스압주의) 인생에 도움이되는 자기관리 모음 - nanmollang | 직장인, 영감을주는이야기, 자기계발 | Vingle\n자기관리말고도 그냥 인생에서 하면 좋은 것 + 이미 평범한 사람들은 하고 있는 습관 등..\n블로그나 사이트글들을 죄다 긁어모아 정리해봤어요.\n생각보다 소소한 항목들이 많아서 진짜 실천하기 좋은 내용들이 많은 것 같네요!\n소소하지만 당신의 인생에 큰 변화를 가져다줄 수 있는 것들\n우리 하나하나 실천해볼까요???\n1. 피부관리에 투자하기\n- 토너, 스킨, 로션, 수분/재생크림 팩 등으로 피부가꾸기\n- 클랜징폼, 핸드샤워, 바디로션, 필링젤 등 사용하기\n- 전문피부케어샵이나 병원에 가기\n- 흉터연고 바르기\n- 외출할 때마다 썬크림, 립밤, 핸드크림 바르기\n- 면도 틈틈히 (쉐이빙폼으로, 올바른 면도법 배우기)\n- 수건으로 얼굴 닦지 않기\n- 얼굴 만지는 습관 고치기\n2. 목이나 발 뒷꿈치, 복숭아 뼈에 있는 때 신경쓰기\n3. 손톱 및 발톱정리\n- 집 주변 미용실에서 나만의 담당헤어디자이너를 만들어보거나 전문바버샵에서 관리받기\n- 유투브 등을 통해 헤어정리영상보기\n- 눈썹, 콧털, 다리털정리\n6. 치아관리(교정, 치아미백, 스켈링 등)\n7. 건강관리를 해보자\n- 탄산음료나 쥬스는 적당히 (특히 쥬스가 치아부식에 치명적이라고 한다)\n- 물 많이 마시기\n- 인스턴트, 패스트푸드 등 건강을 저해시킨다고 소문난 음식은 최대한 자제해보기\n- 야식은 적당히\n- 건강식품 챙겨먹기, 채소나 과일 많이 섭취하기\n- 비타민약, 오메카3같은 영양제섭취\n- 소화불량해소와 입맛당기기엔 매실액이 최고\n- 고추엔 비타민C가 사과의 20배라고 한다.\n- 토마토는 위대하다 (저칼로리, 비타민과 무기질공급, 각종 성인병예방, 혈당 저하 등)\n- 웅담라든지 검증도 안된 괴상한 약으로 정력을 증강시키지말고 차라리 부추를 왕창 먹자\n- 바나나는 우울증에 좋다고 한다.\n- 식단관리중이면 식당오픈전단지나 사이트 맛집관련정보는 피하기. 궁금하다고 보지말고 획 무시해버리기\n- 식사끝나자마자 눕지 않기, 누운 상태에서 음식먹지 말기 (역류성 식도염에 걸릴 확률 높음)\n- 헬스장 가기, 필라테스, 요가, 줄넘기, 달리기, 등산, 자전거, 턱걸이 등등\n- 특히 체력은 미리 대비하자. 체력이 없으면 뭘하든 고생함\n- 집이나 회사가 저층이면 계단을 이용해보자\n- 악력기를 늘 들고다녀 악력을 키워보자\n- 등산은 자연이 선사해준 최고의 운동으로 푸른 빛의 잎과 나무가 눈의 피로를 감소시키고. 마음을 안정시키는데 효과가 있다.\n- 살을 빼보자. 외적인 모습을 떠나 우선 살을 빼면 전보다 훨씬 몸이 가벼워진다. 몸이 가벼워 움직임이 수월해지니 무기력과 나태에서 벗어남 > 당장 집을 나와 이것저것 해보고싶은 도전정신이 솟구침\n9. 술, 담배 끊어보기\n10. 다치거나 몸 어딘가 증상이 발생하면 그냥 빨리 병원을 가보자\n- 나중에 증상이 심해지면 일상생활에 크게 불편함을 느끼고 비용도 많이 깨진다.\n11. 게임보단 운동이나 기타 취미로 스트레스풀기\n- 페이퍼커팅 아트북, 토퍼, 천연가죽필통, 천연비누, 향수, 석고타블렛, 드림캐처, 티블렌딩, 브릭픽셀아트, 나노블럭, 3D아트토이컬러링, 네온사인제작, 콘크리트 오브제, 북바인딩 수제 노트, 핸드드립 커피, 핸드 위빙, 컬러링북, 스크래치아트 등\n- 경제, 금융, 정치, 부동산, 기본상식 등 / 서점에 가서 상식관련 서적 구입해서 공부하기\n- 특히 금융이나 경제 쪽 감각을 키워보기\n14. 메모하는 습관 기르기\n- 내가 몰랐던 상식들, 내가 잘 사용하지 않는 단어나 문장 등 싹다 메모해보자\n- 웬만하면 직접 종이에 펜으로 적는 방식으로 메모하자\n15. 영화나 책을 읽고 감상평을 써보자\n16. 가계부, 월간계획, 다이어리, 버킷리스트를 작성해보기\n- 다이어리를 인생의 지침표이며 나만의 역사서라 생각하고 일간/월간계획, 영화평 등 다 집어넣기\n- 개인적으로 블로그나 개인카페로 글을 파서 쓰는 것보단 직접 일기장을 구매해 펜으로 쓰고 꾸미는 걸 추천한다. 직접 펜으로 일기를 쓰다보면 당시의 상황이나 감정에 따라서 글씨체나 글의 내용량 등이 조금씩 다르기 마련인데, 이런 점이 (일기를 썼을 당시에) 내 감정을 더욱 뚜렷하게 표현해주기 때문이다.\n17. 글씨 똑바로쓰기 연습\n18. 글 작성시 맞춤법 제대로 쓰기, 올바른 문장 쓰기\n- 그리고 문장 끝에다 ....를 붙이는 습관을 버리자. 글쓴이의 사상과 주장에 자신감과 당당함이 결여되어보인다.\n※ 14~17번을 묶어서 해보자\nex - 일기를 쓰면서 글씨체연습도 해보고, 다양한 언어도 집어넣어보고\n- 옷 깔끔하게 입기\n- 얼룩 묻지않게 조심하기. 식당에서 미리 종업원한테 앞치마달라고 하자\n- 쇼핑몰이나 번화가에 나가 또래들이 어떻게 입는지 관찰해보기\n- 필요없는 옷이나 속옷, 양말 등 과감하게 버리기, 세탁도 자주하기\n- 방청소 자주하기\n- 방 안에 필요없는 물건 과감하게 버리기\n- 어질러놓는 습관 고치기\n- 나만의 방 꾸며보기\n- 외출할 때마다 기본정리는 하고 나가기\n- 갔다오고나서 기본적인 것(손씻기, 물건 제자리에 놓기 등)을 한 뒤에 개인시간 가지기\n- 전기선은 케이블타이와 케이블전용박스 (신발박스를 활용해도 괜찮음)을 이용해 정리하기\n- 방 안에 물건을 많이 안 쌓아놓을려고 해보기 (동시에 과소비를 줄여보자)\n21. 중요한 외출시 수시로 거울보면서 면모, 복장 확인 (얼룩 등이 묻었는지 확인), 향수 뿌리기\n22. 외식 후 휴대용 칫솔로 양치하기 (급하면 가그린)\n23. 걷거나 앉거나 자거나 늘 올바른 자세가 되도록 노력해보기\n24. 다리 꼬지 않기 (골반에 안 좋음)\n25. 여러 분야에서 많이 경험해보려고 하기\n26. 다양한 레저활동 즐겨보기\n- 번지점프, 클라이밍, 스키, 수영, 승마 등등\n27. 리더쉽 키워보기\n- 주변 사람들이 우려려보고 존경하고 싶어하는 사람이 되어보기\n- 전달된 작업을 내가 주도해보기, 꼰대짓 하지말기, 나보다 아래라고 얕잡아보지않기\n28. 침대나 쇼파에 누워있는 시간 줄이기\n29. 백수라도 하루 30분이상 산책은 나갈 것\n- 산책하면서 동네근황을 살펴보자\n- 새로 생긴 가게가 있는지, 복덕방을 보면서 우리동네 시세 파악, 행인들의 패션이나 길거리모습의 변화 등 관찰해보기\n30. 아침에 일어나서 밤에 자기\n- 확실히 사람은 날이 밝을 때 활동해야 생기가 살아난다.\n31. 가끔은 집에서 잔잔한 클래식음악을 들으며 심신의 안정을 취해보기\n32. 불안하고 초조한 마음을 버리자, 아직 발생하지도 않은 일을 가지고 미리 걱정하지 말기\n- 무기력하고 마음이 울쩍할 때 추억의 애니더빙곡을 들어보는건 어떨까? 희망차고 용기를 돋우게 해주는 가사들이 많기 때문\n-> 개인적으로 추천하는 노래 : 레이브 2기 엔딩 (비행선) / 미소의 세상 2기 엔딩 (그래 그래) / 더파이팅 ost (저녁하늘의 종이비행기) / 디지몬 어드벤처 오프닝 (butterfly) / 디지몬 어드벤처 ost (power up) / 쾌걸 근육맨 2세 (질풍가도, 열혈남아) / GTO 1기 오프닝 /\n33. 조그만한 목표를 설정한 뒤 달성해가면서 자신감을 상승시켜보기\n34. 나 혼자 해보기 (혼영, 혼밥 등)\n35. 자기합리화하는 버릇 고치기, 내 실수와 잘못을 받아들이기\n36. 커뮤니티, SNS 줄이기\n- 사람을 염세적이고 비관적, 부정적인 성격으로 만드는데 일등공신들\n- SNS나 커뮤에서 정보를 습득할 때 정보의 진실여부에 의심을 두지 않고 곧이곧대로 믿지 말 것\n- 카톡정리, 전화번호부정리, 가끔 모임에 참여하기\n- 그렇다고 아예 마이웨이로 살지말고. 친구나 지인은 어느정도 만드는게 좋다. 나이먹으면 인맥유무에 따라 격차가 발생함\n38. 소액결제 등 필요없는 지출 파악하기\n- 과감하게 이용권삭제 혹은 할인이벤트 등을 찾아봐서 조금이라도 비용을 절감해보기\n39. 계정 정리하기\n- 휴먼계정파악 / 필요없는 아이디삭제 / 비밀번호 변경 등\n40. 그 동안 방치했던 '목록'들 정리해보자\n- 즐찾목록, 이메일함목록, 스크랩함목록, 북마크목록, 가입내역목록 ,계획목록 등\n- 계획목록 : 현실성이 없거나 계획에 착수해도 딱히 보람없을 것 같은 것들을 파악하자.\n필자는 갑작스레 계획이 불어나면 이것들을 완수하기 전까지 늘 머릿 속에 떠올린다 . 그럼 그거 나름대로 또 스트레스를 받는다. 계획한걸 빨리 끝내고싶어하는 압박감때문에. 그래서 짜놓은 계획들을 순위별로 선정한 뒤 중요하지 않다 생각하는 건 과감하게 없애고, 빠른 시일내에 끝낼 수 있는 걸로 조정했다.\n41. 남들 눈치 신경쓰지 않기 / 괜한 생각하지 않기\n- 모르고 옷을 뒤집어입은채 번화가를 활보한 적이 있다. 그런데 날 보고 흠칫하거나 의식한 사람은 없었다. 만약 있었더라도 집에 도착하거나 다음날 자고 일어났을 때 내 존재에 대해 잊어버렸을 것이다. 장본인인 나조차도 그런 일이 있었단걸 이틀만에 잊어버렸다. 이후에도 평소대로 길거리를 돌아다닌다.\n42. 식당에 들어가거나 버스를 탈 때 소리내어 인사하기\n- 소심한 성격을 고치는 데 효과적이다.\n43. 많은 사람들과 대화해보고 가끔 그들이 말하는 '일상생활 팁'을 캐치해보기\n44. 당당하고 넓게 자리를 차지하여 앉아보기\n- 물론 옆사람에게 방해될 정도로 X, 수줍게 앉지 말란 소리\n45. 목소리 또박또박 크게 뒤에 흐리지말고 말해보기 (특히 음식주문할 때)\n46. 남들에게 굳이 자기단점 말하며 다니지 않기\n47. 한자를 외워보자. 아마 독서하거나 신문을 읽을 때 도움을 줄 것이다.\n- 동시에 고사성어도 같이 외워보자. 한자를 어느정도 알면 뜻을 풀어볼 때 이해하기가 쉬워진다.\n48. 자투리 시간활용하기\n- 출근길에 전공단어를 외우거나, 핸드폰앨범정리 등\n49. 여유가 있으면 자격증을 취득하여 자신의 스펙을 키워보기 (한국사, 컴활, 워드 등)\n50. 벌 거 아닌 것 같으면서도 남들이 '오 너 이거 잘한다' 라며 칭찬해서 어깨 으쓱해지는 기술 터득해보기\n- 동그라미 한번에 똑바로 그려보기. 가위를 선따라 똑바로 오려보기, 맥주병 숟가락으로 따기, 휘슬불기 등\n- 손재주도 키울겸 공기나 바느질, 카드패섞기 등도 해보자\n51. 사회소식을 '적당히'만 알아두기, 너무 알면 머리만 아프다\n52. 유명박물관이나 청와대, 국회의사당 등 견학해보기\n53. 다크투어리즘을 해보자 (서대문 형무소, 팽목항 등)\n54. 집 앞에 가장 멀리 나가는 (웬만하면 외곽으로 나가는 노선) 시내버스타고 한 바퀴 돌아보기\n55. 버스나 택시에서 내린 뒤 차 표지판 확인하는 버릇 기르기\n56. 부모님(가족)과 찍은 사진이나 영상 많이 남겨놓기\n57. 이거 딱 봐도 나중에 후회할 것 같다 싶은 것들은 포기해라. 영원히 지울 수 없는 내 흑역사를\n더 이상 만들어내지 말자\n58. 무슨 일을 하든간에 내게 이익이 될만한 것(돈이든 기술이든 상식이든)은 최대한 뽑아먹고 그만두기\n59. 내 롤모델(인생모델)을 설정해보기\n60. 워너비(롤모델)설정도 괜찮지만 내가 진짜 싫어하는 사람(학창시절 왕따를 시키거나 커다란 불이익을 준 사람)도 생각해보자.\n- 그 사람이 나보다 '행복하게' 살고 있으면 내가 저놈만은 꼭 이겨내겠다는 마음가짐으로 살아보자\n61. 계획적으로 살지 말고 가끔 느슨하게 흘려가는대로 살아보기\n- 무조건 딱딱 계획적으로 살면 그것도 스트레스임. 가끔 늦잠도 자보고, 운동도 설렁 해보기\n62. 자주 찾는 식당이나 카페, 은행, 미용실 등에서 종업원과 얼굴 트이기\n63. 정의로운 시민이 되어보자\n- 불법현수막을 발견하면 구청에 신고, 지역주민들 상대로 개최하는 간담회 참여\n64. 시간날 때 구청이나 동사무소를 방문해보자. 아니면 지역신문을 읽어보자.\n- 은근 내게 도움을 줄 만한 정보(일상정보나 이벤트 등)를 찾을 수 있다.\n65. 친척(형제)모임을 주도해보자\n- 여건에 따라 한달에 한 두번, 내가 주도해서 약속날짜와 장소 외 기타 정하기\n- 집안 소식들과 기타 잡다한 정보 공유를 통해 서로간의 끈끈한 친화력 도모, 불화 해소\n66. 노력해도 소용없다, 이미 우린 끝났다 같은 부정적인 말들 귀담아듣지 말기\n67. 눈에 보이는 오류는 되도록이면 바로 수정하자\n68. 딱 하루 날 잡아 '멍때리는 날'을 만들어보자.\n- 이 날엔 침대에 누워 가만히 있으면서 기분 좋은 상상과 생각만 잔뜩 하는 것이다. 이때만큼은 어떠한 고민, 걱정들은 싹다 떠올리지말자. 어차피 생각만해서 해결되는 것들도 아닌데\n물론 여기에 나열된 거 다 할 필요는 없습니다. (저거 다할정도로 완벽한 사람은 존재하지 않음)\n자기에게 알맞은 거 몇 개 골라서 실행해보는게 좋습니다.\n게임끊는거 말고는 해볼만하네요!! 안할거같긴 하지만ㅋㅋㅋ\n퇴사 고민│퇴사해도 될까요?\n직장인의 최대 고민이 뭘까요? 직장인의 3대 고민은 퇴사, 이직 그리고 연애입니다. 3대 고민 중 퇴사에 대해 이야기 해보도록 해요. 여러분은 언제 퇴사를 고민하게 되세요? 사람마다 생각이 다르기 때문에 이유는 다양해요. 대인관계 문제, 비전이 없어서, 연봉이 만족스럽지 않아서… 대인관계 문제가 압도적으로 많아요. 대인관계 문제를 극복할 수 있는 가장 좋은 방법은 본인이 하는 일을 좋아하는 것이라고 생각해요. 본인의 일에 대한 열정, 프라이드 그리고 비전을 발견한다면 대인관계는 반드시 이겨내야 하는 것으로 동기부여가 되기 때문이에요. 그래서 저는 되물어요. 그 사람과의 갈등을 감당할 수 있을 정도로 그 일이 좋아? 대인관계 문제를 극복할 가치가 있을 만큼 너의 업무와 회사는 비전이 있어? 내가 맡은 업무가 비전이 없는 것 같아서 또는 적성에 안 맞는 것 같아서 퇴사를 고민하는 분들 정말 많죠? 회사가 비전이 없다고 생각해서 고민하는 분들도 있고요. 업무에 대한 비전인지 소속된 회사에 대한 비전인지 잘 구별해서 고민하셔야 해요. 회사가 비전이 없다고 생각하는 것에 대해서는 차분하게 다시 생각을 해봤으면 좋겠어요. 이직을 한다고 해서 비전이 있는 곳으로 갈 거라는 보장이 없거든요. 연봉 문제도 빼 놓을 수 없죠. 현재 속해 있는 곳을 감사하게 생각하고 더 나은 사람이 되세요. 그러면 어떤 형태로든 연봉은 오릅니다. 어떤 형태로든요. 대인관계, 비전, 연봉이 퇴사를 고민하게 하는 요소의 많은 비중을 차지하는데요, 그렇다면 반드시 퇴사를 해야 하는 경우에는 어떤 것들이 있을까요? 퇴사를 고민하는 분들에게만 해당 되는 내용임을 거듭 강조합니다. 퇴사를 할 수 있는 여건이 되기 때문에 고민하는 분들에게만 해당되는 영상이에요. 자신 보다 더 중요한 것은 없다고 생각해요. 인생의 성공 기준은 취업의 여부가 아니에요. 나의 가치보다 더 가치 있는 업무는 이 세상 어디에도 없어요. 나의 가치와 자존감을 직장 생활과 맞바꿀 이유가 전혀 없습니다. 퇴사를 고민하고 있다고요? 여러분이 어떤 선택을 하던 저는 자신있게 말할 수 있어요. 여러분의 선택이 정답이에요. 그리고 여러분의 선택을 응원해요! https://youtu.be/_g4qEAcpKu8 - Royalty Free Music 1. Summer Nights by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwydMusic provided by Free Music for Vlogs https://youtu.be/VsTdVwozDb8 2. Morning by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwydCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lv8LMI0NdaM 3. Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarudMusic provided by Free Music for Vlogs https://youtu.be/XURcm5qllIQ - Royalty Free Footage 1. Source: Pexels https://videos.pexels.com/videos/vide...Video Clip provided by Free Music for Vlogs https://youtu.be/k0lQHHiRLS4 2. Source: Pixabay https://pixabay.com/en/videos/city-ho...Video Clip provided by Free Music for Vlogs https://youtu.be/tbmystQnI9A


2020-12-28 (월) 14:31\n종정예하 진제 법원 대종사 신축년 신년법어\n대한불교조계종 종정예하 진제 법원 대종사\n불기2565(2021)년 신축년(辛丑年)을 맞이하여 종정예하 진제 법원 대종사께서 모든 불자와 국민에게 신년법어를 내렸다.\n진제 법원 대종사는 “전 세계적으로 발생한 질병은, 인간내면(人間內面)의 정신세계는 등한시하고 오직 물질과 편의(便宜)만 추구한 인간의 극단적 이기심과 탐욕심으로 인한 무한경쟁과 생태계의 파괴와 환경오염의 결과입니다. 이로 인해 전 세계는 공포와 고통의 깊은 계곡을 지나고 있습니다”라고 말했다.\n더불어 “새해에는 세상의 모든 갈등과 반목, 대립과 분열을 물리치고 서로를 이해하고 배려하고 인정하는 원융(圓融)과 상생(相生)의 길로 나아갑시다”라고 말하고, “특히 어려운 상황일수록 주위의 소외되고 그늘진 곳에서 고통 받는 이웃과 함께 합시다. 동체대비(同體大悲)의 마음으로 나 혼자의 행복이 아니라, 소외되고 그늘진 곳의 이웃과 더불어 함께하는 상생행복(相生幸福)을 만들어 갑시다”라고 당부했다.\n辛丑年 大韓佛敎曹溪宗 宗正 新年法語\n인생 백 년이 뜬구름과 같으나\n그 가운데 부지런히 정진하는 사람이 있어\n바쁜 중에도 이 일을 밝혀낸다면\n역겁에 매하지 않고 편안한 낙을 누리리라.\n나날이 새 아침이건만 묵은해를 보내고 신축년(辛丑年)의 새 아침에, 떠오르는 광명(光明)이 부처님의 법음(法音)으로 화(化)하여 천둥으로 울리고 번개의 섬광(閃光)으로 온 세상에 무차(無遮)로 비추니, 산하대지(山河大地)가 그대로 화장세계(華藏世界)이고 태평성세(太平盛世)입니다.\n거년(去年)에 전(全) 세계적으로 발생한 질병은, 인간내면(人間內面)의 정신세계는 등한시하고 오직 물질과 편의(便宜)만을 추구한 인간의 극단적 이기심과 탐욕심으로 인한 무한경쟁과 생태계의 파괴와 환경오염의 결과입니다. 이로 인해 전 세계는 공포와 고통의 깊은 계곡을 지나고 있습니다.\n우주법계(宇宙法界)는 인드라망이요, 연기(緣起)로 이루어졌습니다. 온 세계가 한 집안이요, 만 가지 형상이 나와 둘이 아니라 한 몸입니다.\n인간과 인간, 인간과 자연은 유기적 관계이므로 상대를 먼저 존중하고 배려하는 것이 곧 자신을 존중하고 배려하는 것입니다.\n이웃 없이 나만 홀로 존재할 수 없고, 땅을 딛지 않고는 살아갈 수 없습니다. 환경과 생태의 파괴는 곧 인류의 자기 훼손입니다.\n새해에는 세상의 모든 갈등과 반목, 대립과 분열을 물리치고 서로를 이해하고 배려하고 인정하는 원융(圓融)과 상생(相生)의 길로 나아갑시다.\n특히 어려운 상황일수록 주위의 소외되고 그늘진 곳에서 고통 받는 이웃과 함께합시다. 동체대비(同體大悲)의 마음으로 나 혼자의 행복이 아니라, 소외되고 그늘진 곳의 이웃과 더불어 함께하는 상생행복(相生幸福)을 만들어 갑시다.\n나고 날 적마다 참다운 행복과 안락을 누리고자 한다면, 우리 모두 일상생활 속에서, ‘부모에게 나기 전에 어떤 것이 참나인가?’하고 간절히 참구(參究)하고 또 참구하여 진정한 참나를 깨달아야 합니다.\n우리의 본마음은 허공보다 넓고 바다보다 깊고 태양보다 밝습니다.\n이 마음을 닦아 참나를 깨달으면 그곳에는 시비(是非)도 없고 분별도 없고 갈등도 없고 대립도 없는 평화와 행복이 가득합니다.\n佛紀 2565(2021)年 1月 1日\n전도전법잘하세요 2020-12-31 20:08:38\n출가 불자들이여 가짜 불자가 아니고 진짜 부처님 제자면 부처님처럼 중생속에서 불교 전도전법 중생구제 잘하시요\n종교상식초딩도안다필독 2021-01-09 19:58:24\n\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_ㅍㅍ 종교선물 0000


통계 업데이트 | Microsoft Docs\nSQL Server 2017SQL Server 2017 또는 SQL Server Management StudioSQL Server Management Studio 을 사용하여 Transact-SQLTransact-SQL에서 테이블 또는 인덱싱된 뷰에 대한 쿼리 최적화 통계를 업데이트할 수 있습니다.You can update query optimization statistics on a table or indexed view in SQL Server 2017SQL Server 2017 by using SQL Server Management StudioSQL Server Management Studio or Transact-SQLTransact-SQL. 기본적으로 쿼리 최적화 프로그램은 필요할 때 통계를 업데이트하여 쿼리 계획을 향상시킵니다. 하지만 경우에 따라 사용자가 UPDATE STATISTICS 또는 sp_updatestats 저장 프로시저를 사용하여 기본 업데이트 주기보다 자주 통계를 업데이트하여 쿼리 성능을 향상시킬 수 있습니다.By default, the query optimizer already updates statistics as necessary to improve the query plan; in some cases you can improve query performance by using UPDATE STATISTICS or the stored procedure sp_updatestats to update statistics more frequently than the default updates.\n통계를 업데이트하면 쿼리가 최신 통계로 컴파일되지만Updating statistics ensures that queries compile with up-to-date statistics. 쿼리도 다시 컴파일됩니다.However, updating statistics causes queries to recompile. 쿼리 계획 향상과 쿼리 재컴파일 소요 시간 간의 성능 균형을 유지해야 하므로 통계를 너무 자주 업데이트하지 않는 것이 좋습니다.We recommend not updating statistics too frequently because there is a performance tradeoff between improving query plans and the time it takes to recompile queries. 구체적인 성능 균형 유지의 정도는 응용 프로그램에 따라 달라집니다.The specific tradeoffs depend on your application. UPDATE STATISTIC은 통계를 작성하기 위해 tempdb를 사용하여 행 샘플을 정렬할 수 있습니다.UPDATE STATISTICS can use tempdb to sort the sample of rows for building statistics.\n다음을 사용하여 통계 개체를 업데이트하려면To update a statistics object, using:\nUPDATE STATISTICS를 사용하거나 SQL Server Management StudioSQL Server Management Studio를 통해 변경 작업을 하려면 테이블 또는 뷰에 대한 ALTER 권한이 있어야 합니다.If using UPDATE STATISTICS or making changes through SQL Server Management StudioSQL Server Management Studio, requires ALTER permission on the table or view. sp_updatestats를 사용할 경우 sysadmin 고정 서버 역할에 멤버 자격이 있거나 데이터베이스(dbo)의 소유권이 있어야 합니다.If using sp_updatestats, requires membership in the sysadmin fixed server role, or ownership of the database (dbo).\n통계 개체를 업데이트하려면To update a statistics object\n개체 탐색기에서 더하기 기호를 클릭하여 통계를 업데이트할 데이터베이스를 확장합니다.In Object Explorer, click the plus sign to expand the database in which you want to update the statistic.\n더하기 기호를 클릭하여 통계를 업데이트할 테이블을 확장합니다.Click the plus sign to expand the table in which you want to update the statistic.\n업데이트하려는 통계 개체를 마우스 오른쪽 단추로 클릭하고 속성을 선택합니다.Right-click the statistics object you wish to update and select Properties.\n통계 속성 –statistics_name 대화 상자에서 이 열에 대한 통계 업데이트 확인란을 선택한 다음 확인을 클릭합니다.In the Statistics Properties –statistics_name dialog box, select the Update statistics for these columns check box and then click OK.\n특정 통계 개체를 업데이트하려면To update a specific statistics object\n테이블의 모든 통계를 업데이트하려면To update all statistics in a table\n자세한 내용은 UPDATE STATISTICS(Transact-SQL)를 참조하세요.For more information, see UPDATE STATISTICS (Transact-SQL).\n데이터베이스의 모든 통계를 업데이트하려면To update all statistics in a database\n자세한 내용은 sp_updatestats(Transact-SQL)를 참조하세요.For more information, see sp_updatestats (Transact-SQL).


