سيلفيو غازانيغا.. نحات كأس العالم | إيطاليا | الجزيرة نت\nنحات إيطالي، صمم مجسم كأس العالم لكرة القدم ونال به شهرة عالمية، كما حقق نجاحات متلاحقة بسبب التصميمات التي عملها وأبرزها الكأس الأوروبية وكأس العالم للبيسبول.\nولد سيلفيو غازانيغا يوم 23 يناير/كانون الثاني 1921 في ميلانو بإيطاليا.\nتعلم غازانيغا النحت في مدارس الفنون في إقليم لومبارديا بميلانو، ثم في "مدرسة الفنون التطبيقية الإنسانية" و"المدرسة العليا للفنون" بقلعة سفورزيسكو التي تقع في شمال إيطاليا.\nبعد الحرب العالمية الثانية، بدأ غازانيغا مسيرته في عالم نحت "الميداليات" من خلال تصميم الكؤوس والأوسمة، وفي نهاية عام 1953 بدأ التعاون مع شركة برتوني لصناعة "الميداليات" مديرا فنيا ومسؤولا عن النحت.\nتغيرت حياته المهنية والشخصية عام 1970 عندما قرر الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) صنع كأس بديلة للمونديال، بدلا من كأس النصر -كأس جول ريميه– التي فازت بها البرازيل للأبد، مما فتح الباب أمام فناني النحت لتقديم مقترحات التصاميم.\nوتم تقديم 53 اقتراحا للكأس الجديدة من سبعة بلدان، قبل أن يقع اختيار الفيفا على تصميم غازانيغا.\nوصف الفنان تحفته المصنوعة من الذهب الخالص 18 قيراطا وزنة ستة كيلوغرامات، قائلا: "الخطوط متموجة بشكل حلزوني نحو الأعلى لاستقبال العالم.. ومن خلال الشد الحيوي اللافت لجسم المنحوتة المتناسق، يسمو لاعبان في لحظة النصر".\nوكان منتخب ألمانيا الغربية أول بطل يرفع الكأس العالمية الجديدة خلال تتويجه عام 1974، في النهائيات العالمية التي أقيمت على أرضه وأمام جماهيره.\nوبلغت كلفة صناعة مجسم كأس العالم حينها خمسين ألف دولار أميركي، وأصبحت قيمته الحالية تقارب عشرة ملايين دولار أميركي.\nوتوالت نجاحات غازانيغا من خلال التصاميم التي أنجزها، مثل كأس الاتحاد الأوروبي (1972) وكأس الدوري الأوروبي (1973)، وكأس العالم للبيسبول (2001)، وكأس العالم للكرة الطائرة، وغيرها من الرياضات المهمة ككرة السلة والسباحة والتزلج.\nكما أوكلت رئاسة مجلس الوزراء الإيطالية عام 2011 لهذا الفنان مهمة تصميم كأس الدولة للاحتفال بالذكرى 150 لتوحيد إيطاليا.\nتلقى غازانيغا يوم 7 ديسمبر/كانون الأول 2003، تكريما من لعمدة ميلانو السابق غابرييل ألبرتيني بالنيابة عن مجلس المدينة، حيث منحه أعلى وسام وشهادة تقدير باعتباره من الفنانين المعاصرين في المدينة التي شرفها.\nتوفي غازانيغا يوم 31 أكتوبر/تشرين الأول 2016 عن عمر يناهز 95 عاما، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء "أنسا" الإيطالية.\nوبهذه المناسبة، قال رئيس الفيفا جياني إنفانتينو إن غازانيغا يعود له الفضل في صناعة كأس تمثل أجمل شعار يمكن أن يحلم به الاتحاد الدولي لكرة القدم، واعتبر أن مجسم كأس العالم هو عبارة عن أسطورة لكل اللاعبين وكل محبي اللعبة.\nأشهر البطولات العالمية لكرة القدم، انطلقت عام 1930، تنظم كل أربع سنوات بإدارة الاتحاد الدولي لكرة القدم. تعذر تنظيمها عامي 1942 و1946 بسبب الحرب العالمية الثانية.\n“زابيفاكا” اسم اختارته روسيا ليكون تميمة كأس العالم 2018، وقد صممت الطالبة الروسية إيكاترينا بوشاروفا هذا الذئب، واختير ليكون تميمة المونديال بعد تصويت شارك فيه أكثر من مليون شخص.\nلاعب برازيلي محترف سابق، ومدرب شهير، لُقّب “بشيخ المدربين” و”الأستاذ” و”البرفيسور” بعد أن تحول إلى أسطورة في بلاد “السامبا”، بوصفه أول شخص يتوج بكأس العالم أربع مرات لاعبا ومدربا.


في أقل من 24 ساعة.. (4) شهداء برصاص قوات الاحتلال بالضفة الغربية والقدس - سما الإخبارية\nفي أقل من 24 ساعة.. (4) شهداء برصاص قوات الاحتلال بالضفة الغربية والقدس\nالخميس 06 فبراير 2020 03:44 م / بتوقيت القدس +2GMT\nاستشهد 4 فلسطينيين في أقل من أربعة وعشرين ساعة، بأحداث متفرقة برصاص قوات الاحتلال في الضفة الغربية ومدينة القدس المحتلة.\nففي مدينة القدس استشهد ظهر يوم الخميس، شاباً برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، قرب باب الأسباط أحد أبواب المسجد الأقصى المبارك. بمدينة القدس المحتلة.\nوبحسب وسائل اعلام عبرية، أنّ ضابط في الجيش الإسرائيلي، أصيب بجراح طفيفة جراء اطلاق شاب النار عليه قرب باب الأسباط بالقدس، أدى لإصابته في يده نقل على إثرها للمستشفى لتلقي العلاج، فيما استشهد المنفذ بعد اطلاق النار عليه.\nوفي مدينة جنين، استشهد شابين أحدهما ضابطاً في الشرطة الخاصة الفلسطينية، برصاص جيش الاحتلال، بعد تصديهم لجرافاته خلال اقتحامها لمخيم جنين لهدم منزل عائلة الأسير أحمد القنبع للمرة الثانية .\nوأفاد مصدر طبي في مستشفى خليل سليمان الحكومي في مدينة جنين، إن الشاب يزن منذر ابو طبيخ، وصل للمستشفى مصابا برصاص الجيش الإسرائيلي، حيثُ استشهد خلال محاولة إنقاذ حياته.\nواستخدم جيش الاحتلال الرصاص الحي والمطاطي لتفريق الشبان.\nوأفادت مصادر محلية، أنّ الرقيب اول في الشرطة الخاصة بمدينة جنين "طارق أحمد لؤي بدوان"، ااستشهد متأثراً بإصابته فجراً برصاص قوات الاحتلال، خلال تصديه لاقتحام المدينة لهدم منزل الأسير "أحمد أبو القنبع".\nيذكر، أنّ وزارة الصحة برام الله أعلنت مساء يوم الأربعاء، عن استشهاد الفتى محمد سلمان طعمة الحداد 17 عاماً، برصاص قوات الاحتلال في الخليل.\nوشهدت، منطقة باب الزاوية مواجهات عنيفة، مما اوقع عدد من الإصابات.\n#شهداء #قوات الاحتلال #مواجهات #الضفة الغربية #القدس #عملية طعن #عملية دهس #اطلاق نار


ممثلية المجلس الوطني الكردي في إقليم كردستان العراق تستقبل وفد مكتب الحج - أخبار الائتلاف - الائتلاف الوطني لقوى الثورة والمعارضة السورية\nممثلية المجلس الوطني الكردي في إقليم كردستان العراق تستقبل وفد مكتب الحج\nاستقبلت ممثلية المجلس الوطني الكردي في إقليم كردستان العراق بمقرها في أربيل، وفداً من مكتب الحج، لبحث التحضيرات الأولية لموسم الحج العام الحالي.\nوحضر الاجتماع كل من رئيس الممثلية الدكتور كاوا آزيزي وعضو الممثلية رامان ملا، وممثلي المجلس الوطني الكردي في الائتلاف الوطني السوري شلال كدو وعماد برهو، إضافة إلى مدير مكتب الحج في الإقليم عبد الإله كلش ونائبه جواد حبش.\nوكانت المملكة العربية السعودية قد أعلنت عن عن نيتها تنظيم الحج لهذا العام، وذلك بعد عامين على توقف أداء فريضة الحج من خارج المملكة بسبب وباء كورونا، وحددت حصة سورية في الحج بعشرة آلاف و186 حاجاً لموسم سنة 1443 هجرية (2022 ميلادية).\nوتحدث ممثلو المجلس في الائتلاف الوطني عن أهمية التنسيق بين الطرفين من أجل تسهيل عملية تسجيل كل الراغبين بأداء فريضة الحج، وحملوا مطالب مكتب الحج لعرضها على لجنة الحج العليا السورية في أقرب وقت.\nوأكد الحضور على أهمية تيسير أمور الحجاج وتمكينهم من أداء فريضة الحج، وعلى عدم التمييز بين الحجاج داخل سورية وخارجها.\nالكلمات الدليلية: إقليم كردستان العراقالمجلس الوطني الكرديلجنة الحج العليا\nالائتلاف يدين الأعمال التخريبية التي تقوم بها ميليشيات “PYD” بحق الكُرد السوريين ومكاتب المجلس الوطني الكردي وأحزابه\n20 نيسان, 2022\nإدانة للهجوم الإرهابي على مطار أربيل\n16 شباط, 2021


وقالت مصادر تركية مطلعة إن تقطيع جثة الكاتب والإعلامي السعودي، جمال خاشقجي، في القنصلية السعودية في إسطنبول جرت على أنغام الموسيقى، بطلب من مدير الطب الشرعي بالإدارة العامة للأدلة الجنائية بالأمن العام السعودي، صلاح الطبيقي.\nوتابعت المصادر بأن الطبيقي طلب من الفريق الذي معه الاستماع إلى الموسيقى أثناء تقطيع الجثة لحملهم على الاسترخاء وعدم التوتر.\nوذكر ما فعله الطبيقي وفريقه، بالفيلم الشهر "صمت الحملان" عندما نفذ بطل الفيلم أنثوني هوبيكنز الذي أدى شخصية "هانيبال ليكتر" جريمته على وقع أنغام الموسيقى، وحصد جائرة أوسكار عن دوره في الفيلم.\nوقبل أيام شبهت وسائل إعلام عملية التخلص من جثة خاشقجي، بفيلم "خيال رخيص" الأمريكي الشهير.\nوسبق أن نقلت صحيفة "نيويورك تايمز" عن مسؤول تركي قالت إنه "رفيع المستوى"، قوله، إن خاشقجي قتل بعد ساعتين من وصوله قنصلية بلاده في إسطنبول، وإنه تم تقطيع جسده بمنشار.\nوقالت إن المسؤول التركي شبه ما حصل مع خاشقجي بأنه شبيه بفيلم "Pulp Fiction" الذي أنتج عام 1994 وصار شهيرا.\nوالفيلم مليء بالدم وأحداث العنف والقتل والعصابات، في حين أن ما حصل مع الكاتب السعودي من اختفاء وأنباء عن قتله وتقطيع جسده إلى أشلاء من أجل إخفاء ما حصل معه يعود بالذاكرة بالفعل إلى أحداث الفيلم من بطولة الممثلين الأمريكيين الشهيرين جون ترافولتا وصامويل جاكسون.\nويحاول البطلان في الفيلم إخفاء جريمة قتلهما شخصا بطريقة كوميدية، وغير متقنة، ويلجآن إلى رجل واسع الحيلة من أجل ذلك.\nيني شفق - عربي 21


عازمون على النمو | المعدات والآليات\nhttps://www.plantandequipment.com/ar/news/middle-east/attached-to-growth عازمون على النمو عازمون على النمو\nالكلمة الرئيسية: Drilling Equipment , Earthmoving Projects\nالكلمات Hyundai , Auger Torque , Kinshofer Group\nلقد وضعت شركة أوجر تورغ Auger Torque معيارًا جديدًا في سوق أدوات نقل التربة. منذ بضع سنوات وحتى الآن، توفر شركة أوجر تورغ للمنطقة حلولًا ذكية لمجموعة متنوعة من الصناعات.\nتعمل ملحقات أوجر تورغ بسلاسة في مجموعة متنوعة من الصناعات والتطبيقات.\nلدى مجموعة أوجر تورغ وكينشوفر العديد من الملحقات الفريدة التي تحول المعدات الثقيلة إلى أصول متعددة الوظائف، مما يساعد العملاء على إنجاز المشاريع باستخدام ملحقاتهم التي عادةً ما تعني شراء معدات مخصصة. كما توفر للعملاء حلاً شاملاً للوصول إلى أكبر مجموعة متنوعة من المرفقات.\nبدأت شركة أوجر تورغ في التوريد لسوق الشرق الأوسط لأول مرة في عام ٢٠١٠، ولكن في عامي ٢٠١٦ و ٢٠١٧ بدأ النمو الحقيقي للأعمال الإقليمية. للاستفادة من الحصة السوقية وبناءها، كان من الضروري أن يكون لديهم مخزون وفريق عمل في الإمارات العربية المتحدة.\nيوجد اليوم طلب متزايد على المرفقات المتخصصة التي توفرها أوجر تورغ وقاعدة عملاء متزايدة في جميع أنحاء الشرق الأوسط. تقدم أوجر تورغ حلولًا للعديد من التطبيقات مثل: نزح المياه، والحفر المسبق لورقة الأساسات، والتكديس، والحفر العميق في الصخور الصلبة، وأساسات الألواح الشمسية، والسياج. مع شبكة الوكلاء المتنامية، أصبحت الشركة أخيرًا في وضع جيد لدعم متطلبات سوق البناء المستمرة والمتزايدة.\nلنشر حلول الأعمال الفريدة لشركة أوجر تورغ، كان من المهم أولاً توعية السوق بخط الإنتاج كما كان قبل عام ٢٠١٦، وكان وعي العملاء المحتملين بهذه الأنواع من المرفقات ضئيلًا نظرًا لعدم وجود أي موردين / مصنّعين في المنطقة. اليوم، يعمل الفريق المحلي بشكل وثيق مع فرق البحث والتطوير لتطوير منتجات جديدة مناسبة للغرض أو تكييف المنتجات الحالية لمواجهة تحديات العملاء. يزيد وجود المنتجات والمتخصصين على الأرض من ثقة المستهلك. إن رؤية المنتج أثناء العمل، وفهم كيفية عمله، وامتلاك قطع غيار متوفرة محليًا للخدمة والصيانة، يجعل من أوجر تورغ خيارًا مثاليًا لتطبيقات نقل التربة في منطقة الشرق الأوسط.\nتستخدم أوجر تورغ مكونات هندسية عالية الجودة لبناء ملحقاتها. يظهر ذلك في بيان الضمان العالمي المقدم مع كل منتج يتم بيعه.\nعندما يتعلق الأمر بخدمات ما بعد البيع - فإن الطبيعة المعيارية النسبية لمحركات الأقراص والمرفقات تجعل من السهل على العملاء والتجار والموزعين إصلاح المعدات محليًا. على سبيل المثال، يمكن شراء زيت التروس الخاص بالمثاقب الأرضية من أوجر تورغ أو من مصادر محلية. التفاصيل والدرجة مذكورة في دليل المشغل بوضوح ويتم إعطاء العملاء إرشادات حول مصدرها. يتم صيانة قطع الغيار محليًا ويمكن إرسالها على الفور إلى مناطق محددة دون أي مشكلة.\nيقدم مدير تطوير الأعمال للعلامة التجارية بدبي إلى جانب شبكة من الوكلاء الخبراء التدريب في الموقع، والدعم عند التركيب، ودعم المنتجات، وقطع الغيار، ودعم العملاء. يتم اختيار هؤلاء الوكلاء بشكل خاص لنقل ماركة أوجر تورغ إلى السوق بناءً على معرفتهم الواسعة والمتنوعة بسوق الشرق الأوسط، والآلات الأم، والتطبيقات، وكيفية تحسين استخدام المرفقات.\nتتم صيانة قطع الغيار لجميع ملحقات أوجر تورغ في جبل علي ويقوم الوكلاء أيضًا بصيانة قطع الغيار داخل مواقعهم. زيت التروس المستخدم هو زيت هيدروليكي قياسي يمكن شراؤه محليًا، ونحث العملاء على تغييره على فترات منتظمة. يلعب الوكلاء دورًا رئيسيًا، مع متابعة خدمة الوحدات مع عملائهم، وهو مصدر دخل إضافي لهم. تتم مشاركة مخططات الأدوات مع العملاء والوكلاء على حدٍ سواء لمساعدة متخصصي الخدمة المحليين في تحديد الأجزاء التي قد تحتاج إلى إصلاح أو تغيير.\nحاليًا، أكثر المنتجات شيوعًا هي المثاقب الأرضية، ومثاقب الصخور الصلبة، وقواطع الأسطوانات.\nالمثقاب الأرضي هو محرك هيدروليكي، عند توصيله بالهيدروليكي لأي آلة رئيسية يمكن استخدامه مع مثقاب لحفر ثقوب في طبقات مختلفة. غالبًا ما يتم دق الخوازيق أو الحفر في مناطق يصعب الوصول إليها، مع القدرة على حفر ثقوب متفاوتة الأقطار إلى أعماق متفاوتة أثناء استخدام حفارة قياسية. سعر المثقاب الأرضي معقول ويتميز بالجودة والقدرة الفائقة، وهي غالبًا ما تثير الإعجاب عند رؤيتها أثناء العمل، وعادة ما تستخدم في تطبيقات الحفر المغلفة، والحفر في الصخور الصلبة، ومؤخرًا استخدام رأس دوارة على مطرقة الحفرة لمتابعة الحفر الطرقي.\nولدت قواطع الأسطوانات أيضًا اهتمامًا كبيرًا بالعلامة التجارية، حيث تركز الطلب على حقيقة أن حفر الخنادق يجب أن يتم على أعماق مختلفة وفي ظروف أرضية صلبة. قاطع الأسطوانة عبارة عن ملحق هيدروليكي يستخدم محركًا هيدروليكيًا مقترنًا بنظام تروس ليحرك عمود، مع وجود أسطوانتين مرفقتين بهما أسنان. تدور الأسطوانات وتكسر الصخور وتحفر الخنادق في نفس الوقت. لقد أثبت هذا المنتج شعبيته لأن العملاء يطلبون منتجًا عالي الجودة وذو قوة وسرعة هائلة لإنجاز المهمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام نفس قاطع الأسطوانات لأعمال الهدم.\nالإمارات العربية المتحدة - أبوظبي – أساس عواميد الإنارة في مشروع خليفة ب\nالإمارات العربية المتحدة - توسعة ميناء خليفة - تركيب الخوازيق الدقيقة وأعمال التكسية\nالكويت - وحدة تكسير الكبريت KNP - المثاقب الأرضية – بريمة حفر ٣٠٠ مم بعمق ١٨م\nقطر - الديوان الأميري - منصات بحرية – مثقاب أرضي\nقطر - مرافق الشوارع - قواطع أسطوانية - حفر الخنادق بعرض ١.٢ متر وعمق ٨.٥ متر\nعمان - محطة معالجة مياه الصرف الصحي في مسقط – خوازيق لوحية\nالإمارات العربية المتحدة - دبي - مشروع الطاقة الشمسية للمدينة المستدامة – تركيب خوازيق لولبية مع المثاقب الأرضية\nعمان - إنارة شارع عبري السريع - قواطع أسطوانية / مثاقب أرضية / مثقاب صخور صلبة\nالمملكة العربية السعودية - مصفاة أرامكو جازان البرية - مثاقب أرضية ونظام مثقاب بعمق ١.٢ م وقطر ٥ م


