transproms :: '영국사회_UK' 카테고리의 글 목록\n'영국사회_UK'에 해당되는 글 7건\n2015.11.09 Guy Fawkes Night 과 Anonymous 그룹의 Million Mask March\n2015.08.21 영국 노동당 당대표 선거: 코빈 돌풍에 대한 몇가지 메모\n2015.07.24 현재 영국 노동당 당수 선거 1위, 제레미 코빈\n2015.06.12 영국의 자문기구/위원회 제도\n2015.05.29 지상 최대의 정치쇼, 영국 여왕 의회 개원 연설 (Queen's Speech) (2)\n2015.05.27 '치킨 티카 마살라'가 영국의 국민요리라고?\n2015.05.27 영국은 EU를 탈퇴할 것인가?\nGuy Fawkes Night 과 Anonymous 그룹의 Million Mask March\n영국사회_UK 2015. 11. 9. 10:00\n지난 목요일(11월 5일)은 런던이 아주 시끌벅적 했습니다. Bonfire Night이라고 불리는 모닥불/불꽃놀이 행사가 곳곳에서 있었고, 런던 시내에서는 Anonymous가 전세계에서 동시다발적으로 벌이는 ‘Million Mask March’도 있었습니다. 영국에서의 시위는 대개 평화롭게 진행되곤 하는데, 이날은 유난히 과격한 시위가 벌어져서 경찰과 시위대 중 부상자도 다수 나오고, 일부 시위대가 경찰차를 공격하기도 했을 정도. 보수당의 긴축 정책, 복지 축소, 저소득자 증세 등에 대한 저항이 점점 드세지는 느낌입니다.\n-> 격렬했던 시위 이모저모는 가디언 기사 링크.\n-> Million Mask March London의 페이스북 공식 페이지 링크\n-> Million Mask Moverment 공식 홈페이지 링크\n잘 알려진 바와 같이, Anonymous 그룹은 사이버 검열/감시에 반대하는 국제 해킹 그룹입니다. 아랍의 봄, 월가 점령 시위, 북한 우리민족끼리 해킹 등에 지지/관여했고, 최근에는 KKK단의 명단 해킹으로 화제가 되고 있죠. 여기서 주도하는 세계 동시다발 시위, Million Mask March은 11월 5일에 Guy Fawkes의 폭발물 테러 음모 실패 기념하는 Bonfire Night (일명, Guy Fawkes Night)에 열리고, 시위대는 일명 Guy Fawkes Mask를 쓰고 나타납니다.\n* 이것이 일명, Guy Fawkes Mask. 사진 출처: https://en.wikipedia.org/wiki/Guy_Fawkes_mask#Anonymous\n여하튼 영국에 산 기간이 도합 5년이 넘었지만, Bonfire Night은 처음 가봤습니다. 모닥불 행사는 아주 썰렁했습니다. 그냥 장작 쌓아놓고 불 붙이는 정도...^^;;\n* Wimbledon Park에서 열린 Bonfire 행사. 보시다시피 그냥 이렇게 장작을 태웁니다. 그냥 줄창 태웁니다. 아주 썰렁한 의식인데, 저걸 30분 가까이 지켜봅니다. 영국 사람들은 참을성이 참 많습니다 ^^;;\n불꽃놀이 역시 뭐 그냥 저냥.... 그렇습니다. 여의도 불꽃축제 같은거 생각하면 안됩니다. 여하간, 영국 사람들은 그닥 자극적이지 않은 소재를 가지고 참 잘 노는 것 같습니다 ㅎㅎ\n* 윔블던 지역 South Park Gardens에서 열린 불꽃놀이. 표가 1천장이었는데, 매진되었습니다. 하지만 공원 바깥에서도 얼마든지 구경할 수 있었습니다. 매진되어서 낙담했는데 오히려 잘 되었죠. 1인당 10파운드였는데 20파운드 굳었습니다^^\n참고로, 11/5 Bonfire Night(또는 Guy Fawkes Night)의 유래. 1605년 Guy Fawkes가 제임스 1세 왕을 살해하기 위해 폭탄을 설치하려다가 검거된 사건을 기념하는 날인데요. "폭스의 계획이 실패했다!”(Guy Fawkes foiled!)라고 외치면서, 제임스1세 왕의 건재를 축하하는 모닥불 놀이를 하는거죠. 국경일은 아니고요. 예전에는 집집마다 장작을 모아서 자기 집에서 태웠던 모양인데, 지금은 공원에 모여서 장작더미를 태우고, 불꽃놀이를 하는 행사로 이어지고 있습니다. 이 때 폭스 밀짚 인형을 불태우기도 합니다...;; 다만, 폭스의 출신 학교인 St. Peter’s school (York에 있는 세계에서 4번째로 오래된 학교)에서는 Guy Fawkes Night을 기념하지 않는다고 합니다^^;; 참 깨알 같아요 ㅎㅎ\n현재 영국 노동당 당수 선거 1위, 제레미 코빈\n영국사회_UK 2015. 7. 24. 08:18\n지난 총선 참패 이후 노동당 당수 에드 밀리반드(Ed Miliband)가 사퇴를 했고, 최근 노동당 당수 선거절차가 개시되었는데, 제레미 코빈(Jeremy Corbyn)이 현재 1위를 달리고 있습니다. 코빈은 '강성 좌파'(hard left)로 분류되는 인물로서, 벌써부터 노동당 내 우파들의 견제가 요란합니다. 아예 전 총리였던 토니 블레어가 직접 나서서, '구식 좌파 접근법'(old-fashioned left-wing approach)으로는 승리할 수 없으며, 코빈의 당선이야말로 보수당이 원하는 것(Tory preference)이라고 강력히 경고! 이에 대한 ‘1등 신문’ Sun의 언제나처럼 자극적인 헤드라인은 “블래어 폭탄 투하. 좌파 코빈을 맹렬히 비판하다” (Blair Bomb, He blasts leftie Corbyn).\n문제의 인물, 제레미 코빈은 블레어 정부 시절 ‘테러와의 전쟁’(아프카니스탄 전쟁, 이라크 전쟁) 반대의 선봉에 섰었던 인물. 이라크전을 반대했던 노동당 국회의원 12인 명 중 한 명이며, 노동당 내 반블레어 진영의 대표자였죠. 반전운동가이자 페미니스트인 Lindsey German(번역서: 여성과 마르스크주의, 여성해방의 정치학), 20세기 영국/유럽의 대표적인 신좌파 정치인인 Tony Ben(2014년 작고) 등과 함께, '전쟁중지연합'(Stop the War Coalition)을 이끌기도 했습니다.\n링크된 인디펜던트지 기사에 소개된 제레비 코빈의 주요 정책은 1) 핵무기 반대, 2) 아일랜드 재통일, 3) 테러리스트와의 대화 추진, 4) 대학 무상교육, 5) 부자 과세, 6) 긴축 반대, 7) 철도/가스/전기 등 재국유화, 8) 시리아 폭격 반대 등. (기사 링크)\n과연 그가 반대세력의 견제를 뚫고 무사히 노동당 당수가 될 수 있을지... 30-40대 '젊은이'들이 득실득실한 영국 정치판에서, 66세의 노구를 이끌고 말입니다.\n영국의 자문기구/위원회 제도\n영국사회_UK 2015. 6. 12. 22:47\nSurveillance powers: New law needed, says terror watchdog / BBC\n기사 내용 요약: David Cameron 영국 총리가 경찰과 정보기관의 온라인 감시를 강화하는 테러방지법들(Anti-terrorist laws)을 개정하고 싶어서 David Anderson에게 보고서 작성을 의뢰했는데, 보고서 결과가 총리가 원치 않는 방향으로 나왔음. 참고로, 이 사안은 보수당-자민당과의 연정 때는 자민당 반대로 밀어붙이지 못한 사안이지만, 이번에 단독집권으로 다시 기회를 잡게 되었는데... 암초를 만난 겁니다.\n보고서 내용은 여기 참조: https://terrorismlegislationreviewer.independent.gov.uk/\n테러방지법의 인권침해 문제에 대한 비판적 시각을 담은 보고서 내용도 중요하지만, 제가 눈여겨본 또 다른 포인트는 영국에서 '정부 연구용역 보고서'가 활용되는 방식. 영국에서는 논란이 많은 문제가 생기면, 독립위원회나 권위자/전문가에게 보고서 작성을 의뢰하곤 합니다.\n흥미로운 점은 이렇게 정부가 의뢰한 보고서의 결과가 정부의 의도(!)대로 나오지 않는 경우가 꽤 있다는 것입니다. 즉, 이런 위원회/전문가가 정부 눈치를 안보고 말그대로 ‘독립적’이고, ‘양심적’으로 보고서를 작성한다는 것이죠. 이번에도 보고서 작성을 의뢰받은 David Anderson 변호사는 정부가 원하는대로 보고서를 작성해주지 않았죠. 당장 Article 19 같은 인권단체들이 "앤더슨 보고서의 권고를 수용하라"고 나섰고, 정부는 곤혹스럽게 되었습니다. 그래도 보수당은 밀어 붙일 태세지만요...;;\n지난 번 스코틀랜드 독립투표가 부결된 후에는 스미스 위원회(Smith Commission)가 구성되었습니다. 2014년 Cameron 총리는 Kelvin Smith에게 스코틀랜드 분권에 대한 검토를 의뢰한 것입니다. 자기 편 사람이 아니라, 무당파 상원의원이자, 토니 블레어 총리 시절에 BBC Governor를 역임한 스코트랜드의 대표적인 명망가에게 중책을 맡긴 거죠. 이 위원회의 최종 보고결과의 상당 부분은 보수당의 총선정책에 반영되었고요. 아마 이 보고서 내용 그대로 개혁이 추진될 예정입니다. (참조: https://www.smith-commission.scot/)\n이런 보고서 작성을 의뢰받은 위원회/전문가는 폭넓은 권한을 갖고 특히 관련 정보에 대한 접근권을 갖게 됩니다. 앤더슨도 보고서 작성 과정에서 관련 문서나 경찰, 정보기관, 검찰, 공무원, 장차관 등에 대해 매우 높은 수준으로 접근(a very high degree of access)할 수 있었다고 밝혔다고 합니다. 학자, 시민운동가, 법률가, 법관, 언론인, 정치인 등의 의견도 충분히 청취했다고 하고요. 그러니까 이런 위원회/전문가는 독립적이고 전문적인 자문기구이자, 사회적 협의기구의 성격을 갖게 됩니다.\n이런 위원회나 연구용역의 결과물에는 그 책임자의 이름을 명시됩니다. 테러방지법 보고서는 Anderson's Report라고 명명되었고, 스코틀랜드 분권정책 보고서에는 Smith Commission Report이라는 이름이 붙었죠. 이렇게 책임자의 이름을 붙여서 responsibility를 부여하는 것이죠. 이 보고서의 이름은 그대로 역사에 영원히 남는거니까요.\n영국은 의견 대립이 심하거나 중요한 문제에 대해서 이런 독립 위원회/전문가를 활용하곤 합니다. 이러한 자문기구가 독립적이고 책임있게 운영되고 또 그 결과를 존중하는 문화가 자리 잡고 있다는 것이 무척 인상적입니다. 이걸 움직이는 힘은 법/제도가 아니라 일종의 정치문화, 사회문화에서 나오는 것이고요. 물론 항상 잘 되는 것은 아닙니다. 스미스위원회 보고서처럼 보고서의 권고가 자연스럽게 받아들여지기도 하지만, 앤더슨 보고서처럼 의뢰한 당사자가 반발하는 경우도 있습니다.\n한국에서도 각종 자문기구, 위원회, 사회협약기구, 정부용역보고서가 형식적으로야 ‘독립적’으로 운영된다고 하지만, 현실은 그렇지 않은 경우가 많죠. 그 권위가 존중되지도 않고요. 그런 일을 맡길만한 ‘인물’도 마땅치 않습니다. 그러다보니 소모적인 의견대립이 해소되지 못하고 허공을 멤도는 경우도 많은 것 같습니다.\n* 참고로, 영국의 정부 보고서(연구용역 보고서 포함)의 수준은 매우 높습니다. 저도 관심분야에서 영국 정부보고서가 큰 도움이 된 적이 많았습니다. 관련 논점을 워낙 잘 정리해 놓고 있기 때문에, 그런 '월척' 하나를 잡으면 그 다음 연구가 술술술~ 풀리곤 하죠.\n지상 최대의 정치쇼, 영국 여왕 의회 개원 연설 (Queen's Speech)\n영국사회_UK 2015. 5. 29. 08:01\n지상 최대의 정치쇼, 영국 여왕 국회 개원 연설 (Queen's Speech)\n2015년 5월 27일, 영국 여왕 의회 개원 연설 (Queen's Speech)이 거행되었다. 의회 개원 행사(State Opening, 의원내각제 국가에서 의회 개원은 곧 행정부가 일을 시작하는 것과 동일)의 하이라이트는 여왕이 의원들 앞에서 주요 입법/정책과제를 발표하는 연설이다. 엘리자베스 여왕이 직접 읽지만, 내용은 정부여당에서 작성하는 것이다."왕은 군림하나 통치하지 않는다"\n여왕의 연설 중 거의 모든 문장은 “나의 정부는 ~~을 할 것이다”(My government will ~)로 시작된다. “나의 정부”라니 ^^;; (여왕의 연설 전문 링크) 이 때 발표된 입법/정책 과제들을 놓고, 1년간 의회가 토론을 벌이고 법안을 통과시키게 된다. 여왕의 연설은 귀족원에서 거행되며, 귀족원, 평민원 의원들 뿐만 아니라, 판사, 대사 등의 손님도 초대된다. 영국의 3대 권력인 군주, 귀족원, 평민원이 한데 모이는 유일한 날이기도 하다.\n이 연설은 단순히 낭독식이 아니라, 다양한 의식을 통해 영국 의회의 전통을 보여주는 정치‘쇼’다. BBC는 '여왕의 연설'이라는 이 거대한 정치쇼를 "영국 의회 개원 행사에서 가장 영국적인 장면"(the most British bits)이라고 부르기도 했다. 쇼 자체가 영국 의회 정치의 역사를 그대로 반영하고 있으니 말이다. 이 의회 개막행사는 16세기에 기원을 두고 있고, 지금과 같은 세레모니는 1852년부터라고 한다. 여왕의 연설 행사는 대략 이런 순서로 진행된다.\n1. 여왕이 오기 전에 의회 지하실을 수색한다\n여왕이 도착하기 전에 여왕의 호위병(Yeomen of the Guard)이 폭발물이 있는지 살펴본다. 이것은 영국 가톨릭 교도들이 제임스 1세와 의회를 폭발하려는 시도(Guy Fawkes’s gunpowder plot of 1605)를 재현하는 것인데, 이건 어디까지나 ‘쇼’이고 아마 실제 보안점검은 별도로 진행될 것이라고 생각된다.\n호위병들의 수색 장면. 나름 진지하다 (*사진 출처: UK Parliament, 링크)\n2. 여왕이 무사히 귀환할 때까지 왕궁에 의원을 인질로 잡아 놓는다\n여왕이 버킹검궁을 나서기 전에 하원의원 중 한 명을 버킹겅궁에 인질로 잡아 놓는다. 여왕이 의회에 갔다가 다시 궁에 돌아올 때가지 감금하는데, 이것은 의회와 사이가 좋지 않았던 찰스 1세 때부터의 전통이라고 한다. 의회에 출두한 왕이 무사히 귀환할 때까지 의원 한 명을 인질로 붙잡아두는 것이다. 오늘날 불쌍하게도(?) 인질 역할을 하는 사람은 보통 여당 측 원내 대표단 막내다. 당연히 현직 의원이다.\n3. 드디어 여왕의 의회 출두\n여왕은 버킹검궁을 출발하여, 호위병들을 거느리고 의회의 "군주의 입구"(Sovereign’s Entrance, 빅벤 반대쪽 빅토리아 타워)에 도착한다. 여왕은 왕관(Imperial State Crown)과 제복(Robe of State)을 입고 귀족원 앞자리에 착석한다. (*런던에 오면 다들 '근위병 교대식'을 보려고 하는데, 사실 별 거 없다. 만약 이날을 맞춰서 올수 있다면, 이 흔치 않은 여왕의 행렬이 더 볼만 할 것이다)\n백마가 끄는 마차를 타고 의회 출두 중인 여왕. 이 마차의 이름은 "The Diamond Jubilee State Coach". 여왕 80세 생일 기념으로 제작되어 작년부터 운행을 시작한 신형 마차다. 역사/전통을 활용하여 이야기 거리를 만들기 좋아하는 영국스럽게도, 이 마차에는 뉴튼의 사과나무의 일부, 수상 관저의 나무문 일부, 런던탑의 일부, 넬슨제독이 탔던 배의 나무조각 등이 활용되었고, 자동창문, 난방장치, 유압식 완충장치 등 '현대적'인 기술도 접목되었다고... 평소에는 London Mews에 전시되어 있고, 국빈초청을 받아서 가면 여왕하고 함께 탑승해볼 수도 있다고 하니, 탑승해 보고 싶은 분들은 왕실에 국빈초청을 요청해 보시면 되겠다. (*사진 출처: © Press Association, 링크)\n의회에 진입하고 있는 여왕 행렬(Royal Procession) (*사진 출처: UK Parliament, 링크)\n4. 평민원 의원들을 불러온다\n여왕은 귀족원에 앉아 있는 상태, 블랙 로드(black rod, 의회에서 여왕의 대리인으로서 귀족원 의원)에게 평민원 의원들을 불러오라고 명령한다. 하지만 블랙로드의 면전에서 평민원의 출입문은 굳게 닫힌다. 이것은 군주로부터 독립된 평민원의 위상을 상징하는 것이다.시민대표인 평민원 의원은 군주가 마음대로 오라가라할 수 있는 사람들이 아니라는 뜻이라고나 할가? 블랙로드가 정중하게(!) 3번 노크를 한 후에야 문이 열리고, 블랙 로드는 평민원 의원들에게 여왕이 부른다고 알린다.\n아주 진지하게 문을 세 번 두드리고 있는 블랙 로드 (*사진 출처: UK Parliament, 링크)\n평민원에 가서 여왕의 호출을 전하고 있는 블랙 로드 (*사진 출처: UK Parliament, 링크)\n5. 평민원 의원들 귀족원 입실과 여왕 연설\n이제 드디어 의원들은 블랙로드를 따라 귀족원으로 향한다. 수상과 야당 당수가 앞장서고, 나머지 의원들이 걸어서 이동한다. 평민원과 귀족원은 약간의 거리를 두고 일직선상에 있기 때문에 그냥 주욱 걸어가면 된다. 귀족원에 도착한 의원들이 여왕이 있는 자리의 반대편에 서서 연설을 듣는다. 여왕이 연설을 마치고 버킹검 궁으로 떠나면, 이제 본격적으로 의회가 활동을 시작한다. 첫번째 토론 의제는 당연히 "여왕의 연설"에 담긴 내용이다.\n화려한 의자에 착석한 여왕. 왼편에는 남편인 필립 공이 앉아 있고, 오른 편에는 70세가 다 되어가도록 아직 왕위를 이어받지 못한, 고 다이애나의 전 남편 찰스 공. 영국 역사상 최고령 왕세자 기록을 게속 갱신 중이다 (http://www.bbc.co.uk/news/uk-politics-32894214)\n연설 중인 여왕. 전통인지, 여왕이 고령이어서 그런지 모르겠지만 암튼 저렇게 앉아서 연설을 한다. (*사진 출처: UK Parliament, 링크) 연설을 직접 들어보시고 싶은 분은 아래 링크 참조. (http://www.bbc.co.uk/news/uk-politics-32894214) 엘리자베스2세 여왕은 올해로 89세 고령(1926년생)인데도 발음이 또렷하고 당연히 영국 표준 발음을 구사한다. 참고로 영국 표준발음은 흔히 "the Queen's English", "Oxford English", "BBC English" 등을 말한다. 몇 년 전부터 '낭독'할 때 안경을 착용한다. 고령으로 시력이 나빠진 모양이다.\n여왕의 연설을 진지하게 듣고 있는 평민원 의원들. David Cameron 수상과 연정 파트너인 자유민주당 당수 Nick Clegg (오른편), 제1야당인 노동당 당수 Ed Miliband(왼편)가 나란히 서 있다. 2014년 Queen's Speech 사진이라 당시 상황이고, 2015년 총선에서 수상은 재선에 성공했지만, 나머지 두 지도자는 총선 참패로 사임한 상태다. 한편, 앞쪽 왼편에 제복을 입은 사람이 평민원 의원들을 모시고 온 블랙로드. (*사진 출처: UK Parliament, 링크)\n이번 2015-2016 여왕 연설에서는 총 26개의 입법과제가 발표되었다. 주요 내용은 유럽연합 탈퇴 국민투표 추진 방안, 이민 통제, 5년간 소득세/부가가치세/연금 인상 금지, 무상보육 확대, 공립학교 확대, NHS 개선, 지방분권 강화, 일자리 창출 등의 안이 담겨 있다. 이걸 가지고 의원들은 1년 동안 치고받고 싸우게 될 것이다.\n여왕 연설은 언제나 이런 말과 함께 마무리된다.\n신의 가호가 함께 하길 빌며, 자기가 제시한 법안/정책들에 대한 세부사항은 의원들이 알아서들 하라는 뜻이다 .... @.@\n이러한 요란스러운 의식이 의회 전통을 지켜온 자부심의 표현이라고 볼 수도 있을 것이고, 불필요한 요식행위에 불과하다고 비판적으로 볼 수도 있을 것이다. 영국의 입헌군주제 에 대해서 비판적인 입장을 견지해온 Guardian은 여왕 연설을 두고, <이러한 겉치레가 언제까지 계속될 것인가?"(링크)>라는 비판적인 기사를 게재하기도 했다. 이 요란스러운 행사를 두고 갑론을박이 있는 것은 당연한 것이겠지만, 어쨌거나, '여왕 연설'이 - 중립적인 의미에서 - '지상 최대의 정치쇼'라는 것에는 다들 고개를 끄덕이지 않을까?\n*참조: 상원과 하원의 공식명칭은 귀족원(House of Lords), 평민원(House of Commons)이다. 이 중 선출직인 평민원이 우리가 생각하는 의회이다. 흔히 수상 또는 총리라고 번역되는 정부의 수장(Prime Minister)도 당연히 평민원의 여당 의원(당수)이다. 임명/당연직인 귀족원은 보충적인 역할에 불과하며, 법안 처리를 약간 지연시키는 역할 정도를 한다. 상원(Upper House)과 하원(Lower House)이라는 표현도 사용되지만, 마치 이 두 기관이 동등한 지위를 분담하고 있거나 상원이 더 우위에 있는 것처럼 오해해서는 곤란하다. 실제로 공식문서나 언론에서는 언제나 귀족원/평민원이라는 표현을 사용한다.\n*런던여행 정보: 런던에 오시면 국회의사당(The Palace of Westminster / Houses of Parliament)은 꼭 가보시길. (참조 링크) 매주 토요일이나 의회가 휴회할 때 방문 가능 (예약 필수). 오디오 투어도 있지만, 가이드 투어가 더 추천할 만하다. 역사 이야기를 곁들여 참 재밌게 잘 설명해준다. 가격이 좀 비싼게 흠 (25파운드 ㅠ) 아무래도 링크한 동영상 등을 참조해서, '여왕 연설'이나 영국 역사를 조금 알고 가면 더 재미있을 것이다.\n* 위에 실린 사진은 마차 사진을 제외하고는 모두 2014년 사진이다. 아직 2015년 사진이 업데이트되지 않아서;; 의식은 매년 똑같기 때문에 사진도 매년 대동소이하다.\n* 참고자료: 이 글이 참조한 자료 목록\nhttp://www.bbc.co.uk/news/uk-politics-32886236 - Queen's Speech 전체를 간략히 소개한 동영상\nhttp://www.bbc.co.uk/programmes/b00g4vn9 -2015년 의회 개원 행사에 대한 동영상\nhttp://www.theguardian.com/politics/2015/may/27/queens-speech-state-opening-parliament-pomp-guide - 가디언의 Queen's Speech 소개\nhttp://www.parliament.uk/about/how/occasions/stateopening/ - 의회 개원 행사에 대한 의회 공식 홈페이지의 소개글\n명인 2015.05.31 21:48 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n영국이 입헌군주제 국가라는 사실이 실감이 나네요~ 의원들 사진에선 엄숙한 척 하고 있지만 가발이랑 의상 착용하면서 엄청 투덜거렸을 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 지금 시대에 무슨~ 이러면서 ㅎㅎ 재미있게 잘 읽었습니당 교수님!:)\ntransproms 2015.06.02 05:41 신고 댓글주소 수정/삭제\nㅎㅎㅎ 그렇겠지요^^ 재밌게 읽었다니 다행입니다^^\n'치킨 티카 마살라'가 영국의 국민요리라고?\n영국사회_UK 2015. 5. 27. 09:17\n'치킨 티카 마살라'(Chicken Tikka Masala)는 인도의 대표요리인 것 같지만, 인도전통요리는 아니고요. 영국에서 요거트와 크림소스 등을 첨가하여 부드러운 맛으로 개발한 커리요리입니다. 매운 것을 잘 못먹는 영국 사람들 입맛에 맞춘 것이죠.\n'치킨 티카 마살라'는 영국의 다문화주의를 상징하는 말로 쓰입니다. 그 유래는 2001년 당시 영국의 외무장관이었던 Robin Cook의 일명 '치킨 티카 마살라 연설'. 그는 치킨 티카 마살라야말로, "진정한 영국의 국민 요리"(a true British national dish)이며, 영국이 외부의 영향을 어떻게 받아들이고 적응해나가는지에 대한 가장 완벽한 예라고 언급. 실제로 '치킨 티카'(닭고기 덩어리)는 인도에서 유래했지만 '마살라 소스'는 영국인들의 입맛에 맞춰서 만든 것이기 때문에 그런 비유를 든 것이죠.\n* 참고1: 로빈 쿡의 일명 '치킨 티카 마살라 연설'은 그가 지지하는 영국의 다문화정책을 가장 알기 쉽고 설명하고 있는 명연설. 지금 보수당의 반이주자, 탈EU정책과는 정반대되는 방향이라고 보시면 되겠습니다. 전문은 여길 참조하시길 http://www.theguardian.com/society/2013/may/12/robin-cook-chicken-tikka-multiculturalism 로빈 쿡은 외무장관과 원내대표를 역임한 영국 노동당의 정치인. 영미의 이라크 전쟁을 반대하고 알카에다는 서방 정보기구가 만든 것이라고 비판하는 등 토니 블레어의 우편향 정책에 대한 가장 대표적인 비판자였죠. 블레어 이후 브라운이 총리가 되면 더욱 중요한 임무를 맡을 것으로 기대되었는데, 안타깝게도 2005년 심장마비로 사망.\n* 참고2: 치킨 티카 마살라는 영국인들이 좋아하는 외국 요리 부동의 1위 자리를 지켜왔는데, 2012년 조사에서는 Chinese stir-fry에 1위 자리를 내줬다고 하네요.\n영국은 EU를 탈퇴할 것인가?\n영국사회_UK 2015. 5. 27. 09:06\n1. 대충 돌아가는 꼴을 보니 반반 정도일 듯 하네요. 영국 입장에서 가장 큰 문제는 역시 '이주자' 문제. EU 가입국은 EU회원국 국민들에게 어떠한 차별도 해서는 안됩니다. 임금을 적게 준다거나, 등록금을 더 받는다거나 등등.... 그런데 최근 영국 경기가 나쁘지 않은 편이다 보니, EU 출신, 특히 동유럽 출신 이주자들이 꽤 늘어나고 있는 상황인 것은 사실.\n2. 이 기사 (http://www.bbc.co.uk/news/uk-politics-32816454)에서 보듯이, 2014년 기준으로 64만명이 들어왔고, 32만명이 나갔으니, 32만명이 늘어난 것이고, 이중 28만명은 일자리를 구하러 온 사람들. 한 64만명 중 28만명이 EU 출신이고, 특히, 루마니아, 불가리아 이주자들이 4만6천명으로 두 배 이상 증가.\n3. 지난 2010년 총선에서 이주자 숫자를 10만명 수준으로 줄이겠다고 보수당이 공약한 바 있지만, 성과는 미미한 편. 꽤 드라이브를 걸었고 실제로 이주 통제가 강화되었지만 (제가 영국에서 지내던 2005년 즈음보다 재영 한국인 숫자도 많이 감소했더군요), 연정 파트너인 자유민주당의 견제 등으로 인해 하고 싶은 걸 다해본 것은 아니죠. 실제로 자유민주당은 자유주의 정당 답게, 테러방지법 문제 등 몇가지 이슈에서 보수당이 막나가는 것을 - 아주 약간 - 억제하기도 했으니까요. 하지만 이번에는 단독 집권이니 마음놓고 이주자 통제를 강화할 겁니다.\n4. 그래서 일단 불법이주자 단속 같은 것부터 해보려는 모양인데, EU를 탈퇴하지 않는 이상 어차피 획기적으로 이민자수를 줄이는 건 불가능한 상황. 결국 보수당이 EU 탈퇴 국민투표를 밀어부치지 않을 수 없게 된 것이고.. 하지만 경제계의 반발 등 복잡한 변수가 많아서 쉽지만은 않은 상황인데.... 일단 EU하고의 협상에도 나서고 있습니다. EU 통합성을 낮추는 방향으로 조약 등을 개정하려고 하는 모양인데, 뭐 협상이 쉬울리는 없죠. 회원국들 이해관계도 다 다르고요.\n5. 영국 내부 상황도 복잡하게 돌아가는데... 일단 경제계의 우려가 있고요. 탈퇴하면 GDP가 떨어진다는 분석도 있고.... 또 스코트랜드 독립을 지지하는, 그리고 이번 총선에서 스코트랜드 의석을 싹쓸이한 SNP는 "스코틀랜드는 EU 탈퇴를 원치 않는다"고 나서고 있죠. 탈퇴 국민투표를 하더라도 스코틀랜드는 별도로 하겠다는 기세에요. 스코틀랜드 독립 국민투표 부결 이후, 독립은 불건너갔나 했더니... EU 탈퇴 국민투표 시에 또다른 변수로 작용할 것 같습니다.\n6. 아무튼 2000년대 중반 무렵에만 해도, 런던시장 켄 리빙스턴이나 외무장관 로빈 쿡 같은 이들이 호기롭게 "런던의 경쟁력은 다원성에 있다", "외국학생들을 막는 것은 미친짓이다", "영국의 다원성은 영국이 살기좋은 이유 중 하나다", "영국다움(Britishness)의 미래는 영국인의 인종적 구성이 다양해진다는 것에 있다" 고 외치곤 했고, 이러한 목소리도 만만치 않게 지지를 받았는데... 이제는 한 쪽으로 완전히 기울어진 느낌. 노동당과 자유민주당의 총선 참패가 이를 더욱 가속화시키고 있습니다.


