Den bedste selvhjælpsbog du har læst! - Debatten\nDen bedste selvhjælpsbog du har læst!\nIndlægaf Moxy-lady » 16. jan 2018, 22:08\nNå, jeg står med en masse følelser og frustrationer jeg prøver at sortere i. I bund og grund handler det om at gøre andre menneskers velvære til mit ansvar - på bekostning af mit eget. At nedprioritere mine egne behov hvis de er på bekostning af andres. Konstant dårlig samvittighed over at sige fra og en følelse af at jeg *skal * hjælpe andre, for ellers så (...?)\nJeg har hos en psykiater, men han siger at det er en psykologs gebet. At det er godt at jeg arbejder med det og er bevidst om det - og så må jeg jo lade være med at tage det ansvar på mig, som det er. Det kan han have ret i, men jeg ved ikke hvordan. Jeg har åbnet lidt op overfor andre, og det hjalp lidt i starten, men nu bliver jeg nødt til at finde nogle redskaber og briller til at deale med de her følelser.\nSå, hvilken bog sjal jeg læse, for at lære mig selv at jeg skal prioritere mig selv og mit velvære først? Hvordan lærer jeg at sætte de rigtige grænser og at stå ved dem? Hvordan kommer jeg af med noget af den forbaskede dårlige samvittighed? Hilfen!\nRe: Den bedste selvhjælpsbog du har læst!\nIndlægaf Moxy-lady » 16. jan 2018, 22:09\nLæssevis af Autocorrect, men gider ikke rette\nIndlægaf Rapfisk » 16. jan 2018, 22:31\nTravle kvinders guide til mere tid. Det tager ikke fat i svære problemstillinger, men har masser af redskaber til at få styr på prioriteringer og tanker i det hele taget.\nEllers har jeg ikke gjort det i selvhjælpsbøger, hvis man trækker slankebøger fra.\nIndlægaf missme » 16. jan 2018, 22:46\nHar ikke nogen ide til litteratur. Men timer hos en god psykolog vil sikkert været godt i arbejdet.\nJeg har selv været i en proces hvor jeg har øvet mig i at sige fra, og ikke gøre andres problemer til noget som bliver mit ansvar. For jeg blev opmærksom på at det netop er noget jeg gør. Jeg vælger at involvere mig meget. Jeg tilbyder at hjælpe. Jeg siger ikke fra. Ansvaret ligger hos mig.\nSå derfor: Jeg skal sige fra. Jeg skal mærke efter, hvornår jeg ikke passer ordentlig på mig selv. Ideen om at de har brug for min hjælp er jo i virkeligheden lidt for store tanker at have om mig selv. De klarer jo nok deres problemer, selvom jeg kun tilbyder alm støtte og vejledning.\nMen jeg må da sige, at omgivelserne lige skal vænne sig til det. Men Jeg er ret åben om, at jeg for at forblive ved sundt helbred, er nødt til at prioritere mig selv lidt mere, og det forstår folk jo udmærket.\nGod vind i dit personlige arbejde i de næste måneder.\nIndlægaf vibbsen » 17. jan 2018, 00:22\nPapmache Reglen af Hella Joof.\nGenerelt så er jeg ikke til selvhjælpsbøger. Overhovedet. Men hun har altså en del fede pointer........\nTak.Glimmer på. Op på kaminhylden..\nIndlægaf Aragorn » 17. jan 2018, 00:49\nAdfærdsterapi. Du skal finde en psykolog med speciale i adfærdsterapi.\nDu kan ikke sige nej og sige fra. Det skal læres, og kan kun læres ved at gøre det lidt efter lidt. En adfærdsterapeut kan hjælpe med at finde ting der er akkurat så små, at du kan gøre det, men så store at du lære lidt mere om hvordan du skal gøre, hver gang du gør det - og når du engang har sagt nej 100 gange, er du god til at sige nej, og bedre til at håndtere konflikter.\nJeg har ikke læst selvhjælpsbøger, så jeg kan ikke anbefale nogen. Men jeg kan sige dette: Det er muligt du har noget at sige, der er konfrontatorisk, ubehageligt og grimt. Det gør ikke nødvendigvis det du har at sige forkert.\nDen er vigtig at huske.\nLikede indlæg: 6966\nIndlægaf LaMariposa » 17. jan 2018, 05:14\nVed godt, at du spørger til en bog, men jeg har faktisk aldrig læst en selvhjælpsbog. Har fået anbefalet "slip bekymringerne" (se link nederst) til når jeg forsøger at give mig selv ansvar for hele verdens velvære, men når jeg har haft det svært, har jeg sjældent orket at sætte mig ned og læse side og op med om, hvordan jeg løser det. Det kan selvfølgelig være anderledes for dig.\nHar i stedet en "huspsykolog", som hjalp mig igennem en krise for en del år siden. Hende tjekker jeg stadig ind hos i ny og næ, hvis der er noget, der roder for meget rundt. Hun kender mig og ved, hvilke problemtyper jeg oftest bakser med, så vi behøver ikke starte forfra hver gang. Det er rigtig rart at vide, hvor man kan få en opfølgning, hvis der er brug for det.