건강 - 비타민 Archives - eitimes정보안내\n비타민 C는 오늘날 가장 인기 있고 일반적으로 사용되는 비타민 중 하나입니다. 마찬가지로 항산화 제입니다. 우리의 저항력에 필수적이며 감염을 피하고 부상 회복에 도움이됩니다. 마찬가지로 우리의 머리카락에도 좋습니다.\n활동적으로 지내라 어떻게 하는지에 대해 스트레스를 받지 마라. 그것은 정말로 밖으로 나와 무언가를 하는 것만큼 중요하지 않다. 식료품점에서 더 멀리 떨어진 공원, 엘리베이터 대신 계단을 타고, 나무에 오르거나, 무엇이든 간에.\n비타민 보충은 하나의 반응입니다 인위적인 비타민과 천연 비타민은 모두 몸에 들어갈 때 똑같은 일을합니다. 둘 다 신체에 필요한 기초를 제공합니다. 세포 수준 https://search.daum.net/search?w=tot&q=핀페시아 후기 에서 전혀 중요하지 않기 때문에 신체는 블록이 자연적이든 인공적이든 상관하지 않습니다.\n유기 보충제는 일반적으로 감염을 치료하고 발열과 질병을 줄이며 신체 상해를 치료하는 데 사용됩니다. 유기 보충제는 부상과 질병으로 인한 불편 함을 진정시킬 수 있습니다. 또한 불규칙성 및 기타 소화 문제를 진정시킬 수 있습니다\n왜 당신의 몸은 첫 번째 장소에서 노화됩니까? 나이가 들수록 신체는 노화를 시작합니다. 또한 중요한 영양소의 다양한 결핍을 다루기 시작합니다. 때로는 신체에 중요한 미네랄, 단백질 및 비타민이 부족하기 때문에 잘 보이고 잘 수행해야합니다. 이러한 부족을 상쇄하기 위해 신체에 보충제가 필요합니다. 당신은 당신의 몸이 실제로 나이가 들기 시작했다는 것을 이해할 수 있습니다. 매우 자주 호흡 곤란을 경험할 때, 당신이 지구력만큼 많지 않다고 느낄 때 이전에는 쉽게 타 버리고 작업을 끝내는 데 더 오래 걸리고 이전처럼 강하지 않을 때뿐만 아니라 피부가 노화되고 건조 해지면 색소가 생기고 주름이 생기기 시작합니다.\n비타민 A : 야간 시력뿐만 아니라 시력을 돕습니다. 뼈와 치아를 강화하십시오. 여드름과 같은 피부 문제를 피하는 데 유용합니다. 비타민 A 부족은 면역 부족, 시력 및 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 비타민 A는 멜론과 같은 과일과 당근과 같은 채소에서 발견 될 수 있습니다. 호박. 우유에서도 발견 될 수 있습니다.\nA, B1, B6, B12, C, D, E, K 등 다양한 비타민을 선택할 수 있으며, 오메가 3를 섭취하는 것이 건강에 매우 중요합니다. 오메가 3가 부족한 경우 잦은 감기, 두통, 메스꺼움, 나쁜 농도 또는 불안과 같은 징후가있을 수 있습니다. 오메가 3는 견과류, 씨앗 및 식물성 기름에서 발견 될 수 있습니다. 올리브 오일, 카놀라 오일, 아몬드, 아마씨, 호두는 AHA 오메가3의 좋은 공급원이다.\n호모시스테인은 신경 세포에 독성 독소 인 아미노산입니다. B 비타민은 호모시스테인을 분해합니다. B 비타민은 산소를 가져 오는 적혈구 생산에 도움이됩니다. 뇌가 산소의 가장 중요한 고객임을 알고 있습니다. 연구에 따르면 B 비타민은 뇌의 뉴런 보호 장치를 만듭니다. 기억력을 향상시키는 가장 중요한 B 비타민은 B6, B12 및 엽산 (B9)입니다. 식이요법이나 비타민 보충제로 복용하는 사람들 그렇다면 여러분에게 도움이 될 수 있는 비타민은 무엇인가? 비타민 C, A, B6, E, D, 엽산 및 비오틴은 실제로 건강한 모발을 보존하는 데 도움이됩니다. 사실 일본의 한 연구팀이 비타민 D를 탈모에 대한 특별한 비타민으로 사용하는 것을 조사하고 있습니다.\n당신이 당신의 신장을 증가하고자하는 경우에 당신이 당신의 식단에 있어야하는 다음 비타민은 비타민 B12입니다 이것은 마찬가지로 신체의 발달을 촉진하고 또한 에너지를 촉진합니다 이것은 돼지 고기, 쇠고기, 간, 치즈에서 발견 될 수 있습니다\n이러한 비타민을 구입하는 것은 당신이 구입하는 비타민이 엽산의 충분한 양을 가지고 있는지 확인하는 것입니다, 당신이 확인해야 또 다른 것은 그들이 엽산의 400 MCG를 포함하고 있는지 확인하는 것입니다 최소한 그것보다 더 낮은 비타민을 구입하지 마십시오 이것은 엽산이 Spina Bifida와 같은 자녀의 문제의 발달을 막는 데 도움이되므로 도움이됩니다\n칼슘은 아이들이 강한 뼈와 근육을 개발하는 데 도움이되는 매우 기본적인 부분입니다 칼슘은 미네 핀페시아 후기 랄입니다 얼음 요구르트, 치즈, 크림을 섭취하거나 우유를 마시는 어린이는 일반적으로 다이어트 계획에서 충분한 칼슘을 섭취합니다 유제품을 좋아하지 않거나 좋아하지 않는 사람들이 있습니다 칼슘 강화 주스, 비타민 및 시리얼을 제공하여 필요한 것을 얻을 수 있도록 돕는 것이 쉽습니다\n약초, 비타민 및 일부 녹차가 들어있는 것을 찾으십시오. 비타민은 비타민 E, c 및 d 여야합니다.이 비타민은 어린이가 매일 섭취해야하는 비타민입니다. 자녀가 햇볕에 오래 머물러 있지 않으면 비타민 D가 탁월한 도움이됩니다. 여성과 어린이를위한 다른 액체 비타민은 프로바이오틱스, 효소, 아미노산 허브, 과일 및 산과 혼합되어야합니다. 오메가 3 산도 마찬가지로 섭취해야합니다. 보충제는 저항, 소화, 성장 및 두뇌력을 향상시킵니다.\n그 비타민들 중 하나는 비타민 B 복합체 세트다.\n비타민 E는 여드름 치료에 필수적인 비타민이다\n비타민 E는 여드름 https://www.nytimes.com/search?dropmab=true&query=사쿠라허브 핀페시아 치료에 필수적인 비타민이다. 이 비타민은 말린 과일과 다른 소스에서 쉽게 얻을 수 있으며, 건강하고 맑은 피부가 문제일 때 대체할 수 없다. 동시에 혈액 응고와 혈압을 유지한다.\n가장 고려해야 할 것 중 하나는 클릭에서 구매하는 회사의 명성과 그것이 얼마나 상세한지 알아보는 것이다. 그들의 직원 사진은? 그 회사는 얼마나 오래 운영되었나요? 온라인 리뷰를 보는 것도 도움이 될 수 있다.\n이것들은 소비자들이 쓴 것이고 그 사쿠라허브 핀페시아 들은 당신이 회사를 믿을 수 있는지 없는지에 대한 정확한 견해를 제공한다.\n당신이 믿을 수 없는 회사에서 비타민을 절대 사지 말라.\n개인적으로, 나는 그들의 생명을 구하기 위해 약을 삼킬 수 없었던 사람들을 알고 있다.\n그리고 나는 알약을 전혀 분해하지 않고 그들의 시스템을 통해 통과시키는 사람들을 안다. 하지만 내가 아는 모든 사람들은 액체를 삼킬 수 있다.\n모발 성장에 필수적인 비타민 중 일부는 비타민 A, B5, B3, E 및 C입니다.이 비타민을 찾아야하는 것이 아니라, 대부분의 비타민은 이미 매일 섭취하는 음식에 존재합니다. 일반적으로이 비타민은 두피가 건강하게 유지되도록 도울 수 있는 항산화제입니다. 또한 머리카락이 강하게 자라도록합니다.\n비타민 C를 제외하고, 모든 수용성 비타민은 에너지 전달이나 지방, 탄수화물, 단백질의 대사에 기능하는 효소를 돕는다. 다시 말해서, 우리 몸이 비타민 없이 사용할 수 있는 에너지로 이러한 영양분을 분해하는 것은 어려울 것이다.\n비타민 B 복합 세트 중 하나는 비타민 B 복합 세트입니다. 많은 B 복합 비타민은 체중 감량 비타민으로 사용하기에 좋습니다. 왜냐하면 비타민 B2는 체중 감량에 매우 중요하기 때문에 체중 감량 비타민으로 사용하기에 좋습니다. 비타민으로 사용하기에 좋습니다. 체중 감량을 돕기 위해 비타민으로 사용합니다. 그것은 신체 대사를 증가시키고 유지하는데 도움을줍니다. 계란과 아몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알몬드, 알을 섭취하는 데 도움이 됩니다. 더 긴 B3는, 니아신이라고도 알려져 있고, 여러분의 몸이 탄수화물과 지방을 더 잘 태우도록 도와준다. 이것은 여러분의 몸이 더 효율적으로 일할 것이라는 것을 의미한다.\n닭과 달걀은 모두 B3로 가득 차 있다.\nB 복잡한 비타민은 종종 같은 장소에서 발견된다. 그들은 또한 그들의 영양가를 높이기 위해 다른 음식에 첨가된다.\n과거에는 사람들이 단지 전 음식을 잘 먹었을 뿐 비타민/광물을 섭취하지 않았다. 모든 음식은 여전히 비타민의 가장 좋은 공급원이다. 많은 이유로 모든 음식은 다양한 미량 영양소를 포함하고 있다.\n모든 음식은 질병을 예방하고 변비 관리를 돕는 식이 섬유를 포함하고 있다.\n또한 모든 음식은 자유 라디칼로부터 보호하는 식물화학물질을 포함하고 있다(이런 라살들은 큰 세포 손상을 일으킨다).\n비타민 E는 견과류, 녹색에서 발견된다. 항산화제로 작용하고 필수 지방산을 보호하며 비타민 A 비타민 E의 결핍은 매우 낮은 출생 체중의 유아, 낭포성 섬유증 또는 기타 만성 건강 문제를 일으킬 수 있다.\n비타민 E의 과다한 양은 출혈 위험을 증가시킬 수 있으며, 비타민 K의 작업에 영향을 미칠 수 있다.\n14세 이상, 15밀리그램은 권장량이다. 최적의 건강을 얻고 유지하며, 제대로 기능하는 몸을 가지려면 매일 적절한 양의 비타민과 미네랄을 섭취해야 한다.\n그러나 몸은 정말로 복잡한 시스템이 아니지만, 그것을 돌보는 것이 당신에게 달려있다.\n그것을 어떻게 해야 하는지 알고 나서 당신이 받는 지식을 끝까지 따르는 것이 당신의 일이다. 매일 섭취해야 하는 특정한 비타민과 미네랄이 있고, 건강한 사람이 섭취하지 않으면 그것을 섭취해야 한다.\n다이어트, 보충해야 한다\n북미 남성의 9%만이 매일 충분한 양의 야채와 과일을 소비한다.\n그들 대부분은 최적의 일일 비타민을 섭취하지 못하고 그들의 식단에 보충제를 필요로 한다.\n이것은 비타민을 섭취해야 하는 매우 구체적인 경우로서, 의학적 감독 하에 그것을 하기 위해 최선을 다할 것이다. 원에 비타민을 섭취하기 전에 의사에게 연락하는 것이 좋다. 의사는 적절한 검사를 하고 당신이 필요로 하는 것이 무엇인지 정확히 결정할 수 있다.\n그리고 나서 비타민을 처방할 수 있다.\n비타민 A : 눈의 시력뿐만 아니라 야간 시력은 뼈와 치아를 강화시켜 비타민 A의 여드름 부족과 같은 피부 문제를 예방하는데 유용할 수 있으며, 눈의 시력 및 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 비타민 A는 멜론과 같은 과일과 당근과 호박과 같은 채소에서 발견 될 수 있습니다. 우유에서도 발견할 수 있습니다.\n과일과 야채는 비타민과 사과의 천연 공급원이며 오렌지와 같은 비타민 A 감귤 과일은 비타민 C를 주고 포도는 비타민 E를 제공한다.\n비타민 B5를 섭취하여 여드름 치료에 좋은 결과를 나타내기 위해 테스트가 이루어졌지만, 신체에서 생산되는 지방을 분해하고 피부 초과 오이에 의해 생산되는 기름의 양을 줄이는 Coenzyme-A라고 알려진 요소를 생산함으로써 높은 용량의 비타민 B5 작용이 필요하다.\n오오렌지나 사과 주스 대신 하루에 소다 1개\n하루 종일 오오렌지나 사과 주스 대신 1소다를 마시면 주스에 대한 맛을 얼마나 빨리 만드는지 놀랄 것이다. 한 가지 변화로 비타민 C의 소비를 크게 증가시키고 있다.\n간단히 말해서, 사과 주스는 몇몇 사람들이 의도하는 카페인 러시와 매우 유사한 픽업을 제공한다.\n임신한 여성의 몸이 실제로 비타민을 제공한 모든 영양분을 반드시 흡수하지 않는다는 최근의 연구, 특히 엽산 엽산은 신생아의 태아 발명에서 정말로 중요하다. 비타민은 척추 비피다와 같은 선천적 결함을 금지한다.\n평균적으로 9개의 비타민 중 3개만이 실제로 병에 라벨을 붙인 엽산의 양을 실제로 제공하지 않는다. 이것은 하지 않는다. 보충제가 비 https://www.thefreedictionary.com/사쿠라허브 핀페시아 타민을 섭취하지 않고, 단지 여성 자신에게 흡수되지 않는 방법을 제안하라.\n한약재는 전통적으로 감염을 치료하고, 열과 질병을 줄이고, 신체 상처를 치유하기 위해 허브가 자동차 사고와 상황으로 인한 통증 감각을 진정시킬 수 있다.\n그들은 또한 다른 소화 문제와 함께 변비를 진정시킬 수도 있다.\n따라서 이러한 식물화학물질을 함유한 식품이 요구될 수 있는 문제가 있는가? 정말 식이 비타민이 필요한가요? 그리고 내가 비타민에 대해 말할 때, 기본적으로 화학 물질인 둥근 알약이나 액체를 만들어라.\n비타민 B-음식물의 소화에 도움이 되는 12가지 비타민 B가 있다.\n음식물은 세포 수준에서 에너지를 생산하고, 내장 기관을 해독하고, 신경 기능을 돕고, 혈류 내부의 산소 수치를 높인다\n나는 KISS 표준을 좋아한다.\n“간단하게 유지하라” 표준으로 가서 변하지 않은 간식에서 비타민과 미네랄을 구하라. 덜 익은 것은 더 높은 품질의 날 음식을 위해 간다. 더 많은 자연 음식이 더 많은 품질의 비타민과 미네랄을 의미할 수 있는 것을 위해 더 높은 품질의 날 음식을 찾아라. 그것은 당신이 더 나은 건강을 의미한다.\n이 식물화학물질들은 박테리아와 바이러스에 대한 장벽을 기능할 수 있다.\n예를 들어, 지구 인체는 식물화학물질이 질병에 대비할 수 있을 뿐만 아니라 건강에 좋지 않은 독소를 포함한 유해 물질을 제거하는 데 도움을 줄 수 있다.\n또한 세포의 DNA를 문제로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있다.\n그들은 또한 그들이 균형을 맞출 수 있는 여성에게 유해한 자유 라디칼을 중화시키는 항산화제로서 기능할 수 있다.\n자유 라디칼은 불안정하다. 퇴행성 의학적 문제를 일으키는 세포를 파괴하거나 손상시키는 산소 분자\n이 비타민의 가장 좋은 점은 건강한 소화기, 더 나은 신경계, 더 건강한 피부, 그리고 당신의 신진대사에 대한 방대한 개선이다. 남성들은 보충제를 통해 약 19mg을 필요로 하고, 여성들은 약 15mg의 비타민 B6를 복용해야 한다.\n반면에 여성들은 분명히 생각하는 데 문제가 있는 모든 사람들에게 놀라운 일을 하고, 호르몬 활동을 지원하며, 다시 한번 당신의 활력을 북돋아주는 남성들은 매일 2mg을 복용해야 하고, 여성들은 16mg을 목표로 해야 한다.\n마지막으로, B12는 당신의 면역체계, 대사에 유용하다. 그리고 뼈 성장 근육량 남성, 매일 200mg을 목표로 하고, 180mg이 필요한 여성. 이 모든 제품은 섭취하면서 기분전환을 위해 달콤한 것을 먹는 것보다 실제 영양에 진정으로 관심이 있는 성숙한 청중들에게 초점을 맞추고 있다.\n세계 역사의 그 시기에 우리들 중 많은 사람들이 비타민의 적절한 양을 옳게 생각한다.\n비타민은 인간의 신체의 전반적인 건강을 고려하여 필요하다. 그리고 나서 우리는 나이가 들기 위해 필요한 몇 가지 황금 비타민을 표현할 것이다.\n비타민 B: 이 그룹의 비타민은 피부를 보존하고 신경계 기능을 돕는다. 또한 모든 또는 모든 신체 요소에 산 사쿠라허브 핀페시아 소를 운반하는 적혈구의 제조를 가능하게 한다.\n이 비타민들과 매우 중요한 연결은 빈혈, 우울증, 탈모, 신경 손상을 일으킬 수 있다.\n비타민 B는 브로콜리와 시금치 같은 생선, 고기, 야채에서 발견될 수 있다.\n오늘날 거의 모든 의사들은 우리가 매일 다비타민과 관련된 것을 시작해야 한다고 제안한다.\n또한 의학의 직업이 비타민에 정확히 친숙하고 영양이 그들에게 영향을 받는다는 것을 밝혀내는 추세의 증가 원인 또한 있다.\n오늘날에도 많은 의과대학들이 그들의 커리큘럼 안에 있는 비타민이 우리의 건강과 건강에 영향을 미친다는 것을 알고 있기 때문에 확장된 길이다. 왜냐하면 그들의 섭취에 가장 좋은 방법은 우리의 건강과 건강을 해치는 것이다. 서양의 의사들은 일반적으로 질병을 치료하도록 가르친다. 그들은 비타민에 대해 많은 것을 예방할 수 있는 것처럼 사용할 수 있다는 것을 이해하지 못한다.\n모든 진보된 발명품들은 우리가 비타민의 기본적인 필요와 그것이 인간의 신체적인 역할에 대해 다루지 않는다면 우리를 구하지 못할 것이다.\n50세 이상의 남성에게 비타민에 대한 가장 인기 있는 오해 중 하나는 우리 몸이 하고 싶지 않은 일을 하는 것일 가능성이 높다. 어떤 사람들은 50세가 넘은 후에도 종종 신체가 거부하는 것을 받아들이기 위한 것이다.\n비타민 A : 야간 시력으로도 눈의 시력을 돕습니다.\n비타민 A : 야간 시력이 뼈와 치아를 강화시켜 비타민 A의 여드름 부족과 관련된 피부 문제를 예방하는 것이 면역력 결핍, 시력 및 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 참외와 같은 과일과 당근과 호박과 같은 채소에서 볼 수 있습니다. 아마도 또한 그 안에 위치할 수 있습니다.\n비타민 E는 여드름 치료에 필수적인 비타민이다. 이 비타민은 말린 채소와 다른 소스로부터 얻어지며, 건강하고 맑은 피부가 접근할 때 대체할 수 없는 동시에 혈액 응고와 혈압을 유지한다.\n많은 다른 사람들은 다비타민 알약을 복용하는 https://www.thefreedictionary.com/핀페시아 구매대행 데, 내 의견은, 다비타민 알약의 비타민 양이 비타민 보충제 한 개에 들어있다는 것이 더 적합한 방법이다.\n아이와 함께 일할 때, 맛, 냄새, 시력이 전공이기 때문에, 어린이들은 밝은 색과 좋은 냄새가 나는 달콤한 맛과 함께 무엇이든 기꺼이 가져갈 것이다. 또한 그들이 좋아하는 음식이나 여성을 위한 액체 비타민 혼합물에 보충제를 첨가할 수도 있고, 또한 의사를 사기 전에 여성들과 관련된 요소들과 연결되어 있을 수 있다.\n그리고 그들은 당신에게 일반적인 물건들을 사라고 충고할 수 있다.\n그리고 그들이 당신의 몸에 필요한 대부분의 영양분을 공급한다는 것을 보증한다.\n비타민 A는 눈을 돕는 것 외에도 입과 잇몸을 건강하게 유지시켜주고 피부를 맑게 유지시켜주고 건강한 생식 PC를 유지하는데 도움을 준다. 이것은 지방 가용성 비타민이기 때문에 완전히 과다 복용이 가능하다.\n현재 유전자 변형 식품에 대한 변호사가 있다.\n그들은 영양용품을 개선하기 위해 음식이 부패에 저항하는 능력을 증가시키기 위해 변형된 음식이다. 그들이 우리의 건강과 건강을 해칠 수 있는지 아니면 장기적으로 도울 수 있는지에 대한 논쟁이다.\n엽산은 새로운 세포를 만드는 데 필수적이며, 특히 DNA와 RNA를 생산하는 데 도움이 될 수 있다.\n아마도 신경관 약점을 가진 새로운 아기를 출산할 위험이 낮을 것이다. 결핍은 세포 분열과 성장에 영향을 미칠 수 있다.\n충분한 엽산 과잉을 섭취하는 것은 약물에 영향을 미칠 수 있다.\n임신한 여성들에게 상대적으로 중요하다. 주로 오렌지 주스, 렌즈콩, 녹색, 아보카도, 농축 곡물 용액 400마이크로그램에서 발견된다. 임신을 계획하고 있는 여성이 아니라면 이 단계에서 권장량은 600마이크로그램이다.\n모든 기술과 사람이 크렙스 주기와 소화에 관여할 수는 있지만, 간단히 말해서, 우리는 음식(좋은, 나쁜, 그렇지 않으면)이 당신의 입으로 들어가 당신의 시스템이 필요로 하는 별도의 토대 속으로 들어가기 위해 당신의 입으로 들어갈 것이다. 어떤 음식은 즉시 닳아 없어진다. 어떤 것은 수집된다. 문제의 시작은 당신의 몸이 요구하는 중요한 건축 재료를 포함하지 않는 순간 시작된다. 그 시점에서 당신의 몸은 찢어지기 시작할 것이다. 필요한 바리케이드를 제공하기 위해 매장을 폐쇄하는 것은, 이런 일이 일어날 때, 당신은 단점의 징후와 증상을 보이기 시작할지도 모른다. 의심할 여지 없이 비타민은 항상 최고의 영양 제품들 중 1위에 머물 것이다. 그것은 비타민이 우리의 몸을 풍요롭게 할 뿐만 아니라 당신의 자유 라디칼로부터 당신의 몸을 보호하는 항산화제로서의 작용을 보호하기 때문이다. 그것은 당신의 면역원을 통제함으로써 오래 거주하게 하고, 당신의 시력 또한 건강하게 유지되어야 한다.\n오랫동안, 그렇지? 비타민 a는 세포 재생, 뼈 성장, 세포 강도 등을 기본적으로 증가시키기 위해, 당근, 고구마, 스쿼시, 상추 등 거의 다른 종류의 과일과 야채가 비타민이 풍부하다. 위대한 동물 간은 여러분이 다이어트 음식 식사에 첨가할 수 있는 또 다른 큰 공급원이다.\n왜 당신의 몸은 처음에 나이를 먹나요? 