무신사 스탠다드(MUSINSA STANDARD) 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [미디엄 그레이] - 32,900 | 무신사 스토어\n라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [미디엄 그레이] LIGHTWEIGHT TAPERED HIDDEN BANDING CROP SLACKS [MEDIUM GREY]\nMUSINSA STANDARD / MMJPS201-MR\n4.8 / 후기 24,965개 보기\n이지 크롭 슬랙스 (블랙)\n뉴트로 플랫 핀턱 와이드 슬랙스 (블랙)\n골든 텍스 울 솔리드 셋업 팬츠 애쉬 (MM1221W014) (MM1221W014)\nPure Wool 100% Suit Pants (Grey)\n스타일 후기 (3,253)\n상품 사진 후기 (5,029)\n일반 후기 (16,683)\n최신순 댓글 순 추천 순 높은 평점 순 낮은 평점 순 전체 상품 후기 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [미디엄 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 민트] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 브라운] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [블루 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [다크 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [크림] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 카키] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 카키] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [카키] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [딥 블루] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 베이지] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 베이지] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [핑크 베이지] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [네이비] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [차콜 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [블랙] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [베이지]\nLV 3 없는거없다 1분 전 신고\n28 구매 남성, 170cm, 56kg\n핏도조코 사이즈만 원래바지보다 한사이즈엎해서 입는거추천\nLV 3 아들김강오 11시간 전 신고\n32 구매 남성, 180cm, 79kg\n항상 잘 입고 있습니다. 구매 여러번 했습니다. 감사해요\nLV 3 showthv 12시간 전 신고\n사이즈 좋고 핏좋고 원단도 좋아요 무탠다드 강추\n블랙인데 뭔가 다른 블랙보다 깔끔하고 고급져보여요! 강추!\nLV 4 운뇽 14시간 전 신고\n딱 여름 슬랙스 기장이고 샌들이랑 같이 신으면 이쁠 것 같아요 쿨탠다드도 사고 싶네욤\nLV 6 건무룩 15시간 전 신고\n34 구매 남성, 183cm, 80kg\n사이즈 좋습니다. 색도 너무 이쁘네요. 추천드립니다.\nLV 2 뉴비_1d29d393 19시간 전 신고\n32 구매 남성, 184cm, 65kg\n허리밴딩 사이즈가 좀 큰 게 아쉬워요.\n색감 길이는 괜찮네요\nLV 4 따르라 20시간 전 신고\n32 구매 남성, 174cm, 82kg\n길이도 딱 맞고 디자인도.이쁘고 착용감 스판재질이라 너무좋아요 편하고 이쁘고 그냥 사야하는 제품입니다\nLV 4 어느여름하루 23시간 전 신고\n크림색과 블랙 두가지를 구매하였습니다\n블랙이 워낙 예쁘고 핏도 잘 맞아떨어져서 추가 구매하였습니다\nLV 6 quite7 2시간 전 신고\n재질 쫀쫀하고 여름에 입기 좋아요 ! 슬림하게 잘떨어져서 좋습니다!\nLV 6 쿠로아시22 3시간 전 신고\n그렇게 얇지는 않아요\n저는 그냥 필요한색상 슬랙스이있으면\n검색안하고 무탠으로 구매\nLV 4 샤붕이 9시간 전 신고\n두께는 여름에 입기 딱 좋아요. 얇아서 비치지 않을까 싶었는데 그렇게 많이 비치지는 않네요.\nLV 4 긋바이 13시간 전 신고\n디자인도 깔끔하구 사이즈도 잘 맞아서 좋습니다\nLV 4 운뇽 14시간 전 댓글 1\t신고\n오 혹시 상의는 어디껀가요??\n회원 LV.3 unhd21 2021.06.14 23:10 신고\nLV 4 옷사는 멋쟁이 15시간 전 신고\n29 구매 남성, 179cm, 70kg\n너무졸아 아주졸아 사랑해 어반 너무졸아 사랑해\nLV 4 위랜 1시간 전 신고\n3개째 사고잇는데 핏좋고 얇아서 시원합니다 좋아요\nLV 5 장공룡 2시간 전 신고\n생각보다는 길이가 조금 짧은감이 있는데, 여름이고 하니 문제없이 입어도 될 것 같습니다. 색상은 어두운 쥐색이라 좋은거같아요\nLV 3 뉴비_60f66c74 3시간 전 신고\n기본 슬렉스로 딱입니다!\n가격대도 부담스럽지 않아서 좀 더 입어보고 다른 색상 재구매 고려하고 있습니다.\nLV 4 유채숲 3시간 전 신고\n제가 종아리가 두껍고, 허벅지는 평균인 특이체형입니다.. 테이퍼드 자체가 종아리로 갈수록 얇아지는 핏인 거 알지만.. 여름용 슬랙스 무탠다드는 선택지가 별로 없어서 구매했습니다. 서 있을 때는 예쁘지만 앉으면 딸려올라오는 건 어쩔 수 없네요. 이건 제 체형 문제이니.. 제품 자체는 정말 훌륭해요 시원하고 그렇다고 비침도 없어요!\nLV 5 얌승호 3시간 전 신고\n라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 카키] 해당 상품 후기\n31 구매 남성, 180cm, 67kg\n허리 얇고 허벅지가 좀 있는데요 .. 요거 아쉽네요 ㅜ. 정말 제가 조금만 다리가 얇았으면 딱떨어지는 핏이였을거ㅜ같은데 아쉽지만 ..살짝 타잇한데 입으면 어느정도 아주 조금은 늘어날거라는 기대감을 가지고 입어보려고요 ㅋㅋ\nLV 5 Rnsjs 4시간 전 신고\n색감도 예쁘고 역시 갓텐다드네요. 만족스럽습니다\nLV 5 프리히리 5시간 전 신고\n29 구매 남성, 168cm, 63kg\n적당하니 아주좋아오ㅋㅋ약간 교복바지같긴해도 그런맛에입어요\n아주 만족스러운 핏입니다 매번 예쁘게 입고있어요\nLV 5 델리@ 5시간 전 신고\n색감 무난한 슬렉스 같아요 ㅎㅎ자주 입을 것 같습니다.\n1,669 페이지 중 1 페이지\nQ & A상품 문의 (총 2,171건)\n전체 상품문의 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [미디엄 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 민트] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 브라운] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [블루 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [다크 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [크림] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 카키] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 카키] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [카키] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [딥 블루] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [더스티 베이지] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 베이지] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [라이트 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [핑크 베이지] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [네이비] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [차콜 그레이] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [블랙] 라이트웨이트 테이퍼드 히든 밴딩 크롭 슬랙스 [베이지] 비밀글 제외\n2,171 답변예정 재입고 상품 관련 문의 입니다. ch*** 2021-06-15\n2,170 답변완료 사이즈 사이즈 변경됐나요?? wld*** 2021-06-14\n저번 4월 초에 똑같은 제품의 33사이즈 라이트그레이 샀는데, 지금보니 저때의 33사이즈가 34에 적혀있는것 같아서요\n라이트웨이트뿐만 아니라 그냥 테이퍼드 히든밴딩도 사이즈가 바뀐거같네요??\n해당 제품의 경우 실측사이즈의 변동이 없는 점 안내 드립니다.\n번거로우시겠지만 상품의 상세페이지 실측표를 참고하여 주시기 바랍니다.\n2,169 답변완료 기타 문의요 wld*** 2021-06-14\n배송비 빼고 환불처리 해주세요\n문의하신 상품 현재 배송비 부족으로 인하여 최종 환불 금액에서 5000원 차감하여 환불 진행 도와드렸습니다.\n2,168 답변예정 재입고 재입고언제돼나요?ㅠ wo*** 2021-06-14\n2,167 답변완료 사이즈 상품 관련 문의 입니다. ko*** 2021-06-14\n2,166 답변완료 배송 상품 관련 문의 입니다. usk*** 2021-06-14\n2,165 답변완료 기타 상품 색상문의입니다. go*** 2021-06-14\n첨부한 사진에서 좌측부터 순서대로 무슨 색상인지 알 수 있을까요??\n좌측부터 차례로 컬러명 안내드립니다.\n크림/라이트 그레이/라이트 베이지/베이지/더스티 베이지/라이트 브라운/핑크 베이지/라이트 카키/더스티 카키/카키/더스티 민트/블루 그레이/딥블루/네이비/미디엄 그레이/차콜 그레이/ 다크그레이/ 블랙 순입니다.\n2,164 답변완료 사이즈 상품 관련 문의 입니다. lk*** 2021-06-14\n2,163 답변완료 재입고 상품 관련 문의 입니다. gn*** 2021-06-14\n2,162 답변완료 재입고 29사이즈 문의드립니다 gh*** 2021-06-14\n29사이즈 언제 재입고 될가요?


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I. 두뇌개발은 21세기의 생존 전략이다.\n21세기에는 어느 세기보다 학습능력에 관한 관심이 높아지고 있다. 이는 근본적으로 변화의 속도와 관련이 있다. 오늘 우리가 사는 시대는 초 고속으로 변화하는시대이다. 인터넷을 통해 온 세계가 하나의 정보 그물망으로 엮어져 지식이 순식간에 배가되고 있다. 과거 인류가 수 백년 혹은 수 천년 경험한 변화를 우리 시대에는 순식간에 경험하고 있는 것이다. 따라서 오늘날 학습능력은 더이상 선택이 아니라 생존을 위한 필수 조건으로 인식되고 있다. 이와 발맞추어 두뇌 개발에 대한 관심이 전 세계적으로 고조되고 있다. 1990년을 유엔은 배우는 방법을 배우는 해로, 미국은 두뇌의 해로 선포한 바 있다.\n토니 부잔의 마인드 맵 기법은 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌를 균형있게 사용할 수 있는 학습기법으로 각광을 받고 있다. 기법은 간단하지만 잘 숙달하여 사용한다면 확실히 효과가 있기 때문이다. 다음은 토니부잔의 대표적인 책 [마인드 맵 북](평범사)의 일부를 요약한 것인데 씽크 와이즈라는 마인드 맵핑 프로그램을 제작하는 사이트에서 인용한 것이다.\n마인드맵은 좌우 뇌를 통합적으로 활용하여 학습의 효과를 극대화 시킬 뿐만 아니라 발산적 사고와 수렴적 사고 모두 사용할 수 있고 핵심개념에서부터 부차적인 개념으로 전개되기 때문에 주제에서 벗어날 염려가 없다. 특히 독서와 관련하여 책 요약, 글쓰기를 위한 생각그물만들기, 독후활동으로 마인드 맵 그리기 등 다양하게 활용할 수 있다.\nII. 우리의 두뇌구조와 마인드 맵 기법\n1. 마인드맵의 필요성\n(1) 지식정보 시대와 마인드 맵\n세계는 지금 초단위로 변화하고 있다. 지난 수천 년간 인류문명과 역사가 결집한 총 정보량 이 정보지식 사회에 진입한 이즈음의 1일 생산 정보량에도 미치지 못할 정도로 우리는 급 격한 변화의 시대를 살고 있다. 따라서 교육 또한 하루가 다르게 변화하는 세계 속에서 전세계적으로 새로운 의미를 가져야 할 것이다. 초기의 교육목표는 어떤 일을 하기 위한 준비를 갖추는 것이었다. 그러나 오늘 날의 교육은 학교에서뿐만 아니라 직장과 지역사회에서도 이루어지는, 이를테면 평생교육을 목표로 하고 있다.\n현대 정보화시대 이전의 모든 학생들에게 부여된 임무 가운데 하나는, 사실을 기억하고 그 사실이 요구될 때 그것들을 반복해 내는 것이었다. 그러나 오늘날은 컴퓨터가 그러한 일을 쉽게 해내고 있다. 그렇다면 이제 우리는 창의력, 직관, 독창력을 가지고 정보를 유용하게 사용하는 능력을 계발하여야 한다.\n창의성은 감동과 초월성, 번득이는 통찰력을 바탕으로 하여 확산적이며 생산적인 과정을 통 해 새롭고 유용한 아이디어를 산출하는 고도의 정신기능이라 정의되고 있다. 이러한 창의성 은 개인차가 있으며, 아무리 훌륭한 창의적 잠재력을 가지고 태어났다 하더라도 계발하지 않으면 그 능력은 발현되지 못한다.\n창의성이 학습에 의해 크게 신장될 수 있다고 볼 때, 창의성 계발을 돕고 사고력을 증진시 킬 수 있는 프로그램으로 마인드 맵을 활용해볼 가치가 충분히 있다고 본다. 또한 '무엇 (What)을 배우는가'보다 '어떻게 학습할 것인가(How to Learn)'를 중시하는 열린교육의 교육 과정에 '학습하는 방법을 배우는 학습(Learning How to Learn)'으로서 마인드맵의 개념이 아 주 적절하게 활용될 수 있을 것이다.\n(2) 두뇌와 마인드 맵\n미래에 대비하는 우리의 교육방법이 개선되어야 하는 근본이유 중의 하나는 인간의 두뇌에 대한 정보의 양이 증가했다는데 있다. 우리가 알고 있는 인간의 두뇌에 대한 지식은 90% 이상이 지난 20여 년 동안 이룩된 연구결과이다.\n1970년대 초 캘리포니아 공과대학의 로저 스페리 박사는 대뇌 피질의 두 반구의 기능이 매 우 다르다는 것을 발견했다. 오른쪽 되는 음악을 듣거나 그림을 그리거나 낮잠을 자는 등 비언어적인 활동에 열중할 때 더 활동적인 반면, 왼쪽 되는 언어를 사용할 때, 수학문제를 풀 때, 직선적인 데이터를 처리할 때 활동적이라는 것이다.\n최근 들어 스페리 박사의 최초 연구결과가 크게 수정되었음에도 그의 유추는 여전히 학계에 서 통용되고 있다. 아이디어를 기록하는 전통적인 방법은 정확하게 하나의 생각에서 다음 생각으로 넘어가는 직선적이고도 계열적인 '왼쪽 뇌'방식이었다. 그런데 이러한 종류의 기록 형태는 큰 그림을 보고 우리가 기록한 생각 사이의 새로운 연관을 만드는 우리의 능력을 제 한한다는 사실을 발견하였다. 영국의 심리학자 토니부잔은 두뇌이론을 통해 마인드 맵을 발 전시켰다. 즉 부잔의 체계는 왼쪽과 오른쪽 대뇌반구의 담당기능을 통합하도록 고안된 것이 다. 마인드 맵을 할 때는 단어뿐만 아니라 상징기호, 색상을 사용하여 아이디어를 기록하기 도 한다. 상징기호를 만들어 내기 위해서는 단어와 이미지가 필요하다. 상징기호, 색상, 이 미지 등은 오른쪽 뇌의 기능이다.\n부잔이 마인드 맵을 고안한 이후, 단어가 사고의 기법을 강화하고 지능을 향상시키는 것처럼 생각을 이미지화 하는 능력이 우리 인간에게 있다는 사실이 분명해졌다. 마인드 맵의 유 용성은 두뇌의 기능을 통합적으로 사용하기 때문에 고도의 사고와 증가된 지식의 범위에 따 른 아이디어를 기록하는 실제적 활용이상으로 확정되어 나타났다.\n인간의 두뇌에는 약 100억 개의 뉴론이 있는데 이 하나 하나의 뉴론은 그 뒤에 0이 28개나 붙을 정도의 결합 가능성을 가지고 있다! 하나의 뉴론이 이 정도의 잠재능력을 가지고 있다 면 두뇌 전체는 어느 정도일까? 거의 상상조차 할 수 없다. 지금까지 이렇게 엄청난 두뇌의 잠재력을 모두 활용한 사람은 단 한 명도 없었다. 우리가 두뇌의 한계에 대해 비관적인 평 가를 내릴 수 없는 이유는 바로 이 때문이다. 인간의 두뇌는 무한한 잠재력을 지니고 있기 때문이다.\n또한 한 개인의 뇌세포는 동시에 대략 10000개 이상의 뇌세포를 연결하고 포옹할 수 있다. 마인드맵이 기본적으로 양육되고 성장하는 곳은 눈앞의 종이가 아니라 바로 이 희미하게 빛 나고 끊임없이 계속되는 뉴론의 포옹이다. 방사 사고 - 마치 우주의 빅백처럼 하나의 지점 에서 사방으로 끊임없이 확장되어가는 사고 - 는 내부구조와 작용에 영향을 준다. 마인드 맵은 그 방사사고를 외부에서 비춰주는 거울이고 우리를 어마어마한 사고의 발전소로 접근 할 수 있도록 이끌어주는 것이다.\n1973년 모스크바 대학의 Kouzmich Anokhin 교수의 60년간의 연구에 결과에 의하면 우리 뇌는 한 개의 뉴런의 결합 가능성 =100억 x 10 ^28 개이고, 모든 뉴런의 결합 가능성 =10000000000000000000000000000………..0000000 = 0의 길이 10억 5천 km = 무한대이다.\n(4) 뇌피질의 기능(좌뇌/우뇌)\n1> 숫자: 비용을 계산하고 기록하는 데 사용된다.\n2> 단어: 말이나 글로 커뮤니케이션을 할 때 사용된다.\n3> 논리: 업무와 관련된 결정을 내리는 데 도움을 준다.\n4> 목록: 많은 양의 정보를 정리하고 관리하는 데 도움을 준다.\n5> 세부사항: 완벽한 그림을 그리고 분석을 지원하고 세부사항을 규정하는 데\n1> 그림: 매뉴얼이나 상황을 말로 설명할 때 사용한다.\n2> 상상: 서비스와 제품에 대한 새로운 아이디어를 생각할 때 사용한다.\n3> 색상: 포장,그래프,차트,프리젠테이션에서 사용될 수 있다.\n4> 리듬: 대화리듬이나 구매주기 리듬 같은 것들이 있다.\n5> 공간: 상황에 따라 여러 가지 의미를 가지는데, 건물에서 공간은 설계도가 될 수 있고, 회의에서는 좌석 배치가 될 수 있다.\n(5) 7가지 두뇌 원리\n1. 두뇌는 정보의 시너지를 창출한다. 따라서 1 더하기 1은 2 또는 그이상이다.\n2. 두뇌는 성공지향적 메커니즘이다.\n3. 두뇌는 행동을 완벽하게 모방하는 능력이 있다.\n4. 두뇌는 완결성을 추구하여 스스로 빈 곳을 채우려고 노력한다.\n5. 두뇌는 끊임없이 새로운 지식과 정보를 추구한다.\n6. 두뇌는 진실을 추구하는 속성이 있다.\n7. 두뇌는 하나를 일관성 있게 추구하는 속성이 있다.\n2.시너지 효과를 극대화하는 방법\n1) 목표에 완전히 집중한다.\n2) 자신의 두뇌에 가장 적합한 긍정적인 입력이 무엇인지를 깨닫고, 그것을 선택할 수 있는 방법을 배운다.\n3) 새로운 기술을 익힌다.\n4) 어떤 상황에서든 긍정적인 면을 본다.\n3.마인드 맵을 통한 효과적인 두뇌 관리 방법\n1)두뇌의 성공지향적 메커니즘을 최대로 활용하는 방법\n(1) 목표에 대한 비전을 명확히 해서 기록으로 남긴다. 이것은 다음과 같은 이점을 가져다 준다.\n달성하고자 하는 목표에 대해 애매모호한 요소를 제고함으로써 사고활동을 명료화시킨다.\n두뇌가 풍부한 상상력을 발휘해서 정의된 목표와 그 목표의 달성을 생각하도록 만듦으로써 창의적 사고를 자극한다.\n목표를 두뇌에 강하게 재각인시킴으로써 목표 달성에 대한 책임감을 강화시킨다.\n(2) 주기적으로 진척 상황을 체크해서 메모한다.\n(3) 중간 단계의 목표를 설정해 놓고 그 성과를 자축한다.\n2) 모방의 원리를 극대화 시키는 방법\n(1) 자신이 존경하는 사람과 가능하면 자주 교류한다.\n(2) 대화 분위기가 부정적으로 바뀌면 긍정적인 분위기를 유지하기 위한 시도를 한다.\n(3) 생산적이지 못한 대화에는 끼지 않는다.\n(4) 자신이 원하는 기술과 태도를 얻기에 적당한 열할 모델을 선택한다.\n(5) 현재의 목표를 달성할 수 있는 성공적인 전략을 그대로 따라 한다.\n3) 완결성 추구 원리의 효과를 극대화 하는 방법\n(1) 효과적인 커뮤니케이션을 위해서는 자신의 말을 들은 상대가 자신의 마음 속에 있는 것과 똑같은 그림을 그리고 상상하도록 할 필요가 있다. 이야기를 듣고 난 후 상대방의 마음 속에 있는 그림을 설명하게 해서 이것을 확인해 보라. 이것은 당신의 커뮤니케이션 능력을 측정할 수 있는 피드백이다.\n(2) 누군가로부터 부탁을 받을 때는 자신이 이해한 내용을 그대로 설명해서\n(3) 그룹단위의 브레인스토밍에서는 새로운 아이디어의 도출을 위해 가능하면 세부적인 사항은 피한다. 되도록 많은 공란을 남겨서 해답을 찾아 내도록 자극한다.\n(4) 문장의 첫머리만 주고 뒷부분은 다른 사람들이 완성하게 함으로써 두뇌의 완결 속성을 활성화한다.\n(5) 프로젝트나 어떤 업무가 완성되면 그것을 자축한다.\n4) 두뇌를 항상 최고의 상태로 유지하는 방법\n(1) 자신의 직업과 관련 있는 잡지를 매주 최소한 두세 번은 읽는다.\n(2) 자신의 업무와 다른 분야의 사람을 만나서 생각과 지식을 교환한다.\n(3) 관심 있는 주제에 관한 대학 강좌를 듣는다.\n(4) 날마다 새로운 것을 배운다.\n(5) 아무리 나이가 많아도 배울 수 있다는 것을 명심하고 평생 교육을 실천한다.\n5)두뇌의 진실 추구 효과를 극대화 시키는 방법\n(1) 다른 사람으로부터 새로운 정보를 받을 때는 두뇌가 그것의 정확성을 평가하는 과정을 기록한다.\n(2) '이것은 불공평해'라고 말해 본 적이 있는가? 이런 감정을 이끌어 내는 것은 진실을 추구하는 두뇌이다. 업무 상황에 관해 설명할 때 사람들이 이런 말을 몇 번이나 하는지 자세히 들어 보라. 이런 말을 들을 때 당신은 어떤 생각이 드는가?\n(3) 현재 자신이 가지고 DT는 근본적인 믿음들이 어느 정도의 효과를 발휘하고 있는지 체크한다.\n(4) 새로운 상황이나 과거의 불쾌했던 상황에 관한 정보를 모아서 유효하게 한다.\n6) 두뇌의 일관성을 극대화하기 위한 방법\n(1) 자신이 존경하는 유명 인사의 자서전을 읽어 보라, 그들이 성공하기까지 극복해야 했던 실패와 좌절과 낙담을 알면 놀라게 될 것이다.\n(2) 중요한 목표를 향해 매진할 수 있도록 도와 줄 사람을 몇 명 둔다. 그리고 목표에 집중 할 수 있도록 지원을 요청하고, 성공 가능성에 회의적인 생각이 들 때에는 그들의 격려에 의지한다.\n(3) 다음에 새로운 기능을 배우게 될 때는 자신의 독백을 잘 체크해서 긍정적인 말과 부정적인 말, 그리고 그 중간쯤 되는 말들을 구별해 보라, 고쳐야 할 부분은 없는가?\n4. 효과적 표현 방식인 마인드 맵\n원시인들의 동굴벽화, 고대 이집트인들의 상형문자, 레오나르도다빈치 등 위대한 인물들의 스케치 등에서 표현에 의한 기록이 상당 기간 존재해 왔다. 이는 우리 입에서 말이 나오기 도 전에 두뇌에서 그림을 그리고, 그것을 개념과 결합시키는 것으로 지극히 자연스럽고 기 억하기 쉬운 표현 방식이다.\n시각적인 표현은 어떤 주제에 대해 총체적으로 바라볼 수 있는 시각을 갖도록 도와주며, 사 고를 유연하게 해준다. 또한 글자로 된 요약서로는 파악할 수 없는 주제의 구조도 한눈에 들어오게 해준다. 이것은 우리의 두뇌가 직선적인 방향으로만 사고하지 않기 때문이다. 즉, 두뇌의 흐름에 부응하기 위해서는 현재 우리들이 일반적으로 사용하고 있는 직선적인 글자 중심의 사고에서 벗어나야 한다.\n기존의 노트 작성에는 주로 단어, 숫자, 선, 목차, 논리가 주로 사용되었으며, 특히 한 가지 색상(검정이나 파란색 등)만의 필기도구를 보편적으로 사용하였다. 여기에는 리듬, 색상, 이 미지, 공간감각, 연상 등의 중요한 요소들이 빠져 있다. 이 요소들은 기억력을 향상시키는 데 필수적인 것들이다. 단순한 요약서처럼 직선적으로 노트하는 것으로는 우리의 복잡한 사 고를 다 표현할 수 없다. 그러나 마인드 맵은 그것을 가능하게 한다.\n5. 직선식 필기법과 마인드 맵\n1)직선식 필기법의 결여되어 있는 것\n[시각적 리듬ㅣ시각적 패턴ㅣ색상ㅣ이미지ㅣ시각화ㅣ입체ㅣ공간지각ㅣ전체ㅣ연상]\n기호를 만든 인간은 인간 지능의 진화에 있어 거대한 도약의 기틀을 마련했다. 그들은 최초 로 정신세계에 남겨진 발자취를 객관화했기 때문이다. 이렇게 함으로써 그들은 시간과 공간 에 대한 개념을 정립했고 이제 인간의 지능은 끝이 없는 무한한 시간과 공간을 가로질러 커 뮤니케이션할 수 있게 되었다.\n하지만 지금까지 기호를 사용해왔던 필기가 정말로 정보를 받아들이고 분석하고 전달하는 데 있어 가장 좋은 방법이었다면 왜 그렇게 많은 사람들이 학습과 사고, 창조력, 기억력 분 야에서 어려움을 겪고 있는 것일까? 왜 그들은 자신들의 무능과 자신감의 상실, 흥미감퇴, 집중력과 기억력, 사고력의 저하에 대해 불평하는 것일까? 이런 문제점들에 대해서 일반적 으로는 자기비하, 기대이하의 성적, 무관심, 그리고 딱딱하고 독단적인 규칙의 수용이라는 반응을 보인다. 그리고 이런 반응은 더 나아가서 두뇌가 정상적인 기능을 다하지 못하도록 방해한다. 어휘, 문장, 논리, 숫자는 우리 문명의 주춧돌이고 우리의 두뇌는 우리가 유일한 올바른 기호라고 생각하는 한정된 표현 기호들을 어쩔 수 없이 사용하고 있다.\n그러면 우리들은 왜 이렇게 해 왔는가? 그것은 우주 심리학적 견지에서 보면 인간은 아직 도 햇병아리에 불과하기 때문이다. 전형적인 노트(직선적인 노트)의 폐해는 다음과 같다.\n2) 기존노트 필기와 마인드 맵\n노트 필기를 할 때 95％이상이 한 가지 색상 즉, 단색 (푸른색, 검은색, 회색)으로 쓰여진다. '단색(monotone)'이란 단어는 '단조로운(monotonous)'이라는 단어의 어원이다. 필기가 단조로우면 두뇌는 신경을 끊고, 전원을 끄고 잠을 잔다. 말하자면 읽고 쓸 줄 아는 인구의 95% 이상이 자신과 타인을 지루하게 하고 정신을 산만하게 하고 무의식 상태로 빠 져들게 하는 방법으로 노트를 하고 있는 것이다.\n3) 전형적 노트의 단점과 [직선식 필기법/기존노트필기]와 비교해본 마인드 맵의 장점\n전형적 노트의 단점\n(1) 핵심어를 숨긴다.\n중요한 사항은 핵심어에 의해 전달된다. 그러나 전형적인 노트에서는 종종 이 핵심어가 다른 페이지에서 나타나거나 덜 중요한 많은 단어들에 의해 가려진다. 이것은 두뇌가 핵심 개념들을 적절히 연합 시키려는 작용을 방해한다.\n(2) 기억불능 상태로 만든다.\n단색으로 쓰여진 노트는 시각적으로 지루함을 주기 때문에 거부반응을 보이고 기억에서 쉽게 사라지게 된다. 게다가 전형적인 단조로움이 두뇌를 반 최면 상태로 몰아넣어 두뇌 에 들 어 오는 정보를 기억하지 못하게 만든다.\n(3) 시간 낭비다. 전형적인 노트와 필기는 모든 면에서 시간낭비를 가져온다.\n◎ 불필요한 노트에 소요되는 시간의 낭비\n◎ 불필요한 노트를 읽는 데 소요되는 시간의 낭비\n◎ 불필요한 노트를 다시 읽어보는 데 소요되는 시간의 낭비\n◎ 가려진 핵심어를 찾아내느라 소요하는 시간의 낭비\n(4) 두뇌에 창의적 자극을 주지 못한다.\n직선 형태의 전형적 노트는 그 본질상 두뇌의 결합을 방해하고 그 결과 창의력과 기억력 을 저하시키는 방향으로 작용하게 한다. 특히 직선형 노트에 직면한 우리의 두뇌는 끊임 없이 '마지막이다, 끝났다'는 느낌을 가진다. 이 잘못된 완성감은 정신적 마취상태를 일으 키고 우리의 사고 과정을 둔화 시키고 질식 시킨다.\n따라서, 능률적이지 못한 노트/필기 시스템을 반복해서 사용하면 두뇌에 다음과 같은 악 영향을 미치게 된다\n◎ 두뇌가 혹사를 견디지 못해 반항을 하게 되고 그 결과 집중력이 떨어진다.\n◎ 연구하는 모든 것에서 훨씬 이해하기 어려운 본질을 발견하고자 시도함으로써 시간 낭비형 노트 습관을 형성한다.\n◎ 자신의 정신적 능력에 대한 자신감을 잃게 한다.\n◎ 어린 아이들이나 학습법을 배울 만큼 운이 좋은 사람들에게서 명백히 나타나는 학습의욕을 상실하게 된다.\n◎ 지루함과 좌절감으로 고통스러워 한다.\n◎ 무의식적으로 자신과 역행함으로써 열심히 할수록 진보 속도는 더욱 느려진다.\n직선식 필기법/기존노트필기]와 비교해본 마인드 맵의 장점\n(1) 필요한 단어만을 기록함으로써 50%∼95%까지 시간을 절약할 수 있다.\n(2) 필요한 단어만을 읽게 됨으로써 총 90%이상의 시간이 절약된다.\n(3) 마인드 맵 노트를 복습하는 데 소요되는 시간이 90% 이상 절약된다.\n(4) 장황하게 늘어져있는 불필요한 단어들 중에서 핵심단어를 찾느라 헤멜 필요가 없으므로 90% 이상의 시간이 절약된다.\n(5) 핵심어를 강조함으로써 정신을 집중시킬 수 있다.\n(6) 중요한 핵심어를 더욱 쉽게 골라 낼 수 있다.\n(7) 중요한 핵심어들을 같은 시간과 공간에 나란히 배치함으로써 창의력과 회상능력을 향상 시킬 수 있다.\n(8) 핵심어들을 명료하고 적절하게 연결시킬 수 있다.\n(9) 두뇌는 단조롭고 지루한 직선적 노트보다는 여러 가지 색상과 다차원적인 입체로 시각적인 자극을 주는 마인드 맵을 더 쉽게 받아들이고 기억한다.\n(10) 마인드맵을 행하는 동안에 끊임없이 새로운것을 발견하고 깨닫게 된다.\n이것은 연속적 이고 무한한 잠재력을 지닌 사고의 흐름을 유발시킨다.\n(11) 마인드 맵은 완성과 통일성을 추구하는 두뇌의 자연적인 욕구와 조화를 이룬다.\n(12) 뇌피질의 모든 기능을 지속적으로 활용함으로써 두뇌의 민첩성과 재빠른 이해력을 증진 시킨다.\n[다양한 마인드 맵 샘플]\n이상으로 우리 두뇌와 마인드 맵의 원리를 길게 인용해 보았는데 아무리 간단한 기술이라도 실제 몸으로 익히지 않으면 별로 쓸모가 없게 된다. 따라서 몇 가지 관심있는 샘플을 관찰한 다음 모방으로부터 시작해 보는 것이 좋을 것이다. 다음은 씽크 와이즈라는 마인드 맵핑 프로그램을 제작하는 회사에서 제공하는 다양한 샘플을 견학해 보기 바란다.\n마인드 맵은 수렴적 사고와 발산적 사고 모두에 유용하게 쓰일 수 있다.\nIII. 마인드맵 작성 규칙\n1. 마인드 맵 작성법과 규칙\n① 백지와 색펜을 준비한다.\n줄이 쳐진 종이는 생각을 펼치는데 제한을 주므로 백지를 준비해야 되고,\n색펜은 일반적으로 주가지의 수만큼 준비한다(보통 5색).\n② 백지 표면의 전체 공간을 풍경화를 그릴 때처럼 자유롭게 사용한다.\n③ 종이를 가로로 길게 펼쳐 놓은 뒤 중심에서부터 시작한다.\n④ 쓰거나 생각하려고 하는 주제에 대한 핵심 이미지를 종이의 중심 그림으로 시작한다.\n⑤ 이미지의 중심에서 가지를 하나씩 쳐나간다. 이 가지 위에 단어, 그림 또는 심볼을\n그리거나 이들을 혼합해서 각 위치에 올려놓는다. 이미지와 연결된 쪽은\n그보다 세부적인 내용을 담은 가지보다 두껍고 선의 형태는 팔이 몸에 붙어 있듯이\n혹은 나무 몸통에 가지가 붙어 있듯이 한다.\n⑥ 주제로부터 부주제로 차례로 뻗어나간다\n(이들도 선으로 연결하지만, 주제보다 가는 선으로 연결).\n2. 마인드 맵의 작성법\n< 기본적인 마인드 맵핑 만들기 >\n⑴ 준비 도구: 용지 및 필기구( 다양한 크기, 색상, 굵기)\n⑵ 마인드 맵핑 작성 과정\n1단계 : 중심 이미지(핵심 주제)\n▶종이를 가로로 길게 놓기\n▶용지의 중앙에 생각하고 있는 문제와 상황의 본질을 대변하는 중심어 쓰기\n▶영상 이미지를 다양한 방식으로 나타내기\n2단계 : 주가지(주제)\n▶두꺼운 쪽이 중심어에 가까운 선 모양 그리기\n▶주제별로 가지 위에 핵심 단어(한 단어) 쓰기 또는 그림으로 나타내기\n▶이미지와 유기적인 연결 관계 고려\n3단계 : 부가지 (부주제)\n▶주제로부터 부주제로 관련된 가지치기\n▶부주제는 앞의 가지를 명확하게 하거나 상세하게 하는 역할\n4단계 : 세부가지\n▶부주제를 더욱 상세하게 가지치기\n▶세부 사항들은 이전의 부 주제 가지에 대한 정보를 더 많이 제공함\n▶그림, 글자 혹은 그림과 글자의 혼합\n▶머리 속에 떠오르는 모든 것 기록하기\n5단계 : 더 자세한 세부가지\n▶세부가지를 더욱 상세하게 가지치기 마인드 맵 위에 있는 모든 가지에 세부 사항들을 계속해서 덧붙이기


