머리카락 성장을위한 민간 요법 - 헤어 스타일\n시장에서 화장품의 거대한 범위에도 불구하고, 현대 미녀는 머리카락 성장을위한 민간 요법의 사용을 중단하지 않습니다. 그들과 만 당신은 제품의 100 % 자연 스러움과 신선함을 확신 할 수 있습니다. 경험에 의해 단순하고 일상적인 제품의 유능한 조합으로 짧은 시간에 컬의 길이를 늘릴 수 있다는 것이 입증되고 검증되었습니다. 우리는 당신이 올바른 일을하도록 가르쳐 주므로, 최종 결과는 당신의 가장 큰 기대를 만족시키고 초과 할 것입니다.\n염색시의 공격적인 화학 성분, 황산염 샴푸로 정기적 인 세척, 비타민의 영양 부족, 열악한 생태학, 항생제 및 스트레스 - 컬의 느린 성장의 주요 원인. 자연의 아름다움을 유지하고, 합성 첨가제, 방부제 및 파라벤없이 길이를 늘립니다. 수제 가면의 마스크, 꿀, 케 피어, 비타민 스프레이, 약초로 헹구십시오.\n컬 (curls) 관리에서 인기있는 요리법에 따라 준비된 천연 화장품은 중요한 역할을하며 많은 장점을 가지고 있습니다.\n다각적 인 효과가 있습니다 : 강화, 영양, 보습 및 내부 프로세스를 자극;\n머리카락과 두피의 종류에 따라 레시피를 조절할 수 있습니다.\n개인적인 편견을 제외하고는 금기 사항이 없습니다.\n유명 브랜드의 값 비싼 약과 달리 모든 사람이 사용할 수있는 모발 성장 개선을위한 효과적인 민간 요법의 대가로\n꿀, 코티지 치즈, 생선 기름, 허브 또는 생강 - 그들은 전체 길이에 따라 영양을 공급하고 활력을 회복시키는 데 필요합니다.\n오이, 쐐기풀, 케 피어, 사과, 우엉 소리가 나는 우엉 기름을 두피에 바르며 생명을주는 에너지와 비타민, 미네랄로 채 웁니다.\n정상적인 모발 성장의 빠른 속도는 한 달에 1에서 1.5cm입니다. 이 속도는 인간 유전자형에 통합되어 있으며, 실제로는 변화가 없습니다. 머리카락이 성장 속도를 크게 떨어 뜨린 것으로 밝혀지면, 이는 건강 문제의 첫 신호 일 수 있습니다. 모발 성장을위한 민간 요법은 동일한 속도를 되돌릴 수 있으며 치료 효과를 높이기 위해 라이프 스타일을 바꾸기위한 조치를 취할 가치가 있습니다.\n이 모든 것이 모발과 두피에 매우 나쁜 영향을줍니다. 건강한 머리카락을 되찾기 위해서는 일상 생활에서 위의 모든 요소를 제거하고 정기적으로 머리카락 성장을위한 인기있는 요리법을 적용해야합니다.\n껍질은 철저하게 씻어서 냄비에 넣고 그냥 끓는 물 한 잔을 부어야합니다. 낮은 열에는 국물을 끓여서 10 분 동안 덮고 서서히 식혀서 식힌다. 각 세척 후에 여과 된 액체를 헹구십시오. 추가 보너스로,이 국물은 비듬과 잘 싸웁니 다.\n주입시 다음을 수행해야합니다.\n쐐기풀은 보온병에 접혀 갓 삶은 물을 붓는다. 2 시간 동안 지속하려면 샴푸 후 린스로 걸러서 사용하십시오.\n자작 나무 잎과 주니 퍼의 조합은 우수한 모발 성장 촉진 효과가 있습니다. 이 도구는 집에서 요리 할 때 매우 편리합니다.\n소금은 또한 더 느린 머리카락 성장을 도울 수 있습니다. 적용하기 전에 알아야 할 유일한 것 - 소금이 피부를 건조하므로 기름기있는 머리카락 소유자 만 사용해야합니다.\n처음 몇 번은 피부 표면의 미세 균열에 소금이 침투하여 약간의 타는 것이 있습니다. 소금에는 소독 효과가 있기 때문에 이러한 균열이 점점 줄어들 때마다 절차가 점점 어려워 질 것입니다.\n철저하게 말리고 갈가리 찢은 뿌리는 냄비에 넣고, 뜨거운 물을 부어 15 분 동안 수욕에 방치해야합니다. 국물을 뚜껑으로 덮은 다음 식힌 다음 여과하여 헹구십시오.\n변발 약 (Coltsfoot)은 의약에서 널리 사용되며, 머리카락의 성장을위한 민간 요법도 만들어집니다. 이 허브에서 헹굼을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.\n건조하고 잘게 썬 머위는 보온병에 넣고 끓인 물을 부은 다음 1 시간 동안 고집해야합니다. 냉각 후 여과 된 주입 물은 씻은 후 매번 헹궈 낼 수 있으며 매 2-3 일마다 모근에 문지르면됩니다.\n성분은 건조한 두피에 섞어서 적용합니다. 1 시간 반 동안 지속하려면 샴푸로 씻어 내십시오. 이 마스크는 불쾌한 감각을 일으키지 않아야하며, 불타는듯한 느낌이 나타나면 즉시 씻어 내야합니다.\n이 마스크는 두피의 혈액 순환 증가로 인한 모발 성장을 촉진합니다. 그것을 적용 할 때, 당신은 오랜 시간 동안 겨자 굽기를 견디면 피부의 화상을 입을 수 있기 때문에주의를 기울여야합니다.\n모든 성분은 건조한 두피, 어떤 식물성 기름으로 번진 머리에 섞고 적용된다. 동시에 감각을 모니터링 할 필요가 있으며 강한 타는듯한 느낌이들 때 가면을 씻어 내야합니다. 마스크를 다음에 준비하는 동안 설탕의 양을 줄이거 나 식물성 기름으로 희석하면 피부 자극을 줄일 수 있습니다. 마스크가 너무 많이 구워지지 않으면 1 시간 동안 기다렸다가 씻어 내야합니다. 이 절차를 1 주일에 1 회 이상 반복해서는 안됩니다.\n붉은 고추는 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모낭의 자연적인 영양을 회복시킵니다. 그 결과, 모발 성장이 가속화되고 외모가 향상됩니다. 후추의 유일한 단점은 피할 수없는 불타는 감각입니다. 당신은 단지 견뎌야합니다. 팅크가 걸릴해야합니다 :\n이러한 모든 제품들은 균질의 덩어리가 형성 될 때까지 혼합되어 두피와 모발 전체 길이에 걸쳐 조성물을 넣습니다. 머리카락은 비닐 봉투 아래에 숨겨져 있어야하고 수건으로 싸서 1 시간 동안 기다려야합니다. 다음으로 샴푸로 마스크를 씻어 내고 눈과의 접촉을 피하십시오.\n느린 머리카락 성장의 문제에 직면하여 우선, 그들의 생활 양식과 건강 상태를 분석 할 필요가 있습니다.\n너 비듬있어. 결과적으로 머리카락은 성장을 멈추고 "부서지기 시작"합니다.\n당신은 앉아있는 생활 방식을 선도합니다. 스포츠는 인물에게만 유용하지 않습니다. 수업 중에는 혈액이 빨라져 모낭을 포함한 몸 전체가 풍부 해집니다.\n이 머리카락을 아직도 두려워해서는 안되며,이 머리카락은 여전히 운명을 잃었으며 약하고 생명력이 없습니다. 곧, 그들의 자리에서 새롭고 강하고 건강해질 것입니다.\n당신은 절차를 자주 할 수 있습니다, 그것은 완전히 무해합니다. 매일 마사지하면 효과가 좋습니다. 더 좋게 - 하루 2 번, 아침과 저녁.\n그것은 모낭에 산소와 영양소가 들어가는 것을 막는 모든 죽은 세포를 제거하고 머리를 조금 말립니다.\n그 후에 효과를 높이기 위해 머리카락을 플라스틱 뚜껑 아래서 제거하고 수건으로 감아 오일이 머리카락에 추가적인 효과를 줄 수 있습니다.\n여기에는 레코딩을 유발하는 구성 요소가 포함되어 있습니다. 음, 아름답고, 길고 두꺼운 머리카락은 조금은 가치가 있습니다.\n다소 두꺼우 며 흘러 나오지 않는 것이 중요합니다.\n영양 마스크에 약간의 타는 듯 부드럽게하는 성분을 추가 할 수 있지만 추가적인 효과가 있습니다.\n그런 다음 폴리에틸렌으로 머리카락을 닦고 수건을 맨 위에 올려 놓습니다.\n이 가면을 위해 큰 양파를 갈아서 무를 빻아서 꿀 한 스푼을 넣고 철저하게 섞을 필요가 있습니다.\n전체 구조에 추가 효과가 있습니다. 다음 머리카락은 플라스틱 포장 아래에서 제거하고 수건으로 싸서.\n머리카락을 씻은 후에 매번 자연 약초로 헹구십시오. 잠시 후 머리카락이 강하게되고 성장이 철저히 증가한다는 사실을 알게 될 것입니다.\n우엉 뿌리는 모발 성장에 가장 효과적인 수단으로 간주됩니다.\n빠른 머리카락 성장을위한 최고의 민간 요법\n자연에 의해 부여 된 상태로 이해되는 자연과 같은 개념이 있습니다. 서식지, 자연의 아름다움, 자연의 힘.\n기술 세대는 과학을 생산력으로 변화시키는 것인데, 우리의 삶의 조건을 긍정적으로 그리고 부정적으로 반영합니다. 시장은 곱슬 머리를 포함한 바디 케어를위한 다양한 화장품 및 치료 제품을 제공합니다.\n제품의 품질, 이러한 제품의 화학 물질의 광범위한 사용, 이익의 추구에 대한 적절한 통제의 부재는 종종 화장품을 수입을 창출하는 도구로 만듭니다. 동시에, 소비자 문제는 사라지지 않습니다. 비듬이 남아 있고, 모발이 떨어져 나간다는 것입니다.\n이러한 이유들로 인해 집에서의 머리카락의 빠른 성장을위한 민간 요법에 대한 관심이 증가하고 정당화되었습니다.\n손실의 주요 원인\n가닥의 상태와 건강에 영향을 미치는 요소에는 여러 가지가 있지만 다음에 대해 알아야 할 몇 가지 기본 요소가 있습니다.\n스트레스, 신경 과부하. 많은 사람들은 강한 경험을하는 동안 신경질적인 과부하로 인해 훨씬 많은 머리카락이 빠져 나간다는 것을 알게됩니다. 가닥이 부서지기 쉽고 건조 해지고 두피가 벗겨집니다.\n유전은 모발의 상태에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나입니다.\n건강에 해로운 모발은 종종 다른 심각한 질병, 특히 신경계와 내분비 계통의 병이 나타나는 증상으로 작용합니다.\n비타민 결핍, 특히 A, B 및 C\n화장품 케어 제품의 빈번하고 부적절한 사용. 예를 들어, 금속 칫솔은 피부와 물가에 심한 손상을줍니다. 머리카락에 대한 민간 요법은 이러한 상황을 바로 잡을 수 있도록 고안되었습니다.\n자물쇠의 상태뿐 아니라 전체 유기체에 대해서도 적절하고 건강한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 패스트 푸드, 소다, 인스턴트 식품에는 인공 물질, 색소, 향료, 인체에 해를 끼치고 대사 장애, 비만 및 많은 질병을 일으키는 풍미 증강 물질이 많이 포함되어 있습니다\n스트레스, 불안 및 감정을 피하는 것이 우리 시대에는 어렵다는 것이 분명하지만, 건강에 미치는 영향을 완화하고 심지어는 성공적으로 저항 할 수도 있습니다. 신경 과부하, 불리한 환경 조건을 다루는 주된 수단은 건강한 라이프 스타일과 자연 치료 제품입니다.\n건강한 수면, 과일과 채소를 포함한 고품질의 영양, 체육 및 스포츠, 신선한 공기의주기적인 체류 -이 모든 것이 신체에 힘을주고 아름다움에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n이러한 불리한 조건 중 적어도 하나가 발생하면, 머리카락에주의를 기울여 최대한주의를 기울이는 것이 좋습니다.\n호화로운 머리카락을위한 민간 요법\n머리 성장 - 쐐기풀, 카모마일, 우엉, 로즈마리, 달콤한 깃발, 홉, 양파에 대한 전통적인 민간 요법. 다음은 모발 성장에 매우 효과적인 몇 가지 조리법입니다.\n신선한 쐐기풀 잎에서 주스를 짜내십시오. 빨기 직전에 일주일에 2-3 번 머리 뿌리에 문지릅니다.\n급속한 모발 성장을위한 민간 요법은 종종 치유 주입을 할 수있는 나뭇잎에서 쐐기풀을 사용하는 것이 좋습니다. 건조하고 신선한 쐐기풀 잎을 사용하십시오. Art 준비 과정. 내가 분쇄 한 쐐기풀 잎 또는 4 개의 신선한 쐐기풀 잎은 끓는 물 반 리터를 부어 뚜껑을 닫고 2 시간 동안 양조하게하십시오. 국물에 스트레인을 달고 씻기 전에 머리카락에 문질러 주거나 각 헹굼 끝에서 머리카락을 씻어 내십시오. 쐐기풀을 독립적으로 수확하는 것이 바람직합니다. 이를 위해 개화기에 어린 잎을 모아 어두운 곳에서 말리십시오.\n또 다른 방법 : 3 큰술. 내가 머위는 1 리터의 끓는 물을 부어 뚜껑을 닫고 40 분 동안 그대로 둔다. 주 2 회 모근을 주입하거나 세안 후 헹구십시오.\n우엉 뿌리를 완전히 끓였습니다. 요리 : 4 큰술. 내가 말린났습니다 뿌리 끓는 물 반 리터를 부어 10 분 동안 수욕에 혼합물을 넣고 열에서 식히고 냉기를 제거하십시오. 결과물 인 헹굼물은 헹굼에 사용되었습니다. 또한, 매주 몇 번 머리 뿌리로 문질러 질 수 있습니다.\n머리 위의 머리카락 성장을위한 주니퍼 베리 연고는 긍정적으로 입증되었습니다. 준비 : 잘게 잘린 과일 100 그램은 동일한 양의 식물성 기름과 혼합되어야합니다. 생성 된 혼합물을 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 닫고 수조에서 약 1 시간 동안 유지한다. 뚜껑을 열지 않고 연고가 실온으로 냉각되도록 두 번 거즈의 가제를 통해 변형시킵니다. 결과 연고가 매일 머리에 문지릅니다. 1 주일 사용 후 뚜렷한 긍정적 효과가 나타납니다.\n모발 성장을위한 좋은 도구는 겨자 마스크이며 일주일에 1-2 번해야합니다. 머스타드 파우더를 우엉 오일 (파우더를 많이 사용하지 마십시오)에 녹여서 설탕 한 알과 함께 닭고기 노른자를 넣고 혼합하십시오. 마스크를 머리 뿌리에 문질러서 머리를 필름으로 감싸서 수건으로 감싸고 1 시간을 넘지 않도록하십시오. 샴푸로 헹구십시오.\n모발 성장 촉진을위한 주입은 다음과 같이 할 수 있습니다. 유리 접시에 자작 나무 잎을 넣고 끓는 물 2 컵을 부어서 약 2 시간 동안 덮고 둡니다. 이 공구는 세탁 후 헹궈 야합니다.\n모발 관리를 위해 호밀 빵을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 검은 빵 같은 마스크가 효과적입니다. 100 그램의 호밀 빵을 준비하려면 끓는 물 반 컵을 부어 뚜껑을 덮고 10 분 동안 부풀게하십시오. 그 결과로 생긴 덩어리를 부드러운 상태로 저어주고 녹색 양파 2 큰 스푼을 넣고 으깬다. 모든 믹스, 머리카락에 적용, 플라스틱 필름으로 감싸고 손수건으로 머리를 감싸십시오. 마스크를 1 시간 동안 보관하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 양파의 냄새를 없애기 위해 사과 사이다 식초 또는 레몬 주스 (물 1 리터당 1 큰 술 L.)가 첨가 된 물로 머리를 씻을 수 있습니다.\n모발 성장에 긍정적 인 효과는 두피의 혈액 순환을 개선하기위한 모든 행동을합니다. 피는 모낭에 산소와 영양분을 공급하고, 양파는 일어나고, 새로운 모발이 자랍니다. 매일 마사지 브러시 (두피 마사지)로 빗질하거나 단단한 수건으로 머리를 문질러주는 것이 유용하기 때문에 (이 절차는 짧은 머리를 가진 사람들에게 더 적합합니다).\n전통 의학은 모발 성장에 입증 된 가정 요법을 제공합니다. 무엇이든 선택하고 돌보아주는 것 - 규칙 성을 기억하십시오.\n머리카락 성장을위한 민간 요법의 사용 : 우리의 목표 - 길이! 모발 성장, 입증 된 연습 및 시간을위한 민간 요법\n어떤 여성들은 머리카락만으로는하지 않습니다. 즉, 색상, 철분, 열 방법으로 뒤틀림, 화학적 수단으로 말림 등이 머리카락에 의해 정기적으로 유지되어야합니다.\n그리고 신체의 자연적인 힘이 그러한 압력에 대처할 수없는 "극한 지점"이후에, 모발은 더 얇아지고 빠르게 빠져 나간다.\n그리고 여기에서 입증 된 육모를위한 민간 요법은 "군인"을 "시스템"으로 신속하게 돌려 보내고 새로운 테스트를 준비하는 구조로옵니다.\n모발 성장을위한 국물과 주입\n머리카락의 건강을 향상시키는 빠르고 쉬운 방법은 약용 식물의 달걀을 사용하는 것입니다.\n양파와 모발 복원을위한 껍질\n양파는 가면이나 달이기의 형태로 외부에서 사용하는 것에 대한 일반적인 의견 외에도 내부에서 섭취해야합니다. 양파 전구의 절반만이 머리카락을 크게 복구하고 강화시킵니다.\n외부 사용에 관해서는, 아름다움은 오랫동안 성장을위한 그녀의 차를 준비하기 위하여 양파 껍질을, 비듬 처리 추가하고 머리 빛을 추가한다.\n국물은 사용하기 전에 씻은 마른 양파 껍질 한 줌으로 준비합니다. 껍질을 물 한 컵과 함께 부어 10 분 동안 뚜껑 아래에서 무게를 달아 완전히 식힌다. 각 세탁 후 머리카락은 거의 양파로 씻어냅니다. 머리 뿌리로 문지르면됩니다.\n양파 수프에는 한 가지 미묘한 차이가 있습니다. 황색을 띠는 염색이 가능하며, 특히 금발에주의를 기울일 필요가 있습니다.\n성장 쐐기풀 주입\n모발 성장에 쐐기풀을 사용할 때 보이는 결과를 매우 빨리 얻을 수 있습니다. 주입을 준비하기 위해 분쇄 된 쐐기풀 3 큰술은 끓는 물 0.5 리터를 부어 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 주입하도록 남겨 둡니다. 세척 후 즉시 머리카락을 헹구고 헹구십시오. 쐐기풀은 일주일에 세 번 사용할 수 있으며 신선한 쐐기풀 잎에서 주스를 짜낼 수있는 기회가 있다면 씻기 전에 한 시간에 머리 뿌리로 문질러 야합니다.\n쐐기풀은 기름진 머리카락을 가진 여성을 돕습니다 - 피지선의 작용을 정상화시킵니다.\n탈모에 대한 "구급차": 우엉 (우엉)\n모든 가게와 약국에서 쉽게 찾을 수있는 우엉 이외에 우엉의 뿌리는 강한 재생성을 가지고 있습니다. 우선, 그것은 달이기를 준비하는 데 사용됩니다. 다진 말린 우엉 뿌리 3 큰술을 반 리터의 끓는 물로 부어 물기가있는 물에 약 25 분 동안 끓입니다. 차가운 여과 된 달인은 세수 후에 머리카락을 헹구거나 머리를 씻기 전에 2 ~ 3 시간 문지른다.\n우엉은 연고의 주성분입니다. 우엉 연고는 건조한 우엉 우엉 2 큰술을 삶아서 물 한 컵을 부어서 물의 절반이 증발 할 때까지 삶아냅니다. 집중 지방을 섭취해야하는데, 내부 지방 3 큰 스푼을 넣어야합니다. 지방이 완전히 녹을 때까지 저어주고, 따뜻한 오븐에 넣고 그곳에 30 분간 더 덮어 둡니다.\n머리를 씻기 전에 두 시간 전에 우엉 연고를 일주일에 2 번 문지릅니다. 기름진 머리카락의 경우에는 달이기를 사용하는 것이 좋으며 마른 연고에는 사용하는 것이 좋습니다.\n머리카락 성장을위한 낙엽 및 침엽수 민간 요법\n고대부터 자작 나무 양조주는 치유 효과 때문에 러시아 장발 소녀들의 가치를 인정 받았습니다. 자작 나무 잎은 그 (것)들에게 빛을주고, 색깔을 활기있게하고 성장을 자극합니다.\n꽃이 피는 동안 나뭇잎을 모으십시오. 주입을하기 위해, 잎은 건조됩니다. 분쇄 된 자작 나무 잎 4 큰술은 끓는 물 0.5 리터를 섭취합니다. 적어도 2 시간 동안 붓고 덮고 떠납니다. 뿌리에 문질러 씻은 후 씻은 머리카락.\n주니퍼 사용의 성장에 탁월한 효과. 그것은 모든 모발에 힘을주는 얇은 뿌리를 강화시킵니다. 마른 주니퍼 나뭇 가지 (3 큰술)는 끓는 물 (0.5 리터)을 부으면 서 주장한다.\n자작 나무와 주니퍼를 함께 사용하면 효과가 훨씬 좋아집니다. 주입은 자작 나무 잎 3 부분과 잘게 잘린 주니퍼 가지 1 부분에 비례하여 준비됩니다.\n민간 요법 : 육모 용 오일\n이것은 가장 일반적인 포크 가면의 아주 빈번한 성분 일뿐만 아니라 다양한 화장품 회사의 모발을 강화시키는 수단입니다. 우엉 오일의 선택은 무리가 아닙니다. 최적의 모발 상태를 유지하는 놀라운 효과는 단일 연구로 입증되지 않았습니다. 우엉 오일은 대머리 동안 모발 성장을 촉진하고 손실을 방지하며 뿌리부터 끝까지 강화하고 회복시킵니다. 염색 한 머리카락을 가진 사람은 정기적 인 사용으로 놀라운 효과를 볼 수 있습니다.\n오일을 도포하는 것은 매우 간단합니다 : 일정한 세탁 전에 몇 시간 동안 약간 젖은 모발에 전체 길이를 따라 따뜻한 우엉 오일을 바르십시오. 가볍게 뿌리를 문질러 내고 모든 방향으로 평평한 빗으로 머리를 빗질하여 전체 길이에 걸쳐 기름을 뿌리십시오. 머리카락을 완전히 담궈 야합니다. 비닐 봉투로 싸서 손수건을 싸십시오. 몇 시간 동안 그대로두고 머리를 평소와 같이 씻으십시오.\n모든 샴푸와 함께 사용할 수 있습니다. 피부가 기름이라면 컬의 길이와 끝 부분에만 우엉 오일을 바르십시오.\n어쩔 수없이 우엉과 비교했을 때 주의력이 부족한 캐스터 오일은 머리카락의 유용한 성질에있어 그에게 열등하지 않습니다. 당신이 두피에 피마자 기름을 정기적으로 문지르는 경우에, 머리는 더 빨리 성장하고 뿌리에서 강하게 강화된다. 그 효과는 기름에 풍부한 양분과 미량 원소 때문입니다. 피마자 기름 덕분에 진행성 탈모가 멈추고, 두꺼워지고 빛납니다.\n피마자 기름은 우엉과 같은 원리로 사용하거나 마스크에 첨가해야합니다.\n그것의 명백한 두꺼운 지방에도 불구하고, 자연적인 올리브 기름은 뚱뚱하고 기름기 많은 머리에지도하지 않는다. 두피를 부드럽게하고 모발에 영양을 공급하여 모발의 건조 및 분열을 방지합니다. 뿌리에 바르고 모든 모발의 길이를 따라 분배하고 폴리에틸렌으로 눌러주고 따뜻한 스카프로 머리를 싸십시오. 이 효과는 일반 용도로만 사용됩니다.\n가면 - 머리카락 성장을위한 가장 인기있는 민간 요법\n모발 성장을위한 가면의 모양은 아주 자연 스럽습니다. 좋아하는 모든 제품을 섞어서 도포 및 헹굼에 적합한 유제 또는 덩어리를 얻을 수 있습니다.\n모발 성장을위한 "주인공": 겨자\n머리카락의 웅장한 상태를 유지하는 미녀를 생각하는 첫 번째 민간 요법은 겨자 마스크입니다. 일단 시도되면, 여성들은 모발 및 두피 관리를위한 필수 복합물로 가져옵니다. 겨자 마스크는 건조 및 방부 효과가 있기 때문에 머리카락의 성장을 촉진하고 강화시킵니다.뿐만 아니라 비듬 문제를 해결합니다.\n머스타드와 함께 마스크를 적용 할 때 모발 성장 촉진은 모발을 두피에 태우고 따뜻하게함으로써 훨씬 더 크게 유발됩니다. 마스크의 겨자는 잘 입증 된 다른 구성 요소와 결합 될 수 있습니다.\n겨자에서 최대한의 이익을 얻으려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 알아야합니다.\n• 겨자는 분말 형태로 건조한 상태 여야하며, 준비된 소스가 아닌 음식물을 드레싱해야합니다. 머리카락에 유용한 물질 이외에 그러한 제품도 바람직하지 않습니다.\n• 뜨거운 물로 희석 할 수 없으며, 심지어 끓는 물에도 희석 할 수 없습니다. 유독성 오일을 얻을 수 있습니다. 요리 용 물은 따뜻해야합니다!\n• 마른 머리카락에 겨자가 묻혀서는 안됩니다. 그렇지 않으면 자극이 있고 머리카락이 부서지며 비듬이 나타날 수 있습니다. 겨자의 가장 큰 장점은 기름기있는 머리카락입니다. 피지선의 정상화, 쉬운 건조는 정기적 인 (그러나 빈번하지는 않음!) 겨자 마스크 도포를 제공합니다.\n• 특히 민감한 피부를 가진 여성은 겨자를 피부의 작은 부위부터 시작하여 매우 조심스럽게 사용해야합니다.\n모발 성장을위한 가장 유명하고 최적의 겨자 가면은 다음과 같은 재료로 준비됩니다 : 겨자 가루, 설탕, 온수 및 올리브유는 같은 비율 (2 큰 스푼)과 1 개의 닭 노른자에서 섭취됩니다. 겨자는 설탕과 섞이고, 물로 희석되고, 노른자를 첨가하고, 철저히 섞고, 마지막에 기름을 첨가한다 (당신은 우엉이나 캐스터를 먹을 수있다). 마스크에 설탕이 많을수록 더 강한 겨자가 따뜻해질 것입니다.\n겨자 마스크를 뿌리에 바르고 조심스럽게 분배하고 피부에 가볍게 문지르며 가방으로 덮고 스카프로 묶습니다. 최소 15 분을 유지하십시오. 피부가 예열되어야합니다. 일주일에 한 번이 마스크를 만들 수 있습니다.\n양파 죽순의 효과에 대한 전설은 고대부터 현재까지입니다. 사용상의 불편 함과 양파 쥬스 후에 남아있는 불쾌한 냄새에도 불구하고, 모발 성장을위한 양파 가면은 가장 많이 사용되는 랭킹에 머물러 있습니다.\n그것을 사용하는 가장 쉽고, 그러나 효과적인 방법은 잘게 잘린 양파 "죽"을 가진 머리에 모든 머리를 퍼지기위한 것이다.\n양파를 기본으로 더욱 효과적인 가면을 준비하십시오. 우선, 이것은 양파, 브랜디 및 우엉의 조합입니다. 이 마스크의 경우, 건조한 우엉 뿌리 1 큰술에 끓는 물 0.5 컵을 부어 10 분간 삶습니다. 시원하고 여과 된 우엉 주입 6 큰술, 양파 쥬스 3 큰술, 브랜디 1 큰술과 섞은 것. 마스크를 머리 뿌리에 조심스럽게 문질러 한시간 기다리십시오. 평소와 같이 머리를 씻으십시오.\n상기 활의 충격 강도를 감소시키고 상기 마스크를 더욱 유용하게하기 위해, 상기 한 제품들, 특히 다른 것들로 보충된다. 생 노른자, 피마자 기름, 꿀, 레몬 주스 및 에센셜 오일이 추가 구성 요소로 사용됩니다. 성공의 열쇠는 마스크와 모발을 철저히 섞어 머리카락을 문지르는 것입니다.\n종종 양파 가면을 사용하지 않아야합니다. 한 달에 두어 번이면 충분합니다.\n그러나 머리카락 성장을위한 민간 요법은 하나의 주요 단점을 가지고 있습니다 : 수술 후 양파 냄새 지속. 숙련 된 여성들은 그것을 없애기위한 효과적인 두 가지 방법을 알고 있습니다.\n추가적인 강화 효과가있는 첫 번째 방법은 헤너를 찐다. 양파 펄프가 모발에 적용되면 무색 헤너를 준비 할 수 있습니다. 사워 크림처럼 보이게하기 위해 충분한 뜨거운 물로 분말을 부으십시오. 양파 마스크를 머리에서 씻은 후 뿌리에 헤너를 바르고 30 분 정도 두십시오. 먼저 물로 씻고 나서 일반 샴푸로 씻으십시오.\n두 번째 방법 : 씻은 후에 머리카락을 바르는 일반적인 방법으로 액체 꿀 큰 스푼과 전체 레몬 주스를 넣습니다. 양파 가루를 씻은 후 머리에 바르고 20 분 정도 두십시오. 머리를 씻으십시오. balsam 컨디셔너를 사용하십시오.\n머리카락에 이스트로 자라다.\n일주일에 두 번 할 수있는 효모 마스크 제조법 :\n• 찻 숱가락 1 작은 꿀;\n• 따뜻한 우유 또는 케 피어 0.5 컵;\n• 1 큰술 빵 효모 (건조하지 않음).\n모든 것을 신속하게 혼합하고 30 분 동안 따뜻한 장소에 두십시오. 뿌리에 효모 마스크를 충분히 바르고 길이 방향으로 문질러서 펼칩니다. 1 시간 후 샴푸와 물로 충분히 헹굽니다.\n머리카락 구조를 지원하는 젤라틴 마스크\n젤라틴을 시도한 여성들은 머리카락의 볼륨과 밀도를 얻는 놀라운 효과를 발견했습니다.\n마스크는 다음과 같이해야합니다. 끓는 물이 아닌 뜨거운 물로 젤라틴을 4 : 1 비율로 희석하여 덩어리가 없도록하고 15 분 동안 그대로 두십시오. 머리카락의 한 스푼을 더하고 머리카락의 전체 길이에 걸쳐 뿌리로 문질러 철저히 섞습니다. 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 스카프로 20 분 간 두십시오. 샴푸로 씻어 내십시오. 일주일에 두 번 신청하십시오.\n위의 내용은 모발 성장에있어 가장 일반적이며 입증 된 민간 요법만을 설명하고 있으며, 세계 여성들은이 "마약"에 대해 더 많이 알고 있습니다. 그들은 정말로 일합니다. 그러나 솔직히 망상적인 아이디어에 굴하지 마세요. 마요네즈로 머리를 닦지 마십시오. 머리에 풍미 증강 인자가 없기 때문에!\n모발 성장과 밀도를위한 가장 효과적인 민간 요법은 무엇입니까?\n머리카락에 머리카락 성장을위한 민간 요법은 시간이 지남에 따라 테스트되고 대대로 이어져 여성이 길고 두껍고 아름다운 컬을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 알려진 바와 같이, 모발 성장 속도와 그 수는 유 전적으로 우리 안에 포함되어 있으며,이 과정의 속도를 높이는 것이 다소 어렵지만, "할머니의 요리법"이 그것을 할 수 있습니다.\n가정 절차의 효과의 비밀은 천연 성분의 사용과 자연의 힘, 약초의 주입과 달인, 꿀벌 제품의 생명을주는 성분, 비타민 및 과일과 채소의 미량 원소에 포함되어 있습니다.\n현대적인 대도변, 만성 스트레스, 피로, 열악한 생태학, 영양 불균형, 비타민 결핍, 질병 등의 삶의 광란 속에서 - 그 목록은 계속됩니다. 그리고 그것의 어떤 품목든지 우리 몸에 직접적인 위협이고, 보호 힘의 약화로 이끌어 내고 건강, 피부의 상태, 손톱, 약화 및 머리 성장의 감속에 영향을 미친다. 이전의 밀도와 활력으로 되돌려 놓는 방법?\n화장품 광고의 실크처럼 반짝이는 흐르는 컬 (cascade)은 파이프의 꿈이되어서는 안됩니다. 완벽한 외모를 위해 모든 여성이 노력해야하며 이는 머리카락의 성장과 밀도에 대한 민간 요법을 도울 것입니다. 집에서 절차를 수행하기로 결정한 전문가는 중요한 권고안을 제시합니다.\n민간 요법으로 치료를 시작하기 전에 전문가 (미용 학자 또는 삼차 전문의의 피부과 의사)와 상담하고 조언을 들어보십시오. 이들의 시행은 가정 절차에 최대 효과를 줄 수 있습니다.\n전문가들은 피부와 모발 유형에 따라 조리법을 선택하도록 권장합니다. 치료제의 조성물 및 치료 성분에 특별한주의를 기울여야한다. 따라서 마른 머리카락과 민감한 두피의 소유자는 자극적 인 물질 (레몬 주스, 마늘, 후추 또는 겨자)을 함유 한 금기시되는 조리법을 사용합니다. 이러한 제품은 피부 자극, 알레르기 반응 및 유해한 영향을 일으킬 수 있습니다. 그리고 반대로, 지방 가닥의 경우, 문제를 악화시키지 않도록 천연 오일을 기본으로 한 조리법을 선택하지 않아야합니다.\n건강한 모발을 유지하고 성장을 촉진시키기 위해서는 일년에 두 번 종합 비타민제를 예방 조치로 삼아야합니다.\n외부 환경 (차가운 바람, 자외선)의 부정적인 영향으로부터 모발을 보호하십시오. 추운 계절에는 머리 장식을 쓰지 않고 연기가 자욱하지 않는 방에 가지 마십시오.\n희박한 육류, 채소, 과일 및 낙농 제품을 기본으로하는 다양한 식단을 준수해야합니다. 이것은 몸에 필수 영양소를 공급하고 모발을 강화시킵니다. 그것은 강화 된 음주 정권을 관찰하고 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마시면 유용합니다. 이것은 독소를 제거하고 모발의 모양을 개선하는 데 도움이됩니다.\n건강한 생활 습관을 유지하고, 나쁜 습관을 포기하고, 운동을하며 신선한 공기에서 더 자주 노력하십시오. 술을 마시고 담배를 피우면 머리카락이 극도로 부정적이며 탈모를 촉진한다는 것을 기억하십시오.\n올바른 헤어 케어를 제공하십시오. 화학적 컬 (curl), 뜨거운 드라이어로 건조, 스타일링 컬 (curling) 또는 잦은 염색을 피하십시오. 이 절차는 머리카락을 건조시키고, 부서지기 쉽고 둔하고 느리게 성장시킵니다.\n이러한 단순한 조건의 이행은 민속 요리법을 적용 할 때 우수한 결과를 보장합니다. 그리고 이제 우리는 빠른 머리카락 성장을위한 최상의 민간 요법을 여러분의 시선에 선물합니다.\n인기있는 민속 발모 제품 검토\n효과적인 성장 촉진제\n이 조리법의 기초는 두피에 혈액의 흐름을 유발하는 연소 성분입니다. 그들은 자극하고, 모낭을 유도하고, 영양소를 공급하고, 모발 성장을 자극합니다. 이러한 도구는 기름진 머리카락과 두피, 피지선의 집중적 인 작업으로 고통에 적합합니다. 그들은 건조한 모발을 치료하는 데 사용할 수 없습니다. 심한 피부염을 유발할 수 있습니다.\n후추 팅크. 빨간 고추의 기초에 팅크는 약국에서 기성품으로 구입하거나 자신이 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 고추의 꼬투리가 잘게 분쇄되고 유리 용기에 담겨 200ml의 보드카가 부어집니다. 상기 조성물을 어두운 곳에서 2 주 동안 주입 한 후 여과하고 의학적 처치를 위해 사용한다. 후추 팅크를 모발 뿌리로 문지르고, 머리를 온난화 캡으로 덮고 머리카락의 성분을 20-30 분간 유지 한 다음 씻어 낸다.\n겨자 마스크. 절차는 1 큰술을해야합니다. 내가 겨자를 말리며, 소량의 따뜻하고 끓인 물로 균일 한 농도로 희석하고 팽창하십시오. 결과물에 노른자 또는 식물성 기름을 첨가 할 수 있습니다. 이 조성물을 모근에 바르고 머리를 플라스틱 랩으로 덮고 타월로 따뜻하게합니다. 그들은 적어도 1 시간 동안 유지되고, 그 후에 머리는 여러 번 잘 씻겨집니다.\n마늘 팅크. 치유 조성물을 준비하기 위해 마늘 머리를 떼어 내고 치아를 떼어 내고 빻습니다. 마늘을 좋은 브랜디 400ml에 부어 10 일 동안 어두운 곳에서 보관하십시오. 완성 된 팅크는 걸러지고 두피와 모근에 문지르는 데 사용됩니다.\n기름 근거한 조리법\n천연 오일을 기반으로하는 민간 요법은 건조하고 정상적인 모발의 성장을 강화하고 자극하는 데 적합합니다.\n피마자 기름. 피마자 기름을 사용하는 절차는 모발 성장을위한 최고의 민간 요법입니다. 천연 오일은 캐스터 공장에서 얻습니다. 약물에는 리놀레산, 올레산, 리시 놀레 산의 복합체가 들어있어 머리카락의 성장과 힘에 매우 유용합니다.\n사용하기 전에 피마자 기름을 약간 가열하여 그 작용이보다 효과적 일 것을 권장합니다. 약물을 두피에 문지르면 필름을 머리 주위에 2 시간 동안 감싸고 수건으로 따뜻하게합니다. 절차가 끝나면 모발을 샴푸로 씻어냅니다. 피마자 기름에 필수 분홍색, 라벤더 또는 아몬드 오일을 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이는 프로 시저의 효과를 향상시키고 쾌적한 향기를 제공합니다.\n우엉 기름. 천연 오일은 모발 성장에 유익한 효과를 가지며 필요한 영양소와 아미노산을 함유하고 있습니다. 우엉은 쓰레기로 포장하여 수제 헤어 마스크로 사용합니다. 랩 - 가장 쉽고 효과적인 방법입니다.\n이렇게하기 위해, 기름은 머리카락의 뿌리로 약간 가열되고 문지르며, 잔여 물을 가닥의 길이에 걸쳐 분포시킵니다. 머리는 따뜻하게 따뜻하게 들고 플라스틱 뚜껑을 덮고 위에 수건을.니다. 가능한 한 머리에 성분을 유지 (2-3 시간) 한 다음 샴푸로 헹구고 산성화 된 물로 머리카락을 헹구십시오.\n다른 천연 오일도 argan, ammond, flaxseed 같은 계획에 따라 사용할 수 있습니다.\n머리카락 유형의 성장과 강화를위한 민간 요법\n맥주 압축. 두피에 영양을 공급하고, 모발을 강화하고, 부드럽고 건강한 피부로 가꾸어줍니다. 압축은 매우 간단하게 준비됩니다. 맥주 한 잔에는 두 개의 달걀 노른자 (마른 머리카락) 또는 두 개의 단백질 (기름진 머리카락)이 섞여 있습니다. 혼합물은 두피에 적용되고 전체 길이를 따라 모발을 처리합니다. 머리를 따뜻하게하고 최소 2 시간 동안 압축을 유지하십시오.\n알로에 마스크. 이 과정을 위해서는 신선한 알로에 주스, 액체 꿀, 브랜디가 필요합니다. 모든 구성 요소가 같은 비율로 혼합, 계란의 노른자를 추가합니다. 혼합물을 전체 길이를 따라 젖은 머리카락에 바르고 가온 캡을 착용하십시오. 마스크는 2-3 시간 후에 씻어 낼 수 있습니다.\n주니퍼 연고. 딱딱한 연고를 준비하려면 주니퍼 열매와 같은 양의 올리브 오일 100g을 섭취해야합니다. 식물 재료는 철저하게 분쇄되고 오일로 채워지고 수조에서 원래 부피의 절반으로 증발됩니다. 완성 된 조성물을 여과하고 두피를 치료하는 데 사용합니다. 건조한 피부에 적용하면 특별한 효과가 얻어지며 제품은 흡수가 빠르고 부드러 우며 모근을 강화하고 모발의 성장을 활성화시킵니다. 제품은 냉장고에 보관하고 사용하기 전에 약간 가열 할 수 있습니다. 절차는 14 일 동안 매일해야합니다.\n꿀과 양파의 가면. 큰 양파는 껍질을 벗기거나 잘게 자르거나 잘게 빻습니다. 꿀 (50 ml)은 약간 가열됩니다 (액체이어야합니다). 성분들은 잘 섞여서 머리카락 아래의 두피에 압축 된 상태로 적용됩니다. 그들은 온난화 캡을 착용하고 30-40 분 동안 조성물을 유지 한 후 샴푸로 수 차례 씻어냅니다. 마스크를 사용한 후에는 특정 양파 냄새가 오랫동안 사라지지 않을 수 있으므로 레몬 주스 또는 사과 사이다 식초로 산성화 한 물로 머리카락을 헹구는 것이 좋습니다. 이것은 냄새를 제거하고 머리카락 볼륨과 silkiness을 줄 도움이 될 것입니다.\n호 밀 빵의 마스크입니다. 검은 빵 몇 개 (200g)를 꺼내고 빵 부스러기를 떼어 내고 1/2 컵의 끓는 물을 부어주세요. 부스러기가 팽창하고 식 으면 호밀 가루에 한 달걀의 노른자를 넣고 잘 섞어 머리 뿌리에 바를 수 있습니다. 머리를 플라스틱 포장으로 싸서 타월로 꼬아 서 20-30 분간 보관하십시오. 지성 피부의 경우 마스크에 마늘 찌꺼기를 몇 개 더 넣으면 피지 분비를 줄이고 건조 효과를 발휘합니다. 일반적으로이 과정은 클렌징 및 재생 효과가 있으며 부드럽게 대사 과정을 자극하고 모발을 두껍게 만듭니다.\n약초 즙은 정기적 인 사용을 권장합니다. 그들은 매일 두피에 문지르고 머리카락을 헹구기 위해 사용할 수 있습니다. 이것은 두피의 정상적인 pH를 회복시키고, 뿌리에 영양분을 공급하고, 모발을 건강과 힘으로 되돌려줍니다.\n우엉 요리 - 여성의 모발 성장에 인기있는 민간 요법. 우엉을 요리하기 위해 우엉 뿌리가 필요할 것입니다. 그들은 잘게 빻아서 2 큰술을 측정합니다. 숟가락에 끓인 물 400ml를 부어 10-15 분간 끓으십시오. 완성 된 국물은 냉각되고 여과되며 의도 된 목적으로 사용됩니다. 우엉의 국물에 삶은 라드를 넣고 2 시간 동안 뜨거운 오븐에 넣으면 일주일에 한 번 피부에 문지르는 치유의 수제 연고를 받게됩니다. 효과가 놀랄 것입니다, 머리카락이 강하고 볼륨과 건강한 외모를 얻을 것입니다.\n말꼬리에서 나온 국물. 국물 2 큰술을 위해. 내가 건조한 식물 재료는 물 한 잔을 부어 저온에서 20-30 분 동안 끓입니다. 생성 된 국물을 냉각시키고, 여과하고, 끓인 물로 원래의 부피를 덮는다. 두피에 닦고 문지르는 데 사용됩니다. 말꼬리는 비타민, 미량 원소 및 지방산의 전체 저장고를 포함하고 있으며, 미네랄 화 속성을 가지고 있으며, 자극받은 피부를 진정시키고, 모발에 영양을 공급하며, 두껍고 강하게 만듭니다.\n쐐기풀 달인. 쐐기풀 잎은 짓 눌린 후 식물성 원료 1 스푼을 측정하고 물을 부어 10-15 분 동안 끓입니다. 국물은 냉각되고, 여과되고, 전체 길이 및 뿌리를 따라 사전 세척 된 모발에 적용된다. 성분이 피부 속으로 빨리 흡수되고, 냄새가 좋으며, 씻어 낼 필요가 없습니다. 쐐기풀 달팽이는 머리카락을 밝게하고, 빗질을 용이하게하며, 두껍고 강하게 만듭니다. 절차는 격일로 수행 할 수 있습니다.\n같은 원리가 다른 약초 (카모마일, 성 요한의 열매, 계승, 모계모, 금송화 등)의 수프로 사용됩니다.\nChemerichnaya 물. 이 도구는 우리 할머니가 사용했기 때문에 정기적 인 사용으로 모발의 두께가 증가하고 빠른 성장이 촉진됩니다. Chemerichnoe 물은 약국에서 구입하거나 식물의 뿌리에서 스스로 요리 할 수 있습니다. 완성 된 제품은 일주일에 두 번 머리 뿌리에 문지르는 것이 좋습니다.\n프로 폴리스 팅크 양봉업의 제품인 Propolis는 건강 목적으로 오랫동안 사용되어 왔으며 강력한 소독 및 면역 자극 효과가 있습니다. 이 제품을 기반으로 한 팅크 (Tincture)는 두피의 대사 과정을 정상화하는 데 도움이되며 모낭을 활성화시키고 모발 성장을 촉진시킵니다. 프로 폴리스 (5g)의 작은 조각을 분쇄하고 의료 알콜 100ml를 부은다. 완전히 녹인 후에는 사용 준비가 끝났으며 일주일에 몇 번 머리 뿌리로 문지릅니다.\n주입 celandine. 이 치료법은주의 깊게 사용해야합니다. 왜냐하면 celandine의 주스는 유독하며 그 사용으로 화상을 입을 수 있기 때문입니다. 따라서 약국에서 구입할 수있는 celandine 주입법을 사용하는 것이 좋습니다. 모든 식물성 기름 (올리브, 우엉, 피마자 기름) 100ml를 약간 데운 후 50ml의 celandine tincture에 붓습니다. 생성 된 조성물을 두피 및 모근에 문지르고 30 분 동안 방치 한 다음 씻어 낸다. celandine과 절차는 약점, 취성 머리를 제거하고, 성장을 자극하고 강하고 반짝하게.\n소금 치료. 절차를 위해 바다와 일반 테이블 소금을 모두 미세하게 갈아서 사용할 수 있습니다. 바다 소금은 두피에 필요한 많은 유용한 성분을 포함하고 있기 때문에 더 많은 이점을 가져다 줄 것입니다. 그러나 간단한 염은 몇 방울의 요오드를 첨가하면 효과적입니다. 소금은 단순히 두피에 문질러서 10 분간 보관 한 다음 씻어냅니다. 처음 몇 분 동안, 당신은 꽤 강한 타감을 느낄 수도 있지만, 이것은 정상적인 피부 반응이며 몇 분 동안 고생해야합니다. 타는듯한 감각이 참을 수 없게된다면, 두피가 자극을 받고 손상되고 염분이 작은 균열과 상처를 먹는다는 것을 의미합니다. 이 경우 치료가 중단되고 소금이 씻겨 나옵니다. 천연 오일 (식물성, 아마 인, 우엉)은 마른 두피에서 소금의 효과를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 이 경우 소금 한 스푼을 2 스푼의 기름에 묻히고 피부를이 스크럽으로 치료합니다. 고형분으로 인해 혈액 순환과 신진 대사 과정을 자극하고 미네랄로 뿌리를 내리고 모발 성장을 촉진하며 헤어 스타일과 건강한 외모를줍니다.\n모든 인기있는 요리법은 모발을 개선하고 강화하여 성장을 촉진시키는 데 목적이 있습니다. 가능한 경우 효과적 일 수있는 최상의 옵션을 선택하고 안정적인 결과를 얻을 때까지 정기적으로이 제조법을 적용해야합니다.\n비디오보기 : 머리카락의 성장과 강화를위한 홈 마스크\n비디오 : 헤어 케어 (Hair Care)를보십시오. 머리카락을 두껍고 부피가 커지는 방법.\n비디오보기 : 성장과 탈모 방지를위한 강력한 마스크!\n머리에 머리카락의 빠른 성장을위한 민간 요법의 리뷰\n내 머리카락은 자연스럽고 희박합니다. 종종 밖으로 빠져 나가, 당신은 단지 아프거나 긴장. 그리고 나서 그녀는 세련된 이발을 만들기로 결심했으나, 너무 짧아서 나를 너무 잘랐습니다. 그리고 지금 나는 정말로 내 머리카락이 빨리 자라 길 원한다. 나는 민간 요법을 사용하기로 결정했다. 그들은 그들이 훌륭한 도움이라고 말한다.\n지금 인터넷에는 엄청나게 다양한 조리법이 있습니다. 나는 더 간단한 조리법을 선택하고 겨자로 압축하기 시작했습니다. 이러한 절차는 모낭을 활성화시켜 모발을 더 빠르게 성장시켜야합니다. 이미 몇 가지 절차를 수행했으며 결과가 곧 눈에 띄기를 바랍니다. 진실한 겨자가 두피를 자극하지만 나는 우엉 기름으로 마사지를합니다. 그 후에 피부가 부드러워지고 불편 함이 사라집니다.\n나는 마약을 사용하지 않으려 고 항상 민간 요법을 치료합니다. 그 머리카락이 치유되었습니다. 출산 후, 내 머리카락이 엷어지고, 내 머리카락이 무너지기 시작했다. 급진적 인 방법으로 그들을 치료. 나는 머리에 바다 소금을 문지르고 고추의 두피 팅크를 가공했다.\n물론, 감각은 그리 즐겁지 않습니다. 피부는 불처럼 타 올랐습니다. 그러나 나는 그것이 이익만을위한 것이라는 것을 이해했습니다. 그러므로 끔찍한 것도 아닙니다. 그들이 말했듯이 아름다움은 희생을 필요로하므로 고통을 겪을 수 있습니다. 결과적으로, 나는 두껍고 건강한 머리카락을 가진 고급스러운 갈기를 갖게되었습니다. 내가 길을 걸어 가면 남자들이 머리를 접습니다. 따라서 더 많은 민간 요법을 신뢰하면 그들로부터 아무런 해가 없을 것이지만 이점은 엄청납니다.\n머리카락에 두껍고 강한, 나는 천연 오일 마스크를 만듭니다. 저는 다른 종류를 사용합니다 : 아마에서 핑크까지. 두피는 거의 모든 종류의 천연 오일로 처리 할 수 있으며, 유용한 성분과 아미노산으로 모발을 풍부하게합니다.\n기름은 혼합되어 비타민 쉐이크를 만들 수 있으며, 이로부터 해를 끼치 지 않을 수 있습니다. 나는 그걸 두피에 문지르며, 필름과 수건으로 덥혀주는 뚜껑을 만들고 몇 시간 동안 집을 통과합니다. 그렇다면 머리카락을 씻는 것만 남습니다.\n절차가 끝나면 빗질하기 쉽고 두껍고 강하게 보일지라도 누워서 다른 헤어 스타일을 사용하기 쉽습니다. 그리고 내 건성 피부의 경우, 그러한 마스크는 매우 유용합니다. 자극과 건조를 제거하고 부드러운 클렌징 효과를냅니다. 나는 그것을 시도하는 모두를 조언한다, 당신은 그것을 역시 좋아할 것이다.\n성장을 위해 샴푸에 첨가 할 비타민은 무엇이며 머리카락을 강하게합니까? 유니버설 레시피\n어떤 종류의 연고가 국소 적 탈모증에 도움이됩니까?\n드문 얇은 머리 어떻게 해야할지\n헤어 폼 : 사용법을 배우고 선택하는 방법\n연필로 컬을 만드는 방법 (사진 및 비디오)\n기름으로 집에서 머리카락을 털어 낼 수 있습니까?\n기름진 머리카락을위한 수제 마스크 - 최고의 조리법과 리뷰\n어떻게 머리카락에 곱슬 곱슬 곱슬까요? 가장 유용한 팁\n수제 가면 : 고급 모발을위한 5 가지 최고의 요리법\n페이지 콘텐츠 :긴급하게 유행하고 세련된 컬을 만들 필요가 있으며 손에 컬링이나 curlers가 아닙니까? 즉석에서 덕분에 탁월한 컬을 만들 수있는 방법이 전체 목록에 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 짧은 기간 동안, 불행하게도 곱슬 머리는 물결 모양이되지 않습니다. 실제로, 그들은 적어도 몇 시간 또는 더 나은 밤새도록 고칠 필요가 있고, 그 후에 너는 호화스러운 머리 형을 가질 것이다.\n머리카락 용 금속 빗 : 사용 또는 피해\n여성의 대머리 치료는 어떻게해야합니까?


