Livsfarlig Løgn / True Lies DVD Film → Køb billigt her - Gucca.dk\nArnold Scwarzenegger er special agent Harry Tasker, men for hans kone Helen (Jamie Lee Curtis), er han bare en kedelig computersælger. Da Harrys to liv ved et tilfælde støder sammen, bliver både... Læs mere.\nArnold Scwarzenegger er special agent Harry Tasker, men for hans kone Helen (Jamie Lee Curtis), er han bare en kedelig computersælger. Da Harrys to liv ved et tilfælde støder sammen, bliver både Helen og han selv fanget i en gruppe terroristers dødsensfarlige spil, hvor de må kæmpe med hud og hår, for deres liv. Det er James Cameron der har instrueret filmen, som er sprængfyldt med fantastiske special effects, hvilket altsammen er med til at gøre Livsfarlig Løgn til en forrygende blanding af action og romantisk komedie.\nVi prioriterer sikkerheden utrolig højt, for det er noget af det vigtigste at have styr på, når vi taler om handel på Internettet. For at give dig tryghed når du køber hos Gucca.dk, anvender vi naturligvis kun en NETS godkendt Internet betalingsløsning. Derfor er handel og betaling online altid fuldstændig sikkert hos Gucca.dk.\nDer er ingen begrænsninger i returretten. Vi har 30 dages fuld returret på alle varer. Såfremt du skulle fortryde dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, så send blot varen retur til os, og dine penge bliver refunderet. Inden du sender dit produkt retur, så har du altid den mulighed at tage kontakt til os, såfremt du er i tvivl eller har spørgsmål.\nVi ved, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så produktet kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan udskyde leveringen, er, hvis varen mod forventning ikke er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår ud for hver enkelt vare, inden du bestiller varen. Vi sidder klar ved telefonen og på e-mail, hvis du er i tvivl om lagerstatus og leveringstiden.\nHos Gucca er der mange forskellige betalingsmuligheder at vælge iblandt. Her bør du selvfølgelig benytte den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken betalingsform du vælger. Se hvilke betalingsmuligheder du har hvis du benytter førnævnte link. Når du betaler med kreditkort, så hæver vi først pengene, når vi afsender din vare.\nSkulle der opstå spørgsmål eller problemer undervejs, så tag endelig fat i os. Bemærk at vi er åben for henvendelser alle hverdage imellem kl. 10-15, og vi sidder parat til at yde dig kvalificeret hjælp med godt humør og smil på læben.\nDu har selvfølgelig altid mulighed for at spore ordren, når du køber hos Gucca. Efter gennemførsel af købet kan du logge ind på din personlige ordreside. Du kan se, hvornår vi sender din pakke, på ordresiden. Vi sender en mail til dig, i samme øjeblik vi har afsendt din ordre.\nVores brugere har bedømt Livsfarlig Løgn / True Lies DVD til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 8 bedømmelser og 4 anmeldelser\nElsker anolds film super god film\nDet er en af verdens bedste film, jeg så den i biografen for mange år siden. Jeg kan varmt anbefale den se den med dine venner eller familie plus cola og popkorn, hilsen fra Frank. 👍👋🥳🥰❤\nSuper god action komedie\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_dvd path__forside path__film path__dvdfilm path__action path__livsfarligløgn/truelies


BEDRE STRÆKNINGER FOR RYG OG NAKKE SMERTER - FITNESS\n10 Stretching øvelser for rygsmerter\nDenne serie med 10 strækøvelser til rygsmerter hjælper med at lindre smerter og øge bevægelsesomfanget, hvilket giver smertelindring og muskelafslapning.\nDe kan udføres om morgenen, på vågne, på arbejde eller når det er nødvendigt. For at forbedre effekten af stretching, hvad du kan gøre er at tage et varmt brusebad før, fordi det hjælper med at slappe af musklerne og øge effektiviteten af øvelserne.\nSådan forlænges det korrekt\nMuskelstrækningsøvelser skal udføres før og efter fysisk aktivitet og også fungere som en form for behandling, når det er angivet af fysioterapeuten, fordi de forbedrer muskelens fleksibilitet, forebygger og behandler muskel- og ledsmerter.\nUnder stretching er det normalt at mærke muskelstrækningen, men det er vigtigt ikke at tvinge for meget for ikke at skade ryggen. Du skal holde hver position i 20-30 sekunder, gentag bevægelsen 3 gange eller hold hver position i 1 minut efterfulgt.\nHvis du føler nogen smerte eller prikkende følelse, skal du konsultere en fysioterapeut, så det indikerer en mere passende behandling.\n1. Fold kroppen fremad\nMed dine ben sammen bøje din krop fremad som billedet viser, holde dine knæ lige.\nSid på gulvet og bøj et ben til du placerer din fod tæt på de intime dele, og det andet ben er godt strakt. Bøj kroppen fremad og forsøge at støtte hånden på foden, som vist på billedet, og hold knæet strakt. Hvis det ikke er muligt at nå foden, skal du nå midten af benet eller ankelen. Så gør det med det andet ben.\n3. Kom til jorden\nDette ligner den første øvelse, men kan gøres med mere intensitet. Der bør gøres en indsats for at forsøge at lægge dine hænder på gulvet uden at bøje knæene.\n4. Stram nakken\nTilt hovedet til siden og hold en hånd, der holder hovedet og tvinger stretchingen. Den anden hånd kan hvile på skulderen eller hænge over kroppen.\n5. Vip dit hoved tilbage\nStrækker sig 5\nHold dine skuldre rettet op og kig op, vippe hovedet tilbage. Du kan lægge en hånd på nakken for komfort, eller ej.\n6. Tilt hovedet ned\nMed begge hænder overlapper bagsiden af hovedet, skal du vippe hovedet fremad og føle ryggen stram.\n7. Sæt på hæle\nKom på dine knæ på gulvet, læn dig derefter på din skæl på dine hæle og tag din torso på gulvet og hold dine hænder strakt ud foran, som billedet viser.\n8. Sæt dine hænder på ryggen\nSid med benene bøjet, i en sommerfuglposition, og med ryggen lige, prøv at nærme håndfladerne som vist på billedet.\n9. Vend ryggen\nSæt på gulvet, støtte den ene hånd i nærheden af rumpen og vippe bagagerummet tilbage. For at opretholde denne position kan du bøje en af benene og bruge den som armlæn, som billedet viser. Gentag derefter til den anden side.\n10. Pyramide med hånd på gulvet\nMed dine ben fra hinanden skal du åbne dine arme vandret og læne din krop fremad. Støtte den ene hånd på gulvet i midten, og drej kroppen til siden, og hold den anden hånd strakt ud. Gentag derefter til den anden side.\nTags: velfærd generel klinik diagnostiske eksamener\nTermogene Vægttab Suppler\n8 tips til at opnå muskelmasse\nTabata træning for at tørre maven\nFysisk aktivitet slutter med rygsmerter\n7 øvelser til skuldertræning derhjemme\nDenne serie med 10 strækøvelser til rygsmerter hjælper med at lindre smerter og øge bevægelsesomfanget, hvilket giver smertelindring og muskelafslapning. De kan udføres om morgenen, på vågne, på arbejde eller når det er nødvendigt. For at forbedre effekten af stretching, hvad du kan gøre er at tage et varmt brusebad før, fordi det hjælper med at slappe af musklerne og øge effektiviteten af øvelserne. Sådan forlænges det ko\nCopyright 2022 https://thelightlifeblog.com 10 Stretching øvelser for rygsmerter


