الكشف عن لامبورجيني اوروس كأسرع سيارة SUV في العالم | Drive Arabia\nتحاول اوروس الظهور كسيارة عصرية و حديثة. من خلال حواف حادة و جوانب متموجة. و تبدو واجهتها الأمامية بمظهر عدواني و غاضب بدرجات لونية متمايزة للشبكة الأمامية، و الأضواء الأمامية الممشوقة، و غطاء المحرك ذو المظهر القوي. بُنيت اوروس على المنصة ذاتها التي بقنيت عليها بنتلي بنتاجيا، و بورشه كايان، و آودي Q7. و يبلغ وزن اوروس 2154 كغ، و التي تحتاج لكبح عطالتها لأكبر فرامل في العالم، بأقراص من الكاربون السيراميكي بقياس 17.3 بوصة مقترنة بمسماك من 10 بسطونات.\nفي الداخل، تأتي السيارة بتصميم مركزي للداشبورد مع عناصر بارزة. مع عجلة قيادة مسطحة من الأسفل مع زر تشغيل بتصميم مستمد من السيارات الفائقة. و هنالك العديد من أوضاع القيادة التي يمكنم الاختيار من بينها، سترادا، و كورسا، و سبورت رفقة وضع سابيا ( للرمال )، و تيرا ( للطرق الوعرة )، و نيفي ( للثلوج ).\nتحت غطاء المحرك، و على خلاف التخمينات، لا وجود لمحرك V12 أو V10. بل تستضيف السيارة محرك V8 ذو توربو مزدوج بسعة 4 ليتر يولد قوة 650 حصان و 850 نيوتن متر من عزم الدوران. و هذه القوة الكبيرة تسمح للسيارة بالانطلاق من 0 و حتى 100 كم/سا خلال 3.59 ثانية و بسرعة قصوى تصل الى 300 كم/سا، و ذلك أسرع بمقدار 5 كم/سا عن أسرع سيارة SUV في الوقت الحالي، و هي بنتلي بنتاجيا. و لا يتفوق بالقوة على اوروس في هذا القطاع سوى سيارة جيب جراند شيروكي تراك هاوك المجنونة بقوة 707 حصان.\nو يتعامل مع كل هذه القوة ناقل حركة أوتوماتيكي ZF من 8 سرعات. و تستعير اوروس نظام التوجيه الخلفي من أفينتادور S و تستعمله رفقة نظام التوجيه الكلي القياسي.\nسيتم صنع اوروس في مقر لامبورجيني الرئيسي في Sant’Agata Bolognese، في ايطاليا و سيبدأ سعرها من 200000 دولار أمريكي. و سيبقى V8 الخيار الوحيد المتاح للمحرك، مع ارفاق نظام هجين به في وقت لاحق. و من المؤكد أننا سنرى بعضاً منها في شوارع الامارات العربية المتحدة، و المملكة العربية السعودية، و بقية دول مجلس التعاون الخليجي ان شاء الله.\nتحديث سيارة بي ام دبليو i3 يأتي باصدار i3s أكثر سرعة


