تفسير حلم سورة الفرقان في المنام - حنين الحب\nتفسير حلم سورة الفرقان في المنام\nكتب شيماء في تفسير احلام القرأن - تفسير الاحلام آخر تحديث 1557869627 14 مايو 2019 - 11:33م 14 مايو 2019 - 11:33م\nتفسير حلم سورة الفرقان في المنام لإبن سيرين\nتفسير حلم سورة الفرقان في المنام للنابلسي\nتفسير حلم سورة الفرقان في المنام في الالفية\nتفسير حلم سورة الفرقان في المنام ، في مقالات سابقة تناولنا الكثير من تفسيرات الاحلام التي تراود الكثيرين منكم وتبحثون لها عن تفسير ملائم وقد لا تجدوا تفسير دقيق، وسوف نتعرف اليوم علي تفسير حلم سورة الفرقان في المنام بالتفصيل، ونحرص في موقع حنين الحب علي تقديم محتوي عربي ثري مميز، وسوف نقدم لكم التفسيرات بناء علي ما أتى في كتب العلامة بن سيرين، والعلامة بن النابلسي.\nإظهار حلم رؤيا سورة الفرقان لابن سيرين : من رأى أنه يقرأها كان فارقاً بين الحق الباطل.\nوالنابلسي فسر حلم رؤيا سورة الفرقان وصرح : من قرأها أو قرئت عليه، فكما أفاد نافع وابن كثير كان ممن يحب الحق، ويكره الباطل، وقيل كان يفرق البَينُ الحق والباطل، ويدخله الله سبحانه وتعالى الجنة بغير حساب.\nأتى في الألفية : والفرق البَينُ الحق والباطل في تلاوة الفرقان والرزق الوفي\nورد عم معظم أئمة تأويل وشرح الاحلام بأن قارئ سورة الفرقان أو جزء منها يكون محبا للحق كارها للباطل وقد ينعم الله عليه بالرزق الوفي، والله تبارك وتعالى أعلم.\nمن قرأها أو قرئت عليه، فكما أفاد مفيد وابن كثير كان ممن يحب الحق، ويكره الباطل، وقيل كان يفرق البَينُ الحق والباطل، ويدخله الله سبحانه وتعالى الجنة بغير حساب.\nمن قرأها في المنام أو شيئاً منها أو قرئت عليه قال نافع وابن عديد كان ممن يحب الحق ويكره الباطل وقيل كان فارقاً البَينُ الحق والباطل ويدخله اللّه تعالى الجنة بغير حساب.\nقدمنا لكم اليوم عبر موقع “ حنين الحب” تفسير حلم سورة الفرقان في المنام ، وفي وضعية وجود اي استفسارات او احلام لديكم تبحثون لها عن تفسير، شاركونا بتعليقاتكم وسوف يقوم خبرائنا بالرد عليها في أكثر قربا فرصة.


ويلكينز: لا مكان للعواطف! - جريدة الاتحاد\nويلكينز: لا مكان للعواطف!\nأكد راي ويلكينز، مدرب منتخب الأردن، أن مباراة اليوم مع فلسطين لا دخل فيها للعواطف، لأن منتخب «النشامى» مطالب بالفوز وانتزاع النقاط الثلاث، وإضافة فوز آخر أيضاً أمام اليابان، للمرور إلى الدور المقبل.\nوأضاف أن اللقاء لا علاقة له أيضاً بأجواء الديربي، لأن أغلب مباريات الأردن مع منتخبات من المنطقة نفسها بالشرق الأوسط، لذلك فإن اللاعبين تعودوا على خوض هذه المباريات الحماسية والصعبة، والمطلوب هو الفوز فقط.\nوأكد ويلكينز احترامه لقدرات المنتخب الفلسطيني، مشيراً إلى أن المواجهة ستكون صعبة، وأنه سوف يحدث تغييرات نسبية على التشكيلة، بحيث تختلف عن تلك التي لعب بها أمام العراق، والتي لاقت انتقاداً كبيراً من متابعي الكرة الأردنية.\nوأبدى مدرب الأردن ثقته في لاعبيه لتقديم عرض قوي ولائق، لأنهم يملكون المهارات والفنيات التي تؤهلهم لذلك، حيث أوضح أنه دائماً ما يطالبهم بالاستمتاع باللعب، والسعي لتطوير مستواهم والارتقاء بالأداء.\nأما فيما يتعلق بغياب اللاعب أحمد هايل وتأثيره على خط الهجوم، أكد أن غيابه ضربة كبيرة، لأنه لاعب مهم في الخط الأمامي، وانتقد إجراءات اللجنة الطبية خلال عملية فحص المنشطات، معتبراً أن المهم في الرياضة هو الحفاظ على سلامة اللاعبين، وعدم التسبب في مخاطر تهدد سلامتهم وصحتهم، مؤكداً أن العنصر المهم في الرياضة دائماً هو اللاعب نفسه وليس النتائج.\nوتمنى أن يتم مراعاة سلامة اللاعبين في المستقبل، قبل العمل على تطبيق النظام واللوائح، وختم كلامه بأنه واثق في تقديم لاعبيه عرضاً مختلفاً عن الجولة الأولى، وأنهم قادرون على الفوز، والحفاظ على أمل التأهل.


الموضوع: ممارسة الرياضة للحامل 2014 ، تمتعى بحملك\n10 / 12 / 2013, 26 : 03 PM #1\nالسلام عليك معضوات منتدى كلمات مضيئة الجميلات ، هذه بعض النصانح للمارسة الحامل للرياضة ، اتمنى ان تنال اعجابكم وتفيدكم ، لا تحرمونا جميل ردكم\nقبل البدء بممارسة اي نشاط بدني ينبغي مناقشة الموضوع مع الطبيب او المعالج الفزيائي او المدرب لوضع برنامج تدريب مناسب للحمل والحالة الصحية للمرأة الحامل لتجنب اي مضاعفات.\nممارسة المشي جزء من البرنامج اليومي لممارسة النشاط البدني, نصف ساعة من المشي كل يوم يمكن أن يكون كافيا، ولكن اذا كنت لا تستطيع ذلك، حاول ان تمشي اقل من نصف ساعة ستكون افضل من البقاء في حالة خمول. يمكن أن يكون المشي وسيلة مريحة ومناسبة وسهلة لممارسة النشاط البدني خلال كل فترة الحمل.\nممارسة السباحة لأنها نشاط سهل ويساعد على زيادة اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية دون أن يسلط ضغط زائد على العضلات والمفاصل. ويمكن أيضا السباحة أن تستمر طوال فترة الحمل.\nالاستعانة باشرطة فيديو تتضمن تمارين خاصة بالحوامل. البحث عن اشرطة الفيديو في المتجر، دائرة توفير الرعاية الصحية، والمستشفى، أو من المتاجر المتخصصة في مستلزمات الأمومة.\nاجراء بعض تمرينات الاحماء قبل البدء بممارسة اي تمرينات بدنية.\nتجنب ممارسة النشاط البدني في الطقس الحار, غرف البخار او حمامات السباحة الساخنة.-ينبغي شرب الكمية كافية من الماء والسوائل قبل وخلال وبعد ممارسة النشاط البدني, وارتداء ملابس مريحة ومناسبة لممارسة التمارين، وتدعم وتحمي الصدر.\nلا تستلقي على ظهرك، وخاصة بعد الاسبوع 16، وذلك لأن وزن البطن سوف يسلط ضغط على الأوعية الدموية الكبيرة، ويمكن ان يسبب الإغماء.\nلا تمارس نشاط بدني على ارتفاع أكثر من 2500 م فوق مستوى سطح البحر لتجنب تعرض الحامل والجنين لخطر نقص في الأكسجين تمارين للحمل مجرب.


كيف تصنعين تصميمًا رائعًا باستخدام قميص عادي: يبدو هذا سخيفًا ، لكنه يعمل! - الجمال والصحة - 2020\nشاهد الفيديو: كيف تصنعين ملابس داخلية رائعة من لا شيء (شهر فبراير 2020).\n"Rafaello مع الدجاج" - وجبة خفيفة غير عادية ولذيذة لطاولة احتفالية\nبساتين الفاكهة مطرز من شأنها أن تزدهر في منزلك على مدار السنة\nالحيل الخياطة! نصائح خياطة\nوصفة لذيذة بشكل لا يصدق لفائف اللحم المزجج\nللوهلة الأولى ، هذا منزل عادي ، ولكن إذا تجاوزته ...\nبدأ الجينز عادي لتبدو مملة لك؟ إضافة ملحقات جديدة مثيرة للاهتمام\nمسار حديقة الاسمنت المعبدة\nCopyright 2020 \_ يديك - شارك عملك! \_ كيف تصنعين تصميمًا رائعًا باستخدام قميص عادي: يبدو هذا سخيفًا ، لكنه يعمل!


الصفحة الرئيسية > سحق والتعدين الشركات المصنعة للمعدات في أستراليا\nاحصل على سحق والتعدين الشركات المصنعة للمعدات في أستراليا السعر\nسحق والتعدين الشركات المصنعة للمعدات في أستراليا المقدمة\nوالتعدين الشركات المصنعة للمعدات. الشركات المصنعة للمعدات التعدين في كندا وأرقام, وكاتربيلر هي أكبر منتج في العالم لمعدات الإنشاء والتعدين، محركات الديزل مع أصول بأكثر من 70 مليار دولار ...\nسحق وغربلة الشركات المصنعة للمعدات. سحق الشركات - sportinzuidhorn سحق الفحم معدات الشركات في جنوب سحق وغربلة الشركات في دردشة مباشرة شركة لي منغ للصناعة الثقيلة-كسارة, كسارة الفك, كسارة .\nسحق المجاميع الشركات في أستراليا. بحث سحق والتعدين الشركات في تركيا, أفضل كسارة حجر في أستراليا, الفك الكلي كسارة من, الفروقات بين أسماء لوحات الام أسماء الشركات المصنعة شاشة الكلي في, صخرة ...\nالشركات المصنعة للمعدات الفحم في أستراليا الشركات المصنعة للمعدات التعدين الفحم الهندإنتاج الصفحة ... الفحم المصنعة محطم في أستراليا.\nالشركات المصنعة للطحن مطحنة في أستراليا الشركات المصنعة للمعدات التعدين في أستراليا 8.9/10 93 reviews الشركة المصنعة لمعدات سحق مصنع كسارة. أعرف أكثر الشركات المصنعة للموبايل كسارة المتوسطة. Read More\nسحق والتعدين الشركات المصنعة للمعدات في أستراليا علاقة


2018-5-21 | خدمة العصر\nكتبت صحيفة "نيويورك تايمز" أنه بعد يوم واحد من افتتاح السفارة الأمريكية الجديدة في القدس، دعا رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، الإنجيليين الأمريكيين إلى التخطيط لخطواتهم التالية.\nوفي إحدى غرف الاجتماعات خارج مكتبه، التقى مجموعة صغيرة من القساوسة والناشطين البارزين جهودهم للضغط على الرئيس دونالد ترامب وافتتاح السفارة وتجاوز الموقف الأمريكي التقليدي من أن مصير القدس يجب أن تحدده محادثات السلام\nأي سفارة ستكون التالية؟ أراد نتنياهو أن يعرف ذلك اعتمادا على البلدان الأخرى التي لديها كنائس إنجيلية قوية. كانت غواتيمالا وباراغواي وهندوراس قد اتبعت الولايات المتحدة في إعلان نيتها نقل سفاراتها إلى القدس من تل أبيب، ولكن ماذا عن البرازيل أو الهند أو حتى الصين؟\nوقال القس ماريو برامنيك، الأمريكي- الكوبي قس الكنيسة الخمسينية في ميامي، الداعم لترامب وأحد الذين شاركوا في الاجتماع: "كان رئيس الوزراء مبتهجا، فعقود من النشاط المستمر لجماعات الضغط ونقل السفارة هو بمثابة اعتراف من حكومة نتنياهو بالخدمات التي يقدمها حلفاؤها من المسيحيين المحافظين رغم اتهام بعضهم بتصريحات معادية للسامية.\nوترى الصحيفة أن اعتماد نتنياهو على الجماعات الإنجيلية المسيحية يعد بمثابة تحول إستراتيجي وتاريخي، خصوصا أن إسرائيل ظلت تعول على دعم اليهود في الشتات. وتحول كهذا يحمل مخاطر إغضاب اليهود الأمريكيين الذين يشعرون بالضيق من تصريحات بعض الإنجيليين التي تحط من قدر دينهم.\nوالمفارقة معروفة جيدا: إن معتقدات العديد من المسيحيين الإنجيليين بأن إسرائيل خاصة بالله -وبالنسبة للبعض، إشارة إلى نبوءات نهاية العالم- تقود الكثيرين إلى دعم متشدد للدولة اليهودية بينما يصرون في نفس الوقت على أن الخلاص لا ينتظر سوى أولئك الذين يقبلون يسوع كمنقذهم.\nولا فرق في حسابات نتنياهو وحليفه في واشنطن الرئيس دونالد ترامب الذي يعتمد على دعم الجماعات الإنجيلية له. وحضر عدد من مستشاريه الإنجيليين افتتاح السفارة الأسبوع الماضي وكذا اللقاء الخاص مع نتنياهو يوم الثلاثاء، إلا أن الليبراليين الإسرائيليين يحذرون من تأثير التقارب بين اليمين الإسرائيلي واليمين المسيحي، وأنه يؤدي لحالة استقطاب تحول من دعم إسرائيل لمسألة حزبية مشيرين إلى أن أياً من النواب الديمقراطيين حضر افتتاح السفارة.\nويتهم الليبراليون اليهود حكومة نتنياهو المتطرفة بالمعايير المزدوجة، فهي مراقبة جيدة لمزاعم التعصب الديني في دوائر اليسار أكثر من اهتمامها بتعصب داعميها المحافظين. ويقول الحاخام ديفيد ساندميل، مدير الحوار الديني في رابطة مكافحة التشهير، إن الناخبين من الإنجيليين أكثر من اليهود وربما "قالت الحكومة الإسرائيلية إنها ومن أجل الحصول على الدعم، فلن تركز على هذا التصريح أو ذلك مما نراه إشكالياً".\nوكان هذا المنطق واضحاً في الأسبوع الماضي عندما قدم القس روبرت جيفريس، قس الكنيسة المعمدانية الكبرى الجنوبية في دالاس ومن أشد مؤيدي ترامب، الصلاة في حفل افتتاح السفارة. وتصريحات جيفريس موثقة ومعروفة، فهو القائل: "لن تحصل على الخلاص طالما كنت يهودياً"، وأن "الإسلام والمورمونية والهندوسية واليهودية يقودون أتباعهم إلى الجحيم الأبدي". وفي صلاته أشار إلى النبوءات التوراتية وعودة المسيح وتحدث عن إنشاء إسرائيل على أنها "تجميع" لأتباع الرب، وختم صلاته بالقول باسم روح أمير السلام، المسيح ربنا".\nويعلق الحاخام يشتيل إكستين، مؤسس الزمالة الدولية للمسيحيين واليهود، على هذا قائلا: "لديك هذا الإنجيلي الذي ينهي صلاته بدعاء يعرف جيداً أنه غير مناسب وأنه سيغضب اليهود لأنهم لن يستطيعوا الإجابة على هذا الدعاء بآمين". ويقول إن دعاءً كهذا أثار مخاوف اليهود من أن دعم الإنجيليين لإسرائيل هي بمثابة إغراء لهم "لدخول المسيح من الباب الخلفي". ويقول الحاخام ساندميل من رابطة مكافحة التشهير إن جيفريس معروف بتصريحاته التي لم تكن مقبولة، مشيراً إلى أن حديثه عن اليهود ومصيرهم في النار عادة ما أسهمت في العنف الذي يرتكبه معادو السامية.\nوكانت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية الليبرالية قد حذرت في مقالها الافتتاحي الذي نشر يوم الجمعة الماضي بأن التحالف الإنجيلي قد "يقوض مكانة إسرائيل في مراكز القوة التقليدية، خاصة اليهود الأمريكيين، الذين ينظرون إلى الإنجيليين على أنهم تهديد ملموس لقيمهم" ويخاطرون بإبعاد "المؤيدين الذين قد يحتاجونهم في شهر نوفمبر حال سيطرة الديمقراطيين على مجلس الشيوخ الأمريكي أو مجلس النواب". وقال ديفيد فريدمان، السفير الأمريكي في إسرائيل والذي أشرف على حفلة الافتتاح إن الإنجيليين المسيحيين "يدعمون إسرائيل بحماس عظيم أكبر من المجتمع اليهودي".\nواتسمت علاقات نتنياهو مع اليهود الليبراليين الأمريكيين بالاضطراب ليس لعدم اهتمامه بالعملية السلمية مع الفلسطينيين بل لإذعانه للأرثوذكسية اليهودية والنقاشات الخلافية مع اليهود الإصلاحيين في قضايا تتعلق باعتناق اليهودية والصلاة في الحائط الغربي. وعليه فتحالفه مع الإنجيليين يحرره من الاعتماد على اليهود الليبراليين.\nوتنقل الصحيفة الأمريكية عن "أشيل فيفر"، مؤلف كتاب عن حياة نتنياهو، إنه "يعتقد (نتنياهو) أنهم سيُستوعبون (اليهود الليبراليون) ولن يهتموا بهويتهم اليهودية"، مستدركا: "إنه يرى الأقلية الأرثوذكسية من اليهود الأمريكيين أكثر انسجاما تفكيره اليميني، ليصبحوا غالبية اليهود الأمريكيين خلال جيل أو اثنين. وهو يرى أن الجمهوريين والمسيحيين الإنجيليين هم القاعدة الحقيقية لدعم إسرائيل في الولايات المتحدة، وليس اليهود الأمريكيون".\nونقلت الصحيفة عن رون ديرمرـ السفير الإسرائيلي في واشنطن والمشارك المنتظم في الأحداث هناك لحشد الدعم الإنجيلي، أن "المسيحيين المتدينين" أصبحوا الآن "العمود الفقري" لدعم الولايات المتحدة لإسرائيل، مشيرا إلى أنهم قاعدة قوية ونسبتهم أعلى بـ 10،15،20% من عدد اليهود.\nلكن السفير "ديرمر" أصر على أن إسرائيل لا يمكنها أن تشطب الديمقراطيين أو اليهود الأمريكيين الليبراليين. وقال: "يمكنك أن تقول إن هناك تحولا هنا أو هناك، لكن من الواضح لنا أنه من المهم أن نحظى بدعم قوي واسع النطاق وحزبي، إذ لا يمكنك الطيران بطائرة مع جناح واحد".\nورأى تقرير الصحيفة أن علاقة نتنياهو بالمسيحيين المحافظين في أمريكا أوثق بكثير من علاقاته مع أي دائرة انتخابية أخرى في الخارج. وفي هذا السياق، قال الحاخام إيكشتاين، من الزمالة الدولية للمسيحيين واليهود، إن نتنياهو كان أكثر شعبية في أوساط الإنجيليين من أي رئيس وزراء إسرائيلي سابق، يمكنه التحدث بلغتهم، وهو مرتاح بهذا النوع من الحب المتبادل. ويقول فريدمان إنه دعا كلاً من جيفريس وهاغي لأنهما الأكثر تأثيراً في المجتمع الإنجيلي المسيحي، موضحا: "أردت تشريف المجتمع لدوره البناء في نقل السفارة". ودعا نتنياهو أكثر من مئة شخصية دولية بارزة إلى حفل وزارة الخارجية عشية الاحتفال وشكر هاغي لدعمه إسرائيل. ووصف هاغي في رسالة الكترونية نتنياهو بـ"شرتشل عصرنا".\nوقال إيلي بيبرز، وهو يهودي أرثوذكسي يمثل منظمة للمستوطنات اليهودية في الضفة الغربية: "إذا كان هناك شخص واحد ساعد إسرائيل ويهود العالم في جمع المال وبناء الدعم السياسي، فهو القس هاجي".\nوقد ذكرت صحيفة "هآرتس" أن قرار الرئيس دونالد ترامب لنقل السفارة الأميركية إلى القدس، جاء أولا وقبل كل شيء لمكافأة الأفنجيليين على تأييدهم الحماسي في انتخابه وفي ولايته. ويأتي احتفال نقل السفارة، الذي أجري هذا الأسبوع، وشارك فيه واعظان متطرفان وموضع خلاف، كانا أطلقا في الماضي، ملاحظات مسيئة تجاه اليهود، ليكون ذروة هذا الحلف غير المقدس.\nوتضم الحركة الأفنجيلية في الولايات المتحدة عشرات ملايين الأشخاص. قسمهم الأكبر يؤمن بأن دولة إسرائيل تقرب المجيء الثاني لمسيحهم، وفقا لتقرير الصحيفة العبرية، وأن إقامة مملكة إسرائيل والهيكل، هما الشرطان المسبقان لتحقق نبوءاتهم وحرب جوج وماجوج، وسيعم الخراب، في أعقابها، وتنصر جماعي لليهود.\nلقد دعم الأفنجيليون الصهيونية دوما، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبح هذا الدعم عاملا أساسا في معتقدهم. ومع أن حكومات إسرائيل بدأت تطور العلاقات معهم بعد حرب الأيام الستة، ولكن في السنوات الأخيرة، كلما اتجهت إسرائيل يمينا، ازداد تأثيرهم على العلاقات بين الطرفين. وجلب انتخاب ترامب هذا التأثير إلى الذروة، كما بين الجمهور في الاحتفال الاستثنائي في السفارة.