Helle Troelsen: Når man må søge hjælp hos en plantedoktor | fyens.dk\nI samme bed er trompetkronen og den rødbladede løn ved at dø af visnesyge. De fældes i efteråret, og bliver erstattet af to nye træer – et rødbladet paradisæbletræ og en antarktisk sydbøg. Bøgetræer kan ellers godt være modtagelige for visnesyge, men det er ikke sikkert, at det bukker under for svampeangrebet, selvom det plantes i samme jord, hvor trompetkronen før voksede. Foto: Helle Troelsen\nMange gange har jeg hørt mig selv give tørken i 2018 skylden for megen dårligdom i haven. For det er jo ikke til at bære, når sygdommene i havens planter skyldes angreb af svampe, der måske kommer ind i haven via nyindkøbte planter, som så spreder sig og inficerer det hele. Det er jo et rent mareridt.\n16 aug. 2020 kl. 06:34\nDet er ikke altid let at forstå, hvorfor en plante, der ellers i mange år har været så sund at se på, lige pludselig ser herrens ud og taber de fleste blade, selvom det er midt på sommeren. Netop i denne sommer er et voldsomt svampeangreb gået ud over min trompetkrone, havens smukkeste prydtræ, der har været beundret fra nær og fjern. Den plantede vi midt i haven som portal mellem prydhaven og frugthaven.\nJeg har haft svært ved at se, hvad der kunne erstatte dette fine træ. Derfor søgte jeg råd hos plantedoktoren, også fordi spørgsmålene stod i kø hos mig. Hvad er træet angrebet af? Hvordan er det blevet smittet? Smitter svampen alle de andre træer i haven, så de også visner? Kan man plante nye træer, hvor dette træ har stået? Hvilke træer er modstandsdygtige over for svampen, og hvilke er ikke?\nPlantedoktoren Magnus Gammelgård var på besøg i min have i anden anledning, og han tilså trompetkronen og nabotræet, en rødbladet løn, Acer palmatum, "Atropurpureum". Der var vist ingen tvivl om, at de to træer har visnesyge, Verticillium, der er en rodbåren svampesygdom, som smitter ved, at rødderne på planterne kommer i berøring med hinanden under jorden.\nEksempler på træer, der kan være modtagelige over for visnesyge\nAhorn, blomme, elm, hestekastanje, kirsebær, magnolia, syren og valnød. Bøg kan også, men det er ikke sikkert, at det bukker under for svampen. Jeg vælger at prøve det af. Eksempler på træer, der er modstandsdygtige over for visnesygeBirk, nåletræer, tempeltræ, visse arter af lind, eg og kornel, platan, poppel, røn, tjørn, pil, pære og æble.\nDer er forskel på svampe\nSvampe findes overalt i naturen, både over og under jorden. For at jeg selv kan hitte rede i hele svampemysteriet, så inddeler jeg dem i to grupper: de gode svampe og de dårlige svampe. Det er måske en forenkling, der ikke helt yder tilstrækkelig respekt for svampenes meget interessante og komplekse univers.\nNogle gode svampe er med til at nedbryde dødt plantemateriale og omdanner det til kuldioxid, næringsstoffer og vand. Svampene får hjælp af bakterier og smådyr i jorden, men er en vigtig part, fordi de kan nedbryde de dele af planten, som smådyr og bakterier ikke kan fordøje.\nAndre gode svampe går i symbiose med levende træer og buske, hvilket gavner både planter og svampe. Svampenes ”rødder”, der kaldes for hyfer, vokser nemlig omkring planternes rødder, hvor de optager sukkerstoffer fra planten, der er dannet under fotosyntesen i dens blade. Til gengæld får planten næringsstoffer fra hyferne og udvikler deraf et stærkt rodsystem. Deraf opstår symbiosen.\nDet gælder for eksempel, når bøgehækken skal have en god start efter plantning. Ofte findes den gode svampeart i jorden i forvejen, men nogle gange mangler den. Når jeg har plantet bøgehæk, så henter jeg for en sikkerheds skyld lidt skovbund, hvor svampene findes mellem det nedbrudte plantemateriale såsom visne blade og kviste, og drysser lidt ud i plantehullet, så roddannelsen hos planterne styrkes. Faktisk foregår størstedelen af for eksempel bøge- og egetræernes vand- og næringsoptagelse via disse svampe, der i øvrigt kaldes for mykorrhizasvampe.\nMen så er der de skadelige svampe. De lever som parasitter på planter og skader dem. Det skete for eksempel, da jeg slæbte buksbomkvistdød hjem i haven via en inficeret, nyindkøbt buksbom. Det sker også, når roserne angribes af rosenpletsyge.\nHelle Troelsen: Sommerblomster - en fryd for øjet, næsen og ...\nTrompetkronen har fået visnesyge\nAngreb af visnesyge Verticillium sp. (kransskimmel) fik min trompetkrone til at hænge med bladene først i juli. Det skete, efter at den havde blomstret overdådigt. Aldrig har trompetkronen været smukkere end i år. Men så blev bladene på nogle af grenene pludselig slappe. Jeg tænkte, at træet trængte til en ordentlig omgang vand efter den enorme blomstring, så jeg lod vandslangen sive i nogle timer. Men det hjalp ikke spor. Så blev bladene gule og senere brune, og til sidst faldt de af i et kraftigt blæsevejr.\nPlantedoktoren fortalte mig, at smitten kommer fra jorden til rødderne, hvorfra den vokser op i de vandtransporterende vedkar til stænglerne, der bærer bladene. Muligvis er trompetkronen blevet smittet af den rødbladede løn, der sidste år fik døde partier i trækronen. Deres rodsystemer har sikkert filtret sig ind imellem hinanden, og derved er svampen blevet overført fra træ til træ.\nVisnesyge forekommer på planter over hele verden, men er som plantesygdom mest udbredt i den tempererede zone, som netop Danmark ligger i. Her er visnesyge en stor udfordring for blandt andre jordbæravlerne, især i bestemte egne af landet, for svampesygdommen angriber gerne jordbærplanter.\nEt års jordbærproduktion kan derfor hurtigt gå tabt, og det vil være katastrofalt for jordbæravlerne. Når nye marker tages i brug til dyrkning af jordbær, sender avlerne derfor altid jordbundsprøver til analyse for at se, om der er høje koncentrationer af visnesyge i jorden.