Smelt - Confetissimo - kvindeblog\nSmelt er en velsmagende lille rovfisk, der hører til familien af smelt, en klasse af strålefinnede fisk. Det er en nær slægtning af lodde og fjern laks. På grund af sin store overflod er det en vigtig kommerciel fisk. I Finskebugten er fangstmængden kun den anden som silden.\nSmelt refererer til forbipasserende fisk. Det betyder, at fisken på forskellige stadier af deres liv udfører en lang migration fra havene til ferskvandslegemer og omvendt.\nUdseendet af fisken er meget specifikt, så det er let at genkende selv til en uvidende person. Dens krop er langstrakt og fra bagsiden er dækket af gennemsigtige skalaer, derfor har fisken en brungrøn ryg, mens tønder og mave er dækket med sølvvægte. Munden af disse fisk er stor. Mandlige adskiller sig fra kvinder med en fremragende underkæbe med tænder. Smelt er meget klumpet. I mad er det uhøjtideligt, spiser plankton, kaviar og stek, herunder sin egen.\nDer er flere typer smelte. Europæisk smeltning, asiatisk (tandet, amerikansk) og hav (kortvarig) er af vigtig kommerciel betydning. Disse arter afviger hovedsagelig i størrelsen af fiskens krop.\nI Rusland bor europæisk guldmassage i floderne i floder, der strømmer ind i Østersøen, Hvid, Barents og Nordsøen. Der er en mindre ferskvands underarter af denne fisk - smelt, som bor i Ladoga og Onega søerne, i Valday. Lever op til 3 år. Dens længde er 9-10 cm, og vægten overstiger ikke 8-10 g.\nSmelt gå i store flokke. De gyder, når vandtemperaturen når 4 ° C. Til gyde kommer fisk fra havet til munden af floder. Når vandtemperaturen overstiger 12 ° C, stopper gytningen, og fisken vender tilbage til deres vigtigste habitat.\nSmelt er en sund fisk med lavt kalorieindhold. 100 g rå fisk indeholder 15-16 g protein og 4-5 g fedt. Med hensyn til fedtindhold henviser det til fisk med medium fedtindhold. Sammensætningen af smeltede fedtstoffer inkluderer phospholipider og umættede fedtsyrer. Disse forbindelser er en del af cellevæggene, deltager i produktionen af steroidhormoner og har en antikolesteroleffekt, derfor er de nyttige for mennesker.\nKødet fra denne nordlige fisk indeholder mange mineraler. I små mængder indeholder den vitaminer fra gruppe B, D, C, A og E, men deres mængde når ikke væsentlige koncentrationer for mennesker.\nVi anbefaler dig at læse: suder\nKalorieindholdet i kødet fra denne fisk er 102 kcal / 100 g.\nLavt kalorieindhold, tilstedeværelsen af proteiner og essentielle fedtstoffer bestemmer et stort antal mineraler de mange gavnlige egenskaber, der smelter kød, har:\nhjælper med at genoprette beskadiget væv;\nKød af denne fisk mætter kroppen med protein, men det truer ikke den slanke figur. Denne egenskab af smelt anvendes under en diæt, herunder terapeutisk, for eksempel i diabetes eller fedme.\nPå grund af det høje indhold af kalium fremmer smeltningen udskillelsen af natrium med urin og dermed fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Denne fisk reducerer mængden af cirkulerende blod, hvilket reducerer forspændingen på hjertet, hvilket letter sit arbejde.\nCalcium indeholdt i smeltekød:\npåvirker permeabiliteten af cellevægge;\npåvirker neuromuskulær excitabilitet\nalkalisere det biologiske miljø i kroppen, hvilket giver en antiinflammatorisk effekt\nKalsium i smeltekød kombineres med proteiner og umættede fedtsyrer, hvilket letter dets absorption i tarmene og fordelingen i kroppen. Kalcium til magnesiumforholdet i denne fisk (1: 0,8) er tæt på ideel - 1: 0,6. Jernindholdet i dette produkt er lavt, men dets biotilgængelighed er meget høj: næsten alt jern absorberes i tarmene.\nSmelt er en fisk, der er rig på ekstraktionsstoffer. Det betyder, at brugen af retter fra denne fisk til mad, stimulerer appetitten og forbedrer fordøjelseskanalen. Den indtastes i menuen, når:\nulcerative processer i maven og tarmene;\ndyskinesi af galdekanalen og blæren;\nRegelmæssig tilstedeværelse af retter fra denne fisk i menuen anbefales til patienter med:\nangiopatier (diabetisk, senil);\nDet er nyttigt at spise smelt efter alvorlige sygdomme, med udmattelse, for mennesker med svækkede immunsystemer og anemier.\nKun fisk fanget i en ren dam kan vise gavnlige egenskaber. Nevsky smelt er i øjeblikket ikke nyttigt. Det bemærkes, at mængden af denne fisk i udledningerne af spildevand i vandet er meget højere end i de rene strækninger af floden. Det betyder, at smeltefødder på organiske affaldsprodukter. Naturligvis er fisk fanget i en forurenet dam bogstaveligt mættet med skadelige forbindelser (salte af tungmetaller, nitrater, hydrogensulfid, urinstof, arsen). Spise sådan fisk til mad kan forårsage akut madforgiftning, allergiske reaktioner og forgiftning.\nSmelt er rig på nitrogenholdige ekstrakter, som indeholder mange purinbaser. I den henseende bør de nordlige fisk ikke indgå i kosten af mennesker, der lider af gigt, urolithiasis.\nAllergikrævende bør spise smelt med stor omhu og i begrænsede mængder.\nNår man køber smelte, bør man ikke give Neva fisk, men til en sø eller sibirisk fisk. Disse underarter findes i rent vand, så risikoen for forgiftning er minimal. Du kan ikke købe fisk på naturlige markeder. På sådanne steder overfører uautoriserede handelsprodukter ikke veterinær- og sundhedsundersøgelsen og er potentielt farlige.\nFør du køber en fisk, skal du inspicere:\nFiskernes gylle skal være røde. Hvis galdene er blegne, indikerer det hendes hævelse.\nOverfladen af fisken skal være glat, elastisk, uden sårdannelse.\nPimples på smeltens krop indikerer at fisken er fanget under gydning.\nFiskens øjne skal være strålende og udbulende.\nDen mørke farve af fiskeskalaene indikerer, at fisken var frosset. Fra køb af sådanne fisk skal opgives.\nEt andet 100% tegn på ildelugtende friskhed er dens specifikke lugt. Frisk fisk lugter som agurker. Hvis duften lugter af fisk, betyder det, at den ikke er den første friskhed.\nSmelt fremstilles på forskellige måder. Det er kogt, stegt, stuvet, saltet, tørret, røget. Denne fisk har ikke skarpe knogler, så mange af sine kønne spiser alle fiskene med knogler, der kun ekstraherer indersiden. Traditionelle retter fra denne nordlige fisk - lober og stegte smelt.\nMochok af smelt\nTil dens tilberedning er det påkrævet: lille smeltning, løg, vegetabilsk olie, salt og krydderier efter smag. Den vaskede og slagtede fisk spredes tæt i en stegepande med vegetabilsk olie, drysset med løg, hakkede ringe, salt og peber. Hæld vand, så fisken er halvt oversvømmet. Stew over lav varme i 5-7 minutter efter kogning. Stew skal ikke længere, ellers falder fiskene fra hinanden.\nVask fisk, tarm, salt, drys krydderier til smag og rulle i mel. Steg i en varm gryde med vegetabilsk olie eller stegt. Du kan spise med knogler.\nSmelt er mellemfedtfisk, så til madlavning bruges den kun med federe fisk.\nEfter grundlæggelsen af Petersburg blev smelt den vigtigste fødevare til den nye befolkning i byen.\nMed blokaden af Leningrad under anden verdenskrig reddede denne fisk titusindvis af mennesker fra sult.\nTil ære for denne nordlige lille fisk i Skt. Petersborg afholdes årligt en af dagene fra 11. til 19. maj "Smeltfestivalen". På dette tidspunkt passerer fisk fra Finskebugten langs Neva.\nSmelt er en nyttig lille fisk af nordlige reservoirer. Den indeholder en masse protein, umættede fedtsyrer og mineraler. Retter fra denne fisk er nyttige til mennesker, der lider af hjertesygdomme og blodkar, nyrer og fordøjelsesorganer. Dens regelmæssige brug i mad forbedrer sammensætningen af blodet, normaliserer stofskiftet af fedt og calcium i kroppen.\nDenne fisk kan dog forårsage skade på kroppen, hvis den er fanget fra en forurenet vand. For at undgå madforgiftning fra forbrug af fisk fra et sådant reservoir, bør det kun købes på steder med godkendt handel, hvor alle produkter passerer veterinær- og hygiejnekontrol. Forsigtighed bør anvendes smeltede mennesker med nedsat purinmetabolisme og allergier.\nDet vigtigste tegn på friskhed smelt er en frisk agurk lugt, så du skal lugte det på købstidspunktet.


Fakta: Det må politiet i en visitationszone | TV2 ØSTJYLLAND\nFakta: Det må politiet i en visitationszone\nØstjyllands Politi har oprettet to visitationszoner i Viby - læs her hvad det dækker over\n03. sep 2016, kl. 07:43\nØstjyllands Politi har indført to visitationszoner i Aarhus-forstaden Viby.\nDet er sket på baggrund af våbenfund blandt unge i området, og der er ifølge Østjyllands Politi en risiko for et opgør mellem de unge grupperinger.\n- Der har været flere episoder med uro i områderne, og vi gør det fordi vi i går (torsdag, red.) fandt en del unge i området, der var i besiddelse af våben. Vores vurdering er, at der er en risiko for, at vi kommer til at stå i et voldeligt opgør ude i de to områder, siger vagtchef Per Bennekov.\nVisitationszonerne er foreløbigt gældende i 14 dage.\nDet giver en visitationszone politiet ret til:


Smukt resort og formidabelt personale - Anmeldelse af Nest Sense Resort, Ko Chang, Thailand - TripAdvisor\nSmukt resort og formidabelt personale - Nest Sense Resort\nKæmpe anbefaling her fra. Mere\n3-8 af 384 anmeldelser\nDet smukkeste og roligste sted. En fantastisk modtagelse af det venligste personale som igennem hele vores ophold var så imødekommende, hjælpsomme og hyggelige.\nStedet er en arkitektonisk perle, bungalow alle med udsigt over vandet, det smukkeste syn. Dog skal der nævnes at det ikke er sandstrand. Poolen ligger højt med den flotteste udsigt, fantastiske solnedgange.\nRejste med mine børn og havde en fantastisk oplevelse.\nSpørg Katrine0703 om Nest Sense Resort\n1 Tak, Katrine0703


Rebreather – grundbegreber | DYK\nRebreather-dykning er for alvor ved at blive voksen – teknologien har opnået en modenhed, der gør lukkede scuba-systemer til et seriøst alternativ i næsten enhver dykkesituation. Men på den anden side er der så mange forskellige enheder på markedet, at det kan være svært at finde vej i junglen. I denne serie, der løber over de næste fire udgaver af DYK, reder vi begreberne ud.\n► For at forstå hvad en rebreather er, og for at begribe, hvordan den virker, er det nyttigt først at repetere, hvordan konventionelt grej fungerer. Sandsynligheden for, at det udstyr, du lærte at dykke med, hører til i kategorien åben scuba, er ret stor.\nScuba står som bekendt for Self Contained Underwater Breathing Apparatus. Hverken dette engelske udtryk, eller den danske oversættelse selvbåret undervandsvejrtrækningsudstyr er særlig mundret, så skal vi ikke bare kalde det scuba? Ordet åben kommer ind i billedet, fordi gassen udåndes i vandet omkring dykkeren, efter at have været en tur i lungerne. Dette enkle princip er baseret på en flaske med komprimeret gas samt to ventiler. Førstetrinnet reducerer flasketrykket til et mellemtryk. Andettrinnet docerer luften, når dykkeren trækker vejret og det tilpasser trykket til det omgivende tryk. Udåndingsgassen forsvinder ud i vandet, efter at have forladt dykkerens lunger.\nSelv om det er blevet forbedret og forfinet siden Jacques Cousteaus oprindelige patenter fra efterkrigstiden, er det stadig samme grundlæggende princip, som anvendes i dag. Åben scuba er enkelt og pålideligt. Vi ved, at den gas, vi putter ned i flasken, inden vi dykker, også er den gas, vi får i lungerne, når vi ånder fra flasken undervejs i dykket. Hvis man ellers følger gængse protokoller for at analysere gas og mærke flaskerne, kommer der ingen ubehagelige overraskelser med åbent system. Indholdet af en flaske ændrer sig jo ikke undervejs i dykket.\nGodt så – hvad er så problemet? Jo, åben scuba er et frygteligt, frygteligt spild af gas! Det er simpelthen enormt ineffektivt. Det er nemlig kun en lille del af det oxygen, vi indånder, der finder anvendelse i stofskiftet i kroppen, så allerede der går der meget til spilde. Værre bliver det, fordi mængden af spildt gas øges markant, jo dybere vi dykker. Hvorfor? Hæng på...\nDen luft, vi indånder på landjorden indeholder omtrent 21 % oxygen og 79 % nitrogen. Når denne gas kommer ned i lungerne, optager kroppen ca. 4 % oxygen og erstatter oxygenet med 4 % kuldioxid – faktisk er det 3,6 % kuldioxid, men lad os nu ikke være smålige. Vores udåndingsluft indeholder derfor i runde tal ca. 17 % oxygen, 4 % kuldioxid og 79 % nitrogen.\nUanset om en dykker på åben scuba anvender luft, nitrox eller trimix, vil kroppen optage de omtrent 4 % oxygen, den har brug for. Det er kun sammensætningen af udåndingsluften, der ændrer sig.\nHvis vi på overfladen trækker vejret fra en 10 liters flaske fyldt til 200 bar, er der 2000 liter gas til vores rådighed. Ok, vi har kun 1990 liter fri luft, de sidste ti liter kan vi jo ikke hive ud af flasken, men igen – lad os nu ikke være smålige. Af de 2000 liter gas, kan vi kun udnytte omkring 80 liter oxygen – altså 4 %. De resterende 1920 liter gas går til spilde – det er da et frås, der vil noget!\nVille det ikke være fantastisk, hvis vi kunne nøjes med at medbringe de 80 liter oxygen, som vi...