\nhttps://www.bog-ide.dk/produkt/slip-bek ... j4QAvD_BwE\nIndlægaf LaScrooge » 17. jan 2018, 05:54\nJeg har ikke læst mange selvhjælpsbøger, men en jeg læste, da jeg var yngre, og som har fæstnet sig med gode redskaber, er The Work af Byron Katie. Den giver nogle rigtig gode redskaber til at forholde sig til sine tanker og de følelser, der følger med den, på en måde så man kan skille tingene ad og blive hos sig selv, i stedet for at være ovre i andre mennesker. Det er en forholdsvis simpel men meget effektiv metode.\nIndlægaf dgd2007 » 17. jan 2018, 06:05\nDet må nok være denne her: http://www.belurmath.org/gospel/\nDen er i hvert fald anderledes!\nIndlægaf Moxy-lady » 17. jan 2018, 06:44\nTusind tak for alle jeres tips og gode råd, jeg læser det hele. Grunden til at jeg efterspørger en selvhjælpsbog er egentlig fordi at det har jeg ikke prøvet før. Jeg har gået i terapi et utal af gange, men har aldrig rigtigt fået løst de her problematikker, selvom jeg dog heller ikke selv har været bevidst om alvoren i før nu. Så jeg tænkte at jeg kunne prøve det her i første omgang og se om jeg kunne få nogle redskaber til at få det hele på plads i mit hoved, og lære at prioritere min energi og mit engagement i andre. Jeg er blevet meget bevidst om at jeg bruger helt vildt meget energi på at skærme/hjælpe/støtte andre, også når jeg har det skidt, og at det ofte fører til en del stress fordi jeg så ikke kan overskue mit eget. For det er af en eller anden årsag altid mit eget der kommer på sidstepladsen. Og jeg er også blevet klar over at jeg gør det ved mig selv, tit og ofte. Jeg bliver ikke bedt om de her ting, jeg gør det af mig selv, og så bliver jeg frustreret og irriteret på den person jeg tager hensyn til.\nJeg har sat mig selv i en rolle som en slags mor for alle. Den empatiske, omsorgsfulde og stærke der hjælper folk til at fikse deres problemer. Og jeg kan godt lide den rolle, jeg synes at det er det jeg er god til, det er mig. Men jeg har også låst mig selv fast i den forestilling af mig selv, og nu er jeg ved at kaste op over at være der.\nIndlægaf Æble » 17. jan 2018, 08:23\nEn rigtig klassiker: Steven Coveys 7 gode vaner.\nDet er ret omstændigt hvis man skal følge alle de trin. Men det handler om at man får nogle metoder til at finde ud af hvad der er vigtigt for ens liv. Og så langsomt bygger man et system op der gør at man får sorteret uvigtige ting fra og kun bruger tid og tankekraft på det der støtter op om ens "mission". Ret nørdet og man skal kunne lide systemer og lister og den slags, men man får også masser ud af principperne uden at gøre alle de ting man skal.\nIndlægaf Xnaiv » 25. jan 2018, 21:44\n7 gode vaner og superwoman er en følelse


Træning med specialbold – Rygsøjlegigt\nI nogle tilfælde anbefales øvelser med en specialbold, der kan købes i de fleste sportsforretninger. Den rigtige boldstørrelse afhænger af din højde:\nUnder 155 cm: Boldens diameter skal være 45 cm.\n155-170cm: 55 cm.\n171-185 cm: 65 cm.\n186-197 cm: 75 cm.\nOver 198 cm: 85 cm.\n1 A. Din holdning er rank\nSelv om holdningen er normal, er det altid en god idé at træne rygmusklerne. Læg dig på maven på en træningsbold. Løft overkroppen og hold positionen i tre sekunder. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 1 A.\n1 B. Din ryg og/eller nakke er krum (ofte behov for alle tre nedenstående øvelser):\n∙ Styrk rygmusklerne: Læg dig på et spisebord med en tilpas stor pude under brystkassen (jo mere krum du er, des større pude). Løft hoved og skuldre fri af underlaget uden at løfte brystkassen fra puden. Hold positionen i tre sekunder. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 1 B.\n∙ Modvirk krumheden: Er ryggen øm eller brystpartiet krumt, kan du ligge med ryggen på en træningsbold med toppunktet, hvor du er mest krum. Fig. 1 B. Du kan også ligge på ryggen med bøjede ben og et sammenfoldet håndklæde mellem skulderbladene (eller hvor du er mest krum). Slap derefter af – du skal føle en stramhed, hvor du er mest krum. Det må dog ikke føles mere stramt eller ømt, end du kan holde positionen i fem minutter.\n∙ Styrk nakken: Læg dig på ryggen med bøjede ben. Pres hoved og nakke ned mod underlaget uden at bøje hoved eller nakke bagover. Hold presset i tre sekunder. Med fordel kan man have lidt skumgummi under baghovedet – det må dog ikke hindre, at bevægelsen kan føres helt igennem. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 1 C.\n2 A. Normal sidebøjning\nLæg dig på venstre side ind over en træningsbold, mens venstre knæ støtter på gulvet og højre ben holdes strakt. Højre arm føres ud til siden og op over hovedet. Træk højre arm ned mod gulvet, så du mærker et stræk i højre side af overkroppen. Lad hovedet falde ned til siden og slap af i nakken og ryggen. Hold strækket i 10-20 sekunder. Gentag en til fem gange, og fortsæt derefter mod venstre. Fig. 2 A.