موسوعه متكامله بالعنايه بالأسنان\n04-04-2006, 09:21 PM #1\nالحاله: كل سنه والأمه العربيه سالمه.(الوقت لا ينتظر احد)\nالعضوية : 1909\nمرات الإعجاب: تلقى 121\nنقاط التقييم: 5108\nأضف سنيورة أمواج كصديق؟\nكيف تفرش أسنانك ؟\n- تنظف المناطق الموجودة على حدود اللثة وتجنب غلق فمك أثناء ذلك.\nإن العناية الجيدة بالأسنان و اللثة مهمة جداً للأسباب التالية:\n- قد تشكل الأسنان المسوسة مدخلا لالتهابات خطيرة تؤثر على أعضاء أخرى من الجسم , و خاصة الدماغ\nو استعملها فوراً بعد أكل الحلويات .ابدأ بتنظيف أسنان أولادك بالفرشاة فور نمو أسنان الحليب . علم أولادك فيما بعد أن ينظفوا أسنانهم بأنفسهم و أحرص على أن يقوموا بالعمل بطريقة صحيحة\nتحذير : قد تؤدي مادة الفلورايد إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة استعملها بحرص و ضعها خارج متناول الأطفال .\nإن الامتصاص المستمر لزجاجة الحليب يغطي أسنان الأطفال بسائل حلو مما يشجع على تسوس الأسنان المبكر .\n( من الأفضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبدا)\n"السواك مطهرة للفم مرضاة للرب " ..\nكان أول من استعمل السواك هو نبي الله وخليله إبراهيم عليه السلام، وهو سنة عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم، ورغب في استعماله، وقال: "لولا أن أشقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة"، وبعد أكثر من أربعة عشر قرنًا يجيء العلم الحديث ليثبت ويؤكد فوائد السواك الصحية؛ فهو ينظف الفم ويجعل رائحته طيبة ويفيد اللثة.\nيقول الدكتور أحمد عثمان -استشاري طب الفم والأسنان- إن السواك أفضل علاج وقائي لتسوس الأسنان عند الأطفال والكبار معًا؛ لاحتوائه على مادة (الفلورايد).. كما أنه يزيل الصّبغ والبقع لأنه يحتوي على مادة (الكلور).. كذلك يعمل على تبييض الأسنان لما به من مادة (السليكاز).. التي تحمي الأسنان من البكتيريا لاحتوائه على مادة (الكبريت)، كما أنه يفيد في التئام الجروح، وشقوق اللثة، ويساعد على نموها نموًّا سليمًا؛ لأنه يحتوي على مادة (تراي مثيل أمين) وفيتامين (ج).. ويمنع تكوّن الرواسب الجيرية.\nوهنا نوع خاص من البكتيريا هي المسؤولة عن تسوس ونخر الأسنان، والسواك هو الذي يقضي عليها تمامًا، ولا تظهر هذه البكتيريا إلا بعد عشر ساعاتٍ من استعماله.. كما أثبتت النتائج أيضًا أن استعمال السواك يمنع نمو عددٍ من الميكروبات اللاهوتية التي تسبب الإصابة بأمراض اللثة والأسنان.. ويستمر هذا المنع لمدة (8) ساعات، وهو ما لا يتوافر في معاجين الأسنان العادية.\nولذا ينصح باستعمال السواك بعد الأكل، وبعد الاستيقاظ من النوم، وعند كل صلاةٍ؛ لأنه يؤدي إلى استمرار بقاء الفم خاليًا من الميكروبات طوال اليوم مما يتيح بيئة صحية للفم والأسنان باعتبار الفم أحد الأبواب الرئيسة لدخول الميكروبات إلى جسم الإنسان.\nما هو أفضل معجون أسنان ؟\nيمكن أن يكون المشي في المتجر لإختيار معجون الأسنان الأمثل أمرا محيرا. يتفق أطباء الأسنان أنه طالما احتوى معجون الأسنان على مادة "الفلورايد" فإن الشركة المصنعة للمعجون لا تؤثر على فعاليته. جميع معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد تقاوم و بكفاءة عالية البلاك و التسوس. هذا بالإضافة الى قدرتها على صقل أصطح الأسنان و بذلك جعلها أكثر صلابة و أقل عرضة للهجوم البكتيري.\nالفلورايد معدن من المعادن الطبيعية, و هو المعدن ال 17 الأكثر انتشارا في قشرة الأرض. يوجد في التربة و الماء بوفرة, و في النباتات و الحيوانات بكميات قليلة جدا. يتم اضافة الفلورايد صناعيا الى بعض مواد العناية بالأسنان مثل معجون الأسنان و غسول الفم و بعض المستحضرات الطبية. و في الولايات المتحدة و معظم الدول الأوربية يتم اضافة الفلورايد الى مياه الشرب العذبة نظرا للفوائد المتعددة لهذا المعدن.\nما هي فوائد الفلورايد؟\nللفلورايد العديد من الفوائد أهمها:\nتقوية الأسنان: يقوم الفلورايد بالاتحاد مع طبقة المينا (الطبقة الخارجية) و يجعلها أكثر صلابة و أقل عرضة للهجوم البكتيري.\nترميم التسوس الأولي: يستطيع معدن الفلورايد ترميم أو اعادة تأهيل طبقة المينا في مراحل التسوس الأولى. اذ يقوم الفلورايد بمقاومة البكتيريا و تقوية طبقة المينا، وبذلك يكون قد أصلح السن و ازال التسوس. تجدر الاشارة انه لا يمكن للفلورايد ترميم التسوس العميق. لأنه يصبح من الصعب وصول الفلورايد لمصدر المشكلة و يتطلب علاج التسوس بالحشوات على يد طبيب أسنان مختص.\nإذا كانت أسنانك حساسة، فعليك استخدام معجون أسنان مضاد للحساسية لأن من مكوناته الأساسية كلوريد الصوديوم أو نيترات البوتاسيوم، التي من شأنها حماية القنوات داخل الأسنان والتي تتصل بالأعصاب.\nمكافحة الجير:من المكونات الرئيسية لمعاجين الأسنان المكافحة للجير، فوسفات الصوديوم. و هي لا تزيل الجير، وإنما تعمل على منع تشكل الجير على حدود اللثة. قد يؤدي الإفراط في استخدام هذا النوع من المعاجين إلى حساسية الأسنان عند بعض الناس.\nمكافحة الجراثيم:بالنسبة لمعاجين الأسنان المضادة للجراثيم، والتي من مكوناتها الرئيسية الـترايكلوسات - triclosan - الذي يعتبر عاملا مساعدا في مكافحة البكتيريا. تعمل هذه المعاجين على إزالة البكتيريا المسببة لأمراض اللثة و لكنها لا تعمل على إزالة الجير المتراكم على الأسنان.\nبيكاربونات الصوديوم - Baking Soda:تعتبر بيكاربونات الصوديوم من المواد الكاشطة التي قد تسبب تهيج اللثة عند استعمالها لفترات طولية. إن الفائدة الوحيدة من استخدام هذه الأنواع من معاجين الأسنان تكمن في منحك شعورا بالإنتعاش داخل فمك مما يشكل لك حافزا لإطالة عملية تفريش أسنانك.\nتبييض الأسنان:تحتوي معاجين الأسنان المبيضة على مواد كاشطة تضعف الأسنان. و قد تسبب هذه المعاجين تهيجا للثة وحساسية للأسنان. إلى جانب ذلك فإنها لا تبيض الأسنان بفعالية كما تفعل مواد تبيض الأسنان التي توجد في عيادة طبيب الأسنان أو التي تباع في الصيدليات.\nاحرص دائما أثناء تفريش أسنانك على استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة حتى لا تنحسر أنسجة اللثة من على الأسنان. كما عليك أن تضع كمية صغيرة من معجون الأسنان بحجم حبة البازيلاء على عكس ما نراه في الإعلانات التجارية. حاول أيضا أن تفرش أسنانك مرتين في اليوم لمدة دقيقتين على الأقل. و كما تعلم أن تفريش الأسنان لا يغنيك عن تنظيفها بالخيط مرة كل يوم.\nيختلف تعريف كلمة "ألم" من شخص إلى آخر. لكن بشكل عام كلما زاد اهتمام الشخص بأسنانه قل احتمال حدوث الألم. لأن السبب الرئيسي وراء ألم الأسنان هو التسوس العميق أو أمراض اللثة. عنايتك بأسنانك بالشكل الصحيح تجنبك التسوس و التهابات اللثة و بالتالي تجنبك الألم.\nهناك العديد من الأسباب المؤدية إلى ألم الأسنان ، كلها مزعجة. أفضل وسيلة للتعرف على سبب الألم هو معرفة نوع ألم الأسنان و حدته.\n- ينتج هذا الألم نتيجة وجود ثقب في السن بسبب التسوس . تدخل المؤكولات أو المشروبات إلى داخل السن و تقوم بإثارة العصب مسببت الألم. في أيامه الأولى يستمر الألم بضع ثواني إلى دقيقة.\n1. وجود كسر في السن أو جذر السن.\nعند أية مرحلة من الشعور بألم الأسنان علي أن أراجع طبيب الأسنان؟\nتصاب بارتفاع في درجة حرارة جسمك (حمى).\nتشعر بألم في أذنيك.\nتعد المعاينة أو الفحص الطبيين ومن ثم توفير العلاج المناسب لحالتك من الأمور المهمة التي يجب عليك الإلتزام بها لتفادي انتشار ألم أسنانك إلى أجزاء أخرى من وجهك و رأسك أو قد ينتشر لينتقل عبر الدورة الدموية.\nسيسعى طبيب أسنانك للحصول على ملفك الصحي السابق ، كما سيجري لك فحص طبي شامل. سيسألك طبيبك بعض الأسئلة المتعلقة بألم أسنانك الذي تشعر به. تتنوع هذه الأسئلة بين:\n- ما الذي يزيد ألمك سوءا؟\n- ما الذي يساعدك على إزالة الألم ويشعرك بتحسن؟\nتُحدد مدى إصابتك بألم الأسنان الطريقة التي يستخدمها طبيبك لعلاج ألمك ، فقد يحتاج طبيبك لاستخدام الأشعة السينية والتي تعتبر طريقة مهمة من طرق إجراء الفحوصات الطبية.\nمن الأضرار الناتجة:\nيستطيع طبيب أسنانك الكشف عن إصابتك بازدحام الأسنان وعدم تناسق الفكين عن طريق إجراء بعض الفحوصات الطبية لفمك، فكك، و المظهر الخارجي لوجهك.\nومن المؤشرات الأخرى التي يبحث عنها طبيبك:\nبالنسبة لمعظم الناس، من الضروري استخدام تقويم الأسنان الثابت لحل المشكلة.\nفي بعض الحالات النادرة، قد يحتاج أخصائي تقويم الأسنان إلى إجراء عملية جراحية خصوصا لحالات الإصابة بتراكب العضة أو بروزها.\nرائحــة الفـــم الكريـهة\nيؤدي عدم تفريش الأسنان و اللسان يوميا و عدم استخدام خيط الأسنان الى بقاء جزيئات الطعام في الفم. وجود جزيئات الطعام هذه يوفر بيئة مناسبة لنمو و تكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة. عملية ازالة البكتيريا الموجودة على اللسان تعد أول و أهم خطوة لحل مشكلة الرائحة الكريهة.\nإذا كنت ممن يستخدمون طقم الأسنان دون الاهتمام بتنظيفها جيدا، فإن البكتيريا المسببة للرائحة ستجدك فريسة سهلة لها.\nجفاف الفم (حالة مرضية ناتجة عن قلة إفرازات اللعاب داخل الفم): يعد اللعاب ضروريا لتنظيف و تطهير الفم وذلك بإزالة بقايا البكتيريا الموجودة في الفم. في حالة عدم إزالة هذه البقايا من الفم فإنها تتعفن مسببة رائحة الفم الكريهة.\nمن أسباب الإصابة بجفاف الفم:\nلا تنسى تفريش لسانك أيضا : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.\nاستبدل فرشاة أسنانك: بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.\nاستخدم خيط الأسنان: مرة كل يوم. يساعدك الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك.\nقم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام: على الأقل مرتين في السنة- لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة (انظر مسببات رائحة الفم الكريهة)\nاشرب الماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم.\nيجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب: داخل فمك والذي يعلب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة.\nغالبا ما يكون العلاج بالليزر عديم أو قليل الألم. لذا فانه يقلل من الحاجة للتخدير الموضعي.\nعلاج الليزر لا يصدر أصواتا كالتي تصدرها باقي أدوات حفر الأسنان. لذا فان المريض يكون أقل توترا.\nيقلل الليزر النزيف الذي يصحب عمليات جراحة اللثة.\nاثناء عملية حفر الأسنان ، يقوم الليزر بالمحافظة على الأجزاء السليمة من السن المراد حفره.\nلا يمكن استخدام الليزر على الأسنان التي بها حشوات قديمة.\nلا يمكن استخدام الليزر على الأسنان المتسوسة كليا.\nلايمكن استخدام الليزر لتحضير الأسنان لاستلام تاج أو جسر.\nالعلاج بالليزر لا يغني كليا عن التخدير.\nتكلفة العلاج بالليزر غالبا ما تكون أعلى.\nطقم الأسنان هو بديل صناعي للأسنان المفقودة.\nطقم كلي: لتعويض جميع الأسنان.\nطقم جزئي: للأشخاص الذين يملكون بعض الأسنان و يعوض الطقم الجزئي بقية أسنانهم المفقودة.\nلاصق طقم الأسنان هو مادة لاصقة توضع على السطح الداخلي للطقم و يساعد على لصق الطقم في مكانه على الفك. إذا كان طقم أسنانك غير ثابت لا تستخدم اللاصق. بل قم بمراجعة طبيب الأسنان. لا يعتبر اللاصق علاجا لمشكلة ثبات الطقم و لكنه وسيلة يتحسن بها أداء الطقم.\nيستخدم اللاصق في الحالات التالية:\nلزيادة ثبات الطقم و بالتالي زيادة قوة العضة.\nلمساعدة مرضى جفاف الفم. يقوم اللعاب بدور كبير في لصق الطقم. و عندما ينقص اللعاب يكون لبس الطقم أصعب.\nاستخدم أقل كمية ممكنة. أضف كمية قليلة، ثم قم بزيادتها تدريجا.\nوزع اللاصق بالتساوي على السطح الداخلي للطقم.\nنظف الطقم جيدا قبل وضع اللاصق.\nيعمل اللاصق بشكل أفضل على طقم الأسنان الثابت و الجيد الصنع.\nليس علاجا دائما.\nفالعمر الإفتراضي لطقم الأسنان هو خمسة الى سبعة أعوام.\nيتغير شكل الفك مع مرور السنين نتيجة لانحسار العظم، مما يجعل تغيير الطقم ضروريا.\nيمكن أن يسبب الطقم التهابات في اللثة ناتجة عن عدم اتباع ارشادات تنظيف الطقم أو ناتجة عن ترك الطقم في الفم خلال فترة النوم.\nيمكن أن يسبب إحراجا إذا سقط أثناء الحديث أو الأكل أمام الآخرين.\nيمكن ان تسبب حركة الطقم غير الثابت ذوبان عظم الفك أو التهابات في اللثة.\nيوصي كثير من أطباء الأسنان بخلع الأسنان المغروزة بين عظم الفك وسن آخر خاصة التي يظهر منها جزء صغير فقط داخل الفم. حيث ثبت أن بكتيريا الفم تتجمع بين هذه الأجزاء الصغيرة من الأسنان المغروزة مسببة التهابات و أورام حادة. تستمر الأسنان المغروزة في النمو محاولة اختراق أنسجة اللثة. تؤدي في النهاية هذه الضغوط المستمرة إتلاف جذور الأسنان المجاورة.\nما الذي يمكن أن أتوقعه بعد عملية خلع السن؟يعتبر الحفاظ على نظافة المنطقة الناتجة من خلع السن و تجنب تعرضها للالتهابات مسألة في غاية في الأهمية. سيطلب طبيب الأسنان منك أن تعض بلطف على قطعة شاش جافة ومعقمة لمدة تصل تقريبا إلى 30 – 45 دقيقة للحد من نزف الدم حتى يتجلط الجرح.\nويجب خلال الـ 24 ساعة التالية لعملية خلع السن أن تتجنب كلا من:\nكما يمكننا المشي على رجل واحدة يمكننا أيضا المضغ على أسنان قليلة و لكن السؤال هو لماذا نعرض أنفسنا لمثل هذه المواقف. الحل بسيط لمعظم المشاكل التي تؤدي إلى خلع الأسنان و هو اتباع ارشادات نظافة الفم و الأسنان.\nإن اتباع ارشادات نظافة الفم و الأسنان بإنتظام سيؤدي إلى أسنان سليمة و جميلة مدى العمر.\nجراحة الفم والأسنــان\nتجميــل الأسنــان الأمـاميــة\nما هي المشاكل التي تعالجها القشرة التجميلية؟\nتغير لون الأسنان : يمكن للعديد من الأسباب أن تغير لون الأسنان، كعلاج العصب غير المحكم أو الصدمات أو تسمم الفلورايد أو بعض المضادات الحيوية تيتراسيكلن ـ Tetracyclin.\nالأسنان المتآكلة : بسبب أي من العادات الغير سليمة كعض القلم أو الأضافر أو طحن الأسنان ببعضها، أو بسبب التسوس.\nما هي عيوب القشرة التجميلية؟\nعملية التحضير للقشرة لا رجعة فيها أي أن الطبيب لا يمكنه إرجاع أسنانك كما كانت قبل البدأ بالحفر.\nيمكن للتسوس أن يحل على السن الحامل للقشرة التجميلية.\nيعد علاج العصب وسيلة لإصلاح أو إنقاذ الأسنان المتسوسة جدا أو للسيطرة على الآلام الناتجة عن التهاب أو تلف العصب. خلال علاج العصب يقوم طبيب الأسنان بإزالة العصب الموجود داخل السن وتنظيف وحشو الفراغ الناتج عن إزالته.\nهل ينتج عن علاج العصب أي آلام؟ يعتقد الكثير أن علاج العصب عملية مؤلمة. لكن في الحقيقة لم يذكر الغالبية العظمى من المرضى وجود أي ألم يذكر خلال العلاج، والعناء الذي يمر به المريض قبل أن يقرر الذهاب إلى الطبيب لعلاج العصب هو ما يعد وقتا عصيبا و آلام فترة ما قبل العلاج حادة للغاية. لكن العلاج نفسه خال من الآلام إذا كان السن مخدرا بشكل جيد.\nتورم أو انتفاخ جرثومي يمكن له أن ينتشر في الوجه أو الرقبة.\nذوبان العظم حول الأسنان.\nيمكن أن يؤدي الخراج والالتهاب السني المزمن إلى خلق قناة للخراج تذيب كل ما في طريقها من عظم و لثة و جلد.\nألم شديد في السن عند المضغ.\nألم شديد مزمن من المأكولات والمشروبات الباردة و الساخنة و يستمر الألم حتى بعد إزالة المؤثر البارد والساخن و لمدة دقائق طويلة.\nتلون السن من الداخل ( لون داكن ).\nإنتفاخ أو حساسية في اللثة حول السن.\nظهور دمل أو بثرة في اللثة.\nفي بعض الأحيان لا يكون هناك أعراض.\nيعد التسوس العميق أهم الأسباب المؤدية الى علاج العصب.\nيهدف علاج العصب الى ازالة التسوس و ازالة العصب المتحلل.\nيصبح بعد ذلك السن نظيفا و خاليا من التسوس و من العصب التالف.\nيحبذ بعض أطباء الأسنان التوقف عند هذه المرحلة و تكملة الخطوات المتبقية في الزيارة التالية.\nيفضل بعض أطباء الأسنان علاج العصب في زيارتين. اذ يقوم هؤلاء بتنظيف جذور الأسنان من العصب التالف و الانتظار لفترة أسبوع قبل حشو الجذور بصورة دائمة. على سبيل المثال في حالة وجود ألم و إلتهاب شديدين يمكن أن يضع طبيبك المعالج أدوية داخل الجذور النظيفة لمقاومة الإلتهاب ولكن يفضل البعض الآخر من الأطباء حشو الجذور الخالية من الالتهاب في نفس اليوم.\nيتنهي علاج العصب عند وضع الحشوة المؤقتة في السن. و كما يشير اسمها فالحشوة المؤقتة "مؤقتة" و لا يمكنها ان تستمر في عزل الميكروبات الموجودة في الفم. و يجب استبدال الحشوة المؤقتة بدائمة. إذا كانت الحشوة الدائمة كبيرة والجزء المتبقي من السن ضعيف يمكن أن تحتاج إلى تاج (مع أو بدون بناء أساس للتاج داخل الجذور) أو أنك تحتاج إلى نوع آخر من وسائل ترميم الأسنان. تقوم هذه الخطوة الأخيرة بحماية السن الذي عولج عصبه أو إرجاعه إلى كامل قدرته الوظيفية على المضغ.\nالرضع و حديثي الولادة\nتعتبر الرضاعة الطبيعية الطريقة الأفضل لإطعام الطفل خلال الستة أشهر الأولى من عمره، حيث ثبت أن في للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم و الطفل معا خصوصا إذا استمرت الأم في إرضاع طفلها خلال السنة الأولى وحتى الثانية من عمره. لقد أثبتت آخر الدراسات أن بعض الأطفال الذين لم يتم إرضاعهم طبيعيا قد أصيبوا بتسوس الأسنان نتيجة للرضاعة الصناعية.\nكيف يمكن أن أمنع إصابة طفلي بتسوس الأسنان عند إطعامه الحليب من الزجاجة؟\nما يغذي طفلك من طعام أو شراب هو أيضا ما يغذي البكتيريا الطبيعية التي تعيش في فمه. تحول هذه البكتيريا السكريات الموجودة في الحليب و العصير إلى أحماض قوية قادرة على تدمير مينا أسنان الطفل وذلك في حالة الاستمرار في تناولها دون عناية.\nما الذي يمكنني أن أفعله لوقاية طفلي من تسوس الأسنان ؟\nيمكن منع تسوس أسنان الطفل بإحدى الطريقتين:\nتقوية مينا الأسنان\nالتقليل من تعرض الأسنان المستمر للأحماض الضارة\nبالنسبة لتقوية الأسنان، يمكن أن يساعد الفلورايد الموجود في معجون الأسنان بذلك. أما بالنسبة لتقليل التعرض للأحماض، فان اللعاب الذي ترينه يسيل من وقت لآخر من فم طفلك يساعد على منع تعرض أسنانه للأحماض المدمرة لفترات طويلة. حيث تحول إنزيمات اللعاب السكر الموجود في الحليب والعصير إلى مواد آمنة لا تؤثر على الأسنان. كما أن حركة اللعاب داخل الفم تعمل على غسل الأسنان.\nتكمن المشكلة الحقيقية عند نوم الطفل. حيث يقل إنتاج و بلع اللعاب. و بالتالي فإن السوائل المتبقية في الفم تتجمع بجانب الأسنان، ومع مرور الوقت تحلل مينا الأسنان.\nسيساهم كثيرا تقديم موعد إطعام طفلك بحيث يكون مستيقظا لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد الانتهاء من تناول طعامه قبل أن ينام في حماية أسنانه بشكل كبير.\nيستمتع بعض الأطفال بمص إصبعهم ليريحوا أنفسهم استعدادا للنوم. بالنسبة لهم، يمكن للمصاصة الطبية أو لزجاجة ماء أن تريحهم وتعدهم للنوم فورا قبل أن ينفذ الماء مما يساعد على تنظيف الفم.\nلكن بالنسبة لكثير من الأطفال الآخرين الذين يعتبر تناول الطعام الطريقة الوحيدة لإشعارهم بالنعاس ومن ثم النوم، فإن تفريش الأسنان بلطف يصبح ذا أهمية كبرى بالنسبة لهذه الفئة من الأطفال. عملية تنظيف الأسنان خلال نوم الطفل تنقذ أسنانه من هجوم التسوس لساعات طويلة خلال النوم. يجب أن تتم هذه العملية في حالة نوم الطفل خلال الـ15 دقيقة الأولى بعد تناوله الطعام.\nيمكن للطفل أن يصاب بتسوس الأسنان الناتج عن استخدام زجاجة الحليب خلال أوقات استيقاظه أيضا و ذلك عندما يسمح له بالتجول و معه الزجاجة . توصي جمعية أطباء الأطفال الأمريكية الآباء والأمهات بإعطاء الطفل زجاجة الحليب فقط أثناء أوقات تناول الطعام أو إعطاء الدواء، على أن لا تستخدم كمصاصة مهدئة.\nقد لا يدرك البعض أهمية خلو أسنان الطفل من التسوس. تجدر الاشارة بأن هذه الأسنان هي التي سيحظى بها الطفل خلال السنوات الأولى من عمره عندما تتشكل شخصيته ومفهومه لذاته. كما أن أسنان الطفل أكثر هشاشة من الأسنان الدائمة و بذلك أكثر عرضة للتسوس. و كما هو معروف فالتسوس مرض معدي و ينتقل من سن إلى آخر. بما أن بعض الأسنان اللبنية لا تسقط إلا في سن ال 12. لذلك يصبح تسوسها مشكلة حقيقية. إذ سينتقل التسوس (تنتقل العدوى) من أسنان الطفل السريعة التسوس إلى الأسنان الدائمة و تبدأ المعاناة.\nكيف و متى يمكنني البدأ بتعليم طفلي إرشادات نظافة الفم و الأسنان ؟\nيعتبر تعليم الطفل طرق العناية الصحيحة بالفم والأسنان وهو صغير استثمارا صحيا هاما مدى الحياة. أفضل وسيلة لتعليم الطفل على العناية بأسنانه بأن تكون الأم قدوة له في ذلك. لأنها إذا اعتنت بنظافة أسنانها بشكل منتظم فإنها ستدله على أهمية نظافة الفم و الأسنان بطريقة غير مباشرة.\nتوصي جمعية أطباء الأطفال الأمريكية أن تبدأ عملية تنظيف أسنان الطفل يوميا مرة واحدة على الأقل حالما تظهر أسنانه. يساعد تنظيف لثة الطفل بلطف على تجنب الإصابة بأمراض اللثة لاحقا بالإضافة إلى تهيئة اللثة عند التسنين. عليك استخدام مقدار صغير من معجون أسنان الأطفال على فرشاة أسنان ناعمة مخصصة للأطفال أو قطعة شاش ناعمة حين تبدأ أسنان طفلك بالبروز.\nيعتبر تنظيف أسنان طفلك تعبيرا عن حبك له. فالأطفال أصحاب الأسنان الصحية يستطيعون مضغ الطعام بسهولة، تعلم الكلام بوضوح، والابتسام بكل ثقة لك وللعالم كله.\nما هو العمر الأنسب لاصطحاب الطفل لطبيب الأسنان؟ينصح أطباء الأسنان باصطحاب الطفل للمرة الأولى عند بلوغه السنة. صحيح أن هذا العمر يبدو مبكرا بعض الشيء، لكن للزيارة المبكرة آثار إيجابية عديدة. فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتم اصطحابهم الى طبيب الأسنان قبل بلوغهم السنة لايخافون طبيب الأسنان.\nو السبب وراء ذلك هو أن الزيارة الأولى في هذا السن عادة ما تكون مسلية و مريحة و لا يتخللها تعريض الطفل للأبرة أولأدوات الحفر المزعجة. فيعطي هذا الموعد الأول انطباعا ايجابيا لدى الطفل من طبيب الأسنان و يختبئ هذا الانطباع في عقل الطفل الباطن. و بالتالي تتلاشى نسبة كبيرة من الخوف. لكن اذا كان الموعد الأول للطفل لعمل حشوة في السن أو لخلع السن فأن الطبيب سيضطر لاعطاء الطفل ابرة مخدرة و يرتبط شكل طبيب الأسنان بالابرة و الألم.\nكما أن الزيارة المبكرة تمكن طبيب الأسنان من ملاحظة مشاكل الأسنان قبل تفاقمها، و تقديم النصح و الارشادات التي من شأنها وقاية طفلك من الألم و مشاكل الأسنان.\nصحيح أن أسنان طفلك المؤقتة لن تعيش سوى سنوات قليلة, لكن اكتسابه عادات نظافة الفم و الأسنان ستستمر معه العمر كله. تحمي هذه العادات طفلك من آلام الأسنان و ستعطيه أسنان براقة تزيد من ثقته بنفسه.\nكيف يمكن للأم أن تساعد أطفالها على العناية بأسنانهم ومنع تسوسها؟\nأفضل وسيلة لتعليم الطفل على العناية بأسنانه بأن تكون الأم قدوة له في ذلك. لأنها إذا اعتنت بنظافة أسنانها بشكل منتظم فإنها ستدله على أهمية نظافة الفم والأسنان بطريقة غير مباشرة. على الأم أيضا أن تستخدم أساليب مرحة ومسلية للعناية بالأسنان عند تعليمها لطفلها. مثلا:\nأن تدعوه ليفرش أسنانه معها أثناء تفريشها لأسنانها.\nأن تسمح لطفلها أن يختار فرشاة أسنانه بنفسه.\nتعطية لصقات ملونة - Stickers - عند كل مرة يقوم فيها الطفل بتفريش أسنانه.\nتشتري له هدية يحبها إذا ما جمع عدد معين من اللصقات الملونة (أي قام بالتفريش بانتظام).\nيجب على الأم أن تساعد طفلها على حماية أسنانه و لثته وبالتالي مساعدته على التقليل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان\nبإتباع الخطوات البسيطة التالية:\nحث الطفل دائما على تفريش أسنانه مرتين في اليوم على الأقل وذلك لإزالة طبقة البلاك التي تلتصق على الأسنان مسببة التسوس.\nاستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، لما للفلورايد من خواص تعمل على تقوية الأسنان و بالتالي منع التسوس.\nاستخدام خيط الأسنان يوميا لإزالة البلاك من بين الأسنان وأيضا إزالته من على حدود اللثة، وذلك قبل أن تتراكم طبقة البلاك مع مرور الوقت مكونة الجير. حيث أن طبقة الجير لا يمكن إزالتها إلا بزيارة طبيب الأسنان.\nتناول وجبات غذائية صحية تساعد الطفل على تجنب تناول الأطعمة النشوية أو السكرية التي تسبب تسوس الأسنان.\nعلى الأم أن تعود طفلها على تناول الأطعمة السكرية كجزء من وجبة غذائية رئيسية وليس كإحدى الوجبات الخفيفة التي قد يتناولها الطفل بين الوجبات الرئيسية (حيث يعمل اللعاب الذي يفرز داخل الفم أثناء تناول وجبة الطعام الرئيسية بكمايته الكبيرة على غسل أو شطف جزئيات الطعام الصغيرة من الفم وبالتحديد من على الأسنان واللثة).\nأخيرا وليس آخرا على الأم أن تأخذ طفلها لزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم مرتين في السنة.\nما هو العمر الأنسب لاصطحاب الطفل لطبيب الأسنان؟\nينصح أطباء الأسنان باصطحاب الطفل للمرة الأولى عند بلوغه السنة. صحيح أن هذا العمر يبدو مبكرا بعض الشيء، لكن للزيارة المبكرة آثار إيجابية عديدة. فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتم اصطحابهم الى طبيب الأسنان قبل بلوغهم السنة لايخافون طبيب الأسنان.\nما هي طرق تنظيف الأسنان الصحيحة التي يمكن للام أن تعلمها لطفلها؟\nعلى الأم أن تستمر في الإشراف على طفلها أثناء تنظيف أسنانه حتى تتأكد من إتباعه للخطوات المذكورة أدناه بالشكل المطلوب:\nوضع طبقة رقيقة من معجون أسنان الأطفال و الذي يحتوي على نسبة قليلة من الفلورايد. من الضروري على الأم أن تحذر طفلها من أن يبلع أي كميات كبيرة من معجون الأسنان.\nاستخدام فرشة أسنان ناعمة.\nعلى أن يبدأ الطفل بتفريش سطح كل سن من الداخل (جهة اللسان) حيث تشكل هذه الأسطح الداخلية الأماكن التي يتراكم فيها البلاك أكثر من غيرها.\nتنظيف أسطح الأسنان الخارجية لكل سن. بحيث تضمن الأم أن طفلها يقوم بتنظيف أسنانه من الخارج وخاصة أجزاء السن المحاذية لحدود اللثة.\nيجب أن تتم عملية تنظيف للأسنان بتحريك فرشاة الأسنان ذهابا وإيابا.\nتفريش أسطح الطواحين لكل ضرس. بحيث تتم عملية التنظيف ذهابا وإيابا برفق ولطف.\nاستخدام طرف فرشاة الأسنان في تنظيف الأسنان الأمامية من الداخل، سواء الأسنان الأمامية السفلى أو العليا.\nإرشاد الطفل إلى تنظيف اللسان واعتباره أمرا مسليا.\nمتى يمكن للطفل أن يستخدم خيط الأسنان في تنظيف أسنانه؟\nيجب على الأم أن تستخدم خيط الأسنان في تنظيف أسنان طفلها عند عمر الرابعة وذلك لما له من أهمية كبيرة في إزالة جزئيات الطعام الصغيرة والبلاك من بين الأسنان والتي تعجز فرشاة الأسنان عن الوصول لها وإزالتها. و عندما يصل الطفل إلى عمر الثامنة، فبإمكانه عندها الاعتماد على نفسه في تنظيف أسنانه باستخدام الخيط.\nما هو واقي أسطح الطواحن وكيف يمكنني أن اعرف عن حاجة طفلي له؟\nيعمل واقي أسطح الطواحن - Sealant - على تكوين حاجز فعال ضد التسوس. واقي أسطح الطواحن عبارة عن غطاء بلاستيكي يوضع على الأسطح الماضغة للأسنان الخلفية الدائمة، والتي تعد من الأسنان الأكثر عرضة للتسوس. إن وضع الـواقي على الأسنان غير مؤلم ولا يحتاج إلى أكثر من زيارة واحدة لطبيب الأسنان. أما بالنسبة لمدى حاجة الطفل للـواقي فيحددها طبيب الأسنان نفسه.\nما هو الفلورايد وكيف يمكن للام أن تعرف أن الطفل يحصل على كميات كافية منه؟\nيعتبر الفلورايد من أفضل الطرق التي تساعد على منع تسوس الأسنان. إن الفلورايد من المعادن الطبيعية و التي يمكن أن يتحد مع طبقة المينا (الطبقة الخارجية للأسنان) ليعطيها قوة تساعدها على مكافحة التسوس. إذا لاحظت ان معدل التسوس عال جدا عند طفلك بالرغم من اتباع ارشادات نظافة الفم و الأسنان، عليك مراجعة طبيب أسنان الأطفال المختص أو طبيب الأسنان المعالج ليصف لطفلك جرعات معينة من الفلورايد أو غسول للفم يحتوي على الفلورايد إلى جانب الفلورايد الذي يحتوي عليه معجون الأسنان.\nما أهمية تناول وجبات صحية مفيدة بالنسبة لصحة فم وأسنان الطفل؟\nتناول كميات كبيرة من الحلويات يعد أهم العوامل التي تؤدي الى تسوس الأسنان. تساعد التغذية الصحية للطفل على نمو أسنانه قوية ومتينة و خالية من التسوس. على الأم أن تحرص جيدا على أن تحتوي وجبات طفلها الرئيسية على كميات كبيرة من الكالسيوم، الفسفور، وكميات كافية من الفلورايد هذا إلى جانب كميات كافية من الفيتامينات والمعادن.\nإذا كان الفلورايد يعتبر من أهم العوامل المساعدة على حماية أسنان الطفل من تسوس الأسنان، فإن تناول الوجبات الخفيفة و الحلويات باستمرار يعتبر من أهم العوامل المسببة للتسوس. تتحلل السكريات والنشويات الموجودة في كثير من الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي قد يتناولها الطفل مثل: البسكويت، الحلويات، الفواكه المجففة، المشروبات الغازية، ورقائق البطاطا مع البلاك على الأسنان مكونة أحماضا ضارة تشكل عدوا لدودا للأسنان. حيث أنها تهاجم مينا الأسنان وهذا يؤدي بدوره إلى تسوسها.\nيبدأ "هجوم البلاك" بعد 20 دقيقة من الانتهاء من تناول الوجبة الغذائية رئيسية كانت أم خفيفة. حتى أن قضمة صغيرة من أي طعام تعمل على تكوين أحماض البلاك الضارة. لهذا فان على الأم أن تحث طفلها على أن يقلل من تناول الوجبات الخفيفة بعد تناول وجبات الطعام الرئيسية. و إذا كان لابد من تناول الحلويات فأفضل وقت لذلك هو بعد الوجبات الرئيسية مباشرة.\nما الذي تستطيع الأم فعله عندما يكسر الطفل سنا من أسنانه؟يجب على الأم أن تسرع فورا في الاتصال بطبيب الأسنان عند حدوث أي إصابة في فم الطفل. سيحتاج طبيب الأسنان إلى فحص الجزء المصاب في الفم لتحديد طريقة العلاج المناسبة.\nمن الضروري أيضا أن تسرع الأم في زيارة طبيب الأسنان إذا تألم طفلها بسبب كسر أو شرخ أو تحطم في أحد أسنانه. يمكن للأم أن تعطي طفلها أحد المسكنات حتى تخفف الألم لحين موعد الطفل مع طبيب الأسنان. يفضل أن تحتفظ الأم بأي أجزاء مكسورة أو محطمة من سن طفلها وعرضها على طبيب الأسنان، إذا أمكن.\nإذا سقط أو خلع سن الطفل بسبب الإصابة، فعلى الأم أن تأخذ السن إلى طبيب الأسنان بأسرع وقت ممكن. و أن تسلم السن كما هو إلى الطبيب (أي أن لا تمسحه أو تستخدم أي طريقة تنظيف أخرى). كل ما عليها أن تفعله هو أن تضع السن الذي سقط في كوب من الحليب البارد لحين الوصول إلى طبيب الأسنان. السبب في ذلك هو ابقاء خلايا السن مبتلة مما يبقيها حية و بذلك تسهل إعادة زرع السن في مكانه داخل فم الطفل.\nاتباع إرشادات صحة الفم والأسنان منذ الصغر يعتبر أفضل وسيلة لأسنان صحية خلال مرحلة المراهقة.\nيفرش أسنانه مرتين على الأقل يوميا لإزالة البلاك.\nيستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقوية الأسنان.\nيدرك خطورة البلاك على الأسنان حيث أنه المسبب الرئيسي لتسوس الأسنان و أمراض اللثة.\nيستخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة البلاك من بين الأسنان ومن على حدود اللثة. في حالة عدم إزالة البلاك يومي، فإن ذلك سيتسبب في تراكم البلاك ومن ثم تكون الجير (وهي طبقة قبيحة الشكل صفراء اللون لا يمكن إزالتها إلا عند طبيب الأسنان).\nيقلل من تناول الأطعمة السكرية والنشوية، خاصة اللزجة منها.\nيزور طبيب الأسنان بانتظام على الأقل مرتين في السنة لتنظيف أسنانه وتدارك أي مشكلة صحية قد تواجه الأسنان أو اللثة قبل تفاقمها.\nمن المهم جدا أن يدرك المراهق أهمية المحافظة على أسنانه نظيفة لأن ذلك سيساعده على الحصول على أسنان براقة مدى الحياة إلى جانب أن الفم النظيف يشعر صاحبه بالانتعاش والثقة بامتلاكه ابتسامة مشرقة ونفس نقي.\nما هي أهم الأمور الطبية التي يجب على المراهق أن يعرفها ؟\nتكثر الإصابة بتسوس الأسنان و الإصابة بالتهابات و أمراض اللثة أثناء مرحلة المراهقة بشكل خاص. لذا فإن الدراية بأهم الأمور المتعلقة بسلامة صحة الفم والأسنان ستمكن المراهق من اتخاذ أفضل الحلول الوقائية أو العلاجية. و منها:\nيحتاج الكثير من المراهقين إلى تركيب تقويم الأسنان لإصلاح تزاحم أو التواء الأسنان بالإضافة إلى تنسيق صف الأسنان على الفكين. يصعب تنظيف الأسنان غير المتناسقة مع بعضها البعض كما أنها أكثر عرضة للفقد مبكرا وتسبب أيضا ضغطا متزايدا على عضلات الفم الماضغة. إن الفحوصات التي يجريها أخصائي تقويم الأسنان تساعد على تحديد حاجة المراهق إلى تقويم الأسنان، وتساعده أيضا على تحديد الطريقة المثلى لعلاجه. إذا رأى الطبيب أن المراهق يحتاج إلى التقويم، فيجب أن يدرك المراهق هنا أن عليه أن يولي اهتماما أكبر بنظافة أسنانه.\nإذا كان المراهق رياضيا ويضع واقيا للفم، فعليه أن يدرك أن واقي الفم يشكل خطرا كبيرا على أسنانه وابتسامته. توضع هذه الأوقية على الأسنان العلوية، حيث صممت لغرض حماية تلك الأسنان من الكسر وحماية الشفاه من التشقق. وأيضا حماية الفم بشكل عام من أية أضرار أخرى قد تلحق به. في حالة تركيب تقويم الأسنان أو تركيب أية أداة تقويمية أخرى (مثل الجسور) على الأسنان السفلية، فقد يقترح طبيب الأسنان نوعا آخر من أنواع أوقية الفم للأسنان السفلية.\nتلعب التغذية دورا هاما في صحة الفم و الأسنان خلال مرحلة المراهقة تحديدا. تساهم السكريات والنشويات الموجودة في الأطعمة و المشروبات الخفيفة على تكوين البلاك، والذي يؤدي بدوره إلى تدمير مينا الأسنان. يجب على المراهق أن يقلل من تناول وجبات الطعام الخفيفة لأنه في كل مرة يتناول المراهق هذا النوع من الطعام أو الشراب (المحتوي على السكريات و النشويات) يعرض أسنانه لهجوم أحماض البلاك الضارة لمدة تزيد عن العشرين دقيقة. إن تناول وجبات غذائية صحية متنوعة تشتمل على أطعمة غذائية من مجموعات الغذاء الخمس سيحدث فرقا شاسعا في صحة أسنانه. أما بالنسبة لوجبات الطعام الخفيفة فعلى المراهق أن يختار موادا غذائية صحية مثل: الجبن، الفواكه و الخضراوات الطازجة (غير المطبوخة)، و الزبادي الخالية من الإضافات أو النكهات أيضا.\nإذا كان المراهق من غير المدخنين، فعليه أن يبتعد عنها وأن لا يقترب منها. فإلى جانب الأضرار الصحية التي يسببها التدخين على الصحة بشكل عام، فانه أيضا يعمل على تبقع الأسنان واصفرارها مكونا الجير الذي يساهم بدرجة كبيرة في تكون رائحة النفس الكريهه و أمراض اللثة. يزيد استخدام منتجات التبغ و تدخين السجائر العادية أو السجائر الملفوفة على المدى البعيد من خطر الإصابة بسرطان الفم أو الشفتين. إذا كان المراهق من مستخدمي أحد منتجات التبغ، فعليه أن يخبر طبيب أسنانه بذلك مع الحرص على إخباره بأية مشكلات صحية قد عانى منها سابقا.\nيعتبر مرض "الشره المرضي" أو "سعار الجوع" (وهي الحالة المرضية التي يتناول فيها المريض الطعام بشراه في مقابل التقيؤ باستمرار) بالإضافة إلى مرض "فقد الشهية" (وهي الحالة التي يصاب فيها المريض بحالة هلع أو خوف من زيادة وزنه فيتجنب الأكل وعادة ينتج عن ذلك التقيؤ المستمر) من أمراض اضطرابات الآكل التي تؤثر بشكل مباشر على المظهر الخارجي للأسنان وذلك لأنها تؤدي إلى تحلل مينا الأسنان. بينما يستطيع طبيب الأسنان إصلاح طبقة المينا التي تلفت بسبب هذه الحالات المرضية، إلا أنه لن يستطيع معالجة اضطرابات التغذية التي يعاني منها المريض فهي حالات مرضية مزمنة تستدعي الفحص من قبل طبيب نفسي مختص ليساعد المريض على استعادة ثقته بمظهره الخارجي (بالنسبة لمريض فقد الشهية) وليساعده على التحكم بنفسه (بالنسبة لمريض الشره). إذا شك المراهق بإصابته بإحدى هذين المرضين فعليه أن يراجع الطبيب في أقرب وقت.\nكيف يمكن للمراهق أن يجعل أسنانه أكثر بياضا؟\nسيعمل تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان أو الأخصائي على إزالة البقع الخارجية من على الأسنان والتي نتجت عن التدخين أو تناول الطعام ذو الألوان و شرب القهوة و الشاي. يساعد استخدام معجون أسنان المبيض بين فترات الزيارة للطبيب على إزالة البقع. إذا كانت طبقة البقع على الأسنان قديمة، قد يحتاج المراهق إلى جلسات تبييض لأسنانه على يد طبيب مختص لإزالتها تماما.\nكيف يمكن للبالغين الإعتناء بأسنانهم؟\nإن العامل الرئيسي للحصول على ابتسامة براقة وصحية أثناء مرحلة البلوغ يتمثل في ممارسة العادات الصحية السليمة للفم والأسنان. لا يستثنى البالغون من الإصابة بتسوس الأسنان أو أمراض اللثة بأنواعه، مما قد يؤدي إلى مشاكل مريرة.\nعلى الشخص البالغ أن يلتزم طوال مرحلة البلوغ بالعادات الصحية التالية:\nتفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة البلاك (طبقة رقيقة لزجة تتراكم على الأسنان مسببة التسوس).\nاستخدام خيط الأسنان لإزالة البلاك من بين الأسنان ومن المناطق المحاذية لحدود اللثة، قبل أن تتكون طبقة الجير على الأسنان لأنه لا يمكن ازالتها إلا على يد طبيب أسنان مختص.\nالحد من تناول الأطعمة السكرية أو النشوية، خاصة اللزجة منها. فزيادة استهلاك هذه الأطعمة، تزداد نسبة الأحماض الضارة في البلاك على مهاجمة مينا الأسنان. و بالتالي يزداد التسوس.\nزيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وتدارك أية مشكلة صحية قد تلحق بالفم والأسنان.\nما هي أهم القضايا أو المسائل المتعلقة بطب الأسنان التي يجب على البالغ أن يكون مدركا لها؟\nأمراض اللثة: حتى لو كنت ممن ينظفون أسنانهم بانتظام باستخدام فرشاة و خيط الأسنان قد تواجه مشكلات صحية تخص صحة فمك وأسنانك. و لكن لحسن الحظ، يستطيع طبيب الأسنان أن يساعدك على تخطي هذه المشاكل بنجاح. إحدى المشكلات الدارجة هي "التهابات و أمراض اللثة" والتي لا يمكن علاجها بنجاح الا في مراحلها الأولية. تتكون اللثة من عظم قوي يربط الأسنان بالفك و من غطاء لحمي طري يغطي و يحمي العظم. تصيب التهابات اللثة الغطاء اللحمي الطري أولا.\nنزيف اللثة عند تفريش الأسنان\nفي حالة الإصابة بأي من هذه العوارض، على البالغ أن يسرع في زيارة طبيب الأسنان ليتجنب تفاقم المشكلة ومعالجتها في مراحلها الأولية قبل أن يتحول التهاب اللثة إلى مرض اللثة. فبعد التهاب اللثة لفترة وجيزة تبدأ البكتيريا بتفتيت العظم الرابط للأسنان و هذا ما يدعى "مرض اللثة". و من أهم عوارض أمراض اللثة هو انحسار اللثة مسببة أسنان طويلة.\nوجدير بالذكر أن أمراض اللثة لا تسبب آلام و فقدان الأسنان و حسب، بل لأمراض اللثة آثار سلبية على الجسم بأكمله. فقد أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة بين أمراض اللثة وأمراض أخرى تؤثر على صحة الجسم عامة. من هذه الأمراض:\nالولادات المبكرة (ولادة الأطفال الخدج)\nسيساهم تفريش الأسنان مرتين في اليوم واستخدام خيط الأسنان يوميا على تجنب الإصابة بأمراض اللثة، هذا بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان دوريا كل ستة أشهر لتنظيف الأسنان والفم.\nتسوس الأسنان: إذا كان لدى البالغ حشو سابق على أحد أسنانه، فإن ذلك السن سيكون معرضا للتسوس من جديد. لذلك سيساعد هنا أيضا تنظيف الأسنان باستخدام الخيط ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان دوريا في الحد من التعرض لذلك.\nحساسية الأسنان: تزداد مشكلة حساسية الأسنان بتقدم العمر. إذ تنحسر اللثة المحيطة بالأسنان مع مرور الوقت عن الأسنان بشكل طبيعي مشكلة فراغا بين اللثة والسن وبالتالي يصبح السن معرضا للعوامل الخارجية في الفم لأنها غير مغطاة بالمينا. هذه الأجزاء من السن التي تنحسر عنها اللثة تكون عرضة للألم عند تناول مشروبات أو أطعمة ساخنة أو باردة. تصبح الأسنان أيضا حساسة عند تعرضها للهواء البارد، أو عند تناول مشروبات وأطعمة حامضة أو حلوة. في حالة الإصابة بحساسية الأسنان، يجب على البالغ أن يستخدم معجون أسنان مضادا للحساسية. إذا لم يفد معجون الأسنان المضاد للحساسية في علاج حساسية الأسنان واستمرت المشكلة، فعلى الشخص البالغ أن يراجع طبيب الأسنان، حيث أن حساسية الأسنان قد تكون أحد العوارض لعديد من أمراض الفم والأسنان. مثل: كسر في أحد الأسنان أو تسوسها.\nالتاج: تستخدم التيجان في تقوية الأسنان التالفة أو الضعيفة. يغطي التاج السن التالف بأكمله. يستخدم التاج إلى جانب تقوية السن التالف على تحسين لونه و مظهره و تناسقه مع بقية الأسنان. أما الجسور و زراعة الأسنان فتستخدم في تعويض أو استبدال الأسنان التي فقدت سابقا (بسب الخلع أو غيرها).\nزراعة الأسنان: تعمل هذه المواد على تعويض نقص الأسنان بتركيب أو زراعة سن جديد. كما تستخدم أيضا في إلصاق أو تركيب أطقم الأسنان الصناعية سواء الكاملة أو الجزئية. يجب على الشخص البالغ أن يستشير طبيب أسنانه قبل إجراء أي زراعة أو غرز للأسنان.\nالجسور: تستخدم الجسور بشكل شائع لتحل محل فقدان سن أو أكثر. حيث يربط الجسر ما تبقى من أسنان لديك و يقوم بسد الفراغ الناتج عن الأسنان المفقودة.\nكيف يمكن للبالغين أن يحصلوا على أسنان ناصعة البياض؟\nسيعمل تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان أو الأخصائي على إزالة البقع الخارجية من على الأسنان والتي نتجت عن تناول الطعام أو التدخين. يساهم استخدام معجون أسنان بشكل يومي في الحد من التبقع و البقاء على اسنان بيضاء بين فترات الزيارة للطبيب. إذا كانت طبقة البقع على الأسنان قديمة، قد يحتاج البالغ إلى جلسات تبييض لأسنانه على يد طبيب مختص لإزالتها تماما.\nكيف يمكن أن تؤثر الوجبات الغذائية التي يتناولها البالغين على صحة الفم والأسنان؟\nإلى جانب الدور الهام الذي تلعبه التغذية الجيدة على صحة الجسم بشكل عام، فإنها ضرورية أيضا لسلامة صحة الأسنان واللثة. تمد التغذية الجيدة أنسجة اللثة و الأسنان بالعناصر الغذائية والمعادن الهامة التي تحتاجها لتبقى قوية ومقاومة للالتهابات المسببة لأمراض اللثة المختلفة. هذا بالإضافة إلى أن الأطعمة الصلبة التي تحتوي على الألياف مثل: الفواكه والخضروات تساعد على تنظيف الأسنان و تقوية أنسجة اللثة بعكس الأطعمة اللينة واللزجة حيث تعلق أو تبقى في الفراغات على وبين الأسنان مكونة البلاك. تنتج البكتيريا الموجودة في البلاك أحماضا ضارة تهاجم الأسنان لمدة عشرين دقيقة أو أكثر بعد تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكريات أو النشويات.\nتجنب تناول الكثير من الوجبات الخفيفة المضرة بين وجبات الغذاء الرئيسية حتى لا تتسوس أسنانك. و إن كان لابد من تناول هذه الوجبات، أكثر من الأطعمة المفيدة كمنتجات الحليب و الفواكه و الخضروات الطازجة.\nكيف يمكن أن يحافظ الأشخاص على صحة أسنانهم خلال مراحل عمرهم المتقدمة؟\nيمكن للأسنان أن تبقى نظيفة وصحية مدى الحياة بإتباع إرشادات صحة الفم و الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام. يمكن للجميع أن يحافظوا على أسنانهم ولثتهم صحية بغض النظر عن أعمارهم إذا استمروا خلال مراحل عمرهم المختلفة في تفريش أسنانهم مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، إلى جانب استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميا هذا بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام لأن كل هذه الخطوات تضمن لهم سلامة ونظافة أسنانهم من أي مشاكل صحية قد تهددها.\nما هي أهم المسائل المتعلقة بطب الأسنان التي يجب على كبار السن أن يكونوا على دراية بها؟\nقد يواجه كبار السن مشاكل صحية معينة تخص صحة فمهم و أسنانهم، حتى لو كانوا ينظفون أسنانهم بانتظام باستخدام فرشاة و خيط الأسنان. من أسباب التعرض لبعض المشكلات الصحية التي قد تعاني منها أسنان ولثة كبار السن:\nاستخدام أطقم الأسنان الصناعية\nتعرضهم للأمراض التي تصيب كبار السن\nولكن لحسن الحظ، يستطيع طبيب الأسنان أن يساعد مريضه على مواجهة هذه المشكلات الصحية والتغلب عليها بنجاح.\nمن المسائل التي تخص أسنان كبار السن:\nتسوس الأسنان: تكثر الإصابة بتسوس الأسنان و بالأخص بتسوس جذور الأسنان في مراحل العمر المتقدمة. حيث غالبا ما تنحسر اللثة مع تقدم العمر عن الأسنان كاشفة جذور الأسنان التي لا تقاوم التسوس جيدا. لذلك فإنه من المهم جدا أن يعتني كبار السن بنظافة أسنانهم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وباستخدام خيط الأسنان يوميا إلى جانب عدم الإهمال في زيارة طبيب الأسنان.\nحساسية الأسنان: تزداد مشكلة حساسية الأسنان بتقدم العمر. كما هي المشكلة مع تسوس الأسنان، تنحسر اللثة المحيطة بالأسنان مع تقدم العمر. هذه الأجزاء من السن التي تنحسر عنها اللثة تكون أكثر حساسية للألم عند تناول أطعمة و مشروبات ساخنة أو باردة. تصبح الأسنان أيضا حساسة عند تعرضها للهواء البارد، أو عند تناول مشروبات و أطعمة حامضة أو حلوة. في حالة الإصابة بحساسة الأسنان، يجب على كبار السن استخدام معجون أسنان مضادا للحساسية. إذا لم يفد معجون الأسنان المضاد للحساسية في علاج حساسية أسنانهم واستمرت المشكلة، فعلى المصاب أن يراجع طبيب الأسنان، حيث أن حساسية الأسنان قد تكون أحد العوارض لعديد من مشاكل الفم والأسنان. مثل: شرخ أو شق في أحد الأسنان أو تسوسها.\nأمراض معينة: تهدد بعض الأمراض التي قد يعاني منها الكبار في السن مثل: السكري، أمراض القلب أو السرطان سلامة صحة فمهم وأسنانهم. لذلك فإنه من الضروري جدا أن يخبر المريض طبيب أسنانه بما يعانيه من أمراض عضوية حتى يستطيع الطبيب أن يلم بكل جوانب الحالة التي يعالجها وبالتالي توفير كل ما يلزم من وسائل علاجية لها.\nأطقم الأسنان الصناعية: بالرغم من أن الأطقم الصناعية تساعد كبار السن في تسهيل شؤون حياتهم، إلا أنها تحتاج إلى درجة عالية من العناية. فعلى مستخدميها أن يتبعوا تعليمات طبيب أسنانهم بدقة إلى جانب زيارته فور مواجهة أي مشكلة تتعلق بأطقم أسنانهم الصناعية. ينصح الأطباء مستخدمي أطقم الأسنان الصناعية بزيارتهم سنويا لإجراء الفحوصات اللازمة.\nجفاف الفم: يعد جفاف الفم حالة مرضية شائعة الحدوث عند كبار السن، والتي قد تنتج عن تناول بعض أنواع الأدوية أو كعارض من عوارض أحد الأمراض التي يعاني منها كبار السن. إن إهمال علاج جفاف الفم سيلحق الأذى بالأسنان و اللثة. لذلك سيقوم طبيب الأسنان عند زيارته بوصف أدوية أو طرق علاجية عديدة لترطيب الفم وبالتالي منع أية مشكلات قد تواجه الأسنان.\nأمراض اللثة: على الرغم من أن الإصابة بأمراض اللثة لا تقتصر على كبار السن فقط، إلا أن معدلات الإصابة بها تزداد عند كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن الأربعين سنة.\nتشمل بعض العوامل السلبية التي تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض اللثة:\n- إهمال نظافة الفم والأسنان لسنوات متراكمة\n- سوء التغذية (خاصة التقليل من تناول الفواكة و الخضراوات).\n- بعض الأمراض المزمنة مثل: السكري، أمراض القلب والسرطان\n- بعض العوامل البيئية مثل: الضغوط النفسية\n- بعض أنواع الأدوية المستخدمة\nبما أنه يسهل علاج أمراض اللثة في مراحلها الأولية، فإن من الضروري جدا أن يقوم المصاب بزيارة طبيب الأسنان بانتظام ليكتشف الإصابة مبكرا وبالتالي تدارك المشكلة وعلاجها في الوقت المناسب. و مع ذلك، فإنه من الأفضل إتباع طرق الوقاية من أمراض اللثة لتجنب الإصابة بها.\nالتيجان والجسور: يشترك التاج والجسر في وظيفتهما من حيث تقوية الأسنان أو تعويض النقص في أحد الأسنان المفقودة (بسبب الخلع أو غيرها). يستخدم التاج في تغطية السن التالف بأكمله لأنه إلى جانب استخدامه في تقوية السن، يعمل على تحسين منظر وشكل السن التالف وتعديل وضعه بالنسبة لصف الأسنان الموجود عليه. أما بالنسبة للجسور فتستخدم كما ذكرنا سابقا لتحل محل سن أو أكثر قد فقدوا لأي سبب من الأسباب. حيث يقام الجسر على الفراغ الناتج عن السن المفقود. تثبت الجسور على الأسنان الطبيعية الموجودة أصلا أو على مواد تزرع حول فراغ السن أو الأسنان التي فقدت.\nتبين الشواهد المتزايدة في مجال صحة الفم والأسنان على وجود علاقة بين أمراض اللثة عند الأم وولادة الأطفال غير مكتملي النمو (الخدج) بالإضافة إلى ولادة الأطفال ناقصي الوزن. حيث ثبت أن الأم التي تعاني من أمراض اللثة تعرض طفلها إلى احتمال ولادته قبل موعده وبالتالي يولد صغير الحجم و أحيانا غير مكتمل النمو. كما تعتمد حالات الولادة المبكرة على حدة إصابة الأم بأمراض اللثة، فكلما كانت إصابة الأم بأمراض اللثة شديدة وخطيرة، عجل ذلك في ولادة طفلها قبل أوانه.\nبالرغم من أن إثبات العلاقة بين حالات الولادات المبكرة وأمراض اللثة يحتاج إلى مزيد من الدراسات، إلا أنه يتضح أن أمراض اللثة تساهم إلى حد كبير في زيادة معدل السوائل الحيوية التي تسبب المخاض لدى المرأة الحامل (وبالتالي يحدث المخاض قبل وقته الطبيعي).\nأفضل نصيحة يمكن أن تقدم للمرأة الحامل هي أن تقوم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات اللازمة وعلاج أي مشكلات صحية متعلقة بصحة فمها وأسنانها قبل أن يحدث الحمل. تحتاج أسنان ولثة الأم إلى عناية خاصة ومكثفة خلال مراحل الحمل المختلفة. إن استخدام فرشاة وخيط الأسنان لتنظيفها بانتظام، كما أن تناول وجبات غذائية صحية و متوازنة و زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري سيساعد الأم الحامل على التقليل من احتمالات الإصابة بأية مشاكل صحية متعلقة بالأسنان.\nتقر الدراسات بأن العديد من السيدات الحوامل يصبن بالتهابات اللثة المصاحبة للحمل (وهي حالة تهيج اللثة نتيجة لتراكم كميات قليلة من البلاك على الأسنان).\nحيث تشمل عوارض التهابات اللثة لدى الحوامل: احمرارو التهاب و نزيف اللثة. تحدث الإصابة بالتهابات اللثة أثناء الحمل عادة نتيجة الارتفاع في هرمونات المرأة الحامل والذي يؤدي بدوره إلى ضعف في مقاومة اللثة للعوامل المهيجة الموجودة في البلاك. و مع ذلك، فإن السبب الحقيقي لإلتهابات اللثة لدى المرأة الحامل هو البلاك وليس الهرمونات.\nستساعد المحافظة على الأسنان نظيفة، خاصة المناطق الموجودة على حدود اللثة مع الأسنان، على التقليل بدرجة كبيرة أو حتى منع الإصابة بالتهابات اللثة خلال الحمل. كما أن على المرأة الحامل أن تنتبه إلى ما تتناوله من طعام، فعليها استبدال تناول الحلويات بتناول أطعمة صحية ومفيدة أكثر لها ولأسنانها مثل الجبن، الفواكه و الخضراوات الطازجة.\nبماذا يمكن أن يفيد طبيب الأسنان المرأة الحامل عند زيارتها له؟أول، من الضروري جدا أن تخطر السيدة الحامل طبيب أسنانها بحملها عندما تحدد موعدا معه. كما أن أفضل المواعيد التي يمكن أن تحددها المرأة الحامل مع طبيب أسنانها تكون خلال الشهر الرابع وحتى السادس من حملها (أي الأشهر الثلاثة الوسطى من الحمل). وذلك لأنه يعتقد أن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تعد هي الأهم بالنسبة لنمو الجنين. جدير بالذكر أنه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، قد يؤدي توتر المرأة الحامل عند زيارة طبيب الأسنان زيادة حدوث مضاعفات أو تعقيدات الولادة المبكرة.\nوكما هو متعارف عليه أن طبيب الأسنان لن يخضع الأم الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل للأشعة السينية أو التخدير كما أنه لن يصف لها أية عقاقير مخففة للألم ولا أية مضادات حيوية (خاصة تتراسيكلاين) إلا في حالات الضرورة القصوى. أما بالنسبة لأشهر الحمل الأخيرة فإن جلوس المرأة الحامل على كرسي طبيب الأسنان لفترات طويلة قد يكون غير مريح بالنسبة لها. كما ثبت أن المرأة الحامل تكون أكثر عرضة للتقيؤ خلال زيارتها لطبيب الأسنان. و مع ذلك كله، فإن طبيب الأسنان يكون على أتم الاستعداد لمعالجة الحوامل في مثل هذه الحالات.\nإذا احتاجت المرأة الحامل إلى تحديد زيارة طارئة مع طبيب الأسنان، فعليها أن لا تنسى أن تخبره بحملها قبل أن تجلس في عيادته. يجب على المرأة الحامل أيضا أن تخبر طبيب أسنانها عن تفاصيل حالتها بحيث تتناقش معه حول أية ضغوط نفسية تعاني منه، أو أي حالة إجهاض سابقة و أيضا عن الأدوية التي تتناولها لأن هذه المعلومات ستساهم بشكل كبير في تحديد الطريقة الصحيحة التي يمكن لطبيب الأسنان أن يعالجها بها. قد يحتاج طبيب الأسنان إلى استشارة الطبيب المتابع لحالة المرأة الحامل قبل أن يبدأ في عالجها لتوفير ما يلزم من معلومات تخص وضع حملها.\nإذا كان لدى المرأة الحامل أية شكوك أو كان هناك ما يقلقها حول زيارة طبيب الأسنان، فيجب عليها أن تصر على أن يتناقش طبيب أسنانها مع طبيبها المعالج حول توفير ما يلبي احتياجاتها الخاصة. على المرأة الحامل أن تلتزم بالجرعات المطلوبة من الدواء الذي يصفه لها طبيب الأسنان وأن لا تتعداها. ومن هذه الأدوية الأسبرين.\nتعتبر الرضاعة الطبيعية الطريقة الأفضل لإطعام الطفل خلال الستة أشهر الأولى من عمره، حيث ثبت أن للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم و الطفل معا خصوصا إذا استمرت الأم في إرضاع طفلها خلال السنة الأولى وحتى الثانية من عمره. لقد أثبتت الدراسات أن بعض الأطفال الذين لم يتم إرضاعهم طبيعيا قد أصيبوا بتسوس الأسنان نتيجة للرضاعة الصناعية. لذا علينا معرفة دور الرضاعة الطبيعية في تجنب الإصابة بتسوس الأسنان لدى الأطفال.\nإتباع ما يلي من خطوات يضمن صحة فم طفلك:\nاستخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لإطعام الطفل بدلا من طرق الرضاعة الصناعية.\nاستخدام الرضاعة الطبيعية فقط دون غيرها خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، بالإضافة إلى الاستمرار في رضاعة الطفل طبيعيا مع تقديم بعض أنواع الأطعمة الصلبة إلى جانب حليب الأم حتى يتم الطفل عمر السنتين.\nالاهتمام بصحة الفم و الأسنان منذ البروز الأول لأسنان الطفل.\nإذا كانت أسنان الأم أو الأب متسوسة، فعلى الأسرة فحص أسنان الطفل في وقت مبكر (6-12 شهر) و مقارنة حالتها الصحية بأسنان أفراد العائلة.\nحاولي تعويد الطفل على عدم إسناد الأسنان على زجاجة الحليب أو غيرها\nالحرص على أن لا ينام الطفل وفي يده زجاجة حليب تحوي على غير الماء\nفحص أسنان الطفل في عمر 12 شهر في حالة عدم وجود حالات تسوس في أسنان أحد أفراد العائلة\nعدم الاستمرار في رضاعة الطفل أثناء الليل، كما يجب أن لا يبعد الطفل حتى يكمل وجبته\nتوصي جمعية أطباء الأسنان و أكاديمية طب الأطفال الأمريكيتين باستخدام منتجات تحتوي على الفلورايد لتقوية أسنان الطفل.\nترجع أهمية الرضاعة الطبيعية إلى إدراك الأم أن معظم ما تتناوله من أدوية يصل بكميات متفاوتة إلى حليبها. عادة لا تؤذي هذه الكميات من الأدوية الطفل الرضيع، و لكن لا يمنع ذلك من توخي الحذر دائما حتى لا يصاب الطفل الرضيع بأية مشكلات صحية.\nتحدد التوجيهات المتبعة في تناول الأم دواءها كميات الدوام التي تنتقل عبر مجرى دمها ومن ثم إلى حليب طفلها. على سبيل المثال، إذا أعطيت الأم الدواء عن طريق الحقنة (الإبرة)، فان هذا الدواء يصل مباشرة إلى دمها ومن ثم يصل إلى حليبها أسرع من غيرها من طرق تناول الدواء.\nفيما يلي قائمة ببعض الأدوية التي قد يصفها طبيب الأسنان عند زيارته لإجراء ما يلزم من عمليات أو علاج لانزعاج أو التهابات فم وأسنان الأم والتي من شأنها أن تؤثر على حليبها وبالتالي على طفلها الرضيع.\nهي عبارة عن أدوية يصفها طبيب الأسنان قبل أو بعد إجراء بعض عمليات الأسنان لبعض المرضى. مثال على ذلك: البنسلين الخ... تؤدي هذه الأدوية إلى الإخلال بتوازن الكائنات الدقيقة في جسم الطفل. قد يصاب الطفل بالإسهال أو طفح الجلدي من الحفاضات إذا انتقلت كميات من هذه الأدوية إلى حليب الأم.\nيستخدم التخدير الموضعي بشكل دوري لمعظم علاجات الأسنان. لقد و جد أن التخدير الموضعي المستخدم في عيادات الأسنان آمن في استعماله. و لكن من باب الحيطة يستحسن تجنب الأم ارضاع طفلها قبل أربع ساعات على الأقل من الخضوع إلى المخدر.\nوالتي تحتوي على العوامل الكيميائية المضادة للالتهابات والخالية من مركب الستيرويد من أمثلتها البروفين والتي يصفها الطبيب للتخفيف من ألم الفم و الأسنان.\nبالطبع توجد العديد من الأدوية والعقاقير الأخرى، ولكن كالعادة، يجب أن تراجع الأم طبيبها المعالج أو طبيب أطفالها قبل تناولها أي نوع من الأدوية، لضمان تمتع طفلها بصحة جيدة.\nكما أن الزيارة المبكرة تمكن طبيب الأسنان من ملاحظة مشاكل الأسنان قبل تفاقمها، و تقديم النصح و الارشادات التي من شأنها وقاية طفلك من الألم و مشاكل الأسنان\nسيقوم طبيب الأسنان باختيار لون لأسنانك الجديدة على الزرعة يطابق لون أسنانك الطبيعية. بعد الانتهاء من عملية الزراعة و التركيب، سيكون لديك أسنان جديدة ثابتة مطابقة تماما لأسنانك الطبيعية من حيث الشكل و الوظيفة\nيبدأ طبيب الأسنان علاج الزراعة بفتح اللثة و حفر فراغ في العظم باستخدام أدوات حفر خاصة لعلاج الزراعة.\nالتدخيـــن و الأسنـــان\nد. نور الحسن - الكويت\nيسبب التدخين مشاكل خطيرة وشائعة كازدياد خطر الإصابة بأمراض القلب و سرطان الرئة. و بما أن أول الأنسجة التي تستقبل الدخان هي أنسجة الفم و الأسنان فإنها أول و أكبر المتضررين بغازات التبغ السامة. فتزداد نسبة الإصابة بسرطان الفم و أمراض اللثة بشكل ملحوظ جدا عند المدخنين.\nالتدخين وأمراض اللثة:\nتتراوح نسبة أمراض اللثة بين 4-8% من سكان العالم، 90% منهم مدخنين. تعكس هذه النسبة العلاقة بين التدخين وأمراض اللثة، فاحتمالية الإصابة بالتهاب اللثة عند المدخن تتضاعف 5 مرات. ان تعرض اللثة لمادة النيكوتين يقلل من جريان الدم المفيد في الأوعية الدموية و بالتالي يقلل من قدرة جهاز المناعة على محاربة الميكروبات. فتتمكن الميكروبات من تدمير اللثة و يصاب المدخن بأمراض اللثة الضارة.\nوأثبتت الدراسات أيضا أن للتدخين علاقة بخفض معدل هرمون الأستروجين بالدم الذي\nيؤدي إلى هشاشة العظام و بالتالي فان احتمال اصابة المدخنين بأمراض اللثة و تساقط الأسنان تكون أكبر.\nكما أن المدخن أقل قدرة على اكتشاف أمراض اللثة مبكرا قبل تفاقم المشكلة. أوضح وسيلة للدلالة على التهابات و أمراض اللثة هو نزيف اللثة. لكن الحرارة الناتجة عن التدخين و تأثير مادة النيكوتين على تقليل جريان الدم في اللثة يؤديان إلى تقليل النزيف عند المدخنين المصابين بأمراض اللثة. و بالتالي لا يشعر المدخن بأنه مصاب بأمراض اللثة و لا يبادر بزيارة طبيب الأسنان لعلاج المشكلة قبل تفاقمها.\nوبعد كل هذه المشاكل التي يتسبب بها التدخين على اللثة ننتهي بمشكله اكبر وهي عدم استجابة لثة المدخن لعلاج اللثة الذي يعطي نتائج جيده مع غير المدخنين.\nسرطان الفم و البلعوم:\nيشار الى ان مسببها الرئيسي هو مادة القطران، وتعتبر سرطانات الفم و البلعوم سادس السرطانات شيوعا. يعتبر المدخنين أكثر الناس عرضة لهذه السرطانات المخيفة. فتتضاعف احتمالية الإصابة بهذا النوع من السرطانات 20 مرة عند المدخنين.\nيؤدي الاصابة بالسرطان مباشرة او غير مباشرة إلى وفاة 25% من المدخنين.\nيعرض المدخن نفسه للاصابه بالعديد من السرطانات بالإضافة إلى سرطان الفم و البلعوم كــــ:\nسرطان الرحم وعنق الرحم\nالتدخين وجمال الأسنان:\nيغيرالتدخين لون الأسنان إلى الأبيض المصفر أو المسود. كما يؤدي الدخان الى\nاصفرار الحشوات التجميليه نتيجة المواد الصابغة.\nالتدخين وزراعة الأسنان:\nيقلل التدخين نسبه نجاح زراعة الأسنان، ويمكننا زيادة نسبة النجاح بمنع المدخن عن التدخين أسبوعين متتاليين قبل وضع الزراعة وخلال فتره النقاهة بعد العلاج.\nالتدخين والأم الحامل:\nلوحظ أن التدخين أثناء الحمل يزيد نسبة الإصابة بتشوهات الشفة و سقف الفم و عدد من التشوهات الخلقية الأخرى.\nولتعلم عزيزي المدخن ان كل أربعة سجائر تدخنها أنت سيقوم من يشاطرك الغرفة أو المكتب باستنشاق سجارة واحدة. و اظهرت الدراسات انه تعرض غير المدخنين للتدخين السلبي يعرضهم للاصابة بسرطان الرئة وللنوبات القلبية.\nما الخطوات التي يجب ان يقوم بها المدخن لتجنب آثار التدخين على الفم و الأسنان:\nالامتناع عن التدخين او التقليل منه قدر المستطاع.\nتفريش الأسنان بانتظام على الأقل ثلاث مرات يوميا.\nاستخدام خيط الأسنان يوميا قبل النوم.\nمراجعة طبيب الأسنان دوريا كل 4-6 أشهر لتجنب أمراض اللثة قبل تفاقمها.\nالإكثار من الفواكه و الخضراوات.\nلا يقتصر جفاف الفم على كونه أمرا غير مريحا أو سببا من أسباب الشعور بالضيق المستمر، بل هو أيضا من الأمور غير الصحية التي يتعرض لها كثير من الناس. و لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة.\nمعادلة الأحماض الناتجة عن طبقة البلاك على الأسنان.\nإزالة الخلايا الميتة المتراكة على اللسان و اللثة و الخدود من الداخل.\nالسيطرة و الحد من الالتهابات أو الأضرار الناتجة عن البكتيريا والفطريات داخل الفم.\nالمساهمة في مضغ و تذوق و بلع و هضم الطعام.\nما هي الأسباب المؤدية لجفاف الفم؟\nينتج جفاف الفم من:\nتناول بعض أنواع الأدوية: يعد جفاف الفم من أكثر الآثار الجانبية شيوعا نتيجة تناول أدوية معينة سواء كانت عن طريق وصفة طبيب أو كانت من الأدوية التي يمكن للمريض تناولها دون الحاجة لوصفة طبية. مثل الأدوية المستخدمة في علاج:\n- الأمراض النفسية مثل الكآبة والقلق\n- الألم (المسكنات)\n- البرد والزكام\n- ضغط الدم العالي\n- إدرار البول\n- الإضرابات الذهنية\n- الشلل الرعاشي\nالإصابة بأمراض أو التهابات معينة:\nيعتبر جفاف الفم أحد الآثار الجانبية الناتجة عن بعض الحالات المرضية، مثل:\n- أمراض الغدد اللعابية\n- الروماتزم (التهاب المفاصل)\n- السكتة القلبية\nعلاج السرطان: تتلف أو تتضرر الغدد اللعابية (المسئولة عن إفراز أو إنتاج اللعاب داخل الفم) نتيجة لتعرض الرأس أو الرقبة للإشعاعات أو نتيجة للعلاج الكيميائي لأمراض السرطان، والذي يعمل على تقليل إفراز أو إنتاج اللعاب.\nتلف في الأعصاب: قد ينتج جفاف الفم عن حدوث تلف أو ضرر في أعصاب الرأس أو الرقبة بسبب الإصابة بجروح عميقة أو الخضوع لعملية جراحية.\nفقدان الماء من الجسم:\nمن الحالات المرضية المسببة لذلك:\n- التعرق الزائد عن الحدود الطبيعية\n- فقد كميات من الدم\nاستئصال الغدد اللعابية\nأسلوب المعيشة: تؤثر بعض العادات السيئة سلبا على إفراز وإنتاج اللعاب في الفم وقد تؤدي أيضا إلى تفاقم مشكلة جفاف الفم. من هذه العادات:\n- تناول بعض منتجات التبغ\n- التنفس المستمر من الفم\nما عوارض الإصابة بجفاف الفم؟\nتشمل العوارض المقترنة بجفاف الفم:\nالشعور بلزوجة وجفاف في الفم\nالشعور المتواصل بالعطش\nتقرحات داخل الفم، جروح أو شقوق على زوايا الفم (حول الشفة)\nجفاف وتشقق الشفة\nآلام قرحة الحلق المستمرة\nالإحساس بشعور حارق أو بوخز خفيف داخل الفم وخاصة على اللسان\nجفاف واحمرار اللسان\nصعوبة في تذوق الطعام\nلماذا يعد جفاف الفم مشكلة صحية؟\nإلى جانب ما ذكر سابق من مشكلات صحية ناتجة عن الإصابة بجفاف الفم، فإن الفم الجاف يجعل صاحبه أكثر عرضة للإصابة بـ:\nالتهابات الفم مثل: فطريات الفم\nصعوبة في استخدام طقم الأسنان لمن يحتاجه من المرضى\nعدم الاستمتاع بتذوق و تناول الطعام\nكيف يمكن علاج جفاف الفم؟\nإذا كان السبب في جفاف فمك هو تناول بعض أنواع الأدوية الطبية (انظر مسببات جفاف الفم)، فإن طبيبك سيقوم بإجراء بعض التعديلات في جرعات دوائك الذي تتناوله أو استبداله بآخر لا يكون له آثار جانبية.\nبالإضافة إلى ذلك، قد يصف لك طبيبك غسول فم معين يعمل على تجديد أو إنعاش رطوبة فمك. إذا لم يفدك ذلك فإنه سيصف لك دواء يعمل على استثارة إفراز اللعاب يسمى - Salagen.\nيمكنك اتباع الخطوات التالية لمساعدتك على تحسين إفراز اللعاب:\nتناول علك أو حلوى خالية من السكر\nاشرب الكثير من الماء لتبقي فمك رطبا.\nاحم أسنانك بتفريشها بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، استخدم غسول فم يحتوي على الفلورايد ولا تنسى أن تقوم بزيارة طبيب أسنانك بشكل منتظم\nحاول قدر الإمكان أن تتنفس من أنفك وليس من فمك\nاستخدم جهاز التبيخر أو الترطيب في غرفتك لتضيف الرطوبة اللازمة على هواء الغرفة\nمن الضروري أن يلتزم مريض القلب ببعض الأمور الوقائية التي تساعده على تجنب تطور حالته المرضية إلى الأسوأ ، حيث يجب عليه إخبار طبيب أسنانه بما يعانيه بالضبط من حالة مرضية تخص قلبه بالإضافة إلى إخباره بما يتناوله من أدوية ، لأن طبيب الأسنان سيقوم بتدوين أهم المعلومات المتعلقة بصحة قلبه و من ثم مناقشتها مع أخصائي أمراض القلب المعالج لتوفير أفضل طرق العلاج اللازمة.\nتدلي الصمام الـميترالي مع إصدار أصوات خرخرة.\nيقوم الجسر بسد الفراغ و تعويض النقص الناتج عن فقدان سن واحد أو عدة أسنان.\nيتكون الجسر من ثلاث أجزاء متصلة:\n• تاج أمامي: على السن أمام الفراغ.\nالجسر يحسن من شكل الابتسامة لأنه سيقوم بسد الفراغ الناتج عن فقدان سن أو أكثر.\nيحسن الجسر من القدرة على مضغ الطعام.\nفي حالة فقدان الأسنان الأمامية، يقوم الجسر بتحسين القدرة على النطق و التفوه بمخارج الحروف.\nيوزع الجسر الحمل الذي يشكله مضغ الطعام على عدد أكبر من الأسنان وبذلك يقل الحمل على الأسنان الأخرى و يطول من عمرها.\nيمنع الجسر الأسنان المجاورة من التحرك من مكانها الطبيعي.\nيقوم طبيب الأسنان بدراسة حالة أسنانك و من ثم تحضير الأسنان بطريقة طبية. الأسنان التي تم تحضيرها هي التاجين الأمامي و الخلفي.\nيقوم الطبيب بإزالة الجسر المؤقت و وضع الجسر الدائم مكانه.\nيسألك الطبيب أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية:\nلأنه إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .\nأما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .\nأما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة .\nأما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا .\nأما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم .\nأما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .\nأما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك .\n04-05-2006, 01:40 AM #2\nمشاركة: موسوعه متكامله بالعنايه بالأسنان\nموسوعه غنيه وممتازة أختي سنيورة ..\nراح يفيدني جداً ..\nتسلمي على الموضوع وماقصرتي .\n04-05-2006, 04:41 AM #3\nماشاء الله عليك يا سنيورة\nموضوع جدا متكامل ومعلومات قيمة وجهد رائع\n04-05-2006, 11:36 AM #4\nوالاهتمام بالاسنان والمحافظه عليها شيء مهم جدا\n04-05-2006, 03:28 PM #5\n[color=#f4a460]تسلم ايدينك على الموضوع\n« ][!!][ مـلف كـــــامــل متكــــامــل عن القــولـــــون ][!!][ | الشاي الأخضر »\nموسوعه برامج نوكيا alazone2006 أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 17 09-01-2007 02:55 PM\nنكتة ضاحكة مبكية المستشار حوارات و نقاشات جاده 4 07-01-2007 12:31 PM\nثقف نفسك نفسيا وعصبيا..موسوعه نفسيه من صنعنا..تعالوا شاركو فرسكا أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 21 02-16-2007 04:54 PM\nموسوعه الشيخ الكبير ابن القيم entschuldigung نور الإسلام - 5 02-03-2007 10:30 PM\nموسوعه المواااقع الريااااضيه ... saqrah رياضة و شباب 0 11-14-2006 06:00 PM