카자흐스탄 반정부 시위가 남긴 교훈 - 오마이뉴스\n카자흐스탄 반정부 시위가 남긴 교훈\n[주장] 민심 떠난 정권은 언제든 모래성처럼 무너져\n22.01.13 15:17l최종 업데이트 22.01.13 15:17l\n▲ 카심-조마르트 토카예프 카자흐스탄 대통령이 7일(현지시간) 알마티에서 대국민 TV 연설을 하고 있다. 그는 이날 연설에서 범죄자, 살인자와 협상에 나설 수 없다며 "시위를 진압하는 군 등이 경고 없이 발포하는 것을 승인했다"고 밝혔다.\nLPG 가격 인상에 항의해 촉발된 카자흐스탄 유혈 사태가 진정 국면에 들어섰다. 우리와도 특별한 인연이 있는 카자흐스탄 반정부 시위는 일단락 됐지만 많은 것을 시사한다.\n견고한 성처럼 보이는 권력도 언제든 모래성처럼 허물어진다는 교훈이 첫째다. 또 반정부 시위를 진압하기 위해 외국에 군 병력을 요청하고 유혈 강경진압을 나선 정부를 정부라고 부를 수 있는지다. 카심 조마르트 토카예프 카자흐스탄 대통령은 11일 하원에 출석해 "모든 지역이 안정을 되찾았다. 쿠데타 시도는 실패로 돌아갔다"고 선언했다. 이어 "평화유지군 임무는 성공적으로 완료됐고 이틀 내 철수를 개시하겠다"고 밝혔다.\n앞서 카자흐스탄은 옛 소련 6개국이 참여하는 집단안보조약기구(CSTO)에 병력을 요청했다. 이에 대해 러시아는 공수부대 2500명을 파병했고, 시위대는 알마티 시청과 대통령 관저로 몰려가 격렬하게 항의했다. 토카예프 대통령은 시위대를 '도둑떼와 테러범'으로 규정하고, 전국에 비상사태를 선포했다. 또 사전 경고 없는 발포 명령을 내렸다. 강경 진압으로 164명이 숨지고 8000여 명이 체포됐다. 중국 정부도 카자흐스탄 사태를 외부 세력이 개입한 반정부 시위로 규정하고 개입 의지를 내비쳤다. 시진핑 주석은 "카자흐 정부를 적극 지지하며 정권 교체를 부추기는 외부세력에 반대한다"는 입장을 밝혔다.\n자국민 시위를 진압하는 데 외국 군대를 요청한 토카예프 대통령은 이를 정당화하기 위해 부심하고 있다. 그는 "권력 찬탈을 위해 전문가들(테러단체들)이 반정부 시위를 준비를 했다. 법적 근거를 갖고 평화유지군 파견을 요청했다"고 설명했다. 하지만, 외부 테러세력이 어떻게 시위에 개입했는지 밝히지 못했다. 전두환 정권이 5.18 당시 북한군 개입을 주장했던 것과 다르지 않다. 결국 시위 진압을 명분 삼은 권력투쟁으로 해석하는 시각이 우세하다. 그는 진압 과정에서 총리를 해임하고 누르술탄 나자르바예프(82) 전임 대통령 측근을 체포했다. 소요 사태가 권력투쟁 양상으로 확대되면서 불씨를 남겨놓게 됐다.\n카자흐스탄은 우리에겐 특별한 나라다. 10만 고려인 동포들이 살고 있고, 또 봉오동 전투를 승리로 이끈 홍범도 장군이 잠들어 있던 곳이다. 지난해 8월, 홍범도 장군 유해가 돌아올 때 카자흐스탄에 대해 반짝 관심이 집중됐다. 1937년 스탈린은 연해주 일대 고려인들을 이곳으로 강제 이주시켰다. 홍범도 장군도 이때 카자흐스탄으로 왔다. 실크로드 길목에 위치한 카자흐스탄은 중앙아시아 국가들 가운데 가장 잘 나간다. 전임 나자르바예프 대통령은 1990~2019년까지 장기집권하면서 국가 발전을 이끌었다. 이 과정에서 양극화와 부정부패가 심화됐다. 현 토카예프(69) 대통령 또한 나자르바예프 보좌관 출신이다.\n나자르바예프는 재임 중 자기 동상을 전국에 세우고 개인숭배를 강요하며 독재자 면모를 보였다. 또 퇴임에 대비해 장기집권 길도 닦았다. 면책 특권을 누리면서 국정을 좌지우지할 수 있는 국가지도자법을 만들고, 헌법을 개정해 후임 대통령 권한을 대폭 축소했다. 최근까지 국가안보회의(NSC) 의장을 맡아 상왕 노릇했다. 부정선거와 야당 탄압도 일삼았다. 99년 재선(81%)을 제외한 모든 선거에서 90%대 득표율을 기록했고, 제1야당을 정부 전복 혐의를 씌워 강제 해산시켰다. 지난 30년 동안 카자흐스탄은 나자르바예프 그늘 아래 있다 해도 과언 아니다. "나자르바예프 늙은이는 물러가라"는 외침은 그 반증이다.\n카자흐스탄 반정부 시위는 결국 '물(국민)은 배(권력자 또는 국가)를 띄우기도하지만 뒤엎기도 한다'는 상식을 재확인시켰다. 표면적 이유는 LPG가격 인상이었지만 근본적 원인은 장기 집권에 따른 누적된 불만과 부정부패에서 찾는 게 타당하다. 8일이란 짧은 기간 중 수많은 인명피해와 치안공백, 국가 비상사태까지 선포해야할 만큼 국민들 분노가 거셌다는 건 정치 부재를 의미한다. 민심을 떠난 정권은 언제든 붕괴할 수 있다. 다행히 전국적인 소요사태에도 불구하고 고려인과 한인 사회 피해는 없는 것으로 알려진다. 또 억류 위기까지 갔던 아시아나 승무원들도 곧 귀국한다는 소식이다.\n강병구 알마티 한인회장은 "한인 피해는 한 건도 접수되지 않았다. 삽시간에 치안공백 상태가 빚어지면서 위기감이 고조됐고, 이 때문에 아시아나 항공기도 발이 묶였다"며 긴박했던 상황을 전했다. 그러면서 JTBC 보도에는 아쉬움을 나타냈다. 강 회장은 "승무원 안전 확보를 위해 모든 노력을 기울였음에도 총영사관에서 소홀히 한 것처럼 보도돼 교민 사회가 크게 술렁였다"고 했다. 당일 승무원들을 알마티 시내 특급 호텔로 이송하고 세심하게 살폈다는 것이다. 강 회장은 "이번 반정부 시위는 한인사회 결속을 다지는 계기가 됐다. 나아가 민심은 성난 파도와 같다는 교훈을 새삼 실감했다"고 했다.\n나자르바예프 29년 집권 동안 카자흐스탄 국민들은 침묵했다. 하지만 드러내놓고 말하지 않았을 뿐 독재정권의 실정을 말없이 카운트다운 했다. 결국 임계점을 넘어서자 일어섰다. 모든 독재정권은 자신들이 국민 지지를 얻고 있다고 생각하지만 착각이다. 고인 물은 썩기 마련이듯 독단과 독선의 결말은 아름답지 않다. 거리에 나뒹구는 나자르바예프 전 대통령의 동상은 민심의 무서움을 생생하게 보여준다.\n덧붙이는 글 | 글쓴이는 서울시립대학교 초빙교수이자 전 국회 부대변인입니다. 이 글을 한스경제에도 실릴 예정입니다.\n태그:#키지흐스탄 반정부 시위, #실크로드, #홍범도 봉오동 전투, #누르술탄 나자르바예프, #쿠데타\n이 기자의 최신기사 '재물 함부로 사용치 말라', 다산의 말 그리고 지방자치


범국민적 ‘코로나19 대책위’ 출범 - 한국농정신문\n승인 2020.04.28 18:07\n535개 시민단체 결합 … 전농·전여농 참여\n“위기 극복 과정에서 소외·차별 없어야”\n코로나19로 인한 사회경제위기 대응을 위한 시민사회의 대규모 연대체가 탄생했다. 다양한 계층의 의견을 수렴해 당면한 위기의 대처 방안을 제안하는 한편, 특히 국가적 위기 극복 과정에서 수반되는 고통이 사회적 약자들에게 전가되는 것을 막아야 한다고 강조했다.\n‘코로나19-사회경제위기 대응 시민사회대책위원회(대책위)’는 28일 서울 명동에서 발족 기자회견을 열고, 코로나19 사태에 대응하기 위해 이날까지 535개의 시민단체가 참여하는 범국민적 대책위원회가 출범했음을 알렸다.\n박석운 한국진보연대 상임대표는 여는 발언에서 “코로나19 사태로 모두가 힘들지만 취약계층들은 더 큰 고통을 받고 있다. 사회 경제적 위기에 대응해 생존권과 사회 안전망을 만드는 것은 국가의 책임”이라며 “정부가 여러 가지 조치를 취하고 있지만 필연적으로 여기저기서 사각지대가 생기기 마련으로, 우리는 연대와 협력의 정신을 바탕으로 전례 없는 사회경제적 위기를 이길 사회운동을 조직하게 됐다”고 대책위를 소개했다.\n농업계에서는 박흥식 전국농민회총연맹 의장과 김옥임 전국여성농민회총연합 회장이 농민을 대표해 발족식에 참여했다. 박흥식 전농 의장은 각계 발언 순서에서 “소비 감소로 농산물값이 폭락하는 등 가격문제도 발생하고 있지만, 근본적으로 (이런 상황이 발생했을 때) 식량위기에 대한 답이 없다는 현실이 드러났다”라며 “국가의 대응 능력이 너무 협소한 만큼 식량자급에 대한 틀과 시스템이 절박하다”라고 주장했다.\n대책위는 코로나19로 드러난 각 계층 및 부문의 당면과제 해결을 위해 다양한 운동과 공론화를 지속해나갈 것이라고 밝혔다. 대책위의 주요 요구는 △위기 시기에 생계보장을 위한 차별없는 신속하고 충분한 지원 및 취약 계층 맞춤형 추가지원 △해고 금지, 고용 유지를 위한 정부 지원과 관리감독 강화 △인권원칙에 기반한 국가방역체계 및 공공의료 인프라 강화 △농수축산물 가격 보장 및 임대료 감면, 강제철거 중단, 인권과 민주주의 확대 등이다.\n대책위는 발족선언문에서 “재난 극복 과정이 또 다른 불평등과 사회적, 자연적 재앙으로 귀결되지 않도록 하고 이 과정에서 누구도 뒤처지지 않도록 연대할 것”이라며 “재난을 통해 사람과 생명이 존중받는 사회, 평등하고 지속가능한 사회경제질서를 만들어 내기 위해 우리의 의지와 지혜를 모아낼 것”이라고 강조했다.


강세경 — Gana ArtPark\n강세경 ( Kang se kyung)\n1998년 석사학위청구전 (홍익대학교 현대미술관)\n2016년 2인전 (리나 갤러리)\n2014년 Small is beautiful (가나아트센터 부산)\n2013년 Spring Hong kong sale (Grand Hyatt hongkong)\nKorea International Art Fair (코엑스 COEX)\n2012년 Spring Hong kong sale (Grand Hyatt hongkong)\nHongKong International ArtFair\n(HongKong Convention and ExhibitionCentre)\nLove is all around (장흥아트파크 미술관)\nHealing camp 가나아뜰리에 입주작가 보고전\n2011년 강세경,정도영 2인전 (gana art contemporary)\nHong Kong International ArtFair\n2010년 장흥아트마켓 쨈 (장흥아트파크)\nHong Kong Sale (One Pacific Place\nConference centre. Hong Kong)\n2003년 웰컴투작업실-여기서놀자 (스톤엔워터)\n2002년 환경미술전 (서울시립미술관)\n1999년 바깥미술-대성리전 (대성리)\n1998년 ‘CORNERING'전 (덕원 미술관)\n1997년 ‘거울’전 (서남 미술관)\n1996년 동아 미술대전 (국립현대 미술관)\n1995년 대한민국 미술대전 (국립현대 미술관)\n2010~ 현재 가나아뜰리에 입주작가\n액자 속의 일상과 ‘그’의 의지\n김 영 민 (전시기획자)\n1. 한 장의 사진\n일상적인, 그래서 나른해 보이는 오후 골목길을 트럭이 빠른 속도로 지나가고 있는 그림을 찍은 작은 사진 한 장을 작가로 부터 건네받았다. 화려한 바로크 풍의 액자를 포함한 골목길 풍경은 흑백으로 그렸고 커다란 트럭의 앞부분만, 정확하게 말하면 원근법적으로 액자를 벗어난 부분만 제 색으로 그린 그림의 사진이었다. 이 그림을 그린 시기가 2010년인 것으로 보아 대학원 졸업 이후 중단되었던 작가의 화업이 다시 시작되던 무렵의 것이었고, 다시 화업을 이어가게 한 단초에 해당하는 그림이었다. 이 그림은 형식적으로 작가의 이전 그림과 이후의 작업을 구분하는 분기점에 해당된다. 나는 이 작은 사진을 책상머리에 스테이플러 박아 놓았다. 작가가 요사이 그리고 있는 형식과 내용에 대한 이해 그리고 작가도 생각하지 못하는 어떤 것에 대한 실마리라도 찾을 수 있을지 않을까 해서.\n봄날 오후 세시쯤의 나른한 골목길을 빠른 속도로 지나가는 커다란 트럭을 보면서 작가는 무슨 생각을 했을까? 작가는 왜 화려한 바로크식 액자의 황금색을 죄다 흑백으로 바꾸어 꼼꼼히 그려내고, 그것을 마치 흑백의 풍경의 일부로 보이게 하려고 했을까? 사진 속에서 빠른 속도로 지나가고 있는 트럭이 우리의 일상에서는 잘 볼 수 없는 고급 자동차로 바뀐 심적 기제(mental mechanism)는 무엇일까? 무엇보다도 흑백으로 처리되어 빛바랜 사진 같은 혹은 박제된 듯 정지해 있는 일상이란 작가에게는 어떤 의미일까? 등등의 생각을 책상머리에 스테이플러 ‘찍힌’ 사진을 보면서 하곤 했다. 그 사진이 작가와 작가의 작품 그리고 나를 이어주는 고리가 되었으면 하는 생각의 발로였다. 사무실이 나에겐 가장 일상적인 이유에선지, 그 사진을 스치고 지나가거나 뻔히 보면서 박제된 일상으로 보이는 그 흑백의 풍경이 그림 속에서 자동차보다 중요한 의미를 담고 있다고 생각하게 되었다.\n2. 작가의 일상\n“운전면허는 있어?”라고 물었을 때, “있기는 한데 장롱면허에요.” 라고 작가는 대답했다. 당연히 작가는 차도 없다. 작가의 작업실은 전면 유리로 된 창문을 통해서 병풍 같은 산이 거의 전면적으로 가로막고 있는 시골 스튜디오의 5층이다. 그녀의 작업실 밖의 산은 사계절 일품의 경치를 방안으로 끌어 들이지만 적막하기 짝이 없다. 서울 근교이긴 하나 서울을 포함해서 인근의 ‘시내’를 드나들기엔 대중교통이 턱없이 부족하고 한참을 걸어 나와야 버스정류소라도 발견할 수 있고 택시를 잡을 수 있다. 그래서 그곳을 스튜디오로 쓰는 대부분의 작가들이 차를 가지고 있으며 운전면허를 장롱에 처박아 두지도 않는다.\n작가는 대부분의 시간을 작업실에서 보내고 있으며, 세 마리의 아름다운 눈을 가진 회색 고양이와 작업실을 나눠 쓰고 있다. 기동력이 없기도 할 뿐더러 작가는 굳이 나다녀야 할 필요를 크게 느끼지 못하는 듯하다. 그도 그럴 것이 종일 그림을 그려도 문짝만한 작품하나 하는데 거의 달포 이상의 시간이 걸리고 작은 작품도 두어 점 남짓이다. 작가는 부족한 솜씨를 시간으로 메우고 있다고 말하지만, 그 공예적 노동이 작업의 본령이란 생각도 하게 된다. 간혹, 매끈하고 화려한 자동차가 그려진 작가의 화면과 그녀의 삶은 참으로 멀고도 멀다는 생각을 한다. 근래 들어 작가는 거의 수도승처럼 혹은 종일노동에 시달리는 초기 산업사회의 영국 방직공장에서 일하는 어린 노동자 같이 작업한다. 일용할 양식 같은 맥주로 피로를 푼다.\n그녀가 그리는 화려한 자동차와 흑백의 화면, 액자로 가른 일상과 욕망의 경계에 대한 읽기를 작가가 건넨 한 장의 사진과 작가의 일상에서 찾을 수 있지 않을까? 혹은 그 단면이라도 엿볼 수 있지 않을까? 하는 생각을 했다. 그리고, 일상으로써의 액자 안에 갇혀 박제가 된 흑백의 배경이 가진 잠재적인 의지나 욕망에 대한 이야기가 그녀가 그림에서 숨겨놓은 의미일 것이라고 생각했다.\n3. 페티시즘(Fetishism)과 일상의 의지\n자동차는, 특히 필요 이상의 고급 자동차는 사적-배타적 소유관계를 근간으로 하는 자본주의의 페티시즘을 대표한다. ‘자동차’는 그야말로 한 세기 이상 숭배되는 물신을 대표했다. 인간의 생산상의 결합이 직접적이지 않고 시장을 통해서 ‘매매’의 형태가 되면서 관계로써의 가치는 은폐되고 숭배되는 물신의 형태로 나타난다. 자동차는 물신으로써 그것을 소유한 인간의 ‘가치’를 대신한다. 그런 자동차가 그녀의 그림에 ‘화려하게’ 등장한다. 흡사 인격체처럼 표정도 있으며 동세를 통해서 개성을 ‘맘껏’ 표출한다. 나는 인간을 대신하며, 나에 대한 소유가 그 사람의 가치라고 말하고 있다. 혹은 그 사람 자체라고. 그리고 그 뒤에는 바로크풍의 화려한 액자에 갇힌 오래된 거리풍경이 흑백으로 자리 잡고 있다. 자동차와 풍경은 일종의 대구이며 상호 보완적이다. 배경은 자동차의 물신으로써의 성질을 강화하고 자동차로 인해서 배경은 일상이라는 것의 의미관계에 대해서 생각하게 한다. 그들은 상호 긴장관계를 유지하고 긴장을 통해서 서로에게 개성을 부여한다. 그리고 (그 중간에) 일상의 의지가 만들어 낸, 혹은 자동차의 물신적 가치를 더해주는 틀로써의 액자가 있다. 색 바랜 일상 위에 세워진 물신들의 세계와 그 경계에 대한 이야기를 거리풍경과 액자 그리그 그것에서 돌출해 나온 있는 자동차가 우리에게 들려준다.\n나는 작가가 그려내는 화면의 본령은 흡사 미래파들의 강령을 연상할 만큼 역동적인 선명한 색의 자동차가 아니라 액자에 갇힌 흑백의 배경과 그의 지향이라고 생각한다. 흑백의 배경-우리의 일상-은 물신들에 가려져 박제처럼 퇴색해 보이지만 삶은, 최소한 화폐로 구체화 된 삶 즉 소외(alienation)로부터 회복되어야 한다. 신이 된 물건이 아닌 ‘사람’의 삶은 그 배경 속에 있다. 혹여, 회복되어야 하는 것이 있다면 그 속에서일 것이며, 액자 밖으로 물신화 되는 것은 아닐 것이다. 다시 말하면 자동차로 대표되는 새로운 인격이 우리의 일상을 복원하지 못하며, 일상의 의지는 물신인 자동차를 소유하는 것은 더더욱 아니다. 나아가, 그 자동차가 인간을 규정하고 화폐로 환산하는 ‘그 삶’에서 놓여나야 한다. 우리가 일상을 회복해야 한다고 말할 때, 일상이라는 것은 신이 된 물건으로부터 해방되는 것 혹은 해방되려고 노력하는 것을 말한다. 따라서 일상의 의지는 일상을 온전하게 보존하고 삶을 유지하는 것이지 물신이 인간을 대신하게 하려는 욕망은 아니다. 그래서 물신과 일상은 지향점이 다른 대구이자 대조가 되는 것이며 거기서 그녀의 화면은 긴장감이 증폭된다. 스페인 풍의 오래된 거리의 거의 부서지다시피 한 녹슨 폐차가 말하려는 바가 물신이 대신하게 된 인간 혹은 물신숭배가 만들어 낸 페티쉬의 ‘가치 자체’는 아닐는지.\n4. 구원, 삶을 낭비하지 않는 것\n“그림을 그리다 보면, 그림이 내 생각과 더불어 남겨지겠지요.\n그 남겨진 것이 삶을 낭비만 하고 있는 것이 아니라는 것을\n증명할 수 있지 않을까 하는 생각을 해요”\n작업실에 처박혀 매일 그림만 그리는 것을 평생 할 수 있을까? 라는 질문에 되돌아온 대답이다. 뭔가 단단히 마음먹은 게 있는 말투였다. 나는 늘 젊은 작가들을 보면, 그들이 평생 화업을 지속할 수 있을까? 라는 생각을 한다. 매우 부정적인 의문부호이다. 평생 작업을 지속하는 것이 얼마나 힘든 일인지 우리는 안다. 그래서 화업은 때때로 숭고한 일이다. 작가는 그림을 그리지 않았던 세월 즉 이력에서 공란으로 처리된 세월을 낭비라고 말했다. 미술학원에서 아이들을 가르치는 일로 보냈던 기간 동안 작가는 자신이 인생을 낭비하고 있다는 생각을 화업을 이어가고 있는 동문들로부터 ‘진하게’ 받았단다. 그리고 그것이 뼈저렸던 모양이다. 동문들의 전시에 ‘객’으로 갈 때마다 자괴감이 들었단다. 그것이 공백의 의미라면 의미이다. 지금 초기 자본주의 영국의 공장노동자처럼 단순한 생활과 화업이 행복하게 된 계기를 긴 공백이 제공한 듯싶다. 긴 공백이 화업을 되찾아 주었다면 이력상의 공백은 작가에겐 복이라면 복이다. 최소한 앞으로 더 많은 시간 화업을 지속할 수 있는 에너지를 주었다는 점에서 복이다. 예술의지라는 말이 그야말로 색 바랜 어휘처럼 들리는 근자에 들어서는 더욱 복이다. 세월은 길고 화업을 지속할 수 있는 최고의 동력은 그 일 자체를 좋아하는 것 그리고 일에 대한 의지이기 때문이다. 부샹파이(Buixian Phai 1920-1988)라는 베트남 작가는 죽는 그 순간까지 죽어가는 자신을 그림으로 남겼다. 작가의 말을 들으면서 뜬금없이 베트남의 근대 대가의 병상에서 죽으면서 그린 크로키 몇 점이 머리를 스쳐 지나갔다. 그림을 그려 먹고사는 삶은 고달프기 짝이 없다. 그림을 그리는 일이야 말로 덕천가강(德川家康)의 유훈(遺訓)처럼 ‘무거운 짐을 지고 먼 길을 가는 것’과 같다.


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[유럽투자이민] 2021년 3월 유럽투자이민 & 유럽사업이민(포르투갈, 그리스, 키프로스, 슬로베니아, 헝가리) 개별상담 - Tomasamkor - (주)토마스앤앰코\n[유럽투자이민] 2021년 3월 유럽투자이민 & 유럽사업이민(포르투갈, 그리스, 키프로스, 슬로베니아, 헝가리) 개별상담\nHome » [유럽투자이민] 2021년 3월 유럽투자이민 & 유럽사업이민(포르투갈, 그리스, 키프로스, 슬로베니아, 헝가리) 개별상담\n[유럽투자이민] 2021년 3월 유럽투자이민 & 유럽사업이민(포르투갈, 그리스, 키프로스, 슬로베니아, 헝가리) 개별상담2021-03-052021-03-05http://tomasamkor.co.kr/wp-content/uploads/2018/09/tomas_logo-1.pngTomasamkor - (주)토마스앤앰코http://tomasamkor.com/wp-content/uploads/2021/03/20210315_-__.png200px200px\n이미지를 클릭하면 2021년 3월 유럽투자이민 & 유럽사업이민 개별상담 예약 페이지로 이동합니다.\n한국인 유럽투자이민자들이 토마스앤앰코 서비스를 고집하는 이유는 무엇일까? 국내 최초 국내 최다 유럽투자이민 송출 노하우를 직접 확인할 수 있는 토마스앤앰코 3월 영국유럽이민 개별상담 이벤트에 여러분을 초대합니다. 3월 개별상담에서는 영국 / 포르투갈 / 그리스 / 키프로스 / 슬로베니아 / 헝가리를 주축으로 한국인들이 용이하게 영주권, 시민권 그리고 EU 영주권까지 노릴 수 있는 경로를 제시할 예정입니다. 진입 목적성, 실거주 여부, 동반신청자 특성, 국제학교 진학, 현지정착, 출구전략에 이르기까지 다년간의 국가별 수속 경험으로 일궈낸 노하우를 바탕으로 현실적 자문을 제공하니 많은 관심 바랍니다.\n[유럽투자이민] 3/15(월) – 3/19(금) 포르투갈 골든비자 집중상담 기간\n오는 2021년 1월 포르투갈 투자이민법 개정을 앞두고 투자자들의 움직임에 속도가 붙기 시작했습니다. 마지막 리스본, 포르투 지역 부동산 그리고 해안도시 거주용 부동산을 통한 골든비자 신청을 위한 시간이 약 6개월가량 확보되며 COVID-19 시점 효율적으로 골든비자 수속에 돌입하는 것이 주요 관건으로 떠올랐습니다.  최근 포르투갈 골든비자 문의와 신규 계약 케이스가 급증하고 있습니다. 기존에 유럽투자이민을 고심하던 투자자들 외에도 새롭게 관심을 갖고 있는 분들 또한 증대됨에 따라 3월 개별일정은 한 주간 포르투갈에 할당해 집중 지원할 예정입니다. 포르투갈 골든비자 개별상담은 대면, 비대면 상담을 원칙으로 하며 필요에 따라 지방 출장상담을 병행하고 있으니 문의 바랍니다.\n[유럽투자이민] 3/15(월) – 3/26(금) 영국유럽 투자사업이민 개별상담 기간\n공식적으로 EU를 탈퇴한 영국 그리고 유럽연합에 해당하는 서·남·동유럽 주요 국가를 통해 영주권 및 시민권 획득을 희망하는 자들을 대상으로 3월 2주간 개별상담을 제공합니다. 영국은 5만 파운드 투자 TIER1 이노베이터 비자 및 지사설립 및 지사장파견 용도의 솔렙비자를 통해 영주권 취득을 지원하고 있으며, EU 영주권 취득을 희망하는 분들께는 포르투갈, 그리스, 키프로스의 골든비자 투자이민 제도와 함께 동유럽 슬로베니아, 헝가리 사업이민 제도를 활용한 진입법을 소개할 예정입니다.  2021년 새해의 시작과 함께 COVID-19 출입국 규제, 이민법 변경 이슈들이 복합 작용되며 국가별 진입법과 타임라인에 변화가 있습니다. 3월 개별상담을 통해 개개인의 특성에 입각한 전문가 자문을 취득하시고 출국 플랜을 재정비하시길 바랍니다. \nEU영주권, 유럽사업이민, 유럽영주권, 유럽이민, 유럽투자이민, 토마스앤앰코


