홍차넷 - 무기력이 몰려올 때면\nDate 17/01/11 07:29:27\nSubject 무기력이 몰려올 때면\n요새 다시 우울증이 도지는건지 뭔지 무기력증이 몰려오고 있습니다.\n보통 연초면 으쌰으쌰 뭐라도 하고 그러는데 이젠 그것 마저도 귀찮아서 안하고 있네요.\n시간을 잉여잉여하게 보내는 수동적 무기력과는 차원이 다르게 적극적으로 잉여잉여하게 보내고 있는 지경입니다.\n여느 때 같으면야 이 또한 지나가리라, 하고 말면 그만이긴 한데\n요새 일도 몰리고 중요한 일이 있는 상황에서 마냥 이렇게 지나가기만을 기다리긴 힘들거 같다는 위험신호가 와서\n부득이하게 홍차클러분들께 조언을 구하고자 합니다.\n여러분들은 무기력이 몰려오면 어떻게 극복하시는지,\n그리고 제가 지금 겪고 있는 이 무기력의 (근원은 모르겠지만) 해결책으로 알려주실만 한 좋은 이야기나 방법이 있는지\n따로 댓글에 감사를 표하겠지만, 이 글을 읽어주신것 만으로도 감사드립니다.\n아 그리고, 적절한 답변을 주시기 위해서라면 질문을 하셔도 됩니다. 덜 민감한건 댓글로, 좀 민감한건 쪽지로 답하겠습니다.\n이 게시판에 등록된 SCV님의 최근 게시물\n17-09-18 추석때 장거리 뛸 예정입니다. 홍차넷 슈마허님들의 고견을 듣고자 합니다. \n17-07-28 아이 눈꺼풀이 부어올랐습니다. (사진 첨부) \n17-03-02 이직 후 주의할 점 \n17-01-16 살면서 무언가가 완전히 반대로 변해버린 것 있으세요? \n17-01-11 무기력이 몰려올 때면 \n저는 그냥 계속 공부를 합니다.\n야금야금 책을 읽으면 무기력이라는 거 자체가 잊혀져요.\n뭐 그렇다고 안 우울한 것도 아닙니다만 우울을 그냥 생활로 받아들이자 생각하니 나아진 것도 있습니다.\n클래식 싫지 않으시면 다양하게 들어보셔도 좋을 것 같아요.\n조성진 음반은 콩쿨빨이 아니라 진짜 좋습니다. 본인은 쇼팽 노관심인 것처럼 쿨한데 어찌나 귀에 감기는지!\n저도 작년 이맘 때 쯤엔 책읽는 걸로 극복을 많이 했는데, 둘째 태어 나고 나서는 독서를 거의 못하고 있습니다.\n일하고 가정을 꾸리는 사람으로서 독서도 사치처럼 느껴질 때가 있어서 힘들긴 하지만... 말씀하신 것 처럼 다시 좀 해봐야겠습니다.\n클래식은 싫어하지 않는 정도가 아니라 매우 좋아합니다. 아니 뭐 딱히 가리는 장르가 없긴 합니다. 특히 피아노 연주곡 좋아합니다. 지금은 (클래식은 아니지만) merry christmas mr. lawrence 듣고 있네요. 가장 아끼는 곡 중 하나입니다.\n조성진 연주가 음반은 산다고 해놓고 매번 잊어버리네요. 오늘 발이 무겁지 않으면 사다가 리핑 떠서 폰이랑 MP3에 좀 넣어둬야겠습니다. 감사합니다.\n개인적으로는 베토벤/라흐마니노프 성애자라서 쇼팽은 그렇게 선호하는 편은 아닌데 (피아노 학원집 아들이라 안 들어본건 아닙니다만) 조성진이라는 사람에게는 호기심이 가더라고요.\n새로운 음악으로 기분 전환 좀 시도해봐야겠습니다. 감사합니다.\n베토벤 성애자면 바흐 지르셔야죠. 바흐중에 낭만 느낌 물씬 나는 것도 많습니다. 알면서도 색달라요.\n라흐 성애자면 러시아 트랙 한 바퀴 돌리시구요.\n피협 3번 아무 생각없이 들어도 저는 개운하더라구요.\n조성진은 딴짓만 안하면 괜찮게 성장할 재목 같았습니다. 어떤 마인드로 어떤 계획으로 뭘 해야할지 정확히 알고 있더군요. 성품은 옵션.\n오호 막줄에 더 호기심이 가네요. 이분 조성진 음반 영업대표 맡겨야 할 분\n바흐형님은 또 이상하게 현약이 더 땡기더라고요(?) 저 변태인듯.\n러시아 트랙은 음질 멀쩡한게 없어서 따로 리핑해 둔게 있는데 어디 쳐박아뒀는지 하드 좀 뒤져봐야겠습니다. 수집벽이 있어서 모아두긴 하는데 잘 못찾음. ㅠㅠㅠ\n바흐는 성찬이죠. 그냥 아무거나 걸어놔도 알아서 귀에 꽂히는(...) 골드베르크 변주곡 같은 느낌은 좀 주저하게 되지만 요런 녀석도 때때로 듣고싶어지죠.\n개인적으로 피협 성애자라 40분짜리 한번 들으면 공들여 샤워한 것마냥 개운합니다.\n리핑한 거 못 찾으실 땐 그냥 멜론 같은 거 아무거나 틀다보면 뭐뭐 들어야겠다 리스트 머릿속에 쫙 그려집니다.\n상당히 교과서적인 댓글이 되겠지만,\n인생에 있어서 우선순위가 무엇인가요? 그 우선순위 가족, 일, 음악, 야구 등등… 세 가지 우선순위를 정하고 자신의 하루 생활을 들여다봅니다. 하루 생활의 90%가 그 우선순위를 위주로 돌아가고 있는지 보고 그렇다면 당신은 행복한 사람일 가능성이 높다고 연구결과에서 이야기한답니다. 가족들이 눈에 밟히고 사랑스럽다면 가족과 보내는 시간을 늘려야하지요. 만약 나의 우선순위에 있는 일을 지금 하고 있지 않다면 왜 하고 있지 않은지?\n아니면 균형이 무너졌다면 어디에서 균형이 무너졌는지에 대해서... 더 보기\n아니면 균형이 무너졌다면 어디에서 균형이 무너졌는지에 대해서 고민을 해보아야해요.\n내 꿈이 있었다면 꿈을 찾는 노력이 생활에 들어있는지도 볼 수 있겠구요. 재미있게 사는 삶이 우선순위에 있다면 그 사람은 재미있는 행위나 찾는 일을 해야겠지요.\n가치있는 삶이 우선순위에 있다면 가치를 정의하고 봉사라든가 그 가치를 획득하기위한 일을 해야겠지요. 교과서적이서 죄송합니다. 스마트하신분이시니 저처럼 길게 문맥못잡고 이야기해도 ㅎㅎ 핵심은 알아들으시리라 생각합니다. :) 글잘 말잘하고 싶습니다. 휴...\n몸이 건강하지 않으면 정신도 우울해지기도 하더군요..\n다른 분들의 답변도 다 해당사항이 되겠지만..\n저같은 경우에는 변화없이 반복되면 무기력하고 지치더라구요. 그 이후에 우울해지기도 하고..\n생활패턴에 사소한 변화를 줘보는건 어떨까요? 포스트잇에 해야 할 일을 적어서 책상에 붙여놓는다던가..\n도움되는 내용은 아니지만, 공감이 되어 글 남깁니다. 저도 요새 무기력 + 우울한 상태라...\n어젠 퇴근길 지하철 타러 걸어가는 15분 동안 머리속이 온갖 잡생각으로 가득 차고 답답하더니 갑자기 울음이 펑 하고 터지더군요. 판교역 걸어가는 제일 인적 드문 길이라 사람들도 없다보니 더 꺼이꺼이 하고 울었습니다. 한 5분 걸어가면서 울고 나니 기분이 좀 나아졌어요.\n불혹은 이제 옛날 얘기인가봐요. 남자는 늙어도 애라더니 ㅠㅠ\n혹시 육아 우울증이 아닐까요? ㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 둘째 태어나고...무기력과 짜증과 불면이 생겼는데, 돌이켜보면 그게 우울증이었던 것 같습니다..\n다들 자상한 아빠들이라...애기가 좀 크면 숨통이 트이면서 괜찮아지는거 같아요.\n저는 한동안 손 땐 책을 이제 다시 잡고 있습니다.\n항상 무언가 자신감있고 젠틀하고 드립의 여유까지 있었는데 이젠 인간미까지 가지려하시네요!\n그냥 흘러가는대로 일적인 부분말고 마인드적으로는 천천히 보는 편이에요. 에라모르겠다 급? 쓰고보니 오지라퍼겠죠 ㅠㅠ\n그나저나 본문도 댓글들도 많이 공감이되네요.\n우리 다 같이 행복해요. 아프지말고.\n저는 운동을 시작하는게 도움이 되는 것 같습니다 강제로 집밖에 나가서 몸을 좀 움직이면 리프레쉬가 되는 것 같아요\n우울증이란 거 고도의 지능을 가진 인간을 순식간에 우습게 만들어 버려요. 전 우울증 잘 없는데 가까운 사람이 우울증으로 세상을 달리해서 그게 얼마나 불행한 건지는 알아요. 제게는 가끔 PMS증상으로 다가오는데 사는 게 무척 공허해져요. 공허하고 공허하고 또 공허하고. 이거 순전히 호르몬의 장난인데도 마음의 병으로 다가와요. 그럴 때면 제 신체 건강한 거, 사랑하는 식구들, 의, 식, 주, 칼퇴근, 시간적 여유 등 모든 감사한 것들에 집중해요. 뇌 속에서 화학작용이 잘못 일어나면 기분이 이렇게 엉망진창이 되기도 하구나란 생각하면서 ... 더 보기\n우울증이란 거 고도의 지능을 가진 인간을 순식간에 우습게 만들어 버려요. 전 우울증 잘 없는데 가까운 사람이 우울증으로 세상을 달리해서 그게 얼마나 불행한 건지는 알아요. 제게는 가끔 PMS증상으로 다가오는데 사는 게 무척 공허해져요. 공허하고 공허하고 또 공허하고. 이거 순전히 호르몬의 장난인데도 마음의 병으로 다가와요. 그럴 때면 제 신체 건강한 거, 사랑하는 식구들, 의, 식, 주, 칼퇴근, 시간적 여유 등 모든 감사한 것들에 집중해요. 뇌 속에서 화학작용이 잘못 일어나면 기분이 이렇게 엉망진창이 되기도 하구나란 생각하면서 신기해하기도 하고요. 그리고 평소에 그러듯 재미있는 읽을거리들을 찾아 인터넷을 배회해요. 그래도 공허함이 가시지 않는 것 보면 우울증은 정말 봐주는 게 없어요. 다행히 잠깐 이러고 말아요.\n넷플릭스에서 < Blue Jay >란 영화를 봤는데 고등학교시절에 꾸준히 사랑하는 사이였던 틴에이져가 20년도 더 지나 수퍼마켓에서 우연히 마주친 거예요. 여자는 여전히 곱디 곱고 남자는 노가다를 전전하며 미래 없이 살아가는데 둘은 조우하자마자 마음만은 순수했던 틴에이져연인의 추억 속으로 내달리죠. 우아한 중년여성이 되어 사회적으로 명성도 있는 듯한 남편에 아이들에 화목한 가정에 뭐 하나 부족할 것이 없는 여인은 그렇게나 가진 것이 많음에도 불구하고 굉장히 창피스러워하며 그런 자신이 우울증을 앓고 있다고 고백을 해요. 그렇게 예쁘고 그렇게 부자고 그렇게나 많은 사랑을 받는 사람이 감히 우울증에 걸리다니 가당치도 않죠. 그런데 누가 무엇을 가졌든 경중을 가리지 않고 인간을 괴롭히는 것이 우울증이기도 하고 그만큼 무서운 것이기도 하고 동시에 여전히 내가 가진 것에 비해 과분한 거라면 수치스럽기도 한 것이 우울증인 것 같아요. 인간을 꼼짝 못하게 해요.\n아마 운동하면 생물학적으로 어떤 변화를 초래해서 개선이 될 것 같은데 게을러서 운동 넘넘 싫어하는 일인이라 추천드리기가 좀 그러네요 ㅋ.\n1. 실행 가능한 계획을 짠다. 보통 여기서 살짝 풀리긴 하는데 절대 무리한 계획을 잡아선 안됩니다.\n2. 계획에 방해가 될만한 요소 혹은 유혹들에 대해서 구체적으로 금기 사항을 정한다. (ex. 스마트폰을 열지 않는다. 침대에 눕지 않는다. 등등)\n3. 실제 계획을 지킨다. 다만 여기서의 목표는 계획 그 자체가 아니라 그 계획을 습관화 시키는 것에 있어야 한다.\n4. 계획을 지키는 중에 방해가 되는 구체적 요소들을 추가해서 금지사항을 만든다.\n5. 계획이 습관화되서 몸에 붙으면 계획을 실행하는 것에 있어 심리적 저항이... 더 보기\n5. 계획이 습관화되서 몸에 붙으면 계획을 실행하는 것에 있어 심리적 저항이 점점 줄어들고 무기력이 해결된다.\n보통 이런 순서로 합니다. 사실 '의지'라는 것의 총량은 사람이 특별히 대상에 대해 절박한게 아니라면 그렇게 크지 않다고 봐요. 중요한건 룰을 정하고 그 룰을 철저히 따름으로서 그 심리적 저항이 적어지는 구간으로 몸을 진입시키는 것이지요. 마치 맨날 낮밤 뒤집힌 생활하다가 아침 일찍 일어나는건 힘들지만 한 달 정도만 아침 일찍 일어나다보면 저절로 그 패턴대로 몸이 움직이는 것과 비슷한 이치라고 봅니다. 그리고 룰을 만드는 것 역시 세부적으로 심리적 저항을 줄이는 요소이죠. 예를들어 공부하는 학생이 하루 피시방에 가서 놀까 말까 고민한다고 했을 때 '피시방은 내가 따로 정해놓은 쉬는날 아니면 절대 가지 않는다'라는 룰이 있다면 고민 자체를 스스로 차단할 수 있습니다. 다만 없다면 갈등 상태에 더 오래 빠져 있고 이건 심리적 저항이 심해져서 계획 수행에 피로감을 주고 결국 습관화에 실패할 가능성이 높죠. 저는 보통 뭘 해야한다는 의식은 있지만 도저히 몸이 게을러서 실행에 옮기지 못할 때 오는 자괴감을 느낄 때 무기력해집니다. 근데 그 근본원인을 자세히 보면 해야할 것은 정의내리지 못한다거나 무의식적으로 다양한 요소들에 의해서 정신을 놓고 있는데 그게 습관화가 되어 빠져나가지 못하는 경우라... 자신이 바람직하다고 생각하는 행동양식의 패턴을 정하고 인위적으로 거기에 맞추는 것이 가장 좋다고 봅니다. 다만 한번에 바꾸는 것은 어렵고 작은 것부터 하나씩 습관화시켜야죠.\n우울증 탈출에 효과있다고 하지요. 아울러 요즘 대세는 명상도 함께 병행하는거라고 합니다.\n운동을 하면 엔돌핀이 분비됩니다. 운동의 가장 좋은 점입니다.\n- 우선순위대로 인생이 돌아가지 않는 걸 보니 잘못 살고 있거나 불행한거겠군요.\n- 왜 하고 있지 않은지, 에 대한 핑계거리는 많은데 그 핑계가 정말 핑계 다운지에 대해 다시 생각해봐야겠습니다.\n- 균형... 워라밸 넘나 중요한 것.\n- 사실 꿈이 있었고 그 꿈을 그래도 조금씩이라도 쫓았는데 다 놔버린 후로 증세가 더 심각해진거 같기도 합니다.\nBack to Basic 이 필요한 시점인거 같군요. 생각하게 해 주셔서 감사합니다.\n연관이 아주 없진 않은것 같습니다. 독감->폐렴->난청->이명 및 겨울성 피곤 때문인 것도 있습니다.\n요새 들어 몇몇 약을 먹고 있는데 나아지려면 아무래도 시간이 좀 필요할거 같군요.\n말씀도 맞습니다. 작년에 상당한 변화를 꾀했는데 다 무산되고 나서 무기력증이 심해진것 같네요.\n할일관리는 하려고 애는 쓰고 있는데 게을러져서 영...\n기존에 전자기기로 하던걸 다 손으로 해보는 변화를 한 번 시도해봐야겠습니다.\n힘내세요. 불혹은 개뿔 ㅠㅠㅠㅠ 저도 이제 마흔에 가까워가는데 스물 다섯 이후로 나이가 안먹은 느낌입니다 ㅠ\n유아우울증도 한 몫 하는 것 같습니다. 특히 가을 내내 아이들이 아파서 고생하는 동안 와이프가 멘탈적으로 너무 힘들어 해서 저도 버티느라 애를 썼는데...\n요새 애들이 안아프고 와이프도 회복되고 나니 저는 뒤늦게 반동? 후폭풍? 이 오는것도 같습니다.\n저도 책을 다시 잡을 까 하는데 매일 집에 와서 집안일 하고 회사일 좀 보충하고 하다 보면 시간이 ㅠㅠ 그래도 노력해야겠지요.\n작년에도 책 읽을 때가 멘탈이 제일 괜찮았던 것 같습니다.\n인간미라뇨 저는 곰이라서 동물미(.....)\n댓글 감사합니다. 행복하세요. 아프지 말고 ㅠ\n사실 강제로 집밖에 나가 왕복 100km 를 도보와 대중교통을 곁들여 출퇴근 하고 점심때도 산책을 하긴 하는데 이게 영 운동스럽진 않은거 같습니다.\n따로 시간내서 운동 하자니 마음먹은대로 잘 안되고 (게을러서....)\n사람들이랑 어울려 농구 축구는 하겠는데 피트니스는 영 체질에 안맞네요 ㅠㅠ\n아이고. 지인 분의 명복을 빕니다.\n저도 꼼짝을 못하겠네요 ㅠㅠㅠ 그렇다고 애들 두고 나쁜 생각 할 건 아니지만서도.\n댓글 감사합니다 ㅠ\n좋은 Action Plan 입니다. 게으름을 이기는데 도움이 될 것 같네요. 스크랩 스크랩.\n의지의 총량이 일정하다는것, 공감합니다. 룰로써 규제해야 하는데 최근엔 무정부상태라서 ㅠㅠ 말씀하신 부분의 노력이 필요할거 같습니다.\n정신 놓고 있는 상태의 습관화라는 말씀도 맞는거 같습니다.\n구기종목 좋아하는데 할 시간/장소/사람은 없고\n그렇다고 피트니스는 지겨워서 체질에 안맞고 (한 번도 헬스장 끊고 제대로 다녀본 적이 없 ㅠㅠㅠ) 하는데\n뭔가 좋은 방법이 없을까 고민해봅니다.\n뭔가 배워보고싶으신건 없었나요? 수영이라든가 자전거라든가 요가 복싱 스포츠댄스 스쿼시 등??\n헬스장 운동은 저도 재미없는거같구 좀 기분환기를 할 수 있고 안해봤던걸 하는게 재밌는거같아요\n저는 검도나 스쿼시를 배워보고 싶은데 가까운 곳에 없기도 하고 제가 여섯시 전에 집을 나서서 열시 다 되어서야 집에 들어오고 주말에는 집안일과 육아 하기에도 빠듯하다보니 쉽지 않네요. ㅠㅠ\n아아 그러시다면 정말 남는 시간에 무기력해지는게 당연하겠어요 ㅠㅠㅠ 회복할 에너지가 없는 상황이신 것 같네요 ㅠㅠ\n시험기간엔 청소도 재밌다라는 말처럼\n뭔가 일이 밀려있을 때 한없이 잉여스러워지고 싶은 것엔 회피욕구도 포함돼 있다고 봅니다.\n결과물이 잘 안 나올 것이 걱정되고, 그렇다고 몇번 시도해보면 실패할 것 같고.\n저는 그럴 때 횟수를 셉니다. 숨좀 크게 내쉬고 세번만 하자. 다섯번만 하자.\n그리고 일단 한 번 합니다.\n한 번 해보고 나면 안 했을 때보단 낫고,\n다섯번 해보고 나면 완전히 달라집니다.\n아 이걸 내가 왜 진작 안 했지 하고 열번 쯤 하면 숙달되어 결과물이 터지기 시작합니다.\n이런 메카니즘을 익힌 이후엔 회피성 잉여짓이 사라졌습니다.\n그러게 말입니다. 남자는 커도 애라더니 정말 다른 의미로 그 말에 동의합니다. SCV님도 기운나는 하루 되세요!!\n공지 질문 게시판 이용 규정  Toby 15/06/19 4380 0\n4188 경제경전철 새로 생기는 역의 정확한 위치를 알 수 있나요?  + 별빛51 18/02/21 51 0\n4187 기타컴퓨터 견적 이거 어떤가요??(사진有)  + 김치찌개101 18/02/21 101 0\n4186 기타장이 좀 예민합니다  + 김치찌개52 18/02/21 52 0\n4185 기타신용카드,체크카드 질문입니다  + 김치찌개69 18/02/21 69 0\n4184 IT/컴퓨터어머니 핸드폰을 사야 하는데요,  + OshiN237 18/02/20 237 0\n4183 기타차가버섯 선물받았는데요..  김설현135 18/02/20 135 0\n4182 의료/건강푸시업을 하면 팔꿈치에서  [익명]171 18/02/20 171 0\n4181 기타체취(?)가 심한 직원문제...  + [익명]375 18/02/20 375 0\n4180 진로로스쿨 입학.. 학교 선택 어떻게 하는게 좋을까요?  + 죽음의다섯손가락375 18/02/20 375 0\n4179 가정/육아침대에서 자면 등이 너무 춥습니다  별빛255 18/02/20 255 0\n4178 기타컴퓨터 구입 질문입니다  김치찌개167 18/02/19 167 0\n4177 문화/예술해외 정치를 다루는 블로거 추천 부탁드립니다.  bobby165 18/02/19 165 0\n4176 문화/예술일본에는 유명한 시바견 캐릭터 상품이 없나요? 별빛160 18/02/19 160 0\n4175 IT/컴퓨터SSD 상태가 좀 안좋은건가요??  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주요 업체, 애플리케이션, 동향 및 2027 년 예측을 통한 신호 변환기 시장 분석 | ABB, 에머슨, 지멘스, 오므론 – 제이엠매거진\n새로 승인 된이 연구 보고서에는 글로벌 신호 변환기 시장 에 대한 보고서가 포함되어 있습니다.시장에서 글로벌 신호 변환기 시장의 의미를 정량화하고 시장 구조가 신호 변환기 시장을 중심으로 어떻게 돌아가는지 결정하는 구성 요소에 대한 생생한 설명을 제공했습니다. 이 설명은 기술 혁신이 어떻게 시장 공간에 엄청난 […]\n새로 승인 된이 연구 보고서에는 글로벌 신호 변환기 시장 에 대한 보고서가 포함되어 있습니다.시장에서 글로벌 신호 변환기 시장의 의미를 정량화하고 시장 구조가 신호 변환기 시장을 중심으로 어떻게 돌아가는지 결정하는 구성 요소에 대한 생생한 설명을 제공했습니다. 이 설명은 기술 혁신이 어떻게 시장 공간에 엄청난 변화를 가져 왔는지, 신호 변환기 시장의 비즈니스 지향적 목표, 산업 성장의 주요 결정 요인 인 시장에서 작동하는 수요 및 공급 메커니즘, 제품 세부 정보 및 치수를 수반합니다. 운영 메커니즘과 판매, 판촉 및 제품 유통 전략에 조직적 변화를 가져올 수 있으며, 이는 주어진 기간 내에 시장에 대한 인기를 높이는 데 도움이 될 것입니다.\n보고서 샘플 사본 : https://www.contrivedatuminsights.com/request-sample/87539\n주요 주요 업체 : ABB, Emerson, Siemens, Omron, Phoenix, Pepperl + Fuchs, Motronia, Analog, RED LION, Crouzet Automation, Axiomatic, IMO Precision Controls, DRAGO Automation, LUTZE International Group, NK Technologies, KROHNE Group, PCE Instruments, .\n글로벌 신호 변환기 시장 세분화 :\n유형 기준 : 아날로그-디지털 변환기, 디지털 아날로그 변환기, 신호 변환기 시장\n적용 기준 : 전자 산업, 통신, 자동 제어, 기타\n역사적 비용 개념과 진행 개념-두 가지 회계 개념은 비즈니스 주체가 시장에서 수행하는 방식과 성공에 대한 평가를 측정하고 정량화하는 방법을 이해하는 데 매우 중요합니다. 글로벌 신호 변환기 시장 구조의 역사적 비용 개념은 비즈니스 운영에 대해 독창적이라고 간주되는 가격으로 비즈니스에 필요한 도구의 구매 또는 소비 고려 사항을 결정합니다.\n이 글로벌 신호 변환기 시장 조사 보고서를 통해 우리는 과거 및 현재 성과를 신중하게 고려한 후 사업체의 결과 예측과 관련된 복잡한 계산을 적절하게 측정 할 수 있습니다. 사업 운영과 관련된 사실과 수치에 대한 상세한 분석 및 검토는 사업체의 성장 전망에 대한 명확한 비전을 얻었고, 어떻게 사용될 수있는 성공적인 사업 모듈로 스스로를 형성하고 싶어하는지를 시사합니다. 벤처 캐피탈리스트의 적절한 자금으로 미래에 설립되는 기업에 대한 기준점.\n특별 할인 받기 : https://www.contrivedatuminsights.com/request-discount/87539\n감가 상각, 인플레이션, 경기 침체 또는 기타 외부 요인의 영향이 결정 요인에 영향을 미치지 않습니다. 기업의 과거 비용을 기반으로 Global Signal Converter Market 비즈니스 기업의 소유자는 자신이 이익 극대화 또는 손실 최소화 범주에 속하는지 결정할 수 있습니다. Going Concern 개념은 Global Signal Converter Market 비즈니스가 지속적으로 진화하고 있으며 업무를 주도하는 조직 권한이 사망하더라도 사업 주체가 기능을 중단해서는 안되는 영구 승계의 특성을 가져야한다는 생각을 다룹니다.\n비즈니스의 글로벌 시나리오에 대한 자세한 아이디어와 표준화 된 표준에 따라 글로벌 신호 변환기 시장이 어떻게 수행되는지 측정 할 수 있습니다.\n비즈니스 주체가 글로벌 신호 변환기 시장에서 번영하기 위해 피해야하는 주요 증분 위협은 무엇입니까?\n글로벌 신호 변환기 시장에서 거래를하는 주요 공급 업체는 누구입니까?\n비즈니스 운영을 예측하고 글로벌 신호 변환기 시장에서 역 동성을 가져 오는 주요 산업은 무엇입니까?\n글로벌 신호 변환기 시장의 발전과 번영을 보장하는 데 책임이있는 요소는 무엇입니까?\n빠른 구매 : https://www.contrivedatuminsights.com/buy/87539\n민감한 스위치 시장은 미래에 막대한 수익을 창출 할 것입니다 : Rohm Semiconductor, iC-Haus, Schmersal, Littelfuse