الشبكة المغربية للدفاع عن الحق في الصحة تطالب “رئيس الحكومة والبرلمان المغربي بافتحاص للمنظومة الدوائية “ - هوية بريس\nهوية بريس 22 يونيو 2019 18:01\nطالبت الشبكة المغربية للدفاع عن الحق في الصحة والحق في الحياة رئيس الحكومة والبرلمان المغربي بغرفتيه بالقيام بعملية افتحاص شامل للمنظومة الدوائية بالمغرب من أجل إعادة تنظيم هذا المجال الحيوي والأساسي في المنظومة الصحية.\nوقالت يومية “المساء”، “إن الشبكة دعت في بلاغ لها، إلى الافتحاص الشامل للوقوف على مختلف جوانب المنظومة الدوائية، التي تشمل الأدوية المصنعة محليا والأدوية المستوردة من الخارج ودولة المصدر والشركات المنتجة لها”.\nكما طالبت أيضا بافتحاص أصناف وأنواع عدد من الأدوية، التي تروج في السوق الوطنية ومصدرها وأنواعها سواء الأصلية أو الجنيسة. ونادت الشبكة بإصلاح اختلالات المنظومة الدوائية ومحاربة الفساد المستشري بها، والقطع مع كل الممارسات الهادفة إلى الاغتناء اللامشروع على حساب صحة المغاربة، حسب نفس اليومية.\nوكان نشطاء مغاربة على مواقع التواصل الاجتماعي قبل أسابيع قد استنكروا بيع أدوية في المغرب بأضعاف ثمنها التي تباع فيه في الجارة الشمالية إسبانيا.\nجديد.. اللجنة التقنية لكورونا بالمغرب تقترح اعتماد “شهادة التلقيح” للراغبين في التنقل بين المدن\nفي تحد خطير.. المتشيعون المغاربة يحتفلون بعاشوراء في ضريح مولاي إدريس بفاس؟\nأزمة أرباب الحمامات تصل قبة البرلمان.. وأحزاب تدخل على الخط\nجديد القضية.. زوجة مرداس تتهم مشتري بقتله ومعطيات أخرى تقلب التحقيق\nاتهامات لإيران بسرقة أعضاء الأحوازيين بعد إعدامهم سرًّا