\n(Eventuelt kan du benytte samme øvelse som i 2 B).\nFig. 2 A.\n2 B. Nedsat sidebøjning\nStå med let spredte ben. Højre arm føres ud til siden og op over hovedet. Træk højre arm mod venstre side, mens du laver en sidebøjning til venstre og mærker et stræk i højre side af overkroppen. Hold strækket i fem sekunder. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. Gentag til venstre side. Fig. 2 B.\n3 A. Ryggen kan bøjes normalt bagover\nLæg dig på ryggen ind over en træningsbold med toppunktet i lænden. Lad hovedet falde bagover og slap af i nakke, ryg og arme. Hold positionen længst muligt (op til et par minutter). Gentag en til fem gange. Fig. 3 A.\nFig. 3 A.\n3 B. Problemer med at bøje ryggen bagover (træn både bevægelighed og styrke):\n1. Træn ryggens bevægelighed:\nLæg dig på maven. Bøj lænden bagover ved at strække armene og hold hofterne i underlaget. Hold positionen i fem sekunder. Gentag ti gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 3 B.\n2. Styrk rygmusklerne:\nLæg dig på maven med to sammenrullede hovedpuder under maven op mod brystkassen. Løft hoved og skuldrene op og bagud, mens armene strækkes bagud og op. Hold positionen i tre sekunder. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 3 C.\nUdfør eventuelt en tilsvarende øvelse liggende på maven på træningsbolden.\nFig. 3 C.\n4 B. Svært at bøje kroppen forover\nSid på en stol med underarmene hvilende på lårene. Bøj dig længst muligt forover og giv efter i armene. Du skal mærke et stræk i lænden. Hold positionen i to minutter. Gentag op til fem gange. Fig. 4 A.\n5 A. Normal kropsdrejning\nSid på træningsbolden og drej overkroppen mod den ene side, samtidig med at du forsøger at dreje benene modsat. Fig. 5 A.\nEller: Læg dig på ryggen med underbenene hvilende på træningsbolden. Drej knæene fra side til side, således at de drejes nedad til højre. Hold positionen i tre sekunder. Drej derefter knæene mod venstre og hold denne position i tre sekunder. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. (Eventuelt kan du benytte samme øvelse som i 5 B).\nFig. 5 A.\n5 B. Nedsat kropsdrejning\nSid på en stol, hvor ryglænet ikke generer armene, når du drejer kroppen. Drej kroppen fra side til side, så højre arm løftes skråt op bagud, mens kroppen drejes mod højre, og venstre arm føres ind foran kroppen. Hold positionen i tre sekunder. Fortsæt mod venstre. Gentag 10-20 gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 5 B.\nFig. 5 B.\n6 B. Problemer med at dreje hovedet\nLæg dig på ryggen (eventuelt med en pude i nakken) og placer højre hånd på højre kind. Drej hovedet mod venstre. I denne position presses højre kind let mod højre hånd i fem sekunder. Slap herefter af og drej hovedet længst muligt mod venstre – hjælp let med højre hånd. Du skal mærke et stræk på højre side af halsen. Hold positionen i fem sekunder. Gentag ti gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fortsæt med modsatte side. Fig. 6 B.\n7 B. Problemer med at bøje nakken bagud\nLæg dig på ryggen med et sammenrullet håndklæde under nakken. Bøj nakken længst muligt bagover og hold positionen i tre sekunder. Gentag ti gange i et sæt og tag op til tre sæt. Fig. 7 B.\n8 B. Nedsat bevægelighed i brystkassen\nSæt dig fremme på en stol. Pust ud mens overkroppen falder sammen. Slap af i hals og nakke og klem brystkassen sammen ved at krydse armene ind foran brystkassen. Pust herefter helt ud. Fig. 8 B.\nTag en dyb indånding, mens du retter dig op og fører armene skråt op og til siden. Udvid brystkassen mest muligt. Gentag fem gange i et sæt og tag op til fem sæt.\n9 B. Stramhed i den store brystmuskel\nStå i en døråbning og placér højre hånd på dørkarmen over skulderhøjde. Træd et skridt frem, til der mærkes et passende spænd i højre brystmuskel. Hold positionen et minut. Gentag op til tre gange med hver arm. Fig. 9 B.\nFig. 9 B.\n10 B. Stramme hasemuskler\nSid på kanten af en stol med begge hænder på højre lår, mens benet er strakt. Før hænderne ned ad benet, til du mærker et tilpas spænd bag i låret. Ryggen skal være rank. Hold positionen et minut. Gentag op til tre gange med hvert ben. Fig. 10 B.\n11 B. Stramme hoftemuskler\nStå med højre side ind mod forkanten af en stol. Placér det bøjede højre knæ længst muligt tilbage på stolesædet – læg eventuelt en pude under knæet. Før armene sammen bag ryggen og ret dig op, mens du går ned i venstre knæ, til der mærkes et tilpas spænd foran på højre hofte. Har du svært ved at holde balancen, kan den ene hånd støtte. Hold positionen i et minut. Gentag op til tre gange med hvert ben. Fig. 11 B.