스포츠월드 이정은6, 최혜진 빠진 ‘브루나이여자오픈’ 누가 행운의 트로피를 들어올릴까 - 스포츠월드\n입력 2018-03-14 10:19:22, 수정 2018-03-14 10:19:22\n이정은6, 최혜진 빠진 ‘브루나이여자오픈’ 누가 행운의 트로피를 들어올릴까\n[스포츠월드=배병만 선임기자] 한국여자프로 골프협회(이하 KLPGA)의 2018시즌 세 번째 대회이자 2018년 두 번째 해외 대회로 열리는 ‘브루나이 레이디스 오픈’(총상금 7억 원, 우승상금 1억 4천만 원)이 오는 17일(토)부터 사흘간 브루나이에 위치한 엠파이어 호텔 컨트리클럽(파71/6,397야드)에서 막을 올린다.\n이번 대회에는 KLPGA 59명, 중국여자골프협회(CLPGA) 38명, 브루나이여자골프협회(BDGA) 3명의 선수와 추천 선수 2명 등 모두 102명이 출전한다. KLPGA의 2018시즌 기대주로 손꼽히는 김지현(27,한화큐셀), 이정은6(22,대방건설), 최혜진(19,롯데)이 USLPGA 대회 출전을 위한 컨디션 조절 차원에서 이번 대회에 참가하지 않는다.\n먼저, 지난주 안정된 경기력을 선보이며 강한 인상을 남긴 KLPGA투어 통산 1승의 하민송이 아쉽게 놓친 우승 트로피를 이번 대회에서 들어 올리겠다는 각오다.\n하민송은 지난주 아쉽게 놓친 우승 기회에 대해 “3년 만에 다시 한번 우승 트로피를 들어 올릴 수 있겠다는 기대감이 컸다. 마지막 날 퍼트가 아쉽긴 했지만, 아직 시즌 초반이고 기회는 많다고 생각한다.”는 이야기로 말문을 열며 “지난주 아쉬웠던 것은 잊고, 이번 대회에서도 해왔던 것처럼 열심히 한다면 다시 좋은 기회를 잡을 수 있을 거라 생각한다.”고 밝혔다.\n지난 시즌 마지막 대회인 ‘ADT캡스 챔피언십 2017’에서 생애 첫 우승을 차지하고 상승가도에 올라 있는 또 한 명의 강력한 우승 후보는 지한솔(22,동부건설)이다.\n지한솔은 “사실 동계 훈련을 마치고 첫 대회라 걱정을 많이 했지만 성적이 생각보다 잘 나와서 만족한다. 더 만족하는 것은 성적보다 경기력”이라고 말하며 “롱게임, 쇼트 게임, 퍼트 모든 면에서 내가 생각했던 것보다 훨씬 경기력이 좋아 나도 놀랐다. 둘째 날 컨디션이 좋지 않아 아쉽긴 했지만, 자신감을 많이 얻은 대회”라는 지난 대회 소감을 밝혔다.\n한편, 생애 한 번뿐인 신인왕을 차지하기 위해 본격적인 경쟁을 시작한 한진선(21,볼빅), 임진희(20,올포유), 류현지(20,휴온스), 백지희(25) 등 많은 후보들이 출전해 눈길을 끈다.\n가장 눈에 들어오는 것은 단연 한진선(21,볼빅)이다. 지난 시즌 드림투어에서 좋은 성적을 거두며 상금순위 상위자(3위)로 정규투어에 진출한 한진선은 2018시즌 개막전이었던 ‘효성 챔피언십 with SBS’에서 36위, 지난주 열린 ‘한국투자증권 챔피언십 with SBS골프’에서 28위를 기록하며 포인트를 착실히 쌓아 총 116점으로 단독 2위를 달리고 있다.\n지난 시즌 모두 14번 정규투어를 경험하며 다른 루키들에 비해 빠르게 적응이 가능해 ‘최혜진의 대항마’라 평가 받는 한진선은 “지난 시즌에도 장은수가 1승을 했던 박민지를 제치고 신인왕을 수상했듯이, 나도 할 수 있을 거라 믿고 끝까지 최선을 다해갈 예정이다. 그 시작이 바로 이번 대회부터다.”는 포부를 밝혔다.\n이밖에 지난 시즌 메이저 대회 우승자 중 오지현(22,KB금융그룹), 이승현(27,NH투자증권), 장수연(24,롯데)이 출사표를 던져 치열한 경쟁을 예고했고, 2017시즌 드림투어 상금왕으로 화려하게 정규투어에 복귀한 이솔라(28,유진케미칼)와 지난 시즌 정규투어 신인왕에 빛나는 장은수(20,CJ오쇼핑)도 우승 경쟁에 발을 들였다.