1위 자리 뺏길라...CU가 부랴부랴 가맹점주 챙기는 까닭은? - 이투데이\n1 경주 스쿨존 사고\n2 대구 오성고등학교\n1위 자리 뺏길라...CU가 부랴부랴 가맹점주 챙기는 까닭은?\n입력 2019-06-24 05:00\n내년 가맹점 재계약 시점을 앞두고 편의점 CU(씨유)가 복지 혜택 강화를 통해 가맹점주 챙기기에 적극 나서고 있다. 2020년까지 4000개가 넘는 가맹점이 재계약을 앞두고 있는데다 자율협약에 따라 신규 출점에 제약이 생기면서 브랜드 간 뺏고 뺏기는 경쟁이 치열해질 것에 대비하기 위해서다.\n편의점 업계 매출 기준으로는 GS25가 1위 업체지만, 점포 수로 볼 때는 CU가 1위다. 최근 몇년새 GS25의 매서운 추격으로 양사의 점포수 격차가 좁혀지면서, 이런 추세라면 점포 수 1위 자리도 위태롭다는 CU의 위기의식도 반영된 것으로 보인다.\n23일 업계에 따르면 CU는 이달 초부터 ‘CU 행복 라이프 지킴이’ 제도 시행에 들어갔다. 이 제도는 전국 CU 가맹점주 및 가족들을 대상으로 결혼 → 가족 형성 → 노후에 이르는 생애주기 흐름에 따라 생활에 꼭 필요한 서비스를 제공하고 이에 대한 할인 혜택을 지원하는 복지 프로그램이다. 신설된 복지 혜택은 웨딩플랜과 산후 도우미 서비스, 요양보호 서비스 등이다. 여기에 최근에는 가맹점주 등의 건강검진 등을 지원하는 건강지킴이 서비스도 시작했다.\nCU는 지난해부터는 가맹점을 대상으로 노무 상담 서비스를 진행하고 있다. 최저임금 인상에 따라 점주의 주휴 수당 등을 상담해주는 이 서비스는 지난해에만 2만 회를 진행할 정도로 인기를 끌고 있다.\n이와함께 CU는 가맹점주에 대한 상생 서비스도 확대할 계획이다. 우선 지난해 내놨던 24시간 운영 점포에 대한 전기료 지원과 신규점 희망 폐업 등 상생지원제를 이어간다는 방침이다. 또한 점포 수익금 차액을 보전하는 초기안정화 제도 기간을 기존 1년에서 2년으로 확대하고, 전 가맹점 상해 보험료 100% 진행과 명절휴무제, 매출 부진을 사유로 희망 폐업시 영업위약금 감면 등도 지원하기로 했다.\nCU의 이같은 잇단 가맹점주 지원책은 올해부터 재계약을 앞두고 협상에 나서는 가맹점이 크게 늘기 때문이다. 편의점 가맹사업은 대개 5년마다 계약을 갱신하는데 이 때 다른 브랜드로 갈아타거나 폐점하는 일이 잦다. 특히 편의점업계는 지난 2014년부터 퇴직자 창업 열풍에 힘입어 점포 수가 크게 늘어났다. 한국편의점산업협회에 따르면 국내 편의점 수는 2014년 1161개가 늘어난 것을 시작으로 2015~ 2017년 매년 3000~5000개 씩 급증해왔다. 이들 점포 중 상당수가 올해부터 각 브랜드와 재계약 협상에 들어간다.\n더구나 올해부터는 자율 규약 시행으로 신규 가맹점 유치가 훨씬 어려워진 만큼 기존 점주의 계약을 연장하는 것 외에도 경쟁사로부터 가맹점을 빼앗아오는 것이 관건인 상황이다. 자율규약은 담배 소매인 거리에 따라 타 브랜드라도 지역별로 50~100m 내에 편의점 출점을 제한하는 것을 골자로 한다.\n하지만 최근 몇 년 사이 점포 수 증가세가 경쟁업체에 비해 둔화되고 있다는 점이 CU의 고민거리다. 실제로 매장 수 기준 2위인 GS25와의 점포 수 격차는 2012년 800개이던것이 2016년 126개까지 줄었고, 지난해 말에는 62개 차이로 따라잡혔다. 신규 가맹점주의 브랜드 선택 시 가장 중요한 지표인 점포당 매출에서 경쟁업체에 밀린 것이 가장 큰 이유다. 공정거래위원회에 등록된 편의점 가맹점 사업자의 평균 매출액(2017년 기준)은 GS25가 6억5079억 원, CU가 6억308만 원이다. 경쟁 브랜드보다 점포당 연간 5000만 원 가까이 덜 벌리는 셈이다. 세븐일레븐과 이마트24, 미니스톱은 각각 4억8129만원, 3억7885만 원, 6억1304만 원이다.\n게다가 최근 시행에 나선 상생 제도 역시 경쟁업체에 비해 늦은 편이다. GS25는 이미 2014년부터 경영주의 경조사 및 입원 시 본사 직원이 점포를 케어하는 엔젤서비스를 실시하고 있고, 단체상해보험 서비스는 5년 전인 2014년에 내놨다. 2016년 가맹점주 법률 서비스에 이어 2017년부터는 노무사 자문 서비스를 진행하고 있다.\n다행히 CU의 상생 전략은 올들어 서서히 효과를 내고 있다. 올들어 5개월간 CU의 점포 수는 299개 늘어나 1만3469개가 됐다. 이는 같은기간 GS25의 추가 점포수 223개보다 76개나 더 많다. 그 결과 두 브랜드의 점포수 차이는 지난해말 62개까지 좁혀졌다가 올 5월 현재 138개로 다시 확대됐다.\n업계 관계자는 “최근 가맹점들이 대거 재계약을 앞두면서 편의점 본사보다 협상에서 우위에 서게 됐다”면서 “각 브랜드 점포 개발 담당자들이 자사는 물론 타 브랜드 가맹점주에도 각종 혜택을 제시하며 점주 확보 경쟁이 치열해지고 있는 상황”이라고 말했다.\n정부에서 지급하는 긴급재난지원금은 기부시 15% 세제 혜택을 주거나 처음부터 지급을 신청하지 않으면 석달 뒤 자동으로 기부되기도 합니다. 긴급재난지원금, 기부하셨습니까?\n찬반투표이태원 통신기록 제출 논란\n이통사가 이태원 클럽발 코로나19 확산 방지를 위해 이태원 주변 사용자 정보를 일괄 제출했습니다. 하지만 클럽을 방문하지 않은 이들의 개인정보도 포함돼 논란입니다. 어떻게 생각하세요?\nGS리테일, 11일 해외 기관투자자 대상 기업설명회 개최\nGS리테일, 델몬트와 친환경 포장재 적용 ‘델몬트바나나트윈팩’ 론칭\n“면세점ㆍ편의점 주가 반등 기대…호텔신라ㆍBGF리테일 등 주목”-KB증권\n곽정은 접촉사고, 과로로 발생한 사고…“과로가 이렇게 무섭다” 팬들도 깜짝\n'위례신도시 우미린 2차' 1순위 청약 마감…평균 경쟁률 115.1대 1\n'거짓말 학원강사' 수강생 확진자 가족도 양성 판정\n[오늘의 운세] 5월 27일 띠별 운세 : 87년생 토끼띠 "하루가 고달프고 피곤하다."\n라끼남 법정제재, 강호동이 끓인 라면 경고…왜? “광고 위한 의도적 구성”\n[출근길] '박보검 닮은꼴' 김민서 악플러 고소 경고·정글의 법칙 종영·플레디스 한성수, 저작권 부당 이익 의혹·쌍갑포차 전창근 논란에 JTBC "근거 없어"·'마약 수사 무마 의혹' 양현석 재수사 (연예)\n신영증권, 라임 ‘사적화해’ 물꼬…은행권도 백기?\n서울·경기·경북 450여개교 등교 연기 결정\n강남 집값 바닥?…잠실 ‘리젠츠’ 20억에 팔렸다\n이태원 통신기록 제출 논란\nNHN, 2020년 게임부문 신입사원 공채 모집\n지니뮤직, 텐센트 뮤직 ∙ FUGA 등에 음원 공급\nBMW그룹, 한국서 신형 5ㆍ6시리즈 전세계 최초 공개\n기아차, 구독형 이용 서비스 ‘기아플렉스(KIAFLEX)’ 연장 운영\nU+골프, 언택트로 작년보다 갤러리 58% 증가\n05.27 준비중 / 20분지연\n장 준비중 / 20분 지연\n장시작 20분 이후 서비스됩니다.\n현대에이치씨엔, 통신3사 매각 기대감 ‘강세’\n콜마비앤에이치, 애터미 중국 진출 소식에 ‘강세’\n대북경협주, 남북교류협력법 개정안 추진 ‘강세’\n삼성SDI, 전기차 배터리 기대감에 52주 신고가 경신\n파세코, 서울바이오시스와 ‘바이오레즈' 기술 적용 살균기 생산 부각 ’↑‘\n“SK 목표가 34만7000원…53% 상향”-삼성증권\n[증시 키워드] 코로나19 억제물질 카모스타트 생산 명문제약 ‘급등’…셀트리온헬스케어 ‘블록딜’\n“동화약품, 코로나19 치료제 2상 진입 예상…주가 상승 모멘텀”-한양증권\n“이지웰, 언택트 소비 관련 기업 대비 저평가 상태”-NH투자\n대상, 코로나19에도 의미 있는 실적 개선 ‘매수’-하이투자


Peysia [[블루레이] 곡성 : 렌티큘러 스틸북 한정판 (2disc) - 부클릿(36p)+렌티큘러 캐릭터카드(2종)+포토카드(5종)+오리지널 포스터+MD패키지 봉투 ]\n[블루레이] 곡성 : 렌티큘러 스틸북 한정판 (2disc) - 부클릿(36p)+렌티큘러 캐릭터카드(2종)+포토카드(5종)+오리지널 포스터+MD패키지 봉투\n소비자가 : 45,100원\n판매가격 : 45,100원\n제품출시일 : 2020/01/16\n◆ 제 목 : [블루레이] 곡성 : 렌티큘러 스틸북 한정판 (2disc) - 부클릿(36p)+렌티큘러 캐릭터카드(2종)+포토카드(5종)+오리지널 포스터+MD패키지 봉투\n◆ 원 제 : THE WAILING\n◆ 감 독 : 나홍진\n◆ 주 연 : 곽도원, 황정민, 쿠니무라 준\n◆ 시 간 : 156분\n◆ 화 면 : 2.39:1 1080p AVC\n◆ 음 향 : 한국어 DTS-HD MA5.1, 한국어 DTS:X 7.1.4, 한국어 DTS Headphone:X\n◆ 출 시 : 2020.01.16\n▶ 수량 한정!! 프리오더 기간 1월 7일 오후 2시부터 품절시까지\n▶ 렌티큘러 스틸북 한정판 (2disc) - 부클릿(36p)+렌티큘러 캐릭터카드(2종)+포토카드(5종)+오리지널 포스터+MD패키지 봉투\n▶ 매직패브릭에 부분 에폭시코팅으로 질감에 효과를 준 아웃박스\n▶ DTS:X 7.1.4 , DTS Headphone:X 수록! 일광의 굿과 외지인의 의식장면, 종구의 추격씬 등을 입체적으로 감상할 수 있는 3D 사운드!!\n▶ 코멘터리를 포함한 총 582분 부가영상 수록!\n▶ 블루레이 독점 수록!! 프랑스 평론가 뱅상말로사코멘터리 및 나홍진 감독과 스탭들의 생생한 현장을 이야기하는 코멘터리 !!!\n▶ <곡성>의 치열했던 촬영 현장을 감독님, 배우, 촬영 감독, 미술 감독, 특수 분장 실장 등의 인터뷰를 중심으로 전반적인 제작 과정을 담은 부가영상 수록!\n▶ 영화의 소재, 주제와 밀접한 관련이 있는 다양한 종교인들의 이야기를 빌어 영화 내적인 부분 뿐만 아니라 그것에서 확장하여 영화 외적인 부분까지의 심층 분석!\n경찰은 집단 야생 버섯 중독으로 잠정적 결론을 내리지만\n모든 사건의 원인이 그 외지인 때문이라는 소문과 의심이 걷잡을 수 없이 퍼져 나간다.\n경찰 '종구'(곽도원)는 현장을 목격했다는 여인 '무명'(천우희)을 만나면서\n외지인에 대한 소문을 확신하기 시작한다.\n딸 '효진'(김환희)이 피해자들과 비슷한 증상으로 아파오기 시작하자 다급해진 '종구'.\n외지인을 찾아 난동을 부리고, 무속인 '일광'(황정민)을 불러들이는데...\n▶ Commentary (배우 곽도원, 황정민, 천우희, 손강국, 김도윤)\n▶Commentary (감독 나홍진, 음악감독 달파란, 촬영감독 홍경표, 미술감독 이후경)\n▶ Commentary (Vincent Malausa : 평론가 뱅상말로사)\n* 스탭코멘터리(영어자막), 평론가 뱅상말로사코멘터리(한국어,영어자막)\n- 미끼를 던지다_연출과 시나리오(약 6분)\n- 미끼를 물다_캐스팅과 배우들 (약 25분)\n- 두려움이 다가오다_공간과 미술 (약 19분)\n- 살을 날리다_영화와 샤머니즘 (약 15분)\n- 저주에 감염되다_특수분장 (약 7분)\n- 곡성_그 안의 신들 (약 42분) *영어자막\n■ 나홍진 (감독)\n완벽한 요리를 만들기 위해 모든 것을 바친 주방장이 결국 요리를 완성했지만 맛조차 보지 못한다는 블랙코미디 <완벽한 도미요리>로 미쟝센 단편영화제를 비롯한 국내외 영화제를 휩쓸며 주목 받기 시작한 나홍진 감독. 2007년 흑백의 슬로모션 화면에 담아낸 인간군상의 ‘땀’을 통해 자본주의의 모순을 형상화한 작품 <한>으로 대종상을 수상하며 단편영화계 최고의 기대주로 떠올랐다.\n직접 각본을 쓰고 연출을 맡은 첫 장편 <추격자>로 데뷔, 작품을 구성하는 내공과 흥행력 모두 인정을 받았고 칸영화제에 진출하며 주목받았다.


스피디 젤리 백 헬멧, 아직도 들고 다니세요?\n스피디 젤리 백\n헬멧, 아직도 들고 다니세요?\n김범무 기자 입력 2011-02-23 20:06:16 수정 2011-02-23 20:06:16\nTAG : 스피디, SPIDI, 젤리백, JELLYBAG, 헬멧가방\n수납공간이 없는 매뉴얼 모터사이클을 탈 때 불편한 점 중 하나는 헬멧을 보관할 곳이 마땅치 않다는 것이다. 물론 모터사이클 중에는 헬멧을 걸어둘 수 있는 모델도 있지만, 고가의 헬멧이 외부에 노출되어 있는 것은 아무래도 꺼려지는 일이다.\n가방 안쪽에 수납되는 헬멧\n▲스피디 젤리 백은 헬멧을 수납할 수 있는 백팩이다.\n스피디의 젤리 백(Jelly Bag)은 헬멧을 수납할 수 있어, 이러한 불편함을 덜어주는 제품이다. 헬멧을 넣을 수 있는 백팩은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 헬멧을 가방 바깥에 매다는 방식과 가방 안쪽에 수납하는 방식이다. 두 방법 모두 장단점이 있다. 가방 바깥에 매다는 제품의 경우 헬멧을 고정할 수 있는 추가적인 장비만 갖추면, 수납공간이나 외부 디자인을 비교적 자유롭게 설정할 수 있다. 대신 헬멧의 일부분이 바깥으로 노출되어 상처가 발생할 수 있다는 단점이 있다.\n▲젤리백은 가방의 크기를 조절할 수 있어 일상적인 활용도가 높다.\n가방 안쪽에 수납하는 방식은 헬멧이 들어갈 만한 공간을 확보해야 하기 때문에 디자인에 제약이 있다. 반면에 헬멧이 완전히 수납되기 때문에 보호 기능에서 우위를 점한다. 젤리백은 헬멧을 수납하는 방식의 제품이지만, 가방의 크기를 조절할 수 있는 기능을 더해 일상적인 활용도를 높였다.\n▲측면의 지퍼 안에는 여분의 원단이 수납되어 있다.\n▲젤리백은 바이저가 있는 슈퍼모타드 헬멧을 넉넉하게 수납할 수 있다.\n▲전면의 지퍼를 모두 연 상태.\n젤리 백의 수납공간은 측면의 지퍼를 통해 확장할 수 있다. 가방을 한 바퀴 반 정도 두르고 있는 지퍼를 열면 안쪽에 접혀 있던 원단이 펼쳐지면서 헬멧을 수납할 수 있게 된다. 확장된 공간에는 바이저가 장착된 오프로드 헬멧까지 충분히 수납된다. 가방 입구가 전체의 반 정도밖에 되지 않지만, 헬멧을 넣고 꺼내는 데는 문제가 없다. 오히려 실수로 입구의 지퍼를 채우지 않았을 때 헬멧이 빠지는 상황을 방지할 수 있기 때문에 의도적인 설정으로 봐야 한다. 가방의 측면을 두르고 있는 끈은, 헬멧을 수납하고 난 후 여분의 공간을 조여 헬멧을 고정하는 역할을 한다.\n▲가방 안쪽은 헬멧의 수납을 고려해 심플한 구성이다.\n▲A4 사이즈의 잡지나 노트북을 수납할 수 있는 공간.\n가방 내부는 헬멧 수납에 방해가 될 수 있는 장식을 최대한 줄였다. 대신 헬멧의 하단이 위치할 부분, 즉 라이더의 등과 맞닿는 부분에 노트북, 혹은 유사한 크기의 책을 수납할 수 있는 공간을 마련했다. 노트북 수납공간에는 폼 패드가 적용되어 제품에 전달되는 충격을 막는다. 수납공간은 A4용지 크기의 노트북이 들어갈 수 있는 크기다. 한 가지 아쉬운 점은 수납공간의 입구를 막을 만한 커버가 없어, 수납된 물건이 움직일 수 있다는 것이다.\n▲가방 바깥으로 이어폰을 뽑을 수 있는 구멍이 있다.\n▲정면의 메시 소재 주머니는 입구가 가방 안쪽에 있다.\n내부에는 노트북을 수납할 수 있는 공간 외에, 간단한 소지품을 넣을 수 있는 작은 주머니가 있다. 또한 가방 상단에는 이어폰을 바깥으로 꺼낼 수 있는 구멍이 마련되어 있어 미디어 기기를 수납한 채로 음악을 들을 수 있다. 가방 바깥에는 별도의 수납공간이 없다. 정면의 메시 소재의 주머니는 얼핏 외부 수납공간으로 볼 수 있지만, 입구가 가방 안쪽에 있어 내부 수납공간으로 봐야한다. 자주 사용하는 지갑, 핸드폰 등을 넣고 꺼낼 때에도 항상 가방의 메인 지퍼를 열어야 하는 점은 라이더에 따라 번거롭게 느낄 수 있겠다.\n라이더를 위한 설정\n▲몸과 닿는 부분에 3D메시 소재를 사용해 착용감이 쾌적하다.\n▲헬멧을 수납한 상태에서도 가방의 형태나 착용감이 자연스럽다.\n어깨 끈은 넓은 부분이 10cm, 좁은 부분이 7cm 가량이며, 라이더와 맞닿는 부분을 메시 처리하고, 내부에 폼 패드를 넣어 착용감을 높였다. 어깨 끈은 신체의 형태를 따라 어깨에서부터 자연스럽게 겨드랑이 아래를 지나는 곡선을 이루고 있다. 실제로 착용했을 때의 감각도 우수한데, 헬멧을 넣은 상태에서도 어색함이 전혀 없다. 특이한 것은, 라이딩 재킷을 입었을 때 착용감이 한층 더 좋아진다는 점이다. 프로텍터 때문에 일반적인 의류와 비교해 어깨 부분의 형상이 도드라짐에도 불구하고, 우수한 착용감을 보이는 것은 라이딩기어의 형태를 이해하고 있는, 스피디의 실력으로 볼 수 있다.\n▲무게를 분산할 수 있는 벨트가 마련되어 있다.\n젤리 백에는 어깨 끈뿐 아니라, 가방을 몸에 고정할 수 있는 벨트가 적용되어 있다. 벨트는 일반적인 등산용 가방에 있는 것과 비슷한 모양인데, 가방의 크기가 작은 편이기 때문에, 그 위치가 허리 보다는 배 쪽에 가깝다. 벨트를 잠그면, 가방의 무게가 분산되어 보다 편하게 움직일 수 있다.\n▲밝은 오랜지색 방수커버는 우천시 시인성을 높여주는 요소다.\n▲방수커버는 가방 하단 공간에 수납할 수 있다.\n▲방수커버의 테두리를 벤딩 처리하고, 네 귀퉁이에 벨크로를 적용해 라이딩 중 벗겨지는 것을 막았다.\n가방 아래쪽에는 레인커버가 내장되어 있다. 레인커버는 오렌지 컬러를 사용해 시야가 좋지 않은 우천 시에도 눈에 잘 띈다. 커버는 테두리를 벤딩 처리하고, 상하 4부분에 벨크로를 적용해, 라이딩 중 주행풍에 의해 벗겨지지 않도록 했다.\n▲손잡이가 있어 들고다니거나 고리에 보관하기 편하다.\n가방의 상단에는 손잡이가 달려있어 들고 다니거나, 고리에 걸어 보관하기 쉽다. 정면의 스피디 로고는 반사소재를 적용해 야간주행 시 시인성을 높였다.\n젤리 백은 공간을 가변적으로 활용할 수 있기 때문에, 필요에 따라 많은 짐을 수납해야 하는 경우에도 유용하다. 하나의 제품으로 1석 2조 이상의 효과를 누릴 수 있는 셈이다. 더불어 라이딩기어 브랜드에서 나온 제품이기 때문에, 일반적인 가방이 놓칠 수 있는 라이더들의 소소한 필요를 충족한다. 젤리 백의 가격은 123,000원. 새 가방을 구입할 계획이 있다면, 라이더에게 특화된 젤리 백을 고려해 보는 것은 어떨까?\n예전에 이런 헬멧가방이 있었는데... 메이커를 까묵었네요... 그때 기억으로는 너무 작아서 시스템헬멧이나 엔듀로 헬멧은 들어가지 않았던 기억만이 -_-;;\n사진으로 보기에는 사이즈가 좀 넉넉하게 나온것 같기도 합니다. 11-02-23 20:13\n앗.. 노트북용으로 인케이스 사버렸는데 조금만 빨리 봤더라면 젤리백을 샀을지도.. 11-02-23 20:39\n헬멧가방을 사시는 분이 많이 있을까요? 장사가 잘 될지 의문... 11-02-23 22:01\n홈페이지 연결 안되네요... 11-02-23 23:30\n가방매도 다니는것도 귀찮아요....ㅎㅎ 11-02-24 17:00\n등이 커지면 저도 모르게 다른사람이나 사물을 치고다녀서.. 역시 들고다니는게 가장 속편한거같아요ㅋ 11-02-24 17:25\n들고다니는 불편함을 없에고자 매고다니는 불편함을 가저야 하다니. 그것도 돈주고... 11-02-25 14:44\n물주머니 혹은 물통을 외부에 수납할 수 있게 해주었으면.....하는 아쉬움이... 11-03-10 10:23\n그냥 헬맷 살때 주는 주머니가 참 편한듯 합니다. 거기서 좀 더 욕심내어 보면 더 두터운 소재로 된 전용가방... 딱 헬맷 하나 들어가는 사이즈 .. 그 가방이 좋은 듯 하네요. 저도 등에 헬맷이 있으면 여기저기 부딪히고 낙타등마냥 튀어나와서..ㅠ 11-03-10 17:09\n이런저런 짐을 가방에 메고다니는 사람이라면 가방을 두개멜수도 없고;; 11-03-21 17:09\n귀엽고 이쁘당 ㅋ 11-04-12 16:14\n가방에 보호대 들어가는게 좋더군요~ 12-05-03 16:46\n디자인이 좋네요.. 12-05-29 15:15\nHJC 레이싱팀에 브레이크 ..