كيف تتنفس I دليل إرشادي • مجلة حكمة\nالكاتب مارتن بيتروس\nأنت لا تعرف متى ستلتقي بمن سيغير مجرى حياتك، حدث لي هذا قبل نحو خمس سنوات، عندما سجلتُ في دورة في هولندا يقدمها ويم هوف أستاذ معلمي التعرض للبرودة، ، دون أن أعرف ما الذي سيأخذني هذا إليه.\nهوف معلّم استثنائي، قد اشتهر بتحقيقه أرقاماً قياسية عالمية، وبقدرات تحمّلٍ أخرى، مِثل حصوله على اللقب لإتمامه أطول ]مدة مكوث[ على الإطلاق في حمام جليدي. والركض حافي القدمين في نصف مارثون في منطقة القطب الشمالي، وتسلُّق معظم جبل إيفيرست مرتدياً سراويل قصيرة. أحد أهم عناصر طريقته في تحبيب الناس بدرجات الحرارة المنخفضة هو ما يسميه (التنفس الواعي). بالتحكم بالنفَس، يحوّل تجربة غطسك في ماء متجمد، التي عادةً ما تكون ]حالة[ صراع من أجل البقاء، – يحوّلها إلى شيء تأمليّ عميق.\nكانت حياتي، عندما التقيت هوف، معاناة متواصلة – كنت دائماً ما أمرض، أشعر بأني مكتئب، وحزين عموماً. كنت أبحث عن سبل لتحسين جهازي المناعي ورفع مستويات الطاقة عندي. لم أكن أعرف حينها بأن الإجابة على كثير من أسئلتي ستكون بهذا الوضوح: تنفَّس وحسْب.\nيؤثر التنفس على العديد من العمليات في أجسامنا، مما له تأثير مباشر على صحتنا الجسدية والنفسية. نحن تنفس في اليوم ما يقارب 20.000 نفسًا، ولذا فهذا العدد يتضاعف مع السنين. مع كل شهيق، تتسارع دقات القلب، ومع كل زفير، تتباطأ. إن الجهاز العصبي حساس على وجه الخصوص للتغيرات في التي تحدث في معدل التنفس. عن طريق التنفس، يمكننا تغيير من حالتنا، من التوتر إلى الاسترخاء، أو من شعورنا بالخمول إلى النشاط.\nيمكن، إذا ما كنّا متنبِّهين للطريقة التي نتنفس بها، أن تتحقق منافع -طويلة الأمد- لصحتنا ولشيخوختنا. خلاصة القول، إننا نستطيع أن نغير من تنفسنا متى أردنا ذلك، وفي ذلك منفَذ يمكن أن يكون به تأثير في سائر الوظائف الحيوية في أجسامنا.\nلقد ألهمني ما تعلمته من هوف وأخرين، وحقق تحولاً في حياتي، حتى أنني شعرت بأن عليّ أن أعلم ما تعلمته للآخرين، وها أنا اليوم، أعمل مدرباً على التنفس. فما هو التنفس؟ يمكن وصفه بأنه ‘الوعي المتنفِس‘، و‘التنفس الواعي‘. في كل مرة نلاحظ تنفَسَنا، أو نغير من نمط تنفسنا من أجل الحصول على نتائج محددة، فإننا -بذلك- نمارس (عملية التنفس).\nيعدّ التنفس اليوم هو اليوغا الجديدة، ويمكن أن تجده في كل مكان، من جلسات العلاج حتى النوادي الرياضية، لكن، وعلى الرغم من رواجه الآن، إلا أنه ليس بجديد. ومن الصعب تعيين المرة الأولى التي قرر عندها البشر أن يستخدموا التنفس عمداً، ولكنك قد تجد مؤشرات مبكرة للتنفس الواعي في النصوص المقدسة عند الهندوس، التي يعود تاريخها إلى مئات السنين، وعلى سبيل المثال في الباهاغافادقيتا Bhagavadgita التي يعود تاريخ تأليفها إلى ما بين القرن الثاني قبل الميلاد، والقرن الثاني بعد الميلاد:\nومع ذلك يظل آخرون، ممن يُستحَثّون إلى عملية ضبط النَفَس، ليَبقون في حالة غيبة، يمارسونه بأن يواصلوا حركة النَفَس الماضي بالنفس اللاحق، والنَفَس الآتي بالنفَس الماضي، وبذا تبقى أخيراً في حالة غيبة، توقف كل تنفس. آخرون، كما لو كانوا يختصرون عملية تناول الطعام، يحبسون النفس الماضي كتضحية.\nتعاليم تونبا شينراب ميوتش التيبتة، التي شكلت أساس تقلد البون، الذي يعدّ التنفس أمراً مهماً، هي أقدم من ذلك، إذ تعود إلى 1800 سنة. وقد استُخدمت تقنيات التنفس في اليوغا أيضاً لأكثر من 2000 عام. في الواقع، لقد كان التنفس حاضراً في كل التقاليد والثقافات تقريباً: في أساطير الشعوب (الميثولوجيا)، الفلسفة، الشعائر المختلفة، في طقوس العبور، طرق الاستشفاء، الممارسات الروحانية والدينية، الفنون القتالية، التأمل.\nيُعدّ التأمل، لكثير من الناس، أكثر من محض حركة محسوسة للهواء، فهو غالباً ما يوصف بأنه الطاقة، القوة الدافعة للحياة، جوهر كوني، المبدأ الحيوي الذي يتغلغل في الوجود على جميع المستويات بما فيها الجمادات. إنه روح الأشياء أو روحانيتها. تشير الثقافات المختلفة إلى الظاهرة نفسها ولكن بأسماء مختلفة: مثل: برانا، تشي، كي، رئة، رونتش، روحاني، روح، بنيوما.\nفي اليوغا، لا يعدّ النَفَس طريقاً للتطور الروحي فحسب، بل هو طريقة بسيطة للإبقاء على صحة جيدة. في تنفس يوغا البراناياما pranayama ، توصف الممارسات جيداً، كلٌ مع الغاية منها – بما في ذلك: التنشيط والطاقة، التطهير، الاسترخاء. زمناً طويلاً، لم تكن جلّ الممارسات الطبية السائدة مهتمة بممارسات التنفس، ولكن ذلك بدأ بالتغير في الخمسينيات. على سبيل المثال، بعد بحثه في الطرق التي يؤثر بها معدل التنفس على الصحة، ابتكر كونستانتاين بوتيكيو الطبيب، الأوكراني مَوْلِداً، تقنيةً للتعامل مع اضطرابات التنفس، مثل: الربو، ضيق التنفس العام، التهام الأنف، وأيضاً بوصفه علاجاً لارتفاع ضغط الدم. كانت طريقته تستخدم في المستشفيات في أنحاء روسيا، والآن، على أن ‘طريقة بوتيكيو‘ تعدّ أحد صور الطب البديل، فهي تستخدم في أنحاء المعمورة لعلاج اضطرابات نمط التنفس. بصورة عامة. أنني أعتقد أن فهمنا الحديث للجهاز العصبي، والدراسات الحديثة تؤكد أن ممارسات تنفس اليوغا لها أثارها المنشودة. إننا نعيد اكتشاف ما قد عرفه أصحاب اليوغا منذ زمن طويل.\nهذه الأيام، يهتم الرياضيون، كذلك، بممارسات التنفس. في الرياضة، يبدو الأمر دائماً كأنما هو سباق تسلّح. من يجد طريقة جديدة للتحسين، ولو بقدر ضئيل، يمكنه أن يحقق تفوقاً هائلاً على منافسه. يتجه الرياضيون لممارسات تقليدية في اليوغا للتحكم بالتنفس وسيلةً لتكييف الجسم وتقوية الجهاز التنفسي – يمكن لتمارين تنفس معينة أن تحسن من كفاءة استخدام الجسم للأكسجين. لممارسات التنفس صلة وثيقة برياضات التحمل؛ تقترح طريقة بوتيكو أن التنفس الأنفي وتقييد سيرورة النفس يمكن أن يساعدا في رفع تحمّل ثاني أكسيد الكربون (CO2). وقد اختُبرت طرق حبس النَفَس على نطاق واسع بوصفها سبيلاً لزيادة الحِمل على الجسم، وخلق تكيفات طويلة الأمد مشابهة للتدريب على المرتفعات.\nومع ذلك، وعلى أهمية ممارسات التنفس، ورواجها المتزايد، فلا يزال كثير من الناس لا يولون عناية لهذا الجانب الأساسي من الحياة. ولولا جهازنا العصبي اللاإرادي، أجزم بأن كثيراً منا كان ليموت بسبب أنه قد نسي أن يتنفس بينما يقرأ بريداً إلكترونياً.\nفي هذا الدليل الإرشادي، سأعرض عليكم بعض تقنيات التنفس الأساسية. سواء كنت رياضياً أولومبياً تسعى لتحقيق مكسب، أو كنت تكابد قلقاً مزمناً، أو كنت مدفوعاً برغبة الاستطلاع وحدها، فلِم لا تبدأ باستخدام تنفسك فيما ينفعك وأنت تتنفس على أي حال.\nلا تزال المنافع الممكن تحقيقها بالتنفس- تلك الأداة المتاحة لنا جميعاً- تدهشني، حتى بعد أن درّبتُ كثيراً جداً من الناس. وقد يكون الأمر بسيطاً، بساط تعلّم روتين استرخاءً مدته ثلاث دقائق، أو قد يكون هذا بداية لرحلة تطوير ذاتي مداها العمر، وفي كلا الحالتين، مرحباً بك في ممارسة التنفس.\nمارِس التنفس الأنفي\nإذا كنت كثير الانشغال ولا تجد ما يكفي من الوقت لممارسة التنفس، ولكنك ترغب بأن تعمل على تحسين صحتك وعافيتك wellbeing بالتنفس، فإني أقترح أن تحاول أن تطبق إحدى المبادئ الأساسية: تنفّس بأنفك بدلاً من فمك. هذا أمر يمكنك أن تقوم به طوال يومك وليلتك.\nفيما يأتي، بعض فوائد التنفس الأنفي:\nيبطّئ تدفّق الهواء الوارد، مما له يؤثر في تهدئة للجهاز العصبي (وعلى وجه الخصوص، ينشّط الجهاز العصبي السيمثاوي، مما يساعد على تحقيق الهدوء والاسترخاء).\nينتقل الهواء أبطأ، ويبقى مدة أطول في الحويصلات الهوائية، حيث تتبادل الغازات. هذا يمنح الأكسجين مدة أطول للانتشار في مجرى الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة امتصاص الأكسجين بنسبة 10 – 20%.\nيعمل أنفك كمرشِّح (جهاز تنقية) لمسببات المرض، مثل البكتيريا والفيروسات.\nيُكيّف الهواء الداخل إلى رئتيك لما يناسب الجسم – يُسخَن أو يُبرَّد، حسب البيئة الخارجية.\nبالتنفس بالأنف، أنت تقلل التخلص من الماء بنسبة قد تصل إلى 40 بالمئة (مما يعني أنك أقل عرضة للجفاف).\nأنه يجنّب المشاكل ذات الصلة بالإفراط في التنفس الفموي مدة طويلة، مثل: مشاكل الأسنان، والتهاب الشعب الهوائية العلوية، ووضعية الرأس وحتى التغييرات في شكل الفك.\nماذا لو كان أنفك مسدوداً؟ عليك أن تحاول أن تفعل كل ما يمكنك لكي تزيل سده. أحياناً كل ما تحتاجه هو أن تتغلب على شعور الانزعاج من ضيق النَفَس. لعلك معتاد على التنفس بالفم حتى أن التنفس بالأنف قد يبدو لك غير طبيعي في بادئ الأمر، غير أنك كلما تنفست من أنفك سيسهل الأمر عليك. إذا كنت تعاني حقاً، فإن موسّعات الأنف، الضمادات، والبخاخات (لتنظيف فتحتي الأنف) ستساعدك في الأيام والأسابيع الأولى. إذا كان عند انحراف في الحاجز الأنفي (اعوجاج في العظم والغضروف الذي يفصل فتحتي الأنف) مما يعيق التنفس الأنفي، فلعلك تسأل طبيبك عن إمكانية القيام بعملية للتصحيح.\nإذا كانت الممرات الأنفية مسدودة سداً طفيفاً، قد يكون مما يساعدك في تنظيفها تمرين يسير: ازفر زفرة خفيفة، اضغط على أنفك واحبس أنفاسك، وعند ذروة حبس النَفَس، سيتراكم ثاني أكسيد الكربون وأكسيد النيتريك، وكلاهما موسّع للأوعية، مما يساعد في أن يزول انسداد الممرات الأنفية.\nمتى يجب أن تتنفس من أنفك؟ من التوجيهات الجيدة هي أن تقوم بذلك في ثلاث مراحل:\nتنفس كامل بالأنف\nشهيق بالأنف وزفير بالفم\nتنفس كامل بالفم\nفي أوقات الراحة وقلة الضغط، يمكنك أن تظل في المرحلة الأولى كل الوقت. عندما تبدأ بالحركة، أو حتى عندما ترفع أحمالاً ثقيلة، حاول أن تظل في هذه المرحلة ما أمكنك. عندما تبذل جهداً ثقيلاً جداً، عندها انتقل إلى المرحلة الثانية. وإذا ما زدت الحِمل أكثر، قريباً من أقصى إمكانيتك، عندها ستكون المرحلة الثالثة ضرورية، وإذا ما انخفض الجهد، يمكنك أن تعود إلى المرحلة الثانية والأولى على التوالي.\nمارس التنفس البطني\nخطوة أخرى أساسية يمكنك القيام بها في حياتك لتحسين تنفسك هي أن تراعي وضعية جسدك، وهذا له أثر في الاتجاهين – الوضعية الخاطئة ستحدّ من تنفسك، وقد تؤثر أنماط التنفس المتقطع سلباً على الجهاز العضلي. لكي نضبط وضعيتنا علينا أن نمعن النظر في الحجاب الحاجز، الذي يؤدي دوراً رئيساً في تثبيت جذع الجسم. إنها عضلة كبيرة، على شكل قبة، تقع تحت ضلوعنا، وتفصل التجويف البطني عن الصدر. عندما تستنشق الهواء، فإن الحجاب الحاجز يهبط، مما يحدث ضغطاً على رئتيك، ويسحب الهواء. وعندما تسترخي (تطلق أنفاسك) يرتفع الحجاب الحاجز، ويخرج الهواء. وفي هذا ما يساعدك على التنفس الطبيعي –في الشهيق، تسحب الهواء للداخل، وفي الزفير، أن تطلق الهواء، مسترخياً، دون أن تدفع به خارجاً.\nلكي تطوّر نمط تنفس بطني صحي، جرب التمرين الآتي:\nاستلقِ على قفاك، أو اجلس جلسة مريحة على الأرض، أو على كرسي، يمكنك أن تجعل يديك على جسدك لتتفحص ردة فعل جسمك.\nلاحظ شهيقك، متفحصاً بطنك وهو يتمدد عندما تمتلئ رئتيك بالهواء. وبينما يحدث ذلك، يجب أن يبقى الجزء العلوي من صدرك ثابتاً ورئتيك كذلك.\nكل زفير سلبي، استرخ فقط وسيخرج الهواء، لا داعي أن تدفعه.\nواصل تنفسك بنمط مطّرد، تستنشق بسحب الهواء، وتزفر بإطلاقه دونما جهد.\nبعد مدة قصيرة، حين يصبح التنفس سهلاً، وجّه انتباهك إلى منطقة البطن المحيطة بالضلوع السفلية، حاول إشراك الضلوع السفلية – مع كل شهيق، يجب أن تتمدد الضلوع قليلاً إلى الجانبين. ستكون هذه حركة أكثر خفاءً من حركة مقدمة البطن.\nبعد التنفس لعدة دقائق في هذه المنطقة، ركز على أسفل الظهر. تخيل أن، مع كل شهيق، يتنشط أسفل ظهرك بلطف، ومع كل زفير يسترخي.\nومع مرور الوقت، ستكون قادراً أن تجمع، بلا جهد، بين هذه المناطق الثلاث (المقدمة، الجانبين، الظهر)، وبذا فإن شعورك بالتمدد، عند الشهيق، لن يقتصر على مقدمة البطن، ولكن في 360 درجة حول جسمك.\nوإذا لم تشعر في البداية بأي حركة نشطة في الضلوع أو أسفل الظهر، لا تقلق، اسمح ببعض الوقت.\nمارس هذا دقائق كل يوم، وتنفس بصورة طبيعية باقي اليوم. حتى عندما لا تركّز في تنفسك، بمرور الوقت ستجد أن تنفسك أصبح أكثر عمقاً واسترخاءً.\nوبمقارنته بينه وبين التنفس الصدري السطحي، للتنفس البطني فوائد عدة. فهو أكثر استرخاءً و يجعل عملية تبادل الغازات أكثر كفاءة. الإجهاد التأكسدي الناتج عن إرهاق عقلي أو جسدي يمكن أن يُخَفف بالتنفس البطني. وكثيراً ما يقال أن التنفس البطني يمكن أن يحسّن من جهازنا المناعي، في ذلك شيء من الحقيقة. يساعد التنفس البطني على تحريك اللمف (السائل الذي يتدفق عبر الجهاز اللمفاوي)، وبذلك يساعد على تحريك الجراثيم عبر العقد اللمفاوية، حيث يمكن معالجتها بخلايا لمفاوية محددة. فائدة أخرى هي زيادة تدفق الدم إلى القلب. أخيرًا، إذا قوّيت عضلة الحجاب الحاجز (بالتنفس البطني المنتظم)، فستزيد من قدرتك على التحمل.\nمارس التنفس المنتظم\nبالممارسة، ستمنحك عملية التنفس درجةً من التحكم بـ (استجابتك للإجهاد)، وتلك هي واحدة من أهم وأعظم نقاط القوة التي يمكنك أن تتخيلها، وبما أن يجسمك يحكمه انتظام متواتر – يلتقط جهازك العصبي تدفق الهواء المستمر على أنه إشارة سلامة، ويضبط العمليات الجسدية وفقاً لذلك – بوسعك أن تنتفع بهذا.\nإحدى طرق الانتفاع هي بممارسة شائعة في اليوغا، حيث نشهق ونزفر بعدد معين. الغاية هنا هي أن نجد طولا مريحاً للنَفَس، ومتى أصبح ذلك سهلاً ذلك، فيمكن إبطاء الوتيرة. عادةً، بعد عدة دقائق من التنفس المنتظم، ستشعر بتغيّر في جهازك العصبي السيمثاوي، فرع من الجهاز العصبي اللاإرادي، لا يقتصر دوره على مساعدة أجسامنا على أن تترمم وتتعافى، ولكنه أيضاً يحسّن من تواصلنا الاجتماعي. أظهر التنفس المنتظم نتائج واعدة في المساعدة في علاج الاكتئاب والقلق. وفيما يلي طريقة تجربة التنفس المنتظم:\nاختر وضعية مريحة، سواء بالجلوس أو الاستلقاء. أغمض عينيك، وتنفس بأنفك.\nركّز على تنفسك البطني.\nبطّئ نَفَسك بحيث تتبع نمطاً من التنفس تستنشق فيه لسِتّ ثوانٍ وتزفر فيه لسِتّ ثوانٍ.\nإذا كان ذلك صعباً جداً، فأدّهِ مدّة أقصر، مثل: 3 أو 4 ثوانٍ للشهيق، ومثلها للزفير.\nحافظ على هذه الوتيرة عدة دقائق، مع بقائك مسترخياً مركّزاً.\nعندما يصبح التنفس المنتظم لـِستّ ثوانٍ سهلاً، يمكنك أن تحاول إطالته إلى ثماني ثوانٍ، عشر ثوانٍ، أو أطول من ذلك. ومن أجل شعور أكبر بالاسترخاء، يمكنك أن تحاول أن تزفر زفرتين مع كل شهيق (شهقة وزفرتين).\nإذا قضيت وقتاً في ممارسة هذا النوع من التنفس في الحالات التي يكون فيها كل شيء على ما يرام، فستجد أنه أنجع عندما تستخدمه في تهدئة نفسك في لحظات الضيق.\nابنِ قدرتك على تحمل ثاني أكسيد الكربون\nواحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لوظائفك العقلية هي أن تحصل على القدر الصحيح من الأكسجين لعقلك ولأعضائك الحيوية. وفي معدل تنفسك مفتاح ذلك. ما ينبغي أن تسعى له هو: التنفس البطيء واللطيف. حين يكون تنفسنا سريعاً وسطحياً فإننا غالباً ما نحرك الهواء في ‘الفضاء ميت‘، وهو حجم الهواء الذي لا يؤدي دوراً في تبادل الغاز (لا يستخدمه الجسم). ولذا فإننا نريد تنفساً بطيئاً وعميقاً، يعطينا تبادلاً أفضل للغاز.\nثاني أكسيد الكربون (CO2) هو الغاز -في الهواء- الذي يثير معدلاً أسرع في التنفس – لدينا غريزة طبيعية لطرده من أجسامنا – ولذا فإن أحد مفاتيح إبطاء تنفسنا هو بأن نعتاد أكثر على ثاني أكسيد الكربون. إننا غالباً نظن أن ثاني أكسيد الكربون شيء سلبي؛ منتج ثانوي علينا التخلص منه، غير أن ثاني أكسيد الكربون يؤدي دوراً مهماً جداً في توسيع الأوعية في أجسامنا. كما أنه يساعد في إطلاق الأكسجين من الدم، وهو ما يعرف بتأثير بوهر، ولهذا السبب فإن زيادة تحمّل جسمك لثاني أكسيد الكربون قد يكون مفيداً، حيث يساعد خلاياك على امتصاص الأكسجين.\nعندما تزفر بأنفك، تُبقي من ثاني أكسيد الكربون أكثر مما تبقيه حين تزفر بفمك، ولذا فإن ممارسة التنفس الأنفي -ما أمكن ذلك- هو الخطوة الأولى. وفضلاً عن ذلك، لتكون أكثر تحكماً في تنفسك، سواء كنت تعالج إصابتك بالربو، أو كنت تحسّن من أدائك الرياضي، عليك أن تركّز على تحسين تحمّلك لثاني أكسيد الكربون. تمرين ‘تنفَّس بلطف‘ من طريقة بوتيكو، التي ذكرتها سابقاً، مناسب تماماً لهذا. (لضمات سلامتك، استشر طبيبك قبل أن تجرب هذا التمرين):\nابدأ بوضعية جلوس مريحة. أبق عينيك مفتوحتين أو، إذا كان ذلك يعينك على التركيز أكثر في النفَس، فأبقِهما مغمضتين.\n2. بينما تتنفس بلطف بأنفك، لاحظ حجم الهواء الذي تستنشقه وتزفره.\nابدأ بتقليل عمق نفَسك بنسبة 20- 30 بالمئة، إلى الحد الذي تبدأ معه تشعر بحاجة طفيفة إلى الهواء، لكن دون شعور هلع (معدل تنفسك يجب أن يبقى نفسه، في المستوى المريح المعتاد).\nإذا خفضت كثيراً من عمق النفَس، إلى حد الانزعاج الشديد، عد إلى التنفس الطبيعي، أعد ضبط النفَس، ثم قلله مرة أخرى.\n5. جِد توازناً يمكنك معه الشعور بحاجة طفيفة للهواء، ولكن يمكنك الاستمرار في التنفس على هذه الحال مدة 5-10 دقائق.\nفي ممارستك للتنفس احرص، دائماً، على استرخاء جسمك كله. إذا كنت جديداً في ممارسة التنفس، ابدأ ببطء ولطف، ولا تتقدم إلا عندما تشعر بالارتياح، وإذا ما اعتدت على هذا، يمكنك أن تمارسه كل يوم.\nوفقاً لطريقة بوتيكيو، كلما رفعت من تحملك لثاني أكسيد الكربون، سيكون تنفسك أكثر خفةً وأقل مجهوداً، وسيتباطأ متوسط معدل تنفسك. يرجح الممارِسون practitioners أن هذا الإجراء يسهل إطلاق الأكسجين من الهيموجلوبين إلى الخلايا ، فضلاً عن مساعدته في تحسين الدورة الدموية. إذا كان أسلوب حياتك فيه حركة وجهد، فهذه طريقة رائعة لتزيد بها من قدرة تحملك وتؤخر لحظة التعب.\nمارس حبس النفَس (مع معلم مؤهَّل)\nفي اليوغا، استُخدمت ممارسة حبس النفَس المسماة kumbhaka مئات السنين. أشار كثير من الأساتذة إلى حقيقة مفادها أن الممارسة المنتظمة لحبس النفَس قد لا تقتصر نتائجها على تحقيق صحة أفضل، بل قد تؤدي إلى تعزيز قدرة التحمل. تقدم نتائج الدراسات العلمية الحديثة دعماً أولياً لهذا، يبين أن قليلاً من حبس الأنفاس يمكن أن يثير عدة آليات تساعدنا على أن نبقى دون هواء مدة أطول. في أثناء حبس النفَس، ينقبض طحالنا، مُطلقاً الدم الغني جدًا بالخلايا الحمراء الحاملة للأكسجين. كما يُطلَق أيضاً هرمون الإريثروبويتين ، الذي يزيد من كفاءة الميتوكوندريا إضافة على أنه يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء.\nعند العمل مع الأشخاص الذين يبذلون جهداً حركياً، كثيراً ما أتلقى هذا السؤال: “كيف يمكنني أن أزيد من أدائي (الجسدي) بالتنفس؟” يبدو أن الحبس الواعي للنفَس قد يكون واحداً من أجدى الطرق المتاحة لتحقيق هذا الغرض.\nيرتبط الأداء الرياضي بكمية الأكسجين التي يمكن تمريرها واستخدامها ، ويمكن لممارسة حبس النفس أن تبني هذه القدرة.\nإن استخدام التدريب على المرتفعات في الألعاب الرياضية لتحسين الأداء البدني يستند إلى مبادئ مماثلة. إن وجودنا في منطقة منخفضة الأكسجين (أو “نقص الأكسجين”) يجبر أجسامنا على التكيف، بحيث يمكننا، بعد عودتنا إلى مستوى سطح البحر، أن نستمتع بفوائد الأداء المرتفع. يحاكي حبس النفس، بصورة فعالة، تلك البيئة. يمكن استخدام تقنية “حبس الزفير” أو “محاكاة الارتفاع” لخفض تشبع الأكسجين في جسمك، ولو للحظة قصيرة فقط في برنامج تدريبي. حتى هذه اللحظات القصيرة في نقص الأكسجين يمكن أن تؤدي إلى منفعة مجدية. وبما أن حبس النفَس تقنية معقدة، فإنني دائماً ما أوصي بتعلمه من معلم مؤهل. سيعلمك معلمك أن تؤدي أقصى حبس للنفس بعد زفير خفيف (تاركًا ما يقارب 30-40 بالمئة من الهواء في رئتيك). للحصول على تدريب آمن وفعال، على معلمك أن يستخدم مقياساً للتأكسج يقيس النبض لمراقبة مستويات الأكسجين لديك.\nنقاط أساسية – كيف تتنفس\nإن التنفس أحد أهم العوامل التي لها تأثير في صحتنا. في الثقافات كلها، استُخدم التنفس قُروناً في طقوس مختلفة، ومعالجات، وممارسات روحانية. يتيح لنا التنفس أن نؤثر في جهازنا العصبي اللاإرادي، وفي كيمياء جسمنا.\nكثير من تقنيات التنفس المتأخرة، التي تستخدم للعلاج أو في الرياضات لها أصول في ممارسات تقليدية مثل اليوغا. تؤكد الدراسات فعالية الطرق القديمة.\nالاهتمام بالتنفس الأنفي هو خطوة أولى يسيرة يمكنك القيام بها لتحسّن من عاداتك في التنفس، ولتجلب منافع لصحتك.\n· تطبيق الأنماط الصحيحة للتنفس البطني هو المفتاح لتحسين وضعية وثبات جذعك.\nإن الطريقة الأبسط لتخفيف التوتر هي بأن تركز على تعلّم تنفس منتظم بسيط. عند استخدامك هذه التقنية فأنت تفعّل وضعيات الراحة والهضم والترميم في جهازك العصبي. يمكن أن يساعد التنفس المنتظم في انتظام الحالة المزاجية، وفي الاكتئاب أيضاً.\nيمكن تحسين الوظائف الإدراكية والقدرة على التركيز، وذلك بإبطاء النفس. بهذه التقنية يمكننا تحسين الدورة الدموية وزيادة من وصول الأكسجين إلى الدماغ.\nأداؤك الجسدي يمكن تحسينه، وذلك بإضافة حبس الأنفاس إلى تمرينك. هذه الممارسة البسيطة يمكن أن تعطيك منافع مساوية لما يعطيك إياه التدريب على المرتفعات، ولكن عليك أن تتدرب مع معلّم مؤهل.\nاستخدام التنفس وممارسته من أجل الصحة النفسية، ومن أجل التسامي كذلك.\nإن اشتغالك بتطوير نفَسك على المستوى الجسدي يمكن أن يعطيك منافع صحية جمة، غير أن تلك هي البداية فقط. يشير عدد كبير من المعالجين إلى حقيقة أن كثيراً من المشاكل الجسدية تنشأ مسبباتها من الحالات النفسية، مثل التوتر المزمن أو المعاناة الناشئة عن صدمة. ليست أجسامنا مجموعة خالصة من الأجهزة التي تعمل مستقلةً، ولكنها شبكة مركّبة من العمليات المتداخلة. فكرة واحدة قد تحفز هرمونات ونواقل عصبية متعددة، مما يغيّر الكيمياء الحيوية في أجسامنا، ومعدل ضربات القلب وتوتر العضلات. يمكن أن تكون ممارسة التنفس واحدة من أكثر الطرق فعالية للعمل في العواطف والحالات النفسية من أجل تحقيق تماسك wholeness وحياة طيبة wellbeing.\nإن العلاج التكاملي للتنفس هو حقل من ممارسات التنفس ناشئ عن حركة علاج كبرى في الولايات المتحدة في السبعينيات من القرن الماضي. في ذلك الوقت، تشكلت كثير من مجتمعات الممارسة: ‘إعادة الولادة‘، التي – على أنها قد قد فقدت كثيراً من صيتها، قد كانت مؤثرة- أسسها المؤلف ورائد (العصر الجديد): ليونارد أرر، ‘ممارسة التنفس الهولوتروبي‘ الذي طوره الطبيب النفسي، الباحث في المواد المخدّرة ستانيسلاف غروف، والمعالجة النفسية كريستينا غروف، كما أسست جوديث كرافيتز ‘التنفس التحولي‘ بعد ذلك بقليل. كل واحدة من هذه التقنيات متفردة، لكن ما يجمعها هو أنها جميعاً تقر بوجود رابط بين تنفس المرء وحالته الشعورية.\nوعلى أن الحاجة قائمة إلى قدر أكبر من البحث التجريبي، فإن منطق منهج هذه التقنيات هو الآتي: المشاعر المكبوتة أو معاناة الصدمة المكبوتة يمكن أن تخلق توتراً في الجسم. هذا الانسداد في الأنسجة، سواء كانت عضلات أو أربطة أو أنسجة محيطة بالعضلات، له تأثير مباشر على التنفس. بمجرد ملاحظة تنفسك، يمكن لمن يدرّبك على التنفس أن يتتبع السبب الجذري للاختلال. ثم، بتغيير نمط التنفس وتوجيه الانتباه إلى الموقع الصحيح، يمكن إطلاق الحبسة الشعورية أو المعاناة الناشئة عن صدمة، واكتمال دائرتها integrated.\nتبدو جلسات التنفس التكاملي integrative breathwork مختلفة شيئاً ما عن ممارسة التنفس في اليوغا (برانايما اليوغا)، قد تستغرق مدة بين 30 دقيقة حتى بضع ساعات، ويمكن أن تكون في جلسات جماعية أو فردية. عادةً ما يتنفس المشاركون بعمق بوتيرة ثابتة دونما توقف بين الشهيق والزفير. يوجه مدرب التنفس العملية بأكملها بإعطاء تعليمات عن كيف تغيّر درجة عمق أو سرعة النفَس. قد يستخدم المدربون بعض الأحيان ‘عملاً جسدياً‘ (بما في ذلك التمسيد)، أو قد يشجعون المشاركين على أن يتبعوا حركة أجسادهم العفوية ، ليساعدوا في إطلاق التوتر المخزون في عضلاتهم.\nعند استخدامه مع بعض العملاء، لاحظتُ، كثيراً من الأحيان، كيف يمكن لهذا النهج أن يكون سريعاً وفعالاً. كثير من المشاركين يصفون هذا بأنه واحد من أكثر التجارب التي اختبروها قدرة على إحداث تحوّل. إذا كنت تتطلع لتجربة هذا النوع من العلاج، أقترح عليك أن تبدأ بالتحدث مع طبيبك العائلي لتتأكد بأن ليس عندك مشاكل جسدية أو غيرها مما قد يُحدِث ما يستدعي مراعاته، ثم ابحث عن ممارس موصى به ومعتمد للتنفس الهولوتروبي، أو التنفس التحولي، أو للتنفس الحيوي وإطلاق معاناة الصدمة.\nفي جلسات التنفس التكاملي، وبالأخص في الجلسات الطويلة، غالباً ما سيصف المشاركون المشاعر غير المعتادة، والتغيرات الحادثة في تصورهم perception. وغالباً ما يكون مجرد خدر خفيف في الذراعين أو الساقين، غير أنها في أحايين أخرى قد يكون شعوراً يشبه تجربة (خروج من الجسد). يُنظر إلى هذه الحالات غير العادية من الوعي أنها يمكن أن تؤدي دوراً مهماً في عملية التعافي كلها. عادةً، يمكن أن تنتج التغيرات الحاصلة في الوعي من أشياء مثل الحرمان من المتع الحسية، التنويم المغناطيسي، درجة الحرارة المرتفعة، الصوم، الحرمان من النوم، المواد (مثل: النباتات، المخدرات، أو الكحول) بل وتنتج كذلك من تغيرات ملموسة (جسدية) في الدماغ. تحت ذلك يمكننا أن ندرج تقنيات تنفس معينة.\nلقد اقترح ستانيسلاف غروف تصنيفاً محدداً للحالات غير العادية المتعلقة بممارسة ما سماه، هو وكريستينا غروف، ‘التنفس الهولوتروبي‘. كان ستانسيلاف هو المؤسس لـ ‘علم نفس التسامي‘، وقد كان يدرس حالات التغير الحاصلة في الوعي منذ 1954 باستخدام LSD. وعلى إثر المنع المفروض على أبحاث LSD في الستينيات، بحث هو وكرستينا عن طريقة لتحفيز حالات الوعي غير العادي، ولاختبار ما إذا كان ممكناُ استخدامها لأغراض العلاج في الطب النفسي. وفي تلك الحقبة كان اكتشافهم ممارسة التنفس، بوصفها مدخلاً آمناً ومنضبطاً يتوصّل به إلى حالات وعي غير عادي.\nلقد سكّ آل غروف مصطلح ‘الحالات الهولوتروبية‘ ليصوّروا به ما يحدث في جلسات التنفس الممتدة، إذ holos تعني: ‘كل‘، و trepein تعني: ‘السعي إلى‘، يحاججان في أن الحالات الهولوتروبية ليست أمثلة على تخدير الحواس وحسب، لكنها لحظات يمكن أن تؤدي إلى تغيرات عميقة في الوعي، وإلى تطور شعوري، وتعافٍ، وتسامٍ على الأنا، أو، حتى، إلى إحساس بوحدة كونية مع كل الكائنات الواعية. لقد رأيت بأم عيني كيف يمكن لهذه الحالات أن تكون مفيدة جداً لنا؛ توفر نظرة ثاقبة لأنفسنا وحتى لطبيعة الواقع. ليس بوحي طبعاً. لقد استخدمت الثقافات الأصلية ما قبل الصناعية الحالاتِ غير العادية في مختلف الممارسات الدينية، والطقوس، ووسائل التعافي، وطقوس العبور، والإجراءات الشامانية، بله ولتلقي الإلهام والأفكار. إن المجتمع الغربي الحداثي هو الذي اعتبر هذه الحالات حالات مَرضية، واصماً إياها بالبدائية وعدم الأهمية. غير أنه بغير فهمنا الحالات غير العادية، لا يمكننا اكتشاف كامل الإمكانات العلاجية للتنفس.\nكثيراً ما اختبرت في جلسات التنفس مشاعر متسامية. مرّت لحظات قد شعرت فيها بنعمة لا حدود لها وبفرح غير مشروط. غالباً ما كان هذا مصحوباً بفهم عميق لما أنا عليه الآن، وإلى أين أنا ذاهب بعد ذلك، يشمل هذا العثور على إجابات كانت قد شغلتني زمناً طويلاً.\nبعد عدة جلسات، كنت أشعر بأني أكثر هدوءاً، وبطمأنينة أياً ما كان الموقف الذي كنت فيه. الألوان وملمس الأشياء بدت لي أكثر حيويةً، وصار سمعي يلتقط ترددات أكثر من المعتاد. إنني أعدّ ممارسة التنفس واحدة من أكثر العلاجات فاعلية، ذلك أنك تستطيع أن تحس بالتغير وتختبره، لا أن تتعامل مع ما مشكلاتك على أنها مفاهيم (مجردة).\nغالباً ما يُنظر إلى ممارسة التنفس على أنها وسيلة للتخفيف من الشعور بالانزعاج، وللشعور بتحسّن – جسدياً، وشعورياً، ونفسياً. لكني أعتقد بأنه أكثر بكثير من كونه مجرد ‘كبسولة سعادة‘. إنها بوابة للتعرف بعمق على طبيعتك ووعيك، تتيح لك إمكانية اكتشاف، وبالتالي فهم، مناطق من العقل ليست متاحة لآخرين. لا طبيب، ولا معالج، ولا عالم يمكنه أن يصل إلى ما يمكنك الوصول إليه بهذا الاستقصاء المستبطن. إذا أثار هذا الدليل رغبتك، سواء رغبت بالتعرف على أبسط تمارين التنفس، أو على طرقه الأكثر تقدماً، فسأقول بأنه يُفضّل دائماً الاستعانة بمعلّم جيد.\nكثير من الممارسات الخفيفة يمكن تعلمها في فصل يوغا، أو حتى في فصل عن بُعد. لتجربة أعمق، مثل ممارسة التنفس التكاملي، ستحتاج إلى مدرّب تنفس يرشدك أثناء الجلسة.\nفي حديثه في تيدكس ‘Breathe to Heal‘ (2015) شرح ممارِس التنفس، الخبير ماكس ستروم منافع التنفس كممارسة مقصودة.\nإن كنت سأوصي بكتاب واحد عن ممارسة التنفس، لأولئك الذين لا علم لهم بهذا الموضوع، فسيكون كتاب Breath: The New Science of a Lost Art (2020) لجيمس نيسور. لقد استقصى جميع أنواع ممارسات التنفس، وكتب رؤية موضوعية في هذا المجال.\nيمكنك أن تسمع من نيسور مباشرة في حلقة في 2020 من بودكاست جو روغان: Experience، أُستضيف فيها.\nكما أوصي بـ Breath Mastery، مدوَنة ملهمة حقاً لأحد رواد التنفس الحديث دان برول.\nلقراءة أكثر عن التنفس في سياق حالات الوعي غير العادية، ستجد أفكاراً رائعة عما يحويه من إمكانيات للتعافي التحول في كتاب Holotropic Breathwork: A New Approach to Self-Exploration and Therapy (2010) لستانسيلاف غروف و كريستينا غروف.\nلتتعلم أكثر كيف يمكن أن تساعدك تمارين التنفس على الربو، راجع موقع Buteyko Clinic International، الذي يحوي على مكتبة واسعة من الدراسات الطبية.\nهذا ليس كتاباً سهلاً، ولكنه دليل ممتاز إلى تقنيات pranayama التقليدية: كتاب Light on Pranayama: The Definitive Guide to the Art of Breathing (2013)، لواحد من أكثر معلمي اليوغا في العالم احتراماً: ب ك آينغر.\nإننا نعمل جاهدين لنوفر لك أكثر المعلومات توثّقاً، وخبرة، وجِدّة في علم النفس والصحة النفسية في أدلتنا الإرشادية. يمكنك أن تتعرف أكثر هنا كيف نتأكد من كونها مصادر موثوقة من المعلومات. يقدَّم هذا الدليل الإرشادي بوصفه معلومات عامة فقط، وهو ليس بديلاً عن نصيحة طبية مهنية ومستقلة، مصمَمة لحالاتك الخاصة. إذا كنت تعاني من صعوبات نفسية، فإننا نشجعك على طلب مساعدة من مصدر مختص.\n مارتن بيترس (مؤلف هذه المقالة) معلم تنفس وتأمل. تقع اهتماماته الأساسية في مجال التنفس التكاملي، والممارسات الكلاسيكية لليوجا: في التأمل البوذي التيبتي والهندي، مع تركيز ثانوي على المناهج ذات الأساس العلمي من مجال الغوص الحر والتدريب على المرتفعات. يعيش في لندن.\n على منافعها الكثيرة، فإن هذه الممارسات قد يُبالغ في تقدير منافعها أو التقليل من مخاطرها المحتملة (المترجمة). انظر:\nالمخاطر المحتملة للتيقظ الذهني: psychologytoday.com/us/blog/mindfulness-insights/202107/the-potential-dangers-mindfulness\nوبوسع من يهتم بالاطلاع على وجهة نظر أخرى أن ينظر في كتاب (McMindfulness: How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality) (المترجمة)\n هذه محاولة متعثرة لترجمة النص أدناه. (المترجمة)\n هذا -على ظاهر منفعته- قد يجعل من ممارسات التنفس مجالات عمل محصورة، تتحصل بالتدريب المهني، ومرتبطة بالتحقيق المربحة. (المترجمة)\n التجارب الفردية لا تقدم دليلاً من أي نوع على جدوى أو أثر هذه العلاجات. وهناك من ينتقد أو يمنع إيراد (قصص النجاح) عند التعريف بالعلاجات البديلة. وقد أخبرتني ممارسة (ريكي) مرخصة في بريطانيا أن التزاماتها المهنية والقانونية تمنعها من إيراد (قصص النجاح) في موقعها، أو حكايتها لعملائها (المترجمة).


