'대전일상/대전사람들' 카테고리의 글 목록 (16 Page)\n대전을 전통 예절의 고장으로 ..... 2300년 전 공자(孔子)의 7대손 공빈(孔斌)의 에 보면 ' 먼 옛날부터 동쪽에 나라가 있으니 이를 동이(東夷)라 한다. 그 나라가 비록 크지만 교만하지 아니하고, 군사는 비록 강하지만 남의 나라를 침략하지 않았다. 풍속이 순박하고 인정이 두터워서 길을 가는 이들이 서로 양보하고, 음식을 먹는 이들이 먹을 것을 서로 미루며, 남자와 여자가 따로 기거해 섞여 앉지 아니하니, 이 나라야말로 동쪽에 있는 예의 바른 군자의 나라가 아니겠는가? '라고 우리나라를 '동방예의 지국 ' 이라고 칭송하는 글이 있다. 이런 예의를 차릴줄 알고 지키려하는 분들이 계셔서 중구에 위치하고 있는 를 찾았다. 전통예절 하면 고리타분하게 여기는 분들도 게시겠지만 예절이란 상대방을 배려하는 것이기에 서로 지킴으로 보다 나은 사회를,..\n클린대전 캠페인, 거리에 쓰레기가 없어졌어요! (클린대전) 오늘 아침 대전 서구 도마4거리에서는 클린대전 캠페인이 열렸습니다. 아침 7시30분 부터 시작된 길거리 쓰레기줍기 캠페인... 생각보다 쓰레기가 참 많더군요. 이 많은 쓰레기를 줍느라, 환경미화원들은 아침일찍 일어나 준비한다는걸 생각해 보니... 참 고생스러워 보였습니다. 아침 7시30분 시작된 쓰레기줍기, 대전 서부교육지원청에서 시작된 쓰레기줍기는 도마4거리를 지나 도마시장을 거쳐서 농도원4거리까지 이어졌습니다. 이날 참여한 사람은 100명이 넘어보이더라구요. 이렇게 많은 사람들이 한꺼번에 움직여 거리를 청소하는데... 사실 너무 좁은 곳에 많은 사람들이 한번에 움직여 거리를 다니는 사람들에게 불편은 주지 않았을까 생각이 들더라구요. 사실 보다라도 거리엔 지나가는 사람보다 청소하는 사람이 더 많았으니까..\n인물열전4 - SNS를 통한 소통을 이야기 하다 "시장에게 하고 싶은 이야기" 기성세대들이 청년들의 아픔을 치유할 수 있도록 노력해야 합니다 지난달 23일 시민과의 대화 "시장에게 하고 싶은 이야기"라는 주제로 시청에서 SNS를 통한 시민과의 대화 시간이 있었다. 평소 소탈하기로 소문나신 시장님은 과연 어떤 이야기를 했을까? 공감과 소통 그리고 나눔을 생각하게 했던 그 시간속으로 들어가 보자! 청년실업문제? 어려운 현실을 반영하듯이 이날의 주제는 "청년일자리 문제로 관심이 쏠려 있었다" 5시 정각과 함께 시작된 대화의 시간은 실시간으로 이루어지는 만큼 많은 질문들이 쏟아져 들어오면서 대화는 시작되었다. 특히나 "청년층의 실업에 대한 해법"이 무엇인지는 젊은이들의 많은 관심사 였다. "대전시가 공무원 충원을 늘려주었으면 좋겠다는 이야기"부터, 대전시에서 "많은 혜택을 줄 수 있는 사..\n대전을 빛낸 사람들 시상식 2011.12.26 대전 시청 중회의실 한 해가 저물어가는 요즘 각종 시상식도 많지요. 대전에서는 2011년도 각 계층에서 대전을 빛낸 사람들 26인 시상식이 열렸습니다. 각자 자리에 앉아 시상식을 기다리고 있습니다. 축하 꽃다발을 들고 가족이 온 사람들도 많더군요. 염홍철시장이 직접 일일이 상장을 줍니다. 악수도 하구요. 시상식이 끝나고 간담회가 이어집니다. 참석자가 질문도 하구요. 대전을 빛낸 26인 모두 축하합니다 !\n대청호 화가 - 송영호 화백님의 화실의 소소한 스케치 홍시가 달달하게 익어갈 무렵 대청호 화백이신 송영호 화실에 다녀왔습니다. 앞 마당에서 호수가 한눈에 들어오는 아늑한 곳에 자리잡은 화실 마당엔 가을빛이 곱게 내려 앉아 지나가는 길손들을 유혹하였지요. 화실 평상에서는 나비들의 달콤한 식사가 한창입니다. 대문이 마치 제주도의 그것과 같지요. 후후 안에 주인장이 계시다는 표시네요. 붉게 익은 대추도 가을빛에 잘 마르고 있습니다. 작업실 창문 밖에도 가을이 한창입니다. 화백님은 겨우살이 준비에 여념이 없네요. 난로에 지필 나무를 벌써 많이도 준비하시고.... . 하시던 일손을 멈추시고 직접 차를 끓여 내오시는 화백님. 지나는 길손들을그냥 보낼 수 없어 언제나 차를 끓여내십니다. 동그랗게 모여 앉아 한참을 이야기하다 왔습니다. 가을에 취해, 마당에 취해, 따뜻한..


아이들은 반대쪽에있는 원뿔 바깥 |\n아이들은 반대쪽에있는 원뿔 바깥쪽에 각각 두 줄로 나뉘 었습니다. 아이들은 천천히 한 쌍의 원뿔 바깥 쪽을 내리고 각 원뿔 사이에서 축구 공을 한 번 통과시킵니다. 그러나 우리가 가정 한 우주의 모형을 비교하고, 실제 우주를 조사함으로써 우리는 어떻게 그리고 왜 다른지를 배울 수 있습니다. 이를 통해 우주 학자들은 ‘초크 보드’로 돌아가 이론과 모델을 업데이트하여 우리가 보는 현실에 더 가깝도록 만들 수 있습니다.. 우리는 사람들이 편안하게 함께 할 수있는 공간을 만들었습니다. 이것은 직장 문화를 향상시킬뿐만 아니라 팀 런치가 생산성을 향상시키는 것으로 나타났습니다.\nUn da, cuando me estrenaba como mam por segunda vez, 저를 기다리는 중, 낯선 사람, 남은 사람, 또는 다른 사람 : Mientras amamantaba mi recin nacido y jugaba con mi hijita de tres aos a las princesas ‘Ana y Elsa ‘, canpecar cancin de la pelcula 냉동’Let it go 포항출장소이스 ‘(Libre soy). Cuando mi voz sali, mi beb se mi pepe, abri los ojos, me mir absolutamente hipnotizado y sonri.\n내가 축구에 대해 아는 것 내가 어렸을 때 우리는 샌프란시스코 만 근처에서 살았다. 우리 마을 사람의 대부분은 Oakland Raiders 팬이거나 샌프란시스코 49er 팬이었습니다. 일부 토너먼트에서는 총격전으로 넥타이가 해결됩니다. 이것은 다섯 번의 페널티 킥이며 팀은 교대로 킥을합니다. 일시적으로 포항출장서비스보장 벗어나면 게임 도중 아이를보고 소리 지르지 마십시오. ‘몇 분 동안 아이들을 보았을 때 부모님이 그들에게 덩크를 치려고하고 있다고 생각할 것입니다. 포항출장안마\nNecessaryHubPages 장치 ID 이것은 특정 브라우저 또는 장치가 서비스에 액세스 할 때이를 식별하는 데 사용되며 보안상의 이유로 사용됩니다. LoginThis는 HubPages 서비스에 로그인하는 데 필요합니다. 마지막으로, 판타지 풋볼 드래프트가 발생하고 사무실 베팅 웅덩이가 형성되기 시작합니다. 축구가하는 것처럼 다른 스포츠는 시즌을 장식하지 않습니다.. Finkler가 Bouzanis에서 좋은 기회를 강요당했습니다. 방문객들은 계속해서 이반 프란시치와 Kurt Ams가 오른쪽 셔츠 뒤를 잡고 심판 인 Kurt Ams가 페널티를 받으면서 Barbarouses의 속임수로 페널티를받습니다.\n물론 모든 사람들이 그것이 하나의 도망이라고 생각했습니다. 달리기가 포항미시출장안마 부업으로 나아갈 때 우리는 그라운드까지 50 야드의 리시버를 가졌습니다. 이는 수렴형 서비스 매출이 15 % 가까이 증가하면서 전년 대비 5.3 % 증가한 수치입니다. 모바일 전용 기지는 107,000 명의 고객이 감소했으며 72,000 명은 수렴 계약의 일부가되었습니다. 내가 쿼터백 이었기 때문에 그러나 모든 U 엄마를 위해 그것은 ur 아이에게 football com을시키는 것을 상처를 남겼다. 그 나쁜 것은 확실하지 않았다.\n손에 노트를 쓰지 않는다. 창립 교부들은 충성의 서약 9을 말했다. 클라우드 스토리지 제공 업체 수를 살펴보십시오. 고객은 공급자 비용, 보안 및 개인 정보를 선택할 때 몇 가지 사항을 고려할 것입니다. 투티프, 영원한 친구. 포항출장샵안내 Les actes racistes et al은 ‘exclusion des minorities 포항출장아가씨 et des du terrain’이라고 불리는 이민자들을 제외하고 차별 대우를 받았다. 또한, 그들 중 일부는 완전히 격리되어 버려졌습니다. 더욱이 오스만 제국 시대에는 기독교 교회가 모스크로 개조되어 수많은 이미지가 훼손되고 회화가 희게되었다.\n0 초등 중학교 고등학교 당신의 숙제를하는 것은 당신의 꿈의 성적을 얻기 위해 모든 사람들이해야한다고 말한 것입니다. 그러나 지금하고있는 일을 시작하기 위해 필요한 다른 것들의 크기가 있습니다. Lowe (2005)의 연구는 근무 시간과 일정을 일과 생활의 균형에서 가장 중요한 측면으로 파악합니다. 하루 10 시간을 초과하는 긴 근무 시간과 특정 종류의 근무 일정은 정신적, 육체적 건강 문제를 유발하여 생산성을 저하시킵니다.. 비록 내가 집에서 가져온 알코올에 대항하지 않겠지 만 결코 허용되지 않습니다. 어쩌면 작은 부지에서도.\n95 pointssubmitted 2 days agoThe ACC는 적어도 순간적으로 1970 년대 1980 년대 축구에서 클렘 슨이 통치했던 농구 대회였습니다. VT, 마이애미와 함께 학교들은 더 많은 축구 신조를 발휘했고, 아이러니하게도 1970 년대로 되돌아갔습니다. 그리고 여러분의 필요에 맞게 완전히 커스텀화할 수 있습니다. 우리는 처음부터 홈 씨어터 PC를 조립하는 방법에 대한 많은 정보를 얻었습니다. CBS 필라델피아는 또한 월요일 아침 포항출장안마 일찍 2 개의 가벼운 기둥이 손상되었다고 전한다. 2017 년 필라델피아 이글스는 슈퍼 볼 챔피언이며 도시와 지역 전역에 수십만 명의 사람들에게 엄청난 기쁨을 안겨다 주었다.\nTagged with: 인터넷카지노, 주사위 예스카지노 오바마카지노, 카니발카지노, 퍼스트카지노\nPrevious Article Prediksi Jowo Pools Minggu 30 Desember 2018\nNext Article 찾는 가장 좋은 곳은 해당 지역의