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상쾌한 아침.. 일상의 단상, w/ Fitspiration 170917 - HyeyeonNa | 다이어트, 빙글러, 사진예술, 아시아의미녀스타, 여성데일리룩, 여성스포츠웨어, 여성패션, 요가, 일기, 피트니스 | Vingle, Interest Network\n상쾌한 아침.. 일상의 단상, w/ Fitspiration 170917\n어제만큼 청명한 아침은 아니지만 오늘도 아름다운 가을 날씨가 펼쳐질 것 같네요. 어제는 하루 종일 너무나 아름다운 날씨였죠? 집안에만 있었다면 날씨에 대한 예의가 아닐 것 같을 정도로..\n안타깝게도 빙글 운영진에서도 이번 개편에 대한 후속 의지를 잃은 것이 아닐까 싶을 정도의 반응인데요.. 개편 직후에 야심차게 내놓았던 개편 기능에 대한 후속 공지도 끊긴지 3주이상 된 듯 하고.. 제가 느끼기에도 요즘 눈에 띄게 사용자가 줄어드는 것 같습니다. 빙글 시스템은 예전부터 알다가도 모를 요소가 많았기 때문에 정확한 것은 아니지만, 사흘 전부터 view count가 올라가는 속도부터 차이가 나더군요.\n올리는 관심사 영역에 따라 차이가 있겠지만, 아마 전체적으로 slow해진 느낌입니다. 부자가 망해도 삼년은 간다고 하는데.. 빙글은 애초에 그리 부자가 아니었으니.. 빠져나가는 것도 순식간일듯..\n예전 빙글러로서 한번 떠났다 최근에 다시 시작한 저는 이런들 어떠하리 저런들 어떠하리 입장입니다. 몇 자 끄적거리고 생각을 나눌 플랫폼이 있으면 그걸로 족하다 정도..\n원래 읽는 것보다는 쓰는 것을 위주로 했었기 때문에 개인적으로 크게 불편함은 느끼지 못하고 있기 때문이기도 하죠.\n굉장히 제한적인 에디팅 환경과 독자, 테마를 가진 텀블에서도 나름 꾸준히 명맥을 유지했던지라.. 빙글 개편의 흥망과는 무관하게 마이웨이는 갈수 있을 것 같습니다.\n차라리 사람들이 좀 빠져나간 요즘이 저에겐 예전의 성가진 선비충이나 병글러들이 줄어든 것 같아 훨씬 사용하기 좋은 환경이 된 느낌입니다.\n오늘도 이 가을 날씨만큼이나 마음도 상쾌한 하루 되시길..\nㅋ~~ 선비충, 병글러... 획기적인 용어 접수합니다~~^^\n첨 접하셨어도 느낌 딱 오시죠? ㅋ\n업뎃 빙글을 접을까 말까 고민하던 찰나에 혜연님 돌아오셨다죠ㅎㅎ 덕분에 한명의 빙글러는 빙글을 접지 않고 있답니다ㅎㅎ 여긴 가을날씨..... 인지 비가 ... 태풍이 일본을 지나간다는 데 제가 있는 곳 까지 영향력을 미치고 있네요..ㅎㅎ 편안한 휴일 되시길 바라요..^^\n이번 태풍이 큐슈 쪽으로 간다는거 같은데 남쪽은 영향이 있나보네요. 즐건 휴일을~\n혜연님 덕분에 예쁘고 아름다운 모습들 잘 보고 있어요. 고맙습니다. *^_^*\n고퀄 사진들 잘보고있습니다\n알림이 안옴.. 그래서 조회수가 천천히 올라가는 거 아닐까..? 빙글은 대책이 없는 듯하다. 사요자들이 보살이지 ㅋ


그림을 통해 마음을 치유하는 미술치료 전문가, 김청영 작가를 만나다 - 한국강사신문\n그림을 통해 마음을 치유하는 미술치료 전문가, 김청영 작가를 만나다\n[한국강사신문 정헌희 기자] 『헤르만 헤세처럼 그려라(자유문고, 2018)』의 저자이자 ‘청영의 예술치료 멘토링’을 진행하고 있는 김청영 작가는 대학에서 미술을 전공했다. 아티스트(ARTIST)로 활동하며 오랜 기간 미술교육을 하다가 심리학에 매료되어 동국대 문화예술대학원에서 예술치료를 공부했다.\n현재 ‘스튜디오 MAUUM(마움)’을 운영하고 있다. 어린 자녀를 둔 학부모의 진로 로드맵부터 중년 이후의 심리를 스스로 이해할 수 있도록 돕는 마음 프로그램을 진행하고 있다. 헤르만 헤세와 정신의학자인 구스타프 융이 선택한 “그림”을 미술치료 현장에서 활용하며 미술을 어려워하는 대중에게 쉽게 안내하고 싶다는 김청영 작가의 이야기를 들어 보자.\n안녕하세요! 25년간 ‘그림 그리는 여자’, ‘그림 가르치는 선생님’으로 지내다가 최근에 『헤르만 헤세처럼 그려라』를 출간한 아티스트 김청영입니다.\n2. 개인 작품 활동도 많이 하셨는데, 작품에 먹과 장지를 사용하신 특별한 이유가 있으신가요?\n개인전 및 단체, 초대전 100여회 출품을 했습니다. 제 작품의 주 재료는 먹과 장지인데요, 파실파실한 느낌과, 까다로운 자신만의 종이 특성을 그대로 보유한 개성 있는 장지를 좋아합니다. 먹은 그으름의 연기를 모아 만든 것 같은 자연을 닮은 재료라서 좋고, 먹향이 좋습니다.\n재료 이야기를 하다 보니, 참 기분이 좋아지고 제가 좋아하는 재료라서 계속 쓰고 있네요. 그림을 그린다는 것은 자신이 끌리는 재료를 우선 선택하는 것이라고 생각합니다. 장지와 먹에 반해서 벌써 2004년부터 “인연” 시리즈를 작업하고 발표했습니다.\n3. 미술치료(심리상담)를 시작한 계기가 있으신가요?\n벌써 10년도 더된 이야기입니다. 머리에 스카프를 두르고 저를 찾아오신 오신 분이 계세요. “그림을 그리고 싶어서 왔어요.”라고 말씀하셨지요. 한 달 전에 암수술을 받고 현재는 항암 투병중이라는 것을 알게 되었습니다. 저와 상담 후 그림 그리기를 시작하셨어요. 그림을 그리면서 병원에서의 항암치료도 잘 이겨내셨어요. 항암치료와 함께 시작한 그림 작업은 그 분을 예술가로 만들었어요. 개인전시회도 열게 되셨죠. 5년의 시간을 보내고 난 후, 암 완치 판정을 받고 지금은 아티스트로 그리고 미술치료사로 활발하게 활동하고 계십니다.\n저는 이 과정을 진행해드리면서 ‘그림을 그린다는 것은 스스로를 자유롭고 충분한 사람으로 인정하기에 매우 훌륭하다는 것’을 다시 한번 깊이 알게 되었어요. 그리고 예술치료 석사 과정을 밟으면서 더욱 심도있게 공부 할 수 있었습니다.\n4. 미술치료에 대해 설명해 주세요.\n저에게 미술치료는 “자기치유”입니다. 마음의 상처나 자존감 문제를 해결하는 방법은 다양합니다. 정신과치료나 심리상담 영역이 가장 대표적이죠. 그 중 미술치료가 대중적으로 확산되고 있는데요, 미술치료는 미술과 심리치료 이론을 접목하여 자신이 의식하지 못한 채 드러낸 감정을 시각화하여 자신의 정서를 돌볼 수 있도록 도와주는 대표적인 예술치료법입니다.\n미술을 대부분 실기로만 생각하시는데요, ‘상상만으로도 치료된다. 이것이 미술치료가 가지고 있는 1차 조건입니다. ‘심상치료’라고도 하는데요, 예를 들어 최근 스트레스 받은 일이 있었다면 그 장면을 한번 떠올려 보세요. 그것이 어떻게 하면 해소가 될까요?　만약 넓은 바다를 보며 쉬는 거라고 한다면 그것을 계속 떠올려 보는거에요. 그러면 뇌가 인지하여 치료의 단계로 돌입하게 됩니다. 이것을 시각화 하여 본다면 얼마나 더 효과적이겠어요?\n미술치료의 최종 목표는 자아의 정서가 내적으로 단단해 지지고 자존감을 회복하도록 돕는데 있습니다.\n5. 최근 출간하신 “헤르만 헤세처럼 그려라” 도서에 대해 말씀해 주세요.\n인간은 누구에게나 자기다운 그림체가 있어요. 아이들이 언어보다 먼저 하는 행위가 무언가 긋고 그것을 자기 식으로 말하기 시작하는 것처럼요. 그런데 언어를 습득하고 여러 가지 감정을 겪어내는 성인의 삶으로 갈수록 자신이 태어나서 했던 누구에게도 배우지 않았던 그 원초적 행위를 잊고 살죠. 왜냐하면 그것이 소중하다고 말해주는 사람이 없었거든요.\n그림을 그리는 것은 자신에게 있는 체로 드러내는 것이에요. 그 행위를 잘하게 되면 자신이 꽤 괜찮은 사람이라고 스스로 생각하며 살게 하죠. 중년 이후에 그림으로 자신을 치료할 수 있다는 것을 알리고 싶었어요. 그 이야기를 조금 더 구체적으로 하기 위해서 헤르만 헤세의 그림 이야기를 풀어썼습니다.\n헤세는 그림을 그리는 40여 년간 작가로서도 최고의 전성기를 맞이합니다. 헤세는 가장 어렵고 자신이 도저히 풀 수 없는 인생의 벼랑 끝에서 선택한 그림 그리기가 자신을 살려 냈다고 당당하게 말합니다. 이 책은 자신의 감정을 자유롭게 놓아 둘 수 있는 방법을 알려주고 있습니다.\n6. ‘7일 만에 완성하는 자존감 회복 프로젝트’에 대해 설명해 주세요.\n7일 동안 매일 혼자서 해보는 셀프 테라피입니다. 1일의 미션은 새로운 장소로 자신의 발걸음을 떼보는 겁니다. 제 책 『헤르만 헤세처럼 그려라』 에서는 문방구에서 자신이 좋아하는 필기도구를 사보도록 권유합니다. 첫날의 미션 주제는 ‘움직여라’입니다. 2일에는 나의 감정을 나 스스로 볼 수 있는 있도록 프로그램화 합니다. 3일에는 ‘나는 지금 무엇에 관심이 집중되어있나?’, ‘나는 무엇을 시작하고 싶은가?’라며 스스로에게 질문합니다. 내 마음을 맞추고자 하는 것이 아니라 나의 심리적 상황을 스스로 들여다보는 시간을 가지요. 현재의 직업이나 육아, 책임, 의무적인 일들을 제외한 것을 말합니다. 나의 감정을 객관적으로 바라보게 하죠.\n4일에는 나를 다시 한 번 진정성 있게 생각해보며 자화상 작업을 해보는 것입니다. 『헤르만 헤세처럼 그려라』 책에서 제시한 방법으로 한번 그은 선을 떼지 않고 싸인 까지 한 번에 그려보는 것입니다. 5일에는 자화상 이야기를 다른 사람에게 해보라는 것입니다. 가깝고 마음을 나눌 수 있는 누군가와 경험을 말하고 나의 계획을 말하며 새로 시작하는 올해를 다짐도 해보라는 것입니다. 6일에는 구체적인 성장카드 만들기를 합니다. 7일에는 작은 수첩에 7일간의 경험에 대한 소소한 마음을 편하게 적어 봅니다.\n7일 간의 실습을 해냈다면 이미 달라져 있음을 알게 될 것입니다. 왜냐하면 “나의 정체성”에 대해 7일간 매일 생각해 보며 스스로를 분리해서 볼 수 있는 여유와 자료가 생겼기 때문이죠. 자신을 이해하고 성장 하는 시간이 되었으리라 생각합니다.\n7. '스튜디오 마움'은 무엇을 하는 곳인가요?\n잠재성향 SOLVE THERAPY(잠재성향을 마음으로 풀어내는 공간) 기관인 ‘스튜디오 마움’은 자신이 타고난 기질대로 그림을 펼쳐 낼 수 있도록 돕는 오픈 ART 스튜디오입니다. 자신에 대해 스스로 객관적인 자료가 필요한 내담자에게는 지문검사, MBTI, 이고그램 , 그림검사 등의 자료로 스스로를 잘 이해 할 수 있도록 도와주며 자존감은 그림 작업을 통해 올려 주는 작업을 하는 아트테라피 기관입니다.\n사진왼쪽 김청영 작가 <사진=한국강사신문>\n많은 사람들이 아프고 힘든 시간을 보내는 이 시대에 ‘그림’이라는 것을 그려본다면 아프고 고통스러움이 가득한 마음도 ‘그림’이라는 프레임 속에서 다른 관점을 가져 볼 수 있으리라 생각합니다. 현재의 그 고통을 아름다운 색감으로 보여주는 과정을 경험해본다면 어느새 치유되고 승화된 성숙한 단단한 자아로 거듭날 수 있습니다.\n헤르만 헤세가 경험했듯 이제는 여러분도 그것을 체험해 보았으면 합니다. 20여 년간 그림으로 치유를 일으킨 저의 이야기를 들어 주셔서 감사합니다. 『헤르만 헤세처럼 그려라』를 통해 여러분과 만나기를 소원합니다. 항상 행복하세요!


‘대군-사랑을 그리다’ 류효영, 사극 첫 도전! 우월한 한복 핏 과시\n주말드라마홈페이지 2018-02-21 10:48\nTV조선 ‘대군-사랑을 그리다’를 통해 사극에 첫 도전을 감행한 류효영이 ‘고고한 야망녀’로 파격 변신을 감행한다.\n오는 3월 3일(토) 첫 방송 될 TV조선 특별기획드라마 ‘대군-사랑을 그리다’(극본 조현경/ 연출 김정민/ 제작 예인 E&M, 씨스토리/ 이하 대군)는 동생을 죽여서라도 갖고 싶었던 사랑, 이 세상 아무도 다가올 수 없게 만들고 싶었던 그 여자를 둘러싼 두 남자의 뜨거웠던 욕망과 순정의 기록을 담은 핏빛 로맨스. 류효영은 3남 7녀의 대가족 속에서 차녀로 태어나 주목받지 못한 설움을 가진, 사랑보다 권력을 원하는 야망녀 윤나겸 역을 맡아 극에 긴장감을 더할 예정이다.\n이와 관련 류효영이 야망에 가득 찬 도도한 카리스마를 발산하고 있는 현장이 포착돼 이목을 집중시키고 있다. 류효영이 시선을 단번에 사로잡는 강렬한 붉은 한복을 입고 손을 배 위에 가지런히 모은 채 앙 다문 입술과 총기 어린 눈빛으로 ‘조선판 차도녀’의 모습을 선보이고 있는 것. 더욱이 시종일관 올곧은 자세로 어딘가를 뚫어지게 응시하는가 하면, 입가에 다부진 미소를 드리우며 떡잎부터 남다른 야심가의 면모를 발산하고 있다.\n류효영이 ‘도도한 야망녀’로 변신한 장면은 경기도 용인시에 있는 민속촌에서 진행됐다. 첫 촬영에 대한 설렘을 안고 현장에 들어선 류효영은 이른 아침부터 분주하게 움직이는 스태프들에게 찾아가 예의바른 미소와 함께 인사를 전하며 현장 분위기를 밝게 끌어올렸다. 이어 김정민 감독과 함께 자세, 표정, 동선 등을 상의한 후 진지한 모습으로 열의 넘치는 리허설을 진행, 남다른 연기 열정을 표출했다.\n특히 류효영은 오전 내내 진행된 촬영에서 가마를 타고 내리는 장면을 연기하며, 나겸의 곱고 단정한 자태와 자부심 가득한 눈빛을 유지하는 모습으로 시선을 집중시켰다. 더욱이 극중 대사가 없는 짧은 장면임에도 불구하고 섬세한 감정선을 살려내기 위해 초집중력을 발휘하는가 하면, 김정민 감독의 디렉팅을 빠르게 이해하고 소화해내는 면모로 앞으로 활약에 대한 기대감을 드높였다.\n제작진 측은 “류효영은 첫 사극 연기에 도전하는 만큼 철저한 준비와 노력을 기울이고 있다. 더욱이 류효영은 그동안 다양한 작품 활동을 통해 탄탄한 연기력을 쌓아왔고, 한복과 잘 어울리는 마스크를 가지고 있다”며 “앞으로 류효영이 윤나겸 캐릭터를 어떻게 소화해 낼지 많은 관심과 기대 부탁드린다”고 전했다.


[DUGOUT Beauty] @mlb_cosmetics의 뷰티 상담소 MEMORIES\n이제는 남자도 관리하는 시대! 바야흐로 ‘맨즈뷰티 전성시대’가 도래한 지금, 프로 야구 선수들은 어디까지 관리하고 있을까? 매일 야외에서 구슬땀을 흘리며 운동하지만 뜨거운 햇볕도, 건조한 모래바람도, 살을 에는 추위도 그들의 승부욕을 막을 순 없다. 하지만 자외선과 미세먼지에 자극받은 피부는 누가 책임지나? 더는 그냥 두고 볼 수 없는 법. 이에 남성 전문 스킨케어 브랜드, 엠엘비 코스메틱스가 선수들의 뷰티 고민을 해결해주기 위해 나섰다.\n상담엠엘비 코스메틱스 뷰티 컨설팅팀 에디터소경화 사진더그아웃, 엠엘비 코스메틱스, 닥터자르트, 차앤박, 치노시오야\nSK 와이번스 박종훈 “젊은 피부 나이를 유지하고 싶어요”\n피부 관리라, 평소 전혀 신경을 안 쓰는 저로서는 너무 어려운 질문이네요. 아내가 화장품도 챙겨주며 관리해주려고 하는데 제가 그런 걸 별로 안 좋아하다 보니 자꾸 피하게 돼요. 화장품도 아침에 눈에 보이는 거로 아무거나 바르는 편이에요. 소위 말해 막 바른다고 할까요? 그래서인지 피부 타입도 변한 것 같아요. 예전에는 기름기가 많았는데 지금은 건조한 느낌이 들어요. 특히 트러블이 가장 큰 고민이에요. 턱 주변에 여드름이 많거든요. 아이가 생기니 점점 신경 쓰이네요. 나중에 딸이 컸을 때 아빠 피부가 안 좋은 것보단 좋은 게 낫잖아요. 지금은 다행히 젊은 아빠지만, 나중에도 젊은 아빠가 돼주고 싶어요.\n일단 목표가 생겼다니 축하할 일이네요. 피부는 노력한 만큼 좋아진답니다. 나이에 따라 피부 고민이 달라지는 건 자연스러운 일이에요. 현재 상태를 점검하고 이에 적합한 제품을 꾸준히 사용하는 습관이 5년, 10년 후의 피부를 좌우한다고 할 수 있어요.\n원래 지성 피부였는데 최근 건조한 느낌을 받고, 트러블에 대한 고민이 있다면 전형적인 수분 부족형 지성 피부로 볼 수 있어요. 피지 분비가 왕성하므로 트러블과 오일 컨트롤에 집중해야 하고, 피부 속 수분을 채워주기 위해 트러블을 유발하지 않는 지성 피부용 수분크림을 바르는 것이 좋아요.\n최근 인기 있는 병풀 추출 성분이 함유된 제품의 경우 트러블을 진정시키고 수분을 채워줘 민감한 피부를 케어해줍니다. 피부 타입에 대한 고려 없이 다양한 성분과 제형의 제품을 사용하다보면 오히려 트러블을 유발할 수 있으니 주의하세요.\n닥터자르트 시카페어 세럼: 시카 성분이 미세 손상을 케어해주고 수분 공급과 진정 효과를 동시에 선사\n차앤박 듀얼 밸런스 워터락 모이스트 크림: 피지 케어와 수분 공급을 동시에 해결할 수 있는 수분 폭탄 크림\nLG 트윈스 임찬규 “피부 염증과 모공 때문에 죽겠어요”\n제가 원래 ‘뷰알못(뷰티를 알지 못하는 사람)’인데 전문가분이 답변해주신다고 하니 궁금한 게 많네요. 먼저 요즘 얼굴에 뭐가 많이 나는데 이게 뭘까요? 자극이 가거나 하면 금세 오돌토돌 돋으면서 빨개지는 걸 보니 여드름이 아니라 균이나 염증 같아요. 또 자세히 보면 코에 모공도 커요. 모공을 좁히는 데는 화산 송이가 최고라던데 추천해줄 만한 제품이 있으신가요? 평소 피부는 속은 건조하고 겉은 기름이 많이 올라오는 타입이에요. 보통 스킨-로션 정도만 바르고 너무 건조한 느낌이 들 때는 수분크림까지 발라주고 있어요.\n최근 미세먼지와 자외선, 오존 등의 외부 자극으로 인해 갑자기 발생하는 트러블이 기승을 부리고 있어요. 외출 후 자극 없는 약산성 클렌저로 잘 씻어주고, 스킨을 손으로 바르지 말고 화장솜을 사용해 부드럽게 닦아내 보세요. 수분 부족형 지성 피부이므로 피지 컨트롤과 PH 밸런스를 조절해주고 수분 보호막을 만들어주는 제품이 적합하겠네요. 마지막에는 수분크림을 듬뿍 발라주면 됩니다.\n이렇게 일주일 동안 꾸준히 관리해도 트러블이 계속된다면 피부과를 방문하길 권해드려요. 모공이 커지는 이유는 모공 속 과잉 유분과 노폐물이 점점 쌓여 피지가 커지면서 모공도 자연스럽게 확장되기 때문이거든요. 효율적인 피지 관리가 중요합니다. 코팩이나 압출기 등을 사용하면 모공이 늘어지고 탄력을 잃어 모공 크기가 줄어들지 않으니 주의하세요.\n추천 방법은 피지 제거에 효과적인 클렌징 오일로 녹여서 제거하는 것입니다. 오일을 오일로 녹이는 원리로 기름진 느낌 때문에 거부감이 생길 수 있지만 특히 호호바 오일은 모공 속 노폐물을 녹여 피지 조절에 도움을 주고 항균·항염 작용으로 여드름 등의 염증 완화에도 도움이 됩니다. 덧붙여 화장 솜에 스킨을 듬뿍 적셔 코 위에 2-3분 정도 올려주면 수렴작용으로 모공 크기가 줄어드는 걸 확인할 수 있을 거예요.\n엠엘비 그루 페어플레이 스킨 액티베이터: 바하 성분으로 과도한 피지를 컨트롤하고 마데카콤플렉스로 손상 피부를 개선\n치노시오야 내추럴 포어 클렌징 오일: 식물 추출 원료로 민감성 피부에도 사용할 수 있고 가볍고 묽은 제형이 특징\n키움 히어로즈 김은성 “스킨-로션을 발라도 건조해요”\n가장 큰 피부 고민은 온몸이 건조한 거예요. 얼굴뿐만 아니라 팔다리도 건조해서 여름에는 최대한 수분기 있는 제품을 바르려고 노력해요. 피부 관리에 열심히 신경 쓰는 편은 아니지만 그래도 좋다는 제품이 있으면 다 찾아서 바르는 편이에요. 특히 군대 매점인 PX에서 유명한 대란 아이템인 달팽이 크림이 있거든요. 전역할 때 많이 쟁여놔서 아직 잘 쓰고 있습니다. 야외 운동을 하다 보니 머리가 빠져서 탈모 고민도 있는데 이것도 화장품으로 관리가 가능한가요?\n피부 속 수분 장벽에 대해 알고 계시나요? 피부 장벽과 유분, 수분의 균형이 잘 이뤄져야 하는데, 피부 장벽에 틈이 생기면 피부 속 수분이 과도하게 빠져나가게 됩니다. 이 상태에서는 단순히 수분만 넣어주면 건조함이 해결되지 않아요. 피부 장벽을 튼튼히 하면서 수분 관리도 함께 신경 써야 합니다.\n무너진 피부 장벽을 개선하기 위해서는 세라마이드, 글리세린, 호호바 오일 등 피부 지질 구조와 유사한 성분의 제품을 사용해 세포 사이 지질 역할을 대체해주는 것이 좋습니다. 또한, 몸이 유난히 건조하다면 오일로 된 보습제를 사용할 것을 추천합니다.\n탈모의 경우 홈케어로 예방할 수 있는데요. 두피에 열이 오르거나 땀이 나면 좋지 않으므로 운동 시 모자를 꼭 착용하고, 햇빛 아래 오래 있어야 할 때는 두피용 쿨링 제품을 사용하는 것이 좋아요. 노폐물을 없애고 두피 상태를 청결히 하기 위해 될 수 있으면 저녁에 머리를 감고 시원한 바람으로 말려주세요. 식물성 베이스의 두피 케어 샴푸를 사용하고, 단백질 영양제나 앰플 등 두피와 모발에 영양을 제공할 수 있는 제품을 함께 사용해주면 케어에 도움이 됩니다.\n엠엘비 그루 위닝 피처 보디로션: 피부에 얇은 보호막을 형성해 수분 유지 시간을 증가시켜 오래도록 촉촉한 느낌을 주는 제품\n엠엘비 그루 페이스 클로저 나이트 솔루션 크림: 호호바 오일, 세라마이드, 히아루론산 등의 피부 구성 성분이 보습 막을 형성해 피부 장벽을 강화하고 지친 피부를 리페어링\n이전글 [DUGOUT Universe] 동국대학교 최지훈  dugout***\t2019.06.24 19:40\n다음글 [DUGOUT Report] 덕수고등학교 박찬진  dugout***\t2019.06.21 16:43