الشاشات العربية... بداية غير موفقة هذا العام ! | البوابة\nالصفحة الرئيسية » أعمال » البنوك والمال » الشاشات العربية... بداية غير موفقة هذا العام !\nالشاشات العربية... بداية غير موفقة هذا العام !\nنشر 28 كانون الثاني/يناير 2014 - 10:06 بتوقيت جرينتش عبر SyndiGate.info\nغلبت السلبية والإغلاقات الحمراء على مؤشرات أسواق المنطقة في تعاملات جلسة يوم أمس\nClick here to add \_u003cb\_u003e\_u003ci\_u003ebyu Financial\_u003c/i\_u003e\_u003c/b\_u003e as an alert\nClick here to remove the \_u003cb\_u003e\_u003ci\_u003ebyu Financial\_u003c/i\_u003e\_u003c/b\_u003e alert\nClick here to add sectorBy 1 as an alert\nClick here to remove the sectorBy 1 alert\nDisable alert for sectorBy 1\nClick here to add سهم as an alert\nClick here to remove the سهم alert\nDisable alert for سهم\nغلبت السلبية والإغلاقات الحمراء على مؤشرات أسواق المنطقة في تعاملات جلسة يوم أمس، حيث تراجع المؤشر العام لسوق دبي بنسبة 1.23 في المائة، ليغلق عند مستوى 3687.91 نقطة، بضغط قاده قطاع الخدمات.\nوتراجع مؤشر سوق الأسهم السعودية بنسبة 0.92 في المائة، ليغلق مؤشرها العام عند مستوى 8655.01 نقطة، بضغط من غالبية قطاعاتها قاده قطاع التجزئة.\nكما تراجعت البورصة الكويتية بنسبة 0.05 في المائة، ليغلق مؤشرها العام عند مستوى 7781.07 نقطة، بضغط قاده قطاع التأمين. وتراجعت البورصة القطرية بنسبة 0.47 في المائة، ليغلق مؤشرها العام عند مستوى 11245.86 نقطة، بضغط قاده قطاع العقارات.\nوتراجعت البورصة البحرينية بنسبة 0.19 في المائة، ليغلق مؤشرها العام عند مستوى 1271.70 نقطة، بضغط قاده قطاع البنوك التجارية.\nبينما ارتفعت البورصة العمانية بنسبة 0.16 في المائة، ليغلق مؤشرها العام عند مستوى 7157.14 نقطة، بدعم من القطاعين الصناعي والمالي. وفي المقابل، تراجعت البورصة الأردنية بنسبة 0.77 في المائة، ليغلق مؤشرها العام عند مستوى 2230.71 نقطة.\n* البورصة السعودية\n* تراجع مؤشر سوق الأسهم السعودية العام في تعاملات جلسة يوم أمس بواقع 80.58 نقطة أو ما نسبته 0.92 في المائة، ليغلق عند مستوى 8655.01 نقطة، وجاء هذا الانخفاض بضغط قاده قطاع التجزئة، وارتفعت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية 225.4 سهم بقيمة 6.5 مليار ريال، نفذت من خلال 111.8 ألف صفقة، وارتفعت أسعار أسهم 43 شركة مقابل انخفاض أسعار أسهم 100 شركة.\nوعلى الصعيد القطاعي، ارتفع قطاع التأمين بنسبة 0.14 في المائة تلاه قطاع الطاقة والمرافق الخدمية بنسبة 0.09 في المائة، وفي المقابل تراجعت قطاعات السوق الأخرى كافة بقيادة قطاع التجزئة بنسبة 1.81 في المائة، تلاه قطاع الفنادق والسياحة بنسبة 1.55 في المائة.\nوسجل سعر سهم «أمانة» للتأمين أعلى نسبة ارتفاع بواقع 5.43 في المائة وصولا إلى سعر 33.00 ريال، تلاه سهم «الدرع العربي» بنسبة 4.85 في المائة وصولا إلى سعر 32.40 ريال.\nفي المقابل سجل سعر سهم «بترو رابغ» أعلى نسبة تراجع بواقع 6.96 في المائة وصولا إلى سعر 25.40 ريال، تلاه سهم «الأنابيب السعودية» بواقع 6.34 في المائة وصولا إلى سعر 31.20 ريال. واحتل سهم «الإنماء» المركز الأول بقيم التداولات بواقع 791.1 مليون ريال وصولا إلى سعر 16.10 ريال، تلاه سهم «سابك» بواقع 547.3 مليون ريال وصولا إلى سعر 113.0 ريال.\nواحتل سهم «الإنماء» المركز الأول بحجم التداولات بواقع 49.3 مليون سهم، تلاه سهم «بترو رابغ» بواقع 13.7 مليون سهم.\n* سوق دبي\n* تراجعت سوق دبي في تعاملات جلسة يوم أمس بواقع 45.79 نقطة أو ما نسبته 1.23 في المائة، ليقفل مؤشرها العام عند مستوى 3687.91 نقطة.\nوجاء هذا الانخفاض بضغط قاده قطاع الخدمات، وتراجعت جميع الأسهم القيادية وسط ارتفاع وحيد لسعر سهم «أرابتك» بنسبة 1.18 في المائة، حيث تراجع سعر سهم «إعمار» بنسبة 0.64 في المائة والإمارات دبي الوطني بنسبة 2.10 في المائة، وبنك دبي الإسلامي بنسبة 1.69 في المائة، و«دبي للاستثمار» بنسبة 1.48 في المائة، وسوق دبي المالي بنسبة 4.30 في المائة، والإمارات للاتصالات المتكاملة بنسبة 0.61 في المائة. وانخفضت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية مليار سهم بقيمة 2.1 مليار درهم، نفذت من خلال 11992 صفقة، وارتفعت أسعار أسهم ثلاث شركات مقابل تراجع لأسعار أسهم 26 شركة واستقرار أسعار أسهم ثلاث شركات. وعلى الصعيد القطاعي، تراجع قطاع الخدمات بنسبة 5.24 في المائة، تلاه قطاع التأمين بنسبة 4.11 في المائة.\nوسجل سعر سهم مجموعة الصناعات الوطنية أعلى نسبة ارتفاع بواقع 9.520 في المائة وصولا إلى سعر 3.450 درهم، تلاه سهم بنك دبي التجاري بواقع 7.530 في المائة وصولا إلى سعر 5.000 درهم. في المقابل سجل سعر سهم «اجيليتي» للمخازن العمومية أعلى نسبة تراجع بواقع 9.610 في المائة وصولا إلى سعر 10.35 درهم، تلاه سهم «سلامة» بواقع 7.830 في المائة وصولا إلى سعر 1.060 درهم. واحتل سهم «أرابتك» المركز الأول بقيمة التداولات بواقع 862.6 مليون درهم وصولا إلى سعر 4.280 درهم، تلاه سهم بيت التمويل الخليجي بواقع 270.3 مليون درهم وصولا إلى سعر 0.814 درهم. واحتل سهم بيت التمويل الخليجي المركز الأول بحجم التداولات بواقع 324.9 مليون سهم، تلاه سهم «أرابتك» بواقع 197.2 مليون سهم.\nتراجع طفيف في البورصة الكويتية وسط ارتفاع مؤشرات القيم والأحجام تراجعت البورصة الكويتية في تعاملات جلسة يوم أمس بواقع 3.6 نقطة أو ما نسبته 0.05 في المائة، ليقفل عند مستوى 7781.07 نقطة، بضغط قاده قطاع التأمين.\nوارتفعت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية 427.4 مليون سهم بقيمة 38.6 مليون دينار، نفذت من خلال 7776 صفقة.\nوعلى الصعيد القطاعي، ارتفع قطاع السلع الاستهلاكية بنسبة 17.86 في المائة، تلاه قطاع الرعاية الصحية بنسبة 16.31 في المائة، في المقابل تراجع قطاع التأمين بنسبة 19.41 في المائة، تلاه قطاع السوق الموازية بنسبة 10.41 في المائة.\nوسجل سعر سهم «مواشي» أعلى نسبة ارتفاع بواقع 7.84 في المائة وصولا إلى سعر 0.275 دينار، تلاه سهم «كامكو» بواقع 7.81 في المائة وصولا إلى سعر 0.138 دينار.\nفي المقابل، سجل سعر سهم «عمار» أعلى نسبة تراجع بواقع 7.46 في المائة وصولا إلى سعر 0.062 دينار، تلاه سهم «أولى تكافل» بواقع 7.25 في المائة وصولا إلى سعر 0.128 دينار. واحتل سهم «المستثمرون» المركز الأول في حجم التداولات بواقع 53.8 مليون سهم وصولا إلى سعر 0.0305 دينار، تلاه سهم «ميادين» بواقع 39.9 مليون دينار وصولا إلى سعر 0.0265 دينار.\n* البورصة القطرية\n* تراجعت البورصة القطرية في تعاملات جلسة يوم أمس بضغط قاده قطاع العقارات، حيث تراجع مؤشرها العام بواقع 53.10 نقطة أو ما نسبته 0.47 في المائة، ليقفل مؤشرها العام عند مستوى 11245.86 نقطة، وارتفعت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية 8.7 مليون سهم بقيمة 525.3 مليون ريال، نفذت من خلال 5567 صفقة مقابل 7.9 مليون سهم بقيمة 453.3 مليون ريال في الجلسة السابقة، وارتفعت أسعار أسهم ثماني شركات مقابل تراجع أسعار أسهم 29 شركة واستقرار أسعار أسهم أربع شركات.\nوعلى الصعيد القطاعي، ارتفع قطاع الاتصالات بنسبة 0.42 في المائة، تلاه قطاع التأمين بنسبة 0.02 في المائة، وفي المقابل تراجعت قطاعات السوق الأخرى كافة بقيادة قطاع العقارات بنسبة 0.90 في المائة، تلاه قطاع النقل بنسبة 0.63 في المائة.\nوسجل سعر سهم «مجمع المناعي» أعلى نسبة ارتفاع بنسبة 9.96 في المائة وصولا إلى سعر 103.8 ريال، تلاه سهم «مخازن» بنسبة 3.61 في المائة وصولا إلى سعر 43.00 ريال.\nوفي المقابل سجل سعر سهم «الدوحة» أعلى نسبة تراجع بواقع 3.02 في المائة وصولا إلى سعر 30.50 ريال، تلاه سهم «الخليج الدولية» بواقع 2.87 في المائة وصولا إلى سعر 77.90 ريال. واحتل سهم «الخليج الدولية» المركز الأول بحجم التداولات بواقع 85.8 مليون سهم، تلاه سهم «صناعات قطر» بواقع 64.6 مليون سهم.\n* تراجع مؤشر بورصة البحرين في تعاملات جلسة يوم أمس بواقع 2.45 نقطة أو ما نسبته 0.19 في المائة، ليغلق عند مستوى 1271.70 نقطة، وانخفضت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية 2.2 مليون سهم بقيمة 250.5 ألف دينار.\nوعلى الصعيد القطاعي، تراجع قطاع البنوك التجارية بواقع 3.81 نقطة، تلاه قطاع الاستثمار بواقع 3.08 نقطة، تلاه قطاع الخدمات بواقع 0.87 نقطة، واستقرت قطاعات السوق الأخرى كافة على نفس قيم الجلسة السابقة.\nوارتفع سعر سهم بنك «الإثمار» بواقع 2.13 في المائة وصولا إلى سعر 0.240 دينار. وفي المقابل، سجل سعر سهم بيت التمويل الخليجي أعلى نسبة تراجع بواقع 2.17 في المائة وصولا إلى سعر 0.225 دينار، تلاه سعر سهم شركة «ناس» بواقع 1.73 في المائة وصولا إلى سعر 0.170 دينار. واحتل سهم بنك «الإثمار» المركز الأول بحجم التداولات بواقع 1.3 مليون دينار، تلاه سهم بيت التمويل الخليجي بواقع 280 ألف دينار.\nقطاع الخدمات الخاسر الوحيد في البورصة العمانية ارتفع المؤشر العام لبورصة عمان في تعاملات جلسة يوم أمس بواقع 11.37 نقطة أو ما نسبته 0.16 في المائة، ليقفل عند مستوى 7157.14 نقطة. وارتفعت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية 72.7 مليون سهم بقيمة 23 مليون ريال، نفذت من خلال 3695 صفقة. وارتفعت أسعار أسهم 25 شركة مقابل تراجع أسعار أسهم 11 شركة. وعلى الصعيد القطاعي، تراجع قطاع الخدمات بنسبة 0.09 في المائة، وفي المقابل ارتفع قطاع الصناعة بنسبة 0.49 في المائة، تلاه القطاع المالي بنسبة 0.28 في المائة.\nوسجل سعر سهم «الخليجية ممتازة» أعلى نسبة ارتفاع بواقع 9.96 في المائة وصولا إلى سعر 0.254 ريال، تلاه سعر سهم «الغاز الوطنية» بواقع 9.80 في المائة وصولا إلى سعر 1.345 ريال، في المقابل سجل سعر سهم «المدينة للاستثمار» أعلى نسبة تراجع بواقع 4.26 في المائة وصولا إلى سعر 0.135 ريال، تلاه سعر سهم «شل» العمانية بواقع 1.06 في المائة وصولا إلى سعر 2.330 ريال. واحتل سهم «الخليجية للاستثمار» المركز الأول بحجم التداولات بواقع 22.1 مليون سهم وصولا إلى سعر 0.265 ريال، تلاه سهم «الشرقية للاستثمار» بواقع 10 مليون سهم وصولا إلى سعر 0.336 ريال.\nواحتل سهم «الخليجية للاستثمار» المركز الأول بقيم التداولات بواقع 5.8 مليون ريال، تلاه سهم «الشرقية للاستثمار» بواقع 3.3 مليون ريال.\n* البورصة الأردنية\n* تراجعت البورصة الأردنية في تعاملات جلسة يوم أمس بنسبة 0.77 في المائة، لتقفل عند مستوى 2230.71 نقطة، وانخفضت قيم وأحجام التداولات، حيث قام المستثمرون بتناقل ملكية 19.2 مليون سهم بقيمة 13.7 مليون دينار، نفذت من خلال 6725 صفقة. وارتفعت أسعار أسهم 38 شركة مقابل تراجع أسعار أسهم 84 شركة واستقرار أسعار أسهم 25 شركة. وعلى الصعيد القطاعي، تراجعت قطاعات السوق كافة بقيادة قطاع الصناعة بنسبة 0.82 في المائة، تلاه القطاع المالي بنسبة 0.72 في المائة، تلاه قطاع الخدمات بنسبة 0.60 في المائة.\nوسجل سعر سهم «الجنوب للإلكترونيات» أعلى نسبة ارتفاع بواقع 10.00 في المائة وصولا إلى سعر 0.11 دينار، تلاه سهم الأردنية للتعمير المساهمة العامة القابضة بواقع 7.14 في المائة وصولا إلى سعر 0.15 دينار، في المقابل سجل سعر سهم الأردن الأولى للاستثمار أعلى نسبة تراجع بواقع 5.00 في المائة وصولا إلى سعر 0.19 دينار، تلاه سهم مجمع الضليل الصناعي العقاري بواقع 7.46 في المائة وصولا إلى سعر 0.60 دينار. واحتل سهم «البنك العربي» المركز الأول بقيم التداولات بواقع 1.9 مليون، تلاه سهم التجمعات الاستثمارية المتخصصة بواقع 1.1 مليون دينار.\nبداية موفقة للأرسنال في إنكلترا، بداية متعثرة لفيردر بريمن وفوز كبير لشالكه،ووالملولي يحرز أول ذهبية عربية في أولمبياد بكين\n8%- مكاسب سوق الكويت المالية منذ بداية العام\n92 مليون دينار صفقة الاستحواذ على دبي كابيتال الأردني