T he Foreword 재규어\nT he Foreword 재규어 테크니컬 디자인 디렉터 볼프강 지바르트 박사의 최적인 순간을 잡아, 혁명을 선도할 만큼 충분히 대담하기에 대하여. 일을 하다 보면 정말로 중요한 시점이라는 느낌이 드는 순간들이 있다. 기술의 도약, 돌연한 디자인 혁신 또는 발생된 문제에 대한 묘수가 필요한 순간들 말이다. 뉴 올-일렉트릭 재규어 I-PACE의 출시 역시 분명 이러한 순간 중 하나다. 지형 전체를 뒤흔드는 혁신인 이 차량으로 우리는 세계에서 가장 멋진 전기 차를 소개할 수 있게 되었다. 이 일을 감행할 시점으로는 지금이 적기일 것이다. 24 페이지의 인포그래픽에서 확인이 가능하지만, 현재의 테크놀로지는 다채로운 이동의 니즈를 충족할 수 있을 만큼의 성숙 단계에 도달해 있다. 우리는 지금 전기 혁명을 눈앞에 두고 있는 것이다. I-PACE에 내장된 것과 같은 배터리는 이제 단 1회 충전만으로도 480km*를 배출량 제로로 주행할 수 있게 하며, 더욱이 급속 충전 설비 네트워크가 확대일로에 있어 주행 가능 거리 또한 조만간 늘어날 전망이다. 퍼포먼스의 면에서 포기된 요소도 전무하다. 현재의 전기 모터는 순간 토크 그리고 반응력에서는 오히려 앞선 핸들링을 통해 기존 내연기관과 동급의 스릴을 제공한다. 전기차를 꺼릴 이유가 있을까? 차량 디자인에서도 확연한 변화가 예상된다. 전기차는 드라이브 트레인이 차지하는 공간이 전통적 차량보다 훨씬 작아서, 차량 설계적 측면에서 더 효율적으로 공간을 활용하고 편안함을 향상시킬 가능성을 열어준다. 30페이지에서는 이 모든 것이 가능하도록 그간 우리가 재규어에서 진행해온 획기적인 작업 몇 가지에 관한 안내를 독점으로 만나볼 수 있다. I-PACE는 당초부터 새로운 가능성을 수용하기 위해 제작되었다. 이 차량이 도로 위에서 달린다는 것은 자동차 역사를 바꿀 중대한 이정표가 될 것이다. 이는 우리의 인식 자체를 바꾸게 할 것이며, 나 자신이 이 제작에 참여했다는 사실에 자부심을 가지게 한다. 어느 산업에서든, 기성 질서를 교란하기란 어려운 법이다. 그러나 이 일은 혁신의 길을 선도할 만큼 충분히 대담하며, 최적인 순간을 잡아채는 이들에게만은 허락된다. 우리 산업에서는 이 순간이 재규어의 것이라고 말할 수 있게 되어 한없이 기쁘다. 볼프강 지바르트(Wolfgang Zeibart) 박사 재규어 랜드로버 테크니컬 디자인 디렉터 *EV 수치는 대량생산용 차량, 표준적인 경로를 기준으로 제시된 수치이며, 수치 범위는 차량/배터리 상태, 실제 경로와 주행 환경, 주행 스타일에 따라 다르다. I-PACE의 배출량과 효율성에 관한 데이터는 14페이지를 참조. PHOTOGRAPHY: THOMAS DASHUBER / AGENTUR FOCUS 6 THE JAGUAR\nJAGUAR GEAR - ACCESSORIES MAKE IT MORE YOU 재규어기어를통해당신만의뉴올-일렉트릭재규어 I-PACE를업그레이드하세요-I-PACE를 디자인한전문가들이직접엔지니어링부터테스트, 꼼꼼한점검까지끝마친 I-PACE만의 다양한액세서리를만나보실수있습니다. SUV급의실용성을위한아이템부터정교하고수려한디테일을위한스타일리시한사양까지, 당신의라이프스타일을위한세상에단하나뿐인당신만의 I-PACE를만드세요. 더상세한정보는 jaguarkorea.co.kr/ipacegear 에서확인하실수있습니다. 예시된액세서리:탑재용자전거캐리어와루프크로스바. 루프탑재안테나위에장애물이있을시네비게이션의 GPS신호수신에방해가될수있습니다. 최대루프적재량을 초과하여루프에적재를삼가주십시오.\nSeite 1 und 2: KOREA EDITION TRICKS ON THE TRACKS\nSeite 5: 재규어컬렉션 시간으로말\nSeite 9 und 10: 세이어SAYER. 재규어가 배출\nSeite 11 und 12: F-PACE SVR 본 투 런(BORN TO RUN)\nSeite 13 und 14: 자신의 사지 중 셋을 잃었\nSeite 15 und 16: IN CHARGE THE JAGUAR 15\nSeite 17 und 18: 포르투갈 남부 알가르베(Al\nSeite 19 und 20: 매혹적인 디자인, 전기가\nSeite 21 und 22: I-PACE FIRST DRIVE 라고스의 좁\nSeite 23 und 24: 전기화, 쉬어지다: I-PACE는\nSeite 25 und 26: 100,000 EV 충전소 베이징이 1\nSeite 27 und 28: -40 테스팅 조건 차량 출시\nSeite 30 und 31: MARKE EVOLUTION 30 THE JAGUAR\nSeite 32 und 33: MARKE 이안 칼럼(Ian Callum) 디\nSeite 34 und 35: “80년의 디자인, 엔지니어\nSeite 36 und 37: 포뮬러 원, NASCAR, 르망(Le Ma\nSeite 38 und 39: NELSON PIQUET JUNIOR “주말에\nSeite 40 und 41: CONCEPT ZERO ZERO COMPROMISE 역사\nSeite 45 und 46: 집은 사람의 마음이 사는\nSeite 47 und 48: 파트너스(Foster + Partners)의\nSeite 49 und 50: 다운힐 스케이터 타마라\nSeite 51 und 52: 타마라 카자(TAMARA KAJAH) 캐\nSeite 53 und 54: ICE ACADEMY 트랙 1: 활강경기(\nSeite 55 und 56: “경이로운 경험이었어요.\n@OTRADNV 이름: 글렙오트라드\nHOT SHOTS “어릴 적부터 늘\nWINNING MENTALITY MIND GAME 재규\n테니스 코트 안과 밖에서\n단순하지만 파워풀한: 더\n그런 능력이 있다면, 그보\n1986 “XJ40” XJ6 모델의출시\n2017 & 2018 XJR575 & XJ50 지난 18


강화도 찐 로컬 크리에이터 - 아웃도어뉴스\n승인 2021.11.15 07:00\n'금-방' 김은미 대표\n강화도 로컬 과자점 ‘금-방’의 주인장 김은미 대표. 10년이 훌쩍 넘는 세월 동안 강화도의 생태계와 관광 산업을 위해 달려온 그녀는 지금 고소한 과자를 굽는 중이다.\n강화명과 ‘금-방’을 소개해 주세요.\n안녕하세요. ‘금-방’의 김은미 대표입니다. 강화도에서 수확하는 고려 인삼, 꽃새우, 사자발약쑥으로 수제 전병 과자를 만들고 있어요. ‘금-방’의 전병 과자는 일반 과자와 달리 다양한 토핑을 넣어 이색적이면서 풍부한 향을 냅니다.\n흔히 보는 전병 과자와 달라요.\n전병 과자는 중국에서 일본으로 전래됐고 다시 일제강점기쯤 우리나라에 양과자라는 이름으로 들어왔어요. 그래서 수제 전병 과자라는 말보다 ‘센베이’라는 단어가 익숙할 거예요. 밀가루만 들어간 반죽을 철판에 구워 식힌 과자가 전통 전병인데 김, 생강, 땅콩을 토핑으로 사용하면서 조금씩 맛이 다채로워졌어요. 저는 여기에 강화도 특산물을 토핑으로 사용해 강화도의 정체성이 잘 드러나는 전병 과자를 만들었고요.\n강화도의 많은 특산물 중 고려 인삼, 꽃새우, 사자발약쑥을 선택했어요.\n고려 인삼의 적통이 강화삼이에요. 고려 시대 때부터 강화에 인삼을 심었고, 6.25 전쟁 이후에 개성 사람들이 강화도로 내려오면서 고려 인삼을 계승했어요. 강화 역사와 함께한 고려 인삼이야말로 강화 대표 특산물이죠. 크기는 조금 작지만 사포닌 함량이 높아 항암 및 항산화에 효과도 있고요. 꽃새우도 강화도의 특징을 잘 보여줘요. 강화 갯벌은 세계 5대 갯벌 중 하나로 손꼽히는 보고예요. 영양가가 풍부한 갯벌에서 잡히는 꽃새우야말로 최고의 품질을 자랑합니다. 사자발약쑥 역시 강화도에서 많이 자라요. 사자발과 꼭 닮았다 해서 사자발약쑥인데 완전 건조하면 일반 쑥과 달리 은은한 허브 향이 나고 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어요. 이외에도 남도에서 생산하는 우리 밀과 비정제 원당으로 반죽하고 첨가물을 전혀 넣지 않아요. 강화도를 알리면서도 건강을 최대한 해치지 않는 과자를 만들기 위함입니다.\n강화도를 정말 사랑하는 것 같아요.\n16년 전 강화도에 들어왔어요. 큰 아이가 강화도 마리학교를 다녔거든요. 대안학교 특성상 학부모들이 학교 활동에 많이 참여해야 했어요. 아이만 보낼 수 없어 가족이 모두 이사를 한 셈이죠. 처음에는 강화도에 마음 붙이기 힘들었는데 수려한 자연과 아름다운 철새를 탐닉하면서 강화도에 푹 빠졌어요. 그때부터 대안학교 강사, 강화도 시민연대 사무국장, 관광두레 PD로 활동했죠. 그런데 오랫동안 사회 활동을 하면서 강화도만의 특색 있는 과자가 없다는 게 아쉬웠어요. 통영 꿀방, 경주 황남빵 등 관광 도시라 하면 로컬 과자가 있는데 강화도는 딱 이거다 하는 게 없었죠. 그래서 관광두레 주민 사업체로 로컬과자점 ‘금-방’을 기획했어요. 강화도 주민이 자발적으로 법인체를 만들어 관광 사업을 육성하는 지역 관광 사업의 일환이죠. 당시 관광두레 PD로서 주민들을 끌어모으고, 각종 기획 및 육성을 담당했어요.\n그런데 기획자에서 운영자로 변신했어요.\n수제 전병 과자가 상당히 까다로워요. 반죽하고 구우면 끝이 아니더라고요. 불에 익숙해지고 자유자재로 불을 사용하면서 적당한 온도와 빼낼 시기를 알아야 하죠. 10년 이상의 경험치가 쌓여야만 거침없이 과자를 구울 수 있어요. 그렇다 보니 계속해서 실패하고 돈도 벌기 어려워서 처음에 함께 한 주민들이 하나 둘 그만두게 됐어요. 주민이 운영하는 사업체로 시작했는데 주민이 없으면 그 사업체는 끝나 버려요. 그래서 기획자였지만 저라도 사업체를 끌고 가고 싶었어요.\n‘금-방’에 대한 애정이 느껴져요.\n매장을 오픈하기까지 정말 많은 일이 있었어요. 우선 수제 전병 과자 만드는 법을 배워야 했죠. 전국의 유명 과자점을 돌면서 기술을 가르쳐 달라고 부탁했는데 쉽지 않더라고요. 돌고 돌아 30년간 수제 전병 과자점을 운영한 이사근 선생님의 도움을 받게 됐죠. 그 이후로도 실패의 연속이었어요. 사업은 2018년에 시작했는데 2020년 1월까지 계속 과자 굽는 연습만 했으니까요. 그런 과정을 겪다 보니 자연스레 ‘금-방’에 애정이 생겼어요. 또 처음에 의도했던 ‘강화 특산물이 들어간 좋은 과자’를 만들었잖아요. 사람들이 자꾸 찾아오고 맛있다고 하니까 무척 뿌듯하죠.\n‘금-방’이란 이름도 특이해요.\n맨 처음 강화도 중앙시장에 ‘금-방’을 오픈했어요. ‘유성당’이라는 금은방 자리죠. 그저 액세서리를 사는 곳이 아닌 수많은 주민의 이야기가 넘나들던 아지트였어요. 저도 유성당처럼 소소한 이야기들이 흐르는 로컬 과자점을 만들고 싶었죠. 그래서 ‘방금 구운 수제 과자’ 이면서 ‘금은방’이라는 의미의 ‘금-방’으로 가게 이름을 지었어요. 전병 과자 포장 패키지 역시 옛날 금반지 상자처럼 디자인했고요.\n이제 2년 차에 접어들었어요. ‘금-방’ 방문객의 반응은 어때요?\n쑥스럽지만 반응은 좋아요. 매장뿐만 아니라 네이버 스토어에서도 과자를 판매하는데 리뷰 별점이 거의 4.8~5점이에요. 최근 KBS1 교양 프로그램 <김영철의 동네 한 바퀴>에 나오고 나서 주민들도 많이 알아봐 주고요. 얼마 전에 남자 손님이 오시더니 ‘딸이 전병 과자를 사 왔는데 너무 맛있어서 찾아왔다’고 하시더라고요. 그런 말을 들으면 힘이 나죠. 사실 수제 전병 과자의 1차 타깃은 50대 이상이에요. 어린 시절, 머리맡에 아빠가 사 온 전병 비닐봉지가 있었어요. 일어나자마자 그 전병을 먹곤 했죠. 아무래도 그런 추억들 덕분에 여전히 전병 과자를 찾는 분이 많은 거 같아요. 또 다양한 특산물로 과자를 굽다 보니 젊은 층도 많이 찾고요. 전병 과자 특성상 휴대하기 간편하고 유통기간도 안정적이어서 여행 간식으로 좋고 가격도 저렴하죠.\n‘금-방’을 찾는 관광객에게 강화도 여행지를 추천해 주세요.\n관광두레 PD로 활동하면서 다양한 여행을 다녔는데 그중 탐조 여행이 제일이에요. 계절마다 각종 철새들이 강화 갯벌로 날아오거든요. 들판에서 먹이를 구하는 철원 두루미와 달리 강화도 두루미는 갯벌에서 채집 활동을 해 학계에 보고되기도 했고요. 멸종 위기종인 저어새도 강화도에서는 흔히 볼 수 있어요. 그만큼 강화도는 자연 생태계가 잘 보존된 곳이에요. 강화도는 지붕 없는 박물관이라고도 하는데요. 40년간 고려의 수도이기도 했고, 1800년대 중순부터는 우리나라 근대사와 밀접하게 연결됐죠. 고인돌, 참성단, 고려궁지, 연미정, 광성보, 대한 성공회 강화성당 등 역사 유적지가 많아요. 마지막으로 강화 나들길 이라는 트레킹 코스도 있고요.\n강화 나들길을 만든 장본인이라고 들었어요.\n강화 나들길은 강화도 시민연대에서 주도했어요. 강화도 시민연대는 강화도 화력발전소 설립 반대를 위해 시작한 단체로 관광 생태 양성자 교육과 갯벌 쓰레기 모니터링을 하던 모임이에요. 한번은 강화도 시민연대에서 화남 고재형 선생의 <심도기행> 강독회를 했어요. 고재형 선생이 개화기 때 말을 타고 강화도를 한 바퀴 돌면서 쓴 기행 시집인데요. 강화도의 곳곳이 다 나와 있죠. 그 내용을 보고 제가 <심도기행> 답사회를 만들자고 권유했고 강화역사연구소 선생님들과 답사 후 강화 나들길을 만들기 시작했죠. 운이 좋게도 그때 마침 강화군에서 시행한 ‘이야기가 있는 생태문화 탐방로’에 선정되면서 강화 나들길이 유명해졌죠. 그게 2009년이었던가. 그때부터 5년간 강화 나들길에 전념했어요. 지금은 그저 과자 굽는 사람입니다.(웃음)\n앞으로도 쭉 수제 전병 과자 만드실 거죠?\n그럼요. 오랜 시간 지역 일을 도맡아 왔지만 이제 젊은 사람들에게 내려놓아야죠. 저에게는 ‘금-방’이 있잖아요. 나이도 많이 들었고요.(웃음) 애초에 수제 전병 과자는 시간적 여유가 있는 사람이 해야 돼요. 그래야 정직한 재료를 꾸준히 쓸 수 있고 같은 자리에서 오랜 시간 엉덩이 붙이고 과자를 구울 수 있죠. 체력적으로 힘든 일이지만 점점 실력이 좋아지고 있거든요. 그런 재미가 커요. 또 신제품을 기획하는 즐거움도 쏠쏠해요. 카카오 믹스 가루를 넣은 카카오 전병, 코코넛과 캐슈너트를 넣은 전병 등은 곧 출시할 예정이에요.