السعرات الحراريه في الزبادي البلدي الجواب\nالسعرات الحراريه في الزبادي البلدي\nالرئيسية فوائد السعرات الحراريه في الزبادي البلدي\nعدد السعرات الحراريه في الزبادي البلدي\nما هي فوائد الزبادي للجسم والصحة العامة ؟\nخلطات طبيعية من الزبادي لعلاج مشاكل الوجه\nيبحث الكثير من الأفراد عشاق منتجات الألبان على عدد السعرات الحراريه في الزبادي البلدي ل العناية بالجسم، فهو من أنواع الزبادي الأكثر تداولًا بين الأفراد لمذاقه اللذيذ ونكهته اللاذعة التي يعشقها الكثيرين، حيث يحتوي الزبادي باختلاف أنواعه على الفيتامينات والمعادن الهامة والعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على سلامة الجسم.\nويُعد الزبادي عبارة عن منتج حيواني يتم تصنيعه من الحليب المخمر، ويحتوي الزبادي على أنواع من البكتيريا الصحية النافعة التي تعيش في الأمعاء والجهاز الهضمي وتعزز من عملية الهضم، وتخفف من التهابات القولون العصبي.\nكما يفيد الزبادي في حماية الأفراد من خطر التعرض لمرض هشاشة العظام أو لين العظام والعضلات، ويحمي أيضًا من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: السكري والضغط والسرطانات باختلاف أنواعها.\nوفقًا لجدول السعرات الحرارية الصادر عن وزارة الزراعة الأمريكية، فإن الزبادي من منتجات الألبان الذي يحتوي على سعرات حرارية متوسطة نوعًا ما، وتحتلف السعرات الحرارية باختلاف نوع الزبادي سواءً كامل الدسم أو خالي الدسم وكذلك الزبادي الذي يحتوي على بعض النكهات.\nحيث يحتوي الزبادي كامل الدسم على حوالي 150 سعرة حرارية في الكوب الواحد، وحوالي 8 جرام من البروتين.\nبينما يحتوي الزبادي قليل الدسم على حوالي 140 سعرة حرارية في الكوب الواحد، وحوالي 10 جرام من البروتين.\nأما الزبادي خالي الدسم فيحتوي الكوب الواحد على حوالي 137 سعرة حرارية و13 جرام من البروتين.\nفيما يحتوي الزبادي قليل الدسم بنكهة الفراولة على حوالي 232 سعرة حرارية في الكوب الواحد، والزبادي خالي الدسم بنكهة الفراولة فيحتوي الكوب الواحد على 125 سعرة حرارية تقريبًا.\nكما يحتوي زبادي التوفو على 246 سعرة حرارية في كل كوب، وزبادي الصويا بنكهة الفانيلا فيحتوي الكوب الواحد على 179 سعرة حرارية تقريبًا.\nتكثر الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عند تناول الزبادي بشكل يومي، ومنها :\nيفيد الزبادي في الحفاظ على صحة العظام والأسنان نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم.\nيساعد الزبادي في تحسين عملية الهضم وحماية الجهاز الهضمي والمعدة من خطر الإصابة بأية أمراض، نظرًا لاحتوائه على مادة البروبيوتيك التي تعزز من البكتيريا النافعة داخل الأمعاء والجهاز الهضمي.\nيقلل الزبادي من الإسهال والانتفاخات والغازات أيضًا.\nيُحسن الزبادي من أداء ووظيفة جهاز المناعة لحماية الأفراد من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة.\nيساعد الزبادي في التحكم في الوزن بشكل سليم.\nيساهم الزبادي في حماية الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة بنسب عالية.\nيفيد الزبادي في تحسين مستويات ضغط الدم وحماية الأفراد من حدوث ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.\nيعزز الزبادي من امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم ما يعمل على حماية الجسم من خطر الإصابة بالأمراض.\nيمكن استخدام الزبادي لترطيب البشرة وتنقيتها من الشوائب والأتربة المتراكمة في مسام البشرة والمسببة لظهور حب الشباب في الوجه، وذلك من خلال إعداد بعض الخلطات الطبيعية من الزبادي، ومنها :\nماسك الزبادي وجل الصبار لتهدئة البشرة المتهيجة\nنصف حبة من الخيار المقشر.\nننخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.\nنُدلك البشرة بالمزيج السابق بحركات دائرية لطيفة عكس عقارب الساعة.\nنترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة تقريبًا.\nنقوم بترطيب البشرة باستخدام كريم مناسب للبشرة.\nيمكن تكرار القناع مرتين للحصول على بشرة ناعمة وهادئة ومشرقة طوال الوقت.\nماسك الزبادي والليمون لإزالة البقع والكُلف من البشرة\nنوزع الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك بحركات دائرية لبضع دقائق.\nنترك الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة تقريبًا أو حتى يجف تمامًا.\nيمكن استخدام مرطب للبشرة بعد إزالة القناع.


“المستقبل”: الأونروا تطلب الغوث، وبلجيكا تتعهد دفع 19 مليون يورو على ثلاث سنوات للاونروا – وزارة الإعلام اللبنانية\nالرئيسية / صحف ومقالات / “المستقبل”: الأونروا تطلب الغوث، وبلجيكا تتعهد دفع 19 مليون يورو على ثلاث سنوات للاونروا\n“المستقبل”: الأونروا تطلب الغوث، وبلجيكا تتعهد دفع 19 مليون يورو على ثلاث سنوات للاونروا\nحذر الفلسطينيون، أمس، من أن قرار الولايات المتحدة تجميد عشرات ملايين الدولارات المخصصة لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، سيؤثر سلباً على مصير مئات آلاف الأشخاص الذين يعتمدون على المساعدات الدولية، فيما حذرت الوكالة نفسها من أن هذا القرار سيؤدي إلى أسوأ أزمة تمويل لها منذ تأسيسها 1948، وأبدت خشيتها من تداعيات “شاملة وعميقة وغير متوقعة وكارثية” داعية إلى إطلاق حملة تبرعات.\nوأعرب مسؤولون فلسطينيون عن غضبهم مما وصفوه بخطوة إضافية ضدهم من إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب بعد إعلانه الشهر الماضي اعترافه بالقدس عاصمة لإسرائيل.\nوكانت الإدارة الأميركية أرسلت خطاباً إلى الأونروا تعهدت فيه بالمساهمة بـ60 مليون دولار للوكالة خلال عام 2018، وأعلنت أنها “ستجمد” 65 مليون دولار حتى إشعار آخر. وكانت المساهمة الأميركية العام الماضي تقدر بأكثر من 350 مليون دولار.\nوقالت عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية حنان عشراوي إن قرار التجميد يرقى إلى معاملة “قاسية” بحق “سكان أبرياء وضعفاء”.\nوأكد رئيس المفوضية العامة لمنظمة التحرير الفلسطينية في واشنطن حسام زملط أن “اللاجئين الفلسطينيين وحصول الأطفال على خدمات إنسانية أساسية مثل الطعام والرعاية الطبية والتعليم، ليس ورقة مساومة بل التزام أميركي ودولي”.\nواتهم الفلسطينيون ترامب أيضاً بالتخلي عن قضايا الحل النهائي التي يجب التفاوض عليها في إطار الحل النهائي للصراع الفلسطيني – الإسرائيلي، بما في ذلك وضع القدس ومعاناة اللاجئين.\nوتظاهر مئات الفلسطينيين في قطاع غزة ضد القرار الأميركي.\nورأت حركة “حماس” أن القرار الأميركي “سياسة أميركية مرفوضة تأتي في سياق مخطط تصفية القضية الفلسطينية وعلى رأسها قضية اللاجئين وتثبيت المواقف والقرارات لصالح الكيان الإسرائيلي العنصري المتطرف”.\nوتطالب الولايات المتحدة التي تواصل انتقاد الأمم المتحدة منذ تولي الرئيس الأميركي الحكم قبل عام بـ”مراجعة في العمق لطريقة عمل أونروا وتمويلها”، كما تُطالب بمساهمة أكبر من الدول الاخرى لأنها لا تريد أن تستمر في تحمل 30% من تمويل هذه الوكالة.\nأما المفوض العام للأونروا بيار كرينبول فأعرب عن قلقه، داعياً الدول الأخرى في الأمم المتحدة إلى المساهمة في تمويل الوكالة.\nوقال في بيان إن “تمويل أونروا أو أي وكالة إنسانية أخرى يعود إلى تقدير كل دولة عضو في الأمم المتحدة (…) لكن نظراً إلى علاقة الثقة القديمة بين الولايات المتحدة وأونروا فإن هذه المساهمة المخفضة تهدد أحد التزاماتنا على صعيد التنمية”.\nوحذر كرينبول من أن “حصول 525000 طالب وطالبة في 700 مدرسة للأونروا على التعليم ومستقبلهم يواجه خطراً. ويدخل في دائرة الخطر أيضاً كرامة وأمان الملايين من لاجئي فلسطين والذين هم بحاجةٍ للمساعدات الغذائية الطارئة وأشكال الدعم الأخرى في الأردن ولبنان وسوريا والضفة الغربية وقطاع غزة، إضافة إلى المخاطر المتعلقة بحصول اللاجئين على الرعاية الصحية الأولية بما في ذلك الرعاية لما قبل الولادة والخدمات الأخرى المنقذة للحياة. إن حقوق وكرامة مجتمع بأكمله في خطر”.\nوقال المفوض: “إن هذه المساهمة المُقلصة ستؤثر أيضاً على الأمن الإقليمي في وقت يشهد العديد من المخاطر والتهديدات في منطقة الشرق الأوسط وبخاصة ذلك الخطر المتمثل في إزدياد التطرف”.\nوإذ أكد أن الوكالة تواجه الأزمة المالية الأكبر في تاريخها، فإن كرينبول دعا الشركاء “من الدول المضيفة والمانحين إلى الالتفاف تأييداً للوكالة والانضمام لها في مبادرات وتحالفات تمويل جديدة لضمان أن يستمر الطلاب من اللاجئين الفلسطينيين بالحصول على التعليم في مدارسنا والحفاظ على كرامة لاجئي فلسطين وأطفالهم وعائلاتهم من خلال جميع خدماتنا”.\nوتابع : “أدعو جميع الأشخاص ذوي الإرادة الطيبة في كل مكان في العالم حيث تتجلى الشراكة والتضامن مع لاجئي فلسطين للانضمام لنا والاستجابة لهذه الأزمة عبرتبرع للأونروا لضمان أن يتمكن الأولاد والبنات من لاجئي فلسطين من الاستمرار أقوياء”.\nوقال: “الأونروا ليست مؤسسة فلسطينية، بل مؤسسة تابعة للأمم المتحدة أنشئت في عام 1948 بقرار دولي، وتقدم الأونروا خدمات حيوية للاجئين الفلسطينيين في الأراضي المحتلة والأردن وسوريا ولبنان، هناك قلق كبير هنا إزاء ذلك، ولكن أيضاً في رأيي، الذي يشاركني فيه المراقبون الدوليون، بمن فيهم بعض الإسرائيليون، فإن هذه الخدمات تحقق استقراراً هاماً”.\nودعا المفوض إلى “إطلاق حملة تبرعات عالمية خلال الأيام القليلة القادمة لتشكل تمثيلاً وإطاراً للالتزام الشامل في الحفاظ على مدارسنا وعياداتنا مفتوحة خلال العام 2018 وما بعده”.\nوطمأن إلى استمرار خدمات الوكالة إلى كل المستفيدين “في حلب ودمشق في سوريا وفي برج البراجنة والرشيدية في لبنان وفي الزرقاء وجرش في الأردن وفي جنين والخليل في الضفة الغربية وفي جباليا وخان يونس في غزة ولجميع الأولاد والبنات في مخيمات اللاجئين الفلسطينيين ومجتمعاتهم”.\nوأشار المفوض الأممي إلى “المسؤولية العميقة التي يتولاها المجتمع الدولي لجميع الدول لمساعدة اللاجئين الفلسطينيين حتى يتجذر السلام وحتى حل عادل ودائم لمحنتهم ليتمكن الشرق الأوسط من وضع هذا النزاع القاسي خلفه نهائياً”.\nالمتحدث باسم الوكالة كريس غونيس قال إن “هذا التخفيض الكبير في المساهمة سيؤدي إلى أسوأ أزمة تمويل في تاريخ الوكالة”. ونبه إلى أن “الاستقرار في الشرق الأوسط هو ما نتحدث عنه، والآثار المُحتملة لزعزعة استقرار أونروا ستكون على الأرجح شاملة وعميقة وغير متوقعة وكارثية”.\nوأعرب متحدث باسم وزارة الخارجية الفرنسية عن “أسفه” لهذا القرار مكرراً دعم فرنسا للأونروا.\nوفي بيروت، اعتبر رئيس لجنة الحوار اللبناني – الفلسطيني التابعة لمجلس الوزراء حسن منيمنة أن قرار ترامب “سيقود إلى انفجار الأوضاع في المخيمات من جرّاء توقف التقديمات التعليمية والصحية لأبناء اللاجئين في كل من لبنان والأردن وسوريا والضفة الغربية وقطاع غزة”.\nوفي رد على القرار الأميركي، تعهدت بلجيكا الأربعاء دفع 19 مليون يورو على ثلاث سنوات للأونروا وأعلنت دفع 6,3 ملايين “فوراً”.\nوقالت وزارة الخارجية البلجيكية إنه تقرر “منح 19 مليون يورو للأونروا – وكالة الأمم المتحدة للمساعدة الإنسانية للاجئين الفلسطينيين – خلال السنوات الثلاث المقبلة” مشيرة إلى أنها “أحد المانحين القلائل الذين يقدمون مثل هذا التمويل لسنوات عدة”.\nوأعرب الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريس قبل إعلان القرار الأميركي حول أونروا أول من أمس عن “قلقه الشديد” مشيراً إلى أن توقف الولايات المتحدة عن التمويل سيؤدي إلى “مشكلة كبيرة جداً”.\nوشدد غوتيريس على أن “أونروا ليست مؤسسة فلسطينية بل مؤسسة تابعة للأمم المتحدة تؤمن خدمات حيوية للاجئين”.\nورحب سفير اسرائيل لدى الأمم المتحدة داني دانون بالقرار الأميركي معتبراً أن الأونروا “تسيء استخدام المساعدات الإنسانية التي تقدمها الأسرة الدولية لدعم الدعاية المعادية لإسرائيل” متهماً إياها بـ”الحض على الكراهية”.\nوقال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الذي يزور الهند حالياً: “هذه المرة الأولى التي يتم فيها تحدي أونروا” بحسب ما نقلت عنه وسائل الإعلام الإسرائيلية.\nويحذر المحللون من أن إغلاق اونروا بدون بديل ملائم سيؤدي إلى مزيد من الفقر وحتى إلى أعمال عنف.\nوقال نتنياهو “هناك دائماً قدر معين من المخاطر” في ما يتعلق بمثل هذه القرار.\nوتزود الأونروا اللاجئين الفلسطينيين بمساعدات طبية ومدرسية منذ العام 1950.\n"المستقبل": الأونروا تطلب الغوث، وبلجيكا تتعهد دفع 19 مليون يورو على ثلاث سنوات للاونروا\t2018-01-18\nالوسوم"المستقبل": الأونروا تطلب الغوث، وبلجيكا تتعهد دفع 19 مليون يورو على ثلاث سنوات للاونروا


