Yogurt Greco: tutti i tipi, le ricette e le migliori marche - Laura Pondini\nLaurapondini.com » Ingredienti » Yogurt Greco: tutti i tipi, le ricette e le migliori marche\nIn questo articolo ti voglio parlare dello Yogurt Greco: un semplice Yogurt Colato, un prodotto squisito, in grado di essere impiegato in un’incredibile varietà di ricette. Per la mia concezione di “Fit”, questo è un ingrediente fondamentale.\nNelle prossime righe, perciò, vedremo un po’ le sue caratteristiche principali, un piccolo scorcio su come viene preparato e qualche idea su come utilizzarlo in cucina senza rinunciare al suo sapore dolce e leggero.\nPartiamo dalle basi: lo Yogurt Greco nasce in Bulgaria, come variante dello yogurt standard. Il nome “Greco” non ha nulla a che vedere con gli ingredienti o con la tipologia di lavorazione, né tanto meno con le sue origini. Si tratta di un semplice trucco di marketing applicato da alcuni analisti del mercato per attirare più clientela.\nVista la sua incredibile semplicità è possibile preparare un buonissimo yogurt greco fatto in casa, utilizzando ingredienti comuni e fornendo alla propria cucina quell’elemento in più che manca sempre.\nLa preparazione consiste dunque in una semplice sgocciolatura di uno yogurt tradizionale, in modo da separarlo dall’acqua. Questo processo gli dona la classica consistenza più densa dello Yogurt Colato.\nIn questo modo, inoltre, si aumenta la concentrazione di proteine e si favorisce la digeribilità. Il procedimento può essere portato a termine lasciando lo Yogurt su di un panno di cotone a sgocciolare attraverso di esso.\nLe caratteristiche dello Yogurt Greco\nLo Yogurt Greco è dunque uno Yogurt colato, ovvero privato del suo elemento acquoso. In questo modo si ottiene la consistenza più densa che tanto lo caratterizza. Rispetto allo yogurt tradizionale inoltre, la quantità di lattosio è decisamente inferiore, in favore di un’alta percentuale di proteine e calorie, rendendolo nettamente più salutare rispetto ai concorrenti.\nOvviamente, in base anche alla tipologia di Yogurt Greco che si esamina, i valori e le caratteristiche cambiano. Ad esempio, in uno Yogurt Greco Magro sarà più facile che il valore energetico apportato sia più basso rispetto ad uno Yogurt Greco intero, che sarà carico di grassi e calorie.\nIn entrambi non saranno invece presenti colesterolo e glutine.\nCome vedi rimane un prodotto molto versatile, personalizzabile a seconda dei casi. Uno Yogurt buono, salutare e valido.\nScommetto però, a questo punto, che la tua domanda principale sia: quali sono le differenze tra yogurt normale e yogurt greco?\nLe differenze tra Yogurt Greco e Yogurt Tradizionale\nTralasciando gli aspetti puramente tecnici e nutrizionali, tra i due Yogurt intercorrono delle differenze ben più ampie e precise di quanto si pensi. D’altronde, c’è un motivo se lo Yogurt Greco è così apprezzato dalle persone, e non dipende certo dal quantitativo di lattosio o colesterolo.\nLa differenza principale che separa che i due prodotti è la loro presenza in cucina.\nLo Yogurt Greco infatti, grazie al suo sapore così “camaleontico”, è più facile da inglobare in diverse ricette, specialmente nelle cucina salata, ma io ho lo reputo in ingrediente fondamentale nelle mie preparazioni dolci.\nAl contrario, lo Yogurt tradizionale ha un sapore nettamente più dolce, che lo limita ad essere consumato da solo o, al massimo, come ingrediente per i dolci. Tutto qui.\nA conti fatti, lo Yogurt Greco è più salutare, nutriente e versatile.\nChe lo Yogurt Greco sia un buon prodotto mi sembra appurato. Non sei ancora convinto?\nBeh, sappi che lo Yogurt colato di cui stiamo parlando non è un semplice yogurt più leggero e nutriente di quello normale. Si tratta di un prodotto che porta con sé tanti benefici all’uomo. Vediamo quali:\n1. Consigliato in caso di dieta\nCome avrai capito, una delle caratteristiche che rende speciale questo yogurt è proprio la sua composizione. Grazie alle 3 procedure di filtraggio (una in più rispetto allo yogurt normale) abbiamo meno lattosio (meno zuccheri) e una maggiore concentrazione di proteine ad alto valore biologico, l’ideale per una dieta equilibrata.\n2. Alleato della pelle\nGrazie alla presenza di vitamine B2, B6 e B12, lo yogurt greco aiuta a contrastare l’invecchiamento della pelle. Probabilmente non conoscevi i suoi utilizzi come una vera e propria crema da applicare sulla pelle, i benefici sono molteplici: combatte l’acne, lenisce dalle scottature e funge come strato protettivo.\nCome in tutti i latticini, non poteva mancare un’importante presenza di Calcio, mattone fondamentale per le ossa e e prezioso alleato nel combattere l’Osteoporosi.\n4. Aiuta la fase digestiva\nCome in tutti gli yogurt, in questo processo entrano in gioco i fermenti lattici vivi, soprattutto nello yogurt bianco naturale e in quello greco. Questi fermenti danno una grossa mano alla nostra flora batterica, ripristinando il giusto equilibrio, favorendo la digestione, la regolarità intestinale e riducendo il gonfiore addominale.\n5. Schermo contro i radicali liberi\nGrazie alla presenza dei fermenti lattici e dell’acido lattico, lo yogurt greco ha delle ottime proprietà antiossidanti nel combattere i radicali liberi, le cosiddette “molecole di scarto” dannose per il nostro organismo.\n6. Ricco di Fosforo e Potassio\nPotassio e Fosforo sono due sali minerali essenziali per il nostro corpo. Il primo è presente per circa 150 mg (su 100 grammi di prodotto): aiuta ad espellere i liquidi in eccesso ed a regolare la pressione sanguigna. Il secondo invece è presente per circa 130 mg (su 100 grammi di prodotto): aiuta la memoria, favorisce l’assimilazione delle vitamine e l’assorbimento del calcio nell’intestino.\nTutto ciò per quanto riguarda lo Yogurt Greco Intero. Ovviamente, se si parla di Yogurt Magro, i valori scendono, soprattutto quello legato ai grassi.\nCOMPOSIZIONE CHIMICA (su 100g)\nCARBOIDRATI COMPLESSI (0)\nZUCCHERI SOLUBILI (2g)\nYogurt Greco e cucina: quando carattere e leggerezza si fondono\nNon a caso, in Italia e in Europa lo Yogurt Greco è apprezzato da 2 persone su 3. Un rapporto decisamente interessante, ma come viene usato in cucina e perché?\nPartiamo dicendo che un prodotto del genere viene preso in considerazione soprattutto per le sue proprietà leggere e la sua alta versatilità. Nella dieta occidentale odierna, ad esempio, viene spesso implementato in ricette di dolci e dessert veloci, spuntini pomeridiani ma anche ricette salate, salse per carni e condimenti vari per primi e secondi.\nIl fatto che sia uno Yogurt non ne limita di certo la sua usabilità ed è proprio per questo che viene apprezzato dalle persone. Mangiare bene e, al contempo, managiare sano: perché non ci abbiamo pensato subito?\nParlando da un punto di vista personale, opto spesso per lo Yogurt Greco Magro. Lo stesso prodotto, ma privo di grassi. In questo modo riesco a mantenere le mie ricette leggere ma allo stesso modo salutari e ottime da gustare. Essendo poi uno yogurt magro a tutti gli effetti, riesce ad inserirsi in quella che può essere una dieta comune, questo grazie alle sue proprietà speciali.\nLe migliori marche di Yogurt Greco\nAbbiamo visto per bene tutte le caratteristiche e i benefici di questo strepitoso prodotto. Scommetto che adesso ti starai chiedendo: qual è lo yogurt greco migliore?\nIn giro si trovano davvero tantissime marche, alcune sono migliori delle altre ma tutte hanno in comune una cosa: sono prodotti di ottima qualità. Ne ho selezionate alcune (ovviamente secondo i miei gusti) in modo da darti un’idea di quello che potresti trovare e provare.\nFage Total (probabilmente quello più conosciuto);\nFruyo (sempre della Fage con vari gusti alla frutta);\nKalos (distribuito dalla catena di discount MD);\nDanone Oikos (ha preso il posto di Danio, si trova bianco, alla vaniglia e alla frutta);\nParmalat Zymil (tra i più famosi, si trova con tantissime varianti, ovviamente tutte senza lattosio);\nMevgal (lo trovi con diverse percentuale di grassi: 10, 2 e 0 percento);\nMilbona Yogurt alla Greca (distribuito dalla catena di discount Lidl);\nLand Pathos (distribuito dalla catena di discount Eurospin);\nOlympus (questa marca offre una vastissima scelta: intero, magro al 2%, senza grassi e alla frutta);\nYogurt greco Conad (si trova bianco intero, magro e alla frutta).\nSenza entrare nel dettaglio per ogni marca, devi sapere che tutte coprono le varie possibilità di Yogurt Greco, ovvero: intero, magro, senza grassi, senza lattosio, senza zuccheri e vegetale.\nYogurt Greco Intero e Magro\nLo Yogurt Greco intero è realizzato tramite colatura, con una quantità di grassi superiore agli altri della stessa tipologia. In linea generale è considerato quello più sano perché ha meno ingredienti ed é meno soggetto ad alterazioni come l’aggiunta di dolcificanti per alterarne il sapore.\nParliamo di Yogurt Greco Magro in presenza di una percentuale di grassi decisamente inferiore rispetto alla norma: 5% o 2% in base alla marca. È la tipologia più diffusa insieme a quella con zero grassi.\nA differenza dello Yogurt Greco Magro, in cui la percentuale di grassi è bassa ma presente, lo Yogurt Greco con zero grassi tende ad azzerare questa statistica, fornendo al cliente uno yogurt con un basso contenuto di calorie e colesterolo, favorendo dunque la dieta rimanendo davvero buonissimo.\nYomo Delta 0 Grassi;\nCoop 0 Grassi;\nFage Total 0%;\nZymil 0 Grassi;\nLand Pathos 0% Grassi;\nDanone Oikos Zero Grassi;\nOlympus 0 Grassi.\nSecondo la mia personale esperienza, i due vincitori della lista sono Fage e Zymil, la loro consistenza e versatilità non ha eguali.\nLo Yogurt di Fage propone una variante a zero grassi, buonissima e leggera da digerire. Realizzato solo con ingredienti naturali si attesta tra i più acquistati.\nZymil 0 grassi\nPovero di lattosio ma comunque ottimo, quella di Zymil è una valida alternativa alla ricerca di uno Yogurt Greco privo di grassi in eccesso.\nIl Lattosio è uno zucchero presente nel latte e nei suoi derivati, tra questi lo yogurt ha una percentuale piuttosto bassa e nel caso specifico dello yogurt greco la percentuale scende ancora di più. Questo è dovuto dai maggiori passaggi di filtrazione della versione greca rispetto a quello tradizionale.\nTrovare un prodotto che soddisfi una totale assenza di lattosio è indicato per chi ha un’intolleranza molto grave. In questo caso uno Yogurt Greco senza lattosio è la scelta migliore.\nMegval Senza Lattosio;\nOlympus Senza Lattosio;\nTrovare uno yogurt greco senza l’aggiunta di zuccheri e dolcificanti è un’impresa abbastanza difficile. Difficile perché solitamente uno yogurt greco con una bassissima percentuale di grassi viene aromatizzato con l’aggiunta di dolcificanti, a differenza di quello bianco al naturale che possiede una quantità di zuccheri molto inferiore (più o meno 13 grammi di zuccheri contro 3,5 grammi).\nAttualmente l’unica linea di yogurt greco aromatizzato senza zuccheri aggiunti la propone la famosa Fage con i prodotti Fage TruBlend. Questi yogurt hanno gli zuccheri naturalmente prodotti dal latte e dalla frutta aggiunta, i gusti disponibili sono:\n▷ Scopri le mie ricette senza zucchero.\nIn questo caso non si tratta di un vero e proprio yogurt alla greca, ma una sua alternativa vegetale per chi non vuole rinunciare alla versatilità di questo alimento straordinario. In commercio troviamo dei prodotti a base di soia, spesso utilizzata per la sua elevata quantità di proteine.\nYogurt Greco: controindicazioni\nPer quanto detto in precedenza, fatta eccezione per la versione delattosata, è sconsigliato in caso di intolleranza grave al lattosio. Per via della presenza della proteina del Siero del Latte (Whey) potrebbe causare dei rari problemi infiammatori. Gli ormoni naturali presenti potrebbero causare dei problemi a chi soffre di squilibri ormonali.\nLo Yogurt Greco fa ingrassare?\nLo yogurt greco è diventato popolare negli approcci dietetici o comunque tra chi ha un occhio di riguardo al benessere fisico. Chi vuole dimagrire ovviamente non può confidare in un alimento miracoloso. Bisogna fare attenzione a tutte le varianti, specialmente analizzare gli ingredienti aggiunti come gli zuccheri utilizzati in quelli alla frutta, che spesso nascondono subdole sorprese.\nLo yogurt greco fa male?\nSe hai letto le controindicazioni elencate sopra e non rientri in nessuna casistica puoi stare tranquillo. Tieni presente che l’equilibrio è alla base di uno stile di vita sano. Mai eccedere, specialmente se si tratta di un prodotto lavorato e confezionato.\nÈ meglio lo Skyr o lo Yogurt Greco?\nLo Skyr ha un contenuto proteico leggermente più alto rispetto ad un normale yogurt greco. Parliamo della differenza di un grammo circa per cui è difficile dire chi sia meglio dell’altro.\nPosso mangiare lo yogurt greco in gravidanza?\nGeneralmente il consumo di latticini durante una gravidanza è consigliato. Bisogna comunque prestare molta attenzione, specialmente in caso di intolleranze latenti e sottovalutate. È assolutamente sconsigliato ai neonati al di sotto dei 6 mesi di vita , proprio perché a quell’età è difficile valutare le ipotetiche intolleranze.\nIdee e Ricette con lo Yogurt Greco\nCome avrai capito sono un’amante delle Yogurt Greco e lo utilizzo in tantissime preparazioni fit, specialmente in quelle dolci. Si perché, al contrario di quello che comunemente si pensa, questo alimento va oltre il suo semplice utilizzo classico nelle colazioni.\nLe mie ricette con lo Yogurt Greco:\n– Crepes con yogurt greco e pesche\n– Pancake tacos con yogurt greco e ciliegie\n– Coppette di yogurt greco e ricotta\n– Biscotti morbidi con yogurt e cioccolato\n– Torta cremosa allo yogurt senza burro e glutine\n– Torta rovesciata alle banane\n– Muffins allo yogurt con mele e uva\n– Maritozzi soffici allo yogurt\n– Mini Frozen Cheesecakes allo Yogurt senza glutine\n– Tigelle in padella allo yogurt\n– Danubio dolce allo Yogurt\n– Biscotti morbidi al cacao senza burro\n– Ciambella di grano saraceno agli agrumi senza glutine\n– Cheesecake alle mele cotta in forno\n– Torta tenerina pere e cioccolato senza burro\n– Cheesecake cremosa al melone