"الثقافية العربية" تكرم مؤسسيها الأوائل\nعساف والسلمان يشعلان حماس جمهور المدرج الروماني\nالفنان أحمد السرور: التمثيل حالة أعيشها بشكل مستمر\nسامية الجبور- (من المصدر)\nمركز ناعور الشامل حالة جذب لإبراز ابداعات الشابات\nفرقة الملك عبدالله الثاني المدرعة/ 3 تقيم يوما طبيا في...\nلا سامية دبلوماسية\nعمان- لم تقف حياة البداوة ببساطتها ومجتمعها المغلق عائقا أمام طموح سامية الجبور، التي صممت ومنذ صغرها على أن تكون امرأة أردنية متميزة قادرة على التغيير.\nالجبور، التي نشأت في عائلة بسيطة ودرست الثانوية العامة في الموقر، كانت أولى نساء البادية التي حصلت على شهادة الثانوية العامة، إلا أن الظروف الصعبة حالت دون إكمال دراستها الجامعية، الأمر الذي أجبرها على الاكتفاء بشهادة الثانوية العامة.\nشعور الجبور بالمسؤولية الكبيرة تجاه مجتمعها وإيمانها بأن المرأة البدوية جزء مهم في المجتمع الأردني، توجهت للعمل في بلدية لواء النقيرة؛ حيث كانت خلال عملها في البلدية ناشطة اجتماعية تخدم بلدتها.\nسعي الجبور المتواصل ورغبتها الحقيقية بالتغيير ورفضها للصورة النمطية لنساء البادية التي فرضتها العادات والتقاليد، بأن مكان المرأة فقط لبيتها وأولادها، مكنها في العام 1994 من إنشاء أول جمعية نسائية في الموقر، بعد حصولها على دعم وتشجيع المجتمع المحلي.\nوتلفت إلى أن الجمعية بدأت العمل بعد تأسيسها بخمس وعشرين سيدة فقط، قدمت من خلالها محاضرات توعوية ومشاريع صغيرة، لمساعدة نساء وعائلات كثيرة في الموقر، مؤكدة من خلال هذه المشاريع قدرة نساء البادية على التطوير والتغيير وأنها عنصر فعال ومنتج في المجتمع.\nجهود الجبور بقيت متواصلة ومستمرة؛ ففي العام 1999 افتتحت بهمتها وبمساعدة نساء المنطقة، أول معمل ألبان في لواء الموقر؛ حيث انطلق المشروع في بيت مستأجر، وساعد على تقديم فرص عمل للعديد من نساء البادية اللواتي عملن في تصنيع الألبان والأجبان.\nوحقق معمل الألبان النجاح بجهود النساء، وفق الجبور، التي تؤكد أن المرأة الأردنية قادرة على أن تثبت نفسها في مجالات الحياة كافة وفي كل الأماكن، الأمر الذي دفعها لتوسيع المشروع وإنشاء مصنع خاص بالألبان على دونم أرض خاص بالمشروع ليصبح مشروعا مستقلا، خصوصا بعد الدعم الذي تلقينه من قبل جلالة الملكة رانيا العبدالله.\nوتلفت الجبور إلى الفائدة الكبيرة التي عادت على مربي الثروة الحيوانية في الموقر؛ حيث ساعدهم المصنع على تسويق إنتاج مزارعهم، مؤكدة أن الخير عم جميع أهالي المنطقة بعد إنشاء هذا المصنع.\nالأسرة الداعمة التي نشأت وسطها الجبور، أسهمت في صقل شخصيتها وتعزيز ثقتها بنفسها، لاسيما وأن والدها رحمه الله كان مؤمنا بها وبقدرتها على أن تكون جزءا فاعلا في المجتمع، منوهة إلى أن "دعم والدي ووقفة إخواني إلى جانبي هونا علي الصعاب وجعلا كل شيء في عيني سهلا".\nلم تكن الأعمال التطوعية وشؤون المرأة الجانبين اللذين تعمل عليهما الجبور، بل كان للطفل نصيب وافر لديها؛ حيث أنشأت أول روضة أطفال في العام 1998 والتي احتضنت 18 طفلا، بالتعاون مع منظمة الرحمة السويدية، وتم توقيع اتفاقية مع مجموعة من المتطوعين الأجانب "المونتيسوري" لمدة خمس سنوات متتالية.\nثمار الجهود التي بذلتها الجبور طوال الأعوام الماضية، باتت ظاهرة للعيان، فإلى جانب كل تلك المشاريع التي كانت سباقة في إيجادها، أنشأت معهدا متخصصا لإعطاء دورات تدريب كمبيوتر وشهادات ICDL مصدقة ومعتمدة من المركز الوطني لتكنولوجيا المعلومات؛ حيث يشكل المعهد حاضنة للمركز الوطني للمعلومات تخدم جميع شرائح المجتمع في منطقة الموقر، كما يعد ثاني محطة معرفة موجودة في الإقليم.\n"السخانات الشمسية" هو المشروع الذي عملت عليه الجبور مؤخرا، ويعد من أهم المشاريع على الإطلاق؛ حيث تمكنت ومن خلال دعم مؤسسة نهر الأردن على تركيب 76 سخانا شمسيا في لواء الموقر، كما حصلت على تمويل آخر لتوسعة نشاطاتها وتمكين المجتمع المحلي فيما يتعلق بالسخانات الشمسية، وتم تركيب 14 سخانا وما يزال التسجيل مستمرا للتركيب.\nوجود الجبور كعضو سابق في الصندوق الهاشمي لتنمية البادية، جعل تنمية منطقتها وتطويرها الهم الأكبر؛ حيث كثفت جهودها في بناء صالة متعددة الأغراض بالتعاون مع الشركات والمصانع المحيطة بالمنطقة، وهي الآن قيد التشطيب بدعم من مؤسسة نور الحسين.\nكما حصلت الجبور على دعم لتنفيذ مشروعها "النباتات الطبية"، من المركز الوطني للبحوث والإنشاء الزراعي في البقعة؛ حيث حصلت على بيت بلاستيكي لزراعة الميرمية والزعتر والبابونج، موجهة إيراد المشروع بأكمله لدعم أسر الفقراء والمحتاجين وترميم مدارس البنين الثانوية في النقيرة.\n"بئر الحصاد المائي"، هو أحد مشاريع الجبور التي أنشأتها لدعم مدارس الإناث الثانوية؛ حيث تم حفره في إحدى المدارس الثانوية للبنات في مدرسة النقيرة ويتم تركيبه على سطح المدرسة؛ حيث تمت تعبئته في فصل الشتاء ومن ثم يتم سقي المزروعات وأشجار الزيتون في المدرسة.\nكما بدأت الجبور بإعطاء محاضرات ودورات تدريبية مؤخرا في مشروعها الذي حصلت له على دعم من قبل المركز الوطني للبحوث والإرشاد الزراعي وهو "النظير للنظير".\nوتم تدريب نساء المنطقة 153 ساعة على كيفية إدارة الجمعيات؛ حيث عملت على تدريب جمعية مواكب النور وسيدات خضير، للخبرة الكبيرة التي تتمتع بها الجبور باعتبارها صاحبة أول جمعية نسائية في الموقر، كما قامت بتدريب النساء على كيفية جلب التمويل وزراعة الفطر، النباتات الطبية، الصابون، إلى جانب إعطاء محاضرات توعية بالتعاون مع أكاديمية الأمير حسين للحماية المدنية والتي تتمثل بأيام طبية مجانية ومحاضرات حول سرطان الثدي وتخريج الأطفال من رياض الأطفال.\nمشاركة الجبور في الانتخابات النيابية الماضية وترشحها لمنصب نائب، أكبر دليل على إيمان من حولها بقدرتها على القيادة، لافتة إلى أن نظرة البعض الضيقة حول المرأة البدوية لا تشكل عقبة بالنسبة لها، كما أنها لا تعد ولا تذكر.\nإنجازات الجبور الكثيرة ونجاحاتها المتتالية حصدت إعجاب وتقدير العديد من مؤسسات المجتمع المدني والخاص إلى جانب العديد من المنظمات العالمية؛ حيث تم تكريمها من قبل مؤسسة زين الشرف، كما حصلت على تكريم من منظمة الأغذية العالمية "الفاو" لمرتين متتاليتين، وحصلت على تكريم من وزارة التنمية الصناعية، ملتقى نشامى البادية والعديد من الجهات والملتقيات والمنتديات التي أثنت على جهودها.\n»ساميه (حنان الفقهاء)\nجهودها مشكوره انسانه طموحه ومجتهده اتمنى لها التوفيق\n»الانسه ساميه الجبور (فرج الجبور)\nحقيقي ان الاخت ساميه اسم على مسمى فهي ساميه في اخلاقها وهمتها ،،،، انها تستحق كل الشكر والتقدير


نجاة بلقاسم تترشح للإنتخابات التشريعية الفرنسية القادمة – شبكة بلجيكا 24 الاخبارية\nالرئيسية/أوروبا/نجاة بلقاسم تترشح للإنتخابات التشريعية الفرنسية القادمة\n4 سبتمبر, 2015 23:56\nبعد أن ترددت الشائعات لأشهر عدة، تأكد أخيرا، أن نجاة فالو بلقاسم ذي الأصول المغربية، وزيرة التربية والتعليم في فرنسا، ستترشح خلال الانتخابات التشريعية لعام 2017 في الجمهورية الفرنسية.\nوذكرت وكالة الأنباء الفرنسية، أن بلقاسم، المتحدثة الرسمية السابقة باسم الحكومة الفرنسية، والبالغة من العمر 37 سنة، ستترشح في مدينة فيلوربان في مقاطعة رون-ألب شرق البلاد، مؤكدة أن باسكال كروزن المنتخب الحالي في المدينة، لا يسعى إلى إعادة انتخابه.\nوعرج المصدر نفسه، على المسار السياسي لبلقاسم، والذي انطلق عام 2004 كمستشارة إقليمية في منطقة رون ألب، قبل أن تصبح بعد أربع سنوات المستشارة العامة بالمنطقة نفسها ونائب عمدة ليون في وقت لاحق.\nوكما أشرنا في بورتريه سابق، ترعرت نجاة في منطقة «بني شيكر» داخل ضيعة عائلية كبيرة، معزولة جهة الريف، ولا تتوفر على الكهرباء، وتحت سيطرة الجدة. كانت هذه الأخيرة الوصية على أبنائها وزوجاتهم وأطفالهم. قرر الابن الثالث الهجرة إلى فرنسا وترك وراءه زوجته وطفلتيه، فتيحة ونجاة اللتين لا يفصل بينهما سوى 18 شهرا. كان هناك فراق طويل بين الأب وأسرته، غير أنه انتهى باللقاء في أحد أيام عام 1982.\nوتحت سماء رمادية في«أبيفيل»، حيث كان الأب يشتغل في البناء، التحقت به الزوجة والطفلتان بموجب قانون التجمع العائلي، كان عمر نجاة حينها 5 سنوات. واستقرت العائلة في وقت قريب في مدينة «أميان»، وبالضبط في حيها الشمالي في إحدى الشقق بتلك البنايات الكئيبة العالية، التي كانت الإدارة تختار لها اسما جديدا كلما احترقت فيها سيارة.\nكانت أصولها المغربية ومواقفها لفائدة النساء من الأسباب التي جعلت منها هدفا لليمين المتطرف، الذي اعتبر الوزيرة الجديدة عاقة وملحدة تريد «فرض نظرية النوع». وتكاثرت الإشاعات الشريرة أكثر في الشبكات الاجتماعية، حتى إنه تم إظهار بطاقة مزورة لها توحي بأنها تخفي هويتها. وتم تتويج كل ذلك بمذكرة مزورة تقول بإقرار تعليم اللغة العربية في المدرسة الفرنسية، من خلال تزوير شعار الوزارة على الأوراق الرسمية، فقررت نجاة بلقاسم تقديم شكاية ضد مجهول بتهمة انتحال صفة.\nوقالت بلقاسم، إن كل ذلك لن يجعلها ترتبك أوتتراجع: «أفتخر بجنسيتي المزدوجة الفرنسية والمغربية»، تقول نجاة، مشددة على أن هذه الهجمات وهذا التخويف يؤكدان صدق التزامها، ويظهر أنها في طريق الصواب.\nوعندما دخلت نجاة للحكومة عام 2012، خلقت الحدث وأشعلت النار في أول حوار أبدت فيه عن تصوراتها في شأن إلغاء الدعارة. كانت الفكرة جديرة بالثناء، لكن طريقة تقديمها كانت غير ملائمة، بالنظر إلى تعقيدات المشكلة. وعندما تضخم الجدل وانحرف عن مساره، تراجعت نجاة بهدوء.\nولم يحظ مشروعها بتجريم زبناء الدعارة بالإجماع في ماتينيون(مقر الوزارة الأولى)، ولا في الإليزيه. وطلبت من البرلمانيين تبني موقفها من خلال إعداد مشروع قانون، غير أن هذا الأخير تم تجميده في مجلس الشيوخ، بعد قراءته للمرة الأولى في الجمعية الوطنية (الغرفة السفلى). والشيء نفسه بالنسبة إلى مشروع تدريس مبادئ المساواة، الذي لايزال رهينة لخلافات آباء التلاميذ. فالوزيرة الشابة متعودة على تبني القضايا التي تهم النساء والمساواة بين الجنسين، وفي ذهنها وتفكيرها، بدون شك، انفصال والديها الذي يعتبر طابو حسبما كشف زوجها في كتاب خصصه لنجاة فالو بلقاسم.


إغلاق مقامي السيدة زينب ورقية في دمشق تحسباً من انتشار "كورونا"\nحجاج إيرانيين في مقام السيدة زينب في دمشق - (انترنت)\nقررت لجنة الإشراف على مقامي “السيدة زينب” و”السيدة رقية” في العاصمة دمشق إغلاق المقامين، في إطار الإجراءات الاحترازية لمواجهة انتشار فايروس “كورونا”.\nوذكرت صحيفة “الوطن” شبه الرسمية اليوم الاثنين، أن الإغلاق سيكون بدءاً من اليوم وحتى 2 من نيسان المقبل.\nوأضافت أن فترة الإغلاق سيتخللها “إجراء أعمال الصيانة اللازمة والتعقيم الكامل”.\nوتأتي الخطوة المذكورة في وقت متأخر، وخاصةً مع ارتفاع معدل الإصابة بفايروس كورونا في إيران والعراق، البلدان اللذان يخرج مئات الحجاج منهما إلى المقامين في دمشق.\nوبحسب صحيفة “الوطن” فإن حكومة نظام الأسد أقرت خطة عمل، يوم أمس الأحد، لجهة توفير المعقمات والكمامات والمستلزمات الطبية والتجهيزات اللازمة لمراكز الترصد الوبائي، البالغ عددها 1126 ومراكز الحجر الصحي من خلال توفير الاعتمادات والتسهيلات اللازمة لاستيرادها.\nوأضافت أن حكومة الأسد “كلفت وزارة الصناعة تكثيف الجهود لمضاعفة إنتاجها محلياً، لتوفير حاجة المشافي والمراكز الصحية، بعد تقديم الدعم اللازم لهذه المصانع على كل الصعد”.\nوكانت حكومة نظام الأسد قد علّقت، الأحد الماضي، الرحلات مع العراق والأردن، وجميع الدول التي سجلت إصابات بفايروس “كورونا المستجد” مؤقتاً، وأعلنت إجراء الحجر الصحي الاحترازي للقادمين من هذه الدول، لحين التأكد من سلامتهم.\nونشرت رئاسة مجلس الوزراء على صفحتها الرسمية في “فيس بوك”، حينها، أنه تم تعليق الزيارات والرحلات مع دول الجوار (العراق والأردن)، أفراداً ومجموعات، بما فيها السياحة الدينية لمدة شهر، وتعليق الزيارات من الدول التي أعلنت حالة “الوباء” لمدة شهرين.\nويواصل نظام الأسد نفيه تسجيل إصابات بفايروس “كورونا” في أي من المحافظات، بينما تتداول مصادر محلية على مواقع التواصل الاجتماعي أخباراً تفيد بتسجيل إصابات بالفيروس في سورية.\nالجيش السوريالسيدة زينببشار الأسدحجاج السيدة رقيةسورياسوريةكورونانظام الأسد