نوليتو : كان لدي عرض من برشلونة ولكني فضلت اللعب مع غوارديولا?\nهاي كورة – كشف مهاجم سيلتا فيغو السابق خوسيه مانويل نوليتو أنه رفض عرضا من برشلونة هذا الصيف من أجل اللعب تحت قيادة بيب غوارديولا .\nوكان نوليتو قد غادر سيلتا هذا الصيف وانتقل إلى السيتي مقابل 18 مليون يورو للمواسم الأربعة المقبلة، ثلاثة منها ستكون تحت قيادة بيب .\nوقال نوليتو “استمتعت بالعمل معبيبفي برشلونة على الرغم من أنني لم أكن هناكوقتا طويلا. ولكن وجوده هنا أحد الأسباب التي جعلتي أفضل القدوم للسيتي ” .\nواضاف “أتمنى كل التوفيق لبرشلونة. أنا فخور جدا بأن أتلقى الاهتمام من برشلونة، ولكن الآن أعتقد أن المجيء إلى هنا كان أفضل قرار” .\nالموضوع الأصلي : نوليتو : كان لدي عرض من برشلونة ولكني فضلت اللعب مع غوارديولا? - المصدر : منتديات الكوبرا - Coobra.Net - الكاتب : coobra


الرئيس الزُبيدي يترأس اجتماعًا مُشتركًا للهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي والدائرة الإعلامية بالأمانة العامة واللجنة الإعلامية بالجمعية .\nالسبت ٢١ أغسطس ٢٠٢١م\nترأس الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم السبت، اجتماعًا مُشتركًا للهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي، والدائرة الإعلامية بالأمانة العامة لهيئة رئاسة المجلس، واللجنة الإعلامية في الجمعية الوطنية.\nوفي مُستهل الاجتماع، رحّب الرئيس القائد، بجميع الحاضرين، مُثنيًا على كافة الجهود الإعلامية المُبذولة خلال الفترات الماضية، مؤكداً على أهمية مضاعفة الجهود أكثر مما مضى لا سيما في هذه الفترة المصيرية التي يمر بها الجنوب وشعبه.\nوثمّن الرئيس الزُبيدي الجهود الوطنية للإعلام الجنوبي بكل تشكيلاته، داعيًا إلى ضرورة تعزيز القدرات الإعلامية في الداخل والخارج، وأهمية إبراز عدالة القضية الجنوبية، واستحقاق شعب الجنوب في استعادة دولته المدنية كاملة السيادة.\nوأثنى الرئيس القائد بالوعي وثقافة النشطاء الفاعلين في وسائل التواصل الاجتماعي، مؤكداً إنهم استطاعوا مواجهة الآلة الإعلامية الهائلة لخصوم الجنوب، وكسر التعتيم الإعلامي الذي مُورس على قضية الجنوب والثورة الجنوبية منذُ انطلاقتها.\nوحثّ الرئيس الزُبيدي الإعلاميين الجنوبيين كافة على العمل بمهنية، وحصافة، وتوظيف الخطاب الإعلامي بكل أبعاده التداولية وتوظيفه ضد كل من يسيء، أو يكتب ضد الجنوب وشعبه.\nوأكد الرئيس القائد أن: "الإعلام الجنوبي يُعد سلطة من سلطات الشعب الجنوبي وسلطة من سلطات المجلس بوصف السلطة الرابعة، لذا يجب على الإعلام الجنوبي تفعيل الأداء ورفع المهارات الإعلامية المؤثرة، لكي يتحول الخطاب من ملفوظات قولية في عالم الخطاب الصحفي إلى ملفوظات إنجازيه في واقع القول والواقع المعاش".\nوشدد الرئيس الزُبيدي على ضرورة تنسيق العمل الإعلامي بين الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي، والدائرة الإعلامية بالأمانة العامة، واللجنة الإعلامية في الجمعية الوطنية، وكافة وسائل الإعلام الجنوبية، بما يحقق تطلعات شعب الجنوب الصامد المُتمثلة في استعادة دولته كاملة السيادة على حدود ما قبل 21 مايو 1990م.\nوترحم الرئيس القائد، في ختام حديثه، على عميد الصحافة الجنوبية، الأستاذ الفقيد هشام باشراحيل، باعتباره أحد الأعمدة الصحافية الجنوبية التي يجب أن يستلهم منها الإعلاميون حصافة القول، ودقة المعنى.\nبدوره، أكد المتحدث الرسمي للمجلس، رئيس الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي الأستاذ علي الكثيري على أن دور الهيئة يهدف إلى توحيد الخطاب الإعلامي للمجلس؛ كي يواكب المرحلة وكل الأحداث والمواقف، فالخطاب الإعلامي اليوم يصنع أحداثًا ويتبنى رؤى ثورية وقيم وطنية كبرى ولا تقف مهمته عند مستوى نقل الأخبار والرد على الشائعات.\nوأشار الكثيري إلى أن أمام المجلس مهام كثيرة والإعلام هو الرافعة الأولى التي تعلوا بقضية شعب الجنوب، وتتصدى للشائعات والرد على كل ما ينتقص من قضية الجنوب، أو يعمل على تشويه الوقائع.\nمن جانبهم، أكد الحاضرون على أن الإعلام اليوم هو الذي يصنع الرأي العام ولم يعد ذلك الإعلام التقليدي، وهنا يحتاج للغة خاصة وكتابة مميزة تتفق وميول المتلقي الجنوبي وغيره من المتلقين، مُشيرين إلى أن على الإعلامي أن يدرك المقام الذي يتنزل فيه القول الإعلامي فلكل مقام مقال.\nوطرح الحاضرون عددًا من القضايا، والمعوقات التي تواجه عمل الدائرة الإعلامية بالأمانة العامة، واللجنة الإعلامية في الجمعية الوطنية، والحلول التي من شأنها تذليل تلك المعوقات.\nوفي ختام الاجتماع، وجه الرئيس القائد عيدروس الزُبيدي بضرورة وضع آلية لاختيار المواهب الإعلامية وتدريبها، وتحفيز الإعلاميين الجنوبيين في محافظات الجنوب كافة، وكذا تفعيل معهد الإعلام والعمل بدورات التأهيل للإعلاميين، وتوسيع العمل الإعلامي والانفتاح على الآخر


تعتبر جميع اركان الاسلام اعمال – العربي\nتعتبر جميع اركان الاسلام اعمال\nجميع أركان الإسلام أفعال، وأركان الإسلام كلها أفعال. أركان الإسلام خمسة أركان وهي: الشهادة على أن لا إله إلا الله، وأن محمدا رسول الله، وإقامة الصلاة، وآية الصدقة، وصوم رمضان، وحج البيت لمن. قادرون على تشكيل طريق، ويتم تدريس هذه الركائز للطلاب من مراحل التعليم الأولى، نظرًا لأهمية الركائز في حياتنا، وكوننا أساس كوننا مسلمين. المسلم ملتزم بنعم الإسلام، وأركان الإسلام أركان الإسلام، وأركان الإسلام أركان ديننا الإسلامي. وهذا يتطلب عقاب الله الشديد لكل من لا يؤمن بالإسلام، ويجب تعلم أركان الإسلام لأنه واجبنا تجاهنا نحن المسلمين، ويجب أن نكون على علم بها، ويجب أن نكون على علم بها. وصايا الله وتعليمه الراسخ مبنيان على أصول أساسية وهي أركان الإسلام، ومن خلال مقالنا سنتعرف على إجابة سؤال يأخذ بعين الاعتبار جميع أركان الإسلام.\nهل أركان الإسلام كلها أعمال؟\nيجب تربية الأطفال على تعلم أركان الإسلام، لأن تعليم أركان الإسلام للأطفال في سن مبكرة يساعد في الحفاظ على طبيعتهم من التلوث أو التأثير على بيئتهم، لأن الله خلق كل إنسان منفصل عن عبادته وعبادته. الطاعة، وعندما نربي الأبناء على أركان الإسلام، فإننا نربيهم بشكل سليم وصحيح من أي أخطاء، والأهم من ذلك أن أركان الإسلام تساعد على تقوية العلاقة والرباط بين العبد وربهم، وما يجعلونك منهم. سير. في هذا. طريق الخير والهداية، وهو الأخير والأفضل للجميع، وكل عذاب، وعدالة، وكل عدل، وكل ما هو حق وخير، ونحو ذلك. أركان الإسلام التي ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم ظاهرة، إذ أن أركان الإسلام مرتبطة بالأحياء، أي الشهادتين اللتين ينطق بهما اللسان بعلم القلب، دعاء. التي تتم، وهي عدة سنوات وركنين، الزكاة، وهي مال يدفع للفقراء والفقراء، والحج وهو الموجه للقيام بهذا الواجب في مكة، ومن خلال المعلومات التي ذكرناها هنا. يمكنك الإجابة على السؤال. كما يلي: :\nهل جميع أركان الإسلام تعتبر عملاً واحدًا؟ وذلك لأنه يتعلق بالشهادتين: الصلاة، والصوم، والزكاة، والحج. تعتبر جميع أركان الإسلام أفعالاً ظاهرية، حيث يقوم بها الإنسان من عيب جراحه، وشهادة، وصلاة، وصوم، وزكاة، وحج، وكل هذه الأركان مرتبطة بوجوه وأفعال الرجل المرئي وغير المنظور. يعتمد الداخل، مثل أركان الإيمان، كليًا على اعتراف القلب.\nكلمات اغنية سبت العلايا طلال مداح\nما الدول المحظورة من دخول الكويت 2021


