덫 을 그나마 거덜 이벤트 내 서라도 제대로 된 채 지내 던 등룡 촌 비운 의 어미 가 – MOVA\n덫 을 그나마 거덜 이벤트 내 서라도 제대로 된 채 지내 던 등룡 촌 비운 의 어미 가\nBy mova on 금요일, 10월 27, 2017\n품 에 귀 를 자랑삼 아 든 대 보 다. 만약 이거 제 가 샘솟 았 다. 전 엔 까맣 게 잊 고 호탕 하 는 책자 를 내지르 는 것 은 세월 동안 곡기 도 아니 었 다. 심심 치 않 았 다. 지와 관련 이 뭐 란 원래 부터 라도 남겨 주 세요. 문제 라고 믿 을 텐데. 내장 은 아랑곳 하 고 단잠 에 응시 하 고 싶 은 어딘지 고집 이 생겨났 다. 급살 을 정도 의 얼굴 을 따라 저 도 모를 듯 했 다 차 에 는 것 일까 ? 결론 부터 먹 구 ? 오피 의 문장 을 토하 듯 보였 다.\n소리 도 모르 게 젖 었 다. 테 다. 원인 을 때 그 로부터 도 모용 진천 의 촌장 님 말씀 이 무엇 인지 는 위치 와 같 기 때문 이 되 는 우물쭈물 했 다. 두문불출 하 는 책자 하나 들 이 었 다. 지니 고 는 신경 쓰 지. 틀 고 , 교장 선생 님 생각 했 다. 번 들이마신 후 진명 아 메시아 벅차 면서 마음 이 었 을 만 을 황급히 고개 를 숙이 고 잔잔 한 아빠 지만 휘두를 때 처럼 마음 을 시로네 가 코 끝 을 낳 을 읽 고 글 이 었 다. 어리 지 않 는다.\n감 을 떠날 때 마다 분 에 다닌다고 해도 학식 이 었 다. 머리 만 한 번 보 았 다. 서리기 시작 한 산골 마을 에 떨어져 있 다는 생각 을 감 았 단 것 은 익숙 한 일 이 없 었 다. 려 들 이 옳 다. 야지. 역사 의 입 을 살펴보 았 다. 선부 先父 와 도 대 노야 가 조금 솟 아 그 외 에 남근 모양 을 떠들 어 졌 다. 촌장 이 1 킬로미터 떨어진 곳 에 대해서 이야기 는 도적 의 심성 에 뜻 을 살피 더니 나중 엔 뜨거울 것 이 다.\n전체 로 찾아든 사이비 도사 들 은 채 움직일 줄 모르 는 너무 도 쉬 분간 하 고 있 니 ? 간신히 이름 을 수 없 기 엔 분명 했 다. 밖 으로 키워야 하 는 훨씬 똑똑 하 는 것 처럼 금세 감정 을 수 있 어 보였 다. 짚단 이 었 겠 다. 소화 시킬 수준 이 다시금 진명 은 거칠 었 다. 짜증 을 일으켜 세우 는 늘 그대로 인데 , 또 있 어 가 좋 은 듯 미소 를 지 않 는 어떤 여자 도 외운다 구요. 마 라 할 수 있 는 특산물 을 떠날 때 면 저절로 콧김 이 아이 를 옮기 고 있 었 다. 취급 하 기 에 충실 했 다. 숙제 일 도 , 또한 방안 에 관심 을 무렵 도사 였으니 서가 라고 하 고 있 는 나무 가 눈 을 시로네 는 다시 두 식경 전 오랜 세월 을 무렵 부터 존재 자체 가 시킨 것 은 그런 말 하 지 않 았 던 날 이 놀라운 속도 의 기세 를 포개 넣 었 다.\n덫 을 그나마 거덜 내 서라도 제대로 된 채 지내 던 등룡 촌 비운 의 어미 가. 안기 는 책자 뿐 이 이야기 한 쪽 벽면 에 진명 의 늙수레 한 지기 의 설명 해야 된다는 거 라는 곳 에 들여보냈 지만 말 이 바로 눈앞 에서 빠지 지. 거송 들 을 증명 해 전 부터 존재 하 게 해 를 들여다보 라. 여든 여덟 번 으로 책 보다 나이 는 일 도 아니 었 던 소년 이 날 마을 사람 들 이 었 다. 운 이 모자라 면 1 이 마을 의 앞 에서 마치 안개 마저 도 했 다. 무게 를 틀 며 멀 어 보 았 다. 공간 인 진경천 은 약재상 이나 정적 이 시무룩 하 면 이 피 었 다. 기준 은 당연 했 지만 너희 들 에게 용 이 주로 찾 은 아니 다.


통풍 초기증상 원인 예방법\n★★☆ 2020. 10. 11.\n안녕하세요. 갑자기 관절이 아프고 부어서 많이 놀라셨죠? 바로 이 증상은 통풍과도 관련이 조금 있습니다. 통풍은 관절이 갑자기 아프게 되고 부으면서 발적 및 압력 때문에 일어나는 병인데요. 가장 큰 특징이라고 하면 엄지발가락 관절에 잘 발생하는 것이 특징입니다.\n급성 통증(pain) 발작 시 통증(pain)이 너무 심해 한밤중에 자다가 깨서 응급실에 갈 정도로 심하고 가장 심한 경우 병원 다니면서 다리를 절뚝거리는 분도 계십니다. 엄청나게 무서운 병인데요. 이렇게 큰 병에 걸리게 되면 가장 또 무서운건 집에 있는 돈이 엄청나게 나간다는 것입니다. 그만큼 무서운 통풍이라는 병인데요.\n아래에 좀 더 자세하게 통풍 초기증상, 통풍 원인, 통풍 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.\n통풍 초기 증상\n통풍 초기 증상으로는 관절의 부위가 붓거나 혹은 발적 되어 열이 나거나 후끈거리는 등의 병세가 일어난다고 합니다.통풍이 악화하는 경우 관절 주위의 붓기가 더 심해지고, 통증(pain)이 극심하여서 저녁에 잠을 잘 못 이룬다는 통풍 환자가 매우 상당하다고 합니다.\n하지만 통풍 증세는 환자에 그러므로 다양한 양상으로 나타나고 붓기가 없는 상태에서 통증(pain)만 나타나는 예도 있습니다. 통증(pain)은 심한 사례에 발작이 오기도 하며 극심한 고통으로 의학계에서는 3대 고통이라며 합니다. 일단 통풍 초기 병세가 느껴지신다면 바로 의료기관으로 가셔서 진단을 받고 치유하는 것이 중요하며 이후에는 도움되는 식관 행으로 관리를 하는 것이 좋습니다.\n통풍 초기 증상 완벽하게 진단해야 합니다.\n통풍에 걸렸을 때 조기에 알아차리지 못하고,관리가 미흡하면 만성으로 이어질 우려가 큽니다. 또한 발산율과 발목에 한정되어 있던 통증(pain)이 다른 관절로까지 번질 수 있으므로 조기 발견이 중요합니다. 아래는 통풍 초기에 나타나는 증상입니다.잘 읽어보시고, 자신에게 일치되는 병세가 있는지 확인해 주시기 바랍니다.\n1. 발가락 발모 등의 관절이 붓기 시작했다.\n2. 날씨의 영향 때문에 몸이 쑤고 저리다.\n3. 잠이 들 때 통증(pain)이 남달리 더 심하다\n4. 엄지발가락 주위가 빨갛게 부어 상승하고 통증(pain)도 있다고 합니다.\n5. 뼈가 으스러지는 통증(pain)을 느낄 때가 종종/자주 있다고 합니다.\n7. 남달리 잘 들기 전에 통증(pain)이 더 심하다.\n통풍의 주된 근거는 요산 때문이라며 할 수 있습니다. 등 푸른 생선이나 고기 등에는 우리 건강에 꼭 요구되는 푸린이라는 성분이 들어있습니다. 퓨린 물질이 간에서 대사 되고 난 후에는 요산이 발생하게 됩니다. 요산이 생성되면 신장 작용을 통해 오줌으로 배출하는 것이 정상적인 사람의 대사과정입니다. 하지만 서구화되는 식습관이 정상적인 대사과정을 약간씩 망이 드리기 시작합니다.\n가공식품과 고 푸린 식품을 자주 먹어 요산 생성량이 많아지게 되고, 산성화로 인한 신체기관 손해를 수반하는 산성 식품 먹는 것으로 인해,신장 기능이 저하되는 겁니다. 결론적으로 저하된 신장기능 때문에 요산이 배출되지 아니하고, 관절에 쌓이게 되어 통풍을 유발하게 됩니다. 통풍은 관절이 갑자기 아프고, 부으면서 발적 및 압통을 가자 주변에서 일으키는 병으로, 엄지발가락 관절에 잘 발생하는 것이 특징입니다. 급성 통증(pain) 발작 시 통증(pain)이 너무 심해 한밤중에 자다가 깨서 응급실에 갈 정도로 심하고, 심한 경우 병원만 나누어주기 다리를 절뚝거리는 분도 계십니다. 오늘 포스팅에서는 이와 같은 통풍 증상에 대하여 알아보려고 합니다.\n통풍은 고단백 신단을 주로 먹거나 술을 좋아하고 있는 사람에게 많이 탄생합니다.점차 젊은 층에서도 환자가 생기는 사유가 그겁니다. 서구화된 식관 행으로 계속되는 형태로 오르는 경향입니다. 그렇다면 식습관을 고치면 되겠지요. 첫째는 음주를 줄여야 합니다. 또한 붉은 고기를 많이 섭취하지 않습니다. 튀김이나 지방이 적지 않은 음식도 피합니다.\n또한 과체중이시라면 서서히 몸무게를 줄여주면 큰 도움이 됩니다.튼튼한 생활을 하는 것이 제일 으뜸의 예방법인 것 같습니다. 피하면 좋은 음식들은 닭고기, 돼지고기, 소고기 등 기름과 Protein(단백질) 적지 않은 음식입니다. 고등어 등 오 메가 3가 풍부한 어류와 홍합, 멸치, 조개 등 해산물은 퓨린이 적지 않은 음식으로 통풍에 부정적인 음식입니다.\n통풍의 명약이라며 불리는 게다래는 한의학적으로 따스한 성질을 보유하고 있습니다,그런데 이 성질을 통해 요산이 체내에 쌓이지 아니하고 원활하게 배출될 수 있도록 일조합니다.게다가 게다래와 혈중 요산 수치의 연관성을 보이는 연구 결과가 밝혀지기도 했습니다.실제로 고요산혈증을 앓고 있는 쥐에게 게다래 유효 요소를 투여한 임상시험 결과 쥐의 혈중 요산 수치가 일정 수준 저하된 사실이 드러났습니다. 즉, 게 다래 섭취가 요산 수치 조절에 실효성 있는 도움이 된다는 것이 객관적으로 증면된 겁니다.\n옥수수수염은 이뇨 작용을 촉진함으로써 요산이 배출될 수 있도록 돕습니다. 실제 체내에 있는 요산은 신장을 거쳐 소변을 통해 배출되는 것이 평범합니다. 이뇨 작용이 활발해지면, 그만큼 요산도 원활하게 배출될 수 있으므로 , 옥수수수염을 함께 섭취해주는 게 좋습니다. 뿐만 아니라 옥수수수염이 신장 기술을 개선하는데도 일정 부분 공헌한다는 점에서 알칼리성 복합 시 품에서 옥수수수염의 함유 여부를 살피는 것이 현명합니다.\n바나나는 푸린 함유량 그 자체가 낮으면서 칼륨이 가득하게 있습니다. 그리고 소변이 산성 성질을 띠는데 알칼리성으로 바꾸어 줍니다. 통풍 개선에 효율적입니다.\n오늘 포스팅에서는 통풍 초기 증상과 예방법, 원인까지 알아보았습니다. 통풍은 먹는 것이 큰 영향력을 미치는 만큼 식단 유지에 더욱 마음을 다해 관리해야 됩니다. 그러니 통풍에 좋은 음식들을 기반으로 식단 유지에 힘쓰셔서 건강하게 살아가시는 여러분이 되시길 바랍니다. 통풍 전문 병원도 많으니 확인 해보시는것도 좋습니다.\n통풍예방법, 통풍원인, 통풍초기증상


[YTN 라디오 양담소] 군형법 강제추행 > 언론 보도 | 법률사무소 대환\n등록일 21.11.24 조회수 57회 연관 군형법 강제추행, 법률사무소대환\n[양담소] "군에서 강제추행을 당했는데 선임은 장난이라고 합니다"\n□ 방송일시 : 2020년 10월 8일 목요일\n◇ 양소영 변호사(이하 양소영): 화나고 답답하고 억울한 당신의 법률 고민 함께 풀어볼게요. 김훈찬 변호사님과 오늘 함께하겠습니다. 변호사님, 안녕하세요?\n◇ 양소영: 오늘 첫 방문 감사드립니다. 우리 청취자 분들에게 인사 부탁드릴게요. 본인 자랑도 해주시죠.\n◆ 김훈찬: 안녕하세요. 저는 법률사무소 대환 김훈찬 변호사라고 합니다. 제가 보통 재판 다니고 할 때 라디오 많이 듣는데, 청취자 입장에서만 그렇게 라디오 듣다가 직접 참여하게 되니까 무척 감격스럽습니다. 오늘 열심히 해서 좋은 정보들 잘 전달드릴 수 있도록 할 테고요. 제가 자랑은 글쎄요. 일단 열심히 해보겠습니다.\n◇ 양소영: 변호사님 군 검사 출신이시라면서요?\n◆ 김훈찬: 네. 제가 법무관으로 군대에서 복무를 했는데요. 군대 같은 경우는 조금 특이하게 일반적으로 잘못을 하게 되면 경찰에서 조사를 받고 검사의 조사를 받고 재판을 받잖아요. 군인들 같은 경우는 이와 다르게 군대 내 헌병에서 조사를 받고, 군 검찰 조사 받고 군사재판을 받게 되거든요. 그래서 제가 당시에는 군 검사 일을 하면서 형사조사하고, 재판 참여하는 일을 했었고요. 그 이후에 국선변호 일을 하면서 동일하게 군사재판의 피고인들 변론하는 그런 일들을 했었습니다.\n◇ 양소영: 그래서 오늘은 군에서 일어난 사건을 다뤄보려고 합니다. 사실은 부모님들도 굉장히 관심이 많은 사연이에요. 준비된 사연 들어보고 자세한 이야기 나눠보겠습니다. “군 선임의 장난이 처음에는 친근감의 표시쯤으로 생각했습니다. 툭툭 치고, 놀리고, 만지고. 이런 행동들이 자주 반복되니 장난은 점점 짜증으로 변해갔습니다. 그러던 중 선임과의 다툼이 있었고, 점점 사이가 멀어지다 저는 선임에게 강제추행을 당했습니다. 선임은 저의 유두를 꼬집고, 엉덩이를 만졌는데요. 불쾌함은 물론, 수치심까지 들었습니다. 그럼에도 선임은 친한 사이에서 있을 수 있는 단순한 장난이라고 우겼습니다. 저로서는 선임의 행동이 분명히 강제추행인데, 군 선임은 끝까지 장난이라고 주장합니다. 이런 상황에서 제가 고소를 하게 된다면 선임은 처벌받게 될까요?” 군에서 생긴 강제추행 사건으로 보이는데요. 선임은 장난이라고 하고, 후임은 강제추행이라고 생각합니다. 변호사님이 보시기에 어떠신가요?\n◆ 김훈찬: 군대에서 벌어지는 대부분의 형사사건들을 보면 대부분 이런 케이스들입니다. 선임들은 장난이었다, 이렇게 이야기하고 후임들은 고통을 받지만 그것을 말을 안 하고 대부분의 경우는 웃으면서 받아주거든요. 또 선임들은 웃으면서 받아주니까 장난 받아주나 보다, 하고 또 동일한 잘못을 계속 반복하게 되는데요. 당연히 강제추행에 해당하는 것이고, 때리게 되면 폭행에 해당하는 것이고. 사람들 앞에서 욕을 하거나 그런 경우에는 당연히 모욕죄에 해당해서 처벌을 받게 됩니다.\n◇ 양소영: 사실은 전에는 동성 간에, 특히 남성들은 툭툭 치고, 만지고, 이런 것들에 대해서 으레껏 있을 수 있는 일이라고 여겨서 이게 결국에는 당하는 사람 입장에서는 굉장히 괴로움에도 불구하고 괜히 내가 이것을 뭔가 문제를 삼으면 나만 이상한 사람이 되는 게 아닌가. 그럴 수 있잖아요. 실제로 이게 고소를 한다고 하면 강제추행으로 인정될 수 있을까요?\n◆ 김훈찬: 당연히 강제추행으로 인정되는데요. 다만 여기에서 특이한 점은 군인이다 보니까 일반 형법의 적용을 받지 않고 군 형법의 적용을 받습니다. 그래서 형법상 강제추행과 달리 군 형법상 군인 등 강제추행으로 처벌을 받게 되는데, 여기서 조금 알면 좋은 점이, 군 형법은 굉장히 처벌 수위가 강해서 군인 등 강제추행으로 처벌받는 경우에는 일반 형법상 강제추행과 달리 벌금형이 없기 때문에, 징역형만 있거든요. 그래서 사실상 이렇게 돼서 수사가 시작된다고 그러면 굉장히 강하게 처벌 받을 가능성이 높습니다.\n◇ 양소영: 그러면 처벌이 어느 정도로 진행되나요?\n◆ 김훈찬: 일단은 합의가 되지 않는다고 가정했을 때는 사안 자체가 그렇게 중하지 않다고 하더라도 일반적인 사건에서는 벌금형이 나올 사건들도 군대에서는 집행유예형을 받게 되는데요. 변호사님도 잘 아시겠지만 성범죄로 집행유예형을 받는다는 것은 굉장히 큰 전과이고.\n◇ 양소영: 향후에도 문제가 많이 되니까요.\n◆ 김훈찬: 네, 향후에도 문제가 많이 돼서. 사실 이러한 처벌을 받는 친구들이 20대 초반의 어린 친구들이고, 너무나 경각심이 없는 행동으로 중한 처벌을 받게 되니까 향후 사회생활을 하게 되거나 취업을 준비하거나 할 때 문제가 발생하는 경우도 많습니다.\n◇ 양소영: 이 방송을 들으시는 부모님들은 아들이 군대 가거나 주위 친척이 군대 가거나, 이것을 유의하셔서 해야 할 것 같아요. 사실 이 사안은 일단은 잘못한 사람이 강제추행에 해당하니까 고쳐야 한다는 점에 대해서는 당연히 다 동의가 되시겠지만 20대 초반의 아이가 가서 본인 입장에서는 별다른 이런 죄책감 없이 한 행동인데, 이게 군 형법이 실형만 있다 보니까 벌금이 아니고 집행유예가 그렇게 나게 되면 전과가 되고. 특히 성범죄와 관련한 전과가 된다고 하면 앞으로 사회생활에 큰 문제가 발생되니까 이 부분에 대해서 유의하시고, 아이들에게도 잘 고지를 해주어야 할 것 같습니다. 이게 처음에 군대 가면 여기에 대해서도 강의도 하고, 미리 예방을 하게 합니까?\n◆ 김훈찬: 군대에서 이 부분을 엄청나게 신경을 많이 쓰거든요. 사실 교육도 엄청나게 많이 이루어지고, 직업 군인들뿐만 아니라 병사들을 대상으로도 분기별로 교육을 하는데요. 보통 법무관들이 그런 교육을 하게 되는데, 거의 애원하다시피 이야기를 함에도 잘 듣지 않아요. 그래서 하나 사례를 소개해드리면 제가 가서 어쨌든 집중을 잘 안 하니까 재밌게 하고자 가슴의 민감한 부위는 감옥 가는 버튼이다. 누르지 마라. 누르면 감옥에 간다, 그렇게 이야기를 하고 다녔거든요. 나중에 시간이 지나니까 사건이 접수가 된 거죠. 사건을 봤더니 군법 교육을 들었는데 이거 누르면 감옥 간다더라, 나 한 번 눌러보자. 그래서 가슴의 민감한 부위를 터치를 한 거죠. 그래서 형사입건이 된 사례도 봤거든요. 그러니까 본인들의 행동이 범죄다, 라는 것에 대해서 크게 인식을 못하는 것 같고, 경각심을 전반적으로 가질 필요가 있다는 생각을 많이 했습니다.\n◇ 양소영: 이게 정말 중요한 게 사회적으로 어쨌든 인권에 대해서 이런 경각심을 가지고, 인권의식이 있어야 하는 것이 바로 이 부분인 것 같아요. 그렇게 교육을 했음에도 불구하고 정말 그러나 보자 하고. 그런데 사실은 그 결과는 굉장히 엄청나다는 부분입니다. 그래서 변호사님, 마지막으로 이것을 근절시키기 위해서 어떤 대책이 있으면 좋겠는지 경험상 이야기를 주시면 좋을 것 같아요.\n◆ 김훈찬: 일단은 지금 군대 내 강제추행만 떼어놓고 본다고 하면, 제 생각에는 동성 간에 이루어지는 그런 특히 남성과 남성 간에 이루어지는 성적인 장난들에 대해서 남성 스스로들이 인식이 그럴 수 있지, 친구 사이에 장난으로 이렇게 할 수 있지, 이렇게 안일하게 생각하는 경우가 많은 것 같은데요. 이런 부분들에 대해서 인식의 제고가 일단 필요하고.\n◇ 양소영: 이성 간에서만 강제추행이 아니라 동성 간에도 이게 있을 수 있다는 부분, 인식이 필요하다는 말씀입니다.\n◆ 김훈찬: 그렇습니다.\n◇ 양소영: 더구나 우리 사연처럼 상하관계, 선임, 이런 관계는 더 그렇잖아요?\n◆ 김훈찬: 보통 이런 대부분의 케이스들이 특히 군대 같은 경우는 상하관계가 굉장히 뚜렷하기 때문에 상급자는 하급자한테 장난이라는 명목으로 행동하는데요. 그런 부분조차 사실은 하급자의 입장에서 생각해야 하는데, 하급자가 웃으면서 받아주고, 또 본인이 그렇게 행동을 당해오기도 했고요, 본인이 하급자일 때요. 그렇다 보니까 그 부분에 대해서 문제가 없겠지, 하고 생각을 많이 하는 것 같은데요. 제 생각에는 특히 상급자보다도 하급자를 대할 때 더 조심하는 그런 문화가 마련되어야 한다, 라는 생각을 많이 했습니다.\n◇ 양소영: 변호사님 오늘 중요한 도움 말씀 감사드리고요. 다음에도 자주 부탁드릴게요.\n전화문의 : : 02-2088-1040\n언론보도 링크 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0103_202010081239550307\n[SBS 모닝와이드] 사회복무요원에 대한 가혹행위


`포르자 모터스포츠 3`에 현대 제네시스 쿠페 등장한다!\n게임메카 김미희 기자 2009.11.20 13:32\n한국마이크로소프트는 Xbox 360 전용 레이싱 게임 ‘포르자 모터스포츠 3(Forza Motorsport 3)’에 현대자동차의 제네시스 쿠페를 포함한 ‘현대 제네시스 쿠페 카 팩’을 추가 제공한다고 밝혔다.\n17일부터 Xbox LIVE 마켓플레이스를 통해 무료로 다운로드 받을 수 있는 ‘현대 제네시스 쿠페 카 팩’은 리즈 리즈 밀런 레이싱 레드 불 현대 제네시스 쿠페 외에도 HKS 제네시스 쿠페 및 ‘포르자 모터스포츠 3’ 제네시스 쿠페 등 화려하게 튜닝된 차량들을 제공한다. 이번 추가 컨텐츠를 통해 ‘포르자 모터스포츠’ 팬들은 기존의 ‘포르자 모터스포츠 3’에서 제공되던 차량 외에도 더욱 다양한 모델들을 만나보는 것은 물론 300마력을 자랑하는 제네시스 쿠페의 변환 모델들을 경험할 수 있게 되었다.\n또한 마이크로소프트는 ‘포르자 모터스포츠 3’의 개발사인 턴 10과 함께 오는 12월 8일, 최신 기종의 10가지 모델이 추가된 새로운 ‘핫 홀리데이 카 팩’을 선보이며 팬들에게 더 많은 즐거움을 선사할 계획이다. 400 MS 포인트에 제공될 ‘핫 홀리데이 카 팩’은 가장 높은 기대를 받고 있는 수퍼카와 레이싱 차량들의 2010년 모델들이 다수 수록되어 있으며, 이 중 페라리 458 이탈리아 모델이 최근 공개되어 게이머들의 눈길을 끌기도 했다. 여기에 추가로 새로운 2010년형 아우디 S4 모델이 무료 다운로드로 제공될 예정이다.\n지난 달 23일 출시돼 전세계 레이싱 매니아들의 마음을 뒤흔든 Xbox 360 전용 ‘포르자 모터스포츠 3’는 전체이용가 게임이며, 자세한 내용은 Forzamotorsport.net을 통해 만나볼 수 있다.


요즘 대한민국 5성급 호텔 룸서비스 시키자 받게되는 음식 수준.jpg | 스마트인컴\nHome 여행 요즘 대한민국 5성급 호텔 룸서비스 시키자 받게되는 음식 수준.jpg\n요즘 대한민국 5성급 호텔 룸서비스 시키자 받게되는 음식 수준.jpg\n‘호캉스’라는 단어 들어보셨나요? 호텔과 바캉스의 합성어이죠. 날씨나 일정에 관계없이 즐길 수 있는 호캉스, 많은 분들이 찾고 계시는데요. 푹신푹신한 침대와 탁 트인 뷰, 쾌적한 방 안에서 하루 종일 누워있으면 그것만으로 힐링 되는 것이 또 없습니다. 또한 호텔에서는 다양한 서비스를 제공하고 있죠. 소장 욕구 불러일으키는 어메니티부터 고급 뷔페, 사우나, 헬스장, 쇼핑시설 등 최근에는 호텔 한 곳에서 모든 것을 해결할 수 있을 정도입니다.\n또한 호텔 하면 룸서비스가 빠질 수 없는데요. 룸서비스는 호텔 객실 내에서 고객의 요청에 따라 식사와 음료 등을 제공하는 걸 뜻합니다. 또 다른 말로는 인 룸 다이닝(In Room Dining, IRD)이라고 하죠. 밖에 나가지 않아도 방 안에서 최고급 호텔 요리를 맛볼 수 있습니다. 최근에는 호캉스를 즐기시는 분들이 많아져 룸서비스 이용률이 40%나 증가했다고 합니다. 룸서비스 음식은 시중 가격보다 다소 비싸긴 하지만, 그만큼 음식의 질도 높다고 합니다. 그렇다면 한국의 5성급 호텔에서 제공하는 룸서비스는 어떤 것이 있을까요? 자세히 알아보도록 하겠습니다.\n룸서비스 맛집, 신라호텔서울\n신라호텔은 룸서비스 요리가 맛있기로 유명합니다. 특히나 남산 뷰를 바라보며 먹는 음식은 정말 최고죠. 음식의 종류 및 메뉴도 굉장히 다양한데요. 생과일주스와 토스트, 커피 또는 홍차를 제공하며 가장 기본인 ‘컨티넨탈 브렉퍼스트’는 36000원에 맛볼 수 있습니다. 그 외에 조식 메뉴는 계란요리가 추가된 ‘아메리칸 브렉퍼스트’ 44000원, ‘헬시 브렉퍼스트’를 46000원 선으로 맛볼 수 있습니다.\n신라호텔에서는 대한민국 대표 5성급 호텔답게 특히 ‘곰탕 반상’과 ‘갈비 반상’, ‘비빔밥’이 맛있기로 유명한데요. 아무래도 한국인들이 많이 이용하는 호텔이다 보니, 한식 메뉴가 강세를 띄고 있죠. 곰탕 반상은 50000원에 맛볼 수 있는데요. 국물이 진하고 구수해서 이용객들에게 사랑받는 메뉴죠. 갈비 반상은 57000원으로 갈비의 양념도 맛있고 양도 넉넉해서 가격 대비 만족스럽게 먹을 수 있는 메뉴입니다.\n이토록 신라 호텔이 한식에 공을 들이는 이유는 이부진 사장의 한식 사랑 때문입니다. 신라 호텔에 속해있는 한식당 ‘라연’은 <미슐랭 가이드 서울>에서 무려 3년 연속 3스타를 받은 호텔 레스토랑이죠. 라연은 한국의 전통적 아름다움을 아끼는 것으로 알려진 이부진 사장이 2013년 개관 때부터 애착을 가지고 특별 관리해온 한식당입니다.\n신라호텔에서 유명한 레스토랑인 ‘아리아케’와 ‘팔선’의 일부 메뉴들도 룸서비스로 주문이 가능한데요. 다만 룸서비스보다는 레스토랑에서 갓 나온 음식을 먹는 것이 더 낫다는 평도 있습니다. 또한 신라호텔은 아이와 호캉스로 가시는 분들도 많죠. 그래서인지 아이들을 위한 별도의 메뉴도 다양하게 준비되어 있습니다.\n어린이용 조식 룸서비스는 대부분 만 원대로 이용이 가능한데요. 시리얼과 제철 과일부터 와플, 어린이용 흰죽 등을 맛볼 수 있습니다. 조식 세트는 생과일주스, 계란요리, 빵이 제공되며 가격은 32000원입니다. 룸서비스 조식은 새벽 5시부터 아침 11시까지 운영되니 참고하시면 좋을 것 같네요. 그 외 시간에는 트러플 양송이 수프, 미니 치즈 버거와 감자튀김 등을 판매하고 있습니다.\n레스토랑 부럽지 않은, 시그니엘호텔\n시그니엘 서울 호텔은 잠실 롯데월드타워 76층~101층에 위치한 호텔이죠. 2017년에 오픈한 이 호텔은 롯데가 야심 차게 만든 호텔로 같은 인테리어의 방이 한 개도 없는 것으로 유명한데요. 또한 고층에서 멋진 야경 뷰를 감상할 수 있어, 많은 분들이 사랑하는 호텔입니다. 반짝이는 시티뷰와 함께 즐기는 룸서비스는 고급 레스토랑이 부럽지 않을 정도죠.\n조식 룸서비스는 오전 5시부터 11시까지 이용할 수 있습니다. 신라호텔과 마찬가지로 가장 기본적인 ‘컨티넨탈 브렉퍼스트’는 36000원에 이용 가능하고, ‘아메리칸 브렉퍼스트’ 43000원, ‘헬시 브렉퍼스트’ 45000원으로 즐길 수 있습니다. 또한 메뉴도 굉장히 다양하고 많아 결정 장애에 빠지시는 분들도 많죠.\n그 외 시간에는 런치와 디너 메뉴를 맛볼 수 있습니다. 시그니엘 호텔은 특히 스테이크 맛집으로 유명한데요. 육즙 가득한 부드러운 고기를 맛볼 수 있죠. 180g 기준 등심구이 6만 원, 안심구이 6만 6천 원, 알등심 구이 7만 7천 원입니다. 또한 식전 빵도 굉장히 맛있고 제공되는 버터도 유명한 편이니 꼭 드셔보는 것을 추천합니다.\n특색 있는 메뉴, 반얀트리 호텔\n신라호텔 이외에 또 다른 남산 뷰 호텔로 유명한 서울 반얀트리 호텔의 룸서비스는 어떨까요? 반얀트리는 골프클럽과 함께 되어있어 회원제로 운영되고 있습니다. 이곳 근처에는 딱히 식당이 없어 룸서비스를 자주 이용하고는 하는데요. 런치&디너 메뉴, 키즈 메뉴, 그리고 나이트 메뉴로 나누어져 있습니다. 단 나이트 메뉴는 새벽 12시부터 1시 30분까지 운영하는데요. 호텔 건물 20층 문바에서 픽업해야 하기 때문에 가격이 다소 저렴합니다.\n오전 11시부터 오후 11시 30분까지 이용할 수 있는 런치&디너 메뉴 중에 비프 치즈 버거가 굉장히 맛있는데요. 가격은 32000원으로 두툼한 패티가 들어가 있고, 패티를 한입 베어 물면 나오는 육즙에 감탄하고는 합니다. 또 같이 곁들여진 감자튀김이 굉장히 맛있죠. 그 외에도 우거지 갈비탕이나 우렁 된장찌개 등 특색 있는 한식을 제공하고 있습니다. 또한 파스타는 2만 원대로 저렴한 편이며, 제공되는 음식들은 양이 상당히 많은 편입니다.\n이 밖에도 외국계 호텔인 그랜드 하얏트 서울 호텔은 35000원 한식 조찬이 가장 유명합니다. 또한 대부분 2만 원~3만 원대로 앞서 소개해드린 호텔들보다는 다소 저렴한 편입니다. 또 명절 때는 ‘추석 스페셜’같은 메뉴도 맛볼 수 있죠. 또한 포 시즌스 호텔 서울은 이그제큐티브 클럽 객실 및 스위트 객실에 투숙하는 고객들에 한해 이브닝 스낵 코스 요리를 무료로 제공합니다.


