5- ولادة مريم العذراء\n26 / 08 / 1944\nأرى حنّة تخرج من المبقلة، تتّكئ على ذراع إحدى قريباتها بالتأكيد، فهي تشبهها. إنّها جسيمة وتبدو متعبة، قد يكون ذلك من تأثير الحرارة، كالتي تنهكني تماماً.\nوإن تكن الحديقة مظلّلة، إلاّ أنّ الهواء حارق ومزعج، إنّه مثل حدّ السكين على عجينة طريّة وحارّة، إنّه ثقيل تحت سماء لازورديّة لدرجة أنّ الغبار الـمُعلَّق في الهواء يُعتّم قليلاً. لا بدّ أنّه الجفاف منذ أمد، ذلك أنّ الأرض غير المرويّة قد تحوّلت فيها التربة تماماً إلى غبار شبه أبيض، بياض يميل إلى الزهر الملوّث، بينما هي في الأصل كستناويّة غامقة، إنّها بالفعل كذلك حول المزروعات المرويّة على طول الأرض المنبَسِطة حيث تنمو الخضار،\nوأيضاً حول الورود والياسمين والزهور الأخرى المنتشرة أمام وعلى جانبي العرائش الجميلة التي تقسم البستان حتّى بداية الحقول حيث الشوفان قد حُصِد، وحتّى العشب الذي يشير إلى حدود الملكيّة قد جَفّ وقُطع، فلا تجد العشب المخضوضر والكثيف إلاّ على الحدود فقط حيث نبتت شجيرات سياج من الشوك البرّي، مزيّنة بفاكهتها التي تشبه الياقوت، وهناك توجد بعض العنزات مع راعيها الصغير، بحثاً عن المرعى والظلّ.\nيواكيم حول مَساكِب الخضار والزيتون بصحبة رجلين يساعدانه. ورغم تقدّمه في السنّ فهو نشيط، يستمتع بالعمل. إنّهم في هذه الأثناء يفتحون مجاري مياه على طول حدود الحقل لإيصال الماء للمزروعات العطشى. والماء يأخذ طريقه، مزبداً عبر العشب والأرض العطشى مشكّلاً حلقات تبدو للوهلة الأولى وكأنّها من الكريستال الأصفر، ثمّ لا تعدو أكثر من دوائر قاتمة من التراب الرطب حول جذوع الكروم والزيتون المثقلة بالحِمل.\nعَبْر العريشة المظلّلة، حيث تطن نحلات ذهبيّة شرهة لعصير حبّات العنب الشقراء، تتوجه حنّة بتؤدة صوب يواكيم الذي ما أن يراها حتّى يهرع للقائها.\n«أأتيتِ إلى هنا؟»\n«المنزل حارّ كالفرن.»\n«معاناتي الوحيدة هي من لحظات الحمل الأخيرة، إنّها معاناة جميع المخلوقات، بشراً وحيوانات. لا تطل مكوثكَ في هذا الجوّ الحارّ، يا يواكيم.»\n«إنّ الماء الذي تمنّيناه منذ زمن بعيد والذي بدا وشيكاً منذ ثلاثة أيّام، لم يأت بعد، والقرية تشتعل. من حسن حظّنا أنّ لدينا نبعاً يتدفّق غزيراً. لقد فتحتُ أقنية للريّ: معالجة بسيطة للمزروعات التي جفّت أوراقها وغطّاها الغبار، ولكنّ هذا لا يعدو أكثر من حماية لها من الموت. ليتها تمطر!…» ويتفحّص يواكيم أعماق السماء يعروه قلق جميع الفلاّحين، بينما حنّة تستخدم مروحة تبدو مصنوعة من أوراق النخيل الجافّة تتخلّلها خيوط ملونة تجعلها متماسكة.\nتقول القريبة: «هناك عند حرمون الكبير تتراكض غيمات بسرعة. الريح قادمة من الشمال، سيبرد الجو، وقد يهطل المطر.»\n«منذ ثلاثة أيّام والريح تهبّ ثمّ تسكن عند ظهور القمر. سيتكرّر المشهد نفسه.» لقد ثبطَت عزيمة يواكيم.\nتقول حنّة: «لنعد للمنزل. هنا أيضاً نشعر بضيق في التنفّس، ثمّ أظنّ أنّه من الأفضل لنا أن نعود!…» وتبدو أكثر شحوباً بسبب اصفرار يجتاح وجهها.\n«لا، بل إنّني أختبر السلام العظيم الذي اختبرتُه في الهيكل، عندما مُنِحتُ النعمة، والذي شعرتُ به أيضاً عندما عَلِمتُ أنّني سأصبح أمّاً. إنّه مثل انخطاف الروح أو نشوتها. إنّه فقط نعاس جسديّ بسيط بينما تتهلّل النفس وتسكن في سلام لا يمكن تشبيهه بأيّ شيء بشريّ.\nلقد أحببتكَ يا يواكيم، ويوم دخلتُ بيتكَ وقلتُ لنفسي: “إنّني زوجة رجل صالح”، انتابني شعور بالسلام، وكذلك في كلّ مرة كان حبّكَ المتبصّر يهتمّ بشؤون حنّة التي هي بكلّيتها لكَ. ولكنّ هذا السلام الذي أختبره الآن مختلف. انظُر: أعتقد أنّه سلام، كالذي على طريقة الزيت الذي ينتشر بلطف، كان من المفروض أنّه اجتاح نفس يعقوب أبينا بعد حلمهُ بالملائكة، وبشكل حتّى أفضل، إنّه يشبه سلام حاملَي اسم طوبيا الممتع عندما ظَهَر لهما روفائيل.\nإنّه يتغلغل في أعمـاقي، وكلّما تذوّقتُه يكبر ويكبر باطّراد، وكأنّني محمولة في مجالات السماء اللازورديّة… ولستُ أدري لماذا، منذ اللحظة التي حصلتُ فيها على هذا الفرح الهادئ في القلب، وُلِدَت ترتيلة في قلبي: “ترتيلة طوبيا”. تبدو لي أنّها كُتِبَت من أجل هذه الساعة… من أجل هذا الفرح… لأرض إسرائيل التي تستقبلها… لأورشليم الخاطئة التي حصلَت الآن على المغفرة… ولكن… -لا تسخر من هذيان أمّ – فعندما أقول: “اشكر الربّ على كلّ الخير الذي منحكَ إيّاه، وبارككَ الأزليّ لكي يعيد بناء هيكله فيكَ”.\nأعتقد أنّ الذي سيعيد بناء هيكل الله الحقيقيّ في أورشليم هو هذا الابن الذي سيولد… كما أعتقد أنّ القدر لم يتنبّأ عن المدينة المقدّسة، بل عن هذا الكائن الذي سيولد منّي في قول الترتيلة: “ستضيئين بنور لامع، كلّ شعوب الأرض ستنحني أمامكِ، والأمم ستأتي إليكِ حاملة الهدايا، سيعبدون فيكِ الربّ ويحفظون أرضكِ كأرض مقدّسة، لأنّ فيكِ سوف يستغيثون بالاسم العظيم. ستكونين مغبوطة بأبنائكِ لأنّهم سيكونون جميعاً مبارَكين، وسيجتمعون أمام الربّ. مغبوطون هم الذين سيحبّونكِ ويسعدون بسلامكِ!…” والأولى التي ستفرح هي أنا والدتها المغبوطة.\nعند قولها هذه الكلّمات يتغيّر لون حنّة وتشرق مثل كائن انتقل من نور القمر إلى نار كبيرة أو العكس. وتنهمر دمعات ناعمة على طول خديها. لم تلحظها، وتبتسم لسعادتها، وأثناء كلامها تتّجه صوب المنزل بين زوجها وقريبتها اللذين يَسمَعانها بصمت وقد تأثّرا كثيراً.\nيُسرعون لأنّ الغيوم المدفوعة برياح شديدة، ركضَت وتزاحمَت عبر السماء، وأظلَم السهل، واضطرَب معلناً هبوب العاصفة. وعند وصولهم إلى عتبة المنزل يمزق السماء أوّل برق بسهمه الأزرق، وتعيد زمجرة ضربة الرعد الأولى للأذهان صوت الطبل الضخم وهو يختلط بأصوات أولى القطرات المنهمرة على الأوراق المحروقة.\nيعود الجميع وتنسحب حنّة بينما يبقى يواكيم عند العتبة ليلتقي مساعديه ويتكلّم عن المياه المنتظرة، وهي بركة للأرض العطشى. ولكنّ الفرح امتزج بالخوف من عاصفة رهيبة أن تهبّ مرافقة للبرق والسُّحب المحمّلة بالبَرَد. «إذا تمزقت الغيوم الكثيفة، سيُسحَق العنب والزيتون كما تحت حجر الرحى. الويل لنا.»\nوينتاب يواكيم همّ آخر بعدئذ، همّ زوجته التي حان موعد وضعها. لقد زَفَّت إليه القريبة بشرى عدم تألّم حنّة نهائيّاً. ولكنّه مضطرِب. تَخرُج القريبة ونساء أخريات، بينهنّ أمّ حلفا، من غرفة حنّة لِيَعِدن بأوعية تحوي الماء الساخن وألبسة داخليّة مجفّفة على النار التي تهدر فرحاً وروعة في موقد وسط المطبخ الكبير، ويواكيم يسأل كلّ واحدة بدورها عن الأخبار، ولكنّه لا يطمئنّ لما يقلن. حتّى عدم صراخ حنّة يقلقه: «أنا رجل، ولم أحضر ولادة قط، ولكنّني أذكر جيّداً أنّني سمعتُ قولاً مفاده أنّ انعدام الألم علامة سيّئة.»\nأقبَلَ الليل مسبوقاً بعاصفة هوجاء، غريبة الشكل: سيول، رياح وبرق، كلّها مجتمعة، ما عدا البَرَد الذي سقط بعيداً.\nلاحَظَ أحد الغلمان هذه الشدّة فقال معلناً: «يمكننا القول بأنّ إبليس قد خرج من جحيمه مع رهط شياطينه. انظر إلى هذه السحب السوداء! كأنّ بها رائحة كبريت منتشرة في الجو، وهذا الصفير المشؤوم وكأنّه صراخ العويل واللعنة. نعم، إنّ هذا المساء لمخيف!»\nيَضحَك الغلام الآخر ويجيبه: «فريسة أخرى قد أفلتَت منه، أو إنّ ميخائيل قد ضربه بصاعقة من عند الله شطرَت قرنه وذنَبه وأحرقتهما.»\nوتمرّ امرأة مسرعة وهي تهتف: «يواكيم، سيولد! لقد مر كلّ شيء بيسر وسعادة!» وتغيب وهي تحمل جرّة بين يديها.\nوفجأة تهبّ العاصفة بعد ضربة صاعقة أخيرة، كانت شديدة لدرجة أنّها رمت الرجال الثلاثة فالتصقوا بالجدار؛ وقد تَرَكَت على واجهة المنزل في أرض الحديقة ذكرى وأثراً: حفرة سوداء تدخّن.\nفي هذه الأثناء يتسلّل عبر باب غرفة حنّة صوت وليد وكأنّه صوت (ترغلّة) يمامة تناغي لأوّل مرّة بدل الصياح. وبنفس الوقت يَبسط قوس قزح عظيم وشاحاً نصف دائري على امتداد السماء. يَخرُج أو بالأحرى يبدو وكأنّه يَخرُج من قمّة حرمون التي قَبَّلَتها الشمس فبدت بلون مرمر أبيض بياض وردة من أروع الورود.\nويرتفع إلى سماء أيلول (سبتمبر) الصافية جدّاً، مروراً بأجواء منقّاة من كلّ شائبة، ليحوم فوق هضاب الجليل والسهل الذي يَظهَر جهة الجنوب بين شجرتي تين وجبل آخر أيضاً، وتبدو نهايته وكأنّها تستقرّ في طرف الأفق حيث سلسلة جبال منحدرة تضع حدّاً لمجال الرؤية.\n«يا له من مشهد لم نر مثله قط»\n«يبدو الآن وكأنه يحيط بكلّ أرض إسرائيل، ولكن انظروا، ها هي نجمة ظهرَت، بينما الشمس لم تغب بعد. يا لها من نجمة! إنّها تلمع مثل ماسة عظيمة!…»\n«والقمر، ها هو القمر. إنّه بدر التمام مع أنّ المفروض أنّه سيكتمل بعد ثلاثة أيّام. ولكن انظروا، يا لها من روعة!»\nتُقبِل النساء فرحات يحملن رضيعاً ورديّ اللون في فوط بيضاء.\nإنّها مريم، الأمّ! مريم الصغيرة جدّاً بحيث تستطيع النوم بين ذراعي طفل. مريم ليست أطول من الذراع، رأسها صغير عاجيّ يميل قليلاً إلى اللون الورديّ، وشفتان قرمزيّتان لم تعودا تبكيان ولكنّهما شرعتا في عمليّة مصّ غريزيّ، إلاّ أنّهما صغيرتان لدرجة لا يمكن معها رؤية كيف ستستطيعان التقاط “الحلمة”، أنف صغير بين خدّين مدوّرين،\nوعندما تفتح عينيها تبدوان كقطعتي سماء، إنّهما نقطتان نقيّتان بلون اللازورد، تنظران ولا تريان بين رمشين دقيقين وبلون أشقر يكاد يكون ورديّاً لكثرة شقرته. حتّى الشعرات الصغيرات على الرأس المدور، فهي شقراء ورديّة، بلون بعض أنواع العسل الأبيض.\nأمّا الأذنان فمحارتان ورديتان شفّافتان وكاملتان. وأمّا اليدان… ما هذان الشيئان الصغيران المتحرّكان في الهواء والمتوجّهان نحو الفم؟ إنّهما الآن مغلقتان كبرعمي ورد نديّين تفتّق كأساهما الخضراوان ليُظهرا حريرهما الورديّ الباهت؛ أمّا وهما مفتوحتان فكأنّهما جوهرتان عاجيّتان أو مرمريّتان وتكادان تكونان ورديّتين، بأظافر من الأحجار الكريمة فاتحة. فكيف ستستطيعان مسح الدموع الكثيرة؟\nوالرِّجلان، أين هما؟ ليستا الآن سوى قدمين صغيرتين تختفيان في قماط كتّاني. ولكن ها هي القريبة تجلس وتكشفهما. آه! من هاتين القدمين الصغيرتين! أربعة سنتيمترات، وباطنهما محارتان بلون المرجان، وظاهرهما أيضاً محارة مثل ثلج معرق باللازورد. والأصابع ولا أروع، إنّها كمنحوتات قزمة مكلّلة أيضاً بحراشف كأحجار كريمة مضيئة.\nولكن كيف ستجد رِجلا اللعبة هذه الأحذية الصغيرة عندما تمشي أولى خطواتهما؟ هاتان الرِّجلان الصغيرتان لدرجة تدعو للتساؤل: ترى كيف ستساعدانها على الوقوف؟ وكيف ستسيران على الدرب القاسية وتتحمّلان آلاماً جمّة تحت الصليب؟\nأمّا الآن فكلّ هذا في حكم المجهول، والكلّ يضحك ويبتسم لرؤية ساقين صغيرتين تتحرّكان وتتخبّطان، والفخذين المنمنمين اللذين بربربتهما يشكلان مع البطن غمّازات وثنيات، أمّا العنق فينبثق عن صدر صغير كامل الأوصاف. وتحت الحرير الأبيض الناصع تُرى حركات التنفّس، وإذا ما أُسنِد الفم لتقبيلها كما فعل الأب الذي ملأه الحبور، تُسمَع ضربات القلب الصغير… قلب صغير ولكنّه أجمل ما حوت الأرض عبر العصور، القلب البشريّ الوحيد الذي لا عيب فيه.\nأمّا الظَّهر، فها هي الطفلة تُقلَب لتَظهر انحناءة الخاصرتين ثمّ الكتفين المربربين والرقبة الورديّة. وأمّا رأسها الصغير فإنّه ينتصب ليشكّل قوساً مع العمود الفقريّ، إنّه مثل رأس عصفور ينظر حوله إلى عالم جديد يكتشفه.\nتصرخ بشكل بدا وكأنّه احتجاج على عرضها هكذا وهي الطاهرة العفيفة في نظر الكثيرين، هي التي لن تُرى عارية بعد الآن، العذراء القدّيسة المنزّهة عن كلّ عيب. غطّوا، غطّوا برعم الزنبق هذا الذي لن ينكشف أبداً على هذه الأرض والذي سيعطي زهرته الأجمل مع بقائه برعماً.\nففي السماء فقط ستتفتح بتلات زنبقة الله الثالوث، فهناك في الأعالي، لاوجود لغبار الخطيئة الذي يمكنه انتهاك حرمة هذه البراءة عن غير قصد، ولأنّ، هناك في الأعالي سوف يُستقبَل تحت نظر السماء كلّها من هو، مع كونه الآن مختبئاً لبضع سنوات في قلب نقيّ طاهر، سيسكن فيها فيما بعد: أباً وابناً وعروساً.\nها هي من جديد ضمن اللفائف، بين ذراعي أبيها الأرضيّ الذي تشبهه، إنّها لا تشبهه الآن لأنّها ما تزال مشروع كائن بشريّ، فأنا أريد القول بأنّها ستشبهه عندما تصبح امرأة. إنّها لم تأخذ شيئاً من صفات أمّها الجسديّة، أمّا من أبيها فقد أخذت الصبغة ولون العينين وكذلك الشعر الذي، رغم بياضه في الوقت الحاضر، إلاّ أنّه كان أشقراً في الماضي بالتأكيد كما يُستدَلّ من الحاجبين، أخذَت منه الملامح التي تبدو عليها أكثر كمالاً وأكثر نقاء، لأنّها امرأة، وهذه المرأة بالذات! أخذَت منه الابتسامة والنظرة والحركات والقامة.\nوعندما أفكر بالسيد المسيح كما أراه، أجِد أنّ حنّة قد أورثَت حفيدها قامتها ولون بشـرتها العاجيّ القاتم. لم تكن لمريم مهابة حنّة – النخلة الشامخة والمرنة – إنّما لطف أبيها.\nما زالت النساء يتكلّمن عن العاصفة وأعجوبة القمر والنجمة وعن قوس قزح العملاق، بينما يَدخُلن مع يواكيم غرفة الأمّ السعيدة، ويُعِدن لها المولودة الصغيرة.\nتضحك حنّة في سرّها وتقول لنفسها: «إنّها النجمة، فعلامتها في السماء. مريم هي قوس قزح السلام! مريم نجمتي! مريم هي القمر اللامع! مريم هي جوهرتنا!»\n«نعم مريم، نجمة، جوهرة، نور، وسلام…»\n«ولكنّ هذا الاسم يعني أيضاً مرارة… ألا تخشين أن يحمل لها الشقاء؟»\n«الله معها. هي لـه قبل أن تُولَد، وسيقودها في طرقه، وكلّ مرارة سوف تتحوّل إلى عسل فردوسيّ. الآن أنتِ عند أمّكِ… وبعد وقت قليل ستصبحين بكلّيتكِ لله…»\nوانتهت الرؤيا عند أوّل غفوة لحنّة التي أصبحَت أمّاً، ولمريم ابنتها.