에드먼턴 대비 악화되고 있는 캘거리 아동의 충치 발생률, 수돗물에 불소 첨가해야 하나 | 디스타임\n에드먼턴 대비 악화되고 있는 캘거리 아동의 충치 발생률, 수돗물에 불소 첨가해야 하나\n불소를 수돗물에 첨가 안 하는 캘거리 어린이들의 치아 건강이 수돗물에 불소를 첨가하는 에드먼턴 어린이들에 비해 갈수록 나빠지고 있다고 캘거리 대학 연구팀이 밝혔다.\n10월 18일 캘거리 수돗물에 불소 첨가를 재도입할지에 대한 투표를 불과 두 달 앞두고 나온 이 보고서에 따르면 2018년부터 2019년까지 도시 별로 각각 2,600명의 어린이들을 대상으로 조사한 결과 캘거리의 2학년 학생들 중 64.8%가 젖니에 충치를 하나 이상 갖고 있는 것으로 나타났으며, 이는 에드먼턴의 비슷한 나이대의 55.1% 보다 높은 수치라고 한다. 캘거리 대학 커밍 의대(Cumming School of Medicine)의 린제이 맥라렌 박사는 이와 유사한 연구가 5년 전과 15년 전에 실시된 이래 그 격차가 더 벌어졌고, 불소화 중단은 캘거리에서 어린이들의 치아 건강에 부정적인 영향을 미치고 있는 것이 명확해 보여 수돗물의 불소 첨가를 포함한 보다 보편적인 공공 자금을 활용한 예방 활동이 필요하다고 말했다.\n연구 조사에 따르면 2003년부터 2004년까지에는 에드먼턴은 7세 아동의 58%가 캘거리는 56%가 충치를 가지고 있었던 것에 비해 에드먼턴의 충치 비율은 꾸준하게 비슷한 수준을 유지하고 있지만, 캘거리는 급상승하여 상황이 역전되었다는 것을 보여준다고 한다.\n캘거리 수돗물의 불소 첨가는 여러 논쟁 속에 2011년부터 중지되었다.\n불소 첨가 반대론자들은 불소침착증과 뇌손상 등 부작용이 심하고, 불소 첨가에 따른 이로움이 과대평가되어 있으며, 이 물질이 비소와 유사한 독성 산업 부산물이라고 주장한다.\n그러나 맥라렌을 비롯한 대부분의 공중보건 전문가들은 젖니를 넘어 성인이 될 때까지 불소 첨가로 인한 충치 예방 효과는 확실하다고 주장하며 동의하지 않고 있다.\n충치는 아이들의 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있으며 캘거리에서 불소화를 중단한 이후 예방법은 거의 없다고 그녀는 강조했다. 에드먼턴에서는 불소침착증, 치아의 얼룩이 더 많이 발생할 수는 있지만, 이 불소 첨가의 부작용이 심각한 건강 문제는 아니라고 그녀는 덧붙였다.\n일부 캘거리 치과의사들은 2011년 이후 아이들의 치아가 악화되고 이로 인해 치과 수술이 필요한 횟수가 늘어났다고 한다. 맥라렌은 알버타주에서는 치과 진료가 건강 보험으로 커버되지 않아 비용이 높기 때문에 상수도에 불소를 첨가하는 것은 모든 주민들의 구강 보건을 향상시키는 균등한 기회를 줄 수 있고 사회 경제적, 인종적으로 상당한 불평등이 존재하는 알버타주에서는 다른 곳보다 상수도 불소화가 필요하다고 강조했다.\n한편 불소화 반대론자는 이 첨가제가 있음에도 불구하고 캐나다 여러 도시에서 어린이들의 충치 발생률이 증가하고 있다고 말한다. 세이프워터 캘거리의 밥 딕슨 박사는 충치의 증가는 소아 비만, 당뇨병, 심장병 등이 크게 증가하는 것과 같은 이유가 있으며, 설탕 음료, 패스트푸드, 그리고 가공식품에 의존하는 저소득층의 치아 관리 및 위생에 대한 접근성이 떨어지는 것이 문제라고 말했다.\n또한 불소의 부작용으로 인한 건강 문제 연구 결과를 무시할 수는 없기에 대신 치과 진료에 대한 장벽을 줄이는 다른 프로그램들이 대신 추진되어야 한다고 하며, 스코틀랜드 Childsmile 프로그램처럼 시민들을 위해 불소 첨가의 위험성을 언급하면서 매년 두 차례 어린이 치아에 불소 광택제를 바를 것을 권고하는 것 같은 방법이 있을 수 있다고 말했다.\n지난 7월에 실시된 수돗물 불소 첨가에 대한 여론조사에 따르면 응답자 464명 중 58%가 이를 지지하고, 26%는 반대, 16%는 아직 결정하지 못했다고 답했다고 한다.\n시당국은 불소를 다시 도입하려면 20년의 서비스 수명 기간 동안 3,010만 달러의 비용이 들 것이지만, 수도 요금을 인상시키지는 않을 것이라고 입장을 밝혔고 알버타 헬스 서비스는 지난달에 지역 선거와 함께 열리는 캘거리 수돗물 불소 첨가에 대한 주민 투표를 앞두고 불소 첨가 효과를 홍보하는 캠페인을 벌이기도 했다.


이수경, Author at beSUCCESS - Page 4 of 6\n이수경 · 2013년 06월 11일\n지난해 LG경제연구원의 한국인 라이프스타일 조사에 의하면, 20~30대의 약 20%는 ‘간단한 소품, 가구 등은 만들어서 사용한다.’고 답했다. 인터넷의 발달로 카페나 개인 블로그를 통해 DIY 방법과 노하우를 손쉽게 공유할 수 있다는 점이 DIY 열풍에 한몫했다는 평가로 풀이된다. 또한, 재료와 부품의 선택, 만드는 방법 등을 모두 통제할 수 있다는 점에서 소비자가 제품을 신뢰할 수 있는 하나의 수단으로 급부상했다. 그러나 현재 블로그와 카페만으로는 DIY 방법을 효과적으로, 편리하게 전달할 수 없는 상황이다. 자유형식으로 방법론을 기술하는 공간에 사진과…\n시장조사전문기관 엠브레인트렌드모니터가 전국 만 19~59세 성인 남녀 1,000명을 대상으로 전자책 및 전자책 단말기 관련 조사를 실시한 결과, 54.5%(중복응답)가 전자책의 느낌과 종이책의 느낌이 현저하게 다르다는 이유로 전자책을 구입하지 않는 것으로 조사됐다. 기존 종이책에 있는 내용 그대로 매체만 바꾸어서 전자책으로 옮겨온 것에 매력을 느낄만한 차별점이 없기 때문으로 보인다. 전자책이 종이책을 대체할 시대가 온다고는 하나, 시중에 나오는 전자책은 이미 ‘종이책’으로 잘 팔린 책들로 다시 구매할 만한 매력이 없는 것도 사실이다. 그렇다면 ‘디지털 상호 작용을 보조하기…\n뜨거운 여름 핫바디를 위한 Design Your Body\n여름에 예쁜 몸매를 뽐내고 싶은 젊은 여성일수록 과학적 효능이 밝혀지지 않은 방법을 선택하여 오히려 건강을 훼손하는 경우가 많다. 질병관리본부의 ‘2012년 청소년건강행태 온라인조사’에 따르면 전국 중, 고등학교 72,229명 가운데 20.1%는 무조건 굶거나 식사 후 구토, 원푸드 다이어트, 설사약 등 부적절한 방법을 단행한 경험이 있다고 조사됐다. 또한 다이어트 부작용을 경험한 대다수의 사람들은 전문가의 상담 없이 임의로 다이어트 식품을 구입, 섭취했다가 심각한 부작용에 시달리기도 했다. 난잡하고 근거 없는 뉴스와 광고로 건강한 다이어트를 실행하는데 어려움을 겪고…\n소셜 네트워크 기반 투표 플랫폼인 Imagoo가 라스베가스의 한 엔젤 투자자로부터 120만 달러(한화로 약 13억 원)의 투자를 받았다. 이번 투자금은 22살의 창립자인 Mickey Hernandez가 학교를 졸업하는 대로 어플리케이션에 새로운 기능을 추가하는데 사용될 예정이다. Imagoo는 현재 1년 된 신생 스타트업으로, 밴드웨건 효과로 왜곡되고 있는 피드백의 한계를 뛰어넘는 서비스를 시행하고 있다. Instagram의 hearts, Facebook의 thumbs ups, Twitter의 starts는 긍정적인 피드백에 관대한 사람들의 행동을 단적으로 볼 수 있는 예시로, Imagoo는 A/B 테스팅 기법을 통해 더 정확하고…\nSegment.io, iOS와 안드로이드용 SDK 출시\n이수경 · 2013년 06월 04일\n모든 분석 솔루션을 모바일 어플리케이션에 한꺼번에 장착할 수 있는 Segment.io가 iOS와 안드로이드용 SDK를 출시했다. 이번 런칭으로 웹사이트 웹 분석 뿐만 아니라, 단 몇 줄의 코드 만으로도 이용하고자 하는 분석 서비스를 모바일을 통해 손쉽게 이용해볼 수 있을 전망이다. 이번 Segment.io의 모바일용 SDK 런칭은 모바일 분석 도구 설치 비용 절감에 도움이 될 것으로 보인다. Sement.io의 공동설립자인 Peter Reinhardt는 “Countly, Mixpanel, Localytics, Flurry, Amplitude, 그리고 수많은 분석 도구 중에서 뭘 써야 할지 모르는 고객들을 위해…\n[프랑스]CMO가 되는 지름길, Captain Dash\n이수경 · 2013년 06월 03일\n마케터들은 자신들이 운영하고 있는 소셜 미디어나 웹사이트에 대한 정성 분석을 통해 고객의 반응을 측정하려고 노력한다. 방문자 수치나 통계와 같은 정량적인 분석은 객관적인 평가를 할 수 있는 기준이자, 동시에 채널 운영 방안을 개선하여 향후 마케팅 방법을 결정하는 데 결정적인 역할을 하기 때문이다. 그러나 고객을 사로잡고자 운영하고 있는 채널의 파편화로 리소스나 예산이 부족한 스타트업은 소셜마케팅을 제대로 운영하지 못하는 경우가 많다. 그렇다면 이 수많은 미디어를 한꺼번에 손쉽게 관리할 수 있는 툴이 없을까? 여기 프랑스 파리에 있는…\n2013.06 1주차 갈만한 모임 리스트\n2013년 06월 1주차 가볼만한 모임 리스트를 정리해보았다. IT/Startup과 직접적인 관계가 없는 모임도 있지만, 서비스 모델을 확장할 수 있는 아이디어는 타인과의 만남을 통해 얻어질 수도 있고, 혹은 보고, 들은 것에서 발전될 수 있기 때문에 한꺼번에 리스트업했다. beSUCCESS는 앞으로 주기적으로 독자들이 관심을 가질만한 모임과 이벤트에 대한 정보(무료 혹은 저렴한 비용으로 참가할 수 있는)를 큐레이션할 계획이다. 2013 코리아 모바일 페스티발 2013년 06월 04일 화요일 09:30 – 18:00 모임장소 : 잠실 롯데호텔월드 참가비 :…\n오늘 오후 무한도전 페이스북에 올라온 여섯 멤버의 ‘강남 스타일’ 캐리커처 그림이 약 1만 9천건의 ‘좋아요’를 얻어 내어 누리꾼들과 공감대를 형성했다. 첨부된 이미지는 툰 캐리커처를 그릴 수 있는 어플리케이션 ‘모두의 얼굴(Every Face)’을 이용하여 완성된 작품이다. 간단한 드래그 액션만으로도 누구나 손쉽게 월드 스타 싸이의 ‘싸이6갑’ 자켓 스타일의 툰 캐리커처를 그릴 수 있다는 사실이 널리 알려지면서, 5월 8일 기 어플리케이션이 시장에 런칭한 이후 현재 앱스토어와 구글 플레이 마켓에서 무료 어플리케이션 1위를 기록하고 있다. 더욱 놀라운…\n온라인 라디오 스타트업 Tune.in, 약 2,500만 달러 투자 유치 성공\n이수경 · 2013년 05월 30일\n온라인 라디오 서비스를 하고 있는 Tune.in은 Institutional Venture Partners(IVP)로부터 약 2,500만달러(한화 280억원)의 투자를 받았다. Tune.In CEO인 John Donham은 “2012년 1,600만달러를 투자받은 지 채 1년도 되지 않아 다시한 번 투자받았기 때문에 이번 투자 금액은 청취자들에게 더 많은 콘텐츠를 전달하는 플랫폼을 만드는데 사용할 것이다.”라고 밝혔다. 향후 Tune.in의 서비스를 통해 뉴욕 현지에서 방송되고 있는 광고를 들을 수 있게 될 전망이다. 지역 라디오 방송국은 대개 지역에 적절한 광고를 방송한다. 만약 Donham이 내다보고 있는 Tune.in의 미래가 현실이…\n넥서스 4, 오늘부터 구글 플레이 스토어에서 구매 가능\n구글코리아(대표: 염동훈, www.google.co.kr)는 오늘부터 구글플레이에서 넥서스 4 판매를 시작한다고 발표했다. 이는 넥서스7에 이어 한국 사용자 대상으로 구글플레이 스토어에서 판매되는 두번째 하드웨어이다. 넥서스 4 8GB는 399,000원(부가세 및 배송료 포함), 16GB가 459,000원(부가세 및 배송료 포함)이며, 한국에서 구입한 제품의 AS는 LG전자 서비스센터를 통해 이용할 수 있다. 넥서스 4는 안드로이드 최신 운영체제인 젤리빈(Android 4.2)을 탑재했으며, LG전자가 설계한 뛰어난 하드웨어를 통해 최고의 기능을 선사한다. 아울러 넥서스 4는 빠른 처리속도의 쿼드코어 프로세서, 사진 및 유튜브 동영상을 즐기기에 완벽한 고화질…\n프레스 킷(Press Kit)에 기본적으로 무엇을 넣어야 할까?\n프레스 키트(Press Kit)와 보도자료(News Releases)는 목표와 취지가 다르다. 서비스의 최신 업데이트 소식과 어플리케이션 출시와 관련된 콘텐츠는 보도자료, 서비스의 취지와 동시에 기업에 대한 ‘필수적인’ 정보를 패키지 형식으로 작성한 것은 프레스 키트라고 볼 수 있다. 아직은 프레스 키트를 완성하여 배포하는 스타트업이 많지 않다. 하지만 매번 관련 자료와 스크린샷, 그리고 로고 파일을 받고자 하는 이들에게 이메일로 대응하는 것만큼이나 소모적인 작업도 없을 것이다. 그렇기에 스타트업, 프렌차이즈, 주식회사 등 사업의 규모에 상관없이 프레스 키트를 제작하면 여러모로 좋다….\n[호주]App.io, 설치 없이도 웹 브라우저에서 모바일 어플리케이션 실행이 가능하다면?\nKickfolio가 App.io라 서비스 이름을 바꾸면서 웹 브라우저를 통해 iPhone과 iPad 어플리케이션을 직접 실행할 수 있는 인터렉티브 HTML5 모바일 개발 및 마케팅 툴의 기능을 강화할 것이라고 밝혔다. Edward Dowling 대표는 “현재 우리 회사가 만들어가고자 하는 가치와 나아가고자 하는 방향과 더 부합하다.”라면서 예전 브랜딩명보다 53%나 짧아진 것에 대해 대단히 만족스럽다고 덧붙였다. App.io는 지난 12월 처음 서비스를 오픈했다. 본 서비스는 처음 스크린샷이 실제 어플리케이션 구동 화면을 대체할 수 없다는 것에서부터 발전된 아이디어다. 현재 이는…\n왓챠, iOS&Android 정식 어플리케이션 출시\n이수경 · 2013년 05월 28일\n개인의 취향을 분석해서 영화를 추천해주는 서비스인 ‘왓차(Watcha!)가 5월 28일 안드로이드와 아이폰 앱으로 정식 버전을 출시했다. 현재 14만 명의 회원 수가 남긴 영화 별점 평가는 1,014만 개에 달하며, 국내 영화 서비스 중 가장 많은 별점 평가를 보유하고 있는 것으로 잘 알려져 있다. 왓챠가 이른 시일 내로 국내 최대 별점 평가를 보유할 수 있었던 이유 중의 하나로는 공정성에 근거한 ‘정확성’이라고 볼 수 있다. 기존에 이미 존재하는 추천 서비스에서는 평점 조작 알바들이 의도적으로 경쟁…\n하나의 콘텐츠를 다양한 디바이스를 통해 끊임없이 이용하고자 하는 ‘N스크린’에 대한 수요가 끊임없이 급증하고 있다. 단순히 영화, TV 그리고 드라마를 연속적으로 관상하고 싶은 욕구를 비롯하여 문서작업, 인터넷 서핑 등 기본적인 업무처리를 더욱 더 효율적으로 하기 위한 수요가 늘어났다고 볼 수 있다. 지난 7일 삼성도 TV와 모바일기기를 연결하는 기술을 가진 미국 게임 개발사 모블(MOVL)을 인수하면서 멀티스크린 관련 기술 확보 차원이라는 설명을 덧붙였다. 아직은 OS, 콘텐츠 플랫폼을 모든 단말기에 동일하게 적용시키지 못하는 한계에 봉착해 있다….\n재고 관리에 골머리를 앓고 있는 기업들 각 기업은 사업장의 규모를 막론하고 효과적으로 재고를 관리하고자 시스템을 도입하려고 하지만, 필요한 상품을 필요한 시점에 맞춰 구매해 재고수준을 적절하게 유지하는 것은 어렵다. 섣불리 많은 양을 주문했다가 팔지 못하고 남은 상품들을 떠안는 것도 문제지만, 주문량이 너무 많아 물건을 ‘더’ 팔지 못하는 것도 손실에 해당하기 때문이다. 그래서 대다수 사업장이 직면하는 문제는 ‘얼마나 싸게 물건을 들여오느냐’가 아니라, ‘얼마나 낭비를 줄일 수 있느냐’라고 볼 수 있다. 상품을 쌓아둘 만한…


벨푼트의 호숫가 산장 : 드림폴(2006) 복습 in 2016\n롱기스트 저니(1999) 복습에 이은 후속작 드림폴 (Dreamfall: The Longest Journey) 복습을 마무리하였습니다.\n* 예전에 이 작품을 처음 접했을 때, 제 기억에 남은 것은 가슴을 울리던 슬픈 스토리와 감미롭고 아름다운 음악, 그리고 거지같은 카메라와의 싸움인데, 이 세 가지는 여전히 남아 있군요 -_-a\n- 전편에서 두 개의 세상을 구하기 위해 모든 것을 잃어간 에이프릴의 슬픈 이야기는, 차갑고 냉소적으로 바뀐 에이프릴의 모습에서 다시 떠올리게 되고, 이제는 새로운 주인공인 조이 카스티요(Zoe Castillo)가 자신의 모든 것을 잃어가며 진실을 위해 싸워가는 이야기를 접하게 됩니다. 네, 키안(Kian Alvane)은 주인공 급이 결코 아니라 생각합니다-_-;;; 출연 시간도 너무 짧고 변해가는 성격도 설득력 제로고 매력도 없고 재미도 없고 감동도 없고...\n- 음악은 10년이 지나 다시 들어봐도 훌륭합니다. 게임의 애절한 슬픈 분위기를 너무도 잘 잡아주네요.\n- 그리고 제가 위에서 언급한 세 번째 항목... 상하 이동 각도가 제한된 카메라는 정말 갑갑하고, 제가 컨트롤하는 캐릭터들은 왜 다들 구석에 걸려서 버둥거리는 것을 그다지도 좋아하는지 모르겠습니다 -_- 그리고 이러한 것들의 결과로 볼 수도 있지만, 다소 미화된 과거 기억보다도 훨씬 더... 전투가 엉망이네요ㅜㅠ 대체 왜! 어째서! 공격 동작을 하면서 적을 지나쳐 가며 허공을 칼로 가르는 겁니까! 무슨 이유로! 헉헉... 아 흥분을 좀 가라앉히고;;; 여튼 전투는 정말 거지같아요!\n카메라 관련하여 한 가지만 덧붙이면, 이 드림폴 워크스루에 나온 바와 같이 마우스 옵션을 바꾸는 것을 권해 드립니다. 편의를 위해 여기에도 옮기면:\n* 그리고 후속작을 염두해 둔 구성 때문에, 이 드림폴 자체 내에서 모든 것이 설명되고 마무리되는 이야기가 거의 없다는 것은 분명 단점입니다. 예를 들어: (스포일러 만땅입니다!)\n- 브라이언 웨스트하우스 (Brian Westhouse)의 정체는 무엇인지? 왜 1편에서 거의 엑스트라였던 인간이 다시 이리도 비중있게 나오는지? 그가 처음 스토리타임에 도착했을 때 언드리밍(The Undreaming)과 마주치는데, 거기서 무슨 일이 있었는지? 백색 용(The White Dragon)은 왜 그에게서 불안함을 느끼는지? (그가 언드리밍이라서?)\n- 조이의 친구이자 천재 해커인 올리비아(Olivia)의 생사는?\n- 조이의 전 남자친구이자 현 친구인 기자 레자(Reza)의 생사는? 마지막에 등장한 가짜 레자의 정체는? 조이는 그가 가짜란 것을 어떻게 알았는지?\n- 예언자의 정체는?\n- 마큐리아(Marcuria)에 있는 아자디(Azadi)의 탑은 어떻게 스타크(Stark)의 꿈을 모으는지?\n- 마큐리아 지하 깊은 곳에 있는 도시의 정체는? 에이프릴은 그곳에 있는 석상들과 시체가 낯이 익다고 했는데, 그들의 정체는?\n- 와티코프(WATIcorp)에서 조이를 도운 조력자이자 조이의 새로운 썸남(?)인 데이미안 (Damien)의 생사 여부는?\n- 에이프릴은 왜 8년 전에 크로우(Crow)를 버렸는지?\n- 에이프릴의 중요성을 알지 못했던 어둠인 선장의 정체는?\n- 백색 용의 생사는? 그녀를 공격한 것의 정체는?\n- 에이프릴의 생사는? 더불어, 그녀가 죽었다면 1편의 마지막에 있는 그녀의 정체는?\n- 페이스(Faith)를 방문한 백색 여인 (The White Lady)의 정체는?\n- 헬레나 창(Helena Chang)의 행방은?\n여하간, 위에 나열한 수많은 의문 중, 마지막 편인 드림폴 챕터스에서 얼마나 설명이 될지 솔직히 의문입니다;;; 너무 많은 것을 기대해선 안될 듯 싶네요.\n마지막으로, 예전에 드림폴에 푹 빠져 정신을 못 차렸던 흔적들입니다:\n과거 존재했던 어드벤쳐 게임 팬 사이트인 Post-Adventure에 올린 드림폴 리뷰\n무스포 드림폴 엔딩감상 - 이후 제가 작성하기 시작한 스포없는 엔딩감상 시리즈와는 좀 다릅니다;;;\n태그 : 드림폴, DreamfallTheLongestJourney\n밸리 : 게임 2016/02/28 17:35\n... 열정이 전혀 아깝지 않네요. 옛날 관련해 작성한 글들을 몇 개 링크해 봅니다. 2006년 처음 엔딩을 보고 쓴 감상 2008년 기고용 리뷰 형태로 쓴 감상 2016년 드림폴 챕터스의 출시를 대비한 복습 후 감상 참, 위에 남은 10.5 시간은 오직 스팀판의 플레이 시간입니다. 처음 출시 때는 스팀판은 없었고, 단독 cd판으로 플레이 하였습니다. (나스플돌20 ... more\n뉴런티어 2016/03/01 01:00 # 답글\n당시에도 굳이 액션을 넣어야 했냐는 평이 많았던걸로 기억하는데 역시 그 부분이;;\nanakin 2016/03/01 14:24 #\n뉴런티어 님 // 10년만에 다시 해 봐도 안 좋았습니다ㅠㅜ\n다음글 : 글 되찾았습니다-_-\n이전글 : 글 날려먹었습니다ㅠㅜ\nBatmanArkhamOrigins 레고반지의제왕 BatmanArkhamKnight 게임음악퀴즈 스팀 코비브라이언트 아캄시리즈 플레이넥스트 ForgottonAnne ArkhamSeries 스팀렙스 배트맨아캄기사 Batman 잊혀진앤 배트맨 밸브 스팀세일날짜 SteamLabs 스포없는엔딩감상 LegoTheLordOfTheRings 나스플돌 크리스토퍼톨킨 Steam 인습타파자들 배트맨아캄오리진스 PlayNext 비디오게임의장점 Iconoclasts SteamSaleDates Valve