작성자닥크리\t조회 92회 작성일 2020-10-08 20:33:04 댓글 0\n으냐냐 : 안녕하세요:)\n9해줘홈트 : 오늘 처음 봤는데 매력 넘치네요~~ 한번 뵙고싶습니다. 댓글좀 주세요\n여정옥 : 점점 설득되고있음^^\nBokyung Park : 우와~!!!!! 첫영상 하나보고 감동이네요~!!!\n그런데 최근에는 업로드 안하시나요?\n일단 모두 다 자세히 보겠습니다~^^\n펜꺼내서 열심히 적으며 보려구요~^^\n빠르게 말씀하시니, 귀 쫑긋 세우고 집중하지만,\n다시 여러번 보는게 제대로 공부되겠어요~^^\nㅎ영상보자마자 머신님 직접 만나 강의듣고 싶은마음 굴뚝같아요~^^\n50대를 바라보는 주부이지만,\n내 샵을 꼭! 열어보고싶습니다~^^!!!\n영상 업로드 기다리고 있겠습니다~^^!!!!!\n요리지 YORIJI : 정말 천재같아요~ (우리아들도 나중에 이렇게 스스로 우뚝서는 멋진사람이되길 바래봅니다ㅋ)\n첨으로 이런영상보며 집중하고 펜까지 들어보네요\n궁금한게~사진을 직접 찍는게 젤낫다고 저도 생각하는데 그럼 샘플을 구매하는거죠 판매자에게 moq별개로 샘플수량 하나도 가능한지 물어보고 가능판매자만 진행해보면 될까요??\nDEconaM Love Life Style : 영상 잘봤습니다! 덕분에 눈이 깨인 기분입니다:)\nj u : 진짜 실무에 제대로 도움 되는 알멩이가 가득한 영상이네요\n언어 : 구매대행 알아보려다가 타고타고 가서 이영상을 봤습니다 많이 유익한거 같아 저두 해보려고 하는데 저도 제안서 받아보고 싶습니다!!\nSeulgi Kang : 럭셔리 자취생님의 진정성에 중국 도매상들이 감동했네요 ㅠㅠ 알고리즘이 저를 이리로 안내했는데 인상이 넘 좋으시고 말씀을 친절하고 사근 사근하게 해주셔서 계속 듣게 되요. 좋은 내용 전달해주셔서 감사합니다. 저도 제안서등 좋은자료 공유받고 싶어요! 가능할까요?\nTongyemon통계몬 : 안녕하세요:) 영상을 보다가 궁금한 점이 있어서 댓글 남깁니다.\n1. 알리바바 or 기타 제품들을 판매하기 위해서 먼저 물품을 사입하고 직접 택배배송으로 판매해야하나요? 아니면 주문을 받고, 공급업체에 주문서를 넘겨서 공급업체 직배송으로 이뤄지는건가요?\n2. 처음 시작하실때 하루 몇시간정도 소요하셨나요?\n3. 제안서 작성 폼을 받고 싶어요\nSangho Lee : qlqjdls1@nate.com 저도 제안서좀 받아볼수있을까요?? 무척 흥미로운 내용들이라서요\nSoHyun Kim : thgusx4@naver.com 부탁드립니다 ! 감사합니다.\nBeom Joon Kim : 항상잘보고있습니다!! 저도 제안서좀 부탁드릴게요\nfnfn1019@gmail.com 감사합니다 더 번창하세요\nhyejun Park : 소중한 정보 감사드려요 ㅠㅠ 저도 제안서하나만 부탁드릴게요..\neunjung choi : 초보사업가라고 하셨는데 사업진행방식은 고수 시네요^^ 영상 많은 도움 되었습니다 저도 제안서 공유 부탁드립니다^^ 번창하세요 sksmssksms11@naver.com\n류수진 : 저도 받아보고싶어요 sujin3525@naver.com\n메리킴의 옷만들기 : 저는 영국에 살고있는데 이 영상을 새벽시간에 우연히 봣는데 너무 유용해서 댓글 남겨요\n원래 남긴적 없었는데 큰 도움이 되네요


[이혼전문변호사] 단 '3분' 만에 결혼생활 파경 맞은 신혼부부 사연…역대급 기록 > 법률판례뉴스 | 법무법인혜안 이혼전문센터\n쿠웨이트 역사상 가장 짧은 결혼생활을 기록한 커플이 등장했다. q8뉴스닷컴 등 쿠웨이트 현지 언론의 지난달 27일 보도에 따르면 이름이 알려지지 않은 이 커플은 현지 법원에 혼인신고를 하러 갔다가 사소한 말다툼을 벌였다.\n당시 부부는 법원에서 혼인신고서에 사인을 한 뒤 이를 판사에게 전달했고, 판사가 이를 확인한 직후 두 사람은 법적으로 부부가 됐다. 판사로부터 부부가 됐다는 이야기를 들은 후 신부가 돌아서서 밖으로 나가던 중 무언가에 걸려 넘어지면서 다툼이 시작됐다. 넘어진 신부를 본 신랑은 그 자리에서 “멍청하다”라고 비난했고, 조롱을 당했다고 느낀 신부는 그 자리에서 벌떡 일어나 판사에게로 돌아갔다. 그리고 자신들의 혼인신고를 취소해 달라고 요구했다. 판사는 이 요청을 받아들였고, 두 사람의 결혼 생활은 단 3분 만에 파경을 맞았다.\n현지 언론은 이를 ‘쿠웨이트 역사상 가장 짧은 결혼생활’이라고 보도한 가운데, 일부 네티즌들은 “신부가 결혼생활을 끝낼 권리가 있다”며 신부의 편을 들었다. 한 네티즌은 트위터에 “신랑이 (신부가 넘어졌을 당시) 어떻게 행동하는가에 따라, 차라리 신랑을 두고 오는 편이 나았을 수도 있다”고 올렸고, 또 다른 네티즌은 “존경심 없는 결혼은 처음부터 실패한 결혼”이라며 신부를 옹호했다.


HOME > 학과안내 > 사회복지학부 > 사회복지전공\n02-3299-8686 welfare@khcu.ac.kr 전공 Q/A게시판\n사회복지는 현대화, 산업화, 도시화 등 사회변화에 따른 사회문제를 인식하고 삶의 질 향상을 위한 실천적이고 전문적인 대처방안을 연구하는 학문입니다. 사회복지전공에서는 가족 및 아동, 여성, 장애인, 청소년 등 다양한 사회 구성원들과 지역사회가 겪고 있는 문제들에 대한 정책 및 전문적인 개입 방안을 학습하고 전반적인 사회복지이론 및 정책 및 실천 기술을 습득함으로써, 사회복지현장의 전문영역에서 활용할 수 있는 실무적 능력을 갖춘 사회복지 전문가를 기르는데 교육의 목적을 두고 있습니다.\n1. 사회복지현장실습의 체계적 운영 - 지역별 우수기관 협약, 소규모 실습수업 운영\n2. 사회복지사1급 시험 대비 특강 및 수화통역전문가 과정, 사회복지관련 다양한 오프라인 특강 개최\n필수 10과목 이수\n핵심 (선택 5과목)\n실제 (선택 3과목)\n(이론교육 : 150시간/ 실습교육 : 830시간/ 학술활동 : 20시간)\n1급 자격증 소지\n사업론 필히 이수\n②초 · 중 · 고등학교에서\n6개월 이상 근무\n기관에 학교사회복지 관련 실무를\n1년 이상 담당한 경력이 있는 자\n수련인증기관에서 수련제도 이수\n주전공 · 복수전공\n학위를 취득한 자\n필수 4과목 이수\n②한국어문화학 및 상담심리학과\n: 다문화시대의 한국사회/\n아동 · 청소년 대상\n선택 1과목 이수\n: 문명의역사와 철학1\n- 사회복지사 (각종 전문 사회복지기관 및 시설, 재단, 병원, 학교 등)\n- 건강가정사 (전국 시도 및 시군구 건강가정지원센터)\n- 사회복지전담공무원 (시,군,읍,면 동사무소 : 5·7·9급)\n- 사회복지기관 설립 및 운영\n- 연구직 및 기타 관련 분야\n사회복지학과 전용훈 학우, 남다른 교육 기부로 서울특별시장 표창 수상\n우리 대학 사회복지학과 전용훈 학우가 남다른 교육 봉사 활동 공적을 인정 받아 지난 6월 26일(목) 서울지방보훈청 호국홀에서 호국보훈의달 모범 국가보훈대상자 서울특별시장 표창 수상의 영예를 안았다.현재 서울시교육청 서울교육상담센터 전문상담사로 근무하고 있는 전용훈 학우는 귀국자 편입 무료 상담 및 책자 무료 배포, 책 쓰기 교육 기부 및 청각장애 학생들을 위한 진로 상담·후원 등 다양한 교육 기부활동을 몸소 실천해왔다. 전 학우는 2011년 7월부터 서울시교육청에서 근무하며 국내 학교 편입을 앞 둔 유학생들을 상담해왔다. 상담 내용을 바탕으로 귀국 학생들의 편입 실패와 학교 생활 부적응 사례를 수집해온 그는 상담사례 3,000여건을 분석, '유학 후, 국내학교 편입에 실패하지 않는 지침서'를 펴냈다. 지침서는 서울시교육청은 물론, 전국 6개 시·도교육청에 배포됐다.\n▶ 기사 더 보기\n사회복지학과 입학한 유덕열 동대문구청장 "실질적 배움 통해 더 넓은 계층 위한 복지 정책 펼치겠다."\n'전 직원 복지행정 전문가 만들기' 프로젝트, 그 첫 시작을 경희사이버대 사회복지학과 입학으로 시작한 유덕열 구청장을 포함한 25명의 동대문구청 직원들은 사회복지 전문 지식을 배우며 특화된 복지 정책 수립하고자 노력하고 있다. 지난 2월 우리대학과 동대문구청은 양 기관의 상호발전을 위한 업무 협약을 체결하였고, 협약 내용에 따라 올해 경희사이버대에 입학한 직원들은 전형료와 입학금 면제 및 수업료 감면 등 다양한 장학 혜택을 받고 있다.\n사회복지학과 ‘장애-비장애 학우 더불어 즐기는 축제 만들기’ 앞장\n우리대학이 장애 학우들의 원활한 축제 참여를 위한 지원에 적극 나서며 전 구성원이 더불어 즐기는 축제 만들기에 앞장서고 있다.\n지난 9월 20일(토) 경희대 노천극장에서 개최된 경희사이버대 가을 대동제에는 사회복지학과 학생회 주최 및 한국근육장애인협회의 후원으로 평소 거동이 힘들어 학교 행사에 참석할 수 없었던 경희사이버대 및 경희대에 재학 중인 근육 장애 학우 8명을 초청했다. 장애 학우들에게는 불편함 없이 축제를 즐길 수 있도록 다양한 편의 시설을 제공했다. '장애 학우 쉼터'를 마련해 산소 호흡기 충전 시설 및 충분한 휴식 공간을 마련했으며, 장애학우 도우미를 1:1로 배정해 장애 학생의 다양한 축제 프로그램에 참여에 동행했다. 축제 후에는 차량 지원을 통해 안전한 귀가를 도왔다.