나이가 들수록 전신은 올바르게 노화되기 시작한다.\n중요한 여러 가지 결함에 핀페시아 구매대행 직면하기 시작하고, 여러분의 몸은 중요한 광물, 단백질, 비타민이 부족하기 시작하고, 이러한 결함 때문에 잘 보고 잘 하기 위해서는 여러분의 시스템이 보충해야 한다.\n이러한 결함 때문에 여러분의 몸이 나이를 먹도록 하기 위해서, 여러분의 몸이 나이를 먹도록 하기 위해서, 호흡곤란에 직면했을 때, 여러분이 그렇지 않은 선호감을 느끼기 위해서, 여러분의 몸이 나이를 먹도록 정책을 시작했다. 전과 같이 쉽게 지쳐서 더 오래 촬영할 때, 예전처럼 힘이 세게 반짝이는 과제를 개발하기 위해 체력을 가지세요.그 외에도, 여러분의 피부는 건조해지고 색소가 생기고 주름이 생기기 시작하므로, 노화될 수도 있다는 것을 지시할 수 있다.\n우리는 모두 초등학교에서 비타민 C가 부족하면 입과 피요트에 괴혈병을 일으킨다는 것을 배웠다. 우리는 비타민 D가 부족하면 구루병에 걸리는 뼈와 치아가 연화된다고 들었다. 우리의 어머니들은 우리에게 당근을 너무 지속적으로 섭취한다고 말했다. 그리고 우리는 모두 시금치를 먹으면 만화를 보면서 여러분에게 힘과 체력을 준다는 것을 알고 있었다. 그러나 언제 그리고 에너지가 처리되는지.\n첫째, 비타민 보충제가 될 것이다\n첫째, 비타민은 식 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=전자담배사이트 용 채소, 과일, 고기, 생선, 견과류, 곡물에서 볼 수 있는 유기 화합물일 것이다. 그래서 문제는 왜 비타민에 대해 어떻게 생각해야 하는가 하는 것이다. 사실, 완전히 명확하지 않고 약간의 분석을 원한다.\n만약 당신이 신선한 (처리되지 않은) 음식만 먹는다면, 우리의 조상들이 그랬던 것처럼, 우리의 비타민을 얻을 수 있을 것이라는 것은 사실이지만, 만약 정직하고 현장에서 먹은 음식을 보고 48시간을 생산한다면, 나는 당신이 가공되지 않은 칼럼에서 많은 것을 찾을 수 없었을 것이 전자담배사이트 라고 믿는다. 그리고 가공된 칼럼에 관해서는, 전부는 아니지만,\n물론 비타민은 피부 외층에 영양을 증진시킨다. 비타민 A, C, D 피부 섬유와 근육이 보충제 비타민에 고정되어 있을 때 가능하다. 또한 피부색을 외부 및 유해 요인으로부터 보호한다.\n그들은 몇몇 식물들이 식물화학이라고 불리는 질병과 싸우는 영양소를 포함하고 있다는 것을 깨달았다. 그것은 과라나에 향뿐만 아니라 색깔과 맛을 더하는 이 식물화학물질들이다.\n비타민 C는 콜라겐을 만들고 모세관 벽을 견고하게 유지하며 상처와 상처를 치유하고 감염으로부터 보호할 수 있습니다. 아스 코르브산이 부족하면 괴혈병으로 이어질 수 있습니다. Ascorbic acid가 부족하면 신체가 과다하게 섭취하면 대부분의 경우 신장 결석이 배설 될 수 있으며 비타민 C의 느슨함이 감귤류 과일에서 발견 될 수 있으며 다른 모든 종류의 과일과 과일과 채소 14세에서 18세 사이의 사람들은 당신이 여성이라면 65밀리그램, 남성이라면 75밀리그램을 가져야 한다.\n남성은 매일 90밀리그램을 가져야 하고 여성은 매일 75밀리그램을 가져야 한다.\n사실, 여러분은 두 종류의 비타민: 수용성 비타민 B와 C 비타민이 소중히 여기는 비타민을 알아야 한다.\n여분의 비타민이 매일 몸 밖으로 씻겨나가기 때문에, 그것을 복용하는 데 큰 해가 되지 않는다. 다음 장기 그룹은 지방 수용성이다. 비타민 A, D, E, K는 몸 안에 저장할 수 있다.\n그들 중 대다수는 독성 최종 결과를 초래할 것이다\n또한, 여러분의 멀티비타민이 셀레늄과 비타민 일렉트릭을 모두 가지고 있는지 항상 확인하세요.실제 전립선에 도움이 될 뿐만 아니라 초기의 증거로 볼 때, 다른 일들이 가장 잘 될 수 있도록 도와준다는 것을 알 수 있습니다\n키를 높이려고 한다면 식단을 만드는 데 필요한 다음 비타민 B12 비타민 B12 이것은 또한 여러분의 몸의 성장을 촉진하고 시간을 촉진시킨다. 이것은 돼지고기, 쇠고기, 치즈, 그리고 열심히 일하는 간에서 발견될 수 있다.\n건강한 재성장은 또한 그것의 바람직한 비타민 c에 참석하기 위해 혈액 순환이 필요하다. 그것은 통과하기에 좋다. 혈관이 당신의 머리카락 뿌리에 트립 혈액을 가져가게 한다.\n그리고 매일 비타민 C를 약 3,000에서 10,000mg까지 건강한 성장을 가능하게 하는 것은 모발에 훌륭한 비타민을 제공할 것이다.\n최고의 비타민을 섭취하는 것이 건강한 머리카락을 유지하는 데 좋지만 아마도 새로운 머리카락의 성취를 촉진하지는 못한다고 말하는 소수의 사상 학교들이 있다.\n오늘날 패스트푸드는 여러분의 식단을 정의한다.\n우리는 이동 중에 먹는다. 우리가 입에 넣고 있는 식사 트럭에 대해 생각하는 데 시간을 거의 걸리지 않는다. 우리는 먹는 것이 다른 요소들이 되어왔다. 우리는 아마도 내 음식에서 작은 양의 비타민을 얻고 있을 것이다. 하지만 여러분들이 실제로 그것을 사용할 수 있게 해주는 팔로워 비타민의 질은 무엇일까?\n티아민은 탄수화물을 설탕과 포도당으로 분해할 것이다. 비타민 B는 실제로부터 많은 것과 결합한 후에 효소를 형성할 것이다. 이 효소들은 우리 자신의 신체의 화학 반응을 재촉할 것이다. 중요한 역할은 신경전달물질이다. 이 비타민들은 대부분의 비타민을 배설 과정이 제거할 것이기 때문에 전신에 매우 많은 양을 필요로 한다.\n개인적으로, 캔트는 삼키는 것을 참을 수 있다.\n나는 그들의 수명을 구하기 위해 자연적인 보충제를 삼킬 수 없었던 백링크를 얻을 수 있는 방법을 알고 있다.\n그리고 나는 그들의 시스템을 통해 알약을 통과시키는 사람들이 사실상 그것들을 분해하기 위해 얻는 것을 안다. 하지만, 내가 아는 모든 사람들은 액체를 삼킬 수 있다.\n비타민 E는 각각의 고유한 기능과 특정한 목적을 가지고 있다.\n“당신의 세포 형성에 책임이 있는 타임즈”, 강한 신체 면역계 비타민 An과 C와 결합된 적절한 대사는 점액막을 보호하면서 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움을 주고 상처 완화 피부 관리를 촉진하는 것이 중요하다. 비타민 E는 당신의 미용 식습관에서 비타민 E가 가지고 있는 건강한 피부를 확실히 하기 위해 당신의 미용 습관에 도움이 된다. 비타민 K와 신체 노화 기술의 속도\n비타민과 미네랄을 먹어야 하나요? 영양분이 풍부한 음식을 충분히 먹고 있는 사람에게는 반드시 비타민이 필요하지는 않지만, 얇은 프로그램을 통해 음식 섭취를 줄여야 한다.\n비타민을 모두 섭취하지 못할 수도 있다.\n비타민을 섭취하는 특정 화합물이 신진대사를 조절하는데 도움을 준다는 것은 여러분을 의미한다.\n바이오틴: 각질의 제조에 필요한 비타민 H를 언급해야 한다.\n바이오틴: 또한 비타민 H를 언급해야 하는데, 이것은 케라틴을 만드는 데 필요한 것이다. 그것은 머리카락의 어두워짐과 빠른 변화에 도움을 준다.\n첫 번째는 비타민 A 의미 있는 이 특별한 비타민은 강한 뼈를 발달시키고 또한 심는데 전신을 돕는다. 간, 달걀 노른자, 녹색 채소, 노란 과일과 같은 음식에서 이런 종류의 필수 비타민을 얻을 수 있다.\n확실히 너도 보충제를 먹을 수 있을 것이다.\n한편, 여러분은 항상 여러분의 멀티비타민이 셀레늄과 비타민 E를 모두 가지고 있기를 원할 것이다. 그들 둘 다 전립선이 아닌 도움을 줄 뿐만 아니라 초기 증거에 따르면 이 사람들이 서로 많은 일을 돕는다는 것을 암시한다.\n비타민 B는 거의 모든 비타 https://ko.wikipedia.org/wiki/핀페시아 후기 민 B6가 항체 생산에 효과가 있어 세균과 세균성 질환 퇴치에 도움이 된다. 비타민 B6는 적혈구의 제조에 도움이 되기 때문에 빈혈의 해결책이다. 그래서 B6는 혈액 세포를 더 효율적으로 작동시키고 균형 잡힌 바나나, 콜리플라워, 포도, 가지, 스쿼시를 유지시켜준다.이로 풍부한 몇 가지 음식이다. 비타민\n또한, 비타민 B, E, K는 피부에 영양과 단백질을 공급하여, 고객이 콜라겐과 케라틴의 형성을 필요로 하는 특정한 빛을 주기 위한 것이며, 스트레스를 최소화하여 비타민 B, E, K로부터 젊은 빛을 유도할 수 있다.\n물론 건강에 좋은 음식을 먹는 것은 기름지고 매운 음식을 제외하고 거의 모든 것을 먹는 것을 의미한다.\n비타민이 풍부한 다이어트 음식을 먹는 것은 건강에 대한 해답을 얻는 몇 가지 종류의 비타민을 얻기를 원한다.\n비타민이 풍부한 다이어트 음식을 먹는 것은 건강한 방법으로 먹을 수 있고, 질병을 자유롭게 하고, 매일 일하는 날을 만든다. 그래서 당신의 상위 5개 비타민은 무엇이고, 어떤 음식은 파티와 함께 풍부할까? 알아보자\n피곤해? 평소의 모습이 아니라? 매일 더 힘들거나 쉬울까? 만약 삶이 더 힘들어졌다면, 여러분은 여러분에게 많은 인기를 줄 보충제와 비타민을 가지고 있을 것이다.비타민 E는 여러분의 몸 안의 모든 세포에서 사용할 수 있는 산소를 기르고, 혈액 세포가 건강하게 유지되도록 하고, 피부 안팎의 병변을 치유하는 역할을 한다.\n비타민 D-는 신체의 모든 체계의 문제에서 진짜 호르몬 작용을 하지만, 그럼에도 불구하고 필수적인 기능은 뼈와 치아에 힘을 공급하고 표피의 무결성을 제공하는 것이다.\n마찬가지로, 더 나은 비즈니스 국을 사용하는 것도 회사의 등급을 매기는 방법을 얻는다. 만약 관련된 불만이 있다면, 더 큰 비즈니스 국은 그것에 대해 알게 될 것이다.\n특정 보충제에 관한 모든 요인들은 수정을 위해 내가 즉시 결과를 준 에너지 드링크로부터 에너지 증가를 가져 왔지만 에너지는 항상 긴장 핀페시아 후기 되고 건강에 좋지 않은 에너지였다.\n당신이 선택할 수 있는 다양한 비타민과 미네랄이 있다.\n리뷰는 당신에게 혼란스러운 두통을 줄 수 있다.\n그러나 당신의 몸이 다른 것들보다 특정한 비타민과 미네랄을 더 필요로 하기 때문에 이것은 쉽게 해결된다. 이 비타민들은 당신이 궁극적인 건강을 위해 초점을 맞추고 있는 것이다. 여기에는 비타민 A, 비타민 B 가족, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 T가 포함된다.\n리보플라빈은 신체의 결핍에 속하는 세포 내에서 에너지를 생산한다.\n리보플라빈의 결핍은 눈과 피부 문제를 초래한다.\n너무 많이 소비할 위험이 있다.\n그것은 유제품, 장기 고기, 농축 빵 재료에서 발견된다.\n제가 제안하는 한가지는 이 더 인기 있는 의료 웹사이트를 위해 몇몇 사람들에게 가서 우리 모두가 논의해온 머리카락에 대한 비타민들 중 일부에 대한 그들의 의견을 얻는 것입니다\n만약 당신의 아들이나 딸들의 식단이 일주일 동안 해롭다면, 그에게 매일 하나 이상의 비타민을 주지 말라. 예를 들어, 어떤 특정한 비타민도 다른 사람들이 시스템 요구에 흡수되는 것을 막을 수 있다.\n하지만 만약 당신의 아이가 칼슘을 많이 섭취할 기회가 있다면, 그것은 철과 같은 다른 비타민의 흡수를 막을 수 있다.\n당신은 아마도 아이들이 항상 건강한 음식 선택을 하기 때문에 당신의 아이에게 비타민을 잘 줄 것이다.\n“광물을 먹어야 하나?”라고 당신은 묻는다.\n광물을 먹어야 하나요? 영양분이 풍부한 음식을 충분 https://ko.wikipedia.org/wiki/LG공기청정기렌탈 히 먹어야 하는지, 반드시 비타민이 필요한 것은 아니지만, 대부분의 얇은 프로그램은 여러분이 음식 섭취를 줄여야 하고, 비타민이 필요한 모든 비타민을 여러분의 신진대사를 조절하는 화합물이 되지 않을 수도 있다.\n즉, 여러분은 부족해지고 싶지 않다는 것을 의미한다.\n앞으로 나아가서 비타민을 섭취하는 것을 선호한다.\n사람이 생각하는 탈모 치료제로서 비타민을 섭취하는 것은 대신에 카운터에 둘러앉아 있는 7개의 비타민 병을 더 얻는 것이다. 이 비타민 병들 각각을 한 알로 결합하는 것을 알고 싶다. 그것은 또한 조금 더 비용 효율적인 것이 될 수 있다.\n50세 이상의 남성을 위한 비타민이 골량이라는 또 다른 우려는 우리의 뼈는 근육과 함께 악화되고 우리의 뼈는 노년층 내에서 부서질 수 있다.\n노인들이 넘어지고 부러지는 것에 대해 이야기할 때, 편안하고 실용적인 농담 넘어지고 뼈를 부러뜨리는 것은 50세 이상의 남성들에게 50세 이상의 비타민이 노화되는 뼈의 효과를 강화하고 이러한 종류의 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.\n이것은 농약, 제초제, 성장 호르몬 또는 약품 유기 식품과 같은 화학 물질이 포함되지 않고 가공되는 유기 식품과는 같지 않습니다. 보통 농가 시장이나 전문점에서 구입할 수 있습니다\n비타민 A : 야간 시력이 뼈와 치아를 강화시켜 피부 문제를 예방할 수 있기 때문에 눈의 시력을 돕습니다. 예를 들어 비타민 A의 여드름 부족은 면역 결핍, 눈의 시력 및 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 참외와 같은 과일과 당근과 호박과 같은 LG공기청정기렌탈 채소에 위치할 수 있습니다. 다른 것과 함께 우유에서 발견 될 수 있습니다.\n그렇다면 머리카락이 빠지는 것이 자신감에서 벗어나고 있을 때 탈모 치료법을 찾는 데 도움이 될 만한 일이 한 가지 있을까? 딜레마에 대한 주된 대답은 건강한 헤어스타일을 유지하는데 도움이 되는 특정한 비타민을 섭취하는 것만큼 간단하게 된다.\n티아민은 탄수화물을 설탕과 포도당으로 분해할 것이다. B 비타민은 당신이 이 효소들로부터 사용할 수 있는 콤보가 신체의 화학 반응을 단축시킬 것이다. 신경전달물질의 중요한 역할 현실과 함께 이 비타민들은 대량의 복용량과 함께 H2o에 꽤 좋다. 왜냐하면 배설 과정이 나보다 가장 많이 제거되기 때문이다.\n비타민은 우리 몸에만 필수적이지만 결국 우리의 피부 치료에도 충실하게 된다. 오늘날 대부분의 여성들은 젊은 광채와 피부 비타민으로부터 빛을 얻는 것을 목표로 미용 치료, 피부 미백 치료, 보충제를 살펴본다. 사실, 10명 중 8명은 피부과 의사와 함께 이것을 논의한다.\nB 비타민은 보통 신경 파티 비타민 K는 혈액 응고를 방지하고 있다.\n비타민 D는 강한 뼈 조각에 대한 칼슘을 흡수하는 것을 돕는다. 모든 식품 그룹은 이러한 소화 효소를 얻기 위해 중요하다.\n약초 보충제는 감염을 치료하고, 열과 질병을 줄이고, 또한 신체 상처를 치료하는데 사용된다. 약초 보충제는 손상과 질병으로 인한 고통을 진정시킬 수 있다.\n그들은 또한 변비와 다른 소화 문제를 진정시킬 수도 있다.\n오메가 3(일반적으로 어유라고 함) – 필수 지방산인 오메가 3은 기억력에 환상적이며, 나이가 들면 기억력 상실과 다른 뇌손실의 위험을 잠재적으로 줄일 수 있다.\n몇몇 연구들은 또한 높은 어유 섭취와 우울증의 감소 가능성도 함께 보여주었다.\n비타민 K는 출혈이 멈추도록 혈액을 응고시키는 훨씬 더 많은 단백질을 혈액을 채취하는 데 필요하다. 시금치, 브로콜리, 그리고 수많은 견과류와 열매에서 얻는다. 사람은 비타민 K2가 부족하다. 당신의 혈액은 정상적으로 연관될 수 없다. 14세에서 18세 사이의 사람들은 혈액 응고 위험을 더 빠르게 증가시킬 수 있다.\n권장량은 75마이크로그램이다. 19세와 내부에서 권장량은 여성용 90마이크로그램, 남성용 120마이크로그램이다\n하지만 걱정마, 난 너의 하루가 끝날 때 커피를 노크할거야.왜냐하면 너는 너의 현재 커피를 인공 감미료와 가공 크림으로 즙을 내는 것을 싫어하기 때문이야\n간단한 혈액 검사 결과, 우리 대부분은 필요 없고, 비타민을 더 섭취할 필요가 없다. 비타민이 부족하다는 착각은 종종 강력한 광고 캠페인에 의해 만들어지며, 정직한 필요에 의해 만들어지는 것이 아니다.\n비타민을 먹어야 하나요? 영양분이 풍부한 음식을 충분히 먹고 있는 사람에게는 반드시 비타민이 필요하지 않으며, 많은 얇은 프로그램들이 음식 섭취를 줄여야 하며, 비타민이 필요한 모든 비타민을 섭취하지 못할 수도 있다.\n특정 화합물들이 당신의 신진대사를 조절하는데 도움을 준다는 것은 당신이 부족해지는 것을 의미하기 때문이다.\n인터넷에서 비타민을 섭취할 때 주의해야 할 첫 번째 측면 중 하나는 성분 목록이다. 다른 것들은 비타민을 모두 포함할 수 있는 것을 얼마나 명확하게 만들었는가? 만약 t\n지방 손실 제품\n지방 손실 제품에서 사람들은 단지 전 음식을 잘 먹고 비타민/광물을 섭취할 수 있었다. 여러 가지 이유로 모든 식품은 여전히 비타민을 위한 최고의 공급원이다. 모든 식품 시장은 질병을 예방하고 장폐색을 관리하는 다양한 미량 영양소를 포함하고 있다.\n모든 식품은 또한 이물질을 보호하는 식물화학물질을 포함하고 있다(이런 https://ko.wikipedia.org/wiki/lg퓨리케어 공기청정기 렌탈 악당들은 세포 손상을 크게 일으킨다).\n비타민 B는 lg퓨리케어 공기청정기 렌탈 정상적인 신경 목표 비타민 K가 혈액 응고를 방지하고 비타민 D는 강한 관절 부위의 칼슘을 흡수하는 데 도움이 되므로 적혈구의 적절한 생산을 위해 함께 작용합니다. 모든 식품 그룹은 이러한 영양분을 얻기 위해 필요합니다.\n그들은 어떤 식물들은 식물화학이라고 불리는 질병과 싸우는 영양분을 포함하고 있다는 것을 이해한다.\n그것은 장미에 향기뿐만 아니라 색깔과 맛을 더하는 이 식물화학 물질들이다.\n오늘날 이용 가능한 비타민의 대부분은 모발 성장을 촉진한다.\n만약 어떤 사람이 탈모의 이력이 있거나 잦은 얇은 머리카락에 의존한다면, 그들은 이러한 비타민 B12의 사용에 의존해야 한다.\n이 고려사항 내에서 가장 좋은 비타민 사용 중 하나이다. 모발 재성장을 겪고 있는 사람들은 탈모 내의 정확한 원인을 알고 그에 따른 치료를 공개하기 위해 정확한 진단을 공개할 필요가 있다.\n마지막 비타민 D는 강력한 뼈에 중요한 역할을 하는 것으로, 여러분의 잠재적인 선도에 한두 가지만 더 성장시켜도 이 비타민을 우유, 생선, 직사광선에서 찾을 수 있을 것이다. 태양은 전신의 높은 콜레스테롤을 비타민 D로 바꾸는 능력을 가지고 있다.\n칼슘 – 이 광물은 약한 뼈를 강화시키기 때문에 여러분의 식단을 만드는 데 매우 중요하다. 오늘날 많은 사람들이 칼슘 결핍으로 인해 성장을 저해한다.\n칼슘을 얻는 가장 좋은 장소는 실제로 여러분의 물건이다. 정어리, 콩, 우유, 그리고 녹색 채소, 과일을 먹음으로써 적절한 양을 얻을 수 있다.\n니아신은 여러분의 몸이 설탕을 사용하도록 도와주고 필수적인 결핍은 펠라그라 과다 니아신을 유발할 수 있다.\n니아신은 피부 문제를 일으키거나 간 손상을 일으킬 수 있다.\n남성은 매일 16mg을 가지고 있어야 하고 여성은 단백질 칼슘이 가득 찬 음식에서 매일 14mg의 니아신을 발견해야 한다.\n이 광물은 약한 뼈를 강화시켜 식이를 만드는 데 매우 중요하다. 오늘날 많은 사람들이 칼슘 결핍으로 인해 장사 확장을 일으킨다. 칼슘을 섭취할 장소는 당신의 물건에 놓여있다.\n정어리, 콩, 우유, 그리고 당신의 녹색 무늬를 먹음으로써 적당한 양을 얻을 수 있다.\n비타민 D와 B 비타민은 굴에 강하고, 강화된 유제품과 생선은 참치, 연어 메기는 지방이 많은 물고기지만, 모든 물고기는 수은을 함유하고 있지만, 일주일에 한두 번 소비해야 한다.\nB 비타민과 비타민 A의 더 많은 것은 달걀과 붉은 물고기와 흰 물고기와 관련된 동물 제품에서 발견될 수 있다.\n이 액체 비타민들은 십대들에게 어필하기 위해 포장된 것이 아니라, 내가 흥분하게 만든 것이다. 내가 이 비타민들이 실제로 의사들과 심지어 노인들에게 사용되고 있는 것을 보았을 때, 나는 더 많은 의문을 갖게 되었다.\n아름다운 머리를 가진 여성들은 훨씬 더 매력적이다. 남성의 머리카락은 그의 성격을 정의한다고 잘 알려져 있다.\n당신은 외모에 대해 생각하는 개인의 특징을 정의할 수 있다.\n사람들은 일반적으로 곱슬머리를 잘 보이게 하기 위해, 당신은 그들을 건강하게 보이게 할 필요가 있다.