한글문화연대 새 누리집 :: 초등 교과서에 한자 병기가 필요 없는 이유-이건범 대표\n초등 교과서에 한자 병기가 필요 없는 이유-이건범 대표\n활동/초등교과서 한자병기 반대 2015.04.28 15:33\n■ 초등 교과서에 한자 병기가 필요 없는 이유-이건범 한글문화연대 대표\n첫째, 중·고교 교과서에는 한자를 병기할 수 있지만 2000년대에 들어서면서 한자가 점차 사라져 이제는 찾을 수 없다. 정부가 강제한 게 아니라 교과서 집필진들이 자율적으로 판단하여 일어난 일이다. 신문에서 한자가 사라진 것과 같은 현상이며, 시대의 큰 흐름이다. 대한민국의 문자 생활은 한자가 사라진 뒤 더욱 발전하였고, 초등 교육도 마찬가지다.\n둘째, 국어사전에 나오는 낱말 가운데 한자어가 57%를 차지한다지만, 사전은 원래 낱말을 보관하고 찾아볼 요량으로 만든 것이니 쓰지도 않는 한자어가 수두룩하게 올라 있다는 게 병기의 근거일 수 없다. 평소에 쓰는 한자어는 우리가 ‘커피’를 coffee라고 적지 않아도 뜻을 아는 것처럼 한글로만 적어도 뜻을 알 수 있는 우리말이 되었다.\n셋째, 한자 병기는 책 읽기를 방해하는 함정일 뿐이다. 한자를 읽을 줄 알아야 뜻을 알 수 있다고 믿는 아이들은 문장 전체를 읽기보다는 한자 함정에 빠져 바깥을 제대로 보지 못하고, 한자를 모르는 아이들은 병기된 한자 함정 때문에 우물쭈물하다가 읽기의 맥이 끊긴다. 알면 아는 대로 모르면 모르는 대로 위험한 게 바로 한자 함정이다. 이 한자 함정에서 벗어났기에 우리나라의 15세 청소년들이 국제학업성취도평가 문해력 부문에서 최상위에 오른 것이다.\n넷째, 고유어든 한자어든 낱말의 속성과 쓰임새를 맥락 속에서 풍부하게 알려주는 교육이 중요하지 그 시간을 병기된 한자 암기로 허비할 까닭이 없다. 더구나 낱낱의 한자 뜻과 그 한자로 이루어진 낱말의 뜻이 잘 어울리지 않는 경우도 숱하다. ‘방송’ ‘회사’ ‘주식’ ‘민주주의’ ‘선생’ ‘제자’ ‘함수’와 같은 말의 한자를 찾아보면 그 뜻의 조합이 우리가 머릿속에 그리고 있는 말과 얼마나 다른지 쉽게 알 수 있다.\n* 이 글은 2015년 4월 28일, 경향신문에 실린 이건범 한글문화연대 대표의 글입니다.\n'초등교과서 한자병기 정책'의 추진 실체를 밝혀라!(감사 청구) (0)\n초등 교과서에 한자 병기가 필요 없는 이유-이건범 대표 (0)\n불교방송, 초등교과서 한자병기 부활 어떻게 보십니까? (0)\n교과서에 한자가 병기되더라도 시험에 반영되지 않는다. (0)\n한국방송 '공감토론', "초등교과서 한자 병기 논란, 쟁점은?" (0)\nTAG 교과서, 교육부, 병기, 이건범, 이유, 초등, 필요, 한글문화연대, 한자\n이전 1 ··· 1636 1637 1638 1639 1640 1641 1642 1643 1644 ··· 2215 다음


'홈쿠킹' 태그의 글 목록 (3 Page)\n매운 토마토 파스타 만들기~! 한국사람은 역시 매운 맛 ㅎㅎ 2020. 11. 25. 오늘 소개해 드리고 싶은 레시피는 토마토 파스타~! 그중에서도 매콤한 맛을 낸 해물 토마토 파스타이다. 요즘 청양 크림 파스타도 그렇고 뭔가 매운 파스타를 주로 해 먹는 느낌 역시 한국 사람은 매운 맛을 좋아하는가 보다. ㅎㅎ 재료는 새우, 스파게티면, 토마토소스, 양파, 다진 마늘, 버터, 올리브유, 페페론치노, 고춧가루, 파마산 치즈, 소금 이번엔 해물을 넣고 했는데 취향에 따라 베이컨 등 다른 재료를 넣어도 좋다. 먼저 냉동 새우는 찬물에 넣어 해동시켜주고 면을 삶아준다. 원래 1인분 분량으로 하려고 했는데 스파게티면이 애매하게 남을 것 같아 많이 삶았다. ㅎㅎ 면에 간이 되도록 소금도 넣어준다. 면이 삶아지는 동안 소스를 준비해 준다. 먼저 양파를 반 개 정도 잘라놓고 토마토 소스를 꺼낸다. 이 ..\n애플파이 만들기~! 손이 많이 가는 과정이었지만 만들고 나니 뿌듯^^ 2020. 11. 23. 지난 주말 그동안 해보고 싶었지만 귀찮아서 미뤄왔던 ㅎ 애플파이 만들기에 도전해 봤다. 이웃이신 쭈아해피님 블로그 보면서도 만들어보고 싶었는데 이제서야 도전 ㅎㅎ 마침 친정에서 주신 사과도 있고 해서 이번 기회에 만들어봤다~! 전에 호두파이도 만들어봤는데 비교하자면 애플파이가 손이 더 많이 갔다. 우리부부 합작요리 호두파이 만들기~! 오늘은 오랜만에 집에서 베이킹한 이야기~! 추석 연휴 기간이라 집에 있는 시간이 길어진 남편과 함께 호두파이를 만들어보기로 했다. 오늘만큼은 힘을 모아서 만든 합작 요리~! ㅋㅋ 먼저 호두 sesack.tistory.com 이번엔 혼자 만들어서 시간도 더 걸린 것 같다. 재료부터 소개해 드리자면 파이지 재료에는 박력분 230g, 버터 120g, 물 70g, 소금 2g, 계란..\n남편이 해준 요리 시리즈 차돌박이 된장찌개~! 2020. 11. 17. 어쩌다 보니 매주 연재하고 있는 듯한 남편이 해준 요리 시리즈 ㅎㅎ 오늘은 차돌박이 된장찌개다~! 역시 이번에도 된장을 이용한 요리 ㅋㅋ 이번 된장찌개는 고오급 재료가 들어간다. 바로 차돌박이~! 고기 육수로 맛을 내서 깊은 맛이 나는 된장찌개~! 거기다 무도 넣어서 시원한 맛을 내는 것이 남편표 차돌박이 된장찌개의 포인트이다~! ㅎㅎ 구체적인 재료 소개를 하자면 된장, 차돌박이, 호박, 무, 버섯, 고춧가루, 다진 마늘, 청양고추, 연두, 파 이 정도면 재료 준비 끝~! 먼저 차돌박이를 뚝배기에 넣고 살짝 볶아준다. 고기가 어느정도 익었을때 무도 같이 넣고 살짝 볶다가 물을 부어서 팔팔 끓여준다. 어느 정도 끓기 시작하면 된장을 풀어주기~! 반 국자 정도되는 양을 넣어주면 된다. 칼칼한 맛을 위해서 고..\n집에서 즐기는 동남아 음식 파인애플 볶음밥 만들기~! 2020. 11. 11. 오늘의 메뉴는 파인애플 볶음밥~! 오랜만에 남편이 아닌 내가 만든 요리로 돌아왔다. ㅎㅎㅎ 가끔 태국, 베트남 음식점 가면 먹는 파인애플 볶음밥~! 이 파인애플 볶음밥 하면 생각나는 에피소드가 있다. 전에 남편이랑 집에서 같이 만들어 보자고 하고 장을 봤는데 제일 중요한 파인애플을 잊어버리고 사 오지 않아서 만들어먹지 못했던 기억이 있다. ㅎㅎ 그 때 이후로 이제야 처음 만들어 보는 파인애플 볶음밥이다. 재료 소개부터 간단해 하자면 파인애플, 새우, 양파, 파프리카, 페페론치노(청양고추), 파, 다진 마늘, 굴소스, 간장 이 정도 재료만 있으면 간단하게 만들어 먹을 수 있다. 본격적인 만들기 시작~! 먼저 냉동새우를 잠시 물어 넣어 해동시켜준다. 양파 반개도 적당한 크기로 잘라주고 파프리카도 노란 것, ..\n남편이 해준 요리시리즈 오늘은 조기조림이다~! 2020. 11. 10. 요즘 일주일마다 한 번씩은 연재하고 있는 듯한 남편이 해준 요리시리즈~! ㅋㅋ 오늘은 조기조림이다~! 그 동안 냉동실에 고이 잠들어있던 조기 8마리 이 조기를 가지고 뭘 해 먹을까 고민하다가 남편이 조기조림을 해주기로 했다. 생선 손질도 잘 하고 양념도 잘 만드는 남편이 솜씨를 발휘해보기로 한 것~! 조기 손질하는 방법은 먼저 비늘을 벗겨내고 지느러미는 가위로 잘라준다. 그리고 칼집을 내어서 양념이 잘 스며들게 준비해 주면 된다. 이어서 재료 소개를 하자면 조기, 육수(멸치, 다시마, 황태), 무 반통, 양파 하나 양념장에는 간장, 고춧가루, 맛술, 올리고당, 다진 마늘, 파 이렇게 세팅해 놓고 사진 찍은 남편 칭찬해 ㅋㅋ 양념장의 구체적인 비율에 대해 알려드리자면 간장 4스푼, 고춧가루 2스푼, 맛술 ..\n집에서 만들어 먹는 고구마라떼~! 2020. 11. 9. 오늘은 날씨가 추워지면 생각나는 메뉴 중 하나 고구마라떼를 만들어 보려고 한다.^^ 얼마 전 동네 카페에서 정말 맛있게 먹은 이후로 자꾸 생각났던 고구마라떼~! 결국 고구마를 직접 사와서 만들어 보게 되었다! 마침 백종원 선생님 유튜브에 고구마라떼 만들기 영상도 올라와 더 만들어 먹고 싶은 마음이 뿜뿜~! ㅎㅎ 재료는 정말 간단하다. 고구마, 우유, 설탕 또는 시럽만 있으면 준비 끝~! 먼저 고구마는 껍질을 벗겨 준비해준다. 이번에 고른 건 작은 고구마라 3개를 사용했는데 보통 크기면 2개 정도면 될 것 같다. 전자레인지에 돌려서 익힐거라 적당한 크기로 잘라주고~! 그릇에 물을 넣어서 전자레인지에 돌려준다. 고구마를 물 없이 그냥 찌는 것보다 이렇게 하면 골고루 잘 익는다고~! 백종원 선생님의 꿀팁이다...\n남편이 해준 요리시리즈 이번에는 강된장이다~! 2020. 11. 3. 요즘 자주 연재되고 있는 남편이 해준 요리 시리즈 ㅎㅎ 이번 요리는 바로 강된장이다~! 집에 친정엄마가 주신 상추 깻잎같은 쌈이 있어서 같이 싸먹으면 좋을 것 같아 만들어 보았다~! 그러고 보니 남편이 해주는 요리는 전부 된장이 들어간 요리인 듯? 남편이 해준 요리 시리즈~! 소고기와 무 넣고 끓인 된장찌개~! 오늘의 요리는 전적으로 남편의 지원으로 완성된 메뉴~! 남편이 혼자 집에 있을 때 끓여놓은 된장찌개다. 사진제공 : 남편 레시피 제공 : 남편 아~! 요리 재료 중 한우 사태는 우리 친정엄마께서 sesack.tistory.com 우리나라에 태어나서 좋은 이유 중에 하나가 된장이 있어서라고 말하는 남편 ㅎㅎ 된장을 정말 좋아하는 된장남이다~! ㅋㅋ 이제 본격적인 레시피 시작 먼저 재료 소개부터~! ..\nK-파스타 청양크림파스타 만들기~! ^^ 2020. 10. 26. 오늘 소개해 드리고 싶은 메뉴는 제목에도 나와있긴 하지만 ㅎㅎ 바로 청양 크림 파스타이다~! 예전에 어떤 식당에서 먹어본 메뉴인데 느끼한 크림과 알싸하게 매운 청양고추가 만난 우리나라 스타일의 파스타라고나 할까? ^^ 언젠가는 한번 해 먹어 봐야지 생각했던 메뉴인데 드디어 만들어 봤다~! 먼저 재료 소개를 하자면 스파게티면, 우유, 체다치즈, 파마산 치즈, 베이컨, 마늘, 양파, 다진 마늘, 청양고추, 올리브유, 소금, 후추 이렇게 있으면 준비 끝~! 먼저 면을 적당히 꺼내 삶아준다. 손가락으로 동그랗게 잡았을 때 500원 동전 크기 정도~!^^ 면의 끝부분이 웍에 붙어서 타지 않게 젓가락으로 휘휘 저어준다. 작은 냄비에 하면 끝부분이 냄비 밖으로 삐져나와 태워먹은 적이 많다 보니 (파스타 몇 번 해보신..


Pitalito발 Kosipe행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\nPitalito 출발-Kosipe 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Kosipe 도착 항공편 > Pitalito 출발 Kosipe 도착 항공편\nPitalito(PTX) 출발-Kosipe(KSP) 도착 항공편 정보\nPitalito(PTX) 출발 Kosipe(KSP) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nPitalito-Kosipe 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nPitalito-Kosipe 여행 즐기기\nKosipe는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 Pitalito-Kosipe 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 Pitalito-Kosipe 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


