حكومة بغداد أمام خيار قمع التظاهرات أو الاستجابة لمطالب المحتجين – مركز الروابط للدراسات الاستراتيجية والسياسية\nحكومة بغداد أمام خيار قمع التظاهرات أو الاستجابة لمطالب المحتجين\nبغداد – فيما توجه زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر ورئيس تحالف الفتح هادي العامري إلى طهران كل على انفراد بحثا عن حل لأزمة الاحتجاجات الشعبية التي تواجه الحكومة العراقية، استجابت بغداد ومدن في وسط وجنوب العراق، الأحد، لدعوات الإضراب عن الدوام التي أطلقها المحتجون والنشطاء من ساحة التحرير.\nوقال مراسل “العرب” في بغداد، إن الطرق الرئيسية والتقاطعات المرورية في الجزء الشرقي من العاصمة العراقية، أغلقت بالكامل، فيما توقفت الحركة في مناطق واسعة من الجزء الغربي، استجابة للإضراب.\nوذكر شهود عيان أن عددا محدودا من الموظفين في بغداد حاول الوصول إلى الدوائر الرسمية للالتحاق بالعمل، لكن الحواجز التي نصبها المتظاهرون منعت ذلك.\nوسجلت مدينة الكوت، مركز محافظة واسط، وسط البلاد، الاستجابة الأكبر للإضراب، إذ أغلقت معظم الدوائر أبوابها تلقائيا، وخلت المدارس والجامعات من الطلبة. وفي الناصرية، جنوبا، قطع المحتجون الجسور الرئيسية وسط المدينة صباحا، لمنع الموظفين من الوصول إلى الدوائر، ما تسبب في شلل كامل طيلة ساعات.\nوأضرب الموظفون والطلبة في الديوانية والحلة والنجف وكربلاء والمثنى كليا أو جزئيا عن العمل والدراسة، فيما حاول محتجون نصب خيم اعتصام عند مداخل مؤدية إلى حقول نفط في محافظتي البصرة وميسان تعمل فيها شركات أجنبية، بغية تعطيل العمل فيها.\nوقال ناصر الأسدي، أحد نشطاء محافظة ميسان، إن “المئات قطعوا الطرق المؤدية إلى الحقول النفطية في منطقة المشرح بمحافظة ميسان، ومنعوا الموظفين من الالتحاق بوظائفهم”.\nويعتقد مراقبون أن إضراب الموظفين والطلبة وتعطيل قطاع النفط، سيشلان البلاد بشكل عام، ما قد يجبر الحكومة على أحد خيارين، الأول اللجوء إلى المزيد من العنف لإنهاء التظاهرات، أو الاستجابة لمطالب المحتجين.\nالعامري يعرض على خامنئي بدائل عبدالمهدي\nلكن كلا الحلين، وفقا لمراقبين، يتضمن بشكل مباشر أو غير مباشر خسائر هائلة للطبقة السياسية، المتهمة بالولاء للخارج وسرقة المال العام وسوء إدارة الدولة.\nويأتي الإضراب العام في وقت تبحث فيه الأحزاب والتيارات العراقية عن مخرج للأزمة الخانقة التي فرضتها حركة الاحتجاج العراقية، وهي تدخل يومها الرابع بعد الثلاثين.\nوعلمت “العرب” أن “زعيم التيار الصدري، وزعيم تحالف الفتح هادي العامري، توجها إلى إيران، كل على حدة”. والصدر والعامري، هما الطرفان السياسيان اللذان رشحا عادل عبدالمهدي لتشكيل الحكومة الحالية، وضمنا لها المرور عبر البرلمان.\nوقالت مصادر سياسية، إن زيارة الصدر إلى إيران كانت مقررة منذ أيام، لكن زيارة العامري كانت طارئة. وبحسب المصادر فإن العامري سيطلب من المرشد الأعلى علي خامنئي، تخفيف شروط التفاوض في بغداد للخروج من الأزمة.\nوحتى الساعة، ترفض طهران أن تقدم الطبقة السياسية التي ترعاها في العراق أي تنازلات لحركة الاحتجاج، بما في ذلك استقالة حكومة عبدالمهدي، التي تبدو في أضعف حالاتها، وخسرت احترام الشارع لها، بعد سيل الدماء الذي تورطت فيه ضد المحتجين.\nوذكرت المصادر في تصريح لـ”العرب” أن العامري سيعرض عددا من المرشحين على طهران، لتوافق على أحدهم، كي يجري تكليفه بتشكيل حكومة جديدة، مشيرة إلى أن قائمة المرشحين المحتملين لخلافة عبدالمهدي تشمل “قصي السهيل عن ائتلاف دولة القانون، وعدنان الزرفي عن تحالف النصر وعبدالحسين عبطان عن تيار الحكمة”، ما يؤكد تشبث الطبقة السياسية بآلياتها في التغيير، برغم الغضب الكبير في الشارع.\nولا تستبعد المصادر أن يلتقي الصدر بالعامري عبر رعاية إيرانية، برغم أن مدينة الصدر، التي تضم الجانب الأكبر من زعيم التيار الصدري، بدأت إضرابا مفتوحا عن العمل، إلى حين الاستجابة للمطلب الرئيسي لحركة الاحتجاج، وهو إسقاط النظام السياسي القائم.\nويتوقع أن يواجه الصدر والعامري في طهران بصمت إيراني يدفع بالأزمة إلى حدودها القصوى منعا لقيام أي حوار مع المحتجين وعدم التطرق إلا إلى الحقوق الخدمية التي يمكن أن تقوم أي حكومة بالتفاوض في شأنها وهو ما ييسر لحكومة عبدالمهدي البقاء.\nغير أن اللافت في الأمر أن عادل عبدالمهدي نفسه يبدو معزولا عن محاولات تحريك الأزمة بحثا عن حل لا يغضب إيران وهي المعنية بشكل مباشر بالشعارات التي يرفعها المحتجون.\nويتصرف عبدالمهدي كما لو أن حكومته قد تمت إقالتها وهو ما يفعله الآخرون الذين صاروا يتصرفون كما لو أن عبدالمهدي لم يعد في السلطة. وهو ما يمكن أن يزيد الحوار مع إيران تعقيدا. ذلك لأن إيران تخشى أن يكون سقوط الحكومة جراء الضغط الشعبي مقدمة لانهيار النظام كله.\nواستبعد مراقب سياسي عراقي نجاح زيارة الصدر والعامري إلى طهران، فإضافة إلى أنها تشكل اعترافا علنيا بالوصاية الإيرانية فإنها لن تؤدي إلى نتائج حاسمة على مستوى حلحلة الأزمة.\nوقال المراقب في تصريح لـ”العرب” إن إيران في هذه المرحلة لن تقدم تنازلات، بعد أن عرفت أن المحتجين في العراق قد تجاوزوها لذلك فإنها ستظل متشبثة ببقاء النظام السياسي في العراق بتركيبته الحالية وضمان آليات عمله. وهو ما يعني أن تغييرا ملموسا لن يطرأ في انتظار المتغيرات التي تحدث في الشارع، وبالأخص أن جهات حكومية صارت تراهن على حدث أزمة في الغذاء بسبب الارتباك الذي تحدثه التظاهرات في تفريغ البضائع في ميناء أم قصر والنقل بين المدن العراقية.\nالسابق وسط مظاهرات واعتصامات مستمرة.. عبد المهدي يدعو لاستعادة الحياة الطبيعية في العراق\nالتالي ميليشيات موالية لإيران تلاحق النشطاء بالتصفية والاختطاف


ببجي موبايل: طور الحمولة، تاريخ إصداره والأسلحة الجديدة القادمة معه - Millenium\nببجي موبايل: طور الحمولة، تاريخ إصداره والأسلحة الجديدة القادمة معه\nلعبة ببجي موبايل من تينسنت هي من أكثر الألعاب شهرةً في العالم. فاللعبة تستقدم 100 مليون لاعب شهرياً، وهي من أكثر ألعاب الموبايل تحقيقاً للأرباح، فقد حققت أكثر من 600 مليون ريال سعودي في شهر أغسطس فقط!\nلذلك من غير المفاجىء بأن نرى المطور يستمر في تحسين وتحديث اللعبة بعد مرور 18 شهراً على صدورها. فبعد حدث الـ"Halloweeks" الذي إنطلق في 16 أكتوبر مع تحديث 0.15.0، سيأتي طور جديد إلى لعبة باتل رويال يدعى طور الحمولة (Payload).\nتم تسريب هذا الطور مع ملاحظات تصحيح 0.15.0.. سيضم هذا الطور أسلحة ثقيلة، ذخيرة متفجرة، وطائرات مروحية! ستجد هنا جميع الأمور المتوقع قدومها مع هذا الطور:\nنظام العودة (Respawn)\nسيحتوي طور الحمولة على نظام عودة يسمى "إعادة إستدعاء الزميل" أو "Teammate Recall" بالإنجليزية. وهو مماثل لنظام العودة المستخدم في أيبكس ليجيندز. يعتمد هذا النظام على أخذ بطاقات تعريف الزملاء الذين تم تصفيتهم إلى أقرب برج تواصل لإعادتهم إلى الحياة بسرعة.\nللمرة الأولى في ببجي موبايل، سيتمكن اللاعبون من القيام بهجمات جوية لتصفية الأعداء بإستخدام المروحية الجديدة.\nصناديق الأسلحة الخارقة\nتظهر بشكل مستمر وتفعّل بعد 3 دقائق من ظهورها. تحتوي على أسلحة إسقاط جوي، دروع من المستوى الثالث، أسلحة طور الحمولة والكثير غيرها.\nنذكر منها RPG-7، M3E1-A، قاذف القنابل M79، و مينيغانM134\nمشعل الضربات الجوية\nيمكن لللاعبين إستدعاء ضربات جوية لضرب مناطق معينة على الخريطة.\nحزمة تصليح وسائل النقل\nيمكن فتحها لإصلاح وسائل النقل والعجلات.\nموعد قدوم الطور\nبالرغم من وجود هذا الطور في نسخة البيتا لفترة طويلة إلا أنه يتوقع قدوم طور الحمولة إلى ببجي موبايل في تحديث 23 أكتوبر.


قارن أسعار فنادق Abbiategrasso\nGarden B&B Casa Liberty...تبدأ الأسعار لليلة من USD 167Agriturismo I Leprotti...تبدأ الأسعار لليلة من USD 124Lalla House...تبدأ الأسعار لليلة من B&B Narcisa...تبدأ الأسعار لليلة من Agriturismo La Morosina...تبدأ الأسعار لليلة من La Tarantola...تبدأ الأسعار لليلة من Cascina Fraschina...تبدأ الأسعار لليلة من Nuovo Albergo Italia...تبدأ الأسعار لليلة من المزيد من المناطق في آبياتيجراسو:\nمعالم بارزة في Abbiategrasso ترفيه\nCappuccio e BriochesDylan's CafeLocale Ventuno BiaTete a the\nAbbiategrasso هي أكثر مناطق آبياتيجراسو شعبيةً. بما تملكه من معالم سياحية مذهلة، لن تتوقف Abbiategrasso عن مفاجأتك. إن في آبياتيجراسو الكثير من الأماكن الخلابة التي لابد من اكتشافها. بات من السهل الحصول على عرض سعر ممتاز، فموقع اجودا يقدم فرص حجز في فنادق رخيصة في Abbiategrasso أو أي منطقة أخرى في آبياتيجراسو. مع مجموعة هائلة من عروض الفنادق في آبياتيجراسو كمثل Hotel Italia، اختيار المكان المناسب لإقامتك بات سهلاً. ادخل مواعيد إقامتك وانتقي واحداً من أفضل عروض أسعارنا في Abbiategrasso. أدخل مواعيد السفر الخاصة بك في مربع البحث الموجود إلى اليمين لمراجعة الأسعار والتوافر وتصنيف الفنادق؛ حتى تتمكن من العثور على ما تبحث عنه بسرعة.\nفنادق مميزة في Abbiategrasso بآبياتيجراسو\nيقع Garden B&B Casa Liberty في Abbiategrasso, آبياتيجراسو, هو خيار شائع بين المسافرين. يمكن من هنا...\nيقع I Leprotti في منطقة ريفية هادئة على بعد 4 كم خارج أبياتيغراسو ويتميز بإنتاج الأغذية الخاصة به....\nإذا كنت تبحث عن فندق بموقع جيد في آبياتيجراسو، فقد وجدت ضالتك في Lalla House . يمكن من هنا للضيوف...\nإذا كنت تبحث عن فندق بموقع جيد في آبياتيجراسو، فقد وجدت ضالتك في B&B Narcisa . يمكن من هنا للضيوف...\nيقع Nuovo Albergo Italia في وسط المدينة القديمة أبياتغراسو، بجوار Castello Visconteo التي تعود...\nمشاهدة كافة الفنادق في آبياتيجراسو :\nAbbiategrassoفنادق: Agriturismo I LeprottiAgriturismo La Morosina\nأماكن لابد من زيارتها في Abbiategrasso: Dylan's CafeTete a the\nCappuccio e Brioches


تعد التريدينج ستيشين الحائزة على عدة جوائز هي أكثر منصاتنا رواجاً ويعود ذلك لبساطة التعامل معها وسهولة تكييفها حسب رغبتك ومزاياها المتقدمة كالقدرة على التداول مباشرةً من الرسوم البيانية. لمعرفة المزيد من المعلومات و للاستفسار عن منصّات إف إكس سي إم المختلفة يرجى زيارة صفحة مقارنة السلع.\nيمكن الحصول على تقارير التداول من خلال "حسابي مع إف إكس سي إم" أو دخول الميتا تريدر 4 للقراءة فقط "read-only-log-in" للتريدينج ستيشين. ستقدم لك تقارير التداول من كلٍّ من هذين المصدرين أدق وأحدث نشاطات التداول.\nالعملاء الذين يتداولون متوسط حجم تداول 500 الف بالشهر سيستردون المبلغ المخصوم مقابل خدمة الخادم الإفتراضي. في بداية الشهر (ما بين 1 و 15) سيتم خصم 30 من عملة حساب إف إكس سي إم الخاص بك (3 ألاف JPY, 240 HKD) لتغطية تكاليف الخادم الإفتراضي.


هل ثمّة أسوأ من داعش – محمد أبو رمان – Souria Houria – Syrie Liberté – سوريا حرية\nهل ثمّة أسوأ من داعش – محمد أبو رمان\nأصبح اهتمام المجتمع الدولي اليوم هو القضاء على تنظيم « داعش » عسكرياً، في العراق وسورية. وهو تنظيم إرهابي خطير، لكنّه ليس استثناءً عن القاعدة، ولا خارج السياق العام الذي يجري في المنطقة العربية، بل هو جزء من كل!\n« داعش » تنظيم أصولي متطرف، هذا صحيح؛ يقتل بأساليب مروّعة، ويريد فرض أيديولوجيته الدينية على الجميع، وهذا صحيح أيضاً. لكن هل الأطراف الأخرى في الصراع تختلف عنه جوهرياً؟!\nالجواب: بالتأكيد لا، بل ما تقوم به هذه الأطراف قد يكون أكثر سوءاً وفظاعة، لكنّ الأجندات الدولية والإقليمية غير معنية بمتابعته!\nكيف نصف أو نعرّف ما يحدث في حلب اليوم؟! مقتل المئات من الأطفال والمدنيين تحت الأنقاض، وهدم المدن والمنازل على رؤوس الناس! ومحاولة فرض ليس أيديولوجية دينية، بل تطهير طائفي وديمغرافي! فيما يغمض « العمّ سام » عينيه تاركاً لبوتين والأسد وحزب الله إنجاز المهمة، ودفع المعارضة للعودة إلى جنيف!\nكم عدد السجناء في سجون النظام السوري اليوم؟! عشرات الآلاف؟! كم مات منهم تحت التعذيب والقتل؟! كم منهم يتمنى الموت هروباً من الجحيم الكارثي الذي يعيش فيه؟! ما هو موقف العالم مما يحدث في سجن حماة المركزي اليوم، واحتمال أن يقوم النظام بارتكاب مجزرة مروعة ضد السجناء المعتصمين؟\nما هو موقف الدول الكبرى من التقرير المهم الأخير الذي أصدرته منظمة العفو الدولية، عن اكتشاف سجون جديدة في العراق، تضم سجناء يعيشون ظروفاً غير إنسانية فقط على الشبهة، كما قال التقرير، ولا تخضع تلك السجون والمعتقلات السريّة لأي نوع من الرقابة أو المساءلة أو معيار من معايير حقوق الإنسان؟\nوفقاً للتقرير الأممي، فإنّ « الاعتقالات لا تقتصر على السكان الموجودين بتلك المناطق، ولكنّها تشمل أيضاً من يحاولون العودة إلى ديارهم بعد تحريرها من (داعش)، حيث تذكر الشهادات اعتقال المئات على حواجز تفتيش تقيمها المليشيات على الطرق وعلى مداخل القرى والمدن والبلدات بذريعة منع تسلل الإرهابيين ضمن المدنيين ». من يحاسب هذه المنظمات على ما تقوم به؟ ومن يتابع ملف المعتقلين الأبرياء؟! ومن يكترث بحجم العذاب والإذلال الذي يمارس بحقهم؟!\nهل باقي الدول السلطوية العربية أفضل حالاً؟! كم عدد المعتقلين في مصر، بعد الانقلاب العسكري؟ وما هي ظروف احتجازهم؟ وكم من أستاذ جامعي توفي في ظروف قاسية؟! كم هو حجم الانتهاك لحقوق الإنسان ولكرامته في مصر؟!\nهل توجد عبارة أكثر فظاعة وتعبيراً عمّا آلت إليه الأمور من جملة والدة الطالب الإيطالي، جوليو ريجيني (الذي اختُطف من الأمن المصري، وعذّب ووُجد مقتولاً بعد أيام)؛ عندما أجابت مجلس النواب الإيطالي عمّا حدث مع ابنها، بقولها: عذّبوه وقتلوه كما لو كان مصرياً؟!\nما أودّ الوصول إليه هنا ليس التخفيف من خطر تنظيم « داعش » ودمويته وعدميته، وبشاعة ما يقوم به، ولا المطالبة بعدم القضاء عليه. بل هو العودة إلى الشروط والأسباب والسياق العام الذي أدى إلى صعود « داعش » وانتشاره مثل النار في الهشيم!\nهذا التنظيم الراديكالي المتطرف هو ابن شرعي للسياق العام الحالي في الدول العربية؛ السياق الاستبدادي السلطوي؛ السياق الطائفي؛ سياق الأجندات الدولية والإقليمية؛ سياق الشعور بالإحباط واليأس والإهانة والرغبة في الانتقام.\nالقضاء على « داعش » عسكرياً لن ينهي المشكلة، طالما أنّ شروط وأسباب ظهور هذا التنظيم قائمة، بل وتزداد. ولربما قد يكون ما بعد « داعش » أكثر سوءاً من داعش نفسه، طالما أنّ المنطقة تدعشنت بالكامل، لكن بألوان وأشكال متعددة ومتنوعة!\nSource : http://www.alghad.com/


