci serve:\ndal prompt dei comandi (se non sai cos’è, lascia perdere):\nping [spazio] nomesito.bo\nottenuto l’IP si trascrive nel file hosts, prima l'IP e poi, il nome del dominio, senza http:// e/o www con il blocco note.\nUn’alternativa è usare dei file hosts preparati da terze parti. Una volta scaricati, basta sostituirli al proprio. Questi file, molto utili per la sicurezza, contengono un elenco “aggiornato” di indirizzi che diffondono virus, worm e spyware; assegnano a tali siti all’indirizzo della propria macchina, (127.0.0.1 localhost), così da renderli irraggiungibili.\nTerza opzione ma non ultima per importanza. Si può creare il file hosts partendo dai propri preferiti, utilizzando un vecchio programma “fastnet99”, importa i preferiti, recupera in automatico l’IP ed esporta il file hosts, il tutto in automatico. Il problema è trovare il programma, dato che 99 sta per l’anno in cui veniva distribuito. Se trovo richieste cercherò di metterlo on-line.\nCosa abbiamo ottenuto? Un browser più veloce e un computer un po’ più sicuro.\nHostess has been designed to help you easily maintain your Hosts file for the purpose of blocking servers rather than for its original purpose of quicker DNS lookups. gestisce il file HOSTS con un'interfaccia più semplice.\nFastNet99: e' una utility freeware che velocizza la navigazione Internet migliorando la ricerca degli indirizzi TCP/IP relativi ai siti desiderati. Gestisce una tabella URL-indirizzi IP locale (il file Hosts, situato nella directory d'installazione di Windows). Fornisce una serie di network utility quali DNS Lookup, Ping, TraceRoute, WhoIs, Finger, Time Synchronizer, Keep Alive, Net Launcher, PopUp Killer, E-mail Checker, Port Scanner. Prelevabile qui\nhttp://www.hosts-file.net/ nella sezione download di questo sito trovi file hosts pronti. Si presentano: hpHosts is a community managed and maintained hosts file that allows an additional layer of protection against access to ad, tracking and malicious websites.\nhttp://www.mvps.org/winhelp2002/hosts.htm Dettagli, descrizioni, download a cura MVP. Chi sono: Most Valuable Professional


Dpcm, ecco chi chiude in Campania - Il Caudino\nDpcm, ecco chi chiude in Campania. Giuseppe Conte ha firmato il nuovo Dpc,. La notizia è arrivata dopo mezzanotte. Il nuovo Dpcm sarà in Gazzetta ufficiale in mattinata.\n. dpcm Campania chiusure Conte Oggi