\nIfølge Magnus Gammelgård vil der næsten altid være en vis mængde af forskellige svampetyper i jorden, også visnesyge. Men er koncentrationen for stor, kan man ikke dyrke jordbær. Så må jordbæravlerne sadle deres produktion om til afgrøder, der ikke er helt så modtagelige for visnesyge.\nTrompetkrone og løn er ikke særlig modstandsdygtige over for visnesyge. Jeg fik derfor en lang liste med plantenavne på modtagelige og modstandsdygtige sorter, der ikke så let angribes af visnesyge.\nMin rødbladede løn bliver i efteråret skiftet ud med et rødbladet paradisæbletræ, Malus sieboldii ”Freja”, der også vil komme til at reflektere solens stråler, når den går ned over haven om aftenen. Trompetkronen udskiftes med en antarktisk sydbøg, Nothofagus antarctica, der får små, fine, let krøllede blade og en sjov skæv form i stammer og grene. Det bliver et noget andet udtryk end den ranke og statelige trompetkrone. Måske giver et par nye træer inspiration til nye design og plantesammensætninger i dette bed. Gad vide, hvordan det kommer til at se ud?\nDe to store buksbom, der er plantet på hver sin side af trædestensstien, var alvorligt angrebet af buksbomkvistdød. Jeg brugte et husmoder-trick i behandlingen af svampeangrebet, og sprøjtede dem over med en atamon-opløsning hver måned gennem efteråret og vinteren, efter at have fjerne de fleste angrebne stængler. Et kært familiemedlem brugte en atamonopløsning til behandling af fodsvamp, kan jeg huske fra min barndom. Det hjalp, så hvorfor ikke prøve på buksbom. Det hjalp, så nu står de fine og næsten tætte af friske, sunde blade. Foto: Helle Troelsen\nMine buksbom har lidt af buksbomkvistdød\nBuksbomkvistdød - Cylindrocladium buxicola - har været en plage i mange haver. Det er kreperligt, når flotte haveanlæg med formklippede buksbom i kæmpe størrelser pludselig visner. Man kan være heldig at redde dem, hvis man opdager angreb i tide og får klippet de angrebne kviste af. Men så går figuren helt ud af facon. Jeg har set billeder af buksbom formet som kaniner og høns får kappet hovederne af, og så er det ligesom bare ikke det samme, vel?\nBuksbomkvistdød kan ses ved, at bladene visner, og på stænglen anes nogle lange sorte streger der følger stænglens retning. En kunde, hvis buksbom var angrebet af buksbomkvistdød, kaldte svampeangrebet for ”fartstriber” på stænglerne. Det var måden, hvorpå han fremover vil kunne identificere svampe-sygdommen, hvis andre af hans fine buksbom blev angrebet. Det var en smart måde at sætte metafor på genkendelse af et svampeangreb.\nTrompetkronen til venstre i billedet var det smukkeste prydtræ i haven. Det havde en central placering, hvor det dannede portal til overgangen mellem pryd-og frugthaven. Det gør ondt langt ned i maven at se, at det stå der halvt nøgen uden blade. Foto: Helle Troelsen\nDen rødbladede løn er pilskaldet på den ene side. Jeg gav tørken i 2018 skylden for, at flere af dens grene er døde. Tilfældigvis vender de mod syd, så naturligvis kunne årsagen være vandmangel på grund af tørke. Men vandmanglen skyldes ikke tørke men visnesyge. Foto: Helle Troelsen\nRoserne har også set herrens ud i år. De er næsten alle angrebet af stråleplet, og bladene er raslet af. Midt i billedet ses en afpillet en af slagsen til højre for hjertetræet, der i øvrigt har mange gule blade på grund af mangel på vand. Der er ingen anden kur end at give roserne en ekstra kærlig hånd med vand, gødning og luft omkring sig, så de af egen kraft kan modstå angreb af svampesygdomme. Jeg har beskåret dem og fjernet visne blade på jorden, så svampesporerne ikke ophober sig ekstraordinært i jorden som roserne vokser i. Så må jeg håbe, at de får det bedre til næste år. Foto: Helle Troelsen\nMed to hænder: Frans har bygget sit ottekantede træsommerhus...\nHelle Troelsen: Verbena - en plante med mange egenskaber\nBaggårds-pumaen vil ikke ende som en Gandalf\nVinskolen - Med madanmelderen på skolebænken: Alverdens bobler


Enkel hjemmeside med flot layout | Ligeher.nu Hjørring\nHar din virksomhed brug for en hjemmeside, der kan tiltrække kunderne?\nSå er det en god idé at kigge på, om den er sat op, så det er logisk for kunden at finde rundt på den, ligesom det er vigtigt, at den er optimeret, så den kommer langt op i søgeresultaterne, når kunderne søger på nøgleord fra jeres virksomhed.\nWebfirmaer kan hjælpe dig med at bygge din hjemmeside op i WordPress. Du bliver hjulpet til at bygge en hjemmeside op, der er nem for kunden at navigere på, så du er sikret, at dit budskab kommer ud. En hjemmeside i WordPress er nem at betjene, uanset hvor lidt erfaring, man har med det. Det kræver ikke, at man kender til kodning. Der er i stedet på forhånd kreeret plugins, der giver dig mulighed for at tilføje genveje til nyhedsbreve, online kurser, eventkalendere eller webshops direkte fra forsiden, ligesom det kan lade sig gøre at lave alt fra blogindlæg til videoguides, der kan uploades til hjemmesiden.\nDesignet er tilpasset, så hjemmesiden ser godt ud, uanset om den åbnes fra mobilen eller computeren. Fra Google er der krav til algoritmer, så hjemmesiderne kan åbnes fra alle enheder. Det, er der her sørget for, bliver overholdt.\nFor at sikre dig, at din hjemmeside bliver fundet blandt mange andre, er det en god idé at få dine tekster SEO-optimerede, så de bliver fundet, når kunderne søger efter din virksomhed på Google eller andre søgemaskiner. Med en tekst, der er optimeret, vil du opleve, at din hjemmeside rykker sig længere frem i køen af søgeresultater, så endnu flere kunder vil klikke ind på netop din hjemmeside.\nNår du skal bygge din hjemmeside op, så brugerne kan blive dine kunder, er det en god idé at være klar over, hvad du ønsker af hjemmesiden. Hvis du har krav og ønsker, er det meget nemmere at nå frem til, hvordan det endelige resultat skal blive. Så kan man altid justere, til det er helt perfekt. Det kan blandt andet betyde, at der skal ændres i farvesammensætninger, menuer og opsætningen af billeder på siden. Når først du har fået din hjemmeside, er den 100 % din, og du kan derfor også selv redigere i opsætningen. Det betyder, at du kan ændre hjemmesiden med tiden, så du kan tilpasse dig dit kundesegment og varesortiment, uden du skal gennem andre firmaer først.