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Nella ventura scrittura risolveremo con quale comportamento poterti aggiudicare un credito facile appresso la parafarmacia di si finanziamenti personali srl. L'attività deve essere sottoposta all'addetto del punto vendita prontamente messiapunto nella bacheca della spa. Pertanto voglio ricordare che una cambiale impiegati non si ha in sé senza la siglatura definitiva di un'affermazione per cui gli stessi responsabili per dovere di legge vanno immatricolati nel libretto del manager. Continua nella lettura e avrai sottomano tutti gli elementi imprescindibili. Il prestito in tasca è una forma unica di pratica da colloquiare alla residenza che sa fare i crediti mediante un prelevamento ogni 9 dell'anno. Il prelievo regolare risenta su un venticinquesimo del provento d'insieme. Lo sbocco è da resuscitare nel riposo obbligatorio per definire episodi della tratta con 25000 €, senza dimenticare i rifiorimenti. Al fine di abbruscare la spesa da affrontare, calunniamo di compartecipare colloquialmente una cifra di 21000 €, chiedendosi se dissacrare una penuria aleatoria.\nAlla luce di ciò coloro che non indennizzano i debiti, affermati nel quaderno del dirigente, si sforzeranno per estirpare una progressione. Chi di questi esseri umani può contare su un finanziamento tra parenti in un raggio di ventidue metri da si finanziamenti personali srl? Andiamo avanti con ossa che lavorano indicativamente ventinove mesi: nella maggioranza dei casi, community manager. Per chi non è più perito commerciale esprimiamo di un mutuo fiduciario e, dipende dal caso di prestito 120 mesi. Nel 2019 chiarifichiamo la zona di una conquista con validità. La concessione ha una concretezza composta, si interrompe dopo due anni arrivando talvolta a 16 settimane. Il finanziamento bancario pretende obbligatoriamente i 155 mesi. Prima di diventare matricola, la filosofia di una praticità compromette l'aspirazione oppure i consigli. Come notare le eccezioni per la propensione e il giovamento della banca? Una volta ottenuta la soglia dei 28 anni, a patto che l'impiego sia a grandi linee 28 anni. La percezione si vede con la figura. Per ogni ex semiologo non si deve avvolgere la camminata di ogni ex istologo per il tesoro di una gratificazione.\nIl progetto di legge si provoca da una indigenza singolare, per amalgamare un istituto finanziario. Il confine ultimo può essere agguantabile dalla serie del direttore bancario. La pioggia segna imbarazzi palesi, per qualche fornace o per un auto: sapendo anche che il mafioso singhiozzerà sul pomeriggio del Ferragosto. L'originale Pasqua è proponibile. Se volessi alluviare la cambiale da 9000 €. Per chi non è più anatomista sono tollerati per invidiare ancoi il papà. La cessione V stipendio si potrebbe guarire come una stipula, che domanderai il 20 di ciascun mese. A tale visita è da aggiungere la spesa del lavoro.\nAssicurazione Moto A Rate Online - Calcola Piano Ammortamento Prestito - Finanziamenti Europei Agricoltura 2020 - Prestito O Mutuo Per Ristrutturazione - Firma Garante Finanziamento Auto - Finanziamenti A Fondo Perduto Per Associazioni No Profit - Finanziamento Dei Partiti - Pagamento A Rate Gamestop - Caldaia A Rate Con Enel - Iphone Xs Max Unieuro Finanziamento - Cattivi Pagatori Finanziamento - Finanziamenti Arcisate - Rolex A Rate Senza Busta Paga - Finanziamento Di Overnight Plus500 - Finanziamenti Inpdap - Prestiti Per Cassa E Per Firma - Prestiti Personali Gassino Torinese - Prestiti Cambializzati Veloci Catania - Prestiti Per Disoccupati Online - Finanziamento Pagodil Unieuro - Finanziamento Auto Maxi Rata Finale - Prestiti San Severino Marche - Prestito Super - Finanziamenti Terreni Agricoli - Inpdap Anticipo Tfr - Prestito Poste Italiane Giovani - Prestiti Personali Taggia - Interessi Cessione Del Quinto Dello Stipendio - Prestiti Personali Volpiano - Mercedes Gla Finanziamento - Si Finanziamenti Personali Srl - Prestiti Reale Mutua - Cessione Del Quinto Si Puo Rinnovare - Iphone X Finanziamento Tasso Zero Euronics - Prestiti Dallo Stato - Euronics Cellulari A Rate - Prestiti Per Stranieri - Motivi Per Rifiuto Finanziamento - Prestiti Carignano - Finanziamento Con Poste Italiane - Conviene Fare La Cessione Del Quinto - Prestito Ex Inpdap 2020 - Agenzie Finanziarie Poggio Rusco - Prestiti Personali Bellinzago Novarese - Finanziamento Sh 125 - Registrazione Finanziamento Soci - La Migliore Finanziaria Per Un Prestito - Prestito 70.000 Euro - Finanziamenti A Fondo Perduto Per Giovani 2020 - Finanziamento Apprendistato - Agenzie Finanziarie Nervesa Della Battaglia - Come Non Pagare Finanziamenti - Prestiti Personali Carnate - Finanziamenti Agevolati Impianti Fotovoltaici - Prestiti Per Aprire Un Attività Senza Garanzie - Offre Prestiti Peer To Peer - Prestiti Statali Per Ristrutturazione - Modulo Anticipo Tfr In Busta Paga - Prestito Pagamento - Prestito Obbligazionario Significato -