민간 요법으로 방광염 치료 - 관절염 January\nAchillobursitis는 아킬레스 건 부위의 활액낭의 염증성 질환입니다. 활액낭은 힘줄과 뼈 사이에 일종의 완충기 역할을하는 연결 기관입니다. 그것은 관절을 윤활하고 근골격계 시스템의 이동성을 보장하는 소량의 유체를 방출합니다. 그러나 때로는 활액낭에 염증이 생기고 그 안에 들어있는 수분이 급격히 증가합니다. 이것은 통증과 붓기로 이어집니다. 심한 경우에는 활액낭에 활액낭이 생겨 수술이 필요합니다. Achillobursitis는 시작할 수 없으며, 첫 번째 증상에서 적절한 치료를 시작해야합니다. 집에서는 간단한 민속 기법을 사용하여이 작업을 수행 할 수 있습니다.\n아킬레스 건에는 한 번에 두 개의 활액낭이 있습니다. 그 중 하나는 고전적인 신발이 끝나는 피부 아래에 있습니다. 타이트한 신발을 신었을 때,이 부위는 지속적으로 부상을 입을 수 있으며, 이로 인해 achillobursitis가 발생합니다. 두 번째 활액낭은 아킬레스 건 아래 깊숙히 자리 잡고 있으며 드물게 염증을 일으 킵니다. 그러나 일정한 부하 또는 다른 위험 요소로 인해, 아킬레스 건을 둘러싸고있는 활액낭 모두가 염증을 일으 킵니다.\n다음은 점막 부종의 주요 원인입니다.\n아킬레스 건 부상;\n힘줄에 칼슘 침전물;\n자발적인 염증 (알려지지 않은 원인);\n신체 활동의 갑작스러운 증가;\n잘못되었거나 너무 강렬한 스트레칭 운동.\n대부분이 질병은 40 세 이상의 사람들에게 영향을줍니다.\nAchillobursitis는 다음과 같은 증상을 나타냅니다 :\n아킬레스 건 (발목 아래)의 통증;\n이 지역에서 관절의 제한된 움직임;\n어떤 경우에는 발열합니다.\n증상의 강도는 질병의 중증도에 따라 다릅니다.\nAchillobursitis 치료는 Achilles tendon을 치료하는 것과 결합해야합니다. 이렇게하려면 몇 가지 간단한 팁을 따르십시오.\n항상 편안한 신발을 신 으십시오. 새로운 신발이 잘 퍼져 있어야합니다. 그들이 발 뒤꿈치에 압력을 가하면 일시적으로 개스킷을 착용하십시오.\n아킬레스 건에 대한 압력을 줄입니다. 일을 마치고 발을 쉰 다음 둥글게 만들어라.\n각 운동 (체육관 또는 일상 생활에서)을하기 전에 발을 준비하십시오.\n조깅, 점프 및 기타 심한 운동을 남용하지 마십시오.\n다리와 관절을 과도하게 냉각시키지 마십시오.\n민간 요법으로 치료하면 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 압축 / 찜질 / 연고 적용의 몇 가지 절차만으로 통증과 붓기가 사라집니다. 우리가 아래에 제시하는 요리법은 활액낭의 영양 및 신진 대사를 조절하고 염증 과정을 제거하며 과잉 체액을 제거하는 속도를 높여야한다는 사실에 근거합니다.\n집에서 우엉 치료가 종종 방광염과 함께 사용됩니다. 식물의 신선한 잎이있는 경우, 잎을 씻어서 아킬레스 건 (발 뒤꿈치 위)에 붙입니다. 탄성 붕대 또는 짠 붕대로 압축을 강화하십시오. 몇 가지 절차를 마치면 질병이 진정됩니다. 또한, 다른 민간 요법을 사용할 수 있습니다.\n우엉이 없으면 마른 잎을 가지고 약간의 물에 데 친다. 시원한 국물에 거즈 천을 적시고 아픈 부분에 압축을가하십시오. 밤새 압축을 유지하는 것이 좋습니다.\n압축뿐만 아니라 내부에 우엉 뿌리를 데우는 것이 좋습니다. 그것은 여분의 액체를 제거하고 염증에 대한 신체의 싸움을 빠르게하는 데 도움이됩니다. 국물을 준비하기 위해 분쇄 한 식물 뿌리의 스푼을 물 한 잔과 합쳐 5 분간 끓으십시오. 액체를 10 분 동안 주입하고 하루에 3 번씩 1/3 컵을 마 십니다. 모든 증상이 사라질 때까지 치료를 계속합니다.\n차가운 감자를 강판에 부 띄고 그 결과로 생긴 누룩을 거즈에 묻혀서 염증이있는 발 뒤꿈치에 붙입니다. 30 분에서 1 시간 이내에 붕대를 바꿀 수 있습니다 (새로운 시원한 누룩을 적용하십시오). 이런 방식으로, Achillobursitis는 하루 만에 문자 그대로 취급됩니다.\n당신이 achillobursitis 민간 요법을 치료하는 것을 선호하는 경우, 당신은 분명히 알로에의 능력으로 전환해야합니다. 이 식물은 활액낭에서 과도한 액체를 끌어오고 국소 적으로 염증과 통증을 완화 시키며 손상된 조직을 재생합니다. 사용법은 매우 간단합니다. 알로에 잎을 뜯어 내고 잘라내어 환자의 힘줄에 붙입니다. 붕대로 압축을 고정하십시오. 시트가 차가워서 즉시 투자가 이루어집니다. 그러나 식물은 밤새도록 보관해야 활성 물질이 염증의 진앙에 침투합니다. 몇 가지 절차를 마치면 질병이 사라집니다. 알로에 외에도 다른 인기있는 요리법 및 가정 요법을 사용할 수 있습니다.\n그런데, Achillobursitis로, 우리는 몸의 회복을 가속화하고 감염 (질병의 일반적인 원인)을 제거하기 위해 내부에 신선한 알로에 쥬스를 복용하는 것이 좋습니다. 1 일 1 큰술은 지속적인 치료 효과를 내기에 충분합니다.\n얼음은 아킬레스 건에서 통증을 완화시키는 가장 빠른 방법입니다. 헝겊에 몇 개의 큐브를 감싸고 염증 부위에 바르십시오. 당신은 즉시 기분이 나아질 것입니다! 얼음은 질병의 원인이 아닌 증상을 제거하는 종류의 구급차임을 기억하십시오. 따라서, 압축 후 민속 요법의 치료법을 선택해야합니다 - 압축하거나 문질러 야합니다.\n백색 포플러는 천천히 작용하지만 아킬레스 활액낭염의 원인을 치료합니다. 따라서 치료 프로그램에 입력해야합니다.\n포플러에서 문지르기를위한 조리법 : 짓 눌린 수피 몇 통, 500ml의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 2 주간 가볍게 흔들어주세요. 완성 된 팅크를 스트레인하고 영향을받는 힘줄을 갈아서 사용하십시오.\n포플러 연고 : 돼지 껍질 100g을 돼지 지방 250ml에 연결하고 저열로 1 시간 동안 요리 한 다음 냉각시킨 다음 여러 층의 거즈를 통과시킵니다. 하루 2-3 번 통증 부위에 연고를 문지릅니다.\n소수의 사람들이 알고 있지만, 일반적인 가정 식물 제라늄은 많은 질병에 도움이됩니다. 그래서, 당신이 Achillobursitis 있다면, herbalists 제라늄 압축 치료를하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 시트를 떼어 내고 망치로 두드려서 (주스를 돋보이게하기 위해) 밤새도록 아킬레스 건에 붙이십시오. 며칠 후 통증과 붓기가 완전히 사라집니다. 병행하여 다른 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다.\n고양이의 발톱 (uncaria fibrous)\n고양이의 발톱은 근골격계 (뼈, 인대, 힘줄, 활액낭)에 유리하게 영향을 미칩니다. 이것은 실험실 테스트에서 과학적으로도 입증되었습니다. 그러므로 소홀히 한 방광염이 있으면이 플랜트를 기반으로하는 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 고양이의 뿌리 껍질을 알코올이나 보드카 (1 : 5의 비율)에 2 주 동안 넣으면 병이있는 힘줄에 문질러 야 할 팅크가 생깁니다. 또한 식사 전에 1 일 1 회이 액 10 방울을 구두 섭취하는 것이 좋습니다.\n다양한 방법으로 Achillobursitis 치료\n사람의 경우 활액낭은 종아리 뼈와 종골 (활액막으로 형성되고 윤활유로 채워진 구멍) 사이에 위치합니다. 이 가방의 기능은 관절의 마찰을 줄이고 자유로운 움직임을 보장하는 것입니다. Achilles 또는 종아리 뼈의 활액낭의 염증 과정을 Achillobursitis (Achilles tendon bursitis)라고합니다. 종종이 질병은 그것이 발생하는 이유 때문에 "마루 바닥의 질병", "무릎 운동 선수"라고 불립니다.\n- 염증은 상해로 인해 발생할 수 있습니다.\n- 활액낭의 감염으로 인한 염증 과정 (종기, 칼슘 작용 등);\n- 발 뒤꿈치 부분에 높은 하중이 가해지며 특히 발바닥에 힘이 가해지면 힘줄에 힘이 가해져 힘줄과 발 조직의 부상과 염증을 유발합니다.\n- 고령 환자의 경우 순환 호르몬과 발의 체중이 부적절하게 분포하므로 방광염이 발생합니다.\n- 관절의 만성 염증성 질환 (류마티스 성 관절염, 강직성 척추염);\n- 신진 대사 장애 및 관절의 관련 질병 (통풍);\n- 빈약 한 혈관 투과성 및 관련 질병 (당뇨병).\n종종 염증은 발 뒤꿈치에서 걷는 것을 학대하는 여성과 발의 관절을 균일 한 반복 스트레스를받는 운동 선수 및 근로자에게서 관찰됩니다.\nAchillobursitis의 출현에 기여하는 발 뒤꿈치 걷기\nAchillobursitis 환자에는 발 뒤꿈치에 가까운 부위의 힘줄과 통증, 피부 발적과 고열, 제한된 움직임이 있습니다. 통증은 발가락에 서서 뛰어 오르는 것과 아침에 일어날 때 발생합니다.\n박리 성 방광염 진단\n이 질병의 진단은 염증을 완전히 확인해야 할뿐만 아니라 질병과 비슷한 증상 인 "뒤꿈치 박차"의 존재를 배제해야합니다 (환자가 엑스레이로 보내지는 환자의 경우).\n육안 검사 및 촉진 후 주치의는 환자에게 조직 이형성 및 부종을 나타내는 추가 초음파 검사를 지시합니다.\n혈관의 초음파로 조성의 이질성을 결정할 수 있습니다.\n발 뒤꿈치의 염증 치료를 위해서는 힘줄의 원인에 따라 포괄적 인 접근이 필요합니다.\n우선, Achillobursitis로 나머지 사지를 확인하고 올바른 정형 외과 신발을 선택해야합니다. 강한 통증이 있으면 감기에 걸릴 수 있습니다 (냉동 요법). 또한 의사가 처방 한대로 항염증제 (이부프로펜, 디클로페낙) 또는 스테로이드를 시작하고 다리를 탄력 붕대로 감싸거나 특수 발목 붕대를 사용합니다. 과체중이 Achillobursitis의 원인 인 경우식이 요법과 운동도 처방됩니다. 이 질병이 외상성 일 경우, 노보 케이 인 (novocaine) 용액과 하이드로 코르티손 (hydrocortisone) (25 ~ 50mg 항생제 용액)을 활액낭의 공동에 주사합니다.\n특수 arthropedic 발목은 조용한 위치에서 작곡을 확보하실 수 있습니다\n충격파 치료로 우수한 결과를 제공합니다. 또한 외과 적 개입의 대안이기도합니다. 최적의 치료 과정은 3-7 일간의 휴식이며 3 일에서 6 일간의 휴식 시간을 갖습니다. 중간 및 낮은 수준의 충동 횟수는 2,000을 넘지 않아야합니다.\n만성 박리 성 방광염 또는 질병이 화농성 인 경우 수술 가능 치료 (천자)가 필요합니다. 활액낭은 마취제, 방부제 및 항생제로 세척되고 손상된 조직은 제거됩니다. 가장 심한 경우에는 종골을 제거해야합니다.\n천연 성분의 압축은 치료 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n거칠고 검은 무 압축\n검은 무는 강판에 문질러서 거즈에 묻혀서 1 시간 동안 아픈 다리에 묶여 있습니다 (그 전에는 해바라기 기름이 묻어 있습니다). 이 절차는 아침과 저녁 2 ~ 3 주 동안 실시해야합니다. 검은 무는 부종을 줄이고 신진 대사를 활성화하며 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.\n무우는 팽창을 제거하고 통증을 감소시킵니다.\n베이컨 조각으로 압축\n시술 전에 다리를 찌고 무염한 베이컨을 붙입니다. 하룻밤 동안 압축하십시오. 신청은 2 주 이내에 가능합니다. 지방질은 몸에서 독소를 제거하고, antitumor 재산이 있습니다.\n이 절차를 수행하려면 붉은 벽돌이 필요합니다. 그것 밑에 서서, 식물성 기름과 따뜻한 양말. 가열 된 벽돌은 스탠드 위에 놓여지고, 30 분 동안은 아픈 다리를 가열합니다. 화상을 입지 않도록주의해야합니다. 워밍업 후에는 피부에 기름을 바르고 양말을 착용합니다.\n소나무 주사 바늘이 달린 발 목욕\n족욕에는 소나무 나뭇 가지, 바늘 및 원뿔이 25 킬로그램 필요합니다. 이 혼합물을 냉수에 담근 후 30 분 동안 끓입니다. 사용하기 전에 12 시간을 고집하는 것이 좋습니다.\n여보는 소변으로 압축합니다.\n꿀과 소변 (바람직하게는 어린이)은 같은 양으로 섞어 거즈에 바르며 아픈 다리에 바르며 밤새도록 압축합니다.\n기름을 넣은 프로 폴리스\n프로 폴리스 1 tsp 100g의 버터와 섞었다. 하루 3 번 식사 전에 1 시간 찻 숟가락을 사용하십시오.\n보드카와 알로에로 압축 된 여보\n알로에, 꿀 및 보드카는 1 : 2 : 3의 비율로 균일 한 덩어리가 될 때까지 혼합됩니다. 혼합물을 병이있는 관절에 바르며 포장 한 후 밤새 방치한다.\n양 고추 냉이는 강판에 강판을 뿌리고 살포했다. 압축 된 피부 아래에 글리세린이 묻었습니다. 양 고추 냉이와의 압축은 최대 2 주까지 적용되며 항 염증 및 살균 작용을합니다.\n라일락은 화농성 질병을 돕고 진통 효과가 있습니다. 신선한 잎이 아픈 부위에 바르거나 나는 그 물질의 알코올 팅크를 만듭니다.\n티베트 약에서 Achillobursitis를 치료하기 위해 침술을 사용합니다.\nachillobursitis를 피하기 위해서는 발달의 위험을 증가시키는 원인을 제거하고 다음과 같은 권고 사항을 따라야합니다.\n- 적절한 영양, 비타민과 미네랄 풍부;\n- 관절에 걸리는 하중이 과도 해선 안됩니다.\n- 신발, 그것은 정형 외과, 편안한, 비 압박 다리를 선택하는 것이 바람직합니다;\n- 발 케어, 마사지, 운동, 근육과 결합 조직의 색조 유지.\n이 질병의 위험 지대에 빠지면 무엇을주의해야합니까? 아킬레스 건 (Achilles disease)의 증상은 아킬레스 건 (Achilles tendon) 부위의 피부가 붉어지고 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치 나 발가락에 서있을 때 다리와 발에 통증이 나타나며, 특히 아침에 불쾌한 감각이 악화됩니다.\n밀가루 뿌리, 우엉 및 기차를 달맞이 할 수도 있습니다. 동등한 성분을 섞은 물을 물에 부은 다음 수 욕조에 주입하고 하루에 3 번 2 주 동안 사용합니다.\n활액낭염은 주로 관절에있는 점액낭의 염증입니다. 활액낭염이 발생할 수있는 가장 보편적 인 이유는 스포츠 또는 전문직의 본질입니다. 그래서 Achillobursitis의 치료는 주부, 운동 선수, 마루판, 지붕 장이들에게 가장 많이 요구됩니다.\nAchilobursitis는 활액낭 또는 calcaneal 힘줄의 염증으로 간주됩니다. 이 활액낭염은 종골과 힘줄의 부착시 발생합니다.\n일반적으로 그러한 질병의 발생은 부상이나 과도한 짐을 초래하며, 이는 운동 중 가장 자주 발생하며 하이힐 등을 착용하는 동안 발생합니다. Achillobursitis는 평평한 발바닥으로 발 뒤꿈치를 매일 변경함으로써 발생할 수 있습니다.\n위의 이유 이외에, achillobursitis는 혈종이나 lymphogenous 감염으로 인해 수 있습니다. 이 질병의 위험은 발 뒤꿈치 힘줄에서 일어나는 염증 과정이 파열을 유발할 수 있으며 결과적으로 사람이 다리를 움직일 수있는 능력을 상실한다는 사실에 있습니다.\n이 질병의 출현과 발전에 중요한 요소는 과체중 인 점에 주목할 필요가 있습니다. 이러한 모든 요인들이 발생하여 결과적으로 방광염을 치료할 수 있습니다.\nAchillobursitis의 주요 증상은 팽창입니다.\nAchillobursitis의 주요 증상은 발 뒤꿈치에 더 가까운 Achilles tendon에 따른 부종과 통증입니다. 또한 염증 부위에서는 발목의 발진이 억제되고 발목의 움직임은 제한 될 수있는 반면, 경경은 걸을 때와 발가락에 일어날 때 통증을 느낄 수 있습니다.\n피부 발진이 감도가 증가 할 수 있다는 것은 주목할 가치가 있습니다. 그것은 모두 신체의 특성에 달려 있습니다. 따라서 Achillobursitis는 증상이 매우 위험합니다.\nAchillobursitis가있는 다리 X 선 사진\n진단은 적절한 색깔의 통증이있는 작은 크기의 씰을 확인함으로써 수행됩니다. 어떤 경우에는 크 산토 마 (xanthomas)와 아킬레스 건 (exusathy)을 사용하여 차별 진단을 수행해야합니다. 이 경우 통증은 종골과 힘줄의 부착 부위에 국한되며 부드러운 조직에서는 통증이 없습니다.\n진단 중에 Achillobursitis와 calcaneal spur를 구별하는 것은 매우 중요합니다. 사람이 발 뒤꿈치에 맞았다 고 느끼거나 발에 힘이 들고 힘줄 파열이 의심되거나 발 뒤꿈치 부위에 통증이 느껴지면 부하가 커질수록 의사의 진찰이 필요합니다.\nachillobursitis를 치료하는 방법 중 하나는 쇼크 웨이브 요법으로 수술에 가장 효과적인 대안입니다. 사람에서 Achillobursitis의 존재하에 ESWT를 사용하더라도 신체의 조직에 중대한 위반을 일으키지 않으며 전반적인 부작용도 없습니다.\n질병의 심각도와 정도에 따라 4 ~ 7 회의 세션이 필요합니다. 동시에, 세션 간의 간격은 3 회 이상 6 일 이하이어야하며, 중간 및 낮은 수준의 충 동 횟수는 2000 년에 한 세션에서 표시기를 초과해서는 안되며, 다른 유형의 활액낭염 치료에 가장 효과적입니다.\n통증을 완화시키는 것이 불가능할 경우, 치료는 글루코 코르티코이드 호르몬 용액의 힘줄 연결 부위로의 도입을 포함합니다. 대부분의 경우 통증을 완화시키는 좋은 방법입니다. 때로는 achillobursitis의 치료를 위해 수술 개입에 의존해야합니다.\nAchillobursit 질병을 제거하기 위해서는 민간 요법으로 치료하는 것이 문제가되는 발 뒤꿈치로 다리를 김이 내린 다음 밤에 무염 지방으로 압축하는 것이 중요합니다. 이러한 절차는 2 주 동안 매일 수행해야합니다.\n아울러 의료 및 외과 적 개입없이 질병에 맞서 싸우는 데 매우 성공적으로 도움이되는 다양한 형태의 압축법이 있습니다.\nAchillobursitis의 치료 효과를 높이려면이 질환으로 고통받는 사람은 질병 발병에 영향을 미치는 요인을 배제해야합니다.\n우리는 발 뒤꿈치에 불합리한 하중을 제거하는 것에 대해 이야기합니다. 과도한 무게가있을 때 육체적 인 노력을 줄임으로써 달성 할 수 있으며, 여분의 파운드를 잃을뿐만 아니라 편안한 정형 외과 용 신발을 착용해야합니다. 좁고 불편한 신발은 영원히 떠나야합니다.\n당연히 다양한 종류의 피해를 피할 필요가 있습니다. 근육이 과부하되어서는 안되며, 짐이 많은 경우에는 특별한 장치를 사용하여 보호해야합니다. 또한, 신발, 운동, 마사지의 올바른 선택으로 표현되는 좋은 발 관리가 방해받지 않습니다.\n몸의 건강에 신중하게 대우해야합니다. 시계처럼 작동하려면 체력을 유지하고 적시에 다양한 편차에 반응하는 것이 중요합니다. 전문가와의 상담은 조금이라도 의심 스럽지만 절대로 불필요 할 것입니다.\n종종이 질병은 굽이 심한 신발을 선호하는 여성에게 영향을줍니다. Achillobursitis는 급성 및 만성 양식입니다.\n우리는 이미 활액낭염, 그 징후 및 원인에 관해 기록했습니다. 발 뒤꿈치의 활액낭염 또는 점막 부종염은 자체 증상이 있습니다.\n발목 이동성을 방해했다.\n활액낭의 벽면에 피부가 두꺼워진다.\n질병을 치료하기 위해서는 전통 의학의 약과 방법 외에도 환자가 평화를 보장하고 다발에 발을 딛고 올바른 신발을 선택해야합니다.\n거즈의 피부와 잘게 썰어 진 무를 가볍게 문질러서 통증이있는 부위에 1 시간 동안 바르고 위에 폴리에틸렌으로 덮고 단열하십시오. 이 절차는 증상이 완화 될 때까지 하루에 세 번까지 시행됩니다.\n와사비 루트를 창살에 묻혀서 깨끗한 천으로 감싸고 발 뒤꿈치에 붙이고 양말을 맨 위에 올려 놓습니다. 이전에는 통증이 심한 부위에 글리세린 층을 바르십시오. 하룻밤 사이에 압축을 푸십시오. 이 절차는 10 일 동안 수행됩니다.\n거즈는 소변 (보육실보다 낫다)을 함침시키고 붕대 아래 밤새 적용합니다. 그 결과는 다음날에 볼 수 있습니다. 얼룩 얼룩 꿀을 미리 아프게 할 수 있습니다.\n잘게 잘린 금 수염 한 스푼, 물을 부어, 당신은 250 밀리리터가 필요합니다. 밀폐 된 용기에서 7 분간 익힌다. 1 시간을 주장하고 밤에는 발 뒤꿈치에 발라주세요. 위에 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 양말을 착용하십시오.\n날걀의 안쪽 표면에는 아픈 부위에 바르는 데 필요한 얇은 필름이 있으며 건조 될 때 바뀝니다. 또는 계란에 남아있는 단백질을 손가락으로 긁어내어 해당 부위에 문지릅니다. 치료 과정은 3 일입니다.\n양배추 잎은 롤링 핀으로 반죽해야하므로 주스를 꿀로 닦아냅니다. 발 뒤꿈치에 붙이고 붕대를 단단히 고정시킵니다. 시트는 복구가 완료 될 때까지 하루에 여러 번 변경해야합니다.\n시트 양 고추 냉이는 뒤꿈치에 붙이고 붕대를 감을 때 부드러운면을 따라자를 필요가 있습니다. 하루에 세 번 바꿔야합니다. 결과는 3 일 이내에 표시됩니다.\n미리 씻은 라일락 잎을 발 뒤꿈치에 붙이고, 양말을 맨 위에 올립니다. 이 압축은 하루에 네 번 변경해야합니다. 치료는 10 일 동안 계속되어야합니다.\nHypericum, burdock root, yarrow는 같은 비율로 혼합됩니다. 기금의 스푼은 끓는 물 200 ml를 부어서 시간을 주장합니다. 팅크에서는 린넨 천을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다. 위에 셀로판을 덮고 양모 양말을 착용하십시오. 압축을 하루에 두 번 변경해야합니다. 치료 과정은 7 일입니다.\n설탕. 마른 프라이팬에 설탕을 녹이지 않고 가열해야합니다. 두꺼운 천으로 만든 주머니에 붓고 밤에는 뒤꿈치에 붙입니다. 플라스틱 포장으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 아침에 가방에서 설탕을 적셔서 털어 내십시오. 절차는 완전히 회복 될 때까지 수행되어야합니다.\n살로. 취침 시간에는 다리가 잘게 펴지고 신선하고 무염한 돼지 껍질 조각이 염증 부위에 가해집니다. 붕대로 고정하고 자연 직물로 만든 양말에 씁니다. 치료 과정은 2 주입니다.\n빵 호밀 빵 한 덩어리를 가져다가 빵 부스러기를 뺀 다음 반 킬로그램의 소금과 섞는다. 이 혼합물에서 케이크를 만들고 영향을받는 곳에 적용하십시오. 알약은 하루에 두 번 바꿔야하므로 10 일간 치료를 받아야합니다.\n야채 압축. 익지 않는 감자와 사탕무는 잘게 빻은 강판에 잘게 자르고, 가볍게 주스를 짜내어야하며, 가제의 단일 층에있는 상처는 거친 강판으로 양배추를 문질러 야합니다. 밤에는 압축을 가해 야합니다. 첫날 밤에 감자를 두 번째 야간 붉은 사탕무와 세 번째 양배추에 넣어야합니다. 붕대를 착용하고 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 질병이 사라질 때까지 야채를 교체하십시오.\n베이 리프. 베이 잎 12 개가 물 1 리터를 부어 20 분 동안 끓입니다. 40 분 동안 양조 한 다음 변형 시키십시오. 하루에 3 번 구제약을 먹어서 4 분의 1 컵을하십시오. 주입 물을 냉장고에 보관하십시오. 3 주 이내에 수락해야합니다.\n신 우유 요구르트 한 잔에 쑥의 팅크 한 스푼을 더합니다. 팅크를 준비하기 위해 잘게 잘린 허브의 스푼이 70 %의 술을 부어 어둠 속에서 주를 주장합니다. 이 구성은 거즈 조각을 축축하게하고, 아픈 부위에 붙이고 3 시간 동안 기다려야합니다. 개선은 2 일 안에 올 것입니다.\n소나무 바늘. 소나무 바늘, 작은 나뭇 가지와 콘, 냄비에 넣어 물을 부어. 낮은 열에는 수프를 30 분 동안 보관해야합니다. 약간 식혀서 아픈 다리를 떨어 뜨릴 때까지 양조합니다. 절차는 아침과 저녁에 진행됩니다. 매번 신선한 국물을 요리 할 필요가 없으며, 매번 사용하기 전에 뜨거운 물로 희석합니다.\n헤이 먼지 그녀는 네 소수가 필요합니다. 그것은 물로 채워지고 30 분 동안 작은 불로 끓습니다. 약간 식은 후, 변형 시키십시오. 취침 전 10 분 동안 다리를 부어 올리십시오.\n생리 식염수를 준비하려면 끓는 물 1 리터당 90g의 암염을 섭취해야합니다. 소금이 녹은 후에면이나 린넨 원단을 가져 가야합니다. 깨끗해야합니다. 직물은 4 개의 층으로 접 혔다. 드레싱에 거즈가 사용되면 8 층이 필요합니다. 뜨거운 용액에 담그고 조금 쥐고 종양에 붙입니다. 붕대는 석고 또는 소량의 붕대로 고정해야합니다. 맨 위에 입을 것은 없습니다. 하루에 두 번 변경해야합니다. 다음에 그것을 적용하기 전에 직물을 씻어 내야합니다.\n15 그램의 프로 폴리스를 갈아서 스팀 욕조에서 녹여 신선한 수제 무염 버터 100 그램을 더합니다. 하루에 세 번 찻 숟가락에 칠일을 받아 들일 필요가 있습니다.\n나무 이가 자르고, 소금을 치고 식물성 기름 몇 방울을 더한다. 아침과 저녁 3 주 동안 약초 스푼을 가져갑니다.\nAchillobursitis 민간 요법의 치료\n활액낭염은 관절 주위 점액 주머니의 염증입니다. 이 질환의 일반적인 특성은 충격 흡수 유체 (삼출물)가있는 관절낭의 손상으로 인해 발생하며, 이는 모터 기능 수행시 윤활유 관절로부터 박탈됩니다. 인체의 모든 관절은이 질환의 영향을 받지만이 질환의 가장 일반적인 유형은 박리 성 방광염입니다.\nAchillobursitis 또는 Albert 's disease는 종아리 아킬레스 건과 종골 사이에 위치한 활액낭의 병변을 특징으로합니다. 이러한 유형의 병리학은 관절 주위의 조직을 강화시켜 관절의 이동성을 감소시키고 걷는 동안 통증을 유발합니다. 치료를받지 않으면 염증 과정이 진행되어 종아리 뼈의 파열, 종골에서의 침식의 진행 또는 관절 기능의 완전한 상실을 초래할 수 있습니다.\n발 뒤꿈치 부위의 통증과 전체 힘줄 (통증은 각성시와 하루가 끝날 때 가장 두드러집니다);\n운동을 할 수 없다는 것 (예를 들어, 양말에 서고, 점프를하고, 발 뒤꿈치에 몸을 두는 것);\n종아리 부위에서 팽창이 분명하고 종아리 뒤에서 더 높다.\n발 뒤꿈치 부분에서 리플.\n활액낭염은 운동과 "서있는"직업에 종사하는 사람들에게 상당한 영향을 미칩니다. 주치의에서이 질병이 발생하는 비율이 상당하다는 사실은 주목할만한 사실입니다.\n가장 자주 활액낭염은 스포츠 및 "서있는"직업에있는 사람들에게 영향을줍니다.\n나이가 들면서 활발한 생활 활동을 유지하려는 시도로 인해 노인에서 박테리아 성 방광염을 진단하는 훌륭한 사례가 있습니다. 이로 인해 조직 및 세포의 노화 관련 퇴행성 과정으로 인해 다리의 힘줄이 자주 손상됩니다.\n뒤꿈치, 힘줄에 무거운 짐을 수반하고 상해의 위험을 증가시키는 편평한 발;\n다리 부상, 특히 발 및 그에 수반되는 합병증;\n순환계 (당뇨병)의 활동과 밀접하게 관련되어있는 일부 유형의 질병.\n짐을 완전히 지키는 것은 매우 어렵습니다.이 경우에는 최소한 운동을 줄이거 나 실행 가능한 활동과 스포츠 훈련 모드를 선택해야합니다.\n다소 심각한 자연에도 불구하고,이 질병은 전통 의학의 처방뿐만 아니라 인민위원회에 의해서도 처치 될 수 있습니다. 후자의 확실한 장점은 수년 동안 모두 안전하고 테스트를 거친 것입니다.\n관절 주위 낭의 점액 조직에 염증이 생길 위험이 없도록 환자의 발에 최대한의 휴식과 부동을 제공하는 것이 매우 중요합니다.\n염증 과정의 초기 단계에, 얼음 팩을 다리에 적용하면 모세 혈관을 좁히고 통증을 줄일 수 있습니다.\n아킬레스 건포도의 발달과 함께 의료용 담즙과 압축, 다이 메마이드 (dimexide) 및 허브 약용이 종종 사용됩니다.\n발을 압착하기 전에 바다 소금 용액 (물 1 리터 당 1 큰술)을 사용하여 욕조에 물을 스팀해야합니다.\n펠로 요법은 피부와 관절의 질병을 치료하는 데 매우 일반적입니다.\n허브의 자연 치유력은 야외 로션과 따뜻한 음주에 사용됩니다. 허브에 들어있는 피톤치드 때문에 진정 작용, 항 염증 효과 및 진통 효과가 있습니다.\nAchillobursite를 사용하면 공복한 상태에서 음료를 마실 때마다 30 분 전에 프로 폴리스와 버터 1 작은 술 (프로 폴리스 스피릿 팅크 1 큰술을 버터 100g에 희석)을 마시는 것이 좋습니다.\n마실 것과 로션 (꽃의 1 큰술 및 끓는 물의 반 컵)을위한 주입으로 사용되는 meadowsweet의 잔디. 하루에 세 번 세 번째 컵을 마시는 따뜻한 형태를 지킵니다. 적어도 아침과 저녁에 할 로션.\n우엉, 밀 잔디, 계승의 뿌리 줄기를 동등한 양으로 채취 할 수 있습니다.\nAchillobursitis는 복잡하지만 잘 치료할 수있는 질병입니다. 가능한 합병증의 위험을 잊지 마십시오. 그리고 질병에 대한 완전한 승리의 경우 - 정권을 준수하고 신중하게 관절의 건강을 치료하십시오.\nAchillobursitis : 민간 요법의 증상과 치료\n인체에는 이동성을 담당하는 수많은 관절이 있습니다.\nAchillobursitis는 다리의 바닥에 위치한 비복근 근육의 힘줄 질환으로, 염증성이며 심한 통증이 동반됩니다.\n시간이 병을 치료하지 못하면 환자는 움직일 수있는 능력을 잃을 수 있습니다. 이 질병은 무엇이며, 그 증상과 치료 원리는 우리 기사에서 알 수 있습니다.\n일반적으로이 힘줄은 인간에서 가장 강하고 내구성이 강합니다. 덕분에 한 사람이 걸을 수 있습니다.\nAchillobursitis 형성 계획\n근육의 다른 측면에서 볼 때 활액낭은 활액낭과 같은 역할을하며 보호 역할을하며 발 뒤꿈치 사이의 마찰을 약화시킵니다.\n이 부비동은 작고 크기는 3cm에 달하고 작은 주머니와 비슷합니다. 이 자루에 염증이 생기면 박테리아가 발생합니다.\n이 질병은 아킬레스 건에 강한 긴장의 결과로 발생하며 여러 가지 이유로 발생합니다.\nAchillobursitis는 운동 선수, 등산가, 댄서의 직업병으로 간주 될 수 있습니다.\n과체중시 비만으로 활액낭이 강하게 염증되고 힘줄이 변형됩니다.\n기계, 버스 지휘자, 대학 선생님, 미용사 등에서 오래 서 있습니다.\n종아리의 상해, 힘줄 부위의하지의 타박상.\n질병이 있는지 확인하는 방법.\n특히, 휴식 후 아침에 통증이 심해집니다.\n붓기는 힘줄과 종골의 교차점에 나타납니다.\n전염병의 경우, 최대 39 도의 체온 증가로 이어지는 다리에 suppurations가 형성됩니다.\nAchillobursitis를 독립적으로 진단하는 것은 불쾌한 감각과 외부에서 볼 때만 가능합니다.\nX 선, 초음파, 혈액 검사, 활액 주머니에서의 유체 검사와 같은 추가 검사 방법을 의사가 처방 할 수 있습니다.\n몇 가지 기술을 사용하여 완벽한 치료.\n치료 치료 - 환자는 완전한 휴식을 취합니다. 즉 다리의 관절에 휴식을 제공하는 것입니다. 이것은 편안한 신발 덕분에, 힘줄에 강한 하중을 제한하고, 장거리를 걷고, 몸무게를 들어 올립니다. 때때로 의사는 발 마사지 또는 관절을 고정하는 딱딱한 붕대를 처방합니다.\n위의 조작으로 도움이되지 않으면 의약품을 처방합니다. 이 경우 Ketorol, Ksefokam을 처방하십시오. 이들은 진통제 및 항염증제입니다. 때로는 호르몬 막힘이 일어납니다. 이를 위해 코르티코 스테로이드가 주입됩니다. 질병이 화농성 형성에 의해 부담되면 수술 적 개입이 효과적입니다. 커트는 활액낭 근처에서 이루어지며 고름은 제거되고 상처는 항생제로 씻어 낸다. 때로는 외과의가 공동 가방의 일부를 자르므로 조인트의 기능이 변경되지 않습니다.\n의사의 개입없이 가정에서 방광염을 치료할 수 있습니까? 가능하지만 절차가 아주 길다.\nDiclofenac, Deep Relief - 고통을 줄이고 염증을 완화시키는 마취제.\n가정에서 Achillobursitis의 치료 효과를 얻을 수있는 또 다른 절차는 Dimexide와 함께 압축을 적용하는 것입니다.\n이를 위해 Dimexide와 물의 용액을 1 : 1의 비율로 만듭니다. 다음으로, 압박은 힘줄 부위에 가해지고 단단히 붕대됩니다. 절차는 밤에 완료됩니다.\n전통 의학을 사랑하는 사람들을 위해, 환자가 자신의 선호도에 따라 선택할 수있는 매우 효과적이고 검증 된 요리법이 있습니다.\n그러나 의사가 환자에게 알레르기 나 훨씬 더 위험한 결과를 초래할 수있는 다양한 처방을 할 때 조언을 구해야합니다.\n이것은 민간 약물 중 하나입니다. 여기에서 중요한 역할은 약초 및 다른 보조제에 기초하여 준비된 압축제에 대한 해결책입니다. 또한, 멸균 거즈 붕대, 면봉 및 압력 붕대 용 천이 필요할 것입니다.\n검은 무를 압축합니다. 조리법은 매우 간단합니다. 야채는 훌륭한 강판에 문지르며 붕대로 분해됩니다. 이전에 식물성 기름이 묻어 있던 아픈 부분에 적용되었습니다. 위에서 아플리케는 스카프 또는 기타 드레싱으로 고정됩니다. 이 절차는 정확히 1 시간 동안 유지되어야합니다. 염증과 통증을 덜어주기 위해 매일, 매일, 아침과 저녁에 실시합니다. 통증을 완화시키는 것 외에도, 무의 펄프와 주스는 아킬레스 건의 신진 대사를 정상화 할뿐만 아니라 팽창과 통증을 완화시켜줍니다.\n라드로 압축하십시오. 때때로 어떤 요리법은 상상력으로 그 사람을 놀라게합니다. 환자가 고통을 덜어주기 위해 생각하지 않는 것. 신선한 라드 (짠 것이 아닌)는 작은 플라스틱으로 잘리고 아픈 관절에 단단히 붙어 있습니다. 하지만 먼저 따뜻한 물에서 발을 찌를 필요가 있습니다. 2 주 동안, 지방은 밤에 매일 밤 입습니다. 지방은 부종을 없애고 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.\n"양 고추 냉이"압축. 와사비의 뿌리를 창살에 넣고 베이비 크림이나 글리세린이 묻어있는 정강이에 고정시킵니다. 화상을 입지 않기 위해 필요합니다. 절차 기간은 베이컨이있는 응용 프로그램과 동일합니다.\n압축과 조합하여 치유 수프는 건강한 발 욕조를 만드는 데 사용됩니다. 바늘과 바다 소금은 여기에서 아주 잘 도움이됩니다. 그것은 피로를 풀고, 감염의 확산을 막고, 통증과 열을 제거합니다.\n주요 재료로 소나무 바늘, 원추 및 소나무를 사용하십시오. 이 컬렉션은 30 분 동안 물에서 삶아서 냉각되고 여과되며 밤새도록 주장됩니다. 아침에는 소나무 추출물이 약간 따뜻해지며 다리는 그 안에 보관됩니다.\n또 다른 효과적인 제조법 : 프로 폴리스와 버터. 1 큰술 내가 프로 폴리스 스피릿 팅크는 천연 버터 100g을 섭취합니다. 모든 성분은 철저히 섞여서 1 티스푼을 마신다. 먹기 전에.\n그것은 또한 wheatgrass 뿌리, 우엉과 열차로 만든 매우 효과적인 도구입니다.\n집에서 방광염 치료 용 약초 목욕\n같은 양의 말린 원료를 물에 부은 다음 수조에 보관하십시오. 그런 다음, 완성 된 달걀을 하루에 3 번씩 2 주 동안 사용하십시오.\n적 벽돌을 사용하여 오랫동안 알려진 제법입니다. 그것은 많은 질병, 예를 들어, 치질을 치료하는 데 사용되었습니다.\n본질은 가열 된 것입니다. 가벼운 천으로 싸서 가열하기 위해 아픈 곳에 바르십시오. 온난화는 30 분 이상 지속되어서는 안됩니다. 화장품 오일이나 지방 크림을 피부에 바르면 양말로 따뜻하게합니다.\nAchillobursitis가있는 일부 환자는 치료 용 점토를 사용합니다. 그들은 15 분 동안 아킬레스 건 (Achilles tendon) 부위로 코팅 한 다음 씻어 내고 영양 크림을 바르다.\n우리는 acholobursitis에 대한 충분한 치료법을 설명했습니다.\n상황이 어려울 경우 치료 적 개입을 선택하는 것이 좋으며 증상이 초기라면 문제를 완벽하게 해결할 수 있습니다.\n그러나 질병이 물러 난 경우에는 멈추지 말고 간단한 예방 조치를 취해야합니다. 편안하고 넓은 신발, 발 뒤꿈치 4cm 이상, 체중 추적, 옥수수와 옥수수를 따르십시오. 질병의 증상이 다시 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.\n귀와 머리의 소음이나 울림은 독립적 인 질병이 아니며 일반적으로 신체의 특정 오작동의 결과입니다. 또한, "기능 상실"은 예를 들어 과도한 피로와 같은 중대한 문제 일 수 있으며, 중증 - 중이염, 부종, 메니 에르 병.공식 의학에서 용어 "이명 (tinnitus)"은 귀와 머리의 영구적 인 울림을 지칭하는 데 사용됩니다. 울리는 소리와 소음은 주관적입니다.\n여드름 치료를위한 민간 요법 : 마스크와 스팀 욕조를위한 조리법\n다양한 요인으로 인한 여드름, 검은 반점 및 여드름의 완전한 처분을 위해 독자 중 많은 사람들이 천연 의약품 화장품을 기반으로 한 혁신적인 방법을 사용하여 단 한 달 만에 가장 심한 여드름을 치료할 수 있습니다.여드름에 대한 민간 요법을 도울 수 있습니다. 수세기와 수세기 동안 입증 된 오래된 수제 조리법은 여드름 치료에 좋습니다.\n질 분비물에서 생선 냄새가 나는 것은 세균성 질염의 시작을 의미합니다. 불편 함 이외에도 여성의 감염에 대한 국부적 인 저항성이 감소합니다. 그러므로 치료를 연기하는 것은 불가능합니다.양파를 곁들인 감자의 향은 여성 팬티에서 나온 것이 아니라면 식욕을 돋 우게됩니다. 불쾌한 냄새가 나는 질에서 질식으로 완전히 우려를 불러 일으킨다.\nKalanchoe는 독특한 식물을 사용합니다.\n인간의 귀는 복잡합니다. 신중한 유지 보수가 필요합니다. 그것은 특정 기능을 수행하는 데 필요한 황을 함유하고 있습니다. 그러나 그것이 많이 축적되면, 사람이 정상적으로들을 수 없습니다. 귀 구멍을 불규칙하게 정화 할 때 유황 플러그를 형성 할 수 있습니다. 그들과 함께 평소 면봉과 싸울 수 없습니다.\n어린이의 구토는 종종 있습니다. 그것은 다양한 이유를 일으킬 수 있습니다. 아기의 중독이나 감염 외에도 스트레스, 과열, 알레르기 반응 또는 익숙하지 않은 음식으로 인해 위와 같은 비만이 발생합니다. 대부분의 경우 부모는 걱정할 필요가 없으며 공격이 반복되지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신은 여전히이 국가의 특징이 무엇인지, 구토로부터 아이에게 무엇이 주어질 수 있는지를 알아야합니다.\n신생아 산통 용 의약품 개요