'건강 & 스타일' 카테고리의 글 목록 :: 당신에게 꼭 필요한 정보\n'건강 & 스타일'에 해당되는 글 92건\n평생 건강한 허리를 유지할 수 있는 작은 생활습관 10가지\n우리가 잘못 알고 있는 다이어트 식품의 불편한 진실과 해결책\n실용성과 품격까지 갖춘 명품 브랜드 여행 키트 TOP 20\n보는 사람도 시원해지는 쿨한 여름 샌들 콜랙션 TOP 30\n불면증을 탈출하고 편안한 숙면을 위한 운동법 4가지\n인터넷에 알려지지 않은 재미있는 살림 9단 재미있는 꿀팁!\n일회용 샤워캡과 주방 스펀지의 다양한 재활용 방법 공개\n10분만에 끝나는 셀프 건강검진 7가지 체크리스트\n접히는 뱃살과 옆구리살 제거에 효과적인 운동 7가지\n더운 날씨에 센스있는 당신을 위한 여름 토트 비치백\n건강 & 스타일\n신체 부위 중에서 가장 중요하지만, 소홀이 생각하는 부분이 허리입니다. 허리가 조금 틀어졌을 때는 통증이 거의 없으므로 잘 모르는 경우가 대부분입니다. 심하게 아픈 경우에는 허리 디스크(추간판 탈출증)가 이미 발생해 쉽게 치료하기에는 이미 늦게 되죠. 허리 디스크를 예방하기 위해서는 평소에 자신의 허리 상태를 알고, 올바른 자세를 유지하는게 중요합니다. 평소에 건강한 허리를 유지하기 위한 팁을 소개합니다.\n1. 벽에 기대여 양치질하기\n걷는 것보다 한 자리에 서 있을 때 허리에 가해지는 힘이 더 셉니다. 하루에 대부분을 서서 일한다면, 긴장한 허리를 풀어 주기 위한 충분한 운동이 필요하죠. 양치질 할 때는 허리를 구부리기보다는 똑바로 펴고 벽 쪽에 몸을 기대여 허리에 무리가 가지 않도록 합니다.\n2. 자에 걸터앉아 설거지하기\n설거지할 때 반 정도 몸을 구부리고 팔에 싱크대에 기댄 자세로 많이들 하시죠. 이 자세는 가슴과 어깨 부분 뼈 사이에 무리를 줘서, 누적될 경우 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 현상을 예방하기 위해서는 중간에 작은 의자를 놓고 기대여 보세요. 상반신에 가해지는 힘이 훨씬 줄게 됩니다.\n3. 자동차 휠과 타이어를 바른 자세로 바꾸기\n낮은 위치의 물건을 고칠 때 허리를 장시간 구부리고 하게 되죠. 이런 자세는 힘을 많이 주고 작업할 경우 허리를 비끗할 수 있습니다. 무릎을 구부리고 작업하는 곳과 눈 위치가 수평이 되게 하세요. 안정적인 자세로 작업한다면 작업도 금방 끝낼 수 있죠.\n4. 수평으로 장바구니 들기\n보통 마트에서 물건을 구입하면 큰 장바구니 한 개에 모두 넣고 들고 오게 됩니다. 하지만, 신체의 한쪽에만 계속 힘이 들어가는 것은 좋지 않습니다. 번거롭더라도 두개의 백에 나눠 담아서 양손에 들어 몸에 무리를 주지 않도록 해주세요. 그리고 무거운 물건을 들 때는 꼭 무릎을 구부리고 들기 시작하세요. 자신의 힘만 믿다가 한 번의 실수로 수개월을 골절 전문 병원에서 입원할 수 있습니다.\n[가장 좋은 허리 치료법]\n하루종일 힘들었던 허리를 치료하는 방법은 허리가 편안하게 쉬게 하는 것입니다. 바로 누워 있는 것이지요. 엎드리지 말고 하늘을 바라보며 누워 있어서 뒤틀어진 척추뼈들이 제자리를 찾아가도록\n5. 바닥청소는 꼭 대걸레 이용하기\n주말이면 집 전체를 청소하게 되죠. 한국식으로 걸레를 들고 엎드려서 이곳저곳을 청소하게 되죠. 하지만, 이 동작은 팔, 발, 허리를 고문하는 동작입니다. 꼭 허리를 펴고 대걸레로 청소를 시작해 보세요. 계속 움직이게 되어서 허리에 전달되는 힘도 줄고, 청소도 금방 끝낼 수 있습니다.\n6. 의자에 앉아 신발 끈 묶기\n신발 끈을 묶거나 구두를 닦을 때 구부리고 앉아서 할 때가 많죠. 물론 오래 걸리지 않는 행동이지만, 장기간 누적되면 척추 디스크를 손상하죠. 모든 구부리는 동작은 해롭죠. 짧은 시간이라도 꼭 의자에 앉아서 편안한 자세를 유지하시길 바랍니다.\n7. 양쪽 어깨로 백팩 매기\n최근에 성인 남성들뿐만 아니라 여성들도 백팩을 휴대하시는 분들이 늘어납니다. 하지만, 무거운 백팩과 한쪽으로만 드는 행동은 허리에 해를 끼칩니다. 꼭 양쪽 어깨를 이용하십시오. 백팩을 고를 때는 어깨끈에 넓고 부드러운 가죽끈이 있는 제품을 선택해야 충격 흡수가 잘되어 목과 허리에 가해지는 힘이 줄어듭니다.\n8. 높은 위치에 물건을 내릴 때는 의자 사용하기\n옷장이나 책장 위에 있는 가방을 내릴 때 발뒤꿈치 살짝 들어 올려 불안정한 자세를 취할 때가 많죠. 그 가방이 비어 있더라도 순간적으로 허리에 큰 힘이 실리게 됩니다. 마치 풍선에 벽돌을 던지는 행동과 같습니다. 풍선과 같은 허리는 한 번에 뒤틀려 버리죠. 한두 번은 이상 없이 지나갈지 모르지만 언제 사고가 날지 모릅니다. 예방법은 의자를 높고 안정적으로 힘을 줄 수 있는 상태에서 가방을 내리세요. 무릎 구부리는 것 잊지 마시고요.\n'건강 & 스타일' 카테고리의 다른 글\n평생 건강한 허리를 유지할 수 있는 작은 생활습관 10가지 (0)\n우리가 잘못 알고 있는 다이어트 식품의 불편한 진실과 해결책 (0)\n실용성과 품격까지 갖춘 명품 브랜드 여행 키트 TOP 20 (0)\n보는 사람도 시원해지는 쿨한 여름 샌들 콜랙션 TOP 30 (0)\n불면증을 탈출하고 편안한 숙면을 위한 운동법 4가지 (0)\n인터넷에 알려지지 않은 재미있는 살림 9단 재미있는 꿀팁! (0)\n건강 생활 습관, 골절, 허리 디스크, 허리운동\n인터넷이나 방송에 다양한 다이어트 식품이 소개되지만, 실제 효과에 견줘서 잘못 알려진 것들이 많습니다. 다이어트 식품들의 불편한 진실을 함께 알아보겠습니다 .\n바나나는 섭취 시 포만감을 주며 지방 함량이 적은 좋은 다이어트 식품입니다. 탄수화물이 25%이고 비타민 A와 C가 풍부할 뿐만 아니라 불면증, 스트레스 해소에도 도움이 되죠. 바나나칩 제조사들은 이런 바나나의 효능을 대대적으로 홍보하는데요. 실제 바나나칩에는 입맛을 자극하는 합성 조미료와 설탕이 추가로 포함되어 있습니다. 장기 보존과 바삭바삭한 맛을 위해 튀기는 경우가 많은데, 튀긴 음식 자체가 다이어트에 안 좋죠.\n▶ 해결책 : 집에 있는 오픈이나 건조기를 통해서 직접 바나나칩을 만들어 보세요. 온 가족에서 좋은 건강식품입니다.\n2. 귀리 다이어트 바(bar)\n귀리는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해서 다이어트 하는 여성분들에게 인기죠. 최근에는 체중 조절용 다이어트바가 많이 판매되고 있습니다. 겉으로 보기에는 곡물도 많이 들어 있고 먹음직스럽지만, 열량이 많고 몸에 해로운 기름이 많이 포함되어 있습니다. 먹기 좋다는 편의성 때문에 필요량보다 더 먹게 되는 경우도 많습니다.\n▶ 해결책 : 편의점에서 파는 대형 브랜드의 다이어트 바를 피하고, 귀리와 같은 곡물이 많이 포함된 다이어트 바를 찾아 드시길 추천합니다.\n3. 글루텐 프리 푸드\n최근에 삼성서울병원 임상영양팀은 '글루텐 프리(Gluten-free) 다이어트에 대한 오해와 진실' 이란 보고서를 발표하였습니다. 글루텐 프리 제품이 미국에서는 연평균 30% 이상씩 성장하고 있고, 우리나라에서는 쌀 파스타, 쌀 볶음면 등 인기입니다. 보고서에 따르면 글루텐 프리 제품을 건강식품 혹은 다이어트 식품이 아니라고 합니다. 오히려 건강에 해롭다고 경고합니다. 글루텐 프리 제품들은 일반 제품보다 설탕과 지방을 더 많이 첨가하기 때문에 이러한 제품들은 열량과 지방함량은 높고 섬유소 함량은 낮아 오히려 체중의 증가를 초래하기 때문이죠.\n▶ 해결책 : 글루텐 프리 제품은 피하고 정말 먹고 싶을 때만 일반 빵을 드세요. 대신 콩류, 견과류, 씨앗류, 채소와 과일을 대신 드시길 추천합니다.\n4. 말려서 설탕 조림한 과일\n과일을 편하게 먹기 위해서 캔이나 병에 조려진 형태의 과일을 많이 찾습니다. 하지만 이런 식품 제조사들은 부패를 방지하고, 과일의 진한 색깔을 유지 시키기 위해서 설탕, 곰팡이제거제, 이산화유황 등을 첨가하죠. 과일로 먹는 이익보다 이런 합성 첨가물로 인한 손해가 더 큽니다.\n▶ 해결책 : 집에서 과일 건조기로 직접 과일을 말려보세요. 홈메이드 푸드가 가장 좋습니다.\n치즈는 세계인이 즐기는 건강식품이죠. 하지만 가공 치즈는 나트륨 덩어리입니다. 3 장의 슬라이스 치즈에 포함된 나트륨은 하루 나트륨 권장량의 2/3입니다. 치즈 라면을 드신다면 한 끼로 하루 권장량을 드시는 셈입니다.\n▶ 해결책 : 자연 치즈나 소규모 제조 시설에서 만든 치즈를 추천합니다.\n6. 과일과 채소 통조림\n맛과 장기간 보존을 위해 통조림 식품에 제일 많이 들어가는 것이 합성 바베큐 소스와 인공 식초입니다. 식품 영향학자의 분석 결과에 따르면 작은 콩 통조림의 경우 대략 설탕 3스푼이 들어 있다고 하네요. 몸에 해로운 성분뿐이네요.\n▶ 해결책 : 자체 유통기간이 짧고 설탕, 소금, 보존제 등이 없는 과일과 채소 통조림을 추천합니다.\n7. 탄수화물이 많은 채소\n옥수수, 배, 감자, 호박, 참마는 저 섬유, 저 비타민, 저미네 널 음식이지만 고탄수화물 음식입니다. 물론 균형 잡힌 식사를 위해서 필요하지만, 줄이는 것이 좋습니다.\n▶ 해결책 : 저 탄수화물인 꽃상추, 시금치, 아보카도, 브로콜리, 콜리플라워, 블랙베리, 아스파라거스, 셀러리, 가지, 버섯 등이 추천합니다.\n시중에 파는 요거트들은 입맛에 맞도록 설탕이 많고, 단백질도 적습니다. 게다가 요거트에 다른 음식을 섞어 먹으면 씹지 않고 먹기 때문에 결국 위와 장에 큰 부담만 주게 됩니다.\n▶ 해결책 : 맛이 없더라고 저 설탕(10g 미만). 고단백질(6g 이상) 요거트를 추천합니다. 지중해 연안 지역에서 전통 방식으로 만들어 먹던 그리스식 요구르트도 좋습니다.\n9. 인스탄트 오트밀\n오트밀은 귀리를 볶아서 압착하여 만든 가공식품입니다. 10대 슈퍼푸드 중 하나일 정도로 건강식품입니다. 하지만 오트밀만 먹으면 정말 맛없는 죽 같아서 금방 질리게 됩니다. 이런 오트밀을 맛있게 먹기 위해 이마트와 코스트코에서 파는 가공식품을 찾게 되죠. 하지만, 이 제품들도 건강해 보이는 오트밀이 첨가제 때문에 칼로리만 높고 당신의 당 지수만 높은 음식으로 변하게 됩니다. 잘게 압착한 오트밀은 소화 능력도 떨어 뜨립니다.\n▶ 해결책 : 굵게 간 오크를 구입해 다양한 요리를 만들어 보십시오. 오트밀 죽, 오트밀 팬케이크, 오트밀 참치전, 오트밀 동그랑땡 등 평소 드시는 식단에 첨가해 먹으면 훨씬 먹기 편해집니다.\n건강 식품, 다이어트 식품\n여행을 떠날때는 최대한 작은 짐을 가지고 가벼운 옷차림으로 떠나는 것이 최고입니다. 비행기, 버스, 기차를 이용하면서 많이 움직여야 하기 때문이죠. 그래서 꼭 필요한 물건만 챙길 수 있는 여행 전용 악세사리가 인기입니다. 구찌 , 에르메스, 돌체앤가바나 들은 여행객들의 마음을 사로잡기 위해 명품 여행 킷트들을 많이 판매하고 있죠. 특히 루이비통은 여행용 가방에서 시작한 브랜드라 이쪽 분야에 선구적입니다. 어떤 다양한 여행 전용 제품들이 있는지 함께 알아 보겠습니다.\n1. 베오플레이 H4(BeoPlay H4) 무선 Wireless Headphones\n- 무선의 자유로움에 고급스러운 양가죽 소재의 이어쿠션과 헤어밴드로 고급스러움을 더했습니다. 실내에서 뿜만 아니라 야외에서도 뱅앤올룹슨(Bang&Olufsen)의 고급 품질과 음향을 그대로 즐길 수 있습니다. $300달러(36만원)의 저렴한 가격도 매력적이네요.\n- 가격 : $300(36만원)\n2. 다이앤 본 퍼스텐버그 깅엄(Gingham ) 케이스\n- 다이앤 본 퍼스텐버그의 핑크빛 체크 무늬 케이스에 핸드백 모양으로 가방에 넣고 빼는 것이 쉽게 디자인 되었죠. 여행에 필요한 화장품 및 향수는 물론 작은 소품, 동전 등을 넣을 수 있는 정리하게에 딱 좋습니다.\n- 가격 : $100(12만원)\n3. 돌체앤가바나(Dolce & Gabbana ) 여권 케이스\n- 해외여행에서 늘 휴대해야 하는 여권. 칙칙한 색보다는 쉽게 눈에 띄고 예쁜 케이스는 필수죠. 돌체앤가바나에서 산뜻한 꽃 모양의 고급 케이스를 출시하였습니다.\n- 가격 : $260(30만원)\n4. 플라이트001 T5 보석 케이스\n- 여행지에서 더욱더 멋을 내고 싶어서 평소에 안하던 악세사리를 챙겨 갈때가 있죠. 다양한 종류의 귀걸이, 팔찌, 발찌, 목걸이, 반지 등을 안전하게 보관하기 위한 보석 케이스가 있습니다. 작은 케이스에 최대한 많은 보석을 넣을 수 있는 실용적인 제품이죠.\n- 가격 : $48(6만원)\n5. 구찌(Gucci) GG Supreme Duffel\n- 루이비통을 연상하게 하는 구찌의 클래식 디자인 가방이죠. 이 가방 하나면 잡다한 여행 용품을 다 넣을 수 있어 다양한 연령의 여성들 사이에서 스터디 셀러입니다.\n- 가격 : $1,350(150만원)\n6. 에르메스(Hermès) Landscape Card Holder\n- 수천만원짜리 가방을 파는 에르메스에서 50만원짜리 카드 홀더가 왠지 저렴하게 느껴지네요. 송아지와 염소 가죽으로 만든 이 카드 홀더는 최대 3장의 카드까지 수납이 가능합니다.\n- 가격 : $435(50만원)\n7. 허쉘서플라이(Herschel Supply Co.) Standard Issue Travel System\n- 가끔은 하나의 여행용 케이스가 부족할 때가 있죠. 이런 분들을 위해 허쉘서플라이에서 다용도 여행용 팩을 판매합니다. 젖은 물건은 적은 물건끼리 화장품은 화장품까지 서로 섞이지 않고 보관이 가능해요.\n- 가격 : $40(5만원)\n8. 케이트스페이드 란제리 백(Kate Spade Lingerie Bags)\n- 여행 중에 입을 수 있는 속옷과 입었던 속옷을 쉽게 분리할 수 있는 백이 있습니다. 단순한 아이디어이지만, 여행 많이 다니셨던 분들은 얼마나 유용한지 공감하실 것입니다. 가격도 나름 저렴하네요.\n- 가격 : $25(3만원)\n9. 루이비통 호라이즌(Louis Vuitton Horizon) 50 Rolling Suitcase\n- 산업디자인계의 가장 영향력 있는 인물로 손꼽히는 세계적인 디자이너 마크 뉴슨이 디자인한 제품입니다. 최근에 이병헌이 공항에 들고 대중앞에 나타나면서 더욱 인기를 끌고 있죠.\n- 가격 : $3,700\n10. 루이비통 마린 백(Louis Vuitton Sac Marin Bag)\n- 여러 관광지를 돌아다니려면 가벼운 가방 하나는 꼭 필요하죠. 잠금장치가 있어 안전하고, 여러개의 손잡이가 있어서 휴대하기에 좋습니다. 여행지에서 뿐만 아니라 평상시 외출할때도 사용하기에 좋은 제품입니다.\n- 가격 : $3,100(360만원)\n11. 오리베 드라이 텍스쳐라이징 스프레이 (Oribe Dry Texturizing Spray)\n- 여행지에서 시간은 돈이죠. 이 스프레이는 바쁜 아침 짧은 시간에 얇고 힘없는 모발을 두껍고 볼륨 있는 머리로 만들어 줍니다. 모발에 그립감을 줘서 풍성하고 자연스러운 스타일링이 가능하죠.\n- 가격 : $22(2만8천원)\n12. 프라다 여행용 지갑\n- 프라다 지갑은 프라다의 베스트 셀러죠. 튼튼하고 다양한 색상의 제품이 출시되어 선택의 폭도 넓습니다. 단 타 브랜드 지갑에 비해서 2배 이상 비싼 것인 유일한 단점입니다.\n- 가격 : $665(75만원)\n13. 리모와 살사 에어펄 슈케이스(Rimowa Salsa Air Pearl Rolling Suitcase)\n- 리모와는 내년이면 200년이 되는 독일 명품 여행가방 브랜드입니다. 경금속인 알루미늄을 소재부터 시작된 리모와의 기술은 세상에서 가장 가볍고 튼튼한 가방을 만들었습니다. 리모와 케리어로 당신의 여행을 완성시켜 보세요.\n- 가격 : $545(65만원)\n14. 슬립 실크 아이마스크(Slip Silk Eye Mask)\n- 장거리 여행에서 시간차 때문에 힘들때가 많습니다. 이때 안대가 수면의 질을 높이는데 확실히 도움이 됩니다. 실크 소재의 안대를 쓴다면 부드러움과 편한 착용감 덕분에 더 없이 좋을 것입니다. 여행지에서 싼 안대보다는 미리미리 좋은 안대를 준비하세요.\n- 가격 : $45(5만4천원)\n15. 스마이슨 파나 마 레기지 테그(Smythson Panama Luggage Tag)\n- 항공사에서 주는 무료 테크는 버리고, 나만의 테그를 달아 보세요. 짐을 찾을 때 가방 찾기도 쉽고 나만의 개성을 연출하는 필수 아이템입니다.\n- 가격 : $95(11만원)\n16. 소피아 캐시미어 여행용 슬립 세트\n- 비행기 안은 늘 춥습니다. 일부 항공사에서 담요를 제공하지만, 공용으로 쓰던건 불편하죠. 나만을 위한 따뜻한 담요, 안대, 목베개 세트가 출시 되었습니다. 장거리 비행을 위한 필수 아이템이네요.\n- 가격 : $495(55만원)\n17. 스웰(S'well) 25oz Bottle\n- 스타일리쉬한 나를 위한 감성 물병입니다. 여행에서 깨끗한 물은 필수! 게다가 스웰에서 유니세프와의 협업으로 전세계어린이들에게 물공급 프로젝트도 진행한다고 하니, 더욱더 손이 가네요.\n- 가격 : $45(5만5천원)\n18. 더 비치피플 드림 타월(The Beach People Dream Time Round Towel)\n- 원주민을 연상시키는 무늬가 돋보이며 해외 스타들 사이에서 인기 있는 더 비치피플 타월. 편안한 기내 숙명을 위해 강추합니다.\n- 가격 : $110(13만원)\n19. 런드레스(The Laundress) On The Spot Kit\n- 런드레스는 뉴욕에서 탄생한 특별한 친환경 패브릭 코스메틱 브랜드로 화학성분을 최소화한 제품만 출시합니다. 여행으로 지친 피부에 자극이 적고 친환경 제품들이 좋겠죠?\n- 가격 : $34(4만원)\n20. 투미 인터내셔널 케리어(Tumi International Carry-On)\n- 기존의 투박한 투미 스타일을 넘어서 과감한 메탈의 미래형 디자인 제품입니다. 우측에도 미끄럼 방지 고정대가 있어 외부충격 흡수를 최소화 한 것으 독특한 특징이죠.\n- 가격 : $995(120만원)\n본격적인 장마가 시작되고, 무더위가 기승을 부립니다. 이런 날씨에는 샌들이 필수 아이템이죠. 여성들의 마음을 사로잡기 위해서 명품 브랜드부터 SPA 브랜드까지 다양한 샌들을 출시하였습니다. 어떤 인기 제품들이 있는지 함께 알아 보겠습니다.\n알렉산더왕(Alexander Wang) Mid-Heel Sandals\n알렉산더 빌먼(Alexandre Birman) Gingham Sandals\n앨리스앤드올리비아(Alice & Olivia) Colby Mules\n고대 그리스(Ancient Greek) Korinna Sandals\n아쿠아주라 트로피카나(Aquazzura Tropicana) Sandals\n발렌시아가 바자르 (Balenciaga Bazar) Striped Wedges\n버켄스탁 아리조나(Birkenstock Arizona) Sandals\n바키아(Botkier) Penelope City Sandals\n샬롯 스톤(Charlotte Stone) Tea Slides\n끌로에(Chloé) Nolan Slides\n커먼 프로젝트의 아킬레스 (Common Projects Achilles) Perforated Sneakers\n지안비토 로시(Gianvito Rossi) Suede Loafers\n구찌 프린스타운(Gucci Princetown) New Flora Slippers\n로플러랜달(Loeffler Randall) Suze Sandals\n메이드웰 레이니(Madewell Lainy) Ankle Wrap Sandals\n만수르 가브리엘(Mansur Gavriel) Bicolor Suede Sandals\n마크제이콥(Marc Jacobs) Aurora Mules\n마르니 프렛폼(Marni Platform) Sandals\n피에르 아르디(Pierre Hardy) Azur Sandals\n프로엔자슐러(Proenza Schouler) Woven Slides\n백앤본(Rag + Bone) Keaton Slides\n샘에델만(Sam Edelman) Stanley Mules\n슈츠 말리(Schutz Marlie) City Sandals\n시저손모리손(Sigerson Morrison) Riva II City Sandals\n스플랜디드(Splendid) Jenni Slide Sandal\n타비타 시몬스(Tabitha Simmons) Mendi Lace-Up Sandals\n토리버치 마가렛트(Tory Burch Marguerite) Sandals\n발렌티노 벨벳(Valentino Velvet) Sandals\n빈스 매시(Vince Macey) Sandals\n빈스 태예(Vince Taye) Sandals\n일회용 샤워캡과 주방 스펀지의 다양한 재활용 방법 공개 (0)\n편안한 숙면은 하루의 스트레스도 날려주고 모든 질병의 치료법이죠. 하지만, 현대인들은 과다한 스트레스, 활력 저하, 오랜 시간의 컴퓨터 작업 등으로 편안하게 잠들기 힘듭니다. 몸과 마음이 휴식을 취하며 일찍 깊은 잠에 빠질 수 있는 어깨 및 등 근육 운동법을 소개합니다. 평소에 운동을 안 하던 사람도 할 수 있으니 지금 침대 위에서 바로 시작해 보세요.\n1. 윈드 릴리빙 포즈(Wind-relieving pose)\n이 운동은 등 쪽 근육 전체를 완화 시켜주는 운동입니다. 특별히 아래쪽 허리와 허벅지에 초점을 두었죠. 외부뿐만 아니라 장운동도 활발하게 해주는 장점이 있죠. 신체의 불필요한 가스를 체외로 내보내는 동작입니다. 이 점 때문에 잠자기 전뿐만 아니라 아침에 일어나서 해도 좋은 운동입니다.\n< 운동 방법 >\n1) 등을 땅에 데고 편안하게 눕는다.\n2) 무릎을 천천히 구부린다.\n3) 숨을 들이마시면서 손을 펴서 무릎을 천천히 감싼다.\n4) 숨을 내쉬면서 무릎을 가슴 쪽으로 꽉 당긴다.\n5) 숨을 들이마시면서 손을 높고 무릎을 천천히 핀다.\n6) 4) ~ 5) 를 8회 정도 반복한다.\n2. 벽에 다리 펴기(Feet on the wall)\n이 운동은 하루종일 고생한 다리와 허리가 쉴 수 있게 하는 운동입니다. 가슴을 펴고 편안하게 호흡을 하면 더욱 효과적입니다.\n1) 침대와 벽 사이에 베개를 접어서 놓는다.\n2) 누워서 당신의 엉덩이를 끝쪽에 밀착시키면서 다리를 벽 쪽으로 기댄다.\n3) 양쪽을 옆쪽으로 펼치고 가슴을 위쪽으로 올린다. 천천히 숨을 쉬면서 편안한 자세로 1 ~ 2분 동안 버틴다.\n3. 등 안쪽 근육을 위한 회전 운동\n이 운동은 등 근육을 이완시켜 줍니다. 근육 중에서도 더 깊숙한 안쪽 근육에 자극을 줍니다. 평소에 잘 사용하지 않는 근육이기에 운용 효과가 좋습니다.\n1. 등을 바닥에 향하게 하고 편안하게 눕습니다. 수건을 둥그렇게 말아서 목과 허리 아래쪽에 놓습니다. 이때 고무밴드나 머리끈으로 수건을 풀리지 않고 둥그렇게 고정해 주면 좋습니다. 머리와 다리를 좌우로 천천히 움직이면서 수건의 주는 자극을 느낍니다. 머리와 다리를 같은 방향으로 움직이면서 1분 동안 반복합니다.\n2. 배를 바닥에 향하게 하고, 손도 편안한 자세로 펼치고 손가락에 힘을 빼고 손등이 아래를 향하게 합니다. 이마 아래에는 수건이나 베개를 놓습니다. 이번에는 다리만 천천히 좌우로 움직이면서 몸 전체에 주는 자극을 느낍니다. 이 동작을 1분 동안 반복합니다.\n4. 사바사나(Shavasana) 운동\n사나사나 운동은 몸과 마음에 쉼을 주기 위해서 가장 편안한 자세로 시체처럼 누워있는 운동입니다. 요가 운동을 마무리 할 때 꼭 하는 운동으로 피곤을 몰아내고 평화로운 마음의 상태를 가지게 하죠. 오늘 하루를 마무리하면서 꼭 해보시길 추천합니다.\n바닥에 똑바로 누운 채 다리를 살짝 벌리고 손바닥은 하늘을 향하게 하고 눕습니다. 이때 머릿밑에 접은 수간이나 베개의 끝을 놓습니다. 최대한 천천히 숨을 쉬면서 발끝부터 시작해서 머리끝까지 천천히 힘을 빼면서 몸을 이완시켜 줍니다. 최대한 잡생각을 버리고 숨 쉬는 것과 몸을 편안하게 하는 것에만 집중합니다. 약 5분 동안만 하면 누구라도 바로 깊은 잠을 잘 수 있을 것입니다.\n10분만에 끝나는 셀프 건강검진 7가지 체크리스트 (0)\n블로그와 카페를 통해서 유용한 생활 꿀팁들이 많이 공유되고 있습니다. 하지만, 대부분 비슷한 내용이 많죠. 여기에 주부 20년 살림 9단이 알려 준 재미있는 꿀팁을 소개합니다.\n1. 애완용 동물 화장실을 만들 때는 꼭 비닐로 싸두세요. 분비물을 버릴 때 훨씬 깔끔해지고 싶답니다.\n2. 발뒤꿈치에 반창고 대신 생리대를 사용해 보세요. 쿠션감이 있어서 훨씬 편안하고 상처도 생기지 않습니다.\n3. 화장실에 갈 때마다 좋은 냄새를 났으면 좋겠죠? 당신이 제일 좋아하는 향을 가진 오일을 화장지 안쪽에 뿌려주세요. 그곳에 가면 기분까지 좋아집니다.\n4. 청소기 먼지 통에 세제를 약간 뿌려주세요. 진공청소기를 돌리는 동안 향긋한 냄새도 나고, 먼지통 안에 곰팡이가 생기는 것도 방지해 줍니다.\n5. 집에서 라면 수프 같은 마법 소스 만드는 법을 알려드립니다. 소금, 고추, 파프리카, 커리를 섞어서 음식에 넣어 보세요. 어떤 음식도 맛있어집니다. 게다가 인공조미료가 아닌 천연 조미료입니다.\n6. 스티커를 떼고 자국 지우기 힘드셨죠? 화장대에 있는 메이크업 클렌저를 이용해보세요. 마법같이 깔끔히 지워집니다.\n7. 철이 지난 옷장 속에 있는 옷들 사이에 향수 테스터 용지를 같이 넣어두세요. 옷도 보호하고 다음 계절에 좋은 냄새는 옷들을 입을 수 있습니다.\n8. 병원에 입원하거나 등산을 가서 샤워할 수 없다면, 충분한 손 세정제를 꼭 챙겨가세요. 물티슈와 세정제로 몸을 닦으면 상쾌하고 숙면을 취할 수 있답니다.\n9. 주방 싱크대에서 혹시 이상한 냄새가 나신 경우가 있으신가요? 향신료 가루를 한 줌 넣고 따듯한 물로 씻겨 보세요. 냄새가 감쪽같이 사라집니다. 경험에 의하면 향신료 중에서 시나몬 가루를 제일 추천합니다.\n10. 작은 컵과 커피 빈으로 멋진 인테리어 소품을 직접 만들어 보세요. 커피 빈 사이에 있는 양초가 너무 아름다운 분위기를 연출합니다.\n지금 바로 시작해 보세요!!!\n접히는 뱃살과 옆구리살 제거에 효과적인 운동 7가지 (5)\n일회용품을 한번 쓰고 버리기 아까울 때가 많죠. 또 원래 의도했던 목적 이외에 다양하게 활용할 수 있는 방법들이 많이 있습니다. 해외호텔에서 생긴 샤워캡이나 여러개 묶음으로 구매한 주방 스펀지들을 더욱 실용적으로 사용하는 방법이 있어요. 함께 알아보겠습니다.\n수박 보호 덮개\n수박 한 통을 한번에 다 먹지 못해 반절을 통째로 넣어 두는 경우가 많습니다. 수박은 물이 많아서 비닐랩으로도 잘 씌우기 어렵죠. 이때 샤워캡을 사용하면 좀 더 편리하고 안전하게 보관할 수 있죠.\n자전거 안장 보호 덮개\n최근 자전거 인구가 많아지면서 고급 안장을 사용한 자전거들이 많아졌죠. 비, 눈, 먼지 등에 장시간 노출되는 것을 보호하기 위해서 샤워캡을 덮개로 사용할 수 있습니다. 안장은 대부분 가족으로 만들어졌기 때문에 보호 덮개가 필수입니다.\n유모차 바퀴 보호 덮개\n유모차는 1주일만 사용하지 않으면 바로 먼지가 쌓이죠. 특히 프레임과 바퀴 부분은 먼지가 쌓여도 청소하기 번거롭고 어렵죠. 이때 샤워캡을 한번 사용해 보세요. 특히 장기간 사용하지 않을 때는 필수입니다.\n여행용 신발 보호 덮개\n장기간 여행 때에는 여분의 신발을 많이 챙겨가죠. 해변으로 휴가 갈 때는 슬리퍼나 아쿠아 슈즈들이 필수품입니다. 좁은 케리어에 신발을 효과적으로 보관하기 위해서 샤워캡이 유용합니다. 큰 비닐봉지에 여러 신발을 넣게 되면 신발들이 서로 엉키게 되고, 공간도 많이 차지합니다. 해외여행 때는 호텔에서 무료로 제공해 주는 샤워캡들이 많으니 화장실에서 꼭 확인해 보세요.\n테블릿 보호 덮개\n인터넷에는 다양한 조리법들이 쉽게 찾을 수 있어서, 주방에서 태블릿을 사용하는 경우가 많죠. 이때 태블릿 화면에 음식이 튀거나 손으로 만져 더러워지는 것을 예방할 수 있죠. 물론 샤워캡을 씌워도 화면 터치는 계속 가능합니다. !!!\n여행용 아이스 팩\n여행 때 시원한 수박과 음식을 가져가기 위해서 아이스박스를 챙겨갑니다. 여행 전일에 주방 스펀지에 물을 잔뜩 적신 후에 비닐 팩으로 포장해서 냉장고에 넣어 주세요. 그러면 여행 당일날 유용한 아이스팩으로 변신합니다. 음시도 보호하고 여행지에서 다 녹으면 설거지용 주방 스펀지로 활용하면 됩니다.\n여성들이 기분전환도 전환하고 자신을 위한 투자로 페디큐어를 많이 하죠. 손가락과 다르게 발가락은 마음처럼 움직이지 않아서 페디큐어를 하기 어려울 때가 많습니다. 칠할 때와 말릴때 발가락이 움직여서 번지기 때문이죠. 이때 발가락 사이를 스펀지로 고정시켜 놓는다면, 훨씬 수월해집니다.\n과일 및 채소 보호용 받침대\n냉장고 안에서 과일과 채소를 보관할 때 바닥에 과일이 바로 닿게 되면, 접촉면이 금방 상해 버리죠. 과일의 원래 모양을 보존하기 위해서 아래쪽에 스펀지를 깔아 보세요. 신선한 과일 및 채소를 더욱 오랫동안 먹을 수 있습니다.\n간편한 비누 받침대\n플라스틱 비누 받침대는 얼룩이 자주 생기고, 비누도 금방 작아지는 경우가 많습니다. 주방 스펀지로 비누 틀을 만들 수 있습니다. 비누에 딱 맞도록 선을 그리고 칼로 움푹 팬 틀을 만들면 됩니다. 번거롭다면 그냥 스펀지 위에 올려놓기만 해도 됩니다. 비누를 더 오래 사용할 수 있어요.\n더운 날씨에 센스있는 당신을 위한 여름 토트 비치백 (0)\n병원에 가는 것은 심적으로나 금전적으로 부담스러운 일입니다. 하지만 건강을 체크하는 일은 중요한 일이죠. 건강한 당신을 위해서 집에서 간단하게 몸 상태를 체크할 수 있는 방법을 소개합니다. 지금 바로 따라 해 보세요.\n1. 눈 건강 체크\n한쪽 눈을 감고, 모니터로부터 3미터 정도 떨어져 아래 그림을 보세요. 그림 속 선 중에서 다른 선들에 비해서 어두운 선을 찾아보세요. 만약 어두운 선을 찾을 수 있다면, 안과에 방문해보시는 것을 추천합니다. 바로 난시가 시작된다는 신호이기 때문입니다.\n2. 허리 건강 체크\n바닥에 양다리를 앞으로 쭉 피고 앉아 보세요. 허리를 구부려 손가락이 발이 닿도록 노력해 보세요. 어려움 없이 손가락이 발에 닿는다면 당신의 유연성과 건강한 허리를 가진 것입니다. 닿지 않는다고 해서 걱정하실 필요 없습니다. 요가, 필라테스, 수영 등으로 당신의 유연성을 기를 수 있습니다. 허리 디스크도 예방할 수 있는 좋은 운동들입니다.\n3. 간편한 혈압 체크\n혈압체크는 쉬우면서도 가장 중요한 건강 검진 항목입니다. 심장이 신체활동의 근원이기 때문이죠. 먼저 편안한 자리에 앉아서 5분 동안 안정을 취합니다. 한쪽 손을 가만히 내려 놓고 다른 손가락으로 맥박이 뛰는 곳을 찾습니다. 스마트폰 스톱워치와 벽시계를 통해서 1분의 시간을 재면서 심박 수를 측정합니다. 성인과 10살 이상의 어린이의 경우 60에서 100번 뛰는 것이 정상입니다. 이 범위 이상이거나 이하라면 전문가의 진단이 필요합니다. 여기서 팁을 하나 더 드리겠습니다. 더 건강한 체크를 위해서 측정값을 달력에 적어 놓는다면 건강히 어떻게 변하는지 알 수 있어 더욱 좋습니다.\n4. 손가락을 이용한 혈관 체크\n먼저 조금 큰 유리잔을 찬물로 채웁니다. 다음에 손가락을 30초 동안 유리잔에 넣어 봅니다. 만약 유리잔에 넣은 손가락이 하얀색이나 파란색으로 변한다면, 당신의 혈액 순환에 문제가 있는 것입니다. 스트레스를 심하게 받을 때 혈관이 수축하고 심근경색으로 쓰러지는 것처럼, 온도의 변화에도 혈관이 같게 반응하는 원리입니다. 반대로 혈관계에 문제가 있다면, 급격한 온도의 변화가 있는 환경에 노출되는 것을 주의해야 합니다.\n5. 호흡기 체크\n제일 먼저 성냥에 불을 붙이고 한 뼘 정도의 거리에서 들고 있습니다. 코로 숨을 깊게 들어 마신 후에 입으로 숨을 뱉습니다. 성냥의 불을 끌수 있도록 최대한 크게 내쉽니다. 당신은 몇 번 만에 불을 끄셨나요? 1번? 2번? 아니면 5번? 보통 성인의 경우 2~3번 정도에 끄는 것이 정상입니다. 평소 운동을 안 하거나 담배를 피운다면 5번이 넘어 갈 수도 있습니다.\n6. 신체 부분의 부종 체크(체액 저류 Fluid Retention)\n발 앞쪽만의 힘으로 서 있어 보세요. 다음에는 앞 발가락만 살짝 들어 보세요. 이때 당신의 발에 움푹 팬 자국인 생긴다면, 당신도 부종과 관련된 질병(체액 저류)을 의심해야 합니다. 혹시 손이나 다리가 부어오른다고 생각해 본 적은 없으신가요? 최근에 이런 경험을 느끼셨다면 내과를 방문해 보시는 것을 추천합니다.\n7. 감상선 체크\n천천히 눈을 감고 팔을 앞으로 쭉 펴보세요. 손바닥이 위로 보게 하고 손가락도 같이 펴보세요. 다음으로는 주위 사람에게 손위로 종이 한 장을 올려놓도록 요청해 보세요. 이때 손가락 위에 있는 종이가 흔들리기 시작한다면 내분비 전문의의 진단을 한번 받아 보세요. 이외에도 평소 잠을 자도 몸이 더 피곤하거나 무기력함이 늘어난 경우에도 의사의 검진을 권합니다.\n완전히 새로운 사람이 된 헐리우드 스타들의 다이어트 전후 사진 (0)\n제일 먼저 살이 찌지만, 쉽게 살이 빠지지 않는 부위가 바로 뱃살과 옆구리살이죠. 다이어트 할때 제일 고민하는 부분입니다. 오늘은 이 부분에 효과적인 운동을 함께 알아보겠습니다. 집에서도 할 수 있는 운동들을 바로 시작해 보세요.\n1. 앞으로 구부리기\n- 운동법 : 하루에 15번을 2~3세트\n- 순서: (1) 어깨너비로 다리를 벌리고 똑바로 선다.\n(2) 다리를 구부리지 않고 앞쪽으로 천천히 구부린다.\n(3) 손이 땅에 닿을 때 까지 쭉 핀다.\n(4) 시선은 45도 앞쪽을 바라본다.\n→ 가장 쉬우면서 효과적인 운동이 앞으로 구부리기입니다. 쉬운 운동이 하루도 빼먹지 않고 매일 꾸준히 하는 것이 중요하죠. 2~3주가 지나면 조금씩 체중에 변화가 생기고 유연성도 덤으로 생길 것입니다.\n2. 옆으로 구부리기\n- 운동법 : 하루에 양쪽으로 15~20번을 3세트\n(2) 한 손을 올리고 손바닥이 머리 뒤쪽으로 오도록 구부린다.\n(3) 다른쪽에는 가벼운 아령을 들고 아래쪽으로 향한다.\n(4) 아령을 아래로 내리면서 위아래로 반복한다.\n→ 옆구리에 계속된 자극을 주면서 감량에 목적이 있는 운동법이죠. 처음에는 이 자세를 계속 유지하기가 쉽지 않겠지만, 양손이 제자리에 있을 때 더욱 효과적입니다.\n- 운동법 : 하루에 20~30번씩 2~3세트\n- 순서: (1) 팔을 쫙 펴고 최대한 몸을 일으킨다.\n(2) 허리, 엉덩이, 다리를 유지한 채 팔만 조금씩 구부리면서 아래로 내려온다.\n(3) 땅에 닿지 않도록 최대한 내려온 후에 다시 처음 동작으로 돌아간다.\n→ 개인의 운동능력에 따라 차이가 크게 나는 운동이죠. 쉬워 보이지만 쉬운 운동이 절대 안 됩니다. 한 개를 하더라도 정자세로 하면서 개수를 늘려가는 것이 중요합니다.\n4. 활모양 구부리기\n- 운동법 : 하루에 20~60초씩 1~2세트\n- 순서: (1) 바닥에 편한 자세로 누운다.\n(2) 팔을 발 쪽으로 쫙 핀다.\n(3) 머리를 들고 등을 구부리면서 다리를 구부려 손이 다리에 닿도록 한다.\n(4) 손으로 발목을 확실히 잡는다.\n(5) 시간이 지나도 머리를 계속 들고 버틴다.\n(6) 일정 시간이 지나면 처음 동작으로 돌아가 10초 동안 휴식을 취한다.\n→ 요가운동에도 자주 나오는 동작으로, 처음에는 쉬워 보이지만 10초 이상 버티기가 쉽지 않습니다. 물론 처음부터 오랫동안 하면 좋지만, 매일매일 시간을 조금씩 늘려가도 좋습니다.\n5. 슈퍼맨 동작\n- 운동법 : 하루에 15~20번씩 3~4세트\n- 순서: (1) 바닥에 눠서 손과 발을 반대 방향으로 쭉 핀다.\n(2) 손과 발을 동시에 들어 올리면서, 등도 함께 들어 올린다.\n(3) 최대한 몸을 위아래 올리고, 몇 초간 버틴다.\n(4) 처음 동작으로 돌아온다.\n→ 마치 뭔가를 잘못해서 벌을 받는 동작이지만, 평소에 잘 사용하지 않은 근육들을 사용하기에 좋은 운동법입니다.\n6. 짐볼 위에서 윗몸일으키기\n- 운동법 : 하루에 12~15번씩 1~2세트\n- 순서: (1) 배꼽을 짐볼 한가운데 오게 하고 눕는다.\n(2) 다리를 어깨너비로 벌리고 짐볼이 흔들리지 않도록 고정한다.\n(3) 양손을 머리 뒤쪽에 놓는다.\n(4) 머리를 절대 구부리지 말고 어깨만을 위아래로 움직인다.\n→ 머리운동이 아니라 허리운동입니다. 머리를 절대로 구부리지 말고 해보세요.\n7. 힙 브릿지(Hip-Bridge) 만들기\n- 순서: (1) 뒤로 누운 상태에서 무릎을 구부리고, 손바닥을 땅에 닿게 한다.\n(2) 처음에는 허리를 구부리지 말고, 손과 다리 간격을 넓게 유지한다.\n(3) 천천히 엉덩이를 들면서 허리를 구부린다. 이때 손등이 위쪽을 향하도록 유지한다.\n(4) 움직일 수 있는 최대한 높게 허리를 올리고 몇 초간 유지한다.\n(5) 처음 동작으로 돌아와 10초간 휴식을 취한다.\n→ 제일 고난도 동작이지만, 제일 좋은 효과를 가져오는 동작이죠. 이 운동은 골반을 교정해 주는 동작으로 뭉친 근육들을 시원하게 풀어줍니다. 하루종일 책상에 앉아서 일 하시는 분들께 추천합니다.\n집에서도 쉽게 할 수 있는 운동들을 지금 바로 시작해 보세요!!!\n160년동안 사랑 받은 루이뷔통 모노그램의 인기 비결과 인기 모델 (0)\nBliss 님 답변 감사합니다. 오픈채팅은 역시 어려운 것 같아요. 먼가 계속 말해야 한다는 부담감도 있고요. Bliss 님 열심히 활동하시는 모습이 늘 대단하다고 생각됩니다.\n즐거운 한주 되십시요!! ^^\nBliss :) M/D\n감사해요. 늘 좋은 일 가득하시길요^^\n사다코 M/D Reply\n우와....보는것만으로도 몸이 풀리는거 같네요. 하나씩 해 보겠습니다. 감사합니다.\n참샤방앗간 M/D Reply\n크 열심히 해보아야죠ㅜㅜ 뱃살좀 빼야죠ㅜ\n날씨는 벌써 여름이고, 곧 진짜 여름이 시작됩니다. 더운 날씨와 휴가 시즌에 어울리는 백들이 새롭게 선보이고 있습니다. 크고 밝으며 시원 느낌의 가방들을 모아 보았습니다. 다양한 물건들 쉽게 수납할 수 있고, 보는 것만으로도 시원한 여름 가방들을 함께 알아 보겠습니다.\n1. 안나벨 잉겔 이자벨라 토트백(Annabel Ingall Isabella Raffia Tote)\n- 가격 : 40만원\n2. 안토넬로 마티스 토트백(Antonello Martis Tote)\n- 가격 : 60만원\n3. 아라나즈 바나나 토트백(Aranaz Banana Tote Bag)\n- 가격 : 32만원\n4. 바쿠 올웨덜 토트백(Baggu All Weather Tote Bag)\n- 가격 : 16만원\n5. 발렌시아가 바자르 M 메스 토트백(Balenciaga Bazar M Mesh Tote)\n- 가격 : 140만원\n6. 바튼웨어 Wet Dry 백팩 (Battenwear Wet Dry Backpack Tote)\n- 가격 : 18만원\n7. 부티크 멕시코 쁘띠 스텔라 토트백(Boutique Mexico Petite Stella Tote)\n- 가격 : 10만원\n8. 샤넬 데님 쇼퍼 토트백(Chanel Denim Shopper Tote)\n- 가격 : 330만원\n9. 도도 바오르 숄 토트백(Dodo Bar Or Shawl Tote)\n- 가격 : 410만원\n10. 돌체앤가바나 카레토 그래카 토트백(Dolce & Gabbana Carretto Greca Tote)\n- 가격 : 240만원\n11. 허쉘 밤필드 토트백(Herschel Supply Co. Bamfield Tote)\n12. 라펠라 비치 백(La Perla Beach Bag)\n- 가격 : 100만원\n13. Naghedi St. Barths Large Tote\n- 가격 : 30 만원\n14. Ondademar Zinnia Beach Tote\n15. 센시 스튜디오 토퀼라 스트로우 토트백(Sensi Studio Toquilla Straw Tote)\n- 가격 : 31만원\n16. 스타 메라 체아르비 토트백(Star Mela Charvi Embroidered Tote)\n17, 스테이트 아슬리 토트백(State Ardsley Tote)\n18. 스테이트 그라함 토트백(State Graham Tote)\n- 가격 : 10마원\n19. 스텔라 매카트니 홀스 캔버스 비치백(Stella McCartney Horse Canvas Beach Bag)\n- 가격 : 27만원\n20. 토리 버치 버치 커링톤 앵무새 토트백(Tory Burch Kerrington Parrot Square Tote)\n21. 트러스 엑스트라 라지 토트백(Truss Extra Large Woven Tote)\n- 가격 : 35만원\n여름을 준비하며 당신을 위한 가방을 하나 고르셨나요?\n주위 사람들을 짜증나게 하는 헬스장 꼴불견 TOP 11 (0)