[시사텔링] “코로나19 확산, 부동산 시장에 미치는 영향은?” - 시사오늘(시사ON)\n승인 2020.02.24 16:33\n"코로나19 때문에 집값 떨어지는 거 아니야? 앞으로 어떻게 될 것 같아?"\n요즘 제게 가장 많이 들어오는 질문 중 하나입니다. 코로나19 사태가 장기화 조짐을 보이면서 이번 사태가 부동산 시장에 어떤 영향을 끼칠지 수요자들의 관심이 높아지고 있습니다. 국민건강이 중대한 위협을 받고 있는 상황임에도 집값을 먼저 걱정하는 세태가 다소 아쉽게 느껴지지만, 이로 인해 국가경제에 대한 우려가 확대되고 있고 국민들의 재산권이 흔들릴 가능성이 있는 건 분명 사실입니다. 국민들의 주요 관심사인 만큼, 건설·부동산 기자로서 한번 짚어볼 필요는 있다는 생각입니다.\n결론부터 말하자면 코로나19 사태가 예상보다 길어진다고 해도 이것이 부동산 시장에 직접적으로 악영향을 줄 공산은 상당히 적다는 게 전문가들의 지배적인 견해입니다. 그 이유는 크게 3가지를 들 수 있습니다.\n2·20 추가 부동산 대책의 주요 타깃인 경기 수원 지역 아파트 전경(왼쪽), 대구 중구 계명대학교 대구동산병원에서 시설물에 앉아 잠시 휴식을 취하는 한 방역 관계자 ⓒ 뉴시스\n우선, '거래량'입니다. 중국 우한 지역에서 코로나19가 처음으로 발생한 건 지난 2019년 12월입니다. 이후 전(全)세계로 확대하면서 맹위를 떨치기 시작한 시기는 올해 초인데요. 국토교통부에 따르면 지난 1월 전국 주택 매매 거래량은 10만1334건으로 전년 동월 대비 101.5% 증가했습니다. 정부가 부동산거래 신고제를 시행한 2006년 이후 최대치입니다. 이중 아파트 매매 거래량은 7만6834건으로 전년 동월보다 178.1% 늘어 전체 거래량 증가를 견인했습니다.\n우리나라에 코로나 19가 본격적으로 확산된 이달 거래량을 볼까요? 국토부 실거래가 공개시스템을 살펴보면 이달(2020년 2월 24일 기준) 전국 아파트 매매 거래량은 2만6360건으로 집계됐습니다. 이는 전년 동기간(2019년 2월 1~24일, 2만1239건) 대비 24.11% 증가한 수치입니다. 증가폭이 전월보다 많이 둔화됐으나 거래량은 여전히 확대되고 있음을 확인할 수 있는데요. 물론, 주택 매매 거래량은 계약일로부터 60일 이내 신고된 자료를 집계하는 통계인 만큼, 지난해 말 거래나 지난달 거래가 상당수 포함됩니다. 문재인 정부의 12·16 부동산 대책 이전 서울 부동산 시장 과열, 2·20 추가 부동산 대책 이전 수도권 부동산 시장 풍선효과 등이 반영됐을 가능성이 있다는 것이지요.\n그럼에도 이 같은 통계는 코로나19 사태가 집값에 직접적인 영향을 주고 있지 않다는 걸 보여주는 근거 중 하나로 충분해 보입니다. 통상적으로 실거래량과 주택가격은 늘 '정(正)의 상관관계'를 이룹니다. 그리고 우리나라 부동산 시장은 매도자 우위의 시장으로서 이 상관관계가 '손실회피성향'을 띠지요. 이런 특성을 가진 주택시장 내에서는 집값에 위협이 되는 사건이 터지면 투자자가 매도희망가격(호가)을 내리는 게 아니라 손실을 최소화하기 위해 높은 가격을 제시하기 마련입니다. 그렇다면 수요자들이 저렴하게 나온 주택을 선별적으로 매입하면 되지 않느냐는 반론이 제기될 텐데요.\n이 대목에서 코로나19가 국내 부동산 시장에 악영향을 줄 가능성이 낮은 두 번째 이유가 나옵니다. 현재 우리나라의 집값은 주택의 질적 차이에 따라 크게 갈립니다. 같은 지역, 동일한 입지를 갖췄어도 구축은 가격이 뛰는 일이 드물고, 신축을 중심으로 일대 시세가 재편됩니다. 악재 발생으로 공급자들이 아무리 주택을 저렴하게 풀어도 수요자들은 쳐다보지 않습니다. 대신 청약시장으로 몰립니다. 그중에서도 전국 집값 시세를 견인하는 서울·수도권에 집중되지요. 집을 '사는'(live) 개념이 아닌 '사는'(buy) 개념으로 인식하는 우리나라 부동산 시장의 또 다른 특성 때문입니다.\n실제로 코로나19 사태가 본격화된 이후인 지난 21일 문을 연 '쌍용 더 플래티넘 서울역' 견본주택에는 폐렴 바이러스 우려에도 2000여 명이 넘는 방문객들이 몰렸다고 합니다. 또한 한국감정원 청약홈에 따르면 지난 19일 1순위 청약을 진행한 '매교역 푸르지오 SK뷰'에는 1074가구 모집에 15만6505명이 접수해 평균 145.7 대 1의 경쟁률을 기록했습니다. 반면, 비슷한 기간에 분양된 '의왕 오전 동아루미체', '양주 옥정 유림노르웨이숲' 등 상대적으로 서울 접근성이 좋지 않은 비인기 지역 단지는 저조한 청약 성적표를 받았습니다.\n이런 추세가 지속되는 부동산 시장에서는 '로또'를 노릴 수 있는 지역은 공급자와 투자자들의 매도희망가격에 따라 시세가 형성되고, 로또를 기대하기 어려운 지역은 매도희망가격과 시세의 괴리가 커지겠지요. 신축과 구축 간, 그리고 인기 지역과 비인기 지역 간 양극화 현상이 고착화되는 겁니다. 여기에 코로나19 사태처럼 시장 구성원들의 손실회피성향을 높이는 사건이 발생하면 어떻게 될까요? 전반적으로 매도희망가격은 강보합, 시세는 약보합이 되리라 쉽게 예상할 수 있지 않을까요. 일부 약세를 보이는 구축 또는 비인기 지역도 있겠지만 말이지요.\n마지막 세 번째 이유는 정부의 '추가 규제 가능성'이 낮아지고 있다는 데에 있습니다. 문재인 정권은 출범 이후 무려 19차례 부동산 대책을 발표했습니다. 투기세력을 적폐로 규정하고 '투기와의 전쟁'을 선포, 강도 높은 규제를 통해 주택 시장 하락 안정화를 도모하겠다는 전략을 고수했습니다. 하지만 독자 여러분들도 아시다시피 그 결과는 영 신통치 않았고, 오히려 서울 집값 폭등과 수도권 풍선효과, 대전 등 몇몇 지방 집값 폭등 현상을 초래했습니다. 이제 정부에게 남은 카드는 많지 않습니다. 금리 인하 기대감이 높아지는 부분도 고려해야 합니다.\n일각에서는 정부가 의도적으로 집값을 잡지 않고 있다는 비판까지 제기되는 실정입니다. 그 근거는 세수 문제입니다. 지난 10일 기획재정부가 발표한 '2019 회계연도 총세입·총세출 마감 결과'를 살펴보면 지난해 전체 국세수입은 293조4543억 원으로 예산안 대비 1조3376억 원 부족했습니다. 2014년 이후 5년 만에 세수 결손이 발생했습니다. 올해는 경제 활성화를 위한 확장적 재정 정책을 적극 추진하겠다고 천명한 상황인 데다, 민간경제에 치명적인 코로나19 사태까지 터져 세수 결손 규모가 더 커질 전망입니다.\n그런데 우리나라 세수 구조를 보면 근로소득세가 종합부동산세의 약 20배에 달합니다. 정부 입장에서는 국내에서 가장 많은 자금이 흘러가는 부동산 시장에서 부족한 세수를 확보할 필요가 있는데요. 임대주택 등록 활성화 대책(2017년)을 통해 임대사업자를 크게 늘린 뒤, 지난해 말 다시 임대사업자에 대한 세제 혜택을 축소하기로 한 게 대표적인 사례입니다. 이런 마당에 종부세수 확보에 도움이 되지 않는 집값 하락을 과연 정부가 정말 원하고 있을까요. 정부의 진정성에 의문이 들 수밖에 없는 대목입니다.\n코로나19 사태가 부동산 시장에 부정적인 영향을 줄 시나리오가 있긴 합니다. 바로 글로벌 경제 위기입니다. 지난 23일(현지시간) G20 재무장관·중앙은행 총재 회의에서 크리스탈리나 게오르기에바 IMF 총재는 "코로나19는 중국 경제활동을 이미 방해했다. 세계 경제 회복이 위험에 놓일 수 있다"고 전망했습니다. 무함마드 알 자단 사우디아라비아 재무장관도 "세계 경제가 계속 성장하겠지만 더디다. (코로나19 등) 이를 둔화하는 하방 압력이 여전하다"고 내다봤는데요. 이 같은 위기감은 중국 의존도가 높은 우리나라에게 더 치명적으로 작용할 공산이 큽니다. 국회예산정책처는 중국 경제성장률이 1%p 하락할 시 우리나라는 최대 0.22p 하락할 수 있다는 보고서를 최근 내놨습니다.\n지난 1997년 IMF 외환위기 직후인 1998년, 2008년 세계 금융위기 직후인 2010~2013년 등 글로벌 경제 위기는 항상 국내 집값을 큰폭으로 하락시켰습니다. 그땐 집값이 문제가 아니었지요. 부동산뿐만 아니라 모든 시장이 크게 위축돼 너무나 많은 기업이 무너졌고, 너무나 많은 국민들이 피눈물을 흘렸습니다. 전염병 확산에 따른 세계 경제 위기는 더 좋지 않은 결과를 야기할 가능성이 높습니다. 사람들이 경제활동 자체를 꺼리게 될 테니까요.\n(왼쪽부터) 봉준호 감독, 문재인 대통령, 김정숙 여사 등이 지난 20일 청와대 본관에서 열린 영화 〈기생충〉제작진·출연진 격려 오찬에서 웃고 있다 ⓒ 뉴시스\n서두에도 살짝 거론했지만 현 상황에서 코로나19가 부동산 시장에 어떤 영향을 끼칠지를 분석하는 건 '짜파구리'만큼이나 중요한 사안이 아니라고 생각됩니다. 중요한 건 이 사태가 정말로 '머지않아 종식'될 수 있도록 정부와 국회, 전문가, 기업 그리고 모든 국민이 힘을 합치는 겁니다.\n다만, 건설·부동산 기자로서 한 가지 정부에게 건의하고 싶은 건 다가오는 21대 총선 결과와 상관없이, 코로나19 사태 조기 종식이라는 최상의 시나리오부터 글로벌 경제 위기라는 최악의 시나리오까지 모두 가정해서, 두더지 잡기식이 아닌 총체적인 부동산 대책을 수립해 국민 주거권 실현과 보장을 위한 실질적인 주택시장 안정화에 힘써주길 바랍니다. 여러 여론조사가 증명하듯, 아직 많은 국민들이 현 정부를 신뢰하며, 원내 제1당인 여당을 믿고 있습니다.\n#시사텔링 #시사오늘 #코로나19 #신종 코로나 바이러스 #중국 우한 폐렴 #부동산 시장 #집값 #부동산 대책


GC녹십자엠에스, 스위스 바이오벤처 협력 모색 外 - 의약뉴스\nGC녹십자엠에스, 스위스 바이오벤처 협력 모색 外\n승인 2019.05.16 11:40\n◇GC녹십자엠에스, 스위스 바이오벤처 협력 모색\nGC녹십자엠에스(대표 안은억)가 15일 경기도 용인 본사에서 ‘스위스 바이오벤처 초청 비즈니스 파트너링’ 행사를 개최했다.\n이번 행사는 GC녹십자엠에스가 유망한 스위스 바이오벤처 기업을 초청해 상호 협력을 통한 오픈이노베이션(개방형 혁신) 기회를 창출하자는 취지로 기획됐다. 초청된 바이오벤처 기업과 GC녹십자 및 계열사들 간 사업부터 연구개발 등에 이르는 다방면에서의 협력을 논의하는 장이 마련된 것이다.\n파트너링 행사에는 진단의료기기 전문기업 ‘맥스웰 바이오시스템즈’(Maxwell Biosystems)와 디지털헬스케어 관련 소프트웨어 개발기업인 ‘하코’(Haako) 등 총 8곳의 바이오벤처가 참여했다. GC녹십자에서는 GC(녹십자홀딩스)와 GC녹십자랩셀 등 계열사 7곳에서 참여한 임직원만 총 100여 명에 달할 정도로 오픈이노베이션에 대한 열기가 뜨거웠다.\n이날 첫 순서에서는 초청된 기업들이 직접 주력 사업과 핵심기술을 소개했다. 이어서 참석한 계열사와 바이오벤처간 기술투자 및 연구협력 등을 논의하는 1:1 비즈니스 미팅도 진행됐다.\n행사에 참석한 원성용 GC 투자팀장은 “이번 행사를 통해 우수한 바이오기업과 네트워크를 형성할 수 있었고, 더불어 그들이 갖춘 새로운 혁신기술도 간접적으로 경험할 수 있는 유익한 시간이었다”고 말했다.\nGC녹십자엠에스는 최근 한국의료기기산업협회와 상생업무 협약을 체결한데 이어 이번 파트너링 행사 기획까지 나서며 국내외적으로 오픈이노베이션의 기회를 만들어가고 있다.\n안은억 GC녹십자엠에스 대표는 “성장가능성이 높은 국내외 바이오벤처와의 오픈이노베이션은 글로벌 기업으로 성장하는 효율적인 방안”이라며 “앞으로도 다양한 경로를 통해 협력의 기회를 만들어갈 계획”이라고 말했다.\n◇대웅제약 ‘주보’ 미국 공식 출시\n대웅제약(대표 전승호)의 보툴리눔 톡신 제제 주보(Jeuveau, 한국 제품명 나보타)가 미국에 공식 출시됐다.\n주보는 지난 2월 국산 보툴리눔 톡신 제품 가운데 최초로 미국 식품의약국(FDA)의 품목허가 승인을 획득한 바 있다. FDA는 주보의 미간주름 적응증에 대해 판매허가를 승인했다.\n주보의 미국 현지 판매는 대웅제약의 파트너사인 에볼루스(Evolus)가 맡는다. 에볼루스는 제품체험 기회를 제공하는 ‘the Jeuveau Experience Treatment(J.E.T.)’를 통해, 15일부터 3000여 명에 달하는 미국 현지 의료진을 대상으로 주보를 선보인다.\n박성수 대웅제약 나보타 사업본부장은 “주보의 미국 출시는 대웅제약 뿐만 아니라 전 세계에 국내 제약사의 위상을 드높인 쾌거로, 대웅제약이 직접 제조한 제품이 전세계 최대 보툴리눔 톡신 시장인 미국에 당당히 입성하게 된 것을 무척 기쁘게 생각한다”고 밝혔다.\n한편 대웅제약은 미국 시장에 이어 세계 제2의 보툴리눔 톡신 시장인 유럽 진출도 앞두고 있다. 지난 4월 유럽의약품청(EMA) 산하 약물사용자문위원회(CHMP)는 누시바(NuceivaTM)의 유럽 판매허가에 대해 ‘허가승인 권고’를 내린 바 있어, 국산 보툴리눔 톡신 제제 최초로 미국과 유럽에 동시에 진출하는 제품이 될 것으로 기대되고 있다.\n◇한독-서울시 ‘기억다방’ 공동 캠페인 실시\n한독(회장 김영진)과 서울특별시(시장 박원순)는 지난 15일 홍익대학교 행사를 시작으로 2019년 ‘기억다방(기억을 지키는 다양한 방법)’ 공동 캠페인을 일반인까지 대상을 확대해 진행한다고 밝혔다.\n‘기억다방’은 한독과 서울시가 협약을 맺고 2018년부터 함께 진행하고 있는 치매 인식 개선 캠페인이다. 경도인지장애 또는 경증 치매 진단을 받은 어르신이 바리스타로 참여하는 푸드트럭 형태의 이동식 카페로, 주문한 것과 다른 메뉴가 나와도 자연스럽게 이해하는 것을 기본 규칙으로 한다. 기억다방은 치매에 대한 이해를 높이고 치매가 있어도 사회 구성원으로 역할이 가능하다는 메시지를 전하기 위해 기획됐다.\n특히 올해 공동 캠페인은 치매가 있어도 행복하게 살 수 있는 사회를 만드는 것을 목표로 대학생을 포함한 일반인까지 대상을 확대해 운영된다. 15일 강서구 치매안심센터와 함께 진행한 홍익대학교 행사를 시작으로, 27일 숙명여자대학교, 30일 광화문 광장, 31일 반포 한강지구 밤도깨비 야시장 등 젊은 세대와 가족 단위로 참여가 가능한 장소로 찾아갈 계획이다.\n기억다방과 함께 각 자치구 치매안심센터에서 운영하는 치매OX퀴즈, 기억 친구 찾기 등의 프로그램에 참여하는 사람은 기억다방에서 음료를 주문할 수 있다. 기억다방 음료는 무료로 제공되지만, 기부함을 통해 자발적인 기부금을 모금하고 있으며 수익금은 독거치매 또는 부부치매 어르신들을 위해 사용될 예정이다.\n2018년 런칭한 기억다방은 작년 6월 출범식을 시작으로 약 한 달 동안 한독과 서울시가 공동 운영하며 서울시 자치구 치매안심센터와 함께 25개 자치구를 방문해 치매 인식 개선 캠페인을 진행했다. 이 기간 동안 80여 명의 경도인지장애 또는 경증 치매 진단 어르신이 함께 했으며, 약 1만명의 시민이 기억다방을 방문했다.\n공동 캠페인 이후 한독은 기억다방 이동식 카페를 서울 광역치매센터에 기증했으며, 기억다방 이동식 카페는 서울 광역치매센터 관리 아래 25개 자치구 치매 안심센터의 치매 인식 개선 활동에 연중으로 사용되고 있다.\n한독 김영진 회장은 “지난해 기억다방에 바리스타로 참여했던 한 어르신이 기억다방 행사를 통해 치매가 있지만 아직 할 수 있다는 자신감이 생겼다는 말씀을 하신 것을 보고 뿌듯함을 느낄 수 있었다”며 “올해는 기억다방 캠페인을 통해 치매인과 더불어 함께 살아갈 수 있도록 젊은 세대들도 치매에 대해 공감하고 이해할 수 있는 시간이 되길 바란다”고 말했다.\n◇코오롱생명과학, 인보사 ‘시술환자 전원’ 장기추적조사 실시\n코오롱생명과학(대표이사 이우석)이 인보사를 투여 받은 약 3700건 시술환자 전원을 대상으로 15년간 장기추적조사를 실시한다.\n이번 장기추적 조사는 미래가치 반영 시 약 800억 원 이상의 비용이 소요될 것으로 추정하고 있으며, 코오롱생명과학은 전사의 모든 역량을 투입해 환자의 안전성 관리를 최우선 목표로 설정, 계획 완수를 위해 철저히 장기추적 조사를 진행할 예정이다.\n장기추적에 대한 진행사항은 품목허가전 임상에 참여했던 환자를 시작으로 163건에 대해 15년 장기추적을 진행하고 있었고, 이번 이슈가 발생한 이후 인보사를 투여한 약 3700명 전수 조사를 통해 환자들이 우려하는 사안에 대해 불안감을 해소할수 있는 방안이 될 것으로 기대하고 있다.\n장기추적 조사의 세부적인 항목에 대해서는 식약처와의 지속적인 협의에 따라 진행될 예정이다. 주요 항목으로는 일반혈액검사, 혈청학적 검사, 활력징후, TGF-b1 ELISA(효소면역정량법), TGF-b1 PCR(중합효소연쇄반응), RCR 검사, 엑스레이, 유전자 검사 등 총 20여 개 이상의 항목 검사를 진행할 계획이며, 15년 동안 병원 방문을 통해 부작용 및 이상반응에 대해 지속적으로 관리할 것이라는 입장이다.\n인보사를 투여한 병원은 장기추적 조사에 환자를 참여시키기 위해 한국의약품 안전관리원의 ‘[인보사케이주] 장기추적조사 환자등록 시스템’에 환자 정보를 등록해야 한다.\n코오롱생명과학은 정형외과 의사 설명회, 환자등록 안내를 위한 투여 병원 방문 및 설명, 처방 병원 및 환자를 위한 콜센터 운영 등 다양한 방법으로 장기추적 조사를 위한 준비에 최선을 다하고 있다고 설명했다.\n이우석 대표는 “15년간 지속적인 관리를 통해, 인보사 투여환자와 가족들에게 인보사의 안전성에 대한 우려를 불식시키기 위해 회사의 전 역량을 집중해 나가도록 할 것”이라고 언급했다.\n◇일동제약그룹, 2019년 상반기 정기공채 실시\n일동제약그룹은 2019년 상반기 공개채용을 진행한다고 밝혔다. 해당 회사는 일동홀딩스와 일동제약, 일동바이오사이언스, 일동히알테크 등이며, 오는 21일까지 원서를 접수할 예정이다.\n일동제약은 △연구 △개발 △생산 △구매 △학술 △영업 △마케팅 분야의 신입 및 경력 직원을 모집한다.\n연구 분야는 분자모델링 연구, 히알루론산필러 연구와 관련한 석사 이상 학위자를 대상으로 하며, 글로벌 신약 관련 연구 경험자 및 해외 학위 소지자를 우대한다.\n개발 분야는 임상 및 사업개발 실무자를, 생산 분야는 품질관리 담당자를 모집한다.\n학술 분야의 경우, 약학, 한약학, 수의학, 간호학, 생명공학 등과 관련한 전공자를 대상으로 하며, 약사 등 면허 소지자를 우대한다.\n영업 및 마케팅 분야는 △약국영업 △HS CM(Health Supplement Category Manager) △HS 온라인 마케팅 △코스메틱 △해외사업 등의 직무에서 채용을 진행한다.\n일동홀딩스는 △회계 △IR 분야의 경력사원을 모집한다.\n회계 직무는 한국 공인회계사 자격증을 취득한 자로서, 회계법인 및 기업체 업무 경력을 요하며, IR 직무는 IR 업무 경력자를 대상으로 하고, 상경계열 전공, 영어 능통, 해외 IR 경험 등이 있는 사람을 우대한다.\n일동바이오사이언스는 △프로바이오틱스 등 바이오 사업 관련 직무 △시설 관리 분야를, 일동히알테크는 히알루론산필러 및 의료기기 등과 관련한 영업·마케팅 담당자 등을 모집한다.\n채용과 관련한 자세한 사항은 일동제약 홈페이지의 채용 메뉴를 통해 확인할 수 있다.\n◇한국다케다, 희귀질환 환우를 위한 동행 캠페인 전개\n한국다케다(대표 문희석)는 임직원들의 자발적인 참여로 운영되는 ‘투게더 다케다(#TogetherTakeda)’ 캠페인의 일환으로 16일(목) 서울 강남구 선정릉에서 ‘희귀질환 환우를 위한 동행(同行) 캠페인(이하 동행(同行) 캠페인)’을 진행했다고 밝혔다.\n동행(同行) 캠페인은 제3차 캠페인으로 16일 ‘세계 유전성 혈관부종의 날(Hereditary Angioedema(HAE) Awareness Day)’과 19일 ‘세계 염증성 장질환의 날(World Inflammatory Bowel Disease(IBD) Day)’을 맞아 실시됐다.\n이번 행사는 다케다가 치료제 개발을 통한 환자 지원뿐만 아니라, 질환을 앓고 있는 환자들을 이해하고 힘든 걸음을 함께해 나가겠다는 의미를 담고 있다.\n동행(同行) 캠페인에 참여한 한국다케다 임직원들은 유전성 혈관부종과 염증성 장질환에 대한 정보를 공유하고 퀴즈 미션을 통해 희귀질환에 대한 인식을 제고하는 시간을 가졌다.\n특히, 하루 동안 염증성 장질환 환자의 증상을 간접적으로 체험하는 '인 데어 슈즈(In Their Shoes)' 프로그램에 참여한 임직원들이 각자의 체험 후기를 통해 환자들이 생활 속에서 겪는 어려움을 생생히 공유했다.\n이어 50여명의 임직원들이 약 1km를 함께 걸으며, 유전성 혈관부종 환자를 위한 ‘글로벌 걷기 대회(The HAE Global Walk)’에 동참하고 총 32만 5433걸음을 모아 국제 유전성 혈관부종 환자 단체(HAEi)에 응원의 메시지를 전했다.\n한편, 유전성 혈관부종과 염증성 장질환은 모두 빠른 치료와 조치를 요하는 희귀질환이다.\n유전성 혈관부종(HAE, Hereditary angioedema)은 체내에서 염증을 조절하는 ‘C1 에스테라제 억제제’의 결핍에 의해 부종이 발생하는 희귀질환으로, 갑작스럽게 입술, 얼굴, 복부 등의 조직이 붓는 급성발작이 반복적으로 나타난다.\n특히, 후두 혹은 장관에 급성발작이 발생할 경우 환자가 기도폐색으로 질식사 혹은 장폐색으로 장괴사를 일으켜 생명을 위협할 수 있다.\n염증성 장질환(IBD, Inflammatory Bowel Disease)은 장관 내 비정상적인 만성 염증이 호전과 재발을 반복하는 만성 희귀질환으로, 궤양성 대장염과 크론병이 대표적이다.\n염증성 장질환 환자는 원인 모를 염증과 궤양으로 인해 일상생활이 어려울 정도로 심한 복통과 잦은 설사 등의 증상이 나타나 하루에도 수십 번 화장실을 찾아야 할 정도로 신체적, 정신적으로 큰 고통을 겪는다.\n이 밖에도 혈변, 탈수, 빈혈, 체중 감소 등의 증상이 나타나고 염증으로 인한 누공과 같은 합병증의 위험도 있어 각별한 관리가 필요하다.\n한국다케다 문희석 대표는 “동행(同行) 캠페인을 통해 임직원들이 환자의 삶을 이해하고 희귀질환에 대한 인식을 제고할 수 있는 기회를 갖게 돼 매우 뜻 깊게 생각한다”며 “한국다케다는 환자중심주의를 기반으로 주요 치료 분야에 혁신적인 의약품을 공급함으로써 환자의 보다 건강한 삶과 더 나은 미래를 위해 더욱 헌신할 것”이라고 전했다.\n◇제약바이오협, 우즈벡 진출 지원 가속화\n한국제약바이오협회(회장 원희목)가 지난 15일 서울 방배동 제약회관에서 국내 제약사의 우즈벡 현지 시장 진출 지원에 대한 실질적인 논의를 위해 우즈벡 보건부와 양해각서(MOU)를 체결했다.\n이번 MOU는 지난 14일 박능후 보건복지부 장관과 사드마노프 알리셰르 우즈벡 보건부장관이 만나 진행한 ‘제약분야 협력을 위한 MOU’의 후속 조치로 이뤄졌다. 그간 협회와 우즈벡 제약산업발전청이 진행하던 협의가 정부 부처 간 협력을 토대로 급물살을 타는 것이다.\n양국 정부 간 MOU는 의약품 교역과 투자 활성화를 위한 정책·제도 마련, 관계 부처와 유관 단체가 참여하는 실무 조직 운영 등이 주 내용이다. 민관 실무협의체를 구성해 국내 제약사의 우즈벡 현지 시장 진출을 지원한다는 취지다.\n특히 양국 부처 간 협의에 이어 우즈벡 보건부와 협회가 추가 MOU를 체결함에 따라, 민관 실무협의체에서 한국 제약기업 전용 클러스터 조성과 기본 인프라 구축, 국내 의약품의 판로 마련 등에 대한 실무적인 논의가 이뤄질 전망이다.\n우즈벡 연간 의약품 시장 규모는 약 1조원 규모로 크지 않지만, 2015년 이후 연평균 6%대 꾸준한 성장세를 유지하고 있다. 또 우즈벡 정부 차원에서 한국과 제약산업 협력을 최우선 과제로 삼고 있으며, 지난해 11월부터 선진의약품 패스트트랙 제도를 통해 한국산 의약품을 미국·유럽·일본 등 선진국과 동등한 수준으로 취급하고 있다.\n사드마노프 알리셰르 보건부장관은 “우즈벡에서는 한국의 제약산업에 많은 관심을 갖고 있고 현지 진출 기업에 대한 협력과 지원을 확대하려고 한다”며 “구체적인 협력방안 마련 등을 위해 오는 6월에도 방한할 것”이라고 말했다.\n이에 대해 원희목 회장은 “우리나라 의약품은 유럽연합(EU) 화이트리스트에 등재하는 등 품질을 세계적으로 인정받고 있다”며 “국내 제약사의 해외 진출이 활발해지도록 지원하겠다”고 밝혔다.\n◇건일제약, EU-GMP 승인\n건일제약이 내용고형제인 로수메가연질캡슐(오메가3산에틸에스테르·로수바스틴칼슘)에 대해 지난 3월 핀란드 Fimea의 GMP 적합성심사를 받아 5월 11일 기준 EU GMP 적합 인증을 받았다.\n건일제약은 더욱 선진화된 GMP 승인을 목표로 2014년부터 EU-GMP 인증을 본격적으로 추진했고, 5년 이상 지속적인 설비 투자와 우수인력 채용, 600억 원 규모의 제2공장 신축 등의 노력이 이번 EU-GMP 인증의 중요한 밑거름이 됐다고 설명했다.\n건일제약 관계자는 “EU-GMP 인증을 바탕으로 자체개발 개량신약인 로수메가연질캡슐을 2020년 이탈리아를 시작으로 유럽 전역에 공급할 계획이며, EU-GMP 인증이 미국 cGMP 인증의 교두보가 될 것”이라고 전했다.\n이번 EU-GMP 인증은 국내 업체로서는 내용고형제에 대한 5번째 인증이며, 현재 건일제약은 이탈리아 S.P.A.사와 로수메가연질캡슐 라이선스 아웃 계약을 체결해 올해 하반기 유럽 허가를 목표로 하고 있다.\n건일제약은 이번 EU-GMP 인증을 통해 유럽 발매에 한층 가까워 짐과 동시에, 유럽시장을 비롯한 중남미, 아시아 등 수출 지역을 지속적으로 확대해 나가겠다는 전략을 세우고 있다.\n◇GIST-차의과대, 시클로피록스 B형간염 바이러스 억제 성공\nGIST(광주과학기술원)와 차의과학대학 공동 연구팀이 피부치료제로 사용되는 약물을 활용한 신개념 B형간염 바이러스 치료제 개발에 성공했다.\n한국보건산업진흥원(원장 이영찬)은 GIST 생명과학부 박성규 교수팀과 차의과대학 조유리 교수, 서울대학교 김윤준 교수팀의 공동연구를 통해 “항진균제로 오랫동안 사용돼 왔던 시클로피록스가 B형 간염바이러스의 조립을 억제해, 새로운 치료제로 사용될 수 있음을 입증했다”고 밝혔다.\n국내 B형 간염바이러스 보균자는 B형간염 예방접종 도입에 따라 꾸준히 감소하고 있지만 30대 이상의 연령에서는 여전히 보균율이 전체 인구의 4%를 웃돌고 있으며, 전체 환자 수는 300만 명에 이른다. 또한 전 세계 B형 간염바이러스 보균자 수는 2억5000만 명에 이르고 있다.\nB형 간염바이러스는 우리나라에서 간암의 대표적인 원인으로 알려져 있으며, 만성 B형 간염보유자의 경우 DNA 중합효소를 억제하는 항바이러스제인 ‘라미뷰딘’ 등을 사용해 왔다.\n중합효소의 돌연변이에 의한 내성의 문제로 새로운 약물인 테노포비르, 엔테카비르 등이 개발돼 내성이 어느 정도 해결되고 있다.\n그러나 B형 간염바이러스의 중합효소를 억제하는 방식만으로는 B형 간염바이러스의 완치를 기대하기가 매우 힘든 실정이다. 이에 B형 간염바이러스의 다양한 복제 단계를 억제하는 약물 등이 현재 전 세계적으로 개발되고 있으며 특히, B형 간염바이러스의 조립을 억제하는 약제개발에 관심이 모아지고 있다.\n연구팀은 전임상연구를 통해 시클로피록스가 B형 간염 바이러스를 이루는 단백질 입자들의 조립을 억제하고, 이로 인해 정상적인 B형 간염바이러스의 생성이 억제되는 것을 규명했다.\n연구팀은 B형 간염바이러스에 대한 치료제 개발을 위해 다양한 약물과 약물디자인을 탐색했으며, 미국 FDA에서 이미 약품으로 승인된 물질 1000여 종에서 B형 간염 바이러스의 복제를 억제하는 약물 ‘시클로피록스’를 발굴해냈다.\nGIST 생명과학부 진미선 교수는 시클로피록스가 이미 조립이 이루어진 B형 간염바이러스 단백질 입자내로 들어가 구조를 변성시키고 조립된 단백질 입자를 풀어줘, 결과적으로 정상적인 B형 간염바이러스를 파괴함을 밝혀내었다.\n비임상 시험을 주도한 차의과대학 조유리 교수는 사람의 간세포로 대체된 ‘인간화된 간 마우스(humanized liver mouse)’에서도 경구투여된 시클로피록스가 B형 간염바이러스를 억제한다는 것을 확인했으며, 비임상 독성시험 또한 활성농도대비 독성농도가 높아 안전성이 있음을 제시했다.\nGIST 생명과학부 박성규 교수는 “향후 개발된 치료제와 중합효소를 억제하는 기존의 약물치료제를 병행한 후속 연구를 진행함으로써, B형 간염 바이러스 치료를 위한 새로운 전략을 제시할 것”이라고 밝혔다.\n한편 이번 연구는 보건복지부 보건의료기술연구개발사업(감염병위기대응기술개발, 총괄책임자 김윤준 교수)의 지원으로 수행됐으며, 세계적 과학 학술지인 ‘네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)’ 저널에 5월 16일자로 게재됐다.