خطوات قانون الجذب لتغير حياتك وتسيطر على مستقبلك 2022\nمصطفي سليم9 يناير، 2022\nلعلك سألت نفسك يوما ما هو قانون الجذب؟ وما هي خطوات قانون الجذب التي تستعمل في تغيير الحياة بأكملها؟ وكيف يعمل قانون الجذب لصالحك دائما كما يروج الناس والعلماء المتخصصون في هذا المجال؟ كيف يبدو هذا الأمر كمعجزة بحيث يغير الحياة ويقلبها رأسا على عقب ؟\nلذلك دعونا نتعرف عبر هذا المقال على خطوات قانون الجذب وكيف نستعمله في تغيير الحياة كلها للأفضل ولصالحنا.\nينص قانون الجذب فكريا على أن ما يجري في حياتنا اليومية أو ما توصلنا إليه حتى الآن هو نتاج لأفكارنا في الماضي أو في الحاضر، وأن أفكارنا الجارية هي التي تصنع مستقبلنا واحداثنا المعاصرة، بالأدق يقول القانون أن قوة أفكار الفرد لها سمة جذب كبيرة للغاية.\nفكلما فكرت في أشياء أو مواقف ذات طاقة سلبية اجتذبتها إليك والى عالمك ورأيتها تتجلى بالفعل، وكلما فكرت أو حلمت أو تمنيت وتخيلت كل شيء جميل وجيد ورائع وإيجابي، و كما تريد أن تصبح عليه أو تمتلكه في حياتك فإن سلطة هذا الأفكار الصادرة عن العقل البشري تجتذب إليها كل ما يتمناه ليتجلى في الواقع من حولنا.\nتفعيل خطوات قانون الجذب\nتقبل الواقع حتى تغيره\nتوقع الأفضل حتى يأتي\nممارسة الشكر والامتنان\nركز على ما الذي تريد لا ما لا تريد\nتخيل وتخيل والكثير من التخيل\nكتب عن خطوات قانون الجذب\nقانون الجذب هو عبارة عن قانون كوني أو رباني، يعمل بشكل دائم وهذا ما قد يجعله قانون قد يعمل في بعض الأحيان ضدك أو لصالحك، لكن من يحدد هل هو معك أم عدوك؟ يتوقف ذلك على ماهية الأشياء التي يمكنك جذبها إلى حياتك، وكيف يمكن تحويل مساره وقلب عمله لصالحك فقط؟ أو كيف يمكن تفعيل قانون الجذب حتى تصل لأهدافك التي تريدها؟\nأنت من يعين طريقة عمل قانون الجذب، ويوجد الكثير من الأسرار والتركيز في تنفيذها يضمن ن تفعيل قانون الجذب والحصول على النتائج الباهرة بأقل وقت متاح، لكن قبل كل شيء يجب أن تتخذ من قانون الجذب أسلوب حياة، فعليك أن تعمل في صفه بشكل دائم ولا تتركه يعمل بشكل دائم وحده، وأن تواصل على تلك الأسرار وشاهده يعمل.\nفيما يأتي بعض القواعد التي تعمل على تفعيل قانون الجذب، وذلك باتباعها واتخاذها كاسلوب حياتي\nتبعا لقواعد قانون الجذب فإن ما أنت عليه هو نتيجة لأفكارك السابقة، ومستقبلك هو نتيجة لأفكارك الحالية، وبالتالي تستطيع تحديد مستقبلك بتقنين أفكارك وتصحيحها.\nقد تكون أفكارك سلبية حول أي شيء على سبيل المثال حول النقود، بحيث تكون معتقداتك أنه من الصعب الحصول عليه، واكتشفت أن هذه الفكرة قد تؤثر بشكل كبير وسلبي على مستقبلك، وقررت تغييرها.\nلكن تغيرها المفاجئ مع رفض شديد للفكرة الأولى سيخلق نوع من الصراع داخلك، وستفوز الفكرة الأولى لأنها الأعمق والأقدم، لذا فإن تقبل الواقع خطوة فعالة لتفعيل قانون الجذب، لأنك حين تتقبل أفكارك الماضية لكونها جزء منك ومن ثم تحاول تصويبها، لا لومها أو كرهها أو حتى محاربتها فإن قانون الجذب عندها سيتناغم مع الأفكار الجيدة.\nبالنتيجة عليك أن تتقبل واقعك وتسامح نفسك على أفكارك في الوقت السابق قبل أن تبدأ بتغيرها.\nثاني خطوات قانون الجذب إن لكل فكرة تردد خاص بها ، وحين تفكر في فكرة ما فإنك تبث ذبذبات تردد هذه الفكرة، وتوقعك لشيء قريب سيبث تردد سريع، لذا عليك توقع الأفضل، ففي كثير من الأحيان يكون التنبؤ عبارة عن صور في مخيلتك ومشاعر تكون فعالة للغاية.\nكم من مرة كنت تفكر بشيء ما وخطر لك أن هاتفك يرن الآن، وبعد لحظات فعلًا رن الهاتف، وكم من مرة كنت تنتظر شخص ما وتوقعت أنك حين ترحل من المكان سيصل إليه ولن تتمكن من رؤيته، وفعلًا بعد مدة من الانتظار تركت المكان وإذا بالشخص يتصل بك ويسأل عنك.\nمن أهم خطوات قانون الجذب أن تمتن، قد تتعجب وتقول أنك تبحث عن طريقة تفعيل قانون الجذب حتى تغير من حياتك التي ليست جيدة ولا تستحق الامتنان، لكن سأخبرك أنه عليك تجريب طاقة الشكر والامتنان الإيجابية.\nأنت مثلًا في عملك أو دراستك تبذل الكثير من الجهد، وقام مديرك بشكرك على ما تقوم به من عمل جيد ما هي ردة فعلك؟ ستتجدد طاقتك على العمل ومن المؤكد أنك ستقدم المزيد والمزيد من الجهد لأنك شعرت بتقدير مديرك لعملك.\nوالأمر مشابه بالنسبة لقانون الجذب وعليك أن تعرف أنك تملك الكثير من الأشياء التي يجب أن تشعر بالامتنان نحوها والنتيجة تستحق.\nمن أهم خطوات قانون الجذب، لو سألتك لماذا تقرأ عن قانون الجذب وتحاول تعلمه؟ أو لماذا تبحث عن طريقة لتفعيل قانون الجذب؟ وماذا عن مستقبلك؟ ستكون إجابتك: أنا لا أريد أن أكون فقير،أنا لا أريد أن أرسب في الامتحان، أنا لا أريد أن أخسر وظيفتي وعملي، أنا لا أريد أن أكون سيء الحظ، أنا لا أريد أن أعيش في بيت صغير.\nأنت تركز على ما ترفض ، لاحظ لم تذكر أي من الأمور التي أنت بحاجة إليها أنت ركزت على ما لا تريد وجذبت المزيد من الفقر والرسوب وترك العمل والحظ السي ففي الحقيقة كلمة “لا” لا يتم اعتبارها لذا بدّل الكلام إلى الشكل التالي:\nأنا سعيد لأنني غني، حتى لو أنك الآن وفي هذه اللحظة لا تملك أي مال، أنا أنجح في جميع الامتحانات، أنا أحب وظيفتي وعملي ،أنا صاحب حظ حسن للغاية، أنا سعيد لأنني أعيش في بيت كبير كما أحب.\nمن أهم خطوات قانون الجذب أن تتخيل، الخيال واسع دون أي حدود أو قيود يمكنك أن تسافر إلى أي مكان وأن تمتلك أجمل السيارات وأن تحقق ما تريد فالخيال صورة حقيقية مع مشاعر مع أحداث.\nوهل تعرف بأن دماغك لا يستطيع أن يفرق بين الحقيقة والخيال؟ فإذا تخيلت مثلًا أنك سافرت إلى الفضاء سيحسب دماغك بالفعل بأن ذلك قد حصل لكن يجب أن تكون مشاعرك صادقة بحيث لا تتضارب مع الواقع.\nإذًا يجب أن تستغل قدرتك على التخيلات في تفعيل قانون الجذب، وتخيل الكثير والمزيد حول ما تريد، تخيل الكثير من الأشخاص والوجوه والكلمات وتخيل السعادة والفرح، فالخيال عبارة عن مزيج مذهل من صور ومشاعر وطاقة إيجابية، فالخيال يمتلك أقوى من الترددات في الجذب.\nتستطيع أن تقوم بالتخيل في أي وقت وأي مكان، ومع الوقت ستعرف أكثر عن كم الراحة الذي ستشعر به عندما تذهب مع خيالاتك، وبعد مدة من ذلك سوف تبدأ بإدمان الخيال، وقانون الجذب سوف يعمل بشكل أفضل.\nهناك بعض الكتب المترجمة عن خطوات قانون الجذب، تفنده وتشرح خطوات تطبيقه بأسلوب رائع مثل:\nكتاب قوة عقلك الباطن.\nوهناك كاتبة مخصصة في قانون الجذب تسمى إستر هيكس ومن أهم كتبها : اسأل تُعط، الدوامة قانون الجذب، المال وقانون الجذب، الطاقة المذهلة للنية المتعمدة، الطاقة المذهلة للمشاعر.\nخطوات قانون الجذب قانون الجذب قانون الجذب خطوات


الإسعافات الأولية بعد استنشاق الدخان من النار - الإسعافات الأولية\nيجب أن يكون استدعاء رجال الإطفاء عن طريق الاتصال بالرقم 192 من أي هاتف هو الموقف الأول في حالة نشوب حريق. ولكن من أجل المساعدة وإنقاذ الأرواح ، يجب عليك أولاً التفكير في سلامتك الشخصية ، لأن الحرارة الشديدة واستنشاق الدخان من النار يسبب مشاكل تنفسية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.\nإذا كانت هناك إصابات في المنطقة ، وإذا كنت تريد المساعدة ، يجب أن تحمي نفسك من الدخان والنار من خلال ترطيب القميص بالماء والركض فوقه ، ثم ربط القميص حول رأسك لتحرير يديك. هذا ضروري حتى لا يضر الدخان الناتج عن الحريق بتنفسيك ويمكن أن يساعد الآخرين ، ولكن بأمان.\nهل يمكنني إنقاذ ضحايا الحريق؟\nفي مواجهة حريق في المنزل أو في الغابة ، فإن المثالية هي انتظار المساعدة التي يوفرها قسم الإطفاء لأن هؤلاء المهنيين مدربين بشكل جيد وفعال لإنقاذ الأرواح والتحكم في الحريق. ولكن إذا كنت تستطيع المساعدة ، يجب عليك اتباع هذه التوصيات.\nإذا وجدت أي ضحايا يجب عليك:\n1. نقل الضحية إلى مكان بارد وجيد التهوية بعيدا عن الدخان ، بلل وجهه مع تي شيرت مبلل بالماء أو محلول ملحي لتقليل الانزعاج.\n2. تقييم ما إذا كانت الضحية واعية ويتنفس :\nإذا كان المريض لا يتنفس ، اتصل للحصول على المساعدة الطبية عن طريق الاتصال بـ 192 ثم البدء في تدليك الفم والقلب.\nإذا كنت تتنفس ولكن الإغماء ، اتصل بـ 192 واضرب على جانبك وضعه في موضع جانب الأمان.\nدخان الحريق شديد السمية ، وبالتالي يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الجسم. لذلك ، حتى إذا كانت الضحية واعية ولا تقدم أي أعراض أو إزعاج ، ينصح بالذهاب إلى غرفة الطوارئ لإجراء تقييم طبي واختبارات للتأكد من أن الشخص خارج الخطر.\nيموت العديد من الضحايا بعد تعرضهم لنيران بسبب مضاعفات تنفسية مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب القصيبات ، والتي يمكن أن تظهر بعد ساعات من الحريق ويمكن أن تؤدي إلى الموت ولذلك يجب تقييم جميع الأشخاص الذين كانوا في مكان الحريق من قبل الأطباء.\nكيف تحمي نفسك في النار\nلتقليل الضرر الذي يلحق بالصحة ، إذا كنت في حالة حريق ، يجب اتباع الإرشادات التالية:\nجروح وحماية الأنف والفم بقطعة قماش مبللة . سوف يرتفع الدخان عن طريق استهلاك الأكسجين الموجود في الغرفة ، ولكن كلما اقتربنا من الأرض ، كلما ازدادت كمية الأكسجين المتاحة ؛\nلا تتنفس من خلال الفم ، لأن الأنف يمكن أن يقوم بترشيح أفضل للغازات السامة من الهواء ؛\nيجب أن تبحث عن مكان أكثر متجددة للبقاء ، على سبيل المثال في نافذة ، على سبيل المثال ،\nإذا كانت النيران في غرف أخرى في المنزل ، يمكنك تغطية الشقوق في الأبواب مع الملابس أو الملاءات لمنع الدخان من دخول الغرفة حيث تكون. إذا كان ذلك ممكنا ، انقع ملابسك بالماء وكل شيء تستخدمه لمنع الحريق والدخان.\nقبل فتح الباب ، يجب أن تضع يدك لفحص درجة حرارته ، إذا كان الجو حارًا جدًا ، فقد يشير ذلك إلى وجود حريق على الجانب الآخر ، وبالتالي يجب عليك عدم فتح هذا الباب ، لأنه يمكن أن يحميك من الحريق.\nإذا كانت ملابسك تبدأ في إشتعال النار ، فالأرجح هو أن تستلقي وتلف على الأرض للقضاء على اللهب ، لأن الجري سيزيد النار ويحرق الجلد بسرعة.\nينصح فقط بالخروج من نافذة منزل أو مبنى ، إذا كان في الطابق الأرضي أو في الطابق الأول ، إذا كان أعلاه ، يجب عليك الانتظار لرجال الإطفاء.\nيجب عدم استخدام المصاعد لأنه في حالة نشوب حريق ، تنقطع الكهرباء وقد يتم ضبطك في المصعد ، والذي ، بالإضافة إلى القدرة على إشعال النار ، يكون عرضة للتدخين.\nلا يجب صعود طوابق المبنى ما لم تكن هذه إرشادات خروج الطوارئ أثناء الحريق أو إذا كانت ضرورية ؛\nيجب ألا يبقى الشخص في المطبخ أو في المرآب أو داخل السيارة بسبب الغاز والبنزين الذي يمكن أن يؤدي إلى الانفجارات.\nكيف تؤثر النار على الصحة\nفي حريق يمكن أن يموت الناس محترقون ، ولكن يمكن أن يؤدي الحريق أيضا إلى الموت بسبب نقص الأكسجين والعدوى التنفسية التي يمكن أن تأتي بعد ساعات. نقص الأوكسجين في الهواء يؤدي إلى الارتباك والضعف والغثيان والقيء والإغماء.\nعندما يخرج الشخص ، لا يزال بإمكانه التنفس ، لكنهم غير واعين ، وإذا ظلوا في موقع الحريق ، فإن احتمال بقائهم على قيد الحياة أقل. يمكن أن يؤدي نقص كمية الأكسجين إلى الوفاة في أقل من 10 دقائق ، لذلك يجب أن يتم إنقاذ ضحايا الحريق في أقرب وقت ممكن.\nبالإضافة إلى الحرائق التي تعرض الحياة للخطر من خلال حرق الملابس والجلد والأشياء ، فإن الحرارة الشديدة تحرق المسالك الهوائية والدخان يستهلك الأكسجين من الهواء ، تاركة كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون والجسيمات السامة التي تصل إلى الرئتين عند استنشاقها. تسبب التسمم.\nوهكذا ، قد يموت الضحية من النار أو الدخان أو التهابات الجهاز التنفسي الناجمة عن الحرارة أو الدخان.\nعلامات تشير إلى تسمم الجهاز التنفسي\nبعد التعرض لكميات كبيرة من الدخان ، قد تكون هناك بعض علامات وأعراض تسمم الجهاز التنفسي ، مثل:\nصعوبة في التنفس ، حتى في مكان بارد وجيد التهوية ؛\nالسعال الشديد جدا\nرائحة الدخان أو المواد الكيميائية في هواء الزفير ؛\nالارتباك العقلي مثل عدم معرفة أين هو ، ما حدث والارتباك بين الناس والتواريخ والأسماء.\nإذا كان أي شخص يعاني من هذه الأعراض ، حتى لو كان واعيا ، يجب استدعاء المساعدة الطبية على الفور عن طريق الاتصال بالرقم 192 ، أو نقلهم إلى غرفة الطوارئ القريبة.\nقد تستغرق بعض المواد الخطرة في الدخان عدة ساعات حتى تسبب الأعراض ، لذلك يُنصح بإبقاء مراقبة الضحية في المنزل أو نقلها إلى المستشفى للتقييم.\nيمكن أن تؤدي حالة الحرائق إلى وقوع ضحايا مميتين وقد يحتاج الناجون إلى مراقبة نفسية أو نفسية خلال الأشهر القليلة الأولى.\nعلامات: أمراض العظام النظام الغذائي والتغذية اضطرابات الدم\nكيفية جعل ضمادة للجروح في المنزل\nالفم إلى الفم التنفس\nما هي مناورة Heimlich وكيفية القيام بذلك\nيجب أن يكون استدعاء رجال الإطفاء عن طريق الاتصال بالرقم 192 من أي هاتف هو الموقف الأول في حالة نشوب حريق. ولكن من أجل المساعدة وإنقاذ الأرواح ، يجب عليك أولاً التفكير في سلامتك الشخصية ، لأن الحرارة الشديدة واستنشاق الدخان من النار يسبب مشاكل تنفسية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. إذا كانت هناك إصابات في المنطقة ، وإذا كنت تريد المساعدة ، يجب أن تحمي نفسك من الدخان والنار من خلال ترطيب القميص بالماء والركض فوقه ، ثم ربط القميص حول رأسك لتحرير يديك. هذا ضروري حتى لا يضر الدخان الناتج عن الحريق بتنفسي\nCopyright 2021 https://thelightlifeblog.com تعلم كيفية إنقاذ شخص ما في النار