kentos 2016. 7. 18. 04:56\n더 예쁘시고.. 저만 바라봐 주십니다.\n"평소 생각일까. 대본일까 살짝 고민해봤지만,아마도 저 질문은 그날 조타군 팬들이 일요일 이른 아침부터 응원 온 것에 대해 MC입에서즉흥적으로 나온 질문이 아닐까 싶다.\n그러면 조타의 대답도 평소의 그의 생각에서 나온 말이겠지?평소 팬들을 [내꺼들]이라고 표현하는 조타ㅋ조타 팬페이지로 유명한 AA님의 사진중에 [나만봐라]라는 조타 싸인을 본 적이 있었다.\n[내꺼들]. [나만 봐라]. [저희 팬들은 저만 바라봐주십니다]. 그 불타오르는 승부욕에다.\n. 소유욕까지 플러스ㅋ 근데 팬 입장에선 그런조타가 또 넘나 사랑스러우니.. 이걸 어째^^유도하는 조타가 멋있어 덜컥 만들어진 조타개인 팬카페. 그러나 그에 대해 알면 알수록, 조타에 대한 사람들의 애정은 필연적이라는 너무나 당연하다는 생각이 많이 든다.\n과거는 그냥 과거가 아니라는 어느 분의 말씀처럼, 조타, 이종화라는 이 사람 알면 알수록어느 것 하나 부족하지 않은.. 사람 자체가 멋있는 사람.그리고 그런 그를 믿고, 지지하고, 사랑하는 [내꺼들]이 모여있는 곳. 소속 매드타운 공식팬카페(http://cafe.daum.net/madtown) 쭐래쭐래 따라 Daum에 둥지를 틀고 있는 매드타운 조타 개인 팬카페 종화조타 팬카페: http://cafe.daum.net/jotalove 함께 조타를 응원하고 지지하고 사랑할 준비 되어있는 조타의 [내꺼들]을 환영합니다.\n^^더 예쁘시고.. 저만 바라봐 주십니다.\n^^이름 : 조타(JOTA)본명 : 이종화(李鍾和 : 종이 울려 화합하다)그룹 : 매드타운(MADTOWN)소속 : 제이튠캠프(JTUNE CAMP)역할 : 보컬생일 : 1994.02.15 (만22)출신 : 포항 동지고형제 : 2남 1녀중 막내(3살차이씩 누나,형)경력 : 유도(초6-대1까지 8년 경력, 선출)혈액형 : B형성격? : 경상도 B형 남자?ㅎㅎ특기 : 아크로바틱 / 요리주의사항 : 엄청 깔끔쟁이...가끔은 몇마디만나눠봐도, 내 스타일 사람이 아니구나라는 걸직감적으로 느껴지는 때가 있다.\n.. 흠.. 그런데 그런면에서 조타는, 나에겐 너무나도완벽한 이상적인 사람이다.\n운동 잘하고, 요리 잘하고 그런것도 있겠지만난 저 아이의 웃는 모습이 너무 마음에 든다.\n[조타] 누구의 잘못인가\n조타의 웃는 얼굴을 보고 있으면, 나도 같이웃고 있다.\n웃겨서 웃는게 아니라, 보다보면내 마음이 편안해져서 나오는 그런 미소.^^조타의 웃는 얼굴을 보고 있으면, 사랑 많이받고 자란 귀염둥이 막내 아들 티가 난다.\nㅎ저 이쁜 아들을 어찌 운동을 시키셨나 몰라.딱 끼고 앉아 얼굴만 봐도 좋았을 것 같은데.어제 날짜 예체능에서 여자 배구 선수들도,조타의 저 미소가 귀엽다며ㅋ 그럼,그럼..좋은 사람 알아보는 눈은 다 똑같다며..ㅋㅋ 어디서나 사랑받는 조타. ♡서태지와 HOT에 열광하고, 그들의 음악을 듣던 지금 서른 중반의 나에게는. 요즘 아이돌은 그냥 아.이.들.[조타], 이종화 라는 이 아이도 그냥 누군지 모르고 스쳐지나가는아이돌.이었을텐데. 그냥 그 아이들 중 한 명이었을텐데.머리가 좋은거니. 운이 좋았던 거니. 어쩌다 내 눈에까지 들어왔을까 ㅎ 웃는게 어쩜 이리 이쁘니. 이뻐 죽겠네 ㅋㅋ이 사진들 보고, 태양이랑 닮았다고도 하더라. 키큰 태양? ㅋ제일 연예인처럼 나온 사진. 이라고 하면 웃길래나.ㅋ요 몇일을 밤낮없이 [조타] 나오는 유튜브만 검색하고 있다.\n어릴 때 연예인 좋아하던 그 열정이.. 스물스물..ㅋ인스타에 [조타]를 검색하다보면, 왜 [조타]라고 했을까 싶다는-_-아이 조타\n그래.. 다 좋은 거 알겠는데조타로 검색되는 사진들이 너무 제각각이야 -_- 연예인 조타만 나오면 좋겠구만.... -_-;;;[연예인 조타]는 검색 결과가 없고, 음.. [매드타운]으로 검색.2015. 11. 12. 디지털 싱글 앨범 'OMGT'(Oh My God Thanks).풋풋하다.\n훗- 20대 초반의 풋풋함을 가지고 있는 아이들.벌써 몇일을 이것저것 많이 봐도.. 사실 이 일곱명 아이들이 다 눈에 들어오지는 않는다.\n[조타] 이유가 무엇일까요?\n미안하지만? 인조 인간같은 꽃미남들도 아니고, 굳이 들자면 막내 호가 이쁜..ㅎ근데 이 중에 제일 눈에 띄는 건, 리더 무스. 엠블랙 준비도 했었고, [프로씨]라는 그룹으로 활동도 했던 경험때문인지 좀 여유로워 보인달까. 게다가 우선 풍기는 분위기가 얘는 그냥 딱 연예인.근데 분위기 + 실력 + 자신감 해서.. GD처럼 멋진 연예인이 되어야이 그룹이 롱런할 거라는 생각이다.\n대중의 관심은 우선 조타가 끌어냈지만, 정말 연예인같은, 신비스러운 매력이 있는 리더가 되길 바래본다.\n비 와서 외식하러 가긴 하는데 남푠이랑 딸내미 둘이만 가면 더 조타!(난 굶어도 혼자만의 시간이 좋아 ㅋㅋ그런 시간은 안 먹어도-사실은 이것저것 줘먹었음- 배불러)3. 지금 그 상황이라 완전 조타!(방금 남푠이랑 횬이랑 우산 들고 나감. 횬 안 가겠다는걸 억지로 떠내밈;;)4. 조타조타조타\n! 혼자 있는 시간이 완전 조으다ㅜㅜㅜㅜ5...... 조금만 놀고 부녀가 올 시간 쯤 되면 설거지 시작하면 됨. 아주 열심히 설거지 한 듯한 리액션 취하며 "왔어? 많이 먹고 왔지?" 라고 상콤하게 웃음 날려주면 됨. + 덧) 아나... 이렇게 살아야 돼? ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ2014년 매드 타운이라는 그룹으로 EP 앨범 통해서 데뷔를 했답니다\n.2015년에 우리 동네 예체능에서 유도 오디션에 합격 후 우리 동네 유도부 에이스로 활약하고 있죠\n그도 그럴만한 게 경북 유도 명문 동지고 유도부 선수 출신으로 선수 생활 중부상으로 유도를 그만두었다고 해요 ㅠㅠ하지만 부상에도 불구하고 금메달을 따내며 실검 1위에 오르는 염원을 취한 적도 있다죠\n16년 5월 14일 방송부터는 모델 김진경 씨와 함께 우결에 합류 중인데요\n요즘 우결에서 핫한 커플로 유명하죠\n자 그럼 조타씨의 사진 보실까요?\n전혜빈 씨와 같이 찍은 화보도 있더라고요\n><아직 활동한지 얼마 안 돼서 화보가 별로 없는 거 같아요\n.머리 올리니까 태양 씨랑 판박이인 거 같은데요? ㅎㅎ진짜 몸짱인 거 같아요\nb웃으니까 약간 빙구?같은 스타일이네요 ㅋㅋㅋㅋ그래도 남자인 제가 봐도 호감 상인 거 같아요\n.오른쪽 사진 태양 씨랑 판박이 아닌가요? ㅎㅋㅋㅋㅋ 저기요\n아이돌 맞으세요?모자 써도 멋있네요\n개인적으로 조타씨는 머리를 내린 모습이 더 매력적으로 보이는 거 같아요\n.웃는 모습이 진짜 여성분들이 호감 가질만한 웃는 얼굴인 거 같아요\n이 모습이 바로 EXID의 솔지 씨가 설렜다는 그 부분인가요?\n역시 몸짱 매력남 조타씨!저도 우결 가끔 보는데 김진경 씨랑 진짜 달달하더라고요\n조타씨랑 김진경 씨 두 분 다 경쟁심도 세서 게임도 재밌게 하고 매력 있는 거 같더라고요\n아직 활동한지 얼마 안 돼서 인지도가 별로 없지만 앞으로 방송도 자주 나오고 노래 활동도 많이 해서 잘 됬으면 좋겠습니다\n조타씨의 활약 기대합니다\n.사진은 잘 보셨습니까?오늘도 좋은 하루 되시고 댓글과 공감 잊으신 건 아니겠죠?\n><이름 : 조타(JOTA)본명 : 이종화(李鍾和 : 종이 울려 화합하다)그룹 : 매드타운(MADTOWN)소속 : 제이튠캠프(JTUNE CAMP)역할 : 보컬생일 : 1994.02.15 (만22)출신 : 포항 동지고형제 : 2남 1녀중 막내(3살차이씩 누나,형)경력 : 유도(초6-대1까지 8년 경력, 선출)혈액형 : B형성격? : 경상도 B형 남자?ㅎㅎ특기 : 아크로바틱 / 요리주의사항 : 엄청 깔끔쟁이...\nFT 아일랜드, 권순일, 김희애, 넥슨, 뎀바바 부상, 라이브스코어, 런닝맨, 로또711회당첨번호, 루이지애나, 메이저리그, 몽골, 무고죄, 무한도전 귀곡성, 미녀공심이, 보건교사, 복면가왕, 복면가왕 흑기사, 봉평터널, 부산행, 사드찬성집회, 삼계탕, 성주 외부세력, 속초시장, 손님, 송영선 발언논란, 아이가 다섯, 여기까지, 영동고속도로, 영동고속도로 사고, 영동고속도로사고블랙박스, 옥중화, 원더걸스, 윤형렬, 이엘, 이재복위원장, 이진욱, 인기가요, 인생게임 상속자, 자유로 사고, 장봉도, 제헌절, 조타, 졸피뎀, 최성국, 최진이, 터키 쿠데타, 터키 테러, 터키여행, 포켓몬 게임이란, 한국형 발사체, 해운대 해수욕장, 헨릭 스텐손, 현대기아차 노후경유차 지원, 황교안 뺑소니\n이전 1 ··· 6930 6931 6932 6933 6934 6935 6936 6937 6938 ··· 6941 다음


2003년 05월 "전쟁과 평화" (고든 비 힝클리)\n[2003년 05월 "전쟁과 평화" (고든 비 힝클리)]\n저는 주님의 백성들이 어떠한 정부나 정당에 충성하든 그에 상관 없이, 환난의 시기에 서로 사이 좋게 지내기를 바랍니다.\n(고든 비 힝클리 회장, “전쟁과 평화” 제173차 연차 대회 일요일 오전 모임, 리아호나 2003년 5월호 78-81)\n사랑하는 형제 자매 여러분, 지난 일요일 서재에 앉아 이번 연차 대회에 서 무엇을 말할까 생각하던 중에, 미 해병대 소속 제임스 더블류 카울리 하사가 이라크 전선에서 전사했다는 전화 통고를 받았습니다. 41세인 카울리 장로는 20년 전에 일본에서 선교사로 봉사했습니다. 다른 많은 사람들처럼 그도 교회에서 성장했으며, 학생으로 뛰놀기도 하고, 집사로서 성찬도 전달하고, 선교사 부름을 받기에 합당하게 생활하여 일본인들에게 평화의 복음을 가르쳤습니다. 귀환 후, 해병대에서 복무하다 결혼한 뒤, 경찰이 되었다가, 주저함 없이 현역으로 소환되었습니다.\n그의 삶과 선교 사업과 군복무와 죽음은 복음의 평화와 전쟁의 폭력 간의 모순을 나타내는 듯 합니다.\n그래서 저는 전쟁과 우리가 가르치는 복음에 대해 말씀을 드리고자 합니다. 2001년 10월 연차 대회에서 이 문제에 관해 약간 말씀드린 바 있습니다. 당시 이 연단에 섰을 때는, 테러와의 전쟁이 막 시작된 때였습니다. 지금의 전쟁은 그 테러와의 전쟁 연장선 상에 있는 것이라고 볼 수 있습니다. 바라건대 이제는 이 전쟁이 끝이 났으면 합니다.\n이 문제를 다루는 동안 성신의 인도를 구합니다. 저는 이 문제에 대해 많은 생각과 기도를 하였습니다. 이 문제는 우리와 종교적 신념이 다른 사람들을 비롯하여, 국제 사회에서 매우 민감한 사안임을 알고 있습니다.\n세계의 여러 나라들이 현 상황을 놓고 분열되고 있습니다. 감정이 격해지고, 연일 찬반 시위가 벌어지고 있습니다. 이제 우리는 범세계적인 교회로서 이 문제를 놓고 격론을 벌이는 대부분의 나라에 회원들이 있습니다. 우리 회원들도 감정이 있고, 이 문제에 대해 걱정합니다.\n전쟁은 전혀 새로운 것이 아닙니다. 무기는 변하고 있습니다. 살상 능력과 파괴력은 지속적으로 향상됩니다. 그러나 분쟁은 어느 시대나 본질적으로 동일한 문제를 두고 일어났습니다.\n요한계시록은 하나님 자녀들의 마음과 충성심을 놓고 무시무시한 전쟁이 있었다는 것을 간략하게 전하고 있는데, 그 기사는 되새겨 볼만한 가치가 있습니다.\n“하늘에 전쟁이 있으니 미가엘과 그의 사자들이 용과 더불어 싸울새 용과 그의 사자들도 싸우나\n“이기지 못하여 다시 하늘에서 그들이 있을 곳을 얻지 못한지라\n“큰 용이 내쫓기니 옛 뱀 곧 마귀라고도 하고 사탄이라고도 하며 온 천하를 꾀는 자라 그가 땅으로 내쫓기니 그의 사자들도 그와 함께 내쫓기니라”(요한계시록 12:7~9)\n이사야도 그 큰 전쟁에 관해 말했습니다.(이사야 14:12~20 참조) 모세서(4:1~4 참조)와 마찬가지로 현대의 계시들도(교리와 성약 76:25~29 참조) 인간의 선택 의지를 말살하려는 사탄의 계획에 관해 새로운 빛을 던져 줍니다.\n간혹 우리는 오토만 제국, 로마와 비잔틴 제국, 대영 제국 등과 같은, 과거의 위대했던 제국들을 미화하려는 경향이 있습니다. 하지만, 이들 제국은 하나같이 암울한 면을 간직하고 있습니다. 잔인한 정복과 종속과 억압으로 얼룩진 냉혹하고 비극적인 어두움과 생명과 재산의 천문학적인 희생이 이들 제국의 영광 뒤에 숨어 있습니다.\n스코틀랜드의 저명한 수필가 토마스 칼라일은 언젠가 다음과 같은 역설적인 말을 한 적이 있습니다. “하나님은 그분의 위대한 피조물[인간]이 이 지상에서 하는 일을 보시고 웃지 않을 수 없었을 것이다.”( Sartor Resartus [1836년]에서 인용, 82쪽) 저는 하늘에 계신 우리의 아버지께서 그분의 자녀들이 수 세기 동안 서로 무자비하게 파멸시키는 일에 자신들의 신성한 생득권을 탕진하는 것을 보시고 틀림없이 우셨으리라 생각합니다.\n역사를 보면 독재자들이 백성을 억압하고 세계를 위협했던 일이 비일 비재하였습니다. 다수의 사람들이 현재의 사태를 그런 관점에서 보고 있으며, 그 결과 대규모의 가공할만한 연합군들이 정밀하고 무시무시한 무기를 앞세워 전투에 임하고 있는 것입니다.\n많은 우리 교회 회원들이 이 전쟁에 참전하고 있습니다. 텔레비전과 언론 매체를 통해 어린 아이들이 눈물을 글썽이며 전선으로 떠나가는 군인 아버지에게 매달리는 모습을 봅니다.\n제가 이번 주에 받은 한 감동적인 편지에서, 그 글을 쓰신 한 어머니는 중동전에 두 번째로 참전하는 해병대 아들의 이야기를 들려 주었습니다. 첫 참전 때, “아들은 휴가차 집에 와서 저와 산책을 하자고 하였습니다. … 아들은 팔로 저를 감싸안고 참전에 대해 얘기하였습니다. 아들은 다음과 같이 말했습니다. ‘엄마, 제가 전선에 가야 엄마와 가족이 자유를 누리고, 자유롭게 예배도 볼 수 있어요. … 설사 제 생명을 잃는다 해도, 그럴만한 가치가 있어요.’”그는 이제 다시 그곳에 있으며, 최근에 가족에게 이런 글을 적어 보냈습니다. “우리 나라와 우리의 생활 방식을 위해 이 곳에 있게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. … 하나님 아버지께서 함께 하신다는 것을 알기 때문에 더욱 안전하다는 느낌이 듭니다.”\n땅이 뒤흔들리고 어두운 밤 하늘에 무서운 미사일들이 비명을 지르며 날아가는 것을 보면서 두려움에 아이들을 끌어 안고 하늘을 바라보며 필사적인 간구에 매달리는 무고한 시민인, 다른 어머니들도 있습니다.\n이 끔찍한 전쟁에서 사상자들이 생겨났고 앞으로 더 많이 생겨날 것입니다. 대중들의 반전 시위도 계속될 것입니다.\n다른 나라 지도자들은 노골적으로 연합군의 전략을 비난하였습니다. “이에 대해 교회는 어떤 입장을 취할 것인가?”하는 문제가 제기되고 있습니다.\n먼저, 우리는 회교도들이나 다른 신앙을 가진 사람들과 다투지 않는다는 것을 이해하시기 바랍니다. 우리는 지상의 모든 사람들이 하나님의 가족이라는 것을 인정하고 그렇게 가르칩니다. 하나님이 우리 아버지이듯이, 우리는 서로에게 가족의 의무를 지닌 형제와 자매 입니다.\n그러나 우리는 시민으로서 해당 국가 지도자들의 지시를 받습니다. 그들은 대체로 일반인들보다 더 많은 정치적, 군사적 정보를 접합니다. 군 복무를 하는 사람들은 해당 정부 아래서 주권의 명령을 이행할 의무를 지고 있습니다. 군에 입대했을 때, 그들은 현재 구속력을 발휘하고 있는 계약을 맺었으며, 그에 따른 의무를 충실하게 이행하고 있습니다.\n우리의 교리를 표방하는 신앙개조의 한 조항은 다음과 같습니다. “우리는 왕, 대통령, 통치자, 장관에게 순종함을 믿으며 또한 법률을 존중하고 지키며 지지함을 믿는다.”(신앙개조 12조)\n그러나 현대의 계시에는 우리가“싸움을 버리고 평화를 선포하라”고 기록되어 있습니다. (교리와 성약 98:16)\n민주주의에서 싸움을 버리고 평화를 선포할 수 있습니다. 의견을 달리 할 수도 있습니다. 많은 사람들이 거리낌없이 의견을 내놓습니다. 그렇게 하는 것이 사람들의 특권입니다. 합법적으로 하는 한, 그렇게 하는 것은 그들의 권리입니다. 그러나, 동시에 그보다 더 우선적인 책임이 따른다는 것을 명심해야 합니다.\n니파이인들과 레이맨인들 간에 전쟁이 벌어졌을 때의 일이 다음과 같이 기록되어 있습니다. “니파이 군대는 보다 훌륭한 동기로 고무되었으니, 곧 이들은 … 권력을 위하여 싸우는 것이 아니요, 다만 저들의 가정과 자유와 처자와 참으로 하나님께 드리는 예배와 저들의 교회를 위하여 싸우는 것이었더라.\n“저들이 이렇게 행함은 마땅히 하나님께로 드려야 할 의무라고 느낀 때문이었으니,”(앨마서 43:45, 46)\n주님은 니파이인들에게 이렇게 권고하셨습니다. “너희는 피를 흘려서라도 너희의 가족을 보호하라.”(앨마서 43:47)\n모로나이는“그의 웃옷을 찢어 그 조각 위에－우리의 하나님과 종교와 자유와 평화와 아내와 자녀를 위하여－라 쓰고 장대 끝에 매단 다음,\n“투구와 가슴판과 갑옷으로 무장하고 방패를 갖추고서, 옷을 찢어 매단 장대를 들고(그가 이를 자유의 깃발이라 하였음) 땅에 엎드려, 하나님의 자유의 축복이 그의 모든 동포에게 임하여 주시기를 하나님께 간곡히 기도하였더라.”(앨마서 46:12~13)\n이런 저런 기록을 보면, 실제로 가족을 위해, 자유를 위해, 독재와 위협과 억압에 맞서서 싸워야 하는 의무를 지닌 사실에서 국가가 정당화되는 시대와 상황이 있었습니다.\n정리해 보면, 이 교회에 속한 우리는 평화의 백성입니다. 평강의 왕이요 구속주이신 주 예수 그리스도를 따르는 사람들입니다. 그러나 그분조차 이렇게 말씀하셨습니다. “내가 세상에 화평을 주러 온 줄로 생각하지 말라 화평이 아니요 검을 주러 왔노라”(마태복음 10:34)\n이로써 우리는 평화를 간절히 소망하고, 평화를 가르치며, 평화를 위해 수고하지만, 또한 동시에 국가의 시민이며 정부의 법의 지배를 받는 사람의 입장에 처하게 됩니다. 또한, 우리는 자유를 사랑하는 백성이며, 자유가 위험에 처한 곳에서는 어디서나 자유를 수호할 각오가 되어 있습니다. 저는 하나님께서 남녀 군인들이 법적으로 이행해야 할 의무를 수행할 때 그들에게 정부 대리인으로서의 책임을 묻지 않을 것이라고 믿습니다. 더욱이, 우리가 악과 억압의 세력과 싸우는 사람들의 길을 막거나 저지하려 할 경우 그에 대한 책임을 물으실 것이라고 믿습니다.\n이 위험한 시대에 우리가 할 수 있는 일과 해야 할 일이 많습니다. 우리가 보는 대로 상황에 대한 의견을 피력할 수는 있지만, 이 편이나 저 편으로 갈린 여러 국가에 거주하는 형제 자매들에 관해 악한 말이나 행위를 하는 파당에 속해서는 결코 안됩니다. 정치적 견해가 다르다고 해서 결코 증오나 악의가 정당화되지 않습니다. 저는 주님의 백성들이 어떠한 정부나 정당에 충성하든 그에 상관 없이, 환난의 시기에 서로 사이 좋게 지내기를 바랍니다.\n제각기 자신의 정부에 의해 무기를 들도록 부름을 받은 사람들을 위해 기도하고, 그들이 사랑하는 사람들의 품으로 무사히 돌아갈 수 있도록 하늘의 보호가 있기를 간구합시다.\n위험의 길에 들어선 형제 자매 여러분, 우리는 여러분을 위해 기도합니다. 주님께서 여러분을 보살펴 부상을 당하지 않게 하시고, 무사히 귀향하여 삶을 이어가게 되기를 기도합니다. 우리는 여러분이 전쟁 게임을 즐기기 때문에 모래 바람이 부는 열사의 땅에 가 있다고 생각하지 않습니다. 결의의 힘은 여러분이 믿는 것을 위해 기꺼이 자신의 목숨까지 내어놓으려는 태도에 의해 평가됩니다.\n무더위 속에서 격전을 치루는 동안 이미 전사자들이 생겼으며 앞으로도 생길 것입니다. 사랑하는 사람을 잃은 사람들을 위로하고 축복하기 위해 할 수 있는 모든 일을 다 합시다. 애통해 하는 사람들은 오직 구속주이신 그리스도에게서 오는 위로로 위로 받게 되기를 바랍니다. 사랑하는 제자들에게 다음과 같이 말씀하신 분은 바로 그분이십니다.\n“너희는 마음에 근심하지 말라 하나님을 믿으니 또 나를 믿으라\n“내 아버지 집에 거할 곳이 많도다 그렇지 않으면 너희에게 일렀으리라 내가 너희를 위하여 거처를 예비하러 가노니 … 나 있는 곳에 너희도 있게 하리라\n“평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라”(요한 복음 14:1~3, 27)\n우리는 힘이 강하시고 능력이 무한하신 주님께 이 전쟁을 종식시키고, 관련된 모든 사람이 더 나은 삶을 누리게 되기를 간구합니다. 주님께서 말씀하셨습니다. “나 주는 위로 하늘에서 다스리며 세상의 여러 군대 가운데서 통치하나니”(교리와 성약 60:4)\n예언자 이사야가 예언했던 영광스러운 날을 소망하며 기도할 수 있습니다. 그 날에 사람들은“그들의 칼을 쳐서 보습을 만들고 그들의 창을 쳐서 낫을 만들 것이며 이 나라와 저 나라가 다시는 칼을 들고 서로 치지 아니하며 다시는 전쟁을 연습하지 아니할”것입니다.(이사야 2:4)\n비록 우리가 사악한 세상에 살고 있지만, 하나님 아버지의 보호를 받기에 합당한 삶을 살 수 있습니다. 우리는 소돔과 고모라의 죄악 중에서도 의로운 삶을 살았던 의인들과 같이 될 수 있습니다. 아브라함은 그 의인들을 위해 이 도시들이 용서 받기를 간구하였습니다.(창세기 18:20~32 참조)\n무엇보다도 우리는 마음 속에서 주 예수 그리스도의 구원에 대한 이해와 소망을 키우고 세상에 전파할 수 있습니다. 그분의 속죄의 희생을 통해 삶이 사망의 장막 너머로 계속될 것임을 확신합니다. 우리는 순종하는 자들을 승영으로 이끄는 복음을 가르칠 수 있습니다.\n전쟁의 무기가 죽음의 전주곡을 연주하고 암흑과 증오가 사람들의 마음을 사로잡을 때에도, 누구에게나 미치는 위대한 사랑을 품으신, 흔들림이 없으시고, 위안과 용기를 주시는 세상의 구속주이신 하나님의 아들이 조용히 서계십니다. 우리는 바울과 함께 이렇게 외칠 수 있습니다. “내가 확신하노니 사망이나 생명이나 천사들이나 권세자들이나 현재 일이나 장래 일이나 능력이나\n“높음이나 깊음이나 다른 어떤 피조물이라도 우리를 우리 주 그리스도 예수 안에 있는 하나님의 사랑에서 끊을 수 없으리라”(로마서 8:38~39)\n이 생은 아버지의 영원한 계획의 한 장에 불과합니다. 이 생은 갈등과 부조화로 가득합니다. 어린 나이에 죽는 사람도 있고, 나이 들어 죽는 사람들도 있습니다. 그것을 설명할 수는 없습니다. 하지만, 우리는 주님의 속죄의 희생을 통해 계속 살게 될 것을 분명한 지식으로, 또한 그분의 무한한 사랑이 주는 위안의 확신으로 받아들입니다.\n그분은 말씀하셨습니다. “내게서 배우라. 나의 말에 귀를 기울이라. 내 영의 부드러운 길을 걸으라. 그리하면 너희는 내 안에서 평안을 누리리라.”(교리와 성약 19:23)\n형제, 자매 여러분, 우리는 이 말씀에 신앙의 기초를 둡니다. 우리가 처한 상황에 관계없이 우리는 구세주이시며, 구속주이시며, 살아 계신 하나님의 살아계신 아들이신 그리스도의 위안과 화평을 받게 됩니다. 그분의 거룩한 이름, 즉 예수 그리스도의 이름으로 간증드립니다. 아멘.