Bjørnemor...: Johan Theorin: Ølandskvartetten\nJohan Theorin: Ølandskvartetten\nHvis ikke du kender den svenske (krimi)forfatter Johan Theorin, så kan jeg kun anbefale at læse hans bøger...\nJohan Therorin der om sig selv siger, at han mere er historiefortæller end kriminalforfatter og med skønne stemningsbilleder og naturbeskrivelser fra Øland, kan der være noget om snakken.\nTheorins store kærlighed til Øland fornemmes og der anes da også en smule vedmodighed over, at de fastboende på Øland bliver færre og færre...\nHans sprog er helt karakteristisk, almindeligt og endog en anelse underspillet. Han forstår at beskrive almindelige menneskers mørke sider, uden at det kommer til at lyde som en psykologisk profil og for at det ikke skal være løgn så er spøgelser og sågar elverfolk også indblandet i handlingerne. Endda uden at det forekommer spor mærkeligt.\nDen gamle skipper Gerluf, som godt kan lide at gruble og at tænke over tingene, er omdrejningspunktet i opklaringen af grumme mord i de vanvittigt spændende fire bind i Ølandskvartetten.\nBindene kan sagtens læses hver for sig, men jeg synes nu alligevel det giver en vis mening at de læses i den rækkefølge, som de er skrevet.\nEtiketter: bøger, Johan Theorin, krimi, svensk krimi


Blå kænguru-maskot med en hvid t-shirt - Skære L (175-180CM)\nBlå kænguru-maskot med en hvid t-shirt\nVores maskotdragter er virkelig pÃ¦ne og kun et klik vÃ¦k. Redbrokoly.com har produceret maskot kostume produkter af hÃ¸j kvalitet siden 2016, hvis du Ã¸nsker at organisere street marketing begivenheder eller forfremmelse, kan du ikke se lÃ¦ngere end vores side. Servicekvalitet, overkommelig pris, hurtig levering. Vores stÃ¸rrelser kan tilpasses i hÃ¸jde og bredde. De farvede dele af dette kostume kan tilpasses.\nVores side Redbrokoly.com prÃ¦senterer denne sjove store blÃ¥ kÃ¦nguru-maskot, klÃ¦dt i en hvid t-shirt. Dette sjove og farverige kÃ¦ngurokostume er perfekt til en bÃ¸rnepark, en zoologisk have eller til begivenheder af enhver art. Kan Ã¦ndres efter dine behov, det er muligt at tilfÃ¸je en tekst sÃ¥vel som tilbehÃ¸r. Maskot designet til optimal komfort!.\nGrå kænguru-maskot i blåt og...\nOrange og hvid kænguru-maskot...\nBrun kænguru maskot....\nSikke en pragtfuld brun kÃ¦nguru-maskot! Det er meget godt designet og majestÃ¦tisk! Dine...\nSort og hvid kænguru-maskot....\nKænguru-maskot med store ører\nAustralien er lige uden for dÃ¸ren!Â Vores kÃ¦nguru-maskot er sjov med sin store sorte nÃ¦se...\nMascot lille brun og hvid kænguru\nMed sit rÃ¸rende ansigt vil denne lille kÃ¦nguru-maskot vÃ¦re et hit i dine begivenheder!Â...\nBrun og hvid kænguru-maskot,...\nMaskotbrun og hvid kÃ¦nguru, meget realistisk, med en lomme pÃ¥ maven og en pingvin i den. Du...\nBrun kænguru-maskot med et...\nHer er vores smukke brune kÃ¦nguru-maskot med et vÃ¥gen look! Vores brune kÃ¦nguru-kostume er...


Estée Lauder Øjencreme - Re-nutriv 15 Ml → Køb billigt her - Gucca.dk\nEstée Lauder Øjencreme - Re-Nutriv 15 Ml\nForvandlingen begynder allerede efter første påføring af denne ultrarige og samtidig lette creme. Den er beriget med et dyrebart ekstrakt af sort trøffel og anvender banebrydende modellerende... Læs mere.\nForvandlingen begynder allerede efter første påføring af denne ultrarige og samtidig lette creme. Den er beriget med et dyrebart ekstrakt af sort trøffel og anvender banebrydende modellerende teknologier.\nØjenområdet ser klarere, fastere og mere veludhvilet ud. Konturerne ser yngre og mere løftede ud. Mørke rande og hævelser udviskes, så øjnene ser friskere ud.\nDen facetslebne massagestav er fremstillet i en kølende gylden legering og roterer, så den stimulerer huden skånsomt.\nEkstrakt af sort trøffel. Den sorte trøffel kaldes også "jordens diamant" og er en af naturens sjældneste skatte. Den forvandles ved hjælp af en hemmelig proces til en ren og kraftfuld energi til pleje af huden.\nMorgen og aften, nyd dette foryngende daglige ritual: Brug den flade ende af applikatoren til at påføre en mængde, der svarer til en perle, omkring øjnene, og dup let med fingerspidserne, til formlen absorberes.\nHold applikatoren lodret, stryg den facetslebne spids langs inderste øjenkrog til tindingen. Massagen styrker mikrocirkulationen og giver huden fornyet vitalitet. Rens applikatoren med en serviet efter brug.\nTegn på ældning omkring øjnene\nMørke rande, hævelser\nLinjer og rynker omkring øjnene\nIkke aknegen; tilstopper ikke porerne.\nVelegnet til hals-området.\nHos os vægter vi sikkerheden utrolig højt, og vi ser den, som det vigtigste område ved online handel. NETS har godkendt vores Internet betalingsløsning, og det er din garanti for betalingssikkerheden. Derfor er handel og betaling hos os 100% sikkert.\nVi giver altid 30 dages fuld returret, og det er lige meget hvilket produkt, du har købt hos Gucca. Med andre ord, såfremt du ønsker at fortryde købet, kan du sende varen retur til os, herefter refunderer vi dine penge. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, før du vælger at returnere din vare til os.\nAt du som kunde får leveret din vare både sikkert og hurtigt, betyder meget for os. Hvis vi er lagerførende, vil du som regel modtage varen indenfor 1-2 hverdage. Lagerstatus fremgår altid tydeligt i webshoppen under hver vare. Har du spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus, så er det en god ide, at du ringer eller sender en e-mail til os.\nHos Gucca er der adskillige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Her bør du naturligvis gøre brug af den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Uanset hvilken betalingsmetode du benytter, kan du trygt og sikkert handle hos os. Se alle vores betalingsmuligheder ved at klikke på linket. Benytter du kreditkort, så har du den fordel, at vi først hæver penge fra din bankkonto, den dag varen sendes til dig.\nSkulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, er du selvfølgelig altid velkommen til at ringe eller skrive til os. Kundeservice er åben for henvendelser imellem 10-15 alle hverdage, og vi er parat ved telefonen eller på e-mail til at yde dig kvalificeret assistance i godt humør og med et smil på læben.\nHandler du hos os, har du mulighed for at spore ordren hele vejen, fra den forlader vores lager, og til den er ankommer. Efter gennemførsel af købet kan du gå ind på din ordreside. Fra din personlige ordreside kan du følge med i, hvor langt din pakke er kommet i systemet. Du får leveringsinformation via mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej til dig.\nØjen Creme, Creme Til Øjenområdet, Estée Lauder Øjencreme, Hudpleje\nDin anmeldelse af Estée Lauder Øjencreme - Re-Nutriv 15 Ml\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_hudpleje path__forside path__andreafdelinger path__hudpleje path__øjencreme path__hudpleje path__øjencreme path__esteelauder path__estéelauderøjencremerenutriv15ml


Så mange rekorder har han sat - Udland | www.bt.dk\nSå mange rekorder har han sat\nAf Peter Astrup Søndag den 14. oktober 2012, 23:46 Felix Baumgartner med sin specialbyggede glasfibervinge, der bragte ham over Den Engelske Kanal i 2003 - endnu et vovestykke af østrigeren. (Foto: AFP)\nDet er ikke første gang, Felix Baumgartner skaber overskrifter verden over. Vovehalsen er efterhånden en hårdfør veteran ud i halsbrækkende stunts.\nI 1999 satte han verdensrekorden i højeste udspring fra en bygning, da han hoppede ud fra Petronas Towers i Kuala Lumpur i Malaysia.\nSenere samme år, satte han verdensrekord i udspring med faldskærm fra laveste højde, da han sprang ud fra Kristus statuen i Rio De Janeiro. Det gav blod på tanden.\nI 2003 sprang Baumgartner ud over Dover i England med en specialbygget glasfibervinge på ryggen og landede i Calais i Frankrig. Ved hjælp af glasfibervinge lykkedes det vovehalsen at svæve tværs over Den Engelske Kanal.\nÅret efter sprang Baumgartner ud med faldskærm fra toppen af Marmet hulen i Kroatien. Det er en åben klippehule, der er cirka 200 meter dyb.\nI 2004 sprang han ud fra Millau broen i Frankrig, der er verdens højeste. I 2007 sprang han ud fra Taipei 101 Tower i Taiwan, som dengang var verdens højeste bygning. Afstemning\nSe de utrolige billeder: Felix' fantastiske rekordspring Hele verden så på: Fantastiske Felix Dansk eventyrer: Sejt, Felix Emner\nBroen England Frankrig Malaysia Taiwan Prøv BT 1 måned for 98 kr + adgang til avisen på mobil og iPad.


Sidst opdateret: 17 februar 2020\nSidst opdateret: Maj 23, 2018\nLæs venligst disse servicebetingelser ("vilkår", "servicevilkår") omhyggeligt, inden du bruger https: // www.collectiveray.com -webstedet ("Tjenesten"), der drives af CollectiveRay ("os", "vi" eller "vores").\nNår du opretter en konto hos os, skal du til enhver tid give os oplysninger, der er nøjagtige, komplette og aktuelle. Manglende overholdelse heraf udgør en overtrædelse af vilkårene, hvilket kan resultere i øjeblikkelig afslutning af din konto på vores service. Vi gør dette for at være i stand til at verificere identiteten på de personer, der får adgang til vores service, og hvis det er nødvendigt af en eller anden grund, kommunikere med dem efter behov.\nDu er ansvarlig for at beskytte den adgangskode, du bruger til at få adgang til tjenesten, og for aktiviteter eller handlinger under din adgangskode, uanset om din adgangskode er hos vores service eller en tredjepartsservice.\nDu accepterer ikke at dele din adgangskode med tredjepart. Du skal meddele os straks, når du bliver opmærksom på ethvert brud på sikkerheden eller uautoriseret brug af din konto.\nVores service kan indeholde links til tredjepartswebsteder eller tjenester, der ikke ejes eller kontrolleres af CollectiveRay.\nCollectiveRay har ingen kontrol over og påtager sig intet ansvar for indhold, politik til beskyttelse af personlige oplysninger eller praksis på tredjeparts websteder eller tjenester. Du anerkender endvidere det og accepterer det CollectiveRay er ikke ansvarlig eller ansvarlig, direkte eller indirekte, for skader eller tab, der er forårsaget eller påstås at være forårsaget af eller i forbindelse med brug af eller afhængighed af noget sådant indhold, varer eller tjenester, der er tilgængelige på eller gennem sådanne websteder eller tjenester.\nDisse vilkår styres og fortolkes i overensstemmelse med Maltas lovgivning uden hensyntagen til dens lovbestemmelser.