부산시·구·군 교육경비 지원, 증액은 됐지만 여전히 부족 : 국제신문\n부산시·구·군 교육경비 지원, 증액은 됐지만 여전히 부족\n교육정책연구소, 예산 분석\n| 입력 : 2019-03-14 20:15:24\n- 지방세 대비 2%대 증가 불구\n- 서울 기초단체 평균 9%와 대비\n올해 부산시 및 각 구·군의 교육경비지원 예산이 지난해보다 늘었지만 여전히 전체 지방세의 3%에도 미치지 못하는 것으로 나타났다.\n부산교육정책연구소는 14일 2019년 부산지역 광역 및 기초자치단체의 교육경비지원 예산을 분석한 보고서를 내놓았다. 보고서를 보면 올해 부산시의 교육경비지원 예산은 803억 원으로 지난해 597억 원보다 206억 원이 증가했다. 무상급식 지원으로 예산이 늘어난 데 따른 것이다.\n지방세 대비 교육경비지원 예산의 비율도 지난해 1.52%에서 올해 2%로 늘었다. 16개 구·군의 교육경비지원 예산 합계 역시 지난해 249억 원에서 301억 원으로 52억 원이 늘었고, 지방세 대비 비율도 지난해 2.35%에서 2.83%로 증가했다.\n부산지역 각 구·군의 지방세 대비 교육경비지원 예산의 비율은 2016년 1.73%, 2018년 2.35%, 올해 2.83%로 지속적인 증가세를 보이고 있지만 여전히 다른 시·도에 비해서는 부족하다. 지난해 서울지역 기초자치단체의 교육경비지원 예산 비율의 평균이 9.47%였고, 인천은 7.91%였다. 서울은 부산의 4배, 인천은 3.3배에 달한다.\n부산지역 각 구·군의 교육경비지원 예산의 비율 관련 조례를 보면 기장군은 ‘전전년도 군세 수입 결산액의 12% 이내’, 연제구는 ‘당해 연도의 일반회계에 계상된 지방세외 세외수입 총액의 3% 이내’로 규정하고 있다. 나머지 14개 구는 ‘당해 회계연도 구세의 3% 이내’로 범위를 설정하고 있다. 하지만 실제 지원 비율이 3% 대인 영도구, 동구, 사상구, 연제구와 10% 대인 기장군을 제외하면 조례대로 비율이 지켜지지 않고 있다. 서울의 각 구는 교육경비지원 예산 비율 기준을 구세와 세외수입을 합친 예산의 5~10%로 규정하고 있어 부산에서도 관련 조례 개정이 필요하다는 지적이 나온다.\n교육정책연구소는 교육경비지원 예산의 양적 확대도 중요하지만 교육경비지원 사업 또는 교육협력 사업의 내실화에 좀 더 관심을 기울여야 한다고 지적했다. 교육경비지원 사업에는 올해부터 시작한 고교 무상급식, 진로교육센터·다행복 교육지구 운영 등이 포함된다. 시의 교육경비지원 예산 803억 원 중 학교 급식비 지원 예산이 736억 원으로 전체의 91.6%를 차지한다.\n교육정책연구소 관계자는 “다른 시·도는 기초자치단체가 무상급식 예산을 분담하는 것처럼 부산도 각 구·군의 예산 분담률을 점차적으로 높여 교육경비지원 예산을 보다 다양하게 활용할 수 있는 방안을 모색해야 한다”고 말했다.\n“중국산 의류, 국산 브랜드로 둔갑”…부산 관세청, 중견 디자이너 검거\n특정 약국 이용 유도 종합병원 팀장 적발\n술 취해 주유소 불 지르려 한 40대 입건\n사하·금정구, 생태하천 복원 입장 ‘딴판’\n한국당 사상구 의원 1주일 만에 의회 복귀\n8년간 시각장애 1급 행세…깔끔한 주차·필체에 딱 걸려\n시설 노후화·역외 이전 동시 해결…강서주민 설득이 과제\n부산구치소·교도소, 강서로 통합 이전


사랑 팬더와 동물 IQ 게임 ~ 안드로이드 어플리케이션 v1.0 개발자 ShulmanErich\nBubble Bl... 156 초 전\n쿨 야생 동...\n쿨 & 3D...\n사랑 팬더와 동물 IQ 게임\n"연결 게임"은 쉽게 운영 할 수있는 작은 게임 플레이 방식은 직선 두 개의 동일한 cartoo 아이콘을 cancle하는 것입니다. 이 게임은 현재 세계의 북쪽과 남쪽으로 유명합니다. 이 게임은 당신의 민첩성 훈련을 주로하고 논리 판단 능력을 향상시킬 수 있습니다.\n게임이 시작되면, 신속하게 동일한 디자인을 가지고있는 블록을 찾아 직선의 승자는 누가 가장 빠른있는 한 사람과 그들을 연결하여 그들을 취소할 수 있습니다. 게임의 규칙은 매우 간단하고, 특히 꼼꼼한 플레이어 편안한 음악과 맑은 귀여운 사진과 함께 여성의 선수를 위해 매우 적합합니다. 이 게임은 높은 품질의 혼합 소리를 열 개 이상의 종류의 아름다운 그림이 당신에게 생생한 게임 경험을 가지고, 그리고 게임이 더 재미있는 도전이 될 수있게된다.\n블록을 클릭하고 3보다 직선과 같은 디자인을 가지고 두 블록을 연결합니다. 블록 연결 후 폭발합니다.\n블록은 클릭하면 색상을 변경하고 다음과 같은 디자인이 다른 블록을 클릭합니다. 그들이 연결되어있다면 괜찮을 것입니다. 그들이 연결되지 수있다면, 첫 번째 선택이 만료되어 다시 찾고 서두 르세요 것입니다.\n모든 블록을 취소한 후 당신은 게임에서 이길 것입니다!\n이 때문에 시간 고갈의 제한된 시간에 블록의 한 켤레를 찾을 수있다면 블록을 선택할 수있는 시간이 제한됩니다, 당신은 사전에 게임을 잃게됩니다.\n이 게임의 기본 설정에 익숙하지 1.Get\n그들은 때로는 취소 수있을 것 때 왜 블록이 canclled 수 없습니다? 이 게임의 기본 규칙을 취소 매우 익숙하지 않은 때문입니다! 게임의 규칙은 "그들이 동일한 블록을 connectd 후 플레이어가 쌍을 취소할 수 있지만, 3 연결 라인 이하가되어야합니다."문제는 그들이 직접 직면 제외한 모든 페어가 전환으로 오른쪽으로 앵글이 있어야합니다. 이것은 경로가 차단되었을 때 작동 안 돼! 그것을 위해만큼 possbile로 모든 라운드의 중간에서 확산, 기억하십시오, 이것이 방법으로 장애물을 많이 줄일 수 있습니다.\n프롬프트 결정을 2.Make, 그리고 자신감을 가지고\n우리 모두가 알다시피, 인간의 비전은 암점있다. 당신은 종이에 자리를 그리하고 눈 앞에서 천천히 오른쪽으로 왼쪽으로 이동할 수 있습니다. 특정 위치에 종이가 있지만, 실제로 볼 수의 범위에서 아직 때 그 자리가 갑자기 사라 졌어요 얻을 찾을 수 있습니다. 따라서 "연결 게임"(Lianliankan)입니다. 여러 병렬 각도가있는 경우 오른쪽 아래 왼쪽, 오른쪽 아래에서 왼쪽, 당신은 그러므로 당신이 더 눈을 이동해야 몇 가지 eliminable 블록을 찾을 수 없습니다. 예를 들어, 블록 많은 취소될 것 같다하지만 그들이 취소 과정에서 실제로 취소되기 어려운되는 상황으로 실행하면, 바로 그것을 시도 주저하지 말아 주시기 바랍니다. 너무 많이 고려, 또는 취소될 수 있습니다 쌍을 발견하더라도 너무 많은 시간을 낭비하지 않습니다 마십시오.\n자신감과 Perseverant, 요약, 3.Practise\n항상 게임을 잃을 경우에도, 모든 마스터는 또한 녹색 손에서 자라서 것을 알고 있어야합니다 낙담한하지 마!\n재밌게 보내! 내 친구!\n관련 아이폰 사랑 팬더와 동물 IQ 게임\n사랑 팬더와 동물 IQ 게임 은/는 ShulmanErich 에서 개발했습니다.\n패키지 게임 : funlinkgame100612car.funlinkgame100612car.funlinkgame100612car\n사랑 팬더와 동물 IQ 게임 스크린샷\n포럼에서 사랑 팬더와 동물 IQ 게임 에 관한 토론\n포럼에서 사랑 팬더와 동물 IQ 게임에 관한 토론을 시작하십시오.\n사랑 팬더와 동물 IQ 게임 에 대한 댓글과 평가


모발관리 프로그램 > 한방건강상품 | 근본치료 명가한의원\n최고관리자\t3 875 2016.03.09 03:33\n비어가는 모발 때문에 실제 나이보다 더 나이 들어보인다는\n이야기를 듣고 계신가요? 원형탈로 증상으로 잃어버린 자신감을\n20가지 두피열을 잡고 신장기능을 보강하여\n원인근본 치료를 하는 탈모치료법을 명가 한의원에서\n모발프로그램을 진행해 드립니다.\n어떤 원리로 운영되고 있을까요?\n모발탈락 문제는 잘못된 생활습관, 수면패턴, 잦은 음주,\n흡연, 스트레스와 같은 외부 환경으로\n발생한 '두피열'을 원인으로 합니다.\n또한 원형탈모 증상을 악화시키는 두피 노폐물, 비듬, 유분 등을 제거해 주는\n두피 스케일링과 혈행을 촉진시켜주는 침구치료, 부황, 집중관리 두피케어\n두피 스프레이등 환자분에게 적절한 맞춤으로 이뤄집니다.\n탈모를 예방하기 위해서 생활습관 개선과 함께 모발 건강에 좋은 음식을 꾸준히 먹어주는 것이 중요하다. 단, 모든 음식은 거들 뿐, 치료제가 아니므로 무조건 많이 먹는다고 좋은 것은 아니다.\n탈모가 생겨나는 중요한 원인 중 하나가 제대로 혈액순환이 이루어지지 않기 때문이다. 체내의 혈액과 수분이 두피까지 잘 전달되지 않아 모발 영양이 부족할 수 있으므로 물을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 사람에 따라서 하루 수분 섭취량이 달라지는데, 신장 질환이 있는 사람을 제외하고 하루 2L를 섭취하는 것이 좋다.\n호두는 두뇌 건강을 도와주는 역할도 하지만, 탈모 예방에도 뛰어난 효능을 자랑한다. 동의보감을 보면 호두는 혈액순환을 돕고, 동시에 모발을 검게 한다고 적혀 있다. 호두에 풍부하게 들어있는 비타민B와 비타민E가 모발에 영양분을 전해주고, 비타민F라 불리는 리놀레인산이 풍부해 검은 머리가 잘 자라도록 돕는다. 실제로 호두를 꾸준히 섭취했을 경우, 새치가 줄고 윤기 나는 건강한 모발을 유지하는 데 효과적이라고 한다.\n검은콩은 탈모 예방에 좋은 대표적인 음식이다. 검은콩에는 양질의 단백질과 비타민 그리고 불포화 지방산 같은 영양분이 풍부해 모발과 두피 건강에 도움을 준다. 특히 검은콩에 함유된 식물성 에스트로겐 이소플라본은 모발 성장에 도움을 주며, 시스테인과 아르기닌이 함유되어 있어 두피의 혈액순환과 모발 성장을 촉진한다. 이외에도 검은 곡물은 탈모에 좋은 음식으로, 케라틴이 많이 함유된 검은깨도 탈모 예방에 도움이 된다.\n다양한 효능을 지닌 연어는 탈모 예방에도 탁월하다. 연어는 모발 성장에 중요한 역할을 하는 시스테인 성분이 풍부하므로 발모에 도움을 주고, 두피 모근을 튼튼하게 해준다. 비타민B12와 철분은 두피의 혈액순환을 도와 쾌적한 두피 상태를 유지할 수 있도록 돕는다. 또한, 두피 건강에 필수적인 비타민A가 풍부해 두피가 건조해지는 것을 막아 모발이 빠지는 것을 방지한다.\n탈모를 예방하기 위해서 흰쌀밥만 먹기보다 검은콩이나 잡곡을 섞어 먹는 것이 좋다. 탈모에 좋은 검은콩은 물론 다양한 잡곡은 탈모에 좋은 음식으로 꼽힌다. 조와 수수에 함유된 구리와 아연은 모낭 효소를 억제하는 역할을 한다. 현미에는 멜라닌 생성을 촉진하는 타이로신과 트립토판이 풍부해 검은 모발이 잘 자랄 수 있도록 도움을 준다.\n삼채는 평소 자주 접하지 못한 채소지만, 잎과 뿌리 모두 버릴 것 하나 없는 유용한 채소다. 삼채는 부추 또는 쪽파와 비슷한 모양새로 유황, 여러 가지 비타민, 양질의 단백질을 함유하고 있어 탈모 예방에 도움을 준다. 특히 유황성분은 혈액순환을 촉진해 두피까지 영양분이 원활히 전달될 수 있도록 돕고 또한, 윤기 나는 머리카락을 유지하는 데 도움이 된다.\n머리카락은 단백질로 이루어져 있기 때문에 단백질 공급이 필수적이다. 대부분 음식이 단백질을 함유하고 있지만, 그중 달걀은 단백질이 가장 풍부한 완전단백질 식품 중 하나다. 달걀에 함유된 바이오틴은 모발을 구성하는 케라틴과 같은 단백질 대사의 필수적인 성분으로 검은 모발 성장에 도움을 주고, 흰머리 방지 효과도 있다. 또, 노른자 속 레시틴은 모발을 촉촉하게 유지해준다. 풍성한 모발 또는 빠르게 모발이 자라나길 원한다면 달걀을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다.\n모발 건강에 필수적인 비타민A가 부족하면, 모발이 건조해지고 탈모 증상이 일어날 수 있다. 이를 방지하기 위해서 비타민A를 섭취하는 것은 필수적이다. 시금치는 채소 중에서 비타민A가 가장 많이 함유된 음식으로 머리카락에 컨디셔너 역할을 해 주어 두피와 모발을 건강하고 윤기 나게 해 준다. 또한, 모발 성장에 필수적인 철분이 풍부하여 탈모를 방지하는 데 효과적이다.\n동의보감을 보면 솔잎은 머리털을 나게 하는 효능이 있다고 적혀 있다. 솔잎에는 아미노산이 풍부하여 단백질 공급을 도와 모발의 성장을 촉진한다. 비타민A는 모발이 건조해지는 것을 막아주고, 풍부한 철분이 모발까지 혈액순환이 원활하도록 도와 모발 성장에 효과적이다. 탈모 증상이 증가하는 환절기에 솔잎차, 솔잎마사지 등을 해주면 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있다.\n미역은 탈모 방지는 물론 모발이 성장하는 데 도움을 준다. 미역에는 탈모 예방에 도움이 되는 요오드가 많이 함유되어 있는데, 원활한 혈액순환을 돕고 모발과 모근에 영양분을 공급해 주어 건강하고 윤기 나는 머릿결을 유지할 수 있다. 또한, 모발 건강에 필수적인 비타민A, 비타민E, 바이오틴이 풍부하다. 여성의 경우 출산 후 탈모가 오는 경우가 많은데, 이때 미역국을 먹으면 몸 상태를 회복하는 것은 물론 모발 건강에도 도움을 준다.\n명가 한의원 213-260-1001\n최고관리자 2016.03.09 03:38\n최고관리자 2017.05.24 05:28\n최고관리자 2017.08.22 02:50