Forside - teddydoodle.simplesite.com\nFølg din hvalp her\nDejlige lille Eddie på 8,5 uger mangler en ny familie. Kontakt mig hvis det har interesse 😊\nVi venter hvalpe omk d. 9. oktober og du kan nu reserver en hvalp, i vores kommende kuld. Ønsker du at bliver skrevet på venteliste til en lækker hvalp, kan du kontakte mig på 27629535. Jeg er nok nemmest at fange på sms 😉\nVores smukke Aika er en hvid goldendoodle på 22 kg og faren er en skøn sort/sølv puddel på 8 kg så disse hvalpene får en lækker krøllet pels og en god mellem størrelse, hvor et forsigtigt bud er omk. 14-18 kg. Både faren og moren er kælne og rolige af sind. Begge er sundhedsundersøgt.\nHvalpene vil blive vaccineret, chippet og få ormekur inden afrejsen. Der vil også medføre EU pas og en hvalpepakke. Hvalpene vil blive trænet i; sit, kom og stop, samt blive vante med støvsuger m.m. Først og fremmest, vil de få masser af kærlighed og blive rigtig kælne. Hvalpene bliver fulgt tæt af dyreadfærdsterapeut.\nEn hvalpe koster 15000 kr. Jeg kontakter alle på ventelisten kort efter at hvalpene bliver født og tilbyder hvalpe. Hvis man accepterer hvalpen og reservere den, koster det 5000kr som bliver fratrukket totalbeløbet. Hver uge putter jeg billeder ind på hjemmesiden, så du kan følge din hvalp og når hvalpe er omk. 3-4 uger vil der være en besøgsdag for alle hvalpekøbere, hvor de kan møde deres hvalp. Man er altid velkommen til at stille mig spørgsmål - også efter man har hentet sin hvalp hjem 8 uger gammel 🙂\nP.s. billedet er fra et tidligere kuld. Faren er den sammen som i dette kuld, men moren er en anden.\nI dag kom vores Dyrelæge og scannede Aika. Der var masser af hvalpe at finde, så hun spår at vi får et stort kuld hvalpe ❤\nEn hvalp fra et tidligere kuld. En 8 uger gammel hanhvalp\nEn hvalp fra et tidligere kuld. En 8 uger gammel tæve\nVi skal have hvalpe 🐶\nHer ses Aika som er moren til det kommende kuld.\nJeg vil også varmt anbefale unique-dogs.com ejet af Maria Silkjær 😀


Vrachos Villas i Kreta til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Vrachos Villas\nNår du besøger Kreta, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Vrachos Villas, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Vrachos Villas sikrer gæster et behageligt ophold. Hotellet tilbyder reception åben hele døgnet, parkering, lufthavnstransport, biludlejning, kæledyr tilladt for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt.\nAtmosfæren på Vrachos Villas afspejles på hvert eneste værelse. aircondition, opvarmning, altan/terrasse, fjernsyn, køleskab er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i have. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Vrachos Villas opfylde dine behov på mange måder.\nAlle slags rejsende (32)Par (11)Rejsende alene (2)Familie med små børn (11)Familie med store børn (5)Gruppe (3)


🥇 Hvem har 'rigtig' stress? Stress fylder meget i medierne\nStress fylder meget i medierne og på virksomhederne. Måske endda for meget i forhold til antallet af reelt alvorligt stressede mennesker. En af årsagerne er en almindelig begrebsforvirring.\nAt stress nærmest er blevet en folkesygdom - nogle gange endda uden det lille forbehold, der ligger i ordet nærmest - er en hyppigt tilbagevendende påstand i den offentlige debat. Men det er faktisk en sandhed med modifikationer, som i sidste ende kan komme til at skade dem, der lider af alvorlig, kronisk stress. Det mener forskere på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA), som forsøger at holde debatten om stress på sporet ved hele tiden at insistere på de fakta og den forskning, som rent faktisk findes på området.\nI medierne hører man for eksempel jævnligt, at helt op mod halvdelen af befolkningen er stresset, men det er ikke korrekt.\nIfølge Tage Søndergaard Kristensen, professor på NFA med speciale i stress og psykisk arbejdsmiljø, kan "kun" 10-12 procent af danskerne betegnes som kronisk stressede. At være kronisk stresset vil sige, at man stort set er stresset hver eneste dag over en lang periode på mindst en til tre måneder.\nForskerne skønner ganske vist også, at omkring halvdelen af befolkningen til tider vil være "meget stressede" - men det er altså noget ganske andet og i sig selv ikke spor farligt.\nFaktisk betragtes det at være kronisk stresset i dag heller ikke som en sygdom, selv om scanninger afslører, at man allerede efter en måneds kronisk stress fysisk kan se, at hjernen er skrumpet i bestemte områder.\nDe 10-12 procent har dog stor risiko for at blive regulært syge og få et markant dårligere liv bagefter. Langvarig stress øger blandt andet risikoen for hjertesygdomme, mave-tarmlidelser, depression og lidelser i bevægeapparatet.\nHvis først man bryder sammen af stress, tager det rigtig, rigtig lang tid at lappe sig selv sammen. Det kan let tage halve og hele år. Og når disse mennesker efterfølgende vender tilbage til arbejdspladsen, kan de ofte kun overkomme meget lidt. Der skal ikke meget til at vælte læsset anden gang, og det kan risikere at hænge ved resten af deres liv, forklarer Tage Søndergaard Kristensen, som bestemt ikke ønsker at nedtone faren ved kronisk stress. Tværtimod. Men han og NFA ønsker derimod heller ikke at overdrive antallet af ramte.\nNår begreberne bliver rodede, så forvirrer det hele debatten. Vi mister muligheden for at gøre noget seriøst for dem, der virkelig har behovet, og det er synd. Arbejdsgiverne kan for eksempel blive fristet til at lade det ligge, fordi de kan have svært ved at skelne, hvornår det er reelt, og hvornår medarbejderne forveksler stress med travlhed, pres eller kortvarige belastninger, der holder op igen, siger direktør for NFA, Palle Ørbæk, i en opfordring til både medarbejdere, ledere og journalister, der fortæller om området.\nHvem har stress?\nMen hvem er det så, der får stress? Ja, det undersøger de naturligvis også hos NFA, og svaret kommer måske bag på nogen. For samtidig med myten om, at stress er blevet en folkesygdom, så fremstilles den ofte som et særligt stort problem for direktører og den såkaldte 'kreative klasse', det vil typisk sige mennesker med kontorjob med stor frihed, men også stort ansvar: reklamefolk, journalister, universitetslærere og forskere og så videre.\nMen sandheden er, at stress rammer bredt i hele befolkningen - fra direktør til buschauffør.\nI NFA's seneste undersøgelse er det faktisk pakkere og tapperiarbejdere, der er mest stressede, mens sygeplejersker og offentlige chefer begge ligger under gennemsnittet. Ifølge Tage Søndergaard Kristensen skal man dog tage tallene med et gran salt.\n- Det er ikke i alle grupperne tilstrækkeligt mange, der har svaret, til at vi har det, vi kalder signifikans. At offentlige chefer ikke føler sig stressede, kan for eksempel skyldes, at så få har svaret. Alle dem, der følte sig stressede, har måske prioriteret noget andet end at deltage i undersøgelsen, vurderer Tage Søndergaard Kristensen og fortsætter:\n- Men der er ikke de helt store divergenser mellem grupperne, og det skyldes blandt andet, at der er mange andre ting end lige arbejdet, der giver stress. Stress er en reaktion, som er meget ens på tværs af de ting, der fremkalder det.\nTage Søndergaard Kristensen lægger også vægt på, at det faktisk er forskellige ting, der stresser på de enkelte arbejdspladser, selv om det umiddelbart viser sig ens.\n- Der er meget overlap, men der kan godt være nogle aspekter som er helt forskellige. Sygeplejersker har måske dårlig samvittighed over ikke at udføre opgaven tilstrækkeligt kvalitetsmæssigt. Det optræder ikke hos pakkearbejderne, der til gengæld ofte har kropssmerter og er nervøse over, om de kan holde til, de skal på efterløn. Hos direktøren kan det være presset for at nå deadline og ansvaret for alle, der tynger, fortæller Tage Søndergaard Kristensen og forklarer, at det er grundidéen i Karaseks 'Job Strain-model', der allerede i 1980'erne gjorde op med den opfattelse, at stress kun var et direktørproblem.\nMan kan kategorisere årsagerne til stress i tre dele:\n- De 'traditionelle' problemer: Tempo, ensformigt arbejde, lav indflydelse, få udviklingsmuligheder (slagteriarbejdere, syersker, kasseassistenter, chauffører, rengøring).\n- Problemer med klientarbejde: Uklare krav, stort arbejdspres, følelsesmæssige krav, konflikter, vold, chikane, vanskelige klienter (socialrådgivere, lærere, sygeplejersker, hjemmehjælpere, sosu-assistenter).\n- Det grænseløse arbejde: Uendelige krav, uklar grænse til fritiden, familie/arbejde-problemer, manglende forudsigelighed, individualisering af krav og løsninger (it, medier, reklamer, management, dele af den offentlige sektor).\nNu ved vi så, hvor mange, der har "rigtig" stress, og hvem det rammer. Spørgsmålet er så bare, om stress reelt er det stigende problem, som medieomtalen giver indtryk af. Og det kan forskerne på NFA ikke give et entydigt svar på.\nDe fleste forskere hælder dog til, at der nok er en stigning. Årsagen er, at der siden 80'erne har været en kraftig vækst i antallet af ansatte i social-, sundheds- og uddannelsessektoren. Disse mennesker har oplevet en række delvist nye såkaldte stressorer i arbejdet så som besværlige klienter, høje emotionelle krav, rollekonflikter, uklare kvalitative krav, uendelig arbejdsmængde, (trusler om) vold og store interpersonelle konflikter. Og for det andet har vi senest med fremkomsten af den før omtalte kreative klasse set en vækst i antallet af ansatte med grænseløst arbejde. Men der kan sagtens være mange flere, som føler sig stressede, erkender Tage Søndergaard Kristensen.\n- Flere kan sagtens have fået mere travlt, og kan endda være stressede oftere i perioder - men det er stadig bare ikke det samme som kronisk stress, der typisk kræver en form for behandling, understreger han og advarer mod, at folk begynder at blive stressede over at spekulere på, om de nu er stressede.