복부제모, 스마트한 인생제모 체험! 유스타일나인\n복부제모, 스마트한 인생제모 체험! 유스타일나인 본문\nUstyle9 2019. 9. 5. 16:13\n안녕하세요~ 여러분^^ 요즘 뷰티에 대한 관심이 높아지고 있는 추세인데요! 특히나 가을이 시작되면서 다이어트를 위한 헬스부터 추석 전 헤어스타일, 네일케어 등 바쁜 스타일 고민을 하고 계실거에요~ 하지만 요즘 크롭이 유행하고 있잖아요? 그래서 그런지 여성분들 사이에서 알게 모르게 복부제모 하시는 분들 많다는 소식을 듣고 이렇게 유스타일나인의 레이저제모를 소개하려고 해요~\n남성분들 중에 털이 많다고 하면 보통은 수염만 생각하시곤 하는데요! 사실 털이 발달한 분들은 수염 뿐 아니라 보이지 않는 가슴, 복부로 연결된 부분까지 매생이 털이 무성하고 합니다. 그래서 제모만을 시술하는 병원을 찾으시는 분들이 많으세요. 아무래도 주변에 제모하는 병원들은 많으나 몸통 부위까지 시술경험이 있는 곳은 드물죠. 또 시술이 가능하더라도 제모경험이나 시술케이스가 어떤지 알 수 없는거에요.\n강남 제모만 하는 병원에서는 다양한 제모시술을 진행하고 있답니다. 그래서 오랜시간 한계없이 제모에 대한 연구와 시술을 진행한 의료진들이 안정적으로 복부제모를 도와 드릴거에요. 아마 그동안 많은 남성분들과 알게모르게 복부에 털이 있는 여성분들이 털고민으로 스트레스 받으셨을텐데요. 몸매관리를 위해 수영이나 대중목욕탕 등을 이용하길 원하시는 분, 최근 유행하고 있는 크롭스타일에 도전하고 싶지만 배에 난 잔털때문에 고민하는 여러분을 위해 복부제모에 적합한 레이저제모 추천합니다.\n레이저로 진행되는 복부제모는 5~8주 간격으로 6~7회 이상 생각하셔야만 원하는 결과를 얻으실 수 있을거에요. 아무래도 여러분이 일반적으로 알고 계시는 5회로는 재발도가 높기 때문에 권장하지 않으며, 개인차이가 있어 좀 더 시술횟수를 생각하셔야만 하는 상황도 있답니다. 아무래도 성별에 대한 털의 상태나 양, 피부톤에 따라서도 시술횟수가 달라지기 때문에 정확히 여러분께 필요한 횟수는 숙련된 의료진과 상담을 통해 알아보는 것이 정확할 것입니다.\n복부제모는 체표면적이 넓고 모낭의 위치가 제각각이며 남성의 경우엔 근육층이 두터워 레이저 도달거리가 멀고 굵고 긴털을 가지고 있으며 여성은 가는 잔털들로 이루어져 있어요. 이런 털의 특징을 잘 알며 시술경험이 많은 의료진에게 시술을 진행 받아야 좀 더 안정적인 결과를 얻을 수 있답니다. 그래서 제가 오늘 여러분께 제모만 하는 병원을 소개해 드리고 있는데요! 게다가 편리하게 이용하실 수 있도록 면도서비스까지 진행되는 곳이라 따로 시간들여 면도하고 방문하지 않으셔도 된답니다.\n방금 전 여러분께 털의 특징을 설명드렸는데요. 모낭의 위치가 제각각이라 한 파장의 레이저로는 도달거리가 정해져 있어 만족스러운 결과를 내기 힘들 수 있어요. 제모효과는 있겠지만 여러분이 생각하셨던 매끈함이나 지속력의 차이가 생길 수도 있죠. 하지만 제모만 하는 병원에서는 다양한 제모장비들이 다양한 파장별, 기능별로 구성되어 있어 털상태에 따라 다른 파장의 레이저를 섞어 사용하는 노하우까지 갖춰져 있는 것은 비밀이 아니죠!\n게다가 복부제모는 몸통을 보이는 시술인데 아무래도 프라이버시 걱정될 수 밖에 없습니다. 하지만 걱정마세요. 제모만 하는 병원에서는 이런 여러분의 마음을 고려해 남여 독립된 1인 대기실과 1인 시술실을 원칙으로 프라이버시를 존중합니다. 이젠 마음 편안하게 제모고민에서 벗어나 볼까요? 스마트한 인생제모 체험! 이젠 이곳저곳 후기만 알아보지 마시고 여러분이 직접 상담 받아보고 결정해 보세요~\n강남역 11번 출구 바로 앞이라 찾아오시는 길도 편리한 제모만 하는 병원은 6회 이상 시술을 진행해야 하는 만큼 방문하기 편한 위치성도 중요합니다. 좀 더 자세한 상담을 원하시는 분들은 아래의 카톡, 전화문의 배너를 클릭하시면 빠른상담 친절하게 도와드려요^^ 이제 여러분도 매끈한 바디라인을 편하게 만들어보세요~!\n배털제모, 거뭇 진한 털은 이제 그만! (0)\n가슴털제모, 여러분께 쾌적함을 선물합니다~ (0)\n복부제모, 스마트한 인생제모 체험! 유스타일나인 (0)\n배렛나루제모로 여름이 행복해~ (0)\n가슴털제모, 털쟁이 탈출! (0)\n가슴털제모, 털 한가닥까지 깨끗하게! (0)\n강남레이저제모, 강남레이저제모병원, 강남복부레이저제모, 강남복부제모, 강남역레이저제모, 강남역유스타일나인, 강남유스타일나인, 강남제모병원, 남성복부제모, 남자복부제모, 복부레이저제모, 복부제모, 여성복부제모, 여자복부제모, 유스타일나인\n배털제모, 거뭇 진한 털은 이제 그만! 2019.09.21\n가슴털제모, 여러분께 쾌적함을 선물합니다~ 2019.09.18\n배렛나루제모로 여름이 행복해~ 2019.07.17\n가슴털제모, 털쟁이 탈출! 2019.07.16


HTC 에보 (Evo)에서 삭제 된 동영상을 복구 | HTC 에보 (Evo) 삭제 된 동영상 복구\nHTC 에보 (Evo) 삭제 된 동영상 복구\nHTC 에보 (Evo)에서 동영상의 삭제를 일으키는 원인이 일반적인 시나리오:\n당신이 새로운 비디오 를 저장하기위한 메모리 공간을 확보 하기 위해 HTC 에보 (Evo) 안드로이드 폰 에서 불필요한 비디오 파일을 삭제할 수있는 경우가 있습니다. 그러나 , 서둘러 실수로 소중한 비디오 파일 을 선택하고 비디오 파일 의 거대한 손실의 결과로 삭제 될 수 있습니다. 그러나 , 당신은 우리의 최고의 비디오 파일 복구 소프트웨어를 사용하여 HTC 에보 (Evo) 에서 삭제 된 영상을 복원 할 수 있습니다.\n갑자기 HTC 에보 (Evo) 에서 비디오를 재생하는 오류 메시지가 휴대 전화 배터리가 낮은 것을 알리는 팝업 하지만 당신은 귀하의 휴대 전화 가 꺼질 갑자기 다음 동영상을보고 계속 그 메시지 를 걱정 하지 않고 있다. 당신은 당신의 HTC 에보 (Evo) 에 전환 할 때 나중에 비디오 파일 의 일부 가 누락 된 것을 발견했습니다 .\n실수로 , 장치 의 모든 비디오 및 기타 미디어 파일 의 삭제 될 것입니다 HTC 에보 (Evo) 의 스마트 폰 에 버튼 " 모두 삭제 "를 클릭 하고 HTC 에보 (Evo) 전화 에서 당신의 귀중한 비디오 파일 의 심각한 손실 에 직면 할 것입니다. 당신은 HTC 에보 (Evo) 에서 삭제 된 동영상을 복구하는 방법에 대해 생각하고 있다면 ,이 소프트웨어는 완벽한 솔루션입니다.\n포맷 HTC 에보 (Evo) 의 휴대 전화에서 동영상 파일 의 삭제 에 대한 다른 주요 이유입니다. 당신이 저장된 파일을 백업하지 않고 귀하의 휴대 전화에서포맷 조작을 실행하면 , 그것은 손실을 파일에 선도적 인 HTC 에보 (Evo) 메모리 카드 에 저장된 모든 비디오 파일을 삭제 합니다. 그러나이 복구 소프트웨어를 사용하여 , 당신은 효과적으로 HTC 에보 (Evo) 스마트 폰 에서 삭제 된 동영상을 복구 할 수 있습니다.\n단계3: 지금, 당신은 삭제 된 동영상 파일을 복원 한 다음에 클릭하고자하는 HTC 에보 (Evo) 안드로이드 폰을 선택 “Next” 그림 3에 도시 된 동영상을 복구 시작 버튼을 클릭합니다.\n그림 3: 안드로이드 장치를 선택\n단계4: 일단 과정을 수행하면 그림 4와 같이 복원 된 비디오의 목록을 볼 수있을 것이다. 그런 다음 필요한 동영상을 저장하고 결과에 만족하는 경우, 당신은 완벽한 소프트웨어를 구입할 수 있습니다.\n그림 4: 시사 파일


야놀자, 글로벌 B2B 거래액 11조 원 돌파 – 스타트업 스토리 플랫폼 '플래텀(Platum)'\n여가 플랫폼 기업 야놀자의 글로벌 B2B(기업 간) 거래액이 11조 원을 넘어섰다.\n올해 야놀자의 글로벌 B2B 거래액은 11조6천억 원을 기록, 전년 대비 20% 신장했다. 지난해 PMS(호텔 자산관리 시스템) 기업 이지테크노시스(eZee Technosys)를 인수하며 글로벌 PMS 시장에 진출한지 1년 만의 성과다.\n야놀자는 지난 2017년부터 호텔, 레저시설, 레스토랑 등 여가산업에 적용할 수 있는 SaaS 플랫폼을 개발해왔고, 현재 170여 개국 2만6천여 개 고객사에 60개 이상의 언어로 서비스를 제공 중이다. 올해는 코로나19로 인해 전 세계적으로 언택트 기술에 대한 수요가 증가하자 동남아시아, 아프리카 등 글로벌 선도 기업과의 파트너십을 통해 현지 맞춤 솔루션을 개발하고 있다.\n내년 상반기 글로벌 론칭을 앞둔 와이플럭스(Y FLUX)의 확장 전망도 긍정적이다. 와이플럭스는 전 세계 최초의 완전 통합된 호텔 자동화 솔루션으로, 기존 온프레미스(on-premise, 소프트웨어를 서버에 직접 설치해 운영) 방식과 달리 호텔의 모든 운영 요소를 클라우드 기반으로 연결해 데이터의 실시간 공유와 비대면 통합 관리가 가능하다. 코로나19로 인해 비대면 서비스에 대한 수요가 급증하고 있는 만큼, 온프레미스 시스템의 클라우드 전환 역시 가속화될 것으로 예상된다.\n김세준 야놀자 글로벌호텔솔루션실장은 “와이플럭스를 포함한 야놀자의 모든 언택트 솔루션은 안전하면서도 설치가 간편하고 비용 측면에서도 효율적인 것이 장점”이라며, “코로나19로 인해 호스피탈리티 산업에서도 언택트 기술에 대한 관심이 높아진 만큼, 글로벌 B2B 거래액은 내년에도 30% 이상 증가해 15조 원을 돌파할 것으로 예상하고 있다”고 말했다.


Azure Face 서비스의 새로운 기능은 무엇인가요? - Azure Cognitive Services | Microsoft Docs\nAzure Face 서비스의 새로운 기능은 무엇인가요?\nAzure Face 서비스는 지속적으로 업데이트됩니다. 이 문서를 사용하여 새로운 기능, 개선 사항, 수정 사항, 설명서 업데이트를 최신 상태로 유지합니다.\nDetection_03에 대한 새로운 HeadPose 및 랜드마크 개선 사항\n얼굴 랜드마크를 지원하도록 Detection_03 모델이 업데이트되었습니다.\nDetection_03의 랜드마크 기능은 특히 시선 추적에 중요한 안구 랜드마크에서 훨씬 더 정확합니다.\nPersonDirectory 데이터 구조\n식별 및 유사 찾기와 같은 얼굴 인식 작업을 수행하려면 Face API 고객은 다양한 사용자 개체 목록을 만들어야 합니다. 새 PersonDirectory 는 디렉터리에 추가된 각 사용자 ID의 고유한 ID, 선택적 이름 문자열 및 선택적 사용자 메타데이터 문자열이 포함된 데이터 구조입니다. 현재 Face API는 기능은 유사하지만 ID가 100만개로 제한되는 LargePersonGroup 구조를 제공합니다. PersonDirectory 구조는 최대 7500만개 ID로 확장될 수 있습니다.\nPersonDirectory 와 이전 데이터 구조 간의 또 다른 주요 차이점은 얼굴을 사용자 개체—에 추가하면 업데이트가 자동으로 처리되므로 더 이상 학습을 호출할 필요가 없다는 점입니다. 자세한 내용은 PersonDirectory 구조 사용을 참조하세요.\n새 Face API 감지 모델\n새 감지 03 모델은 현재 사용할 수 있는 가장 정확한 감지 모델입니다. 신규 고객인 경우 이 모델을 사용하는 것이 좋습니다. 감지 03은 이미지(64x64 픽셀) 내에서 검색되는 작은 얼굴의 재현율과 정밀도를 모두 향상시킵니다. 추가 개선 사항으로 가양성이 전반적으로 감소되고, 회전된 얼굴 방향에 대한 감지가 향상되었습니다. 감지 03을 새 인식 04 모델과 결합하면 인식 정확성도 향상됩니다. 자세한 내용은 얼굴 감지 모델 지정을 참조하세요.\n새 감지 가능한 Face 특성\nfaceMask 특성은 얼굴 마스크가 코와 입을 모두 덮어 의도한 대로 착용되었는지 여부를 감지하는 "noseAndMouthCovered" 추가 특성과 함께 최신 감지 03 모델에서 사용할 수 있습니다. 최신 마스크 감지 기능을 사용하려면 사용자가 API 요청에서 감지 모델을 지정해야 합니다. 이렇게 하려면 detectionModel 매개 변수를 사용하여 모델 버전을 detection_03에 할당합니다. 자세한 내용은 얼굴 감지 모델 지정을 참조하세요.\n새 Face API 인식 모델\n새 인식 04 모델은 현재 사용할 수 있는 가장 정확한 인식 모델입니다. 신규 고객인 경우 검증 및 식별을 위해 이 모델을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 얼굴 가리개(수술용 마스크, N95 마스크, 천 마스크)를 착용한 등록된 사용자에 대한 향상된 인식을 포함하여 인식 03의 정확도를 향상시킵니다. 고객은 이제 최신 감지 03 모델을 사용하여 등록된 사용자가 얼굴 가리개를 착용하고 있는지 여부를 감지하고, 최신 인식 04 모델을 사용하여 사용자가 누구인지 인식하는 안전하고 원활한 사용자 환경을 빌드할 수 있습니다. 자세한 내용은 얼굴 인식 모델 지정을 참조하세요.\n대기 시간 완화\nFace 팀은 서비스를 사용할 때 발생할 수 있는 대기 시간의 잠재적 원인과 가능한 완화 전략을 자세히 설명하는 새 문서를 게시했습니다. Face 서비스를 사용할 때 대기 시간 완화를 참조하세요.\nFace ID 스토리지에 대한 고객 구성\nFace 서비스는 고객 이미지를 저장하지 않지만 추출된 얼굴 특징은 서버에 저장됩니다. Face ID는 얼굴 특징의 식별자이며, Face - 식별, Face - 검증 및 Face - 유사 항목 찾기에서 사용됩니다. 저장된 얼굴 특징은 원래 감지 호출 후 24시간 후에 만료되어 삭제됩니다. 이제 고객은 이러한 Face ID가 캐시되는 기간을 결정할 수 있습니다. 최댓값은 여전히 최대 24시간이지만, 이제 최솟값으로 60초를 설정할 수 있습니다. 캐시되는 Face ID의 새로운 시간 범위는 60초~24시간의 값입니다. 자세한 내용은 Face - 감지 API 참조(faceIdTimeToLive 매개 변수)를 참조하세요.\n샘플 Face 등록 앱\n팀은 의미 있는 동의를 설정하고 고품질 등록을 통해 정확도가 높은 얼굴 인식 시스템을 만드는 모범 사례를 보여 주기 위해 샘플 Face 등록 앱을 게시했습니다. 오픈 소스 샘플은 등록 앱 빌드 가이드와 GitHub에서 찾을 수 있으며, 개발자가 배포하거나 사용자 지정할 수 있도록 준비되었습니다.\n고객 관리형 미사용 데이터 암호화\nFace 서비스는 데이터를 클라우드에 유지할 때 자동으로 암호화합니다. Face 서비스 암호화는 데이터를 보호하여 조직의 보안 및 규정 준수 약속을 충족하는 데 도움이 됩니다. 기본적으로 구독은 Microsoft에서 관리하는 암호화 키를 사용합니다. 또한 CMK(고객 관리형 키)라고 하는 사용자 고유의 키를 사용하여 구독을 관리하는 새로운 옵션도 있습니다. 자세한 내용은 고객 관리형 키를 참조하세요.\n새 인식 03 모델은 현재 사용할 수 있는 가장 정확한 모델입니다. 신규 고객인 경우 이 모델을 사용하는 것이 좋습니다. 인식 03은 유사성 비교와 사람 일치 비교 모두에 대해 향상된 정확도를 제공합니다. 자세한 내용은 얼굴 인식 모델 지정을 참조하세요.\n새 감지 02 모델의 작은 얼굴, 옆 얼굴, 가려진 얼굴 및 흐린 얼굴에 대한 정확도가 향상되었습니다. 새 얼굴 인식 모델 이름인 detection_02를 detectionModel 매개 변수에 지정하여 Face - 감지, FaceList - 얼굴 추가, LargeFaceList - 얼굴 추가, PersonGroup 사람 - 얼굴 추가 및 LargePersonGroup 사람 - 얼굴 추가를 통해 사용합니다. 자세한 내용은 감지 모델을 지정하는 방법을 참조하세요.\n향상된 특성 정확도\nage 및 headPose 특성의 전반적인 정확도가 향상되었습니다. headPose 특성도 이제 사용하도록 설정된 pitch 값으로 업데이트됩니다. 이러한 특성은 Face - 감지 returnFaceAttributes 매개 변수의 returnFaceAttributes 매개 변수에 지정하여 사용합니다.\n향상된 처리 속도\nFace - 감지, FaceList - 얼굴 추가, LargeFaceList - 얼굴 추가, PersonGroup 사람 - 얼굴 추가 및 LargePersonGroup 사람 - 얼굴 추가 작업의 속도가 향상되었습니다.\n인식 02 모델의 정확도가 향상되었습니다. 새 얼굴 인식 모델 이름인 recognition_02를 recognitionModel 매개 변수에 지정하여 Face - 감지, FaceList - 만들기, LargeFaceList - 만들기, PersonGroup - 만들기 및 LargePersonGroup - 만들기를 통해 사용합니다. 자세한 내용은 인식 모델을 지정하는 방법을 참조하세요.\nFace Snapshot 기능\nSnapshot 기능을 통해 서비스에서 구독 간 데이터 마이그레이션을 지원할 수 있습니다. 자세한 내용은 얼굴 데이터를 다른 Face 구독으로 마이그레이션하는 방법을 참조하세요.\nPersonGroup - 학습 상태 가져오기, LargePersonGroup - 학습 상태 가져오기 및 LargeFaceList - 학습 상태 가져오기에서 status, createdDateTime, lastActionDateTime 및 lastSuccessfulTrainingDateTime의 자세한 설명이 추가되었습니다.\nage, glasses, facialHair, hair, makeup 특성과 함께 gender 특성이 크게 향상되었습니다. 얼굴 - 검색 returnFaceAttributes 매개 변수를 통해 사용합니다.\n파일 크기 제한 증가\n얼굴 - 검색, FaceList - 얼굴 추가, LargeFaceList - 얼굴 추가, PersonGroup 사람 - 얼굴 추가 및 LargePersonGroup 사람 - 얼굴 추가에서 입력 이미지 파일 크기 제한이 4MB에서 6MB로 증가했습니다.\n새 데이터 구조\nLargeFaceList 및 LargePersonGroup이 추가되었습니다. 대규모 기능을 사용하는 방법의 자세한 내용입니다.\n얼굴 - 식별 maxNumOfCandidatesReturned 매개 변수가 [1, 5]에서 [1, 100]으로 증가하고 기본값이 10으로 증가했습니다.\n얼굴 - 검색 returnFaceAttributes 매개 변수에서 hair, makeup, accessory, occlusion, blur, exposure 및 noise 특성이 추가되었습니다.\nPersonGroup 및 얼굴 - 식별에서만 10K의 사람이 지원되었습니다.\nstart 및 top이라는 선택적 매개 변수가 있는 PersonGroup 사람 - 목록에 페이지 매김이 지원되었습니다.\n다른 FaceLists 및 PersonGroup의 다른 사람에 대해 얼굴이 추가/삭제되는 경우 동시성이 지원되었습니다.\n얼굴 - 검색 returnFaceAttributes 매개 변수에서 emotion 특성이 추가되었습니다.\n얼굴은 Face - 감지에서 FaceList - 얼굴 추가 및 PersonGroup 사람 - 얼굴 추가의 targetFace로 반환된 사각형을 사용하여 다시 감지할 수 없습니다.\n감지 가능한 얼굴 크기는 36x36에서 4096x4096 픽셀 사이로 엄격하게 설정됩니다.\n새 구독 계층\n식별이나 유사성 검사를 위해 PersonGroup 사람 - 얼굴 추가 또는 FaceList - 얼굴 추가를 사용할 경우 추가로 유지될 얼굴을 저장하는 Face Storage 표준을 추가했습니다. 저장된 이미지는 1,000개 얼굴 기준으로 $0.5로 청구되며, 이 요금은 일별로 계산됩니다. 무료 계층 구독은 총 1,000명의 사람으로 계속 제한됩니다.\nFaceList - 얼굴 추가 및 PersonGroup 사람 - 얼굴 추가에서 targetFace에 있는 둘 이상의 얼굴에 대한 오류 메시지가 'There are more than one face in the image(이미지에 둘 이상의 얼굴이 있습니다.)'에서 'There is more than one face in the image(이미지에 둘 이상의 얼굴이 있습니다.)'로 변경되었습니다.\n얼굴 - 확인에서 사람 개체 인증에 얼굴이 지원되었습니다.\n두 작업 모드의 선택 영역을 사용하도록 설정하는 선택적 mode 매개 변수가 추가되었습니다. 얼굴 - 유사 항목 찾기에서 matchPerson 및 matchFace이며 기본값은 matchPerson입니다.\n얼굴 - 식별에서 한 얼굴이 사람 개체에 속하는지 여부의 임계값을 설정하도록 사용자에 대한 선택 사항 confidenceThreshold 매개 변수를 추가했습니다.\n사용자가 시작점 및 목록에 대한 총 PersonGroups 수를 지정할 수 있도록 PersonGroup - 목록에서 선택 사항 start 및 top 매개 변수를 추가했습니다.\nV0에서 변경된 V1.0 내용\n서비스 루트 엔드포인트를 https://westus.api.cognitive.microsoft.com/face/v0/에서 https://westus.api.cognitive.microsoft.com/face/v1.0/으로 업데이트했습니다. 얼굴 - 검색, 얼굴 - 식별, 얼굴 - 유사 항목 찾기 및 얼굴 - 그룹에 적용된 변경 내용입니다.\n36x36픽셀로 감지 가능한 최소 얼굴 크기를 업데이트했습니다. 36x36픽셀보다 작은 얼굴은 검색되지 않습니다.\nFace V0에서 PersonGroup 및 사람 데이터가 사용되지 않았습니다. Face V1.0 서비스를 사용하여 해당 데이터에 액세스할 수 없습니다.\n2016년 6월 30 일에 Face API의 V0 엔드포인트가 사용되지 않았습니다.