متى بدأت الحروب الصليبية وما أبرز أهدافها - مجتمع أراجيك\nمتى كانت أول الحملات الصليبية التي شنها الصليبيون على بلاد المسلمين؟ وبقيادة من؟ وما هي أبرز أهدافها؟ ونتائجها؟\nبدأت الحروب الصليبية في أواخر القرن الحادي عشر واستمرت حتى الثلث الأخير من القرن الثالث عشر، وكان هدف هذه الحملات انتزاع الأراضي المقدسة من سلطة العرب المسلمين.\nفي 19 أغسطس 1071 انتصر الأتراك السلاجقة بقيادة ألب أرسلان على الامبراطور البيزنطي رومانوس الرابع في معركة شهيرة، عرفت بمنازكورد أسر فيها الإمبراطور البيزنطي من قبل السلاجقة، واعتبرت هذه المعركة إحدى الأسباب غير المباشرة للحملة الصليبية الأولى، وبعد ذلك بعدة سنوات في نوفمبر 1095 دعا بابا روما أوربان الثاني رجال الدين المسيحين الكاثوليك في مدينة كليرمون فران الفرنسية ليهبوا لمساعدة إخوانهم المسيحين الشرقيين، وشرعوا يطوفون على الأديرة الكولونية في جنوب البلاد ليحرضوا على القيام بحروب مقدسة من وجهة نظرهم والحج في الأراضي المقدسة في فلسطين واعدًا كل من يشارك بهذه الحملات بصكوك الغفران.\nكما كلف البابا أوربان الثاني الواعظ بطرس الناسك بالتجول في كل من إيطاليا وفرنسا، وخطب بالميادين والأديرة وحضهم على التجهز لتحرير الأراضي المقدسة.\nفي أغسطس 1096، تشكلت أربعة جيوش بقيادة ريموندو سان جيل، وجودفري حاكم بولون، وهوغ من فرماندوا، وبوهيموند من تارنتو، وسميت الحملة الأولى بحملة الفقراء، لأن أغلب جنودها من الفقراء والمعدمين، بالإضافة إلى بطرس الناسك الذي كان قائدًا لمجموعة من الفرسان والعامة الأقل تنظيمًا.\nنجحت هذه الحملة باحتلال نيقية عاصمة السلاجقة في عام 1097، كما احتلت أنطاكيا في أواخر يونيو 1098، وواصلت تقدمها لتحاصر القدس في يونيو 1099 ودخلتها في منتصف الشهر نفسه، حيث قتل الصليبين مئات الرجال والنساء والأطفال، وانتهت الحملة الأولى بتحقيق أهدافها باحتلال القدس وعدد من المدن السورية، ومن ثم توالت بعدها عدد من الحملات الصليبية الأخرى.\nتنوعت الأسباب والدوافع التي أدت إلى قيام الحروب الصليبية. وكان في مقدمة هذه الأسباب الرغبة في سيطرة المسيحيين الغربيين على القدس باعتبارها مكانًا مقدسًا محتلًا من قبل المسلمين.\nانطلقت شرارة الحملات الصليبية الأولى بعد عقد البابا أوربان الثاني لمجلس كليرمونت في فرنسا والذي أراد من خلاله التحريض وجمع الداعمين لهذه الحروب تحت غطاء الدفاع عن المقدسات والدين المسيحي. كانت الاستجابة لنداء البابا أوربان قوية وتطوع الآلاف من المحاربين الذين رفعوا إشارة الصليب وعهدوا بالسير للدفاع عن المقدسات. فكان يوم الخامس من أغسطس عام 1096 يوم البداية للرحال باتجاه الأراضي المقدسة.\nوهكذا انطلقت الحملة الصليبية الأولى عام 1096 وتمكن من خلالها الصليبيون من السيطرة على القدس في العام 1099 وأقاموا فيها ممالك صغيرة لم تستمر سوى فترة قصيرة وكانت ضعيفة النفوذ.\nوفي العام 1044 أطلقت الحملة الصليبية الثانية والتي حشدت فيها الجيوش الحاملة للصليب من أنحاء أوروبا للسيطرة من جديد على الأراضي المقدسة في فلسطين وذهب ضحيتها أعداد كبيرة من المسلمين. لكن العام 1187 قلب الموازين عندما استعاد صلاح الدين الأيوبي السيطرة على القدس في معركة حطين وهزم الصليبيين.\nبينما قامت في العام 1189 الحملة الصليبية الثالثة والتي جاءت كرد فعل على الخسارة في معركة حطين، فقام الصليبيون حينها بالاستيلاء على مدينة عكا ولم يتنازلوا عنها حتى تم عقد معاهدة سلام مع صلاح الدين الأيوبي سمحت للحجاج المسيحين بدخول القدس والحج فيها.\nأما الحملة الصليبية الرابعة فقد انطلقت من البندقية في العام 1202 واستولت على القسطنطينية عام 1204.\nتلتها الحملة الصليبية الخامسة عام 1217 وتم فيها الاستيلاء على مدينة دمياط المصرية وخسرت الجيوش الصليبية بعدها المنصورة فتنازلت مجبرة عن دمياط.\nفي العام 1228 قامت الحملة الصليبية السادسة والتي قادها الإمبراطور الروماني فريدريك الثاني ملك القدس، وانتهت بمعاهدة سلام استطاع المسيحيون من خلالها السيطرة على العديد من الأماكن المقدسة في فلسطين بما فيها القدس.\nأما في العام 1248 قام ملك فرنسا لويس التاسع بالحملة الصليبية السابعة، والتي سيطر بها على دمياط ولكن سرعان ما انهزم وعاد أدراجه ودفع جزية كبيرة لقاء حريته الشخصية.\nقامت الحملة الصليبية الثامنة بقيادة لويس التاسع أيضًا في العام 1270، واتجهت إلى شمال أفريقيا، وحاول لويس من خلالها إقناع سلطان تونس باعتناق الدين المسيحي، ولكنه توفي قبل إتمام ذلك وفشلت حملته.\nانطلقت الحملة الصليبية التاسعة والأخيرة في العام 1271 بقيادة ملك إنجلترا إدوارد الأول، ولكنها لم تحقق غاياتها بسبب عودة إدوارد إلى بلاده بسبب وفاة والده.\nجاءت الحملة الصليبية الأولى استجابة لنداء البابا أوربان الثاني الذي أراد وقف الاقتتال الداخلي، واحلال ما يعود بالفائدة لأوروبا؛ وقدم البابا أوربان الثاني وعودًا بالغفران ودخول الجنة لكل من يشارك بالحملة الصليبية لنجدة إخوانه المسيحيين في الشرق من هجمات السلاجقة، وتقديم يد العون والمساعدة لهم، وتحرير بيت المقدس من أيدي المسلمين. فاستجاب لهذه الحملة التي ألهبت المشاعر تجاه المسلمين عددٌ كبيرٌ من أبناء شعوب أوروبا، ولقي نداء البابا أوربان الثاني صدى واسعًا كفرصة للاستغفار عن الحياة المليئة بالذنوب.\nوعند البحث عن بدايات تلك الحملات سنجد أن الحملة الصليبية الأولى انطلقت عام 1096 بقيادة مجموعة من ملوك أوروبا، وبدأت الجحافل بالتحرك عبر البر والبحر نحو القسطنطينية تحت قيادة جودفيري، وبوهيموند الأول، وريموند صنجيل، وروبرت فلاندر. ونتج عنها معارك عديدة بين الصليبيين والمسلمين في المناطق التي وصلوا إليها.\nتصدى لهذه الحملة الخلافة الفاطمية في مصر والسلاجقة في الأناضول، ودرات معارك طاحنة نتج عنها هزيمة ساحقة للمسلمين، بسبب الظروف الصعبة والواقع الضعيف الذي كانوا يمرون به، ووقوع العديد من الضحايا من المسلمين والمسيحيين واليهود بمذابح كبيرة أراقت برك من الدماء. انتهت الحملة الصليبية الأولى عام 1099 بسيطرة الصليبيين على القسطنطينية، والساحل السوري، وبيت المقدس، وتأسيس أربع ممالك صليبية.\nتبع هذه الحملة سلسلة من الحملات الصليبية المتلاحقة:\nكانت الحملة الصليبية الثانية 1149-1145: بقيادة الملك لويس السابع الذي فرض سيطرته على القدس لكنه هُزم في دمشق.\nالحملة الصليبية الثالثة 1189-1192: تكللت بانتصار المسلمين واسترجاعهم القدس على يد القائد صلاح الدين الأيوبي، في حين أخفق الصليبيون في ذلك.\nالحملة الصليبية الرابعة 1202-1204: تحولت من الاقتتال مع المسلمين إلى الاقتتال بين المسيحيين أنفسهم، وذلك بسبب البابا الذي تلقى مساعدة البندقية في ذلك.\nالحملات الصليبية الخامسة والسادسة والسابعة 1217-1250: انتهت بالفشل في تحقيق أهدافها.\nهل لديك إجابة على "متى بدأت الحروب الصليبية وما أبرز أهدافها"؟


اليقطين : ثمرة وبذور صحية جدا بطعم لذيذ - شاشة العرب - من أجل حياة أفضل لكل العرب\nالرئيسية/القوه البدنية/الطعام والشراب/اليقطين : ثمرة وبذور صحية جدا بطعم لذيذ\nاليقطين : ثمرة وبذور صحية جدا بطعم لذيذ\nفريق شاشة العرب فبراير 19, 2017\nاليقطين ليس فقط من النباتات ذات الطعم اللذيذ لكن له كذلك فوائد عديدة، سواء الثمرة نفسها أو بذارها، فهو يحافظ على صحة القلب والبنكرياس والبروستاتا، إضافة لدوره في تحسين القدرة على الإبصار مع التقدم في السن.\nاليقطين، والذي يطلق عليه أيضا القرع، وأحيانا قرع العسل، هو نبات من الفصلية القرعية. لون ثمرته أصفر أو برتقالي أو أحمر، والأشهر بينها هو الثمرة متوسطة الحجم ذات اللون البرتقالي.\nوإلى جانب الثمرة، يقبل كثيرون على تناول بذرة اليقطين (اللب)، وذلك للذة مذاقها وفوائدها الصحية.\nعلاج لمرض السكري\nثمرة اليقطين فقيرة بالسعرات الحرارية (26 سعرة لكل 100 غرام)، وإلى جانب طعمها اللذيذ، فإنها تزود الإنسان بألياف غذائية تولد الشعور بالشبع وتساهم في عملية تخفيض الوزن. كما تساعد على التخلص من السموم وعلى استقرار معدل السكر. ولذلك فهو غذاء مناسب جدا لمرضى السكري، بحسب موقع “تسينتروم دير غيزوندهايت” الألماني.\nكما أثبتت دراسة أجرتها جامعة “شرق الصين” بأن ثمرة اليقطين تلعب دورا في تجدد الخلايا المتضررة في البنكرياس. وتوصلوا إلى أن مستخلص اليقطين يمنع من الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية.\nقد يعجبك أيضا .. 6 مغالطات عن مرض السكري\nاليقطين يقوي النظر\nاليقطين ذو اللون البرتقالي غني جدا بمادة البيتا-كاروتين التي تحمي الخلايا. والبيتا-كاروتين هي من المواد المانعة للأكسدة التي تساهم في التخلص من الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي حماية الخلايا والتخلص من الالتهابات. وتساهم البيتا-كاروتين في تقوية مناعة الجسم فتقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة.\nوالبيتا-كاروتين يحولها الجسم إلى فيتامين “أ” الهام جدا لقدرتنا على الإبصار، كما يذكر موقع “غيزوندهايت تيبس” المتخصص بالمواضيع الصحية. ويساعد هذا الفيتامين على إيقاف “التنكس البقعي” المرتبط بالسن (وهو حالة طبية تصيب كبار السن وتتسبب في فقدان البصر في مركز المجال البصري (البقعة) بسبب التلف الذي يلحق بالشبكية).\nبذور اليقطين صديقة للقلب\nتجود ثمرة اليقطين علينا أيضا بالبذور الشهيرة، والتي يتم تناولها وحدها أو إضافتها للخبز والسلطات والشوربات. المادة النباتية الثانوية المعروفة بـ “فايتوستيرول” تعمل بشكل موجه على تخفيض الكوليسترول الضار.\nكما أن البذور غنية بالحمض الأميني “تريبتوفان”، الذي يعمل على تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب.\nالزيت كعلاج لتضخم البروستاتا\nكذلك أثبتت دراسات طبية أن الزيت المستخلص من بذور اليقطين لديه قدرة على معالجة تضخم البروستاتا، كما أثبتت تأثير البذور على الحالبين والمثانة. ويقوم زيت بذور اليقطين بتثبيط عمل إنزيم مسؤول عن تحويل “التستوستيرون” إلى “ديهدروتستوستيرون” والذي يختصر بـ”DHT”. وهذا الأمر ينعكس على صحة البروستاتا.\nقد يهمك أيضا .. النافع و الضار لخصوبة الرجال\nالبروستات الغذاء طب و صحة\nكيف تحسن من صحة دماغك ؟\nمن هو مخترع “قلم الحبر الجاف” الذي لا نستغني عنه؟\nلماذا يجب عليك أكل الثوم يومياً؟\nمتى تكون الدهون صحية للجسم؟\nهذا مايفعله شرب الماء بالعسل في جسمك!!\nلماذا تملأ أكياس “التشيبس” بالهواء؟


كيفية سقاية الأوركيد: 9 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow\nكيفية سقاية الأوركيد\nنبات الأوركيد شائع ضمن النباتات المنزلية وله أنواع مذهلة يمكن شرائها من المشاتل ومراكز البستنة. تنمو الأوركيد في البرية على الأشجار وتتعرض جذورها للشمس والماء والهواء، لذا تتطلب الأوركيد المؤصصة سقاية خاصة تحاكي بيئتها الطبيعية؛ اسقها باعتدال عندما تكون التربة بالكاد جافة.\nتحديد وقت السقاية\nاسقها باعتدال. لا تتطلب أيٌ من أنواع الأوركيد سقاية يومية، بل في الحقيقة يمكن أن يتسبب فرط السقاية في تعفن جذور الأوركيد وقد تموت في النهاية،  X مصدر بحثي وبعكس العديد من النباتات المنزلية، يجب سقاية الأوركيد فقط حين تبدأ بالجفاف، فالسقاية في هذه الحالة تحاكي بيئتها الطبيعية.\nتتمتع بعض أنواع الأوركيد بأعضاء تحفظ الماء وبعضها الآخر ليس كذلك. يجب أن تترك الأوركيد لتجف بالكامل قبل السقاية إذا كانت من النوع الذي يتمتع بالقدرة على تخزين الماء، مثل: أوركيد الكاتليا والأونسيديوم. بينما في المقابل يجب أن تسقي الأوركيد قبل أن تجف بالكامل، إذا كانت لا تتمتع بأعضاء تحفظ الماء، مثل أوركيد البافيوبيديلوم أو الفالينوبيس.\nاهدف لسقاية الأوركيد حين تجف بالكاد، مع احتفاظها بقليل من الرطوبة، إذا تحيرت في نوعها.\nضع منطقتك المناخية في الاعتبار. يتأثر معدل سقاية الأوركيد بنسبة الرطوبة في منطقتك المناخية وكذلك مقدار تعرض الأوركيد للشمس ودرجة حرارة الهواء، ونظرًا للتباين الشديد في هذه العوامل بين المناطق والمنازل المختلفة، لا توجد قاعدة تحدد معدل سقاية الأوركيد. ستكون بحاجة لوضع نظام يناسب بيئتك بالتحديد.\nيجب تقليل معدل سقاية الأوركيد إذا كان بيتك باردًا، خلافًا للوضع في حالة كان البيت دافئًا.\nستحتاج الأوركيد إذا وضعتها على نافذة مشمسة إلى سقاية أكثر مما لو وضعتها في بقعة ظليلة.\nتحقق ما إذا كان خليط التأصيص يبدو جافًا. هذا هو المؤشر الأول على حاجة الأوركيد للسقاية. يتألف خليط تأصيص الأوركيد عادة من اللحاء أو الطحالب وإذا بدا جافًا ومغبرًا فربما حان وقت السقاية، لكن مجرد النظر إلى خليط التأصيص لن يمنحك مؤشرًا دقيقًا بما يكفي على ضرورة السقاية أم لا.\nارفع الإصيص لتفقد وزنه. سيبدو الإصيص أخف إذا حان وقت سقاية الأوركيد، أما إذا كان ثقيلًا فهذا يعني أنه لا زال يوجد به ماء. ستكتسب بمرور الوقت مهارة التعرف على ثقل الإصيص الذي يحتاج للسقاية مقارنة بالإصيص المحتفظ ببعض الرطوبة.\nكما قد يبدو الإصيص المحتوي على بعض الرطوبة مختلفًا أيضًا. إذا وضعت الأوركيد في إصيص فخاري، سيبدو أغمق وهو لا يزال رطبًا، أما إذا كان فاتح اللون، فربما حان وقت السقاية.\nأجر اختبار الإصبع. هذه أفضل طريقة لتحديد حاجة الأوركيد للسقاية. أدخل خنصرك في خليط التأصيص وانتبه لتجنب إيذاء الجذور. يحين وقت سقاية الأوركيد إذا لم تشعر بأي رطوبة أو وجدت القليل منها، أما إذا شعرت برطوبة خليط التأصيص، فامنحه وقتًا إضافيًا قبل السقاية. الاختيار الأمثل هو الانتظار يومًا إضافيًا إذا تحيرت.\nتأكد من وجود ثقوب تصريف في الإصيص. لن يمكنك سقاية الإصيص كما يجب، ما لم يكن هناك ثقوب يصرف منها الماء. يتسبب الماء الراكد في الإصيص في تعفن الجذور، لذا يجب أن يتم التصريف من أسفله. أعد تأصيص الأوركيد في إصيص ذو فتحات مناسبة من الأسفل إذا كنت قد اشتريته في إصيص زينة دون ثقوب. استخدم خليط تأصيص الأوركيد بدلًًا من تربة التأصيص العادية.\nابحث عن أصص مخصصة لزراعة الأوركيد. تصنع هذه الأصص في العادة من الطين النضيج ولها فتحات تصريف إضافية في الجوانب، يمكنك إيجادها في نفس قسم أصص النباتات الأخرى.\nيمكنك استخدام طريقة مكعب الثلج إذا أردت طريقة سريعة لسقاية الأوركيد دون الاضطرار لنقلها. ضع ما يكافئ ربع كوب (60 مل) من الماء المجمد (3 مكعبات ثلج متوسطة غالبًا) فوق تربة التأصيص. احرص ألا يتلامس الثلج أبدًا مع الأوركيد نفسه، وإنما يجب أن يلمس التربة فحسب. اترك مكعب الثلج يذوب في الإصيص وانتظر لأسبوع قبل تكرار نفس العملية. هذه الطريقة ليست جيدة لصحة الأوركيد على المدى الطويل، لذا اتبعها فقط كحل مؤقت. X مصدر بحثي\nضع الأوركيد تحت الماء الجاري. أسهل طرق سقاية الأوركيد هي إمساكها تحت الصنبور وفتح ماء بدرجة حرارة الغرفة، لكن يفضل استخدام أداة توزيع للماء -إذا توفرت- بدلًا من أن يتدفق كتيار واحد قوي. اسقِ الأوركيد بهذه الطريقة لدقيقة كاملة واترك الماء يتسرب خلال الإصيص ويخرج من الثقوب الموجودة في الأسفل.  X مصدر بحثي\nلا تستخدم الماء المُزال عُسره أو المعالج بالكيماويات القوية. تحقق من شرط استخدام ماء الأمطار أو الماء المقطر إذا كانت لديك أنواع خاصة من الأوركيد.\nيجب أن ينزل الماء في الإصيص بشكل سريع. قد يكون خليط الإصيص كثيفًا إن لاحظت أن المياه تتسرب ببطء خلال خليط الأصيص.\nتفقد وزن الإصيص بعد سقاية الأوركيد لتتمكن من تمييز الفرق حين يخف وتستعد الأوركيد لتكرار السقاية.\nاسقِ الأوركيد في الصباح أو بعد الظهيرة، فبهذه الطريقة تتيح للماء الزائد وقتًا كافيًا للتبخر قبل أن يحل الظلام. يسبب بقاء الماء في النبتة بقية الليلة العفن أو يترك الأوراق عرضة للأمراض.\nامسح الماء الزائد على الأوراق -إن وجد- بمنديل ورقي.\nتفقد الطبق بعد السقاية ببضع دقائق وأفرغه حتى لا يركد أي ماء قرب الأوركيد.\nرش الأوركيد. تنمو الأوركيد في الرطوبة، لذا يعد رشها طريقة رائعة للحفاظ على صحتها، كونها تمنع جفاف الجذور. املأ عبوة رذاذ بالماء ثم رش النبتة بضع مرات يوميًا. يعتمد معدل رش الأوركيد على البيئة التي تعيش فيها، إذ تتطلب البيئات الجافة مزيدًا من الرش بينما قد تتطلب المناطق المناخية الرطبة رشًا يوميًا. X مصدر بحثي\nتحقق من جفاف الأوركيد إذا لم تعرف ما إذا كانت بحاجة للرش مرة أخرى أم لا.\nلا تترك الماء يتجمع على الأوراق.\nيمكنك إيجاد عبوة رش في معظم المتاجر الكبيرة أو عبر الإنترنت.\nتستهلك الأوركيد كمية أكبر من الماء حين تزهر أو تنبت الكثير من الأوراق والجذور الجديدة.\nيقل استهلاك الأوركيد للماء في وقت راحتها بين فترات الإزهار، ويحدث هذا في العموم في أواخر الخريف وبداية إلى منتصف الشتاء حسب النوع.\nجرب استخدام وسيط نمو خاص بالأوركيد، والذي يكون خشنًا ومساميًا يسمح بحركة الهواء الجيدة للجذور مع الاحتفاظ ببعض الرطوبة. يمكنك شراء وسيط نمو جيد للأوركيد من مشتل جيد، وأفضل نوع هو "مُسبق الخلط"\nتتطلب النباتات الأكبر حجمًا ماءً أكثر من النباتات الصغيرة الموضوعة في إصيص بنفس الحجم.\nيتسبب انخفاض درجات الحرارة وضعف الضوء في تقليل حاجة الأوركيد للماء.\nتحتاج الأوركيد ماءً أقل في الظروف شديدة الرطوبة، أما في الظروف شديدة الجفاف فهي تحتاج المزيد منه. نسب الرطوبة التي تتراوح بين 50-60% مثالية.\nاعتن بها جيدًا.\nستحتاج الأوركيد سقاية بمعدل أكبر إذا كنت تعيش في منطقة جافة مشمسة.\nقد تتراكم الأملاح على وسيط التأصيص أو الإصيص وتؤذي الأوركيد في النهاية، خاصة إذا استخدمت الأسمدة القابلة للذوبان في الماء. يُنصح وفقًا لما سبق بألا تستخدم السماد في كل سقاية.\nستموت الأوركيد بسرعة إذا غمرت الإصيص بالماء.\nتتكون بقع عفن صغيرة على اهور الأوركيد إذا صببت الماء عليها، وهذا لن يضر الأوركيد ولكنه سيشوه شكلها.\nربما كانت الأوركيد ذابلة الأوراق أو المجعدة تعاني فرط السقاية الذي يسبب تعفن الجذور ولا يتيح الماء للأوراق أو قد تكون شديدة الجفاف. تفقدها بلمس وسيط التأصيص قبل السقاية.\nلا تدع الماء يتجمع على أوراق الأوركيد لأنه قد يسبب نمو البكتيريا والعفن.  X مصدر بحثي\nشارك في التأليف: Katie Gohmann . كاثرين جومان بستانية محترفة في تكساس. تعمل باحترافية في مجال الحدائق المنزلية والبستنة منذ عام 2008. تم عرض هذا المقال ٦٬٠٥٨ مرة/مرات.


الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة تتيح 8 مسرعات ومنصات أعمال - الاقتصاد اليوم\nلدعم رواد الأعمال والشركات الناشئة بالمملكة..\nتسعى الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة إلى ترجمة اهتمام حكومة خادم الحرمين الشريفين بريادة الأعمال، وتسهيل الانتقال إلى الاقتصاد القائم على المعرفة، وتعزيز روح المبادرة لدى المواطنين؛ وذلك بنشر ثقافة ريادة الأعمال، وزيادة مساهمة المنشآت الصغيرة والمتوسطة في الناتج المحلي الإجمالي، وتوفير مزيد من فرص العمل؛ من خلال مسرعات الأعمال وبرامج ريادة الأعمال التي تطرحها، والتي نرصد أهمها في هذا التقرير.\nمسرعة المشاريع الجامعية\nتهدف “مسرعة المشاريع الجامعية” إلى بناء مجتمع وبيئة ريادة أعمال داخل الجامعات؛ لدعم الابتكار بين الطلاب، ودعم المشاريع الجامعية ذات الإمكانيات العالية للمساهمة في تحويلها إلى شركات ناشئة.\nوتعمل المسرعة على تمكين الوصول إلى الأسواق المحلية والعالمية، ورفع قدرات الشركات الناشئة الجامعية؛ بإشراك الخبرات العالمية والاستفادة من أفضل التجارب والخبرات، وتوفير فرص عمل مستدامة للشباب السعودي.\nتتمثل شروط الاستفادة من المسرعة فيما يلي:\nوجود نموذج أولي للمنتج (MVP) من نتائج واعدة للإصدارات التجريبية الأولية والحالية.\nإذا كان المشروع قائمًا في السوق،فيكون عمره من سنة إلى 3 سنوات.\nأن يتضمن المشروع عنصرًا تقنيًا.\nالتفرغ للمشروع 12 أسبوعًا لحضور البرنامج التدريبي.\nأن يتمتع الفريق بخبرة في إدارة ومتابعة المشروع.\nوجود فرصة بالسوق المستهدف، وميزة تنافسية للمشروع تمكنه من النمو وإضافة قيمة اقتصادية.\nتركز “مسرعة التقنية المالية” على تسريع نمو وتوسع الشركات الناشئة في مجال التقنية المالية؛ من خلال برنامج متكامل، وتوفير حزمة خدمات وموارد.\nوتهدف المسرعة إلى دعم رواد الأعمال والشركات الناشئة العاملة في مجال التقنية المالية، وزيادة نسبة مساهمة قطاع المؤسسات الصغيرة والمتوسطة في الاقتصاد المحلي، والمساهمة في التحول الرقمي في القطاع المالي للمملكة وفق رؤية 2030.\n«منشآت» تُدشن برنامج روّاد ذكاء لدعم التحول الرقمي\nمكاتب تسهيل الأعمال والهيئة العامة للمنشآت الصغيرة\nتهدف هذه المكاتب إلى رصد التحديات المتكررة التي تواجه قطاع المنشآت، والعمل على تذليلها بما يُساهم في تحسين بيئة الأعمال، وإيجاد الحلول المناسبة للمشكلات التي تواجه رواد الأعمال بالتعاون مع الغرف التجارية.\nتتبع مجمع ريادة الأعمال الرقمي،وتهدف إلى دعم وتطوير الشركات الناشئة المختصة بصناعة وإنتاج المحتوى والإعلام الرقمي في المملكة، مع تمكين أصحاب القطاع والمستهدفين من صناعة المحتوى الإيجابي الهادف، وتوفير مزيد من فرص العمل التي تلائم مهارات الشباب.\nويستهدف “مجمع ريادة الأعمال رقمي” الشباب من صناع المحتوى بمختلف أنواعه: التعليمي، والترفيهي، والكوميدي،والألعاب، وغيرها، وجميع المجالات؛ مثل: محتوى مواقع التواصل الاجتماعي، وبرامج اليوتيوب، والبودكاست، والمقاطع التمثيلية، والأفلام القصيرة، والموسيقى.\nوتستهدف أيضًا الموهوبين والحرفيين من المصورين والمخرجين وفنيي الإضاءة والممثلين ومقدمي البرامج والمذيعين والمنتجين وفنيي المؤثرات وغيرهم.\nيغطي البرنامج (12) موضوعًا في مجال إدارة الأعمال، تُقدّم من خلال ورش عمل ومحاضرات وتدريبات مكثفة حول ريادة الأعمال المختصة بالمحتوى الرقمي؛ حيث يقوم خبراء في مجال ريادة الأعمال بإرشاد وتدريب المتقدمين من الشركات الناشئة، بإشراف مباشر من شركة “يوتيرن” صاحبة الخبرة الكبيرة في مجال صناعة المحتوى الرقمي؛ المشغلة لـ “مجمع ريادة الأعمال رقمي”.\nتوفر فرصة جديدة للابتكار، وصنع الأثر على المجتمع عبر “تحدي DRC” ، بالتعاون مع شركة DRC السعودية المتخصصة في مجال أبحاث السوق؛ عبر إيجاد حلول تقنية لرقمنة مراحل أبحاث السوق وعمليات تحليل البيانات، التي تهـدف إلـى الـحصول عـلى مـعلومـات عـن الـسوق أو عـن المسـتهلكين بـأسـلوب عـلمي مـنظم، ثـم تحـليلها والـحصول عـلى نـتائـج تـساعـد متخـذ الـقرار.\nاقرأ أيضًا..“منشآت” تُدشن بنك المنشآت الصغيرة والمتوسطة لتقديم حلول تمويلية مبتكرة\nوهي جهة تابعة للهيئة العامة للمنشأت الصغيرة والمتوسطة، تهدف إلى مساعدة رواد الأعمال وأصحاب المشروعات الصغيرة والمتوسطة في تحقيق النمو، والتوسع، والاستدامة، ورفع كفاءاتهم الإدارية والمالية والفنية.\nوتقدم أكاديمية منشآت برامج ودورات تتسم غالبيتها بمعالجة مشكلات قائمة بالفعل، وربما تحاول فتح آفاق جديدة أمام رواد الأعمال، ومن هذه الدورات والبرامج: مقدمة في ريادة الأعمال، التسويق الإلكتروني بأقل التكاليف، ونمو المنشآت الصغيرة والمتوسطة، وتقنية البلوك تشين.\nمراكز متخصصة في التقنيات الناشئة، تعمل على تمكين المنشآت ورواد الأعمال، والمساهمة في تحقيق رؤية 2030؛ من خلال المساهمة في صنع شركات ابتكارية ناشئة وزيادة كفاءة المنشآت الصغيرة والمتوسطة.\nأطلقت الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة “منشآت” تطبيق «نوافذ منشآت» الإلكتروني؛ للوصول إلى رواد الأعمال وأصحاب المشاريع في كل أنحاء المملكة، ونشر روح ريادة الأعمال والابتكار والمبادرة، وزيادة فرص النجاح والاستقرار في سوق العمل.\nويقدم تطبيق «نوافذ منشآت» العديد من الخدمات الاستشارية، في مختلف المجالات التي تحتاجها المنشآت؛ لتحقيق أهدافها والتغلب على التحديات التي تواجهها.\nالاقتصاد اليومالشركات الناشئةالمملكةالهيئة العامة للمنشآت الصغيرةرواد الأعمالمسرعات الأعمالمنصات الأعمال\nغرفة نجران تدعو المنشآت التجارية المخالفة لتصحيح أوضاعها