2019 기아 스팅어 Gt 중고 | bigeasytobacconist.com\n2020-05-08 · 기아자동차 카탈로그 및 가격표 페이지에 오신것을 환영합니다. 연비좋고 승차감 좋은 기아자동차의 차별 카탈로그 다운로드 및 가격표를 확인하실 수 있습니다. 기아자동차 스팅어 페이지에 오신것을 환영합니다. 프리미엄 퍼포먼스 세단 기아 스팅어의 다양한 정보를 제공합니다. 2017-07-02 · 기아 스팅어 3.3 gt 거의 모든 면에 걸쳐 기대 이상이었습니다. 운동 성능에서는 하체와 스티어링이 가장 큰 장점으로 생각되고, 특히 조향이 정확한.\n2019-03-03 · 기아자동차 스팅어 3.3 gt awd 시승기입니다 국내완성차 메이커에서 이런 완성도 높은 gt차량을 선보일 꺼라고 전혀 예상하지 못했는데요. 가성비를. 기아 스팅어 2019년형이 출시되었습니다. 훨씬 더 고급스러워진 디자인, 프리미엄 편의 사양은 기본, 그리고 넉넉한 뒷좌석 공간까지. 출시전부터 말 많더 기아 스팅어 2018년도에 많은 상을 수상했네요! 역시 잘. 먼저 기아 스팅어 튜닝 사례를 소개해볼께요. 기아 스팅어 튜닝. 2020년 기아 스팅어 트림 중에서 3.3리터 터보가솔린 모델의 최대 출력은 370마력을 가지고 있습니다. 2019년 동일 모델 엔진을 튜닝했는데. 괴물이 나타났어요 !! 바로 결과를 보시죠. 튜닝 결과.\n2020-05-08 · 스팅어 2.0 가솔린 터보 트 림 판매가격 개별소비세 70% 감면 가격 주 요 기 본 품 목 선택품목 프라임 3,590만 3,447만 -143만 • 파워트레인: 가솔린 2.0. 2020-05-06 · 기아자동차 스팅어 제원 페이지에 오신것을 환영합니다. 프리미엄 퍼포먼스 세단 기아 스팅어의 제원표, 엔진 성능 및 연비와 같은 다양한 정보를 제공합니다. 2019 스팅어 가격표. 지난 5월 24일에 기아자동차에서는 가성비를 높인 2019년형 스팅어를 출시하였습니다. 스팅어는 작년 미국에서 2017 굿디자인 어워드 수상작으로 뽑혔으며, 지난달에는 레드닷 디자인 어워드에서 최우수상을 받을 만큼. 스팅어 2019년 월 83~92만원 36회 할부 판매 · 인도금 ₩680만원 · 37,531Km 중고차매매 ☏ 1566-5337 · 중고차 현금 판매 가격 상담 전액 현금 구입 안내, 할부 구매 시 저금리 상담 중고 매매 시세 ※ 스팅어.\n2020-05-06 · 기아자동차 스팅어 갤러리 페이지에 오신것을 환영합니다. 다양한 기아 스팅어의 사진을 제공합니다. 프리미엄 퍼포먼스 세단 기아 스팅어의 다양한 정보를 확인하세요.