[성명] 문재인 정부는 ILO(국제노동기구) 핵심협약 비준에 적극 나서라! | 경실련 [성명] 문재인 정부는 ILO(국제노동기구) 핵심협약 비준에 적극 나서라! – 경실련\n[경제/보도자료] [성명] 문재인 정부는 ILO(국제노동기구) 핵심협약 비준에 적극 나서라!\n문재인 정부는 ILO(국제노동기구) 핵심협약 비준에\n노동자들의 적정노동시간 쟁취를 위해 투쟁한 날을 기념하기 위해 시작된 노동절이 올해로 제129회 맞는다. 그러나 130년 전의 노동자들이 바라던 사회는 여전히 요원하고, 노동자들의 생존과 단결 자유에 대한 외침이 오늘도 유효한 것이 현실이다. 노동존중사회를 열어가겠다는 문재인 정부의 극적인 변화의 계기를 바라기도 하였으나 기대에 못 미쳤다. 경제사회노동위원회 등도 특별한 성과를 내지 못하고 있다. 산재한 노동 현안을 대화와 타협으로 풀고 지속가능한 성장을 위한 발판을 마련하기 위한 노력이 필요한 때이다.\n문재인 정부는 공약에서 노동존중사회 기본계획 수립을 약속하였고, 노동자들의 권리가 보장되는 노동존중사회 실현을 주창하였다. 그러한 공약 중 핵심은 ‘ILO 핵심협약 중 결사의 자유 및 단결권 보호 협약(87호), 단결권 및 단체교섭 협약(98호), 강제노동 협약(29호), 강제노동 철폐 협약(105호) 비준’이었다. 노동존중 사회 실현의 지향으로 노동기본권이 보장되는 사회를 국가 위상에 걸맞는 국제노동기구 핵심협약 비준으로 이루겠다고 하였던 것이다.\n그러나 문재인 정부는 ILO핵심협약 비준을 적절하게 추진하지 못하고 있는 실정이다. 경제사회노사정위원회의 사회적 대화와 합의에 기반한 국회의 관계법령 개정 방식은 그 성과를 내지 못하고 표류했다. 더욱이 ILO핵심협약의 비준과 관련한 여러 법적 논의와 힘의 대결 등이 혼재하면서 더 복잡해지고 있는 양상이다. 대통령의 비준만으로 가능한 부분인지, 국회의 동의가 필요한 것인지, 관계법령의 개정은 어디까지인지, 절차의 선후를 반드시 정해야 하는지 등이다. 사회적 합의와 절차적 정치함도 중요한 부분이기도 하지만, 핵심은 ILO핵심협약이 비준이 갖는 노동기본권 존중 사회 실현이라는 상징성이다. 헌법상 대통령의 비준은 충분히 가능하다. 노사의 극단적 대립과 소모적 법리논쟁으로 노동존중사회의 실현이라는 지향을 놓쳐서는 안 된다.\n몇몇 특정 국가를 제외하고 국제사회 일반에 적용되는 국제법규의 효력을 갖는 국제노동기구 협약 가운데 핵심협약이 유보된 것은 국내의 노동환경이 여전히 열악하다는 방증이다. 비준을 계기로 국제수준에 미치지 못하는 관계법령을 제・개정해야 한다.\n대한민국의 국제사회 위상을 보더라도 지금까지 유보한 국제노동기구 핵심협약의 비준을 더 이상 늦추어선 안 된다. 문재인 대통령은 핵심협약의 비준을 통해 상식과 원칙에 맞는 변화를 이끌어야 한다. 이것이 문재인 정부가 국제노동기구 핵심협약을 비준해야 하는 이유이다.\n성명_문재인 정부는 ILO(국제노동기구) 핵심협약 비준에 적극 나서라


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‘제너레이티브 디자인’은 무엇인가...제조에 어떻게 사용될 수 있나\n‘제너레이티브 디자인’은 무엇인가…제조에 어떻게 사용될 수 있나\n제너레이티브 디자인은 생산 방식을 바꾸고 있다. 이를 통해 금세기의 제조업이 발전하고 프로세스가 간소화되며 지속가능성이 높아진다.\n작성 Dan Miles\n제조 - 2022년03월01일 - 1 min read\n적층제조, CNC 밀링 및 주조와 같은 기존 공정은 도입된 제너레이티브 디자인 도입으로 더 잘 작동한다. 이는 제품 성능을 개선하고, 비용을 절감하며, 혁신적인 디자인 컨셉을 탐색하는 데 도움이 될 수 있다.\n제너레이티브 디자인(Generative Design)이란 무엇인가?\n제너레이티브 디자인은 제조에 어떻게 사용될 수 있나?\n제조에서 제너레이티브 디자인의 주요 이점 3가지\n제조에서 제너레이티브 디자인의 미래는?\n제너레이티브 디자인은 머신러닝 및 클라우드 컴퓨팅을 설계 파트너로 하여, 사물 설계 방식의 패러다임 전환을 나타낸다. 이는 설계 탐구, 혁신, 그리고 고급 전산화(computation)에 관한 것이다.\n제너레이티브 디자인은 인공지능(AI)의 한 형태로, 사용자가 정의할 수 있는 엔지니어링 과제를 수행하고 선택할 수 있는 다양하고 적절한 솔루션을 제시한 다음 필요에 따라 이를 개선할 수 있게 한다.\n설계자는 제품, 부품 또는 툴의 초안을 작성하는 동안 제약 조건과 매개 변수를 염두에 두는 대신 파악한 최종 사용 기준에 대한 한계와 가능성을 소프트웨어에 알려준다. 제약 조건의 유형은 다음과 같다.\n근본적으로 제너레이티브 디자인 알고리즘에게 솔루션은 모르지만 요건은 알고 있다고 말하는 것이다.\n현대 클라우드 컴퓨팅의 속도에 따라, 제너레이티브 디자인의 자체 지향 프로세스는 사용자의 요구 사항에 따라 가능한 조합을 결정하는 과정을 통해 완성된 설계에 대해 필요한 경우 수천 번의 사전 검증된 많은 작업을 수행할 수 있다.\n이를 성능 기준에 프로토타입을 적용하는 전통적인 방법이 아니라 외부에서 다양한 설계 속성을 설계하여 최상의 결과를 도출할 수 있도록 지원하는 것과 같다고 생각해 보자. 이는 기본적이고 일반적인 설계 과제부터 매우 정밀한 설계에 이르기까지 어떤 용도로도 사용할 수 있는 설계 분야다.\n제너레이티브 디자인은 다음을 포함하는 광범위한 제조 산업에 사용될 수 있다.\n제조에서의 제너레이티브 디자인의 주요 사용 사례는 사용자가 설정한 요구 사항을 충족하기 위해 사전 검증된 설계 옵션을 자동으로 트리거하는 것이다. 이는 특히 효율적인 제조에 중요할 수 있다. 때로는 부품 또는 도구가 더 큰 장치 또는 프로세스의 일부인 방법론적 또는 물리적으로 통합된 워크플로우 또는 파이프라인에 맞아야 한다.\n제너레이티브 디자인을 사용하면 기능을 손상시키지 않으면서 부품의 무게를 더 쉽게 줄일 수 있다.\n새 부품에 맞게 전체 워크플로우를 리툴링(retooling)하는 것은 방해가 될 수 있으며 비용이 많이 들 수 있다. 어떻게 맞춰야 하는지에 대한 매개 변수는 극도로 좁을 수 있다. 인간 설계자는 엄격한 제한 내에서 실험할 수 있는 전문성을 가지고 있지만, 오토데스크 Fusion 360(퓨전 360)과 같은 제너레이티브 디자인 소프트웨어를 사용하여 수많은 변형을 탐구하고 중량 또는 재료 비용을 최소화하거나 성능 측정항목을 최대화할 수 있다.\n적층제조, CNC 가공 및 주조가 포함된 많은 기존 공정은 도입된 제너레이티브 디자인이 도입되었을 때 더 잘 작동한다. 이는 제품 성능을 개선하고, 비용을 절감하며, 혁신적인 설계 컨셉을 탐색하는 데 사용할 수 있다.\n제조 프로세스에서 제너레이티브 디자인을 도입하는 데는 상당한 이점이 있다. 제너레이티브 디자인을 사용하면 기능을 손상시키지 않으면서 부품의 무게를 더 쉽게 줄일 수 있다. 또한 원재료 사용과 환경에 미치는 영향을 줄이면서 성능을 높이고 비용을 절감하는 지속가능성 이점을 얻을 수 있다.\n1. 제품 성능 향상\n재료와 설계는 제조의 파트너이며, 상이한 물질은 상이한 특성을 나타낸다. 다른 재료를 사용하면 설계를 완전히 업그레이드할 수 있다.\n새로운 재료가 시장에 진입하거나 경제적인 요인으로 일반적인 재료에 대한 접근이 제한될 때, 설계자는 전체 워크플로우를 리툴링하는 매우 비싼 프로세스를 위해 도면 단계에서부터 다시 시작해야 할 수 있다. 제너레이티브 디자인은 프로젝트에 사용할 수 있는 모든 재료를 고려하여 설계자를 더 빨리 정상으로 복귀시킬 수 있다. 제너레이티브 디자인 알고리즘은 유연성, 강성, 중량 또는 환경 요인에 대한 반응에 따라 특정 재료 또는 매개 변수를 선택하더라도, 설계 엔지니어 팀보다 훨씬 더 빠르게 대안을 가상으로 테스트할 수 있는 글로벌 데이터 세트를 클라우드에서 제공한다.\n이는 간단한 물리학이다. 무거운 물체는 보다 가벼운 물체에 비해 몰고 가거나 들어 올리거나 움직이는 것이 더 어렵다. 그리고 대량 운송과 같은 분야에 있어서 화석 연료를 줄이는 가장 명확한 방법 중 하나는 자동차, 버스 또는 비행기의 무게를 줄여서 이동하는데 필요한 연료를 줄이는 것이다.\n경량화는 그래핀이나 탄소 섬유 같은 미래형 물질에 대한 관심을 불러일으켰고 철과 강철같은 더 무거운 산업 시대의 재료를 대체할 수 있었다.\n재료 하나의 질량을 줄이면 다음과 같은 많은 절감 효과를 얻을 수 있다.\n물류: 더 가벼운 제품을 배송하면 사용된 배송 전력 단위당 부피가 증가한다.\n제조: 생산 현장이든 거실 테이블이든, 물건을 만드는 것이 더 빠르고 쉽다.\n전 세계적으로 재료의 양을 줄이기 위해 제너레이티브 디자인을 사용하는 것은 더 적은 원재료를 사용하여 인구 증가를 지원하기 위해 필요한 것을 생산할 수 있는 더 큰 능력을 의미할 수 있다. 연구에 따르면, 사용되는 재료의 양을 40%까지 줄이는 것이 가능하다고 한다.\n지속가능성은 경량화의 주요 이점이다. 더 가벼운 제품은 원재료가 더 적게 필요하다는 것을 의미한다. 제너레이티브 디자인은 사용자들이 상이한 재료들에 기초하여 상이한 설계를 탐색할 수 있게 한다. 그리고 이와 함께, 더 지속가능한 자재를 사용할 가능성이 있다.\n예를 들어, 항공기 제조사 ‘에어버스(Airbus)’는 제너레이티브 디자인을 이용하여 A320 항공기에서 갤리(주방) 영역으로부터 승객을 분리하는 캐빈 파티션(cabin partition)을 만들었다. 이는 몇몇 주의할 만한 수치의 결과를 가져온 개념의 성공적인 증명이라 하겠다. A320에 1kg의 무게를 덜 탑재하면 106kg의 연료가 절약되고, 각 파티션의 무게는 약 30kg이다. 에어버스는 객실 전체의 모든 칸막이가 동일한 방식으로 만들어지면 각 항공기에서 약 453.6kg 이상의 무게를 절약할 수 있으며, 이는 각 비행기에 대해 연간 166톤의 이산화탄소 배출을 줄일 수 있다고 계산했다.\n제너레이티브 디자인을 사용하여 트레이 테이블, 좌석, 심지어 올바른 재료 제어 또는 기체까지 확장하면 환경적 이득이 분명해진다고 상상해 보자.\n성능을 높이고 무게를 줄이기 위한 노력으로 일본의 자동차 부품 제조사 ‘덴소(DENSO)’는 차량의 전자 연료 주입 시스템에 의해 전달되는 연료의 양과 타이밍을 관리하는 엔진제어장치(ECU)를 개편했다. 덴소는 제너레이티브 디자인을 사용하여, 원래 ECU의 열 분산 용량을 유지하면서 ECU를 12% 더 가볍게 만들기 위해 최적의 모양을 만들었다.\n또 다른 경량화 예는, 캐나다 오토바이 부품 공급 업체 ‘MJK 퍼포먼스(MJK Performance)’에서 볼 수 있다. 이 회사는 유럽 레이싱 바이크 같은 성능을 위해 라이딩 스타일 변화를 원하는 할리데이비슨 모터사이클 애호가들 전용 틈새시장을 식별했다. 대량 설계 및 제조 기술을 사용하면, 이러한 소수 고객 기반을 서비스하는 것은 일반적으로 비용면에서 무리일 것이다. MJK는 제너레이티브 디자인을 사용하여 전통적으로 부피가 큰 부품인 트리플 클램프를 가져와서 가볍고 독특한 디자인으로 바꿀 수 있었으며, 회사는 그 주가 끝날 때쯤 이 부품을 생산할 수 있을 정도로 성공을 거두었다.\n부가적인 프로토타이핑과 일회성 생산의 민주화는 MJK가 번창하는 시장을 해결할 수 있는 수단을 제공했다. MJK는 필요한 성능 측정항목을 제공하기 위해 제너레이티브 디자인과 완벽한 파트너가 되는 것과 동시에, 특징적인 시각적 미학으로 자체적인 홍보 효과를 가져온 것을 알게 되었다.\nMJK 퍼포먼스가 렌더링한 오토바이 프론트 엔드의 트리플 클램프. 제공: MJK 퍼포먼스.\n제너레이티브 디자인은 재료 과학에 관한 것이기도 하다. 특정 재료로 설계된 구성 요소가 있지만 더 지속가능한 대안이 있는 경우 디지털 모델에 삽입하기만 하면 된다. 나머지 기하학적 요소는 조정되어 여전히 성능 사양을 준수한다.\n미래의 도구, 장치 및 기기의 빌딩 블록도 발전하고 있으며 제너레이티브 디자인을 추진하는 클라우드의 힘은 최첨단 연구 및 전문 지식의 세계를 열어준다. 그동안 해당 분야에서 그다지 노출되지 않았던 혁신이 만연할 수 있다. 예를 들어, 제조업체가 수년 동안 알루미늄을 사용했다면, 앞으로는 가황 고무가 탄성을 높일 수 있을 것이다. 어쩌면 폴리머 접합이 더 많은 부하를 흡수하고 구조의 나머지 전체에 걸쳐 더 저렴하고 더 가벼운 재료를 사용할 수도 있을 것이다.\n2. 비용 절감\n비용 절감은 제너레이티브 디자인을 채택하는 제조 부문에서 가장 매력적인 이점 중 하나다. 기하학적으로 줄이는 매 mm²의 양은 비용 절감을 나타내며, 그 절감이 글로벌 제조 및 물류 파이프라인까지 확장된다면 그 양은 급증할 수 있다. 전형적으로, 제너레이티브 디자인은 약 20%~40%의 재료 절감을 하는 것으로 여겨진다.\n하지만, 이것은 단지 전면적인 변화나 사물이 만들어지는 방식의 종점을 바꾸는 것만이 아니다.\n개념을 증명하기 위해 에어버스가 단일 에어 캐빈 파티션을 변경한 사례를 생각해보자. 3D 프린팅 프로토타입과 같은 저비용 개발 기술 사용, 생산 라인의 단일 툴 또는 고정 장치 재구상으로 확립된 워크플로우를 점진적으로 개선할 수 있다.\n비슷한 글 : 제조의 미래를 바꿔 놓을 5가지 디지털 트렌드\n올바르게 이해하자. 이를 통해 설계자들이 조금 더 큰 도전으로 나아가는 것을 장려할 수 있다. 이는 잠재적으로 전체 사업을 변화시킬 수 있다.\n비용 결정을 내리는 데 도움이 되는 툴은 제너레이티브 디자인 프로세스의 초기 단계에서 만들어진다. Fusion 360은 상이한 재료들에 기초하여 기하학의 비용들을 추정하는 보고 툴을 포함하며, 그것들이 양에 따라 어떻게 변하는지를 용이하게 보기 위해 그래프에 표시한다.\n그러나 제너레이티브 디자인이 적층제조, 부품 통합, 주조 및 CNC 밀링과 같은 기존 기술의 비용 절감에 어떻게 도움이 될 수 있는가?\n제너레이티브 디자인 및 적층제조\n제너레이티브 디자인과 적층제조는 천생연분이라고 할 만큼 잘 어울린다. 극도로 복잡한 형상은 최소한의 증분 비용으로 만들 수 있다. 그 때문에, 적층제조는 자체적으로 제너레이티브 디자인 부품에 잘 어울린다.\n사실, 적층제조를 최대한 활용하는 방법은 복잡한 고성능 모양을 만들 수 있는 제너레이티브 디자인을 사용하는 것이다. 보통 가장 가볍고, 가장 강한 모양이다. 그리고 이러한 기하학 유형을 제조하기 위한 유일한 방법은 적층제조다.\n전통적인 선반 및 CNC 공정은 종종 이러한 구조가 필요로 하는 미세한 수준에서 세부 사항을 다듬을 수 없으며, 따라서 적층제조를 제너레이티브 디자인에 적합하게 만든다. 마찬가지로, 고전적인 CAD 환경에서 모델링 된 설계는 적층제조가 제공하는 세밀한 디테일을 이용하지 않는다.\n예를 들어, 3D 프린터는 프로토타이핑 또는 프레젠테이션을 위한 임의의 수의 저렴한 재료들로부터 디지털 모델을 구현할 수 있다. 필요한 만큼 여러 번 수정하고 다시 프린팅하고, 제품이 생산 준비가 되면 동일한 디지털 자산을 실시간 생산 워크플로로 원활하게 전환할 수 있다.\n프로토타입 3D 프린팅과 같은 저비용 개발 기술 사용, 생산 라인의 단일 부품 또는 툴 재구상으로 확립된 워크플로우를 엄청나게 개선할 수 있다.\n부품 통합을 위한 제너레이티브 설계\n산업 디자인과 제조는 2세기 동안 제조 분야에 다른 물건으로 만드는 데 사용되는 상당한 양의 조각, 도구, 기기, 장치, 부품, 조각 및 구성 요소를 제공해 왔다. 여기에는 많은 지적 전문지식이 있다. 모든 프로젝트에 대한 새로운 기하학을 설계하는 대신 조립할 수 있는 가장 좋은 조각을 표본으로 추출하는 것이 가장 빠르고 저렴하게 진행할 수 있는 방법이다.\n그러나 3D 프린팅와 같은 저비용 프로토타이핑 및 제조 방법의 경우, 기존 설계를 결합하는 대신 새로운 구조를 도입하는 데 드는 비용이 감소하고 있으며, 그 결과 전통적인 “퍼즐 조각” 접근법을 크게 능가할 수 있다.\n예를 들어, Fusion 360의 제너레이티브 디자인 기술을 사용하여 제너럴 모터스(GM) 엔지니어는 표준 자동차 부품인 시트 브래킷을 8개가 아닌 하나의 스테인리스 스틸 조각으로 재설계할 수 있었다. 이 소프트웨어는 시트 벨트 패스너를 좌석에 고정하고 좌석을 바닥에 고정하는 시트 브래킷에 대해 150개 이상의 설계를 생성했다. 새롭게 설계된 부품은 이전 브래킷보다 40% 더 가볍고 20% 더 강해졌다.\n이미 존재하는 것에 대한 선입견이 없고 성과 기준에 대한 지식만 있으면, 제너레이티브 디자인은 필요한 만큼 창의력을 발휘할 수 있다. 이전의 방법에서 엔지니어들이 수많은 다른 것들로 구성하는 것을 보았겠지만, 한 조각의 부품으로 끝낼 수 있다.\n제너레이티브 디자인 및 주조\n적층이 여전히 전통적인 방법들을 제거하기에 충분히 진보되지 않은 또 다른 영역은 금속 주조(특정 형상을 생성하기 위해 음의 공간에 뜨거운 금속을 부음)로, 특히 크고 무거운 (또는 크거나 무거운) 합금 조각일 때이다. 적층 제조는 실제로 금속 주조 공정에서 정착했지만 현재는 생산이 아닌 프로토타이핑 제작에만 사용되고 있다.\n제너레이티브 디자인은 금속 주조에서 비용 절감 및 경량화라는 큰이점을 제공할 수 있다. 원재료를 절약하는 것이 주조에 핵심적인데, 제조사들은 일반적으로 더 높은 부품 물량을 생산하기 때문이다. 이 경우, 절감액이 증가할 수도 있고 원재료가 매우 비쌀 수도 있다.\n예를 들어, 오토데스크는 미국 미시간 기반의 파운드리(주조) 업체 ‘아리스토 카스트(Aristo Cast)’와 손을 잡고 초경량 항공기 시트 프레임을 개발했다. 팀은 제너레이티브 디자인, 3D 프린팅, 격자최적화(lattice optimization) 및 인베스트먼트 주조법을 사용하여 궁극적으로 일반적인 현재 모델보다 56% 적은 시트 프레임을 만들었다. 615석의 에어버스 A380 비행기의 경우, 연간 1억 2천만원 정도의 연료를 절약할 수 있을 뿐만 아니라 14만 톤 이상의 탄소 배출량을 줄일 수 있다.\n적층 기술은 또한 실제 금속 주조 몰드를 생성하여, 더 터무니없는 설정 시간 및 추가 비용 없이 주조로부터 생성되는 것보다 훨씬 더 복잡한 기하학적 형상을 생성할 수 있다.\n제너레이티브 디자인 및 CNC 가공\n지난 10년 동안 데스크탑 3D 프린터에 대한 관심이 높았지만, 극심한 상승세에도 불구하고, 적층 제조는 중공업에서 기계 가공 기술의 막대한 인프라를 무너뜨릴 수 없다.\n제너레이티브 디자인이 제조에 도입하는 새로운 원리 중에는 엔지니어가 마음대로 할 수 있는 것보다 더 복잡한 구조에 대한 더 깊은 수준의 세부 사항이 있다. 전통적인 CNC 제조가 그것을 허용하지 않을 때, 무슨 일이 일어날 것인가?\n그러한 제약은 제너레이티브 디자인의 빵과 버터와 같다. 작업 방법은 모든 설계, 성능, 중량, 재료 및 제조 파라미터를 소프트웨어에 입력하여 최상의 설계 아이디어 제품군을 생성하고, 제조(예: 공구 직경 또는 길이) 시 부과되는 제한 또는 가드레일 산업용 절삭 가공 및 밀링을 생성하는 것이다.\n3축 CNC 장치가 일반적인 공구를 사용하는 경우, 비슷한 5축 장치가 작동할 수 있는 좁은 구멍에는 덜 적합하다. 5축 장치가 더 정밀하기는 하지만 더 긴 설정 시간이 필요하다. 다른 모든 비즈니스 프로세스와 마찬가지로, 상충관계가 존재한다.\n하지만 설계 과정의 끝에서, 쉽게 제너레이티브 디자인 알고리즘에 현재 사용하고 있는 제조 프로세스에 맞게 설계를 최적화하도록 요청할 수 있다. 3축 CNC 장치를 사용하는 경우, 적층 공정이 잘 작동하는 심하게 휘어진 격자형 구조를 제공하지 않거나 5축 기계에 적합한 작은 조리개를 제공하지 않는다.\n예를 들어, 영국에 본사를 둔 ‘이볼브 MH 디벨로프먼트 엔지니어링( MH Development Engineering)’은 전기 하이퍼카를 위해 더 가볍고 비용 효율적인 부품을 설계하고자 했다. 전기 자동차가 성능 및 범위 목표를 충족하기 위해서는 중량 감소가 중요하다. 또한, 이볼브 팀은 부품이 2.5축 CNC 밀링에 적합하도록 요구했다.\n엔지니어 팀은 Fusion 360을 사용하여 강도, 강성 및 성능과 같은 부품 요구 사항과 매개 변수를 입력했다. 궁극적으로 팀이 전기 하이퍼카를 위해 만든 부품은 원래 설계보다 40% 더 가볍고 기록적인 시간 안에 완료되었다.\n3. 새로운 디자인 개념을 탐색하여 혁신 확장\n제너레이티브 디자인의 모든 잠재적 이점 중 아마도 가장 널리 퍼져 있고 유명하지 않은 것은, 전반적인 제조 분야에 혁신의 문화를 심어준다는 점이다. 제너레이티브 디자인의 이점에 대해 회의적인 생각을 가진 다수의 최고 기술 책임자, 엔지니어 또는 설계자들이 결국 가장 뛰어난 홍보자가 된다.\n제너레이티브 디자인은 클라우드에서 작동하기 때문에, 설계자와 엔지니어가 전통적인 방법으로는 접하지 못했을 수 있는 다른 아이디어 및 기술과 접촉하게 될 것이다.\n산업 엔지니어는 디지털 설계자와 더 많은 협업을 할 수 있다. CTO는 재료에 힘이 어떻게 작용하는지 이해하기 시작할 수 있다. 공장 현장 관리자는 컴퓨터가 사람이 스스로 만든 것보다 어떻게 더 나은 첫 단계(또는 10개 또는 100개의 옵션)를 산출할 수 있는지 알 수 있다. 혁신과 협업은 함께 진행된다. 제너레이티브 디자인으로 가능성의 세계는 크게 확장된다.\n미국 시카고에 기반을 둔 자전거 부품 제조업체 스램(SRAM)은 적층제조 및 제너레이티브 디자인의 복합 공정을 사용할 때만 만들 수 있는 자전거 크랭크 암에 대한 복잡한 모양의 프로토타입을 생산했다. 제공: 스램.\n미국 시카고에 본사를 둔 자전거 부품 제조업체이자 이노베이션 랩 스램은 전용 고객층인 노하우가 풍부한 애호가들을 위한 부품을 만든다. 이 회사는 적층제조 및 제너레이티브 디자인의 복합 공정을 사용할 때만 만들 수 있는 자전거 크랭크 암에 대한 복잡한 모양의 프로토타입을 생산했다. 다른 자전거 부품에 대해 제너레이티브 디자인이 어떤 역할을 할 수 있는지 살펴볼 수 있는 이상적인 테스트 케이스였다. 이 경험을 통해 회사는 설계, 자재 및 비용 측면에서 새로운 기회와 혁신을 모색할 수 있었다. 스램은 제너레이티브 디자인이 회사가 비즈니스를 개념화하는 데 큰 역할을 한다고 말한다.\n또 다른 예는, 현대 크래들(CRADLE) 부서와 디자인 스튜디오 선드버그-페라(Sundberg-Ferar)의 합작 프로젝트인 엘리베이트(Elevate)다. 공상 과학 영화의 친근한 곤충처럼 보이는 엘리베이트는 네 개의 관절이 달린 “다리” 끝에 바퀴가 있는 자동차로, 두 가지 주행 스타일과 두 가지 보행 스타일을 조합하여 이동할 수 있다. 이론적으로는 대중교통, 재난 구호 등을 위해 어디든 이동할 수 있다.\n엘리베이트의 무수한 부품은 처음부터 컨셉을 위해 설계되었으며, 제너레이티브 디자인 덕분에 많은 부품이 매우 가볍다는 특성을 가지고 있다.\n현대의 컨셉 차량이 엘리베이트의 많은 부품은 제너레이티브 디자인 덕분에 극도로 가벼운 특성을 가지고 설계됐다.\n하지만 어쩌면 외계는 열, 추위, 방사선, 고속 입자의 맹습, 가속도의 어지러운 관성, 지구상 어느 곳에서도 찾아볼 수 없는 다른 환경과 맞서는 모든 물질 과학에 대한 궁극적인 시험이 될지도 모른다. 그리고 단 몇 그램을 제거하면 잠재적으로 수십만 달러를 절약할 수 있다. 우주 탐사는 질량을 최소화하면서 성능을 유지하는 궁극의 춤을 의미한다.\nNASA의 제트추진연구소만큼 이처럼 엄격한 한계를 가지고 작업하는 기관은 거의 없는데, 이 때문에 제너레이티브 디자인은 질량이 낮고 성능이 향상된 컨셉 외행성 착륙선을 개발하기에 이상적인 파트너가 되었다.\n위상 최적화 뛰어넘는 제너레이티브 디자인\n제너레이티브 디자인을 위상 최적화(Topology Optimization)와 같은 다른 설계 최적화 접근법과 혼동하기 쉽지만, 여기에는 중요한 차이가 있다. 전통적인 방식으로 만들어진 모든 설계는 단순히 문제를 해결하는 방법에 대한 엔지니어 최선의 추측이다. 위상 최적화는 인간이 만든 것을 취해서 점진적으로 더 좋게 만드는, 그 시점부터의 과정에 영향을 줄 수 있을 뿐이다.\n제너레이티브 디자인은 프로세스 초기에 시작된다. 이는 얼마나 경험이 많은 지에 상관없이, 인간의 생각이 아닌 설계 시 필요한 제약 조건을 기반으로 아이디어를 제시하는 공동 설계자이다. 더 간단히 말하자면, 위상 최적화는 기존 솔루션에서 재료를 제거하지만 제너레이티브 디자인에는 독창적인 솔루션이 필요하지 않다. 즉, 독창적인 솔루션을 찾는데 도움이 되는 탐색 작업을 수행하는 것이다.\n제너레이티브 디자인에서 최적설계 경로는 단일 시작 지점에서 딱 들어맞을 필요가 없다. 다른 시작 지점으로 돌아가서 수많은 다른 옵션을 생성할 수 있다.\nNASA의 제트추진연구소는 제너레이티브 디자인을 사용하여 질량이 낮고 성능이 향상된 컨셉 외행성 착륙선을 개발했다.\n제너레이티브 디자인 기술은 연구, 스타트업 및 기타 혁신의 길을 통해 발전을 계속하고 있다. 이러한 발전은 인간이 기술과 상호 작용하는 방식을 변화시킬 것이다. 엔지니어, CTO, 설계자 등 다양한 분야의 협업이 증가할 것이며, 제조 산업의 혁신도 증가할 것이다.\n더 빠르고 스마트한 기술\n자동차, 항공우주, 스포츠 용품을 다룬 연구에서, 제너레이티브 디자인은 비용을 최대 5분의 1까지, 대량생산과 개발 시간은 모두 최대 절반까지 줄일 수 있는 것으로 나타났다.\n그러나 비용, 재료, 개발 시간 및 글로벌 제조 산업 전반에 걸친 환경적 영향을 줄이는 것 외에도, 실험실, 전담 스타트업 및 연구 시설에서 구체적인 발전이 이루어지고 있다.\n하나의 예는, 고급 유체 역학을 고려한 제너레이티브 디자인이다. 액체 또는 가스의 이동이 성능에 막대한 영향을 미칠 수 있는 환경에서 작동해야 하는 산업용 부품이 많이 있다.\n성능 벤치마크 및 설계 파라미터가 제너레이티브 디자인 알고리즘에 입력된다면, (미래에는) 하나의 파라미터는 다음과 같은 속성을 사용하여 즉각적인 환경이 동작하는 방식일 수 있다.\n기압이 상승하면 온도가 상승하는가?\n급속 냉각이 되는가?\n공기의 이동이 특정 표면 다른 표면에 영향을 미치는가?\n유체 역학 외에도 소규모 적층 및 3D 프린팅과 같은 기술은, 새로운 아이디어로 무장하고 무엇을 할 수 있는지에 대한 선입견이 없는 새로운 플레이어의 진입 장벽을 획기적으로 낮출 것이다.\n기술이 계속 발전하는 동안, 제너레이티브 디자인이 가져올 가장 중요한 변화 중 하나는 인간에게 미치는 영향일 것이다. 제너레이티브 디자인은 제조 인력이 직면한 업무를 더 나은 방향으로 근본적으로 변화시킬 것이다. 개발 시간이 단축됨에 따라, 설계자와 엔지니어는 전문성과 창의성의 한계를 확장할 시간을 갖게 된다.\n#산업 디자인 - #인공지능 - #재료 - #적층 제조 - #제너레이티브 디자인 - #제품 설계 - #클라우드 - #협업\n댄 마일즈(Dan Miles)는 오토데스크를 사용하고, 고객을 위한 컨설팅을 제공하고, 시장에 출시하고 또한 오토데스크 설계 및 제조 제품을 판매한 20년 이상의 경험을 가지고 있다. 현재 오토데스크에서 설계 및 시뮬레이션 사업 전략의 수석 관리자로 근무하고 있으며, 방대한 업계 경험과 열정을 활용하여 제너레이티브 디자인과 같은 신기술을 시장에 선보인다.\n제조의 미래를 바꿔 놓을 5가지 디지털 트렌드\n스램(SRAM), 자전거 크랭크 암 제작에 제너레이티브 디자인 적용해 혁신 실현\n작성 Drew Turney\n작성 Susan Kuchinskas\n탁구 로봇이 인간과 기계가 협업하는 미래를 제시할 수 있을까?\n작성 Yasuo Matsunaka