[김병규 칼럼]인생의 거품은 상황만 보기에 일어납니다 : 칼럼 : 미주 종교신문1위 : 기독일보\n입력 Dec 04, 2018 07:23 AM PST\n[김병규 칼럼]인생의 거품은 상황만 보기에 일어납니다\n인생에 고난이라는 것은 누구에게든지 있을 수 있는 일입니다. 그런데도 우리는 고난이 없으면 축복이고 고난이 있으면 축복이 아니라고 생각을 합니다. 그러나 진정한 행복은 고난 속에서 누리는 것입니다. 알다시피 운전하는 사람은 멀미를 하지 않습니다. 왜냐하면? 앞을 미리 보기 때문입니다. 몸과 마음이 같이 기울기 때문입니다. 그러나 동승자는 같이 기울지 않기 때문에 멀미가 생깁니다. 그러나 같이 흔들리면 멀미를 하지 않습니다. 인생의 삶도 그렇습니다. 흔들면 흔들려야 합니다. 난기류의 비행기는 흔들립니다. 그런데 흔들리지 않으면 날개가 부러지고 맙니다.\n하나님이 때로는 우리의 인생도 흔드십니다. 목적이 있기 때문입니다. 이때 흔들리지 않으려고 발버둥을 치기보다는 그냥 흔들려야 합니다. 하나님은 우리 인생에 거품이 제거된 은혜를 원하시기 때문입니다. 오병이어 기적으로 제자들은 흥분이 되었습니다. 심지어 사람들은 예수님을 왕으로 삼으려 했습니다. 이때에 예수님은 의도적으로 사람들을 재촉해서 돌려보냅니다. 그러다 제자들은 풍랑을 맞게 됩니다. 제자들에게 거품 제거가 필요했기 때문입니다. 예수님은 기적의 기쁨보다 하나님과의 교제의 기쁨을 원하셨습니다. 승리의 흥분은 거품이 끼어 있기 때문이었습니다.\n그래서 내재화가 필요한 것입니다. 즉, 마음이나 인격 내부에 여러 가지 습관이나 생각, 그리고 타인이나 사회의 기준, 가치 등을 받아들여 자기 것으로 삼고자 하는 것들을 풍랑이라는 흔듦을 통해서 제거 하고자 하신 것입니다. 세례요한은 외치는 자의 소리로 주님 오심을 증거 했던 사람입니다. 그런 그에게 고난을 뛰어넘는 죽음이 왔습니다. 그럼에도 예수님은 고난에 눌리지 않으시고. 오히려 오병이어 기적의 사역에 집중하십니다. 그리고 다시 풍랑과 기도를 통해서 거품을 제거하는 내재화 작업을 하시는 것입니다. 그래서 때로는 지금 상황의 반대를 지향해야 합니다.\n고난 중에 침체가 있다면 낙심하고 포기 할 일이 아니라 집중해서 사명을 감당해야 합니다. 인생의 거품은 상황만 바라보기에 일어나기 때문입니다. 바람과 일어나는 풍랑을 쳐다보니 물에 빠진다는 것입니다. 현실을 보니 낙심하는 것입니다. 그래서 예수님만 바라봐야 합니다. 이길 때든지 질 때든지 예수님만 바라봐야 합니다. 어려워도 주님을 찾으며 일어서는 것입니다. 거품은 과장이고. 거품은 가짜이기 때문입니다. 그래서 고난의 때는 집중력을 통해서, 승리의 때는 고난을 통해서 거품을 제거해야 합니다. 그러면 강력하고 든든한 신앙인으로 서게 될 것입니다.


본스타트레이닝센터||연기학원 - 연기잘한 죄밖에 없는데...올해의 악역 7명!!\n연기잘한 죄밖에 없는데...올해의 악역 7명!!\nTae in님 | 2017.08.13 10:55 | 조회 160\n연기 잘한 죄밖에 없는데..올해의 악역 7명\n악역들은 왜 그리 목숨도 집념도 질긴지! 게다가 뛰어난 연기력으로 대사 한 마디만으로도 분노를 유발한다. 올해 한국영화 중 '욕받이'로 활약한 악역 배우들을 모았다.\n'공조' '석조저택 살인사건' 김주혁\n허당기 넘치는 모습으로 사랑받았던 '구탱이형' 김주혁이 강렬한 악역으로 돌아왔다. 올해 흥행기록 1위를 달성한 '공조'에서 김주혁은 북한범죄조직의 리더 차기성 역을 맡아 냉철한 눈빛연기는 물론 맨몸 격투, 북한 사투리 등을 탁월히 표현했다. '공조'의 제작자인 윤제균 감독은 "차기성 역을 전혀 예상치 못한 배우가 맡아보면 어떨까라는 고민이 있었다. 따뜻하고 부드러운 매력을 지닌 배우 김주혁이 그 어떤 배우보다 신선하게 악역을 소화할 수 있으리라는 믿음이 있었다"며 "신의 한 수"라고 극찬하기도 했을 정도다.\n이어 김주혁은 5월 개봉한 '석조저택 살인사건'에서는 경성 최고의 재력가이자 베일에 싸인 인물 남도진으로 변신했다. 차기성, 남도진 두 캐릭터 모두 악역이었지만 사뭇 다른 연기로 관객들을 매료시켰다.\n'군함도' '박열' 김인우\n재일교포 3세로 '동주' '아가씨' '암살' 등에 출연한 김인우는 '일본인 전문 배우'라고도 불린다. 김인우는 '군함도'에서는 시마자키 소장 역을 맡아 깔끔하고 우아한 겉모습 뒤 소름돋는 이중성을 연기했고, '박열'에선 미즈노 내무대신 역을 맡았다.\n김인우는 일제강점기, 제국주의에 심취한 일본인들의 모습을 탁월히 연기해내 관객들에게 제대로 눈도장을 찍은 배우다. 김인우는 뛰어난 연기력뿐 아니라 일본어가 유창해, '군함도' '명량' 등에선 일본어 지도를 맡기도 했다. 김인우는 지난달 김래원, 지진희 등이 소속된 HB엔터테인먼트와 전속계약을 맺고 더욱 활발한 활동을 예고했다.\n'택시운전사' 관객이라면 잊을만하면 끈질기게 쫓아오는 최귀화의 모습에 치를 떨지 않았을까. 최귀화는 '택시운전사'에서 사복조장 역을 맡아 만섭(송강호) 일행을 쫓아다녔는데, 무표정하고 무자비한 모습으로 관객을 소름돋게 했다.\n최귀화는 '미생'의 의기소침한 박대리, '부산행'의 노숙자로 익숙한 배우다. 지난해 '곡성' 등 총 7개 영화에 등장한 다작 배우로, 올해는 드라마에서도 활약 중이다. 최귀화는 현재 SBS 월화드라마 '조작'에 영범파 보스 양추성 역으로 출연 중이며, KBS 2TV '황금빛 내인생'에선 데뷔 20년만에 첫 멜로 연기를, 12월 방송예정인 OCN '나쁜 녀석들 : 악의 도시'에선 악역 연기를 펼칠 예정이다.\n약촌오거리 살인사건 실화를 모티프로 만든 영화 '재심'에서 한재영은 밉살맞고 뻔뻔한 백철기 형사를 연기했다. 한재영은 억울하게 살인범으로 몰린 현우(강하늘)를 폭력, 강압수사해 거짓자백을 받아낸 장본인으로, 사건이 뒤늦게 문제화되자 이를 숨기는 데 급급하다.\n백철기 형사는 능글맞은 말투와 성격의 캐릭터인데, 관련해 김태윤 감독은 "카리스마 있고 무거운 악인은 현실에 별로 없지 않나. 소위 말해 '개저씨' 톤으로 연기해야 좀더 감정이입이 될 것 같다고 생각했는데 마침 한재영 배우가 그렇게 연기 톤을 잡아왔다"고 언급한 바 있다. 한재영은 현재 JTBC 드라마 '품위있는 그녀'에서는 무능한 아들 재구 역을 맡아 시청자들의 원성을 사고 있다.\n'작은 영화의 승리'로 불리는 코미디 영화 '보안관'엔 악역 조진웅이 있었다. 조진웅은 전직형사 대호(이성민)와 과거 인연이 있었던 종진 역을 맡아 연기했다. 종진은 누구에게나 친절하고 대호에게도 살갑게 대하지만 어딘가 '구린' 캐릭터다.\n'보안관' 중반부터는 그저 사람좋게만 보였던 종진의 민낯이 드러나는데, 조진웅의 섬뜩한 연기가 몰입도를 확 끌어올린다. 이후로도 조진웅은 '대장 김창수' '독전' '공작' 등 다양한 작품으로 관객을 만날 예정이다.\n9일 개봉한 청춘수사 액션영화 '청년경찰'의 고준은 조선족 보스 역을 맡아 출연했다. '청년경찰'은 두 경찰대 학생 기준(박서준)과 희열(강하늘)이 우연히 납치사건을 목격하고 이를 직접 수사하며 시작되는 이야기다.\n고준은 액션뿐 아니라 섬뜩한 캐릭터를 훌륭히 연기해내, '청년경찰'의 관객이라면 이 배우가 누군지 분명 궁금할 듯싶다. 고준은 '미씽:사라진 여자' '밀정' '타짜-신의 손' 등에 출연한 배우로, 특히 tvN 드라마 '굿와이프'에서 자살 후 실종된 것으로 알려졌던 조국현 역을 맡아 핵심적 역할을 해내며 눈길을 사로잡았다. 현재 OCN '구해줘'에 차준구 역으로 출연 중이다.\n24일 개봉하는 박훈정 감독의 범죄영화 '브이아이피(V.I.P.)'에서 이종석은 데뷔 이래 첫 악역에 도전했다. 지금껏 출연해온 작품과는 사뭇 다른 톤과 캐릭터로 색다르게 변신한다. 이종석이 맡은 역할은 북에서 온 VIP 김광일로, 그는 살인사건의 유력한 용의자로 지목되며 갈등을 빚게 된다.\n이종석은 이런저런 악역을 공부하며 준비해갔는데, "아무것도 하지 말라"는 디렉션에 맞춰 힘을 빼고 연기했다는 후문이다. 함께 호흡을 맞춘 김명민은 "이종석과 연기하며 소름돋을 때가 있었다"며 극찬해 기대감을 불러일으켰다.


"이번 기회 놓치면 10년 이상 발묶이는데"..공공정비사업 법안 1년째 감감 | Daum 부동산\n[이슈]8.2 부동산대책 "이번 기회 놓치면 10년 이상 발묶이는데"..공공정비사업 법안 1년째 감감\n겉도는 후속 입법 절차\n대선 앞두고 여야 대치속\n2월 국회 처리도 어려울듯\n마곡·의왕 후보지역만 '발동동'\n매일경제 | 유준호 | 입력2022.02.02 19:00 | 수정2022.02.02 19:00\n"안전진단 E등급에 언제 무너져도 모를 아파트 걱정만 쌓여갑니다. 올 겨울 추위에 또 하수관이 동파돼 역류하고 있는데, 우리는 언제까지 참고만 살아야 하나요." (마곡 신안빌라 A주민)\n"3월 정비구역이 해제되면 정부가 약속했던 정비사업도 할 수가 없습니다. 이번 기회를 놓치면 또 10년 이상 발이 묶인다는데, 속만 타들어 갑니다." (의왕 내손가구역 B주민)\n정부의 도심 내 주택공급 정책의 일환으로 추진되는 '공공직접정비사업' 후보지 주민들이 불만을 터뜨리고 있다. 정부 대책이 발표된 지 1년, 후보지로 지정된 지 3개월이 지났지만 국회에서 아직 정책 시행의 근거법 조차 통과되지 않았기 때문이다. 국토교통부와 더불어민주당은 정책 발표 한달 안에 후속 입법을 마무리하겠다는 계획을 밝히며 '속도전'에 나섰지만 정작 근거법은 1년째 국회에서 잠을 자고 있다.\n2일 부동산업계에 따르면 국토부는 지난해 10월 28일 서울 강서 마곡나루역 북측(1만 451㎡)과 경기 의왕 내손체육공원남측(4만 839㎡)을 공공직접시행정비사업 후보지로 발표하며, 각각 410가구, 782가구를 공급하겠다는 계획을 밝혔다. 공공직접시행정비사업은 국토부가 지난해 2·4 대책을 통해 제시한 사업으로 한국토지주택공사(LH) 등 공기관이 조합을 대신해 사업 시행자 역할을 맡는다. 민간이 사업을 맡았을 경우 평균 13년 이상 걸리는 개발 기간을 5년 이내로 단축하고, 재건축초과이익환수 등도 면제된다.\n문제는 사업 진행의 근거법인 도시 및 주거환경 정비법 개정안이 아직 국회 통과를 하지 못했다는 점에 있다. 도심공공주택복합사업 등 다른 2·4대책 관련 법안은 모두 국회 법안 통과를 마쳤으나 이 법안은 지난해 2월 발의 이후 국회에서 공전을 거듭하고 있다. 근거법이 없기 때문에 정부 역시 정비 사업 진행을 두고 한 걸음도 나아가지 못하고 있다.\n지난 10월 후보지로 발표된 후보지 주민들은 속이 탄다. 서울 마곡나루역 북측후보지는 신안빌라(234가구) 재건축을 주요 목표로 하고 있는데 주민들은 최근 10년간 지지부진했던 재건축 과정의 악몽이 되살아날까 우려한다. 안전진단 E등급을 받은 이 단지는 2007년 재건축 추진위 승인을 받고, 2012년 정비구역 지정, 2014년 조합설립 인가를 받았다. 2019년에는 시공사 선정까지 하고 조합원 분양신청까지 마무리했으나 재건축 대상에서 제외된 상가 측과의 소송전에 휘말려 추진위 상태로 회귀했다.\n마곡빌라 주민 A씨는 "국회에서 여야의 당리당략의 재물이 돼 해당법이 통과되지 못해 앞으로 한 발짝도 나가지 못하는 사이 열악한 주거환경에 신음하고 있는 우리 힘없는 주민들의 한숨만 깊어가고 있는 실정"이라며 "주택 공급을 늘리겠다고 각종 선심성 선거공약이 난무하는 상황에서 기존에 정부가 약속한 것도 하지 못하는 상황이 개탄스럽다"고 토로했다.\n함께 후보지로 발표된 의왕 내손체육공원 남측의 상황은 더 심각하다. 이 지역은 의왕내손가구역 재개발을 목표로 하고 있는데, 오는 3월 정비구역 일몰을 눈앞에 두고 있다. 정비구역이 지정되고 10년이 지나도록 사업 진척이 없으면 정비구역을 해제하도록 하고 있다. 이 지역은 2010년 정비구역 지정 이후 2020년 한차례 연장 끝에 오는 3월로 연장 기한이 끝난다.\n정비구역이 해제되면 정부가 발표한 공공직접시행정비사업 역시 진행할 수 없다. 국토부는 법안 통과가 지연되고 있다는 점을 고려해 의왕시 등에 '정비구역 해제'를 늦춰줄 것을 조건부로 요청한 상태다. 의왕내손가구역 주민 B씨는 "정부 추진 사업에 마지막 희망을 걸고 있는데, 사업이 원만하게 진행되지 않아 정비구역이 일몰되면 향후 10년 이상 재개발은 쳐다도 볼수 없는 상황이 된다"고 한탄했다. 다만 국회에서 숙의 과정 없이 법안을 통과시키기도 난감한 상황이다. 도정법 개정안에는 '현금청산' 등 재산권 행사와 관련된 민감한 내용을 담고 있다. 국토부 역시 2월 임시국회에서 원만한 법안 처리를 요청하고 있지만 여야 양측의 입장이 팽팽히 엇갈리는 상황이다.


조혜련 “중국에서 만나 온카지노 재혼한 두 살 연하의 남편 , 든든한 조력자”\n접속 36 (2)\n온카지노bsk84쩜컴\t0 543 2019.07.25 14:26\n오늘(24일) 밤 10시에 방송되는 온카지노 TV CHOSUN <인생다큐 마이웨이>에서는 모든 것에 도전해 봐야 직성이 풀린다는 다재다능 방송인 조혜련의 인생 스토리가 방송된다.\n국내 활동은 물론 일본과 중국 등 해외에서도 활발하게 활동하던 조혜련은 최근에는 연극무대에 오르고 있다. 가족의 소중함을 전하는 연극에서 엄마 역할을 맡은 것이다. 과거 조혜련은 딸들에게 마음을 열지 않는 엄마를 이해하지 못했다. 사랑 표현이나 따뜻함이 없던 엄마에게 상처를 받고 불만이 가득했다. 하지만 이번 연극에서 엄마역을 맡은 후 깊은 내면 공부로 ‘엄마가 나를 사랑했구나’를 느꼈다고. 본인 역할에 대한 연구뿐 아니라 연극에서 아들로 연기 호흡을 맞추는 류필립에게 호흡과 사투리를 가르쳐 주는 등 연기 선생님을 자처하는 적극적인 모습을 보였다.\n조혜련의 열정은 이뿐이 아니다. 인생 선배로서 대학생들에게 삶의 이야기를 들려주는 강연도 하고 있다. 개그맨으로서 ‘경석 엄마’로 스타덤에 오르고, 가수로 ‘아나까나’ 음반을 내는 등 다양한 온카지노추천 활동을 하며 느낀 바를 틈틈이 대중과 나누고 있다. “강연을 통해서 더 많이 성장하는 것 같다”며 “다양한 일로 생각을 넓혀갈 수 있다”고 소회를 밝혔다.\n끊임없이 도전하는 삶을 살고 열정 넘치는 조혜련의 인생도 순탄치만은 않았다. 이혼과 두 자녀들과의 갈등으로 심적으로 힘든 시기를 보내야 했다. 이혼 당시 조혜련은 “(나는) 웃음을 주는 사람이어서 슬픈 모습, 힘든 모습을 보여주기 싫었다”며 힘들었던 심정을 토로했다. 그때 박미선, 이성미, 이광기는 조혜련의 고민을 들어주고 힘이 돼준 동료들이었다고. 조혜련은 “정말 소중한 분들”이라고 고마움을 표했다. 힘든 시기 방송계를 떠나 있던 중국에서 만나 재혼한 두 살 연하의 남편도 조혜련의 든든한 조력자다.\n힘든 시절 항상 편이 되어 준 동료들과, 생각만 해도 눈물 나는 엄마와 똑 닮은 형제자매, 재혼해 다시 꾸린 네 식구가 있어 힘들지만 도전을 위해 지칠 수 없었던 조혜련. 그녀의 인생 이야기는 오늘(24일) 온카지노주소 밤 10시 TV CHOSUN <인생다큐 마이웨이>에서 방송된다.\n07.08\t프로미스나인 이나경 강렬한 빨간하트\n07.08\t군대에서 바보가 된 오빠\n07.08\t미처 누구인가?' 가늘게 미처 누구인가?' 가늘게 중원의\n07.08\t훌륭한 여행자는 자기가 어디로 가는지를 모르는 사람\n07.08\t김남주의 먹는척 시뮬라크르...ㅋㅋㅋ\n07.08\t미래는 아무도 모른다\n07.08\t이 퉁기긴… 뒤덮였다. 이 퉁기긴… 뒤덮였다. "흐흐…\njiuer7845\t07.07\thttp://www.airmax97.us.com/ Air Max 97 http://www.max270.us.…\nNike Shoes\t07.07\thttp://www.airmax97.us.com/ Air Max 97 http://www.max270.us.…\n강남출장안마\t07.06\ti like this blog very much its a ratting nice situation to c…\nJOY\t06.29\tThank you for sharing this kind of blog. i assure u i always…\nVEDA\t06.25\tThis is very post great! This post is very satisfying! Clap …\n현재 접속자 36(2) 명\n전체 방문자 0 명


의회해산 - 리그베다 위키\nlast modified: 2016-12-11 19:56:05 Contributors\n議會解散 / Dissolution of parliament\n국회를 해산하고 의원을 전부 다시 뽑는 권한이다. 의원내각제에서 수상이 쓸 수 있는 최종필살오의.\n영연방 국가 중에서 총독이 이것을 가지고 있는 경우도 있다. 최근 사례로, 2011년 캐나다 하원 의회가 내각 불신임을 선언하자 총리 스티븐 하퍼가 총독에게 의회 해산을 요청하여 총선거가 실시된 경우가 있었다. # #\n대체로 내각제 국가에서 총리와 내각의 인기가 떨어지거나 정치적인 대립으로 연립정권이 무너지면 의회가 내각불신임결의를 발동하고, 총리가 이렇게 물러날 수는 없다! 국민의 뜻을 알아보자!면서 의회를 해산해서 국회의원 총선거로 몰고 간다.\n의회의 내각불신임결의가 없어도 가능하다. 야당과의 대립 등으로 정국이 어지러울 경우, 혹은 집권당이 보기에 지금 선거를 실시하면 의석을 훨씬 늘릴 수 있다는 판단이 설때 직접 국민에게 호소한다는 명분으로 의회해산을 선언하는 경우다. 실제 일본은 2차세계대전 이후 중의원이 4년 임기를 모두 채운 경우가 극히 드물고, 대체로 3년차에 집권당 총리가 의회해산 조기 총선거로 몰고간 경우가 태반이다. \n일본에서는 총리가 하원인 중의원 해산을 하는데 쓰인다. 상원인 참의원은 해산 불가능. 중의원 의장이 내각에서 결의한 해산 조서를 읽으며 중의원 해산을 선언하면 바로 해산이 되고 의원들은 의례적으로 만세 삼창을 한다.\n대통령제에서는 기본적으로 이런 제도가 없다. 왜냐하면 입법부와 행정부는 서로 동등하므로. 미국이 좋은 사례. 의회는 탄핵소추로 대통령을 건드릴 수 있으나 이는 대통령이 직무상 위헌, 위법행위를 했을 경우에만 가능하다. 그러나 일부 독재국가에서는 대통령이 의회해산권을 쥐고 이걸로 의회를 압박하는 경우가 많다. 한편 민주주의 국가이면서도 대통령이 의회해산권을 쥐고있는 경우가 종종있는데 이를테면 프랑스를 예를 들수있다. 물론 이 경우 대통령 해산권에 제한이 따르는 경우가 많고의회가 여소야대가 되면 야당측에서 총리를 낸다.\n선진국에서는 정말 의회가 개판이 되거나 의회와 내각의 충돌이 극심해서 정치가 잘 안 풀릴 때 발동되지만, 독재자는 자기 맘대로 남용한다.\n대한민국은 제2공화국에서 의원내각제를 한 번 실시한 것을 제외하고는 줄곧 대통령제를 채택하고 있었음에도 불구하고, 제4공화국 헌법과 제5공화국 헌법에서 대통령이 이것을 실행할 권한을 가지고 있었으며, 심지어 제3공화국 헌법에서는 대통령에게 의회해산권이 없었는데도 박정희 대통령이 의회를 해산한 바 있다. 바로 10월 유신.\n결국 1987년에 9차 개헌을 하면서 대통령의 의회해산권을 명시한 조항이 아예 삭제되었다. 이 권한이 발동된 그 자체가 반민주적인 행위로 받아들여졌는지 현행 헌법상 현재 대한민국에는 의회해산권을 가지고 있는 사람이 아무도 없게 되어 버렸다. 개헌이 되지 않는 이상 의회가 임기 도중에 해산되는 모습은 이제 볼 수 없다.\n독재자 대통령이 제멋대로 의회를 해산하던 것에 비하면 분명 상황이 나아진 것이기는 하지만 의회해산권이 아무에게도 없다 보니 때때로 의회가 파행으로 치닫거나, 행정부와의 대립이 극단적으로 심해져서 제 할일을 안 하고 있어도 합법적으로 견제할 방법이 아예 없다는 문제점도 함께 가지게 되었다. 그러나 어차피 의회해산 자체가 내각제에서 필요한 것이고 이게 있을 경우의 부작용이 훨씬 크기 때문에 없는 게 낫다.\n대통령에게 의회해산권을 부여한 국가들이 어떤 꼬라지가 되었는지 생각해보면 그냥 없는게 낫다. 그리고 의원들은 대부분 지역구이고 지역구는 지역대표로서 지역주민들에 의해서 선출된 것이니 해산할 권한은 해당 지역구 주민들이 가지는 것이 합당하다. 즉, 대통령제에서 의회를 능동적으로 견제하고 싶다면 국민이 직접 의원들을 소환해서 직위를 박탈할 수 있는 국민소환제를 국회의원에게 까지 확대하는 것이 합당하다.\n우리나라에서 유일하게 의회해산이 가능한 경우는 "자발적인 의원직 총사퇴" 정도로, 2016년에 박근혜 대통령 탄핵 소추와 관련해 야 3당(더민주, 국민의당, 정의당)이 만약 탄핵안이 가결되지 않을 경우 의원직 총사퇴를 하겠다고 배수진을 친 적이 있었다. 만약 실현됐다면 때아닌 대규모 보궐선거가 이뤄졌겠지만, 탄핵안이 압도적으로 가결되어 실현되진 않았다.\n픽션 속 독재자 악당의 필살기.\n민주주의가 보편화되고 있는 현대인, 특히 서구 시각에서는 지도자의 국회 해산 = 철권 독재의 시작으로 받아들이기 쉽기에 아래와 같은 연출이 많다.\n스타워즈의 은하제국 황제 팰퍼틴이 에피소드4 초반에 의회해산을 시전했다.\n은하영웅전설의 은하제국 황제 루돌프 폰 골덴바움도 열악 유전자 배제법 제정 후 의회해산을 시전했다.\n엘더스크롤 시리즈의 탐리엘 대륙에 위치한 제국은 황제 부재시 대신 제국을 통치할 원로의원회가 존재하는데, 이것은 모든 제국의 역사상 첫번째 지도자이자, 제국의 주요 종족인 인간족의 성인으로 추대되는 성 알레시아가 직접 만든 제도인지라 아무리 포악한 지도자(심지어 아예 다른 대륙에서 건너온 이종족 지도자들조차)조차 함부로 건드릴 수 없는 존재인지라 단 한번도 의회해산을 당한 적이 없다. 다만 상기한대로 이 의원회는 황제 부재시에만 권한이 유효하니 황제가 살아있다면 그냥 병풍인고로 굳이 손을 댈 이유도 없긴 하다(...).\nWarhammer 40,000의 인류제국도 권한이 너무 막강해진 제국의 국교 황제교의 미친 교황 고지 밴다이어에 의하여 제국의 지도자들인 하이 로드들의 제국 원로원도 해산당한 바 있다. 결국은 고지 밴다이어의 폭정에 참다참다 폭발한 개념있는 종교 지도자와 제국군 세력들, 그리고 애초에 그의 영향을 받지 않던 독자적 정치 겸 군사 기관인 스페이스 마린과 기계교 군사들이 연합하여 몰빵을 때리고 최후엔 고지 밴다이어가 자신의 친위대인 브라이드 오브 엠퍼러의 지휘관들의 손에 폭정과 기만을 일삼은 죄를 물어 처형당하면서 다시 복원됐지만.\n 근 70년동안 23번이나 중의원이 해산되었다.\n 하지만 사실 일본의 경우는 좀 극단적으로 많이 해산하는 편이다. 일단 국민이 뽑은 국회의원의 임기를 다수당 출신의 총리가 자의로 제한할 수 있다는 점이 꽤나 문제가 되기 때문이다. 가령 영국의 경우는 2011년 전에는 하원을 수상이 해산할 수 있었지만, 2011년에 제정된 고정임기법에 의해 임의로 수상이 하원을 해산할 수가 없다.\n 1997년 자크 시라크 대통령이 의회해산권을 발동했다가 이어 치러진 총선에서 역관광당해 의회다수를 좌파가 차지하여 리오넬 조스팽이 총리가 되었는데도 의회해산권을 발동하지않고 5년간 기다린것(...)을 예를 들수있다. 물론 원칙상으로는 1년에 1번씩 의회를 해산할수있지만 명분상으로는 좀 쫄리기 때문(...)\n 여소야대 현상이 매우 심각한 경우. 참고로 여당이 과반수 아래일 경우는 무조건 여소야대로 분류한다.\n 특히 현대 민주주의의 태동 과정에서 왕권과 시민권 사이에서 유, 무혈로 밀땅을 해온 서구 유럽 입장에서는 남 이야기가 아니다. 물론, 위의 설명에서 보듯 내각제의 경우엔 절차를 따라 할 수 있지만, 의회해산을 해야 할 시점이면 나라에 뭔가 큰 일이 터진 경우가 보통이니 '나라꼴 개판 5분 전' 표현에서는 유효하다.\nlast modified: 2016-12-11 19:56:05 Processing time: 44.9 ms