كلمة الأمين العام لحزب الله سماحة السيد حسن نصر الله حول التطورات السياسية عبر قناة المنار23-9-2013 (كاملة)\nبتاريخ سبتمبر 24, 2013 0\nفي الوقت المتاح في حيث هذه الليلة سوف أتطرق لعدد من المسائل والعناوين الأمنية والسياسية التي هي تشغل بال الجميع الآن في هذه المرحلة والتعليق عليها بالاختصار الممكن. طبعاً هناك موضوعات أساسية ومهمة جداً، لكن الوقت لا يتسع لأن أتعرض لكل هذه الأمور.\nفي هذه الليلة أود أن أتوجه بالنداء إلى جميع سكان الضاحية الجنوبية وإلى جميع الوافدين اليها أو العابرين منها، أدعوهم إلى أقصى درجات التعاون والإيجابية والاحترام والتقبّل مع إجراءات وتدابير وحواجز هذه القوى الأمنية والعسكرية وتقديم كل المساعدة والدعم لهم للقيام بمهامهم.\nأناشد وأطالب الحميع بأن يتعاطوا مع هذه القوى من موقع المسؤولية الأخلاقية والوطنية، وهؤلاء الرجال الذين يتحملون الآن مسؤولية جسيمة وخطيرة جداً تجاه الضاحية وأمنها واستقراراها وسلامتها، هم يقومون بعمل كبير يجب أن يُشكروا عليه وأن يتم التعاون معهم على هذا الصعيد.\nطبعاً نحن ما نتوقعه وما نأمله إن شاء الله أن تكون هذه القوى الأمنية المشتركة والمؤسسات التي تنتمي إليها وجميع الأجهزة الأمنية الرسمية بكامل المسؤولية، لأن الموضوع لا يتوقف على القوى الأمنية الموجودة في الميدان وأنما يجب العمل على كل المسارات المعلوماتية والوقائية الخ… والقوى الأمنية المشتركة هي جزء من هذا الجهد الأمني والعسكري الكبير الذي ينفذ من أجل منع أي إعتداء أو تفجير يمكن أن يخطّط له من يخطط.\nنحن، وخصوصاً في حزب الله، من 15 آب عندما حصل التفجير المشؤوم والاعتداء الظالم في الرويس، تحملنا مسؤولية خطيرة وعمل إخواننا وبشكل دؤوب في الليل والنهار لمنع دخول أي سيارة مفخخة إلى الضاحية، وكذلك في أماكن أخرى في البقاع والجنوب. منذ اللحظة الأولى صدرت بيانات ترفض الأمن الذاتي وتتحدث عن موضوع الأمن الذاتي. باعتبار نحن في مفصل.. اسمحوا لي أن أجمّع هذا الملف: بعض هذه الجهات التي تحدثت عن الأمن الذاتي تحدثت من حيث المبدأ، لم تأتِ لإتخاذ موقف من التدابير المؤقتة أو الإضطرارية التي تم أخذها، لكن قالت من حيث المبدأ الامن الذاتي مرفوض، لا يجب أن يكون هناك أمن ذاتي في أي منطقة من المناطق. الدولة وقواها الشرعية هي التي يجب أن تتحمل المسؤولية الأمنية، هذا موقف نحترمه، صدر عن رؤساء ومرجعيات دينية وسياسية وجهات كثيرة في البلد. نحن نحترم هذا الموقف ونؤيده ونحن جزء منه، نحن أيضاً نرفض الأمن الذاتي، هذا ليس جزءاً من ثقافتنا ولم يكن في أي يوم من الأيام جزءاً من برنامجنا السياسي أو العملي، ونحن لم نمارس أي أمن ذاتي في أي يوم من الأيام، من مارس أمناً ذاتياً معروف في البلد. نحن لم نفعل ذلك، وحتى عندما لجأنا إلى هذه الإجراءات في الضاحية أو في بعلبك أو في النبطية في شكل أساسي نتيجة فراغ قائم وموجود، اضطررنا إلى هذا المستوى الذي هو حواجز وتدابير وتفتيش لمنع دخول سيارات مفخخة فقط. وإلا أي شأن أمني آخر هو من مسؤولية الدولة ونحن لم نتدخّل به، فإذن الموقف من حيث المبدأ نحن ننسجم معه ونؤيده ونحترمه. لكن البعض الآخر، هناك بعض آخر ذهب ليتّهم حزب الله بأنه “لا هذا مشروعك وأنت تريد أمناً ذاتياً وتبحث عن حجة لتقيم أمناً ذاتياً ولاستكمال دويلتك ووو…” المعزوفة التي تعرفونها، على كل حال حتى لا ندخل في جدل بيزنطي.\nجاء الانتشار اليوم، وهذه الخطوة، “خلينا نحكي وقائع”، جاءت وقائع اليوم لتكذّب ادعاءات واتهامات هذا البعض، لو أن حزب الله يستكمل دويلته ومصرّ على الأمن الذاتي، هو لا يستجيب ولا يتعاون ولا يرحب ولا ولا ولا.\nالأمر كان أكثر من هذا، أنه نحن من الأيام الأولى بعد تفجير الرويس وحتى بعد تفجير بئر العبد، نحن اتصلنا بالدولة وبأجهزة الدولة وقلنا لهم تفضلوا تحمّلوا مسؤولياتكم، لكن هم قالوا إن لديهم مشكلة في العديد، ومشكلة بالإمكانات و”نريد وقتاً لنرتّب أمورنا”، ونحن نتفهّم ذلك. أنا لا أقول هم تهرّبوا من مسؤولياتهم، هذه مشاكل واقعية وحقيقية، ومع ذلك كنّا دائماً نقول لهم تفضّلوا هذه مسؤوليتكم، هنا بين هلالين “ليس لأننا عاجزون وليس لأننا لا نستطيع وليس لأننا فشلنا بل نجحنا”. أما بعض المشاكل التي تحصل هنا وهناك، هذه تحصل مع أي كان، تحصل مع الجيش، مع قوى الأمن وتحصل في البلد كل يوم، ومن يتحمل مسؤولية بهذا الحجم الذي تحمّلناه في الضاحية الجنوبية على مدى أسابيع وفي أماكن أخرى. هذه المشاكل طبيعية بل هي الحد الأدنى من المشاكل المتوقعة، لكن الذين كنّا نصّر، وكنّا نقول لهم تفضلوا، لأنه بالحقيقة يوجد في هذا الموضوع إشكال كبير، انه نحن أو غيرنا نتحمّل مسؤولية أمنية بهذه الخطورة وبهذا الحجم والدولة تتفّرج علينا ولا تتحمل مسؤولية أيّاً تكن الأسباب. لكن هناك البعض، هذا البعض الذي يأتي ليتهمك ويقول لك “أنت عمتعمل دويلة وهذا مشروعك”، حسناً، لكن ذهب البعض من هؤلاء أيضاً الى التنديد بالإجراءات والجهد الذي كان يُبذل والإساءة إليه، وشنّ حملة إعلامية واسعة لتشويه هذا الجهد الوطني الإنساني الأخلاقي المخلص والذي فيه مستوى عالٍ من التضحية، من هؤلاء الشباب الذين كانوا على النقاط وعلى الحواجز.\nنحن كنا قد وعدنا بعد تفجير الرويس في خطاب 16 آب في عيتا الشعب أننا بالنهاية نحن سنكتشف ونعرف ونصل لنتيجة، بحمد الله عز وجل وبعونه وبجهود المخلصين وصلنا إلى نتائج حاسمة وأصبح محدداً لدينا بوضوح الجهة التي تقف خلف التفجير في الرويس. من هي الجهة، وأي تقيم، والعناصر التي استفادت منهم الجهة المشغّلة والأفراد المشغلون، بعضهم لبنانيون، بعضهم سوريون، طبعا هي جهة تكفيرية تعمل في إطار المعارضة السورية وتنطلق من الأراضي السورية التي تتواجد فيها.\nالمسألة الثالثة: موضوع نقل سلاح كيميائي من سورية إلى حزب الله في لبنان. بعد الإعلان الأمريكي والغربي عن القبول بمبادرة موسكو حول مشكلة السلاح الكيميائي في سورية، بعدها مباشرة خرج وزير الدفاع الأمريكي ليقول: “يجب أن نعمل لمنع انتقال بعض هذا السلاح الكيميائي من سورية إلى حزب الله في لبنان”. مباشرة بعدما بات واضحاً أن العدوان على سورية قد أُجّل، وقام بهذا التصريح ـ يمكنكم التحليل، أنا لا أود الدخول بالتحليل ـ وفي اليوم الثاني خرج عدد من الشخصيات فيما يسمى الإئتلاف الوطني السوري المعارض ومركزه اسطنبول ـ وحتى الآن وبالأمس اعادوا نفس التصريحات ـ أن معلوماتهم أن السوريين والنظام في سورية سلم حزب الله سلاحاً كيميائياً ووصل الأمر بأحد الأذكياء منهم ليقول إننا تسلمنا طنّاً من السلاح الكيميائي، وتم نقله إلى البقاع وإلى البلدة الفلانية وإلى البلدة الفلانية.\nلكن سمعنا مجدداً دعوات إلى رفضها وإلى مقاطعة الحوار أو إلى وضع شروط -مثل العادة – على المشاركة في طاولة الحوار. هذا ليس بجديد، أتكلم بسرعة حتى نستفيد من الوقت.\nفي السابق، لما كانت طاولة الحوار “ماشية” هم عطّلوها، واشترطوا إلى العودة إليها استقالة حكومة الرئيس ميقاتي. بعد أن استقالت الحكومة لم يعودوا إلى الحوار، وقالوا نعود إلى الحوار بعد تشكيل حكومة جديدة، تعطل الموضوع، وأناس وضعوا شروطاً أخرى، وأناس أصلاً يرفضون الذهاب إلى طاولة الحوار بحجج مختلفة، لا أريد أن أناقشها الآن. وبالتالي فإنه معروف من الذي يعطل الحوار في لبنان.\nبالنسبة لنا، نحن مستعدون للمشاركة بمعزل عن من يشارك من هذا البعض أو لا يشارك، يعني يوجد ناس يقولون نحن لن نشارك في طاولة الحوار إذا شارك فيها حزب الله، على مهلك، على مهلك، عندما تحب أن تأتي وتشارك فأهلاً وسهلاً، إذا دعا فخامة الرئيس إلى طاولة حوار، شاركتَ أو لم تشارك نحن سوف نشارك لأن في الحوار يوجد مصلحة وطنية. نحن نعتبر أنه يوجد مصلحة وطنية في الحوار بمعزل عن النتائج التي يمكن أن يتم التوصل إليها. هذا موقفنا من الحوار وموقفنا من مبادرة دولة الرئيس نبيه بري.\nنحن نحب أن نذهب إلى طاولة الحوار “وما تظل العالم تتراشق بالإعلام”، نجلس على الطاولة ونسأل ونتكلم ونعرض وقائع ونناقش بعضنا. من بدأ التدخل في سوريا؟ متى بدأ التدخل في سوريا؟ وأشكال التدخل في سوريا؟ ونحن متى تدخلنا؟ ولماذا تدخلنا؟ وما هي المصلحة الوطنية في هذا التدخل؟ ودعونا نتكلم على الطاولة الذي يحكى في المجالس الداخلية والبعض يتحفظ أن يتكلم عنه في الإعلام. هذا “منيح” أن يناقش على الطاولة، لماذا لا؟ وأيضاً نحب أن نفهم ونسأل، ماذا يعني التدخل في سوريا؟ يعني مثلاً، ألا يُعدّ من التدخل أن قيادات سياسية وشخصيات سياسية وقوى سياسية في لبنان، تناشد بل تتوسل وتدعو وتجهد وتتصل وتصدر البيانات وتكتب المقالات وخطب وإعلام، ” إنك يا سيد أوباما إعمل معروف، دخيلك، الله يخليك، لم يعد هناك أمل إلا أنت”، بماذا؟ بالعدوان العسكري على سوريا الذي لو حصل ستكون له تداعيات خطيرة جداً على كل المنطقة بل على العالم، وأول من كان سيتأثر بهذا العدوان هو لبنان. هذا ليس تدخلاً خطيراً؟ هذا حياد؟ هذا نأي بالنفس؟ هذا عدم تدخل في الشأن السوري؟ أيّه أخطر؟ هذا أخطر أو أن يرسل حزب الله أو أي جهة لبنانية عدداً من مقاتليه كثر أو قل، للقتال في أماكن محددة في سوريا وضمن أهداف وعناوين محددة. إننا نحب أن نناقش على الطاولة أيّه أخطر، هذا تدخل أو ليس تدخلاً؟ وبالتالي إذاً مطلوب أن يناقش هذا الموضوع وطنياً، نحن جاهزون أن نناقش وطنياً، واليوم جاهزون أكثر من أي وقت مضى. والوقائع التي تحصل في سوريا وفي المنطقة تؤكد رؤيتنا ومنطقنا وحجتنا وحجم التهديد وحجم الخطر الذي يطال الجميع في المنطقة بما فيه لبنان وأوله لبنان. وهذه سأعود لها في النقطة القادمة بعد قليل.\nحتى اليوم، أمس أو اليوم، رئيس تركيا، السيد غول، يتحدث عن خطر الجماعات المتطرفة في شمال سوريا على تركيا، أهلاً وسهلاً، “مرحباً” مثل ما يقول العرب.\nهذا الكلام الذي يقوله السيد غول اليوم، هذا قيل له وللسيد أردوغان وللسيد داوود أوغلو وللمسؤولين الأتراك قبل سنتين من قبل بعض الأصدقاء الإقليميين، وقالوا لهم سوف يأتي يوم – أنتم تركيا – يصيبكم كما أصاب باكستان تماماً. باكستان الآن تعاني من تداعيات الحدث الأفغاني منذ عقود.\nطيب، اليوم في باكستان المساجد تفجر، التجمعات تفجر، الحسينيات، الكنائس سابقاً، أمس، كنيسة تعرضت – وهو عمل مدان أيضاً – إلى عملية إنتحارية مزدوجة أدت إلى سقوط عشرات الضحايا وعشرات الجرحى، شهداء، مظلومين. فكل الشهداء الذين يقتلون الآن، سواء في مساجد شيعية أو سنية أو مناطق شيعية أو سنية أو مسيحيين أو كنائس، أو أو….\nالآن يوجد نهج إنعزالي، عزلي، إقصائي، لكن عندما نريد أن نتكلم بالمصلحة الوطنية لا يوجد خيار أمام اللبنانيين سوى أن يتكلموا مع بعض، يتناقشوا مع بعض، سواء كان يصل إلى نتيجة أو لا يصل إلى نتيجة. إذا كل شخص في الدنيا وفي التاريخ يريد أن يقيم حواراً يريد أن يكون ضامناً من البداية أن يصل إلى نتيجة، ما كان ليحصل حوار في التاريخ.\nهناك معركة رأي عام مملة في لبنان، يعني من وقت تكليف دولة الرئيس سلام في 6-4-2013 إلى اليوم، هناك من يحاول أن يحمّل فريقنا السياسي، أو يحمل حزب الله بالتحديد من داخل فريقنا السياسي المسؤولية. يأتي ويقول بالتحديد حزب الله هو الذي يمنع تشكيل حكومة ويعطّل مصالح البلد، المعاشات، الرواتب، الضمان الصحي، كل شيء، تحصل أي مشكلة في البلد، حزب الله، تمطر الدنيا “ببين بعض الخلل بيطلع حزب الله”.\nحسناً، من اللحظة الأولى التي تكلف فيها الرئيس سلام، صعد تيار المستقبل وبعض حلفائه، قالوا نحن نرفض أن يشارك حزب الله في الحكومة، طبعاً الرئيس سلام لم يقل هكذا، وحاول أن يقارب الموضوع بطريقة أنه غير حزبيين، شخصيات، لكن هم كانوا صريحين، قالوا نرفض مشاركة حزب الله في الحكومة،عال، شهر، اثنين. طبعاً، نرفض مشاركة حزب الله في الحكومة وبيان ثلاثية شعب وجيش ومقاومة لا يوجد.\nقلنا أيضاً “لا مشكلة”، نحن نقبل بمشاركة حزب الله في الحكومة.\nحسناً، عطّلتم البلد لأكثر من شهر، نحن لم نقل: نرفض مشاركة تيار المستقبل أو حزب الكتائب أو حزب القوات اللبنانية أو أي جهة.. لم نضع “فيتو” على أية جهة في لبنان.\nحسناً، كلانا يعطل؟ كلانا مسؤول عن التأخير؟ دعنا نقول هكذا، ولكن لا يأتي أحد ظلماً وعدواناً، ويحمّلنا نحن، ويحمّل فريقنا السياسي لوحده، أي انهم هم “شرفاء مكة” وهم الحريصون على البلد، واقتصاد البلد، ومال البلد، وموازنة البلد، ولم يضعوا أي شرط، هذا إسمه نفاق.\n– الشرط الأول من الان: لا يوجد ثلث ضامن\n– والشرط الثاني: لا توجد “المعادلة الثلاثية” أيضاً\nأما موضوع البيان الوزاري، فعندما تتشكل الحكومة تجلس وتناقش في البيان الوزاري المعادلة الثلاثية وإعلان بعبدا … ما هي المصلحة أن يكون في البيان الوزاري.\nولكن انتم مسبقاً جئتم لتضعوا شروطاً: هذا الحجم من التمثيل لا نقبل به “ممنوع”، وهذه المعادلة الثلاثية في أي بيان وزاري ممنوع.\nوصولاً إلى صيغة “الثلاث ثمانات”. احتراماً الى الجهات التي تؤيد فكرة “الثلاث ثمانات” خصوصاً من الوسطيين: أنا لن أُجري توصيفاً، يوجد في ذهني توصيف لفكرة “الثلاث ثمانات” ولكن احتراماً لن أُجري توصيفاً، لكن أريد أن أقول إن هذه الفكرة هي غير صحيحة، غير حقيقية يعني.\nثمانية لقوى 8 آذار والتيار الوطني “تكتل الاصلاح والتغيير”، يأخذون 8 وزراء.\nثمانية بثمانية بثمانية، هنا “الحكاية” غير مظبوطة، هل تعرفون لماذا؟ لأن الصيغة الحقيقية والواقعية عندما نذهب ونترجم بالأسماء هي: 8 ـ 10 ـ 6.\nوليس 8 ـ 8 ـ 8 ، لسنا نتكلم عن مساواة، وثلاث ثمانات، “ويمشي الحال” بهذه الطريقة، كلا.\nاذاً الموضوع ليس “الثلاث ثمانات”، الموضوع “غير هيك”، بالتالي إذا أردنا أن ننتهي من هذا الجدل ومن هذا النقاش، أنا أنصح أن تشكل حكومة وحدة وطنية بحسب حجم تمثيل الناس، وكفى تأخيراً لمصالح العباد والبلاد، وكفى رهاناً على تطورات إقليمية ودولية، كفى.\nأنتم لاحظتم إنه حين كبر الكلام على “العدوان الاميركي المحتمل” على سوريا، حتى هذا النقاش الذي اسمه: من نقبل؟ ومن يشارك؟ ومن لا يشارك؟ سحبوه من التداول، لأنه بات هناك تعميم بأنه ” طوّلوا بالكم” الآن هناك عدوان قادم الى سوريا، وركبت على أساسه برامج، وبنيت عليه آمال وطموحات وما شاكل.. ولكن خابت الآمال.\nفي كل الأحوال أنا أتمنى مصالح الناس في لبنان، مصلحة البلد، بأن يخرج هذا الفريق من هذه المماطلة، وتشكل حكومة وحدة وطنية بالأحجام الحقيقية، ونذهب لمناقشة البيان الوزاري وبرنامج الحكومة ونرى كيف سنتعاون.. هذه مصلحة البلد، أنا لا أتكلم عن مصلحة حزبية في هذا الموضوع.\nالخلفية الحقيقية هي الفشل، يعني هم يريدون الهروب من الفشل في سوريا. هناك محور دولي إقليمي قاتل منذ سنتين ونصف وما زال يقاتل في سوريا. قاتل بالعسكر والسلاح والأمن والإعلام والفلوس والحرب النفسية ومجلس الأمن وجامعة الدول العربية ومجلس التعاون الخليجي والمؤسسات الدولية والدنيا كلها، قاتل وراهن على السيطرة على سورية وإسقاطها خلال شهرين أو ثلاثة أشهر أو خمسة أشهر وفشل. ومضى على هذه الحرب أكثر من سنتين ونصف والفشل يلاحق هذا المحور. بماذا سيعتذر للفشل؟ يعتذر باعتذار واهٍ جداً أن هناك حزباً في لبنان خرج واحتل سوريا! ألهذا السبب فشلتم! لماذا تتجاهلون الوقائع السياسية والميدانية في الصراع الداخلي القائم في سوريا؟ لماذا تتجاهلون أن هناك نظاماً وحكومةً وجيشاً وقيادةً وتأييداً شعبياً بنسبة كبيرة جداً، وصفّ داخلي سوري واقف يواجه هذا التحدي؟ إذا كان هناك مساهمة من هنا أو هناك لتسنيد أو لمساعدة، فهي في الحقيقة أمام ما يقدمه الجيش العربي السوري مساهمات متواضعة. بحق هي مساهمات متواضعة. لذلك أنتم تحاولون الهروب من الفشل بهذه الحجة. أنتم تتحدثون عن احتلال حزب الله لسوريا؟ حسناً، عشرات آلاف المقاتلين الأجانب الذين جئتم بهم من كل أنحاء العالم أو جيء بهم من كل أنحاء العالم أو أخرجوا من السجون ليأتوا ويقاتلوا في سوريا مع ضمانات مالية، هؤلاء ألا يحتلون سوريا؟ اليوم، ما يسمى بالمعارضة الوطنية أو الائتلاف الوطني السوري المعارض، اليوم، أليست “طالعة صرخته” ؟ ألا يتهم هؤلاء بالسيطرة على أراضي ومناطق سوريا وفرض إرادتهم على السوريين، أليس هذا احتلالاً؟ لماذا لا تتحدثون عنه؟ ومن يقف خلفه؟ ومن موّله؟ ومن دعمه ومن أرسله؟ من يتحدث عن احتلال في سوريا لا يدعو العالم لإرسال جيوشه لتحتل سوريا ولتسيطر على سوريا كما حصل في أماكن أخرى في العالم.\nاليوم، نداؤنا وخطابنا وتمنينا خصوصاً أن الكل يمد الأيدي: سوريا تعلن استعدادها للذهاب إلى جنيف2 بلا شروط. إيران تتحدث عن الصداقة وعن الأخوة والاستعداد للحوار. مناخ العالم، الرأي العام العربي والإسلامي والدولي وشعوب العالم، من الجامعات الإسلامية الكبرى إلى الكنائس المسيحية الكبرى، الكل لا يريد الحرب ، ولا يريد القتال، ولا يريد الاستمرار في هذه المأساة الإنسانية المتنقلة من بلد إلى بلد في منطقتنا، إذاً ما هو الحل؟ الحل هو الذهاب إلى الحوار والمعالجات السياسية. من يرفض الحل السياسي والمعالجة السياسية ويعطّل ويعقد الأمور هو الذي يتحمل مسؤولية كل قطرة دم تسفك على مدى الأيام والأسابيع والشهور الآتية.\n“منيح، لنشوف بلكي بصنفوا إسرائيل دولة إرهابية” ويسحبون مبادرة السلام العربية التي لا تزال على الطاولة ويتذكرون أنه لا يزال هناك فلسطين وهناك شعب فلسطيني وهناك مقدسات في فلسطين وهناك بيت مقدس مهدد ومسجد أقصى مهدد وحرم إبراهيمي مهدد… عسى ولعل!\nلكن الإصرار الأكيد والجديد لدى حكومة البحرين هو تجريم أي اتصال بحزب الله، يعني أي أحد في البحرين يتصل بأحد من حزب الله، سياسي، إعلامي، اجتماعي، عوائل شهداء، عوائل جرحى، أناس تعرف بعضها وتحب بعضها، هذه جريمة يعاقب عليها القانون ويحول الإنسان إلى القضاء في البحرين.\nفي كل الأحوال هذا يدل على هزال حكومة البحرين وعلى ضعفها ووهنها لأنّ الذي يخاف من بيان يصدر في الإعلام أو من خطاب سياسي أو من كلمة سياسية ويتعاطى معها بهذا المستوى من رد الفعل غير الطبيعي فهو ضعيف وهزيل وهذا مفهوم.\nبالنسبة لنا نقول لحكومة البحرين ولوزير العدل الذي تحدث أمس و “تقّل شوي” بهذا الموضوع، أنا أقول له: هذا موقفنا الديني الأخلاقي القومي الإنساني السياسي ونحن ندعو العالم لهذا الموقف، لا أحد يتدخل مِمَن يدعم الشعب البحريني، لا إيران ولا غير إيران، وأنتم تعرفون ذلك، والتقارير الدولية والتحقيقات الدولية أثبتت ذلك وأزعجتهم، والقرار في البحرين هو ذاتي داخلي وطني حقيقي بكل ما للكلمة من معنى، وهو قرار مستقل بكل ما للكلمة من معنى، ولا يتبع لأي دولة ولا لأي جهة ولا لأي محور، لكن أنتم أهل الهزال والضعف والوهم الذين تستجلبون التدخل الخارجي واستجلبتم التدخل الخارجي العسكري ليساعدكم في قمع شعبكم.\nمسار حكومة البحرين واضح وهو مسار تصعيدي، لا تتصور حكومة البحرين أنها تستطيع أن تستمر في ظلم وقمع شعبها وتضغط على الخارج أن يسكت وبالحد الأدنى أن لا ينطق بكلمة وأن لا يعبّر بموقف، هذا أمر مرفوض. بالنسبة لحزب الله هذا موقفنا ثابت ونحن لن نتخلّى عنه ولن نتراجع عنه، رهاننا على الشعب البحريني وعلى إرادته وعلى عزمه، وقد صبر خلال سنتين ونصف وتحمل ولم يلجأ إلى ردود أفعال كما يجري في أي بلد آخر في العالم العربي، بالعكس، أنا واحد من الناس أقف مدهوشاً ومشدوهاً أمام صبر هذا الشعب وتحمل هذا الشعب وتصميم هذا الشعب، مع أنّه اعْتُدِيَ على أعراضه وحرماته وعلمائه وعلى مساجده، ويُظْلَم ولا يُصْغَى إليه من أحد في هذا العالم، هذا الحراك السلمي الشعبي الوطني الشريف نحن نراهن على أنّه سيستمر، وأمّا هؤلاء الضِّعاف وهؤلاء الأقزام لن يجدوا من خلال تصعيدهم وقمعهم سوى خيبات الأمل، لأنّ هذا الزمن هو زمن مختلف.\nالسيد حسن نصر اللهحزب اللهكلمة السيد حسن نصرالله كاملةلبنانموقع إنباء الإخباري\nالعلماء يراقبون التهام ثقب أسود لسحابة غازية ضخمة\nعناوين وأسرار الصحف اللبنانية الصادرة اليوم الأربعاء 25-9-2013