mak-tonghab 다운로드 | María RV\n제이슨 solomons 인터뷰 화끈한 감독과 세계 각국의 배우와 리뷰는 1 주일의 출시. 영화 주간 Alok jha와 가디언의 과학 팀은 당신에 게 최고의 분석과 과학 기술의 세계에서 인터뷰를가지고. 과학 주간 가디언의 축구 주간 podcast를, 그리고 “프로듀서 벤” 자사의 호스트, 제임스 리처드슨을 잃고 있다. 그들은 완전히 축구 쇼, 새로운 회사에서 새로운 podcast를 진흙탕 무릎 미디어,이는 그들이 주주 라고 불리는 점프. podcast를 그들 없이는 가디언에서 계속 하는 동안, 이것은 큰 거래-radidays 유럽의 podcast를 하루에, 가디언, 73%의 관객 들에 게 자신의 네트워크를 통해 한달 5.4 m 다운로드의 총 얘기 남성 청취자, 그리고 축구 위클리가 등장 까지 그들의 가장 큰 podcast를. 가디언은 지난해 £ 45m 잃었지만, 그 손실이 전년 보다 더 나은 세 번째 했다. 그것은 또한 300 일자리 창 고. 가디언과 관찰자의 최고 언론인과 해설 위원에서 정치 분석, 닉 와트에 의해 발표 했다. 정치 주간 제임스 리처드슨, 배리 글렌 데 닝, 시드 로우와 축구 주간 팀의 나머지는 최신 뉴스와 농담으로 관객을 유지 프리미어 리그, 챔피언십, 라 리가, 세리에 A와 분데스리가에서 웹 최고의 축구 podcast를 합니다. 축구 주간 aleks krotoski과 뉴스 및 토론과 가디언의 기술 팀은 매주 화요일 기술의 디지털 세계에서, 게임 및 webtech 주간 알 렉시스 petrileis 인터뷰와 밴드와 음악가의 라이브 트랙에 의해로 지 튀기 다으로 합류 합니다 새로운 릴리스의 플러스 리뷰, 그리고 가디언의 뮤지컬 헌신에서 음악 뉴스. 매주 금요일에는 수상 경력의 음악 주간을 다운로드 받으실 수 있습니다.\n음악 주간 세계 최초의 podcast를 뮤지컬, 가디언: 36 질문을 보고 합니다. 별 kristoff 냉동에서 kristoff로 알려진 기 뻐 해야 합니다 얼어붙은에서. 선도적인 저자, 판독, 플러스 우리의 월간도 서 클럽의 전체 녹음 인터뷰. 또한, 우리는 매년 5 월 가디언 헤이 축제에서 특별 한 콘텐츠를 했습니다. 발표자 클레어 아 미 테드, lindesay 어 빙과 앨리슨 홍수가 포함 됩니다. 가디언도 서 podcast를 동등 하 게, 더 많은 영상 오디오 영역으로 가져온 것입니다. “그것은 시각적인 초점을 맞춘 소셜 미디어 플랫폼에서 오디오 콘텐츠를 홍보 하기 어렵습니다,” stabe 했다. “우리는 더 많은 의사 비디오 오디오 홍보를 보고 시작 합니다.” audiograms, 어떤 FT는 소셜 미디어에 대 한 테스트의 매우 초기 단계에, dyspraxia (어린 시절 발달 장애 clumsiness에 의해 표시),이는 트위터에서 나가서 같은 게시물 처럼. “그것은 페이스 북의 자동 오프 기능 후 소셜 비디오의 자막 비디오 경향 거의 반대로,” 그는 덧붙였다. 팟캐스팅 많은 게시자에 게 뜨거운 새로운 것은 아니지만 파이낸셜 타임스. < gimlet 미디어는 새로운 현금을 모금 하 고, soundcloud는 새로운 희망 (및 사후 부검)을 얻고, 포드 캐스트는 새로운 podcast를 홍보의 흥미로운 방법 아이팟 버틸: 트위터에 직접 그것의 클립을 넣어. radiotopia에서, 금요일 밖으로 새로운 podcast를 청력의 방법을 추진 하 고 있습니다.\n• 8-10 시간의 오디오 콘텐츠를 매주 제작 • 116000 평균 월간 다운로드 • guardian.co.uk 사용자의 23%가 지난 7 일 이내에 podcast를 다운로드 • 83%는 가디언 포드 캐스트 매우/아주 흥미롭고 즐거운 찾기 • 75% 다시 들어 반환 합니다 • 8 밖으로의 10 친구 및 가족 소스에 보호자 오디오 콘텐츠를 권하고 싶습니다: Omniture 사이트 촉매 4 월 2010, gnm 팟캐스트 연구 11 월 2008, 총 관객 웨이브 2 2009 라디오 4 품질의 가디언 태도와 오디오 프로그래밍.\nWritten By moon\tOn 5 julio, 2018\n방귀대장 뿡뿡이 다운로드\nCopyright 2015 by María R. Vázquez. Desarrollado por Goalplan


당현천 들꽃정원 “붉은색 꽃폭포가 쏟아지네!”\n당현천 들꽃정원에 페튜니아 폭포가 쏟아지고 있다. ⓒ이봉덕 코로나19로 인한 집콕 생활에서 벗어나 매일 아침 산책을 나선다. 오늘은 노원구 중계동에 위치한 '당현천 들꽃정원'을 찾았다. 정원에 들어서자 페튜니아 꽃 폭포가 세차게 쏟아지고 있다. 탄성이 절로 나오며 움츠러들었던 가슴에 꽃 바람이 시원하게 들어온다. 당현천은 상계동에서 시작해 중계동과 하계동을 지나 3km 정도를 흘러 중랑천에 이른다. 지하철 1호선 월계역, 7호선 중계역, 4호선 상계역에서 내리면 당현천과 바로 연결된다. 들꽃정원은 중계역 부근 당현천 중간 지점에 있다. 이어서 중랑천 산책길을 걸어도 좋다. 화사한 꽃들이 핀 중계동 당현천 들꽃정원 풍경 ⓒ이봉덕 코로나19로 생활 격리에 들어간 주민들이 산책을 하며 들꽃을 마음껏 즐기고 있다. 마스크를 착용하고 차분하게 즐기는 산책은 이제 우리의 일상이 되었다. 시민들이 아름다운 들꽃정원 포토존 앞에서 사진을 찍느라 부산한 모습이다. 당현천 들꽃정원에 꽃 물결이 흐르고 있다. ⓒ이봉덕 꽃과 정원의 도시 노원구답게 당현천뿐만 아니라 중랑천, 우이천, 묵동천도 온갖 꽃으로 물들었다. 걷고 싶은 도시를 만들기 위해 하천 주변에 갖가지 꽃과 나무를 심어 산책로를 조성했다. 중간 중간 그늘 막과 벤치를 설치해 넉넉한 휴식 공간으로 꾸며졌다. 당현천 들꽃정원의 화려한 디가탈리스 화단 ⓒ이봉덕 노란 밀짚꽃, 보라색 사루비아, 분홍빛 우단동지, 노란 메리골드, 하얀색 베고니아, 조롱조롱 매달려있는 디가탈리스…하나하나 꽃 이름을 불러주었다. 김춘수의 시 이 생각난다. "내가 그의 이름을 불러주기 전에는 그는 다만 하나의 몸짓에 지나지 않았다 내가 그의 이름을 불러주었을 때 그는 나에게로 와서 꽃이 되었다." 꽃구경겸 산책하기 좋은 당현천 들꽃정원 ⓒ이봉덕 높고푸른 하늘 아래 알록달록 꽃길을 걸으며 꽃의 향연을 만끽하고 있는 시민들의 모습이 보인다. 모처럼 찾은 우리들의 평온하고 소중한 일상이다. 이제 지키는 일만 남았다. ...


[사설] 쪼그라든 GTX-D 노선, 주민 반발 일리있다\n입력 2021. 05. 13 오후 8 : 49\n김포ㆍ부천과 인천 검단 지역 주민들이 단단히 뿔이 났다. 수도권광역급행철도(GTX) D노선이 ‘김포-부천’으로 축소 결정됐기 때문이다. 경기도와 인천시가 강남 핵심지를 통과해야 한다고 제안했는데 구간이 대폭 축소됐다.\n한국교통연구원이 지난달 22일 발표한 ‘제4차 국가철도망 구축계획(안)’에 따르면, GTX-D는 김포 장기에서 부천종합운동장에 이르는 노선으로 건설될 전망이다. 부천에서 서울 강남, 하남으로 이어지는 경기도 건의안이 무산됐고, 인천시가 제안한 인천공항발 Y자 노선도 반영되지 않았다. 이에 김포ㆍ부천 등 경기 서부지역과 인천 주민들이 “다른 GTX 노선은 서울 중심부를 관통하는데, GTX-D 노선은 김포와 부천만 연결하는 ‘김부선’”이라며 반발하고 있다.\n부동산 시장에선 GTX-D가 김포 한강~인천 검단~부천~서울 강남~하남으로 이어질 것이란 기대감에 집값 상승 동력으로 작용해왔다. 특히 김포 한강신도시, 인천 검단신도시, 부천 종합운동장 인근 등은 강남권 직통 출퇴근이 가능해질거란 예상에 매수세가 두드러지며 과열 양상이 나타나기도 했다.\n그런데 GTX-D 기대감의 핵심인 ‘강남 접근성’이 빠지고 김포와 부천을 잇는 ‘김부선’으로 쪼그라들면서 일대 주민들이 거세게 항의하고 있다. 출근길 교통혼잡이 극심한 김포 한강신도시의 경우 ‘배신감이 든다’는 반응까지 나왔다. 지난 8일에는 김포검단교통시민연대 회원과 지역 주민들이 촛불을 들고 집단행동에 나섰다. 10일에는 정하영 김포시장과 김주영·박상혁 국회의원 등이 기자회견을 열고 “GTX-D 노선 서울 직결과 서울지하철 5호선 김포 연장을 4차 국가철도망 구축계획안에 반영해달라”고 촉구했다.\n당초 계획을 파기하려는 정부 행태에 대해 시민들은 도저히 납득할 수 없다는 분위기다. 1인 피켓 시위, 차량 행진, 촛불 문화제 등은 정부 약속을 믿어온 시민들의 분노 표출이다. 정부가 2시 신도시 교통문제를 제대로 해결하지 않아 많은 시민들이 고통을 겪고 있다. 그런데 4차 국가철도망 계획안에서 또 소외 당하게 되자 ‘김포시민을 교통지옥으로 몰아넣고 우롱하는 무책임한 처사’라는 비난이 봇물을 이루고 있다.\n정부가 신도시만 만들어놓고 교통망을 제대로 확충하지 않으면 주민 불편과 불만이 가중될 수밖에 없다. 경기 서부 지역과 인천 주민들에겐 절박한 문제다. 2007년 이후 수도권 주요 11개 축을 기준으로 수립된 세차례 광역철도망 계획은 성남축에 6개 사업이 집중됐고 김포축은 하나도 수립되지 않았다. 지역 차별이 심하다. 정부는 형평성에 어긋나지 않게 합리적으로 공청회 발표안을 적극 재검토하길 바란다.


You Know Nothing Jon Snow + 명대사 - Anonym | 유머, 미국드라마, 어록, 왕좌의게임 | Vingle, Interest Network\n"네 약점을 스스로 인정하면, 아무도 네게 그것을 이용하지 못해." - 티리온 라니스터\n"두려움이 검보다 더 깊게 베는 법이지." - 시리오 포렐, 아리아 스타크\n"여자의 무기는 눈물만이 아니란다. 최고의 무기는 다리 사이에 있지. 쓰는 법을 배워두거라." - 서세이 라니스터\n"인생을 서둘러 사는 자는 무덤에도 서둘러 간다." - 살라도르 산\n"가끔은 다른 길도 같은 곳을 향하는 법이야." - 존 스노우\n"혼돈은 수렁이 아닙니다. 혼돈은 사다리죠. 많은 이들이 그 사다리를 오르려다 실패하죠. 다시는 엄두도 못내고요. 추락하면서 꺽여버리니까요. 어떤 이는 사다리를 오를 기회를 얻었음에도 오르지 않죠. 왕국에 매달리고, 신들에게 매달리고, 사랑에 매달리죠. 사다리만이 현실입니다. 올라가는 것만이 전부입니다." "실제 삶은 노래가 아니란다, 얘야. 너도 언젠가 깊은 슬픔과 함께 그 사실을 깨달을 거야." - 리틀핑거\n"가장 밝은 불꽃이 가장 어두운 그림자를 드리우는 법이지." -붉은 여인\n"두려워 하면서도 용감할 수 있나요?" "그 때가 진정으로 용감할 수 있는 순간이란다." -에다드 스타크\n"한 방에 세 명의 위대한 사내들이 앉아 있었습니다. 왕, 사제 그리고 부자... 그들 사이에 용병이 서 있습니다. 각각의 위대한 사내들은 용병에게 나머지 둘을 죽이라고 명령했습니다. 누가 살고, 누가 죽었을까요?" "용병 맘이겠지" "그는 왕관도 황금도 신의 자비도 없는대요?" "검을 가졌잖아, 생살여탈권" "하지만, 용병이 결정을 내리는 거면, 왜 우리는 모든 권력이 왕이 쥐고 있다고 여길까요? 권력은 사람들이 권력자라고 믿는 이에게 있습니다. 속임수죠. 벽에 드리운 그림자일뿐 아무리 작은 사람이라도 엄청나게 큰 그림자를 드리울 수 있습니다." - 바리스가 티리온 라니스터에게\n존 스노우 백치설.\n스노우 이그리트 동굴러브씬.. 좋았는데 너무 빨리 죽음.ㅠㅠ\nNot today. - 시리오 포렐


하단 밴드 - SMA (2개의 표준편차를 뺀 값). 은행 카드로 인출하거나 송금 할 때 지불 세부 정보 (은행에서받을 수 있음), 식별 코드, 등록 주소 (또는 현재 거주지), 여권 데이터도 표시해야합니다. 모든 필드를 채운 후 "철회"아이콘을 클릭해야합니다. "거래 내역"메뉴에서 이전에 제출 한 모든 신청서의 상태를 실시간으로 모니터링 할 수있을뿐만 아니라 모든 금융 거래 (보충, 인출, 보너스 수령, 보너스 자금 인출 등)를 파동론 볼 수 있습니다. 어설픈 상급 아이템의 경우는 구하고 있는 유저들도 적어서.\n자! 그래서 오늘은 주식 시장에 갓 입문하신 분들과 주식 거래 방법은 알고 있지만 정확한 주식 용어에 대해서 어려움을 가지고 계시는 분들을 위해 기초 용어에 대해서 정리를 해보았습니다. 라이트 코인은 대부분의 다른 암호 화폐만큼 유동적이지 않습니다. 라이트 코인은 다른 암호 화폐와 마찬가지로 불확실한 미래를 가지고 있습니다. 장기적인 성장이나 감소를 쉽게 예측할 수 없습니다. 불로소득을 원하는 사람이라면 누구나 '주식 배당으로 생활하는 것이 가능한가'라는 질문에 대한 답을 알고 싶어할 것입니다. 주식을 소유하는 것은 포트폴리오를 구성하고 배당 전략의 메커니즘을 이해할 수 있을 만큼 충분한 지식을 가진 사람이면 좋은 수익을 가져다 줍니다. 불로소득으로 완전히 생활비를 대체하려면 좋은 배당수익률과 높은 신뢰성을 가진 믿을 수 있는 증권에 투자해야 합니다. 주식 투자를 시작하는 데 얼마나 많은 시간과 비용이 소요될지, 투자 포트폴리오를 적절하게 관리하는 방법을 분석하겠습니다.\n2016년 11월 28일 외환마진, 또는'포렉스(forex)'라고도 하는 FX는 환율을 기준으로 이루어지는 거래이므로'외환 파생'상품이며, '증권거래소'라는 정해진 장소에서 파동론 외환거래 전략분석 및 자동매매 프로그램 작성 안내서 소득공제 포인트와 핍 가치 조정_135 20대. 17.4%. 4.3%. 30대. 43.5%. 0%. 40대. 17.4%. 0%. 50대. 17.4%. 주식회사에 자금이 필요하면 주식이나 채권을 발행해서 자금을 마련하게 됩니다.\n하나은행은 리딩투자증권 경영권 인수를 위해 공개매각 입찰에 참여할 예정이었던 파인스트리트 사모펀드(PEF)를 비롯한 인수 후보자 두 곳에 입찰이 취소됐음을 지난 18일 저녁 통보했다.\n이렇게하려면 차트를 읽고 지표를 사용하여 잠재적 인 가격 움직임을 예측하는 방법을 알아야합니다. 이를 기술 분석이라고 합니다. 다른 한편으로는, 당신은 그들이 시장에 영향을 미칠 수있는 방향을 결정하기 위해 금융 뉴스를 연구 할 수 있어야합니다. 이를 기술적으로 기본 분석이라고 합니다. 사람마다 이번 일에 파동론 대해 느낀 충격의 무게감이 각기 다르겠지만.\n세계적으로 유명한 페이커라는 선수가 최선을 다해 게임을 해도 연패를 하는 게 롤이라는 게임입니다. 첫째, 다우지수(Dow Jones Industrial Average)로 미국 대표지수 중 가장 역사가 깊은 지수이며, 각 산업별로 대표 종목 30개를 선정하여 지수를 구성한다.\n1월 1일은 신정으로 인해 한국거래소에서 지정한 휴장일에 속하고, 2일과 3일은 파동론 토, 일 주말입니다. 따라서 가장 첫 번째 평일인 4일이 개장일이 됩니다.\n시세, 거래량 등의 투자지표를 추세선 등을 이용하여 차트형태로 확인할 수 있는 화면.\n최선의 위험수익비율을 얻기 위한 포지션 비중과 목표 청산가를 설정하는데 에서 고가, 저가, 종가 및 *현재의 오픈 가격을 입력하여 지지선과 저항선을 확인하세요. 사용자는 자료들을 다운로드하거나 복사하거나 기타 여러 방법으로 사용함으로 나 수익의 손실에 대해 사용자나 어떤 제삼자에게 보상할 법적 책임이 없습니다. 위에서 말씀드린 양도소득세 세율은 6%.\nusd는 세계 위험척도를 재는 바로 미터라 할 정도이다. 정부 시장개입 개념과 정당성분석 및 정부의 시장개입 성공,실패 사례분석과 해외사례분석 및 정부 시장개입 문제점과 나의의견에 대해 서술한 레포트입니다.\n시간을 견디고 이겨내라 김학균 신영증권 리서치센터장은 주식투자를 ‘시간을 이기고 견디는 과정’으로 표현했다. 그는 “자신이 매수한 주식의 가치를 당장 다수가 알아주지 않더라도 파동론 견뎌내야 이길 확률이 높아진다”고 말했다. 존리 메리츠자산운용 대표는 아예 “주식을 산 뒤 노후 대비용이라고 생각하고 장기간 묻어두라”고 권했다. 콜오브듀티M 퀴즈 이벤트 및 모델쇼. Square의 온라인 상점 솔루션은 Weebly에서 제공합니다. 따라서 Weebly에 익숙하다면 작동 방식을 알고 있습니다. 전반적으로 Weebly는 비 개발자를 위해 만들어 졌다는 점에서 Wix와 유사합니다.\n진심으로 중요합니다! 엄격하게 거래하는 경우 전략, 통제 위험 과 감정, 그럼 당신은 확실히 Forex 시장에서 돈을 버는 데 성공할 것입니다. 그러나 학습과 지속적인 개발에 시간을 할애 할 준비가되지 않았지만 지금 여기에서 돈을 벌고 싶다면 Forex를 제쳐두고 다른 일을하는 것이 좋습니다. 99,9% 통계에 따른 사례는 단순히 돈을 잃을 것입니다! 그렇게 즐겁지는 않지만 사실입니다! 혁신적 금융투자 기법일까. 이후 대형 금융 사고의 씨앗일까.