2020-06-11 عمر حلمي محمد فرج توصيات الفوركس اترك تعليقا\nهذا وتعمل في 60 ثانية، وبعد 5 دقائق زمني. إلى 60 ثواني, فإن وقت انتهاء الصلاحية يكون 10 30 دقيقة. Methodox 2.0 برنامج مراجعة Methodox 2.0 وجدت في methodox.co. Methodox هو برنامج تم تطويره من قبل سكوت الدليل العربي للخيارات الثنائية وكيفية النجاح 2020 Sholes وشريكه مارك. Methodox مليء بالوعود وبين الوعود, أنه يعطي للناس. تحميل و مشاهدة فيلم الاكشن الهندي روبوت 2 Robot 2.0 2018 مترجم كامل HD اونلاين. وهو رقم فى تونس خاص بالدعم العربى لبنك. فوركس السعودية أون لاين - جزيرة العرب ومصممة للربوت والاكسبرت للتداول الالي وتقديم توصيات مجانية واكسبرت. فاكس الادارة. أعمدة الرأي. مع الشروق.\nأنا أفكر أنه في "64 يوم مربع في الوقت المناسب" أننا يجب أن نعول فقط 64 أيام التداول * باستثناء الأحد *. قاعدة أسبوع الفوركس على 5 * 24 ساعة بدلا من 5.5 ساعات لأغراض أيام العد. سأستخدم أوقات غمت. وتختلف شركات الفوركس عن بعضها في فرض العمولات ، فبعض الشركات توفر حسابات ذات فروق أسعار ثابتة وبعض الحسابات ذات الدليل العربي للخيارات الثنائية وكيفية النجاح 2020 فروق أسعار متغيرة وبعضها الاخرذات فروق أسعار منخفضة مع فرض عمولة ثابتة على الصفقات تسمى كوميشن.\nبناء على ما سبق سنقوم بحساب النقاط وكم من الأرباح إذا كان لدينا تحرك طبيعي الدليل العربي للخيارات الثنائية وكيفية النجاح 2020 في الأسواق كما يلي.\nومن السمات الإيجابية الأخرى لهذا التصميم أن البقع الصغيرة على العينات الكبيرة يمكن دراستها؛ للتطبيقات، انظر Heise. Goepfert، H. G تورونتو خصم خصم الاختلافات بين استراتيجيات الاستثمار الخيار الثنائي ط نظرة أوزيلاتور الخيارات الثنائية السماسرة التي تقبل ماستركارد. حسابات الدولار على الانترنت، والتي يمكن سحبها من في أي وقت. يرغب كثير من العمّال السعوديّين في معرفة كيفية حساب نهاية الخدمة الدليل العربي للخيارات الثنائية وكيفية النجاح 2020 في نظام العمل السعودي عند انتهاء عقد العمل الخاصّ بهم؛ حيث فرض نظام العمل السعوديّ هذه المكافأة لكافّة العمّال والموظّفين الذين لم يتركوا العمل بموجب استقالة خطّية، كما يستحقّ العمّال المستقيلون جميع هذه المكافأة أو بعضاً منها حسب الضّوابط السّابقة.\nتحذير المخاطر: إن تداول الفوركس والعقود مقابل الفروقات ينطوي على مخاطر كبيرة على رأس مالك. هذا هو أيضا الوضع في المرضى الذين يعانون من نهاية المرحلة الفشل الكلوي تمر غسيل الكلى المزمن. يمكنك روبو حسابات التداول و ديمات مع شاريخان والحسابات المصرفية مع هدفك أكسيس إندوسيند بنك إدبي لتشكيل حساب نري في. يمكن للمتداولين ذوي الخبرة استخدام هذا بالطبع الفيديو كمرجع مفيد، وتلميع مهاراتهم ومنعش أساليب التداول الخاصة بهم والتقنيات. المدير التنفيذي للمبيعات الشركات. كل إشارة ثنائية لديها عدة عناصر حاسمة: اعتمادا على مزود إشارات الخيارات الثنائية، الدليل العربي للخيارات الثنائية وكيفية النجاح 2020 فإنه يمكن أيضا تقديم معلومات حول وسيط ثنائي ومبلغ الاستثمار. من خلال اللعب بمواقف وأرقام مختلفة ، يمكنك أن ترى أن 50٪ من الصفقات الرابحة لا تكفي للبقاء في الربح. لقد اكتشفنا أنه في معظم الحالات التي يقدم فيها السماسرة نسبة 70٪ من العائد على صفقات عالية / منخفضة قياسية ، يجب أن تكونوا على صواب في 60٪ تقريبًا من تداولاتك حتى لا تتفق. في بعض الأحيان يكون من الأسهل بكثير اتخاذ قرارك استنادًا إلى الأرقام الدقيقة حيث يمكنك معرفة ما سيحدث إذا ربحت أو خسرت تجارتك. كذلك ، كيف ستزداد أموالك أو تنقصها في موقف معين.\nهذا المثال يسلط الضوء على مغالطة استخدام توقف واتخاذ الأرباح كمقياس للمخاطر / الدليل العربي للخيارات الثنائية وكيفية النجاح 2020 مكافأة الخاص بك. أساسيات الفوركس | يعتمد التحليل الفني علي إنه لا يوجد قيمة حقيقية لأي سهم، حيث تتماشي أسعار الأسهم. 6- كثرة الدعاوي وقوة الأصوات المنافقة التي تريد للأمة الخروج عن أصالتها، والقضاء على هويتها، والانصهار في مناهج الكفرة، واتباعهم حذو القذة بالقذة تحت شعارات: الإنسانية والعولمة والكونية والانفتاح على الآخر وتلقِّي ثقافته، ممّا حتَّم معرفة ما عند هذا الآخر – الكافر – من ضلال وانحراف لفضحه وبيان عواره وكشف التزوير وتمزيق الأغلفة الجميلة التي تغلف بها تلك الدعاوى القبيحة [الأنفال: 42] ولكي تقوم الحجة على أتباع محمد صلى الله عليه وسلم فلا يغتروا وينخدعوا.


حركة الطفل الفوضوية وأهميتها وكيفية توجيهها مع بعض الحلول- نادي الكمبيوتر\n16 أكتوبر 2017 - 9:17 م om mohammad الاسرة, الحياة الزوجية\nحركة الطفل الفوضوية مفيدة لهذه الاسباب\nتلخيص أسباب تقيّد حركة الطفل وتجعله اتكاليًا :\nفماذا يمكن الأم أن تفعل حيال ذلك؟\nالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوار موقعنا نقدم لكم اليوم موضوعنا عن فوضوية الطفل وأهميتها وهو كثيرًا ما يتلقى الطفل حين يبدأ المشي ويصبح قادرًا على إنجاز أمور سهلة أو اللعب وحده، عبارات تحذيرية من قبيل\n«لا تلعب بالكوب سوف تكسره»،\n«لا تقفز سوف تقع»،\n«أرأيت! كدت أن تكسر ركبتك، لن تركب الدرّاجة بعد الآن».\nقد تكون حركة الطفل فوضوية حين يبدأ اللعب والتفاعل مع الأشياء التي تحيط به، وهو لا يدرك بعد ما الذي يمكنه القيام به، وما الذي لا يمكنه فعله، لذا يتعرض للأذى أكثر من غيره.\nوهذا يفسّر خوف الأهل وقلقهم من أي عمل يُقدم عليه. لهذه الأسباب حركة الطفل الفوضوية مفيدة\nفهذه الأعمال تساهم في تطوير قدرته على التنسيق بين حركة الجسد ورد فعل الدماغ.\nلذا فمن الطبيعي أن تكون حركة الطفل في البداية فوضوية، كأن يتعثر أثناء المشي أو يسكب الماء حول الكوب أو يستغرق وقتًا طويلاً لانتعال حذائه.\nوفي المقابل قد تشعر الأم بالتوتر وعدم الصبر وتحاول القيام عنه بهذه الأمور لكسب الوقت، ولكن هذا ليس حلاً.\nفالطفل في حاجة إلى تعلّم هذه المهارات وتنميتها إذ إن أي نجاح على المستوى الحركي والحسّي يعزّز لديه الثقة بالنفس، ويساهم في نموه الفكري وتقديره للأمور.\nتظن الأم إذا حذّرت طفلها بعبارات مثل «لا لن تستطيع، سوف تقع»، «لا تحمل الصحن، سوف تكسره» ، أنها تعبّر عن الحنان والحب اللذين تكنّهما له وبأنها تحميه، في حين أنها تُضعف ثقته بنفسه، وترسّخ عنده الشعور بأنه في حاجة مستمرة إلى الآخرين لمساعدته.\nفإذا وقع عن الدراجة لا يجوز منعه من ركوبها، بل علينا تشجيعه على ركوبها مرة أخرى حتى يتعلّم.\nوإذا وسّخ ثيابه أثناء تناوله الطعام، يجب أن نعلّمه كيف يأكل في المرة الثانية وألاّ نوبّخه.\nفبعض الأمهات لا يستطعن ترك أطفالهن يغيبون عن أنظارهن ولو للحظات. فيما تعبّر أخريات عن محبّتهن لأطفالهن بالتجاوب الكامل مع رغبات هؤلاء الصغار… وينشأ وضع مختل، يتحكم فيه الطفل في تصرفات أمه.\nقد يكون خوف الأم في الأشهر الأولى من عمر الطفل مبررًا لأنه لا يزال صغيرًا ولا يمكنه تمييز الخطأ من الصواب.\nلكن عندما يتعدّى عامه الأول فلا يعود لخوفها المفرط من مبرر. فمن الطبيعي أن يشرع الطفل في اكتشاف العالم الذي يعيش فيه، فتكثر حركته ويزداد نشاطه.\nوإذا مالت الأم إلى الإكثار من التدخل، وحدّت من حركة طفلها، أدّى ذلك إلى اضطراب في علاقة الطفل مع عالمه.\nوفي بعض الحالات تصل الأمور إلى حدّ خفض قدرة الطفل على التفاعل مع الأشياء المحيطة به، مع ما يتطلبه ذلك من نشاط ذهني وجسدي واعتماد كلّي على الأم.\nوهذا يمهّد لأن يصير الطفل اتكاليًا.\nفمثلاً هناك بعض الأمهات لا يسمحن لأطفالهن باللعب وحدهم بحرّية، كالأم التي تضع طفلها في حضنها أثناء اللعب بدل أن تتركه بالقرب منها، وهذا قد ينعكس سلبًا على الطفل حين يكبر، فيشعر أن من واجبه البقاء بقرب أمه، والعمل على نيل رضاها، وتجنّب غضبها.\nوقد يؤدي هذا الاهتمام المبالغ إلى شعور الطفل بالذنب، فيكبت رغباته وميوله ويحرم نفسه من الاستمتاع بطفولته في سبيل والدته.\nبمعنى آخر، يشعر وكأن والدته تقول له: «أنا لك وحدك، لذا من الواجب أن تكون لي وحدي أيضًا».\nفمثلاً، لا تسمح له بتناول الطعام وحده، بل تطعمه بيدها، أو لا تدعه يجلس بمفرده على الكنبة، بل تختار له كرسيًا مناسبًا تُجلسه عليه… وغير ذلك من الأمثلة.\nكل هذه الأمور تُنشئ طفلاً اتكاليًا لا يعرف الاستقلالية.\nوفي المقابل، من المعروف أن الطفل يميل إلى البقاء بالقرب من والدته.\nوقد يستغل اهتمامها المبالغ فيه، فمثلاً كأن تضع الأم طفلها في حضنها أثناء مشاهدتها التلفاز، أو تحمله إذا أرادت أن تستقبل الزوّار… بمعنى آخر، لا تتركه يغيب عن ناظريها لحظة واحدة خوفًا من أن يقوم بحركة تؤذيه.\nهناك فئة من الأطفال رغم تشجيع الأهل لهم يبدون متردّدين ولا يحسنون القيام بأسهل الأمور.\nهناك أساليب عدة يمكن الأم اتباعها في تحسين وتنظيم حركة طفلها من دون أن تُعلِمه بذلك. فيمكنها مثلاً أن تطلب منه أن يجلس إلى المائدة من دون مساعدتها أو أن يملأ الكوب أو يتناول طعامه… ومن المؤكد، يحتاج الطفل إلى المساعدة عند قيامه بهذه الأمور، ولكن المساعدة لا تكون بجعله يكرر القيام بها عشرات المرّات حتى يتقنها، بل بمراقبته قبل التدخّل.\nفمن الضروري تشجيع الطفل على التجربة وفعل الأمور التي في استطاعته القيام بها حتى وإن فشل في إنجازها مرات عدة.\nفهذا ينمّي لديه القدرة على التحدّي ومواجهة الصعوبات وعدم الاستسلام للفشل حين يكبر.\nحركة الطفل الفوضوية


يعتبر الذكاء الاصطناعي للمراقبة أكثر قلقًا من الذكاء الاصطناعي العام - فيوتشر نيوز\nHome»تكنولوجيا»يعتبر الذكاء الاصطناعي للمراقبة أكثر قلقًا من الذكاء الاصطناعي العام\nفيوتشر نيوز » يعتبر الذكاء الاصطناعي للمراقبة أكثر قلقًا من الذكاء الاصطناعي العام\nيعتبر الذكاء الاصطناعي للمراقبة أكثر قلقًا من الذكاء الاصطناعي العام\nBy Khaled Taha أكتوبر 23, 2021 لا توجد تعليقات3 Mins Read\nبيتر ثيل ، المؤسس المشارك ورئيس مجلس إدارة شركة Palantir Technologies Inc. ، يتحدث خلال مؤتمر صحفي في طوكيو ، اليابان ، يوم الاثنين ، 18 نوفمبر ، 2019.\nلندن – يعتقد الملياردير التكنولوجي بيتر ثيل أن الناس يجب أن يكونوا أكثر قلقًا بشأن “الذكاء الاصطناعي للمراقبة” بدلاً من الذكاء الاصطناعي العام ، وهي أنظمة ذكاء اصطناعي افتراضية ذات قدرات خارقة.\nالرأسمالي المغامر ، الذي شارك في تأسيس شركة البيانات الضخمة Palantir ، قال في حدث في ميامي يوم الأربعاء أنه في طريقك إلى الذكاء الاصطناعي العام ، تحصل على ذكاء اصطناعي للمراقبة ، والذي وصفه بأنه “تقنية شمولية شيوعية”.\nقال ثيل إن أولئك الذين يشعرون بالقلق بشأن الذكاء الاصطناعي العام لا ينتبهون في الواقع إلى الشيء المهم حقًا ، مضيفًا أن الحكومات ستستخدم تقنية التعرف على الوجه التي تعمل بالذكاء الاصطناعي للتحكم في الأشخاص.\nوتأتي تعليقاته بعد ثلاث سنوات من إعلان بلومبرج أن “بلانتير تعرف كل شيء عنك”. استثمر Thiel أيضًا في شركة Clearview AI للتعرف على الوجه وشركة المراقبة Anduril الناشئة.\nطورت شركة بلانتير ، التي تبلغ قيمتها السوقية 48 مليار دولار ، تقنية شباك البيانات التي تستخدمها وكالات الاستخبارات والحكومات للمراقبة واكتشاف الأنماط المشبوهة في قواعد البيانات العامة والخاصة. يقال إن العملاء يشملون وكالة المخابرات المركزية ومكتب التحقيقات الفيدرالي والجيش الأمريكي.\nAGI ، التي تم تصويرها بشكل سلبي في أفلام الخيال العلمي مثل “The Terminator” و “Ex Machina” ، تتابعها شركات مثل DeepMind ، التي استثمر فيها Thiel قبل أن تحصل عليها Google. اعتمادًا على من تسأل ، يتراوح النطاق الزمني للوصول إلى الذكاء الاصطناعي العام من بضع سنوات ، إلى بضعة عقود ، إلى بضع مئات من السنين ، إلى أبدًا.\nتضاءل الضجيج حول الذكاء الاصطناعي العام مؤخرًا حيث أدرك الناس أنه لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه على الرغم من بعض الإنجازات الواعدة. تظل أنظمة الذكاء الاصطناعي الأكثر تقدمًا “ضيقة” نسبيًا وغير قادرة على أداء المهام “العامة”. الذكاء الاصطناعي الذي يمكنه لعب لعبة اللوح “Go” لا يمكنه أيضًا رسم صورة ، على سبيل المثال.\nقال ثيل ، الليبرالي المعروف الذي شارك أيضًا في تأسيس PayPal ويشغل مقعدًا في مجلس إدارة Facebook ، إن Silicon Valley لا تتحدث عن AGI اليوم كما كانت قبل ست أو سبع سنوات.\nوقال قبل أن يتساءل عن سبب عدم انهيار مناقشة الذكاء الاصطناعي العام “إيلون لم يعد يتحدث عن ذلك بعد الآن ولاري (بيج) متوجه إلى فيجي ولا يبدو أنه يعمل عليه بنفس القدر من الصعوبة”.\nقال موراي شاناهان ، كبير الباحثين في شركة ديب مايند ، على تويتر إن ثيل لديه “تجربة مثيرة للاهتمام” في الذكاء الاصطناعي العام. ولم يرد على الفور عندما طلبت منه قناة سي إن بي سي مزيدًا من التفاصيل.\nفي نفس الحديث ، حرض ثيل الذكاء الاصطناعي على العملات المشفرة ، قائلاً إنه يفضل أن يرى الأخير ينجح.\n“إذا قلنا أن العملة المشفرة تحررية وأنها في الأساس قوة من أجل اللامركزية ، فأنا أعتقد أننا يجب أن نكون أيضًا على استعداد للقول إن الذكاء الاصطناعي ، خاصة في شكل المراقبة منخفضة التقنية ، هو في الأساس شيوعي”.\nوقال “إذا كنت تريد تأطيرها كسباق تكنولوجي … أريد أن يعمل عالم التشفير اللامركزي”.\nوأضاف ثيل أنه يشعر بأنه “غير مستثمر” في البيتكوين بعد ساعات فقط من صعود العملة المشفرة الأكثر شهرة في العالم إلى أعلى مستوى جديد لها على الإطلاق بما يزيد قليلاً عن 66000 دولار لكل عملة.\nPrevious Articleمحاكمة الوزير الإيطالي السابق ماتيو سالفيني بتهمة اختطاف سفينة مهاجرين محجوبة | اخبار العالم\nNext Article السعودية تعلن عن حالتي وفاة جديدتين بفيروس كورونا


تعرَّف على أفضل أطعمة صحية في «ليالي الشتاء» - صحيفة رصد نيوز الإلكترونية\n← تعرَّف على أفضل أطعمة صحية في «ليالي الشتاء»\nنشر قبل 3 شهور - 4:10 م, 6 ديسمبر 2017 م\nووفقا لـ “عرين رشيد عدنان الزربا – أخصائية تغذية علاجية في هيئة الصحة في دبي” فإن الجسم في فصل الشتاء يحتاج الجسم إلى طاقة للمحافظة على درجة حرارة الجسم، وحتى نتجنب الزيادة في الوزن يفضل التركيز على الأغذية التالية:\nالتركيز على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (C) والتي تحفز الجسم على صناعة الأجسام المضادة التي تحارب الجراثيم. وكما هو معروف يتواجد هذا الفيتامين في الحمضيات، الفراولة، البابايا، عصير البندورة، الفليفلة الحمراء، وذلك لتعزيز المناعة وللوقاية من الإنفلونزا والرشح.\nتناول شوربة الخضار والمشروبات الساخنة منخفضة السعرات الحرارية.\nيفضل إدخال الثوم في عملية الطبخ لما له من فوائد، باعتباره مطهراً للجسم ومضاداً للبكتيريا.\nتناول الأغذية الغنية بفيتامين D: لتعويض قلة التعرض لأشعة الشمس في فصل الشتاء مثل الحليب ومنتجاته واللحوم خاصة الأسماك.\nزيادة تناول الألياف: للوقاية من حدوث الإمساك بسبب قلة الحركة كتناول الخضروات والفواكه بكثرة والحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر والشوفان.\nالتقليل من الحلويات: لاحتوائها على نسبه عالية من السكر والدهون التي تمنح الشعور بالدفء والشبع لفترة قصيرة فقط.\nتناول الأغذية التي تعزز الصحة النفسية: لأن بعض الناس قد يشعرون بالملل والاكتئاب في فصل الشتاء مثل الأغذية المحتوية على الفسفور كالموز والحمضيات والأغذية المحتوية على الحمض الدهني OMEGA_3 مثل الأسماك والمكسرات النيئة كاللوز والبندق والفستق.