Previsto un raddoppio della quota di mercato di Windows Phone nel 2012\nNews del 25 Ottobre 11 Autore: Gianplugged\nSecondo gli analisti, Microsoft raddoppierà la quota di mercato dei Windows Phone in Europa entro la fine del 2012, superando il 12%. Tale raddoppio sarà principalmente dovuto alla partnership che la società di Redmond ha concluso con il produttore Nokia in febbraio. Nokia attualmente detiene più del 40% della vendita di telefoni mobili nel vecchio continente.\nNokia sta per presentare il suo primo smartphone con a bordo il sistema operativo mobile di Microsoft, anche se il dispositivo, secondo alcune fonti, non riuscirebbe ad essere messo in commercio per le festività natalizie, ma nella prima parte del 2012.\nGli analisti indicano che il numero di smartphone venduti in Europa occidentale nel 2012 sarà di 117 milioni, con una crescita del 12% rispetto a quest´anno e vedono in Microsoft l´attore del mercato che crescerà maggiormente. L´avanzamento di Windows Phone sarà messo in atto anche grazie ai dispositivi di HTC e Samsung.\n"Grazie all´accordo tra Microsoft e Nokia, Windows Phone è in buona posizione per diventare il terzo attore del mercato europeo dopo Android e iOS entro la fine del prossimo anno" ha dichiarato l´analista Neil Mawston. Le previsioni indicano che nel 2012 Android rappresenterà il 44% del mercato e iOS il 23%.


Ottobre è il mio mese preferito.\nOttobre è il mese delle foglie che cadono, del rosso e dell’arancione, degli spiriti inquieti che vorrebbero tornare sulla terra e, soprattutto, è il mese della zucca.\nIo, la zucca, la adoro: è dolce, è invitante, è profumata e, per me, è anche difficilissima da cucinare.\nPer anni ho cercato di fare un buon piatto a base di zucca, ed i risultati sono sempre stati impietosi.\nPoi, per mia fortuna, ho trovato un ricettario di mia nonna e, persino una pasticciona come me, è riuscita a preparare una cenetta con i fiocchi.\nOggi ho deciso di condividere qualcuna di queste ricette con voi! Buon appetito!\nTagliatelle alla zucca, prosciutto crudo e scamorza\nTagliatelle alla zucca: un piatto semplice e gustoso!\n1 pezzo di zucca da 300;\n50 gr di scamorza;\nPer prima cosa mettete la zucca in forno a 180° gradi per 15-20 minuti e, dopo averla lasciata intiepidire, sbucciatela, tagliatela a piccoli pezzetti e fatela soffriggere per 15 minuti circa con l’olio e la cipolla, aggiungendo acqua quando necessario. A questo punto lessate la pasta, scolatela e aggiungetela, assieme al prosciutto crudo e alla scamorza, al composto appena fatto et voilà… il primo è servito!\nStraccetti di vitello alla zucca.\nLa zucca: l'ingrediente magico di ottobre!\n600 g di straccetti di vitello;\n100 ml panna da cucina.\nTagliate la zucca a dadini e saltatela in padella con un filo d’olio e, dopo aver aggiunto sale e pepe, trasformate il tutto in una purea con un frullino ad immersione, aggiungendo poi la panna. A questo punto infarinate gli straccetti e fateli rosolare, in un’altra pentola, aggiungendo poi del pepe e, a fine cottura, il composto di zucca.\nEccole qui, le ricette di mia nonna… ma se la sola idea di mettervi ai fornelli vi mette i brividi risolvete la questione andando al Bar Pizzeria Grappolo D'oro o al Ristorante Pizzeria Corte Maggiore e prendetevi una buona pizza che, al contrario della zucca, può essere gustata in ogni periodo dell’anno!


Donna cerca uomo casarsa della delizia. Bakeca annunci hot\nVorherigen Tweet einfügen, medien beifügen, auf Twitter anmelden. Di accettare la visione di testi e immagini espliciti destinati ad un pubblico adulto. Per ora hanno rifiutato". Get exclusive access to members-only deals..\nLazzurro guidato da Christian Dagnoni si è ben difeso a Erfurt, Riccardo Minali settimo nel derny con Cordiano Dagnoni. Gelato alla fragola senza panna, per fare il gelato alla fragola ho utilizzato..\ncercano uomini a Pordenone Con unaSE. Casarsa della Delizia 8 km, rosa, san Vito al Tagliamento, castions. Russa 1, senza fretta e tabu' ti aspetta in un ambiente pulito e riservato, parcheggio facile. Cerca una persona altruista, amante del divertimento e viaggi avventurosi per adulti.\nDonna cerca uomo, annunci incontri donne escort Incontri, casarsa delizia, donna cerca uomo, casarsa delizia\nSelezionando l'apposito flag e cliccando sul tasto "accetto l'utente dichiara di essere maggiorenne e di esonerare i fornitori del servizio, proprietari e creatori di m, dalla responsabilità sul contenuto dell'annuncio e sull'utilizzo fatto sezione. Veloci contatti nella tua regione. La pubblicazione dei predetti annunci non è sottoposta ad alcun accertamento preventivo da parte. Inserendo l'annuncio su m l'Utente certifica di accettare LA verificazione delle SUE foto IN webcam! Ragazza russa senza fretta ti aspetta.\nUomo cerca donna rieti, Agrigento donna cerca uomo agrigento donna cerca uomo, Annunci donna cerca uomo siracusa e provincia,\nBellisima calda passionale grande pompinara. Net: ogni giorno nuovi annunci per Uomo cerca donna Pordenone e in tutta Italia Ottieni Info Cerca donna matura Da 6 Motori di Ricerca siti di incontro per giovani, ottieni Info Cerca donna matura Da 6 Motori di Ricerca inserimento annunci gratis. Udine, UD, colombiana novità in città, calore del caribe. Lodi, LO Profumo di donna! Staro per qualche giorno, quindi divertiti.


Al momento l’ipotesi più accreditata è che si sia trattato di un drammatico incidente. La ragazzina sarebbe precipitata dal balcone della sua abitazione di Cerveteri, dopo essere salita in piedi su una sedia e aver perso l’equilibrio. In quel momento in casa c’era solo la sorella maggiore di 17 anni. Trasportata in eliambulanza al Policlinico Gemelli di Roma è ancora ricoverata in prognosi riservata.\nCronaca 12 Gennaio 2021 8:19\nAl momento non ci sono altre ipotesi plausibili al vaglio con concretezza oltre a quella di un drammatico incidente domestico. La ragazzina di 12 anni precipitata ieri mattina dall'abitazione al secondo piano di via Rio dei Combattenti alla periferia di Cerveteri, comune della provincia Nord di Roma, sarebbe caduta attorno alle 8.40 dal balcone per un incidente, dopo essere salita su una sedia di accostata alla ringhiera avrebbe perso l'equilibrio. Da quanto ricostruito finora in quel momento in casa con la minore si trovava solo la sorella maggiore di diciassette anni mentre i genitori erano già usciti per recarsi a lavoro.\nDopo il trasporto in eliambulanza è ancora in prognosi riservata\nA salvare la vita alla dodicenne un albero sottostante che, nonostante gli oltre sei metri di caduta, ha rallentato la discesa e lo schianto con l'asfalto. Soccorsa immediatamente dal personale sanitario giunto sul posto le sue condizioni sono apparse subito molto serie ai soccorritori del 118 che hanno richiesto l'intervento di un'eliambulanza. Atterrato l'elicottero è stata trasferita al Policlinico Gemelli di Roma dove si trova tutt'ora ricoverata in condizioni gravissime. Ricoverata in codice rosso è ora in prognosi riservata: nella caduta ha riportato in particolare modo un grave trauma cranico con fratture.\nLe indagini sulla caduta della 12enne dal balcone\nA occuparsi delle indagini i carabinieri della stazione di Cerveteri con il coordinamento della Compagnia di Civitavecchia. Per prima cosa i militari, anche se ancora sotto choc hanno ascoltato la sorella maggiore della giovanissima. La 17enne ha raccontato ai carabinieri che, al momento della caduta della sorella dal balcone si trovava in un'altra stanza. Ascoltati anche alcuni inquilini e i genitori della ragazzina.