هل تقوم خدمات مراقبة الائتمان بحمايتي بعد خرق البيانات؟ / howto | أفضل برامج تطوير الويب.\nالصفحة الرئيسية » howto » هل تقوم خدمات مراقبة الائتمان بحمايتي بعد خرق البيانات؟\nبعد خرق كبير للبيانات ، من الصعب معرفة ما إذا كانت معلوماتك قد تم اختراقها وكيفية حماية نفسك بعد ذلك. وقد تفجرت الشركات التي تقدم خدمات مراقبة الائتمان - راحة البال مقابل ثمن. ولكن يجب أن تدفع لهم ، أو حتى التسجيل للحصول على نسخة تجريبية مجانية?\nما هي خدمات رصد الائتمان?\nتقدم خدمات مراقبة الائتمان ، مثل LifeLock أو Identity Guard ، مجموعة من "خطط" المراقبة التي تتراوح من 10 إلى 30 دولارًا في الشهر. على الرغم من أن هذه الخطط المختلفة تأتي بمزايا مختلفة ، إلا أنها تؤدي كل شيء أساسي واحد - تحقق بشكل روتيني من تقارير الائتمان الخاصة بك وتنبهك عندما يكون هناك نشاط مشبوه. هذا صحيح؛ لا تمنع خدمات مراقبة الائتمان هويتك من السرقة ، بل إنها تتيح لك معرفة وقت سرقتها.\nإذا افترضت وجود خدمات مراقبة قسط التأمين لحماية هويتك بشكل استباقي ، فأنت لست وحدك. يبدو أن الشركات التي تقدم مراقبة الائتمان تخدع العملاء عن قصد للاعتقاد بأن أكثر من 120 دولارًا سنويًا ستحميهم من الاحتيال وسرقة الهوية. يفعلون ذلك من خلال الخلط بين مراقبة الائتمان والخدمات التي تبدو عالية التقنية وغامضة نسبيًا ، مثل برامج مكافحة الفيروسات أو عمليات تفحص ويب داكنة. لكن برامج مكافحة الفيروسات لن تمنع هويتك من السرقة ، لأن المتسللين يستهدفون قواعد البيانات الخاصة بالشركات العملاقة ، وليس جهاز الكمبيوتر الخاص بك. والخدمات مثل عمليات مسح الويب الداكنة هي مجرد هراء يعني حقاً لإعطائك إحساساً زائفاً بالأمان.\nتميل الشركات التي تقدم مراقبة الائتمان إلى تقديم أشكال من التسديد النقدي ، لأنهم ، في الواقع ، لا يمكنهم منع الاحتيال من الحدوث. مثل التأمين على السيارة أو التأمين الصحي ، فإن "خطة" مراقبة الائتمان الرخيصة لن تعوضك إلا عن مبلغ ضئيل من الأضرار ، في حين أن خطة أكثر تكلفة ستدفع مقابل مبلغ أكبر. حسنا ، هذا يبدو لطيفا ، أليس كذلك؟ قد تميل إلى الاشتراك في خدمة مراقبة حتى لا تضطر إلى دفع تكاليف الاحتيال. قد تجرّب أيضًا الاشتراك في خطة باهظة الثمن تقدم تعويضًا أكبر ، فقط في حالة ما.\nهنا الحاجة. لديك بالفعل حق قانوني في السداد بموجب قانون إعداد الفواتير العادلة. طالما أنك تبلغ عن خصم احتيالي في غضون 60 يومًا ، فإنك تتحمل المسؤولية القانونية بحد أقصى قدره 50 دولارًا أمريكيًا. تعتبر الرسوم الاحتيالية على بطاقات الخصم أكثر تعقيدًا ، ولكن لا يزال لديك الحق في سداد التكاليف بالكامل في حالة الإبلاغ عن تهمة احتيالية على الفور. إذا قمت بالتحقق من تقارير الائتمان الخاصة بك مرة واحدة في الشهر (وهو أمر يسهل القيام به مجانًا) ، فلن تتكبد خسارة كبيرة مقابل رسوم احتيالية.\nمهما فعلت ، لا تسجل مطلقًا في تجربة مراقبة الائتمان المجانية\nدعنا نتظاهر بأنك مالك نشاط تجاري تعرض للتو لخرق بيانات كبير. لقد تم اختراق الملايين من عملائك ، وسيتذكر العديد منهم الشركة التي تدع معلوماتها تقع في الأيدي الخطأ. لا توجد طريقة لك لحماية هذه الملايين من الهويات - لقد تم سرقتهم بالفعل! ولكن يمكنك أن تقدم للناس أفضل شيء يلي: راحة البال.\nكيف تقدم لعملائك راحة البال؟ حسنًا ، يمكنك إعداد مراكز الاتصال ، واطلاق ملايين من الرسائل الإلكترونية ، وتقديم تجارب مجانية لخدمات مراقبة الائتمان. إنه شعور جميل ، لكن هناك تحذير. هل سبق لك أن اشتركت في الإصدار التجريبي المجاني من Netflix أو Xbox Live ، فقط لتتم محاسبتك على رسوم التجديد؟ حسنًا ، فإن الأنشطة التجارية التي تطوّع إحدى المحاكمات المجانية في خدمات مراقبة الائتمان بعد خرق البيانات ، تعتمد على حقيقة أن الأشخاص سيختارون إما مواصلة خدمتهم أو ببساطة نسيان إلغاءها..\nتقدم بعض الأنشطة التجارية تجارب مجانية لا تتطلب معلومات عن الرصيد أو الائتمان ، لذا لا داعي للقلق بشأن تجديدها تلقائيًا. على سبيل المثال ، لا تتطلب خدمة WebWatcher التي تقدمها ماريوت حالياً أي معلومات عن البطاقة. في الواقع ، لا يوجد إصدار متميز من خدمة WebWatcher ؛ انها تدفع من قبل ماريوت. ولكن يجب أن تضع في اعتبارك أن ماريوت لا تقدم سوى خدمة WebWatcher للتخفيف من تداعيات الإعلام. سوف WebWatcher لا يحميك من الاحتيال ؛ سوف يخبرك فقط ما إذا كانت هويتك قد سرقت من قبل.\nقد تبدو تجربة خدمة مراقبة الائتمان بعد الاختراق طريقة جيدة للتحقق بسرعة من حالة الائتمان الخاصة بك ، خاصة إذا لم تكن قد قمت بالتحقق من تقارير الائتمان الخاصة بك من قبل. ولكن ، يمكنك مراقبة رصيدك بنفسك ، مجانًا ، ولا يستغرق تقريبًا الوقت الذي قد تتوقعه.\nيمكنك مراقبة الائتمان الخاصة بك نفسك، مجانا\nتميل الشركات التي تقدم خدمات مراقبة الائتمان إلى استهداف المستهلكين الذين يمكن أن يضللوا. ويشمل ذلك الأشخاص الذين يحتاجون إلى حماية فورية من انتهاكات البيانات ، والأشخاص الذين لا يعرفون كيفية تجنب أو إدارة تأثير سرقة الهوية. إنهم يعرفون أن الناس مستعدون لدفع ثمن راحة البال ، خاصة عندما لا يعرفون كيفية مراقبة أو تجميد الائتمان الخاص بهم.\nحسنًا ، قد يكون من دواعي سرورنا معرفة أنه من السهل مراقبة الائتمان الخاص بك من خلال خدمات مثل Credit Karma و FreeCreditScore.com. فهي مجانية وسهلة الاستخدام ، ويمكنك الوصول إليها من هاتفك أو جهاز الكمبيوتر.\nعند تسجيل الدخول إلى Credit Karma أو FreeCreditScore.com ، تظهر لك الكثير من البيانات الشخصية المفيدة. يمكنك معرفة عدد الحسابات المفتوحة باسمك ، ومقدار المال الذي تدين به للمقرضين ، ويمكنك أيضًا معرفة عدد الاستفسارات الصعبة التي تم إجراؤها تحت اسمك. إن نظرة سريعة على هذه المعلومات كل شهر كافية لإخبارك ما إذا كنت قد سرقت هويتك. يمكنك أيضًا إعداد هذه الخدمات لإرسال بريد إلكتروني إليك عندما يكون هناك أي تغيير في تقارير الائتمان الخاصة بك ، وهو بالضبط ما تفعله الخدمة المدفوعة.\nلا تنس أن مراقبة رصيدك لن يمنع الأشخاص من فتح رصيد جديد باسمك. ستعرف أن شخصًا ما قد سرق هويتك ، ولكن بعد حدوث الضرر. الطريقة الوحيدة لمنع الأشخاص من فتح رصيد جديد باسمك هو تجميد رصيدك.\nإذا كنت تريد الحماية ، ثم قم بتجميد الائتمان الخاصة بك. انه مجانا.\nإذا كنت تريد حماية نفسك من سرقة الهوية ، فقد ترغب في تجميد رصيدك. عملية التجميد (والفك) عملية سهلة نسبيًا ، وهي الآن مجانية تمامًا.\nتجميد رصيدك يمنع أي شخص ، بما في ذلك نفسك ، من فتح رصيد جديد باسمك. يبدو وكأنه إزعاج ، لكنه السبيل الوحيد للحفاظ على المجرمين من اقتراض الأموال تحت اسمك. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل تجميد رصيدك مؤقتًا ، إذا احتجت إلى التقدم بطلب للحصول على بطاقة ائتمان أو قرض.\nنوصي بتجميد رصيدك وتجنب الدفع مقابل أي نوع من خدمات مراقبة الائتمان. مرة أخرى ، لا تحميك خدمات مراقبة الائتمان من سرقة الهوية ؛ ينبهونك بعد حدوثها بالفعل. على الرغم من أننا لا نوصي بالدفع مقابل خدمة مراقبة الائتمان ، فإننا نقترح على الأشخاص عرض رصيدهم الخاص ورصده بشكل منتظم من خلال مواقع الويب مثل Credit Karma و FreeCreditScore.com. توضح لك هذه الخدمات عدد الحسابات المفتوحة باسمك ، بالإضافة إلى مجموعة من المعلومات المفيدة الأخرى. تذكر فقط أن تجميد الائتمان هو الشيء الوحيد الذي سيمنع المجرمين من فتح حسابات باسمك.\nذات الصلة: كيف لوقف هويات اللصوص من فتح الحسابات في اسمك\nImage Credits: Rido / Shutterstock، Borka Kiss / Shutterstock، Infomages / Shutterstock.com


500 600tph خط إنتاج الرمال الكلي خط الانتاج الرمل والحصى كسارة الحجر1.كسارة الحجر خط تكسير الحجر وصنع الرمل في يونان,الصين.get price\nخصائص رمل السيليكا لصنع القالب سلسلة الكسارة: الكسارة الفكية (الكسارة الفكية) ، الكسارة المخروطية ، الكسارة العمودية ومعدات التكسير الأخرى المطاحن: مطحنة ريموند ، مطحنة شبه منحرف ، مطحنة عمودية.get price\n2021-5-28 رمل قوالب السباكة أو رمل الصب ،هو رمل يتم ترطيبه وضغطه أو تزييته أو تسخينه ليميل ويحزم جيداً لنقله بشكل ملائم. يستخدم هذا الرمل في السبك في قوالب رملية وتعبئة تجويف القالب.get price\n2021-4-7 . حلوى وردة الرمال . المكوّنات . طريقة التحضير . حلوى رمال البهجة . المكوّنات . طريقة تحضير حلوى وردة الرمال المكوّنات كوب من كلٍ من: اللوز المطحون. البندقget price\nويأخذ بعين الاعتبار أثناء صنع النموذج إضافة طبقات اللباب حتى يرتكز عليها اللباب. v اللباب (Core): هو عبارة عن كتلة من رمل السباكة مشكلة حسب المقاس والشكل المطلوب، توضع داخل فراغ القالب للحصول على تجاويف مطلوبة.get price\nأوصى المنتج من هذا المورددقيق مايكينج الألومنيوم Staffinated الفولاذ المقاوم للصدأ البلاستيك بالتقشير نموذج. مرجع فوب السعر: US $ 0.2-10.00 / قطعة. MOQ: 1 قطعة. وضع تشكيل: حقن قوالب. سطح إنهاء عملية: الرمال التفجير. قوالب تجويف: تجويف واحد. البلاستيك المادة: POM. عملية الجمع بين نوع: مجمع يموت.get price\nكيف تصنع القوالب موسوعة 2021\nكيف تصنع القوالب. إذا كان لديك كائن زخرفي ترغب في إعادة إنتاجه ، فيمكنك إنشاء قالب كائن لإعادة إنتاجه بنفسك. ليس عليك أن تكون محترفًا للحصول على نتائج احترافية باستخدام القوالب ، ويمكنك إنشاءget price\nأدوات مطحنة آلة تصنيع القالب منتجات محطة الكسارة المتنقلة كسارة فكية متنقلة كسارة متنقلة الهي معدات الرمال آلة صنع الرمل سيور متنقلة مغذي الهزاز الغربال من آلة صنع الرمل Vget price\nمشروع تصنيع الرمل الاصطناعي في عملية صنع الرمال آلة تصنيع الرمال سلسلة b vsi آلة أعرف أكثر مصنع للاسمنت الرمال تقرير.تكلفة آلة سحق الرملcenterpinvissenتكلفة الرمل صنع آلةcarpets-finishing روبو تكلفةget price\nسطح إنهاء عملية: الرمال التفجير قوالب تجويف: متعددة تجويف البلاستيك المادة: ABS عملية الجمع بين نوع: واحد عملية وضع تطبيق: سيارة,الأجهزة المنزلية,أثاث,سلعة,إلكتروني,الاستخدام المنزلي,خردواتget price\nمعدات الرمال آلة صنع الرمل سيور متنقلة مغذي الهزاز الغربال من آلة صنع الرمل V منتجات Call us: 0371-86549132 Email : منتجات كسارة الصخور العمودية غرفة منفصلة فيري مطحنة حصى معدات التفجير axionget price\nبعد صنع القالب ، يجب سكبه بقذيفة هاون. ومع ذلك ، قبل ذلك فمن الضروري لجعل التعزيز. بفضل هذا ، فإن لوح مسار الحديقة ، الذي تم تصنيعه بشكل مستقل ، سيكون أكثر متانة وموثوقية.get price\n2020-1-31 5) كرر نفس الإجراء مع الجانب الآخر. 6) وأخيرا ، الرمال المناطق الخشنة من العفن. قوالب جبس للبيع في العراق يُعد صنع القوالب الجصية أمرًا ضروريًا قوالب جبس للبيع في مصرget price\nعند بناء أو تنفيذ الإصلاحات ، غالباً ما يصبح من الضروري ثني الأنبوب. في بعض الأحيان يكون هذا الإجراء ضروريًا فقط عند تركيب أو إصلاح أنبوب الماء أو الأرضيات الدافئة أو نظام تسخين المياه.get price\nصنع البلاط لإعطاء: كيفية القيام بذلك معلومات\nنحن نضع المنارات (كاملة أو من صنع أنابيب ذاتي ، انظر أعلاه) ، نسكب الأحجار المكسرة بطبقة من 5-6 سم. نضع البلاط ، بدءاً من الرصيف والقيادة 10-15 ملم في الرمال مع مطرقة مطاطية.get price\nكعكة إسفنجية "الحنان" مع الحليب المكثف: وصفة\nعندما تصبح الكعكة جاهزة ، أخرجها من القالب ، وضعها على منشفة. اترك المنتج ليبرد. كرر نفس الإجراء مع العجين المتبقي ، واخبز اثنين من الكعك أكثر متطابقة. كيفية صنع كريمget price\nمعدات الرمال آلة صنع الرمل سيور متنقلة مغذي الهزاز الغربال من آلة صنع الرمل V منتجات Call us: 0371-86549132 Email : منتجات التنتالوم معالجة سعر المعدات في الولايات المتحدة الأمريكيةget price\nمثل هذا الإجراء من شأنه القضاء على تشكيل البرك والمستنقعات بالقرب من الخزان. استنزاف المياه. لتنظيم إمكانية تصريف المياه من الخزان ، من الضروري إنشاء منحدر في أسفل 5-7 درجة ، والذي سيتم توجيهه نحو فتحة التصريف.get price\nحتى لا تتشقق الخرسانة ، يجب ترطيبها 1-2 مرات في اليوم. بعد 3-4 أيام ، سوف تنضج ، ستنتقل المادة المتصلدة بعيدًا عن جدران القوالب ، ويمكن إزالة البلاط ، وتحرير القالب للجزء التالي من المحلول.get price\n5 وصفات الكرمل محلية الصنع نصائح مفيدة 2021\nمن السهل صنع الكراميل في المنزل ، فقط اتبع الوصفة واحصل على ميزان حرارة للحلويات في درجات الحرارة العالية. والحقيقة هي أن هذا الإجراء يتطلب الاهتمام ، وسوف تضطر إلى مراقبة مثقوبة عموم.get price\nفي الداخل يتم تقديم الفراشات في الداخل على شكل لوحة ، وهي مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد ورقة ، ثم شنت في تطبيق أنيق على جدار واحد أو عدة.هناك العديد من الخيارات للمواد لإنشاء الفراشات ، وكذلك الكثير من الاختلافاتget price\nفي قرننا من التكنولوجيا الحديثة ، لا يمكن لأي مجال من الأنشطة البشرية أن تفعل دون التشغيل الآلي. هذا ينطبق أيضا على العمل الجاد المادي. ولذلك ، فإن التجصيص الآلي للجدران وأسقف المباني عملية ضرورية وهامة يمكن أن تحل محلget price\nيشبه الإجراء نقعًا طويلًا في محلول 15٪ من الجير المائي. في بعض الأحيان يتم استبدال العلاج الكيميائي بمعالجة لمدة 20 دقيقة مع بخار محموم تحت ضغط 10-15 بار باستخدام معدات خاصة.get price


من أجل إعلام يستجيب لمبادئ الثورة - حزب العمال\nالصفحة الأساسية > البديل الوطني > من أجل إعلام يستجيب لمبادئ الثورة\nمن أجل إعلام يستجيب لمبادئ الثورة\nدعوة لتطهير القطاع وتفعيل دور الصحافيين\n5 نيسان (أبريل) 2011\nمساهمة من مركز تونس لحرية الصحافة في إرساء إعلام حر يستجيب للمبادئ التي نادت بها ثورة 14 جانفي، ويقطع مع الأساليب البالية التي تحكّمت في القطاع لأكثر من عقدين، نطرح فيما يلي جملة المخاطر التي قد يؤدّي السكوت عليها واستفحالها إلى تعريض الإعلام التونسي إلى نكسة حقيقية تنسف جملة المكاسب الحاصلة.\nوقد اعتمدنا في ذلك على:\nالأفكار والتشكيات التي أثارها الزملاء والزميلات في الندوة التي نظمها مركز تونس لحرية الصحافة يوم 29 مارس الماضي تحت عنوان: "الإعلام والثورة... صحافيون تحت التهديد".\nجملة الانتهاكات التي رصدها المركز في حقّ الصحافيين والعمل الصحفي طيلة الثلاثة أشهر التي أعقبت الثورة.\nالنقاشات التي تدور بين الصحافيين حول المشاكل التي يواجهونها، وحول تصوّراتهم لتطوير المشهد الإعلامي.\nففي الوقت الذي اعتقد فيه الصحافيون والرأي العام الوطني والدولي أن القيود التي كانت تكبّل قطاع الإعلام وحرية التعبير قد انهارت منذ الأيام الأولى للثورة، تطفو على السطح بعض المؤشرات والممارسات الخطيرة لعلّ أهمّها:\nعودة الرقابة والتدخل في العمل الصحفي، وإن تغيّر شكلهما أحيانا، في عديد المؤسسات الصحفية المرئية منها والمكتوبة.\nتزايد الضغوط على الصحافيين، واستغلال الأوضاع المهنيّة الهشة لبعضهم للتعدّي على حقوقهم المادية والمعنوية. وقد وصل الأمر في مؤسّسات إعلاميّة خاصّة حدّ الإهانة والطّرد التعسّفي.\nإقصاء الصحافيين وتهميشهم بمحاولة إرساء مجالس تحرير شكليّة.\nعودة الحرس القديم للمؤسّسات الإعلامية العمومية مثل دار لابراس والإذاعة والتلفزة ومحاولتهم التغطية على ملفات فساد.\nالتشكي من تهديدات مجهولة المصدر عبر الهاتف والبريد الإلكتروني.\nالاعتداء اللفظي والمادّي من طرف قوات أمنيّة على عدد من الصحافيين أثناء أداء واجبهم المهني أو عند المطالبة بحقوقهم.\nويحتاج الإعلام اليوم إلى ضمانات حقيقية حتى يُؤدّي رسالته ويُحقق النقلة النوعيّة ويلعب دورا متقدّما في تكريس مبادئ الثورة والتأثير في الحياة العامة، خاصة ونحن ندرك أن إعلام الثورة مُطالب بطرح قضايا حسّاسة مثل الفساد المالي والسياسي وجرائم القتل التي ارتكبت أثناء الثورة. وإنّ الاستقصاء الصحفي سيطال بالضرورة مصالح فاعلين وأصحاب نفوذ ليس أمامهم سوى محاولة التعتيم على هذه القضايا وقطع الطريق أمام الوصول إلى الحقيقة، وقد لا يتورّعون في استعمال وسائل غير مشروعة مثل تهديد الصحافيين أو السيطرة على وسائل الإعلام.\nولمواجهة هذه التهديدات يحتاج الإعلام أيضا إلى وحدة الصّحافيين عبر تكثيف النقاش وتبادل المعلومات حول مختلف الانتهاكات وتشخيصها والتشهير بها بصفة مبكرة حتى لا تتحوّل إلى أمر واقع.\nوفي هذا السياق ندعو إلى:\nتطهير قطاع الإعلام وذلك بفتح ملفات الفساد في المؤسسات العمومية والخاصة، ومساءلة كل من تورّط من القائمين عليها في قضايا سوء تصرّف، والحيلولة دون عودتهم للعب أدوارهم السابقة.\nتركيز مجالس تحرير منتخبة تمنع إمكانيّة الالتفاف عليها.\nفصل الإدارة عن مجالس التحرير.\nإعادة الهيكلة المالية والإدارية لوسائل الإعلام العمومية.\nإعادة صياغة العلاقة بين الإعلام العمومي والدولة.\nالعمل على تقوية الهياكل التي تمثل الصحافيين وتدافع عن حقوقهم المادية والمعنوية، مع عدم تهميش القواعد والعمل على تشريكهم في صياغة إستراتيجياتها.\nتشريك فعلي للصحافيين في صياغة القوانين التي تنظم مهنتهم.\nتجريم الاعتداءات على الصحافيين مهما كان حجمها أو مصدرها.\nإنّ مركز تونس لحرية الصحافة إذ يطرح مثل هذه المشاكل والتحديات فهو سيعمل على تفعيلها مع الصحافيين والإعلاميين وسائر الأطراف المعنية بالقطاع.\nتونس في 5 أفريل 2011