Dato: 05 marts, 2013\nNår du surfer på nettet, bruger du en browser. En browser er et program, man ser hjemmesider med, og kært barn har mange navne. Nordmændene kalder for eksempel en browser for en nettlæser. Fint nok, men vi danskere kalder det altså for en browser, altså et program man gennemser internettet med. Der er forskellige browsere på markedet, hvor Internet Explorer (Det blå E), Firefox, Chrome og Safari er de mest kendte. Den browsder, som stadig er mest udbredt, hedder Internet Explorer, og den er netop udgivet i en ny version til os, der anvender Windows 7. Versionen hedder Internet Explorer 10, og hidtil har denne version udelukkende været forbeholdt ejere af computere med Windows 8 på. Men nu kan vi Windows 7’ere altså også være med.\nDu skal downloade omkring 45 MB, og du kan hente Internet Explorer i en dansk version, og den kan hentes til både 32 og 64 bit computere. Om du har det ene eller det andet? Hvis du vil tjekke om du har 32 eller 64 bit kan du gøre følgende:\nKlik på den runde Startknap nederst til venstre\nHøjreklik på Computer\nInternet Explorer 10 kræver service pack 1\nPå denne måde kan du hurtigt finde ud af om du har en 32 bit eller 64 bit computer. Men tilbage til download af Internet Explorer 10. Du downloader de 45 MB, hvorefter du installerer browseren. Bemærk at du skal have Windows 7 service pack 1 installeret, før du får lov at installere Internet Explorer 10. Så efter en genstart er du parat til at bruge den nyopdaterede browser. Og ved du hvad: den ligner sig selv, synes jeg. Der er sør’me ikke de store forandringer at se på, og umiddelbart ligner 10’eren forgængeren, der hed 9’eren!\nMicrosoft selv fortæller, at 10’eren er hurtigere end forgængerne, hvilket er en god ting, idet de tidligere versioner godt kunne hænge med en vis legemsdel i vandskorpen. Træghed – stor træghed – i forhold til eksempelvis Google Chrome. Desuden er Internet Explorer 10 blevet mere sikker at bruge. Her tænkes der naturligvis i forhold til de steder, som vi mennesker efterhånden bevæger os rundt på. Slynglerne er efter os på nettet, så det handler om at bruge en browser, som ikke er hullet som en si. Det er derfor et godt argument, hvis nogen skulle spørge mig, om jeg synes de skal installere Internet Explorer 10. Det synes jeg, ikke mindst af sikkerhedsmæssige årsager. Hvis man overvejer at gøre det for at opleve en ny browser, bliver man skuffet.\nForrige Tag den gratis løsning\nNæste: Misbrug af Dankortet


Wozniacki i stor tennis-brøler\nNyheder Skrevet af Newspaq | 27.02.13 | 15:42\nDen danske tennisstjerne Caroline Wozniacki røg onsdag allerede ud i første runde af WTA-turneringen Malaysian Open, da hun tabte 6-2, 6-7, 1-6 til den kinesiske kvalifikationsspiller Qiang Wang - verdens nummer 186.\nDen 22-årige topseedede dansker, der er nummer 10 i verden, var storfavorit til at vinde kampen. Men hun havde svært ved at lukke opgøret og missede en matchbold i andet sæt foran 6-5 i egen serv.\n21-årige Qiang Wang er normalt ikke med på højeste niveau. Det lod Qiang Wang ikke mærke sig af.\nHun kæmpede flot og bragte sig foran 5-3 i andet sæt, hvor Wozniacki ellers førte 3-1. Tiebreaken vandt kineseren sikkert med 7-1.\nEfter at have tabt andet sæt modtog Wozniacki behandling på banen. Det er uvist, hvad danskeren fejlede.\nWozniacki spillede dog videre, men virkede aldeles energiforladt, og hun hang meget med hovedet. Fra stillingen 1-1 i tredje sæt tabte Wozniacki fem partier i træk og dermed kampen.\nDanskeren sluttede både 2010 og 2011 som verdens nummer et. 2012-sæsonen og begyndelsen af denne sæson har dog ikke budt på mange succeser.\nI 2013 har Wozniacki nu allerede tabt to gange til spillere uden for top-100, hvilket er ganske uhørt for hende. Danskeren har ikke tabt til en så lavt rangeret spiller som Qiang Wang, siden hun var oppe at toppe verdensranglisten.\nForuden onsdagens nederlag tabte Wozniacki også til kasakhiske Ksenia Pervak i Brisbane i januar. Dengang lå Pervak nummer 103 i verden.\nWozniacki var ellers storfavorit til at vinde turneringen i Kuala Lumpur. Andenseedet i turneringen er Su-Wei Hsieh fra Taiwan. Hun er nummer 23 på verdensranglisten og forsvarende mester i turneringen.


Bøsse Kæmpepikke Fede Herrer / Gay Fest\n23-01-2018 Melodie Ashman\nBøsser og lesbiske-vittigheder i HTML-version. Men han må være god til det, for han fik både en Strandvejsvilla, en ny BMW og en fed aktiepost af sine sidste tre kærester. Hvad er temperaturen på en bøsses pik? Ringenes Herre. 3. apr I folkeskolen blev jeg kaldt Homo-Anders og Bøsse-Anders, uden jeg Fik stiv pik og gjorde ting og sager, der ville være upassende for alle. Det kunne være vildt fedt at få venner, hvor seksualiteten ikke er afgørende. 7. maj Er man bøsse, hvis man gerne ville have dildo i røven??? hvad ville . Når du prøver at komme uden at der bliver rørt ved din pik, vil du ikke bytte det for noget.. . men det er . Det er klart fedt at en mand nyder det rigtig meget..\nVi kan tale om alt mellem himmel og jord, men når det kommer til kærligheden, og hvad der sker der, kan vi ikke rigtig tale om det. Det er en god historie. Også Politiken havde en lignende artikel. At nu hvor alle kan gifte sig og blive tv-værter og sportsstjerner uanset seksuel orientering, så har bøssekortet til dels mistet sin trumf, sådan at det ikke længere er så forfærdeligt at blive kaldt det og heller ikke nødvendigvis så hadefuldt at sige det, hvilket åbner op for nye og mere afslappede samværsformer mellem drenge og mellem mænd? Du er for gammel.\nHej jeg er en ung fyr på 18 år, og ved ikke om jeg er bøsse? nogle mener det jeg VIL IKKE være homo.. men vil gerne prøve at sutte pik og en anden fyr det var fedt at min kæreste havde mod på, at afprøve de fantasier han havde. Bøsser og straighte mænd. Mænd og bøsser viser nøgne stive pikke på cam, helt gratis. Du kan godt se en mand få pik i røven, det sker hver dag her. maj Fed beretning, den er både modig, pirrende og du rejser en vigtig kønspolitisk inde var bøsser, når nu vi forlystede os sådan med Mikkels pik..\nSå er det som oftest en af deres venner, der siger det til en af mine veninder, bøsse kæmpepikke fede herrer, der siger det til mig. Måske skulle man give bøsser lov til at bevæbne sig. Hvis der lyder et ordentligt brag, så pisker de alle sammen forskrækkede ud. Men det er måske meget godt. I den bøsse kæmpepikke fede herrer belysning skulle vi på skift vælge et af de tre bogstaver bag hvilke, der kunne gemme sig fantastiske eventyr, ulidelig skuffelse eller euforiske milepæle. Og så sagde jeg at jeg ville bestemt ikke have hår på fingerne. Det er det tidspunkt, hvor man erkender, at kun børn forstår, at homo pisk sm escort faaborg er andet og mere end køn, og at kun børn forstår, at køn ikke er andet og mere end kønnet i sig selv. Sådan er vi jo heldigvis så forskellige, det er ikke noget der tænder mig. Det er fuldstændig sandt!!!! De fleste mennesker her er formentlig homoseksuelle, men spørg dem hvad de kan lide. Er de bange for at blive opfattet som bøsser? For mit vedkommende er numsus no go. Alle skal være så skide perfekte. TV 2 har taget patent på fænomenet i Danmark. Så blir det sku ik bedre!! Han kender selv en otte stykker, der også er blevet overfaldet, og Glen skyder på, at der kan være tale om helt op til 50 overfald indenfor den seneste måned. Studenter kan rammes af tomhed og frygt: Når først man har prøvet min delfindildo, jamen så kan fyrene godt pakke sammen.\nHomo escort holbæk masager herrer For der har været bøsse kæmpepikke fede herrer stille mht. Jeg er bange for tomheden, der følger med studenterhuen Det gør ondt af ren vrede når jeg bliver jaloux Det er jo ikke alle, der bliver så ilde tilredt som mig. Åh nej, lægger han an på mig? Sædelighedspolitiets leder, Jersild, beskrev nærmest forløbet som en social proces - ensomhed, manglende kontakt med der modsatte køn - i værket "Hvorfor er de Saadan? Mænd og bøsser viser nøgne stive pikke på cam, helt gratis.\nBøsse kæmpepikke fede herrer Bøsse erotiske historier gratis tantra massage aalborg\nHomoseksuel mande pik escort chanel Bøsse tlf sex porno sex dk\nGay sex massage sex massage fodsex Mange mennesker oplever nemlig i løbet af deres liv at være tiltrukket både følelsesmæssigt og seksuelt af begge køn — og måske endda på samme tid. Da det blev min tur, valgte jeg K for konsekvens, og fik den udfordring, at jeg under arkitektlampens spot skulle snave hende fra min klasse, der gav årige Ulrik allermest ærefrygt. Gay frække annoncer escort birkerød den ene side er der åbenlyst noget bøsse kæmpepikke fede herrer det. Alle modeller 18 år eller ældre. Men nu med alle de her sexdebatter, hvor man tænker tilbage på de dejlige mænd, så kan jeg godt mærke et lille bitte savn. Jeg er træt af altid at være den sjove humørbombe Særligt når jeg ikke kender dem.\nBøsse kæmpepikke fede herrer Bøsse tantra fyn hørsholm thai massage


Karen Jespersen lukker for e-valg - Computerworld\nVelfærdsminister Karen Jespersen smækker døren i for at begynde forsøg med e-valg. Regeringen vil bevare den folkelige proces.\n25. juni 2008 kl. 15.21\nDer bliver ikke nogen forsøg med elektroniske stemmemaskiner i denne omgang. Velfærdsminister Karen Jespersen har smækket døren i over fingrene på de otte kommuner, som havde bedt om lov til at begynde forsøg med elektroniske stemmemaskiner.\nTrods en intens indsats fra kommunernes organisation KL har det ikke været muligt at overbevise Karen Jespersen om, at det er en god ide at begynde forsøgene nu.\nKaren Jespersen henviser i en pressemeddelelse til sikkerheden i løsningerne.\n"Vi har også eksempler fra udlandet, hvor man har oplevet store problemer med sikkerheden - blandt andet i Nederlandene og USA," siger velfærdsminister Karen Jespersen.\nMens kommunerne har ønsket at modernisere arbejdet med valg, og på sigt hente erfaringer, der kunne føre til en fuldstændig digitalisering af valgene, så ser ministeren anderledes på perspektiverne.\n"Elektronisk stemmeafgivning og stemmeoptælling ville bryde med den hundredårige velafprøvede tradition for, hvordan stemmeafgivning og stemmeoptælling foregår på landets afstemningssteder," siger Karen Jespersen, som især hæfter sig ved den folkelige kontrol med afstemningsresultatet.\nMinisteren forholder sig i pressemeddelelsen ikke til, at kommunerne blandt andet har begrundet forsøgsprojekt med manglen på valgtilforordnede, som betyder, at kommunalt ansatte må tælle op i stedet for at udføre deres normale arbejde.\nHelge Sander sylter sag om elektroniske valg\nHelge Sander afviser anklager om benspænd\nMSSQL-administrator til Sundhedsdatastyrelsen\nAssistant IT Supplier Manager