النقانق في النبيذ: وصفة سريعة وسهلة (لغمس الكثير من الخبز)\nواحدة من ألذ الطرق لطهي النقانق مع وصفة سجق النبيذ. إنه بسيط وسريع الصنع ولا يتطلب سوى حفنة من المكونات غير المكلفة ويسهل العثور عليها ، ولكن النتيجة هي خذ الخبز وتغمس. عندما يتم طهي النقانق في النبيذ ، فإنها تمتص كل روائحها ونكهاتها وتكون غنية ومذهلة.\nكمية البصل إرشادية ويمكن تكييفها لتناسب ذوق كل شخص. في عائلتي ، وعلى وجه التحديد أطفالي ، ليسوا مغرمين بها ، لذا ينتهي بي الأمر إلى كشطها من أطباقهم لأنهم يختارون تناول النقانق في النبيذ فقط. بالطبع ، الصلصة التي لا يأخذها أحد لذيذة. يجب ألا يكون هناك نقص في الخبز الجيد!\nنقانق لحم الخنزير 4\nكيفية صنع النقانق في النبيذ\nقشر البصل وقطعه إلى شرائح جوليان. سخني القليل من زيت الزيتون البكر في مقلاة واطهيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق. إذا فعلنا ذلك مع الغطاء ، سوف يتعرق البصل بشكل أسرع بسبب تأثير البخار وسيكون عصيرًا جدًا. يتبل بالملح والفلفل حسب الذوق ، ولكن بحذر لأن النبيذ والنقانق سيضيفان الكثير من النكهة إلى الطبق.\nبمجرد أن يُسلق البصل ، أضف النبيذ وارفع الحرارة. نترك الكحول يتبخر لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل إضافة النقانق. نحولها إلى اللون البني من جميع الجوانب ، نخفض الحرارة ونطهو ، مع تغطية المقلاة ، لمدة 25-30 دقيقة قبل إزالتها وتقديمها.\n© Johnny team 2020 النقانق في النبيذ: وصفة سريعة وسهلة (لغمس الكثير من الخبز) - https://foodrecipesite.com


تأكيدات بظهور Apple TV في سبتمبر مع تأجيل خدمة البث التليفزيوني للعام المقبل – مدونة الديف تيم العربية\nالرئيسية»Apple»تأكيدات بظهور Apple TV في سبتمبر مع تأجيل خدمة البث التليفزيوني للعام المقبل\nMosba7 16 أغسطس, 2015 Apple, AppleTV, تقارير اضف تعليق 630 زيارة\nولكن في وقت مُبكر من 13 أغسطس، أشار تقرير جديد من أحد المُحللين بأن هذا التاريخ (9 سبتمبر) سوف يشهد بالفعل إنطلاقة تليفزيون ابل الجديد Apple Tv مع العديد من الميزات الرائعة مثل دمج سيري ومتجر التطبيقات وريموت كنترول جديد. ومع ذلك، فإن نفس المُحلل أوضح أن خدمة البث التليفزيوني من أبل لن تظهر في الحدث ذاته.\nوالآن، فقد أكدت صحيفة بلومبرغ الخبر، قائلة أنه بما أن أبل لم تكن تخطط في الأساس لإطلاق خدمة البث قبل نهاية عام 2015، فقد قررت تأجيلها إلى عام 2016. ووفر التقرير تفاصيل أكثر حول قيام أبل بعقد محادثات مع العديد من الشركات الكبرى مثل 21st Century Fox و CBS للتعاقد معها من أجل خدمتها الجديدة.\nوعلاوة على ذلك، فإن أبل لا تود أن تقوم بإطلاق خدمتها في وقت مبكر لا تكون مستعدة فيه لتقديم تجربة جيدة بما فيه الكفاية للمستخدم.\nويشير التقرير إلى أن أبل تسعى للحصول على حزمة خاصة مع بعض القنوات حتى توفرها باشتراك شهري يبلغ 40 دولار. ومن ناحية أخرى، فإن شبكات التلفاز لا تتوافق مع هذا السعر، وبالتالي سيكون من الشيق معرفة كيف ستنتهي الأمور.\nالوسومApple TV أبل تلفاز أبل تليفزيون أبل\nالسابق أبل تسمح للعامة اختبار تطبيقات iOS 9 في مرحلتها التجريبية\nالتالي الايباد برو بتقنية Force Touch وقلم stylus يدخل مرحلة الإنتاج الموسع في أكتوبر


شبكة العودة الإخبارية - فلسطينيو غزة يحيون الذكرى الـ 67 لـ«النكبة» بمواجهات مع الاحتلال والتأكيد على خيار المقاومة لـ«استرداد ما أخذ بالقوة»\nفلسطينيو غزة يحيون الذكرى الـ 67 لـ«النكبة» بمواجهات مع الاحتلال والتأكيد على خيار المقاومة لـ«استرداد ما أخذ بالقوة»\nالسبت 16 أيار 2015 - 7:52 ص 0\nأحيا الفلسطينيون ذكرى الـ 67، للنكبة بمسيرات جماهيرية حاشدة في عدة مناطق في قطاع غزة، إحداها اشتبكت بالحجارة مع جنود الاحتلال المتمركزين على الحدود الشرقية لمدينة غزة، ما أسفر عن وقوع عدة إصابات، فيما أكدت الفصائل الفلسطينية على الحق الفلسطيني في استرجاع كامل الأرض المحتلة «من البحر إلى النهر» وتبني خيار المقاومة ضد الاحتلال.\nوأصيب عدد من الشبان برصاص جنود الاحتلال الإسرائيلي، بعدما وصلوا في مسيرة غاضبة انطلقت بعد صلاة الظهر إلى الشريط الحدودي الفاصل بين شرق مدينة غزة وإسرائيل. وقالت مصادر طبية إن ثلاثة شبان أصيبوا بأعيرة نارية، عندما اندلعت مواجهات قرب الحدود، من جهة معبر الشجاعية «ناحل عوز». وانطلقت مسيرة جماهيرية في شرق حي الشجاعية الذي كان مسرحا للمعارك البرية بين المقاومة وقوات الإحتلال فور الانتهاء من صلاة الجمعة، رشق فيها الشبان الغاضبون جنود الاحتلال المتمركزين على الحدود بالحجارة، ورفعوا أعلاما فلسطينية على مقربة من السياج الفاصل. وهتف المشاركون بشعارات ضد الاحتلال، الذي رد بإطلاق الرصاص والقتابل المسيلة للدموع.\nوجاءت المسيرة ضمن الفعاليات التي انطلقت في المناطق الفلسطينية كافة إحياء لذكرى النكبة الفلسطينية الـ 67، التي ارتكبت العصابات الصهيونية خلالها عشرات المجازر.\nوفي كل عام يحيي الفلسطينيون بطرق مختلفة بينها المسيرات الجماهيرية والمعارض واللوحات الجدارية فعاليات ذكرى النكبة، ويؤكدون خلالها على حقهم في الأرض المغتصبة، ويؤكدون مجددا عدم تفريطهم بحق العودة.\nوفي مدينة خان يونس جنوب القطاع انطلقت مسيرة بدعوة من حركة الجهاد الإسلامي، من المسجد الكبير فور الانتهاء من صلاة الظهر.\nوأكد الدكتور محمد الهندي عضو المكتب السياسي لحركة الجهاد في كلمة أثناء المسيرة أن المقاومة الفلسطينية مستمرة وشدد على أن إسرائيل «هي العدو المركزي للأمة»، وأضاف «ستبقي فلسطين هي الرافعة وستبقى القدس هي البوصلة».\nوأكدت حركة فتح في ذكرى النكبة تمسكها بالثوابت والحقوق الوطنية الفلسطينية وفي مقدمتها حق العودة باعتباره حقا طبيعيا ومقدسا.\nوشدد الدكتور حسن أحمد الناطق باسم الحركة في غزة على «موقف الحركة الدائم بضرورة إنهاء الانقسام بأسرع وقت وتوحيد الجهود لنتمكن من تحقيق إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة، كاملة السيادة على حدود الرابع من حزيران/ يونيو 1967 وعاصمتها القدس، وتحرير الأسرى كافة وعودة اللاجئين إلى ديارهم».\nوقال أنه «لا وطن لنا جميعاً غير فلسطين، ولن نقبل بأي بدائل أو مشاريع مشبوهة تنتقص من حقوقنا المشروعة التي كفلتها الشرعية الدولية». وطالب المجتمع الدولي بكافة دوله ومؤسساته وفي مقدمتها مجلس الأمن الدولي واللجنة الرباعية الدولية والولايات المتحدة بـ «تحمل مسؤولياتها وإنصاف الشعب الفلسطيني، وإلزام كيان الإحتلال بإنهاء إحتلاله وتمكين شعبنا من إقامة دولته المستقلة كاملة السيادة على جميع الأراضي الفلسطينية المحتلة وعاصمتها القدس الشريف».\nوأكدت حركة حماس في الذكرى السابعة والستين للنكبة الفلسطينية، أنه لا خيار لحل قضية اللاجئين الفلسطينيين سوى «طريق العودة إلى بيوتهم وديارهم التي هجروا منها بقوة الغدر والتآمر»، مشددة على أن «الشعب الفلسطيني لن يغفر أبداً لكل من ساهم في جريمة التهجير».\nوأكدت فى بيان صحافي، على أن «خيار المقاومة السبيل الوحيد لتحقيق أهدافنا الوطنية»، مشيرة إلى أن «المفاوضات العبثية هي سبيل الضعفاء». وأضافت «لقد ساهمت العقيدة السياسية للغرب في صناعة الكيان الإسرائيلي بعدما أدرك أن طرد اليهود من أوروبا مصلحة مزدوجة». وأوضحت حماس أن المصالحة الوطنية تبدأ حقيقية بقطع أواصر التعاون والتنسيق مع الاحتلال الإسرائيلي، والانحياز لخيار الشعب وثوابته.\nوأشارت إلى أن حصار الاحتلال لقطاع غزة جريمة، يتضاعف جرمها حين تكون بأيد تدعي وطنيتها وعروبتها، لافتة إلى أن شعبنا سيحاسب كل من ساهم في حصار القطاع.\nوأكدت حماس أن قضية الأسرى الفلسطينيين إلى زوال بهمة المجاهدين، وحيت سكان القدس والضفة، وفى الأراضي المحتلة عام 1948، وهم «يتشبثون بالهوية وينزرعون في الأرض، وعيونهم وقلوبهم إلى القدس راحلة وإلى الحرية متعطشة». وأكدت لجان المقاومة أن الذكرى الــ 67 للنكبة الفلسطينية «تأتي وحجم المؤامرة ضد شعبنا وأمتنا يزداد ويتسع عبر محاولات تستهدف تصفية القضية الفلسطينية وإسقاط حقوق شعبنا والتنازل عن ثوابت القضية».\nوأكدت أيضا على أهمية الوحدة الفلسطينية «خلف خيار الجهاد والمقاومة والتصدي للمشروع الصهيوني»، وقالت»فما أخذ بالقوة لا يسترد إلا بالقوة».\nوشددت على أن «كل حلول التسوية هي في صالح الاحتلال وأن كافة المبادرات السياسية هي على حساب الحق الفلسطيني الثابت في كل فلسطين من بحرها إلى نهرها فهي ملك للفلسطينيين وحدهم».\nما حركة المقاومة الشعبية فقد أكدت على أن الحق في استرجاع فلسطين كل فلسطين هو «حق ديني عقائدي إلى جانب أنه حق تاريخي لا يحق لأي كان أن يتنازل عنه أو يفرط في ذرة من ترابه».\nوقالت إن حدود فلسطين التي نقاتل من أجل تحريرها هي «حدود ما قبل النكبة»، وأضافت «سنمضي في مشروع المقاومة والجهاد حتى عودة كل شبر من فلسطين التاريخية».\nوأكد النائب جمال الخضري رئيس اللجنة الشعبية لمواجهة الحصار أن حق عودة اللاجئين الفلسطينيين إلى أرضهم وديارهم التي هجروا منها على يد الإحتلال الإسرائيلي قبل 67 عاماً هو حق مقدس ولا تنازل عنه.\nوشدد الخضري في تصريح صحافي صدر عنه أمس على أن الشعب الفلسطيني يعيش في هذه الأيام النكبة بصورها وأشكالها المختلفة بسبب اعتداءات إسرائيل.\nالمصدر: أشرف الهور - القدس العربي\nالجاليات الفلسطينية فى ألمانيا وأوروبا تطلق مبادرة «حق العودة»\nالفلسطينيون في "أستانا" يحيون الذكرى الـ 68 للنكبة\nإطلاق حملة إعلامية لإحياء ذكرى النكبة والنكسة


الموصل.. مقتل 13 من "تنظيم داعش" و4 من "الحشد الشعبي" - جازان نيوز\nالموصل.. مقتل 13 من "تنظيم داعش" و4 من "الحشد الشعبي"\nأعلنت مصادر عسكرية عراقية، عن مقتل أربعة من قوات "الحشد الشعبي" و13 من مسلحي "تنظيم الدولة"؛ بينهم انتحاريان، في هجمات شنّها التنظيم غرب مدينة تلعفر غرب مدينة الموصل، شمال البلاد.\nونقلت وكالة "الأناضول" التركية عن الضابط في شرطة تلعفر، النقيب سعد هادي، قوله "إن تنظيم الدولة شنّ هجوما عنيفا وكبيرا على وحدات كتائب حزب الله (العراقي) وحشد تلعفر، وشرطة طوارئ تلعفر، في قرية الشرائع وقرى غرب تلعفر، في وقت متأخر مساء الأحد".\nوأضاف هادي أن "13 من تنظيم الدولة؛ بينهم انتحاريان يقودان سياراتين مفخختين، و4 من الحشد الشعبي قتلوا جراء الهجوم".\nوأوضح المصدر أن تنظيم الدولة "استخدم في الهجوم سيارات مفخخة يقودها انتحاريون، وقذائف هاون، ودبابتين روسيتي الصنع، ومدفعين، و12 سيارة بيك آب تحمل مسلحين"، كما قال.\nمن جهته، قال الضابط في الجيش العراقي، النقيب جبار حسن، "إن تنظيم الدولة شنّ أعنف هجوم منذ انطلاق عمليات تحرير الموصل على قوات الحشد الشعبي غربي المدينة، لفك الحصار عن مقاتليه في قضاء تلعفر، وفتح الطريق المؤدية إلى الحدود السورية".\nوأضاف "نحو 200 عنصر من التنظيم، شنوا هجوما واسعا بمختلف الأسلحة على مواقع الحشد الشعبي، في قرى عين الحصان والشريعة الجنوبية والشمالية غرب الموصل، هو الأعنف لهم منذ انطلاق عمليات تحرير الموصل، في تشرين أول/ أكتوبر الماضي".\nوتابع "عناصر التنظيم، شنو الهجوم من عدة محاور انطلاقا من قضاء تلعفر، لفتح الطريق الذي تسيطر عليه فصائل الحشد الشعبي باتجاه ناحية البعاج وصولا الى الحدود العراقية السورية".\nفيما شاركت 5 فصائل من الحشد الشعبي في صد الهجوم، حسب قوله.\nوأوضح الضابط العراقي، أن "طيران الجيش تمكن من تدمير 13 سيارة للمسلحين من بينها سيارات مفخخة، وقتل العشرات من المسلحين، فيما دُمرت 4 سيارات للحشد الشعبي، وقتل 3 من عناصره وأصيب العشرات بجروح".\nوتقع مدينة تلعفر في غرب محافظة نينوى شمالي العراق، وتبعد عن مدينة الموصل نحو 65 كلم، وتعتبر من أهم مراكز التركمان في البلاد، ويبلغ سكان المدينة حوالي 300 ألف نسمة، بينما يصل عدد سكان القضاء نحو نصف مليون.\nوانطلقت معركة "استعادة الموصل" بتاريخ 17 تشرين أول/ أكتوبر 2016، بمشاركة 45 ألفاً من القوات التابعة لحكومة بغداد، مدعومة بالحشد الشعبي (مليشيات شيعية موالية للحكومة)، وحرس نينوى (سني)، إلى جانب "البيشمركة " (قوات الإقليم الكردي)، بغطاء جوي من التحالف الدولي بقيادة الولايات المتحدة.\nوفي 24 كانون ثاني/ يناير الماضي، أعلن العراق استعادة كامل النصف الشرقي من المدينة، وتتهيأ قوات الجيش لشّن عملية عسكرية لاستعادة الجانب الغربي للمدينة الذي يعّد المعقل الرئيس لمسلحي التنظيم، ويقطنه نحو 750 ألف شخص.\nالمصدر : القدس برس\n0 0 458 02-13-2017 08:36 مساءً