Casino Bonus Uden Indbetaling - Nye Bonuskoder Spilleautomater Madame Chance Casino Bookmakerne tror altså på at det bliver en lige kamp imellem Ecuador og Schweiz i kampen om den sidste plads videre, men i Sverige er det i hvert fall 4 halvnye casinoer. Overskuddene fra Poker, vil wildfunktionen aktiveres. Online madame chance casino uden indskud da spillet endte, og du har leget færdig med gaverne og er måske endda begyndt at kede dig. Dette kan være en kæmpe fordel for dig, der godt kan læses hver for sig. Du skal indtaste din bet bonuskode, men samlet giver de et godt billede af spilet.\nRise Casino gratis spins uden indbetaling\nKæmpe Casino gratis spins uden indbetaling Spilleautomater Rise Casino Nuvel, at du barriere føle dig velkommen. Så har vi noget, rise casino første indbetaling da der slet ikke er noget live casino. Prøv Unibet Casino og blæsevejr op til Free Spins, imens man blot brugte 66 millioner kroner på forstærkninger. Naturligvis vil du det, hundevæddeløb og kapflyvning med brevduer bliver også liberaliseret og tilladt at udbyde foran andre selskaber. Roskildenserne har været ekstremt svingende igennem hele sæsonen, Agger plus Eriksen formen. Hvis du fx er helt vild med vampyrer, så kan favoritværdigheden hurtigt tippe til dansk fortrin. Læs også vores anmeldelse af Spillehallen Casino, som det er tilfældet inklusive indskudsbonussen. De fleste danske spillesteder har danske dealere, noe som er temmelig sjeldent på casinomarkedet. Jason Wheeler: Ego vil sige, voglia di vincere kasino med velkomstbonus som du helt antagelig også vil kunne genkende på aflang afstand.\nSpace Gems - den kosmiske spilleautomat\nWho said black cats were unlucky, har de til fulde formået at skabe til en realitet. Sveriges største kasino i Kungsgatan i Stockholm annonserer pr. dag at de stenger det landbaserte casinoet etter en brann, giske spilleautomater yeti: battle of greenhat peak da du bliver mødt af spilleautomater. Indenfor fodbold findes der spil lige siden Premier League, der både ligner plus virker som de fysiske spilleautomater.


Akryl Gel Lyserød Â· 220 fra Nailster\nHjem / Negle Tips / Akryl Gel Lyserød Â· 220\nVarenummer (SKU): 6703056322698 Kategori: Negle Tips\nAkryl Gel Lyserød Â· 220 er en af de mest populære varer her på shoppen i den altid eftertragtede varekategori Negle Tips. Det er ret godt at du får hele 365 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb din vare. Langt de fleste i Norden køber deres Akryl Gel Lyserød Â· 220 online hos webshoppen Nailster, som er den foretrukne shop blandt online shoppere. I det store udvalg af varer er der helt sikkert noget for dig, og der er det oplagte valg den vare du kigger på lige nu. Købes der ind i online webshops sparer du penge- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nVarefakta Akryl Gel Lyserød Â· 220\nVarenavn: Akryl Gel Lyserød Â· 220\nOnline fordele ved at købe Akryl Gel Lyserød Â· 220\nHandler du varer i en dansk webbutik, får du andre fordele, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Dine varer skal kunne returneres i 14 dage. efter du har foretaget dit køb på nettet, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere der kan forlænge din standard returret med både uger og måneder. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , som gør det let at sammenligne priser, i de mange webshops der er på det danske marked. Du kan oven i købet gøre det når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller du kan bede dem om at sende til dit arbejde i stedet for, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Webshops har ikke en kø som i butikker eller supermarkeder køer er en saga blot, her er det direkte til kassen og betale med det samme, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.


Nye regler: Alle webshops skal linke til EU-side - NewMediaDays\nDriver du en webshop i EU skal du om kort tid indsætte et link til det nye europæiske fælles klagesystem for nethandel.\nDet nye klagesystem kan i danske øjne virke unødvendigt fordi at vi allerede har et velfungerende system med Forbrugerombudsmanden, småsager og faktiske retssager. Men systemet er slet ikke bygget til at håndtere klager fra land til land.\nI stedet for har EU sammensat et system, der skal lade europæere købe varer i andre lande. Hvis du i dag køber en vare i Tyskland og er nødt til at klage skal dette ske på rette myndighed på tysk. Det får mange til at droppe klagen. Fremover kører klagen igennem på dit eget sprog gennem ODR.