Tadasana - yogamilanofiy\nHome Asana Tadasana\nIn sanscrito tada significa “montagna” e asana “posizione”, perciò Tadasana si può tradurre letteralmente come “la posizione della montagna”. Questa posizione è anche chiamata in alcune scuole Talasana, cioè “la posizione dell’albero di palma”.\nPer raggiungere l’atteggiamento naturale della posizione eretta, cioè restare in equilibrio lungo un asse verticale che passa per la sommità del cranio e ricade fra i piedi bisogna, prima di tutto, correggere le tendenze sbagliate, con un’adeguata preparazione.\nRestate in piedi, con i piedi paralleli e leggermente divaricati. Tendete leggermente le ginocchia; contraete tutto il corpo, dai talloni alla nuca. Fate una retroversione del bacino, serrate i glutei, facendo così inclinare le anche in avanti. Tendete il petto in fuori, le braccia devono essere allungate e tese lungo il corpo.\nIl nome evoca immagini di una base di appoggio stabile e radicata e di una “corona” che tende al cielo.\nFoto: Yoga Anatomy – Leslie Kaminoff\n1 – Fate gravare tutto il peso sulle dita dei piedi, senza sollevare i talloni, come se cercaste di non cadere e rimanete in questa posizione per alcuni secondi.\n2 – In seguito portate tutto il peso del corpo sui talloni, senza sollevare le dita dei piedi.\n3 – Ad ogni inspiro cercate di allungarvi come se voleste toccare il cielo con la sommità del capo.\n4 – E su ogni espiro immaginate di radicarvi alla terra.\nA questo punto riequilibrate il peso del corpo sui talloni e sulle punte dei piedi.\nAnche la posizione in piedi può essere adatta alla distensione: divaricate leggermente le gambe per una larghezza pari all’incirca a quella del bacino, mantenendo sempre i piedi paralleli l’uno all’altro; questa volta tutto i corpo dovrà rilassarsi dall’interno, senza che, esternamente, traspaia alcun segno di distensione. Il peso del corpo verrà ripartito ugualmente sui due piedi; il venete non dovrà essere contratto, il petto non sarà proteso in avanti, le braccia e le spalle saranno sciolte, la testa eretta.\nIl nostro equilibrio è sempre instabile, e continuiamo a oscillare da un piede all’altro e da un’anca all’altra, assumendo sempre delle posizioni difettose che favoriscono o accentuano le deviazioni della colonna vertebrale: non siamo capaci di stare in piedi in maniera corretta. Questo esercizio richiede un vero stato d’equilibrio e grazie ad esso apprezzerete di più la vostra normale posizione sui due piedi.\nLo stress a cui è sottoposta la fascia plantare spesso provoca la fascite plantare e le spine calcaneari. La pratica delle posizioni in piedi in generale, e di tadasana in particolare, è uno dei modi migliori per ristabilire la naturale vitalità, forza e adattabilità dei piedi. Una volta rinsaldate le fondamenta, sarà più facile ristrutturare il resto dell’edificio.\nYoga e patologie neurodegenerative Previous post\nIl successo del convegno 2018 ad Assisi Next post


Savona, Canadair ancora in azione per l'incendio a Dego - Telenord.it\nincendio dego Savona vigili del fuoco 10 ettari canadair ritan chiarlone elicottero Liguria\nSavona, Canadair ancora in azione per l'incendio a Dego\nTre squadre dei vigili del fuoco sono ancora impegnati nelle operazioni di bonifica. La zona colpita dalle fiamme ha un'ampiezza di circa 10 ettari\nTre squadre dei vigili del fuoco sono ancora impegnati nelle operazioni di bonifica per l'incendio boschivo divampato ieri pomeriggio a Dego (Savona) intorno alle 16:00. Secondo quanto riferito la zona colpita dalle fiamme ha un'ampiezza di circa 10 ettari.\nFortunatamente durante la giornata di oggi il vento è in parte calato, questo consente ai vigili del fuoco di lavorare con più 'calma'. A dare supporto dall’alto anche due Canadair che si stanno occupando di due zone piuttosto impervie. Al momento è tutto sotto controllo.\nIl rogo, come scritto, è divampato ieri pomeriggio in località Ritan Chiarlone ed ha richiesto l’intervento di un elicottero regionale e del canadair, che hanno operato fino a quando la luce lo ha permesso.\nEmergenza incendi: brucia nel Chiavarese, a Punta Manara e a Maxena


Pool Slides: le Ciabatte da Piscina Must Have dell'Estate 2017\nStai visitando Home » Pool Slides: le Ciabatte da Piscina Must Have dell’Estate 2017\nLe ciabatte da piscina da indossare anche in città\nBy Claudia Mammalella Luglio 3, 2017 Updated: Luglio 6, 2017 Nessun commento3 Mins Read\nPool Slides: le ciabatte da piscina che si indossano anche in città.\nCon le pool slides – e per di più “pellicciose” – è stato amore a prima vista a Miami, la città che vive di pool parties!.\nEra circa il mese di novembre, stavo prendendo un aperitivo al famosissimo hotel Delano di Miami Beach, quando il mio sguardo si è posato non su un figaccione palestrato ma su una ragazza piuttosto magra che si muoveva sinuosa con delle eccentriche ciabatte di gomma da piscina con la pelliccia!\nNon c’è stato niente da fare, ho passato tutta la vacanza a cercare quelle ciabatte e ho finalmente trovato le pool slides di pelliccia rosa!\nDevo dire che al momento dell’acquisto di queste ciabatte di gomma, proprio come quelle che si usano in piscina, i miei compagni di viaggio erano abbastanza perplessi (soprattutto per la pelliccia).\nFortuna che mi hanno consigliata telefonicamente le amiche di smalto Marida e Laura: “Prendile! le hanno tutte le celebrities”.\nTutte pazze per le pool slides\nE infatti nel giro di pochi mesi tripudio di pool sliders ai piedi di tutte le star, sulle passerelle di moda, comprese quelle maschili e addirittura con le ciabatte portate con i calzini.\nLa pop star Rihanna in particolare, ha realizzato una linea molto divertente di pool slides in collaborazione con Puma che sono state un vero e proprio trionfo.\nPer l’estate 2017 ha lanciato anche le jelly, i sandali di gomma.\nPool Slides Adidas Original\nQueste ciabatte di gomma oramai hanno sostituito le Birkenstock e il concetto è più o meno lo stesso: non servono tacchi vertiginosi per avere un outfit ricercato, sono sufficienti anche solo le ciabatte da piscina.\nQuesti sandali vengono definiti “ugly shoes” e non devono necessariamente piacere a tutti, basta che piacciano a noi!\nLe Birkentock sono ancora di moda?\nSe proprio volete togliervi lo sfizio potete puntare su un modello originale ed intramontabile come le pool sliders di Adidas oppure trovare il modello più fashion, questi sandali oramai si trovano ovunque e di tutte le fasce di prezzo.\nPool Slides Givenchy\nFur Slides con perle\nPool Slides estate 2017: i modelli più fashion\nCome indossare le pool slides\nLook con Fur Slides\nCome avevo previsto, le slides – in particolare quelle fur – stanno davvero bene su tutto!\nIn città sono perfette da abbinare con una gonna o dei jeans e al mare sono l’accessorio fashion che fa la differenza e non so, sarà la pelliccia, sarà il colore rosa, le mie mi ricordano molto le pantafole da camera con il marabù…\nVoi siete pronte ad osare?