이동막걸리 막걸리 하면 어느 지역이 떠오르는가. 대부분의 사람들은 이곳을 떠올릴 것이다. 포천시 이동면은 이동막걸리로 널리 알려진 고장이다. 포천은 백운동 계곡에서 흘러내리는 맑은 약수가 유명한데, 이동막걸리는 약수로 빚어 만들었기 때문에 다른 막걸리와 달리 독특하고 은은한 맛을 내는 것이 특징이다. 또한 이동 막걸리는 예부터 전해져 오는 항아리를 사용함으로써 미생물의 발효에 필요한 맑은 공기와 풍부한 산소에 의해 발효가 이루어지는 전통기법으로 주조된다. 깨알 정보tip 포천에는 막걸리 말고도 이동 갈비로 유명한데 간이 알맞게 벤 부드러운 고기를 숯불에 구운 이동갈비와 전통기법으로 만들어지는 이동막걸리는 최고의 궁합을 자랑한다.\n한식 포천이 자랑하는 다양한 음식 가운데 빠져서는 안될 음식 이다. 바로 한식! 물좋고 공기좋은 포천에는 이미 이름난 한식집이 몇군데 있다. 착한 가격과 인심좋은 서비스로 맞이한다. 깨알정보 tip 1. 어른과 식사할 때에는 어른이 먼저 수저를 든 다음, 아랫 사람이 들도록 한다. 2. 숫가락의 바닥을 이로 긁지 않는다. 3. 먹는 도중에 수저에 음식이 묻어 있지 않도록 하며, 밥그릇은 식사후 숭늉을 부어 깨끗하게 한다. 4. 더운 음식을 식힐 때에는 입김이 상대방의 얼굴 방향을 향하지 않도록 해야한다\n오리구이 담백한 포천 오리구이를 먹으러 왔다면 망설이지 말고 신북오리촌으로 가보는건 어떨까? 신북면 심곡리 일대로 가면 다양한 오리고기집들이 모여 있다. 오리고기는 알카리성 식품으로 섭취 시 대사를 조절하는 기능이 높아져 몸안에 쌓인 독을 풀어준다. 이번 주말 신선한 공기와 함께 오리고기를 마음껏 먹으며 몸과 마음을 치유해 보는건 어떨까? 깨알정보 tip 1.오리구이는 오리를 껍질째 씻어 얇게 썬다. 이때 주의해야 하는 것은 껍질과 살이 불리되지 않도록 해야한다. 2.소금, 후추, 소주 등에 밑간한 후, 숯불에 굽고 계절채소와 된장, 겨자소스 등을 곁들여서 먹으면 오리구이의 참 맛을 느낄 수가 있다. 3. 오리는 체내에 축적되지 않는 불포화 지방산이 다량 함유되어 있다.\n★갈비 우리나라 사람들에게 많은 사랑을 받아온 음식인 돼지갈비를 포천에서도 만날 수 있다. 불판 위에 구워내는 돼지갈비는 절로 군침을 삼키게 만들 것이다. 싱싱한 상추 위에 파 무침과 돼지갈비를 올려 싸 먹는 맛은 잊을 만하면 다시 생각나는 떨쳐버리기 힘든 매력을 가지고 있다. 깨알 정보 tip 돼지갈비에 쌈 채소나 양파, 마늘을 곁들이면 체내에 쌓이는 기름기 걱정도 줄고 맛도 더 담백하다. 포천 이동갈비촌 (경기도 포천시 이동면 장암리 283 일대) 포천하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 이동갈비이다. ‘이동갈비’라는 이름은 갈비와 나머지 갈빗살을 이쑤시개로 꽂아서 만드는 방식을 포천 이동면에서 처음으로 만들었기 때문에 생긴 이름이다. 이동갈비촌에서는 이동면의 비법으로 만든 양념에 기름기를 제거한 생 갈비를 재워 2-3일간 숙성시켜 육질이 부드럽고 그 맛이 일품이다. 또 참 숯불을 사용하여 갈비 특유의 맛과 향을 배가시키는 것이 특징이다.