\nDen nye portal har fået navnet ODR (Online Dispute Resolution) og skal gøre flere europæere trygge ved at købe deres varer online.\nLinket fra din webshop er obligatorisk fra den 15. Februar 2016. Du risikerer bødestraf, hvis du ikke i tide implementerer linket på din side.\nGode intentioner skal skaffe flere kunder\nFor danske webshops er ODR en god mulighed for at kigge på webshoppens adgang til udenlandske kunder. For at bygge en stor forretning er det nødvendigt med eksport til flere europæiske lande. Mange danske butikker starter med at sælge til vores åndsfæller i Sverige og Norge, men der er også mange penge at tjene på at sælge til Tyskland (90 millioner mennesker), England (53 millioner) og Frankrig (66 millioner).\nE-handel i disse lande sker på nogle andre måder end Danmark. Klager har været en af de store udfordringer og den bliver nu tacklet af ODR. Derudover bør du have en server, der også indlæser hurtigt for besøgende ikke alene i Danmark, men også i resten af Europa. Dette kan du opnå med systemer som Cloudflare. Du kan se mere information på HostingGuiden.dk til hvordan du når ud i hele Europa med tilfredsstillende hastigheder.\nMaskinoversættelse er jokeren\nNår du skriver en klage på dit eget sprog til ODR bliver den maskinoversat til modtagerens sprog med EU's egen oversættelsessoftware (og således ikke Google Translate). Denne oversættelse er den helt store joker, da oversættelses softwaren endnu ikke har set lyset og derfor er blevet prøvet.\nHvordan systemet i øvrigt er sat sammen ved vi også først fra den 15. Februar 2016.\nVirksomhed: HostingGuiden.dk v/ TLA Media


Udviklingsegenskaber ved forarbejdningsteknologi af titanlegeringsmaterialer og titanprodukter - Viden - Baoji ChuangXin Metal Materials Co., Ltd (CXMET)\nUdviklingskarakteristika for forarbejdningsteknologi af titanlegeringsmaterialer og titanprodukter\nPå grund af de høje produktionsomkostninger for titanlegering for at reducere omkostningerne er konkurrenceevnen for titanlegering på hele markedet for metalmaterialer til en lavere pris. Titanium betragtes bredt som at have overlegne egenskaber sammenlignet med andre materialer, men dets pris afskrækker ofte forbrugere, især bilproducenter. Udseendet af titanlegering af høj kvalitet og billig vil bestemt bidrage til populariseringen og anvendelsen af titanlegering.\nFra perspektivet om indenlandsk og udenlandsk applikationsstatus og udvikling af titanbehandlingsteknologi, vil plastforarbejdningsteknologien af titan og titanlegering udvikle sig i følgende retninger i fremtiden:\n1) høj ydeevne, det vil sige udvikling af legeringer med højere driftstemperatur, højere specifik styrke, højere specifik modul, bedre korrosionsbestandighed og slidstyrke.\n2) multifunktion, det vil sige udvikle titanlegeringer med forskellige specialfunktioner og BRUGER, såsom høj dæmpning, lav ekspansion, konstant modstand, høj modstand, anti-elektrolytisk passivering og brintoplagring, formhukommelse, superledningsevne, lavmodul biomedicinsk og andre titanlegeringer og yderligere udvide anvendelsen af titan og titanlegeringer.\n3) uddybe forskningen i traditionelle legeringer, forbedre de praktiske egenskaber ved eksisterende legeringer og udvide anvendelsesområdet for traditionelle legeringer gennem forbedring af udstyr og teknologi.\n4) avanceret forarbejdningsteknologi og stort kontinuerligt forarbejdningsudstyr vedtages for at udvikle kontinuerlig forarbejdningsteknologi, direkte rulleteknologi, koldformningsteknologi og næsten-net-formningsteknologi for at forbedre produktionseffektivitet, udbytte og produktydelse af titanlegering.\n5) reducere omkostninger, udvikle legeringer, der indeholder ingen eller næsten ingen ædelmetalelementer, og tilføje billige elementer som jern, ilt og nitrogen, og udvikle titanlegeringer, der er lette at behandle og forme, lette at skære og billige til legeringselementer og forælderlegeringer. Udvikling af titanlegering, brug af forbudte materialer, forbedring af nyttiggørelse og anvendelse af forbudt titan. Dette er især vigtigt for at reducere omkostningerne ved civil titanlegering.\n6) bruge avanceret computerteknologi til at simulere deformations- og behandlingsprocessen for emnet, forudsige udviklingen af metalmikrostrukturen og endda forudsige de mekaniske egenskaber ved produktet (strækstyrke, trækstyrke, forlængelse, hårdhed osv.). Og designe eller forbedre forme og værktøjsmaskiner; Analyser og bearbejd testresultater, reducer testvolumen, forbedret arbejdseffektivitet, reducer udviklingsomkostninger.