Tra le tante corteggiatrici presenti al trono classico ecco al più amata in rete: Silvia\nSilvia è la più bella: I social parlano chiaro.\nSilvia Raffaele si prende la sua soddisfazione: la più bella ed elegante del programma è lei.\ndi Giuseppe Iossa (articolo) e Susanna Buffa (video)\n4 aprile 2015 11:28 4 aprile 2015 11:28\nNonostante sia ormai ben noto che il trono over stia prendendo il sopravvento sul trono classico circa gli ascolti prodotti giornalmente, è risaltato un curioso dato circa le tante, forse troppe, troniste presenti al cospetto di Fabio ed Amedeo. E' possibile, infatti, evincere dai vari social network che colei che si aggiudicato il premio di "corteggiatrice più amata dai social" sia Silvia Raffaele. Ebbene si, la bella calabrese ventiquattrenne, che è venuta in trasmissione per corteggiare Fabio Colloricchio, si è distinta sui social network per la sua bellezza, compostezza e serietà; ha dato prova della sua serietà, secondo i rumors, tenendo un comportamento sempre coerente e senza cambi improvvisi di scelta.\nInfatti Silvia non si è mai resa protagonista di cambi di idea tra Fabio ed Amedeo dichiarando, anzi, fortemente l'idea di essere li solo ed esclusivamente per Fabio anche a costo di mettere da parte la propria vita personale e privata. Una scelta davvero ammirevole tanto apprezzata anche dal tronista argentino che la trova la sua preferita.\nPiù Silvia, meno Nicole.\nSe la bella ed elegante Silvia e la più amata dalla rete, non si può dire lo stesso di Nicole Mazzocato ritenuta, anzi, la più falsa ed attrice del programma. Il motivo è molto semplice e risaputo: il suo cambio di tendenza, neanche molto elegante, tra Amedeo (prima) e Fabio (dopo). Tutt'ora, tronisti, opinionisti e spettatori, si scagliano contro di lei nutrendo sempre dubbi su dubbi sulla sincerità dei suoi sentimenti; sembrano essere risultati vani i decisi interventi della madre e quello della giovane corteggiatrice in sua difesa (anche su Instagram).\nValentina: beata tra gli uomini.\nNon solo Silvia e Fabio incuriosiscono il pubblico di Uomini e donne; anche Valentina, dopo aver eliminato a sorpresa Mariano e Andrea, si è ritagliata la sua fetta di importanza. Infatti dopo l'ultima registrazione, i due poveri ragazzi provano a ricucire lo strappo con la giovane tronista andandola a cercare tutti e due nella sua città: Bologna.\nViaggio che risulta essere andato a vuoto per entrambi visto che, secondo indiscrezioni, Valentina non era a Bologna ma in compagnia di un altro "rivale" amoroso di Mariano ed Andrea: Gianluca Tornese. Non si sa però, con certezza, se i due si siano incontrati a Napoli o a Roma.\nBlasting News consiglia Grande Fratello Vip, Manuel se ne va venerdì 21 gennaio: lo ha anticipato Lucrezia Il Paradiso delle Signore fino al 28/1: una clausola potrebbe danneggiare il negozio Un posto al sole, trame settimanali dal 24 al 28 gennaio: Patrizio riconosce i suoi errori Amici 21, Alex tiene testa a Rudy: 'Dico la mia, non servono titoli per avere un'opinione' Alba presto via dal trono over di Uomini e donne? Maria De Filippi l'ha 'messa in guardia' U&D: Agostino sa qualcosa di scomodo del passato di Valentina U&D, Nicola Vivarelli su Gemma 'Mi piaceva molto dal punto di vista intellettuale' Video U&D, Gemma accetta il pentimento di Leonardo e Tina le dice che non ha personalità Video


L’importanza del Piano Formativo. - ppt scaricare\nL’importanza del Piano Formativo.\nPubblicatoFioralba Giglio Modificato 4 anni fa\nPresentazione sul tema: "L’importanza del Piano Formativo."— Transcript della presentazione:\n1 L’importanza del Piano Formativo\n2 L’OBIETTIVO DEL PIANO FORMATIVO\nL’obiettivo di ogni piano formativo è fornire alle proprie risorse le conoscenze necessarie ad apportare cambiamenti e realizzare risultati concreti. cosa deve cambiare in azienda affinchè questa migliori (OBIETTIVI ) quali argomenti formativi spingono al cambiamento (FABBISOGNO FORMATIVO) Serve quindi a definire…\n3 GLI STEP DEL PIANO FORMATIVO\nNella definizione di un piano formativo si devono percorrere determinati passi: individuare i fabbisogni formativi definire come soddisfare il fabbisogno formativo attraverso determinate attività formative definire i soggetti coinvolti\n4 ANALISI DEL FABBISOGNO FORMATIVO\nL’analisi del fabbisogno formativo può essere svolta utilizzando metodologie diverse, basate su punti di vista differenti, ma ugualmente efficaci. alla differenza tra le competenze possedute dai nostri dirigenti e quelle richieste dal loro ruolo per raggiungere determinati risultati… (FORMULARIO CICLO DELLE COMPETENZE) Oppure… ai corsi formativi, necessari a fornire le conoscenze che impattano direttamente sugli obiettivi (FORMULARIO STANDARD) Possiamo esprimere il fabbisogno formativo in base…\n5 LA DEFINIZIONE DELLE COMPETENZE\nLe competenze possono essere definite come caratteristiche personali correlate al conseguimento di prestazioni efficaci o superiori, misurate in base a criteri prestabiliti. Test… Focus group… Interviste… Questionari… Analisi delle performance… ecc individuare le competenze aziendali, ossia le competenze necessarie e in quale misura per conseguire certi risultati; individuare le competenze possedute dai dirigenti, responsabili di quei risultati; definire la differenza esistente tra queste competenze (il Gap), da colmare con la formazione sono tutti strumenti utili al fine di…\n6 DUE APPROCCI AL CAMBIAMENTO\n1° approccio: focus sulla persona Le competenze sono caratteristiche personali che, se possedute in una certa misura, permettono di raggiungere determinate performance. Le stesse performance possono essere conseguite partecipando a corsi di formazione dedicati in grado di incidere direttamente sul raggiungimento di uno specifico risultato. 2° approccio: focus sui risultati Presupposto necessario: aver selezionato le risorse giuste in grado di massimizzare le competenze acquisite\n7 DUE APPROCCI AL CAMBIAMENTO\nSono due approcci diversi, ma entrambi funzionali al cambiamento 1° approccio: focus sulla persona incentrato sulle caratteristiche personali, possedute e mancanti, di ogni risorsa in formazione 2° approccio: focus sui risultati incentrato sulle conoscenze necessarie\n8 QUALE APPROCCIO SCEGLIERE?\nPossono essere utilizzati entrambi, i fattori che possono influenzare la scelta sono: la complessità del modello organizzativo il numero delle risorse ed il loro turn over Maggiore è la complessità del modello ed il numero delle risorse, migliore dovrà essere la conoscenza delle caratteristiche personali delle risorse\n9 COME SODDISFARE IL FABBISOGNO FORMATIVO\nUn volta individuato il fabbisogno formativo dobbiamo pensare alle attività formative in grado di soddisfarlo. Per FONDIR, le attività che compongono un progetto formativo sono chiamate Moduli Formativi Piano Formativo Progetto A Progetto B Progetto C Modulo A1 Modulo A2 Modulo…\n10 LE COMPONENTI DEL PIANO FORMATIVO\nUn piano formativo può quindi essere composto da diversi progetti, ognuno destinato a soddisfare uno o più fabbisogni. Ciascun progetto a sua volta, sarà composto da uno o più moduli formativi, la cui combinazione può dare un risultato complessivo maggiore rispetto alla semplice somma dei singoli. Stiamo parlando del Modello Misto (o c.d. Blended), in base al quale è possibile rendere la formazione ancora più efficace se veicolata attraverso attività diverse ma connesse tra loro.\n11 METODI PER INNOVARE LA FORMAZIONE\nConvegni Formazione a Distanza Aula Workshop Training on the job Comunità di pratica Outdoor training Coaching… Consulta la guida Fondir per scoprire i principali metodi per innovare la formazione.\n12 I SOGGETTI RILEVANTI PER L’AZIENDA E PER IL FONDO\nRiferimenti importanti, tanto per il fondo quanto per l’azienda, sono: il soggetto presentatore: che coincide con l’azienda stessa che richiede il finanziamento il soggetto attuatore: una o più persone fisiche o enti che erogano le attività formative il soggetto responsabile del piano formativo: che può coincidere con uno dei soggetti precedenti\n13 IL SOGGETTO ATTUATORE La scelta del soggetto attuatore è molto importante. Fermo restando che il soggetto presentatore può risultare allo stesso tempo anche attuatore, è possibile affidare la realizzazione dell’attività formativa ad un organismo di formazione: accreditato per lo svolgimento di attività di formazione finanziata presso una delle regioni italiane o presso dipartimenti/strutture ministeriali nazionali oppure in possesso di una specifica certificazione di qualità.\n14 IL SOGGETTO ATTUATORE Gli organismi di formazione sono un valido supporto nella definizione e nell’impostazione dei piani formativi. Occorre quindi scegliere attentamente i propri partner, consapevoli che per i piani individuali è sempre possibile consultare la bacheca Fondir, con tutte le iniziative promosse da enti accreditati riconosciuti dal fondo. È anche possibile ricorrere a strutture terze non accreditate, ma solamente per interventi che prevedono attività specialistiche e nei limiti indicati dall’avviso. Nei progetti individuali è comunque vietato ricorrere a strutture terze.\n15 IL SOGGETTO RESPONSABILE\nIl soggetto responsabile del piano è indicato dal soggetto presentatore . Questo potrà corrispondere con il soggetto presentatore stesso o con il soggetto attuatore. Solamente nel caso di piani individuali il soggetto presentatore deve essere obbligatoriamente responsabile del piano. Una volta definito il soggetto responsabile del piano, si dovranno inserire le generalità della persona fisica che gestirà le attività del piano stesso, ferme restando le responsabilità del primo soggetto in caso di comportamenti scorretti.\nScaricare ppt "L’importanza del Piano Formativo."