Mail udsendt 11. august, 2019: Orientering til medlemmer – BorupBakke\nMail udsendt 11. august, 2019: Orientering til medlemmer\n15. august 2019 15. august 2019 Af admin\nKære medlemmer af Stiftelsesforeningen\nMed sommeren på hæld kommer her en status om BorupBakke projektet.\nHvad er der sket i sommerperioden?\nIndegruppen arbejder på at få udviklet den helt rigtige placering af rummene i husene. Der har været afholdt et møde i gruppen, hvor der blev udvekslet mange ideer og tanker. Muligheder, der bliver arbejdet videre med. Forhåbentlig kan vi vise den endelige udformning af huset inden udgangen af august. Det er i hvert fald planen.\nDet skal lige understreges, at husene selvfølgelig fortsat har den grundplan, man kan se på hjemmesiden. Det, der er i fokus nu, er den optimale placering af indgangen til huset og sammenhængen imellem indgangen, bryggers og gæstetoilettet.\nVi har også holdt et bestyrelsesmøde i juli, hvor en række centrale ting blev drøftet. Blandt andet den gode melding, at Milton Huse er klar til at være totalentreprenør på projektet. Noget, bestyrelsen er glade for, for hidtil har vi haft et rigtigt godt samarbejde med Milton Huse.\nMilton Huse har også forsynet os med et opdateret tilbud med prisen på nogle ting, vi overvejer at ændre på i forhold til det oprindelige tilbud. Det samlede tilbud på projektet, inklusiv de foreslåede ændringer, som bestyrelsen har bedt Milton Huse regne på og tage med i projektet, mangler vi at drøfte med dem. Når vi har et bedre overblik, vil alle medlemmer selvfølgelig blive delagtiggjort inden noget besluttes.\nArkæologiske undersøgelser i gang\nSommeren har også været ”over Køge Kommune”, så vi har ganske enkelt ikke kunne komme videre der. Vores kontaktperson er tilbage i den kommende uge, men selv om kontoret ikke har været bemandet i hele juli, så er der sat arkæologiske undersøgelser i gang på ”vores” område.\nVi kender ikke noget til eventuelle resultater af de første søgespor eller til planerne for de fortsatte undersøgelser. Pt. står kornet på marken på langt de meste af området. Når det er afhøstet, kommer arkæologerne til at gå videre med deres undersøgelser.\nAdgang til BorupBakkes medlemsunivers\nSom tidligere fortalt, har det lukkede medlemsunivers længe været klart, men vi har ventet med at tage det i brug indtil vi havde fået vores bankkonto på plads, og indtil vi havde den helt rigtige måde at tildele alle medlemmer et unikt medlemsnummer på. De ting er nu klar, og derfor starter vi med at give alle medlemmer adgang til de lukkede medlemssider, hvor en del af de personlige medlemsoplysninger vil være tilgængelige.\nDet drejer sig f.eks. om medlemmernes medlemsnummer, nuværende adresse, telefonnumre og lignende. Mere fortrolige oplysninger f.eks. CPR-nummer, bankkonto og lignende er kun tilgængelige for foreningens kasserer og formand.\nBorupBakke hjemmesiden er lavet i WordPress, som er et ”open source” software program, der har den meget store fordel, at det er gratis. Men lige præcis første gang man skal logge på, er det lidt mere besværligt. Derfor er det aftalt, at Marianne Steen (der har udviklet vores hjemmeside), og er med på denne mail, vil hjælpe alle med at komme på, hvis det byder på udfordringer for den enkelte.\nAt skrive dette får måske nogen til at opfatte det som et uoverstigeligt bjerg, men det er ikke så vanskeligt, hvis når man kan få den rigtige hjælp, hvis det kniber.\nMarianne vil skrive ud til alle i den kommende uge. Her vil hun forklare, hvad man skal gøre, hvad man skal være opmærksom på, og hvordan vi får hjælp, hvis vi støder på vanskeligheder.\nMarkedsføring i juli 2019\nVi har, som nogen sikkert har set, haft to annoncer i henholdsvis Midtsjællands Avis og i Lørdagsavisen Køge i løbet af sommeren. Annoncerne blev kombineret med en artikel i hver ugeavis.\nAktiviteter, der har givet os 4 nye medlemmer, så Stiftelsesforeningen nu tæller 37. Der mangler altså endnu 7 regulære medlemmer samt at få opbygget en reservebænk på en 4-5 potentielle medlemmer. De manglende medlemmer vil vi gå i gang med at få fat i efter det kommende bestyrelsesmøde den 21. august 2019.\nKategorier Nyt for medlemmer Indlægsnavigation\nForeningens medlemsunivers er fortsat lukket


Screening og redskaber – Medicin uden skade\nScreening og redskaber\nProjekter, hvor fokus har været på at udvælge relevante patienter eller udvikle/afprøve screeningsværktøj eller hjælperedskaber til prioritering af, hvem der skal have foretaget en medicingennemgang.\nI Sikre Hænder – medicinpakken\nI Sikre Hænder Medicinpakken – dog ikke længere en selvstændig sekundær driver.\nUdvælgelse af patienter til medicingennemgang ved farmaceut vha. MERIS-scorer\nEkstern validering af Medicin Risiko Score (MERIS) hos patienter med polyfarmaci i almen praksis\nNy model til identificering af ældre patienters behov for og implementering af farmaceutisk medicingennemgang på hospital.\nHar en farmaceutisk medicingennemgang indflydelse på MERIS scoren?\nPSO (Program for sikker lægemiddelordination)\nHvor fandt det sted?\nHvilke faggrupper var involveret i projektet?\nI projektet var der involveret sygeplejersker på plejehjem og praktiserende læger.\nHvordan blev patienter udvalgt til medicingennemgang?\nSygeplejerskerne identificerer borgere, som skal have lavet en medicingennemgang, fx ved indflytning, udskrivelse fra hospital, ændring i funktionsniveau/sygdom.\nHvordan foregik medicingennemgangen?\nVed den ugentlige stuegang, på plejehjemmet, bliver beboerens medicin taget op og gennemgået i samråd med en læge. Sygeplejersken medinddrager stoplisten og har screenet borgerens medicin for kompleksitet og dermed, også risikomedicin. Gennemgang og vurdering bliver udført og dokumenteret ved en læge, umiddelbart eller ved tilbagekomst til lægepraksis samme dag.\nSygeplejersken dokumenterer i EPJ. FMK bliver opdateret, når lægen har konfirmeret alle ordinationer. Som udgangspunkt har alle beboere en gennemgangsdato årligt = fødselsdag. Som det foregår nu med, lægefaglige opfølgninger løbende, og læger tæt på praksis (ugentlig stuegang på plejehjemmet) bliver beboernes medicin gennemgået oftere, og dermed bliver der udført gennemgang af medicinen løbende. Vi holder stadig fast i, at medicinen skal gennemgås struktureret ud fra ovennævnte kriterier.\nDa patienter og pårørende er inddraget i beslutningerne, har det betydet mere åbenhed og tillid mellem plejerne og borgerne omkring medicin. Vi har ikke tal på konsekvenser omkring fald, genindlæggelser eller andet. Vi oplever, at der ikke er så mange beboere, der har svære, komplekse dispenseringer, pga. polyfarmaci.\nTina Lyhne, blp04@helsingor.dk\nI sikre Hænder Medicinpakken – dog ikke længere en selvstændig sekundær driver\nI projektet var der involveret plejepersonale på plejehjem, genoptræning/rehabiliteringscentre og i hjemmeplejen.\nI enheder hvor vi har tilvalgt at afprøve medicinscreening som prøvehandling. Og altså ikke medicingennemgang.