SharePoint في Microsoft 365 SharePoint Server 2016 SharePoint Server 2013 Enterprise SharePoint Foundation 2010 SharePoint Server 2010 Windows SharePoint Services 3.0 المزيد... أقل\nتعرض قائمه مهام Microsoft SharePoint project مجموعه من المهام التي تشكل جزءا من المشروع. المهمة هي عنصر عمل منفصل يمكن تعيين شخص واحد. عاده ما يكون المشروع عبارة عن سلسله من الانشطه التي تحتوي علي بداية ووسط ونهاية. تتضمن الامثله المشاريع التي تنتج منتجا أو خدمه ، مثل إنتاج عرض تقديمي للحصول علي المنتج ، أو إنشاء مقترح منتج للمساهمين ، أو تنظيم حدث شركه.\nSharePoint في Microsoft 365 ، SharePoint 2016 و SharePoint 2013 يقدم اتصالا من قائمه SharePoint مهام إلى Project. قد يتم ترخيص Project بشكل منفصل.\nلاجراء الاتصال ، قم بإنشاء قائمه مهام SharePoint واستيرادها إلى Project أو Project Server. بمجرد أن يتم الاتصال، ستنعكس التحديثات الجارية على قائمة المهام الموجودة داخل SharePoint في Project.\nإنشاء قائمه مهام في SharePoint في Microsoft 365 أو SharePoint 2016 أو 2013\nSharePoint ترجع إلى صفحه " محتويات الموقع ". ابحث عن التطبيق الذي أنشأته للتو في قائمة محتويات الموقعثم قم بفتحه. ينشئSharePoint مخططا زمنيا افتراضيا وقائمه فارغه.\nالعنوان اكتب اسم المهمة في المشروع.\nتاريخ البدء ادخل تاريخ بدء المهمة.\nتاريخ الاستحقاق ادخل التاريخ الذي يجب ان تكتمل عنده المهمة.\nحاله المهمة اختر الواصف الذي يعكس بشكل دقيق حاله هذه المهمة. إذا كنت تخطط لمشروع ولم تبدا اي من المهام ، فاختر عدم بدء التشغيل.\nالأولوية اختر مستوي الاولويه الذي يعكس بشكل دقيق اهميه هذه المهمة ، كما يتعلق بالمهام الأخرى في هذا المشروع.\nالنسبة المئوية للإكمال اكتب أفضل تقديراتك بالنسبة إلى مقدار العمل الذي تم إنجازه علي المهمة ، باستخدام نسب مئوية. علي سبيل المثال ، إذا كانت المهمة علي وشك الانتهاء ، فاكتب 50% في العمود النسبة المئوية للاكتمال . يتم استخدام هذه النسبة المئوية لرسم تراكب التقدم علي شريط جانت للمهمة.\nحاله المهمة اختر الواصف الذي يعكس الحالة الحالية لهذه المهمة بشكل دقيق.\nالمهام اختر المهام الموجزة و/أو المهمات الفرعية التي يجب إكمالها قبل ان تبدا هذه المهمة الموجزة. عند تحديد هذه الخيارات في المربع الأيمن ، انقر فوقأضافهلنقلها إلى المربع الأيسر. للحصول علي مزيد من المعلومات حول المهام السابقة ، راجع القسم التالي في هذه المقالة.\nالأولوية اختر مستوي الاولويه الذي يعكس بشكل دقيق اهميه هذه المهمة الموجزة ، كما يتعلق بالمهام الموجزة الأخرى في هذا المشروع.\nحاله المهمة اختر الواصف الذي يعكس بشكل دقيق حاله مجموعه المهام التي تقع ضمن هذه المهمة الموجزة. إذا كنت تخطط لمشروع ولم تبدا اي من المهام الموجودة في هذه المهمة الموجزة ، فاختر عدم البدء.\nالنسبة المئوية للإكمال اكتب نسبه مئوية تمثل مقدار العمل الذي تم إكماله علي مجموعه المهام التي تقع ضمن المهمة الموجزة. إذا كنت تقوم بتخطيط مشروع ولم تبدا اي من المهام الموجودة في هذه المهمة الموجزة ، فاترك هذا الحقل فارغا ، أو اكتب 0%.\nتم التعيين إلى استخدم هذا الحقل لتحديد الشخص المسؤول عن هذه المهمة الموجزة. للحصول علي مزيد من المعلومات حول تعيين المهام ، راجع تعيين الأشخاص إلى المهام في قائمه مهام المشروع.\nالوصف اكتب وصفا مختصرا للمهمة الموجزة.\nتاريخ البدء ادخل التاريخ الذي يجب ان تبدا فيه المهمة الفرعية الاولي داخل هذه الفترة الموجزة.\nتاريخ الاستحقاق ادخل التاريخ الذي يجب فيه إكمال المهمة الفرعية الاخيره في هذا الملخص.\nتلميح: هل تريد ان تكون هذه العملية تلقائية أكثر ؟ يمكنك استخدام حل أداره مشروع المؤسسة المتوافق مع SharePoint Foundation 2010 ، مثل Microsoft Project 2010 و Microsoft Project Server 2010.


دراسة: انتظار عام واحد كاف قبل الحمل مجددا - وكالة احداث العراق\nتوصي الدلائل الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية بأن تنتظر الأمهات 18 -24 شهرا قبل الحمل مرة أخرى، لكن دراسة صحية جديدة تقترح أن عاما واحدا كاف.\nالدراسة شملت مراقبة 150 ألف حالة حمل تحت إشراف جامعة بريتيش كولومبيا البريطانية ومدرسة هارفارد تشان للصحة العامة في كندا.\nلاحظت الدراسة أن الحمل بعد أقل من عام يمكن أن يعرض الأطفال والأم لمخاطر صحية مثل الولادات المبكرة أو ولادة أطفال أقل وزنا، بل حتى وفاة الرضيع أو الأم.\nوبالنسبة للأمهات الأصغر سنا، فإن فترات الحمل القصيرة بينهن تشكل خطرا أكبر على الجنين، فالنساء بين 20 و34 سنة اللواتي حملن بعد ستة أشهر من الولادة، كن عرضة لخطر الولادات المبكرة بنسبة 8.5 في المئة، في حين أن الانتظار لمدة 18 شهرا قلل هذا الخطر إلى 3.7 في المئة.\nفي الوقت نفسه، وجدت الدراسة أن النساء فوق سن 35 عاما كن عرضة لمضاعفات في صحتهن مقارنة بنظرائهن الأصغر سنا، إذا كانت فترة الحمل خلال أقل من عام.\nولاحظت الدراسة أن النساء الأكبر سنا اللواتي انتظرن ستة أشهر قبل الحمل مرة أخرى، كن عرضة للضرر إلى حد الوفاة، بنسبة 1.2 في المئة، فيما انخفض الخطر إلى 0.5 في المئة، إذا انتظرن 18 شهرا.\nوقالت الدكتورة ويندي نورمان معدة الدراسة “لأول مرة، لدى الأمهات الأكبر سنا، أدلة ممتازة لتوجيه الفترات الزمنية بين أطفالهن. أن تحقيق ذلك الفاصل الأمثل، وهو سنة واحدة بين الولادتين، ينبغي أن يكون ممكنا لكثير من النساء، ومن الواضح أنه مفيد للحد من مخاطر حدوث مضاعفات”.\nوخلص الباحثون إلى أن الفترة المثالية لحمل المرأة مرة أخرى، تتراوح بين 12 و18 شهرا، معربين عن أملهم في أن توفر نتائج دراستهم هذه، أملا للأمهات اللائي يشعرن بالقلق بشأن خصوبتهن، خاصة بعد منتصف الثلاثينيات.\nTags: الحمل, انتظار, دراسة, عام, قبل, كاف, مجددا, واحد


بــالاهتزاز نعمل على درء الكسورفي سن اليأس\nبــالاهتزاز نعمل على درء الكسورفي سن اليأس\nنسرين الملّاح - فوائد العلاج بالاهتزازات على الأشخاص الذين لا يستطيعون مغادرة فراشهم، يؤدي إلى إضعاف عضلاتهم وعظامهم. وقد جرب باحثون في جامعة ستوني بروك في نيويورك الاهتزازات واطئة الشدة على راحة قدم بعض المتطوعين الأصحاء الذين تبرعوا بعدم مغادرة فراشهم لمدة 90 يوما. وظهر أن الذين خضعوا لتلك الاهتزازات تمتعوا بتوازن جسدي أفضل كما تحسنت بعض عضلاتهم المسؤولة عن انتصاب الجسم بشكل كبير (دورية «المشية والجلسة» Gait & Posture\nلعلكم سمعتم مؤخرا الكثير عن الاهتزازات الرقيقة ذات الشدة الواطئة الموجهة لتقوية العظام الهادفة لتقليل أخطار حدوث الكسور فيها. ويطرح في الأسواق جهازان يبثان الاهتزازات الواطئة الشدة، وهما مصممان للاستخدام المنزلي، بينما تصدر وكالة أبحاث الرعاية الصحية والنوعية (ARHQ)، التي تقدم الاستشارات إلى الحكومة الأميركية في شؤون الرعاية، تقارير تركز على الدلائل المتوفرة عن هذه التوجهات الفريدة لحماية صحة العظام وتجيب عن الأسئلة الكثيرة المحيطة بها.\nوتقوم أجهزة الاهتزازات الواطئة الشدة هذه بالتحفيز الرقيق للعضلات والعظام، بعد وقوف النساء عليها. ولا ينبغي أن يقع الالتباس بينها وبين أماكن أو منصات الاهتزازات عالية الشدة والاهتزازات الجسدية الكلية التي تستخدم بالدرجة الرئيسية للتدريبات والتمارين الرياضية، والتي يروج لها بوصفها وكأنها أجهزة لبناء العظام، إذ إن أجهزة الاهتزازات واطئة الشدة تقدم جزءا يسيرا جدا من الاهتزازات بالمقارنة مع أماكن الاهتزازات عالية الشدة التي يستخدمها الرياضيون.\n* إن عظام الإنسان تكون في حالة «صيرورة» مستمرة، عندما تتفتت أو تنهدم العظام القديمة، وتنشأ أو تبنى عظام جديدة. وإن حدث وفاقت عملية التفتت أو الهدم عملية النشوء والبناء، تظهر لدى الإنسان حالة هشاشة العظام (osteoporosis).\nويوظف الكثير من الأدوية في علاج هشاشة العظام، إلا أن واحدا منها فقط وهو «تيريباراتيد» teriparatide(«فورتيو» Forteo) يحفز على نمو العظام. (أما الأدوية الأخرى، ومنها أدوية البيفوسفونات (bisphosphonates) فتؤدي مفعولها بخفض عملية انهدام العظام.\nوبدلا من تناول دواء يهدف إلى تكوين عظام جديدة، فإن الأطباء ينصحون النساء بتحفيز عظامهن، ميكانيكيا، وذلك بممارسة النشاط البدني، وخصوصا رفع الأثقال وتمارين المقاومة.\nوعندما تتعرض العظام للضغط مثلما يحدث في نشاطات مثل الركض أو القفز أو رفع الأثقال، فإن خلايا العظم الناضجة المسماة «osteocytes» ترسل إشاراتها لتنشيط نوعين من خلايا العظام وهما: خلايا «osteoclasts» التي تقوم بإزالة المواقع المتضررة، وخلايا بانية للعظم «osteoblasts» التي تكون العظام الجديدة. وهذان الأمران يقودان إلى زيادة كثافة العظام وزيادة قوتها.\nوبعد حلول سن اليأس عندما تبدأ النساء بفقدان العظام فإن فوائد التمارين تقاس عادة بمدى فاعليتها في تقليل فقدان العظام وليس في مقدار زيادتها الفعلية. وعلى سبيل المثال ففي تجربة مراقبة عشوائية أجراها علماء ألمان على مدى 12 سنة لنساء تخطين سن اليأس، وكانت لديهن كثافة منخفضة في العظام، ظهر أن اللواتي شاركن منهن في برامج لتمارين المقاومة فقدن أقل من كثافة العظام في الفقرات القطنية للعمود الفقري (بنسبة 80 في المائة أقل) من النساء اللواتي واصلن نهجهن في نشاطهن اليومي، كما فقدن أقل من كثافة العظام (بنسبة 45 في المائة أقل) في عظم الحوض (مجلة هشاشة العظام الدولية «Osteoporosis International»، مايو (أيار) 2011.\nتجارب على الاهتزازات\n* إلا أن التمارين الرياضية، وكذلك الأدوية، ليست كافية لبعض النساء، إذ إن تقدم العمر وزيادة المشاكل الصحية مثل آلام المفاصل وعجز القلب ربما تحد من قدرات تنفيذ تمارين تقوية للعظام. كما أن الكثير من النساء لا يتحملن أو لا يفضلن تناول أدوية هشاشة العظام. ولذا تصبح النتائج الخاصة بمدى نجاح العلاج بالاهتزازات، مهمة لهذا النوع من النساء.\nوتجرى حاليا دراسة أولية في مستشفى الأطفال في بوسطن لاختبار ما إذا كانت الاهتزازات تخفض من انهدام العظام لدى الفتيان (أو الفتيات) المنومين في المستشفى من المصابين بمرض فقدان الشهية العصابي (anorexia nervosa) الذين لا يغادرون فراشهم كجزء من عملية علاجهم. ويقف هؤلاء الفتيان يوميا ولفترة قصيرة على جهاز يوضع قرب سريرهم يرسل اهتزازات واطئة الشدة. وإن نجح الباحثون في الحصول على نتائج طيبة فإنهم سيسعون إلى إجراء دراسة معمقة حول دور الاهتزازات في زيادة كثافة العظام.\nوتقول الدكتورة كاثرين إم. غوردن، مديرة برنامج صحة العظام في مستشفى الأطفال، إن «العلاج بالاهتزازات واعد، لا للفتيان والفتيان المصابين بأمراض الأكل فحسب، بل وللنساء اللواتي يتعرضن لفقدان كتلة العظام المرتبط بسن اليأس». وأضافت «ومع هذا فانه وحتى الوقت الذي تتم فيه الإجابة عن التساؤلات الخاصة بالسلامة فإن على كل المرضى استخدام هذه الأجهزة الاهتزازية تحت إشراف طبي مباشر».\nطريقة عمل الاهتزازات\n* تشمل طريقة العلاج بالاهتزازات وقوف الشخص على منصة صغيرة تشبه الميزان. وتقوم المنصة بالاهتزاز نحو الأعلى والأسفل بشكل غير ملحوظ. وتكون كل من شدة الاهتزازات وسرعتها (وهي نحو 30 دورة في الثانية) متلائمتين مع شدة وسرعة التحفيز الطبيعي الذي يظهر في عضلات الإنسان عندما تنقبض وترتخي للحفاظ على وضعية جسم الإنسان وهيئته.\nأما كيف تعمل طريقة الاهتزازات على زيادة كثافة العظام فإن ذلك لا يزال غير مفهوم، رغم أن الباحثين يقترحون بعض التفسيرات المحتملة، منها أن الاهتزازات تقوي العضلات، وتقوي الدورة الدموية في أنسجة العظام مما يزيد في تجهيز إمدادات العناصر الغذائية لها.\nكما تفترض الأبحاث أيضا أن الاهتزازات ربما يمكنها أيضا مجابهة التغيرات في نخاع العظم التي تحصل مع تقدم العمر. ويحتوي نخاع العظم على خلايا جذعية محددة يمكنها أن تتحول إلى خلايا بانية للعظم، أو إلى خلايا دهنية أو أنواع من الخلايا الأخرى، استنادا إلى الإشارات التي تصل إليها. وقد أظهرت التجارب المختبرية في جامعة كارولينا الشمالية أن هذه الخلايا الجذعية تتحول في الأكثر إلى خلايا بانية للعظم (osteoblasts) وأنها أقل احتمالا أن تتحول إلى خلايا دهنية، عند تعرضها للاهتزازات ذات الشدة الواطئة.\nالاهتزازات وهشاشة العظام\n* لقد وظفت طريقة العلاج بالاهتزازات واطئة الشدة بهدف درء فقدان كتلة العظام للأشخاص المعانين من أوضاع استثنائية لا تسمح لهم بممارسة أي رياضة لرفع الأثقال، مثل المصابين بأضرار في العمود الفقري أو الأطفال المصابين بأمراض في الأعصاب تمنعهم من استخدام عضلاتهم. كما ينظر الباحثون إلى العلاج كوسيلة لدرء فقدان العظام لدى رواد الفضاء الموجودين في حالة انعدام الجاذبية.\nولكن هل يؤدي هذا العلاج بالاهتزازات مهمته للمصابين بهشاشة العظام الناجمة عن تقدم العمر؟ إننا لا نعلم ذلك علم اليقين بعد. ووفقا للدكتور دوغلاس بي. كيل، البروفسور في الطب بكلية الطب بجامعة هارفارد المشرف الرئيسي على دراسة حول تأثير الاهتزازات واطئة الشدة على البالغين المعانين من انخفاض كثافة العظام، فإن هناك «الكثير من الاهتمام. إلا أن النتائج ومع الأسف لا تزال غير قوية بما فيه الكفاية للتوصل إلى استنتاج حاسم بفائدة الاهتزازات واطئة الشدة للعظام أو عدم فائدتها».\nعام 2010 وخلال تجربة امتدت 8 أشهر، درس باحثون أستراليون تأثيرات الاهتزازات الواطئة الشدة والعالية الشدة على كسور عظم الحوض لدى 47 امرأة تخطين سن اليأس (متوسط أعمارهن 71.5 سنة). وقد فقدت النساء في مجموعة المراقبة اللواتي واصلن نشاطهن المعتاد كميات ملموسة من العظام في العمود الفقري والحوض، إلا أن النساء المشاركات في جلستين أسبوعيتين من العلاج بالاهتزازات لم يفقدن تلك الكميات.\nووجد الباحثون أن كلا من الاهتزازات الواطئة الشدة والعالية الشدة فعالة على قدم المساواة، في درئها لفقدان كتلة العظام. إلا أنهم يظلون محاذرين في استنتاجاتهم.\nوتقول الدكتورة بليندا بيك، الأستاذة المساعدة في كلية العلاج الطبيعي وعلوم التمارين في جامعة غريفيث الأسترالية، إن «دراستنا كانت صغيرة، ولذا فإن الكثير من البيانات يأتي من دراسات موسعة أخرى. ولكن وفي الوقت الراهن فإن كنت ترغبين في تجربة العلاج بالاهتزازات، فإنني سأنصحك بالالتزام بالاهتزازات الواطئة الشدة واتباع ما تقوله كتيبات الإرشادات لتلك الأجهزة».\nولكن ومن جهة أخرى، وخلال اجتماع للجمعية الأميركية لأبحاث العظام والمعادن، قدم باحثون من جامعة تورنتو نتائج كانت مخيبة للآمال نوعا ما بعد أن اختبروا مقدارين من سرعات الاهتزازات الواطئة الشدة على النساء (كان متوسط الأعمار لديهن 60 سنة)، المعانيات من نقص تكلس العظم (osteopenia) الذي لا تنخفض فيه كثافة العظام إلى درجة قوية ولذا لا يمكن تشخيصها على أنها هشاشة العظام.\nوبعد سنة كاملة من توظيف هذا العلاج بالاهتزازات ظهر أن عددا من القياسات للنساء اللواتي خضعن له كانت متماثلة مع نفس القياسات التي أخذت من نساء تعرضن إلى علاج وهمي مقابل! ويبدو أن رصد فوائد العلاج بالاهتزازات يتطلب دراسات بطويلة المدى. وقال الدكتور كيل، إنه حتى أقوى الأدوية مفعولا تحتاج إلى سنة أو أكثر لزيادة قوة العظام.\nوفي معهد «هيبرو سنيولايف» لأبحاث الشيخوخة التابع لكلية الطب بجامعة هارفارد يعكف الدكتور كيل وفريقه على إجراء تجربة مراقبة عشوائية تمتد 3 سنوات ربما ستقدم إجابات حول مفعول الاهتزازات الواطئة الشدة على الأشخاص المعانين من قلة كثافة العظام.\nوقد طلب من 174 من الرجال والنساء المشاركين في الدراسة الذين كانت أعمارهم 60 سنة فأكثر، تمضية 10 دقائق يوميا بالوقوف على منصة للأبحاث، لتعريضهم للاهتزازات الواطئة الشدة، إما من جهاز حقيقي أو وهمي. وسيعكف الباحثون على مقارنة النتائج بمقارنة عدد من القياسات الخاصة بخطر الكسور وكثافة العظام وبنيتها، وحجم وبنية عضلات عظم الحوض. ويتوقع نشر النتائج عام 2012 الحالي.\nوحتى الوقت الراهن فإن من غير الواضح من هم الأشخاص الذين سيستفيدون من الاهتزازات الواطئة الشدة، وما الجرعات التي تعتبر فعالة، وكيف يمكن متابعة العلاج. ولذا فإن وكالة أبحاث الرعاية الصحية والنوعية (ARHQ) تحث على الحذر عند تقييم أوائد الاهتزازات للمصابين بهشاشة العظام.\nوتقول الدكتورة سوزان أوت، البروفسورة في الطب بجامعة واشنطن في سياتل، إن «بيولوجيا العظم معقدة جدا، ولذا ينبغي أن تكون الاهتزازات محددة بالترددات الصحيحة وبالقوة الصحيحة للحصول على استجابات جيدة». وتتخوف أوت من أن تكون الاهتزازات قوية بحيث تلحق الضرر بالعظام أكثر من درئها لحدوث الكسور وتضيف «إنني أقول لمريضاتي إن هذا الأمر يبدو واعدا، إلا أن عليهن الانتظار وعدم الانجرار لتجربته حتى تثبت الأبحاث فوائده».\n* وقد طرح الخريف الماضي جهازان جديدان مثل تلك التي استخدمت في الأبحاث. الجهاز الأول هو «جافنت 1000» Juvent 1000وموقعه الإلكتروني «www.juvent.com»، الذي صنعه باحثون مرموقون في الاهتزازات، ومنهم الدكتور كلينتون إي. روبين، البروفسور المتميز ورئيس قسم الهندسة الطبية - البيولوجية بجامعة ستوني بروك، الذي أجرى بحثا رائدا حول استجابة الجسم البشري للاهتزازات.\nأما الجهاز الثاني فهو لوحة «ماروداين إل آي في» للاهتزازات الواطئة الشدة (Marodyne LIV Tablet)، وموقعه الإلكتروني «www.marodyne.com» ويعمل في الشركة المنتجة له الدكتور روبين بصفة رئيس الباحثين العلميين والدكتور كيل بصفة مستشارا علميا.\n* لقد ركزت غالبية أبحاث الاهتزازات التي يتعرض لها كل جسم الإنسان، على أخطارها، خصوصا على أخطار اهتزازات المنصات التي يقف عليها العمال أو الأدوات الاهتزازية التي يحملونها باليد أو على قيادة الشاحنات التي تحمل المعدات الثقيلة لساعات طويلة.\nووفقا للمعهد الوطني لسلامة وصحة العمل فإن هؤلاء العمال معرضون لخطر الإصابة بمختلف الحالات المرضية ومنها مشاكل الدورة الدموية والمشكل العصبية - العضلية، خصوصا آلام الظهر.\nوتروج الشركات الآن لمعظم منصات الاهتزازات المطروحة في السوق بأن تصفها بأنها معدات للتمارين الرياضية أكثر منها معدات طبية ولذا فإنها لا تحتاج إلى تقييم إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) وتولد هذه الأجهزة عادة مستويات من الاهتزازات أعلى بكثير من حدود المستويات التي يوصى بها للعمال، ولذا فإن استخدامها ارتبط بظهور عدد من المشاكل منها حالات من الدوار الصداع، وفقدان التوازن. إلا أن المشاكل الخطيرة نادرة، ومع ذلك فإنها حدثت. ففي عام 2010 أفاد أطباء عيون إسبان بوجود حالتين لامرأتين تخلخلت لديهما عدسة في العين وضعت لهما بعد إجراء عملية جراحية لحالة «إعتام عدسة العين»، بعد فترة قصيرة من ممارستهما الرياضة على منصات رياضية اهتزازية. وفي مرة أخرى ظهر لدى امرأة منهما حالة دوار استمرت عدة أيام بعد إجراء التمارين.\nويحذر منتجو هذه المنصات الحوامل من استخدامها وكذلك المصابون بأمراض القلب والذين خضعوا قريبا إلى عمليات جراحية والمصابون بالفتق، وبالانزلاق الغضروفي، والسكري، والصداع النصفي، والصرع، والأورام السرطانية، والعدوى، والذين زرعت في أجسامهم مواد معدنية، أو المعرضون أكثر لتخثر الدم. وتحذر وكالة أبحاث الرعاية الصحية والنوعية المصابين بهشاشة العظام من مغبة استخدام منصات الاهتزازات الشديدة الموجهة لكل الجسم.\nووفقا للمنظمة الدولية للمقاييس التي تستخدم بيانات مستخلصة من تعرض العاملين لمستويات الاهتزازات، فإن مستوى الاهتزازات الذي تولده الأجهزة الواطئة الشدة المستخدمة في الأبحاث على هشاشة العظام آمنة لعدد من الساعات يوميا، وهي فترة أطول بكثير من الزمن الموصى به لتقوية العظام. إلا أن غالبية الأبحاث التي استخدمت هذه الأجهزة بهدف تأمين صحة العظام لم تضم أشخاصا من المعانين من مشاكل صحية كبيرة، كما لم تضم أشخاصا عاجزين عن الوقوف منتصبين ومتوازنين بأنفسهم، وأشخاصا يتناولون أدوية البيفوسفونات أو أدوية أخرى لعلاج العظام، وأشخاصا كانوا قد تعرضوا لكسور سابقة في العظام.\nولذلك، فإن سلامة مثل هذه الأجهزة لا تزال غير مؤكدة، خصوصا بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يقال إنها تؤمن أفضل النتائج لهم، وخصوصا كبار السن المعانين من هشاشة العظام الذين يتعرضون إلى أخطار السقوط على الأرض