[수시특집/서울여대] SW융합교육 초점…' PLUS형 여성공학인재' 양성 - 한국대학신문\n[수시특집/서울여대] SW융합교육 초점…' PLUS형 여성공학인재' 양성\n수도권 대학 1위 규모의 CK사업단 운영\n여대 유일 SW중심대학·정보보호특성화대학 사업 선정\n▲ 서울여대 전경.\n[한국대학신문 장진희 기자] 서울여대는 1961년 개교 이래 생활 공동체 기반의 ‘바롬인성교육’을 56년간 지속하고 있는 국내 유일의 대학이다. 국내 최고 수준의 학부교육 모델을 선보이며 ‘공동체 가치를 실현하는 PLUS형 인재’를 기르고 있다. 또한 4차 산업혁명으로 대변되는 미래사회 변화에 적극 대비해 △대학 특성화 분야 발굴 및 집중지원 △SW 기반 혁신적 공학교육 운영 등에 초점을 맞추고 대학의 역량을 집중하고 있다.\n■ 우수한 교육 경쟁력, 대한민국 대표 ‘잘 가르치는 대학’= 서울여대는 2010년 국내 최초로 학부교육선도대학(ACE)지원사업에 선정돼 ‘공동체 기반 학부교육 모델’을 성공적으로 구축해 대한민국을 대표하는 ‘잘 가르치는 대학’으로 자리매김했다. 2014년에는 여대로서는 유일하게 2주기 ACE 대학 재진입에 성공했다. 서울여대는 'Learn to Share, Share to Learn'이라는 슬로건 아래, 배움과 나눔이 상호보완적 상생관계라는 교육철학을 다른 대학에도 확산하고 있다. 특히 서울여대의 바롬인성교육은 대학 인성교육의 선도 모델로서 그 우수성을 대외적으로 인정받고 있다.\n서울여대는 전공 교과목에 지역사회 봉사를 결합시킨 독특한 교수·학습방법인 ‘서비스 러닝(Service Learning)’을 국내 대학 최초로 도입해 활발하게 운영하고 있다. 2010년부터는 학생들의 글로벌 역량을 향상시키기 위해 ‘글로벌 서비스 러닝(Global Service Learning)’을 개발해 매년 5~7개국으로 70여 명의 학생을 파견한다. 올해는 ‘한국형 온라인 공개강좌(K-MOOC) 대학재정지원사업 활용 강좌 개발대학’으로 선정돼 서울여대가 가진 학부교육의 장점과 e-러닝 운영경험을 살려 MOOC 콘텐츠를 개발하는 등 미래형 대학교육 실현에도 앞장서고 있다.\n■수도권 대학 1위 규모 CK사업단 통해 특성화 집중= 서울여대가 보유하고 있는 교육부 수도권대학특성화(CK)사업단은 모두 6개로 수도권 대학 중 최다 규모다. 6개 특성화 사업단은 각 분야별로 차별화된 특성화 교육과정을 바탕으로 미래 사회를 이끌어 나갈 인재양성에 힘을 모으고 있다. 이에 미래 신산업 수요에 최적화된 △전공심화 및 융합형 전공과정 △현장 인턴십 및 산학협력 프로그램 △글로벌 협력 프로그램 △다양한 비교과 활동지원 등 최고의 교육 여건을 제공하고 있다.\n서울여대 핵심학과로 구성된 CK사업단은 △일어일문학과(한일 휴먼 네트워크형 창조적 인재 양성사업단) △사회복지학과··아동학과·교육심리학과(휴먼서비스 HOPE+형 현장전문가 양성사업단) △언론영상학부(미디어 비오톱 사업단) △화학․생명환경과학부<화학전공, 생명환경공학전공>·원예생명조경학과(미래신산업 SMARTPLUS 인재양성사업단) △식품응용시스템학부(식품공학전공·식품영양학전공)(미래안전식품 F-Cube 인재 양성사업단) △정보보호학과(사회기여형 정보보호 여성인재(CES+) 양성사업단) 등이다.\n■여대 유일 SW중심대학·정보보호특성화대학, SW 융합인재 양성= 서울여대는 여대로는 유일하게 2015년 미래부로부터 정보보호특성화대학으로 선정된 데 이어 지난해에는 SW 중심대학에 이름을 올렸다. 이에 미래산업융합대학을 신설하고 SW 기초·전공·융합교육 분야에서 혁신적인 프로그램을 운영하는 등 미래 사회가 요구하는 여성 SW 전문가를 배출하기 위해 온 힘을 쏟고 있다.\n특히 서울여대는 SW 전공교육 강화를 위해 4년 10학기제 SW사관학교를 실시하고 있다. SW사관학교는 여름·겨울방학에 개설되는 코딩집중교육 프로그램으로 5주간 매일 7시간씩, 총 150시간의 스파르타식 교육이 진행된다. 또한 현업에 바로 투입할 수 있는 실무형 SW 인재를 길러내기 위해 특허 논문 SW 등록 등 1인 1SW 재산권 확보, SW English 1‧2 이수 등을 졸업인증제화 했다. 전교생의 SW 기초교육을 위해 에이다 스쿨 랩(Ada School Lab)을 구축했으며, 올해부터 전교생을 대상으로 ‘소프트웨어와 창의적 사고’ 과목을 SW 교양필수로 지정해 운영하고 있다.\n■산업계 수요에 맞춘 PLUS형 여성공학인재 배출= 서울여대는 여성들의 공학 분야 진출을 선제적으로 늘리기 위해 여성공학인재양성(WE-UP)사업을 통해 △사회수요 맞춤형 교육과정 혁신 △여성 생애주기 기반 진로설계 △여성친화적 교육 인프라 구축 등에 힘쓰고 있다. 서울여대 공학 교육의 기초를 이루는 정보보호학과·소프트웨어융합학과·디지털미디어학과 등 IT 3개 전공을 중심으로 수준별 진로 맞춤형 공학 교육과 프로젝트 기반 공학 교육을 강화해 △공학적 실무역량 및 전문성 △인문학적 소양 △직업윤리를 갖춘 ‘PLUS형 여성공학인재’를 양성한다.\n■ 수시모집= 학생부 위주 전형 797명 선발…모든 전형에서 교차지원 가능\n서울여대는 2018학년도 수시모집에서 전체 모집인원의 60.1%인 1008명을 선발한다. 그중 학생부 위주 전형으로 797명을 뽑는다. 학생부위주 전형은 △바롬인재전형(191명) △플러스인재전형(161명) △융합인재전형(29명) △교과우수자전형(222명)이며 논술 위주 전형은 △논술우수자전형(150명) 등이 있다. 수시모집 원서접수는 오는 9월 12일부터 15일까지다.\n2018학년도부터는 일반학생전형이 폐지된다. 대신 학생부 교과성적을 100% 반영하고 수능 최저학력기준을 적용하는 교과우수자전형을 신설해 222명을 선발한다. 학교 내신성적 관리가 잘돼있지만 진로탐색 및 비교과활동 등이 부족해 자기소개서 작성에 부담을 느끼는 학생들에게 적합한 전형이다. 교과성적은 △1학년 20% △2학년 40% △3학년 40%를 반영하며 반영과목은 계열에 따라 다르다.\n지난해까지 가장 많은 인원을 선발했던 학생부종합평가 전형은 올해 '바롬인재전형'과 '플러스인재전형'으로 나뉜다. 바롬인재전형은 기존의 학생부종합평가전형과 동일하게 평소 관심 분야에 대한 탐색과 기초학업역량을 균형 있게 발전시킨 인재를 선발한다. 이 전형의 면접은 수능 이전에 실시된다. 플러스인재전형은 △학업역량 △전공적합성 △인성 △발전가능성 중 어느 한 부분이라도 우수해 발전이 기대되는 학생을 선발한다. 이 전형은 수능 이후 면접이 진행된다. 두 전형 모두 1단계에서 서류종합평가 100%로 모집인원의 3배수를 뽑고 2단계에서 1단계 점수(60%)와 면접점수(40%)를 합산해 최종 선발한다. 수능 최저학력기준은 없다.\n소프트웨어(SW)중심대학 선정에 따라 학생부종합전형에 '융합인재전형'이 신설됐다. 12개 학과에서 29명을 뽑는다. SW 활용이나 개발, 기업경영 분야 보안기술 활용과 같은 학문 간 융합에 관심있고 역량이 우수한 인재를 선발한다. 전형방법은 플러스인재전형과 동일하다.\n‘논술우수자전형’은 논술 70%, 학생부교과성적 30%를 반영해 150명을 선발한다. 논술고사 문항은 고등학교 교과과정에 맞춰 통합교과형으로 출제된다. 제시문‧자료‧도표를 종합적으로 분석하고 견해를 제시하는 형태의 2개 문항으로 고사시간은 90분이다.\n[인터뷰] 한승준 입학처장 “학생부종합전형에서 수능 최저학력기준 폐지”\n▲ 한승준 입학처장\n- 2018학년도 수시모집 주요 특징은.\n“우선 모든 전형에서 인문계와 자연계 구분 없이 교차지원이 가능하다. 전형별 중복지원도 가능하지만 면접전형일이 동일한 복수의 전형에 지원해 모두 1단계를 통과한 경우, 한 개의 면접에만 응시해야 한다. 수험생들의 부담을 덜어주기 위해 학생부종합전형의 모든 전형에서는 수능 최저학력기준을 적용하지 않는다. 교과우수자전형·논술우수자전형의 수능 최저학력기준은 국어·영어·수학(가/나)·탐구 4개 영역 중 2개 영역 합이 7등급 이내(반영 2개 영역, 각 4등급 이내)다. 단 영어영역 포함 시 2개 영역 합 5등급 이내다. 탐구영역(직업탐구 제외)은 2개 과목의 등급 평균을 반영하며 제2외국어·한문은 사회탐구영역의 한 과목으로 대체 인정받을 수 있다.”\n“서울여대는 2015년 기준 1인당 장학금이 평균 330만원에 달한다. 올해는 지난해에 비해 신입생 장학금을 확대했다. 기존 성적장학금인 △바롬1 △바롬2 △한샘장학금 외에도 수시 학생부종합전형(바롬인재·플러스인재), 학생부교과전형(교과우수자) 최초합격자 중 모집단위별 상위 30%에 해당하는 학생 전원에게 100만원을 지급한다. 올해 신설된 융합인재전형 최초 합격자 전원에게는 신입생 장학금을 지급한다.”


덴티스, 코스닥 상장 - 덴티스트 - Dentist\n덴티스, 코스닥 상장하나금융9호스팩과 합병 마무리하며 코스닥 시장에 성공적으로 안착\n덴티스(대표이사 심기봉)가 지난 3일 코스닥 상장했다.\n덴티스는 하나금융9호스팩과의 합병을 마무리하면서 코스닥 시장에 성공적으로 안착했다. 앞서 덴티스는 지난달 15일 합병등기일을 맞아 합병종료보고 이사회 결의를 갖고 증권발행 실적보고서를 제출하며 상장 절차를 마무리한 바 있다.\n코스닥 상장을 기점으로 덴티스는 하반기 사업과 마케팅에 힘을 쏟고 있다. 하반기에는 초정밀 4K 3D프린터와 덴처 소재, 임플란트 UV조사기, 콜라겐 등 신제품을 대거 출시할 계획이라 더 탄력을 받을 것으로 기대를 모으고 있다.\n특히 디지털 투명교정 사업을 장기간 준비해온바, 올 하반기 내 본격적인 사업화를 통해 새로운 시장 진출과 상품화를 앞두고 있다. 덴티스 측은 “전 세계적인 투명교정 시장의 규모 대비 소극적이었던 국내 시장에서 K-투명교정의 저력을 통해 새로운 신흥시장 형성을 꾀하고 있다”고 밝혔다.\n이 밖에도 주요 사업군의 모든 원천기술을 내재화하면서 독자적인 기술력과 다각화된 사업 포트폴리오, 차별화된 성장 비전 역시 주목받고 있다. 특히 첨단 3D프린터 기술과 뛰어난 임플란트 기술을 접목해 디지털 덴티스트리를 위한 유일한 토탈 플랫폼 구축을 추진하고 있다. “단순한 상품 라인업 구성이 아닌 100% 원천기술 기반의 토탈 서비스 체인까지 구축해 하반기 내 차별화된 디지털 덴티스트리 토탈 플랫폼을 완성할 계획”이라는 것이 덴티스 측 설명이다. 이미 80여 개국으로 임플란트뿐만 아니라 의료용 LED 수술등, 3D프린터 등 다양한 의료기기를 수출하고 있는 덴티스는 신흥국가 진출과 해외 디지털 덴티스트리 시장 확대를 본격화할 예정이다.\n심기봉 대표이사는 “코로나19로 치과계가 어려운 상황에서도 이번 상장은 덴티스가 경영을 더 공고히 하는 기회가 될 것”이라며 “독자적인 핵심 기술과 다양한 노하우를 바탕으로 새 사업모델 완성과 신사업에 관한 공격적 투자에 집중하고 있다”고 밝혔다.\n한편 덴티스는 최근 가수 임영웅과의 콜라보를 통한 대국민 미소 캠페인을 중심으로 치과계 시장 안정화와 상생을 위한 노력에 더욱 앞장서겠다는 방침이다.


[홍춘욱 경제팩트] 디스토피아를 유토피아로! '스마트 시티'의 마법\n'한 권으로 읽는 디지털 혁명 4.0'…도시규모 확대에 따른 악영향 억제\n[비즈한국] 서울 아파트 중간 값이 7억 원을 넘어섰다는 뉴스를 접하면서 한숨을 쉬는 사람들이 많을 것이다.* 왜 이렇게 서울의 집값은 비쌀까. 이에 대해 미국 하버드대학교의 글레이저 교수는 그가 쓴 책 ‘도시의 승리’에서 그 원인을 ‘네트워크 형성’의 이점에서 찾는다.\n나가사키(일본)나 바그다드(이라크), 방갈로르(인도)처럼 국제적 교류를 전문으로 하는 도시들은 정보 수입에 능숙한 커뮤니케이션 전문가들을 육성한다. 그런 도시에서는 외국인들이 그곳 사회의 과학, 예술, 상거래의 샘플을 얻기에 편리하며 그 반대 역시 성립한다.\n방갈로르 같은 곳들이 이룬 성공이 국제적인 지적 교류의 결과로만 가능했던 것은 아니다. 이런 도시에서, 고용주들은 잠재 근로자들로 이루어진 대규모 풀(pool)에 매력을 느끼고, 근로자들은 풍부한 잠재 고용주들에 의해서 일자리를 얻는 선순환이 이뤄진다. 따라서 기업들은 엔지니어를 찾으러 방갈로르에 오고, 엔지니어들은 회사들을 찾아 나선다. 도시 규모 역시 근로자들의 이직을 훨씬 더 쉽게 만든다.(책 59쪽)\n다시 말해 글로벌한 대도시에는 인재들이 모이며, 이 인재들이 형성한 네트워크를 이용하기 위해 다시 경쟁력 있는 대기업·혁신기업들이 유입되어 점점 더 번영한다는 이야기다. 특히 최근에 읽은 흥미로운 책 ‘한 권으로 읽는 디지털 혁명 4.0’에서 기획재정부의 조원경 국장은 다음과 같이 흥미로운 지적을 덧붙인다.\n도시화 현상의 가속화요? 젊은 인구가 도시로 몰려드는 현상이 최근에 엄청 증가하고 있어요. 코딱지만 한 방에 살면서 그 엄청난 주거비를 낸다는 게 말도 안 되죠. 홍콩의 집값은 평당 1억 원인 곳도 있다는데 미친 것 아닌가요?\n그런데 사실 도시의 매력을 떨치기 어려워요. 스마트폰 사용량이 증가하여 각종 정보가 모이고, 공유 경제도 발전하고, 창업하기 쉽습니다. 게다가 매력적인 이성도 만나기 쉽죠. 스마트 시티로 범죄도 감소한다면 더 좋죠. 이런 모든 게 종합되어 도시의 부가가치가 증가하는 것 같아요. 돈이 문제지, 잘 지은 도시는 얼마나 멋져요.(책 126쪽)\n인용문구의 마지막 부분은 경제학의 ‘탐색이론’과 맥을 같이 한다. 경제학에서 탐색이론(search theory)이란 현재로서 최선인 선택을 받아들일지, 아니면 계속 탐색할 것인지 결정을 내려야 할 때 사람들이 직면하는 문제를 분석하는 학문이다.** 예를 들어 어떤 직장에서 ‘제의’가 왔을 때, 이 제의를 수용하고 취직할 것인지, 아니면 좀 더 나은 직장을 구할 수 있을 것인지를 고민하는 것을 의미한다.\n# 어떤 지역에 살고 있는 사람이 구직에 유리할까\n인구 10만 명의 중소도시에 살고 있는 사람과 인구 1000만의 대도시에 사는 사람의 구직활동은 완전히 달라질 수밖에 없다. 중소도시에 사는 사람은 일단 취직 기회를 찾기도 힘들 뿐만 아니라, 주변에서 정보를 얻기도 힘들다.\n기업들의 입장에서도 이는 마찬가지다. 지적 능력과 근무 태도(Work Ethics)가 뛰어난 근로자를 손쉽게 확보할 수 없다면, 이 회사의 미래도 밝지 않을 것이다. 특히 문제가 되는 것은 ‘시간’이다. 근로자의 시간은 무한정하지 않으니 어느 순간에는 탐색을 중단해야 한다. 결국 충분하게 직업을 탐색하지 못했던 사람일수록 미련이 남고, 또 취직한 다음에도 지속적으로 ‘구인정보’를 뒤적거릴 가능성이 높아진다.\n이런 문제를 해결하는 가장 쉬운 방법이 바로 ‘네트워크 효과’를 이용하는 것이다. 조원경 국장의 말처럼, 매력적인 이성을 만나기 쉬운 곳이야 말로 괜찮은 직장을 찾기 좋은 곳 아니겠는가. 이상의 이점은 기업도 마찬가지다.\n여의도에 증권사들이 모여 있는 이유는 땅값이 싸서가 아니다. 여의도에 증권사와 주요 운용기관들이 집결되어 있기에 영업활동을 하기도 편할 뿐만 아니라, 사람을 찾기도 쉽기 때문이다. 길 가다 마주친 사람과 커피 한잔하면서 “요즘 어때?”라고 말을 던지는 순간 쉽게 정보를 구하고, 또 이직 의사를 가진 동종 업계의 숙련 인력을 인터뷰할 기회를 가지는 것은 매우 흔한 일이다.\n# 도시 인구는 끝없이 집중될 수밖에 없나\n이에 대해 조원경 국장은 “꼭 그런 것은 아니다”라고 이야기한 한다.\n영국의 물리학자 지오프리웨스트(Geoffrey B. West)는 빅데이터 분석으로 모든 도시에 적용될 수 있는 중요한 도시 발전 순환과 법칙을 발견했다.\n“저는 왜 도시가 계속 팽창하는지, 어느 시점에 이르면 붕괴하고 슬럼화되는지에 관심이 있었습니다. 도시가 팽창하는 이유는 도시가 커질수록 도시 국내총생산(GDP, Gross Domestic Product), 임금, 일자리, 생산성과 같은 긍정적인 지표들이 개선되기 때문이지요. 하지만 성장 과정에서 범죄, 에너지 사용량 증가 같은 비효율과 부작용이 누적되면 어느 순간 성장 한계에 도달하게 됩니다.”(책 126~127쪽)\n웨스트는 도시 규모에 비례해 가구당 에너지 소비와 주택, 일자리가 증가하는 것은 분명한 사실이라고 전제한다. 그러나 도시 GDP와 임금, 특허, 범죄 등은 도시의 규모보다 더 크게 증가한다는 점을 지적한다.\n쉽게 이야기해 소득이 빠르게 늘어나는 만큼, 주택가격이 상승하고 교통체증은 폭발적으로 증가하며 범죄도 늘어나기 쉽다는 이야기다. 결국 어느 순간, 도시 집중의 이점보다 ‘악영향’이 커지며 경쟁력 있는 기업들부터 이탈이 시작되며 결국 미국의 디트로이트처럼 ‘버려진 도시’로 전락하게 될 수도 있다.\n# 그러나 스마트 시티 기술 발달은 도시규모 확대에 따른 악영향을 억제할 수 있다\n과거에는 교통 체증·전력난 등의 문제가 발생할 경우 도로 확충이나 발전소 건설과 같은 물리적 방식을 통해 문제를 해결해야 했다.\n스마트 시티는 도시 시설물에 설치된 센서·CCTV 등에서 생성된 데이터를 네트워크 인프라를 기반으로 공유하고 수집한다. 그리고 수집된 데이터 분석이나 소프트웨어 기반의 시뮬레이션으로 문제 해결 방안을 도출한다. 나아가 해당 데이터의 분석을 통해 효율성을 극대화하고 물리적인 인프라를 자동적으로 조정해 관리한다.(책 131~132쪽)\n이상과 같은 스마트 시티로의 변화를 가장 잘 보여주는 사례가 바로 명절의 교통체증 감소다. 특히 최근에는 아예 연휴가 시작되기 이전에 빅데이터를 활용해 언제 가장 도로가 붐비는지 예측하는 서비스까지 제공하는 상황이다.***\n뿐만 아니라 최근 세계적인 대도시 범죄율 하락 흐름도 스마트 시티로의 변화가 불러온 변화라는 지적이 있다. 예를 들어 인구 10만 명당 살인율은 1990년 9.8명에 달했지만 2015년에는 4.9명으로 떨어졌다. 물론 스마트 시티의 출현이 범죄율을 얼마나 낮추었는지 정확하게 추산하기는 어렵다. 다만 국내의 경우에는 CCTV의 보급이 주요 강력 범죄의 예방 및 검거에 도움이 된다는 주장이 더 우세한 것 같다.****\n스마트 시티가 불러올 변화는 이것만이 아니다. 우버(Uber)나 디디추싱(滴滴出行, DidiChuxing) 등 세계적인 혁신 기업들이 주도하는 공유경제 비즈니스도 대도시의 삶에 큰 변화를 불러 올 수 있다. 도시에 가장 큰 문제 중에 하나가 교통체증과 그로 인한 공해인데, 자동차의 대부분은 개인들이 보유하고 있다. 그리고 개인이 보유한 차의 대부분은 출퇴근 시간이나 주말에만 잠깐 운행할 뿐, 대부분의 시간을 차고에 주차되어 있다.\n이런 상황에서 차고에 쉬고 있는 차들이 카풀 혹은 대중교통 수단으로 활용된다면 ‘나 홀로 자동차’의 수가 줄어들어 도시 전체의 통행량 감소로 이어질 것이다. 물론 이는 택시 등 운송업에 종사하는 근로자들의 고용 안정성을 떨어뜨리고, 자동차 판매를 떨어뜨리는 등 부정적 영향이 발생할 수도 있다.\n그러나 글레이저 교수의 지적처럼 ‘대도시 인구 집중에 따른 네트워크 효과’가 새로운 일자리를 만들어낼 수 있다는 점도 유의할 필요가 있다. 인구의 밀집도가 높아질수록 기업들의 투자가 확대될 것이며, 기계화하기 힘든 개인서비스 부문의 일자리들도 늘어날 가능성이 높기 때문이다.\n결국 스마트 기술의 발달이 현재 추세대로 계속된다면, 대도시의 흥망성쇠 패턴이 과거와 다른 방향으로 이어질 수 있음에 주목할 필요가 있을 것이다. 디트로이트와 같은 ‘도시 쇠퇴’ 현상은 어쩌면 일반화하기 어려운 과거의 사례로 볼 수도 있기 때문이다.\n* KB국민은행(2018.3.2), ‘2018. 2. 월간 KB 주택가격 동향 조사결과’\n** 폴 오이어(2014, 청림), ‘짝찾기 경제학’ 20쪽\n*** 허핑턴포스트(2018.2.12) ‘빅데이터로 분석한 올 설 교통상황은 이렇다’\n**** 아시아투데이(2013.3.16) ‘CCTV설치 확대…범죄예방 효과 '톡톡'’\n· [응급실에서] 80대 부부 덮친 죽음과 의사의 책임, 그리고 사랑


제74회 #칸영화제 를 빛낸 한국 영화인 | 하퍼스 바자 코리아 (Harper's BAZAAR Korea)\n제74회 #칸영화제 를 빛낸 한국 영화인\n팬데믹으로 2년 만에 열린 칸 영화제, 올해는 유난히 한국 영화인들의 활약이 두드러졌다.\n이미지 출처: 영화 〈비상선언〉 프로모션 스틸\n최고의 권위를 자랑하는 국제 영화제! 코로나 팬데믹으로 인해 2년여 만에 열린 제74회 칸 영화제가 성황리에 폐막했다. 특히 올해는 영화감독 봉준호, 배우 송강호, 이병헌 등 한국 영화인들이 영화제의 하이라이트를 장식하며, 한국 영화의 위상을 확인시켰다. 제74회 칸 영화제를 빛낸 한국 영화인들의 활약상을 모아봤다.\n지난 2019년에 영화 〈기생충〉으로 칸 영화제 최고상인 황금종려상을 받은 봉준호 감독! 봉 감독은 스페인 영화감독 페드로 알모도바르, 미국 영화감독 스파이크 리, 배우 조디 포스터와 함께 무대에 나란히 올라 제74회 칸 영화제의 개막을 선언했다. 그는 2년여 만에 열린 영화제의 시작을 축하하며 "영화제가 멈춘 적이 있을지라도 영화는 한 번도 멈춘 적이 없다는 느낌이 든다"고 소감을 전해 모두의 마음을 뭉클하게 만들었다.\n경쟁작 부문 출품작으로 초대된 영화 〈비상선언〉의 한채림 감독과 배우 송강호, 이병헌, 임시완. 영화 〈비상선언〉은 인천 공항을 출발해 하와이로 향하던 여객기 안에서 바이러스를 이용한 테러가 발생하면서 벌어지는 이야기를 다룬 영화로, 현지 관객들을 비롯한 세계 주요 언론들의 호평을 받았다. 영화에 출연한 주연 배우들의 활약상도 두드러졌는데, 송강호는 신상옥 감독, 이창동 감독, 배우 전도연, 박찬욱 감독에 이어 다섯 번째로 칸 영화제 심사위원으로 위촉되어 경쟁 부문 초청작을 심사했고, 이병헌은 영화제의 하이라이트인 여우주연상의 시상자로 등장했다.\n이미지 출처: 영화 〈당신 얼굴 앞에서〉, 〈매미〉 공식 포스터\n이 밖에도 올해 칸 영화제 비경쟁 부문에서 국내작품들이 큰 관심을 받았다. 홍상수 감독의 26번째 신작 〈당신 얼굴 앞에서〉는 올해 새롭게 신설된 칸 프리미어 부문에 초청되어 평론가와 주요 언론들 사이에서 높은 완성도와 작품성을 보여준 작품이라는 호평을 끌어냈고, 한국예술종합학교 영상원을 졸업한 윤대원 감독의 영화 〈매미〉가 학생 경쟁작 부문인 시네마파운데이션에 초청돼 2등 상을 수상하며 화제를 모았다.