Praktiske informationer til håndværkere og eksterne\nVi prioriterer arbejdsmiljø, miljø og sikkerhed højt. Det gælder både for egne og for eksterne medarbejdere. Når du arbejder for Vestforbrænding, skal du derfor efterleve gældende lovgivning, interne retningslinjer og instrukser. Her på siden finder du praktiske informationer - og er du i tvivl, skal du altid spørge din kontaktperson på Vestforbrænding.\nNår du ankommer til Vestforbrænding, skal du henvende dig til den kontaktperson, der har bestilt arbejdet. Kontaktpersonen vil sørge for, at du får udleveret et adgangskort, anvise arbejdssted, aftale arbejdstid og pauser/frokost, gennemgå de nødvendige adgangstilladelser, gennemgå risikovurdering og eventuelle særlige instrukser omkring miljø, arbejdsmiljø og beredskabsplan.\nNedenfor kan du få et overblik over, hvad du skal være opmærksom på, når du arbejder for Vestforbrænding.\nVestforbrænding har et elektronisk adgangskontrolsystem. Inden dit arbejde påbegyndes, skal din kontaktperson sikre, at du får en sikkerhedsinstruktion, og at du får udleveret et ID-kort. Du har kun adgang til Vestforbrænding med et gyldigt ID-kort, som skal bæres synligt. Uden ID-kort skal man altid følges med en medarbejder fra Vestforbrænding. ID-kortet må ikke lånes ud til andre. Når dit arbejde på Vestforbrænding er afsluttet, skal du aflevere ID-kortet til din kontaktperson.\nParkering af arbejdskøretøjer og privatbiler må kun ske på de anviste parkeringspladser.\nDet ikke er tilladt at indtage, medbringe eller opbevare alkohol eller rusmidler på Vestforbrænding. Ligeledes er det ikke tilladt at møde op påvirket af alkohol eller andre rusmidler på Vestforbrænding. Der er rygeforbud på hele Vestforbrændings område i Glostrup.\nDu skal altid anvende sikkerhedshjelm og sikkerhedsfodtøj i Produktionsområdet. Du skal anvende høreværn, når støjniveauet er over 85 dB(A), og i områder, hvor der er skiltet med påbud. Du skal have høreværn til rådighed ved et støjniveau over 80 dB(A).\nNår du arbejder i områder med støv, dampe eller gasser, skal du bære åndedrætsværn med korrekt filter. Afhængig af arbejdsopgaven skal du benytte andre værnemidler som f.eks. øjenværn og faldsikring. Din kontaktperson anviser de rette værnemidler. Du skal selv medbringe eventuelle værnemidler til det arbejde, du skal udføre. Du kan kun undtagelsesvis få udleveret personlige værnemidler såsom handsker, åndedrætsværn m.m. fra Vestforbrændings lager.\nInstruktioner for opgaver med særlige risici\nVestforbrænding har udarbejdet instruktioner for arbejdsopgaver, som indebærer særlige risici. Din kontaktperson skal sikre, at du er undervist i disse instruktioner, og du har pligt til at følge dem. Når du skal arbejde på et anlæg, skal din kontaktperson sørge for, at det sker. Sikring og afsikring af anlæg må kun udføres af Vestforbrændings personale.\nHygiejne og oprydning\nVed arbejde på Vestforbrænding kan du komme i kontakt med sundhedsskadelige stoffer, mikroorganismer eller almindeligt snavs, så en god\npersonlig hygiejne er påkrævet. Du skal derfor altid vaske hænder og ved behov skifte arbejdstøj forud for indtagelse af mad og drikke.\nRyd op hver dag til fyraften. Du er ikke færdig med arbejdet, før alt affald, kemikalier og værktøjer er fjernet, og området er genetableret. Du må aldrig spærre flugtveje eller forhindre adgang til brandsluknings- eller førstehjælpsudstyr.\nSikkerhed og risikovurdering\nMange miljø- og arbejdsmiljømæssige forhold kan sikres og løses på forhånd gennem en god planlægning. Derfor har Vestforbrænding besluttet, at der:\nved alle opgave, hvor der er identificeret en sikkerhedsmæssig risiko, eller ved ikke-rutine opgaver skal udarbejdes en risikovurdering og risikostyring.\nved alle større projekter og reparationsarbejder i samarbejde mellem kontaktpersonen og arbejdsmiljøkoordinatoren skal vurderes, om der\nskal udarbejdes en plan for sikkerhed, sundhed og miljø\nHvis der foreligger en plan for sikkerhed, sundhed og miljø for det arbejde, du skal udføre på Vestforbrænding, skal du informeres om denne af din arbejdsgiver, og du skal følge planens anvisninger.\nBrand eller ulykke\nI tilfælde af brand, eller hvis der opstår en situation, som kan have betydning for personer, der opholder sig i ovnhallerne, lyder evakueringsalarmen i ovnhallerne. Evakueringsalarmen er en sirene med varierende tone. Når denne alarm går i gang, skal alle forlade ovnhallerne og gå til samlingsstedet udenfor. Vagtlederen afgør herefter det videre forløb. Bliv ved samlingsstedet, indtil vagtlederen eller beredskabslederen giver nærmere besked.\nMand i silo/brand i silo\nVed signal fra sirene i Modtagehallen skal aflæsning af affald og krandrift stoppes øjeblikkeligt. Hvis du befinder dig på krandækket, skal du forlade området. Alarmtryk er monteret på rækværk ved hver port i modtagehallen.\nHvis du ser en brand eller ulykke\nHvis du konstaterer brand eller alvorlig ulykke, skal du altid kontakte Kontrolrummet 4485 7100 og oplyse om, hvad der er sket. Kontrolrummet viser udrykningskøretøjerne vej til indsatsstedet. Kontrolrummet kan også sørge for førstehjælp. Hvis du selv ringer 112 direkte, er adressen Ejby Mosevej 219, 2600 Glostrup. Derefter skal du kontakte Kontrolrummet på 4485 7100. Mindre alvorlige arbejdsulykker, der ikke udløser et opkald til 112, og tæt-på ulykker skal straks anmeldes til din kontaktperson på Vestforbrænding. En “tæt-på ulykke” er en hændelse, der kunne have udviklet sig til en ulykke.\nVestforbrænding er der placeret tre hjertestartere i henholdsvis Receptionen, Kontrolrummet og Vejeboden\nDu skal ved arbejde på Vestforbrænding være særligt opmærksom på følgende miljøforhold:\n• Håndtering af eget affald\n• Håndtering og opbevaring af kemikalier\nHvis du skal aflede spildevand, skal du altid have anvist af din kontaktperson, hvortil afledning kan ske.\nForkert afledning af spildevand kan indebære forurening af Harrestrup Å eller overtrædelse af Vestforbrændings udledningstilladelse til kloak.\nHvis du producerer affald ved det arbejde, du udfører, skal du sortere og bortskaffe affaldet efter vores interne retningslinjer for affaldshåndtering\nog være med til at sikre mest mulig genanvendelse. Er du i tvivl om bortskaffelse af en bestemt affaldsfraktion, skal du spørge din kontaktperson.\nBortskaffelse og sortering af affald skal være aftalt med din kontaktperson, inden arbejdet påbegyndes. Ved særlige behov kan containere\nrekvireres gennem din kontaktperson.\nManglende overholdelse af sorteringsregler for affald kan medføre opkrævning af afgift for ekstraordinær håndtering af affaldet.\nAffald må ikke kastes direkte i affaldssiloen uden forudgående aftale med din kontaktperson på Vestforbrænding.\nBortskaffelse af aske, slagge og slam\nVestforbrænding har truffet specifikke aftaler om bortskaffelse af slagge, flyveaske/kedelaske/slam samt gips. Disse tre fraktioner skal holdes\nadskilt, og andet affald må ikke blandes i disse. Fremkommer en af disse fraktioner under dit arbejde, skal du aftale med din kontaktperson,\nhvordan det bortskaffes. Al håndtering og kontakt med kemiske produkter samt bortskaffelse skal aftales med kontaktpersonen. Kontaktpersonen skal ligeledes gennemgå brug af de nødvendige værnemidler til den pågældende opgave.\nVed projektering af vores anlæg er der lagt stor vægt på, at produktionsanlæggene støjer mindst muligt, både indendørs og udendørs. Du skal derfor være opmærksom på, om det arbejde, du udfører, indebærer støjgener i forhold til omgivelserne – både indendørs og udendørs, og hvordan dette undgås. Særlige støjende opgaver skal afstemmes med kontaktpersonen, inden der startes på opgaven.


agorafobi behandlinger og præparater – Elija\nagorafobi behandlinger og præparater\tPsykoterapi\nAgorafobi behandling omfatter normalt både psykoterapi og medicin. Det kan tage lidt tid, men behandling kan hjælpe dig med at få det bedre.\nOgså kendt som samtaleterapi eller psykologisk rådgivning, indebærer psykoterapi arbejder med en terapeut til at reducere din angst symptomer. Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest effektive former for psykoterapi for angst, herunder agorafobi.\nGenerelt en kortvarig behandling, kognitiv adfærdsterapi fokuserer på at lære dig specifikke færdigheder til gradvist at vende tilbage til de aktiviteter, du har undgået på grund af angst. Gennem denne proces, dine symptomer forbedre som du bygge videre på din første succes.\nHvis du har problemer med at forlade dit hjem, kan du spekulerer på, hvordan du kan muligvis gå til en terapeut kontor. Terapeuter, der behandler agorafobi vil være godt klar over dette problem. De kan tilbyde at se dig først i dit hjem, eller de kan møde dig i, hvad du overveje et sikkert sted (sikre zoner). De kan også tilbyde nogle sessioner over telefonen, via e-mail, eller ved hjælp af edb-programmer eller andre medier.\nKig efter en terapeut, der kan hjælpe dig med at finde alternativer til in-office aftaler, i det mindste i den tidlige del af din behandling. Du kan også vælge at tage en betroet slægtning eller ven til din udnævnelse, der kan tilbyde komfort og hjælpe, hvis det er nødvendigt.\nAntidepressive og anti-angst medicin anvendes ofte til behandling af agorafobi og panik symptomer, som hyppigt ledsager agorafobi. Du skal måske prøve flere forskellige medikamenter, før du finder en, der virker bedst for dig.\nLægen sandsynligvis ordinere en eller begge af de følgende\nBåde starter og slutter et kursus af antidepressiva kan give bivirkninger, der synes ligesom et panikanfald. Af denne grund, din sundhedspleje udbyder sandsynligvis vil gradvist øge dosis under behandlingen, og langsomt sænke din dosis, når han eller hun føler du er klar til at stoppe med at tage medicin.\nPrevious Previous post: amlodipin og atorvastatin (oralt), før du brugerNext Next post: aliskiren, amlodipin og hydrochlorthiazid (oralt) korrekt anvendelse


Jeg nød så meget krydderier, jeg vidste allerede, selv før jeg lavede det, at denne opskrift på marokkansk kylling med couscous lavet med Thermomix ville elske mig, som den var. Det er første gang, jeg brugte Thermomix til at lave en kødret, og det var meget praktisk, selvom nogle kyllingestykker faldt lidt fra hinanden.\nSelvfølgelig slår hastighed ikke denne opskrift. Det er en luksus at komme hjem i en fart og kun bruge en halv time på at forberede en så lækker skål som denne. Så nu ved du, du har ingen undskyldning for ikke at spise godt og ligne konger foran dine gæster.\nOlivenolie 50 g\nSultana rosiner 40 g\nRå mandler uden hud 100 g\nLøg i kvartaler 150 g\nSkralt pæretomat 3\nHakket og krydret kylling 750 g\nMad farvelægning en knivspids\nKrydderimix (spidskommen, paprika, koriander, muskatnød, ingefær og kanel) 10 g\nVand 500 g\nForkogt couscous 250 g\nHvordan man laver marokkansk kylling med couscous i Thermomix\nVi starter med at lægge olien og rosinerne i glasset og programmere 2 min / Varoma / hastighed 1. Tilsæt mandlerne og sauter 4 min / Varoma / hastighed 1. Vi hælder mandlerne og rosinerne i en skål gennem en sil for at genvinde olie og reserver det.\nUden at vaske glasset lægger vi løg, hvidløg og tomat. Hak 4 sek / hastighed 4. Tilsæt reserveret olie og sauté 6 min / Varoma / hastighed 1. Tilsæt kylling, madfarve, krydderiblanding, salt og sauté 10 min / Varoma / hastighed 1.\nTilsæt de reserverede mandler og rosiner, bland med spatlen og hæld i en kilde. Derefter fortsætter vi med at forberede couscousen. Uden at vaske glasset hælder vi vand, olie og salt. Varm 5 min / Varoma / hastighed 1.\nVi lægger couscousen i en skål, og når den programmerede tid er forbi, hælder vi vandet fra glasset over det. Vi omrører med en ske og lad den hvile i fem minutter. Vi serverer med kyllingen.\n© Johnny team 2022 Marokkansk kylling med couscous, hurtig og nem opskrift med Thermomix - https://foodrecipesite.com


Åndelig Psykologi – Asger Lorentsen | AstrologiHuset\nÅndelig Psykologi – Asger Lorentsen\nKategorier: Bøger, Spiritualitet Tags: alkymi, BRIGHT SUNDAY, ensomhed, forvandling, gralen, Jorden, lidelse, lys, meditation\nJorden skal lyse – Bind 4.\nI Åndelig psykologi ses den åndelige udviklings problemstillinger i lysverdenernes perspektiv. Med dette perspektiv oprulles der kapitel efter kapitel en beskrivelse af en udviklingsvej, som lægger vægt på hjertets Åbning for universets kærlighed. Undervejs behandles en række problemstillinger, som er typiske for den vestlige individualistiske udviklingsvej. Forfatteren videregiver her erfaringer fra kontakten til hundreder af mennesker under åndelig udvikling. Mange af bogens løsninger repræsenterer et gennembrud i psykologisk forståelse, som næppe findes beskrevet andetsteds.\nBogen indeholder bl.a. 24 øvelser og tre meditationer som hjælp til hjertets vej. Blandt dens hovedemner kan nævnes:\n• Hjertets ensomhed og tyngde\n• Gralens skabelse i hjertet\n• At bare sin lidelse med værdighed\n• Forvandling af slør\n• Hjertets meditation og overgivelse\n• Guddommelig alkymi\nBogen er fjerde bind i serien Jorden skal lyse\nBind 1: Menneskehedens gyldne fremtid. Udsolgt\nBind 2: Stjernemennesker og englemennesker\nBind 3: Guddommeligt samarbejde