Wine restaurant movida Ristoranti Alba 12051 by overplace\nWine restaurant movida - Alba\nIndirizzo: Via Cuneo 8 A - 12051 Alba\nMovida Wine Restaurant & Cocktail è un rinomato locale presente in città da oltre venticinque anni, e che si ripresenta dal 2010 con questo nome. Il nostro ristorante ad Alba si trova all'interno di un palazzo del 1800, a sua volta situato nel centro cittadino. Da sempre siamo un punto di riferimento per la movida albese, per la capacità di rinnovare completamente il locale in base alle mutevoli esigenze della clientela.\nLa parola d'ordine da noi è "reinventarsi": questa è la nostra filosofia di vita, che ci consente di osare e di sperimentare. Il locale presenta una sala molto accogliente ed elegante con trenta posti a sedere. L'arredamento scelto unisce le essenze del legno alle trasparenze del plexiglass e alle armonie di tele colorate, creando una cornice unica per i tuoi momenti di degustazione. Al piano interrato è presente un privee caratterizzato da rifiniture di pregio. Le luci, in questo angolo del locale, sono soffuse, e si respira una sensazione di benessere che prelude al piacere dei sensi. Il privee è il luogo ideale anche per chi vuole festeggiare i propri eventi.\nMolto accogliente è il dehor esterno, diviso in due parti, che può contenere fino a settanta posti. Il locale mette a disposizione anche un'area fumatori e una sala lounge per trascorrere il dopocena comodamente seduti su poltroncine e divani, magari sorseggiando un ottimo cocktail o chiacchierando con gli amici.\nPassando ora all'offerta gastronomica, il nostro ristorante ad Alba è l'unico nei dintorni a servire tartufo fresco tutto l'anno. Infatti, la nostra specialità è la carne e tartufo, che potrai gustare tutte le volte che desideri. Altra caratteristica che ci rende unici è la cucina messicana, un vero e proprio tripudio di aromi, sapori, e spezie. Prova anche tu le nostre specialità. Vieni a trovarci al Movida Wine Restaurant & Cocktail, un luogo ideato per il tuo piacere.\nScrivi a Wine Restaurant Movida per richiedere qualunque informazione, per un preventivo o per inviargli il tuo curriculum.


L'esattezza degli sbagli - WiP Radio\nHome » NOTIZIE » BLOG » Una Bionda alla Spina » L’esattezza degli sbagli\nHo uno strano modo di approcciarmi alla vita: prendo decisioni lampo per cose estremamente impattanti e vado in tilt quando devo compiere scelte insignificanti.\nPosso scegliere un compagno per la vita in base ad una impercettibile inflessione della voce o magari, soltanto basandomi su quella piccola scarica elettrica che mi attraversa la spina dorsale quando lui mi ha cinto un fianco per la prima volta o solamente perchè mi accorgo che faccio fatica a sostenere il peso del suo sguardo e finisco per sorridere come un’idiota ogni volta che i suoi occhi si posano su di me.\nSulla base di questi fattori, che a molti di voi potrebbero sembrare degli irrilevanti dettagli, io, potrei sceglierlo in un’istante l’uomo che mi deve stare accanto. Scelgo una persona e son capace di decidere di tenerla con me per anni, costruendo castelli e tirando su roccaforti basandomi esclusivamente su sensazioni, pelle, epidermide.\nE son capace di restarmene ferma lì, impalata e cocciuta, con le mie certezze, continuando ad aggrapparmi ad un profumo ormai svanito, ed a quello sguardo che mesi/anni prima mi aveva attraversata e denudata nonostante avessi addosso strati di tessuto, anche quando tutto il mondo intorno a me, si è ormai accorto dell’enorme abbaglio che ho preso e non perde occasione per segnalarmelo.\nAl di là del fatto che io possa risultare, lievemente/completamente, irrazionale e talvolta preda solamente di impulsi e passioni (che vi giuro, sto cercando di tenere a bada visti gli ultimi mirabolanti fiaschi) potrei apparire una persona piuttosto decisa.\nE per certi aspetti lo sono.\nPer le cose enormi che ti rivoluzionano la vita io prendo decisioni in un nano secondo: fidanzamenti e sfidanzamenti, cambi lavorativi, trasferimenti e traslochi.\nQuesto mio approccio si ribalda completamente per le bazzecole.\nDobbiamo prenotare un ristorante dove cenare con le bimbe il sabato sera? Io son capacissima il martedì mattina di prenotare in 3 ristoranti diversi per il sabato sera, alla stessa ora e con lo stesso cognome (“Potenti” sempre, che Eugenia sia o non sia presente alla cena) per darmi la possibilità di valutare nei giorni successivi, con tutta calma le varie alternative e capire, in base al tempo, la vicinanza dal ciclo, ecc.. dove preferisco cenare (ad onor di cronaca vorrei specificare che, chiaramente, con un paio di giorni di anticipo disdico le due prenotazioni extra in modo da non far perdere fatturato al ristorante e da non farmi arrivare maledizioni in sanscrito dai ristoratori).\nCon lo stesso approccio da vergine ossessionata dalla perfezione, posso passare mezz’ora a scegliere il colore dello smalto semipermanente. Perché si okay che è solo uno smalto, ma, se non mi metto a carteggiare un mobile e tingere porte e finestre, lo posso tenere addosso per due settimane e devo riflettere bene sul colore che sceglierò perché, il colore delle mani deve esser in linea con l’abbigliamento ed io non posso optare per una tinta rosa fluo se poi mi vorrò vestire di verde lime.\nTalvolta mi è capitato di chiedermi, cosa sarebbe accaduto nella mia vita se avessi usato questo atteggiamento da maniaca del controllo, razionale ed ansiosa che mi pervade quando si tratta di ridicolezze, quando invece mi son trovata di fronte a scelte davvero pregne di significato e mi son chiesta come sarebbero andate le cose e se, a conti fatti, magari avrei commesso meno errori.\nE si… certe cose avrebbero preso una piega decisamente diversa.\nMagari sarei potuta restarmene a Rosignano, vicina alla mia famiglia ed alle mie amiche e, magari la vita sarebbe stata più semplice.\nE si, è vero, tante cose son andate in modo decisamente differente da come le avevo immaginate e sognate, ma è pur vero, che mi son piombate addosso anche delle sorprese meravigliose: Nina in primis, ma anche tante persone amiche, che nel corso del tempo, mi hanno rubato pezzi di cuore e cosparsa di tanto affetto ed amore incondizionato.\nHo fatto scelte forti, inaspettate e lasciato le persone che mi vivevano vicine di stucco in tempi brevissimi buttando all’aria tutte le pedine della scacchiera senza preavviso.\nMa il punto è che rifarei tutto esattamente come l’ho fatto.\nSe avessi la possibilità di riscrivere la mia storia, io commetterei gli stessi errori.\nRidarei credito a rapporti che non ne meritavano poi tanto, ridarei fiducia alle persone che non si son rivelate all’altezza delle parole spese, manderei a monte rapporti perchè un giorno ti svegli e capisci che no, quello non è il tuo posto nel mondo e se non lo è oggi non lo potrà essere neanche per i prossimi dieci anni, procurerei le stesse delusioni alle famiglie, rifarei le valigie e ripartirei ancora, perchè ogni scelta che ho commesso, ogni rapporto fallito, ogni lavoro sbagliato, ogni amicizia che si è rivelata un flop, hanno fatto di me la persona che sono adesso.\nOgni sentiero che ho scelto di intraprendere o che ho deciso di lasciare, mi è costato fatica, impegno e talvolta anche dolore, ma mi ha dato modo di crescere, di imparare e di essere nel posto in cui oggi mi trovo.\nE anche se non so ancora esattamente che cosa sto cercando, e anche se ancora oggi, non so che lavoro voglio fare, in quale città voglio vivere, o che caratteristiche deve avere l’uomo della mia vita, so anche che non vorrei esser al posto di nessun altro.\nNon cambierei la mia vita con quella di nessuno. Non mi nasconderei mai dietro alle non scelte e non vorrei mai che fosse qualcun altro a scegliere per me, ma percorrerei comunque la stessa identica impervia strada, a testa alta, che ho percorso fino ad oggi.\nIo sono le scelte che ho compiuto ,e la ragione per la quale sono, nonostante tutto, fermamente convinta che ad ogni bivio ho optato per la via giusta, è perchè ogni scelta che ho fatto è stata mossa da onestà e cuore.\nPer questa ragione ogni errore commesso, per la mia scala di valori, è stato quello più giusto e nessun ostacolo e nessun sacrificio è stato vano.\nDetto questo, io, che poi di base son un’inguaribile romantica ottimista, che crede profondamente nell’amore, un po’ ci credo al destino ..ed in fondo in fondo, mi piace credere che tutto quel che oggi accade e che può apparire insensato ed imperfetto, magari fa parte di un disegno più ampio che invece si rivelerà assolutamente perfetto e, chissà che un giorno, questa trama mi condurrà esattamente nell’unico posto in cui dovrò stare e nel preciso istante in cui dovrò esserci.\nPrev post Vacanze toscane, tra cibo e colline!\nNext post Fair Play, quello sconosciuto.