수도권 2단계·비수도권 1.5단계 거리두기·5인 모임금지 3주 연장 : 동아사이언스\n정부 "6월까지 하루 확진자 1000명 이하 유지 목표"\n사회적 거리두기를 지키며 한 음식점에서 손님맞을 준비를 하고 있는 모습이다. 연합뉴스 제공\n정부가 현재 거리두기 단계와 5인 이상 모임금지 조치를 3주 연장한다. 특별 방역기간도 한 주 연장하는 한편 공공부문 사적모임은 연장을 해제한다. 정부는 6월까지 하루 평균 확진자를 1000명 이하로 유지한다는 목표를 세우고 이를 달성하면 7월부터 영업제한 조치와 5인 모임금지를 완화하는 새로운 사회적 거리두기 개편안을 적용하기로 했다.\n윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 30일 정부세종청사에서 열린 브리핑에서 “정부는 5월 3일부터 23일까지 3주간 지금의 거리두기 단계인 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계를 유지한다”고 밝혔다. 정부는 특별 방역관리주간도 5월 9일까지 한주 더 연장해 운영하기로 했으나 공공부문 사적모임 금지 조치는 공공부문 애로사항을 고려해 해제하기로 했다.\n방역당국은 최근 환자 발생 추세가 줄어든 점을 현행 거리두기를 유지한 이유로 꼽았다. 중앙재난안전대책본부에 따르면 주간 하루 평균 환자는 매주 30~40명씩 늘어나는 추세를 보이다 이달 24일부터 일주일은 소폭 감소하는 경향을 보였다. 중대본은 일부 지역에서 시행하고 있는 유흥시설 집합금지 조치와 따뜻한 날씨로 환기가 잘 되는점, 실내에서 야외활동이 많아진 점을 이유로 들었다.\n위험시설의 선제검사와 백신 접종으로 집단감염이 줄어 중증환자와 사망자가 줄고 의료 대응여력도 확보된 점도 근거로 들었다. 중대본에 따르면 코로나19 환자의 위중증률은 지난해 12월 3.3%에서 점차 줄어 올해 3월 1.6%를 기록했다. 코로나19 감염자 중 사망한 비율을 뜻하는 치명률도 같은 기간 2.7%에서 0.5%로 감소했다. 중환자 가용 병상 여유도 10.5%에서 71.2%로 늘었다.\n정부는 6월 말까지 하루 확진자 수를 1000명 내로 유지하는 것을 목표로 잡았다. 윤 방역총괄반장은 “정부는 현재 의료체계 역량을 고려해 6월 말까지 1000명 이내서 유행을 통제하는 것을 목표로 하겠다”며 “목표가 달성되면 7월 중 거리두기 체계를 새롭게 개편하고 사적모임 금지, 운영시간 제한 등 여러 방역조치를 완화할 계획”이라고 말했다.\n중앙재난안전대책본부는 앞서 현재 5단계로 이뤄진 거리두기 단계를 1~4단계로 조정하는 초안을 공개했다. 당초 개편안은 인구 10만명 당 하루 확진자 수가 0.7명이면 1단계를 적용하고 이후 0.7명 이상 1.5명 이상 3명 이상이었지만 이를 수정했다. 인구 10만 명당 하루 확진자 수가 1명 미만이면 1단계, 1명 이상 2단계, 2명 이상 3단계, 4명 이상 4단계다. 하루 신규 확진자 수로 환산하면 약 500명 미만, 500명 이상, 1000명 이상, 2000명 이상을 뜻한다.\n손영래 중수본 사회전략반장은 “의료체계 상황을 보고 큰 문제없이 대응할 수 있는 상한 기준점을 1000명 선으로 보고 있다”며 “7월이되면 고령층 1차 예방접종이 끝나 기준이 더 올라가면 거리두기 체계를 개편해 새 기준을 가지고 전체 사회 유행 양상을 통제해 나가겠다는 것”이라고 말했다.\n다만 하루 환자가 800명 수준으로 유행이 커지면 방역조치 강화를 검토한다는 계획이다. 손 반장은 “거리두기 단계 효과가 나타나는 것이 열흘에서 2주 시차가 발생된다고 봤을 때 검토를 시작해야 되는 시기를 800명 이상 유행이 확산되는 시점으로 잡겠다는 것”이라고 말했다.\n새 개편안이 적용되면 5인 사적모임 금지, 밤 10시 운영시간 제한 등은 해제될 것으로 보인다. 중대본은 “9인 이상 사적모임 금지 또는 해제, 운영시간 제한 완화 또는 해제 등으로 방역수칙이 새롭게 조정된다”고 밝혔다.\n9분 전 [강석기의 과학카페]피부에 흉터 남기지 않고 나을 수 있을까\n41분 전 미국 영국 집어삼킨 '델타 코로나 변이'...새로 밝혀진 특성들\n53분 전 암컷에 달라붙는 수컷 물방개 앞발 본떠 피부 패치 개발


Billingsgate Fish Market : 가까운 호텔, 사진, 주소, 영국 지도, 근처 명소, 예약\nBillingsgate Fish Market (영국)\n주소: Trafalgar Way\n우편번호: E14 5ST\n전화번호 1: (+44) 20 7987 1118\n인터넷 주소: billingsgate-market.org.uk\n지하철 이용시: Canary Wharf (Jubilee line)\n트램 이용시: Blackwall (DLR line)\n장단기 여행에 모두 적합한 Fraser Place of Canary Wharf는 업무 여행객들이 항상 꿈꿔오는 안락함과 편리함을 조화한 완벽한 숙소입니다. 위치 강가의 런던 신금융지역인 세련된 카나리 왈프(Canary Whalf)에 자리한 본 호텔은 카나리 왈프의 번화한 쇼핑 및 오락가에서 차로 단 5분 거리에 있습니다. 도시적 레스토랑, 와인바, 비스트계속..로, 펍, 스포츠 시설이 모두 가깝고, 주도로, 기차 및 공항 교통편도 도보나 차로 단 10분 거리입니다. 객실정보 세련된 현대식 본 호텔은 원베드룸, 투베드룸, 쓰리베드룸 및 멋진 팬트하우스 등 다양한 고급 객실 63개를 제공합니다. 대부분의 객실은 카나리 왈프, 템즈강, 밀레니엄 돔의 물가 전망을 갖추고 있습니다. 레스토랑 Marine 카페에서 컨티넨털 및 빠른 아침식사, 스낵, 음료를 드시며 하루를 시작하세요. 일반정보 본 호텔은 모든 필수 시설을 갖춘 컨퍼런스룸을 보유하고 있습니다. 여유 시간에는 체육관에서 운동하시며 체력을 기르시고 내 집같은 편안함을 만끽하세요. 감추기\nBritannia International Hotel은 편리한 위치에 자리한 고급스럽고 편안한 호텔로 런던을 관광하며 머물기에 이상적인 곳입니다.위치본 호텔은 국제적인 사무지구로 유명한 도크랜즈(Docklands)의 조용한 물가에 자리해 있습니다. Excel 컨퍼런스 및 전시 센터와 가까이 있으며 사우스 키(South Quay)와는 도보로 3분 거리에 있습계속..니다. 객실정보전통적인 스타일로 꾸며진 442개의 객실에는 현대적인 편의 시설을 다양하게 구비하고 있습니다. 레스토랑호텔에서 제공해 드리는 맛있는 아침 식사를 즐기며 하루를 시작해 보세요. Cromptons Restaurant에서는 우아한 분위기에서 고급 요리를 즐기실 수 있으며, 편안한 칵테일바도 마련되어 있습니다. 일반정보비지니스 여행객분들은 컨퍼런스 시설을 편리하게 이용하실 수 있습니다. 여유 시간에는 체육관, 수영장, 월풀 욕조, 사우나, 스팀룸 등을 이용해 보세요. 감추기\n도심에서 차로 17 분, 런던 동쪽 Off Preston Road에 위치한 호텔로 도시 구석구석을 둘러보기에 최적의 위치에 자리하고 있습니다.로맨틱 스타일의 ibis London Docklands에서는 다음과 같은 다양한 편의를 제공합니다 : 레스토랑, 룸서비스, 바, 프론트 24시간 개방, 금연실, 비지니스센터, 세탁, TV, 에어컨호텔 내에서 초고속 인계속..터넷을 이용할 수 있습니다.호텔에서 4 킬로미터 거리에 위치한 London City 공항까지는 차로 약 9 분 소요됩니다.본 호텔은 IBIS HOTELS 체인 소속입니다.다음과 같은 특별한 설비도 준비되어 있습니다: 휠체어.기타 정보 : 호텔 내에 유료주차장이 마련되어 있습니다.감추기\n런던 시내에서 약 8km, 탬즈강변 도클랜드에 2007년 9월 화려하게 문을 연 호텔이다. 사우나, 마사지 서비스, 피부미용 등을 포함한 폭넓은 스파 시설이 갖추어져 있어 아늑한 휴식을 즐길 수 있다. 호텔 전체에서 무선 인터넷 사용이 가능하다. 7층 규모의 건물에 169개의 쾌적한 객실이 준비되어 있다. 모던한 분위기로 꾸며진 객실에는 위성 TV, 무선 계속..인터넷 연결, 그리고 미니바 등이 완비되어 있다. 현대적인 분위기의 Azura Restaurant & Bar에서는 맛있는 영국식 요리를 맛볼 수 있으며 레스토랑 정원에서 식사를 즐길 수도 있다. 호텔은 냉방이 완비되어 있으며 정해진 곳에서 무선 인터넷 사용이 가능하다. 오벨리스크 형식으로 지어진 50층 규모의 마천루, 아방가르드 건축의 상징으로 유명한 One Canada Square와 같은 고층 빌딩들이 밀집한 곳, 오늘날 런던의 새로운 금융 중심지로 떠오른 Canary Wharf에 자리잡고 있다. 호텔에서 Docklands Light Railway를 타면 주변의 아름다운 전망을 모두 즐길 수 있으며, 탬즈강 건너의 Greenwich는 또 색다른 전망을 선사한다. 히드로 공항이 29km 거리에 있다. 감추기\n럭셔리 스타일의 Radisson Edwardian New Providence Wharf Hotel에서는 다음과 같은 다양한 편의를 제공합니다 : 룸서비스, 바, 프론트 24시간 개방, 비지니스센터, 세탁, 신속한 체크인/체크아웃, TV, 위성TV도심에서 차로 31 분, Croydon 북동쪽 5 Fairmont Avenue E14 9PQ에 위치한 호텔로 도시계속.. 구석구석을 둘러보기에 최적의 위치에 자리하고 있습니다.다음과 같은 특별한 설비도 준비되어 있습니다: 환전서비스.호텔에서 초고속 인터넷 사용이 가능합니다.호텔에서 London City 공항까지는 차로 약 9 분 소요됩니다 (4 킬로미터 ).편안한 휴식을 즐길 수 있는 수영장 시설이 준비되어 있습니다.감추기\nSt Cleres Golf Club Croydon에 대한 정보