바다와는 또다른 호수의 매력, 속초 청초호 - Journeyman이 바라본 세상\n바다와는 또다른 호수의 매력, 속초 청초호\n두 마리의 용이 서로 다른 호수에 살고 있었다. 하나는 수컷이고 다른 하나는 암컷으로 둘은 지하통로를 오가며 밀회를 나누고 있었다. 그러다 어느 어민의 실수로 솔밭에 불이 나는 바람에 수컷이 불에 타 죽고 말았다. 이에 격노한 암컷이 가뭄과 흉어 등의 재앙을 내렸다. 주민들은 기우제와 용신제를 지내 용을 위로하고 한 쌍의 나룻배끼리 힘을 겨루는 민속놀이를 만들었다. 싸움에서 진 마을은 이긴 마을에 술과 음식을 대접하고, 이긴 쪽은 풍어를 맞는다고 믿었다.\n설악산에서 바라보면 바다를 사이에 두고 보인다는 두 개의 호수에 얽힌 전설이다. 수컷이 살던 호수가 청초호이고 암컷이 살던 호수는 영랑호이다. 두 호수는 자동차로 약 10분 거리에 이웃해 있다. 애틋한 전설이 전혀 뜬금없는 말은 아니라고 하겠다. 워낙 산 좋고 물 좋은 곳인지라 속초에 가면 산으로 가던가 혹은 바다로 가던가 했었는데 이번에는 모처럼 바다보다 먼저 청초호로 찾았다.\n청초호의 규모는 상당했다. 호수라기보다는 바다라고 해도 믿을 수밖에 없을 정도의 규모였다. 입구에는 두 마리의 용이 어우러지는 형상의 조형물이 전설을 말해주고 있다. 그 앞으로는 호수를 더 가까이에서 바라볼 수 있는 정자 청초정으로 향하는 길이 이어져 있고 우측으로 산책길이 조성되어 있어 가벼운 마음으로 호수를 돌아볼 수 있다. 하지만 다 돌아보려면 적지 않은 시간이 걸릴 듯해 보인다.\n호수 방향으로 깊숙한 곳에 자리 잡고 있는 청초정에는 상당히 거센 바람이 불고 있었다. 짠내가 물씬 풍기는 바닷바람과는 또 다른 느낌의 바람이었다. 왼편으로는 적지 않은 고기잡이배들의 모습이 보인다. 바다 바로 앞에 있는 호수에서의 고기잡이라는 사실이 무척 이채롭다. 오른 편으로는 ’99 강원 국제 관광 엑스포’를 상징하는 73.4m의 전망대도 보인다.\n청초호 주변은 호수공원으로 꾸며져 있다. 산책길과 오솔길이 마련되어 있고 녹색나눔숲에서 야생화를 관찰하거나 철새도래지 탐조대에서 야생조류를 관찰할 수도 있다. 주변 시설이 무척 깨끗하게 단장되어 있으므로 주민들의 휴식과 여가 공간으로 손색이 없어 보인다. 실제로 여유를 누리거나 가볍게 산책을 즐기는 모습이 좋아 보인다. 우리도 잔디밭에 자리 잡고 앉아 준비해 간 닭강정과 함께 느긋한 오후를 누려보았다. 속초의 또 다른 매력이었다.\nShare the post "바다와는 또다른 호수의 매력, 속초 청초호"\n← 이전 글 TV에 나온 맛집이라고 해서 찾아간 속초 비치대게\n다음 글 → 한 폭의 동양화처럼 펼쳐진 영금정과 해맞이 정자


정말 비싼 '金값', 어디까지 오를까 - 머니투데이 뉴스\n국제 금값 6년 만에 최고…美-이란 갈등·금리인하 전망 때문\n프로그램 단기매매가 주도…투기자본 이탈시 급락 전망도\n금(金)이 정말 비싸졌다.\n지난 6년 동안 볼 수 없던 수준이다. 미국과 이란의 군사갈등, 무역전쟁, 브렉시트(영국의 유럽연합 탈퇴) 등 지정학적 불안감이 커지면서 안전자산인 금 수요가 늘어났기 때문이다. 여기에 미국이 금리를 내릴 것이란 전망까지 더해지면서 금 투자가 증가했다. 그러나 금 투자에는 신중해야 지적도 나온다. 부풀었던 투자수요가 꺼지면 금값이 단번에 하락할 수 있어서다.\n◆6년 만에 가장 높이 오른 금값=24일(현지시간) 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 금 8월물 가격은 온스당 1428.75달러(약 165만원)를 기록했다. 25일에는 장중 한때 1442.15달러까지 올랐다. 2013년 8월 이후 가장 높은 수준으로 올해 초와 비교하면 12% 오른 것이다.\n최근 금값 상승의 가장 큰 원인은 미국과 이란의 갈등이다. 도널드 트럼프 미국 행정부가 이란에 대한 압박수위를 계속 높이는 상황에서 중요한 원유수송로인 유조선 피격 사건과 이란군의 미 무인정찰기 격추 등이 이어지자 안전자산인 금에 대한 수요가 크게 늘었다.\n미국 중앙은행인 연방준비제도(Fed)가 정책금리 목표를 내릴 것이란 전망은 금값 오름세에 기름을 부었다. 미 10년물 국채금리가 2% 미만으로 떨어지고, 달러가 약세를 보이면서 금에 대한 투자매력이 크게 높아졌다.\n투자은행 소시에테제네랄의 상품담당 연구원 마크 키넌은 미 경제매체 CNBC에 "지정학적 긴장과 연준의 금리 인하 기대감으로 투자자가 금 보유를 늘렸다"면서 "선물시장에서 금은 계속해서 심각한 과(過)매수 상태로 숏포지션(매도)은 올해 가장 적은 수준이며 반대로 롱포지션(매수)은 지난해 2월 이후 최대"라고 전했다.\n아랍에미리트(UAE) 두바이의 한 금은방에 전시된 1kg 무게의 금괴. /사진=로이터\n◆금값 어디까지 오를까=금값은 당분간 상승 흐름을 유지할 것으로 예상된다. 투자회사 테크니컬 리서치 어드바이저스는 금값이 온스당 1400달러 이상으로 오르면서 다음 목표가격으로 1525달러로 제시했으며, 이보다 더 오르면 1600달러에서 1800달러 사이에서 움직일 수 있다고 전망했다. 역대 최고 국제 금값은 2011년 8월 22일 기록한 1888.70달러다.\n그러나 개인투자자가 금값이 앞으로 더 오를 것을 기대하고 투자에 나서는 것은 신중해야 한다는 의견도 있다. 미국과 이란의 긴장 고조 이후 금 시장에 들어왔던 투기자본이 이익 실현에 나서면 금값이 급락할 가능성이 크다는 것이다. 2003년에도 이라크전쟁 발발 전 계속 오르던 금값은 실제로 전쟁이 시작되자 내림세로 돌아섰다.\n일본 투자회사 테시마 어소시에이츠의 도시마 히사오 대표는 "최근 금값 상승은 프로그램을 통한 선물 단기매매가 주도하고 있다"면서 "선물시장과는 달리 중국과 인도 등의 금 현물 시장에서는 수요가 그다지 많지 않기 때문에 시세가 고점일 가능성이 있다"고 설명했다.\n美제재에도 스마트폰 불티나게 팔린 화웨이\n[속보]9월 일본 여행간 韓관광객, 58% 감소\n"20시간" 세계 최장 직항노선, 이번주 시험 비행\n'현금 수혈' 절박 위워크…인력감축에 채권·대출까지


대한민국정부SNS RT @nylee21: 일본방문 첫날 22일. 도쿄 신오쿠보. 2001년 선로에 떨어진 일본인을 구하려다 숨지신 이수현 의인 추모비에 헌화. 한국인 식품가게 방문. 연도에 나오신 수많은 주민들이 사진을 찍고 손을 흔들어 주셨습니다. https://t… twitter 17분전\n대한민국정부SNS RT @nylee21: 일본방문 첫날 22일. 태풍 속 하네다 공항 도착. 나루히토 천황 즉위식과 만찬에 참석. 레이와 시대 일본국민의 행복을 기원한다고 말씀드렸습니다. https://t.co/6wJQOOgqRh twitter 17분전\n대한민국정부SNS 일본 방문 첫날, 이낙연 총리는 2001년 선로에 떨어진 일본인을 구하려다 숨지신 '이수현' 의인 추모비에 헌화를 했습니다. 이 총리의 방일 동정소식 전해드립니다. facebook 17분전\n식품의약품안전처 안전한 먹어도 오늘의 식재료는 #돼지고기~ 한국인이 가장 좋아하는 부위 #삼겹살 풍미가 좋고 육질이 부드러운 #목살 #돈가스 는 연하고 지방이 적은 #등심 다가오는 #김장철 에는 빼놓을 수 없는 #수육 레시피까지 지금 당장 만나보아요~ #아프리카돼지열병 감염 돼지고기는 시중에 #유통 되지 않습니다. #식약처 #식품의약품안전처 #mfds #농림축산식품부 facebook 23분전


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김천농협 이기양 조합장 선거법위반 1심 90만원 선고\n대구지법 김천지원 형사 1단독 전서영 판사는 17일 사전 선거운동 혐의(공공단체 등 위탁선거에 관한 법률 위반)로 불구속 기소된 김천농협 이기양 조합장에 대한 선고공판에서 벌금 90만 원을 선고했다. 또 같은 혐의로 기소된 오천농협 박운규 조합장은 벌금 90만 원, 이 조합장의 동기생인 A씨에게는 벌금 50만 원이 각각 선고됐다. 재판부는 판결문에서 선거법 위반은 인정되지만 선거에 영향을 미치지 않았다고 판시했다. 이 조합장 등은 제2회 전국동시조합장 선거를 앞둔 2018년 11월 충남 보령에서 열린 고등학교 동기회 야유회에서 선거인 15명과 가족 5명에게 40만 원 상당의 점심식사와 30만여 원 상당의 기념품(젓갈세트 및 소금)을 제공한 혐의로 불구속 기소됐다.지난해 8월 열린 결심공판에서 검찰은 징역 8개월을 구형했다. 공직선거법 위반으로 100만 원 이상의 벌금형만 선고되면 당선이 무효된다.검찰은 즉시 항소할 것으로 알려졌다.안희용 기자 ahyon@idaegu.com\n안희용\t2020-06-17 16:42:31\n이승천, 통합당 선거 벽보물 불법게시 선관위 고발\n더불어민주당 대구 동구을 이승천 후보가 14일 미래통합당 선거 벽모물 불법게시를 발견하고 선관위에 고발조치했다.이 후보측은 이날 오후 3시께 동구을 혁신도시 내 나불지 공원에 통합당 동구을 국회의원 강대식 후보, 시의원 안경은 후보, 구의원 정인숙 후보 벽보물과 미래한국당 벽보물이 불법게시된 것을 발견하고 선관위에 고발했다고 밝혔다. 이 후보는 “이는 명백한 선거법 위반으로 선거의 공정성을 해치는 중대한 범죄행위”라며 “통합당은 불법선거의 못된 버릇을 아직도 못 고친것인가”라고 반문했다.이어 “통합당과 미래한국당은 즉시 벽보를 철거하고 법적책임을 질 것을 강력히 요청한다”고 했다.이혜림 기자 lhl@idaegu.com\n이혜림\t2020-04-14 17:31:14\n세상읽기…여당은 스스로 고발할 참인가\n여당은 스스로 고발할 참인가오철환객원논설위원집권여당은 양당정치를 개혁해야 한다고 노래 불렀다. 국민의 다양한 의사를 국정에 반영하는 다당제가 핵심이다. 그 진짜 의도는 영구집권에 있었겠지만 밖으로 내건 명분만은 그랬다. 군소정당의 국회 진출을 활성화하고 선거에서 사표를 줄이는 연동형비례제를 그 절대적 도구로 상정했다. 연동형비례제를 채택하지 않으면 당장 큰일이라도 날듯이 정치권의 파국을 각오하면서까지 무리를 해가며 거세게 밀어붙였다. 제1야당 대표의 삭발과 목숨을 건 단식에도 미동하지 않았다. 비례대표용 위성정당을 만들어 대응하겠다고 엄포를 놓았지만 요지부동 야당과 협상할 생각은 추호도 없었다. 제1야당이 죽기 살기로 싸웠지만 결국 연동형비례제는 날치기 통과되었다. 선거법은 선거에 참여하는 정당 간 협상에 의해 결정되는 게 정상이다. 그럼에도 불구하고 여당은 삼분의 일이 넘는 의석을 가진 거대야당을 배제한 채 선거법을 변칙적으로 통과시킨 것이다. 상식을 뭉갤 만큼 연동형비례제 도입이 중차대하고 화급했던 모양이다. 연동형비례제를 무슨 절대반지 모시듯 했던 여당이 언제 그랬냐는 듯이 이 제도를 무력화시킬 책동을 하고 있어 파문이 일고 있다. 비례대표용 위성정당 창당 또는 자발적 창당 움직임이 그것이다. 진보성향 위성정당 창당을 주도해온 ’주권자전국회의‘가 여당 등에 창당 제안서를 보내고 응답을 기다리고 있는 상황이다. 여권에선 예측치 못할 일인 듯 딴전을 떨고 있으나 여권 핵심인사가 먼저 타진해 와서 본격화되었다는 ’주권자전국회의‘ 관계자의 말이 그들의 민낯을 폭로하고 있다. 파렴치하기 짝이 없다. 위성정당 창당엔 선뜻 나설 명분이 없으나 자발적 창당을 막기 어렵다는 변명은 자가당착의 끝판왕이다. 위성정당이든 자발적 창당이든 편법이자 꼼수라는 점에서 크게 다를 바 없다. 어느 쪽이든 연동형비례제 원래 입법취지를 무색하게 만든다. 죽기 살기로 가로막는 제1야당을 따돌리고 정치개혁 명분을 걸고 강행한 선거법을 잉크도 채 마르기 전에 이를 다시 불구로 만들 방안을 논의한다는 사실에 경악할 뿐이다. 위성정당을 만들어 무력화시킬 수 있으니까 연동형비례제를 통과시키지 말아달라고 야당이 사정했을 때 여당은 도대체 무슨 생각을 하고 강행했는지 궁금하다. 목숨 걸고 연동형비례제를 통과시킨 까닭이 도대체 무엇인가. 여야가 위성정당을 만들어 비례의석을 나눠먹는다면 정치개혁을 했다는 명분마저 사라진다. 선거 끝나면 이합집산 재편될 게 뻔하다. 양대 진영으로 편이 갈릴 것이다. 위성정당이 생기지 않는다 하더라도 합종연횡, 보수와 진보로 진영이 나뉠 가능성이 다분하다. 지난 선거법하의 결과와 다를 바 없다. 음양철학이 공연히 나온 게 아니다. 연동형비례제를 패스트트랙에 태워 나라를 어지럽힌 책임을 여당에게 엄중히 묻지 않을 수 없다. ‘선관위가 불법적 미래한국당 창당을 승인한 건 헌법적 책무를 져버린 것’이라며 미래한국당을 '위법적인 꼼수 정당'으로 고발까지 했던 여당이다. 그랬던 여당이 갑자기 기존 입장을 확 바꾸어 ‘비례대표용 위성정당’ 또는 ‘자발적 시민단체 창당’을 긍정적으로 검토하고 있는 현 상황은 정말 이해하기 힘들다. 스스로 자기 정당을 불법으로 고발해야 할 상황이다. 코미디도 이런 코미디가 없다. 지금 여당을 진퇴양난으로 몰고 있는 선거법에 대해 공수처 때문이었다는 말이 여권 심층부에서 흘러나오고 있다. 이는 여당이 군소정당들과 공수처법을 선거법과 교환했다는 자백이다. 선거법 개정이 공수처 설치를 위해 군소정당을 유인하기위한 미끼였다는 야당의 날선 비판이 국민들에게 설득력 있게 받아들여지고 있는 이유다. 이는 입법거래 범죄다. 사법거래라는 죄목으로 전 대법원장을 위시한 판사들마저 법정에 서고 구속되는 판국에 입법거래를 자행하고도 뻔뻔스럽게 금배지를 달고 큰소리치는 모습은 참으로 가증스럽다. 위성정당 창당이든 자발적 창당이든 대통령 탄핵을 막을 의석을 확보하기 위해서라면 모든 가능성을 열어 놓고 있다는 말은 그들의 참모습이 무엇인지 잘 보여준다. 탄핵받을 짓을 했다는 고백이다. 정치를 잘해서 탄핵여지를 주지 않는 것이 정상이지, 국회 의석을 다수 확보하여 탄핵을 막겠다는 생각은 반민주적이다. 탄핵할 일이 있으면 국회가 못해도 주권자인 국민이 충분히 해낼 수 있다. 지난번 탄핵도 야권이 3분의 2 이상 의석을 가져서 된 게 아니다. 모든 권력은 국민으로부터 나온다. 물은 배를 띄우기도 하지만 배를 뒤집기도 한다.\n황교안 "모두 내려놓을 수 있는 각오…가장 공정한 공천하겠다"\n자유한국당 황교안 대표가 역대 가장 공정한 공천을 약속했다.황 대표는 30일 내년 총선과 관련, "새로운 변화를 기대하는 국민 눈높이에 부응할 수 있도록 모든 것을 다하겠다. 뼈 깎는 쇄신을 통해 혁신적이고 가장 공정한 공천을 하겠다"고 말했다.또 “민생이 총선이고 총선이 민생이다. 총선 승리를 통해 폭정에 시달리는 대한민국을 구하고 나라를 정상으로 되돌려놓겠다”며 “선거법도 반드시 제대로 되돌려 놓겠다”고 목소리를 높였다.황 대표는 이날 국회에서 열린 최고위원회의에서 “내년 총선은 단순히 당이 이기고 지는 게 아니다. 좌파독재의 망국적 폭정을 멈춰 세우느냐 하는 국가의 존망이 달린 문제”라며 이같이 말했다.황 대표는 "국민이 우리에게 주는 마지막 기회라고 생각한다"며 "국민이 원하고 나라가 필요로 한다면 모든 것을 바꾸고 내려놓을 수 있다는 각오로 임하겠다"고 강조했다.단식에 이어 국회 로텐더홀에서 14일간 농성을 벌이다 건강이 악화해 지난 24일 병원에 입원한 황 대표는 전날 퇴원한 뒤 이날부터 당무에 복귀했다.황 대표는 인재영입에 대해서도 "지금도 2차 대영입 작업을 하고 있다. 보여주기 쇼가 아니라 내년 총선 승리를 위한 새롭고 젊은 인재영입에 힘을 기울이고 있다"며 "우리의 목표 시점은 2019년이 아니라 2020년"이라고 했다.그는 특히 "우리 당은 이제 '부자 정당'이 아니다. 부자 만드는 정당이 되겠다"며 "국민을 부강하게, 사회를 정의롭게, 국민과 함께 미래로 나아가겠다"고 다짐했다.황 대표는 준연동형 비례대표제가 적용된 선거법 개정안 저지에 실패한 것에 대해 "당 대표로서 당원 동지 여러분과 국민께 송구한 마음을 금할 수 없다"며 "총선 승리를 통해 이번에 통과된 선거법도 반드시 제대로 되돌려놓겠다"고 거듭 강조했다.이창재 기자 lcj@idaegu.com\n이창재\t2019-12-30 15:39:41\n(4·15 총선 드론) 이진훈, 선거법 날치기 통과 “민주주의는 죽었다”\n내년 4.15 총선에서 대구 수성갑 자유한국당 예비후보로 나서는 이진훈 전 수성구청장이 29일 지난 27일 선거법 개정안이 본회의를 통과한 데 대해 “날치기 통과”라며 “대한민국을 건국한 지 70년 만에 민주주의가 죽었음을 절감한다”고 밝혔다.이 전 구청장은 이날 논평을 내고 “민주주의 원칙은 고사하고 국민적 상식과 기대를 무참하게 짓밟았다”며 “이해찬, 손학규, 심상정, 정동영, 박지원. 국민들은 이 다섯명을 반민주 5적으로 똑똑하게 기억할 것”이라고 말했다.이어 “제1야당을 제외하고 민주당 주도 4+1 정체불명 단체들이 만들어낸 연동형선거법은 메이저리거 선수단을 빼고 마이너리거 선수단과만 경기룰을 정하는 것처럼 비상식적”이라며 “‘어떻게 하면 국회의원 하나라도 더 얻을까’만을 계산하는 당리당략이 있을 뿐, 국민들이 정치권에 거는 기대 따위는 안중에도 없다”고 꼬집었다.그러면서 “이들은 국민들을 위해 일할 마음이 눈꼽만큼도 없는 파렴치한 정상배집단, 야바위장삿꾼에 불과하다”며 “다가오는 총선에서 국민의 준엄한 심판이 기다리고 있음을 확신한다”고 했다. 이혜림 기자 lhl@idaegu.com\n이혜림\t2019-12-29 15:35:52\n한국당 대구시당 ‘2대 독재 악법 철폐, 3대 국정농단 심판’ 홍보전 돌입\n자유한국당 대구시당(위원장 정종섭)은 27일 오전 11시 대구시당사 앞에서 ‘2대 독재 악법 철폐, 3대 국정농단 심판’을 위한 대국민 홍보를 펼친다.이날 홍보는 민심을 무시한 채 2대 악법인 연동형선거법, 공수처법을 날치기 통과시키려는 현 정권의 오만함을 규탄하고, 감찰농단, 선거농단, 금융농단의 3대 국정농단을 시민들에게 공감대를 확산키 위해 마련됐다.이날 대구지역 12개 당협과 대구시당에서 각각 홍보 천막부스를 설치, 규탄영상물 상영, 관련 전단지 배포, 규탄피켓팅, 날치기법안처리 찬반여론 심판대 운영 등 강구할 수 있는 모든 수단을 동원해 국민들에게 알릴 예정이다.한편 정종섭 시당위원장은 ‘현 정권의 오만함은 이제 극에 달했다, 헌법과 민주주의의 기본 가치를 저버리는 문 정권의 안하무인을 우리 국민들에게 반드시 알려 국민들의 손으로 심판하게 해야 하는 것은 우리 자유한국당의 의무’라며 대국민 홍보 활동의 의미를 전했다. 이창재 기자 lcj@idaegu.com\n이창재\t2019-12-26 16:41:50\n필리버스터 대치, 민주 ‘선거법 처리 수순’ vs ‘비례한국당’ 공식화\n준연동형 비례대표제를 골자로 한 공직선거법 개정안에 대한 필리버스터(합법적 의사진행 방해)가 24일 이틀째 이어졌다.여야는 서로를 맹비난하면서도 필리버스터 이후 정국 주도권을 잡기 위해 전략을 가다듬었다.더불어민주당은 이날 국회 본회의 ‘맞불’ 토론을 진행하며 다음 열리는 임시회에서 선거법을 표결 처리하겠다는 입장을 분명히 했다.자유한국당은 그간 거론돼 온 ‘비례한국당’ 창당을 공식 선언하며 연말 극한 대치 정국은 내년까지 이어질 전망이다.민주당 이인영 원내대표는 이날 국회에서 “어제 한국당은 공공연하게 정상적 회의 진행을 방해하고 심지어 몸으로 막아서기까지 했다. 이는 명백한 회의 진행 방해”라며 “국회선진화법 방해 행위가 재발한다면 단호한 대응을 검토하겠다. 내부 검토를 거쳐 필요하다면 사법처리를 요청하는 것도 주저하지 않겠다”고 경고했다.반면 한국당은 비례한국당을 통해 쪼개기 국회 전략에 필리버스터로도 선거법을 막을 수 없다면 비례대표만을 위한 위성정당을 결성한다는 구상이다.한국당 김재원 정책위의장은 이날 “4+1 협의체 합의로 상정된 선거법이 통과되면 곧바로 비례대표를 전담하는 정당을 결성하겠다”고 밝혔다.한국당은 비례한국당 창당의 배경으로 범여권 ‘4+1’이 만든 연동형 비례제의 여러 문제점을 국민에게 제대로 알려야 한다는 점을 들었다.김 정책위의장은 “차기 총선에서 이번에 통과를 획책하고 있는 준준연동형 비례대표제라는 이름의 해괴한 선거법이 얼마나 반헌법적·반문명적인지를 만천하에 공개하고자 한다”라고 설명했다.김 정책위의장은 비례한국당 창단에 따른 비용도 많이 들지 않고 중앙당, 지구당 창단작업도 별 어려움이 없다며 여권을 향해 ‘두고 보라’는 듯한 태도를 취했다.현재 각종 여론조사 정당 지지율을 기초로 한국당 지지율이 30%라고 가정하면 본회의에 상정된 연동형 비례제를 적용할 경우 한국당 의석은 109석, 민주당(지지율 40% 가정)은 136석을 얻을 것으로 예측됐다.그러나 비례한국당을 만들면 한국당은 지역구(96석)와 비례한국당 의석(29석)을 합쳐 125석이 된다는 계산이 나온다.이때 민주당은 의석수가 128석으로 줄어든다.한편 민주당이 ‘비례민주당’ 카드를 검토할지 이목이 쏠린다.민주당 일각에서는 비례한국당에 대항하기 위해 비례민주당을 만들어야 한다는 주장이 나오고는 있다.다만 비례민주당을 만들면 선거법에 합의해준 군소정당이 타격을 입기에 선거법, 공수처법 표결 때 반대표를 던질 가능성이 높아 현실화하는 것은 쉽지 않을 전망이다.이상훈 기자 hksa707@idaegu.com\n이상훈\t2019-12-24 16:10:45\n21대 총선 17일 부터 120일간 열전 돌입\n제21대 국회의원 선거가 오는 17일 예비후보 등록을 시작으로 120일간의 열전에 돌입한다.물밑 잠행 정치 신인들이 대거 수면위로 떠오르면서 TK(대구·경북)는 지역구 25곳의 금배지 총선 격전이 본격화 된다.일단 보수텃밭 TK의 민심에 따라 자유한국당 공천을 위한 후보자간 다툼이 치열하게 전개될 예정이다.TK 한국당 공천을 노리는 후보자들은 대부분 오는 17일 예비후보에 등록할 것으로 전해졌다.각 지역구별로 많게는 10여 명에서 적게는 3~4명까지 한국당 공천 평균 경쟁률만 5대1을 훌쩍 넘을 전망이다.그동안 출마를 준비해 왔던 후보군들이 각종 행사장을 돌거나 출판기념회를 통해 단순하게 얼굴을 알리는 데 그쳤다면 17일부터는 예비후보 등록을 하고 직접 선거운동을 할 수 있다.선관위에 등록한 예비후보자는 선거사무소를 설치할 수 있고, 명함 배부, 홍보물 발송, 어깨띠 착용, 전화 이용 선거운동 등이 가능하다.선거사무소는 1개소를 설치할 수 있고 사무소 건물에 간판, 현판, 현수막 등을 규격 제한 없이 자유롭게 설치할 수 있다.선거사무소 개소식에서는 통상적인 범위에서 3천 원 이하의 다과류(주류 제외)를 제공할 수 있다.선거사무소의 수용인원을 현저히 초과해 초청장을 발송하거나 초청장에 예비후보자를 지지, 선전하는 내용을 게재하는 것은 선거법 위반에 해당한다.21대 총선에 출마하려는 공직자는 선거일 90일 전인 내년 1월16일까지 사직해야 하고, 국회의원의 의정활동 보고도 이날부터 금지된다.지방자치단체장은 내년 2월15일부터 선거에 영향을 미치는 행위를 할 수 없고, 3월26일 후보자 등록을 거쳐 4월2일 공식 선거운동이 시작된다.지역 정가 관계자는 “선거법도 확정되지 못한 채 총선에 임하게 되면서 출마 예정자들의 혼란이 예상되지만 그렇다고 선거운동을 소홀 할 수 없는 상황”이라며 “총선 신호탄은 예비후보 등록과 함께 쏘아졌다. 정치신인들의 인지도 높히기 싸움이 볼 만할 것”이라고 말했다. 이창재 기자 lcj@idaegu.com\n이창재\t2019-12-15 16:03:07


개발자 커뮤니티 SQLER.com - SQL Server 테이블 및 인덱스 구조 아키텍처(3/4) – 클러스터형 인덱스 구조\nSQL Server 테이블 및 인덱스 구조 아키텍처(3/4) – 클러스터형 인덱스 구조\njevida(강성욱)\t2016.09.27 04:19\tViews : 1377\nSQL Server 테이블 및 인덱스 구조 아키텍처(3/4)\n– 클러스터형 인덱스 구조\nSQL Server에서 인덱스는 B-tree로 구성 된다. 인덱스 B-tree의 각 페이지를 인덱스 노드라고 한다. B-tree 맨 상위의 노드를 루트노드(root)라고 하며 최하위 노드를 리프노드(leaf)라고 한다. 루프노드와 리프노드 사이를 통틀어 중간노드(Non leaf)라고 한다.\n클러스터형 인덱스의 리프노드에는 기본테이블의 데이터 페이지가 있다. 루트노드와 중간수준 노드에서는 인덱스 행을 포함하는 인덱스페이지가 있다. 각 인덱스 행에는 키 값과 함께 B-tree의 중간 수준 페이지에 대한 포인터나 인덱스 리프 수준의 데이터 행에 대한 포힌터가 있다. 인덱스의 페이지는 이중 연결 리스트로 연결 되어 있다.\n클러스터형 인덱스에는 인덱스에서 사용하는 각 파티션에 대해 index_id = 1인 sys.partitions 행이 있다. 기본적으로 클러스터형 인덱스는 단일 파티션을 사용한다. 클러스터형 인덱스가 다중 파티션을 사용하는 경우 각 파티션은 해당 특정 파티션에 대한 데이터를 포함하는 B-tree구조를 갖는다. 예를들어 4개의 파티션을 사용하면 각 파티션당 하나씩 총 4개의 B-tree구조가 있다.\nselect\t*\tfrom\tsys.partitions\twhere\tindex_id = 1\n클러스터형 인덱스의 데이터 형식에 따라 각 클러스터형 인덱스 구조에는 특정 파티션에 대한 데이터를 저장하고 관리하는 할당 단위가 하나 이상 있다. 최소한 각 클러스터형 인덱스에는 파티션당 하나의 IN_ROW_DATA 할당 단위가 있다. 또한 클러스터형 인덱스에는 LOB(Large Object)열이 포함된 경우 하나의 파티션당 하나의 LOB_DATA 할당 단위가 있다. 8060바이트 행 크기 제한을 초과하는 가변 길이 열이 포함된 경우 파티션당 하나의 ROW_OVERFLOW_DATA 할당 단위도 있다.\n데이터 체인의 페이지와 페이지 행은 클러스터 인덱스 키 값에 따라 정렬된다. 데이터가 삽입 될때 정렬되어 들어 간다. B-tree에 대한 페이지 컬렉션은 sys.system_internals_allocation_unit 시스템 뷰의 페이지 포인터로 고정 된다.\nselect\t*\tfrom\tsys.system_internals_allocation_units\n클러스터형 인덱스의 경우 sys.system_internals_allocation_unit의 root_page열은 특정 파티션에 대한 클러스터형 인덱스의 맨 위를 가리킨다. SQL Server는 인덱스를 탐색하여 범위 시작의 키 값을 찾은 후 이전 또는 다음 포인터를 사용하여 페이지를 검색 한다. 데이터 페이지 체인에서 첫 페이지를 찾을 경우 SQL Server는 루트노드부터 왼쪽의 포인터를 찾는다.\n»\t SQL Server 테이블 및 인덱스 구조 아키텍처(3/4) – 클러스터형 인덱스 구조 jevida(강성욱) 2016.09.27 1377