أبو الغيط: توقيت إعلان “خطة ترامب” يقتضي رد فعل عربيا محكما – جريدة العربى اليوم الاخبارية\nوردة قرنفل .. بقلم : أيمن بدير\nحفيفُ الشّعر : الشاعر محمد الجعمي\nملهمتي : الشاعر أحمد المثاني\nالرئيسية/أخبار العرب/أبو الغيط: توقيت إعلان “خطة ترامب” يقتضي رد فعل عربيا محكما\nأبو الغيط: توقيت إعلان “خطة ترامب” يقتضي رد فعل عربيا محكما\nالعربي اليوم 1 فبراير، 2020 أخبار العرب اضف تعليق 51 زيارة\nصرح أحمد أبو الغيط ، الأمين العام لجامعة الدول العربية، بأن توقيت الإعلان عن خطة ترامب للسلام والطريقة التى عرضت بها يثيران علامات تشكك عديدة، ويقتضيان رد فعلٍ محكماً من العرب.\nجاء ذلك خلال استقبال الرئيس الفلسطينى محمود عباس (أبومازن) للأمين العام للجامعة أحمد أبو الغيط، بمقر إقامة الرئيس الفلسطينى بالقاهرة، وشدد أبو الغيط، خلال اللقاء على أهمية خروج اجتماع الغد بنتائج تخدم الموقف الفلسطينى وتدعمه، بحسب موقع “اليوم السابع”.\nوأضاف أبو الغيط أن اليمين الإسرائيلى بزعامة نتنياهو يسعى لتوظيف الخطة لتحقيق مخططاته القديمة بضم غور الأردن والمستوطنات، بما يضرب أى إمكانية لإقامة الدولة الفلسطينية المستقلة فى المستقبل.\nوتابع الأمين العام، “أن العرب يُمثلون ظهيراً مسانداً للفلسطينيين، وأنه لن يحدث أن يتخلى العرب عن الفلسطينيين، مُشدداً على أن النضال من أجل قضية فلسطين العادلة ليس نضالاً فلسطينياً فحسب، وإنما هو نضالٌ عربى جماعي.\nوأكد أبو الغيط لأبومازن، أن الرأى العام العربى والفلسطينى يثق فى قيادته وحسن تقديره للموقف الفلسطينى ومتقضيات اللحظة الراهنة، مشيراً إلى أن الشعب الفلسطينى الصامد هو السند الحقيقى للقضية، والضمانة الأهم لعدم التفريط فى أيٍ من ثوابتها.\nوكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد ألقى كلمة، الثلاثاء الماضي، في البيت الأبيض، للإعلان عن “خطة السلام” المقترحة بين الفلسطينيين والإسرائيليين، المعروفة بـ”صفقة القرن”، وذلك بحضور رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.\nوأضاف: “الشعب الفلسطيني يستحق حياة أفضل بدلاً من أولئك الذين يستغلون وضعه من أجل نشر العنف والإرهاب” مشيرًا إلى أن نتنياهو أبلغه بأن خطته المقترحة أساس للتفاوض المباشر.\nوأضاف أنه قال للرئيس الفلسطيني “إذا اختار السلام فإن أمريكا وغيرها من الدول ستكون على أهبة الاستعداد للمساعدة”، مضيفًا: “قلت لعباس إن الأراضي المخصصة لدولته الجديدة ستبقى مفتوحة ولن يحدث فيها أي مستوطنات لمدة 4 سنوات”.\nالسابق قرية نادر نموذج للتكافل بين أبناء مصر\nالتالي د.كمال حبيب يكتب :لم يكن ظلم الحكام وجهلهم وغشمهم جزءً من التراث الإسلامي أبدا\n10 يناير، 2018 12,650\n31 ديسمبر، 1969 12,506\n3 أكتوبر، 2017 11,942