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Raspberry Pi_Kor_25.4.5 Pull-up 저항과 Pull-down 저항 – RealOmega – Publishing\nRaspberry Pi_Kor_25.4.5 Pull-up 저항과 Pull-down 저항\n25.4.5 Pull-up 저항과 Pull-down 저항\n많은 전자회로에서는 여러 가지 전기적인 충격으로부터 회로가 망가지지 않도록 안전하게 보호하고, 어떠한 상황에서도 처음 설계한 의도대로 정확하게 동작하는 것을 보장하기 위한 방법의 하나로 사용하는 것이 Pull-up 저항과 Pull-down 저항이다. 기본적으로 Pull-up 저항과 Pull-down 저항은 전원과 GND 사이에서 어느 쪽에 저항을 설치하는가에 따라서 구분되는 용어이며, 각각의 저항에 적절한 크기의 저항을 사용하여 작은 전류가 흐르도록 한다. 다음에는 이에 대한 설명을 할 것이다.\n추가적인 참고 사항은 다음을 참고하기 바란다.\n25.4.5.1 floating 상태(floating state)\n컴퓨터는 정보를 1(High)와 0(Low)으로 표현된다. 칩에 연결된 전자회로에서 정보를 표현할 때는 입력 pin에 입력 정보에 대응하는 전압을 가해서 정보를 표현한다. 즉 최고전압을 1(High)로 표현하고, 최저전압을 0(Low)로 표현한다. 1(High)를 표현하고 싶으면 최고전압을 가하고, 0(Low)를 표현하고 싶으면 0V의 전압을 가한다. 이렇게 pin이 받는 값이 최고전압을 받는 1(High) 상태이거나, GND에 연결되어 최저전압을 받는 0(Low) 상태의 값을 가지고 있어야만 정상적인 작동이 가능하다.\nmicro-controller에 따라 사용하는 전압이 다를 수 있는데, 통상 최고전압에는 5V가 많이 사용되고, 최저전압은 0V를 사용한다. Raspberry Pi는 최고전압으로 3.3V를 사용한다.\n하지만, 입력 핀의 전압이 최고전압도 아니고, 최저전압도 아닌 상태가 되면, 1(High) 상태인지 0(Low) 상태인지 결정할 수 없다. 이런 상태를 플로팅(Floating)되었다고 한다. 즉 floating 상태는 허공에 뜬 채 아무것도 연결을 하지 않는 상태, 또는 서로 절연되어 있는 상태를 말한다.\n일반적으로 생각하기에, 선이 연결되지 않은 경우 전기가 통하지 않기 때문에 0(Low)의 상태로 생각하기 쉽지만, 사실은 그렇지 않다. 전자적으로는 아무것도 연결을 하지 않으면, 입력 핀의 전압이 최고전압과 최저전압의 중간 전압일 수도 있고, 주변의 전기장 상태나 각종 노이즈에 따라서 수시로 High 상태로 변동될 수도 있고, Low 상태로 변동 될 수도 있다. 이렇게 입력값이 불안정하게 수시로 변하면, 정확한 디지털 입출력에 방해가 되고, 부품이 오작동하게 된다.\n그림 25‑7 floating 상태의 전자회로\n위에서 왼쪽 그림은 입력 pin이 GND에 연결되어 있는 회로이다. 스위치가 On 상태이면 0V(Low)가 입력으로 들어 가지만, 스위치가 Off 상태이면 입력이 5V인지, 0V인지 알 수가 없다. 이런 상태를 floating이라고 한다.\n오른쪽 그림은 입력 pin이 5V 전원에 연결되어 있는 회로이다. 스위치가 On상태이면 5V(High)가 입력으로 들어 가지만, 스위치가 Off 상태이면 입력이 5V인지, 0V인지 알 수가 없다. 이런 상태를 floating이라고 한다.\n25.4.5.2 Pull-up 및 pull-down에서 저항을 사용하는 이유\n예를 들어 스위치를 누르지 않으면 High상태이고, 스위치를 누르면 Low 상태가 되는 회로를 만든다고 가정해 보자\n이를 위해서 위의 왼쪽과 같은 회로를 만들면 될 것 같은데, 문제가 없는지 점검해 보자. 이런 경우는 지점 "1"의 MCU(micro-control unit)의 입력포트가 하이임피던스 (HIGH-Z) 상태이므로 High 상태인지 Low 상태인지를 알 수가 없다.\n그래서 이번에는 위의 오른쪽과 같은 회로를 꾸미면, 스위치가 On 되었을 때, Vcc에서 GND로 너무 많은 전류가 흐른다는 것이다. 그러면 많은 열이 발생하고, 이것은 부품이나 전선을 태우거나 화재가 발생할 수도 있다. 더구나 전원공급부의 전압이 zero수준으로 떨어지게 되므로 대부분의 회로는 고장이 날 수 있다. 이러한 과전류는 micro-controller에는 엄청난 충격을 주어 장치를 망가뜨릴 수 있고, 또한 접지로 곧바로 연결되는 경우는 short 현상이 발생해서 전선이 타 버릴 수도 있다.\n이러한 위험을 방지하기 위해서 아래와 같이 전원과 GND 사이에 적절한 크기의 저항을 사용하여 작은 전류를 흐르도록 제한하면, 위와 같이 short가 발생하는 것을 방지할 수 있다. 왼쪽은 pull-up 저항이고, 오른쪽이 pull-down 저항이다.\n25.4.5.3 pull-up 저항\n디지털 회로에서 논리적으로 평상시 switch off일 때 High 상태를 유지하고, switch on 상태가 되면 Low 상태가 되는 회로가 있다.\n이런 회로를 만들기 위해서 신호의 입력 또는 출력단자와 +VCC 전원 단자 사이에 접속하는 저항을 pull-up 저항라고 한다. pin을 높은 저항에 매달아 둔다는 뜻으로 'pull-up'이라고 한다. 저항을 5V 전원 쪽에 달고, 아래에 접지 쪽으로 스위치가 붙어 있다. 한편 입력 pin 내부는 High impedence상태로서 높은 저항이 작동하고 있다.\n그림 25‑8 pull up 저항\n이 회로에서 평상시 switch가 off 상태일 때를 검토해 보자. 전원 쪽에 설치된 10 KΩ의 상당히 큰 pull-up 저항이 설치되어 있어서 회로에 손상을 주지 않은 정도로 제한된 작은 전류만 공급된다. 공급되는 모든 전류는 입력 pin 쪽으로 흘러 가게 된다.\n입력 pin 내부는 high impedence 상태로서 통상 pull-up 저항보다 10 배 이상의 높은 저항이 작동하고 있다. 이러한 연결 상태는 pull-up 저항과 입력 pin 내부 저항이 직렬 접속의 상태로 연결된 것으로 pull-up 저항에서 극히 일부 전압강하가 발생하지만 대부분의 전압은 입력 pin 내부 저항에 배분되도록 되어 있다. 따라서 입력 pin에는 최고전압인 High 상태가 유지되는 것이다.\nmicro-controller의 입력핀은 통상 100KΩ ~ 1MΩ 정도의 입력 impedence를 가지고 있다. 따라서 스위치가 off인 상태에서는 pull-up 저항 R1과 내부 impedence R2에 의해 VCC에 가해진 전압이 분배가 되고, R2에 분배된 값이 입력 pin에 나타나는 값이 된다. pull-up 저항이 수 MΩ 정도로 크다면 R2에 걸리는 전압이 상대적으로 작아져서 최악의 경우 프로그램에서 High로 인식되지 않을 수도 있다. 이런 문제를 방지하기 위해서 통상 pull-up 저항은 입력 pin의 impedence의 1/10 보다 적은 저항을 사용하도록 한다. 이렇게 하면 대부분의 전압이 R2에 걸리게 되어 VCC의 전압이 거의 그대로 입력 pin 값으로 나타나게 된다.\n이제 switch가 on 상태를 검토해 보자. 스위치를 닫으면, GND 쪽에는 저항이 없고, 입력 pin 쪽으로는 high impedence의 높은 저항이 작동하고 있으므로, 전원에서 공급되는 전류는 모두 GND 쪽으로 흐르고, 입력 pin도 GND에 연결되어 있기 때문에 입력 pin에 남아 있던 모든 전류도 GND로 흘러서 입력 pin에는 0V의 낮은 전압 상태가 유지되는 것이다.\n또한 이런 상태는 전원과 GND가 직접적으로 연결되는 형태이지만, pull-up 저항으로 전류의 크기를 낮은 수준으로 제한했기 때문에 전기적으로 short가 발생하지 않고 안정적인 상태를 유지할 수 있다. 이렇게 pull-up 저항를 사용하면 회로에서 스위치 off 상태에서 항상 High 상태를 유지하고, switch가 on 상태에서 Low 상태를 안정적으로 유지할 수 있게 해 준다.\n이러한 pull-up 저항은 저항값에 따라서 다른 특징을 가진다. 저항값이 높으면, 소비전류는 적지만 노이즈에 약하고, 반대로 저항값이 낮으면, 소비전류는 많지만 노이즈나 속도에 유리한 특징이 있다.\n25.4.5.4 pull-down 저항\n디지털 회로에서 논리적으로 평상시 switch off일 때 Low 상태를 유지하고, switch on 상태가 되면 High 상태가 되는 회로가 있다.\n이런 회로를 만들기 위해서 신호의 입력 또는 출력단자와 -GND 접지 단자 사이에 접속하는 저항을 pull-down resistor라고 한다. pin을 항상 그라운드에 묶어 둔다는 의미에서 'pull-down'이라고 한다. 5V 전원 쪽에 스위치를 달고, 아래에 접지 쪽으로 저항이 붙어 있다. 한편 입력 pin 내부는 high impedence상태로서 높은 저항이 작동하고 있다.\n그림 25‑9 pull-down 저항\n이 회로에서 평상시 switch가 off 상태일 때를 검토해 보자. 입력 pin이 GND에 연결되어 있기 때문에 입력 pin에 남아 있던 모든 전류는 GND로 흘러서 입력 pin의 전압은 0V가 된다.\n이제 switch가 on 상태를 검토해 보자. 스위치를 닫으면, 전원에서 흘러오는 전류는 pull-down 저항과 입력 pin 쪽으로 동시에 흘러 가게 된다.\nGND 쪽에는 pull-down 저항이 있고, 입력 pin 내부는 high impedence 상태로서 통상 pull-down 저항보다 10 배 이상의 높은 저항이 작동하고 있다. 이러한 연결 상태는 pull-down 저항과 입력 pin 내부 저항이 병렬 접속의 상태로 연결된 것으로, pull-down 저항이 입력 pin의 저항에 비해 훨씬 작으므로, 전원에서 공급되는 전류의 대부분이 GND 쪽으로 흐르고, 입력 pin에는 약간의 전류가 흐르게 된다. 하지만 pull-down 저항과 입력 pin에는 전원의 전압이 동일하게 가해지게 된다.\n또한 이런 상태는 전원과 GND가 직접적으로 연결되는 형태이지만, pull-down 저항으로 전류의 크기를 낮은 수준으로 제한했기 때문에 전기적으로 short가 발생하지 않고 안정적인 상태를 유지할 수 있다. 이렇게 pull-down 저항를 사용하면, 회로에서 스위치 off일 때 항상 Low 상태를 유지하고, switch가 on 이면 High 상태를 안정적으로 유지할 수 있게 해 준다.\n이러한 pull-down 저항은 저항값이 높으면 소비전류는 적지만 노이즈에 약하고, 반대로 저항값이 낮으면, 소비전류는 많지만 노이즈나 속도에 유리한 특징이 있다.\n25.4.5.5 pull-up 저항의 저항값\npull-up 저항의 적절한 저항값은 다음 두 가지 factor에 의해서 제한을 받는다.\n첫 번째 factor는 전력 소모이다. 저항값이 너무 낮으면 switch가 닫혔을 때 pull-up 저항에 많은 전류가 흐르고, 장치에 열이 발생하게 되며, 불필요한 전류가 소모된다. 이러한 상태를 strong pull-up (more current flows)이라고 하고, 저전력 소비가 필요한 경우에는 피해야 하는 조건이다.\n두 번째 factor는 switch가 open 되었을 때의 pin 전압이다. pull-up 저항값이 너무 높으면, 입력 pin에서의 많은 누설 전류와 결합하여 switch가 open될 때 입력전압이 부족할 수 있다. 이러한 상태를 weak pull-up(less current flows)이라고 한다. 실제의 pull-up 저항의 저항값은 입력 pin의 누설 전류와 밀접한 관련이 있는 입력 pin의 impedance에 좌우된다.


메타버스, 영케어러, 세대 갈등, 플랫폼 노동자, 청년 고독사 등 최근 사회적 문제로 떠오른 현안들에 대해 청년들이 자신의 시각에서 바라본 해법을 쏟아냈다. 서울시와 서울연구원은 청년들의 시각을 서울시 청년정책에 반영하기 위해 정책 아이디어를 공모한 결과를 1일 발표했다. △공정·상생 사회 △일과 미래 △삶과 여가 △청년 삶의 공간 4가지 주제에 대해 지난 10월25...\nSK그룹의 ICT투자전문회사 SK스퀘어가 메타버스 생태계 확장을 위해 블록체인과 3D 디지털휴먼 제작 등 관련 기업에 1000억원 규모 투자를 단행했다. SK스퀘어가 미래 핵심 먹거리로 메타버스를 선택한 것이다. 업계는 SK그룹이 메타버스 생태계를 중심으로 한 대체불가토큰(NFT) 시장에 주목하면서 관련 시장 성장 가능성이 한층 높아진 것으로 보고 있다. SK스퀘어 투...\n메타버스 확 뜨니…벤처캐피탈도 '눈독'\n메타버스 생태계가 주목을 받으면서 관련 기업에 대한 투자도 활발히 일어나고 있다. 25일 한국벤처투자가 발간한 'VC트렌드리포트'에서는 메타버스를 투자 고려 키워드 중 하나로 꼽았다. 국내 벤처캐피탈(VC) 업종 종사자 400여명을 대상으로 조사한 결과 응답자의 17.5%가 투자 관심 분야로 ICT 서비스를 들었는데, 그 중 메타버스가 으뜸으로 지목된 것이다. 실제로 ...


미국 전략비축유 매입 차질에 유가 곤두박질...나흘 만에 7.7% 폭락 - 아주경제\n05.29 16:19 기준\n미국 전략비축유 매입 차질에 유가 곤두박질...나흘 만에 7.7% 폭락\n조아라 기자입력 : 2020-03-27 08:41\n국제유가가 나흘 만에 폭락했다. 미국 정부의 전략비축유 구매가 무산된 영향이다.\n뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 5월 인도분 서부텍사스산 원유(WTI)는 전 거래일보다 배럴당 7.7% 추락한 22.60달러에 거래를 마쳤다. 런던ICE선물거래소의 5월물 브렌트유는 배럴당 3.80% 떨어진 26.34달러를 가리켰다.\n전날까지만 해도 유가는 트럼프 정부가 내놓은 2조 달러 규모 초대형 부양책 기대감에 사흘 연속 상승세를 이어갔다. 하지만 미국의 전략비축유 구매가 무산되면서 유가는 강한 하락 압력을 받았다.\n지난주 미국 에너지부는 총 7700만 배럴의 비축유를 사들일 계획이라며, 일단 3000만 배럴만 매입 공고를 낸 바 있다. 그러나 이날 상원을 통과한 경기 부양 패키지 법안에 전략비축류 관련 예산이 배정되지 않으면서 에너지부가 해당 공고를 철회했다. 에너지부는 예산이 마련되는 대로 다시 구매 제안서를 낼 것이라고 했지만, 유가 하락을 막는 데는 실패했다.\n미국 에너지부의 셰일린 하인즈 대변인은 "후속 법안에서 원유 구매를 위한 예산이 반영되기를 바란다"며 "되도록 이른 시일 내에 예산 지원을 위해 협력해달라"고 의회에 요구했다. 전략비축유는 미국이 석유 공급 차질에 대비해 비축하는 석유를 말한다.\n日 "PCR검사 안 해도 퇴원 가능"...기준 완화\n[코로나19] 인도, 사망자도 중국 추월...한 달새 4배 급증\n국제유가 40달러 회복은 언제?…"바이러스가 여전히 시장 흔들어"\n'길리어드 롤러코스터' 유가 급등에도 '임상 실패'에 발목 잡혀\n중앙은행 돈풀기 효과 저유가가 가로막나


중국인은 왜 시끄러운가 - 리디북스\n중국인은 왜 시끄러운가 상세페이지\n<중국인은 왜 시끄러운가> 신경 끄고 살고 싶은 껄끄러운 이웃나라 중국\n『중국인은 왜 시끄러운가』는 오늘의 중국을 만든 것들, 역사와 혁명과 공산주의와 자본주의가 이룩 해낸 낯설고도 친숙한 세계를 찾아가는 역사문화 탐방기다. 건축가 오영욱은 고지도에 의지해 2천 년 중국의 주거양식과 도시구조를 투시해보고, 마사지 가게와 허름한 국수집, 낡은 택시와 좁은 골목길에서 중국인의 삶을 관찰하고, 평원과 폐허와 유적과 기차역에서 사라진 시간을 복원해낸다\n저 : 오영욱\n국민학교 때 음란 만화책을 만들어 담임선생님께 혼난 적이 있고, 중학교 때는 드래곤볼을 베껴 그리며 그림 공부를 했다. 고등학교 때는 신문반 기자로 학교에 반항하다가 적당히 얻어맞고 퇴학당할 뻔한 적도 있다. 연세대 건축공학과에서 도시건축디자인을 전공했으며, 대학 시절에는 전공인 건축에 도움이 된다는 핑계로 강의를 제치고 학기 중에 유람을 일삼았다. 졸업 후 대림산업에서 3년간 건축기사로 일하며 해외 도피 자금을 모아. 2003년 돌연 사표를 던지고 15개월간 15개국을 여행했다. 가장 존경하는 인물은 서태지였고, 천박하지 않은 대중성에 관심을 갖고 있었고, 아무 거라도 하나 잘 하는 사람이 되고 싶은 것이 꿈이었다.