한국의 '워 호스' 여기서 나올까 - 중앙일보\n한국의 '워 호스' 여기서 나올까\n[중앙선데이] 입력 2018.09.08 02:00 | 600호 6면 지면보기\n연극 새 판 짜기 나선 국립극단 '연출의 판'\n2018 '연출의 판'에 참여한 연출가들.왼쪽부터 시계방향으로 남인우 하수민 박해성 김지나\n작가도 없다. 연출가는 ‘연출’에서 벗어났다. 만나서 연습도 안한다. 일상 탈출의 공간인 극장을 일상으로 옮기고, 심지어 극장을 ‘모이는 곳’이 아닌 ‘지나가는 곳’으로 만든다. 이것이 과연 연극이 될 수 있을까. 새파란 신진들이 객기 부리는 것도 아니다. 지금 대한민국 기성 연출가들이 매진하고 있는 가장 핫한 실험의 현장, 국립극단 ‘연출의 판’이 지난 3월부터 작업해온 결과물을 선보이는 쇼케이스(9월 8일~10월 15일 소극장 판)다.\n‘형식 실험’이 젊은 연출가들을 중심으로 연극계 키워드가 된 지는 꽤 됐다. 하지만 지난 정권 때 박근형 연출의 ‘개구리’ 검열 사태 이후 보수적인 공연만 올려왔던 국립극단이 실험에 나선 것이라 이목이 쏠린다. 첫 작품인 박해성 연출의 ‘프로토콜’은 티켓 오픈 27분만에 매진됐을 정도다.\n이성열 예술감독은 지원금 심사에 시달려온 연출가들의 한을 풀어주려는 듯 “포장없이 솔직한 자기 목소리를 내라”며 ‘연출의 판’을 벌이고, 대표적인 블랙리스트 연출가 윤한솔을 ‘판 감독’으로 섭외했다. 그러자 윤 감독은 국립극단, 아니 기성 연극계의 ‘권위’에 대한 정면 도전으로 첫 해를 열었다. 2010년 재단법인 국립극단 출범을 기념하기 위해 만들어진 ‘우리의 연극은 지금 여기 인간다운 삶의 진실을 담는다’로 시작되는 ‘국립극단 연극선언문’을 삐딱하게 바라본 것. 박해성·남인우·하수민·김지나 등 개성 뚜렷한 작업을 해온 기성 연출가들을 섭외해 ‘연극의 공공성과 동시대성’에 대한 치열한 토론을 통해 각자의 작업에 도약의 계기로 삼도록 했다.\n이 실험에는 연극의 틀에 갇힌 어떤 제약도 없다. ‘연극선언문’에서 비롯된 ‘동시대성’과 ‘공공성’이라는 테마만 있다. ‘응용연극연구소’의 박해성은 아예 ‘연출’의 프레임을 내려놓아 버렸다. 최고 책임자로서 작품의 헤게모니를 독점하는 게 아니라 공동작업자로서 참여한다. 공연의 시작은 유튜브 영상이다. 박 연출은 “지하철에서 승객들의 휴대폰에 펼쳐져 있는 유튜브 채널을 보고, 연극이 일상에 스며드는 차원에서 공연을 유튜브에 올리며 시작하게 됐다”며 “이 영상을 관객들이 어떤 맥락으로 소비하는가가 작품의 주된 요소가 될 것”이라고 했다.\n‘실험을 위한 실험’이 되지 않을까 우려도 된다. 마지막 작품 ‘잉그리드, 범람’의 김지나 연출의 경우 “형식의 실험을 하라고 해서 고민하다가 연습실에서 당연하게 생각해왔던 것을 의심해 보게 됐다”고 했다. 하여 참가자들이 공연 당일 극장에서 처음 만나는 파격을 구현할 예정이다. 한 번도 만나지 않고 내내 온라인을 통해 연습을 한다는 것이다. 디지털 세상에서 손 붙들고 만들어가는 아날로그 최후의 보루와도 같은 연극이 마지막 끈을 놓아버린 모양새다.\n네 연출가 모두 어떤 이야기를 할 지는 함구한다. 추상적인 개념만 제시할 뿐. ‘연극의 판도를 뒤집는 네 편의 혁신적인 무대’란 어쩌면 더 이상 연극이 흥미로운 이야기를 들려주는 매체가 아닌 시대를 버티는 연극의 처절한 몸부림이 아닐까. 하지만 혹시 이런 공연이 창작자만을 위한 것이 되지는 않을까, 과연 관객을 만족시킬 수 있을까라는 질문은 남는다.\n윤한솔 감독의 대답은 역시 도발적이다. “영국 NT씨어터의 세계적인 흥행작 ‘워 호스’ 같은 작품이 나올 수도 있다”는 것이다. “연출가들에게 도약의 계기를 마련해 준다는 목적도 있지만, 이런 과정을 통해 좋은 작품을 발굴한다는 목적도 있어요. 우리는 NT의 인큐베이팅 시스템을 모델로 합니다. 이 시스템으로 개발된 ‘워 호스’도 처음엔 관객친화적이지 않았지만, 나중에 자본이 붙고 3년이 넘는 개발과정을 거쳐 탄생한 작품이에요. 이번 쇼케이스가 그다지 매혹적이지 않을 수 있지만 본공연으로 개발 가능성이 있는 작품이 나오길 기대하고 있습니다.”\n글 유주현 기자 yjjoo@joongang.co.kr 사진 국립극단


모가디슈, 개봉 4일째 50만 돌파..김윤석→조인성 감사 인증샷[공식]\n'모가디슈', 개봉 4일째 50만 돌파..김윤석→조인성 감사 인증샷[공식]\n기사입력 2021. 07. 31 17:41\n[헤럴드POP=천윤혜기자]올여름 가장 뜨거운 입소문과 화제를 모으고 있는 영화 '모가디슈'가 개봉 4일째 50만 관객을 돌파, 2021 한국영화 중 최단기간에 50만 관객을 돌파하는 흥행 기록을 세웠다.\n영화 '모가디슈'가 영진위 통합전산망 기준, 개봉 4일째인 7월 31일(토) 50만 관객을 돌파했다. '모가디슈'는 모로코 올로케이션의 이국적인 풍경과 리얼한 카체이싱이 극장의 대형 스크린과 만나 강렬한 체험과 몰입감을 선사했다는 극찬을 받으며 개봉 첫날부터 압도적 박스오피스 1위에 올랐다. 이 같은 관객들의 뜨거운 입소문에 힘입어 올해 한국영화 중 가장 빠른 속도로 50만 관객을 돌파한 '모가디슈'이기에 앞으로의 흥행 레이스가 더욱 기대된다.\n이처럼 뜻 깊은 흥행 기록을 세운 '모가디슈'를 향한 관객들의 열렬한 성원에 흥행 돌풍의 주역 김윤석, 조인성, 허준호, 구교환, 김소진, 정만식, 김재화, 박경혜가 '모가디슈' 팀만의 특별한 케미스트리가 돋보이는 50만 감사 언-컨택트 인증샷을 남겨 화제를 모으고 있다. 배우들은 각자의 멘트를 연결해 “50만 돌파! 감사합니다 '모가디슈' 완전 재미있슈 극장으로!”라는 감사 인사를 전하고, 이를 가리키는 재치 있는 손 동작까지 더해 '모가디슈' 흥행의 기쁨과 관객들을 향한 감사의 마음을 전했다. 특히 <모가디슈>의 언-컨택트 인증샷은 비록 사회적 거리두기로 비접촉 시대에 살고 있지만, '모가디슈'를 사랑하는 배우들과 관객들의 마음만큼은 그 어느때보다 가까이 맞닿아 있기를 바라는 모두의 진심을 담아낸 인증샷. 따뜻한 마음을 담은 배우들의 감사 인사에 관객들의 열띤 반응과 N차 관람 성원도 이어지고 있다.\n한편 영화 '모가디슈'는 1991년 소말리아의 수도 모가디슈에서 내전으로 인해 고립된 사람들의 생사를 건 탈출을 그린 영화다. 무더위를 날리는 시원한 재미로 끊임없는 호평을 받으며 올여름 극장가에 흥행 돌풍을 불러오고 있는 영화 '모가디슈'는 2D, IMAX, ScreenX, 4DX, 4DX Screen, 수퍼4D, 돌비 애트모스까지 전 포맷으로 절찬 상영 중이다.


이재용 삼성 부회장 응급수술 '충수염' 어떤 병? - 코메디닷컴\n한 해 10만명 수술...치료 시기 놓치면 사망할 수도\n최승식 기자\t | 입력 2021년 3월 20일 14:38 | 수정 2022년 3월 11일 15:39 | | 입력 2021년 3월 20일 14:38 |\n수정 2022년 3월 11일 15:39 5,597\n서울구치소에서 구속 수감 중인 이재용 삼성전자 부회장이 충수가 터져 경기 안양시 한림대 성심병원을 거쳐 서울 강남구 일원동 삼성서울병원에서 응급수술을 받은 것으로 알려졌다.\n의료계와 교정당국 등에 따르면 이 부회장은 19일 밤 경기 의왕시 안양판교로 서울구치소에서 통증을 호소해 구치소 지정병원인 인근 평촌 한림대학교성심병원으로 이송돼 1차 진료를 받았다. 이곳에서 충수가 터진 것이 확인돼 의료진의 판단 아래 삼성서울병원으로 옮겨졌고 곧바로 응급실에서 수술을 받았다. 수술은 1시간가량 걸렸으며, 경과는 양호한 것으로 전해졌다.\n이 부회장은 구치소에서 ‘특별대우를 받지 않겠다’며 복부 통증을 참아오다가 못 견딜 상황에 이르러 교도관에 이야기한 것으로 알려졌다.\n충수염이란 이전에는 맹장염으로 알려진 병. 그러나 맹장은 오른쪽 아랫배의 대장 부위를 가리키고, 끝부분에 약 5~10㎝ 꼬리처럼 달린 구조물이 ‘충수’ 또는 ‘충수돌기’이므로 의학적으로 맹장염은 틀린 용어다. 충수는 목의 편도선처럼 한때 필요 없는 조직으로 여겨졌지만, 현재는 조직학적으로 림프조직으로 이뤄져 있어 면역과 관련이 있을 것으로 추정되고 있다. 이 림프조직이 과다하게 증식되든지, 대변 찌꺼기나 종양 등에 따라서 맹장과 충수 사이의 구멍이 막히면 충수염이 발생한다.\n급성 충수염에 걸리면 처음에는 윗배나 배꼽 주변에 체한 듯한 통증이 나타난다. 식욕이 떨어지고 메스꺼움과 구토 증상도 나타난다. 시간이 지나면 넓게 퍼져 있던 통증 부위가 충수가 있는 오른쪽 아랫배로 집중된다. 윗배가 아픈 증상 때문에 급성 위장염으로 오인하는 경우도 많다. 그러나 시간이 지나도 통증이 사라지지 않고 오른쪽 아랫배로 내려간다면 급성 충수염일 가능성이 높다.\n충수염은 방치하면 압력 탓에 충수가 터져 충수 내부의 이물질이 복막 안으로 퍼져 복막염으로 악화되며, 심할 경우 패혈증 등으로 확산될 수 있다. 한 해 10만 명 가량이 수술할 정도로 흔하며, 적절한 치료시기를 놓히면 드물지만 사망할 수도 있는 병이다.\n충수염은 증세가 다양해서 복부의 다른 질환과 감별하기가 쉽지 않아 오진이 많은 병이었다. 지금은 혈액검사, 컴퓨터단층촬영(CT) 등을 통해서 진단의 정확도가 올라갔지만, 10여 년 전만 해도 개복을 해야 정확한 상태를 알 수 있어서 주요 인사의 경우 신중히 기다리다가 복막이 터져서 위태로운 상황에 이르는 ‘VIP 증후군’이 종종 발생했다. 국내 최대 S병원의 세계적 외과 의사도 어머니를 충수염에 따른 복막염으로 잃어 화제가 되기도 했다.\n충수염은 통상 수술 후 1주일가량 회복한 뒤 퇴원이 가능하다. 충수가 터진 뒤 장내 감염이 깊을 때에는 한 달 이상 입원할 수도 있다.\n체지방 줄이는데 도움 되는 식품 6\n갑작스러운 성격의 변화? 치매 초기 신호들\n이름따윈안적는다 11 개월 전\n앓는 사람은 참 괴로운데 흔해서 별거아닌 취급받는 병 ㅠ


사랑의 콜센타 이찬원\nby 할수있따! 2020. 7. 23.\n미스터트롯을 기억하시나요? 올해 초 방영을 하여 전국민의 사랑을 받은 프로그램입니다. 많은 7080세대들에게 사랑을 받으며 부모님들이 늦은 밤에도 자지 않는다며 인증하는 모습이 인터넷과 sns에서 유행을 하기도 했습니다. 그만큼 선풍적인 인기를 끌었고 하반기에 접어든 지금까지도 인기가 식어들지 않고 있습니다. 미스터트롯 이후에 많은 예능 프로그램이 이어서 방영을 했고 사랑의 콜센타와 뽕숭아학당의 인기는 미스터트롯을 뛰어넘고 있습니다. 그 중 사랑의 콜센타는 시청률이 무려 20%를 넘을 정도로 많은 사랑을 받고 있습니다.\n사랑의 콜센타는 전염병 발병 이후 미스터트롯 콘서트가 취소되고 미스터트롯의 팬들과 만날 기회가 사라지며 팬들의 사랑에 보답하고자 만들어진 프로그램으로 시청자들에게 직접 신청곡을 받고 그 신청곡을 미스터트롯의 top7이 불러주는 시스템을 가지고 있습니다. 엄청난 인기를 가지고 있는 미스터트롯의 top7이기에 신청하는 것조차 하늘의 별따기라고 불린다고 합니다.\n사랑의 콜센타에 출연하며 미스터트롯의 top7은 나날이 인기를 더 모으고 있지만 그 중 유독 10대 팬들의 사랑을 많이 받고 있는 분이 있다고 합니다. 누구일까요? 바로 이찬원씨입니다. 귀여운 외모와 엄청난 노래실력으로 미스터트롯부터 찬또배기(진또배기를 워낙 잘불러서 생긴 별명), 갓또배기라고 별명이 붙여졌고 사랑스러운 눈웃음까지 가진 마치 만화에서 나온 것 같은 외모를 가진 분입니다. 오늘은 이찬원 씨가 사랑의 콜센타에서 나온 사진과 이찬원 씨에 대해서 좀 더 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.\n이찬원 사랑의 콜센타 출연 사진\n이름 : 이찬원\n출생지 : 경상남도 울산시 울주구 언양읍\n신체 : 176cm, 62kg\n학력 : 선원초등학교, 성곡중학교, 경원고등학교, 영남대학교 휴학중\n데뷔일 : 2020년 3월 14일\n별명 : 찬또배기, 찬또, 갓또배기\n미스터트롯에서 3등을 차지하며 노래실력은 이미 증명되었습니다. 심사위원들에게도 수차례 찬사를 받으며 칭찬을 들었고 시청자들의 귀도 사로잡았습니다. 그 중 백미는 별명에서와 같이 진또배기라는 노래로 엄청난 사랑과 인기를 받았습니다. 이렇게 엄청난 노래실력과 함께 외모도 출중합니다. 사진에서와 같이 서글서글한 외모와 만화에서 나온듯한 하얗고 착한 미소를 통해 수많은 여성 팬들을 보유하고 있습니다. 그 중 10대 팬들도 많이 있고 무엇보다 초등학생 팬들이 많다고 합니다. 앵두같은 입술을 매력포인트로 말하는 팬분들도 많다고 합니다.\n이찬원 씨의 노래의 매력은 꺾기와 시원함입니다. 이러한 기술과 실력은 어릴때부터 가지고 있었다고 하는데 초등학교 4학년부터 트로트를 하며 시도하였고 2년쯤 지나자 저절로 시원하고 소리가 나오며 노래를 꺾을 수 있게 되었다고 합니다. 2008년 전국노래자랑 대구광역시 중구 편에 나와 "트로트에 살고 트로트에 죽는다"라고 인사하며 얼굴을 알렸고 전국노래자랑의 MC인 송해씨는 이러한 이찬원씨를 보며 "대구는 인물의 고장이던데 이름을 보니 원없이 찬란하게 비친단다"라고 말하며 이찬원씨의 미래를 예측하셨을지도 모릅니다.\n또한 이찬원 씨의 매력포인트는 성격도 있습니다. 일상적인 생활과 말투 가운데 애교가 넘치며 팬들에게 항상 하트와 눈웃음 그리고 손동작을 빼놓지 않고 팬들에 대한 사랑을 표하고 있다고 합니다. 또한 애교도 많아 미스터트롯의 타 출연자에게도 애교를 한없이 부른다고 합니다.\n이찬원 씨가 사랑의 콜센타에서 부른 노래\n1) 1회 - 꿈속의 사랑, 천년바위\n2) 2회 - 사랑합니다, 해뜰날, 레브레터(with 김희재)\n3) 3회 - 사랑찾아 인생찾아, 공\n4) 4회 - 추억의 소야곡, 얄미운 사람\n5) 5회 - 사랑의 밧줄\n6) 6회 - 개인곡 없음\n7) 7회 - 칠갑산, 진정인가요(with 임영웅)\n8) 8회 - 고향역, 아모르파티\n9) 9회 - 망부석\n10) 10회 - 감수광, 여수밤바다, 샹하이로맨스(with 김희재, 김호중)\n11) 11회 - 노란 샤쓰의 사나이(with 장민호), 본능적으로\n12) 12회 - 타타타\n13) 13회 - 쓰리랑, 산다는 건\n14) 14회 - 물레야\n15) 15회 - 우연히\n16) 16회 - 나에게로 떠나는 여행(with 김중연)\n오늘은 미스터트롯에서 사랑의 콜센타에서도 출연하며 많은 인기를 끌고 있는 이찬원씨에 대해서 알아보았습니다. 7080세대 뿐만 아니라 10대 특히 초등학생분들에게도 많은 사랑을 받으며 더욱더 인기를 끌고 있는 이찬원씨가 앞으로 더욱 많은 매력을 보여주고 뛰어난 노래실력을 통해 더욱 많은 감동을 주시길 바라며 이 글을 마치겠습니다. 감사합니다.\n조희진 2020.07.26 18:31\n찬또오빠 사진이 진짜.. 빛이나서 사진이 안보여..ㅎ\n이전 1 ··· 212 213 214 215 216 217 218 219 220 ··· 291 다음\n링크클럼프 linkclump다운 모바일KTX할인 남자모낭염극복 남성모낭염극복 남자모낭염 모낭염 #모낭염극복 #남자모낭염 #남자모낭염극복 #남자모낭염후기 #남자모낭염극복후기 #남성모낭염 #남성모낭염극복 ktx할인 남성모낭염 모낭염극복 링크클럼프사용 링크클럼프다운 남자모낭염극복후기 남자모낭염후기 linkclump linkclump사용법


[의학 연구] 컴퓨터가 CT 판독 할 수 있을까? <CAD system on chest CT 1> — Steemit\n[의학 연구] 컴퓨터가 CT 판독 할 수 있을까? <CAD system on chest CT 1>\nradiologist (57) in kr • last year (edited)\n안녕하세요? 영상의학과 전문의 @radiologist입니다.\n오늘 살펴볼 내용은 폐결절에 대한 CAD(Computer-aided detection) system입니다. 글자 그대로 CAD란 소프트웨어를 이용하여 영상의학 진단에 도움을 주는 프로그램, 혹은 시스템을 말합니다. CAD가 적용된다면 영상의학과 의사가 판독을 하는데 있어 처리량이 높아지고, 결국 비용 대비 효율성이 증대됩니다.\nCAD, 이런 것 상상 하시면 안됩니다...\n오늘 논문을 통해 보여드릴 내용은 흉부 CT 목적 중 하나인 폐결절을 CAD를 통해 찾아내는 내용입니다. 아직 널리 이용되지는 않지만, 곧 널리 쓰일 수 있지 않나 생각이 듭니다.\n컴퓨터로 폐결절 찾기\nColin Jacobs et al. Computer-aided detection of pulmonary nodules: a comparative study using the public LIDC/IDRI database, Eur Radiol (2016) 26:2139–2147.\n이 연구는 LIDC/IDRI (Lung Image Database Consortium / Image Database Resource Initiative) database(public, heterogeneous database)를 사용하였고, 3개의 CAD 프로그램을 이용하였습니다(Visia, Herakles, and ISICAD). 888개의 흉부 CT의 3mm 이상 폐결절을 대상으로 하였습니다. CAD의 정확성은 4명의 영상의학과 의사 판독을 기준으로 하여 연구하였습니다.\n이 CAD system들은 대상이 얼마나 병변(결절)의 가능성이 있는지 점수화 할 수 있습니다. CAD는 이 점수에 대해 각각 다른 임계점(threshold)을 설정할 수 있기 때문에 임계점 마다 다른 결과(operating point)를 나타낼 수 있습니다. 임계점이 낮다면 낮은 점수여도 병변으로 여기기 때문에 위양성이 늘지만 민감도도 높습니다. 임계점이 높다면 위양성이 줄지만 민감도는 떨어지겠지요. 이 연구에서는 하나의 고정된 operating point를 기준으로 분석하였고, free-response operating characteristic (FROC) analysis를 통해 하나 CT scan내 위양성 개수 당 민감도를 추정하였습니다.\n영상의학과 의사에 의해 총 777개의 결절이 발견되었고, 이를 대상으로 CAD의 진단률을 분석했습니다. 아래 그래프를 보시면 Herakles의 진단률이 좋은 것을 알 수 있습니다. 3.1개 위양성/CT scan에서 82%의 민감도 (100개 중에 82개를 맞췄다는 의미)를 나타냈습니다.\n그래프 아래 면적이 넓을 수록 진단력이 좋다. Herakles의 승리.\n이 중 141개의 위음성(실제 결절인데 CAD가 찾지 못한 병변)을 분석해보면, 42개(30%)는 subsolid nodule(완전 고형이 아닌 혼합형 결절)이었습니다. 크기로 분류해보면 많은 수(총 58개)가 6mm미만 이었지만 8mm이상의 큰 결절도 52개나 되었습니다.\nCAD가 놓친 결절들. 2,3,4,6,7은 1,5,8에 비해 결절의 음영이 덜 하얗다. 이런 것이 subsolid nodule이다.\nCAD와 영상의학과 의사들의 판독과 차이가 있었던 2720개의 위양성을 영상의학과 의사가 다시 분석해보았을 때, 45개는 실제 결절로 판단 되었습니다. 영상의학과 의사가 첫 판독에서 놓쳤던 결절의 80%는 6mm미만이었고, 40%는 혈관이나 흉막에 접한 위치였습니다. 이 병변들은 FROC 분석에서 문제가 될 수 있어서, 제외하고 통계를 내면 1개의 위양성/CT scan에서 83%의 민감도를 나타냈습니다.\n영상의학과 의사가 놓친 결절들. 혈관이나 흉막 근처 병변이 많다. 이런 결절은 찾기 어렵다.\n이 연구에서 CAD는 어느정도 민감도가 유지되면서 위양성이 생각보다 높지 않았습니다(민감도 82%, 위양성 3.1개). CAD가 발견하지 못한 위음성 중 1/3가량이 subsolid nodule(혼합형 결절)이었고, 이런 병변의 발견 능력을 개발하면 CAD의 성능을 높일 수 있겠습니다.\n영상의학과 의사들이 처음에 찾지 못한 결절들이 45개 있었는데, 대개 작고 흉막이나 혈관에 인접하여 있었습니다. 한가지 이유는 횡단 스캔(transeverse scan)에서만 평가하여 한계가 있지 않았나 여기고 있습니다. 이유야 어쨌든, 4명의 영상의학과 의사가 찾지 못한 결절을 CAD가 찾은 것은 의미가 있다고 봐야겠습니다. CAD를 사용하면 영상의학과 의사가 놓칠 수 있는 결절을 찾을 수 있다는 근거가 될 수 있습니다. 그러나 민감도를 올리면 놓칠 수 있는 결절을 찾을 가능성은 높아지지만 어차피 영상의학과 의사가 확인을 해야하기 때문에 업무량이 높아질 가능성이 있습니다. 따라서 적절한 수준의 민감도 설정이 중요한데, 앞으로의 연구가 중요하겠습니다.\n또 하나의 의미 있는 결론은, 이 연구가 다양한 회사의 CT 결과를 대상으로 했다는 점입니다. 의료 데이터를 처리하는데 있어 가장 걸림돌이 되는게 자료들이 일관성이 없다는 것인데, 이를 어느정도 극복 할 수 있는 가능성을 보여준 것입니다.\n흉부 CT도 CAD 연구가 활발히 이루어지는 분야입니다. 무엇보다도 흉부 CT에서 미리 결절을 찾고, 추적 혹은 추가 검사를 함으로써 폐암으로 인한 개인, 사회적 손해를 줄일 수 있기 때문입니다. 이 논문의 내용은 단순한 결절 찾기지만, 결절의 특징을 CAD로 예측/분류 하는 내용도 이미 연구중입니다. 이를 통해 폐암의 처치에 큰 도움이 될 것입니다. 이 내용은 후속 포스팅에서 소개하겠습니다.\nCAD가 일상적으로 도입된다면 영상의학과 의사의 정확도 및 효율성이 증대될 것으로 기대합니다. 일각에서 꾸준히 기대(?)하거나 경각심을 주는 판독의 완전 대체는 근래에는 요원하리라 생각합니다. 일전에 제가 포스팅한 내용 영상의학과 AI에서 밝혔듯이, 이런 CAD 및 deep learning AI는 우리에게 훌륭한 동료가 될 것입니다. 물론, 한 50년 지나면 완전 대체 할지도 모르겠습니다만, 그때면 모든 것이 AI, robot 으로 대체되지 않을까요?\n(따라서, 제목은 컴퓨터가 CT 판독에 도움을 줄 수 있을까? 가 올바르겠습니다.)\nColin Jacobs et al. Computer-aided detection of pulmonary nodules: a comparative study using the public LIDC/IDRI database, Eur Radiol (2016) 26:2139–2147. [Open access, CC-BY]\nAll images from Shutterstock and Ref. #1.\nㅎㅎ 신기하네요 (너무 어려워요 내용이 흑)\nradiologist (57) · last year\n좀..어렵나요?ㅠㅠ 논문으로 소개를 드리다보니 어려운 것 같네요.\n마지막에 덧한 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다 ㅠㅠ\n캐드가 단순히 모델링만 하는 기계공학이나 전자회로쪽 이야기인줄 알았는데 의학에서의 캐드는 이런 의미로 쓰이는 군요. 아...생각해보니...컴퓨터 도움을 받아 그려지는 그래픽들이 모두 캐드겠네요;;;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ\n아.. 그 캐드도 있죠 ㅋㅋ 아마 의학 CAD는 영상의학에서만 대개 쓰는 용어일것 같네요 ㅋ\n와..저에게는 너무 어려운 내용.ㅎ\n아무튼 편안한 저녁 되시길 바라겠습니다!\n어렵다니 반성하고 있습니다. 좀 더 쉽게 쓸 수 있게 노력할게요.\n다양한 케이스를 학습해서 확률이 올라간다면 충분히 실용화가 가능해 보이네요. 사람의 생명을 다루는 분야이기에 더욱 더 판별이나 적중도가 높아야 할 것이구요. 좋은 글 잘 봤습니다. 보팅 및 팔로우 합니다 ^^\n네. 다양한 알고리즘을 통해 정확도는 더 높여야 하겠습니다. 아마 잘 만들면 판독에 큰 도움이 되리라 생각합니다 ^^ 저도 맞팔 하겠습니다~!