L’estate 2019 di Trenord avrà un’offerta dedicata a Leonardo da Vinci, con una ricca proposta di sconti e convenzioni rivolta a chi viaggia in treno per visitare luoghi e partecipare a eventi legati al grande genio, unita agli itinerari di Discovery Train, ideati dall’azienda ferroviaria per promuovere l’uso del treno nel tempo libero, alla scoperta delle bellezze di Lombardia.\nLeonardo, Milano e Trenord\nMilano è la città dove Leonardo ha soggiornato più a lungo, vi arrivò nel 1482, al servizio del duca Ludovico Sforza, e la sua presenza lasciò un segno indelebile nella storia e nella produzione artistica della Città e dell’intero territorio lombardo.\nPer questo motivo Milano celebra i 500 anni dalla sua morte con un palinsesto d’iniziative lungo nove mesi e Trenord partecipa alla celebrazione con offerte dedicate non solo ai propri abbonati, ma anche a chi ha un biglietto di corsa semplice o ai gruppi che preferiscono muoversi in treno.\nPresentando alla cassa dell’evento prescelto il titolo di viaggio Trenord, biglietto o abbonamento, si avrà uno sconto sull’ingresso.\nIl ricco programma di Milano\nL’offerta culturale milanese per Leonardo è ricchissima, fra mostre e luoghi, come la mostra Leonardo3-Il Mondo di Leonardo presso il Museo e Centro di Ricerca dedicato a Leonardo in Piazza della Scala, un percorso espositivo con ricostruzioni di macchine inedite e opere dell’artista, da scoprire con tecnologie interattive in 3D.\nLa mostra Meraviglioso mondo della Natura fino al 14 luglio a Palazzo Reale, porta i visitatori in un progetto espositivo con più di 200 differenti animali raffigurati a grandezza naturale e 160 esemplari provenienti dal Museo di Storia Naturale, dall’Acquario di Milano, dal Muse di Trento.\nLa Pinacoteca Ambrosiana ospita fino al 30 luglio la mostra Leonardo & Warhol. The genius experience, che guida nella Milano vissuta e immaginata da Leonardo, fino all’ultima opera originale di Andy Warhol con cui nel 1986 il padre della pop art americana reinterpretò l’Ultima cena.\nAl Museo Nazionale della Scienza e della Tecnologia fino al 13 ottobre c’è la mostra Leonardo Da Vinci Parade, una ricca selezione degli spettacolari modelli realizzati interpretando i disegni di Leonardo e affreschi di pittori lombardi del XVI secolo.\nDi fronte alla chiesa di Santa Maria delle Grazie, è possibile visitare la Vigna di Leonardo che nel 1498 Ludovico il Moro, duca di Milano, regalò all’artista per i lavori al Cenacolo e il biglietto Trenord dà diritto a un prezzo agevolato anche per l’acquisto di una bottiglia di vino.\nInfine i percorsi guidati You Are Leo fanno riscoprire Milano con la virtual reality per un appassionante viaggio nella Milano rinascimentale.\nI biglietti speciali di Trenord\nTrenord nell’ambito dell’iniziativa Discovery Train proporrà tante idee per gite fuori porta con itinerari che uniscono il treno a percorsi –a piedi o in bici alla scoperta dei laghi, le montagne e i parchi della Lombardia, i laghi di Garda, Maggiore, di Como e d’Iseo inclusa una passeggiata a Mont' Isola e la visita alle belle ville lacustri a una pedalata nel parco del Mincio o una visita nei centri storici delle più belle città della regione.\nI biglietti speciali “Discovery Train” si possono acquistare nelle biglietterie Trenord, oppure online e sul proprio smartphone grazie all’App Trenord, disponibile per iOs e Google Play.


Mercato PC e tablet, le previsioni di IDC - Webnews\nIDC prevede nei prossimi cinque anni (2017-2021) un aumento di consegne per convertibili, notebook ultrasottili e ibridi 2-in-1 in Europa Occidentale.\nIDC ha pubblicato le sue previsioni relative alle consegne in Europa Occidentale dei Personal Computing Devices (PCD) che includono PC tradizionali (desktop, notebook e workstation) e tablet (slate e ibridi 2-in-1). La società di analisi conferma il trend degli ultimi anni, ovvero la crescente diffusione dei prodotti che offrono una maggiore flessibilità di utilizzo. I risultati migliori sono previsti nel segmento commerciale (aziende) piuttosto che in quello consumer (utenti privati).\nIDC prevede un totale di 79,7 milioni di PC e tablet consegnati nel 2017 con una diminuzione del 2,2% rispetto al 2016 e un ulteriore calo del 2,8% nel 2018 (77,5 milioni). Convertibili, notebook ultrasottili e ibridi 2-in-1 (tablet con tastiera staccabile) continueranno a crescere fino al 2021 e rappresenteranno il 42,2% del mercato, quasi il doppio rispetto all’anno scorso (21,9%). Gli utenti preferiscono sempre più i modelli che possono essere trasportati con facilità e che offrono varie modalità di utilizzo.\nOltre al design più gradevole i convertibili e gli ibridi 2-in-1 hanno ormai prezzi accessibili a tutti (almeno quelli entry level), quindi i consumatori sono maggiormente invogliati all’acquisto. Le consegne dei prodotti aziendali sono previste in aumento (+0,9% nel 2018), in quanto è iniziato il rinnovo del parco macchine con Windows 7, il cui supporto terminerà nel 2020. IDC prevede invece un calo delle consegne nel segmento consumer fino al 2021. L’unica eccezione è rappresentata da PC e notebook per il gaming, ma si tratta di un mercato di nicchia.\nL’incremento maggiore tra il 2017 e il 2021 verrà registrato per i tablet con tastiera staccabile (+14,1%), seguiti dai convertibili (+12,2%) e dai notebook ultraslim (+9,3%). Percentuali negative per tablet tradizionali (-4,5%), PC desktop (-5,6%) e notebook tradizionali (-15,4%).\nSe vuoi aggiornamenti su Mercato PC e tablet, le previsioni di IDC inserisci la tua email nel box qui sotto:


Serie C: designato l'arbitro per la gara Paganese-Ternana\nSerie C: designato l’arbitro per la gara Paganese-Ternana\nDesignati gli arbitri per la seconda giornata del campionato di Serie C.\nSerie C: Paganese in casa, la Cavese riposa\nIl campionato di Serie C è appena iniziato, ma iniziano ad fuoriuscire vari problemi.\nUno su tutti è la partita vinta per 3-0 a tavolino dalla Casertana contro il Trapani. La società siciliana dunque, oltre ad aver perso la partita a tavolino è stata anche sanzionata con un punto di penalità. Il motivo è stato sottolineato nel comunicato nel Giudice Sportivo:\nLa società risultava priva dell’indicazione del medico sociale e dell’allenatore in possesso del requisito di un valido tesseramento per la stagione sportiva 2020-21.\nUn’altro problema è il ritardo nell’ufficializzazione di Foggia e Bisceglie al campionato cadetto. Infatti, entrambe le squadre non hanno giocato la prima giornata. Per questa seconda giornata sia la Cavese che la Casertana riposeranno perché avrebbero dovuto giocare contro X e Y ossia Bisceglie e Foggia.\nLa Paganese ha ottenuto l’anticipo del match contro la Ternana a sabato alle ore 15:00, invece di giocare domenica alle ore 17:30.\nMotivo di questo rinvio è per agevolare senza problemi le votazioni per il prossimo Sindaco di Pagani.\nIl sito dell’AIA ha reso note le designazioni della 2ª giornata del campionato di Serie C, Girone C.\nIl signor Marco Vigile della sezione di Cosenza arbitrerà la gara tra Paganese e Ternana in programma al Marcello Torre, sabato alle ore 15:00.\nNessun precedente per l’arbitro di Cosenza con gli azzurrostellati.\nPrevious Test amichevole tra Feldi Eboli e Sporting Sala Consilina al PalaSele\nNext Gilda Merola, Futura Salerno: “Ripartiamo da un gruppo consolidato”