[2030 세상보기] 물이라서 다행이 아니다\n물이라서 다행이 아니다\n입력 2017.04.07 10:50\n이 나라에서 여성으로 살아가고 있다면 듣자마자 이해할 수 있는 말이 있다. 이번에는 “물이었으니 천만다행”이라는 말이었다. 서울의 한 대학교에서 한 남학생이 ‘여학생들이 공부는 안 하고 돌아다니는 게 기분 나쁘다’는 이유로 물과 콜라를 뿌리고 다녔고, 이 과정에서 물을 맞은 여학생이 말한 것이다. 여성들은 알 것이다. 이 말은 곧 염산이 아니라서 다행이라는 말이라는 것을. 한 기사에서 인용된 문장을 읽는 순간, 피해자의 마음이 이해됐고, 이내 바로 이해된다는 사실이 씁쓸하게 느껴졌다. 염산이 아니라서 다행이라니, 어쩌다가 우리는 남성이 여성에게 무언가를 뿌렸다고 했을 때 바로 염산은 아닐까 염려하게 된 것일까. 그 이유는 ‘염산 테러’ 혹은 ‘염산 이별’ 등으로만 검색해 보아도 바로 알 수 있다. 이어지는 데이트 폭력을 견디지 못해 이별을 고한 여자친구에게 헤어질 수 없다며 염산을 뿌리고, 과거 성폭행했던 여성을 찾아가 신고했다며 염산을 뿌린 남자들에 대한 기사가 쏟아진다. 이런 사회에서는 어떤 남자가 내게 무엇인가 뿌렸는데 그게 염산이 아니라면, 다행이라고밖에 말하게 되는 것이다.\n얼마 전 걸그룹 여자친구의 팬 사인회에 한 남성이 몰래 카메라가 부착된 안경을 착용하고 나타나 한 멤버가 그것을 눈치챈 사건이 있었다. 이 일이 SNS를 통해 알려지면서 몰래 카메라의 다양한 형태 또한 함께 알려졌다. 안경은 우습다. 일상적으로 사용하는 스마트폰 보조 배터리 케이스, USB, 모자, 블루투스 이어폰, 컵과 손목시계까지 카메라는 어디든 ‘몰래’ 숨을 수 있다.\n예능 프로그램식 작명법의 폐해로 귀여운 어감으로 불리는 바람에 종종 그 심각성이 간과되는 경향이 있지만, 상대가 인지하고 있지 않은 상황에서의 불법 촬영은 분명 범죄다. 하지만 이 또한 얼마나 만연해 있는지 놀라울 지경이다. 누구나 인터넷에서 사물 형태의 몰래 카메라를 구해 타인의 사생활을 동영상으로 촬영할 수 있다. 이 몰래 카메라로 촬영되는 영상의 대부분이 범죄의 증거물임은 의심할 여지가 없다. 특히 유포되는 영상의 상당수가 디지털 성범죄에 해당하는 것임은 굳이 덧붙이지 않아도 알 것이다.\n몰래 카메라를 검색했을 때 쇼핑몰 제품의 상당수가 몰래 카메라 탐지기인 것 역시, 불법 촬영이 일상적으로 이루어지고 있음을 반증한다. 일상의 몰래 카메라는 “지금까지 몰래 카메라였습니다!”하고 외친 뒤 안도의 한숨을 내쉬게 하는 예능 프로그램의 그것과는 전혀 다르다. 공중 화장실에서, 탈의실과 샤워장에서, 대중교통에서 여성들이 어디서나 겪는 공포이며, 누군가가 매일 꾸는 악몽이다.\n2015년 워터파크에서의 몰래 카메라 촬영이 적발되어 사회 문제로 대두된 이후 ‘몰카 판매 금지 법안’에 대한 여론이 있었고, 계속되는 염산 테러로 염산 판매 규제에 대한 여론 역시 꾸준히 존재했다. 하지만 2017년 현재 물을 맞은 여성은 “물이라 다행”이라 생각하며 화를 삭이고, 몰래 카메라를 발견한 걸그룹 멤버는 촬영을 시도한 남성을 끝까지 상냥한 미소로 대해야만 한다. 오늘도 누군가는 어디에 어떤 방식으로 존재할지 모를 몰래 카메라를, 이미 나도 모르는 사이 찍혔을지 모를 사진이나 동영상의 유포를 두려워하고 있을 것이다.\n이 두려움은 젊은 여성으로 한국에 살고 있는 내 안에도 물론 도사리고 있다. 이 모든 공포를 없앨 수 있는 방법은 당연히 염산을 뿌리지 않고, 몰래 카메라를 찍지 않는 것이겠지만 안타깝게도 그럴 수 있었다면 여기까지 오지도 않았을 것이다. 물이라서 다행이 아니다. 그래도 몰래 카메라 촬영이 적발되었으니 다행도 아니다. 이대로는 더 많은 피해자가 양산될 수밖에 없다. 더욱 강력한 몰래 카메라 방지 법안이, 염산을 비롯한 독성 약품에 대한 강력한 규제가 필요한 시점이다.


이처럼 우리는 모든 일에(그것이 고통스러운 일이든, 즐거운 일이든) 다 "예수님을 위하여" 존재하는 사람들입니다(골3:17). 이러한 믿음으로 문신과 미용을 위한 성형수술과 같은 성경에 명확히 기록되어 있지 않은 일들에 대해서 생각해 보면, "자신의 양심에 비추어" 이 일이 진실로 예수님을 위하여 자기에게 꼭 필요한 것인가를 자연스럽게 고민하게 될 수밖에 없을 것입니다. 여기에서 말하고자 하는 것은 치료와 같은 꼭 필요에 의해서 하는 것이 아닌, 단순히 자신의 개성과 더 아름다워지기를 위해서 하려고 하는 것을 말하고 있는 것입니다. 그러므로 이제 우리는 누구를 위해서 몸에 문신을 새기려고 하는지, 더 아름다워지고 싶어 하는 것인지 자기의 양심에 비추어 거리낌이 없도록 해야 할 것입니다. 왜냐하면 우리가 믿는 예수님은 우리의 외모를 보시는 분이 아니라 우리의 중심을 보시기 때문입니다.\n문신, 성형수술과 같은 성경에 명확히 기록되어 있지 않은 것에 대하여 2017.07.25


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[산&산] 섬진강·남해 품은 '지리산정맥' 하동 옥산 > 지역명산\n기타지역 산 | [산&산] <240> 섬진강·남해 품은 '지리산정맥' 하동 옥산\n작성자관리자 조회3,353 작성일13-09-02 11:14\n▲ 옥산 정상에 오른 산꾼이 지리산 능선을 카메라에 담고 있다. 하동 옥산은 천왕봉~노고단 지리산 주능선이 한눈에 보인다.\n옛날 옛적 옥황상제가 명령했다. "남도의 명산은 아무 날 아무 시까지 지리산으로 모이시오." 진주 근방에서 우쭐하던 옥산은 '지리산 프로젝트'에 합류하고자 뚜벅뚜벅 걸어갔다. 옥종에 이르렀을 쯤 마침 통샘에 물길러 가던 청수마을 뺨이 발그레한 처녀가 "어 저기 산이 걸어가네" 했다. 처녀 말에 움찔한 옥산은 그만 그자리에 얼어붙어 지리산에 가지 못하고 옥종면의 진산이 되었다. 하동군 옥종면과 북천면 일대에 걸쳐 있는 옥산(614m)은 지리산의 일원답게 우람한 기세와 푸근한 산세를 동시에 지니고 있다.\n옥산 정상에 서니 천왕봉이 손에 잡힐 듯 보이고 제석봉이 옆에 섰다. 시선이 아래로 향하니 잘록한 곳이 장터목이고 고개를 드니 촛대봉이 보인다. 세석 넓은 고원과 영신봉을 쳐다보니 낙남의 산줄기가 눈 앞으로 밀려온다. 칠선봉 건너 벽소령이고, 그 아래 연하천이리라. 토끼봉 왼편 반야봉은 구름에 가렸다. 빼족 나온 곳이 삼도봉인가? 노고단은 살짝 숨어 대간은 북으로 치닫는다. 시선을 왼쪽으로 더 돌리니 섬진강 너머 광양 백운산이 우뚝하다. 남으로 보면 하동 금오산이 남해 바다에 우뚝 솟았고, 동쪽은 너른 옥종 대평 평야지대를 지나 황매산이 가물거린다.\n옥산은 평야지대에 우뚝 솟아 조망이 탁월한 것이 큰 매력이다. 오랜 산행 경험이 있는 홍성혁 산행대장도 "삼신봉 삼정산 삼봉산 등 지리산 조망이 좋다는 곳은 다 가 봤지만 옥산 만큼 뛰어난 조망을 보여준 곳은 없다"고 잘라 말한다.\n옥산 산행의 시작은 들머리이자 날머리인 청수마을이다. 옥종 방면으로 더 가서 양구리 옥종주유소나 배토재에서 시작할 수도 있다. 청수마을 노인정에서 마을 안길을 통해 통샘을 지나 7분쯤 가면 뒤뜰마을이 나온다. 뒤뜰마을에서 밤나무들 사이로 난 농로에 들어서면 본격적인 오름길이다. 이제 막 산행을 시작했는데 옥산 이정표는 오히려 뒤뜰마을을 쳐다보고 있다. 오름길 농로를 10분쯤 가면 잘 정돈된 무덤 한 쌍이 나오고 이제 산길이다.\n길은 외길이다. 제법 정자 기둥으로 쓸 만한 잘자란 육송이 터널을 이루고 있다. 발길에 닿는 것은 떨어져 포슬포슬한 고운 솔잎. 융단을 깔아놓은 것 같다. 겨울비가 제법 많이 내렸음에도 질척거림이 없다. 빨간 황토가 체중을 실린 무게를 부드럽게 받아준다. 산꾼들은 이런 길을 참 고마운 길이라 한다. 이런 길을 네댓 시간 걷고 나면 몸이 많이 부드러워질 것이다.\n본격적인 산행을 시작한 지 20여분이 지났을까. 문득 뒤를 돌아보니 그새 온 들판이 훤하다. 들판에 비닐하우스들이 빼곡해 눈이라도 내린 것 같다. 대부분이 겨울딸기 하우스. 덕천강 유역에서 생산되는 옥종딸기는 풍부한 영양과 당도가 높고 향기도 좋아 신선한 맛으로 일본에 수출된다. 어른 키 갑절 정도 큰 떡갈나무가 잎을 그대로 지닌 채 겨울을 지나고 있었다. 떡갈나무는 바람이 불어야 줄기에 붙은 떨겨가 떨어져 잎을 자연으로 되돌려보내는데 온 가지에 잎이 가득한 걸 보니 이쪽은 큰 바람이 닿지 않나보다. 추워진다는 일기예보를 원망하며 겉옷을 벗었다.\n9부 능선에 올라섰다. 시계를 보니 1시간 정도가 지났다. 작은 돌무더기가 있다. 뒤로는 옥산 주봉이 산불감시초소를 품고 우뚝하다. 발 아래에 작은 노간주나무가 있다. 크리스마스 트리같이 생긴 노간주나무는 겨울에도 푸르다. 정상을 오르는 사면에 다달으니 나무 계단을 만들어 놓았다. 전반적으로 등산로는 잘 정비돼 있었다. 일부 구간만 빼고.\n드디어 정상이다. 어제 내린 비로 하늘이 맑아서인지 지리산 주능선이 뚜렷하다. 산불 감시 나온 분께 청수마을 사시냐고 물으니 어떻게 청수를 아냐고 깜짝 놀란다. 지형도나 행정구역으로는 정수리이기 때문이다. 정상석이 우람하다. '옥산봉'이라고 썼고 '지리산정맥'이라고 새겨 놓았다.\n2007년 옥산면민들이 세웠다. 옥산 정상은 지리산에서 이어진 낙남정맥에서 살짝 비켜 있긴 하지만, 정맥상에 있는 천왕봉(602m)이 다 옥산이라고 보면 된다. 노고단을 노고산으로 따로 부르지 않듯이.\n돌이 많아 돌고지재라 불리는 오름길 정맥에 솟은 산이 546봉. 이 봉우리에서 한 줄기가 하동 금오산으로 간다. 산경표에서도 삼신봉과 황치를 거쳐 온 마루금이 옥산에서 갈라진다고 되어 있다. 이 산줄기는 낙동강 섬진강 수계를 가르며 황치에서 계명산 이명산으로 맥을 잇고, 하나가 하동 금오산에서 마지막 솟구치다가 남해대교 앞 바다로 잦아든다. 최근 이 지맥을 종주하는 지역 산꾼들이 부쩍 늘고 있단다.\n정상에서 내려서면 10분 쯤 안부에 헬기장이 있다. 이 곳에서 계곡을 따라 내려가면 수정암을 거쳐 하산하는 길이 있다.\n임도를 걷지만 싫지는 않다. 주변 나무들이 빽빽했다. 7분 쯤 걸으니 567봉을 거쳐 천왕봉으로 가는 이정표가 있다. 이정표는 백토재(배토재)를 가리키고 있다. 이 길을 통해 활공장이 있는 천왕봉를 가면 하산할 때 되돌아와야 하기에 돌고지재 쪽으로 난 임도를 택했다.\n임도 주변에는 잘 생긴 층층나무가 많다. 층층나무는 가지가 마주나며 층을 지어 화려한 관 모양을 하고 있다. 임도를 10분 더 걸으니 길이 훤해지며 정맥과 만난다. 등산로는 잘 정비돼 천왕봉까지 시원하게 이발을 했다. 오래된 활공장 표지판이 있는 천왕봉엔 낙남정맥의 줄기가 선명하다.\n천왕봉에서 출발하여 2봉(567m)과 3봉(505m)을 지나고 청수마을 이정표가 있는 곳까지 쉬엄쉬엄 한 시간 걸렸다. 청수까지 남은 거리는 1.2㎞. 정맥을 계속 걸으면 배토재까지는 1.5㎞이다. 청수마을로 내려섰다. 길은 끊어질 듯 이어졌다. 벌목 후 나무를 제대로 정비해놓지 않아 길이 헷갈리는 곳이 있었다.\n30분 후 산 아래에 도착했다. 고목이 우람한 청수마을 노인정까지 와서 빨래하는 할머니에게 묻는다. "할머니 이 나무 이름이 뭡니까." "칭칭이나무." "예?" "칭칭나무!" 아 옥산 임도구간에서 본 층층나무였구나. 해방 직후 정연상(74) 이장님의 동생과 정상에서 산불 지키는 강재복(67) 할아버지 등이 마을소년단 활동을 하면서 심은 나무란다. 산행시간은 4시간20분. 걸은 거리는 8.7㎞. 산행 문의:라이프레저부 051-461-4164, 홍성혁 산행대장 010-2242-6608.\n[산&산] <240> 하동 옥산 산행지도\n[산&산] <240> 하동 옥산 가는길 먹을곳\n하동 옥산으로 가려면 부산에서 진주로 가는 시외버스를 이용한다. 진주까지는 버스도 많고 교통이 편리해 사상 서부터미널(051-322-8303)에서 오전 5시40분부터 오후 9시30분까지 8~10분 간격으로 버스가 다닌다. 1시간30분 소요. 요금은 7천원.\n노포동 동부시외버스터미널, 동래 시외버스정류장 등에서도 이용할 수 있다. 부산역에서 출발하는 심야버스(22:00 23:00 24:00 요금 8천500원)도 하루 3차례 다닌다.\n진주에서 산행 들머리인 하동 옥산으로 가기 위해서는 진주시외버스터미널(ARS 055-741-6039)에서 옥종행 시외버스(6:50 7:50 9:20 10:30 11:30 12:40 13:50 15:00 16:20 17:00 18:40 20:00 20:30)를 타고 가다 청수에서 하차한다. 요금은 3천500원.\n1시간5분 소요. 산행을 마친 후 옥종 시외버스터미널(055-883-4027)에서 진주로 나오는 시외버스(6:30 7:15 8:50 10:40 12:30 13:20 14:45 16:00 16:50 18:50 20:00)는 하루 11차례 운행한다. 진주에서 부산은 오전 5시50분부터 오후 9시10분까지 10분 간격으로 운행하며 부산행 심야버스(22:00 23:00 24:00 문의 055-741-3637)도 세 차례 운행한다.\n승용차를 이용할 경우 남해고속도로를 타고 진주를 지나 곤양IC에서 내린다. 톨게이트를 빠져나오면 우회전 해서 58번 지방도를 타고 곧장 가서 곤명면을 지나 삼거리에서 2번 국도를 만나면 좌회전 한다. 북천면으로 가는 길 곳곳에 지리산 이정표가 보이고 1005번 단성 옥종 이정표를 따라가면 배토재를 지나 청수 마을에 다다른다. 청수마을 노인정 앞에 승용차 서너대를 주차할 수 있는 공간이 있다.\n청수마을 인근에 옥종불소유황온천(입욕료 4천500원)이 있어 산행 후 피로를 풀기에 좋다. 온천단지에 있는 산촌식당(055-882-2655)에선 주인이 직접 우리콩으로 갈아 만든 순두부백반(6천원)을 내놓는다. 이재희 기자\n2010-01-28 [15:49:00] | 수정시간: 2010-02-03 [07:30:30] | 28면\n▲ 하동군 옥종면 청수마을 초입. 옥산 원점회귀 산행의 들머리자 날머리이다. 멀리 옥산이 보인다.\n▲ 청수마을에 있는 통샘. 물맛이 좋고 아무리 가물어도 마르지 않아 지금도 식수로 쓰인다.\n▲ 청수마을을 지나 뒷뜰마을로 가는 길. 오른쪽 빨간 문 옆 골목이 등산로 입구이다.\n▲ 등산로 주변에 망개열매(청미래 열매)가 빨갛다. 망개열매는 사람이 먹을 수 있지만, 실속은 별로 없다.\n▲ 정상을 눈앞에 두고 9할을 올라섰다. 돌탑이 되기 직전의 돌무더기. 뒷편 산불감시탑이 보이는 봉우리가 옥산 정상이다.\n▲ 옥종면민들이 마음을 모아 세운 정상석. 지리산정맥이란 글귀가 힘차다.\n▲ 정상에서 천왕봉 방향으로 가기위해 안부에 내려서니 헬기장이 있다.\n▲ 헬기장부터는 임도와 걷는다. 임도를 10여분 걷다보면 계곡으로 하산하는 이정표가 있다.\n▲ 임도를 따라 계속 걷다보면 왼편으로 567봉으로 오르는 이정표가 있다. 오늘은 임도를 계속 걷는다.\n▲ 산행길에 만난 층층나무. 가지가 층층이 맺힌다고 해서 층층나무다. 온팔을 벌려 하늘을 안고 섰다.\n▲ 북사면을 한 20분 걸었을까. 앞이 훤해지고 안부가 드러나며 낙남정맥을 만났다. 잘 정비된 등로를 따르면 천왕봉이다.\n▲ 진주 패러글라이딩클럽의 활공장으로도 쓰이는 천왕봉. 주변 조망은 옥산 정상과 같다.\n▲ 낙남정맥이 김해 신어산으로 힘차게 뻗어나간다. 한눈에 보기에도 왼편과 오른편의 식생이 다르다.왼쪽이 북사면.오른쪽은 남해 방향.\n▲ 옥산에서 567봉으로 바로 오르면 이 이정표를 만난다. 길은 정맥을 따라 배토재로 이어진다.\n▲ 예쁘게 쌓은 미니 돌탑을 다섯 개 째 만나면 청수마을로 내려가는 이정표를 만난다.\n▲ 정맥을 벗어나 청수마을로 내려서는 산행길은 벌목후 정비가 제대로 돼 있지 않다. 길찾기에 주의해야 한다.\n▲ 메마른 물길을 따라 마늘밭을 지나면 잘 조성된 무덤이 있는 넓은 곳으로 나온다. 사실상 산행이 끝나는 곳이다. 앞에 보이는 곳이 청수마을.\n▲ 하산후 왼편으로 보이는 옥산 연봉들. 청수마을을 포근하게 감싸고 있다.\n▲ 청수마을 큰 부잣집의 돌담. 담장의 길이와 높이로 위세를 가늠할 수 있다.\n▲ 메밀을 손질하던 동네 아주머니가 "동네 참 좋은데 사시네요" 하고 물으니 활짝 웃으신다.\n▲ 청수 마을 입구에 한학자 정연구 선생이 쓰고 세운 고향사랑비 '천추옥산록 만세청수인-오랜세월 옥산에 사니 만세토록 청수사람이어라' 라는 글귀다.\n아주머니 환하게 웃는모습이 소박하네요 시골의 정이 느껴지는 자료입니다\n아직도 식수로 사용하는 우물 한모금 하고 싶네요 좋은자료 잘 봤습니다 ^^*\n커피향기 13-09-02 11:40\n아주머니 환하게 웃는모습이 소박하네요 시골의 정이 느껴지는 자료입니다 아직도 식수로 사용하는 우물 한모금 하고 싶네요 좋은자료 잘 봤습니다 ^^*