[연재] 향토 인물사, 삼계면 사람들 (3):뉴스24\n편집 2021.03.05 [13:09]\n[연재] 향토 인물사, 삼계면 사람들 (3)\n김세곤 (호남역사연구원장, ‘임진왜란과 호남사람들’ 저자)\n뉴스24 | 입력 : 2020/07/27 [07:28]\n# 의곡장 기효증, 의곡을 의주에 보내다.\n▲ 사진 1 월봉서원 (기대승을 모신 서원) © 뉴스24\n# 55명의 선비들, 영광을 지키다.\n이런 상황에서 영광의 지도층들이 자발적으로 향토방위에 나섰다. 10월 18일에 26개 문중, 55명의 선비들이 오성관(筽城館)에서 모였다. 이들은 “영광은 호남의 요충지이니 이곳을 지키지 못한다면 우리 군사의 양식을 운반하는 길은 끊어지고 만다. 죽음으로 우리 성을 지켜내자.”고 결의한다. 그리고 삽혈동맹(歃血同盟 산 짐승을 잡아 서로 피를 나눠 마심)하며 맹세하기를, “무릇 우리 동맹한 사람들은 맹세한 뒤에 약속을 이행하지 않으면 목을 벨 것이다.”라고 하였다.\n영광군 영광읍에는 영광 의사 55인의 신위를 모신 영광 임진수성사가\n장성경찰, 대환대출 빙자 4억원 규모 보이스피싱 현금수거책 검거, 구속


임신 중에 위염을 치료하는 방법 - 합병증 November\n임신 중 위염은 꽤 흔한 것으로 간주됩니다. 첫째, 매우 자주이 시간에 여자는 모든 기존의 만성 질환이 있습니다. 물론 가족 계획 단계에서 건강을 유지하는 것이 바람직합니다. 그러나 사실은 위염이 아직 완치되지 않았다는 것입니다. 그가 이미 만성 형태로 넘어 간다면, 할 수있는 최대의 일은 오랫동안 그를 용인하는 것입니다.\n그러나 임산부에게는 미래의 어머니의 몸이 매우 약하기 때문에 위염의 악화를 배제하는 것은 불가능합니다. 따라서 공격을 유발할 수있는 요인, 위험 요소를 제거하는 방법 및이 질병을 예방하는 것이 불가능한 경우이를 치료하는 방법을 아는 것이 중요합니다.\n위염 악화의 원인\n임신 중에는 여러 가지 이유로 위염의 증상이 나타날 수 있습니다. 초기 단계에서 이것은 독소로 인한 것일 수 있습니다. 심한 스트레스에 의해 강한 역할을합니다 (이 위치에서 모든 감정은 호르몬 불균형으로 인해 훨씬 더 두드러집니다). 또한 미래의 모든 산모가 올바른 영양 섭취에 관한 의사의 권고를 따르는 것은 아니며 많은 사람들이 정제 된 지방과 빠른 탄수화물을 계속 섭취합니다. 게다가 임신 중에는 면역력이 떨어지고 몸이 박테리아 감염이나 곰팡이 감염에 더욱 취약 해집니다. 그러나 위염은 특정 유형의 박테리아에 의해 발생합니다.\n그러나자가 면역성 위염의 경우 증상은 시간이 지남에 따라 신체에서 염산을 포함한 펩신의 합성이 감소한다는 사실로부터 발생합니다. 또한,이 질병은 비타민 B12가 부족한 특수 유형의 빈혈의 발생과 관련이 있습니다.\n무시할 수있는 다른 이유는 없습니다. 신진 대사 문제, 태아가 점점 더 많은 양분, 십이지장 위의 역류를 필요로한다는 사실로 인한 hypovitaminosis는 복부 내분비가 식도로 되돌아 가도록하는 것입니다. 이것은 신체 활동이 증가 할 때뿐만 아니라, 그러나 성장하는 태아가 내 조직에 압력을 가할 때.\n첫 번째 삼 분기에는 위염 증상이 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 결국 각 여성의 독성 혈증은 다르게 진행됩니다. 증상은 14-17 주 동안 지속되고 심한 구토가 동반되며 완전히 정상적인 냄새 또는 수면 후 신체의 위치 변화로 유발 될 수 있습니다. 동시에 위염의 불편 함이나 다른 유사한 증상을 발견하는 것은 효과가 없습니다. 독성이 특히 뚜렷하다고 말할 수 있습니까? 그런데 위염을 유발하는 독성 증은 종종 나타나지 않지만 반감기에서만 이미 존재하지만 임신 중 대사 장애로 인해 악화되어 입덧 증상을 나타냅니다.\n이 기간 동안 신체의 심각한 구조 조정이 있습니다. 성장하는 태아를위한 공간을 확보하기 위해 내부 장기가 약간 움직인다 고 말할 수 있습니다. 이 때문에 산은 식도로에 침투하여 점막을 자극하여 악순환을 남깁니다. 그것은 아이에게 해를 끼치 지 않지만 어머니의 건강에 부정적 영향을 미칩니다.\n그래서, 위염의 급성 단계에서 확인할 수 있습니다. 그것이 만성 유형의 병리학이라면, 그 증상은 그렇게 뚜렷하지 않습니다. 또한 각 사람마다이 질병이 있습니다. 예를 들어, 위염의 가장 흔한 징후는 상복부 부위의 통증 (위산성이 증가하면 발생합니다), 트림, 메스꺼움 및 구토뿐 아니라 정기적 인 변비와 설사에서 나타날 수있는 소화 장애입니다. 때때로 통증이 배꼽 주위 또는 갈비뼈 바로 아래에서 관찰됩니다.\n위염에서는 통증이 지방, 매운 음식 또는 달콤한 음식 후에 악화되지만, 밤에는 심지어 사람이 아무것도 먹지 않는 것처럼 보일 수도 있습니다. 일반적으로 그러한 감각이 발생할 때 다른 가능한 합병증을 배제하기 위해 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다. 상복부 부위의 통증을 제외하고는 위의 모든 증상이 정상 임신 기간 동안 관찰 될 수 있습니다.\n아기를 안고 위염을 치료하는 방법 : 적절한 영양\n임산부는 종종 약을 먹는 것이 허락되지 않습니다. 의사는 태아에 대한 잠재적 인 해를 능가하는 것이면 그 약을 처방 할 수 있습니다. 따라서 다이어트가 유일한 효과적인 방법입니다. 더욱이 민간 요법은 대부분 약초의 작용에 기반을 두어 아기를 운반 할 때 위험 할 수 있습니다.\n임신 중식이 영양은 일부 제품의 권리 포기가 아니라식이 요법에 안전한 대체물을 포함하는 것입니다. 특정 원칙을 준수 할 필요가 있습니다.\n분수 식사, 즉, 작은 부분과 하루에 5-6 번.\n튀겨 진, 매운, 지방질 음식 및 향미료의 거절에서 표현되는 - 즉, 위의 점막을 자극 할 수 있던 특정 금지에 수락.\n과자의 식단 감소. 마시맬로 나 마멀레이드 중 하나가 다 치지는 않지만 초콜렛은 완전히 제거해야합니다.\n우유 스프와 곡물 시리얼의 식단에 포함 시키십시오. 위장이 최대한 쉽게 끓을 수 있어야합니다.\n위염과 함께 먹는 방법, 위장병 전문의에게 말할 수 있습니다. 또한 장기간 다양한 병리학 적 병리학의 의료용 테이블이 개발되어왔다. 따라서 위염 때문에 M.I.에 의해 개발 된 소위 치료 테이블 번호 1을 포함하는 권장 사항을 사용할 수 있습니다. Pevznerom.\n이 경우식이 요법은 한 번에 두 가지 목표를 추구합니다. 한편으로는 임산부가 필요한 모든 영양분을 확보해야합니다. 반면에 음식은 위가 너무 많이 과부하되지 않도록 부드럽게해야합니다. 그리고 환경의 산성도는 올바른식이 요법의 선택에 중요한 역할을합니다.\n그러므로 산도가 높으면 산을 생산할 수있는 제품을 더 적게 섭취해야합니다. 반대로 산성도가 낮 으면 염산 생성을 모방 한 제품을 사용하십시오.\n허가 된 제품 중에는 산도가 증가하더라도 위액 생성에 영향을주지 않는 제품이 있습니다. 이것은 :\n빵은 가볍게 말린 토스터기 또는 어제의 덩어리로 허브와 향신료없이 크래커와 건빵을 먹을 수 있습니다.\n고기와 생선은 먹을 수 있지만식이 종류 만 먹을 수 있습니다. 특히 여러 가지 요리를 많이 할 수 있기 때문입니다.\n임산부는 칼슘이 충분하지 않기 때문에 유제품 및 코티지 치즈에는 약간의 지방, 크림 및 다양한 요구르트가 필요합니다. 또한, 이들 제품은 제산제의 기능, 즉 인체에 축적 된 유해 물질을 제거합니다.\n야채 요리 및났습니다. 계절 과일을 먹는 것이 좋습니다. 감자, 당근, 사탕무, 껍질을 벗긴 토마토 등이 있습니다. 그러나 흰 양배추는 임신 기간 중 췌장 상태로 악화 될 수 있습니다. 그녀는 브로콜리를 대체 할 것을 권고 받지만 너무 좋아하지는 않습니다.\n과일은 먹을 수 있지만 거친 섬유질이 들어 있지 않은 것은 바나나와 미리 구운 사과입니다.\n음료에서 베리 과일 음료, 젤리, 컴포트를 권장합니다. 야채와 과일 주스를 마셔도되지만 신선하게 만 짜냅니다. 당근이나 감자 주스 일 수도 있습니다. 유해한 물질을 제거하는 데 도움이되기 때문입니다. 그러나 커피는 오랫동안 잊어 버릴 것입니다.\n낮은 산도를 가진 위염의 경우, 고기 국물을 포함한 풍부한 스프가 허용됩니다 (심지어 추천 할 수도 있음). 달고 신 과일을 먹거나 주스를 마시거나 통조림으로 만든 야채를 먹을 수는 있지만 수량이 한정되어 있으면 식초가 적을수록 좋습니다. 또한, 낮은 산성도에서는 미네랄 탁상용 물을 마시지 만 가스가없는 경우에만 (임신 중에는 의사와상의 한 후에 만 마 십니다). 전체 우유 제품을 거절하고 발효유로 대체하는 것이 좋습니다.\n약물 치료 가능성\n이론 상으로는 높은 산도가 동반 되어야만 위염을 치료할 수 있습니다. 그런 다음 의사가 Maalox라는 약을 처방 할 수 있습니다. 그것은 제산 효과가 있습니다. 즉, 위액의 일부인 염산을 중화시킵니다. 식후 약 1 시간 후 의사가 정한 복용량으로 정제 또는 현탁액 형태로 복용하십시오.\n때때로 의사들은 흡착제 인 Attapulgit과 같은 수단을 처방합니다. 임신과 수유 중에는 조심스럽게 사용되지만 아직 마시는 위치에있는 여성도 할 수 있습니다. 이 약물은 여러 가지 기능을 동시에 수행하는 위장관 점막에 박막을 형성합니다. 한편으로는 자극받은 점막을 보호하고 진정 시키며, 독소, 병원체 등을 흡착하는 데 도움이됩니다. 점차적으로이 영화는 소화관 끝으로 이동 한 다음 신체와 함께 제거됩니다. 덕분에 Attapulgit은 독성 증상을 줄이고 의자를 정상화하는 데 도움이되며 수렴성 효과가 있습니다.\n의사는 경련 방지 효과가있는 약을 포함하여 다른 약을 처방 할 수 있습니다. 그러나 보통 이것은 통증이있을 때 이루어집니다.\n또한, 항상 건강한 식단, 심지어 가장 균형 잡힌 식단이 필요한 물질을 얻을 수 있습니다. 이 경우 비타민 복합체를 복용해야합니다. 특정 비타민의 목록은 각각의 경우에 따라 결정됩니다. 예를 들어, 그룹 B의 개별 비타민뿐만 아니라 PP, 아스코르브 산 및 레티놀을 취할 필요가있는 위염의 형태가 있습니다. 대부분은 과일과 채소에서 발견됩니다. 그러나 B 비타민은 일반적으로 검은 빵을 포함하여 충분히 높은 칼로리 식품에만 존재하며, 임산부는 과식을 증가시키기 때문에 먹을 수 없습니다. 따라서 의사는 음식을 통해 비타민을 섭취하지 말고 약국에서 판매되는 기성품 단지에서 처방 된 복용량을 엄격하게 준수하도록 권장합니다.\n임신 중에 위염이 관찰되면 치료가 반드시식이 요법으로 축소되어 제산제 그룹에서 약을 복용 할 필요는 없습니다. 똑같이 효과적인 물리 치료법이 있습니다. 어떤 사람들은 그러한 치료가 침술에만 국한된다고 생각합니다. 그러나 실제로 이것은 그렇지 않으며 침술은 임신 중에 가장 안전한 방법이 아닙니다.\n이는 다른 여러 절차에도 적용됩니다. 예를 들어 전기 영동은 처방 된 약물을 직접적으로 손상 영역으로 운송하는 것입니다. 임신 중에는 가능한 모든 결과를 확인하는 데 도움이되는 충분히 대규모 연구를 한 사람이 없기 때문에이 방법을 사용할 때주의해야합니다. 그러나 심한 구토를 동반 한 만성 신질환이있는 경우에는 독성이 늦은 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 자기 치료는 한계가 있지만 더 안전한 선택으로 간주됩니다.\n임신 중 위염과 임신부의 치료\n위염은 소화 불량으로 이어질 수있는 위 벽의 취약 부위에서 염증 과정과 관련된 질병입니다.\n위염은 임신 중에도 발생할 수 있으며 인간의 능력을 현저하게 감소시킵니다.\n임산부의 위염은 지체없이 치료해야합니다.\n환자는 그것이 소화관의 가장 흔한 질병이라는 이유로 밀접한 의료 감독하에 있어야하며 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.\n의학 전문가들은 최근 세계의 모든 사람들의 50 % 이상이 위염으로 고통 받고 있음을 보여주는 일련의 연구를 실시했다.\n이 질병의 요인, 원인 및 증상을 결정하는 능력은 위험에 처한 임산부에게 올바른 치료를 수행하는 데 특히 중요합니다.\n원인 인자 및 증상\n임산부의 위의 질병은 급성 또는 만성 형태입니다. 임신 중 급성 위염이 갑자기 나타나 대부분의 상황에서 매우 빠르게 진행됩니다.\n이러한 위염은 위장과 소장의 염증 과정의 존재를 특징으로합니다.\n이러한 형태의 질병으로 인해 뱃속의 땀샘과 표면의 점막층에 외상을 입히는 과정이 있습니다. 결과적으로 염증이 발생할 수 있습니다.\n그것은 상피의 내부 층뿐만 아니라 위의 근육 막에도 침투 할 수 있습니다.\n소화기 계통의 병리학 적 상태 - 간 질환, 담낭 문제 및 췌장과 관련된 병리학 적 상태 -가 이러한 종류의 위염에 종종 기여합니다.\n드물게 약한 성별의 급성 위염은 특정 약물을 섭취하고, 버릇이없는 음식으로 중독을 일으키고, 알레르기 반응을 일으키고, 거친 음식으로 위 벽에 손상을 입힌 후 발견 될 수 있습니다.\n임신 중 만성 위염은 악화 기 및 완화 기간의 존재를 특징으로하는 질병입니다.\n증상은 심각하지 않지만, 정상적인 식단의 중단, 특정 약물의 섭취 및 신경 과다의 존재 만이 질병의 재발에 기여할 수 있습니다.\n임신 중에 여성에서 위염을 유발할 수있는 다른 요인은 무엇입니까?\n종종 임신 중 위염을 유발하는 원인 인자는 임산부의 위장에서 발생한 만성 염증의 악화 과정으로 간주됩니다.\n통계의 악화는 최소한 70 %의 상황에서 발생합니다.\n위염에 A와 B의 두 가지 유형이 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 첫 번째는 위장의 점막 병변 중 위축성 과정을 일으키며자가 면역 유형 세포에 의해 유발됩니다.\n두 번째 유형의 질병은 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)라고 불리는 박테리아 성분이 체내에 침투하는 것으로 설명됩니다.\n여성들은 다른 감염된 사람들과 접촉 할 때 종종 앞서 말한 유형의 박테리아에 감염됩니다. 따라서, 그들은 임신 초기에 이미 감염 될 수 있습니다.\n그러나 임신 전의 위염이 본질적으로 증상이 없거나 최소한의 증상이 나타나면 호르몬 혼란이 환자의 상태를 크게 악화시킬 수 있습니다.\n이러한 위염을 치료하기 위해서는 표준 항생제가 종종 임신 환자에게 금기이기 때문에 의식적으로 치료 방법과 약물을 선택해야합니다.\n임신 중 만성 위염의 악화시기는 여러 가지 이유와 밀접한 관계가 있습니다.\n세련된 탄수화물을 함유 한 음식 섭취;\n불규칙하고 균형 잡힌 식단의 존재;\n지방 및 인공 물질이 많이 함유 된 음식물 섭취;\n임신 중 위염은 대부분의 경우 기존 질환의 배경에 맞춰 발생하며 구토에 대한 충동과 위장에 불편 함을 동반합니다.\n위염의 과정에서 임신 중 구토 (독성 증상의 하나로서)는 적어도 일주일이 걸립니다.\n태아의 압력으로 인해 나타나는 복강 내 악성 종양은 물론 호르몬 변화도 임신 중에 질병의 발전에 기여합니다.\n임신 중 위염의 산도는 여성마다 다르며 종종 높습니다.\n증상은 흉통 증상과 비슷할 수 있으며, 종종 설사가 관찰되며, 주요 증상은 위장 통증과 불쾌한 냄새, 무겁고 변비감이있는 잦은 트림입니다.\n임신중인 상황에서의 일반적인 위염과는 달리 복잡한 유형의보다 포괄적 인 치료가 필요합니다.\n만성 형태의 위염은 초기 증상에 특정 증상을 보이지 않습니다. 왜냐하면 질병의 증상은 환자마다 다를 수 있기 때문입니다.\n많은 경우 위염의 증상은 다음과 같습니다 :\n상복부 지역의 통증 느낌;\n만성 위염이 산의 분비가 불충분 한 만성 형태로 존재할 경우, 소화관의 소화 불량 (무질서) 상태가 훨씬 더 자주 관찰 될 수 있습니다.\n임신 중의 부식성 위염은 위 벽에 작은 침식 (국부적 결함)이 동반 될 수 있습니다.\n이런 종류의 질병에 걸린 여성의 건강 상태는 다소 무겁습니다. 혈액이 위 내용물에 나타날 수 있습니다. 와\nIli 통증 감각은 부식성 위염 같은 질병의 특징적인 징후로 간주됩니다.\n어린 나이에 흔히 발생하는 위액의 정상 또는 높은 분비를 가진 위염에서는 반복 복부 통증이 상부 복강 내에 보일 수 있습니다.\n산성도가 높은 위염의 경우 상 직근 영역, 우측 저혈구 또는 배꼽 부위의 통증이있는 환자에 대한 불만이 기록됩니다.\n종종 고통은 식사 후에, 즉 특정 유형의 음식을 먹은 후에 발생합니다.\n드물게 임신 중 위염 중에 통증은 드물게 식사를하거나 공복시 또는 야간에 발생합니다. 고통은 때로는 매우 강하고 때로는 온건합니다.\n높은 수준의 산 분비물을 가진 위염에서는 통증의 증상이 보통 심하지 만 약하다.\n한 여성이 자신의 상태를 완화시키고 싶다면 과식하지 말아야한다. 왜냐하면 위장이 더 길어질수록 고통이 더 강해질 것이기 때문이다.\n임신 과정에서 위 질병의 발병을 유발하는 다른 요인들도 있습니다. 대부분의 여성들은 임신 초기에 독성 혈증의 증상을 경험합니다.\n메스꺼움 상태와 규칙적인 구토는 임산부를 먹지 않기 때문에 음식 섭취가 불규칙하게 발생합니다.\n불쾌한 증상을 없애기 위해 미래의 산모는 해로운 음식 (신맛이나 짠 음식)을 섭취하며 이로 인해 질병이 악화 될 수 있습니다.\n이시기의식이 영양은 중요한 역할을합니다. 임신 기간 중 위염 및 초기 증상의 악화는식이 요법을 준수함으로써 예방할 수 있습니다.\n치료 및 영양\n임신하지 않은 환자의 주 치료법은 Helicobacter pylori의 제거 (제거)와 산도 감소입니다. 이를 위해 항생제 및 항 당뇨병 약이 처방됩니다.\n임산부의 위염 치료는 금기 사항이므로 아래 나열된 약품은 그대로 남습니다.\n제산제는 전신 흡수없이 위장에서만 작용하는 약품입니다. 제산제는 위의 구강 내 염산을 묶어 중화시킵니다.\n마그네슘과 알루미늄을 기본으로하는 제산제 (Maalox, Almagel, aluminophosphate gel)가 있으며, 이들은 3 일 이상 치료하지 않습니다.\n그러나, 혈액으로 알루미늄이 침투하기 때문에,이 유형의 약물은 위염 중에 변비를 일으킬 수 있습니다.\n또한 칼슘과 마그네슘을 기본으로하는 리니 (Rennie)는 물론 하이드로 탈 사이트 (한 대형 분자의 알루미늄과 마그네슘)를 기반으로하는보다 안전한 의약품도 있습니다.\nGaviscon이라고 불리는 도구는 산성도를 줄이고, 흡수되지 않으며 위 점막을 보호합니다. 이는 임신 중에 매우 필요합니다.\n우유와 낙농 제품은 동일한 효과가 있으며, 벌꿀과 함께 위염을 아주 안전하게 치료할 수 있습니다.\n그것은 소다의 산성도를 줄이기 위해 사용할 수 없습니다. 왜냐하면 시간이 지나면 가스와 팽창을 일으키며 혈액 pH가 변하기 때문입니다.\n위염의 치료에 필요한 높은 pH 수준의 약초로는 St. John 's wort, 박하, 카모마일, 귀리 및 아마 종자, 오징어와 발레리안 뿌리, 고슴도치, 모국어, celandine이 있습니다.\n그들은 통증을 완화시키고, 위장을 진정시키고 감싸줍니다. 이 약의 수집의 2 개 큰 스푼은 끓는 물 0.5 리터를 따르고 25 분 동안 넣어두기 위하여 추천되고, 그 후에 먹고 후에 국물의 반 컵을 긴장시키고 마신다.\n낮은 산도를 가진 약초로 구성되어 있습니다 : polyyas, yarrow, 질경이 잎, 향신료 (백리향, 박하, 캐러 웨이, 오레가노, 회향), 파슬리, 파스 닙, trifolium, 그리고 세인트 존스 wort. 그들은 분비와 소화 과정을 자극합니다.\n한 여성이 약초 추출 및 양조에 에너지를 사용하기를 원하지 않는다면, 위염을 치료하고 장의 운동성을 복원하기위한 약용 식물을 기반으로 한 이베로 가스 (Iberogast)가 도움이 될 것입니다.\n의사와상의 한 후에 만 복용합니다.\n이 상황에서 여성의 위염 치료에는 여러 가지 특징이 있다고 말할 수 있습니다.\n질병 중에 증상을 완화시키기 위해 처방되는 약물은 아기를 운반 할 때 금기 사항입니다.\n예를 들어 De-Nol과 Furazolidone, Oxacillin 같은 약물은 임신 중에 사용되지 않습니다. 강한 염증이있을 때 Gastrofarm이 허용됩니다.\nDrotaverine과 Papaverine과 같은 약물을 포함하는 환약 형태의 약물은 임신 중에 위염에 안전하게 사용하는 것으로 간주됩니다.\n그들은 위염 및 다른 위장 문제로 고통받는 위치에있는 여성의 경련을 완화합니다.\n낮은 pH에서는 Panzinorm, Acidin-Pepsin (펩신 함유)을 사용한 후 치료 효과가 가장 좋습니다.\n음식을 섭취하기 전에 소화 과정이 붕괴 될 때, 의사는 Festal, Digestal, Normanton, Enzistal과 같은 담즙을 첨가하지 않은 약뿐만 아니라 Pancreatin, Creon, Mezim, Pangrol, Gastro-Norm과 같은 약을 복용하는 것이 좋습니다.\n임산부 2 위 임신 중 위염 치료는 위염 중에 통제 할 수없는 구토가있을 때 주치의가 처방 한 Metoclopramide (Reglan)를 복용하여 수행 할 수 있습니다.\n위염으로 임신 과정에서 매우 중요한 것은 특별한 식단으로 음식을 조금씩 먹는 것입니다.\n임산부는 굶주림이나 과식을 경험할 필요가 없으며 탄산 음료와 카페인 음료를 마시거나 음식에 향신료를 추가하거나 지방과 튀김 음식을 섭취 할 필요가 없습니다 (산 분비를 자극 함).\n저지방 유제품, 점액 수프, 국물 (밥 죽 포함), 찐 고기, 삶은 흰살 고기, 생선, 시리얼, 신선한 과일을 사용할 수 있습니다.\n한 연구에 따르면 임신 중에는 여성이 Helicobacter pylori 감염에 대한 감수성이 다른 여성보다 높기 때문에 감염을 예방하기위한 추가적인 조치를 취해야합니다.\n헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)는 다른 박테리아, 균류 및 기생충과 마찬가지로 위염을 유발하여 위 점막의 염증 및 염증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.\n식품 및 위염의 오염을 예방하려면 임신 한 제품을 조리, 냉각 및 세척하는 규칙을 준수해야합니다.\n40도 이하의 온도에서는 냉장고에 보관하고 냉동실에서는 0도 이하로 보관할 수 있습니다. 조리 용 제품은 내부 온도가 160도 이상인 것이 바람직합니다.\n또한 사용하기 전에 모든 조리되지 않은 음식을 철저히 씻어 내야합니다.\n여성이 임신하기 전에 사랑했던 많은 음식들이 임신 중에 증상을 일으킬 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.\n불행히도, 이러한 귀찮은 제품 중 많은 것들도 아이를 낳을 때 메뉴에서 제거해야합니다.\n모든 튀김과 지방 요리;\n대부분의 제품은 조성물의 지방 함량이 증가합니다.\n이러한 음식을 제한하면 임신 과정에서 소화 불량과 위염을 예방하는 데 도움이됩니다.\n일부 제품은 보통 즉시 반응을 일으키지 않지만 장기적으로 통증을 악화시킬 수 있습니다.\n장기간의 문제를 피하기 위해 붉은 살코기와 흰 빵과 설탕과 같은 다른 음식의 섭취를 줄일 수 있습니다.\n쇠고기와 돼지 고기를 마른 고기로 대체하고 통 곡물 빵을 선택할 수도 있습니다.\n커피를 기본으로 한 식품 및 음료는 위염을 일으키는 또 다른 요소입니다.\n한 컵의 커피조차도 위장의 염증을 유발하는 위산의 수준을 증가시킬 수 있습니다. 이 문제를 피하려면 커피와 탄산 음료 대신 허브 티를 먹어야합니다.\n식이 요법은 어린이를 운반하는 기간에 질병 치료를 수행하는 데 매우 중요한 역할을합니다.\n위염을 가진 모든 임산부에게 의료 전문가는 단편적이고 작은 음식물을 만드는 것이 좋습니다.\n임신 중 위염을 악화시킨 첫 번째 날에는 일반적으로식이 요법을 따르며, 그 동안 어떤 접시 든 퓌레 형태로 제공되어야합니다.\n식이 요법은 위에서 언급 한 위장 계통 질환의 기존 징후 및 징후를 기점으로 전문 위장 전문의 또는 영양사가 독점적으로 처방해야합니다.\n만성 위염은 위 점막의 염증 변화 및 염산 생성 장애로 야기되는 질병입니다. 불쾌하고 고통스런 감각, 음식 섭취 또는 신경 부하로 인한 위장 장애와 함께 환자는 종종 과민성, 피로감, 전반적인 약점, 혈압 감소를 겪습니다. 수많은 대중 조사 결과에 따르면 세계 선진국 성인 인구의 50 % 이상이 만성 위염으로 고통 받고 있습니다. 소화 시스템의 질병 구조에서, 그것은 35 %입니다.\n위염의 주된 형태는 현재 헬리코박터 파일로리 (모든 만성 위염의 70 %)와 같은 특수 미생물에 의해 유발되는 만성 위염 A (사례의 15-18 % 차지)와 만성 위염 B입니다. 나머지 형태의 위염은 훨씬 덜 일반적입니다.\n만성 위염은 특별한 증상이 없으며, 질병의 임상상은 매우 다양합니다. 대부분의 경우,이 질환의 증상은 상복부 부위의 통증과 구역질, 구역질, 구토, 트림, 대변 장애입니다. 분비 부전이있는 만성 위염 (위액에 염산 농도가 낮아짐)에서는 위장 장애 (트림, 메스꺼움, 구토)와 장내 위장 장애 (위장 장애, 위장 장애, 대변 장애)가 더욱 흔합니다. 위액의 분비를 보존하거나 증가시킨 위염 (젊은 나이에 가장 흔한 형태)이 나타날 때 통증이 우세합니다. 대부분 상복부에 반복적 인 통증이 있습니다. 대부분의 환자는 상복부 부위, 배꼽 주위 또는 오른쪽 hypochondrium에서 고통을 호소합니다. 통증은 음식을 먹은 후에 발생합니다. 종종 특정 종류의 음식과 관련이 있으며, 빈속에 자주 나타나지 않습니다. 밤에는 음식에 관계없이 나타납니다. 통증은 온건하고 때로는 심할 수 있습니다. 뱃속에서 염산 생산량이 증가하면 통증이 심해지 며 통증이 약합니다. 풍부한 음식으로 위 벽을 쭉 뻗으면 통증이 더욱 강해집니다.\n만성 위염 A는 처음에는 위의 분비 (위액 분비)로 진행되며,이 단계에서 환자는 불만을 나타내지 않으며 치료가 필요하지 않습니다. 위장 점막의 염증 과정이 심해져 위액 분비가 감소하면 치료가 필요합니다.\n만성 위염의 발달과 함께 위 부분의 위액 분비가 증가되거나 정상이지만 만성 위염이 널리 퍼지며 위의 분비 기능은 중증도까지 급격히 감소합니다.\n최근에는 B 형 만성 위염과 위궤양 (위장의 궤양 형성)의 발병에 감염이 중요합니다. 특수 미생물 (헬리코박터 파일로리라고 함)은 위장에서만 발견되며 식도, 십이지장 및 직장에서는 발견되지 않습니다. 만성 위염과 소화성 궤양의 악화시 고주파 (100 %) 검출이 확립되었습니다. 이 미생물은 특정 조건 하에서 위 점막에 손상을 줄 수있는 물질을 방출하여 소화액의 생성을 방해합니다.\n만성 위염에 대한 예측 요인은 다음과 같습니다.\n삶의 자연적인 생물학적 리듬 (야간 작업, 하룻밤 숙면의 부재), 직장에서의 곤란, 가족에서의 생리 리듬에 이르는 스트레스;\n영양 상태 ( "불규칙하고 불균형 한 영양" "간식", 음식 "건조한 호밀");\n헬리코박터 균에 의한 감염.\n만성 위염으로 고통받는 여성의 75 %는이 질병이 임신 중에 악화됩니다. 일반적으로 만성 위염을 가진 여성은 조기 독성을 나타내며 임신 한 여성의 구토를 일으키며 종종 14-17 주까지 지속되기 때문에 어려울 수 있습니다.\n만성 위염은 임신에 대한 금기 사항이 아닙니다. 질병의 악화 기간에 여성이 불편 함을 느끼고 건강 상태가 심각하게 악화 되더라도 임신과 태아의 과정에는 영향을 미치지 않는다는 사실에도 불구하고.\n만성 위염의 진단을 명확히하기 위해 환자의 불만과 질병 발병의 역사를 연구하는 것 이외에 위 내시경 검사, 내시경 검사가 중요합니다.\n위 삽관 (위 울타리) 임신 중 허용 위 (PH 미터)로 감소되는 특수 장치의 도움으로 위액의 산도뿐만 아니라, 측정, 위염의 본질을 확립하는 데 도움이 위액의 산도의 수준을 결정하기 위해 우리가 할 수 있습니다 (증가 또는 감소 산도), 올바른 치료를 처방하십시오. 이 위 점막에 미란 (눈물)의 존재를 설립하지만,이 기술 때문에 임신 한 여성을 복잡 할 수와 특히 진단 값 내시경 방법 의심 할 여지없이 (위 위벽을 검사 할 수있는 특별한 광학 장치로 도입), 그녀를 치료 실패에 대한 특별한 징후의 진단에 사용됩니다.\n질병의 악화와 함께 여성들은 안락사를받습니다. 필요하고 식단. 위염에 대한 영양은 분량으로 권장됩니다 (하루 5-6 회). 나는 토코드없이 반 액체 형태로 쓰고, 소금과 탄수화물 (설탕, 잼, 제과류)을 제한하며, 소코 고 니무 (sookogonnym) 작용 국물이있다. 시리얼, 부드러운 계란, 육류 또는 어분, 덤 플링, 버터, 코티지 치즈, 케 피어, 야채 스튜, 신선한 과일 및 야채의 우유, 점액 또는 우유 스프가 권장됩니다. 상태가 좋아지면서, 삶은 생선과 고기, 삶은 감자, 파스타, 마른 햄, 의사 소시지, 모든 곡류, 사워 크림, 치즈 등 식단이 확장됩니다. 정상적인식이 요법을하더라도 환자는 훈제 된 육류, 매운 조미료, 튀김 음식을 제외시켜야하며, 이는 모든 임산부가 피해야합니다.\n위장의 정상 또는 높은 산성도를 가진 임산부는 (부종이없는 경우) 미네랄 워터 사용을 권장합니다 : Borjomi, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Jermuk 150-300 ml 1 일 3 회 하루 1.5-2 시간 이것은 위 점막에 대한 염산의 작용 시간을 감소시키기 때문이다. 산도가 낮은 만성 위염에서는 "Mirgorodskaya", "Essentuki"4, 17 또는 "Arzni"유형의 물이 사용됩니다 (산도는 프로빙 및 pH 미터로 결정됩니다).\n만성 위염으로 고통받는 임산부의 약물 치료는 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 드 - 놀없이 드 - 놀 및 테트라 사이클린, 옥사 실린과 (대신 테트라 사이클린의 사용) furazolidone 효과 :이 수행되지 않습니다 임신 중 helikobakteriynoy 감염을 제거, 그것은 때문에이 목적을 위해 사용되는 약물의 사용에 바람직하지 않다. 만성 위염의 현저한 악화 (2 개 정제를 1 일 3 회, 식전 30 분) 소염 효과 gastrofarm를 사용할 수있다. Maalox은 식후 1시간 통해 정제 또는 현탁액으로 투여 제산제 (위산 저하) 및 진통제를 갖는. Gelusillac은 염산 흡착 효과가있어 과도한 형성을 방지합니다. 1 일 3 ~ 5 회, 1 회 분량 1 회, 식사 후 1-2 시간, 필요한 경우 밤새 처방됩니다. 진경제 (Papaverina Hydrochloride, No-Spa)는 통증을 없앱니다. Reglan (동의어 : Metoclopramide, Reelan)은 위의 운동 기능을 조절하고 메스꺼움과 구토를 제거합니다.\n카모마일, 세인트 존스 워트, 민트, 아마 씨, 귀리, 톱풀, bloodroot, 매듭 잔디, 뿌리 줄기 창포, 애기똥풀, 진정제 (: 정상 또는 높은 위산 분비 만성 위염의 치료를위한 액션을 차단, 항 염증, 진통을 가진 약초의 주입을 사용하는 발레 리아 뿌리, 어미 잔디). 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 허브 컬렉션의 2-3 큰 스푼은 끓는 물 500 ML을 부어, 30 분 동안 따뜻한 장소를 주장하고 다음 필터. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 식사 후에 열 및 1/2 컵의 형태로 주입을 5-6 회 마 십니다.\n분비 부전 (위액의 염산의 수준을 감소)로 표현하면, 특별한주의가 대체 요법에 지급됩니다 - 결핍 염산과 소화 효소 펩신을 보충. 이러한 목적을 위해 지정된 용량 의사에 acidin - 펩신, Pepcid, abomin, Panzinorm 위액 (1 큰술 1/2 컵의 물을) 가져 가라. 그것은 전에 하루에 세 번 위 분비 종합 비타민 단지 다른보기의 포인트뿐만 아니라 Riboxin (0.02 g, 3 ~ 4 주 동안 3 ~ 4 회)과 바다 갈매 나무속 오일 (1 작은 술 유용 임신 한 여자 자극 식사 3-4 주). 동일한 목적이 산소 치료 - 고압 산소 공급에 의해 제공됩니다. Maalox이 경우는 현탁액 (식후 1시간 내지 1 큰술 또는 1 봉지 현탁액)의 형태로 투여하는 것이 좋다, 위액 낮은 산도 위염에 사용될 수있다. 질경이 잎, 타라곤, 백리향, 회향, 커민, 오레가노, 양방, 파슬리, 민트, 허브 세인트 존스 워트, trifol, 톱풀 : 감소 분비 기능을 가진 위염 환자는 위 점막에 염증 과정을 억제하고 분비 기능을 촉진 한약을 추천합니다 이 약초들 중 상기 언급 한 것과 같은 방식으로 주입을 준비하고 있습니다.\n만성 위염 환자의 경우 췌장 활동과 장의 소화가 종종 약화됩니다. 이러한 장애의 교정을 위해 Pancreatin은 의사에 의해 처방되고 0.5-1 g 전에 하루에 3-4 회 식사 중 Festal 1-2 알약이 유용합니다. 이전에 사용 된 Enteroseptol, Mexaz, Mexform은 현재 권장되지 않습니다. 말초 신경염, 비정상적인 간 기능, 신장 기능, 알레르기 반응 등 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 만성 위염 B와 마찬가지로 위의 운동 기능에 대한 위반은 Cerucul에 의해 교정되고 통증에 관해서는 진경제가 처방됩니다 : Papaverine, No-Spa.\n위와 십이지장 점막의 침식을 위해 알 마겔 (Almagel)과 포스 팔루 겔 (Fosfalugel)과 같은 조제 물은 식사 전 30 ~ 40 분에 하루에 3 번 1-2 스푼으로 사용됩니다. 그 사용은 점막에 염산과 펩신이 공격적으로 작용하여 위와 십이지장의 점막이 침식되고 그 보호 메커니즘이 약화되기 때문에 사용됩니다. 이러한 약물은 위 점막을 감싸 보호합니다. 이 약을 사용할 때 통증은 대개 3-4 일에 제거됩니다.\n만성 위염을 예방하기위한 조치는 먼저식이 요법을 포함해야합니다. 하루에 4-5 번 먹는 것이 좋으며 씹는 것이 좋습니다. 과식하지 말아야한다. 위장 점막의 자극을 유발하는식이 요법에서 제외해야합니다 : 강한 국물, 훈제 육류, 통조림 식품, 조미료, 향신료, 강한 차, 커피, 탄산 음료. 가능하다면 스트레스 요인의 영향을 제거하고 흡연을 중단하고 알코올을 남용하지 않아야합니다.\n임신 중 위염 : 어린이, 증상 및 치료에 미치는 영향\n위염이 태아 발달에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 임신과 출산 중에는 임산부의 상태가 심각하게 악화 될 수 있습니다.\n불편 함과 소화 장애는 삶의 질을 떨어 뜨리고 여성의 신체에 추가적인 부담을 주며 실제로 아기를 낳고 낳기 란 어려운 작업에 직면합니다.\n또한이 질병은 쉽게 만성으로되며 급성 증상과는 달리 완전히 완치 될 수 없습니다.\n급성 위염의 원인과 증상\n위염은 위 점막의 염증입니다. 그것의 급성 형태는 불리한 요인의 단일 영향의 결과로 발생하며, 원칙적으로 흔적도없이 통과합니다. 급성 위염의 원인은 위 표면의 화학 물질, 독성 물질, 일부 병원성 미생물 (세균, 바이러스)의 작용 일 수 있습니다. 때때로 염증은 약물의 부작용입니다.\n급성 위염의 증상은 보통 몇 시간 후 위장에 부작용이 나타난 직후에 나타납니다. 사람이 약해지고 현기증이 나고 피부가 창백 해지고 혀에 회색 녹청이 생깁니다. 소화기 계통이 나타납니다 : 메스꺼움 및 구토, 설사. 증상은 여러면에서 식중독과 유사합니다.\n만성 위염의 원인과 증상\n최근 만성 위염의 발생 기전이 밝혀졌습니다. 이전에는 식습관이나 해로운 음식의 남용으로 인해 대부분의 경우 위 염증이 발생한다고 믿었습니다.\n이제 과학자들은 병원성 세균 인 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)에 감염된 만성 위염의 또 다른 주요 원인을 부른다.\n인간의 위장에서의 그것의 생명 활동은 벽의 자극, 상피 세포와 소화 기관의 손상, 심한 경우와 더 깊은 장기 조직의 손상을 초래합니다.\n만성 위염의 다른 원인 :\n1 역류성 질환 - 괄약근을 위반하는 것입니다. 창자의 음식은 위장으로 다시 들어가고 위 내용물은 식도와 인두 (입안의 가슴 쓰림과 쓴맛이 동반 됨)로 던져집니다.\n2자가 면역 질환 (Selfimmune diseases) - 장기 (특히 위)의 세포를 이물질로 인식하여 파괴하는 면역계의 파괴.\n만성 위염을 일으킬 가능성을 높이는 요인은 잘못된식이 요법 (식사와 식사 사이의 장시간 휴식), 긴장감, 약물 치료, 유해한 작업 조건 (화학 물질과의 접촉), 기생충 증입니다. 위 점막은 면역 체계가 약한 사람, 비타민 결핍 및 호르몬 수치를 위반하는 사람들에게 더욱 취약합니다.\n만성 위염은 정기적으로 느껴지므로 질병의 악화는 여러 가지 요인을 유발합니다.\n1 섭식 후 나타나는 복부의 중증도 및 충만감, 상복부 부위의 통증, 잦은 트림, 메스꺼움, 입안에서의 불쾌한 맛의 느낌.\n2 위염이 위액의 감소와 동반되면 변 (설사 또는 변비)을 침범하는 경우 입에서 냄새가납니다. 증가 된 산도와 종종 가슴 앓이\n3 다른 장기 시스템의 작동에 이상 : 심장 부정맥, 저혈압, 약화 (특히 식사 후), 불면증, 땀샘 증가.\n사람이 불쾌감을 느끼지 않을 때 (진정 기간), 점차적으로 돌이킬 수없는 변화가 일어나기 때문에 점막은 회복되지 않습니다.\n임신 중 위염 : 증상\n아기를 태우는 기간에는이 질병에 다른 증상이 동반됩니다. 임산부의 만성 위염의 유일한 증상은 더 긴 독성입니다. 초기 단계부터 시작하여 임신 중기 (거의 17 주까지)까지 지속될 수 있습니다.\n임신 중 만성 위염 진단\n만성 위염이 의심되는 경우 의사에게 진찰을 받아야합니다. 임신 중 검사가 여러 방법을 사용할 수 없기 때문에 복잡하지만 그는 진단을 결정할 수 있습니다. 예를 들어 위 점막의 상태를 검사 할 수있는 내시경 검사는 임산부에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 그러므로, 처방 된 치료가 결과를 가져 오지 않는 경우에만 사용됩니다.\n의사는 진단을 위해 소변, 혈액 및 대변을 참조 할 수 있습니다. 연구 방법은 또한 신체에 프로브의 도입을 포함하지 않는 데 사용됩니다 : 이것은 electrogastrography (위 벽의 움직임을 연구) 및 초음파입니다.\n임신 중 만성 위염 : 치료\n임신 중 만성 위염의 악화는 즉각적인 치료가 필요하며, 증상이 신체를 소진 시키므로 여성은 덜 활동적으로되고 음식에서 적은 양분을받습니다. 의사가 처방을 내릴 수 있도록 상태의 악화를 의사에게보고해야합니다.\n임신 중 위염 치료제는 의사가 처방 한 대로만 복용 할 수 있습니다. 왜냐하면 많은 약물은 임신 기간 동안 권장되지 않기 때문입니다.\n만성 위염의 치료에 종종 약초 (민트, 카모마일, 세인트 존스 마는, 레몬 밤, 귀리, 질경이, 질경이, 커민)를 사용하십시오.하지만이 도구를 선택할 때는 전문가와 상담해야합니다.\n임신 중 위염 중에 음식을 조절하는 것은 매우 중요합니다. 짠, 튀김 및 훈제 요리, 지방질 고기는식이 요법에서 제외됩니다. 간장 국물, 커피, 과자 및 패스트리의 소비를 줄입니다. 산도가 증가하면 산성 과일과 채소를 남용 할 수 없으므로 주스를 물로 희석해야합니다.\n만성 위염은 또한 특정 성분의 미네랄 워터의 도움으로 치료됩니다. 그러나 임산부는 의사에게 어떤 종류의 물을 마셔야 하는지를 상담해야하며, 치료법은 만성 위염의 유형에 따라 다릅니다.\n임신 한 여성은 만성 위염이 있으면 걱정할 필요가 없습니다. 아기는이 질병으로 고생하지 않을 것입니다. 그러나 악화와 함께 즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다.\n임신 중 만성 위염\n만성 위염은 위 점막의 염증 변화 및 염산 생성 장애로 야기되는 질병입니다. 만성 위염은 세계 선진국의 성인 인구의 50 % 이상에 영향을줍니다. 소화 시스템의 질병 구조에서, 그것은 35 %입니다.\n임신 중 만성 위염의 증상\n임신 중 만성 위염은 특별한 증상이 없으며,이 질병의 임상 양상은 매우 다양합니다. 대부분의 경우,이 질환의 증상은 상복부 부위의 통증과 구역질, 구역질, 구토, 트림, 대변 장애입니다. 분비 부전이있는 만성 위염 (위액에 염산 농도가 낮아짐)에서는 위장 장애 (트림, 메스꺼움, 구토)와 장내 위장 장애 (위장 장애, 위장 장애, 대변 장애)가 더욱 흔합니다. 위액의 분비를 보존하거나 증가시킨 위염 (젊은 나이에 가장 흔한 형태)이 나타날 때 통증이 우세합니다. 대부분 상복부에 반복적 인 통증이 있습니다. 대부분의 환자는 상복부 부위, 배꼽 주위 또는 오른쪽 hypochondrium에서 고통을 호소합니다. 통증은 음식을 먹은 후에 발생합니다. 종종 특정 종류의 음식과 관련이 있으며, 빈속에 자주 나타나지 않습니다. 밤에는 음식에 관계없이 나타납니다. 통증은 온건하고 때로는 심할 수 있습니다. 뱃속에서 염산 생산량이 증가하면 통증이 심해지 며 통증이 약합니다. 풍부한 음식으로 위 벽을 쭉 뻗으면 통증이 더욱 강해집니다.\n최근에는 B 형 만성 위염과 위궤양 (위장의 궤양 형성)의 발병에 감염이 중요합니다. 특수 미생물 (헬리코박터 파일로리라고 함)은 위장에서만 발견되며 식도, 십이지장 및 직장에서는 발견되지 않습니다. 만성 위염과 소화성 궤양의 악화시 고주파 (100 %) 검출이 확립되었습니다.\n임신 중 만성 위염의 진단을 명확히하기 위해 환자의 불만과 질병 발병의 역사를 조사 할뿐만 아니라 위액 및 내시경 검사에 대한 연구가 중요합니다.\n임신 중 만성 위염의 치료\n위장의 정상 또는 높은 산성도를 가진 임산부는 (부종이없는 경우) 미네랄 워터 사용을 권장합니다 : Borjomi, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Jermuk 150-300 ml 1 일 3 회 하루 1.5-2 시간 이것은 위 점막에 대한 염산의 작용 시간을 감소시키기 때문이다. 산도가 낮은 만성 위염에서는 "Mirgorodskaya", "Essentuki"4, 17 또는 "Arzni"유형의 물이 사용됩니다 (산도는 소리와 pH 측정을 사용하여 결정됩니다).\n임신 중 위염의 약물 치료는 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 드 - 놀없이 드 - 놀 및 테트라 사이클린, 옥사 실린과 (대신 테트라 사이클린의 사용) furazolidone 효과 :이 수행되지 않습니다 임신 중 helikobakteriynoy 감염을 제거, 그것은 때문에이 목적을 위해 사용되는 약물의 사용에 바람직하지 않다. 만성 위염의 현저한 악화 (2 개 정제를 1 일 3 회, 식전 30 분) 소염 효과 gastrofarm를 사용할 수있다. Maalox은 식후 1시간 통해 정제 또는 현탁액으로 투여 제산제 (위산 저하) 및 진통제를 갖는. Gelusillac은 염산 흡착 효과가있어 과도한 형성을 방지합니다. 하루에 3-5 회, 식사 후 1-2 시간마다 분말 1 개, 필요할 경우 밤새도록 처방됩니다. 진경제 (Papaverina Hydrochloride, No-Spa)는 통증을 없앱니다. Reglan (동의어 : Metoclopramide, Reelan)은 위의 운동 기능을 조절하고 메스꺼움과 구토를 제거합니다.\n심한 분비 부족 (위액 내 염산 저하)의 경우에는 염산 결핍 보충제와 소화 효소 펩신의 보충 요법에 특별한주의를 기울입니다. 이러한 목적을 위해 지정된 용량 의사에 acidin - 펩신, Pepcid, abomin, Panzinorm 위액 (1 큰술 1/2 컵의 물을) 가져 가라. 그것은 전에 하루에 세 번 위 분비 종합 비타민 단지 다른보기의 포인트뿐만 아니라 Riboxin (0.02 g, 3 ~ 4 주 동안 3 ~ 4 회)과 바다 갈매 나무속 오일 (1 작은 술 유용 임신 한 여자 자극 식사 3-4 주). 동일한 목적이 산소 치료 - 고압 산소 공급에 의해 제공됩니다. Maalox이 경우는 현탁액 (식후 1시간 내지 1 큰술 또는 1 봉지 현탁액)의 형태로 투여하는 것이 좋다, 위액 낮은 산도 위염에 사용될 수있다. 분비 기능이 감소 된 위염 환자는 위 점막의 염증 과정을 억제하고 질경이 기능을 촉진하는 약초를 추천합니다 : 질경이 잎, 쑥, 마늘, 회향향, 커민, 오레가노, 파스 닙, 파슬리, 박하, 고구마 약초, 삼겹살, 야 로우 이 약초들 중 상기 언급 한 것과 같은 방식으로 주입을 준비하고 있습니다.\n임신 중 만성 위염이 태아의 발생뿐만 아니라 분만시기와 방법에 영향을 미치지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.\n임신 중 만성 위염을 예방하는 방법은 무엇보다도 다이어트를 포함해야합니다. 하루에 4-5 번 먹는 것이 좋으며 씹는 것이 좋습니다. 과식하지 말아야한다. 위장 점막의 자극을 유발하는식이 요법에서 제외해야합니다 : 강한 국물, 훈제 육류, 통조림 식품, 조미료, 향신료, 강한 차, 커피, 탄산 음료. 가능하다면 스트레스 요인의 영향을 제거하고 흡연을 중단하고 알코올을 남용하지 않아야합니다.\n약물에 대한 모든 지시 사항에는 부작용이 있으며, 그 중 알약을 복용 한 후 구강에서 쓴 맛이있을 수 있습니다.이 증상은 종종 미뢰를 변화시키는 항생제가 유용한 식물을 죽일 수있는 이후에 발생합니다.괴로움의 원인알약이 특정 장기와 일반적으로 다른 시스템에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 약물 치료 후 괴로움이있는 이유는 많습니다.항균제 복용 후 입가에 괴로움이 생기는 이유는 다음과 같습니다.


