كيفية تجنب التعرض للخداع | DFSA | THE INDEPENDENT REGULATOR OF FINANCIAL SERVICES\nكيف تتجنب التعرض للإحتيال\nإذا بدا العرض جيد لدرجة يصعب تصديقها، فمن شبه المؤكد أنه كذلك!\nيقوم المحتالون بخداع الناس للحصول على أموالهم. وستقوم سلطة دبي للخدمات المالية، بصفتها الجهة المنظمة للخدمات المالية في مركز دبي المالي العالمي، باتخاذ إجراءات حيثما أمكن لوقف المحتالين الذين يستهدفون مركز دبي المالي العالمي أو يستخدمون المركز للترويج عن عملياتهم الإحتيالية.\nيبقى العديد من المحتالين مجهولين الهوية وبعيداً عن متناول السلطات التنظيمية والتنفيذية. لذلك، تعد توعية المستهلك طريقة مهمة للغاية للحد من تأثير هذا التهديد. سلطة دبي للخدمات المالية تقوم بشكل منتظم بإصدار التنبيهات على موقعها الرسمي حول أحدث عمليات الإحتيال التي تؤثر على مركز دبي المالي العالمي والمستثمرين.\nيرجى التواصل معنا في أسرع وقت ممكن إذا كان لديك معلومات حول عملية إحتيال تم ارتكابها في أو من مركز دبي المالي العالمي؛ أو معلومات عن عملية إحتيال تستخدم اسم مركز دبي المالي العالمي أو سلطة دبي للخدمات المالية أو الأشخاص المرتبطين بهم.\nيمكن التواصل مع سلطة دبي للخدمات المالية عبر بوابة الشكاوى.\nعمليات الإحتيال الشائعة\nالمكالمات الباردة (مكالمات المبيعات غير المرغوبة)\nالمكالمات الباردة (cold calling) هي مكالمات للمبيعات لم يتم طلبها (عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو الفاكس). لا تعد ممارسة المكالمات الباردة بحد ذاتها عملية إحتيال، ولكنها طريقة شائعة يقوم المحتالون من خلالها بإجراء تواصل أولي مع ضحايا مستهدفين.\nالمكالمات الباردة المتعلقة بالمنتجات أو الخدمات المالية من قبل شركات غير مرخصة تدعي أنها من مركز دبي المالي العالمي غير قانونية. يجب الرجوع للسجل العام على الموقع الرسمي لسلطة دبي للخدمات المالية للحصول على قائمة بجميع الأفراد والشركات المرخصة لتقديم الخدمات المالية في أو من مركز دبي المالي العالمي.\nمن الشائع أن يتم عمل المكالمات الباردة الإحتيالية من قبل الشركات خارج الدولة. ويتم تشغيل المكالمات الباردة الاحتيالية في الإستثمار بشكل دولي لكي لا تتمتع الهيئات المحلية مثل سلطة دبي للخدمات المالية بالاختصاص اللازم، وبالتالي الصلاحية للتحقيق في عملياتها وإغلاقها.\nيعتبر شراء المنتجات أو الخدمات المالية من خلال المكالمات الباردة من خارج الدولة مخاطرة عالية. في حال تلقي مكالمة من وسيط أجنبي يبيع أسهمًا أو منتجات مالية، فيمكنك حماية نفسك من خلال الاستفسار من الجهة التنظيمية الأجنبية المعنية بتلك المنطقة للتأكد من أصالة المتصل، علماً بأن إجراء البحث عبر الإنترنت فقط قد لا يكون حماية كافية لك لأن العديد من المحتالين يقومون بإنشاء مواقع إلكترونية متطورة لإخفاء هدفهم الحقيقي.\nرسائل البريد الإلكتروني المصرفية المزيفة / التصيد الاحتيالي\nلهذا النوع من عمليات الإحتيال العديد من الأشكال، والأكثر شيوعاً هو البريد الإلكتروني غير المرغوب فيه الذي يزعم أنه من بنك أو شركة لبطاقات الإئتمان أو بعض الخدمات الأخرى التي قد تستخدمها. من خلال هذا البريد الإلكتروني، يتم طلب تفاصيل الحساب، وأحياناً رقم التعريف الشخصي، إما عن طريق إعادة إرسال البريد الإلكتروني أو من خلال موقع إلكتروني.\nغالباً ما يذكر البريد الإلكتروني أن هذه التفاصيل مطلوبة من أجل "ترقيات الأمان والصيانة" أو "التحقيق في المخالفات" أو لغرض "الاستطلاعات" أو "الفواتير" أو "الرسوم المستحقة".\nيمكن أن تبدو رسائل البريد الإلكتروني هذه أصلية باستخدام:\nأسماء أشخاص حقيقيين.\nالشعارات والعلامات التجارية الصحيحة.\nروابط لصفحات من الموقع الحقيقي.\nتفاصيل دقيقة تبدو مثيلة للمظهر الرسمي.\nموقع يحاكي الموقع الرسمي. من الناحية الفنية، من السهل نسخ الصفحات الأصلية ومن ثم إدراجها تحت عنوان مزيف جديد.\nيقوم المحتالون بتصفح الإنترنت بحثاً عن عناوين البريد الإلكتروني أو يقومون بإنشائها عشوائياً. وقد يرسلون الآلاف من رسائل البريد الإلكتروني هذه. وحتى لو استجاب عدد قليل من الأشخاص غير المرتابين، فهذه تعتبر نتيجة جيدة للمحتالين.\nلن تقوم البنوك وشركات الخدمات المالية قط بطلب بياناتك المالية الشخصية عبر الإنترنت، وبالتالي لا يجب عليك أبدًا تقديم هذه التفاصيل عبر الإنترنت.\nفي حال وجود أي مخاوف، يجب دوماً التواصل مع البنك الخاص بك.\nعمليات الاحتيال في الاستثمار (Ponzi Schemes)\nمن أبسط عمليات الاحتيال وأكثرها فاعلية تم ارتكابها على مستثمرين غير مرتابين لسنوات عديدة هي عمليات الإحتيال في الإستثمار، وهي عملية احتيالية تدفع عوائد للمستثمرين من أموالهم الخاصة أو أموال تم دفعها من المستثمرين اللاحقين، بدلاً من كونها أي أرباح فعلية مكتسبة.\nمن خلال هذه العمليات:\nيعد المروج المستثمرين عوائد عالية على استثماراتهم ويدعى آمنها.\nيتم استخدام جزء من الأموال المودعة من قبل المستثمرين الجدد لدفع أرباح أو مدفوعات فائدة، أي، يتم استخدام أموال المستثمرين الجدد من أجل الدفع للمستثمرين السابقين.\nيستمر المحتال في دفع الأرباح لعدة أشهر لكي يشعر المستثمرون بارتياح أكبر ويقررون المزيد من الاستثمار.\nيبدأ المستثمرون في حث أصدقائهم وأقاربهم على الاستثمار أيضاً.\nوبالتالي يصبح هناك تدفق مستمر للأموال ويزداد عدد المستثمرين.\nتنهار عملية الاحتيال لأن عدد المستثمرين الجدد لا يكفي للحفاظ على دفع الأرباح لجميع المستثمرين و/أو بسبب إنفاق المحتال للأموال الناتجة عن العملية بسرعة كبيرة.\nإذا كان المحتال منضبطًا بشأن مقدار الأموال المتبقية في الحساب لدفع "الأرباح"، فيمكن أن تستمر عملية الاحتيال لسنوات عديدة. من الناحية النظرية، في حال استمرار العملية الاحتيالية في جذب عدد كافٍ من المستثمرين الجدد، فقد تستمر إلى أجل غير مسمى.\nمثال حديث على عملية إحتيال في الإستثمار كبيرة وطويلة الأمد هي تلك المنظمة من قبل بيرني مادوف في الولايات المتحدة. لمزيد من المعلومات حول أسوأ عشر عمليات إحتيال في الإستثمار على الاطلاق، يرجى الاطلاع على: http://www.businesspundit.com/the-10-nastiest-ponzi-schemes-ever/.\nعمليات الاحتيال في اليانصيب\nتتضمن عملية الاحتيال في اليانصيب رسالة بريد إلكتروني غير متوقعة تفيد بالفوز بجائزة يانصيب دولية. عادة ما يكون مقر اليانصيب المذكور في الخارج ولم يشارك متلقي البريد الإلكتروني فيه مطلقًا. وعادة ما يكون الضحية متحمس بشأن المكاسب المفاجئة وبغاية التحمس للمطالبة بالمال.\nترد الضحية على البريد الإلكتروني، ومن بعدها يرد المحتالون بطريقة مهذبة ومهنية ومفيدة. وبشكل دائم يقوم المحتالون بطلب "رسوم" يزعمون أنها لازمة للقيام بالإجراءات لدفع المكاسب التي تم ربحها. هذه هي عملية الاحتيال. لم يتم ربح أي شيء على الإطلاق، ولكن يتم إغراء الضحية بالمكاسب بينما يحاول المحتالون الحصول على أكبر قدر ممكن من المال كرسوم ومصاريف.\nيمكن أن تتخذ حيل اليانصيب أشكالاً عديدة، بما في ذلك طلبات للمشاركة في يانصيب وهمي. لمزيد من المعلومات حول عمليات الاحتيال في اليانصيب، يرجى الاطلاع على: http://www.hoax-slayer.net/advance-fee-lottery-scams-international-lottery-scam-information/.\nعمليات احتيال غرفة المرجل (Boiler room scams)\nعمليات غرفة المرجل هي عمليات احتيالية في الأسهم، يقوم من خلالها المشغل ببيع أسهم عديمة القيمة أو منخفضة القيمة بأسعار متضخمة للمستثمرين، والأسوأ من ذلك، عادة ما يكون من المستحيل بيع هذه الأسهم بمجرد شرائها.\nالحيلة بسيطة. يقوم الوسيط، الذي يعمل عادةً في شركة خارج الدولة، بإجراء اتصالات عشوائية بالمستثمرين واقتراح شراء أسهم في شركة معينة. وربما تم أيضًا الترويج لأسهم الشركة على لوحات الرسائل والمنتديات عبر الإنترنت كجزء من عملية الاحتيال.\nيستخدم المحتالون عددًا من الخدع البديلة. الشركة:\nمن المحتمل أن تكون مدرجة في سوق غير سائلة، لذلك لا يمكن بيع الأسهم بحرية، ويكون السعر المعروض من قبل المحتالون متضخم بشكل كبير؛ أو\nقد تكون شركة صغيرة غير مسعرة يدعي الوسيط بأنها تخطط للإدراج؛ أو\nغير موجودة على الإطلاق، والوسيط هو ببساطة يبيع الأسهم في شيء لا وجود له قبل أخذ المال والهرب.\nتعمل الشركات ضمن غرف المرجل في "النقاط الساخنة"، مثل إسبانيا أو سويسرا أو اليابان أو برمودا أو الولايات المتحدة الأمريكية، لذا فهي خارج منطقة اختصاص سلطة دبي للخدمات المالية. وقد يكون لهم عنوان مدرج في المملكة المتحدة واسم سبر كبير لمنحهم جوًا من الشرعية.\nتسمى هذه الحيل بعمليات "غرفة المرجل" بسبب أسلوب البيع شديد الضغط المستخدم من قبل الوسيط، حيث يمكن أن يستخدم الوسيط القوة والإصرار وأن يكون عدوانيًا للغاية.\nمن الأساليب الشائعة هو خلق شعور بالعجلة بشأن السهم، مثل إخبار المستثمر بأن قيمة السهم سترتفع خلال أيام معدودة، ولذلك يحتاج إلى الاستثمار بسرعة.\nلا ينخدع المستثمرون المبتدئون فقط. غالبًا ما يقع المستثمرون المتمرسون ذوي الخبرة والمعرفة ضحية لعمليات الاحتيال هذه.\nفي معظم الحالات، تكون الأسهم التي يتم بيعها عديمة القيمة ويختفون الأشخاص وراء عملية احتيال غرفة المرجل، تاركين المستثمر في خسارته.\nهناك الكثير من المعلومات حول عمليات احتيال غرفة المرجل على الإنترنت. لحماية نفسك من عمليات الاحتيال هذه، يجب عليك التواصل مع الجهة المنظمة للخدمات المالية في منطقتك إذا كنت تعتقد أنه يُطلب منك الاستثمار في الأسهم أو غيرها من المنتجات المالية من قبل عملية احتيال لغرفة المرجل.\nاحتيال الرسوم المسبقة\nقد تتخذ عمليات الاحتيال القائمة على دفع الرسوم المسبقة العديد من الأشكال الواقعية، ولكن في جوهرها هي تنطوي على إقناع الأشخاص بدفع مبالغ مالية مقدماً على أمل تحقيق مكاسب أكبر بكثير. والمكاسب، بالطبع، لا تتحقق أبداً. أحد الأمثلة على ذلك هو تلقي إتصال من شخصاً ما يطلب المساعدة في تحويل الأموال خارج الدولة. هذا النوع من الاحتيال استهدف العديد من الأشخاص حول العالم، ويُطلق عليه أحياناً اسم "رسالة احتيال نيجيريا" نظرًا لأن مصدر العديد من عمليات الاحتيال كان نيجيريا.\nتختلف عملية الاحتيال، ولكن عادةً تتلقى الضحية خطابًا، أو في أغلب الأحيان، فاكس أو بريد إلكتروني يقدم "عرضًا" أو معاملة تجارية. قد يدعي الشخص الذي يكتب الرسالة أنه مسؤول حكومي أو أرملة مسؤول حكومي أو شخص من مؤسسة خيرية أو مجموعة أعمال. في جميع الحالات، يعدون الضحية بميزة معينة أو مكافأة مقابل المساعدة في التخلص من بعض النقود أو غيرها من السلع.\nلضمان "تحويل بدون عقبات" للمزايا أو المكافأة، غالبًا ما يطلب المحتالون تفاصيل الحساب المصرفي. عقب ذلك، يقوم المحتالون بطلب دفع أنواع عديدة من "الرسوم المسبقة" (مثل رسوم الجمارك والضرائب والرشاوى) لتسهيل التحويل. هذه الرسوم هي الغرض الحقيقي من عملية الاحتيال وقد تضيف لما يصل إلى عشرات الآلاف من الدولارات. وتشير التقديرات إلى أن الضحايا قد خسروا أكثر من 5 مليارات دولار أمريكي للمحتالين.\nيستخدم المحتالون أحيانًا أسماء مؤسسات معروفة بالسمعة الحسنة لخلق الوهم بأنها شرعية. ومن الأمثلة على ذلك هي رسالة بريد إلكتروني يُزعم أنها مرسلة من سلطة دبي للخدمات المالية أو من المحافظ الحالي أو السابق لمركز دبي المالي العالمي. تعرض رسائل البريد الإلكتروني هذه منح المستثمرين إمكانية الوصول المزعوم إلى الأموال "المجمدة/ المصادرة". هذه الأنواع من رسائل البريد الإلكتروني أو الخطابات هي نفس احتيال الرسوم المسبقة ولكن بشكل مختلف فقط.\nكما تم إرسال رسائل إلى الأشخاص تعلن عن منازل للبيع على الإنترنت، بالتظاهر بأنها من مشترين مهتمين. ويطلب من خلال الرسالة المساعدة في تحويل الأموال من المشتري.\nمن الأفضل عدم الرد على أي بريد إلكتروني أو فاكس أو خطاب من هذا النوع. هناك الكثير من المعلومات حول عمليات احتيال الرسوم المسبقة على الإنترنت، ونشجعك بالاطلاع على عمليات الاحتيال المختلفة التي يتم ارتكابها في جميع أنحاء العالم.\nيمكن تجنب التعرض للإحتيال عن طريق:\nالاطلاع على الموقع الإلكتروني للجهة التنظيمية ذات الصلة للتحقق ما إذا كانت الشركة التي تتعامل معها هي شركة مدرجة وخاضعة للتنظيم. يمكنك حتى الاتصال بالجهة التنظيمية للتأكد إذا كانت الشركة فعلاً خاضعة للتنظيم.\nإجراء عمليات بحث عامة (على سبيل المثال على جوجل Google) للعثور على المعلومات حول الشركة التي تتعامل معها.\nالاطلاع على الموقع الإلكتروني للشركة التي تتعامل معها للتأكد من أن مجال عناوين البريد الإلكتروني التي تستخدمها للتواصل مع الشركة تطابق مجال عناوين البريد الإلكتروني المذكورة على موقع الشركة.\nالتعامل فقط مع الأشخاص الذين تثق بهم، حيث أن التعامل مع أفراد لم تقابلهم من قبل ينطوي على مخاطر أكبر.\nالحصول على مشورة مستقلة قبل إبرام أي صفقة، أو الحصول على رأي ثان من صديق موثوق به.\nالتحلي بالفطرة السليمة.\nكن حذرًا من العلامات المنذرة لعمليات الاحتيال مثل الأشخاص الذين:\nيتواصلون فقط عبر البريد الإلكتروني والهاتف ويترددون أو يرفضون اللقاء بشكل شخصي؛\nيترددون أو يرفضون تقديم معلومات عن الجهة المنظمة لنشاطهم؛ و/أو\nيستخدمون عنوان بريد إلكتروني عام مثل Hotmail و Yahoo؛ و\nالحفاظ على الأوراق آمنة. عند بدء أي علاقة جديدة، تأكد من الاحتفاظ بسجلات جيدة لجميع الأعمال الورقية التي تتلقاها واحتفظ بسجلات عن جميع اجتماعاتك ومحادثاتك. قد لا يمنع هذا من التعرض للخداع ولكنه سيساعدك في حال احتياج اتخاذ أي إجراء.\nإذا تلقيت عرضًا لصفقة مذهلة فجأة، فلا تصدق ذلك! إذا بدا الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها، فمن المحتمل أن يكون ذلك عملية احتيالية.\nإذا حصلت على فرصة للاستثمار في أحد المنتجات المالية التي:\nتقدم أرباحًا أكبر وأسرع من الاستثمارات الحقيقية؛\nتعرض مخاطر أقل وجهد أقل من الاستثمارات الحقيقية؛\nتقدم شيئًا مميزًا لا تقدمه الاستثمارات الحقيقية؛ وتحثك على التصرف بشكل عاجل أكثر من الطبيعي.\nللحصول على مزيد من المعلومات أو لتقديم الشكاوى بخصوص العمليات الاحتيالية، يمكن التواصل مع الجهات التالية:\nسلطة دبي للخدمات المالية www.dfsa.ae\nسلطة دبي للخدمات المالية هي الجهة التنظيمية المستقلة للخدمات المالية والخدمات المساعدة التي تتم مزاولتها في أو من مركز دبي المالي العالمي. يمكنكم تقديم الشكاوى عن طريق الإنترنت عبر الموقع الرسمي للسلطة.\nهيئة الأوراق المالية والسلع www.sca.gov.ae\nهيئة الأوراق المالي والسلع هي الجهة التنظيمية للأوراق المالية والسلع في الإمارات العربية المتحدة، باستثناء المناطق الحرة المالية. والهيئة مسؤولة عن ضمان الشفافية والنزاهة والعدالة وكذلك تنمية الوعي الإستثماري.\nمصرف الإمارات العربية المتحدة المركزي www.centralbank.ae\nمصرف الإمارات العربية المتحدة المركزي هو المنظم للبنوك والمؤسسات المالية الأخرى في دولة الإمارات العربية المتحدة ، باستثناء المناطق الحرة المالية. تتمثل المسؤولية الرئيسية للمصرف المركزي في صياغة وتنفيذ السياسات المصرفية والائتمانية والنقدية لضمان نمو الاقتصاد الوطني لدولة الإمارات بطريقة متوازنة.\nشرطة دبي www.dubaipolice.gov.ae\nتسعى شرطة دبي على ضمان سلامة وأمن جميع المواطنين والمقيمين في دبي ودولة الإمارات. وتوفر شرطة دبي خدمة يمكن للأفراد من خلالها الإبلاغ عن السلوكيات المشبوهة أو الإجرامية.\nلدي شرطة دبي أيضًا إدارة لمكافحة الجرائم الاقتصادية، ويمكن الاتصال بالدائرة مباشرة على هاتف رقم 2036431 4 971+.\nقائمة بعمليات الإحتيال الشائعة\nالقوائم والمعلومات المتعلقة بعمليات الإحتيال الشائعة متاحة هنا:\nالتنبيهات الصادرة عن المنظمة الدولية لهيئات الأوراق المالية www.iosco.org\nالتنبيهات الصادرة عن سلطة دبي للخدمات المالية www.dfsa.ae\nأمثلة عن الخطابات الكاذبة