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Dear Cloud - DOINDIE\nFive member group, 'Dear Cloud' was formed in 2008 in the underground music area of Seoul, Hongdae. They started off experimenting with acoustic sounds minus the drums, just piano, acoustic guitars, bass, vocals minimalism.\n(mwave.interest.me/kstar)용린 (Yong-Rin) - 기타\n나인 (Nine) - 보컬\n이랑 (Elang) - 베이스 기타\n정아 (Jung-A) - 키보드\n광석 (Kwang-Suk) - 드럼\n- - 더 이상 오버그라운드와 언더그라운드의 구분이 무의미해진 작금의 음악 씬에서 과거에 비해 스타일적으로 훨씬 완성도 있는 밴드와 아티스트들이 자주 눈에 띄는 모습은 음악 시장의 미래를 긍정적으로 보게 되는 한줄기 빛이 아닐 수 없다. 90년대 말 이후 대형 밴드의 명맥이 단절된 듯 보였던 (소위 홍대로 대표되는) 인디 씬에서도 근래들어 음악적인 완성도 뿐 아니라 자기만의 아이덴티티를 갖춘 밴드들이 여럿 등장하고 있는데, 그 중 본작의 주인공 디어 클라우드는 단 몇 차례의 공연만으로 음악 관계자들의 마음을 사로잡은 대표적인 대어이다.\n- 2005년 가을, 비슷한 음악적 취향을 가진 기타리스트 용린(Yong-Rin)과 보컬리스트 나인(Nine)의 만남으로 디어 클라우드의 청사진이 그려졌다. 기타와 보컬 위주의 단촐한 어쿠스틱 공연을 통해 가능성을 공감한 이들은 본격적인 밴드 음악에 대한 열망을 갖게 됐고, 주위 지인들의 소개로 베이시스트 이랑(Elang), 키보디스트 정아(Jung-A), 드러머 동훈을 만나며 의기투합, 클럽 씬에 뛰어 들게 된다. 일주일에 네 번의 라이브를 치러낼 정도로 치열한 활동을 펼쳐가던 중 동훈의 갑작스런 군입대로 본의 아니게 휴지기를 가질 수 밖에 없었고, 새로운 곡 작업에 몰두하며 내실을 다지던 즈음 새로운 드러머 광석(Kwang-Suk)을 만나면서 현재의 라인업을 확정하게 된다. 홍대 인근 클럽 공연을 필두로 부천 영화제 시네락 나이트, 루시드 폴의 연말 공연, 사운드 데이, 민트 페스타 등 크고 작은 무대에 참여한 이들은 여느 팀보다도 관객들의 놀라운 피드백을 경험하게 된다. 음악성 뿐 아니라 대중적인 요소까지 겸비한 디어 클라우드는 신인답지 않은 카리스마까지 발산하며 단숨에 2006년 클럽씬 최고의 신인으로 떠올랐고, 수많은 레이블들의 오퍼와 구애 끝에 평소 이들이 존경해온 유희열, 루시드 폴이 소속된 토이뮤직(Toy Music)과 전격 계약, 본격적인 데뷔 앨범 작업에 착수한다.\n- ‘준비된 신인’이라는 평에 걸맞게 이들의 데뷔 앨범은 비교적 일사천리로 진행됐다. 공연을 통해 끊임없이 다듬어온 다양한 레파토리들은 레이블의 전폭적인 지원에 힘입어 특별한 조율 없이 녹음됐고, 이미 각자의 필드에서 적지 않은 경험을 쌓아온 만큼 다양한 실험들을 시도했다. 작은 난관에 봉착할 때면 여지없이 선배 뮤지션들의 적극적인 조언이 더해지면서 이들에게 남겨진 유일한 고민은 웰메이드 사운드를 위해 후반작업에 좀 더 시간을 투자하는 정도에 지나지 않았다. 기획, 녹음, 믹싱 4개월과 수정 작업 4개월 등 총 8개월의 진행을 통해 디어 클라우드의 데뷔 앨범은 마침내 세상 빛을 보게 된 것이다.\n- 넬(Nell)을 연상케하는 우울한 호흡과 무드, 이상은과 비견될 정도의 중성적인 매력이 돋보이는 여성 보컬 나인(Nine), 어쿠스틱 사운드에 기초를 두고 있지만 파워풀한 면모 또한 견지한 사운드... 디어 클라우드를 수식하는 복합적인 특징들은 선배 아티스트들을 단숨에 서포터스로 흡수하기에 충분한 이유들이었다. 사제지간이기도 한 피아니스트 정원영은 기술적인 조언을 아끼지 않았고, 앨범 작업에 눈코 뜰 새 없던 토이 유희열은 음반의 웰메이드사운드에 적극적인 지원과 고민을 떠안았었다. 스위스 유학 중인 루시드 폴 까지도 이메일을 통해 지속적인 모니터링으로 응원을 해주었다. 심지어 큰 연관성이 없어보이는 싱어송라이터 이적까지도 디어 클라우드의 음악에 반해 조력자를 자처했다. 이들의 공통적인 생각은 다름 아닌 ‘오랜만에 등장한 스타급 신인이 제대로 갈 수 있는 길을 터주자’라는 것. 무한한 가능성을 지닌 신인 밴드 디어 클라우드는 선배들의 넘치는 후원과 스타 뮤지션을 다시 만날 수 있다는 바램 까지 등에 업고 남다른 기대감을 증폭 시키고 있는 중이다.\nDear Cloud Shop\nTweets by @dearcloud_nine\nRelated posts to Dear Cloud\nBlueblack Festival 2015


이주배경청소년지원재단 5월 뉴스레터 오피니언\nHome >\t알림마당\t> 뉴스레터\n5월 뉴스레터 오피니언\n* 5월 뉴스레터 오피니언\n한북대학교 영유아보육학과 교수\n“어휴, 다문화부모를 만나는 건 힘들어요.”\n아이들을 주로 맡고 있는 필자가 다른 상담관련 전문가에게 부모의 개별상담을 의뢰하고자 할 때 들었던 말이다. 그가 ‘힘들다’라는 말을 먼저 하게 된 것은 부모상담 동안 이주배경부모와 상담가 사이에 있는 문화, 언어, 아이를 바라보는 입장의 차이를 조율해가는 과정의 어려움을 예상하기 때문일 게다. 비단 이주배경을 가진 부모뿐만 아니라 그 자녀들을 대하는데 있어서도 상담자 자신이 이주배경 내담자와의 경험이 없는 경우에는 단순한 정보제공을 넘어 그들의 보다 심층적인 문제를 다루기 위해 개별적이고도 지속적으로 만나는 것에 ‘힘들다’, ‘힘들 것이다’라는 두려움을 가질 수 있다. 이것은 부모 입장에서도 마찬가지이다. 아이의 문제를 다루고 있는 전문가를 개별적으로 만나는 것은 힘들고 두려운 일이 된다.\n문제는 힘이 들기 때문에 꼭 필요한 만남이 이루어지지 않는 것이다. 아동청소년의 문제를 다루는데 있어 부모의 문제와 결합된 부분을 다루어야 함은 누구나 생각할 수 있는 일이다. 그러나 이주배경을 가진 아동청소년을 위한 교육이나 상담 서비스의 제공이 늘어감에도 현재의 서비스 수준은 부모와 자녀를 독립적인 대상으로 하는 경우가 대부분이다. 다양한 정부부처의 소속기관과 봉사단체에서 이주배경부모를 위한 많은 프로그램들이 시행되고 있지만 부모역할훈련, 부모-자녀관계 개선을 위한 대화법, 영양관리, 학습지도 등 기술훈련이나 부모교육, 일반적인 정보제공이 주를 이룬다. 더구나 자녀의 문제보다는 그들 자신의 국내 적응을 위한 법률상식, 문화인식, 경제관리, 취업 및 창업 준비를 위한 지원 프로그램이 더 인기가 있는 것이 사실이다. 자녀에게도 부모와의 문제를 다루기 위한 프로그램들이 제공되지만 부모와 마찬가지로 일반적인 기술증진을 위한 프로그램이 대부분이다. 이주배경아동청소년들에게도 더 시급한 것으로 여겨지는 것은 학업기술 및 학교적응, 또래관계개선, 직업훈련 등 소위 ‘먹고 사는’ 문제의 해결인 것이다.\n최근 들어 이주배경아동청소년들을 위한 심층적인 심리상담의 필요성이 더욱 크게 대두되고 있으며 개별 아동청소년들을 위한 중장기 상담 또는 치료 서비스들이 제공되고 있다. 따라서 아동청소년의 상담 또는 치료의 과정에 그들 부모를 개입시키거나 부모로서의 입장을 바탕으로 한 부모의 개별 상담이나 치료의 필요성 또한 제기되고 있다. 그러나 ‘먹고 사는 문제’의 제약은 물론 양방이 가진 ‘두려움’이 이주배경부모와 전문가의 만남을 쉽지 않게 만들고 있다. 한 가지 더 보탠다면 소수를 위한 장기지원 프로그램에 대한 예산의 확보도 이주배경부모 상담이 쉽게 이루어지지 못하는 것에 영향을 주고 있다. 그러나 여기서는 정책과 예산의 문제보다는 이주배경을 가진 아동청소년의 부모 상담을 계획하는데 있어 어떠한 측면에 중점을 두어야 하는가에 대해서만 이야기 하고자 한다.\n이주배경가정의 부모 또한 부모이다. 한국적인(?) 시각에서 보았을 때 그들의 부모역할이 미숙하고 자녀에게 무척이나 무관심한 것으로 보일지라도 나름의 방식으로 자녀를 사랑하고 걱정하고 있다. 심각한 문제가 있는 부모가 있다면, 그것인 한국의 일반가정에서 볼 수 있는 문제부모와 마찬가지로 개인적인 차원에서의 심각성이지 문화적 차원에서의 심각성은 아니라고 생각한다. 그럼에도 불구하고 문화는 이주배경가정의 부모를 무력하게 만드는 것이 틀림없다.\n방글라데시에서 와서 한국인 여성과 결혼 해 국적을 취득하고 살고 있는 한 아버지는 자녀가 피부색으로 인해 또래들로부터 왕따를 당하고 있음에 분노를 표현한 적이 있다. 화를 내면서 한국 사회에서의 인종차별 병폐를 욕했지만 사실 쉽게 해결될 수 있는 문제는 아니다. 중국에서 결혼이민을 온 어머니는 자녀의 학습지도를 하는데 있어 한국의 일반가정 어머니들만큼 뛰어난 정보력과 지도력을 갖추지 못한 것에 대한 좌절로 고민하기도 했다. ‘대치동 엄마’가 일반적인 어머니들의 표준이라고 생각하는 그녀의 이야기는 자신이 어머니로서의 자격이 있고 없음에까지 이어졌다. 또 다른 예로, 필리핀에서 결혼 이주해 한국국적을 얻었지만 한국인 남편과 이혼한 후 혼자서 아이를 기르고 있던 어머니는 이주노동자 새남편의 입국이 거절당해 재혼에 실패하고 결국 생이별 상태에 있었다. 그녀는 필리핀에 두고 온 자녀를 떠올리며 온 가족이 함께 살고 싶지만 ‘한국에서는 불가능하다’, ‘한국에서는 사람대접 받으며 살기 어렵다’며 캐나다로의 이민을 계획했다. 하지만 그 역시 실패했다. 현재는 그나마 벌이가 있으며 익숙한 지역을 떠나지 못하고 어린 아들과 둘이 살고 있는 이 어머니는 아들의 장래에 대해서도 긍정적인 꿈을 가지지 못했다. 이주배경부모들이 가지고 있는 어려움은 저마다의 좌절스러운 사연들로 가득하다. 이러한 좌절들이 우리 사회에서 기대하는 유능한(?) 부모의 역할을 수행하지 못하게 하며 결과적으로 자녀를 방치하고 비일관되고 안정성 없는 양육과 부모-자녀관계를 형성하도록 한다. 이것이 자녀의 건강하고 적응적인 삶을 방해하는 것도 사실이다. 그러나 이러한 문제가 기술적인 교육이나 지원프로그램으로 해결되기에는 부족함이 많다.\n이주배경부모의 어려움은 사회문화적인 제약을 개인의 문제와 동일시하는데서 더욱 커진다. 즉, 개인이 어찌할 수 없는 상황의 문제를 자신의 능력 또는 정체성과 결부시키는 것이다. 따라서 이주배경부모와의 상담은 그들이 느끼고 있는 사회문화의 영향력 또는 제약과 개인의 정체성을 해체시키는 작업이 우선되어야 한다. 해체는 이주배경부모가 가지고 있는 부모로서의 긍정적인 측면들을 더욱 풍부하게 살려내는 입장의 변화를 이끌어 낼 수 있다. 자신은 무력하고 나쁜 부모가 아니라 자녀에게 좋은 부모가 되기 위해 노력하는 사람이라는 정체성을 강화시키는 것이다. 이주배경부모들과 함께 이야기를 나누던 중 “우리아이는 21세기에 나라와 나라를 잇는 다리가 될 거에요. 엄마나라도 알고 아빠나라도 아는...”이라는 일본출신 어머니의 말에 함께 있던 다른 출신국의 모든 어머니들의 표정이 밝아지는 것을 볼 수 있었다. 이주배경부모들에게는 자기 자신과 자녀에게 늘 함께 하지만 쉽게 발견하지 못했던 긍정적인 특성, 사건, 결과들을 새롭게 볼 수 있고 이를 튼튼하게 쌓아 미래를 향한 긍정적인 자원이 될 수 있도록 만드는 이야기의 장이 필요하다.\n다시 상담가가 가질 수 있는 ‘두려움’으로 돌아가 보자. 상담가의 두려움 역시 그동안 매스컴이나 각종 연구결과들을 통해 만들어진 편견 아닌 편견 이야기의 영향에 의해 형성된 것일 수 있다. 이주배경부모가 가지고 있는 ‘두려움’은 그동안 자신이 느꼈던 사회문화적 제약과 부정적 기대가 상담가와의 만남에서도 마찬가지로 이어질 수 있다는 두려움일 수 있다. 여기서도 해체가 필요하다. 양자의 만남에 ‘두려움’이 주는 부정적인 영향 또한 두려움이 생성된 맥락을 해체시키는 것을 통해 벗어날 수 있다. ‘두려움’의 통제로부터 벗어난 이주배경부모와 상담가의 만남은 양자 모두에게 ‘힘든’ 이야기가 아닌 ‘살만한’ 이야기들을 만들게 될 것이다.\n이제 이주배경가정의 부모와 자녀를 만나는 전문가들 사이에서 이런 이야기를 주고받기를 바란다.\n“어휴, 다문화부모를 만나는 건 힘이 나요.”\n5월 이주청소년 e소식\n5월 뉴스레터 추천도서 오래된 약속


중국 Jackwell Limited 공장 생산 라인\nJackwell Limited 공장 생산 라인\n발전기 힘 3-3000KW의 24-300KW의 바다 비상사태 디젤 엔진 발전기 및 다양한 수입한 24-500KW 시리즈를 위한 이동할 수 있는 발전소는, 디젤 엔진 생성 특별한 시리즈 놓습니다. 수년에 걸쳐, 우리는 제품 품질의 고수준에 항상 고착하고 기업 원칙, 약속, 선진 기술과 결합된 정직 및 이득을 위한 질을 위한 실험 방법, 세련 지키는, 계약의 생존의 실지 가격에 따라 엄격한 필요조건은, 질 및 발달 많은 반복 고객, 이겨진 공유 신탁 및 지원, 우리의 회사 좋은 명망, 완전성 및 높은 기술적인 정밀도의 우수했던 장비 이겼습니다.\n발전기 프로젝트에 있는 우리의 첫번째 상표로 "Jackpower".\n우리는 엄숙하게 기약합니다: 어떤 자격이 없는 제품 공장도, 클라이언트에게 아무 손상도 계약, 정규병과 등외품의 조합 보증하는 것을 허용하지 않는 것을, 결정해 엄격히 고수하지 않다는 것을, 제품 상태를, 기간 내의 외침에 적시 정비는 화물 단위와 검사하기 위하여, 안으로 수선에 인, 계약에서 일반적으로 작동하는 사용자가 확실해야 한다는 것을 보증하기 위하여 나의 회사의 디젤 엔진 발전기가, 작동되고 있다는 것을 확인합니다 규정했습니다.\n우리는 직업적인 개발 팀이 있습니다.\n발전기는 토지 이용 디젤 엔진 발전기, 바다 디젤 엔진 발전기, 낚시질하는 디젤 엔진 발전기 세트, 군 디젤 엔진 발전기 디젤 발전기의 4가지의 유형으로 분할됩니다. 2개 이상 자동 및 차를 제공하십시오. 단위에 따르면 기능이 일반적인 유형 (표준 유형)로 발전기 세트, 자동적인 발전기, 무인 단위, 3개의 원격 장치, 트레일러 및 밴 발전기, 6개의 생성 단위의 저잡음 발전기 세트 시리즈 분할될 수 있습니다 있으십시오. 사용자 요구에 따르면, 디젤 엔진 발전기에 특별한 명세의 제조 디자인하거든.


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조성윤 랩앤피플 대표\n미세침습 기술 활용한 패치 개발 작년 말 화장품 세트 출시 파스 연고보다 소염·진통 효과 뛰어난 패치도 연내 출시\n랩앤피플은 이 패치를 이용해 화장품 사업을 진행하고 있다. 지난해 12월에 출시한 화장품 세트는 패치, 패치 전용 앰플, 마스크팩으로 구성된다. 패치 모양과 크기는 용도에 맞게 다양화했다. 가격은 20만원대다. 한달 매출은 600만원이다. 해외 수출도 진행 중이다. 조 대표는 "미백, 주름, 여드름 등 앞으로 피부 미용에 활용할 수 있는 여지가 많다"며 "기능성 제품을 앞으로 계속 출시할 것"이라고 했다.\n파스나 연고보다 소염·진통 효과가 우수한 패치도 올해 시장에 내놓을 계획이다. 조 대표는 "간편하게 침을 맞는 느낌으로 마이크로 니들 패치에 소염·진통 물질을 도포하면 소비자 반응이 좋을 것이라는 조언을 약사에게 받았다"고 했다. 랩앤피플은 화장품과 소염·진통 패치 판매로 올해 30억원의 매출을 올릴 것으로 전망하고 있다.\n#미백 #주름개선 #임상실험 #피부탄력 #마이크로니들패치 #니들패치 #스노우투플러스 #랩앤피플 #마스크팩 #기능성마스크팩 #기능성화장품 #여드름패치 #기능성앰플\n82-31-846-0204 / pycsy@labnp.com\n법인명 : 랩앤피플㈜ 대표 : 조성윤 사업자 등록번호 : 644-88-00230\nTEL : 031-846-0204 FAX : 031-847-0204\n[ HEAD OFFICE ] 46-121, Okjeong-ro, Yangju-si, Gyeonggi-do, Korea\n[ R&D CAMPUS ] (Seoul Bio Hub)117-3, Hoegi-ro, Dongdaemun-gu, Seoul, Republic of Korea\n개인정보관리책임자 : 방은숙(aprilbes@labnp.com)\n© 2016 by LABnPEOPLE


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매력이 넘치는 대만 명소들을 소개합니다!\n대만 명소 매력이 넘치는 대만 명소들을 소개합니다!\n옌수이구는 초기 대만의 4번째로 큰 도시로 옛 이름은 웨징항(月津港)입니다. 전 세계 3대 민속 축제로 일컬어지는 연수이 벌집 폭죽 축제가 가장 유명하고, 대만 정부에서는 대만 종교백경(百景)으로 평가했으며, 호주 Get Lost 매거진은 아시아에서 유일하게 전 세계 최고 10대 축제로 선정함으로써 벌집 폭죽 축제의 현지성과 국제성 모두를 인정받는 곳입니다. 최근 예스러운 분위기를 찾는 관광객들이 많아지는 추세로 여행 일정으로 빠질 수 없는 축제일 정도로 자주 찾는 곳입니다.\n옌수이 펑파오 벌집 폭죽 축제\n옌수이 무묘(武廟)에서 주최하며, 매년 정월대보름이면 많은 관광객들이 찾아와 수많은 불꽃이 일제히 발사되는 펑 하오 벌집 폭죽 세례를 받습니다. 옌수이 불꽃놀이는 세계 3대 민속축제 중 하나로 대만에 있는 독특한 민간 전통 민속행사입니다.\n웨징항 등 축제\n매년 정월 대보름 옌수이 웨징 항구에서 진행하는 등 축제를 하는 곳으로 이쁜 등불을 바라보고 있으면 마음이 편해지는 곳입니다.


파비의 칼라테레비 :: '개' 태그의 글 목록\n'개'에 해당되는 글 2건\n2013.02.02 탈출 개 사살에 대한 사회주의자의 입장은? by 파비 정부권 (3)\n탈출 개 사살에 대한 사회주의자의 입장은?\n세상이야기 2013. 2. 2. 19:07\n어제는, 추적추적 내리는 비에 마치 여름날 장마철 바람처럼 돌풍이 부는 것이 몹시도 음산한 하루였습니다. 외투에 묻은 빗물을 손으로 털어내며 들어온 직원 한분이 내 얼굴을 힐끔힐끔 쳐다보며 물었습니다.\n“여기에 대해 너그 사회주의자들은 어찌 생각하는지 한번 들어봐라.”\n말인즉슨, “사육 중인 개떼들이 단체로 탈출을 했다. 하여 사람을 물 위험이 발생하자 안전을 위해 일단 몇 마리는 사살을 했다. 그러자 동물단체 회원들이 떼로 일어나 항의를 하고 인터넷에다 난리를 지기자(‘난리를 지긴다’는 것은 ‘난리를 친다’는 말의 경상도식 표현입니다만 어디까지나 그분의 표현일 뿐입니다) 이번엔 ‘사살하지 말고 포획해라’는 지시가 내려졌다. 이에 대해 너희 사회주의자들은 어찌 생각하노?” 하는 것이었습니다.\n이때 한쪽 구석 책상에 앉아있던 소장님이 말했습니다.\n“어이, 그런 건 사회주의자가 아니고 생태주의자한테 물어봐야지.”\n젠장, 나는 무슨 주의자가 될 만한 인물도 못되는데, 이 형님은 틈만 나면 “너그 사회주의자는 어찌 생각하노?” 하고 물어봅니다. 하지만 사실 그 사회주의자란 딱지가 그렇게 기분 나쁜 말도 아니고 딱히 틀린 낙인도 아닌 것은 사실입니다. 대개의 사람들은 텅 빈 머리로 멍하니 살다가 휑하게 가는 게 인생이라고 본다면 오히려 고마운 일입니다. 다만, 내가 무슨 주의자가 될 만한 인물이 못 된다는 자격지심에 부담스러울 뿐이지요. 아무튼 저도 답변을 아니 할 수는 없었습니다.\n“에, 사회주의자들의 입장에서는 이렇습니다. 우선 개는 주민의 안전을 위해 사살되어야 한다. 그 다음 사살된 개는 공익을 위해 푹 고아서 골고루 나눠먹는다. 사람의 안전과 공익, 이 두 가지를 모두 실현하는 것이 사회주의자가 가지는 태도입니다.”\n음, 그렇게 말해놓고 보니 그럼 자본주의자의 태도는 어떤 것일까 하는 생각이 드는군요. 물론 자본주의자의 태도 역시도 사회주의자와 마찬가지로 사람의 안전을 우선시해 개떼들을 사살하는 것이겠지요. 다만, 그 다음 처리에서 달라질 텐데요. 푹 고아진 개를 골고루 나눠먹는 게 아니라 중요한 몇몇 사람만 나눠먹습니다. 그게 자본주의자의 태도일 것입니다.\n하지만 실제에서는—여기가 원시공산제사회도 아니고—안전을 고려해 사살한 다음 땅에 묻겠지요. 이점에서 사회주의자와 자본주의자의 처리방식엔 아무런 차이도 없다는 것입니다. 생태주의자는 어떻게 생각할지 그건 저도 잘 모르겠습니다. 주변에 아는 생태주의자가 없어서 말이죠. 그분들은 어떻게 생각할까요?\n아무튼 이 글을 쓰다 인터넷뉴스 검색해보니 진짜로 개들이 떼로 탈출을 한 모양입니다. 에그, 관리 좀 잘 하지. 사실 사육되는 개들이 위험한 건 사실입니다. 대체로 송아지만한 도사견같이 생긴 무시무시한 개들이 입에 거품 같은 침을 질질 흘리면서 눈에서 노란 빛을 뿜는 모습을 보았다면…… 나는 봤습니다. 구산면 어디 가면 개 사육장이 있었습니다. 정말이지 섬뜩했습니다. 등골이 오싹해지면서 갑자기 뒷목에서 머러까지서늘해지는 느낌을 받았었지요. ㅜㅜ\n58년 개띠 우리 형 (4)\n통닭 세마리에 혹해 만원 날리다 (4)\nTAG 개, 사살, 사회주의자, 탈출견\nreplica watches 2013.03.19 14:36 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n고정비 = 300만원 + 500만원 + 300만원 + 1250만원 = 2350만원\nreplica handbags 2013.03.19 14:37 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n"그냥 인건비 따먹기 하고 있는 거지요."\nMCITP 2013.04.02 11:27 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기