\nVi har kørt det, som en afprøvning. Det har vist forbedringspotentiale. Vi afventer afklaring fra programchef fra I Sikre Hænder ved kommunebesøg, i forhold til hvorvidt medicinscreening skal ligge hos praktiserende læger eller i eget regi. Eftersom medicingennemgang er udgået af den nyeste version af medicinpakken.\nAnne-Sofie Gade Lybker, mygind@ph.au.dk\nI projektet var der involveret farmaceuter fra sygehusapoteket og læger fra sygehus.\nMedicine Risk Score (MERIS) anvendes til at udvælge patienter til medicingennemgang. MERIS er en valideret algoritme, der angiver risiko for at opleve medicineringsfejl. Scoren beregnes ud fra antal lægemidler, risikolægemidler og nyrefunktion.\nEn gang om ugen kommer farmaceuten. Der bliver foretaget medicingennemgang, og interventionsforslag bliver diskuteret med den behandlingsansvarlige læge, og det bliver dokumenteret i journalen.\nHar projektet ført til ændringer i arbejdsgange eller andet?\nVed at udvælge patienter vha. MERIS er det vurderet, at de relevante patienter til medicingennemgang vælges. Frem for patienter, som skulle udskrives inden for 14 dage, som var den gamle arbejdsgang.\nDet har skabt et rum, for tværfaglig diskussion om patientens medicinliste og optimering. Herunder ligger dosisjustering, forsat behandlingsindikation og interaktioner, der skal tages hensyn til. Derudover har det en enighed og arbejdsgang om, hvordan medicingennemgang ved farmaceut skal anvendes mest optimalt.\nChristina Brinck, CHRBRC@auh.rm.dk\nHvorfor blev projektet igangsat?\nPolyfarmaci kan være nødvendigt, men øger samtidig risikoen for lægemiddelrelaterede problemer. Medicingennemgang er en velkendt metode til at identificere lægemiddelrelaterede problemer. For mange praktiserende læger kan det dog være vanskeligt at afsætte den nødvendige tid til at lave en medicingennemgang hos alle patienter med polyfarmaci. Dette projekt havde til formål at undersøge, om en nyligt udviklet Medicin Risiko Score (MERIS) var validt som hjælperedskab i almen praksis til at prioritere medicingennemgang hos patienter i størst risiko for lægemiddelrelaterede problemer.\nI projektet var der involveret praktiserende læger og speciallæger i klinisk farmakologi.\nPatienterne blev inkluderet i projektet via en retrospektiv tilgang. Fra en bestemt dato blev patienter, som fremgik af lægens dagsprogram, inkluderet hvis de var i behandling med mere end fem samtidige lægemidler.\nMedicingennemgangen blev gennemført af en praktiserende læge og en speciallæge i klinisk farmakologi, som gennemgik medicinlisten hver for sig uden patienten, men med kendskab til patientens alder og eGFR. Efter den individuelle medicingennemgang mødtes den praktiserende læge og speciallægen i klinisk farmakologi med henblik på at opnå konsensus, om i hvilke tilfælde der var potentielt alvorlige, lægemiddelrelaterede problemer. Lægernes vurdering blev anvendt som golden standard til at validere MERIS.\nProjektet viste, at en høj MERIS score var en risikomarkør for potentielt alvorlige, lægemiddelrelaterede problemer. Kombineret med den praktiserende læges viden og kliniske skøn kan MERIS potentielt bidrage til at udpege patienter, der har størst behov for en grundigere gennemgang af medicinlisten. Yderligere forskning er dog påkrævet for at belyse, om MERIS er brugbar i den kliniske hverdag og giver værdi for patienter og læger i almen praksis.\nLæs artiklen i Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology\nKirsten Høj, kirstenh@ph.au.dk\nNy model til identificering af ældre patienters behov for og implementering af farmaceutisk medicingennemgang på hospital\nI projektet var der involveret farmaceuter fra sygehusapotek og læger på sygehus.\nPatienter over 65 år med 5 eller flere lægemidler og mindst ét potentielt uhensigtsmæssigt lægemiddel (PIM) fra en udviklet liste (PPI, statiner, NSAID, loop diuretika, AK, sederende antihistaminer, kinin, peristaltikfremmende laksantia mv.)\nI projektperioden screenede medicinservicefarmakonomer alle ny-indlagte patienter ved hjælp af screeningslisten. Listen blev indarbejdet i farmakonomernes primære arbejdsværktøj, som består af et Excel ark med lægemiddelrekommandationer, medicinnoter og vejledninger fra Sygehusapoteket. Når en patient passede til et eller flere af kriterierne på screeningslisten, oprettede farmakonomen en henvisning til medicingennemgang ved farmaceut.\nHver dag i projektperioden var to kliniske farmaceuter centralt placeret dedikeret til at foretage medicingennemgang på de henviste patienter via elektronisk journal. De kliniske farmaceuter foretog en medicingennemgang på de henviste patienters fulde medicinliste, uanset henvisningsårsag. Medicingennemgangen havde til formål primært at reducere antallet af PIMs. Ved forslag til interventioner i medicinen skrev farmaceuten et notat i patientens elektroniske journal, som lægen kunne bruge ved næste stuegang på patienten.\nProjektet forløb i 2017-2019, og efterfølgende er alle projekterne blevet evalueret af VIVE for Sundheds- og ældreministeriet. Vi har derfor en forventning om, at projektets gode resultater vil føre til, “at alle regioner fremadrettet visiterer relevante ældre medicinske patienter til medicingennemgang under indlæggelse”, men har ikke hørt videre fra Sundheds- og ældreministeriet siden.\nAntallet af potentielt uhensigtsmæssige lægemidler til ældre medicinske patienter blev i projektet statistisk signifikant reduceret af interventionen.\nTrine R. H. Andersen, trn@regionsjaelland.dk\nProjektets formål (specialeprojekt) var primært at se nærmere på et valideret værktøj (MERIS), der bliver brugt til at udvælge patienter til farmaceutisk medicingennemgang. MERIS er udviklet til at udvælge patienter, der har behov for en medicingennemgang. Det er som sådan ikke formålet, at MERIS scoren skal ændres, men det er alligevel nyttig viden at se ind i af hensyn til videreudvikling af hhv. anvendelse af screeningsværktøjer.\nI projektet var der involveret farmaceuter fra sygehusapotek og læger fra sygehus.\nPatienterne udvælges elektronisk ved hjælpe af algoritmen/screeningsværktøjet MERIS (MedicinRisikoScore).\nDe kliniske farmaceuter udvalgte patienter til medicingennemgang (MGG) med udgangspunkt i MERIS scoren angivet elektronisk, således at patienter med de højeste MERIS scorer, blev gennemgået først.\nMedicingennemgangen (MGG’en) blev foretaget på baggrund af patienternes aktuelle medicinlister, laboratorieværdier, EPJ og Fælles Medicinkort (FMK). Patientens diagnoser blev koblet med den ordinerede medicin, og de enkelte præparater blev gennemgået jf. Hospitalsapoteket Region Midtjyllands instruks, hvorefter de vigtigste punkter og anbefalinger blev nedskrevet i et medicingennemgangsnotat til lægen i EPJ.\nFarmaceutisk medicingennemgang er en eksisterende ydelse. Dette projekts formål var at se nærmere på MERIS scoren som screeningsværktøj. Formålet var at undersøge, om patienternes MERIS scorer, ændrer sig efter en farmaceutisk MGG. Således blev MERIS scoren før og efter en farmaceutisk medicingennemgang sammenlignet.\nCharlotte Olesen, chaoln@auh.rm.dk\nProjektet blev igangsat for at sikre, at lægerne har de nødvendige kompetencer for rationel, korrekt, og sikker lægemiddelanvendelse, og at dette dokumenteres således, at kvaliteten løbende opretholdes og videreudvikles.\nElektronisk platform (e-learning), casebaseret undervisning af læger med henblik på sikker lægemiddelordination.\nI projektet var der involveret læge på somatisk sygehus.\nCamilla sloth, camilla.frosch@rsyd.dk