الإجماع في النحو: دراسة في أصول النحو لدخيل العواد\nصدر حديثًا كتاب "الإجماع في النحو: دراسة في أصول النحو"، تأليف: د. "دخيل بن غنيم العواد"، نشر: "مكتبة الرشد للنشر والتوزيع".\nوأصل هذا البحث أطروحة علمية بعنوان "الإجماع في النحو العربي: دراسة أصولية نحوية" تقدم بها الكاتب لنيل درجة الماجستير في قسم النحو والصرف من كلية اللغة العربية بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية تحت إشراف د. "علي أحمد أحمد طلب" وذلك عام 1415 هـ/ 1995م.\nوهذا الكتاب يتناول الإجماع من جهة أصول النحو، من بيان حجيته، والأدلة عليها، وشرعية الإجماع النحوي، ومستنده، وأنواعه، ومن يعتد بقوله من النحويين، والعقبات التي قد تقف في طريقه، وتتبعت نشأته وتطوره عبر العصور، إلى غير ذلك من المباحث المتعلقة بهذا الأصل.\nتأتي قيمة هذا الموضوع من العناية التي أولاها النحويون للإجماع النحوي، ونجد أن الباحثين أكثروا قديمًا وحديثًا من دراسة الخلاف في النحو كـ"الإنصاف في مسائل الخلاف" للأنباري، و"التبيين عن مذاهب النحويين" للعكبري، و"ائتلاف النصرة في اختلاف نحاة الكوفة والبصرة" للزبيدي، ودراسات المتأخرين في الخلاف النحوي أكثر من أن تحصر، ولا شك أن ما وقع عليه إجماع النحويين أولى بالدّراسة والعناية مما وقع فيه الخلاف بينهم، فالذي يدرس الخلاف ويتلمس أسبابه إنما يدرس عوائق الإجماع، لأن عدم الاختلاف هو الإجماع.\nوالدراسة تقوم على مقدمة وتمهيد وستة فصول وخاتمة.\nبين الكاتب في المقدمة أسباب اختيار الموضوع، والمصاعب التي واجهته في سبيل بحثه في مظان تلك الدراسة.\nأما التمهيد فقد عقده الكاتب للإجماع عند النحويين والأصوليين، ولم يرد الباحث بذلك الموازنة بينهما في اعتماد ذلك الأصل وإما قصد بيان العلة بين النحو وأصوله والفقه وأصوله لاعتمادهما على الإجماع.\nالأول: في تعريف الإجماع في اللغة.\nالثاني: في تعريفه في أصول الفقه.\nالثالث: في تعريفه في أصول النحو.\nالرابع: في بيان الصلة بين النحو وأصوله والفقه وأصوله.\nالفصل الأول: تطور مصطلح الإجماع عند النحويين، في أربعة مباحث:\nالمبحث الأول: في الإجماع قبل سيبويه.\nالمبحث الثاني: في الإجماع عند سيبويه.\nالمبحث الثالث: الإجماع بعد سيبويه إلى وفاة ابن جني: في أربعة مطالب:\nالمطلب الأول: الإجماع عند الفراء.\nالمطلب الثاني: الإجماع عند المبرد.\nالمطلب الثالث: الإجماع عند الزجاج.\nالمطلب الرابع: الإجماع عند ابن جني.\nالمبحث الرابع: استقرار المصطلح عند المتأخرين، في خمسة مطالب:\nالمطلب الأول: الإجماع عند أبي البركات الأنباري.\nالمطلب الثاني: الإجماع عند ابن مالك.\nالمطلب الثالث: الإجماع عند أبي حيان.\nالمطلب الرابع: الإجماع عند ابن هشام.\nالمطلب الخامس: الإجماع عند السيوطي.\nالفصل الثاني: بيان حجية الإجماع ومواقف العلماء منها:\nوذلك في أربعة مباحث:\nالمبحث الأول: مواقف العلماء من الاحتجاج بالإجماع.\nالمبحث الثاني: الأدلية النقلية والعقلية على حجية الإجماع.\nالمبحث الثالث: في معنى الحجية في هذا الباب وما يترتب على القول بحجية الإجماع.\nالمبحث الرابع: في تركيب المذاهب وبيان حقيقته وحكمه والتمثيل عليه.\nالفصل الثالث: في مستند الإجماع:\nوفيه بيان الأدلة التي يستند إليها الإجماع وهي قسمان:\nالأدلة النقلية وتشمل القرآن الكريم وقراءاته والحديث الشريف وكلام العرب شعره ونثره.\nالأدلة العقلية وتشمل: القياس والعلة والاستحسان والاستصحاب والاستقراء، ثم بعد ذلك الأمثلة التطبيقية النحوية لما سبق.\nالفصل الرابع: عن أركان الإجماع، وذلك في ثلاثة مباحث:\nالمبحث الأول: المجمعون.\nالمبحث الثاني: في الركن الثاني من الإجماع وهو الاتفاق.\nالمبحث الثالث: في الركن الثالث وهو المجمع عليه.\nالفصل الخامس: عوائق الإجماع، وذلك في ستة مباحث:\nالمبحث الأول: في اختلاف مناهج النحويين.\nالمبحث الثاني: اختلاف الاتجاهات السياسية للنحويين.\nالمبحث الثالث: في أثر الاختلاف في المذهب العقدي.\nالمبحث الرابع: في أثر الموقع الجغرافي في اختلاف النحويين.\nالمبحث الخامس: في العصبية المذهبية.\nالمبحث السادس: تفاوت العقول والثقافة وأثره في وجود الخلاف وإعاقة الإجماع.\nالفصل السادس: في الإجماع عند المحدثين، في ثلاثة مباحث:\nالمبحث الأول: آراء المحدثين في الاحتجاج بالإجماع في النحو.\nالمبحث الثاني: الإجماع في الهيئات اللغوية المتخصصة.\nالمبحث الثالث: أثر الإجماع في تيسير النحو وحمايته.\nومن نتائج الدراسة أنه لم يتأثر النحويون بالأصوليين في تطبيقهم أصول النحو؛ إذ كانوا يعرفونها قبل كتابة أصول الفقه كما هو الحال عند الخليل وسيبويه ويونس والحضرمي قبلهما، أما التأليف في أصول النحو فقد تأخر عن تأليف أصول الفقه فمن الواضح أن الأنباري وهو أشهر من صنف في أصول النحو أخذ أصول الفقه وركب عليها مثلًا نحوية.\nكما أن الإجماع معروف قبل سيبويه وتبينت عناية النحويين به حتى عهد السيوطي.\nويذهب الباحثون إلى أنه لا شك في حجية إجماع النحويين، واستدلوا بتاريخ الاحتجاج به من القرن الثاني حتى العاشر والعصر الحديث، وبالأدلة النقلية على حجيته وإثبات اتفاق الأصوليين على شرعيته وبالدليل العقلي عليه وبتضافر أقوال النحويين المصرحة بحجيته.\nوأن إجماع النحويين نص على حجيته طائفة من العلماء مثل المبرد والزجاج والزجاجي والرماني وابن الخشاب ولعل القضية متعلقة بما أجمع عليه فما هو من قبيل الوصف المجرد للظاهر فهو كذلك، ولكن ما هو من قبيل التفسير والتعليل فليس الإجماع بحجة. وهذا مضمون قول ابن جني في حجية الاستعمال فهو يراه ملتزمًا في المنصوص وما قيس على المنصوص، أما التعليل فمن تمكن وقدر "كان خليل نفسه وأبا عمرو فكره"، وهذه فكرة نسبت إلى الخليل من قبل. ومثل ابن جني على مخالفة الإجماع بتفسير "هذا جحر ضب خرب".\nوقد احتج المحدثون بالإجماع وعدوه من الأصول ومنهم من جعله الأصل الثاني.\nوالباحث د. "دخيل بن غنيم العواد" أستاذ مساعد | عضو هيئة التدريس بقسم اللغة العربية بكلية الآداب- جامعة الملك سعود، حصل على درجة الماجستير عام 1415هـ وكان عنوان رسالته: "الإجماع في النحو - دراسة في أصول النحو"، وحصل على درجة الدكتوراه عام 1423 هـ وكان عنوان رسالته: "المسائل المتفق عليها بين النحويين جمعًا وتصنيفًا ودراسة".


من هي عائلة روتشيلد ويكيبيديا السيره الذاتيه - الموسوعة الفنية\nمن هي عائلة روتشيلد ويكيبيديا السيره الذاتيه\nالرئيسية / منوعات / منوعات عامة / من هي عائلة روتشيلد ويكيبيديا السيره الذاتيه\nمن هي سيرة ويكيبيديا لعائلة روتشيلد، وهي عائلة يهودية ثرية في فرانكفورت أم ماين، أسسها ماير أمشيل روتشيلد (1744-1812)، وهو يهودي في البلاط كان يعمل في مقبرة هيسن-كاسل في مدينة فرانكفورت الحرة والرومان المقدس إمبراطورية. Empire وأسست أعمالها المصرفية فيالقرن الثامن عشر. على عكس معظم يهود البلاط الذين سبقوه، تمكن روتشيلد من تأسيس عائلة مصرفية دولية وتوريث ثروته لأبنائه الخمسة الذين أسسوا شركات في لندن وباريس وفرانكفورت وفيينا ونابولي. ارتقت العائلة إلى مرتبة العائلات النبيلة في الإمبراطورية الرومانية المقدسة والمملكة المتحدة.\nمن هي عائلة روتشيلد – ويكيبيديا\nكيف تأسست عائلة روتشيلد\nفي القرن التاسع عشر، امتلكت عائلة روتشيلد أكبر ملكية خاصة في العالم، كما في تاريخ العالم الحديث. خلال القرن العشرين، تراجعت ممتلكات الأسرة وانقسمت إلى عدة أجيال من الأبناء والأحفاد. اليوم، تغطي اهتماماته العديد من المجالات، بما في ذلك الخدمات المالية، والعقارات، والتعدين، والطاقة، والزراعة، والنبيذ، والمنظمات غير الهادفة للربح. تزين مبانيها المناظر الطبيعية لشمال غرب أوروبا.\nقام تاجر العملات القديم Magirachel (Amchel) Rothschild في عام 1821 م بتنظيم الأسرة ونشرها في خمس دول أوروبية، حيث أرسل أطفالهالخمسة إلى إنجلترا وفرنسا وإيطاليا وألمانيا والنمسا. أنشأت دول العالم في ذلك الوقت أيضًا مؤسسة مالية لكل فرع من فروع الأسرة في تلك البلدان وثيقة الصلة. . تنتمي ألمانيا إلى أتسيلم، والنمسا تنتمي إلى سالمون، وناثان لبريطانيا العظمى وجيمس إلى فرنسا، وكان تشارلز في الفاتيكان، وأخبرهم والده أن الأمر السري اتخذ قرارًا بإيصال الرصاص إلى أحدهم. يعرف اسمه من بعيد.


نصائح الثقافة والمجتمع شعبي كيف روسيا\tمن هو العصر الألفي السعيد وكيفية احتواء2016/08/29أين تذهب في رحلة صيد في منطقة روستوف2016/08/29\t0\nكيف روسيا\tنشرت من قبل المستشارين\nالكلمات ظهرروسيا\tروسيا - أكبر بلد في العالم من حيث المساحة. وهي تقع في قارة أوراسيا، فمن لديه حق الوصول إلى ثلاثة محيطات - المحيط الهادئ، والقطب الشمالي والمحيط الأطلسي.\nروسيا - وهي عضو دائم في مجلس الأمن الدولي، وهو عضو في مجموعة الثماني، مجموعة من ثمانية بلدان الأكثر تطورا وتأثيرا.\nيشتق اسم "روسيا" من كلمة "روس"اجتمع لأول مرة في كتابات الإمبراطور البيزنطي قسطنطين السابع، الذي حكم في القرن العاشر. على أصل مصطلح "روس" وجنسية أمير المؤرخين روريك الأسطوري مناقشة ثم لا يزال قيد التنفيذ. هذا لا يمكن إلا أن يكون الحكم مع بعض درجة من اليقين. مصادر هي سجلات القديمة، على سبيل المثال، الشهير "قصة ماضية سنوات"، التي تم إنشاؤها من قبل راهب من دير كييف بيشيرسك في بداية القرن الثاني عشر.\nووفقا لبيانات سجلات، في 862، وهي السنةودعا فارانجيون الأمير روريك لحكم سكان روسيا الشمالية الغربية. وفي السنة ال 882 للأمير نوفغورود، أوليغ، احد المقربين من المتوفى في وقت روريك، استولى على السلطة في كييف، متحدين تحت حكمه أرض السلاف الشمالية والجنوبية وضعت الأساس لدولة قوية - كييف روس. ونتيجة للأنشطة العسكرية والدبلوماسية الناجحة في كييف روس أصبحت أكبر دولة في أوروبا. للأسف، ثم كسرت ارسال ما يصل إلى إمارات منفصلة.\nبداية الفترة الإقطاعيةيرافقه نزاعات متكررة ودامية. ونتيجة لذلك، انخفض الغزو المغولي الإسراف في إمارات تحت حكم القبيلة الذهبية، جزء - تحت حكم دوقية ليتوانيا. كانت قادرة على الحفاظ عليها والدفاع عن استقلالها أراضي نوفغورود.\nمنذ بداية القرن الرابع عشر بدأت تدريجيا في التبلورمركز جديد للقوة - مسكوفي. الرائدة سياسة ماهرا وحذرة، وأصبح أمراء موسكو تدريجيا أكثر وأكثر تأثيرا. انتصار الأمير ديمتري دونسكوي في مجال كوليكوفو في عام 1380، أظهر السنة على الجيش من خان Mamai ضعف القبيلة الذهبية. بعد "يقف على Ugra" في 1480، وهو العام الذي نير المغول التتر توقفت رسميا.\nفي 1547، وهو العام الذي الدوق الأكبر إيفان الرابع، دخلاستغرق التاريخ مع لقب "الرهيب"، لقب ملك. خلال حدود دولته وتوسعت، وغزا كازان واستراخان خانات، بدأت في تطوير سيبيريا.\nفي أوروبا، ودعا الحكومة الروسيةمسكوفي. لم يكن حتى عهد بطرس الأكبر. وبعد أن حققت الهدف الرئيسي (بحر البلطيق)، بيتر سميت الدولة "الإمبراطورية الروسية". حدث هذا عام 1721، وهو العام. ومنذ ذلك الحين، أصبح مصطلح "روسيا" الدولي.


سكان ماريوبول يدفنون موتاهم في قبور مؤقتة «على جانب الطريق» | الشرق الأوسط\nسكان ماريوبول يدفنون موتاهم في قبور مؤقتة «على جانب الطريق»\nMon, 21 Mar 2022 12:19:28 +0000\nأشخاص يحفرون قبراً على جانب الطريق لدفن ضحايا الهجوم الروسي على ماريوبول (رويترز)\nيقوم سكان مدينة ماريوبول الأوكرانية الساحلية بدفن ضحايا الحرب مع روسيا، التي تحاصر قواتها المدينة، على جانب الطريق في مقابر مؤقتة، بعد أسابيع من القصف المتواصل من قبل القوات الروسية، وفق ما ذكرته صحيفة «الإندبندنت» البريطانية.\nوقال أندريه وهو من سكان المدينة الواقعة في جنوب أوكرانيا، والذي عرف نفسه باسمه الأول فقط، لوكالة «رويترز» للأنباء إنه حفر قبراً مؤقتاً على جانب الطريق في مقابل مبنى سكني تعرض للقصف لدفن جيرانه.\nوقال إن الجيش الأوكراني نصحهم بتخزين الجثث في أقبية باردة، لكن «بما أنها أصبحت مليئة بالفعل بالأشخاص الذين يحتمون من القصف، فقد أُجبر السكان الآن على دفن الجثث عن طريق حفر قبور مؤقتة».\nوأضاف: «آمل أن تتم إعادة دفنهم بصورة تكرمهم، وأن يكون هذا الدفن مؤقتاً فقط».\nوأوضح أندريه أنه كان يدفن شخصاً «لم يُقتل بقذائف أو قنابل يدوية روسية مثل العديد من الآخرين، لكنه مات بعد أن فشل في الحصول - بسبب الحصار - على مساعدة طبية لأمراض كان يعاني منها قبل الغزو».\nوفيما يُمكن أن يُطلق عليه «كارثة إنسانية» تتكشف في ماريوبول، أظهرت صور مئات الأشخاص مدفونين في مقابر جماعية محفورة حديثاً، مع وجود الكثير من الجثث في المشارح ونقص في الأشخاص الذين يمكنهم القيام بعمليات الدفن بشكل مناسب، وفقاً لصحيفة «الإندبندنت».\nويوجد في ماريوبول، وهي هدف استراتيجي رئيسي للقوات الروسية، نحو 300 ألف شخص محاصرين داخل المدينة ومعزولين عن بقية العالم لأن الجنود الروس يحيطون بها منذ أكثر من أسبوعين.\nواستنكر وزير خارجية الاتحاد الأوروبي جوزيف بوريل، اليوم الاثنين، عمليات التدمير التي ارتكبها الجيش الروسي بشكل عشوائي في ماريوبول، ووصفها بأنها «جريمة حرب كبرى». وقال قبل اجتماع مع وزراء الخارجية والدفاع في دول الاتحاد الأوروبي مخصص للبحث في عقوبات جديدة ضد موسكو: «ما يحدث في ماريوبول جريمة حرب كبرى... القصف العشوائي يدمر المدينة ويقتل الجميع»، وفق ما نقلته وكالة الصحافة الفرنسية.\nبدورها، قالت إيرينا فيريشتشوك نائبة رئيس الوزراء الأوكراني (الاثنين) إن الوضع في المدينة المحاصرة «صعب جداً». وتابعت، أن الجهود التي تُبذل من أجل توصيل الإمدادات الإنسانية إلى ماريوبول لم تؤتِ ثمارها حتى الآن.


نشر في الخميس، 19 سبتمبر 2013 30\nأثارت تصريحات الرئيس الإيراني السابق محمود أحمدي نجاد التي توقع فيها في آخر تصريحاته «المثيرة للجدل»، قرب ظهور المهدي المنتظر، الإمام الثاني عشر الغائب حسب الرواية الشيعية الإمامية، سخرية رواد مواقع التواصل الاجتماعي. وقال نجاد «سيظهر المهدي المنتظر بعد أربع سنوات وسيصلح العالم بأكمله». وتعليقا على ذلك كتب أحدهم «أهلا بكم في شركة الدجل الإيرانية القابضة يسرنا أن نقدم لعملائنا أفضل الخدمات المتميزة». فيما فسر آخرون «كلامه بغير الدقيق، وحسب الروايات المتواترة من كافة المذاهب السنية والشيعية.. فإن المهدي المنتظر سيخرج في آخر الزمان ليقيم حكم الله في الأرض.. وتكون عاصمته الكوفة في العراق.. ويخرج في مدينة مكة المكرمة.. وينطلق لتحرير القدس والعالم أجمع من الظلم والاضطهاد وتعم العدالة في كافة أرجاء الأرض.. أما تحديد زمن ظهوره فالعلم عند الله..».\nوأكد مغرد أنها محاولة لإخفاء عيوبهم بالتستر بالدين خاصة مع ارتفاع نسبة الفقر وغلاء المعيشة وكبت الحريات والدخول بالشعب الإيراني في حروب خاسرة لا ناقة له فيها ولا جمل». وكتب مغرد «خرف ديني وسياسي.. هو يعرف أنه يكذب وكل الناس تعرف أنه يكذب. لكن لا أحد يجرؤ على القول إنه يكذب». وتساءل بعضهم «هل الإيرانيون بهذا الغباء ليصدقوا هذه الخزعبلات؟ وقال آخر «إذا كان هذا مستوى تفكير رئيس إيراني فإنني أحزن على الشعب الإيراني المسكين وأتمنى من العقلاء في إيران أن يهبوا هبة واحدة في وجه هذه العصابة المافياوية التي تستخدم الدين بطريقة خاطئة لتحكمهم ولا تريد لهم الخير كما ترغب بإبقائهم في هذا الجهل الكبير لتسيطر على الاقتصاد والنفط والسياسة».\nوبخصوص ذلك علق أحدهم «ربحت إيران وأعمت أعين الشيعة العرب لتمرير مخططاتها.. الجهل مصيبة». وفسر معلق «إيران تشوش على القنوات الدينية والإخبارية العربية وتمنع الإنترنت في بعض الأماكن وقد تم تصنيف الإنترنت في إيران بأنه إبطاء الشبكات العالمية بسبب الرقابة الصارمة.. كل المنع على الشعب المغيب حتى لا يكشف الحقيقة». وسخر مغرد سعودي «طلعتم قرد للفضاء ورجعتوه بشامة قلنا يمكن نقص الأكسجين طلع للقرد حبة خالّ، الآن عرفتم أن المهدي المنتظر خارج بعد أربع سنوات..». وشبه آخر الحكاية بـ«مجنون يحكي وعاقل يسمع».