[기자의 삶] 열정적인, 너무나 열정적인 방송기자 – 방송기자연합회\n[기자의 삶] 열정적인, 너무나 열정적인 방송기자\n열정적인, 너무나 열정적인\nOBS 이자연 아나운서\n365일, 월화수목 금금금\n방송 일을 시작하면서 운이 좋게도(?) 하루도 쉬지 않고 뉴스를 진행해왔다. 그만큼 보도국이 친근하다는 이야기다. 덕분에 방송기자들을 가까이서 보고 느끼고 경험했다. 방송기자의 생활을 가까이에서 지켜보면서 들었던 생각 중의 하나는,\n‘남편감으로는 정말 빵점일 수도 있겠구나…’이었다. ^^:;\n이런 극단적인 판단을 내린 이유! 그들은 밤낮 없이 바쁘다. 밤이든 새벽이든 사건이 터지면 기자는 그 현장에 있다. 아홉시 출근에 여섯시 퇴근은 당연히 쉽지 않다. 불규칙한 출퇴근 시간이야 그렇다 해도, 흔히 빨간 날이라고 하는 공휴일, 명절을 모두 챙기는 일도 상상하기 힘들다. 어린이 날, 자녀들의 귀여운 손대신 카메라와 마이크를 꼭 잡고 스케치를 위해 놀이공원으로 향해야 하는, 설날과 추석이면 고향을 찾는 효자, 효녀이기 전에 중계차를 타고 고속도로로 달려 나가야 하는, 바로 그들이 방송기자이다.\n365일! 평일이든 주말이든, 달력에 검은색 날이든 빨간 색 날이든, 그들에게는 상관없다. 누군가의 남편이자 아내이기 전에, 부모이기 전에, 자식이기 전에, 뉴스가 있다면 언제든 그 현장에 달려 나가야하는 숙명을 지닌 사람들인 것이다.\n방송관련 일을 하는 사람. 그 중에서도 생방송을 만드는 사람, 또 그 중에서도 뉴스를 만드는 사람들은 누구보다 이 질문에 뜨끔할 것이다. 신속한 뉴스 제작과 전달을 위해서라면 그들은 끼니도 제때 챙기지 않는다. 뉴스가 시작되는 전까지, 아니 뉴스가 진행되는 그 순간까지도 자신의 리포트를 완성하기 위해 극도의 집중력을 발휘하며 동시에 극한의 스트레스를 받기도 한다. 이뿐만이 아니다. 연평도에 포격이 일어났을 때, 건물이 무너지고 다리가 무너졌을 때, 태풍이 불고, 눈보라가 몰아칠 때, 가장 먼저 달려가 그 현장을 지킨다. 시청자들에게 생생한 뉴스를 전달하기 위해 그들은 위험요소가 생생하게 살아있는 바로 그 곳에 뛰어든다. 불규칙한 생활패턴, 위험천만한 현장과의 싸움, 많은 스트레스, 그리고 여기에 더해지는 잦은 술자리(?)로만으로도 그들의 건강을 걱정하기에 충분 할 듯하다.\n앞서 이야기 했듯, 내가 느끼는 방송기자는 결코 쉽지 않은 직업이다.\n하지만!!! 내가 바라본 그들은, 누구보다 자신의 일에 열정적이고 적극적이고 활기차다. 그들에게 어떤 힘이 숨겨져 있는 것일까? 매일 보도국을 찾는 한 사람으로서, 그리고 매일 뉴스를 진행하는 앵커로서 조심스럽게 그 답을 추측해 보고자 한다.\n그들은 세상을 꼼꼼하게 살핀다. 때론 많은 애정을 가지고, 때론 비판적인 시각으로 세상을 바라본다. 그리고 변화가 필요하다고 느끼면 즉시 카메라와 목소리, 그들의 열정을 더해 세상에 메시지를 전한다. 그 순간 그들은 큰 힘을 갖는다. 사회 속의 음지를 양지로 바꿔나갈 수 있는, 사회의 어긋난 부분들을 바르게 맞춰나갈 수 있는 힘이 발휘되는 순간이다. 세상의 모습을 카메라에 담아내고, 세상을 향해 목소리를 내면서 세상의 변화를 느낄 때 전해지는 희열과 성취감! 바로 이것이 그들을 그렇게도 열심히 다시 뛰게 만드는 것이 아닐까?\n그들의 열정을, 그들의 노고를, 그들의 자부심을 알기에, 뉴스를 전하는 한 순간 한 순간이 소중하다. 기사 하나 하나를 소홀히 할 수 없는 이유이다.