\n그리고 더 건강한 머리카락은 비타민을 사용하는 방법 중 하나이다.\n물론 이 비타민은 면역체계에 도움이 된다는 것을 알 수 있지만, 그것은 또한 여러분의 특별한 갑상선에도 좋다. 여러분의 갑상선은 갑상선을 분비하는데, 이것은 여러분의 체내 포도당 수치를 관리하고 또한 여러분의 몸무게에 영향을 미친다. 또한 비타민 A와 같이, 그것은 여러분이 스트레스의 결과에 대처하는 데 도움이 될 수도 있다.\n과일과 채소는 이러한 화합물을 함유하고 있으며, 스포츠 영양을 섭취하는 것은 하루 시장 가치를 높이는 데 도움이 되고, 건강 식품을 먹는 건강한 체중 감량 계획을 수립하는 데 도움이 된다. 과일과 야채는 다양한 비타민 C와 K를 함유하고 있고, 비타민 e는 견과류와 모터 오일에서 발견될 수 있는 반면 올리브 오일은 건강한 오일의 좋은 것이다.\n자유 라디칼은 혈류 항산화제에서 발견되는 독성 산소 분자로서, 자유 라디칼인 비타민 C, E, 베타 카로틴을 분해하여 뇌 조직을 보호하는 항산화제로서 기억력 향상에 중요한 역할을 한다.\n항산화제는 자유 라디칼을 가로질러 파괴함으로써 뇌의 손상을 예방한다.\n항산화제는 규칙적인 식단의 분수로서 항산화제를 복용해야 하거나 정말로 식단의 일부를 섭취해야 한다.\n리보플라빈은 신체 결핍으로 인한 세포에서 에너지를 생산한다.\n리보플라빈의 결핍은 눈과 피부 걱정을 일으킨다. 소비량에 따른 위험은 없다.\n비타민의 영역 내에서는 지용성뿐만 아니라 미네랄 수용성 식이요법도 많이 한다.\n비타민 영역 내에서는 지용성 식품은 물론 미네랄 수용성 식품도 많이 섭취한다.\n지용성 식품은 지방에 용해되어 지질과 연결된 혈류에서 운반될 수 있는 것은 물에 용해되어 과거 혈류로 운반된다. 인체에 저장된 이 수용성 비타민은 필요한 양을 사용하고 스누즈를 배설한다.\n비타민 C는 콜라겐을 생산하고 모세관 벽을 견고하게 유지하고, 상처와 상처를 치유하고, 감염으로부터 당신을 돌볼 수 있다.\n만약 당신이 Vit c가 부족하면 괴혈성 광고가 끝날 수 있다면, 당신의 몸이 과다하게 소비될 것이다. 그러나 극심한 양은 신장 결석과 설사 비타민 C를 감귤류 과일에서 발견할 수 있고, 많은 다른 과일과 과일에서 발견될 수 있다.\n14세에서 18세 사이의 연령은 여성일 경우 65밀리그램이 필요하며, 75밀리그램을 구매하는 남성 성인 남성일 경우 매일 90밀리그램이 있어야 하며 여성은 실제로 75밀리그램이어야 한다.\n비타민 C는 현재 최적의 길로 가고 있는 비타민이다. 그것은 질병과 감염에 대한 훌륭한 예방책일 뿐만 아니라 켈로이드를 형성하는데 도움이 되고 당신의 모세혈관을 강화시켜준다. 남녀 모두 하루에 60mg을 소비해야 한다.\n산전 비타민을 복용하기 시작할 때, https://ko.wikipedia.org/wiki/미아 오메가3 메스꺼움을 겪을지도 모른다. 만약 그렇다면, 당신의 의사에게 그것에 대해 알려주고 내가 어떻게 먹고 있는지 의사에게 말했고 그녀는 내가 처방전 없이 살 수 있는 스포츠 영양을 추천했다. 이 비 미아 오메가3 타민은 실제로 강력했다. 왜냐하면 나는 그녀가 원래 처방한 비타민이기 때문이다. 하지만 나는 그것들을 더 건강하게 견딜 수 있었기 때문에 더 많은 영양분을 얻고 있다.\n50세 이상의 남성을 위한 비타민이 골량이라는 또 다른 우려는 우리의 뼈와 함께 우리의 뼈는 악화되고 우리의 뼈는 노년기 범위에 부서질 수 있다.\n노인들이 넘어지고 부러지는 것에 대해 말할 때, 그들은 50세 이상의 남성들을 위한 50세 이상의 비타민이 크고 나쁜 노화 뼈를 강화시키고 이러한 종류의 문제들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.\n모든 음식은 항상 음식으로부터 영양분을 얻는 것이 가장 좋다. 그러나 식사 대체 쉐이크는 확실히 모든 비타민, 미네랄, 섬유질, 단백질을 하루에 두세 번 흔들어야 할 것이다. 결국 제대로 작동하게 되면 모든 영양소의 100%를 제공할 수 있다.\n이 쉐이크는 만들기 간단할 뿐만 아니라, 여러분과 함께 먹을 수 있고, 음식에 대한 충동을 억제하기 위해 훌륭한 간식을 만들 수 있다.\n아침식사 시리얼은 종종 비타민으로 강화된다. 심지어 좋은 고당 시리얼들도 이러한 종류의 빈 칼로리 대신에 비타민으로 강화된 음식을 선택하여 실제 세계로 가는 사람에게 당신이 원하는 비타민을 얻는 것을 돕고 있다.\n제조업체들은 시리얼 바와 함께 가는 음식에 대한 수요를 충족시키고 있다.\n비타민 비타민 K가 풍부한 영양가 있는 음식들은 훨씬 더 많은 단백질에 피를 흘릴 것으로 예상된다. 혈액 응고를 위해 혈중 응고를 하는 혈중 응고를 멈추게 할 때 혈액 응고를 멈추게 할 때 혈액 응고를 하는 혈중 응고를 하는 시금치, 브로콜리, 견과류와 블루베리에서 발견된다. 비타민 K2가 부족하면 혈액 응고가 정상적으로 증가하지 않을 것이다. 14세에서 18세 사이의 모든 연령대에 권장량은 75마이크로그램이다. 19세 이상 권장량은 여성 90마이크로그램, 남성 120마이크로그램이다.\n그래서 머리카락을 잃은 것이 사진의 자신감을 끌어내는 것일 때, 탈모 치료법을 찾는 데 도움이 될 수 있는 한 가지 일이 있을 수 있을까? 여러분의 딜레마에 대한 해답의 일부는 여러분이 건강한 머리털을 유지하는데 도움을 줄 수 있는 특정한 비타민을 섭취하는 것만큼이나 간단할 수도 있다.\n마지막 비타민 D는 비타민 D입니다. 이것은 여러분의 잠재적인 정점에서 자라는데 필요한 강한 뼈에 매우 중요합니다. 우유, 생선, 태양 광선에서 이 비타민을 발견할 것입니다. 태양은 인체의 높은 콜레스테롤을 비타민 D로 바꾸는 힘을 가지고 있습니다.\n임신 중에, 당신은 혈액량이 다시 한 번 약 한 배 정도 증가한다.\n당신의 몸은 혈액 합성의 여분의 철분이 필요하다. 단지 당신이 이미 가지고 있는 것보다 훨씬 더 피곤하고 무기력하다고 느끼지 않는다.\n50세 이상의 남성에게 비타민에 대한 가장 큰 오해 중 하나는 신체가 의도하지 않았던 일을 하는 것이다. 어떤 개인들은 50세 이상의 남성들에게 신체가 겪는 변화를 기꺼이 받아들이려고 한다.\n사실은 보통 여러분의 몸이 50세 이상의 남성들에게 비타민을 환영할 것이고, 일단 사람들이 비타민을 섭취하게 되면 영양소를 어떻게 해야 하는지 정확히 알고 있다.\n왜 당신의 몸은 처음에 나이를 먹나요? 나이가 들면서 신체 구조가 매우 잘 노화되기 시작한다.\n중요한 영양 비타민의 결핍에 대해 직면하기 시작한다.\n여러 번, 여러분의 몸은 의견 광물, 단백질, 비타민이 부족하기 때문에, 이러한 결핍을 보충하기 위해, 여러분의 시스템은 지금 그것을 보고 수행하기 위해, 여러분의 몸이 시작되었음을 이해하도록 보충해야 한다.\n첫번째는 비타민 A입니다.새로요\n첫 번째는 비타민 A 새로운 이 특별한 비타민은 강한 뼈를 발달시키고 적어도 수확에 도움을 준다. 간, 달걀 노른자, 녹색 채소, 노란 과일과 같은 음식에서 이 필수적인 비타민을 얻을 수 있다.\n예상대로 보충제도 고려한다.\n간단한 사실은 여성과 여성의 영양 요구는 다양하다. 불행하게도 당신이 일어나기 위해 그들이 다른 양은 다양하다. 그러나 이것은 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=킨더밸런스 기업들이 어떤 공식과는 별로 다르지 않은 소위 남성 비타민을 밀어내는 것을 막지 못했다. 그래서, 남성 비타민에서 어떻게 생각해야 하는지에 대해 생각해 보자. 실제 두 영양소는 보충제 안에 있다.\n키를 높이려고 할 때 고려 킨더밸런스 해야 할 또 다른 것은 광물 광물이 뼈가 훨씬 더 강해지도록 도와주고 훨씬 아래는 여러분이 고려해야 할 가장 중요한 광물이라는 것을 고려하면 매우 중요하다는 것이다\n이 액체 비타민들은 모든 필수 비타민의 100%를 가지고 있을 뿐만 아니라, 완전한 보충제를 제공하기 위해 단백질뿐만 아니라 주요 항산화제를 선택할 수도 있다.\n의약품 제조업체에 대한 지식 또한 중요하다. 안전하고 효과적인 제품을 원하기 때문에 제조업체가 신뢰할 수 있고 일정이 정해져 있다.\n제조업체로부터 직행하는 것도 현명하다. 회사의 연락처를 반드시 확보해야 문제가 발생할 경우 다이얼을 누르는 것이 좋다.\n네, 저는 그 특별한 시도를 결국 샀습니다. 시도해본 후 거의 즉시 효과가 생겨났습니다. 깨어난 후, 의식이 맑아지고 시력이 더 바삭바삭해진 것 같았고, 에너지의 정도가 건강하게 흥분하는 것 같았습니다\n영양을 섭취해야 하나요? 영양분이 풍부한 음식을 충분히 먹고 있다면 반드시 비타민이 필요하지는 않을 것이고, 체중 감량 식단은 음식 섭취를 줄이려는 얇은 프로그램을 요구하게 되고, 비타민이 신진대사를 조절하는 데 도움이 되는 화합물인 비타민을 모두 섭취하지 못할 수도 있다.\n비타민 A는 눈을 돕는 것 외에도 입과 잇몸을 건강하게 유지시켜주고, 피부를 맑게 하고, 삶을 변화시키는 생식 공동체를 유지하는데 도움을 준다. 이것은 지방 용해성 비타민이다. 그래서 과다 복용은 가능성이다.비타민 F!안돼!!!!자외선을 받는 것 외에 대구 간유와 생선기름의 비타민도 섭취한다.\n강화식품과 비타민D가 강한 뼈를 만들어주기 때문이다. 또한 비타민D가 혈흔세포의 내구성을 높여주기도 하지만, 비타민D가 성적 테스토스테론의 생산을 증가시킨다고 보고되어 성욕을 증가시키기도 하기 때문에 주의해야 한다.\n우리들 대부분은 채소와 과일을 충분히 먹지 않기 때문에 여러분의 모든 영양소가 그것을 더 악화시키기 위해 오늘날 우리가 먹는 야채와 과일은 조부모님이 먹은 것만큼 영양가가 없다. 대부분의 경우, 우리 세대의 토양은 광물과 미량 원소가 바닥나고 있다.\n유기적으로 자란 과일과 채소를 더 많이 먹을 수 있을 뿐만 아니라 고갈된 토양 요인을 건너게 될 것이다. 전통적으로 재배된 품종보다 항산화제, 비타민, 미네랄도 살충제와 제초제를 피해야 한다\n키를 늘리려고 할 때 식단에 가지고 있는 다음 비타민 B12는 비타민 B12이다. 또한 인간의 신체의 최종 사용자들을 홍보하기 때문에 돼지고기, 쇠고기, 치즈, 간에서 에너지를 사용하는 것을 촉진한다.\n세계 역사의 이 시기에 많은 사람들이 신체 내의 비타민의 적절한 양이 옳다. 비타민은 인간의 전반적인 건강을 위해 필요하며, 우리는 나이가 들기 위해 필요한 몇 가지 황금 비타민을 보여줄 것이다.\n졸린 기분이야? 평소의 모습이 아니라? 온라는 매일의 기반이 더 어려운가, 더 쉬운가? 삶이 점점 더 힘들어지고 있다면, 여러분은 여러분이 오르는 데 도움이 되는 보충제와 비타민이 필요할지도 모릅니다\n전체 이름, 연락처, 이메일, 우편물 등 개인정보를 작성해야 한다는 점을 고려하면, 더 중요한 것은, 신용카드 번호나 은행 급여에 이 점을 염두에 두고, 당신의 정보를 최대한 복지로 처리할 전문 웹사이트만 선택해야 한다.\n사이버 사기와 관련된 막대한 부채를 축적하는 것이 가장 마지막이다.\n사실 비타민 B와 C 비타민 친구와 가족의 수용성 공급원과 비타민 B의 두 가지가 있다는 것을 알아야 한다.\n이 비타민의 잉여는 매일 몸에서 씻겨나가기 때문에 복용하는 데 큰 해가 되지 않는다(그러나 별로 좋지 않다). 두 번째 그룹은 지방 용해성이다 – 비타민 A, D, E, K, 보통 행성체에 저장되어 있고, 그 동기도 독성이 있는 것으로 이어질 수 있다.


인형에 대한 마르크스주의를 정의하다 - sfcp1960.com\n복지국가 분석에 관한 이론-사회복지정책론-네이버 블로그.\n롤즈는 자신이 보편적인 정의 원칙들을 발견하고 입증했다고 주장했다. 그러므로 그런 원칙들을 설명한 《정의론》은 시공을 초월한 원칙이 있을 수 없다고 보는 마르크스주의에 대한 도전이었다. 마르크스주의는. 2014-12-26 · 복지국가 분석에 대한 이론 1 신 마르크스 주의 전통적인 마르크스 주의 이론: 자본주의 사회에서 복지국가의 출현, 발전 기대 불가능. 신마르크스 주의 이론-자본주의가 발달할수록 복지국가 발달- 자본가의 지속적인 자본축적, 노동력 재생산위해 복지이용. 맑스와 정의: 자유주의에 대한 급진적 비판 앨런 e. 뷰캐넌 지음, 이종은·조현수 옮김/갈무리·2만4000원 미국 철학자. 마이클 샌델의 [정의란 무엇인가]에 대한 소개와 정치적 쟁점에 대한 1부 글에 이어 2부로 마이클 샌델에 대한 마르크스주의적 관점에서의 비판, 마르크스주의적 관점에서의 공동체 담론에 대한 남종석의 글을 게재한다. 2부 글 또한 2회로 나누어 싣는다. 2회에서는 시장주의와 민주주의에 대한. 마르크스 주의란 무엇인가?.h. 마르크스의 사상·이론·학설. 넓은 뜻으로는 마르크스와 f. 엥겔스를 계승한 사상·이론·학설 및 그에 따른 실천활동을 가리킨다. 마르크스주의의 사상적·논리적 기초는 변증법적 유물론·사적 유물론史的唯物論이며, 경제학설로서의 잉여가치설 그리고 정치적.\n2009-04-15 · 독점자본주의 이론은 마르크스주의에 이론적 뿌리를 두고 있다. 사회정의 실현 나. ① 가ㆍ나ㆍ다 ② 가ㆍ다 ③ 나ㆍ라 ④ 라 ⑤ 가ㆍ나ㆍ다ㆍ라. 67. 사회민주주의 복지이념에 대한. 2019-11-29 · 구매가격 1,000원 900원 등록/수정 2016.04.16 / 2016.04.17 파일형식 pptx파워포인트 2007이상 페이지수 46페이지 자료평가 평가한 분이 없습니다.\n1990년대 내내 죽은 개 취급을 받았던 칼 마르크스가 다시 유행하고 있다. 1998년에 〈파이낸셜 타임스〉나 〈뉴요커〉 같은 주류 언론의 논평가들은 마르크스의 사상이 오늘날에도 타당하다고 주장하는 기사들을 썼다. 〈가디언〉의 경제면은 거의 매주 마르크스의 자본주의 비판을 언급하고 있다. ‘진짜 마르크스’ 그러니 공산주의의 몰락을 기화로 ‘마르크스주의는 끝났다’는 이들에 맞서, ‘여전히 우리는 진짜 마르크스를 모른다’고. 글 읽는 시간마저 힙한 당신을 위해. 1. 사용하는 뮤직 앱을 켠다.2. 글마다 추천하는 추천 음악을 검색한 후, 플레이.3. 음악을 곁들여 글을 읽는다. 분위기 있게.Music recommendedBlueTroye Sivan티저에서 설명했듯, 자본주의는 러시아 사회의 전반적인 변화와 여러 문제점을 야기했고 이에 따라 자본주의를. 사회관계에 대한 아리스토텔레스의 사상: 마르크스주의. 덕, 선, 정의 등이 이들 모든 관계를 관통하는 상위의 ‘가치들’이다. 마르크스는 생산관계를 중심에 놓아 지배관계, 부부, 부자.\n제국주의 체제 아래에서 본국인들은 속령의 확장과 식민지인의 유입에 대해 상대적인 기득권, 부와 명예를 보장받으려는 욕망을 가진다. 세실 로즈의 명언에서도 알 수 있듯, 제국주의의 가장 큰 동기 중 하나는 '대외 팽창을 통한 국민의 후생 증가'이기 때문이다. [마르크스][마르크스사상][마르크스주의]마르크스와 마르크스사상 및 마르크스주의마르크스 인간관,역사관, 필연성 유물론으로부터 우발성 유물론으로, 마르크스경제학, 생산방식에 대한 마르크스 정의, 마르크스. 그래서 우리가 마르크스주의에 대해 접하는 사실들은 주로 소련 시절의 교과서에서 들여온 것들이 많다. 그렇기 때문에 소련이 주도한 마르크스 사상에 대한 연구에는 스탈린주의 등의 사상이 많이 유입됐다는 비판이 있다. 2020-02-29 · 2 마르크스의 경제 발전법칙의 세 가지 한계제기① 역사를 경제적 일원적으로 해석하는데 대한 비판② 논리의 실증성에 대한 비판③ 역사의 계기적 발전서열에 대한 비판3 마르크스의 경제 발전법칙의 세 가지 의문 제기① 단순 진화론적발전 단계의지역적 제한② 마지막 단계의 당위론의과학적.\n21세기 우리가 터를 잡고 바쁘게 살아가며 한 나라에 소속되어 있으며 국민의 권리와 책임을 맡으며 살아가고 있는 우리 대한민국 우리와 세계 사람들은 우리를 보고 흔히 자유 민주주의 국가라고 한다. 반면 우리 대한민국의 주적이면서 우리의 한민족 동포인 북한을 사회주의 국가라고 한다. 2차. 마르크스의 딸 엘리노어의 비극적 죽음 칼 마르크스와 예니 폰 베스트팔렌 부부에게는 딸이 셋 있었다. 본래 딸 넷, 아들 둘을 낳았는데 그중 셋은 어려서 죽고, 예니어머니와 이름이 같다, 라우라, 엘리노어 세 딸만 남았다. 제국주의: 용어와 정의. 제국주의란 용어가 19 세기 후반기에 처음 등장하였을 당시에는 아직 영토 팽창 정책을 내포하는 것은 아니었다. 제국주의에 대한 확대된 정의는 20 세기 전환기에 발생하였다. 역사에 대한 마르크스주의의 해석에 의하면, 제국주의는 이미 발전의 최상의 단계에. 페이비언 사회주의Fabian Socialism라는 용어에서 우선 페이비언의 유래는 로마 장군 파비우스Fabius에서 유래되었다. 파비우스는 한니발이 이끄는 카르타고와의 전쟁에서 적당한 때가 올 때까지 참을성 있게 기다리다가 때가 되면 사정없이.\n2014-05-08 · 하지만 롤스의 정의 이론에 대한 가치도 인정해야 할 필요가 있다. 롤스는 정의의 관점을 선보다 우선시 하여 절차론 적이고 명확하게 도출하려고 노력하였고, 사회적 경제적인 불평등에 대한 해결 방안을 보다 근거 있게 제시하려고 하였다. >마르크스 주의마르크스 주의.pptx Ⅰ. 마르크스 주의의 정의Ⅱ. 마르크스 주의 배경과 변천Ⅲ. 마르크스주의 비판내용요약: 용은 아니다 사회주의가 생산의 사회화를 통해 자본주의의 모순을 해결하려고 한데 비하여 공산주의는 생산의 사회화 또한 공산주의로 가는 한 수단으로 보고 있다공산.\n② 자유주의 ─ 빈곤의 원인을 사회로 돌림. ③ 폐미니즘 ─ 성적 차별로 인한 복지기회 박탈. ④ 사회민주주의 ─ 복지의 극대화. ⑤ 신보수주의 ─ 국가복지에 대한 의존성 문제. 75. 사회복지의 발전이론으로 옳지 않은 것은?4. 최근의 정보재 가치 논쟁은 한국의 마르크스주의자들에게 중요한 논쟁이었다. 그것은 일종의 포스트모더니즘 마르크스주의에 대한 마르크주의의 대응이었다. 이 글은 이 논쟁에서 나타난 네 가지 쟁점에 대해 다루는데, 마르크스 노동가치론에서 ①생산에 의한 가치결정과 재생산에 의한 가치재결. >마르크스 주의마르크스 주의.hwp 1.마르크스 주의1정의2마르크스 주의의 주요 내용① 소외론② 사적유물론유물사관 ③ 계급투쟁 혁명론 프로레타리아 독재론 잉여가치론⑦ 완전한 공산사회의 수립3자본주의와의 관계2,마르크스.\n2020-02-19 · 마르크스는 1818년 5월 5일 하인리히 마르크스1777년-1838년와 헨리에테 프레스부르크1788년-1863년의 아들로 태어났다. 태어난 곳은 프로이센 왕국의 니더라인도 트리어시 브뤼켄골목 664번지. 마르크스는 혈통적으로 유대계였다. 외조부는 네덜란드의 랍비였고, 친가는 1723년 이래 대대로 트리어 랍비. 2020-02-15 · 신마르크스주의의 성립배경으로는, 근대자본주의 사회에서 국가의 역할을 제대로 설명하지 못한 마르크스주의에 대한 비판으로 마르크스-레닌주의, 마오쩌둥주의 등 유사개념의 마르크스주의가 탄생하게되고, 이 개념을 총칭해서 V.Weiss는 후속 마르크스주의라고 정의내린다. 따라서 사회주의 세계에서 실현되었던 종교 자체의 거부나 배척은 마르크스의 종교 이해에 대한 비논리적 추종이었다. 논리적 해석이라면 인간 존재 조건을 호전시켰을 때, 이러한 현실감각을 마비시키는 기제는 그 유용성이 사라지게 되는 것이다. 7]. ‘정의’라고 모두 수용할 만한 것은 아니라는 점이다. 이어지는 글에서 나는 마르크스주의적 관점에서 샌델식 공동체주의의 한계를 비판할 것이다. 이를 통해 마르크스주의에서 말하는 공동체주의란 무엇인가를 제시할 생각이다. ④ 마르크스주의: 마르크스K. Marx의 사상과 학설 또는 같은 경향의 학설을 일컫는 말. 그의 사상은 변증법적 유물론, 노동과 소외개념, 그리고 이를 역사현실에 적용한 사적史的 유물론으로 대표된다.\n집단주의의 변화: 마르크스주의에서 인종/성별 간 투쟁으로 “개인을 자신이 선택하지도 않은 범주와 분류에 옭아매려 해서는 안된다. 그리고 개인을 옥죄고서 도덕적으로 규탄하는 와중에, 그야말로 억압을 하려는 집단주의자들에 의해서 집단적 동일시/일체감이 강요되어서는 안된다”.