غيماريش: كرة القدم عاقبت الفهود - رياضة - محلية - الإمارات اليوم\nغيماريش: كرة القدم عاقبت الفهود\nغيماريش راضٍ عن مستوى الوصل غاضب من إهدار الفرص. تصوير: مصطفى قاسمي\nأبدى مدرب الوصل السابق، البرازيلي غيماريش رضاه عن المستوى الذي قدمه فريقه في مواجهته مع الشارقة التي انتهت بفوز الاخير بهدفين دون رد في الجولة الـ14 من دوري المحترفين.\nوقال «سنحت أمام لاعبي الفريق الكثير من الفرص لكنهم فشلوا في استغلالها، الأمر الذي أدى إلى خسارة الفريق على ملعبه ووسط جمهوره». موضحاً «عندما لا يسجل فريق الكرة أهدافاً من الفرص التي تتاح له، فان الكرة ستعاقبه ويخسر المواجهة بكل تأكيد، وهذا ما حدث معنا في مواجهة الشارقة حيث اهدرنا كل الفرص السهلة التي لاحت أمام اللاعبين، ولم نستغل الفرص التي كانت كفيله بتغيير نتيجة المباراة».\nورغم خسارة الوصل وتجمد رصيده عند النقطة 20 الا ان غيماريش قال ان «الفهود قدموا مباراة جيدة، والفريق لعب بطريقة هجومية، ولم يلجأ الى غلق المساحات وسط الملعب».\nوحول تأثر الوصل بغياب كل من محمد الشيبة وسامي ربيع، قال المدير الفني للفهود ان فريقه لعب الكثير من المباريات بصفوف غير مكتملة، ورغم ذلك نجح في تحقيق الفوز.\nوأكد ان فريقه متمسك بالمنافسة على المراكز المتقدمة في جدول مسابقة الدوري، وأشار الى أن خسارة الوصل من الشارقة تفرض على اللاعبين والفريق بشكل عام التركيز في المرحلة المقبلة وتحقيق الفوز وجمع اكبر عدد من النقاط.\nمن جانبه، قال المغربي سفيان العلودي إن الخسارة التي مني بها فريقه أمام الشارقة تعد درسا للاعبين وللفريق بشكل عام، خصوصاً أنها الخسارة الاولى للفهود على ملعبهم ووسط جمهورهم منذ بداية الدوري.\nوتابع «لم نقدم مستوى جيدا خلال الشوط الاول، وفي المقابل قدم فريق الشارقة مستوى متميزاً، وشكل خطورة كبيرة علينا، ونعتبر المباراة درساً لنا ويجب ان نتعلم من أخطائنا حتى نتلاشى تكرارها في المباريات المقبلة».\nواضاف «يجب ان تكون لدينا الشجاعة الكافية والقدرة على تصحيح الاخطاء حتى نتلاشي ما حدث في مواجهة الشارقة في المباريات المقبلة».\nوحول المركز الذي يفضل ان يكون فيه قال العلودي «أفضل ان أكون في الهجوم لكن عندما تعاقدت مع نادي الوصل لم اكتب في العقد أنني سأكون في الهجوم او في أي مكان في الملعب، وهو ما يعني انني مستعد للعب في أي مكان يطلبه مني المدير الفني». ولم يقدم العلودي منذ حضوره الى الوصل المستوى المأمول منه بسبب قيام المدرب غيماريش بتوظيفه بعيدا عن مركز الهجوم الذي يجيد فيه، حيث يدفع به المدرب في مركز يمين الوسط.


وزير الأوقاف يعتمد: هشام عبد العزيز لشئون القرآن، وأيمن أبو عمر للمتابعة الفنية، وخشبة للشرقية - صوت الدعاة\nالرئيسية / الأوقاف / وزير الأوقاف يعتمد: هشام عبد العزيز لشئون القرآن، وأيمن أبو عمر للمتابعة الفنية، وخشبة للشرقية\nوزير الأوقاف يعتمد: هشام عبد العزيز لشئون القرآن، وأيمن أبو عمر للمتابعة الفنية، وخشبة للشرقية\nكتب: د.أحمد رمضان 11 فبراير,2019 - 6:05 م\tالأوقاف اضف تعليق 423 زيارة\nوزير الأوقاف يعتمد: هشام عبد العزيز لشئون القرآن، وأيمن أبو عمر للمتابعة الفنية، وخشبة للشرقية، وقرارات أخري.\nأصدر معالي وزير الأوقاف أ.د/ محمد مختار جمعة اليوم الاثنين 11 / 2 / 2019م قرارًا بتعيين كل من :\nالدكتور/ هشام عبد العزيز علي مديرًا عامًّا للإدارة العامة لشئون القرآن الكريم.\nوالدكتور/ أيمن علي عبده أبو عمر مديرًا عامًّا للإدارة العامة للمتابعة الفنية.\nوالأستاذة/ غادة محمد أبو الوفا مديرًا عامًّا للإدارة العامة للإعانات والبحث الاجتماعي.\nوزير الأوقاف يعتمد أيضاً: الشيخ/ محمد فتحي أبو الحسين محمد خشبة وكيلا لمديرية أوقاف الشرقية.\nكما اعتمد وزير الأوقاف قرارًا بتعيين الأستاذ/ محمد عبد العزيز محمد مديرًا عامًّا للإدارة العامة لتجميع وتحقيق المخطوطات بالمجلس الأعلى للشئون الإسلامية.\nالسابق بالأسماء 4 قوافل دعوية الجمعة القادمة حول النظافة والجمال\nالتالي خطبة الجمعة لوزارة الأوقاف “النظافة”، خالد بدير، وعبد الناصر بليح


ماذا علينا أن نتناول عند السحّور؟ | الحسناء\nماذا علينا أن نتناول عند السحّور؟\nنظراً لساعات الصّيام الطّويلة، علينا أن تناول عند السحّور، ما تسمّى بالكاربوهيدرات المعقّدة أو الأطعمة البطيئة الهضم، حتى يدوم الطّعام في جسمنا مدّةً أطول (حوالي ثماني ساعاتٍ)، فنشعر بجوعٍ أقلّ خلال اليوم. نجد هذه الكاربوهيدرات المعقّدة في الأطباق التي تحتوي الحبوب والبذور، كالشّعير، والقمح، والشّوفان، والدخن، والسّميد، والعدس، والطّحين الأسمر، والأرزّ البنّيّ غير المصقول.\nينبغي أن نعلم أنّ الكاربوهيدرات المكرّرة أو الأطعمة السّريعة الهضم لا تدوم أكثر من ثلاث أو أربع ساعاتٍ في أجسامنا، ومن المفضّل تناولها أثناء الإفطار بهدف إعادة الغلوكوز أو السكّرّ في الدم إلى معدّلاته الطبيعيّة. ونعني بالأطعمة السّريعة الهضم، المأكولات التي تحتوي السّكّر والطّحين الأبيض. وهنا تجدر الإشارة إلى كون التّمور مصدراً ممتازاً للسّكّر والألياف والكاربوهيدرات والبوتاسيوم والماغنزيوم.\nيجب الحرص في رمضان على الحدّ من الأطعمة المقليّة واللاذعة الطّعم أو تلك التي تحتوي على نسبٍ كبيرةٍ من السّكّر، كالحلويات، لأنّ بإمكانها أن تُسبّب مشاكلَ صحيّةً، كعسر هضمٍ أو حرقةٍ، إضافةً إلى زيادة الوزن. وغالباً ما يرفع الصّيام من مستويات الحموضة في المعدة، فيسفر عن هذه الزّيادة، شعورٌ بالحرقة وثقلٌ في المعدة وحموضةٌ أو مرارةٌ في الفم. من الممكن تدارك هذه المشاكل عبر أخذ أغذيةٍ غنيّةٍ بالألياف، كالخبز الأسمر، والخضار، والحبوب، كالحمّص والفاصولياء والفواكه. فهذه الأنواع تثير حركاتٍ عضليّةً، كمضغ وخلط الطّعام، الذي ينقسم بالتّالي إلى جزيئيّاتٍ ويساعد على زيادة نسبة الأسيد أو الحموضة في المعدة.