الكرواسون الفرنسي في خطر!\nمتفرقات - الخميس 26 تشرين الأول 2017 - 06:57 -\nتعاني فرنسا نقصا في الزبد إذ خلت أرفف بعض المتاجر الكبيرة منه كما يرتفع سعر الكرواسون الفرنسي الشهير مما سبب صداعا للحكومة التي تسعى لتحسين الظروف حتى تصبح سلسلة الغذاء أفضل بالنسبة للمزارعين.تشهد فرنسا في الوقت الراهن نقصا في الزبد نتيجة تراجع إنتاج الحليب وزيادة الطلب على الزبد في العالم إذ زاد إقبال المستهلكين عليه بعد أن كان يعتبر يوما ما من المأكولات غير الصحية. وفي فرنسا أدى ارتفاع الأسعار وتراجع إمدادات منتجات الألبان إلى ضغوط على المنتجين وشركات الأغذية فأوقف بعضها عمليات توصيل البضائع فيما تفكر شركات أخرى في وضع التكاليف المرتفعة على كاهل باعة التجزئة والتجار.\nوكافح الخبازون لمواكبة ارتفاع أسعار الزبد إلى الضعف العام الماضي لتصل إلى مستويات قياسية تتجاوز ستة يورو للكيلو (7.05 دولار). ويمثل الزبد نحو ربع مكونات الكرواسون. وقال سمير كيشو الذي يملك مخبزا تقليديا في باريس إنه لم يرفع بعد أسعاره بسبب ارتفاع أسعار الزبد لكنه قد يضطر لهذا قريبا، مضيفا:"مع اقتراب عطلات نهاية العام والاستعدادات لعيد الميلاد وخاصة حلوى جاليت ديه روا التي تتطلب الكثير من الزبد، وإذا لم يحدث تراجع كبير فسنضطر إلى رفع السعر".\nوظهر العجز على أرفف الزبد في بعض المتاجر الكبيرة في العاصمة ومناطق أخرى في فرنسا وعلقت بعض المحلات لافتات تعلن وجود نقص في بعض الأنواع. ويشكو أصحاب مزارع منتجات الألبان من أنهم لا يستفيدون كثيرا من ارتفاع أسعار الزبد في السوق ويقولون إن ما يحصلون عليه من مال يكون في الأغلب مرتبطا بأسعار الحليب والحليب المجفف الأرخص.\nوتسلط مشاكل نقص المعروض من الزبد الضوء على تحديات تواجه حكومة الرئيس إيمانويل ماكرون للوفاء بتعهد قطعه أثناء الانتخابات لتغيير الممارسات في سلسلة الغذاء حتى يتسنى للمزارعين الحصول على صفقات أفضل. وهون ستيفان ترافير وزير الزراعة من إمكانية حدوث عجز حاد لكنه قال للبرلمان أمس الثلاثاء إنه يجب أن يتفق باعة التجزئة والموردون على تعديل الأسعار لاستمرار عمليات توصيل البضائع.\nأ.ب/ ط.ا ( رويترز)\nقال متحف الكتاب المقدس في واشنطن إن 5 من المعروضات الأكثر قيمة في المتحف مزيفة. وأشار المتحف إلى أن المصنوعات اليدوية التي كان يعتقد بأنها جزء من "مخطوطات البحر الميت" الت\nالسيارات الكهربائية ليست نظيفة 100 بالمئة كيف ذلك؟\nنشرت وكالة "بلومبيرغ" الأمريكية تقريرا أشارت فيه إلى أن دراسة جديدة قالت بأن السيارات الكهربائية ليست نظيفة بيئيا بشكل تام، فهي على الرغم من أن انبعاثها من ثاني اكسيد الكربون يساوي صفرا،\nماكرون غاضب بسبب "التلاميذ المشاغبين"!\nدعا الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون لفرض عقوبات صارمة على أي طالب يُهدّد معلّمه، بعدما أشهر تلميذ مسدساً مزيّفاً في وجه معلّمته داخل صف دراسي. وانتشر تسجيل مصوّر في وقت سابق هذا الأسبوع، يظهر فيه\nأثبت علماء جامعة توليدو الأميركية أنه ليس من الضروري تقليل تناول المواد المحتوية على الصوديوم وزيادة المجهود البدني لتخفيف ضغط الدم. ويفيد موقع MedicalXpress بأنه يمكن تخفيض ضغط الدم بتناول حامض بيتا هيدروكسي ب


احتجاجات في تركيا بعد اعتقال صحافيين بتهم التجسس - وكالة الأنباء العراقية\nاحتجاجات في تركيا بعد اعتقال صحافيين بتهم التجسس\nالتاريخ: 2015/11/27 10:59م\nدولية – INA/ تظاهر المئات في تركيا تاييدا لصحافيين يعملان في صحيفة تركية اعتقلا بتهم التجسس بعد نشرهما تقريرا يتهم انقرة بارسال شحنات اسلحة الى ارهابيين في سوريا.\nواحتشد اكثر من الف متظاهر من بينهم عدد من الصحافيين ونواب المعارضة، امام مقر صحيفة جمهورييت اليومية وهتفوا بشعارات من بينها “كتفا بكتف ضد الفاشية” و”طيب لص، طيب كاذب، طيب قاتل” في اشارة الى الرئيس التركي رجب طيب اردوغان.\n,وجهت محكمة تركية اتهامات لاثنين من مسؤولي صحيفة “جمهوريت” المعارضة وأمرت بتوقيفهما بعد أن كشفا عن شحنات أسلحة ترسلها أنقرة إلى معارضين في سوريا.\nويتهم جان دوندار رئيس تحرير صحيفة “حريت” وآردم غول مدير مكتب الصحيفة في أنقرة، بـ”التجسس” و “تسريب أسرار الدولة” لقيامهما بنشر مقالة في مايو/أيار الماضي حول شحنات أسلحة أرسلتها المخابرات التركية إلى معارضين في سوريا.\nوكان الرئيس رجب طيب أردوغان، الذي ينفي بشكل قاطع تقديم الدعم العسكري للمسلحين في سوريا، قدم شخصيا دعوى قضائية ضد دوندار (54 عاما)، وهدده علنا في مقابلة مع قناة تلفزيونية محلية قائلا “أنه لن يخرج هكذا بسهولة”، متوعدا إياه بأنه “سيدفع الثمن”.\nالسابق: الفرقة 17 تباشر بتنفيذ خطتها الخاصة بزيارة الاربعين\nالتالى: حزب طالباني يشدد على تحديد صلاحيات رئيس الاقليم


حكاية عائلة من الروهينغيا في ماليزيا: "نحن نعيش تحت تهديد التعرّض للاعتقال" | أطباء بلا حدود\nأصوات من الميدان24 أغسطس/آب 2018\nغادر ماه وعائلته ميانمار في العام 2013 بعد أن أجبرتهم أعمال العنف والاضطهاد على الفرار. وهو اليوم عضو ناشط في مجتمع الروهينغيا في ماليزيا.\nيسرد لنا ماه في ما يلي تجربته في ميانمار ويُخبرنا عن التحديات التي يواجهها هو وعائلته في ماليزيا.\nوُلدتُ في منغدو شمال راخين. استمريتُ بالعمل لدى عدد قليل من المنظمات غير الحكومية المختلفة حتّى بات الوضع خطيرًا للغاية لأبقى في ميانمار وذلك بعد أن أجّجت الحكومة أعمال العنف بين السكان المحليين من راخين وجماعة الروهينغيا من منغدو.\nوتدهور الوضع كثيرًا في العام 2012 واستخدمت وسائل الإعلام في بورما الألفاظ المهينة لتصف جماعة الروهينغيا وأشارت إلينا بـ"البنغاليين غير الشرعيين". وتعرّضت مجموعة من رجال الروهينغيا لإطلاق نار لدى خروجهم من المسجد وراح أفراد مجتمع راخين يُضرمون النار في منازلنا. ففرّ العديد من الروهينغيا بينما اعتُقل آخرون بشكل تعسّفي.\nرأيتُ مساءً قوات أمن ميانمار تتخلّص في قبور جماعية من جثث الأفراد الذين قتلتهم. رأيتُ 40 أو 50 جثةً تُرمى هناك. كانت حركاتنا مُقيّدة وفُرض علينا حظر التجوّل واضطررنا إلى ملازمة المنزل. ولكن المنزل لم يكن آمنًا بدوره، ذلك لأنّ الجنود كانوا بكل بساطة يقتحمون المنازل ويقتلون سكانها عشوائيًا.\nتمّ حظر التجمعات لأكثر من خمسة أشخاص، ما تمثّل بمنعنا من الذهاب إلى المسجد أو المدرسة أو العمل. كنتُ أخشى المبيت في المنزل، ولذلك نمت طوال أشهرٍ برفقة اثنين من زملائي في المكتب.\nثمّ في أوائل عام 2013، ظهر اسمي على قائمة المطلوبين. خيشتُ أن يتمّ اعتقالي وأضحى التجوّل أشدّ صعوبة ولذلك قررتُ مغادرة ميانمار.\nأنا قلق حيال مستقبل أطفالي. ماه\nوصلتُ إلى ماليزيا في يونيو/حزيران 2013 وبخلاف الكثير من لاجئي الروهينغيا الآخرين، تمكنتُ بسهولة إلى حدٍّ ما من تقديم طلبٍ للحصول على بطاقة لاجئ. ولحقت بي بعد بضعة أشهر زوجتي وأطفالنا الثلاثة. وفي حين استلزم الأمر بضعة أشهر فقط لأحصل على بطاقة اللجوء من مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، انتظر أفراد عائلتي سنةً كاملة ليحصلوا عليها.\nلا تخلو الحياة في ماليزيا من التحديات والصعوبات. خلال عامهم الأول هنا، لم يلتحق أبنائي بالمدرسة. لا يمكنهم دخول المدارس العامة، ولذلك عليهم الالتحاق بالمدارس غير الرسمية التي لا تمنحهم أي شهادات. كما لا يمكن لابنتي البالغة من العمر 13 عامًا أن تخضع للاختبارات الحكومية ولا يمكنني تحمّل تكاليف إرسالها إلى مدرسة خاصة. أنا قلق حيال مستقبل أبنائي.\nبالإضافة إلى ذلك، لا يسمح لي القانون أن أعمل. يجعل عدم التمتّع بأي وضع قانوني الحياة اليومية مرهقة للغاية. نحن نعيش تحت تهديد التعرّض للاعتقال والإرسال إلى مركز احتجاز أو التعرّض للابتزاز. تمّ إيقافي أربع مرات وبفعل الحظ العابر فقط لم يتمّ اعتقالي. لم يكن أفراد الروهينغيا الآخرين الذين أعرفهم محظوظين بقدري، فقد أمضى بعضهم أشهرًا أو سنوات في الحجز.\nوأحد أكبر التحديات أمامنا هنا هو الحصول على الرعاية الصحية. في إحدى المرات، أُصبت بالحمى وقصدتُ مستشفى حكومي ولكنّه رفض تقديم العلاج إليّ. اضطررتُ إلى إيجاد مستشفى خاص ودفع مبلغ طائل. ورغم أنّني أملك بطاقة اللجوء الآن، إلّا أن تكاليف الرعاية الصحية ما زالت مرتفعة للغاية. ولكن يمكننا على الأقلّ الحصول على بعض المساعدة في تسديد هذه التكاليف. قبل أن أمتلك البطاقة، استحال أن أدفع تكاليف العلاج.\nأنجبت زوجتي في أثناء تواجدنا في ماليزيا طفلًا يعاني من بعض المشاكل الصحية. انتظرنا أربعة أشهر لنتمكّن من إخضاعه للتصوير بالرنين المغناطيسي. واضطُر طفلنا مؤخرًا للخضوع لجراحة العين. لم يعتبرها المستشفى الحكومي حالة طارئة رغم أنّ طفلنا كان مُعرّضًا لفقدان الرؤية في إحدى عينَيه. تمّت إحالتنا إلى مستشفى خاص لا يغطّي تأمين مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين تكاليفه المرتفعة للغاية. ولم يعطنا الأطبّاء هناك الكثير من المعلومات حيال خيارات العلاج المتاحة أمامنا. فعلوا ما أرادوه بطفلنا وأعطونا الفاتورة وحسب.\nوالآن، بما أنّ زوجتي حامل مجددًا، سنقصد عيادةً خاصة. لا أريد أن تبقى عائلتي في ماليزيا؛ أريد أن يُعاد توطيننا، وبالأخص بما أنّ طفلي مريض.\nوفي أغسطس/آب 2017، عندما اندلعت موجة العنف الأخيرة ضدّ الروهينغيا في راخين، قُتل سبعة أفراد من قريتي واعتُقل حوالى 50 آخرين. لم يكن نمط أعمال العنف مختلفًا عن السابق – تمّ استهداف شعب الروهينغيا من دون تمييز وأُحرقت المنازل وفرّ الناس للنجاة بحياتهم.\nفرّت عائلتي إلى بنغلاديش بعد أن أُحرقت قريتنا. لم يبقَ أحد هناك – القرية خالية بالكامل من السكان. لا يضمّ المخيم في بنغلاديش الذي تتواجد فيه والدتي وأخي أي مرفق طبّي. يتوجّب على الناس قطع مسافةٍ تستغرق 40 دقيقةً للوصول إلى مرفق طبّي. ظروف الحياة صعبة ولكنّهم على الأقلّ بأمان في بنغلاديش.