‘지지율 30% 무너질 수도’ 여권 ‘PK 달래기’ 나선 까닭 | 일요신문\n‘지지율 30% 무너질 수도’ 여권 ‘PK 달래기’ 나선 까닭\n경제 악화·역차별론 등으로 여론 싸늘…지역 숙원사업 적극 지원 채비\n[제1392호] 2019.01.12 16:51\n[일요신문] 여권이 PK(부산‧경남) 민심 이반에 비상이 걸렸다. 지난해 하반기부터 시작된 문재인 대통령 지지율 하락 추세가 좀처럼 반등 기미를 보이지 않는 이유에서다. 지난해 연말 부산에서의 지지율은 전국 최저치를 기록하기도 했다. 문 대통령을 향한 여론이 갈수록 악화되고 있다는 게 현지 관계자들의 공통된 전언이다. 여권 핵심부는 ‘PK 달래기’를 현안 과제로 삼고, 대책 마련에 나섰다.\n문재인 대통령이 10일 오전 청와대 영빈관에서 열린 2019 신년 기자회견에서 취재진 질문에 답하고 있다. 사진=청와대 제공\n부산·울산·경남은 전통적으로 보수당 강세 지역이다. 문 대통령은 지난 대선에서 부산(38.71%)과 울산(38.14%)에서 홍준표 자유한국당 후보를 제치고 1위를 차지했다. 전국 득표율 41.08%엔 못 미치지만 한국당 텃밭에서 거둔 결과라는 것을 감안하면 놀라운 수치다. 경남 전체 득표율도 36.73%로 이 지역 1위 홍준표 후보(37.24%)와 거의 차이가 나지 않았다. 사실상 부울경에서 문 대통령이 승리한 셈이다.\n이 기세는 지난해 6월 지방선거로 이어졌다. 민주당은 부산시장, 울산시장, 경남지사를 싹쓸이했다. 참여정부 장관 출신 오거돈 부산시장, ‘문재인의 친구’를 전면에 내걸었던 송철호 울산시장, ‘친문 핵심’ 김경수 경남지사가 승리했다. 김 지사는 ‘드루킹’ 사건에도 불구하고 한국당 후보를 10%p 차로 이겼다. ‘문재인 프리미엄’ 덕분이라는 게 공통된 반응이었다. 지방선거 당시 문 대통령 지지율은 70% 중반이었다.\n부울경 압승으로 민주당은 잔칫집 분위기였다. ‘장기 집권론’이 수면 위로 급부상한 것도 이 무렵이다. 보수진영 세가 공고한 TK(대구·경북) 고립을 골자로 하는 민주당 장기 집권 플랜이 떠올랐다. PK에서의 지방선거 승리가 원동력이었다. 지난해 8월 전당대회에서 1위를 한 이해찬 대표는 이를 공식화해 논란을 낳기도 했다. 그만큼 민주당엔 자신감이 흘렀다. 한 민주당 친문 의원은 사석에서 다음과 같이 말했다.\n“다음 총선 결과를 봐야 알겠지만 이런 추세라면 민주당이 과반 이상을 얻을 수 있다는 얘기가 돌았다. 민주당이 독주하고, 나머지 당이 나눠 먹는 ‘로드맵’을 준비해야 한다는 목소리가 나왔다. 다당제를 기반으로 하는 비례대표식 연동형에 대한 부정적 견해들이 나오기 시작했던 것도 이와 무관하지 않다. 이런 흐름은 PK 탈환이 계기가 된 것으로 안다. 그만큼 PK는 전략적으로 중요한 지역이다.”\n그런데 하반기부터 문 대통령 지지율이 하락했다. 특히 PK에서의 하락세가 도드라졌다. 여론조사기관 ‘리얼미터’가 지난해 마지막 발표한 지지율 조사에서 ‘문 대통령이 국정수행을 잘하고 있다’는 긍정평가는 38.1%를 기록했다. 전국 최저치였다. 반면, 부정평가는 60.5%였다. 지난해 1월 리얼미터 첫 번째 여론조사에서 문 대통령의 PK 지지율은 65.5%(부정평가 28.2%)였다(자세한 사항은 중앙선거여론조사심의위원회 홈페이지 확인).\nPK의 돌아선 민심은 여권을 당혹케 했다. 장기 집권은커녕 다음 총선도 안심할 수 없다는 우려가 확산됐다. ‘전략통’으로 꼽히는 민주당 관계자는 “현지를 돌아다녀보면 여론이 싸늘하다는 것을 금방 알 수 있다. PK 의원들이 ‘제발 좀 어떻게 해 달라’고 아우성을 친다. 지지율보다 체감하는 여론은 더 차가운 것 같다. 30%대 지지율 벽이 깨지는 것은 시간문제”라고 말했다.\n여권 관계자들은 PK 기반 산업인 조선과 자동차부품 등의 침체로 경제 여건이 악화된 게 문 대통령 지지율 하락의 원인으로 본다. 여기에 PK 역차별론까지 확산되면서 여권이 어려움을 겪고 있다는 얘기다. 부산에서 중소기업을 운영하는 한 사업가는 “경제가 어려운 것은 우리만 그런 게 아니니 그래도 참을 만하다. 그런데 현 정부 들어 PK가 홀대를 받고 있다는 지적은 정말 화가 난다. 부산 출신 대통령인데 해도 해도 너무한 게 아니냐”고 목소리를 높였다.\n지난해 연말 정국 당시 여권 스탠스는 이런 기류를 그대로 반영한다. PK 현안 사업을 위한 예산은 거의 그대로 국회를 통과하거나 증액됐는데, 여기엔 민주당 지도부의 각별한 노력이 있었던 것으로 알려져 있다. 또 다른 친문 의원은 “김경수 경남지사와 오거돈 부산시장이 공을 많이 들인 것도 있지만, PK만큼은 (예산을) 사수해야 한다는 목소리가 높았다”면서 “PK 사업에 많은 예산이 들어갈 예정이다. 돈이 풀리면 지지율도 회복할 것”이라고 기대했다.\n지난해 12월 13일엔 문재인 대통령을 비롯해 5개 부처 장관, 민주당 원내대표 등 당정청 고위인사가 경남도청에서 열린 중소기업 스마트 제조혁신 전략 보고회에 참석해 지역 정가의 화제를 모으기도 했다. 지역 경제 투어의 일환이었지만 이러한 규모는 이례적이었다. 그만큼 PK에서의 위기감이 높다는 것을 의미한다. 부산지역 한 언론인은 “김경수 지사가 실세임을 다시 한 번 느꼈다. 동시에 현 정권이 PK에 많은 관심을 갖고 있다는 것을 알게 된 장면”이라고 귀띔했다.\n당청은 PK 공략을 위해 ‘경제 살리기’에 올인한다는 계획이다. 이 지역 주민들의 숙원 사업도 최대한 수용한다는 입장이다. 특히 여권 일각에선 동남권 신공항 재검토 얘기가 새어나온다. 논란 끝에 2016년 김해공항 확장으로 결론이 났지만 이를 백지화하고 원점에서 다시 논의하겠다는 게 골자다. 그동안 여권의 PK 인사들은 부산 가덕도를 신공항 입지로 주장해 왔다.\n오거돈 부산시장은 1월 3일 신년 기자회견에서 “김해 신공항 건설의 백지화를 관철시키고 제3의 지대에 800만 부·울·경이 염원하는 동남권 관문공항을 반드시 이루어내겠다”고 밝혔다. 이에 TK 여야 인사들이 강하게 반발하고 나설 조짐을 보이면서 신공항 문제는 올해 정치권의 화약고가 될 전망이다.\n앞서의 친문 의원은 “PK를 어렵게 탈환했는데 다시 뺏길 순 없다. 총선은 물론 다음 대선의 전초기지 역할을 해야 한다. 민주당을 필두로 여권 전체가 가장 공을 들여야 할 곳”이라면서 “올해 PK 민심을 되돌리는 데 총력을 기울일 것”이라고 했다. 청와대 정무라인 관계자도 “문 대통령도 PK 지지율 하락을 심각하게 보고 있다. PK 현안들을 직접 꼼꼼하게 챙길 예정”이라고 귀띔했다.\n#부산 #울산 #경남 #김경수 #지지율 #문재인 #신공항


요즘 10대들 사이에서 인기라는 이 메이크업 | 1boon\n요즘 10대들 사이에서 인기라는 이 메이크업\n54,473 읽음 2019.08.19\n"예쁨이 넘쳐" 전소미, 반짝반짝 빛나는 얼굴\n엑스포츠뉴스[엑스포츠뉴스 임지연 기자] 프로젝트 그룹 IOI 출신 전소미가 예쁨을 뽐냈다. 전소미는 28일 오후 자신의 인스타그램을 통해 "키라키라 메이크업"이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 해당 사진에는 교복 브랜드 화보 촬영에 임한 소미의 비하인드 모습이 담겼다. 소미는 검정색 상의를 입고 눈 밑에 별을 붙이는 반짝반짝한 메이크업을 한 모습이다. 또 꽃\n요즘 10대들 사이에서 인기라는 이 메이크업의 정체는?\n출처엑스포츠뉴스"예쁨이 넘쳐" 전소미, 반짝반짝 빛나는 얼굴\n아이즈원 최예나, 키라키라 메이크업도 찰떡 소화한 요정 미모[SNS★컷]\n뉴스엔[뉴스엔 지연주 기자] 그룹 아이즈원 멤버 최예나가 물오른 미모를 자랑했다. 최예나는 5월 21일 아이즈원 공식 인스타그램에 "키라키라 메이크업"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 눈두덩이에 반짝이는 스톤을 붙인 최예나의 모습이 담겼다. 최예나의 잡티 하나 없는 백옥 피부가 청순한 미모를 한층 돋보이게 한다. 최예나의 초롱초롱한 눈빛도 시\n반짝이는 글리터, 네일 파츠를 붙이는 글리터 메이크업!\n출처뉴스엔아이즈원 최예나, 키라키라 메이크업도 찰떡 소화한 요정 미모[SNS★컷]\n걸그룹이 즐겨하는 '키라키라 메이크업' 선보인 정채연\n서울신문[서울신문 En]걸그룹 다이아 정채연이 아이돌이 즐겨하는 ‘키라키라 메이크업’을 선보였다. 최근 방송된 패션앤(FashionN) ‘팔로우미8’에서 정채연은 청순한 스타일의 키라키라 메이크업에 도전했다. 우선 쿠션팩트로 베이스 메이크업을 촉촉하게 마무리한 정채연은 얇은 붓 펜 라이너를 이용해 아이라인을 그렸다. 서지혜는 “크고 예쁜 눈을 원하면 아이라인을 길\n10대는 물론 아이돌도 즐겨 하는 메이크업 중 하나라고 하는데\n출처서울신문걸그룹이 즐겨하는 '키라키라 메이크업' 선보인 정채연\n직접 글리터 메이크업을 해보기로 함!\n일단 밝은 파운데이션으로 아이돌 피부를 완성시켜 준 뒤\n아이 메이크업, 셰딩 또한 마무리 해준다!\n아이돌 글리터 메이크업에서 가장 중요한 블러셔!\n불타는 고구마 마냥 블러셔를 해준 뒤ㅋㅋㅋㅋ\n볼에 반짝반짝 빛나는 글리터와\n네일 파츠를 얹어주면 끝!\n파츠는 속눈썹 풀로 붙이면 깔끔하게 붙여진다고~!\n핀셋으로 파츠의 양을 섬세히 조절하며 붙이면 된다!\n아이돌 글리터 메이크업 완★성!\n과즙터지는 페스티벌 메이크업! 풀버전이 궁금하다면 영상클릭 ㄱㄱ!\n출처걸스빌리지 (GIRLS VILLAGE)블링블링 과즙 터지는 페스티벌 메이크업 도전해보았다! [하트 블러셔, 아이돌 글리터 메이크업, 체육대회 메이크업] 미션언니


홍콩 마카오 심천 관광지소개00 레포트\n저작시기 2010.01 |\t등록일 2010.01.12 한컴오피스 (hwp) | 12페이지 | 가격 3,000원\n★ 위치 ★ 아편전쟁과 그 영향\n★ 번영의 시기 ★ 역사적 반환\n★ 인구와 언어 ★기후\n★입국 규정 및 비자 ★통신서비스\n★시차 ★우편서비스 ★대중매체\n★전기 ★의료서비스 ★치안과 안전\n★서비스와팁 ★종교 ★급수\n★도량형 ★ 홍콩통화 ★ 공항 ★ 시차\n♧픽트램 ♧리펄스베이 ♧웡타이사원\n♧낭만의거리 ♧홍콩반환 기념비\n★도시명 ★국가명 ★경/위 ★인구\n★면적 ★언어 ★종교★지리★역사\n★기후, 옷차림 ★ 비자 ★ 통화와 환전\n★ 시차 ★ 전압★ 알아두면 유용한 전화번호\n♧성바울성당 ♧몬테요새 및 마카오 박물관\n♧관음당 ♧ 펜하 교회 ♧ 마카오 그랑프리박물관\n♧와인박물관 ♧ 마카오타워\n-비행기 -열차 -배\n♧소인국 <축소된 작은 중국 금수중화(錦繡中華=小人國)>\n♧20개 민족의 화려한 잔치, 심천 민족쇼(민족표연)\n♧수상공원 <서남 아시아에서 가장 큰 수상공원(水上樂園)>\n정식명칭은 중화인민공화국 홍콩 특별 행정구(中華人民共和國 香港特別行政區)이다. 홍콩은 이전에는 영국 식민지였으나 1997년 7월 중국으로 반환되었다. 중국의 남동부에 있는 특별 행정구이다. 정식명칭은 중화인민공화국 홍콩 특별 행정구(中華人民共和國 香港特別行政區) 이다. 홍콩 섬(香港島, 향항도)과 코룽 반도(九龍半島, 구룡 반도)와 신제(新界) 및 그 밖의 230개의 부속도서로 구성되어 있다.\n홍콩은 6000년 전통의 중국 문화가 150년간의 식민통치와 어루러져 환상적인 대조을 이룬다. 초현대적인 네온사인이 번쩍이는 마천루옆에 수백년된 사원이 당당하게 자리잡고 있으며, 페리나 버스, 기차로 도시의 번잡함을 조금만 벗어나면 한적한 산정상과 남지나해의 아름다운 섬들을 만날 수 있다. 놀랍도록 효율적이고, 초현대적인 인프라의 세계적 문화를 갖춘 도시 홍콩은 최상의 여행지로 명성을 구가하고 있다. 홍콩(영어: Hong Kong, 중국어: 香港, 병음: Xiānggǎng 한국어 한자음: 향항[*], 광둥어: Heūng góng)은 중국의 남동부에 있는 특별 행정구이다.\n주도는 홍콩섬의 빅토리아시이다. 주장강 하구의 동쪽 연안에 있는 홍콩섬과 주룽반도 및 그 밖의 섬으로 구성되어 있다. 전인구의 99%가 중국인이고, 그 중 대부분을 차지하는 광둥인외에 커자인·푸젠인·차오저우인이 있다. 그 밖에도 영국인·미국인·유럽인·아시아인들이 살고 있다. 공용어로는 영어와 베이징어가 함께 쓰이고 있으나 일상적으로 통용되는 언어는 광둥어이다\n중국대륙 남동쪽 끝에 위치한 홍콩은 남지나해를 면하고 있다. 북쪽으로는 광동지방이 자리하며, 수도인 광주(Guangzhou)는 홍콩으로부터 135킬로미터 떨어져 있다. 또한, 그로부터 2000킬로미터 북쪽으로 중국의 수도인 베이징(북경)이 위치한다. 정확한 홍콩의 위치는 북위 22도 16.903


인텔 & ARM, 애플리케이션 & 프레임워크 독립적인, IoT 디바이스 온보드 솔루션 제공::ZOOMINLIFE.COM::\n., .NE, ARM, IOT, 온보드, 인텔\n인텔 & ARM, 애플리케이션 & 프레임워크 독립적인, IoT 디바이스 온보드 솔루션 제공\n2018. 10. 18. 17:35\n인텔과 ARM이 양사의 IoT 디바이스를 애플리케이션이나 클라우드 프레임워크 종류에 상관없이 안전하게 온보드(onboard) 할 솔루션을 제공한다고 밝혔다. 이를 위해 양사는 모든 디바이스 및 클라우드 보안 연결을 위한 IoT 비전을 공유하며, IoT 디바이스 생태계 통합과 다이내믹 단일 프로비저닝 모델 활성화할 계획이다.\n인텔 소프트웨어 및 서비스 그룹 담당 부사장 겸 사물인터넷 보안 담당 제너털 매니저인 로리 위글은 이와 같은 내용을 담은 리포트를 공개했다. 다음은 로리 위글이 작성한 사물인터넷 시장 전망과 IoT 디바이스에 대한 기존의 매뉴얼 방식 온보드 처리과정의 어려움, 그리고 이를 극복할 수 있는 협업 방법에 대한 내용이다.\n사물인터넷(Internet of Things, IoT)은 초기 개념증명(proof-of-concept) 구축 단계에서 새로운 성장 단계로 넘어가는 과도기에 있다. 업계 분석에 따르면 2035년까지 1조 개의 디바이스가 설치될 것으로 예상된다. 이처럼 높은 예상치는 엣지 컴퓨팅(edge computing), 인공 지능(AI), 예지정비(predictive maintenance) 및 자율 시스템 등 데이터 중심의 IoT 프로젝트를 통해 얻게 될 엄청난 비즈니스 혜택에서 나온다.\n데이터는 더 많이 모일수록 그 가치가 더욱 커진다. 그러나, 이 모델이 실현되려면 디바이스 및 디바이스의 데이터를 클라우드로 안전하게 프로비전할 수 있는 개방형의 확장 가능한 방식을 더 많이 만들어 내도록 업계가 협업해야 한다.\n먼저, IoT 디바이스에 대한 기존의 매뉴얼 방식 온보드 처리 과정을 보면 여러 어려움들이 있다. 디바이스 당 보통 20분 이상 소요되고 설치 기술자, IT 네트워크/보안 작업 및 운영 기술팀 사이에 작업 조율이 필요하다. 해당 디바이스의 ID 및 네트워크 액세스 인증은 제조 과정에서 힘을 들여 디바이스에 미리 설치되어 있거나, 혹은 사람이 처리하는 안전하지 못한 과정을 통해 표준 이미지에서 가져와 현장에서 구성하는 과정을 거쳐야 한다.\n보안 문제를 더욱 심각하게 만드는 것은 하드웨어 보호 방식의 일관된 디바이스 ID 모델이 없는 가운데 특정 클라우드에 맞춘 프로비저닝 방식이 확산되고 있다는 점이다. IoT가 20년도 채 되지 않는 기간 동안 1조 개 디바이스로 그 규모를 넓히려면 온보드 처리 과정이 더욱 빠르고 안전하며 유연하게 이루어져야 한다.\n이에 대한 해결책으로는 다음과 같은 방식을 들 수 있다. 지난 해 10월 출시된 인텔 시큐어 디바이스 온보드(Intel® Secure Device Onboard)는 프로비저닝에 ‘동적 바인딩(late binding)’ 접근 방식을 지원하는 최초의 솔루션으로, 고객은 현장에서 디바이스 전원이 들어온 후 몇 초 내 프로비저닝을 하려는 클라우드 플랫폼을 동적으로 발견할 수 있다.\nArm과의 협업은 인텔 디바이스뿐 아니라, 고객들이 함께 설치하는 경우가 많은 Arm 디바이스까지 이런 성능을 확장하기 위한 것이다. 양대 생태계의 이러한 전략적 협업은 디바이스에서 네이티브 방식으로 활성화할 보다 유연한 프로비저닝 방식을 업계에 제공하기 위해 마련된 것이다.\n작동 방식은 프로토타입 동영상에서 확인할 수 있다. 이 동영상은 인텔과 Arm 디바이스가 몇 초 만에 인증 확인과 프로비저닝 절차를 마치고 클라우드 애플리케이션 프레임워크에 연결되는 과정을 보여준다. 결과적으로, 고객은 단일 클라우드 서비스 공급자의 프로비저닝 방식이나 한가지 디바이스 아키텍처에 구속될 필요 없이 기록을 위한 온보딩 시스템을 선택할 수 있게 된다.\n디바이스를 구매하기 전부터 어떤 클라우드 생태계든 온보드할 수 있는 유연성이 확보되는 것이다. Arm이 최근 발표한 사물인터넷 관리 플랫폼 펠리언(Pelion)*과 같은 디바이스 관리 시스템, 클라우드/온프레미스 IoT 플랫폼 및 커넥티드 파트너 생태계 모두 디바이스 다양성 증가, 비용의 감소 및 설치 속도 향상의 혜택을 얻게 된다. 디바이스 공급업체는 단일 SKU로 제조 과정을 단순화할 수 있고, 단일 SKU는 제조 단계가 아닌 현장에서 고객별 인증을 통해 프로비저닝될 수 있어 비용은 획기적으로 줄이면서 출시 시기도 앞당길 수 있다.\n미켈라 멘팅(Michela Menting) ABI 리서치 디렉터는 “인텔과 Arm은 IoT를 위한 제조 과정 및 보안 설치 작업 흐름 능률화에 있어 IoT의 가장 복잡하고 까다로운 장애물 중 하나를 단순화하는 작업을 추진하고 있다. 이는 고객에겐 투자 대비 수익 측면에 상당히 기여하는 것이다. 인텔 및 Arm 기반 디바이스 모두를 낮은 가격에서 IT 및 OT 간의 마찰도 줄이면서 설치하는 동시에, 설치 단계까지 데이터 및 클라우드 파트너의 선택에 대한 유연성을 유지할 수 있기 때문이다”라고 말했다.\nIoT 솔루션 월드 콩그레스(IoT Solution World Congress)의 스마트 빌딩 고객 사례 분석 프레젠테이션에서 해당 솔루션에 대한 자세한 사항을 확인할 수 있으며, 최우수 테스트베드(TestBed) 후보에 오른 공동 시연도 확인할 수 있다. Arm 테크콘(TechCon) 행사의 기술 프레젠테이션에서는 펠리언 디바이스 매니지먼트(Pelion Device Management) 제로터치(zero-touch) 경험을 선보였다. 인텔과 Arm은 프로토타입에 대한 고객 및 업계의 피드백을 기다리며, 올해 말 시범 고객들의 참여를 기대한다. 시범 프로그램에 대한 자세한 사항은 이메일(iotonboarding@intel.com)로 문의하면 된다.\n인텔과 Arm의 협업을 통해 양사는 “any device, any cloud”라는 공동의 비전을 발전시켜 다양한 디바이스 아키텍처를 아우르고 있다. IoT에서 현재와 같은 가속화된 성장 단계에 진입함에 따라, 인텔은 기술 전문업체들과 협업을 지속적으로 추진해 고객들이 필요로 하는 보호 기술을 제공할 계획이다.\n#1 #··· #350 #351 #352 #353 #354 #355 #356 #357 #358 #··· #1602


50대 여성 허리둘레 평균 32인치 허리디스크 환자 급증 │ 매거진한경\n50대 여성 허리둘레 평균 32인치, 허리디스크 환자 급증\nhttps://magazine.hankyung.com/money/article/202103047452c URL 복사\n입력2021.03.04 12:04 수정2021.03.04 12:04\n자생한방병원, 연령대별 한국 성인 허리둘레와 허리디스크 환자 수 상관관계 살펴보니\n신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 집에 머무는 시간이 많아지고 외부 활동량이 줄어들면서 복부비만으로 고민하는 사람들이 늘고 있다. 복부비만은 고혈압과 당뇨, 근골격계 질환의 원인이 되기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 그 중에서도 대표적인 근골격계 질환인 허리디스크(요추추간판탈출증)를 앓는 환자는 이미 200만명을 돌파했다. 앞으로도 허리디스크 환자 수는 지속적으로 늘어날 전망이다.\n특히 노화와 함께 찾아오는 복부비만은 척추에 가해지는 부담을 가중시키고, 척추를 지지하는 근육을 약화 시킨다. 자생한방병원은 연령대별 허리둘레와 허리디스크 환자의 통계적 상관관계를 살펴 봤다.\n그 결과 우리나라 성인의 연령이 증가할수록 허리둘레와 허리디스크 환자 수가 증가하는 추이를 보였다.\n척추의 퇴행성 변화와 약해진 허리 근육에 과도한 복부 지방까지 겹쳐 허리디스크 발병을 높이는 것으로 보인다.\n질병관리청 국민건강영양조사에 따르면 연령대가 높아질수록 허리둘레는 꾸준히 늘어났다. 허리둘레는 20대부터 10년에 2cm정도씩 늘어 50대에는 약 84.4cm(33인치)에 달했다. 이와 함께 허리디스크 환자 수도 증가했다. 건강보험심사평가원에 따르면 허리디스크 환자 수는 20대부터 꾸준히 증가해 50대에 48만7075명으로 정점을 찍었다. 노화로 인한 척추의 퇴행과 함께 복부에 쌓이는 과도한 지방, 약해진 척추 주변 근육이 악영향을 끼치는 것으로 분석된다. 특히 늘어진 뱃살이 척추의 전만을 야기해 디스크(추간판) 탈출의 위험이 커진다.\n특히 성별로 보았을 때는 여성 환자의 수치가 눈에 띄었다. 여성 허리디스크 환자는 114만5429명으로 남성보다 약 22만명 많았다. 그 중에서도 50대 여성이 허리디스크에 가장 취약했다. 50대 여성의 경우 허리둘레는 81.5cm(32인치)에 달했으며 이는 73.2cm(28.8인치)의 20대보다 무려 8.3cm(3.2인치) 늘어난 수치다. 아울러 환자 수는 28만8652명으로 20대(5만720명)에서 5.7배 대폭 증가했다.\n한방에서는 추나요법과 침, 약침, 한약 등을 병행하는 한방통합치료로 허리디스크를 치료한다. 우선 복부비만으로 인해 앞으로 쏠린 척추와 틀어진 주변 근육, 인대 등을 추나요법으로 바로 잡는다. 이어 침치료로 과도하게 긴장된 근육과 인대를 풀어 통증을 잡는다. 또한 한약재에서 인체에 무해하게 정제한 약침치료로 디스크의 탈출로 생긴 염증을 빠르게 해소한다. 이후 허리 주변의 근육과 인대를 강화하는 한약 처방으로 재발을 막는다. 이러한 한방통합치료는 통증의 원인을 없애고 신체의 자생력을 강화해 재발과 질환의 만성화를 예방하는데 효과적이다.\n나이가 들수록 잘못된 자세는 건강에 독이 된다. 앉아 있을 때 다리를 꼬거나 구부정한 자세를 취하는것은 금물이다. 등을 세우고 턱을 당기며 어깨를 펴는 자세를 유지하도록 하자. 최소 1시간에 한 번은 일어나 스트레칭으로 허리를 유연하게 해주면 좋다.\n또한 약해진 허리 주변의 근육을 강화하고 복근 발달에 도움이 되는 스트레칭으로 ‘기역자’ 자세를 추천한다. 먼저 등받이가 있는 의자의 1m 뒤에 서서 등받이를 잡고 다리를 골반 너비로 벌리고 상체를 숙인다. 상체를 숙일 때는 복부에 힘을 주고 상부가 말리지 않도록 기립근의 수축을 유치한다. 숨을 내쉬면서 어깨를 지그시 누르고 상체는 위로 끌어올려 정상적인 척추 만곡이 형성 되도록 15초간 자세를 유지한다. 하루 총 3세트 3회 반복하면 코어 근육을 강화할 수 있다.\n대전자생한방병원 김창연 병원장은 “늘어지는 주름살에만 관리를 집중하기보다 뱃살에도 적극적인 관심을 가져 허리디스크를 예방해야 한다”며 “이번 기회에 뱃살을 줄여 아름다운 몸매와 허리 건강을 챙길 수 있도록 하자”고 말했다.\n#50대 여성 #허리둘레 #허리디스크 #자생한방병원


러 경제 최악 지났다…루블화 두 달 새 43 급반등 | 한경닷컴\n"러 경제 최악 지났다"…루블화 두 달 새 43% 급반등\n입력2015.04.16 21:21 수정2015.04.20 09:37 지면A11\n서방국 경제 제재·유가 급락 충격서 벗어나\n올 주가 상승률 33%…3월 산업생산도 개선\n지난해 채무불이행(디폴트) 우려까지 제기됐던 러시아 경제가 올 들어 빠르게 안정을 찾아가고 있다. 주가가 급등하고 통화가치가 반등하는 등 우크라이나 사태와 관련한 서방국의 경제 제재와 국제유가 급락 충격에서 서서히 벗어나는 모습이다. 올해 러시아 경제는 6년 만의 마이너스 성장이 전망되지만 ‘최악’의 상황은 지났다는 판단에 투자자들이 러시아 금융시장으로 몰리고 있다.\n○달러당 70루블서 49루블로\n러시아 증시는 올 들어 신흥국 가운데 가장 높은 상승률을 기록하고 있다. 러시아 증시의 RTS지수는 작년 말 790.71에서 15일 현재 1052.33까지 33.09% 올랐다.\n지난해 9월부터 시작된 서방 국가의 경제 제재와 유가 급락으로 곤두박질쳤던 루블화 가치도 최근 오름세를 타고 있다. 지난 1월 말 달러당 70루블까지 내려갔던 루블화 가치는 두 달 만에 49루블로 42.9% 급반등했다. 워싱턴포스트는 “러시아 정부는 지난해부터 루블화 가치 하락을 막기 위해 가능한 모든 수단을 동원했다”며 “최근 유가 반등과 같은 몇 가지 ‘행운’이 뒤따르면서 상황이 안정세를 찾아가고 있다”고 분석했다.\n러시아의 경제위기는 국제유가 하락에서 시작됐다. 원유와 천연가스 산업은 러시아 국내총생산(GDP)의 25%, 수출의 67%를 차지한다. 국제유가가 지난해 6월 배럴당 115달러를 정점으로 40달러대까지 급강하하며 러시아 경제는 치명상을 입었다. 서방의 경제 제재가 겹치면서 지난해 9월달까지 달러당 30루블대였던 루블화 가치는 넉달 만에 72루블까지 급락했고, 이 때문에 달러 채무가 많은 러시아 국유기업의 원리금 상환 부담이 가중됐다. 러시아 정부는 달러를 풀고 금리를 인상(연 10.5%→17%)하는 등 루블화 가치 방어에 총력을 기울였다.\n벼랑 끝에 몰리던 러시아 상황이 올 들어 뚜렷하게 호전되고 있다. 국제유가는 생산량 감소 전망 등으로 40달러대에서 50달러대 후반까지 올랐다. 15일(현지시간) 발표한 3월 산업생산은 두 달 연속 마이너스에서 플러스 성장(0.4%)으로 돌아선 것으로 나왔다.\n루블화 가치가 급반등했지만 위기상황 전과 비교하면 여전히 낮은 수준이다. 비즈니스위크는 “루블화 가치 하락으로 수입 물가가 오르면서 수입대체 효과가 나타나 상대적으로 값싼 러시아 생산품이 많이 팔리고 있다”고 분석했다.\n러시아 철강업체 세베스탈은 환율 덕에 지난 4분기 6년 만에 최고 매출과 영업이익을 기록했다. 블룸버그는 러시아 MICEX지수에 포함된 기업 중 78%가 세베스탈처럼 다른 나라 같은 업종의 기업들보다 높은 매출 증가율을 보였다고 보도했다.\n○“내수시장 바탕 위기 탈출”\n여유가 생기면서 러시아 중앙은행은 작년 말 연 17%까지 올렸던 기준금리를 올 들어 두 차례에 걸쳐 연 14%까지 떨어뜨렸다. 기준금리는 연내 연 11%까지 떨어질 것으로 전망된다. 비즈니스위크는 “2008년 외환위기 때도 러시아는 내수시장을 바탕으로 신속하게 위기를 탈출하는 모습을 보였다”고 분석했다.\n안톤 실루아노프 러시아 재무장관은 지난달 20일 “러시아 경제가 최악의 시기를 지나 안정기로 접어들었다”고 선언했다. 러시아 최대 은행인 스베르방크의 앤톤 스트루츠네브스키 수석 이코노미스트는 “현재 러시아 경제는 바닥을 치고 회복세를 보인다”고 말했다.\n아직은 여전히 높은 금리와 17%에 달하는 물가상승률, 내수침체가 경기 회복의 발목을 잡고 있다. 국제통화기금(IMF)은 최근 발표한 글로벌 경제 전망에서 러시아의 올해 성장률을 -3.8%로 내다봤다. 6년만의 첫 마이너스 성장이다. 내년에도 마이너스 성장(-1.1%)을 전망했다. 미국 GAM인베스트먼트의 폴 맥나마라 이사는 “러시아 경제가 위기에 강한 내성을 갖고 있지만 당분간 경기 후퇴는 불가피할 것”이라고 말했다.