انخفاض سعر الكابلات الضوئية النشطة المشتريات,كيفية اختيار كابل بصري نشط AOC؟\nكيفية اختيار كابل بصري نشط AOC؟\nكابل بصري نشط، AOC هي اختصار للكابل البصري النشط ، الذي يتكون من ألياف متعددة الوسائط ، جهاز إرسال واستقبال ضوئي ، رقاقة تحكم ووحدة بصرية متوازية. توفر أجهزة الإرسال والاستقبال الضوئية في كلا الطرفين وظائف التحويل الكهروضوئي والانتقال البصري لزيادة سرعة الإرسال ومسافة نقل الكابل البصري دون المساس بالتوافق مع الواجهات الكهربائية القياسية. تستخدم بشكل رئيسي في تطبيقات اتصالات البيانات متعددة القنوات قصيرة المدى.\nلماذا استخدام الكابلات الضوئية النشطة (AOC)؟\nكابل الألياف البصرية النشطيستخدم بشكل أساسي بسبب تجميعات كبلات الألياف البصرية النشطة لاستبدال تكنولوجيا النحاس في مركز البيانات وتطبيقات الحوسبة عالية الأداء (HPC).\nنظرًا لأن DAC النحاسية المنفعلة ثقيلة وضخمة ، فإنها لا تلبي متطلبات الكثافة العالية لمراكز البيانات ، وبسبب طبيعة الإشارات الكهربائية ، يحد التداخل الكهرومغناطيسي (EMI) من أداء وموثوقية النحاس. ومع ذلك ، فإن ظهور الكابل البصري النشط AOC قد اخترق القيود المفروضة على الكابلات الضوئية السلبية ولعب دورا هاما في نقل البيانات عالية السرعة.\nما هي مزايا الكابل البصري النشط AOC؟\nتحليل C-FLINK كالتالي:\nمنفذ اتصال AOC\nعند اختيار AOC ، من الضروري تحديد ما إذا كان المنفذ البصري للجهاز هو SFP + أو QSFP +.\nنوع البيانات ومعدل انتقالها\nAOC مناسبة لمحولات إيثرنت ، LAN: 1G 10G 40G إيثرنت ؛\nخدمة التخزين،SAN: قناة ليفية 1G 2G 4G 8G.\nمفتاح بتقنية InfiniBand،بتقنية InfiniBand: SDR DDR QDR (2G 5G 10G).\nبالنسبة لخدمات إيثرنت ، كبل 10G SFP + AOC ، كبل QSFP + اي جي 40G: كبل OM2 ، مسافة الإرسال 20m ؛ يمكن أن يصل طول الكابل OM3 إلى 300 متر.\nبالنسبة لخدمات التخزين ، 10G SFP + AOC: مع كبل OM3 الألياف البصرية ، يمكن أن تصل مسافة نقل خدمة 4G إلى 380m ، ومسافة نقل الخدمة 8G تصل إلى 150m.\nتتضمن شركة الزيت العربية الشائعة H3C و سيسكو وما إلى ذلك ، ولكن نظرًا لارتفاع الأسعار ، فإن تكلفة الشراء مرتفعة. في الوقت نفسه ، يكون السوق مختلطًا ، فهناك العديد من السلع القديمة وحتى المنتجات المقلدة. من المهم بشكل خاص اختيار الشركة المصنعة للقوة المتوافقة مع العلامة التجارية. تتخصص C-FLINK في تطوير وإنتاج كابلات الاتصالات ، وهي متوافقة مع مفاتيح التبديل وأجهزة التوجيه الخاصة بالعلامات التجارية الكبرى.\nC-FLINKتأسست في عام 2013. يقع قاعدة الإنتاج في مدينة هويتشو. تتألف الشركة من مجموعة من فرق تطوير الكابلات عالية السرعة التي تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات. يركز C-FLINK على الاتصال عالي السرعة ويقدم خدمة نقل البيانات الكبيرة. إنها شركة تهيمن عليها الكابلات النحاسية DAC وجميع أنواع منتجات AOC وكابلات البيانات. لدعم شركات التكنولوجيا الفائقة ، C-FLINK هي مؤسسة قائمة على التكنولوجيا تدمج التصميم والبحث والتطوير والإنتاج والمبيعات. تستخدم منتجاتها على نطاق واسع في مجالات الإيثرنت ، مركز البيانات ، الحوسبة السحابية وغيرها من نقل البيانات ، مجموعة الكمبيوتر عالية البيانات ، المنزل الذكي ، إلخ. تدعم الشركة الغرض من"المهنية ، صادقة ، عالية الجودة ، الابتكار"لتوفير أوديإم وخدمات OEM للعملاء.


في الإثنين أغسطس 13, 2007 1:17 pm\nالحسد جذر رديء، سام في حياتنا، يمكن أن يقتل الآخرين، ولقد كان من نتيجة هذا الحسد أن أُسلم يسوع إلى من صلبوه، ونحن نقرأ في (متى 18:27) أن بيلاطس قد علم، أن اليهود أسلموه حسداً...\nالإنسان الحاسد، لا يطيق أن يرى غيره ينال شيئاً أفضل، أو أكثر منه في أي مجال: في المواهب الفكرية، الجمال الجسماني، القوة، الشهرة، المؤهلات المادية، البركات التي ننعم بها، في البيت، أو العمل.\nومن الأمثلة الشائعة للحسد؛ هذه الأم التي يسوؤها أن ترى ابن جارتها، متقدماً على ابنها في الدراسة، أو أن تراه متمتعاً بزواج سعيد في الوقت الذي يعاني فيه ابنها من مشكلات في زواجه.\nوكم من الأحيان نكتئب، لمجرد أن آخر، تسير كل أموره حسناً.\nفي مثل هذه المواقف، حينما يفيض الله، على إنسانٍ ما بما حُرمنا نحن منه، فإننا لا نتوقف عند مجرد إحساسنا بالأسى. فهذا السم، يسيل من قلوبنا، إلى كلماتنا، وأفعالنا – في الحالات الخفيفة يتوقف الأمر عند مجرد كوننا نظهر عدم الصداقة للآخرين. فنحن نثور عليهم. أو نصدهم، وأحياناً نتشاجر معهم، جاعلين الحياة مرة بالنسبة لهم.\nولكن غالباً ما يحدث، كما فعل الفريسيون في انتقامهم من يسوع، أننا نصب انتقامنا على الآخرين؛ وذلك لاعتقادنا أنهم سلبونا الكرامة، والشهرة، عن طريق شهرتهم. وذيوع اسمهم. إننا نحاول أن نضع من قدرهم، أن ننزل بمستواهم، في أنظار الآخرين، أن نبعدهم عن دائرة الأضواء، بقدر ما نستطيع... وفي بعض الأحيان قد نفعل ذلك، دون أن نحس به، لأننا نتظاهر، بأننا محايدون، في مضادتنا له. فإذا أحسسنا بروح الحسد التي فينا، فإننا نحاول أن نجعلها تبدو غير ضارة. أو نحاول أن نشعر بالأسى في أنفسنا، لأن الله لم يعطنا، ما وهبه للآخرين – إننا نحاول تبرير حسدنا..\nقد لا ندرك أننا حينما نمتلئ بالحسد، فإننا نقع تحت دينونة الله الصارمة. ذلك لأن الحسد واحد من الخطايا، التي يمكن أن تقصّينا عن ملكوت الله، بحسب ما هو مكتوب في الكتاب (غلاطية 20:5). فلا دخول لملكوت يسوع مسيح، حتى ولو كان، أولئك يُسمّون باسم المسيح...\nوعلى ذلك، كم ينبغي أن نقتلع هذه النبتة السامة من قلوبنا، إذا كنا نريد أن نبقى مع يسوع بطول التحذير منه. يقول الرسول بطرس: "فاطرحوا كل خبث وكل مكر والرياء والحسد" (1بطرس 1:2).


افقدى وزنك بصحه و عافيه\nافقدى وزنك بصحه و عافيه اذا كنت من الاشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على انقاص وزنهم، وقمت بعمل عدة محاولات لتحصلي على الجسم المناسب ولم ...\nونحن هنا نقدم أهم النصائح التى تساعدك فى عمل برنامج يومي لتحصلي على الجسم المناسب لك.\nأولا: يجب ان تأخذي قسطا كافيا من النوم لأنه يساعد في تكوين جسم صحي، كما ان النوم يمنعك من تناول الأطعمة غير الصحية.\nثانيا: يجب أن تتناولي وجبة الفطور لأنها تساعد في عملية حرق الطعام ولا تجعلك تشعرين بالجوع طوال اليوم، ويجب أن يكون افطارك متكاملا أي أن يحتوي على عناصر غذائية متنوعة.\nثالثا: كوني حذرة عند شرائك أو تناولك أي أطعمة من الخارج فيجب أن تكون صحية ولا تحتوي على أي سعرات حرارية زائدة عن احتياجاتك.\nرابعا: راعي عدم تناولك لأي طعام أثناء قيامك بعمل أي نشاط أخر لأن ذلك يؤدى الى الإفراط في تناولك للطعام دون ان تشعري، لذا حاولي أن تاخذي ولو عشر دقائق راحة تتمكني فيها من تناول طعامك.\nخامسا: اشربي كميات وفيرة من الماء بدلا من أن تتناولي مشروبات غازية تحتوي على نسبة سكر كبيرة تحفز جسمك على تناول كميات أكبر من الطعام.\nسادسا: لا تتناولي الطعام أبدا في حالة ما اذا كنت تعانين من التوتر والضغط ، لأن الجسم في حالة الضغط النفسي يفرز مادة تؤثر بشكل سلبي على قدرة الجسم على الحرق.\nرجيم فى رجيم: افقدى وزنك بصحه و عافيه


تراجع أسعار اليورو والإسترليني أمام الجنيه المصري خلال تعاملات اليوم الأربعاء\nالأربعاء 11/أغسطس/2021 - 10:43 م 8/11/2021 10:43:00 PM\nتراجعت أسعار العملة الأوروبية الموحد اليورو أمام الجنيه خلال تعاملات اليوم الأربعاء لتسجل في بنك مصر والبنك الأهلي سسعر 18.30 جنيه للشراء و 18.44 جنيه للبيع.\nوفي البنك التجارى الدولي تراجعت العملة الأوروبية لتسجل 18.32 جنيه للشراء و 18.46 جنيه للبيع.\nوطبقا للبنك المركزي يبلغ متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى أمام اليورو 18.33 جنيه للشراء 18.48 جنيه للبيع.\nوفي الوقت الذي سجل فيه الجنيه الأسترليني في بنك مصر والبنك الاهلي تراجعا بمقدار قرشين ليحقق 21.60 جنيه للشراء و 21.77 جنيه للبيع وفي البنك التجارى الدولي تراجع ليحقق في الشراء 21.62 جنيه و 21.80 جنيه للبيع.\nوطبقا للبنك المركزى بلغ متوسط أسعار السوق بالجنيه المصري أمام الجنيه الاسترليني 21.67 جنيه للشراء و 21.86 جنيه للبيع.\nواستقرت أسعار الدولار أمام الجنيه لتسجل في البنك الأهلي المصرى وبنك مصر سعر 15.63جنيه للشراء و 15.73 جنيه للبيع.\nوفي بنك قناة السويس استقر الدولار ليسجل 15.65 جنيه للشراء و 15.75 جنيه للبيع. وفي البنوك الخاصة استقر أيضا سعر الدولار في البنك التجارى الدولي و"كريدي أجريكول" و"اتش اس بي سي" و"بلوم مصر" ليسجل 15.65 جنيه للشراء و 15.75 جنيه للبيع.\nوفي التجارى وفا بنك سجل الدولار هدوءا ليبلغ 15.63 جنيه للشراء و 15.73 جنيه للبيع.\nوطبقا للبنك المركزي يبلغ متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى أمام الدولار 15.63جنيه للشراء و 15.76 جنيه للبيع.\nوبالنسبة للعملات العربية ظل الريال السعودي محتفظا بهدوئه ففي بنكي الأهلى المصرى وبنك مصر سجل 4.16 جنيه للشراء وفي البيع 4.19 جنيه.\nويعتبر ارتفاع الاحتياطي النقدي الأجنبي لمصر سببا قويا لإستقرار سوق النقد وسعر الجنيه المصرى مقابل العملات الأجنبية.