No.5 적금과 자유적금 - longThinking | 부모, 자기계발, 교육, 책, 어록 | Vingle, Interest Network\nNo.5 적금과 자유적금\n우리가 살면서 아끼라는 이야기를 많이 듣는 것은 여러 가지입니다. 돈, 말 등 어느 것도 중하지 않은 것이 없습니다. 저축은 그 목적이 작은 것을 모아 큰 가치를 이뤄내는 것입니다.\n'돈'은 저축의 원조격이며 보통 적금을 통해 모읍니다. 일정한 금액을 일정한 시간에 내고 일정 시기에 찾아 더 큰 가치로 돌려받는 거죠. 헌데 여기에 자유적금이란 것이 있습니다. 일정한 시간에 내고 일정 시기에 찾는 것은 같은데 일정한 금액은 아니죠.\n이 상품에 적합한 재화로는 '경험과 노력'이 있습니다.\n말콤 글래드웰의 저서 '아웃라이어'에서 [일만 시간의 법칙]을 주장한 걸로 유명합니다.\n저도 대학생 시절 필독서여서 읽고 그 법칙은 여기저기 인용이 많이 되는 덕에 자주 듣습니다.\n요점은 <어떤 일이든 한 가지에 일만 시간을 바치면 전문가가 될 수 있다.>입니다. 1만이라는 시간은 하루 3시간, 일주일 20시간으로 환산해서 보내야지만 만 10년에 거두는 시간입니다.\n노력과 연습, 그리고 그 하나의 길을 바라보는 끈기를 이야기하는 거죠. 저 사진과 깊은 연관이 있는 키 작은 소녀가 있었습니다. 그다지 대중적이지 않은 클라이밍 분야에 진출해서 13세부터 15년간 자신의 반평생을 보낸 분이 있습니다.\n혹자는 그녀가 재능발견을 일찍 한 케이스라고 합니다. 하지만 그녀도 좌절이 없진 않았습니다. 프랑스 샤모니에서 열린 UIAA 월드컵에서 참전했지만 41위로 예선탈락했었죠.\n하지만 같은 해에 전라남도에서 열린 UIAA 아시아 챔피언십에서 우승하며 5년 후에는 국제대회에서도 두각을 나타내기 시작했습니다. 결국 몇년이 더 지나서 세계랭킹 1위를 달성했죠.\n이 클라이머의 이름은 김자인 선수입니다. 낮은 신장이 늘 언급되지만 덕분에 남들보다 다리를 더 높이 올리는 특유의 기술로 신체조건이 더 좋은 외국선수들과 겨뤄도 밀리지 않습니다.\n지문이 닳아 없어지길 수어번, 그 만큼의 경험과 노력이 그녀에게 가장 큰 힘이 되어준 것이죠.\n연습(경험)과 돈은 비슷한 점이 있기는 합니다. 둘 모두 시간을 투자하여 벌고 적금이 가능합니다. 다만 같은 시간을 들여도 더 많은 수확을 하고 많이 적금할 수 있는 자유적금엔 '연습'과 '경험'이 더 적합하다는 것이죠.\n돈과 다른 점도 한 가지 있습니다. 돈의 적금은 중도해지 시 위약금을 물고 일정수익을 찾을 수 있지만 '연습'과 '경험'의 자유적금은 중도해지 수익이 전혀 없습니다. 오히려 그 시간만큼 다른 일에 시간을 투자하지 못하는 패널티가 적용될 수 있음을 미리 안내드립니다.\nby 생각나누기 [행복이 (저: 김초혜)]


넷플릭스 2억개 돌파, 글로벌 유료 구독 가구 : 스포츠동아\n넷플릭스 2억개 돌파, 글로벌 유료 구독 가구\n입력 2021-01-20 08:52:00\n엔터테인먼트 스트리밍 서비스 넷플릭스가 2020년 4분기 실적을 발표했다. 오늘 발표에서 가장 시선을 끈 부분은 넷플릭스 전 세계 유료 구독 가구 수 2억 개 돌파, 그리고 해외 대표작들과 어깨를 나란히 한 한국 오리지널 시리즈 <스위트홈>의 선전이다.\n넷플릭스가 한국 창작자들과 함께 제작한 <스위트홈>이 거둔 성과 역시 실적 발표에 포함됐다. 지난해 12월 18일 공개한 <스위트홈>은 평범한 사람이 마음속 깊이 간직했던 욕망이 표출된 괴물로 변한다는 흥미로운 소재, 괴물들의 강렬한 비주얼, 긴장감 넘치는 전개로 국내외에서 큰 반향을 일으킨 바 있다. 넷플릭스에 따르면, 작품 공개 이후 첫 4주 동안 전 세계 2,200만 유료 구독 가구가 <스위트홈>을 선택해 시청했다. <스위트홈>은 <아리스 인 보더랜드(1,800만)>, <셀레나(2,500만), <오늘도 크리스마스(2,600만)> 등 넷플릭스가 같은 시기에 공개한 로컬 오리지널 작품들과 어깨를 나란히 했다.\n<스위트홈>을 연출한 이응복 감독은 “<스위트홈>의 독특한 스토리가 국경을 넘어 전 세계 수천만 가구에서 사랑받았다는 소식을 접해 매우 기쁘다”며, “K-몬스터(크리쳐물) 장르 기반 시리즈라는 신선한 도전을 지원해준 넷플릭스와 제작에 힘써주신 스튜디오드래곤 및 모든 제작진과 배우 여러분들의 노력에 감사드린다. 앞으로 더욱 의미 있는 성과를 만들 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.\n김민영 넷플릭스 한국, 동남아시아, 호주 및 뉴질랜드 콘텐츠 총괄 VP는 “2,200만 이상의 넷플릭스 유료 구독 가구가 한국 창작자들이 빚어낸 오리지널 시리즈 <스위트홈>으로 즐거움과 스릴을 만끽했다는 소식을 전할 수 있어 기쁘다”며, “엔터테인먼트 기업인 넷플릭스는 언제 어디서나 회원들이 원하는 방식으로 최상의 엔터테인먼트 경험을 즐기실 수 있도록 노력하고 있다”고 말했다. 이어 김민영 VP는 “모두가 어려운 시기에 한국의 <스위트홈>이 국경과 언어의 장벽을 넘어 전 세계가 함께 이야기할 거리를 제공했다는 점에 매우 감사하다”고 전하며, “넷플릭스는 앞으로도 국내 창작가들과 함께 더욱 즐거운 콘텐츠를 발굴하고 소개하는 여정을 계속할 것”이라고 덧붙였다.\n넷플릭스가 오늘 발표한 2020년 4분기 실적에 대한 보다 자세한 내용은 아래 및 넷플릭스 투자자 웹사이트에서 살펴볼 수 있다.


삼학도 | 광주문화방송\n목포, 노벨평화상기념관 재정자립 시급\n◀ＡＮＣ▶ 오늘은 고 김대중 전대통령이 한국인 최초로 노벨평화상을 수상한 지 15주년이 되는 날 입니다. 이를 기념해 목포 삼학도에는 기념관이 건립돼 있는데요, 단순한 교육&\_middot;전시 기능에서 벗어나기 위해서는 재정자립이 시급합니다. 신광하 기자가 보도합니다. ◀ＶＣＲ▶ 15년전 고 김대중 대통령의 노벨상 수상 현장인 노르웨이 오슬로 시청을 그대로 재현한 공간입니다. 수상 수락 연설을 하는 대통령의 모습이 영상을 통해 방문객을 맞습니다. 민주주의와 인권의 교육 전시장으로 활용되는 김대중 노벨평화상 기념관 방문객은 연간 13만 명에 달합니다. ◀채선자 / 진도석교초 5학년▶ (국어시간에 인권 관련 단원이 나오는데요, 여기서 체험하고 있습니다.) 내년부터 자유학기제가 시작되면 중학생 교육프로그램도 운영될 예정입니다. 초,중,고,대학생은 물론 일반으로 이어지는 체계적인 교육체계를 구축하기 위해섭니다. ◀김나경 / 노벨평화상기념관 전시연구팀▶ (교육기능을 강화해서 학생들의 진로 체험을 중심에 놓고 시스템을 구축할 예정입니다.) 기획과 연구기능은 서울의 김대중도서관과 평화센터가 맡고, 교육 전시는 목포 기념관이 맡는 역할분담이 이뤄지는 겁니다. SU/김대중 노벨평화상 기념관은 내년부터 무료로 운영될 예정입니다. 관람객은 늘것으로 전망되지만, 재정이 문제입니다./ 전남도와 목포시가 지원금을 늘려 매년 7억2천6백만 원을 오는 2020년까지 지원할 예정이지만,장기적으로 기금 확보가 시급합니다. 설립 당시 2백억 원 규모의 기금을 마련하겠다던 포부는 2년이 지났지만 겨우 2천만 원을 모금하는데 머물고 있습니다. MBC 뉴스 신광하 입니다./// ◀ＥＮＤ▶\n#광주MBC뉴스#광주MBC#광주#광주광역시#전남#전라남도#광주전남#MBC#신광하#신광하 기자#목포#목포MBC#노벨평화상#김대중#삼학도#오슬로 시청#노벨평화상기념관\n노벨평화상기념관 재정자립 시급\n◀ＡＮＣ▶ 오늘은 고 김대중 전대통령이 한국인 최초로 노벨평화상을 수상한 지 15주년이 되는 날 입니다. 이를 기념해 목포 삼학도에는 기념관이 건립돼 있는데요, 단순한 교육·전시 기능에서 벗어나기 위해서는 재정자립이 시급합니다. 신광하 기자가 보도합니다. ◀ＶＣＲ▶ 15년전 고 김대중 대통령의 노벨상 수상 현장인 노르웨이 오슬로 시청을 그대로 재현한 공간입니다. 수상 수락 연설을 하는 대통령의 모습이 영상을 통해 방문객을 맞습니다. 민주주의와 인권의 교육 전시장으로 활용되는 김대중 노벨평화상 기념관 방문객은 연간 13만 명에 달합니다. ◀채선자 / 진도석교초 5학년▶ (국어시간에 인권 관련 단원이 나오는데요, 여기서 체험하고 있습니다.) 내년부터 자유학기제가 시작되면 중학생 교육프로그램도 운영될 예정입니다. 초,중,고,대학생은 물론 일반으로 이어지는 체계적인 교육체계를 구축하기 위해섭니다. ◀김나경 / 노벨평화상기념관 전시연구팀▶ (교육기능을 강화해서 학생들의 진로 체험을 중심에 놓고 시스템을 구축할 예정입니다.) 기획과 연구기능은 서울의 김대중도서관과 평화센터가 맡고, 교육 전시는 목포 기념관이 맡는 역할분담이 이뤄지는 겁니다. SU/김대중 노벨평화상 기념관은 내년부터 무료로 운영될 예정입니다. 관람객은 늘것으로 전망되지만, 재정이 문제입니다./ 전남도와 목포시가 지원금을 늘려 매년 7억2천6백만 원을 오는 2020년까지 지원할 예정이지만,장기적으로 기금 확보가 시급합니다. 설립 당시 2백억 원 규모의 기금을 마련하겠다던 포부는 2년이 지났지만 겨우 2천만 원을 모금하는데 머물고 있습니다. MBC 뉴스 신광하 입니다./// ◀ＥＮＤ▶\n항구축제 내일 개막..시민참여 열기\n◀앵 커▶ 전국에서 유일하게 '항구'를 소재로 한 축제가 오늘(24) 목포항 삼학도에서 시작됩니다. 신광하 기자가 보도합니다. 서남해에서 잡히는 고기들을 형상화한 형형색색의 어등이 불을 밝히고, 집어등을 켠 어선들이 만선 깃발을 올리고 목포항을 가득 채웁니다. 조기와 갈치가 가득한 파시에는 사람들로 북적이고, 항구를 가로지른 다리를 관광객들이 건너다닙니다. '목포는 항구다'를 부각한 항구 축제가 5일간의 일정으로 개막됩니다. ◀이혁영 축제추진위원장▶ (항구도시 목포의 역동성을 보여주기 위한 다채로운 모습이 펼쳐집니다.) 항구를 무대로 살아가는 주민들도 축제의 주역으로 참가합니다. 선주들은 낮에는 깃발로, 밤에는 불빛으로 분위기를 띄울 예정입니다. 어민들은 청정 바다에서 잡은 생선을 값싸게 판매해 파시의 풍경을 연출합니다. 축제 속 축제도 이어집니다. 서남권 청소년 축제가 원도심 로데오 광장에서 열리고, 다문화 가족 축제 등 문화행사들도 이어집니다. ◀박홍률 목포시장▶ (예술과 전통의 도시에서 열리는 항구축제에 오셔서 맘껏 드시고 즐기시기 바랍니다.) 해양도시 목포 삼학도 부두에서 만선과 풍요를 기원하며 닷새간 열릴 항구축제의 열기가 벌써부터 뜨겁습니다. MBC 뉴스 신광하 입니다.///\n#광주MBC뉴스#광주MBC#광주#광주광역시#전남#전라남도#광주전남#MBC#신광하#신광하 기자#목포#목포MBC#항구#목포항#삼학도#목포항 삼학도#축제#목포는 항구다#항구 축제\n(리포트)목포시, 삼학도 철로 역사속으로..'3색 변모'\n◀ＡＮＣ▶ 목포역과 삼학도를 연결하는 철도선로가 지난 달 말 최종 폐지 결정이 났습니다. 목포시는 '관광용 개발이냐, 도로로 전환하느냐' 등을 놓고 고민이 많았는데 철로 철거 계획의 윤곽이 잡혔습니다. 박영훈 기자가 취재 ◀ＥＮＤ▶ 선박에 실어온 곡물과 목재를 열차로 옮기기 위해 지난 1965년 만든 철도입니다. 삼학도에서 목포역을 잇는 선로로 대문 앞 철도로 불렸던 '삼학도 인입철도'가 48년 만에 폐지 결정됐습니다. ◀ＩＮＴ▶조민숙 *주민* "...기쁜 일이죠. 장사 하기도 어렵고,이것 때문에 너무 불편했는데.." C/G]목포시는 전체 1.8킬로미터 구간 중 목포역 안 선로 400미터는 존치하고,도심구간 650미터는 철거 뒤 도로로 전환하고,삼학도 구간 750미터는 공원으로 조성하기로 했습니다. 철로를 놔두고 관광용 노면전차나 레일바이크로 활용하는 방안도 검토됐으나 차량 교차로가 많고 도심지역을 관통하는 등 단점이 많다는 판단에 따라 철거 쪽으로 가닥을 잡았습니다. ◀ＩＮＴ▶최재혁 *목포시청 원도심사업과* "...레일바이크는 현실적으로 어렵고 ,장점보다는 단점이 많다는 판단..." 철로가 사라진 자리에 산책로와 공연장,해변 광장이 들어설 삼학도는 노벨평화상기념관, 어린이바다과학관 등 기존 시설과 어우러져 멋을 더할 것으로 보입니다. 목포시는 철도시설공단과 협의가 끝나면 내년 상반기 철거 작업을 마치고 도로 전환에 나설 예정이며, 공원 조성은 석탄부두가 옮겨가는 2015년 이후 본격 착수한다는 계획입니다. MBC뉴스 박영훈입니다.///


생산성이 압도적으로 오르는 새로운 프레임워크 - ppt download\n생산성이 압도적으로 오르는 새로운 프레임워크\nPublished by송희 범 Modified 약 1년 전\nPresentation on theme: "생산성이 압도적으로 오르는 새로운 프레임워크"— Presentation transcript:\n1 생산성이 압도적으로 오르는 새로운 프레임워크\n2 고급 레스토랑에 차를 공급해주는 ‘티비’라는 벤처기업을 세웠다. 그러나 재정, 사람 등의 경영의 문제가 생기면서\n차를 좋아하는 ‘잭과 해나’는 고급 레스토랑에 차를 공급해주는 ‘티비’라는 벤처기업을 세웠다. 그러나 재정, 사람 등의 경영의 문제가 생기면서 주 고객사도 잃으면서 어려움을 겪게 된다. 그 과정 가운데 벤처투자자인 ‘짐’을 통해 OKR 방법을 소개받는다. “OKR은 목표 및 핵심 결과지표를 뜻하는 말이라네, 분기마다 대범하고 수준 높은 목표를 한가지 세우고 그 목표를 달성했는지 결과지표를 3가지를 정하는거지! 훌륭한 목표는 3개월 안에 달성가능한 목표를 말하네”\n3 중요한 한 가지에만 집중하세요!! ” OKR을 적용한다고 했지만, 포스터를 붙여 놓은 이후로도\n몇 주 동안 진전은 눈에 보이지 않았다. 뜻밖의 파트너인 ‘라파엘’을 만나 피드백을 받게 된다. “OKR을 잘못 사용하고 있네요. 저도 전에 마지막으로 일했던 두 곳에서 그 방법을 사용했어요. 하지만 OKR이 다섯 개라고요? 당신도 그걸 전부 기억하지 못하잖아요. 그런데 팀원들이 기억할 수 있겠어요? 만일 세 가지를 말하면 당신은 아무것도 말하지 않은 게 됩니다. 중요한 한 가지에만 집중하세요!! ”\n4 잭과 해나는 단 한가지의 목표를 세우고 실행한다. 마침내 잭과 해나는 목표를 달성하고 자축의 시간을 가지며\n<목표> 레스토랑 공급업체들에게 고품질의 차 제공자라는 인식 심어주기! 핵심 결과지표 재주문율 85% 핵심 결과지표 직접 재주문 20% 핵심 결과지표 수익 250,000달러 잭과 해나는 단 한가지의 목표를 세우고 실행한다. 마침내 잭과 해나는 목표를 달성하고 자축의 시간을 가지며 새로운 도전을 한다.\n5 아이디어를 현실로 만드는 데 걸리는 시간을 사수하여\n‘좋은 생각이 떠올랐어!’ 단계를 뛰어넘는 방법은 무엇일까? 반짝이는 아이디어 제시에서 끝나는 것이 아닌, 그것을 현실로 만들 수 있어야 한다. 소비자들이 그 상품의 가치를 알아보고, 그것에 돈을 지불할 만큼 소비자들을 신나게 만드는 아이디어에 적합한 형태를 찾아내야 한다. 그러기 위해서는 시스템이 필요하다. 아이디어를 현실로 만드는 데 걸리는 시간을 사수하여 온갖 반짝이는 것들이 쏟아져 들어올 때 목표를 잃지 않게 잡아줄 시스템이 필요하다.\n6 달성하지 못하는 5가지 이유! 2. 1. 5. 3. 4. 우리가 목표를 달성하는 이유는 무엇일까? 목표들의 우선순위를 철저하고\n목표들의 우선순위를 정하지 않았다! 철저하고 집요하게 소통하지 않았다 2. 1. 5. 3. 재도전 하지 않고 포기한다 일을 완수하기 위한 계획이 없다 4. 중요한 것을 위해 시간을 할애하지 않았다\n7 OKR이란? Objective Key Results\n목표를 설정하고 그 결과를 측정할 수 있도록 도와주는 목표 설정 프레임 워 크로, 조직에서 빠르고 지속 가능한 성장을 촉진시키기 위해 사용하는 하나의 시 스템 : 실행하고 싶은 일 : 목표를 달성했는지 확인하는 척도 Objective 목표 Key Results 핵심 결과지표\n8 즉 모두가 인지하고 공유한 목표에서 최고의 성과를 내는 시스템\n생산이 아닌 결과, 즉 모두가 인지하고 공유한 목표에서 최고의 성과를 내는 시스템 중요도/긴급성 매트릭스 중요하나 긴급하지 않은 일 중요하고 긴급한 일 중요하지도 긴급하지도 않은 일 긴급하나 중요하지 않은 일 중요도 긴급성 OKR\n9 ‘대박 내자’ 또는 ‘끝장내자’라고 말한다면 그런 말을 사용하라.\nOKR 기본 원칙 < 질적이고 영감을 주는 목표 > 목표는 아침에 사람들이 신이 나서 침대에서 뛰어나올 정도로 잘 고안되어야 한다. 자신의 팀이 사용하는 언어를 사용하면 좋다. 당신의 팀이 사용하는 언어를 써라. ‘대박 내자’ 또는 ‘끝장내자’라고 말한다면 그런 말을 사용하라.\n10 <시간 제한이 있는 목표> OKR 기본 원칙 목표는 한 달 또는 한 분기에 달성 가능해야 한다.\n만일 목표를 이루는 데 1년이 걸린다면 그 목표는 전략이나 사명에 가까운 것이다.\n11 < 각 팀이 독립적으로 행동할 수 있는 목표>\nOKR 기본 원칙 < 각 팀이 독립적으로 행동할 수 있는 목표> 목표는 다른 부서 변명을 하기 쉬운 상호 의존적 목표에서 벗어나 독립적인 목표를 세워야 한다. 목표는 온전히 당신의 것이어야 하며, ‘마케팅을 제대로 못 해서 그래’라는 식의 변명을 해서는 안된다. 좋은 목표들의 예시 나쁜 목표들의 예시 <핵심결과지표>이기에 행동할 수 있는 독립적 목표 필요! 사우스베이의 기업 대상 커피 시장을 장악하자 훌륭한 최소기능제품을 출시하자 팰로앨토의 쿠폰 사용 습관을 바꾸자 다음 분기를 끝장낼 거래를 체결하자 판매 실적 30% 증가 사용자 수 2배 증가 시리즈 B펀딩으로 5,000,000달러 유 치\n12 핵심 결과지표는 “우리가 목표를 달성했는지 어떻게 알 수 있을까?”의 질문에 대한 답이다.\n“우리가 목표를 달성했는지 어떻게 알 수 있을까?”의 질문에 대한 답이다. 따라서 영감을 주는 모든 목표들을 구체적인 수치로 나타낸다. 핵심 결과지표측정 요소 예 시) 성장 참여도 수익 성과 품질 일주일 내에 40%의 사용자들이 두배가 되어 돌아온다. 추천지수 8점 전환율 15% ‘훌륭한 최소기능제품을 출시하자’\n13 “ 우리는 (가치 제안)으로 (시장)에서 (고통을 줄인다/삶을 개선한다) ”\n｜OKR 성공적으로 적용하는 방법｜ 사명 확인하기 OKR을 시작하기 이전에 사명부터 확인해야한다. 사명은 회사가 제대로 나아가도록 지켜주고, OKR은 집중하도록 도와주며 이정표를 제시한다. 사명 없이 OKR을 사용하는 것은 방향을 잃고 엉망이 되기 일쑤다. 사명이 있으면 각 분기의 목표들을 쉽게 정할 수 있으며, 무엇이 그 사명을 향해 앞으로 나아가게 할지에 대해 논의할 수 있 다. 사명은 마음속에 가장 중요하게 자리 잡고 있어야 한다. “ 우리는 (가치 제안)으로 (시장)에서 (고통을 줄인다/삶을 개선한다) ” Ex. 세상의 정보를 정리해서 모두가 잘 이용할 수 있게 만드는 것\n14 OKR 팀에 적용하기 ｜ OKR 성공적으로 적용하는 방법 ｜\nOKR은 각 팀이 다루고 있는 문제들을 논의하고 점검하게 한다. 또한 각 팀이 회사의 목표에 맞춰 일하게 한다. 전체 팀들 간 협업이 이뤄지고, 중복되는 일이 없도록 하며, 각 팀이 전체 목표에 어떻게 기여하고 있는지를 이해하게 해준다. 회사는 한 가지 OKR을 정해야 하며, 각 팀은 그들의 OKR이 회사의 OKR에 어떻게 기여할지를 정해야 한다. 각 팀은 그들의 OKR을 회사의 핵심 결과지표 중 하나에 맞추거나, 전체 핵심 결과지표를 지원하는 방향으로 정할 수 있다.\n15 개별 OKR을 세워라. <회사의 OKR> 영업 확장 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜\n뛰어난 판매 실적을 올리는 것\n16 OKR 일주일 리듬 만들기 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜\nOKR을 실행하기 위한 방법으로 ‘스크럼(Scrum)’은 기술자들이 각자의 목표에 전념하고 서로를 지지하며 동시에 책임을 지도록 하는 하나의 기법이다. 매주 지난주에 일어났던 일, 다음 주에 전념할 일, 방해하는 모든 장애물들을 공유한다. 규모가 더 큰 조직에서는 팀들이 목표들을 달성하기 위해 서로가 서로에게 책임을 지도록 보장하는 ‘스크럼 오브 스크럼’ 방법을 사용한다.\n17 OKR 일주일 리듬 만들기 OKR을 주간 팀 회의와 주간 현황 보고 이메일에 포함해 규칙적으로 상기시키는 것이 좋다.\nSUN MON TUE WED THU FRI SAT 일주일 점검하고 전념하기 축하하고 공유하기 목표를 달성하지 못하는 경우의 대부분은 분기 초반에 OKR을 세우고 그것에 대해 잊고 지내기 때문이다. OKR을 주간 팀 회의와 주간 현황 보고 이메일에 포함해 규칙적으로 상기시키는 것이 좋다.\n18 OKR 월요일, 점검하고 전념하라 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 월간 예측 건전성 지표 그 주의 목적\n회사의 목표를 향하기 위해 이번 주에 반드시 완수해야 하는 가장 중요한 일 서너 가지는 무엇인가? OKR 월간 예측 다가오는 일 중 팀이 도울 수 있거나 대비해야 하기 때문에 알고 있어야 하는 일은 무엇인가? 건전성 지표 목표를 실행하는 동안 지켜야 하는 것\n19 Sample ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ P1: TLM푸드와 계약 체결 P1: 새 주문 방식 사양 완성\n이번 주의 우선순위 OKR P1: TLM푸드와 계약 체결 P1: 새 주문 방식 사양 완성 P1: 영업사원 후보 3명 면접 목표 공급업체들에게 고품질의 차 제공자라는 명확한 인식 확립 핵심 결과지표 재주문율 85% 핵심 결과지표 직접 재주문 20% 핵심 결과지표 수익 250,000달러 다음 4주간 프로젝트 건전성 재주문 저조 상황 알림 공급업체들을 위한 새로운 직접 주문 방식 개발 공급업체들을 위한 차 판매 관련 지표 수립 고객 서비스 팀장 고용하기 팀 건전성 팀 방향 전환으로 고군분투한다 공급업체 만족도\n20 회의를 통한 점검 질문! ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 다음 질문을 통해 사분면 형식을 점검해갈 수 있다.\n새로운 중요한 활동들에 대비가 되어 있는가? 마케팅팀은 다음에 출시될 상품에 대해 알고 있는가? OKR이 직원들을 너무 몰아붙여 지치게 하고 있는가, 아니면 그저 정해진 규칙에 따라 태만하게 일하게 하고 있는가? 다음 질문을 통해 사분면 형식을 점검해갈 수 있다. 현황 점검 회의를 너무 많이 하면 팀원들은 자신이 한 사소한 일까지 전부 나열하며 자신의 존재를 정당화하려고 애쓸 것이다. 회의의 분위기를 모두가 공유하며 전념하는 목표를 달성하기 위해 서로 돕는 분위기로 만들어야 한다.\n21 금요일, 축하하고 공유하라 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 자축 시간의 장점 목표를 높게 세우는 것은 좋지만\n직원들 자신이 특별하고 성공적인 팀의 일부라고 느끼게 된다. 각 팀들은 공유할 만한 업적을 이루기 위해 목표 달성에 더욱 더 노력하게 된다. 회사는 각 팀이 어떤 일을 하고 있는지 알고 이해할 수 있게 된다. 목표를 높게 세우는 것은 좋지만 자신이 얼마나 많이 발전했는지 알지 못한 채 목표를 이루지 못했다는 것에만 집중하면 안된다. 자축 시간을 만들어 무엇이든 보여줄 수 있는 것을 시연하고 공유해야 한다.\n22 제품개발에 OKR 적용하기 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 효율적으로 실행을 위한 칸반 시스템\n제품팀은 일정 관리를 위한 애자일 개발 방법의 하나인 ‘칸반 시스템’을 이용한다. 칸반 시스템은 모든 프로젝트들을 벽에 붙이고 일을 해나가면서 ‘해야할 일’에서 ‘진행 중’, 그리고 ‘완료’로 옮기며 ‘수거’를 하는 방식이다. MVP : 예시 이 기능을 도입해 우리가 이루고자 하는 것은 무엇인가? 성공이지 실패인지 어떻게 측정하는가? 가설 : 핵심 결과지표 : 방법 : 내용 :\n23 회사가 추구해야 한다고 생각하는 목표를 제출한다.\n｜ OKR 성공적으로 시작하는 방법 ｜ OKR 시작하는 7가지 STEP 토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 1. 모두가 목표를 제출한다. 모든 직원들이 다음 분기에 회사가 추구해야 한다고 생각하는 목표를 제출한다. 이를 통해 OKR에 대한 지지가 높아지고 사내 분위기를 긍정적으로 이끌 수 있다.\n24 경영진이 수집한 목표들을 논의하여 한 가지를 선정한다.\n｜ OKR 성공적으로 시작하는 방법 ｜ OKR 시작하는 7가지 STEP 토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 2. 토론을 통해 목표를 정한다. 경영진이 수집한 목표들을 논의하여 한 가지를 선정한다. 이 과정은 시간을 많이 들일 가치가 있으며, 이 때 격렬한 토론과 협상이 일어나야 한다.\n25 OKR 시작하는 7가지 STEP 3. 정해진 목표를 전달한다. ｜ OKR 성공적으로 시작하는 방법 ｜\n토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 3. 정해진 목표를 전달한다. 경영진은 그 분기의 OKR을 직속 팀장들에게 알려주고 팀장들이 각 팀의 OKR을 세우도록 해야 한다. 이 또한 팀장과 그의 팀이 다 함께 모여 회의를 해서 정해야 한다.\n26 OKR 시작하는 7가지 STEP 4. CEO승인 ｜ OKR 성공적으로 시작하는 방법 ｜\n토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 4. CEO승인 약 한 시간을 하되, 팀장들 중 완전히 잘못 이해하고 있는 사람이 있을 경우를 대비해 후속 논의 덧붙인다. 오직 이것에 집중하기 위해 하루 전체를 잡아도 괜찮다.\n27 팀장은 회사의 OKR과 팀의 OKR을 하위 팀들에게 알려주고,\nOKR 시작하는 7가지 STEP 토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 5. 소통 팀장은 회사의 OKR과 팀의 OKR을 하위 팀들에게 알려주고, 이들이 각 팀별로 OKR을 세우게 한다.\n28 개별 OKR을 일대일로 만나 검토하라. 절대 이메일로 하지 마라.\nOKR 시작하는 7가지 STEP 토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 6. 선택 사항 개별 OKR은 관리자에게 승인을 받는다. 이것은 훌륭한 코칭이 될 수 있다. 개별 OKR을 일대일로 만나 검토하라. 절대 이메일로 하지 마라.\n29 OKR 시작하는 7가지 STEP 7. 전체 회의 ｜ OKR 성공적으로 시작하는 방법 ｜\n토론을 통한 목표 제출 정해진 목표 전달 각 팀들과 소통 개별 OKR 세우기 전체 회의 진행 모두가 목표 제출 CEO 승인 7. 전체 회의 전체 회의에서 CEO는 정해진 OKR이 그 분기를 위해 왜 필요한 것인지 논의하고, 직속 팀장이 정한 몇 가지 훌륭한 목표들에 대해 이야기하라. 또한 지난 분기의 OKR도 검토하고, 지난 분기에 달성한 중요한 업적 몇 가지를 소개하라. 긍정적이고 확신에 찬 분위기로 회의를 이끌어라.\n30 OKR 점검하기 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 지난주 우선순위 업무들과 달성 현황을 작성하라\n달성하지 못했을 경우 목표 완수를 방해하는 요소를 파악한다. 다음 주의 우선순위 목록을 작성하라 다양한 단계를 아우르는 알찬 일인 P1을 딱 세 가지만 적는다. 모든 위험 요소들과 장애물들의 목록을 작성하라 스스로 해결할 수 없는 문제들에 도움이 될만한 것을 모두 적는다. 방해가 될 수 있는 것을 모두 목록으로 작성한다. 메모를 이용하라 카테고리에 포함되지 않지만 꼭 넣고 싶은 사항이 있다면 메모를 덧붙인다. 메모는 짧고, 시의 적절하고 유용해야 한다.\n31 확고하고 분명한 OKR을 제시하라 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜\n전부 달성해야 한다. 그 경험을 통해 다음 OKR을 분명하게 세울 수 있다.\n32 OKR을 실패로 이끄는 요인 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜\n‣ 한 분기에 너무 많은 목표를 세웠다 : 회사의 모든 사람들이 머릿속에 새기고 있을 만큼 OKR은 아주 명확해야 한다. 단 하나의 OKR을 통해 조직을 통합하고 효율성을 높일 수 있다. ‣ OKR을 한 주 또는 한 달 주기로 세웠다 : 만일 일주일 안에 완수할 수 있다면 그 OKR은 하나의 업무에 불과하다. ‣ 지표 중심의 목표를 세웠다 : 목표는 새로운 하루와 새로운 도전을 맞이할 태세를 취하게 하는 행동 개시 메시지여야 한다. ‣ 월요일에 OKR 표를 상황 보고용으로 사용했다 : 우선순위로 정한 일들이 정말 핵심 결과지표들을 진전시킬지, 팀의 건전성 상태는 어떠한지 논의가 필요한 것을 논의해야 한다. ‣ 금요일에 엄격해졌다 : 일주일 내내 엄격하게 대했으니 금요일에는 함께 이뤄낸 일들을 축하 해야 한다.\n33 ‘목표-결과 방식’을 교육시키기 위해 프로젝트를 진행할 때 OKR을 이용해 시작해본다.\n한 팀에서 시험해본다 먼저 프로젝트 차원에서 시행한다 목표들을 달성하기 위한 모든 기술을 보유하고 있는 독립적인 한 팀을 선택해 먼저 한 팀이 OKR을 시도해 숙달될 수 있게 한다. 회사를 위한 단 하나의 OKR을 통해 실행을 단순화하고, 코칭이 필요한 직원들을 파악할 수 있다. ‘목표-결과 방식’을 교육시키기 위해 프로젝트를 진행할 때 OKR을 이용해 시작해본다.\n34 OKR과 업무 평가 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 목표가 사업 성과를 내도록 이끄는 것이 아니라\n업무 평가가 목표들을 몰아붙일 때, 목표는 단순히 연례 업무 평가를 위해 만들어진다. 따라서 목표를 성과 평과 도구가 아닌 영감을 주고 성과를 높이는 도구로 재구성해야 한다. 기대치를 높여 성과를 증폭시켜라 실시간으로 성과를 관리하라 목표들을 이메일처럼 가시적으로 만들어라 목표를 통해 성공을 정의하라 OKR은 조직 내 모든 사람들에게 그들이 달성하려고 노력 중인 것이 무엇인지 알려 가능한 한 가장 훌륭한 결과에 집중하게 만들며 성과를 증폭시킨다. 12주로 구성된 분기에서 단기적 목표로 OKR을 달성해 나가는 매 주가 중요하다. 활발하고 지속적인 소통을 통해 실시간으로 목표들을 점검하고 확인해야 한다. 자신의 목표와 그 목표들에 대한 발전 상황을 감지할 수 있도록 해야 한다. 목표를 향해 나아가는 것을 감지할 수 있을 때 우리는 더욱 전념할 수 있고 일상에서 목표를 실행하는 데 집중할 수 있다.\n35 OKR과 업무 평가 ｜ OKR 성공적으로 팀에 적용하는 방법 ｜ 한 번의 업무 평가 대신\n끊임없는 대화를 통해 코치하고 평가해야 한다. 적어도 한 달에 두 번은 일대일 면담을 하고 업무 몰입도, 성과, 지원의 세 가지 면을 측정하여 관리자와 직원 모두가 각자의 관점을 이야기해서 인식의 차이가 신속히 해소될 수 있게 해야 한다.\n36 ｜ OKR 이용 Tip｜ OKR은 단 하나만 세워라 하나의 OKR에 석 달을 할애하라 목표에서 측정지표들을 분리하라\n금요일 자축 행사는 긍정적이고 즐겁게 하라\n37 A 제조사의 총판 파트너 기준 조사 후 회사소개서 v2 리뉴얼 후 제출\n｜ OKR 카드 ｜ SAMPLE 기업명 : 이레물산 (유통) 3개월 목표 Key Results 챔피언 상품 매출액 : 월 8억 챔피언 상품 발굴 수 : 10개 브랜드 파워가 있는 가정용 공구 A제조사의 총판 자격 취득 A급 챔피언 상품 발굴 이번 주 우선순위 A 제조사의 총판 파트너 기준 조사 후 회사소개서 v2 리뉴얼 후 제출 1월 중순에 기준에 맞춰 심사에 들어갔고 현재 발표 대기중에 있습니다. 2월 초에 총판 자격 발표 예정 중입니다. A제조사의 총판 파트너 기준 조사 후 회사소 개서 v2 리뉴얼을 완료했으며, 준비하면서 상품 유통 채널 지식화 v1 도 정리했습니다. 챔피언 상품 1건으로, 공급업체를 2건 이상 발굴하지 못했습니다. 이번에 있을 상해 박람회의 공급업체 리스트 확보 후 공급업체의 사전기준을 조사하여 챔피언 상품 발굴할 계획입니다. 피드백\n38 ｜ OKR 카드 ｜ TALK SHEET 3개월 목표 Key Results 이번 주 우선순위 피드백\n39 가장 중요한 일에 ‘집중’해 최고의 성과를 생산하는 새로운 프레임워크 구글이 목표를 달성하는 방식 OKR\nDownload ppt "생산성이 압도적으로 오르는 새로운 프레임워크"\n다양한 종류의 문서를 언제든지 보고 바로 편집하세요. 여러 앱을 이용할 필요 없이 MS Office, HWP, PDF, TXT 의 문서를 한 곳에서 확인하고 어디서든 쉽게 편집해 보세요 ! *PDF 문서는 ‘ 보기 모드 ’ 만 지원합니다.\n아이폰 사용자를 위한 문자메시지 앱 소개 아이폰에 적합한 앱 선택 … 아이폰 메시지 앱은 앱스토어에 많이 올라와 있습니다. 이 중에서 스마트콘에 접합한 아이폰 앱을 위해 여러 가지를 테스트한 결과 간단하고 쓰기 편한 앱을 소개하려고 합니다. 이.\nTV 광고의 문제점 7모둠 장기혁 홍원표 김수린 신준화.\n• 수학 • 6학년 나단계 • 7. 연비>1/9 홈 두 수의 대응 관계를 , 를 사용한 식으로 나타내기 수업활동 수업계획.\nPBL 점수: 총점 20점 개별 성찰 일지 6점 (3회- 회당 각 2점)\n경영사례 및 영업협상 방법론.\n팀원 : 권유정, 박진영, 박채은 조교교사 : 김지섭\nKSA 콜센터 교육과정 안내 2018년 4월 고객을 이기는 컴플레인 관리하기 전화모니터링 반나절 만에 따라잡기\n다니엘과 그의 친구 하나냐, 미사엘, 아사랴는 포로였지만 지혜가 탁월 하여 왕을 섬기기 위해 훈련을 받았다.\n라포(Rapport)형성과 대화방법 삼육대학 이 혜 림.