> 고려대학교 한국어문교육연구소 > 한국어문교육 > 27권 0호\n오유리 ( Oh Youlee )\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 5-30 ( 총 26 pages)\n자기조절 읽기 전략 독해 부진 독자 자기 효능감 읽기 전략 메타인지 전략 Self-regulated reading strategy Struggling reader Self-efficacy Reading strategy Metacognitive strategy\n본 연구는 독해 수준에 따른 자기조절 읽기 전략의 차이를 살피고, 독해 부진 독자를 심층 인터뷰함으로써 이들의 자기조절 읽기 전략의 사용 양상을 분석하였다. 이 연구에는 남녀 고등학생 총 215명이 참여하였으며 독해 부진 학생 3 명을 대상으로 초점 인터뷰를 진행하였다. 연구 결과 독해 수준 ‘상·중·하’ 집단 간에 유의미한 자기조절 읽기 전략의 차이가 나타났다. 특히 자기 효능감의 경우 ‘상·중·하’ 집단 모두 유의미한 차이가 있었으며, 그 외에 시연 및 정교화, 메타인지 전략은 주로 ‘상’ 집단과 ‘하’ 집단 간에 통계적으로 유의미한 차이가 있었다. 초점 학생 인터뷰 결과 독해 부진 학생들은 자기 효능감이 매우 낮았으며, 어려운 읽기 과제는 회피하려는 경향이 강했다. 그럼에도 불구하고 자신에게 흥미 있거나 관심 있는 주제에 대해서는 어려운 내용도 이해하고자 하는 강한 동기를 드러내었다는 점은 특징적인 부분이었다. 또한 메타인지 전략을 사용함에 있어 동기가 부여되지 않아 어떠한 내용도 이해하려하지 않는 독자 유형, 메타인지 전략이 부재하거나 수행 전략이 부족하여 이해에 목표에 도달하지 못하는 독자 유형 등 부진 학생 개인별로 특징적인 모습을 파악할 수 있었다. 이를 통해 독해 부진 학생을 대상으로 하여 자기조절 읽기 전략의 지도와 연구 방안에 대한 시사점을 얻을 수 있었다.\n중학생의 쓰기 막힘 경험에 대한 설문 연구(2) - 쓰기 막힘의 원인 분석을 중심으로\n송정윤 ( Song Jungyoon ) , 이순영 ( Lee Soonyoung )\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 31-58 ( 총 28 pages)\n쓰기 막힘 쓰기 어려움 쓰기 막힘 원인 쓰기 막힘 요인 중학생 필자 Writing block Writer’s block Writing difficulty Reasons for writer’s block Writing block variables Middle school students\n본 연구에서는 중학생 123명에게 설문 조사를 하여 쓰기 막힘의 원인을 분석하였다. 이를 위해 선행 연구를 바탕으로 하여 쓰기 막힘의 원인을 체계적으로 분석하기 위한 기준을 추출하였고, 필자 내·외적 원인으로 설문응답을 분류하였다. 연구 결과는 크게 두 가지로 정리할 수 있다. 첫째, 중학생들은 자신들이 경험하는 쓰기 막힘의 원인으로 인지적, 정의적, 과제 요인을 고르게 지목하였다. 필자의 성별, 쓰기 능력, 쓰기 태도에 따른 쓰기 막힘의 원인은 통계적인 차이가 없었다. 그러나 성별 중 남학생이 주로 정의적 요인과 과제 요인에 의한, 여학생은 인지적 요인에 의한 막힘이 많았다. 쓰기 능력 ‘상’ 집단은 세 요인을 고르게 선택했으나, ‘하’ 집단은 정의적 요인에 대한 응답 경향이 높았다. 쓰기 태도 상·하 집단은 쓰기 능력에 따른 집단의 응답과 유사했다. 이를 통해 기존에 단일 층 위에서 논의되던 쓰기 막힘의 원인이 필자 특성에 따라 구분되고 새롭게 논의되어야 함을 확인하였다. 둘째, 중학생은 1) 학교 과제 상황, 2) 자료 참고 불가, 3) 혼자 쓰기 수행, 4) 즉흥적 글쓰기, 5) 시간제한이 있는 환경에서 쓰기 막힘을 강하게 경험하였다. 쓰기 장르는 ‘설명글’을 쓸 때, 세부 장르로 ‘여러 편의 글 요약’을 할 때 막힘이 강했다. 쓰기 상황 변인과 관련해서는 1) 수업 중, 2) 원고지에 작성할 때 쓰기 막힘이 강했다. 이상의 연구 결과는 쓰기 막힘이 중학생 필자 대부분이 경험하는 보편적인 현상이지만, 과제와 상황에 따라 그 양상이 달라진다는 사실을 보여준다.\n갈등 대응 양상에 관한 인식과 인성교육적 함의\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 59-88 ( 총 30 pages)\n갈등 갈등 유형 갈등 대응 양상 인성교육 Conflict Conflict types Conflict response Personality education\n이 연구는 초등학교 6학년 학생들이 갈등 대응 양상을 어떻게 인식하고 있고, 인식한 갈등 대응 양상을 어떻게 인성교육에 활용할 것인지, 그리고 요인분석을 했을 때 갈등 대응 양상을 어떻게 인식하고 있는지를 탐색한 것이다. 결론은 다음과 같다. 첫째, 인간의 삶에서 긍정적인 역할도 하는 갈등에는 ‘접근-접근 갈등, 회피-접근 갈등, 회피-회피 갈등’과 같은 유형이 있고, 선행 연구에서 제안된 갈등 대응 양상에는 ‘경쟁, 조화, 회피, 타협, 통합’이 있다. 둘째, 갈등 대응 양상의 인식에서 핵심 쟁점을 중심으로 할 때의 갈등 대응 양상은 ‘회피>경쟁>조화’와 같은 선호도를 보인다. 셋째, ‘회피’를 극복하기 위해서는 ‘접근-접근 갈등’ 유형을 선택한 다음 ‘조화’나 ‘타협’ 또는 ‘경쟁’을 강조하는 인성교육을 해야 한다. 넷째, ‘경쟁’을 극복하기 위해서는 ‘회피-회피 갈등’ 유형을 선택한 다음 ‘타협’이나 ‘조화’를 강조하는 인성교육을 해야 한다. 다섯째, ‘조화’를 극복하기 위해서는 ‘접근-접근 갈등’ 유형을 선택한 다음 ‘경쟁’이나 ‘회피’를 강조하는 인성교육을 해야 한다. 여섯째, 응답자들은 ‘경쟁, 조화, 회피, 타협, 통합’ 외에 ‘협상’, ‘회피와 통합’, ‘조화와 회피와 타협’, ‘경쟁과 회피와 타협’을 갈등 대응 양상으로 인식하고 있다.\n중학생의 한자어 형태소 인식 조사 연구\n이규범 ( Lee Kyubum )\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 89-121 ( 총 33 pages)\n한자어 형태소 학생 인식 단어 형성법 문법 교육 Sino-Korean Morpheme Students’ recognition Word-formation Education of grammar\n본고는 한자어 형태소에 대한 교육 내용을 개선하기 위하여 학생들의 한자어 형태소 인식의 경향성을 조사하였다. 그 결과 한자에 대한 지식과 한자어의 파악 정도가 한자어 형태소 인식 능력과 상관이 없음을 밝혔다. 그리고 학생들이 한문 문법이나 구조적인 분석보다는 단어의 단위로서 한자어 형태소를 인식하는 경향성을 확인하였다. 이러한 경향성은 교육 내용의 부재로 인한 것으로, 한자의 단어 형성에 대한 명확한 교육 내용이 7차 교과서부터 사라지고 혼동되게 기술되었다.\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 123-153 ( 총 31 pages)\n체계기능언어학 동성 정치 담화 대통령 연설문 텍스트 분석 systemic functional linguistics transitivity political speeches presidential speeches text analysis\n본 연구는 통일 관련 역대 대통령 연설문에서 두드러지게 사용된 언어 형식에 주목하여 동성(transitivity) 체계의 선택으로 생성되는 의사소통적 의미를 분석하기 위한 목적으로 진행되었다. 사회문화적인 맥락에서 담화 공동체의 언어를 비판적으로 성찰하기 위하여 체계기능언어학의 관점에서 텍스트의 과정 유형의 선택을 분석하였다. 특히 대통령 연설문의 주요 특징인 대명사 ‘우리’의 사용을 중심으로 언어 주체와 과정의 주체가 어떠한 관계를 맺고 있는지를 탐색하였다. 2장에서는 체계기능언어학에서의 동성 체계를 설명하고, 이러한 동성 체계를 메타적으로 탐구하는 일의 가치를 논의하였다. 더불어 그간 정치 담화 분석에서 이루어진 대통령 연설문의 언어적 특징을 정리하였다. 이후 3장에서는 통일 관련 역대 대통령 연설문 말뭉치 구축 과정을 밝히고 각 말뭉치에 드러난 대명사 ‘우리’의 사용을 검토하였다. 4장에서는 대통령 연설문에 나타난 과정 유형의 선택과 인식을 분석하였다. 분석 결과, ‘행위적 과정’이 지배적으로 나타났으며 대통령 연설문마다 언어 주체와 과정의 주체를 달리 설정함으로써 청자와의 관계를 형성하고 특정 의도와 인식을 텍스트 내에 구현하고 있음을 파악할 수 있었다.\n국어 교과서 텍스트의 대인관계적 기능 분석 - 단원 도입부를 중심으로\n김서경 ( Kim Seokyoung )\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 155-188 ( 총 34 pages)\n국어 교과서 교과서 텍스트 체계기능언어학 대인관계적 기능 Korean textbook Textbook texts Systemic Functional Linguistics Interpersonal Functions\n본고에서는 국어 교과서의 장르적 특성을 규명하고자 체계기능언어학의 메타기능 중 대인관계적 기능에 초점을 맞추어 국어 교과서 텍스트를 분석 하였다. 교과서 텍스트는 중첩된 ‘교환’이 이루어지는 특징을 보인다. 청자인 학생과 화자인 교사, 교과서 집필자, 교육과정 개발자 간의 상호작용이 그것이다. 또한 교육 전문가라는 화자의 지위는 청자인 학생과 불균형한 관계를 형성한다. 중첩된 화자로 인한 의사소통을 단일화하고, 화자와 청자의 관계를 수평화하기 위하여 교과서는 가상 화자를 설정한다. 가상 화자로는 교사, 또래 학생 등이 제시되며 이는 무드부(Mood)의 주어 및 정형어(Finite)의 선택과 밀접한 관련을 맺는다. 2015 교육과정의 중학교 1학년 국어 교과서를 대상으로 삼아 단원 도입부 텍스트를 분석해 본 결과 주어로 대명사 ‘우리’가 상당히 많이 활용되고 있음을 확인할 수 있었다. 또 문장 유형과 대우 체계 및 양태 표현의 경우 비교적 단조로운 형식을 유지하고 있었다. 특히 화자 설정 및 관계(Tenor)가 정형어와 관련되므로 이에 대한 선택에 있어 더욱 신중을 기해야 함을 파악할 수 있었다. 이와 같은 분석 결과는 교과서 텍스트에서 대인관계적 기능이 더욱 중요시 되어야 함을 보여주었다.\n오상원 소설 연구 - 허무주의적 현실인식을 중심으로\n고려대학교 한국어문교육연구소|한국어문교육 27권 0호, 2019 pp. 189-215 ( 총 27 pages)\n6. 25전쟁 죽음 허무의식 실존주의 자기소외 한계상황 자기기만 Korean War Death Nihilism Existentialism Self-alienation Self-deception\n본고는 오상원이 그의 소설들에서 드러내는 허무주의적 현실인식의 양상을 고찰한 것이다. 1945년 일제로부터의 해방 이후 혼란한 정국을 극복할 겨를도 없이 맞은 6.25 전쟁은 수많은 사람들을 죽음으로 몰았으며, 살아남은 사람들도 전쟁의 상처로 정상적인 삶을 영위할 수 없었다. 이러한 시대 상황에서 등장한 1950년대 신세대 작가 중 한 사람인 오상원은 전쟁이라는 극한 상황 속에서의 인간의 삶에 대한 의의와 존재의 근원에 대한 물음을 그의 소설을 통하여 제기하였다. 본고는 실존주의 작가로 평가받는 오상원 소설의 기저에 허무주의 경향이 강하게 내재하고 있다는 시각에서 이루어졌다. 그런데 오상원의 소설에 나타난 허무주의는 많은 평자들에 의해 부정적 시각으로 평가되거나 극복해야 할 삶의 태도로 여겨졌다. 그러나 필자는 허무주의를 오상원이 해방기의 혼란과 전쟁, 그리고 전후(戰後)의 불안을 체험하면서 갖게 된 현실인식의 한 중요한 경향으로 보았다. 따라서 본고에서는 허무주의를 부정적 시각에서 논의하거나 극복되어야 할 삶의 태도로 평가하는 것은 바람직하지 않다고 보고, 오상원의 소설 속에 내재한 허무적 삶의 태도를 핵심적 논의 대상으로 삼아, 작품들 속에서 허무주의의 발현 양상을 살피고 그것이 지니는 의의를 논의하고자 하였다.


[2TV저녁생생정보] 14900원무한리필(강남대패&샤브본점·족보갈비)…평창 월이메밀닭강정 - Queen-여왕의 품격\n[2TV저녁생생정보] 14900원무한리필(강남대패&샤브본점·족보갈비)…평창 월이메밀닭강정\n승인 2019.08.07 18:15\n오늘(7일) 저녁 KBS ‘2TV 생생정보’ 876회차 맛집으로는 △테마 맛집-고기 7종 등 무한리필(화성 강남대패&샤브본점) & 족발+보쌈 등 무한리필(부천 족보갈비) △장사의 신-불고기해물전골(한소끔) △미스터Lee의 사진 한 컷, 대한민국-평창 월이메밀닭강정 등이 방송된다.\n△ ‘테마 맛집’ 오늘의 테마는 ‘무한리필’이다. 고기 7종+샤부샤부+떡볶이+순대+양념치킨+튀김 무한리필 맛집 경기도 화성의 ‘강남대패&샤브 본점’과 족발+보쌈+막국수+깐풍기+부침개 무한리필 맛집 경기도 부천의 ‘족보갈비’를 찾아간다.\n‘강남대패&샤브 본점’은 구이와 국물요리를 한꺼번에 즐길 수 있는 맛집이다. 또한 약 5가지의 고기종류와 10가지의 분식과 야채를 뷔페형 셀프바로 자유롭게 이용할 수 있다. 방송정보에 따르면 구이+샤브 세트 무한리필 1인 14,900원이다. 런치 12:00~14:30 / 디너 16:30~24:00 (무한리필 이용시간 2시간). 경기도 화성시 반송동에 있다. 영업시간 매일 11:30-24:00\n‘족보갈비’는 족발과 보쌈 등 무한리필 메뉴로 유명한 맛집이다. 대표메뉴로는 무한리필 족발 세트 (족발+보쌈+막국수+샐러드+부침개+깐풍기) 1인 14,900원, 삼겹살 무한리필 1인 10,000원, 돼지갈비 무한리필 1인 10,000원, 삼겹살+돼지갈비 무한리필 1인 12,500원이다. 무한리필 메뉴는 2인 이상 주문 가능하다. 무한리필 이용시간 2시간. 경기도 부천시 괴안동에 있다.\n△‘장사의 신-연 매출 16억, 불고기해물전골’ 편에서는 전북 군산의 ‘한소끔’을 소개한다.\n‘한소끔’은 살아있는 문어, 전복, 낙지 등 12종류의 신선한 해물로 해물전골정식, 해물찜정식, 해물탕, 해물뚝배기를 제공하는 해물요리전문점이다. 12가지 반찬을 함께 제공한다. 불고기문어낙지전골 2인 55,000원, 3인 75,000원, 4인 100,000원이다. 이외에 전복문어낙지전골정식, 전복해물찜정식, 전복해물탕, 불고기해물탕 등이 있다. 지난해 SBS 생방송투데이에도 출연한 바 있다. 전북 군산시 나운동에 있다. 영업시간 매일 11:00~22:00. 연중무휴.\n△‘미스터Lee의 사진 한 컷, 대한민국’ 편에서는 241번째 미션으로 강원도 평창군을 찾아간다. 이곳에서 알펜시아 알파인 코스터(강원 평창군 대관령면), 월이메밀닭강정(강원도 평창군 봉평면), 평창 더위 사냥 축제(강원도 평창군 대화면), 용평리조트 발왕산 케이블카(강원도 평창군 대관령면), 대관령 의야지 바람마을(강원도 평창군 대관령면) 등을 둘러본다.\n맛집으로 평창군 봉평면 창동리에 있는 ‘월이메밀닭강정’은 국내 최초로 봉평메밀을 사용한 봉평 메밀닭강정 맛집이다. 호텔조리과 출신의 대표가 국내 최초 메밀 닭강정과 메밀 황태강정을 개발해 특별한 맛을 선사한다. KBS 6시내고향과 SBS 오감만족에도 출연한 바 있다. 순살메밀닭강정 17,000원, 황태메밀강정 19,000원이다.\n한편 △ ‘SNS 화제 현장-도심 이색 피서’ 편에서는 원마운트 스노우파크(경기 고양시 일산서구)와 숲을 그리다(숯가마+수영장, 경기도 여주시 북내면)을 소개한다.


래티스 반도체, 스티브 더글라스 R&D 담당 기업 부사장 선임 - 테크월드\n래티스 글로벌 R&D 팀 총괄…제품 혁신 주도할 FPGA 전문가\n[테크월드=양대규 기자] 래티스 반도체는 자사의 R&D 담당 기업 부사장으로 스티브 더글라스(Steve Douglass)를 선임했다고 밝혔다. 신임 더글라스 부사장은 업계 선도적인 IC 제품과 솔루션을 제공하기 위한 성취도 높은 엔지니어링과 고객 지원 팀을 조직하고 이끌어 나가는 역량을 폭 넓게 인정 받아 왔다. 그는 고객의 혁신을 고취하고 수익 성과를 높이는 사업 전략의 기획 및 실행 분야에서 많은 성과를 거두었다. 래티스 입사 전에, 더글라스 부사장은 자일링스(Xilinx)의 고객 기술 전개 담당 기업 부사장으로 근무했다.\n짐 앤더슨(Jim Anderson) 래티스 사장 겸 최고경영자(CEO)는 “스티브 더글라스 부사장이 래티스에 함께 하게 되어 대단히 기쁘다. 그는 글로벌 FPGA와 CPLD 팀을 이끌어나가고 목표한 시장에서 고객 중심의 혁신을 주도하는 능력이 이미 검증된 적임자이다. 그의 탁월한 기술 전문성과 시장에 대한 깊은 이해, 그리고 리더십은 혁신적인 래티스 하드웨어와 소프트웨어 솔루션의 전세계 채택을 가속화함으로써 지속적인 성장과 수익성을 강화해 나가고자 하는 래티스의 사업 전략 추진에 커다란 보탬이 될 것”이라고 말했다.\n신임 더글라스 부사장은 “래티스에 합류하여 R&D 팀을 이끌게 된 것에 대해 뜻 깊게 생각한다. 래티스는 유능한 엔지니어링 팀이 개발한 탁월한 프로그래머블 제품들을 보유하고 있다. 래티스의 수익성과 성장에 기여할 수 있도록, 시장을 선도하는 혁신적인 제품들을 더욱 강화해 나가는 데 도움이 되기를 기대한다”고 말했다.\n스티브 더글라스 부사장은 유무선 통신, 산업, 자동차, 테스트, 측정 등 다양한 시장의 프로그래머블 솔루션 개발과 관련해 30년 이상 폭 넓은 기술 경험을 쌓아 왔다. 이 가운데 20년은 자일링스에서 복무했다. 래티스 입사 직전에는 자일링스 고객 기술 전개 담당 기업 부사장을 역임했으며, 2012년부터 전세계 기술 영업과 지원 팀을 이끌었다. 그 전에는 선행 제품 본부 총괄 매니저 겸 부사장, 제품 개발 담당 부사장 등 다양한 요직을 거쳤다. 자일링스 이전에는 싸이프레스 세미컨덕터에서 13년간 근무하며 CPLD와 FPGA 사업 유닛 디렉터를 포함한 다양한 임원 업무를 수행했다. 반도체 분야에는 인텔의 회로 설계 엔지니어로서 첫 발을 뗐다.\n더글라스 부사장은 지금까지 FPGA와 PLD 아키텍처, 회로와 관련한 23건의 미국 및 국제 특허를 취득했고, EDN이 수여하는 올해의 제품상과 올해의 혁신가상을 포함한 수 많은 상들을 수상했다. 스탠포드대학교에서 전기공학 과학석사(MSEE) 학위를, 산타클라라대학교에서 전기공학학사(BSEE) 학위를 받았다. 현재 그는 산타클라라대학교의 전기공학 산업자문위원회에서도 활동하고 있다.\n#래티스 반도체 #자일링스 #FPGA\n래티스, 차세대 FPGA 소프트웨어 '래티스 래디언트' 발표\n래티스 반도체, AI 위한 기술 스택 ‘sensAI’ 통해 IoT에 대한 머신러닝 강화


홈 진동 및 장비 핸드북 제2편 진동의 경험사례 5장 로터 마찰\nDiagnosis and Correction of a Serious Rub Problem on a Chemical Product Reactor\n3.1 背景 (Background)\n두 대의 화학 반응조에서 고진동과 비정상적인 소음이 발생하고 있었다. 심한 경우는 실제로 건물구조물이 흔들리고 이 유니트의 매 회전마다 상당한 충격 소음이 발생하였다. Vessel을 검사한 결과 내부 간극 문제가 없었기 때문에 주요 문제점은 베어링과 구동기에 있다고 결론지었다.\n3.2 分析結果 (Analysis Results)\n그림 5-25는 대략 8 inch 직경의 축을 가지는 수력 구동기(교반기 구동기)이고 그림 5-26은 수력장치에 의해 구동되는 2개의 Helix Blading(교반기) 이다. 수직으로 회전하는 반응조 날개와 축을 2개의 베어링이 담당하고 있고 이 베어링 밑으로는 아무런 지지부가 없는 Overhung Type이다.\n5～60 rpm으로 회전하는 반응조에 대한 일련의 진동측정이 이루어졌다. 일부 측정시험은 반응조 내에 아무런 액체 없이 시행하였다. 후반부 시험때는 처음으로 실내온도에서 물을 넣고 측정하였고 차차 온도를 높여 측정하였다. 처음에는 아무 것도 없는 상태에서 9 rpm으로 교반기를 회전시켜 실내온도에서 측정하였다. 9 rpm에서의 스펙트럼을 보면 조화진동 성분이 많았다. 전체 시험중의 내용을 보면 300 cpm 부근의 조화성분 진동이 증폭되는 경향이 있다. 그림 5-29는 이것이 공진 증폭의 징조임을 분명히 보여준다.\n그림 5-25 교반기 구동장치\n그림 5-26 교반기(Agitator)\n처음 측정시험 중에는 문제점이 기계적인 이완인지 Rub 인지를 진단하기 어려웠다. 그림 5-28과 5-29에는 많은 조화 성분이 있어 어느 것도 이들 문제점을 나타내고 있다. 그러나 오후 늦게 시험을 하였는데 기계적인 이완 문제라기 보다는 Rub 문제임을 나타내는 분명한 징조가 있었다. 그림 5-30은 이런 내용을 보여주고 있다. 34.5 rpm에서 스펙트럼을 보면 1×RPM 및 조화 성분뿐만 아니라 흑점으로 표시한 일련의 1/2×RPM들이 있다. 따라서 1×RPM 진동과 함께 1/2×RPM 조화성분들이 있고 공진 영역에서 증폭하는 것으로 보아 이것은 강력한 Rub의 징조였다. 9 rpm과 같은 낮은 속도에서 Rub상태를 들을 수 없었지만 스펙트럼 상에서는 분명히 나타났다. 이러한 이유로 Rub상태를 들을 수 없어도 Rub가 존재하지 않는다고 가정해서는 안된다는 것을 지적하고자 한다.\n반응조 정지시 취한 그림 5-31은 교반기의 고유진동수를 알기 위한 것이다. 이 경우 근처에 있는 왕복동 냉각기가 기동하여 충격 고유 진동수 시험의 가진압력으로 적용되었다. 이때 탁월한 응답은 300 cpm에 있었고, 2개의 인접한 부품의 Rub시에 가진 되는 예상한 공진 영역이었다.\n그림 5-27 교반기에서 0.25 inch 재료의 제거 전후에 반응조의 전체진동 (위치:2H)\n그림 5-28 9 rpm시 반응조의 진동 스펙트럼\n(위치: 1H, 실내온도, 반응조가 빈 상태, 0A=0.065 in/sec)\n그림 5-29 9 rpm 이하에서의 반응조 진동 스펙트럼\n그림 5-30 Rub로 1/2× 조화주파수가 생성된 반응조 진동 스펙트럼\n그림 5-31 교반기의 고유진동수를 나타내는 진동 스펙트럼\n3.3 勸告事項 (Recommendations)\nRub의 가능성이 강하므로 반응조 내에 사람을 들여보내 탱크내벽 뿐만 아니라 Double Helix 날개 표면도 주의 깊게 점검할 것. Rub 위치를 확인할 수 있으면 필요한 만큼 재료를 제거해올 것.\n3.4 措置事項 (Corrective Action Taken)\n5월 19일 반응조를 다시 점검했을 때 교반기와 반응조 내벽간에 심한 Rub가 발생했음을 확인하였다. 가장 손상을 입은 부위는 그림 5-26의 원추형 부위의 오른쪽 하부이었다. 따라서 간극이 부적절했던 위치에서 날개와 벽간의 간극을 증가시키도록 결정을 내렸다. 화염절단 절차를 사용하여 교반기 날개로부터 재료를 제거하였고 Grinding으로 매끄럽게 끝처리를 하였다. 반응조의 2개의 Helix 날개를 약 0.25 inch 폭 만큼 제거하였다. 이렇게 하여 2개의 Helix 날개와 벽간의 간극이 0.625 inch로 증가하였다 (그림 5-27).\n3.5 措置結果 (Results of Corrective Actions)\n5월 30일 Grinding 효과를 확인하기 위하여 반응조에서 진동 측정을 하였다. 그 효과는 전후의 스펙트럼과 전체 진동치를 비교하므로써 극적으로 나타났다. 그림 5-32의 좌측 그림은 Grinding을 하기전 5월 18일에 취한 9 rpm으로 운전하는 반응조의 진동 스펙트럼이고, 우측 그림은 Grinding후 5월 30에 취한 것이다. 9 cpm에서 고조파를 갖지 않는 깨끗한 1회전당 한번의 진동신호가 보인다. 또한 전체 진동도 0.065 in/sec에서 0.023 in/sec로 떨어졌다.\n그림 5-32 Grinding 전(좌)과 후(우)의 반응조 진동 스펙트럼\n속도를 올림에 따라 Rubbing은 더욱 심해졌고 이때 교반기의 고유진동수는 약 300 cpm에서 가진되었다. 그림 5-33의 스펙트럼은 같은 위치에서 취한 것이지만 속도는 45 rpm 이었다. 좌측 그림은 Grinding하기전의 진동을 보여주고 있으며, 교반기의 고유진동수에서 0.603 in/sec의 과도한 진동을 나타내었다. 우측 그림은 Grinding한 후의 스펙트럼으로써 공진 진폭이 0.0199 in/sec로 30배나 감소되었다. 우측 그림에서 Fullscale 진폭이 오직 0.041 in/sec임에 유의하라. 반응조의 진동 상태를 철저히 평가하기 위하여 5월 30일 일련의 모든 시험을 실시했다. 시험중에 심한 Rub가 발생한 적이 한번도 없었다. 대신에 날개와 벽간의 주기적인 접촉으로 재료의 조그만 부스러기가 생기는 증거는 있었다. 이런 일이 발생했을 때 Peak 진폭을 나타내는 그림 5-33의 우측 그림은 교반기 재료 제거 이전의 값의 3%뿐이었다. 마지막으로 그림 5-27은 날개 재료의 제거전후 전체 진동대 교반기 회전수를 비교한 것이며, 극적인 진동 감소가 이루어진 것을 보여주고 있다.\n그림 5-33 45 rpm에서 Grinding 전(좌)과 후(우)의 반응조 진동 스펙트럼


2020 December | 유한 회사 공영 電 設\n페이지를 선택 공영 電 設등 화 관제 제안방 범 대책 제안시공 사례모 코라 코보회사 소개문의\n연말 및 새해 가차 개장 일정\n안녕하세요 여러분. 우리는 가차 가차가 설 연휴 기간 에 열릴 예정이라는 것을 알게되어 기쁩니다. 가차가차는 12월 29일부터 1월 3일까지 10:00~18:00에 개장합니다. 판매 상품은 I와 아디나소, 2002, 커피 숍 복고풍 과자, 니코 니코입니다. 매진 또는 편의로 인해 제품을 교체하려는 경우 다시 알려드립니다. 새로운 코로나바이러스 감염에 감염된 사람들의 수가 계속 증가함에 따라 감기와 부상에 주의하십시오. 가게에 오면 따뜻한 옷을 입고 오십시오. 우리는 당신의 방문을 기대합니다. Homma 언어이 페이지는 자동으로 번역되었습니다. 원본 내용과 다를 수 있습니다.\n가차 가차 오픈!\n안녕하세요 여러분. 12월 26일(토)과 12월 27일(일)에 가차 가차를 오픈합니다. 판매 상품은 "나, 치시마", "02", "커피 숍 복고풍 과자", "2 니코니코와 다이나소"입니다. 우리는 당신의 방문을 기대합니다. Homma 언어이 페이지는 자동으로 번역되었습니다. 원본 내용과 다를 수 있습니다.\n20202008년 12월 14일\n팬더 동물원을 만들어 봅시다!\n2020년 12 월 6 일\n안녕하세요 여러분. 현재 「아이팬더 기회시즌 2 스쿠스쿠 성장 기록(카이요도 400엔 포함 세금 포함))우리는 판매하고 있습니다. 왜 당신은 당신의 가정에 팬더 동물원을 구축하지? 우리는 당신의 방문을 기대합니다. Homma 언어이 페이지는 자동으로 번역되었습니다. 원본 내용과 다를 수 있습니다.\n2020년 12 월 5 일\n안녕하세요 여러분. 오늘부터 "102"를 판매할 예정입니다. "단고무시 07 아르마딜로 도마뱀"은 2011년 1월 이후 레이와가 될 것입니다. Homma 언어이 페이지는 자동으로 번역되었습니다. 원본 내용과 다를 수 있습니다.\n공영 電 設등 화 관제 제안방 범 대책 제안시공 사례\n회사 소개문의개인정보 처리방침