PANET | البرلمان الليبي يسحب الثقة من حكومة الوحدة\n2021-09-21 22:24:17 - اخر تحديث: 21-09-2021 22:24:19\nقال البرلمان الليبي الذي يعمل من شرق البلاد ، اليوم الثلاثاء ، إنه سحب الثقة من حكومة الوحدة لكنها ستواصل عملها في إطار تسيير الأعمال.\nويسلط تصويت مجلس النواب الضوء على التشاحن بين الفصائل والهيئات الحكومية المتنافسة الذي يعصف بجهود تساندها الأمم المتحدة لحل الأزمة القائمة في ليبيا منذ عشر سنوات من خلال تعيين حكومة وإجراء انتخابات عامة.\nففي 2014 قسمت فصائل من الشرق والغرب ليبيا إلى قسمين في حرب أهلية، لتتشكل حكومة معترف بها دوليا في طرابلس وإدارة منافسة يدعمها مجلس النواب في شرق البلاد.\nواختيرت حكومة الوحدة برئاسة رئيس الوزراء عبد الحميد الدبيبة عبر حوار أُجري برعاية الأمم المتحدة، ومنح مجلس النواب الحكومة الثقة في مارس آذار.\nولدى الدبيبة تفويض لتوحيد مؤسسات الدولة وتحسين الخدمات الحكومية والاستعداد لإجراء انتخابات رئاسية وبرلمانية.\nوقال المتحدث باسم مجلس النواب والعديد من أعضاء البرلمان الآخرين إن 89 من بين 113 عضوا حضروا جلسة يوم الثلاثاء صوتوا لصالح سحب الثقة من الحكومة، وذلك بعد أن استدعى البرلمان الدبيبة ووزراءه للرد على استجوابات هذا الشهر.\nوقرر منتدى الأمم المتحدة أن الانتخابات الرئاسية والبرلمانية يجب أن تجري في 24 ديسمبر كانون الأول، لكن الخلافات تدور الآن حول الأسس القانونية للتصويت والقوانين التي ستحكمه.\nوقال رئيس البرلمان، عقيلة صالح، الشهر الجاري إن مجلس النواب وافق على قانون خاص بالانتخابات الرئاسية على الرغم من أنه لم يجر تصويتا نهائيا على مشروع القانون.\nوسرعان ما طعن المجلس الأعلى للدولة ومقره طرابلس، في الغرب، في شرعية هذا القانون. وأصدر المجلس الأعلى قانونه الانتخابي البديل.\nولم يصدر مجلس النواب، الذي انتُخب قبل سبع سنوات لكنه انقسم عندما انقسمت ليبيا، بعد قانونا بشأن الانتخابات البرلمانية.


الفقي: إثيوبيا قد تتراجع عن ملء سد النهضة حال ضغطت مصر بأمريكا وروسيا والدول الخليجية\nشدد المفكر السياسي مصطفى الفقي على أن مصر يجب أن تستخدم الضغوط عندما تقرر إثيوبيا ملء السد بالطريقة التي تراها دون أن تعبأ برد الفعل المصري.\nوقال الفقي، في تصريحات خلال برنامج "يحدث في مصر" الذي يقجمه الإعلامي شريف عامر على فضائية "إم بي سي مصر" اليوم الأربعاء، إنه على مصر في هذه الحالة استخدام الكروت الدولية واستخدام الضغوط الإفريقية، والتواصل مع روسيا وأمريكا والدول ذات التأثير في المنطقة.\nوأضاف المفكر السياسي أن الدول العربية كان يمكنها أن تساند مصر في قضيتها الخاصة بسد النهضة، مشيراً إلى أن هناك استثمارات عربية في إثيوبيا كان من الممكن أن تكون سلاحا للضغط ولكن لم يستخدمها أحد.\nوأشار الفقي إلى أن هناك دولاً خليجية تمتلك سلاحاً للضغط على إثيوبيا ولكن لم يستخدمها أحد حتى الآن، مضيفاً أن إثيوبيا إذا شعرت أن هذه الدول تقول أن مصر امتداد طبيعي لنا ونحن امتداد طبيعي لمصر ولا نقبل مثل هذا التعامل مع الشعب المصري سوف يعيد الإثيوبيون النظر فيما يفعلونه بالنسبة لسد النهضة.\nوكان وزير الخارجية سامح شكرى قد صرح أن تعثر مفاوضات سد النهضة وعدم تناول القضايا الفنية فى ظل وجود وزراء رى الدول الثلاث أمر يثير الاستغراب.\nوأكد شكرى، خلال مؤتمر صحفي مشترك عقجه مع وزير الخارجية الفرنسي جان إيف لودريان أمس الثلاثاء، على رغبة مصر فى التوصل لنقطة توافق وتفاهم مشترك، مشيرا إلى أن بلاده تأمل ألا يكون الإطار التفاوضي بدون أجل ووقت زمنى محدد للتوصل لنتائج.\nوشدد وزير الخارجية على ضرورة الحفاظ على مصالح مصر والسودان، مؤكدا أن القاهرة منفتحة على المشاورات وتحقيق اثيوبيا التنمية التى ستؤدى لتضرر مصر بعض الشىء، مشيرا إلى أهمية الاتفاق على أساس فنى وعلمى ولو كانت هناك إرادة سياسية فالاتفاق قابل للتحقيق.\nالجزيرة تستغل قضية «شهيد الشهامة» سياسياً.. تاجرت بجنازة محمود البنا وحوّلتها إلى تظاهرة.. والأجهزة الأمنية تكشف حقيقة الأمر\n’’البسوا المموه بيخافوا منه‘‘.. أحمد عز يداعب الجمهور أمام السيسي.. ويوجه رسالة قوية


بعد عامين وبرغم الشهود والفيديو.. المدّعي العام التركي ينتهي من التحقيقات في اغتيال السفير الروسي\nبعد عامين كاملين من التحقيقات في قضية اغتيال السفير الروسي المعين في تركيا “أندريه كارلوف” في ديسمبر 2016م؛ ذكرت وكالة “الأناضول” الرسمية التركية، الأسبوع الماضي، أن لائحة الاتهام التي أعدها المدعي العام “آدم أكينجي” انتهت، وتم تقديمها للموافقة عليها من قِبَل مكتب النائب العام في أنقرة، وفي حال تمت الموافقة على اللائحة؛ سيتم إرسال القضية إلى المحكمة.\nوكانت السلطات التركية قد اعتقلت 7 أشخاص بينهم 3 رجال شرطة بتهمة التورط في اغتيال السفير الروسي في تركيا على يد الشرطي التركي “مولود ميرت ألتن طاش” خلال افتتاح معرض صور في 19 ديسمبر 2016، حينما أطلق القاتل عدة طلقات على السفير الروسي من الخلف؛ مما أسفر عن إصابته بجروح قاتلة، ووصفت وزارة الخارجية الروسية حادث اغتيال السفير الروسي بـ”الهجوم الإرهابي” كما فتح -في حينها- مكتب التحقيقات الفيدرالي الروسي قضية جنائية بموجب المادة القانونية التي تبحث في قضايا “الإرهاب الدولي”؛ لتقصي ملابسات هذه القضية، ومعرفة كافة تفاصيلها ومنفذيها ومن يقف خلفها، وكان رد الأجهزة الأمنية التركية أنها “تعتقد أن مقتل السفير الروسي تم بتعليمات من زعيم تنظيم “غولن” الإرهابي؛ بغرض الإيقاع بين أنقرة وموسكو”.\nوبعد إعلان السلطات التركية انتهاء تحقيقاتها التي استغرقت عامين كاملين؛ استغرب عدد من المراقبين السياسيين الدوليين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، سبب تأخر التحقيقات في اغتيال السفير الروسي كل هذا الوقت؛ برغم أن الجريمة مُصَوّرة على مقطع فيديو، وبُثت على الهواء مباشرة، والشهود موجودون، وفي ذات الوقت تُطالب السلطات التركية والرئيس أردوغان، الرياضَ بسرعة البت في قضية مقتل جمال خاشقجي خلال أيام؛ مع اختلاف الجريمة، وغموضها، وكبر عدد المشتبه بهم.


مدرب جامبيا لـ «الكابتن»: مجموعتنا قوية في أمم إفريقيا.. وأتوقع تأهل مصر لمونديال 2022 - أخبار تونس - Tunisactus\nمدرب جامبيا لـ «الكابتن»: مجموعتنا قوية في أمم إفريقيا.. وأتوقع تأهل مصر لمونديال 2022\nأيام قليلة، تفصلنا عن انطلاق نهائيات كأس الأمم الإفريقية 2021، والتي ستستضيفها الكاميرون، خلال الفترة من 9 يناير إلى 6 فبراير.\n24 منتخبًا سيتنافسون نحو حلم واحد وهو التتويج بالكأس الأغلي في القارة السمراء.\nمنتخب جامبيا، سيخوض نهائيات كأس أمم إفريقيا المقبلة، للمرة الأولى في تاريخه، بعد سنوات طويلة من المحاولات من أجل المشاركة في العرس القاري الكبير، حيث يطمح الفريق الملقب بـ “العقارب” في إثبات أحقيته في التواجد ضمن كبار القارة السمراء.\nوفي هذا الصدد، تواصل “الكابتن” مع البلجيكي توم سانتفيت، المدير الفني لمنتخب جامبيا، للحديث عن المشاركة الأولى لمنتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية 2021، وعن حظوظ فريقه في مجموعته بالبطولة.\nبعد كفاح طويل.. منتخب جامبيا للمرة الأولى في كأس أمم إفريقيا 2021، كيف تصف المشاركة التاريخية المقبلة لفريقك في الحدث القاري الكبير؟\nجامبيا هي أصغر دولة في البر الأفريقي، وهي أصغر من ليسوتو أو إيسواتيني (سوازيلاند سابقًا) ، لكنها دولة محبة للجميع.\nعلى مر السنين كانوا ناجحين على مستوى الشباب وكان لديهم لاعبون يؤدون في أوروبا، لكن المنتخب الجامبي لم ينجح أبدًا.\nعندما جئت في يوليو 2018 ، فازت جامبيا بمباراة واحدة بين 2013 و 2018. وبعد 3 سنوات تأهلنا إلى نهائيات كأس أمم إفريقيا. تغلبنا في السنوات الأخيرة على المغرب والجابون وغينيا وتوجو وأنغولا والكونغو، وتعادلنا مرتين مع الجزائر. حققنا 11 انتصارًا في 3 سنوات.\nنحن أسوأ فريق تصنيفًا على الإطلاق (طبقًا لتصنيف الفيفا) يتأهل لكأس أمم إفريقيا. حتى أنه كان علينا أن نلعب الدور التمهيدي للتصفيات، أمام جيبوتي، وخضنا مجموعة صعبة مع جمهورية الكونغو الديمقراطية والجابون وأنجولا. ثلاث دول شاركت في كأس الأمم الإفريقية 2019.\nالفوز والتأهل من خلال تلك المجموعة الصعبة كان مفاجأة للكثيرين، لكننا قمنا ببناء فريق قوي خطوة بخطوة، حيث ظهر 34 لاعباً لأول مرة منذ وصولي. لدي فريق عمل رائع وأنا مدعوم من اتحاد جيد. ها نحن قد فعلناها معًا.\nمنتخب جامبيا جاء في كأس أمم إفريقيا 2019، ضمن مجموعة تضم كل من تونس ومالي وموريتانيا، فكيف ترى المنتخبات المنافسة في تلك المجموعة؟\nإنها مجموعة صعبة، نحن نشارك للمرة الأولى، وليس لدينا خبرة على هذا المستوى. تونس دولة كبرى في كرة القدم، ولعبت من قبل في كأس العالم 2018، وتسعى أن تبدأ البطولة بطموح لكي تصبح بطلة لهذا النسخة.\nمنتخب مالي قوي أيضًا ، ويمكن أن يشارك في نهائيات كأس العالم المقبلة، ولديه الكثير من اللاعبين المتميزين.\nوموريتانيا تبني منذ سنوات فريقًا قويًا لكرة القدم، وقد لعبت المنتخبات الثلاثة كأس الأمم الأفريقية الأخيرة. هم المرشحون ، ونحن المستضعفون.\nكيف رأيت مستويات المنتخبات المنافسة في مجموعتك خلال مسيرتهم في تصفيات كأس العالم 2022؟\nتونس ومالي تتنافسان على التأهل إلى كأس العالم ، وهذا يروي كل شيء. الفريقان يقدمان أداءً قويًا.\nأما منتخب موريتانيا، فواجه بعض الصعوبات وقام بتغيير مدربه، وقدم أداء جيدا في آخر مباراتين من بطولة كأس العرب 2021 بقطر. بشكل عام، المنتخبات الثلاثة جيدة.\nإلى مدى تطمح أن يصل منتخب جامبيا خلال كأس أمم إفريقيا المقبلة؟\nطموحنا وهدفنا أن نقدم كرة قدم أفريقية محترمة وأن تستطيع التأهل بشكل أكثر انتظاماً لكأس أمم إفريقيا. ربما ليس دائمًا ولكن هذا هي المرة الأولى بالنسبة لنا، وأتمني ألا تكون الأخيرة.\nمنتخب جامبيا خاض معسكرًا تدريبيًا بمدينة دبي الإماراتية خلال الشهر الماضي، فما أبرز النتائج والاستفادات التي تحققت من هذا المعسكر؟\nكان من المحبط عدم قدرتنا على خوض منافسات الدور الثاني لتصفيات كأس العالم 2022. لقد ودعنا منافسات التصفيات التمهيدية في سبتمبر 2019 أمام منتخب أنجولا، المنافس القوي. لكننا خضنا ست مباريات ودية، أمام كل من النيجر وتوجو وكوسوفو وسيراليون وجنوب السودان ونيوزيلندا، لتجربة العديد من اللاعبين، فزنا بثلاث مباريات وخسرنا مثلهم لكننا خضنا تلك المباريات من أجل الاسكتشاف والتطور.\nاللعب مع دول من قارات أخرى على إتقان طرق اللعب المختلفة. بالتأكيد كما تعلم أن أفضل المنتخبات الأفريقية كانت تلعب تصفيات كأس العالم.\nفي المباريات الودية فزنا على النيجر. توجو وجنوب السودان، لكن أفضل مباراة لنا كانت الشوط الثاني ضد نيوزيلندا في دبي.\nالاتحاد الجامبي لكرة القدم، قام في مارس الماضي، بتجديد عقدك حتي 2026، فكيف تصف ذلك الأمر؟ وما الذي تطمح لتحقيقه مع منتخب جامبيا خلال السنوات المقبلة؟\nوقعنا العقد بالفعل في يناير، قبل التأهل إلى كأس أمم إفريقيا، لأن كلانا سعيد جدًا بتعاوننا. أنا سعيد بالاتحاد الجامبي، فهم يبذلون قصارى جهدهم للمساعدة، ولدي مدير كبير للفريق، وطاقم عمل ولدي العديد من اللاعبين المتميزين والعديد من المواهب الشابة، لذلك أعتقد أن جامبيا ستصبح أقوى وأقوى في السنوات القادمة، وفي 2023 و 2025. النسخ المقبلة لأمم إفريقيا، ستظهر مدى تقدمنا.\nكما أننا نحلم بالتأهل لكأس العالم 2026. سيتأهل 48 فريقًا، من بينها تسعة منتخبات أفريقية، وإذا تمكن فريقي من التطور بشكل جيد، فسيكون الأمر ممكنًا.\nكثر الحديث خلال الفترة الماضية، عن مقترح الاتحاد الدولي لكرة القدم، بإقامة كأس العالم كل عامين، فكيف ترى ذلك الأمر؟\nلا مشكلة في ذلك، إذا احتفظوا بكأس أمم إفريقيا وأجندة مباريات الفيفا وعادوا إلى نقاط ترتيب المنتخبات في تصنيف “فيفا” لما قبل عام 2018. كأس العالم سيكون أمرًا رائعًا فقط إذا تمكنت جميع المنتخبات المشاركة من التأهل ، وليس فقط الدول الكبرى.\nما هي توقعاتك للمنتخبات الخمسة المرشحة للتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2022، عن القارة الإفريقية؟\nجميع المنتخبات الكبيرة في القارة ضمن العشرة المتأهلين إلى الدور الثالث لتصفيات مونديال 2022. كل هذا يتوقف على القرعة، لكني أتوقع بشدة، تأهل كل من الجزائر والسنغال ونيجيريا ومصر وجمهورية الكونغو الديمقراطية إلى كأس العالم.\n#مدرب #جامبيا #لـ #الكابتن #مجموعتنا #قوية #في #أمم #إفريقيا #وأتوقع #تأهل #مصر #لمونديال\nدبي تبهر العالم في احتفال العام الجديد 2022..(فيديو)\nشديد البرودة.. الأرصاد تحذر من طقس الغد الثلاثاء والصغرى…