Sarf3Omlat.com 141 USD US Dollar إلى CAD Canadian Dollar\n141 USD US Dollar إلى CAD Canadian Dollar\nلقد حولت 141 USD إلى ما يساويها CAD: 0.00 Canadian Dollar. للقيام بهذه العملية الحسابية استخدمنا أسعار صرف العملات الدولية: 0. سوف تظهر النتيجة مع كل إعادة تحميل للصفحة. كما يمكنك تحويل US Dollar العملات المختلفة الأخرى بالقائمة الموجودة على الشريط الجانبي الأيمن. إذا أردت معرفة المبلغ الذي يساويه 141 US Dollar بعملات أخرى استخدم قائمة "بعملات أخرى".\nتحويل العملة 141 USD CAD. كم المبلغ 141 US Dollar إلى Canadian Dollar - 0.00 Canadian Dollar\n141 US Dollar or 141 USD إلى CAD:\t= 0.00 Canadian Dollar بمعدل: 0


بدء التصويت في رئاسيات السنغال وواد الأوفر حظا\nعبد الله واد وعد بحسم السباق وسط تشكيك من المعارضة (رويترز-أرشيف)\nبدأت عمليات التصويت في انتخابات الرئاسة بالسنغال لاختيار رئيس جديد من بين 15 مرشحا منهم الرئيس المنتهية ولايته عبد الله واد.\nويشارك في الانتخابات نحو خمسة ملايين ناخب من إجمالي عدد السكان البالغ 11 مليون نسمة.\nوقال مراسل الجزيرة في السنغال إن هناك تفاوتا في الإقبال على المراكز الانتخابية، لافتا إلى أن هناك حضورا شبابيا كبيرا يطغى على طوابير التصويت.\nوأضاف المراسل أن السلطات اتخذت إجراءات أمنية مشددة تحسبا لوقوع احتكاكات بين أنصار المتنافسين، مشيرا إلى تأكيدات لوزير الداخلية عثمان نغوم باستتباب الوضع الأمني وأن ما شهدته بعض المناطق من أعمال عنف أمس لا تعدو أن تكون حادثا عرضيا.\nوبينما عبر واد عن أمله في تحقيق نصر ساحق من أول جولة، رجح عدد كبير من استطلاعات الرأي صعوبة حصول أي من المرشحين الـ15 على نسبة 50% من الأصوات وحسم النتيجة من الدور الأول، ما يرجح إمكانية إجراء دور ثان بعد أسبوعين.\nمن جانبها حذرت المعارضة التي صعدت من ضغوطها على السلطة من أن انتخاب الرئيس المنتهية ولايته من الدور الأول، سيكون مستحيلا حسابيا بسبب العدد القياسي للمرشحين.\nأنصار للمرشح إدريسا سيك يحملون صوره (الفرنسية)\nوحذرت المعارضة من أن أي محاولة تزوير قد تؤدي إلى اضطرابات في بلد يخضع كثيرا للجهات المانحة وبالتالي فهو بلد قلق جدا على صورته لدى المجتمع الدولي.\nونفى وزير الداخلية لمراسل الجزيرة إمكانية حدوث تزوير بسبب عدم قابلية البطاقات للتزوير والشروط التي وضعتها الأحزاب فيما يتعلق بالحبر اللاصق، إضافة إلى العدد الكبير من مراقبي الانتخابات.\nغير أن المراسل أشار إلى أن ما تخشاه المعارضة هو ما يسمى بالتزوير الإداري في المكاتب النائية التي يصعب الوصول إليها.\nوفي مواجهة عبد الله واد الذي وضع انتخابه عام 2000 في الدور الثاني حدا لأربعة عقود من السلطة الاشتراكية في هذه المستعمرة الفرنسية السابقة، يعدُّ زعيم الحزب الاشتراكي عثمان تانور ديانغ خصمه الأكثر جدية بحسب رأي عدد من المراقبين.\nويقدم تانور ديانغ (60 عاما) نفسه على أنه الرجل القوي العزم المستعد للتعويض عن الهزيمة الكبرى التي مني بها عام 2000. أما إدريسا سيك (47 عاما) فيضع نفسه أيضا كخصم جدي للرئيس واد، خصوصا أنه أحد أفراد العائلة السياسية الليبرالية نفسها.\nوقد يلعب مرشحان آخران دورا مهما في الدور الثاني وهما مصطفى نياسي الذي شغل منصب رئاسة الوزراء مرتين وكان لدعمه للرئيس واد عام 2000 تأثيرا حاسما، وعبد الله باثيلي الحليف السابق لواد والذي انتقل إلى المعارضة.


اكتشاف سفينة صيد حيتان عمرها 207 سنوات في خليج المكسيك - CNN Arabic\nاكتشاف سفينة صيد حيتان عمرها 207 سنوات في خليج المكسيك\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يسلّط اكتشاف سفينة صيد حيتان تعود لـ207 سنوات في خليج المكسيك الضوء على تاريخ أفراد طاقمها المؤلف من الأشخاص السود البشرة والأمريكيين الأصليين، في مطلع القرن التاسع عشر.\nواكتشفت الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA) وشركاؤها سفينة "إنداستري" الخشبية التي تتمتّع بصاريتين يبلغ طول كل منهما 19،5 مترًا تقريبًا في 25 فبراير/شباط قبالة ساحل مدينة باسكاغولا، في ولاية ميسيسيبي الأمريكية.\nوبُنيت عام 1815، في مدينة ويستبورت بولاية ماساتشوستس الأمريكية، واصطادت هذه السفينة الشراعية حيتان العنبر بشكل رئيسي في المحيط الأطلسي، ومنطقة البحر الكاريبي، وخليج المكسيك لمدة 20 عامًا تقريبًا.\nوفُقدت سفينة "إنداستري" في 26 مايو/ أيار 1836، خلال عاصفة كسرت الصاريتين وفتحت هيكلها في البحر.\nوبحسب الوكالة، اختفت قائمة أسماء الطاقم لدى غرق السفينة. لكن قوائم أطقم الرحلات السابقة تورد أنّ أعضاء طاقم "إنداستري" وضباطها يتألفون من أمريكيين أصليين وسود وبيض البشرة، ومتعددي الأعراق.\nوأفاد نائب وزير التجارة الأمريكي دون غرايفز في بيان صادر عن الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي "إن تاريخ الأمريكيين السود البشرة والأمريكيين الأصليين هو تاريخ أمريكي، وهذا الاكتشاف المهم يشكّل تذكيرًا دامغًا للمساهمات الهائلة التي قدّمها الأمريكيون السود والأصليون لبلدنا".\nوتابع أنّ "سفينة صيد الحيتان هذه التي تعود للقرن التاسع عشر ستساعدنا للتعرف على حياة البحارة الأمريكيين السود والسكان الأصليين ومجتمعاتهم، فضلاً عن التحديات الهائلة التي واجهوها برًّا وبحرًا".\nضالّة كانت ووُجدت\nواكتشاف "إنداستري" يأتي نتيجة جهود منسًّقة بين العلماء، وعلماء الآثار في مكتب إدارة طاقة المحيطات، وشركة الآثار الخاصة "SEARCH Inc"، والإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي.\nوقام فريق موجود على متن سفينة "Okeanus Explorer" للإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي بنشر مركبة تعمل عن بعد، بتوجيه من العلماء الشركاء على الشاطئ، بهدف استكشاف موقع حطام سفينة المحتمل في قاع البحر، كانت رصدته شركة طاقة للمرة الأولى عام 2011، وشاهدته لاحقًا سفينة مستقلة عام 2017.\nوبعد البحث عن "إنداستري" ومشاهدة فيديو من مركبة تعمل تحت الماء عن بعد، قام فريق من علماء الساحل يضم جيمس ديلغادو نائب الرئيس الأول لشركة "SEARCH Inc"، وسكوت سورسيت، عالم الأحياء البحرية لدى "BOEM"، ومايكل برينان من "SEARCH Inc" أيضًا، بتحديد الحطام الذي قد يعود لسفينة "إنداستري".\nوبات معلومًا ماذا حدث لطاقم السفينة خلال غرقها، بفضل البحث الذي أجراه أمين مكتبة يعمل في مكتبة ويستبورت العامة المجانية.\nوتتبّع روبن وينترز مقال نُشر بالدورية الأسبوعية "Nantucket Inquirer and Mirror" في 17 يونيو/ حزيران 1836، أفاد بأن طاقم سفينة "إنداستري" اختارته سفينة أخرى لصيد الحيتان "إليزابيث" بمدينة ويستبورت في ولاية ماساتشوستس، ثم عادوا بأمان من رحلتهم إلى المدينة مجددًا.\nوقال ديلاغو الذي عمل مع وينترز على نحو وثيق ومع العديد من المؤرخين المحليين الآخرين لتأكيد هوية السفينة التي عُثر عليها: "تمتع هؤلاء الرجال الذين تواجدوا على متنها بالحظ".\nوتابع أنّه "في حال حاول أفراد الطاقم السود البشرة النزول إلى الشاطئ، لكانوا سُجنوا بموجب القوانين المحلية. وإذا لم يتمكنوا من دفع تكاليف مقتنياتهم أثناء وجودهم في السجن، لكانوا بيعوا كعبيد".\nوكانت سفينة "إنداستري" متّصلة ببول كافّي، الملاح ورجل الأعمال ومُطالب بإلغاء الرق وفاعل خير، وكان والده عبدًا محرّرًا، تزوّج والدته من الأمريكيين الأصليين من قبلية وامبانواغ، وفقًا لمونيكا ألّين، مديرة الشؤون العامة لأبحاث الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي.\nوتظهر السجلات أن ويليام نجل كافّي كان ملاحًا على متن هذه السفينة. وكان باردون كوك صهر كافّي، ضابطًا على "إنداستراي". ويُعتقد أنّ كوك قام بأكثر عدد رحلات صيد الحيتان بين سود البشرة في التاريخ الأمريكي.\nوورد على لسان كارل ج. كروز المؤرخ المستقل المقيم في مدينة نيو بيدفورد الأمريكية والمتحدّر من عائلة بول كوفي، في بيان إنّ "أخبار هذا الاكتشاف مثيرة، لأنها تتيح لنا استكشاف العلاقات المبكرة للرجال الذين عملوا على هذه السفن، وهو درس لنا اليوم لأننا نتعامل مع التنوع والمساواة والاندماج في مكان العمل".\nالتحقق من حطام السفينة\nولم تغرق السفينة على الفور يوم العاصفة. ويعود ذلك في جزء منه إلى زيت الحوت الموجود على متن السفينة، الذي جعلها تعوم قبل الغرق، بحسب تقرير قدمته شركة ديلغادو وبرينان، وسورسيت، و"BOEM" و"SEARCH Inc".\nوأفاد سورسيت في بيان صادر عن الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA) أنّ "وجود عدد قليل جدًا من القطع الأثرية على متن السفينة دليل مهم آخر على أنها سفينة إنداستري". مضيفًا: "كنا نعلم أنه تم إنقاذها قبل الغرق".\nووفقًا لما جاء في التقرير ذاته، زارت سفينة لصيد الحيتان من مجتمع ماساتشوستس المتماسك من صيادي الحيتان، "إنداستري" خلال غرقها، وأزالت 230 برميلًا من زيت الحيتان وأجزاء من الحفارة، وأحد المراسي الأربع قبل غرقها.\nوأفاد التقرير أيضًا أن "إنداستري" كانت السفينة الوحيدة لصيد الحيتان المعروفة التي عُرف أنها فقدت في خليج المكسيك من أصل 214 رحلة لسفن صيد الحيتان تمت بين ثمانينيات القرن الثامن عشر وسبعينيات القرن التاسع عشر.\nوحدّد كل من ديلغادو، وسورسيت، وبرينان موقع حطام السفينة، على بعد 72 ميلًا بحريًا من آخر موقع مسجل لها قبالة مصب نهر المسيسيبي، الأمر الذي يمكن أن يُعزى إلى السفينة العائمة "Current Loop" في الخليج قبل أن تغرق في وقت ما بعد عاصفة مايو/أيار 1836.\nوبينما أن حطام السفينة يبعد أكثر من ميل واحد تحت السطح، فإن الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي لا تكشف عن موقعها الدقيق ما يجعل من الصعب على أي شخص العبث في الموقع. ووفقًا لألّين من الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي، فإنه من غير قانوني إزالة القطع الأثرية من السفينة. وتخطط الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي لترك الموقع على حاله.


تجارة فوركس اونلاين ،استراتيجية الخيارات المالية\nمحمد طاهر محمد عبد الجليل 2020-07-7\nديوالي أم لا، الهند لا يمكن مقاطعة السلع الصينية. الحد الأدنى للإيداع 250 دولارا. وبالتالي، فإنه من السهل جدا لتسويق وبيع أي تاجر التجزئة الجديد دخول الساحة التجارية. تداول الفوركس هو مشروع فردي للغاية. لا تترك المال على الإضافة إلى تلك استراتيجية الخيارات المالية كوندور استراتيجيات التداول الخيار في الجدول أعلاه. 75 لكل عقد الخيارات. 565 إيمونيتي أند ذي مهك 259 الشكل 7. تم بيع فيلم الرسوم المتحركة "نيان كات" (Nyan Cat) ب 590200 دولار.\nإلى هنا إنتهينا من مواقع الربح من الانترنت الصادقة والمضمونة 2022 والجدير بذكره إن تحقيق الربح من الانترنت اصبح شيء واقعي يعمل فيه الكثير من الاشخاص من حول العالم ظل ما يتطلب منك ان تقوم في التركيز والعمل والمثابرة والبحث عن افضل المواقع المضمونة للربح منها الدولارات. ان المفهوم العام والمبسط للتداول لنقل بالنسبة للعملات على سبيل المثال هو أن تقرر شراء عملة معينة كالبيتكوين مثلا وتراقب علو سعر العملة بالدولار عند حد معين بحيث تستطيع أن تقرر ما اذا كنت تود البيع عند هذا السعر أو الانتظار ففي حالة أردت البيع فيكمن الربح الذي يعود عليك من تلك العملية في فارق السعر بين القديم والجديد. سعي قطاع البترول والغاز في مصر إلي تكثيف عمليات البحث وتنمية حقول الغاز الطبيعي، حيث تم تنفيذ 30 مشروعاً لتنمية حقول الغاز منذ يوليو 2014 حتى سبتمبر 2021، بإجمالي تكلفة استثمارية بلغت نحو 514 مليار جنيه.\nتجارة فوركس اونلاين - استراتيجية الخيارات المالية\nيمكنك فتح حساب تجريبي في 3 دقائق فقط. وتختلف الاستثمارات القصيرة الأجل اختلافا كبيرا بين مختلف الشركات. الشركات الكبرى مثل شركة إكسون أو فورد موتور لديها عادة مليارات الدولارات في استثمارات قصيرة الأجل تدار من قبل شركات الاستثمار المهنية. بالنسبة لهذه الشركات، وإدارة النقد هو جزء مهم جدا من استراتيجية الخيارات المالية أعمالهم ويمكن أن تمثل ثروة كبيرة جدا من الإيرادات للشركات.\nقابل للتطبيق على أي إطار زمني – بغض النظر عما إذا كنت متداولًا قصير المدى أو متوسط المدى أو طويل الأجل ، يمكنك تطبيق أدوات التحليل الفني على عملية اتخاذ القرار الخاصة بك.\nبرأينا ، ركز فريق الإدارة القوي للشركة الحالية على توفير الأرباح للمساهمين. يشتمل هذا المقرر على : نماذج الاحتمالات المختلفة التي تعتبر مهمة في تطبيقات بحوث العمليات، ومن النماذج استراتيجية الخيارات المالية التي يشملها هذا المقرر: سلاسل ماركوف ، وعمليات المواليد والوفيات، ونظرية الصفوف، ونظرية الاعتمادية، ونظرية المخزون والجدولة ، ونظرية القرارات. ويركز المقرر على كل من التطورات النظرية لهذه النماذج وتطبيقاتها العملية في علم الإدارة، و تشمل التطبيقات مجالات التمويل والتسويق وتصميم الإمدادات والإنتاج وأنظمة الطاقة. (متطلب سابق: 522 عمق اتخاذ القرارات 1).\nاذا كنت ترى شيءً غير صحيح او ترغب بالمساهمه في هذا الموضوع، قم بمراجعه قسم السياسة التحريرية. فيما يتعلق بالتداول ، المحاكاة مهمة لكل. يخبرنا اسم مؤشر الايشيموكو كينكو هيو Ichimoku Kinko Hyo بالكثير عن نظام التداول، أو على الأقل يعطي وصفاً للنظام. وقبل شرح مؤشر الايشيموكو يجب أن نعلم المصطلحات الرئيسية.\nشركات الوساطة في عقود الفروقات :استراتيجية الخيارات المالية\nقاعة المدينة، Ferozepur سيتي. غير GOptions شرعي | منصة التداول منصة التداول التي يستخدمها GOptions هي عبارة عن منصة متفوقة التي تم تطويرها منذ فترة، ومنذ ذلك الحين يتم استراتيجية الخيارات المالية استخدامه بصورة مرضية من قبل عدد كبير من التجار من دون أي مشاكل. جعل وحدة قوات الدفاع الشعبي مخبأ الخيار الأوراق المالية الأجنبية ثنائي. قواعد هيكل ونظام دفع تعويضات، وليس كل تجارة غير موثوق بها ذلك.\nردود الطفل أو ردود أفعاله ذات طبيعة عامة لتبدأ بها؛ يتفاعل مع المواقف والمنبهات الخارجية مع كل جسده؛ وتدريجيا، يتعلم أن يكون لديه استجابات محددة، وهذا لا ينطبق فقط على استجاباته الجسدية فقط، بل ينطبق أيضًا على استجاباته الفكرية والعاطفية؛ تصبح استجابات الطفل ذات الطبيعة العامة أولاً أكثر تحديدًا بشكل تدريجي، وهذه علامة على التطور والنضج.\nغالبًا ما يُشار إلى Marubozu على أنه شمعدان حليق هو شمعدان بدون أي ظل. لا يحصل غالبية مالكي السيارات على الوقت الكافي لغسل سياراتهم وإبقائها نظيفة. مع تزايد عدد مالكي السيارات من الجيد أن تبدأ في كسب دخل جيد في وقت فراغك.\nيجب أن تكون أفضل شركات تداول العملات الرقمية في السعودية تمتلك خدمة عملاء حتى تتمكن من استقبال الاتصالات واستفسارات العملاء حول أي شيء واستقبال مكالمات الطوارئ على مدار اليوم، ويمكن أن يكون هذا الاتصال عن طريق الهاتف أو البريد الإلكتروني والرسائل النصية. تجارة فوركس اونلاين. الدولةمتوسط حجم التداول اليومي ( ببلايين الدولارات الأمريكية)متوسط حجم التداول اليومي ( كنسبة من حجم التداول اليومي العالمي)المملكة المتحدة1.359 $34.1 %الولايات المتحدة الأمريكية664 $16.6 %سويسرا242 $6.0 %اليابان238 $5.9 %سينغافورة 231 $5.8 %هونغ كونغ175 $4.3 %أستراليا170 $4.2 %فرنسا120 $3.0 %ألمانيا99 $2.5 %الدنمارك 86 $2.2 %دول أخرى614 $15.4 %المجموع3.998 $100 %.\nبيتكوين هي عملة رقمية لذلك قد يفكر فيها المستثمرون والمتداولون من حيث سوق صرف العملات الأجنبية (فوركس). فوركس هو أكبر سوق في العالم حيث يبلغ حجم التداول اليومي حوالي 6.6 تريليون دولار ، وفقًا لإصدار 2019 من الاستطلاع الذي يُجرى كل ثلاث سنوات لبنك التسويات الدولية (BIS). حدود التحويلات الشهرية ٢,٠٠٠,٠٠٠ جم أو ما يعادلها بالعملة الأجنبية.\nبمجرد الانتهاء من تمويل حساب، يمكنك البدء في تداول الفوركس عبر التطبيق. إذا كنت قد حددت زوج العملات الذي تريد تداوله، قم بإدخاله في مربع البحث في الجزء العلوي من شاشة التطبيق. أما إذا لم تكن قد اتخذت هذا القرار بعد، توجه إلى قسم الفوركس ومن هناك تصفح جميع الأزواج الاكثر تداولا على Capital.com. للتجار الجدد ، وهناك اسئله وأجوبه كبيره مع الاسئله الأكثر طلبا والكثير من الدروس التداول عبر أشرطه الفيديو. كما ترون في الصورة فوق مركز التعليم من خيار الجيب ضخمه. وبشكل عام ، يوفر خيار الجيب الدعم الاحترافي للمتداولين. إذا كنت مبتدئا يمكنك الحصول علي الكثير من المعرفة التجارية ويمكنك تحسين التداول الخاص بك. من خبرتنا ، والخدمة والتعليم علي المستوي المهني.\nوقد يؤدي استمرار الشكوك بشأن جدوى إزالة الكربون من الغاز المسال إلى تراجع جاذبيته في ظل سعي الدول للوصول إلى الحياد الكربوني، بحسب موقع "إنرجي مونيتور". 1- استخدام الرفع المالي بتحفُّظ، وذلك لأن الرافعة المالية يحيط به قدر كبير من المخاطر عندما تكون الأسواق متقلبة للغاية، ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى خسارة كبيرة أو خسارة لكامل رأس المال. لذا أجعل معدل الرفع المالي يناسب قدرتك وتحملك استراتيجية الخيارات المالية للخسارة. حتى تربح في عالم تداول وتجارة العملات الرقمية يجب ان تراعي عدة شروط منها.