SJPT 소개, 일본어 말하기 능력시험 - PDF 무료 다운로드\nSJPT 소개, 일본어 말하기 능력시험\nDownload "SJPT 소개, 일본어 말하기 능력시험"\n1 SJPT 소개, 일본어말하기능력시험 일본어말하기능력시험이생긴지는얼마되지않는다회화실력의객관적인평가근거의기준이생겼다는면에서는긍적적인흐름이라생각하며환영한다일본어공부가문법중심의평가에서말하기중심으로변하는중요한계기가되었으면한다대기업을비롯한각기관에서 SJPT시험을잘활용한다면빠른시일내에자리를잡을수있다고생각한다하지만아직홍보가잘되지않은상태이고응시생이많지않다시험의객관성이확실히검증되지않는상태라보안이필요하리라생각된다또한시험응시료가 55,000원이라응시생에게는부담이된다응시료가좀더싸졌으면한다 -야루의생각 - 시험개요 -\n2 -SJPT 의특징 - 원어민면접관과의직접적인인터뷰시험은장소와응시인원에많은제약이따릅니다. SJPT는그러한제약없이원하는일시와장소에서다수의인원을동시에측정할수있습니다. 시험은컴퓨터가설치된자리에앉아마이크가장착된헤드셋을끼고진행됩니다. 응시자는각자의헤드셋을통해문제를듣고헤드셋의마이크를통해답변을녹음하게됩니다. 특히 MBT의경우에는소형 Laptop 컴퓨터를사용하므로컴퓨터시설이없는단체나학교등에서시험을치를때사용합니다. 자기소개, 간단한응답, Role Play, 짧은응답, 의견제시, 장면설정, 스토리구성등다양한형식과 구성으로이루어진인터뷰형식의평가방식입니다. 친숙한삽화와일상적장면및상황등을소재로하여제시된질문에답하는형식이며수험자의부담 을최소화하기위하여시험의전반부는쉬운난이도로시작됩니다. 시험에적응하고어느정도자 신감을가지면후반부로갈수록서서히난이도는높아집니다. 채점은 OPI 자격증을보유한훈련된원어민전문평가단에의하여이루어지며 Multiple Rating 으로 평가의객관성을확보했습니다. 시험결과는응시일로부터약 4 주후에통보됩니다. 시험결과는 Level 1부터 Level 10까지 10단계로구분하여등급으로표시되며문법, 어휘, 발음, 유창성, 총평등으로평가항목을구분하여분석표를제공합니다. 수험자는이결과를통해학습방향을설계하고장단점을파악할수있습니다. -SJPT의구성-\n3 Level 10의수준은어떤내용의질문에도폭넓은어휘력과문법실력으로충분히답변가능하며, 익숙하지않은질문에대해서도유창하게언어적레벨을잃지않고말할수있는수준입니다. 대부분의비공식적인상황에활발하게답변이가능합니다. 사회문제등폭넓은분야에서자신의의견을논리적으로말할수있습니다. 모국어의영향이상당히적고유창하게말할수있습니다.\n4 Level 9의수준은대부분의일반적인화제에적극적으로참여할뿐만아니라공식적인고급수준의화제에도논리적으로의견을말할수있습니다. 모든상황과화제에대해말할때, 구문에서의실수가거의없고, 논리적으로말할때에는고도의문법에서실수가보이기도하지만이해에지장은없으며, 자신의전문이나흥미분야에는상당히폭넓은어휘력을갖추었으며, 자신의생각을정확하게전달합니다. 모국어의영향이적어이해하기편하고유창하게말할수있습니다. Level 8의수준은대부분의일반적인상황의의사소통이가능할뿐만아니라익숙하지않은상황에서도적절히대응하며, 자신의의견이나생각을어느정도말할수있습니다. 하지만, 고급수준의주제에대해논리적으로전개할때에는말하는속도가느려지고, 간혹실수하는경우도있습니다. 풍부한어휘와고도의문법실력으로명확한의견전달이가능합니다. 모국어의영향은남아있지만이해하기편하고, 유창하게말할수있습니다. Level 7의수준은일반적인화제에적극적인참여가가능하고, 자신감을가지고자세하게설명할수있습니다. 사회문제등을포함한익숙하지않은질문에답할수있지만, 논리적으로답하기에는무리가있으며, 고급수준의자세한묘사나설명을시도할때에는어휘나문법의실수가보이고, 유창성이떨어집니다. 자신의실수를고치면서말하기때문에간혹더듬거나멈추는경우가있습니다. 모국어의영향은느껴지지만이해에지장을주지는않습니다. Level 6의수준은일반적인질문에적절히답할수있고, 자주접하는익숙한질문에는구체적으로답할수있습니다. 기본적인문법은확실하게이해하고있어문법적실수를해도이해에지장을주지않습니다. 모국어의영향은아직남아있고, 적절한어휘를찾기위해더듬거나중간이멈추기도하지만, 외국인의일본어에익숙하지않은일본인도충분히이해할수있습니다. Level 5 의수준은자신의관심사와같은일반적인화제에대해구체적으로말할수있고, 다양한사 회활동이가능한커뮤니케이션능력이있습니다. 기초문법이나자신과관련된어휘에대해서는충 분히알고있지만, 사용에는약간실수하는경우가있습니다. 또한모국어의영향은남아있지만, 잘\n5 알고있는내용을말할때에는적절한속도로말할수있습니다. Level 4의수준은자신과관련된질문뿐만아니라특히말하기에익숙한내용에대해서는대화가가능하며제한적이지만기본적인사회활동에필요한커뮤니케이션이가능합니다. 사용어휘는구체적이고자신과관련된내용에제한되어있고, 이들어휘의사용에실수가보이지만이해에지장을주는정도는아닙니다. 기초어휘와문법을적절히사용하고, 사용상의실수는있지만이해를방해할정도는아닙니다. 모국어의영향이약간은강하게남아있지만호의적인일본인이라면이해할수있습니다. Level 3의수준은자주접하는자신과관련된질문에답할수있으며, 제한적이지만일상생활에필요한간단한커뮤니케이션이가능한정도입니다. 스스로짧은문장을만들수있지만, 적절한어휘를찾거나문법에맞추어말하려고하기때문에더듬거리는경향이있고, 질문에답하는데시간이걸리는경우가많습니다. 발음이나어휘는모국어의영향이강하게남아있지만, 호의적인일본인이라면이해할수있는정도입니다. Level 2의수준은스스로간단한문장을만드는경우도있지만유지하기어렵습니다. 간단하고직접적인질문에답할수있지만, 문장의완성도는낮습니다. 제한된상황에서학습한표현을토대로기초적인대화가가능한정도입니다. 어휘는가족, 학교등자신과관련된것으로제한되어있고, 여전히모국어의영향이강하게남아있어외국인의일본어에익숙한일본인도이해하기어렵습니다. Level 1의수준은학습을통해암기한표현을이용하여간단한자기소개등최소한의커뮤니케이션이가능한정도입니다. 무언가를말하려고해도심하게더듬거리고어휘나문법지식이부족해서이해하기어렵습니다. 모국어의영향이강해외국인의일본어에익숙한일본인도이해하기어렵습니다. -SJPT 평가방법 -\n6 답변파일을들으며내용을 Dictation 하고, 이해도, 반응도, 정 확도등을측정하여 Level 을부여함. 평가영역별로나누어가중치부여 모든답변파일의채점결과가동일기준으로산출되었는가를조 사하여이상이있는성적에대해서 QC 를한다. QC 는 Quality Control 의약자로채점된답안지중 20~30% 무작위로골라채점된 Level 과비교하여 최종으로검토하는작업으로이를통해채점결과의신뢰성을확인할수있습니다. -SJPT 시험진행방법 -\n7 - 시험장소 1 서울강남 Center 2 서울신촌 Center 3 서울종로 Center 4 부산부산 Center 5 대구대구 Center 6 대전대전 Center 7 광주광주 Center 8 광주호남대 HIMEC 9 전주전북대정보전산원별관교육동 10 수원성균관대제 2 공학관 11 인천인하대언어교육원 - 서호관\n8 12 청주서원대미래창조관 13 구미금오공대이오스관 14 구미금오공대테크노관 - 정기시험일정 1 회차 ( 일 ) ( 월 ) ~ ( 일 ) 2 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 토 ) 3 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 토 ) 4 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 일 ) 5 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 일 ) 6 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 일 ) 7 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 일 ) 8 회차 ( 토 ) ( 월 ) ~ ( 일 ) - 응시료 : 55,000 원 ( 부가세포함 ) - 자세한사항은 -\nMicrosoft Word - curriculum_can_k\n홍콩중문대학교중국어언어원 (CUHK-CLC) 광동어과정과목소개 (Update: June 2007) 단계 코드번호 명칭 학습내용 비고 이수증명서단계 초급광동어 (Level 1) 광동어초급자를위한과정으로, 말하기와듣기훈련에중점을맞추어, 성취도지향수업활동을통해 400 여가지어휘와다양한문법및표현방법을익힘. 1. CAN1113 1. 어휘와문법활용 I 일상생활에서자주쓰이는기본단어와문법을익히는\nRosetta Stone, TOTALe TM 세계 24개 언어를 익히는 가장 효과적인 솔루션, 로제타스톤 토탈리 로제타스톤 토탈리 는 화려한 수상 경력을 보유한 로제타스톤의 독자적인 학습 원리에 혁신적인 온라인 기능과 다양한 서비스가 더해져 한 층 더 강력해진, 최신\nRosetta Stone, TOTALe TM 세계 24개 언어를 익히는 가장 효과적인 솔루션, 로제타스톤 토탈리 로제타스톤 토탈리 는 화려한 수상 경력을 보유한 로제타스톤의 독자적인 학습 원리에 혁신적인 온라인 기능과 다양한 서비스가 더해져 한 층 더 강력해진, 최신 버전의 외국어 학습 토탈 솔루션입니다. 종전까지 국내에서는 로제타스톤 토탈리-영어 1개 언어만을\n국가기술자격실기시험문제 자격종목항공사진기능사과제명영상지도제작 비번호 : 시험시간 : [ 표준시간 : 3 시간, 연장시간 : 없음 ] 1. 요구사항 다음의요구사항을시험시간내에완성하시오. 가. 항공사진기본처리 ( 답안지에작성 ) 주어진파일 < 항공사진기본처리.tif> 를기\n국가기술자격실기시험문제 비번호 : 시험시간 : [ 표준시간 : 3 시간, 연장시간 : 없음 ] 1. 요구사항 다음의요구사항을시험시간내에완성하시오. 가. 항공사진기본처리 ( 답안지에작성 ) 주어진파일 < 항공사진기본처리.tif> 를기준으로항공사진의명암및색상을조정하시오. ( 포토샵메뉴의 [Image]-[adjustments]- [Brightness/Contrast]\nMicrosoft Word - ACTFL Proficiency Guidelines 2012_Korean_FINAL_ docx\n미국외국어교육위원회 11001 ACTFL N. FAIRFAX 능숙도 ST., SUITE 지침 200 2012 ALEXANDRIA, ACTFL, INC., VA 22314 2012 PH 703-894-2900 FAX 703-894-2905 www.actfl.org 감사의말 ACTFL 은이전판본집필에참여해주신여러분들에게서많은도움을받았습니다. 더불어본 ACTFL\n<4D F736F F F696E74202D20B6F3C0CCC7C1BCBCBACE20C5E4C0CDBDBAC7C7C5B720C4DABDBA>\n라이프세부 토익스피킹코스 2010 년 8 월 16 일오픈 TOEIC SPEAKING COURSE www.lifecebu.com TOEIC Speaking Test TOEIC Speaking 시험은세계적으로가장공신력있고유명한 ETS에서주관하는국제공인말하기시험입니다. 현재삼성, LG, 현대, CJ, POSCO 등수많은국내외대기업에서신입사원채용, 사내인재육성등의영어활용능력자료로적극활용하고있습니다.\nMSI 3기 전문인 선교 캠프 2015.2.6(금) ~ 2015.2.7(토) 장소: 고신 총회 회관 MSI 캠프3기 일정 시간 일정 담당 6:30-7:30 등록/저녁식사 염청미 7:30-8:00 찬양, 말씀 최성주/조수아 2월 6일(금) 8:00-9:00 9:00-10:30 환영 O/T, 캠프의 목적과 의도, 참석자 소개 팀 구성 팀 프로젝트진행 1 :아이템설정,\n영어회화과정 뼈다구 English Power English Basic Intermediate Advanced 내국인회화 1 내국인회화2 원어민회화1 원어민회화2 원어민회화3 원어민회화4 원어민회화5 원어민회화6 영어회화를처음공부하는분을위한기초단계로기본어휘, 표현, 문법\n영어회화과정 뼈다구 English Power English Basic Intermediate Advanced 내국인회화 1 내국인회화2 원어민회화1 원어민회화2 원어민회화3 원어민회화4 원어민회화5 원어민회화6 영어회화를처음공부하는분을위한기초단계로기본어휘, 표현, 문법을익히고활용하는활동을중심으로합니다. 관계대명사, 의문문, 현재완료, 접속사, 부사가들어간문장이나\nMicrosoft Word - 11주미진\n247 영어교육 69 권 2 호 2014 년여름 영어말하기평가의채점자신뢰성과편향성조사 : 구술인터뷰, 컴퓨터구술시험, 버슨트의비교를통하여 주미진 ( 강원대학교 ) Joo, Mi-jin. (2014). Examining rater reliability and bias in measuring English speaking performance: Through a\nContents 04 06 08 SESSION 1-1 21 35 SESSION 1-2 40 45 SESSION 2-1 49 URL:http://ut-ccks.net Mail:ccks@iii.u-tokyo.ac.jp 54 75 SESSION 2-2 2015.3.14 국제심포지엄 일본의 한국연구, 한국의 일본연구와 한일국교정상화 50 주년 : 한일 1965 년\n1. 3S Korean 제품특징 1 한국어기초교육을위한학생별최적화 2 3 한국인 ( 남성 여성 ) 수준의학습가능 학생개인별 수준별맞춤관리실현 4 학교 집 Anytime, Anywhere 최적의학습환경구현 5 컨텐츠확장가능 ( 교재외신문, 논문, 발표문등활용 ) 2\n1. 3S Korean 제품특징 1 한국어기초교육을위한학생별최적화 2 3 한국인 ( 남성 여성 ) 수준의학습가능 학생개인별 수준별맞춤관리실현 4 학교 집 Anytime, Anywhere 최적의학습환경구현 5 컨텐츠확장가능 ( 교재외신문, 논문, 발표문등활용 ) 2 (1) 제품구성 하드웨어 (HARDWARE) 소프트웨어 (SOFTWARE) 구성 LCMS SERVER\n1 듣기와듣기교육 2 듣기교육의원리 목차 Contents 듣기활동의실제 한국어듣기평가 듣기의난점 6 토론및참고문헌\n1 듣기와듣기교육 2 듣기교육의원리 목차 Contents 3 4 5 듣기활동의실제 한국어듣기평가 듣기의난점 6 토론및참고문헌 말하기, 쓰기 듣기, 읽기 표현수행 생산적, 능동적 이해수행 수동적 의사소통 언어적또는비언어적기호를사용하여정보를교환하는과정 이해능력 표현능력 ( 의사소통상이해가표현에우선함 ) 의사소통 인쇄물급증, 정보매체의발달 정보의양증가, 정보습득영역확대\n2.2 청감평가를 위한 음원 및 어휘의 구성 리모델링 전 후 공연예술연습공간의 청감실험에 사 용될 평가 가청화음원은 동작 및 대사연습의 공간임을 고려하여 총 6개의 음원으로 구성하였다. 가청화 음원 은 CD 및 Odeon sample에서 추출하였으며, 이러한 음 원은\n리모델링전 후공연예술연습공간의주관적음향성능평가 The Assessment of Subjective Acoustic Performance of Performing Arts Practice Spaces Following Remodeling 1 1 1 원광대학교건축공학과 1 Department of Architectural Engineering, Wonkwang\n국가영어능력평가시험및 영어과교육과정개정방향 공개토론회 ISBN 978-89-6313-726-1 93370 개회식 제 1 부 : 주제발표 제 2 부 : 주제토론 * 기조연설 학교가중심이되는영어교육정책방향 1 주제발표 1 국가영어능력평가시험개발방안 3 n n 주제발표 2 영어과교육과정개정방향 43 n 주제발표 3 학교영어교육개선지원 69 n 주제토론 81 n\n<28C0CEBCE2BFEB BBF5B1B9BEEEBBFDC8B020BFA9B8A7C8A32DB3BBC1F628C0CEBCE2C8C4BCF6C1A E687770>\n국립국어원 2018 02 02 정간위심의필 95 13 4 21 ISSN 1225 7168 새국어생활 제 28 권제 2 호 (2018 년여름 ) Vol. 209 인쇄일 발행일 2018년 6월 30일펴낸이국립국어원장편집위원남길임 박재현 이동은 이상혁 김윤종기획 편집김문오 이은민 홍규화제작 늘품플러스펴낸곳국립국어원 (www.korean.go.kr) 주소 07511


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청계천 판잣집 시절은'위장된 축복' … 꿈과 도전, 유쾌한 반란 두려워 마시라 - 중앙일보\n청계천 판잣집 시절은'위장된 축복' … 꿈과 도전, 유쾌한 반란 두려워 마시라\n[중앙일보] 입력 2014.09.26 01:35 수정 2014.09.26 11:22 | 종합 25면 지면보기\n김동연 전 국무조정실장은 공직에서 물러난 뒤 지방에서 칩거 중이다. 이날 강연은 한국기술교육대 총장을 지낸 이기권 고용노동부 장관의 간곡한 요청으로 이뤄졌다. [천안=프리랜서 김성태]\n‘꿈과 도전’은 ‘유쾌한 반란’이었다. ‘청계천 판잣집 소년가장’에서 장관급 공직에까지 올랐다. 국무조정실장(장관급)으로 일하다 지난 7월 스스로 물러난 김동연(57)씨 얘기다. 김 전 실장이 25일 오전 10시부터 2시간 동안 충남 천안의 한국기술교육대에서 강연했다.\n김동연 전 국무조정실장 강연\n강연 주제 역시 ‘유쾌한 반란’이었다. 그는 “어려운 현실을 극복하려는 꿈과 도전, 그것을 이루려는 노력이 반란”이라고 했다. 또 “남이 시켜서가 아니라 자기가 하고 싶은 것을 하니까 유쾌한 것”이라고 덧붙였다.\n김 전 실장은 인생의 반란을 3가지로 요약했다. 외부환경, 자신, 사회에 대한 반란이다. 그는 순탄치 않았던 인생을 소개하며 ‘반란’을 설명했다. 4남매 중 장남인 그는 11세 때 쌀 도매상을 하던 부친이 세상을 떠났다. 이후 서울 청계천 판잣집에 살면서 소년가장 노릇을 했다. 하지만 학업에 대한 도전은 멈추지 않았다고 했다. 덕수상고를 졸업해 은행에 취업했고, 직장생활을 하면서 야간대학(국제대)에 다녔다. 야간대학에서도 꾸준히 공부해 행정고시(26회)와 입법고시에 합격했다.\n그는 “한때 세상에 절망도 했지만 긍정적인 자세로 하고 싶은 일을 찾아 죽기 살기로 했던 것 같다”며 “외부환경에 대한 반란으로 고위 공직자가 될 수 있었다”고 말했다. 미국 미시간대 유학시절에는 ‘자신에 대한 반란’을 실천했다. 학점 따기 좋은 과목 대신, 하고 싶은 과목을 선택했고 3년9개월의 짧은 기간에 석·박사(정책학) 학위를 취득했다.\n그는 공직생활 내내 “우리 사회를 좀 더 변화시키는 데 기여하겠다는 생각으로 일해 왔다”고 말했다. 이런 생각이 사회에 대한 반란이라는 것이다. 기획재정부 예산실장으로 일하면서 특성화고교 학생 전원에게 장학금을 주도록 했다. 가정형편이 어려운 고교생을 유학보내는 ‘드림장학금’ 제도도 만들었다. 김 전 실장은 “축복은 가끔 고통스러운 모양의 탈을 쓰고 찾아온다”며 “어려웠던 시절은 내게 ‘위장된 축복’이었고 그런 어려움이 없었다면 지금의 나는 없다”고 했다.\n충북 음성 출신인 그는 어린 시절 부모를 따라 일찌감치 상경했다. 총리실 관계자는 “지난해 10월 큰아들(당시 28세)을 백혈병으로 잃은 뒤 간병을 도맡았던 부인 건강이 나빠져 (김 전 실장이) 걱정을 많이 했다”고 전했다. 김 전 실장은 노무현 정부 후반인 2006년 ‘비전 2030’ 보고서를 내는 데 핵심적인 역할을 했다. 이명박 정부에선 청와대 경제금융비서관·국정과제비서관, 기재부 예산실장·2차관을 지냈다. 예산 담당인 2차관 시절, 정치권에서 쏟아내던 총선 공약 이행비용을 발표해 정치권과 각을 세우기도 했다.


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'탈모 치료' 태그의 글 목록\n탈모 치료 (3)\n탈모 치료의 길이 열릴까?\n탈모 치료의 길이 열리나? 탈모는 남성호르몬이 과도한 것이 원인이다,모공이 이물질로 막힌 것이 원인이다,머리를 제대로 감지 않아서 생기는 질병이다. 등의 이야기를 합니다.또 신체적으로 아픈 것도 아니니 질병이 아니라고 하고,정신적으로 엄청난 고통이 따르므로 질병이라고도 말합니다.우리가 탈모에 대해 말을 하고 있지만 근본적인 탈모 치료제는 아직 없습니다.하지만 각 제약사에서 탈모 치료 시장성에 주목하고신약 개발을 도전하고 있다고 합니다.하루빨리 탈모 신약이 개발되기를 기대해 보며,탈모치료를 어떻게 하고 있는지 알아보겠습니다. 1. 머리를 잘 감고 머리를 말려라. 머리를 감으면 모공의 때를 벗길 수 있고,머리를 말려야만 이물질이 달라붙는 것을 막을 수 있습니다.머리를 말릴 때는 뜨거운 바람보다는시원한 바람으..\n초기 탈모 치료\n2018. 8. 27. 22:22\n탈모가 요즘 젊은이나 여성이나 할 것 없이누구나 나타나고 있습니다. 젊은 층에서는 취직 걱정직장인은 업무적인 스트레스유전적인 요인 등으로 많은 사람들의 고통을 주고 있습니다. 여성들의 탈모도 예전보다 많이 늘어서가발 수요도 많아졌다고 합니다.그럼 요즘 젊은 세대에도 빈번해지는탈모를 막기 위한 방법은 무엇일까요? 머리카락은 성장하는데 이게 잘 이루어지지 않으면모발이 전체적으로 얇아지고 탈모가 진행됩니다.그러므로 모발이 얇아지기 시작할 때바로 치료가 시작되어야 합니다. 빨리 병원을 찾아 진찰을 받고모발에 필요한 영양분을 공급해 주는 것이 급선무입니다. 효과가 검증되지 않은 민간요법기능성 탈모예방 샴푸 보다는영양분을 공급해 주는 것이 훨씬 효과적이라고 합니다. 시중 약국에 탈모 예방에 좋은약이 있으니탈모가 시..\n2018. 8. 22. 12:04\n유전 및 공해 물질 등으로 탈모 현상으로 고통을 받는 사람들이 많습니다.어디 아픈 것이 아닌데도 탈모 환자들은 외출을 꺼려합니다.탈모는 이렇게 많은 탈모인들의 고통을 주고 있습니다.머리카락은 케라틴이라는 단백질이 많이 들어있습니다. 그러므로 탈모예방 샴푸나 각종 영양제를 먹는 것보다 더 중요한 것이 있습니다.바로 음식물을 통하여 올바른 영양 섭취를 하는것이 탈모 예방에 도움이 됩니다.탈모예방에 좋은 음식입니다. 1. 검은 콩 - 이건 제가 아는 분을 보면 효과가 좋은 음식이라고 생각합니다. 연세가 68세인데 흰머리는 거의 없고 검은 머리가 훨씬 더 많고 탈모도 거의 없습니다. 2. 흑임자 - 신진대사, 혈액 순환을 활성화 시켜 모발끝까지 영양분을 공급하는데 도움을 줍니다. 3. 사과 - 아연이 부족하면 ..