جدول رحلات "مصر للطيران" السبت 8 مايو 2021.. 65 وجهة\nتسيَر شركة مصر للطيران، اليوم السبت 8 مايو 2021، نحو 65 رحلة دولية وداخلية، بعد قرار سابق بعودة حركة الطيران بالمطارات المصرية.\nوبحسب بيانات مصر للطيران، فإن رحلات اليوم تشمل 50 رحلة دولية، و12 رحلة داخلية، و3 رحلات شحن جوي، وتنقل الرحلات على متنها 4701 راكبا.\nأبرز وجهات الرحلات\nتنطلق 50 رحلة دولية إلى تورنتو، بيروت، بغداد، لاجوس، تونس، الدوحة، مدريد، لندن، نيويورك، باريس، دبي، جنيف، إسطنبول، أمستردام، فرانكفورت، بروكسل، كوبنهاجن، أثينا، أبوظبي، الشارقة، نيروبي، أديس أبابا، موسكو، برلين، فيينا، ميونيخ، عمان، ميلانو، البحرين، الخرطوم.\nفيما تتوجه 12 رحلة داخلية إلى شرم الشيخ، الغردقة، الأقصر، أسوان.\nجاء ذلك عقب جلسة مباحثات موسعة تم عقدها في العاصمة الليبية طرابلس، وترأسها رئيسا الحكومة المصرية الدكتور مصطفى مدبولي، وحكومة الوحدة الوطنية الليبية عبد الحميد الدبيبة، بحضور الوفدين الوزاريين وعدد من كبار المسئولين في البلدين.\nأضخم طائرة خاصة في العالم.. رفاهية "داسو" وبصمة "رولس رويس"


22 - 07 - 2015, 03:20 PM #1\n- ارتفع الجنيه الاسترليني لفترة وجيزة يوم الأربعاء بعد أن أشارت وقائع أحدث اجتماع لبنك انجلترا المركزي إلى أن عددا أكبر من صناع السياسات يتجهون نحو التصويت لصالح رفع سعر الفائدة للمرة الأولى منذ ما قبل الأزمة المالية.\nورغم تصويت كل الأعضاء التسعة بلجنة السياسة النقدية بإبقاء أسعار الفائدة عند مستوياتها القياسية المنخفضة فإن عددا منهم رأى خطرا متزايدا من أن يرتفع التضخم فوق مستوى الاثنين بالمئة الذي يستهدفه البنك المركزي.\nوارتفع الاسترليني إلى 1.5647 دولار بعد إعلان محضر الاجتماع صعودا من حوالي 1.5626 دولار قبلها. ومقابل اليورو سجل الاسترليني أعلى مستوى لليوم عند 69.92 بنس ثم انحسر إلى 70.07 بنس لكنه ظل مرتفعا 0.4 بالمئة.\nوكان البعض يراهن على أن عضوا أو أكثر من أعضاء لجنة السياسة النقدية سيصوت لصالح الرفع الفوري لسعر الفائدة\nمؤشر نيكي في طوكيو يتخطى مستوى 9000 نقطة للمرة الاولى منذ أول سبتمبر\nالذهب الى اين ؟؟؟ | icntrader\nالاسترليني يرتفع بعد محضر اجتماع بنك انجلترا الاخبار الاقتصادية - اخبار سوق العملات


منزل> منتجات >آلة طحن لمسار الجري المطاطي\nوجبة الذرة آلة طحن في زيمبابوي. وجبة الميلى آلة طحن في زيمبابوي طن فيh الذرة وجبة طحن آلة الجري في أوغندا-مطحنة عرض المزيد → كسارة الحجر للبيع في زيمبابوي الرمال غسالة. أعرف أكثرget price\nآلة طحن كسارة الفك كسارة الحجر.كسارة الحجر.كسارة الحجر\nطحن ميزة آلة كسارة الفك. من آلة طحن كسارة الفك كسارة الحجر كسارة الحجر كسارة الفك، سعر طحن القدرات المطرقة محطم قدرة 200 طن كسارة الحجر سعر 10كسارة الحجر في جنوب أفريقيا منتجات الحجر آلة كسارة، آلة طحن مطحنة خط الإنتاج كسارة الحجر-كسارة الحجر كسارة الحجر محطةget price\nصغيرة آلة لصق مطحنة في أوغندا. طحن صغيرة آلة طحن في جنوب أفريقياطن فيh الذرة وجبة طحن آلة الجري في أوغندا-مطحنة . كسارة الحجر كسارة الحجر >> وكم من المستخدمة تكلفة الكرة مطحنة صغيرة. أعرف أكثرget price\nاله طحن الاحجار الجرانيتيه إن الخط الانتاجي للمواد الخام يحتوي علي مغذي هزاز وكسارة فكية وكسارة تصادمية وغربال هزاز وحزام ناقل ونظام التحكم الالكتروني المركزي الخ .get price\nتجربة الآلة الي تاكل كل شي ضد كرة البولينج 😵😵😵 كسارة الحجر\n10/07/2018· تجربة الآلة الي تاكل كل شي ضد كرة البولينج 😵😵😵 إن أعجبك المقطع لاتنسى أن تضغط زر اللايك والاشتراك فيget price\nالة طحن البلاط 90. ادوات المنجم أرضيات طحن آلة البنزين- الة طحن البلاط 90 ,للبيع وحدة طحن اسمنت ماكينة التذاكر فى المطاعم مطلوب مواد احتياطية معدات ثقيلة,آلة طباعة السيراميك,آلة طباعة,طابعات نافثة نحن نصنع آلة طباعةget price\nبيع آلة طحن في تونس.بيع ألات لرحي التوابل في تونس أراد مئتي طن يوميا بحث عن شراء آلات طحن البهارات بالمغرب كمون المغرب الة . شراء الات طحن الاعشاب كسارة ، كسارة الصخور » بيع شراء الة طحن البهارات بالمغرب » ما هي كسارة الحجروكيفget price\nانظر الى سرعة السلحفاة على جهاز الجرى الخاص بالرياضيين .. 2 تموز (يوليو) 2016 انظر الى سرعة السلحفاة على جهاز الجرى الخاص بالرياضيين .. /كسارة الحجر/ أعرف أكثر. دليل لمصنعي ماكينة آلة طحن متواجد على النت كسارة الحجر كسارة الحجر آلة طحن منزل. آلة get price\nفي المحاجر في غانا أكرا آلة طحن طاحونة آلة طحن مطحنة h الذرة وجبة طحن آلة الجري في دردشة مجانية تجار مطحنة الكرة في فيساخاباتنام فيساخاباتنام تجار آلة طحن في الكرة مطحنة غير المشروع في غانا . مطحنة الكرة طاحونة الرطب الget price\nمنتجنا آلة فصل جنين الذرة الشامية تستخدم تدفق الهواء الذي يتحرك إلى أعلى من أجل فصل الجنين والبذرة. هذه الآلة يمكن أن تقوم بفصل بذرة الذرة الشامية، جنين الذرة الشامية وكذلك أنسجتهم.get price\nكاتالوج ماكينه طحن الكاوتش المطاطى- ماكينة طحن الكاوتش ,كاتالوج ماكينه طحن الكاوتش المطاطى لقد تم تصميم معدات التكسير من زينث لتحقيق القدرة الانتاجية الأكبر والفعلية العالية ومن كسارة فكية وكسارة تصادمية ابتدائيةget price\nآلة القار المطاطي المتنقلة معدات الطريق الانشائية\nكسارة الحجر هي مصنع آلة القار المطاطي المتنقلة في الصين. الهيكل كل وحدات الانتاج يمكن تثبيتها على مقطورة شبه اتوماتيكية ، وبالتالي هذه لا تشكل مشكلة كبيرة ومعوقات اساسية بالنسبة للعملاء الذين يفكرون بطريقة تنصيبها.get price\n؛ آلة الرسم المعدنية؛ آلة قطع المعادن؛ آلة طحن؛ الجوز-التنصت على الجهاز؛ آلة التنصت على » التفاصيل . مصر حجر كسارات سحق عملية الفحم . التغذية لأول آلة طحن; مسحوق المعادن لم تعد عمليات ميتالورجيا المساحيق تقتصر علget price


18 July 2015 12:10 pm\nيعد تلوث الهواء مشكلة كبرى في عالم اليوم، والكثير من الناس في مختلف أنحاء العالم يتنفسون الهواء الملوث، من دون حتى التفكير في الضرر الذي يسببه ذلك للرئتين ولكوكب الأرض بشكل عام. أثبتت معظم الدراسات الحديثة التي أجريت في هذا الصدد أن ملوثات الهواء تؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة بسبب ظاهرة الاحتباس الحراري، مما يقود بالتالي إلى تغير طويل الأجل في مناخ كوكب الأرض، الأمر الذي من شأنه في النهاية أن يضر بالحياة على سطح الكرة الأرضية.\n14 July 2015 09:04 pm\nاكتشف العلماء ان هرمون "بروجيسترون" يمكن ان يساعد في علاج سرطان الثدي لدى النساء. من المعروف ان أورام الثدي التي تتغذى على هرمون "الاستروجين"، تعالج عادة باستخدام مستحضرات طبية مثل "تاموكسيفين -Tamoxifen". هذه المستحضرات تحجب مستقبلات هرمون الاستروجين، التي تحفز عملية نمو الأورام. ولكن عند النساء اللواتي توجد مستقبلات هرمون "بروجيسترون" على الأورام يكون علاجهن اسهل. إلا ان الخبراء لم يعرفوا سبب ذلك.\n14 July 2015 12:56 am\nبينت نتائج دراسة علمية ان تناول الشاي والقهوة هو أفضل طريقة للوقاية من سرطان الدماغ. نشرت مجلة "American Journal of Clinical Nutrition" نتائج الدراسة التي اجراها علماء من أوروبا، المكرسة لمعرفة العلاقة بين الأمراض السرطانية والتغذية، حيث بينت نتائجها ان القهوة والشاي يخفضان احتمال الإصابة بسرطان الدماغ وكذلك مرض الزهايمر. تضمن مشروع الدراسة جمع معلومات كاملة عن نمط حياة الناس في 10 بلدان أوروبية لمدة 8 سنوات.\n05 July 2015 03:11 pm\nطوّر العلماء مادة مشتقة من قشور القريدس (الجمبري)، وصنعوا منها رغوة يمكن رشّها مباشرة على الجرح المفتوح لوقف النزيف بسرعة وبكفاءة تصل إلى 90%. ويمكن أن تكون المادة ذات فاعلية كبيرة عند معالجة الإصابات الناجمة عن العنف في الشوارع والمعارك العسكرية. هذا وتتسبب الإصابات والعنف في حدوث تقريبا حالة وفاة واحدة\nأسباب صحية وراء الشعور بالتعب والإجهاد\n04 July 2015 07:57 pm\nالبعض يشكو من التعب الشديد بسبب كثرة العمل ومهامه إلا أن هناك أسباب صحية وراء هذا التعب و يتجاهل الكثيرون أعراضهم لإنشغالهم بالأعمال ، تعرف معنا في هذا الموضوع على الأسباب الصحية وراء الشعور بالتعب والإجهاد وطرق التخلص منها . مشاكل النوم إذا لاحظت أنك منهك وأن نومك أقل من الاحتياجات الطبيعية أغلق الهاتف والكومبيوتر والآي باد واخلد إلى الراحة. واحرص على الاستيقاظ يومياً\n7 أطعمة تتسبب بالنفخة\n28 June 2015 12:02 pm\nتسبب النفخة بانزعاج شديد، وبالرغم من أنها في الغالب ليست حالة خطيرة إلا انها كفيلة بتنكيد حياة الشخص، كما انها عند تكرارها الدائم تكون في أحيان كثيرة مؤشراً لمشكلة صحية لا بد من علاجها. وأفاد موقع "نوتريشن" أن ثمة أطعمة تتسبب بالنفخة، بالرغم من انها في بعض الأحيان تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف المفيدة للصحة. وأشار إلى أن أبرز الأطعمة المسببة للنفخة هي:\n26 June 2015 08:40 pm\nيسود الاعتقاد أنّ أعراض مرض السرطان تكون مؤلمة وظاهرة، إلا أنّ لهذا المرض "الخبيث" أعراضاً خفية وبسيطة قد تساهم في كشفه باكراً. إليكم أبرز هذه الأعراض التي أوردتها شبكة CNN. - من الأفضل فحص أي نتوءات أو تكتلات عند الطبيب لأنّها قد تكون نتيجة ورم في الجسم. - غالباً ما يكون التغير في توقيت وكمية البراز ردة فعل الجسم الطبيعيّة على تناول أطعمة أو أدوية معينة، لكن تكرر هذه الاضطرابات المعوية قد يكون من أعراض سرطان القولون.\n26 June 2015 08:35 pm\nنتحدث اليوم عن الريجيم البروتيني .. هل تصدق أن الريجيم البروتيني قد يؤدى إلى الوفاة؟ فحسب موقع " CBS'' أثبتت الدراسات في اسبانيا، بأن حوالي 59% من الأشخاص الذين اتبعوا هذا الريجيم البروتيني، قد زاد معدل اصابتهم بأمراض القلب والتي أدت بدورها الى زيادة نسبة الوفيات. فيعتبر تناول الكثير من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين، مع التقليل من تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى نقص التغذية والألياف الذي يسبب مشاكل مثل سوء التنفس، والصداع والإمساك، بل وتشمل أيضا بعض الوجبات الغذائية\n22 June 2015 12:36 am\nيفتح الأفوكادو طرقا جديدة لعلاج سرطان الدم النخاعي الحاد (اللوكيميا). فقد وجد باحثون عنصرا دهنيا نشطا في فاكهة الأفوكادو يدمر الخلايا الجذعية الجذرية لسرطان الدم. فما اسم هذا العنصر النشط؟ وما تأثيره على مرضى سرطان الدم؟ قد يكون الأفوكادو هو مفتاح تطوير أساليب جديدة من أجل علاج سرطان الدم النخاعي الحاد (اللوكيميا) AML. فقد قام فريق بحث علمي بقيادة البروفيسور باول سباغنولو من جامعة ووتارلو الكندية بعزل مادة دهنية\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتسبب التدخين بالكثير من الأضرار التي تصيب الرأس والعنق ومن بينها سرطان الفم، وأمراض اللثة، والعين، والسكتة الدماغية. أما الأضرار التي تصيب القلب والأوعية الدموية فتتمثل بتمدد الأوعية الدموية، وأمراض القلب، والشرايين، فيما يتسبب التدخين بأذية الرئة ما يؤدي إلى نوبات الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن. ويؤدي التدخين إلى إصابة الأعضاء الداخلية بالأمراض مثل السرطان والسكري.