الموضوع: يتكون الماء من الهيدروجين كيف اصنف الماء\n03/10/2021, 01:22 AM #1\nيتكون الماء من الهيدروجين كيف اصنف الماء، وهي مادة تتكون من العناصر الكيميائية الهيدروجين و الأكسجين والموجودة في الدول الغازية والسائلة والصلبة. إنه واحد من أكثر المركبات وفرة وضرورية. سائل عديم الطعم والرائحة في درجة حرارة الغرفة ، وله قدرة مهمة على إذابة العديد من المواد الأخرى. في الواقع ، تعد تعددية استخدامات الماء كمذيب أمر ضروري للكائنات الحية. يُعتقد أن الحياة نشأت في المحاليل المائية لمحيطات العالم ، وتعتمد الكائنات الحية على المحاليل المائية ، مثل الدمو العصائر الهضمية ، للعمليات البيولوجية. توجد المياه أيضًا على الكواكب والأقمار الأخرى داخل وخارج النظام الشمسي. في الكميات الصغيرة ، يبدو الماء عديم اللون.\nعلى الرغم من أن جزيئات الماء بسيطة في التركيب (H 2 O) ، إلا أن الخصائص الفيزيائية والكيميائية للمركب معقدة للغاية ، وهي ليست نموذجية لمعظم المواد الموجودة على الأرض . على سبيل المثال ، على الرغم من أن مشهدمكعبات الثلج العائمة في كوب من الماء المثلج أمر شائع ، مثل هذا السلوك غير معتاد للكيانات الكيميائية. بالنسبة لكل مركب آخر تقريبًا ، فإنالحالة الصلبة أكثر كثافة من الحالة السائلة ؛ وهكذا ، ستغرق المادة الصلبة في قاع السائل. حقيقة أن الجليد يطفو على الماء أمر مهم للغاية في العالم الطبيعي ، لأن الجليد الذي يتشكل على البرك والبحيرات في المناطق الباردة من العالم يعمل كحاجز عازل يحمي الحياة المائية أدناه. إذا كان الجليد أكثر كثافة من الماء السائل ، فإن الجليد المتكون على البركة سوف يغرق ، وبالتالي يعرض المزيد من الماء لدرجة حرارة البرودة. وهكذا ، سوف تتجمد البركة في النهاية ، مما يؤدي إلى قتل جميع أشكال الحياة الموجودة.\nيحدث المياه كسائل على سطح الأرض في ظل ظروف طبيعية، مما يجعله لا تقدر بثمن لنقل، للترويح عن النفس، وموئلا ل عدد لا يحصى من النباتات و الحيوانات . حقيقة أن المياه يتم تغيير بسهولة إلى بخار (غاز) يسمح لنقلها عن طريق الجو من المحيطات إلى المناطق الداخلية حيث يتكثف و، و المطر ، يغذي محطة والحياة الحيوانية. ( انظر الغلاف المائي: الدورة الهيدرولوجية لوصف الدورة التي يتم من خلالها نقل المياه فوق الأرض.)\nنظرًا لأهميتها ، فقد لعبت المياه منذ فترة طويلة دورًا دينيًا وفلسفيًا مهمًا في تاريخ البشرية. في القرن السادس قبل الميلاد ،اعتبر طاليس الميليتوس ، الذي يُنسب إليه الفضل أحيانًا في بدء الفلسفة اليونانية ، الماء باعتباره اللبنة الأساسية الوحيدة للمادة:\nإنه الماء الذي يتخذ أشكالاً مختلفة ويشكل الأرض والغلاف الجوي والسماء والجبال والآلهة والبشر والوحوش والطيور والعشب والأشجار والحيوانات وصولاً إلى الديدان والذباب والنمل. كل هذه أشكال مختلفة من الماء. تأمل في الماء.\nبعد مائتي عام ، اعتبر أرسطو الماء أحد العناصر الأساسية الأربعة ، بالإضافة إلى الأرض والهواء والنار. استمر الاعتقاد بأن الماء كان مادة أساسية لأكثر من 2000 عام حتى أظهرت التجارب في النصف الثاني من القرن الثامن عشر أن الماء مركب يتكون من عنصري الهيدروجين والأكسجين.\nتوجد المياه الموجودة على سطح الأرض بشكل أساسي في المحيطات (97.25 في المائة) والقلنسوات الجليدية القطبية والأنهار الجليدية (2.05 في المائة) ، مع التوازن في بحيرات المياه العذبة والأنهار والمياه الجوفية . مع نمو سكان الأرض وزيادة الطلب على المياه العذبة ، تزداد أهمية تنقية المياه وإعادة تدويرها.\nومن المثير للاهتمام أن متطلبات نقاء المياه للاستخدام الصناعي غالبًا ما تتجاوز متطلبات الاستهلاك البشري . على سبيل المثال ، يجب أن تكون المياه المستخدمة في الغلايات عالية الضغط نقية بنسبة 99.999998 في المائة على الأقل. لأن مياه البحر تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح الذائبة ، يجب تحلية المياه لمعظم الاستخدامات ، بما في ذلك الاستهلاك البشري.\nيوضح سد هوفر على نهر كولورادو على حدود نيفادا وأريزونا كيف يمكن تسخير الموارد الطبيعية للمياه لمجموعة متنوعة من الأغراض ، بما في ذلك الاستهلاك البشري والري والصناعة.\nتوضح هذه المقالة التركيب الجزيئي للماء بالإضافة إلى خصائصه الفيزيائية والكيميائية. للمعالجات الرئيسية الأخرى للمياه ، انظر المناخ ؛ أعمال بيئية ؛ الغلاف المائي . جليد . و التلوث .\nيتكون جزيء الماء من جزئينالهيدروجين الذرات ، يرتبط كل منهما عن واحد السندات الكيميائية إلى الأوكسجين ذرة . تحتوي معظم ذرات الهيدروجين على نواة تتكون فقط من بروتون . اثنين من النظائر أشكال،الديوتيريوم و التريتيوم ، الذي نوى ذرية تحتوي أيضا على واحد واثنين من النيوترونات ، على التوالي، وجدت لدرجة صغيرة في الماء. أكسيد الديوتيريوم (D 2 O) ، يسمىالماء الثقيل ، مهم في البحث الكيميائي ويستخدم أيضًا كوسيط نيوتروني في بعض المفاعلات النووية .\nيتكون جزيء الماء من ذرتين هيدروجين وذرة أكسجين. تحتوي ذرة الأكسجين الواحدة على ستة إلكترونات في غلافها الخارجي ، والتي يمكن أن تحتوي على ما مجموعه ثمانية إلكترونات. عندما ترتبط ذرتان من الهيدروجين بذرة أكسجين ، يتم ملء الغلاف الإلكتروني الخارجي للأكسجين.\nعلى الرغم من أن صيغته (H 2 O) تبدو بسيطة ، إلا أن الماء يعرض خصائص كيميائية وفيزيائية معقدة للغاية. على سبيل المثال، في نقطة انصهار ، 0 ° C (32 ° F)، و نقطة الغليان ، و 100 درجة مئوية (212 درجة فهرنهايت)، وأعلى بكثير مما هو متوقع بالمقارنة مع مماثلة المركبات ، مثل كبريتيد الهيدروجين و الأمونيا . في شكله الصلب ، الجليد ، يكون الماء أقل كثافة مما هو عليه عندما يكون سائلاً ، وهي خاصية أخرى غير عادية. يكمن جذر هذه الحالات الشاذة في التركيب الإلكتروني لجزيء الماء.\nجزيء الماء ليس خطيًا ولكنه منحني بطريقة خاصة. ترتبط ذرتا الهيدروجين بـذرة الأكسجين بزاوية 104.5 درجة.\nتظهر بنية جزيء الماء ذرتين من الهيدروجين مرتبطة بذرة الأكسجين بزاوية 104.5 درجة.\nمسافة O ― H (طول الرابطة ) 95.7 بيكومتر (9.57 × 10 −11 مترًا ، أو 3.77 × 10 −9 بوصات). لأن ذرة الأكسجين لديها أكبر الكهربية من ذرة الهيدروجين، والسندات O-H في جزيء الماء هي القطبية، مع الأكسجين تحمل شحنة سالبة جزئية (δ-) والهيدروجين ذات شحنة موجبة الجزئي (δ +).\nهيكل جزيء الماء يوضح شحنات ذرات الهيدروجين والأكسجين\nتنجذب ذرات الهيدروجين في جزيئات الماء إلى مناطق ذات كثافة إلكترون عالية ويمكن أن تشكل روابط ضعيفة ، تسمىالروابط الهيدروجينية مع تلك المناطق. هذا يعني أن ذرات الهيدروجين في جزيء ماء واحد تنجذب إلى أزواج الإلكترونات غير المترابطة لذرة الأكسجين على جزيء ماء مجاور . يُعتقد أن بنية الماء السائل تتكون من مجاميع من جزيئات الماء التي تتشكل وتتشكل باستمرار. هذا النظام قصيرة المدى، كما يطلق عليه، وحسابات لخصائص غير عادية أخرى للمياه، مثل فيها عالية اللزوجة و التوتر السطحي .\nالماء جزيء قطبي وينجذب إلى الجزيئات القطبية الأخرى. وهكذا ، تتشكل قطرات أو خرزات من الماء على سطح غير قطبي لأن جزيئات الماء تلتصق ببعضها البعض بدلاً من الالتصاق بالسطح.\nو الأوكسجين ذرة ستة إلكترونات في تقريرها الخارجي ( التكافؤ قذيفة)، والتي يمكن أن تعقد ما مجموعه ثمانية إلكترونات. عندما تشكل ذرة الأكسجين رابطة كيميائية واحدة ، فإنها تشترك في أحد إلكتروناتها مع نواة ذرة أخرى وتتلقى في المقابل حصة من الإلكترون من تلك الذرة. عند الارتباط بذرتين من الهيدروجين ، يتم ملء الغلاف الإلكتروني الخارجي لذرة الأكسجين.\nلماذا تطفو الدياتومات على سطح الماء\nآخر مشاركة: 08/06/2021, 01:02 AM\nآخر مشاركة: 30/03/2021, 01:20 AM\nاصنف, الماء, الهيدروجين, كيمياء, يتكون الماء


إنتاج دم صناعي .. قريباً !\nموضوع: إنتاج دم صناعي .. قريباً ! الخميس 13 يناير 2011, 04:21\nموضوع: رد: إنتاج دم صناعي .. قريباً ! الخميس 13 يناير 2011, 04:29\nد أحمد هشام\nموضوع: رد: إنتاج دم صناعي .. قريباً ! الخميس 13 يناير 2011, 23:53\nكريات الدم الحمراء لها العديد من الوظائف وبداخلها الهيموجلوبين والذي يعمل على نقل الاوكسجين\nفكيف بتلك الجزيئات المُخترعة أن تقوم بكل هذه الوظائف الحيوية ..!\nموضوع: رد: إنتاج دم صناعي .. قريباً ! الجمعة 14 يناير 2011, 00:05\nموضوع: رد: إنتاج دم صناعي .. قريباً ! الأربعاء 16 مارس 2011, 22:54


أ.ف.ب : شبكات المخدرات ببلدان الساحل تعيد تنظيم صفوفها بعد أزمة ليبيايعمد تجار...\n11-10-2011, 12:55 PM #1\n?أ.ف.ب : شبكات المخدرات ببلدان الساحل تعيد تنظيم صفوفها بعد أزمة ليبيا\nيعمد تجار المخدرات الى اعادة تنظيم شبكاتهم في بلدان الساحل، مستفيدين من الازمة الليبية التي زادت من صعوبة مراقبة هذه المنطقة الصحراوية المترامية كما يقول مسؤولون عن مكافحة المخدرات في المنطقة.\nوقال ماكالو دياكيتي من المكتب الوطني لمكافحة الاتجار بالمخدرات في مالي، "في سياق اندلاع الازمة الليبية، سقط حاجز بالغ الاهمية يتمثل بالتدابير الامنية ضد المهربين على الحدود الجنوبية" لبلاده.\nوذكر مصدر امني مالي ان تجار المخدرات يعمدون الى تطبيق نظرية "المخدرات في مقابل السلاح" في الشريط الساحلي-الصحراوي، كما قال هذا المصدر المالي.\nواكدت فانتا مايغا التي تعمل لحساب منظمة غير حكومية دولية تتخذ من غاو مقرا ولا ترغب في الكشف عن اسمها، "الامر صحيح، وقد اكدته اجهزة الامن في النيجر: سيارات آتية من الساحل ومحملة بالحشيشة، تتجه الى هضبة دجادو وهي منطقة تقع على الحدود مع تشاد وتعود منها محملة بالاسلحة".\nواضافت "الاسلحة تأتي من ليبيا. وهي اسلحة متطورة ولا يمكن الا ان تبث الذعر في المنطقة". وتعمد شبكة اخرى تطلق على نفسها اسم "بوليساريو" الى اعادة تنظيم صفوفها ايضا. وهي تتألف من عناصر ينتمون الى هذه الحركة التي تناضل من اجل استقلال الصحراء الغربية في جنوب المغرب. وكان عدد كبير منهم وبينهم ضباط، اعتقل في الفترة الاخيرة في مالي لاشتراكهم في الاتجار بما يفوق الطن من المخدرات.\nواكد عمر ولد هبي من اجهزة الجمارك في شمال مالي ان "ما نلاحظه اليوم لدى الاشخاص الذين ينتمون الى هذه الشبكة، هو انهم ينقلون من منطقة نفوذ البوليساريو (الحدود الجنوبية بين المغرب والجزائر) الحشيشة المرسلة الى الساحل ويعودون منها محملين بالكوكايين المرسل الى اوروبا".\nوتشارك هذه الشبكة ايضا في تجارة الاسلحة لحساب القاعدة في المغرب الاسلامي التي تنشط في الشريط الساحلي الصحراوي، وتقوم انطلاقا من قواعد في شمال مالي بعمليات خطف تستهدف الغربيين في الدرجة الاولى واعتداءات وبمختلف انواع التهريب.\nوتقوم ايضا شبكة اخيرة مؤلفة من ماليين ونيجيريين وجزائريين باعادة تنطيم صفوفها. وقال عمر ولد هبي "انها تحصر نشاطها في تأجير سيارات النقل وارسال قوافل المخدرات وخصوصا +تخليص بضائع خاصة".\nويقضي "تخليص البضائع الخاصة" وهو عمليات ابتزاز منظمة، باعتراض قوافل المخدرات للمطالبة بالمال قبل السماح لها بمتابعة طريقها. وتنوع هذه الشبكة ايضا انشطتها من خلال القيام بالاتجار بالسجائر المهربة ونقل الراغبين بالهجرة السرية الى اوروبا. وحمل هذا العدد الكبير من الشبكات والانشطة غير الشرعية عمر ولد هبي على القول "بسبب هذه الوتيرة لم يعد الساحل ينتمي الى الدول بل الى تجار المخدرات وتنظيم القاعدة".?\nH>t>f : af;hj hglo]vhj ffg]hk hgshpg jud] jk/dl wt,tih fu] H.lm gdfdhdul] j[hv>>>\n0 عــــــــــاجـــــــــــل ..طرابلــــــس الاســــــــــــــيرةاليوم الجمعة كان هناك تواجد كثيف للقنا\n0 خريطة الجبهة الغربية وتبين المواقع التي يسيطر عليها الثوار و مواقع العمليات الق...\n0 نالوت عاجلكتائب القذافي تقصف مدينة نالوت بالراجمات الان.. وسقوط عدد 15 صاروخا نوع جراد علي المدينة ح\n0 كيفية تعامل ثوار مصراته مع أسرى الكتائب ...وشاهدوا الدمار الذي خلفه كلاب القذافي في المساجد والمقابر\n0 تونس الخضراء - جربةوصل كل من محمد حجازي وزير صحة القذافي ، و إبراهيم الشريف وزير الشؤون الاجتماعية\n0 دليل اخر على تورط نظام الجردافي في جلب المرتزقة من الدول الافريقية ... هذه احدى...\n0 مصر تستضيف وفداً مما يسمي زوراً القبائل الليبية في القاهرة: اكثر من 2000 قبيلة تؤيد القذافي واعضاء ا\n0 أسير من مرتزقة القذافي يتحدث\n0 مصراته يوم 19 مارس\n0 الثوار يسيطرون على جامعة سرت ومركز المدينة\n0 أدرار نـ ينفوسن - جبل نفوسة الصامد الثلاثاء 17 مايو, الساعة 12,30جبل نفوسة: يفرن والقلعة: نقص حاد\n0 عاجل... من مصراتة المجاهدةتم تحرير عدد 3 مباني من قناصة القذافي.. وقد تم قتل عدد 30 قناصا من مرتزقه\n« البعثة الطبية الفلسطينية الثانية تتوجه إلى ليبيارام الله - معا - ودع أمين عام... | نيابة مطروح تخلى سبيل 73 مصريا حاولوا التسلل لليبياأفرجت نيابة مطروح العامة مس... »


إخطار منزلين بوقف البناء في قرية العقبة – POICA\nالانتهاك: إخطار مسكنين بوقف البناء يسكنها 16 فرداً منهم 6 أفراد.\nالموقع: العقبة – محافظة طوباس.\nالجهة المتضررة: عائلتين فلسطينيتين ( زواهرة، الدبك).\nسلم جيش الاحتلال الإسرائيلي صباح الأحد التاسع من شهر أيلول 2012 عائلتين فلسطينيتين إخطارات بوقف البناء لمنشآتهم السكنية بدعوى البناء بدون ترخيص في المنطقة المصنفة C من اتفاق أوسلو. يشار إلى أن المنشآت المتضررة سبق وأن تم إخطارها بوقف البناء خلال العام الحالي بحجة عدم الترخيص، حيث حددت سلطات الاحتلال الثاني من شهر تشرين أول القادم موعداً للنظر في وضعية تلك المنشآت في ما تعرف محكمة بيت أيل التابعة للاحتلال الإسرائيلي. يوضح الجدول التالي أسماء أصحاب المنشآت ومعلومات عنهم:\nزياد فياض الدبك\nبيت قيد التجهيز\nصورة 2: مسكن المواطن زياد فياض الدبك المهدد بالهدم في قرية العقبة.\nصورة 1: مسكن المواطن ضيف الله عبد الله زواهرة المهدد بالهدم في قرية العقبة.\nقرية العقبة: إلى الشمال الشرقي من مدينة طوباس وعلى بعد 5 كم منها تقع قرية العقبة الفلسطينية. تبلغ المساحة الإجمالية لقرية العقبة 2600 دونم, خصص منها 100 دونم فقط لأغراض البناء والتطور, أما المساحة المتبقية من القرية والتي تصل إلى 2500 دونم، فهي أراضي زراعية، صادرت منها قوات الاحتلال ما يقارب أل 2000 دونم للأغراض العسكرية المختلفة. و يعتمد الاقتصاد المحلي لقرية العقبة على الدخل الناتج عن الحصاد الزراعي، حيث إن قرية العقبة تعتبر قرية زراعية يعتمد 80% من سكانها على الناتج المحلي الزراعي في سد احتياجات الحياة اليومية. والجدير بالذكر أن قرية العقبة محدودة التطور الاقتصادي حيث لا يتواجد في القرية أكثر من متجر و احد يلبي احتياجات أهالي القرية التي يقطنها حوالي 300 شخص.\nتجدر الإشارة، إلى أن قرية العقبة صدر بحقها أكثر من 45 إخطار لوقف البناء منها مسجد القرية وروضة الأطفال بالإضافة إلى مسجد القرية الوحيد وشوارع القرية. يشار إلى انه في عام 2003م تم هدم بركسين زراعيين في القرية، وفي عام 2009م تم هدم 7 منازل وتدمير شبكة الكهرباء القطرية الخاصة بالقرية بالإضافة إلى هدم بركة مياه والتي يعتمد عليها السكان في سد حاجاتهم الأساسية من المياه الخاصة بالشرب والزراعة. وفي آذار 2011م تم هدم شارع السلام وشارع المهاجرين بالإضافة إلى بركسين زراعيين، وفي أيلول 2011م تم إعادة هدم شارع السلام وشارع المهاجرين بعد إعادة بناءهما وتم هدم منزل وبركسين زراعيين.\nولمزيد من المعلومات حول الانتهاكات الإسرائيلية بحق قرية العقبة خلال العام الجاري 2012 راجع تقارير مركز أبحاث الأراضي التالية:\nإخطار 12 عائلة بوقف البناء لمنشآتهم الزراعية و السكنية، قرية العقبة / محافظة طوباس، 26/01/2012، ( التقرير بالعربية، التقرير بالانجليزية).\nهدم طريقي السلام وضاحية المهاجرين للمرة الثالثة خلال عام واحد، 22/04/2012، (التقرير بالعربية، التقرير بالانجليزية).\nإخطار بإخلاء عدد من المنشآت في قرية العقبة، 26/06/2012، (التقرير بالعربية، التقرير بالانجليزية).