소원을 들어주는 둥구나무 <1. 엄마의 고향> 2009-02-04 13:28:20\n1. 엄마의 고향\n작열한 태양의 열기 아래 사람들이 커다란 나무 주위로 몰려들었다. 안전모를 쓴 사람들이 지도를 펼쳐놓고 나무 옆에 서있었다. 절대로 나무를 베도록 내버려 둘 수 없다, 관에 진정서를 내겠다, 현장소장을 직접 만나 단판을 짓겠다는 등 큰소리들이 왕왕 들려왔다.\n단동아파트 건축이 진행 중인 공사현장 주변에서 사람들이 옥신각신 실랑이 하는 광경을 보면서 고급승용차 한 대가 신작로를 지나쳐갔다. 승용차 뒷좌석에는 까만 양복을 입은 신사와 갈색 곱슬머리 소년이 타고 있었다. 소년은 차창 밖으로 펼쳐지는 광경을 초점 없는 눈으로 바라보다가 입을 열었다.\n“아빠, 여기가 엄마고향인가요?”\n“그렇단다. 엄마가 태어나고 자란 곳이지.”\n“무척 그리워하셨는데 이제야 오게 됐네요.”\n신사는 슬픔이 묻어있는 잔잔한 목소리로 대답하고 지그시 눈을 감았다.\n소년은 고개를 돌려 차창 밖을 말끄러미 내다보았다. 방수림으로 심어놓은 울창한 소나무 숲과 넓은 바다의 물너울이 눈을 시큼하게 했다. 바닷길을 따라 한참을 더 가다가 벼룻길이 나오는 지점에서 차가 멈추었다. 타이어 밑에서 하얀 먼지가 포르르 일다가 바람에 날려 연기처럼 사라졌다. 하얀 보자기로 싼 상자가 소년의 무릎 위에서 들썩거리다가 움직임을 멈추었다. 상자를 안고 있던 두 팔을 풀고 소년은 흐트러진 머리카락을 매만졌다.\n“다 왔습니다. 사장님!”\n젊은 기사의 나직하고 공손한 말소리에 눈을 뜬 신사가 차문을 열고 나왔다.\n“김 기사 수고했어. 자네는 여기서 잠시만 기다리게.”\n검은색 양복 매무새를 고치고 남자가 소년의 손을 잡고 벼룻길을 따라 아래로 내려갔다. 소년이 발을 헛디뎌 하마터면 미끄러져 넘어질 뻔하였다. 남자가 잽싸게 소년을 가슴으로 받아 안았다. 바닷바람에 실려 온 비릿하고 짭짤한 냇내가 옷깃을 파고들어 피부에 끈적끈적하게 달라붙었다.\n소년은 상자를 풀고 백색가루를 바닷바람에 실려 보내었다. 바람결에 휘날리던 가루들이 파도를 타고 너울거렸다. 그 모습을 응시하던 소년의 눈시울이 차츰 붉어졌다.\n“엄마! 저 씩씩하게 잘 자랄게요. 그리고 아빠가 바다가 내려다보이는 언덕위에 새집을 구했어요. 이곳에서 새 친구도 사귀고, 새 학교도 다닐 거예요.”\n소년은 울먹거리다 이내 아빠의 품에 답삭 안기어 울음을 터트리고 말았다. 남자는 아무런 말없이 소년의 머리카락을 쓰다듬으면서 배냇냄새가 채 가시지 않은 정수리에 입을 맞추었다.\n소년의 이름은 ‘니가’ 아빠와 함께 프랑스에서 살다가 엄마의 고향을 찾아왔다. 소년의 엄마는 먼 타국 땅에서 병마에 시달리면서 고향에 대한 그리움으로 눈물짓곤 했었다. 아빠는 그런 엄마를 안타까운 눈으로 바라보다 최근에서야 힘든 결정을 내렸다.\n엄마의 고향에서 살고 싶다는 니가의 주장에 아빠는 프랑스의 사업체를 삼촌에게 물려주고 한국에서 새로운 사업을 구상하게 되었다. 그러나 고향의 바닷바람과 산바람을 그토록 쐬고 싶어 했던 소년의 엄마는 끝끝내 한줌의 가루가 되어 고향에 도착하게 되었다. 파도에 부딪쳐 멍이든 바위섬처럼 소년의 가슴도 시퍼렇게 멍이 드는 것같이 아파왔다.\n소년은 울음을 참으며 목에 걸고 있는 호리병모양의 매달을 만지작거렸다. 황금색 매달은 엄마가 남긴 유품이었다. 니가가 엄마의 고향으로 돌아와 살아야 하는 이유와 특별한 연관이 있는 물건이기도 했다. 그것은 아빠도 모르는 엄마와 니가 만의 유일한 비밀이었다.\n소년은 아빠가 새로 구입한 저택으로 들어갔다. 저택은 바다가 바라다 보이는 언덕 위에 자리하고 있었다. 마당을 빙 둘러 바닷바람을 막기 위한 방풍원이 아치형으로 아늑하게 감싸고, 커다란 창이 남쪽을 향해 나있는 2층짜리 집이었다.\n니가는 슬픔이 채 가시지 않은 표정으로 집을 바라보았다. 그리고 조용한 혼잣말로 중얼거렸다.\n“집이 엄마를, 엄마를 닮았어. ……….”\n프랑스에 있을 때에는 복잡한 도시에 있는 아파트에서만 지내왔기 때문에 니가는 마당이 넓은 집에서 꼭 한번 살아보고 싶었었다. 그것은 니가의 희망사항이기 보다는 어쩌면 엄마의 희망사항이었는지도 모른다. 니가는 자꾸만 북받쳐오는 슬픔을 꾹꾹 누르면서 찬찬히 집을 둘러보았다. 따뜻해 보이는 집과 싱그럽게 보이는 숲과 정원, 널찍한 마당, 어느 하나 부족한 게 없어 보이는 완벽한 집이지만 정작 가장 있어야할 엄마만 없을 뿐이었다.\n“니가야. 앞으로 우리가 살 집이란다. 잘 둘러보렴. 일단 마당이 넓어서 좋지? 그리고 정원에 심어져 있는 온갖 꽃나무를 보렴. 참 아름답지? 집 뒤로는 산이 있고, 앞으로는 바다가 내다보이는 경관이 아주 훌륭하구나. 울타리는 높지도 낮지도 않고 촘촘해서 훌륭한 바람막이가 될 거야. 이 집, 아빠 마음에는 쏙 드는구나. 넌 어때?”\n“아빠, 저도 좋아요.”\n니가는 고개를 끄덕거리며 옅은 미소를 지어보였다. 니가는 뒤란에 심어져 있는 향나무를 한참 올려다보다가 아빠에게 물었다.\n“아빠, 제 방은요?”\n니가는 2층에 있는 자기 방으로 올라갔다. 김 기사는 트렁크에서 가방을 꺼내 들고 뒤따라 올라갔다. 거실서부터 나선형으로 만들어진 계단을 올라가면 또 다른 거실이 나오고, 그 옆에 니가의 방이 있었다.\n2층 창문을 열자 푸르른 숲과 바다가 동시에 내려다보였다. 해안가 멀찍이 상록활엽수림으로 조성이 된 방조림에서 초록색물감이 똑똑 떨어져 바닷물로 스며들고 있는 것같이 보였다. 니가는 한참 동안 바깥풍경에 빠져있었다.\n김 기사가 가방을 옷장 옆에 내려놓으며 말했다.\n“바다만 보이면 우울해질 수 있으나 양옆으로 울창한 숲이 있어 더없이 평화롭고 아늑해 보일 게다.”\n니가가 그제야 고정된 시선을 풀어 김 기사의 얼굴을 바라보았다.\n“아저씨. 엄마가 보셨으면 무척 기뻐하셨을 거예요. 그렇죠?”\n“물론이지. 바다와 나무숲을 유난히 좋아했으니까.”\n“여기가 엄마고향이래요. 엄마 냄새가 나는 것도 같아요.”\n니가는 살짝 미소 지으며 두 눈을 감았다. 커다란 눈망울을 그대로 뜨고 있으면 금세 눈물을 쏟을 것 같아서였다. 니가의 눈가는 이미 촉촉하게 젖어있었다.\n“아저씨, 가까이 와서 한번 맡아보세요. 시원한 냄새가 나는 것 같지 않나요?”\n니가가 김 기사의 손을 잡고 창문가로 이끌었다.\n김 기사는 니가가 태어나기 훨씬 전부터 아빠의 일을 돕는 사람이었다. 그래서 지금은 친 삼촌보다 더 의지가 되는 사람이기도 했다. 아빠한테는 말 못할 고민도 김 기사한테는 털어놓을 정도로 신뢰하는 사람이었다.\n김 기사는 잠시 동안 니가와 함께 바깥풍광을 감상하다 이내 할 일이 생각났는지 살짝 웃어 보인 후에 아래층으로 내려갔다.\n언덕 아래엔 조그마한 마을의 지붕들이 제멋대로 색깔을 뽐내고 있었다. 빨간 지붕, 파란지붕, 색이 지워진 듯한 회색지붕, 마치 도화지에 수채화물감으로 그려놓은 풍경화를 보는 것 같았다.\n니가는 여독이 풀리지 않아 피곤했는지 침대에 눕자마자 스르르 잠이 들고 말았다. 침대 머리맡에 투명한 여인이 다소곳이 앉아 니가의 볼을 어루만지다가 사라졌다.\n다음글 : 소원을 들어주는 둥구나무 <2. 둥구나무와 삼총사> (2009-02-04 13:29:51)\n이전글 : [권창순창작동화] 말의 열쇠를 파는 집 (2009-01-26 21:26:46)


사보임됐던 오신환, 바른미래 원내대표에…패스트트랙 안갯속 - 조선일보 > 정치 > 국회\n사보임됐던 오신환, 바른미래 원내대표에…패스트트랙 안갯속\n입력 2019.05.15 11:04 수정 2019.05.15 16:35\n15일 실시된 바른미래당 원내대표 선거에서 재선의 오신환(서울 관악을) 의원이 당선됐다. 오 의원은 이날 오전 국회에서 열린 원내대표 선거에서 투표에 참여한 의원 24명 중 과반 득표로 김성식(관악갑) 의원을 앞섰다. 이날 개표과정에서 오 의원을 선택한 표가 13표(과반)를 넘자 당 선거관리위는 개표를 중단했다.\n15일 국회에서 열린 바른미래당 원내대표 선출 의원총회에서 유승민 의원(오른쪽)이 원내대표로 선출된 오신환 의원에게 축하인사를 하고 있다./연합뉴스\n오 원내대표 선출로 전임 김관영 전 원내대표가 패스트트랙 지정을 밀어붙인 선거제·사법제도 개편 관련 법안의 심사에 변수가 될 전망이다. 오 의원은 김 전 원내대표의 공수처법 패스트트랙 지정 강행 방침에 공개적으로 반대 입장을 밝혀 국회 사법개혁특위 위원에서 강제로 교체됐었다. 특히 오 원내대표는 선거제·공수처법 등의 패스트트랙 지정에 강하게 반발하며 손학규 대표 퇴진을 요구해온 바른정당계의 지지와 안철수 전 의원과 가까운 국민의당 출신 일부 의원들의 지지를 받으면서 손 대표의 당내 입지도 위축될 가능성이 커졌다.\n이날 원내대표 경선에선 바른정당 출신 의원 8명과 국민의당 출신 의원 중 안철수 전 대표계 의원들이 오 의원을 지지한 것으로 보인다. 선거 직전까지도 국민의당 출신 중 현재의 당 지도부를 지지하는 당권파와 일부 호남계 의원들은 김 의원을, 바른정당계는 오 의원을 지지해 팽팽하게 맞설 것이란 관측이 있었다. 결국 캐스팅보트를 쥔 국민의당 출신 중 7~8명에 이르는 안철수계가 결국 오 원내대표 손을 들어준 셈이다.\n오 원내대표 당선으로 패스트트랙 상정을 일방적으로 밀어붙인 김관영 전 원내대표와 이를 용인한 손 대표는 수세에 몰리게 됐다. 의원 다수가 패스트트랙 처리뿐 아니라 4·3 재보선 참패의 책임을 손 대표에게 물었다고 봐야한다는 것이다. 당 관계자는 "오 원내대표 당선으로 당 내분이 더욱 극심해질 수 있다"고 했다.\n또 오 원내대표가 김관영 전 원내대표가 민주당·민주평화당·정의당과 공조해 밀어붙인 패스트트랙을 본회의까지 끌고갈지도 불확실해졌다는 관측이 나온다. 오 원내대표는 사실상 당의 공동 창업주인 '안철수·유승민' 세력이 공동으로 지원한 만큼, 패스트트랙 본회의 처리는 난항이 예상된다. 자유한국당과 바른미래당이 공조해 상임위, 법사위, 본회의 등 단계별로 마지막까지 저항할 가능성이 크기 때문이다. 패스트트랙이 최장 330일 걸린다면, 표결은 내년 3월 24일부터 가능하다. 내년 4·15 총선을 불과 22일 앞둔 시점이고, 후보자 등록 시작 이틀 전이다. 선거구 획정도 해야 한다는 점을 감안하면 변경된 룰로 총선을 치르는 것이 불가능해진다.\n바른미래 오신환 선출\n수세 몰린 바른미래 손학규 지도부, 붕괴하나\n'패스트트랙 찬성' 바른미래 채이배·임재훈 사개특위 사임\n'김정은 벤츠'에 韓·日·러 기업들 관여2.9k\n對日 대응 수위 높인 與...일본특위 명칭 '경제보복'→'경제침략'으로 바꾸고 특사 파견도 보류1.4k\n스틸웰 美차관보 "한·일 갈등 해결, 미국이 지원할 것"1.3k\n정미경 "세월호만 말하면 막말인가⋯정치 이용 말라는 것"1.2k\n"김정은이 타는 19억짜리 방탄 벤츠, 작년 부산항→러시아→평양 밀반입"1.0k\n文대통령과 회동 앞둔 황교안 "시민의 아픔 눈물 소신껏 말할 것"20\n'김정은 벤츠'에 韓·日·러 기업들 관여16\n對日 대응 수위 높인 與...일본특위 명칭 '경제보복'→'경제침략'으로 바꾸고 특사 파견도 보류14\n스틸웰 美차관보 "한·일 갈등 해결, 미국이 지원할 것"3\n與의원실서 보좌관·국회직원 몸싸움⋯경찰 출동 소동2


동가라발 라트로브행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\n동가라 출발-라트로브 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > 라트로브 도착 항공편 > 동가라 출발 라트로브 도착 항공편\n동가라(DOX) 출발-라트로브(LTB) 도착 항공편 정보\n동가라(DOX) 출발 라트로브(LTB) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\n라트로브는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 동가라-라트로브 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 동가라-라트로브 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


[예산회계개혁][예산회계][예산][회계][국가경쟁력][복식부기]예산회계개혁의 필요성 예산회계개혁의 국가경쟁력 예산회계개혁의 복식부기 도입 예산회계개혁의 쟁점 향후 예산회계개혁의 내실화 방안 분석\n예산회계개혁의 필요성, 예산회계개혁의 국가경쟁력, 예산회계개혁의 복식부기 도입, 예산회계개혁의 쟁점, 향후 예산회계개혁의 내실화 방안 분석\n1980년대 초부터 영국을 비롯한 호주, 뉴질랜드, 케나다, 미국 등에서 정부기능의 과감한 민영화 내지는 경쟁원리를 도입하고, 기업식 국정관리를 위한 전면적인 정부재창조(행정개혁)에 나서게 된다. 이러한 기업식 정부로의 행정개혁은 상당한 성공을 거두게 되면서 전 세계적인 하나의 개혁물결이 된다. 이러한 기업식 정부가 출현하게 된 배경과 이론적 근거는 무엇인가? 먼저 기업식 정부 출현의 상황적 배경과 이론적 배경(지적근원)을 요약한다.\n첫 번째의 상황적 배경은 70년대 후반부터 불어 닥친 저성장과 재정압박이라는 환경적 변화를 계기로 나타난 \_ 거대정부\_ 또는 \_ 행정국가\_ 에 대한 반성과 반작용 물결이다. 즉 70년대 후반 이후 지속된 저성장과 재정압박은 한편으로는 국민들로 하여금 조세저항운동을, 또 한편으로는 공공지출(예산)을 억제하라는 거대한 국민들의 압력을 유발시켰다. 이것이 기업가적 정부의 출현의 직접적인 계기가 된다. 70년대 말 제2차 석유파동을 계기로 팽창주의 시대는 막을 내리고, 서서히 저성장과 쇠퇴의 시기(era of slow-down)로 접어들게 된다\nⅡ. 예산회계개혁의 필요성\n복지정책의 누적으로 인한 재정위기를 경험하면서 영국, 호주, 뉴질랜드 등 선진국들은 1980년대 이래 지속적인 정부의 효율성 증진을 위하여 성과에 의한 관리라는 유사한 내용의 행정개혁을 추진하고 있다. 성과에 의한 관리는 성과를 정확히 측정하고, 그것의 내용을 목표에 비추어서 평가한 후, 그에 따라 유인(incentives)과 역유인(disincentives)을 제공하는 것을 의미한다.\nⅢ. 예산회계개혁의 국가경쟁력\nⅣ. 예산회계개혁의 복식부기 도입\nⅤ. 예산회계개혁의 쟁점\n1. 회계과목의 정의가 불명확하여 결산서의 정보가치 결여\n2. 결산보고서의 양식과 과목구분이 지나치게 복잡하여 이해가능성을 해친다\n3. 결산의 적시성이 상실되어 회계보고서의 활용가치가 없다\n4. 결산보고서간 상호 연계성이 결여되어 회계보고서의 검증이 어렵고 회계감사의 효율성 저해되어 결국 회계정보의 신뢰성이 떨어진다\n5. 회계과목의 설정과 구분에 있어 계속성 상실로 회계정보의 비교가능성이 침해된다\nⅥ. 향후 예산회계개혁의 내실화 방안\n1. 조직, 인사, 관리와 연계한 개혁\n2. 중앙예산기관의 조직구조\n3. 새로운 예산구조의 설계\n4. 조직의 특성과 환경에 부합하는 맞춤형 예산회계제도\n5. 새로운 문화의 창조\n6. 예산심의와 예산집행감시기능을 강화하기 위한 의회예산제도의 개편\n7. 현금관리정보시스템의 구축과 현금예산의 편성\n8. 국가채무의 인식과 보고\n11. 기금제도의 추가 개선\n12. 감사원의 독립 - 독립된 제4부\n13. 다년도예산과 자본예산의 부분적 도입\n14. 예산에 대한 자율을 부여\n15. 과학적 예산의 구축\n16. 자원배분의 공정성과 국민의사반영을 위한 국민예산제도의 도입 - 참여예산제도\n17. 통합재무관리시스템의 구축\n18. 정확하고 신뢰할 수 있는 예산회계정보의 확보: 투명한 공개정보시스템\n19. 국가재무제표의 작성\n20. 선 시장발전, 후 민영화\nⅰ. 강인재(2000), 예산회계제도 개혁의 평가, 한국행정학회\nⅱ. 김진동(2010), 지방자치단체 회계제도의 평가와 개선방안, 한국국제회계학회\nⅲ. 나중식(2001), 지방예산회계제도 개혁의 주요쟁점과 과제, 한국지방정부학회\nⅳ. 나중식(2000), 지방정부 예산회계제도의 개혁과 재정정보, 경성대학교\nⅴ. 임성일(2001), 정부예산회계제도의 개혁, 현대사회연구소\nⅵ. 이효(2008), 예산회계와 복식부기 회계제도간의 지방결산제도 차이조정 방안, 한국지방재정공제회\n예산회계개혁,\t예산,\t회계,\t국가경쟁력,\t복식부기,\t예산회계개혁의 쟁점,\t예산회계개혁의 내실화 방안\n성과관리에 의한 정부예산회계제도의 개혁 및 시사점\n지방정부 예산회계제도의 개혁과 재정정보!!!\n[예산회계개혁][예산][회계][예산회계개혁 이론][예산회계개혁 중요성][기금제도]예산회계개혁의...\n[예산회계개혁][예산성과금][예산회계개혁 평가][복식부기 회계제도]예산회계개혁의 예산성과금...\n[예산회계][예산회계 현황][예산회계 개혁][예산회계 공기업][예산회계 개선 과제]예산회계의 의...