새로운 평면 원자층 자석 발견 – Sciencetimes\n새로운 평면 원자층 자석 발견\n“나노 기억소자와 자기 센서 개발에 획기적 유연성”\n2017.04.27 09:43\t김병희 객원기자\n미국 로렌스 버클리 국립연구소(버클리랩) 연구진이 2차원 물질에서 예기치 못한 자성(磁性)을 발견하는 성과를 올렸다. 이들 연구원은 2차원 반 데르 발스 결정이 고유한 강자성을 가지고 있음을 알아냈다. 이 물질은 원자적으로 얇은 층을 점착테이프로 하나씩 벗겨낼 수 있는 물질군으로 분류된다.\n과학저널 ‘네이처’(Nature) 26일자에 게재된 이 발견은 나노 기억소자와 스핀트로닉 장치 및 자기 센서와 같은 강자성 물질을 사용하는 광범위한 응용분야에 큰 영향을 미칠 것으로 평가되고 있다.\n연구를 이끈 지앙 장(Xiang Zhang) 버클리랩 재료과학부 선임연구원 겸 UC버클리대 교수는 “이번 연구는 매우 흥미로운 발견”이라며, “많은 이들을 놀라게 할 원자적으로 얇고 평평한 자석에 대한 명백한 증거를 제시하는 한편, 저차원에서의 기본적인 스핀 물리학 및 스핀트로닉 응용을 탐구할 수 있는 문을 열었다”고 말했다.\n자기 이방성 통해 반 데르 발스 결정의 강자성 발견\n이 연구는 물질이 2차원으로 축소될 때 자기력이 계속 유지될 것인가에 대한 양자물리학의 해묵은 문제를 다룬다. 지난 반세기 동안 머민-바그너 정리에 따라 2차원 재료에 자기 이방성(磁氣異方性) 즉 전자 회전의 방향 정렬이 결여되면 자기(磁氣) 질서가 존재하지 않는 것으로 믿어왔다.\n편광된 빛이 재료의 전자 스핀과 상호 작용할 때 편광의 회전을 통해 자화를 감지하는 데 사용되는 케어(Kerr) 효과의 사례. 크롬 게르마늄 텔루라이드(CGT) 층이 표시돼 있다. 오렌지 볼은 텔루리움 원자, 노란 공은 게르마늄, 파란 공은 크롬을 나타낸다. Credit : Zhenglu Li/Berkeley Lab\n논문 제1저자인 쳉 공(Cheng Gong) 박사후과정 연구원은 “흥미롭게도 우리는 자기 이방성이 우리가 연구한 2차원 물질의 내재적인 특성이라는 사실을 발견했으며, 이 특성 때문에 고유한 강자성을 발견할 수 있었다”고 밝혔다.\n네덜란드 과학자의 이름을 따서 명명된 반 데르 발스(Van der Waals) 힘은 분자들을 손상시키지 않는 전형적인 공유결합 또는 이온결합으로부터 발생하지 않는 분자 사이의 인력을 일컫는다. 이 양자 힘은 벽과 천정을 힘들이지 않고 붙어다니는 도마뱀붙이가 사용하고 있다.\n점착 테이프로 쉽게 떨어지는 이유\n반 데르 발스 결정은 2차원 층이 전통적인 결합을 통해 서로 연결되지 않아 점착테이프에 의해 쉽게 떨어지는 이유를 설명해 준다. 가장 잘 알려진 반 데르 발스 물질인 그래핀 연구로 2010년에 노벨상이 주어졌다.\n공 박사는 “그것은 마치 책의 페이지 한장 한장과 같다”며, “페이지를 서로 겹쳐서 쌓아놓을 수는 있지만 한 페이지를 다른 페이지로 연결시키는 힘은 페이지 한 장에서 내부적으로 찢어지지 않게 결합을 유지하는 힘보다 훨씬 약하다”고 말했다.\n논문 제1저자인 첸 공(Cheng Gong, 오른쪽) 박사와 시니어 저자인 지앙 장(Xiang Zhang) 교수가 점착 테이프를 사용해 크롬 게르마늄 텔루라이드(CGT)의 2차원 플레이크를 벗겨내고 있다. 이들은 ‘네이처’에 2차원 반 데르 발스 물질의 고유 강자성에 대한 최초의 실험적 발견을 보고했다. Credit: Marilyn Chung/Berkeley Lab\n공박사는 이번 연구에서 3000개 이상의 크롬 게르마늄 텔루라이드(Cr2Ge2Te6 또는 CGT) 조각을 벗겨냈다. CGT는 수십 년 동안 덩어리로 존재했으나 얇게 벗겨진 2차원 CGT는 이번 연구로 새롭고 흥미로운 반 데르 발스 결정족의 하나로 등장하게 됐다.\n0.3테슬러 이하 미세 자기장으로 퀴리 온도 조절\n논문의 공동 시니어저자인 징 시아(Jing Xia) UC어바인대 부교수(물리 및 천문학)는 “CGT는 또한 반도체이고 강자성은 고유의 특성”이라며, “이 점이 메모리와 스핀트로닉스 분야의 애플리케이션을 더욱 명확하게 해준다”고 말했다.\n연구진은 자기-광학적인 케어(kerr) 효과라는 기술을 이용해 원자적으로 얇은 물질의 자화를 감지했다. 이 방법은 물질에서 빛이 전자의 스핀과 상호 작용할 때 직선 편광이 회전하는 것을 매우 민감하게 잡아낼 수 있다.\n이 연구에서 더욱 놀라운 발견은 CGT 재료의 자기 이방성이 매우 작다는 점이다. 이로 인해 연구팀은 물질이 강자성을 잃는 전이 또는 퀴리 온도를 쉽게 조절할 수 있었다. 공박사는 “이것은 매우 중요한 발견으로, 사람들은 퀴리 온도가 자성 재료의 고유한 특성이기 때문에 변화될 수 없다고 믿고 있으나 우리 연구 결과는 변화가 가능하다는 것을 보여준다”고 설명했다.\n연구진은 0.3테슬러 이하의 매우 미세한 자기장을 사용해 CGT 플레이크의 전이 온도를 조절할 수 있었다.\n점착 테이프로 층을 반복적으로 벗겨내 순차적으로 더 얇아진 반 데르 발스 (van der Waals) 소재의 CGT 플레이크. Credit: Marilyn Chung/Berkeley Lab\n“광-자기 응용품 개발에 엄청난 유연성 부여”\n공박사는 “2차원 반 데르 발스 물질과 달리 철과 금속, 니켈과 같은 금속 박막은 구조적으로 불완전하고 여러 장애에 취약해 크고 예측할 수 없는 이방성을 나타낸다”고 말했다. 이와 반대로 결정성이 높고 균일하게 평평한 2차원 CGT는 고유 이방성이 작고, 작은 외부 자기장으로 이방성을 효과적으로 조작함으로써 처음으로 강자성 전이 온도를 자기장으로 제어하는 게 가능했다는 것.\n연구진은 또 반 데르 발스 결정의 두드러진 특징으로 구조적 또는 화학적 호환성에 따른 제한 없이 이종 물질과 쉽게 결합할 수 있다는 점을 들었다.\n논문의 공동 시니어저자인 스티븐 루이(Steven Louie) 버클리랩 재료과학부 수석연구원 겸 UC버클리대 물리학 교수는 “새로운 기능성을 개발하기 위해 서로 다른 재료를 결합할 수 있는 기회가 창출됐다는 점이 매력적”이라며, “이를 통해 다양한 광-자기 응용분야에서 인공 구조물들을 설계할 때 엄청난 유연성을 발휘할 수 있을 것”이라고 전망했다.\n2차원 원자층 자석\n반 데르 발스 결정


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제 목 생물학적 '여성'과 '성적 정체성'\n>"박근혜 전 대표를 ‘수구’나 ‘박정희의 자식’이라는 이유로 반대하는 것은 정당하다. 그러나 여성이라는 이유로 반대하는 것은 부당하다. 한명숙 전 총리를 ‘이념’이나 ‘권력의지 부족’ 때문에 반대하는 것은 정당하다. 그러나 여성이라는 이유로 반대하는 것은 부당하다. 여론조사 결과를 보면, 상대적으로 남성보다는 여성 응답자들이 박근혜 전 대표나 한명숙 전 총리를 많이 지지한다. 성 정체성에 대한 자각 현상인 것 같다. 바람직하다. 박근혜 전 대표나 한명숙 전 총리가 대통령이 돼야 한다는 얘기가 아니다. 정치인을 평가할 때도 여성을 차별해서는 안 된다는 말이다."\n나도 기본적으로 이런 지적에 공감한다. 나는 이 칼럼이 언급한 두 '여성' 정치인 어느 쪽도 지지하지 않지만, 이들이 단지 "여성이라는 이유로 반대하는 것은 부당하다"고 생각한다. 따라서 "정치인을 평가할 때도 여성을 차별해서는 안 된다는" 말도 지당한 말씀이다.\n하지만 뒤짚어서 생각해볼 필요도 있다. 과연 이 칼럼의 지적대로 여론조사에서 "여성응답자들"이 이들 '여성' 정치인을 남성보다 더 지지한 것이 "성 정체성에 대한 자각현상"인가? 그게 반겨할 일인가? 내 생각에는 오히려 반대다. 특히 박씨를 그녀가 단지 생물학적으로 '여성'이기 때문에 여성유권자들이 더 많이 지지하는 게 사실이라면, 그것은 반겨하기는커녕 씁쓸해하거나 서글퍼 해야 할 일이다. 특히 여성론자들이라면 말이다.\n이 칼럼을 쓴 기자는 생물학적 '여성'과 여성의 "성적 정체성"을 혼동한다. "성정체성에 대한 자각"은 자기가 지지하는 후보가 단지 생물학적으로 '여성'이라고 지지하는 게 아니다. 이런 입장은 여성론에서 말하는 "성적 정체성"을 잘못 이해한 소치이다. 이 경우에 라캉이 도움이 된다. 라캉의 지적대로 "성정체성"은 생물학적 '여성' 혹은 '남성'의 문제가 아니다. 생물학적으로 '여성'일지라도 생물학적 남성보다 훨씬 가부장적일 수 있다. 그녀가 가부장제의 표지인 '아버지의 이름' 혹은 '팰러스'와 자신을 동일시하고, 그 이름을 내면화한다면 말이다. 그럴 때 생물학적 '여성'은 남성적 "성적 정체성"을 지니게 된다. 그녀는 생물학적으로는 '여성'이지만 "성적 정체성"에서는 사실상 '남성'이다. 라캉이 '성적 관계는 없다'는 테제로 강하게 표현한 주장의 요점이 내가 이해하기로는 이것이다.\n따라서 한국의 여성유권자들이 박모씨나 한모씨, 혹은 다른 '여성' 정치인이 단지 생물학적으로 '여성'이라는 이유만으로 그들을 지지한다면 그건 한참 잘못된 일이지, 기뻐할 일이 아니다. 이 칼럼에서 언급된 여성 정치인들의 "성정체성" 혹은 정치인으로서의 "정체성"이 과연 '여성적'인가? 여기에 대해서는 판단이 다를 수 있다. 하지만 판단의 기준은 이들이 생물학적으로 '여성'인지 아닌지가 되어서는 안된다.\n정치인으로 활동해오는 동안에 이들이나 다른 여성 정치인들이 한국의 여성문제에 깊은 고민을 보여주었는지, 여성의 사회적 문제에 민감한 정책이나 법안을 내놓았는지, 그도 아니면 적어도 정치나 정책에 있어 남성과는 다른 최소한이나마 여성문제에 민감한 "성정체성"을 보여주었는가 등이 '지지' 여부의 판단 기준이 되어야 한다. 어느 여성 정치인을 지지하든 그렇지 않든 그거야 각자의 자유 판단이다. 하지만 판단의 기준은 정치인이 보여준 정치와 정책의 "성정체성"이지 생물학적 '성'이 되어서는 안된다.\n따라서 나는 위의 칼럼의 주장을 뒤짚어 말하고 싶다. "정치인을 평가할 때도 여성을 차별해서는 안"되지만, 단지 생물학적 '여성'이라고 해서 그녀가 당연히 여성의 "성정체성"을 지니고 있다고 착각해서도 안된다. 생물학적 "성'과 "성정체성"은 같지 않다. 생물학적으로 '남성'이든 '여성'이든, 여성의 사회정치적 현실과 그들이 놓인 사회문화적인 억압의 상황에 예민하게 반응하고, 그런 문제들을 해결하려는 구체적 고민을 정책으로 내세우는 이가 여성의 "성적 정체성"을 지닌 존재이다.\n겉으로 드러나는 생물학적 '여성' 혹은 '남성'의 표지에 현혹되서는 안된다는 말이다. 물론 나는 생물학적 '여성"이 이런 여성의 "성적 정체성"을 가질 가능성이 생물학적 '남성'보다 훨씬 높다는 걸 부인하지 않는다. 하지만 가능성이 필연성은 아니다. 이 둘을 착각해서는 안된다. 한국의 (정치부) 기자들, 정치인들의 "성적 정체성" 문제에 대해 더 깊이 고민해야 한다.\n생물학적 '여성'과 '성적 정체성' <- 현재글


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[데일리안] 입력 2020.06.03 14:54\n수정 2020.06.03 14:54\n강정호가 귀국한다. ⓒ 뉴시스\nKBO리그 복귀를 희망하는 강정호가 전격 귀국한다.\n강정호의 에이전시 리코스포츠는 3일 “강정호가 오는 5일 OZ201편(17시35분 도착 예정)으로 입국할 예정”이라고 밝혔다.\n강정호는 ‘검역법’ 및 ‘감염병의 예방 및 관리에 관한 법률’에 따라 검역절차를 마친 후 곧장 14일간 자가격리에 들어갈 예정이다.\n에이전시에 따르면 귀국 당일 인터뷰는 진행하지 않는다. 대신 강정호는 자가격리를 마친 뒤 기자회견에 나서 입장을 발표할 예정이다.\n한편, 강정호는 최근 KBO에 복귀 의사를 밝혔다.\n이에 KBO는 과거 세 차례나 음주운전에 적발됐던 강정호에 대한 상벌위원회를 열고 임의탈퇴 복귀 후 KBO 리그 선수 등록 시점부터 1년간 유기실격 및 봉사활동 300시간의 제재를 부과했다.\n하지만 KBO의 솜방망이 처벌 논란 속 강정호에 대한 여론은 계속 악화되고 있다.


LDS.org - Liahona Article - The Quest for Spiritual Knowledge\n영적인 지식을 위한 탐구\nBoyd K. Packer, “The Quest for Spiritual Knowledge,” Liahona, Jan 2007, 14–19\n제가 총관리 역원이 되기 전에 제게 깊은 영향을 준 한 가지 경험에 대해 말씀드리겠습니다. 언젠가 저는 비행기 안에서 무신론자라고 공언하는 사람 옆에 앉았는데 그가 하나님에 대한 자신의 불신을 너무나도 끈질기게 역설한 나머지 저는 그에게 제 간증을 전했습니다. “그렇지 않습니다. 하나님은 존재하십니다. 저는 그분이 살아 계시다는 것을 압니다!”\n그는 다음과 같이 이의를 제기했습니다. “알지는 못하시죠. 아무도 그건 몰라요. 알 수는 없습니다!” 제가 굴복하지 않자 법률가인 그는 간증이라는 주제에 대해 어쩌면 근본적이라 할 수 있는 질문을 하면서 빈정대며 은혜라도 베푸는 듯한 태도로 이렇게 말했습니다. “좋습니다. 알고 계시다는 말씀이지요. 어떻게 아시는지 말씀해 주십시오.”\n비록 높은 학위를 가진 저였지만 막상 대답하려 하니 어떻게 이야기해야 할지 난감했습니다.\n제가 성령과 증언이란 단어를 사용하자 그 무신론자는 “무슨 말씀을 하시는 건지 모르겠습니다.” 라고 응수했습니다. 기도, 분별력, 신앙이란 단어들도 마찬가지로 그에게는 무의미했습니다. 그는 이렇게 말했습니다. “그것 보세요, 진짜로 알고 있는 게 아니잖아요. 만일 안다면 어떻게 아는지 설명하실 수 있을 텐데요.”\n저는 어쩌면 제가 지혜롭지 못한 방법으로 제 간증을 전한 것인지도 모른다고 생각했고, 어떻게 해야 할지 몰랐습니다. 바로 그때 한 가지 경험을 하게 되었습니다. 무엇인가가 제 마음속에 떠올랐습니다. 여기서 선지자 조셉 스미스의 말씀 한 가지를 언급하겠습니다. “우리는 계시의 영이 주는 첫 번째 암시에 주의함으로써 유익을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 순수한 예지가 여러분 안으로 흘러 들어오는 것을 느낄 때 그것은 여러분에게 갑작스럽고 놀라운 발상을 가져다 줄 수 있으며 … 여러분은 예수 그리스도 안에서 완전해질 때까지 하나님의 영에 대해 배우고 이해함으로써 계시의 원리를 이해하게 될 것입니다.”1\n이러한 생각이 마음속에 떠올랐고, 저는 그 무신론자에게 이렇게 질문했습니다. “소금이 어떤 맛인지 알고 계신가요?”\n“물론 압니다.”라고 그가 대답했습니다.\n나는 이렇게 말했습니다. “그러면, 제가 소금 맛을 한 번도 본 적이 없다고 가정하고, 그게 어떤 맛인지 설명해 주십시오.”\n그는 잠시 생각해 본 후에 “글쎄요, 뭐, 달지도 않고 시지도 않은데요.”\n“어떤 맛인지 말씀해 주신 게 아니라 어떤 맛이 아닌지 말씀해 주셨네요.”\n그는 여러 차례 시도했지만 설명할 수가 없었습니다. 그는 단지 말로서는 소금을 맛보는 것과 같은 일상적인 경험조차 전달할 수 없었습니다. 저는 다시 한번 그에게 간증하고 이렇게 말했습니다. “저는 하나님이 계시다는 것을 압니다. 당신은 그 간증을 비웃었고 제가 정말 안다면 어떻게 아는지 정확하게 말할 수 있을 것이라고 했습니다. 영적으로 말하자면 저는 소금을 맛보았습니다. 소금이 어떤 맛인지 당신이 제게 말해 줄 수 없는 것과 마찬가지로 이 지식이 어떻게 제게 왔는지 말로서는 전할 수가 없군요. 하지만 다시 말씀드리건대 하나님은 존재하십니다! 그분은 진정 살아 계십니다! 그리고 당신이 모른다고 해서 저도 모른다고는 말씀하지 마십시오. 왜냐하면 저는 알고 있기 때문입니다!”\n헤어지면서 저는 그가 이렇게 중얼거리는 것을 들었습니다. “난 당신네 종교 따윈 필요 없어! 필요 없다고.”\n그 경험 이후로 저는 제가 영적으로 알고 있는 모든 것을 말로 설명할 수 없다고 해서 당황하거나 부끄러워한 적이 결코 없습니다. 사도 바울은 이에 대해 다음과 같이 말했습니다.\n“우리가 이것을 말하거니와 사람의 지혜가 가르친 말로 아니하고 오직 성령께서 가르치신 것으로 하니 영적인 일은 영적인 것으로 분별하느니라.\n“육에 속한 사람은 하나님의 성령의 일들을 받지 아니하나니 이는 그것들이 그에게는 어리석게 보임이요, 또 그는 그것들을 알 수도 없나니 그러한 일은 영적으로 분별되기 때문이라.”(고린도전서 2:13~14)\n고요하고 작은 음성\n경전에서 성령의 음성은 “거친 음성도”, “큰 음성도”(제3니파이 11:3) 아니라고 설명되어 있습니다. 그것은 “우뢰의 소리도 아니요, 크게 떠드는 소란한 음성도 아니요,” 도리어 “그것은 마치 속삭임과도 같은 심히 부드럽고 조용한 음성이었으되, 참으로 영혼에까지 꿰뚫었으며”(힐라맨서 5:30) “그들의 마음을 뜨겁게 하”(제3니파이 11:3)는 것입니다. 엘리야가 주님의 음성이 바람이나 지진이나 불 속에 있는 것이 아니라 “세미한 소리”(열왕기 19:12)라는 것을 배웠던 일을 기억하십시오.\n성령은 소리치거나 위압적으로 우리를 뒤흔들어 우리의 주의를 끌지 않습니다. 성령은 속삭입니다. 극히 부드럽게 감싸기 때문에 우리가 다른 것에 몰두해 있으면 전혀 느끼지 못할 수도 있습니다.\n때로는 우리가 충분히 주의를 기울이도록 강력하게 성령의 음성이 임할 것입니다. 그러나 대부분의 경우에 우리가 그 부드러운 느낌에 주의를 기울이지 않는다면 성령은 물러나 우리가 구하고 귀 기울이고 고대의 사무엘처럼 “말씀하옵소서 주의 종이 듣겠나이다”(사무엘상 3:10)라고 말하며 찾아올 때까지 기다릴 것입니다.\n영적인 것들은 강요할 수 없습니다\n배워야 할 것이 또 있습니다. 간증은 갑자기 주어지는 것이 아닙니다. 간증은 성장하는 것입니다. 키가 자라듯이 간증도 자랍니다. 간증은 점진적으로 자라기 때문에 우리는 그것을 잘 인식하지 못합니다.\n영적인 것들은 강요할 수 없습니다. 억지, 강제, 강요, 압력, 요구 등의 단어는 영과 관련된 우리의 특권을 묘사하는 말이 아닙니다. 때가 이르기 전에 콩을 싹트게 하거나 달걀을 부화시킬 수 없는 것과 마찬가지로 영을 강제로 반응하게 할 수는 없습니다. 성장을 촉진하기 위하여 기후를 조성하고 영양을 주고 보호할 수는 있지만 억지로 강요할 수는 없습니다. 자라기를 기다려야만 합니다.\n커다란 영적인 지식을 얻으려고 조급해하지 마십시오. 자라게 해 주고 자랄 수 있도록 도와주되 강요하지는 마십시오. 그렇지 않으면 잘못된 길로 가는 문을 열게 될 것입니다.\n여러분의 모든 자원을 활용하십시오\n우리는 삶의 문제를 해결하기 위해 우리가 이미 소유하고 있는 빛과 지식을 사용해야 합니다. 우리는 경전을 통해 의무를 행하라는 지시를 이미 받았기 때문에 그에 대해 계시를 받을 필요가 없습니다. 또한 우리가 이미 받은 영적 예지와 세상적인 예지를 계시가 대신해 주기를 기대해서는 안 됩니다. 다만 그 예지를 좀 더 확장시킬 수 있을 뿐입니다. 우리는 삶을 지배하는 일상의 과정과 규칙, 규정을 따르는 가운데 평소와 같이 평범하게 살아가야 합니다.\n규칙과 규정과 계명은 귀중한 보호책입니다. 만약 우리가 다른 길로 나가기 위해 계시된 지시를 받을 필요가 있다면 그 지시는 필요한 시점에서 우리를 기다리고 있을 것입니다. “열심히 노력하”라는 권고는 참으로 현명한 권고입니다.(교리와 성약 58:27 참조)\n여러분의 간증은 여러분이 알고 있는 것보다 더 강할 수 있습니다\n모든 것을 알지 못한다고 해서 주저하거나 부끄러워하지 마십시오. 니파이는 이렇게 말했습니다. “나는 하나님께서 그의 자녀들을 사랑하심을 알고 있나이다. 그러할지라도 모든 것의 의미를 알지는 못하나이다.”(니파이전서 11:17)\n여러분의 간증에는 여러분이 인식하는 것보다 더 큰 힘이 있을 수 있습니다. 주님께서는 니파이인들에게 다음과 같이 말씀하셨습니다.\n“누구든지 상한 마음과 통회하는 심령을 가지고 내게로 오면 내가 그에게 불과 성신으로 침례를 줄 것이라. 이는 곧 레이맨인들이 그 돌이킬 때에 나를 믿는 그들의 신앙으로 인하여 불과 성신으로 침례를 받은 것 같으려니와 그들이 이를 알지 못하였느니라.”(제3니파이 9:20)\n몇 년 전에 저는 먼 나라에서 선교 사업을 하고 있는 아들을 그의 선교 임지에서 만났습니다. 아들이 그곳에서 봉사한 지 일 년이 되었을 때였습니다. 그의 첫 번째 질문은 이것이었습니다. “아버지, 어떻게 하면 영적으로 성장할 수 있을까요? 저는 영적으로 성장하려고 정말 열심히 노력했지만 전혀 발전하지 못했어요.”\n그것은 그 아이의 생각이었으며, 제 생각은 달랐습니다. 아들이 단 일 년 동안 얻었던 영적인 성장과 성숙함은 믿을 수 없을 정도였습니다. 그것은 놀라운 영적 경험이 아닌 점진적인 성장이었기 때문에 아들은 “이를 알지 못하였”던 것입니다.\n간증을 전함으로써 자신의 간증을 찾으십시오\n선교사가 다음과 같이 말하는 것은 드문 일이 아닙니다. “제가 간증을 얻기 전에 어떻게 간증할 수 있습니까? 어떻게 하나님이 살아 계시고, 예수가 그리스도이시며, 복음이 참되다는 것을 간증할 수 있습니까? 만일 제가 그런 간증을 갖고 있지 않다면 그것은 부정직한 일이 아니겠습니까?\n여러분에게 간절히 가르쳐 드리고 싶은 한 가지 원리가 있습니다. 간증은 전하는 과정에서 찾게 되는 것입니다! 영적인 지식을 찾기 위한 탐구 과정 어딘가에 철학자들이 말하는 “신앙의 도약”이란 것이 있습니다. 빛의 가장자리를 지나 어둠 속으로 발을 내딛는 순간, 우리는 바로 한두 발자국 앞까지만 빛이 비춰지고 있음을 알게 됩니다. 경전에서 말하듯이 “사람의 영혼은” 진실로 “여호와의 등불”입니다.(잠언 20:27)\n자신이 읽은 것이나 다른 사람이 말한 것을 통해 증거를 얻는 것은 필수적인 시작 단계입니다. 그러나 여러분이 간증한 것이 참되다고 영이 여러분의 가슴속에 확인시켜 주는 것은 그와는 전혀 다른 것입니다. 여러분이 간증을 하는 동안 간증이 주어지리라는 것을 이해하실 수 있겠습니까? 여러분이 가진 것을 줄 때, 그것은 더욱 큰 것으로 바뀔 것입니다!\n소리 내어 말하는 것은 자신의 신앙에 대한 시험입니다.\n신앙의 행위로서 여러분이 바라는 것들이 참됨을 간증하십시오. 이것은 선지자 앨마가 그를 따르는 자들에게 제언한 바와 같은 일종의 실험입니다. 우리는 사물에 대한 완전한 지식이 아니라 신앙으로써 출발합니다. 앨마서 32장에 있는 설교는 진리의 탐구를 시작하는 자와 겸손히 구하는 자에게 말씀한 것으로서 경전에 담긴 가장 위대한 메시지 중 하나입니다. 그 메시지에는 진리에 대한 증거의 열쇠가 들어 있습니다.\n그리스도의 영과 그에 대한 간증은 대부분 여러분이 간증을 전할 때 올 것이며 그것을 나눌 때에만 여러분과 함께 머뭅니다. 그 과정에 복음의 본질이 담겨 있습니다.\n이는 완전한 기독교 정신을 보여 주는 것이 아니겠습니까? 기꺼이 간증을 나눌 준비가 되어 있지 않으면 간증을 찾거나 유지하거나 키울 수 없습니다. 간증을 아낌없이 나눌 때 그 간증은 여러분의 것이 됩니다.\n여러분은 주님의 사업을 행할 수 있습니다\n이 사업에는 위대한 권능, 영적인 권능이 있습니다. 여러분처럼 확인에 의해 성신의 은사를 받은 평범한 교회 회원이 주님의 사업을 행할 수 있습니다.\n수년 전에 한 친구가 이런 이야기를 들려 주었습니다. 17세의 선교사였던 그 친구는 동반자와 남부에 있는 한 오두막집 앞에서 걸음을 멈추었습니다. 그날은 선교 임지에서의 첫날이었으며 그 집은 그가 방문한 첫 번째 집이었습니다. 창문 안쪽에서 머리가 희끗한 한 여인이 무엇을 원하느냐고 물었습니다. 그러자 동반자가 대답을 하라고 그 친구를 쿡쿡 찔렀습니다. 두렵기도 하고 약간 말문이 막혔던 그는 마침내 불쑥 말을 꺼냈습니다. “하나님이 한때 인간이었던 것처럼 인간도 언젠가는 하나님과 같이 될 수 있습니다.”\n이상한 일이지만 그녀는 흥미를 느꼈고, 그런 말을 어디서 들었느냐고 물었습니다. 그는 “성경 안에 있습니다.”라고 대답했습니다. 그녀는 잠시 안으로 갔다가 성경을 가지고 나왔습니다. 한 교구의 목사였음을 밝힌 그녀는 그에게 성경책을 건네 주며 “자, 보여 줘요.”라고 말했습니다.\n그는 성경을 들고 불안하게 앞뒤로 페이지를 넘겼습니다. 결국 그는 성경을 다시 건넸고, 이렇게 말했습니다. “찾지 못하겠네요. 그 안에 들어 있는지조차 확실히 모르겠고, 있다 하더라도 찾을 수가 없습니다. 저는 유타 주의 캐쉬 밸리에서 온 가난한 시골 소년일 뿐입니다. 훈련을 많이 받지 못했지만 예수 그리스도의 복음에 따라 사는 가정에서 자랐습니다. 복음은 우리 가족에게 너무나 많은 것을 주었기 때문에 저는 자비로 2년 동안 복음에 대한 제 생각을 사람들에게 전하고자 선교사 부름을 받아들였습니다.”\n그로부터 반세기가 지난 후, 그는 그녀가 문을 열어젖히고 “들어와요. 당신이 말해야 하는 것이 무엇인지 듣고 싶군요.”라고 말했던 것에 대해 이야기하며 눈물을 금치 못했습니다.\n영에 의해 배우십시오\n계시에 대한 모든 본질적인 요소들, 즉 기도, 금식, 신권 및 권세, 합당성 등 이야기할 것은 너무나 많습니다. 이러한 것들을 이해할 때 이 모든 것들은 서로 완전히 조화를 이룹니다. 그러나 어떤 것들은 혼자서, 개인적으로 영에 의해 배워야 합니다.\n저는 하나님께서 살아 계시고, 예수는 그리스도이시며, 우리가 확인을 받을 때 우리에게 부여되는 성신의 은사가 신성한 은사라는 것을 경험으로 압니다. 몰몬경은 참됩니다! 이 교회는 주님의 교회입니다! 예수는 그리스도이십니다! 우리에게는 우리를 감리하시는 하나님의 선지자가 계십니다! 기적의 날은 끝나지 않았으며, 천사가 인간에게 나타나 성역을 베푸는 일도 끝나지 않았습니다! 교회에는 영적인 은사가 있습니다. 그 중 가장 훌륭한 것은 성신의 은사입니다! \n1982년 6월 25일, 신임 선교부 회장들을 위한 세미나에서 행한 연설에서 발췌.\n1. History of the Church, 3:381.\n[photos] Left: photograph of Earth © Corbis Images; right: photograph by Welden C. Andersen, posed by model\n[photos] Left: photograph by Welden C. Andersen; right: photograph by Matthew Reier\n[illustration] God Appears in a Night Vision to the Boy Prophet Samuel, by Harry Anderson\n[photos] Left: photograph by Matthew Reier; right: photograph by Welden C. Andersen; photographs posed by models\nTyler Andrus, “Fire in My Heart,” Liahona, Jan. 2007, 18\nIt took me until I was 15 to publicly bear my testimony. I had never doubted the truthfulness of the gospel, but my first year of seminary gave me the beginnings of my own testimony of the Church and the Book of Mormon.\nDuring the summer after that first year of seminary, our stake held a youth conference at a campsite. The conference concluded with a testimony meeting in which I had no intention of bearing my testimony. Soon the Spirit began to whisper that I needed to get up and bear my testimony. I suppressed it, but I had a continued feeling that I should get up. I finally decided that I would bear my testimony, and as I did a warm feeling came over me so much so that I felt a burning in my bosom. I had a fire inside my heart.\nI have since learned the importance of bearing my testimony, as every time I do my testimony grows. I will continue to make bearing my testimony a lifelong practice.\n1.\tHistory of the Church, 3:381.