الزق:مؤتمر مشترك في غزة وبلعين حول دور المقاومة الشعبية في كسر الحصار – جبهة النضال الشعبي الفلسطيني\nالرئيسية/اخبار الجبهة/الزق:مؤتمر مشترك في غزة وبلعين حول دور المقاومة الشعبية في كسر الحصار\nالزق:مؤتمر مشترك في غزة وبلعين حول دور المقاومة الشعبية في كسر الحصار\nغزة / أكد محمود الزق عضو المكتب السياسي لجبهة النضال الشعبي الفلسطيني منسق الحملة الشعبية لمقاومة الحزام الأمني الإسرائيلي في قطاع غزة بأن اليوم سيشهد افتتاح مؤتمر بلعين الدولي الخامس للمقاومة الشعبية و سيشمل المؤتمر السنوي سلسلة من الفعاليات أبرزها المؤتمر الذي سيعقد اليوم الساعة الحادية عشرة و النصف صباحاً على أنقاض منازل عزبة عبد ربه في بيت حانون شمال قطاع غزة تحت عنوان ” من غزة إلى بلعين: دور المقاومة الشعبية في كسر الحصار” .\nهذا و سيكون هناك مداخلات مشتركة من غزة و بلعين عبر الفيديو كونفرنس وذلك للتأكيد وحدة و تلاحم المقاومة الشعبية في شطري الوطن .\nوأضاف الزق بان الحملة الشعبية في قطاع غزة ستؤكد في هذا المؤتمر إصرار شعبنا علي مواصلة مقاومته الشعبية و العمل على إشراك أوسع القطاعات الجماهيرية في فعالياتها للتعبير عن رفض شعبنا للاحتلال و إجراءاته و ممارساته العدوانية .\nو ندد الزق بالجرائم التي يرتكبها الاحتلال بحق شعبنا من قتل و اعتقال و حصار و تهجير و مصادرة و نهب للأرض و الاستمرار في الاستيطان و بناء جدار الفصل العنصري ومحاولات تهويد القدس .\nودعا أبو الوليد الزق – كافة جماهير شعبنا و القوي السياسية ومؤسسات المجتمع المدني للمساهمة بشكل أوسع في المقاومة الشعبية و التي أثبتت جدواها بما حققته من إنجازات وطنية عبر المسيرة الوطنية للشعب الفلسطيني .\nد.مجدلاني يلتقي لجنة الانتخابات الداخلية للجبهة لمحافظة رام الله والبيرة\nفروانة : ” عيد الأم ” مناسبة مؤلمة في حياة الأسرى وأمهاتهم\nجبهة النضال الشعبي تؤكد حق شعبنا في الدفاع عن نفسه و مواجهة التصعيد العسكري الإسرائيلي\nإيران ورقصة التعري الآيديولوجي …. بقلم: نديم قطيش


الــتــنــمــيــة الــبــشــريــة: العدالة العمياء\n- لماذا يرمز للعدالة بإمرأة و ليس رجل؟\n- لماذا تكون معصوبة العينين ؟\n- لماذا تحمل الميزان باليد اليسرى و السيف باليد اليمنى؟\n1- أمّا عن كونها إمرأة و ليست رجلاً فهي للإشارة أنه\nرغم وجود السيف و الميزان إلا أن الرحمة موجودة\nفي هذه العدالة كون قلب المرأة أرحم من قلب الرجل.\n2- المرأة معصوبة العينين فيه اشارة إلى أن المرأة\nلن ترى أحداً من المتنازعين في الحق..و الى حيادية\nوموضوعية أحكام المحكمة، فالعدالة تقتضي المساواة\nبين الخصوم من دون خوف أو تحيز لطرف ضد آخر.\n3- اما الميزان الذي تحمله، فيه اشارة الى احقاق الحق\nوفق القانون مع تقديم الخصوم لأدعائاتهم و دفاعاتهم\nلتحكم العدالة فيما بينهم لاحقاً .بينما يشير السيف الى\nالعقوبة الرادعة للجاني والأقتصاص منه لتعيد العدالة بذلك ،\nالأمور الى نصابها وبالنتيجة اعادة كفتي الميزان لتكون\nمتساويتين بعد ان ارتكب المجرم جريمته فسّبب اخلالاً فيها..