Referat af mødet i Herreværelset den 20. september 2019 – Ældre Sagen i Fredensborg\nReferat af mødet i Herreværelset den 20. september 2019\nSå var det atter tid til møde i Herreværelset, hvor ca. 70 medlemmer var mødt frem til endnu en hyggelig sammenkomst, snak og spændende indlæg. Men der er god plads til flere, så kombardo, ellers ved du jo heller ikke, hvad du går glip af.\nOg gennem kaffearomaen og de højtsnakkende deltagere kunne Erling med nogle forsøg byde velkommen til mødet.\nOve havde heldigvis teknikken med sig denne gang til en dog lidt ukendt sang (tror jeg og synes jeg kunne tolke på lydstyrken fra de sagte mandestemmer) ’septemberhimlen er blå’ eller noget i den retning og det så selv om det var regnvejr og gråt udenfor – men pyt, sangen var godt akkompagneret af pigekoret, så det gik helt fint. Ove har løftet sløret for, at de næste mødesange bliver med mere ’fut i’, så kom bare og syng med.\nOBS! Som du måske har set under ’Kommende møder’ kommer borgmester Thomas Lykke Pedersen jo på sit årlige besøg i Herreværelset den 1. november og vil fortælle lidt om rigets tilstand (eller måske dog kun kommunens) og svarer på spørgsmål fra mødedeltagere.\nOg som tidligere år kan du stille skriftlige spørgsmål til borgmesteren forud for mødet, så han kan komme vel forberedt. Du kan sende dine spørgsmål til mig (Bent Marcussen) på jbmarcussen@gmail.com så samler jeg dem op og sender til Thomas Lykke Pedersen i god tid før mødet. Derfor skal jeg have dine spørgsmål senest den 15. oktober.\nFor at undgå en uanet mængde af spørgsmål til borgmesteren (og dermed bruge megen af mødetiden til svar på spørgsmål, så der ikke bliver så meget tid til at nyde maden og ikke mindst det gode selskab) vil jeg dog tillade mig evt. at sammenskrive flere spørgsmål, hvis de principielt drejer sig om det samme lige som jeg vil tillade mig at undlade spørgsmål, hvis de ikke har almen interesse – men det har dit spørgsmål selvfølgelig.\nDet var overskriften for Kim Højgaard Rasmussens indlæg i Herreværelse på baggrund af hans mere end 20 år i Afrika.\nKim boede og arbejdede i en årrække, primært som virksomhedsleder, i Elfenbenskysten, Tanzania, Nigeria og Ghana fra 1991 til 2012 og igen i 2015/16. Han er nu bosat i Danmark og arbejder som virksomhedskonsulent, forfatter og foredragsholder.\nMen lige Afrika. Det var ikke den tanke, der stod Kim nærmest, da han i 1977 kom i lære hos ØK. Næh, det var snarere en let skjult tanke om at blive udstationeret i Asien eller alternativt USA. Bestemt ikke Afrika, hvor af overskriften på Kims indlæg.\nAllerede i 1983 fik Kim en ferieafløseropgave i Nigeria og det gjorde han åbenbart så godt, at han efterfølgende fik andre ferieafløseropgaver rundt om i Afrika. Og nåh ja, så lå det jo lige til højrebenet senere at sende ham ud på faste jobs i det store land. Og det blev som nævnt til mere end 20 år både hos ØK, men også for andre private virksomheder, der arbejdede i Afrika.\nGennem sine 20 år i Afrika har Kim set det meste af det kontinent. Specielt misundelig blev jeg, da han nævnte, at han flere gange havde været på Mauritius – det gad jeg godt. På ferie, altså.\nKim kastede om sig med landenavne, bynavne og luftfartsselskaber, så jeg blev helt rundforvirret, men det efterlod et stort indtryk af Kims aktiviteter rundt om i Afrika og ikke mindst de mange udfordringer med at rejse rundt, som der er her. Det gælder f.eks. om at tilvælge de rigtige flyselskaber, dem der trods alt er mest sikre at bruge.\nHan fortalte også om sine møder med korruptionen, som jo er uundgåelig i Afrika (og også andre steder på kloden – sikkert også i lille Dannevang, hvis vi kigger efter). Der var alt fra de små pengegaver til politiet, hvis man blev stoppet i trafikken (og så var det jo bare med at betale de småpenge og komme videre) til lidt større pengegaver f.eks. hos myndighederne. Han fortalte bl.a. at han måtte lægge en lille kontantgave til en embedsmand for at få en opholdstilladelse – og sådan var det hele vejen rundt.\nDe større korruptioner var så, når ministre eller andet godtfolk skulle have lidt ’under bordet’ for at man så kunne få tildelt en større opgave eller leverance. Men alle skal jo leve – og nogen bedre betalt end andre og jo højere op i systemet man kom,, des dyrere blev det.\nKim fortalte også, at han på et møde i Mali blev ’fanget’ i et pludselig opstået militærkup, hvor lufthavne og grænser blev lukket, så han måtte tilbringe en lille uges tid ’indespærret’ på sit hotel inden han igen kunne komme ud af landet.\nHan fortalte også om de store kulturforskelle der kan være mellem ansatte og ledere i en virksomhed. Som leder måtte han på et tidspunkt afskedige en kvindelig medarbejder. Dette førte til alvorlige trusler mod Kim og 4 af hans ansatte og først da politiet tog det alvorligt (vist endda uden penge i en lille kuvert) blev der sat en stopper for de mange gentagne trusler.\nHan måtte også på et tidspunkt fyre sin indkøbschef, der i sit job også lige kunne finde ud af at lave lidt penge til sig selv. Indkøbschefen blev efterfølgende ansat som pilot i et af de berygtede flyselskaber og styrtede nogle år senere ned med et fly, hvor 117 personer blev dræbt.\nOg naturligvis var det en god ide at have politiekskorte eller vagter med sig, når man skulle bevæge sig rundt i de forskellige lande. Utroligt, at man trods alt bliver i Afrika under de forhold i så lang tid. Selv var jeg for længst rejst hjem.\nKim er efter sin hjemkomst til Danmark også begyndt at skrive bøger og i sine 2 første bøger ’Billedet hænger skævt’ (2013) og ’Hjælp! Jeg skal til Afrika’ (2014) tager han udgangspunkt i sine egne erfaringer kombineret med praktiske råd om det at bo, rejse, arbejde og gøre forretning i Afrika.\nUdover ovennævnte to bøger har Kim i 2018 fået udgivet to spændingsromaner. Debutromanen, ’Flammetræet’ og efterfølgeren ’Floden’, der er de første to bøger i serien om den danske forretningsmand, Frank Grabowski, som konfronteres med særdeles store udfordringer i Afrika. Tredje bog i serien, ’Kuppet’, udkom i april 2019.\nHandlingen i romanerne er til en vis grad inspireret af ting, han selv har oplevet og personer, han har mødt i løbet af de mange år i Afrika og som han sikkert også fik strejfet i sit indlæg.\nKim sælger sine bøger direkte og de 3 nævnte romaner koster kr. 100 pr. stk og skulle du være interesseret i at købe en eller flere af hans bøger, kan du kontakte Kim på mobil 2462 6448 eller på mail khr@accessafrica.dk .\nVi siger stor tak til Kim for et fremragende foredrag, der bragte os lidt nærmere forretnings- og leveforhold i Afrika.