서울대 구성원으로서의 첫걸음: 2021 온라인 새내기 OT - SNU 소식 - SNU NOW - 서울대학교\n서울대 구성원으로서의 첫걸음: 2021 온라인 새내기 OT\n2021 서울대학교 새내기OT 학사안내 영상 갈무리\n온라인을 통한 새로운 시작\n새내기 OT는 매년 초에 진행되는 서울대의 연례행사로, 새내기들에게 학교생활에 필요한 정보뿐만 아니라 다양한 전공의 동기 및 선배들과 교류할 기회를 제공한다. 신입생들은 새내기 OT를 통해 소중한 인연을 만들고 서울대인으로서의 대학 생활을 그려보게 된다. 아쉽게도 올해는 코로나19 상황으로 인해 이전과 같은 OT 진행이 불가능했다. 이에 올해는 대면 OT 대신, 보다 안전하게 많은 이가 참여할 수 있는 온라인 OT가 기획되었다. 새내기 OT를 준비하는 학교 본부와 새내기 OT 집행부, 그리고 멘토단들은 어려운 상황에서도 신입생들이 대학 생활의 시작을 즐겁게 시작할 수 있도록 하기 위한 다양한 대책을 강구했다.\n새내기 OT는 1부와 2부로 나누어 진행되었다. 1부에서는 학사 안내, 대학 생활 안내, 심리상담 프로그램 안내 등의 교육이 이루어졌고 2부에서는 멘토와 새내기들 간의 교류 행사가 있었다. OT 1부의 내용은 서울대 학생지원과 홈페이지에 동영상과 자료집의 형태로 올라와, 학생들이 직접 홈페이지에 들어가 필요한 정보를 찾아볼 수 있도록 안내되었다. 1부의 시작을 연 환영사에서 오세정 총장은 “새내기 OT가 서로에게 훌륭한 자극이자 모범이 될 수 있는 배움의 터가 되고 이 사회를 보다 나은 삶의 터전으로 함께 가꾸어 갈 평생의 벗을 만날 수 있는 시간이 되길 바란다”는 인사를 전했다. 또 멘토단들이 새내기를 위한 OT 영상에 직접 참여하여 학습법, 동아리, 진로 등 새내기들에게 유용한 정보를 전달하기 위해 노력했다.\n이번 새내기 OT에 참여한 김아인 학생(소비자아동학부·21)은 “코로나 19 상황이라 같은 과 동기라도 얼굴을 알기가 쉽지 않았는데 다른 학과의 많은 친구를 알게 되어 좋았고 학교에 대한 소속감도 높아진 것 같다”며 OT 참여 소감을 밝혔다. 진연진 학생(의예과·21)은 “선배들이 준비한 OT 2부 행사들이 너무 재밌었고 OT가 끝난 후 친해진 사람들과 따로 약속을 잡기도 했다”며 새로운 인연을 만난 즐거움을 전하기도 했다.\n2021 서울대학교 새내기OT에 참여한 새내기들의 모습\n새내기들의 학교 생활을 응원하며\n대학 선배들과 아직 만나보지 못한 새내기 친구들을 만날 수 있는 2부 행사는 OT에서 대학 신입생들이 가장 기대하는 일정이라고 해도 과언이 아니다. 누구나 볼 수 있는 1부 행사와 달리 별도의 신청을 통해 참여할 수 있는 2부 행사는 새내기들의 높은 관심 속에서 신청이 조기 마감되기도 했다. 새내기들에게 일방향적으로 정보를 전달하는 1부와는 달리 2부의 온라인 멘토링은 새내기와 멘토 간 혹은 새내기들 간의 쌍방향적인 소통이 핵심이어야 했기에 집행부 및 멘토단은 이를 비대면 상황에서 잘 진행하기 위한 많은 고민을 해야 했다. 2021 새내기 OT의 집행부장을 맡은 조예은 학생(언론정보학과·17)은 매년 새내기 OT에 참여해왔던 베테랑 멘토이지만, 비대면 OT는 처음 경험해 보는 것이었기 때문에 많은 어려움을 겪어야만 했다고 전했다. 조예은 학생은 “지금까지의 새내기 OT가 신입생 멘티에게 주었던 긍정적인 영향을 온라인 환경에서도 지속적으로 전달하는 것이 가장 큰 목표였다”며 온라인으로 진행되는 상황에서도 지켜야만 했던 새내기 OT의 의미를 설명했다.\n새내기 OT를 성공적으로 마무리한 소감을 전해달라는 기자의 요청에 조예은 학생은 “이번 행사는 최초로 비대면으로 진행된 데다가, 구성 자체도 새로웠기 때문에 오랫동안 새내기 OT 행사 기획에 참여했음에도 갈피를 잡기 어려웠다”며 “하지만 멘티들을 위해 열정적으로 행사를 준비한 멘토, 행사 전반을 기획하고 운영한 집행부, 여러 방면에서 지원을 아끼지 않은 학교, 무엇보다 비대면이라는 아쉬운 상황에서도 열심히 참여해준 새내기 멘티 덕분에 성황리에 OT가 마무리되었다”고 행사를 도와준 모두에게 감사의 인사를 전했다.\n2020 학술연구교육상(연구부문) 수상자 인터뷰 – 오석배 교수(치의과학과) 이전글 목록 보기 현대중공업 민계식 前회장, 장학금 2억원 쾌척 다음글


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문 대통령 "아세안, 한반도 평화 프로세스 적극 지지"\n[중앙일보] 입력 2019.03.19 11:39\n문재인 대통령이 19일 오전 청와대에서 열린 국무회의에서 발언하고 있다. [연합뉴스]\n문재인 대통령이 19일 "한반도 평화 프로세스에 대한 아세안의 확고한 지지와 협력을 또 확인했다"고 밝혔다. 문 대통령은 이날 청와대에서 열린 제11회 국무회의에서 "올해 첫 순방으로 아세안 세 나라(브루나이, 말레이시아, 캄보디아)를 다녀왔다"며 이들 국가의 신남방정책 및 한반도 평화 프로세스 지지와 협력 의지를 확인했다고 설명했다.\n문 대통령은 "신남방정책은 대한민국 국가발전전략의 핵심"이라며 "아세안은 세계 어느지역보다 성장이 빠르고 앞으로의 성장 잠재력도 매우 크다. 그런 면에서 아세안은 우리의 미래라고 할수 있다"고 강조했다.\n문 대통령은 세 국가와 맺은 협력에 대해 "브루나이와 한국은 인프라 수주 기반과 에너지 협력을 강화하기로 했고 말레이시아와는 한류와 할랄의 결합으로 2조달러 규모의 글로벌 할랄 시장에 공동 진출하기로 했다"고 설명했다. 특히 말레이시아와는 한-아세안 FTA와 별도로 한-말레이시아 양자 FTA를 체결해 교역과 투자를 확대하기로 했다고 덧붙였다. 캄보디아와는 양자관계 뿐 아니라 한-아세안과 한-메콩 국가들과의 협력을 확대하는 데 중심 고리 역할을 하게 될 것이라고 밝혔다.\n또, 방문 국가들로부터 "한반도 평화 프로세스에 대한 지지와 협력을 확인했다"고 밝히면서 "아세안 국가들은 북한과 오랜 기간 외교관계를 유지하고 있으므로 한반도 평화에 대한 우리의 노력에 도움이 될 수 있을 것"이라고 했다.


강성훈 3타 차 5위 "퍼팅이 돌아왔다"…매킬로이 "2타 차 2위" - 아시아경제\n강성훈 3타 차 5위 "퍼팅이 돌아왔다"…매킬로이 "2타 차 2위"\n최종수정 2020.02.15 10:42\t기사입력 2020.02.15 10:42\n제네시스인비테이셔널 둘째날 4언더파, 쿠처 선두, 김시우 11위, 우즈 45위\n강성훈이 제네시스인비테이셔널 둘째날 13번홀에서 버디 퍼팅을 하고 있다. 퍼시픽팰리세이즈(美 캘리포니아주)=Getty images/멀티비츠\n[아시아경제 노우래 기자] 강성훈(33ㆍCJ대한통운)의 선두권 도약이다.\n15일(한국시간) 미국 캘리포니아주 퍼시픽팰리세이즈 리비에라골프장(파71ㆍ7322야드)에서 이어진 미국프로골프(PGA)투어 2019/2020시즌 제네시스인비테이셔널(총상금 930만 달러) 둘째날 4언더파를 몰아쳐 공동 5위(6언더파 136타)로 올라섰다. 맷 쿠처(미국) 선두(9언더파 133타), 세계랭킹 1위 로리 매킬로이(북아일랜드)와 해롤드 바너 3세, 윈덤 클라크(이상 미국)가 공동 2위(7언더파 135타)에 포진했다.\n강성훈은 4타 차 공동 7위에서 출발해 버디 6개와 보기 2개를 묶었다. 1, 3번홀 '징검다리 버디'와 6~7번홀 연속버디 등 전반에 4타를 줄이는 실력을 자랑했다. 후반에는 10번홀(파4) 보기로 숨을 고른 뒤 11~12번홀에서 연속버디를 잡아냈다. 16번홀(파3)에서는 티 샷을 러프로 보낸 뒤 1타를 까먹었다. 페어웨이 안착률이 35.71%에 그칠 정도로 티 샷이 흔들렸지만 홀 당 퍼팅수 1.50개의 '짠물 퍼팅'은 발군이었다.\n선두와는 3타 차, 지난해 5월 AT&T바이런넬슨 이후 PGA투어 두번째 우승의 기회다. "퍼팅이 돌아왔다"며 "흐름을 잘 탄 것 같다"고 했다. 쿠처가 2언더파를 보태 이틀 연속 리더보드 상단을 지켜냈다. 매킬로이는 4언더파를 쳐 단숨에 우승 경쟁에 뛰어 들었고, 애덤 스콧(호주)이 7언더파의 데일리베스트를 앞세워 공동 5위에 합류했다. 욘 람(스페인), 더스틴 존슨(미국) 등이 공동 11위(4언더파 138타)다.\n반면 타이거 우즈(미국)는 버디 3개에 보기 3개, 더블보기 1개를 범했다. 브룩스 켑카(미국)와 공동 45위(이븐파 142타)다. 한국은 김시우(25) 공동 11위, 이경훈(29ㆍ이상 CJ대한통운)이 공동 26위(2언더파 140타)로 본선에 진출했다. 임성재(22ㆍCJ대한통운)와 버바 왓슨 공동 69위(2오버파 144타), 필 미컬슨(이상 미국) 공동 97위(4오버파 146타), 문경준(38)은 120위(10오버파 152타) '컷 오프'다.


유럽연합 집행위원회, 재생 에너지원에서 전력 생산을 지원하기 위한 30.5억 유로 프랑스 계획 승인 - EU Reporter\n전기 상호 연결\n유럽연합 집행위원회는 EU 국가 지원 규칙에 따라 재생 가능한 전력 생산을 지원하기 위한 프랑스 지원 계획을 승인했습니다. 이 조치는 프랑스가 경쟁을 과도하게 왜곡하지 않고 재생 가능 에너지 목표를 달성하는 데 도움이 될 것이며 2050년까지 기후 중립을 달성하려는 유럽의 목표에 기여할 것입니다.\n경쟁 정책을 담당하는 수석 부사장인 Margrethe Vestager는 다음과 같이 말했습니다. 경쟁 입찰 과정을 통한 수혜자 선정은 프랑스 에너지 시장에서 경쟁을 유지하면서 납세자에게 최고의 가치를 보장할 것입니다.”\n프랑스는 재생 에너지원에서 생산된 전기, 즉 태양열, 육상 풍력 및 수력 발전 설비의 육상 운영자에게 새로운 계획을 도입할 의사를 위원회에 알렸습니다. 이 계획은 경쟁 입찰을 통해 낙찰된 이러한 운영자에게 지원을 제공합니다. 특히, 이 법안에는 34년에서 2021년 사이에 조직될 총 2026GW의 신재생에너지 용량에 대한 30.5가지 유형의 입찰이 포함됩니다. (i) 지상 태양광, (ii) 건물 태양광, (iii) 육상 풍력, (iv) 수력 발전 설비, (v) 혁신적인 태양열, (vi) 자가 소비 및 (vii) 기술 중립적 입찰. 지원은 전력 시장 가격에 프리미엄의 형태를 취합니다. 이 법안의 잠정 총예산은 약 2026억 유로입니다. 이 제도는 20년까지 운영되며 신재생에너지 설비가 계통에 연결된 후 최대 XNUMX년 동안 지원이 가능하다.\n위원회는 EU 국가 원조 규칙, 특히 2014 가이드 라인 환경 보호 및 에너지에 대한 국가 지원에.\n위원회는 프랑스의 환경 목표를 달성하기 위해 재생 에너지 발전을 더욱 발전시키기 위해서는 원조가 필요하다는 것을 발견했습니다. 또한 공공 지원이 없으면 프로젝트가 진행되지 않기 때문에 인센티브 효과도 있습니다. 또한, 지원 수준은 경쟁 입찰을 통해 결정되기 때문에 지원은 비례하고 필요한 최소 수준으로 제한됩니다. 또한 위원회는 이 조치의 긍정적인 영향, 특히 긍정적인 환경 영향이 경쟁 왜곡이라는 측면에서 가능한 부정적인 영향보다 더 크다는 것을 발견했습니다. 마지막으로 프랑스도 다음을 수행하기로 약속했습니다. 전직 재생 가능 계획의 기능 및 구현을 평가하기 위한 평가.\n이를 바탕으로 위원회는 프랑스 계획이 프랑스의 다양한 기술로부터 재생 가능한 전력 생산의 개발을 촉진하고 유럽 녹색 거래 과도하게 왜곡 된 경쟁없이.\n위원회의 2014 년 환경 보호 및 에너지에 대한 국가 보조에 대한 가이드 라인 특정 조건에 따라 회원국이 재생 가능 에너지원에서 전기 생산을 지원하도록 허용합니다. 이러한 규칙은 회원국이 단일 시장에서 경쟁을 부당하게 왜곡하지 않고 납세자에게 최소한의 비용으로 EU의 야심찬 에너지 및 기후 목표를 달성하도록 돕는 것을 목표로 합니다.\n그리고, 신 재생 에너지 지침 2018년에는 32년까지 2030%라는 EU 전체의 구속력 있는 재생 에너지 목표를 설정했습니다. 유럽 그린딜 커뮤니케이션 2019년에 위원회는 2050년에 온실 가스의 순배출을 하지 않는다는 목표를 설정하여 기후 목표를 강화했습니다. 최근 채택된 유럽 기후 법2050년 기후 중립 목표를 명시하고 55년까지 순 온실 가스 배출량을 최소 2030% 줄이는 중간 목표를 도입하는 , '55 년에 적합' 14년 2021월 XNUMX일 위원회에서 채택한 입법 제안서. 이 제안서 중에서 위원회는 재생 가능 에너지 지침 수정, 40년까지 재생 가능한 에너지원에서 EU 에너지의 2030%를 생산하는 증가된 목표를 설정합니다.\n의사 결정의 비 기밀 버전의 경우 번호 SA.50272에서 제공 될 것입니다 국가 원조 등록부 위원회의 경쟁 기밀 유지 문제가 해결되면 웹 사이트에 게시됩니다. 국가 원조 결정에 관한 새로운 간행물은 인터넷 및 공식 저널에 경쟁 주간 e- 뉴스.\n관련 주제 :eu프랑스재생 에너지\n문화 간 대화 - EU 차원의 우선 순위\n유럽연합 집행위원회(European Commission)는 유럽연합 독점금지법에 따라 그리스 국영 전력회사인 PPC(Public Power Corporation)의 경쟁자들이 장기적으로 더 많은 전력을 구매할 수 있도록 허용하는 조치를 법적으로 구속했습니다. 그리스는 PPC가 갈탄 화력 발전에 독점적으로 접근함으로써 발생하는 왜곡을 제거하기 위해 이러한 조치를 제출했습니다. 제안된 구제책은 기존 갈탄 공장이 상업적으로 운영을 중단하면(현재 2023년까지 예상) 또는 늦어도 31년 2024월 XNUMX일까지 소멸됩니다.\n의에서 2008년 XNUMX월 결정, 위원회는 그리스가 PPC에게 갈탄에 대한 특권적 접근 권한을 부여함으로써 경쟁 규칙을 위반했다는 것을 발견했습니다. 위원회는 그리스에 해당 침해의 반경쟁적 효과를 시정하기 위한 조치를 제안할 것을 촉구했습니다. 일반 법원과 유럽 사법 재판소 모두의 항소와 이전 구제 조치 제출 이행의 어려움으로 인해 그러한 시정 조치는 지금까지 이행되지 않았습니다. 1년 2021월 XNUMX일, 그리스는 수정된 구제책을 제출했습니다.\n위원회는 제안된 조치가 그리스와 EU의 환경 목표에 따라 2008년까지 기존의 모든 갈탄 화력 발전을 폐쇄하려는 그리스의 계획에 비추어 2023년 결정에서 위원회가 확인한 침해를 완전히 해결한다고 결론지었습니다. 경쟁 정책을 담당하는 수석 부사장인 Margrethe Vestager는 “그리스가 제안한 결정과 조치를 통해 PPC의 경쟁자들은 가격 변동성을 보다 잘 헤지할 수 있을 것입니다. 소비자에게 안정적인 가격을 제공합니다. 이 조치는 유럽 그린 딜과 EU의 기후 목표에 완전히 부합하는 발전소의 사용을 억제함으로써 오염이 심한 갈탄 화력 발전소를 해체하려는 그리스의 계획과 함께 작동합니다.”\n전체 보도 자료를 사용할 수 있습니다 온라인.\nRES 개발 또는 전기 가격 인상\n폴란드가 실제로 2021 년까지 폴란드 정부의 에너지 정책 시나리오 (PEP2030)를 따를 경우 61 년에서 2040 년 사이에 에너지 생산 비용은 2040 % 증가 할 것입니다. Instrat에서 개발 한 대안 시나리오는 PEP31에 비해 비용을 50-2040 % 줄일 수 있습니다. 폴란드에서 RES 개발에 대한 야망을 높이는 것은 모든 가정과 기업의 이익입니다. 그렇지 않으면 전기 가격이 급격히 상승하고 이 보고서의 공동 저자 인 Adrianna Wrona는 말합니다.\n2020 년 55 월 EU 회원국은 경제에서 RES의 비율에 대한 국가 목표를 늘리고이를 2030 년까지 배출량을 1990 %까지 줄이는 업데이트 된 목표 (55 년 대비)에 맞추기로 합의했습니다. "Fit for 2040"협상을 앞두고 폴란드는 예상 EU 평균의 거의 절반 인 PEPXNUMX에 RES 목표를 제안함으로써 충돌 경로를 설정하는 것으로 보입니다.\nInstrat Foundation의 새로운 모델링에 따르면 위치 및 속도에 대한 엄격한 기준을 고려하여 육상 풍력 용량 44GW, 해상 풍력 용량 31GW, 옥상 및 지상 장착형 PV의 경우 약 79GW를 달성 할 수 있음을 보여줍니다. 새로운 식물의 개발. 오늘 발표 된 보고서는 70 년에 전력 생산에서 2030 % 이상의 RES 점유율을 달성 할 수 있음을 입증하는 반면 PEP2040은 32 %의 비현실적인 값을 선언합니다.\nInstrat가 제안한 RES 개발 시나리오의 구현을 가정하면 폴란드는 65 년에 비해 전력 부문에서 2 년에 CO2030 배출량을 2015 % 감소시킬 것입니다. 우리나라에서 RES의 잠재력은 EU 2030 기후 목표를 달성하기에 충분하며 거의 2040 년까지 전기 믹스를 완전히 탈탄 화합니다. 불행히도 이것은 육상 풍력 에너지의 개발 차단, 법의 불안정화, 지원 메커니즘의 갑작스러운 변화의 형태로 볼 수 있습니다. 국가 RES 목표는 크게 증가해야하며 국내법은 그 달성을 지원해야합니다. 분석의 공동 저자 인 Paweł Czyżak은 말합니다.\nInstrat에서 제안한 전력 구조는 풍력 및 태양열로 인한 생산이없고 국경 간 연결이없는 연간 최대 부하 동안 전력 시스템의 균형을 맞출 수 있습니다. 그러나 PEP2040 시나리오에서 이것은 이미 상당히 지연된 원자력 프로그램의 적시 구현을 통해서만 가능합니다. -국내 발전소의 연속적인 정지 및 고장은 폴란드의 전력 공급 안정성이 곧 더 이상 보장되지 않을 수 있음을 보여줍니다. 국가 에너지 안보를 보장하기 위해 우리는 즉시 구축 할 수있는 기술 (예 : 풍차, 태양 광 설비, 배터리)에 베팅해야합니다. Paweł Czyżak이 열거합니다.\n전기 생산에서 RES의 역할을 부정하는 것은 에너지 안보에 대한 의구심을 불러 일으킬뿐만 아니라 폴란드 경제의 경쟁력을 위협하고 우리를 에너지 수입에 의존하게 만들 것입니다. 그래서 무엇을해야합니까? -무엇보다도 육상 풍력 단지 개발 차단 해제, 해상 풍력 단지 적시 시행, 프로슈머 에너지 정산 시스템 변경 연기, 에너지 저장 장치 개발 인센티브 제도 구축, 수소 전략 채택 , 그리드 현대화를위한 자금을 늘리고 무엇보다도 EU 결의에 따라 야심 찬 RES 목표를 선언하기 위해 Adrianna Wrona가 결론을 내립니다.\nPatryk Berus, 커뮤니케이션 관리자, [이메일 보호], + 48 519 466 422\n에너지 및 기후 프로그램 책임자 인 Paweł Czyżak은 [이메일 보호], + 48 512 371 327\nAdrianna Wrona, 에너지 및 기후 분석가, [이메일 보호], +48\n위원회, 재생 가능 에너지 원에서 전기 생산을 지원하기 위해 400 억 유로의 덴마크 원조 계획 승인\n유럽 연합 집행위원회는 EU 국가 원조 규정에 따라 재생 가능 에너지 원에서 전기 생산을 지원하는 덴마크 원조 계획을 승인했습니다. 이 법안은 덴마크가 과도하게 경쟁을 왜곡하지 않고 재생 가능 에너지 목표를 달성하는 데 도움이 될 것이며 2050 년까지 기후 중립을 달성하려는 유럽의 목표에 기여할 것입니다. 덴마크는 재생 가능 에너지 원에서 생산 된 전기를 지원하는 새로운 계획을 도입하겠다는 의사를위원회에 통보했습니다. 육상 풍력 터빈, 해상 풍력 터빈, 파력 발전소, 수력 발전소 및 태양 광 PV.\n이 지원은 2021-2024 년에 조직 된 경쟁 입찰 절차를 통해 수여되며 양방향 차액 계약 프리미엄 형태를 취할 것입니다.이 법안의 총 예산은 약 400 억 유로 (DKK 3 억)입니다. . 이 제도는 2024 년까지 개방되며 재생 가능 전기가 그리드에 연결된 후 최대 20 년 동안 지원금을 지급 할 수 있습니다. 위원회는 EU 국가 원조 규칙, 특히 2014 가이드 라인 환경 보호 및 에너지에 대한 국가 지원에.\n이를 바탕으로위원회는 덴마크 제도가 덴마크의 다양한 기술에서 재생 가능한 전기 생산을 개발하고 온실 가스 배출을 줄이기 때문에 EU 국가 원조 규칙에 부합한다고 결론지었습니다. 유럽 녹색 거래 과도하게 왜곡 된 경쟁없이.\nMargrethe Vestager 부사장, 경쟁 정책 담당 (사진)는 다음과 같이 말했습니다 :“이 덴마크 제도는 온실 가스 배출량을 크게 줄이는 데 기여하여 Green Deal의 목표를 지원합니다. EU 규정에 따라 재생 가능한 전기를 생산하는 다양한 기술에 중요한 지원을 제공 할 것입니다. 광범위한 자격 기준과 경쟁 입찰 프로세스를 통한 수혜자 선정은 납세자 돈에 대한 최고의 가치를 보장하고 경쟁 왜곡 가능성을 최소화 할 것입니다.”\nBrexit21 시간 전