باريس سان جيرمان ضد لنس نتيجة - Maple Motivation\nباريس سان جيرمان ضد لنس نتيجة\nديسمبر 5, 2021 Paris Saint-Germain, PSG\nنتيجة باريس سان جيرمان ضد لينس: ميسي ، قادة الدوري الفرنسي يهربون مرة أخرى بهدف متأخر\nفعلها باريس سان جيرمان مرة أخرى. كان متصدر Ligue 1 على بعد دقيقتين من خسارتهم الثانية فقط في موسم الدوري ، لكن اثنين من الغواصات في الشوط الثاني أنقذا اليوم حيث أفلت باريس سان جيرمان بالتعادل 1-1 مع لينس.\nبعد أن خسر 1-0 في الوقت المحتسب بدل الضائع في الشوط الثاني ، أرسل كيليان مبابي عرضية دقيقة أسفرت عن رأس جورجينيو فينالدوم ، الذي سدد الكرة. بعد لحظات أتيحت الفرصة لليونيل ميسي لانتزاع جميع النقاط الثلاث لصالح باريس سان جيرمان ، لكن ركلته الحرة أخطأت الزاوية اليمنى العليا.\nكان من الممكن أن يكون الفائز في باريس سان جيرمان ظلمًا لفريق Lens الذي لعب مباراة جيدة ويمكن القول إنه يستحق هدفًا في الشوط الأول لم يتحقق أبدًا ، حيث توقف حارس مرمى باريس سان جيرمان كيلور نافاس عدة مرات. لكن نافاس أخطأ في تسديدة سيكو فوفانا في الدقيقة 62 ، والتي مرت عبر يدي كوستاريكا ليجعلها 1-0. كان من الممكن أن يضيف لينس إلى هذا التقدم بعد سبع دقائق فقط ، لكن تم إنقاذ نافاس من القائم الصحيح.\nقدم باريس سان جيرمان ثلاثًا من الغواصات قبل 20 دقيقة من نهاية المباراة ، بما في ذلك مبابي ووينالدوم ، لكنهم كافحوا لتهديد لينس. ألقى مبابي نظرة بعد دقيقة واحدة فقط من مجيئه ، لكن حارس مرمى لينس جان لوي ليكا كان على مستوى التحدي. كما أوقف Leca أيضًا تسديدة من مسافة قريبة من أنجيل دي ماريا قبل نهاية الشوط الأول في الفرصة الكبيرة الأخرى الوحيدة لباريس سان جيرمان.\nبعد أيام فقط من فوزه بالكرة الذهبية السابعة ، لعب ميسي المباراة كاملة وسدد خارج القائم في الشوط الأول. لقد كان على الأرض ويتوقع حدوث خطأ في المسرحية التي أدت إلى هدف Lens. لكن الفريق المضيف لم يتوقف عن اللعب لميسي وتابع فوفانا الهدف.\nتسمح هذه النقطة لـ PSG (13W-1L-3D) بإضافة 42 نقطة إلى صدارة الدوري ، بفارق 13 نقطة عن مرسيليا صاحب المركز الثاني الذي خسر مباراته في نهاية الأسبوع وفشل في تضييق الفجوة. وسيعود باريس سان جيرمان مرة أخرى يوم الثلاثاء ليختتم دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا على أرضه أمام كلوب بروج.\nالنتيجة النهائية لنس مقابل باريس سان جيرمان\n1H 2H نهائي\nالعدسة 0 1 1\nباريس سان جيرمان 0 1 1\nلين – سيكو فوفانا – الدقيقة 62\nباريس سان جيرمان – جورجينيو فينالدوم (كيليان مبابي) – الدقيقة 92.\nمباراة المانيا والارجنتين بث مباشر كأس العالم للهوكي للناشئين 2021\nأفضل ما في CES 2022: التكنولوجيا الجديدة الأكثر شهرة هذا العام