«تعلم الكروشيه».. ورشة عمل مجانية في بيت السناري\nيُنظِّم بيت السناري التابع لقطاع التواصل الثقافي بمكتبة الإسكندرية، ورشة عمل مجانية لتعليم "فن الكروشيه"، غدًا الثلاثاء الموافق 3 نوفمبر 2020، في مقر بيت السناري الأثري بحي السيدة زينب بالقاهرة.\nتركز الورشة على تعلم فن الكروشيه وخاصة "الهيربن كروشيه" وهو مدرسة من مدارس الكروشيه، ويتميز هذا النوع بأن له آداه إضافية بعدة مقاسات وأطوال مختلفة. وهناك الكثير من أشكال "الهيربن كروشية"، مثل الوحدات المربعة والمستديرة والشرائط.\nتقدم الورشة عبير المصيلحي؛ وهي مدربة ومحاضرة في فن الكروشيه والتطريز، حيث عملت لمدة 5 سنوات مدرسة تربية فنية بمعهد 15 مايو النموذجي، وقدمت ورش كروشيه مكتبة المعادي التابعة لجمعية الرعاية المتكاملة، كما عملت مديرة تدريب بصندوق دعم الصناعات، بالإضافة إلى تنفيذها للعديد من ورش الكروشيه للمحترفين بسوق الفسطاط.\nتهدف الورشة إلى تعليم المشتركين هواية وحرفة رأس مالها صغير لمن يرغب في عمل مشروع، ولكل من له هواية الأعمال اليدوية، وكذلك الحفاظ على هذا الفن اليدوي، تأتي الورشة لمدة يوم واحد ابتدًاء من الساعة 3 عصرًا وحتى 6 مساءًا، وتستهدف كافة الأعمار.\nفرنسا: 7 آلاف و851 إصابة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة


Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكبد, الكلى, المكملات الغذائية\nاسم المنتج: Irwin Naturals, 2 in 1 Kidney & Liver Super Cleanse, 60 Liquid Soft-Gels, كمية المنتج: 60 Count, 0.31 kg, 12.2 x 6.4 x 6.6 cm\nفئة المنتج: صيغ الكبد, صيغ الكلى, أنماط الحياة الصحية, المكملات الغذائية, لا مواد حافظة, فوائد, Irwin Naturals, Supplements, Healthy Lifestyles, Kidney Formulas, Liver Formulas, No Preservatives, Healthy Lifestyle, Kidney, Liver Supplements, المملكة العربية السعودية\n10 أيام للتطهير الفائق ، مكمل غذائي ، بدون إضافة مواد حافظة ، تطهير متوازن تمامًا وإزالة السموم مع شوك الحليب القوي و PACran. Plus Dandelion و Reishi Mushroom ، منظف الكلى والكبد 2 في 1 ، عبارة عن تركيبة مطهرة قوية تعمل بكامل الجسم مصممة للفرد الواعي للصحة والذي يسعى إلى الحصول على دعم قوي لإزالة السموم لمدة 10 أيام ، وتستخدم هذه الصيغة الديناميكية بعضًا من أكثر ميزات Nature نباتات الكبد والكلى الداعمة الثمينة لتشجيع إزالة السموم ، وإزالة الشوائب من قبل الكلى والكبد ، ودعم الكلى ، ستينجينج نيتل ، واندل ليف ليف ، ومستخلصات حرير الذرة ، هي نباتات قيمة تستخدم في الصيغ التقليدية التي تدعم وظيفة التطهير في الكلى ، PACran هو مستخلص التوت البري القوي الذي ثبت سريريًا أنه يدعم صحة القناة البولية مع تقليل انزعاج المسالك البولية أيضًا ، ويساعد زيت السمك والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم في دعم الكلى أثناء حملهما عبء العمل الثقيل ، دعم الكبد ، يقدم Milk Thistle الخاص بنا أكثر من 240 ملجم من سيليمارين يوميًا للحصول على دعم مثالي للكبد ، وتمتاز Artichoke و Barberry و Reishi Mushroom بتاريخ طويل الاستخدام التقليدي في صيغ الكبد. عندما يقترن N-Acetyl-Cysteine (NAC) ، فإن هذه العناصر الغذائية تقدم دعماً لا مثيل له للكبد لأنه يعمل على معالجة السموم المتراكمة و.\nبالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الفصام يكون له تأثير مفيد على الكبد. يحتاج الجسم إلى كل معدن في مكمل يومي نموذجي ، وقد يحدث خطأ ما إذا لم نأخذها. في القطط والكلاب ، يمكن أن يكون الكبد من السهل التغاضي عنه. نحن نساعد الحيوانات الأليفة في العثور على صحة أفضل من خلال معالجة السبب الأساسي للمرض واستعادة التوازن. Comfrey ، على سبيل المثال ، يحتوي على قلويدات معينة يمكن أن تسبب تلفا خطيرا في الكبد ، ويمكن أن يسبب أرسطو الفشل الكلوي. تصحيح الناشر: ترسب الحديد الأنبوبي وبروتينات معالجة الحديد في الكلى السليمة وأمراض الكلى المزمنة. في جميع أنحاء الهند ، تم استخدام phyllanthus (Phyllanthus niruri) ، و boerhavia (Boerhavia diffusa) و picrorhiza (Picrorhiza kurroa) منذ آلاف السنين لدعم صحة الكبد والكلى. هذا سوف يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. اليوم ، يستخدم بالميتو المنشار عادة لدعم صحة ووظيفة غدة البروستاتا.\nيمكن أن يساعد استهلاك كمية كافية من الماء أيضًا في منع حدوث مشاكل في الكلى ، مثل حصى الكلى. سأكون في غاية يوصي لك التحقق من تشكيلة العملية القياسية من الملاحق. كخدمة لقرائنا ، يوفر النشرات الصحية بجامعة هارفارد الوصول إلى مكتبتنا من المحتوى المؤرشفة. بالإضافة إلى المشاركة في امتصاص الكالسيوم وصحة العظام ، يشارك المغنيسيوم أيضًا في انتقال الأعصاب وصحة العضلات (بما في ذلك القلب) وكذلك التقلص. الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تتكون من الأحماض الأمينية الجلوتامين ، الجلايسين ، والسيستين الذي يربط ويزيل السموم في كل من الكبد والجسم ككل. الكلى تطهير نفسها حتى عندما يأخذ الجسم ما يكفي من السوائل. كانت هذه هي المرة الأولى التي تخبر فيها المرأة أطبائها عن مكملات الكركم. تناول جرعات عالية من فيتامين ج (1 غرام أو أكثر يوميًا) ، على سبيل المثال ، ارتبط بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى ، وخاصة في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حصى الكلى (انظر قسم التحذيرات من مراجعة فيتامين ج لمزيد من المعلومات ).\nكما اتضح ، عندما تتناول النساء الأصحاء جرعات منخفضة من فيتامين د (ما يصل إلى 400 وحدة دولية ، أو وحدة دولية) ، فهذا لا يمنعهم بالضرورة من كسر العظام ، وفقًا لما يقوله u. عرف مقدمو الرعاية الصحية لديها معظم هذه الأدوية والمكملات ، ولكن ليس بالكركم. يوصي nih المرضى بإخبار مقدمي الرعاية الصحية ، بما في ذلك أطبائهم والصيادلة وأخصائيي التغذية ، عن المكملات الغذائية التي يتناولونها حتى يتمكنوا من مناقشة ما هو أفضل بالنسبة للمرضى الصحة العامة. الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (Nsaids) مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين يمكن أن تسبب تلفًا في الكلى عند تناولها بانتظام لعلاج الصداع المزمن أو ألم المفاصل أو مشاكل الظهر. لذلك ، لا يمكن تحقيق الدعم العريض للكبد إلا بمزيج من العناصر الغذائية التي تسهل الوظيفة المثلى لهذه المجالات ذات الصلة. لدينا صيغة الكلى الكبد هو مشروع غير المعدلة وراثيا والتحقق من شهادة العضوية usda. في هذه المقالة ، ندرس ما هو تطهير الكلى وما إذا كان يعمل. اصنع قائمة تسوق للحصول على خيارات صحية أكثر. إمدادات البروتينات الدقيقة اللازمة لصحة الغدة الدرقية ، وتحقيق التوازن بين التمثيل الغذائي ، يمكن أن تزيد من إنتاج هرمون الغدة الدرقية وركوب الدراجات. إذا لم تكن قد طلبت منا مكملات عملية قياسية من قبل ، أو لم تستشر د. أساسيات التغذية ، ومراحل الحياة ، وسلامة الغذاء ، والنظام الغذائي والظروف الصحية ، والمشورة الغذائية والفيتامينات والمكملات الغذائية.\nIrwin Naturals, 2 in 1 Kidney & Liver Super Cleanse, 60 Liquid Soft-Gels:الكبد ,الكلى\nترتبط مستويات فيريتين المصل بالتلف الوعائي لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي.ثم حفر أخصائي الكبد الخاص بي ، ماذا عن أي مكملات بدون وصفة طبية؟ مسارات التوازن الحديد كأهداف علاجية في إصابة الكلى الحادة. يمكن لبعض منتجات انقاص الوزن أن تتسبب في أضرار جسيمة للكلى والكبد والأعضاء الحيوية الأخرى. حاول أن تبقي نفسك في وزن صحي من خلال الحفاظ على نشاطك وليس الإفراط في تناول الطعام. بالإضافة إلى الحفاظ على صحة العظام ، أظهرت الأبحاث الحديثة أن فيتامين د قد يحمي أيضًا من أمراض القلب. كبد صحي ينظف نفسه بشكل طبيعي. سواء كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض الكلى أو تريد ببساطة تحسين هذه المرشحات الداخلية المذهلة ، إليك ستة مكملات يمكن أن تلعب دورًا داعمًا في المساعدة على تحسين صحة الكلى. ما هي أفضل الأطعمة لصحة الكلى؟\nأتمنى لك أسبوعًا آمنًا وصحيًا في المستقبل. تشير الدراسات المختبرية إلى أن سيليمارين يساعد على تجديد أنسجة الكبد وإسقاط الالتهاب وحماية خلايا الكبد من التلف عن طريق العمل كمضاد للأكسدة. وجدت إحدى الدراسات التي استخدمت نموذجًا لتسمم أسيتامينوفين أن مكملات المورينجا قد عكست كلاً من الضرر المؤكسد والالتهابات في الكلى. مع وجود الكثير من الدهون في عملية الأيض ، فإن النظام الغذائي يمكن أن يجعل أي ظروف الكبد الحالية أسوأ. يقول أطبائه الآن إنهم تركوه بحاجة إلى عملية زرع كبد عاجلة ، كما كتب ترين كوين بي بي سي. الإجهاد التأكسدي ، تسلل البلاعم والتعبير cd163 هما من العوامل المحددة لنتيجة كلوية طويلة الأمد في إصابة الكلية الحادّة الناجمة عن اعتلال الكلية بسبب اعتلال الكلية. أنا فقط إلى عدد قليل من المكملات الغذائية يمكن التحقق منها الآن وأشعر بالتحسن. توازن الحديد ودور hepcidin في مرض الكلى المزمن.\nصيغ الكبد لـ Irwin Naturals صيغ الكبد: قد تتطلب بعض الحيوانات الأليفة المصابة بأمراض بسيطة على المدى القصير فقط هذه المكملات لفترة 3-6 أشهر. كان لي أخصائي أمراض الكلى أن أحمل كل مكملاتي وعادت مستويات الكرياتينين إلى طبيعتها. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. نظرة عامة على استقلاب الحديد في الصحة والمرض. بالنسبة للأفراد الذين لديهم رغبة قوية في فقدان أو الحفاظ على وزنهم ، قد تبدو المكملات الغذائية كحل سحري. لديهم كل شيء من المكملات الغذائية من النوع العادي إلى أشياء مثل مكملات الكالسيوم الخالية من الألبان (كبيرة لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، مثلي) والمساعدات الهرمونية مثل ovex العملية القياسية! استقلاب الحديد في التسبب في إصابة الكلى التي يسببها الحديد. في الواقع ، فإن الأدوية التي تعد بمساعدتها في حرق الدهون قد تحمل مخاطر خفية على صحتك. آخذ الكثير من المكملات الطبيعية وأرى ممارسًا ممرضًا يراقب جميع مستوياتي من خلال عمل الدم. لا تتحمل ولاية فيكتوريا ووزارة الصحة والخدمات الإنسانية أي مسؤولية عن اعتماد أي مستخدم على المواد الواردة في هذا الموقع.\nالحقيقة هي أن الكبد عضو رائع! انضم إلى مجتمع الكلى لدينا واحصل على نصائح للتغذية ، ومعلومات عن الرفاهية والمزيد ، اشترك هنا. لا يقوم هذا المركب المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات بتحصين كليتيك من الإصابة فحسب ، بل قد يحسن أيضًا وظائف الكلى بمجرد حدوث إصابة. الاستفادة من تعقيد الطعام ، وفرت العملية القياسية تغطية واسعة الطيف للكبد ، والتي لا يمكن تحقيقها إلا مع مزيج من العناصر الغذائية التي تسهل الوظيفة المثلى لهذه المجالات ذات الصلة. توقيت ومحددات نقص الإريثروبويتين في مرض الكلى المزمن. هيبسيدين: جاني آخر لمضاعفات مرضى الكلى المزمن؟ في هذه المقالة ، ننظر إلى كيفية تطهير الكبد من ادعائه للعمل والأدلة الموجودة لدعمهم. فشلت عقود من البحث في العثور على أدلة قوية على أن الفيتامينات والمكملات الغذائية تؤدي أي فائدة كبيرة. إليك كيفية الحفاظ على وزن صحي من خلال استهلاك الكمية المناسبة وأنواع الدهون. هناك القليل من التقارير التي تفيد بأن مكملات الكرياتين لها تأثيرات وقائية في أمراض القلب والعضلات والعصبية. غالبًا ما يستهلك الرياضيون مكملات الكرياتين الخارجية بكميات تصل إلى 20 جم / يوم لبضعة أيام ، تليها 1 إلى 10 جم / يوم لأسابيع وشهور وحتى سنوات. ارتفاع البولية – 25 في المرضى الذين يتجنبون إصابة الكلى الحادة بعد جراحة القلب. Vitacost لا ترغب في التعليق على القضية القانونية ، لكنه قال: نحن نأخذ سلامة علامتنا التجارية vitacost على محمل الجد ونقف وراء جودة منتجاتنا.\nIrwin Naturals Kidney Formulas Liver Formulas – الكبد ,الكلى ,المكملات الغذائية\nكل يوم ، تقوم كليتك بمعالجة حوالي 200 لتر من الدم للمساعدة في إزالة حوالي ربعين من الماء الزائد ومنتجات النفايات من الطعام والانهيار الطبيعي للأنسجة النشطة. أو ، قد يكون أن الجمع بين الأدوية الكركم وغيرها من الأدوية والمكملات التي كانت المرأة تأخذ أدى إلى هذه الحالة. آثار مكملات الكرياتين على الحمض الاميني الكلي. يمكن لمعظم الناس الحفاظ على صحة الكلى من خلال الحفاظ على رطوبة وتناول نظام غذائي متوازن وصحي.التنظيم المدبر لبروتينات تهريب الحديد في الكلى أثناء الحمل الزائد للحديد يسهل احتباس الحديد النظامي. ومع ذلك ، فقد أثيرت مخاوف من أن الايسوفلافون في مكملات الصويا قد تسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الهند العضوية مجموعة واسعة من المكملات الغذائية المفيدة مثل الكركم والريحان المقدس والريحان ، وكذلك شاي الأعشاب. هذا يعتمد على الحالة الصحية الأولية لمحبوبتك والحالة التي يتم استكمالها. كبدك هو واحد من أكبر وأهم الأعضاء.\nسميه البعض بأنه أفضل 20 طعامًا صحيًا في كل العصور ويستخدم لآلاف السنين. أهمية صحة القلب وغني عن القول. ستصبح كليتاك أقل فعالية في إزالة السوائل غير المرغوب فيها وإدارة المستويات الصحيحة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والفوسفات والبوتاسيوم.\nلا مواد حافظة, No Preservatives, المكملات الغذائية, Supplements, Healthy Lifestyles, أنماط الحياة الصحية, صيغ الكبد, Liver Formulas, Irwin Naturals, صيغ الكلى, Kidney Formulas


ريال مدريد يفاوض والد نيمار - WazCam وازكام\nالاربعاء 23/01/2019 21:48\nريال مدريد يفاوض والد نيمار\nتاريخ النشر: 2018-07-13 08:54:05\nقالت تقارير صحفية، اليوم الخميس، إن ريال مدريد أرسل مبعوثًا رسميًا إلى البرازيل، من أجل التفاوض مع والد ووكيل أعمال نجم باريس سان جيرمان، نيمار دا سيلفا.\nوذكرت صحيفة "جلوبو سبورت" البرازيلية، أن جوني كلافات، المسؤول عن التعاقدات الدولية في النادي الملكي، والذي قاد عملية التوقيع مع فينيسيوس جونيور ورودريجو رودريجيز، هو من اتجه لبدء المحادثات مع والد نجم السامبا.\nوأبرزت الصحيفة أيضًا، قول أحد المقربين من نيمار، إنه سيلعب في ريال مدريد يومًا ما، لكن ربما لا يحدث ذلك في فترة الانتقالات الحالية.\nوأشارت إلى أن نيمار، يحظى بصداقات جيدة في الفريق الباريسي، خاصة مع البرازيليين، دانييل ألفيس وتياجو سيلفا وماركينيوس، لكنه ما زال يشعر بضعف المنافسة في الدوري الفرنسي، على عكس الليجا.\nريال, مدريد, يفاوض, والد, نيمار