닝샹 명소 2850개\n"탄하 고대 도시는 가족과 아이들과 놀기에 매우 적합합니다. 한푸 또는 고대 옷을 갈아 입고 사진을 찍을 수 있습니다. 아름다운 사진을 많이 찍을 수 있습니다. 활을 당겨 화살을 쏘고 서주 문화를 배우십시오! 무료 어린이 놀이터는 어린이들에게 사랑 받고 야외 해변은 확장되며 실내의 다양한 놀이기구는 무료입니다! 하루 종일 프로그램은 매우 성취하고 흥미 롭습니다! 가장 중요한 것은 강의 공연에 달려 있습니다. 개인적으로 모든 사람과 공유하기 좋은 장소 : 1. 고대 도시의 인물은 거리를 걷고, 다른 사람들을보고, 매우 흥미롭고 재미 있습니다. 2, 성인은 Jiang Taigong Hufengyu Magic Hall, Yiji Ghost House, Prince Yin Ghost Story 등을 재생할 수 있습니다. 3, 어린이는 어린이 놀이터, 무료 경험, 야외 놀이기구를 즐길 수 있습니다, 성인과 어린이가 함께 놀 수 있습니다, 실내는 아이들이 놀기에 적합합니다, 회전 목마, 작은 기차 및 장난 꾸러기 성과 같은 다양한 시설이 있습니다; 4, 실제 드라마 "큰 지진", 아이들을 데리고 가자. 그것을보십시오. 5, 플래시 쇼, 이것은 특히 열정적이고 창의적이며보고 싶어합니다. 6. 탄화수은 고대의 사랑으로 현대 관객을 위해 첨단 기술을 통해 다양한 꿈의 노래와 춤 예술적 개념을 창조해야합니다. 물, 육지 및 빈 3 차원 공간에서 서주 왕조의 상승과 하락, 사양의 전설을 볼 수 있습니다. 나는 개인적으로 공연이 매우 충격적이라고 느낍니다. 앞줄의 시각 효과는 훌륭합니다 .7, 전기 소리 송수관, 하루 종일의 피로를 풀고, 튀긴 물 카니발, 무료 맥주 🍺, 왕새우를 맛볼 수 있습니다."\n닝샹 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 5위\n시내까지 거리: 38.8km\n"Zilongwan 온천 네트워크 빨간 온천, 야경도 매우 아름답습니다, 산책, 아주 좋은 느낌, 강한 재미, 산책, 사진 찍기, 거품 온천, 아주 좋은, 비용 효율적인."\n닝샹 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 3위\n"회색 수프 온천 Huatiancheng 관광 리조트는 쾌적한 풍경, 적당한 온도, 아주 좋은 느낌, 거품 온천, 편안하고 편안하고, 진짜 온천, 환경도 아주 좋은, 좋은 서비스 태도, 열정입니다."\n창사 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 1위\n닝샹 까지 거리: 41.5km · 창사\n" 창사 시내에서 가깝게 가서 쉴수 있고 주변 경치를 감상할수 있는곳. 걸으면서 쉬면서. 쉬엄쉬엄 마우쩌뚱 의 젊은 시절 모습을. 만들어놓고. 그 크기에 놀랐다. 시내 아디든 이동이 쉽다. 다만. 중국 명절애 피해서 가는걸이 좋다. "\n창사 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 5위\n"👏 티켓 168 위안은 정말 가치가있다, 그것은 놀 수있는 아이들을 데려 오는 것은 매우 좋다, 당신은 또한 놀 수있을뿐만 아니라, 지식을 많이 배울 수 있습니다, 상승 [승리]. 👏 Huxiang Celebrity Pavilion에서 Huxiang의 유명한 200 명의 사람들을 방문하여 많은 의미있는 컬렉션을 방문하여 중국 전통 문화와 현대 기술을 강조했습니다. 또한 무형 문화 유산 : 입술 공연, 철제 꽃 쇼 ... 입술 공연은 너무 존경하고, 노인에게 너무 감탄하며, 철제 꽃도 절묘합니다 👍, 너무 아름답습니다. 👏 또한 Ouyang Enquiry College, Changfeng Dart Bureau, Zeng의 조상당, Yang Futian 장군 등을 방문하여이 문화 명소를 멈추고 멈추고, 다이 댄스를 즐기며, Junsheng Theatre의 Miao 댄스를 즐겼습니다. 각각 고유 한 특성을 지니고 있습니다. 저녁의 구리 관수이 쇼 (Tongguan Shuixiu)도 매우 흥미 롭습니다. [리후아], 20 분 동안 눈부신 큰 수상 쇼입니다. 👏 안에는 많은 간식이 있습니다. 너무 비싸지 않고 맛도 좋습니다. 밥 가게, 냄비, Liuyang 찐 야채, Yang Yuxing, Xiangquo Guo 만두 등이 있습니다. 후난 요리를 먹고 싶다면 Tongguanyao Restaurant에 갈 수 있습니다. 광둥 요리를 먹고 싶다면 Mingyue Building에 갈 수 있습니다. 찻집에는 Guangfang Garden이 있습니다. 👏 강한 푸시 : Blackstone Theatre : 많은 사람들이 보러 갔지만, 다행히도 야외는 아니 었습니다. 너무 뜨겁지 않았습니다. 하루가 끝났습니다. 실제로 준비해야 할 것들이 많이 있기 때문에 시간을 내야합니다. 극장은 정말 흥미 진진합니다. 주로 선장과 해적의 이야기, 배우도 매우 열심히 👍🏻, 인상은 광대, 매우 우스운이며, 아이들을보고 가야하지만, 때때로 공연 과정에서 약간의주의를 기울여야합니다 화약, 물, 조금 무서운 😂, 앞줄에 약간의 열이있을 것입니다. 수상 로봇 쇼와 모터 보트는 매우 재미 있습니다. 간단히 말해서, 개인적으로 매우 흥미롭고 스토리는 매우 작습니다. 👏5D 극장 : 10 분 이상 시뮬레이션 모험에 대한 충격적인 여행, 매우 강한 느낌, 마법 유약 🔮의 발견에 관한 이야기, 몰입, 매우 흥미 진진한. 👏 비행 극장 : 앉아 있으면 안전하고, 후난의 다양한 명소를 날아 다니며, 거기에 앉아 산을 내려다 보는 구름을 뛰어 오르고, 호수를 굽어보고, 밝은 도시 사이를 왕복합니다. 호남의 다른 부분을 경험하게하십시오 ... 👍🏻 👏 간단히 말해서 100 개 이상의 조각이 너무 많이 볼 수 있습니다. 가격이 매우 높다고 생각합니다. 시간이 충분하다면 이틀 동안 놀 수 있습니다. 하루 동안 놀고 싶습니다. 더 컴팩트하게 정리되므로 어느 날 밤 Tongguanyao의 여관이나 호텔에 머무르는 것은 여전히 매우 여유 롭습니다. 밤에는 친구들과 함께 선술집에 가서 와인을 마시고 바베큐를 먹고 노래를 부르고 밤에는 구리 관 가마 🏙을 방문 할 수 있습니다. 매우 편안합니다."\n닝샹 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 12위\n시내까지 거리: 37.6km\n"골든 선 온천 홀은 쾌적한 풍경, 아름다운 풍경, 겨울 목욕을위한 좋은 장소, 가격도 비교적 저렴한, 흥미 진진한, 온천 수질은 옥, 맑은, 진짜 온천, 좋은처럼 분명합니다!"\n창사 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 2위\n닝샹 까지 거리: 43.9km · 창사\n"이 박물관의 역사는 풍부합니다. 수세기 전에. 당신은 또한 빠른 간식을 위해 멈추고 기념품을 구입할 수 있습니다."\n창사 무조건 가봐야하는 필수 명소 중 4위\n닝샹 까지 거리: 39.2km · 창사\n"하이킹 🥾을 좋아한다면이 장소를 시도하십시오. 자연과 인간 건축물 사이의 훌륭한 균형으로 매우 평화 롭습니다."\n화이화 멀리 안가도 신나는, 근교 명소 중 20위\n닝샹 까지 거리: 17.1km · 창사\n"벨라 타운은 창사시 왕청 구 바이 웨이 푸 타운 광명 마을에 위치하고 있으며 경치는 즐겁고 아이들을 놀기에 적합하며 좋은 선택, 강한 재미, 아이들은 즐거운 시간을 보내고 비용 효율적입니다."


파워볼게임 파워볼 파워볼중계 다운로드 프로그램 | 파워볼실시간 + 파워볼사이트 + 네임드파워볼\nby mvvkcun on 2020년 December 23일 2020년 December 23일\n[스포츠조선 박상경 기자] KT 위즈의 새 외국인 타자 윤곽이 드러났다.\n지난해까지 일본 프로야구(NPB) 주니치 드래곤즈에서 뛰었던 조일로 알몬테(31)가 KT 유니폼을 입는다. KT는 23일 알몬테와 총액 77만5000달러(연봉 52만5000달러, 인센티브 최대 25만달러)에 계약을 확정했다고 발표했다.\n도미니카공화국 출신인 알몬테는 2013년 뉴욕 양키스에서 빅리그에 데뷔했다. 애틀랜타 브레이브스를 거쳐 멕시코리그에 진출했던 알몬테는 2018년 주니치와 계약하며 일본 무대를 밟았고, 세 시즌을 뛰었다. 메이저리그에선 통산 47경기서 타율 2할1푼1리(142타수 30안타), 2홈런 12타점에 그쳤지만, NPB에선 3시즌 간 243경기에 나서 타율 3할1푼6리(876타수 277안타), 31홈런 131타점을 기록했다. 지난 시즌엔 62경기 타율 2할9푼4리, 9홈런 31타점, 출루율 3할8푼5리, 장타율 4할6푼3리를 기록한 바 있다.\nKT 이숭용 단장은 “알몬테는 짧고 간결한 스윙 메커니즘으로 빠른 공 및 변화구 대처 능력이 우수한 중장거리 타자”라며 “성실하고 열정적인 선수라 KBO리그 적응만 잘한다면 팀 중심타자로서 역할을 할 것으로 기대한다”고 밝혔다.\n뉴욕 메츠 노아 신더가드. © AFP=뉴스1\n(서울=뉴스1) 나연준 기자 = 뉴욕 메츠가 팔꿈치 수술 후 재활 중인 우완 강속구 투수 노아 신더가드(28)와 연봉조정 없이 계약을 맺었다.\nMLB.com은 23일(한국시간) “신더가드가 메츠와 1년 재계약에 합의했다”고 전했다.\n신더가드의 2021시즌 연봉은 970만달러로 올해와 같다.\n지난 2015년 메츠에서 메이저리그에 데뷔한 신더가드는 2016년에는 14승9패 평균자책점 2.60으로 활약하며 내셔널리그 올스타에 선정되기도 했다. 신더가드는 2019년까지 5시즌 동안 47승30패 평균자책점 3.31의 성적을 올렸다.\n하지만 지난 3월 팔꿈치 내측인대손상으로 수술대에 올랐다. 결국 2020시즌에는 한 경기도 등판하지 못했고 2021년 6월께 복귀할 것으로 보인다.\n루이스 로하스 메츠 감독은 “내가 듣기로 신더가드는 예상보다 빠르게 회복하고 있다”며 “그는 열심히 노력하는 선수다. 회복에도 최선을 다할 것”이라며 신뢰를 보냈다.\n자녀 입시비리·사모펀드 15개 혐의\n법원 “동양대 표창장 위조한거 맞다”\n징역 4년에 벌금 5억 선고..법정구속\n[서울=뉴시스] 고가혜 옥성구 기자 = 자녀 입시비리 및 사모펀드 의혹 등 혐의로 재판에 넘겨진 정경심 동양대 교수가 1심에서 징역 4년을 선고받고 법정구속됐다.\n서울중앙지법 형사합의25-2부(부장판사 임정엽·권성수·김선희)는 23일 업무방해 등 혐의로 기소된 정 교수에게 징역 4년에 벌금 5억원을 선고했다. 또 추징금 1억3800여만원을 명령했다.\n우선 가장 논란이 됐던 정 교수가 딸의 동양대 총장 표창장을 위조했다는 혐의에 대해 재판부는 “실제 총장 직인이 날인된 게 아니라는 사실을 알 수 있다”며 “정 교수가 동양대 표창장을 위조한 사실이 충분히 인정된다”고 유죄 판단했다.\n이어 정 교수 딸 조모씨의 서울대 공익인권법센터, 공주대 생명공학연구소, 단국대 의과학연구소, KIST 분자인식연구센터 등은 모두 허위 경력이고, 정 교수가 이에 대한 확인서를 위조한 것이 맞다며 입시비리 관련 혐의를 모두 유죄 판결했다.\n재판부는 “평가 당시 증빙서류가 허위라는 걸 알았다면 결격 처리돼야 한다”며 “정경심 딸 조씨의 자소서 제출로 서울대 의전원 평가위원 평가업무의 적정성과 공정성을 방해한 게 인정된다”고 설명했다.\n또 “지원자 점수를 볼 때 정경심 딸 조씨가 표창장 수상사실을 기재하지 않았으면 낮은 점수를 받아 1단계 탈락하거나 최종합격을 못했을 것으로 보인다”며 “부산대 입학평가의 업무를 방해한 것으로 인정할 수 있다”고 지적했다.\n그러면서 정 교수의 사모펀드 관련 혐의 중 자본시장법 위반에서 일부 미공개정보 이용 혐의, 범죄수익은닉법 위반 혐의, 금융실명거래법 위반 혐의에 대해 유죄 판단했다.\n다만 사모펀드 관련 혐의 중 업무상 횡령 혐의와 자본시장법 위반 중 거짓 변경 보고 혐의에 대해서는 무죄 판결했다.\n정 교수는 위조된 동양대 총장 표창장과 허위로 작성된 서울대 공익인권법센터 및 공주대·단국대 등 인턴 경력 서류를 입시에 활용해 서울대·부산대 의학전문대학원 입학사정 업무를 방해한 혐의 등으로 재판에 넘겨졌다.\n또 조국 전 법무부장관 5촌 조카 조모씨로부터 사모펀드 운용사 코링크프라이빗에쿼티(PE)가 투자한 2차 전지업체 WFM의 미공개 정보를 전달받고, 이를 이용해 차명으로 약 7억1300만원 상당의 주식을 매수한 혐의 등도 받는다.\n이와 함께 코링크PE와 허위 경영 컨설팅 계약을 맺고 1억5700만원 상당을 받아 횡령한 혐의, 출자 약정 금액을 금융위원회에 거짓으로 보고한 혐의 등도 있다.\n아울러 조 전 장관이 공직에 있었던 지난 2017년 7월부터 지난해 9월께까지 공직자윤리법상 재산등록 및 백지신탁 의무를 회피할 목적으로 3명의 차명계좌 6개를 이용해 790회에 걸쳐 금융거래를 하는 등 금융실명법 위반 혐의도 적용됐다.\n정 교수는 검찰 수사에 대비해 증거를 인멸하거나 위조·은닉하도록 지시한 혐의도 받는다. 검찰이 정 교수에게 적용한 혐의는 총 15개다.\n앞서 검찰은 지난달 열린 결심 공판에서 정 교수에게 징역 7년에 벌금 9억원을 구형했다. 또 추징금 1억6400여만원 명령도 요청했다.\n☞공감언론 뉴시스 gahye_k@newsis.com, castlenine@newsis.com\n방송인 오영주가 1년 전 이맘때를 회상했다.\n오영주는 12월 23일 개인 인스타그램에 “딱 1년 전 그립구나”라는 짤막한 글과 함께 여러 사진을 게재했다.\n사진 속 오영주는 한산한 카페 앞에 서서 포즈를 취하고 있다. 아련한 얼굴로 밝은 미소를 지어 다채로운 매력이 돋보인다.\n또한 파스텔톤 코트와 심플한 목폴라 티셔츠를 매치해 패션 센스도 자랑했다.\n한편 오영주는 2018년 채널A ‘하트시그널’ 시즌 2에 출연해 얼굴을 알렸다. 지난해 5월에는 미스틱스토리와 전속계약을 체결하고 본격적인 방송 활동에 나섰다. (사진=오영주 SNS)파워볼실시간\n가수 헨리와 이적이 크리스마스를 앞두고 귀호강 라이브를 선보였다.\n23일 오후 방송된 SBS파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에는 크리스마스 특집 1탄으로 꾸며져 스페셜DJ로 가수 이적, 게스트로 헨리가 출연했다.\nDJ 김태균은 “가요계 음유시인”이라고 이적을 소개했다. 한 청취자는 “재작년 크리스마스에 ‘개그콘서트’에서 이적 씨 봤다. 이번 년에는 공연을 못해 아쉽겠다”라고 문자를 보내왔다. 이적은 “그렇긴 하다. 크리스마스에는 늘 어디선가 공연을 했는데 이번에는 그러지 못해 아쉽다”라고 말했다.\nDJ 김태균은 “이적 씨가 좋은 일 많이 하신다. 이번에 취약계층에게 연탄은행에 5000만원을 기부하셨다고”라고 말을 꺼냈다. 이적은 “다들 힘드시겠지만 이럴 때일 수록 원래 힘들었던 분들이 제일 타격이 크잖나. 연탄 기부도 많이 줄었다고 해서 기부를 결심했다”라고 기부 계기를 밝혔다.\n이적은 지난 2016년 연탄 10만 장 후원에 이어 올해 12월 17일 취약계층을 위해 연탄 6만 2500장에 달하는 5000만원의 금액을 연탄 은행에 기부했다.\n이후 게스트 헨리가 등장했다. DJ 김태균은 “크리스마스 특집 1탄인 만큼 ‘나 홀로 집에’ 주인공 같은 헨리 씨를 모셨다”라며 헨리를 반겼다. 헨리는 “크리스마스니까 더 행복하게 해드리겠다”라며 행복 에너지를 발산했다.\n한 청취자는 “헨리 씨는 워낙 언어 천재시니까 4개 국어로 ‘메리 크리스마스’ 부탁드린다”라고 문자를 보내왔다. 헨리는 한국어, 중국어, 광둥어, 영어는 물론 보너스로 일본어 버전의 성탄절 인사를 선보였다.\nDJ 김태균은 “헨리 씨는 캐나다에서 살았다. 캐나다의 크리스마스는 어떠냐”라고 물었다. 헨리는 “나는 시골 쪽에 살았다. 거기는 일단 눈이 엄청 많이 온다. 초등학교 때 (크리스마스 시즌) 수업이 집집마다 돌아다니며 캐럴을 불러주는 거였다. 거짓말하는 게 아니라 말을 타서 집을 방문하기도 했다. 너무 좋은 기억이었다”라고 말했다.\nDJ 김태균은 “노래하면 선물을 주기도 하잖냐”라고 물었고 헨리는 “생각해보니 뭘 주진 않았다. 사랑을 줬다”라고 재치있게 답변했다.\nDJ 김태균은 “크리스마스 특집답게 캐럴을 하나 불러달라”라고 부탁하기도 했다. 헨리는 “올해 행사가 없다. 노래를 너무 부르고 싶은데 이렇게 기회를 주셔서 감사하다”라며 감격해했다. 그는 직접 기타 연주를 하며 저스틴 비버의 캐럴 ‘미슬토(Mistletoe)’를 열창했다.이날 방송에서 DJ 김태균은 유치원 아이들이 ‘컬투쇼’에 보내온 귀여운 크리스마스 카드를 소개하기도 했다. 김태균은 “‘우리의 신청곡은 이적의 당연한 것들입니다’라고 적혀 있다. 좋으시겠다”라며 이적을 치켜세웠다. 이에 이적은 “어제 늦게까지 ‘유희열의 스케치북’ 녹화를 해서 목 상태가 좋지 않다. 그래도 아이들 부탁이니까”라고 말하며 즉석으로 ‘당연한 것들’ 무대를 선보였다.FX마진거래\n노래가 끝나고 한 청취자는 “노래만 하면 잘생겨져”라고 실시간 문자를 보내기도 했다. 헨리도 “나도 그래서 음악을 시작했다”라고 너스레를 떨었다. 김태균은 “이 노래도 지난달 새로 낸 앨범에 수록된 곡으로 알고 있다. 헨리도 지난 달에 앨범을 냈다. 둘다 이참에 앨범 소개 좀 해달라”라고 부탁했다. 이적은 “‘당연한 것들’을 포함해 12곡을 수록한 앨범을 냈다. 많은 분들이 사랑해주셔서 감사하다”라고 말했다.\n헨리는 “6년 만에 앨범을 냈다. 내 개인적인 이야기들이 많이 들어 있다. 특히 ‘저스트 비 미(Just be me)’라는 노래가 자존감에 관련한 노래인데 그 노래를 혹시 오늘 불러도 되냐”라고 말을 꺼냈다.\n동시에 한 청취자가 “이번 노래 중에 ‘저스트 비 미’ 뮤직비디오 정말 좋은데 비하인드 이야기 좀 풀어달라”라고 실시간 문자를 보내왔다.\n헨리는 “코로나19 때문에 집에 있는 시간이 늘었다. 그때 더 자존감에 대해 많이 생각했다. 원래 그렇게 높은 편이 아니다. 내가 나한테 들려주고자 노래를 만들었다”라고 말했다.이어 피아노를 연주하며 ‘저스트 비 미’를 열창했다. ‘컬투쇼’ PD는 센스 있게 뮤직비디오 영상을 화면에 작게 띄워주기도 했다. 헨리는 노래가 끝나고 “이제껏 남을 위해 노래를 만들었다. 이 노래는 나를 위해 만든 거라 특별하다”라고 말했다.\n방송 후반, DJ 김태균은 “벌써 시간이 이렇게 됐다. 헨리는 언제 봐도 헤어지는 게 아쉽다”라고 말했다. 이적도 “코로나19 아니었으면 헨리는 세계를 누비고 있을 텐데”라며 아쉬워했다. 헨리는 “노래 한 곡 더하고 갈까”라며 너스레를 떨었다.\nDJ 김태균은 “마지막으로 연말 계획이 어떻게 되냐”라고 물었고 헨리는 “오늘 처음 이야기하는데 시상식 스페셜 무대를 준비하고 있다”라고 말했다. 이적도 “가요대전 무대를 준비하고 있다”라고 답했고 헨리는 “그거 말씀하시면 안된다”라며 놀랐다. 헨리와 이적, 그리고 DJ 김태균은 “메리 크리스마스”를 외치며 방송을 마무리했다.\n한편, 헨리는 JTBC ‘비긴어게인 리유니온(Reunion)’에 출연 중이다. 헨리는 지난달 18일 세 번째 미니앨범 ‘저니(JOURNEY)’를 발매했다. 이적은 지난달 11일 정규 6집 ‘트레이스(Trace)’를 발매했다.FX시티\nPrevious article 엔트리게임 파워볼분석 파워볼게임하는법 안전한곳 안전한곳\nNext article 돈버는사이트 파워볼픽 파워볼게임실시간 베팅 도박사이트