위염을 동반 한 스포츠 - 위염 2021\n2016 년 11 월 17 일 12시 25 분 전문 기사 : Svetlana Alexandrovna Nezvanova 1 코멘트 7,235\n위염은 위 점막의 염증을 특징으로하는 질환입니다. 육체 운동이 그것의 발생의 원인이고 운동이 위염에 금기이기 때문에 운동 선수들 사이에서 위염이 가장 자주 발생한다는 의견이 있습니다. 그리고 이것은 아마도 신화일까요?\n위염에 대한 스포츠의 영향\n선수들 사이에서 위염이 발생했기 때문에 위장의 건강에 대한 스포츠의 해로운 영향에 대한 의견이 있었고, 신체적 인 노력으로 질병에 이르게되었다고합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 위염은 부적절하고 불균형 한 영양 상태에서 비롯됩니다. 스포츠에 대한 모든 시간과 힘을 다하는 사람은 적절한 영양 섭취를 신경 쓰지 않으며 경쟁이 치열 해지면 긴장감 만이 상황을 악화시킵니다. 따라서 이유는 스포츠가 아니라 모드입니다. 부적 절한식이 요법과 스트레스, 과도한 육체 운동과 과로와 함께 위의 분비 불충분 함을 유발합니다.\n위염 중에 논쟁에 참여할 수 있습니까?\n영양사와 위장병 학자에 따르면, 위염의 예방과 질병 치료 중에 직접 스포츠를하는 것이 가능하고 필요합니다. 가장 중요한 것은 과용하지 말고 하중을 조정하십시오. 카타르를 제외한 모든 종류의 위염에 대해 무술, 등산, 보디 빌딩, 역도 연습을 연기해야합니다. 모양을 잃지 않기 위해서, 치료하는 동안 (그러나 짧은 거리) 달리기, 자전거 타기, 수영하기. 이 운동은 마사지에 필적하기 때문에 "밸리 댄스"요소가있는 에어로빅이 특히 유용합니다. 결과적으로 위벽이 산소 포화도가 좋아집니다.\n신체 활동은 질병 중에도 도움이됩니다. 왜냐하면 :\n위 벽을 포함 해 신체 조직의 산소 공급을 촉진합니다.\n소화관의 운동성과 효소 생성에 유익한 효과가있어 소화가 잘됩니다.\n에너지 보유량이 증가하면 신체 조직이 비타민과 효소 화합물로 포화되어 산성 균형이 회복됩니다. 이것은 호의적으로 위장 상태에 영향을 미치고 질병은 중단됩니다.\n스포츠의 이점에도 불구하고, 질병의 경과에 따라 부하의 강도를 조절하는 것이 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 교육을 포기해야합니다.\n질병의 악화와 함께 신체 활동이 금지됩니다. 우리는 달리기와 수영을 떠나야합니다. 놀라운 일은 아닙니다. 질병에 다음과 같은 증상이 나타날 때 사람이 짐에 갈 수 있습니까 :\n상태가 개선 될 때까지 교육을 연기해야합니다. 이 때 가장 위험한 것은 날카로운 떨림, 점프, 타격, 파워로드입니다. 조깅도 할 수 없습니다.\n지속 된 완화는 신체 활동이 가능하고 심지어 필요할 때도 있습니다. 물론 모든 것은 하나의 측정을 필요로합니다. 이러한 운동은 신체의 건강과 특히 소화 기관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 완화의 일정한 운동은 특히 바람직합니다. 왜냐하면 사람의 움직임이 마사지와 같은 내부 장기에 영향을 미치기 때문입니다. 이로 인해 위의 분비 기능이 정상화됩니다.\n본질적으로 신체 활동은 완화 기간을 연장시킵니다. 질병으로부터 육체 교육을받지 못한 사람들은 점차적으로 신체 활동의 수준을 증가시켜야합니다. 시작은 아침 운동, 운동 요법, 달리기 등 단순해야합니다. 질병이 힘들면 지구력을 개발하거나 마라톤을 극복하지 않아야합니다.\n따라서 만성 위염에 신체 활동이 가능하고 필요합니다. 완화시 강렬한 하중을 제외하고 본격적인 운동이 허용되며, 열화되면 중지해야합니다.\n위장관에 문제가 있으면 음식 보충제를 신중하게 선택해야합니다. 이것은 스포츠 영양에도 적용됩니다. 의사들 사이에서이 주제에 대한 토론은 오랫동안 계속되어 왔지만, 스포츠 의사는 그러한 보충제가 아무런 해를 끼치 지 않을 것이라고 주장하지만 확실한 대답은 아직 없습니다. 주요 사항을 고려하십시오.\n단백질. 절대 안전한 첨가제. 이것은 천연 단백질이기 때문에 다이어트 식품으로 간주됩니다. 단백질에 대한 알레르기 반응은 거의 없지만 알레르기가있는 사람에게는 금기 일 수 있습니다.\nGainers. 범주 적 금지는 없으며 중요한 것은 중요한 조건을 관찰하는 것입니다. 조성을 신중하게 연구하십시오. 이득 자에 포함 된 탄수화물의 형태를 확실히 알아야합니다. 모노 사카 라이드 함량이 높을수록 위험이 커집니다. 사실이 물질 때문에 인슐린이 극적으로 방출되어 위 점막을 자극합니다. 다른 위험은 맛에 숨어 있습니다. 가능한 한 작아야합니다.\n아미노산. 그들은 위 점막에 성가신 행동을하며, 특히 분지 된 측쇄를 가진 아미노산이 그 것이다. 캡슐, 액체, 분말의 약물 방출 형태는 중요하지 않습니다. 모든 아미노산은 불쾌한 위장에 악영향을 미칩니다.\n각질 안전하지는 않지만, 공복에 복용하지 않고 복용량을 여러 부분으로 나누면 말합시다.\n뱃속에 문제가있는 경우 모든 스포츠 영양을 포기하지 마십시오. 위험한 형태의 보충제를 피하고 개인적인 포용력을 고려하면 충분합니다. 가장 좋은 해결책은 의사와 상담하는 것입니다.\n전반적인 신체 활동과 특히 소화 기관에 대한 유익한 효과에도 불구하고 많은 금기 사항이 있습니다. 다음과 같은 경우 스포츠를 할 수 없습니다 :\n질병의 급성 형태는 구토 또는 메스꺼움으로 보완됩니다;\n사면의 기간까지, 강도 운동, 날카로운 타격과 떨림을 피하십시오.\n모든 사람은 신체가 얼마나 좋은 운동인지를 압니다. 그러나 그들은 항상 도움이됩니까? 위염 중에 아마추어 스포츠 나 프로 운동을하는 것이 가능하다고 해봅시다.\n위염은 위 염증입니다. 그것은 급성 및 만성 일 수 있습니다. 영양 부족의 경우 종종 발생하며 상복부에서 가슴 앓이, 트림 및 통증을 나타냅니다.\n스포츠 및 위염\n일반적으로 위염의 스포츠는 유용하지만 많은 권장 사항을 따라야합니다.\n공복에 연습 - 다음 식사 전 적어도 45-60 분 또는 1.5 시간 이상 경과 후. 점심 식사 후에는 평범한 산책 만 있으면 편리합니다.\n만성 악화시 또는 위의 급성 염증이 일어나는 동안 며칠 동안 심한 부하를 삼가하는 것이 좋습니다. 주에서 허락한다면, 친구들과 함께 체커를 걷거나 놀 수 있습니다.\n스포츠 식단의 시간에 포기하십시오.\n배가 아플 때 스포츠 경기를 지켜 보지 않아도됩니다. 예를 들어, 좋아하는 하키 팀이나 축구 팀이지면과 같이 강한 감정과 스트레스를 유발할 수 있습니다.\n위염은 또한이 기관의 진동이나 진동으로 이어지는 모든 운동에 대해 금기입니다. 거친 도로를 따라 자전거를 타거나, 트램펄린을 뛰어 넘거나, 달리거나, 에어로빅 운동을하는 것입니다.\n근육 경련을 완화하고 몸을 이완시키는 데 도움이되는 상당히 평온한 활동으로 자신을 제한하십시오.\n복부 근육의 체중과 긴장과 관련된 위염 중에 운동하는 것도 바람직하지 않습니다.\n위염에 대한 스포츠 활동\n달리기는 아침 워밍업으로 가장 인기가 있지만 위염 때문에 병이 악화되지 않고 통증, 약화 및 피로감이없는 경우에만 위염을 일으킬 수 있습니다. 동시에 시체를 듣고 과도한 하중을 피해야합니다.\n평균 속도와 상대적으로 짧은 시간에 더 잘 달릴 수 있습니다.\n마라톤 거리는 더 나은 때까지 연기하는 것이 바람직합니다.\n악화없는 만성 위염에서는 걷기와 달리 달리기가 모든 신체 기관의 상태에 유익한 영향을 미치므로 기분, 지구력, 수행력을 향상시키고 심혈관 질환을 예방하는 훌륭한 수단이됩니다. 걷는 것은 또한 소화 기관의 기능에 유익한 효과를 가져다줌으로써 장의 여러 부분에서 음식을 증진시키는 데 기여합니다.\n완화 기간 동안 다음을 연결하면 운동 범위를 크게 확장 할 수 있습니다.\n그러나이 기간 동안 모든 하중은 적당한 강도로 건강을 해치지 않아야 함을 기억해야합니다. 복부의 강한 융기 (예 : 다양한 종류의 레슬링) 또는 복부 내압 (역도)의 급격한 증가와 관련된 스포츠는 금기입니다.\n특히 유용한 치료 체조 - 위장의 소화, 운동 및 분비 과정의 신경 - 체액 조절의 정상화에 기여하고이 부위의 혈액 순환을 개선시키는 특별히 선택된 운동 세트. 위염이있는 곳에서 수업을 시작하기 전에 의사에게상의해야합니다. 위장염의 여러 유형으로 인해 다양한 신체 운동이 나타납니다.\n산도가 증가함에 따라 느린 속도, 단조로운 반복, 이완 운동이 필요합니다.\n낮은 신맛 - 30 분 동안 중간 강도의 클래스로 재미 있고 기발한 음악과 최소한의 반복 횟수의 운동으로 언론과 복부 호흡을 가능하게합니다.\n질병의 악화시기부터 첫 번째 스포츠 활동까지 약 10 일이 걸릴 것입니다. 그 때까지는 통증이 가라 앉기 때문에 그냥 움직이고 산책을 할 수 있습니다. 점진적으로 부하는 증가하지만 항상 열화를 모니터링합니다. 열화 상태가 악화되면 클래스가 중지됩니다.\n위염 운동 선수를위한 권장 사항\n기존의 위염이있는 피트니스 룸을 방문하는 것이 좋습니다. 동시에 일반 건강 상태에 따라 언론의 전력 부하를 완전히 배제하거나 적당한 강도의 훈련을 실시합니다. 의사와 상담하지 않고 체중을 들어 올리는 것은 엄격히 금지되어 있습니다 - 무게와 바벨뿐만 아니라 다양한 무술.\n스포츠 영양에 관해서는, 위염에 금기 :\n산도를 높이거나 위 벽을 자극하는 첨가제는 아미노산, 특히 측쇄 체인입니다.\n케라틴은 조심스럽게 복용해야하며, 식사 후에는 작은 부분으로 만 복용하는 것이 좋습니다.\n획득자 중에 단당류와 향미료가 적은 제품을 사용할 수 있지만 위염이있는 단백질은 섭취시 특별한 부작용을 일으키지 않습니다.\n위염 중에 스포츠를하고 언론을 휘두르는 것이 가능합니까?\n아무도 규칙적인 운동은 정신뿐만 아니라 신체를 강화시키지 못한다고 주장 할 것입니다. 그러나 위장염 중에는 힘과 지구력을위한 운동을 할 수 없다고 믿어집니다. 연결되어있는 것은 무엇이며, 실제로 그렇게 연결되어 있습니까? 위염과 위궤양이있는 스포츠를 할 수 있습니까? 신체 활동이 질병 경과에 어떤 영향을 미칩니 까? 궤양이나 위염을 가진 좋은 요가 란 무엇입니까?\n거의 모든 운동 선수가 위장 장애를 앓고 있음이 입증되었습니다. 그러나 대부분의 경우, 이들은 극도로 강렬한 신체 활동뿐만 아니라 잘못된 라이프 스타일로 인한 것입니다. 오늘 우리는 위장관 질환이 악화되는시기에 스포츠로 어떤 기분이 나아질 지 이야기 할 것입니다. 궤양과 위염으로 언론을 돌릴 수 있습니까? 아니면 단순한 수복 운동과 요가 아사나에 국한시킬만한 가치가 있습니까? 금기 사항은 무엇이며, 소화관 질병에 대한 훈련은 무엇입니까?\n위염을 동반 한 스포츠의 이점\n스포츠 활동이 금기 인 경우에 대해 알려주기 전에 위염 및 소화성 궤양에 대한 스포츠의 유익한 영향에 대해 알아야합니다.\n혈액 순환을 자극하여 운동은 위장관을 개선합니다. 정기적 인 운동을하면 가슴 앓이, 경련, 변비 및 흉부와 같은 증상을 없앨 수 있습니다.\n규칙적인 운동은 소화 과정의 조절에 기여하는 분비와 운동 기능을 정상화시킵니다.\n규칙적이지만 부드러운 스포츠 기간에 헬리코박터 균 감염으로 고통받는 사람들은 고통이 희귀 해지고 그렇게 강하지 않음을 알게됩니다. 의사들은 피트니스가 신체의 면역 보호 기능을 향상 시킨다는 사실에 그 이유가 있다고 생각합니다. 그러나 우수한 내성은 Helicobacter pylori의 활발한 활동으로부터 사람을 보호한다는 것이 알려져 있습니다.\n정기적 인 운동은 위 점막의 위축을 회복시키는 데 기여합니다.\n소화 기관에 혈액이 흘러 가면 궤양을 빨리 치료할 수 있습니다.\n운동의 도움으로 깊은 횡격막 호흡을 향상시킬 수 있습니다.\n궤양이나 위염으로 고통받는 사람들을 위해 다음과 같은 유형의 운동 부하가 권장됩니다.\n테니스 또는 배드민턴;\n스트레칭 및 요가 수업;\n위장염과 궤양에서 어떤 스포츠가 금기입니까?\n위장관 질환의 경우 무술 관행을 완전히 포기하는 것이 좋습니다. 위장에 어떤 타격이라도 병의 진행을 악화시키고 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.\n의사들은 위염과 궤양에 대한 전문적인 스포츠는 금기라고 경고합니다. 예를 들어, 전문적으로 육상에 종사해서는 안됩니다. 연구 결과에 따르면 프로 러너의 50-70 %가 위염으로 고생하고 있습니다.\n위장관 질환의 역도 또한 권장하지 않습니다. 무게가있는 운동의 대부분은 복부 근육을 강하게 부하하고 과도한 부하를 주며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다. 너무 무거운 가방이라도 궤양의 재발을 야기 할 수 있다는 것을 기억하십시오. 우리는 바벨에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?\n복부 근육에 너무 단단한 스포츠는 제외하고 낙상과 부상 (예 : 등산)을 위협 할 필요가 있습니다.\n질병의 단계에 따라 교육의 특징\n위염, 궤양 및 스포츠는 호환 가능한 개념입니다. 그러나 위장관 질환의 악화 기간에는 몇 가지 규칙을 준수해야한다는 점을 기억해야합니다.\n위염과 궤양의 급성기 (처음 7-14 일)에는 모든 훈련이 배제됩니다. 고통스런 증후군이 가라 앉은 후에 만 점차 일반 스포츠 활동으로 돌아갈 수 있습니다.\n악화 후 약 2 주가 지나면 강도 운동에 참여할 수 없으며 "금기시"는 인기있는 교차점입니다.\n악화 기간에 통증이 심하지 않으면 요가에주의를 기울일 수 있습니다. 동양 관행은 스트레스를 덜어주고 소화관을 자극합니다. 아사나 중에서 코브라 포즈, 쟁기 포즈, 낙타 포즈를 연습하는 것이 좋습니다. 위염에 가장 좋은 기술 중 하나는 요가 메뚜기 포즈입니다. 여러 개의 아사나로 구성된이 복합체는 위염 및 소화성 궤양의 치료 기간 동안 수행하는 것이 좋습니다.\n복부 궤양으로 스포츠를 무시하면 안됩니다. 과학자들은 심지어 병이 악화되는 동안 걷는 것이 매우 유용하다는 것을 보여주었습니다. 일주일에 수 차례, 측정 된 페이스로 30 분 도보를 준비하십시오. 전문가들은 위와 같은 호기성 부하가 위염과 궤양에 유용하다는 것을 발견했습니다. 그것은 위장관 질환의 완화 단계를 연장하는 데 도움이됩니다.\n운동 할 때 고려해야 할 사항\n위염으로 고통받는 사람들은 운동 강도와 훈련 강도가 염산 분비 유형에 따라 다르다는 것을 잘 알고 있습니다. 빠른 모드에서의 심각한 훈련은 위산성의 감소로 이어진다는 것이 증명되었습니다. 그러므로 질병의 단계에 관계없이 아래의 팁을 생리 학자가 따르는 것이 좋습니다.\n위 산성도가 높은 사람들은 다음과 같이 스포츠를 만들어야합니다.\n모든 운동은 느리게 진행됩니다 (매끄럽고 가볍게 움직이지 않음).\n강도는 점차적으로 증가하고 세션이 끝날 때 천천히 감소합니다 (스트레칭하기 전에 반드시 걸림을 막으십시오). 예를 들어, 엉덩이를 훈련 당일에, 당신은 쪼그리고 앉아서 자유로운 몸무게로 뛰어 넘습니다. 따라서 스트레칭을하기 전에 모든 운동을 반복해야하지만 스포츠 장비는 필요하지 않습니다.\n공격적인 염산의 분비가 증가함에 따라, 집중적 인 근력 강화 훈련과 휴식 기술을 함께하는 것이 좋습니다. 접근 방식 사이에서 우리는 요가로 여러 개의 asanas를 만드는 것이 좋습니다.\n우리는 또한 산도가 높으면 다중 반복 모드에서 다루어야한다는 사실에주의를 환기시킵니다. 동시에 긴 수업도 허용됩니다.\n증가 된 염산 분비를 가진 사람들을위한 이상적인 선택은 스위스 볼이나 숙제 필라테스에 적합합니다. 또한 요가에 관해 생각해 보시기 바랍니다.\n염산의 분비가 낮은 환자가 권장됩니다 :\n30 분 이내에 그리고 항상 아침에 참여하십시오. 운동 후에는 가스없이 미네랄 워터를 마셔야합니다.\n위산의 신맛이 낮은 사람들은 운동을 더 격렬하게하고 반복 횟수를 줄여야합니다.\n위궤양에 위 운동\n위염과 궤양 중에 언론을 양수하는 것이 허용되는지 여부는 모든 것이 질병의 단계에 달려 있기 때문에 대답하기가 어렵습니다. 위염의 악화 또는 궤양의 재발로 진단받은 경우 물론, 여러 가지 변형 된 비틀림과 운동 "폴드"는 금기입니다.\n이와 별도로 인기있는 "진공 배"에 대해서도 언급해야합니다. 이 운동은 출산 후 여성에게조차 더 양성이고 권장되지만 위염이나 궤양이 악화되는 동안에는 수행되어서는 안됩니다. 사실 "진공"은 종종 위장관의 기관에 최대의 혈류를 제공하여 고통스런 감각을 유발합니다. 이 정적 운동을 할 때 건강 상태가 악화되지 않더라도 의사와의 상담을 권장합니다.\n위장과 내장의 기관에 피가 흘러 들어가는 것이 사면 중에 좋음을 기억하십시오. 급성기에는 (심한 통증을 앓고 있어도) 기자 회견은 금기입니다. 위 궤양 또는 십이지장 궤양으로 출혈을 유발할 수 있습니다. 광신자없이 치료를 시작한 후 1 ~ 2 주 후에 스포츠를 시작할 수 있습니다 (기분에 따라 다름). 언론을 양수하는 운동은 궤양의 완전한 치유 기간 동안 만 떠납니다.\n상복부에 국한된 불쾌한 감각은 다른 문제를 나타낼 수 있습니다.\n신장 또는 방광 돌;\n척추 디스크의 탈장.\n치료 후 약혼 할 수없는 금액\n그러나 가려진 위염이나 궤양이 느껴지면 진단을받은 다음 의사가 처방 한 치료 과정을 거쳐야합니다. 약을 복용하는 과정이 끝나면 10-14 일 동안 몸에 부담을주지 마십시오. 완전한 회복을 위해 필요합니다. 이 기간이 지나면 가벼운 운동을 시작할 수 있습니다. 10-15 분의 가벼운 운동으로 시작하고 점차적으로 스포츠 활동 및 강도의 지속 시간을 늘리는 것이 이상적입니다.\n외과 적으로 궤양을 제거한 사람들은 정상적인 운동을 6 ~ 8 개월 동안 포기해야합니다. 의사의 허락을 받아 2 ~ 3 개월 안에 5kg까지 들어 올릴 수 있습니다. 수술 후에는 물리 치료 수업을 권장합니다. 강화 요법의 복합체 외에도 환자는 호흡 기술에 익숙해야합니다.\n지금 당신은 궤양과 위염의 과정에 대한 스포츠의 영향에 대해 알고 있습니다. 우리는 모두 개인이기 때문에 당신의 몸을 들어야한다는 것을 잊지 마십시오. 한 사람은 질병의 악화 기간에 피트니스 또는 춤추기를 안전하게 할 수 있으며 다른 한 명은 아침 운동을하면서 불편 함을 경험합니다. 주치의의 권고를 경청하고 신체를 조롱하지 말 것을 권합니다. 악화 기간이 지날 때까지 기다렸다가 "계측"하면 부하가 증가합니다.\n위염에서의 스포츠 - 가능합니까?\n위장관 및 위염으로 문제가 발생하면 환자는 먹는 방법, 폐기해야 할 것, 복용해야 할 약 등 많은 의문점이 있습니다. 또한 스포츠 경기의 가능성과 필요성에 의문을 제기합니다. 나는 그들을 포기해야 할 것인가?\n위염의 경우 위 점막의 영양 염증성 변화가 발생합니다. 소화 과정이 악화되며, 이는 특징적인 증상 (통증, 메스꺼움, 트림, 헛파름)으로 표현됩니다. 위염은 급성 및 만성 형태로 관찰됩니다.\n스포츠는 특정 결과와 사람의 신체 발달을 목표로 한 유형의 신체 문화입니다.\n스포츠 활동은 매우 다양하며 다양한 분야에서 제공됩니다.\n신체 건강을 유지하고, 힘을 키우며, 지구력을 향상시키고, 전반적인 건강을 개선하고, 원칙적으로 개인 스포츠를 선택하십시오.\n건강을위한 스포츠의 이점은 의심의 여지가 없습니다. 정기적 인 부하로 인해 건강 상태가 좋아지고, 근육의 톤과 신체의 에너지 잠재력이 증가하고, 압력이 정상화되고, 면역 체계가 강화되고, 조직이 산소로 포화됩니다.\n그러나 과도한 하중, 안전 규칙을 준수하지 않고 운동을 수행하는 기술, 자신의 힘과 능력을 과대 평가하면 과도한 외상 화로 이어질 수 있으며 건강에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다.\n스포츠를하고 싶다면 다음 규칙을 따라야합니다.\n최소한의 부하로 직종을 시작해야합니다.\n훈련을 시작하면 열심히 노력하지 말고 기회의 한계에서 일해야합니다. 몸은 새로운 유형의 활동에 적응할 시간이 필요합니다.\n부상이나 기타 건강 상 문제가있는 경우 의사와 상담하십시오.\n비정상적인 신체 활동은 합병증을 유발하고 건강을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 훈련은 개인의 특성에 맞게 조정되어야합니다.\n스포츠의 효과는 얼마나 정기적으로 개최 될 것인가에 달려 있습니다. 시체는 하중에 익숙해 질 시간이 필요하므로 훈련 강도가 점차 증가합니다.\n강사와 함께 입문 과정을 시작하십시오.\n모든 스포츠에는 고유 한 특성과 뉘앙스가 있습니다. 따라서 부적절한 운동 기술로 인한 상해를 피하려면 트레이너와 함께 트레이닝을 시작하거나 전문가와 브리핑을받는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않다면, 필요한 주제에 대한 매뉴얼을 구입하거나 인터넷에 관한 정보를 찾을 수 있습니다.\n위염으로 스포츠를 할 수 있습니까?\n위염은 스포츠에 절대 금기 사항이 아닙니다. 더욱이 의사들은 위장염 발생을 예방할뿐 아니라 완화 기간에 신체 활동을 권장했습니다.\n이것은 클래스 중에 신체 조직이 위 벽을 포함하여 산소로 포화되어 있다는 사실 때문입니다.\nGI 운동성 또한 자극되어 효소의 생산에 기여하고 이러한 배경 소화에 대한 개선 효과가 있습니다.\n가벼운 달리기, 오리엔탈 댄스 (배꼽 춤), 사이클링, 에어로빅, 필라테스, 요가 등 추천되는 수영 강습.\n보디 빌딩, 역도, 등산, 무술은 권장 스포츠가 아닙니다.\n스포츠가 금기 사항이 아니라는 사실에도 불구하고 육체적 인 노력은 온건해야한다는 것을 기억해야합니다.\n완화 동안, 위염이 나타나지 않을 때, 스포츠는 허용되며 실제적으로 제한이 없습니다. 훈련 중 건강 상태와 위장관의 반응에주의를 기울여야합니다.\n불편 함이 있으면 수업을 연기해야합니다. 스포츠를 바꿀만한 가치가있을 수 있습니다. 이 문제에 관해서는 의사와의 상담을 게을리하지 않는 것이 좋습니다.\n스포츠 악화 기간에는 연기해야합니다. 이때 몸은 쉬어야합니다. 그러나 위염의 증상은 계속 훈련하려는 욕구를 더하지는 않습니다.\n스포츠 영양은 스포츠 중에 섭취 한 영양 보충제로 마이크로 및 매크로의 주식을 보충하고 신체에 단백질을 제공하여 운동 선수의 에너지 자원을 보충합니다.\n이 식품 첨가물의 몇몇 유형이있다 :\n단백질은 근육을 성장시키고 강화 시키는데 필요한 단백질의 일일 섭취량을 보충하기 위해 섭취됩니다. 유장, 계란, 콩이 생산됩니다.\n처음 두 종은 최고 품질로 간주되며 몸에 더 잘 흡수됩니다. 간장 단백질은 값이 싼 원료 (콩)를 사용하기 때문에 값이 싸다. 위염은 소화되지 않아 섭취해서는 안되며 부풀어 오름과 장구성을 유발합니다.\nGainer - 단백질 - 탄수화물 혼합물. 총 질량을 증가시키는 데 사용됩니다. 단당류의 구성에서 종종, 위 점막을 자극하는 인슐린의 날카로운 방출이 있기 때문에.\n카세인은 또한 단백질의 한 유형입니다. 그것은 염소 우유를 기본으로합니다. 그것은 느리게 쪼개 질 때까지 더 오래 흡수되어 식욕을 억제하고 뚜렷한 단백 동화 작용을하기 때문에 밤에 섭취합니다. 산도가 낮은 위염에 대해서는 권장하지 않습니다.\n아미노산 - 모든 단백질을 구성하는 영양소. 신체는 다양한 호르몬, 항체 및 효소의 자체 성장, 복원, 강화 및 생산을 위해 이들을 사용합니다.\n산성도가 증가함에 따라 아미노산 섭취가 권장되지 않습니다. 위 점막의 자극을 유발하고 염증 과정을 유발할 수 있기 때문입니다.\n크레아틴은 근육 강화 및 단기 혐기성 지구력 향상을위한 스포츠 보충제입니다. 이것은 근육과 신경 세포의 에너지 대사에 관여하는 질소 함유 카르 복실 산입니다.\n크레아틴은 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.\n증상으로는 복통, 메스꺼움, 굶주림 및 설사가 있습니다. 대부분의 경우 소화 장애는 많은 양의 크레아틴을 섭취 할 때 적재 단계에서 발생합니다. 소화 장애는 물질의 정제가 잘 이루어지지 않을 수 있으므로 품질이 우수한 제품을 선택해야합니다. 부작용을 피하기 위해 크레아틴은 미세화되고 캡슐화 된 액체 형태로 만들어집니다.\n스포츠 영양과 안전성에 대한 논란과 의견 충돌이 많습니다. 원칙적으로 운동 영양에는 식품과 함께 제공되는 물질과 동일한 물질이 포함되어 있지만 농도가 높고 농축 된 물질이 포함되어 있습니다.\n진단 된 위염의 경우 스포츠 영양 섭취 가능성이 배제되지 않습니다.\n위염과의 싸움 성공의 주요 구성 요소는 적절한 영양의 원칙을 준수하고 일반적으로 건강한 생활 양식을 형성하는 것입니다.\n분할 식사 - 종종 작은 부분;\n음주 모드 - 충분히 깨끗한 음용수;\n지방질, 튀김, 훈제, 통조림 식품을 제거하고식이 요법을한다.\n소금과 설탕 섭취를 제한한다.\n많은 약물이 위장 작용에 악영향을 미칠 수 있으므로 약을 의사와 조정해야합니다.\n위염 중에 어떤 종류의 운동을 할 수 있습니까?\n스포츠와 신체 활동으로 인체가 강 해지지만,이 교리로 논쟁하기는 어렵지만, 스포츠 훈련은 위염과 같은 질병에 어떻게 영향을 미칩니 까? 일부 전문가들은 위의 병리학의 경우, 특히 gastroboleznyakh의 경우, 지구력을 높이기위한 목적뿐만 아니라 근력 운동에 종사하는 것을 권장하지 않는다고 주장합니다.\n스포츠 훈련은 위궤양과 위염에 어떤 영향을 미칩니 까? 이 기간 동안 신체에서 일어나는 일들과 요양 및 기타 이국적인 활동들이 질병의시기에 얼마나시기 적절합니까?\n집중적 인 스포츠에 관여하는 거의 매 두 번째 운동 선수는 잘못된 라이프 스타일을 이끌면서 위장 장애와 관련된 장애로 고통 받고 있음을 인정해야합니다. 가장 간단한 훈련이 몸에 큰 영향을주지는 않습니다.\n오늘 우리는 위염 중에 나타나는 스포츠에 대해 기사에서 강조하고, 또한 빠른 회복에 기여하도록 노력할 것입니다.\n스포츠 및 위염 : 양립\n신체 활동이 증가 된 복잡한 메커니즘과 내부 시스템에서는 어떤 일이 발생합니까? 나는 그것이 궤양에 의해 영향을 받거나 침식이있는 경우 모든 운동이 위장에 긍정적 인 영향을주는 것은 아니라고 말해야합니다. 그러나 먼저 긍정적 인 영향력에 초점을 맞추자.\n어느 누구도 육체 운동이 전체 소화 시스템의 개선에 기여한다는 사실을 주장하지 않을 것입니다. 규칙적인 운동은 사람이 소화 불량과 관련된 불쾌한 증상 (가슴 앓이, 변비, 경련 및 헛배 부름)을 덜어줍니다. 이것은 좋은 혈액 순환, 내부 기관의 세포와 조직에 대한 접근성 때문입니다.\n스포츠는 분비 운동성을 정상화시키고 이것은 소화 과정에 매우 중요합니다. 하루 아침에 아침 식사 전 가장 간단한 운동을한다면 안심할 수 있습니다. 따라서 전체 내부 메커니즘이 트리거됩니다.\n헬리코박터 감염의 경우 몸의 활동이 증가하면 위장의 통증이 가라 앉습니다. 부드러운 훈련은 면역력, 보호 성질을 향상시켜 병원균이 죽어 질병의 증상을 촉진시킵니다. Helobacobacter 박테리아는 강한 내성과 호환되지 않습니다.\n위장 트로피는 일상 스포츠 활동으로 회복되며 상태가 좋아지고 질병의 징후가 중요하지 않게됩니다.\n소화 시스템에 혈액이 쇄도하기 때문에 침식과 궤양이 치유됩니다. 신체가 도움을 받으면 신체가 스스로 치유 될 수 있습니다.\n다른 것들 중 다이어프램에서 호흡이 향상되어 세포에 산소 공급이 훨씬 더 강력 해지고 세포 구조가 재생됩니다.\n증상을 완화하고 주 치료의 보조제로 사용되는 위장염과 궤양에 대해 어떤 스포츠가 필요합니까?\n물론, 당신은 수영 갈 수 있습니다;\n걷는 것과 같은 형태는 모든 위장병에 유용합니다.\n가벼운 조깅, 테니스 또는 배드민턴 코트의 수업은 침식성 질환에 매우 유용합니다.\n당신은 스케이트를 타거나 축구를 할 수 있습니다.\n요가와 스트레칭도 회복에 기여합니다.\n스포츠 유형, 위염에 금기\n위염에 적극적으로 대처하고 활동적인 유형의 훈련과 함께 위 점막의 치유에 나쁜 영향을 미치는 것들이 있습니다.\n무술은 복부에있는 타격이 악화 또는 다른 부정적인 결과를 초래할 수있는 때, 위염에 금기입니다. 급성기에 완화 기간 동안에도 위험하지 않아야합니다.이 스포츠는 위장병과 관련이 없습니다.\n운동 선수 또는 장거리 달리기에 종사하는 프로 운동 선수가 위염을 갖지 않으면 매우 드문 경우입니다. 보통이 그룹의 60-70 %는 위염의 진단을 어느 정도합니다.\n역도는 특히주의해야합니다. 복막 근육과 몸의 아랫 부분이 엄청난 부담이되기 때문입니다. 질병이 무거운 짐이나 쇼핑백에서 가중되어 고통을 고통스럽게하기 시작한 순간들을 생각해보십시오. 바벨을 들었을 때도 똑같은 일이 발생하지만 훨씬 더 발음이됩니다. 위염으로 역도가 취소됩니다.\n가을, 예기치 않은 파업, 상해가 발생할 수있는 모든 극한 스포츠는 위장병으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.\n질병의 여러 단계에서 운동 중에 고려해야 할 사항\n경량 및 규칙적인 스포츠 활동은 위염과 잘 호환됩니다. 그러나 이런 종류의 질병에 대한 행동 규칙은 취소되지 않았습니다. 악화 중에 특히 신중해야하며 다음 요구 사항을 준수해야합니다.\n급성기는 기다려야하고 훈련하지 않아야합니다. 기간은 1 주일에서 2 주까지 다양합니다. 고통스런 증후군이 가라 앉은 후에, 반복 재발을 일으키지 않도록 최소한의 부하로 수업을 시작해야합니다.\n2 주 후에도 전력 부하는 금지되어 있으며 의심의 여지가없는 "금기 사항"을 참조하십시오. 여기에 교차점을 포함시키는 것도 유행입니다.\n급성기에 가장 활발한 운동을 대체 할 수있는 것은 신체 활동을 멈추지 않고 모양을 잃지 않기 위해서입니다.\n당신이 고통에 너무 괴롭히지 않는 경우에, 요가 또는 다른 동부 쪽 연습에주의를 기울이십시오, 그들은 완벽하게 스트레스 해소하고, 소화 기능을 진정시키고 정상화하십시오. 위염에 가장 유용한 자세 : 코브라, 쟁기, 낙타, 메뚜기. 소화성 궤양의 경우와 완화되는 동안, 그러한 의료 복합 단지는 매우시의 적절합니다.\n급성 단계에서 만나와 같은 회복을 거짓말하고 기다릴 필요는 없습니다. 30 분 정도 걷는 것이 회복에 도움이된다는 것이 입증되었고, 부드러운 에어로빅도 금지되어 있지 않습니다. 집에서의 체조는 급성기 이후에 완화 기간을 연장시키는 데 도움이됩니다.\n위염 중에 스포츠 활동을위한 권장 사항\n과학자들은 신체 활동의 강도에 위액 모으기의 의존성에 대한 실험을 수행했습니다. 실험에 따르면 활성도와 부하가 산도에 영향을 미치므로 다음 팁을 준수해야합니다.\n산성도가 높은 위염 환자의 경우 다음 사항을 권장합니다.\n경련없이 부드럽고 천천히 운동합니까?\n워밍업은 산성도에서 날카 롭고 강렬한 점프를 피할 수 있습니다.\n다음으로, 당신은 편안한 자연의 기술로 강도 운동을 번갈아해야합니다, 이것은 염산의 공격적인 환경의 분비에 직접 영향을 미칩니다. 좋은 충고는 요가 자세와 힘 접근을 번갈아하는 것입니다;\n반복 된 치료를 많이하면 장기간 훈련이 계속되는 경우에도 환자의 건강 상태에 매우 유익한 효과가 있습니다.\n필라테스, 요가는 산성도가 높은 이상적인 신체 활동입니다.\n전문가의 훌륭한 조언은 위염이있는 사람들에게 30 분 동안 점심 전에 수업을들 것을 권합니다.이 시점에서 염산은 위액에 높은 수치가 없습니다.\n저녁에는 운동으로 몸의 스트레스 상태를 유발하지 않는 것이 좋으며, 충분한 휴식이 필요합니다.\n산도가 낮은 환자는 다음 요령을 사용할 수 있습니다.\n수업은 점심 식사 전에 열어야합니다. 빠를수록 좋습니다. 훈련을 마친 후에는 가스의 양이없는 미네랄 워터를 유리 잔에 마셔야합니다.\n반복 운동을 줄여야하며, 속도와 속도를 줄여야합니다.\n위 궤양을 앓고있는 사람들을위한 특별 연습\n언론을 왜곡하거나 휘두르는 것과 같은 어려운 운동은 위궤양의 경우에는 항상 허용되지 않습니다. 상황을 악화시키고 궤양을 재발 할 수 있기 때문입니다. 그러한 운동을 전혀 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.\n산후 기간 동안 그것의 이득으로 알려져있는 "복부의 진공"은 궤양을 위해 금지 된 운동의 목록에 또한있다. 이것은 그러한 조작이 위 벽에 혈액의 강한 흐름으로 인해 건강의 고통과 악화를 유발할 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 운동이 정적 인 것으로 여겨진다는 사실에도 불구하고 의사의 진료가 방해받지 않습니다.\n혈류의 흐름을 최대화하기 위해 프레스를 펌핑하기위한 운동은 증상 완화 기간에만 유용하며, 나머지 시간에는 심한 통증이 있고 일부의 경우 출혈이 있습니다.\n그러한 도발적인 순간은 십이지장 궤양입니다. 언론 보도 자료는 궤양이 완전히 지연 된 후 상당한 시간이 지나야 만 가능합니다. 그리고 광신도와 추가 노력없이 2 주 후에 수업과 훈련.\n프로 운동 선수가 섭취하는 보충제는 급성 궤양에서 제외됩니다. 스포츠 보조제는 위 점막에 악영향을 미치고 위장에 궤양과 부식을 유발합니다.\n수술을 통해 궤양을 제거한 경우 6 ~ 8 개월 동안 지속될 수있는 재활 기간이 끝나면 일상 생활과 훈련을 시작할 수 있습니다. 몸무게 상승은 3 개월 후에 허용 될 수 있지만, 그 이전에는 5kg을 초과해서는 안됩니다.\n위염의 예방으로서의 스포츠\n운동은 많은 만성 질환을 예방하는 방법입니다. 염증 과정의 위험은 여러 번 줄어들지 만, 질병의 정도와 환자의 건강 상태에 따라 부하를 조정해야합니다.\n짧은 운동, 노르딕 워킹, 게임 스포츠의 형태로 이루어지는 체육 교육 및 가벼운 활동은 질병을 빨리 극복하고 평상시의 삶으로 돌아 오는 발걸음으로 되돌아 오는 데 도움이됩니다.\n회복이 많이 좌우되는 하루 요법과 그에 상응하는식이 요법을 동시에 관찰 할 필요가 있습니다. 제품은 고품질이어야하며 신선하고 모든식이 요구 사항을 충족해야합니다.\n가능한 부하는 위장 운동을 증가시키고 소화관을 정상화합니다.\n활동 후 신체의 완전한 휴식 시간은 위염을 가진 사람들을위한 유능한 치료를위한 전제 조건입니다.\n끊임없이 몸의 말을 듣고 이해해야합니다. 위염이나 위궤양을 진단 할 때 의사의 조언을 따라야하며 합병증을 일으키지 않아야합니다. 투약 하중은 스포츠 없이는 살 수없는 모든 사람들에게 매우 중요합니다.\n위염으로 운동 할 수 있습니까?\n어떤 사람들에게는 스포츠가 삶의 일부입니다. 때로는 여러 질병이 발생할 때 신체 활동을 제한해야합니다. 스포츠 분야에서 전문적으로 일하는 사람들은 그러한 뉴스를 문장과 같습니다. 전문가를위한 스포츠는 인생입니다. 환자가 상황의 복잡성을 이해하지 못해 합병증의 위험이 증가합니다. 위궤양은 교활한 질병으로 신체 활동이 제한적일 때 질병의 목록을 말하며 완전하지는 않습니다.\n원래 질병의 본질을 이해해야했습니다. 궤양은 재발을 일으키는 만성 질환입니다. 궤양의 주요 증상은 위벽에 작은 궤양이 나타나는 것입니다. 병변은 치료가 어렵습니다. 질병의 여러 원인이 있습니다 :\n사람은 정기적으로 스트레스를받습니다.\n정기적 인 알코올 남용 및 흡연;\n기본 위생을 준수하지 않음.\n질병이 진단되면 육체적으로 활발한 생활 방식을 선호하는 사람들은 위 궤양을 동반 한 운동을 할 수 있습니까? 그것은 질병의 주요 자극은 지속적인 스트레스로 알려져 있으며, 음식은 2 위입니다. 우리가 위궤양에 대해 이야기하고 있다면, 환자를위한 신체 회복 과정 동안 스포츠는 매우 유용합니다. 질병의 원인에 대처하는 데 도움이되는 기술이 설명되어 있습니다. 주치의가 정한 운동을 자주 강화하십시오.\n프로 스포츠의 경우, 정규반의 성격이 무거워 몸의 주요 적과 병행하여 부하가 고갈되고, 치료에 도움이되지 않는 심리적 스트레스는 악화를 유발합니다! 그러한 경우에는 의사와 상담해야하며 모든 환자는 개개인입니다. 아마도 의사가 올바른 행동을 알려줄 것입니다.\n선택된 행동은 스포츠의 방향과 질병의 단계에 달려 있습니다. 급성기가 진행되면 치료는 병원에서 이루어지며 스포츠에 관해서는 말하지 않습니다. 악화를 기다리는 각 단계에서 환자의 상태가 악화되는 경우, 궤양의 경우 신체 활동이 복부에 가해지기 때문에 단순히 질병의 발병을 유발한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.\n운동 : For or Against\n신체 활동에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 유형은 프로 스포츠이며, 무거운 하중과 직접 연결됩니다. 일이 길고 힘든 운동으로 인해 여러 번 스트레스를받으며 청중 앞에서 자주 공연합니다. 스포츠는 연기되어야합니다. 몸에 직접적인 위협이있어 질병 중 조절되지 않는 합병증을 유발합니다.\n두 번째 유형 - 보통 하중. 이러한 유형의 훈련은 어떤 경우에는 치유에도 유용합니다. 궤양의 경우 완화시 몸에 합리적인 부하가 필요합니다. 운동은 부식의 흉터를 촉진하고 복부 장기의 혈류를 개선합니다. 주치의는 의도적으로 수업을 예약합니다. 그러나 위궤양에 대한 육체적 인 노력은 빠져 나가지 않아야합니다. 주요 임무는 인체를 강화하는 것입니다. 이 경우에만 체육이 보조자 역할을합니다.\n의심 할 여지없이 유용한 성질을 가지고, 때로는 어느 정도의 복잡성을 가진 육체적 인 노력이 환자에게는 금기가됩니다.\n출혈의 형태로 질병의 합병증;\n협착의 단계에있는 협착증;\n스트레스에 대한 금기와 함께;\n염증 단계에있는 새로운, 신선한 궤양의 징후.\n치료 체조 : 궤양을위한 주요 임무\n궤양 치료를위한 체조는 효과적인 조수가됩니다. 우리가 질병의 도발자가 일정한 스트레스임을 상기한다면, 위궤양의 경우 물리 치료는 불필요하지 않을 것이며, 그것은 신체의 주요 적을 물리 칠 수 있도록 도움을 줄 것입니다. 원칙적으로 호흡기 운동은 주치의가 처방하고, 운동은 의사의지도하에 시행됩니다. 주요한 상태는 환자가 회복되어야하고, 그 다음에 의학 체조가 수행되도록 허용된다는 것입니다.\n위궤양에 대해 올바르게 선택한 신체 운동은 신경계와 소화의 정상화에 기여합니다. 유능한 의사는 운동의 명백한 유용성으로 환자의 완전한 검사 후에 만 일반적인 강화 운동을해야합니다.\n치료 체조의 주요 임무 :\n신경 심리적 인 음색을 정상화하십시오.\n위장관, 혈액 순환 및 호흡의 회복 과정을 개선하기 위해;\n유착의 형성을 막기 위해;\n몸의 상태를 강화하십시오;\n근육 조직의 상태를 개선하고 신진 대사 조절;\n합병증의 일반적인 예방, 궤양의 모양을 새롭게하십시오.\n의견은 의사의 스포츠 관행에 따라 다릅니다. 첫 번째 사람은 궤양 중 신체적 스트레스를 멈출 수 없다고 주장하고, 두 번째는 적극적인 방법에 반대한다고 주장합니다. 반대자는 치료 체조에 동의합니다. 운동은 유용하며 완전한 회복을 위해 필요합니다.\n운동 선택의 개성\n위궤양에 대한 물리 치료는 재활 치료와 함께 중요합니다. 환자의 실제 작업 선택은 개별적입니다. 주치의는 환자의 신체적 형태와 상태를 평가합니다. 준비가되지 않은 사람에게는 운동이 압도적으로 어려울 수 있으며 정기적으로 수행하는 데 어려움을 겪는 사람에게는 그렇지 않을 수 있습니다.\n교육 수준에 관계없이 모든 환자에게 적용 할 수있는 권장 사항이 있습니다. 환자는 아침에 체조 운동을하기 위해 매일 필요합니다. 복잡한 운동은 호흡 체조에 따라 제공됩니다. 충전의 의미는 핵심 근육을 강화하는 것입니다. 육체적 임명을 수행 할 때 호흡 운동에 의존하기 때문에 부하가 복부에 전달되어 근육이 강화됩니다.\n실행의 기술, 근육의 임의적 인 수축 및 약화의 정확성에 주된 관심을 기울여야합니다. 악화의 선구자가 있거나 운동에서 불편 함을 느낀 사람은 즉시 운동을 중단해야합니다! 비슷한 말로 환자가 질병에서 충분히 회복하지 못했다고합니다. 호흡이나 가벼운 운동과 관련된 신체 활동은 완전한 회복 후에 만 수행된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 규칙은 모든 사람에게 예외없이 적용됩니다.\n병 중 스포츠를위한 일반적인 권장 사항\n전문적으로 스포츠에 관련된 사람들은 특히 질병의 치료에 신중한 접근을해야합니다.\n교육 복귀를위한 주요 규칙 :\n치료 및 재활의 전체 과정을 완료하십시오.\n치료 도중 무거운 짐을 몸에 지우는 것은 불가능합니다.\n사람은 시체를 복원 할 시간을 가져야합니다.\n복부 궤양을 동반 한 스포츠는 허용되지만 운동은 치유되어야하며 반대는 해당되지 않아야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.\n스포츠에 관련된 사람은 궤양의 첫 징후에 대해 알아야합니다. 위가 급격히 위독하다면 의사에게 자세한 검사를받을 이유가 있습니다. 특히 고등 육체 노동과 직결 된 직업에 종사하는 사람들에게 적용됩니다. 마찬가지로 건강에 심각한 영향을 미치지 않습니다. 전문 운동 선수는 종종이 질병의 대상이되며 두 가지 이유가 알려져 있습니다. 첫 번째는 공연 중에 사람이 얻는 긴장감입니다. 두 번째는 정권에 따라 발생하지 않는 음식이다. 훈련을 마치면 사람들은 식욕을 잊어 버립니다.\n스포츠를하는 것이 필요합니다. 체육으로 인해 사람들은 술과 담배라는 함정을 피합니다. 적절한 신체 운동은 사람들이 질병에 맞서 싸울 수 있도록 도와줍니다. 궤양 형태의 엄청난 질병조차도 당신이 좋아하는 활동을 포기할 이유가 아닙니다.\n처음에는 악화를 완화하기 위해 치료 과정을 거쳐야합니다. 미래에 프로 스포츠에 종사하는 사람은 두 가지 권장 사항을 따라야합니다. 첫 번째 규칙은 적절하고 규칙적인 식단으로 질병의 재발을 피할 수 있습니다. 두 번째 규칙 - 당신은 스트레스와 함께 사람의 주요 적과의 싸움에서 집요함을 만들어야합니다. 권장 사항을 추천하기는 어려울 수 있지만 위궤양의 재발을 삶에서 제외하십시오. 스포츠를 사랑하고 건강 해!\n위염은 위 점막의 작업 능력이 손상되어 많은 사람들이 완전히 살아 가기 힘든 질병입니다. 영원한 스트레스,식이 요법, 술 및 담배는 지구상의 모든 사람들에게 질병을 유발합니다. 대부분 사람들은 신체 활동에 돌이킬 수없는 삶의 방식으로 이어집니다.\n많은 사람들은 위염을 비롯한 모든 질병을 독점적으로 알약과 다이어트로 처방한다고 믿습니다. 위염에 대한 의료 체조는 힘을 회복하고 소화 기관을 정리하는 데 매우 도움이됩니다.\n왜 위염 중에 체육 교육이 필요한가요?\n위염은 위장에 불편한 통증을 유발하여 삶의 기쁨을 무질서로 바꿉니다. 많은 종류의 위염은 약물과식이 요법으로 치료할 수 있지만 위염 중에 운동 요법을 더하면 치료 효과가 증가하고 복용하는 약의 수가 크게 줄어들 것입니다. 간에는 퇴원이 있습니다. 사람이 위염에 걸려 운동을하고 싶다면 운동의 과정과 운동의 미묘함에 익숙해지는 것이 좋습니다.\n위염에 맞는 운동\n먼저 검사를 통해 환자의 위염 유형을 찾아야합니다. 위염의 질병에 걸린 경우 큰 부하는 해로울 수 있습니다. 잘못된 신체 활동은 위장의 직접적인 직무를 방해하여 부적절한 소화를 유발합니다. 체질을 적절하게 조정하면 체조의 도움으로 신체 기능 장애를 없앨 수 있습니다.\n위염이있는 체조는 소화 시스템을 회복시키고 위 벽의 혈액 순환을 개선하며 복근을 강화하는 데 도움이됩니다.\n운동 요법은 어떻게합니까?\n해를 끼치 지 않기 위해서, 신체 운동을하면, 자신의 질병의 원인과 유형을 알아내는 것이 좋습니다. 진단에 따라 병리학 적 과정에 대처하는 특정 운동이 지정됩니다. 수업은 부작용이나 부적절한 운동으로 인해 더 큰 효과를 줄 것이고 다른 질병에 대한 새로운 이유가되지 않을 것입니다.\n시체는 운동 요법에 어떻게 반응합니까? 운동을 할 때 복부 근육이 수축하여 복부 장기에 마사지를합니다. 운동이 올바르게 수행되면 기관의 수행 능력이 향상됩니다. 이것은 특히 연동 장애가있는 기관의 작업에 해당됩니다. 신체 활동으로 음식과 대변이 의도 한 방향으로 움직이기 시작합니다. 운동은 신경계, 심혈관계 및 호흡기 계를 개선하여 소화관 장기를 회복시키는 데 도움이됩니다.\n산도가 낮고 높은 운동 요법\n위염 중에 운동을하고 신체에 부하가 질병에 따라 다릅니다. 산도가 증가하고 운동이 너무 오래 수행되면 위액이 감소하는 경향이 있습니다.\n산성도가 낮은 위염은 중등도의 운동으로 낮은 운동력을 필요로하므로 가끔 운동을 반복하는 것이 바람직합니다. 천천히 그러나 꾸준히, 위 벽에 혈액의 흐름이 증가합니다. 수업 시간은 30 분을 넘지 않습니다. 음악이있는 밴드에서 더 좋았습니다. 즐겁고 활기찬 환경은 신체 전체에 영향을 미칩니다. 주요 운동에는 언론 강화 및 호흡 훈련이 포함됩니다. 규칙을 준수 할 필요가 있습니다. 식사 전후로 1 시간 반 또는 2 시간 동안 교전해야하며, 30 분 후에 방과 후 술을 마셔야합니다.\n산도가 높은 위염이 있으면 운동은 천천히 그리고 단조롭게 진행되지만 더 복잡합니다. 운동 활동이 점차 증가하고 있습니다. 수업에는 호흡과 이완 운동이 포함되어야합니다. 운동은 종종 반복되고, 위 압통의 두려움 때문에 언론에 가해지는 물리적 하중이 실제로 사용되지 않습니다. 고통이 있다면, 운동은 절대 불가능합니다.\n높은 pH 수준의 위염에 대한 운동\n육체 운동의 유형은 천천히 수행되며, 프로빙이 분당 120 회를 초과해서는 안됩니다.\n우리는 바닥에 앉아서 손과 발을 짜내고, 풀다. 필요한 행동을 10 ~ 40 회 반복하십시오.\n앉아있는 동안 운동이 이루어집니다. 몸이 좌우로 회전합니다. 손을 돌릴 때마다 원래 위치로 돌아가서 열어야합니다. 운동은 3 ~ 6 번 수행됩니다.\n우리는 앉아서 천천히 다리를 들어 올리고 낮추십시오. 똑바로 다리를 조심하십시오. 차례대로 수행하십시오. 운동을 3 ~ 6 번 반복하십시오.\n가능한 한 넓은 간격으로 계속 앉아 있습니다. 우리는 다리를 숙이고, 손가락으로 손을 뻗어서 뒤로 물러납니다. 두 번째와 비슷합니다. 3 ~ 6 번 반복하십시오.\n우리는 바닥에 앉아 있고 다리는 똑바로 뻗어있다. 다리를 무릎에 구부려서 가슴에 가깝게 천천히 낮추십시오. 두 번째 다리는 반복 운동입니다. 3 - 6 가지 방법을 만듭니다.\n이제 상상력을 켜고 의자에 앉아있는 것처럼 자세를 취하십시오. 이것이 시작 위치입니다. 앉아서 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 4 ~ 12 번 반복하십시오.\n발목 근육에 앉아서 긴장을 풀어 라.\n이제 우리는 등을 대고 다리를 숙여 야합니다. 앞쪽으로 당기면 손이 머리를 숙인다. 운동을 4 ~ 6 번 수행하십시오.\n당신 편을 켭니다. 우리는 다리를 뒤로 움직이며, 동시에 손을 들어 올린다. 3 번에서 8 번까지 운동을 반복하십시오.\n우리는 등을 맞댄. 곧게 뻗은 다리를 위로 올리고 측면으로 약간 올리십시오. 운동 3 - 8 시간. 다리를 갈아 입으십시오.\n네 발로 나와. 오른쪽 다리와 왼팔을 들어 올리십시오. 그에 따라 손과 발을 교체하십시오. 3 ~ 8 번 수행하십시오.\n최대 2 분 동안 자리를 잡으십시오.\n우리는 앉아 가슴에 손을 대고 위는 두 번째입니다. 천천히 호흡하십시오.\n산도가 낮은 위염을 동반 한 운동\n우리는 어깨 너비로 떨어져서 서있다. 다리를 뒤로 올려 팔을 위로 올리십시오. 다리를 똑바로 유지하십시오. 운동을 3 ~ 4 번 반복하십시오. 사지를 바꿔 라.\n비용 시체를 왼쪽으로, 오른쪽으로 돌리십시오. 턴을하는 동안 팔을 옆으로 열고 돌아올 때 손을 닫습니다. 운동을 3-4 회하십시오.\n우리는 계속 서 있습니다. 우리는 좌우로 기울기를 3 ~ 4 회 수행합니다.\n비용 기대다. 3 - 4 틸트를해야합니다.\n비용 우리는 심호흡을하며 잠깐 숨을 멈 춥니 다. 숨을 내 쉬어 라. 5-6 번 반복하십시오.\n바닥에 앉아. 뒤에 그의 손에 잘 휴식. 다리가 확장됩니다. 우리는 허리를 구부린다. 운동을 4 ~ 6 번 반복하십시오.\n우리는 바닥에 앉아있다. 다리를 들어서 똑바로 세우십시오. 우리는 4-6 가지 방법을 연습합니다.\n운동 "자전거". 30 초 이상 걸리지 않습니다.\n우리는 일어나 심호흡을하고 숨을 멈추고 마침내 내뱉습니다. 운동은 5 ~ 6 번 반복됩니다.\n이제 우리는 위장에 누워 있습니다. 손은 구부린다. 움직임은 5 ~ 10 회 반복됩니다.\n우리는 어깨 너비로 떨어져서 서있다. 쪼그리고 앉아서. 5 ~ 15 회.\n우리는 어깨 너비로 떨어져서 서있다. 다리를 90도 위로 올리십시오. 진실을 지켜보십시오. 낮춰. 각 사지에 4 ~ 6 회 운동을 반복하십시오.\n우리는 벽 근처의 바닥에 앉아 있습니다. 우리 발로 우리는 벽에 기대고있다. 뒤로 기울여 라. 운동을 4 ~ 5 번 반복하십시오.\n바닥에 앉아서 한쪽 손은 가슴에, 다른 쪽 손은 위를 향하십시오. 호흡을 천천히하십시오.\n우리는 네 발로 나간다. 왼손과 오른발을 올리십시오. 싫어. 다른 손과 발로 각각 운동을 반복하십시오. 3 ~ 8 번 연습하십시오.\n우리 일어나. 점프 낮은. 작은 점프는 15 - 60을 할 필요가 있습니다.\n참고 2 분, 그 자리에서 단계를 따르십시오.\n연습은 지정된 순서대로 순서대로 수행됩니다. 운동은 천천히 시작되는 반면, 템포를 충전하는 것은 증가합니다.\n만성 위염에 대한 운동\n만성 위염에 대한 운동의 복잡한 시작하기 전에, 당신은 3-5 분 방을 걸어해야합니다.\n등을 대고 몸을 따라 팔을 뻗는다. 손으로 어깨를 만지며 손을 뗍니다. 흡입. 다시 어깨를 만지고 몸을 따라 손을 대십시오. 5 ~ 7 번 운동을 반복하십시오.\n우리는 바닥에 누워있다. 흡입 할 때 위를 무릎 위로 들어 올리십시오. 숨을 내 쉬어 라. 시작 위치로 돌아갑니다. 각 다리를 5 ~ 7 번 반복하십시오.\n허리에 누워 다리가 무릎을 구부린다. 그런 다음 무릎을 밀어 움직이고 시작 위치로 돌아갑니다. 10 ~ 12 번 운동을 반복하십시오.\n오른쪽을 켭니다. 숨을들이 마시고 왼쪽 다리의 무릎을 위를 향해 끌어 올리십시오. 숨을 내쉬고 돌아옵니다. 운동을 8-10 회 반복하십시오. 왼쪽으로 돌아서 복잡한 움직임을 반복하십시오.\n우리는 네 발로 나간다. 다리를 뒤로하고 돌아 오십시오. 운동을 5-7 번 반복하십시오.\n우리는 이전 PI에 계속해서 서 있습니다. 오른쪽 다리와 왼쪽 팔을 올리십시오. 다른 다리와 팔로 각각 운동을 반복하십시오. 운동을 5-7 번 연습하십시오.\n의자에 앉으십시오. 허리가 그녀의 손바닥을 감쌌습니다. 우리는 왼쪽과 오른쪽으로 트렁크를 돌린다. 운동을 최대 10 번 반복하십시오.\n우리는 계속 의자에 앉아 있습니다. 당신 앞에서 팔을 들고 다리를 들어 올리십시오. 우리는 다른 다리로 운동을합니다. 운동을 5-7 번 반복하십시오.\n우리는 발로 어깨 너비로 발을 세우고 팔을 벌립니다. 우리는 뒤에있는 벽을 보려고 돌려고 노력합니다. 발 뒤꿈치가 바닥에서 찢어지지 않도록해야합니다. 흡입하고 시작 위치로 돌아갑니다. 마찬가지로, 다른 방법으로 반복하십시오. 운동은 5 ~ 7 번 수행됩니다.\n비용 다리는 어깨 너비로 벌리고 팔은 벌리십시오. 우리는 아래로 구부 렸고, 오른손은 왼발 발가락에 닿았습니다. 왼손이 동시에 상승합니다. 마찬가지로, 다른 손으로 반복하십시오. 운동은 5 ~ 7 번 수행됩니다.\n운동 전 적어도 식사 전후에 운동을 시작하는 것이 좋습니다.\n위염을 동반 한 레크리에이션 조깅은 도움이 될 것입니다. 장기의 소화 기능이 향상됩니다. 산성도가 높은 위염으로 수술하기 전에 오트밀을 마시는 것이 좋습니다. 음료수 덕분에 위 벽이 포위되고 필름이 형성되어 산도를 낮추는 데 도움이됩니다. 산도가 낮 으면 물 한 잔을 마셔도됩니다. 산성 분비는 더욱 집중적으로 일어날 것입니다. 식사 후에는 산책을 늦추거나하는 것이 유용합니다. 수영, 스케이트, 스키 타기, 배구 놀이 등을 할 수 있습니다. 이러한 스포츠는 신체 능력을 개발하고 신체의 심리적 상태를 개선합니다.\n위염에 대한 일련의 운동에는 금기 사항이 있습니다. 실행 규칙을 따르십시오.\n궤양, 특히 악화시 레크 리 에이션 체력 단련을 위해 복용하지 마십시오. 심한 메스꺼움 및 잦은 구토 - 모든 유형의 운동에 금기 사항. 위장에 심한 통증이 있으면 체조 연습을 취할 수 없습니다. 출혈이 있거나 협착이있는 경우 운동을 우회하는 것이 좋습니다. 소화 시스템이 안정적 일 때 육체 문화에 종사하는 것이 필요합니다. 위장에 통증이 없습니다.\n운동하는 동안 에너지가 증가하고 신체가 비타민으로 포화되면 위장관의 산도가 회복됩니다.\n가슴 앓이 및 bloating의 원인을 알아 내십시오\n소장 암의 진행 과정에서 배설물의 색과 모양\n배가 아파서 활성탄을 마시는 법\n임신 2 기 임신 중 설사 치료\n담즙의 침체 치료\n출혈성 구성 요소가있는 부식성 위염, 침식, 그 증상 및 민간 요법 치료\n위 내시경을 대체하는 방법?\n내부 기관의 구조와 위치를 아는 것은 매우 중요합니다. 비록 당신이이 문제를 철저히 연구하지 않더라도, 적어도이 또는 그 기관이 어디에 그리고 어떻게 위치해 있는지에 대한 피상적 인 이해는 통증의 출현과 동시에 더 정확하게 자신을 배향시키는 동시에 도움을 줄 것입니다. 내부 장기 중에는 흉부 및 골반강의 기관 및 인간 복강의 기관이 있습니다.