افضل المقادير و الطرق لعمل عجينة اللازانيا\nطريقة عمل عجينة اللازانيا من المنزل\nطريقة عمل ؤ\nتعتبر طريقة عمل عجينة اللازانيا من أشهى الأطباق الإيطالية، حيث أن طبق اللازانيا من الأطباق الكلاسيكية والمعروفة في إيطاليا ومدنها لفترة طويلة. في هذا المقال سوف نتعرف على مقادير وطريقة عمل عجينة اللازانيا حيث أن هذه الأكلة انتشرت على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، لما تتميز به من مذاق مميز ورائع يحبه الجميع، ويتم تحضيرها بطرق مختلفة، حسب استخدامات وتقاليد كل دولة، مع الحفاظ على بعض المكونات الأساسية والشكل النهائي. وهي عبارة عن عدة طبقات من شرائح اللازانيا المحشوة باللحم أو الدجاج بالخضار.\nمكونات عجينة اللازانيا\n• دقيق (بمقدار 200 جرام).\n• بيض متوسط الحجم (بمقدار بيضتان).\n• زيت زيتون (بمقدار ملعقة كبيرة).\n• ماء (المقدار حسب الحاجة).\nطريقة التحضير عجينة اللازانيا\n• ننخل الدقيق ونضيف إليه البيض والملح وزيت الزيتون، ثم نخلط المكونات بشوكة كبيرة، ثم نضيف تدريجياً كمية من الماء عن طريق عجن المكونات باليد أو في الخلاط الكهربائي.\n• استمري في إضافة الماء والعجن حتى تتكون عجينة ناعمة وطرية، تُغطى العجينة بالنايلون وتترك جانباً لمدة نصف ساعة تقريباً حتى تستقر.\n• نقطع العجينة إلى قطع متساوية الحجم ونضع كل قطعة على الطاولة، ونلفها بواسطة درفلة أو باستخدام آلة درفلة العجين لتسهيل عملية الدرفلة، ويجب أن تدحرج العجينة حتى تصبح رفيعة وذات شكل مستطيل، شكل مثل اللازانيا الجاهزة.\n• نضع اللازانيا في صينية كبيرة ونتركها تجف لمدة ثلاثين دقيقة، قومي بملء قدر كبير بالماء واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة، ثم أضفي نصف ملعقة صغيرة من الملح.\n• ضعي العجينة في الماء واتركيها لبضع دقائق حتى تسلق تماماً، ثم قومي برفع العجينة من الماء وتصفيتها جيدًا، ثم اتركيها جانباً حتى تجف تماماً، وانتبهي لعدم وضع القطع فوق بعض حتى لا تلتصق.\nمقادير عجينة اللازانيا من المنزل\n• دقيق أبيض (بمقدار ربع كوب).\n• بيض (بمقدار بيضتين).\n• ماء دافئ (بمقدار ثلاثة ملاعق).\n• زيت زيتون نقي (بمقدار لملعقتين كبيرتين).\n• ملح (بمقدار ملعقة كبيرة).\n• ماء ساخن (بمقدار كوبين).\nطريقة التحضير عجينة اللازانيا من المنزل\nضعي الدقيق والبيض ونصف كمية الملح في وعاء، ثم اضيفي نصف كمية الماء ونصف كمية زيت الزيتون والملح ونخلطهم جيداً للحصول على عجينة متماسكة.\nقومي بتغطية العجين بكيس بلاستيكي من النايلون، ثم اتركيه جانباً حتى يتخمر، نقسم العجينة إلى قطع كبيرة، ثم نمدّها بالطول بواسطة درفلة خشبية حتى تحصلين على عجينة رقيقة.\nقومي بوضع الكمية الباقية من الماء الساخن في قدر على النار، ثم قومي بإضافة الكمية المتبقية من زيت الزيتون والكمية المتبقية من الملح، ثم نضع شرائح اللازانيا ونقوم بتقليبها جيداً حتى تصبح تسلق.\nبعدها نقوم برفع اللازانيا عن النار ونتركها جانباً حتى تصبح جاهزة للاستخدام.\n• شرائح من اللازانيا (بمقدار عشر شرائح مسلوقة).\n• لحم مفروم (بمقدار نصف كيلو).\n• بصل مفروم ناعم (بمقدار بصلة واحدة).\n• طماطم مفرومة ناعم (بمقدار حبة واحدة).\n• صلصة طماطم (بمقدار ملعقتين كبيرتين).\n• فلفل أسود (بمقدار ملعقة صغيرة).\n• بهارات مشكلة (بمقدار ملعقة صغيرة).\n• زيت ذرة (بمقدار ملعقة كبيرة).\n• جبنة موزاريلا مبشورة (بمقدار نصف كوب).\n• نعناع طازج (بمقدار خمس ورقات).\nطريقة التحضير اللازانيا باللحمة المفرومة\nسخني الزيت في قدر على النار ثم ضعي البصل واللحم والطماطم ومعجون الطماطم وكذلك خليط البهارات واخلطيهم جيدًا حتى يذبل الخليط ثم ارفعيه عن النار وضعيه على جانب.\nضعي نصف شرائح اللازانيا في مقلاة بالزبدة، ثم أضيفي خليط اللحم والطماطم فوقها، نضيف باقي شرائح اللازانيا المسلوقة إلى خليط اللحم ثم نزينها بالجبن المبشور.\nتُخبز الصينية في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى تنضج اللازانيا جيدًا، ثم تُخرج من الفرن وتوضع في طبق التقديم وتُزين بأوراق النعناع الطازجة.\nمقادير وطريقة عمل اللازانيا بالدجاج\n• صلصة بيتزا جاهزة (بمقدار كوبين).\n• اللازانيا المشلوقة (بمقدار عشر شرائح).\n• أربع قطع دجاج فيليه مقطعة إلى مكعبات.\n• قرفة (بمقدار ملعقة صغيرة).\n• بابريكا حارة (بمقدار ملعقة صغيرة).\n• زبدة طرية (بمقدار ملعقة صغيرة).\n• سبانخ طازجة مفرومة ناعماً (بمقدار نصف كوب).\n• جبن بارميزان مبشور (بمقدار نصف كوب).\n• كريمة جاهزة للاستعمال (بمقدار نصف كوب).\n• جبنة الفيتا المبشورة (ثلاث ملاعق كبيرة).\n• بصل مقشر ومفروم ناعماً.\n• ثوم مهروس (بمقدار فصين).\n• بيستو جاهزة (بمقدار ملعقة كبيرة).\n• صلصة البشاميل الجاهزة (بمقدار كوبين).\nطريقة التحضير اللازانيا بالدجاج\n• سخني الزبدة في مقلاة على النار ثم ضعي خليط البصل، والدجاج، والبهارات، واخلطيهم.\n• اضيفي السبانخ والفيتا والكريمة والبيستو واخلطيهم جيداً حتى تصبح ناعمة، ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً.\n• ضعي اللازانيا المسلوقة في مقلاة كبيرة مدهونة بالزيت، ثم أضيفي عليها مزيج الدجاج والسبانخ، ثم افرديها على شكل لفات متوسطة الحجم.\n• قومي بتزين القدر بجبنة البارميزان ثم ضعيها في الفرن على نار متوسطة لمدة ثلاثين دقيقة أو حتى تصبح اللازانيا ذهبية اللون.\nطريقة عمل شرائح اللازانياطريقة عمل عجينة اللازانياطريقة عمل عجينة اللازانيا الشيف حسنطريقة عمل عجينة اللازانيا الشيف هالةطريقة عمل عجينة اللازانيا بالصور خطوة بخطوةطريقة عمل عجينة اللازانيا بدون بيض


احجز أفضل فنادق هيرسيغ نوفي - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقبرنامج المكافآت Hotels.com™ Rewardsخدمة العملاءحجوزاتكالمساعدةرأيك في الموقعتقييم فندقتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكفنادقفنادق في مونتينيغروفنادق هيرسيغ نوفيفنادق هيرسيغ نوفيالبحث عن فنادق في هيرسيغ نوفيالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضجمّع 10 ليالٍ، واحصل على ليلة مجانًا*وابحث عن الأسعار السرية في بعض الفنادق12345678910=مجاناًالأكثر شعبية الآن في هيرسيغ نوفيالفنادق في هيرسيغ نوفيالأكثر حجزًاأبارتمنتس هيرسيج نوفيممتاز 4.1 / 5( 34 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 44 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةبيرلاممتاز 4.2 / 5( 34 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 31 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةميديترانرائع 5.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 8 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةلاروس أبارتمنتسممتاز 4.4 / 5( 5 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 6 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةنوتيكا أبارتمنتسلا توجد تقييمات من النزلاء بعدHotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! فنادق تقع ضمن نطاق 5 كيلومتر من هيرسيغ نوفيريفيرا ريزورت هوتلجيد 3.5 / 5( 24 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 46 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفيلا بوكا بايممتاز 4.4 / 5( 10 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 43 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةهوتل نوفيجيد 3.3 / 5( 3 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 11 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفنادق تقع ضمن نطاق 10 كيلومتر من هيرسيغ نوفيصن فيليدج أبارتمنتسجيد 3.5 / 5( 2 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 10 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةأبارتمنتس فيلا ميليكارائع 5.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 10 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في هيرسيغ نوفي، مونتينيغروأحدث الحجوزاتفيلا كريستينا4 نجمة/نجوممن $121إيكو هوتل كاروبا4 نجمة/نجوممن $179بيرلا4 نجمة/نجوممن $111بوتيك هوتل كاسا ديل ماري بلانش4 نجمة/نجوممن $133سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان تقديم أفضل سعرعرض فنادق هيرسيغ نوفي على خريطةالمعالم السياحيةدير سافيناحصن كانلي كولاكنيسة القديسة مايكلهوتيلات في هيرسيغ نوفيالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards


نشرة تايمز للتعليم العالي تصدر تصنيف أفضل مائتي جامعة في العالم - الجماعة.نت\nأظهر تصنيف نشرة تايمز للتعليم العالي أن الجامعات الأميركية والبريطانية مازالت تحتل المراكز العشرة الأولى بين جامعات العالم، مقابل غياب للجامعات العربية وحضور لجامعات من “إسرائيل” وسنغافورة وبلدان في أوروبا لا يزيد عدد سكانها عن سكان حي واحد في بعض المدن العربية كالقاهرة مثلاً.\nواللافت في قراءة أولية للنتائج، عدا الغياب العربيّ الذي كان متوقعاً، هو تقدّم بعض الجامعات في العديد من بلدان العالم النامي كي تنتزع موقعاً لها في التصنيف. وهكذا برزت بين الجامعات المائتين الأولى صروح علمية من الهند والصين، في حين نجحت جامعة تل أبيب في احتلال موقع لها في اللائحة، بينما غابت الجامعات الفرنسية عن التنصيف.\nوفيما هيمنت الجامعات الأميركيَّة والبريطانية بشكل كامل تقريباً على المراتب العشرين الأولى من التصنيف، كان من الموجع أنَّ يغيب العرب تماماً عن هذه الاحتفاليَّة العلميَّة والثقافية والمعرفية، ليثبتوا مرة جديدة أنهم أعجز حتى عن مجرَّد المشاركة في السباق العلميّ والحضاريّ بين الأمم، بالرغم من عشرات مليارات الدولارات التي تصرفها البلدان العربية سنوياً على التعليم العالي.\nووفق تصنيف أفضل 200 جامعة في العالم الذي يحظى بتقدير أكاديمي ومن قبل أصحاب العمل.\n• لاتزال هارفارد تحتل المرتبة الأولى.\n• انتقلت كامبريدج إلى المرتبة الثانية متقدمة على ييل.\n• تقدمت كلية لندن الجامعية إلى المرتبة الرابعة متقدمة على أكسفورد (التي أصبحت في المركز الخامس مكرر مع كلية إمبريال).\n• عادت برينستون إلى العشر الأوائل.\nوهناك ملاحظات إضافية ضمن الجامعات المائة الأولى:\n– أفضل مائة جامعة (42 جامعة عام 2008 و36 في عام 2009) مما يعكس وجودا متزايدا للمؤسسات الآسيوية والأوروبية على الساحة العالمية.\n– ظهرت 39 جامعة أوروبية ضمن أفضل مائة جامعة (36 جامعة عام 2009).\n– ظهرت جامعتان آسيويتان جديدتان ضمن أفضل مائة جامعة – ليصبح مجموعها 16.\n– أفضل جامعة في تخصص الهندسة هي المدرسة العليا للأساتذة في باريس.\n– أفضل جامعة في تخصص العلوم الاجتماعية هي كلية لندن للاقتصاد.