Goodie bag til 10 personer - tjek prisen her\nVil du gerne samle dine veninder til en sjov aften og forkæle dem med en fræk goodie bag, så køb denne pakke med Goodie Bags til 10 personer. Med pakken får du alt du skal bruge for at lave goodie bags til 10 personer. Den er perfekt til polterabender og … læs mere her\nNavn: Goodie bag til 10 personer\nVare ID: 20880\nGoodie bag til 10 personer fra Sinful\nMange bruger sexlegetøj til at give krydderi til sexlivet, det gælder også folk i Danmark. Der er mange, der gerne vil have lidt mere liv i deres sexliv og, der ikke får dig til at føle dig utryg eller andet ubehageligt. Det skal jo helst være rart. Der skal nyt legetøj til indimellem, og når det sker, produceres der god kvalitet fra Sinful og den mest populære vare er nok denne Goodie bag til 10 personer. Du kan trygt købe dit sexlegetøj online i en shop, din pakke bliver selvfølgeligt pakket ind neutralt, og postbudet kan ikke se, hvad der er i pakken.\nGoodie bag til 10 personer giver helt nyt liv til sexlivet\nGoodie bag til 10 personer kan du finde sammen med resten af de populære fra varer i kategorien Specielle Tilbud. Og hey - du får jo også lige hele 365 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Goodie bag til 10 personer online hos webshoppen Sinful.dk, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. Blandt alle varerne i shoppen går mange på jagt efter deres mål, deriblandt også dette produkt. Købes der ind i online webshops er varerne billigere- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.\nGoodie bag til 10 personer - fordele ved at købe online\nAlle de tilfælde, hvor online webshops frister dig til at købe varer, får du nogle bedre betingelser, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter dit online køb, og du kan finde webshops der giver mere der kan forlænge din standard returret med både uger og måneder. Derudover har du et meget større udvalg, og det gør en prissammenligning let, iblandt alle de shops der sælger det, du er ude efter. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Tænk også på, at ved at handle online, så slipper du helt for, at være afhængig af at nå at handle i butikkens åbningstid. Shoppen sender din produkter til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og det giver en god fleksibilitet for dig. I onlineshoppen er der ingen kø så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\nMange leder efter den billigste Goodie bag til 10 personer på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud på produktet her: Gå til shop\nVær den første til at anmelde “Goodie bag til 10 personer” Annuller svar


Troels ⋆ 3DSyn\nNEUROOPTOMETRISK SYNSTRÆNING – SYNSTRÆNING DER VIRKER\nSkade på synsfunktionen\nGDPR for 3D Syn ApS\nUdgivet i 13. januar 2019 af Anette Høgenhav\nDe sidste 10-15 år har nodelæsning, undertekster og skærmarbejde fra tid til anden været svært at fokusere på, men tåleligt. Dog blev mine symptomer i efteråret 2017 væsentlig forværret således at jeg led af konstant migræne, udtalt træthed, hvor jeg max kunne holde mig vågen 4 timer af gangen, og ofte dobbeltsyn.\nEfter et par mislykkede forsøg med briller og øjenlæger, der ikke kunne forklare mine symptomer, blev jeg heldigvis af en optiker anbefalet at tage kontakt til Anette fra 3D syn. Optikeren var overbevist om, at jeg havde en udtalt ‘skjult skelen’.\nI modsætning til øjenlæger, der direkte frarådede mig synstræning, og enkelte rådvilde optikere, har Anette fra første session været fortrøstningsfuld med hensyn til behandlingsmulighederne af min skjulte skelen og har hver gang været utrolig velforberedt, engageret og meget målrettet i hendes arbejde.\nMin skjulte skelen kostede et vellidt studiejob og var meget tæt på at sætte en stopper for min kandidat i erhvervsjura, men jeg er nu tilbage på sporet og ville ønske at jeg havde stiftet bekendtskab med Anette og 3D syn tidligere.\nLike og følg 3D Syn på facebook\nKlienternes egne ord om synstræning hos 3D syn\nFor at undgå spam-mail svar på nedestående (skal udfyldes)\nHvad er størst 2 eller 8?\nCopyright © 2017 3D Syn ApS - CVR 30529634 - Grønlunds Alle 30 2610 Rødovre - mobil 29 44 45 28 - Mail anette@3dsyn.dk


Glutenfrit knækbrød med alt godt fra køkkenskuffen\nI dag skete det, fordi jeg vågnede med en liiille smule tømmermænd og i dén grad havde brug for noget saltet - og gerne lidt fedtet også - at fuldende mit Netflix set up med. Eneste problem var bare, at jeg ikke havde fået handlet noget som helst ind, som ville kunne kurere disse alkoholabstinenser. Fatal fejl! Og eftersom der har været skybrud over Aarhus mere eller mindre hele dagen, virkede det ikke just appellerende at skulle forlade lejligheden efter snacks.\nDerfor blev det til en omgang knækbrød, som samtidig gav lejlighed til at få ryddet lidt ud i skabe og skuffer. Jeg plejer faktisk bare at bruge hvedemel, men nu havde jeg lige en rest majsmel og en sjat kikærtemel, så sådan blev det. Og det bliver nok ikke sidste gang, at denne kombo ryger i knækbrødsdejen, for sjældent har jeg da oplevet noget gå så glimrende i spænd. At knækbrødende tilmed er glutenfri, vil nogle måske sætte pris på - men igen; hvedemel fungerer fint, og det samme gør alle mulige andre meltyper sikkert også. Det er kun fantasien, der sætter grænser for, hvad man kan komme i sine knækbrød, så nedenstående ingrediensliste skal ikke nødvendigvis tages alt for bogstaveligt.\nMen altså, here goes:\n- 1 dl majsmel (polenta)\n- 1 dl kikæretemel (kan købes i helsekosten og hos de fleste grønthandlere)\n- 1/2 dl hørfrø\n- 1/2 dl græskarkerner\n- 1/2 dl rapsolie\n- 2 dl kogende vand (koldt vand hvis ikke du bruger majsmel)\n- 1 tsk salt + groft salt til drys\nBland først alle de tørre ingredienser sammen i en skål. Tilsæt herefter olien og det kogende vand, rør godt rundt i blandingen, indtil du har en sammenhængende dej, og lad den da samle sig et par minutter. Herefter smækker du dejen på et stykke bagepapir og kommer endnu et stykke ovenpå. Rul dejen ud med en kagerulle og fjern derefter det øverste stykke bagepapir. Knækbrødende skæres forsigtigt ud, inden de drysses med salt og bages i ovnen ved 150 grader i ca. 30 minutter. Min ovn har det meget varmt, så måske skal de have lidt længere i en anden ovn. Hold øje med dem - når de er sprøde og gyldne, er de færdige. Spis dem som de er, med pesto eller (tand)smør, og opbevar dem i en tætsluttende kagedåse i op til en uge.\nJeg har også en anden opskrift på knækbrød liggende lige her. De er gode, hvis man har haft gang i juiceren og står tilbage med en omgang 'grøntsagspulp'. Og så er de pæne og lyserøde.\nEtiketter: Snack Tilbehør Vegansk Vegetarisk


→ Bestil Meindl Engadin MFS – 2499 kr.\nPetrus Meindl, som syede de første støvler tilbage i 1683(!) og dermed var Meindl-familiens første skomager, ville være stolt af Meindl Engadin MFS®, der måske er den flotteste og mest velforarbejdede læderstøvle, der til dato er fremstillet!Her er ta (Læs mere)\nNavn: Meindl Engadin MFS\nTemmelig mange e-butikker udlover i dag en lang række forskellige fragtmuligheder. En favorit iblandt mange er for øjeblikket at få afleveret pakken hos en pakkeshop, fordi du dermed nemt kan hente de nyindkøbte produkter når du har mulighed for det. Fragtløsningen er altså super let, og tit endda den mest betalelige slags levering ved køb af Meindl Engadin MFS.\nDu bør omvendt afveje for og imod at bestille pakken til levering hjem til dig privat eller ud til dit arbejde. Fragttypen er gennemsnitligt lidt mere omkostningsfuld, men desuden temmelig let. Den mest prisbevidste leveringsmodel er dog at hente produkterne selv, men den mulighed betinges af at du opholder dig tæt på netshoppens adresse.\nFragtperioden på Vandrestøvler kan være ret essentiel hvis vi absolut skal bruge dine nye produkter med det samme, så i det øjemed er det uden tvivl afgørende at man undersøger leveringstidspunktet for den pågældende vare.\nEn masse internet outlets præsterer levering efter en enkelt hverdag på en hel del varer, eksempelvis Meindl Engadin MFS, men det afhænger af at bestillingen placeres inden et givent tidspunkt, sådan at de garanteret kan nå at få pakken betjent før lagerpersonalet tager hjem.\nEn række internet varehuse garanterer fri fragt, men i reglen er det så nødvendigt at du shopper for en fastsat sum. I øvrigt skal du beslutte sig for den mest betalelige slags levering, hvilket tit – hvad end man opholder sig ved Taastrup, Korsør eller Skælskør – er at få fragtfirmaet til at bringe bestillingen til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden rigtig hensigtsmæssigt for almindelige dødelige at sammenligne priser hos forskellige internet forretninger, og herved har flertallet af Meindl e-handler været tvunget til at nedbringe udsalgspriserne på mange af deres produkter – til drenge og piger, samt også til mænd og kvinder – eftertrykkeligt, og endda nogle gange sikre gebyrfri levering.\nDet kan dog til hver en tid vise sig lønsomt at prøve diverse e-forhandlere efter rabat på Meindl Engadin MFS inden du handler, således at man er på den sikre side med at få den mest attraktive pris.\nMan må lige meget hvad huske på, at såfremt en online webshop tilbyder varer til salg for en salgspris som virker utrolig tiltalende, er det mange gange være et symbol på en falsk internet virksomhed. Betalinger med kort er ikke desto mindre omfavnet af en bestemmelse, der redder køberen imod bedrageriske online selskaber.\nVi foreslår generelt køb med gængse betalingskort eller betalinger med mobilen. Som alternativ burde du drage fordel af et afbetalingstilbud fra eksempelvis ViaBill, når du har i sinde at godtgøre pengene i flere bidder.\nFør nogen bestiller hos en Meindl online webshop behøver man egentlig gennemse webshoppens betingelser, dog er det gerne en omfattende opgave.\nEt nemmere alternativ kunne være at efterse om e-shoppen er e-mærke godkendt, da det ofte er et kendetegn for at internet butikken retter sig efter gældende dansk lovgivning, foruden at internet forhandleren jævnligt besigtiges af eksperter som er indført i de gældende regler. Derudover giver det dig genvej til en håndsrækning, for så vidt du møder dilemmaer i forbindelse med din bestilling.\nUdover dette kan det være til hjælp at køber er omhyggelig omkring de grundlæggende retningslinjer der har indflydelse på ordren, til eksempel den ombytningspolitik internet forretningen lover. I den relation er det også relevant, at man stadig beholder sin købsbekræftelse, så man en anden gang kan bekræfte bestillingen af Meindl Engadin MFS, uanset om du leder efter et produkt til en herre eller dame.\nTrustpilot yder de facto hensigtsmæssige chancer for at gennemrode ret mange tidligere forbrugeres evalueringer og på grund af dette er det godt, at du efterforsker webbutikkens omtaler af Meindl Engadin MFS inden du shopper.\nFacebook indebærer endvidere super solide chancer for at få kendskab til online shoppens kundetilfredshed. Herinde ses endda outlets på nettet som tilbyder kunderne at udfærdige en vurdering af ordreforløbet, hvilket lige så vel må drages fordel af til at danne dig et indtryk af kundetilfredsheden.\nDenne hjemmeside finansieres af reklamer. Vi har aftaler med diverse e-forhandlere da vi præsenterer firmaernes varer, og tager imod betaling i tilfælde af at vores brugere udfører en transaktion.\nFakta omkring produkter og e-forhandlere ajourføres nu og da, men der tages ikke ansvar for reguleringer der er blevet foretaget efter at vi sidste gang opdaterede sidens oplysninger.