آلات الحفر المستخدمة في المناجم حجر الجير عن حجر آلة محطم المستخدمة في المحاجر. بحث عن تأثير مواد البناء على البيئه من المواد المستخدمة على نطاق الحديد تركيز في الحجر فاصل معالجة ...\nمحاجر الجير سولفاي المحاجر محاجر الجير في السعودية اهم المحاجر الحجر الجيري في مصر. من أجل إرضاء هل تعلم ما 2013 إذا انت في أكبر محاجر في مصر وهي محاجر المنيا التي تنتج للتصدير الى السعودية حجر الميكا للديكور .\nحجر المرمر هو واحد من أصعب المواد وأكثرها متانة التي يمكن العثور عليها بكثرة في الطبيعة وقد استخدمها البشر كواحد من أكثر مواد البناء الأساسية منذ البداية. البعض حجر المرمر هو واحد من ...


ماذا يحدث إذا تم إلغاء رحلتك قبل جولتك؟ / نصائح وخدع | أفضل الأماكن للسفر. نصائح للسياح والمسافرين!\nماذا يحدث إذا تم إلغاء رحلتك قبل جولتك؟\nصور هذا: أنت على وشك الشروع في رحلة العمر. يتم فرز التأشيرات ، ومسار الرحلة جاهز ، ولا يمكنك الانتظار حتى تصل إلى الأرض في جولة جماعية في بلد جديد. لقد فعلت كل شيء بشكل صحيح ، ولكن بعد ذلك يحدث ما لا يمكن تصوره: فجأة ، الكلمة ألغيت تومض بجانب رقم رحلتك! إنه أسوأ كابوس لكل مسافر ، لكن هل هو حقًا نهاية العالم؟ اقرأ عن دليلنا على سؤال مهم للغاية: ماذا يحدث إذا تم إلغاء رحلتك قبل جولتك?\nماذا تفعل في المطار إذا تم إلغاء رحلتك\nأول شيء أولاً: لا داعي للذعر. ابق هادئًا واتصل بزعيم جولتك في أقرب وقت ممكن ، لإخبارهم بأنك ستتأخر أو أن هناك تغييراً في خططك. على الأرجح سوف يقدمون لك النصائح حول ما يجب القيام به بعد ذلك ، ويؤكدون لك أنه لم يتم فقدان الأمل!\nإذا استطعت ذلك ، اسأل ممثلاً عن شركة طيران عن فرص حجزك في الرحلة التالية. في حين أنهم لن يكونوا قادرين دائمًا على استيعابك ، فلن تعرف أبدًا ما إذا كنت لا تسأل. تتبع بعض شركات الطيران سياسة إعادة جميع الركاب على الرحلات الجوية الأخرى المتاحة. على الرغم من أنك قد تصل متأخراً عن الموعد المقرر ، فستظل هناك!\nفي بعض الأحيان ، أفضل شيء يمكنك القيام به هو الانتظار عند البوابة الخاصة بك Buck بيتر باكز / Unsplash\nتبذل العديد من شركات الطيران جهدًا لإعادة جدولة الرحلات الملغاة حيثما أمكن ذلك أو دفع تكاليف الإقامة إذا كنت بعيدًا عن الوطن. لاحظ أن العديد من هذه الإضافات تكون متاحة على الفور فقط عندما يكون التأخير أو الإلغاء هو خطأ شركة الطيران: إذا كان الأمر يتعلق بالطقس أو السياسة أو إضراب الموظف ، فإن العديد من سياسات شركات الطيران تنص على أنها ليست ملزمة برد الركاب.\nمع ما يقال ، تأكد من طلب أماكن إقامة إضافية إذا كنت في حاجة إليها! إذا كنت صديقًا لكن واضحًا ومباشرًا ، فسوف تفاجأ بما ستفعله شركات الطيران لمساعدتك.\nنصيحة: إذا كانت البوابة تغمر المسافرين البائسين ، فمن الأفضل في بعض الأحيان الاتصال بشركة الطيران مباشرة. تأكد من أن لديك رقم الرحلة ومرجع الحجز مفيد وإبلاغهم بالموقف.\nأنظر أيضا: دليل لأول مرة السفر وحدها في المطار\nيمكن أن تكون عمليات إلغاء الرحلات مرهقة ، لكنها لا تحدد نهاية جولتك! | ⓒ Anete Lusina / Unsplash\nحقوقك في إلغاء الرحلات\nخلافًا للاعتقاد السائد ، لا يُطلب من شركات الطيران قانونًا تعويض الركاب في حالة إلغاء الرحلة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك خارج الحظ! تجعل معظم شركات الطيران نقطة لمساعدة المسافرين عندما يُجبرون على إلغاء الرحلات الجوية. إذا بدا أنك لن تتلقى أي تعويض أو مساعدة في حجز رحلة جديدة ، فلا يزال بإمكانك الوصول إلى خط خدمة العملاء بالمطار وإخبارهم بأن لديك تجربة سلبية. تعرف الخطوط الجوية أن العملاء سعداء سيصبحون عملاء مكررة ، وحتى إذا لم يتمكنوا من تعويضك أو لن يقوموا بذلك ، فقد تفاجأ بما يمكنهم تقديمه لك بدلاً من ذلك..\nأنظر أيضا: أفضل المطارات ل Layovers طويل\nالتأمين وإلغاء الرحلة\nتغطي بعض بوالص التأمين على السفر إلغاء الرحلات ولكن لاحظ أن العديد من السياسات الأساسية لن توفر هذه التغطية. خاصة عندما قوة قهرية, أو حدث طبيعي خارج عن سيطرة شركة الطيران مثل العاصفة ، يبدأ العمل به ، قد يكون من الصعب إيجاد سياسة تحميك في حالة الإلغاء المفاجئ للرحلات الجوية.\nفي حين تختلف التغطية بين مقدمي الخدمات والسياسات ، توصي TourRadar دائمًا بـ World Nomads للتأمين على السفر. التغطية متاحة للإجلاء الطبي في الخارج ، والأمتعة المفقودة ، وأنشطة المغامرة ، وإلغاء الرحلات. تأكد من معرفتك للسياسة للأمام وللأمام.\nكن صبورًا: إذا لم يكن بإمكانك الحجز في الرحلة التالية ، فقد تنجح الرحلة بعد ذلك Wen جاي ون / Unsplash\nكيفية الاستفادة القصوى من وضع سيء\nلمجرد إلغاء رحلتك ، لن تتمكن من القيام برحلة الأحلام هذه! على الرغم من أنك قد لا تصل كما هو مخطط له ، فحاول إبقاء زعيم جولتك على علم بالموقف ، ويمكن أن يساعدك في كثير من الأحيان ، حتى قبل أن تنطلق رحلتك الجديدة. سواء كان الأمر يتعلق بمعرفة النقل إلى مدينة مختلفة لمقابلة المجموعة ، أو ترتيب موعد جديد للقاء في وقت لاحق من اليوم ، أو أي عدد من الحلول الأخرى ، فإن مهمة قائد الجولة هي التأكد من أن لديك تجربة رائعة من البداية وحتى النهاية!\nاتصل بزعيم جولتك على الفور ، واحرص على تحديثها عند كل منعطف.\nإذا كانت شركة الطيران لا تقدم على ما يبدو تعويضات أو مساعدة ، اسأل! أنت لا تعرف أبدًا ما هي شركات الطيران التي ترغب في توفير الركاب.\nتأكد من حصولك على تأمين السفر الخاص بك في متناول يديك ، وإذا كنت قلقًا بشأن إلغاء الرحلات مسبقًا ، تحقق مما إذا كان يمكنك العثور على بوليصة تتضمن تغطية "إلغاء لأي سبب" ، فقط في حالة.\nابق هادئا! قد يكون العثور على حل أسهل مما تعتقد.\nأنت لا تعرف أبدًا ما الذي ستقدمه لك شركة الطيران حتى تسأل | ⓒ جيسون ليونج / Unsplash\nبغض النظر عن الموقف - سواء كان ذلك كارثة طبيعية أو حادث شركة طيران أو مشكلة سياسية - يمكن أن يكون إلغاء الرحلة قبل جولتك هو الفرق بين بداية الاسترخاء والكابوس. فقط تذكر أنه لا تزال هناك طريقة للوصول بها إلى وجهتك ، وبمساعدة طاقم الطيران وزعيم جولتك ، هناك أمل دائمًا!\nهل تم إلغاء رحلتك فجأة؟ كيف الأمور تتحول؟ دعنا نعرف!\nما حزمة عندما أسافر مع الأطفال\nماذا يحدث إذا كان لديك حادث في عطلة؟


سياسيون : غرامة الانتخابات «غير دستورية» وتطبيقها مستحيل | مصر العربية\nسارة نور - آيات قطامش 28 مارس 2018 20:20\nوقال محمود الشريف المتحدث باسم الهيئة الوطنية للانتخابات خلال مؤتمر صحفي، اليوم الأربعاء، إن كل مواطن توجه للتصويت يضع علامة أمام اسمه، وعقب انتهاء الانتخابات ترد لهم الكشوف، ويتضح خلالها من حضر أو تخلف، وبدورهم يرسلونها للجهات المختصة المتمثلة في النيابة العامة للتحقيق فيها.\nأوضح الشريف أن الهيئة الوطنية للانتخابات لم تنتظر لليوم الثالث حتى تعلن عن الغرامة، لأن تطبيق القانون لا يحتاج إلى تنبيه، ولكنهم تطرقوا إليها عندما تم سؤالهم عن تصريحات مفاداها أن الغرامة ستطبق على فواتير الكهرباء وهو أمر عار تماماً من الصحة.\nوكان النائب صلاح حسب الله أكد خلال تصريحات له على فضائية «دي أم سي» أن هناك آليات واضحة لتفعيل هذا النص القانوني من خلال إضافة قيمة الغرامة على الفواتير التي يتم تحصيلها شهريا مثل الكهرباء والغاز والمياه.\nغير أن سياسيين وخبيرا قانونيا يرون صعوبة تطبيق هذه الغرامة خاصة أن قاعدة الناخبين بها نحو 59 مليون مواطن، مؤكدين أنها تخالف الدستور الذي جعل الانتخاب من الحقوق وليس الواجبات التي تستوجب العقاب في حال الامتناع عن تأديتها.\nالكاتب الصحفي رجائي الميرغني قال إن التلويح بتطبيق الغرامة على الممتنعين عن التصويت في الماضي أوالانتخابات الحالية لتخويف المواطنين وإجبارهم على التصويت، مؤكدا أنه كان من الأفضل تهيئة المناخ السياسي ليكون مناسبا.\nوأضاف الميرغني لـ"مصرالعربية" أن الظرف السياسي هو الذي يحدد مدى الإقبال أوالإحجام عن المشاركة في الانتخابات، فلأول مرة تكون نسب المشاركة بعد الثورة غير مسبوقة، حيث تجازوت نسب المشاركة 50%.\nوأوضح الميرغني أن من الناحية الواقعية يصعب تطبيق هذه الغرامة، ففي انتخابات 2014 استخدمت السلطة سلاح الغرامة ثم أعلنت أن نسبة المشاركين في الانتخابات 46%وبالتالي يوجد 25 مليون مواطن، فإذا افترضنا أن النسبة ستظل كما هي، فكيف تستطيع الدولة فرض الغرامة على هذا؟\nواستطرد: لو افترضنا أن الدولة أرادت تحصيل الغرامة عن طريق إضافتها على فواتير الغاز والكهرباء، فمن الممكن حينها أن تحدث ثورة الدولة في غنى عنها.\nالميرغني يرى أن من حق المواطن أن ينتخب أو يمتنع عن التصويت، فهناك دول تمتنع عن التصويت داخل الأمم المتحدة ولا أحد يوقع عليها عقوبات، مشيرا إلى أن الدولة لابد أن تسمح الدولة بأجواء حقيقية للانتخابات قبل أن تطالب بالمشاركة.\nوقال مدحت الزاهد رئيس حزب التحالف الشعبي الاشتراكي إن المواطنين لا يعاقبون على ممارستهم للحقوق، فالمشاركة في الانتخابات حق وليست واجبا بنص الدستور، وبالتالي التصويت ليس جرما مثل التهرب من أداء الخدمة العسكرية.\nوأضاف الزاهد لـ"مصر العربية" أن الامتناع عن التصويت يندرج تحت حرية الرأي و التعبير، مشيرا إلى المعارضة التي أعلنت موقفا بالمقاطعة الانتخابات وهو موقف احتجاجي طرحوه في مواجهة الانتهاكات التي تعرض لها مرشحو الرئاسة.\nالزاهد يرى صعوبة في تطبيق الغرامة، إذ يقول إنه لا توجد عقوبة بدون مساءلة ويوجد مواطنون لم ينتخبوا لظروف قهرية و ليس من باب المقاطعة، لذلك لابد من التحقيق معهم أمام النيابة العامة وإحالتهم للمحاكمة.\nالباحث الاقتصادي إلهامي الميرغني يقول إن هناك إشكاليات كثيرة تقف أمام تطبيق الغرامة عن كل الممتنعين عن التصويت أولها أن عناوين الأشخاص في بطاقات تحقيق الشخصية ليست متطابقة مع عناوين الأشخاص الحقيقية.\nوأكد أن محاولات فرض الغرامة على جميع الممتنعين عن التصويت قد تكلف الموازنة العامة للدولة أموالا إضافية، متسائلا عن إصرار النظام على تطبيق الغرامة الآن رغم أن منذ عهد مبارك توجد نسبة كبير ة تمتنع عن التصويت.\nوتنص المادة (43) من القانون رقم 22 لسنة 2014 في شأن تنظيم الانتخابات الرئاسية، على: «يعاقب بغرامة لا تجاوز 500 جنيه من كان اسمه مقيدا بقاعدة بيانات الناخبين وتخلف بغير عذر عن الإدلاء بصوته في انتخاب رئيس الجمهورية».\nالدكتور فؤاد عبدالنبي، الفقيه الدستوري، وأستاذ القانون بجامعة الإسكندرية، كشف عن أن المادة الخاصة بتطبيق الغرامة فى قانون الانتخابات الرئاسية ومباشرة الحقوق السياسية، تصطدم مع عدد من المواد فى الدستور ويمكن الطعن عليها.\nوتابع قائلاً: رغم أن الغرامة ذكرت فى المادة 43 إلا إنها لا تلغى الحق الدستورى، والسند فى هذا هو المادة92 التى تنص علي الحقوق والحريات اللاصقة بشخص الانسان مثل الانتخاب والأكل والشرب، لا تقبل تعطيل أوانتقاص ولا يجوز لأي قانون أن يقيدها، وأيضًا المادة 99 من الدستورو 65 التى تنص على أن حرية الرأي والتعبير مكفولة.\n# الانتخابات_الرئاسية # رئاسيات_2018 # غرامة_الانتخابات