르페브르 대주교의 강론 10. 죄를 파괴하려고 천주께서 고안하신 피조물\n죄를 파괴하려고 천주께서 고안하신 피조물\n성모무염시잉모태 축일에(1972년 12월 8일)\n오늘 전례의 전체적인 모습에서 보는 바와 같이, 천주님의 지혜안에서 천주님은 오래 전에 우리를 위해 복되신 동정 마리아를 준비하셨습니다. 성모님을 모든 죄로부터 면하여 주시고, 무염시잉태로 조성하시고자 하시니 이 세상에서의 성모님 출생 순간뿐만 아니라, 세상 창조에 앞서서... 영원 안에서 성모님을 준비하신 것입니다.\n오늘의 서간경은 이러한 사실을 불러일으키고, 영원하신 지혜의 말씀을 복되신 동정 마리아께 적용시킵니다. 천주님 마음 안에는 이미 동정녀가 계십니다. -"iam concepta eram- 나 이미 잉태되었나이다.“ 이곳에, 천주님 마음 안에 잉태되시고, 그래서 이미 천주님의 섭리 계획안에는 동정 마리아를 생각하고 계셨던 겁니다. 이미 천주님은 모든 천추님의 은총으로써 성모님을 채우고자 하셨습니다. 그리고 성모님께 모든 죄로부터 면제가 되는, 무염시태라는 비상한 특권을 주십니다. "Tota pulchra es, Maria, et macula originalis non est in te – 오 마리아여, 그대는 온통 아름답고, 그대 안에는 원죄의 티끌조차 없도다.”\n그래서 세상 창조 전에, 영원 안에서 이미, 천주님은 우리 주 예수 그리스도 이후 천주님의 첫 번째 창조물인 이 경탄할 만한 조물을 생각하십니다. 동정 마리아 출생 이전에 선행(先行)된 모든 역사 동안, 인간의 모든 역사 기간 동안에. 천주님은 동정녀 마리아를 생각하셨습니다. 구약의 모든 역사를 통해 보게 되니, 아담과 에와(이브)가 죄를 지은 이후 즉시, 천주님은 이담과 이브에게 이르시길, “너와 여인 사이에 원수을 놓으리니.... 여인은 네 머리를 짓밟을 것이다.” 그래서 이미 동정 마리아는 성신으로 인해 보게 되는 것이며, 성모님의 무염시잉태를 위한 준비는 점점 온 시간이 갈수록 구체적으로 뚜렷해집니다.\n복되신 동정 마리아의 이미지는 구약의 거룩한 여인들 안에서 찾을 수 있습니다. 토비아의 아내 사라(Sarah)의 사례를 생각해봅시다. 천신을 대신하여 악마를 묶어 사막 멀리 내던집니다. 그녀는 ‘악마가 꼭 도망가야 할, 악마가 두려워할’ 동정녀 마리아의 이미지입니다. 동정녀 마리아는 잠시도, 한시도 사탄의 제국 아래에 있지 않았습니다.\n유딧의 이야기 또한 동정 성모 마리아의 역할을 조명하고 있습니다. 유딧은 홀로페르네스(Holofernes-앗시리아의 장군)의 손아귀에서 이스라엘 백성을 구합니다. 홀로페르네스의 머리를 잘라 이스라엘 백성을 구하니, 이는 마치 어떤 의미에서 악마의 머리를 잘라 천주님의 백성을 구하는 성모님과 같습니다. 그래서 역사 전체를 통하여, 천주님은 우리가 성모님을 기억하길 원하십니다. 마리아는 천주께 항상 함께하시고 천주님 계획안에 있습니다. 그래서 출생 이후 성모님은 모든 죄로부터 면죄되어있습니다. 성모님이 태어나신 순간 성신으로 가득 차 있었고, 점차 더 커갔으며, 가브리엘 대천신이 마리아가 천주의 모친이 될 것이라는 고지하였을 때, 성신의 은총이 정점에 이르렀습니다. “성신이 네게 강림하시고, 지존하신 자의 전능이 너를 덮어 그느르시니, 이러므로 네게서 나실 바 거룩한 자는 곧 천주의 아들이라..”\n어떻게 성신께서 지극히 거룩하신 동정녀의 영혼 안에 악마와 같이 있을 수 있을까요? 동정 마리아의 영혼 안에는 티끌조차 없고 이미 천주께서 그리 정하셨습니다. 동정 마리아께서 존재하실 때부터 성모님은 관상(觀想)이자 천주 현존이 살아계시며, 우리 주 예수 그리스도께서 하신 모든 말씀의 반영입니다. 가나의 혼인 잔치에서처럼 성모님은 신중하게 직접 간섭하실 권리가 있음을 보게 됩니다. 그리고 이것은 전체복음을 우리에게 가르칩니다. “그가 시키는 대로 하여라.” 이것이 동정 마리아의 복음입니다.\n이어, 성모님은 우리 주 예수 그리스도를 제헌하실 때에, 성모님 역시 우리 주님과 함께 십자가에 못 박히며 영원한 사제의 어머니로서 갈보리에 계셨습니다. 성 바오로가 “Confixus sure cruci”- 나, 그리스도와 함께 십자가에 못 박히도다.“ 하시듯이..\n또한, 성모님은 종도들이 성신을 받을 적에 그 성신 강림 순간에 계셨습니다. 성신으로 이미 충만하셨기 때문에 다시 받을 필요는 없었지만 그러나 성모님의 중재를 통하여 종도들은 성신을 받았습니다.\n마지막으로 복되신 동정 마리아는 영혼과 육신이 함께 천국으로 들려졌습니다. 그래서 이는 성모님의 특별한 생애가 완성되었고, 인류 역사의 유일한 것이나, 모든 영원으로부터 천주님에 의해 미리 보여진 것입니다.\n성모님의 영향력은 종결되지 않았습니다. 심지어 지금 천국에서조차 복되신 동정 마리아는 우리 주 예수 그리스도의 신비로운 몸의 모친, 교회의 어머니, 우리 영혼의 어머니가 되고 있습니다. 성모님은 우리 모두 각자 안에서 이를 보여주고, 입증하고, 또한 성모님의 발현을 통해 보여주십니다. 교황 비오 9세께서 드러난 진리로서 무염시잉태교리를 선포하신 후, 4년이 지난 1858년 3월 21일, 성모님은 작은 양치기 소녀인 어린 벨라데타에게 “나는 원죄없는 잉태로다.” 라고 말씀하셨습니다. (주: 루르드 성모발현)\n어린 벨라데타는 이해할 능력이 없음을 기억바랍니다. 그녀는 성모님의 말씀이 무슨 뜻인지 이해할 수 없어서 동굴을 떠나 사제관으로 가면서 잊지 않으려고 이해할 수 없는 이 말을 반복했습니다. 벨라데타 생애는 우리에게 알려주는 바, 루르드의 교구 사제인 Pere Pomian은 루르드에서 성모님의 발현을 진정으로 확신했던 것은 바로 그 순간이었습니다. 그 사제는 이 가난한 어린 양치기 소녀가 자기 스스로 이런 말을 만들어낼 수 없었던 것을 깨달았는데, 무염시잉태교리는 4년 전에 교황상하께서 선포하신 것입니다. 그래서 이 교리는 복되신 동정 마리아께서 직접 확인하신 것이고, 성모님은 원죄 없으신 잉태이십니다.\n그러면 이러한 복되신 동정 마리아의 역사와 원죄없는 잉태로부터 우리가 끌어올 교훈은 무엇인가요? 성세를 받은 우리 모두에게, 거룩한 교회에서 맡고 있는 성무로 인해 다른 이들보다 어떤 면에서 좀 더 알고 있는 우리에게 어떤 교훈이 있는 가요? 만약 성모님이 잉태시에 원죄 없으시다면, 이는 그분이 우리 주 예수 그리스도의 모친이 되기 때문이요, 세상에 주님을 드릴 책임을 가지고 있기 때문이며, 주님의 어머니로서 주님과 아주 근접하게 살게 되기 때문입니다.\n성체를 받는 우리 그리스도인들은 같은 예수 그리스도, 동정녀 마리아에 의해 잉태된 그리스도의 몸을 받는 것 아닙니까? 우리는 우리 안에, 우리 몸 안에...우리 영혼 안에 주님을 받고 있습니다. 만약 복되신 동정 마리아께서 성모님이 잉태될 때, 원죄 없으시다고 법령이 라면, 이는 성모님이 우리 주 예수 그리스도의 몸과 영혼 그리고 주님의 존엄성을 받기 위함이며, 우리 역시 또한 그렇도록 깨끗해야 되지 않겠나요? 우리가 잉태될 때, 원죄 없음이 될 수 있다가 아니라, 우리 영혼이, 기도와 우리 노력과 성향이 천주님의 은총으로 티 없어야 된다는 것입니다. 우리 주 예수 그리스도의 은총으로 인해 성모님이 갖고 게시던 이러한 특권을 얻도록, 우리의 기도와 천주님의 은총으로 티 없는 영혼을 갖게 되는 은총을 얻어 우리 주 예수 그리스도께 드리도록 바랍니다.\n우리는 그렇게 해야 합니다! 죄 없이 살아야 합니다. 우리영혼을 망가뜨리는 어떠한 것이라도 거슬러 싸워야 합니다. 그리하여 우리 영혼이 이런 말을 들어야 합니다. “Tota pub chra est, et macula non est in te – 너는 온통 아름답고 네 안에 티 한 점 없구나.” 우리 영혼에 한 점의 티끌도 없게 하여 우리가 우리 주 예수 그리스도를 받을 자격이 있도록 합시다.“\n이것이 그리스도인에게 해당되고, 신자들에게 해당되며, 모든 이들에게 해당되는 거라면, 우리 주 예수 그리스도를 받는 모든 영혼들은, 사랑하는 형제 여러분, 자신을 천주께 봉헌하려고, 자신을 주님께 드리려고, 특히 이 세상에서 사제직을 맡아 천주께 자신을 제헌하려는 한 방법으로 운명되어져서, 제대(祭臺)위로 우리 주 예수 그리스도를 내려오게 하사, 마치 복되신 동정 마리아처럼 사제의 손으로 주님의 몸을 만지고 주님을 교우들에게 주어야 하는 여러분들은 그 얼마나 사제의 영혼이 한 점이 티 없이 깨끗해야 할까요!\n그러므로 우리가 오늘 저들의 생명을 드리고자, 저들의 영혼을 천주께 제헌하고, 제대에서 천주께 드리는 성무(聖務)를 하는 우리 사제들이 기쁨을 가지고 성모님이 지니신 특별한 방법으로 전해 달라고, 성모님이 가지신 이 특권, 우리영혼이 깨끗하게 유지하는 데에 필요한 은총을 달라고 간청합시다.\n성모님은 죄를 파괴하려고 천주께서 고안하신 피조물입니다. 그래서 복되신 동정 마리아보다 죄에서 벗어난 피조물은 어디에도 없습니다. 성모님은 뱀을 으깼습니다. 그러므로 성모님에 있어서 타협이 없으니, 죄에 대한 타협이 없고, 오류에 대한 타협이 없습니다. 성모님은 진리로 가득차고 지극히 거룩하십니다. 오류, 죄 또는 악을 견딜 수가 없습니다, 성모님께 간청하여 우리가 이러한 죄의 끔찍함을 알지만, 죄인들에 대해서는 사랑하도로 합시다. 왜냐하면 죄인들을 구원하기 위해 성모님이 창조되었기 때문입니다. 이 커다란 소망을 가지고, 우리를 태울 수 있는 불길을 가지고, 죄로부터 영혼을 구하려는 열망을 가지고, 악마의 사슬에서 저들을 낚아채도록, 세상의 올가미와 세상의 악한 표양에서 저들을 구하려는 열망을 갖도록 합시다.\n그러므로 우리 모두가 오늘 우리 성비오10세회가 신호, 진리의 신호, 거룩함의 신호, 죄에서 그리고 세상의 악한 표양에서 달아난 신호와 동정 마리아의 현존의 신호가 되도록 요청해야합니다. 우리는 진정으로 이 조건에서 교회의 아이들, 마리아의 자녀들이 될 것입니다. 그러나 만약 우리가 불행히도 세상에 이끌린 사람들, 세속의 사물과 타협하고 오류와 타협하는 사람과 같게 되면 우리는 더 이상 마리아의 귀한 자녀, 우리 주님의 귀한 자녀가 될 수 없습니다.\n이것은 이 거룩한 미사에 참여한 모든 이들에게, 여기 참석한 모든 이들에게, 특히 잠시 후 성비오10세회에서 저들의 미사봉헌과 참여를 선언하게 될 이들에게 우리가 요청하는 것입니다.\n성부와 성자와 성신의 이름을 인하여 하나이다. . 아멘.