Calmodulin and the ryanodine receptors: a challenging model system for the interplay of structural plasticity and protein-protein interactions\nCalcium er et utrolig vigtigt signalstof i menneskelige celler, som bliver brugt til at regulere mange biokemiske processer, heriblandt sammentrækningen af hjertemuskler. Reguleringen bliver formidlet af Calmodulin, et protein der dramatisk ændrer sin form og egenskaber afhængig af calcium koncentrationen. Det er hidtil blevet anset for usandsynligt at højere organismer med ændringer i calmodulin sekvensen vil være levedygtige. Derfor kom det som en stor overraskelse da man i år fandt mennesker, som bærer på en Calmodulin mutation. Disse individer oplever alvorlige forstyrrelser af hjerterytmen, men fungerer ellers normalt. Med dette projekt vil vi undersøge vekselvirkningerne mellem Calmodulin og to af de proteiner der er involveret i muskelsammentrækning (RyR2 der findes i hjertet og RyR1, der findes i andre muskler), og som Calmodulin er med til at regulere. Vi vil identificere de molekylære årsager til at Calmodulin mutationer medfører forstyrrelser af hjerterytmen, og hvorfor disse ikke også medfører forstyrrelser i andre muskler. Vi vil bruge kernemagnetisk resonans (NMR) til at bestemme hvordan Calmodulin (både det normale og det muterede) vekselvirker med RyR1 og 2, samt finde ud af om mutationerne har en indflydelse på Calmodulins evne til at undergå de strukturelle ændringer, som er essentiel for at kunne fungere normalt. Projektet vil give ny indsigt i hvordan dette centrale molekyle fungerer og hvordan selv små ændringer i det kan medføre alvorlig sygdom.


Martin Knabes poesi brænder i hjernen og hjertet - VINK Aarhus\nNikoline Marstrup Poulsen\nMartin Knabes poesi brænder i hjernen og hjertet\nI Aarhus blomstrer et rigt og levende litteraturmiljø, og især til bylivets forskellige litterære arrangementer kan du være heldig at finde poetiske perler såsom den ærkeaarhusianske digter, Martin Langfeldt Knabe (f. 1987). Han er efterhånden en fast del af Aarhus’ litterære undergrundsscene, og han er ofte at finde til oplæsningsaftener på byens caféer og biblioteker. Her deler han ud af sit forfatterskab, som udfolder sig i et spændingsfelt mellem surrealisme og trivialitet med underspillet romantik og bittersød selvironi.\nEn rebelsk romantiker\nMartin er selverklæret litteratur- og poesinørd. Hans tekster er udgivet i adskillelige anerkendte danske, norske, svenske og amerikanske litteraturskrifter, og af hans digtsamlinger kan blandt andet nævnes Why I Love You (2017), udgivet på det amerikanske forlag Prolific Press, og hans seneste danske digtsamling Periodeskift, som udkommer på forlaget Emeritus i næste uge. På trods af sin passion for rim og rytme har han dog aldrig brudt sig om skolede digtanalyser i hverken folkeskolen eller gymnasiet. Han er stor modstander af den skolede søgen efter digtets iboende sandhed og budskab, for efter hans overbevisning bliver digte kun fastlåste og begrænsede, hvis man prøver at analysere dem på én ’korrekt’ måde. Som fortaler for den frie fortolkning, er han er derimod af den opfattelse, at ”læseren skal have præcis dét ud af digtet, som læseren får ud af det”.\nI sin egen digtning eksperimenterer Martin med ordenes kontekstuelle betydninger. Han bruger sproget som værktøj til at vende ord og sætninger på vrangen, og skaber drømmende og diffuse billedsprog, som giver digtene præg af en overhængende mystik og ubestemmelighed. Hans flertydige tekster kan måske ligefrem ses som en form for rebelsk oprør mod den ensrettede, skolede digtanalyse. Selv definerer poeten sine digte som en konkretistisk sammensmeltning af umiddelbare øjebliksbilleder og drømmende surrealisme.\nMartin Knabe studerer sine digte på Løves Bog- og Vincafé. På bordet ligger en digtsamling af Pia Tafdrup, som er en af Martins store inspirationskilder. // Alle fotos: Kio Jørgensen Ng\nJeg løfter langsomt mit ansigt af\nog lader mig åbne helt for dig\nmen kun hvis jeg er sikker på at du sover.\nJeg åbner langsomt min sikkerhed\nog lader mig løfte helt ind i dig\nmen kun hvis din søvn har et ansigt.\nJeg løfter forsigtigt min søvn\nhelt ind i sin åbenhed\nmen kun hvis jeg er sikker på dit ansigts langsommelighed\nOg jeg løfter langsomt mit ansigt i sikkerhed\ninden du lader dit åbne\nog ikke længere sover.\nFra hiphop til haiku\nAarhusdigterens forkærlighed for skrivekunsten spirede allerede, da han som barn skriblede små fortællinger i hjemmelavede hæfter af printerpapir. Siden har skriveriet ikke sluppet sit tag i ham, og i teenage-årene var det navnlig hip-hop-genren, der fascinerede ham. Med afsæt i rap-musikkens særlige tekstunivers eksperimenterede han i flere år med at skrive og optage sin egen lyrik til underlægningsbeats på båndoptageren i ungdomsværelset. Her fik han øjnene op for sin sans for digtning, og overgav sig til poesiens virke. Som han selv formulerer det, har han faktisk aldrig kunne lade skriveriet være – ”det brænder simpelthen inde i hjertet og hjernen”.\nDet er den japanske digtform haiku, som i sin simple form og rytme præger især hans tidlige forfatterskab. Med få ord fastholder han flygtige øjeblikke og maler absurde og udtryksfulde litterære billeder i krydsfeltet mellem drømme- og mareridtssekvenser og hverdagens trivialiteter. Her spiller han på det selvironiske ’digter-jeg’, kropslighed, syret romantik og symbolistiske sproglige billeder, og giver digtene nerve og dybde i kollisionen af det jordnære og det dybsindige. Martin beskriver sin haiku som en form for dagbogs-entry, som kan minde om auto-fiktion – men tilføjer dog også, at ”man skal passe på med at ville skrive sandt frem for at skrive godt”.\nPå Løve’s Bog- og Vincafé afholdes Åben Poetisk Scene hver 2. og 4. onsdag i måneden, og her kan Martin ofte findes blandt andre ord-ekvilibrister. // Alle fotos: Kio Jørgensen Ng\nMartins litterære univers\nMartins kommende bog Periodeskift er en samling af digte skrevet over seks år. Som titlen lægger op til, er digtsamlingen bygget op omkring skiftende tider og et brudt narrativ, der blander tekster fra forskellige perioder og projekter. Det nye værk er, ifølge forfatteren selv, markant anderledes fra hans tidligere udgivelser, som alle har lænet sig op ad haiku-genrens formsprog. Periodeskift er et eksperimentalt mix-match af form, genre og tematikker og en smuk og syret blanding af absurditet, hverdagskaos, banalitet, krop, længsel og eksistentialisme. Martin beskriver sit værk som ”et forsøg på at forklare det noget, der er indeni, og som netop ikke kan forklares – digtenes higen efter forløsning sat på spidsen”.\nInteresserer du dig for rå og menneskelig undergrundspoesi, kan du med fordel lade dig indhylle i Martins litterære univers. Han er, foruden sine trykte værker, aktiv på den litterære scene i Aarhus, hvor du blandt andet kan opleve ham til Åben poetisk scene på Løves Bog- og Vincafé i Nørregade (næsten) hver anden onsdag samt til interview og oplæsning på Silkeborg bibliotek 23. oktober 2019 .\nPeriodeskift udkommer den 14. oktober 2019 og har fernisering i henholdsvis København og Aarhus den 12. og 13. oktober 2019.\n#danskpoesi, digtanalyse, digtoplæsning, Digtsamling, dklit, haiku, Kio Jørgensen Ng, kultur, litteratur, Løves bog og vincafé, martin knabe, martin langfeldt knabe, nikoline marstrup poulsen, periodeskift, pia tafdrup, undergrundspoesi, why i love you\n« WEEKENDGUIDEN – UGE 41


Landsholdsfans skal arrangere fodboldrejser for DBU - Camp 92\nLandsholdsfans skal arrangere fodboldrejser for DBU\nFodbold er en folkesport, som knytter venskaber og skaber fællesskaber på tværs af alle samfundslag og kulturer. De værdier kommer til at være i fokus, når Landsholdsrejser som officiel rejsepartner med DBU arrangerer udebaneture for danske fodboldfans\nI dag er det blevet offentliggjort, at Landsholdrejser er blevet officiel rejsepartner med DBU. Det betyder, at det er landsholdsfans, der fremover vil tilbyde udebane-oplevelser med landsholdet til andre danske landsholdsfans. Aftalen betyder, at Landsholdsrejser nu kan formidle kampbillet til det danske fanafsnit, når de udbyder en udebanetur.\nLandsholdsrejser er stiftet af tre danske fodboldfans, som lever og ånder for fodbold.\n– Vi elsker at skabe et fællesskab omkring landsholdet, hvor venskaber og tætte bånd bliver etableret på tværs af landets grænser. For os er det en ambition at arrangere fanrejser, som vi selv har lyst til at tage med på, og derfor vil fremtidens rejser med os byde på autentiske oplevelser på destinationen samt en høj kvalitet, forklarer Nicolai Bryde Nielsen, der er direktør og stifter af Landsholdsrejser.dk.\nLandsholdsrejser.dk er etableret af en håndfuld fodboldromantikere, som tilsammen har 200 fodboldlandskampe og 15 slutrunder på cv’et. Det er en passionen for det danske landshold, der har fået dem til at starte Landsholdsrejser med et mål om at fylde udebanetribunerne, så de danske landsholdsdrenge får de optimale betingelser for at høste sejre.\n– Vi ønsker at binde Danmark sammen ved at arrangere rejser for alle danske fans, uanset hvor gamle de er, og hvor de kommer fra i landet. Når det danske landshold spiller, er vi sammen om Danmark, siger Nicolai Bryde Nielsen.\nAllerede nu er salget åbnet til efterårets vigtige kvalifikationskampe, hvor Herrelandsholdet skal besøge Færøerne, Moldova og Skotland. Er du medlem af Camp92, får du rabat på udebaneturene med Landholdsrejser.


Internationalt - Maskinmesterskolen København\nSom studerende på Maskinmesterskolen København får du en uddannelse med en markant international profil. Vi er stolte af vores stærke rødder i den danske søfartsindustri; og selvom vi nu leverer flere maskinmestre til lands end til vands, kan din uddannelse sagtens være billetten til et liv med hele verden som arbejdsplads.\nVi tilbyder dig en international uddannelse, der ruster dig til en spændende fremtid på tværs af geografiske, professionelle og kulturelle grænser. For som maskinmester står du unikt rustet til fremtidens erhvervs-mæssige udfordringer. Vores tætte samarbejde med universiteter rundt omkring i verden giver os – og dig – en bred vifte af muligheder for at opleve, hvor lille verden er blevet for folk, der forstår at binde den sammen.\nLæs mere på www.gribverden.dk\nGribverden.dk er en hjemmeside med inspiration til og information om udgående mobilitet drevet af Ministeriet for Forskning, Innovation og Videregående Uddannelser – Styrelsen for Universiteter og Internationalisering. Hjemmeside fokus er at skabe en stærkere dialog mellem danske studerende om studierelaterede ud-landsophold og derved sikre, at flere studerende tager på studie- eller praktikop-hold i udlandet som del af deres videregående uddannelse eller en hel uddannelse i udlandet.


Unge med dom halveret – Finanz.dk\nHome Numbers & Statistics Unge med dom halveret\nBlandt mænd, der blev født i 1992, var der knap 7 pct., der havde fået en eller flere domme for overtrædelse af straffeloven inden de fyldte 18 år. For de efterfølgende årgange er andelen sidenhen blevet mindre og mindre, og for mænd født i 2001 var andelen nede på 3,6 pct., dvs. omkring en halvering i forhold til 1992-årgangen. Også blandt de unge kvinder er der sket en halvering i andelen, der får en dom for overtrædelse af straffeloven, inden de fylder 18 år. For 1992-årgangen var der tale om 2,8 pct. og for 2001-årgangen om 1,5 pct.\nDe fleste unge har kun fået én dom\nBlandt de unge, som har fået en dom efter straffeloven, ses der på tværs af årgangene ikke en ændring i deres antal af domme inden de fyldte 18 år. For både dømte unge mænd født i 1992 og 2001, var der 77 pct., der kun havde fået én dom inden de fyldte 18 år. For de dømte kvinder var det tilsvarende 87 pct. for begge årgange.\nDe fleste domme er for ejendomsforbrydelser\nHeller ikke i typen af lovovertrædelse, ses der en nævneværdig ændring på tværs af årgangene. De unge kvinders domme var omkring 77 pct. vedrørende ejendomsforbrydelser, hvor det for mændenes vedkommende var omkring 70 pct. Til gengæld dømmes mænd i lidt højere grad også for voldsforbrydelser.\nOg de fleste domme er bøder\nFor både mænd og kvinder født i 1992 og 2001 udgjorde bøder størstedelen af de domme, som de havde fået inden de fyldte 18 år. For kvinder udgjorde bøder tre ud af fire domme for begge årgange. For mænd født i 1992 udgjorde bøder 46 pct. af dommene, hvor det tilsvarende var 51 pct. for mænd født i 2001.\nPrevious PostAsia stocks turn cautious on virus surge, geopoliticsNext PostHertz’s Crazy Idea Will Cost Speculators Millions (NYSE:HTZ)