'전북의 들꽃 '카페'' 태그의 글 목록\n우리 全北 에 山野의 野生花들의 寶庫. 발품으로 꽃을 찾아 이곳에 보관합니다.\n'#전북의 들꽃 '카페''의 검색결과에 등록된 글 1186\n전북의 들꽃 '카페' 2020.04.09\n전북의 들꽃 '카페' 2020.04.08\n전북의 들꽃 '카페' 2020.04.07\n전북의 들꽃 '카페' 2020.04.06\n전북의 들꽃 '카페' 2020.04.05\n백작약 댓글 0 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃)\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 백작약\n백작약 노루삼, 백작약, 단풍제비꽃, 줄민둥젭꽃, 태백제비꽃, 녹화남산제비꽃, 중의무릇, 달래 꽃 등이 피는 시기인데... 코로나 19 때문에 임시 휴관되어 입산을 못하게 하고 있는 요즘이지요. 이날도 모르고 먼 거리를 애마를 타고 달려 갔더니 경비 아저씨가 제지를 하더군요. 아쉬워도 할 수 없이 그냥 돌아 서서 나오는데 카페 앞에 하얀 미소를 보내는 것이 화단에 보여요. 오호 백작약이 여기에서 웬일일까? 민가에서 캐다 심어 놓은 듯한데 꽃이 피어있더군요. 분류 : 쌍떡잎식물 미나리아재비목 미나리아재비과의 여러해살이풀. 분포 : 한국·일본·중국·사할린섬 (학명 : Paeonia japonica) 서식 : 깊은산 나무 밑 (크기 : 높이 40∼50cm) 백작약은 강작약이라고도 하며 깊은 산속의 나무 밑에 ..\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 2020. 4. 9.\n댓글 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 2020. 4. 9.\n콩배나무 댓글 0 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴)\n콩배나무 천호산에 올라 가서 중턱에서 구슬붕이, 고깔제비꽃, 길제비꽃, 세잎양지꽃 등을 만나고 하산하는데.... 조팝나무 무리와 함께 자생하는 콩배나무에 꽃이 피기 시작하여 반기더군요. 한국도로공사 전주 수목원에 가면 콩배나무, 돌매나무, 산돌배나무 등이 있는데 휴관 중이라 가질 못하고 있어요. 분류 : 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽관목. 분포 : 한국(황해 이남)·일본·중국 등지 (학명 : Pyrus calleryana var. fauriei) 서식 : 산과 들 (크기 : 높이 약 3m) 콩배나무는 산과 들에서 자란다. 수고 높이는 3m에 달하고, 가지에 가시가 있으며, 흰색 피목이 있다. 어린 가지는 자줏빛이 도는 갈색 또는 갈색이다. 잎은 어긋나고 둥글거나 넓은 달걀 모양이며 길이가 2∼5cm이고..\n게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 9.\n댓글 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 9.\n고깔제비꽃 댓글 0 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃)\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 고깔제비꽃\n고깔제비꽃 3월 말부터 피기 시작하여 4월 내내 산지에서 반겨 주는 고깔제비꽃이네요. 3. 29. 익산시 용화산에서 만나고 담아 놓았는데 4. 8.일 익산시 천호산에 무리로 피어 있어 담아와서 함께 올려요. 꽃이 붉은 자주색으로 아주 에쁘게 피는 제비꽃이지요. (위에서 부터 6컷은 3. 29.용화산, 밑으로 6컷은 4. 4. 천호산 촬영) 분류 : 쌍떡잎식물 측막태좌목 제비꽃과의 여러해살이풀. 분포 : 한국·일본·중국 (학명 : Viola rossii) 서식 : 산지의 나무그늘, 양지 (크기 : 높이 약 15cm) 고깔제비꽃은 꼬깔제비꽃이라고도 한다. 산지 나무그늘이나 양지에서 자란다. 높이 약 15cm이다. 땅위줄기는 없고 땅속줄기는 통통하며 마디가 있다. 잎은 뿌리에서 2∼5개 모여나며 심장 모양을 ..\n구슬붕이 댓글 0 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃)\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 구슬붕이\n구슬붕이 매년 4월 말경에 찾아 갔었는데.... 세잎양지꽃, 고깔제비꽃, 길제비꽃(꽃받침이 갈색인 품종, 녹색인 품종) 등을 만나고 혹시나 해서 올라깠어네요. 구슬붕이 자생지를 10년이 넘게 매년 4월에 찾아 가서 만나 보고 있지요. 벌써 한 두송이씩 피고 가지를 치고 있는 모습으로 반겨 주네요. 최근에 검색을 해 보면 구슬붕이, 봄구슬붕이, 큰구슬붕이 등이 나오는데.... 구슬붕이를 봄구슬붕이로 소개하는 분들이 계시더군요. 아직 저도 봄구슬붕이를 만나지 못하여 동정을 못하고 있어요. 분류 : 쌍떡잎식물 용담목 용담과의 두해살이풀. 분포 : 한국·일본·동아시아 (학명 : Gentiana squarrosa) 서식 : 양지바른 들, 산의 풀밭 (크기 : 높이 5∼10cm) 구슬붕이는 인엽용담(鱗葉龍膽)·암용..\n만첩홍매화 (월영) 댓글 0 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴)\n게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 만첩홍매화 (월영)\n만첩홍매화 (월영) 꽃가지가 늘어진 모습으로 자라는 만첩홍매화 (월영). 능수겹홍매, 능수만첩홍매 라고 불러야 할지 모르겠네요. 명찰에는 Prunus mume for. Pendula S. et Z. (월영) 이라고 달고 있어요. 교잡종으로 개량된 품종이 아닐까 싶어요. 꽃은 풀또기와 비슷한데 나무의 형태가 다르더군요. 분류 : 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽활엽 교목. 분포 : 한국· 일본·중국 (학명 : Prunus mume S. et Z. ) 서식 : 정원수, 관상수 (크기 : 높이 5 ~ 10m 정도) 매화나무는 높이는 5~10m 정도 자란다. 나무껍질은 노란빛을 띤 흰색, 초록빛을 띤 흰색, 붉은색 등이다. 작은가지는 잔털이 나거나 없다. 잎은 어긋나고 난형(달걀모양) 또는 넓은 난형으로 길이 4..\n게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 8.\n댓글 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 8.\n다화개별꽃 (용화산) 댓글 0 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃)\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 다화개별꽃 (용화산)\n다화개별꽃(용화산) 이래서 '다화개별꽃' 이라고 하지요. 많은 다(多), 꽃화(花).....많은꽃송이의 개별꽃이라는 이름이지요. 꽃잎은 대체로 5장씩 달리는데 드물게 6장 달린 모습도 보이더군요. 모악산 다화개별꽃은 한송이 정도 핀 모습이였는데 여기는 한창 피고 있네요. 개별꽃....... 꽃잎이 5 장 만이 달리고 한송이가 핀다. 큰개별꽃.... 꽃잎이 6~8장이 달리고 한송이가 핀다. 다화개별꽃..꽃잎이 5장이며 한줄기에 여러송이가 달려 핀다 (2~5개송이) 한줄기에 여러 송이의 꽃이 피었지요? 이해를 돕기 위하여 다시 게시를 해 봅니다. 분류 : 쌍떡잎식물 중심자목 석죽과의 여러해살이풀. 분포 : 한국·일본·중국 (학명 : Pseudostellaria multiflora Y.M.Lee) 서식 : 산..\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 2020. 4. 7.\n댓글 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 2020. 4. 7.\n타조 댓글 0 동물 (조류,새 종류)\n동물 (조류,새 종류) 타조\n타조 타조는 한마리 밖에 안 보이는 것이 외로운지 다른 동물에 비비며 같이 지내더군요. 애완마 가까이에서 같이 놀고 있는데 옆에 알파카, 양, 강아지 등이 있어도 같이 지내고 있어요. 몸무게가 150 Kg 까지 나간다고 하니 새 종류 치고는 큰 녀석은 큰녀석이네요. 분류 : 척삭동물 타조목 타조과의 조류. 타조. 분포 : 아프리카 (학명 : Struthio camelus) 서식 : 반사막지대·황무지·초원 (크기 : 머리높이 약 2.4m, 등높이 약 1.4m, 몸무게 약 155kg ) 생활 : 무리 생활 특징 : 크기는 머리높이 약 2.4m, 등높이 약 1.4 m, 몸무게 약 155kg이다. 수컷의 몸은 검정색이다. 날개깃은 16개, 꽁지깃은 50∼60개이며 모두 장식으로 다는 술 모양에 흰색이다. 암컷은..\n동물 (조류,새 종류) 2020. 4. 7.\n댓글 동물 (조류,새 종류) 2020. 4. 7.\n인도공작(백공작) 댓글 0 동물 (조류,새 종류)\n동물 (조류,새 종류) 인도공작(백공작)\n인도공작(백공작) 작년까지만 해도 보이질 않던 동물체험관 "액션하우스' 가 생겨서 앞에 울타리 속에 동물이 몇 종이 있더군요. 타조, 알파카, 양, 강아지, 애완용 말 등이 있는데 사람들을 따라 다니며 간식을 달라고 하는데.... 어린이들이 많이 들어 가서 동물들과 만나 보고 하는 듯해요. 백공작 한쌍은 둘이서 한쪽으로 돌아 다니며 먹이를 쪼아 먹기도 하며 산책을 하더군요. 분류 : 닭목 꿩과의 조류. 인도공작(백공작). 분포 : 인도·스리랑카 (학명 : Povo cristatus) 서식 : 산지 숲, 밀림 물가 (크기 : 수컷 약 2m, 암컷 약 1m ) 생활 : 무리 생활. 난생 특징 : 전체길이 수컷 약 2m, 암컷 약 1m이다. 수컷의 도가머리는 부채모양이고 온몸이 짙은 청색이다. 등은 청동색이다..\n조팝나무 댓글 0 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴)\n조팝나무 조팝나무는 3월 초순부터 양지바른 곳에 자라는 나무는 일찍 꽃이 피기도 하지요. 가녀린 나무 줄기가 옆으로 휘어져 늘어지면 하얀 꽃들이 피면 아주 아름다운 자태를 연출하기도 하네요. 조팝나무의 종류도 아주 많이 있는 듯해요. 분류 : 쌍떡잎식물 장미목 장미과의 낙엽관목. 분포 : 한국·타이완·중국 중부 (학명 : Spiraea prunifolia var. simpliciflora NAKAI) 서식 : 산지 · 양지바른 산기슭 (크기 : 높이 1.5~2m) 조팝나무는 산야에서 자란다. 줄기는 모여나며 밤색이고 능선이 있으며 윤기가 난다. 높이 1.5∼2m이다. 잎은 어긋나고 타원형이며 가장자리에 잔 톱니가 있다. 꽃은 4∼5월에 백색으로 4∼6개씩 산형꽃차례로 달리며 가지의 윗부분은 전체 꽃만 달..\n게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 7.\n댓글 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 7.\n까마귀밥나무 댓글 0 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴)\n까마귀밥나무 까마귀밥여름나무 라고 불렸었는데 지금은 까마귀밥나무 라고 불리는 듯해요. 산기슭 부근에 많이 자생하는 야생의 나무지요. 잣나무와 까마귀밥나무가 서로 천적 사이라고 하는데.... 까마귀밥나무가 자생하는 지역에는 잣나무가 열매를 맺지 못한다고 소개를 하는데 사실인지 모르겠어요. 분류 : 쌍떡잎식물 장미목 범의귀과의 낙엽 관목. 분포 : 한국, 일본, 중국 북동부 (학명 : Ribes fasciculatum var. chinense) 서식 : 산지 계곡의 나무 밑 (크기 : 높이 1∼1.5m) 까마귀밥나무는 가마귀밥여름나무·가마귀밥나무·까마귀밥여름나무라고도 한다. 산지 계곡의 나무 밑에서 자란다. 높이 1∼1.5m이다. 가지에 가시가 없으며 나무껍질은 검은 홍자색 또는 녹색이다. 잎은 어긋나고 둥..\n게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 6.\n댓글 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 2020. 4. 6.\n복숭아나무(복사꽃) 댓글 0 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴)\n복숭아나무(복사꽃) 산기슭에서 자생하는 산복숭아나무(개복숭아나무)도 있지요. 재배 품종 복숭아나무에 비해 열매는 볼 품이 없다고 하는데 효능이 좋아 여러 가지에 이용하고 있다네요. 산의 중턱에서 피어 반기는 듯한데 복사꽃이 벌써 지고 있더군요. 분류 : 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 장미과의 낙엽 소교목. 분포 : 중국 황허강 유역의 고원지대와 동북부. 한국 (학명 : Prunus persica) 서식 : 산도가 낮은 토양 (크기 : 높이 3m) 복숭아나무는 복사나무라고도 한다. 높이 3m 정도다. 나무줄기나 가지에 수지(樹脂)가 들어 있어, 상처가 나면 분비된다. 잎은 어긋나고 바소꼴 또는 거꾸로 선 바소꼴로 넓다. 길이 8∼15cm이며 톱니가 있고, 잎자루에는 꿀샘이 있다. 꽃은 4∼5월에 잎보다 먼저 ..\n흰민들레 댓글 0 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃)\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 흰민들레\n흰민들레 흰민들레, 흰노랑민들레 등이 아주 많은 지역인데..... 조금 시기가 빠른 듯하기는 하지만 개체수가 많이 않보이네요. 매년 4월 중순 경에 찾아 가서 만나 보고 왔었는데 아마 시기가 조금 빨리 찾아 간 듯하네요. 원광대학교 약초원에 흰민들레 꽃이 많이 피어 있는데 코로나 관계로 통제되어 버렸네요. 분류 : 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀. 분포 : 한국·일본·만주·우수리 (학명 : Taraxacum coreanum) 서식 : 산기슭과 들의 양지 (크기 : 꽃줄기 30cm 내외) 흰민들레는 양지에서 자란다. 원줄기가 없고 굵은 뿌리에서 잎이 무더기로 나와서 비스듬히 퍼진다. 잎은 거꾸로 선 바소 모양이고 밑이 좁아지며 양쪽가장자리는 무잎처럼 갈라진다. 갈래조각은 5∼6쌍이며 가장자리에 톱..\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 2020. 4. 6.\n댓글 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 2020. 4. 6.\n호랑버들 숫꽃 댓글 0 게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴)\n게시판/수목화(목본,야생나무·덩굴) 호랑버들 숫꽃\n호랑버들 숫꽃 호랑버들은 암수딴그루에 꽃이 각각 피기에 만나기가 조금 어려워요. 암꽃은 한국도로공사 전주 수목원 연못가에 심어져 있는데 숫꽃은 익산시 천호산에 여러 곳에 자생하네요. 이번에도 조금 늦은 듯 싶으네요. 3월 중순 경에 찾아 갔을때에는 꽃망울이 터지지 않았는데 벌써 꽃이 지고 있에요. 분류 : 쌍떡잎식물 버드나무목 버드나뭇과의 낙엽소교목. 분포 : 한국,중국,러시아,일본 (학명 : Salix caprea L.) 서식 : 산기슭, 산중턱 (크기 : 높이 5~6m) 호랑버들은 산기슭이나 산중턱의 습한 곳에 자라는 낙엽 작은키나무이다. 뿌리는 뿌리보다는 곁뿌리가 더 발달해 있다. 나무껍질은 회갈색으로 세로로 갈라진다. 줄기는 높이 5~6 m , 지름15cm 정도로 자라고, 어린 가지는 견모가 있고..\n천호산의 털제비꽃 댓글 0 게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃)\n게시판/야생화(초본·산과 들의 꽃) 천호산의 털제비꽃\n천호산의 털제비꽃 털제비꽃과 비슷한 것은 민둥제비꽃이지요. 꽃잎 안쪽 측판에 털이 없으면 민둥제비꽃, 측판에 털이 있으면 털제비꽃으로 보면 됩니다. 털제비꽃은 잎의 뒷면이 자주색이 물들어 있어요. 털제비꽃은 잎이 긴 타원형이기에 자주알록제비꽃, 청알록제비꽃은 잎이 심장형이라 구분이 됩니다. 분류 : 쌍떡잎식물 제비꽃목 제비꽃과의 여러해살이풀. 분포 : 한국, 일본, 중국 북동부, 시베리아 (학명 : la phalacrocarpa Maxim) 서식 : 양지쪽 구릉지, 양지 언덕배기 (크기 : 길이 1∼3cm, 나비 0.8∼2.5cm) 털제비꽃은 양지쪽 구릉지에서 자란다. 뿌리줄기는 짧고 전체에 잔털이 난다. 잎은 무더기로 나고 퍼진 털이 나며 긴 달걀 모양으로서 길이 1∼3cm, 나비 0.8∼2.5cm이다..\n분류 전체보기\t(8206)\n자유 게시판 (62)\n야생화(초본·산과 들의 꽃) (2848)\n동물 (포유류,식육목)\t(21)\n동물 (조류,새 종류)\t(69)\n나비목 (나비 종류)\t(89)\n벌 · 파리 ·깔따구·각다귀..\t(77)\n좋은 소식\t(182)\n한국의 산하.고향 소식 (95)\n내가 머무는 보금자리 (60)\n(♡)한파의 날씨 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요 (파이팅) (♡) 멋진 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트와이스 9월 12일 발매 일본 첫 정규앨범도 박진영과 만났다 | 한경닷컴\n입력2018.06.22 09:14 수정2018.06.22 09:14\n트와이스가 박진영과 손잡고 9월 12일 일본서 첫 정규앨범을 발표한다. `박진영X트와이스`의 `베스트 오브 베스트` 조합이 일본에서도 빅히트를 예고한다.\n22일 JYP엔터테인먼트(이하 JYP)는 "트와이스가 9월 12일 일본서 `BDZ`라는 앨범 타이틀로 첫 정규 음반을 발매한다"면서 "`BDZ`는 `불도저`의 약자로 눈 앞의 큰 벽도 `불도저`처럼 부숴 나가며 앞으로 나아가자는 의미를 담았다"고 소개했다. 이어 "앨범과 동명의 타이틀곡 `BDZ`는 JYP의 수장 박진영이 프로듀스해 큰 기대를 모은다"고 덧붙였다.\n박진영과 트와이스의 조합은 지난해 5월 `시그널(SIGNAL)`, 올해 4월 `왓 이즈 러브?(What is Love?)`로 국내서 뜨거운 인기몰이를 입증했다. `시그널`은 공개 후 각종 음원차트 정상 석권은 물론 2017 엠넷 아시안 뮤직 어워즈(MAMA)에서 대상격인 `올해의 노래상` 및 각종 음악 방송 12관왕을 차지했다. `왓 이즈 러브?` 역시 각종 온라인 음원 실시간, 일간, 주간차트를 석권했고 가온차트 15주차 순위에서도 4관왕에 올랐다. 각종 음악 순위 프로그램에서도 12관왕의 영광을 안았고 MV 역시 1억뷰를 넘어서며 `8연속 1억뷰 돌파`기록을 세웠다.\n트와이스가 일본서 첫 발표하는 정규앨범의 타이틀곡으로 박진영이 프로듀스한 `BDZ`를 어떤 느낌으로 표현할지, 또 `박진영 X 트와이스`라는 `베스트 오브 베스트` 조합이 국내에 이어 일본에서도 빅히트 행진을 이어갈 지 기대를 모은다.\n이번 앨범에는 트와이스가 일본서 지금까지 발매해 온 세 싱글 타이틀곡인 `원 모어 타임(One More Time)`, `캔디 팝(Candy Pop)`, `웨이크 미 업(Wake Me Up)`과 싱글 2집 `캔디 팝` 수록곡으로 많은 사랑을 받은 `브랜드 뉴 걸(BRAND NEW GIRL)`, 트와이스가 현지서 부른 첫 영화 주제가이자 잭슨 5의 원곡을 커버해 라인 뮤직 위클리차트 정상에 오르며 인기몰이중인 `아이 원트 유 백(I WANT YOU BACK)` 도 담긴다. 또 타이틀곡 `BDZ`를 포함한 신곡 5곡까지 총 10곡이 수록되면서 지난해 6월 데뷔 베스트 앨범 `#TWICE` 후 1년 3개월여에 달하는 트와이스의 일본 활동을 집대성하는 작품이 될 전망이다.\n특히 이번 음반은 5월 16일 발매한 일본 3번째 싱글 `웨이크 미 업`이 현지 해외 여성 아티스트 싱글 최초로 `더블 플래티넘` 인증을 받았고 베스트 앨범부터 2장의 싱글까지 3연속 플래티넘 인증을 받는 등 일본 데뷔 1년여만에 `아시아 원톱 걸그룹` 위상을 떨치고 있는 트와이스의 현지 첫 정규앨범이라는 점에서 더욱 기대를 모은다.\n첫 정규앨범 발표와 함께 트와이스는 일본 첫 아레나 투어로도 현지팬들과 직접 만난다. 9월 29일과 30일 치바 마쿠하리 이벤트홀을 시작으로 10월 2일과 3일 아이치 일본 가이시홀, 12일~14일 효고 고베 월드 기념홀, 16일과 17일 도쿄 무사시노무라 종합 스포츠 프라자 메인 아레나 등 일본 4개 도시, 9회 공연으로 현지를 뜨겁게 달굴 예정이다.\n한편 트와이스는 7월 9일 오후 6시 국내서 `댄스 더 나잇 어웨이(Dance The Night Away)`를 발표하고 컴백한다. `왓 이즈 러브?` 후 3개월여만에 돌아오는 트와이스는 이 곡으로 한여름 무더위를 싹 가시게 할 만큼 시원하고 청량한 매력을 선사할 예정이다.\n아울러 `트와이스랜드 존 2 : 판타지 파크(TWICELAND ZONE 2 : Fantasy Park)`의 서울, 일본, 싱가포르 공연을 마친 트와이스는 쿠알라룸푸르, 방콕, 자카르타로 아시아 투어를 이어간다.