홍준표 무시, 문재인 공포감은 키워라 … 안철수 ‘문 vs 안 양강’ 몰아가기 전략 - 중앙일보\n홍준표 무시, 문재인 공포감은 키워라 … 안철수 ‘문 vs 안 양강’ 몰아가기 전략\n중앙일보 2017.04.04 02:48 종합 6면 지면보기\n안철수(사진) 국민의당 후보는 올 초부터 이번 대선을 ‘문재인 대 안철수’의 대결이라고 규정해왔다.\n안, 상승세에도 현실은 5자구도\n반문 진영 인위적 단일화 대신\n중도·보수층 흡수하는 데 주력\n3일 발표된 내일신문-디오피니언 조사에 따르면 안 후보와 문 후보의 양자 대결에서 안 후보의 지지율은 43.6%로 문 후보(36.4%)에게 7.2%포인트 앞선 것으로 나왔다. 두 후보의 지지율 격차는 오차범위(±3.1%) 밖이다(중앙선거여론조사심의위원회 홈페이지 참조). 올 들어 나온 조사 중 안 후보가 앞선 유일한 사례다. 그러나 현실은 더불어민주당 문재인, 자유한국당 홍준표, 바른정당 유승민, 정의당 심상정 후보까지 5자 대결 구도다. 문 후보와 양자대결을 하려면 홍준표·유승민 후보 등과 후보 단일화를 해야 한다. 안 후보는 지난 2일 “정치인에 의한 공학적 연대론을 모두 불살랐다”며 연대론의 다리를 일단 끊은 상태다.\n그렇다면 어떻게 양자구도를 만들겠다는 것일까. 김경록 대변인은 “이번 대선은 5자 구도로 갈 것”이라면서도 “하지만 의미 있는 후보는 문재인 후보와 안철수 후보밖에 없다는 점에서 양자대결보다는 양강 구도가 정확한 표현이다”고 주장했다.\n안 후보도 지난 2월 14일 전북기자협회 주최 토론회에서 “보수 후보의 지지율이 20~25%를 넘지 못할 것”이라며 “나머지 75~80%로 정권 교체의 자격이 있는 국민의당 후보와 민주당 후보의 양강 구도의 대결이 될 것”이라고 말했다. 다시 말해 안 후보 측은 인위적으로 양자구도를 만들기보단 중도·보수층의 지지 흡수를 통한 양강 구도를 만드는 데 집중한다는 뜻이다. 이를 위해 두 갈래 전략을 짜고 있다.\n① 홍준표 무시=안 후보 측은 보수층이 안 후보에게 결집하고 있다고 보고 있다. 한국갤럽이 지난달 31일 발표한 가상 5자 대결 조사에서 안 후보는 보수층에서 37%의 지지를 받은 데 비해 홍 후보는 24%를 받았다. 안 후보는 홍 후보를 의도적으로 무시하는 전략을 구사하고 있다. 굳이 대응하면 홍 후보의 무게감만 키워줄 가능성이 있다는 판단에서다. 박지원 대표도 이날 기자들에게 “(홍 후보의) 터진 입을 누가 막겠냐”며 “우리는 대꾸하지 않겠다”고 했다. 안 후보 캠프 최경환 총괄본부장은 “홍 후보가 거친 언행 등으로 보수층에 신뢰를 주지 못한 만큼 안 후보가 안보 등에서 안정된 행보를 보인다면 보수 표심은 안 후보에게 향할 것”이라고 주장했다.\n②‘문재인 공포증’ 부각하기=안 후보는 문 후보에 대한 중도·보수층의 거부감을 파고드는 전략도 구사하고 있다. 반문 감정을 극대화하는 일종의 ‘문재인 공포증’ 유발이다. 누구보다 안 후보 자신이 ‘친문(親文)=친박 패권’ 프레임으로 공격한다. 안 후보는 “다시 한번 나라를 계파 패권 세력에 맡기면 우리는 남미처럼 추락한다”고 주장했다. 안 후보 측 관계자는 “안철수 후보는 안정된 정권 교체, 문 후보는 거친 정권 교체로 차별화할 계획”이라며 “안 후보의 개혁과 통합 이미지를 집중 부각해 중도층을 공략할 계획”이라고 전했다.