서재지수 : 125694점\n오늘 2, 총 60989 방문\n[서평] 헤이트(Hate) : 왜 혐오의 역사는 반복될까ｌ마이리뷰\n천국지기 ( ) l 2021-10-15 20:18\n최인철 외 지음 / 마로니에북스 / 2021년 9월\n현재 우리 사회의 단면을 엿보게 하는 곳이 포털 사이트 댓글 창에서 쏟아내는 글일 것이다. 극단적으로 의견이 갈려 일상에서조차 하기 힘든 욕설을 퍼붓는 일종의 배설구처럼 돼버렸다. 혐오는 또 다른 혐오를 불러오고 특정 나라와 종교에 대한 거부감을 노골적으로 드러내며 인종차별을 놀이처럼 즐기는 곳이다. 잠시 주요 포털 사이트 정치란의 댓글 창을 둘러봐도 첨예하게 대립각을 세운 양 진영의 복마전이 펼쳐진다. 무심코 읽다 보면 자칫 정신건강에 해롭겠다는 생각에 들어 고개를 절레절레 젓고 만다. 혐오는 역사적으로 오래된 일이며, 과거부터 쭉 이어져왔던 일이다. 다시 인터넷 세상에 나타나 깊숙이 퍼져나가는 이유는 뭘까?\n내년 대선을 앞두고 있는 지금이 혐오가 극에 달할 때이다. 각 분야에서 인정받은 최고의 교수진 아홉 분이 강연 형식을 빌려 뿌리 깊게 박힌 혐오에 대해서 상세히 알아보고, 세 번째 파트에선 토론과 토크 콘서트 방식으로 우리 안에 파고든 혐오의 역사부터 이에 맞서기 위한 용기를 알아본다. 평소에는 도무지 어떤 생각을 가졌는지 그 실체가 드러나지 않지만 익명이라는 가면 뒤에 해방구 마냥 분출하는 온라인 혐오가 우리에게 끼치는 영향은 결코 적지 않을 것이다. 혐오는 상대방에게 부정적인 생각을 갖게 만든다. 사회성이 결여된 사람이 스스로 사회적으로 약속된 신뢰마저 붕괴시킨다. 내 생각이 잘못될 수 있다는 걸 인정하기 힘든가.\n우리 사회는 굉장히 복잡하고 수많은 생각이 공존하며 살아간다. 절대적으로 옳고 그름이란 잣대로 나누기엔 이해관계가 얽혀있는 일들이 다반사다. 반대편 입장에서 바라보면 다 같은 마음이다. 현저하게 퍼진 온라인 혐오가 염려되는 이유는 비뚤어지고 왜곡된 만화경처럼 고정관념과 편견에 잠식되버리는 건 아닐까? 협의와 타협, 토론보단 젤 쉬운 방법으로 억누르면 당장은 해결이 빠르겠지만 점점 더 상대방을 설득하기 어려워질 것이다. 혐오라는 사회적 이슈가 얼마나 자신을 병들게 하는지 우린 이미 알고 있다. 토론 문화의 부재와 공동체의 상실, 대가족의 붕괴, 양극화의 심화 등 여전히 풀어할 난제들을 신중히 고민해 볼 때다.\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/722141157/13021749


소녀들과 함께하는 소시지닷넷 :: 공지사항 - (오픈공지) 소시지가 달라졌어요! 그리고 덧붙이는 이야기.\n(오픈공지) 소시지가 달라졌어요! 그리고 덧붙이는 이야기.\n2009.02.17 06:03:20 (*.166.217.180)\n소시지 회원 여러분들께.\n안녕하세요, 소시지 회원 여러분.\n한 달이라는 오랜 시간동안 닫혀있던 소시지가 드디어 오픈을 했습니다. 많이 기다려주신 분들께 진심으로 죄송하고 감사하단 말씀을 우선 전합니다. 어디서부터 어떻게 이야기를 풀어가야 할 지 모르겠지만, 몇 가지 변경된 사항들과 그간의 이야기를 짧게라도 전해야겠다는 생각이 들어 쓰는 글이니, 꼭 읽어주셨으면 합니다.^^\n먼저 소시지의 달라진 점 몇 가지를 간단하게 알려드립니다. 게시판 규칙 등 자세한 내용은 [NEW 소시지 가이드라인] 과 각 게시판 공지를 참조해주세요.\n1. 서버 이전, 게시판 교체 및 구글 광고\n종전에 일시적으로 접속자가 몰릴 때 접속과 로딩이 느려지는 문제점을 해결하기 위해 서버를 이전하고 게시판을 교체했습니다. 게시판이 바뀐 관계로 게시판 이용이 처음에는 조금 익숙하지 않으실 수도 있을텐데, '소시지 가이드라인'에 첨부해놓은 게시판 이용방법을 참고해서 이용해주시면 감사하겠습니다. 그리고 '소녀자료' 게시판에 올라오는 게시물 하단에는 구글 광고가 달리게 됩니다.\n2. 레벨 일괄 조정\n① 운영진을 제외한 모든 회원들의 레벨을 준회원(Level 9)으로 일괄 조정하였습니다. ‘시대공감’을 비롯한 게시판을 보다 제한적으로 운영하기 위함이니 기존에 Level 8이었던 회원 분들께는 양해를 부탁드리며, 자유로운 게시판 이용을 위해 반드시 등업신청을 해주시기 바랍니다. (자세한 사항은 '등급업' 게시판 공지사항을 참고해주세요.)\n② 기존에 Level 8-Level 9 등으로 운영되던 레벨제가 앞으로는 준회원-정회원 제도로 운영됩니다. Level 9를 준회원, Level 8을 정회원으로 생각해주시면 됩니다.\n3. 기차방 잠정적 폐쇄\n기존에 Level 8 이상 회원들이 이용할 수 있었던 기차방은 잠정적으로 폐쇄되었습니다. 최근 대형사이트의 저작권 관련 문제가 크게 대두되고 있는 상태이고, 소시지도 단순히 자료를 얻는 사이트이기보다는 초기의 커뮤니티의 목적에 더욱 가깝게 다가가려 함이니 많은 양해 부탁드립니다. 회원들의 등업이 어느 정도 완료되고 사이트가 안정되면 재오픈을 고려할 예정이므로 기차방 관련 문의는 일체 받지 않겠습니다.\n4. 포인트제도 폐지\n기존에 글/댓글 작성시 포인트가 적립되던 포인트 제도는 폐지되었습니다. 포인트는 어디까지나 부가적인 것에 불과하기 때문에 글과 댓글을 쓰는 활동 그 자체를 즐겨주시기 바랍니다.^^*\n※ 참고로 태연양이 남겨줬던 글은 '공지사항' 게시판에서 '서포트' 게시판으로 옮겨두었습니다.\n그리고 덧붙이는 이야기.\n오픈일이 늦어진 점에 대해서...\n소녀들이 한창 gee 활동으로 인기몰이 중일 때 아무런 도움이 되지 못하고, 또한 소시지를 통해 자료를 접하거나 소녀들에 관한 이야기를 나누던 분들께 불편을 드려서 진심으로 죄송하게 생각합니다. 그동안 소시지가 닫혀있던 명목상 이유는 리뉴얼이었지만, 사실상 더 큰 이유는 앞으로의 운영 문제와 분위기 쇄신이었습니다. 한 달 전, 저희 운영진이 회원분들의 의견 반영 없이 갑작스럽게 문을 닫은 건 소시지의 운영, 분위기 등 내부문제에 대해서 많은 의견들이 올라왔고 운영진 내에서도 내부적인 개선의 필요성을 절감했으며, 더 이상 이전과 같은 방식의 대응이 반복되면 효과가 없을 것임을 깨달았기 때문에 극단적인 방법을 택할 수밖에 없었던 것입니다. 이와 더불어 계획, 준비 중이던 리뉴얼을 함께 진행한 것이구요. 오픈 후에는 같은 문제가 반복되지 않도록 하고, 외부적, 내부적 변화를 가져오기 위해서는 어느 정도 시간을 두어야 한다고 생각했습니다. 리뉴얼 후반부 과정에서 조금 문제가 발생하여 오픈이 늦어진 점은 있지만, 오랜 기간 문을 닫아놓은 것은 많은 불만과 비난을 각오하고 운영진이 내린 결단이었음을 강조하고 싶습니다. 저희 운영진은 이번 리뉴얼을 단순한 리뉴얼이 아니라, 소시지가 새롭게 거듭나는 계기라고 생각하고 있습니다. 회원 여러분들도 새로운 사이트가 탄생했다고 생각해주셨으면 좋겠어요.^^\n소시지가 닫혀있는 동안에도 여러 사이트를 통해 소시지 관련 이야기들을 접하면서 저희가 생각하던 것보다 소시지의 위치와 책임감이 훨씬 크다는 점을 깨달았고, 그래서 늘 죄송한 마음이 들었습니다.\n소시지는 2009년 2월 18일, 처음부터 하나씩 차근차근 채워간다는 각오로 다시 시작합니다. 지난 일 년 동안 소시지를 이끌어주신 것은 언제나 회원 여러분들이었습니다. 그러니 다시 한 번 회원분들의 소녀들에 대한 애정으로 소시지를 이끌어주세요. 여전히 많이 부족하지만, 저희 운영진도 앞으로 최선을 다해 책임감 있는 운영을 하도록 노력하겠습니다. 감사합니다.\n8 멤버별 개인자켓 관련 소녀시대 팬사이트 연합 최종 입장문 +13\n7 소시지의 새로운 게시판지기를 소개합니다. +22\n6 11.05.11 두번째 리뉴얼 및 개편 완료 - 소시지, 이렇게 달라졌습니다\n5 '소녀자료' 게시판 글 작성 권한 정회원으로 조정 (2009.7.13 ~)\n4 포인트제도 시행 안내\n3 '소녀자료' 게시판 통합 안내\n1 앞으로의 서포트 진행방향에 대한 공지입니다.


<대한뉴스 6호>3세 가륵단군의 "홍도익중"_2021.6.8 > 뉴스레터 - 사단법인 대한사랑 - DaehanSarang (Daehan History & Culture Assoc.)\n3세 가륵단군의 "홍도익중"_2021.6.8\n1. 창녕지부장 취임식 및 역사특강\n2021년 6월 6일 현충일 창녕문화원에서 대한사랑 창녕지부 취임식 및 '동북공정과 임나일본부 부활'이라는 주제로 이완영 대한사랑 사무총장의 역사특강이 있었다. 현직 국회의원의 축전을 비롯하여 전 현직 군수및 창녕 문화원장등 창녕지역 각계각층의 인사들의 참여로 현재 전북과 경남지역의 뜨거운 이슈로 떠오른 '가야사'에 대한 관심을 짐작케했다. 이날 창녕지부장에 취임한 성연히 지부장은앞으로 이곳 창녕지역 역사광복운동의 당찬 포부를 밝혔다. 또한 자문위원으로 위촉받은 전 창녕군청 기획실장인 이석희 의원은 성 지부장과 함께 창녕지역을 지끌어갈 것을 다짐하였다. 이사무총장은 "창녕"을 "비자발"이라는 일본서기 지명으로 임나일본부가 침투하고 있다고 고발하였다. 특강이 끝난후 김창현 영남지역 본부장은 "제2의 독립운동"인 대한사랑의 역사광복운동에 같이 동참할 것을 제안하였다. 지난 밀양지부와 강진지부 그리고 창녕지부, 또한 6월 12일과 13일에 예정되어 있는 사천지부와 김해지부 취임식으로 호남과 경남일대는 임나일본부설을 방어할 역사광복의 벨트가 형성되었다. 이 지역 대한사랑의 역사광복군들이 똘똘뭉쳐 가야사 왜곡의 주범인 임나일본부가 이땅에 설수 없도록 눈부신 활동을 기대해본다.\n2. 아침 환단고기 윤독회-단군세기 3세 가륵단군조\n매주 월요일 아침 7시에 진행하는 아침 환단고기 윤독회 시간에 지난 2세 부루단군에 이어 6월 7일에는 3세 가륵단군조를 공부하였다. 삼랑 을보륵에게 신, 왕, 종, 전의 4도를 묻는 내용과 현재 훈민정음의 모태가 되는 가림토, 그리고 흉노의 시조가 되는 열양욕살 삭정과 협야노의 일본정벌등 3세 가륵단군시기 주요 사건을 가지고 얘기하는 시간을 가졌다. 특히 "홍도익중"으로 대변되는 "무일인실성"은 홍익인간의 정신을 다시금 떠올리게 했다. "한사람이라도 그 사람의 본성을 잃지 않게 한다"는 것이 홍익인간 사상의 구체적인 모습인 것 같아 지난 홍익인간 삭제 사태에 대한 결정적 근거를 찾은 것 같아 내심 반가운 마음이 들었다.\n3. 아침 황금독서클럽-한국사가 죽어야 나라가 산다.\n매주 토요일 7시에 진행하는 아침 황금독서클럽 6월 5일시간에는 이주한 저자의 "한국사가 죽어야 나라가 산다"를 다루었다. 현재의 한국사는 조선총독부에 뿌리를 두고 있는 친일파들에 의해 조작된 역사이기에 이것이 죽어야 우리나라 대한민국이 살수 있다는 것을 말하는 것이다. 쓰다소키치, 이마니시류, 스에마쓰 야스카즈-이병도-이기백-이기동 등의 학맥을 통해서 조선총독부의 역사관이 현재 한국사에 전해진 것을 통렬히 비판하였다. 조작과 왜곡으로 더럽혀진 이 한국사는 언제쯤 그 본모습을 되찾을 것인가!\n공지 임나일본부설 극복과 가야사 복원 보은 2021-10-14 672\n24 임나일본부설 극복과 가야사 복원 보은 2021-10-14 672\n23 <대한뉴스 6호>3세 가륵단군의 "홍도익중"_2021.6.8 대한뉴스 2021-06-08 891\n22 <대한뉴스 5호> 2세 부루단군의 "업"사상_2021.6.1 대한뉴스 2021-06-01 1,176\n21 [긴급이슈] 교육기본법 교육이념에서 "홍익인간"을 삭제하자는 발의안을 막아주세요! 대한사랑 2021-04-23 3,649\n20 <청소년 환단고기> 독후감 공모대회 일간지 전면광고(21.01.06) [동아일보] 이상형 2021-01-06 2,655\n19 100년 전에는 무슨 일이 있었는가? 이상형 2020-12-30 2,074\n18 [울산제일일보]국사교과서 바로잡기, 국민들이 나설 때-박정학 한배달 이사장 이상형 2020-12-30 2,123\n17 <대한뉴스 4호> [독립운동사] 청산리 전투(회전)의 약사略史 (1920.10.21~26) 대한뉴스 2020-10-21 7,263\n16 <대한뉴스 3호> 대한제국 선포일을 맞이하여 되새겨보는 ‘대한’의 의미 대한뉴스 2020-10-13 8,246\n15 <대한뉴스 2호> 자방고전字倣古篆: 훈민정음 창제의 미스터리 등 대한뉴스 2020-10-06 7,211\n14 <대한뉴스 1호> 2020 가을 특강 시리즈 '어서 와~ 진짜 역사는 처음이지? 대한뉴스 2020-09-29 7,179\n13 주요 역사 기사 1 대한 2020-09-15 7,118\n12 환단고기 북콘서트 서울편 - 한민족 국통맥의 진실 (1~2부) 대한 2020-09-11 7,043\n11 한국인이 통일문화시대를 여는 대전제 『환단고기』이다. 대한남아 2020-09-08 6,616\n10 9년 홍수 총정리 , 동북아 1차 역사대전쟁 대한남아 2020-09-08 1,588\n9 환단고기 완역본 출간소개 상생출판 안경전 대한남아 2020-09-08 1,988\n8 20140815 청소년 대한사랑 역사광복 캠페인 ^0^ 커발한 2014-08-09 3,819\n7 2014 세계환단학회 창립총회 안내입니다. 커발한 2014-07-03 3,819\n6 갑오년 새해 복 많이 받으십시오 커발한 2014-01-09 5,498\n5 뉴스레터로 회원님들께 첫 인사를 올립니다. 커발한 2013-11-30 6,523


스프링 이클립스 다운로드 – Citti Imobiliaria\n두 번째 옵션은 독립형 스프링 도구 세트를 다운로드 하 여 실행 하는 것입니다. 이미 이클립스가 없는 경우에,이 대안은 조금 더 빠를 수 있고 이클립스 플러그인과 같은 기능으로 끝날 것 이기 때문에 당신을 맞을 수 있습니다. 스프링 도구 모음 다운로드 페이지로 이동 하 고 아래 버튼을 클릭 하 여 최신 버전을 다운로드 하십시오. 그것을 시도 주고 싶어? 부담 없이 살펴보십시오: https://spring.io/tools4-다운로드 및 이동! 이는 즉시 사용 가능한 Eclipse 배포판 (Eclipse Photon 기반)으로 제공 되며, Visual Studio 코드 및 Atom의 확장 기능으로 사용할 수 있습니다. 그건 올바른, 봄 IDE 항목 이클립스 산소 또는 이클립스 네온에 대 한 더 이상 표시 되지 않습니다, 그것은이로 대체 있어: https://marketplace.eclipse.org/content/spring-tools-aka-spring-ide-and-… 새로운 세대의 스프링 툴은 주로 최신 기술과 개발자 툴 링 아키텍처를 통합 하 여 처음부터 제작 됩니다. 이는 별도의 프로세스로 실행 되 고, 처음부터 성능을 염두에 두고 구축 되며, 최신 스프링 기술에 대해 알고 있습니다. Eclipse를 다시 초기화 한 후에는 Spring 개발을 준비 하 고 IDE에서 몇 가지 변경 사항을 즉시 알 수 있습니다. Spring IDE는 이클립스 플랫폼에 인기 있는 응용 프로그램 프레임 워크 스프링 프레임 워크에 대 한 지원을 추가 하는 플러그인의 집합입니다. 마지막으로, 스프링 부트 대시보드는 클라우드 파운드리 런타임과의 직접적인 통합을 제공 합니다. 로컬 부트 앱과 동일한 방식으로 대시보드의 Cloud 파운드리 섹션에 배포 및 실행 중인 앱이 나열 되며,이를 시작 하 고 중지할 수 있습니다.\n또한 드래그를 통해 프로젝트를 클라우드 파운드리 인스턴스로 배포 하 고, 심지어 클라우드 파운드리에서 실행 중인 앱을 디버깅할 수도 있습니다. 스프링 부트 앱이 실행 되는 포트를 정의 하려고 한다고 가정 합니다. “응용 프로그램 속성” 또는 “응용 프로그램 .yml” 파일 (구성 파일에 대해 속성 또는 YAML 형식을 선호 하는지 여부에 따라 다름)을 열고 이동 합니다. Eclipse IDE 용 스프링 도구는 사용 가능한 모든 스프링 부트 속성에 대 한 코드 완성 기능을 제공 하는 향상 된 편집기 환경을 제공 합니다. 이클립스 IDE 용 스프링 도구는 이클립스 IDE에 직접 통합 되어 있습니다. ` 파일 `로 이동 하 여 ` 새로 만들기 `를 선택 하 고 ` 봄 → 스프링 스타터 프로젝트 `를 선택 합니다. 마법사를 사용 하 여 사용할 Spring 초기화 (예: 회사 내에서 실행 되는 사용자 지정이 있는 경우) 끝점을 선택한 다음 부팅 버전을 선택 하 고 해당 부트 서버에 대 한 모든 스프링 부트 스타터 모듈을 제공 합니다. 이온. 그냥 당신의 관심과 일치 하는 것 들을 선택 하 고 클릭 “마침”. 작업 공간에 바로 사용할 수 있는 스프링 부트 프로젝트가 몇 초만에 완료 됩니다.\n바로 사용할 수 있는 배포를 사용 하는 것을 선호 하는 경우에는 스프링 툴이 미리 설치 되어 있는 (최신 이클립스 릴리즈를 기반으로 하는) 전체 Eclipse 배포판 인 스프링 툴 스위트 배포판을 https://spring.io/tools 다운로드 하 여 다운로드할 수도 있습니다. 이 기사의 마지막 부분에서 다음에 오는 것에 대 한 간략 한 outlook을 제공 하 고 싶습니다. 12 월 2017에서 우리는 차세대 스프링 툴 링의 공개 베타 버전을 출시 했습니다. 소위 “봄 도구 4” 이니셔티브와 해당 공개 베타 출시는 Eclipse IDE로 작업 할 때 Spring 앱을 위한 훌륭한 도구를 제공 하지만 Visual Studio 코드 및 Atom: https://spring.io/tools4에도 사용할 수 있습니다. 스프링 부트 대시보드에는 스프링 부트 프로젝트인 작업 공간의 모든 프로젝트가 나열 됩니다.


[SE♥현장] '아이가행복한' 유치원이 "모두가 행복한 곳"인 이유 - 라이프인\n#공동육아 #협동조합유치원 #아이가행복한유치원\n주말 오전 시간. 한창 개원 준비 중인 유치원 안쪽에서 아이들이 시끌벅적 뛰어노는 소리가 들린다. '아이가행복한 유치원' 개원을 앞둔 아이가행복한사회적협동조합 조합원들의 아이들이다. 엄마, 아빠들이 회의하는 사이 아이들은 유치원 안에서 부모와, 혹은 친구와, 혹은 친구의 부모와 이곳저곳을 뛰어다녔다. 쉴 새 없이 아이들이 웃음 터트리는 소리가 들렸다. '아이들이 유치원에 다니는 걸 좋아하나요?'라는 질문은 굳이 할 필요가 없었다. 아이들의 표정이 답이었으니까. 인터뷰를 위해 마주 앉은 장성훈 아이가행복한사회적협동조합 이사장은 그 광경을 바라보다가 "아이들이 신나게 뛰어노는 모습을 보면 정말 좋다"며 웃었다. 그러고 보니 황금 같은 주말에도 쉬지 못하고 모여 회의를 하고 있음에도 부모들의 얼굴 역시 미소가 한가득하다. 개원을 앞두고는 퇴근 이후와 주말에도 모여 유치원 일을 논의하고 있지만 지친 기색보다 기대감이 더 크게 느껴졌다.\n▲ 장성훈 아이가행복한사회적협동조합 이사장. ⓒ라이프인\n■ 사립유치원 비리, 아이를 믿고 보낼 곳이 필요했다\n'우리가 직접 유치원을 설립하자'\n시작은 지난 2018년 10월 전국을 뒤흔든 사립유치원 비리 사태였다. 유치원 원장이 유치원 운영비로 개인 소유의 외제차 리스 비용, 자동차 보험료, 아파트 관리비, 주점 유흥비 등을 지출한 회계 비리가 드러난 것이다. 장 이사장이 거주하는 경기도 화성시 동탄에서도 비리를 저지른 유치원이 적발됐다. 특히 장 이사장을 분노하게 만든 부분은 아이들에게 부실하고 기본적인 위생·안전도 지키지 않은 음식을 먹였다는 점이었다. 분개한 동탄 학부모들은 비상대책위원회를 조직했고, 이때 장 이사장이 대표를 맡았다.\n이와 비슷한 시기(2018년 11월) 교육부에서는 학부모로 구성된 사회적협동조합이 국가·지방자치단체·공공기관 시설을 임차해 유치원을 설립할 수 있도록 한 '고등학교 이하 각급 학교 설립·운영 규정' 개정안을 공포·시행했다. 해당 법의 시행 소식을 들은 장 이사장은 직접 유치원을 세워보자고 마음먹었다. 그게 벌써 15개월 전. 사회적협동조합은 물론 유치원 운영, 유아교육에 대해서도 잘 모르던 부모들이 모여 몸으로 부딪치며 배우고 함께 공부한 지 1년여 만에 협동조합형 유치원 설립을 이루어냈다.\n유치원은 부모들이 행정이나 회계 등의 업무를 맡고 교사들이 교육을 전임하며, 정교사를 제외한 보조교사나 조리실 직원 등의 자리에 조합원이 참여해서 일하는 방식으로 운영된다. 조합 이사회는 2년 단위로 구성되고, 예비 이사회 제도를 두어 업무의 연속성을 확보하고 구성원이 바뀌더라도 계속 유지될 수 있는 시스템이 갖춰지도록 했다.\n아이가행복한 유치원 운영 방침에서 눈에 띄는 점 중 하나는 바로 비전이다. 아이가행복한사회적협동조합을 만든 학부모들은 이 유치원을 '누구나 다니고 싶고 일하고 싶은 유치원'으로 만들겠다는 목표를 비전으로 삼았다. 어떤 아이라도 즐겁게 다닐 수 있는 유치원인 동시에 어떤 교사라도 이 안에서 일하고 싶은 유치원으로 만들겠다는 의미다. 교사들의 처우 문제에 대한 고민이 담겼다는 것을 느낄 수 있었다.\n이에 대해 장 이사장은 "비상대책위원회를 할 당시 가장 많이 받았던 제보 중 하나는 교사들의 열악한 처우와 복지에 대한 문제였다. 교사들이 너무 힘든 환경에서 일하고 있는데, 앞으로의 경력이 걸려 있으니 문제를 제기하기도 힘들다고 하더라. 이런 이야기를 들으니까 심란했다. 우리 아이들을 가르치는 교사들인데. 그리고 사회 초년생들도 많은데. 그래서 우리는 교사들에 대한 복지와 처우를 잘해주자, 그분들이 나가기 싫을 정도로 잘해주자고 뜻을 모았다”고 설명했다.\n또한 "비상대책위원회 때 (비리가 적발된) 16개 유치원에서 작성한 2015년부터 2018년까지의 예·결산서를 모두 살펴봤다"며 "소위 '돈 새는 부분들'을 다 제하고 나니까 우리는 원비도 저렴하게 책정할 수 있었고, 그러면서도 교사들의 처우를 개선하고 아이들이 누려야 하는 당연한 권리도 충분히 다 누리게 해줄 수 있었다"고 전했다.\n■ 모두가 행복한 유치원\n부모들이 직접 유치원을 설립해 운영하는 일은 말처럼 쉽지 않았다. 조합과 유치원을 운영하는 과정에서 가장 많은 시간과 노력이 소요된 부분은 바로 수평적인 의사결정 구조 안에서 모든 조합원의 의견을 합치시키는 일이었다. 장 이사장은 조합의 일을 "구성원이 60명이면 60개의 입이 있고 60마디가 왔다 갔다 한다"고 표현했다. 그만큼 여러 가지 의견을 하나로 조율하기 어렵다는 의미다. 더구나 전문적으로 유치원 운영을 해본 경험이 없는 사람들이 모였으니 주변의 시선에도 우려가 있을 수밖에 없었다. 이 점을 조합원들도 모두 인지하고 있었다.\n"조합원을 받을 때 우리가 마련하고 있는 지침, 교사와 부모가 평등한 입장에서 함께 유치원을 만들어나가는 관계라는 점에 동의해야 조합에서 함께할 수 있다고 했다. 또한 적어도 한두 번씩은 유치원 일이 직접 참여해서 내 아이가 있는 유치원에 몸 부대끼고 살자는 점도 강조했다. 물론 그럼에도 조합과 유치원이 운영되는 과정에서 다른 말들이 나올 수 있을 것이다. 거기에 대한 대비책으로 조합원을 대상으로 한 공동육아와 사회적협동조합 교육도 준비했다. 우리는 완벽한 유치원이 아니고 완벽한 부모들도 아니다. 하지만 이렇게 모여서 계속 의논하면서 함께 배우고 길을 찾아가려고 한다"\n이처럼 장 이사장이 가장 강조하는 가치는 사람 사이의 관계다. 장 이사장은 협동조합형 유치원을 만들 때 제일 중요한 점 역시 "여러 사람의 의견을 하나로 조율하는 것"이라며 "사람 사이에 관계 형성을 잘해야 한다. 유치원 설립과 운영에서 신경 써야 할 것의 총합을 100으로 본다면 90이 '관계'다. 그만큼 중요한 게 없다"고 여러 번 강조했다.\n또한 협동조합형 유치원이 가지는 가치를 '평등'으로 꼽으며 "누구도 우위에 있지 않고 교사, 원장, 학부모 모두가 똑같은 위치에서 똑같이 유치원을 위해서 움직이는 사람들이다. 지금까지 운영되던 다른 유치원들은 대개 교사와 원장이 중심이고 학부모가 참여할 수 있는 부분이 굉장히 한정적이었다. 여기에서는 그런 일이 없다. 나 또한 이사장이라고 해서 진두지휘하는 역할을 맡지 않는다. '의견 나눠 달라, 결정해 달라'라고 하면서 의견을 조율하고 하나로 만드는 역할이다. 여기에서는 모두가 주인이다. 그게 가장 큰 차이다"고 말했다.\n부모들이 직접 설립한 유치원. 그것은 단순히 부모들이 함께 조직을 꾸리고 자금을 모으고 공간을 마련해 유치원을 세웠다는 것만을 의미하진 않는다. 그 안에서 부모들은 수업에도 참관해 보고, 교사도 되어 보고, 함께 몸을 부대끼며 모든 과정을 함께하게 된다. 정규과정(누리과정)은 다른 유치원과 동일하게 진행하되 '우리의 아이를 공동체적 방식으로 함께 키우자'는 공동육아 정신을 가져왔다. 그렇기에 아이가행복한 유치원 안에서 아이가 쌓는 추억은 아이만의 추억이 아니라 한 가족, 나아가 구성원 모두의 추억이 된다. 그래서일까. 장 이사장은 아이가행복한 유치원을 "모두가 행복한 곳"이라고 표현했다. 참 어울리는 말이라는 생각이 들었다.