عن توسع حلف «الناتو» - صحيفة الأيام البحرينية\nمرت ثمانية عقود منذ نهاية الحرب العالمية الثانية ومازالت أوروبا معتمدة على أمريكا بشكل كلي، مع ذلك، يحتفي المسؤولون الأمريكيون بالطلب المتوقع من جانب فنلندا والسويد للانضمام إلى حلف شمال الأطلسي «الناتو». وبحسب وجهة النظر الأمريكية، يطرح انضمام هذين البلدين باعتباره عاملاً معززًا لقوة الحلف. لكن الولايات المتحدة - كما تدعي - بمفردها أو بالاشتراك مع حلفائها الـ29 بالناتو من شأنها أن تهزم موسكو في أي منافسة قارية بسهولة. وكان واضحًا حتى قبل الاجتياح الروسي لأوكرانيا. والآن بعد مرور أكثر من ثلاثة أشهر على اندلاع الصراع، لا أحد يتصور أن موسكو تحتفظ بأكثر من مجرد «شبح» للقدرات العسكرية التقليدية للاتحاد السوفييتي، هذا ما ذكره دوغ باندوا، المساعد الخاص السابق للرئيس الأمريكي رونالدو ريغان، في مقال له نشر على موقع «Responsible Statecraft» الأمريكي، وفقًا لموقع «arabicpost». يقول باندوا، إن توسع حلف الناتو لم يكن في أي وقت من الأوقات مرتبطًا بالأمن الأمريكي، بل كان بهدف لتوسيع يد النفوذ والعون الدفاعية لواشنطن بأسم تعزيز الاستقرار الإقليمي. فلماذا يجب أن يزيد الأمريكيون حملهم الدفاعي الآن؟ على الولايات المتحدة التوقف عن إضافة أعضاء جدد للحلف العابر للمحيط الأطلسي، وأن تستعد بدلاً من ذلك لنقل مهمة الدفاع عن أوروبا إلى أوروبا. ومن وجهة نظر الخبير والمستشار الرئاسي الأمريكي السابق دوغ باندوا، ثمة أسباب لإبقاء الباب مغلقا في وجه فنلندا والسويد.\nويأتي في مقدمة الأسباب، أن لافنلندا ولا السويد عرضة للخطر. تعد كلتا الدولتين مسلحتين تسليحًا جيدًا، ولا تملك أي منهما نزاعات كبرى مع موسكو. في الواقع، حافظت فنلندا على استقلالها باعتبارها بلدًا محايدًا في مواجهة الاتحاد السوفييتي. وحتى أكثر المحللين الذين يعادون روسيا لا يطرحون أي ادلة على اعتزام بوتين اجتياح البلدين. وإذا حاول فعل ذلك، تشي تجربة أوكرانيا بأن البلدين سيفرضان عليه ثمنًا رهيبًا. وثانيًا، ان «الباب المفتوح» للناتو عبارة عن خيال روج له الراغبون في توسيع الحلف باستمرار. لا يملك أي بلد الحق في الانضمام للناتو. ولا يملك أي بلد الحق في دفع الحلف للنظر في فكرة جعله عضوًا. بل تنص المادة 10 على: «للأطراف، من خلال الاتفاق بالإجماع، دعوة أي دولة أوروبية أخرى في وضع يمكنها من تعزيز هذه المعاهدة والإسهام في أمن منطقة شمال الأطلسي، للانضمام إلى هذه المعاهدة» والأمر الآخر، لن يغير البلدين توازن القوى مع روسيا بشكل كبير. فمن الناحية الجغرافية، تساعد فنلندا والسويد في حماية النرويج من روسيا، لكن لا يبدو أن هجومًا كهذا وشيكًا. ويمكن لفنلندا استضافة قوات الحلفاء المستعدة لمساعدة دول البلطيق، لكن سيكون من المنطقي أكثر آنذاك وضع هذه القوات في دول البلطيق نفسها. لكن إضافة فنلندا سيوسع حدود الناتو مع روسيا، وهو ما يتطلب التزامًا أكبر من الحلفاء وسيكون هذا الالتزام من الناحية العملية التزاما أمريكيا.\nوالسبب الرابع، تطالب دول البلطيق وبولندا بوجود محميات أمريكية دائمة. وقامت وارسو بحملة لوبي (ضغط) كبيرة خلال إدارة ترامب، وعرضة تسمية المنشأة الجديدة «كامب ترامب». وحتى مؤيدو تعزيز الوجود العسكري الأمريكي في أوروبا انتقدوا الفكرة لأنها تحقق أهدافًا سياسية وليست أمنية. فمن شأن ضم المزيد من البلدان المتاخمة لروسيا أن يزيد على الأرجح الدعوات لمزيد من عمليات النشر غير الضروري للقوات الأمريكية. وبالاضافة إلى ذلك، فإن السبب الخامس، يكمن في، تمثل فنلندا طريقًا آخر لمدينة سان بطرسبرج، إذ تبعد الحدود الفنلندية أكثر من 100 ميل. وقد حذر دميتري ميدفيدف بالقول: «إذا انضمت السويد وفنلندا الناتو، ستزيد حدود الحلف مع الاتحاد الروسي بأكثر من الضعف، وسيتعين تعزيز هذه الحدود». وهو ما يعني أن موسكو على الأرجح ستعتمد على سياسة «الانتقام الشامل›› التي أتبعتها أمريكا خلال الحرب الباردة، وذلك باستخدام الأسلحة النووية لتغطية الضعف التقليدي. أما السبب السادس، فهو على الرغم من إنكار»بطيء الفهم«في واشنطن أن السياسة كان لها أي علاقة بالتصرفات الروسية، انتهك الحلفاء بصورة طائشة ضماناتهم بأن الناتو لن يتوسع، فقاموا بعمليات عسكرية عدوانية تقوض المصالح الروسية، وروجوا لتغيير نظم الحكومات الصديقة لروسيا. ولو كانت روسيا تصرفت على نحو مماثل في أمريكا اللاتينية، لكانت الولايات المتحدة هددت بالحرب. ومن شأن تعميق الانقسام الأوروبي أكثر من خلال ضم فنلندا والسويد أن يفاقم العدوات المتعمقة بالفعل. وسابعًا، رغم»خيال«الناتو الذي يرى أن الولايات المتحدة والأوروبيين يتعاونون في دفاعهم المشترك، فإن واشنطن في الممارسة العملية هي التي تدافع عنهم وعن - مصالحها - اولا. وقد توسع الحلف في السنوات الأخيرة وصولاً إلى بلدان لا حول ولا قوة وعديمة الأهمية وصغيرة ومعزولة، بما في ذلك كرواتيا وألبانيا والجبل الأسود ومقدونيا الشمالية وسلوفينيا ودول البلطيق، ولا تمثل أي من هذه الدول أهمية للأمن الأمريكي.\nوثامن هذه الأسباب، تمتلك فنلندا والسويد جيشين من شأنهما تعزيز نظام دفاعي أوروبي مستقل. مع ذلك، من شأن توسيع دور يد العون الأمريكية في الدفاع الأوروبي تثبيط الجهود لهما ولٱخرين. فاليوم يخصص 19 أعضاءً من الناتو (بما في ذلك كندا) أقل من 2% من الناتج المحلي الإجمالي لقواتها المسلحة. ومن بين كبرى البلدان الأوروبية، تترك ألمانيا وإسبانيا بشكل كبير عبء الإنفاق والقتال للأعضاء الٱخرين. وحتى دول البلطيق وبولندا، وهي دول عالية الصوت جداً في التعبير عن مخاوفها من روسيا، لا تنفق إلا أكثر بقليل من 2% من ناتجها المحلي الإجمالي على مجالها الدفاعي، وهو مبلغ زهيد في حال كان مستقبلها في خطر حقًا. علاوة على ذلك وجدت الاستطلاعات أن الأغلبيات الشعبية في العديد من الدول الأوروبية تعارض الدفاع عن بعضها البعض. ومع أن برلين وعدد من الدول الأوروبية الأخرى بدأت تصدر تصريحات جيدة، فإن الحماسة الشعبية لإنفاق المزيد على الجيش من المرجح أن تنحسر مع نشر واشنطن المزيد من قواتها في القارة. ومن المرجح ألا تتعامل أوروبا مع أمنها جديًا إلا حين تنهي واشنطن سياستها المستمرة في»طمأنة«الحلفاء بأنها ستقوم إلى الأبد بما هو ضروري لحمايتهم بصرف النظر عن مدى ضٱلة مساهماتهم. وأخيرًا، يجب على أمريكا أن تقلص إعانتها الدفاعية، لا أن توسعها. إذ وصل العجز الفدرالي السنوي إلى نحو 3 تريليونات دولار في 2020و 2021. وسيبلغ العجز هذا العام 1.3 تريليون دولار، بافتراض عدم تمكن إدارة بايدن من زيادة الإنفاق أكثر في سنة الانتخابات. وحتى في ظل نهاية جائحة كوفيد، تنبأ مكتب الموازنة بالكونغرس بتحقيق عجز تصل قيمته إلى أكثر من 12 تريليون دولار على مدار العقد المقبل، مع تحقيق عجز أكبر بكثير في المستقبل في ظل ارتفاع متوسط الأعمار في أمريكا. وتجاوزت الديون الفدرالية العامة بالفعل حاجز 100%، وتقترب من الرقم القياسي البالغ 106% المسجل عام 1946. وسيكون اللجوء إلى تخفيضات كبيرة في الإنفاق أمرًا ضروريًا. وهو ما سجل النفقات العسكرية، لاسيما تلك التي تفيد الحلفاء المزدهرين كثيري السكان. يقول دوغ باندوا في النهاية، إن الهجوم الروسي على أوكرانيا يمثل تذكرة قاسية بأن واشنطن يجب أن تتوقف عن توزيع الضمانات الأمنية كما لو أنها توزع الحلوى على الأطفال. لم يضم الحلفاء كييف إلى الناتو لأنه لم يكن هنالك ما يدعوهم للدفاع عنها والمخاطرة بنشوب حرب نووية. والمنطق نفسه ينطبق على فنلندا والسويد. وعلى واشنطن أن تنهي توسيع الناتو، بدأ بهاتين الدولتين. بالمختصر، ما تطلبه روسيا من»الناتو«والولايات المتحدة اتفاقية تلتزم بها الأطراف جميعًا بمبادئ التعاون والمساواة في الأمن، وتتعهد بتعزيز الأمن للجميع، وليس لكتلة أو منظمة دولية أو تحالف عسكري أو دولة على حساب أخرى. الأمن لروسيا وأوروبا على حد سواء. يرى أحد المحللين أن الغرب طالما يفعل ما يشاء، دون حساب وكأنه فوق القانون، يحرك قفازاته بطول القارة الأوروبية وعرضها لاستفزاز روسيا، لم يعد هناك حلاً للأزمة سوى حل حلف»الناتو» مرة واحدة وللأبد. فلم يعد أحد يحتاجه. ما نحتاجه اليوم، في ظل النظام العالمي الراهن، هو ضمانات أمنية لأمن القارة الأوروبية، وهو أمر سهل إلا أنه ممتنع.


صدور رواية "باب الخيمة" لمحمود الورداني عن دار العين - صحيفة ذي المجاز\nالرئيسية / أخبار ثقافية / صدور رواية “باب الخيمة” لمحمود الورداني عن دار العين\nصدور رواية “باب الخيمة” لمحمود الورداني عن دار العين\nمدونو ذي المجاز 15 يونيو، 2018 أخبار ثقافية اضف تعليق 341 زيارة\nصدرت في القاهرة عن دار العين للنشر، فى القاهرة، ، رواية جديدة ” للكاتب محمود الورداني (68 عاماً )، بعنوان “بابُ الخَـيْمة” بتصميم غلاف الروايةلالفنانة هبة حلمي، وفى هذه الرواية يقترب الوردانى من الباب الخلفي لعالم الصحافة. من خلال رحلة يقوم بها صحفي مصري الى ليبيا مع اجواء غامضة لندبير لقاء بينه وبين مع معمر القذافي..\nالمؤلف الورداني شارك في تأسيس صحيفة ” أخبار الأدب” منذ عددها الأول حتى عُين نائبا لرئيس التحرير إلى أن تقاعد عام 2012، وشارك عام 2006 فى تأسيس صحيفة “البديل” اليومية وأشرف على صفحتي الرأي والثقافة بها.\nنال جائزة ساويرس عن مجموعته القصصية “الحفل الصباحي”، وعلى جائزة الرواية عن روايته “بيت النار”.\nصدر له: في المجموعات القصصية: “السير في الحديقة ليلا” 1984 عن دار شهدي. “النجوم العالية” 1990، الهيئة العامة للكتاب، مختارات فصول. “في الظل والشمس” 1995، الهيئة العامة للكتاب، مختارات فصول. “الحفل الصباحي” 2008 عن دار المحروسة.\nوفي الروايات، صدرت له: “نوبة رجوع” 1985 الهيئة العامة للكتاب. “مدينة السور” 1990، رواية للأطفال وزارة الثقافة، بغداد، “رائحة البرتقال” 1992 عن دار شرقيات. “طعم الحريق” 1995 روايات الهلال. “الروض العاطر” 1998 روايات الهلال. “أوان القطاف” 2002 روايات الهلال.\nكما صدرت له روايات: “موسيقى المول” 2005 عن دار ميريت، “بيت النار” 2011 عن دار ميريت، “البحث عن دينا” 2016 عن الكتب خان للنشر والتوزيع.\nالوسومباب الخيمة محمود الورداني


FCA تضيف SafeMarkets الي القائمة السوداء – كل شيء عن الفوركس والخيارات الثنائية\nوفي الشهر الماضي ، أدرجت الهيئة التنظيمية “PrimeCrypto” و “Investex” و “eMarketsTrade” و “GulfFX” و “Easy FX Trade” و “TradeBNP” ضمن القائمة.\nأضافت هيئة (FCA) في المملكة المتحدة SafeMarkets إلى قائمة طويلة من الشركات التي تستهدف العملاء البريطانيين بشكل غير قانوني وتقدم الخدمات المالية دون ترخيص.\nقالت FCA في تحذيرها “بعض الشركات تعمل دون وتستخدم بعض خدع الاستثمار عن معرفه”.\nعلاوة على ذلك ، بعد التحقق من موقع الوسيط www.safemarkets.biz ، صادفنا تفاصيل غير عادية – في “الشروط والأحكام” الخاصة بهم يقول الوسيط أنه “من أجل سحب الأموال ، يطلب من العملاء الوصول إلى حجم تداول معين ، و مرتفع للغاية”. هذه الممارسة غير التقليدية غير ملائمة للتجار ، لأنها تعرضهم لمخاطر إضافية.\nتنصح هيئة الرقابة المالية في المملكة المتحدة جميع المستثمرين المحتملين في المملكة المتحدة بالتعامل فقط مع الشركات التي لديها تراخيص قانونية ، والتي يمكن التحقق منها في سجل FCA. إلى جانب ذلك ، تقوم FCA بتحديث قوائم التحذير “القائمه السوداء” بانتظام ، في محاولة لحماية المستثمرين. وفي الشهر الماضي ، أدرجت الهيئة التنظيمية “PrimeCrypto” و “Investex” و “eMarketsTrade” و “GulfFX” و “Easy FX Trade” و “TradeBNP” ضمن القائمة.


هندسة القوات المشتركة تتخلص من لغم بحري حوثي اصطادته شبكة صياد قرب مركز إنزال سمكي - مانشيت\nالرئيسية|رئيسي|هندسة القوات المشتركة تتخلص من لغم بحري حوثي اصطادته شبكة صياد قرب مركز إنزال سمكي\nهندسة القوات المشتركة تتخلص من لغم بحري حوثي اصطادته شبكة صياد قرب مركز إنزال سمكي\nتخلصت هندسة القوات المشتركة، اليوم الاثنين، من لغم بحري زرعته المليشيات الحوثية الإرهابية في مياه البحر الأحمر واصطادته شبكة صياد قرب مركز إنزال سمكي جنوب مدينة الحديدة.\nوأفاد ركن هندسة المقاومة الوطنية حراس الجمهورية “المهندس محمد ثامر” في تصريح صحفي أن اللغم البحري صناعة إيرانية نوع “صدف” يعمل بالاصطدام، علق في شبكة صياد قرب مركز الإنزال السمكي في منطقة الطائف بمديرية الدريهمي.\nوأكد أن اللغم البحري كان يهدد حياة العشرات من الصيادين والعاملين في مركز الإنزال السمكي المشار إليه.\nولفت أن هذا اللغم يعد الثاني من نوعه في أقل من أسبوعين بذات المنطقة والثالث والعشرين من نوعه عثرت عليها وتخلصت منها هندسة المقاومة الوطنية خلال الفترة الماضية فضلا عن عشرات الألغام المماثلة عثرت عليها بقية الفرق الهندسية التابعة للقوات المشتركة والعاملة في الساحل الغربي.\nمعتبرا هذه الأعداد من الألغام البحرية تجسيدا حيا عن مدى حجم الإجرام والإرهاب الذي ارتكبته وترتكبه المليشيات الحوثية الإرهابية بتفخيخ السواحل ومراكز الإنزال السمكي وتهديد حياة المئات من الصيادين والملاحة الدولية في مياه البحر الأحمر بشكل عام.\nوكانت هندسة القوات المشتركة تخلصت منتصف الشهر الجاري من لغم بحري زرعته المليشيات الحوثية في مياه البحر الأحمر وجرفته الأمواج إلى شاطئ الدريهمي\nطلاب حوثيون يعتدون على أستاذ جامعي انتقد قانون الزكاة الحوثي\nبتر قدم امرأة في تعز جراء تعرضها لانفجار لغم حوثي


من سقوط جدار برلين إلى سقوط بغداد\nلقد أعلن انهيار جدار برلين، نهاية الاتحاد السوفياتي، رسمياً، كما نهاية نظام القطبين، ومستتبعاته، في العالم. وانتقل العالم من برودة الحرب الباردة، إلى حمّى التحولات الكبرى لرسم الصورة الجديدة التي ستحل محل الصورة التي بدأ رسمها في الحرب العالمية الأولى، واكتملت في الحرب العالمية الثانية، حيث كان طموح العرب آنذاك، متأثرين بالأفكار القومية، هو بناء الدولة العربية، هذا الحلم الذي أجهضه حاملو لوائه ممعنين في قتله حتى عند الشعوب العربية التي آمنت به.\nالآن يعلم احتلال بغداد تأسيساً جديداً لتحولات كبرى تمس العالم عموماً، ولكنها تمس العالم العربي خصوصاً. فقد صار ينظر إلى الحلم العربي بتحرير فلسطين من الاحتلال ضرباً من التفكير غير الواقعي، ويأتي احتلال العراق ليطرح أسئلة أخرى.\nالعالم يتغير، العالم يتحول، الأفكار، التكنولوجيا، المفاهيم، التحالفات، السياسة، الاقتصاد... النظرة إلى الماضي، قراءة الحاضر، آفاق المستقبل... أين نحن من كل ذلك؟\nذلك هو مدار هذا الحوار الذي تبدلت أسئلته أكثر من مرة في ضوء سرعة هذه التحولات.


كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !!\nموضوع: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الثلاثاء أغسطس 18, 2009 12:56 am\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:06 am\nفى حد يعمل كدة فى النعمة\nبس غريبة مفيش حد مطبق جنية مصرى\nاية هو ميتحسبش من العملات ولا اية\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:14 am\nجنية مين يا عم ياهيثم\nمن ساعة ما عومة الجنية\nضرب الغطس ما أبش\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:17 am\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الثلاثاء أغسطس 18, 2009 1:22 am\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الثلاثاء أغسطس 18, 2009 8:50 am\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الخميس أغسطس 20, 2009 8:39 pm\nأمال أبو الهول فين :lol!:\nموضوع: رد: كيف يقضي موظفي البنك وقت الفراغ !! الخميس أغسطس 20, 2009 9:12 pm\nوشكرا لمرورك يا


اللائحة آلات محطم. اللائحة آلات محطم آلات طحن الذرة في السلطة الفلسطينية تستخدم آلات محجر الجرانيت الأسود pdf . [الدردشة الآن] ساندر الرأسي طاحونة الأسعار. ساندر الرأسي Pg 25, كم هو محطم الفلسبار ...\nتستخدم معدات طحن مسحوق . shanghai gm machinery co.، ltd هي إحدى شركات التكنولوجيا الفائقة ، والتي تتضمن البحث والتطوير والإنتاج والمبيعات والخدمات أيضًا.\nالات طحن صغيرة, المطحنة الدقيقة,آلة الطحن,طاحونة . Get More/خذ المزيد » ألة طحن القمح, تجفيف كسر الزجاج في أحواض التجفيف طحن, صغيرة, من الآلات التي تستخدم . تستخدم ماكينات مصنع المملكة العربية ...\nتستخدم آلات السريرEumach لدينا آلات طحن متفوقة عالميا ، الأفقي و آلات طحن نوع السرير ، و آلة طحن , تستخدم روكويل.transenergy طحن قطع ملابسطحن قطع غيار الآلات تعريف محركات الحزام الناقل transenergy طحن قطع ...\nتستخدم آلات طحن مطحنة . ... remoderneu الفك كسارات للبيع في البرازيل آلة طحن مسحوق ناعم في تستخدم الكسارات الفحم المحمول للبيع لفحم كسارات للبيع كي سفلية، صمام بخار هوائي، مفتاح دواسة .\nآلات طحن مسحوق ftiom الطين معدات طحن لصنع مسحوق,الصين الطين معدات مسحوق طحن عمل مصنع السكر/ آلة طحن السكر/ مسحوق السكر مطحنة Shanghai Furui بلدان جزر المحيط الهادئ من مطحنة طحن العمودي .\nتستخدم آلة طحن بريدجبورت للبيع من المالكبوزولانا المسار شنت الكسارات المسار شنت الكسارات المتنقلة المصنعين الألمانيةسلسلة من معدات الكسارات شنت المسار محطم يلغي , شنت المسار تستخدم كسارة للبيع الرخام، الجبس مسحوق ...