"وجوه متجهمة ومواقف متباعدة".. نتائج جلسة مجلس الأمن حول سوريا\nأهالي يتفقدون بيوتهم بعد غارة جوية على مدينة دوما في الغوطة الشرقية المحاصرة، 8 شباط (رويتزر)\nتاريخ النشر: 09.02.2018 | 11:02 دمشق\nأخفق مجلس الأمن الدولي في اجتماع عقده في التوصل إلى نتيجة مُجدية حول مطالب بإعلان هدنة إنسانية في سوريا، حيث تواصل قوات النظام والطائرات الروسية ارتكاب المجازر في الغوطة الشرقية وإدلب.\nوخرج عدد كبير من سفراء الدول الـ 15 الأعضاء في المجلس من الاجتماع المغلق بوجوه متجهّمة من دون أن يدلوا بأي تصريح لوسائل الاعلام. وفق وكالة الأنباء الفرنسية.\nوعقد أعضاء مجلس الأمن عصر الخميس جلسة مشاورات مغلقة دعت إليها الكويت والسويد، لبحث سبل إيصال المساعدات الإنسانية إلى المدنيين في سوريا وإعلان هدنة إنسانية.\nكما شهدت الجلسة - بحسب دبلوماسي غربي- تباعداً كبيراً في المواقف بين مندوبي روسيا والصين من جهة، ومندوبي الدول الغربية الأعضاء بالمجلس من جهة أخرى.\nروسيا ترفض الهدنة\nوكان السفير الروسي لدى المنظمة الدولية "فاسيلي نيبنزيا" من أوائل من غادروا الاجتماع، مؤكدا أن إعلان وقف لإطلاق النار إنساني هو أمر "غير واقعي".\nوأوضح أن الوضع الإنساني على الأرض لم يتغير منذ الشهر الماضي، مضيفاً "نرغب في رؤية وقف لإطلاق النار، وانتهاء الحرب، لكن الإرهابيين، لا أعتقد أنهم يوافقون على ذلك".\nفي حين رفض السفير الفرنسي لدى الأمم المتحدة فرنسوا دولاتر التعليق على مجريات الجلسة، و قال دبلوماسي أوروبي آخر "الأمر رهيب".\nالوضع الأسوأ منذ 2015\nورفض مسؤول الشؤون الإنسانية في الأمم المتحدة "مارك لوفكوك" الرد على أسئلة الصحافيين.\n"الوضع سيئ في محافظة إدلب شمال غرب حيث أغلقت أكثر من 12 ألف مدرسة أبوابها وحيث يفر المدنيون من القصف ويتم استهداف المستشفيات والمستوصفات".\nوأفاد مصدر دبلوماسي لوكالة الأنباء الفرنسية بأن لوفكوك شرح بالتفصيل أمام أعضاء مجلس الأمن ما اعتبره الوضع الأسوأ منذ 2015. ونقل المصدر عنه قوله "نحتاج بإلحاح إلى ممر إنساني مع تجنيب المدنيين المعارك".\nوتابع "الوضع سيئ في محافظة إدلب شمال غرب حيث أغلقت أكثر من 12 ألف مدرسة أبوابها وحيث يفر المدنيون من القصف ويتم استهداف المستشفيات والمستوصفات".\nأما في الغوطة الشرقية فأكد "لوفكوك" أمام مجلس الأمن أن "الظروف رهيبة"، مؤكداً أن السكان يعانون سوء التغذية مع عدم تمكن أي قافلة إنسانية من دخول المنطقة منذ شهرين. ويحتاج نحو 700 شخص إلى إجلائهم بشكل مُلح.\nبحث الخطوة القادمة\nوقال رئيس مجلس الأمن الدولي، مندوب الكويت لدى الأمم المتحدة، منصور العتيبي إن بلاده والسويد "ستتواصلان معا من أجل تحديد الخطوة التالية بشأن اقتراحهما المطروح على طاولة مجلس الأمن حول الوضع الإنساني في سوريا".\nوفي تصريحات للصحفيين، رفض العتيبي الذي تتولى بلاده الرئاسة الدورية لأعمال مجلس الأمن للشهر الجاري، تقديم إيضاحات بشأن جلسة المشاورات المغلقة.\nواكتفى العتيبي بقوله للصحفيين، "لست مخولاً من قبل المجلس بالحديث عن تلك المشاورات، لكن باعتباري مندوب الكويت أستطيع القول إن الكويت ستتواصل مع السويد من أجل تحديد طبيعة الخطوة التالية".\nوتتعرض الغوطة الشرقية في محيط دمشق لقصف متواصل جوي وبري من قبل قوات النظام والطائرات الروسية منذ أشهر، ما أسفر عن مئات القتلى.\nويعاني قرابة 400 ألف مدني نصفهم أطفال، حصار النظام في الغوطة الشرقية، وينتظر آلاف المدنيين المرضى الإجلاء من المنطقة معظمهم أطفال أو مرضى سرطان، في وقت لقي فيه كثير من الرضّع والأطفال حتفهم جراء الجوع ونقص العلاج.


احذر هذه الأجزاء من لحم الأضحية في عيد الأضحى 2021 - ترياق\nاحذر هذه الأجزاء من لحم الأضحية في عيد الأضحى 2021\nمع اقتراب عيد الأضحى اعتاد كثير من الناس على ذبح الأغنام في أيام العيد أو أنواع أخرى من الأضاحي ، لكن كثير من الناس يتساءلون عن أجزاء اللحم وما هي أهمية كل منها ولماذا يفضلون أجزاء منها.\nوفي السياق ذاته ، حذر حسن حسونة الأستاذ بالمركز القومي للبحوث بوزارة التعليم العالي والبحث العلمي المصرية ، من مخاطر تناول بعض أجزاء لحم الذبح بكثرة ، لما لذلك من تأثير سلبي على الوظائف. من جسم الإنسان.\nوأوضح الخبير أن هذه الأجزاء على سبيل المثال قد تستغرق وقتًا أطول في الهضم ، وتشمل الكبد والطحال على سبيل المثال ، بينما تزداد نسب الدهون والكوليسترول في أجزاء أخرى مثل الدماغ الذي يفضل تناول كمية لا تتجاوز 70 جرامًا ، بحسب صحيفة الوطن المصرية.\nوأشار إلى أن لحم البقر يحتوي على 240 سعرة حرارية لكل 100 جرام ، وترتفع هذه النسبة إلى 280 سعرة حرارية في لحم الضأن ، بينما تحتوي الكبد والكلى على 136 سعرة و 131 سعرة حرارية على التوالي.\nونصح باستخدام بعض النكهات الغذائية الطبيعية مثل الفلفل الأسود لاحتوائه على مركب بيبيرين الذي يحسن امتصاص فيتامينات المجموعة “ب” وعنصر السيلينيوم المتوفر في لحم الضأن.\nولتخفيف الحرقة واضطرابات المعدة خلال أيام عيد الأضحى ، نصح الخبير بتناول الفواكه والأعشاب التي تحتوي على بعض المركبات مثل الزنجبيل في الزنجبيل والتين في التين ، موضحًا أن هذه المكونات تساعد الجهاز الهضمي على هضم اللحوم.\nوأكد أن مرضى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول يجب ألا يفرطوا في تناول لحم الضأن والكبد والدماغ. كما نصح مرضى النقرس والكلى بتقليل كمية البروتين التي يستهلكونها بشكل عام لتجنب إجهاد الكلى أو ارتفاع حمض البوليك في الدم. علما ان مرضى الكبد مسموح لهم بكميات قليلة حوالي 50 جرام.\nلمرضى السكر ينصح بتناول 70 جرامًا أو أقل من اللحوم الحمراء يوميًا ، وبالنسبة لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في كفاءة الجهاز الهضمي يجب تناول 50 جرامًا من لحم العنق والظهر ، ويفضل تناول اللحم المسلوق.\nيُقال إن طهي اللحوم عن طريق الغليان من أفضل الطرق لطهي اللحوم حيث يزيل اللحم الدهون الزائدة ويحافظ على قيمتها الغذائية ويحذر الأطباء الأشخاص الذين يعانون من النقرس وحصوات الكلى والسمنة وزيادة الوزن وأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول. عن أكل لحم الضأن الزائد.\nالمواضيع: احذر الأجزاء الأضحى الأضحية عيد في لحم من هذه\nالسابق ما السر وراء الدعوات لعدم البحث عن الرقم 666 في جوجل؟\nالتالي تطورات الحالة الصحية للفنان محمد أبو الوفا


كيفية إزالة Cypher ransomware | PC Threats\nكيفية إزالة Cypher ransomware\nCypher ransomware ransomware هو قطعة من البرامج الضارة التي سوف تشفير الملفات الخاصة بك. التهديد قد يؤدي إلى عواقب وخيمة ، إذ أن الملفات قد لا يكون الوصول إليها بشكل دائم يتعذر الوصول إليها. ما هو أسوأ من ذلك هو أنه من السهل جدا أن تصيب جهاز الكمبيوتر الخاص بك. إذا كان لديك ذلك ، فمن الممكن جدا انك فتحت البريد المزعج مرفق البريد الإلكتروني ، النقر على مصاب الإعلان أو وقعت وهمية تحميل. بعد ذلك يقوم بتشفير الملفات الخاصة بك, سوف يطلب منك دفع فدية من أجل decryptor. كم من المال هو طلب يعتمد على الفدية بعض تسأل عن الآلاف من الدولارات ، بعضها أقل من ذلك بكثير. كل ما يطلب منك الدفع عن طريق هذه الفدية ، والتفكير في كل ترجيحا قبل أن تفعل. معتبرا المجرمين ليست مضطرة أن تساعدك في ملف استرداد ما منعهم من أخذ المال الخاص بك و لا يعطي أي شيء في المقابل. فإنه لن يكون من المستغرب إذا كنت تركت مع undecrypted البيانات, و سيكون هناك الكثير مثلك. استثمار المال الذي يطلب في الاعتماد عليها النسخ الاحتياطي سيكون فكرة أفضل. عليك أن تكون قدمت مع الكثير من خيارات النسخ الاحتياطي, لديك فقط لاختيار واحد الذي يناسب لك. إذا كان النسخ الاحتياطي هو متاح, استعادة الملفات لن يكون مشكلة. هذه التهديدات يختبئون في كل مكان ، لذلك عليك أن تعد نفسك. إذا كنت ترغب في الجهاز الخاص بك أن لا تكون إصابة باستمرار, هو ضروري لمعرفة المزيد عن البرامج الضارة وكيف يمكن أن تحصل في جهازك.\nتنزيل أداة إزالةلإزالة Cypher ransomware\nعموما الكثير من البيانات تشفير البرامج الخبيثة استخدام مرفقات البريد الإلكتروني المصابة والإعلانات الكاذبة التنزيلات الفاسدة أجهزة الكمبيوتر ، على الرغم من أن هناك استثناءات. أكثر تفصيلا الأساليب ليست شائعة.\nفمن الممكن تحميل ملف مصاب إضافة إلى بريد إلكتروني ، وهو ما يسمح ترميز ملف البرامج الضارة للدخول. يتضمن طريقة المؤلفين ربط الفدية الملف المصاب إلى البريد الإلكتروني التي يتم إرسالها إلى العديد من المستخدمين. انها جدا عادية بالنسبة لأولئك رسائل البريد الإلكتروني لتغطية المال المواضيع ذات الصلة ، والتي أجهزة إنذار الناس في فتحه. بالإضافة إلى أخطاء في قواعد اللغة إذا كان المرسل الذي يجب أن نعرف بالتأكيد اسمك يستخدم تحيات مثل عزيزي المستخدم/العميل/عضو يضع ضغط قوي على لك لفتح الملف المرفق يجب أن تختلف. شركة البريد الإلكتروني الذي يجب مفتوحة بالتأكيد سوف تستخدم اسمك بدلا من تحية. Amazon, PayPal وغيرها من يعرف أسماء الشركات تستخدم في كثير من الأحيان لأن الناس يثقون بهم ، وبالتالي هم أكثر عرضة فتح رسائل البريد الإلكتروني. كان يمكن أن يكون أيضا القضية التي تفاعلت مع مصاب الاعلان عند تصفح مواقع مشكوك فيها أو تحميلها من المصدر التي يجب عليك تجنبها. بعض الاعلانات يمكن إيواء الخبيثة ، لذا تجنب النقر عليها عندما على سمعة مشكوك فيها صفحات. فمن الممكن تحميل الملف تشفير البرامج الضارة عن طريق الخطأ عندما كان أخفى بعض نوع من البرامج/الملف على غير جديرة بالثقة تحميل منصة, الذي هو السبب في أنك تحتاج إلى عصا صالح منها. نضع في اعتبارنا أن عليك أبدا الحصول على أي شيء سواء برامج أو تحديث من pop-up أو أي أنواع أخرى من الإعلانات. البرامج عادة التحديث دون حتى معرفة ، ولكن إذا كان التحديث اليدوي ضروري ، سيتم إبلاغك عن طريق برنامج غير المتصفح.\nالعدوى مما يؤدي إلى فقدان البيانات الدائمة ليست مستحيلة السيناريو ، وهذا هو السبب ransomware هو يعتقد أن هذه عدوى خطيرة. تشفير الملفات لا يستغرق وقتا طويلا ، ترميز البيانات الخبيثة البرنامج لديه قائمة من الملفات المستهدفة ويقع كل منهم بسرعة. مرة واحدة تم تشفير الملفات الخاصة بك, ستلاحظ أن جميع المتضررين منها يكون امتداد الملف. السبب الملفات الخاصة بك قد يكون من المستحيل لفك مجانا لأن بعض الفدية استخدام خوارزميات تشفير قوية لعملية الترميز ، فإنه ليس من الممكن دائما لكسر لهم. عندما يتم الانتهاء من عملية, فدية ملاحظة سوف تظهر ، الذي يهدف إلى أشرح لك كيف يجب أن المضي قدما. ملاحظة سوف الدولة أن لديك لشراء فك التشفير فائدة لاستعادة الملفات ولكن الامتثال لمطالب غير ما نوصي به. إذا كنت تتوقع المحتالين مسؤولة عن تشفير الملفات الخاصة بك للحفاظ على word قد يكون بخيبة أمل ، كما أن هناك القليل من منعهم من مجرد أخذ المال الخاص بك. يمكنك أيضا تمويل بهم, بالإضافة إلى احتمال فقدان المال الخاص بك. هذه الأنواع من العدوى يعتقد أن جعلت ما يقدر ب 1 مليار دولار في عام 2016 ، وهذه مبالغ كبيرة من المال فقط جذب المزيد من الناس الذين يريدون كسب المال السهل. قد ترغب في النظر في استثمار وطالب المال إلى نوع من خيار النسخ الاحتياطي. إذا كان هذا النوع من الوضع تكرر يمكنك فقط إزالة ذلك ولا تقلق بشأن احتمال فقدان الملف. إذا كنت قد قررت عدم طرح مع المطالب ، عليك أن يمحو Cypher ransomware إذا كنت تعتقد أنه لا يزال داخل الكمبيوتر. و في المستقبل, في محاولة لتجنب هذه الأنواع من التهديدات قبل أن تصبح مألوفة مع كيفية انتشارها.\nCypher ransomware إزالة\nإذا كان الملف ترميز البرمجيات الخبيثة لا تزال موجودة على الجهاز الخاص بك ، يجب أن يكون لديك البرامج الضارة إزالة البرامج لإنهاء ذلك. إذا كنت في محاولة لإزالة يدويا Cypher ransomware قد كرها ينتهي إلى إتلاف جهاز الكمبيوتر الخاص بك, لذلك نحن لا ننصح الدعوى من قبل نفسك. سيكون من الأفضل استخدام برامج مكافحة البرامج الضارة لأنك لن يتم تعريض جهاز الكمبيوتر الخاص بك. هذا الأمن يتم إنشاء برامج للقضاء على Cypher ransomware وغيرها من التهابات مماثلة ، لذلك يجب أن لا يسبب مشاكل. ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدا من أين تبدأ ، يمكن العثور على تعليمات أدناه. للأسف مكافحة البرامج الضارة ببساطة إنهاء التهديد لن استرداد البيانات الخاصة بك. ولكن يجب أيضا أن نضع في اعتبارنا أن بعض ransomware يمكن فك تشفير و البرمجيات الخبيثة الباحثين قد الإصدار مجانا decryptors.\nتعلم كيفية إزالة Cypher ransomware من جهاز الكمبيوتر الخاص بك\nالخطوة 1. إزالة Cypher ransomware باستخدام الوضع الآمن مع الشبكات.\nالخطوة 2. إزالة Cypher ransomware باستخدام System Restore\nb) الخطوة 2. إزالة Cypher ransomware.