الصين رود ينتهي محامل كروية عادي SAJK-C سلسلة المصنعين\nNingbo Ritbearing Imp & Exp Co.,Ltd. رود ينتهي المحامل SAJK-C سلسلة,محامل كروية عادي SAJK-C Series,رود ينتهي كروية محامل SAJK-C سلسلة\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > محامل عادي كروية > نهاية الطريق > رود ينتهي محامل كروية عادي SAJK-C سلسلة\nمحامل نهاية قضيب SAJK-C سلسلة تتألف من جسم ، يعرف أيضا كمسكن ، على شكل رأس يتم فيه إدخال محمل عادي كروي بشكل دائم ، محامل كروية عادي SAJK-C سلسلة الأبعاد والقطر الداخلي والخارجي الذي يشير إلى نفس معايير DIN كما هو الحال بالنسبة للمحامل الدرفلة.\nرود ينتهي محامل كروية سلسلة SAJK-C هي مكونات ميكانيكية قابلة للتوجيه ، جاهزة للاستخدام. وهي تحصر الأبعاد وتسمح بنقل كل من القوة الساكنة والديناميكية بالتزامن مع محاذاة الحركات المتذبذبة والدائرية والمائلة في اتجاهات مختلفة.\nتتوفر محامل Plain Spraical Plain SAJK-C مع أسطح منزلقة مصنوعة من الفولاذ على تركيبات من الصلب وفي العديد من الإصدارات الأخرى التي لا تتطلب الصيانة.\nقائمة المنتجات ذات الصلة رود ينتهي المحامل SAJK-C سلسلة , محامل كروية عادي SAJK-C Series , رود ينتهي كروية محامل SAJK-C سلسلة , رود ينتهي المحامل SA-E سلسلة , رود ينتهي المحامل SABP-S سلسلة , رود ينتهي المحامل SIBP-S سلسلة , رود ينتهي محامل SI-E سلسلة , رود ينتهي محامل SQZ-RS سلسلة