오늘 12 | 전체 30264\n[8월의 화염] 현대사 최고의 미스터리 8·15 저격사건의 전모를 파헤친 충격소설 | 기본 카테고리 2020-09-30 22:13\n이 세상에 알아서 안 되는 진실은 없다! 박정희 전 대통령을 향한 총격은 재일교포 문세광의 단독 범행인가?\n한국 현대사의 한 장면 한 장면은 충격적이고 혼란스러운 부분이 많다. 어느 나라나 역사적 사건은 충격적이고 국민들을 혼란에 빠뜨리는 경우가 많지만 대한민국 현대사는 급변했던 만큼 정세도 극적으로 뒤바뀌는 등 국민들의 생명이나 안전이 위협받는 연속이었다.\n특히 일제강점기를 거쳐 1945년 해방 정국부터 급격하게 변하면서 국민들은 전쟁에 내몰리고, 이승만 초대 대통령의 독재로부터 4.19 혁명으로 어렵게 들어선 민주 정부는 혼란을 거듭하다 5.16 군사쿠데타로 또다시 뒤바뀌었다.\n군사쿠데타로 정권을 잡은 박정희 정권은 경제발전에 매진하면서도 북한의 무력 앞에서 늘 위태로운 상태였다. 군사 정권이 들어선 후 3선 개헌, 유신헌법으로 초헌법적 대통령을 이어가던 박정희 전 대통령은 북한의 암살 위기에 여러 번 노출됐다. 60년대에는 청와대를 폭파시키겠다고 북한이 남파한 무장공비 사건은 국민들의 가슴을 쓸어내리는 한숨으로 넘겼다. 정작 박정희 전 대통령 자신은 잘 비켜나간 것이다.\n시일이 지나며 안정기가 올 것이라는 국민들의 기대와는 달리 긴급조치로 정권을 이어가던 중 또다시 큰 시련을 겪는다. 이른바 '문세광의 대통령 암살 저격 사건'이 그것이다. 1974년 8월 15일 오전 10시 23분. 광복절 기념식장에 별안간 울려 퍼진 한 발의 총성. 대통령의 연설을 지켜보던 이들이 영문을 몰라 어리둥절한 사이, 괴성을 지르며 무대 앞으로 달려 나오는 한 남자. 그리고 그의 손끝에서 연이어 화염을 뿜기 시작하는 총구. 이 돌발행동에 국립극장 안은 비명과 총성이 뒤엉키며 일대 혼란에 빠진다. 사내는 결국 연단 바로 앞에서 제압되지만, 그 아수라장에서 두 사람이 피를 흘리며 쓰러진다. 바로 합창단 여고생과 퍼스트레이디.\n이 책은 몰입도가 좋았는데 책의 제목이나 구성이 잘 짜여져 있어서인 것 같다. 어쩌면 영화 시나리오를 원본으로 삼는 소설이라 더 극적일 수도 있을 것이라는 생각도 한다. 아무튼 저자의 치밀한 조사, 소제목에서 풍기는 뉘앙스, 읽어가면서 연상되는 장면으로의 추리력이 동원되는 추리소설 같은 느낌이 들 정도다. 특히 이 책은 완전한 허구가 아니라 역사적 사실에 기반하여 작가의 치밀한 조사와 인터뷰를 통해 소설 작업화했기 때문에 더 몰입도가 높았을지도 모르겠다. 장면의 생생한 기억을 돕기 위해 당시 국립극장 현장 안내도도 곁들여 현장감을 살린 점도 좋았다.\n특히 그날의 진실을 밝히기 위해 현실에 굴복하지 않고 끝까지 용기 내어 법정에서 밝혔던 신민규 국선 변호사의 스토리가 인상적이다.\n『8월의 화염』은 한국 현대사에서 가장 충격적인 장면 중 하나로 손꼽히는 영부인 육영수 저격사건의 진실을 파헤치는 소설이다. 영화 연출가이자 제작자이며 시나리오 작가인 저자가 치밀한 자료조사와 사건 관련자들의 증언을 바탕으로 그날의 충격적 사건을 소설로 재구성했다.\n이 소설은 어쩌면 운명일 수도 있는 기막힌 우연에서 비롯되었다.\n저자에 따르면 미국 유학 시절 강도가 쏜 총탄에 가슴을 맞아 서울대병원에서 총탄 제거 수술을 받았다. 공교롭게도 그때 주치의가 1974년 영부인 저격사건 당시 수술에 참여했던 의사 중 한 명이었고, 그가 수술을 받은 곳 역시 영부인이 누웠던 곳이었다. 영화를 전공하던 저자는 이 우연한 사건을 계기로 영부인 저격사건에 관심을 갖고 훗날 영화로 만들리라 결심했다.\n그리고 세월이 흐른 뒤 발로 뛰어다니며 자료를 조사하고 당시 외신기자들까지 인터뷰해 장장 7년 만에 시나리오를 완성했다. 이 소설은 바로 그 시나리오를 토대로 했다.\n소설은 1974년 여름부터 문세광에게 사형 선고가 내려진 그해 가을까지 약 석 달간의 이야기를 담고 있다. 국가와 국민을 위한다는 명분으로 진실이 왜곡되는 세상에서 고군분투하는 변호사의 모습을 통해 유신 시대의 암울한 상황을 생생하게 그려낸다. 시나리오 작가로 내공을 쌓은 저자의 첫 소설로 영화적 구성과 속도감 넘치는 전개가 단숨에 독자를 빨아들이며 한순간도 지루할 틈을 주지 않는다. 충격적 사실을 마주하게 되는 마지막 페이지까지 손에서 책을 내려놓지 못할 것이다.\n1974년 8월 16일 1면 동아일보\n말없이 수화기를 바라보던 사내는 이내 자신의 가방을 뒤지기 시작했다. 잠시 후 가방에서 드라이버를 꺼내 트랜지스터라디오를 해체했다. 그가 라디오를 거꾸로 들어올리자 묵직한 금속 물체들이 우르르 쏟아져 나왔다. 라디오에서 쏟아진 금속 물체는 스미스앤웨슨 38구경 리볼버 한 자루와 총알 다섯 발이었다.(p. 37)\n“거두절미하고 선택해.(p. 69)\n꾸벅꾸벅 졸던 영진은 강하게 부딪치는 금속성에 깜짝 놀라 눈을 떴다. 무슨 소리인가 고개를 돌려 객석을 두리번거렸지만, 사람들은 미동도 없고 대통령의 연설은 계속됐다. 영진이 갸우뚱하며 다시 고개를 돌리는 순간, 객석 뒤편에서 누군가가 고함을 지르며 연단을 향해 달려오는 게 보였다. 사내의 손에 들린 것은 분명 권총이었다.(p. 113)\n“이건 정말 평생에 한 번 있을까 말까 한 기회야! 이런 기회는 다시없을 거네!”(p. 122)\n“입국부터 국립극장까지는 중앙정보부가 길을 터주고! 국립극장에서는 경호실이 범행의 모든 행로를 열어주고 있습니다! 이걸 어떻게 해석해야 하지요?”(p. 196)\n“일단, 박 대통령의 경호팀은 그리 허술하지 않습니다. 그런데 군사교육도 받지 않은 스물세 살짜리 풋내기가 그런 경호팀을 뚫고 암살에 성공했다는 것 자체가 난센스 아니겠습니까?”(p. 224)\n“알 리가 없겠지……. 민간인이 60퍼센트, 경호를 맡는 요원들이 40퍼센트라는 얘기지. 즉, 60퍼센트의 방어벽은 바로 민간인들이야. 인간방패…… 광복절 경축식장에서도 철저하게 ‘64’가 지켜졌기 때문에 각하께서 당하지 않은 거야! 알기나 해?”(p. 229)\n그렇다면 과연 어디란 말인가? 중정과 경호실, 양쪽을 다 움직일 수 있는 또 다른 힘이 존재한다는 말인가? (p. 243)\n8.15 저격사건은 재일교포인 문세광이 국립극장에서 박정희 전 대통령의 경축사를 듣던 중, 육영수 여사를 저격한 사건이라고 알려져 있다. 당시 사건 수사당국에 밝힌 범행전모 등 결과에 대한 의문점이 많아 현재까지도 그 진실에 대해 궁금해하는 사람들이 많다. 이 책은 영화에 앞서 시나리오에서 빠진 이야기와 민감하고 충격적인 사실을 사건 관계자의 실명으로 거론하는 등 모든 것이 들어 있는 책이다.\n역사적인 사실 팩트는 대한민국 국민이라면 모를 사람이 없을 정도로 잘 알려져 있다. 김대중의 납치사건으로 세계적으로 비난을 받던 박정희 전 대통령은 1974년 8월 15일 광복절 기념 행사에서 경축사를 위해 영부인 육영수와 동반 참석했다. 다른 국경일 참석과 마찬가지로.\n수사 결과 발표에 따르면 저격범 문세광은 재일교포로 일본에서 많은 억압과 차별을 받으며 사회에 불만을 가진 채 일정한 직업 없이 살던 23살의 남자다.\n그는 박정희의 암살을 위해 위조된 여권으로 한국에 들어와 암살을 시도하지만 박정희 저격은 실패하고 내빈석에서 박 대통령의 경축사를 듣고 있던 육영수만 저격한 채 체포된다. 이날 저격 현장에서는 영부인 육영수 뿐만 아니라 행사에 참석한 여자고등학생 또한 사망했다. 경호원과 문세광 사이의 총격전으로 그 자리에서 사망한다.\n당시 국민들에게 엄청난 존경과 사랑을 받던 영부인 육영수의 사망은 김대중 사건을 잊혀지게 만들고, 국제사회에서 더 큰 이슈로 떠올랐다. 문세광과 공범인 일본인 때문에 일본과의 관계도 악화되기도 했다. 이 책은 과연 문세광이 영부인 육영수를 저격했을까에 초점을 맞추고 있다.\n북한의 사주로 암살을 시도한 문세광이 북한에 총 한자루 받지 않았고, 안경 없이는 앞을 잘 못보는 극도의 난시라는 사실, 전문 군사훈련도 받지 못한 문세광을 보냈다는 사실이 의문스러웠지만 저격은 수사결과 사실로 굳어졌다. 또 총을 갖고 김포공항 보안 검색대를 통과했고, 초청장 명단에도 없는 데다 비표까지 없데도 행사장 안으로 들어갔다는 점은 여전히 의문점으로 남았다. 특히 행사에서 철저하기로 유명한 대통령 경호원의 검색이 외국인을 대상으로 중단됐고, 가장 큰 의문점은 문세광은 4발을 발사했으나 총성은 7번이 들렸다. 풀리지 않은 수 많은 의문점을 파고 들어간 이 책은 언젠가 영화화될 날을 기다리고 있다.\n저자 : 변정욱\n[스크랩] [서평단 모집]『나무처럼 살아간다 : 흔들리며 버티며 살아가는 나무의 지혜』 | 기본 카테고리 2020-09-30 20:28\n[청년사업가 김대중 2] 이름을 건 약속 | 기본 카테고리 2020-09-29 18:15\n[도서]청년사업가 김대중 2\n그는 사람을 해하는 무기를 실어 나르는 배가 아닌 오로지 사람들에게 필요한 물건을 실을 수 있는 배를 가지는 것이 꿈이었다. 고등학교 졸업 후 해운회사에 입사했던 그는 꿈을 위해 목숨도 마다하지 않았다. 일본인이 운영하는 회사였지만 소신을 지키며 자신이 맡은 일에 최선을 다했다.\n마침내 회사의 신임을 얻어 진급한 그는 1945년, 일본으로부터 광복되어 대표이사가 되었다. 그로부터 2년 후, 회사를 그만두고 자신의 회사를 창업하게 되어 청년사업가로 50톤급의 배 1척을 가지는 꿈을 이루었다.\n2권에서는 청년 김대중 회사 생활을 하며 회사 운영의 노하우를 배우고 다지며 성장해 가는 청년시절의 모습을 볼 수 있다.\n2권에서는 청년이 된 주인공을 만날 수 있다. 초반에 로맨스도 나와서 몰입도도 크게 올라갔다. 그러나 마지막엔 회사의 위기를 구하고 최선을 다하는 그에게 또 한 번의 시련이 닥친다.\n일본인들이 주도하고 있는 경제활동 속에서 힘없는 우리나라 사람들은 단순노동자로 전락하는 모습이 안타깝다. 하지만 먹고살아야 하는 위기 상황에서 그만한 자리도 없다는 사실이 더욱 독자를 슬프게 한다.\n김대중이 취업한 회사에 위기가 닥치면서 주인공 또한 어렵게 구한 일자리를 잃을 위험에 처한다. 회사에서 일하는 일본인 회사원들은 자신들의 이득을 우선으로 챙기는 모습을 보인다. 그 와중에도 포기하지 않고 사건의 단서를 포착한 주인공의 활약은 상사의 믿음을 받고 조선인으로서는 드물게 승진을 하게 된다. 당연하지만 이러한 주인공을 향한 시기, 질투는 불문가지다.\n그리고 과거의 열차 사건에서 마주쳤던 일본인에게 영어를 가르쳐주면서 인연이 닿아 우정으로 발전한 모습도 나오는데, 일본인이라는 이유로 무조건 배척하는 것이 아닌 인간대 인간으로서의 신뢰를 보여주는 모습도 독자의 마음도 뿌듯하다. 조선인이라고 업신여기던 다른 사람들까지 납득시킨다.\n1권에서도 느꼈지만, 2권에서도 이 시대의 생활상이 곳곳에 나와 흥미를 더해준다. 해수욕장에서 아이스케키, 얼음 단물을 파는 장사의 충격적인 복장에서부터 '진정한 모던보이'라면 더위를 타지 않기 때문에 불볕더위에도 결코 모자를 벗는 일이 없다던가.\n김대중은 목포상고를 졸업 후 배를 타고 무역업을 할 수 있는 전남기선에 취직하기 위해 면접을 보게 되고, 전남기선은 김대중을 비롯한 면접자들에게 어려운 미션을 수행하게 하는데, 미션은 다름 아니라 야쿠자가 빌려간 돈을 받아오는 것이었다. 다른 구직자들은 지레 겁을 먹고 포기를 해 버리지만, 김대중은 타고난 근성과 집념, 끈기, 승부욕으로 곤욕을 치르면서 미션을 완수하고 꿈에 그리던 전남기선에 당당히 합격하게 된다. 그러나,\n"어이, 김대중, 아직도 회삿돈을 훔치지 않았다는 건가, 응?"\n"과장님, 제가 훔치지 않았다는 걸 꼭 입증하겠습니다."\n"못 하면? 입증하지 못하면 어떻게 할 건데? 그만둘 건가?"\n"그건, 아닙니다. 다만 제가 그러지 않았다는 걸 꼭 보여드리겠습니다."\n고작 2원 계산 실수를 횡령이라고 하면서, 회사 돈을 빼돌렸다고 화를 내고, 급기야 책상을 복도로 빼내버리죠.(2권, p. 228)\n[청년사업가 김대중 1] 섬마을 소년 | 기본 카테고리 2020-09-29 17:58\n[도서]청년사업가 김대중 1\n우리 현대정치사에서 김대중 전 대통령만큼 파란만장한 삶을 산 사람은 드물다. 사형수에서 대통령까지 극과 극의 현장에 그가 있었다. 그가 대통령 때보다 더 많은, 큰 업적은 대통령 되기 전에 이미 이루었다. 오직 대한민국 민주화를 위해 평생을 바친 분이라고 평가해도 반대할 사람은 없을 듯하다. 특히 그는 세계 평화를 위해 헌신한 공로를 인정받아 2000년 12월 대한민국 최초로 노벨상을 수상했다. ‘그는 도대체 어떤 사람이길래 이 위대한 업적을 이루게 된 걸까?’ 우리가 알고 있는 김대중은 대통령의 삶만 산 것이 아니다. 이루고자 하는 목적보다 삶을 살아가는 방법, 가치관으로 50톤급 배 1척을 가지는 꿈을 이룬 청년사업가였다. 이 사실은 그의 정치 인생에 가려 잘 알려지지 않은 부분이다.\n가장 순수하고 패기 넘쳤던 청년 시절의 김대중은 단지 사람을 실어 나르는 배를 갖는 것이 꿈이었다. 그는 일본에 억압받았던 시대에도 무서울 것이 없었다.\n그는 불의에 맞서 싸우고 불굴의 의지로 인생을 개척했다. 대한민국 최초 노벨상 수상이라는 역사에 한 획을 그은 그의 젊은 날의 신념과 가치관, 사고방식을 통해 그를 조금 더 이해해볼 수 있을 것이다.\n이 시리즈 책은 『청년사업가 김대중』은 노벨평화상 수상 20주년 기념작으로 대통령 김대중이 아닌 인간 김대중을 그리고 있다. 청년사업가 김대중의 모습을 통해 삶의 가치관이 얼마나 중요한지 또 늘 “행동하는 양심이 되라”고 외치던 그의 삶과 언행의 일치함에서 얻을 수 있었던 것들에 대해 전하고자 기획되고 만들어졌다. 정치인 김대중이 아닌 사업가 김대중의 한 면을 우리들에게 보여주는 것이다. 그때도 청년 김대중은 불의에는 결코 좌시하지 않고, 삶을 위해 앞서서 개척하고 같이 일하는 사람들에게 애정과 사랑으로 그들의 불이익을 대변해주는 모습이 보인다. 타고난 성격이고 큰 꿈을 가진 젊은이였다.\n이 책은 정치가로서의 김대중이 아닌 섬마을 소년이 학교 다니고 청년시절 사업가로서의 큰 꿈과 생활을 조명했다. 당초 기획대로 정치색을 배제하기 위해 노력한 흔적이 책 전면에서 드러난다. 인간 김대중을 그리고 위해서지 그의 명성에 찬양가를 만들었다는 비난이 두려워서가 아니라 새로운 모습을 그리기 위한 기획의도에 따른 것으로 해석된다. 고민 끝에 정치계에 입문하기 전인 그의 어린 시절과 청년시절까지가 시대적 배경이다.\n그러나 유년과 청년 시절의 자료가 생각보다 거의 남지 않아 제작에 많은 어려움이 있었을 듯하다. 이때가 일제강점기 후반부터 해방직후까지다.\n역사적 사실에 기반을 두고자 했다는 노력은 1권에서부터 느껴진다. 어린 시절이기에 정치색은 1권에서는 전혀 느낄 수 없다. 어린아이들이 모여 생낙지와 문저리(망둥이)를 맛있게 먹고 있는 첫 장면은 그의 고향 전라남도 신안군 하의도다. 이곳에서부터 주인공의 이야기가 시작된다.\n티없이 장난치며 놀던 아이들은 마침 일장기를 휘날리며 바다 위를 지나가는 커다란 배 한 척을 발견한다. 모두 엄청난 크기에 압도당한다.\n그런데 김대중은 그 배를 이용해서 무기가 아닌 필요한 물품을 싣고 다니며 섬과 섬 사이에 장사를 하고 싶다고 생각을 한다. 모두가 행복한 세상을 꿈꾼 것이다. 그리고 목포로 간다.\n세월이 흘러 학교를 가고. 학교 이름이 '제일 공립보통학교(초등학교)'다. 일제강점기 교명인가보다. 6학년이 된 주인공과 반 아이들에게 선생님이 "충직한 황국신민이 되기 위해서 조선어 수업은 폐지된다!"라고 전한다. 우리가 아는 조선어 말살정책이다.\n이후 성장을 하며, 일본인에게 폭행을 당하는 여학생을 도와주기도 하고, 불의를 보면 참지 못하고 나서서 대신 일을 처리한다. 하지만 시대가 시대이니만큼 불의는 대부분 일본인들이 저지르는 것들. 오히려 더 큰 화로 되돌아오지만 이런 게 항일정신, 자주정신, 독립정신 등을 키운 게 아닌가 싶다. 독자 개인적 판단이다.\n1권은 갓 취업을 한 주인공이 말단 직원임에도 불구하고 넓은 시야와 영어 실력으로 누군가의 눈에 띄는 것으로 끝난다. 그림도 시원시원하고 내용도 누구나 읽고 공감할 수 있도록 잘 짜여졌다고 판단된다. 시리즈니만큼 얼른 2권을 집어든다.