친환경이란 명목의 세금낭비·국민기만:올인코리아\n친환경이란 명목의 세금낭비·국민기만\n서울시 친환경 앞세워 혈세를 낭비하는 시정농단\n친환경의 명분으로 벌어지는 국민기만, 세금낭비, 비효율성에 대해 조선닷컴이 3일 꼬집었다. 조선닷컴은 “2일 오후 서울 종로구 안국동 옛 풍문여고 인근 쓰레기통 앞에는 커다란 포대가 놓여 있었다. 지나가던 한 시민이 쓰레기통이 아니라 앞에 달린 포대에 쓰레기를 던지고 갔다. 제 기능을 잃은 이 쓰레기통은 2015년 서울시가 500만원을 들여 설치한 ‘태양광 압축 쓰레기통’”이라며 “그러나 고장이 자주 나면서 쓰레기통 자체가 ‘500만원짜리 쓰레기’가 됐다”고 꼬집었다. 종로구청 청소 관계자의 “태양광 쓰레기통이 역할을 못 해 8만원짜리 포대를 따로 설치했다”는 말을 전한 조선닷컴은 일반 쓰레기통(40만원)에 12.5배 비싸다고 태양광 압축 쓰레기통을 비교했다.\n조선닷컴은 “마포구 홍대입구역 인근의 태양광 쓰레기통 4개도 방치돼 있었다. 태양광 쓰레기통은 압축기가 무거워 사고 위험이 있다. 입구를 닫고 열쇠로 잠가야 작동하도록 설계됐다. 그러나 4개를 모두 살펴보니 입구가 열려 있고 작동도 되지 않았다”며 한 미화원의 “매일 4~5번 쓰레기통을 비우기 때문에 압축 기능은 애초에 필요하지 않다”는 지적도 전했다. “서울시는 이 같은 태양광 쓰레기통을 광화문광장 등 도심 곳곳에 추가로 설치할 예정이다. 생활 속 태양광 사업을 적극 펼쳐 가로등, 벤치 등 거리 시설물에 대거 도입하겠다고 발표했다”며 조선닷컴은 “시는 이 같은 태양광 사업에 2022년까지 총 1조7039억원을 들일 계획”이라고 전했다.\n이런 세금 사용에 관해 조선닷컴은 “전문가들은 신재생이라는 ‘장밋빛 함정’에 빠져 엄청난 세금이 낭비될 수 있다고 지적한다”며 “태양광 사업처럼 장치나 설비가 기본이 되는 신재생에너지 사업은 사후 관리와 유지가 중요한데 ‘전시성 행정’의 도구로만 활용될 수 있다는 것”이라고 지적했다. “시에서도 태양광 사업 일부가 실제 효용성보다는 홍보에 치중됐다는 점을 인정했다”며 서울시 관계자의 “문제가 되는 시설은 실제 발전이 목표가 아니라 시민들에게 신재생 에너지의 중요성을 알리는 상징적 의미”라는 고백과 주한규 서울대 교수의 “비싼 신재생에너지 관련 제품을 보급만 해두고 관리하지 않는 것은 무책임한 전시행정”이라는 질타도 전했다.\n또 친환경의 명목으로 벌어지는 세금낭비에 관해 “이 같은 우려는 시가 2011년 설치한 마포구 상암동 풍력발전기에서도 확인된다”며 조선닷컴은 “2일 오후 서울 마포구 상암동 월드컵공원 내 하늘공원에는 높이 수십m 되는 풍력발전기 5기가 우뚝 서 있었다. 4기는 전혀 작동하지 않았다. 1기는 20초에 한 번씩 날개가 힘없이 흔들리고 있었다”고 지적했다. 이런 친환경 구호의 기만성에 관해 조선닷컴은 “발전기 앞에는 ‘풍력에너지를 이용해 전기를 생산하는 시설입니다. 여기에서 생산하는 전기는 하늘공원 내 각종 시설물 등의 전력으로 사용됩니다’라고 쓰여 있었다”며 “그러나 발전량과 누적 발전량을 알려주는 전광판은 아예 꺼져 있었다”고 꼬집었다.\n조선닷컴은 “이 발전기들은 시가 5억원을 들여 설치했다. 설치 후 6년간 방치돼 있다가 지난해 현황 조사에서 5기 중 4기가 고장 났다는 사실이 드러났다. 풍력 발전이 가능한 풍속은 초속 4m 정도”라며 월드컵공원을 관리하는 서울시 공원녹지사업소 관계자의 “서울 연평균 풍속은 초속 3m 미만이라 발전이 어렵다. 돌아가는 발전기도 소음 때문에 민원이 많아 꼬리날개를 꺾어 놨다”는 주장도 전했다. 지난해 6월 서울시 내부 보고서에 따르면 이들 발전기가 생산하는 연간 전기는 1000㎾ 이하이고, 돈으로 환산하면 10만원이라며, 시는 지난달 7000만원을 들여 1기를 고쳤으나 전원 문제로 여전히 가동은 불가능하다고 조선닷컴은 지적했다.\n또 다른 친환경 구호의 기만성에 관해 조선닷컴은 “태양광과 풍력을 동시에 이용한다는 ‘하이브리드 보안등’도 처지가 비슷하다. 대당 700만원이 넘는 하이브리드 보안등 138개가 설치돼 있으나 생산되는 전력은 거의 없다”며, 신창수 서울대 에너지자원공학과 교수의 “신재생에너지 설비는 관리에 엄청난 노력이 필요하다. 관리 시스템부터 정착시켜야 세금이 낭비되지 않는다”는 지적도 전했다. 지금 풍력이나 태양광 사업 등 세금을 투입하는 국가정책사업이나 지방자치단체 사업에는 ‘친환경’이라는 구호를 외쳐온 좌파단체들이 적극적으로 달려들어서 자신들의 수익사업으로 활용하는 측면도 있는 것으로 보인다.\n조선닷컴은 지난해 12월 15일 “신재생 에너지 활성화를 위해 2020년까지 전국 2500개 학교 옥상에 태양광 발전기를 설치하려던 정부 계획이 ‘한전은 학교 태양광 사업에 참여하지 말라’는 협동조합들의 주장으로 난관에 부딪혔다”며 “14일 한전 등에 따르면 한전이 학교 태양광 사업에 참여하자 환경단체 등이 주도해 설립한 태양광 사업 협동조합들이 ‘공기업이 왜 민간 영역에 침범하느냐’고 반발해 한전은 신규 학교 모집을 중단하기로 했다”고 전했다. 조선닷컴은 “이들 협동조합 중 상당수는 신고리 원전 5·6호기 백지화를 앞장서 주장한 단체 인사들이 주도했고, 종교단체가 설립한 조합도 있다”고 전했다.\n이런 태양광 사업권 요구에 대해 조선닷컴은 “탈핵(脫核)을 외치며 신재생 에너지 확대를 주장하던 시민단체들이 정작 태양광 사업 확대를 가로막고 있다”는 비판이 나오고 있다며, “한전과 6개 발전회사는 지난해 2000억원을 공동 출자해 한전SPC(특수목적법인)를 만들어 195개 학교에 태양광 발전기를 설치하기로 했다. 하지만 한전SPC는 협동조합의 반대로 사업 우선권을 협동조합에 넘기고 개별 학교 홍보 활동도 하지 않기로 했다. 학교 태양광 사업 확대를 사실상 중단한 것”이라며 “반면 서울시교육청에 따르면 태양광 발전기를 옥상에 설치하려는 학교들은 협동조합보다는 한전을 더 선호하고 있다”고 전했다.\n조선닷컴은 “협동조합들은 한전SPC가 태양광 사업에 나선 후 청와대·산자부 등에 ‘한전은 학교 태양광 사업을 하지 말아야 한다’는 민원을 꾸준히 넣었다. 서울 지역 협동조합들은 지난 8월 서울시가 주최한 ‘서울에너지 포럼’에서도 한전의 사업 참여에 불만을 나타냈다”며 서울시민햇빛발전협동조합 이사의 “한전이 참여하면서 시민 참여 방식으로 발전소를 올리는 것이 어려워졌다”는 주장과 (사)에너지나눔과평화 정책국장의 “공기업이 민간 발전사업자 기회를 박탈한다. 한전이 태양광 사업을 중단해야 한다”는 주장도 전했다. 민원이 계속 제기되자 한전SPC는 강남서초환경운동연합 사무국장에게 “학교 태양광 사업에 빠질 수는 없고, 우선권을 주겠다”고 제안했다고 조선닷컴은 전했다.\n이런 논란에 대해 서울교육청 관계자는 “학교 입장에선 운영·관리 능력이 더 나은 한전을 더 신뢰하고 선호한다. 우리 입장에서도 한전이 계속 사업을 맡아줘야 학교 태양광을 확대할 수 있을 것”이라고 했다면서, 조선닷컴은 “서울시교육청은 현재 학교에 태양광 사업자를 ‘협동조합형’과 ‘한전SPC형’으로 구분해 선택하도록 한다. 협동조합형을 선택한 학교는 더 많은 보조금을 교육청으로부터 받을 수 있다. 협동조합형을 설치하면 학교 운영비를 3000만원 지원받지만, 한전형은 1150만원”이라고 전했다. 학교 입장에서 보면 협동조합형을 선택했을 때 학교 운영비 1850만원을 더 받게 하여 친환경 구호를 외친 단체에게 혜택과 지원을 유도하는 것이다.\n조선닷컴은 “한전SPC가 이 사업에 진출하기 이전인 2013~2016년 서울시 학교 옥상 태양광 설치는 26곳에 그칠 정도로 실적이 저조했다. 하지만 작년 연말부터 한전SPC가 참여해 올해 100여개 학교가 옥상 발전기 설치에 동의했다. 올해의 경우 한전SPC형은 104개 학교, 협동조합형은 4개 학교에서 설치 작업이 진행 중”이라며 서울시교육청 관계자의 “협동조합 등 민간 영역에만 학교 태양광을 맡기면 확대에 한계가 있다”는 주장도 전했다. 이에 대해 서울시민햇빛발전협동조합 상임이사가 “공기업은 100㎾도 안 되는 학교 부지가 아니라 해상 풍력 등 대규모 사업에 나서야 한다”며 한전의 태양광 사업영역 침해에 대해 항의했다고 전했다.\n“세금 줄줄 샌다, 빛바랜 ‘태양의 도시’”라는 조선닷컴의 기사에 한 네티즌(peace****)은 “박원순이가 하는 게 그 모양이지. 박원순이 머리에 태양광판이나 깔아라. 그동안 낭비한 것들을 리스트로 만들면 굉장할 거다”라고 했고, 다른 네티즌(glad****)은 “대부분 신재생에너지 관련사업은 고비용 저효율이에요. 감가상각까지 고려하면 대부분 빛 좋은 개살구입니다”라며 “항바이러스제와 백신으로 탄저균을 치료한다는 청와대, 바이러스와 세균도 구분 못하는 청와대에 뭘 기대하겠어요?”라고 했고, 또 다른 네티즌(tip*)은 “태양광 사업과 풍력 사업의 이권이 어떻게 형성되어 있는지를 추적하면 탈원전의 실체가 드러난다”라고 했다. [허우 기자]\n기사입력: 2018/01/03 [22:24] 최종편집: ⓒ allinkorea.net


불교언론-“지금 내 모습 모두가 육도윤회 과보입니다” - 법보신문\nUPDATED. 2020-07-09 19:26 (목)\n“지금 내 모습 모두가 육도윤회 과보입니다”\nHOME 2019 연재모음 중국 정공 스님의 '무량수경청화' 법문\n승인 2019.04.22 17:12\n[중국 정공 스님의 '무량수경청화' 법문 ㊺] 음주와 탐욕의 과실\n재복 누리려면 보시행 실천\n총명하려면 늘 진리 베풀고\n장수하려면 채식 생활화해야\n자신의 몸과 마음 다스리고\n다른 사람들 보호해야 하고\n항상 선업 닦는데 진력하면\n복덕과 행복 저절로 다가와\n정공 스님은 지금 자신의 모습을 보면서 육도육회의 과보임을 깨달아 정진할 것을 주문한다.\n“세상 사람들은 범사에 머뭇거리고 게을러서 기꺼이 착한 일을 하지 않으려 하고 몸을 다스려 선업을 닦으려고 하지 않느니라. 부모님이 가르치고 타일러도 듣지 않고 오히려 빗나가고 반항하며 마치 원수처럼 지내니, 차라리 자식이 없는 것만 못하느니라. 부모님 은혜를 저버리고 효도할 줄 모르며 보답하여 갚고자 하는 마음도 없느니라.(世間人民 徙倚懈怠 不肯作善 治身修業 父母教誨 違戾反逆 譬如怨家 不如無子 負恩違義 無有報償)”\n어떤 사람은 마음이 불안정하여 목표도 방향도 없고 망설이며 결정하지 못한 채 게으르고 안일하고 방일하게 살아갑니다. 세간법과 출세간법을 성취하고 싶으면 먼저 뜻을 세우고, 한평생 분투노력할 방향과 목표를 정해야 합니다. 명예를 구하면 명예를 얻을 수 있고 이익을 구하면 이익을 얻을 수 있는 것은 목표가 전일하기 때문입니다.\n불법도 이와 같아 불법종파가 비록 많을지라도 일문에 깊이 들 수 있을 뿐입니다. 선도대사께서는 이치를 밝히고 이해하려면 각 종파를 모두 섭렵해야 하지만 수행을 하려면 일문으로 들어갈 수 있을 뿐이라고 말씀하셨습니다. 길은 많이 인식할 수 있지만 한길로 걸어갈 뿐 동시에 두 길을 갈 수는 없습니다. 그래서 행문(行門)은 하나를 결정하여야 목표에 도달할 수 있습니다.\n제불여래께서는 모두 염불하여 정토에 태어나길 구하라 권하십니다. 왜냐하면 종파법문이 비록 많지만 어렵고 쉬움이 다르기 때문입니다. 참선의 목표는 명심견성(明心見性)이지만 견성은 쉽지 않습니다. 본래성품을 보기 어려운 것은 견사번뇌, 진사번뇌, 근본무명의 장애가 있기 때문입니다. 반드시 견사와 진사 두 번뇌를 끊어야 하고 무명은 최소한 일품을 깨뜨려야 견성할 수 있습니다.\n이에 반해 염불왕생은 업을 지닌 채 왕생하므로 견사번뇌를 일품도 끊지 않고 조복시키면 됩니다. 이것이 정토법문의 수승한 점이고 제불께서 찬탄하시는 이유입니다. 그러나 머뭇거리고 게으르면 어떤 법문을 수학하든 관계없이 모두 장애가 매우 많아 염불도 왕생할 수 없습니다.\n어떤 이는 정당한 직업, 정당한 노동에 종사하면서 생계를 도모하려고 하지 않습니다. 선을 닦아야 복보가 있습니다. 재복을 누리려면 보시를 행해야 하고 총명하려면 진리를 베풀어야 하며 건강하게 장수하려면 채식을 하고 다른 사람을 보호해야 합니다. 이를 위해 자신의 몸과 마음을 다스려 자신의 선업을 닦습니다.\n또 어떤 이는 부모님의 가르침을 받아들이려 하지 않고 오히려 반항합니다. 그래서 부모님은 자식에게 실망하고 자식에 대한 근심 걱정으로 마음이 아프니, 차라리 이런 자식은 없는 것만 못합니다. 또한 부모님께서 가르치고 기르신 은혜를 저버리고 부모님께 효도할 줄 모릅니다. 부모님께 효도하는 것이 의(義)입니다. 의는 반드시 실천해야 하니, 동물조차도 은혜에 보답할 줄 압니다. 까마귀는 늙으면 자식 새가 먹이를 찾아 부모 새에게 먹이를 줍니다. 어린 양은 젖을 먹을 때 어미 앞에 무릎을 꿇어 은혜에 감사합니다. 효도할 줄 모르는 사람은 실제로 동물보다 못합니다.\n“제멋대로 놀고 이리저리 빈둥거리며, 술에 빠져 살고 맛난 것을 즐기며, 또한 거칠고 함부로 날뛰며, 걸핏하면 남과 충돌하고 다투며, 다른 사람의 사정도 배려하지 않으며, 도의도 없고 무례하여 그 누구도 타이를 수 없느니라. 친척이나 벗들에게 필요한 것이 있는지 관심도 없고, 부모님의 은혜도 모르고 스승이나 친구에 대한 도리도 없느니라.(放恣遊散 耽酒嗜美 魯扈抵突 不識人情 無義無禮 不可諫曉 六親眷屬 資用有無 不能憂念 不惟父母之恩 不存師友之義)”\n이 단락은 음주와 탐욕의 과실을 말합니다. 어떤 이는 제멋대로 놀고, 하고 싶은 것을 즐기며, 아무 일도 하지 않고 먹고 마시며 빈둥거립니다. 또한 술 마시기를 좋아하고, 맛있는 음식을 즐기며 추구합니다. 이는 모두 탐진치 등 뜻으로 짓는 탐악에 속합니다. 어떤 이는 걸핏하면 사람과 충돌하고 세상 물정도 모르며, 성질이 괴팍하고, 거칠고 제멋대로 날뛰며 이치를 따지지 않습니다.\n다른 사람의 충고를 받아들일 수 있다면 그래도 괜찮고 뉘우칠 수 있습니다. 어떤 사람은 당신이 진심으로 권하여도 받아들이기는커녕 오히려 대듭니다. 폭언과 악랄한 태도로써 되갚으려고 할뿐 받아들이지 않습니다. 불법에서는 이런 사람은 어리석고 업장이 무거워서 남의 충고를 제대로 듣지 못한다고 말합니다.\n정상적인 사람은 부모님께 효도할 줄 알고, 가족과 친구를 항상 배려하며 항상 마음속으로 생각합니다. 그들이 지금 어떻게 생활하고 있는지 관심을 가질 것입니다. 그러나 어떤 이들은 자신의 가족이나 친구에게 필요한 돈과 물품이 있는지 조금도 관심이 없습니다. 이들은 부모님께서 길러주신 은혜도 생각하지 않고, 친구와의 의리도 마음에 품지 않으며, 스승님께서 자신을 이렇게 가르쳐 주신 것도 생각하지 않습니다. 좋은 친구가 자신에게 해준 충고에 대해 전혀 새겨듣지 않고 아예 생각조차 하지 않습니다.\n“그들은 마음으로도 몸으로도 말로도 선한 적이 하나도 없느니라. 그래서 제불의 경전과 설법을 믿으려 하지 않고, 생사윤회를 벗어날 수 있음과 선악인과의 도리도 믿지 않느니라.(意念身口 曾無一善 意念身口 曾無一善. 不信諸佛經法 不信生死善惡)”\n이는 신구의 삼업 중에 선한 것이 하나도 없음을 말합니다. 바꾸어 말하면 정말로 온갖 악을 다 저지릅니다. 그가 좋은 일을 하여 칭찬할 만한 것이 있는지 아무리 찾아보아도 찾을 수 없습니다.\n부처님께서는 인천의 도사로 마음이 청정하여 세간 출세간의 일체법을 구경 원만히 깨달으셨습니다. 부처님께서는 당신이 경험한 사실진상을 우리에게 일러주시면서 각자 본능을 빨리 회복되길 희망하셨습니다. 우리도 망상 분별 집착을 내려놓으면 이 능력을 빨리 회복할 수 있습니다. 불법으로 중생을 교화함은 이와 같을 뿐입니다.\n그래서 우리는 부처님께서 설한 경전을 믿고, 가르치신 방법을 믿어야 합니다. 경전의 말씀과 이론 경계는 결정코 진실입니다. 경전에서 전해주신 수학 방법은 반드시 정확합니다.\n생사선악은 사실입니다. 우리 앞에 드러난 이것이 바로 육도윤회의 과보입니다. 선한 인 선행에는 반드시 선한 과보가 있고, 악한 인 악행에는 삼악도의 악보가 있으니 결코 벗어날 수 없습니다. 이를 진정으로 믿고 마음을 일으키고 생각을 움직이면 언행을 저절로 삼가게 됩니다. 믿지 않고 받아들이지 않으면 어리석음이 극에 달할 뿐입니다.\n허만항 번역가 mhdv@naver.com\n[1486 / 2019년 4월 24일자 / 법보신문 ‘세상을 바꾸는 불교의 힘’]\n허만항 번역가 다른기사 보기\n시인의 마음으로 매만진 세상, 섬세한 숨결로 담아내다\n맑고 편안한 푸른 에너지로 코로나 이겨내요\n조계종출판사‧법보신문 모과나무 합쳤다


인간과 기계의 파트너십, 2030 기업 환경을 바꾸다 - e4ds 뉴스\n인간과 기계의 파트너십, 2030 기업 환경을 바꾸다\n2019.08.20 14:41 by 이수민 기자 aaron.lee@e4ds.com\n| 델 테크놀로지스의 3번째 미래 전망 보고서\n| AI 유창성 등 미래 직업 및 업무환경 조망\n| 국가와 기업이 해결해야할 3대 딜레마 선정\n다가올 미래에 우리의 직업과 업무환경은 어떻게 달라질 것인가?\n이에 델 테크놀로지스가 20일 ‘퓨처 오브 워크(Future of Work)’ 보고서를 발표했다.\n보고서는 AI, 딥 러닝 기술과 같이 ‘인간과 기계의 파트너십’을 강화할 신기술이 바꿔 놓을 미래의 모습과 그에 따른 사회적 딜레마들을 제시하고 있다.\n조사는 미국의 비영리 싱크탱크 기관인 IFTF(Institute of the Future)을 통해 진행됐다.\n보고서는 전 세계 40여 개국 4천 6백여 명의 비즈니스 리더를 대상으로 한 인터뷰와 미래학자 및 전문가들이 참여한 워크숍을 통해 도출된 내용을 담고 있다.\n내용을 살펴보자면, 먼저 보고서는 AI를 필두로 인간과 기계간의 협력이 향후 모든 산업군에 빠르게 확산되며 미래 노동자의 업무 환경에도 막대한 영향을 끼칠 것으로 내다봤다.\n실제로 세계 경제 포럼(World Economic Forum)은 2018년, ‘미래의 일자리(The Future of Jobs)’ 보고서에서 업무에 투입되는 사람의 노동 시간과 기계(AI)의 노동 시간을 비교했다. 그 결과, 전체 근무 시간 중 기계의 노동 시간이 2018년 29%에서 2022년 42%로 급증할 것으로 예상했다.\n▲미래 업무 환경을 뒤바꿀 4대 신기술\n델 테크놀로지스는 7월 초에 발표한 ‘퓨처 오브 이코노미(Future of Economy)’ 보고서를 통해 인간과 기계간의 협력 관계를 강화할 신기술로 다음의 네 가지, ▲협력 AI(Collaborative AI) ▲멀티모달 인터페이스(Multimodal Interfaces) ▲확장현실(XR) ▲보안 분산원장 기술(Secure Distributed Ledgers)을 꼽았다.\n퓨처 오브 워크 보고서는 이 4가지 신기술이 다음과 같은 3가지 변화를 만들어 갈 것으로 예상했다.\n첫 번째 변화: 포용적인 인재채용\n인재 채용에 AI 기술을 적용하여 면접관의 편견을 배제하고, 능력 우선의 공정한 채용 프로세스를 구축하게 된다.\n예를 들어 면접을 가상현실(VR)로 진행함으로써 면접관이 지원자의 인종, 성별, 나이, 출신 지역 등을 전혀 알 수 없는 상태에서 지원자가 가상의 프로젝트에서 어떻게 직무를 수행하고 다른 직원들과 협업하는지 관찰함으로써 지원자의 전문지식과 개성을 파악하게 된다.\n딥 러닝 기술 덕에 지원자들의 개인적인 경험, 취미, 보유 기술 등 이력서에 나오지 않는 데이터까지 좀 더 풍부한 정보를 확보하게 되고, 입력되는 정보가 많아지는 만큼 지원자의 업무 적합성을 파악할 수 있는 더 많은 인사이트가 제공된다.\n밀레니얼 세대에 익숙한 게임을 채용 과정에 도입하는 사례도 늘고 있다. 미국의 스타트업인 ‘낵(Knack)’은 행동 과학과 AI가 결합된 비디오 게임에 지원자를 참여시켜 지원자의 현재 직무 수행 능력은 물론 미래의 잠재력까지 파악할 수 있는 기술을 선보이고 있다.\n두 번째 변화: 실무자에게 권한 위임\n확장현실(XR)이나 분산원장 기술 등이 적용된 디지털 업무 플랫폼은 지리적으로 먼 곳에 있는 직원들의 협업을 촉진함은 물론, 플랫폼이 지닌 강력한 개방성을 토대로 더 많은 직원들의 참여를 유도한다.\n일부 경영진에 의해서 이뤄지던 의사결정이 넓게 분산됨에 따라 직원 개개인에게 더 많은 권한이 위임되며, 수평적인 의사결정 문화가 자리 잡게 된다.\n업무용 메신저 슬랙(Slack)의 경우 팀원들과 메시지는 물론, 업무용 파일과 각종 툴을 신속하게 공유할 수 있도록 지원하며, 게임 채팅 애플리케이션 디스코드(Discord)를 통해 전 세계에 흩어져 있는 1억 3천여 명의 게이머는 텍스트, 음성, 화상 채팅 등의 방식으로 다른 게이머와 연대하며 전략을 세운다.\n오픈소스 커뮤니티인 깃허브(Github)는 코드를 관리하고 검토하는 툴 정도로 인식됐으나, 현재는 전 세계 다양한 개발자들이 광범위한 프로젝트를 함께 수행하는 본거지로 진화했다.\n영국의 스타트업인 콜로니(Colony), 에치(Etch)의 경우처럼 블록체인 기반의 업무 플랫폼을 활용해 직원들에게 업무를 할당하고 각종 의사결정을 내리며 실시간으로 수익을 공유하는 사례도 늘고 있다.\n세 번째 변화: AI 유창성\n향후 10년간 구직이나 재취업을 위한 수많은 교육 프로그램에 AI 관련 내용이 빠지지 않을 것으로 보인다.\nAI 교육의 핵심은 인간과 기계 각각의 강점과 역량을 파악하는 것으로, 기계가 무엇을 할 수 있고 할 수 없는 지는 물론, 기계가 어떤 일을 하는 것이 옳고 그른 지에 대한 판단력을 높이는 것을 포함한다.\n보고서는 이러한 능력을 ‘AI 유창성(AI Fluency)’이라고 명명하며, AI 유창성을 통해 사람은 AI에 대한 통제력을 높임과 동시에 AI와 보다 효과적으로 협업할 수 있다고 말한다.\n2017년, 미국을 대표하는 경영대학원인 MIT 슬론(Sloan)이 발행한 ‘MIT 슬론 매니지먼트 리뷰(MIT Sloan Management Review)’는 AI 유창성이 요구되어지는 미래 직업 세 가지를 소개하기도 했다.\nAI 트레이너(AI trainer), AI 해설가(AI explainer), AI 유지보수 전문가(AI sustainer)가 그 것이다. AI 트레이너는 AI만의 개성을 강화하고 사람에게 공감을 표시할 수 있도록 AI를 훈련시킨다. AI 해설가는 알고리즘에 기반을 둔 의사 결정 과정을 명확하게 설명하는 일을 한다. AI 유지보수 전문가는 AI가 외부 위협에 손상되는 것을 방지하는 일을 담당한다.\n한편 보고서는 인간과 기계의 완전한 파트너십을 위해 인류가 반드시 숙고하고 해결해야 하는 딜레마로 ▲알고리즘적 편견 ▲디지털 기술 격차 ▲노동자 권리 보호 체계를 제시한다.\n딜레마 1; 알고리즘적 편견\n채용 담당자가 이상적인 지원자의 모습을 미리 단정하면 그러한 선입견이 AI 알고리즘에도 반영되기 마련이다. 하지만 실제로는 어떤 유형의 지원자가 자신의 직무에서 최고의 성과를 낼 수 있는지 채용 담당자가 알 수 없는 경우가 많다. 따라서 채용 담당자의 편견이 알고리즘에 반영되지 않도록 조심하고, 풍부한 데이터와 머신러닝 시스템을 적극 활용해야 한다.\n▲2030 미래 업무 환경과 세 가지 딜레마\n채용 심사에 있어서 조직이 갖고 있던 편견을 파악하고, 과거에 채용했던 직원들이 실제로 어떤 성과를 냈는지 파악함으로써 좀 더 효율적이고 포괄적인 인재 채용을 분석 모델을 구축할 수 있다.\n딜레마 2; 디지털 기술 격차\n딜레마 3; 노동자 권리 보호\n직원들이 근무하는 위치가 서로 다른 만큼 그들에게 적용되는 노동 법규 또한 상이하기 때문에 이들의 권익이 위험에 놓일 수 있다. 동일한 업무에 투입된 다양한 팀원들에게 어떤 기준으로 급여를 지급해야 하는지, 의료보험이나 연금 프로그램은 어떻게 적용할지, 휴가나 병가 규정은 어떻게 구성할지 등 지역적으로 분산된 노동자들의 권익을 보호할 대책 수립이 필요하다.\n델 테크놀로지스 김경진 총괄사장은 “불과 몇 년 전만 해도 바둑 대결 정도로 여겨졌던 인간과 기계의 파트너십이 다양한 분야로 확대되고 있어 향후 직업 환경이 크게 변화할 것”이라며, “신기술이 가져올 업무 환경의 급격한 변화에 대응할 수 있도록 기업들은 직장 내 디지털 환경을 조성하고 직원들이 이에 유연하게 적응할 수 있도록 대비해야 할 것”이라고 말했다.\n2030년 미래 경제 뒤바꿀 5가지 신기술! ..\n2019-07-04 오전 11:30:22\n엔비디아 DLI, 9개 산업 분야 AI 전문가..\n2019-06-17 오후 5:52:13