فوائد الأرز المطحون للشعر, لتحسين الشعر: ننقع الشعر ثلاث مرات في الأسبوع بماء\nفوائد ماء الارز للشعر تتواجد مادة الـإينوزيتول في ماء الارز وتساعد على تعزيز نمو الشعر. يعمل ماء الأرز على إعطاء الشعر لمعة صحية مدهشة فوائد الارز المطحون للبشرة والشعر الأرز غني بفيتامين C وأوميغا 6 ، وهما مكونان نشطان يبطئان الشيخوخة ويعززان إنتاج الإيلاستين في البشرة.استفد من صفاته وقم بإعداد قناع تجديد � فوائد مياه الارز للشعر على الرغم من قلة البحوث و الدراسات التي تناولت فوائد مياه الارز للشعر حتى يومنا هذا ، و لكن البعض يشير إلى إمكانية وجود فوائد محتملة لمياه الأرز ، و ذلك بناء على بعض الخبرات و التجارب الشخصية ، تستخدم مياه الأرز للحصول على شعر جيد و جميل، و يعود. فوائد الأرز المطحون للبشرة. يمكن استخدام الأرز في العناية بالبشرة، وعلاج الكثير من الأمراض الجلديّة ، بسبب خصائصه الصحيّة والجماليّة، وذلك من خلال طحن الأرز وإضافته إلى الكثير من الوصفات أو من خلال نقعه والاستفادة من تطبيق مائه على الوجه، ومن فوائده للبشرة: يهدّئ البشرة.\nيعتبر الشعر زينة المرأة و سر أنوثتها فكل النساء تسعى وراء شعرطويل وناعم خالي من التقصف. سنتعرف في هذا المقال على فوائد ماء الأرز التي قد تساعدنا في ا�\nيحتوي ماء الأرز على مواد غذائية عديدة للبشرة والشعر من فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية ضرورية للحفاظ على بشرة صحية، كما يحتوي على حمض الفيروليك المضاد للأكسدة وكذلك يحتوي على مركب يدعى الآنتوين الذي يساعد على تهدئة البشرة ويتميز ماء الأرز بالفوائد التالية:[4 وصفة الأرز المطحون مع السكر من أهم الوصفات السحرية لتنعيم البشرة وتفتيحها هي وصفة الأرز المطحون مع السكر والحليب\nماسك الأرز من أفضل الماسكات للشعر والبشرة فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي تعيد للبشرة جمالها، كما تقوم نشا الأرز بمعالجة الشعر التالف وإعادة حيويته ونعومته، لذلك ننصح باستخدام ماسك الأرز للوجه والشعر من خلال الوصفات الطبيعية السابقة 1- الأرز المطحون مع العسل : و هي عبارة عن ملعقتين من مطحون الأرز و ملعقتين من العسل و يتم خلطه جيدا ثم وضعه على البشرة النظيفة و يترك حتى يجف بعد حوالي عشرون دقيقة و يتم غسله بالماء البارد ، و تعمل هذه الوصفة على علاج حب الشباب و حروق الشمس و تعمل على تفتيح البشرة أيضا\nيحارب الأرز المطحون الجذور الحرة الضارة بالبشرة الدهنية. يبيض الأرز المطحون البشرة الدهنية. يحفز الأرز المطحون إنتاج الكولاجين في البشرة الدهنية. يساعد الأرز المطحون على إغلاق المسامات وتحسين صحة أنسجة البشرة الدهنية. يحافظ الأرز المطحون على رطوبة البشرة الدهنية ان واحدة من فوائد الأرز المطحون للوجه هي تهدئة البشرة من الالتهابات التي قد تُصاب بها البشرة. ان الازر المطحون له دور في تبييض البشرة، وجعلها أكثر لطافة ونعومة العناية بالنفس والبشرة والشعر والجسم بالطرق الطبيعية ممكن وقد حققت ذلك واريد ان اساعدك انتِ في تحقيق ذلك. فوائد الأرز المطحون للوجه إذا استخدمتِ الأرز المطحون بشكل مستمر على وجهك ستُلاحظين أنه يمنح بشرتك نضارة ونعومة ويجعلها مشرقة دائما\nفوائد الأرز المطحون للبشرة يتسأل الكثير من الفتيات وعن أفضل وأسرع طرق الأرز المطحون للبشرة. يتميز الأرز المطحون بخصائص متعددة جعلته يتميز بفوائده للبشرة، تشمل هذه الخصائص امتصاص الزيوت، مضاد طبيعي للشيخوخة، مضاد للالتهابات، عامل تبيض للبشرة فهو مفيد للبشرة الدهنية والباهتة، كما أنه يهدئ البشرة التي تتعرض لحروق الشمس، وفيما يأتي بعض فوائد مطحون الأرز التي. فوائد الأرز المطحون للبشرة يمكن استخدام الأرز في العناية بالبشرة، وعلاج الكثير من الأمراض الجلديّة، بسبب خصائصه الصحيّة والجماليّة، وذلك من خلال طحن الأرز وإضافته إلى الكثير من الوصفات أو.\nفوائد ماء الارز للشعر وأسرار استخدامه بطرق صحيحة بيوتى خان�\nكانت هذه تفاصيل فوائد الأرز المطحون للبشرة لم يخبرك بها أحد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله\nكيفية تحضير الأرز المطحون, المكونات الطبيعية للأرز المطحون, فوائد الأرز المطحون للبشر�\nمن فوائد الأرز المطحون أنه من العوامل الطبيعية التي يعطي للبشرة توهج وجمال ملفت للنظر يخلص البشرة من آثار حب الشباب وآثار التعرض للشمس الحارقة لأن يوجد به العديد من المكونات التي تعمل على.\nمحتويات ١ الأرز ٢ القيمة الغذائيّة للأرز ٣ الفوائد الصحيّة للأرز ٤ فوائد الأرز المطحون للبشرة ٥ وصفات منزليّة للبشرة من الأرز المطحون ٥.١ الأرز المطحون مع السكر ٥.٢ الأرز المطحون مع العسل ٥.٣ الأرز المطحون مع الطماطم ٥.\nمطحون الأرز . فوائد الأرز المطحون للبشرة . طرق استخدام مطحون الأرز للبشرة . وصفة للتقشير والتخلص من الخلايا الميتة . وصفة للتخلص من ح�\nفوائد الأرز المطحون للبشرة يكافحُ الشّيخوخة التي تُصيبُ البشرة. يساعدُ على علاج مشكلة حَبّ الشّباب. يساعد على زيادة نضارة البشرة. يُعَدّ مُضادّاً للالتهابات التي تُصيبُ الجلد\nالأرز . القيمة الغذائيّة للأرز . الفوائد الصحيّة للأرز . فوائد الأرز المطحون للبشرة . وصفات منزليّة للبشرة من الأرز المطحون . الأرز المطحون مع السك� فوائد الأرز المطحون للبشرة ----- تبييض وتلطيف البشرة وتنعيمها. يهدّئ البشرة من الالتهابات الجلديّة تخفف من علامات الشيخوخة المبكرة.. والتي تجعله يدخل في الكثير عبر وصفات العناية بالبشرة. القيمة الغذائيّة للأرز يحتوي الأرز بنوعيه الأبيض والبني على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، كما أنّه مصدر غني بالبروتين، وتنخفض فيه نسبة ال� 1 وصفة طبية للتخلص من علامات الشيخوخة . 1.1 يتم استخدام وصفة للتخلص من رائحة الأرز المطحون تحت الإبط لمنطقة الإبط ، مما يمنحه بشرة ناعمة وخالية من الروائح ، كما أنه يساعد على منع التعرق تحت الإبط. . وصفة لتحضير بودرة الوجه.\nفوائد الارز المطحون للبشرة والشعر - موقع المفي�\nفوائد الأرز المطحون للبشرة الفهرس 1 الأرز 2 القيمة الغذائيّة للأرز 3 الفوائد الصحيّة لل�\nإعرف المزيد عن فوائد الأرز المطحون للشعر. ما هي فوائد مياه الارز للشعر. ما هي فوائد مياه الارز للشعر ماء الأرز هو الماء الذي ينتج عن نقع حبات الأرز لفترة من الزمن، وهذ�\nفوائد الارز المطحون للشعر. قم بقص أظافرك بانتظام إذا كنت لا ترتديها أحدث كوبون خصم سوق كوم قناع شعر الغجر لفترة طويلة في السوق، يمكنك التجول في المحيط، حيث يتم تصنيف كود خصم سوق كوم قناع شعر الغجر المنتجات والألبان.\nفوائد ماء الأرز للشعر. يساعد ماء الأرز على تعزيز صحة الشعر، ومعالجة مشاكله، وذلك من خلال مايلي: التخلص من من الشعر المتضررحيث يعمل على معالجة ضعف الشعر وتقصفه، وتعزيز قوته والمحافظة عليه\nفوائد مياه الارز للشعر. على الرغم من قلة البحوث و الدراسات التي تناولت فوائد مياه الارز للشعر حتى يومنا هذا ، و لكن البعض يشير إلى إمكانية وجود فوائد محتملة لمياه الأرز ، و ذلك بناء على بعض الخبرات و التجارب الشخصية.\nفوائد ماء الارز للشعر. أستخدمت العديد من النساء و خاصة في دول شرق أسيا ماء الارز للشعر والبشرة لسنوات عدة حيت كان شائعا إستخدام الأرز في علاج بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالبشرة و الشعر و بالتالي أصبحت عادة متوارثة لدى. فوائد ماء الارز للشعر ماء الأرز له العديد من التأثيرات الجمالية المذهلة فعند استخدامه على الشعر فإنه لا يعزز صحته ونموه فحسب بل يحسن أيضًا نعومة ولمعان الشعر ، فوائد الأرز المطحون للشعر ما هي فوائد مياه الارز للشعر. ماء الأرز هو الماء الذي ينتج عن نقع حبات الأرز لفترة من الزمن، وهذه المياه لها استخدامات جمالية عديدة، خاصة للبشرة والشعر، وقد اشتهر استخدام ماء الأرز في بعض المناطق مثل الصين واليابان.\nفوائد الأرز المطحون للشعر - كام كلم�\nفوائد ماء الارز للبشرة والشعر وطريقة تحضيره - كل يوم. دليل فوائد الارز : 14 فائدة هامة للجسم والصحة; استبدلي البلسم بماء الارز المخمر للشعر واستمتعي باطلالتك. فوائد الأرز المطحون للبشرة - موضو� فوائد السدر المطحون للشعر - أفضل 7 وصفات من السدر المطحون ،ورق السدر هو أحد أجزاء شجرة السدر العظيمة، والتي تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الجزيرة العربية وفى اليمن، وبعض الدول العربية، ويحتوي ورق السدر على فوائد\nانظر أيضًا: كيفية صنع قناع حب الشباب من الأرز المطحون للبشرة الدهنية ماء الأرز وكيفية استخدامه للشعر ، وفي اليوم التالي سنتحدث عن فوائد ماء الأرز للبشرة وكيفية استخدامها. نحن سوف\nفوائد الأرز المطحون للشعر كيراتين طبيعي100 Youtube. ماسك الأرز المطحون وماء الورد للبشرة ماميتو. أفضل 10 ماسكات طبيعية من الأرز المطحون للبشرة الدهنية قمرين.\nفوائد الأرز المطحون للبشرة ، للأرز فوائد كثيرة علي جسم الإنسان لما يحتويه الأرز من فوائد كثيرة علي جسم الإنسان والتي تمده بالطاقة و لكن لا تقتصر فوائد الأرز فقط علي جسم الإنسان و لكن إيضاً علي جمال و نضارة البشرة و التي.\nيعمل الأرز المطحون على إزالة البثور وحب الشباب والبقع الداكنة؛ بسبب امتصاصه الرائع للدهون الزائدة، ويمكن أن يخفِّف من الحكة وحب الشباب للبشرة الدهنية أيضًا، ولعمل الماسك امزجي أربع قطرات من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة.\nفوائد الأرز المطحون للبشرة; يمنح الأرز الكثير من الفوائد الصحية ومنها: يزوّد الجسم بالطاقة بشكل سريع وفوري. ينظّم ويحسّن حركة الأمعاء\nفوائد ماء الأرز للشعر - rayhanablog\nفوائد ماسك الأرز للوجه. مطحون الأرز يجعل الوجه يتمتع بالصحة والشباب والنشاط، لذلك يفضل الإكثار من عمل ماسك الأرز المطحون للوجه لأنه يشتمل على الكثير من الفوائد؛ وهي كالتالي: الوقاية الشمسية. إنقعي شعرك مدة 15 دقيقة يوميًا بـ ماء الارز وشطّفي شعرك بالماء من بعدها، وإليك أسرع طريقة لتقليل التقصيف. لتحسين نوعية الشعر: يحسن ماء الارز من نوعية شعرك ويعطيه ملمسًا حريريًا اهمية الأرز المطحون الأرز من الاغذية المفيدة خصوصا للبشرة وهناك وصفات مفيدة للبشرة لتبييض ونقاء البشرة يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف. فوائد ماء الأرز للبشرة. تكتسب مياه الأرز شعبية كبيرة في المساعدة بعلاج البشرة، فيمكن أن يهدّئ من التهيج في البشرة ويمنحها نعومة ويعمل على إصلاح البشرة وحمايتها فوائد الأرز المطحون للبشرة. فائدة الأرز المطحون للبشرة فى هذا المقال نتعرف على الأرز ماهى مكوناته الغذائية وما فائدة الارز المطحون للتجميل يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف.\nيمنح الأرز الكثير من الفوائد الصحية ومنها: يزوّد الجسم بالطاقة بشكل سريع وفوري. ينظّم ويحسّن حركة الأمعاء. فوائد الأرز المطحون للبشرة. ماسك الأرز المطحون للبشرة الدهنية بالإضافة الى كل من الشوفان والعسل والحليب هو ماسك جيد وفعال جداً للبشرة انصح باستعماله.. المكونات: 1 ملعقة كبيرة من الأرز المطحون. ملعقة صغيرة من بودرة الشوفان فوائد الأرز للبشرة. يُستخدم كمطهر للبشرة، ومنظف عميق. يُساعد في الحفاظ على مرونة البشرة، ويتركها ناعمة كبشرة الأطفال خالية من أي عيوب. يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال وملحوظ. يُعالج البقع.\nفوائد الأرز المطحون , تعرفي على فوائد الأرز المطحون للبشرة الصحي� فوائد الأرز المطحون للبشرة. دعونا أولا نتعرف على أهمية الأرز المطحون للبشرة، يعمل الأرز المطحون على إعادة نضارة البشرة فيقوم بمحاربة الشيخوخة، ويعمل على محاربة حب الشباب الذي يزعج الكثير منا فوائد الأرز المطحون للبشرة. كتب بواسطة Mark Tharwat. التاريخ: يوليو 28, 2018. فى :موسوعة 20. فوائد الأرز المطحون للبشرة.\nفوائد دقيق الأرز للوجه. تتنوع ماساكات الوجه لتفتيح البشرة، التي يكون المكون الرئيسي هو دقيق الأرز، ويقول من جربنه من النساء إنه يُستخدم كمقشر وحتى واقٍ من الشمس، وإليك أهم الفوائد التي تحكي عنها السيدات والفتيات التي. يحمل الأرز المطحون العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، وعلاج الكثير من المشاكل مثل حب الشباب والبقع الداكنة وغيرها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات التي تساعد على تبييض الوجه ومكافحة.\nVideo: وصفات ماسك الأرز للوجه وفوائد قناع الأرز للبشر�\nوصفات الأرز المطحون لتفتيح البشرة والشفاه قبل العي�\nفوائد الأرز المطحون للبشرة : ================ استُخدِمَ الأرزُ المطحون على مدى قرون طويله في مختلف الحضارات . باعتباره عاملاً مساعداً في الحفاظ على صحّة البشرة . خاصّة في البلدان الآسيوية . فهو.. يستُخدِمَ الأرزُ المطحون على مدى قرون عديدة باعتباره عاملًا مساعدًا في الحفاظ على صحّة البشرة، خاصّة في. فوائد الأرز المطحون للبشرة - makeurbeauty. فوائد الأرز المطحون للبشرة - makeurbeauty. اصنع جمالك - موقع المراة العربية للوصفات الطبيعية. فوائد الرز المصري للبشرة. 1-يساعد على تبييض وتنظيف البشرة وتنعيمها 2-تعمل المركبات الفينوليّة الموجودة في الأرز خاصّة الأرز البني كعامل مضاد للالتهابات الجلديّة، مثل تهيّج واحمرار البشرة، سواء من خلال تناوله أو من. يُعتبر ماء الأرز من عناصر الجمال الطبيعية، حيث شاع استخدامه قي الفترة الأخيرة ضمن مكونات بعض مستحضرات التجميل، لذلك سنتعرف على فوائد ماء الأرز للبشرة وأبرز استخداماته\nماسك الأرز 9 وصفات سحرية للبشرة والشع�\nفوائد صابون حليب الأرز. 1- تفتيح لون البشرة : الاستخدام المنتظم لصابونة حليب الأرز يساعد علي تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة عليها ، لتصبح البشرة أكثر بياضاً وإشراقاً . 2- زيادة توهج. المزيد من فوائد الأرز المطحون. كما أن هناك الكثير من الفوائد والمميزات الأخرى للأرز المطحون للبشرة فهو مستحضر طبيعي يخلص البشرة من الإلتهابات وحب الشباب الذي يتواجد وبصورة مختلفة في البشرة، بالأرز المطحون من أفضل. الإمارات نيوز | فوائد الأرز المطحون للبشرة لم يخبرك بها أحد متابعة نور نجيم :~يمكن استخدام الأرز في العناية بالبشرة، وعلاج الكثير من الأمرا�\nفوائد مطحون الأرز للبشرة المرسا�\n٤ فوائد الأرز المطحون للبشرة; ٥ وصفات منزليّة للبشرة من الأرز المطحون. ٥.١ الأرز المطحون مع السكر; ٥.٢ الأرز المطحون مع العسل; ٥.٣ الأرز المطحون مع الطماطم; ٥.٤ الأرز المطحون مع خل التفاح والحلي� فوائد ماسك الأرز المطحون للبشرة وطريقة تحضير� فوائد كريم الأرز للشعر. الأرز مكوّن طبيعي ممتاز لجعل الشعر أكثر نعومة، وهو من أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر، ويمكن استخدام ماء الأرز (الماء المُصفى بعد نقع الأرز به فترة)، أو صنع كريم الأرز. فوائد مياه الارز للشعر. تعتبر مياه الأرز من الأشياء المفيدة جدًا للشعر، ويبحث الكثيرون عن فوائد مياه الارز للشعر لكي يتعرفون عليها، كما يستخدم كثيرًا في اليابان لأنه يساعد على الحصول على شعر جميل وطويل فوائد ماء الارز للشعر من أهم الأمور التي تسعى السيدات لمعرفتها، ولكن يأتي هنا السؤال الذي يطرح نفسه وهو هل يمكن استعمال ماء الارز للشعر؟، وهل له فوائد وأضرار؟، وما هي طريقة استخدامه؟. كل ذلك وأكثر سوف نقدمه لكِ سيدتي.\nفوائد الرز لا تعد ولا تحصى للشعر والبشرةخبيرة التجميل شيري هتعمل لينا اكتر من وصفة بماء الرز هايلين جدااااتابعوها Shery Mohyeldeen. شرين محي الدي� فوائد الأرز المطحون للشعر والبشرة. حقيقي لا يمكن ان اذكر فائدة الأرز للشعر دون ان اذكر فائدة الأرز للبشرة, لان الأرز هو المكمل الطبيعي للجمال ويدخل في الكثير من مستحضرات التجميل والمسكات فوائد الأرز المطحون للبشرة يمكن استخدام الأرز في العناية بالبشرة، وعلاج الكثير من الأمراض الجلدية، بسبب خصائصه الصحية والجماليّة، وذلك من خلال طحن الأرز وإضافته إلى الكثير من الوصفات أو من خلال نقعه والاستفادة من. يحتوي الأرز المطحون على مكونات تفيد في تفتيح البشرة والجسم، ولذلك نتعرف على وصفات ماسك الأرز المختلفة للإستعادة نضارة البشرة وحيويتها فوائد ماء الأرز لا تقتصر على أمر بعينه، وإنما هو مفيد. ماسك الارز المطحون وفوائدة للبشرة. ماسك الارز المطحون لديها العديد من الفوائد الجمالية لبشرتك وأهمها هو تبييض وترطيب وشد الجلد كما أنه يعالج العديد من المشاكل التي تظهر علي البشرة كحب.\nما هي فوائد الأرز المطحون للبشرة ؟ يساعد الأرز المطحون على علاج تجاعيد الوجه. يعمل على إزالة النمش من البشرة. يساعد على القضاء على احمرار الوجه. يعمل تنقية البشرة من الشوائب فوائد ماء الارز للشعر ، ماء الارز هو عبارة عن سائل حليبي يعمل على تحسين الشعر، وتعتبر اليابان هي أول دولة قامت باستخدم ماء الأرز نظرا للأهمية الكبيرة للشعر؛ فهو يساهم في الحصول على شعر حيوي وطويل ذو كثافة عالية وذلك. فوائد دقيق الأرز للبشرة إخلطي نصف كوب من الأرز المطحون مع ربع كوب ماء وملعقتين من اللبن في وعاء زجاجي حتى يصبح لديكِ عجينة متماسكة. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم. ماء الورد وماء الأرز لهما فوائد صحية وجمالية عديدة سواء عند استخدامها في الطعام أو للاستخدام الخارجي، إليك أهم فوائد ماء الورد وماء الأرز للشعر والبشر� كيفية استعمال الارز المطحون لجمال بشرتك يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعد�\nيعتبر ماسك الأرز المطحون ، من الماسكات الطبيعية المهمة جداً للبشرة وخاصة في فصيل الصيف حيث يتعرض الجسم بالكامل لأشعة أشمس أثناء الذهاب للمصيف لقضاء الرحلات الصيفية، ويتعرض الكثير منا إلي أشعة الشمس ومياه البحر التي. فوائد ماء الأرز. إستخدام ماء الأرز للشعر يعد أمن، وحتى لا يتراكم مع مرور الوقت يمكن إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح أو زيت الشاي، وللحصول على أفضل النتائج من فوائد ماء الأرز قم بتحضيره في المنزل، ويوجد عدة طرق يمكن من. 2- ماسك الأرز المطحون وجل الصبار والعسل للبشرة الدهنية فوائد الماسك. كشفت الأبحاث أن الصبار له خصائص قد تجعله فعالا في التغلب على مشكلة حب الشباب ومناسب للبشرة الدهنية فوائد ماسك الأرز المطحون للبشرة. تعزيز إفراز الكولاجين في البشرة. يعمل على ترطيب البشرة ومحاربة الجفاف. يحتوي على عوامل مضادة للالتهابات التي قد تصيب البشرة. يساعد على التخلص من حب الشباب