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진정한 웰빙족 오미연의 스트레칭 체조 & 자연식 건강법 : 여성동아\n진정한 웰빙족 오미연의 스트레칭 체조 & 자연식 건강법\n“건강과 행복은 물질이 아니라 정신이 채워져야 얻을 수 있어요”\n입력 2004.04.09 15:56:00\n탤런트 오미연은 연예계에서 진정한 웰빙족으로 통한다.\n웰빙이라는 개념이 아직 생겨나지 않았던 20여년 전부터 자연식과 운동으로 건강 관리를 해온 것. 무엇보다 매사에 느긋한 마음으로 임하는 자세가 중요하다는 그가 웰빙 건강법을 공개했다.\n지난 94년 캐나다로 이민을 떠났다 7년만인 2001년 돌아와 다시 왕성한 연기 활동을 펼치고 있는 탤런트 오미연(52). 경기도 일산 자택에서 편안한 운동복 차림으로 취재진을 맞은 그는 마침 스트레칭 체조를 하던 중이었다며 카메라 앞에서 시범을 보였다. 거실에 앉아 허리를 굽히고 두 팔을 쭉 뻗은 그의 양 손끝은 발끝까지 닿았다.\n“스트레칭은 안 쓰는 근육을 쓰게 하고 몸을 유연하게 만들어줘요. 캐나다에 있을 때 헬스클럽에서 외국인들이 하는 것을 보고 눈치로 배웠어요. 처음에는 몸이 굳어서 잘 안 됐는데 한달 정도 꾸준히 하니까 되더라고요. 일주일에 서너번 30분씩 하는데 하고 나면 몸이 참 시원해요.”\nHealth Secret_ “많이 걷고 유기농 야채 즐겨 먹어요”\n밤 12시쯤 잠들어 오전 6시반에 일어난다는 그는 특별한 일이 없으면 운동으로 하루를 시작한다. 헬스클럽이나 골프연습장을 찾기도 하고 호수공원이나 정발산에서 산책을 하거나 종종 수영을 즐기는 것. 그중에서도 그가 가장 좋아하는 운동은 ‘빠르게 걷기’.\n“추울 때는 헬스클럽을 찾는데, 몸에 무리가 가지 않도록 50분에서 한시간 정도 운동을 해요. 30분 동안 빠르게 걷는 운동을 하고 나머지 시간은 기구를 이용해 근육을 만들죠. 근육이 붙어야 살도 탄탄해지고 뼈가 부러지는 것도 막을 수 있다고 하더라고요.”\n지금은 자타가 공인하는 운동광이지만 본래 그는 운동을 끔찍이 싫어했다. 학창시절 체육시간만 되면 도망갈 방법을 궁리했을 정도. 그런 그가 운동에 관심을 갖게 된 것은 지난 87년 막내딸을 임신한 상태에서 교통사고를 크게 당해 전신에 중상을 입으면서부터. 이후 건강도 되찾고 물에 대한 공포심을 없애기 위해 수영을 시작했는데 실력도 빨리 늘고, 수영하는 모습이 예쁘다는 주변 사람들의 말에 더욱 신이 나서 열심히 했다고 한다.\n특별한 일이 없으면 운동으로 하루를 시작한다는 오미연.\n“저 때문에 친구들도 다 수영을 배웠어요. 그런데 5~6년 동안 수영만 했더니 지겹더라고요. 그러다 우연한 기회에 골프를 배웠는데 이번에도 폼이 예쁘다고 하더군요(웃음). 그 말이 참말인 줄 알고 또 한동안 열심히 골프를 쳤어요. 헬스는 몸이 굳고 골다공증이 생길까 염려돼서 시작했는데, 운동을 이것저것 바꿔서 하면 근육을 골고루 쓸 수 있고 재미도 있어서 좋아요.”\n그가 건강을 지키는 또다른 방법은 자연식. 그의 가족은 건강에 각별히 신경을 쓰는 친정어머니의 영향으로 20여년 전부터 자연식을 해왔다고 한다. 현미밥을 먹고, 기름에 튀긴 음식과 육식을 삼가고, 유기농 야채를 즐겨 먹는 것. 국이나 찌개를 끓일 때는 다시마와 무, 멸치를 우려낸 국물을 사용하고 다진 마늘로 맛을 더한다. 캐나다에서는 콩류, 해조류 등을 캡슐이나 가루로 만든 자연식품을 자주 먹었다고 한다. 지금도 그는 함께 사는 어머니 덕분에 자연식을 따로 할 필요가 없다고.\n캐나다에서 배운 스트레칭 체조를 꾸준히 해온 덕분에 몸도 유연해지고 피로도 금방 풀린다는 오미연.\n“어머니는 병 들어 자식들에게 폐 끼치기 싫다며 아침마다 30분씩 운동을 하세요. 제가 만날 골골하니까 건강 관련 서적이나 방송에서 보고 배운 것들을 식생활에 응용하시고요. 또 친구분들이 농약을 치지 않고 기른 야채를 얻어다 샐러드나 나물을 만들어주세요. 한동안 건강이 좋지 않았는데 그렇게 꾸준히 자연식을 하다보니 몸도 가벼워지고 건강도 좋아지더라고요. 제가 이 나이에도 아픈 데 없이 잘 돌아다니는 걸 보면서 친구들도 자연식을 시작했어요.”\n그의 가족은 인스턴트 음식이나 피자, 햄버거 같은 패스트푸드를 거의 먹지 않는다. 특히 막내딸 예원이는 석달에 한번씩 의료보험증을 바꿔야 했을 만큼 병치레가 잦았던 아이가 자연식 덕분에 최근 10년 동안 병원에 세번밖에 가지 않았다고.\n“예원이는 캐나다로 이민을 간 후부터 지금껏 콩으로 만든 자연식품을 먹고 있어요. 그랬더니 독감 한번 앓지 않더라고요.”\nLife Style_ “기타 치고 노래 부르며 건강 지켜요”\n그는 여가 시간에 캐나다에 있는 아이들과 이메일을 주고받거나 기타를 치며 노래를 부른다. 어릴 때부터 악기 하나 정도는 다루고 싶었다는 그는 캐나다에 있을 때 기타 연주를 배웠다. 노후에 혼자 즐길만한 취미생활을 찾다가 이민자들을 위한 기타 연주반에 들어간 것. 그는 2년 동안 초보자 클래스에서 일주일에 한번씩 우리 가요를 배우면서 향수도 달래고 연주의 즐거움도 만끽했다고.\n그런데 한국으로 돌아와 기타를 놓고 지냈더니 연주방법을 잊어버렸다고 한다. 배운 게 아까워 지난해 가을 캐나다에서 기타를 가지고 나와 다시 치기 시작한 그는 일부러 눈에 잘 띄는 거실 한쪽에 두고 시간이 날 때마다 연주하고 있다. 또 일주일에 한번씩 피아노, 플루트를 연주하는 이웃주민들과 함께 합주도 한다.\n“연주하면서 노래를 부르면 면역체계가 강화된다고 하더군요. 노래를 듣는 것보다 직접 부르는 게 더 좋대요. 거기다 손끝을 자극하니까 건강도 좋아지죠. 저는 TV를 볼 시간이 있으면 기타를 쳐요. 그래서 어떤 드라마가 인기 있는지도 잘 몰라요. 한번은 방송국으로 ‘다모’ PD가 저를 찾아왔는데 ‘다모’가 뭐냐고 했더니 사람들이 정말 모르냐고 묻더군요. 저는 ‘다모’가 프로덕션 이름인 줄 알았어요. 나중에 박원숙씨가 드라마 제목이라고 알려주더라고요. 그것도 최고의 인기 드라마라고요(웃음).”\n그와 박원숙은 친자매같은 사이. MBC 일요아침드라마 ‘한지붕 세가족’에 함께 출연하며 친해진 후 남다른 우정을 쌓아온 두 사람은 지금도 같은 아파트에 살며 운동도, 목욕도 함께 하러 다닌다. 그는 박원숙이 아들을 잃은 아픔으로 가슴 아파할 때마다 박원숙이 하고 싶어하는 말들을 묵묵히 들어준다고.\n지난 79년 사업을 하는 남편 성국현씨(56)와 결혼한 후 슬하에 영철과 지영, 두 아들과 막내딸 예원을 둔 그는 현재 친정어머니와 단둘이 살고 있다. 남편과 아이들은 모두 캐나다에 머물고 있기 때문에 그가 시간이 날 때 한번씩 한국과 캐나다를 오간다고 한다.\n한국무용을 하고 싶었지만 어머니의 반대로 꿈을 접고 우연치 않게 연기자가 됐다는 그는 지금껏 후회 없이 연기 외길을 걸어왔다. 또 앞으로도 건강이 허락하는 한 이 길을 계속 걸어갈 것이라고 한다. 그가 운동이나 자연식으로 건강 관리를 꾸준히 해온 것도 이런 소망과 무관하지 않다. 몸을 관리하지 않으면 연기 생명을 이어갈 수 없기 때문이다.\n“저는 일을 무리해서 많이 하지 않아요. 일할 때도 제 분량이 많으면 NG 내지 않고 빨리 끝내서 저도, 다른 사람들도 스트레스를 받지 않게 하고요. 열심히 하면 서로 편하잖아요.”\n그는 인생의 황혼기에는 남편과 실버타운에 들어가 봉사활동을 하면서 살고 싶다고 한다. 잠시 귀국한 막내딸 예원이와 함께.\n주변 사람들이 시한부 인생을 사냐고 말할 정도로 항상 바쁘게 지내지만 스트레스를 받는 일은 거의 없다고 한다. 마음의 여유를 잃지 않기 때문이라고.\n“저는 급한 일이 생겨도 마음을 느긋하게 먹어요. 드라마 출연 제의가 들어와도 시간이 여의치 않으면 욕심내지 않아요. 이번에 출연하는 KBS 새 주말드라마도 지난해부터 연락이 왔는데 ‘스케줄이 겹쳐서 못 찍을 것 같다. 시간이 맞으면 하겠다’고 그랬어요. 그러고 나서 계속 잊고 지냈는데 지난달에 계약하자고 연락이 왔어요. 스케줄을 조정하겠다고요. 그래서 지금은 촬영하러 가는 길이니 천천히 얘기하자고 했죠. 하기로 했으니 어차피 감독을 만나야하고 그때 가서 얘기해도 되지 않겠냐고요.”\n그는 코디네이터가 옷을 잘못 가져와도 “옷이 좀 그렇지” 하고 한마디 하는 정도고, 협찬 받은 옷은 최대한 조심스럽게 입는다. 또 나이 어린 후배들이 어려워할까봐 먼저 다가간다고 한다. 그렇듯 남을 먼저 배려하는 그를 두고 주위에서는 사람을 기분좋게 하는 연기자라고 입을 모은다.\n“저는 화를 잘 안내요. 어릴 때 누가 화내는 걸 보면 무섭더라고요(웃음). 화내서 될 일은 화를 내야 하지만 신경질 부린다고 안될 일이 되는 것도 아니잖아요. 시간을 벌어야하는 일은 그만큼 마음을 비우고 기다리는 게 최선책이에요. 그래서 운동도 하고 기타도 치며 저 혼자 도를 닦는 거지요. 그게 다 인생을 살며 터득한 지혜랍니다. 사실 전 돈이나, 권력, 인기도 별로 없지만 하늘에 계신 여호와 하나님의 백을 믿고 사니 세상이 다 내 것 같아요. 사실 별장을 가지고 있으면 뭐해요. 일년에 몇번이나 간다고. 뭐든 소유하는 그날부터 얽매이는 거예요. 지금은 꼭 필요한 것 외에는 사지 않아요. 집도 일부러 꾸미지 않고요.”\n사는 날까지 건강하고 행복하게 살기 위해 건강할 때 건강을 지키려고 노력하는 중이라는 오미연. 그는 남편과 실버타운에 들어가 오전에는 봉사활동과 운동을 하고, 오후에는 친구들과 도란도란 이야기꽃을 피우며 사는 인생의 황혼기를 꿈꾸고 있다. 그때는 걸레질 한번으로 청소가 끝날 만큼 아담하고 심플한 20평대 아파트에서 지내고 싶다고 한다.\n“인생을 제대로 즐기지 못하고 욕심에 끌려다니는 이들을 보면 안타까워요. 건강과 행복은 물질이 아니라 정신이 채워져야 얻을 수 있어요. 그래서 저는 아이들이 어릴 때부터 여기저기 데리고 다니며 사람들을 대하는 태도, 살아가는 방법을 스스로 터득하게 했어요. 자식을 돈버는 기계로 만들지 말고 인생을 배우고 즐기는 사람으로 이끌어주는 것이야말로 부모의 역할이 아닌가 싶어요.”\n여성동아 2004년 4월 484호


[미국은 지금] ‘절망의 나라’가 되어버린 미국의 미래 - 이투데이\n[미국은 지금] ‘절망의 나라’가 되어버린 미국의 미래\n2차 세계대전 이후 최근까지, 인류 역사를 통틀어 최장 기간의 평화와 번영을 가능하게 했던 안정적 세계질서의 버팀목 역할을 했던 브레턴우즈체제는 미국이 제안했고 또 미국의 지도력에 의하여 기능하였다. 그랬던 미국이 브레턴우즈체제의 근간인 세계무역기구(WTO)를 무력화시키고 다자주의 세계질서를 붕괴시키고 있다. 더욱 심각한 것은, 작금의 미국 내 상황이 지속가능한 정상적인 국가의 모습을 점점 잃어가면서, 이윽고 ‘절망의 나라’로 불리기 시작했다는 점이다. 최근 세계 최악의 코로나바이러스 감염 및 사망자 수뿐만 아니라, 이미 코로나 사태 이전부터 승자독식의 시스템이 초래한 ‘절망에 의한 사망자’ 수가 기록을 경신하고 있었다. 즉 공화당 정부가 밀어붙인 신자유주의 정책의 여파로 사회안전망이 붕괴된 결과, 재취업의 기회를 꿈꿀 수 없는 단순노동자들의 자살과 알코올중독, 그리고 약물중독에 의한 사망자가 1995년 6만5000명에서 트럼프 집권 이후 2018년 15만8000명으로 급증하여, 이미 ‘절망의 나라’의 모습을 보이기 시작하였다는 것이다.\n주목할 대목은 미국에서 대학 졸업자들의 평균 수명은 꾸준히 증가하였으나, 대학교육을 받지 못한 단순노동자들의 경우 이런 ‘절망에 의한 사망’이 급증하여, 2014년부터 2017년까지 미국인 전체의 평균수명이 단축되었다는 믿을 수 없는 일이 벌어졌다는 것이다. 이처럼 미국이 ‘절망의 나라’가 되었음을 보여주는 통계는 끝이 없다. 지난 50년간 대학을 졸업하지 못한 노동자들의 실질임금이 꾸준히 감소해온 결과, 대졸 취업자들의 임금프리미엄이 80%를 상회하고 있다. 전 세계에서 가장 비싼 미국 대학 등록금이 중하층 자녀들의 대학 진학을 불가능하게 만들면서, 결국 미국의 교육제도는 계층 사다리를 원천적으로 부러뜨리며 사회양극화를 고착시키고 있다는 오래된 비판을 현실로 보여준다.\n그 결과 대학 교육을 받지 못한 미국 노동자들의 3분의 2는 비정규직이며, 이번 코로나 사태로 대규모 실업에 내몰린 노동자들의 대부분은 결국 대학 교육을 받지 못한 흑인과 유색 인종 노동자들이었다. 또한 그동안 공화당과 트럼프가 오바마케어 철폐 등의 각별한 노력으로 이들 저소득층 대부분이 의료보험 혜택에서 제외된 결과, 코로나 사망자의 절대다수가 대학 교육을 받지 못한 흑인 노동자들이었다는 사실이 최근 미국 폭동사태의 큰 원인이 되고 있다.\n이에 더해서, 코로나 사태에 의한 경제 마비를 극복하기 위하여 트럼프가 행한 정책은 모든 미국인들에게 트럼프 이름이 들어간 1200달러짜리 수표를 나누어준 것과 전대미문 수준의 돈풀기인 확장적 통화정책이다. 그 결과, 실물경제는 쓰러져 가는데 시장에 풀려 몰려다니는 유동성에 의하여 주식 등 여러 투기적 자산의 가격이 등락을 거듭하는 병적인 상황이 벌어지고 있다. 결국 트럼프는 자산가격 거품에 의한 빈부격차와 금융 불안정성, 그리고 예측 불가능성 등 경제 회복에 큰 부담이 되는 변수들만 집중적으로 키워놓고 있는 것이 현실이다. 이렇게 몰락의 징후를 보이고 있는 미국의 달러화가 과연 장기적으로 기축통화로서의 지위를 유지할 수 있을 것인가에 대한 불안감이 미 연준 내에서도 커지고 있다.\n이처럼 ‘절망의 나라’가 되어버린 미국에 미래는 있는가? 더욱 암울한 현실은, 이처럼 해체되고 있는 미국의 역할을 대체할 수 있는, 새로운 ‘국제적 공공재’를 제공할 수 있는 능력과 지도력을 가진 나라가 어디에도 없는, G0의 시대에 직면하였다는 것이다. 그래서 진정한 의미의 패권국가가 모두 사라져버린, 국제질서가 진공상태가 되어버린 위기 국면에서의 유일한 해법은 다자주의 체제(multilateralism)의 복원이다. 이미 인류는 매우 감동적인 성공사례를 경험하였다. 2차 세계대전 이후 신세계를 열어주었던, WTO와 세계통화기금(IMF), 세계은행(WB)에 의하여 주도된 브레턴우즈체제와 세계 안보질서를 지탱해온 국제연합(UN)체제 말이다. 이런 다자주의 체제를 설계하고 주도하였던 미국이, 트럼프가 대통령이 되면서 이 모든 것을 뒤흔들면서 세계적 위기가 초래되었다. 절망의 길을 걷기 시작한 미국이 오는 11월 대선에서도 여전히 같은 길을 고집하는 선택을 할 경우, 세계의 선택지는 ‘절망의 미국’ 중심의 질서가 아닌 국가 간에 정상적으로 작동하는 다자주의 체제를 복원하는 것이다.


'4k tv' 태그의 글 목록\n가성비 우수한 4k TV LG 49UH6030 개봉기 및 로컬 변경  미국에서 직구한 LG 49UH6039 49인치 4k TV가 도착했습니다. 직구 제품은 전원을 연기하기 전에 반드시 전원 사양을 확인해야됩니다. 이 제품은 프리볼트라 전원 케이블만 220V용으로 연결하면 곧바로 사용할 수 있습니다. 전원 케이블이 8자라 미리 구입해 놓는 것이 좋습니다.링크 ; 220V 전용 8자 전원 케이블 북미 제품이기 때문에 지역을 미국으로 설정하면 Netflix, Youtube, Amazon 등 컨텐츠를 이용할 수 있습니다. IPTV가 있다면, 언어만 한국어로 설정하고 사용해도 사용에 큰 불편은 없습니다. 그러나, 국내 방송을 케이블을 통해서 시청하기 위해서는 로컬 변경을 한국으로 설정해야합니다. 로컬변경을 하기위해서는 서비스 모드로 들어가야 되는데, 저는 여러가지 방법중에서 기.. 2016. 12. 14.\n가성비 최고의 4k 입문기 LG-49UH6030-4k + UBD-F8500 이베이에 LG-49UH6030-4k + UBD-F8500 = $499 에 풀리면서 네티즌을 통해서 소식이 돌고 있습니다.링크 : http://www.ebay.com/itm/LG-49UH6030-49-4K-Ultra-HD-Smart-TV-Samsung-UBD-K8500-3D-4K-Blu-Ray-Player-/322284217652?hash=item4b09a2e534:g:Q3gAAOSw8w1X9aZc UBD-F8500은 삼성에서 새롭게 출시한 4K 울트라 블루레이 플레이어로 국내에서는 몇일전 40만원대에 판매가 개시된 제품입니다.LG-49UH6030-4k 제품은 49인치 IPS방식의 LED 4k TV로 해외 전용 모델인 것 같습니다.울트라 플레이어는 올초부터 여러 리뷰들이 올라오고 있기 때문에 관심을 뒤로하.. 2016. 10. 22.\n77" 4K OLED TV 2015년 6월 초에 미국 산호세에서 열렸던 SID 2015 전시장에 전시되어 있는 LG 4K 77" OLED TV 입니다. 화질이 정말 압도적으로 빼어납니다. 77인치 4K OLED TV 입니다. 블랙이 리얼 블랙입니다. 배경이 블랙 데모 영상 상영시에는 화면이 마치 3D 입체 처럼 느껴졌습니다. 77인치 옆에 있는 65인치와 55인치는 너무 외소해 보입니다. 55인치 4K가 일본에서 63만엔 정도에 판매되고 있다고 합니다.* 55인치 4K OLED 리뷰 링크(일본) 55인치 곡률 반경은 4.2 ~ 5 m 정도로 알려져 있습니다. 즉, 4.2m ~ 5m 거리에서 시청시 시청자와 화면 중심부와 외곽까지의 거리가 동일해집니다. 개인적으로는 곡률 TV는 좋아하지 않습니다. 벽에 걸고 싶어도 화면이 휘어져 있.. 2015. 9. 15.


8월10일 삿포로에서 한일전…조광래호 설욕 기회 잡았다 - 교차로저널 - 교차로신문\n[스포츠]\t8월10일 삿포로에서 한일전…조광래호 설욕 기회 잡았다\n2011아시안컵에서 '숙적' 일본에 석패했던 조광래호가 설욕할 기회를 잡았다. 일본 스포츠 전문지 '스포츠호치'는 8일 "일본축구대표팀이 오는 8월 10일 홋카이도 삿포로돔에서 한국을 상대로 평가전을 치른다"고 전했다.\n이 신문은 "성인대표팀 간 한일전은 지난 1월 내정됐다"며 "9월 2일부터 시작되는 2014브라질월드컵 아시아지역 예선에 앞선 마지막 평가전에서 자케로니 재팬이 라이벌을 맞상대로 택했다"고 덧붙였다. 이번 한일전은 조광래호로서는 아시안컵에서 맛봤던 아픔을 달랠 수 있는 기회가 될 것으로 보인다.\n한국은 아시안컵 준결승에서 일본을 만나 전후반 및 연장전까지 120분 간 혈투 끝에 2-2 무승부를 기록했으나, 승부차기에서 0-3으로 패해 결승행에 실패했다. 51년만의 우승을 노렸던 터여서 아쉬움이 컸다. '캡틴' 박지성(30. 맨체스터 유나이티드)과 '철인' 이영표(34. 알 힐랄)는 우승컵 획득이라는 목표를 이뤄내지 못하고 대표팀에서 은퇴해야 했다.\n일본은 한국전을 넘어선 뒤 호주를 제압하고 대회 최다인 4회 연속 우승을 일궈내며 쾌재를 불렀다. 한일전의 여운이 쉽게 가시지 않았던 조광래호에 이번 리턴매치는 설욕의 장이 될 수 있을 것으로 보인다. 8월 10일은 국제축구연맹(FIFA)이 정한 A매치 데이여서 해외파 소집에도 문제가 없다.\n한국은 2007년 7월 28일 인도네시아 팔렘방에서 가졌던 일본과의 아시안컵 3, 4위 결정전(0-0무. 승부차기 6-5승)부터 현재까지 6경기 연속 무패(4승2무. 승부차기 승패는 무승부 처리)를 달리고 있다. 특히, 일본 원정에서는 2000년 12월 20일 도쿄에서 가진 평가전(1-1무)부터 11년 간 5경기 무패(3승2무) 중이다. 통산전적에서는 한국이 40승22무12패로 앞서고 있다.\n스포츠호치는 "한국도 설욕에 불타고 있지만, 일본 역시 한일전 승리가 요원한 상태여서 총력전을 펼칠 것"이라고 내다보며 이번 한일전의 열기가 어느때보다 뜨거울 것으로 전망했다. 한편, 한·일 축구협회는 성인 대표 경기뿐만 아니라, 올림픽대표팀 간 맞대결도 계획하고 있는 것으로 알려졌다.\n스포츠호치는 "성인대표팀 경기가 열리는 날, 2012런던올림픽 본선 진출을 노리는 양국 올림픽대표팀 간 평가전을 오프닝 매치 형태로 계획 중인 것으로 드러났다"고 전했다. 그러나 스포츠호치는 "올림픽대표 평가전은 한국 성인대표팀에 올림픽대표 소속 선수가 다수 포함된 것과, 올림픽 최종예선에서 양국이 같은 조에 편성될 수도 있는 문제 때문에 조율 중"이라고 설명했다.


CJ CGV가 베트남에 이어 인도네시아에서도 연 관람객 2천만 명 기록을 달성했다.\nCJ CGV, 폭발적인 성장세로 멀티플렉스 문화 확산 기여\n▲ CGV 인도네시아 2천만 관객 돌파 축하 사진\nCJ CGV(대표 최병환)는 지난 25일 인도네시아 진출 이래 최초로 연 누적 관람객 2천만 명을 넘어섰다고 26일 밝혔다. 지난 10월 17일 베트남에서 2천만 관객 기록을 돌파한 데 이어 인도네시아에서도 단기간 내 쾌거를 이룬 셈이다.\n지난 2013년 1월 CJ CGV는 현지 극장 체인 ‘블리츠 메가플렉스’(Blitz Megaplex)의 위탁경영으로 인도네시아에 본격 진출했다. 위탁경영을 맡기 전인 2012년, 4백여만 명에 불과했던 연 관객 수는 2016년 1천만 명, 2019년 2천만 명을 넘어서며 폭발적인 성장세를 보이고 있다. 연간 매출액 측면에서도 2012년 2,233억 루피아 수준에서 2018년 11,853억 루피아(한화 약 917억 원)로, 5배 이상 늘었다. 극장 수 또한 2012년 9개에서 2019년 현재 63개로 대폭 증가했다.\nCJ CGV는 1선 중심 도시를 비롯해 2·3선 인근 지방 도시 곳곳까지 멀티플렉스 문화 확산에 기여하고 있다. 2014년 50%에 불과했던 2·3선 도시 CGV 극장 비중은 공격적인 확장을 통해 현재 약 70% 가까이 차지하고 있다. 2·3선 도시 CGV 관객 비중도 2014년 38%에서 현재 약 60%까지 대폭 늘어나며 1선 도시 비중을 뛰어넘었다. 특히 CJ CGV는 영화 관람을 위해 한 시간 이상 먼 거리를 이동해야 했던 블리타르, 푸르와카르타, 프로볼링고 등의 문화 소외지역에 진출해 도시와 지방간의 문화 격차 해소를 위해서도 노력하고 있다.\n다양한 '컬처 프로그램' 연계로 질적 성장에도 주력\n▲ 인도네시아 자카르타 CGV그랜드 인도네시아(GI) 극장 사진\n양적 성장과 함께 ‘컬처플렉스’ 콘셉트를 통한 질적 성장에도 주력하고 있다. 컬처플렉스란 영화와 다양한 문화를 즐길 수 있는 복합문화공간의 개념이다. 농구, 풋살, 배드민턴 등의 운동을 즐길 수 있는 스포테인먼트 공간 ‘스포츠홀’과 다양한 건강 주스를 곁들일 수 있는 ‘스포츠바’는 사전 예약이 어려울 만큼 현지에서 큰 인기를 끌고 있다. 또 현지식과 경양식을 결합한 다이닝 레스토랑 ‘CGV 키친’, 튀김 및 꼬치 메뉴 등을 제공하는 ‘CGV 크런치존’, 각양각색의 현지식 라면을 맛볼 수 있는 ‘CGV 와룽미’ 등의 F&B 공간도 각광받고 있다.\n영화와 접목한 다양한 컬처 프로그램도 눈여겨볼 만하다. 한국 영화를 관람하고 전문 메이크업 아티스트와 영화 속 여배우 화장법을 따라 해보는 ‘뷰티 클래스’, 단편 영화와 밴드 음악 공연을 함께 즐길 수 있는 ‘씨네 뮤직’ 등은 연일 매진을 기록하며 꾸준한 인기를 얻고 있다. 또 지난해 1월부터 시행해 온 ‘키즈 필드 트립’도 현지 교육기관과 아이들로부터 주목받고 있다. 미취학 아동과 초등학생을 대상으로 하는 ‘키즈 필드 트립’은 극장 공간 투어를 비롯한 팝콘 만들기, 티켓 구입하기 등의 체험학습과 영화 관람을 연계한 교육 프로그램이다.\n로컬 영화 편성 및 한국 영화 소개하며 문화 플랫폼 역할 톡톡\nCJ CGV는 인도네시아 영화시장 활성화를 위해 매년 로컬 영화 편성을 늘리는 데 주력하고 있다. 로컬 영화 상영 편수는 진출 첫해인 2013년 66편에서 2018년 132편으로 두 배 증가했다. 그 결과 CGV 인도네시아 전체 관객 중 로컬 영화 관객이 차지하는 비중이 동기간 6.1%(2013년)에서 28.6%(2018년)로 대폭 늘었다. 올해 1월부터는 현지 멀티플렉스 최초로 로컬 인디 영화만 집중 상영하는 ‘끄레아시 무비 코너(Kreasi Movie Corner)’를 통해 매주 관객들이 다양한 영화와 만날 수 있는 기회를 확대해 나가고 있다.\n로컬 영화와 함께 최신 한국 영화를 인도네시아에 소개하는 한류 문화 플랫폼 역할도 톡톡히 하고 있다. 2016년 8편, 2017년 9편, 2018년 11편, 2019년 10월까지는 총 19편의 한국 영화가 CGV 인도네시아에서 개봉했다. 지금까지 현지에서 개봉한 역대 한국 영화 흥행 1위작은 ‘기생충’이다. 매년 인도네시아에서 한류 열풍이 거세지는 만큼 한국영화 리메이크작에 대한 인기도 높다. 지난 2017년 개봉한 ‘수상한 그녀’의 인도네시아판 ‘스위트20(Sweet20)’를 비롯해 ‘여고괴담’ 리메이크작 ‘수니(Sunyi)’, ‘써니’ 리메이크작 ‘베바스(Bebas)’ 등이 현지 관객들과 만났다.\n이 외에도 CGV 인도네시아는 ‘한국 인도네시아 영화제(KIFF)’와 프랑스, 독일, 일본, 이슬람 등 세계 각국의 영화제를 개최하며 문화 교류의 장으로 거듭나고 있다.\nCJ CGV 인도네시아 사업을 총괄하고 있는 김경태 법인장은 “세계 유수의 웰메이드 영화를 비롯해 음악, 공연, 게임, 교육 등 다양한 문화 프로그램을 소개하는 역할을 바탕으로 인도네시아의 대표 엔터테인먼트 플랫폼으로 자리매김하고자 한다”며 “특히 인니 로컬 콘텐츠를 집중 조명하고 이를 각 지역으로 확산해 현지 독립예술영화가 성장할 수 있도록 아낌없는 지원을 이어나갈 것”이라고 말했다.\n한편, CJ CGV는 국내 164개 극장, 1200개 스크린을 포함해 세계 8개국에 560개 극장, 4051개 스크린을 보유한 글로벌 TOP 5 극장이다. 인도네시아에서는 총 63개 극장, 370개 스크린을 운영중이다.\nCJ제일제당, 중국국제수입박람회서 ’비비고’, ‘햇반’ 알리기 나서