가재 그레이비 레시피 - 칵테일 레시피, 증류주 및 현지 바 - 2021\n이 에투페 같은 요리의 기초는 깊고 견과류 향이 나는 브라운 루입니다. 그레이비는 그리츠 드레싱, 비스킷, 칠면조와 잘 어울립니다.\n1파운드 두께로 썬 훈제 베이컨, 1/2' 조각으로 자른다\n다목적 밀가루 6큰술\n잘게 썬 양파, 피망, 셀러리 각각 1/2컵\n씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 1/4컵\n잘게 썬 마늘 3큰술\n새우 육수 저염 닭 육수 3컵\n껍질을 벗긴 가재 꼬리 또는 굵게 다진 껍질을 벗긴 새우 1파운드\n카이엔 고추 (선택 사항)\n약 12분 동안 지방이 부드러워지고 베이컨이 바삭해질 때까지 주철 또는 다른 크고 무거운 프라이팬에서 베이컨을 중불로 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 종이 타월로 옮겨 물기를 빼십시오. 물방울을 작은 그릇에 붓습니다. 중불로 설정한 동일한 프라이팬에 6큰술을 다시 넣습니다. 밀가루를 뚝뚝 떨어뜨리고 약불로 줄이고 루가 땅콩 버터보다 한 단계 더 진해질 때까지 약 10분 동안 계속 저으면서 요리합니다.\n양파, 후추, 셀러리, 할라피뇨, 마늘을 추가합니다. 양파가 부드러워질 때까지 약 20분 동안 자주 저어가며 요리하십시오. 열을 중간 높이로 높입니다. 예약된 베이컨 향신료 믹스를 섞은 다음 국물을 섞습니다. 20-25분 동안 농도가 진해지고 풍미가 섞일 때까지 자주 저어가며 끓입니다.\n가재를 저어줍니다. 꼬리가 말릴 때까지 약 3분간 끓입니다. 기호에 따라 소금, 후추, 카이엔으로 간을 맞춥니다. 파로 장식하십시오.\n, Anders Overgaard의 사진\n1/2 컵에는 다음이 포함되어 있습니다: 칼로리(kcal) 169.8 % 지방에서 얻은 칼로리 64.8 지방(g) 12.2 포화 지방(g) 4.4 콜레스테롤(mg) 66.3 탄수화물(g) 2.7 식이 섬유(g) 0.5 총 당류(g) 1.0 순당 탄수화물(g) 2.2 단백질(g) 11.7 나트륨(mg) 466.7리뷰 섹션\n케이준 가재 비스크\n가재 비스크. 케이준 간식에 대해 이야기 할 때 목록의 맨 위에있을 것입니다. 그럴듯해 보이지만 모든 케이준 요리가 fête , 그러나 Crawfish 비스크를 만드는 것은 전통적으로 가족의 일입니다. 일반적으로 가재 시즌이 끝나면 남은 가재 고기를 모두 사용하기 위해 준비하지만 많은 사람들이 준비에 참여하는 가족 모임을 보는 것은 드문 일이 아닙니다.\n맛있는 케이준 가재 비스크\n이 게시물은 후원을 받지 않았지만 이 페이지에서 제휴 링크를 찾을 수 있습니다. 소비자로서 지불하는 가격은 변함이 없으나, 귀하의 구매에 따라 소정의 수수료를 받을 수 있습니다.\n보기만큼 복잡하지는 않지만 가재 머리를 모두 채우는 것은 시간이 많이 걸리고 노동 집약적입니다. 그것은 세대를 하나로 모으고 모두가 참여하기 위한 훌륭한 변명입니다. 이것이 많은 케이준 민속이 세대를 거쳐 전해지는 방식이라는 것을 누가 압니까? 살펴보자 스위트 대디 D 케이준 가재 비스크 . 불안하지 않고 맛있고 매우 특별합니다.\n새로운 요리법과 게시물에 대한 내 이메일 알림에 가입하세요. 여기 .\nCrawfish Etouffee는 어디에서 왔습니까?\n가재는 루이지애나의 독특한 대사이며 c 날생선 꼬리 고기는 우리 요리 문화에서 어디에서나 볼 수 있습니다. 가재를 먹을 때까지 사우스 루이지애나의 최고를 경험한 적이 없습니다. 작은 랍스터를 닮은 이 작은 갑각류는 많은 케이준 및 크리올 요리에서 기쁨과 별이며 이름을 말하기에 너무 많은 요리에서 선택되는 단백질인 달콤한 꼬리 고기를 생산합니다.. 루이지애나의 가재 시즌은 일반적으로 1월 말에서 7월 중순입니다. 살아있는 가재의 가용성과 가격은 날씨와 강우량에 크게 좌우되지만 기업가 정신 덕분에 냉동 꼬리는 식료품점, 해산물 시장, 심지어 온라인에서도 연중 내내 구입할 수 있습니다.\nCrawfish Etouffee의 기원은 1920년대 루이지애나주 Breaux Bridge의 Hebert Hotel에서 시작되었습니다. 세계의 가재 수도. 호텔 소유주인 Mrs. Charles Hebert("A-bear"로 발음)는 가재 꼬리, 가재 지방, 양파, 후추를 사용하여 조리법을 만들었습니다. 그러나 그녀는 Crawfish Etouffee라고 부르지 않았습니다. Hebert 호텔이 문을 닫은 후, Hebert 부인의 딸들이 Breaux Bridge에서 RendezVous Cafe를 계속 열었던 Aline Guidry Champagne과 레시피를 공유할 때까지 시간이 좀 걸렸습니다. 가재를 준비하는 다른 방법을 찾고 있는 Aline은 다른 것을 찾는 일부 고객의 관심을 끌 때까지 직접 요리를 만들었습니다. Hebert Hotel에서 만든 지 거의 20년 후 Aline이 마침내 Crawfish Etouffee라고 명명한 이 요리는 하룻밤 사이에 성공을 거두었습니다. 나머지는 그들이 말하는 것처럼 역사입니다. 셰어.\n에투피는 검보와 다릅니다. . 검보는 수프와 같으며 종종 하나 이상의 단백질을 포함합니다. 에투피와 마찬가지로 검보는 보통 어두운 루로 시작하고 에투피와 동일한 야채와 향신료를 많이 사용하지만 수프를 만들기 위해 훨씬 더 많은 육수를 사용합니다. 검보 그릇에 쌀을 추가하지만 쌀 위에 에투피를 국자로 얹습니다.\nMrs. Hebert, Aline, RendezVous Cafe는 사라진 지 오래지만, 지난 몇 년 동안 가재 에투피 가재를 즐기는 가장 인기 있는 방법 중 하나가 되었습니다. 이처럼 깊고 역사적인 뿌리를 가진 모든 요리와 마찬가지로 케이준이나 크리올 요리가 자신의 상징적인 요리에 대해 공통적으로 인정하는 레시피가 없다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 가재 에투피(Crawfish Etouffee)도 예외는 아닙니다. 모든 셰프와 요리사는 자신만의 레시피와 만드는 방법이 있고 그것이 최선의 방법이라고 끝없이 주장할 것이기 때문입니다.\n여기에서 새로운 레시피와 게시물에 대한 내 이메일 알림을 신청하세요.\n저자: 김 세거스\n이 가재 볼은 가재로 가득 차 있고 황금빛 갈색으로 완벽하게 튀겨져 있습니다. 맛이 좋고 매운 맛이 납니다.\n요리하고 껍질을 벗기고 해동한 가재 꼬리 또는 새우 1파운드\n1 1/2 컵 이탈리아 빵 부스러기\n신선한 짜낸 레몬 주스 1작은술\n루이지애나 가재 새우 및 게 삶은 시즈닝(가방에서)\n1. 중간 냄비에 가재를 약한 불에 충분히 데운다. 루이지애나 가재 삶은 믹스 1작은술(저는 매운 걸 좋아해서 1큰술 사용) 매운맛을 원하면 최대 1큰술을 넣으세요. 가재는 데워지면 불에서 내립니다. 레몬즙을 넣고 잘 섞은 뒤 따로 둡니다.\n2. 양파, 마늘, 대파는 푸드프로세서 초퍼에 다져주세요\n3. 가재의 물기를 스트레이너로 모두 건져낸 후 다진 야채 위에 푸드 프로세서에 가재를 올려주세요.\n4. 가재는 큼직큼직하게 썰어 가재가 흐물흐물하지 않게 잘게 썬다.\n5. 가재 혼합물을 큰 믹싱 볼에 붓고 나머지 재료를 추가합니다. 칼로 파슬리를 자른다.\n6. 깨끗한 손이나 장갑으로 재료를 잘 섞는다.\n7. 가재 혼합물을 골프 공 크기로 만듭니다. 쿠키 시트에 놓습니다. 20개의 공을 만들어야 합니다.\n8. 밀가루에 공을 굴립니다. 저는 밀가루에 다진마늘 1작은술을 넣어 섞어줬어요. 튀김기에 식용유를 350도까지 예열합니다. 갈색이 될 때까지 깊은 프라이팬에 한 번에 3-4개의 공을 튀기십시오. 뜨거운 기름으로 요리할 때 주의하세요.\n9. 가재 공이 갈색이 되면 홈이 있는 스푼으로 조심스럽게 떼어내고 종이 타월을 깐 쿠키 시트에 올려 놓습니다. 따뜻하게 드시고 드세요!\n키워드 : 케이준, 케이준레시피, 가재, 해산물, 가재튀김볼, 매운맛, 루이지애나 가재, 남부레시피,\n가재 크림 소스 만드는 법\n가재 크림 소스는 해동된 가재 꼬리, 크림, 버터, 양파/마늘/피망 믹스로 만들어집니다. 요리할 때 항상 염두에 두고 싶은 것은 모든 재료를 제자리에 두는 것입니다. 특히 이 가재 크림 소스를 만들 때는 더욱 그렇습니다. 이 소스는 몇 분 안에 만들어집니다. 모든 재료를 다지지 않았을 때 팬에 버터를 넣고 싶지 않습니다. 모든 것을 잘게 자르고 요리할 스토브 옆에 바로 갈 준비를 하세요.\n가재 에투피 레시피\n나는 봄철 가재 삶은 것을 좋아하지만 나중에 사용하기 위해 남은 가재 꼬리 고기를 가지고 있기를 항상 고대합니다. 봄에 끓이고 난 뒤에는 가재가 꽤 남았기 때문에 손님들이 떠난 후 시원한 맥주와 함께 앉아서 긴장을 풀고 꼬리살과 머리의 기름을 모두 골랐습니다.\n이것은 실제로 저에게 매우 치료적인 과정 중 하나입니다. 새우 껍질을 벗기거나 루를 만드는 것입니다. 거기에 앉거나 서서 당면한 작업의 침묵과 반복을 즐길 수 있습니다. 나쁜 꿈 없이 잠을 자는 것처럼.\n나는 Crawfish Etouffee의 좋은 배치에 대한 완벽한 양인 약 2 파운드의 꼬리 고기로 끝났습니다. 나는 껍질에서 Crawfish Stock의 배치를 만들고 나중에 사용하기 위해 꼬리와 지방을 진공 밀봉했습니다.\n오늘 점심을 먹게 하는 것입니다.\nCrawfish Etouffee 또는 Shrimp Etouffee(내 레시피)의 냄새는 내가 생각할 수 있는 다른 어떤 요리보다 루이지애나에 대한 향수를 불러일으킵니다. 심지어 Gumbo와 Red Beans 위에도 있습니다. 오늘 밤 일을 마치고 집에 와서 앉아서 이 포스트를 작성했는데 아직도 집에 맴도는 에투피의 향, 천국의 향을 만났습니다.\n내 Shrimp Etouffee와 마찬가지로 이 조리법의 진짜 핵심은 스톡입니다. 해산물 스톡은 간단하고 요리 시간이 매우 짧아야 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.\n이 레시피는 내 Shrimp Etouffee 레시피보다 시골에 조금 더 의존하지만 비슷하지만 버터에 부끄러워하지 않지만 토마토를 사용하지 않습니다. 나는 당신이 그것을 즐기기를 바랍니다!\n크리올 시즈닝 2큰술 **참고하세요! 이 레시피는 집에서 만든 크리올 시즈닝을 기반으로 합니다! Tony C’s 또는 다른 것을 사용하면 너무 짜게 나옵니다. )\n1 1/2 컵 양파, 잘게 썬 것\n잘게 다진 셀러리 1/4컵\n잘게 다진 피망 1/2컵\n2 lbs 가재 꼬리 고기\n1/4 컵 밀가루\n가재 육수 1 1/2 ~ 2컵\n다진 신선한 타임 잎 2큰술\n핫 소스 1작은술 (저는 크리스탈이나 루이지애나 골드를 좋아합니다)\n1/2 컵 파, 얇게 썬 것\n2 Tbsp 이탈리안 파슬리, 다진 것\n다이아몬드 크리스탈 코셔 솔트 & 갓 갈은 후추 맛\n1 Tbsp 신선한 레몬 주스\n1 레시피 크리올 삶은 쌀\n큰 무쇠 프라이팬에 버터를 녹이고 양파, 피망, 셀러리, 크리올 시즈닝 1큰술을 넣고 투명해질 때까지 볶습니다. 가재 꼬리 살코기, 남은 크리올 시즈닝을 넣고 꼬리에서 액체가 빠져나갈 때까지 볶고 3-5분 더 요리합니다. 밀가루를 추가하고 약 3-5분 동안 지속적으로 저어줍니다.\n소량의 가재 육수를 넣고 잘 저어 페이스트를 만들고 나머지 육수를 점차적으로 계속 휘젓습니다. 끓이다가 약불로 줄입니다. 육수가 조금 더 필요할 수 있지만 최종 결과는 너무 걸쭉하지도 너무 얇지도 않은 그레이비의 일관성이어야 합니다.\n마늘, 타임, 우스터셔, 핫소스, 소금 약간, 후추를 넣는다. 20-30분 동안 끓입니다.\n파와 파슬리를 넣고 5-10분 더 끓입니다.\n버터 3큰술, 레몬즙을 넣고 버무려 기호에 따라 양념을 조절한다.\n4인분은 에피타이저로, 2인분은 큰 앙트레로 제공됩니다.\n이 사이트에 소개된 모든 요리법에 대한 링크를 제공하는 나의 계속 증가하는 크리올 & 케이준 요리법 색인을 확인하고 확인하십시오!\n가재 매들린/나는 위선자\n내 Crawfish/Festival 테마를 마무리하는 것은 죄악으로 맛있는 Crawfish 파스타입니다. 모든 것은 Festival International에서 매우 인기 있는 요리인 Crawfish와 시금치 보트에서 시작되었습니다. 하루 종일 무더위 속에서 돌아다니며 무거운 음식을 먹을 수 있는 돌연변이들과 달리 내 위장은 이런 행동을 좋아하지 않는다. 그래서 나는 내 위장에서 울려 퍼지는 불안한 소음의 합창없이 맛을 즐길 수있는 방법이 필요했습니다. 빵그릇이 예쁘긴 한데 5인 가족이 먹으려면 현실적으로 불가능해요. 그래서 탄수화물을 탄수화물로 바꿨는데 페투치니가 머리에 쏙쏙 들어왔어요. 그리고 나서 나는 원래 요리가 고전적인 남부 요리인 시금치 마들렌과 유사하며 여기의 또 다른 주요 요리인 Crawfish fettucini와 유사하다는 것을 깨달았습니다. 이 파스타에 대한 나의 설명은 마치 Crawfish fettucini와 Spinach Madeline이 열렬한 관계를 맺어 결과적으로 사랑받는 아이가 된 것과 같습니다. 저는 버섯을 좋아해서 버섯을 추가했어요. 내가 조사한 많은 요리법에는 버섯 수프 크림이 있었지만 대부분의 통조림 수프를 좋아하지 않습니다. 방부제를 첨가한 것인지 캔에서 미끄러져 나오는 회색 젤라틴 같은 덩어리인지 모르겠습니다. 나는 시각적으로, 조직적으로 매우 민감하고 음식에 냄새에 민감합니다. 그래서 추출할 때 불쾌한 후루룩 소리를 내는 이 회색 구토 같은 물질이 모든 감각을 방해합니다. 저를 믿으세요. 저는 당신이 그것들을 사용한다고 판단하는 것이 아닙니다. 저는 제가 특별한 종류의 미친 것의 자랑스러운 소유자라는 것을 압니다. 내 건강한 대안을 고르게하고 약간 위선적 인 치즈 중 하나로 Velveeta를 사용했습니다. 저도 압니다. Velveeta에 대한 미움이 많고 전문 셰프들이 기피하는 부분이 많다는 것을 압니다. 다행히 저는 전문 셰프가 아니라서 하고 싶은 것을 할 수 있어요. 20대 초반에 부끄러움을 대부분 잃었습니다. 여기 가재 페투치니는 거대하고 거의 모든 사람들이 가공 치즈와 함께 먹으며 자랐습니다. 높이 평가되는 현지 요리사가 그 맛이 다르다는 것을 인정하는 것도 들었습니다. 그것 없이. 오랫동안 우리는 슬프게도 더 이상 구할 수 없는 크래프트 마늘 치즈 롤을 사용했습니다. 이 롤은 아카디아나에서 돈을 벌 수 있는 암시장에서 누군가 이와 관련이 있으면 사용할 수 없습니다. (쉿 다시 만드는 레시피를 찾았습니다.) 그래서 여기 사람들이 있습니다. 두 개의 남부 고전이 하나가 되는 사랑의 자식입니다. Sunday Supper에서 몇 분 안에 사라졌다는 표시는 그것이 골키퍼라는 강력한 신호입니다.\n위에서 대부분을 다루었으므로 여기에 몇 가지 참고 사항만 있습니다. 나는 신선한 시금치를 선호하기 때문에 사용합니다. 냉동을 사용하는 경우 액체를 모두 짜내십시오. 과도한 액체는 접시를 즉시 망칠 수 있습니다. 이 단백질은 매우 다양합니다. 가재가 이미 요리되었다는 것을 기억한다면 새우나 닭고기를 잠글 수 있습니다. 따라서 다른 단백질을 미리 요리하고 추가할 준비가 될 때까지 따로 보관해야 합니다. 하프 앤 하프의 헤비 크림을 바르는 것을 볼 수 있습니다. 나는 모든 유제품의 열렬한 팬이므로 무거운 크림은 나의 죄책감입니다. 더 연한 소스를 원하시면 하프&반반을 사용하세요. 조리시간이 원래 레시피대로 단백질이 충분히 익을 정도로 길지 않습니다. 모든 재료를 미리 준비하는 것을 잊지 마십시오. 이 조리법은 다소 빨리 만들어지고 시간에 민감합니다.\n파스타가 물에 완전히 잠길 수 있도록 큰 냄비에 물을 끓입니다. 끓어오르면 파스타를 넣고 파스타가 뭉치지 않도록 가끔씩 저어줍니다. 알 덴테(완성되었지만 약간 물린 부분이 있음)가 되면 제거하고 물기를 뺍니다. 나중에 추가하기 위해 따로 보관하십시오.\n중불에서 무거운 프라이팬에 버터를 녹입니다. 나는 크림 기반 요리에 에나멜 코팅된 주철을 사용합니다. 나는 내 주철을 사랑하지만 때로는 밝은 색의 요리에 불행한 색을 줄 수 있습니다. 붙지 않는 프라이팬은 에나멜 처리된 주철을 사용하고 싶지 않은 경우에도 사용할 수 있습니다. 버터가 녹으면 갈색이 되지 않도록 잘게 썬 양파를 넣어주세요. 투명해질 때까지 요리가 끝나면 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1-2분 동안 요리합니다.\n얇게 썬 버섯을 넣고 부드러워지고 액체가 증발할 때까지 요리합니다. 신선한 시금치를 넣고 시들 때까지 요리하면 대부분의 시금치 술이 증발합니다(왜 시금치와 굴 주스를 술이라고만 부르는지 궁금하지 않으세요?)\n박력분과 윗면을 뿌리고 섞일 때까지 계속 저어주면 약 3분 동안 밀가루 맛이 없어집니다.\n아주 천천히 크림 또는 하프 앤 하프를 추가하고 덩어리를 방지하기 위해 부드럽게 계속 저어줍니다.\n양념을 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다. 나는 우리가 후추의 열렬한 팬이기 때문에 이 시점에서 약간의 신선한 갈은 후추를 추가합니다.\n기름을 섞은 가재를 넣고 혼합물이 약간 걸쭉해질 때까지 가열합니다. 이것은 빨리 일어나기 때문에 휴식 시간이 아니라 독수리 눈 시간입니다.\nVelveeta, 파마산 치즈 및 사워 크림을 추가하십시오. 열을 약하게 줄이고 모든 치즈가 녹고 혼합물이 부드러워질 때까지 부드럽게 저어줍니다. 이 혼합물을 큰 그릇이나 냄비의 파스타 위에 붓고 재료를 부드럽게 접습니다. 개별 서빙을 할 수 있지만 해산물 호더들이 Crawfish에 쌓이는 것을 방지하기 위해 모든 것을 함께 섞는 것을 좋아합니다. 이것은 우리 집에서 흔히 발생하는 문제입니다. 제 중간 아이는 모든 가재를 훔쳐가는 것을 부끄러워하지 않고 나머지는 불쌍한 소수를 놓고 싸우게 내버려 두었습니다.\n다 익으면 대파를 솔솔 뿌려서 드세요.\n페투치니 국수 16온스 패키지\n나는 버터 스틱(예 전체 스틱, 이 레시피는 마음이 약한 사람을 위한 것이 아닙니다)\n나는 작은 노란 양파를 잘게 썬다\n얇게 썬 신선한 버섯 8온스 용기 1개\n신선한 시금치 10온스 봉지 1개\n케이준 시즈닝 3작은술\n신선한 갈은 후추 맛\n가재 꼬리 1파운드\n헤비 크림 ¾컵 또는 하프 앤 하프(필요한 경우 소스를 묽게 만들 수 있도록 더 준비)\n갓 간 파마산 치즈 ⅔컵\n4온스 멕시칸 벨베타\n다진 파 ¼컵\n끓일 물을 큰 냄비로 가져옵니다. 파스타를 넣고 가끔 저어줄 때까지 요리하십시오. 긴장을 풀고 따로 보관하십시오.\n큰 프라이팬에 버터를 녹이지 않도록 주의하면서 버터를 녹입니다.\n양파를 넣고 투명해질 때까지 4~5분 끓입니다.\n마늘을 넣고 향이 날 때까지 1-2분 끓입니다.\n버섯을 넣고 부드러워지고 액체가 증발할 때까지 요리하십시오.\n시금치를 넣고 시금치액이 대부분 증발할 때까지 요리합니다.\n혼합물 위에 가루를 뿌리고 2-3분 동안 생 가루 맛을 통합하고 요리하도록 계속 저어줍니다. 갈색이 되어서는 안되며 밝은 색을 유지해야 합니다.\n덩어리가 생기지 않도록 계속 저어주면서 크림이나 하프&amphalf를 천천히 붓는다.\n맛을 내기 위해 조미료와 신선한 후추를 첨가하십시오. 결합될 때까지 저어줍니다.\n가재와 지방을 넣고 가열될 때까지 요리하고 혼합물이 약간 걸쭉해집니다. 혼합물이 너무 걸쭉하면 크림을 더 추가하거나 half&amphalf를 추가하십시오.\nVelveeta, 파마산 치즈 및 사워 크림을 추가하십시오. 열을 약하게 줄이고 치즈가 완전히 녹고 부드러워질 때까지 부드럽게 저어줍니다.\n완료되면 큰 그릇이나 냄비에 파스타를 붓습니다. 재료가 결합될 때까지 함께 접습니다.\n그 위에 파를 뿌리고 봉사하십시오.\n* 반죽이 너무 걸쭉해 보이면 크림이나 하프&amphalf를 더 추가하십시오. 파스타 위에 붓기 전에 이 작업을 수행하십시오.\n오픈 페이스 가재 빵/비밀이 아닙니다\n이것은 가재 빵의 더 간단한 버전이며 오픈 페이스로 제공됩니다. Jazz Crawfish 빵보다 먹기 좋게 썰어져 훨씬 더 여성스러워서 단체 모임에 좋은 애피타이저가 될 것입니다.\n이제 계속하기 전에 무엇인가에 대해 논의합시다. 복잡하지 않은 것이 무엇인지 아십니까? 말이 안되는게 뭔지 아세요? 일부러 간판이 없는 식당. 알겠습니다. 2008년에는 이곳이 달랐고 시원했고 식당은 그들이 특별한 사람들의 비밀 사회의 일부인 것처럼 느꼈습니다. 2017년이고 이제 그만해야 할 때입니다. 이제 귀찮기만 합니다. 야, 그 식당 알아? 예, 표시가 없는 것은? 그것은 최악의 청소부 사냥과 같습니다. 오, 우리는 그곳에서 식사를 하고 있는 다른 55명의 사람들과 함께 그것을 찾았습니다. 완전히 커밋 메뉴가 보이지 않는 잉크로 쓰여져 있지 않은 이유를 표시하지 않으려면 물을 다시 채우는 비밀 악수를 알아야 합니다. 물고기는 닭이고 닭은 물고기입니다. 알아요. 비밀통로로만 들어갈 수 있는 화장실은? 그것을 찾거나 스스로 티 티하십시오. 어쩌면 내가 늙어가고 심술궂은 것일 수도 있지만 그것은 나를 미치게 만듭니다. 매일 수백 명의 사람들이 당신의 레스토랑에서 식사를 하고 있다면 그것은 비밀이 아닙니다! 이제 당신이 내 지역의 레스토랑이고 내가 당신에 대해 들어 본 적이 없다면 축하합니다. 당신이 해냈습니다. 반면에 나는 이것을 꺼낸 것에 대해 미친 존경심을 가지고 있습니다. 레스토랑이 성공하면 마케팅 비용 없이 번창하는 레스토랑이라는 불가능한 일을 해낸 것입니다. 당신이나 부인은 실제로 마케팅 천재일 수 있습니다. 좋아, 가재 빵으로 돌아가서 바의 스낵 그릇, 옥수수와 게 비스크, 크랙클린 가격에 대해 이야기하기 시작합니다.\n재즈 가재 빵과 마찬가지로 여기의 핵심 재료는 가재입니다. 루이지애나 가재를 사용해야한다면 (다른 쓰레기가 아님). 당신이 있는 곳에서 가재를 찾을 수 없다면, 자유롭게 새우로 서브하세요. 나는 또한 이것을 위해 부드러운 프랑스 빵을 사용합니다. 딱딱한 프랑스 빵은 너무 많이 토스트하는 경향이 있어 입천장을 엉망으로 만듭니다. 치즈의 경우 빵 위에 올려져 있기 때문에 갓 간 파마산 치즈와 더 좋은 페퍼 잭을 사용하는 것을 좋아합니다. 그들은 더 잘 녹고 더 나은 맛을 냅니다. 케이준 시즈닝 - 원하는대로. 여기 다른 게시물에서 찾을 수 있는 내 집에서 만든 믹스를 사용합니다. 파프리카는 당신에게 달려 있습니다. 저는 짭짤한 여자라서 훈제를 사용하지만, 팬시 달콤한 파프리카를 더 좋아하실 수도 있습니다. 다른 가재 빵과 마찬가지로 야채를 잘게 썰어서 크고 익히지 않은 덩어리가 생기지 않도록 하십시오. 이 레시피는 빠르게 진행되므로 모든 재료를 준비하고 바로 사용할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.\n오븐을 350도로 예열합니다. 오븐이 큰 프라이팬에 예열되는 동안 중간 열에서 버터를 녹입니다. 양파를 넣고 부드러워질 때까지 약 5분간 끓입니다. 팬에 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 2분간 끓입니다. 지방, 파, 파슬리를 곁들인 가재를 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다. 가재가 가열될 때까지(5분 정도) 끓인 다음 불에서 내립니다.\n시즈닝과 크림치즈를 넣고 치즈가 완전히 녹을 때까지 계속 불을 끈다.\n혼합물을 잠시 식히는 동안 빵을 준비할 수 있습니다. 빵을 반으로 자르고 각 반을 쿠키 시트에 올려 놓으십시오. 각 빵의 상단에 마요네즈를 바르십시오. 가재 혼합물을 빵 위에 고르게 펴서 윗면을 덮습니다. 그 위에 치즈를 뿌린 다음 파프리카를 뿌린다.\n치즈가 녹기 시작할 때까지 10분간 굽습니다. 5-6분 동안 육계로 전환하십시오. 타지 않는지 확인하십시오. 완료되면 제거하고 슬라이스하기 전에 식히십시오. 빵을 너무 일찍 자르면 모든 가재 혼합물이 미끄러집니다. 이 가재 빵은 Lucius와 소녀들이 좋아했던 것입니다. 둘 다 만들면 어느 쪽이 이기는지 알려주십시오.\n잘게 썬 양파 3/4컵\n다진 파 3/4컵\n루이지애나 가재 꼬리 1파운드\n케이준 시즈닝 1 1/2작은술\n부드럽게 하고 큐브로 자른 크림 치즈 1 8온스 패키지\n갓 강판에 간 파마산 치즈 1/2컵\n강판에 간 페퍼 잭 치즈 3/4컵\n부드러운 프랑스 빵 1 덩어리.\n큰 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다. 양파를 넣고 투명해질 때까지 끓입니다. 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 2분간 끓인다. 기름을 넣은 가재를 넣고 약 5분 동안 가열될 때까지 요리합니다. 불을 끄고 양념과 크림치즈를 넣어주세요. 치즈가 녹고 결합될 때까지 저어줍니다. 약간 식히기 위해 따로 보관하십시오.\n식빵을 세로로 반으로 갈라 쿠키 시트에 올려주세요. 두 조각 위에 마요네즈를 골고루 펴 바릅니다. 그 위에 가재 혼합물을 얹으십시오. 가재 혼합물 위에 치즈를 바르십시오. 그 위에 파프리카를 살짝 뿌려서 색을 더해줍니다.\n빵을 오븐에 10분 동안 넣습니다. 10분에 확인하고 치즈가 녹기 시작하고 거품이 올라오면 육계로 옮깁니다.\n빵이 약간 황금색과 거품이 생길 때까지 5-6분 동안 굽습니다.\n육계에서 꺼내 가재 혼합물이 걸쭉해질 때까지 빵을 충분히 식힙니다.\n혼합물이 미끄러지지 않고 덩어리를자를 수 있으면 슬라이스하여 서빙하십시오.\n새우 또는 가재 스튜\n생산하다 : 8인분\n준비 시간: 60m\n준비 완료: 1시 30분\n레시피 상자에 추가\n이것은 내가 자랄 때 사순절 식사였습니다. 이제 우리는 언제든지 그것을 먹습니다. 기본적인 브라운 스튜 육수라서 어떤 해산물이나 고기로도 만들 수 있다. 이 기본 조리법으로 미트볼 스튜 또는 돼지 고기 스튜를 만들 수도 있습니다. 삶은 계란도 훌륭한 추가입니다.\n우리의 고전 중 하나인 먼저 루를 만드는 것입니다. 이제 새로운 트렌드는 먼저 루 한 병을 사는 것입니다.\n루용 기름 3/4컵\n다진 양파 1개 - 샬롯도 추가할 수 있습니다.\n다진 피망 1개\n2 갈비뼈 셀러리, 다진 것\n케이준 시즈닝 또는 Season-All\n껍질을 벗기고 내장을 제거한 새우 1파운드, 가재 또는 둘 다\n다진 파 1/2~1컵 - 쪽파\n다진 파슬리 1/2~1컵\n삶은 계란 6개(선택사항)\n셀러리 씨 1/8작은술\n카이엔 1/2작은술 또는 기호에 따라\n더치 오븐 냄비에 오일과 루를 섞습니다. 루가 어두운 구리 페니 색상과 비슷해질 때까지 약 35~45분 동안 계속 저어 중불에서 천천히 요리합니다. 매장에서 구입한 루를 사용하는 경우 항아리의 약 4분의 3을 사용합니다.\n루의 구리색이 되면 양파, 피망, 셀러리를 루에 직접 넣고 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다. 물 2~3컵으로 시작하여 루가 짭짤한 그레이비로 녹을 때까지 루에 추가합니다.\n잘 섞고 혼합물이 부드러워지면 열을 줄이고 필요한 경우 추가로 30분 이상 요리합니다. 이때 추가로 필요한 경우 루 또는 액체를 조정할 수 있습니다. 국물이 쌀에 달라붙을 정도의 농도가 되도록 액체를 점차적으로 첨가하십시오. 또한 소금, 흰후추, 후추, 기호에 따라 카이엔, 샐러리 씨를 삶은 계란과 함께 섞어서 사용할 경우 섞는다.\n좋아하는 케이준 시즈닝 또는 Season All로 새우를 간을 합니다.\n양념한 새우, 파슬리, 양파 꼭지를 넣고 새우가 분홍색이 될 때까지 10분 더 끓인다. 맛을 보고 양념을 조절합니다.\n가재를 담을 수 있을 만큼 큰 끓는 냄비에 물, 소금, TABASCO ® 소스를 섞습니다. 물이 끓으면 살아있는 가재를 조심스럽게 넣습니다. 다시 끓여서 3분간 끓입니다. 열, 냉각 및 변형에서 제거하십시오. 가재를 실온으로 식힙니다.\n꼬리를 껍질을 벗기고(2 1/2파운드 껍질을 벗긴 가재 꼬리로 끝나야 함) 머리에서 지방을 제거하고(별도 용기에 넣음) 가장 큰 머리 50~60개를 남겨둡니다. 껍질을 벗긴 가재와 가재 지방은 따로 둡니다.\n머리는 눈과 입 부분을 잘라내고 껍질을 제거하고 찬물에 잘 헹굽니다. 종이 타월에 물기를 제거하고 따로 보관하십시오.\n스톡의 경우: 나머지 머리, 껍질 및 발톱을 부수고 3쿼트의 물과 함께 큰 냄비에 넣습니다. 끓으면 불을 줄이고 30분간 끓인다. 열에서 제거하고 식히십시오. 가는 체로 걸러내고 6컵을 남겨둡니다. 따로.\n속재료: 가재 꼬리를 잘게 자르거나 푸드 프로세서에 2~3회 돌린 후 따로 보관합니다.\n중간 열에 큰 스튜 냄비에 있는 버터를 데우십시오. 양파, 피망, 샐러리, 파, 마늘, 파슬리를 넣습니다. 야채가 부드럽고 약간 황금색이 될 때까지 5~6분 동안 저으면서 요리합니다.\n다진 가재 꼬리를 넣고 3분간 저어가며 요리합니다. 열에서 제거하십시오. 소금과 TABASCO ® 소스를 추가합니다. 빵가루 1컵과 계란을 넣고 섞어주세요. 혼합물이 두껍게 될 것입니다. 식히기 위해 따로 보관하십시오.\n오븐을 375°F로 예열합니다. 가재 혼합물이 식으면 각 가재 머리에 많은 양의 티스푼(머리 크기에 따라 다소 다름)을 채우고 얕은 베이킹 팬에 배열합니다. 속을 채운 가재 머리에 남은 1/2컵의 빵가루를 골고루 뿌리고 빵가루를 속재료에 살살 두드려줍니다.\n빵 부스러기가 살짝 황금색이 될 때까지 약 20분 동안 머리를 굽습니다. 오븐에서 꺼내 따로 둡니다.\n비스크의 경우: 크고 무거운 냄비나 더치 오븐에 기름과 밀가루를 넣고 중불로 가열합니다. 끊임없이 저어가며 땅콩 버터의 루 색을 만드십시오. 양파, 피망, 마늘을 넣습니다. 야채가 부드러워질 때까지 약 5분 동안 저어가며 요리합니다.\n가재 지방, 예비 육수, 토마토 페이스트, 소금, TABASCO ® 소스를 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다. 끓으면 중불로 줄이고 가끔 저어주면서 1시간 동안 끓입니다.\n가재 꼬리, 속을 채운 가재 머리, 파, 파슬리를 넣습니다. 속을 채운 헤드가 부서지지 않도록 아주 부드럽게 저으면서 8분 동안 요리합니다.\n서빙하려면 수프 그릇에 찐 또는 삶은 긴 곡물 쌀 한 컵을 담고 밥 위에 비스크를 몇 국자 떠서 한 그릇에 여러 머리를 포함합니다.\n비디오 보기: 브라운그레이비소스 만들기 (12 월 2021).\nCopyright 2021 \_ 가재 그레이비...