زيت السمك أوميغا 3 EPA و DHA 2250 مجم - مكمل غذائي ثلاثي القوة بنكهة الليمون الخفيف - حبوب الأحماض الدهنية الداعمة للمناعة والقلب - يعزز المناعة ... - متجر الجود\nزيت السمك أوميغا 3 EPA و DHA 2250 مجم - مكمل غذائي ثلاثي القوة بنكهة الليمون الخفيف - حبوب الأحماض الدهنية الداعمة للمناعة والقلب - يعزز المناعة ...\n37.80 $ 37.53 $\nيعتبر زيت السمك BioSchwartz Omega3 أحد أكثر مكملات الأوميغا فعالية في السوق ، فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية المرتبطة بوفرة من الفوائد الصحية * ، بما في ذلك:\n✔ يدعم وظيفة المفاصل الصحية *\n✔ يعزز قوة الدماغ والذاكرة *\n✔ يساعد في دعم جهاز المناعة والجهاز العصبي *\n✔ يعزز صحة العيون والبشرة والشعر *\n✔ يحسن الصحة العامة والمزاج *\nمكمل غذائي بيوسشوارتز ألترا بيور أوميغا 3 زيت السمك\nلماذا تختار زيت السمك الحيوي أوميغا 3؟\nتعزيز الامتصاص والتوافر البيولوجي دون تناول الأسماك غير المرغوبة على عكس معظم مكملات زيت السمك في السوق ، يتم استخراج زيت السمك أوميغا 3 فائق النقاء الخاص بنا باستخدام طريقة خاصة تركز على قيمة أوميغا 3 لتحسين الامتصاص والتوافر البيولوجي. تضمن طريقة الاستخراج البالغة الأهمية هذه أن توفر أقراص أوميغا 3 الخاصة بنا أحد أقوى أشكال أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مما يزيل الأكسدة الضارة ، والطعم السمكي ، وتجشؤ السمك غير المرغوب فيه.\nمن بين أكثر الإمكانات المتاحة ، يوفر زيت السمك أوميغا 3 من BioSchwartz تركيزًا من الدرجة الصيدلانية بفضل طريقة الاستخراج المسجلة الملكية التي تركز على أوميغا 3 في زيت السمك لدينا ، مما يؤدي إلى مضاعفة كمية أوميغا 3 التي توفرها المكملات الغذائية الأخرى في السوق لكل حصة. توفر كل حصة يومية 3000 مجم من زيت السمك النقي وتتضمن 1200 مجم من EPA و 900 مجم من DHA و 150 مجم من أوميغا 3 الأخرى ؛ مع إجمالي 2250 مجم من أحماض أوميجا 3 الدهنية ، فإن مكملتنا هي الطريقة الأسهل والأكثر طبيعية للحصول على أوميغا 3 يوميًا.\nمكونات طبيعية 100٪ وغير معدلة وراثيًا باستخدام أحدث التقنيات فقط ، قمنا بتطوير مكمل فائق طبيعي وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا والمواد المالئة والمواد الحافظة والنكهات الاصطناعية والألوان والمواد الكيميائية والمذيبات.\nيتم الحصول على مصدر مستدام وبري من المياه الباردة البكر في أيسلندا زيت السمك أوميغا بيوشوارتز مصنوع حصريًا من الأسماك البرية التي يتم صيدها من المياه النقية النقية لأيسلندا ، وليس من مزرعة أبدًا.\nنحن نساعد في حماية المحيطات لدينا بكل فخر المعتمدة من صديق البحر ، تستخدم BioSchwartz طرق صيد مستدامة ، وتولي عناية استثنائية لضمان سلامة الدلافين وغيرها من الأنواع المحمية.\nسلامة وجودة منتجاتنا هي أولويتنا الأولى لضمان راحة البال\nفي BioSchwartz ، نأخذ جودة المنتج وسلامته إلى مستويات جديدة ونتبع عملية تصنيع صارمة.\nمصدرها أيسلندا ولكن تم تصنيعها بفخر في الولايات المتحدة الأمريكية. بينما يتم تصنيع جميع مكملاتنا في الولايات المتحدة الأمريكية ، فإننا نصدر المكونات الخام مع مراعاة النقاء والجودة ؛ على هذا النحو ، يتم الحصول على الأسماك المستخدمة في صنع زيت السمك أوميغا 3 من مياه آيسلندا النقية وغير الملوثة (زيت السمك الشمالي). نضع معايير صارمة لمراقبة الجودة في منشأة التصنيع الحديثة الخاصة بنا ، ونصنع جميع مكملاتنا لتتجاوز التوقعات التي حددتها cGMP (ممارسات التصنيع الجيدة الحالية). كوننا شركة مكملات من الدرجة الاحترافية يعني أننا نستخدم فقط المكونات الطبيعية الخام للنقاء والجودة.\nمكمل زيت سمك نقي وخالي من الغلوتين. عندما تختار BioSchwartz Omega-3 Fish Oil ، يمكنك الشراء بثقة مع العلم أنك قد اخترت مكمل زيت سمك عالي الجودة للنساء والرجال. حبوب زيت السمك الممتازة لدينا خالية من الغلوتين والبيض والمحار والذرة والقمح والفول السوداني والسكر والمحليات. على عكس المكملات الأخرى ، لا نستخدم المعالجة عالية الحرارة ، ولا نستخدم أبدًا إضافات كيميائية مثل الملونات أو المواد الحافظة. يتكون زيت السمك الخاص بنا حصريًا من الأسماك البرية التي يتم صيدها من مصادر مستدامة ؛ لا أسماك مستزرعة ، ولا زيت الكريل ، ولا زيت كبد سمك القد!\nصُنع من قبل محترفين. يتم إنشاء كل مكمل من مكملاتنا المتميزة بواسطة فريق من المحترفين ذوي الخبرة لتحقيق أقصى قدر من الفعالية والكفاءة. كبسولات أوميغا 3 من زيت السمك لدينا هي نتيجة علم وبحث لا مثيل له ومعايير صارمة لمراقبة الجودة.\nسلامة المنتج. يتميز زيت السمك BioSchwartz Fish برباط عنق مثقوب مسبقًا وختم داخلي للحث الحراري.\nتدقيق المورد. يتم شراء جميع مكوناتنا من الموردين الذين يخضعون لعملية تدقيق شاملة للغاية للتأكد من قدرتها على تلبية إرشاداتنا الصارمة للسلامة والجودة.\nعملية التصنيع. أثناء عملية التصنيع ، نقوم بتحليل العينات كل 15 دقيقة ونفحص بصريًا كل زجاجة في نهاية خط الإنتاج. بعد تصنيع زيت السمك الخاص بنا ووضع العلامات عليه وإغلاقه ، نأخذ الأمور خطوة إلى الأمام من خلال الاستعانة بمختبرات مستقلة تابعة لجهات خارجية لإجراء مزيد من التحليل لمنتجاتنا المكتملة للتأكد من أن المكونات الموجودة في منتجاتنا نقية وآمنة وبالكميات المناسبة والتحقق منها. المدرجة في ملصقاتنا.\nالتزامنا بالجودة الاستثنائية. في BioSchwartz ، نصنع منتجات فائقة الجودة من خلال التوازن المثالي بين أحدث التقنيات وأنقى العناصر الغذائية التي تقدمها الطبيعة. مهمتنا هي تحسين حياة أولئك الذين يثقون في مكملاتنا الغذائية عالية الجودة لتعزيز صحتهم. تقود النزاهة والجودة كل ما نقوم به ، والتزامنا تجاه عملائنا هو إنتاج مكملات غذائية عالية الجودة.\nمكمل أوميغا 3 من زيت السمك المتميز لدعم حياة صحية *\nوظيفة مشتركة صحية وقابلية التنقل *\nأظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات أوميغا 3 شهدوا تحسنًا ملحوظًا في الصلابة والقدرة على الحركة *. يحتوي زيت السمك BioSchwartz على أحد أعلى مستويات تركيز أحماض أوميغا 3 الدهنية المتاحة!\nفخور صديق البحر مصدق\nيتم الحصول على أسماكنا من مصادر طازجة ويتم صيدها من البرية من خلال طرق مستدامة من المياه النقية النقية في أيسلندا - وليس من مزرعة أبدًا. أن نكون "صديق البحر" المعتمد يعني أننا نحرص بشدة على حماية البيئة ، وتربية الأحياء المائية التي نحصل منها على أسماكنا ، وسلامة الأنواع المحمية!\nصحة القلب والأوعية الدموية والعافية *\nأظهرت دراسات مكثفة أن أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل تلك الموجودة في زيت السمك أوميغا 3 من BioSchwartz ، يمكن أن تساعد في دعم والحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية الموجودة بالفعل في المعدل الطبيعي *. تحتوي تركيبتنا القوية على 2250 مجم من أحماض أوميجا 3 الدهنية في كل حصة!\nوتوقف الشركة المصنعة: لا\nأبعاد المنتج: 3.7 X 2.2 X 2.2 بوصة؛ 0.8 أوقية\nتاريخ أول المتاحة: 27 سبتمبر\nالة تعبئة الكبسولات مقاس 1\nنقاط الفضة غير الرغوية للصحة وتطهير الجهاز الهظمي والقولون 45 جزء في المليون، 4 أونصات سائلة (118.28 مل)\nمونتالين عشبي مع دهان لتخفيف ألم المفاصل وخشونة الركب


عمودي الأسطوانة مطحنة الأسمنت في وسط جاوة ، إندونيسيا. مطحنة الأسطوانة العمودية في مصانع الأسمنت مطحنة الإسمنت . 26 حزيران (يونيو) 2016 مطحنة الأسمنت في الصين.\nعمودي حبة مطحنة حالة العملاء\nعمودي قدرة مطحنة الأسطوانة أسعار مطحنة الكرة من قدرة مطحنة الكرة,آلة . الرأسي مطحنة طحن . اثنين عمودي مطحنة . الأسطوانة العمودية مطحنة حالة العملاء تعزيز الرأسي مطحنة\nبناء خام كسارة . بناء مصنع حديد خام سحق. بناء مصنع حديد خام سحق مشروع بشأن استخدامات مسبك آلة سحق, خام الذهب للحد من خام, كسارة آلات سحق, حديد اسم . الحصول على السعر\n20, 2017 الرئيسية مطحنة الأسطوانة أجزاء من العمودي أجزاء مختلفة من مطاحن الأسطوانة العمودية الاسطوانة العمودية صدع في عمودي بكرة طاحونة , الاسمنت العمودي الأسطوانة مطحنة العملية , البحث عن ...\n130 عمودي نوع مطحنة الأسطوانة,130 عمودي نوع مطحنة الأسطوانة 130 نوع الرأسي مطحنة الأسطوانة. عمودي نوع الأسطوانة مطحنة طحن بعض المصطلحات المهمة في الهندسة المدنية,ما هو فصل في مطحنة الخام الخبرات الهندسية من أكثر من 130 بلدا ...\nعمودي مطحنة الأسطوانة مواصفات مزود. لويش مطحنة هو العمودي مطحنة. عمودي طحن بيع مطحنة يؤدي من الشركات المصنعة في الصين الأسطوانة مطحنة نموذج طاحونة, كم هو مخروط محطم في, العمل من طحن ...\nعمودي مطحنة الأسطوانة الصين\nمورد مطاحن الأسطوانة العمودية قطر,العمودية الاسمنت الأسطوانة مطحنة الصانع في الصين. العمودية نوع مطحنة الصين مطحنة الأسطوانة لشبكة كسارة الأسطوانة في اتصل بالمورد موجز مطاحن الأسطوانة جامايكا.\nريموند مطحنة رسومات عمودي مطحنة الاسمنت الكلنكر الكندية. مطحنة الاسمنت الكلنكر الحديثة من أجل كفاءة مذهلة مطحنة عمودية تخطيط الكلنكر الأسمنت معدات ذروة 1700 رسومات مطحنة ريموند مطحنة 4 3216 2614 ريمون الاسمنت مطحنة عمودية ...\nديب الدوار عمودي رمح تأثير محطم . تدوير, آلة الحجر, . الاتصال المورد. أجزاء مختلفة من مطحنة وعاء مع الرسم 3 . أجزاء مختلفة من مطاحن . سرعة رمح الرأسي مطحنة الأسطوانة مطحنة الفحم وعاء . ... عمودي رمح\nميكي تومسون حجر محطم عجلة\nجنوب أفريقيا عمودي تأثير محطم\nتأثير محطم على الحجر الرملي الاصطناعي في ساحة\nطاحونة الكوارتز مع نوع المورد\nخام خلع الملابس طبل آلة الفرز\nخام النحاس البوكسيت وخام الحديد وخام الذهب معدات استخراج\nشروط سحق وتفكيك الجهاز


يمكنك التخلص من العديد من المشاكل إذا استطعت تنظيم وقتك (dentistryleaders)\nنعلم أهمية الوقت في حياتنا وفي برنامجنا اليومي، لكن تواجه الكثيرين مشكلة إدارة الوقت وهنا تأتي أهمية هذه المقالة في التركيز على كيفية إدارة الوقت. يعاني الكثير من الناس في وقتنا الحالي من كثرة الأعمال وقلة الوقت لإنجازها، فكل يوم نبدأ نهارنا بمجموعة من الأعمال والمهام، لكن للأسف لا نستطيع إنجاز الكثير منها وهذا بسبب عدم القدرة على تنظيم الوقت وتقسيمه بشكل صحيح.\nبالرغم من أن الجميع يعتقد أن الراحة والسعادة ترتبط بالرفاهية والجلوس بلا عمل، لكن الحقيقة فالسعادة الحقيقة تكمن في العمل والنجاح\nالوقت هو ونعمة من الله يجب استثماره والاستفادة منه بطريقة صحيحة، فالمعروف أن الله عز وجل سيحاسبنا يوم القيامة عن الوقت وكيفية استغلاله في حياتنا، حيث تكمن أهمية الوقت في الأمور التالية:\n• إنجاز المهام بصورة أكبر وزمن أقل: إذا تمت إدارة الوقت بصورة صحيحة فتستطيع إنجاز المهام بصورة أكبر.\n• الشعور بالرضا: بالرغم من أن الجميع يعتقد أن الراحة والسعادة ترتبط بالرفاهية والتنزه والجلوس بلا عمل، لكن الحقيقة أن السعادة الحقيقة تكمن في العمل والنجاح وتقديم الإنجازات المختلفة.\n• التخلص من المشاكل: يمكنك التخلص من العديد من المشاكل إذا استطعت تنظيم وقتك وإدارته بصورة أفضل، فمن المعلوم أن أسباب التأخر في العمل تكون غالبًا بسبب عدم القدرة على الإنجاز وعدم الشعور بالرضا وهذا يسبب توتر وهدر للطاقة بشكل أكبر.\nعند رغبتك في تنظيم وقتك وإدارته عليك اتباع بعض الوسائل والأفكار، وهنا سنطرح لكم مجموعة من الأفكار العملية والتي يمكن تحقيقها بسهولة للوصول للغاية الأهم وهي إدارة الوقت بطريقة سليمة.\nأول خطوة في إدارة المهام بصورة صحيحة هي تقسيم المهام بصورة منطقية حيث يجب تقسيم ساعات اليوم بالكامل بحسب الطريقة التالية:\n• يجب تخصيص وقت كافي للنوم يصل إلى 6 ساعات يوميًا على الأقل.\n• الاستيقاظ باكرًا، هذه أول خطوة من خطوات إدارة الوقت، حيث يحث خبراء علم النفس على الاستيقاظ يوميًا قبل العمل بساعة تقريبًا لشرب مشروب صباحي وممارسة بعض التمارين الصباحية براحة، وتهيئة العقل على فكرة بدء يوم جديد.\n• كيفية إدارة الوقت تكون بوضع خطة يومية تحدد على المهام اليومية والوقت المخصص لكل عمل: وهنا يجب تنظيم الأعمال بصورة منطقية وترك وقت مخصص لكل عمل مع تجديد البرنامج كل فترة بحسب اختلاف الاحتياجات والمهام، وهنا يجب تدوين البرنامج لسهولة التقييم.\n• يجب أن يتضمن البرنامج اليومي وقتًا مخصصًا للراحة يتم فيه تناول الغداء وأخذ قسط من الراحة والهدوء، حيث يشترط أن يكون وقتًا للراحة فقط ولا يتم فيه إكمال أي عمل.\n• التقييم الدوري للأعمال التي تنجزها، حيث يجب عليك تدوين أعمالك بشكل يومي والاطلاع عليها بين الحين والآخر للتأكد من نجاح برنامجك اليومي أو عدمه.\nيحث خبراء علم النفس على الاستيقاظ يوميًا قبل العمل بساعة تقريبًا لشرب مشروب صباحي وممارسة بعض التمارين الصباحية براحة\n• يمكنك وضع مجموعة من المهام اليومية كهدف ووضع علامة عند إنجازها لتستطيع تقييم هذه المهام وتصويبها.\n• الابتعاد عن المشاعر السلبية والمشاكل: وهو أمر مهم عند الحديث عن كيفية إدارة الوقت، فالحقيقة أن الهموم والمشاكل تفرز طاقة سلبية تقتل الوقت وتمنعك من النجاح والتقدم.\nوهنا نحن لا نتحدث عن الابتعاد عن المشاكل بالكامل فهذا أمر غير ممكن، لكن الحقيقة تكمن في طريقة التعامل مع المشاكل إذ يجب إنهاء المشكلة في الحال والتوقف عن مناقشتها مع أحد.\nإذا قمت بإدارة وقتك بطريقة صحيحة ستلاحظ بعد فترة من الزمن اختلافًا واضحًا في حياتك وإنجازاتك، وستجد أثرًا عظيمًا في نفسك وستحقق جميع أهدافك خلال فترة قصيرة.\n7 نصائح مهمة لامتلاك الكاريزما والشخصية المؤثرة


انتهت المباراة بفوز الهلال 2 - 0\n0 5٬834 2 دقائق\nينتظر مشجعو الكرة العربية ، وخاصة السعودية ، مباراة رفيعة المستوى بين الهلال ضد بوهانج ستيلرز الليلة الثلاثاء 23 نوفمبر على استاد الملك فهد الدولي لاحتساب نشاط نهائي دوري أبطال آسيا لكرة القدم لموسم 2020/2021 ميلادي.\nتقدم أربشا نت لمتابعيها فرصة مشاهدة مباراة الهلال وبوهانج ستيلرز بث مباشر اليوم. مع انطلاق صافرة الصافرة في تمام الساعة 19:00 بتوقيت مكة المكرمة. أو 18:00 بتوقيت القاهرة ، وستنقل المواجهة على قناة SSC SPORT 7HD أداء صوتي للمعلق فهد العتيبي + فارس عوض.\nبالنسبة لهلال ، فإن هذا النهائي هو الرابع في البطولة في آخر 7 سنوات ، حيث فاز باللقب مرة واحدة في هذه السنوات ، لكنه حصل على 3 ألقاب في التاريخ وهذا يدفع اللواء الأزرق للقتال عالياً لمحاولة انتزاع لقب. رابع لقب في تاريخها اليوم.\nبعد مغادرة الموسم الأخير في النهائي والعودة إليه بعد أداء ممتاز في البطولة ، ينتظر القائد بفارغ الصبر لقب أكثر الألقاب تتويجًا للبطل الآسيوي ، الذي حقق 3 مرات في تاريخه ، مساوٍ لمنافسه.\nتواجه الموجة الزرقاء اليوم اختبارًا جادًا ضد خصم عنيد يتمتع بإمكانات كبيرة ، لكن الزعيم الآسيوي لديه أيضًا لاعبون من المستوى الأعلى سيقاتلون اليوم لإعادة اللقب إلى شباك التذاكر للنادي والاستمرار في الجلوس في القارة مع التاج الأكبر. في هذه الكأس الغالية لبلوغ كأس الأندية .. العالم الذي يقام في الإمارات.\nتبدو قوة هجوم الهلال واضحة وتشبه إلى حد ما خصمه ، لكنها أفضل حيث سجل 18 هدفاً من بداية دور المجموعات إلى نصف النهائي بينما سجل بوهانج ستيلرز 14 هدفاً.\nواليوم سيعتمد الهلال بقيادة المدير الفني ليوناردو جارديم على الثلاثي المتمرس المكون من سلمان الفرج وسالم الدوسري وياسر الشهراني الذين قاتلوا الفريق قبل 7 سنوات وشاركوا في العديد من نهائيات هذه البطولة ، بالإضافة إلى المهاجم المتميز والهداف الرئيسي بافيتيمبي جوميز ، متمنياً أن يكون على نفس المستوى ، مسؤولية عالية وتألق في هذه المعركة حتى يتمكن الهلال من الصعود إلى منصة التتويج مرة أخرى مهما كانت التكلفة.\nمن ناحية أخرى ، فاز بوهانك سابقًا باللقب الآسيوي 3 مرات في تاريخه ، آخرها كان عام 2009 ، وهذا سيدفع الفريق للاستعداد لهذه المعركة بقوة كاملة وتركيز كبير لمحاولة الفوز وانتزاع اللقب. لقب من أنياب خصمهم.\nقدم المنتخب الكوري في البطولة الآسيوية بشكل جيد وغير مستقر ، ولكن بعزم وتصميم استطاع الوصول إلى المباراة النهائية التي أعدها له بقوة كاملة وتركيز كبير ، راغبًا في العودة إلى الألقاب ، خاصة اللقب. ، والتي تم حذفها لفترة طويلة من السجل النقدي للنادي.\nيراهن المدير الفني يوهانغ كيم جي دونغ على أكثر من بطاقة فائزة في هذه المعركة لتحقيق رغبة المملكة العربية السعودية ، معقل الخصم ، وجعل الفريق يتسلق منصة التتويج ، ولا سيما الثنائي المحلي ، هداف البطولة سانغ خيب ليم. ، واستحق الظهير جو يونغ جون والمهاجم الواعد لي سونغ. مو ، لكن هناك تقارير كورية تشير إلى غيابه بسبب الخدمة العسكرية ، المدافع الأسترالي ألكسندر جرانت الذي يتمتع بمظاهر دفاعية قوية ويتميز بزيادة الهجوم وسجل هدف التعادل القاتل في نصف النهائي والعديد من اللاعبين الكبار في خط الوسط ، آمل أن يكونوا في يومهم للعودة إلى الوطن بلقب ثمين.\nبطاقة و موعد مباراة الهلال وبوهانج ستيلرز:\nتنطلق مباراة الهلال وبوهانج ستيلرز. يوم الثلاثاء الساعة 6:00 م بالتوقيت المحلي في مصر. أي 7:00 م بالتوقيت المحلي في مكة المكرمة. وستبث على قناة SSC SPORT 7HD مع أداء صوتي للمعلق فهد العتيبي + فارس عوض.\nالهلال بوهانج ستيلرز دوري أبطال أسيا مباراة الهلال وبوهانج ستيلرز بث مباشر مباريات اليوم مشاهدة مباراة الهلال اليوم