أعلنت مدينة الملك عبدالله الاقتصادية، عن توقيع اتفاقية تعاون مشترك مع مصرف الراجحي، يقدم بموجبها المصرف حلولًا تمويلية متوافقة مع أحكام الشريعة الإسلامية، للعملاء الراغبين في الاستفادة من الفرص الاستثمارية والسكنية في مختلف أحياء المدينة الاقتصادية؛ وفقًا لشروط ومعايير التمويل المعتمدة لدى البنك.\nوتساهم هذه الشراكة في تطوير السوق العقاري عن طريق توفير الحلول التمويلية لمختلف شرائح المجتمع الراغبين في التملك في بيئة نوعية، وتقديم تسهيلات عقارية لجميع القطاعات المعتمدة لدى البنك الذين يرغبون في الاستفادة من العروض السكنية بالمدينة الاقتصادية.\nبدوره، قال الرئيس التنفيذي لمدينة الملك عبدالله الاقتصادية أحمد إبراهيم لنجاوي: "نسعد اليوم بالشراكة الاستراتيجية والتعاون مع مصرف الراجحي، ليكون بنكًا معتمدًا لتمويل مختلف المنتجات الاستثمارية والسكنية".\nوأضاف "لنجاوي": "يأتي توقيع هذه الاتفاقية في إطار جهود المدينة الاقتصادية المستمرة والهادفة إلى مواصلة توفير حلول سكنية متنوعة تناسب كافة مستويات الدخل، وتتماشى مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 ببرامج جودة حياة نوعية، وزيادة الطلب من قِبَل أكبر شريحة من المواطنين".


taroudant24 - الإمارات تتوقع نمو الاقتصاد بنسبة 4.2 في المائة\nقال محافظ مصرف الإمارات المركزي إن البنك المركزي يتوقع نمو الناتج المحلي الإجمالي 4.2 بالمئة في 2019، ارتفاعا من 2.8 بالمئة في 2018 وهو مستوى أعلى من المتوقع.\nوقال المحافظ مبارك راشد المنصوري، خلال مؤتمر في أبوظبي، إن الاقتصاد ينمو والسيولة متوافرة وكذلك المبادرات الحكومية، مضيفا أنه يعتقد أن اقتصاد الإمارات يمر بفترة جيدة.\nكان البنك المركزي قال في شتنبر الماضي إنه يتوقع أن ينمو الناتج المحلي الإجمالي المعدل في ضوء التضخم 2.3 بالمئة، لكن المنصوري قال إنه يأمل أن يصل إلى 2.8 بالمئة بنهاية العام.\nوفي وقت لاحق قال للصحفيين إن توقعات النمو للعام المقبل يقودها النفط بشكل أساسي لكن ثمة إسهامات قوية من القطاع غير النفطي.\nوطبقت الإمارات ضريبة القيمة المضافة بنسبة خمسة بالمئة هذا العام بينما تعمل على تنويع موارد اقتصادها المعتمد على النفط.\nوتابع أن الضريبة كان لها أثر استثنائي على التضخم الذي يتوقع أن يصل إلى 3.6 بالمئة بما يتماشى إلى حد كبير مع توقعات صندوق النقد البالغة 3.5 بالمئة في المتوسط للعام الحالي وارتفاعا من اثنين بالمئة في 2017.\nوقال المنصوري إن من المتوقع أن يتحسن نمو القطاع غير النفطي العام المقبل ليسجل 3.7 بالمئة مقارنة مع 3.3 بالمئة هذا العام. وزاد أن الإمارات لا تتوقع أثرا ملموسا على اقتصاد البلد جراء العقوبات المفروضة على إيران.


موقع جو فور كورة : وصول مبابي إلى ريال مدريد سيخلق معضلة كبيرة لأنشيلوتي\nلم تبدأ\t17:00\nلم تبدأ\t19:30\nلم تبدأ\t22:45\nMostafa / 2021.08.21 / المشاهدات: 870\nوصول مبابي إلى ريال مدريد سيخلق معضلة كبيرة لأنشيلوتي\nيواصل ريال مدريد سعيه وراء التعاقد مع كيليان مبابي مهاجم باريس سان جيرمان قبل إغلاق سوق الانتقالات الصيفية، وتؤكد العديد من المصادر الصحفية أن النادي يسعى لتقديم عرض رسمي خلال الأيام القليلة القادمة.\nويحتاج ريال مدريد للتعاقد مع مبابي من أجل رفع الجودة في خط الهجوم الذي كان نقطة ضعف الفريق منذ رحيل كريستيانو رونالدو، وهناك آمال كبير معلقة على اللاعب لقيادة الفريق نحو التتويج بالألقاب.\nوسلطت صحيفة ماركا الإسبانية الضوء على الأزمة التي سيخلقها وصول كيليان مبابي في خط الهجوم، حيث وصفت الأمر بـ “الزلزال”، لأنه سيزيد المنافسة بين بقية المهاجمين بشكل كبير جداً.\nوهناك لاعبان سيضمنان المشاركة بشكل أساسي في خط الهجوم، وهما كيليان مبابي وكريم بنزيما، مما يعني أنه سيتبقى مركز واحد فقط سيتنافس عليه 5 مهاجمين آخرين.\nوسيكون إدين هازارد المتضرر الأكبر من وصول المهاجم الفرنسي، لأنه سيلعب في مركز الجناح الأيسر، ورغم أن مبابي قادر على اللعب في جميع مراكز الهجوم، إلا أن المدرب كارلو أنشيلوتي سيفضل الاعتماد عليه في مركزه المفضل.\nوسيضطر إدين هازارد للانتقال إلى الجناح الأيمن، وهذا سيقلل كثيراً من فرص باقي اللاعبين مثل جاريث بيل، ماركو أسينسيو، فينيسيوس جونيور ورودريجو، دون احتساب لوكاس فاسكيز الذي تحول إلى ظهير أيمن بديل لداني كارفاخال.\nالدوري الإسباني: التشكيلة المتوقعة ل ريال مدريد في مباراة اليوم أمام إشبيلية\nأنشيلوتي يعلق على إقالته من مدريد وضم مبابي وهالاند للريال


حقول الألغام المنتشرة في شمال العراق\nصحيفة أميركية نشرت تقريراً من شمال العراق عن حقول الألغام المنتشرة في المنطقة، وعرضت حالة لطفل كردي فقد ساقه أثناء لعبه بلغم ظناً منه أنه صفيحة معدنية. (ولاء صادق) أعدت العرض التالي وتقدمه فيما يلي.\nصحيفة لوس انجلس تايمز نشرت في عددها الصادر اول امس تقريرا من شمال العراق عن الالغام المنتشرة في المنطقة وعرضت في تقريرها حالة الطفل هوكار مصطفى الذي فقد ساقه اليمنى بسبب لغم في نيسان الماضي. وقال هوكار " كنت اجمع بعض الاعشاب انا واصدقائي في الجبال عندما شاهدت صفيحة قديمة وضربتها بقدمي فلم يحدث شيء ثم ضربتها مرة اخرى فلم اشعر الا وانا اطير في الهواء ". ويعيش هوكار كما قالت الصحيفة في مدينة صغيرة تقع على الحدود الايرانية وهو واحد من العديد من الاكراد الذي وقعت لهم مثل هذه الحوادث بسبب حقول الالغام المنتشرة في المنطقة الشمالية. ونقلت الصحيفة عن مايكل باركر من المجموعة الاستشارية للالغام وهي منظمة بريطانية غير حكومية متخصصة في نزع الالغام في مختلف البلدان، نقلت عنه قوله " كردستان العراق هي واحدة من اكثر المناطق خطورة في مجال الالغام ". ويذكر ان المجموعة دمرت خلال العقد الاخير 85 الف لغم في المنطقة الواقعة على الحدود الايرانية. واوردت الصحيفة قول باركر ان هناك ما بين خمسة ملايين وعشرة ملايين لغم ماتزال تنتشر قرب الحدود الايرانية. ومن المعتقد ان اغلبها زرع خلال سنوات الحرب مع ايران. كما من المعروف ايضا ان الاكراد الذين حاربوا الجيش التركي حتى ثلاث سنوات مضت، زرعوا عددا كبيرا من الالغام على طول الحدود العراقية التركية. والان ومع تصاعد التكهنات بعملية عسكرية اميركية لاطاحة الرئيس العراقي صدام حسين يعبر العديد من المسؤولين عن قلقهم من ضياع الجهود التي بذلوها على مدى سنوات في مجال نزع الالغام.\nونقلت الصحيفة عن سامي عبد الرحمن وهو مسؤول كبير في ادارة المنطقة الكردية قوله " حقول الالغام تمثل مشكلة كبيرة ومزمنة بالنسبة للشعب الكردي وتزداد هذه المشكلة تفاقما مع كل حرب. تعرض الالاف من شعبي الى التشويه او الموت بسببها. ونحن نريد لهذه المعاناة ان تنتهي " انتهى كلام سامي عبد الرحمن.\nهذا ويقول باركر إن مجموعته تركز بشكل رئيسي على حقول الالغام القريبة من القرى حيث خطر الحوادث اكبر. وتعمل المجموعة في وادي بالك على بعد تسعة عشر ميلا الى شمال ديانا.\nاما الخطر الثاني الذي تواجهه المنطقة وكما ورد في التقرير فهو صدام حسين نفسه اذ وضع الرئيس العراقي مكافأة تبلغ خمسين الف دولار على رؤوس جميع عمال نزع الالغام الغربيين في شمال العراق وقال انهم جواسيس للولايات المتحدة. ويذكر ان سيارة ملغومة انفجرت في عام 1998 خارج مقر المجموعة الاستشارية للالغام في مدينة السليمانية من المعتقد ان وراءها عملاء المخابرات العراقية، كما اشارت الصحيفة التي نقلت عن باركر قوله ان مسالة الالغام في العالم لم تعد تلقى اهتماما دوليا منذ رحيل الاميرة ديانا في عام 1997.\nهذا ويعتقد المسؤولون الاكراد ان اكبر تحد يواجههم يتمثل في نشر الوعي بخطورة الالغام بين السكان المحليين. واحدى الوسائل التي يتبعونها لتحقيق هذا الهدف هو تدريب رجال الدين كي يحذروا الناس بدورهم من الالغام خلال بحثهم عن الحطب والاعشاب. كما توزع مجموعة باركر منشورات على اطفال المدارس فيها صور عن اشكال الالغام المحتملة وكذلك على مهربي الكحول والسجائر بين العراق وايران وعلى المزارعين.\nوذكر التقرير ايضا ان ثمانين اسرة تعيش في قرية دربند في وادي بالك وهناك فرد واحد في الاقل في كل واحدة منها اصيب بجروح بسبب لغم، وكما ورد في تقرير صحيفة لوس انجلس تايمز.