[CFC소식] 제105회 총회장 소강석 목사 취임사 - 크리스천포커스\n편집 11.30 (월) 12 : 29 전체뉴스 6,539\n예장합동 제105회 총회장 소강석 목사 취임사, "개혁신학과 신앙을 바로 세울 것, 총신을 속히 정상화되도록 노력, 위기 대응팀을 설치, 총회 유튜브 채널 개설, 미래전략 발전위원회 가동, 장자교단의 위상과 리더십 개발 등\n2020.10.03 23:02 입력\n존경하는 총대 여러분, 제가 105회 총회장으로 세움을 받았습니다. 먼저 하나님께 영광을 돌리며 여러분 모두에게 감사를 드립니다. 개혁측 출신인 제가 105회기 총회장이 되었다는 것은 15년 전, 90회 총회에서 합동과 개혁 교단이 하나된 것에 대한 진정한 완성의 마침표를 찍었다는데 의미가 있다고 봅니다. 우리는 지금 한 번도 걸어가지 않았던 길을 걸어가고 있습니다. 그래서 사상 초유의 화상 총회를 진행하고 있습니다. 그러나 저는 짧은 1년이지만, 우리 교단 교회가 현재 당면한 문제를 위하여 우선적으로 다음의 일들을 추진하겠습니다. 첫째, 무엇보다 개혁주의 신학과 신앙을 바로 세우기 위해 노력하겠습니다.\n셋째, 코로나19 상황을 극복하기 위하여 우선적으로 본부 사무실에 총회 코로나 위기 대응팀을 설치하여 개교회 현장사역의 고충들을 하나하나 풀어가도록 하겠습니다. 넷째, 빠르고 정확한 정보 전달을 위하여 총회 유튜브 채널을 개설하고 활용하며 또한 총회원들의 편의를 위하여 디지털행정업무도 추진하겠습니다. 다섯째, 총대 여러분이 허락해 주신다면 미래전략발전위원회를 상설화하여서 우리 총회의 미래를 이끌어갈 창조적 정책과 시스템을 구축하겠습니다. 여섯째, 말로만 장자교단이 아닌 진정한 장자교단의 위상과 리더십을 확실하게 세우겠습니다. 일곱째, 대정부 및 사회관계도 당당히 임하여 공교회를 세우며 건강한 사회를 이루는데 앞장서겠습니다. 저는 부족하지만 과거에 이슬람 수쿠크법을 막는데 최선봉에 섰습니다. 동성애 반대운동을 주도하였으며 종교인과세를 전략적으로 대처하였을 뿐만 아니라 포괄적 차별금지법을 막는 일에 최선두에 서고 있습니다. 그런데 개교회 목회자로서는 한계가 있다는 것을 절감하였습니다. 그러나 저는 이제 명실상부한 한국교회의 장자교단인 합동 교단의 총회장으로서 한국교회 전체를 세우는 일에 앞장서겠습니다. 이 모든 일은 저 혼자의 힘만으로는 할 수 없습니다. 우리 총회가 하나 되고 한 마음을 이룰 때 할 수 있습니다. 부디 저를 도와주시고 기도해 주시기를 간곡하게 부탁드립니다. 저는 우리 교단과 한국교회가 가장 어려울 때 총회장이 되었습니다. 어떤 분들에게는 제가 가는 1년 동안의 길이 꽃길처럼 보일지 모르지만, 저는 거친 바람이 몰아치는 외롭고 험난한 길을 걸어갈 것입니다. 그 외롭고 고독한 황야에서 차가운 이슬에 젖고, 별빛에 기대어 잠드는 밤을 보낼지라도, 저는 우리 총회 역사의 새로운 지평을 열고, 우리 모두가 함께 걸어갈 새 길을 열어가겠습니다. 우리 총회가 발전하고 한국교회가 다시 한 번 부흥의 꽃을 피울 수 있다면 저는 이 한 몸 다 바쳐 희생의 밑거름이 되겠습니다. 우리 총회의 제단에 아름다운 꽃 한 송이를 피우기 위해서라면 여러분이 저를 얼마든지 밟고 가셔도 좋습니다. 존경하는 총대 여러분, 우리 모두 함께 총회 역사의 새로운 길을 열고 천년의 바람에도 지워지지 않을 불멸의 역사를 써 나갑시다. 한국교회사의 서판에, 아니 세계교회사의 서판에 합동 총회의 이름을 다시 써 나갑시다. 끝까지 들어 주셔서 감사합니다.


이준석, “제2공항 대선 통해 추진”…부친 제주 농지 “몰랐다” - 제주의소리\n이준석, “제2공항 대선 통해 추진”…부친 제주 농지 “몰랐다”\n승인 2021.09.07 17:25\n국민의힘 이준석 당대표, 7일 국제전기차엑스포 관람 및 개막식 참석\n제주서 부친이 농지를 사들인 채 경작하지 않고 17년간 소유하면서 농지법 위반 의혹이 일고 있는 이준석 국민의힘 당대표가 7일 제주를 찾았다.\n이날 오후 3시 서귀포시 제주국제컨벤션센터(ICC제주)에서 개최된 ‘제8회 국제전기자동차엑스포’를 찾은 이 대표는 취재진과의 간단한 질의응답 시간을 가졌다.\n이 자리에서 이 대표는 논란이 된 부친 농지법 위반 관련 농지 취득을 몰랐다고 해명했다. 또 제2공항 사업에 대해서 주민이 원하는 방향으로 대선을 통해 꼭 추진하겠다고 강행 의지를 피력하기도 했다.\n이준석 국민의힘 당대표가 제8회 국제전기자동차엑스포에 참석한 가운데 부친의 농지법 위반과 관련해 농지 취득 경위나 목적을 알지 못했다고 답변했다. ⓒ제주의소리\n부친의 농지법 위반 사안에 대해 이 대표는 “아버지께서 2004년에 초지를 취득했다고 하시는데 만 18세 때 일이라 취득 경위나 목적은 알지 못했다”고 답했다.\n이어 “아버지께서 최근 말씀하시길 주변 토지를 이미 가지고 있는 친구들이 추천해서 해당 토지를 구입했다고 하셨고, 앞으로 관청 처분에 따르겠다고 들었다”고 말했다.\n이 대표 부친의 땅은 서귀포시 안덕면 사계리에 위치해 있다. 부친은 2004년 1월 2023㎡ 규모의 해당 농지를 매입했고 매매가격은 1억 6000만 원으로 3.3㎡당 25만 원가량이다.\n직접 농사를 지을 수 있냐는 질문에는 “아버지께서 귀농을 꿈꾸신다면 제주로 내려와 농사를 지으시겠지만 아직은 그럴만한 나이가 아니신 것 같다고 보고 있다. 아버지께서 합리적인 판단을 하실 거라고 생각한다”고 말했다.\n제2공항과 관련해 이 대표는 “도정 공백이 생긴 부분에 대해 당 대표 위치에서 죄송하게 생각한다. 도내 이견이 있는 것으로 알고 있지만, 제2공항은 원 도정에서 차질 없이 추진하려고 계획했던 것인 만큼 대선 과정에서 주민들의 뜻을 받들어 주민이 원하는 방향으로 꼭 추진될 수 있도록 하겠다”고 답했다.\n이어 “제주 전반적으로 일자리 침체문제에 대해서 항상 권역별로 호남과 제주를 묶어서 생각하다 보니 제주 문제가 덜 다뤄진 부분이 있었다”며 “반성하는 의미에서 이번 경선부터 제주 문제를 꼭 따로 다루고 후보들도 제주특화 공약을 내놓을 수 있도록 할 것”이라고 말했다.\n이준석 국민의힘 대표(가운데)가 김대환 전기차엑스포조직위원장(왼쪽)의 안내를 받으며 ICC제주 1층 전시홀에 마련된 국제전기자동차엑스포 전시관을 둘러보고 체험에 참여하기도 했다. ⓒ제주의소리\n또 한 달 넘게 지도부 공백이라는 초유의 사태를 맞아 국민의힘 제주도당 홀대론이 제기된다는 질문에는 “최근 원희룡 지사 사퇴도 있고 내년 지방선거를 대비한 새로운 체계를 구축하는 과정이 조금 더 길어지는 것뿐”이라고 일축했다.\n이어 “최근 제주도당 조직 개편을 위한 중앙당 차원의 시도가 있는 것을 도민들도 알고 있을 것”이라며 “최근 탈락한 당협위원장들도 다시 공모에 참여할 수 있도록 해서 공정한 당내 의사결정 과정을 통해 도당과 당협을 구축하려고 한다”고 답변했다.\n그러면서 “중앙당 차원에서 지역조직마다 지역과 친밀한 인재들을 발탁하고 있다. 이 때문에 예전보다 절차가 오래 걸리고 있으니 도민과 당원들이 양해해주시면 감사하겠다”고 말했다.\n제주4.3 왜곡·폄훼 인사를 4.3사건 진상규명 및 희생자명예회복위원회에 추천한 것과 관련해선 “도민들께 우려될 수 있는 인물을 추천했던 것은 유감이다. 다행히도 도민들께서 바르게 지적해주셔서 조기 정상화할 수 있었고 그런 자세로 배보상에도 임할 계획”이라고 대답했다.\n이어 4.3 배보상비 1810억 원이 정부 예산안에 포함된 것과 관련해서는 “지금은 진상조사를 강화하는 것이 우선이다. 억울한 피해자들이 부족함 없는 보상을 받고 명예회복을 할 수 있어야 할 것”이라며 “국민의힘은 확신하고 있고 전당대회 때부터 일관되게 말씀드리고 있다”고 말했다.\n이 대표는 질의응답을 끝낸 뒤 국제전기자동차엑스포 전시관을 관람하고 개막식에 참석한 뒤 오후 5시께 엑스포를 떠났다. 도당을 방문하는 등 추가 일정 없이 이날 저녁 비행기로 돌아갈 것으로 알려졌다.\n이준석 국민의힘 대표의 부친 이 모씨가 17년전부터 소유한 제주 서귀포시 안덕면 사계리의 농지 모습. 이 씨가 농지를 취득한 후 한번도 농사를 짓지 않아 잡목과 잡풀이 우거진채로 방치해오다 최근 논란이 일면서 중장비를 동원해 농지 정비를 하는 모습이 확인됐다. 서귀포시는 현재 청문 절차에 따라 행정 처리 중이다. ⓒ제주의소리\n이 대표는 국제전기자동차엑스포가 열린 ICC제주 1층 전시관을 찾아 둘러보고 체험에 참여하기도 했다. ⓒ제주의소리\n누가봐도 말이 안되는 상황 2021-09-13 15:22:10\n전국에서 유일하게 국책사업 반대하는 상황\n제주시 이권자들 본인들한테 직접적인 피해가 돌아가니까\n서쪽 헛투기 해서 패가망신하고 혹시나 대정으로 돌릴 수\n있을까 하는 헛된 꿈꾸고 있는 인간들\n그 이외에 여기저기서 흘러들어온 공항전문반대꾼들\n근데 나는 야들이 어떤식으로 계속 먹고 사는지 짐심 궁금하구만.............\n광치기 2021-09-11 18:41:00\n제2공항 추진문제를 문제인 정권에서 매듭을 지어라\n제2공항추진 결정이라는 대업을 남겨야\n당신 퇴임후 안방궁 생활을 할수 있을 것이다..\n5년간 무엇을 남겼나 생각해보라\n갈등과 편가르기만 하다보니 허송세월 한것이 사실일진언데\n제2공항 만이라도 멋지게 매듭을 짓고 물러나는게 현명한 판단이다\n제주시 이권자들 2021-09-10 15:22:27\n하다하다 안되니 국책사업을 주민수로 밀어부쳐보려하지를 않는가\n너희들만 독식허는 세상이 아니라는 것이 조만간 명명백백히 밝혀질것이다\n꼰대운동권 2021-09-09 09:14:01\n386꼰대 운동권 세대를 종식시켜주세요.\n좌우이념으로 나누는 꼰대 운동권박멸해주세요.\n언능 성산에 세계최고에 공항으로\n성산민들 2021-09-09 05:15:47\n역시 국힘당이 최고야


[UCN PS 2019] 안성진 한국과학창의재단 이사장 "스스로 터득할 수 있는 능력을 키워주는게 교육" - 한국대학신문\n‘UCN 프레지던트 서밋 2019’ 5차 콘퍼런스에서 ‘혁신교육의 미래’ 주제로 발표\n안성진 한국과학창의재단 이사장이 ‘혁신교육의 미래’를 주제로 발표하며 시대 변화에 따른 필요 역량, 4차 산업혁명시대 일자리 변화, 학생성공교육 방향 등을 소개했다.\n[한국대학신문 정성민 기자] 4차 산업혁명 시대를 맞아 학생 스스로 정보를 습득하고, 역량을 갖출 수 있도록 대학교육 변화가 필요하다는 의견이 제기됐다.\n‘UCN 프레지던트 서밋 2019’ 5차 콘퍼런스가 5월 30일 서울 장충동 서울클럽 한라산홀에서 개최됐다. 안성진 한국과학창의재단 이사장은 ‘혁신교육의 미래’를 주제로 발표하며 시대 변화에 따른 필요 역량, 4차 산업혁명시대 일자리 변화, 학생성공교육 방향 등을 소개했다.\n안 이사장은 “초·중·고에서 기본교육을 받고 대학에서 전문인으로 양성된다. 학생들은 대학에서 4년 동안 역량을 습득해야 미래에 전문인으로서 살아갈 수 있다. 그런데 시대 흐름에 맞춰 필요한 역량이 변했다”면서 “원시시대는 힘이 중요했다. 농경시대는 천기를 읽고, 물과 농작물을 관리하는 역량이 중요했다. 이어 산업혁명으로 제조업 시대에 접어들면서 효율성이 강조, 필요한 역량이 바뀌었고 교육 패러다임이 크게 변했다”고 설명했다.\n안 이사장에 따르면 1차 산업혁명(18세기)은 증기기관 기반의 기계화 혁명이다. 2차 산업혁명(19~20세기 초반)은 전기에너지 기반의 대량생산 혁명이다. 3차 산업혁명(20세기 후반)은 컴퓨터와 인터넷 기반의 지식정보 혁명이다. 2015년 이후는 4차 산업혁명이다. IoT, 인공지능, 사이버물리시스템 기반의 만물 초지능 혁명을 뜻한다.\n이어 안 이사장은 질문을 던졌다. 안 이사장은 “지금을 4차 산업혁명 시대 또는 디지털 시대라고 부른다. 그렇다면 과거 시대의 역량이 지금 필요한지 의문”이라며 “농경시대에는 90% 인구가 농업에 종사했다. 산업사회(제조업 시대)로 진입하면서 경제활동 인구의 6%만이 농업에 종사한다. 그런데 90%의 인구가 농업에 종사하던 시대보다 생산량이 훨씬 많다. 제조업은 4차 산업혁명 시대로 진입해도 남는다. 다만 농경시대 농업 인구가 제조업 시대에 6%로 감소하듯이, (4차 산업혁명 시대에 필요한) 제조업 인력이 줄어들고 있다. 이에 학생들이 무엇을 배워야 하는지 근본적인 문제가 발생한다”고 지적했다.\n안 이사장은 “구글 어시스턴트(Google Assistant·구글이 개발한 인공지능형 가상 비서)가 미용실에 전화를 걸어 사람 대신 예약한 적이 있다. 미용실에서 사람인지, 기계인지 전혀 판단하지 못했다”면서 “인공지능은 스마트폰, 차량, 냉장고 등 어디에도 들어갈 수 있다. 이것이 플랫폼 비즈니스(Platform Business·사업자가 네트워크를 구축하고 소비자가 시간과 공간 제약 없이 참여하는 사업 형태)”라고 말했다.\n안 이사장은 “플랫폼 비즈니스는 파급력이 엄청난데 과연 플랫폼 비즈니스를 누가 만들까? 경영학 전공자와 컴퓨터공학 전공자뿐 아니라 사람과 사람, 기계와 사람, 심지어 기계와 기계의 심리적 요소가 필요하기 때문에 심리학 전공자도 요구된다. 바로 이런 시대를 4차 산업혁명시대라고 부른다”며 “교육 측면에서 볼 때 4차 산업혁명 시대에 학생들이 어떤 역량을 갖춰야만 4차 산업혁명 시대라는 환경에서 아이디어를 개발하고, 직업을 갖고, 문제점을 해결할 수 있을지가 이슈”라고 밝혔다.\n그렇다면 4차 산업혁명 진전에 따라 일자리 모습이 어떻게 바뀌고 어떤 역량이 필요할까? 안 이사장은 △세분화된 작업과 온라인 업무 증가 △단기간 프로젝트형 일자리로 변화 △사용자와 근로자가 만나지 않고 합의된 업무만 수행 △근로시간·장소 제약이 없거나 현저히 감소 △근로시간이 아닌 성과에 따라 보상 △직접 고용과 훈련은 감소하고 근로자가 기술력을 갖추도록 스스로 노력 △여러 사람이 네트워크를 통해 업무 수행 △글로벌 경쟁 심화 △도전적이고 문제해결능력 갖춘 근로자 선호 등을 4차 산업혁명 진전에 따른 변화상으로 제시했다. 또한 안 이사장은 공유와 협력, 문제해결능력(컴퓨팅 사고력·디지털 리터러시·학문 발전), 창의력(문제 발견·융합·사고 전환), 기업가 정신, 변화 적응력, 의사소통능력, 공동체 인식을 4차 산업혁명 시대 필요 역량으로 꼽았다.\n특히 안 이사장은 학생들이 스스로 정보를 습득하고, 역량을 갖추는 것이 중요하다고 강조했다. 안 이사장은 “처음에는 마차를 대체하기 위해 자동차가 제작됐다. 그러나 개인 보유를 위한 개인 차량, 짐 운송을 위한 트럭, 대중교통을 위한 버스와 택시 등 서비스가 다양화됐다. 나아가 우버(Uber·스마트폰 애플리케이션으로 승객과 차량을 이어주는 서비스), 에어비앤비(Airbnb·숙박 공유 플랫폼), 공유 자전거 등이 등장했다”며 “모두 비즈니스로 연결된다. 비즈니스로 연결된다는 것은 기업이 생긴다는 것이고, 기업이 생긴다는 것은 직원이 필요하다는 것이다. 이런 상황에서 어떻게 마케팅을 하고, 어떻게 시스템을 개발할지 대학에서 최소한 기본을 배워야 한다”고 조언했다.\n안 이사장은 “지금 배운 것이 10년 후에도 쓸모 있는지가 교육에서 최대 문제다. 앞으로 어떤 기술이 생길지 모른다. 새로운 기술과 비즈니스가 창출되는 상황에서 스스로 학습할 수 있는 능력을 갖춰야 한다”면서 “학생들이 지식을 많이 아는 게 중요하지 않다. 5년, 10년 주기로 새로운 기술들이 계속 출현한다. 따라서 학생들이 직무에 맞춰 스스로 정보를 찾고, 터득할 수 있는 능력을 갖추도록 대학에서 가르치는 것이 중요하다”고 말했다.\n이를 위해 안 이사장은 3가지 학생성공교육 방향을 제시했다. 안 이사장은 “학령인구가 감소하고 있다. 대학은 위기다. 100년 전에 필요한 사람을 양성하고 있는지 생각해야 한다. 대학이 사회적으로 필요한 인재를 만든다는 확신이 있어야 학생들이 선택할 것“이라며 “디지털 인프라로 바뀌고 있다. 기본 자체가 탄탄한 교육이 매우 중요하다. 인지적 역량(교과서 지식과 기능·하드 스킬) 중심에서 정의적 역량(공감·배려·소통·소프트 스킬)과의 융합교육, 기본교육을 강화하는 교양교육 혁신, EduTech 기반 온·오프라인 통합교육을 추진해야 한다”고 강조했다.