النعناع لون الشعر الأخضر » bssmhl.com\nلماذا يوصي الكثير من الأطباء بتناول النعناع الأخضر ؟ – لماذا.\nعلى استعداد لتجربة لون الشعر المستوحى من الآيس كريم هذا الصيف؟ دع المصمم يعرف أنك تريد لون النعناع الباستيل. من هناك ، سيقومون بخلط لون الشعر حسب اللون الأصفر لشعرك ، كما يقول كوك. فوائد النعناع الأخضر على البشرة والصحة. إضافته للشاي فيعالج خفقان القلب السريع و يهدئ الصداع و يحافظ على لون الجلد الأصلي من مستحضرات التجميل و يزيل الصبغات التي نتجت عن التعرض لأشعة الشمس. تتعدد فوائد النعناع الأخضر للصحة العامة، ونجد أنها كانت تُستخدم منذ قديم الأزل لعلاج الكثير من الأمراض، فأوراق النعناع الأخضر تحتوي على بعض المواد والزيوت الطيّارة التي تفيد مختلف أعضاء الجسم، فما هي تلك الفوائد. 18/11/38 · كيفية تحويل الشعر للون الاخضر للمبتدأة.\nأثبتت الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر ناجح في علاج حالات الاكتئاب والصداع، كما أنه يمتلك فائدة كبيرة في الحفاظ على صحة القلب والشرايين و يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان. 24/04/36 · فوائد النعناع للشعر التخسيس, التخسيس السريع, طرق التخسيس السريع, احدث طرق التخسيس, اسرع طرق التخسيس, اسهل. مشروب النعناع المغلى مفيد جدا فى ازالة البقع الداكنة فى البشرة وتحسين مظهر الوجه وتفتيح لون البقع الداكنة بشكل طبيعى والانتظام على شرب مغلى النعناع الاخضر يفيد جدا فى علاج عيوب البشرة.\nتعرف علي فوائد النعناع الكثيرة فمن المعروف ان النعناع مفيد جدا للبشرة والشعر وجسم الانسان وعلاج بعض الامراض كما سنقراء لاحقا عن 21 فائدة للنعناع ونصيحة حافظ علي وجود النعناع دائما في خزانة مطبخك. يعتبر النعناع عشب من. اللون الأخضر هو لون له عدة تدرجات مختلفةِ، كلها تترواح بين أطوال موجية 520 -570 نانومتر.وهو اللون المُكمل للون القرمزي. المصاب بعمى الألوان الـأخضرَ/ أحمرَ يستطيع تمييزَ اللونين ولكن يشوشها ألوانِ أخرى؛ على سبيل المثال. النَّعْنَاع أو النَّعْنَع أو النُّعْنُع الاسم العلمي: Mentha هو جنس من النباتات يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات ، ويضم ما بين 42 نوعاً مقبولاً وعشرات الأنواع غير المؤكدة. ، وتحدث الهجائن بين الأنواع بشكل طبيعي.\nالفيروز متنوع ، ويمكنك اختيار أي ظلال ، تتراوح من النعناع الدقيق وتنتهي بلون عميق من موجة البحر ، أو اختيار شيء بينهما. ما تفاصيل لون الفيروز التي يمكن استخدامها في المناطق الداخلية من منزلك؟. المفضلة النعناع الأخضر الطهي، لون أوراقها، لديه علاقة غير مباشرة فقط إلى الظل. النعناع له اسم لنضارة خاصة. هو في هذا هو مشابه لنبات عطرة. 20 فكرة عن الشعر الاخضر الاتجاه. الأخضر في الضوء على قاعدة طبيعية اللون ، أخضر في اللون الأبيض ، الأخضر لتكمل لون شعر غير طبيعي آخر ، مثل الأزرق أو الأرجواني ، أو الأخضر الكلي مع الجذور الداكنة؟.\nكيف تزرع النعناع الأخضر؟ هو ما سنتحدث عنه اليوم حيث أن النعناع أحد الأعشاب التي لها الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، كما أنه يمكن أن يتم تناوله كمشروب دافئ في فصل الشتاء وذلك من أجل أن يمد جسم الإنسان بالطاقة، وسوف. كيفية تحضير اللون الأخضر. يتم تحضير اللون الأخضر بمزج اللونين الأزرق والأصفر معًا، لذلك بمجرد أن تفهم نظرية الألوان ستتمكن من تحضير اللون الأخضر في أيٍ من الوسائط المختلفة، مثل: الألوان أو كريمة التزيين أو عجين.\nفوائد النعناع للشعر - YouTube.\nContents1 النعناع اللون في خزانة الملابس الخاصة بك1.0.1 اختيار الظل النعناع حسب اللون1.0.2 مع ما لدمج الأشياء من النعناع اللون2 النعناع اللون في المناطق الداخلية - 35 صور2.1 نضارة ونظافة المطبخ الحديث3 اتجاه النعناع3.1 خلع الملابس. فوائد النعناع الأخضر. فوائد النعناع للشعر. زيت النعناع له الكثير من الفوائد للشعر و التي منها: يساعد زيت النعناع في تنعيم الشعر و تطويله ، و يكسب الشعر ملمساً مثل الحرير. ونجعل أوراق النعناع وقطع السكر في غلاية أولى ومسحوق الشاي في غلاية ثانية. ثانيا: نغلي النعناع والسكر مع ¼ ليتر من الماء المغلي. نصب باقي الماء فوق الشاي الأخضر ونتركه ينتقع حوالي 3 دقائق. يتميز اللون الاخضر بكونه لونا مهدئا ومضادا للتوتر يضفي على الجو مسحة من السكون والطمأنينة.ويعتبر اللون الأخضر من الألوان المريحة للنظر والأعصاب والمهدئة للمزاج. يقدم لك" سيدتي نت" اطلالات مختلفة باللون الاخضر.\nالنعناع أحد النباتات المميزة التي لها الكثير من الاستخدامات العلاجية، والتي تداخلت في عدد من العقاقير الطبية، ويفضل تناوله ساخناً، وفي السطور التالية من بنات one نعرض لكِ فوائد شرب النعناع الأخضر على الجسم. عادةً ما يرتبط لون النعناع بالنضارة والنقاء والجدة. هذا نظام ألوان طبيعي يرتبط بطيف اللون الأخضر والأزرق جزئيًا الذي يساعد على الاسترخاء - يمكنهم طلاء جدران الغرفة أو شراء أغطية الأثاث والسجاد والستائر الملونة. فوائد زيت النعناع للشعر. يُعد النعناع واحدًا من أهم الأعشاب الطبيعية التي تمتلك فوائد جمّة لصحة الجسم ، حيث أنه يُساعد على تعزيز الصحة العضوية فضلًا عن دوره في تحفيز الدورة الدموية وبالتالي نمو الشعر ، فضلًا عن أنه. صفقات جديدة من 2019! تسوق لون الشعر الأخضر بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات لون الشعر الأخضر إضافية في وصلات الشعر والشعر المستعار, الوصلات الصناعية قطعة واحدة, جدائل جامبو, شعر مستعار بربط شعر بشري! ولا تفوت فرصة. مكياج العين بلون النعناع جذاب للغاية وضعت Miley Cyrus مكياج رائع بلون النعناع الأخضر مؤخرًا فى نيويورك. وبما أنه كان رائع جدًا أكثر من خيالى حيث تتوقين.\nنسمع كثيراً عن فوائد النعناع وكذلك أيضا فوائد شاي النعناع فما هي حقيقة هذه الفوائد للجسم والصحة ؟ إن شاى النعناع يعتبر من أهم طرق إعداد الشاى حيث انه يمنح الجسم عدد كبير من الفوائد الصحية المذهلة بالإضافة إلى أنه يساعد. Contents1 الألوان جنبا إلى جنب مع اللون النعناع في الملابس2 النعناع اللون في خزانة الملابس الخاصة بك2.0.1 اختيار الظل النعناع حسب اللون2.0.2 مع ما لدمج الأشياء من النعناع اللون3 مزيج من الألوان في الملابس - النعناع3.0.0.1 النعناع. النعناع واحد من الأعشاب التي تتمتع بالعديد من الفوائد لذلك يجب دائمًا تناوله بشكل منتظم او جعله ضمن النظام الغذائي الخاص بنا بشكل و بآخر, و يتكون النعناع بشكل اساسي من زيت طيار, المنثون, فلافونيات, أحماض فينولية. الأخضر في الحلم هو لون البشائر و قدوم \_” الربيع\_” في حياة الرائي وهو لون الأمل. أما الرسالة التي يوجها الأخضر في المنام فهي: الطمأنينة و الخير الكثير. رايت ان شعري لونه اخضر واصول الشعر. 09/01/40 · النعناع الأخضر لسد مسامات البشرة العناية بالبشرة والجسم.\nعصيـــر الليمـــون و النعنــاع آلـمنـعـش مشـآركة باللون الأخـضر. أما اللون الأخضر: منظره لحاااااله بيشرح الصدر. بسم الله ما شاء الله لون أخضر منعش.


1 ثُمَّ قَبْلَ الْفِصْحِ بِسِتَّةِ أَيَّامٍ أَتَى يَسُوعُ إِلَى بَيْتِ عَنْيَا، حَيْثُ كَانَ لِعَازَرُ الْمَيْتُ الَّذِي أَقَامَهُ مِنَ الأَمْوَاتِ.\n2 فَصَنَعُوا لَهُ هُنَاكَ عَشَاءً. وَكَانَتْ مَرْثَا تَخْدِمُ، وَأَمَّا لِعَازَرُ فَكَانَ أَحَدَ الْمُتَّكِئِينَ مَعَهُ.\n7 فَقَالَ يَسُوعُ:«اتْرُكُوهَا! إِنَّهَا لِيَوْمِ تَكْفِينِي قَدْ حَفِظَتْهُ،\n12 وَفِي الْغَدِ سَمِعَ الْجَمْعُ الْكَثِيرُ الَّذِي جَاءَ إِلَى الْعِيدِ أَنَّ يَسُوعَ آتٍ إِلَى أُورُشَلِيمَ،\n13 فَأَخَذُوا سُعُوفَ النَّخْلِ وَخَرَجُوا لِلِقَائِهِ، وَكَانُوا يَصْرُخُونَ: «أُوصَنَّا! مُبَارَكٌ الآتِي بِاسْمِ الرَّبِّ! مَلِكُ إِسْرَائِيلَ!»\n15 «لاَ تَخَافِي يَا ابْنَةَ صَِهْيَوْنَ. هُوَذَا مَلِكُكِ يَأْتِي جَالِسًا عَلَى جَحْشٍ أَتَانٍ».\n16 وَهذِهِ الأُمُورُ لَمْ يَفْهَمْهَا تَلاَمِيذُهُ أَوَّلاً، وَلكِنْ لَمَّا تَمَجَّدَ يَسُوعُ، حِينَئِذٍ تَذَكَّرُوا أَنَّ هذِهِ كَانَتْ مَكْتُوبَةً عَنْهُ، وَأَنَّهُمْ صَنَعُوا هذِهِ لَهُ.\n17 وَكَانَ الْجَمْعُ الَّذِي مَعَهُ يَشْهَدُ أَنَّهُ دَعَا لِعَازَرَ مِنَ الْقَبْرِ وَأَقَامَهُ مِنَ الأَمْوَاتِ.\n18 لِهذَا أَيْضًا لاَقَاهُ الْجَمْعُ، لأَنَّهُمْ سَمِعُوا أَنَّهُ كَانَ قَدْ صَنَعَ هذِهِ الآيَةَ.\n19 فَقَالَ الْفَرِّيسِيُّونَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ: «انْظُرُوا! إِنَّكُمْ لاَ تَنْفَعُونَ شَيْئًا! هُوَذَا الْعَالَمُ قَدْ ذَهَبَ وَرَاءَهُ!».\n20 وَكَانَ أُنَاسٌ يُونَانِيُّونَ مِنَ الَّذِينَ صَعِدُوا لِيَسْجُدُوا فِي الْعِيدِ.\n21 فَتَقَدَّمَ هؤُلاَءِ إِلَى فِيلُبُّسَ الَّذِي مِنْ بَيْتِ صَيْدَا الْجَلِيلِ، وَسَأَلُوهُ قَائِلِينَ: «يَا سَيِّدُ، نُرِيدُ أَنْ نَرَى يَسُوعَ»\n22 فَأَتَى فِيلُبُّسُ وَقَالَ لأَنْدَرَاوُسَ، ثُمَّ قَالَ أَنْدَرَاوُسُ وَفِيلُبُّسُ لِيَسُوعَ.\n23 وَأَمَّا يَسُوعُ فَأَجَابَهُمَا قِائِلاً:«قَدْ أَتَتِ السَّاعَةُ لِيَتَمَجَّدَ ابْنُ الإِنْسَانِ.\n24 اَلْحَقَّ الْحَقَّ أَقُولُ لَكُمْ: إِنْ لَمْ تَقَعْ حَبَّةُ الْحِنْطَةِ فِي الأَرْضِ وَتَمُتْ فَهِيَ تَبْقَى وَحْدَهَا. وَلكِنْ إِنْ مَاتَتْ تَأْتِي بِثَمَرٍ كَثِيرٍ.\n25 مَنْ يُحِبُّ نَفْسَهُ يُهْلِكُهَا، وَمَنْ يُبْغِضُ نَفْسَهُ فِي هذَا الْعَالَمِ يَحْفَظُهَا إِلَى حَيَاةٍ أَبَدِيَّةٍ.\n27 اَلآنَ نَفْسِي قَدِ اضْطَرَبَتْ. وَمَاذَا أَقُولُ؟ أَيُّهَا الآبُ نَجِّنِي مِنْ هذِهِ السَّاعَةِ؟. وَلكِنْ لأَجْلِ هذَا أَتَيْتُ إِلَى هذِهِ السَّاعَةِ\n28 أَيُّهَا الآبُ مَجِّدِ اسْمَكَ!». فَجَاءَ صَوْتٌ مِنَ السَّمَاءِ:«مَجَّدْتُ، وَأُمَجِّدُ أَيْضًا!».\n29 فَالْجَمْعُ الَّذِي كَانَ وَاقِفًا وَسَمِعَ، قَالَ:«قَدْ حَدَثَ رَعْدٌ!». وَآخَرُونَ قَالُوا: «قَدْ كَلَّمَهُ مَلاَكٌ!».\n30 أَجَابَ يَسُوعُ وقَالَ:«لَيْسَ مِنْ أَجْلِي صَارَ هذَا الصَّوْتُ، بَلْ مِنْ أَجْلِكُمْ.\n35 فَقَالَ لَهُمْ يَسُوعُ:«النُّورُ مَعَكُمْ زَمَانًا قَلِيلاً بَعْدُ، فَسِيرُوا مَا دَامَ لَكُمُ النُّورُ لِئَلاَّ يُدْرِكَكُمُ الظَّلاَمُ. وَالَّذِي يَسِيرُ فِي الظَّلاَمِ لاَ يَعْلَمُ إِلَى أَيْنَ يَذْهَبُ.\n36 مَا دَامَ لَكُمُ النُّورُ آمِنُوا بِالنُّورِ لِتَصِيرُوا أَبْنَاءَ النُّورِ». تَكَلَّمَ يَسُوعُ بِهذَا ثُمَّ مَضَى وَاخْتَفَى عَنْهُمْ.\n37 وَمَعَ أَنَّهُ كَانَ قَدْ صَنَعَ أَمَامَهُمْ آيَاتٍ هذَا عَدَدُهَا، لَمْ يُؤْمِنُوا بِهِ،\n38 لِيَتِمَّ قَوْلُ إِشَعْيَاءَ النَّبِيِّ الَذي قَالَهُ:«يَارَبُّ، مَنْ صَدَّقَ خَبَرَنَا؟ وَلِمَنِ اسْتُعْلِنَتْ ذِرَاعُ الرَّبِّ؟»\n39 لِهذَا لَمْ يَقْدِرُوا أَنْ يُؤْمِنُوا. لأَنَّ إِشَعْيَاءَ قَالَ أَيْضًا:\n40 «قَدْ أَعْمَى عُيُونَهُمْ، وَأَغْلَظَ قُلُوبَهُمْ، لِئَلاَّ يُبْصِرُوا بِعُيُونِهِمْ، وَيَشْعُرُوا بِقُلُوبِهِمْ، وَيَرْجِعُوا فَأَشْفِيَهُمْ».\n41 قَالَ إِشَعْيَاءُ هذَا حِينَ رَأَى مَجْدَهُ وَتَكَلَّمَ عَنْهُ.\n42 وَلكِنْ مَعَ ذلِكَ آمَنَ بِهِ كَثِيرُونَ مِنَ الرُّؤَسَاءِ أَيْضًا، غَيْرَ أَنَّهُمْ لِسَبَبِ الْفَرِّيسِيِّينَ لَمْ يَعْتَرِفُوا بِهِ، لِئَلاَّ يَصِيرُوا خَارِجَ الْمَجْمَعِ،\n43 لأَنَّهُمْ أَحَبُّوا مَجْدَ النَّاسِ أَكْثَرَ مِنْ مَجْدِ اللهِ.\n44 فَنَادَى يَسُوعُ وَقَالَ:«الَّذِي يُؤْمِنُ بِي، لَيْسَ يُؤْمِنُ بِي بَلْ بِالَّذِي أَرْسَلَنِي.\n48 مَنْ رَذَلَنِي وَلَمْ يَقْبَلْ كَلاَمِي فَلَهُ مَنْ يَدِينُهُ. اَلْكَلاَمُ الَّذِي تَكَلَّمْتُ بِهِ هُوَ يَدِينُهُ فِي الْيَوْمِ الأَخِيرِ،\n50 وَأَنَا أَعْلَمُ أَنَّ وَصِيَّتَهُ هِيَ حَيَاةٌ أَبَدِيَّةٌ. فَمَا أَتَكَلَّمُ أَنَا بِهِ، فَكَمَا قَالَ لِي الآبُ هكَذَا أَتَكَلَّمُ».