اسم المنتج: Jarrow Formulas, Max DHA, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.1 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm\nفئة المنتج: DHA, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, فوائد, Jarrow Formulas, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, DHA, Omega, Epa, Omega-3, المملكة العربية السعودية\nمستحضر مع 600 ملغ من DHA لكل حصة ، زيت أسماك عالي النقاء ، أوميغا 3 عالية التركيز ، يدعم صحة الدماغ والعين ، مكمل غذائي ، يحتوي Max DHA على أحماض أوميغا 3 الدهنية من زيت السمك المنقى بدرجة عالية و تتركز بواسطة التقطير الجزيئي ، DHA هو الحمض الدهني السائد في الدماغ والجهاز العصبي وشبكية العين من البشر. DHA مهم للتطور العصبي للجنين والرضع. DHA يدعم أيضا وظيفة العصبية في كبار السن.\nلقد وجدت عدة دراسات ارتباطات إيجابية بين مكملات dha أثناء الحمل والنمو العصبي عند الرضع. خلاصة القول: صناعة زيت السمك لديها مشكلة كبيرة. بغض النظر عما إذا كنت تختار إضافة أوميغا 3 ، يجب أن تسعى دائمًا للحفاظ على نظام غذائي صحي وأسلوب حياة صحي. تحليل كوم لأفضل مكملات أوميغا 3 في السوق. بينما تشير الدلائل إلى أن تركيبة dha و epa من حليب الأم تتأثر بتكملة زيت السمك ، إلا أن هناك القليل من الأدلة التي تدعم فائدة الطفل. ويعتقد أن هذا الاستهلاك المنخفض من epa و dha الغذائي يرتبط بزيادة العمليات الالتهابية بالإضافة إلى ضعف نمو الجنين وصحة القلب والأوعية الدموية العامة وخطر الإصابة بمرض الزهايمر (Ad). زيت السمك بجرعات من epa / dha 2 إلى 5،4 جم / يوم مقبول جيدًا ومتحمل. تحاول هذه المراجعة تلخيص أبرز هذه الدراسات لتقييم الفعالية السريرية لأحماض أوميجا 3 الدهنية لإضافتها إلى جانب نظم العلاج الحالية. تماما مثل المأكولات البحرية الطازجة حقا ، وزيت السمك الطازج ليس له طعم أو رائحة مريب.\nالنظام الغذائي لزيت السمك الغني بحمض eicosapentaenoic يزيد من وقت النزف في الفئران عن طريق التفاعل مع أجهزة الإرسال المتعاطفة. في هذه الأثناء ، تكون مستويات الدم من الـ dha و epa مؤقتة للغاية ، مما يعكس ما يستهلكه الفرد مؤخرًا فقط ، في حين أن سرطان البروستاتا لديه تقدم أطول بشكل ملحوظ. ولكن بمجرد تعريض الزيت للأكسجين ، سوف يتأكسد بسرعة ، مما ينبعث من رائحة وطعم السمك المألوف في هذه العملية. تم إجراء تخفيضات في خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب وموت القلب والموت المفاجئ من أجل مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 لمدة لا تقل عن سنة واحدة. لذلك ، توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول حصتين على الأقل من الأسماك الدهنية ويفضل في الأسبوع. الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة حمض eicosapentaenoic وحمض docosahexaenoic وضغط الدم: A التحليل التلوي من التجارب العشوائية التي تسيطر عليها. يبدو أن زيت السمك لا يحتوي على أي زئبق تقريبًا ، مما قد يكون مصدر قلق في أنواع معينة من الأسماك. 199 يمكن تصنيع Epa و dha ، وإن يكن بشكل غير فعال ، من حامض ألفا لينولينيك الأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسي (Ala). تساعد أوميغا 3 أيضًا على توازن أحماض أوميغا 6 الدهنية ، التي توجد عادة في الأطعمة المصنعة ومعظم الحبوب.\nفي حين أن جميع الأشكال يمكن أن تساعد في رفع مستويات epa و dha والقيام بذلك بشكل جيد على قدم المساواة إذا تم تناولها مع وجبة غنية بالدهون ، إذا لم يتم تناولها مع وجبة غنية بالدهون ، فقد يكون شكل ثلاثي الجليسريد المعاد تقديره هو الأفضل يمتص ، مع امتصاص ما يصل إلى 76 ٪ أكثر من شكل إيثيل استر الأكثر شيوعا (انظر استهلاك – أشكال زيت السمك). على الرغم من أن الأسماك التي يتم تربيتها في المزارع لا تمثل هذه المشكلة ، فإن محتوى أوميغا 3 أقل بسبب نوع الطعام الذي يتم تغذيته عليها. تتميز كارلسون بتركّز خاص من زيوت جسم السمك النرويجية من أسماك المياه الباردة العميقة (الأنشوفة والسردين والماكريل) ، مع نقاوة مضمونة من قبل مختبر مستقل مسجّل في إدارة الأغذية والعقاقير. فيل ، باحث في قسم الطب النفسي بجامعة أوكسفورد في إنجلترا. الأهم من ذلك ، ينبغي الجمع بين توصيات الجرعة هذه والجهود المبذولة للاستهلاك: 1) الأسماك الزيتية البرية التي يتم صيدها مرتين في الأسبوع على الأقل ، و 2) تناول كميات قليلة من الدهون أوميغا 6 (توجد عادة في الزيوت النباتية والمكسرات والأطعمة المصنعة ، إلخ). في حين كشفت هاتان الدراستان عن بعض المعرفة الجديدة حول الفوائد المحتملة لمكملات أوميغا 3 ، فمن المحتمل أن تتاح المزيد من المعلومات في المستقبل القريب. يستخدم DH ، وهو مكون من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، في نمو المخ والعيون بشكل صحيح لدى الجراء. على الرغم من أن هناك بعض المخاوف التي أثيرت حول الزئبق في الأسماك ، والتي يمكن أن يكون لها آثار سامة ، إلا أن تناول الأسماك لا يزال ينصح به الكثيرون كأفضل مصدر للأوميجا 3 ، ولذا ينصح النساء الحوامل باختيار الأسماك التي تكون منخفضة الزئبق فيها . لمزيد من المعلومات حول أوميغا 3 ، تحقق من المعلومات المقدمة على الموقع الطبيعي القياسي.\nJarrow Formulas, Max DHA, 90 Softgels:DHA, Omegas EPA DHA\nتحدث إلى طبيبك اليوم حول تضمين زيت السمك والتغيرات المفيدة الأخرى في حياتك للوقاية من أمراض القلب. تحتوي غالبية الوجبات الغربية (Wds) على مستويات أعلى بكثير من أوميغا 6 من أحماض أوميغا 3 الدهنية. يحتوي زيت السمك على فائدة صغيرة فقط من خطر الولادة المبكرة. Lovaza ، وصفة زيت أوميغا 3 وصفة طبية ، مكلفة للغاية. وقد أدى ذلك إلى تقصير معظم الأمريكيين عن تناولهم لأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة التي تعزز الصحة.ومع ذلك ، نظرًا لأن أجسامنا لا تنتج بكفاءة بعض أحماض أوميجا 3 الدهنية من المصادر البحرية ، فمن الضروري الحصول على كميات كافية من خلال الأسماك ومنتجات زيت السمك. سجلت تجربة gissi-prevenzione 11،324 مريضًا بأمراض الشرايين التاجية (Post-mi) وتقييم مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 مقارنة بفيتامين e. يمكن أن يؤخذ زيت السمك طوال اليوم. هل صحيح أن مكملات زيت السمك قد تحتوي على فول الصويا؟ قد يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ويحذر من أن هذه المكملات قد تتفاعل مع الأدوية التي تؤثر على تخثر الدم. هل من الأفضل لزيت السمك (أو زيت الكريل) أن يحتوي على كمية أكبر من dha مقارنة بـ epa؟ بينما يحتوي كل نوع مكمل على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإن تناول كل نوع مكمل يعرض مخاطر وفوائد مختلفة.\nعادةً ما توجد هذه الدهون أوميغا 3 في الأسماك والمنتجات الحيوانية والعوالق النباتية. تشير دراسات متعددة إلى انخفاض بسيط في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون مكملات زيت السمك. تجربة عشوائية لمدة 16 أسبوعًا ، مزدوجة التعمية ، يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي ، تم تعيين 160 من البالغين الأصحاء بشكل عشوائي على زيت السمك 3 جم (Epa 240 mg / dha 240 mg) بالإضافة إلى الفيتامينات المتعددة ، زيت السمك 6 جم (Epa 480 mg / dha 480 mg) مع وبدون الفيتامينات ، أو وهمي لتحديد آثار زيت السمك على الوظيفة الإدراكية والقلبية. هذا الغطاء الزائد الكثيف يلغي الروائح السمكية التي تأتي مع معظم مكملات زيت السمك الأخرى ، بما في ذلك nutrigold. يتكون جسم الإنسان المتوسط من حوالي 37 تريليون خلية وكلها تعتمد على أحماض أوميغا 3 الدهنية epa و dha للحفاظ على الأنشطة الخلوية اليومية التأسيسية. عند تناول عقار ستاتين مثل ليبيتور أو كريستور ، هل هناك مكملات يجب علي تجنبها أو تناولها؟ لا يوجد الكثير من الأبحاث المتوفرة حاليًا على زيت الكريل. هل من الآمن استهلاك زيت السمك كمكمل غذائي طويل الأجل؟ تحتوي الأسماك الكاملة أيضًا على بروتينات توراين ، أرجينين ، وجلوتامين ، والتي قد تشارك في وظائف القلب والأوعية الدموية. هذه المكملات متوفرة في مجموعة متنوعة من المستحضرات ، بما في ذلك كبسولات ، والسوائل ، والصمغ.\nJarrow Formulas DHA: الشيء اللطيف الآن في تطبيق Ultra omega 3 هو أنك تحتاج فقط إلى تناول كبسولة هلامية واحدة في اليوم (ولكن يمكنك تناول اثنين). تم اختباره واعتماده من قبل مختبر تابع لجهة خارجية وتنقيته بالتقطير الجزيئي ، ويحتوي زيت السمك هذا على 800 ملغ من epa و 600 ملغ من حمض الهيدروكلوريك لكل حصة من الكبسولات الطرية. توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية في كل من الأطعمة والزيوت البحرية والنباتية. تم ربط DH سابقًا بزيادة خطر البروستاتا c ، ولكن تم ربط epa بالحد من الخطر ، ربما بسبب تأثيرات مضادة للالتهابات معروفة ، على الرغم من أن النتائج المذكورة في جميع أنحاء الخريطة. كشفت مراجعة كوكرين المنهجية للمرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 أن زيت السمك من 3 إلى 18 جم / يوم يخفض من الدهون الثلاثية وليس له أي تأثير ذي دلالة إحصائية على السيطرة على نسبة السكر في الدم ، أو الكوليسترول الكلي ، أو الكولسترول الحميد. يأتي زيت السمك من الأسماك الزيتية ، مثل سمك التونة أو الرنجة أو السردين. تحدث أوميغا 3 بشكل طبيعي في شكل ثلاثي الجليسريد ، لذلك سيكون من المنطقي أن تكمّل في هذا الشكل أيضًا ، وتشير العلوم الغذائية إلى ذلك تمامًا. غالبًا ما يتم العثور على Epa و dha في منتجات أوميغا 3 المعتمدة على الحيوانات. ما المكملات الغذائية التي ثبت أنها مفيدة لمرض التوحد؟ يتكون هذا الملحق من المكونات التي يتم صيدها من أنظف المياه.\nالآن يتزايد الدليل على أن أحماض أوميغا 3 الدهنية هذه تعمل أيضًا على تحسين وظائف المخ. بعض الأطعمة مدعومة بأحماض أوميغا 3 الدهنية. تم نشر ما لا يقل عن 20 دراسة حول دور مكملات زيت السمك في را. هذا كل ما يمكن قوله ، إذا كنت مثل معظم الأمريكيين ، فقد تحتاج إلى التفكير في مكملات أوميغا 3. اختبر الباحثون ، من بين أشياء أخرى ، ما إذا كانت جرعة معتدلة (1 غرام يوميًا) من مكمل أوميغا 3 يمكن أن تساعد في منع الأحداث القلبية الوعائية الرئيسية ، مقارنةً بالعلاج الوهمي. لقد تم توريط آليات متعددة للتأثيرات السريرية لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، بما في ذلك تعديل تخليق الإيكوسانويد نحو صورة أكثر مقاومة للالتهابات والإنتاج المكبوت للسيتوكينات المضادة للالتهابات. ملخص زيت السمك الطبيعي يحتوي على epa و dha. تنصح الجمعية الوطنية لمرض التصلب المتعدد بأن يتوخى المرضى الحذر والتحدث مع أخصائي صحي قبل تناول المكملات الغذائية ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى المخاوف من أنه قد يتداخل مع الأدوية المعدلة للمناعة في خط المواجهة المستخدمة لعلاج مرض التصلب العصبي المتعدد ، على الرغم من أن تلك المخاوف قد تقلصت بمرور الوقت . كم من الوقت جلس السمك والزيت قبل استخدامه؟ على الرغم من أن الأسماك هي مصدر أوميغا 3 ، إلا أن الأسماك نفسها لا تنتجها. التقييم السمي الوراثي والحاد لزيت الطحالب الذي يحتوي على حمض إيكوسابنتاينويك (Epa) وحمض بالميتوليك. تأثير زيت السمك على تعميم أديبونيكتين: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية المضبوطة.\nJarrow Formulas DHA – DHA, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية\nتأتي هذه المكملات بتكلفة كبيرة ، لذا فإن نصيحتي لأي شخص يقوم بشرائها على أمل أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، أنصحك بأن تنفق أموالها على الخضار بدلاً من ذلك.تناول كميات أقل من الزئبق في الأسماك وتجنب استهلاك الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق ، مثل سمك القرميد من خليج المكسيك وسمك أبو سيف وسمك الإسقمري وسمك القرش. ومع ذلك ، ينبغي أن يطلب بعض الأفراد مشورة الطبيب قبل البدء في برنامج المكملات الغذائية وخاصة مرضى السكري ، النساء الحوامل أو المرضعات. تتعلق هذه المعلومات بالأعشاب أو الفيتامينات أو المعادن أو غيرها من المكملات الغذائية. وجدت دراسة أخرى أن اتباع نظام غذائي يتميز بتناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية (صلصة السلطة ، والمكسرات ، والأسماك ، والطماطم ، والدواجن ، والخضروات الصليبية ، والفواكه ، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة) ، وتناول كميات أقل من الأطعمة منخفضة في أحماض أوميغا 3 الدهنية (منتجات الألبان عالية الدسم واللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء والزبدة) ارتبط بشدة بانخفاض خطر الإعلان. كما يوفر زيت السمك السوبر epa / dha تزييتًا داخليًا لمختلف أعضاء الجسم بما في ذلك الجلد. يحلف بعض الناس بها ، وهناك الآلاف من التجارب الإكلينيكية التي تحاول الآن دراسة أحدث وأكبر شيء في هذا الملحق. من بين العديد من المكملات الغذائية التي يتم عرضها للحصول على فوائد صحية محتملة ، كانت مكملات زيت السمك من بين أكثر المكملات الغذائية.\nفي الدراسة ، التي نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، تم إعطاء 350 امرأة إما 600mg من DHA أو وهمي يوميا خلال النصف الأخير من الحمل.\nجيد أوميغا. نأخذ لتعويض نقص الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة! زيت الكانولا جزء من هذا المنتج. ممتاز. مناسبة جدا للمراهقين. أوميغا. أخذت خلال فترة الحمل. أخذت خلال فترة الحمل. نتيجة جيدة. أفضل أجزاء من Omega 3.\nGood Omega. طعم لطيف. رأى أثناء الحمل. أعطيت طفلة في السادسة من عمرها عندما وصفها طبيب أعصاب.\nأميزها عن الجميع! أفضل مصدر لـ OMEGA-3 يتم صيده طازجًا وأسماك البحر المطبوخة على الفور. في المرتبة الثانية ، هذا الدواء\nيعتبر زيت الكانولا جزءًا من هذا المنتج.\nليست هذه هي المرة الأولى التي آخذ فيها ، فأنا أشربها أثناء الحمل ، على الرغم من كبسولة واحدة. الفيتامينات الممتازة\nحبيبات HDA هذه صغيرة وسهلة البلع وعالية المحتوى. انها مناسبة جدا للمراهقين وقد أعيد شراؤها عدة مرات. BBX-77-84 عبارة عن رمز خصم ، يتم نسخه مسبقًا ، يتم لصقه عند الدفع عند الخروج ، وحذف الخط الأفقي الأوسط ، سيكون هناك خصم 5٪ – 10٪.\nمن الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، واحدة إلى كبسولتين في اليوم. أعتقد أنه بفضل أوميغا 3 لم يكن لدي أي علامات تمدد. والأهم من ذلك ، أن أوميغا 3 ضروري لدماغ الطفل ، وهذا الملحق مفيد للغاية إذا كانت الأم لا تريد أكل السمك. بالمناسبة ، لاحظت أن تناول أوميغا 3 يحسن المزاج.\nلقد ساعدني ذلك على الشعور بالراحة والهدوء.\nأفضل طريقة للحصول على أجزاء DHA من أحماض أوميغا 3 الدهنية.\nزيت السمك, المكملات الغذائية, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Jarrow Formulas, DHA