حبس مدرس 4 أيام في واقعة مصرع ولي أمر طالبة أمام مدرستها\n: 2019-04-08T09:39:57Z الخميس, 28 سبتمبر 2017 - 09:21 ص\nكتب – محمود السعيد وفتحي سليمان: أمرت نيابة الساحل الجزئية، برئاسة المستشار أحمد صلاح، اليوم الأربعاء، بحبس مدرِّس 4 أيام على ذمة التحقيقات في اتهامه بواقعة مقتل "أشرف.ع" والد طالبة بمدرسة روض الفرج الإعدادية، إثر مشاجرة بينهما.\nوكلفت النيابة المباحث، بعمل التحريات اللازمة حول الواقعة، وأمرت بتشريح جثة المجني عليه، وإعداد تقرير الصفة التشريحية للوقوف على أسباب الوفاة ملابساتها. وكشفت التحقيقات الأولية أن مشاجرة نشبت بين والد الطالبة، ومدرِّس يدعى "عبد الناصر ا."؛ بسبب رفض الأخير دخوله المدرسة الملتحقة بها ابنته بغرض التعرف على معلميها.\nوأضافت التحقيقات أن المدرس تعدى بالضرب على والد الطفلة، وطرحه أرضًا، ولفظ أنفاسه الأخيرة داخل المستشفى. تفاصيل الواقعة تعود إلى تلقي قسم شرطة الساحل إخطارا من المستشفى بوفاة "أشرف ع."، موظف، أثناء إسعافه، وتبين أن مشاجرة نشبت بينه ومدرس منعه من دخول المدرسة، تطورت إلى اشتباكات بالأيدي أسفرت عن إصابة المجني عليه التي أودت بحياته.


صحف بريطانية: احتمالات قوية لاتهام إسرائيل بارتكاب جرائم حرب - فلسطين اليوم\n04:36 - 18 يناير 2009\nاكثر من صحيفة بريطانية اوردت اليوم قضية احتمال اتهام إسرائيل بارتكاب جرائم حرب بعد انتهاء العدوان وبدء التحقيقات. فقد سلطت صحيفة "الاندبندنت" الضوء على حادث إستشهاد الطفلتين الفلسطينيتن في قصف المدرسة التي تديرها وكالة غوث اللاجئين الأونروا في بيت لاهيا يوم أمس.\nفقد طالبت الامم المتحدة، على لسان كريس جينيس الناطقة باسمها، بفتح تحقيق حول هذا الحادث " لتحديد ما اذا قد اقترفت جريمة حرب ام لا".\nوتقول الصحيفة انه من بين الدعاوى المتعددة للاستخدام المفرط في القوة فان التساؤلات تتضاعف بشأن استخدام اسلحة غير تقليدية من قبل اسرائيل، ومن بينها طراز من القنابل تؤدي الى اصابات لم يرها الاطباء من قبل، وعجزوا عن علاجها.\nوفي حادث آخر تورده صحيفة "الاوبزرفير" تقول انه طبقا لشهود عيان فان اسرائيل متهمة بارتكاب عدد من جرائم الحرب خلال هجوم القوات الاسرائيلية على قرية خزاعة والذي قتل فيه 14 شخصا.\nوطبقا للشهادات التي جمعتها الصحيفة فان الجنود الاسرائيليين حاولوا هدم منازل ما زال سكانها بداخلها، وقتلوا مدنيين كانوا يحاولون الفرار وهم يرفعون الاعلام البيضاء، وفتحوا النيران على سيارة اسعاف كانت تحاول الوصول الى الجرحى. وقف اطلاق النار\nأوكامبو يدرس التحقيق بارتكاب إسرائيل جرائم حرب في غزة\nبرهوم: « إسرائيل » اعترفت بارتكاب جرائم حرب..وتحاول الإفلات


Moody’s Analytics تنال جائزة أفضل مزوّد لبيانات الائتمان لهذا العام...\nالأربعاء 07 أغسطس 2019 03:00 مساءً 0 تبليغ حذف\nنيويورك -الأربعاء 7 أغسطس 2019 [ ايتوس واير ]\n(بزنيس واير): أعلنت "Moody’s Analytics"، وهي المزوّد العالمي للمعلومات المالية، عن حصولها على جائزة أفضل مزوّد لبيانات الائتمان لهذا العام ضمن جوائز مجلة "ريسك" لأفضل تكنولوجيا لإدارة المخاطر لعام 2019. وهي واحدة من ست فئات فازت بها والتي تشمل وظائف الخدمات المالية والمحاسبة والتنظيم والائتمان.\nوساهمت القوّة المشتركة لعروض "Moody’s Analytics" بمنحها جائزة أفضل مزوّد لبيانات الائتمان لهذا العام. وقال جاكوب جروتا، المدير الإداري ورئيس قسم تحليلات المخاطر والتمويل، في هذا السياق: "يسعدنا الحصول على هذا التكريم. وتتّخذ تحديات البيانات الائتمانيّة الكثير من الأشكال، وتتجسّد قدراتنا في مجموعة من الحلول الحائزة على جوائز".\nويُعتبر تحالف البيانات "داتا ألاينس" الخاص بنا أحد أكبر اتّحادات البيانات وأكثرها شموليّة حول العالم. ويتبادل المساهمون العالميّون فيه بيانات نقطة الإصدار والأداء في مجالات التكاليف والتأمين، والعقارات التجاريّة، وتمويل المشاريع، وتمويل الأصول، وفئات أخرى من الأصول؛ ويحصلون في المقابل على تقييم عبر مجموعة من المقاييس بالإضافة إلى تقارير مفصلة حول المخاطر وجودة البيانات في حافظاتهم.\nوتقدّم "أوربيس" من "بيرو فان دايك"، وهي إحدى الشركات التابعة لـ"Moody’s Analytics"، معلومات حول أكثر من 310 مليون شركة خاصّة. وتُعدّ معلوماتنا الماليّة والمرتبطة بالكيان أساسيّة للقرارات المتعلقة بالأعمال.\nوبالنسبة للشركات والجهات السياديّة المدرجة حول العالم، يقدّم حلّ "كريدت إيدج" (™CreditEdge) احتمالات قائمة على السوق للمقاييس التلقائيّة وأكثر من 250 كيان ونقطة لبيانات القطاع لإدارة المخاطر الائتمانيّة.\nووفقاً لأحد أعضاء لجنة تحكيم الجوائز لهذا العام، "ترقى ’ Moody’s Analytics‘ دائماً لمستوى التطلعات من خلال إتاحة قدرات جديدة للسوق لملاءمة الاحتياجات الفعليّة في القطاع".\nوتعتبر هذه الجائزة إضافةً قيّمة إلى قائمتنا المتنامية من الجوائز والتقديرات في القطاع.\nتوفر "Moody’s Analytics" المعلومات المالية والأدوات التحليلية التي من شأنها أن تساعد قادة الأعمال على اتخاذ قرارات أفضل بشكل أسرع. يساهم الدمج بين خبرتنا العميقة في مجال المخاطر، وموارد المعلومات الواسعة، والتطبيق المبتكر للتكنولوجيا، بمساعدة عملائنا على العمل بثقة في السوق المتطورة. ونحن نشتهر بحلولنا الرائدة في القطاع والحائزة على جوائز والتي تشمل الأبحاث والبيانات والبرمجيات والخدمات المهنية، المجمعة لتقديم تجربة سلسة للعملاء. كما أننا نبني الثقة مع آلاف المنظمات في جميع أنحاء العالم، بفضل التزامنا بالتميز، ومنهجية التفكير المفتوح التي نعتمدها، والتركيز على تلبية احتياجات العملاء. للحصول على المزيد من المعلومات حول "Moody’s Analytics"، بإمكانكم زيارة موقعنا الإلكتروني، أو متابعتنا على "تويتر" و"لينكد إن".\nالاثنين 18 نوفمبر 2019 09:00 صباحاً


الصين أقراص الثوم المصنعين\nExcellent Health Products Co.,Ltd. بناء الجسم أقراص الثوم,أفضل بائع أقراص الثوم,غمب معتمد الثوم أقراص\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > عقد تصنيع > أقراص الثوم\nوقد أظهرت الدراسات الطبية أن مكافحة الشيخوخة، قوة الأكسدة، وتعزيز وظيفة المناعة من الثوم الأسود هو 10 مرات أن الثوم العادي. خلال عملية المعالجة، مزيج من الثوم وفيتامين B1 دعا أليثيامين ويمكن أن تعزز التحلل من جودة السكر، ومراقبة ارتفاع نسبة السكر في الدم، وفي الوقت نفسه، دعا سولفيد الخضراء سكوردينين في الثوم الأسود يمكن تنشيط الخلايا، ومساعدة فيتامين B1 ترجمة السكر إلى طاقة، مع رفع التعب، وتعزيز الآثار البدنية وغيرها. الثوم الأسود يحتوي أيضا S- الميثيل السيستين سلفوكسيد و S-أليل السيستين سلفوكسيد، والتي يمكن أن تمنع G-6-P انزيم نادف، ومنع تدمير الأنسولين.\nفإنه يساعد على تقليل الأكسدة والتعب، رفع ما يصل بودي's نظام المناعة لدينا. يساعد في الانتعاش من ضعف الجسم. يساعد على تنظيم سكر الجسم، ومستوى الكولسترول، وضغط الدم ودهون الدم. لديها وظائف القضاء على السموم، تجميل الجلد، تأخير الشيخوخة، علاج الإمساك، تحسين النوم الشهية.\nالعلاج المساعد لمرضى الأمراض المزمنة والمريض بعد العملية، أن تنطبق على مختلف الصحة الفرعية مثل التعب لفترة طويلة وضعف أجهزة المناعة.\nقائمة المنتجات ذات الصلة بناء الجسم أقراص الثوم , أفضل بائع أقراص الثوم , غمب معتمد الثوم أقراص , عالية الجودة أقراص فيتامين c , باناكس الجينسنغ زهرة مسحوق , كبسولات الشمندر لضغط الدم , بخاخ الشمندر المجفف , تونغكات الجذر استخراج مسحوق