أعلى 10 الوزن والكتلة الرابحين - أفضل العلامات التجارية من 2019 مراجعة\nزيوت سي بي دي\nⓘ يرأس ، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة ، لذلك إذا اشتريت شيئًا ما ، فسنحصل على جزء من المبيعات.\nبواسطة: اوستن ميدوز | تم التحديث في: أبريل 16 ، 2019\n10 أفضل Gainers الكتلة مقارنة\n1. الأمثل التغذية برو الرابح\n2. شفاف مختبرات بروتينزيريز كتلة غينر\n3. مسليتيش ماس-تيش\n4. بسن صحيح ماس شنومك\n5. مكدسة البروتين GAINER التي كتبها Evlution التغذية\n7. التغذية العالمية المكاسب الحقيقية\n8. ديماتيزي سوبر ماس الرابح\n9. قداس جماعي\n10. التغذية المثلى\nالمكافأة: فيتول الدب الروسي 5000\nأسئلة وأجوبة حول مكاسب الجماهير\nما هي كتلة الرابح؟\nما هي فوائد Gainer الجماعية؟\nمن يستطيع الاستفادة من جمعة الرابح؟\nكيف يمكنني أخذ جمعة الرابح؟\nهل هناك أي آثار جانبية من الرابحون الشامل؟\nكيف أختار Gainer جماعية جيدة؟\nمن أجل مساعدتك في العثور على منتج جيد ، قمنا بالبحث ومقارنة أفضل مكملات زيادة الوزن في السوق الآن.\nبرو الرابح محمل بـ 60g من البروتين والكربوهيدرات 85g وفيتامينات 24 والمعادن. إنه التمرين المثالي للباحثين عن الكتلة أو كمسحوق بسيط لزيادة الوزن لاستخدامه بين الوجبات. يوفر هذا المنتج كل ما يحتاجه جسمك للحصول على كتلة ، ولا شيء غير المرغوب فيه.\n60g بروتين عالي الجودة لكل خدمة\n24 الفيتامينات والمعادن المختلفة\n4g الألياف الغذائية\nالسعرات الحرارية 650\nحجم الحصة صغيرة بالمقارنة مع العديد من منتجات مماثلة\nالتي أدلى بها التغذية المثلى، واحدة من أفضل العلامات التجارية في الأعمال التجارية\nسهلة ومريحة - لا يتطلب الخلاط (استخدام BlenderBottle لتسهيل خلط)\nمتوفر في النكهات 3\nالذي يجعل من: يرصد الموالية الرابح بواسطة التغذية المثلى، واحدة من أكبر الأسماء في صناعة الرياضة والتغذية. منذ 1987، التغذية المثلى، أو ON لفترة قصيرة، كانت رائدة في تطوير منتجات مبتكرة للغاية، وبأسعار معقولة، وفعالة. في هم 25 + سنوات في هذه الصناعة، تلقت ON العديد من الجوائز المرموقة، وقد وضعت سمعة لإنتاج بعض من أكثر خطوط إنتاج عالية الجودة المتاحة.\nالانهيار الكامل: الأمثل التغذية برو الرابح مراجعة\nTransparent Labs MASS GAINER يستخدم فقط مكونات عالية الجودة ، ويوفر شفافية كاملة للعلامة. تأتي معبأة مع 53 غرامات من 100٪ Grass-Fed نيوزيلندا بروتين مصل اللبن (WPC80) ، 109 غرام من الكربوهيدرات مصدرها التابيوكا العضوية مالتوديكسترين ، 6 غرام من الدهون الصحية ، و 3 غرام من الدهون الصحية. إن استخدام المكونات المتميزة يخلق الحاجة إلى سعر أعلى قليلاً من سعر السوق ، لكننا على ثقة من أن MASS GAINER قد يساعدك في رحلة زيادة وزنك ، مقابل بضعة دولارات فقط.\nالسعرات الحرارية 750 لكل خدمة\n53 غرام 100٪ العشب بنك الاحتياطي الفيدرالي نيوزيلندا بروتين مصل الحليب مركزات\n100 غرام الكربوهيدرات من عضوي التابيوكا مالتوديكسترين (100 ز)\nتقريبا 6 غرام هذه المراكز\n3 غرام الكرياتين مونوهيدرات\n8 غراما من الألياف\nالمحلاة طبيعيا مع ستيفيا والراهب الفاكهة\nعنصر الشفافية الكاملة\nالصحة وإدراكا قداس الرابح\nالذي يجعل و: يرصد الشامل GAINER بواسطة مختبرات شفافة، الأسرع نموا شركة ملحق الجديدة التي تأسست في 2015. مختبرات شفافة كما هو معروف للقسط والمكملات تجريب فعالة مثل PreSeries BULK، الخالية من الدهون، STIM خالية، BCAA الجلوتامين، وHMB الكرياتين - جميع الجبهة الوطنية التي توفر جرعات السريرية الكاملة والشفافية 100٪ التسمية.\nالانهيار الكامل: استعراض ProteinSeries Mass Gainer\nMASS-TECH هو مكسب جماعي من MuscleTech ، الشركة الرائدة في صناعة اللياقة الرياضية. تم تصميمه خصيصًا لـ "المتشددون" الذين يكافحون من أجل زيادة كتلة العضلات. إنه محمل بالبروتين ، الكربوهيدرات ، BCAAs ، الكرياتين ، وأكثر من ذلك ، ويوفر طريقة سهلة للحصول على الكثير من التغذية في هزة واحدة. يتم تصنيعها من قبل شركة جديرة بالثقة ، حائزة على جوائز ، وتكلفة العرض معقولة للغاية.\nالبروتين 63g لكل وجبة\nالسعرات الحرارية لكل وجبة 840\nمصممة ل hardgainers\nوأضاف مجمع الهضم انزيم\nعدة نكهات المتاحة\nحاوية ضخمة مع 7lb من مسحوق\nالذي يجعل و: MuscleTech هي شركة تصنيع كبيرة وشعبية لمكملات العلوم الرياضية. لديهم سجل طويل (20 + years) من النجاح في تطوير المنتجات الحائزة على الجوائز. في الواقع ، هم العلامة التجارية # xnumx الأكثر الحائز على جائزة التغذية الرياضية في الولايات المتحدة! لديهم أيضا العديد من المنتجات الفردية #1 الأكثر مبيعا. يتم تقديم جميع عروضهم في الولايات المتحدة الأمريكية ، في منشأة معتمدة من cGMP. عموما ، MuscleTech هي شركة جديرة بالثقة عندما يتعلق الأمر بمكملات اللياقة البدنية.\nBSN صحيح قداس 1200 يقدم 50g من البروتين عالي الجودة ، 222g من الكربوهيدرات وكما يوحي اسمه ، أكثر من السعرات الحرارية 1200. إنها أيضًا واحدة من أفضل الأذواق - إذا قرأت آراء المستخدمين ، فسترى أن معظم الأشخاص يحبون مذاق هذا الملحق. يصنع True Mass هزًا بسيطًا ولذيذًا يساعدك في الوصول إلى أهدافك البدنية من خلال توفير جميع العناصر الغذائية الضرورية لتحقيق مكاسب كتلة العضلات الهزيلة.\n50g بروتين عالي الجودة لكل خدمة\nشنومكسغ الأحماض الأمينية الأساسية\n16g الألياف الغذائية\nالسعرات الحرارية 1220\nوأضاف الفيتامينات و السندات\nمعقول انخفاض السكر (16g لكل وجبة)\nحجم الحصة صغير\nمن السهل أن مزيج\nنكهات 3 المتاحة\nالذي يجعل من: يرصد صحيح قداس 1200 التي كتبها BSN، واحدة من أكبر وأفضل الشركات في صناعة المكملات. لسنوات عديدة، وقد تم BSN رائدة في صناعة وتطوير منتجات فعالة ومبتكرة لرفع الاثقال والرياضيين على حد سواء. وقد تلقوا العديد من الجوائز، ولها الملايين من ولاء العملاء.\nالانهيار الكامل: BSN صحيح الشامل 1200 الاستعراض\nمكدسة البروتين GAINER التي كتبها Evlution التغذية يحزم 50g ضخمة من البروتين عالي الجودة في خدمة واحدة فقط ، وتوفير عضلاتك مع كل الوقود الذي يحتاجونه للحفاظ على وبناء كتلة العجاف. يساعد 10g من ال glلوتامين وال glلتوتيدات الجلوتامين على تجنب التعب وتسريع التعافي ، حتى بعد أصعب الجلسات. في السعرات الحرارية 880 لكل حصة ، مكدس البروتين GAINER من قبل Evlution Nutrition هو وقود الجسم الكامل المثالي في أي وقت من النهار أو الليل.\nمصفوفة البروتين 50g لكل حصة\n10g الجلوتامين والببتيدات الجلوتامين لكل وجبة\n10g BCAAs لكل خدمة لمحاربة تقويض العضلات وتعزيز النمو\n22g EAAs لكل وجبة\nالسعرات الحرارية لكل وجبة 880\nمصدرا ممتازا للألبان والبيرو\nمصممة لتعزيز نمو العضلات ، وزيادة القوة وتسريع الانتعاش\nالذي يجعل و: يرصد بروتين GAINER من قبل شركة Evlution Nutrition ، وهي شركة مقرها فلوريدا تتمتع بسمعة كبيرة في مجال المكملات الغذائية الرياضية. تهدف Evlution Nutrition إلى توفير أفضل المكملات الغذائية المبتكرة وذات الجودة الأفضل والأكثر فاعلية لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة الخاصة بك.\nCombat XL Mass Gainer Protein by MusclePharm هو وقود الجسم الكامل المعلقة. هذا المكاسب العملاق يحزم في 1270 من السعرات الحرارية الكثيفة في كل وجبة ، جنبا إلى جنب مع 50g من البروتين ، 252g من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية الأساسية الإضافية - كل ما يحتاجه جسمك لبناء القوة واكتساب كتلة ضئيلة. ميزة أخرى من Combat XL التي تجعلها قطع فوق البقية هي مستويات عالية من الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم التي توفرها - كل المعادن الأساسية التي يمكن أن تصبح مستنزفة عند اتباع برنامج تدريب عالي الكثافة.\nالبروتين 50g لكل وجبة\nيشمل البروتين من مصادر مختلفة 4\nالسعرات الحرارية لكل وجبة 1270\nيحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية\nغني بالمعادن الأساسية\nمتوفر في 3 نكهات لذيذة\nالذي يجعل و: يتم إجراء Combat XL Mass Gainer Protein من قبل MusclePharma ، وهي شركة تكملة غذائية تعمل في كاليفورنيا. تعمل MusclePharma في مجال الأعمال منذ 2010 وتهدف إلى جلب المنتجات الرياضية والغذائية الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية ، حتى يستفيد الرياضيون من كل المستويات.\nالأرباح الحقيقية، مصنوع بواسطة التغذية العالمية، مصمم للأشخاص النشطاء الذين يبحثون عن حزم على أكبر قدر ممكن من الكتلة. إنه يحتوي على كل ما تحتاجه تقريبًا لبناء جسم أحلامك - فقط أضف التمارين الرياضية والتغذية المناسبة والتفاني!\nالبروتين 52g لكل وجبة\nالسعرات الحرارية 610\nفقط 5g السكر\n5g الألياف الغذائية\nويشمل الدهون الصحية مثل مكت، وزيت بذور الكتان وأكثر من ذلك\nالذي يجعل من: يرصد المكاسب الحقيقية التي العالمي للتغذية، وهي شركة الذي أصبح اسما مألوفا في المجتمع اللياقة البدنية. لسنوات عديدة، وقد ساعد العالمي التغذية وضع معايير للجودة في صناعة المتغيرة باستمرار. اليوم، فإنها تصنيع خط كبير من المكملات الغذائية فعالة للغاية لتتناسب مع احتياجات مجموعة واسعة من العملاء.\nالانهيار الكامل: يونيفرسال التغذية ريال أرباح مراجعة\nسوبر كتلة الرابح هو مكمِّل لزيادة الوزن تم إنتاجه بواسطة Dymatize Nutrition يجمع بين البروتين عالي الجودة والأحماض الأمينية المضافة والكرياتين والكربوهيدرات والجلوتامين والمزيد. يمكن لمزيج الكربوهيدرات المعقد أن يساعدك على توفير طاقة مستدامة ليومك ، كما أن المحتوى العالي من السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك على زيادة الوزن.\nمزيج الحمض الأميني شنومكسغ (الجلوتامين، الببتيدات الجلوتامين، l- ليوسين، l- إسولوسين، ل- فالين و زيتريكس)\nالسعرات الحرارية 1280\nمتوفر في الفانيليا والشوكولا\nالذي يجعل من: يرصد سوبر قداس الرابح من قبل Dymatize التغذية، وهو منتج على نطاق واسع من المكملات الغذائية للياقة البدنية. منذ 1994، سعت Dymatize لتطوير المنتجات المتطورة التي تساعد عملائها تصل - وتتجاوز - أهداف لياقتهم البدنية.\nالانهيار الكامل: Dymatize سوبر قداس الرابح مراجعة\nMass JYM هو الرابح الشامل الفريد الذي يتمتع بمراجعات ممتازة. إنه يوفر صورة غذائية متوازنة ، مع كمية أقل من الكربوهيدرات من المتوسط ، وأكثر من الدهون. تتمثل إحدى المزايا الكبيرة لهذا المنتج في أنه لا يستخدم مزيجًا من الملكية ، بحيث يمكنك رؤية كل مكون محدد مدرج وكمية محددة من هذا المكون. كما أنه يستخدم مزيجًا رائعًا من كل مادة مغذية كبيرة ، حيث يقدم أنواع 3 من البروتين وأنواع 2 من الكربوهيدرات ومجموعة واسعة من الدهون المفيدة. بدلاً من تحميلك على الكربوهيدرات الرخيصة (السكريات) ، فإنه يستخدم عددًا أقل من الكربوهيدرات والمزيد من البروتين والدهون. هذا يؤدي إلى انخفاض عدد السعرات الحرارية ، ولكن ملف تعريف المغذيات يحتمل متفوقة. تدعي الشركة أن استخدام نسبة 1: 1 من البروتين والكربوهيدرات يعتبر مثاليًا لتحقيق مكاسب صحية في كتلة العضلات.\nالبروتين 30g لكل وجبة\nالسعرات الحرارية لكل وجبة 270\nمزيج من البروتين - مصل الحليب ، الكازين ، الحليب والبروتينات البيض\nمزيج من الدهون الصحية\nجودة الكربوهيدرات في 1: نسبة 1 من الكربوهيدرات إلى البروتين\nممتازة مراجعات العملاء\nالذي يجعل و: يرصد هذا المنتج من قبل JYM ملحق العلوم ، التي تأسست من قبل جيم Stoppani. فاز JYM ملحق العلوم بجائزة Bodybuilding.com للعلامة التجارية للعام في 2018 وحصل على عدد من الجوائز المرموقة الأخرى في صناعة المكملات. لقد اكتسبوا ثقة عملائهم عن طريق الكشف دائمًا عن الملف الكامل للمكونات والمبالغ ، بدلاً من استخدام خلطات الملكية.\nقداس خطير مصنوع من Optimum Nutrition ويوفر جرعة كبيرة من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات وأكثر من ذلك لمساعدتك على تحقيق أهداف زيادة وزنك. إنه خيار جيد ، على الرغم من أن حجم الحصة الكبير والسعر الأعلى من المعتاد هو جانب سلبي.\nالسعرات الحرارية 1,250\nالكرياتين والجلوتامين وأضاف\nالفيتامينات والمعادن وأضاف\nطريقة سهلة لتستهلك نصف طن من السعرات الحرارية والبروتين وأكثر\nيساعد زيادة الوزن\nمتوفر في 4 النكهات اللذيذة\nالذي يجعل من: يرصد Massimum Nutrition ، وهي واحدة من أكثر شركات المكملات شعبية هناك. اشتهرت شركة Optimum Nutrition بخطوط منتجات Gold Standard الخاصة بها ، كونها رائدة في هذا المجال منذ تأسيسها في 1987. اليوم ، لا يمكنك الذهاب بعيدا في صالة الألعاب الرياضية أو متجر إضافي دون رؤية منتج ON ، وحصلت الشركة على العديد من الجوائز والكثير من التقدير لمنتجاتها عالية الجودة.\nالانهيار الكامل: التغذية المثالية الخطيرة قداس مراجعة\nفيتول الدب الروسي 5000 هو ملحق زيادة الوزن ضخمة. حجم الحصة الضخم هو جانب سلبي بالنسبة لبعض الناس ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن أكثر من السعرات الحرارية والبروتين ممكن ، وهذا هو أفضل زيادة الوزن من السعرات الحرارية بالنسبة لك. ومع ذلك ، فإن حجم الحصة الضخم يزيد قليلاً عن الجزء العلوي. يستخدم العديد من الأشخاص هذا المنتج ويحصلون على خدمة أو حتى خدمة ، والتي ربما تكون أفضل طريقة لاستخدامها إلا إذا كنت في دورة مكثفة للغاية.\nالبروتين 184g لكل حصة - نعم، تقرأ هذا الحق\nالسعرات الحرارية لكل وجبة 2600\nالكربوهيدرات لكل وجبة 391g\n46g الدهون الثلاثية سلسلة المتوسطة\nكمية كبيرة من البروتين والسعرات الحرارية في منتج واحد\nوأضاف المركبات المنشطة مثل يوهمبي والبورون وأكثر من ذلك\nالذي يجعل من: يرصد الدب الروسي 5000 من قبل فيتول، الشركة المصنعة لمنتجات المكملات الغذائية الطبيعية وكمال الاجسام. في مجال الأعمال التجارية لأكثر من 37 عاما، وقد تأتي فيتول الخروج مع الكثير من منتجات جيدة، ولها العديد من المشجعين المخلصين.\nالانهيار الكامل: فيتول الدب الروسي 5000 مراجعة\nعندما تفكر لأول مرة في مصطلح "زيادة الوزن" ، من المرجح أن تتبادر إلى الذهن بعض الأطعمة: الكعك والرقائق والكعك والآيس كريم والجبن ، ... والقائمة تطول. لكن هذه الأطعمة هي ما يسميه الخبراء بالسعرات الحرارية الفارغة1).\nتناول هذه الأطعمة يمكن أن يساعدك على زيادة الوزن - ولكن سيكون من الدهون 99٪.\nالاحتمالات ، إذا كنت تقرأ هذا ، فأنت غير مهتم في الحصول على الدهون - كنت مهتما في الحصول على كتلة العضلات!\nهذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه مكملات زيادة الوزن ، أو يشار إليها أحيانًا باسم "الرابحين الشاملين" ، مفيدة.\nهذه المكملات تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والسعرات الحرارية والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى في عبوة مريحة وسهلة.\nفهي مفيدة عندما تحاول الحصول على كتلة ، ومفيدة للغاية لمجموعة متنوعة من الرياضيين ورفع الأثقال والأشخاص كل يوم.\nإذا كنت تعمل بجد ولكنك لا ترى النتائج الصحيحة ، وكنت تتساءل عن كيفية الحصول على كتلة العضلات بشكل أسرع ، قد يكون إضافة مكسب كتلة لنظامك الغذائي هو مفتاح نجاحك.\nعموما ، تأتي في شكل مسحوق ، بحيث يمكنك فقط مزجها في الماء ، الحليب ، أو رميها في هزة.\nالآن ، ضع في اعتبارك أن من يهدف إلى زيادة الوزن إلى جانب التدريب الثقيل. إذا كنت تأخذ واحدة من هذه المنتجات ، فسوف تكسب وزنك - ولكن سيكون دهنا فقط إذا كنت لا تمارس.\nإذا كنت تدرب بانتظام ، فإن إضافة مكسب جماعي إلى روتين الملحق الخاص بك سيساعدك بالتأكيد على الحصول على عضلات إضافية - ولكن لا تتوقع نتائج بدون عمل شاق أيضًا!\nتشمل بعض الاستخدامات والفوائد الأولية للوزن المرتفع:\nزيادة الوزن: حسنا ، هذا واضح - ولكن هذا هو الاستخدام الأولي لهذه المنتجات. تم تصميم زيادة الوزن لتوفير كمية كبيرة من كل من الماكرو والمغذيات الدقيقة ، بطريقة مريحة. في حين أن الكثيرين يسعون للوزن خسارةوالبعض الآخر لديه أهداف لوضع الوزن. وفي بعض الحالات ، هذا أكثر صعوبة مما قد تفكر فيه !.\nاكتساب المزيد من العضلات: بناء العضلات هو العمل الشاق. يتطلب جهدا جادا الصالة الرياضية ، وأيضا تناول المغذيات الصلبة. يعتبر تناول البروتين الكافي أمرًا ضروريًا لتحقيق مكاسب جماعية ، حيث أظهرت دراسة تحليلية تلخيصية حديثة أن استهلاك ما يصل إلى 73g من البروتين لكل رطل من وزن الجسم كان مثاليًا لتحقيق مكاسب جماعية (2). وهذا يترجم إلى 130g تقريبًا من البروتين الخاص بشخص 180lb - والذي قد يكون من الصعب الحصول عليه من خلال الأطعمة الكاملة وحدها. في حين أن البروتين دائمًا ما يُنظر إليه على أنه "المغذيات العضلية" ، إلا أن الكربوهيدرات ضرورية أيضًا بسبب دورها في إنتاج وتخزين الجلايكوجين (3). يوفر الرابحون في الكتلة قدرا هائلا من البروتين والكربوهيدرات على حد سواء ، الأمر الذي يمكن أن يساعد في نمو العضلات (عندما يقترن بتدريب القوة).\nإدارة الوزن: بعض الناس يستخدمون الرابحين الجماعيين ليس لزيادة الوزن في حد ذاته ، ولكن للحفاظ على وزنهم الحالي. يمكن لأشخاص مثل رياضيي القدرة على التحمل ، الذين يمكنهم في بعض الأحيان الحصول على احتياجات يومية كبيرة من السعرات الحرارية ، أن يستفيدوا من راحة هذه المكملات. هل تعلم أن مايكل فيلبس ، أسطورة السباحة الأولمبية ، كان عليه استهلاك سعرات حرارية 12,000 خلال ذروة قوته (4)?\nالتعافي: بعض المكتسبين من الوزن مفيدون للاستخدام بعد التمرين الصعب. يساعد محتوى الكربوهيدرات المرتفع على استعادة مستويات الجليكوجين ، في حين يساعد محتوى البروتين على تحفيز الانتعاش ونمو العضلات (4, 5). L- الجلوتامين ، وهو إضافة شائعة أخرى في زيادة الوزن ، قد يساعد أيضًا على التعافي بعد العملية ووجعها (6).\nزيادة الوزن مفيدة لبعض الناس ، عندما تستخدم في تركيبة مع اتباع نظام غذائي صحي وروتين ممارسة منتظمة.\nمع ذلك ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى زيادة الدهون والآثار السلبية الأخرى إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.\nكثير من الناس يمكن أن تستفيد من أخذ مكاسب الوزن، ولكن هنا بعض المجموعات التي يمكن أن تستفيد أكثر من غيرها:\nرفع الاثقال / كمال الاجسام - يمكن لرفع الأثقال الذين يبحثون عن حزم على كتلة العضلات وتحقيق مكاسب خطيرة الاستفادة بشكل كبير من إضافة مكملات بناء الشامل لوجباتهم الغذائية. سيحقق الوزن المرتفع جرعات عالية من البروتين والكربوهيدرات والأحماض الأمينية ، وكل ما يتطلبه الأمر من مكاسب جماعية. خاصة خلال مراحل "الانتفاخ" ، هذه المكملات الغذائية كبيرة. عند تكليفك باستهلاك 3,000 + السعرات الحرارية و 100 + جرام من البروتين يوميًا ، من المفيد جدًا أن يكون لديك منتج واحد يمكنه تلبية جزء جيد من هذه المتطلبات في حزمة واحدة سهلة الاستخدام.\nالناس مع Metabolisms سريعة - إذا كان لديك أيض سريع ، فقد تجد صعوبة في اكتساب الوزن أو حتى الحفاظ على وزنك. إذا كنت تكافح من أجل اكتساب الوزن ، أو إذا كنت تعمل بجد في صالة الألعاب الرياضية ولكن لا يبدو أنك تحزم العضلات التي تريدها ، ففكر في إضافة ملحق لبناء العضلات. هذه المنتجات توفر وسيلة مريحة وبسيطة لزيادة كمية السعرات الحرارية اليومية ، دون الحاجة إلى تناول الطعام باستمرار طوال اليوم.\nالرياضيين - تتطلب معظم الألعاب الرياضية أن تكون على الأقل عضلية إلى حد ما. يمكن للعديد من الرياضيين الاستفادة من كميات البروتين العالية في الرابحين. ليس هذا فقط ، ولكن كمية السعرات الحرارية التي تحتويها الكتل الكبيرة يمكن أن توفر كمية جيدة من الطاقة لتحصل على اللعبة. على سبيل المثال ، الرجال في ماركة الملابس الرجبي - رجبي الحرب القول بأن الرابحين هم واحد من أكثر الملاحق شعبية التي يستخدمها لاعبي الرجبي بسبب محتواها من البروتين والسعرات الحرارية العالية.\nرجال ونساء - يمكن لكل من الرجال والنساء الاستفادة من مكملات زيادة الوزن. سوف يوفر الوزن الأكثر فعالية للربح دفعة جيدة من السعرات الحرارية ، دون تجاوز القمة. بشكل عام ، يحتاج الرجال إلى سعرات حرارية أكثر من النساء ، لذلك سيكون الكثير من النساء قادرين على زيادة الوزن دون مساعدة من المكملات الغذائية ، ولكن بعض النساء لا يزال بحاجة إلى زيادة إضافية (7). يمكن للأشخاص الذين يكملون البروتين الحصول على كتلة عضلية أكثر (8).\nبالنسبة لمعظم الناس، هذه المكملات هي مجرد وسيلة لإضافة المزيد من السعرات الحرارية والمواد المغذية إلى نظامك الغذائي اليومي. أنها يمكن اتخاذها على حد كبير أي نقطة على مدار اليوم، باعتبارها وسيلة بسيطة لزيادة الاستهلاك الغذائي الخاص بك.\nالآن ، ضع في اعتبارك أن هناك أنواع مختلفة من هذه المكملات الغذائية هناك.\nكالعادة، يجب عليك اتباع التعليمات التي تظهر على منتجات التعبئة والتغليف من الملحق الذي تستخدمه.\nلا تتجاوز الجرعة الموصى بها ، ما لم ينص على خلاف ذلك من قبل أخصائي طبي.\nبما أنك ستحصل على الكثير من السعرات الحرارية والمغذيات من وجباتك العادية ، فيجب عليك إضافة المكملات الغذائية بين الوجبات.\nبهذه الطريقة ، ستتمكن من زيادة استهلاكك دون الشعور بالاكتئاب أو الانتفاخ بشكل مفرط ، وستحصل على كمية ثابتة من السعرات الحرارية لتوفير الطاقة ليومك.\nأيضا ، الرابحون الجماعيون رائعون لاتخاذهم مباشرة بعد التمرين. بعد تمرين مكثف ، يشتهي جسمك البروتين والكربوهيدرات.\nإذا لم تعطيه ما يشتهي ، يمكن لجسمك الدخول إلى حالة تقويضي ، والتي يمكن أن تبطل جهودك في صالة الألعاب الرياضية وتتركك تشعر بالخمول والقلق والتعب (9).\nلتجنب التقويض ، يجب عليك تناول مكمّل بروتين أو مكمّل لبناء العضلات فورًا بعد التمرين.\nللراحة ، كثير من الناس يحبون استخدام BlenderBottle للحفاظ على هزة معهم عندما يذهبون الى صالة الالعاب الرياضية. هذه الأجهزة الصغيرة والمفيدة تحتوي على الكرة شاكر أن يساعد على الحفاظ على هزة بك مختلطة وعلى استعداد للشرب.\nيأخذ العديد من الأشخاص أيضًا مكسبًا كبيرًا قبل النوم ، للمساعدة في الحفاظ على تغذية جسمهم بالبروتين.\nقد يكون هذا مفيدًا للبعض ، ولكن ضع في اعتبارك أنه نظرًا لمستوى السعرات الحرارية العالية في بعض هذه المنتجات ، فإن تناول جرعة ما قبل النوم قد يؤدي إلى زيادة في الدهون.\nلمنع التقويض في الليل ، عادة ما يكون مسحوق البروتين القياسي خيارًا أفضل.\nقبل اتخاذ أي ملاحق، تأكد من قراءة التعليمات التي وضعت الشركة المصنعة على الملصق. هذه خطوة مهمة جدا.\nانتقل إلى: أعلى 10 أفضل زجاجات شاكر وخلاطات\nكما هو الحال مع أي ملحق ، يجب أن تعرف أي آثار جانبية محتملة قبل البدء في أخذ المنتج.\nعندما يتعلق الأمر زيادة الوزن ، والآثار الجانبية خفيفة عموما.\nوتشمل بعضها: تفاعلات الحساسية للمكونات ، الوزن الزائد وكسب الدهون والأضرار المحتملة للكبد بسبب كميات كبيرة من المكونات والبروتينات.\nوهناك مسألة مشتركة واحدة زيادة الدهون.\nلأن هذه المنتجات محملة بالسعرات الحرارية ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى مكاسب غير صحي الوزن إذا كنت لا تمارس ما يكفي أثناء استخدامها.\nتم تصميم هذه المكملات لمساعدتك على زيادة الوزن والعضلات - ولكن إذا كنت لا تدرب بما فيه الكفاية ، فسوف تحصل على الدهون فقط.\nالحصول على الكثير من السعرات الحرارية من أي مصدر سيؤدي إلى زيادة الدهون. من أجل الاستفادة من الحصول على زيادة الوزن ، تحتاج إلى التدريب الجاد وحرق السعرات الحرارية.\nوبعبارة أخرى ، لا تتوقع أن ترى مكاسب العضلات دون عمل شاق ، بغض النظر عن المكملات الغذائية التي تأخذها!\nكالعادة، ننصحك التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي ملاحق واردة على هذا الموقع.\nهناك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر باختيار ملحق البناء الشامل المناسب.\nدعونا نلقي نظرة على بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار ملحق.\nالمكونات - إلقاء نظرة فاحصة على المكونات في أي من المنتجات كنت تفكر. ما هو عليه، وإلى أي مدى؟ كم عدد السعرات الحرارية لكل وجبة، مقدار البروتين، كم عدد الكربوهيدرات؟ نضع في اعتبارنا كيف يمكنك الاستفادة من المكونات المدرجة، وكيف يمكن للمنتج سوف تتجمع مع غيرها من الملاحق التي قد تكون آخذة.\nسمعة العلامة التجارية - هي الشركة معروفة وجديرة بالثقة؟ هل لديهم سمعة جيدة لصنع منتجات ذات جودة عالية؟ جميع المنتجات في هذه القائمة مصنوعة أدناه من قبل الشركات ذات السمعة الطيبة، ولكن إذا كنت تبحث في مكان آخر يجب التأكد من إجراء البحوث الخاصة بك قبل شراء أي شيء.\nقيمة مقابل المال - عليك أن ترغب في النظر في سعر لكل خدمة من الخيارات المختلفة. حساب دائما التكلفة على أساس حصص فردية، بدلا من مجرد تكلفة الحزمة الشاملة. أيضا، أن نضع في الاعتبار أن الوزن رخيصة الرابحين من المحتمل أن لا تكون ذات جودة عالية مثل أغلى منها، لذلك كنت ليس بالضرورة عن المنتج بأسعار أدنى.\nطعم / نكهة - عادةً ما يكون لدى الرابحين الكبار أحجام خدمة كبيرة إلى حد ما ، لذلك من المهم العثور على منتج جيد المذاق. من الصعب معرفة ما إذا كنت ستعجب بالذوق دون أن تجربه ، ولكن يمكنك قراءة مراجعات الكسب الشامل للحصول على فكرة. وأيضًا - منتجاتنا الموصى بها جميعها ذات مذاق رائع ، لذلك هذا مكان جيد للبدء\nيمكنك أن تجعل من نفسك - الرابحون الشاملون عبارة عن منتجات بسيطة للغاية يمكنك صنعها في خلاط باستخدام مكونات بسيطة. تحقق من ارتفاع الوزن من السعرات الحرارية ربح وصفة يهز.\nأفضل ملاحق الجلوتامين - استعراض أعلى العلامات التجارية 10 ل 2019\nأفضل HMB ملاحق - الأعلى 10 العلامات التجارية لاستعراض 2019\nأعلى 10 بعد تجريب ملاحق - أفضل العلامات التجارية من 2019 مراجعة\nأعلى 10 BCAA ملاحق - أفضل العلامات التجارية من 2019 مراجعة\nأفضل الكرياتين ملاحق ل 2019 - الأعلى 10 استعراض المنتجات\nأوستن ميدوز كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 من الخبرة المكتوبة في صناعة الصحة الطبيعية ، تسعى أوستن جاهدة لتقديم معلومات دقيقة وموجزة وقائمة على الأبحاث لقرائه.\nالتصفية حسب نوع المشاركة المخصصة\nتشارك Top10supplements.com في العديد من برامج التسويق التابعة ، مما يعني أننا نتقاضى عمولات مدفوعة على المشتريات التي تتم من خلال روابطنا إلى مواقع متاجر التجزئة. في بعض الأحيان ترسل الشركات أيضًا منتجات مجانية إلينا لمراجعتها.\nمهمتنا هي تثقيف وإبلاغ زوارنا المهتمين بتجربة المكملات الغذائية حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات الشراء والاستخدام الصحيحة لأنفسهم. نحن دعاة المستهلك الذين يحاولون تقديم أفضل المعلومات وقوائم توصيات المنتج لقرائنا على أساس مكثف البحث وردود الفعل من المستخدمين الآخرين.\nالرئيسية » زيادة الوزن » الرابحون الجماعية