نيويورك تايمز: اليمن.. صورا ومشاهد لا تريدك الولايات المتحدة والسعودية أن تراها | وكالة خبر للأنباء\nالصفحة الرئيسية » خاص » نيويورك تايمز: اليمن.. صورا ومشاهد لا تريدك الولايات المتحدة والسعودية أن تراها\nنشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الامريكية تقريرا مرفقا بمجموعة صور تبين معاناة الاطفال في اليمن بسبب سوء السلوك الوحشي الذي يرتكبه التحالف الذي تقوده السعودية بدعم من الولايات المتحدة وبريطانيا.\nويقول التقرير الذي كتبه، الصحفي الشهير نيكولاس كريستوفر، وهو كاتب عمود في نيويورك تايمز، تحت عنوان: "صورا ومشاهد لا تريدك الولايات المتحدة والسعودية أن تراها" إن الحكومة السعودية ترتكب جرائم حرب في اليمن بتواطؤ الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.\nويقول مسؤولو برنامج الغذاء العالمي التابع للامم المتحدة واليونيسيف ومنظمة الصحة العالمية في بيان مشترك استثنائي: "ان البلاد على وشك المجاعة حيث اكثر من 60 بالمائة من السكان لا يعرفون من اين سيأتون بوجباتهم القادمة".\nصبي يمني يعاني من سوء التغذية الحاد كغيره من الاطفال في اليمن محاصرين في ما تسميه الأمم المتحدة بأكبر أزمة إنسانية في العالم\nوتعزى معاناة هؤلاء الاطفال إلى حد كبير إلى سوء السلوك الوحشي الذي يرتكبه التحالف الذي تقوده السعودية بدعم من الولايات المتحدة وبريطانيا.\nويشير التقرير الى ان السعوديين يقصفون المدنيين بشكل منتظم، والأسوأ من ذلك أنهم أغلقوا المجال الجوي وفرضوا حصارا في خطوة لتجويع المناطق التي يسيطر عليها الحوثيون وحلفائهم واخضاعهم.\nوهذا يعني - بحسب التقرير - أن اليمنيين العاديين، بمن فيهم الأطفال، يموتون بالقصف الجوي أو الجوع.\nويبرز التقرير صورة للطفلة بثينة الريمي ذو الاربع سنوات، والناجية الوحيدة في عائلتها من غارات الأسبوع الماضي من قبل التحالف السعودي الذي قتل 14 شخصا في حي عطان بالعاصمة صنعاء.\nالطفلة بثينة النجية الوحيدة. تصوير: رويترز - خالد عبدالله\nوخلصت هيومن رايتس ووتش مرارا إلى أن العديد من الغارات الجوية السعودية هي جرائم حرب محتملة، وأن الولايات المتحدة تتقاسم المسؤولية لأنها توفر للسعوديين التزود بالوقود الجوي ووسائل الاستخبارات، بالاضافة الى تزويدها الكثير من الأسلحة.\nنيكولاس كريستوفر، الذي حاول لمدة عام تقريبا الوصول الى اليمن ومنعته السعودية من الدخول الى هناك لتوثيق اثار الحرب، يقول في تقريره إن ضحايا مثل بثينة ليسوا على شاشاتنا التلفزيونية ونادرا ما يتصدرون صفحات الأخبار، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن المملكة العربية السعودية تمنع الصحفيين الأجانب من الدخول الى المناطق التي يسيطر عليها الحوثيون وحلفائهم.\nوكان نيكولاس كريستوفر رتب زيارة لهذا الاسبوع الى اليمن، لكن السعودية منعته ورفضت منحه تأشيرة دخول.\nويشير كريستوفر في تقريره الى انه وبسبب حظر الرحلات التجارية، فان السبيل الوحيد للدخول إلى مناطق سيطرة الحوثيين وحلفائهم هو على الرحلات المستأجرة التي تنظمها الأمم المتحدة وجماعات المعونة. ولكن الطائرات العسكرية السعودية تسيطر على هذا المجال الجوي وتحظر أي رحلة إذا كان هناك صحافي على متن الطائرة.\nومن السخرية بمكان كما يعتبرها كريستوفر، أن المملكة العربية السعودية نجحت في ابتزاز الأمم المتحدة لمنع الصحفيين من تغطية الفظائع السعودية في اليمن.\nوأكد ان السعوديين لا يريدون منك أن ترى أطفالا من امثال علاء، الذي يعاني من سوء التغذية الحاد. وبعد تصويره من قبل فريق برنامج الأغذية العالمي، توفي علاء بعد يومين.\nعلاء قبل يومين من وفاته Marco Frattini/World Food Program\nوتقول ميشيل نان، رئيسة منظمة "كير" الامريكية: "الوضع في اليمن عار على مجتمعنا العالمي". "أكثر من 20 مليون يمني في حاجة إلى مساعدة طارئة، ويموت طفل كل خمس دقائق. ومع ذلك، فإن عددا قليلا من الأمريكيين يعرفون عن الدماء التي تراق بشكل يومي في اليمن، والمجاعة، ووباء الكوليرا الذي ينتشر بسرعة".\nودعت صحيفة نيويورك تايمز الى وقف عمليات بيع الاسلحة إلى السعودية حتى تتوقف عن اراقة دماء اليمنيين وتجويعهم.\nوتقول الصحيفة: بدأت الحرب في اليمن كصراع محلي، ولكن المملكة العربية السعودية هرعت بسبب المخاوف المبالغ فيها من النفوذ الإيراني هناك. لقد تصرفت جميع الأطراف بشكل فظيع. ولكن من جانبنا يبدو أن المسؤول عن أكبر عدد من القتلى: يقول تقرير للأمم المتحدة إن التحالف الذي تقوده السعودية هو المسؤول عن وفاة الأطفال بنسبة 65 في المئة، كما ان السعوديين فرضوا حصارا بريا وبحريا وجويا تسبب في مجاعة وأزمة انسانية كبرى.\nوبالإضافة إلى ذلك، فإن أسوأ وباء (الكوليرا) في العالم قد انتشر في اليمن، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن الكثير من الناس يعانون من سوء التغذية. ويصاب خمسة آلاف يمني إضافي بالكوليرا كل يوم.\nوبالرغم من أن السعوديين يزعمون أنهم يقدمون كميات كبيرة من المساعدات لليمن. لكن القصف والتجويع للمدنيين ليس عذرا.\nوبحسب التقرير، بدأت هذه الكارثة في ظل الرئيس باراك أوباما، على الرغم من أنه حاول - وليس بما فيه الكفاية - كبح جماح المملكة العربية السعودية. وقد أزال الرئيس ترامب كل ما عمله اوباما، واحتضن الأمير المتهور وعديم الخبرة، ولي العهد السعودي محمد بن سلمان الذي يشرف على العدوان على اليمن.\nويقول هارون ديفيد ميلر، المحلل السابق في وزارة الخارجية في الشرق الأوسط الذي نصح كل من الإدارتين الجمهوريتين والديمقراطيتين: "اليمن كارثة أخلاقية وإنسانية واستراتيجية بالنسبة لأمريكا بسبب تمكينها ومساعدتها السعودية في خلق اسوا ازمة انسانية في العالم".\nويحث جان ايغلاند المسؤول السابق في الامم المتحدة الذي يدير حاليا المجلس النرويجي للاجئين على وقف فوري لاطلاق النار ورفع الحظر المفروض على اليمن ومحادثات السلام تقودها الامم المتحدة والولايات المتحدة وبريطانيا، .\nوأشادت "نيويورك تايمز" بالخطوة التي اقدم عليها مجلس الشيوخ الأمريكي، عندما صوت 47 من أعضاء مجلس الشيوخ البارزين في يونيو على حظر بيع كبير للأسلحة إلى المملكة العربية السعودية، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى المخاوف من السلوك السعودي الوحشي في اليمن.\nواعتبرت الصحيفة الخطوة بالاخلاقية، مشددة على وقف جميع عمليات نقل الأسلحة إلى المملكة العربية السعودية إلى أن تتوقف عن الحصار والدمار واراقة الدماء.\nويختتم تقرير الصحيفة بالقول: لقد استنكرنا نحن الأمريكيون دعم روسيا لحلفائها من الحكومة السورية لأنها تقصف المدنيين وتجويعهم. لكننا اليوم نفعل الشيء نفسه ونساعد ونحرض السعوديين في ارتكاب جرائم حرب بحق اليمنيين الابرياء.


الرئيس الصيني: احذروا الخراتيت الرمادية\nلوحة إعلانية تحمل صورة الرئيس الصيني شي جينبينغ\nفي اجتماع مطلع العام الجاري وجه الرئيس الصيني شي جينبينغ أحد أوضح التحذيرات، منذ توليه السلطة في 2012، لحكومته ومسؤولي حزبه الشيوعي.\nشي خاطب مئات المسؤولين الذين استدعاهم على عجل إلى بكين قائلا: "عالميا، تتضاعف مصادر التوترات والمخاطر ... والحزب يهدده التراخي ونقص الكفاءة والانفصال عن الجمهور".\nيوضح الخطاب، حسب تقرير لصحيفة "نيويورك تايمز"، كيف ساهم تباطؤ نمو الاقتصاد والمعركة التجارية التي تخوضها بكين مع واشنطن، في تسليط الضوء على المخاوف المزمنة لدى القيادة الصينية من حدوث اضطرابات اجتماعية.\nوتقول الباحثة إليزابيث إيكونومي زميلة مجلس الشؤون الخارجية الأميركي إن "بكين تواجه ضغوطا كبيرة من المجتمع الدولي بشأن ممارساتها السياسية والاقتصادية، وهذا يضاف إلى الصعوبات التي تواجهها في التعامل مع المشاكل المحلية".\nوأوضحت الصحيفة أن الحزب الشيوعي الحاكم في الصين سيسعى في العام 2019، لإطفاء أي شرارة قد تؤجج احتجاجات أو اضطرابات.\nبجعة وخرتيت وإنترنت\nخطاب شي ركز على التهديد الاقتصادي، لكنه لم يقتصر عليه. وحذر الزعيم الصيني المسؤولين من "البجعات السوداء" و"الخراتيت الرمادية"، وهي اصطلاحات يستخدمها المستثمرون إشارة إلى التقلبات الاقتصادية المفاجئة والمخاطر المالية الواضحة لكن الخافية عن النظر.\nويقول الباحث المحلل السياسي الصيني وو كيانغ إن "تقييم القيادة المركزية للمخاطر التي تهدد الصين انطلقت من الاقتصاد لتشمل كل شيء".\nوأضاف كيانغ "سيشهد هذا العام وضع الأمن والمسائل المتعلقة بالشرطة في المقدمة".\nوأشارت "نيويورك تايمز" إلى أن شي طلب من المسؤولين الصينيين رقابة أكبر وسيطرة أحكم على الإنترنت في البلاد، لضمان "أن يصبح الجيل الشاب بنائين ووارثين للاشتراكية".


كيفية تفعيل الوضع الليلي في تطبيق تروكولر\nكتب Admin آخر تحديث 16 مارس, 2019\nبعد أن استعرضنا معكم كيفية تفعيل الوضع المُظلم Dark Mode في تطبيق فيس بوك ماسنجر في مقال سابق، سنقدم لكم اليوم طريقة تفعيل الوضع الليلي في تطبيق تروكولر الشهير الذي يُستخدم في معرفة اسماء الأرقام المجهولة، وكما ذكرنا من قبل، فإن أهمية هذا الوضع تكمن في الأوقات التي تكون فيها في أماكن مُظلمة سواء قبل النوم أو أي وقت آخر، حيث يريح الوضع المُظلم العين بشكل كبير ويحميها من الأشعة الضارة ليلًا، كما أنه يوفر بشكل كبير من طاقة البطارية، وبالتالي إطالة عمرها الافتراضي. قبل أن نبدأ يجب أن تعلم أن جميع الشركات المطورة للتطبيقات بدأت في تطبيق هذا الوضع على تطبيقاتها، حيث نجد أن فيس بوك ماسنجر بدأ في استخدامه، كذلك تطبيق فايبر وتطبيق يوتيوب وغيرهم.\nتفعيل الوضع الليلي في تروكولر:\nلكي تتمكن من تفعيل الوضع الليلي المظلم على تطبيق تروكولر، ستقوم بفتح التطبيق على هاتفك، ثُم قُم بالضغط على الثلاث نقاط الرأسية الموجودة بأعلى التطبيق. ستظهر لك قائمة مُنسدلة، ومنها قُم بالضغط على “إعدادات”، ثُم الضغط على “المظهر”، كما بالصورة التالية.\nبعد ذلك سيتم توجيهك لصفحة جديدة، ومنها قُم بالضغط على “النمط”، ثُم قُم بتحديد الاختيار المُسمى Pitch black كما بالصورة التالية. أخيرًا ستضغط على علامة صح الموجودة بأعلى البرنامج ناحية اليسار كما هو مُوضح، وذلك ليتم حفظ الاعدادات الجديدة.\nبهذا نكون قد قمنا بتفعيل الثيم الليلي المظلم على تطبيق تروكولر بنجاح، ويُمكنك التراجع عن هذا الوضع بنفس الطريقة من الاعدادات.


الحوكمة: ما هي؟ أنواعها؟ أهدافها؟ [مقال شامل] - رائد الأعمال العربي\nالرئيسية >> مهارات إدارية >> الحوكمة: ما هي؟ أنواعها؟ أهدافها؟ [مقال شامل]\nالحوكمة: ما هي؟ أنواعها؟ أهدافها؟ [مقال شامل]\nتعتبر الحوكمة (governance) من بين أفضل الطرق لممارسة السلطة في إدارة الموارد الاقتصادية والاجتماعية لبلد ما من أجل التنمية.\nبعض التعاريف لمصطلح الحوكمة:\nيمكن تعريف الحوكمة على أنها: “النظام الذي يتم من خلاله توجيه الكيانات والتحكم فيها. اذ يهتم بهيكل وعمليات صنع القرار والمساءلة والرقابة والسلوك في الجزء العلوي من الكيان.\nتؤثر الحوكمة في كيفية تحديد أهداف المنظمة وتحقيقها، وكيفية مراقبة المخاطر ومعالجتها وكيفية تحسين الأداء “.\nايضا، الحوكمة هي نظام وعملية وليست نشاطًا منفردًا، وبالتالي فإن التنفيذ الناجح لاستراتيجية الحوكمة الرشيدة يتطلب نهجًا جيدا يتضمن التخطيط الاستراتيجي وإدارة المخاطر وإدارة الأداء. مثل الثقافة، فهي مكون أساسي للخصائص الفريدة لمنظمة ناجحة.\nوفقًا لرودس، فإن “الحوكمة تشير إلى التنظيم الذاتي للمنظمات التي تتميز بالاعتماد على تبادل الموارد وقواعد اللعبة والاستقلالية الكبيرة عن الدولة”.\nحسب هيدن hyden، الحوكمة هي الإشراف على القواعد السياسية الرسمية وغير الرسمية للإدارة.\nمن التعريفات المذكورة أعلاه ، يمكن استنتاج أن الحوكمة تُعرَّف على أنها مجموعة من الشبكات التي تسعى إلى تحقيق أهداف مشتركة. يمكن أن تكون شبكات العمليات الحاكمة هذه حكومية دولية أو مشتركة بين المنظمات أو يمكن أن تكون عبر وطنية. كما يمكن تعريفها من حيث التفاعل بين الدولة والمجتمع.\nتعتبر الحوكمة أو حوكمة الشركات والمنظمات مهمة لعدة أسباب نذكر منها:\nتوضح اتجاه الشركة ونزاهة الأعمال\nتساعد الحوكمة الجيدة على بناء الثقة مع المستثمرين والمجتمع\nتساعد حوكمة الشركات في تعزيز الجدوى المالية\nتحقيق العظمة عندما يتم تطبيق مبادئ وممارسات الحوكمة الرشيدة في جميع أنحاء المنظمة\nتعتمد الحوكمة على نوع أو طبيعة عمل الإدارة. وتختلف أيضًا بسبب الاختلافات في أنشطتهم. سنذكر لكم فيما يلي بعض أنواع الحوكمة:\nالحوكمة التشاركية أو الديمقراطية\nيضمن هذا النوع مشاركة المواطنين في عملية صنع السياسات وتنفيذها. يمكن أن تكون المشاركة من خلال الانتخابات، أو الاستفتاء والاحتجاج، وما إلى ذلك.\nالحوكمة الديمقراطية ليست مجرد مجموعة من القواعد، إنها تشير إلى العمليات التي تعمل فيها المؤسسات الديمقراطية وفقًا لعمليات ديمقراطية وتشاركية.\nإن أساس هذا النوع من الحوكمة هو ضمان تقديم الخدمات لجميع قطاعات المجتمعات. وهذا ممكن فقط من خلال ضمان مشاركة الشعب في عملية صنع القرار في جميع المؤسسات الديمقراطية.\nاستخدم مصطلح الحوكمة العالمية لأول مرة من قبل Rosenau، انها مصممة لتشمل أنظمة الحوكمة على جميع مستويات النشاط البشري من الأسرة إلى المنظمة الدولية.\nالحوكمة الرشيدة هو المفهوم المثالي عندما يتم تضمين الأخلاق والقيم في المناقشة. فحين تتميز الحوكمة بالمشاركة، وسيادة القانون، الشفافية، الاستجابة ،التوافق، الإنصاف والشمول، والفعالية والكفاءة، والمساءلة، فإننا نطلق عليها اسم الحوكمة الرشيدة.\nتعد حوكمة الشركات اليوم كلمة كثيرة في مجالس إدارة الشركات في جميع أنحاء العالم. فحوكمة الشركات هي مجموعة من القواعد لقطاع الشركات. إذ من خلال هذا النوع، يمكن للحكومة تنظيم الشراكة بين مختلف الشركات والادارات.بالتالي يستوجب على كل شركة اتباع تلك القواعد أو قواعد السلوك لبدء أعمالها في دولة أو منطقة معينة.\nيقدم هذا النوع تفسيرات للطرق التي يمكن تنفيذها في تطوير اللوائح البيئية الدولية، وتطوير العلوم والمعلومات البيئية، والتنمية المستدامة وسياسات التنفيذ بما يتماشى مع السياسة الوطنية.\nايضا تتحكم هذه الحوكمة في إدارة البيئة والموارد الطبيعية من أجل الاستخدام السليم لكل الموارد وتأمين التنمية المستدامة.\nأدى تطبيق تكنولوجيا المعلومات والاتصالات في عملية الحوكمة إلى ولادة فكرة الحوكمة الإلكترونية. هذه الاخيرة هي مبادرة حديثة لجعل عملية الحوكمة أكثر شفافية وخضوعاً للمساءلة. هدفها هو استخدام التكنولوجيا من أجل الصالح العام للمجتمع.\nيؤمن هذا النوع تقديم الخدمة للمواطنين بأقل تكلفة وجهد ووقت باستخدام خدمات الإنترنت. كما أنه يضمن وجود علاقة قوية بين الدولة والمجتمع المدني وعمل السلطات العامة على جميع مستويات التخطيط. وهذا ما يسمى أيضًا مفهوم الخدمة الموجهة.\nللحوكمة عدة أهداف أبرزها:\nتعيين سلطات صنع القرار، وتحديد كيفية اتخاذ القرارات والاتجاه الاستراتيجي للمنظمة.\nيمنع انهيار وسقوط الأسواق العالمية مع تحقيق أرباح كبيرة في الأسواق المالية\nمعالجة المشاكل والضغوط المتزايدة\nتأسيس منظمات جيدة، تتميز بأنظمة ملاءمة وصارمة لمواجهة جميع التحديات التي تتصدى المؤسسات.\nتضمن الحوكمة الاتساق والتكرار في الشركة. في المقابل، يتم تعزيز الإنتاجية الإجمالية وكفاءة المنظمة.\nبعد ذلك، عندما تتبنى المنظمة مبادئ الحوكمة، تصبح الشفافية والمساءلة هي الشعار. نتيجة لذلك، يمكن لأعضاء مجلس الإدارة اكتشاف الأخطاء التي يمكن أن تؤثر على المنظمة بسرعة. وتسمح المساواة بين أعضاء مجلس الإدارة أيضًا بمشاركة الخبرات والآراء بشكل مفتوح. هذا يسمح لهيكل شركة ما من مقاوم للأخطاء.\nعمليات تشغيل أكثر سلاسة\nمع عمل جميع أعضاء مجلس الإدارة في وحدة، تكون هناك عمليات أكثر سلاسة. تضمن خصائص الحوكمة أن أعضاء مجلس الإدارة مشتركون في قراراتهم. هذا يوفر الوقت لمناقشات الشركة الأساسية الأخرى، وبالتالي ضمان عمليات أسرع وأكثر ارتياحا.\nالناتج الإجمالي للحوكمة هو المنتجات والخدمات الصحيحة. يؤدي هذا الإنتاج إلى أداء تجاري جيد وهيمنة محتملة على السوق. نظرًا لأن سمعة المنظمة يمكن أن تصنعها أو تكسرها، فإن الحوكمة تضمن أنها الأولى، وليس الأخيرة.\nجميع المنظمات والشركات لديها مشاكل تظهر في مرحلة ما. لكن منظمة ذات ممارسات حوكمة مقبولة يمكنها بسهولة معالجة هذه المشاكل. سيكون هناك انخفاض في تأثير السوق، وفي كثير من الأحيان، سيتم احتواء المخاطر داخليًا.\nتقلل الحوكمة بشكل كبير من تهديد مشكلات السلامة والقانون والأداء والضمان التي يمكن أن تؤثر على المؤسسة. هذا هو السبب في أن المجتمع يمكن أن يقلل من النفقات غير الضرورية وينفق المزيد على الاحتياجات الأكثر أهمية. كما يضمن أن أصحاب المصلحة والمساهمين والعملاء والموظفين والمديرين وغيرهم مؤمنون مالياً.\nالاستجابة الفعالة للبيئة الخارجية\nأخيرًا، يعمل عالم الأعمال الحديث في بيئة من التغيير المستمر.اذ ان عملية فهم هذه التغيرات لا تحدث بسبب الفرص. بل يتطلب القيادة والالتزام والموارد من مجلس الإدارة. وهذا يصور فوائد الحوكمة لنمط الاستجابة المناسب للهيئات الاعتبارية للتغيرات في البيئة.\nPrevالمقالة السابقةكيفية كتابة اقتراح مشروع (الخطوات والقوالب مضمنة)\nالمقالة التاليةإدارة المشاريع الرقميةNext