LeadLearners.Org | En genetisk rammer for generering rod vaskulære mønster\nLeadLearners.Org™ Thanks to all our 1102691 visitors today, Monday, 23/Sep/2019\nEuropæiske Students Only Maj 2013 University of Nottingham PhD Research Project School of Biosciences Finansieret ph.d.-projektet UK Students Only\nDen embryoniske rod oprindeligt dannes som en radialt symmetrisk organ. Specifikationen af veddet celler genererer positionelle oplysninger til at oprette bilateral symmetri. Dette koordineres af små forskelle i de rumlige reaktionsmønstre af to hormoner, auxin og cytokinin. Brug af modellen planten Arabidopsis, har vi identificeret en gensidigt hæmmende interaktion, der sætter vaskulære mønster. I denne mekanisme auxin fremmer direkte ekspression af cytokinin signalering inhibitor AHP6 og (via en ukendt mekanisme) cytokinin regulerer aktiviteten af PIN klasse af auxin transportører.\nsuccesfulde ansøger vil undersøge den mekanisme, hvorigennem cytokinin regulerer aktiviteten af et af de PIN proteiner PIN7. Ansøgeren vil bruge en kombination af genomiske værktøjer (herunder microarrays og gær én hybrid skærme) sammen med en genetisk skærm for at identificere nye cytokinin-afhængige faktorer, der regulerer PIN7.\nDette projekt vil blive baseret på Center for Plant Integrativ Biologi, en verdenskendt center for plantebiologi med state of the art udstyr. Vi tager en tværfaglig tilgang til at undersøge roden vaskulære mønster og kombinere eksperimentel biologi med matematisk modellering af vaskulær mønster. En egnet kandidat vil have gode kommunikationsevner og være villig til at arbejde i et tværfagligt team. Ansøgere skal have hvad der svarer til en 2 (i) klasse grad i biologi (eller beslægtet emne), og et ønske om at forskning plante udvikling. Erfaringerne i nogle af følgende områder ville være ønskeligt, plante videnskab, molekylær biologi, genomforskning eller mikroskopi. Stillingen er annonceret til at starte i September 2013, men kunne starte tidligere.


Juan Balsa, biografi, afkom\n06-08-2017 Malte Lebert J\nJuan Balsa var en spansk eventyrer, der spillede i erobringen af Peru, opdagelsen af Chile og borgerkrige mellem erobrere i Peru, tiltræder Almagrista side. Han er anklaget som en af de mordere Francisco Pizarro. Fame "feebleminded mand", var også spændende og drilleri.\nHan kom til Peru som en tjener og tæller Diego de Almagro den Ældre, som blev fulgt i ekspeditionen, der opdagede Chile, ledsager derefter i oprør mod Pizarro, indtil slaget ved Salinas, den 6. april 1538. Almagro blev besejret , fængslet og henrettet, og Balsa blev hans eksekutor, gå til Lima, hvor han anmodede om tilladelse til at rejse til Spanien. Der kom den 15. april 1541 men det var for sent, fordi tømmerflåde ikke kunne forlade Peru for at være for engageret i Diego de Almagro den Yngre, søn af Almagro den Ældre, der endte med at have intime tillid. Faktisk Almagro, som var blevet reduceret til elendighed ved pizarristas, mødtes i Lima omkring Almagro den Yngre, som stadig var meget ung, så gruppens ledelse blev overtaget af den erfarne Juan de Rada, bliver Balsa i en anden af de fremtrædende ledere.\nHan forlod med Alonso de Montemayor Balsa Trujillo at møde Cristóbal Vaca de Castro, dommeren bestilt af kongen til at mægle i optøjerne i de erobrere. Den de forventede almagristas retfærdighed af denne officer, men var mere end to måneder venter forgæves, så vælger at vende tilbage til Lima. Han blev derefter rygter om, at dommeren havde allerede solgt til Pizarro, hvorefter almagristas aftalt mordet på guvernør Marquis Francisco Pizarro. Tømmerflåde den gruppe, der udføres en sådan plan, og sluttede en version hævder, at det var hans fremstød, der tog livet af Pizarro, men andre siger det var, at Juan de Rada eller Martin de Bilbao. Historikeren José Antonio del Busto betragtes mest sandsynligt Balsa har været en af de terrasser af Palacio, støtte morderne.\nAlmagro den Yngre blev proklameret guvernør i Peru og Balsa blev investeret som kaptajn på oprørshæren, som han forlod Lima på vej til bjergene; i Huarochirí syg Juan de Rada som derefter måtte forlade kommandoen over hæren, selv sagt, at havde forgiftet Balsa. Rada døde kort efter i Jauja.\nAnkom til Cuzco, Balsa blev udnævnt som Lieutenant Governor Almagro byen; der var til stede ved det berømte interview, der resulterede i død Cristóbal de Sotelo efterladt af Garcia Alvarado, som blev foretaget, mens omfavne Balsa Sotelo, vides det ikke, om at forsvare eller forhindre forsvare sig. Som rygter om, at Garcia Alvarado Almagro ønskede også at dræbe, gjorde han sin tømmerflåde Generelt kaptajn til at forsvare ham. Jaloux Alvarado ønskede det for denne udnævnelse kalder hende kro til der dræbe ham, men Balsa svarede snedigt, at han ikke ønsker at være kaptajn Generelle og Almagro at overbevise hende om at give ham en sådan afgift. Alvarado troede det, mere så når Balsa lovede at bringe ham udnævnelsen som allerede blev underskrevet af Almagro. Som ja det skete, Pedro de San Millan afholdt en banket for at fejre begivenheden, men deltog ikke i Almagro den unge mand, der hævder at være syg, så det var Alvarado at forhøre sig om hans helbred. Ikke godt Alvarado ind i lejligheden af Almagro, da Balsa krammet bagfra og sagde: "Vær fange af kongen." Almagro den Yngre benyttede lejligheden for at give Alvarado en flænge i hovedet, mens to af hans tilhængere færdig fra. Som belønning, absolut Almagro Balsa investeret som kaptajn Generelt og snart kom under kommando af hæren til at konfrontere Almagrista Vaca de Castro, der avancerede med en kraft på 500 mand loyale over for kongen.\nRaft bærer bageste venstre og fardaje, og Vilcas var en af de ledere, der skrev og underskrevet brevet til Vaca de Castro Almagrista advarsel om, at årsagen var årsag til kongen. Vaca de Castro sagde, at eventuelle forhandlinger bør give oprørerne gidsler Juan Balsa og loyale til Alonso de Alvarado, men nåede ikke nogen aftale. Så Chupas slaget blev udkæmpet den 16. september 1542, hvor de blev besejret Almagro og Juan Balsa flygtede med ti eller tolv ryttere i bjergene, hvor de blev til sidst dræbt af indianerne.\nJuan Balsa ejede huse i Cuzco gade ligger i St. Augustine, som senere var ærkebiskoppen hus. Inka Garcilaso de la Vega siger, at han var gift med Ñusta Dona Leonor, datter af Huayna Capac, og at en sådan forbindelse blev født Juan Balsa den Yngre, der tjente først i krigen i Vilcabamba og derefter blev forvist til Chile af Viceroy Francisco Toledo. Men andre dokumenter, som vides Balsa tog også Dona Ines Tocto Ocllo Caitore, en datter kaldet Francisca Balsa, som giftede sig med Diego Rodriguez Zorrilla, sejrherre i slaget ved Pucara, forældre vende Joan Balsa, der er knyttet Juan Bautista Gonzalez, løjtnant guvernør Alvaro de Mendana i opdagelsen af Salomonøerne.\nForrige artikel Jeff Zucker\nNæste artikel Jugoslavien\nJordanske væbnede styrker