عاجل : وزير الخارجية الأمريكي يؤكد مباشرة بعد لقاءه الأمين العام الأممي دعم واشنطن للمفاوضات بين المغرب وجبهة البوليساريو و يدعو الى الإسراع في تعيين مبعوث شخصي الى الصحراء الغربية. | الماضي\nالرئيسية / آخر الأخبار / عاجل : وزير الخارجية الأمريكي يؤكد مباشرة بعد لقاءه الأمين العام الأممي دعم واشنطن للمفاوضات بين المغرب وجبهة البوليساريو و يدعو الى الإسراع في تعيين مبعوث شخصي الى الصحراء الغربية.\nنشرت بواسطة: شبكة ميزرات الاعلامية في آخر الأخبار, اخبار, صوت وصورة, مقالات 29/03/2021\nاكد وزير الخارجية الأمريكي “أنطونيو بلينكين” اليوم الاثنين موقف بلاده الداعم لجهود الامم المتحدة الهادفة الى التوصل الى حل لقضية الصحراء الغربية.\nواوضح بيان للخارجية الامريكية –اطلع موقع صمود على نصه – ان رئيس الدبلوماسية الامريكية شدد خلال اجتماع عبر تقنية الفيديو مع الامين العام للامم المتحدة “انطونيو غوتيريس” على دعم واشنطن للمفاوضات السياسية بين المغرب وجبهة البوليساريو حول مستقبل الصحراء الغربية.\nودعا وزير الخارجية الامريكي خلال اللقاء الذي تناول القضايا العالمية الامين العام للامم المتحدة الى الاسراع في تعيين مبعوث شخصي الى الصحراء الغربية.\nويعتبر ادراج الولايات المتحدة لقضية الصحراء الغربية ضمن اول اجتماع للادارة الامريكية مع الامين العام الاممي اشارة قوية على تمسك واشنطن بموقفها التقليدي الداعم للقانون الدولي في الصحراء الغربية وردا صريحا على اعلان ترامب حول الصحراء الغربية.\nالسابق: بالفيديو..خطير خطير خطير : والدة أهل الدية تؤكد تعرضها للتحرش الجنسي وإنتزاع أراضي أبنائها بالقوة.\nالتالي: بالفيديو : القوات القمعية المغربية بزيها المدني تنفذ هجوماً ليلياً على معتصم الجسورة “سلطانة خيا” وتخلف ضحايا (تفاصيل أكثر على ميزرات.نت).


خبير في علم الفيروسات يحذر.. الموجة الرابعة محتملة بقوة – الشروق أونلاين\nخبير في علم الفيروسات يحذر.. الموجة الرابعة محتملة بقوة\nقال الخبير في علم الفيروسات الدكتور محمد ملهاق، أن الموجة الرابعة محتملة وبقوة خاصة إذا استمرت مظاهر التراخي والامتناع عن التلقيح.\nوأوضح الدكتور ملهاق، الجمعة، في تصريح لإذاعة سطيف قائلا: “لا نسعى للتهويل بل بالعكس نريد أن نطمئن المواطنين بضرورة الالتزام بشروط الوقاية والإقبال على التلقيح، حتى لا نصل إلى الموجة الرابعة التي تبقى محتملة بقوة”.\nوأشار المتحدث إلى أن “تاريخ وصول الموجة الرابعة يحددها حالات التراخي، فكل ما التزمنا أكثر ابتعدت أكثر والعكس”.\nوحذر المتحدث من التراخي قائلا “حذار لا يجب أن نطمئن تماما لهذه الأرقام أو نغتر بها، الفيروس لا زال بيننا وقد يعود بقوة في أي لحظة”.\nوقال المتحدث أن التحذير ينطلق من عدة مؤشرات أولها عالمية فالفيروس عاد بقوة في عدة دول، ثانيا بسبب حالة التراخي الكبير في المجتمع، وثالثا بسبب قلة الإقبال على التلقيح.\nوعن الأمراض الموسمية قال الدكتور ملهاق أن هناك حاليا تشابه كبير بين أعراض الكوفيد والأنفلونزا الموسمية، لذلك “حذار قد يكون الشخص مصابا بالعدوى وهو لا يدر ، والأفضل زيارة الطبيب المختص للكشف والتأكد” .\nوعن التلقيح قال الدكتور ملهاق أن أرقام التلقيح تؤكد تطعيم 24% من الجزائريين بالجرعتين، 50% بجرعة واحدة أي 11 مليون شخص.\nوأشار المتحدث إلى أن “تلقي جرعة واحدة غير كاف فهو يحمي فقط بنسبة لا تتجاوز 30%، لذلك ليس لنا خيارا علميا آخر سوى التلقيح”، موضحا أن تقديم الجرعة الثالثة للفئات الهشة علميا مطلوب بهدف تعزيز المناعة لهذه الفئة بشرط تكون بعد 6 أشهر من تقديم الجرعة الثانية وهو معمول به في عدة دول.\nكما قال المتحدث أن العالم مقبل مستقبلا على أمراض فيروسية وجرثومية جديدة حسب منظمة الصحة العالمية، 60% منها مصدرها حيواني لذلك علينا الاستعداد بإنتاج مصانع مختصة لذلك.\nتركيبة قضائية جديدة لإعادة محاكمة حداد بوهران\nالمؤسسة الشرطية تحمل كامل مواصفات الالتزام والواجب الوطني