호치민의 아쿠아리 호텔 (Aquari Hotel) | 예약 무료 취소, 2021 요금 & 이용후기\n아쿠아리 호텔 예약\n호치민의 9,647개 숙소 모두 보기\n( 981 건의 이용후기)투숙객 생생 리뷰 속으로 >>\nSaigon Opera House (Ho Chi Minh Municipal Theater) 270m\nA O Show - Lune Production 290m\nHo Chi Minh Squares 610m\nBitexco Financial Tower 680m\nSaigon Notre Dame Cathedral 740m\nCentral Post Office 870m\n벤 탄 마켓 970m\nThe Independence Palace 1.1km\n아포칼립스 나우 80m\nAnnam Gourmet Shop 80m\n티 사치 스트리트 100m\n슬로바키아 영사관 110m\nAnupa Eco Boutique 110m\n오스트레일리아 영사관 150m\nVasco's Bar 170m\n사이공 센트럴 모스크 170m\n더 정제공장 180m\nBãi đậu xe Công trường Lam Sơn 180m\n"직원들덕분에 기분좋은출장 이었습니다"\nJuho - 2020년 12월 23일\nSaigon Opera House (Ho Chi Minh Municipal Theater) 근처\n선택하신 날짜는 다른 여행객들도 선호하는 날짜입니다아고다에서 9분마다 호치민 소재 숙소가 예약되고 있습니다\n아쿠아리 호텔은(는) 공항 이동이 용이한 숙소입니다. 숙소까지 편안하게 오실 수 있도록 공항 이동 교통편 서비스(유료)를 사전 예약할 수 있습니다(이용 요금: 30 USD). 예약 페이지의 '특별 요청하기'를 통해 이 호텔(으)로 교통편 이용 여부를 알려주시면 숙소에서 아고다 메시지 서비스를 통해 연락드립니다. 아쿠아리 호텔(으)로 차량을 운전해 오시는 경우 숙소 내 주차장을 이용할 수 있으며, 만차일 경우 숙소 인근 주차장을 이용할 수 있습니다. 투숙객은 무료 주차 가능합니다. 이 호텔에 셀프로 직접 주차 가능합니다. 프라이빗 교통편을 이용해 편하게 호치민 여행을 즐기고 싶으신 경우 이 호텔에서 택시 또는 렌터카 서비스를 준비해 드릴 수 있습니다.\n아쿠아리 호텔에서는 조식을 제공합니까?\n아쿠아리 호텔에서 제안하는 단품 요리(à la carte), 유럽식 및 뷔페식 조식으로 하루를 든든하게 시작해보세요. 투숙객에게 아시아 조식이 제공 가능합니다. 객실 요금에 조식이 포함되어 있지 않은 경우, 추가 요금(성인 225000 VND)을 지불하고 즐길 수 있습니다. 아고다에서 조식이 포함된 객실을 예약해 아침 식사 비용을 절약해보세요. 대개 호텔에서 조식을 현장 구매하실 경우보다 더 저렴합니다.\n아쿠아리 호텔에서의 식사 옵션에는 무엇이 있습니까?\n아쿠아리 호텔에서는 편리한 식사를 즐기실 수 있도록 숙소 내 레스토랑을 운영합니다. 조식, 점심 식사 및 석식을(를) 이용하실 수 있습니다. 아시아, 서양식, 인터내셔널 및 중국을(를) 포함한 다양한 요리/음식을 선택할 수 있습니다. 요리/음식은 레스토랑 운영 시간 동안 단품 요리(a la carte) 및 뷔페식(으)로 제공됩니다. 커피 또는 차, 디저트, 샐러드 및 수프와 같은 가벼운 식사는 고급 재료만을 사용해 만들어 제공됩니다.\n아쿠아리 호텔에서 비즈니스 이벤트를 개최할 수 있습니까?\n아쿠아리 호텔은(는) 숙소 내 행사 공간과 편리한 행사 서비스를 제공하기에 컨벤션 및 회의와(과) 같은 행사를 개최하는 데 최적의 선택입니다. 성공적인 비즈니스 행사나 회의를 위해 무료 Wi-Fi 및 프로젝터/LED 디스플레이 기기을(를) 포함한 숙소의 다양한 편의 시설/서비스를 이용할 수 있습니다.\n아쿠아리 호텔은(는) 일부 공간에서 흡연을 허용하는 부분 금연 숙소입니다.\n아쿠아리 호텔에서 가장 가까운 기차역, 지하철역 또는 버스 정류장은 어디인가요?\n아쿠아리 호텔에서 가장 가까운 기차역, 지하철역 또는 버스 정류장은 Phu my hung bus stop이며 330m 거리에 있습니다.\n아쿠아리 호텔 근처에는 어떤 레스토랑이 있나요?\n숙소(아쿠아리 호텔)가 위치한 1군 지역에서는 Hangang Korean Restaurant, Golden Lotus Foot Massage Club 및 Golden Elephant Restaurant 같은 레스토랑이 인기있습니다.\n아쿠아리 호텔 근처의 인기있는 쇼핑 장소는 어디인가요?\n아쿠아리 호텔은(는) 1군 지역에 위치하며 주요 쇼핑 장소로는 벤 탄 마켓, Benthanh Street Food Market 및 빈컴 센터이(가) 있습니다.\n아쿠아리 호텔 근처의 인기 명소는 어디인가요?\n숙소(아쿠아리 호텔)는 1군 지역에 위치하며 Central Post Office, The Independence Palace 및 Saigon Notre Dame Cathedral 같은 유명 명소와 가깝습니다.\n아쿠아리 호텔 근처에서 자연을 즐길 수 있는 인기 명소는 어디인가요?\n아쿠아리 호텔에서 가까운 자연 명소에는 Can Gio Mangrove Biosphere Reserve, Hem 15b Le Thanh Ton 및 Highlands - Nguyen Hue이(가) 있으며 같은 1군 지역에 위치합니다.\n요리: 아시아식, 중국식, 유럽식\n9A-9B Thi Sach Street, Ben Nghe Ward, 1군, 호치민, 베트남, 700000\n300m 도보 4분 거리\n300m 차량 3분 거리\n티 사치 스트리트\n사이공 센트럴 모스크\n조식 요금(객실 요금에 불포함 시): 225000 VND\n빌리온 센트럴 호텔\n845 건의 이용후기\n2286 건의 이용후기\n3314 건의 이용후기\n1117 건의 이용후기\n517 건의 이용후기\n이용후기 845 건의 이용후기\n9점 이상 - 최고 (180)\n8~9점 - 우수 (171)\n7~8점 - 좋음 (188)\n6~7점 - 양호 (72)\n서두르세요!아고다에서 9분마다 호치민 소재 숙소가 예약되고 있습니다\n전체 이용후기 (845)\n출장 여행객 (394)\n나홀로 여행객 (171)\n작성일: 2012년 9월 18일\n작성일: 2012년 9월 8일


[세상을 보며] 독서의 계절은 겨울?- 김병희(문화체육뉴미디어영상부 부장) :: 경남신문\n기사입력 : 2021-11-29 20:29:54\n늦가을도 지나 이제 겨울 문턱에 와 있다. 올 한 해도 한 달 정도밖에 남지 않았다. 예전에는 독서의 계절이라고 하면 가을로 인식됐다. 그렇게 본다면 사색의 양식을 건져 올릴 수 있는 계절을 놓친 듯싶지만 한국인에게 독서의 계절은 가을이 아닌 겨울이란 조사가 나왔다. 가을은 수확의 계절이며 독서의 계절이라고 했다.\n가을은 여름과 겨울 사이의 계절로 절기상으로는 9월 23일 ‘추분’부터 12월 21일 ‘동지’까지이고, 9월에서 11월 사이를 말한다. 가을이 특히 독서를 하기 좋은 이유는 땀이 줄줄 흐르고 생활하기 힘들었던 무더운 여름을 막 지나 바람이 살랑살랑 일어 생활하기 딱 좋은 계절이기 때문이다.\n흔히 가을을 ‘독서의 계절’이라고 하지만 사람들은 정말 가을에 독서를 많이 할까? 국립중앙도서관이 전국 공공도서관 대출데이터를 분석한 결과, 우리나라 국민들은 오히려 가을에 책을 가장 적게 읽는다는 사실이 밝혀졌다. 가령 484개 공공도서관 대출데이터 약 4200만건의 분석 결과를 보면, 대출량이 가장 적은 달은 9월, 11월, 10월 순이었으며 오히려 대출량이 가장 많은 달은 1월과 8월이었다고 한다. 즉 ‘독서의 계절’로 불렸던 가을 대신, 실제로는 추운 겨울이나 더운 여름이 오히려 독서를 더욱더 많이 한다는 것을 반증한다.\n그렇다면 왜 가을이 독서의 계절이 되었을까? 이러한 이유는 아마도 등화가친(燈火可親)이란 사자성어도 무관하지 않다. 등화가친이란 등불을 가까이할 수 있다는 말로, 학문을 탐구하기에 좋다는 뜻으로 쓰인다. 즉 이 말은 한유(韓愈)가 아들의 독서를 권장하기 위해 지은 시 〈부독서성남시(符讀書城南詩)〉 중의 한 구절로, 가을이 날씨가 서늘하고 하늘이 맑으며 수확이 풍성해 마음이 안정돼 공부하기에 더없이 좋은 계절, 즉 책 읽기에 좋은 계절이라고 풀이하고 있다. 좋은 날씨에 책을 읽는다는 것만으로도 마음의 양식을 쌓아갈 수 있다는 의미가 아닐까.\n가을을 ‘독서의 계절’이라 명명한 이유가 무엇이든 상관이 없지만 다만 책을 읽기 좋아서가 아니라 단풍여행, 관광, 소풍 등 바깥으로 놀러 다니기에 좋은 날씨에 책도 좀 읽었으면 하는 바람이 담겨 있는 것 같다. 가을은 사람들이 야외로 놀러 다니기가 좋아서 나들이를 많이 하는 계절이다. 가을은 겨울을 대비해 모든 생물들이 에너지를 비축하는 시기이기도 하다. 따라서 우리도 가을에 곡식을 차곡차곡 창고에 쌓아 놓듯이 머릿속에 지식을 담아두기에 적절한 시기로 생각했기 때문에 독서의 계절이라는 말이 나오지 않았을까 싶다. 가을엔 책 읽기보다 놀러 가야 하나? 노는 계절인가? 라는 생각도 들었지만 코로나19라는 점을 생각해서 독서를 해보자.\n여행은 서서 읽는 독서이고 독서는 앉아서 하는 여행이라고 했다. 쌀쌀한 날씨로 인해 바깥 나들이가 어려운 요즘 틈틈이 책을 읽어 삶을 살찌우는 가장 좋은 시기이다. 쌀쌀한 바람이 살랑살랑 불어오고 푸른 하늘과 몽실몽실한 구름이 피어오르는 이 초겨울에, 각자 좋아하는 책 한 권과 커피 한 잔을 들고 책 속으로 나들이를 떠나 보는 것은 어떨까? 나도 책을 읽어본 지가 언제인지 기억이 잘 나지 않는다. 안중근 의사께서 형장으로 끌려가기 전 간수에게 읽던 책을 마저 읽게 해 달라고 마지막 소원을 이야기하셨던 일화를 떠올리면서 초겨울의 날씨에 책을 읽으면서 마음의 양식을 쌓아보면 어떨까 싶다.


한국기독교회사 - 충청도편 - 서천 성경전래지\n조회 수 6818 추천 수 0 2010.03.03 23:37:51\n◇ 서천 성경전래지 ◇\n* “서천 마량진 한국 최초 성경전래지 기념사업회”는 이곳 서천을 최초의 성경 전래지이며, 한국 최초 감리교 선교사 아펜젤러의 순교지라고 주장한다. 하지만 이에 대한 학문적인 논의는 아직 끝나지 않았다. 최초의 성경 전래지에 대한 주장은 교파와 지역에 따라 각각 다르다. 일부에서는 임진왜란 당시 소서행장의 종군신부 서스페데스를 우리나라 최초의 성경을 전래한 사람으로 보기도 한다. 성경전래지에 대해 일반적으로는 1832년 고대도에 도착한 귀츨라프 선교사를 통해 성경이 최초로 우리나라에 전해졌다고 알려져 있다.\n아펜젤러 선교사 순교지에 대해 일반적으로는 고군산열도 어청도 부근이라고 알려져 있으며, 새롭게 서천에서는 어청도가 현재 군산에 속해있지만 1914년 전에는 행정구역상 충청남도에 속하였다고 하여 아펜젤러 선교사의 순교지는 서천이다고 주장한다. 그러나 현재 전북 군산시 내초동에 아펜젤러 순교 기념교회와 기념관이 이미 건립되어 있다. 우리나라 최초 성경 전래와 아펜젤러 선교사 순교지에 대한 연구는 좀 더 학문적 논의가 필요한 것으로 사료된다.\n* 다음은 서천이 최초 성경전래지이며, 아펜젤러 선교사 순교지라고 하는 주장을 요약한 것이다.\n* 조선 순조 16년 1816년 9월 5일, 당시 중국을 거쳐 조선의 서해안 일대를 탐험하며 해도를 작성하던 영국 함선 알세스트호(맥스웰 함장)와 리라호(바실 홀 함장)가 마량진에 닻을 내리고 정박한 곳이 바로 '마량진 갈곶'(현재 충남 서천군 서명 마량리)이다. 이들이 해안에 정박해 있을 때, 마량진 첨사 조대복과 비인현감 이승렬이 중앙의 명령으로 찾아가 의사소통을 시도하던 과정에서, 두 배의 함장인 맥스웰과 바실 홀이 조대복에게 성경을 전달하였다.\n* 2002년 경 유승광 공주고 교사가 조선왕조실록을 뒤지다 우연히 마량진에서 책을 받았다는 부분을 발견하고 성경이 아니냐는 의견을 군청에 전달했다. 이후 서천군은 관련 기록(조선왕조실록, 멕레오드의 '극동항해기', 홀의 '조선 류큐 항해기')을 찾아내어 이같은 사실을 교계와 학계에 알리는 한편 연극으로 재현하는 등 주변 관심을 끌기 위해 노력했다.\n* 아펜젤러 선교사 순직 기념비\n* 아펜젤러 선교사 순직 기념비 비문\n* 아펜젤러 선교사의 순직 장소가 그동안 알려졌던 군산 앞바다가 아니라 서천 앞바다에 있는 오세이도라 불리던 어청도 부근이라는 최근 교회사가들의 주장에 근거해 2006.6 아펜젤러 순직 104주년을 추모하며 감리교 충청연회 주관하고 서천군기독교연합회와 서천군이 공동으로 진행 중인 한국최초 성경전래지 성역화 사업의 일환으로 추모비 제막식이 있었다. 마량진에서 48Km 정도의 거리에 위치한 어청도는 1914년 이전에는 행정구역상 충청남도에 속했던 것으로 알려졌다.\n* 일반적으로 지금까지는 한국최초 성경전래가 1832년 독일의 귀츠라프 선교사에 의해 보령 고대도에 상륙해 성경을 전했던 것으로 알려져 있다. 이곳 서천에 1816년 성경이 전해졌다면 1832년보다 16년 앞선 것이다.\n* 서천군과 기독교계는 '마량진 성역화 사업'을 추진하기로 결의하고, 서천군 서면 마량리 산 16-3번지 7,200여 평의 대지에 494평 규모의 종교문화박물관과 722평 규모의 한영 문화교류 기념관, 부대시설로 조각공원, 상징탑, 문화광장 등이 들어설 예정이며 최초 성경전래지를 통한 역사교육의 장 조성과 내외국인 즐겨 찾는 관광지, 기존 관광자원과 연계한 역사문화관광벨트 조성 등으로 개발되게 된다.\n* 한국 성경전래지에 감리교회 최초 선교사 아펜젤러 기념관 건립 예정이다.\n* 위치: 충남 서천군 서면 마량리\nPIC83.jpg [File Size:151.7KB/Download:1]\nPIC7D.jpg [File Size:107.2KB/Download:1]\nPIC7E.jpg [File Size:135.8KB/Download:1]\nPIC7F.jpg [File Size:200.7KB/Download:1]\nPIC80.jpg [File Size:173.6KB/Download:1]\nPIC81.jpg [File Size:134.2KB/Download:1]\nPIC82.jpg [File Size:193.3KB/Download:1]\n강경 침례교회 11940\n천안 매봉교회 8349\n이자익 목사와 대전신학대 7857\n공주 영명학교 7098\n청주 동부교회 6993\n논산 강경교회 6930\n서천 성경전래지 6818\n공주 꿈의교회 6422\n성공회 진천교회 6351\n부여 규암교회 6141\n강경 북옥교회 5945\n청주 양관 5942\n대전 인돈학술원 5940\n논산 병촌교회 5680\n청주 성공회 성당 5625\n보령 고대도 교회\n이자익 목사와 대전신학대


F5 네트웍스, 하드웨어 및 클라우드 환경 대응하는 보안 솔루션 대거 출시 - 넥스트데일리\nF5 네트웍스, 하드웨어 및 클라우드 환경 대응하는 보안 솔루션 대거 출시\n발행일시 : 2017-02-28 00:00\n뉴타닉스, 클라우드 플랫폼 확장 가능한 원클릭 네트워크 공개\n디지털 트랜스포메이션 시대에 기업들은 다양한 장소 및 액세스 포인트에서 애플리케이션들을 활용한 비즈니스가 활발해지고 있다. 그러나 이로 인해 새로운 위험과 공격 벡터가 생성되고 있다. 특히, IT부서가 클라우드, 데이터센터 및 하이브리드 환경에서 보안 및 암호화 기능을 확장해 가기 시작하면서 이러한 취약성은 더욱 높아지고 있다.\n현재 대부분의 웹과 애플리케이션 트래픽은 암호화가 되어 있으므로, 기존에 사용했던 방법만으로는 애플리케이션 보안을 해결할 수 없다. 복잡하면서 타깃이 분명한 공격과 같은 악의적인 사용 등으로 인해 암호화가 광범위하게 사용되고 있으므로, 고객과 데이터를 보호하기 위해서는 애플리케이션 트래픽, 사용자 행동 패턴에 대한 정확한 이해와 정교한 인텔리전스 및 대응 전략, 애플리케이션과 데이터에 대한 현실적인 접근 통제 등 더 많은 노력이 필요하다.\nF5네트웍스는 진화하는 위협에 대응하기 위해 가시성, 콘텍스트 및 통제 기능을 지원하는 2가지의 새로운 보안 솔루션 헤르쿨런(Herculon)을 출시한다.\n새로운 헤르쿨런 보안 제품군은 하드웨어용으로 개발된 F5의 독립형 보안 제품의 장점과 간소화된 사용자 경험을 결합해, 보안 관리자로 하여금 특정 애플리케이션이 가진 보안 장애 및 위협에 대응하는 솔루션을 신속하게 도입할 수 있도록 해준다. 또한 높은 가시성과 애플리케이션 실행 제어 기능을 제공해 간단하고 쉽게 설치 및 구동을 할 수 있다.\n헤르쿨런 SSL 오케스트레이터(Herculon SSL Orchestrator)는 늘어난 애플리케이션 데이터 암호화로 인해 발생한 가시성 격차를 해결한다. SSL/TLS전용으로 개발된 하드웨어와 함께 사용하면, 암호 해독 능력과 콘텍스트 인식 다이나믹 서비스 체인(context-aware dynamic service chaining) 및 고유 통합 기능을 제공받을 수 있다. “심층 방어 전략”이 적용되어 탐지 및 실행, 통합 기능을 향상시킬 수 있으며, 타 보안 벤더들과의 풍부한 협업 체계에 의한 지원도 가능하다.\n헤르쿨런 DDoS 하이브리드 디펜더(Herculon DDoS Hybrid Defender)는 고성능 하드웨어와 F5 실버라인(Silverline) 인텔리전스 기능을 이용한 클라우드 스크러빙을 통합해 대규모의 디도스 공격에 대한 멀티레이어 방어를 제공한다. 이러한 하이브리드 방식은 웹사이트 및 애플리케이션 가용성이 고객 상호작용이나 수익성에 있어 중요한 역할을 하는 상황에서 그 시간을 단축시켜준다. 이 제품은 인라인(in-line) 또는 아웃오브밴드(out-of-band) 방식으로 사용할 수 있으며, 행동 분석, 1초 미만의 시간 차 공격 완화, 정교한 애플리케이션 레이어 공격에 대한 가시성을 포함하는 종합적인 DDos 방어를 제공한다.\n한편 클라우드 환경으로의 전환에 따른 애플리케이션 실행 업무를 담당하는 개발자들은 “서비스로서의 애플리케이션 보안“이 필요해졌다. F5는 자사의 클라우드 기반 실버라인 플랫폼을 활용한 사전 구성 모델의 셀프서비스도 소개했다. F5는 고객이 방화벽 서비스(WAF Service)를 적용할 애플리케이션을 손쉽게 선별하고, 뒷단에서는 보안 전략을 수립해 OWASP 공격, 매개변수 조작, 봇 등이 포함된 넓은 범위의 위협으로부터 애플리케이션을 보호한다. 여기에 F5 SOC(보안운영센터, Security Operation Center) 전문가의 모니터링, 애플리케이션 공격 완화, 데이터센터, 퍼블릭/프라이빗 클라우드에 호스팅된 애플리케이션 분석이 추가된다. 실버라인 웹방화벽 익스프레스에 대한 더 자세한 정보는 F5 블로그 포스트에서 확인 가능하다.\n또한 F5는 제품수명주기 동안 발생하는 이슈에 대한 추가 지원 및 가시성을 제공하는 SIRT(보안사고대응팀, Security Incident Response Team) 서비스를 추가했다. F5의 보안 솔루션을 이용 중인 고객은 누구나 애플리케이션 및 웹사이트 공격, 어나멀리(anomalies)에 신속하게 대응할 수 있는 전문적인 서비스를 제공받을 수 있다.\nSIRT(보안사고대응팀) 서비스는 효과적인 위협 식별 및 잠재적인 유해 활동 완화를 위해 즉각적인 대응을 제공하고, 기업 운영을 보호하고자 구성됐다. 이 서비스는 사이버 보안 위협에 대한 추가 모니터링, 분석, 사후 보고서 및 권장 모범사례를 제공하며, 웹사이트, 애플리케이션, 및 사용자들이 안전하게 연결되고 구동될 수 있도록 한다.


대출 더 어려워진다는데…. 추석 이후에도 내 집 마련 '깜깜’ - 이투데이\n입력 2021-09-18 06:30\n비은행권 대출 조이기…DSR 규제 조기 시행 '만지작'\n▲전국적으로 집값 고공행진이 계속되는 가운데 정부가 추가 대출규제를 예고하면서 주택 실수요자들이 ‘이중고’에 빠졌다. 사진은 한 시중은행 개인대출 창구 모습. (연합뉴스)\n전국적으로 집값 고공행진이 계속되는 가운데 정부가 추가 대출 규제를 예고하면서 주택 실수요자들이 ‘이중고’에 빠졌다. 이미 7월부터 총부채원리금상환비율(DSR) 규제 강화로 대출이 줄어든 마당에 2금융권 대출 문턱마저 높아질 것으로 보여 자금 여력이 부족한 실수요자의 고충이 예상된다.\n정부는 연말까지 가계대출 규제를 더 강화할 것을 예고했다. 홍남기 경제부총리는 15일 부동산 시장 점검 관계 장관회의에서 “DSR 강화 등 이미 발표한 대책을 강력히 추진하면서 필요하면 비은행권으로의 풍선효과 차단 등 추가 대책도 적극적으로 발굴해 나갈 방침”이라고 했다.\n한국은행에 따르면 지난달까지 시중은행 가계대출은 총 57조5000억 원 늘었다. 이 가운데 주택담보대출이 73.5%(42조3000억 원)를 차지했다. 지난달에만 주택담보대출은 5조9000억 원 늘었고 신용대출 등 기타대출은 3000억 원이 증가했다. 올해 7월까지 월평균 주택담보대출 증가액은 5조2000억 원으로 집계됐다. 기타대출은 월평균 2조1000억 원씩 늘었다. 기타대출과 달리 주택담보대출은 정부 대출규제에도 증가세가 꺾이지 않은 셈이다.\n국내은행 7월말 대출 연체율 0.27%…전월比 0.02%p 상승\n코픽스 1%대로 '껑충'…주택담보대출 변동금리 오늘부터 인상\n금융위, 대출 만기연장ㆍ이자 상환유예 6개월 연장…잠재부실 '최소화' 보완책 마련\n이 때문에 정부는 DSR 규제 시기를 앞당기는 방식으로 보험사와 카드사, 저축은행 등 비은행권 주택담보대출 규제 고삐를 조일 것으로 보인다. 앞서 정부는 DSR 규제를 단계적으로 확대해 내년 7월부터는 모든 대출을 합쳐 2억 원을 초과할 때, 2023년 7월부터는 1억 원을 초과할 때 DSR 규제를 적용한다고 밝혔다. 하지만 주택담보대출 추가 규제를 위해 DSR 규제를 조기 시행할 가능성이 크다.\nDSR은 주택담보대출 원리금 상환액과 함께 신용대출 등 다른 대출의 원리금 상환액까지 합산해 연소득으로 나눈 비율이다.\n아울러 전세대출 보증 한도 축소 방안도 이르면 이달 말 발표된다. 전세대출은 DSR 규제를 적용받지 않는다. 이 때문에 정부는 전세대출을 받지 않아도 되는 무주택자가 전세대출을 활용해 투자에 나서는 것으로 보고 규제를 적용할 전망이다.\n유주택자는 전세대출 추가 연장을 거절하는 방안이 유력하다. 또 무주택자는 시가 9억 원 이상 고가전세에 대한 보증한도를 낮추는 방안을 검토 중이다. 현재 전세대출은 주택도시보증공사(HUG) 등이 대출금의 최대 90%까지 보증한다. 이를 50% 이하로 낮출 것으로 보인다.\n서진형 대한부동산학회장(경인여대 교수)는 “가계대출의 일률적인 규제보다는 핀셋 규제가 필요한 시점”이라며 “현금 부자만 자산을 불리는 사태를 막을 대책이 필요하다”고 했다.