ما هي إمكانيات العملاق الموريتاني الذي يُفاوضه النادي الإفريقي؟ - برشة نيوز | Barcha News\nالرئيسية/رياضة/ما هي إمكانيات العملاق الموريتاني الذي يُفاوضه النادي الإفريقي؟\nالعملاق الموريتاني عبدول با\nأمام ضرورة انتداب مدافع ممتاز، فتح النادي الإفريقي باب المفاوضات مع العملاق الموريتاني، قائد منتخب المرابطين عبدول با بهدف التعاقد معه قبل انتهاء المركاتو يوم 07 ديسمبر 2020.\nلقد تعرضنا سابقًا إلى أنّ النادي الإفريقي راسل مولودية وهران الجزائرية بهدف انتداب مدافعها بوعلام مصمودي، ولكن يبدو أنّ المفاوضات تعطلت بالرغم من أنّ المدافع بوعلام كان متحمسًا لتعزيز صفوف النادي الإفريقي.\nوأمام إصابة إسكندر العبيدي، وتواصل الإشكال بين بلال العيفة والهيئة المديرة، وعدم رغبة الجزيري في العودة، لم يجد المسؤولون في النادي الإفريقي من بدّ سوى الاتصال بقائد المنتخب الموريتاني عبدول با بهدف انتدابه لتعزيز صفوف النادي الإفريقي.\nوأكدت “حقائق أونلاين” الخبر، بل ذهبت إلى أبعد من ذلك عندما أكدت أنّه في صورة فشل المفاوضات مع عبدول با سيتوجّه الرادار إلى مدافع كونغولي ممتاز.\nوالمدافع الموريتاني عبدول با، يطلق عليه اسم العملاق لأنّ طوله يبلغ متريْن و3 صم، ويبلغ من العمر 26 عامًا، فهو مولود في 8 فيفري 1994 في داكار ويحمل الجنسيتين الفرنسية والموريتانية.\nالعملاق الموريتاني والإمكانيات البدنية الرهيبة\nويلعب عبددول با في مركز قلب دفاع، وله إمكانيات بدنية رهيبة.\nوبدأ عبدول با مشواره الكروي في الفريق الثاني لنادي لانس الفرنسي سنة 2014.\nوانتقل بعد ذلك إلى صفوف نادي أوكسير في الفترة من 01 جويلية 2017 حتى 30 جوان 2020 وبالتالي فهو حرّ الآن وهو ما يسهّل مفاوضته.\nولعب العملاق الموريتاني 75 مباراة في فرنسا من بينها 9 في الدرجة الأولى الفرنسية، وسجل هدفا وصنع آخريْن.\nوخاض عبدول 20 لقاءً دوليًا مع المنتخب الموريتاني.\nالعملاق عبدول با في النادي الإفريقي\n250 ألف أورو القيمة التسويقية لعبدول با\nوتبلغ قيمة المدافع التسويقية 250 ألف أورو حسب موقع ترنسفير ماركت العالمي، حاليًا في 11 نوفمبر 2020 بعد أن كان بلغ في 16 ماي 2018 ما قيمته 600 ألف أورو.\nوتساعد الإمكانيات البدنية الهائلة للمدافع عبدول با على سهولة قطع الكرة، أمام طول ساقيْه، وهو يذكّرني في مدافع النادي الإفريقي في آخر السبعينات وبداية الثمانينات كمال الشبلي.\nويجد سهولة في الاستحواذ على الكرات العالية اعتمادًا على طول قامته (2.03 مترًا).\nوكان الترجي التونسي قريبًا من انتداب عبدول با لكن لم يجد له مكانًا أمام عدد اللاعبين الأجانب.\nالمنتخب الموريتاني النادي الإفريقي عبدول با نادي أوكسير الفرنسي نادي لونس الفرنسي\nبُشْرَى سارّة في انتظار جماهير النادي الإفريقي


القبض على مسؤول عراقي أثناء محاولته الهروب إلى إيران\nالقبض على مسؤول عراقي أثناء محاولته الهروب إلى إيران | الخليج الجديد\nألقت وزارة الداخلية العراقية، الثلاثاء، القبض على مسؤول رفيع مدان بالاختلاس وغسيل الأموال، بعد تمكنه من الهرب من أحد س…thenewkhalij.news\nألقت وزارة الداخلية العراقية، الثلاثاء، القبض على مسؤول رفيع مدان بالاختلاس وغسيل الأموال، بعد تمكنه من الهرب من أحد سجون بغداد، وذلك لدى محاولته التوجه إلى إيران من خلال منفذ حدودي جنوبي البلاد.\nوأكد وزير الداخلية «قاسم الأعرجي»، في بيان مقتضب، «القبض على الهارب المدعو عصام جعفر علوي مدير شركة التجهيزات الزراعية السابق خلال ساعات عند وصوله لمنفذ الشلامجة الحدودي بعد تهريبه ليل أمس من مركز شرطة زيونة وسط بغداد».\nوذكر مصدر في وزارة الداخلية، لوكالة «فرانس برس»، أن «علوي تمكن من الهرب بمساعدة مسلحين قاموا مساء الإثنين بقطع الطريق على دورية شرطة كانت تقل علوي إلى المستشفى إثر تظاهره بالمرض».\nوأمر وزير الداخلية بتوقيف مدير السجن والضباط الذين كانوا في المكان حين وقوع الحادثة، وفقا للبيان المذكور.\nمن جهتها، أعلنت هيئة «النزاهة» (المختصة في مراقبة الفساد في مؤسسات الدولة والتحقيق فيه) أن مفارزها تمكنت، فجر الثلاثاء، من القبض على «علوي» المدان بالسجن لمدة سنتين، مؤكدة أنه «تمكن من الهرب بمساعدة نائب سابق (لم تذكر اسمه)».\nوتمت إدانة «علوي» من قبل محكمة الجنح المُختصة بقضايا النزاهة والجريمة الاقتصادية وغسل الأموال، وهو مطلوب في قضايا أخرى.\nومن بين التهم الموجهة إليه عقد أبرمته وزارة الزراعة لشراء حاصدات زراعية تسبب في الإضرار بمبلغ مالي يصل إلى 25 مليون دولار، وفقا لهيئة «النزاهة».\nكانت وزارة الداخلية العراقية أعلنت، الشهر الماضي، اعتقال مدير عام شركة الخطوط الجوية العراقية، «سامر كبة»، متلبسا بالرشوة، مؤكدا أن المتهم اقتيد إلى مركز تابع لهيئة النزاهة للتحقيق معه.\nوعلى مدى السنوات الماضية أصدر القضاء أحكاما قضائية مختلفة بالسجن بحق مسؤولين بارزين في الحكومات المتعاقبة على العراق بعد عام 2003 بينهم وزراء وقادة ومسؤولون تنفيذيون، لكن حتى الآن لم تتمكن السلطات العراقية من استردادهم من البلدان التي فروا إليها.\nوترتبط هيئة «النزاهة»، التي تأسست عام 2004 بالبرلمان، ولديها صلاحيات قضائية من قبيل إصدار أوامر اعتقال بحق متهمين، ولديها جهاز مكون من قضاة يتولون التحقيق في ملفات الفساد والمتهمين، لكن الهيئة غير معنية بإصدار الأحكام، ويكتفي قضاة التحقيق بتحويل المتهمين للمحاكم المختصة.


Sat, 25.08.2012 20:21\nبمناسبة عيد استقلال أوكرانيا، الآلاف من الموالين لرئيسة الحكومة الأوكرانية السابقة السجينة يوليا تيموشينكو والمتعاطفين معها نظموا مسيرة في العاصمة كييف للتعبير عن مساندتهم لها والمطالبة بالإفراج عنها.\nيوليا تيموشينكو تقضي عقوبة سجن لمدة 7 أعوام بتهمة إساءة استخدام النفوذ خلال توليها رئاسةَ الحكومة في قضية عقود غاز، يقول القضاء الأوكراني إنها أساءت لمصالح البلاد. فيما تَعتبر تيموشينكو محاكمتَها وسجنها تصفيةَ حسابات سياسية من طرف رئيس أوكرانيا الحالي فيكتور يانوكوفيتش.\nالمتظاهرون استمعوا خلال هذه المسيرة التضامنية مع تيموشينكو ، التي تُعدُّ الأضخم منذ أكثر من عام، لتسجيلٍ بصوت زعيمتهم في المستشفى حيث تتواجد منذ شهر مايو الماضي للعلاج .\nأحد المتظاهرين يعلق قائلا: "استقلالنا سيكون مهددا إذا تخلينا عن غازنا وأنابيب نقله لروسيا".\n"الخطر الحقيقي الذي يهدد أوكرانيا هو إمكانية فقدانها اللغة الأوكرانية. لا وجود لأمة بدون لغة وطنية".\nويردف ثالث بمرارة:\n"المشكلة تكمن في تشتت شمل الأوكرانيين وتباين مواقفهم".\nأوكرانيا تعيش جدلا حادا بشأن مكانة اللغتين الأوكرانية والروسية في البلاد.\nمراسلة يورونيوز آنجيلينا كارياكينا من كييف تعلق قائلةً:\n"حماية اللغة الوطنية ليست التحدي الوحيد الذي يجب رفعُه لحماية استقلال البلاد، فأمامهم استحقاق انتخابي برلماني سيقولون خلاله كلمتهم في الثامن والعشرين من أكتوبر/تشرين الأول".\nرسمياً: شفاء السياسية الأوكرانية تيموشينكو من فيروس كو..\nوسائل الإعلام تعلن عن الحالة الحرجة للسياسية الأوكران..\nإصابة رئيسة وزراء أوكرانيا السابقة بفيروس كورونا..


عالم ديزني مقابل ديزني لاند\nوكان والت الياس ديزني مؤسس مشارك والت ديزني للإنتاج جنبا إلى جنب مع شقيقه روي ديزني. وكان فنانا، الرسوم المتحركة، كاتب السيناريو والمنتج والمخرج.\nمن كونه الرسوم المتحركة طور الشخصيات التي أصبحت شعبية جدا خلال الأيام الأولى والتي مطلقا الناس، كبارا وصغارا على حد سواء، وحتى اليوم. وقدم ميكي ماوس في وقت مبكر 1900s التي بدأت الرسوم سخيف السيمفونية وغيرها من أفلام الرسوم المتحركة والبرامج التلفزيونية.\nفي 1940s فكرة إنشاء متنزه شجعته على تطوير مفهوم ديزني لاند. وقد انشئ في أنهايم، كاليفورنيا وافتتح يوم\n18 يوليو 1955، وكان ناجحا على الفور. فقد اثنين من الحدائق، ويقدم ركوب الخيل الكلاسيكية للزوار وميزات مثل ديزني كروز لاين، والت ديزني العالمية، ومغامرات ديزني. تم بناؤه ليكون فانتازيا حيث يمكن للتفاعل الناس، مشاهدة، ويتمتع عطلتهم مع شخصيات ديزني.\nكانت المنطقة صغيرة جدا، على الرغم من وتجولت الجهات الفاعلة في بعض الأحيان من خلال مجموعة من مشهد آخر الذي يدمر الخيال أنه يحاول إنشاء. ثم قررت ديزني لبناء متنزه آخر الذي صمم ليكون أكبر وتقدم أكثر من ما لديها ديزني لاند.\nثم وضعت ديزني فكرة عالم ديزني. وقد صمم بحيث لا يكون مجرد متنزه ولكن كملاذ مع المعاصرة، البولينيزية، البرية، ومواضيع أخرى لتقديم أسيادهم. لديها نموذج الجماعة التجريبية من غدا (إبكت) التي لديها مستقبل العالم ومعرض العالمي للمعارض. آخر من مدينة ملاهي الأربعة هي استوديوهات MGM والمملكة الحيوانية.\nوقد انشئ في أورلاندو، فلوريدا على مساحة 47 ميل مربع ويحتوي على المملكة السحرية، واحدة من المتنزهات الأربعة. افتتح في 1 أكتوبر 1971، وكانت مجهزة الأنفاق حيث يمكن للجهات التحرك من وإلى كل مجموعة دون ان ينظر اليها من قبل الزوار.\nمساحة الأرض من عالم ديزني هي كبيرة جدا مقارنة بما كان عليه من ديزني لاند. في ديزني لاند، يمكن للمرء أن تغطي كامل المنطقة سيرا على الأقدام، ولكن جولة عالم ديزني واحدة تحتاج إلى ركوب.\nحتى لو كان يفتقر إلى بعض الميزات الموجودة في عالم ديزني أكبر، ديزني لاند يوفر أجواء أكثر حميمية بسبب صغر حجمها، وبعض الناس يفضلون هذا. ومع ذلك، على حد سواء ديزني لاند وديزني وورلد لم تفشل في إلهام الرعب في الناس، وخاصة عند الأطفال.\n1. ديزني لاند هو أول حديقة الموضوع الذي تم تطويره من قبل والت ديزني في حين ديزني وورلد هو متنزه الثانية التي تطورها.\nافتتح 2. ديزني لاند في 18 تموز 1955، في حين تم افتتاح ديزني وورلد في 1 أكتوبر 1971.\nيقع 3. ديزني لاند في أنهايم، كاليفورنيا بينما يقع عالم ديزني في أورلاندو، فلوريدا.\n4. مساحة الأرض التي يقع عالم ديزني هي أكبر من ذلك من ديزني لاند.\nيوفر 5. عالم ديزني الجهات الفاعلة الأنفاق حيث يمكنهم التنقل بحرية من كل مكان دون ان ينظر اليها من قبل الضيوف في حين لم يكن لديك ديزني لاند هذه الميزة.\n6. ديزني لاند اثنين من المتنزهات فقط في حين أن عالم ديزني أربعة المتنزهات.\nالفرق بين ادرينالين وبافراز


بنوك لبنان في حاجة للإنقاذ مع اشتداد حدة الأزمة - Reuters\nFebruary 11, 2020 / 2:52 PM / 5 months ago\nبنوك لبنان في حاجة للإنقاذ مع اشتداد حدة الأزمة\nلندن 11 فبراير شباط (رويترز) - حتى الآن لم تبلغ الأزمة أسوأ مراحلها بالنسبة للبنوك اللبنانية.\nكان الأسلوب القديم في إدارة الاقتصاد، متمثلا في جذب الأموال من خلال استثمارات اللبنانيين في المهجر، أساس قيام سادس أكبر نظام مصرفي في العالم من حيث حجم الأصول نسبة إلى الناتج المحلي الإجمالي إذ تضخمت الودائع لتبلغ نحو 280 في المئة من الناتج الاقتصادي السنوي.\nغير أنه في ضوء توقف الأموال من الخارج الآن وعجز الحكومة عن تمويل العجز في الميزانية أصبحت البنوك محط الانتقاد في وقت يعاني فيه لبنان أسوأ أزمة مالية يشهدها منذ الحرب الأهلية.\nنضبت الودائع وأصبحت البنوك في حاجة عاجلة لتدعيم قوائمها المالية. وتتراوح تقديرات المبلغ الذي يحتاجه القطاع لزيادة رؤوس الأموال بين 15 مليار و25 مليار دولار، كما أن أكبر هذين التقديرين قائم على افتراض التخلي عن بعض ما بحوزة البنوك من الديون السيادية.\nوقال جان رياشي رئيس بنك إف.إف.ايه برايفت اللبناني ”إذا كنا نريد خدمة الاقتصاد فنحن بحاجة لقطاع مصرفي قوي“. وأضاف أن وجود نظام مصرفي ضعيف سيعني ضياع عشر سنوات على البلاد.\nولم تحقق مساعي البنوك لزيادة رأسمالها نجاحا حتى الآن. فقد حاولت زيادة رأسمالها من النسق الأول بنسبة 20 في المئة بنهاية يونيو حزيران، أو ما يعادل حوالي أربعة مليارات دولار، من خلال ضخ أموال سائلة وفق متطلبات المصرف المركزي. ووافقت بضعة بنوك على تدبير جزء من هذا المبلغ من المساهمين الحاليين.\nوقال جاب ميجر المحلل لدى أرقام كابيتال إنه كان من المستبعد نجاح زيادة رأس المال لأن هذه الخطوة كانت ستقلل من قيمة مراكز المساهمين بأكثر من 100 في المئة إذ أن تقييمات البنوك أقل بنسبة 80 في المئة من القيمة الدفترية.\nوفي ضوء خطة إنقاذ حكومية هدفها انتشال البلاد من الأزمة من المتوقع أن يوافق عليها مجلس النواب هذا الأسبوع، أصبحت البنوك مطالبة ببيع استثماراتها في الخارج للمساعدة في تدعيم أوضاعها المالية.\nويجري بنك عودة محادثات مع بنك أبوظبي الأول لبيع وحدته المصرية.\nويتمثل أحد مصادر القلق الحالية لدى البنوك في كيفية تصرف الحكومة إزاء إصدار لسندات دولية بقيمة 1.2 مليار دولار يحين موعد استحقاقه في مارس آذار.\nوبعد سنوات من تحويل جانب كبير من الودائع إلى الحكومة بدلا من إقراض القطاع الخاص أصبح حوالي 70 في المئة من أصول البنوك مربوطا بأدوات دين على الدولة.\nوفي ضوء انكشافها على الحكومة والبنك المركزي بأضعاف رأس المال المتاح فمن الممكن أن يلحق عجز محتمل عن السداد ضررا بالغا بالبنوك.\nوقالت مصادر في وقت سابق لرويترز إن الحكومة تميل لسداد حائزي السندات الأجانب واستبدال ما بحوزة البنوك المحلية بدين جديد. وتملك البنوك المحلية أكثر من نصف هذا الدين.\nوقال ميجر إن أي إنقاذ للبنوك يتوقف في النهاية على حجم الدين الحكومي الذي يتعين إعادة هيكلته، مضيفا أنه لا يستبعد عملية إنقاذ يتعين فيها على الدائنين وحائزي الودائع بالعملة المحلية والعملات الأجنبية قبول بعض الخسائر.\nوأضاف ”قد ينتهي بنا الحال إلى تأميم كامل لقطاع كبير من النظام المصرفي اللبناني“.\n* تداعي الأسس\nقبل تفجر الأزمة كانت حصص المساهمين في البنوك، التي تعتبر منذ فترة طويلة أساس القوة المالية، تبلغ نحو 25 مليار دولار وتمتعت تلك البنوك بمستويات ملاءة مالية تزيد بقدر مريح على المعايير الدولية.\nغير أن مصرفيين قالا إن مراكزها المالية تآكلت مع اشتداد حدة الأزمة وفقدت البنوك عشرة مليارات دولار من الودائع بين أغسطس آب وديسمبر كانون الأول. وانخفض المتاح للبنوك من النقد الأجنبي لدى البنوك المراسلة ليقل عن مستواه في نهاية نوفمبر تشرين الثاني والذي بلغ ثمانية مليارات دولار.\nوفي مسعى للحفاظ على السيولة فرضت البنوك قيودا على السحب النقدي والتحويلات للخارج، وهو ما تسبب في اعتداءات غاضبة على أجهزة الصرف الآلي التابعة لها وفروعها. بل إن زبونا غاضبا استخدم رافعة تابعة لشركته وشاحنتين في سد مدخلها.\nوإحدى الخطوات التي قد تساعد في تخفيف بعض الضغوط على البنوك هى إلغاء جزء من الودائع وذلك رغم أن المصرف المركزي استبعد اتخاذ أي خطوة من هذا النوع.\nوقال رئيس سابق لوحدة الخزانة بواحد من أكبر بنوك لبنان ”نحن قرب الصفر من حيث الدولارات لدى بنوك المراسلة في الخارج وهو ما تحتاج إليه لتغطية سحوبات العملاء بالدولار في لبنان وللسماح بالسداد العاجل للتحويلات للخارج“.\nوهو يقدر أن السيولة الدولارية لدى البنوك في الخارج انخفضت من حوالي خمسة في المئة من مركزها المالي الإجمالي في أكتوبر تشرين الأول إلى ثلاثة في المئة.\nوقال رياشي مشيرا إلى تخفيض وكالات التصنيف الائتماني تصنيفها لعدة بنوك ”البنوك عندها مشاكل في فتح خطابات اعتماد وعليها أن تقدم ضمانا نقديا لتحقيق ذلك بسبب تخفيض التصنيفات الائتمانية“.\nإعداد منير البويطي للنشرة العربية -تحرير وجدي الالفي


نادي الخليج يفعل كرة السلة بمهرجان طلابي » #صحيفة_المجلس الإلكترونية\nالألعاب المختلفه > نادي الخليج يفعل كرة السلة بمهرجان طلابي\n« إتحاد الكاراتيه يقدم الذهب لأمهات الأبطال ويمنح الحزام الأسود الفخري للداعمين\nاتحاد الطاولة يصدر عدداً من القرارات ويهنئ بأنجاز الخضراوي »\nنادي الخليج يفعل كرة السلة بمهرجان طلابي\nالمجلس الريـــاضي- مركز حسن هلال الإعلامي بنادي الخليج:\nأقامت اللجنة المشرفة على لعبة كرة السلة بنادي الخليج مهرجان طلابي للعبة استمر لأربعة أيام من يوم الإثنين الماضي لغاية يوم الخميس. وحفي المهرجان بمشاركة واسعة من مدارس المرحلة الإبتدائية بمدينة سيهات حيث بلغت عدد المدارس المشاركة ثمانية مدراس بينما بلغ عدد الطلاب المشاركين نحو 60 طالباً. وقد خصصت اللجنة المشرفة على المهرجان اليومين الأولين لتعليم الطلاب أساسيات وبعض المهارات في لعبة كرة السلة، بينما خصص اليومين الآخرين لإقامة بطولة قصيرة بين المدراس. وقد شهدت البطولة تنافساً بين المدارس وتوجت مدرسة صهيب الرومي بالبطولة. وقد قدمت اللجنة المشرفة الجوائز على الطلاب المشاركين وكذلك معلمي التربية البدنية لمساهمتهم في نجاح هذا المهرجان. وصرح المشرف العام على المهرجان الأستاذ حبيب اليوسف بسعادته البالغة لنجاح هذا المهرجان والذي كان هدفه الأساسي هو نشر لعبة كرة السلة بين النشئ وجذب صغار السن لبراعم وناشئي لعبة كرة السلة بالنادي ليكون ذلك رافداً للفريق الأول في المستقبل.\nوصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.mj-sp.com/299502.html


Honor تعرف على سعر ومواصفات هاتف هونر 50 بمساحة 128 جيجا وكاميرا بدقة 108 ميجا بكسل في مصر : الوقت الاخباري\nHonor تعرف على سعر ومواصفات هاتف هونر 50 بمساحة 128 جيجا وكاميرا بدقة 108 ميجا بكسل في مصر\nالثلاثاء 2021/10/19 الساعة 02:07 ص (الوقت الاخباري / روان أحمد / متابعات)\nسعر و مواصفات هاتف هونر Honor 50 في مصر ، حيث تقدم شركة هونر إحدى أحدث إصداراتها من الهواتف الذكية والتي تعمل بانظمة أندرويد وهي هواتف هونر 50 الجديدة والتي يتم البدء في طرحها خلال فترات بسيطة بشكل تدريجي بين الدول العربية ويأتي هذا الإصدار الجديد ليكون اول هاتف للشركة عقب انفصالها رسميًا من شركة هواوي وانتاجها لهذا الهاتف والداعم لمختلف أنظمة جوجل وعملها دون الحاجة لأي إصلاحات داخلية لهذا نقدم لكم اهم تفاصيل ومزايا الهاتف الداخلية إلى جانب تحديد الأسعار المتوقعة للهاتف وتتمثل في كل من الاتي.\nسعر ومواصفات هاتف هونر Honor 50\nحيث يتميز الهاتف بخفة وزنه وجودة المواد والخامات التي تم تصنيعها بها وتعد مصدر ثقه لمختلف عملاء شركة هونر. تمنح الكاميرا العديد من مزايا الجودة في التصوير وهذه الجودة تعد متوافقة نوعًا ما بأسعار الجهاز وتتضمن الكاميرا خاصية multi video وتمنح هذه الخاصية تجربة جيدة عند البدء في تصوير الvlogs.\nكاميرا بدقة 108 ميجا بكسل\nيدعم الإصدار الجديد تفعيل وتشخيل خدمات جوجل الرسمية بشكل مباشر.\nأنظمة داخلية تجعل الهاتف يقوم بتأدية العمل والشحن السريع للهاتف والبالغ قدرته بنحو 66 وات.\nتصميم الجهاز يجعله قادر على العمل بشكل قوي داخل الالعاب الثقيلة والمحملة بداخله ويرجع ذالك لتزويد الهاتف بإحدى المعالجات القوية والتي قد تعلو عن قيمة الهاتف المادية.\nشاشة هونر تم تصميمها oled والتي تتواجد بشكل منحني في الأطراف وهذا من خلال دعم التطبيق لنحو مليار لون.\nأسعار هاتف هونر honor\nيتواجد هذا النوع من الهواتف بإصدارين من المتوقع ان تقوم الشركة المنتجة بطرحه داخل الأسواق المصرية وهذا في آخر الأيام من الشهر الحالي والمتوقع ان تكون أسعاره كالتالي\nالنسخة الأولى من الهاتف والتي تأتي بمساحة تخزينية تصل إلى 256 جيجا بايت. مع توفر عدد رامات بمعدل 8 رام داخلي والذي ينتج من قبل الشركة باللون الاخضر او الاسود او الكريستال. والبالغ سعره بنحو 9500 الف جنية مصري. النسخة الثانية من هذا الهاتف سوف تكون بمساحة تخزينية تصل إلى 128 جيجا. ومعدل رامات بنحو 6 رام وتواجد هذا الإصدار بلون واحد وهو الاونر فقط وتبلغ قيمته بالعملة المصرية حوالي 8500 جنية.