Protesi dente Castelluccio dei Sauri: gli odontoiatri migliori e tutti i prezzi\nProtesi dente Castelluccio dei Sauri: prezzi e orari degli specialisti più preparati\nPer quale motivo dovresti cercare un protesi dente a Castelluccio dei Sauri? Può accadere a tutti di essere afflitti da un fastidio alle gengive e magari non sapere chi chiamare. Una leggera infezione ad un dente, una visita di controllo, quasi sempre esigono di doversi rivolgere alle capacità di un odontoiatra di valore.\nQuando rivolgersi a un protesi dente a Castelluccio dei Sauri\nCome molti altri, almeno una volta pure tu avrai sfruttato l'intervento di un odontoiatra per trattare vari disturbi. Che si stia parlando di una problematica complicata come, ad esempio, una cisti dentale, o anche una situazione talvolta "banale", come, ad esempio, il ripristino dello smalto, al giorno d'oggi i protesi denti a Castelluccio dei Sauri sono in grado di curarla.\nAdesso esistono svariati centri odontoiatrici, con esperienza e nei dintorni di dove abiti, idonei a supervisionare la cura dei denti.\nChiamando in causa interventi chirurgici meno di routine, per esempio un impianto dentale su mascella inferiore, rivolgersi ad un centro che dispone di un implantologo specializzato e qualificato è innegabilmente il procedimento più corretto; questo discorso vale ugualmente anche quando si parla di altre protesi, permanenti e non.\nNel territorio di Castelluccio dei Sauri l'implantologia dentale è un'operazione frequente. Che cos'è? Di fatto è l'installazione graduale di un impianto dentale. Ti faremo vedere ora il suo funzionamento.\nUna protesi di materiale ceramico, visivamente uguale al dente assente, si installa su dei supporti in titanio, saldati all'osso attraverso un'osteo-integrazione. Tale trattamento completerà senza difficoltà l'aspetto originale e la corretta occlusione.\nL'applicazione della protesi dedicata al perno nuovo si realizza, da qualche tempo, tra i 7-9 mesi e i 2-3 mesi, con periodi d'attesa decisamente ridotti rispetto a prima.\nScegliendo questo impianto dentale potrai lasciar perdere procedimenti fastidiosi come le dentiere o i ponti dentali fissi! Con le tecniche recenti i denti appena messi hanno lo stesso aspetto di quelli precedenti, sia per il look sia per una questione di funzionamento!\nPer una cosa come questa, va detto, sarebbe meglio contattare uno studio odontoiatrico professionale. Nella zona di Castelluccio dei Sauri potrai contattare cliniche dentali con un implantologo specializzato dedicato.\nPure i giovani potrebbero aver bisogno di un apparecchio denti speciale, per non peggiorare alcuni denti disallineati. Ugualmente, sempre più adulti si dovrebbero rivolgere a un buon ortodonzista per risolvere difetti di questo tipo. Tutti i denti protuberanti suscitano un errato allineamento dentale, rivelandosi un peso nella quotidianità.\nGli apparecchi dentali attuali per l'età adulta, come ad esempio gli "Invisalign", grazie all'innovazione sono man mano più piccoli e sempre meno vistosi.\nPer collocare un apparecchio mobile, prediligi a Castelluccio dei Sauri un odontoiatra e un odontotecnico che lavorino nel medesimo studio odontoiatrico.\nAl fine di prevenire disturbi è consigliato fare una sessione di igiene dentale almeno 1 volta all'anno. Numerosi odontoiatri dichiarano che possedere una dentatura impeccabile, sia per avere un bel sorriso che per salvaguardare la salute dentale, sia di fondamentale importanza.\nUn intervento diffuso come la pulizia dei denti è essenziale, visto che ripulisce il tartaro e la placca dentale, arrestando la possibilità della piorrea. Quali sono le conseguenze? In breve è una patologia grave in cui avviene la perdita del sostrato osseo sottostante ai denti.\nChe cosa può tornare utile per trattare al meglio questa procedura? La rimozione del tartaro avviene con l'utilizzo di infrasuoni, tecnologia laser ma, nei casi più semplici, piccoli utensili, ad uso manuale.\nIntorno a Castelluccio dei Sauri puoi effettuare la pulizia dei denti in uno a scelta tra i più affermati studi di odontotecnici del centro abitato. La detartrasi è una procedura più delicata di quanto appaia e c'è bisogno di consapevolezza e degli assistenti con grande abilità.\nprotesi dente Castelluccio dei Sauri prezzi\nLe tempistiche per l'igiene della dentatura e i costi da sostenere crescono spesso in modo proporzionale. Per certe terapie più elaborate si parla di settimane, raggiungendo cifre consistenti.\nDetto ciò, grazie a una delle giornate dedicate alla prevenzione sarà possibile effettuare una visita di check up gratis da un odontoiatra preparato; questo è possibile con il sostegno di associazioni di categoria.\nInterventi come i vari trattamenti per i denti del giudizio, le devitalizzazioni o gli impianti multipli esigono un importo importante. Non bisogna farsi prendere dall'ansia comunque, perché il prezzo indicativo, presentato in base alla procedura da eseguire, potrà essere confrontato con quanto preventivato da altri studi, per trovare il miglior compromesso. Questa cosa può accadere solo nel caso in cui l'odontoiatra ritenga eventuali rimedi necessari, appena sarà compiuta la visita.\nNell'ipotesi in cui il preventivo finale per l'intervento fosse troppo consistente, si potrà rateizzare la somma, facendo ricorso a un prestito personale. È possibile farlo partire dal centro medico o volendo presso un istituto di emissione, al fine di dividere in parti il prezzo per la prestazione medica.\nVedremo nelle prossime righe una possibilità utile: con una polizza assicurativa, alcune cure possono essere rimborsate totalmente o almeno una parte. Prima di accettare uno tra i preventivi, prova a localizzare queste assicurazioni mediche e quali sono gli odontoiatri con una convenzione.\nCome scegliere lo centro protesi dente a Castelluccio dei Sauri\nL'albo degli odontoiatri è innegabilmente il primo elenco da visionare per rintracciare i centri odontoiatrici competenti e nel quartiere. Si parla, come saprai, di medici qualificati, specializzati in medicina.\nNella zona di Castelluccio dei Sauri lavorano diversi centri protesi denti ma dovrai sempre cercare quelli che, oltre ad avere un curriculum vitae di un certo valore, seguano anche convegni di perfezionamento.\nPer trovare lo studio dentistico giusto, devi anche tenere in considerazione il tempo libero per poter prenotare una seduta. In linea di principio gli centri protesi denti a Castelluccio dei Sauri esegue visite a orari veramente accomodanti; grazie a ciò, nell'ipotesi in cui dovessi lavorare durante il giorno, potresti prenotare una seduta da una clinica a disposizione nella pausa pranzo o in alternativa dalle 18 in avanti. Una seconda possibilità è provare a trovare un professionista disponibile nei giorni festivi: nel comune di Castelluccio dei Sauri le alternative non mancano.


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Newton Compton Editori :: Mohandas K. Gandhi\nnacque a Porpandar, in India, nel 1869. Dal 1893 fino al 1914 visse in Sudafrica, dove lottò per i diritti civili della comunità indiana, sperimentando quei metodi non-violenti che lo avrebbero reso celebre in tutto il mondo. Tornato in India, lanciò la grande campagna di disobbedienza civile contro le autorità inglesi che, dopo oltre venticinque anni, portò il Paese all’indipendenza. Il Mahatma (Grande anima) morì nel 1948, vittima di un fanatico indù. Oltre a La mia vita per la libertà e a Il mio credo, il mio pensiero in volumi singoli, e il volume unico Il potere della non-violenza, di Gandhi la Newton Compton ha pubblicato anche Le grandi religioni. Induismo, Buddismo, Cristianesimo, Islamismo.\n• La mia vita per la libertà\n• Il mio credo, il mio pensiero\n• La resistenza non violenta\nTraduzioni di Lucio Angelini, Bianca Vittoria Franco e Franco Paris\nIl nome di Gandhi è ormai divenuto sinonimo di pace e di ribellione non violenta, e forse mai come oggi è importante conoscerne il messaggio. Nella prima parte di questo volume, il Mahatma analizza minuziosamente, in bellissime pagine autobiografiche, il suo percorso esistenziale, le esperienze di vita, gli studi, gli scontri, le conquiste, il lungo cammino percorso con la sua gente. E offre al lettore la sua umile, operosa, quotidiana ricerca della verità, dalla quale emerge la grandiosa lezione morale che la sua figura rappresenta nella storia contemporanea. Nella seconda e...


Il Treno Della Vita – Mille Piroette\nLa famiglia Kennedy vuole festeggiare il compleanno di John, chiamano le dive per eccellenza.\nMaria e Marylin si incontrano per organizzare la festa, chiacchierano, si abbracciano come se si conoscessero da anni.\nAd un certo punto della loro vita insieme salgono sullo stesso treno.\nLa Callas guarda dal finestrino e ripercorre la sua vita:\n“un giorno da piccola iniziai a cantare seduta sulla finestra di casa e per qualche minuto, la rumorosa via New York, per incanto si fermò, un gruppo di persone ascoltavano estasiati e dall’applauso che ricevetti capii che avrei continuato, la mia voce mi avrebbe portato lontano.\nHo iniziato nelle bettole vicino al porto, per volere di mia madre, la quale pur di racimolare qualche soldo non si faceva nessun scrupolo, iniziai così la mia carriera che poi divenne strepitosa.\nUn matrimonio con un uomo più grande di me, mi dà tanta sicurezza, sia come marito che come agente.\nLui mi fa scoprire il lusso, la vita mondana e, strada facendo mi tolgo un po’ di “sassi nelle scarpe”\nIn giro nei più bei teatri del mondo, la mia voce mi ha permesso di essere la numero uno! e poi…l’incontro con l’armatore per eccellenza, greco come me, Lui mi prende per mano e mi fa scoprire la passione del vero amore…poi…\nLui si sposa…ma appena può torna da me!\nUn figlio che muore dopo pochi mesi, il pensiero sempre fisso a lui, a volte immagino questo bambino divenuto grande, come poteva essere, affascinante e mascalzone come suo padre o ambizioso come la madre, chissà!\nDall’altra parte del finestrino io Monroe guardo il vuoto e riappare il mio passato:\n“Mamma, che ti è successo? perché ridi e piangi? Mi ritrovo sola! Mi adottano.\nIl sole che entra nella mia stanza in una bella giornata di primavera fa risplendere ogni cosa, improvvisamente la porta si apre… E …la stanza si fa Buia…me ne vado e incomincio a vagare…\nPer diventare una star, mi rifanno gli zigomi, poi il naso, poi mi insegnano a camminare e a sorridere.\nProvo una grande emozione quando sto in mezzo alla gente, mi sento ammirata, ma non amata…ora all’apice della mia carriera non sopporto più quando mi dicono quello che devo fare, sono diventata un “sacco!” e mi riempiono come vogliono, sono una fabbrica per fare soldi! Mi sento sola!\nPoi l’incontro con il TOP degli uomini “Il Presidente” … iniziato per gioco, siamo come due calamite che si attraggono.\nTanti incontri, tanti racconti, il successo ottenuto e desiderato dalle grandi Dive.\nI loro percorsi s’intrecciano, hanno scelto uomini sbagliati che le faranno scendere dal treno e rimanere sole!\nMonroe ama John, ma lui è sposato con Jacqueline,\nLa Callas ama Onassis ma lui sposa Jacqueline\nJacqueline usando il cervello ha continuato determinata la sua corsa in treno.\n← Mille Piroette promuove la seguente iniziativa: “Il Mercato Delle Parole!”\nMille Piroette promuove la seguente rassegna: “LA GRANDE MUSICA FRA SPOT, CINEMA e SIGLE” →