Finding-Haruki.com :: 하루키 19년 2월 뉴요커 인터뷰 - '1Q84 4권 주인공은 덴고의 16살 딸'\n하루키 19년 2월 뉴요커 인터뷰 - '1Q84 4권 주인공은 덴고의 16살 딸'\ncategory 하루키 통신/하루키 인터뷰 2019. 2. 17. 22:52 by finding-haruki.com\n이번 인터뷰는 작년 10월 뉴요커 페스티발 참여 후, 뉴요커의 담당 편집자인 데보라 트레이시먼과 별도로 가진 인터뷰입니다. 2008년 처음 뉴요커 페스티발에 참석 후, 10년 만에 다시 찾은 하루키와의 그간 10년간의 일들에 대해서 조금 깊게 이야기를 나누었네요. <1Q84> 3권 이후의 속편에 대한 이야기도 함께 있답니다. 천천히 보시죠.\nNathan Bajar / NYT / Redux의 사진\n무라카미 하루키의 지하 세계\n하루키 2019년 2월 뉴요커 인터뷰(원문 클릭)\n데보라 트레이시먼: 2008년 뉴요커 페스티발 이후 10년에 뵙게됐네요.\n하루키: 우리가 마지막으로 인터뷰를 한게 벌써 10년 전이네요. 그동안 많은 일들이 일어났죠. 예를들면 제 나이도 시간의 흐름과 함께 10년은 더 들었고요. 이 부분은 적어도 저에게는 매우 중요한 일이랍니다. 날마다 나이가 들어갈 수록, 젊은 시절과는 다른 방식으로 생각하게 되는 것 같아요. 요즘 저는 신사가 되고 싶다란 생각을 하곤 해요. 아시다시피 신사이면서 소설가가 되는 것은 쉬운 일이 아니죠. 마치 이건 오바마나 트럼프가 되고자 하는 정치인과 같다랄까요. 그런데 전 신사인 소설가에 대해 정의는 할 수 있어요. 첫째, 자신의 수입과 세금을 얼마나 내는지에 대해 쓰지 않는 것, 둘째, 전 여자친구나 전 와이프에 대해 쓰지 않는 것, 그리고 셋째 노벨문학상에 대해 생각하지 않는 것이에요. 데보라, 이 3가지에 대해서는 질문을 하지 않았으면 좋겠어요. 이런 질문을 받는 다면 아마 전 곤경에 처할 거에요.\n데보라 트레이시먼: 이런, 방금 저의 질문 리스트 중 상당 부분을 없애버리셨는걸요? 오늘 인터뷰의 시작을 무라카미씨의 최근작 <기사단장 죽이기>에서 시작하고 싶습니다. 이 소설은 주인공의 아내가 그를 떠나면서 이야기가 시작됩니다. 그는 친구의 아버지인 저명한 화가의 저택에서 살게되면서, 많은 이상한 일들을 겪게 되고, 그런 일들 중 일부는 뒷산의 구덩이로 부터 나온 것 처럼 보이고요. 이런 소설의 다양한 장치들에 대한 전제를 어떻게 생각하셨는지 궁금합니다.\n하루키: 그것은 긴 장편이에요. 소설을 끝내기까지 1년 반이 걸렸죠. 소설은 한 두 단락으로 부터 시작됐어요. 그런데 단 2단락을 쓰고선 다시 책장의 서랍에 넣어 두고 잊어 버렸죠. 그 후 3개월 인가 6개월 후에 그 두 단락을 소설로 이어나갈 수 있겠다라는 생각이 들었고, 아무런 계획도 일정도 스토리라인도 없었죠. 그 두 단락 부터 시작하여 글쓰기를 계속 이어나갔어요. 이야기는 결국 끝까지 저를 이끌었죠. 계획을 가지고 있다면, 시작할 때 소설의 끝을 알고 있다면 소설을 쓰는 재미가 없습니다. 화가의 경우 페인팅을 하기 전에 보통 스케치를 먼저 합니다. 그러나 저는 아니에요. 저의 글쓰기를 화가에 비유해보자면, 저의 경우 스케치 없이 바로 캔버스에 페인팅을 해 나가는 겁니다.\n데보라 트레이시먼: 소설은 모차르트의 오페라 '돈 조반니'에 등장하는 기사단장이 모티브입니다. 왜 이것이 이야기의 시작이 되었나요?\n하루키: 보통은 소설을 쓰기 전에 소설의 제목 부터 정해집니다. 이번의 경우 '기사단장 죽이기'라는 제목이 먼저 정해져 있었고, 이 이야기의 시작인 2개의 단락을 가지고 있었어요. 저는 이 상황에서 나올 수 있는 이야기가 어떤 것이 있을지 궁금했어요. 일본에는 기사단장 같은 것이 없지만, 제목의 낯설음을 느꼈고, 그것이 일본에서는 익숙하지 않는 것이기에 대단히 고마움을 느꼈어요.\n데보라 트레이시먼: 오페라 '돈 조반니'가 중요한가요?\n하루키: 그 특징은 저에게 매우 중요합니다. 전 일반적으로 대중적 캐릭터를 모델로 사용하지 않았지만, 내 소설 중에서 딱 한 번 사용한 적이 있습니다. 그는 나쁜 사람이었죠. 저는 별로 좋아하지 않았던 캐릭터였어요. 그밖에 제 소설의 다른 캐릭터들은 모두 제로베이스에서 태어납니다. 캐릭터가 만들어지면 그 혹은 그녀가 자동으로 활보하고, 제가 해야할 일은 그 혹은 그녀 주위에서 일어나는 일들을 보고, 글로 써내려가는 일 뿐이에요.\n데보라 트레이시먼: 주인공 '나'는 오페라 뿐만이 아니라 소설에서 언급하는 다양한 음악을 듣는데요. 종종 무라카미씨의 캐릭터들은 특정 밴드나 음악을 듣곤 합니다. 그것이 무라카미씨가 그들이 누구인지 알아내는데 도움이 되나요?\n하루키: 전 소설을 쓰는 동안 음악을 들어요. 그래서 음악은 자연스럽게 제 이야기 속에도 들어가게 되죠. 음악의 종류는 크게 생각하지 않습니다. 음악은 저에게 일종의 음식과도 같아요. 그것은 저에게 소설을 써 내려갈 에너지를 제공해주죠. 그래서 저는 음악에 대해 자주 쓰는 편이고, 대부분 제가 좋아하는 음악을 등장시키는 것 같아요. 그러는편이 제 건강에도 좋을 거고요.\n데보라 트레이시먼: 음악은 무라카미를 건강하게 유지시켜 주는 역할을 하나요?\n하루키: 네 아주 많이요. 음악과 고양이. 그들이 저를 많이 도와줬죠.\n데보라 트레이시먼: 고양이를 많이 기르시나요?\n하루키: 지금은 기르지 않아요. 다만, 전 매일 아침 집 주변 조깅을 하는데요. 3~4마리 정도의 고양이들을 정기적으로 보게 된답니다. 그들은 제 친구에요. 전 달리기를 멈추고 그 고양이들에게 인사를 건넵니다. 그러면 그들은 저에게 다가오죠. 우리는 서로를 아주 잘 아는 사이에요.\n데보라 트레이시먼: 뉴요커지를 통해 <기사단장 죽이기> 내용 중 일부를 발췌하여 실었을 때, 저는 무라카미씨의 작업에서 비현실적 요소에 대해 물었던 적이 있습니다. 무라카미씨는 이렇게 말씀하셨죠. "소설을 쓸 때, 현실과 비현실적 요소는 자연스레 섞이게 됩니다. 그것은 제 의지가 아니라 저는 그대로 이야기를 따라갈 뿐이에요. 그런데 현실에 대해 현실적인 방법으로 쓰려고 하면 할 수록 비현실적인 세계가 더 많이 나타납니다. 저에게 있어 소설은 파티와 같아요. 어느 누구든 참여하고 싶을 때 참여하면 되고, 떠나고자 하면 언제든 떠나면 됩니다." 그렇다면 무라카미씨는 어떻게 사람들과 사물들을 이 파티에 초대하시나요? 그들이 초대되어 오면 무라카미씨가 글을 써 내려갈 장소, 배경은 어떻게 얻게 되나요?\n하루키: 독자들은 종종 제 소설에 비현실적인 세계에 대해 이야기합니다. 주인공은 그 세계로 들어가서 결국 현실 세계로 돌아오죠. 그러나 저는 비현실적인 세계와 현실 세계 사이의 경계선을 매번 볼 수는 없어요. 그래서 대부분의 경우 그 두 세계는 섞여 있답니다. 일본에서는 다른 세계가 우리의 실제 삶에 매우 가깝다고 인지합니다. 다른 세계로 가기로 마음을 먹었다면 그게 그렇게 어려운 일이 아니죠. 전 서양에서는 이렇게 다른 세계로 가는 것이 쉽지 않다는 인상을 받아왔어요. 다른 세계로 가기 위해서는 상당한 시련을 겪어야 하죠. 그러나 일본에서는 그 다른 세계에 가고 싶다면, 그곳에 가면 됩니다. 제 소설에서는 우물 바닥으로 내려가면 다른 세계로 이어지는 길이 있습니다. 그리고 이 세계와 저 세계의 차이점을 설명하지 못할 수도 있어요.\n데보라 트레이시먼: 다른 세계는 보통 어두운 세계인가요?\n하루키: 꼭 그런 것은 아니에요. 저 생각에는 이것은 호기심과 더 관련이 있다고 생각해요. 거기에 문이 하나 있고, 당신은 그 문을 열고 다른 곳으로 갈 수 있어요. 이것은 호기심의 문제입니다. 안에 무엇이 있을까? 저기 있는게 뭐지? 그것이 제가 매일 하는 일이에요. 소설을 쓸 때, 저는 매일 새벽 4시에 일어나서 책상으로 가 글을 쓰기 시작합니다. 그것은 분명 현실 세계에서 일어나는 일이죠. 저는 진짜 커피를 마십니다. 그러나 소설을 쓰기 시작하는 순간, 저는 다른 곳으로 가요. 문을 열고 그 장소로 들어가고 그곳에서 일어나는 일을 봅니다. 저는 그 일이 현실 세계에서 일어나는 건지, 비현실 세계에서 일어나는 건지 잘 모르고 또 크게 중요한 것도 아닙니다. 어떤 세계이든 상관 없어요. 저는 글쓰기에 집중하면서 일종의 지하 공간으로 더 깊이 내려가죠. 전 분명히 그 지하 공간에 있을 동안은 이상한 것들을 만나게 됩니다. 그런데 그 이상한 것들이 제 눈에는 자연스러워 보이죠. 또한 그곳에 어둠이 있다면 그 어둠이 저에게 다가오게 되고, 어쩌면 그 어둠에 어떤 메세지가 있을지도 모릅니다. 전 그 메세지를 파악하려고 노력하죠. 그렇게 저는 그 세계를 둘러보고 제가 본 것을 묘사하고 돌아옵니다. 돌아 오는 것은 중요해요. 당신이 돌아 올 수 없다면 그것은 정말 무서운 일이 될 거에요. 하지만 전 전문적으로 글을 쓰는 사람이기 때문에 돌아올 수 있답니다.\n데보라 트레이시먼: 지하 세계에서 돌아오면서 어떤 물건들도 가지고 돌아오나요?\n하루키: 아니오. 그건 꽤 무서운 일일 것 같아요. 저는 그곳에 있던 모든 것들을 버리고 돌아와요. 글을 쓰지 않을 때, 저는 매우 평범한 사람이에요. 저는 저의 일상을 매우 존중한답니다. 저는 이른 아침에 일어나, 저녁 9시 아직 야구 경기가 끝나지 않았어도 잠자리에 듭니다. 낮에는 달리거나 수영을 해요. 평범한 사람이랍니다. 그래서 거리를 걷다가 누군가 저를 알아보고, "저기 혹시 무라카미씨 아니신가요? 정말 반가워요!"라고 하면, 전 이상하게 느껴져요. 전 특별할게 없는 사람이거든요. 저를 만난게 왜 행복한 일인지 이해가 안되는거죠. 하지만 적어도 작가로서 소설을 쓸 때 만은 특별해지거나 혹은 이상해진다고 생각해요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨는 소설을 써 본적이 한 번도 없지만, 40년전 어느날 야구장에서 불현듯 '아 나도 소설을 쓸 수 있겠다.'라고 느꼈고, 그렇게 소설을 쓰기 시작했다라는 얘기는 이전에도 많이 하셨는데요. 그리고 무라카미씨의 회고록인 <달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기>에서 "그 순간 하늘에서 무언가 나부끼며 떨어졌고, 전 그것을 제 손으로 확실하게 잡았다고 느꼈다." 이 말은 '글을 쓰는 능력' 혹은 '소설을 시작할 수 있는 아디이어'라고 생각되어지는데요. 그것이 어디서 왔다고 생각하시나요? 무라카미씨는 계속 평범한 사람이라고 스스로 얘기하시는데, 그것이 왜 무라카미씨에게 왔을까요?\n하루키: 일종의 에피파니, 불현듯 나타나는 귀중한 것이라고 생각해요. 저는 야구를 좋아하고 야구장에도 자주 갑니다. 1978년 저는 29살이었고, 도쿄 야구 구장에서 가장 좋아하는 팀인 야쿠르트 스왈로즈의 경기를 보러갔었죠. 그날은 매우 맑은 날이었고, 경기가 시작되고, 1번타자가 2루타를 친 순간 제가 소설을 쓸 수 있을 것 같다는 느낌을 받았어요. 어쩌면 그 당시 맥주를 너무 많이 마셨는지는 모르겠습니다. 어쨌든 그날 그 순간은 제가 하늘에서 내려온 어떤 에피파니, 즉 어떤 무언가를 불현듯 깨닫게 되었다는 것은 명백합니다. 그전에 저는 소설을 쓰지 않았어요. 재즈 클럽을 운영하면서 매일 매일 칵테일과 샌드위치를 만드느라 정신이 없었죠. 전 정말 샌드위치를 잘 만들어요. 그런데 그 야구 경기가 끝나고 바로 문구점에 가서 글쓰는 재료를 사서 글쓰기를 시작했고, 그렇게 전업 작가가 되었답니다.\n데보라 트레이시먼: 그게 벌써 40년전 이야기네요. 그 시간 동안 무라카미씨의 글쓰기가 어떻게 변화되었을까요?\n하루키: 많은 변화를 겪었다고 생각해요. 처음 소설을 쓰기 시작했을 때는, 소설을 쓰는 법을 알지 못했어요. 첫 소설은 특이한 혹은 이상한 방식으로 소설을 썼지만, 독자들은 또 그것을 매우 좋아해줬죠. 근데 지금은 데뷔작 <바람의 노래를 들어라>를 크게 신경 쓰지 않아요. 어떻게 보면 당시에는 제가 제 소설을 출간하기에는 이른게 아니었나란 생각도 합니다. 몇 년 전 도쿄의 기차에 앉아 책을 읽고 있던 아름다운 소녀가 저에게 다가와 "무라카미상 이신가요?"라고 물어와 "네 무라카미입니다."라고 대답해줬어요. 그러자 소녀는 "저는 무라카미씨의 소설을 너무 좋아해요."라고 해줘서 "고마워요. 정말"이라고 얘기했죠. 그러자 그녀는 "무라카미씨의 모든 소설을 읽었어요. 제가 가장 좋아하는 건 첫 소설이에요." "오, 그렇게 생각하니?"라고 제가 대답하자, 그녀는 "그런데, 그 첫 소설 이후 점점 안좋아진것 같아요."라고 하더군요. 저는 비판에 익숙하지만, 그 말에는 동의할 수 없었어요. 저는 점점 더 나아지고 있다고 생각합니다. 지난 40년 동안 계속 나아지기 위해 노력했고, 전 그렇게 되어왔다고 생각해요.\n도쿄의 기차에서 만난 소녀는 저로 하여금 Gene Quill 이라는 재즈뮤지션을 떠올리게 했어요. 그는 1950년대와 60년대에 유명했던 색소폰 연주자였는데, 그 당시 많은 재즈 뮤지션들이 그랬던 것 처럼 찰리 파커의 영향을 많이 받은 뮤지션이었죠. 어느날 밤, 그는 뉴욕의 재즈 클럽에서 연주를 마치고 밴드스탠드를 떠나려던 순간 한 청년이 다가와 "이봐 당신은 찰리 파커와 똑같이 연주하는 거 알아요?" "뭐라고요?" 라고 그가 얘기하자, "당신의 모든 연주가 찰리 파커와 똑같다고요." 그러자 그는 그 청년에게 자신의 알토 색소폰을 잡은채 얘기했어요. "여기 이 사람 찰리파커 처럼 놀고있어요."\n저는 이 일화에 3가지 포인트가 있다고 생각해요. 하나는 누군가를 비판하는 것은 쉽다. 둘은 원래 무언가를 창조한다는 것은 어렵다. 셋은 그러나 누군가는 그런 창조적인 작업을 해야한다. 저는 40년 동안 그것을 해왔어요. 바로 내 일이죠. 저는 집을 청소하거나 세금을 징수하는 일을 하는 사람과 같이 누군가는 해야 할 일을 하는 사람이라고 생각해요. 그래서 누군가 저에게 Gene과 같은 일을 겪게 한다면, 저는 제 악기를 건네주며, "여기 있어, 당신이 직접 연주해봐."라고 말할 거에요.\n데보라 트레이시먼: 처음 두권의 소설을 쓸 때는 쉽게 썼고, 그 이후에는 조금은 어려워졌다라고 하셨는데요. 그 과정에 대해 듣고 싶은데요.\n하루키: <바람의 노래를 들어라>와 <1973년의 핀볼>의 처음 2 작품을 썼을 때는 소설을 술술 써내려갔지만, 역시 그 작품들이 만족스럽진 못했고, 지금도 마찬가지에요. 그 두권의 소설을 쓴 후 저는 더욱 소설가로서의 야심을 갖게 되었죠. 그렇게 <양을 쫓는 모험>이라는 장편 소설을 쓰게 되었답니다. (첫 두 작품은 중편 소설에 가까웠죠.) 아마 3~4년 정도가 걸렸을거에요. 봄을 기다리며 구덩이를 파는 심정이었죠. 그래서 저는 <양을 쫓는 모험>이 저의 소설가로서의 진정한 첫 경력이라고 스스로 생각합니다. 처음 3년은 재즈 클럽의 주인으로서 일하면서 글을 썼죠. 새벽 2시에 영업을 마치고 부엌에서 글을 썼어요. 매우 고된 일이었죠. 첫 두 소설을 다 쓰고나서 저는 재즈바를 팔아 전업 작가가 되기로 결심했어요. 그런데 재즈 클럽은 꽤 운영이 잘 되고 있었고, 모든 주위 사람들이 저에게 팔지 말라고 권유했었죠.\n데보라 트레이시먼: 일을 그만 두지 말아라 였군요.\n하루키: 그리고서는 <양을 쫓는 모험>을 썼죠. 장편을 쓰고 싶었어요.\n데보라 트레이시먼: 장편을 쓴느 건 어땠나요? 쉬운 일이었나요? 아니면 매우 도전적인 일이었나요.\n하루키: <양을 쫓는 모험>을 쓸 때, 저는 소설 속에서 다음에 무슨일이 일어날지 모르기 때문에 시종일관 흥분된 상태였어요. 저는 다음에 일어날 일이 너무 궁금해서 다음날까지 기다릴 수 없었죠. 그래서 페이지를 넘겨 다음일이 어떻게 전개되는지 보고 싶었지만, 다음 페이지에는 아무것도 없었죠. 제가 그 페이지를 채워야 했던거에요. 그런 점이 초기에는 힘이 들었죠.\n데보라 트레이시먼: 다음에 일어날 일이 무엇인지 전혀 알 수 가 없는 날도 있나요? 책상에 앉았지만 도저히 쓸 수 없는 날도 있나요?\n하루키: 전 소위 말하는 '글길 막힘 writer's block' 을 겪어 보지는 못했어요. 일단 책상에 앉으면 자연스럽게 이 다음에 일어날 일이 알게되요. 그런데 제가 쓰고 싶지 않을 때는 전 쓰지 않아요. 잡지사에서는 계속해서 저에게 무언가를 써달라고 요구하는데, 전 항상 'no'라고 얘기합니다. 전 제가 쓰고 싶을 때 쓰고, 제가 쓰고 싶은 무언가가 있을 때에는 즐겁게 써 내려갑니다.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨의 소설 속 플롯들은 당신이 꾸는 꿈에서 온다고 생각할 수도 있을 것 같은데요.\n하루키: 아니오, 그렇지 않아요. 저는 자면서 꿈을 꾸지 않는 편이에요. 이야기는 이야기이고, 꿈은 꿈이에요. 저에게 있어서 글 쓰기 자체가 꿈과 같아요. 소설을 쓸 때 저는 의도적으로 꿈을 꿀 수 있어요. 전 그것을 계속 할 수도, 그만 멈출 수도 있죠. 제 선택에 따라 그 꿈을 내일로 미룰 수 도 있고요. 당신은 꿈 속에서 아름다운 소녀와 함께 멋진 스테이크와 맥주를 마실 수 있을 거에요. 그런데 일어나는 순간 모두 사라져버리죠. 그러나 저는 그것을 다음날 계속 할 수 있어요.\n데보라 트레이시먼: 몇 년 전 저와 얘기를 나눌 때, 무라카미씨는 소설 작업을 하는 동안 '말하는 원숭이'나 '계단에서 사라지는 사람' 같은 소설의 아이디어나 문구들을 서랍에 리스트로 보관하고 있다가 꺼내 쓰신다고 하셨죠. 모든 소설에는 이렇게 보관하고 있던 서랍 리스트에서 2~3개를 꺼내어 쓰신다고요. 이런 식으로 자주 작업하시나요?\n하루키: 그 당시 저는 한 번에 여섯가지의 이야기를 쓰고 있었어요. 그래서 저는 저를 도와줄 키워드를 가지고 있었죠. 소설을 쓰기에 돌입하면 그것들은 필요가 없어지죠. 제 규칙은 매번 새로운 시도를 해보자는 것이에요. 초기 소설의 경우 대부분 1인칭으로 쓰여졌죠. <1Q84>에서 3인칭으로 3명의 주인공을 썼죠. 그것은 저에게 일종의 도전이었어요. 대부분의 경우 제 소설의 나레이터와 주인공은 모두 제가 그나마 잘 이끌어 나갈 수 있는 남자였어요. 하지만 그는 제가 아니죠. 저를 대신 할 수 있는 무언가라고 생각할 수 도 있죠. 무라카미라는 제 삶에서 저는 저 자신이고 다른 누가 될 수 없어요. 그런 소설 속에서는 저는 누구나 될 수 있죠. 저는 다른 사람의 신발에 제 발을 넣을 수 있는거에요. 저는 그걸 일종의 치료라고 부릅니다. 단순히 쓰기만 한다고, 고쳐지는게 아니에요. 당신은 누구든 될 수 있어요. 당신은 그 가능성을 가지고 있답니다.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨는 소설을 쓰기 시작할 시점과 동시에 담배를 끊고 달리기를 시작하셨죠. 저는 어떤 사람들은 걸으면서 무언가 쓰고 싶다라는 생각을 하게된다는 것을 알고있는데요. 보행의 리듬이 그런 생각을 들게 해주는 것 같아요. 무라카미씨도 달리는 동안 글 쓰는 것에 대해 생각하시나요?\n하루키: 아니오, 전혀요. 달리는 동안은 말그대로 달리기만 하는 겁니다. 마음을 비우죠. 달리는 동안 제가 무엇을 생각했는지 하나도 기억나지 않아요. 아마 아무것도 생각하지 않을거에요. 당신도 잘 알겠지만, 오랜 시간 동안 글을 쓰는 것은 매우 어려워요. 한 권의 책을 쓰는 것은 그리 어렵지 않지만, 몇 년 동안 계속해서 글을 쓰는 것이란 불가능에 가깝죠. 집중력과 지구력이 필요해요. 저는 때때로 독자들로 하여금 건강에 해로운 것들에 대해 쓰곤 합니다. 이상한 것들, 꼬여있는 것들말이에요. 건강에 썩 좋지 않은 글을 쓰려면, 본인은 매우 건강해야 한다고 생각해요. 그건 역설이지만, 사실이기도 합니다. 몇몇 작가들은 보들레르와 같이 매우 건강에 좋지 않은 삶을 살았죠. 그러나 제 의견으로는 그런 시대는 지나갔습니다. 지금 시대는 매우 복잡한 세계이고, 이런 혼돈을 극복하기 위해서는 생존하기 위해서는 매우 강해야 합니다. 저는 30세가 되었을 때 작가가 되었고, 내 삶이 어떻게 변하는지 알고 싶어서 32세 부터 달리기를 시작했어요. 우리 인생은 당신이 무엇이든 시도해 볼 수 있는 하나의 실험실이라고 생각해요. 그렇게 달리기는 저를 매우 고되고 힘들게 했기에 결국은 저에게 매우 도움이 되었다고 생각해요.\n데보라 트레이시먼: 달리기와 글쓰기는 모두 혼자 수행하는 일이죠. 무라카미씨는 시끌벅적한 재즈바 운영을 하다가 혼자 수행해야 하는 일로 전환을 했는데요. 어느 편이 더 편한가요?\n하루키: 저는 스스로 사회화가 덜 되었다고 생각해요. 저는 많은 레코드와 고양이가 있는 조용한 곳에서 혼자 있고 싶을 뿐이에요. 그리고 보태자면, 야구 경기를 볼 수 있는 케이블 TV 정도. 이 정도가 제가 원하는 전부라고 말할 수 있어요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨는 한 인터뷰에서 '인생에서의 꿈이 우물 바닥에 앉아 있는 것'이라고 말씀하셨는데요. 소설 속 많은 주인공들이 그렇게 했고요. <기사단장 죽이기>의 주인공인 멘시키도 역시 그랬죠. 왜 그런 걸까요?\n하루키: 저는 우물을 아주 좋아해요. 그리고 냉장고도 좋아하고, 코끼리도 정말 좋아하죠. 제가 좋아하는 많은 것들이 있어요. 제가 좋아하는 것들에 대해 쓸 때, 행복감을 느낍니다. 어렸을 때 집에 우물이 있었고, 항상 우물을 들여다보며 상상력이 커진 것도 있는 것 같고요. 레이먼드 카버의 단편 중 말라 버린 우물에 떨어지는 것에 관한 이야기가 있는데, 그 이야기를 아주 좋아한답니다.\n데보라 트레이시먼: 혹시, 실제로 우물 아래로 내려가 보신 적이 있으신가요?\n하루키: 아니오, 아니오. 당신도 아시다시피 그건 위험한 일이에요. 어디까지나 제 상상 속에서만 가능한 일입니다. 그런데 저는 동굴도 좋아해요. 다른 나라 여행을 하면서 동굴을 찾아가는 것도 좋아합니다. 동굴은 좋아하지만, 높은 곳은 싫어해요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨는 높은 곳으로 올라가는 것보다는 아래로 내려가는 것을 선호하시는군요.\n하루키: 어떤 사람들은 그게 잠재 의식을 위한 은유라고 얘기하는데요. 전 단지 지하 세계에 매우 관심이 있을 뿐이에요.\n데보라 트레이시먼: 몇 년 전 파리리뷰와의 인터뷰에서, 무라카미씨의 이야기가 나아가는 원동력은 '상실 - 추적 - 발견'의 구조라고 말하셨는데요. 여전히 그렇다고 생각하시나요?\n하루키: 네. 그건 제 소설의 가장 큰 주제에요. 뭔가를 잃어버리고 찾아나서 결국 발견합니다. 제 주인공들은 종종 잃어버린 무언가를 찾고 있어요. 때로는 소녀, 때로는 원인, 때로는 목적일 수 있죠. 그들은 중요한 것, 치명적인 것 그런 것들을 찾아나서요. 그런데 주인공이 결국 그것을 찾아냈을 때, 어떤 종류의 실망이 있을 순 있습니다. 왜 그런지는 잘 모르겠습니다만. 이것이 제 소설의 주요 모티브가 된다는 점이 분명합니다. 하지만 결말이 해피 엔딩이라고는 말하지 못하겠네요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨의 주인공 남자들은 감정적으로나 존재적으로나 무언가를 상실한 사람들입니다. 그들을 위한 집이 이 세계에는 없는 것 처럼 보입니다.\n하루키: 당신도 잘 알겠지만, 주인공이 행복한 상황이라면 거기에는 어떤 이야기도 있을 수 없다고 생각해요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨의 소설은 미스테리를 중심으로 이야기가 진행됩니다. 그 미스테리를 푸는 경우도 있지만, 그렇지 않은 경우도 많죠. 이것은 독자들을 위해 열린 결말을 제시하는 것인가요? 아니면 그 결말에 대해 무라카미씨 본인이 확신 할 수 없기 때문인가요.\n하루키: 제가 그렇게 열린 결말로 소설을 끝내면, 제 주위의 친구들이 저에게 "그래서 다음은 어떻게 되는거야?"라고 묻곤 합니다. 저는 그럼 "그게 끝이에요."라고 말해요. 그러나 사람들은 속편을 기대하죠. <1Q84>를 3권까지 쓴 후, 저는 그 이후에 어떤 일들이 일어날지 다 이해하고 있는 상태였어요. 저는 속편을 쓸 수 있었지만, 그렇게 하지 않았죠. 쥬라기 공원 4나 다이하드 8편 같은 느낌이 들 것이라고 생각했어요. 그래서 저는 그 이후의 이야기를 제 마음 속에만 담아두고, 그것을 즐겼어요.\n데보라 트레이시먼: 그 후속 이야기를 언젠가는 쓸 거라고 생각하시나요?\n하루키: 아니오. 그렇게 생각하지 않아요. 그 이야기는 제 마음 속에 남아 있을거에요. <1Q84> 속편의 주인공은 16살의 덴고의 딸입니다. 매우 흥미로운 이야기죠.\n데보라 트레이시먼: 그렇다면 절대 다이하드 8이 되진 않을거 같은데요?\n하루키: 그리고 또한 <1Q84> 1편 이전의 프리퀄 이야기도 있답니다.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨 마음 속에서만요?\n데보라 트레이시먼: 어떤 작가는 모든 소설에서 이전과는 전혀 다른 것을 시도하려고 하고, 또 어떤 작가는 자신이 가장 잘 접근하는 방식을 계속해서 연마하길 원하는 작가도 있죠. 무라카미씨는 어느쪽이라고 생각하시나요?\n하루키: 전 가즈오 이시구로 작가의 작품을 좋아해요. 그는 제 친구에요. 그는 새 소설을 출간할 때 마다 이전 책과는 매우 다르죠. 그것은 매우 흥미로워요. 그러나 제 경우엔 모든 소설의 모티브와 테마가 크게 다르지 않아요. 전 속편을 쓰는 것을 좋아하진 않지만, 작품 간의 분위기가 그렇게 많이 다르지 않아요. 저는 단지 한 사람이고 저만의 방식으로 작업을 해요. 전 그걸 바꿀 수 없어요. 그러나 기본적으로 똑같은 것을 반복해서 쓰고 싶지는 않아요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨의 소설을 보면 종종 복잡하거나 밀집된 아이디어가 보이지만, 표현하는 방식 자체는 빽빽하거나 복잡하지는 않습니다. 실제 문장은 아주 간단하고 가볍죠. 그 대비가 의도적인가요?\n하루키: 많은 작가들이 얕고 작은 것들을 복잡하고 어려운 스타일로 씁니다. 제가 하고 싶은 일은 복잡하고 어려운 것들을 읽기 쉽고 유동적인 아주 쉬운 스타일로 쓰는 것이에요. 어려운 것을 쓰기 위해서는 필연적으로 아래로 내려가야 하기 때문이에요. 그래서 제가 소설을 쓴 40년간 그것을 위한 저만의 기술을 개발했어요. 이것은 지적 기법이라기 보다는 물리적 기법에 가까워요. 당신이 소설 작가이고 당신이 매우 뛰어난 두뇌를 가진 사람이라면 제 방식은 어려울 것이라고 생각해요. 하지만 또 반대로 너무 아는 것이 없어도 역시 쓸 수 없죠. 그 사이의 위치를 찾아야 해요. 그게 매우 어렵죠.\n데보라 트레이시먼: 말씀하신 그런 스타일이 번역 작업을 통해 체득된 것인가요?\n하루키: 네, 맞아요. 왜 그런지는 모르겠지만 영어로 번역된 제 소설을 읽을 때, 저는 그걸 느껴요. "오, 이게 바로 나지" 하고요. 문장의 리듬과 스타일이 똑같아요. 거의 똑같아요.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨는 번역가이기도 하시죠. 스콧 피츠제럴드, 트루먼 카포티, 레이먼드 카버 등을 일본어로 번역하셨죠. 지금은 존 치버를 번역 중인 걸로 아는데요. 무라카미씨가 번역하는 작가들에게서 어떤 점이 끌린 것일까요?\n하루키: 그건 간단해요. 내가 읽고 싶어하는 작품들이기 때문이죠. 레이먼드 챈들러의 모든 작품을 번역했는데, 그 이유는 저는 그의 스타일을 매우 좋아하기 때문이에요. 저는 <롱 굿바이>를 5~6번 읽었답니다.\n데보라 트레이시먼: 번역을 할 때는, 그 원작가의 목소리를 들어야 하죠. 어떤 의미에서는 당신이 피츠제럴드, 챈들러, 치버가 되어야 하죠. 그런데 무라카미씨는 본인의 문학적인 분명한 목소리를 이미 가지고 계신데요. 그럼에도 번역을 하는 것은 일종의 도전인가요?\n하루키: 네 맞아요. 저는 스콧 피츠제럴드를 좋아해요. 그의 소설 대부분을 번역했지만, 그의 스타일은 너무 아름다우면서 복잡해요. 그로 부터 많은 것을 배웠어요. 저는 번역을 하면서 세상을 바라보는 그의 태도와 시선을 생각해요. 마찬가지로 레이먼드 카버의 스타일과 그의 세계는 저와 매우 다르지만, 그에게서도 많은 것을 배웠어요.\n데보라 트레이시먼: 현재 존 치버 번역 작업을 하고 계신데요. 왜 치버 인가요?\n하루키: 왜냐고요? 수 년 전 부터 치버의 단편을 매우 좋아했어요. 일본에서는 인기가 없지만요. 존치버는 소위 말하는 풍속 소설가로 지극히 미국적인 1950년대 중산층으로 미국 비지니스에 관한 소설을 많이 썼어요. 물론 일본 독자들의 그의 소설을 높게 평가할 것이라고는 생각하지 않아요. 하지만 전 그의 작품들을 좋아해요. 그래서 이것도 일종의 도전이라고 보면 됩니다.\n데보라 트레이시먼: 다른 작가들로 부터 배운 것들을 무라카미씨 본인의 작품에 적용하고 있는 것을 느끼기도 하시나요?\n하루키: 네 영향이 있죠. 소설을 쓰기 시작했을 때, 멘토도 없고 스승도 없고 동료도 없었고 문학적인 친구도 없었어요. 오로지 저 자신 혼자였죠. 그래서 저는 다른 작가들의 작품을 통해 많이 배웠어요. 저는 외동아들이기 때문에 형제 자매가 없어서 혼자 독서를 많이 했답니다. 책과 고양이 그리고 음악이 제 친구였죠. 학창 시절 밖에서 친구들과 운동을 하는 것보다 책을 읽는 것이 좋았어요. 10대 시절 톨스토이, 도스토예프스키 같은 러시아 작가들을 탐독했고요. 그때 읽고 느끼고 배운 것들이 꽤나 오래 지속 되었죠. 대학 시절 작가가 되고 싶어하는 많은 동급생들이 있었지만, 저는 스스로 글쓰기에 재능이 없다고 생각했기 때문에, 재즈바를 시작하고 음악을 직업으로 삼았답니다.\n데보라 트레이시먼: 음악도 직접 연주하셨나요?\n하루키: 어린 시절 피아노를 치긴 했지만, 재능은 없었어요. 제가 15살때 였나, 아트 블레이키 & 재즈메신져가 일본에서 콘서트를 했어요. 그전에는 재즈가 뭔지 잘 몰랐지만, 그 콘서트에 가서 그들의 연주를 직접 보고 열정적인 재프 매니아가 되었답니다. 저는 약 50년 동안 재즈 레코드를 수집하고 있어요. 제 아내는 항상 불평하지만요. 집에 레코드가 넘쳐나긴 합니다. 하지만 전 글쓰는 작업을 하는데 있어서, 음악으로 부터 많은 도움을 받았어요. 음악에는 리듬과 하모니 그리고 즉흥 연주 이 3가지가 잘 어우러져야 한다고 생각해요. 저는 이런 것을 음악에서 배웠지, 문학 작품을 통해 배운 것이 아니에요. 그리고 처음 소설을 쓰기 시작할 때, 마치 음악을 연주하는 것과 같은 심정으로 소설을 쓰려고 했답니다.\n데보라 트레이시먼: 부모님께서는 모두 문학을 가르치셨는데요. 그들이 무라카미씨의 결정에 만족해하셨나요? 그들은 당신이 엔지니어나 의사가 되기를 원했던건 아닌가요?\n하루키: 그렇게 생각하지는 않아요. 난 부모님이 저에게 무엇을 원했는지 모르겠어요.\n데보라 트레이시먼: 마지막으로 우리가 얘기했을 때, '9/11'이 횬실 세계는 물론 무라카미씨의 소설 세계도 변화시켰다고 하셨죠. 저는 그 이후의 10년간 다른 위기 혹은 사건이 그와 같은 효과를 가지고 왔는지 궁금한데요. 예를들면 일본의 2011년 동일본 대지진과 후쿠시마 원전 사고가 무라카미싸의 소설에 변화를 가져왔다는 생각이 듭니다.\n하루키: 네 맞아요. 1995년 고베 대지진 이후, 저는 <신의 아이들은 모두 춤을 춘다>라는 연작 단편집을 썼어요. 고베에 있던 부모님의 집을 포함한 마을 전체가 피해를 입었죠. 전 그 당시 미국 메사추세츠에 있었어요. 4년 동안 미국에서 외국인으로서 살고 있었는데, 그 소식을 TV를 통해서 봤죠. 그리고 저는 소설가로서 지진에 대해서 어떤 일을 할 수 있을지에 대해 생각해봤어요. 지진에 대해 내가 어떤 일을 할 수 있을까? 제가 할 수 있는 일은 지진이 일어났을 때의 상황을 상상해 보는 것 뿐이었어요. 그래서 저는 그 당시를 상상했죠. 대부분 저는 소설을 쓸 때, 조사나 연구를 사전에 하지 않아요. 제 자신안에 있는 상상력이 제 자산이고 선물이라고 생각하기 때문이에요. 저는 그 작업을 좀 더 완성도 있게 하고 싶었어요. 그런데 같은해, 2개월 후 도쿄의 지하철에서 사린 테러가 자행되었어요. 그때도 일본에 없었죠. 전 신문과 잡지를 통해 모든 기사를 읽었지만, 제가 진짜 알고 싶은 것은 알 수가 없었죠. 저는 그날 지하철 안에서 실제로 무슨일이 일어난건지 알고 싶었어요. 저는 출근길 만원 지하철에서 사린 가스 냄새가 밀려오는 것인 어떤 것인지 직접 듣고 싶었어요. 그래서 그것을 제가 직접하기로 결심했고, 당시 사린 테러 현장에 있던 피해자들을 인터뷰하기 시작했어요. 그들은 무슨일이 있었는지 그들이 어떤 사람들인지 저에게 말해주었답니다. 그 인터뷰들을 모아 <언더그라운드>라는 논픽션을 냈죠. 아무도 그 일을 하지 않았고, 동시에 저 스스로 너무나 궁금한 것들이 많아 작업을 시작한거죠. 인터뷰를 하는데 1년이 걸렸어요. 그 1년이 저를 크게 변화시켰다고 생각해요. 매우 크나큰 경험이었고, 저는 그 1년간 아무것도 쓰지 않고 오로지 듣기만 했습니다. 그들의 목소리는 여전히 제 안에 있어요. 저는 그 목소리, 진짜 목소리의 힘을 믿어요. 지하철에 있던 사람들은 평범한 일반인이었어요. 그들은 만원 지하철을 타고 도쿄 중심부로 출근 중이었고, 갑자기 사린을 누출시키는 테러가 자행되었고 일부는 사망했습니다. 매우 초현실적인 상황이지만, 그들의 목소리는 평범함 그 자체 였어요. 옴 진리교의 신자들은 일종의 진리 또는 절대적인 진리를 추구한다는 점에서 보통 사람들이 아니었죠. 그러나 피해자들은 평범한 직장인들이었어요. 저는 그 이후 옴진리교 소속되었던 사람들도 인터뷰를 했지만, 그들의 목소리는 저에게 깊히 닿지 못했답니다.\n데보라 트레이시먼: 무엇이 무라카미씨로 하여금, 지진과 사린 테러 사건에 작가적으로 응답하게 만들었을까요?\n하루키: 고베는 제가 자란 곳이어서 어떻게 보면 날 것 그대로의 도시에요. 거기에 많은 친구들이 있습니다. 그 사람들과 인터뷰를 했다면, 그 슬픔을 제가 감당할 수 없을 것 같았어요. 그래서 이야기를 통해 소설 속 세계를 만들어 이야기를 풀어가는게 저에게는 더 쉬웠어요. 폭력은 당신의 몸과 마음에 구멍을 냅니다. 그것을 차단하는 것이 매우 중요해요. 지진이 일어나기 전에는 우리는 우리의 터전이 매우 단단하다고 생각하죠. 하지만 더이상 단단한 것이 아님을 깨닫죠. 그것은 불안정하고 예측할 수 없고, 연약해 질 수 있어요. 제가 쓰고 싶었던 것이 바로 그런 부분이었던 것 같아요.\n그 이후, 9/11, 동일본 대지진 등 많은 일이 있었어요. 저는 그 재해로 인해 고통 받는 사람들을 위해 할 수 있는 일을 스스로에게 물어봤고, 저는 생각했죠. 내가 할 수 있는 일을 좋은 이야기를 쓰는 것이라고 말이에요. 왜냐하면 좋은 이야기를 쓸 때, 우리는 서로를 더 잘 이해할 수 있을 것이라고 믿었기 때문이에요. 당신이 독자이고 제가 작가인 경우, 저는 당신을 모르죠. 그러나 이야기의 지하 세계에는 비밀 통로가 있어요. 우리는 서로에게 무의식적으로 메세지를 보낼 수 있죠. 이것이 제가 소설가로서 기여할 수 있는 부분이라고 생각합니다.\n데보라 트레이시먼: 작가로서 무라카미씨는 소설을 씀으로써 독자에게 메세지를 보낼 수 있지만, 그 메세지를 어떻게 회신 받을 수 있을까요?\n하루키: 글세요. 저는 모르겠네요. 아마 우리는 좋은 방법을 찾지 않을까요?\n데보라 트레이시먼: <해변의 카프카>를 출간하시고, 웹사이트를 마련해 독자들로 부터 질문을 받으셨고 답변도 해주셨죠. 그 작업을 하게된 이유가 무엇인가요? 왜 <해변의 카프카>였죠?\n하루키: 저는 궁금했어요. 한정된 기간동안 수 많은 질문을 받았어요. 약 3만개 정도의 질문이었는데, 시력을 잃을 각오를 하고 그 질문을 모두 읽었어요. 그리고 약 3천개의 답변을 했습니다. 매우 고된 일이었지만, 사람들이 제 소설에 대해 어떻게 생각하는지, 어떤 부분을 모호하게 받아들이는지 등에 대해서 알 수 있었어요. 질문 중에 일부는 바보 같은 것도 있었죠. 한 남자가 오징어 촉수에 대해 물었어요. 오징어에는 10개의 촉수가 있는데, 그 촉수가 발인지 손인지에 대한 것이였죠. 왜 그걸 저 한테 묻는 걸까요? 전 이렇게 대답했어요. "오징어 침대에 장갑 10개와 양말 10개를 올려두세요. 그럼 오징어가 잠에서 깨어나 둘 중 하나를 선택하지 않을까요? 물론 오징어가 침대에서 잠을 잘지는 잘 모르겠습니다만." 이렇게 전 모든 질문을 즐겁게 답변했답니다.\n데보라 트레이시먼: 이렇게 웹사이트를 통해 독자들과 종종 커뮤니케이션을 하고 계신 걸로 알고있어요. 그런데 공개적인 행사나 회견은 싫어하시죠. 특별한 이유가 있을까요?\n하루키: 저는 작가이고, 제 연구 혹은 관심사에 대해 글을 쓰는 것은 제 특권이라고 생각해요. 저는 한 번 그렇게 하기로 마음을 먹은 것을 고치고 싶지 않아요. 그건 저의 결정이었으니까요. 그런데 최근에 라디오 DJ를 시작했어요. 도쿄FM에서 제안이 와서 하고 있습니다.\n데보라 트레이시먼: 왜 수락했나요?\n하루키: 그들은 제가 좋아하는 레코드를 집에서 가지고 와서, 내가 좋아하는 것에 대해 55분 동안 이야기 할 수 있다고 했어요. 전 생각했죠. "안될 건 없잖아?" 제가 라디오 방송을 통해 트는 음악은 매우 다양합니다. 빌리 할리데이 부터 마룬5까지 틀거든요.\n데보라 트레이시먼: 예전에 무라카미씨가 일본에서 작가가 되는 것은 꽤 '화려한' 일이라고 얘기하셨던 걸 기억하는데요. 이 직업은 공인으로서의 직업이지만, 무라카미씨는 계속해서 자신의 평범함을 이야기하십니다. 이 둘을 어떻게 조합하시나요?\n하루키: 솔직히 말해서, 처음에 일본 문학계에서는 그렇게 행복하지 않았어요. 저는 외부인이었죠. 일본 문학계 입장에서는 말썽꾸러기 였던 거죠. 즉 주류 문학계로 제가 침입했던 거죠. 어떤 사람들은 제가 일본 문학계에서 새로운 목소리를 냈다고 평가했고, 어떤 사람들은 저를 펑크라고 불렀죠. 그래서 저는 어리둥절하고 혼란스러웠어요. 저는 도대체 지금 여기서 무슨일이 일어나고 있는지 잘 몰랐죠. 마치 <이상한 나라의 앨리스> 같았어요. 그래서 저는 일본을 떠나 해외로 나갔어요. 처음에는 이탈리아와 그리스에 가서 2~3년 정도 살았어요. 그 기간에 <노르웨이의 숲>을 썼죠. 그런데 당시 일본 문학계에서는 그 작품을 싫어했어요.\n데보라 트레이시먼: 그 소설은 2백만부나 팔리지 않았나요?\n하루키: 200만부 이상 팔렸지만, 사람들이 저를 싫어해서 다시 해외로 나갔어요. 미국 뉴저지 프린스턴으로 갔죠. 아름답지만 매우 지루한 곳이기도 했어요. 그 다음 보스턴 터프츠 대학으로 갔답니다. 펜 웨이 파크가 있는 매우 아름다운 곳이였죠.\n데보라 트레이시먼: 그렇다면 고베 대지진과 도쿄 사린 테러를 타국에서 접하시고 일본으로 돌아가야 한다고 느끼셨나요?\n하루키: 네 그렇습니다. 1995년 일본으로 돌아가 제가 사람들을 위해 할 수 있는 일이 무엇이 있을까 고민해야 했어요. 국가나 사회를 위한 것이라기 보다는 상처를 입은 개개인의 사람들을 위해서 였어요. 그게 제 생각이었죠.\n데보라 트레이시먼: 국가와 사람들 이 두가지의 차이는 무엇인가요?\n하루키: 사람들은 제 책을 사봅니다. 국가는 그렇지 않죠.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨의 작업은 단지 일본어로서 작업을 한다고 생각하시나요? 아니면 서양 문학의 전통을 따르는 방식으로 작업을 한다고 생각하시나요?\n하루키: 전 그 두가지 모두 해당되지 않는다고 생각해요. 내 이야기는 내 이야기일 뿐이에요. 어떤 범주에도 속하지 않아요. 그런데 저는 기본적으로 일본어로 이야기를 써 내려갑니다. 그렇기때문에 저는 일본 작가라고 스스로 생각해요. 하지만 제 작법 스타일은 어디에도 속하지 않는다고 생각합니다.\n데보라 트레이시먼: 무라카미씨의 작품을 처음 접하는 일본 독자들은 꽤 어리다고 알고 있습니다. 그런데 당신은 지금도 젊은 독자들을 보유하고 있는데요.\n하루키: 네 맞아요. 이상해요. 제가 소설을 쓰기 시작했을 때, 2,30대 초반의 독자가 대부분이었어요. 그리고 40년이 지난 지금 역시도 주 독자층이 2,30대입니다. 좋은 점은 1세대 독자들이 여전히 제 소설을 찾아주고 있는 동시에 그들의 딸과 아들들도 제 소설을 읽고 있다는 점이에요. 한 가족에서 3~4명이 모두 제 소설을 읽는다고 생각하면 매우 기쁩니다. 제 친구는 10대와 20대 자녀를 두고 있는데요. 자녀들과 많은 대화를 하지 않는다고 합니다. 그들이 대화를 하는 유일한 주제는 제 소설이라는 얘기를 듣곤 합니다.\n데보라 트레이시먼: <기사단장 죽이기>에서 인용하고픈 구절이 있습니다. 이데아인 기사단장과 나가 나누는 대화인데요. 기사단장이 프란츠 카프카가 비탈길을 좋아했다는 장면말이에요. 독자들은 무라카미씨의 그런 기이한 면을 알고 있다고 생각해요. 프란츠 카프카가 비탈길을 하염없이 바라보는 걸 좋아한다라는 구절을 쓰는 것 같이요. 그것이 독자들로 하여금 무라키씨의 작업에 대한 이해를 높인다고 생각하시나요?\n하루키: 프란츠 카프카가 비탈길을 좋아했다라는 것은 허구입니다. 저는 소설 속에서 상상을 하여 창작한거죠. 그런데 그게 또 좋은가요? 프란츠 카프카가 비탈길을 좋아했을 가능성은 매우 높습니다.\n데보라 트레이시먼: 가능한 일이라고 생각해요.\n하루키: 어떤 사람들은 보통 인용을 합니다. 그런데 저는 그 내용을 만들었어요. 전 그런식으로 많이 만들었답니다.\n데보라 트레이시먼: 소설 속 픽션으로서 말이죠. 당연히 무라카미씨는 소설가로서 만들어 낼 수 있어요. 그런데 그것이 사실이라면? 예를들어, 당신이 고양이를 좋아하는 것을 우리가 알게된다면 우리는 당신의 작품을 더 잘 이해할 수 있나요?\n하루키: 제 아내에게 물어보면 될 것 같군요.\n데보라 트레이시먼: 그녀는 무라카미씨에 대해 잘 알고 있으니, 당신의 소설을 더 이해할 수 있는 걸까요?\n하루키: 글세요. 잘모르겠어요. 그녀는 제가 그녀가 좋아하는 작가는 아니라고 얘기해요. 그런데 그녀는 항상 제 작업을 심각하리 만큼 비판하곤 해요. 그녀는 저의 첫번째 독자랍니다. 그래서 초고를 쓰고 나면 아내에게 필사본을 넘겨주죠. 그녀는 그것을 읽고 약 200장 정도의 포스트잇에 무언가를 적어 저에게 돌려준답니다. 저는 포스트잇을 너무나 싫어해요. 그녀는 "당신은 이 부분을 다시써야해요." 라고 말해주죠.\n데보라 트레이시먼: 그러면 무라카미씨는 다시 쓰나요?\n하루키: 네. 그렇게 다시 쓰고 나서, 다시 아내에게 들려줍니다. 그러면 이번에는 포스트잇이 약 100로 줄어서 다시 돌아옵니다. 포스트잇이 적다는 것은 좋은 일이에요.\n*특별히 새로운 내용이 나온 인터뷰는 아니었습니다만, 지독하리만큼 하루키에게 집요한 질문을 한 데보라 트레이시먼 편집장에게도 고생했다고 박수 쳐주고 싶은 상당히 농밀한 인터뷰 였습니다. 실제로 <1Q84> 4편이 나올 가능성은 희박해 보이지만, 하루키 자신의 마음 속에도 그 이후 이야기와 그 이전 이야기가 존재하는 점, 그리고 속편의 이야기의 주인공이 덴고의 16살이 된 딸이라는 비교적 구체화된 이야기가 존재한다는 자체만으로도 무언가 위로가 되는 인터뷰 였습니다. 포스팅 제목을 다소 낚시성으로 설정한 점에 대해서는 죄송하게 생각하며, 이만 포스팅을 마치겠습니다. 하루키의 마음 속에도 팬들과 마찬가지로 <1Q84> 그 이후의 이야기가 자리잡고 있다니 다시 한 번 가슴 따뜻해지는 인터뷰였습니다. 두 분 모두 고생하셨습니다.\n무라카미라디오 5탄 '사랑의 롤러코스터' 선곡 List & 다시듣기 (0)\n하루키 <1Q84> 헤이세이 시대 최고의 소설 선정 기념 인터뷰 (2)\n하루키 19년 2월 뉴요커 인터뷰 - '1Q84 4권 주인공은 덴고의 16살 딸' (4)\n무라카미 라디오 4탄 '아날로그 나이트' 선곡 List & 다시듣기 (0)\n무라카미 라디오 3탄 '무라카미식 크리스마스 송' 선곡 List & 다시듣기 (2)\ntag 1Q84, 기사단장 죽이기, 뉴요커, 덴고, 리뷰, 무라카미하루키, 인터뷰, 하루키\nSam 2019.02.27 14:20\n아아...제목만 보고 4권!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 소리치면서 정독 했는데 ㅠㅠ\nfinding-haruki.com 2019.03.01 15:26 신고\n네....저도 인터뷰 기사 읽으면서, 4권 얘기가 나오길래 긴장하며 집중해서 봤었어요...ㅎㅎㅎ\nfinding-haruki.com 2019.05.01 21:49 신고\n팬으로서 재밌고 두근두근 거리는 인터뷰였어요!\n'하루키 챌린지' 도전하고, 하루키스트..\n하루키 통신\t(287)\n하루키 인터뷰 (198)\n하루키 뉴스 (43)\n하루키 살롱 (1)\n노들섬 '섬데이' X 하루키 살롱 1기 모집..\n무라카미라디오 13탄 '언어 교환 송 특집.. 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12월 여행, 노래와 함께 떠나볼까…'광화문 연가'·'소양강 처녀'\n등록 2019-11-27 11:42:07 최종수정 2019-12-09 09:25:21\n[서울=뉴시스]덕수궁과 덕수궁돌담길.(사진=한국관광공사 제공) 2019.11.27 photo@newsis.com\n[서울=뉴시스]박정규 기자 = '광화문 연가'를 흥얼거리게 되는 정동길, '춘천 가는 기차'를 타고 마주하는 '소양강 처녀' 동상. 12월에는 추억의 노래들과 연관된 여행지로 가보는 건 어떨까.\n한국관광공사는 겨울방학을 맞아 세대를 아우르는 여행을 즐길 수 있도록 '노래와 함께 떠나는 여행'을 테마로 한 12월의 '추천 가볼만한 곳' 6곳을 선정했다고 27일 밝혔다.\n노래와 함께하면 더욱 마음에 와닿는 여행지들을 구석구석에서 찾아볼 수 있다. 최근 레트로 열기 속에 1980∼90년대 트로트와 대중가요에 얽힌 이야기를 담은 여행지도 찾아볼 만하다.\n12월에 선정된 여행지 6곳은 ▲'광화문 연가'의 선율과 추억에 흠뻑 빠지는 정동길(서울 중구) ▲떠나간 마왕의 자취를 더듬어보는 신해철거리(경기도 성남시) ▲여행길이 곧 노래 제목이 되는 경춘선과 소양강(강원 춘천시) ▲명곡 '울고 넘는 박달재'의 감회를 새로이 느낄 수 있는 박달재(충북 제천시) ▲우리 민족의 애환이 서린 트로트의 발전사를 따라 걷는 여행(전남 목포·영암) ▲노래 가사를 따라 찾아가는 삼포마을(경남 창원시)이다.\n◇돌담에 새겨진 선율과 추억, '광화문 연가'…정동길(서울 중구 일대)\n이문세가 부른 '광화문 연가'에는 정동길, 교회당, 덕수궁 돌담길이 등장한다. 광화문네거리에서 정동교회까지 연인과 거닐던 흔적에 대한 향수가 담겨 있다. 작곡가 이영훈이 1988년 작사·작곡한 '광화문 연가'에 나오는 눈 덮인 예배당이 정동제일교회다. 교회 건너편에는 이영훈의 노래비가 있으며 낙엽 떨군 가로수와 옛 러시아 공사관, 아담한 찻집 등을 찾아볼 수 있다.\n이 길도 세월을 따라 많이 변했다. 영국대사관 옆으로 덕수궁 돌담 내부길이 개방됐고 서울도시건축전시관이 개관했으며 구세군중앙회관은 정동1928아트센터로 바뀌었다. 서울시청 서소문청사 13층 정동전망대에 오르면 덕수궁과 정동길 일대가 훤히 내려다보인다.\n정동길과 연결된 돈의문박물관마을은 옛 새문안동네에서 도시 재생을 통해 전시와 체험을 덧씌운 골목으로 변모한 곳이다. 인문학 책방과 뮤지엄 콘서트홀을 갖춘 인문 예술 공간 '순화동천', 우리나라에서 서양식 벽돌로 세운 최초 건물인 약현성당, 고가도로에서 공중 산책로와 도심 야경 명소로 바뀐 '서울로1017' 등도 함께 둘러보면 좋다.\n◇한국 음악계를 호령한 '마왕'을 만나는 곳…성남 신해철거리(경기 성남시 분당구 발이봉로3번길)\n경기도 성남시 분당에 있는 가수 신해철 작업실 주변으로 신해철거리가 조성됐다. 성남시와 팬들이 그를 추억할 수 있는 흔적과 마음을 모아 만든 곳으로 신해철이 마이크를 잡고 앉은 동상을 중심으로 160m 정도 이어진다.\n가수 인순이를 비롯해 각계각층의 사람들이 생전의 그를 기억하고 추모하는 글이 거리 바닥에 있고 그가 쓴 노랫말도 나무 푯말에 새겨져 있다. 그가 곡을 만든 '신해철 스튜디오'에는 아직 그의 자취가 생생하고 다양한 분야의 책이 꽂힌 책장, 그가 입은 무대의상, 작곡할 때 사용한 피아노 등도 남아있다.\n신해철거리와 가까운 율동공원은 호수를 따라가는 산책로가 운치 있다. 공원 내에 자리한 책 테마파크는 책을 읽으며 알찬 시간을 보내기 좋은 곳이다. 국내외 유망 작가를 소개하는 성남큐브미술관, 국내 최초로 책을 주제로 꾸민 현대어린이책미술관도 있다.\n[서울=뉴시스]소양강처녀상과 소양강 스카이워크.(사진=한국관광공사 제공) 2019.11.27 photo@newsis.com\n◇'춘천 가는 기차' 타고 '소양강 처녀'를 만나다…경춘선과 소양강(강원 춘천시 공지로(춘천역)·춘천시 영서로(소양강 처녀상))\n강원도 춘천을 대표하는 곡에는 '소양강 처녀'와 '춘천 가는 기차'가 있다. 북한강을 따라 경춘선이 달릴 때 '춘천 가는 기차'가 불렸고 '소양강 처녀'는 소양강댐이 생기기 직전에 만들어진 노래다. 경춘선 종착역인 춘천역에 닿으면 매일 출발하는 시티투어버스를 타고 춘천의 명소로 갈 수 있고 춘천역에서 가까운 소양강에는 '소양강 처녀'를 떠올리게 하는 소녀상이 있다. 이웃한 소양강스카이워크는 춘천의 랜드마크다.\n국립춘천박물관은 강원도를 대표하는 박물관이다. 현묘의 정원과 기억의 정원에서 즐기는 산책길은 문화유산을 조금 더 가까이 느끼게 해준다. 춘천역 남쪽 공지천변에 있는 에티오피아한국전참전기념관을 둘러보고 이웃한 카페 '이디오피아벳'에서 커피 한잔 마실 수도 있다. 애니메이션박물관과 토이로봇관은 겨울철 아이들과 즐거운 시간을 보내기 좋다.\n◇노래가 만든 전설…제천 박달재(충북 제천시 백운면 박달로)\n충북 제천과 충주를 잇는 박달재는 예부터 교통의 요지이자 전략적 요충지로 알려져 있다. 하지만 박달재란 이름을 전 국민이 안 것은 1948년 발표된 노래 '울고 넘는 박달재' 덕분이다. 이 노래는 공전의 히트를 기록하면서 영화와 악극으로도 만들어졌다.\n노랫말에 나오는 금봉은 박달재 전설에 등장하는 인물로 조선 중엽 박달재 아랫마을에 살던 금봉과 한양으로 과거 보러 가던 선비 박달의 사랑 이야기에서 박달재라는 이름이 생겼다는 내용을 담고 있다. 현재 박달재에는 금봉과 박달의 전설을 형상화한 조각공원과 목각공원이 조성됐다.\n제천은 약초의 고장이기도 하다. 2010제천국제한방바이오엑스포가 열린 제천한방엑스포공원은 한의학의 모든 것을 보고, 듣고, 체험하는 공간이다. 올 봄 개통한 청풍호반케이블카를 타면 '내륙의 바다' 청풍호를 하늘에서 감상할 수 있다. '청풍호반의 작은 민속촌'이라 할 청풍문화재단지, 솟대 테마 미술관인 능강솟대문화공간 등도 색다른 재미를 준다.\n[서울=뉴시스]'목포의 눈물'을 부른 이난영 생가터의 흉상.(사진=한국관광공사 제공) 2019.11.27 photo@newsis.com\n◇민족의 애환이 서린 트로트를 찾아서…이난영공원, 한국트로트가요센터(전남 목포시 삼학로92번길(이난영공원)·영암군 영암읍 기찬랜드로(한국트로트가요센터))\n혜성처럼 등장한 가수 송가인 덕분에 트로트 열풍이 불었다. 트로트는 1930년 전후부터 국내 창작이 본격화됐고 1935년 '목포의 눈물'에 이르러 그 형태가 정착됐다고 전해진다. 트로트를 찾아 떠나는 목포와 영암도 가볼 만한 곳이다.\n목포는 이난영이 부른 '목포의 눈물'의 현장이다. 이난영이 잠든 삼학도 이난영공원, 이난영이 태어난 양동 42번지 생가 터, 유달산 허리에 자리한 '목포의 눈물' 노래비 등을 보면 목포 구석구석에 '목포의 눈물'이 스며들었음을 알 수 있다. 올해 9월에 개통한 목포해상케이블카를 타면 유달산과 바다, 영산강이 어우러지는 항구도시 목포의 풍광을 조망할 수 있다.\n지난달 29일에는 영암 월출산기찬랜드에 한국트로트가요센터가 문을 열었다. 국내 트로트 역사와 문화를 한눈에 살펴보고 하춘화의 50여년 가수인생을 만날 수 있다. 한국트로트가요센터 옆에는 가야금산조테마공원이 있어 가야금 관련 유물과 자료를 접할 수 있다.\n◇바람 부는 저 들길 끝…삼포로 가는 길(경남 창원시 진해구 명동)\n강은철이 부른 '삼포로 가는 길'은 1983년에 나온 노래다. 배따라기의 이혜민이 작사·작곡했으며 당시 큰 인기를 끌었다. 많은 이들이 삼포를 이상향으로 생각했지만 실제 창원시 진해구에 있는 마을이다. 이혜민이 삼포마을에 여행을 왔다가 반해 노랫말을 썼다고 한다.\n2008년 마을 초입에 '삼포로 가는 길' 노래비가 세워졌다. 앞면에 '삼포로 가는 길' 노랫말이, 뒷면에 이혜민이 쓴 수필 '내 마음의 고향 삼포' 일부가 적혔다. 노래비 아래 음향 장치가 있어, 버튼을 누르면 '삼포로 가는 길'을 비롯해 그 시절 가요가 흘러나온다. 한적한 포구에 카페가 몇 군데 있어 커피 한잔하면서 쉬기 좋다.\n삼포마을 서쪽 약 2㎞ 지점에는 진해해양공원이 있다. 지난달 공원 내에 창원짚트랙이 개장했다. 짚트랙과 에지워크를 즐길 수 있다. 소사동마을과 진해군항마을은 뉴트로 거리 여행에 제격이다. 진해보타닉뮤지엄은 조용하게 머물기 좋은 수목원으로 진해만이 내려다보이는 풍경이 일품이다.\n12월 여행, 노래와 함께 떠나볼까…'광화문 연가'·'소양강 처녀' [서울=뉴시스]박정규 기자 = '광화문 연가'를 흥얼거리게 되는 정동길, '춘천 가는 기차'를 타고 마주하는 '소양강 처녀' 동상. 12월에는 추억의 노래들과 연관된 여행지로 가보는 건 어떨까. 한국관광공사는 겨울방학을 맞아 세대를 아우르는 여행을 즐길 수 있도록 '노래와 함께 떠나는 여행'을 테마로 한 12월의 '추천 가볼만한 곳' 6곳을 선정했다고 27일 밝혔다. 노래와 함께하면 더욱 마음에 와닿는 여행지들을 구석구석에서 찾아볼 수 있다. 최근 레트로 열기 속에 1980∼90년대 트로트와 대중가요에 얽힌 이야기를 담은 여행지도 찾아볼 만하다. 12월에 선정된 여행지 6곳은 ▲'광화문 연가'의 선율과 추억에 흠뻑 빠지는 정동길(서울 중구) ▲떠나간 마왕의 자취를 더듬어보는 신해철거리(경기도 성남시) ▲여행길이 곧 노래 제목이 되는 경춘선과 소양강(강원 춘천시) ▲명곡 '울고 넘는 박달재'의 감회를 새로이 느낄 수 있는 박달재(충북 제천시) ▲우리 민족의 애환이 서린 트로트의 발전사를 따라 걷는 여행(전남 목포·영암) ▲노래 가사를 따라 찾아가는 삼포마을(경남 창원시)이다. ◇돌담에 새겨진 선율과 추억, '광화문 연가'…정동길(서울 중구 일대) 이문세가 부른 '광화문 연가'에는 정동길, 교회당, 덕수궁 돌담길이 등장한다. 광화문네거리에서 정동교회까지 연인과 거닐던 흔적에 대한 향수가 담겨 있다. 작곡가 이영훈이 1988년 작사·작곡한 '광화문 연가'에 나오는 눈 덮인 예배당이 정동제일교회다. 교회 건너편에는 이영훈의 노래비가 있으며 낙엽 떨군 가로수와 옛 러시아 공사관, 아담한 찻집 등을 찾아볼 수 있다. 이 길도 세월을 따라 많이 변했다. 영국대사관 옆으로 덕수궁 돌담 내부길이 개방됐고 서울도시건축전시관이 개관했으며 구세군중앙회관은 정동1928아트센터로 바뀌었다. 서울시청 서소문청사 13층 정동전망대에 오르면 덕수궁과 정동길 일대가 훤히 내려다보인다. 정동길과 연결된 돈의문박물관마을은 옛 새문안동네에서 도시 재생을 통해 전시와 체험을 덧씌운 골목으로 변모한 곳이다. 인문학 책방과 뮤지엄 콘서트홀을 갖춘 인문 예술 공간 '순화동천', 우리나라에서 서양식 벽돌로 세운 최초 건물인 약현성당, 고가도로에서 공중 산책로와 도심 야경 명소로 바뀐 '서울로1017' 등도 함께 둘러보면 좋다. ◇한국 음악계를 호령한 '마왕'을 만나는 곳…성남 신해철거리(경기 성남시 분당구 발이봉로3번길) 경기도 성남시 분당에 있는 가수 신해철 작업실 주변으로 신해철거리가 조성됐다. 성남시와 팬들이 그를 추억할 수 있는 흔적과 마음을 모아 만든 곳으로 신해철이 마이크를 잡고 앉은 동상을 중심으로 160m 정도 이어진다. 가수 인순이를 비롯해 각계각층의 사람들이 생전의 그를 기억하고 추모하는 글이 거리 바닥에 있고 그가 쓴 노랫말도 나무 푯말에 새겨져 있다. 그가 곡을 만든 '신해철 스튜디오'에는 아직 그의 자취가 생생하고 다양한 분야의 책이 꽂힌 책장, 그가 입은 무대의상, 작곡할 때 사용한 피아노 등도 남아있다. 신해철거리와 가까운 율동공원은 호수를 따라가는 산책로가 운치 있다. 공원 내에 자리한 책 테마파크는 책을 읽으며 알찬 시간을 보내기 좋은 곳이다. 국내외 유망 작가를 소개하는 성남큐브미술관, 국내 최초로 책을 주제로 꾸민 현대어린이책미술관도 있다. ◇'춘천 가는 기차' 타고 '소양강 처녀'를 만나다…경춘선과 소양강(강원 춘천시 공지로(춘천역)·춘천시 영서로(소양강 처녀상)) 강원도 춘천을 대표하는 곡에는 '소양강 처녀'와 '춘천 가는 기차'가 있다. 북한강을 따라 경춘선이 달릴 때 '춘천 가는 기차'가 불렸고 '소양강 처녀'는 소양강댐이 생기기 직전에 만들어진 노래다. 경춘선 종착역인 춘천역에 닿으면 매일 출발하는 시티투어버스를 타고 춘천의 명소로 갈 수 있고 춘천역에서 가까운 소양강에는 '소양강 처녀'를 떠올리게 하는 소녀상이 있다. 이웃한 소양강스카이워크는 춘천의 랜드마크다. 국립춘천박물관은 강원도를 대표하는 박물관이다. 현묘의 정원과 기억의 정원에서 즐기는 산책길은 문화유산을 조금 더 가까이 느끼게 해준다. 춘천역 남쪽 공지천변에 있는 에티오피아한국전참전기념관을 둘러보고 이웃한 카페 '이디오피아벳'에서 커피 한잔 마실 수도 있다. 애니메이션박물관과 토이로봇관은 겨울철 아이들과 즐거운 시간을 보내기 좋다. ◇노래가 만든 전설…제천 박달재(충북 제천시 백운면 박달로) 충북 제천과 충주를 잇는 박달재는 예부터 교통의 요지이자 전략적 요충지로 알려져 있다. 하지만 박달재란 이름을 전 국민이 안 것은 1948년 발표된 노래 '울고 넘는 박달재' 덕분이다. 이 노래는 공전의 히트를 기록하면서 영화와 악극으로도 만들어졌다. 노랫말에 나오는 금봉은 박달재 전설에 등장하는 인물로 조선 중엽 박달재 아랫마을에 살던 금봉과 한양으로 과거 보러 가던 선비 박달의 사랑 이야기에서 박달재라는 이름이 생겼다는 내용을 담고 있다. 현재 박달재에는 금봉과 박달의 전설을 형상화한 조각공원과 목각공원이 조성됐다. 제천은 약초의 고장이기도 하다. 2010제천국제한방바이오엑스포가 열린 제천한방엑스포공원은 한의학의 모든 것을 보고, 듣고, 체험하는 공간이다. 올 봄 개통한 청풍호반케이블카를 타면 '내륙의 바다' 청풍호를 하늘에서 감상할 수 있다. '청풍호반의 작은 민속촌'이라 할 청풍문화재단지, 솟대 테마 미술관인 능강솟대문화공간 등도 색다른 재미를 준다. ◇민족의 애환이 서린 트로트를 찾아서…이난영공원, 한국트로트가요센터(전남 목포시 삼학로92번길(이난영공원)·영암군 영암읍 기찬랜드로(한국트로트가요센터)) 혜성처럼 등장한 가수 송가인 덕분에 트로트 열풍이 불었다. 트로트는 1930년 전후부터 국내 창작이 본격화됐고 1935년 '목포의 눈물'에 이르러 그 형태가 정착됐다고 전해진다. 트로트를 찾아 떠나는 목포와 영암도 가볼 만한 곳이다. 목포는 이난영이 부른 '목포의 눈물'의 현장이다. 이난영이 잠든 삼학도 이난영공원, 이난영이 태어난 양동 42번지 생가 터, 유달산 허리에 자리한 '목포의 눈물' 노래비 등을 보면 목포 구석구석에 '목포의 눈물'이 스며들었음을 알 수 있다. 올해 9월에 개통한 목포해상케이블카를 타면 유달산과 바다, 영산강이 어우러지는 항구도시 목포의 풍광을 조망할 수 있다. 지난달 29일에는 영암 월출산기찬랜드에 한국트로트가요센터가 문을 열었다. 국내 트로트 역사와 문화를 한눈에 살펴보고 하춘화의 50여년 가수인생을 만날 수 있다. 한국트로트가요센터 옆에는 가야금산조테마공원이 있어 가야금 관련 유물과 자료를 접할 수 있다. ◇바람 부는 저 들길 끝…삼포로 가는 길(경남 창원시 진해구 명동) 강은철이 부른 '삼포로 가는 길'은 1983년에 나온 노래다. 배따라기의 이혜민이 작사·작곡했으며 당시 큰 인기를 끌었다. 많은 이들이 삼포를 이상향으로 생각했지만 실제 창원시 진해구에 있는 마을이다. 이혜민이 삼포마을에 여행을 왔다가 반해 노랫말을 썼다고 한다. 2008년 마을 초입에 '삼포로 가는 길' 노래비가 세워졌다. 앞면에 '삼포로 가는 길' 노랫말이, 뒷면에 이혜민이 쓴 수필 '내 마음의 고향 삼포' 일부가 적혔다. 노래비 아래 음향 장치가 있어, 버튼을 누르면 '삼포로 가는 길'을 비롯해 그 시절 가요가 흘러나온다. 한적한 포구에 카페가 몇 군데 있어 커피 한잔하면서 쉬기 좋다. 삼포마을 서쪽 약 2㎞ 지점에는 진해해양공원이 있다. 지난달 공원 내에 창원짚트랙이 개장했다. 짚트랙과 에지워크를 즐길 수 있다. 소사동마을과 진해군항마을은 뉴트로 거리 여행에 제격이다. 진해보타닉뮤지엄은 조용하게 머물기 좋은 수목원으로 진해만이 내려다보이는 풍경이 일품이다. ◎공감언론 뉴시스 pjk76@newsis.com