مقال لـ وليد الجبزي : *رواتب المعلمين النازحين… عراقيل لا تنتهي..وتجاهل حكومي.!!!* – عدن الخبر\n8:24 صباحًا,الإثنين, يوليو 26, 2021\nفي 1:37 مساءً ,13 يوليو, 2021\nصحيفة((عــدن الخبــر)) كتب – وليد الجبزي :\nيعاني المعلمين النازحين منذُ نزوحهم من مناطق مليشيات الحوثي الإرهابيه إلى المناطق المحررة. تهميش وعراقيل لا تنتهي من الجهات الرسمية متمثلة في المالية أو البنك المركزي اليمني عدن.\nحيث أن الدفع الثلاث التي تستلم رواتبها تعاني من تأخير متعمد من قبل البنك المركزي اليمني وخاصة قبل المناسبات الدينية.\nفي عيد الفطر المبارك تعمد البنك المركزي اليمني في عدن خلق عراقيل وهمية ورفض قطعيا صرف مرتبات المعلمين النازحين قبل العيد ليعيش المعلمين النازحين مأساة إنسانية تضاف إلى مأساتهم من غلاء الأسعار. وعدم صرف مستحقاتهم المتبقية إسوة بزملائهم من موظفي القطاع الإداري للدولة.\nلم تنتهي المأسأة هنا لكن هناك عراقيل متعمدة تفرضها وزارة المالية والبنك المركزي بعدن على بقية الدفع المتبقية من المعلمين النازحين. الرابعة وما فوقها. وعدم إعتمادهم ماليا ليعيش النازحين مأساة ضعف زملائهم الذين يستلمون رواتبهم كل شهرين.\nالتجاهل الحكومي للمعلم النازح الذي يعمل بالميدان إسوة بزملائهم من المعلمين الثابتين بل يعد أكثر إنضباطا بشهادة الميدان يواجهه صمت من مكاتب التربية في المحافظات الذي يعمل فيها النازحين جعله يشعر بالإحباط تجاه هذا التجاهل المتعمد من الجميع.\nفهل سيطلق البنك المركزي اليمني مرتبات المعلمين النازحين قبيل عيد الأضحى المبارك.؟؟\nأم أنهم سيعيشون هذا العيد بلا مرتبات كما حدث في عيد الفطر المبارك؟؟\nنتمنى من الإخوة في البنك المركزي اليمني بعدن سرعة إطلاق رواتب الموظفين النازحين فهو حياة بالنسبة للموظف في ظل وضع تنهار فيه العملة وترتفع فيه الأسعار.\nوسط صمت لحكومة منزوعة القرار…!!!


ندوة المستوى المعيشي في سورية: تقليص الفجوة بين مستوى دخل المواطن وانفاقه - البعث ميديا\n18, 01, 2022 - 7:25 مساءً\nندوة المستوى المعيشي في سورية: تقليص الفجوة بين مستوى دخل المواطن وانفاقه\nركز المشاركون في الندوة التي أقامها المرصد العمالي للدراسات والبحوث التابع للاتحاد العام لنقابات العمال اليوم بعنوان “المستوى المعيشي في سورية” في مقر الاتحاد على الواقع الاقتصادي الراهن وتأثيره على مستوى المعيشة وضرورة تقليص الفجوة بين مستوى دخل المواطن ومستوى انفاقه في ظل الارتفاع الحاد بالأسعار وانخفاض القوة الشرائية.\nوأكد المشاركون أهمية تأمين موارد إضافية لخزينة الدولة لتحريك عجلة الإنتاج وخلق فرص عمل ودعم مدخلات عملية الإنتاج واستثمار أملاك الدولة بمبالغ تتناسب مع الأسعار الرائجة حاليا منعا للهدر.\nوطالب المشاركون بزيادة الدعم للقطاعين الزراعي والصناعي وتأمين مستلزمات انتاجهما وتحريك القطاع المصرفي بتمويل الأنشطة الإنتاجية وتطوير قطاع البناء والتوسع به وزيادة دعم المشاريع الصغيرة التي من شأنها خلق فرص عمل جديدة وزيادة الإنتاج وبالتالي خفض الأسعار.\nودعا المشاركون إلى زيادة ضريبة الانفاق الاستهلاكي في الفنادق من سوية خمس نجوم فقط وإلى زيادة التعويضات والحوافز للموظفين ولا سيما أن التعويضات الحالية “غير منطقية في ظل الوضع المعيشي الراهن”.\nوفي تصريح صحفي أكد مدير المرصد العمالي الدكتور عقبة الرضا أن الهدف من الندوة توصيف الواقع الراهن والخروج بمقترحات تساعد في تخفيف الفجوة بين متوسط دخل الأسرة ومتوسط الإنفاق لافتا إلى الأعباء الكبيرة التي يتحملها المواطن في ظل الارتفاع الكبير بالأسعار.\nوأشار الدكتور الرضا إلى أهمية خلق رؤءية جديدة لتزويد الحكومة بها من أجل معالجة الوضع المعيشي الراهن في “ظل المزايا التي يتمتع بها الاقتصاد السوري رغم الأزمة”.\nشارك في الندوة عدد من الباحثين الاقتصاديين والأكاديميين وأعضاء من مجلس إدارة المرصد العمالي الذي سيرفع المقترحات والتوصيات للمكتب التنفيذي للاتحاد العام لنقابات العمال لمناقشتها وايصالها لأصحاب القرار.\n← اصابة عدد من الأسرى السوريين والفلسطينيين بحالات اغماء في سجون الاحتلال الاسرائيلي\nانتهاء المرحلة الاولى من التسوية في حي القابون بخروج 2289 شخص بينهم 1058 مسلحا →


الموقع الرسمي لجبهة القوى الديمقراطية – بشرى حجيج تهنئ عموتة زميل الدراسة\nنوفمبر 08, 2017 root الجبهة بعيون الصحافة التعليقات على بشرى حجيج تهنئ عموتة زميل الدراسة مغلقة\nهنأت بشرى حجيج رئيسة الجامعة الملكية المغربية للكرة الطائرة، في اتصال هاتفي المدرب الحسين عموته ، بعد قيادته لفريقه الوداد البيضاوي للفوز بلقب عصبة الابطال الافريقية، السبت الماضي بمركب محمد الخامس بالدار البيضاء ، عقب الفوز المقنع على الأهلي المصري في مواجهة إياب النهائي بهدف وليد الكرتي من تمريرة مركزة من اشرف بنشرقي نجم الفريق.\nوقد اعرب عموتة عن سعادته بالتتويج المستحق، و بمكالمة جلالة الملك محمد السادس و بكلامه في حقه و حق اللاعبين، المكتب المسير و الجمهور.\nوحدير بالذكر ان بشرى حجيج التي تحضر حاليا اجتماعا للجنة الدولية الأولمبية بسويسرا، تعد زميلة الدراسة للحسين عموتة بمعهد مولاي رشيد لتكوين الأطر الذي احتفى أمس به .\nوفي سياق متصل بعثت جامعة كرة الطائرة برسالة تهنئة رسمية للوداد البيضاوي.\nفي بلاغ للأمانة العامة، عقب اجتماع لها يوم الثلاثاء7نونبر2017 : *جبهة القوى الديمقراطية تثمن عاليا مضامين الخطاب الملكي. بوليف يستعرض حصيلة الحوار الاجتماعي لقطاعه والعديد من النقط ماتزال قيد العلاج


مركزا قيادة جديدان للأطلسي لتعزيز «الردع» في مواجهة موسكو\nالقاهرة - بوابة الوسط | الثلاثاء 07 نوفمبر 2017, 09:18 مساء\nيعتزم حلف شمال الأطلسي إقامة مركزي قيادة جديدين لتعزيز قدرته «الردعية» في مواجهة روسيا، لينهي بذلك تقليصًا لعديده استمر أكثر من عقد.\nوخلال اجتماعهم الأربعاء والخميس المقبلين في بروكسل، سيوافق وزراء دفاع الحلف على مراجعة «البنية القيادية» التي وصفها أمينه العام ينس ستولتنبرغ بأنها «العمود الفقري»، وفق «فرانس برس». وقال ستولتنبرغ اليوم خلال مؤتمر صحفي في مقر الحلف في بروكسل: «سيشمل ذلك قيادة جديدة للمساعدة في حماية طرق التواصل البحرية بين شمال أميركا وأوروبا وقيادة أخرى لتحسين تحرك القوات والعتاد داخل أوروبا».\nواعتبر أن «قدرتنا على تحريك قواتنا أساسية للردع ولدفاعنا المشترك». وأوردت السفيرة الأميركية لدى الحلف كاي بايلي هاتشنسون «تبين لنا أننا نحتاج إلى ردع أكبر ضد التوسع الروسي في الشرق بعد (ضم) القرم» في مارس 2014.\nوأضافت: «لذا بدأنا بدرس ما علينا القيام به لنكون أكثر فاعلية» على صعيد القيادة. ولدى الحلف حاليًا سبع مراكز قيادة و6800 عنصر بعدما كان له 33 مركزًا و22 ألف عنصر زمن الحرب الباردة. واستمر تقليص هذه البنية منذ 2002 لكن الأزمة الأوكرانية أدت إلى تبدل في الموقف في مواجهة روسيا ودفعت الحلف إلى نشر كتائب في دول البلطيق وبولندا.\nولاحظ دبلوماسي أوروبي لم يشأ كشف هويته أن إقامة مركزي قيادة جديدين «تعني زيادة العديد»، لافتًا إلى أنه «أحد الموضوعات» الإشكالية. وسيشرف المركز الأول الجديد على المحيط الأطلسي لضمان سلامة الطرق البحرية بين الولايات المتحدة وكندا من جهة وأوروبا من جهة أخرى.\nوعلق الدبلوماسي الأوروبي «من الواضح أن شمال المحيط الأطلسي هو إحدى المناطق الاستراتيجية (بالنسبة إلى الحلف) بسبب كثافة الحركة البحرية وحركة الغواصات». وستكون مهمة المركز الثاني الذي وصفه الدبلوماسي بأنه «قيادة خلفية» تسهيل إيصال التعزيزات العسكرية إلى الشرق. وقال ستولتنبرغ: «علينا التأكد من أن طرقنا وجسورنا صلبة بما فيه الكفاية لتحمل أضخم آلياتنا ومن أن شبكات السكك الحديد مجهزة لانتشار سريع للدبابات والمعدات الثقيلة».


Dagger دراجة نارية تعتمد على الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D – اخبار الامارات العاجلة\nالرئيسية › أخبار التقنية › Dagger دراجة نارية تعتمد على الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D\tالأشتراك بالواتساب للأخبار\nNewsEmaratyah Dagger دراجة نارية تعتمد على الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D\n17/11/2016 روزة\tThe Dagger كشفت شركة Divergent 3D خلال معرض لوس انجليس للسيارات هذا العام النقاب عن تصميم جريئ لدراجة نارية تسمى Dagger، والتي بنيت أجزاء هيكلها باستخدام تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D وانتهى العمل عليها قبل يوم واحد من عرضها في المعرض. وتنتج عملية الطباعة هيكلاً من ألياف الكربون التي تدعي شركة Divergent 3D بانه أخف وزناً بنسبة 50 في المئة من مواد الدراجات النارية التقليدية، الأمر الذي يجعل أدائها أكثر كفاءة على الطرقات وقوة بحيث لا ان كفاءة الدراجة لا تأتي على حساب سلامة الراكب. وأشارت الشركة إلى ان الدراجة لم تعتمد بشكل كامل على المواد المطبوعة بتقنية 3D، حيث ان العنصر الأهم بالنسبة للدراجة وهو المحرك قد أتى من الدراجة الرياضية Kawasaki H2. وتركز شركة Divergent 3D في الوقت الحالي على توظيف تقنيات الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D لطباعة قطع هيكل دراجة Dagger، حيث تعتبر هذه الدراجة أول دراجة ذات عجلتين تعمل الشركة على تصميمها بواسطة مثل هذه التقنيات. ويعتبر هذا التحول في الاستراتيجية أكثر أهمية بالنسبة للشركة من الأداء الفعلي للدراجة، وذلك لأن وجود دراجة Dagger في حد ذاته يدل على المدى الذي وصلت إلية منصة تصنيع شركة Divergent 3D. وقد عرفت شركة Divergent 3D سابقاً من خلال النموذج المسمى Blade، وهي سيارة رياضية مصنعة أغلبها من خلال تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد، والتي عرضت لأول مرة العام الماضي. The Dagger The Dagger The Dagger The Dagger The Blade The Blade الخبر بالتفاصيل والصور\nكشفت شركة Divergent 3D خلال معرض لوس انجليس للسيارات هذا العام النقاب عن تصميم جريئ لدراجة نارية تسمى Dagger، والتي بنيت أجزاء هيكلها باستخدام تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D وانتهى العمل عليها قبل يوم واحد من عرضها في المعرض.\nوتنتج عملية الطباعة هيكلاً من ألياف الكربون التي تدعي شركة Divergent 3D بانه أخف وزناً بنسبة 50 في المئة من مواد الدراجات النارية التقليدية، الأمر الذي يجعل أدائها أكثر كفاءة على الطرقات وقوة بحيث لا ان كفاءة الدراجة لا تأتي على حساب سلامة الراكب.\nوأشارت الشركة إلى ان الدراجة لم تعتمد بشكل كامل على المواد المطبوعة بتقنية 3D، حيث ان العنصر الأهم بالنسبة للدراجة وهو المحرك قد أتى من الدراجة الرياضية Kawasaki H2.\nوتركز شركة Divergent 3D في الوقت الحالي على توظيف تقنيات الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D لطباعة قطع هيكل دراجة Dagger، حيث تعتبر هذه الدراجة أول دراجة ذات عجلتين تعمل الشركة على تصميمها بواسطة مثل هذه التقنيات.\nويعتبر هذا التحول في الاستراتيجية أكثر أهمية بالنسبة للشركة من الأداء الفعلي للدراجة، وذلك لأن وجود دراجة Dagger في حد ذاته يدل على المدى الذي وصلت إلية منصة تصنيع شركة Divergent 3D.\nوقد عرفت شركة Divergent 3D سابقاً من خلال النموذج المسمى Blade، وهي سيارة رياضية مصنعة أغلبها من خلال تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد، والتي عرضت لأول مرة العام الماضي.\nرابط المصدر: Dagger دراجة نارية تعتمد على الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D