숨 고르기 :: 2018/01 글 목록\nTotal | 252,136\n'2018/01'에 해당되는 글 26건\n2018.01.31 [영화리뷰] 4월 이야기 (April Story) / <러브레터> 이와이 슌지 감독의 봄비같은 첫사랑 이야기 (54)\n2018.01.30 [오늘의 노래] 시대를 초월한 명곡, X-japan - Tears 듣기/재생/가사 (32)\n2018.01.29 [생생후기] 압도적인 규모의 스페셜한 매장: 스타벅스 리저브 더종로점 탐방기 (62)\n2018.01.28 [패션꿀팁] 여자 오버핏코트 코디 이거면 끝! / 흑기사 신세경 코트 (32)\n2018.01.27 [추천곡] 자우림 - 아이돌(IDOL) / 아이돌 좋아하는 게 뭐가 나쁜가요? (20)\n2018.01.26 [생활꿀팁] 수도계량기 동파 방지 / 동파사고 예방 / 대처법 / 동파 신고번호를 알려드립니다 (34)\n2018.01.25 [오늘의 글귀] 좋은글: 경청의 힘 (24)\n2018.01.24 [생생후기] 테라로사 커피공장 강릉 본점 / 엄청난 규모에 놀라고 맛에 한번 더 감탄한 강릉의 명소 카페 (42)\n2018.01.23 포지션 - I love you / 하얀 설원이 떠오르는 2000년대 명품 발라드곡 (30)\n2018.01.21 친구와 커피 한잔 (20)\n온갖 리뷰2018.01.31 17:30\n[영화리뷰] 4월 이야기 (April Story) / <러브레터> 이와이 슌지 감독의 봄비같은 첫사랑 이야기\n제목: 4월 이야기 (April Story)\n장르: 일본 멜로/로맨스\n개봉: 2000.04.08 개봉\n[영화 "4월이야기" 줄거리]\n난 그걸 사랑의 기적이라고 부르고 싶다...\n도쿄 근교에 위치한 대학에\n진학을 결심한 우즈키(마츠 다카코)는\n홋카이도에 있는 가족과\n작별인사를 마친 뒤\n도쿄로 향하는 기차에 오른다.\n시내에서 조금 벗어난\n"무사시노"라는 한적한 동네에 살며\n그녀는 대학생활을 시작하게 된다.\n생소한 대학생활에 적응해나가는 우즈키(마츠 다카코)는\n동네에 있는 서점에 자주 들리게 되는데..\n동네 서점에서 일하고 있는 청년이\n그녀가 이곳으로 이사 오게 된\n결정적인 이유라는 것이 점차 밝혀진다.\n과연 우즈키(마츠 다카코)는 용기를 내어\n그에게 인사를 할 수 있는 날이 올 수 있을까?\n지금은 대배우가 된,\n마츠 다카코의 풋풋한 모습도 엿볼 수 있는 영화다^^\n영화 <4월 이야기>는\n첫사랑의 풋풋함을 그린 영화다.\n스무살 소녀의 대학 생활 스토리를\n그저 흘러흘러 가는 영화는\n참 오랜만이라, 낯설었다.\n가장 좋았던 장면은\n4월의 비가 이렇게\n달콤할 수 있을까??\n풋풋했던, 모든 것이 처음이고 서툴었던\n새내기 시절이 떠오르는 영화였다.\n<4월이야기> 스틸 컷.\n퇴근 후 저녁시간에\n스마트폰으로 영화 한 편씩 보며\n귤과 과자를 까먹는 일이\n[생생후기] 아이허브 직구 후기 및 배송 꿀팁 (26)\n[생생후기] 북촌 어둠속의대화: 깜깜한 어둠 속으로 떠나는 100분간의 이색 여행 (30)\n[영화리뷰] 4월 이야기 (April Story) / <러브레터> 이와이 슌지 감독의 봄비같은 첫사랑 이야기 (54)\n[생생후기] 압도적인 규모의 스페셜한 매장: 스타벅스 리저브 더종로점 탐방기 (62)\n[생생후기] 테라로사 커피공장 강릉 본점 / 엄청난 규모에 놀라고 맛에 한번 더 감탄한 강릉의 명소 카페 (42)\n[솔직후기] 강릉 솔바로 횟집 - 가성비 최고의 신선한 횟집 (34)\nTAG 4월 이야기, 4월이야기, 마츠 다카코, 마츠다카코, 영화 4월이야기, 영화 추천, 영화리뷰, 이와이 슌지, 이와이슌지, 일본 로맨스 추천, 일본영화 추천, 첫사랑 영화\n오늘의 노래2018.01.30 15:10\n[오늘의 노래] 시대를 초월한 명곡, X-japan - Tears 듣기/재생/가사\n도코니 유케바이이 아나타토하나레테\n어디로 가면 좋을까 당신과 헤어지고\n今は 過ぎ去った 時流に問い卦けて\n이마와 수기사앗타 토키니 토이카케테\n지금은 지나가버린 시간에 묻기 시작해\n기나긴 밤에 여행을 꿈꿨어\n이국의 하늘 바라보며 고독을 가슴에 품었어\n流れゐ 淚を 時代の風に重ねて\n나가레르 나미다오 토키노카제니 카사네테\n흘러내리는 눈물을 세월의 바람에 실어서\n오와라나이 아나따노 토이키오 카응지테\n끊임없는 그대의 숨결을 느끼며\n외로움과 그대의 고요한 속삭임\n이밤을 흐르는 눈물의 강을 채워요\n날 울리지 말아요 그대\n그대여 안녕이라고 말하지말아요\n때때로 우리의 눈물은 사랑을 뒤덮고\n우린 그동안 우리의 꿈을 잃어버려\n그러나 결코 당신의 영혼을 운에 맡겼다고 생각하지 않았어요\n당신이 날 홀로 남기리라고 결코 생각하지 않았어요\n비에 흐르는 시간은 나를 자유롭게 해\n그대의 기억은 시간의 모래속에 남을거예요\n지속되는 사랑은 사라져요\n그대의 굳어버린 가슴속에 살아있어요\n나가레르나미다오 토키노 카제니 카사네테\n오와라나이 카나시미오 아오이바라니카에테\n끊임없는 슬픔을 파아란 장미로 바꾸어\n나가레르 나미다오 토키노 카제니 카사네테\n오와라나이 아나타노 토이키오 카응지테…\n끊임없는 그대의 숨결을 느끼며…\nI've never thought the pictures of that life\nI will try to live with love, with dreams, and forever with\n일본의 전설적인 록그룹 X-japan의\n가장 유명한 노래이다.\n이 노래에는 슬픈 일화가 있다.\n<Tears>는 X-japan의 리더 요시키가 작곡한 노래인데,\n요시키 10살 무렵..빚 문제를 해결하지 못하고\n스스로 목숨을 끊은 아버지를 생각하며 만들었다고 한다..\n1993년 발매된 노래라고 믿기지 않을만큼\n세련된 멜로디와 연주가 인상적이다.\n엠씨더맥스의 <잠시만 안녕>의 원곡이기도 하다.\n잔잔하다가 고음으로 파워풀하게 올라가는데,\n감동이 진한 노래여서 추천한다.\n<Tears>는 무려 10분이 넘는 노래인데\n완곡을 들어야 감동이 더 크게 닿는다.\n음원사이트에 막혀있는 점이 매우 안타깝다.\n마침 눈이 펑펑 내리고 있는데\n비나 눈 오는 날\n잘 어울리는 노래라고 생각한다 :)\n[오늘의 노래] 걸(Girl) - 아스피린 / 이런 제길, 직설적인 가사로도 심의를 통과한 곡 (36)\n[오늘의 노래] 마야 - 나를 외치다 / 묵묵히 자신의 길을 걷는 보통 사람들에게 보내는 메시지 (32)\n[오늘의 노래] 시대를 초월한 명곡, X-japan - Tears 듣기/재생/가사 (32)\n[추천곡] 자우림 - 아이돌(IDOL) / 아이돌 좋아하는 게 뭐가 나쁜가요? (20)\n포지션 - I love you / 하얀 설원이 떠오르는 2000년대 명품 발라드곡 (30)\n정재욱 - 가만히 눈을 감고 / 세상의 중심에서 사랑을 외치다 OST, 히라이켄(원곡) (24)\nTAG Tears 가사, Tears 듣기, Tears 재생, x japan, x japan tears, x japan 요시키, x japan 잠시만 안녕, X-Japan, X-japan Tears, X-japan Tears 가사, 엑스재팬 노래, 엑스재팬 티얼스, 엑스재팬 티얼스 가사, 요시키, 요시키 작곡, 일본 tears, 잠시만 안녕 원곡, 잠시만안녕 원곡, 티얼스\n온갖 리뷰2018.01.29 17:00\n[생생후기] 압도적인 규모의 스페셜한 매장: 스타벅스 리저브 더종로점 탐방기\n국내 최대 규모라고 알려진\n스타벅스 리저브 더종로점\n저는 오픈 때부터\n정말 궁금해 했었는데요~\n드디어 방문해 보았습니다.\n2017년 12월 20일 오픈하여,\n한달 갓 넘은\n1층 전경 사진인데요,\n한눈에 스타벅스 로고가\n사진은 2층 좌석의\n극히 일부임을 알려드립니다..^^\n처음 딱 드는 생각은\n공간이 정말 정말 넓다...!!" 였습니다.\n1층과 2층이 열려 있는 구조라\n영하 10도의 겨울 날씨에도\n아이스 음료를 즐길 수 있었네요.ㅎㅎ\n더워서 불편할 수도 있겠다는\n생각이 들 정도 였어요^^;;\n다른 매장과 차별화되는 포인트 3가지]\n첫 번째 포인트: 리저브 매장이다.\n일반 매장과 달리\n리저브 메뉴와 리저브 좌석이 있는 것이\n음료를 고르는 방법도 있는데요 ^^\n리저브 메뉴판은 위의 사진을 참고해 주세요~\n- 리저브 메뉴를 시키면,\n바 형태의 리저브 테이블에 앉을 수 있습니다.\n"와일드베리 플로터" 빛깔이 너무 예뻐서..\n다음에 꼭 먹어 보고 싶어요 *_*\n리저브 매장에만 있는\n한정 디저트도 있어요~\n리저브 디저트 메뉴는\n우리 단팥 도넛, 베이크드 코코넛,\n솔티드 버터 브레드, 데니쉬 롤 시나몬,\n스타 피낭시에 등이 있네요^^\n리저브 원두를 시음할 수 있는 곳도 있네요!\n고를 수도 있겠죠~??\n두 번째 포인트: 베이커리, 푸드 종류가 다양하다.\n베이커리 종류가 다양하다는 것입니다.\n어르신들이 좋아하실만한 전통과자도\n종류별로 있구요.(왼쪽 1번째 사진입니다)\n따뜻하게 먹는 파스타류,\n아보카도 딥 등\n처음보는 종류의 푸드도\n요 베이커리 코너가\n가장 마음에 들더라구요^^\n세 번째 포인트: 쾌적하고 넓은 화장실\n화장실도 편리하게 분리되어 있습니다.\n화장실 내부에 칸도 많고,\n깔끔하게 정돈되어 있었습니다.\n스타벅스 일부 지점은\n칸이 좁아서 불편한 적도 있었는데\n이곳은 그런 걱정이 없어 좋았던 점 중 하나입니다.\n[스타벅스 리저브 더종로점 위치]\n주소: 서울 종로구 종로 51\n⊙ 지하철에서 스타벅스 더종로점 가는법 !\n지하철 1호선 종각역 3-1번출구\n"종로타워" 회전문을 찾아 들어가시면\n지하철에서 바로 연결됩니다 :)\n1층에서 스타벅스 로고를 찾으면 끝이에요~\n* 긴 글을 봐주셔서 감사합니다 *\n* 하트(♥)와 댓글은 큰 힘이 됩니다^^ *\n영화 코코 관람후기 / 겨울왕국, 인사이드아웃을 잇는 애니메이션 대작 (36)\nTAG 더종로점, 스타벅스 더종로점, 스타벅스 더종로점 메뉴, 스타벅스 디저트, 스타벅스 리저브, 스타벅스 리저브 디저트, 스타벅스 리저브 메뉴, 스타벅스 리저브 시음, 스타벅스 리저브 종로, 스타벅스 베이커리, 스타벅스 스페셜, 스타벅스 종각역, 스타벅스 종로, 종각역 스타벅스, 종각역 카페, 종로 스타벅스, 종로 카페, 종로타워 카페, 최대 스타벅스, 서울특별시 종로구 종로1.2.3.4가동\n트렌드를 읽는 꿀팁2018.01.28 11:30\n[패션꿀팁] 여자 오버핏코트 코디 이거면 끝! / 흑기사 신세경 코트\n패션 관련 꿀팁을 들고 온\n추운 겨울엔 특히\n이너가 잘 보이지 않기 때문에\n코트로 포인트를 주곤 합니다.\n"신세경" 님의 코디를\n넋을 놓고 보고 있어요...!\n흑기사 신세경 코트 코디를\n바로 살펴보겠습니다 :)\n1. 아이보리 핸드메이드 코트 코디\n화사한 오버핏 코트 너무 예쁘죠@_@\n흰 피부를 더 하얗게\n보이게 하는 색깔인것 같아요.\n2017년에도 큰 인기를 끌었던\n핸드메이드 코트인 만큼\n소재의 고급스러움이 느껴집니다.\n[코디 꿀팁] ☞ 이너로 화이트 목폴라와\n어두운 단색 블라우스를 겹쳐 입어\n따뜻함과 패션 모두 잡으세요!\n코트 색과 이너 색을 유사하게,\n이 코디의 포인트입니다^^\n* 코트 브랜드 정보: 시에로(siero)\n2. 박시핏 체크 코트 코디\n캐주얼과 정장의 중간으로\n부담없이 입을 수 있는 코디입니다.\n대학생, 30~40대 모두\n도전해봐도 좋을 것 같아요 :)\n강력 추천하는 코디입니다.\n[코디 꿀팁] ☞ 체크코트에는\n이너로 블랙 폴라티 혹은 블랙 티셔츠,\n그 위에 밝은 연청색 셔츠를 코디해\n밝고 경쾌한 느낌을 줄 수 있습니다.\n카라가 독특한 셔츠로 시선을 분산하고,\n단추를 2~3개 오픈하면 자연스러움이 두 배입니다^^\n* 코트 브랜드 정보: 산드로\n3. 귀여운 오버핏 코트 코디\n카멜 색상의 여성스러운 코트입니다.\n귀여운 느낌을 주고,\n어려보일 수 있는 코트 코디입니다:)\n이 코디를 참고하면,\n귀여운 느낌을 줄 수 있습니다!\n7부 소매 코트인데요,\n소매 밑단의 통이\n아래로 넓어지는 것이 특징입니다.\n[코디 꿀팁] ☞ 코트 기장보다\n조금 긴 원피스 or 치마를 매치하여\n이너가 살짝 보이게 합니다.\n카멜 코트가 밝은 편이므로\n블랙 스타킹을 매치하면\n코디의 완성도를 높일 수 있습니다!\n* 코트 브랜드 정보: 질스튜어트뉴욕\n[보너스 꿀팁] ☞ 박시핏 코트가 기장이 짧다면?\n스키니 바지와 롱부츠를 매치하면 예뻐요!\n색깔을 각각 다르게 해도 괜찮습니다.\n* 긴 글을 읽어 주셔서 감사합니다 *\n* 공감(♥)과 댓글은 언제나 환영합니다 *\n'트렌드를 읽는 꿀팁' 카테고리의 다른 글\n[트렌드를 읽는 꿀팁] 아이들이 놀이처럼 사용하는 무료 코딩 프로그램, "스크래치"를 소개합니다. (48)\n[요리꿀팁] 요리초보도 따라할 수 있는 핫케이크 만들기, 백설 우리밀핫케익믹스 (54)\n[패션꿀팁] 여자 오버핏코트 코디 이거면 끝! / 흑기사 신세경 코트 (32)\n[생활꿀팁] 수도계량기 동파 방지 / 동파사고 예방 / 대처법 / 동파 신고번호를 알려드립니다 (34)\n[트렌드를 읽는 꿀팁!] 디자이너가 옷을 골라드립니다.(스티치 픽스, Stitch Fix) (8)\n[트렌드를 읽는 꿀팁] 팬톤 올해의 컬러(2018) (6)\nTAG 겨울 체크 코트, 로브 코트, 박시핏코트, 산드로, 산드로 코트, 시에로, 시에로 코트, 신세경 오버핏 코트, 신세경 옷, 신세경 코트, 신세경코트, 신세경패션, 여자 겨울 코디, 여자 겨울패션, 여자 루즈핏 코트, 여자 박시 코트, 여자 박시핏코트, 여자 오버핏 코트, 여자 오버핏 코트 코디, 여자 체크 코트, 여자 코트, 여자 코트 추천, 여자 코트 코디, 여자 핸드메이드 코트, 오버핏코트, 오버핏코트 코디, 질스튜어트뉴욕, 체크 코트, 체크롱코트, 체크코트, 핸드메이드 코트, 흑기사 신세경 코트, 흑기사 신세경 패션, 흑기사패션\n오늘의 노래2018.01.27 11:00\n[추천곡] 자우림 - 아이돌(IDOL) / 아이돌 좋아하는 게 뭐가 나쁜가요?\n아무 것도 모르고\n유치한 감상에 빠지는 게 아니야\n어디까지나 비현실적이라는 것 쯤\n누구보다 잘 알아\n그래도 나는 꿈을 꾸잖아\n이상한 이 세상에서도\n이해할 수 없다는 듯\n눈을 흘기는 네가 난 더 불쌍해\n달콤한 데 빠지는 게 뭐가 나쁘단 건지\n헛된 망상에 빠지는 게 뭐가 나쁜지\n나는 사랑을 할 뿐이야,\n쇼가 계속되는 동안\n세상이 날 꿈꾸게 해주지 않으니까야\n현실이 내게 아프게만 다가오니까야\n아무도 상처입지 않아,\n너는 나만의 아이돌\nTOM, MICHEL AND CATE, HEATHER AND TILDA\n나는 사랑을 할 뿐이야\n그래도 나는 꿈을 꾸잖아,\n자우림 8집 陰謀論(음모론)의 타이틀곡이다.\n핵심을 찝는듯한 가사가 매력적이다.\n나이가 있는데 <아이돌>을 좋아한다하면\n주변의 반응들은 차갑다.\n하지만 이 노래는\n아이돌 팬의 입장에서 이야기한다.\n잠시나마 탈출할 수 있다면\n아이돌 좋아하는게 뭐가 나쁘냐며 말한다.\n한번쯤 공상을 하고,\n기발한 상상은 해볼 수 있지 않을까 싶다.\n자우림의 이런 유쾌함이 나는 좋다. ♩\n* 신나는 노래 한곡 듣고\n유쾌X발랄한 하루 보내시길 바랍니다 *\n내가 니편이 되어줄게 (Feat. 하은) - 커피소년 / 홀로 듣는 잔잔한 감성 노래 추천 (10)\nTAG 8집 음모론, Idol, Jaurim, 노래 재생, 아이돌, 아이돌 가사, 아이돌 듣기, 아이돌 팬, 자우림, 자우림 8집, 자우림 IDOL, 자우림 노래, 자우림 아이돌, 추천곡\n트렌드를 읽는 꿀팁2018.01.26 17:20\n[생활꿀팁] 수도계량기 동파 방지 / 동파사고 예방 / 대처법 / 동파 신고번호를 알려드립니다\n동장군이 제대로 다녀갔나 봅니다..\n날씨가 무지막지하게 춥습니다.ㅠ_ㅠ\n강원영서는 무려 영하 24도... 실화인가요....\n(출처: 케이웨더 홈페이지)\n혹한기에 자주 발생하는\n수도계량기 동파 사고!!!\n정말 골칫거리가 아닐 수 없는데요.\n한번 동파가 되면,\n계속하여 동파 사고가 발생할 수 있어\n예방과 방지가 중요하다는 것이죠..!!\n<동파발생 위험도별 4단계 동파예보제>를\n<동파발생 위험도별 4단계 동파예보제>\n(출처: 서울시 공식 보도자료)\n서울시는 2018/1/26(금) 현재\n수도계랑기 '동파 심각' 발령으로\n각별한 주의를 당부하였습니다.\n1. 수도계량기 동파 예방 / 방지\n2. 수도계량기가 얼었을 때의 대처법\n3. 신고 번호를 알아보겠습니다 :)\n<수도계랑기 동파예방 요령>\n○ 수도계량기와 배관을 헌옷 등\n보온재로 감싸 줍니다.\n단열재(뽁뽁이)로 감싸 주시는 것도 좋습니다.\n특히 ★배관★이 보온에 취약하기 때문에\n배관을 단열재로 감싸야\n동파사고 예방에 효과적입니다.\n○ 외부의 찬공기가 들어가지 않도록\n계량기함 내외부의 틈새를 막습니다.\n○ 계량기가 동파된 적인 있거나 동파가 우려될 경우,\n욕조의 수도꼭지를 조금 열어 놓아\n물을 받아서 사용하는 것을 권장합니다.\n<수도계량기가 얼었을 때 조치법>\n○ 수도꼭지를 열어 놓고 계랑기 양쪽 연결배관을\n헤어드라이기를 이용하여 서서히 녹여 줍니다.\n○ (주의) 50℃ 이상 뜨거운 물을 붓거나(X)\n직접 닿으면 안됩니다!!(★)\n고장 혹은 화상 발생 가능성이 있습니다.\n○ 계량기가 얼어 유리가 깨지면\n수도사업소(동파신고 3146 - 2000),\n(단, 사제계량기는 제외,\n아파트에서 자체관리하는 계량기는\n아파트 관리사무실로 연락해야 합니다)\n* 긴 글을 읽어주셔서 감사합니다 *\n* 댓글과 하트(♥) 언제나 환영입니다 *\n트렌드를 읽는 꿀팁 - 급식체를 아시나요? (2)\nTAG 다산콜센터, 동파, 동파 대비, 동파 대처, 동파 신고, 동파 신고 번호, 동파 심각, 동파 연락, 동파 예방, 동파 해결, 동파 행동요령, 동파경보, 동파방지, 동파예방, 보일러 동파, 서울 수도 동파, 서울시 동파, 수도 대처법, 수도 동파, 수도 동파 해결, 수도 얼었을때, 수도계량기, 수도계량기 녹이기, 수도계량기 동파, 수도계량기 동파예방, 수도계량기동파, 수도관 동파, 수도동파, 수도사업소, 아파트 동파, 얼다, 얼었을때, 한파 계량기, 한파 동파\n오늘의 글귀2018.01.25 17:00\n[오늘의 글귀] 좋은글: 경청의 힘\n당신의 귀는 당신을 곤란에 빠뜨리지 않을 것이다.\n- 프랭크 타이거 -\n높은 위치에 있는 사람일수록\n다스리는 능력이 뛰어나야 합니다.\n38년 동안 미시간대학 총장을 지낸\n바로 그런 사람 중 한 명이었습니다.\n수많은 사람과 관계를 맺고\n더 많은 문제를 처리해야 하는 자리에서\n38년이나 훌륭하게 자리를 지킨\n그의 가장 큰 무기는\n그 어려운 총장 자리를\n지킬 수 있었던\n그가 은퇴할 즈음\n기자로부터 이런 질문을 받았을 때\n에인절은 웃으며 이렇게 대답했습니다.\n안테나를 높이는 데 있었습니다."\n항상 아랫사람에게 나팔처럼 떠드는 것보다는,\n안테나가 전파를 잡아내는 것처럼,\n사람들의 의견을 잘 경청하는 것이\n성공의 비결이었던 것입니다.\n잘 듣는 것은,\n최선을 다하는 태도이기도 하다.\n오해 없이 듣고,\n말을 끊지 않고 들어주는 일은\n생각만큼 쉽지는 않다.\n나의 경우는 대화할 때\n리액션을 많이 하는 편이다.\n대화하다가 마가 뜨는 것이 어색하기 때문이다.\n리액션은 대화를 원활하게 도와주지만\n경청에는 마이너스가 될 수도 있다.\n들어주기 위해 연습해야겠다.\n'오늘의 글귀' 카테고리의 다른 글\n[오늘의 글귀] 새학기, 새출발 명언 / 동기부여 전문가 앤드류 매튜스 (76)\n[오늘의 글귀] 내면이 더욱 아름다운 여자, 마릴린 먼로의 명언 모음 (46)\n[오늘의 글귀] 좋은글: 경청의 힘 (24)\n오늘의 글귀: 대충대충, 시작해 봅시다 (9)\n(좋은글) 새해 - 소천 (0)\n(좋은글) 나태주 / 사랑하는 마음 내게 있어도 (6)\nTAG 경청, 경청의힘, 경청이란, 글귀, 명언, 성공 명언, 인간관계, 좋은글, 프랭크 타이거\n온갖 리뷰2018.01.24 11:35\n[생생후기] 테라로사 커피공장 강릉 본점 / 엄청난 규모에 놀라고 맛에 한번 더 감탄한 강릉의 명소 카페\n2018 평창 동계올림픽을 앞두고\n강원도 여행에 대한\n관심이 크게 높아졌는데요!\n강릉 "솔바로횟집" 포스팅에\n많은 분들께서 관심 보여주시고\n댓글 남겨주셔서 정말 감사했습니다!!\n강릉에서 커피로 유명한\n<테라로사 커피공장> 강릉 본점을\n주차장에 도착했을 때\n내비를 잘못 찍은 줄 알았습니다 ^^;;;\n도저히 상상이 안 되었습니다.\n학교인가???? 이 건물은 뭐지..?\n조금 들어가 보니,\n2개의 표지판이 빼꼼~\n커피는 아직 모르겠지만\n드디어 공장(?)은 찾은 것 같았습니다.\n제가 가려는 카페&베이커리가 나오고\n오른쪽에는 레스토랑도 함께 있네요.^^\n테라로사 매장 입구가 보입니다.\n이 간판이 어찌나 반갑던지요^^\n아침 9시에서 저녁 9시라고\n골목길 건축도 특이하여\n구경하는 재미가 있었습니다.\n외관도 독특하다 느꼈습니다.\n내부에는 커다랗게 써있어\n헷갈리지 않을 듯 합니다.^^\n공장 벽을 그대로 재현했습니다.\n베스트 뷰♥ 사진입니다.\n감탄 또 감탄했습니다.\n대학교의 카페 풍경같지 않나요?\n부지가 굉장히 넓지만,\n아늑한 느낌이 드는 것도\n참 신기한 광경이었습니다.\n원하는 곳을 골라\n어디든 앉아도 되는\n마침 저희는 성인 4명이라,\n노 키즈 존에 자리를 잡았습니다.\n(노 키즈존 제외하고는,\n아이들도 자유롭게 다니고\n유모차도 종종 보였습니다!)\n주문해야 하는 분위기도 아닙니다.^^\n저의 일행은 4명이서\n1개의 디저트를 시켰습니다.\n이가격에는 먹기 힘든 가격입니다.\n맛과 향 또한\n과테말라 기예르모가 기억에 남네요.\n쓴맛, 고소한 맛이\n고루고루 조화로운 느낌이었습니다.\n한 개의 디저트는\n레몬 치즈 케이크(5,500원)를\n상큼한 레몬과 치즈라\n가볍게 먹기에 좋았습니다.\n창밖으로 본 풍경입니다 :)\n봄~가을에는 테라스 자리도\n멋질 것 같습니다!\n조금 아쉬운 점이라면 ,\n차가 없으면 찾기 힘든 위치에 있습니다^^\n널찍한 공간의 자유로운 분위기가 특히 좋았고,\n커피 맛이 일품이었습니다.\n제돈 주고 방문한\n생생 후기를 마칩니다.\n테라로사 커피공장 강릉 본점\n지도는 아래를 참조해주세요~^^\n* 하트(♥)와 댓글은 큰 힘이 됩니다 *\n뮤지컬 "나와 나타샤와 흰 당나귀" 관람 후기 / 백석 시의 감동을 뮤지컬로 만나다 (18)\nTAG terarosa, 강릉 명소, 강릉 카페, 강릉 커피, 강릉 테라로사 본점, 구정면, 안목해변 카페, 커피공장, 테라로사, 테라로사 강릉, 테라로사 노키즈존, 테라로사 본점, 테라로사 좌석, 테라로사 커피, 테라로사 커피 추천, 테라로사 커피공장, 강원도 강릉시 구정면\n오늘의 노래2018.01.23 00:05\n포지션 - I love you / 하얀 설원이 떠오르는 2000년대 명품 발라드곡\n어떻게든 그댈 잡아 두고 싶은걸\n언제라도 그대를 찾아낼 수 있게\n꿈만 같은 사랑으로 다가왔었죠\n언제라도 그대를 찾아낼 수 있게..\n너무 쉽게 헤어질 사랑하진 마요..\n전주가 1분 가까이 되는데,\n전주 나오면 "아..이노래였지"하고\n탄성이 나오게끔 하는 노래.\n"I love you"는\n포지션의 짙은 감성이 담긴 발라드이다.\n남성분들의 노래방 애창곡이기도 하다.\n대학교 때 이곡을 노래방에서 듣고,\n노래가 너무~ 좋아 찾아 들었었다.\n노래방 화면에 나온\n뮤직비디오를 아직도 기억한다.\n차승원, 신하균이 출연한\n뮤직비디오 보는 재미도 쏠쏠했었다.^^\n이 곡은 최근 슈가맨2에서 소환되어,\n거미가 새롭게 부른 버전도 있다.\n개인적으로는 원곡의 전주가 웅장해서\n원곡을 더 추천한다.\n윤딴딴 - 겨울을 걷는다 / 소복소복한 눈길을 걸으며 듣는 노래 (14)\nTAG 2000년대 명곡, I LOVE YOU, 노래방 애창곡, 슈가맨 시즌2, 슈가맨2, 아이러브유, 포지션, 포지션 i love you, 포지션 i love you 가사, 포지션 명곡, 포지션 슈가맨, 포지션 임재욱\n짧은 생각들2018.01.21 16:37\n친구와 커피 한잔\n10년지기 친구랑 편하게 마시는 커피와\n수다는 늘 즐겁다ㅎㅎㅎㅎ\n둘다 감기기운이 있고\n회사에서 할일이 흘러넘친다는\n일요일 오후가 요렇게 흘러가도 괜찮다.\n효리네민박1 - 7회를 다시 본 감상 (63)\n내가 모은 미니언즈 인형들 # (56)\n친구와 커피 한잔 (20)\n빙하같은 한강 풍경 (14)\n아날로그와 디지털의 만남 (8)\nluvholic의 2017 티스토리 결산 & 블로그 이웃분들께 감사를 전합니다. (12)\n내맘대로 읽기 (46)\n오늘의 노래 (76)\n오늘의 글귀 (28)\n온갖 리뷰 (90)\n[오늘의 노래] 아이... (28)\n[책 리뷰] 최은영 -... (30)\n[오늘의 노래] 오마... (37)\n[서평단 리뷰] 매우... (40)\n[오늘의 글귀] 공자... (38)\n안그래도 최근... 입븐언니 01.20\n지금 이어폰에... 베짱이 01.19\n즐겨 듣던 곡인... 『방쌤』 01.19\n이번 음악도 너... GeniusJW 01.18\n아이유 짱팬(?)... luvholic 01.18