كتابات في الميزان / الانترنت والحياة\nفراس عدنان الهيمص\nحقيقة كالخيال , وخيال كالحقيقة, باب يفضي الى عالم رحب لايضيق بزائريه , حر لايخضع لرقابة نظام ولا لسياسة دولة , يجوبه مرتاديه من اقصى العالم الى اقصاه بضغطة زر واحدة لايتكلف بذلك ادنى عناء , فيظفر فيه بحاجاته ويجد فيه مالم يقع في حسبانه . كل شي تجده فيه واي شي تحتاج اليه . ومهما فتنت مزاياه وجذبت فهو في ذاته لايعدو مجرد وسيلة كسائر الوسائل . يطوع احياناً للخير , ويستخدم احياناً للشر . واياً مابلغت محاذيره المرتقبة من الخطورة فله قدر هذا الخطر من المنافع والمحاسن فاثره كبير في الخير و في الشر .\nوالاسلام اليوم قد اختط له طريقاً وسطاً بين افراط المتفائلين بهذا الانفتاح ومغالاة المتشائمين في تمنعهم . اخذ من ذلك بعض تفاؤله ومن هذا بعض حذره فتبوأ من هذا العالم الجديد موقفاً ليصل ليصل ابناء الامة بعلمائها ومفكريها وذوي الخبرات في شتى العلوم .\nفنحن كمسلمين يجب علينا ان نتخذ هذا المنهج في التعامل مع هذه الوسيلة فهو كما قلنا بحر للشر وبحر للخير. وكثيرةً هي الوسائل التي نستطيع من خلالها استغلاله لنشر الخير والعمل على ارشاد الناس الى هذا الطريق .\nوكذلك توجيه وخاصة الشباب في التعامل مع هذا العالم الجديد (الانترنت) وتحفيزهم لتوظيفه خير ما توظيف فهو سلاح ذو حدين فالاسلام ارشدنا الى كيفية الاستفادة من الوقت وعدم اضاعته فيما لاخير فيه.\nوقد كان من اوائل ما انزل من القران قوله تعالى (فاذا فرغت فانصب . والى ربك فارغب) ومعلوم ان من وظائف هذه الوسيلة وفوائدها توفير الوقت وعدم اضاعته فيما لاخير فيه .\n• فن الاصغاء في الحياة الزوجيه (المقالات)\nكتابة تعليق لموضوع : الانترنت والحياة\n• الأطماع القطرية في مصر! : اوعاد الدسوقي\n• الخطوط الجوية العراقية تفتح خط مباشر مع جزر المالديف بدون تاشيرة


لقاء تشاوري للمجلس السياسي لأنصار الله وتكتل الأحزاب المناهضة للعدوان\nعقد اليوم بصنعاء لقاء تشاوري ضم المجلس السياسي لأنصار الله وقيادات تكتل الأحزاب والتنظيمات السياسية المناهضة للعدوان.ناقش اللقاء جملة من المواضيع أبرزها تطورات الأوضاع في اليمن في ظل استمرار العدوان والحصار وآثاره على كافة المستويات وكذا المشاورات الجارية في الكويت والعراقيل الهادفة إلى إفشالها من قبل وفد الرياض واستمرار خروقات وقف إطلاق النار في مختلف الجبهات.\nوتطرق اللقاء إلى التصعيد الميداني في بعض المدن والمناطق في الجنوب والمتمثلة في دخول قوات أمريكية ومعدات عسكرية، والممارسات بحق المواطنين من أبناء المحافظات الشمالية في بعض المناطق الواقعة تحت سلطة الإحتلال وإخراجهم قسرا من منازلهم ومحالهم التجارية ومقار أعمالهم.\nوخرج الإجتماع بجملة من الإجراءات أبزرها تشكيل لجان مشتركة من قيادات أنصار الله والأحزاب المناهضة للعدوان لوضع رؤية موحدة لمواجهة التحديات الراهنة.\nوأكد الإجتماع ضرورة تعزيز دور الأحزاب السياسية المناهضة للعدوان من خلال تذليل الصعاب والإشكاليات التي تعيقها من أداء دورها بما يعود بالنفع على المسار النضالي الثوري المناهض للعدوان.\nكما أكد الإجتماع أهمية استمرار اللقاءات التشاورية لمواكبة المستجدات وتنسيق المواقف بما يتناسب مع تطور الأحداث ووضع رؤية خاصة لمواكبة تطورات المشاورات السياسية في الكويت والترتيب للعملية السياسية في حال فشل المشاورات.\nأنصار اللهإنباءالعدوان على اليمنالعرباليمنتقاريرحركة أنصار الله\nعملية جديدة للقوات العراقية لتحرير محاور قضاء هيت وناحية البغدادي غرب الرمادي\nالشيخ السلمان: المساعي الإعلامية لن تضلل المجتمع الدولي حول تطبيق توصيات بسيوني


موقع مراهنات - موقع مراهنات عربي - موقع مراهنات عربي - افضل مواقع المراهنات الريضية. - شهر نوفمبر 2018 - ومواقع المراهنات أفضل الكازينوهات العربية\nافضل موقع للرهنات الريضية مرحبا بكم في أفضل مواقع المراهنات العربية، محطة واحدة للحصول على أعظم العروض، استعراض موقع محايد والمراهنة اختبار لمحركات الأقراص التطبيقة. الفريق هنا حريصون على تزويدك بجميع المعلومات التي تحتاجها لجعل خيار مستنير ومثقف عند اختيار مراهنات هذا هو حق لكم. سواء كان ذلك في الدوري الممتاز لكرة القدم او المراهنة على سباق الخيل أو ربما كان لديك تلميح أعلى ونحن يمكن أن تساعدك على الحصول على القيمة الحقيقية .\n100% ما يصل الى 100€\n122% + 22 نقاط الرهان\n€30 الرهانات الحرة\nويليام هيل ™ - بيت £ 10 الحصول على £ 30 في الرهانات الحرة! أقرأ\n€25 حر أقرأ\nما يجب مراعاته عند اختيار الرهان عبر الإنترنت\nعند الاختيار بين المراهنات الريضيةعلى الانترنت هناك العديد من العوامل التي يجب أن تنظر لهاقبل البدء في الرهان. إذا كنت جديدا على اللعبة أول شيء يجب عليك القيام بالبحث عن أفضل العروض. عروض البداية هي ما المراهنة التى تحب على الانترنت الشركات تحدد نفسها من قبل، وهناك الكثير لتقوم من خلاله قبل أن تحصل على الأكثر جاذبية.وبمجرد الانتهاء من ذلك، قد يكون من الجيد مقارنة الأسعار. ننظر إلى أسعارها لمرهنات مختلفة، لمباريات كرة القدم، والرهانات على سباق الخيل و المرهانات الأخرى . وهناك شركات الرهان الاخرة التي تقدم أسعارا أفضل؟ التي تقدم الأموال الخاصة أو الرهانات الحرة؟ ما هو الأكثر سخاء في تقديم المبالغ المستردة لرهانات باطلة؟ هذا هو وسيلة جيدة لقياس أي شركة تقدم أكبر قيمة. معظمها متشابهة جدا، لذا حاول أن تخوض عميقا لمعرفة ما هي الأفضل. هناك مختلف الاحتمالات مقارنة المواقع في جميع أنحاء الشبكة لمساعدتك على البدء.\nواحدة من أهم العوامل، وخاصة عندما يتعلق الأمر سباقات الخيل (على الرغم من أن في كثير من الأحيان مهمة في الرياضة الأخرى)، هو نوعية البقشيش. في هذه الأيام، معظم المراهنات على الانترنت لديها خدمات البقشيش، المقدمة إلى حد كبير من قبل منشورات ذات جودة مثل راسينغ بوست، ولكن لا يزال هناك بعض الذين يتخلفون عن الركب.\nمبلغ الرهانات المختلفة\nالبديل الآخر الذي يجب عليك احترس من هو مبلغ الرهانات مختلفة مختلفة المراهنات على الانترنت تقدم. على سبيل المثال، بيتفير لا توفر مجموعة كبيرة ومتنوعة من الرهانات في بعض الأسواق لأنها تبادل، في حين، مع توتيسبورت، يمكنك الرهان باستخدام أي طريقة تقريبا - سواء كان ذلك محظوظا 16، سوبر هاينز، جالوت أو مجرد تراكم القياسية.\nعرض المواقع العروض والحصول على بونوسس\nتقريبا كل الرهان مواقع لديها عروض الكتاب والمكافآت للعملاء الجدد للاستفادة من. هناك العديد من أنواع مختلفة من المكافآت ترحيب، وهذا هو السبب في أننا قد صنفت كل الرهان المكافآت على موقعنا. وفيما يلي قائمة ووصف قصير لجميع أنواع مختلفة من المكافآت ترحيب نحن قائمة.\nالرهانات الحرة هي شكل شعبية جدا من مكافأة ترحيب للعملاء الجدد. الرهان الحر هو مبلغ من المال بوكي يمنحك الرهان مع في الرياضية الخاصة بهم. إذا كنت الفوز، وتحصل على الحفاظ على الفوز ولكن ليس المبلغ الأصلي للرهان الحرة. في بعض الأحيان يتم إرجاع الأرباح الخاصة بك دون أي متطلبات المرفقة، ولكن في بعض الأحيان عليك أن الرهان صافي المكاسب الخاصة بك قبل أن تتمكن من سحبها. هناك بعض أنواع أخرى من الرهانات الحرة، مثل الرهانات الخالية من المخاطر وعدم الرهانات الحرة الودائع، يمكنك قراءة المزيد عن هذه على الصفحة الفرعية لدينا الرهانات الحرة.\nمكافأة إيداع هو عرض للاعبين تقديم وديعة إلى كتاب رياضي أو كازينو. وعادة ما تكون مكافأة الإيداع نسبة مئوية من إيداعك الأول، ويمكن أن تتراوح هذه النسبة من 25٪ حتى 500٪. ويسمى الإيداع الذي يطابق مع 100٪ المكافأة المتطابقة.\nالمكافأة المتطابقة هي شكل من أشكال مكافأة الإيداع التي تساوي (100٪) إلى حجم الإيداع الخاص بك. يتم تطبيق المكافأة المتطابقة الأكثر شيوعا على الإيداع الأول الخاص بك ولكن يمكنك أيضا الحصول على الودائع في وقت لاحق مطابقة. جميع المكافآت المتطابقة يأتي مع شروط وأحكام مثل متطلبات دوران والحد الأدنى من الاحتمالات. يمكنك قراءة المزيد عن المكافآت المتطابقة هنا.\nمكافأة لا إيداع مكافأة تمنح للاعبين جدد لمجرد تسجيل حساب جديد. هذا قد يبدو الاغراء جدا، ولكن كل المكافآت لا إيداع يأتي مع القيود التي يجب أن تكون على بينة من. على مكافآت لدينا لا إيداع سوف تجد كل ما لدينا الحالية لا إيداع المكافآت والمزيد من المعلومات.\nالمكافآت النقالة هي المكافآت الموجهة خصيصا للاعب أن تسجيل أو وضع رهاناتهم عبر هواتفهم الذكية


ينهار الدولار الأسترالي بسبب التيسير الكمي لشهر نوفمبر - Admirals\nينهار الدولار الأسترالي بسبب التيسير المحتمل لبنك الاحتياطي الأسترالي لشهر نوفمبر\nتشرين الأول 20, 2020 23:17\nمهد بنك الاحتياطي الأسترالي الطريق للعمل في اجتماعه في نوفمبر بعد أن قال كريستوفر كينت، مساعد محافظ بنك الاحتياطي الأسترالي، إن هناك حاجة إلى سياسة داعمة لبعض الوقت في المستقبل. في تقرير محضر اجتماع السياسة النقدية الأخير، سلط البنك الضوء على أن قوة الدولار الأسترالي والضغط على الاقتصاد من إغلاق فيكتوريا يدعمان الحجة لمزيد من التيسير.\nيعتقد الاقتصاديون أن هذا التيسير سيحدث من خلال خفض الفائدة من 0.25 في المائة إلى 0.1 في المائة، وكذلك الالتزام بشراء السندات على نطاق واسع في تدابير التيسير الكمي الإضافية. في خطاب ألقاه الأسبوع الماضي، أشار محافظ بنك الاحتياطي الأسترالي فيليب لوي إلى أن أسعار الفائدة ستبقى منخفضة لمدة ثلاث سنوات على الأقل.\nهل تعلم أنه يمكنك المضاربة على اتجاه الدولار الأسترالي مقابل العملات الأخرى باستخدام العقود مقابل الفروقات (CFDs)؟ يتيح لك هذا إمكانية الاستفادة من الأسواق الصاعدة والهابطة. ابدأ مع حساب تداول تجريبي مجاني اليوم!\nانخفض الدولار الأسترالي بشكل كبير بعد الأنباء وانخفض مقابل جميع عملات مجموعة السبعة الرئيسية الأخرى، باستثناء الدولار النيوزيلندي. ارتفع سعر صرف الدولار الأسترالي مقابل الدولار الأميركي بنسبة 35٪ تقريبًا من أدنى مستوى له في مارس إلى أعلى مستوى في سبتمبر. هو الآن أقل بحوالي 5٪ من أعلى مستوى له في سبتمبر حيث يستعد المتداولون لخفض سعر الفائدة.\nكيفية تداول زوج AUDUSD مع Admiral Markets PTY Ltd\nإذا كنت تشعر بأن اتجاه AUDUSD صعودي أو هبوطي، يمكنك المضاربة على كلا الاتجاهين باستخدام العقود مقابل الفروقات. للبدء، اتبع هذه الخطوات الخمس البسيطة:\nاكتب AUDUSD، أو أداة أخرى، أسفل مربع بحث Market Watch ثم اسحب الرمز إلى الرسم البياني.\nالمصدر: Admiral Markets MetaTrader 5 Web - AUDUSD ، شهريًا - نطاق البيانات: 1 أكتوبر 2006 ، إلى 20 أكتوبر 2020، تم إجراؤه في 20 أكتوبر 2020، الساعة 6:53 صباحًا بتوقيت جرينتش. يرجى ملاحظة: الأداء السابق ليس مؤشرًا موثوقًا للنتائج المستقبلية.


الأحد 16 يناير 2011 - 05:30 GMT\nآخر تحديث : الإثنين 17 يناير 2011 - 18:03 GMT\nخلال 13 يناير كانون الثاني من كل سنة يحتفل الأمازيغيون المغاربة وغيرهم بسنتهم الجديدة. وراء هذا الاحتفال حدث تاريخي كبير، لكن أحداث مؤلمة جعلت الفرحة quot;ناقصةquot; هذه السنة، ليس فقط بسبب وفاة نجم الأغنية الأمازيغية مبارك أولعربي، بل أيضًا جرّاء الأحداث التي تعيشها الدول المغاربية التي يقطنها أمازيغ.\nالدار البيضاء: بنظرة سريعة على مواقع يديرها ناشطون أمازيغ، يمكن للزائر مواكبة الأنشطة الكثيرة والمتنوعة التي تنظمها جمعيات أمازيغية خلال هذه الفترة احتفاءً بحلول عام أمازيغي جديد. ففي المغرب تنظم جمعيات في مدن الصويرة، والرباط، وطنجة، ومراكش، ووجدة، ووارزازات، ومكناس، وأكادير، ومدن أخرى، أنشطة كثيرة ومختلفة، احتفاءً بالحدث ذي الدلالة الرمزية الكبيرة. يحدث الأمر نفسه في دول مغاربيّة ودول أخرى في شمال أفريقيا، ودول أوربية وأميركيَّة تعرف تواجد جالية مغربية.\nالأمازيغ جواهر الأطلسي وصناديده\nويحتفي الأمازيغ هذه السنة بحلول العام 2961 وفق تقويمهم الخاص، ويعود أصل هذا الاحتفال إلى 950 سنة قبل الميلاد، حين انتصر شيشونك ملك قبائل quot;ليبوquot; الأمازيغية على أحد الملوك الفراعنة الأقوياء. منذ ذلك التاريخ قرر الأمازيغ الأحتفال بالنصر كبداية لسنتهم الجديدة وقد اعتبروه كذلك بداية للتقويم الأمازيغي.\nوما زالت بعض الواحات المصرية في quot;سيواquot; تتكلم اللغة الامازيغية. ويقول الناشط الأمازيغي منير كجي إن قرابة 30 ألف أمازيغي هناك يتكلمون الأمازيغية، لافتًا إلى أنه أذهل عندما أمضى عشرة أيّام في واحة quot;سيواquot; ولاحظ مدى معرفة سكانها باللغة الأمازيغية. وتقع الواحة على بعد 650 كلم عن القاهرة.\nوينتشر الأمازيغ، وهم السكان الأصليون لشمال إفريقيا، من واحة سيوة المصرية إلى المحيط الأطلسي، ومن البحر الأبيض المتوسط إلى نهر النيجر، ويتكلمون لهجات مختلفة يعتبرها بعض اللسانيين من عائلة quot;الأفروآسيويةquot; على اعتبار أن أصولهم آسيوية، هاجروا في قرون سحيقة واستقروا بالمغرب.\nوكان الرومان أول من أطلق اسم quot;أمازيغquot; المأخودة من quot;مازيسquot;. سكان هذه المنطقة الجغرافية استمروا لقرون في الاحتفاء بهذه السنة، بل ان عدداً من القبائل العربية بدأت هي الأخرى تحتفي بالسنة الجديدة.\nلا يقتصر الاحتفال بالسنة الجديدة الأمازيغية على المغاربة الذين يتكلمون الأمازيغية، بل يحتفي به الجميع، إذ تعد العائلات المغربية (الأمازيغية أو الأمازيغية التي تعربت أو العربية) أطباقا شهية خلال هذه الليلة quot;لا أعتبر نفسي أمازيغي لأنني لا أتكلم الأمازيغية ولا يوجد فرد من عائلتي يتكلمها لكننا (في العائلة) نحتفل بما نسميه quot;السنة الفلاحيةquot; كل سنة. نعد الرفيسة (شطائر الخبز الرقيقة مع الدجاج) والبيضquot; يقول حسن، 52 عامًا ابن الشاوية المقيم بالدار البيضاء.\nبعض العائلات المغربية تعد خلال الليلة نفسها الكسكس بسبعة أنواع من الخضار، إذ تتم دعوة جميع أبناء وبنات العائلة، ويتم الاحتفال بهذه السنة. يضيف حسن إنّ معظم تلك العائلات تجهل السبب الأساسي لاحتفاليتها، موضحًا إنّه quot;عادة ورثناها لا نعرف بالضبط سبب الاحتفال بهاquot;. ويضيف حسن quot;أعتقد أنها مرتبطة بالفلاحة إنها احتفالات بما تقدمه الأرض من خيراتquot;. ويجهل أن وراء الاحتفال انتصار لملك أمازيغي على الفراعنة بمصر، كما يجهل تفاصيل كثيرة مرتبطة بتاريخ الحكم الأمازيغي للمغرب.\nنظرًا لرمزية الحدث، طالبت حركات أمازيغية بجعل يوم 13 كانون الثاني (يناير) يوم عطلة في المغرب. وكانت تنوي إعادة مطالبتها هذه السنة، غير أن وفاة أحد رموزها مبارك أولعربي، نجم الفرقة الأمازيغية quot;صاغرو باندquot; قبل أيام أثر على هذه الاحتفالات. وعنه يقول منير كجي quot;كان رمزا للأغنية الأمازيغية، وتوفي وعمره لا يتجاوز 29 سنةquot;.\nالسابق وثيقة تكشف كذب "اير كندا" بشأن قضية "طيران الإمارات"\nالجمعة 14 يناير 2011 - 15:47 GMT\nجولة محادثات جديدة بين المغرب والبوليساريو\nالجمعة 14 يناير 2011 - 21:39 GMT\nاتهام 26 شخصا في المغرب بعد إعتقال خلية ارهابية