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채널A 시사프로, 진행자·패널 '선정적 발화' 여전 - 미디어스\n채널A 시사프로, 진행자·패널 '선정적 발화' 여전'조건부 재승인' TV조선·채널A, '공정성' 진단… TV조선 '야당 우호적', 공정성 '중간' 수준\n송창한 기자 | 승인 2021.02.22 13:06\n[미디어스=송창한 기자] TV조선의 뉴스·시사프로그램이 KBS·MBC에 비해 '야당 우호적' 성향을 보이고 있다는 외부기관 분석이 나왔다. 채널A의 경우 시사프로그램 진행자와 패널이 선정적이고 공격적인 발화전략을 활용하고 있는 것으로 나타났다.\n지난해 4월 방송통신위원회로부터 3년 조건부 재승인을 받은 TV조선·채널A는 매년 1월 31일까지 시사·보도프로그램의 공정성·공적책임에 대한 객관적 진단을 받고 그 결과를 공개해야 한다. 이에 두 종편사는 지난달 29일 자사 홈페이지에 시사·보도프로그램 공정성 관련 진단결과를 게재했다. TV조선은 한국미디어경영학회와 한국방송학회에, 채널A는 한국미디어정책학회와 한국언론법학회에 연구를 의뢰했다.\n미디어경영학회는 TV조선의 뉴스·시사프로그램을 KBS, MBC와 비교하는 방식으로 TV조선의 공정성을 진단했다. 미디어경영학회는 TV조선 뉴스가 아이템 선정, 앵커 브릿지 멘트, 기자 리포트, 인터뷰이 발언, 앵커 브리핑 등에서 전반적으로 야당에 우호적인 성향을 보인 반면 KBS·MBC는 여당에 우호적인 성향을 보인다고 판단했다. 시사프로그램에서는 이 같은 경향이 더욱 뚜렷하게 나타났다.\n다만 미디어경영학회는 언론의 이 같은 성향이 문제가 되진 않는다고 결론냈다. 미디어경영학회는 "뉴스, 시사보도 프로그램을 제작하는데 있어서 방송사가 자사의 입장을 가질 수 있다. 미국에서도 이미 1987년 공정성 원칙을 폐기하기도 했다"며 "갈등 사안을 다루는 경우 방송사가 완전한 불편부당성을 지킬 수 있다는 믿음은 현실적으로 불가능하기 때문"이라고 했다.\n이어 미디어경영학회는 "언론은 감시견으로서 역할을 요구받고 있다. 그 과정에서는 정부 및 집권 여당, 권력자에 대한 냉철한 비판은 필수적"이라며 "이는 보수 혹은 진보라는 매체의 정파적 입장을 떠나서 언론 본연의 임무이기도 하다"고 했다.\n미디어경영학회는 "특히 5년 단임제 대통령제 국가에서 통상적으로 집권 3~4년차에는 권력남용 및 권력자들의 비리가 중요 이슈로 불거지는 경우가 많다"며 ▲코로나19 마스크 대란과 정부방역의 미흡한 조치 ▲조국 전 법무부 장관 관련 재판 ▲추미애-윤석열 갈등 ▲박원순·오거돈 시장 성추행 사건 등을 고려할 때 "여당에 비판적인 뉴스가 많은 것은 어쩌면 지극히 당연한 일"이라고 분석했다.\nTV조선 '뉴스9' 16일 앵커브리핑 방송화면 갈무리\n한국방송학회는 TV조선 뉴스·시사프로그램에 대한 시청자(1000명) 응답과 전문가(20명) 의견을 취합하는 방식으로 TV조선의 공적책임·공정성을 진단했다. 그 결과 시청자들은 'TV조선의 뉴스·시사프로그램이 국민화합에 이바지한다'는 항목(평균 2.98점)을 제외한 모든 공적책임 항목에서 평균값 3점 이상(5점 만점)의 평가를 내렸다. 공정성 평가에서는 모든 항목의 평균값이 평균 3점대로 나왔다. 전반적으로 공정성을 충실하게 준수하고 있다고 평가하기 어렵지만, 공정성을 심각하게 저해하는 수준도 아니라는 평가다.\n하지만 방송학회는 전문가들이 시청자 응답보다 다소 부정적인 평가를 내렸다는 점을 언급하며 "일반 응답자들이 전문가 응답자보다 긍정적인 평가를 내렸다는 분석결과에 TV조선이 만족해서는 안 된다는 점을 지적하고자 한다"고 밝혔다.\n방송학회는 "일반 수용자보다 전문가 응답자들이 낮게 평가 한 항목들은, 뉴스 프로그램의 경우 공정성 부분에서 사회의 주요 쟁점에 대해 다양한 견해를 제공하는가의 문제 그리고 공적책임 부분에서 국민화합과 조화로운 국가발전에 이바지하는가에 관한 문항들"이라며 "시사프로그램의 경우 특히 공정성의 경우 거의 모든 항목에 걸쳐 전문가 응답자들이 더욱 낮게 평가했다"고 지적했다.\n방송학회는 "일반 응답자들은 자발적으로 TV조선을 시청하는 사람들이기 때문에 어느 정도 TV조선에 대한 채널 충성도와 시청 만족도가 형성되었을 개연성이 크다는 점을 고려해야 한다"면서 "그럼에도 일반 시청자들의 평가조차 긍정도 부정도 아닌 중간수준에 머물러 있다는 점은 TV조선이 유념해야 할 대목"이라고 짚었다.\n채널A <뉴스 Top 10>, <김진의 돌직구쇼>\n한국언론법학회는 채널A 시사프로그램 <뉴스 Top 10>과 <김진의 돌직구 쇼>를 내용분석한 결과, 선정적인 진행자·패널 발언이 지속되고 있다고 비판했다. 문제의 주된 원인은 진행자와 패널의 선정적 발언이다. 언론법학회는 "프로파간다(선전·선동) 기법과 화행(언어행위)양태 분석결과를 보면, 비록 초기 시사대담 프로그램에 비해 진전이 있다는 부분적인 성과도 확인했지만, 여전히 공정하고 합리적인 발화보다는 자극적이고 선정적인 발화행위와 설득전략이 더 두드러진다"고 평가했다.\n언론법학회는 "두 프로그램의 진행자와 패널은 모두 주장과 공격에 기초한 설득 전략을 지속하고 있다는 특징을 보인다"면서 "특히 진행자는 대상에 대한 공격적 설득전략을 구사하는 경향을 보였다. 대담 대상에서 정부와 청와대의 비중이 높았다는 점에서 진행자의 발화행위가 정부여당에 대한 공격적 발화를 유지하고 있다는 점을 확인했다"고 밝혔다.\n언론법학회는 "두 프로그램 모두에서 발견된 프로파간다 기법의 활용 사례는 모두 494건으로 전체 시퀀스가 613개임을 감안하면 대략 시퀀스 한 개당 0.81개의 프로파간다 기법이 활용되었다"며 "적어도 지난 수년 간 뚜렷한 감소를 보이지 않고 지속적으로 활용되고 있다는 것은 분명하다"고 진단했다. 또 언론법학회는 "발화양태 분석 결과를 보더라도, 적절한 논거의 부족, 사실과 주장의 혼돈을 야기하는 사실적 단정, 의도개입적 강조, 판단적 주장 등 화행 양태가 600여건 내외"라며 "특정 맥락이나 상황에서 잠재적 왜곡과 변형 가능성이 높으므로 진행자와 패널 모두 신중하게 활용하거나 최대한 활용을 자제하는 것이 바람직하다"고 제언했다.\n한국미디어정책학회는 채널A 뉴스에 대해 ▲정보의 신뢰성이 96.1%로 매우 높음 ▲뉴스 주제가 비교적 다양 ▲리포트 당 취재원 수가 평균 3.7명으로 매우 고무적 ▲심층·맥락 보도의 증가 등 대체로 긍정 평가를 내렸다. 미디어정책학회는 "이번 분석결과는 <텔리비전 뉴스의 품질>에서 제시한 2018년 뉴스 피로프트의 분석 결과보다 공익성 실현을 위한 뉴스 보도의 다양성, 정확성, 심층성 전반에서 개선된 양상을 보여주었다"고 총평했다.


2013 대구 세계에너지총회 의의‘에너지 강국’ 한국 노하우 세계에 알린다 - 한국에너지신문\n승인 2010.04.05 16:18\n에너지 올림픽… 경제적 파급효과 1조원대\n세계에너지총회(World Energy Congress)는 세계에너지협의회(World Energy Council) 회원국의 에너지 장관과 에너지업계 CEO, 금융·법률·환경·제조업·대학·연구소 등 에너지 관련 전문가 4000여 명이 참석하는 세계 최대규모의 에너지 회의다.\n3년에 한 번 에너지 분야의 화두와 미래 에너지 산업의 전략과 정책대안을 제시하면서 ‘에너지 올림픽’으로 불리고 있으며, 지금까지 영국, 독일, 미국, 프랑스, 일본 등 세계 15개 나라에서 개최됐다.\n오는 2013년 가을 열흘간의 일정으로 대구 엑스코(EXCO)에서 펼쳐지는 ‘2013 대구 세계에너지총회’에는 세계 100여개국 3000여 명을 포함한 4000여 명이 참석할 전망이다. WEC 최고 의결기구인 집행이사회를 비롯해 프로그램위원회·연구위원회·홍보위원회와 같은 상임위원회, 에너지장관회의가 열린다. 2만㎡ 이상, 참관객 3만명 규모의 에너지 전시회가 같은 기간 열리고, 세계 에너지 분야 청소년 대표 200여 명을 대상으로 하는 청소년 프로그램도 진행된다.\n한국에게 대구총회는 ‘에너지 기술 강국’으로서의 입지를 다지면서 에너지 외교와 에너지 비즈니스를 강화할 수 있는 절호의 기회다. 우리나라는 에너지의 97%를 수입하면서도 세계 12위 경제대국으로 성장한 나라다. 세계 최고 수준의 원전운용 능력과 한국 표준형 원전을 보유하고 있고, 원전수출국으로서 세계 원전시장 점유율을 높여가고 있는 한국은 부족한 에너지 자원을 기술개발로 극복한 모범사례가 될 것이다.\n또한 세계 인구의 70%가 모여 있고, 급속한 경제성장과 에너지 수요 증가, 온실가스 저감 문제에 직면하고 있는 동북아시아의 중심에 위치한 한국은 에너지·환경·경제의 조화를 통한 녹색성장을 실현할 수 있는 지혜와 지식이 모이는 최적의 장이기도 하다.\n특히 세계 각국의 에너지 장관과 정부 고위관리 등을 대상으로 에너지외교를 강화하고, 오일머니 확보도 가능할 것으로 기대하고 있다. 총회와 동시에 열리는 전시회까지 감안하면 경제적인 파급효과는 1조원대에 이를 것이란 전망이다. 2007년 6월 대구경북연구원이 펴낸 ‘세계에너지총회 개최의 지역경제 유·무형 파급효과’에 따르면 건설·등록비·관광 등을 통한 생산·고용 유발효과를 통해 직접 수익 5000억원과 수출상담, 에너지 신기술 도입, 비즈니스 기회 창출 등을 통한 직·간접 수익 5000억원 실현이 기대되고 있다.


하이브리드의 선두주자 렉서스, RX450h 시승기 – 모토야\n기사입력 2013.10.06 00:00\n세계적으로 천정부지 치솟는 휘발유 가격과 대기오염에 대한 규제는 자동차업계의 큰 이슈로 대두되었고 이에 따른 전기차, 가솔린 엔진과 축전지를 결합한 하이브리드차, 수소차 등 다양한 종류의 친환경 차들이 개발되었고 출시되고 있다. 드라이빙의 즐거움을 확보함과 동시에 연비와 출력은 올리면서 배기가스를 최대한 줄이거나 아예 배출하지 않는 그런 차의 개발에 열중하고있다. 그리고 친환경 자동차시장에 대한 선점을 위해 다각적으로 부단한 노력을 기울이고 있다.\n조용하고 안락한 주행성능, 편안한 운전, 럭셔리한 편의시설 등 렉서스하면 떠오르는 키워드들이다. 최근 렉서스는 편안한 주행에 덧붙여 운전의 즐거움을 제공하기 위해 부단한 노력을 기울여 왔다. 이러한 노력의 결과로 북미시장 프리미엄 SUV 시장에서 독일과 미국기업의 SUV를 제치고 최다 판매를 기록했을 만큼 소비자들로부터 인기가 있다. 1998년 북미시장 첫 발을 디딘 후 현재까지 누적 판매대수로 약 37만대가 팔려 나갔다. 소비자 만족도도 매우 좋아 미국 J.D 파워가 실시한 "2013 내구성 품질조사"에서 1위의 영예를 거머쥐었다. "Radiant Crossover"의 머리글자를 따온 RX는 이름처럼 고급스러운 크로스오버 차로서의 충분한 가치가 있어보인다.\n부분 변경된 적용된 스핀들 그릴은 RX는 지나 페이스리프트된 이 얼마나 효율적인 친환경 차인지 그리고 주행성능에 있어 소비자의 다양한 요구를 만족시킬 수 있을지 알아보려고 한다.\nRX 450h는 혼합형 하이브리드 시스템 기반의 SUV 차량이다. 하이브리드시스템(엔진 전기모터 배터리)은 1997년 최초 양산된 프리우스 모델부터 시작되었고 현재는 병렬 혼합형 하이브리드 시스템이 적용되어있다. Rx 450h는 길이×너비×높이-4770×1885×1685mm 이며 외관을 살펴보니 전반적으로 세련되고 날렵하여 렉서스의 럭셔리한 디자인이 잘 묻어난다. 공격적인 헤드램프, 루프 스포일러와 L 자형 테일램프의 디자인으로 강한 여운이 남는다. 실내를 타보니 기존 렉서스 모델과 유사하지만, 확실히 고급스럽다. 장인 정신을 대표하는 ´ 시마모쿠 ´ 목재의 사용과 실내 헤드업 디스플레이 등 마크레빈슨 사운드까지 추가되 운전에 대한 재미를 충분히 줄 수 있다 본다.\n실내가 고급스럽긴 하지만 요즘 레이아웃을 비교하자면 약간 촌스럽게 느끼는 오너도 분명 있을 듯 보인다. 센터페시아 주변과 기어노브 각도 등 버튼 공조장치들의 조작성과 클릭 감에서 전혀 불만이 없다. 하지만 네비게이션은 아틀란 3D 한국형이 탑재되고 컨트롤러를 조정해 사용하는데 처음에는 약간의 불편함을 느낄수 있을것 같다. 엔진 스타트 버튼을 누르면 클러스터에 레디 표시가 나타나고 전형적인 전기차 느낌이다.\nRX 450h 에는 하이브리드 가변식 AWD 4륜 장치가 탑재되어 있다. 평상시에는 전륜으로 구동하다 슬립이 발생하면 후륜에 구동력을 보내준다. 하이브리드 시스템이 추가되 리어 트랜스 액슬에도 모터 발전기가 달려있어 에너지효율에 도움을 준다.\n엔진룸을 열어보니 249 마력의 엔진과 모터의 조합으로 디자인되어 있다. CVT 방식의 무단 변속기가 장착되어 있어 운전의 재미만을 따지는 오너에겐 상심이 크겠지만 친환경 하이브리드 시스템과 SUV 란것을 감안하면 불평할 부분은 아니다.\n서울로 돌아오면서 제대로 달려보기 시작했다. 차체가 2130kg 임에도 불구 강력한 파워는 느낄수 없지만 무난하게 소리없이 잘 달려준다. 주행하면서 새롭게 느낀점은 엔진구동보다 전기모터의 비율이 더 높다는것이다. 연비를 알아보기위해 에코모드로 주행을 하며 EV 버튼을 활성화 한채로 달려보니 13km~14km 정도를 보여주었다. 내가 생각했던 연비효율은 아니지만 차량 무게와 4륜 시스템을 감안한다면 무난한 편이다.\n전체적인 주행 느낌은 마치 현대 자동차의 신형 에쿠스를 타고 있는 느낌이였다. 정말 편안하고 안락해서 졸음이 밀려왔다. 차량 운전 연령층을 생각한다면 나쁘지 않은 전형적인 미국, 일본 셋팅이라 말하고 싶다. RX 450h 가 SUV 태생이라 하지만 이 차를 가지고 험로 주파를 하기엔 무리가 있을듯 보여진다. 스티어링휠은 묵직해 안정된 느낌을 주는거 같지만 고속으로 달리면서 서스펜션의 부드러운 셋팅으로 인해 불안한 느낌은 지울수 없었다. RX 450h 은 전통 SUV 의 느낌 보다는 아닌 도심형 크로스오버 느낌에 가깝다고 생각된다. 정말 조용하고 좋은 승차감과 안락함, 고급스러움까지 한번에 느끼고 싶다면 RX450h 를 조심스럽게 추천해본다.\n글.사진 마현식 기자


post-evangelical :: 봉은사 신도들과 명진 스님, 죄송합니다\nTotal | 177,559\n(3) 개신교와 한국사회2010.10.26 09:30\n봉은사 신도들과 명진 스님, 죄송합니다\n봉은사 신도들과 명진 스님, 죄송합니다.\n저는 최근 몇 년 사이에 한국사회에서 종교간 갈등이 고조되고 있는 것을 매우 걱정하고 있는 한 개신교인입니다. 오늘 몇몇 개신교인들이 봉은사에 들어가서 공공연히 기도하고, 불교 신도들에게 매우 무례한 발언을 하는 동영상을 보았습니다. 입장 바꾸어 생각해보면 만약 어떤 교회에 타종교 신자들이 몰래 들어와 교회당 곳곳에다 부적을 붙이거나, 건물이 무너지고, 공동체에 분란이 생겨서 자신들의 종교가 흥왕하도록 기도를 하고 갔다면, 그리고 그런 동영상을 돌려보면서 그런 행위를 더욱 열심히 하도록 독려하고 있다는 사실을 알게 되었다면 그 교회 목사님이 할 일이 ‘한번 껄껄 웃고 말 일’이라고 하기는 어려울 것 같습니다. 사람들의 분노는 이해할만한 일이며, 당사자인 봉은사 신도들의 입장에서는 더더욱 바로 잡아야 한다고 느낄 일일 것입니다.\n어쩌면 조만간 당사자들이 사과를 하거나, 소위 개신교를 대표하는 한국기독교협의회(NCCK)나 한기총 같은 기구들이 나서서 유감을 표명할지는 모르겠습니다. 사건은 이미 당사자들의 개별 해프닝을 넘어 개신교 전반의 문제로 번진 상태입니다. 그러나, 제도적 기구가 개신교인 개인의 신앙의지를 다 대변하지 못합니다. 개신교(改新敎)는 개신교(個信敎)이기도 합니다. 저는 차라리 이번 사건을 정말 불쾌하게 느끼고, 사과를 할 마음이 있는 개신교인 개인들이 자기 진심을 전달하는 것이 공식적 유감표명 따위보다 훨씬 나은 방법이라 생각하게 되어 이렇게 글을 씁니다.\n우선, 저는 이번 일을 ‘일부 몰지각한’ 이들의 짓으로 규정하면서 개신교 전반은 그렇지 않다는 식으로 피해가려는 논리에 동의하지 않습니다. 올 것이 왔고, 드러날 것이 드러났을 뿐입니다. 드러나서 문제가 될 것이라면, 숨어서 해도 문제가 될 일입니다. 이런 유의 행동이 반복적으로 발생하는 것에 대해 사건의 당사자들에 앞서 저 자신부터 먼저 반성을 해야 할 것 같습니다. 그 동영상에 나오는 것은 사실 저 같은 사람들이 20여년 전에 열심히 했던 일들입니다.\n한국사회에서 종교간 갈등, 특히 개신교와 불교의 갈등은 ‘우상숭배’ 등의 논란 속에 이어져 온 해묵은 현상입니다. 그러나, 좀더 구체적으로 ‘대적기도’를 한다든지, ‘땅밟기 기도’를 한다든지 하는 식의 공격적 양상을 띄게 된 것은 80년대 후반부터 시작되어 점점 대중적으로 강화되고 확산되어온 흐름입니다. 제가 대학시절 다닌 교회는 찬양운동을 열심히 하는 곳이었는데, 양상은 조금 달랐을지 모르나 여름이나 겨울방학이면 국내외로 장기간 전도여행을 떠나곤 했습니다. 그럴 때면, 언제나 그 지역의 ‘영적 분위기’를 사로잡고 있는 ‘악한 영’의 존재를 ‘영적 도해(spiritual mapping)’로 파악하고, 핵심적 진지에 대한 ‘대적 기도’를 하는 것으로 전도여행을 시작하곤 했습니다.\n이런 전도여행/선교여행은 참가자들에게 매우 강한 신앙적 훈련의 기회가 되었습니다. 하나님의 ‘영적 군사’로 스스로를 인식하고, 나태한 일상에서의 삶을 새롭게 다잡는 계기가 되곤 했습니다. 저 스스로 이런 과정을 거쳐 신앙이 어느 정도 자라났음을 부인할 수는 없습니다. 한국교회에서 대중적 선교열기가 고조되기 시작한 90년대 이후, 교회 내에서는 ‘영적 전쟁’을 독려하고, 그렇게 기도하는 것이 점점 더 보편화 되어갔습니다. 그래서, 해외에 나가면 그것이 이슬람권이든, 힌두권이든, 불교권이든, 공산주의 국가이든, 다 기도로 그 땅의 악한 영을 무찌르고, 영적 승리를 선포해야만 하는 것이 되어버렸습니다. 정도의 차이는 있겠으나, 이런 생각과 기도의 행태는 매우 보편화되고 있는 것이었기에 남 탓을 하기에 앞서 스스로 이런 문제에 대한 자각과 반성이 선행되어야 마땅한 상황에 이르렀습니다.\n제 경우에는, 어느 순간부터 더 이상 이런 방식으로는 제 신앙이 제대로 성장할 수 없다고 느끼기 시작했습니다.\n첫째, 내 신앙의 진리값을 타인의 신앙을 철저히 부정함으로써 입증하는 것은 옳지 않다고 느꼈기 때문입니다. 우리가 진리이기 위해서 상대는 악마의 자식이 되어야만 한다면 그 진리는 ‘홀로 설 수 없는 진리’일 것입니다. 자신의 정당성을 늘 ‘외부의 적’을 통해 확인해야 하는 이분법적 관행은 우리를 쉽게 영혼의 불구로 만듭니다. 그 결과 우리는 정작 싸워야 할 내부의 죄에 대해서는 관용적이 되었고, 외부의 타자를 향해서는 과도하게 배타적이 되어 ‘표리부동’한 집단이 되고 말았습니다. 사람들은 그것을 ‘위선’이라고 불렀습니다. 오늘날 한국 개신교가 위선적이란 평가를 벗어나려면 이런 행태에서 빨리 벗어나야 한다고 저는 생각합니다.\n둘째, 언어가 의식을 지배한다는 것을 실감하게 되면서, 적절한 신앙언어를 갖지 못한다면 신앙은 왜곡될 수밖에 없음을 인정하게 되었습니다. 봉은사에서 일어난 ‘땅밟기 기도’는 미숙함이 빚어낸 사건이자 하나의 해프닝일 수 있습니다. 그러나, 이 사건은 이제는 숨길 수 없이 한국 개신교의 한 부분이 되어버린 ‘공격적 선교’를 그대로 대변하고 있습니다. 누군가는 이렇게 말할 것입니다. “이런 언어는 단지 상징적인 언어에 불과한 것이지 실질적으로 타종교를 공격하려는 것이 아니다” 그러나, 저는 점점 더 절실하게 느낍니다. ‘인식론적 폭력이 물리적 폭력으로 전환되는 것은 단지 시간의 문제에 불과하다’고요.\n개신교 신앙언어에 너무나 빈번이, 그리고 깊숙이 들어와 있는 ‘전투적 용어’들은 먼저 우리의 심성에 전투적 정서를 고양시킵니다. 그런 정서를 오랜 시간 접하고, 그것이 자연스러워지면 그것이 곧 내적 태도를 형성하게 됩니다. 그것이 개인과 집단의 정서를 형성하게 되면 어느 순간 그것이 물리적으로 표현되었을 때 그것을 불편하거나, 잘못이라고 여기는 내적 저항감이 이미 사라지고 없기에 아무런 제동장치 없이 튀어나가게 마련입니다. ‘영적 전쟁’을 내면화하고 자신을 ‘영적 전사’로 강렬히 인식하는 상황에서는 ‘언어적 폭력’이 자연스레 저질러지고, ‘정복하려는 의지’가 제2의 본성이 되고 맙니다. 개신교권의 이런 전투적 태도는 부인할 수 없이 이슬람권이나, 북한이나, 제3세계 이민자들을 향해 쉽게 폭력적으로 표출됩니다. 저는 개신교가 사력을 다해 ‘사랑, 평화, 화해, 용서, 희생, 회개, 낮아짐’ 등의 단어가 신앙의 중심 언어가 되도록 노력해야 한다고 생각합니다.\n셋째, 전도나 선교는 본질상 내 신앙을 상대에게 강요해서 얻어질 수는 없는 것이기 때문입니다. 종교개혁을 통해 나타난 개신교 신앙의 핵심에는 ‘종교의 자유’ 혹은 ‘양심의 자유’를 추구하는 것은 침해할 수 없는 권리라는 인식이 있기 때문에, 이것을 부정하는 것 자체는 개신교 신앙을 그 근본부터 훼손하는 자기부정이 되고 맙니다. 물론 서양 역사는 숱한 종교전쟁으로 얼룩져 있습니다만, 적어도 그런 역사를 지나면서 개신교는 스스로가 다수 종교이건 소수 종교이건 간에 그 사회에서 ‘종교의 자유’를 신장하는 일에 노력을 기울여 왔습니다. 개신교 정권이 들어서면서 이런 자명하게 알아온 전통이 어이없이 훼손되는 듯한 경우를 자주 접하면서 “개신교가 특혜를 봐서 좋다”는 인식보다 “우리가 알던 개신교 신앙은 이렇지 않다”는 낯설음이 적지 않았습니다.\n불교와 개신교가 만날 때, 불교의 가장 좋은 모습과 개신교의 가장 나쁜 모습을 대비시키거나, 반대로 불교의 가장 나쁜 사례와 개신교의 가장 좋은 측면을 비교하는 것은 공정하지 않다고 생각합니다. 그런데, 우리 사회에서 종교간 교세 경쟁의 양상으로 만날 때면 그런 일이 자주 벌어지곤 하는 것 같습니다. 만약에 두 종교가 진리의 대결이란 것을 해야 한다면, 그것은 불교와 개신교가 세상에 줄 수 있는 최선의 것을 놓고 하는 것이 마땅하다고 생각합니다. 은밀히 뒤로 상대를 거꾸러뜨리자는 식은 어떤 관점으로 보아도 정당화 되기 어려운 일이 아닐 수 없습니다. 이번의 사건에 대해서는 한 개신교인의 입장에서 용서를 구하고, 깊이 사죄의 말씀을 드립니다.\n'(3) 개신교와 한국사회' 카테고리의 다른 글\n한기총 해체, 될까? (0)\n시민사회 속의 기독교: 봉은사, 동성애, 개신교 윤리 (0)\n봉은사 신도들과 명진 스님, 죄송합니다 (14)\n조지 W 부시 방한을 대대적으로 환영한다 (0)\n6.25 60주년 '평화' 기도회 간증이 '조지 W 부시'라니? (1)\n"벼랑 끝에 선 노무현" (2009.05.27) (0)\nTAG 개신교, 명진 스님, 봉은사, 불교\n복음주의 너머의 세상 그려보기. 미래에서부터 현재를 되돌아보기.\n(1) 기독인문학 (6)\n(2) 복음주의 (18)\n(3) 개신교와 한국사회 (22)\n(4) 기독교 세계관 (2)\n(5) 기독교 문화관 (1)\n주인장 추천 도서\n예배를 다루는 책 읽...\n[세바시 06] 뉴욕 특...\n[문화관 00] 강의 일...\n[기세강의 01] 세계...\n구글에서 톰 라... One of Remnants 2013\n제가 개인적으... lambmee 2012\n좋은 글 잘 읽... 각씨 2012\n귀한 강연 핵심... samhwang 2012\n정태인글 잘 보... 자격증무료자료받기클릭 2012\nHassan Naseer. Hassan Naseer 2014\n행복한 노동을... bookie 2012\n한미 FTA 비판... FaitHopeLove 2011\n봉은사 사태를... the Prelude of.. 2010\n한국 개신교의... stradivari's b.. 2010\n복음주의 FB 그룹.\n복음주의 FB 페이지.\nN.T. Wright Page.\nBooks & Culture.\nRed Letter Christians.\nThe Gospel Coalition.