허남영 의원, 손에 잡히는 의정보고서 2호 발간\n정병상 | 작성일 : 2021-12-10\n‘내일이 궁금한 유쾌한 시의원’…“의정활동 내용, 지역주민들께 보고”\n계룡시의회 허남영 의원이 ‘내일이 궁금한 유쾌한 시의원!’라는 슬로건으로, 의정보고서 제2호’를 발간했다.\n의정보고서는 올 한 해 동안 계룡시 의원으로서 활약했던 의정활동 내용을 ‘손에 잡히는 안내장’ 형식으로 편집돼 시민들이 편하게 볼 수 있도록 제작됐다.\n허 의원은 계룡시의회 개회 때 지역 현안을 다루는 의원발의를 비롯해 ‘5분 자유발언’에서 주장한 ▲이케아 계룡점, 들어오는 겁니까?, 못 들어오는 겁니까? ▲계룡시, 이대로는 안되겠습니다. ▲우리, 어느 초등학교로 가야해요? 등의 내용을 요약, 정리해서 게재했다.\n허 의원은 제4대, 제5대 의원들 가운데 유일하게 의정보고서를 발간해 주민들과 함께 호흡하는 의원이란 평가를 받고 있다. / 정병상 기자\n다음은 의정보고서 ‘5분 자유발언’ 중에서\n■ 이케아 계룡점, 들어오는 겁니까?, 못 들어오는 겁니까? (제147회 임시회)\n“이케아 오는겨, 안 오는겨”라는 말이 시민들의 대화에 에피타이저가 되어버렸습니다. 시장님! 이케아 계룡점 들어오는 겁니까? 못 들어오는 겁니까? “스웨덴 본사에서 코로나19를 이유로 투자승인 결정이 잠정 연기됐다.”는 게 웬 말입니까? 분명히 ‘이케아 계룡점, 본사 투자승인 확정“이라고 하지 않으셨습니까?\n이케아 입점으로 지역경제 활성화와 고용창출은 물론이고 중부권의 새로운 랜드마크로 집중 부각시켜 나가겠다며 2018년 6,13 선거기간에는 선거공약에 포함해 홍보하셨습니다. 이에 시민들은 열광했고 그 결과 또 제5대 계룡시장으로 당선되었습니다.\n이미 오픈되어 있어야 할 이케아 계룡점이 본사 투자승인 연기라니요? 시민들은 그야말로 망연자실입니다. 시의 무성의함과 책임전가! 이제 더 이상은 안됩니다. 계룡시민께 정성을 다해 분명히 해명해주십시요!\n■계룡시, 이대로는 안되겠습니다! (제152회 임시회)\n(중략) 스마트시티 조기 추진에 대한 구체적인 방안, 국방수도의 참모습 프로젝트 구현 방안, 꿈을 그리는 두계천 중심의 문화 공간 확보 및 콘텐츠 개발 방안, 계룡시 미래발전을 위한 인재육성 전략, 제대군인 재능기부 확대 방안, 주차난 해소 및 주차질서 확립 방안 등에 대하여 그동안 행정사무감사를 하면서 이에 대하여 모두가 함께 공유하며 미래를 준비하는 방향으로 가고자 했습니다.\n누구는 줄이 닿고 힘이 있어 쉽게 가는데, 나는 가진 게 없어 살던 곳에서도 집을 짓지 못하고 이사를 해야 한다는 등의 말들이 많다면, 공정한 행정서비스가 아루어지지 못한 데 원인이 있을 것입니다.\n7년간의 시간을 우리 시민들과 함께 하면서 바라본 저의 눈에는 우리 시의 행정서비스는 시민 모두가 가슴 설레게 하는 비전을 제시하는데 부족했고, 신뢰도는 매우 약함을 알 수 있었습니다.\n■”우리, 어느 초등학교로 가야해요?“\n금년 말부터 대실지구 분양아파트 입주가 시작됩니다. 2023년까지 4000여 세대 1만여명의 입주 계획인 계룡대실도시개발사업은 당초 초등학교 및 공원을 가진 ’학세권‘으로 홍보하였으나, 현재 초등학교는 없습니다.\n도대체 사업계획은 누가 했고, 승인은 누가 했습니까? 2017년부터 19년까지 ’공공주택건설사업계획변경‘ 승인은 또 누가 했습니까? 논산계룡교육지원청에서는 수차례의 공문을 통하여 학교문제를 협의했다는데 그 중요한 초등학교 신설이 빠져있다는 것이 말이 됩니까?\n우리 계룡시가 좋아서 오시는 감사한 입주민들의 실망감과 불편은 누가 책임을 져야 하나요? 후속 조치 계획은 제대로 준비가 되고 있나요?\n시장님께서는 반드시 조치하시고 시민들게 소상히 알려주셔야겠습니다.\n■허남영 의원 ’의원발의‘\n○제131회 계룡시 시민안전보험에 관한 조례안(대표) ○제136회 계룡시 사무의 민간위탁 및 관리 조례안(대표) ○제149회 계룡시 공공심야약국 지원에 관한 조례안(대표) ○제155회 계룡시 헌혈 장려 조례안(대표) ○제131회 계룡시 국어 진흥 조례안(공동) ○132회 계룡시 공예문화산업 육성 및 지원 조례안(공동) ○제133회 계룡시 고등학교 수업료 등 지원에 관한 조례안(공동) ○제141회 계룡시 소상공인 특례보증 지원에 관한 조례안, 계룡시 유통업 상생발전 및 소상공인 지원 등에 관한 조례안(공동), 계룡시 근로자 권리 보호 및 증진에 관한 조례안(공동)\n●국민의힘 허남영 의원은 ?\n○국군간호사관학교 졸업 및 소위임관 ○대구통합병원, 진해통합병원, 105야전병원 간호장교○국군간호사관학교 성인간호학 교관 ○철원 요양보호사 교육원 전임강사 ○장애인 고용공단 장애인 특화교육 강사 ○자유한국당중앙회 사회복지분과 부회장 ○안중근 평화재단 수석 상임이사 ○한국갈등관리 상생협력 부장 ○국군간호사관학교 총동문회 부회장 ○미래희망봉사단 위원 ○한국재향간호장교회 이사 겸 중남지회장 ○국민의힘 중앙위 여성분과 자문위원 ○2021 맴버서더 컵 조직위원회 의료분과위원장 ○국민의힘 충남도당 보건의료대책위원장 ○계룡시의회의원 (4,5대)\n○안중근 평화상 ○2015 대한민국 사회발전 공헌대상 ○2016 대한민국 문화예술 공헌대상 ○한국을 빛낸 자랑스런 한국인 대상 ○대한간호정우회 의정대상 ○충남지방의정봉사 대상 ○국민건강보험공단 감사패\n이전글 | 김원태 회장, 제13회 풀뿌리자치대상 정병상\n다음글 | 임강수, “공정한 대한민국 위해 10만 공정선거 수호단 출범” 정병상


[종합 NEWS] > 대착각: 트럼프 승리 응원하는 일부 아시아인들, 이유는 이랬다\n[정치] 대착각: 트럼프 승리 응원하는 일부 아시아인들, 이유는 이랬다\n[시사뷰타임즈] 도널드 트럼프는 국제적인 지지를 구애하는 미국 대통령이 아니다.\n톡 까놓은 국수주의자로서 “미국이 우선” 정책을 말하며, 세계 절반을 공공연히 모욕하는 바, 유럽 지도자들을 나약하다고 하는 것에서부터 멕시코인들을 강간주의자들이라고 하는 것에 이르기까지, 그리고 심지어 아프리카 대륙 전체를 묵살시키기도 한다.\n그런데 중국을 공공의 적이라고 여기는 일부 동남아시아에서는, 뒤에서 트럼프를 기꺼이 밀고 주고 싶어 한다.\n홍콩: ‘오로지 트럼프만 공산당을 칠 수 있다’\n홍콩은 대규모 친-민주주의 및 반 중국 항의의 여파에 따라 중국의 혹독한 탄압수사를 받아온 곳이다. 새로운 보안법은 분리주의자로 보이거나 베이징의 규칙을 저해하는 것으로 보이는 그 어떤 사람이라도 처벌할 수 있다는 조항을 도입했다.\n에리카 유엔은 BBC에 “4년 전, 도널드 트럼프가 당선됐을 때, 난 미국이 미쳤다고 생각했었다.” 라고 하면서 “난 항상 민주당만 지지했었다. 그럼에도 지금 난 트럼프를 지지하고 더불어 많은 홍콩 시위자들도 지지한다.” 고 했다.\n운동자이자 사업녀인 그는 홍콩이 최우선적으로 가질 것은 중국 공산당 (CCP) 를 강력히 후려칠 미국 대통령인 바, 그것이 홍콩 시위자들이 바라는 유일한 것이다.\n그러한 희망들은 트럼프의 말로 하는 중국에 대한 비난, 특히 홍콩과 관련된 것이 부채질을 해 준 것이다.\n트럼프의 임기 하에서, 의회는 홍콩의 특별한 입장을 철폐시키는 법 -홍콩에게 미국이 특별한 경제적 특혜를 주는- 을 통과시켰는데, 홍콩이 더 이상은 “자치적인 상태” 가 아니기 때문이었다. 여러 가지 제재 내용들이 콩콩 주지사 캐리 램 및 홍콩 및 중국 출신의 기타 고위 관계자 10명에게도 부과됐다.\n트럼프 반대자 조 바이든도 또한 홍콩에 대한 중국의 여러 조치들로 중국을 처벌하겠다고 맹세헸고, 유명한 일이지만 중국의 시진핑을 “폭력배” 라고 지칭했다.\n그러나 유앤에게 있어서, 차이가 있다고 생각하는 것은 현재의 미국 행정부가 중국 공산당이 세계에 해악을 끼친다고 최초로 마음 결정을 내렸다는 사실이다.\n“난 오바마 및 과거 클린튼 행정부가 그러한 점을 왜 깨닫지 못했었는지 이유는 몰라요. 이들은 너무도 순진무구했고 중국 공산당이 민주주의적인 길을 선택하여 현대적인 사회가 될 수 있다고 생각했어요. 그러나 그런 건 사실이 아니란 것이 입증됐죠.”\n유엔은 홍콩이 워싱튼과 베이징 사이의 어떤 충돌로 인한 그 어떤 경제적 영향에도 취약하다는 점을 잘 알고 있다.\n유엔은 “홍콩에 해를 입히지 않고 중국 공산당에 해를 입힐 수는 없어요” 라고 하면서 “그러나 우리는 단기적인 고통이라면 그 어떤 것이든 감내할 준비가 돼있고 우린 기꺼이 희생할 겁니다.”\n유엔은 운동자들 대다수 -특히 젊은 사람들- 가 자신과 견해를 같이한다고 말하는데, 여론조사 결과는 전체적으로 볼 때, 트럼프가 미국에서 여러 엇갈린 관점들을 보고 있고, 최근 조사에선, 여론조사에 음답한 사람들 중 거의 절반이 “한심하다” 는 평가를 내렸고 또 많은 사람들은 워싱튼의 코로나바이러스 처리가 트럼프의 평판에 양향을 미쳤다고 말하고 있다.\n대만: ‘우리가 의지할 큰 형님’\n중국과 대만 섬 사이의 긴장은 고조돼 왔다. 양측은 1940년대 내란으로 갈라졌지만, 베이징은 어느 땐가는 이 섬을, 필요하다면 무력으로, 다시 빼앗을 것이라고 고집한다. 워싱튼은 이들 양측의 오랜 분리에 대한 그 어떤 해결책도 평화롭게 행해져야만 한다고 말한다.\n무역 관세와 여러 제재도 대만의 일부 사람들에겐 영향을 미쳐왔다.\n“도널드 트럼프의 자세가 우리에겐 좋고 그러한 협조자를 갖고 있다는 건 좋은 일이다. 트럼프와의 좋은 관계는 우리들에게 해외 문제 -군과 무역- 의 면에서 우리에게 확신감을 제공해준다.” 전자 상거래에서 일하는 빅터 린은 대만에서 BBC에 “우리에겐 의지할 만한 큰 형님이 있는 것” 이라고 했다.\n트럼프는 확실히 대만을 향한 지원 활동을 확대해 왔다. 지난 몇 년에 걸쳐, 양측 정부는 양자 무역 협정을 최종화시키는 쪽을 향해 중대한 발걸음을 해왔다.\n미국과의 그러한 무역 협정은 대만으로 하여금 중국에 대한 심한 의존에서 멀리 벗어나게 해주었고, 린을 믿으면서 대만의 큰 회사들을 초빙하여 미국에 공장 여러 곳을 설립할 수 있도록 해주는 것에도 이를 수 있을 정도까지 나아간 것이다.\n린은 바이든은 베이징의 노여움에 당면하여 “이 정도의 도발적인 조치들” 을 취하진 않을 수도 있다며 걱정을 한다. 바이든은 전통적으로 중국과 잘 지내는 것을 지지하는 사람으로 알려져 있다. 더욱 최근들어 그의 기조를 바꾸긴 했지만, 이런 마음 변화 소식은 중국의 “침공” 이 임박했을 수도 있다고 두려워하는 많은 대만인들 귀에는 닿지 않았다.\n트럼프의 대만군을 지원하기 위한 여러 조치들은 대만에서 자신을 지지하게끔 뒷받침 해주기도 한 것이다. 사실상, 최근의 한 여론조사 결과는 대만은 바이든이 승리하길 원하는 사람들 보다 트럼프가 승리하여 또 다시 4년을 대통령으로 있게 되길 강력히 바라는 사람들이 훨씬 더 많은 유일한 나라다.\n베이징은 강력한 반응을 보이면서, 미국에게 “‘대만 독립’ 이라는 요소로 중미 관계에 미치는 심각한 손상을 피해간다는 그릇된 신호를 보내지 말라” 고 경고했다.\n비엣남: ‘무모한에 대한 용감함’\n워싱튼과 베이징 양측은 지난 50년 간 비엣남 (베트남) 땅에서 전쟁을 해왔는데, 미국이 대체적으로 보아 용서을 받은 것인 반면, 동남아시아 국가는 “중국 위협” 에 대해 두려워하는 상태로 남아있다.\n정치분석인이자 블라거 (블로거) 인 린흐 응구옌에 따르면, 트럼프에 댛판 비엣남 팬들은 두 무리로 나뉜다고 한다.\n트럼프를 좋아하는 사람들은 그저 여흥과 매력으로 그러는 것이고 “지독한 트럼프 지지자들” 이자 미국 정책을 따르는 사람들은, 홍콩이나 대만에서의 많은 사람들과 마찬가지로, 트럼프가 중국 및 비엣남에서 공산주의 정권을 반대하는 유일한 방어막이라고 믿기 때문이다.\n트럼프나 바이든이나 비엣남을 위한 전략에 대해 상세히 말하지는 않으며 트럼프는 다른 나라들의 갈등 및 분쟁에 서둘러 개입하지는 않을 것이라는 접을 분명히 말한 바 있다.\n그런데도 빈흐 후루 응 구옌 정치 운동자 같은 일부 사람들은 “무모함 및 공격성에 대해서까지 용감한” 트럼프 같은 사람만이 실질적으로 차이가 나도록 뭘 할 수 있다고 믿는다.\n“그리고 그러한 점이 그의 전임자들과 트럼프를 동 떨어지게 해주는 것이다. 중국과 거래함에는 그런 사람들을 요한다.”\n도널드 트럼프가 집권하자, 응구옌은 셰계가 마침내 “새로운 형태의 자본주 의국가인 공산주의 나라인 중국의 위험에 대해 깨어나게 될 것” 이라고 했었다.\n그러나 그후 공산주의자 1당 독재에서는 벗어나, 비엣남에 경제적 및 정치적 개혁에 대한 갈망 이야기도 있었다.\n개인적으로, 그는 중국 공산당에 대한 미국의 강간 기조가 동남아시아 전 지역에 파급효과를 미칠 수 있을 것이고, 결과적으로는 하노이도 그렇게 되길 바라고 있다.\n일본: ‘트럼프 당선은 우리의 국가 안보’\n미국은 일본을 취약한 동반자이자 동맹자라고 여겨왔었지만, 트럼프가 당선됐을 때 많은 사람들은 트럼프의 ‘미국이 우선’ 이라는 정책이 관계에 미칠 경향에 대해 초조해 했었다. 트럼프는 취임 직후 다국적 환태평양 무역 협정에 도끼질을 했고 일본은 미군 주둔비를 더 내야만 한다고 강변했다.\n“도널드 트럼프는 우리 동맹자이다. 일본에게 있어, 우리가 그를 지지해야 하는 가장 큰 이유는 국가 안보이다.” 라고 램덤 요꼬 (여) 라는 이믐으로 블락 (블로그)를 운용하는 요꼬 이시이는 말한다.\n요꼬는 일본 영공과 영해에 빈번히 칭입하는 중국군 비행기와 전합을 가리킨다. 중국군의 이러한 행위들 중 많은 부분은 분쟁지역인 센까꾸 열도 주변에 집중돼있는 것인데, 이 열도는 일본이나 중국이 자신들의 땅이라고 주장하는 곳이며 중국은 이곳을 ‘디아오유’ 열도라고 부른다.\n요꼬는 “우린 정말이지 중국과 공격적으로 싸울 수 있는 미국 지도자를 원해요.” 라고 하면서 “전 어느 누구도 저 정도로 노골적으로 말하며 저토록 강력한 존재감을 가진 사람은 없다고 생각해요 - 미국 대통령은 진짜로 도널드 트럼프 이어야 해요.” 라고 했다.\n요꼬는 일본이 다른 아시아 국가들이자 베이징에 대한 미국의 지원을 모색하는 곳들과 준 동맹관계에 있다고 본다.\n그러나 요꼬의 트럼프가 백악관에 남아있길 바라는 열광적인 응원에도 불구하고, 일본에서 요꼬 같은 목소리를 내는 자는 소수다. 일반적으로, 미국에 대한 긍정적인 관점을 갖는 것이 대다수이지만, 일본인들 중 1/4만이 트럼프에 대한 확신을 갖는다.\n일부의 동남아시아 이웃 국가들과는 달리, 많은 사람들은 바이든이 되길 바라는데, 그는 트럼프가 하지 않았던 방식으로 동맹국들과 같이 잘 지낼 것으로 보이며, 환태평양 동반자 과정에도 다시 들어갈 것이고, 경제적으로나 군사적으로나 일본과 더욱 밀접하게 잘 지낼 것이기 때문이다.\nMr Trump's actions to support Taiwan militarily have also bolstered support for him there. In fact, a recent poll showed that Taiwan is the only country where those that want another for years of Mr Trump strongly outnumber those who want Mr Biden to win.\nVietnam's Trump fans into two groups, according to political analyst and vlogger Linh Nguyen.\nYet some like political activist Vinh Huu Nguyen believe that only someone like Trump "who is brave to the point of recklessness and even aggression" can actually make a difference.\nWhen Donald Trump came to power, Mr Nguyen said he felt the world would finally "wake up to the dangers of China" and "its new form of communist state capitalism".


대한민국 국가 상징을 알려드립니다.\n- 행정안전부 의정관실 자료협조 -\n세계 각국이 국기(國旗)를 제정하여 사용하기 시작한 것은 근대 국가가 발전하면서부 터 였다. 우리나라의 국기 제정은 1882년(고종 19년) 5월 22일 체결된 조미수호통상 조약 조인식이 직접적인 계기가 되었다. 하지만 당시 조인식 때 게양된 국기의 형태에 대해서는 현재 정확한 기록이 남아있지 않다. 다만, 최근(2004년)에 발굴된 자료인 미국 해군부 항해국이 제작한 '해상국가들의 깃 발(Flags of Maritime Nations)'에 실려 있는 이른바 'Ensign' 기가 조인식 때 사용된 태 극기(太極旗)의 원형이라는 주장이 있다. 1882년 박영효(朴泳孝)가 고종의 명을 받아 특명전권대신 겸 수신사로 일본에 다녀온 과정을 기록한 「사화기략(使和記略)』에 의하면 그해 9월 박영효는 선상에서 태극 문양 과 그 둘레에 8괘 대신 건곤감리 4괘를 그려 넣은 '태극·4괘 도안'의 기를 만들어 그 달 25일 부터 사용하였으며, 10월 3일 본국에 이 사실을 보고하였다는 기록이 있다. 고종은 다음 해인 1883년 3월 6일 왕명으로 이 '태극·4괘 도안'의 태극기를 국기로 제정 · 공포하였으나, 국기제작 방법을 구체적으로 명시하지 않은 탓에 이후 다양한 형 태의 국기가 사용되어 오다가 대한민국 임시정부에서 1942년 6월 29일 국기제작법 을 일치시키기 위하여 「국기통일양식을 제정 · 공포하였지만, 일반 국민들에게는 널 리 알려지지 않았다. 1948년 8월 15일 대한민국 정부가 수립되면서 태극기의 제작법을 통일할 필요성이 커 짐에 따라 정부는 1949년 1월 「국기시정위원회를 구성하여 그 해 10월 15일에 「국기 제작법고시를 확정·발표하였다. 이후, 국기에 관한 여러 가지 규정들이 제정·시행되어 오다가, 2007년 1월 대한민국 국기법을 제정하였고 「대한민국국기법 시행령 (2007.7월)과 「국기의 게양 · 관리 및 선양에 관한 규정(국무총리훈령, 2009.9월)도 제정함에 따라 국기를 체계적으로 관리 하기 위한 규정을 완비하였다. 국기 다는 날\n국기 다는 방법\n국경일 및 기념일 0 3월 1일(3·1절)\n0 6월 6일(현충일, 조기) 107월 17일(제헌절) 3) 8월 15일(광복절) 301 10월 1일(국군의 날)\n0 10월 3일(개천절) 300 10월 9일(한글날)\n| 조의(弔意)를 표하는 날(조기)\n※ 국기는 매일 24시간 달 수 있음\n우리나라의 국기인 '태극기'(太極旗)는 흰색 바탕에 가운데 태극 문양과 네 모서리의 건 곤감리(乾坤火雜) 4괘(四卦)로 구성되어 있다.\n태극기의 흰색 바탕은 밝음과 순수, 그리고 전통적으로 평화를 사랑하는 우리의 민족 성을 나타내고 있다. 가운데의 태극 문양은 음(陰: 파란색)과 양(陽: 빨간색)의 조화를 상징하는 것으로 우주 만물이 음양의 상호 작용에 의해 생성하고 발전한다는 대자연 의 진리를 형상화한 것이다.\n네 모서리의 4괘는 음과 양이 서로 변화하고 발전하는 모습을 효(爻: 음, 양)의 조 합을 통해 구체적으로 나타낸 것이다. 그 가운데 건괘(乾卦)는 우주 만물 중에서 하 늘을, 곤괘(坤卦)는 땅을, 감괘(卦)는 물을, 이괘(離卦)는 불을 상징한다. 이 들 4괘는 태극을 중심으로 통일의 조화를 이루고 있다. 이와 같이, 예로부터 우리 선조들이 생활 속에서 즐겨 사용하던 태극 문양을 중심으로 만들어진 태극기는 우주와 더불어 끝없이 창조와 번영을 희구하는 한민족(韓民族)의 이상을 담고 있다. 따라서 우리는 태극기에 담긴 이러한 정신과 뜻을 이어받아 민족의 화합과 통일을 이룩하고, 인류의 행복과 평화에 이바지해야 할 것이다.\n애국가(愛國歌)는 '나라를 사랑하는 노래'를 뜻한다. 우리나라는 애국가에 특별한 이름 을 붙이지 않고 이를 국가(國歌)로 사용하고 있다.\n애국가라는 이름으로 노랫말과 곡조가 불리어진 것은 조선 말 개화기 이후부터이다. 1896년 '독립신문' 창간을 계기로 여러 가지의 애국가 가사가 신문에 게재되기 시작했 는데 이 노래들을 어떤 곡조로 불렀는가는 명확하지 않다. 다만 대한제국이 서구식 군 악대를 조직해 1902년 '대한제국 애국가'라는 이름의 국가를 만들어 나라의 주요 행사 에 사용했다는 기록은 지금도 남아 있다. 현재의 애국가 노랫말은 외세의 침략으로 나라가 위기에 처해있던 1907년을 전후하여 조국애와 충성심 그리고 자주의식을 북돋우기 위한 것이었으며, 그 후 여러 선각자의 손을 거쳐 현재와 같은 내용을 담게 되었는데, 이 노랫말에 붙여진 곡조는 스코틀랜드 민요 '올드 랭 사인(Auld Lang Syne)'이었다. 당시 해외에서 활동 중이던 작곡가 안익태(安益泰)선생은 애국가에 남의 나라 곡을 붙 여 부르는 것을 안타깝게 여겨, 1935년에 오늘날의 애국가를 작곡하였다. 