ترسب ذهب في عملية خلع الملابس خام الذهب والهدر\n>> Next:مربع 1 متر من الحجر المدى محطم لطن\nمربع 1 متر من الحجر المدى محطم لطن. مربع 1 متر من الحجر المدى محطم لطن الإطار تحت تأثير قوة خارقة، وبدأ شخص مربع يقترب بخطوات ثقيلة من باب مرسمه تكلم الرجل الشبيه بالحجر وذو الوجه الكبير بصوت ...\nلتشغيل المحجر تحويل 3 4 محطم 1 متر مكعب لطن متري طن متري متر مكعب تحويل الحجر عقود جديدة لإدارة وتشغيل متر مكعب من الجرانيت سحق تحويل متر مكعب سحق وتشغيل طن وزن الحجر الجيري سحق لكل قدم مكعب آلة ...\nسحق النباتات العابرة 1 - DAM Shisha Lounge\nاستخدام آلة محطم للبيع في سابين ... مربع 1 متر من الحجر المدى محطم لطن ... لي منغ يجلب عدد كبير من المواهب المؤهلات العالية معا. باي يينغ هوى والبحث والتطوير العام المهندس، وهو خبير معروف في سحق ...\nكم من الحجر الجيري المسحوق لتكييف التربة. حساب طن من الحجر الجيري إلى الفناء 1 مكعب كم طن Contents1 كم طن هناك في متر مكعب؟11 كم طن لكل متر مكعب2 1 مكعب من الحجر المسحوق 40 70 كم طن21 ما هي الأسباب لمعرفة مقدار الوزن في 1 مكعب211 ...\nContents [ show] 1 كم كيلوغرام تزن مكعب واحد من الرمال. 1.1 درجات الضغط والرطوبة. 2 كثافة الرمل بالكيلوغرام لكل متر مكعب (كغم / م 3) 3 الثقل النوعي للرمال. 3.1 ما هي الثقل النوعي للرمل الناعم؟. 3.2 درجة ...\nامربع 1 متر من الحجر المدى محطم لطن


مرحبا: 140شخص قتل وجرح 816 في إقليم سنغيانغ هذه البلد المسلمة أهلها........\n140شخص قتل وجرح 816 في إقليم سنغيانغ هذه البلد المسلمة أهلها........\nماذا يحدث هذه الأيام ؟! ،طاءرة إيرباس 310 في جزرالقمر أودت بحيات 153شخص والأسباب مجهولة! وأخرى من نفس النوع أودت بحيات 228شخص في حوض البحرالأبيض المتوسّط !والأسباب مجهولة!،طبول الحرب تدق بين إيران وإسراءيل وكأنّها مصارعة الديكة ! يُدفع بالديكين ليأكل بعضهما البعض !وهذا مِن أجل المتعة! وربح المال!\n............إلى غيرها مِن الأحداث المتتالية والبارحة 140شخص قتل وجرح 816\nفي إقليم سنغيانغ هذه البلد المسلمة أهلها!!!!! ...............لاحول ولا قوّة إلاّ بالله


كيف أحسن صوتي بالغناء - موضوع\nكتابة أريج الشيشاني - آخر تحديث: ٠٩:٤٤ ، ٣٠ سبتمبر ٢٠١٥\nجميع النّاس يرغبونَ بالغناء، فيجدونَ أنفسهم يُغنّونَ أثناء الاستحمام، أو العمل، أو عند أداء أي نشاط يوميّ. ومن النّاس من نَطربُ لِسماعِ أصواتِهم، ومنهم من نتوسَّلهم للصمت من نشاز الصوت! ولكن هل الغناء موهبةٌ تولدُ مع الشخص أم من المُمكِن خلقها؟ إنّهُ ومن المؤكَّد أنَّ الصوت الجميل من المواهِب التّي تولدُ مع الشخص، إنّما أحياناً تحتاجُ لِمن يكتشفها ويعمل على تطويرِها وصقلِها؛ فالغناء كالمواهِب الأُخرى يحتاجُ إلى الكثير مِن التدريب والعمل للحصول على صوتٍ موسيقيٍّ جميل.\n١ كيفيّة تحسين الصوت في الغناء\n١.١ إعداد الصوت\n١.٢ تعليم الشخص لنفسه\n١.٣ التعلُّم المُستمر\nكيفيّة تحسين الصوت في الغناء\nمن المُهِم على الشخص التأكُّد من وجود موهبة الغناء لديه قبلَ البدء ببذل المجهود، ويستطيع التأكُّد مِن ذَلِك عن طريق استشارة بعض المُختصين في هذا المجال، فإن نصحه المختصّون بذلك، ووجدوا أنّ لديه موهبة فعليّة يمكن صقلها، عليه باتباع النصائح الآتية لتحسين صوته:\nالبدء ببداية سهلة؛ كغناء مقطوعات صغيرة من الجدول الغنائيّ، والعمل على إعادة المقطع الذّي يبرُز فيه جمالُ صوت الشخص، وبذلِك يتم التركيز على نُقاط قوّته.\nتحسين حاسّة السمع في الغناء؛ فمن المُهِم أن يمتلِك الشخص أُذناً موسيقيّة للتمكُّن من تطوير وصقل أدائهِ في الغناء، فمن خلال الاستماع إلى الأغاني المُختلِفة يستطيع الشّخص تمييز أساليب الغناء المُختلِفة.\nتعليم الشخص لنفسه\nالحصول على جهاز لتسجيل الأغاني؛ فلا يجب أن يكونَ جهازاً فاخِراً أو غالي الثمن، إنّما يحتوي على سِعةِ تخزينٍ مُناسِبة ووضوحٍ في الصوت.\nالغناء وتسجيل أغانيه؛ وذلك للتمكُّن من الاستماع إليها فيما بعد وتحديد أي أخطاء في الأداء.\nالاستماع إلى أُغنية مُعيّنة وغناؤها باستمرار؛ فإنّ ذلك يساعد الشخص في صقل موهبتهِ بنفسه دون الحاجة إلى شخصٍ آخر لمُساعدته.\nالغناء لمُدّة نِصف ساعة في اليوم على الأقل؛ فالصوت يحتاجُ إلى التدريب المُستمر ليُحافظ على قوّته ولتحسين أدائه.\nقراءة بعض الكُتب المُختصّة بالغناء؛ فبذلِك يتعرَّف الشخص على الأساليب المُختلِفة للغناء، والطُرق الصحيحة لأداء ذلِك.\nمُتابعة بعض الفيديوهات التعليميّة؛ فالإنترنت مليءٌ بِهذهِ الفيديوهات التّي تُساعِد الأشخاص المُبتدئين على الغناء الاحترافيّ خطوةً بخطوة.\nالالتحاق بدروسٍ مجّانية على الإنترنت؛ فهُنالِكَ العديد من هذهِ الدروس التّي يلتحقُ بِها النّاس من جميع أنحاء العالم، والتّي يُشرِفُ عليها أشخاصٌ مُختصّون.\nالاشتراك بمعاهد التدريب؛ فهذهِ المعاهد قد تكونُ باهظة التكلُفة إلّا أنّها بمستوى عالٍ من الكفاءة والاحترافيّة التّي تُساعِدُ الشّخص على تحسين موهبته وجعله مُحترفاً في الغِناء.\nتعيين مُعلمٍ خاص بالغناء؛ فهُنالِكَ أُناسٌ على استعدادٍ لمُتابعة الشخص يوميّاً والتدرُّب معهُ، فغالباً ما يكونُ التعليم فعّالاً أكثر عندما يكونُ عددُ الطُلّاب أقلّ.\nمجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_أحسن_صوتي_بالغناء&oldid=185236"\nمواضيع ذات صلة بـ : كيف أحسن صوتي بالغناء


بواسطة: Alshellah - آخر تحديث: 26 يناير\nوافقت لجنة المسابقات في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، على إقامة مباريات الأندية السعودية والإيرانية في دوري الأبطال على ملاعب محايدة في حال عدم عودة الأوضاع إلى طبيعتها قبل 15 مارس.\nكما أعلنت اللجنة، يوم الاثنين 25 يناير/كانون الثاني، بعد اجتماعاتها في الدوحة، تعديل برنامج مباريات البطولة فيما يتعلق بالمباريات التي تجمع بين الأندية السعودية والإيرانية.\nوكانت الأندية السعودية تقدمت عبر اتحاد بلادها بطلب إلى الاتحاد القاري بعدم اللعب في إيران ومواجهة الفرق الإيرانية على ملاعب محايدة، ثم طلب الاتحاد السعودي اعتبار الملاعب القطرية كملاعب محايدة، وذلك عقب الخلاف الأخير بين البلدين (قطع العلاقات الدبلوماسية)”.\nوجاء في قرار لجنة المسابقات في الاتحاد الآسيوي: “من أجل إتاحة المزيد من الوقت أمام الإدارة في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم لإجراء تقييم مستقل حول شؤون الأمن والسلامة بين السعودية وإيران، فقد قررت لجنة المسابقات إجراء تبديل في ترتيب أيام المباريات في المجموعات الأربع الأولى”.\nوأضاف القرار: “وافقت اللجنة على تحديد تاريخ 15 مارس/آذار 2016، كموعد لاستكمال تقييم الموقف، وفي حالة عدم عودة العلاقات إلى وضعها الطبيعي حتى ذلك التاريخ، فإن جميع المباريات بين الأندية السعودية والإيرانية ستلعب على أرض محايدة حتى نهاية البطولة”.\nوذكر القرار أنه “جرى البحث اليوم في اجتماع اللجنة في خصوصية وتعقيد الموقف، حيث طلب الاتحادان السعودي والإماراتي لكرة القدم نقل جميع المباريات التي تتضمن المنتخبات الوطنية والأندية، من أجل (ضمان أمن وسلامة الفرق والوفود المرافقة)”.\nوفي ما يلي التعديلات التي طرأت على جدول المباريات:\nالمجموعة الأولى: تبديل موعد الجولة الأولى (المقررة بتاريخ 23 فبراير/شباط) مع يوم مباريات الجولة السادسة (4 مايو/أيار)، حيث من المفترض أن يلتقي فولاذ سيباهان الإيراني مع الفائز من مباراة الدور التمهيدي التي تجمع بين فريقين من السعودية والأردن، ليلعب الجولة الخامسة خارج إيران يوم 20 أبريل/نيسان، وفي إيران بالجولة السادسة.\nالمجموعة الثانية: تبديل موعد الجولة الثانية (المقررة بتاريخ 1 مارس) مع يوم مباريات الجولة الخامسة (4 مايو)، حيث يلعب زوباهان الإيراني مع النصر السعودي، ليلعب الجولة الخامسة في إيران والجولة السادسة في السعودية.\nالمجموعة الثالثة: تبديل موعد الجولة الأولى مع الجولة السادسة، حيث يتقابل تراكتور سازي تبريز الإيراني مع الهلال السعودي، ليلعب الجولة الخامسة في السعودية والجولة السادسة في إيران.\nالمجموعة الرابعة: تبديل موعد الجولة الثانية مع الجولة الخامسة، حيث يتقابل الفائز من مباراة الدور التمهيدي (بين فريقين من إيران وقطر) مع الأهلي السعودي، لتقام الجولة الخامسة في إيران أو قطر والجولة السادسة في السعودية.\nعدد الزيارات : 776 زيارة\nمواضيع ذات صلة بـ رسميا .. إقامة مباريات الأندية السعودية والإيرانية في ملاعب محايدة


خلاطات و حنفيات سار ديزاين\nالمنتجاتالسيراميك و التجهيزات\nأطقم الحمامات من Ideal Standard\nتجهيزات الحمامات من Miro Europe\nحنفيات و اكسسوارات Price Pfister\nخلاطات و صمامات ADELL\nأطقم حمامات من Jacob Delafon\nاتصل بنامعلومات الاتصال بنا\nعن الشركةمعلومات حول الشركة\nتوظيفارسال طلبات التوظيف\nمعارض حمدي شومان > توكيلات و مصانع أطقم الحمامات و لوازمها > Sarr Design\nخلاطات و حنفيات سار ديزاين Sarr Design\nتعتبر شركة سار ديزاين Sarr Design أول شركة لإنتاج خلاطات المياه تنضم لمجموعة سارجمين, المجموعة الأقدم في مجال إنتاج الأدوات الصحية في فرنسا. ويمتد تاريخ هذه المجموعة إلى عام 1778 كمجموعة رائدة في انتاج أفضل المنتجات الخاصة بالحمامات و المطابخ بتصميمات فرنسية وأوروبية على أعلى مستوى.\nتمتلك شركة سار ديزاين مصنعا على مساحة 10,000 متر في مدينة برج العرب بالاسكندرية لانتاج خلاطات المياه و المحابس و الحنفيات وتتميز هذه المنتجات بالجودة العالية والتنوع لترضي جميع الأذواق وتفي بجميع احتياجات السوق.\nو يتمثل هدف سار ديزاين الأول في انتاج أحدث تصميمات الخلاطات عالية الجودة التي يتم إختيارها على يد فريق عمل متميز على دراية كاملة بأحدث صيحت التصميمات والتكنولوجيا في جميع أنحاء العالم.\nتتميز منتجات سار ديزاين باستخدام أجود أنواع النحاس, الخراطيش, القلوب, الخراطيم, و الفلاتر الحاصلة على أفضل شهادات الجودة طبقا للمقاييس العالمية. كما تتميز باستخدام أحدث وأفضل أساليب الطلاء عالي الكثافة.\nمنتجات سار ديزاين:\n10 عائلات من خلاطات يد واحدة.\n3 عائلات من خلاطات مقبضين.\nمساطر و مجموعات و عواميد الدش\nو فيما يلي صور للمنتجات, إضغط على الصورة لتكبيرها. و ننصحك عزيزنا العميل بتشريفنا في أحد معارضنا للحصول على المزيد من المعلومات و رؤية و معاينة جودة المنتجات.\nجميع الحقوق محفوظة لمعارض حمدي شومان © 2012. و جميع العلامات التجارية و الكتالوجات و الصور محفوظة لأصحابها.


مهدي الحافظ: النظام المصرفي العراقي متخلف وبحاجة للاصلاح – جريدة الصباح الجديد\nالتعليقات على مهدي الحافظ: النظام المصرفي العراقي متخلف وبحاجة للاصلاح مغلقة\nعلى الرغم من مرور اكثر من احد عشر عاما على التغيير الا ان العراق لايزال يعتمد نظاما مصرفيا لا يتماشى مع حجم تحديات التنمية والسبب كما يعزوه برلمانيون هو لعدم وجود قوانين تفعل القطاع المصرفي وتعيد النظر بهيكليته .\nوأوضح مهدي الحافظ، عضو مجلس النواب أن “النظام المصرفي متخلّف بالقياس مع أهداف التنمية في العراق ، ونحتاج الى دراسة وضع واساليب جديدة للاصلاح، مثلا يجب اعادة هيكلية المصارف الحكومية قانون البنك المركزي ” .\nالى ذلك، لا يقتصر تطوير النظام المصرفي في العراق على اجراء اصلاحات تشريعية فالامر يتطلب بحسب اقتصاديين توفر استقرار امني وسياسي فضلا عن توفر مصادر الطاقة .\nواعتبر علي الرفيعي، خبير اقتصادي أن “سياسة المحاصصة وعدم الاهتمام له أثر على الوضع الاقتصادي والقطاع الصناعي ” .\nورأى ماجد الصوري، خبير اقتصادي أن “الحاضنة الاقتصادية للمصارف مرتبكة وتعاني من مشاكل كبيرة بسبب الاضطراب الامني، وعدم وجود الكهرباء ادى الى عرقلة التنمية ما ادى الى عرقلة المصارف” .\nبناء نظام مصرفي حديث يعتمد بشكل اساس على التسهيلات الادارية امر من شأنه احداث تغيير سريع في نمو الاقتصاد العراقي .\nكلمات دالة: النظام المصرفي العراقي , بحاجة للاصلاح , متخلف , مهدي الحافظ


ترامب يهاجم أوباما وينتقد المتعاطفين مع ماكورك - Sputnik Arabic\nترامب يهاجم أوباما وينتقد المتعاطفين مع ماكورك\n18:45 24.12.2018 (محدثة 18:46 24.12.2018) انسخ الرابط\nانتقد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب المتعاطفين مع مبعوث واشنطن للتحالف الدولي بريت مكغورك، الذي أعلن استقالته، الجمعة الماضي.\nوتقدم بريت ماكغورك باستقالته بعد ساعات من إعلان وزير الدفاع جيمس ماتيس، استقالته لخلافات تتعلق بإعلان ترامب سحب قواته من سوريا.\nوكتب ترامب على "تويتر" اليوم الاثنين "كل المتعاطفين مع بريت ماكورك، عليهم أن يتذكروا أن من عينه هو الرئيس السابق باراك أوباما، الذي كان مسؤولا عن شحن أمواله قيمتها 1.8 مليار دولار في طائرات إلى إيران".\nوأضاف "تم هذا ضمن الاتفاق النووي المرعب، الذي ألغيناه الآن"، في إشارة إلى إعلانه الانسحاب من الاتفاق النووي الإيراني في مايو/ أيار الماضي.\nويأتي حديث ترامب عن ماكورك وعلاقته بالرئيس السابق باراك أوباما، عقب حديث مماثل انتقد فيه جيمس ماتيس، معتبرا أنه منحه فرصة ثانية بعدما طرده الرئيس السابق.\nأخبار أمريكا, الاتفاق النووي, دونالد ترامب, باراك أوباما, أمريكا, سوريا