뉴스위크한국판 세계화도 경제 내셔널리즘도 아니면? - 뉴스위크한국판\n첨단기술 연구개발 지원으로 기업의 성장과 혁신 촉진하고 기업은 고임금 일자리 창출과 사회 환경 개선으로 보답하는 산업정책이 대안\n엘리자베스 워런 상원의원이 새로 공개한 ‘경제적 애국을 위한 계획’은 미국 산업정책의 부활을 예고한다. / 사진:RACHEL MUMMEY-REUTERS/YONHAP\n도널드 트럼프 미국 대통령의 경제 내셔널리즘은 미래의 산업을 중국이나 미국이 독점하는 제로섬 게임이다. 미국이 이기지 않으면 중국이 이긴다. 전 세계에서 거둬들이는 거액의 수입이 관세로 인해 중단되기를 원치 않는 미국 다국적 기업과 의회 내 그들의 공화당 대변자들이 지금껏 가장 크게 반대했다.\n그렇다면 정말로 트럼프 대통령의 제로섬 경제 내셔널리즘과 고삐 풀린 자유무역 중 양자택일의 문제일까? 아니다. 1980년대 미국에서 제3의 대안이 논의됐다. 당시 ‘산업정책’이라는 용어로 불린 방안이다. 신흥 산업을 국가적으로 지원하는(정부의 연구개발 지출과 함께 세제보조와 수출 인센티브) 한편 그에 따른 경험과 일자리가 미국 근로자에게 돌아가도록 하는 방법을 의미했다.\n산업정책은 미국 국민과 기업 간의 암묵적인 계약을 중심으로 이뤄졌다. 기업에 별도의 자원을 제공해 성장과 혁신을 촉진한다는 요지다. 그 대가로 기업은 미국에서 고임금 일자리를 창출하고 사회에 최대의 수익을 보장하는 업종에 초점을 맞춘다. 이는 자유방임형 경제도 제로섬 경제 내셔널리즘도 아니었다. 미국이 근로자와 첨단 산업에 투자한다고 다른 나라들이 비슷한 투자를 하는 데 방해되지 않는다. 그런 경쟁은 (제로섬이 아닌) ‘플러스 섬’을 도출하게 된다. 모든 나라 근로자의 생산성이 더 높아진다면 사회적으로 유익한 모든 산업이 성장하고 지구는 모두가 더 살기 좋은 곳이 된다.\n그런 의도적인 산업정책을 주창한 사람들은 미국에는 이미 의도하지 않은 산업정책이 있다고 주장했다. 미국의 거대한 방위산업은 미국을 폭탄·비행기·위성통신·화물선·컨테이너선의 세계 최대 공장으로뿐 아니라 컴퓨터·소프트웨어·인터넷의 선두국가로 탈바꿈시켰다. 국립보건원(NIH)을 통해 제약회사에 제공하는 보조금은 미국이 신약 시장을 지배하는 데 중추적인 역할을 했다.\n그러나 미국의 비공개 산업정책이 반드시 미국에 유익하지는 않았다. 군사비 지출은 부풀려지고 낭비가 심하다. NIH의 연구를 활용하는 기업들은 미국 내 양질의 일자리에 투자하거나 약값 인상을 억제할 의무가 없다. 더욱이 석유·가스에 대한 특별 감세는 기후변화를 앞당겼다. 2008년 아무런 조건 없이 월스트리트에 거액의 구제금융을 지원한 결과 월스트리트의 베팅 중독 때문에 미국인 수백만 명이 집과 저축을 날릴 때도 월스트리트의 경영자들은 편안히 잘 지낼 수 있었다.\n기업을 유치하기 위한 주와 지자체 보조금(예를 들면 아마존 본사 신설 부지 선정을 위한 최근의 입찰)은 한 주나 도시의 일자리를 단순히 다른 지역으로 옮겼을 뿐이며 다른 지역에서 더 유리한 유치조건을 기업에 제시하면 외면당하고 만다.\n독일과 중국 같은 다른 나라들은 산업정책을 훨씬 더 현명하고 개방적으로 운영했다. 현명함과 개방성은 동행한다. 개방적이고 명확한 산업정책은 국가 경쟁전략이 된다. 비공개 산업정책은 정치적 뇌물의 온상, 일종의 기업복지가 된다. 그런 까닭에 1980년대 미국 대기업들이 산업정책을 없애버렸는지 모른다. 그런 산업정책 논의는 대기업들이 얼마나 많은 공적자금을 아무 조건 없이 받아가는지 노출시킬 위험이 있었다.\n지난 6월 4일 엘리자베스 워런 상원의원이 새로 공개한 ‘경제적 애국을 위한 계획(Plan for Economic Patriotism)’은 미국 산업정책의 상당히 야심적인 부활을 예고한다. 워런 상원의원은 자신들의 조국에 “아무런 애착이나 충성심 없는” 미국 기업들을 질타한다. “이 ‘미국’ 기업들이 진짜로 충성심을 보이는 대상은 주주들의 단기 이익 한 가지뿐이다. 그중 3분의 1은 외국인 투자자다. 그들은 미국 공장을 폐쇄하고 일자리를 해외로 이전해 한 푼이라도 벌 수 있다면 바로 그렇게 할 것이다. 충성스러운 미국인 근로자를 버리고 그 과정에서 미국 도시를 공동화한다.”\n그러나 워런 상원의원은 결코 제로섬 경제 국수주의자가 아니다. 자본수익 극대화보다 국가 노동자의 환경 개선에 초점을 맞춘다면 세계화가 플러스 요인이 될 수 있음을 이해한다. “세계화는 불가피한 영향을 미치며 우리가 통제할 수 없는 어떤 불가해한 요인이 아니다. 미국이 미국 근로자의 이해보다 자본 이익을 우선하는 무역정책의 추구를 선택한 것이다.”\n그런 배경에서 워런 상원의원은 첨단 기술에 초점을 맞춘 연방 정부의 연구개발 확대를 제안한다. 이들 연구개발 투자가 “극소수 해안 도시에 집중돼서는 안 되며 미국 각지에 골고루 분산돼야 한다.” 무엇보다도 거기서 개발되는 제품을 미국인 노동자의 손으로 만들도록 하는 게 중요하다.\n그녀는 ‘녹색제조계획(Green Manufacturing Plan)’에서 앞으로 10년간 미국산의 신재생·친환경 에너지 제품에 매년 1500억 달러씩 배분함과 동시에 근로자 교육을 대폭 확대해 미국인이 예상되는 새 일자리에 필요한 직무기술을 습득하도록 제안한다. 이는 우리의 미래에 대한 국가적인 투자다. 그녀는 “향후 10년간 신흥경제에서 예상되는 청정 에너지 기술 시장의 규모만 해도 23조 달러에 달한다”고 설명한다. 이는 세계에도 좋은 일이다. 그녀는 “미국산 청정·신재생·무공해 에너지 기술의 해외 수출을 전담하고 국가들이 이런 기술을 구입·배치하도록 1000억 달러를 지원하는” 그린 마셜 플랜을 촉구한다.\n트럼프 대통령이 관세장벽을 세우고 연방정부의 온실가스 배출 억제 노력을 축소하는 동안 워런 상원의원은 미국 근로자의 여건을 개선하고 세계가 직면한 가장 근본적인 위기 중 하나에 대응하려는 취지의 전향적인 경제 내셔널리즘을 추진하고 있다. 그녀의 논리는 중국이 ‘중국제조 2025’ 같은 계획을 통해 자국 산업 육성에 국가 자원을 투입할 수 있다면 그리고 독일이 국가적인 경제계획을 실시할 수 있다면 미국도 첨단 산업과 양질의 일자리로 이뤄지는 미래를 계획하지 못할 이유가 없다는 것이다. 백번 옳은 말이다.\n– 로버트 라이시\n※ [필자는 캘리포니아대학(버클리) 공공정책대학원 교수이며, 빌 클린턴 행정부에서 노동장관을 지냈다. 이 기사의 내용은 필자 개인의 견해다.]


[정오의 UFC] 와일더vs퓨리 눈싸움 금지령에 맥그리거 반응은? – SPOTVNEWS\n이교덕 기자 lkd@spotvnews.co.kr 2020년 02월 21일 금요일\n▲ 42승 1무의 WBC 헤비급 챔피언 디언테이 와일더(왼쪽)와 29승 1무의 타이슨 퓨리는 오는 23일 2차전을 펼친다.\n대체 요원 맥그리거?\n오는 4월 19일 UFC 249에서 맞붙는 하빕 누르마고메도프와 토니 퍼거슨 중 누군가 또 다친다면? 데이나 화이트 대표는 대체 선수로 코너 맥그리거를 고려 중이라고 밝힌 바 있다. 하빕의 코치인 AKA의 하비에르 멘데스는 맥그리거가 대체로 들어온다고 해도 막을 길은 없다고 했다. "사실 우리가 통제할 수 있는 일이 아니다. 우리 통제 밖에 있다. 우리는 우리가 하는 일을 결정할 수 있다. 그런데 단체는 누구와 누굴 붙일지를 관리한다"고 말했다. (MMA Junkie 인터뷰)\n무패 헤비급 복서들 디언테이 와일더와 타이슨 퓨리의 2차전이 오는 23일 미국 라스베이거스 MGM그랜드가든아레나에서 펼쳐진다. 그런데 이 경기를 관리 감독하는 네바다주체육위원회는 이틀 전 기자회견 페이스오프에서 서로의 가슴을 밀치며 신경전을 가진 두 선수를 경기 전까지 가까이 붙여 놓지 않기로 했다. 혹시나 사고가 터질까 봐서다. 오는 22일 계체에서 둘은 눈싸움을 할 수 없다. 코너 맥그리거는 네바다주체육위원회의 결정이 못마땅하다. "두 사람 사이에 안전 요원들을 세워 놓으면 되잖아. 서로를 마주 볼 수 있게 해 줘. 진짜 붙기 전에 서로를 볼 수 있는 기회를 말이야"라고 말했다. 맥그리거는 계체 직후 눈싸움에서 뿜어 나오는 긴장감까지 경기의 일부라고 생각하는 사람이다. (트위터 @TheNotoriousMMA)\n얀 블라코비치는 다음 UFC 라이트헤비급 타이틀 도전자는 자신이 돼야 한다고 주장한다. "내 차례다. 티아고 산토스도, 도미닉 레예스도 기회가 있었다. 이제 나다. 그들은 기회를 살리지 못했고, 난 기회를 살리려고 한다. 존 존스를 꺾을 것"이라고 말했다. 그러면서 4인 토너먼트를 제안했다. "내가 매치 메이커가 될 수 있다면, 날 존스와 붙게 할 것이다. 레예스와 산토스를 싸우게 해 승자에게 다음 도전권을 주겠다"는 그림을 그렸다. (MMA Fighting 인터뷰)\n돌아온 전 미들급 챔피언\n크리스 와이드먼이 한 경기 만에 라이트헤비급 외도를 마치고 미들급으로 돌아온다. 오는 5월 3일 미국 오클라호마시티에서 열리는 UFC 파이트 나이트 174 메인이벤트에서 잭 허만손과 맞붙는다. 전 미들급 챔피언 와이드먼은 13연승 무패를 달리다가 최근 6경기 1승 5패로 내림세가 뚜렷하다. 허만손은 4연승 하다가 지난해 9월 재러드 캐노니어에게 TKO로 졌다. (UFC 공식 발표)\n마우리시오 쇼군과 안토니오 호제리오 노게이라가 3차전을 펼친다. 오는 5월 10일 브라질 상파울루에서 열리는 UFC 250에서 맞붙을 전망이다. 쇼군과 호제리오는 2005년 6월 프라이드에서 처음 만났다. 10년 뒤인 2015년 8월에는 UFC에서 싸웠다. 두 경기 모두 쇼군이 판정승했다. UFC 250 메인이벤트는 챔피언 헨리 세후도와 도전자 조제 알도의 밴텀급 타이틀전이 될 것으로 보인다. (ESPN 보도)\n신구 대결 한 달 뒤로\n베테랑 데릭 브런슨과 젊은 강자 에드먼 셰바지안의 미들급 경기가 다음 달 8일 UFC 248에서 오는 4월 12일 UFC 파이트 나이트 172로 연기됐다. 셰바지안은 11연승 무패를 달리고 있는 '뉴 블러드'다. 1997년생 만 22세로 젊다. 브런슨은 베테랑 파이터로 UFC에서만 11승 5패를 기록하고 있다. 최근 2연승 중. UFC 파이트 나이트 172 메인이벤트는 알리스타 오브레임과 월트 해리스의 헤비급 경기다. (트위터 @edmenshahbazyan)\n2018년 9월 프란시스코 트리날도에게 TKO로 지고 은퇴를 선언한 에반 던햄이 돌아온다. 오는 4월 26일 UFC 파이트 나이트 173에서 마이클 존슨을 맞아 복귀전을 펼친다. 던햄은 2007년 프로 데뷔해 18승 1무 8패 전적을 쌓았다. 존슨은 19승 15패 전적. 페더급으로 내려갔다가 라이트급으로 돌아왔다. (트위터 @aaronbronsteter)\n알 아이아퀸타는 더스틴 포이리에를 타깃으로 삼고 트위터에서 신경전을 걸고 있다. 그런 아이아퀸타를 노리는 제3의 파이터가 등장했다. 이슬람 마카체프다. 마카체프는 인스타그램에 2018년 4월 UFC 223에서 아이아퀸타의 피를 닦아 주는 자신의 영상을 잘라 올리고 "널 보살펴 주고 싶어. 네 대답을 기다릴게"라고 썼다. 당시 아이아퀸타는 하빕 누르마고메도프에게 고전하다가 5라운드를 마쳤고 하빕의 세컨드였던 마카체프는 피 흘리는 아이아퀸타를 닦아 줬다. 마카체프는 6연승을 달리고 있다. AKA 하비에르 멘데스는 UFC 라이트급 파이터들 중 누구도 마카체프와 싸우려고 하지 않는다고 주장했다. (인스타그램 @islam_makhachev)\n데이나 화이트 대표는 오는 7월 인터내셔널파이트위크에 카마루 우스만과 호르헤 마스비달의 웰터급 타이틀전을 추진하겠다고 했다. 우스만과 싸워 봤고, 마스비달과 훈련 파트너였던 콜비 코빙턴은 우스만의 우세를 전망했다. "마티 페이크뉴스맨(카마루 우스만)이 저니맨 마스비달의 빈틈을 파고들 것이다. '거리의 예수' 마스비달은 불가능에 가까운 업적을 남겼다. 그런데 그는 그렇게 좋은 파이터가 아니다. 3연승 모두 행운이 따랐다. 통산 전적에서 15패나 있다. 15번이나 진 파이터를 왜 월드 클래스라고 하는가?"라고 반문했다. (MMA Junkie 인터뷰)


[동아일보] 미국의 차세대 전략폭격기인 장거리폭격기(LRSB)가 베일 뒤에서 서서히 모습을 드러내고 있다. 미 국방부는 LRSB 사업자로 노스롭 그루먼을 선정했다고 27일 발표했다. LRSB는 노후화한 B52와 B1을 대체할 전략폭격기다. 2025년 첫 비행기를 생산하고 2040년대 100대 정도를 실전배치하는데 최소 550억 달러(62조2000억 원)가 투입된다. 차세대 스텔스전투기인 F35 개발 이후 최고액이 투자되는 방위사업계획이라는데 올해 한국 국방예산(37조 원)의 두 배에 가까운 액수다. 미국의 전략폭격기는 2차대전 때 활약한 ‘하늘의 요새’ B-1...


“자격시험입니다.” - 소리\n2021년 01월 20일 (수) 13:52:46 양의섭 목사 www.cry.or.kr\n제 가정 이야기로 설교 시작하는 것을 이해해 주시기 바랍니다.\n저에게 아들이 있죠, 양하힘 집사. 기도하는 중, ‘너는 평생 하나님의 힘으로 살아라’ 하는 소망에서 그리 이름을 지어줬습니다. 평범하지 않은 한글 이름 때문에 성장기에 놀림 받으며 마음 부담이 컸을 텐데 그런대로 잘 성장해 주어 감사한 마음입니다.\n그런데 이 아드님이 대학원 시험을 치르게 되어 면접을 보게 되었을 때입니다. 그날 새벽, 기도가 절로 절실하게 나온다. ‘주님, 도와주옵소서. 하나님의 힘으로 살라고 한 아들입니다. 주님의 힘으로 조금만 도와주시면 됩니다. 도와주세요, ...’ 그러자 잔잔한 감동이 찾아듭니다. ‘걔 이름을 아는 이가 도와 줄 거다.’\n면접하고 온 날 저녁에 물었습니다. 어땠니? 그랬더니 그럽니다. 다른 이들에게는 많이 물어봤는데 자기에게는 별로 물어보지 않았답니다. 뭘 물어봤는데? ‘양하힘? 이름이 독특한 데, 뜻이 뭐예요?’ “하나님의 힘입니다.” 그랬더니 면접 교수님이 그러더랍니다. ‘아버지가 목사님이신가 봐요?’ “네” ‘고생 많았겠네.’ 뭐 그게 다였습니다. 물론 소소한 몇 가지 더 있었겠지만 대수롭지 않은 거였습니다. 그리곤? 합격했습니다.\n사랑하는 여러분, 하나님을 기쁘시게 해드리며 동시에 하나님을 기뻐하겠다고 결심하고 사는 우리들에게 올해 분명히 시험이 있을 것입니다. 그 시험들, 하나님의 힘으로 승리하기 바랍니다\n예수님도 시험 받으셨습니다. “그 때에 예수께서 성령에게 이끌리어 마귀에게 시험을 받으러 광야로 가사”\n“그 때에”란 예수님이 세례를 받으신 때를 말합니다. 세례 받으시고는 바로 사역을 시작한 것이 아니라, 성령에게 이끌리어 광야로 가셔서 40일 금식 기도에 들어가셨습니다.\n40일 금식은 인간의 한계 상황입니다. 그래서 성경엔 40일 넘는 금식이 없습니다. 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그 40일 금 식을 우리 예수님이 하셨습니다. “사십 일을 밤낮으로 금식하신 후에 주리신지라.”\n주리셨답니다! 이쯤 되면 금식 해 본 사람들은 경험이 있습니다. 눈만 감으면 짜장면이 떠다니고, 초콜릿이 돌아다니고, 구수한 된장국 냄새가 풍겨오고 ... 먹을 수 있는 음식은 다 눈 앞에 보입니다.\n이런 때, 예수님은 시험을 받으셨습니다. “네가 만일 하나님의 아들이어든 명하여 이 돌들이 떡덩이가 되게 하라”\n사단이 교묘하게 말합니다. “네가 만일 하나님의 아들이어든” 예수님이 하나님의 아들인 것을 사단은 모르습니까? 아빈다. 그럼에도 사단은 예수님의 자존심을 건드리며, 시험을 던집니다. ‘하나님의 아들인지 아닌지 모르겠는데, 만약 네가 진짜 하나님의 아들이라면’이라고 말하는 것입니다.\n이에 예수님은 이렇게 말씀하십니다. “사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 입으로 나오는 모든 말씀으로 살 것이라” 구약 성경 신명기 8장 3절의 말씀입니다.\n이상이 오늘 본문의 내용입니다. 이 본문의 말씀에서 은혜를 나누고자 합니다. 특별히 광야 시험과 같은 코로나의 고된 현실을 걷고 있는 이들과 나누고 싶습니다.\n무엇보다 벅찬 삶 속에서 고생할 때, 꽉 막힌 것 같은 현실을 조심조심 걸어갈 때, 정말 이렇게라도 살아야 하나 하는 생각이 들 때, 생각하라! 누구를? 성령님을!\n예수님이 받으신 시험은 사단이 임의로, 제 멋대로 한 것이 아닙니다. 40일을 굶고, 성경 말씀처럼 “주리신지라”고 표현될 정도로 힘든 시험이었지만, 그러나 그 시험은 사단이 마음대로 한 시험은 아닙니다. 성령에게 이끌리어 시험을 받으셨다는 사실을 기억하십시오. 그러니까 시험받을 때에도 성령께서 주목하고 계셨다는 것입니다.\n성도가 고난 받을 때, 성도가 힘이 벅찰 정도로 어려울 때 혼자라고 생각하지 마십시오. 성도가 받는 시험은 반드시 성령이 함께 하십니다. 사단이 제멋대로 주장하는 것이 아니라, 성령께서 주관하십니다. “내가 이렇게 고생하는 것, 내가 이렇게 속앓이 하는 것, 내가 이렇게 눈물 흘리는 것, 하나님은 아시는가?” 회의(懷疑)가 들 때가 있습니다.\n그러나 여러분 기억합시다. 하나님은 아십니다. 하나님은 한 번도 나에게서 눈을 뗀 적이 없습니다. “여호와여 주께서 나를 살펴보셨으므로 나를 아시나이다. 주께서 내가 앉고 일어섬을 아시고 멀리서도 나의 생각을 밝히 아시오며 나의 모든 길과 내가 눕는 것을 살펴보셨으므로 나의 모든 행위를 익히 아시오니 여호와여 내 혀의 말을 알지 못하시는 것이 하나도 없으시니이다.”(시139:1-4)\n나의 모든 것, 모든 상황을 주님은 이미 다 아십니다. 그렇다면 내가 시험 받을 때, 위태위태할 때, 그런 나를 바라보시는 성령님은 어떠실까요?\n나는 늘 이런 생각을 합니다. 시험받아 힘들고 괴로울 때 그래서 믿음과 생활이 휘청거릴 때, 이런 위태위태한 나를 보고 박장대소(拍掌大笑)하는 이를 기억합니다. 침체되고 또 침체되고, deep pressed 되어 사명감마저 희미해 질 때 이런 나를 보고 너무 좋아 깔깔대고 웃는 이를 기억합니다. 누구일까요?\n사단입니다. 성도가, 주의 종이 흔들리는 것보다 사단에게 더한 기쁨이 있겠습니까? 좌절하라고, 맨날 팔자타령이나 하라고 시험을 주었는데, 거기에 걸려서, 늘 침체되고, 불평이나 하고, ‘내 팔자는 왜 이래’하며 어두운 세월을 보내는 성도를 바라볼 때 사단은 얼마나 신이 나겠습니까?\n반면에 이렇게 휘청대는 나를 보고 근심하고 마음 아파하는 이를 나는 또 생각합니다. 성령님이십니다. “하나님의 성령을 근심하게 하지 말라.”(엡4:30) 내가 성도로써 흔들릴 때, 내가 연약해 질 때, 고난과 어려움 속에 믿음이 휘청거릴 때 성령님은 이런 나를 보고 근심하십니다.\n벅찬 삶 속에서 힘들어하는 여러분, 사단의 박장대소하는 웃음소리가 들리진 않습니까? 성령이 근심하는 탄식 소리가 들리진 않습니까? 시험받을 때에, 굳건한 믿음으로 승리하기 바랍니다. 성령께서 나를 보고 기뻐하시는 한 해가 되기를 바랍니다!\n그런데 오늘 시험에서 이상한 것이 있습니다. 이제 40일 금식 기간이 끝났습니다. 이젠 얼마든지 먹을 수 있습니다. 그런데 당장에 먹을 것이 없습니다. 이 때 사단이 지혜를 줍니다. “돌을 떡덩이가 되게 하라!”\n그 곳은 광야로, 발끝에 걸리는 것이 돌덩이들입니다. 그 돌에게 주인이 따로 있는 것도 아닙니다. 임자 없는 돌들입니다. 그러니, “너는 하나님의 아들, 하나님의 아들이 배고파서야 되겠는가? 자, 하나님의 아들의 능력으로 이 굴러다니는 돌덩이들을 떡덩이가 되게 해라. 그래서 주린 배를 채워라”\n얼마나 기발한 제의인가요? 미처 생각지 못했던 것인데, 사단은 정말 머리가 좋습니다. 단번에 해결할 수 있는 방법이니, 얼마나 좋은가요!\n그럼에도 예수님은 안 하셨습니다. 왜 안 하셨을까요?\n그게 순리(順理)가 아닙니다. 돌을 떡이 되게 할 수도 있으나, 그게 순리 아닙니다. 하나님께서 축복하시는 것은 순리를 따릅니다. 사단이 제시한 것은 정당하지 않은 방법으로 물질을 얻으려는, 원하는 것을 손쉽게 얻으려는 욕망을 표현한 것에 불과합니다.\n내가 지금 배고픈데, 앞 뒤 따질 것 뭐가 있느냐, 내 배만 부르면 그만이지 하는 논리입니다. 내가 지금 당장 아쉬운 데, 정의고 정직이고 무슨 배부른 소리냐, 수단과 방법을 가리지 않고 해결하면 그만이지 하는 주장입니다. 깜짝 쇼를 하고, 은근한 뒷거래를 해서라도 원하는 것을 얻을 수만 있다면야 무슨 상관이냐 하는 태도입니다.\n우리 사회에는 이런 이들이 많습니다. 특별히 돌을 떡덩이가 되게 하려는 이들이 참으로 많습니다. 아니 돌을 떡으로 먹으며 배가 부르다고 하는 이들이 많습니다. 돌이든 철이든 먹을 수만 있으면 됐지 하는 이들이 많습니다. 그래서 그것이 검은 돈인지, 흰 돈인지, 노란 돈인지 상관하지 않고 돈 돈 하여 부정이 생활화된 공직자들이 많습니다. 옳지 못한 돈에 기웃거리는 사업가들이 많습니다. 남에게 피해를 주고서는 먹고살기 위해 할 수 없이 그랬다고, 생계형 범죄라고 태연하게 말하는 이들이 많습니다.\n오래 전에, 잘 알고 지내던 어느 집사님이 사업에 어려움을 겪게 되었습니다. 자금의 회전이 안 되어 큰 어려움을 겪는데, 어느 날 어떤 이가 찾아와서 어려운 형편을 들었다며 자금을 대 주겠다고 합니다. 무척 고마운 이라고, 기도 열심히 했더니 하나님이 보낸 천사라고 생각했는데, 나중에 알고 보니, 통일교 사람이었습니다. 당시 통일교가 이런 식으로 세를 넓히던 때였습니다.\n이 집사님은 고민하였습니다. 당장에 회사가 부도나게 생겼는데, 이를 어쩔까요? 망하게 된 마당에 통일교면 어떻고, 백백교면 어떠랴 싶은 생각도 났지만, 집사 양심으로, 통일교가 어떤 데인지 모른다면 모르겠는데, 아는 이상 어떻게 통일교 돈을 받으랴 싶어 거절했습니다. 그러면서 눈물을 글썽입니다. “나는 이제 망하게 되었습니다.” 이 사람이 망했을까요?\n주린 예수님께 찾아와 돌을 떡덩이로 만들어 먹으라는 유혹을 사단은 어려움을 겪는 성도들에게도 그대로 합니다. 그러나 성도 여러분, 우리가 성도가 아니라면 모르겠거니와 하늘 백성으로, 하늘의 법도를 아는 성도로써, 부정한 돈을, 부정한 방법으로 어려움을 극복한다는 것은 시험에 실패하여, 결국 사단이 박장대소하는 기회를 주는 것입니다. 부정한 길을 걷지 마십시오! 돈 되는 일이라고 신앙과 양심을 팔지 마십시오!\n먹어버리면 다 내 것이 된다고? 아닙니다, 제대로 된 것이 아니면, 나에게 합당한 것이 아니면 결국 토해 낼 수밖에 없습니다. 내 몸에 맞지 않는 이물질이 들어가면 몸이 탈납니다. 몸이 받을 수 없는 상한 음식이 들어가면 토하고 맙니다. 하나님의 자녀인 내게 맞지 않는 부정한 것을 꿀꺽 삼키면, 먹는 게 남는 거라고 그리한다면 탈날 수밖에 없습니다. 그리곤 그 추함과 고통은 배고플 때보다 한결 더합니다. 그러면 어떻게 하면 좋은가요? 힘들어 죽겠는데 ...\n예수님의 대답에 유의합시다. “사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 입으로 나오는 모든 말씀으로 살 것이라” 떡으로만 살 것이 아닙니다. 이 말은 다시 살펴보면 떡으로도 삽니다. 그러나 그게 다가 아닙니다.\n인간은 떡으로만 사는 것이 아니라 하나님의 말씀으로 삽니다. 지금과 같이 특별히 시험받을 때, 곤경에 처해 있을 때는 더욱 하나님의 말씀으로 살 때입니다. 평상시에는 모르겠거니와 지금, 어렵고 벅찬 삶 속에서는 더욱 떡으로만 살 때가 아닙니다.\n가장 떡이 필요한 때가 언제인가요? 굶었을 때입니다. 그것도 40일을 굶었다면, ‘떡’ 소리만 나와도 침이 도는 그런 때입니다. 그런데 이 때 떡을 먹으면 어떻게 되는가요? 죽습니다. 가장 떡이 아쉬울 때 대책 없이 떡을 마구 먹어대면 그는 죽습니다. 그 어려운 40일 금식을 하고 음식의 유혹을 뿌리치지 못해 어려움을 당한 이들이 꽤 있습니다.\n여러분, 가장 어려울 때 사실은 떡이 문제가 아닙니다. 하나님의 말씀! 말씀을 먹어야 합니다. 사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 입으로 나오는 모든 말씀으로 살 것이니라 하는 말씀으로 시험을 물리치시는 예수님을 기억하십시오.\n하나님의 말씀은 능히 우리들을 지켜 주십니다. 하나님의 말씀은 능히 어려움에 처해 있는 나를 위로하고, 격려하며, 버티게 하시고, 마침내 길을 열어 주십니다. 지금 내가 당하는 이 어려움이 하나님께서 허락하신 시험이라면, 반드시 그 길도, 해결책도 하나님의 말씀 속에 있습니다.\n그러기에 더욱 하나님의 말씀을 읽으십시오. 하나님의 말씀을 믿으십시오! 그 말씀이 나를 살립니다. 그 말씀이 곤경에 처한 나를 붙들어 줍니다. 힘든 시간을 보내고 있을 때 성경을 읽다가 거기서 자기를 향한 하나님의 말씀을 찾아내고, 경험하고 용기를 내어 이겨낼 뿐만 아니라 한 차원 올라서는 성도들을 보기란 어렵지 않습니다.\n그런데 말이죠, 예수님은 사단이 “떡”시험을 했을 때, 어떻게 바로 그에 상응된 신 8:3절의 말씀을 기억하셨을까요? 물론 하나님의 아들이시니 모르는 말씀이 없었을 것입니다.\n그러나 내 인간적 생각으로는, 금식하시며 예수님은 사실 엄청 나게 많은 음식의 유혹을 받으셨을 것입니다. 우리와 똑같은 육신을 가지셨으니 얼마나 배가 고프셨을까요? 음식의 유혹을 강하게 받으셨을 것입니다. 아무도 안 보는데, 돌로 떡을 만들어 먹을까, 고놈 꼭 떡덩이 같이 생겼네 ... 물은 괜찮으니까 미숫가루라도 타 먹을까... 많은 유혹을 스스로 가지셨을 것입니다.\n전에 나는 겨우 5일 금식을 해보았는데, 배가 고프니 생각나는 것이, 어릴 때 읽은 동화 “헨델과 크레첼”에 나오는 빵과 초콜릿으로 만든 집이 다 생각나더라구요. 어른이 되어서 한 번도 어린 시절에 읽은 동화책 생각을 해 본적이 없는데, 배가 고프니 동화책 이름까지 다 생각이 나더라구요. 당장에 책상부터 뜯어먹고 싶고, 의자, 책, 방석, ... 예수님도 그러셨을 것입니다.\n성지 순례 갔을 때 예수님이 시험 받으셨다는 유대광야의 돌들을 보니, 꼭 떡덩이, 빵덩이 같이 생겼더라구요. 그러니 예수님께서 그걸 보실 땐 오죽 했겠습니까? 전에 잡수시던 음식들이 눈앞에 날아다녔을 것입니다. 그 때마다 예수님은 어떻게 하셨을까요?\n그 때마다 예수님은 그런 유혹과 시험을 이길 수 있는 말씀을 찾았을 것이고, 늘 그것을 입 속으로 중얼거리셨을 것입니다. “사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 입으로 나오는 모든 말씀으로 살 것이니라. 어휴 배고프다...” 그리곤 한번 참고, 잠시 후 또 배가 고프기 시작하고, 음식 환영(幻影)이 떠오르면, “사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 말씀으로 살 것이라, 그렇지 참아야지, 그렇지만 참 배고프긴 고프다...”\n뭐 이런 식으로 주님은 힘들면 힘들수록, 말씀을 더욱 가까이 하신 것입니다. 그래서 그 말씀이 결국 최종적 사단의 시험을 이기게 하는 하나님의 말씀이 되었습니다.\n그러므로 여러분, 하나님의 말씀은 힘들고 어려울수록 가까이 하십시오! 늘 양식으로 삼으십시오! 거기에 길이 있고, 위로가 있고, 치유가 있고, 힘이 있고, 권능이 있고, 돈이 있고, 기적이 있고, 승리가 있습니다. 불행한 이는, 자신이 어려움에 처했는데, 기억나는 아무런 하나님의 말씀이 없는 사람입니다. 뭔가 하나님의 말씀이, 응답이 있어야 하는데, 머릿속이 백지처럼 새하얀 사람, 불행한 사람입니다.\n벅찬 삶이라면 더욱 하나님의 말씀을 가까이 하십시오. 오늘 예수님께서 말씀으로 한계 상황에서 시험을 이기신 것처럼, 우리 모두 하나님의 말씀으로 모든 어려움을 극복하는 축복이 있기를 소망합니다.\n그런데, 하나님은 왜 그렇게 힘들어 하는 예수님을 도와주시지 않고 방관만 하시는가요? 예수님이 흔들리는 것을, 아파하고 갈등하는 것을 어째서 즐기시는 듯 하시는 건가요? 왜 가만 계시는가요?\n여러분, 이건 시험입니다. 무슨 시험? 자격시험! 이 사람이 그런 일을 감당할 자격이 있는 사람임을 만방에 선포하는 자격시험입니다. 이 분이 세상을 구원할, 사단을 능히 물리칠 메시아임을 온 세상에 드러내는 자격시험입니다.\n때때로 우리들에게, 광야에서 살아가는 우리들에게 감당하기 벅찬 힘든 시험들이 옵니다. 그런데 하나님의 도우심이 느껴지지 않습니다. 갈등하고 엎치락뒤치락하는데 하나님의 함께 하심이 전혀 느껴지지 않습니다. 자기는 마치 혼자 광야에 내버려진 것 같습니다. 이럴 수 있나 싶을 때가 있습니다.\n이 때, 기억합시다. 이것은 내가 하나님의 자녀임을 드러내는 자격시험인 것을! 이것은 내가 하나님의 큰 축복을 받기에 합당한 성도임을 증거하는 자격시험인 것을! 내가 땅의 백성이 아닌 하늘 백성인 것을 드러내는 자격시험인 것을!\n하나님을 기뻐하는 가운데 올 해는 이 자격시험들을 통해 더욱 큰 믿음의 사람으로, 더욱 풍성한 축복의 사람들로 인정받고, 그 복을 누리는 성도들로 살아가기를 !