대한민국 임 시정부는 이 곡을 애국가로 채택해 사용했으나, 이는 해외에서만 퍼져 나갔을 뿐 국내 에서는 광복 이후 정부 수립 무렵까지 여전히 스코틀랜드 민요곡으로 불렀다. 그러다가 1948년 대한민국 정부가 수립된 이후 현재의 애국가가 정부의 공식행사에서 불려지고, 각급 학교의 교과서에도 실리면서 전국적으로 불려지기 시작하였다. 그 후 해외에서도 이 애국가가 널리 전파되어 국가(國歌)로 자리 잡게 되었다.\n한 세기 가까운 세월 동안 슬플 때나 기쁠 때나 우리 겨레와 운명을 같이 해 온 애국가 를 부를 때마다 우리는 선조들의 나라 사랑 정신을 새롭게 되새겨야 할 것이다.\n학명 Hibiscus syriacus L. 영명 Rose of Sharon 분포 한국, 중국, 인도, 일본 개화 7월 초순 ~ 10월 중순\n옛 기록을 보면 우리 민족은 무궁화를 고조선 이전부터 하늘나라의 꽃으로 귀하게 여 겼고, 신라는 스스로를 '근화향(槿花鄕: 무궁화 나라)이라고 부르기도 하였다. 중국에 서는 우리나라를 예로부터 “무궁화가 피고 지는 군자의 나라"라고 칭송했다.\n이처럼 오랜 세월동안 우리 민족과 함께해 온 무궁화는 조선 말 개화기를 거치면서 "무 궁화 삼천리 화려강산"이란 노랫말이 애국가에 삽입된 이후 더욱 국민들의 사랑을 받 아왔다. 이같은 무궁화에 대한 우리 민족의 한결같은 사랑은 일제 강점기에도 계속되었 고, 광복 후에 무궁화를 자연스럽게 나라꽃(國花)으로 자리 잡게 하였다. 우리는 민족과 함께 영광과 수난을 같이해 온 나라꽃 무궁화를 더욱 사랑하고 잘 가꾸 어 고귀한 정신을 길이 선양해야 할 것이다.\n무궁화의 종류 무궁화는 꽃 색깔에 따라 단심계(백, 홍, 자, 청), 배달계, 아사달계 등으로 분류된다.\n단심계 배달계 아사달계\n꽃의 중심부에 단심(붉은색 또는 자색 계통의 무늬)이 있는 꽃 중심부에 단심이 없는 순백색의 꽃 중심부에 단심이 있으며, 백색의 꽃잎에 붉은 무늬가 있는 꽃\n국가를 상징하는 인장(印章)의 명칭은 새(靈), 보(寶), 어보(御寶), 어새(御藥), 옥새(玉 ), 국새(國靈) 등으로 다양하게 불리어져 왔다. 여기서 새(靈), 보(寶)는 나라의 인장 (印章)이라는 뜻을 지니고 있으며, 어보(御寶), 어새(御)는 시호, 존호 등을 새긴 왕실 의 인장을 뜻하는 말이다. 옥새(玉)는 재질이 옥으로 만들어졌다고 해서 붙여진 이름 으로, 국가를 상징하는 인장의 현대적 명칭은 국새(國)이다. 국새는 국사(國事)에 사용되는 관인으로서 나라의 중요문서에 국가의 상징으로 사용 된다. 따라서 국새는 국가권위를 상징하며, 그 나라의 역사성과 국력, 문화를 반영하 는 상징물이다. 국새는 동양에서는 인장의 형태로 서양의 경우에는 주로 압인 형태로 발전해 왔다. 제5대 국새\n현재 사용하고 있는 제5대 국새는 2010년 9월부터 전문가 간담회, 국민 여론조사, 공 청회 등 전문가 및 국민의 폭넓은 의견을 수렴하고, 2010년 11월 각계 전문가로 국새 제작위원회를 구성하여 국새제작에 들어가 2011년 9월 제작을 완료하고 2011년 10 월 25일부터 사용하고 있다. 새 국새는 가로, 세로 10.4cm 정사각형이며 무게는 3.38kg으로 국새의 존엄성과 권 위·위엄을 높이기 위하여 기존의 국새보다 크게 제작하였으며, 국새 내부를 비우고 인 뉴와 인문을 분리하지 않고 한번에 주조하는 중공일체형(中空一體型)으로 제작하였다. 국새 재질은 금, 은 구리, 아연, 이리듐으로 구성하였으며, 희귀금 속인 이리듐을 사용 함으로서 합금 성분간에 조직을 치밀하게 하여 균열을 방지 하였다.\n인문(印文)은 '대한민국'을 훈민정음체로 각인하였다. 인뉴(印紐, 손잡이)는 쌍봉(雙鳳) 이 앉아있는 자세로 날개와 꼬리부분은 역동적이며 봉황의 등 위로 활짝 핀 무궁화를 표현하고 있다.\n1. 헌법개정공포문의 전문 2. 대통령이 임용하는 국가공무원의 임명장 및 '공무원임용령' 제5조 제1항에 따라 | 대통령이 소속 장관에게 임용권을 위임한 공무원의 임명장 3. 상훈법 제9조, 제19조 및 동법시행령 제17조의 규정에 의한 훈장증과 포장증 4. 대통령 명의의 비준서 등 외교부의 날인을 요청하는 외교문서 5. 기타 안전행정부장관이 필요하다고 인정하는 문서\n문장(紋章)은 대개 서양에서 가문 · 단체 및 국가의 계보 · 권위를 상징하는 장식 적인 표시로 많이 이용되고 발달하였다. 나라문장은 국가문장 또는 국장(國章)이 라고 한다. 우리나라의 문장은 우리나라의 대표적인 상징인 태극기와 무궁화를 기 초로 하고 있다. 태극문양을 무궁화 꽃잎 5장이 감싸고 '대한민국' 글자가 새겨진 리본으로 그 테두리를 둘러싸고 있다. 나라문장의 사용\n1963년 12월 10일 나라문장규정'을 제정하였으며 외국기관에 발송되는 중요문서, 훈장 및 대통령표창장, 재외공관의 건물 등에 대한민국의 상징으로 사용하고 있다.\n나라문장은 휘장 또는 철인으로 하며, 필요에 따라 규격을 확대 또는 축소하여 사 용할 수 있다.\n나라문장의 사용(나라문장 규정 제3조)\n1. 외국 · 국제기구 또는 국내외국기관에 발신하는 공문서 2. 1급 이상 상당 공무원(고위공무원단에 속하는 공무원을 포함한다)의 임명장 3. 훈장 및 훈장증과 대통령표창장 4. 국가공무원신분증 5. 국·공립대학교의 졸업증서 및 학위증서 6. 재외공관 건물 7. 정부소유의 선박 및 항공기 8. 화폐 9. 기타 각 중앙행정기관의 장이 국가표지를 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전달하는 것이 목적이었다. 영상의 시작은 주인공이 서재에서 ‘Progressive life’라는 책을 꺼내는 것으로 시작된다. 그리고 주인공은 도심, 자연, 도심, 자연, 셀러브리티 파티등 이질적인 상황의 반복 속에서도 항상 progress한 모습을 보여준다. 이러한 스토리 구성을 통해 아우디 A6에는 스포티함과 우아함이 공존한다는 것을 보여주고자 했다. 또한 아우디 브랜드의 모던하고 쿨한 분위기를 담아내기 위해서 과감하게 모노톤을 적용했고, 비트감 넘치는 BGM을 사용하여 트렌디함을 강조했다.\n브랜딩 영상에서 보여주는 아우디 A6의 다채로운 매력은 고객에게 높은 만족을 선사할 것으로 기대하며, 향후 다양한 신차 출시에 대한 기대감과 아우디의 프리미엄 브랜드 가치를 전달하는 것에 긍정적으로 기여할 것으로 보인다.\n<아우디 A6 캠페인 영상>\n삼성 건조기 그랑데 소개 영상\nSamsung Dryer Grande Introduction Video\ndigitalDigm produced a video that shows the features and the usages of Samsung Electronics’ newly released dryer Grande, the largest capacity dryer in Korea.\n디지털다임은 삼성전자에서 새롭게 출시하는 국내 최대 용량 건조기 그랑데의 특장점과 사용법을 쉽게 알려주는 영상을 제작하였다.\n이번 삼성 건조기 그랑데 영상은 총 5가지의 클립으로 제작되었다. 제품의 특장점을 짧은 시간 내에 파트 별로 보여주는 4개의 영상과 모든 내용을 한번에 볼 수 있는 풀 영상이다. 파트별 영상은 국내 최대 용량, 빠른 건조 시간, 강력한 성능, 스마트 디바이스와의 연결로 편리해진 조작과 간편한 관리에 대한 내용을 담았다. 또한 제품 디자인의 우수성과 다른 여러 타입의 인테리어와의 조합 그리고 설치 시 가능한 범위까지 다양한 특장점들을 한눈에 볼 수 있다. 영상은 따뜻하고 가정적인 분위기를 연출하기 위해 자연광을 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구축 프로젝트를 진행했다. 본 서비스는 아우디 디지털 프로젝트의 일환으로, 전용 어플리케이션이 내장된 태블릿 PC를 통해 고객과 차량 정보를 통합적으로 관리할 수 있는 서비스다.\n아우디 서비스센터를 방문하는 고객은 차량 접수 후 앱이 설치된 고객용 태블릿을 받게 되며, 서비스 대기시간 동안 태블릿을 활용해 차량의 기존 정비 내역과 더불어 A/S 프로그램 등을 확인할 수 있다. 이외에도 다양한 아우디 엔터테인먼트 영상 및 유튜브 영상 시청이 가능하며 아우디 액세서리 디지털 카탈로그를 통해 제품 구입 문의를 할 수 있다. 차량 서비스가 완료되면 태블릿을 통해 고객에게 정비 종료 알림 푸시 메시지를 발송한다.\n서비스 어드바이저는 앱을 통해 방문 고객의 차량 등록부터 방문 고객 정보를 관리할 수 있어 통합 고객 정보 관리가 가능하다. 정비 중 추가되는 작업이 있거나 작업이 종료되면 앱을 통한 푸시 메시지 발송을 통해 고객에게 바로 알릴 수 있어 고객과의 커뮤니케이션이 보다 빠르고 정확해질 수 있다. 특히, 어드바이저용 태블릿 앱을 통해 정비 및 수리 내역을 각 부품별 상세 이미지와 함께 확인하면서 설명할 수 있어 고객의 이해도와 서비스 만족도를 높이는데 기여했다. 아우디 A/S 디지털 라운지 서비스를 통해 고객들의 A/S서비스 만족도를 높여 아우디가 지향하는 프리미엄 고객 서비스 이용 경험을 제공할 수 있을 것으로 기대한다.\nVAP 달콤한 어택\nVAP Sweet Attack\ndigitalDigm conducted this offline project ‘Sweet Attack’ in order to sample the Natural Life’s healthy and functional food VAP to many customers.\n디지털다임은 네츄럴라이프의 건강기능식품 VAP를 많은 고객에게 샘플링하기 위해 이번 오프라인 프로젝트 ‘달콤한 어택’을 진행했다. 본 행사는 게릴라성 로드 이벤트로, VAP 메인타깃인 2030 여성들이 밀집한 오피스지역과 대학가에서 게릴라카를 타고 샘플을 제공하는 이벤트다.\n1회차 ‘달콤한 어택’은 전속모델 이솜이 부착된 랩핑카를 이용하여 강남, 역삼, 시청 등 오피스 지역 총 6곳에서 이뤄졌다. 이뮨, 비타민D 등 피곤한 직장인에게 필요한 VAP 제품과 파우치를 룰렛이벤트를 통해 제공했다. 또한 인스타그램으로 이벤트를 동시진행하여 좋은 반응을 이끌어내며 온/오프라인 프로모션을 성공적으로 마무리했다. ‘달콤한 어택’은 6월까지 총 4회차로 진행되며, 약 3만명의 사람들에게 대규모 샘플링을 할 예정이다.\n이번 오프라인 프로모션을 통해 VAP 제품에 대한 인지도와 이미지를 높이고, SNS를 통한 자연스러운 바이럴 확산을 유도하여 다가오는 신제품 출시를 위한 이슈화에 초점을 맞췄다. 단발성이 아닌 지속적인 프로모션을 통해 VAP의 인지도 확산을 기대해 본다.\nAHC Natural Perfection Sun Stick Campaign\n디지털다임은 카버코리아 브랜드 ‘AHC’에서 시즌4제품으로 출시되는 ‘내추럴 퍼펙션 선스틱’ 신제품을 홍보하기 위해 ‘내추럴 퍼펙션 선스틱’ 캠페인을 진행하였다.\n브랜드 측면에서는 아이크림에 이어 선케어 카테고리에서도 전문브랜드 이미지를 점유하고자 하였고, 선케어 제품 구매를 고려한 고객에게는 No.1 선케어 제품으로 AHC 선스틱을 인지하도록 이슈화 하는 것이 목적이었다. 이를 위해 시즌3까지는 ‘생활자외선까지 차단한다’는 메시지 위주로 소구했다면, 시즌4에서는 AHC 선스틱에 차별화 포인트를 두어 선케어 선택 기준에 변화를 주고자 했다. 선스틱 제품이라면 어느 브랜드나 어필 할 수 있는 차단력 외에도, ‘지속 내수성’이라는 강력한 USP를 내세워 ‘태양 앞에서도, 시간 앞에서도 무너지지 않는 선스틱’으로 키메시지를 잡았다. 자외선이 본격적으로 강해지는 봄/여름 시즌을 맞아 여러 가지 상황, 다양한 타깃에게 필요한 제품이라는 점을 어필하기 위해서 ‘한 번의 선스틱 올데이 선케어’라는 타이틀로 두 가지 참여형 온라인 이벤트를 진행하였다.\n첫 번째 이벤트는 다양한 상황 중 한 가지 공감상황을 선택하면 나에게 맞는 선스틱을 추천받는 이벤트로, 자연스럽게 제품의 특장점을 알리고 ‘지속내수성’의 중요성을 강조하였다. 두 번째 이벤트는 내추럴 퍼펙션 선스틱 TVC 영상을 끝까지 시청하면 선스틱 제품 할인쿠폰을 증정하여 직접적인 세일즈까지 연결시켰다. 전체적인 디자인은 TVC 영상의 톤앤매너, 제품 컬러, 시즈널리티와 연관 있는 이미지 및 컬러를 적절하게 활용하였고, 강조해야 할 텍스트나 제품 이미지에 모션을 주어 화면 주목도를 높였다.\n‘선스틱 캠페인’은 이벤트와 더불어 다양한 DA로 노출매체를 확대시켰을 뿐만 아니라 2030 여성 고객 타겟 접점이 높은 네이버 블로그, 카페 콘텐츠 마케팅과 커뮤니티 체험단을 진행하였고, 국내 영향력 있는 유튜버 및 뷰스타와의 협업을 통해 제품 리뷰 콘텐츠를 확산시켰다. 그 결과 많은 소비자층이 프로모션에 유입됐고, 높은 브랜드 호응도를 이끌어 낼 수 있었다. AHC는 이번 ‘선스틱 캠페인’을 통해 선케어 전문 브랜드로 소비자 인지도가 더욱 상승할 것을 기대하고 있다.\n2018 개인정보 보호교육\n2018 Privacy Protection Training\ndigitalDigm completed the all of the group training courses in the privacy protection training courses offered by the online privacy protection portal(KISA).\n디지털다임은 임직원들을 대상으로 온라인개인정보포털에서 제공하는 개인정보보호 교육과정을 진행했다. 본 교육은 기업의 개인정보 관리자 및 취급자를 대상으로 하는 교육으로, 정보통신망법을 기반으로 개인정보 취급자가 알아야 할 개인정보 보호조치 방법 및 신규제도를 다루고 있다. 본 교육은 사업자를 위한 개인정보 가이드로 사업자가 준수해야하는 법률, 행정규제사항 등에 대해서 1차가 진행되었으며, 2차 교육은 현장탐방, 개인정보보호 우수 사례에 대해서 진행했다.\n디지털다임은 임직원들에게 필요한 법정 의무교육 뿐 아니라 업무능력 향상을 위한 교육을 계속적으로 진행하고 있다.\nThis month, digitalDigm has selected 4 trend-index as following; Declared through the South-North Summit ‘Panmunjom Declaration’, ‘Stylenanda’, which is acquired by L’Oreal and becomes a global company, ‘Magazine F’, published by a combination of JOH and the Elegant Brothers, ‘N and the ‘Fashion Distribution Platform’ which is located in the main fashion industry.\n판문점 선언은 4월 27일 문재인 대통령과 북한 김정은 국무위원장이 판문점에서 발표한 공동선언이다. 본 선언에는 핵 없는 한반도 실현, 남북공동연락사무소 개성 설치, 8월 15일 이산가족 상봉 진행 등의 내용이 포함되어있다. 이번 남북정상회담은 2000년, 2007년 이후 11년 만에 열린 정상회담으로, 평양이 아닌 남북 분단의 아픔이 고스란히 전해지는 판문점에서 열린 것부터 화제가 되었다. 본 선언에 따르면 2018년 남과 북은 종전을 선언하고 평화 협정을 실현하기로 하였으며, 남/북/미 3자 혹은 남/북/미/중 4자 회담 개최를 추진하기로 하였다. 위와 같은 파격적인 결정에 통일이 가까워진 것이 아니냐는 관측도 나오고 있다. 후속조치도 빠르게 이루어지고 있다. 우선적으로 군사분계선에 설치되었던 대북 확성기 방송시설이 철거된다. 현재 남북정상회담 합의 이행에는 국회 비준이 중요한 절차로 남아있다. 비준이란 국가간 무역이나 안보문제에 대한 조약을 체결한 후에 법적 효력을 가지기 위해 국회의 동의를 구하는 절차를 말한다. 합의문은 국회 의안과 접수, 국회 외교통일위원회(외통위) 회부, 외통위 의결, 본회의 표결 절차를 통해 비준 동의안이 처리되며, 비준이 되지 않을 경우 합의문이 법적 효력을 가지지 않는다. 앞서 진행된 2000년, 2007년 두 차례의 남북정상회담도 국회 비준 동의에 가로막혀 선언으로 남았던 바 있다. 성큼 다가온 한반도의 평화의 물결에 판문점 선언 국회 비준에 국민들의 관심이 주목되고 있다.\n스타일난다가 AHC의 유니레버 인수에 이어 로레알그룹에 매각된다는 소식이 전해지면서 관심이 이어지고 있다. AHC는 앞서 국내 화장품 업체 인수합병 사상 최고가인 3조원에 인수되면서 국내 스킨케어 시장에 대한 관심을 견인한 바 있다. 스타일난다는 작년 매출 1675억원에 영업이익 254억원, 직원 수만 550명을 둔 중견기업으로 성장했다. 특히 3CE 화장품브랜드는 매출비중이 2017년 70%까지 치솟았다. 본격적으로 해외 시장에서 반응을 얻으면서 전문 경영인과 글로벌 파트너가 필요하다는 판단하에 2016년부터 매각을 진행해온 바 있다. 인수를 진행하는 로레알그룹은 랑콤, 더바디샵, 조르지오아르마니 등 500개 이상의 브랜드를 가진 세계 최대의 화장품 회사다. 스타일난다의 김소희 대표가 보유한 회사지분 100% 중 70%가량을 4000억원 가량에 매도한다.\n매거진 F가 새로운 푸드라이프스타일 잡지로 주목받고 있다. 매거진B를 창간한 조수용 대표의 JOH, 그리고 배달의 민족을 탄생시킨 우아한형제들의 협업으로 이루어낸 결과다. 국내 1위 배달 앱인 배달의 민족이 매거진 콘셉트와 주제를 잡고, 편집과 제작은 JOH에서 담당한다. 매거진B가 특정 브랜드를 매달 다루었다면, 매거진F는 특정 음식을 주제로 음식과 사람에 대한 콘텐츠를 담아냈다. 음식을 단순히 식량이 아닌 문화적 요소로 해석해 인류의 식문화에 유의미한 식재료가 만들어지는 과정과 조리법은 물론 해당 재료의 유통과 산업에 대한 폭넓은 정보를 전달한다. 창간호의 주제는 ‘소금’으로 음식의 맛을 살리는 가장 기본적인 요소로 시작했다. 매거진F는 향후 영문판으로도 제작해 국내뿐 아니라 글로벌 시장에서도 인정받는 수준 높은 간행물로 만들어나가겠다는 포부를 밝혔다.\n패션유통플랫폼이란 단일 브랜드를 판매하는 사이트가 아닌, 다양한 브랜드나 각기 다른 쇼핑몰의 제품을 하나의 플랫폼에 모아놓은 것을 말한다. 29cm, W컨셉과 같이 디자이너 브랜드를 통합해놓은 쇼핑몰부터 지그재그, 브랜디, 맵씨 등 수백 개의 의류 쇼핑몰 데이터를 한곳에 모아두는 플랫폼까지 형태가 다양하다. 지그재그와 브랜디에서는 카테고리, 연령대, 스타일 등의 필터를 통해 원하는 옷을 쉽게 찾을 수 있고 같은 옷이라도 저렴하게 판매하는 쇼핑몰에서 구매할 수 있다. 또한 브랜디는 쇼핑몰뿐 아니라 블로그 마켓까지 볼 수 있다는 장점이 있어 선택의 폭을 넓혔다. 최근에는 남성복쇼핑몰을 모아놓은 맵씨 등이 출시되면서 이러한 패션유통플랫폼을 통해 자신에게 맞는 제품을 합리적으로 구매하고자 하는 소비자들의 이용률은 높아질 것으로 보인다.\n아시아 도시이야기 - III. 하노이 도심 속의 바다, 서호\nAsia City Story - III. The sea in the city center, West Lake\nThis month, Clint Lim introduces about the Hanoi’s largest and the most beautiful lake, West Lake.\n5.TAY HO DISTRICT\n서호를 베트남어로 호떠이 Hồ Tây라고 하는데 Hồ가 호수라는 뜻이고 Tây는 서쪽이라는 뜻이다. 호떠이는 호수의 도시 하노이에서 가장 크고 넓고 아름다운 호수이다. 둘레가 17km나 되고 넓이가 5.3 km²이나 되는 호수이다. 중국 항저우를 방문해 본 사람이라면 바다같이 넓어 보이는 항저우 서호의 넓이가 6.5 km²이니 대략 그 크기를 가늠해 볼 수 있다. 서호는 도심 속에 깊이 자리하면서도 문명의 힘으로는 좀처럼 길들여질 것 같지 않은 드센 자연의 힘이 있다. 저 드넓고 광활한 물의 기세는 도시의 문명을 허리춤에 품고도 자연의 기운은 넘쳐 보인다. 서호의 힘은 문명 속에서도 원시적 속성이 살아있는 베트남 삶의 풍토와도 유사하다.\n떠이호 (Tây Hồ) 지역은 바로 이 서호와 그 주변지역이다. 호수가 내려다 보이는 아름다운 집들과 호수의 경치를 품은 유명한 호텔들도 많이 있다. 과거 Sofitel이었던 루프트탑 풍경이 멋진 Pan Pacific Hanoi, InterContinental Hanoi Westlake, Sheraton Hanoi Hotel 등이 호수 주변에 있다. 이 서호를 후경으로 인터내셔널 레스토랑들이 서호 인근의 명소들을 이루고 있으며 특히 외국인들이 거주하는 레지던스가 호수 주변에 위치하고 있다. 인기 있는 관광 명소로는 Tran Quoc Pagoda가 있다. 하노이는 호수의 도시라고 할 정도로 300여 개의 호수가 있고, 호수 뷰를 홍강보다 훨씬 더 가치 있게 본다. 바로 이 서호를 가보면 그 의미를 알 수 있다. 과거의 이 주변엔 대관 고작의 저택만이 이 풍경을 누렸을 것이다.\n서호의 정중앙에서 다시 서쪽, 하노이 시청에서 북서쪽으로 5km 떨어진 곳에 떠이호떠이(Tây Hồ Tây) 지역이 있다. 호떠이(서호)의 떠이(서쪽)이라는 의미로 도심 재개발 구역으로 이 부지는 '여의도 3분의 2' 규모인 186만 3000㎡를 개발하는 도시내 신도시 사업이다. 하노이에서 가장 번화한 곳에 자리 잡은 유일한 대형 개발 부지 사업이다. 대우그룹 시절인 1996년 첫 제안을 통해 시작된 이 사업은 2006년 1월 베트남 투자기획부(MPI)로부터 투자허가를 받았다. 처음엔 포스코건설, 코오롱건설 등 6개 사가 컨소시엄으로 참여했지만 금융위기를 거치며 주간사인 대우만 남았다. 이후 2010년 6월 토지보상에 착수해, 2012년 11월 첫 삽을 떴다. 총사업비는 25억 2800만 달러. 부지 내에 상업 및 업무용 빌딩, 정부기관, 주거용 빌라, 아파트, 주상복합이 순차적으로 개발된다. 떠이호떠이 지역 북쪽으로는 한국대사관을 비롯해 15개 국가의 대사관이 이전할 계획이다.\n떠이호떠이의 북쪽으로 서호의 좌측과 홍강의 남쪽에 시프차(CIPUTRA)란 곳이 있다. 위치를 보면 노이바이 국제공항에서 홍강을 건너 시내로 들어가는 초입에 있다. 시프차는 인도네시아 부동산 개발기업으로 하노이시로부터 개발권을 받아 고급 빌라(타운하우스 수준)들과 아파트, 골프장(9홀), 복합빌딩을 개발하고 있는 지역이다. 시프차는 계획한 대로 한꺼번에 개발을 하지 않고 아파트 분양해서 팔고 다시 수입으로 다시 빌라 조금 개발하고, 또 그 수입으로 아파트를 개발하고, 또 일부 땅을 외부 그룹에 팔아서 이익을 보고 그러다 보니 아직 50%만 시프차 지역이 개발된 상태이다. 이 시프차 단지안에는 UN International School 유엔 국제학교 UNIS가 와 SIS 싱가포르 국제학교, Hanoi Academy가 있어서 외국인이 살기에 좋은 학군을 갖고 있다.\n서호 인근의 레스토랑 명소들_하노이 한인회\n[라이징 베트남]③-5 "2017년 하노이는 1980년대 서울"\n두 손안에 펼쳐지는 러브스토리, Hand meats Hand 디지털 캠페인\nThe Love Story in Two Hands, Hand meats Hand Digital Campaign\nIn this month, the designer Johnny Won introduces the “Hand meats Hand” campaign by jewerly brand Tiffany&Co.