Preview Week 13: Rams @ Patriots – LA Rams DK\nDet kan blive en kold og blæsende søndag aften på Gillette Stadium i Foxborough, Massachusetts, hvor jeg desværre ikke levner Rams mange chancer for succes.\nUgens optakt bliver en kort én af slagsen pga. julefrokost, stenturban og generel pessimisme. 😉\nBill Belichick og hans quarterback Tom Brady, på deres hjemmebane i New England, er altid en kæmpe udfordring for ethvert hold… Rams kommer ovenikøbet direkte fra et massivt nederlag, hvor holdets store styrke, forsvaret, især tog et par skridt tilbage og begik en masse fejl.\nTom Brady (QBR 116.7, 68.4%, 2201yds, 18TD, 1INT) er som sædvanlig ekstremt velspillende, og ser ud til at være kommet tilbage fra sin karantæne med noget at bevise. Rams’ forsvar skal bruge sidste uges nederlag som et wake-up-call og spille meget bedre, hvis ikke holdet i aften skal løbe ind i en ligeså stor øretæve som i sidste uge\nBrady må dog klare sig uden den store TE Rob Gronkowski, der er løbet ind i The Madden Curse, og har pådraget sig en alvorlig rygskade som kræver operation. Tidligere Bears tight end Martellus Bennett (42rec/540yds, 4TD), som Patriots hentede i off-season, har dog fyldt rollen rigtig fint ud i de øvrige kampe, Gronk har misset i år.\nHos Patriots finder vi desuden et par kendte ansigter fra St. Louis-tiden. WR Danny Amendola på angrebet og så selvfølgelig min yndlingsspiller da han var i hornene; DE Chris Long. Long (25tt, 1tfl, 2sacks, 1ff, 1fr) blev lidt overraskende fritstillet af Rams efter sidste sæson, og blev derefter hentet til New England på en ét-årig kontrakt. Han har spillet rigtig fint i det nye system; især her de sidste par uger har været gode for Long, der hos Patriots bruges på flere forskellige positioner på linjen. Jeg savner Chris Long, og det bliver svært at se ham i Patriots-uniformen i aften, men jeg er da også glad på hans vegne. Han har nu endelig muligheden for at opleve noget succes på banen efter de mange magre år i St. Louis.\nTidligere Rams’ DE Chris Long (photo credit: Winslow Townson / AP)\nSidste uges nederlag var grimt, men der var dog også positive elementer at tage med derfra. Rookie QB Jared Goffs viste rigtig gode takter, og man så tydeligt en stor udvikling hos ham fra preseason og til nu. Goff spillede rigtig fint, særligt i første halvleg, hvor han kastede hele 3 touchdowns. Den præstation gav forhåbninger og positive forventninger til årene der kommer. Det bliver spændende at følge, om Goff kan fortsætte den gode udvikling i aften og tage endnu et skridt fremad.\nRams’ skadesrapport uge 13 (image credit: www.therams.com)\nWR Tavon Austin ser ikke umiddelbart ud til at komme på banen mod Patriots. Han led en skade i brystkassen i sidste uge, som har holdt ham ude af træningen hele ugen. Austin er officielt doubtful på skadesrapporten. Rookie WR Pharoh Cooper kommer til at få meget mere spilletid i slotten og som returner, hvis Austin må sidde over.\nRE Robert Quinn kom i mandags i den såkaldte hjernerystelsesprotokol, og har derfor heller ikke trænet med hele ugen. Han er questionable, men cleares han ikke fra protokollen, kommer han heller ikke til at spille i aften. Eugene Sims vil i så fald få starten på right end positionen.\nLT Greg Robinson blev ikke bare bænket i sidste uge; han blev helt deaktiveret. Robinson er tilmed fra New Orleans området, så han måtte se til fra sidelinjen foran hele hans familie og alle hans venner der ellers var til stede på stadion for at se ham. Lad os håbe, at det har givet det udisciplinerede tidligere førsterundevalg et wake-up-call, da Fisher i denne uge har givet ham jobbet tilbage.\nRams LT #73 Greg Robinson på sidelinjen foran familie og venner i New Orleans (photo credit: Wally Skalij / Los Angeles Times)\nDer er også brug for ham, da den offensive linje er en smule mørbanket. Rodger Saffold, der startede i sidste uge på LT, led hurtigt en skade i hånden og måtte udgå. Han er i ugens løb blevet opereret, men er altså ikke blevet udelukket på forhånd. Med en stor cast på hånden kan han måske godt glide ind på RG positionen igen.\nAndrew Donnal der pludselig fik sin ilddåb på LT i sidste uge, på en position han ikke har spillet siden high school (og faktisk gjorde det ganske fornuftigt!) har bøvlet med en hofteskade siden i søndags. Han skal dog nok være klar som backup igen i aften.\nC Tim Barnes’ fod driller ham stadig. Han er questionable, men hvis de sidste par ugers historik er nogen indikation, så bliver han klar til at starte i aften.\nPatriots’ skadesrapport uge 13 (image credit: www.patriots.com)\nHos Patriots er Gronkowski naturligvis et stort tab. Martellus Bennett er dog en fin erstatning, men også han figurerer på skadesrapporten (ankel/skulder). Han er questionable men har trænet begrænset med torsdag og fredag. Jeg regner med at han spiller mod Rams.\nTom Brady bøvler stadig med sit knæ, men han er med garanti aktiv.\nWRs Julian Edelman (fod), Chris Hogan (ryg) og Matthew Slater (fod) er alle questionable. Spiller en eller flere af de tre mod forventning ikke, giver det større roller til Amendola samt rookie WR Malcolm Mitchell, der har vist gode takter.\nDer skal et mirakel til, for at Rams skal vinde i New England over et altid farligt Patriots mandskab af playoff kaliber.\nHvad er mit absolutte hadehold i NFL? Divisionsrivalerne fra Whiners? Duksedrengene fra Shehags? Provokerende Bruce Arians’ Cardinals?\nNope. Titlen som mit yndlingshadehold nummer 1 er selvfølgelig snydepelsene fra Patriots. Jeg anerkender talentet, men får myrekryb af Brady og Belichicks usympatiske personligheder og deres vilje til, uden samvittighedskvaler og moralske skrupler, at bryde og bøje alle gældende og uskrevne regler for god sportsmanship for at få en kompetitiv fordel på banen. Startende med Super Bowl sejren over Rams i 2002, hvor Patriots jo forinden ulovligt videofilmede Rams’ træningssessions… (For ikke at tale om den svinske strategi mod Rams’ receivere, som der året efter lovmæssigt blev sanktioneret mod i form af en stramning af regelsættet for ulovlig kontakt ned af banen, holding og PI). Dét blev starten på et Patriots dynasti grundlagt på snyd og dårlig moral – der efterfølgende jo har set et utal af lignende sager om på og uden for banen – og det blev begyndelsen af enden på Rams’ kortvarige succes der omkring årtusindeskiftet.\n(Photo credit: Michael Seamans)\nDerfor vil et nederlag i aften også føles ekstra bittert, mens en sejr til gengæld vil være ekstra sød!