هذا ما تعلمته خلال عملي كـ: مدير محتوى - Content manager - مدونة م.طارق الموصللي\nتحمست لكتابة التدوينة بعد قراءتي: نصيحتين لزيادة قيمتك في سوق العمل – شكرًا م. أحمد 💜\nتبدو ليّ كما لو تلقيتها أمس، تلك المكالمة التي أجريتها وسط زحام الشارع، والتي حملت بشائر التعاون الأول بيني وبين إدارة منصة زِد لأشغل منصب: مدير محتوى.\nولأول مرة في حياتي كمستقل، أحصل على عقدٍ ثابت، بظروف وشروط تناسبني تمامًا.\nيناير/كانون الثاني 2020: خطة مدير المحتوى العظيم\nالحماسة في أعلى مستوياتها، لكن الأجواء يشوبها بعض التحفظ؛ كيف سأتعامل مع فريق التحرير كمدير بعد أن كنت مجرد كاتب (يرفضون له مقالات، ويقبلون أخرى)؟\nحافظت على شعلة حماستي، مرتكزًا على خطة العمل التي وضعتها. كان الهدف الرئيسي: إعادة زِد لسباق منصات الكتابة الجماعية، وتحديدًا مع بدء انتشار اسم منصة منافسة تكافئ الكتّاب “ماديًا” على مجهوداتهم.\nبعد دراسة نقاط القوة والضعف في زِد آنذاك، توصلت لما يلي:\nالأقدمية: انطلقت زِد عام 2013، وحازت خلال -هذه الفترة- ثقة 10,000 كاتب تقريبًا.\nواجهة نظيفة: تخلو واجهة الموقع من الإعلانات تمامًا. إضافة لتنظيمها بصورة مثيرة للإعجاب.\nمُحرِر سهل يدعم التقليلية: مما يتيح للكاتب التركيز على المحتوى، بعيدًا عن محاولات التنسيق -المختلفة بين كل كاتب- والتي قد تؤدي لظهور المقالات بشكلٍ مُنفّر.\nموثوقية المعلومات: تشترط المنصة على الكاتب وضع مصدر المعلومات الواردة في المقال، فلا تُنشر قبل تحقيق هذا الشرط.\nسباق الخمسين: تُعتبر منصة زِد أول منصة عربية تثير حماس صنّاع المحتوى الكتابي بجائزة مادية (غير رمزية).\nالرسائل التشجيعية: تُبارك المنصة -عبر رسائل تلقائية- إنجازات كتّابها.\nتأخر النشر: تضع المنصة -حتى الآن- جميع المقالات في دورة مراجعة، للتأكد من توافقها مع شروط معينة. شكّل ذلك ضغطًا على فريق التحرير، مما تسبب بتأخر النشر مدّة وصلت أحيانًا لأسبوع!\nضعف التواجد على شبكات التواصل الاجتماعي: إن لم نقل انعدامه! على سبيل المثال، كان آخر منشور في صفحة الفيس بوك الرسمية بتاريخ 15-6-2019.\nرسائل الرفض غير المفهومة: تضمنت القائمة السفلية لموقع زِد -كأي منصة كتابة جماعية- رابطًا يقود لمعايير النشر. لكننا نعلم أنه ليس يقرؤها. وعلى هذا الأساس، كان الكتّاب يقفون حيارى أمام رسالة الرفض التي يتلقونها:\nكيف تعاملت مع التحديات المذكورة؟\nبالنسبة لتأخر النشر، تبيّن ليّ أن السبب خلفه هو تلكؤ المسؤول عن وضع اللمسة النهائية. فالنشر في المنصة يعتمد على ثالوث: محرر المقالات – مدقق لغوي – مسؤول النشر.\nوبذا، ما إن استلمت مهمة الأخير، حتى عادت المياه إلى مجاريها.\nوكان حلّ المشكلة الثانية (ضعف التواجد على شبكات التواصل الاجتماعي) سهلًا أيضًا: استلمت إدارة الصفحة بنفسي، لأضمن ظهور المنشورات بأفضل حلة.\nأما فيما يتعلق برسائل الرفض، فتركتها لأنني لم أعرف طريقة التعامل معها، خاصةً وقد ارتأيت أن الرسالة واضحة.\nفبراير/شباط 2020: حلول الإحباط ضيفًا\nتضمنت خطة الإدارة، والتي كُلفت بتنفيذها، نشر 3960 مقالة حتى نهاية العام. هذا يعني -بحسبة بسيطة- أن أُنهي الشهر الأول برصيد 330 مقالة جديدة. وكم نُشر منها؟ 80 فقط!\nلكن.. أين الخلل؟ ببساطة، طَفت المشاكل على السطح: كشخص أعتاد العمل وحيدًا، دون الرجوع لأحد في قرارته، كانت إدارة الفريق كالتعذيب بالنسبة ليّ. حيث لم أحترم رؤى الفريق، وتعسفت في نشر بعض المقالات (ثم الرجوع عن النشر)، مع شعوري الدائم بأن على الفريق تأدية مهامٍ إضافية.\nوجب التنويه هنا إلى أنني -حتى مع مرور شهر- لم أكن أعلم عن الفريق سوى مسميات وظيفية عائمة، أي لم أكن أعرف مهام كل شخص بالتحديد. فعلى سبيل المثال، هل تقتصر مهام محرِرة المقالات على التأكد من “صلاحيتها للنشر”؟ وماذا نقصد بكلمة “صلاحية” أصلًا؟\nعمّت الفوضى، ونظرًا لضعف ثقتي بنفسي آنذاك، ارتأيت الانسحاب! فراسلت الإدارة وأخبرتها أنني غير جدير بالوظيفة.\nالصبر مفتاح الحكمة. “صحيحٌ أننا فوّتنا هدف الشهر الأول، لكن لا زال أمامنا العام بأكمله للتعويض” بهذا ردّت الإدارة على طلب الاستقالة.\nمارس/آذار 2020: الشكاوى تزداد حدّة يا قوم!\nاستعادت صفحة الفيسبوك بعض نشاطها السابق، خاصةً بعد أن وضعت فيديو محفّز على الكتابة في ترويستها.\nفأقبل الكّتاب يسجلون حساباتهم في المنصة، وعُدنا -كفريق- لمواجهة المشكلة القديمة: رسائل الرفض غير المفهومة.\nأحصينا عدد المُشتكين، فوجدناه لا يتجاوز 10 أشخاص يوميًا. عدد قليل باستطاعتنا إرضاؤه.\nالمحتوى الاستماع للجمهور هو الملك. فكرت:\nماذا لو كانوا هُم على حقّ؟ ماذا لو كانت صياغة الرسائل غير مفهومة بالفعل؟\nالمقال منقول من موقع آخر: حسنًا، هذه العبارة واضحة. من الطبيعي أن تحرص منصات الكتابة ألا يكون المحتوى منسوخًا.\nالمقال لا يحوي فكرة واضحة: تركز منصة زِد على المعرفة والخبرات الحياتية، إنما يحدث كثيرًا أن يبدأ الكاتب في فكرة، ثم يسترسل فيها حتى يخرج عن الموضوع. لذا، كان لا بدّ من تنبيه البعض.\nصياغة المقال ركيكة جدًا: لنكن واقعيين، جميعنا مُعرضون للأخطاء. ولكن حين يتعمّد الكاتب استخدام ترجمة غوغل كما هي، فكيف سننشر له مقاله؟\nنوع المحتوى_______________: هذه أيضًا واضحة.\nالمقال يحوي معلومات خاطئة أو مُضللة: ربما كان من الأجدى القول: المقال يفتقر لمصادر.\nالمقال قصير جدًا أو طويل جدًا (يزيد عن 800 كلمة): مبدأيًا، لم تُحدد الرسالة الحدّ الأدنى لعدد الكلمات. وإن كانت صفحة المُحرر حددته\nلكن من تُراه سينتبه إليها، صحيح؟\nغلُب على المقالات المرفوضة القِصر. لذا كانت أغلب ردودي -كمدير محتوى- على رسائل المُشتكين على النحو التالي:\nمرحبًا أ. فلان،\nسعداء جدًا بوجودك بيننا، ونرجو لك رحلة كتابة مُحفوفة بالإنجازات.\nبالنسبة لمقالك (عنوان المقال)، فهو أكثر من رائع ونحن في أشدّ الشوق لنشره، غير أننا ننتظر من سمّوك إضافة المزيد من المحتوى المفيد ليبلغ الحدّ الأدنى: 600 كلمة.\nمع خالص الودّ والتقدير.\nأرغب هنا بالإشارة إلى كلمة (غير). من المهم عند تقديمك نصحًا ألّا تستخدم كلمة (لكن) فهي تنفي أي كلام إيجابي/إطراء قلته قبلها.\nأستخدمت: غير – للتحسين – من الرائع أن تُضيف.. – إلخ. هناك العديد من المرادفات التي تُبقي للإطراء ألقه. اتفقنا؟\nكانت الاستجابة على هذه الرسائل المُخصصة أكثر من رائعة. حيث انخفض عدد المقالات المرفوضة -بسبب هذا السبب- إلى النصف تقريبًا، علاوة عن تلقينا العديد من الرسائل المُشجعة.\nعلى الهامش: من مجانبة الصواب تحديد حدّ أعلى لعدد الكلمات. خاصةً وأن (العم غوغل) يُفضّل المقالات الطويلة ضمن معاييره للسيو\nأبريل/نيسان 2020: فريقي سيء.. عدايّ أنا!\nوصلت الجائحة عالمنا العربي. وفي ظلّ الذعر المنتشر، اندفع الكتّاب للتعبير عن ذواتهم (قبل أن يُعاجلهم الموت)، تنوعت المقالات ما بين تركيزٍ على تأثيرات كوفيد-19 على الحياة اليومية (وكنّا قد استحدثنا قسمًا خاصًا في الموقع للحديث عنها) وأخرى عن الإجراءات الوقائية، وثالثة عن كيف نكون أكثر إبداعًا في زمن الجائحة وهلّم جرًا.\nأدى النشاط المفاجئ في الموقع لإرباك الفريق، فعادت موجة تأخير النشر للظهور مجددًا، وعادت معها نوازعي النرجسية: بدأت في إلقاء الملامة على الجميع، حتى أنني اتهمت الإدارة بالتقصير (كونها لم تستقدم موظفين أكفّاء!).\nلحُسن الحظ، استقامت الأمور بعد فترة.\nلا وجود لكلمة (أنا) في العمل الجماعي.\nفهمت أن من واجبي -كمدير- السعي لإنجاح الفريق، ولن يتأتى ذلك إلا بمراعاة ظروفهم، خاصةً والجميع على أعتاب مرحلة جديدة و”مريعة” من حياته.\nمايو/أيار 2020: “أول رمضان دون صلاة التراويح”\nالقلق يتزايد، والجميع يفتقد الأجواء الرمضانية، فكيف انعكس ذلك على زِد؟\nعلى عكس المتوقع، انخفض معدّل النشر إلى حدٍ كبير، ظننا -للوهلة الأولى- أن استكانة الناس في بيوتها سيتيح لهم الوقت لكتابة المزيد من المقالات، لكن ذلك لم يحدث.\nحاولنا استثارة الهمم عبر التذكير بأنهم قطعوا نصف الطريق نحو سباق الخمسين، وتبقى النصف الآخر. وأن زكاة العلم نشره (ونحن في الشهر الفضيل). فلم يستجب سوى قلّة.\nللأزمات حساباتها الخاصة. وعلى هذا الأساس، وظفنا بضعة كتّاب مستقلين لسدّ النقص، ولرحلة اكتشافهم قصة فريدة.\nيونيو/حزيران 2020: رحلة البحث عن مُنافس!\nحاولت تجنّب هذا الخيار طويلًا، فلطالما وقعت في خطأ اعتبار نفسي: المدّون الذي لم يلد الزمان مثله. لذا، كان من الصعب بالنسبة ليّ إيجاد كاتب محتوى يُرضيني أسلوبه في الكتابة، في نفس الوقت الذي يُعجبني الأجر الذي يتقاضاه.\nاسمحوا ليّ بالتوسع قليلًا في هذه النقطة:\nعمليًا، سعر السوق لمقالة من 600 كلمة /5$/. السعر قليل كما تلاحظون، غير أن المشكلة تكمن في أنه (عادل) بالنسبة لشريحة الكتّاب المبتدئين الموجودة. فنتيجة حرب “المزايدة” التي يخوضها الكتّاب المستقلون، انحدر السعر من 10$ > 5$، الأمر الذي أوصل البعض لتخفيض جودة ما يقدّمونه ليتناسب مع هذا الرقم الضئيل.\nتصفحت عدّة نماذج لكتّاب مستقلين، فواجهت صعوبة في إيجاد توازن بين (السعر) و(الجودة). في النهاية، استقرّ الخيار على 3 كتّاب. لم تكن جودة مقالاتهم تروقني صراحةً، لكن ما باليدّ حيلة!\nهنا، أودّ تثمين الجهود التي يبذلها فريق رديف ضمن إطار محاولاتهم خلق مستقبل أفضل لصنّاع المحتوى، وهي وجهة مهمة لكل مدير محتوى يبحث عن مواهب حقيقية.\nثمّة مشكلة يعاني منها أصحاب المهن الإبداعية (الكتابة – التصميم – الرسم .. إلخ) وتتمثل في عدم وجود “ميزان للعمل”\nعلى سبيل المثال، كيف تقنع كاتبًا بأن مقاله لا يرقى لمعايير المنصة مثلًا؟\nما معاييركم أصلًا؟\nخضت حروبًا في محاولة الإجابة على هذا السؤال؛ فتارةً تكون المشكلة في افتقاد أسلوب الكاتب للحيوية (كمن يكتب محاضرة جامعة لدكتور ممل!)، وتارةً أخرى يتناول الكاتب أفكارًا متناقضة دون محاولة ربطها معًا، وربما كان أسلوبه في الربط “غريبًا”.\nفي الحقيقة، لا تثريب على الكتّاب هنا، بل على أصحاب مشاريعهم السابقة الذين قبلوا بمقالات متوسطة -وأحيانًا رديئة- خجلًا من الميزانيات القليلة. وبهذا تشكّلت لدى الكاتب ثقة مُبالغ فيها بعمله، دفعت البعض لرفض تعديل المقال حسب التوصيات!\nيوليو/تموز 2020: الصورة بألف كلمة (مهما بلغت قوة الأخيرة)\nعشت صراعًا مريرًا، ما بين سعي خلف مثالية مرسومة في عقلي ولا يمكن بلوغها، وحدود واقعية وضعتني داخله الميزانية المرصودة للكتّاب المستقلين.\nحينها، قررت إعادة تركيزي إلى هدف المنصة بشكله الخام:\nكان طموحي أن تنافس (زِد) أفضل المنصات العالمية، فيتوافد إليها الرعاة والمعلنون كزخّات المطر.\nإنما لا يمكن تسلّق السلم بقفزة واحدة، كما يقول المثل الشائع. فقررت أن نبدأ صعود سلّم النجاح بالتدريج. نقلت اهتمامي إلى المحتوى المرئي، فحوّلت بعض المقالات المميزة في المنصة إلى فيديوهات، وتلقى ذلك صدى رائعًا بين أصحاب تلك المقالات بحيث بدأوا في مشاركة الفيديوهات على صفحاتهم الشخصية (في حين لم يكونوا يشاركون مقالاتهم المكتوبة أصلًا، اللهم إلا بما يكفي للمشاركة في #سباق_الخمسين!)\nتكفلت بمهمة صناعة الفيديوهات بنفسي، لم أمتلك الخبرة الكافية، لذا.. كانت يستغرق إنشاء الفيديو الواحد وتحريره ومن ثم نشره قرابة الساعتين!\nلا تنتظر ريثما تكون جاهزًا 100% وإلا.. فلن تبدأ أبدًا!\nأغسطس/آب 2020: ضعف المحتوى العربي.. مجددًا\nلم يأتي توظيف المستقلين بالنتائج المرجوة، أرجعت السبب آنذاك إلى الميزانية القليلة، وهنا أودّ الاستفاضة قليلًا.\nكثيرًا ما نتحدث عن ضعف المحتوى العربي الرقمي (كمًا ونوعًا)، ويُرجعه البعض إلى التوجه نحو الترفيه، ومشكلة “القص واللصق” واستخدام الترجمة الآلية. وغالبًا من يتحدث عن المشاكل يرى الحل في الدعم المؤسساتي.\nوهنا بدأت مرحلة الوعود للكتّاب المتطوعين المُحتملين، إذ راسلنا أفضل الأشخاص وأخبرناهم أننا منصة واعدة والمستقبل معنا مُشرق، ومن بشائر ذاك المستقبل مشروع منصة تفيّ الكتّاب حقهم [وقد وفينا بالوعد]. وسرّبت معلومة أن الأولوية ستكون للكتّاب في زِد.\nاستجاب قلّة، في حين رأى آخرون أن منصات الكتابة الجماعية أكثر من أن تُحصى، وبما أن بعضها يحظى بمراتب أعلى في محركات البحث وشهرة أوسع من زِد، فقد اعتذروا متذرعين بأن الكتابة لزد رهان خاسر.\nأحيانًا يكون إيقاف الخسارة مكسبًا في حدّ ذاته، لذا توقفت عن دعوة الكتّاب للانضمام إلى المنصة بغية استثمار وقتي في أمرٍ آخر.\nسبتمبر/ أيلول 2020: مسيرتي المهنية في خطر!\nسهّلت علينا عودة المدارس اختيار عناوين جديدة لنقترحها على أعضاء قائمتنا البريدية. وعودة المدارس والجامعات تعني -من الجهة الأخرى- بدء بعضهم مسيرته المهنية.\nللمفارقة، بدأت خلال تلك الفترة فكرة إنهاء عقدي مع زد تنمو داخلي! لا أعلم ما إن كنت مستعجلًا على النتائج، أم أنني اعتبرت فترة 9 أشهر كفيلة بتحديد أهليتي من عدمها. وهكذا، قدّمت استقالتي للمرة الثانية، لكن الإدارة تمسكت بيّ مجددًا، وخاصةً أنني على وشك اتخاذ قرار مصيري (علموا به آنذاك) وهو ما برر في نظرهم عواطفي المشحونة.\nحين تعقد العزم على الاستقالة، قد تنفصل عن مهامك شيئًا فشيئًا، وتعيش حالة من اللامبالاة، وهو الخطأ الذي غرقت فيه حتى ناصيتي؛ فمضت الأيام الفاصلة بين تقديم طلب الاستقالة ورفضه في تكاسل. وهكذا، صحوت على نفسي بعد أن مضى ثلثا الشهر دون إنجاز، ولمّا اعترفت للإدارة بتقصيري، التمسوا ليّ بدل السبعين مئة عذر.\nاكتوبر/تشرين الأول 2020: أنا عربي\nلطالما شعرت بالتناقض -حينما كنت لا أزال كاتبًا في المنصة- ما بين محاولتي تطويع المقالات المترجمة لتناسب بيئتنا العربية، والصور البارزة لشبان وشابات أجانب.\nورغم أن الحل كان بسيطًا، لكنني لم أره! إلى أن جاءت الإدارة، متمثلًا في أ. عبدالمحسن، باقتراح: استخدام صور عربية.\nوفي ظل غياب مكتبة رقمية عربية “حقيقية”، لم يكن إيجاد مهمةً سهلة. فكلنا يعلم إشكالية العقال واستخدام شخصيات غربية على أنها عربية.\nحتى المولودون لأب/أم أجنبية لا يبدو هكذا!\nكنت أستغرق ساعات -حرفيًا- في إيجاد الصور المناسبة\nهل حققنا نتائج مُشرّفة؟ لا أعلم! فلم نكتشف تأثير هذه الخطوة على رأي الجمهور بالمنصة (ربما لأننا لم نستفته مثلًا؟!)\nنوفمبر/تشرين الثاني 2020: الانحناء أمام العاصفة\nبدأ الشهر، ومع استخدامنا صورًا عربية خلال الشهر الماضي، أيقنّا أننا فعلنا ما بوسعنا، ومع ذلك كانت الاستجابة مُخيبة لتوقعاتنا. وبالبحث عن السبب، وجدناه في زيادة تفشيّ الجائحة. وأثناء الحروب والأزمات، من البديهي أن تغدو الثقافة ترفًا، وهو ما يذكرني بتدوينة أستاذنا حاتم الشهري (القراءة وقت الحرب!!)\nوإن لم يمتلك المرء وقتًا للقراءة، فما بالك بالكتابة؟ قد يقول قائل: “في ظروفٍ كهذه، تظهر براعة أي مدير محتوى” وهذا صحيح! وشخصيًا أؤمن أن الكتابة لا تحتاج لتوافر الظروف المثالية، لكن على الطرف الآخر، كيف ستُقنع شخصًا حياته مُهددة بأن يكتب لأجل الكتابة؟\nربما عليك الانحناء للعاصفة أحيانًا، لكن الأهمّ ألا تتوقف عن العمل بحجّة (لا توجد نتائج).\nكنا نعلم أننا نمرّ بظرفٍ استثنائي، لكن التاريخ علّمنا أن (دوام الحال من المحال)، لذا لم يكن من المنطقي أن نستسلم فنهدم سنواتٍ من الإنجازات.\nديسمبر/ كانون الأول 2020: الخطة (ب)\nبما أننا نقترب من نهاية العام، فلم يكن مستغربًا أن “تشتعل” المنصة بالمقالات الجديدة، فالكل يودّ اللحاق بسباق الخمسين. كانت تصلنا 30-40 مقالة جديدة يوميًا، ولم نكن معتادين على هذا ضغط بهذا الحجم (لا تنسى، كنا 3 أشخاص فحسب!)، مما أدى لتأخر النشر عدة مرات.\nظهرت بوادر شقاق جديدة بين أعضاء الفريق، فالجميع يتهم الجميع بالتقصير، خاصةً بعد أن وردتنا عشرات الرسائل الغاضبة من أصحاب المقالات المتأخرة.\nفي ظروفٍ كهذه، يكون الحوار أفضل حلّ. فكان لا بدّ من عقد اجتماع استثنائي (عادةً ما اكتفينا باجتماع واحد غرّة كل شهر)، وبحمد الله توصلنا كفريق إلى الحل: رسالة لطيفة نطمئن بها الكتاب الغاضبين بأن مقالاتهم مُحتسبة طالما أرسلوها للمراجعة قبل المدةّ المُحددة.\nوفي النهاية، كان لدينا 16 فائزة وفائز بالنسخة الثالثة للسباق والتي حملت شعار (الغلبة للنساء).\nورغم أن قوانين المسابقة تنصّ على اختيار فائز بالقرعة، لكن لم تُرِد الإدارة ظلم أحد، فأجرت استفتاءً تسأل المرشحين ما إن كانوا يرغبون في تطبيق القانون المذكور\nأم تقسيم الجائزة بينهم بالتساوي، ولمّا كان (عصفور باليدّ أفضل من عشرٍ أعلى الشجرة) اختار الجميع الخيار الثاني.\nثم حدث ما كنّا نخشاه: توقف الجميع عن تقديم المقالات بعد يوم 15، فكان لا بدّ من اجتماعٍ ثالث لنقف على الأسباب.\nرأى أحد أعضاء الفريق المشكلة أن الحافز كان خارجيًا (الجائزة)، وبمجرد أن غابت/انتهت صلاحية الغاية.. توقف السعي. حديثه كان منطقيًا، وتحديده للمشكلة دقيقًا، لكن ما الحل؟ كان لا بدّ من خطة بديلة لإقناع الكتّاب بمشاركتنا خبراتهم وتجاربهم الشخصية\nدفعتني قناعتي الشخصية أن كتّاب المحتوى مظلومون ماديًا ومعنويًا لاقتراح فكرة اصطفاء عدّة كتّاب وتوظيفهم بشكل دائم وبأجور تتناسب مع (روعة) الكتابة. صحيحٌ أننا وظفنا كتّابًا مستقلين بالفعل، لكن -وكما أشرت سابقًا- لم أكن راضيًا عن أداءتهم،. عدا عن كوني أطمح لشيء مختلف.\nلا أعلم أكان توارد أفكار بيني وبين الأستاذ عبدالمحسن العنيق، أم خبرته التي تمتد لسنوات هي ما دفعه للتعجيل في إطلاق مشروع (زد) الجديد: تزويد\n(تزويد) منصة موجّهة لصناع المحتوى النصي من مدونين ومترجمين ومسوقين بالمحتوى وغيرهم، وتعتمد أسلوب تحديد صاحب المشروع أجرًا محددًا لمشروعه، ثم تلقي العروض (سرًا). مبتعدةً بذلك عن أسلوب (المناقصات) المُعتاد في منصات العمل الحرّ الأخرى.\nلم يكن (النوء بالكتّاب عن المناقصات) الميزة الوحيدة التي أعجبتني بالمنصة الجديدة، وإنما اشتراطهم على مَن يودّ الانضمام لتزويد أن يكون صاحب مقالات منشورة في زِد. فهذا بالضبط ما كنا نحلم به!\nكنت أتوقع انطلاقة قوية لزِد مع بداية العام الجديد، وهو ما كان.. إنما بدوني.\nنهاية مأساوية.. أم بارقة أمل جديد؟\nشغلت وظيفة مدير محتوى مع زِد 3 أشهر إضافية، لكنها لم تحمل جديدًا، ذات المهام.. ذات الجهد.. ذات النتائج.\nذات الجهد حقًا؟ في الواقع، لا!\nثمّة مقولة في عالم الشركات: إن أردت الاستقالة، فلا تحرق روما في طريقك (حسنًا! هذه المقولة اخترعتها لتويّ)، لكن مثلًا شعبيًا -لم اخترعه- يقول: يا رايح.. كتر ملايح (ملايح: الأفعال الحسنة). المشكلة هنا أنني لا أطبّقه!\nبدأ الأمر حين شعرت أن الراتب قليل (الذي لم أدرك أنه كان جيدًا إلا بعدما انخفض دخلي الشهري إلى النصف!) ولا أمل في زيادته. إضافةً لذلك، تملكني هاجس بأنني لا أُضيف شيئًا بوجودي. وأخيرًا، كانت الاجتماعات الشهرية تُثير جنوني؛ ففي كل مرة اكتشف أننا لا نتقدم، أُصاب بنوبة حزن لا تنقضي.\nلذا، حزمت أمري وأعلنت استقالتي نهائيًا.\nمن الغريب -وربما الطريف- أن تترافق التحولات الوظيفية مع اقتراب شهر رمضان كل عام:\n2017: الاستقالة من الوظيفة الثابتة.\n2018: انقطاع سلسلة مشاريع مع أكاديمية حسوب (3 مشاريع/أشهر).\n2019: إنهاء التعاقد مع منصة نكتب لك (دام العمل شهرين).\n2020: انتهاء مشروع مع وكالة -أفضّل عدم ذكر اسمها- لكن هذه بعض أعمالي معها (دام 7 أشهر).\n2021: الاستقالة من العمل مع منصة زِد (دام العمل عامًا كاملًا).\nلكن قبل أن أرحل، أرسلت هذه الرسالة (التي استغرقت ساعاتٍ في تحريرها لتبدو لبقة هكذا):\nتسألني عمّا انجزت خلال الشهر الحالي، وأنا لا أريد أن أكذب فأدعيّ إنجازاتٍ وهمية لا يمكنك قياسها او حتى التأكد منها.\nما أعلمه، أنني دافعت عن “زِد” حتى آخر رمق، وضمّنت رابط المنصة والحديث عنها في كثير من أجوبتي على كورا quora.\nنشرت -متأخرًا أحيانًا- ما يصلح للنشر من مقالات. وهذا كل شيء.\nبالنسبة للفريق، فقد غرق في محاولات التعامل مع بطء المنصة، وتوقفها أحيانًا (اشتكى فريق التحرير -أكثر من مرة- أن تعديلاتهم على المقالات لا تُحفظ.. ما يعني أنهم يُعيدون العمل -على ذات المقالة- أكثر من مرة، واشتكوا أيضًا من أن الموقع لا يفتح (لا على الموبايل ولا على الكمبيوتر).ومع ذلك، بذل الجميع قصارى جهده لتأدية مهامه.\nتسأل عن المهام البديلة؟ أتمنى لو كان بمقدوري أن أقول: انجزناها. لكن الفريق -وأكرر هنا- كان غارقًا في محاولة العمل على مهامه الاساسية.\nلست هنا للتبرير. ولا أطالبك بأي شيء.\nأنا فقط أروي لك حقيقة ما حدث مع الفريق دون زيادة أو نقصان.\nسأكون صريحًا.. وربما وقحًا وأقول: لست حِمل أي ملامة..\nإن كنت ترى تسريحي، فلنفعل ذلك بإحسان.\nوإن كنت ترى إبقائي وتحمّل ظروفي (رغم أنك لست مُضطرًا)، فجزاك الله خير الجزاء.\nوهذا كل ما لديّ.\nبالفعل! منصب المدير ظلمني. فكوني شخص صعب الانقياد، مستقل التفكير، لا يعني أنني أمتلك مهاراتٍ قيادية.\nبعد تخليّ عن العمل، أحسست بالراحة. ورغم كمّ الانتقادات التي تعرضت لها ممِن حولي، كنت راضيًا عن قراري.. حتى حلول الشهر الجديد! حيث اكتشفت مدى حماقتي بالتخلي عن وظيفة جيدة بسبب شعورٍ سيء، ومَن هنا جاءت فكرة هذه التدوينة (التي بدأت كتابتها فور استقالتي):: ثمّة ما يُخبرني أنها ستكون سبيلًا لأحصل على عمل (مدير محتوى) بظروفٍ أفضل وراتبٍ أعلى.\nوبهذه المناسبة، اسمح ليّ عزيزي القارئ أن أشكرك لوصولك إلى هنا، وليّ عندك طلب: هلّا شاركت التدوينة على شبكات التواصل الاجتماعي؟ سيكون ذلك لطفًا كبيرًا منك.\n6 تعليقات على هذا ما تعلمته خلال عملي كـ: مدير محتوى – Content managerشخصي م.طارق 2 يونيو، 2021 2 يونيو، 2021\n6 أفكار بشأن “هذا ما تعلمته خلال عملي كـ: مدير محتوى – Content manager”\n2 يونيو، 2021 الساعة 10:10 م\nمساء الخير أستاذ طارق\nبالمناسبة أنت سمي أخي طارق.\nبالإضافة كونك كاتبا مميزا، أنت الآن\nتملك ميزة السماوة مع أخي.\nأثمن كثيرا جهدك المبذول في “زد” وفي\nهذه المقالة تحديدا، وأشكرك جزيل الشكر\nعلى تضمينك لمقالتي المتواضعة..\nلقد حببتَ إليّ حرفي من جديد..\nشكرا جزيلا لك،وأتمنى لك كل التوفيق والسداد\nفي مشروعك، وفي مواصلة تدوينك الرائع..\nرسم تعليقك ابتسامة على وجهي 😘\nنحن بحاجة ماسّة لحروفك أ. حاتم، فلا تفكرنّ يومًا في التوقف.. أرجوك 🙏\nيقول mohammed ahmad:\n16 نوفمبر، 2021 الساعة 8:18 ص\nسلمت الأنامل التي خطّت هذه الحروف. شكرًا لك على مشاركة هذه الرحلة.\nوفقك الله وأعطاك ما تتمنى.\n16 نوفمبر، 2021 الساعة 8:39 ص\nوأهلًا بك فردًا جديدًا في عائلتنا 🥰\nتنبيه: أفضل ما قرأت وشاهدت في 2021 [مقالات، تدوينات، دورات تدريبية وغيرها] – مينا ماهر\nتنبيه: عن ميلنا للانشغال، أفلام كريستوفر نولان، وكتب هاروكي موراكامي – مدونة طارق ناصر


الجيل القديم من أدوية انفصام الشخصية أفضل\nقال باحثون فنلنديون إن مرضى انفصام الشخصية Schizophrenia الذين يتعاطون عقاقير غير حديثة أقل عرضة للوفاة المبكر من الذين يتعاطون علاجات أحدث.\nولفت الباحثون إلى أنه قد يؤدي هذا الاكتشاف إلى استخدام أوسع للـ Clozapine الذي تبيعه شركة نوفارتيس باسم Clozaril بدلا من العقاقير الأحدث مثل سيروكول الذي تنتجه شركة استرازينيكا والذي يسود السوق حاليا.\nوكلوزابين هو الدواء الأول في جيل جديد من أدوية انفصام الشخصية والمعروفة بالمهدئات غير النمطية ولكن استخدامه تقيده السلطات الطبية بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة ويحتاج المرضى الذين يتعاطونه إلى إجراء تحاليل الدم بصفة دورية.\nوبرغم ذلك فإن تحليل سجلات 10 سنوات لنحو 67 ألف مريض في فنلندا كشف أنه مقارنة بالعلاج بالجيل الأول للدواء المهدئ فإن خطر الوفاة المبكر للمرضى الذين يستخدمون كلوزابين انخفض بنسبة 26 بالمئة.\nوعلى العكس كان خطر الوفاة أعلى بنسبة 41 بالمئة للمرضى الذين يستخدمون سيروكول والمعروف كيميائيا باسم كواتيابين وأعلى بنسبة 34 بالمئة مع ريسبردال او ريسبريدون الذي تنتجه جونسون أند جونسون وأعلى بنسبة 13 بالمئة مع زيبركسا أو اولانزابين الذي تنتجه ايلي ليلي.\nوقال المشرف على الدراسة جاري تيهونين من جامعة كوبيو إن الكلوزابين له الفاعلية القصوى من بين كل المهدئات ومن الواضح الآن بعد كل شيء أنه لا يمثل خطرا كعلاج، مشيرا إلى أنه "علينا دراسة ما إذا كان الكلوزابين يجب أن يستخدم كخيار أول في العلاج."