ما هي العلامة التجارية Brand ?\nالعلامة التجارية هي علامة وملصق وشعار وكلمة أو عبارة تستخدمها الشركات للإعلان عن شيء ما ، يمكن أن تكون أي منتج على سبيل المثال ؛ (طعام ، ملابس ، مجوهرات ، أحذية ، إلخ). لإنشاء علامة تجارية لنفسك ، تحتاج إلى إنشاء شيء يسمى "الشعار". فيما يلي أنواع العلامات التجارية\nالعلامة التجارية للخدمة Service Brand\nعندما تنتقل الشركات من إنتاج المنتجات إلى تقديم الخدمات الكاملة والخدمات غير الملموسة تتوسع علامة تجارية للخدمات. يتم تحديد العلامات التجارية للخدمة بالحاجة إلى الحفاظ على جودة الخدمة بمستوى عالٍ دائمًا. تشمل هذه الفئة: العلامة التجارية للخدمات الكلاسيكية مثل شركات الطيران والفنادق وتأجير السيارات والبنوك. وكلاء مثل وكلاء السفر ووكلاء العقارات. العلامات التجارية للبيع بالتجزئة مثل محلات السوبر ماركت ومحلات الأزياء والمطاعم.\nالماركات الفردية Individual Brands\nالنوع الأكثر شيوعًا للعلامة التجارية هو المنتجات الملموسة ، والمنتجات الفردية مثل ماركة الأنسجة (Kleenex) ، وجميع أنواع معجون أسنان كولجيت ، والعديد من الأنواع الأخرى من العلامات التجارية.\nماركات المنظمة Organization Brands\nالعلامات التجارية للمؤسسات هي شركات وكيانات أخرى تقدم منتجات وخدمات. يمتلك كل من مرسيدس ومجلس الشيوخ الأمريكي علامات تجارية قوية للمؤسسة ، ولكل منهما صفات مرتبطة بها تشكل علامتهما التجارية. يمكن أيضًا ربط المؤسسات ارتباطًا وثيقًا بالعلامة التجارية للفرد. على سبيل المثال ، يرتبط الحزب الديمقراطي الأمريكي ارتباطًا وثيقًا ببيل وهيلاري كلينتون وباراك أوباما.\nالعلامات التجارية الشخصية Personal Brands\nيمكن اعتبار الفرد على أنه ملصق ، كما في حالة أوبرا وينفري أو ميك جاغر ، فقد يتكون من شخص واحد. ربما يتألف من عدد قليل من الأفراد الذين يربطون العلامة التجارية بشخصيات محددة. منذ ازدهار الويب ووسائل التواصل الاجتماعي ، تزود حركة العلامات التجارية الشخصية الجميع تقريبًا بالأدوات والإستراتيجيات لإنشاء علامة تجارية من حولهم.\nمجموعة العلامات التجارية Group Brands\nتحدث العلامة التجارية للمجموعة عندما تكون هناك مجموعة صغيرة من الكيانات ذات العلامات التجارية التي لها حقوق ملكية متداخلة ومتداخلة. على سبيل المثال ، ترتبط العلامة التجارية لمجموعة OWN الخاصة بشبكة أوبرا وينفري والعلامة التجارية لأعضائها المعروفين (أوبرا وفريقها) ارتباطًا وثيقًا. وبالمثل ، تمثل رولينج ستونز علامة تجارية جماعية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعلامات التجارية الشخصية لأعضائها.\nE – Brands\nالعلامات التجارية الإلكترونية موجودة فقط في العالم الرقمي. تركز بعض العلامات التجارية الإلكترونية ، مثل Amazon.com ، بشكل رئيسي على تقديم واجهة أمامية للسلع أو الخدمات المادية عبر الإنترنت. يوفر البعض الآخر معلومات وخدمات غير ملموسة لدعم العملاء. عادة ما يكون التركيز على تقديم خدمة أو تجربة ذات قيمة في العالم الافتراضي القاسم المشترك بين العلامات التجارية الإلكترونية.\nماركات الاعلام Media Brands\nالعلامات التجارية لوسائل الإعلام مثل الصحف والمجلات والقنوات التلفزيونية مثل CNN.\nكيف تبني علامة تجارية؟\n1. اكتشف الغرض من علامتك التجارية: عليك تحديد ودراسة رسالتك التي تريد إرسالها إلى أشخاص من العلامة التجارية.\n2. البحث عن العلامات التجارية للمنافسين في مجال عملك: عليك إجراء بحث عن منافسيك من نفس خط المنتج الخاص بك.\n3. تحديد الهدف من المنتج الخاص بك:\nانظر إلى مجموعتك الجديدة من العملاء. من هم عملاؤك الفعليون ، ولماذا يشترون منك قم بتحليل منتجك / خدمتك: اكتب كل ميزة من منتجك أو خدمتك التي تقدمها للعملاء ، واذكر مزاياها. يجب عليك استخدام نهج احترافي لإقناع المستهلك بشرائه وبالتالي زيادة سمعة المنتج / الخدمة بين منافسيك. حدد الخصائص الديموغرافية المحددة التي تريد استهدافها: حاول معرفة من يحتاج إلى خدمتك / منتجك وفقًا لهذه العوامل: 1- العمر. 2- ذكر / أنثى. 3- المستوى التعليمي. 4- الموقع. 5- الوضع العائلي. 6- الاحتلال ضع في اعتبارك الخصائص النفسية لهدفك: علم النفس هو أهم شيء بما في ذلك: 1- الشخصية. 2- المزاج. 3- عرقي. 4- أنماط الحياة. 5- السلوك. تقييم قرارك: يجب أن تكون راضيًا عن قرارك لاتخاذ جميع العوامل والخطوات لتحقيق هدفك.\n4. أوجز الفوائد لعلامتك التجارية: حاول إعداد قائمة بالمزايا التي تأتي إليك من علامتك التجارية.\n5.إنشاء شعار العلامة التجارية والخط التجاري:\nأ- أدخل اسم شركتك ووصف عملك.\nب- وصف أسلوبك من خلال الألوان والخطوط والرموز.\nج- اختر شعارًا وفقًا لنمط المنتج / الخدمة.\nفي الختام ، تتعلق العلامة التجارية بخلق ثقة العملاء في منتجات المؤسسة ، وتتطلب العولمة والتواصل جمهورًا مستهدفًا أوسع. ونتيجة لذلك ، تستثمر الشركات بكثافة في الحملات التسويقية التي يمكن أن ترفع سعر علامتها التجارية تدرك شركات مثل Adidas، Inc. تأثير القيمة السوقية على مبيعاتها وأرباحها. كما أنهم يفهمون أن أصحاب المصلحة بحاجة إلى الإيمان بعلامة تجارية. وبالتالي ، فإنهم يجندون رياضيين يمكنهم المساعدة في عرض الصورة المثالية ولن يوفروا أي تكلفة\nالكلمات الدلالية: التاريخ, التجاره, العالمية, العلامات التجاريه, الماركات


Mpow H10 Wireless vs AKG N700NC Wireless لعبة معايير الأداء - GPUCheck Middle East / السعودية\nMpow H10 Wireless AKG N700NC Wireless\nتكون عزل الصوت في Mpow H10 Wireless كبيرة بشكل عام ويوجد حد أدنى لتسرب الصوت. يمتلك Mpow H10 Wireless عزلًا ممتازًا للضوضاء الخارجية ومناسبًا للسفر والتنقل في البيئات الصاخبة. Mpow H10 Wireless هي سماعات رأس جديدة نسبيًا. الدعم اللاسلكي في Mpow H10 Wireless مريح للغاية. يمتلك Mpow H10 Wireless قدرة ممتازة على إلغاء الضوضاء. من حيث جودة الصوت ، تعد Mpow H10 Wireless واحدة من أفضل سماعات السبر بصوت واضح جدًا ونقي. بالنسبة للألعاب ، فإن Mpow H10 Wireless لا يتوافق مع سماعات الرأس الأخرى المماثلة. Mpow H10 Wireless ليست مناسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على أفضل تجربة مريحة وصوتية أثناء مشاهدة التلفزيون. لعشاق الرياضة واللياقة البدنية ، لا ينصح Mpow H10 Wireless لأنه يفتقر إلى الراحة والاستقرار أثناء ممارسة الرياضة.\nيمتلك AKG N700NC Wireless قدرة ممتازة على إلغاء الضوضاء. تكون عزل الصوت في AKG N700NC Wireless كبيرة بشكل عام ويوجد حد أدنى لتسرب الصوت. الدعم اللاسلكي في AKG N700NC Wireless مريح للغاية. تعد راحة وثبات AKG N700NC Wireless استثنائية أثناء ممارسة الرياضة وهي رائعة لاستخدام اللياقة البدنية. AKG N700NC Wireless هي سماعات رأس جديدة نسبيًا. يمتلك AKG N700NC Wireless عزلًا ممتازًا للضوضاء الخارجية ومناسبًا للسفر والتنقل في البيئات الصاخبة. من حيث جودة الصوت ، تعد AKG N700NC Wireless واحدة من أفضل سماعات السبر بصوت واضح جدًا ونقي. AKG N700NC Wireless ليست مناسبة لأولئك الذين يرغبون في الحصول على أفضل تجربة مريحة وصوتية أثناء مشاهدة التلفزيون. بالنسبة للألعاب ، فإن AKG N700NC Wireless لا يتوافق مع سماعات الرأس الأخرى المماثلة.\nMpow H10 Wireless vs AKG N700NC Wireless Specifications Comparison\n1.57 dB -1.36 dB\n0.8 dB 0.66 dB\n2.02 dB -1.3 dB\n1.47 dB 1.1 dB\n23.1 hrs 17.8 hrs\n5.1 C 5.0 C\n4.0 ft 4.2 ft\n0.45 dB 0.24 dB\n122 ms 244 ms\n45.8 dB 42.45 dB\n-3.03 dB 0.15 dB\n-0.92 dB -1.4 dB\n-5.86 dB -0.47 dB\n4.26 dB 1.16 dB\n10.97 dB 11.54 dB\n-18.66 dB -9.67 dB\n-22.01 dB -17.36 dB\n-21.81 dB -20.17 dB\n24.07 dB 21.62 dB\n-25.1 dB -34.1 dB\n6.5 " 6.0 "\n118 Cu. Inches 92 Cu. Inches\n5.28 dB 2.67 dB\n25.9 dB 40.08 dB\n3088.65 Hz 3000.72 Hz\n4.16 dB 5.07 dB\n8.36 dB 5.92 dB\n5.71 dB 9.28 dB\n1.5 dB -2.18 dB\n-1.14 dB 3.1 dB\n4.89 dB 1.43 dB\n3.87 dB 2.87 dB\n56 ft 72 ft


الجمعة 2017.9.22 02:58 مساء بتوقيت أبوظبي\nبرشلونة يحصن عقود لاعبيه\nيستعد نادي برشلونة لتحصين عقود 3 من لاعبي الفريق ، في مسعاه لمنح مزيد من الهدوء داخل الفريق الذي ينفرد حاليا بصدارة جدول الليجا.\nوعقب إعلانه عن التوصل لاتفاق بشأن تجديد عقد نجم الفريق، الأرجنتيني ليونيل ميسي والاقتراب من التوقيع مع أندريس إنييسا لمواسم جديدة، يسعى النادي الكتالوني الآن للتجديد مع لاعبين آخرين بالفريق.\nويتعلق الأمر بلاعبين من أبناء النادي لهم دور هام في الفريق، هم سيرجي روبرتو وجيرارد بيكيه وجيرارد ديولوفيو، الذي عاد هذا الموسم للبلاوجرانا عقب سنوات من الإعارة.\nوأشارت صحيفة (سبورت) الكتالونية إلى أن النادي الكتالوني لا يريد أن يتكرر مع هؤلاء ما حدث مع البرازيلي نيمار دا سليفا الذي قرر الرحيل عن برشلونة للانتقال إلى باريس سان جيرمان مقابل 222 مليون يورو، قيمة الشرط الجزائي في عقد المهاجم.\nلذلك، لا يسعى برشلونة لتجديد عقد هؤلاء اللاعبين فحسب، بل يرغب أيضا في رفع قيمة الشرط الجزائي في عقودهم أو تحسين رواتبهم.\nوفي حالة سيرجي روبرتو، تبلغ قيمة الشرط الجزائي في عقده الذي ينتهي في 30 يونيو 2019، 40 مليون يورو، وهو مبلغ لن يعجز عن دفعه أي من الأندية الكبرى التي ترى في اللاعب قدرات كبيرة.\nوبالنسبة لجيرارد بيكيه، لا تكمن المشكلة في قيمة الشرط الجزائي التي تبلغ 200 مليون يورو، بل في مدة العقد والراتب الذي يتقاضاه المدافع.\nوينتهي عقد بيكيه في 2019 حاله حال سيرجي روبرتو، لكن تاريخ توقيعه يعود إلى عام 2014، لذلك يرغب البلاوجرانا في تحسين شروط العقد وراتب اللاعب.\nأما ديولوفيو الذي عاد هذا الموسم لبرشلونة بعد أن دفع النادي نظير خيار شرائه من إيفرتون الإنجليزي، فوقع عقدا جديدا مع البرسا حتى 30 يونيو 2019 بشرط جزائي يبلغ 20 مليون يورو فقط، وهو مبلغ يسعى البلاوجرانا لزيادته في العقد الجديد مع اللاعب الشاب.\nوبانتظار توقيع عقد ميسي رسميا حتى عام 2021 والانتهاء من المفاوضات مع إنييستا، جدد برشلونة بالفعل العقود مع الأوروجواياني لويس سواريز حتى 2021 وحارس المرمى الألماني مارك-أندريه تير شتيجن (2022) والكرواتي إيفان راكيتيتش (2021) وسرجيو بوسكيتس (2021).\n3 أندية تزاحم برشلونة على ضم البرازيلي ليما\nجريميو وبرشلونة يتأهلان إلى نصف نهائي كأس ليبرتادوريس\nراكيتيتش: برشلونة "متعة" كرة القدم


شهد سعر صرف الليرة السورية، تراجعاً محدوداً، خلال تعاملات اليوم الأربعاء، مقارنة بأسعار الصرف مساء أمس، وفقا لما رصدته شبكة شام الإخبارية نقلا عن مواقع ومصادر اقتصادية متطابقة.\nوقال موقع اقتصاد مال وأعمال السوريين إن الدولار الأمريكي ارتفع في دمشق بنحو 20 ليرة، ليصبح ما بين 3450 ليرة شراء، و 3500 ليرة مبيع.\nفي حين سجل الدولار في كل من حلب وحمص وحماة، وكذلك في إدلب، نفس أسعار نظيره في دمشق، فيما ارتفع اليورو في دمشق، بوسطي 25 ليرة، مسجلاً 4135 وفق الموقع ذاته.\nفيما ارتفعت التركية في دمشق وإدلب، بوسطي 3 ليرات سورية، لتصبح ما بين 408 ليرة سورية شراءً، و418 ليرة سورية مبيع.\nوحسب رصد تداولات سوق الصرف في سوريا تراوح سعر صرف الليرة التركية مقابل الدولار في إدلب، ما بين 8,40 ليرة تركية للشراء، و8,45 ليرة تركية للمبيع.\nفي حين حددت جمعية الصاغة التابعة للنظام في دمشق، تسعيرة الذهب حيث نشرت الجمعية الأسعار المحددة اليوم السبت عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك.\nووفقاً للجمعية، بلغ غرام الـ 21 ذهب، بـ 170,000 ليرة شراء، 169,500 ليرة مبيع، كما أصبح غرام الـ 18 ذهب، بـ 145,714 ليرة شراء 145,214 ليرة مبيع.\nمن جانبها أصدرت وزارة النقل التابعة لنظام الأسد اليوم قرارا يقضي بالسماح لمن يرغب في الحصول على إجازة سوق مستعجلة مقابل تسديد رسم مالي قدره مئة ألف ليرة سورية بموجب إيصال للخزينة العامة للدولة.\nوفي سياق منفصل نقلت صحيفة موالية للنظام عن مسؤول في قطاع التجارة لدى نظام الأسد قوله إن مصر وضعت آلية جديدة للتعامل مع المصدرين الخارجيين ما يعيق تصدير التفاح السوري من سوريا إلى مصر والذي يقدر بنسبة 80% من كامل إنتاج الموسم الحالي.\nبالمقابل كشفت مصادر إعلامية موالية عن ثبوت عدم تنقية زيت القطن من مركب الجوسيبول السام في الدفعة التي تم طرحها في صالات السورية للتجارة وتوزيعها في شهر شباط الماضي، وسط تبريرات وزير التموين بأن لا علم له بهذه القضية وتصريح مسؤول آخر بأن الزيت صالح للاستخدام، وفق تعبيره.\nوذكرت المصادر تبين أنه لا يوجد في مخابر التموين لدى نظام الأسد مواصفة خاصة تتضمن التقصي عن الجوسيبول لكي يتم تحديد صلاحيته للاستعمال البشري من عدمه، وفق تعبيرها.\nوكان كشف مصدر في معبر البوكمال الحدودي مع العراق الخاضع لنفوذ نظام الأسد وإيران أن حجم الصادرات والتبادل التجاري مع العراق شبه متوقف الأسبوع الماضي بسبب قرار إعادة قطع التصدير ثم عادت حركة الصادرات للتحسن مع بداية الأسبوع الجاري.\nهذا وتتفاقم الأزمات الاقتصادية في مناطق سيطرة النظام لا سيّما مواد المحروقات والخبز وفيما يتذرع نظام الأسد بحجج العقوبات المفروضة عليه يظهر تسلط شبيحته جلياً على المنتظرين ضمن طوابير طويلة أمام محطات الوقود والمخابز إذ وصلت إلى حوادث إطلاق النار وسقوط قتلى وجرحى في حلب واللاذقية والسويداء وريف دمشق كما نشرت صفحات موالية بوقت سابق.\n« تقرير شام الاقتصادي 14-09-2021


Three-Bedroom Holiday home in Beder Beder حجز رخيص فوري مع اجودا\nمشاهدة جميع 6 عقار في Beder\nBeder, Beder, الدنمارك - عرض الخريطة\nالمزيد حول Three-Bedroom Holiday home in Beder\nسواءً كنت مسافراً بغرض السياحة أو العمل, Three-Bedroom Holiday home in Beder هو خيار عظيم للإقامة خلال زيارتك Beder. يمكن من هنا للضيوف الاستمتاع بسهولة الوصول إلى كل ما تقدمه هذه المدينة النابضة بالحياة. يوفر الفندق بفضل موقعة الجيد وصولاً سهلاً إلى أهم معالم المدينة.\n. إن الخدمات الممتازة وحسن الضيافة العالي في Three-Bedroom Holiday home in Beder تجعل إقامتك تجربة لا تنسى. إن واي فاي مجاني في جميع الغرف, Wi-Fi في المناطق العامة, ركن للسيارات هي جزء فقط من الخدمات التي تميز Three-Bedroom Holiday home in Beder عن باقي الفنادق في المدينة.\nتتضمن كل غرف النزلاء وسائل الراحة والتسلية المصممة خصيصاً لضمان الراحة القصوى للضيوف. كما أن مجموعة الخدمات الواسعة الموجودة في الفندق لضمان راحتك تترك لك الكثير من الخيارات لقضاء وقتك أثناء فترة إقامتك. يشكل Three-Bedroom Holiday home in Beder بخدماته الراقية وموقعه الممتاز، قاعدة مثالية للاستمتاع بإقامتك في Beder.\nيرجى إبلاغ Three-Bedroom Holiday home in Beder بشكل مسبق بوقت وصولك المتوقع. بإمكانك استخدام حقل الطلبات الخاصة أثناء عملية الحجز أو يمكنك التواصل مع مكان الإقامة مباشرةًً من خلال معلومات التواصل المذكورة في تأكيد الحجز. يرجى ملاحظة أن كامل مبلغ الحجز سيكون مستحقًا قبل الوصول. سيقوم Dancenter بإرسال تأكيد حجز يشمل على معلومات مفصلة عن كيفية الدفع. بعد أن يتم دفع كامل المبلغ، سيتم إرسال رسالة إلكترونية تحتوي على معلومات مكان الإقامة وعلى الموقع الذي يتم تحصيل المفاتيح منه. تكاليف استخدام الطاقة ليست مشمولة في السعر وسيتم خصمها وفقا لاستخدام النزلاء عند المغادرة.\nكافة أنواع المسافرين (9)زوجين (3)عائلة مع أطفال صغار (4)عائلة مع أطفال أكبر عمرًا (1)مجموعة (1)\nعقارات في Beder