Godzilla vs. Kong Efterfølger: Will There be Son of Kong? - Underholdning | Juli 2022\nVigtigste Underholdning Godzilla vs. Kong Efterfølger: Will There be Son of Kong?\nGodzilla vs. Kong Efterfølger: Will There be Son of Kong?\nDer er mange spørgsmål og rygter om efterfølger til Godzilla Vs Kong rundt på internettet? Så tror du, at Godzilla vs Kong Sequel kommer eller ej, efter at nogle samtaler kom ud på tidspunktet for Godzilla vs Kong Release.\nVil den nye film udspille sig i Hul Jord som opstod fra scenen af Godzilla vs. Kong og være kendt som Søn af Kong ? Lad os se mere om det.\nEfterfølgeren til Godzilla vs. Kong forventes af nogle websteder at være i tidlig udvikling af Adam Wingard hvem er instruktøren af filmen, men hvor er filmen? Hvorfor er det ikke kommet endnu?\nHvad er årsagen bag det forsinkelse eller ikke kommer indtil dette tidspunkt ? Som du ved det var titlen Son of Kong ikke den første, der potentielt er sat til den nye kommende film, da den også er original film fra 1933 titel, som var den bedste film på det tidspunkt, og nu kommende film eller rapporterede film kommer muligvis som efterfølgeren til eller fødselen til King Kong-franchisen.\nFor MonsterVerse filmen Adam er den første instruktør, der lavede Kong:Skull Island og de 2 nyere film af Godzilla.\nIfølge Hollywood Reporter og taler om efterfølgeren til Godzilla vs. Kong med Wingard, at der er en plan om at lave efterfølger til Godzilla vs. Kong, som er indstillet til at blive fremtiden for Monsterverse, og den nye efterfølger foregår i den umuligt dumme verden, der er Hollow Earth, som kom ud fra Godzilla vs. Kong, og i den verden vil nye skabninger blive tilføjet af instruktøren i filmen. Han vil skabe en verden fuld af gigantiske monstre med actionscener med kulisser til hovedfilmen.\nMen der er stadig ingen information om fornyelsen eller udgivelsen af filmen, da disse var de eneste foredrag om Godzilla vs. Kong efterfølgeren, og ingen ved, hvornår filmen vil blive produceret og udgivet, da Wingard allerede har travlt med en anden projekter.\nDet blev rapporteret tilbage i februar og marts, at Wingard har travlt med Paramount Pictures for at være med til at skrive John Woos efterfølger og derefter actionfilm baseret på ThunderCats. Nu er det ikke bekræftet, hvornår de laver en efterfølger til Godzilla vs. Kong, og hvornår den vil blive udgivet.\nAlle følte sig godt til at levere Godzilla vs. Kong, som fik gode anmeldelser og vurderinger, og på Rotten Tomatoes fik Godzilla vs. Kong 75 % med 348 kritikere, mens 6,4 ud af 10 gennemsnitlige vurderinger. Mens den modtog 57 anmeldelser med 59 point på Metacritic. Hvis vi taler om indtægter fra Godzilla vs. Kong, så tjente billetkontoret på $406,6 millioner.\nPå nuværende tidspunkt er der intet bekræftet om Godzilla vs. Kong-efterfølgeren, da intet officielt klart om Adam Wingard i øjeblikket arbejder på det eller ej. Så nyd filmen Godzilla vs. Kong, der er tilgængelig på forskellige platforme.\nSe Godzilla vs Kong Trailer\nOg læs også de seneste artikler på trendingnewsbuzz.com, og jeg håber, du får informationen om efterfølgeren, at den ikke kommer endnu.


Stand Up Paddle (SUP) – ProAlign ApS\nSUP er en ny og den hurtigste voksende sport for kvinder i Danmark de sidste par år. Når man dyrker SUP så står man på en Stand Up Paddle med en padle. En SUP ligner et almindeligt surf brædt, men har en helt anden konstruktion og volumen.\nNår man Stand Up Padler roteres padlen fra side til side og hermed trænes både hele kroppens styrke, koordination, balance og udholdenhed.\nMange er blevet grebet af SUP, da man dyrke motion ude på vandet, hele kroppen udfordres og man får samtidig nogle fantastiske natur oplevelser.\nDer findes mange forskellige måder at dyrke SUP\nSUP RACE: En konkurrence form, hvor man skal nå en vis distance på tid. Lang distancen på 14-20 km og kort distancen er en sprint på 13 min.\nSUP CRUISE: Ture ud i naturen, hvor man kan får mange unike oplevelser både alene eller sammen med andre mens man dyrke motion. Fordelen med SUP er, at man står op og dermed har et fantastisk udsyn.\nSUP FITNESS: Traditionelle styrketræningsøvelser udføres ude på en Stand Up Paddle på helt flad og stille vand. SUP Fitness er særligt hårdt, fordi vandets bevægelser udfordre dig yderligt.


Bulgarien vil af med omstridte dele af vejpakken - EU-fagligt\nBulgarien vil af med omstridte dele af vejpakken\n30. september 2019 Kommentarer lukket til Bulgarien vil af med omstridte dele af vejpakken Nyheder, Social dumping\nEU-Vejpakke skal nu forhandles i baglokalet\nBulgarien er klar til at gå til EU-domstolen, hvis vejpakke bliver vedtaget som den ligger\nBulgarien vil sandsynligvis forsøge at få fjernet en del af den vejpakke, som skal forhandles mellem EU’s institutioner, hvis der ikke nås et kompromis, på de mest omstridte punkter. Det er meldingen fra Peter Vitanov, socialdemokratisk medlem af EU-parlamentet og medlem af transportudvalget.\nI det forslag til vejpakke som ligger, er der bl.a. et forslag om, at lastbiler skal vende tilbage til det land de er indregistreret i hver fjerde uge. Det forslag møder massiv modstand fra en række østeuropæiske lande.\n– Tomme lastbiler, der skal returnere (til deres land) er i modstrid med EU’s fundamentale principer – den fri bevægelighed af varer og kapital. Man kan ikke forpligtige nogen til at tage et andet sted hen. Det strider mod det frie marked, siger Peter Vitanov til webmediet EURACTIV.\nMeldingen kommer efter at Transportudvalget i det nyvalgte EU-parlament i sidste uge gav grønt lys til at forhandle vejpakken på det grundlag som det mandat, som blev vedtaget før EU-valget.\nDe såkaldte trilogforhandlinger mellem parlament og ministerråd forventes at starte 1. november og blive ledet af den nye EU-Kommission.\nMed den bulgarske melding kommer forhandlingerne også til at dreje sig om at komme de østeuropæiske lande, som er imod forslagene, i møde. Udover Bulgarien er også Rumænien, Polen, Ungarn, Letland og Litauen imod dele af vejpakken.\nLandene frygter at deres transportfirmaer mister konkurrencefordele, hvis vejpakkens forslag om at skulle returnere til oprindelseslandet bliver vedtaget. (brink)\nPrevious Post:EU-Vejpakke skal nu forhandles i baglokalet\nNext Post:Kan der gøres undtagelse for den danske model