الرياضية أون لاين - بالصور : "ديربي" خانيونس يبتسم "للطواحين" في دوري القدس الممتاز\nبالصور : "ديربي" خانيونس يبتسم "للطواحين" في دوري القدس الممتاز\n17:11 - 21 أكتوبر, 2018\nالرياضية أون لاين : غزة : عدسة : أشرف نصر\nحقق فريق اتحاد خانيونس "الطواحين" فوزاً مثيراً على جاره الشباب "النشامى" في "ديربي" خانيونس بهدفين لواحد مساء الأحد في ملعب خانيونس البلدي جنوب قطاع غزة، ضمن مباريات الأسبوع السابع من دوري "القدس" الممتاز لكرة القدم في القطاع.\nوسجل ثنائية "الطواحين" محمد الرخاوي، ورمضان شبير في الدقيقتين 68، و94 على التوالي، أما هدف "النشامى" الوحيد فأحرزه رفيق عاشور بالدقيقة 90.\nورفعت نتيجة المباراة رصيد "الطواحين" إلى 15 نقطة في المركز الأول, والصدارة، وتجمد رصيد "النشامى" عند 10 نقاط بالمركز السادس.\nوحكم المباراة: نادر الحجار للساحة، وساعده الدوليان حسام الحرازين، ومحمود الصواف للخطوط، وأمين عويص رابعاً.\nولحساب نفس الجولة من دوري الدرجة الأولى، تعادل فريق خدمات البريج مع ضيفه التفاح بهدف لمثله، في ملعب بيت لاهيا شمال القطاع.\nوبادر التفاح بالتسجيل عبر حسن مرزوق من ركلة جزاء في الدقيقة 25، وعدل الكفة محمد صقر للبريج بالدقيقة 65، علماً أن زميله رامي الطريفي أهدر ركلة جزاء في الدقيقة 53 تصدى لها حارس التفاح أحمد الدالي.\nورفعت نتيجة المباراة رصيد البريج إلى 12 نقطة في المركز الثالث، وبفارق الأهداف خلف أهلي غزة، وبالتساوي مع العطاء، ووصل رصيد التفاح إلى 7 نقاط بالمركز التاسع، وبفارق الأهداف خلف الزيتون.\nبدوره، اكتسح العطاء مضيفه الزيتون بثلاثية نظيفة، في ملعب النصيرات البلدي وسط القطاع، سجلها أحمد العمواسي "هدفان" بالدقيقتين 53، و78 على الترتيب، وجلال العطار في الدقيقة 11، علماً أن المباراة شهدت طرد لاعب الزيتون مصطفى أبو عميرة بالدقيقة 45 لحصوله على البطاقة الصفراء الثانية.\nوبهذه النتيجة، يرتفع رصيد العطاء إلى 12 نقطة في المركز الثالث، وتوقف رصيد الزيتون عند 7 نقاط بالمركز الثامن.\nوفي ختام مباريات الأسبوع الخامس من دوري الدرجة الثانية في فرع "غزة والشمال"، تفوق خدمات جباليا على ضيفه السلام بهدف نظيف في ملعب بيت حانون البلدي شمال القطاع.\nوأحرز هدف المباراة الوحيد سالم رضوان في الدقيقة 32، ليرفع رصيد فريقه إلى 7 نقاط في المركز الخامس، وبفارق الأهداف خلف الرضوان، والسلام بالذات على التوالي.\nأما في فرع "الوسطى والجنوب"، تعادل جماعي رفح مع الأقصى بدون أهداف في ملعب المدينة الرياضية شرق خانيونس جنوب القطاع.\nووصل رصيد الأقصى بهذا التعادل إلى 8 نقاط في المركز الرابع، وبفارق الأهداف خلف الاستقلال، وجمعية الصلاح توالياً، أما جماعي رفح فحصل على نقطته الأولى في البطولة، ليحتل المركز الثامن، وقبل الأخير.\nوتفوق الاستقلال على مضيفه جمعية الصلاح بهدف نظيف في ملعب الشهيد محمد الدرة وسط القطاع، أحرزه محمود أبو معمر بالدقيقة 82، ليرتفع رصيد الفائز إلى 8 نقاط في المركز الأول، ويتجمد رصيد الصلاح عند النقطة الثامنة أيضاً بالمركز الثالث.\nوتختتم مباريات الأسبوع السابع في الدرجة الممتازة الاثنين، حيث يلتقي خدمات الشاطئ مع شباب رفح في إستاد خانيونس جنوب القطاع، واتحاد الشجاعية مع غزة الرياضي في ملعب الشهيد محمد الدرة وسط القطاع، وبيت حانون الأهلي مع خدمات خانيونس بملعب بيت حانون البلدي شمال القطاع.\nوفي ختام منافسات نفس الأسبوع من الدرجة الأولى، يتقابل خدمات النصيرات مع خدمات دير البلح في ملعب النصيرات البلدي وسط القطاع، وبيت لاهيا مع أهلي غزة بملعب بيت لاهيا شمال القطاع.


افتتاح معارض خاصة بالأعمال الفنية التي تبرع بها رئيس مجموعة سامسونغ الراحل غدا | وكالة يونهاب للانباء\n#معارض خاصة بمجموعة لي كون-هي الفنية\nافتتاح معارض خاصة بالأعمال الفنية التي تبرع بها رئيس مجموعة سامسونغ الراحل غدا\nجميع العناوين 2021.07.20 09:46\nسيئول، 20 يوليو (يونهاب) -- من المقرر أن تُعرض الأعمال الفنية الرئيسية التي تبرع بها رئيس مجموعة سامسونغ الراحل لي كون-هي، في المتحف الوطني الكوري والمتحف الوطني للفن الحديث والمعاصر في سيئول بدءا من يوم غد الأربعاء.\nوهذه هي المرة الأولى التي تقام فيها معارض خاصة بالأعمال الفنية التي تبرع بها لي كون-هي. وخلال المعارض الخاصة، ستُعرض ما مجموعه 135 أصلا ثقافيا وعملا فنيا.\nوينظم المتحف الوطني الكوري معرض "إرث ثقافي عظيم : روائع من تبرعات الرئيس الراحل لمجموعة سامسونغ لي كون-هي" (A Great Cultural Legacy: Masterpieces from the Bequest of the Late Samsung Chairman LEE, KUN-HEE).\nوخلال المعرض، ستُعرض 77 قطعة من بين ما مجموعه 21,693 قطعة من الأصول الثقافية، تبرع بها "لي".\nوسيستمر المعرض في الفترة من 21 يوليو إلى 26 أغسطس. وسيتم السماح لـ 20 شخصا حجزوا مسبقا، فقط بالدخول لكل 30 دقيقة، بموجب الإرشادات لمكافحة فيروس كورونا المستجد.\nوسيعقد المتحف الوطني للفن الحديث والمعاصر معرض "مجموعة لي كون-هي : روائع الفن الكوري" (Lee Kun-hee Collection: Masterpieces of Korean Art). وخلال المعرض، سيتم عرض 58 قطعة فنية لـ 34 فنانا كوريا جنوبيا، من بين 1,488 قطعة فنية تبرعت بها عائلة لي كون-هي، بما في ذلك 1,369 قطعة لـ 238 فنانا كوريا حديثا ومعاصرا و119 قطعة لـ 8 فنانين أجانب حديثين.\nوستُعرض روائع الفنانين الكوريين الجنوبيين من أوائل القرن العشرين إلى منتصفه، بمن فيهم كيم هوان-كي وبارك سو-غون ولي جونغ-سوب ولي أونغ-نو ويو يونغ-كيوك وكوون جين-غيو وتشون كيونغ-جا.\nوسيستمر المعرض حتى يوم 13 مارس من العام المقبل. وبموجب المستوى 4 من التباعد الاجتماعي، سيتم السماح لـ 30 شخصا فقط بالدخول في الساعة.\nالحكومة تبني "متحف لي كون-هي" في سيئول بعد تبرع فني كبير


كود خصم اسناس 2021 خصم يصل الى 40% على جميع المنتجات - وفرلي\nيعد كود خصم اسناس 2021 من أكثر الأكواد التي يبحث عنها الأشخاص، فمن خلال كوبون خصم أسناس يمكنك شراء الكثير من المنتجات المنزلية والشخصية بأسعار رخيصة للغاية.\nمن أهم المنتجات التي يمكن تطبيق كود خصم اسناس 2021 عليها والتي يعرضها عليكم موقع وفرلي هي منتجات العناية بالشعر والبشرة والجسم، فيمكنك استخدام كوبون خصم Asnas المميز لشراء الكثير من الماسكات والكريمات الطبيعية التي لا تحتوي على أية كيماويات.\nمنتجات العناية التي تتوافر بالمتجر والتي يمكن تطبيق قسيمة شراء أسناس عليها لشرائها بسعر أرخص تتميز بأنها تتكون من مواد طبيعية تمامًا تفيد البشرة وتجعلها نضرة ويمكنك ملاحظة الفرق باستخدامها، فبادر باستخدام قسيمة شراء Asnas لتجرب منتجات العناية على بشرتك.\nلا تحتوي منتجات العناية التي يممكن شراؤها من خلال كود خصم Asnas على أية مواد ضارة تسبب السرطان للجلد ولا تحتوي على مواد كيماوية، إذ تم عمل تجارب عليها وخضعت للكشف والمراقبة وحازت على موافقة الجهات الطبية المختصة، لذا يمكنك شرائها بأمان.\nمن أهم منتجات العناية بالجسم والتي تجدها بمتجر أسناس ويمكن شرائها باستخدام كود خصم اسناس ممتاز هي زيوت جوز الهند وصابون الفحم ولوشن الترطيب لتوحيد لون البشرة، وكل تلك المنتجات يمكن طلبها بعد تطبيق أفضل كود خصم اسناس 2021 عليها ثم شرائها فورًا.\nتجد في المتجر أيضًا منتجات إزالة العرق وكريمات مرطبة للبشرة بالإضافة إلى زبدة الكاكاو، وكل تلك المنتجات تحصل عليها بعد تفعيل أقوى كوبون خصم أسناس للتوفير.


ثمرة الإبتزاز:جاكلين بيرد_ روايات عبير - منتديات بال مون\nثمرة الإبتزاز:جاكلين بيرد_ روايات عبير\n13-05-2010, 04:43 PM رقم المشاركة : 1\nثمرة الإبتزاز: جاكلين بيرد_ روايات عبير\nفي سبيل الصداقة الحقة ، وافقت باريسا على المساعدة في إستعادةمظروف الصور ، و لكن عندما وجدت نفسها تسطو على شقة فخمة في حي "ماي فير" أدركتفجأة فداحة العمل الذي قامت به ، و لكن بعد فولت الأوان.\nبعد أن ضبطت بالجرمالمشهود ، و جدت باريسا نفسها في مواجهة الرجل الذي يبتز صديقتها المقربة. لقد كانلوك دي ماغي ينوي المساومة على الصور لأنه الآن في وضع يسمح له بالمطالبة بأمور لميكن يستطيع الحصول عليها منذ عشر سنوات خلت . لقد أراد لوك أن تكون باريسا تحتسيطرته . هل كان لديها أي خيارآخر؟\n"و ماذا يتوجب علي أن أفعل بالضبط؟" قالتمحاولة المماطلة و تابعت : "أحضر حفلة واحدة فقط ، هذا كل ما في الأمر." قالت ذلكبطريقة توحي بأنها تفكر جديا بعرضه .\nقال ساخرا: "أجل لكن حاولي أن تكوني لطيفةمعي ، و تصرفي و كأننا خطيبان."\nقالت باريسا التي كانت تنوي صفع هذا الرجلالمتعجرف: "و لكنني لست بارعة في التمثيل."\n13-05-2010, 04:44 PM رقم المشاركة : 2\nرد: ثمرة الإبتزاز:جاكلين بيرد_ روايات عبير\nمال جسد باريسا الممشوق بخفة عبر شباك الحمام محاولة إدخال قدميها قبل جسدها ، فارتطم بطنها المسطح برف الشباك بينما كانت تتسلل إلى الحمام ، أو لنقل إلى أرض الأمان .\nتبا! كم تضايقت و لعنت حظها عندما بدأ الماء يتسرب من أحد القساطل. لقد أقسمت بأن تقتل صديقتها مويا إذا ما استطاعت أن تسحب قدمها من كرسي الحمام و جسدها من هذا المأزق و الخروج سالمة.\nلا بد أنها كانت معتوهة عندما وافقت على خطة مويا السخيفة للسطو على شقة تقع\n13-05-2010, 04:45 PM رقم المشاركة : 3\nفي الطابق الثالث و في وسط منطقة "ماي فير". ما همها أن تكون صديقتها تتعرض للابتزاز؟ لقد كان على صديقتها الحمقاء أن تملك حسا أكبر بالمسؤولية بدل أن تقف أمام عدسة كاميرا أحد الإيطاليين على الشاطئ جنوبي فرنسا ، و تتصور هناك بمفردها.\nعندما أعلنت خطوبة مويا في صحيفة "التايمز" لابن أحد القضاة البارزين الذي كان أخوه رجل دين ، لا أكثر ، بدأ هذا المحتال الإيطالي بالاتصال بصديقتها مطالبا بالمال ثمنا للصور.\nو بتنهيدة فرج ، شعرت باريسا أخيرا أن قدميها قد لامستا أرض الحمام ، فاطمأنت لأنها قد دخلت الشقة و وقفت بهدوء لتكييف نظرها مع الظلام و لاسترجاع قواها الخائرة.\nبالأمس ، و في صبيحة أحد أيام شباط (فبراير) ذات الضوء الرمادي و الطقس البارد ، بدا لها المخطط سهلا.\nو قد حضرت مويا هذا الصباح للقاء ذاك الإيطالي في محاولة منها لاسترجاع الصور. و تولت مهمة فتح شباك الحمام ، و من حسن الحظ أن الرجل لم يلاحظ أن شباك الحمام ، مفتوح قبل ترك منزله و التوجه إلى عمله. و بما أنه مدير أحد المطاعم في لندن و يعمل حتى ساعة متأخرة من الليل ، لم يكن هناك أي شك في غيابه عن المنزل ليلة الجمعة.\n13-05-2010, 04:45 PM رقم المشاركة : 4\nحتى الآن يسير كل شي حسب المخطط ، فكل ما على باريسا أن تفعله هو السير عبر البهو في إتجاه غرفة الجلوس ، و حسب كلام مويا فإن صورها موجودة داخل جارور مقفل في طاولة ذات سطح مغطى بالجلد. لفد راقبت مويا ذاك الصباح الرجل و هو يضع الصور في ذلك المكان ، في الوقت الذي كانت تعده بخوف بأنها سوف تدفع له المال في اليوم التالي. الساعة الآن العاشرة ليلا و الظلام دامس في الخارج و كل شيء يسير على ما يرام. و لكن باريسا تعيش حالة من القلق.\nحتى هذه الساعة لا يزال المكان خاويا ، قالت ذلك في محاولة منها لطمأنة نفسها بعد أن تكيف نظرها مع الظلام ، و استطاعت تمييز إطار الباب عن غيره فتقدمت في إتجاهه ، و لكنها ما لبثت أن تسمرت في مكانها.\nلقد تسرب بعض الضوء إلى الحمام من أحد الأبواب المفتوحة بشكل جزئي و هو الباب الذي كانت تنوي التوجه نحوه ، و هنا عادت باريسا لتلعن حظها بعد ما سمعت بوضوح أصوات بعض الأشخاص. و بقلب ملأه الرعب كتمت نفسها وراء الباب المفتوح نصف فتحة. على الحائط المقابل لها شاهدت مرآة استطاعت أن ترى فيهما صورة رجل يدير لها ظهره و إلى جانبه إمرأة واقفة ممدودة اليدين، و لوهلة شعرت باريسا أن وجه هذه المرأة مألوف لديها. لقد كانت مارغوت ماي و هي إمرأة ذات رأس صغير و شعر أحمر و مشهورة ، إن لم تكن مشهورة ، فهي على الأقل فنانة محلية.\nتبا! ما هذا المأزق. لقد جف ريق باريسا من الخوف ، كانت واثقة أنه سيتم افتضاح\nثمرة الإبتزاز, دار النحاس, جاكلين بيرد, روايات عبير, روايات عبير المكتوبة, روايات عبير دار النحاس, رواية ثمرة الإبتزاز


بينهو هوتل - ووهان (ووهان, الصين) - يامسافر Yamsafer.com\nعن بينهو هوتل - ووهان\nاستمتع بالإقامة في بينهو هوتل - ووهان في ووهان (ووتشانغ) لتكون على مسافة دقائق من متحف مقاطعة هوبي وبالقرب من جامعة وهان. تقع هذه المنشأة السياحية التي تحمل تصنيف 4 نجوم بالقرب من جامعة وهان للتكنولوجيا وجامعة هواتشونغ العادية.\nتمتع بتناول وجبة رائعة في المطعم الذي يخدم نزلاء بينهو هوتل - ووهان.\nاستمتع بالإقامة في بينهو هوتل - ووهان في ووهان لتكون على مسافة دقائق من متحف مقاطعة هوبي وبالقرب من جامعة وهان. تقع هذه المنشأة السياحية التي تحمل تصنيف 4 نجوم بالقرب من جامعة وهان للتكنولوجيا وجامعة هواتشونغ العادية.\nمعالم سياحية قريبة من بينهو هوتل - ووهان