스가노 에리코, 한세희 ㅣ 현익출판 ㅣ MITマサチュ-セッツ工科大學音樂の授業 世界最高峰の「創造する力」の伸ばし方\n도서 > 예술/대중문화 > 음악 > 음악교육/치료\n“세계 최고의 공과대학 MIT만의 특별한 음악 수업을 들여다보다!” 과학과 인문학의 접점에서 인재를 길러내는 창조적 음악 교육의 모든 것 빠르게 급변하는 AI 시대에 들어서며, 우리는 이전과 다른 성격의 예측 어려운 문제들과 마주하게 되었다. 이러한 흐름 속에서 ‘미래 교육’은 과학과 예술의 융합을 통한 창조적인 문제 해결자를 양성하는 데 힘을 쏟고 있다. MIT는 일찍이 폭넓은 분야를 통합한 인재 육성 및 창조 정신을 교육 이념으로 내세우며 양질의 융합 수업을 제공해 왔다. 세계적인 과학 기술자와 엔지니어를 배출하는 공과대학 MIT가 인문학·예술 분야 공부에 열의를 갖는 것은 융합 교육이 중요하다는 교육계의 주장에 더욱 힘을 실어준다. 이 중에서도 음악 과목은 학생들에게 인기가 좋다. MIT의 음악 수업은 음악원 수준의 고급 프로그램과 초보자를 위한 음악 교육을 모두 제공하기 때문에 음악 경험이 전무한 학생도 부담 없이 수강할 수 있다. 음악은 학생들의 사고를 더욱 유연하게 만들고, 그들에게 새로운 영감을 선사한다. 미래 사회에서 필요로 하는 역량인 창의성에 기반한 문제 해결 능력이 음악 수업을 통해 더욱 향상되는 것이다. 이 책은 MIT에서 이루어지고 있는 다양한 음악 수업을 마치 강의실에 앉아 직접 듣는 것처럼 느껴질 만큼 자세히 안내한다. 인간의 문화·역사를 음악적으로 접근하는 「서양 음악사」부터 테크놀로지와 음악을 융합해 새로운 것을 만들어내는 「인터랙티브 뮤직 시스템」 등의 수업까지 다채로운 음악 교육 현장을 간접적으로 방문하는 것이다. MIT에서 진행되는 음악 수업을 들여다봄으로써 풍부한 음악적 소양을 기르는 것은 물론 창조·융합의 관점에서 이루어지는 음악 교육과 미래 지향적 예술 교육의 새로운 방향을 이해하게 될 것이다.\n“음악을 통해 사회와 통섭하다!” 과학과 음악이 공존하는 MIT 국내에서도 많은 교육 기관이 미래 교육에 대비하는 모습을 보인다. 세계적인 교육 트렌드인 ‘학문간 융합’을 내세우며 메타버스, 증강 현실, 코딩 등을 활용한 다양한 융합 교육을 선보이고 있다. 교육계에 있어 이러한 융합적 시도들이 이루어지는 이유는 사회와의 통섭이 가능한 사람만이 복잡하게 얽혀있는 미래에 닥칠 여러 문제의 해결책을 제시할 수 있고 이는 곧 또 다른 미래 혁신으로 이어지기 때문이다. 이러한 관점에서 봤을 때, 음악은 여러 분야와의 통섭을 가능하게 하는 아주 탁월한 연결고리이다. 단순히 음악을 듣는 것만으로도 우리는 공통적인 감정을 공유하고 이에 함께 공감한다. 음악은 그 시대의 이념이나 철학을 담고 있기도 하다. 때문에, 음악사를 공부하면 그 시대의 문화나 사상을 더욱 깊이 이해할 수 있게 된다. 작곡을 공부한다면 악곡을 만드는 활동에 직접 참여함으로써 내면의 창조성을 자극할 수 있다. 때로는 음악과 테크놀로지를 연계하여 전혀 새로운 작품을 만들어내기도 한다. 이 책에서 소개된 MIT 텐저블 미디어 그룹은 ‘뮤직보틀’이라는 텐저블 인터페이스 작품을 선보였다. 테이블 위에 놓인 병의 코르크를 제거하면 각각의 병에서 바이올린, 첼로, 피아노 소리가 울려 퍼지며 클래식 곡을 연주한다. 소리에 따라 테이블 조명색이 바뀌게끔 디자인된 흥미로운 작품 ‘뮤직보틀’은 음악과 기술의 절묘한 조화가 돋보인다. 이처럼 음악은 적용할 수 있는 폭이 굉장히 넓고 다양한 시도를 할 수 있다. 음악을 통해서 세상과 적극적으로 통섭할 수 있게 되는 것이다. “창조, 혁신에 있어서 음악은 어떤 역할을 할 수 있을까?” 미래와 혁신을 위한 MIT만의 창조성 교육 대공개! MIT는 이러한 음악의 가능성을 일찍이 알아보고 지금껏 다양한 음악 수업을 활용해 학생들의 미래 역량을 우수하게 길러왔다. 책에 소개되고 있는「랩톱 앙상블」이라는 수업에서는 컴퓨터를 악기로 사용해 다양한 곡들을 연주한다. 공학도들이 익숙한 컴퓨터와 음악이 자연스럽게 연계된 형태의 수업이다. 이러한 수업은 물리적·이성적 판단에 관여하는 좌뇌와 창의적 사고를 하는 우뇌를 모두 자극한다. 또 그룹 연주를 통해 개인과 개인 사이의 소통, 실제로 콘서트에 참여하면서는 청중과의 소통을 직접 경험하게 된다. 다른 이와의 유연한 소통 능력은 통섭적 사고에 필수적으로 필요한 역량이다. 특히나 MIT의 음악 수업에는 그룹 활동과 발표, 토론 기회가 정말 많은데 그만큼 소통 능력이 중요한 미래 역량이기 때문이다. 이처럼 MIT에서 이루어지고 있는 음악 수업은 음악의 가장 기본적인 소양을 길러줄 뿐 아니라 세상과의 통섭 능력과 미래를 여는 창조자로서의 면모를 키워준다. MIT는 기본적인 음악 소양뿐 아니라 음악을 통해 세상과 더욱 다양한 방식으로 소통하는 방법, 음악과 과학의 융합, 음악을 활용한 미래에 대한 혁신 등을 다루며 포괄적이면서도 세밀하게 음악 수업을 펼쳐낸다. 미래 교육에 중요하게 활용되는 학문인 음악에 대해 더욱 깊게 이해하고 싶다면, 동시에 왜 미래 시대에도 음악이 함께 갈 수밖에 없는지에 대한 해답을 찾고 싶다면 이 책이 분명한 길라잡이가 되어 줄 것이다.\n들어가며 제1장. 과학과 음악이 공존하는 MIT AI 시대, 인문학은 왜 중요한가? MIT 음학학과의 역사 제2장. 인간에 대한 이해와 깨달음 「서양 음악사 입문」창조의 역사를 배우다 「월드 뮤직 입문」세계의 음악을 경험하다 「오페라」다양한 정동의 표현과 양식을 익히다 「비틀스」복합적인 표현을 읽어내다 제3장. 음악의 구조와 창조 「화성과 대위법Ⅰ」구조를 배워 활용하다 「조성 음악 작곡Ⅰ」곡 안의 다양한 흐름을 이해하다 「20세기 음악 작곡」새로운 세계관에 도전하다 제4장. 새로운 관계의 탐구 「인터랙티브 뮤직 시스템」새롭게 즐기는 방법을 개척하다 「랩톱 앙상블」다양한 상호작용을 시도하다 제5장. 서로 다른 것들의 융합 「실내악」타인과 협업을 이루다 「MIT 심포니 오케스트라」자연에 귀를 기울이다 제6장. 창조성 향상을 위한 MIT식 미래 교육 자신의 능력을 이해하기 다양성 존중하기 틀에서 벗어나 낯선 상황에 대처하기 융합하여 구상하기 제7장. 창조성의 현재와 미래 관찰과 발견 : 표층에서 심층으로 이야기의 상상 : 어디까지 진행될까? 계속 가도 괜찮을까? 의식의 성장 : 진화한 생각을 토대로 미래를 그리다 사랑 : 창조의 근원은 ...어디에나 있다 마치며 감사의 말\n「어드밴스 세미나」 담당 교수 키릴 마칸은 자세한 정보보다 작곡이라는 큰 틀에서의 창조적 과정에 주목하고, 이를 통해 음악이 어떻게 만들어졌는지 이해하는 것이 중요하다고 이야기한다. 암기력이 아닌 전체적으로 중요한 흐름을 추출하는 능력, 즉 추상적 사고력을 사용하는 것이다. - 278p '뮤직보틀'은 유리병이라는 일상적인 물건을 디지털 정보로 이용 가능한 인터페이스로 바꾼다는 발상과 '돌아가신 어머니에게 보내고 싶은 마음의 일기예보가 담긴 작은 병'이라는 이시이의 감정적인 요소가 융합한 것이다. 이러한 융합적 발상은 병의 코르크를 제거하면 음악이 흘러나오는 기술적인 설치 작품으로 승화되었다. - 285p 피아노 소나타 21번 D.960은 명상 상태에 있는 자신과 대화하는 느낌이 든다. 혹은 어딘가 고차원의 세계로 이어지는 듯한 느낌을 받을 수도 있다. 슈베르트는 경계선을 정해두지 않고, 처음부터 끝까지 자신에게 집중했다. 그리고 그의 이야기는 멋진 음악들로 승화되었고 오늘날 우리에게 많은 공감을 얻고 있다. - 314p\n스가노 에리코 [저]\n음악 저널리스트로 해외에서 풍부한 음악 교육을 취재하며, 국제 콩쿠르 연주 비평 등을 하고 있다. 또한 음악으로 인재를 키우고, 음악과 사회를 연계하는 것을 테마로 한 연구와 강연을 활발히 하고 있다. 저서로는 《하버드는 음악으로 인재를 키운다》 《미래 인재는 음악로 키운다》가 있고, 온라인에 〈해외의 음악 교육 라이브 리포트〉를 연재했다. 조치대학 외국어 학부를 졸업했다. 일본 피아노 지도자 협회 연구회원이다.


Guest 친구 사람 스스로\n미끼는 사람을 낚는다\n낚싯줄에 발린 향긋한 냄새\n갈고리 없기에 악착같이 붙는 물고기\n스스로가 스스로의 미끼된 듯 보이고\n낚시꾼은 여유로운 미소 보인다\n헤엄칠 물에서 벗어난 물고기는\n나갈 나아질 놓을 벗어날\n기미 보이지 않네\n여자친구가 밤늦게 남자를 만나러 갔다\n그냥 성별만 남자라는 너의 말에 나는 내 기분\n을 숨겼다 티나면 속 좁아 보일까봐\n사실대로 말하고 싶다 너 남자 만나는거 싫다\n고 하지만 내가 싫다해서 매번 안 만날수도 없\n는 노릇이니 그냥 넘긴다\n연애가 거의 처음이라 그런가 여자친구와의 문\n제에 대해서는 좀 처럼 유연하게 생각할수가\n없다 멘탈이 약한편이긴 한데 이정도 일 줄이\n야 나 스스로가 자괴감이 듣다 아직도 마냥 좋\n기만 한데 그만큼 고민도 늘어만 간다\n나는 착한사람 이여야 한다는\n나는 좋은사람 이여야 한다는\n끝도 없는 강박증\n내 탓으로 돌리며\n고개돌리고 외면하려 했지만\n이미 마음은 요동쳐서\n가만히 있질 않는\n이런 내가 질린다\n본성이란건 감출 수 없는 것\n어느순간 그런 사람이\n내 앞을 가로막은 벽이 있다.\n눈앞에 펼쳐진 거대한 장벽앞에 서서....\n그 너머에 있는 사람을 만나고싶다.\n만나고 싶어서 견딜 수 없어 벽을 부수려 할때면.\n언제나 그날의 약속이 떠올라서....\n더욱 굳건하게 보완한다.\n저 너머에 있는 사람을 다시 만나고 싶지만.\n그 사람들을 다시는 잃지 않기 위해 스스로가 만든 장벽을 스스로 부수고 싶진 않다.\n이 한 몸 으스러져도 저 굳건한 벽은 뚫리지 않을거다\n아니, 못 지나간다.


‘살아있는 전설’ 이동국, 현역 은퇴 선언…11월 1일 은퇴경기 [스포티비뉴스=박주성 기자] 대한민국 최고의 축구선수이자 K리그의 ‘살아있는 전설’ 전북현대 이동국이 자신의 모든 것을 바쳤던 그라운드를 떠난다. 23년간 프로축구선수로서의 활약을 마치고 제2의 인생을 선언한 이동국은 오는 28일 전주월드컵경기장에서 은퇴 기자회견을 갖고 K리그 최종전인 11월 1일 선수로서 마지막 경기를 갖게 될 예정이다. 이동국은 지난 2009년 전북현대에 입단해 K리그 우승 7회, AFC 챔피언스리그 1회 우승 등 제2의 전성기를 구축하며 전북현대와 K리그의 ‘살아있는 전설’로 맹활약했다. 특히 2009년...\n‘라이언킹’ 이동국, 현역 은퇴 선언…“오랜 생각 끝 내린 결정” [스포티비뉴스=박주성 기자] 라이언킹 이동국이 현역 은퇴를 선언했다. 이동국은 26일 자신의 SNS를 통해 현역 은퇴 소식을 전했다. 이동국은 “아쉬움과 고마움이 함께 했던 올 시즌을 끝으로, 저는 제 인생의 모든 것을 쏟았던 그라운드를 떠나기로 했다. 은퇴가 끝이 아닌 새로운 시작이라는 마음으로 오랜 생각 끝에 내린 결정이다”고 밝혔다. 이어 “23년이라는 긴 시간 동안 그라운드 안팎에서 수많은 분들의 격려와 사랑으로 응원해주신 모든 분들에게 정말 고맙고 감사하다. 비록 한 분 한 분에게 감사의 마음을 직접 전해드릴 수 없지...\nK리그2 최초 매진+최다 관중' 제주, 마지막 홈 경기서 우승 피날레 꿈꾼다 [스포티비뉴스=박주성 기자] 수원FC와의 '사실상의 결승전'에서 짜릿한 승리와 함께 K리그2 최초 매진과 올시즌 K리그2 최다 관중까지 기록한 제주유나이티드(이하 제주). 올 시즌 마지막 홈 경기에서 다시 한 번 팬들의 뜨거운 성원과 함께 우승 피날레를 꿈꾼다. 제주는 지난 24일 오후 4시 제주월드컵경기장에서 열린 수원FC와의 하나원큐 K리그2 2020 25라운드 홈 경기에서 이동률과 진성욱의 연속골을 앞세워 2-0 승리를 거뒀다. 이날 승리로 1위 제주(승점 54점)는 14경기 연속 무패(10승 4무)를 질주했다. 잔여 2...\n'국대급 영입'에도 또 준우승 가능성…"감독 자질 내가 판단 못 한다" [스포티비뉴스=울산, 박대성 기자] 울산 현대가 사실상 결승전에서 고개를 떨궜다. 최종전 결과에 따라 우승 가능성은 있지만, 전북 현대가 대구FC에 지길 바라야 한다. 울산은 25일 오후 4시 30분 울산문수경기장에서 열린 하나원큐 K리그1 2020 26라운드에서 전북에 0-1로 졌다. 승점이 같은 상황에서 승점 3점을 헌납하면서 선두를 내줬다. 내달 1일 홈에서 광주FC를 이기고 전북이 패배하길 바라야 한다. 시즌 초반이 압도적이었다. 2019-20시즌 리버풀처럼 차곡차곡 승점 3점을 쌓았다. 전북을 승점 5점으로 따돌리면서...\n'또 우승 좌절 위기' 김도훈 감독, "모든 책임 내가 지겠다" [스포티비뉴스=울산, 박대성 기자] 울산 현대 김도훈 감독이 패배에 고개를 떨궜다. 울산은 25일 오후 4시 30분 울산문수경기장에서 열린 하나원큐 K리그1 2020 26라운드에서 전북에 0-1로 졌다. 전북에 승점 3점을 헌납하면서 선두를 내줬다. 최종전 결과에 따라 우승 가능성은 있지만, 사실상 결승전에서 무릎 꿇었다. 경기 뒤에 김도훈 감독은 "선수들이 수고했다. 우리가 이제 결정할 수 있는 상황이 아니다. 마지막 경기 잘 준비해서 마무리를 잘 하겠다. 결과가 아쉽지만 준비한대로 잘했다"고 짧게 총평했다. 울산은 올해 리...\n전북 모라이스 감독 "이제 홈에서 우승컵 들겠다" [스포티비뉴스=박대성 기자] 전북 현대 조제 모라이스 감독이 역전 우승 열망을 보였다. 홈에서 우승컵을 반드시 들겠다고 다짐했다. 전북은 25일 오후 4시 30분(한국시간) 울산문수경기장에서 열린 하나원큐 K리그1 2020 26라운드에서 울산을 1-0으로 꺾었다. 사실상 결승전에서 승리하며 역전 우승까지 9부 능선을 넘었다. 경기 뒤에 모라이스 감독은 "양 팀 모두 공수에서 전략적으로 잘 대비했다. 좋은 경기였다. 골대를 많이 맞혔고 득점 기회를 잘 살리지 못했다. 전반에서 앞설 수 있었던 페널티 킥 실축이 아쉽다. 후반에도 ...\n'월드컵 독일전 같았던' 조현우도, 치명적 실책은 어쩔 수 없었다 [스포티비뉴스=울산, 박대성 기자] 조현우(울산현대)는 2년 전 월드컵처럼 엄청난 선방을 했다. 페널티 킥까지 막으면서 15년 만에 울산 우승에 힘을 불어넣었다. 하지만 후반전 김기희의 실책은 막을 도리가 없었다. 울산은 25일 오후 4시 30분 울산문수경기장에서 열린 하나원큐 K리그1 2020 26라운드에서 전북에 0-1로 졌다. 전북에 승점 3점을 헌납하면서 선두를 내줬다. 최종전 결과에 따라 우승 가능성은 있지만, 사실상 결승전에서 무릎 꿇었다. 울산은 어느 때보다 집중했다. 전북전에서 미끄러진다면, 15년 만에 우승이 ...\n[현장 REVIEW] 울산, 15년 만에 우승 또 좌절되나 '전북에 0-1 패' [스포티비뉴스=울산, 박대성 기자] 울산 현대가 15년 만에 우승에 도전했다. 전북 현대를 잡으면 사실상 트로피를 손에 쥘 수 있었다. 하지만 안방에서 고개를 떨궜다. 울산은 25일 오후 4시 30분(한국시간) 울산문수경기장에서 열린 하나원큐 K리그1 2020 26라운드에서 전북에 0-1로 졌다. 전북에 승점 3점을 헌납하면서 선두를 내줬다. 최종전 결과에 따라 우승 가능성은 있지만, 사실상 결승전에서 무릎 꿇었다. 울산은 주니오가 전북의 골망을 노렸다. 김인성, 신진호, 윤빛가람, 이청용이 2선에서 화력을 지원했고, 원두재가...\n잔류 싸움 끝까지 몰고 간 인천, 남 탓 아닌 희망만 봤다 [스포티비뉴스=인천, 이성필 기자] 벼랑 끝에 몰린 인천 유나이티드를 깨운 것은 자신감과 간절함이었다. 마지막에도 나태함 없이 집중력을 유지해 꼭 승리해 '생존왕', '잔류왕'의 명성을 이어가겠다는 것이 선수들의 의지다. 인천은 24일 인천축구전용경기장에서 열린 '하나원큐 K리그1 2020' 파이널 그룹B(7~12위) 26라운드 부산 아이파크전에서 김대중, 정동윤의 골로 2-1 승리했다. 승점 24점으로 꼴찌 탈출에는 실패했지만, 잔류 전쟁을 최종전까지 몰고 갔다. 공교롭게도 최종전은 잔류에 성공한 8위 FC서울(29점)과의 ...\n'잔류 희망 유지' 조성환 감독 "끝날 때까지 끝난 게 아니다" [스포티비뉴스=인천, 이성필 기자] "팬들께 기쁨과 희망을 드릴 수 있게 하겠다." 역전승을 만들며 K리그1 잔류 희망을 마지막까지 이어가게 된 인천 유나이티드 조성환 감독이 FC서울과 최종전에서 모든 것을 쏟아내겠다고 다짐했다. 인천은 24일 인천축구전용경기장에서 열린 '하나원큐 K리그1 2020' 파이널 그룹B(7~12위) 26라운드 부산 아이파크전에서 2-1 김대중과 정동윤의 연속골을 앞세워 역전승을 거뒀다. 승점 24점에 도달한 인천은 꼴찌에서 벗어나지 못했지만, 10위 부산과 11위 성남(이상 승점 25점)에 1점 차...\n'잔류 연기' 이기형 대행 "성남전, 정신적-육체적으로 더 준비할 것" [스포티비뉴스=인천, 이성필 기자] "침착하게 마무리하겠다." 비겨도 잔류를 확정 짓는 경기에서 패한 부산 아이파크 이기형 감독대행은 성남FC 최종전을 냉정하게 치르겠다고 다짐했다. 부산은 24일 인천축구전용경기장에서 열린 '하나원큐 K리그1 2020' 파이널 그룹B(7~12위) 26라운드 인천 유나이티드와 원정 경기에서 1-2로 졌다. 이동준의 선제골을 지키지 못하고 순식간에 무너졌다. 승점 25점으로 10위에 머물렀고 11위 성남(25점)에 다득점에서 앞섰을 뿐이다. 인천(24점)에도 추격을 허용해 성남과 최종전에서 무조건...\n팬 앞에 부끄럽기 싫었던 인천, 죽을 힘을 다해 '일단 생존왕 가능성 유지' [스포티비뉴스=인천, 이성필 기자] '이겨내자', '살아남자', '후회말자' 24일 인천축구전용경기장, 인천 유나이티드 팬들은 부산 아이파크와 '하나원큐 K리그1 2020' 파이널 그룹B(7~12위) 26라운드를 앞두고 다양한 문구가 새겨진 현수막을 경기장 곳곳에 내걸었다. 유관중 재전환 후 첫 경기였기에 힘을 불어넣으려는 의미기도 했지만, 다른 이유가 있었다. 경기 전까지 인천은 승점 21점으로 꼴찌였다. 반면, 부산은 25점으로 10위라 비겨도 잔류에 성공해 한결 느긋했다. 3천428명의 관중은 인천의 승리를 애절하게 기원...\n[현장 REVIEW]'정동윤 결승골' 인천, 부산 꺾고 잔류 전쟁 최종전으로 몰고가 [스포티비뉴스=인천, 이성필 기자] 치열한 생존 경쟁에서 인천 유나이티드가 일단 웃었다. 인천은 24일 인천축구전용경기장에서 열린 '하나원큐 K리그1 2020' 파이널 그룹B(7~12위) 26라운드 부산 아이파크와의 홈경기에서 2-1로 역전승을 거뒀다. 승점 24점에 도달한 인천은 꼴찌에서 벗어나지 못했다. 다만, 10위 부산(25점, +24)과 11위 성남FC(25점, +22)에 1점 차이로 접근하며 잔류 전쟁을 최종전으로 몰고갔다. 공교롭게도 최종전은 성남 홈에서 부산이, 인천이 잔류한 FC서울 원정 경기를 치른다. 시작부...\n박주영-고무열 장군멍군 서울, 강원과 1-1 무승부 [스포티비뉴스=이성필 기자] 프로축구 K리그1 잔류에 성공한 FC서울과 강원FC가 승점을 나눠 가졌다. 서울은 24일 서울월드컵경기장에서 열린 '하나원큐 K리그1 2020' 파이널 그룹B(7~12위) 26라운드 강원과 홈경기에서 1-1로 비겼다. 승점 29점에 도달한 서울은 수원 삼성(28점)을 9위로 밀어내고 8위로 올라섰다. 강원(34점)은 최종전 결과와 관계없이 7위를 확정했다. 양팀은 이미 잔류를 확정했지만, 치열하게 싸웠다. 서울은 외국인 선수 중 오스마르만 대기 명단에 넣고 모두 빼고 국내 선수로 내세웠다. 외국인 ...\n[제주유나이티드 PREVIEW] K리그1 승격 걸렸다…제주 수원과 사실상 결승전 [스포티비뉴스=김건일 기자] 길었던 승격 전쟁의 마지막 싸움이 제주에서 펼쳐진다. 24일 제주월드컵경기장에서 열리는 2020 하나원큐 K리그2 25라운드에서 선두 제주 유나이티드와 2위 수원FC가 경기한다. 제주와 수원의 승점 차이는 3점 차. 수원과 경기를 포함해 3경기를 남겨 두고 있는 제주가 이날 수원을 이긴다면 승점 6점 차로 우승을 눈앞에 둔다. 반면 수원이 제주를 꺾는다면 다득점에서 4점 앞서 있어 같은 승점인데도 1위와 2위가 바뀐다. 제주는 남은 2경기에서 승격을 놓고 사활을 걸어야 한다. 제주는 K리그1와 K리...\n탄천에 '크랙' 떴다…"제 점수요? 4~5점" [스포티비뉴스=수원, 김건일 기자] 나상호(24)는 지난 6월 일본 FC 도쿄에서 임대로 성남에 합류했는데 17경기에서 6골을 넣었다. 팀이 25경기에서 20골을 넣었으니 중도 합류해서 팀 득점을 절반 가까이 책임진 셈이다. 그야말로 복덩이다. 23일 수원월드컵경기장에서 열린 2020 하나원큐 K리그1 26라운드 수원과 경기에서 전반 17분 오른발 슛으로 동점골을 터뜨려 2-1 역전승에 발판을 놓았다. 12위 인천과 승점 1점 차이로 강등 위기였던 성남을 구한 천금 같은 한 방이었다. 경기 후 수훈선수에 선정된 나상호는 "열심...\n수원 박건하 감독 "홈 팬들 앞에서 꼭 이기고 싶었다" [스포티비뉴스=수원, 김건일 기자] 찬바람이 뒤덮은 23일 수원월드컵경기장. 관중석엔 온기가 들었다. 이날 경기는 정부가 사회적 거리두기를 2단계에서 1단계로 완화한 뒤 수원에서 관중을 받은 첫 날이었다. 삼삼오오 모인 수원 팬들은 거리를 두고 수원월드컵경기장 열기를 달궜다. 지난 9월 수원 사령탑에 부임한 박건하 감독에게도 남달랐던 날. 박 감독은 "꼭 이기고 싶었던 경기"라고 돌아봤다. 수원은 전반 8분 김건희의 선제골로 앞서갔지만 전반 17분 나상호, 77분 토미에게 페널티킥 결승골을 허용해 1-2로 졌다. 박 감독은 "...\n승점 3점에 잔류 보인다…김남일 감독 "선수들 죽을 힘 다해 뛰었다" [스포티비뉴스=수원, 김건일 기자] 수원 원정에서 연패를 끊고 극적으로 잔류 가능성을 만든 김남일 성남 감독이 "모든 선수들이 죽을 힘을 다해 뛴 것 같다"고 공을 돌렸다. 성남은 23일 수원월드컵경기장에서 열린 2020 하나원큐 K리그1 26라운드에서 나상호의 동점골과 토미의 페널티킥 결승골에 힘입어 수원을 2-1로 꺾었다. 김 감독은 지난 경기 퇴장 여파로 이날 경기를 관중석에서 지켜봤다. 김 감독은 "어려운 상황에 처해있었는데 선수들이 극복하기 위해서 노력했고 모든 구성원이 반드시 이겨야 하는 생각으로 준비했기 때문에 좋...\n강등권에서도 '군계일학' 나상호…손흥민 파트너 무력시위 [스포티비뉴스=수원, 김건일 기자] 이번 시즌 성남의 부진 원인으로는 '무딘 창'이 꼽힌다. 23일까지 성남은 25경기에서 20골로 리그에서 골이 가장 적다. 20골 중 6골이 나상호에게 쏠렸다. 그런데 나상호가 중도 합류한 선수라는 점이 독특하다. 나상호는 지난 6월에서야 FC도쿄에서 성남과 임대 계약을 맺었고 17경기 만에 6골을 몰아넣었다. 도중에 합류한 선수가 팀 득점을 절반 가까이 책임진 아이러니한 상황이다. 바꿔 말하면 나상호의 능력이 그만큼 특출나다는 것으로 해석이 가능하다. 나상호는 성남 데뷔 7번째 경기 만에 ...\n[현장REVIEW] 성남 강등탈출 보인다, 수원에 2-1 역전승 [스포티비뉴스=수원, 김건일 기자] 강등권에서 벗어나기가 참으로 쉽지 않다. 1-1에서 VAR 판독으로 극적으로 페널티킥을 얻었다. 키커로 나선 토미가 성공시켰으나 성남 진영의 페널티킥 반칙으로 재시도가 선언됐다. 토미가 두 번째 페널티킥을 성공시키고 나서야 전광판이 2-1로 바뀌었다. 23일 수원월드컵경기장에서 열린 2020 하나원큐 K리그1 26라운드에서 성남은 수원을 2-1로 꺾었다. 성남은 길었던 5연패를 끊고 승점을 25점으로 쌓아 12위 인천과 승점 차이를 4점으로 벌렸다. 12위로 떨어질 위기에 몰렸던 성남은 일단...