Penge, politik og magt - Transparency International Danmark\nPenge, politik og magt\nIndlæg til offentlig høring på Christiansborg 19. april 2013 om lobbyisme.\nPoul Riiskjær Mogensen, Transparency International Danmark.\n”Jeg vil gerne indlede med at takke arrangøren for invitationen til denne offentlige høring, som giver mig lejlighed til at fremføre synspunkter, som er centrale og højt prioriterede i Transparency International. Det giver mig samtidig mulighed for at videreformidle Transparency Internationals støtte til og interesse for fremskridt på dette komplekse område.\nTransparency International Danmark afholdt allerede for 5 år siden et velbesøgt offentligt arrangement om denne problemstilling med repræsentation fra Public Affairs-sektoren, og vi har taget tråden op igen i det Nationale Integritets System-studie, som blev offentliggjort for et par år siden.\nTransparency Internationals bidrag er måske ikke primært konkret viden om de særlige danske forhold men snarere højt prioriterede holdninger, vurderinger og værdier, som jeg håber, kan afprøves og fremmes også ved denne høring.\nInteresseartikulation anses normalt for at være en værdifuld og alment accepteret del af den demokratiske proces, som formidler uundværlig ekspertise, viden og holdninger til det politisk-administrative niveau. Måske er denne helt selvfølgelige konstatering her i landet ikke helt så selvfølgelig længere.\nPå trods af den indbyggede skævhed kan interessevaretagelsen betragtes som en udveksling af goder snarere end en ensrettet påvirkning. De, der besidder værdifuld information, kan etablere sig som essentielle sparringspartnere for systemet. Ved at levere information til embedsmænd og parlamentarikere skaber lobbyisterne et gensidigt afhængighedsforhold, hvor de til gengæld modtager information om kommende udspil eller parlamentarikernes synspunkter. Der er således tale om noget for noget.\nI almindelighed foregår interesseartikulationen rimeligt åbent og kendt i form af institutionelle aktører – interesseorganisationer, hvis aktiviteter og holdninger er anerkendte som legitime og som derfor også kan afbalanceres af andre aktører samt i et eller andet omfang kontrolleres demokratisk internt i de pågældende organisationer. Dette sætter naturlige rammer og begrænsninger for valg af virkemidler og handelsvarer.\nOgså den ofte dermed sammenhængende økonomiske støtte er kendt. Den nødvendige regulering heraf er et åbent issue, som er til at tage og føle på, og som løbende følges op og diskuteres både nationalt og internationalt.\nTotalt manglende transparens kan derimod skabe grobund for mistanker og rygtedannelser om brugen af mindre fine midler uden for kontrol hos primært bureau-lobbyister og lobbyister fra store private interessenter.\nDisse artikulerer ikke på forhånd kendte interesser, man kender ikke deres faglige områder og deres drivkraft er af privat-/virksomhedsøkonomisk karakter. Der er ingen interne eller strukturelle eksterne kontroller på deres virkemidler eller alment accepterede etiske kodekser for deres virke. Deres lobbyvirksomhed er tilmed ikke alment kendte i offentligheden og der er ingen særlige og åbne sanktioner ved uacceptabel adfærd.\nEn sådan risiko for uacceptabel adfærd vurderes af Transparency International til at være latent tilstede konstant internationalt, hvad enten det drejer sig om misinformation, videreformidling af pengestrømme eller evt. direkte afpresning, dvs. også af hensyn til sektoren selv.\nDen internationale vurdering er tilsvarende, at denne latente risiko i sig selv er tilstrækkelig til at begrunde en særlig regulering også af i øvrigt lovlig aktivitet af hensyn til risikoen og faren for misbrug og brodne kar.\nTransparency International vil derfor svare ja til det fundamentale spørgsmål, om det rager andre, hvem der påvirker vore beslutningstagere med hvilke midler og på vegne af hvilke interesser. Kravet om fortrolighed må afvejes mod nødvendigheden af en oplyst offentlighed og en respekt for vælgernes krav om viden. Den sårede stolthed over at måtte erkende, at geniale ideer ikke altid er ens egne, må overvindes. Om transparens i denne forbindelse så skal forstås som åbenhed eller kontrol er mindre afgørende. Begge dele kan formentlig være af værdi i forskellige situationer.\nPolitikere er også mennesker og kan begå fejl eller bevidst – på grund af lav etisk standard hos lobbyister -blive ført bag lyset. Også de kan derfor nyde godt af og have behov for beskyttelse i form af regler for og kontrol med lobbyvirksomhed.\nHvad er så de europæiske erfaringer på området?\nTransparency International i Europa har over en bred kam udpeget lobbyismeområdet som et af de helt kritiske områder for manglende transparens i de demokratiske processer.\nEn hovedkonklusion i et større fælleseuropæisk integritetsstudie er, at i de fleste europæiske lande er lobbyisters virksomhed indhyllet i hemmelighedskræmmeri og dermed en væsentlig årsag til bekymring.\nDet er, når lobbyvirksomheden er uigennemsigtig og ureguleret, at problemerne opstår. Ikke mindst store virksomheders lobbyvirksomhed kan give anledning til bekymringer, fordi denne ofte involverer foretagender med store økonomiske midler til deres rådighed. Der er en naturlig risiko for, at der over tid udvikler sig tætte relationer mellem lovgivere og sådanne virksomheder, og at disse dermed får unødig og urimelig indflydelse på politik og politikkere.\nFormålet med regulering af lobbyvirksomhed er at gøre offentligheden bekendt med interesserne bag forslag og med links mellem lobbyister og politikere. Regulering af lobbyvirksomhed er en relativt ny praksis og lovgivningen halter bagefter. De fleste europæiske lande har endnu ikke gennemført lovgivning sigtende på at kontrollere lobbyvirksomhed, og de der har, mangler håndhævelsesmekanismer og sanktioner ved manglende overholdelse af lovgivningens regler.\nKun 6 ud af de 25 undersøgte lande i det fælleseuropæiske studie fra Transparency International har reguleret lobbyvirksomhed i en eller anden grad – nemlig Frankrig, Tyskland, Litauen, Polen, Slovenien og England. Inden for denne gruppe har kun Litauen og Polen egentlige nationale lobbyvirksomhedslove. Ungarn forsøgte at regulere lobbyvirksomhed gennem lovgivning i perioden 2006 – 2010, men dette blev rullet tilbage i 2011. Der har ligeledes været gjort en række mislykkede forsøg på at lovgive på området i Bulgarien, Letland og Rumænien.\nSlovenien har et obligatorisk register over lobbyister, reguleret igennem deres generelle antikorruptionslovgivning fra 2010.\nFrankrig og Tyskland har frivillige registre, men forsøger begge at tilskynde lobbyister til at registrere sig ved at give de registrerede lettere adgang til de nationale parlamenter. På grund af registrenes frivillige karakter og manglen på regler indeholdende krav om økonomiske oplysninger fra registrerede lobbyister, bliver begge landes ordninger kritiseret for at være for svage. Hertil kommer, at det tyske register kun dækker organisationers lobbyvirksomhed, medens f.eks. virksomheder og advokatfirmaer ikke er medtaget i registret.\nI Storbritannien indførte regeringen i 2010 i øvrigt en regel, der forbyder ministre og højtstående embedsmænd at udøve lobbyvirksomhed i en 2-årig periode fra det tidspunkt, de forlader det offentlige embede. Måske en ide til efterfølgelse vedrørende ”the revolving door” også her i landet!\nDe britiske og Irske regeringer overvejer mig bekendt begge i øjeblikket at indføre obligatoriske registre over lobbyister.\nDe eneste to enkeltstående lobbyvirksomhedslove i Europa – i Litauen og Polen – er blevet kritiseret på forskellige fronter.\nI Polen begrænser loven sig til kun at omfatte registrering af professionelle lobbyister. Ifølge en vurdering foretaget af Ministeriet for Administration og Digitalisering i Polen er antallet af professionelle lobbyister 299. Imidlertid er kun 15 – 20 af disse registrerede i parlamentets register over professionelle lobbyister. Dette virker usandsynligt.\nI Litauen er den nationale vurdering også, at den gældende lovgivning om lobbyvirksomhed er mangelfuld, og antallet af registrerede lobbyister er langt lavere end det faktiske antal i landet.\nSamlet set er frivillige registre således en dårlig erstatning for deres obligatoriske modstykker. En kortlægning foretaget bl.a. af Transparency International Frankrig og offentliggjort i 2011 viste, at i perioden juli 2007 – juli 2010 kunne der konstateres 9.300 kendte kontakter mellem ministerier og lobbyister involverende næsten 5.000 organisationer og mere end 16.000 personer. Disse tal er temmelig meget forskellige fra de 127 lobbyister, der i marts 2011 var registrerede i Nationalforsamlingens officielle register.\nRegistret i Tysklands er som nævnt blevet kritiseret på grund af dets frivillige karakter, dets snævre anvendelsesområde kun omfattende organisationer, yderligere den kendsgerning, at det ikke er ledsaget af en adfærdskodeks for lobbyister, at der ingen forpligtelser er for lobbyister til at afgive økonomiske oplysninger samt at der ingen overvågningsmekanismer er til sikre, at oplysningerne i registret faktisk er korrekte.\nAfgørende for Transparency International er imidlertid, at kritikken ikke så meget går på, at der er etaberet ordninger, men at de er for svage og utilstrækkelige.\nEr der så en Best Practise-model?\nSom en trods alt lovende praksis peger Transparency International på ordningen i Slovenien.\nI Slovenien foreskriver den generelle lovgivning om integritet og forebyggelse af korruption (Act 201.049) obligatorisk registrering af lobbyister. Lobbyister opføres i et register indeholdende navnet på den aktuelle lobbyist, dennes skattenummer, adresse, navn og hjemsted for virksomheden, eneejer eller interesseorganisation, samt hvis de har ansatte, disses navne og faglige lobbyområder. Alle oplysninger, undtagen skattenummeret, gøres offentligt tilgængelige online. Offentlige embedsmænd kan kun indgå i kontakt med en lobbyist efter at have kontrolleret, om den pågældende lobbyist er opført i lobbyregistret. Berettiget lobbyvirksomhed kan kun finde sted efter, at en person /organisation er opført heri.\nLobbyede personer er forpligtede til at indberette kontakt med lobbyister inden for tre dage. Under lobbyismeprocessen skal lobbyister aflægge rapport til Kommissionen om forebyggelse af korruption (CPC) om deres arbejde, og der er sanktioner i tilfælde af uretmæssig lobbyvirksomhed gående fra en skriftlig advarsel, et forbud mod at lobby i en konkret sag, et forbud mod at udøve lobbyvirksomhed i en bestemt periode, ikke mindre end 3 måneder og ikke mere end 24 måneder, og endelig sletning fra registeret.\nAf utilstrækkeligheder i den slovenske lovgivning kan nævnes manglen på en obligatorisk adfærdskodeks for lobbyister og manglende bestemmelser om afgivelse af økonomiske oplysninger fra lobbyister.\nBortset herfra vurderes loven generelt til at være robust. I praksis har der dog været problemer med gennemførelsen. Mens et stigende antal lobbyister indfører deres oplysninger i registret, indberetter embedsmænd kun sjældent deres kontakter med dem.\nFor at tilskynde embedsmænd til at rapportere deres kontakter med lobbyister og øge offentlighedens kendskab til loven udgiver Kommissionen om forebyggelse af korruption i Slovenien ugentligt opdaterede lister over indberettede lobbykontakter.\nPå basis af denne tværeuropæiske undersøgelse har Transparency International følgende anbefalinger:\nGennemsigtighed i lobbyvirksomhed skal styrkes ved at indføre obligatoriske registre over lobbyister, herunder skal frivillige registre udskiftes hermed.\nDer skal anvendes en bred definition af lobbyister, der udvider dækningen til ud over interesseorganisation at omfatte også Public Affairs konsulentfirmaer, corporate lobbyister, advokatfirmaer, ngo’er og tænketanke samt også en registrering af individuelle lobbyister.\nRegistret skal indeholde oplysninger om lobbyudgifter.\nLobbyistregistrene skal gøres tilgængelige online for offentligheden.\nDer skal fastsættes adfærdskodekser for lobbyister og lobbyede personer.\nDer skal være klare sanktioner ved manglende overholdelse af lobbyvirksomhedsreglerne.\nDer skal etableres regler om lovgivningsmæssige ”fodspor”, som dokumenterer tid, personer og genstand for en lovgiveres kontakt med lobbyister eller interessenter med henblik på at give borgerne bedre adgang til oplysninger om, hvem der har givet input til lovgivning.\nHvad kan være en naturlig ramme?\nI Danmark er initiativet Open Government Partnership en naturlig ramme for sådant et arbejde:\nDanmark har i lighed med mere end 50 andre lande tilsluttet sig det internationale initiativ, Open Government Partnership (OGP), som blev stiftet i 2011 af den amerikanske regering i samarbejde med syv andre lande, heriblandt Norge og Brasilien.\nFormålet med OGP er at fremme god regeringsførelse og at styrke demokratiet ved, at deltagerlandene forpligter sig til initiativer inden for transparens omkring offentlige beslutningsprocesser, borgerdeltagelse og dialog med civilsamfundet, antikorruption og ansvarsplacering samt teknologi og innovation. Digitaliseringsstyrelsen er ansvarlig for den overordnede koordination af det danske arbejde med OGP.\nSom led i tiltrædelsen af OGP udarbejdes der 1-årige handlingsplaner for Open Government-aktiviteter i Danmark. Handlingsplanen er baseret på input fra en bred høring, hvor borgere, virksomheder, ngo’er og offentlige myndigheder har bidraget med forslag til initiativer og aktiviteter.\nProgramerklæringen for handlingsplanernes initiativer spænder over udfordringer i fremtiden i forhold til uddannelse, viden, innovation, sundhed, styring i den offentlige sektor, demokratisk deltagelse og inddragelse af civilsamfundet. Initiativerne tager blandt andet udgangspunkt i virksomheders samfundsansvar.\nOGP skal bidrage til at sikre, at offentlig service og information leveres bedst muligt på en tidssvarende og effektiv måde, til at stimulere og understøtte innovation og værdiskabelse i hele samfundet og til at styrke viden, deltagelse, gennemsigtighed, samarbejde og sammenhængskraft. En central drivkraft er udnyttelsen af nye teknologier og medier, der giver mulighed for at gøre offentlig information og teknologi tilgængelig for borgere og virksomheder og at øge både det formelle og det uformelle samarbejde mellem den offentlige sektor og civilsamfundet.\nProgramerklæringen for OGP slutter således: ”Arbejdet med OGP og med at udbrede Open Government i Danmark vil være en løbende og åben proces, som vil række ud over handlingsplanernes konkrete initiativer, idet yderligere aktiviteter løbende kan inddrages, og den danske indsats kan videreudvikles. Open Government-indsatsen skal være en åben proces, og hele Danmark inviteres til at deltage”.\nLad os tage mod denne invitation og hvad med at starte med en offentlig tilgængelig, online regulering af lobbyismeområdet! Selv en frivillig ordning er en bedre start end ingen. Tiden må så arbejde for en obligatorisk og mere dækkende registrering. Det internationale pres i denne retning må ikke undervurderes.\nUanset administrativt besvær og utilstrækkeligheder ved en regulering er det vigtigt at påbegynde en proces, som både involverer krav til de udøvende lobbyister uanset type og til de lobbyede personer. Denne tosidighed er nødvendig af hensyn til dækningsgrad og gensidig kontrol.\nDer løftes herved en flig, og der gives holdepunkter for offentlig kontrol også i form af konstatering af manglende eller fejlagtige oplysninger.\nSidst men ikke mindst må ordningen støttes op af bedre vilkår for whistleblowing på lobbyområdet, hvor denne udarter. Berettiget whistleblowing forudsætter et regelsæt, og whistleblowing er i sig selv en forudsætning for effektiv kontrol, som kun vanskeligt kan gennemføres uden intern viden i tilfælde af evt. misbrug og uregelmæssigheder.\nTidligereForrigeEU skærper indsatsen mod korruption\nNæsteInvitation til stor konference om korruption i den private sektorNæste


Træningsprojekt i idræt C\nI henhold til læreplanen for Idræt C skal alle 3.g-elever individuelt eller i grupper udfærdige et træningsprogram, der igennem konditionstræning og/eller styrketræning har til hensigt at forbedre elevernes træningstilstand.\nTræningsprojektet er af ca. 8-12 ugers varighed og skal ses som en naturlig og praksisorienteret forlængelse af den viden, som eleverne har tilegnet sig om træning og testning i løbet af 1. og 2.g eller 1.hf. Eleverne skal med andre ord igennem Træningsprojektet gerne opleve, at de selv er i stand til at planlægge og gennemføre et relevant træningsprogram. En erfaring, som eleverne også vil kunne bruge efter tiden på gymnasiet.\nDet er således meningen, at eleverne individuelt eller i grupper med udgangspunkt i relevant litteratur, internetsider, m.m., udformer og gennemfører fysisk træningsprogram. Selve træningsprogrammet formuleres i overordnede træk og medbringes til idrætstimen i træningsprojektets minimum hver anden uge, hvor det diskuteres med og godkendes af idrætslæreren.\nI løbet af disse uger fører eleverne en træningslogbog over forløbet af deres træningsprojekt, der dels beskriver træningsmængde, intensitet og lignende, dels fortæller om oplevelsen af træningsprogrammet. Denne logbog medbringes efter aftale til idrætstimerne, hvor den kort præsenteres for idrætslæreren.\nFor at kunne afprøve effekten af Træningsprojektet og efterfølgende evaluere det, indledes og afsluttes forløbet med en konditionstest.\nDer kan være indlagt tests midt i forløbet for at give eleverne et billede af hvordan deres træningstilstand står til, og om der skal justeres i forhold til det videre forløb.\nEleven skal med træningsprojektet kunne\nDokumentere evnen til at udarbejde, gennemføre og evaluere et hensigtsmæssigt personligt træningsprogram\nKoble teoretisk viden til sit personlige træningsprogram\nDemonstrere korrekt brug af faglige termer.\nOpgavens omfang må HØJEST være på 3-4 sider.\nHer kan du se en vejledning til udarbejdelsen af selve rapporten.