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자우게시판 - 주은래의 육무(六無)\n★1.死不留灰---죽어서 유골을 남기지 아니함, 따라서 무덤이나 비석없음\n◆2.生而無後---살아서 후손을 남기지 아니함, 양자가 하나 있었음\n♠3.官而無型---관직에 있었지만 들어내지 아니함, 서민과 같은 생활함\n♥4.黨而無私---당이 있었지만 사사로움이 없었음. 사당 조직이 없었음\n♣5.勞而不怨---고생을 하고 힘이 들어도 원망하지 아니함\n◈6.死不留言---죽으면서도 유언을 남기지 아니 함\n※너무나 검소하고 양심적인 생활을 해서 사후에 남은 재산이 우리 돈\n70만원 정도였다 함\n저우언라이(周恩來 : 1898~1976)는 중화인민공화국의 정치가, 혁명가, 정치 지도자이며, 사회주의 운동가입니다. 장쑤성 화이안에서 태어났죠. 톈진 난카이 대학교를 거쳐 일본 와세다 대학교, 메이지 대학교 등에서 유학하였다고 합니다. 미국의 작가 헤밍웨이의 부인\n마사 겔흔은 저우언라이를 “중국에서 가장 위대한 인물은 바로 저우언라이다. 저우언라이는 우리가 중국에서 만난 사람들 가운데 유일하게 좋은 사람이었다. 중국 공산당원들이 모두 그와 같다면 중국의 미래는 분명히 그들의 것이 될 것이다.” 라는 평을 했습니다.\n그 주은래의 인물됨을 나타내는 몇 가지 일화가 있어 알아봅니다. 닉슨이 중국으로 와서\n저우언라이와 같이 탁구 경기를 보는데, 갑자기 자리를 빠져나갔다가 다시 돌아왔습니다. “어디 다녀왔는가?” “내일 당신이 만리장성을 가신다고 하니, 그쪽의 눈을 미리 치워놓도록 조치하고 왔습니다.” 이렇게 주밀한 저우언라이가 사망했을 남긴 유산은 겨우 70만원이라고 하네요. 그래도 전 재산이 29만원이라 한 한국의 어느 전직 대통령보다는 훨씬 많지 않은가요?\n생전에 마오쩌둥(毛澤東)도 “주은래는 사리사욕이 전혀 없고, 고상하고 순수하며, 도덕적인 사람이고, 또 인민해방을 위해 자신을 완전히 헌신한 사람”이라고 평을 했습니다. 그 중 우리를 감동시키는 일화는 1946년 공산당 중앙위원들이 비행기를 타고 옌안에서 충칭으로 갈 때의 일입니다. 갑자기 기장이 “날개가 결빙이 생겨 위험할지도 모릅니다. 모두 낙하산을 매시오!” 전부 낙하산을 매었습니다. 그런데 한 소녀가 낙하산이 없는 것입니다. 그 때 주은래는 자신의 낙하산을 벗어 소녀에게 건네주었습니다. 다행스럽게 사고는 나지 않았지만 결코 아무나 할 수 있는 일이 아닙니다.\n요즘 우리나라에도 대선(大選)을 몇 개월 앞두고 서로 대권(大權)을 차지하느라고 흑색선전을 일삼아 선거가 점점 혼탁해져 가는 것 같습니다. 이럴 때 왜 우리는 주은래와 같은\n정치지도자를 가질 수 없는 것인지 기가 다 찹니다. 여기 우리도 그런 위대한 지도자가\n선출되었으면 하는 바람이 있어 ‘주은래의 육무(六無)’를 한 번 알아봅니다.\n죽어서 유골을 남기지 않았다는 얘기입니다. 주은래가 사망한 시점은 역사의 격변기였습니다. 임표(林彪) 집단이 막 숙청되고, 강청(江靑)의 사인방(四人幇)이 여전히 세력을 떨치고 있을 때였습니다. 1976년 1월 주은래가 사망하였다는 소식과 슬픈 음악이 라디오에 흘러나왔습니다. 그리고 TV로 간략한 고별의식이 중계되었죠. 이 때 강청은 모자도 벗지 않고 고개를 숙여 사람들로부터 욕을 먹었다고 합니다.\n며칠 지나서 팔보산(八寶山)에서 화장을 하였습니다. 1월 15일 추도회가 끝난 후, 부인 등영초는 생전에 유골을 남기지 말고 대지에 뿌리라고 하였다는 얘기를 전했습니다. 주은래의 유골을 그가 대학을 다니고 혁명을 시작했던 천진에서 황하입구까지 농업용 비행기를 타고 가면서 뿌렸다고 하네요. 유골이 없으므로, 유골을 묻은 장소나 비석도 당연히 없다고 합니다.\n살아서 후손을 남기지 않았습니다. 중국인의 습관에는 후손을 잇는 것이 매우 중요하죠. 그리고 누구의 후예라는 것은 생활에서 매우 큰 의미를 가집니다. 불효에는 세 가지가 있는데 후손을 두지 않는 것이 가장 크다고 합니다. 후손들이 선인을 기리는 것에는 첫째, 고거(故居, 거주하던 집), 둘째, 묘지, 셋째, 후손인데, 그 중에서 후손이 가장 중요하다고 하네요. 그럼에도 불구하고, 주은래는 혁명과정에서 희생된 열사들의 자손들을 보살피고(총리를 지낸 이붕은 주은래의 양자이다), 자신은 후손을 두지 않았다고 합니다.\n관직에 있었지만 드러내지 않는 것입니다. 수 천 년 이래로 관직은 권력과 연결되어 있었고, 관직이 높을수록 특수한 대우를 받아왔습니다. 그러나 주은래는 외교, 공무를 수행할 때는 관리였지만, 일상생활에서는 보통의 백성과 똑같이 생활했습니다. 그는 중국유사이래 처음 있는 평민재상이었다고 합니다.\n당에 있으면서도 사사로움이 없었다는 것입니다. 레닌은 사람은 계급으로 나누어지고, 계급은 정당이 영도하며, 정당은 영수가 주재한다고 하였습니다. 사람이 있으면 당은 있게 마련이죠. 정당 외에 붕당, 향당 등의 사당이 있는 것입니다. 모택동 주석도 일찍이 당 외에 또 당이 있으며, 당내에도 파벌이 있다고 말한 바 있습니다. 서로 좋아하는 사람끼리 당을 이루고, 이익이 맞는 사람끼리 당을 이루며, 당을 이룬 뒤에는 사익을 취합니다. 그리고 권력을 취하고 영화를 취하는 도구로 쓰게 되는 것이죠. 그러나 주은래는 당내에 파벌을 만들지 않았습니다. 당을 이용해 개인의 이익을 취하지 않았다는 얘기입니다.\n고생을 해도 원망하지 않는 것입니다. 주은래는 혁명사업 과 국가건설에 많은 고생을 한 사람입니다. 그는 해방 전에는 상해노동자기의, 팔일기의, 만리장정, 삼대전역, 지하투쟁 등으로, 해방 후에는 정치, 경제, 문화 등의 업무를 수행하면서 무척 고생을 많이 한 사람이죠. 업무량으로만 계산한다면 주은래의 업무량이 당시 당원들 중에서 가장 많았을 것입니다. 그런데도 한 마디 원망하는 마음이 없었답니다.\n죽으면서 유언을 남기지 않았습니다. 1976년 주은래가 죽기 전에 모택동도 매일 한 번씩은 주 총리의 병세를 물어보고, 부인도 매일 병석에서 같이 있었다고 합니다. 당시 혁명원로들은 사인방에 의하여 거의 다 타도되고 유일하게 남은 사람이 섭검영(葉劍英) 원수였습니다. 섭검영은 백지를 비서들에게 주고, 혹시 주은래 총리가 무슨 말씀을 하시면 하나도 빼지 말고 기록해두라고 하였습니다. 결국 사망 후에 다시 받아본 백지는 원래 그대로인 상태였다고 하네요.\n주은래라고 어찌 남기고 싶은 말이 없었겠습니까? 아마 후일의 분란을 미리 막기 위한 것이었을 것입니다. 주은래는 중국 인민의 가슴 속에 영원한 총리로 남아 있습니다. 우리도 이 번 대선을 통하여 이런 지도자를 한 번 뽑으면 여한이 없겠네요! 임기 5년 동안 우리 여섯 번이나 사과를 하였습니다. 이제 창피해서 더 이상 그런 대통령을 보고 싶지 않군요!\n오이의 쓸모가 이렇게 많을 줄이야


이성과 감성은 하나다\n승인 2006.03.15 16:17:07\n흔히 이성적인 사람은 감성이 부족하고 감성이 풍부한 사람은 이성적이지 못하다고 얘기한다. 그래서 전자는 냉정하고 인간적이지 못하며 후자는 판단력이 떨어지고 정에 약하다고들 한다. 하지만 이는 잘못된 생각이다. 이성과 감성은 동전의 양면과 같이 적용하는 것이다. 쉬운 예로 우리가 책을 읽을 때 이성적인 뇌로 문자의 의미를 해독하고 문장을 이해하는 동시에 감성적인 뇌로 인물이나 사건의 내용에 대해 자신의 감정을 이입해 슬픔이나 기쁨을 느끼는 것을 들 수 있겠다.\n만약 자신이 전쟁으로 인해 끔찍한 상처를 입은 사람의 사진을 보거나 자연재해로 폐허가 된 마을을 보고도 아무런 느낌을 받지 못한다면 어떨까. 이런 안타까운 상황은 정서적 반응을 처리하는 전두엽 부위가 손상되면서 정상적인 판단 능력을 잃어버렸을 때 나타날 수 있다. 전두엽은 대뇌반구의 일부로 우리 몸에서 기억력·사고력 등의 고등행동을 관장한다. 비교해부학상으로는 이 부분이 포유류 중에서 고등한 것일수록 잘 발달되어 있다고 한다. 그런 면에서 인간의 전두엽은 현저히 발달했다.\n우리가 무언가를 고민할 때에도 신중한 판단을 하는 뇌 부위와 감정적 판단을 하는 뇌 부위가 동시에 작동한다. 의사결정과 선택이 필요한 순간 정서가 개입되고 이때 뇌가 무의식적으로 과거에 선택했던 어떤 행동과 연관된 정서나 신체적 반응을 참고하여 결정하게 된다고 한다.\n그렇다면 이러한 인간의 정서 반응은 어떻게 일어날까. 흔히 ‘포유류의 뇌’ 또는 ‘구피질’로 불리는 변연계에서 일어난다. 변연계는 뇌 가운데 여러 신경 조직이 기능적으로 연결된 둥그런 원형 회로로 여기에 있는 편도핵은 분노, 슬픔, 혐오, 공포를 관장한다. 뇌 손상을 입어 편도핵과 기억 저장소인 신피질 간의 연결이 끊어진 환자는 겉으로는 멀쩡한 사람처럼 보이지만 산만하고 사고의 일관성이 없다. 정서 지능이란 바로 변연계와 신피질 사이의 커뮤니케이션이 얼마나 활발한가에 의해 결정된다.\n이처럼 우리의 뇌는 생긴 모습대로 아주 복잡하게 이루어져 있다. 이성과 감성이 적절히 조화를 이루어 투톱 시스템으로 잘 돌아갈 때 정상적인 사고를 할 수 있다는 것을 명심해야겠다. 최화진 편집위원 drum57@cauon.net


[기자수첩] 불안한 투자 시대, 금융교육 강화해야 - 신아일보\n승인 2021.10.25 11:08\n글로벌 인플레이션 우려로 촉발된 금융시장의 불안감이 이어지고 있다. 이달에 코스피는 최대 3.67%, 코스닥은 6.18% 하락하며 탄력을 잃어가고 있어 우려가 높다.\n이런 때일수록 신중한 투자가 필요하지만 최근 신용융자 잔고의 증가세는 그렇지 않다. 금융투자협회에 따르면, 지난 21일 기준 신용거래융자 잔고는 6거래일째 늘어나며, 다시금 투자자들의 '빚투(빚내서 투자)'를 부추기고 있다.\n이처럼 불안한 투자 열기가 이어지고 있지만, 증시가 좀처럼 강한 반등세를 보여주지 못한 까닭에 반대매매도 늘어나고 있다. 금융감독원에 따르면, 올해 들어 개인투자자들이 증권사에서 돈을 빌려 주식에 투자했다가 이를 갚지 못해 주식을 강제 처분당한 '반대매매' 규모는 4800억원을 넘어선 것으로 나타났다. 특히나 이달 1일부터 12일까지 6거래일 동안 반대매매 규모는 총 1722억원이었다. 평균 일일 반대매매 규모가 287억원으로, 올해 들어 가장 높은 수준이다.\n최근 증시에서 재미를 못 본 투자자들이 급등세를 탄 가상자산 시장으로 무턱대고 투자처를 옮겨가고 있는 점도 우려스럽다. 변동성이 매우 큰 가상자산 시장에는 젊은 투자자들이 몰리며 거래자 수도 600만명에 육박했다. 하지만 지난 21일 8000만원을 돌파한 비트코인은 미국발 비트코인 상장지수펀드(ETF) 상장 이벤트가 소멸하면서 3일 만에 7400만원대까지 떨어졌다. 특히 가상자산 거래는 24시간 변동성이 반영되고, 증시에 상장된 자산처럼 상한가·하한가 제한이 없어 시장 부진 시 나타날 투자자 혼란은 더 크다.\n금융교육의 필요성은 그렇기에 아무리 강조해도 지나치지 않다. 한 증권사의 캐치프레이즈처럼, 투자는 하나의 '문화'가 돼 버렸기 때문이다. 우리나라 국민들의 높은 투자 열기에 반해, 현재 국내 금융교육은 열악한 상황이다. 각급 학교의 금융교육 양이 충분하지 않을뿐더러, 금융교육의 내용도 어려운 이론 위주로 진행되고 있다. 학생들의 흥미를 떨어뜨리고, 실생활에 적용이 어려워 교육의 실효성이 매우 낮다는 지적이 나온다.\n반면, 해외에서는 금융을 체계적이고 실효성 있게 교육하고 있다. 미국 17개 주 고등학생들은 졸업하기 위해서는 '개인금융' 과목을, 5개 주는 '금융이해력' 과목을 필수로 이수해야 한다. 교육내용이 쉽고, 일상에 바로 적용할 수 있어 올바른 투자습관에 보탬이 된다는 게 전문가들의 분석이다.\n적절한 금융교육은 국민의 기본권이다. 정부가 체계적으로 계획을 수립해, 학교에서 국민들이 필수적으로 금융교육을 받을 수 있도록 해야 하는 이유다. 도박이나 투기성으로 무분별하게 접근하는 '빚투'가 아닌, 여유자금을 바탕으로 생애주기를 고려한 합리적이고 올바른 투자습관을 정립할 수 있도록 국가가 도와야 한다. 금융교육 강화는 국민 자산은 물론, 국가의 자산까지 지키고 키울 수 있을 유일한 대안이다.


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인천서 여객선 관련 등 139명 확진…누적 1만4858명 :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n등록 2021.09.24 11:06:13수정 2021.09.24 13:05:16\n[인천=뉴시스] 함상환 기자 = 인천에서 코로나19 확진자 139명이 추가 발생했다.\n24일 인천시에 따르면 이날 0시 기준 확진자 접촉, 서구 건설현장 관련, 옹진군 여객선 관련, 남동구 요양병원 관련, 남동구 차고지 관련, 감염경로 불명 등으로 139명의 확진자가 나왔다.\n부평구 거주 A씨는 선별진료소를 방문해 검체검사 결과 이날 양성 판정을 받았다.\n계양구 거주 B씨도 확진자와 접촉한 뒤 선별진료소를 방문, 검체검사 결과 확진됐다.\n또 옹진군 자월도·승봉도·대이작도·소이작도를 오가는 여객선 확진자와 관련해 지난 22일 24명, 23일 4명이 확진 판정을 받고 24일 밀접 접촉자 7명이 추가로 `양성` 판정을 받았다.\n인천 지역에서는 전날 108명이 확진된 뒤 24일 139명이 추가로 확진 판정을 받아 누적 확진자는 1만4858명이 됐다.\n6검찰, 성남시청서 '위례신도시 개발 사업' 관련 자료 확보


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