Name 유성룡 2018-08-17\nSubject [입시리포트] 2019학년도 수시 지원 전략 이렇게 세워라!\n2019학년도 수시 지원 전략 이렇게 세워라!\n먼저 수시 모집에 합격하면 이후에 진행되는 정시 모집과 추가 모집에 지원할 수 없다는 점과 수시 모집 시기가 수능시험 마무리 학습 시기와 겹친다는 점을 반드시 기억해야 한다. 수시 모집 지원은 기회가 주어졌으니까 한다는 생각으로 지원하기보다는 정시 모집을 포함한 전체적인 대학입시의 지원 전략 안에서 자신의 목표에 도달할 수 있는 방안으로 세우는 것이 무엇보다 중요하다.\n학생 개개인의 적성과 특기 등을 고려하고 이에 해당하는 학과와 전공을 선정한 다음 학생부 및 수능 모의평가 성적 등을 바탕으로 목표 대학들을 간추린 이후 구체적인 수시 모집 지원 전략 및 학습 계획을 세웠으면 한다.\n수시 모집 지원에 앞서 알아두어야 할 사항은 한두 가지가 아니다. 그 중 가장 기본적인 것은 자기 점검과 목표 설정이다. 지금쯤 수험생 중 상당수는 목표 대학과 학과를 어느 정도 정했을 것이다. 하지만, 아직 목표를 세우지 못한 수험생이라면 무조건 입시 정보를 찾아 헤매기보다는 자신의 적성을 차분히 살펴보고 희망 학과와 대학을 간추려 내는 일부터 시작하는 것이 좋다.\n다음은 수시 모집 지원 전략을 세울 때 잊지 말아야 할 것들이다. 이들 내용을 바탕으로 보다 합리적이고 효율적인 수시 모집 지원 전략을 세웠으면 한다.\n목표 대학과 학과(전공)가 정해졌다면 이어서는 어떤 전형을 통해 지원을 할 것인지를 정해야 한다. 수시 모집에는 일반 전형뿐만 아니라 다양한 특별 전형도 실시한다. 특별 전형에는 앞서 살펴보았듯이 일반적인 학생들이 갖추기 어려운 재능을 요구하는 특기자 및 재능 우수자 특별 전형 등도 있지만, 학교장 및 교사 추천자, 교과 성적 우수자, 학교생활 및 봉사 활동에 따른 특별 전형과 지역 학생을 대상으로 하는 특별 전형 등은 특별한 수상 경력이나 재능을 갖지 않은 학생들도 관심을 가져볼 만한 전형들도 있다.\n학생부 성적과 학교생활 및 다양한 활동 실적 등을 꼼꼼히 따져보고 유리한 전형 유형이 있는지 찾아봤으면 한다. 특히 확대 실시되고 있는 학생부종합 전형에 관심을 가져볼만 하다. 2019학년도 수시 모집에서는 전체 모집 인원(264,691명)의 32.06%에 해당하는 84,860명을 선발한다.\n목표 대학과 학과(전공)를 선정하고 지원하고자 하는 전형 유형도 정했다면, 이제부터는 그에 따른 학생 선발 전형 자료(학생부(교과ㆍ비교과), 논술고사, 면접고사, 적성고사, 서류평가 등)와 전형 요소별 반영 비율 등을 일목요연하게 정리한다. 그러면서 대학별, 전형 유형별 특징을 파악하고 자신에게 유리한 대학과 전형을 간추린다.\n이때 또한 수시 모집에서 가장 많이 반영하는 학생부의 반영 방법, 즉 반영 교과목과 교과 및 비교과 등 요소별 반영 방법, 학년별 반영 비율, 등급별 점수, 과년도 합격자의 교과 성적 결과 등을 함께 정리한다. 이는 지원 가능 여부를 검증하는 첫 기준이 되어준다.\n수시 모집에서는 수능시험 성적이 직접적으로 반영되지 않기 때문에 학생부 성적뿐만 아니라 논술고사, 면접고사, 적성검사 등 대학별고사가 합격 당락을 결정하는 주요 전형 요소가 되는 경우가 많다. 그런데 이들 전형 요소는 어느 정도해야 잘하는 것인지 객관적으로 파악하기가 쉽지 않다.\n따라서 목표 대학이 논․구술 등 대학별고사를 실시한다면 자신의 실력이 어느 정도인지부터 검증해 볼 필요가 있다. 논․구술 등 대학별고사 실력에 대한 검증은 개인적으로 가늠하기가 매우 어려우므로 대학별고사에 대한 견해가 깊은 선생님이나 입시기관의 도움을 받는 것이 가장 좋은 방법이라고 본다. 또 대학이나 입시기관 등에서 실시하는 모의 테스트 등을 활용해 자신의 실력을 검증해 보는 것이 좋은 방법이다.\n수시 모집에서 수능시험 성적은 직접 반영되지 않지만, 많은 대학들이 최저 학력 기준으로 활용한다. 학생부 성적이 월등하고 논․구술 등 대학별고사도 우수한 성적으로 통과했다고 하더라도 수능시험 최저 학력 기준을 충족하지 못하면 불합격이라는 탈락의 고배를 마실 수밖에 없다.\n따라서 목표 대학이 수능시험 최저 학력 기준을 적용하는지, 적용한다면 어느 정도의 수준을 요구하는지를 반드시 확인한다. 그러면서 그 이상의 성적을 얻을 수 있도록 수능시험 대비에 최선을 다할 필요가 있다.\n지원 희망 대학을 어느 정도 결정했다면, 그 다음은 이들 대학의 원서 접수 마감일과 전형일을 확인한다. 2019학년도 수시 모집의 경우 입학원서 접수가 9월 10일부터 14일 사이에 대학별로 기간을 정해서 실시하지만, 대학별로 다소 차이를 보이고 있으므로 희망 대학들의 입학원서 접수 기간을 정확히 숙지해둘 필요가 있다. 더불어 전형일인 대학별고사 시험일도 확인해 둔다. 이는 논․구술 등 대학별고사 대비 계획을 세우는 데 매우 중요하다.\n왜냐하면 대학별고사 전형일이 수능시험 마무리 학습 기간과 맞물려 있기 때문이다. 하루하루의 학습 계획이 곧 입시 전략의 승패를 좌우할 수도 있어 대학별고사와 수능시험 대비 시간을 잘 안배할 필요가 있기 때문이다. 대학별고사 대비 계획은 자신의 준비 정도를 점검하고, 희망 대학 중 전형일이 가장 빠른 대학을 기준으로 짜는 것이 가장 좋다.\n수시 모집의 지원 기회가 6회로 제한됨에 따라 수험생들은 6번의 입학원서를 어떻게 작성하는 것이 좋은지에 대한 고민이 많을 것이다. 아래에 논술고사 응시자의 6회 지원 방법을 예시로 들었지만, 이와 함께 희망 대학이 수시 모집 지원 방법을 어떻게 적용하는지도 알아둘 필요가 있다.\n예컨대 서울대의 경우 한 개의 전형에 한 개의 모집단위에만 지원이 가능하다. 즉, 한 장의 입학원서만을 접수할 수 있도록 되어 있다. 이에 비해 연세대는 지원 자격을 충족할 경우 복수 지원이 가능하다. 따라서 희망 대학들이 수시 모집 지원 방법을 어떻게 적용하는지 모집요강을 통해 정확히 숙지하고, 효율적인 입학원서 접수 방법을 다각도로 구성해 보았으면 한다. 특히 소신과 상향 등의 지원 방식을 잘 고려하면서…. 아무쪼록 2019학년도 수시 모집에 지원하는 모든 수험생들에게 합격의 기쁨이 있길 기원한다.


12월31일 AT마드리드 헤타페 축구 스포츠분석 고급정보\n홈 » 토토픽 » 12월31일 AT마드리드 헤타페 축구 스포츠분석 고급정보\n◎ AT마드리드 (20/21 시즌 1위, 승패승승승)\n직전 경기(vs 소시에다드) 0-2 승리로 3연승에 성공했다. 경기 직후 시메오네 감독은 “현재 진행 중인 성과는 훌륭하다. 하지만 헤타페를 상대로 또다시 우리를 입증해야 한다. 아직 25경기가 남았다. 끝까지 집중하는 것이 중요하다”라고 인터뷰에서 밝혔다.\n멀티 득점을 기대한다. 최근 5경기 중 4경기가 멀티 득점이다. 전술적 변화가 긍정적 성과로 이어진다. 1선 측면 자원인 ’코레아-르마’ 조합의 유연한 움직임, ‘카라스코-트리피어’ 2선 측면 조합의 직선적 움직임이 맞물려 꾸준히 기회를 창출한다. 부분 전술 완성도 개선, 중원의 득점 지원이 맞물려 멀티 득점을 반복한다. 압박 효율이 떨어진 상대를 맞아 꾸준한 기회 창출이 가능하다.\n실점 가능성은 낮다. 이번 시즌 역시 수비진은 단단함을 자랑한다. 13경기를 소화하는 동안 단 5실점에 그쳤다. 전술 변화로 측면 배후 공간 노출 빈도가 증가했다. 허나 에르모소(DF)를 중심으로 한 3백의 안정감 유지, 상대 역습 효율 저하로 실점을 허용하지 않는다.\n◎ 헤타페 (20/21 시즌 12위, 패패승승무)\n직전 경기 (vs 셀타비고) 1-1 무승부로 연승에 제동이 걸렸다. 최근 3경기에서 패배가 없지만, 까다로운 상대를 만나는 이번 일정은 선전 가능성이 낮다. 이번 시즌 6번의 리그 원정 경기에서 단 1승을 챙기는 부진이 쉽게 잡히지 않는다.\n멀티 실점을 예상한다. 전력 열세를 충분히 인지하고 있다. 수비진 구성에 많은 수의 선수를 배치하지만, 수적 우위 활용 능력은 기대 이하다. 압박 구심점 역할을 수행하는 티모르(DMF)의 영향력 저하, ‘제녜-카바코’ 중앙 수비진의 위험 지역 장악 능력 반감이 맞물려 위기를 맞는다. 상대 부분 전술 허용이 쉽다. 활용 가능한 대체 자원이 없다. 유사한 문제 반복이 유력하다.\n득점 기대치는 낮다. 역습 활용 빈도가 증가한다. ‘에르난데스-쿠쿠렐라’ 측면 조합이 역습 선봉에 선다. 이들이 속도 경쟁에서 우위를 점하고 있음은 긍정적 대목. 다만 중원에서 전진 패스를 뿌리는 ‘아람바리-막시모비치’ 조합의 패스 섬세함은 지난 시즌에 못 미친다. 상대에게 볼 소유권을 쉽게 헌납하는 장면이 많다. 개선에 시간이 필요하다.\n1. 최근 6경기 맞대결 : 6전 6승 10득점 0실점 (AT마드리드 우세)\n2. AT마드리드 이번 시즌 홈 성적 : 7전 6승 1무 (홈 무실점 71%, 홈 무득점 14%)\n3. 헤타페 이번 시즌 원정 성적 : 6전 1승 3무 2패 (원정 무실점 50%, 원정 무득점 67%)\n[predictz] 2-0 (AT마드리드 승)\n[forebet] 2-0 (AT마드리드 승)\n12월31일 AT마드리드 헤타페 축구 토토픽\nAT마드리드 승리를 예상한다. 전력 우위를 앞세워 쉽게 주도권을 잡는다. 최근 일정에서 측면 활용 안정감이 크게 증가했다. 측면에서 시도하는 부분 전술 완성도 개선, 중원의 득점 지원을 더해 승기를 잡을 것으로 기대한다. 압박 집중력이 떨어진 헤테페 공략에 어려움이 없다. 상대 역습의 효과적 대응을 통해 승기를 굳힌다. 핸디캡(-1) 극복은 충분히 가능하다.\n[일반 승/무/패] AT마드리드 승 (추천 o)\n1월26일 흥국생명 GS칼텍스 배구 스포츠분석 고급정보선발정보 및 상세한 팀 분석을 통하여유저분들이 파악하기 힘드신 로얄정보아무 조건 없이 제공하고 있습니다1월26일 흥국생명 GS칼텍스 배구 스포츠분석 고급정보토토픽 참고하셔서 좋은\n1월26일 울산현대모비스피버스 부산KT소닉붐 농구 스포츠분석 고급정보선발정보 및 상세한 팀 분석을 통하여유저분들이 파악하기 힘드신 로얄정보아무 조건 없이 제공하고 있습니다1월26일 울산현대모비스피버스 부산KT소닉붐 농구 스포츠분석 고급정보토토픽 참고하셔서 좋은\n1월26일 빌바오 헤타페 축구 스포츠분석 고급정보선발정보 및 상세한 팀 분석을 통하여유저분들이 파악하기 힘드신 로얄정보아무 조건 없이 제공하고 있습니다1월26일 빌바오 헤타페 축구 스포츠분석 고급정보토토픽 참고하셔서 좋은\n라이브슈어뱃 LIVESUREBET 스포맨 보증업체 안전놀이터 메이저 스포맨\n스포맨 안전보증업체 라이브슈어뱃 LIVESUREBET 안전놀이터 소개 라이브슈어뱃 LIVESUREBET 메이저사이트를 스포맨에서 소개 해드리려합니다 스포맨에서 라이브슈어뱃 안전보증업체를 소개해 드리려고 합니다 많은 메이저사이트들이 존재하지만 그들이 정작 정말 좋은지는\nPrevPrevious12월31일 토트넘 풀럼 축구 스포츠분석 고급정보\nNext12월31일 셀타비고 우에스카 축구 스포츠분석 고급정보Next


배두나와 영화 찍으러 한국 온 프랑스 감독 "봉준호 천재, 송강호 욕심나" - 중앙일보\n중앙일보 2021.01.14 10:58\n2019년 제24회 부산국제영화제에서 프랑스 영화 '#아이엠히어'를 세계 최초로 상영한 주연 배우 배두나와 프랑스 감독 에릭 라티고. [사진 부산국제영화제]\n“사람들은 인터넷에서 ‘사랑한다’고 고백하고 사적인 걸 과장해서 보여주죠. 영화 속 스테판이 ‘나는 여기 있다(I am here‧아이엠히어)’고 해시태그(#)를 다는 순간 사실 그는 거기 있지 않아요. ‘나는 여기 있다’의 진정한 의미를 찾게 되는 영화예요.”\n영화 ‘#아이엠히어’에서 SNS 친구 수를 만나러 무작정 서울에 온 프랑스 셰프 스테판의 여정을 그린 프랑스 감독 에릭 라티고(57) 말이다. 2019년 부산국제영화제에서 세계 최초로 영화를 공개한 자리에서다. 14일 국내 개봉을 앞두고 그를 e메일로 인터뷰했다.\n14일 개봉 프랑스 영화 '#아이엠히어'\n프랑스 스타 알랭 샤바, 배두나와 호흡\n에릭 라티고 감독 "한국 방역 훌륭…\n풍성한 문화예술 꽃피는 나라죠"\n프랑스 스타 알랭 샤바, 배두나 만나러 서울행\n한국에선 음악영화 ‘미라클 벨리에’, 서스펜스물 ‘빅픽쳐’로 알려진 그다. 프랑스 국민배우 알랭 샤바(‘디디에’ ‘타인의 취향’)와 로맨틱 ‘결혼하고도 싱글로 남는 법’에 이어 다시 뭉쳐 전체 분량의 70%를 한국에서 찍었다. 그 상대배역을 배두나가 맡았다. 눈치도, 대책도 없는 스테판은 연락이 끊긴 수를 해시태그하며 애타게 찾아 헤맨다. 촬영은 2018년 가을과 이듬해 봄 두 차례에 걸쳐 진행됐다. 벚꽃 만발한 여의도와 종로타워‧광장시장‧청계천 등 서울 곳곳을 담았다. 그에게 한국에서 촬영한 이유를 묻자 “풍부한 문화‧예술이 꽃피고 있는 나라여서”라고 답했다.\n프랑스 배우 알랭 샤바가 배두나와 호흡 맞춘 로맨틱 코미디 영화 '#아이엠히어'. 전체 분량의 70%를 한국에서 촬영했다. 주인공 스테판이 열흘 이상 머무는 인천공항 장면은 시나리오를 쓰기 위해 감독과 작가가 실제 공항에서 일주일 가량 머물기도 했다. [사진 NEW]\n배두나는 어떻게 캐스팅했나.\n“친구인 니콜라스 제스키에르(패션 디자이너) 덕에 10년 전 소개받았다. 저는 항상 배두나의 신선함, 신비로운 외모, 다양한 얼굴을 좋아했다. 배두나가 공간에 스며들 때의 모습이 너무 좋다. 품위가 있다. 코미디‧작가주의 영화‧액션‧드라마 모든 것을 소화해내는 정말 보기 드문 배우다.”\n마치 관광영화처럼 인천공항부터 한국의 구석구석을 담았다.\n“새로운 도시에 가면 다양한 음식‧장소를 접해보고 싶은 마음이 있지않나. 서울은 다양한 문화, 시대의 변화가 다 한 공간에 모여있다. 이미지적으로 옛것과 현대적인 것을 같이 보여주면서 스테판과 수의 상반된 캐릭터도 묘사할 수 있었다.”\n'#아이엠히어'에서 무작정 한국에 온 스테판(알랭 샤바, 왼쪽부터)은 SNS 친구 수(배두나)를 어렵게 찾아낸다. 서울의 좁은 골목 풍경도 담겼다.[사진 NEW]\n스테판은 한국 사람들이 자신을 투명인간 취급한다고 한다.\n“유럽사람이 약간 서로 ‘터치’하는 데 익숙하다면 한국 사람은 그런 것에 닫혀있는 것 같다. 한국을 알기 전에 두나씨를 만나면서 한국 사람은 개방적이고 되게 다양한 것을 궁금해하고 잘 흡수한다고 생각했는데 실제 한국에 왔을 땐 사람들과 친해지는 데 시간이 걸렸다. 잘 몰랐던 한국 사람들의 면모에 자극도 받았다.”\n한국식 '눈치', 영혼이 다니는 종묘 길 흥미로워\n그가 영감 받은 것 중엔 한국식 ‘눈치’도 있다. 그는 “시나리오 단계에서 작가가 문화 차이에 관한 소재로 찾아냈다”면서 “프랑스인들은 직설적이다. 나라마다 문화가 다르고 서로 교류하며 배워나가는 게 재밌다”고 했다. 스테판이 ‘종묘’에 간 장면에선 왕들의 혼이 다니는 길에 대한 설명도 나온다. “종묘에 갔을 때 영혼들의 길이 있어서 사람은 밟지 않고 비워둬야 한다는 것에 감동받았다”고 그는 말했다.\n'#아이엠히어'에서 수수께기의 한국 여성 수를 연기한 배두나. 2년 전 부산영화제에서 영화를 첫 공개하며 그는 "미국‧일본 작품도 했지만, 한국 배경의 외국 작품 안에 있으면 확실히 떨린다"고 털어놨다. [사진 NEW]\n부산영화제 상영 당시 관객과의 대화에 참석한 배두나는 “알랭 샤바라는 최고의 배우와 호흡을 잠시나마 맞췄다는 것이 너무 좋았다”면서 “‘킹덤’ 시즌2 찍던 중에 (이 영화를 위해) 매일밤 프랑스어 대사 코치와 스카이프로 발음 연습하느라 힘들었지만 좋은 기회에 불어도 배웠다”고 돌이켰다.\n'살인의 추억' 봉준호는 천재…송강호도 욕심나\n라티고 감독은 캐스팅 욕심나는 한국 배우로 송강호를 꼽았다. “2004년 프랑스 코냑영화제에서 ‘살인의 추억’을 본 이후 한국영화에 푹 빠졌다. 송강호도 너무 좋아한다”면서다.\n“‘살인의 추억’ 보면서 감독이 누굴까, 진짜 궁금했어요. 형사들의 수사가 미궁에 빠지는 부분들은 어떻게 저런 식으로 표현했을까. 천재다. 그러면서 봤죠. 어려운 부분을 쉽고 단순하게 설명해 큰 충격을 받았어요.”\n영화 '#아이엠히어' 촬영 현장에서 프랑스인 감독 에릭 라티고가 주연 배우 알랭 샤바와 함께한 모습이다. 한국 개봉명은 극 중 주인공 스테판이 SNS에 '나 여기 있다'고 표시하는 해시태그를 영어로 번역한 것으로, 프랑스어 원제는 '#jesuisla'다. [사진 NEW]\n그는 2019년 봉준호 감독과 리옹에서 열린 뤼미에르영화제에서 조우한 경험도 들려줬다. “무대에 오르기 전 10초 정도 마주했죠. 그의 작품을 얼마나 좋아하는지 말했고 봉준호 감독도 ‘고맙다’고 다정하게 답해주더군요. ‘쿨한’ 만남이었어요.” 그는 “박찬욱 감독과도 프랑스에서 몇 번 저녁을 먹었다”면서 “박찬욱 감독이 세상을 바라보는 관점이 좋다. 아주 독특하다”고 말했다.\nK방역 잘해…한국서 추억 쌓은 영화 잘 전해지길\n한국에서 찍은 지 2년 만에 코로나19 속에 개봉하게 된 터다. 근황을 묻자 “지금 코로나 때문에 프랑스 상황은 아주 복잡하다”면서 “코미디가 따로 없다. 프랑스는 현재 국민을 생각하지 않고 더 이상 예산도 없다. 정말 실망스럽다”고 털어놨다. 그러면서 “한국은 코로나 바이러스가 창궐할 때부터 방역을 아주 잘한 것 같다”고 했다.\n“전 세계를 강타한 바이러스잖아요. 나라마다 저마다의 가치와 종교, 사회, 그리고 정부에 따라 저마다의 방침이 있어요. 한국인들은 우리(프랑스)와 달라서 서로의 이야기를 잘 들어요. 나는 이 멋진 (영화) 촬영을 위해 한국에 갔었고 수많은 추억을 만들었죠. 여러분(한국 관객)에게도 이 영화가 새로운 이야기를 전할 수 있길 바랍니다.”\n한국판 '종이의 집' 쏟아낼까···넷플릭스 스튜디오 장기임대


후진타오 "사회불안 용납못해"..반일시위 경고\n중-일 양국 외교관들이 정상회담을 주선하고 있는 가운데 후진타오(胡錦濤) 중국 국가주석이 21일 사회불안을 절대 용납하지 않겠다고 경고하고 나섰다.\n동남아 3개국 순방길에 오른 후 주석은 이날 브루나이 주재 중국 대사관에서 최근 반일 폭력시위와 관련, "사회안정 없이는 어떤 것도 쟁취할 수 없다는 것을 항상 기억해야 한다"고 말했다.\n그는 "우리는 조화로운 사회환경을 창출하기 위한 노력을 주도해 나가기 위해 개혁과 안정 사이에서 균형을 잘 유지해야 한다"면서 사회불안을 절대 용납하지 않겠다는 뜻을 분명히 했다.\n이와 관련, 중국문제 전문가들은 홍콩 신문들과의 인터뷰에서 중국 지도부는 반일 폭력시위가 공산당 타도 운동으로 비화되는 것을 우려해 시위 확산 저지에 본격 나서고 있다고 풀이했다.\n베이징대학의 중일관계 전문가들은 "중국 지도부는 시위 초기 반일 여론을 일본과의 협상무기와 국제사회 동정심 획득의 도구로 활용하려 했으나 뜻하지 않은 결과가 나타나 우려하고 있다"고 말했다.\n한편 중국과 일본 외교관들은 아시아ㆍ아프리카 정상회담이 열리는 자카르타에서 후 주석과 고이즈미 준이치로(小泉純一郞) 일본 총리의 정상회담 성사를 위한 최종 협상을 벌이고 있다.\n(연합뉴스 / 권영석 특파원 2005-4-22)\n中 공안부, 불법 반일집회 경고\n중국 공안부는 허가받지 않은 반일 집회는 불법으로 간주해 법에 따라 처리하겠다고 엄중 경고했다.\n중국 중앙방송(CCTV)은 21일 저녁 뉴스를 통해 “어떤 회합이나 행진, 시위라도 공안부에 신고를 해야하며 법에 의거해 허가를 받아야 한다”는 공안부의 성명을 보도했다.\n성명은 “인터넷이나 휴대전화 문자로 조직된 집회나 행진도 허가를 받지 않으면 불법”이라면서 중일 관계의 문제는 중국 정부가 처리하도록 맡겨달라고 촉구했다. 이는 중국 정부가 지난 3주 연속으로 중국 전역에서 벌어진 대규모 반일 과격시위에 대해 지금까지 보인 입장 중 가장 강력한 반대 표명이다.\n전문가들은 그동안 과격 반일 집회를 방관하다시피 한 중국 정부가 이같이 입장을 바꾼 데 대해 반일시위가 고실업과 빈부격차에 불만을 품은 군중들의 반정부 소요로 바뀔 수 있다는 우려를 반영한 것으로 풀이했다.\n한편 중국 내 반일 웹사이트들은 오는 5월1일에는 난징, 5월4일에는 베이징에서 대규모집회를 계획하고 있는 것으로 알려졌다.\n(헤럴드경제 / 이상택 기자 2005-4-22)\n<국제뉴스 깊이보기> 中정부 `反日시위 억제` 속셈\n중국이 지난 3주 연속으로 벌어진 ‘반일 시위’ 억제에 본격적으로 나섰다. 중국 공안부는 21일 당국의 허가를 받지 않은 반일 집회는 불법으로 간주해 법에 따라 처리하겠다고 엄중 경고했다 . 공안부는 이날 성명을 통해 “인터넷이나 휴대전화 문자로 조직된 집회나 행진도 허가를 받지 않으면 불법”이라고 못을 박았다. 앞서 중국공산당 기관지인 런민르바오(人民日報)도 20일자 논평에서 ‘냉정하고 지혜롭게, 또 합법적이고 질서 있게 감정을 표현해야 한다’며 시위 자제를 촉구했다. 중국공산당 중앙선전부와 외교부는 오는 24일까지 주요 도시를 돌며 대일 관계의 중요성을 강조하고 시위자제와 냉정회복을 촉구할 예정이다.\n그동안 반일 집회를 방관하다시피 한 중국 정부가 며칠사이 이처럼 입장을 바꾼 까닭은 뭘까. 일각에서는 반일시위가 고실업과 빈부격차에 불만을 품은 군중들의 반정부 소요로 바뀔 수 있다는 우려를 반영한 것으로 해석하고 있다. 아울러 ‘아시아 아프리카 정상회의(자카르타·22∼24일)’서 후진타오(胡錦濤) 주석과 고이즈미 준이치로(小泉純一郞) 총리 간의 중·일 정상회담 개최에 앞선 정지작업으로 풀이하고 있다. 또 3주일 째 계속된 반일 시위로 ‘얻을 만큼 얻었다’는 계산이 깔려 있다는 분석도 있다 . 반일 시위에 참가한 ‘애국 동맹 웹’의 핵심 관계자는 “이번 시위로 일본과 국제사회에 우리 중국인민이 일본에 대해 분노하고 있다는 사실을 알리는 데 성공했다. 시위로 우리의 목표는 달성됐다”고 말했다.\n하지만 무엇보다 경제적인 이해가 중국정부의 입장 선회에 가장 큰 배경인 것으로 보인다. 중국은 지난해 미국을 따라잡고 일본의 최대 교역국으로 부상했다. 자동차서 백화점 체인에 이르기까지 일본의 각종 투자는 중국이 ‘경제 발전소’로 변모하는 데 적잖은 기여를 하고 있다. 또 약 100만명의 중국인을 고용하고 있는 중국내 일본 기업은 실업으로 야기될 중국의 사회 불안정을 줄이는데도 한몫하고 있다.\n반일 시위에 대한 중국 당국의 강경방침이 어느 정도 효과를 발휘할 지 아직은 속단하기 힘들지만 중국정부의 반일 시위 자제호소의 이면엔 정책의 최우선으로 삼고 있는 경제 성장 측면을 결코 무시할 수 없는 중국 지도부의 속내가 담겨 있다는 생각이다.\n中, 강온 양면 對日외교방침 수립\n중국 지도부는 대일(對日)외교에서 일본이 강하게 나오면 강하게 맞서되 유연하게 나오면 더 유연하게 대처한다는 강온 양면전략을 수립했으며 이번 반일시위 묵인은 지도부의 이런 외교방침에 따른 것이라고 도쿄(東京)신문이 22일 양국 관계 소식통을 인용해 보도했다.\n소식통에 따르면 중국은 3월에 열린 최고지도부 회의에 건강진단을 이유로 일시 귀국한 왕이(王毅) 주일대사를 비롯한 외교전문가를 참석시켜 의견을 들었다.\n대일정책을 의제로 몇차례 열린 회의에서 참석자들은 일본의 대중(對中)강경책이 가까운 장래에 바뀌기 보다는 관계가 악화될 가능성이 높다는데 의견을 같이했다.\n이에 따라 일본이 강경하게 나오면 중국도 강경하게 맞서되 일본이 관계개선에 긍정적으로 나오면 일본 보다 더 유연하게 대처한다는 방침을 확인했다.\n3월 말부터 과거 허용되지 않던 인터넷을 통한 `반일'시위촉구가 사실상 묵인되고 일본대사관 파괴행위에 대해 중국정부가 사과를 거부한 후 태도를 바꿔 시위억제에 나선 것도 이런 방침에 따른 것으로 보인다고 이 신문은 풀이했다.\n재작년 3월 발족한 후진타오(胡錦濤) 정권은 정상회담에서 야스쿠니(靖國)신사문제 언급을 자제하는 등 역사문제를 진정시켜 대일관계를 개선하려 했다.\n그러나 일본측이 이에 응하지 않자 국내 반발 등을 의식, 작년초부터 고속철사업에 일본 신칸센(新幹線) 도입 조건으로 고이즈미(小泉) 총리의 야스쿠니 참배 중단을 요구하는 등 야스쿠니와 경제문제를 연계시켜 일본의 양보를 압박했다.\n중국으로서는 대일관계개선을 위해 최선을 다했는데도 일본이 이에 응하기는 커녕 작년 가을 이후 신방위계획대강과 미ㆍ일공동전략목표에 중국을 언급하고 유럽연합(EU)의 대중무기금수조치해제에 반대하는 등 중국견제정책을 계속했다는 것.\n특히 일본이 3월 말부터 유엔 안보리 상임이사국 진출 움직임을 강화하자 중국 지도부에서 대일강경론이 대두됐다.\n도쿄신문은 강경하게 나와 대립을 고조시킨 후 일거에 유연한 자세를 보여 타협하는 방법은 인권문제를 둘러싼 대미(對美)교섭과 홍콩반환을 둘러싼 영국과의 협상에서도 선보인 중국외교의 전래 수법이라고 지적했다.\n다만 반일감정은 제어가 어려운데다 당내에서도 대책을 놓고 의견이 엇갈리고 있어 대일비판에 민중을 동원하는 것은 사회안정을 해칠 위험도 내포하고 있다고 이 신문은 덧붙였다.\n(연합뉴스 / 이해영 특파원 2005-4-22)