شجيرة فلامنغو الوردي 2021 | clockwidgets.net\nطائر الفلامينغو - موضوع.\nاللون الوردي هو مناسب ليس فقط لغرفة الأطفال لا تكن مخطئا أن خلفية الوردي هو مناسب فقط لتزيين غرف الفتيات الأصغر سنا. الوردي هو واحد من أكثر الألوان اللطيفة والدافئة المستخدمة لإنشاء تصميمات داخلية رومانسية ومتناغمة. طائر الفلامينغو. هو نوع من أنواع الطيور المائيّة كبيرة الحجم التي تعيش في البحيرات أو حولها، ويمكن معرفته وتمييزه من خلال لون ريشه الورديّ أو المُحمرّ، حيث تأتي هذه الألوان من الأصباغ الموجودة في الطعام الذي يتناوله.\n10/03/39 · شرح عن إصابات الورد الجوري الشائعة و كيفية الوقاية منها و كذلك علاجها كي تبقى شجيرة الورد صحية و تعطي الورود. في هذا الدرس من الرسم سنوضح لك كيفية رسم الفلامنغو الطائر الوردي في 7 خطوات سهلة. خطوة 7: إضافة تفاصيل الوجه،و رسم بعض الدوائر لتمثيل مكانة فلامنغو في الماء. -يتوافر الفلفل الوردي منذ القرن الخامس، إنما لم يصبح استخدامه شائعا م قبل، كما هو الحال الآن. -يستخرج هذا النوع من الفلفل من شُجيرة تنتمي إلى عائلة الفُستقيّات وتعطي ثماراً حمراء ثم سوداء. الفلامنكو التشيلي الوردي او طائر النحام النحام الشيلي أو فلامنغو الشيلي هو نوع من أكبر النحاميات فيصل طوله ما بين 110 – 130 سم ترتبط ارتباطا وثيقا بنحام الكاريبي وطائر البشروش. البحث عن شركات تصنيع طيور النحام الوردي البلاستيك موردين طيور النحام الوردي البلاستيك ومنتجات طيور النحام الوردي البلاستيك بأفضل الأسعار في.\nطريقة زراعة الورد في المنزل تريد أن زرع الورد في حديقة المنزل ، فالورود رمز الحب و الجمال ، يمكن ان تنمو في الحدائق لألاف السنين. في البداية ، يجب أن تختار نوع جيد من الورد لكي يحقق نتائج مبهرة. الورد الاسم العلمي:Rosa هو جنس نباتي يتبع فصيلة الوردية من رتبة الورديات. تتكون الوردة من مجموعة وريقات متراصة ومتصلة في أسفلها بساق تحتوي في الغالب على أشواك.معظم أنواع الورد قدمت في الأصل من آسيا. أثير- محمد العريمي تُعدّ البحيرات الوردية الموجودة في قرية السويح التابعة لجعلان بني بوعلي من إحدى البحيرات النادرة في السلطنة، ويمثل الخور الذي تكونت فيه هذه البحيرات أحد أقدم الأخوار في جعلان بني بوعلي حيث كان. 02/09/33 · عبارة عن شجيرة غزيرة التفرعات، أوراقها مركبة مسننة وهي أخشن وأصغر من ورقة الورد الحديث، أزهاره قليلة البتلات وألوانها فاتحة، لا تدوم الزهرة على النبات فترة طويلة، غير أن عدد الإزهار. لمعرفة المزيد الأوراق الاستوائية الوردي القوالب والرسومات أو ناقلات الملفات الخلفية لتصميم مجاني تحميل لك في شكل psd ، png ، eps أو aiزيارة pikbest ، يرجى. شريحة من الورق اوريغامي الوردي فلامنغو في.\nعيد هاواي, flamant روز, ديكور فلامنغو حزب, inflat صيحات رائجة من 2020 في المنزل والحديقة, زخارف حفلات DIY, الأقداح, تماثيل ومنمنمات مع فلامنغو الوردي وعيد هاواي, flamant روز, ديكور فلامنغو حزب, inflat. اكتشف أكثر من 53979 من أفضل عيد هاواي. صور خلفية فلامنغو,401254450 id خلفيات بحث,صورة PSD,182.2 MB حجم الصورة Login on Lovepik and get Free Downloads everyday.More than 2,200,000 images help your work easier. البحث عن شركات تصنيع لينة لعبة النمر الوردي موردين لينة لعبة النمر الوردي ومنتجات لينة لعبة النمر الوردي بأفضل الأسعار في. أفخم لعبة لينة فلامنغو.\nتبحث عن الوردي بجعة بسعر مقبول في الأمهات والأطفال, بطانية وقماط, وسادة, فساتين؟ اشتر الوردي بجعة بجودة عالية وسعر مقبول عبر التخفيضات على الوردي بجعة. استمتع بالخصومات الحصرية والتوصيل العالمي المجاني على الوردي. 2018 الجدة 3d الوردي فلامنغو لطيف الحيوان أكواب القهوة الخزف كوب الشاي باللبن مع قشة ملعقة غطاء تازة مقهى هدية لعشاق. خلفية فلامنغو للجدران هي حل داخلي غير عادي. ما هي طيور النحام الوردي الجيدة في المناطق الداخلية وكيفية اختيار واستخدام هذه القصة؟ كيف ندمجها مع عناصر أخرى من تصميم الغرفة ، الأثاث والديكور؟.\nفلامنغو وردي رائع في الوردي السماء hd خلفية. هنا يمكنك تحميل مجانا فلامنغو وردي رائع في سماء الوردي عالية الدقة خلفية سطح المكتب للعريضة والصور في hd عريضة القرارات ذات جودة عالية مجانا. غذاءه. يتغذى النحام الوردي بشكل أساسي على الروبيان والمحار وعلى أحياء بحرية أخرى. حيث يساعده شكل منقاره على فصل الطين والطمي عن الغذاء. يذكر أن ما يعطي طيور النحام الوردي لونها الأحمر أو الوردي الفاقع هو غذائها المحار. صور اعتصامات الرياح فلامنغو ورقة الموز الوردي راية الخلفية,605668127 id خلفيات بحث,صورة PSD,5.5 MB حجم الصورة. Login on Lovepik and get Free Downloads everyday.More than 2,200,000 images help your work easier.\nدون فيثرستون اخترع فلامنجو العشب البلاستيكي الوردي ، وتم تكريمه منذ عام 1957 ، فلامنجو العشب البلاستيكي الوردي من منتجات الاتحاد ، على الرغم من أن براءات الاختراع والقوالب الرسمية لطيور. ونحن نقدم لكم تحميل خلفيات طيور النحام الوردي, زوج من الطيور الجميلة, قطيع, فلامنغو, الحياة البرية من مجموعة من الفئات الطيور من الضروري دقة الشاشة لك مجانا و بدون تسجيل.\nعيد بينك فلامنغو مع تي شيرت أبيض الشتاء الزينة النسائية رئيس فلامنغو الوردي الكبيرة المحملة للمرأة-الصورة عن طريق Shutterstock Fruugo البحرين. مع ألوان شعر جديدة على Instagram مستوحاة من الطعام كل يوم ، فقد حان الوقت لتتحول مصفف شعر إلى الرسم على الحيوانات كآلات موسيقية. أعدت ميج شيباني ، المولودة في ميريلاند ، في الطبعة الأولى من عمري “فايف أون فايف” ، مؤخراً. 05/01/41 · الفلامنكو التشيلي الوردي او طائر النحام النحام الشيلي أو فلامنغو الشيلي هو نوع من أكبر النحاميات فيصل طوله ما بين 110 – 130 سم ترتبط ارتباطا وثيقا بنحام الكاريبي وطائر البشروش.\nنبات اكسورا الوردية أو كما يسميه البعض ياسمين جزر الهند أو لهب الغابات، أو جيرانيوم أدغال واسمه العلمي Ixora coccinea شجيرة دائمة مزهرة تتناسب كليا و بيئتنا. فلامنغو وردي. مع الإحساس المتأصل بالشفقة والاهتمام ، فإن اللون الوردي يعني الحب غير المشروط والتفاهم. إن اللون الوردي فلامنغو هو نوع كلاسيكي من اللون الوردي وهو مثير للمشاعر فقط.


كيفية تقطيع البصل إلى مكعبات: 10 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow\nكيفية تقطيع البصل إلى مكعبات\nتقطيع البصل إلى مكعبات أو قطع صغيرة ناعمة هو مهارة أساسية ستحتاجها عند طبخ العديد من الوصفات. احرص على استخدام سكين حاد ولوح تقطيع جيد لمنع البصل من الانزلاق. اقرأ المقال لتتعلم كيفية تقطيع البصل بشكل سريع وفعال.\nاقطع نهايات البصلة بسكين شيف حاد. لا تقطع الكثير عند الأطراف، فقط قم بإزالة الجزء الجاف عند الرأس والجذر.\nضع البصلة على لوح التقطيع من الجهة المقطوعة.\nقطع البصلة بالنصف طوليًا.\nأزل القشرة. أزل أول طبقة من البصلة إذا كانت جافة أو لزجة.\nضع نصف البصلة المقطوع على لوح التقطيع بحيث يكون جذر البصلة مواجهًا للجهة الأخرى.\nاقطع في خطوط رأسية. اقطع في خطوط رأسية متباعدة بشكل متساوٍ في البصلة من أعلى لأسفل، تأكد من عدم القطع لنهاية الجذر حتى تظل البصلة متماسكة.\nأدر نصف البصلة 90 درجة.\nقطع نصف البصلة من أعلى لأسفل ومن اليمين لليسار.\nلقد انتهيت من النصف الأول! كرر هذه العملية مع النصف الآخر.\nمن الضروري استخدام سكين حاد\nتدّرب على البصل الكبير\nلا تستخدم سكاكين اللحم أو السكاكين المسننة\nتأكد دائمًا من استخدام سكاكين حادة لأن معظم الحوادث تحصل بسبب السكاكين غير الحادة.\nمجلوبة من "https://ar.m.wikihow.com/index.php?title=تقطيع-البصل-إلى-مكعبات&oldid=45377"


هواوي تسجل براءة اختراع لهاتف من سلسلة Mate مع شاشة قابلة للطي .. إليكم صور ثلاثية الأبعاد للهاتف\nالرئيسية/الأجهزة والمواضيع/الهواتف الذكية/هواوي تسجل براءة اختراع لهاتف من سلسلة Mate مع شاشة قابلة للطي .. إليكم صور ثلاثية الأبعاد للهاتف\nهواوي تسجل براءة اختراع لهاتف مع شاشة قابلة للطي وكاميرا ثلاثية\nتكشف تسريبات جديدة بأن الشركة الصينية هواوي حصلت على تسجل براءة اختراع لسلسلة هواتف Mate المستقبلية مع شاشة قابلة للطي وكاميرا ثلاثية .\nهواوي تسجل براءة اختراع لهاتف مع شاشة قابلة للطي\nوفقًا للمصدر، حصلت شركة التكنولوجيا الصينية العملاقة هواوي على براءة اختراع لجهاز جديد يتميز بغلاف حول الشاشة يغطي الجانب الأمامي ومعظم الشاشة الخلفية أيضًا . لكن أكثر ما يميزه هو أنه يمكن سحب هذه الشاشة من جانب واحد في المقدمة، مما يوسع الشاشة إلى حجم كمبيوتر لوحي صغير . عند التمديد، يتم تمديد الشاشة من الجانب الأيمن للهاتف، بينما يتدحرج العرض في الخلف نحو الأمام .\nوالجدير بالذكر أن المصدر يقدم لنا عرضًا ثلاثي الأبعاد لهاتف هواوي القادم القابل للطي . بالنظر إلى هذه الصور ومقطع الفيديو، يمكننا ملاحظة أن هاتف هواوي بثلاثة أوضاع . الأول هو المكان الذي يشبه فيه الجهاز Xiaomi Mi MIX Alpha في شكله المضغوط ، بينما الآخران يكونان عندما يتم طرح شاشته . في أحد المواضع، يتم تكبير الشاشة بنسبة 35 بالمائة أو يتم تمديدها فقط إلى نصف سعتها الإجمالية، في حين يتم طرحها بالكامل في الأخرى، لتصل إلى حجم أكبر بنسبة 70 بالمائة من موضعها المضغوط .\nبمعنى آخر، يمكن أن تصل شاشة مقاس 6.5 إنش إلى حجم يصل إلى 11 إنش لتحقيق تنسيق الجهاز اللوحي . هذا هو الحجم الذي توفره الهواتف الذكية الحديثة القابلة للطي . علاوة على ذلك، فهو أيضًا تصميم عملي تمامًا ويمكن أن يكون جيدًا جدًا لسلسلة هواتف Mate التي يتم إطلاقها في وقت ما في المستقبل .\nيمكن أيضًا أن يضمن عدم وجود آلية قابلة للطي والمفصلة عدم تشكيل أي تجاعيد على سطح الشاشة أيضًا . قد يحتوي الجانب الأمامي على تقنية كاميرا للعرض، بينما يوفر الجزء الخلفي إعداد كاميرا ثلاثية . ضع في اعتبارك أن هذه لا تزال براءة اختراع وأنه من غير المعروف ما إذا كانت الشركة تعمل بالفعل على مثل هذا المنتج أم لا .\nما رأيك بشكل عام في الهواتف القابلة للطي، وما هي أهم ميزة تتمتع بها هواتف هواوي ؟\nجهاز هواوي قابل للطي موبايل هواوي قابل للطي


فنادق مع مسبح خاص في بودروم - HalalBooking\nفنادق مع مسبح خاص في بودروم\nدليل HalalBooking لعطلات في فنادق بودروم مع مسبح خاص\nتعد الجزر والمدن الساحلية البديعة في منطقة بحر إيجة من بين الوجهات السياحية الأكثر شعبية لقضاء العطلات في العالم. وتستضيف بودروم كل عام حوالي 1.5 مليون سائح محلي وأجنبي. والسبب الأكثر أهمية هو الشواطئ والخلجان الملهمة. كما أن عدد المسافرين المهتمين بالسفر الحلال والذين يرغبون في استكشاف بودروم آخذ في الازدياد أيضًا. ومن أفضل أماكن الإقامة التي تُناسب العائلات التي تصبو إلى الاستمتاع بعطلات مناسبة للمسلمين هي فلل مع مسبح خاص في بودروم. يوفر هذا النوع من أماكن الإقامة الخصوصية التامة، كما يتيح بعضها بيئة خالية من الكحول مع مرافق مخصصة للسيّدات فقط، بالإضافة إلى الأطعمة الحلال الشهية. وسواء وقع اختياركم على فلل قائمة بذاتها أو داخل فندق، فإنكم ستستمتعون بالخصوصية التامة التي توفرها المسابح الخاصة بها.\nما الذي يميز منتجعات بودروم بمسبح خاص\nتقع بودروم في شبه جزيرة، وهي موطن للقرى الساحرة والخلجان البديعة، مع شواطئ رملية. وإذا كنتم ترغبون في الاستكشاف، فمن السهل التجول بخدمات dolmus (الحافلة الصغيرة) المحلية أو بسيارة الأجرة أو استئجار سيارة أو حتى بالقارب. وتعد شواطئ بودروم مثالية لعشاق الرياضات المائية، الذين سيستمتعون بالتزلج الهوائي وركوب الأمواج شراعيًا والغوص. فالإقامة في منتجعات بودروم بمسبح خاص خيار رائع لمن يريدون الاستمتاع بهذه الشواطئ الرائعة وقضاء بعض الأوقات على المسابح الخاصة في أجواء عائلية مميزة.\nمارينا على مستوى عالمي\nبودروم هي مركز اليخوت في تركيا وتتميز بمارينا ذات مستوى عالمي وتعد المكان المثالي للتنزه في المساء والاستمتاع باليخوت التي ترسو هنا من جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط، وفي الواقع من العالم بأسره. فيمكنكم الاستمتاع برحلة على متن يخت أو قارب تركي تقليدي يُعرف باسم اليخت - اختاروا رحلة يومية خالية من الكحول للتأجير الخاص مع عائلتكم فقط واتجهوا إلى خليج منعزل حيث يمكنكم الاستمتاع بالسباحة في مياه صافية أو الاسترخاء على سطح السفينة والاستمتاع بالمناظر الخلابة للساحل البديع.\nالأطعمة الحلال الشهية\nتمتاز بودروم بالمطاعم الكثيرة المميزة في أشهى المأكولات ولا سيما الأسماك وذلك لقربها من البحر. وهذا خيار يمكن اللجوء إليه لمحبي تناول الطعام في الخارج والاستمتاع بإطلالات مميزة وتذوق ما لذ وطاب من الأطعمة الحلال الشهية. وتتوفر أيضًا في منتجعات بودروم المطاعم التي تقدم أشهى الأطعمة التركية وغيرها من المطابخ سواء الشرقية أو الغربية. ويكون هذا خيارًا مناسبًا لمن يصبو إلى قضاء العطلة داخل المنتجعات للاستجمام مع العائلة مع راحة البال دون الحاجة إلى البحث عن أماكن لتناول الطعام. أما فلل مع مسبح خاص في بودروم فهي تعد الخيار الأمثل للمسافرين الراغبين في إعداد وجباتهم بأنفسهم حيث تضم مرافق للشواء ومطابخ مجهزة.\nمرافق متنوعة لكافة أفراد العائلة\nبالإضافة إلى المسابح الخاصة التي تتميز بها المنتجعات أو الفيلات في بودروم، تضم أماكن الإقامة هذه مرافق عالمية المستوى لجميع أفراد العائلة وبعضها يكون مخصصًا للسيّدات فقط. وتشمل هذه مسابح للأطفال والملاعب والجاكوزي وغيرها. تتيح المسابح الخاصة والتي لا يتم كشفها من الخارج أجواء من الخصوصية التامة لجميع أفراد العائلة لجلسات ممتعة أو تناول الوجبات حولها.\nأجمل شواطئ وخلجان بودروم\nعند التفكير في عطلة على شاطئ البحر، فإن بودروم هي أول مكان يتبادر إلى الذهن بسبب مياهها الفيروزية الصافية وشواطئها الرملية الذهبية وتوافر الرياضات المائية مثل ركوب الأمواج والغوص. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الشواطئ ذات العلم الأزرق. وتتمتع بودروم بجمالها الطبيعي ومناظرها الساحرة، لا سيما لمحبي الشواطئ، فهي توفر مجموعة متنوعة غير محدودة من الخلجان الأسطورية التي تعد مثالية للمسافرين الذين يفضلون الخلجان المخفية على الشواطئ العامة المزدحمة، ومن الممكن استئجار قارب كمجموعة أو عائلة والتمتع بخلجان منطقة بحر إيجة.\nيعد ياليكافاك أحد أكثر الشواطئ شهرة في بودروم، ويضم الشاطئ ذو العلم الأزرق العديد من المقاهي والأكشاك ويوفر إطلالات رائعة على منازل بودروم المطلية باللون الأبيض وطواحين الهواء التاريخية الشهيرة.\nبيتز هو أحد أشهر منتجعات العطلات في تركيا. فهو مثالي لكل من السياح المحليين والأجانب حيث يقع بالقرب من وسط المدينة ويضم عدد كبير من الفنادق والفيلات. وتعد مياهه مثالية لركوب الأمواج، كما تتميز العديد من الفيلات به بمسابح خاصة منعزلة تمامًا مما يجعلها الخيار الأفضل للأزواج في شهر العسل أو العائلات التي تنشد الخصوصية التامة.\nتعد جزيرة أوراك بقعة منعزلة فريدة من نوعها في بودروم. تحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين يحبون الغوص، بسبب مياهه النظيفة والصافية وتنوع الكائنات البحرية. تعد الجزيرة محطة مفضلة لرحلات القوارب، وهي موطن لخليجين. من خلال اختيار الخليج الأكثر هدوءًا والأقل شعبية مع القوارب السياحية، يمكنكم الحصول على فرصة للاستمتاع بالبحر في بيئة منعزلة وهادئة تمامًا. تتم رحلات القوارب عمومًا بين الساعة 10:00 و17:00 مساءً، لذا يمكنكم استئجار قارب خاص كعائلة للوصول إلى الجزيرة في أوقات أخرى عندما لا تكون الجزيرة مزدحمة والاستمتاع بتجربة رائعة في عطلتكم في بودروم.\nكيفية الوصول إلى بودروم\nهناك رحلات مباشرة إلى مطار بودروم الدولي من العديد من المراكز الأوروبية، لا سيما خلال أشهر الصيف. كما يمكن الوصول إلى بودروم عن طريق رحلات ربط سهلة عبر اسطنبول. ويوجد خدمات نقل منتظمة من المطار إلى مراكز الإقامة وخدمات سيارات الأجرة غير مكلفة نسبيًا.