\n本月Johnny Won设计师将介绍珠宝首饰品牌蒂芙尼（Tiffany & Co）的“Hand meats Hand”活动。\n2017년 스파이크 아시아 광고제(Spikes Asia) DIGITAL 부문에서 SILVER를 수상한 티파니의 ‘Hand meats Hand’ 캠페인은 연인의 두 손이 만나 러브스토리의 그림책이 되는 디지털 인스톨레이션 체험 프로모션이다.\n지난 2016년 9월부터 11월까지 약 2개월간 도쿄 긴자에 위치한 티파니 매장에서 진행된 이 프로모션은 매장 앞에 설치된 가로등 아래에 커플이 서서 각자의 손을 내밀고 맞닿으면 미리 설치되어있는 프로젝션을 통해 연인들의 러브스토리가 펼쳐진다. 말 그대로 커플의 손이 그림책이 되는 셈이다. 또한, 가로등에 설치된 카메라를 통해 캠페인을 체험하고 있는 커플의 손을 촬영해 서로의 체험 영상을 모바일로 감상할 수 있도록 했다.\n주얼리브랜드가 지향하는 연인과의 사랑을 이러한 디지털 기술을 통해 체험한다면 서로 간 잊지 못할 소중한 추억이 될 것이다.\n호캉스를 즐기려면 이곳, 중문동\nIf you want to enjoy your vacation, Jungmun-dong\n김예인 매니저가 호텔에서 푹 쉬며 여가를 즐기기 좋은 중문동을 소개한다.\n모처럼 떠나는 여행에서 맛있는 음식과 관광도 중요하지만 호텔의 푹신한 침대에서 늦잠을 자고, 수영을 즐기는 것은 또하나의 묘미다. 특히나 중문에는 신라호텔, 롯데호텔, 켄싱턴 호텔, 히든클리프 호텔&네이처 등 국내 유명 호텔들이 많이 자리잡고있어 호캉스를 즐기려는 사람들에게 각광받는다. 신라호텔은 글램핑 빌리지를 마련해 캠핑장비와 더불어 바비큐 구이 세트, 놀이공간을 제공하여 자연 속 편안한 쉼을 제공하고있다. 또한 요즘 가장 인기있는 호텔 중 하나인 히든클리프는 자연이 펼쳐지는 인피니티풀로 오픈과 동시에 화제를 모은 바 있다. 겨울에는 따뜻한 온수풀을 제공해 사계절 내내 수영이 가능하고, 밤에는 DJ의 엄선한 플레이리스트로 파티 분위기를 조성한다. 내부에는 록시땅 스파, 산책로 등이 마련되어있어 여행기간 하루쯤은 밖에 나가지 않고도 충분히 즐거운 시간을 보낼 수 있다. 특히나 호텔이 많은 중문 쪽으로 다양한 버스노선이 마련되어있으니 차량 없이 여행하기에도 최적의 장소다.\n중문 호텔을 방문했을 때에는 하루쯤 주변 호텔의 식사를 예약해 방문해보자. 더욱 다채로운 시설과 즐거움을 만끽할 수 있을것이다.\n호치민을 처음 떠올릴 때에는 동남아의 오토바이 습하고 더운 이미지 때문에 ‘트렌디하다’라는 생각이 들기 어렵다. 그러나 호치민을 한번이라도 방문해 본 사람이라면 동남아의 힙플레이스라는 데에 이견을 가지지 않는다. 호치민의 부촌에 위치한 사덱 디스트릭 부티크는 젊은 감각의 리빙숍들이 모여있는 공간이다. 꽃집, 주방용품점, 옷가게들이 즐비해 예술적 감성이 물씬 풍긴다. 인테리어나 요리에 조금이라도 관심있는 사람이라면 쉽게 벗어나오지 못한다. 엄선된 소품들과 그릇들이 즐비한데 동남아 물가라니! 가방 한가득 물건을 담아왔다는 후기들이 넘쳐나는 이유다. 이 외에도 소품가게로는 카페와 같이 운영되는 루진 헤리티지 동커이, 수공예품을 주로 판매하는 오랑티크 홈 등이 유명하다. 한가득 쇼핑 후에 분위기, 비주얼, 맛을 동시에 잡은 레스토랑을 방문하고 싶다면 빈티지 엠포리움과 프로파간다를 추천한다. 엠포리움 부티크는 빈티지한 인테리어를 갖춘 레스토랑 겸 카페로, 브런치로 제격인 단호박 수프와 수란 요리가 유명하다. 프로파간다는 통일궁과 노트르담 성당 사이에 위치하며 반미와 포로 브런치가 베스트메뉴다. 내부에 독특한 벽화부터 테이블 냅킨까지 눈길을 끄는 이곳은 영어가능한 직원들이 일하고 있어 동서양을 막론하고 많은 관광객들이 찾는다.\n<호치민 힙플레이스 보러가기>


김지운 감독의 밀정\n운영자\t영화산책\t0 59 2017.07.03 23:59\n당신은 어느 역사에 이름을 올릴 것인가\n최은정 / 서울잠실도장\n올해로 광복 71주년이 되는 해이다. 최근 한국영화계는 일제강점기 시대를 다루면 망한다는 속설을 깨고 암살, 동주, 귀향, 아가씨, 덕혜옹주 등 일제강점기를 배경으로 한 영화들이 유례없는 흥행 성적을 거두고 있다.\n그 어느 때보다 우리가 배울 수 없었고 기억하지 못했던 한국역사에 대중들의 관심이 모아지고 있는 가운데, 2016년 최고의 한국영화라는 호평 속에 일일 관객수 무려 28만 7천 명이라는 압도적인 수치로 개봉일 흥행 1위를 차지하며 화려하게 등장한 영화 ‘밀정’이 새로운 반향을 일으키고 있다.\n밀정 The Age of Shadows, 2016\n평점\t관람객 8.56 | 기자평론가 7.50 | 네티즌 8.41\n개요\t액션 | 한국 | 140분 | 2016.09.07 개봉\n출연\t송강호(이정출), 공유(김우진), 이병헌(정채산), 한지민(연계순)\n등급\t[국내] 15세 관람가\n흥행\t누적관객 7,475,109명(10.11 기준)\n적은 늘 우리 안에 있다\n밀정은 개봉 5일 만에 200만 관객을 돌파하더니 수직 상승하여 21일째 700만 관객을 돌파했고 20일 연속 박스오피스 1위 자리를 차지하는 등 폭발적인 흥행몰이를 하고 있다.\n극장가는 이 적수 없는 독주에 연일 화제가 되고 있고 제73회 베니스국제영화제 비경쟁부문 초청에 이어 제41회 토론토국제영화제 스페셜 프레젠테이션부문, 제49회 시체스 국제 판타스틱 영화제 오르비타 부문과 런던아시아 영화제에 잇달아 초청되며 국내를 넘어 해외까지 종횡무진 거침없는 행보를 이어 가고 있다.\n밀정은 장화홍련, 반칙왕, 달콤한 인생, 좋은 놈 나쁜 놈 이상한 놈을 연출한 대한민국을 대표하는 김지운 감독의 신작이다. 그의 작품은 슬프고 혼란스러운 인간의 어두운 내면의 심층적인 감정을 다양한 장르로 표현하고 있는데 매번 완성도 높은 작품성과 흥행성으로 대중들에게 신뢰를 얻고 있다.\n강렬한 스타일과 공간 속 이미지로 기억되는 영화들\n그의 전작을 살펴보면 인물 내면의 심리를 특정 공간에 부여한다는 걸 알 수 있는데 공포영화 <장화홍련>에서 꽃이 피어날 때의 아름다움과 꽃이 질 때의 처연해지는 슬픈 감정을 소녀들이 갇혀 있는 방을 통해서 무섭지만 아름답게 표현했다. 누아르noir 영화 <달콤한 인생>은 최고의 자리에서 스스로의 삶에 만족하며 살아가던 한 남자가 타락해 가는 과정을 제일 꼭대기에 있는 레스토랑에서 마지막 지하에 있는 나이트클럽까지 내려가는 그의 뒷모습을 따라가며 묘사하였다. 코미디영화 <반칙왕>에서는 어설픈 주인공이 링 위에서 홀로 싸워야 하는 모습을 통해 세상에 홀로 서서 세상의 풍파를 온몸으로 버텨 내야 하는 인간의 비장함과 쓸쓸함을 표현했다.\n그의 영화는 이처럼 사건 전개나 직접적인 대사로 메시지를 전달하기보다 단절되어 있는 어떤 공간 속에 놓여진 인물들의 내면의 감정을 포착하여 밀도 있게 다루고 있는데 이번 밀정에서는 시대 압박에 대한 두려움을 표현하기 위해 스파이 장르를 선택했고 일제강점기를 소환했다. 김지운 감독은 혼란한 시대에 스파이가 될 수밖에 없었던 인물의 혼돈과 반대 인물을 통해 시대의 혼돈 그리고 무거움을 표현하고자 했다고 연출 의도를 밝혔다.\n질곡의 아픈 시대 1920년\n1919년 3월 1일 종로에서 시작된 만세운동은 미국 일본으로까지 번져 나가면서 우리의 독립의지가 세계만국에 알려졌다. 이 민족적인 대규모 독립운동, 항일운동은 일제 경찰이 알지 못하는 속에서 계속해서 일어나게 되고 동시에 일제의 주요 식민 통치기구들이 의열단, 대한민국 임시정부, 한국독립군 등 무장독립단체들에 의해서 곳곳에서 폭파되어 갔다.\n이에 크게 당황한 일본 정부는 더 이상 강압적인 통치를 할 수 없다 판단하고 대신 정책을 바꾸어 친일파를 양성할 목적으로 초등교육 등 문화생활을 통해 한민족의 일본화를 촉진하고 조선민을 회유하는 것으로 방향을 전환하는데, 그러한 기만정책에 속아 이 시기에 가장 많은 친일파들이 생겨나게 된다. 일본경찰은 이들을 이용해서 항일단체들을 말살하기 위해 끊임없이 밀정(스파이)을 심어 놓는다.\n이윽고 일본의 심장부인 종로경찰서가 의열단 김상옥에 의해 폭파되는 사건이 발생하면서 김상옥을 폭탄 투척 용의자로 지명하고 그를 체포하려다 사살한다. 일본은 김상옥의 배후인 의열단 검거에 혈안이 되었지만 정체를 알 수 없었고 조선인 경찰 황옥黃鈺(별칭 황만동黃晩東)에게 의열단의 정보를 캐고 폭탄을 제조하는 시설의 정보를 알아내라는 특명을 내려 중국에 잠입시킨다.\n황옥 경부 폭탄 사건 1923년\n의열단은 당시 국내에서 폭탄을 제작할 수 없어 국제도시였던 중국 상하이上海에서 폭탄을 제조해서 국내로 들여온다. 여기서 경무국 경부 황옥은 매우 이상한 행동을 해서 모두를 놀래키는데, 황옥은 의열단의 정보를 캐내오기는커녕 의열단 단원이었던 김시현과 함께 상하이에서 제조된 다량의 폭탄을 기차에 실어 국내로 가지고 들어오는 데 도움을 준다.\n재판 당시 그는 일본 경찰로서의 임무를 완수하려 노력했다, 성공하면 경시(지금의 경찰서장 정도)까지 시켜줄 거라고 믿고 시킨 대로 밀정을 했을 뿐이라고 주장한다. 이에 의열단은 큰 배신감에 휩싸이지만 일본재판부는 김지섭 일본왕궁폭탄 투척사건에서 황옥의 폭탄에 총독부물건이라는 소인을 붙여 주어 폭탄 이송을 도왔다는 것이 드러나자 이것을 이유로 황옥이 밀정이라는 주장은 받아들여지지 않는다.\n영화 밀정은 이때의 실제 사건을 다루며 황옥이라는 인물의 극중 설정인 조선경찰 이정출의 내면을 통해 따라가면서 스토리를 전개시키고 있다.\n이정출은 한때 상하이 임시정부에서 통역을 맡으며 독립운동에 가담했지만 독립 가능성이 보이지 않자 일본 경찰이 되고 변절과 동시에 자신이 갖고 있던 정보를 팔아 히가시 부장의 신임을 얻어 조선인으로서 될 수 있는 가장 높은 ‘경부’(지금의 파출소장 정도) 자리까지 오르게 된다. 비록 일본인일지라도 자신을 믿어 주기에 그는 히가시에게 충성을 다한다. 그러나 히가시 부장은 지금까지 독자적으로 임무를 수행해 왔던 그에게 하시모토라는 또 다른 친일파와 같이 일하라고 지시하고 위기의식을 느낀 이정출은 혼자 임무를 완수할 목적으로 의열단의 몸통 김우진에게 접근을 시도한다.\n한편 의열단은 헝가리에서 공수한 대량의 폭탄을 경성으로 가지고 오는 계획을 세우고 있었다. 의열단의 리더 정채산은 어차피 이대로 가면 폭탄도 다 빼앗기고 자신들도 다 잡힐 거라 판단, 이정출을 자기편으로 만들자고 한다.\n이정출과 김우진 둘은 각자의 목적을 이루기 위해 서로의 정체와 의도를 뻔히 알면서도 가까워진다. 서로 눈치만 보며 기회를 노리던 차, 김우진은 “아침밥 먹자”고 불러낸 자리에서 갑자기 덜컥 의열단장 정채산을 소개시켜 준다. 이중첩자에게도 조국은 하나, 정채산은 그를 역이용하기로 한다. 정채산은 이정출이 상해에서 김장옥과 절친했던 과거의 행적과 전장에서 얻은 자신의 동물적 감각으로 그가 아군이 되어 줄 자라 확신한다. 마치 타지에서 만난 고향 친구를 대하듯 함께 술에 취하고 밤낚시를 하며 그의 마음을 열어 가는데, 애국과 자신의 이기심 사이에서 갈등하던 이정출은 자신이 어떤 선택을 하고 어떻게 변해 갈지도 자신도 여전히 확신하지 못한다. 하지만 정채산은 그런 그에게 진짜로 원한다면 ‘나를 지금 당장 바다에 쳐넣으라’며 자신의 선택이 틀리지 않았음을 내비친다. 이정출은 ”경무국 경부인 나를 어찌 믿으며 또 어떻게 그렇게 스스로의 판단을 믿을 수 있냐“고 물었고 정채산의 대답은 뜻밖이었다.\n“난 사람들 말을 믿지 않습니다. 내가 한 말조차 믿지 못하겠소. 다만 내가 해야 할 이 일을, 사람이 마땅히 해야만 하는 일을 믿을 뿐입니다.”\n“모든 사람들은 자신의 이름을 어디에 올려야 할지를 정해야 하는 순간이 옵니다. 이 동지는 어느 역사 위에 이름을 올리겠습니까?“\n누구의 인정이나 필요에 상관없이 대의명분을 갖고 정의를 실천하는 정채산의 결연한 모습과 의열단들의 생사를 넘는 의리는, 혼란한 시대에 내가 누구이고 무엇을 위해 살아가는지도 모른 채 이리저리 이익에 따라 움직이던 이정출의 본심을 움직인다. 결국 폭탄을 경성까지 들여올 때까지 의열단의 계획을 도와주기로 약속한다.\n하지만 하시모토는 자신이 심어 둔 또 다른 밀정을 통해 의열단의 계획을 알게 되고 의열단은 위기상황을 맞이한다. 이를 모른 채 폭탄을 실은 경성행 열차는 출발한다. 열차 안에서 이정출은 또 다시 김우진을 돕게 되고 결국 둘 사이가 들통난다. 총격전이 벌어지는 과정에서 이정출은 히시모토를 죽이게 된다. 이렇게 위기상황을 넘기고 의열단은 무사히 경성에 도착한다.\n의열단은 총독부 고관, 군 수뇌부, 친일파 등에 대한 암살 활동으로 일제를 경악시켰지만 제대로 된 무기도 지원도 없다 보니 거사에 실패하는 일이 많았다. 영화상에서도 자신들의 계획이 한 번의 성공 없이 실패를 거듭하자, 밀정이 된 의열단 멤버 조회령의 밀고로 작전은 실패하게 된다.\n독립의사들은 일제에 맞선 투쟁뿐만 아니라 진실과 거짓 사이에서 서로를 의심하며 내부의 적과도 싸워야만 했다. 그러나 죽음을 불사한 이들의 노력에도 불구하고 일본의 세력은 점점 더 커져 조선을 완전히 점령하고 만주까지 세력을 넓혀 갔다. 독립은 1%의 가능성도 보이지 않게 되었고 우리 독립군들은 지쳐갈 수밖에 없었다.\n우여곡절 끝에 도착한 경성역 안에는 이미 경찰이 진을 치고 있었고 정체가 탄로 나면서 의열단이 검거되고 일부의 폭탄이 일본경찰에게 압수된다. 이 과정에서 얼굴이 알려지지 않아 코앞까지 들이닥친 적들을 유유히 빠져나갈 수 있었던 연계순마저 경찰 손에 끌려간다. 동지이자 연인이었던 김우진은 자신이 찍어준 사진 한 장 때문에 정체가 발각됐다는 걸 알고 오열한다. 형무소로 복귀한 이정출은 상사의 의심을 모면하기 위해 이미 알아보지 못할 정도로 피범벅이 된 연계순의 얼굴을 인두로 지지고 고문하면서도 내심 몹시 괴로워한다.\n연계순이란 인물은 반드시 지키고 싶었던 나의 연인이고, 사랑하는 가족이자 친구이며, 이기심 때문에 외면한 죄책감을 상징한다. 가장 보호해야 했지만 끝내 지켜주지 못했던 그 사람이 주검이 되어 내 앞을 지나가는데, 정채산은 미안함에 차마 그 작고 연약한 손 한 번 잡아주지 못한다.\n영화는 일본 경부 이정출을 완전히 친일화된 부하 하시모토와 같은 악인으로 그리지는 않는다. 친일과 애국만이 존재했던 양극단의 시대. 국가가 무너지고 불의가 판치던 혼란 속에서 자신의 선택에 의해 스스로 불행을 초래할 수도 있었던 그가 정채산이란 큰 지도자의 신념과 김우진의 끈질긴 회유, 나라를 되찾기 위해 목숨을 아끼지 않았던 그들의 결연한 의지를 대면한 후, 애국심과 개인의 이기심 사이에서 갈등 고뇌하는 내면의 변화를 통해서 다시 자신 안의 정의와 정체성을 찾아간다.\n한치 앞도 보이지 않는 암흑시대였던 1920년의 일제강점기는 선천의 끝자락 화려한 문명과 다가올 개벽이라는 양극단으로 나누어진 우리가 살고 있는 지금과 매우 닮아 있다. 정의가 뒤죽박죽된 혼란 속에서 우리는 수없이 대의와 개인의 이기심 속에서 갈등하지만, 증산도라는 큰 지도자를 만나고 1% 가능성조차 없었던 광복만큼이나 실현되지 않을 것 같은 광명의 세상, 의로운 세상이 올 것이라는 확신을 가지게 되면서, 누구의 말도 나의 말도 아닌 사람이라면 마땅히 해야 하는 이 일을 굳게 믿고 따르는 가운데 우리는 오늘도 내 안의 정체성을 찾아가고 있는 중이다.\n이정출은 이들의 죽음이 헛되지 않게 하기 위해 의열단의 밀정이 되어 실패로 돌아갈 뻔했던 작전을 이어받고 불의를 숙청한다. 새로운 작전 장소로 가는 길. 그에게 단장 정채산이 마지막 메시지를 전하는데\n“우리는 실패해도 앞으로 나아가야 합니다.\n실패가 쌓여 그 실패를 딛고 일어서서 앞으로 전진하고 더 높은 곳으로 올라서야 합니다.”\n이정출은 자신의 확고해진 삶의 방향을 향해 성큼성큼 걸어가며 영화는 끝을 맺는다.\n밀정은 국가가 무너지고 최소한의 인권조차 위협받는 극한의 상황에서 어떤 정신을 가지느냐에 따라 정의로운 혈심자가 될 수도 있고 반대로 제 스스로 파멸을 초래할 수도 있다는 것을, 애국과 개인의 이기심 사이에서 갈등했던 한 남자의 내면을 통해 여실히 보여 주었다.\n항일과 죽음, 극명하게 갈라졌던 일제강점기만큼이나 선천의 화려한 문명과 다가올 개벽 양극단으로 나누어져 갈림길에 놓여져 있는 지금, 이것은 단지 그들만의 얘기인 것일까?\n매일 오늘이 생의 마지막 날이라는 생각으로 살았던 독립열사들은 영화에서처럼 일본뿐만 아니라 변심한 형제와도 싸워야 했고 실제로는 훨씬 더 잔인한 고문을 통해 몸과 마음 모두 고단했을 터. 온갖 위협에도 혀를 잘라 말하길 거부하고 곡기를 끊어 죽음을 택할지언정 의리 없는 귀신이 되기 원치 않았던 이들의 애국과 마주하고서 그들의 혈심 앞에 숙연해졌다.\n우리는 그동안 수많은 윤회를 거듭해 왔고 이제 선천 오만년의 마지막 무대를 앞두고 있다. 이번 삶의 무대는 역사 속에 기록되는 여정이 될 것이다.\n세상은 상제님의 시나리오대로 날로 다투다 분을 타두고 초를 다투며 급격하게 흘러가고 있다. 멈출 수 없는 시간의 소용돌이 속에서 의열단장 정채산과 같은 위대한 지도자도, 김우진과 같은 참된 인도자도, 정채산과 같이 주체적인 삶으로 방향을 정하는 자도, 하시모토처럼 명리에 눈먼 자도, 그리고 연계순과 같이 끝내 지켜주지 못하고 사라져갈 애처로운 목숨들도 우리는 마주하게 될 것이다. 우리는 끈질기게 서로를 회유하겠지만 결국 자신의 역사를 어떻게 쓸지는 자신의 몫이기 때문에 그저 본인의 마지막 페이지를 후회가 남지 않도록 잘 수행해 주길 바랄 뿐이다. 시대가 또다시 흘러가기 시작한다. 당신은 어떤 역사 위에 이름을 남길 것인가?\n아무리 큰 일이라도 도수에 맞지 않으면 허사가 될 것이요, 경미하게 보이는 일이라도 도수에만 맞으면 마침내 크게 이루어지느니라. 참된 말은 하늘도 부수지 못하나 없는 말을 거짓으로 꾸며대면 부서질 때는 여지가 없나니 내 도道에 없는 법으로 제멋대로 행동하고 난법난도亂法亂道하는 자는 이후에 날 볼 낯이 없으리라. (도전 2편 60장)\n주색으로 방탕히 지내지 말고 본성대로 행하며 마음을 잘 지키라.\n사람이 하는 일은 밤하늘의 별과 같아서 세상에 알려질 때에는 여실히 드러나느니라. 사람들은 제 자손만 잘되어 부귀하기를 바라나 너희는 부디 그러지 말라. 우리 일은 천하창생이 함께 잘되자는 일이니 사욕을 버리고 오직 창생을 생각하라. 형제가 환란이 있는데 어찌 구하지 않을 수 있으랴. 사해四海 내에는 다 형제니라. (도전 8편 93장)\n자리 다툼하지 말고 잘 닦으라. 제 오장 제 난리에 제 신세를 망쳐내니 보고 배운 것 없이 쓸데없는 오장난리 쓸데없는 거짓지기 쓸데없는 허망치기로다. 잘못된 그 날에 제 복장 제가 찧고 죽을 적에 앞거리 돌멩이가 모자라리라.(도전 11편 70장 6~9절)\n2 “전 인류가 진멸지경에 이르렀는데 아무리 하여도 전부 다 건져 살리기는 어려우니 어찌 원통하지 않으리오.” 하시고 흐느껴 우시니라. (7편47장)\n상제님께서 말씀하시기를 “이제 모든 일에 성공이 없는 것은 일심 가진 자가 없는 연고라. 만일 일심만 가지면 못 될 일이 없나니 그러므로 무슨 일을 대하든지 일심 못함을 한할 것이요. 못 되리라는 생각은 품지 말라 혈심자가 한 사람만 있어도 내 일은 성사되느니라. 복마를 물리치는 것이 다른데 있지 않고 일심을 잘 갖는 데 있나니, 일심만 가지면 항마가 저절로 되느니라.” 하시니라 (도전 8편 52장)\n1919년 11월, 만주 지린성吉林省에서 신흥무관학교新興武官學校 출신이 중심이 되어 조직된 항일 무력독립운동 단체. 창단 얼마 뒤에 근거지를 베이징北京으로 옮기고, 상하이上海 지방에서 단원을 포섭, 1924년경에는 약 70여 명의 단원이 있었다. 후일 한국민족운동사에 이름을 남긴 김구金九 김규식金奎植 김창숙金昌淑 신채호申采浩 등이 실질상의 고문 역할을 했고, 장제스蔣介石 중화민국총통의 지원을 받기도 했다.\n민족주의 노선路線을 지향하는 항일비밀결사抗日秘密結社였던 의열단은 ‘정의正義의 사事(정의로운 일)를 맹렬猛烈히 실행한다’는 뜻으로 이름 지었다. 1920년대에 일본 고관高官 암살과 관공서 폭파 등의 활발한 활동을 하였다. 1920년대 말부터는 급진적 민족주의 내지 사회주의 노선으로 전환하였다.\n초기 의열단의 의거활동으로는 ①밀양·진영폭탄반입사건, ②부산경찰서 폭파사건, ③밀양경찰서 폭탄투척 의거, ④조선총독부 폭탄투척 의거, ⑤상하이 황포탄 의거, ⑥종로경찰서 폭탄투척 및 삼판통·효제동 의거, ⑦제2차 암살파괴계획, ⑧도쿄東京 니주바시二重橋 폭탄투척 사건, ⑨동양척식주식회사 및 식산은행 폭탄투척 의거 등을 들 수 있다.\n고문으로는 김대지金大池 황상규黃尙圭가 맡았고,\n단원으로는 김원봉金元鳳 윤세주尹世胄 이성우李成宇 곽경郭敬 강세우姜世宇 이종암李鐘岩 한봉근韓鳳根 한봉인韓鳳仁 김상윤金相潤 신철휴申喆休 배동선裵東宣 서상락徐相洛 권준權俊의 13명이었다.\n단장은 김원봉이 맡았다. 창단 직후 ‘공약公約 10조條’와 뒤에 ‘5파괴破壞’, ‘7가살可殺’이라는 행동목표를 독립운동의 지침으로 채택하였다.\n공약 10조는 다음과 같다.\n① 천하에 정의로운 일을 맹렬히 실행한다.\n② 조선의 독립과 세계의 평등을 위해 목숨을 희생한다.\n③ 충의忠義의 기백과 희생의 정신이 확고해야 단원이 된다.\n④ 단團의 뜻을 우선하고 단원의 뜻을 실행하는 데 속히 한다.\n⑤ 의백義伯(훌륭한 성품을 지닌 지도자) 1인을 선출하여 단체를 대표하게 한다.\n⑥ 언제 어디서든 매월 한 차례씩 상황을 보고한다.\n⑦ 언제 어디서든 모이도록 요청하면 꼭 응한다.\n⑧ 죽지 않고 살아 단의 뜻을 이루도록 한다.\n⑨ 한 사람은 다수를 위해, 다수는 한 사람을 위해 헌신한다.\n⑩ 단의 뜻에 배반한 자는 척살한다.\n또한 5파괴의 대상은 조선총독부, 동양척식회사, 매일신보사, 각 경찰서, 기타 주요 식민기관 등이며, 7가살의 대상은 조선총독 이하 고관, 군부 수뇌, 대만 총독, 매국노, 친일파 거두, 적의 밀정, 반민족적인 토호 등으로 정하였다. (출처: 두산백과)\n영화 아쿠아맨과 심청전 용궁비교ㅣ용왕과 심청이, 옥황상제\n매트릭스, 안주할 것인가 깨어날 것인가, 모든 것은 선택에 의해 결정된다\n마블이 특별한 이유, 마블 세계관 완전 분석, 토르, 아이언맨, 헐크\n영화 「신神과 함께」, 증산도 『도전道典』과 함께!\n화제의 영화 ‘코코’, 천상 조상님들은 지상 자손을 정말 도와줄까요?\n역사상 가장 위대한 전쟁 명량\n살아있는 계란이 죽은 바위를 뛰어넘은 영화 ‘변호인’\n삶과 죽음의 문제, 이승과 저승의 문제를 실감나게 그리다, 영화 코코\n영화 신과함께를 보고 울 수 밖에 없는 이유, 실제 사후세계는 어떨까, 단테 신곡과 차이점\n영화로 보는 개벽실제상황\n영상으로 보는 인류문화 - 원더우먼 1부~2부\n영상으로 보는 인류문화 1부~2부 (도깨비, 모아나 등)\n영상으로 보는 인류문화 - 루시\n이재한 감독의 인천상륙작전