수원시, 도시농업, 힐링 경작 어떨까?... 도심 속 농업 활동 지원 시민농장 및 도시농업 프로그램 운영 - 경기타임스 e\n- 탑동·호매실동·인계동 등 4곳 시민농장 2200구좌 도시농업으로 활용\n- 아이를 위한 체험, 은퇴 노년의 소일거리, 유기농 채소 경작 등 이용\n- 체험 및 교육프로그램, 도시농업네트워크 등 도시농업 지원 ‘활발’\n[경기타임스] 고층 건물이 즐비한 도심에서는 다양한 다중이용시설들이 시민의 삶을 한층 편리하게 해준다. 그러나 농촌에서 부드러운 흙을 밟으며 정성껏 식물을 가꾸는 삶이 주는 안정감과 평온함도 놓칠 수 없다. 수원시에서는 두 가지 삶을 모두 누릴 기회들이 많다. 도심 내 유휴공간을 활용한 도시농업 사업이 활발하게 진행되고 있기 때문이다.\n사진) 수원시 권선구 탑동 시민농장에서 시민들이 텃밭을 가꾸고 있다.ⓒ경기타임스\n지난 22일 개장한 수원시민농장에는 도시농부를 꿈꾸는 시민들이 각양각색의 채소를 가꾸고 있다. 퇴직 후 소일거리를 찾아 처음으로 농사를 시작한다는 노부부, 손자녀를 양육하기 위해 수원으로 이주한 뒤 매일 농장에서 활력을 찾는다는 장년층, 가족들을 위한 유기농 채소를 수확하겠다는 포부의 주부까지 다양한 시민들의 이야기가 모여들고 있다.\n- 시민농장에서 즐기는 도심 속 농업활동\n“여유롭고 한적하게 유기농 텃밭을 즐길 수 있어 좋아요!”\n사진) 한 시민이 탑동 시민농장 텃밭에 파를 심고 있는 모습.ⓒ경기타임스\n장안구에 살고 있는 수원시민 민현경씨(40) 가족은 올해 16㎡의 텃밭에 식용 꽃을 심을 계획이다. 민씨 가족이 이용할 텃밭은 1년에 1만5000원의 저렴한 이용료만 내면 되는 탑동시민농장에 있다. 어린 자녀에게 체험 기회를 주기 위해 지난해 처음 텃밭 활동을 시작한 이후 아이와 함께 물을 주고 농작물을 기르는 시간은 ‘힐링’ 그 자체였다. 게다가 코로나19로 인해 답답했던 시간들을 보내면서 텃밭은 훌륭한 일상의 안식처가 됐다. 상추와 토마토 등 수확한 농작물을 이웃에게 나눠주자 관심을 갖게 된 주변 지인들도 올해 텃밭 체험을 신청할 정도로 호응이 높았다. 민씨는 “접수 후 경쟁률이 높아 걱정했는데 추첨이 돼 다행”이라며 “식용 꽃을 심어 아이와 함께 꽃차도 만들고 비빔밥도 해먹을 생각”이라며 땅을 골랐다.\n사진) 권선구 호매실동 물향기공원에 조성돼 있는 도심 속 시민농장.ⓒ경기타임스\n곡괭이로 밭고랑을 낸 뒤 퇴비를 줄 준비를 하던 노부부도 탑동 시민농장의 2년 차 도시농부다. 이른 오전부터 텃밭을 찾은 한상훈씨(71) 부부는 상추 모종을 심을 준비에 한창이었다. 급수시설에서 물을 받아 밭에 물을 뿌린 뒤 여리고 작은 모종을 옮겨 심는 손길이 조심스러웠다. 대파 가격이 높아지면서 대파를 심어 재테크를 한다는 ‘파테크’가 유행한다는 소식에 올해는 대파도 심어볼 계획이다. 한씨는 “특별한 일이 없으면 가만히 집에 앉아 TV만 봤을 텐데, 지난해부터 시민농장에 텃밭이 생기면서 생활이 더욱 활기차졌다”고 말했다.\n- 시민농장 2200구좌, 경쟁률 3대1 넘어\n권선구 탑동 시민농장은 옛 서울농대 실험목장 자리에 1800구좌가 운영된다. 1세대당 16㎡의 면적이 배정돼 유기농 텃밭을 가꿀 수 있는 곳이다. 중앙에 연꽃과 벼를 재배하는 구역과 경관단지, 잔디밭 등이 조성돼 있고 이를 둘러싼 넓은 텃밭이 3개 구역으로 구획돼 있다.\n사진) 도심형으로 만들어진 수원시 과수공원에 있는 매실수에 매화가 피어 있다.ⓒ경기타임스\n탑동 외에 시민들이 도시농업을 해볼 수 있는 농장은 호매실동 두레뜰공원(142구좌)과 물향기공원(178구좌), 인계동 청소년문화공원(80구좌) 등에도 마련돼 있다. 총 4개소에 운영되는 수원시의 시민농장이 2200구좌에 달한다.\n사진) 지난해 7월 수원시 탑동 시민농장을 찾은 시민과 아이들이 잔디밭에서 뛰어놀고 있다.ⓒ경기타임스\n올해는 시민농장의 인기가 높아졌다. 지난해까지 2대1이 채 못되던 텃밭 추첨 경쟁률이 올해는 3 대 1을 훌쩍 넘겼다. 고령자와 다문화 및 다자녀가정 등에 70%의 우선권을 주는데, 이를 제외한 일반분양의 경우 6대1에 달할 정도로 높은 경쟁률을 기록했다.\n사진) 지난해 수원시 권선구의 한 아파트단지 주민들이 도시농업 교육에 참여하고 있다.ⓒ경기타임스\n시민농장에서 경작할 농작물의 모종이나 씨앗, 농기구 등은 직접 준비해야 한다. 다만 수원시는 시민농장을 이용해 도시농업을 하려는 시민들에게 ‘텃밭 채소 가꾸기’라는 안내 책자를 통해 도시농업을 접할 수 있도록 돕는다. 책자에는 비닐과 키 큰 작물, 덩굴 작물, 물건 방치 등이 금지된다는 유의사항과 함께 농사계획 세우기부터 밭을 준비하고 수확하기까지의 과정이 잘 설명돼 있다. 거름을 주는 방법과 씨 뿌리는 방법 등 상세한 안내가 초보 농부의 길잡이 역할을 한다.\n사진) 장애인들을 위한 어울림 치유텃밭 프로그램이 진행되고 있는 모습.ⓒ경기타임스\n농장을 분양받지 못한 시민들도 시민농장의 경관단지를 이용해 전원풍경을 즐길 수 있다. 연꽃, 메밀, 꽃양귀비, 수레국화, 해바라기, 코스모스 등 계절별로 조성되는 경관단지는 찾아오는 누구에게나 싱그러운 자연을 만끽할 수 있다.\n- 과수공원에 퍼지는 10종 871주의 과일향기\n수원시의 도시농업은 텃밭에만 국한되지 않는다. 아파트가 즐비한 도심지에서 각종 과수를 체험해 보는 과수공원도 있다.\n호매실동 물향기공원 내에 위치한 과수공원은 전국 최초의 도심형 과수공원이다. 1만2천여㎡의 면적에 사과와 배, 복숭아, 자두, 매화, 체리, 포도, 머루, 다래, 으름, 가식 등 10종에 달하는 과수 871주가 식재돼 있다. 지난 2014년 수원시와 원예특작과학원이 업무협약을 맺고 과실수들을 옮겨 심어 2016년부터 농업기술센터가 참여형 과수공원으로 운영 중이다. 연중 상시 개방돼 누구나 오전 9시부터 오후 6시까지 과수원에 들어가 다양한 과수의 생육상태 등을 직접 눈으로 비교해 볼 수 있다.\n어린이와 학생, 취약계층 등은 계절에 맞는 과수 체험도 가능하다. 6월부터 10월까지 과수의 수확시기에 맞춰 과수별 특성과 효능을 알아보고 수확해 맛보는 체험프로그램이 운영된다. 오는 4월 5일부터 9일까지 수원시청 홈페이지의 ‘공모접수’란을 통해 신청을 받으니 체험을 원하는 경우 미리 접수해야 한다.\n- 아파트·학교 등 어디서나 가능한 도시농업\n도시농업은 수원시내 도심 곳곳에서 진행된다.\n매년 10개소의 아파트 단지에서 텃밭프로그램을 운영해 공동체별 텃밭 활동이 진행된다. 20~40명의 주민들에게 단지 내 텃밭을 활용한 채소 관리법과 공동체 정원 만들기, 병해충예방, 가을 텃밭 가꾸기, 다육화분 등을 주제로 교육이 진행된다.\n초·중·고등학교에서 학교교과와 연계한 텃밭 및 원예활동도 15개소에서 운영되고, 장애인들을 위한 원예치료 프로그램인 ‘어울림 치유텃밭 프로그램도 지원된다.\n도시농업 교육프로그램도 다양하다. 도시농업을 주제로 ▲귀농귀촌 희망자를 위한 농업기술 전문교육 ▲도시농업 전문인력 양성교육 ▲버섯, 허브, 약용작물 등 품종별로 진행되는 도시농업 육성교육 등이 운영된다.\n뿐만 아니라 수원지역 17개 단체 600여 명의 도시농업인들이 참여하는 도시농업네트워크를 통해 도시농업과 텃밭교육, 원예치료 등이 활발하게 이어질 수 있도록 지원한다.\n시는 특히 올해 도시농업 시민봉사단을 모집해 도시농업에 나눔의 가치를 더할 계획이다. 시민농장 나눔텃밭과 과수공원에서 봉사활동으로 이뤄진 농작업으로 감자와 김장채소, 포도, 사과 등을 수확해 어려운 이웃과 함께 나눌 예정이다.\n시 관계자는 “앞으로도 도시농업을 통해 수원시민들이 치유의 경험을 할 수 있도록 다양한 프로그램과 사업을 지원할 것”이라고 말했다.\n정명근 화성시장, 1일 ‘호우 피해보고 및 대책회의’ 통해 첫 시정업무 시작\n수원시새마을부녀회, 입지 않는 옷을 받아 필요한 곳에 - 새마을 초록옷장\n이재준 수원특례시 호 ‘수원을 새롭게 시민을 빛나게’출발.... ‘3대 핵심 비전, 10대 시민특례’와 ‘60대 약속사업, 40대 희망사업’ 발표\n경기남부 통합국제공항 추진단...화성국제공항 추진 결의대회 및 문화탐방 개최\n경기도교육청, 도내 초·중·고에 ‘9시 등교’ 학교 자율 결정토록 안내


임산부를 위한 걷기의 8가지 이점\n임산부 걷기의 이점은 몸을 활발하게 움직여 몸을 더 건강하게 만드는 것뿐만이 아닙니다. 임산부를 위한 운동도 태아의 건강에 좋은 영향을 미치므로 건강한 임신을 할 수 있습니다.\n임산부를 위한 걷기의 이점\n미국 질병통제예방센터(CDC)는 임산부에게 일주일에 150분의 가벼운 운동을 권장합니다. 일주일에 5번, 하루 30분의 빈도로 나눌 수 있습니다. 이제 막 운동을 시작했다면 하루에 30분씩 운동할 수 있을 때까지 10분에서 20분으로 점차 몸이 가벼워지는 느낌을 받는 것이 좋습니다. 임산부는 운동 대신 아침 산책을 하는 것이 좋습니다. 임산부를 위한 걷기의 이점은 다음과 같습니다.\n1. 당뇨병 위험 감소\n임신 중 걷기는 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다.The BMJ에 발표된 연구에 따르면 임신성 당뇨병의 위험이 크게 감소하는 것은 임신 중 걷기의 이점 중 하나입니다. World Journal of Diabetes의 연구에 따르면 임신 중 걷기 및 기타 스포츠는 임산부의 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지할 수 있다고 설명합니다. 가벼운 운동은 또한 임산부와 태아에 대한 고혈당의 영향을 줄일 수 있습니다. 이것이 임신 중 당뇨병의 위험을 피할 수 있는 것입니다.\n2. 너무 큰 아기를 낳을 위험 줄이기\n임신성 당뇨병의 영향 중 하나는 체중이 4kg을 넘는 아기를 낳는 것입니다. 의학계에서는 너무 큰 아기를 거대체(macrosomia)라고 합니다. 너무 큰 아기를 안으면 정상적인 분만이 복잡해지고 제왕절개 위험이 높아질 수 있습니다. 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에 발표된 연구 결과에 따르면 규칙적으로 걷는 임산부는 일반적으로 재태 연령에 맞는 이상적인 체중의 아기를 낳습니다. 예, 임산부를 위한 걷기는 거대 아기를 낳을 위험을 최대 58%까지 줄이는 형태의 이점을 제공합니다. 특히 임신 2분기와 3분기에 일주일에 세 번 정기적으로 실시하는 경우.\n3. 정맥류 예방\n걷기는 혈류를 개선하여 정맥류의 위험을 줄입니다. 임신 중 산모는 정맥류가 발생하기 쉽습니다. 이것은 임신 중 자궁이 커져서 큰 정맥(하대정맥)을 압박하기 때문에 발생합니다. 결국 이 압력으로 인해 다리와 송아지의 혈액이 심장으로 되돌아갑니다. 분명히 임신 중 걷는 것은 정맥류의 출현을 줄일 수 있습니다. 부지런히 걷는 임산부는 혈액 순환이 원활해 정맥류가 발생할 가능성이 줄어듭니다. 걷기는 또한 종아리와 다리 근육을 단련하는 데 도움이 됩니다. [[관련기사]]\n정기적으로 힘들게 걷는다면 임산부의 고혈압과 자간전증의 위험을 줄이는 이점이 있습니다. 교육 및 건강 증진 저널(Journal of Education and Health Promotion)의 연구에 따르면 임신 14~34주에 일주일에 4번 20~30분씩 일상적인 걷기를 하면 혈압이 20% 이하인 산모의 자간전증에 걸릴 정도로 높은 혈압 상승을 예방할 수 있다고 밝혔습니다. 임신 중 비정상.\n5. 임산부의 원활한 소화\n규칙적으로 걸으면 임신 중 변비가 줄어듭니다. 임산부가 자주 겪는 불만 중 하나는 확실히 활동의 편안함을 방해하는 변비입니다. 실제로 International Journal of Clinical and Experimental Medicine의 연구에 따르면 여성의 50% 이상이 임신 중에 변비를 경험한다고 합니다. 걷기는 소화를 개선하는 데 도움이 되는 신체 활동입니다. 활발하게 움직이면 창자가 적극적으로 음식을 더 빨리 밀어주기 때문입니다. 임산부는 매일 10분에서 30분 동안 걷는 것이 어려운 장 문제를 극복하는 이점을 얻는 것이 좋습니다.\n6. 허리와 골반 통증 감소\n임신 중에는 허리와 골반이 더 많이 아프게 됩니다. 자궁에서 자라는 태아가 허리 부위에 압력을 가하기 때문입니다. 걷기와 같은 규칙적인 운동은 임신 중 골반 통증과 요통을 줄일 수 있습니다.\n7. 피로 극복\n걷기는 임신 중 피로를 줄이는 데 효과적입니다. 임신 초기의 신체적 변화부터 출산 준비로 인한 피로까지 다양한 원인이 있습니다. 사실 피로하지 않기 위해서는 휴식이 중요하다. 그러나 너무 자주 쉬고 움직이지 않으면 실제로 몸이 약해질 수 있습니다. 몸이 쉽게 지치지 않고 날씬해질 수 있도록 걷기로 휴식을 취할 수 있습니다. [[관련기사]]\n호르몬 변화로 인해 밤에 잠이 오지 않는 경우가 많기 때문에 많은 엄마들이 임신 중 수면 장애를 호소합니다. 또한 임신 중에는 다리 경련, 안절부절, 계속 소변을 보고 싶어지는 등 수면을 방해하는 다양한 불만을 느끼며, 현실처럼 느껴지는 악몽에 시달리기도 합니다. 분명히 더 나은 수면은 거의 깨닫지 못하는 임산부에게 걷기의 이점 중 하나입니다. 신체 활동을 하면 뇌에서 긴장을 풀어주는 엔돌핀이 분비되기 때문입니다. 그러나 취침 시간과 가까운 시간에 운동을 하지 마십시오. 이것은 실제로 당신에게 너무 활력을 주어 잠을 잘 수 없게 만듭니다.\n9. 부스트 분위기\n걷기는 나쁜 기분을 줄이는 데 유용한 엔돌핀을 증가시킵니다. 임신 중에는 더 많이 느끼는 것이 부인할 수 없습니다. 변덕스러운 또는 민감한. 이것은 임신 중에 흔히 나타나는 정서적 변화입니다. 그러나 나쁜 기분 계속 괴롭히세요. 나쁜 기분을 없애기 위해 산책으로 신선한 공기를 마실 수 있습니다. Medicina의 연구에 따르면 걷기를 포함한 신체 활동은 적어도 일주일에 한 번 임산부의 우울증 증상을 크게 줄일 수 있었습니다. 걷는 동안 신체는 긍정적인 생각을 하게 하는 화합물인 엔돌핀을 생성합니다. 또한 걷기는 몸과 뇌의 온도를 높여 편안하고 차분한 느낌을 줄 수 있습니다.\n임산부의 올바른 보행법\n힘차게 걸으되 무리하게 걸지 않도록 하십시오 임산부가 걸을 때의 이점을 극대화하기 위해서는 물론 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다.\n자신을 밀어하지 마십시오 그 강도를 계속 증가시키기 위해.\n너무 빨리 걷지 마세요 또는 심지어 조깅. 편안하고 느리지만 안정적이고 강력한 발걸음을 내딛어 쉽게 넘어지지 않도록 하십시오.\n더운 날씨에 걷지 마세요 . 보건부는 임산부에게 과열되지 않도록 아침 해가 뜨는 시간인 오전 9시부터 오전 9시까지 산책을 할 것을 권고하고 있다. 태양으로부터 여전히 비타민 D를 얻을 수 있습니다.\n피곤하면 즉시 걸음을 멈추십시오. . 목이 마르고 너무 피곤하고 현기증이 나는 경우에도 건강과 태아에 좋지 않습니다.\n걷기가 지겹고 중간 강도의 운동에 대한 대안을 찾고 있다면 시도할 수 있는 임산부를 위한 아침 산책의 대안은 다음과 같습니다.\n그러나 어떤 운동을 선택하든 원치 않는 위험을 피하기 위해 먼저 산부인과 의사와 상의해야 합니다. 임신 중 운동에 대한 추가 질문이 있는 경우 다음을 통해 의사에게 무료로 문의할 수도 있습니다. SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 채팅하십시오.지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]