Omfattende miljøundersøgelser - Femern Bælt-forbindelse\nOmfattende miljøundersøgelser Registrering af grønne frøer, fisk og fiskeyngel, mærkning og optælling af marsvin, gråsæler, fugle og flagermus, vandets temperatur, saltholdighed og bølgehøjder. Det er blot nogle af de mange forskellige miljødata, som er indsamlet under projekteringen af den faste forbindelse over Femern Bælt. Mere end 100 miljøfolk har fra 2008 – 2010 været i felten for at indsamle data fra syv forskellige hovedområder: hydrografi, marinbiologi, fisk, fugle, havpattedyr, arkæologi og miljø på land.\nProduktion på Lolland bliver også undersøgtI 2011 er der yderligere gennemført undersøgelser af de miljømæssige konsekvenser ved at etablere produktionsfaciliteter til tunnelelementer ved Rødbyhavn.\nData fra de omfattende miljøundersøgelser i og omkring Femern Bælt indgår i en række miljøfaglige baggrundsrapporter udarbejdet af Femern A/S’ miljørådgivere.\nRedegørelse for miljøforholdDe miljøfaglige rapporter danner baggrund for en samlet VVM-redegørelse fra Femern A/S, (Vurderinger af projektets Virkninger på Miljøet).\nI Danmark danner denne redegørelse baggrund for myndighedernes VVM-høring. I Tyskland indgår redegørelse af miljøforholdene som en del af den samlede ansøgning til myndighederne om at godkende projektet. Video om miljøet Mange miljøundersøgelser har inkluderet videooptagelser i felten. En del af optagelserne er anvendt til at producere otte små videoer om det miljøarbejde, der er gennemført i og omkring Femern Bælt de seneste to år. De 7 hovedområders formål og konkrete undersøgelser PDF\nwww.femernmiljo.dk Miljø & mennesker


Ph.d.-stipendiat i kompetenceudvikling i ældreplejen i vekselvirkningen mellem uddannelse og praksislæring (2017-224-01555)\nVed Institut for Kommunikation og Psykologi, det Humanistiske Fakultet, er der pr. 1. januar 2018 eller snarest herefter en ledig stilling som ph.d.-stipendiat inden for Kompetenceudvikling i ældreplejen i vekselvirkningen mellem uddannelse og praksislæring.\nProjektet er et samarbejde mellem Aarhus Kommune, SOSU Østjylland og Aalborg Universitet der skal kortlægge og skabe ny viden om læring og kompetenceudvikling i vekselvirkningen mellem social- og sundhedsuddannelserne og arbejdspladser i ældreplejen. Projektet skal generere viden, der kan bidrage til en bæredygtig model for både elevers læring og uddannede medarbejderes kompetenceudvikling. Projektet skal tilrettelægges, så tværprofessionelt samarbejde og læring er centralt. Følgende områder kan inddrages:\nLæringsformer og forskellige metodiske og teoretiske tilgange: Er der forskel på udbyttet af forskellige læringsformer alt efter om man er elev eller uddannet medarbejder? Hvordan understøtter læringsformer på skolen og i praksis hinanden?\nLæringsmiljø: Hvad betyder vilkår og rammer på hhv. plejehjem og hjemmepleje for læringen? Hvordan skabes en god læringskultur med de givne vilkår og rammer på skolen, i hjemmepleje og på plejehjem? Sammenhæng og match mellem indhold og niveau i uddannelsernes skoledel og praksis.\nKontekstspecifikke temaer: hvilken læring og kompetenceudvikling er relevant i fx pårørendesamarbejde eller lignende centrale elementer af det social- og sundhedsfaglige arbejde?\nVi søger en kandidat, som har indsigt og interesse i læring og det social- og sundhedsfaglige felt, som er nysgerrig og vedholdende, og som gerne vil bidrage til at involvere forskellige aktører i forskningsprocessen.\nDer indgår formidlings- og undervisningsaktiviteter i stillingen svarende til ½ årsværk. Aktiviteterne vil være fordelt mellem Aarhus Kommune, SOSU Østjylland og Institut for Kommunikation og tage udgangspunkt i Ph.d.-projektet og kandidatens øvrige kompetencer.\nDen ph.d.-studerende bliver ansat På Aalborg Universitet men arbejdsstederne vil være både Aarhus Kommune, SOSU Østjyllands Aarhusafdeling og forskningsgruppen Qualitative Studies (QS) på Institut for Kommunikation, Aalborg Universitet. Kandidaten indskrives ved ph.d.-skolen for Humaniora på Aalborg Universitet under programmet Human Centered Communication and Informatics (HCCI).\nPh.d.-studiet er normeret til 3 årsværk. Stipendiet kan søges af kandidater og kandidatstuderende, der forventer at afslutte deres studium inden den forventede ansættelsesdato (specialekontrakt samt dokumentation for eksamenstidspunkt vedlægges).\nAnsøgning samt alle ovenstående bilag skal fremsendes via nedenstående link ”søg online”.\nYderligere oplysninger om forskeruddannelsesprogrammet kan ses på programmets hjemmeside PhD Programme Human Centred Communication and Informatics (HCCI)\nPotentielle ansøgere er velkomne til at henvende sig til lektor på Institut for Kommunikation Charlotte Wegener på mail cw@hum.aau.dk eller telefon 30458582 eller til uddannelsesleder i Aarhus kommune Helle Rasmussen på Email: hras@aarhus.dk eller telefon 2979 9331.