테니스피플 모바일 사이트, 중국 기업이 한국테니스유망주 육성에 나섰다\n중국 기업이 한국테니스유망주 육성에 나섰다\n기사승인 2020.01.14 10:39:52\n▲ 진디그룹 링커 회장\n▲ 젬데일 테니스 아카데미\n대한테니스협회에서는 우수 주니어 선수 육성을 위해 중국 젬데일 그룹 테니스 아카데미 장학생을 선발한다.\n선발 대상은 남녀 12세부터 16세 주니어 선수로 1차 국내 테스트를 하고 2차 젬데일 아카데미 코치진이 2020 전국종별테니스대회 기간에 방문하여 1차에 선발된 선수들의 경기력을 분석해 최종 선발할 예정이다.\n장학생으로 선발되면 1년간 중국 심천 젬데일 아카데미에서 트레이닝을 받고(1년 중 3주 이상은 의미 참가) 트레이닝 외의 추가 지원(국제대회 참가 경비 지원 등)을 받게 된다.\n장학생에 선발 된 선수는 지원을 받는 기간 동안 모든 경기와 트레이닝때 젬데일 스포츠 로고를 옷에 부착하면 된다.\n지원방법은 협회 메일(kortennis@hanmail.net)로: 이름, 생년월일, 소속, 연락처, 이메일주소, 국내랭킹, ITF랭킹, ATF랭킹을 적어 보내면 된다. (메일 제목은 Gemdale Academy 장학생 신청_(나이 성별 이름)으로 신청 (예시 : 14세 남 홍길동)).\n문의: 국제팀 02-420-4285 (내선번호 2번)\n대한테니스협회에서는 지난해 3월 심천 젬데일아카데미를 방문해 Gemdale 제74회 전국학생테니스선수권대회(6월) ITF Gemdale 서귀포 아시아/오세아니아 국제대회(11월) 타이틀 스폰서를 확정했다. 또한 8월 젬데일주니어대회에 우리 주니어 선수가 출전했고 젬데일이 주관하는 WTA파이널때 퓨처스타프로그램에 우리나라 여자주니어들이 참가하는 등 대한테니스협회에서는 젬데일과 다양한 관계를 맺어왔다.\n그리고 남녀 주니어 2명씩 신청을 받아 1월초부터 2주간 젬데일아카데미에서 훈련을 받고있다.\n이러한 일련의 과정속에 젬데일 후원 장학생장기프로그램에 우리나라 주니어들을 선발하기로 합의에 이르렀다.\n▲ 중국 심천 젬데일아카데미에서 1월 6일부터 18일까지 훈련 예정인 김하람, 장지오, 노호영, 강건욱(시계방향)\n중국 심천에 있는 젬데일 국제 테니스 아카데미는 "과학적 훈련, 인간화 된 관리, 다각화 된 개발"의 3가지 핵심 개념을 내세워 테니스 스타를 배출하고 국제적인 하이테크 테니스 재능을 키우는 것을 목표로 하고 있다. 고품질의 하드웨어 시설을 갖추고 있으며, 프랑스와 스페인의 코치로 구성되었다.\n젬데일아카데미는 유럽의 프로 운동 선수 훈련 시스템과 아시아 청소년의 신체 발달의 특성을 바탕으로 아시아 청소년에게 적합한 국제 교육 시스템을 만들기 위해 훈련 내용을 갖추고 있다.\n스포츠 훈련 및 경쟁 훈련에 중점을 두면서 동시에 데이터 지표의 분석 및 손상 방지를 한다. 그중 스포츠 훈련은 테니스 훈련, 체력 훈련 및 심리 훈련(집중력, 의지력, 동기 부여, 정서 통제력)을 포함하고, 경기 훈련에는 경기 전 훈련, 시뮬레이션이 포함되며, 데이터 색인 분석에는 테니스 기술 행동 분석 및 신체 기능 검사 분석이 포함되며, 부상 예방은 훈련 실습 및 이론을 가르친다.\n테니스는 임팩트 기술 및 게임 전술 훈련을 포함한 기본 교육을 한다. 그 중에서도 코치의 지속적인 시정에 따라 선수가 임팩트 기술을 습득해야한다. 시뮬레이션 상황을 만들어 코치의 지도와 다른 선수와의 실습 속에서 테니스 수준이 높아진다.\n테니스아카데미를 운영하는 젬데일 그룹은 2019 여자테니스연맹(WTA) 파이널스 대회를 10월21~28일 중국 선전에서 개최했다. 여자 프로테니스 투어 왕중왕전을 처음으로 중국에 유치해 2028년까지 10년간 개최권을 확보했다. 2013~18년 WTA 파이널스를 개최한 싱가포르보다 2배 넘는 기여금을 제시한 것으로 알려졌다. 상금과 운영경비는 연간 3400만 달러.\nWTA 파이널스는 2013년 젬데일이 창설한 WTA 선전오픈, 프로테니스협회(ATP) 월드투어 250 시리즈인 광둥성 ATP 선전오픈, ATP 챌린지대회, 국제테니스연맹(ITF) 지역대회 등과 함께 선전을 중국의 테니스 메카로 끌어올린 것이라고 젬데일측은 밝혔다.\n젬데일 그룹은 선전에서 부동산 개발로 사업을 일으킨 진디그룹(金地集團)이 2010년 창업한 스포츠사업 계열사다. 1988년 창업한 개혁개방 드라이브와 함께 커온, 선전을 대표하는 부동산그룹이다. 중국 10대 기업에 들며, 4대 부동산재벌로 꼽히기도 한다.\n젬데일그룹은 스포츠사업 계열사를 만들면서 ‘홍(弘)’을 붙여 홍진디 스포츠로 사명을 정했다. 영어로는 ‘Gemdale Sports’라 쓴다. ‘홍(弘)’은 물론 넓다는 뜻이니 자신들이 개발하는 영역이 계속 넓어진다는 뜻이겠다.\n젬데일은 창립 이래 테니스를 핵심영역으로 설정하고 일련의 프로젝트를 추진해왔다. WTA 파이널스 개최권 확보와 같은 스포츠 매니지먼트와 스포츠자산 개발, 테니스아카데미 및 국제학교 운영 등 교육사업, 우수선수 후원 등이 그것이다. 이들 사업분야가 수직·수평으로 묶여 시너지 효과를 발휘한다.\n여기서 중요한 대목은 부동산개발이란 인프라, 하드웨어 구축에서 테니스문화란 소프트파워 창출로 발전했다는 점이다. 홍진디는 ‘중국몽, 테니스몽’을 캐치프레이즈로 내세우고 있다. 서양 스포츠이자 산업인 테니스의 꿈 구현을 통해 중국의 꿈을 실현해나간다는 의미다.\n대략적인 사업전략은 이렇다. 우선 경기장을 짓고, 대회를 열고, 아카데미를 개설해 테니스 문화를 확산시킨다. 이렇게 테니스 열기가 조성되면 문화적 부가가치가 높아지게 마련이다. 그런 뒤 배후에 보유하고 있는 부지에 상업·주거용 건물을 개발한다. 소프트파워를 깔아 기대수익을 높이는 방식이다. 사회 공헌과 대외 이미지 개선 등은 그 과정에서 얻는 덤이라 할 수 있다.\n젬데일은 국제 투어대회와 함께 중국테니스그랑프리 등 크고 작은 테니스대회를 연중 개최한다. 지난 2월 13개국에서 150명이 참여한 가운데 열린 18세 이하 ITF 청소년대회도 그 중 하나다. 유럽에서 코칭스태프를 영입한 아카데미 운영에도 공을 들이고 있다.\n리나, 정지에 같은 세계적 선수를 키운다는 게 목표다. 젬데일은 현재 장슈아이(30·張帥)와 왕창(27)을 후원하고 있다. 젬데일국제테니스아카데미는 세계 수준의 코치 15명이 초중고 과정 학생들을 가르친다. 특히 유소년 훈련은 클레이코트에서 하는 것이 바람직하다는 서구 이론에 따라 최신식 실내 클레이코트 4면을 지어 활용 중이다.\n체계적인 교육과정을 갖춘 테니스 아카데미가 없는 우리 현실에서 젬데일의 노하우가 하나의 돌파구가 될 수 있을지 주목된다.\n중국 부동산개발사 홍진디그룹의 테니스 프로젝트\n홍진디그룹의 국제 테니스 아카데미\n스포츠시장도 부동산개발 전략으로 잡는다\n중국 ‘테니스 굴기’ 앞장선 스포츠 매니지먼트사, 화파\n1피플주니어국내주니어테니스 1인자로 자리잡는 조선웅\n2피플주니어안동여고 정보영 국내테니스대회 석권 도전\n3뉴스국내초등 남녀 1위 조세혁, 임사랑 종별테니스대회 2관왕\n4기술스텝테니스 실력은 스플릿 스텝에 달렸다\n5뉴스국내전주형제 종별테니스 복식 우승\n1뉴스테니스산업신발 사업에 뛰어든 페더러\n2뉴스국내코로나 이후 첫 동호인대회 개최, 제천\n3피플테니스매니저초등테니스지도 20년 외길, 홍연초 이동원 감독\n4뉴스국내[순창취재수첩] 주니어테니스의 희망 현장\n5뉴스국내'국내 최고' 순창테니스 방역의 두 주역\n6뉴스국내[주니어선수권] 조선웅,이해선, 노호영, 문정, 김유진 각각 2관왕\n7뉴스국내[학생선수권] '양구 효과'\n국내주니어테니스 1인자로 자리잡는 조선웅\n안동여고 정보영 국내테니스대회 석권 도전\n초등 남녀 1위 조세혁, 임사랑 종별테니스대회 2관왕\n전주형제 종별테니스 복식 우승\n1뉴스국내초등 남녀 1위 조세혁, 임사랑 종별테니스대회 2관왕\n1기술스텝테니스 실력은 스플릿 스텝에 달렸다\n1테니스방송국내 엘리트 경기[영상] 이재명 대 장윤석\n1대회그랜드슬램2020 윔블던 공식구와 수건 기부\n1뉴스국내테니스, 코로나바이러스 위험도 가장 낮다\n1피플테니스매니저페더러 라켓 스트링 수리하는 론 유\n1기술포핸드[테니스고정관념깨기] 체중이동 NO(2)\n1대회국내엘리트초등테니스선수 500명 대회는 어떻게 치르나


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'뉴스룸/효성 소식' 카테고리의 글 목록 (2 Page)\n- 2020년 시무식 개최 효성그룹의 시무식이 1월 2일 서울 마포 본사에서 열렸다. 조현준 회장은 신년사를 통해 “새해에는 숲속의 고객을 보는 기업, 그 숲을 더 풍성하게 하는 기업을 만들어가자”는 제언과 함께 “인공지능의 발전으로 Singularity(특이점)의 시대가 다가오고 있다”며 “이러한 변화는 나무 하나만 봐서는 알 수 없다. 숲을 보는 시야를 가지고 빠른 변화를 알아내 선도하는 기업이 살아남을 수 있다”고 당부했다. 이어 조 회장은 숲을 더 풍성하게 만들어야만 그 생태계 안에서 효성도 혜택을 누릴 수 있음을 강조하며 다시 한 번 고객의 소리(VOC)에 귀 기울일 것을 전했다. - 2019년 올해의 자랑스러운 효성인상 시상식 ‘2019년 올해의 자랑스러운 효성인상 시상식’이 지난 12월 27..


최근 상장한 벤처캐피탈, 배당성향은? - 팍스넷뉴스\n최근 상장한 벤처캐피탈, 배당성향은?\n팍스넷뉴스 김민지 기자 입력: 2020.01.30 13:03\n아주IB 배당성향 3년 연속 20% 이상, 미래에셋벤처 고배당 예고\n이 기사는 2020년 01월 29일 17시 23분 유료콘텐츠서비스 딜사이트에 표출된 기사입니다.\n[팍스넷뉴스 김민지 기자] 최근 벤처캐피탈이 연이어 상장하면서 주주가치 제고를 위한 배당성향(당기순이익대비 배당금액)에 관심이 쏠리고 있다. 상장한 벤처캐피탈의 주가가 기대치에 못미치는 가운데 투자 종목으로서 매력을 높이기 위해서는 높은 배당이 필요하다는 시각이 존재한다.\n29일 투자업계에 따르면 2016년 이후 상장한 벤처캐피탈 중 현재 주가가 공모가를 넘는 기업은 TS인베스트먼트, DSC인베스트먼트, 컴퍼니케이파트너스 뿐이다. 특히 SV인베스트먼트는 공모가는 7000원이었지만 현 주가는 1700원대로 크게 하락했다. 나우IB캐피탈 역시 현 주가가 액면가(5000원)를 밑돌고 있다.\n이런 상황에서 지난해 상장한 미래에셋벤처투자는 올해 배당성향을 40% 이상 계획한다고 지난해 11월 공시했다. 주주가치 제고를 위해 벤처캐피탈 평균 배당성향에 비해 높은 배당을 미리 예고한 것이다. 다만 미래에셋벤처투자의 실적은 2018년에 미치지 못할 것으로 보인다. 미래에셋벤처투자 관계자는 “연결재무제표가 나와야 정확한 배당금을 알 수 있지만 2018년보다 지난해 실적은 낮은 편이다”고 말했다.\n2018년에 상장한 SV인베스트먼트는 2018년 실적을 기반으로 지난해 주주들에게 약 32억원을 배당했다. 이는 당기순이익 대비 40%에 해당하는 액수였다. 하지만 올해 SV인베스트먼트의 배당 가능성은 낮아보인다. 현 주가가 공모가(7000원)에 비해 크게 하락했고 지난해 2분기(3월 결산)까지 당기순손실을 기록해 올해 배당은 불확실한 상황이다. SV인베스트먼트 관계자는 “기존 주주들에게 현금배당을 한 적이 없어 상장 후 높은 수준의 배당을 했다”며 “회사에 이익이 나면 주주들과 나누는 것이 기본 원칙이지만 현재 실적은 적자다”고 밝혔다.\nSV인베스트먼트에 이어 상장한 아주IB투자는 주주들에게 꾸준히 배당하는 벤처캐피탈 중 하나다. 2016년부터 3년 연속 20% 이상의 배당성향을 보이고 있다. 2017년과 비교해 2018년 연결 기준 당기순이익은 줄었지만 배당금액은 늘리기도 했다. 아주IB투자 관계자는 “올해 배당 금액은 확실하게 정해지지 않았지만 지난해를 기준으로 검토 중이다”고 말했다.\n2000년 주식시장에 입성했던 우리기술투자 이후 16년만에 벤처캐피탈 상장의 포문을 연 TS인베스트먼트도 지난해와 비슷한 수준의 배당을 지속할 계획이다. 지난해 경우 2017회계연도보다 2018회계연도 당기순이익이 143% 증가하면서 총 배당금액도 3억4000만원에서 4억5000만원으로 1억원 넘게 늘리기도 했다. 배당성향은 10.8%로 나타났다.\n반면 TS인베스트먼트와 비슷한 시기에 상장한 DSC인베스트먼트의 배당 계획은 아직 없다. DSC인베스트먼트는 상장 이후 아직 한 번도 현금 배당을 하지 않았다. DSC인베스트먼트 관계자는 “아직 배당보다는 투자에 집중할 것”이라고 강조했다.\nㄴ 아주IB투자, '케이피에스' 7년만에 엑시트 2019.10.07\nㄴ "해외투자, 국내 자본·해외 기술의 매개" 2019.12.17\nㄴ 아주IB투자, 美 실리콘밸리 '리스케일' 400만달러 투자 2020.01.20\n코스닥 DSC인베스트먼트 241520\nㄴ DSC인베, 번역플랫폼 '플리토' 투자 잭팟 2019.06.24\nㄴ 플리토 "번역 빅데이터 파는 회사" 2019.07.03\nㄴ DSC인베, '사업모델 상장 1호' 플리토 투자 회수 2019.08.21\nㄴ 미래에셋벤처투자, 수익구조 바뀐다 2019.08.30\nㄴ KIF, GP 6곳 선정…860억 출자 2019.09.26\nㄴ 미래에셋벤처, e북 리디북스 투자 8년만에 10배 성과 2019.10.23\nㄴ조이시티, 1Q 영업익 '껑충'…전년比 33배↑\nㄴ강남언니, 185억 시리즈B 유치 '해외 진출 본격화'\nㄴKG동부제철, 나홀로 주가 급등 비결은\nㄴ민주당, 한국만 꽉 막혔던 대기업 벤처 투자 푼다 外\n4 업계, 한국블록체인협회 불통 '심각'\n5 채권 매각으로 실적 방어···형제 삼성화재는 '정공법'\n6 포스코건설, 브라질 CSP 공사대금 1455억 떼였다\n7 몸집 줄이는 현대제철, ‘긴축경영’ 돌입\n10 시중은행 해외 IB 부문은 '개점휴업'


영원한 휴가, :: [이탈리아] 50센트 유로 동전\nTotal | 339,931\nCoin2015. 8. 1. 00:58\n[이탈리아] 50센트 유로 동전\n발트 3국의 에스토니아와 라트비아의 뒤를 이어 2015년 올해부터 유로화를 쓰기 시작한 리투아니아. 2015년 1월1일부터 2주간 1월 15일까지 기존의 리투아니아 화폐 리타스와 유로화가 통용됐던 기간을 거치고 2015년 6월까지 모든 가격을 두가지 통화로 표기해야했던 의무 기간도 지나서 이제 왠만해서는 영수증이나 메뉴에서 리타스 가격을 보기가 힘들다. 1유로에 3.4528 리타스. 아직 완벽히 적응했다고 보기는 힘들지만 머릿속에서 유로 가격을 리타스로 바꾸는 습관은 초기와 비교해서 많이 줄어들었다. 쓸때는 굉장히 적은 돈을 쓴 것 같지만 리타스로 바꿔서 계산해보면 결코 적지 않은 돈. 그래서 리투아니아 국민들의 체감물가는 높아져만간다.\n내가 유럽 여행을 했던 2006년도와 유로화로 환전을 해서 한국을 방문했던 2011년과 비교하면 원화대 유로 환율이 너무 나빠져서 속상하기도 하다. 물론 4년도 더 전의 환율이긴 하지만 1000유로를 환전하면 대략 30만원을 손해본다니 말이다. 유로화가 예전만큼의 화폐가치를 회복할 수 있을지도 의문이고 그리스에서 벌어지고 있는 일들을 보고있으면 여러모로 걱정이 앞선다. 난 동전 수집가는 아니지만 유로화 도입으로 재밌는것이 있다면 리투아니아를 위해 주조된 2015년도 새 유로화 이외에 각국의 유로 동전들을 구경 할 기회가 많아졌다는것. 사람들이 유럽 국가를 여행하며 남겨와 지갑속의 넣어두었던 유럽 각국의 유로 동전과 관광객들이 남기고 가는 자국의 동전들이 돌고 도는 것이다. 동전의 뒷면에 친절하게 나라 이름이 적혀 있는 경우가 아니라면 어느 나라의 동전인지 왜 굳이 그 그림을 새겨넣었는지 궁금해하지 않을 수 없다. 2015년 리투아니아의 가입으로 19개국이 된 유로존. 통용되는 8개의 동전 단위를 생각하면 (1ct,2ct,5ct,10ct,20ct,50ct,1euro,2euro), 우리나라의 동전 디자인이 전부 다름을 감안하면 총 152개의 다른 디자인이 있을 수 있겠지만 (유로존에 가입하지 않고도 유로화를 사용하는 모나코나 바티칸 등등의 지역들이 자국 디자인을 사용할 수 있는지는 모르겠다) 나라마다 일괄적으로 모든 동전에 한 디자인을 쓰던가 반복되는 경우가 있어 아쉽게도 그렇게 다양한 디자인은 기대할 수 없다.\n아무튼 새로운 동전 디자인을 볼 때마다 재미삼아 기록해보기로 했다. 우리나라의 10원짜리 동전속의 다보탑이나 100원짜리 속의 이순신 장군을 떠올려보면\n아직 가보지 못한 유럽 나라를 여행하기 전 그들이 가치있게 생각하는 것들에 대해 미리 알 수도 있고 실재하는 동상이나 조각이라면 실제로 보는데도 의미가 있을테니깐. 이 50센트 짜리 동전을 보고는 생각했다. 아마 말 위의 이 사람은 돈키호테가 아닐까 하고. 하지만 이 50센트는 스페인이 아닌 이탈리아의 50센트로 동전 속의 인물은 마르쿠스 아우렐리우스. 로마의 시청이 위치해있는 로마의 일곱 언덕 중 하나인 캄피돌리오 언덕에 미켈란젤로가 설계한 캄피돌리오 광장에 세워져 있는 기마상. 로마 제국 전성기의 통치자이기도 했지만 철학자이기도 해서 <명상록>과 같은 철학 에세이를 남긴 그 마르쿠스 아우렐리우스이다. 로마 제국의 기마상들은 후세에 동전 주조나 새 기마상 건립을 위해 녹여져서 재사용되곤 했는데 중세 기독교인들이 기마상을 이교도의 우상이라고 여겼기때문에. 마르쿠스 아우렐리우스의 기마상이 드물게 후세까지 남겨진 이유는 중세에 그 동상이 최초의 기독교 황제인 콘스탄틴의 자화상이라고 잘못 여겨졌기 때문이라고 한다. 그래서 이 기마상이 기독교 이전의 로마 황제의 기마상으로는 유일하게 남아있는 동상이라고. 로마, 꼭 가보고 싶은 도시인데 이제 50센트 동전을 볼때마다 말 위의 마르쿠스 아우렐리우스를 상상하며 뒷면을 뒤집게 생겼다.\n이탈리아 2 유로 동전\n[이탈리아] 10센트 유로동전 (2)\n[독일] 10센트 유로 동전 (0)\n[이탈리아] 1유로 동전 (0)\n[이탈리아] 50센트 유로 동전 (0)\nTAG 리투아니아 유로화, 마르크스 아우렐리우스, 명상록, 유로동전 디자인, 유로존, 이탈리아 유로 50센트, 이탈리아 유로동전 디자인, 캄피돌리오 광장, 캄피돌리오 언덕\n«이전 1 ··· 578 579 580 581 582 583 584 585 586 ··· 758 다음»\n영원한 휴가\t(758)\nBeing Flynn (2012).


오늘 점심때 막고라\nTOPEAK 2022-01-24 (월) 17:05 조회 : 3248 추천 : 22\nTOPEAK 글쓴이 2022-01-24 (월) 17:06\n동영상이나 gif 가\n용�U이 크다면서 안올라가는데 어떻게 하면 되나요?\n동영상이나 gif 가 용�U이 크다면서 안올라가는데 어떻게 하면 되나요? 모바일 입니다.\n이순신장군 2022-01-24 (월) 17:23\n금융치료 해주시죠. 중앙선 침범이면 꽤나 괜찮은 상품권 날라 갈겁니다.\n저런넘들 금융치료만이 답인지라. ㅎㅎ\n금융치료 해주시죠. 중앙선 침범이면 꽤나 괜찮은 상품권 날라 갈겁니다. 저런넘들 금융치료만이 답인지라. ㅎㅎ\nTOPEAK 글쓴이 2022-01-24 (월) 17:34\n단팥찡 2022-01-24 (월) 17:47\n이런걸 지는게 이기는거라고 하죠\n만원의행복 2022-01-24 (월) 20:54\n쏘탁이다 2022-01-25 (화) 12:00\n초보운전이라고 가정해도 저 정도는 운전하면 안되는 수준인데..\n면허발급 기준이 강화되야 될 텐데요\n왜 저러는걸까요? 초보운전이라고 가정해도 저 정도는 운전하면 안되는 수준인데.. 면허발급 기준이 강화되야 될 텐데요\nRyuzi 2022-01-25 (화) 19:43\nteki 2022-01-26 (수) 09:30\n핸드폰 등 딴짓 했을 가능성이 크겠죠 ??\n34927 [일반] 쉐보레 11년형 스파크 경차 연쨩ㅎ 18:38 0 24\n34926 [일반] 자산 별 적당한 차량 (1) nanino 18:35 0 40\n34925 [질문] 앞좌석 전등 쪽에 뭐가 묻었는데 (1) 얼라이브비타 17:15 2 89\n34924 [일반] BMW코리아, 업계 최초 구독형 차량관리 고객 케어 프로그램 론칭 yohji 14:30 3 200\n34923 [질문] 샌딩기로 유막제거하면 샌딩기 고장 나지 않나요? (2) 도리도리뱅뱅 13:50 3 237\n34922 [질문] 그랜저 vs K8 뭐가 좋을까요? (25) 도롱뇽2 05-24 11 2279\n34920 [일반] 아...자동차 수리점 가서..엔진오일만 갈러 갔는데...67만원 .. (23) 산사춘1 05-24 12 2871\n34918 [사진] 광고 촬영중 포착된 쌍용 신차.jpg (13) gawi 05-24 15 3899\n34916 [일반] 차 뒷좌석에 31인치 모니터… ‘BMW 뉴 7′ 첫 공개 (14) yohji 05-24 14 3645\n34914 [질문] bmw를 처음 사봤습니다.. (26) 정상적인닉네… 05-24 10 2093\n34912 [질문] 타이어 고민 (4) 쌍둥이 05-24 8 284\n34904 [팁/정보] 어두울수록 자외선 잘 막는 게 아녜요, 틴팅의 비밀 (1) Wanted 05-23 8 833\n34898 [일반] 출퇴근차량 고민이네요...ㅎㅎ (10) 케파텁오너 05-22 16 2413\n34893 [사진] 신발 벗고 타야할 것 같은 차.jpg (12) powr 05-22 16 6978\n34892 [사진] 기아 니로 EV.jpg (9) powr 05-22 14 2425\n34888 [일반] 한국에서 잘나가는 짱개차 (28) 우레레레 05-21 18 6402


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