아픈 것은 오른쪽 가슴인데, 왜 양쪽 가슴을 다 검사해야 하나요? - 정신의학신문-의사들이 직접 쓰는 정신 & 건강 뉴스\nUPDATE : 2018.10.17 수 20:40\n아픈 것은 오른쪽 가슴인데, 왜 양쪽 가슴을 다 검사해야 하나요?\n이하우 외과전문의 (유방 질환 세부 전문의) | 승인 2017.11.15 07:41\n얼마 전에 젊은 여성분께서 오른쪽 가슴이 아프다고 방문하셨습니다. 생리할 때 즈음이 되면 오른쪽 가슴이 부풀어 오르면서 통증이 있고, 유두 쪽이 가려우면서 가슴 자체가 무거워지는 느낌이 들어 병원에 오셨다고 하셨습니다. 유방 통증 자체는 유방암과는 큰 관련이 없다고 말씀드리니, 그래도 혹시 모르니 검사를 해보고 싶어 하셨습니다. 아직 만 40세가 되지 않은 분이라, 유방 초음파 검사를 하자고 하고 검사실로 안내했습니다.\n간호사와 환자분이 먼저 초음파 실로 가서 초음파를 볼 준비를 하고 있는데, 초음파실 밖으로 약간 다투는 듯한 소리가 들렸습니다. 무슨 일인가 하여 서둘러 초음파 실로 갔습니다. 이유는 간단했습니다. 환자분이 불편해하는 가슴은 오른쪽 가슴인데, 왜 양쪽을 다 검사해야 하느냐는 것이었습니다. 사실 유방암을 공부를 시작한 순간부터 지금까지 검사를 한쪽만 하는 것은 본 적도 없고, 해본 적도 없어서 당연히 저는 그렇게 생각하고 있었지만, 문득 환자분들은 모르실 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 오늘은 왜 양쪽을 모두 봐야 하는지에 대하여 이야기해보려고 합니다.\n먼저 말씀드리고 싶은 부분은 증상 없이 우연히 발견되는 유방암에 대한 이야기입니다. 즉, 증상이 없는 상태에서 유방의 이상이 발견되거나, 증상이 없는 유방에서 이상이 발견되는 경우가 많기 때문입니다. 논문마다 차이가 있기는 하지만, 증상이 있어 방문한 환자들의 30% 정도에서 증상이 없는 부위에 무엇인가 발견된다고 보고하고 있습니다. 거꾸로 한쪽만 검사를 하게 된다면 약 1/3 정도의 이상 소견을 찾아낼 수 없게 되니, 적은 비율이라고 하기는 어려울 것 같습니다.\n또한 양측성 유방암(Bilateral breast cancer)라는 말이 있습니다. 양쪽 유방에 동시에 생기는 유방암을 말합니다. 정확하게 동시에 생기는 것은 아니고 한쪽이 진단을 받고 3개월 이내에 다른 쪽 유방에 유방암이 생기는 경우도 포함됩니다. 이런 유방암 환자의 비율은 전체 유방암 환자의 1-5% 이내로 보고 있습니다. 많지는 않지만, 젊은 유방암 환자에게서 그 비율이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 젊은 환자의 경우는 더욱 양쪽 검사가 필요하다고 하겠습니다.\n다음으로 말씀드리고 싶은 부분은 어쩌면 더 근본적으로 장기의 특성입니다. 좌우가 대칭인 장기들은 서로 비교를 하면서 검사를 하게 됩니다. 그래서 대칭적이지 않는 부분에 대해서 이상 유무를 평가하게 됩니다. 유방 초음파도 그런 면이 있지만, 특히 유방 촬영은 양측 유방을 비교해 가면서 검사를 하게 됩니다. 그렇게 해야 혹시 놓치기 쉬운 작은 이상들도 찾아낼 수 있기 때문입니다. 유방암 수술 후 유방이 한쪽만 남은 분들의 유방 촬영이 판독하는데 가끔 더 오랜 시간이 걸리는 것은 이런 이유입니다. 비슷한 이유로 대칭적인 장기들은 모두 양쪽을 비교하면서 검사하게 됩니다.\n정리해보면, 유방을 한쪽만 검사하게 되면 검사의 정확도가 떨어지고, 발견하지 못하는 병변이 있을 수 있겠습니다. 그래서 유방은 ‘양쪽’ 검사가 기본이자 원칙입니다.\nicon관련기사 icon악성 양성 음성 판정유보 - 양성이라고요? 그럼 나쁜 것 아니에요? icon갑상선 호르몬이 기분도 바꾸나요? - 갑상선 기능 저하증과 우울증 icon가슴이 크면 유방암에 잘 걸린다고요? icon유방 조직 검사를 하자고요? icon유방 초음파가 더 우수한 검사 아니에요?


급수 | 그런포스\n탁월한 Home Performance\n가정 어디서나 수도와 샤워에서 지속적으로 나오는 신선한 물은 많은 사람들이 당연히 여기는 혜택입니다. 그러나 세계의 모든 사람이 다 그렇게 쉽게 물을 얻지는 못합니다. 세계 구석구석에서 물에 접근할 수 있도록 해주려면 혁신적인 펌프 기술과 지속가능한 솔루션이 있어야 합니다. 귀하가 뉴욕이나 파리의 도시 주택에 살든 베이징이나 나이로비의 시골 주택에 살든, 그런포스는 귀하에게 필요한 물을 완벽한 압력으로 그리고 주문에 맞게 공급할 수 있습니다.\n일가구 및 이가구 주택에 사용되는 그런포스의 가정용 급수 솔루션 제품군은 범용으로서 실내 및 옥외 급수, 가압, 빗물 수집, 정원 관개 모두에 사용할 수 있습니다.\n특별한 니즈에 적합한 특수 펌프\n메인 압력의 부족, 여러 개의 수도 사용 시 압력의 손실, 원격지, 정원 관개를 위해 빗물에 압력을 가하려는 경우 등 실생활에서의 적용분야는 여러 가지 다른 문제를 제기하고 사람들의 라이프 스타일과 취향이 다릅니다. 이러한 점이 특정한 용도와 환경에 맞게 그런포스의 급수 제품에 특별한 기능을 추가하는 이유입니다. 이 밖에 모든 펌프는 가능한 최대의 사용자 친화성, 신뢰성, 내구성, 설치의 용이성을 결합할 수 있도록 설계했습니다. 이유는 모든 사람이 훌륭한 Home Performance를 사용할 자격이 있기 때문입니다.\n우선순위가 가장 높은 지속가능성\n에너지 효율적인 펌프 솔루션이 그런포스의 트레이드 마크입니다. 당사의 가정용 급수 제품군에는 예외가 없습니다. 이 제품군은 낮은 전력 소비로 우수한 펌프 효율을 제공함으로써 편안하면서도 에너지 비용을 줄일 수 있는 완벽한 조합을 가구주에게 선사합니다. 많은 솔루션에는 펌프 성능을 변화하는 유량 요구에 맞출 수 있는 가변 속도 드라이브가 포함되어 있습니다.\n그런포스 Pressure Manager\n그런포스의 Pressure Manager는 컴팩트한 제어장치로서 가정용 급수 펌프와 함께 사용할 수 있습니다. 이 제품은 가정용 펌프 솔루션에서 기능성과 지능형을 통합한 새로운 표준을 세웠습니다. PM1 – Basic Flexibility 및 PM2 – All-round Control이 간단한 가정용 적용분야에서 매우 복잡한 가정용 적용분야에 이르기까지 전 범위를 포괄하고 제어와 편안함에 대한 시장의 다양한 니즈를 충족시킵니다.\nGT 격막 및 블래더 압력 탱크는 주거용 및 산업용 적용분야에 적합합니다.\n가정 및 정원용 자흡식 펌프\nJP 가압기 – 급수 시스템\n주거용, 농업, 원예 적용분야용으로 설계된 컴팩트한 용수 공급 시스템\nRMQ – EN 1717에 따른 빗물 시스템의 모니터링 및 제어용 빗물 유닛\n음용수용으로 승인된 용수 공급 펌프\n그런포스의 급수 제품군과 관련 사항에 관한 정보는 다음에서 다운로드하십시오.\nHOME PERFORMANCE는 모든 니즈를 만족시킵니다.\nHOME PERFORMANCE 펌프 제품군의 자세한 내용과 이번 시즌의 캠페인 플랜에 대한 벽보 및 전체 개요 보기\nHOME PERFORMANCE 제품군 폴더\n이제 HOME PERFORMANCE 제품군에 관한 모든 중요한 정보를 언제라도 참조할 수 있습니다.\n압력이 문제라면, Modern Comfort가 없기 때문입니다. 이 제품군이 어느 가정이든 가치를 높여줍니다. 전 제품군을 보고 적합한 펌프를 찾으십시오.\n지금 에너지 문제에 대응하십시오.\n전동 모터, 효율적인 모터 기술에 관한 EuP 지침과 에너지 문제에 대응할 수 있는 방법에 관해 지금 알아야 하는 모든 것이 여기에 들어 있습니다.