끝나지 않은 돌풍, '스우파'가 남긴 것 - 스포츠Q(큐)\n승인 2021.10.28 10:36\n[스포츠Q(큐) 김지원 기자] '스트릿 우먼 파이터'는 종영했지만, 열기는 아직도 식지 않았다.\n엠넷(Mnet) ‘스트릿 우먼 파이터’ 파이널 생방송에서는 홀리뱅이 최종 우승을 차지하며 2개월간의 대장정을 마무리했다. 파이널에 진출한 네 크루는 오롯이 댄서만이 주인공인 ‘퍼포먼스 음원 미션’ 무대를 꾸몄고, ‘컬러 오브 크루 미션’으로 각 크루의 색깔을 짙게 보여주며 마지막까지 인상깊은 무대를 남겼다. 특히 우승자를 결정짓기 위한 글로벌 팬들의 투표가 진행되며 전세계적인 인기를 증명했다.\n# "내가 약자? 난 한 번도 약자였던 적이 없는데?"(리정)\n‘노 리스펙 약자 지목 배틀’로 시작된 경연은 양보없는 ‘매운맛’ 댄스 배틀로 첫 방송부터 화제의 중심에 섰다. 탄탄한 실력의 여성들이 거리낌 없이 자신을 표현하고, 매 순간 최선을 다해 춤 추는 모습이 시청자의 시선을 잡아끌었다.\n자신이 이길 수 있다고 생각한 상대를 고르는 배틀이었지만 '노 리스펙'은 없었다. '약자'로 지목돼도 당당한 애티튜드와 패배를 깔끔하게 인정하는 댄서들의 모습은 '여자의 적은 여자'라는 고리타분한 편견을 보기 좋게 뒤집었다. 이에 더해 오랜 시간 동고동락했지만 불화로 잠시 멀어졌던 허니제이와 리헤이가 춤으로 하나되는 드라마 같은 장면이 펼쳐져 감동을 안기기도 했다.\n무대 뒷 편으로 가려져있던 댄서들은 기다렸다는 듯 당당히 자신들의 실력을 뽐냈다. 댄서 개개인의 역량을 드러내기 시작한 '계급 미션', ‘역대급 스케일’의 메가크루 미션, 각 크루들의 개성이 돋보인 ‘맨 오브 우먼’ 미션까지 미션이 거듭될수록 레전드 무대를 탄생시켰고, 퍼포먼스에 대한 관심과 함께 댄서들 인지도도 급상승했다.\n방송사가 깔아준 경쟁과 갈등이라는 판 위에서 연대하며 완성도 높은 작품을 만들어낸 이들의 열정에 글로벌이 화답했다. 춤에 대한 열정으로 꿋꿋하게 한 자리를 지켜온 댄서들의 과거 댄스 배틀 영상이 역주행 했고, 댄서들의 직캠까지 생기는 등 댄서들이 오롯이 주인공으로 주목받는 새로운 문화를 만들어냈다.\n# "대한민국 댄서들은 이미 준비가 돼 있었거든요." (허니제이)\n'스트릿 우먼 파이터'는 그간 아티스트의 무대 뒤에서 함께 했던 댄서들을 무대 중앙으로 이끌고, 그들만의 무대를 스포트라이트의 중심에 세웠다. K팝이 전 세계적인 현상으로 자리잡은 지금, 그들의 완성도 높은 무대에는 댄서들의 힘도 컸다는 사실을 대중에게 일깨운 것.\n프라우드먼을 이끌어온 모니카는 탈락 이후 "저는 오늘 집에 가지 않는다. 제가 있던 곳으로 돌아갈 뿐”이라며 “대중이 더 많은 댄서를 알게 되는 목적을 이뤘다. 누구나 춤출 수 있다는 말은 정답이다. 댄서라는 직업은 좋아하는 마음 하나로 할 수 있는 것이길 바란다"고 대한민국 댄서들을 향한 응원을 건넸다.\n홀리뱅의 리더 허니제이는 우승이 결정된 후 "대한민국 댄서들은 이미 오래전부터 준비가 돼 있었다. 같이 참여했던 여덟 크루 말고도 이미 대한민국 댄서들은 너무 멋있다. 이 프로그램을 계기로 앞으로 댄스씬에 많은 발전이 있었으면 좋겠고, 많은 분들이 순수하게 춤을 사랑하는 댄서들을 사랑해 주셨으면 좋겠다"고 화합의 메시지를 던졌다.\n이에 더해 크루들은 미션 무대에 세상의 모든 여성을 응원하는 우먼 임파워링(Women Empowering), 드랙 등 퀴어 친화적 퍼포먼스, 춤 안에서 성별 구분이 무의미하다는 메시지 등을 담아내며 승패나 순위보다는 전하고 싶은 이야기와 표현에 집중하는 모습을 보여줬다.\n이처럼 '스트릿 우먼 파이터'는 '백댄서'가 아닌 '댄서'를 조명하면서, 대중에게 '스트리트 댄스'의 전문성과 브레이킹, 왁킹, 보깅 등 세부 장르에 대한 관심도까지 높였다. 스트리트 댄스의 한 종류인 브레이킹이 '2024 파리 올림픽' 정식 종목으로 채택된 것과 맞물려 스트리트 댄스의 인기는 한동안 지속될 것으로 보인다.\n# ‘스우파’가 만들어낸 대기록들\n'스트릿 우먼 파이터'는 방송을 시작한 첫 주부터 단 한 주도 놓치지 않고 각종 화제성 지수 1위를 기록했으며, 콘텐츠 영향력 지수 종합 부문과 예능 부문 8주 연속 1위 석권, 굿데이터코퍼레이션이 발표한 비드라마 TV화제성 9주 연속 1위라는 기록을 세우며 매 주마다 기록을 갈아치웠다.\n글로벌 인기의 척도인 동영상 플랫폼에서도 관련 영상 누적 조회수는 약 3억 4000만 뷰(10/23 기준)를 기록했고, 미션 영상이 공개될 때마다 인기 급상승 동영상 순위에 이름을 올렸다. 특히 노제의 안무가 채택된 리더 계급 미션의 미션곡 ‘헤이 마마(Hey Mama)’ 챌린지에는 전 세계가 화답했다. 틱톡 '#heymama' 해시태그 조회수는 2억 1000만 회를 넘기며 글로벌 열풍의 중심이 됐다.\n글로벌 인기가 프로그램뿐만 아니라 댄서 한 명 한 명에 대한 관심까지 이어지면서, '스우파'의 출연자들은 연예인 못지 않은 인기를 누리고 있다. 각종 뷰티·패션 화보와 광고 촬영은 물론 예능 프로그램 러브콜을 받으며 2021년 하반기 섭외 1순위로 떠올랐다.\n특히 댄스 크루 리더 8명 모니카, 허니제이, 아이키, 리헤이, 효진초이, 가비, 노제, 리정은 JTBC '아는 형님', tvN '유 퀴즈 온 더 블럭', SBS 웹 예능 '문명특급'까지 출연을 확정했으며, MBC '나 혼자 산다'는 허니제이의 출연을 예고해 기대감을 끌어올렸다.\n엠넷 역시 열풍에 힘입어 다양한 후속 프로그램을 마련 중이다. 오는 11월에 개최 예정인 '스트릿 우먼 파이터 온 더 스테이지(ON THE STAGE)' 콘서트는 댄서들의 공연을 직관할 수 있다는 기대감에 힘입어 서울 공연이 1분만에 전석 매진되는 '피케팅' 현상을 일으켰다. 올 연말에는 여덟 크루의 리더들이 직접 여고생 크루를 선발하는 스핀오프 프로그램이 방송되며 인기를 이어갈 예정이다.


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부산 북항 재개발, 남해안 발전 계획 핵심 사업에 포함돼 : 국제신문\n부산 북항 재개발, 남해안 발전 계획 핵심 사업에 포함돼\n| 입력 : 2020-06-30 16:08:27\n부산 북항 재개발 사업(센트럴 베이)이 정부가 내놓은 남해안 발전 계획의 핵심 사업에 포함됐다.\n국토교통부는 최근 열린 국토정책위원회에서 ‘남해안권 발전종합계획 변경안’이 의결됐다고 30일 밝혔다. 이 계획은 지역활성화를 위해 2030년까지 남해안권을 세계적 관광명소로 조성한다는 취지아래 추진된다. 3대 목표는 ▷동북아 5위 경제권 도약 ▷새로운 국토성장축 형성 ▷2시간대 통합 생활권 달성이다. 정부는 앞으로 10년 간 20조5495억을 투입한다. 이 가운데 민자투자액은 10조7519억 원이다.\n계획안의 19개 핵심사업은 센트럴베이 기반 조성(부산권), 통영 폐조선소 재생, 남해대교 관광자원화, 마리나 비즈센터 건립, 해양레포츠 아카데미센터 설립, 무인기 종합타운 조성, LNG벙커링 핵심기자재·클러스터 구축, 섬진철교 재생사업(경남권) 등이다. 세부 사업은 거점 마리나 조성, 오시리아관광단지 활성화, 가덕도 종합개발, 동남권 방사선 의·과학 산업단지 구축, 수리조선단지 조성, 국제 수산물류·무역기지 설립, 사상~녹산경전철 건설(부산권) 등 96개다. 국토부는 이 계획이 제대로 이뤄지면 45조7192억 원의 생산유발 효과와 28만6137명의 고용창출 효과가 생길 것으로 내다봤다.\n이와 함께 국토부는 원활한 사업 추진을 위해 남해안권 지자체와 협력을 강화할 방침이다. 또 관광여건 변화와 신기술 발전 등을 접목해 새로운 계획도 지속적으로 발굴해나가기로 했다. 이병훈 국토부 동서남해안및내륙권발전기획단 기획관은 “자연환경과 산업여건 등 성장잠재력이 풍부한 남해안권을 발전시키는 전략이 마련된만큼 이 지역은 앞으로 대한민국의 새 국토 성장축이 될 수 있을 것”이라고 말했다. 염창현 기자 haorem@kookje.co.kr\n미래형 산업 육성을 통한 광역경제권 조성 구상도.\n해안권 연계에 의한 광역관광벨트 형성 구상도.


[fn사설] 임대차법 부작용 보고도 임대료 멈춤법인가 - 부산파이낸셜뉴스\n[fn사설] 임대차법 부작용 보고도 임대료 멈춤법인가\n파이낸셜뉴스입력 2020.12.16 18:02수정 2020.12.16 18:02\n자영업소상공인중앙회, 중소상공인단체중앙회 등 관계자들이 16일 서울 종로구 청와대 분수대 앞에서 기자회견을 열고 소상공인·자영업자의 코로나19 재난지원대책을 촉구하고 있다. /사진=뉴스1\n여당이 이번에는 상가 임대료 규제에 나섰다. 얼마 전 이동주 더불어민주당 의원은 코로나로 영업이 금지되면 임대인이 임대료를 청구할 수 없도록 하는 '임대료 멈춤법'(상가임대차보호법 개정안)을 발의했다. 정부 방역조치나 사회적 거리두기로 불가피하게 장사를 멈추면 임대료도 멈춰야 한다는 논리다. 앞서 문재인 대통령은 지난 14일 수석·보좌관 회의에서 "(소상공인이) 매출 급감에 임대료 부담까지 고스란히 짊어지는 것이 과연 공정한 일인지에 대한 물음이 뼈아프게 들린다"고 말했다. 이후 당정은 해법 마련에 들어갔다.\n코로나19에 직격탄을 맞은 자영업자와 소상공인들의 고통은 크다. 매출은 떨어졌는데 임대료는 꼬박꼬박 내야 하기 때문이다. 코너에 몰린 자영업자들이 낸 빚이 올해 눈덩이처럼 불었다는 통계도 있다. 헬스장 주인들은 16일 국회 앞에서 "오후 9시까지만이라도 영업을 허가해달라"고 호소했다. 당구장 주인들은 서울 여의도 민주당사 앞에서 "임대료 부담을 더는 법안을 빨리 만들어 달라"고 촉구했다.\n소상공인들이 겪는 고통을 사회가 분담해야 하는 것은 맞다. 하지만 그 부담을 온전히 임대인에게 지우는 것이 온당한지를 두고 논란이 크다. 임대료는 임대인과 임차인이 자율로 맺은 사적 영역이기 때문이다. 강제로 임대료를 받지 못하게 하면 헌법이 보장하는 재산권을 침해할 소지가 크다. 16일 여론조사업체 리얼미터가 발표한 조사를 보면 국민 10명 중 7명이 임대료 인하나 면제에 공감했다. 다만 '민간 자율에 맡겨야 한다'는 의견이 가장 많았다는 점에 주목할 필요가 있다.\n코로나 사태는 사실상 천재지변에 준하는 위기다. 이런 때야말로 정부의 역할이 중요하다. 임대료를 자발적으로 깎아주는 착한 임대인에게는 지금보다 세제 혜택을 더욱 넓힐 필요가 있다.\n일종의 인센티브 전략이다. 하지만 전월세상한제에서 보듯 임대료 강제 인하는 뜻하지 않은 부작용을 낳을 공산이 크다. 임대료를 받아 근근이 살아가는 생계형 임대인이 꽤 있다는 점도 고려해야 한다.


우주에서도 협력하는 한미동맹\n[중앙일보] 입력 2015.01.09 13:57 수정 2015.01.09 13:58\n한미 양국이 ‘우주 쓰레기’ 위협에 대처하기 위해 머리를 모았다. 외교부는 “양국이 8일 미 국무부에서 제1차 우주정책대화를 열고 우주 폐기물 문제의 심각성에 대한 우려를 공유했다”고 9일 밝혔다.\n이는 최근 전세계적으로 위성 활용 등 우주 활동이 활발해지면서 우주 폐기물이 계속 증가하고, 인공위성과의 충돌이나 지구 추락 등 위험이 커지는 데 따른 것이다. 실제로 우리 과학기술위성 3호가 지난해 9월에 이어 지난 4일에도 우주 폐기물과의 충돌을 가까스로 피했다.\n외교부 관계자는 “우주 폐기물 문제는 그동안 유엔을 중심으로 국제사회에서 심각성 및 대응 방안을 논의해왔으며, 최근에는 주요 우주 활동 국가 간 대책 논의도 점차 활발해지고 있다”며 “이에 외교부가 컨트럴 타워 역할을 맡아 미래창조과학부, 국방부도 함께 우리와 비슷한 생각을 하는 미국과 관련 협의를 했다”고 설명했다. 특히 이번 협의는 미국쪽에서 강력하게 희망했다고 한다.\n회의에서는 ▶우주상황 인식(Space Situational Awareness) 협력을 통한 우주폐기물 대응 ▶외기권활동 국제행동규범(ICoC) 마련을 위한 협력 ▶유엔 등 국제기구에서 우주의 평화적 이용과 관련한 협력 방안 등을 논의했다. 2차 우주정책대화는 2016년에 열린다.\n이런 협의는 최근 한미동맹이 북핵 공조 중심에서 글로벌 이슈에 대한 공동대응으로 외연을 확장하는 추세와도 맥을 같이 한다. 한미 양국은 지난해 두 차례의 정상회담 등을 계기로 에볼라 바이러스 확산 대응 , 이슬람 극단 무장세력 ISIL 대응, 기후변화 대응 등 포괄적 글로벌 이슈에 대한 협력을 강화하겠다고 강조한 바 있다.


그룹 방탄소년단 한국 가수 최초로 영국 오피셜 앨범 차트 휩쓸어 - 경기일보\n그룹 방탄소년단 한국 가수 최초로 영국 오피셜 앨범 차트 휩쓸어\nHOME 연예 가요\n이상문 기자 moon1019@kyeonggi.com\n그룹 방탄소년단이 한국 가수 최초로 영국 오피셜 앨범 차트 정상에 올랐다.\n20일 영국 오피셜 차트에 따르면 방탄소년단은 지난 13일 전 세계 동시 발매한 새 앨범 ‘맵 오브 더 솔 : 페르소나’(MAP OF THE SOUL : PERSONA)로‘오피셜 앨범 차트 톱 100’ 1위를 차지했다.\n앨범 타이틀곡인 ‘작은 것들을 위한 시’(Boy With Luv)는 ‘오피셜 싱글 차트 톱 100’에서 13위를 기록했다. 방탄소년단이 지난해 ‘아이돌’(IDOL)로 이 차트에서 세운 한국 그룹 최고 기록인 21위를 다시 경신한 것이다.\n이날 영국 오피셜 차트는 “방탄소년단이 ‘맵 오브 더 : 페르소나’로 한국 가수 최초 오피셜 앨범 차트에서 1위를 기록했다”고 밝혔다.\n이어 “이 앨범은 방탄소년단의 ‘러브 유어셀프’(LOVE YOURSELF) 시리즈 3개 앨범 이후 역대 네 번째 오피셜 앨범 차트 톱 40에 진입했다”고 전했다.\n앞서 이 차트는 지난 16일 “방탄소년단이 ‘맵 오브 더 솔: 페르소나’로 영국 오피셜 차트의 역사를 쓰게 됐다”며 새 앨범이 영국에서 자체 최고 판매량을 달성하며 한국 최초의 1위 앨범이 될 것이라고 예고했다.\n새 앨범은 ‘오피셜 앨범 차트 톱 100’ 1위는 물론 ‘오피셜 앨범 차트 업데이트 톱 100’ 1위, ‘오피셜 앨범 세일즈 차트 톱 100’ 1위, ‘오피셜 피지컬 앨범 차트 톱100’ 1위, ‘오피셜 스코티시 앨범 차트 톱 100’ 1위, ‘오피셜 앨범 다운로드 차트 톱 100’ 2위, ‘오피셜 아이리시 앨범 차트 톱 50’ 6위, ‘오피셜 앨범 스트리밍 차트톱 100’ 8위로 총 5개 부문 1위를 기록했다.\n또 ‘작은 것들을 위한 시’(Boy With Luv)는 ‘오피셜 싱글 차트 톱 100’과 ‘오피셜 싱글 차트 톱 40’ 13위를 비롯해 ‘오피셜 싱글 차트 업데이트 톱 100’ 8위, ‘오피셜 싱글 세일즈 차트 톱 100’ 9위, ‘오피셜 싱글 다운로드 차트 톱 100’ 9위, ‘오피셜 오디오 스트리밍 차트 톱 100’ 18위, ‘오피셜 스코티시 싱글 세일즈 차트 톱 100’ 14위, ‘오피셜 아이리시 싱글 차트 톱 50’ 14위로 8개 부문 싱글 차트 최상위권을 기록하고 있다.\n이밖에도 다수의 수록곡이 싱글 차트 상위권에 진입했다.‘메이크 잇 라이트’(Make It Right)와 ‘소우주’(Mikrokosmos), ‘홈’(HOME), ‘디오니소스’(Dionysus)는 ‘오피셜 싱글 차트 톱 100’과 ‘오피셜 싱글 차트 업데이트 톱 100’, ‘오피셜 싱글 세일즈 차트 톱 100’, 오피셜 싱글 다운로드 차트 톱 100‘, ’오피셜 스코티시 싱글 세일즈 차트 톱 100‘에 이름을 올렸다.\n이상문 기자 다른기사 보기\n'동백꽃필무렵' 옹산역 분실물 보관소는 실제로 있는 곳?\n'맛있는녀석들' 매운소갈비찜 위치와 가격은?…"맛있을 수밖에 없는 맛"\n박세리 '아는형님' 출연에 나이와 결혼 여부 관심 집중\n임시완, 화사한 등장\nITALY VENICE FILM FESTIVAL\nJoker - Premiere - 76th Venice Film Festival\nUkrainian Fashion Week in Kiev\n양영철 을지대 교수 “돼지열병 매개체, 北 파리 가능성”\n화성사건 용의자, 혈액형 달라 용의선상 벗어났을 듯\n‘대도시 특례법’ 통과 마지막 기회… 정치역량 결집해야\n[영상] 백아도 특급 작전 '서해 끝자락 섬, 백아도에 30m 높이 기지국을 세워라'