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스니커즈 - 나무위키 미러\n2. 초콜릿 바 브랜드\n밑창이 고무로 된 운동화. 그러나 현재는 그 의미가 확장되어 패션 운동화 및 캐주얼한 구두를 지칭하는 말이 되었다. 어원은 '잠입하다'라는 의미의 Sneak. 스니커즈를 신으면 고무 밑창의 특성상 발 소리가 매우 작게 나므로 생긴 별명이라 추측된다.\n밑창을 고무나 합성수지 등 부드러운 재질로 만들어 걷기 편하게?? 만든 신발로, 캐주얼한 운동화나 구두 등이 이에 해당한다. 스니커즈라는 말을 사용하여 마케팅으로 활용한 케즈를 시작으로 수많은 유수의 브랜드들이 스니커즈 단화류를 선보였고 현재는 헤아릴 수 없을 정도에 스니커즈가 제작되고 있고 또 많은 이들이 애용하고 있다. 그중 농구화로 제작되었지만 캐주얼화로 유명한 컨버스를 위시한 캔버스화가 스니커즈의 대표 주자이며, 주류 스포츠 브랜드에서 '저렴'하게 나오는 패션 운동화 라인 등도 스니커즈로 분류된다.\n애초부터 패션화로서의 성격이 강한 만큼 일반적인 스포츠화에 비해 신발 자체의 디자인도 매우 심플하면서 예쁜 편이고, 캐주얼룩이든 스포티룩이든 어떤 패션 스타일에나 잘 어울리는 편이다. 심지어는 가죽 소재로 된 고급스러운 운동화나 캐주얼한 구두의 경우에는 가벼운 정장 차림에 매치시켜도 큰 무리가 없을 정도. 그래서 일찍이 패션 피플들이 애용하는 패션 아이템이 되었으며, 2010년대부터는 10~20대의 젊은 층에서 매우 대중화된 신발이다. 제작 과정과 신발의 구조가 매우 단순한 특성 상 신발의 가격이 스포츠 운동화에 비해 상당히 저렴한 편이라는 것도 장점.\n하지만 스니커즈는 장점 못지않게 단점도 매우 많은 신발이다. 스니커즈가 신기 편하다는 것은 어디까지나 구두에 비해서이고, 제대로 만들어진 런닝화나 워킹화, 각종 스포츠화에 비하면 엄청나게 불편하고 발도 아픈 신발이다. 특히 파일론같은 EVA를 넣지 않은 고무 밑창 스니커즈는 심각하다. 신발의 밑창은 안정성과 충격 완화의 기능을 책임지는 신발의 중추적인 부분인데, 고무 밑창이 되려 치명적인 결점으로 작용해서 스니커즈는 그쪽 방면의 기능이 최악이다. 게다가 지나치게 단순하고 저렴한 제작 과정 때문에 스포츠화에서는 흔히 쓰이는 쿠셔닝이나 인체공학적 설계같은 것은 하나도 기대할 수 없다. 그래서 운동화의 일종이긴 하지만 정작 운동에는 부적합하며 발 건강에도 상당히 나쁘다.\n뉴요커의 상징이기도 한데, 그들은 도보나 대중교통을 이용할 일이 많기 때문에 배낭에 업무용 구두를 넣고 이동할 때에 스니커즈를 신는 것이었다. 어쨌든 전통적인 서구의 드레스 코드에서 포멀한 정장에는 구두(드레스 슈즈) 외의 신발을 신는 것을 금기시하고 있다. 말하자면 정장에 스니커즈를 신는 것 역시 정석에 어긋나는 셈.\n하지만 21세기 들어 실용주의와 스포티즘이 부각되는 경향이 강해지며, 상술한 뉴요커의 패션 역시 점차 실용적인 목적에서 패션을 목적으로 업무시간에도 정장과 함께 신는 경향이 많아졌다. 국내에서는 2006년 영화제에서 류승범이 정장에 슬립온을 신고 온 것이 당시 워스트 패션으로 뽑히고, 웹상에서는 그의 복장은 언벨런스하고 드레스 코드에 맞지 않는다는 비판도 나왔지만, 2015년 현재 연예인들이 정장에 스니커즈를 신는 것은 매우 트렌디한 패션으로 인식되고 있으며, 류승범은 시대를 앞서간 패션 리더이자 예언자로 불리고 있다. 당시 베스트드레서로 뽑힌 연예인들의 패션은 2015년의 시선으로 볼때는 좀 촌스럽다는 평가가 지배적이지만, 류승범의 패션은 9년이 지난 시점에서도 전혀 촌스럽지 않다.\n정리하자면 정치판(…)이나 장례식장처럼 때와 장소에 따라 드레스 코드가 매우 엄격하게 통제되는 자리가 아니라면 정장에 스니커즈를 매치하는 것을 가지고 왈가왈부 할 수는 없으며, 어디까지나 개인 패션의 영역인 만큼 남 옷 입는 것 가지고 지적하는 것은 쓸데없는 오지랖이자 결례일 뿐이다.\n싸우면 이걸로 맞는다.\n영어로는 SNICKERS로, 미국산 초코바다. 한국 현지 공장에서 만들어지는 것이 아니라 포장지만 바뀌어서 팔리는 초코바. 허쉬와 똑같다고 생각하면 된다. 가격도 허쉬처럼 국내산보다 비싸다. 국내산이 800원이라 하면 이건 1200원이다. (2015년 9월 편의점 판매가 기준.)\n미국의 마즈(Mars)사(社)에서 제조하며, 한국에서는 마즈의 한국 지사격인 한국마즈가 수입한다.\n90년대까지만 해도 호주 혹은 미국에서 생산된 스니커즈가 수입되었자만 2000년대 초반부터 포장 디자인이 바뀌면서 중국에서 만들어지는 스니커즈가 수입되다가 제품의 품질에 대한 혹평이 많아지고 실적이 저조해졌는지  러시아나 두바이산 제품을 들여오기 시작했다. 2013년 현재, 공중파에 광고를 활발하게 전개하고 있고 다시 포장도 원래 디자인으로 바꾼상태.\n피넛, 아몬드, 크런키, 다크, 헤이즐넛이 있다. 단순부피면에선 크런키가 가장 크지만, 무게로는 또 가장 딸리게 된다. 최신작은 다크. 다크 초콜릿의 인기로 인해 수입된 것으로 생각된다. 맛은 크런키의 식감을 제외하면 대부분이 비슷하다.\n견과류, 콘시럽, 백설탕, 캐러멜, 초콜릿, 전지분유 등의 환상적인 조합으로 이거 하나만 먹어도 포만감이 장난 아니다. 등산할땐 오히려 초콜릿덩어리보다 이쪽을 추천하고 싶을 정도. 다만 엄청난 당분을 포함하므로 절대 초코우유나 탄산 음료수와는 먹지 않기를 권한다. 속이 쓰리기 십상.\n위에서 언급한 재료가 많이 들어있는 만큼 건강에는 매우 좋지 않다. 견과류야 많이 먹는다 치지만 콘시럽, 캐러맬..... 정말 열량이 엄청나고 몸에는 좋을 것 없는 재료군이다. 백설탕도 거기서 거기.\n2011년 11월부터 카라의 한승연, 구하라가 CF에 출연하고 있다. 2011년 슈퍼볼에서 초대박을 친 후 세계로 확대된 "출출할 때 넌 네가 아니야 (You're Not You When You're Hungry)"라는 광고 캠페인의 일환. 2012년 후반기부터 2013년 초에는 카라대신 씨스타가 등장. 2014년부터는 씨스타가 계약이 만료되어 엑소가 광고를 했고 2016년 현재는 힘이 빠져 잠시 자신의 아버지가 되어버린 추성훈이 광고를 한다. 사실 캡틴 아메리카가 스포일러 소속이 된 것도 스니커즈를 안 먹어서라 카더라\n방탄소년단의 FAKE LOVE 뮤직비디오에서도 제이홉이 스니커즈가 가득한 방에 누워 있는 모습이 나온다. 그 결과 버터핑거를 시작으로 초코바 업체들이 방탄소년단 쟁탈전을 트위터에서 벌이기도.. 트윅스도 참전했다고 한다\n여담으로 아이스크림 버전도 있는데 원래 초코바에서 누가 부분을 바닐라 아이스크림으로 대체한 것이다. 그래서 맛은 초코바랑 흡사한 편. 다만 가격이 편의점 기준 2천원으로 좀 세다. 또한 영국에는 스니커즈 음료수가 있다.# 스니커즈를 구성하는 맛들이 음료가 되어 하나로 뒤섞이자 오히려 맛이 없다는 평이 있다.\n스니커즈에서 견과류는 싫고 그냥 단맛만 원하는 분들은 milky way를 추천한다.\n1994 미국 월드컵부터 1998 프랑스 월드컵까지 FIFA 스폰서였다.\nSneakers로 1번과 알파벳도 같다.\n1992년작으로 당시에는 낯선 컴퓨터 해킹을 다룬 영화이다. 썸 오브 올 피어스로 알려진 필 알덴 로빈슨이 감독하고 로버트 레드포드, 벤 킹슬리, 댄 애크로이드, 리버 피닉스, 시드니 포이티어같이 배우진은 화려하다. 음악은 제임스 호너. 배급은 유니버설.\n그러나 평은 그냥 그런 범작 정도. 3500만 달러로 만들어져 전세계에서 1억 달러를 벌어들여 그럭저럭 흥행은 성공했다. 국내 개봉당시, 책으로도 나온 바 있으며 KBS에서 더빙 방영한 바 있다.\n여담인데 극중 LG(당시 상표는 금성(Goldstar)이었다.) 모니터가 아주 잠깐 나오는데 연예가 중계에서 90년대 영화상 무슨 테마를 중심으로 소개하던 유재석이 진행하던 코너에서 이 1장면 때문에 한국관련 영화라며 소개하기도 했다.자세히 보면 상표가 가려져서 제대로 안 보이는데도 헌데 당시 레모같은 영화도 소개했었다.\n 무라카미 하루키는 이런 스니커즈의 특징을 소재로 한 단편 수필을 발표하기도 했다.\n 60년대까지는 말 그대로 편하라고 만든 신발이었다.\n 수페르가, 벤시몽, 페이유에\n 나이키, 아디다스, 푸마 등.\n 나이키나 아디다스 등 주류 스포츠 브랜드들을 기준으로 설명하자면, 스포츠화나 런닝화는 대개 가격이 10~20만 원에서 형성되는 반면, 스니커즈 라인은 5~10만 원 정도로 약 절반에 불과하다.\n 국내의 경우에도 일종의 넥타이 풀기 캠페인처럼 직장에서 운동화를 신는 것을 개방적이고 평등한 풍토로 보는 경향이 점차 강해지는 상황이다.\n 대표적으로 항상 정장 스타일의 포멀한 패션에 스니커즈를 매치하는 별그대의 도민준을 보자.\n 중국산이 수입되었을 때 이태원이나 동대문 수입상가에서 호주산이나 미국산을 들여와 비싼값에 팔았을 정도.\n 초콜릿은 단기 열량이 높지만, 초코바는 견과류가 들어있어서 지속시간이 더 길다.\n 실제로 제이홉은 단 것을 좋아한다고 한다. "아 오늘 내세상인데"\n최종 확인 버전: 2019-11-06 18:03:22\nContact - 미러 (Namu)는 나무 위키의 표가 깨지는게 안타까워 만들어진 사이트입니다. (51.32ms)


홈 > 제품 리스트 > 탄소강 Nipolet (에 대한 총 24 제품 탄소강 Nipolet)\n탄소강 Nipolet - 중국 제조사, 공장, 공급 업체\n우리는 중국에서 탄소강 Nipolet 제조 업체 및 공급 업체 / 공장 전문화되어 있습니다. 탄소강 Nipolet 중 하나 인 Shijiazhuang Bang dong Pipeline Technology Co,Ltd. 중국 유명 브랜드 중 하나 인 저렴한 가격 / 저렴한 가격으로 고품질의 탄소강 Nipolet 도매업.\n중국에서 도매 탄소강 Nipolet, 저렴한 가격이지만 선도적 인 제조 업체로서 저렴한 탄소강 Nipolet을 찾아야합니다. 그냥 공장 생산 탄소강 Nipolet에 높은 품질의 브랜드를 찾아, 당신은 당신이 원하는 저축을 시작하고 탄소강 Nipolet를 탐험 대해도 피드백, 우리는하겠다에서 가장 빠른 회신 할 수 있습니다.


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Testaccio-Piramide - Rome 정보 | Waytostay\n홈페이지Rome 아파트하이라이트주변 지역Testaccio-Piramide\nTestaccio지역은 도시 중심의 남쪽에 있으면서 Pyramid of Cestius를 가지고 있죠. 게다가 로마의 가장 잘 보존된 역사 유적지중 한 곳이기도 해요.\n낮에는 문화, 밤에는 파티\n낮에는 Testaccio 마켓을 방문하시거나 John Keats가 묻힌 묘지를 산책해보세요. 다른 명소들로는 Museum of Via Ostiense과 Porta San Paolo가 있어요. 올빼미족이시라면 선택의 폭이 너무 넓어서 힘드실거에요. 모든 취향에 다 맞는 바와 레스토랑들이 있거든요. 그러니 로마 스타일로 파티를 즐겨보세요.\nTestaccio-Piramide 아파트 보기


윤종규의 '그린 리더십'…KB금융, ESG에 50조원 쓴다 - 머니투데이\n홍준표 "TK 신공항법 발의…'인천공항 독점' 네곳 분산해야"\n[스팟]코스닥, 21.89(2.46%) 떨어진 866.99 마감\n코스피, 23.01p(0.95%) 내린 2389.39 마감, 원/달러 환율 2.3원 내린 1158.0원 마감\n[속보]文대통령 만난 추미애 "국민 뜻 따라 검찰개혁에 매진…완수 다할 것"\n[스팟]코스피, 23.01p(0.95%) 내린 2389.39 마감\n"성실한 기업인의 공정을 불공정이라니"…박덕흠, 의혹 모두 반박\n文대통령 만난 추미애 "검찰, 직접수사 벗어나야…개혁 완수할 것"\n경남도 주요현안도로, 국가계획에 반영 박차\n[상생협력]소재에서 제품포장까지 친환경을 고집하는 엘에이알(LAR)\n윤종규 KB금융그룹 회장 / 사진제공=KB금융\nKB금융그룹이 '친환경 상품'을 비롯한 ESG(환경·사회·지배구조) 금융, 투자에 앞으로 10년간 50조원을 쓴다. 종이 통장을 발행하지 않고 대중교통을 이용하면 우대금리를 제공하는 식이다. 또 10년동안 탄소배출량을 2017년 대비 25% 줄이기로 했다.\nKB금융은 5일 이러한 내용의 'KB 그린 웨이(GREEN WAY) 2030'을 공개했다. 이날 발표한 '2019 KB금융그룹 지속가능경영보고서'를 통해 2023년까지 이루고자 하는 전략적인 목표를 담았다.\nKB금융그룹이 투자한 전남 영암 풍력·태양광 발전시설 전경/사진제공=KB금융\n우선 50조원을 ESG 상품·투자·대출에 쓴다. KB국민은행은 미세먼지 저감 실천을 하면 우대 이율을 주는 'KB맑은하늘적금' 등 친환경 상품을 출시했다. 친환경 대출은 녹색 기업에 우대금리, 이자 지원 등 혜택을 준다. 아울러 KB금융은 '해남 솔라시도 태양광 프로젝트'를 비롯한 친환경 사업에 투자했다. 지난해 기준 친환경 금융, 투자 잔액은 11조10억원이다.\n탄소배출량을 줄이기 위해 신재생에너지 사용을 확대한다. 지난해엔 경기 김포시에 '그린 데이터센터' 콘셉트의 통합 IT센터를 지어 태양광 발전, 연료전지 설비를 도입했다. 또 KB손해보험 합정 사옥 등에서 신재생에너지를 통해 전력을 생산했다. 신축공사가 진행 중인 KB국민은행 통합사옥에도 관련 설비를 도입해 신재생에너지 사용량을 늘려갈 계획이다.\nKB금융은 사회적 책임을 강화하고자 내년에 '적도원칙'에 참여하기로 했다. 이는 금융회사간 자발적 협약으로, 프로젝트 파이낸싱 등에 따른 대형 개발 사업이 환경 파괴, 인권 침해를 불러올 경우 대출을 거절하는 것이다. KB금융은 현재 유엔환경프로그램 금융이니셔티브의 '책임은행원칙' 등에 참여하고 있다. 저탄소시대에 지속가능한 미래를 만들고자 전세계 약 180여개 은행이 서명했다.\n윤종규 KB금융 회장은 "코로나19로 커다란 아픔을 겪는 지금, 더 큰 위기를 초래할 수 있는 기후 변화에 대한 우려가 크다"면서 "환경 위기를 극복하고 지속가능한 사회를 만들기 위해 지혜를 모으고 함께 노력할 때"라고 말했다. 그러면서 "KB금융은 기후 변화 위기에 선제적으로 대응하고 사회적 책임을 다하기 위해 그린 리더십을 확보하고 책임 경영을 내재화하는 등 최선을 다하겠다"고 했다.\n등교재개에 학부모들 "드디어 해방"…\n"추석 후 또 등교 못할라" 우려도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재확산 여파로 한동안 원격수업만 듣던 수도권 학교가 21일부터 등교수업을 재개했다. 학부모들은 "드디어 개학"이라며 등교에 기대감을 드러내면서도 "코로나19가 끝나지 않았는데, 아직 이르다"며 우려를 나타냈다. ━수도권 등교수업 재개 첫날…학부모들 '기대 반 걱정 반'━교육부에 따르면 이날 등교수업을 재개하는 수도권 학교는 서울 2000여개교, 인천 800여개교, 경기 4200여개교 등 7000여개교다. 오는 29일까지 유·초·중학교는 3분의 1 이내, 고등학교는 3분의 2 이내에서 등교수업을\n'니콜라 회장 사임'에 놀란 외국인, 던진다…한화솔루션 7%↓\n내일이면 '테슬라 배터리데이'…엇갈리는 2차전지주\n단독 강남 재건축이 집값 견인?…서울대 연구팀 "근거없다"\n文 만난 추미애 "검찰, 직접수사 벗어나야…개혁 완수할 것"\n청약 대박 공모주, 상장 첫날 '-18%' 주르륵\n"암 치료 환자 코로나19 사망률 높다"\n세입자 안 나가 노숙할 판인데…대출 갚으라고요?\nKB카드, 청소년 전용 체크카드 '쏘영' 출시\nNH농협카드, 모바일앱 리뉴얼···편의성 강화\n신한카드, 교육플랫폼 서비스 추진한다\n기은·산은 등 정책금융기관, 추석연휴 16.5조원 자금공급


뉴욕필진 > 황길재의 길에서 본 세상 > 말은 힘이 있다\n말은 힘이 있다\n글쓴이 : 황길재 날짜 : 2018-10-08 (월) 03:44:29\n예측불허. 에어백이 찢어졌다. 며칠 됐다. 근데도 나는 몰랐다.\n오늘은 새벽 3시 출발이다. 중간에 주유소에 들러 리퍼 연료 채우고 갔다. 5시 10분쯤 도착했다. 13번 닥을 배정받았다. 여명이 뜨기 직전이 가장 어둡다고들 한다. 지금이 딱 그 시각이다. 조명 시설이 별로 좋지 않다. 흐릿한 조명은 그나마 양쪽의 트레일러에 가려 13번 닥은 칠흑이다. 여긴 쉽지 않군. 양쪽에 트럭도 있고, 공간도 타이트 하고, 게다가 어둡다. 어려운 후진이 되겠는데. 그러다 퍼뜩 생각이 들었다. 아니지 여긴 까다롭지만 나는 한 번에 정확히 후진할 것이야. 스스로에게 선언했다. 한쪽 트럭이 프라임 트럭이다. 다가가 그에게 어두우니 뒤를 좀 봐달라고 했다. 그리고 셋업 후 후진을 시도했다. 약간 각도가 빗나간 듯 했다. 조금 앞으로 전진 후 다시 후진을 시도했다. 결과는 정확히 빈 공간으로 들어갔다. 내 선언대로 됐다. 그동안 나도 모르는 사이에 여긴 어려운 곳이야 하며 힘든 상황을 만들었다. 그걸 깨닫고 내가 원하는 상황을 선언하자 그대로 됐다. 말은 힘이 있다.\n뒤를 봐준다고 나와 있던 프라임 드라이버가 들어가지 않고 내 트레일러를 유심히 봤다. 손전등까지 켜고 살펴봤다. 무슨 일이냐고 물으니 내 에어백이 괜찮냐고 묻는다. 내 트레일러가 너무 내려 앉았다고 했다. 듣고 보니 그랬다. 다른 트럭보다 내 트레일러는 눈에 띄게 낮다. 며칠 전부터 드라이버 타이어 게이지가 작동하지 않았는데 그것과 연관이 있는 것 같다. 그저께 트레일러 연결할 때는 트레일러가 너무 높아 랜딩기어를 내리느라 고생했는데, 지금 보니 트레일러는 정상이었고 내 트럭이 낮았다. 그걸 왜 몰랐을까? 바보 같다. 그 상태로 며칠을 다녔으니 승차감도 나쁘고, 차체와 화물에도 무리가 갔다.\nRA에 연락했다. 짐 다 내리면 사람을 보내주겠다 했다. 공기 레벨 조절하는 스위치 문제일 것이라 했다. 수리공이 왔다. 확인 결과 에어백 4개 중 하나가 찢어졌다. 한 곳에서 공기가 새니 연결된 다른 에어백 모두 내려 앉았다. 교체는 어렵지 않다고 했다. 글렌에게 상황을 알렸다. 글렌은 곧바로 내 다음 화물을 취소했다. 금방 끝날텐데 그럴 것까지 있나 싶었다. 잠시후 정비공이 내게 왔다. 월요일까지 수리가 불가능하다고 했다. 맞는 교체품이 없단다. 이런 낭패가 있나. RA와 의논 후 터진 에어백 밸브만 격리시키고 나머지 에어백을 부풀리기로 했다. 밥테일로 핏스톤 터미널로 가서 수리하라고 했다. 글렌은 여기 트레일러를 떼어 놓고 갈 수는 없다고 다른 장소를 알아본다고 했다. 나는 7시간 남았다. 핏스톤까지는 최소 6시간은 걸린다. 얼마간 지난 후 FEDPIT에 트레일러를 내려 놓으라는 메시지가 왔다. 퀄컴에 이 코드를 넣으니 애리조나가 뜬다. 가끔 퀄컴이 코드를 인식 못 할 때가 있다. 매크로 19으로 경로 조회를 하니 주소가 나왔다. 피츠버그 공항 카고 로드에 있는 페덱스다. 그런데 퀄컴은 이 주소도 인식 못했다. 아 이거 곤란하다. 구글맵은 정확한 위치를 인식했다. 가민도 정확한 주소는 안 나와 가장 근접한 주소로 설정했다. 그러니 가민은 정확한 곳인지 확실치 않다. 가민은 경로를 따라 가다 공항 근처에 이르면 구글맵을 따르기로 했다. 매크로 19이 알려준 방향도 머리에 담았다.\n에어백과 경로에 신경 쓰느라 반쯤 정신이 나간 상태다. 앞서 가는 트럭들이 출구로 쭉 빠진다. 저긴 어느 쪽인데 트럭들이 대거 나가나? 승용차는 없네? 저긴 진출로가 아닌데? 막 지나치려는 순간 깨달았다. 웨이 스테이션이다. 급브레이크를 밟으며 핸들을 돌렸다. 침대에 올려 놓은 짐이 앞으로 쏟아졌다. 내 뒤에 오던 차가 받지 않은 게 다행이다. 간신히 웨이 스테이션으로 들어갔다. 그냥 갔으면 티켓 받을 뻔했다. 그 웨이스테이션은 건물도 없고 그냥 바닥에 간이 저울만 있었다. 경찰관은 승합차에 앉아 있었다. 무선으로 무게라도 보는 것인가?\n페덱스 집하장은 예상 보다 쉽게 찾았다. 들어가니 빈 트레일러는 옆 UPS 쪽에다 내려 놓으란다. 매크로 19에 적힌 대로다. 여기도 후진하기 쉽지 않은 공간이다. 나는 다시 선언했다. 여기서도 한 번에 쉽게 후진한다. 그대로 됐다. 뭔가 깨달았다.\n피츠버그에 들르느라 핏스톤에 갈 시간이 촉박하다. 오프듀티 드라이브까지 써야 할 것 같다. 그런데 길이 국도로 한참 간다. 제한 속도도 느리고, 중간에 공사도 많다. 오늘 중에 가기는 텄다. 국도변이니 괜찮은 식당 나오면 들러서 밥 먹고 가야겠다. 밥테일이니 문제 없다. 밥테일로 이렇게 먼 거리를 가긴 처음이다. 트레일러를 달지 않으니 뭔가 허전하다. 몸은 가볍지만 안정감이 떨어진다. 제동거리도 더 나온다.\n중간에 중국식당이 나왔다. 오랜만에 중국식을 먹어봐? 식당에 들어가니 텅빈 가게에 어린 아이 두 명만 카운터 너머에 있었다. 어른 없냐? 아이들이 안으로 들어가 사람을 부르니 부부로 보이는 남녀가 나왔다. 치킨 브로콜리 콤보를 시켰다. 벽에 걸린 메뉴판은 사진이 다 바랬다. 실제 나온 음식은 비주얼이 괜찮았다. 맛도 엄청났다. 엄청 짰다. 도저히 다 못 먹고 박스에 담아 나왔다. 나중에 밥 지어 반찬으로 먹어야겠다.\n두 블락 더 가니 월마트가 나왔다. 트레일러 끌고는 못 들어갈 공간이다. 식초와 계란을 살 겸 들렀다. 어차피 오늘은 급할 게 없다.\n계속되는 공사와 지체로 예정한 트럭스탑까지 못 갔다. 밥테일이니 굳이 트럭스탑이 아니어도 되지만 마땅히 세울 곳도 없다. 경로에서 약간 벗어나지만 가장 가까운 트럭스탑으로 향했다. 16분 가량 오프듀티 드라이브를 써야 했다. 8시간 쉬고 갈 계획이다.\n추석 휴가를 받았다. 월요일까지 쭈욱 쉬게됐다.\n새벽 3시, 트럭스탑을 출발했다. 몇 시간 잤는데도 운전이 피곤했다. 5시 30분 경 핏스톤 터미널에 도착했다. 인 앤 아웃 바운드 베이에 아무도 없다. 이런 일은 처음이네. 그냥 통과했다. 밥테일 파킹장에 갔다. 자리는 몇 곳 있다. 주로 안쪽으로 남아 있어 주차가 용이하지는 않다.(처음부터 후진으로 들어갔으면 쉬웠을텐데) 캄캄한 밤이라 뒤가 잘 안 보였다.\n트랙터샵에 가니 오후 9시 약속을 잡아 준다. 오늘 하루는 공쳤다. 그래 하루 쉬자. 트럭에 돌아와 잠을 잤다.\n자고 일어나 샤워하고, 면도했다. 오랜만에 밥도 지어 먹었다. 바빠서 못 읽었던 잭 리처 소설도 이어 읽었다. 3차 남북정상회담 관련 영상도 몇 개 봤다. 종일 판도라로 음악을 들었다. 주로 명상음악, 재즈, 클래식이다.\n저녁 9시가 넘어도 연락은 오지 않았다. 예상했던 바다. 잠을 잤다.\n새벽 1시가 넘어 연락이 왔다. 트랙터 샵으로 갔다. 후드 미러 덜렁거리던 것 단단히 고정했다. 타이어 압력 센서 에러도 바로 잡았다. 6개의 타이어가 공기압이 제각각이다. 기온이 떨어져 공기압도 낮아졌다. 100psi 수준으로 모두 조정했다. 샥(전문용어로는 쇼바라고 한다) 한 곳에서 오일이 새는 것을 발견하고 교체했다. 트럭에 많은 개선이 있었다. 하지만 정작 이곳에 온 이유인 에어백은 월요일에 교체 가능하단다. 부품이 없다. 내가 그렇게 희귀 모델을 타고 있나? 배달처에서 부품을 못 구해 여기까지 왔는데 말이다.\n보너스 없는 추석 휴가를 받았다. 내일도 시간을 알차게 보내자.\n하루 사이에 기온이 크게 떨어졌다. 다행히 벙커 히터가 잘 작동한다.