طريقة نيجيرية رائعة لتوديع شعر جسمك لمدة 6 سنوات - : طريقة نيجيرية رائعة لتوديع شعر جسمك لمدة 6 سنوات - :\nHome > أخبار الصحة > طريقة نيجيرية رائعة لتوديع شعر جسمك لمدة 6 سنوات\nفشعر الإنسان ينقسم إلى ثلاثة أقسام:\nالأول: ما نص الشارع على تحريم أخذه .\nالثاني:ما نص الشارع على طلب أخذه .\nالثالث: ما سكت عنه الشارع .\nفما نص الشارع على تحريم أخذه، فلا يجوز قص أو إزالة شيء منه كاللحية للرجل، ونمص الحاجب للمرأة والرجل على سواء. وما نص على طلب أخذه، فيزال أو يؤخذ منه بقدر ما ورد الشارع به مثل الإبط والعانة، والشارب للرجل.\nوما سكت عنه فإنه عفو، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"وما سكت عنه فهو عفو". [ رواه البزار والطبراني وحسنه الهيثمي] .فهذا القسم يرجع إلى اختيار العبد مثل الشعر الذي ينبت على الأنف أو على الجبهة، فإن شاء أزاله وإن شاء أبقاه. والله أعلم.\nروى البخاري ومسلم وأحمد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: خمس من الفطرة: الختان، والاستحداد، وقص الشارب، وتقليم الأظفار، ونتف الإبط.\nوروى مسلم عن أنس رضي الله عنه قال: وقَّت لنا رسول الله في قص الشارب وتقليم الأظفار ونتف الإبط وحلق العانة ألا نترك أكثر من أربعين ليلة. قال النووي: معناه: لانترك تركاً تتجاوز به الأربعين.\nفحلق شعر العانة -وهو المراد بالاستحداد في الحديث- وكذلك نتف شعر الإبط مما أمر به الشرع وحثَّ عليه.\nأما الإزالة النهائية لهذه الشعور بحيث لا تنبت مرة أخرى ففيها عدة محظورات:\nالأول: أن ذلك يدخل في تغيير خلق الله، قال تعالى حاكيًا عن إبليس اللعين: وَلأُضِلَّنَّهُمْ وَلأُمَنِّيَنَّهُمْ وَلآمُرَنَّهُمْ فَلَيُبَتِّكُنَّ آذَانَ الأَنْعَامِ وَلآمُرَنَّهُمْ فَلَيُغَيِّرُنَّ خَلْقَ اللَّهِ [النساء:119].\nوالمراد بتغيير خلق الله كما قال البيضاوي: (تغييره عن وجهه وصورته أو صفته). فيدخل في ذلك قتل أو إزالة الخلايا التي تنتج هذه الشعور.\nالثاني: أن ذلك مضاد للحكمة التي خلق الله هذه الشعور لأجلها، فما خلق الله هذه الشعور إلا لحكمة وإن خفيت علينا.\nالثالث: أن إزالة هذه الشعور نهائيًا يفوت على المكلف عبادة أمر بها وهي أخذ هذه الشعور كلما نمت.\nالرابع: أن ذلك لا يُؤمَن معه حدوث ضرر.. إما بسبب قتل أو إزالة الخلايا التي تنتج الشعور، أو بتأثير الوسيلة المستخدمة في ذلك.\nنعتذر لعدم تقديم وصفة إزالة الشعر بشكل نهائي لأننا نريد لنا و لكم الخير في الدنيا و الآخرة\nو لا خير إلا في ما اختاره الله عز و جل\nItem Reviewed: طريقة نيجيرية رائعة لتوديع شعر جسمك لمدة 6 سنوات Rating: 5 Reviewed By: amod mod


حظك اليوم الجمعة 18/11/2016 وشخصية اليوم 18 نوفمبر فى علم الأرقام عبير فؤاد\nحظك اليوم الجمعة 18/11/2016 وشخصية اليوم 18 نوفمبر فى علم الأرقام عبير فؤاد\nحظك اليوم الجمعة 18-11-2016 وشخصية اليوم فى علم الأرقام عبير فؤاد\nتوقعات الأبراج اليومية و ابراج حظك اليوم الجمعة 18 تشرين الثاني / نوفمبر 2016 و شخصية اليوم 18 نوفمبر فى علم الأرقام لخبيرة الأبراج المهندسة عبير فؤاد abraj alyawm yawmiya hazak al youm 18/11/2016 abier Fouad\nعائليا: القمر معاكس في منزل العائلة.. تجنب ردود الأفعال العنيفة خاصة مع الأهل والأقارب. عاطفيا: تذكر اليوم أن الحزن والعيش بالماضي هم أعداؤك، كن إيجابيا.\nعائليا واجتماعيا: القمر في منزل العلاقات يساعدك على التواصل بود مع الجميع وتسعد بمن يعجب بك. عاطفيا: فينوس في منزل الحظ تمنحك شعورا بالراحة والأمان بتواجدك اليوم مع الأحباب.\nماليا: تنافر القمر وبلوتو في منزلي المال.. يطالبك بالتماسك فهناك تغيرات أو نفقات مفاجئة قد تربكك. اجتماعيا وعاطفيا: المريخ في منزل الحظ يمنحك قوة ونشاطا وقدرة كبيرة على التصرف بلياقة.\nماليا: القمر في برجك يمدك باليقظة الذهنية وبحسن التصرف. عاطفيا واجتماعيا: الوضع الفلكي داعم وقد يلتف من حولك المعجبون وتشارك برأيك وتفرح.\nصحيا: تنافر القمر وبلوتو في منزلي الصحة يطالبك أن تتذكر أن لبدنك عليك حق.. اهتم بصحتك وسلامتك. اجتماعيا وعاطفيا: ينصحك الفلك بالعمل في صمت ولا تعلن عن مشاعرك وخططك.\nعاطفيا: فينوس في منزل الحب تجعلك تعطي الأولوية لمن تحبهم ويبادلونك نفس المشاعر. اجتماعيا: القمر في منزل الأصدقاء يشحذ طاقتك وحماسك ويحثك المخلصون على التقدم.\nاجتماعيا: القمر معاكس وقد يصيبك اليوم بالعصبية ويجعلك مفتقدا للصبر، حاول أن تهدأ. عائليا وعاطفيا: فينوس والقمر وبلوتو وأورانوس في وضع معاكس وعليك أن تجتهد في السيطرة على انفعالاتك مع شركاء الحياة.\nعائليا وعاطفيا: القمر في منزل الحظ مما يجعل الظروف تمضي لصالحك ويحالفك الحظ في العائلة والحب. اجتماعيا: تجد اليوم أنك تميل للسفر من أجل اكتشاف جديد والبعض يحققون ذلك بالقراءة.\nاجتماعيا: رغم الضغوط تبدو اليوم مبادرا وشجاعا وتتوج جهودك بنتائج إيجابية. ماليا: تنافر القمر وبلوتو في منزلي المال يطالبك أن تحدد أولوياتك كي لا تزيد عليك الضغوط.\nاجتماعيا: القمر في مواجهة برجك فلا تستفز اليوم من يحدثك ولا تصدمه. عاطفيا: إذا كنت متزوجا هناك احتمالات لحدوث صدام مع شريك حياتك وعليك ألا تصعد النزاع.\nصحيا: تنافر القمر وبلوتو في منزلي الصحة يطالبك اليوم بأخذ قسط وافر من الراحة حفاظا على سلامتك وتأن في حركتك وأقوالك. ماليا واجتماعيا: قد تمر بتجربة دقيقة ومن المهم أن تكون حذرا واحترس من أعداء متخفيين.\nعاطفيا: القمر في منزل الحب يعدك اليوم بعلاقات حانية ودافئة تجمعك بالبعض وتمنحك السعادة. اجتماعيا: الوضع الفلكي داعم وقد تتلقى كلمات الإعجاب من كل جانب وتسحر من حولك.\nشخصية اليوم في علم الأرقام.. إذا كنت مولودا في يوم 18 نوفمبر فإن ذلك يعني أن لديك قدرة على الإقناع هائلة.. كما أنك موهوب اجتماعيا ويمكنك أن تتعامل بسهولة مع العالم من حولك. أنت أيضا معتد بنفسك وتتمتع بروح اصرار تساعدك على الوصول لأهدافك .\nنصيحة : في هذا الوقت تميل كثيرا للعصبية وسيكون معك كل الحظ إذا استطعت أن تتحكم في انفعالاتك وتظهر لباقة ودبلوماسية في التعامل


واشنطن تستعد لمحادثات مع مسؤولين من كوريا الشمالية - أمد للإعلام\nواشنطن تستعد لمحادثات مع مسؤولين من كوريا الشمالية\nتابعنا على: 08:37 2017-02-20\nأمد/ واشنطن - رويترز: قالت صحيفة "واشنطن بوست" الأحد، إنه يجري الاستعداد لجعل مسؤولين كوريين شماليين كبار يحضرون إلى الولايات المتحدة لإجراء محادثات مع مسؤولين أمريكيين سابقين، في أول اجتماع من نوعه منذ أكثر من 5 سنوات.\nوستكون هذه المحادثات أوضح مؤشر حتى الآن إلى أن الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون، يريد التواصل مع إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الجديدة.\nوقالت الصحيفة نقلاً عن عدة أشخاص على علم بهذه الترتيبات إن التخطيط للمحادثات مازال في مرحلة التحضير.\nوأضافت أن وزارة الخارجية لم توافق بعد على منح الكوريين الشمالية تأشيرات لهذه المحادثات.\nوقال متحدث باسم وزارة الخارجية إن مثل هذه الاجتماعات تُعقد بشكل"روتيني" بشأن مجموعة قضايا مختلفة حول العالم، وتجري بشكل مستقل عن الحكومة الأمريكية.\nوعلق مسؤول بالبيت الأبيض بأنه ليس لدى الحكومة الأمريكية خطط للاجتماع مع كوريا الشمالية.\nوأثار اختبار كوريا الشمالية لصاروخ باليستي متوسط المدى إدانة دولية الأسبوع الماضي، وقال ترامب خلال مؤتمر صحافي بعد هذا الاختبار، إن "كوريا الشمالية تمثل بشكل واضح مشكلة كبيرة وسنتعامل مع ذلك بقوة جداً".