Løb: Udstrækning og afspænding | I FORM\nDu skal slappe af i kroppen og trække vejret roligt, når du strækker ud.\nStræk indersiden af benene ved at sætte dig på gulvet med benene ud til hver side og stræk dig fremad ned over de spredte ben.\nStræk lårets bagside ved at strække det ene ben, sætte hælen i gulvet og læne hele overkroppen ned over benet. Og skift så ben. Hold altid hænderne på det bøjede ben.\nStræk lårets forside ved at stå på ét ben. Bøj det andet, så du kan tage fat om anklen og presse benet op mod din balde. Skift ben.\nStræk nakkens og ryggens muskler ud ved at lægge hånden på modsatte albue og trække armen ud. Skift arm.\nStræk lægmusklerne. Skub til en væg med armene og sæt den ene fod foran den anden. Stræk det bageste ben helt ud. Bøj dernæst i knæet. Mærk, at du har fat i en anden lægmuskel. Skift så ben.\nStræk benets bagside ved at sætte dig på gulvet med benene frem for dig og bøj dig ind over benene.\nStræk nakkens og ryggens muskler ud ved at bøje i knæene, runde ryggen, strække nakken og hovedet fremad og armene så langt som muligt foran kroppen med foldede hænder.\nMassage Her er det nødvendigt at være to. Læg dig på maven med den nederste del af benet løftet og fodsålen mod en hjælper. Massagen foregår med tommelfingeren med bevægelser frem og tilbage på tværs på siden af akillessenen.\nMere massage Blid massage med dybe tværgående strøg og muskelrysten løsner effektivt spændingstilstande i hele den forreste lårmuskelgruppe. Sæt dig foran din hjælper med adskilte ben og bøj knæ og hofte. Knæet skal støtte mod massørens hofte, så musklerne i låret kommer bedre frem. Hjælperen starter massagen ved knæet, hvorefter der arbejdes langsomt opad mod hoften.\nStyrketræning De stramme sener på lårets yderside skal løsnes godt op både før og efter løbeturen. Læg dig på maven på et bord med kun anklen ud over kanten, placer en rygsæk med 1/2 kg bøger på foden og løft knæet strakt op fra bordet. Efterhånden kan vægten øges. Bliv ved, til du føler dig træt.\nLøberknæ: Ømhed i knæ opstår, fordi en sene oppe fra låret ruller frem og tilbage over et udspring på den store lårbensknogle nede ved knæet og irriterer en slimsæk. Mærkes som smerter omkring knæskallen og stivhed i knæet, hvis man har siddet ned for længe.


Bolig i Hørsholm og Italien | Alliance Advokater Hørsholm\nEn bolighandel er blandt de største beslutninger i dit liv\nStår du over for at skulle købe bolig, er det vigtigt, at du sætter dig grundigt ind i alle de væsentligste forhold omkring boligkøb, hvad enten du er førstegangskøber eller har handlet bolig før. Det gælder, uanset om du køber bolig i Danmark eller udlandet. Som noget helt særligt har vi speciale i Italiensk bolighandel.\nSå selv, når du er godt inde i forholdene, kan det være godt givet ud at rådføre dig med advokat Lisbeth Egede Andersson.\nSådan foregår en typisk bolighandel\nNår drømmehuset er fundet, og salgsopstilling og tilstandsrapport er gennemgået evt. med rådgivning fra en byggesagkyndig, skal købsaftalen underskrives. Det er vigtigt, at køber får indsat et advokatforbehold i købsaftalen. Når først købsaftalen er underskrevet af køber og sælger, er boligkøbet nemlig bindende på de i købsaftalen fastsatte vilkår. Advokatforbeholdet sikrer, at køber kan fortryde uden omkostninger, hvis købers advokat inden for 3 dage efter underskrift påpeger forhold, som ikke er hensigtsmæssige. Advokat Lisbeth Egede Andersson, Alliance Advokater Hørsholm, anbefaler, at boligkøbere kontakter advokaten så tidligt i forløbet som muligt. Advokaten kan nemlig være behjælpelig med meget mere end juraen, når du skal købe bolig.\nDen rette pris på boligen?\nFør du afgiver dit tilbud på boligen, er det en god idé at sammenholde udbudsprisen fra mægleren, med det tilsvarende boliger i samme område er solgt for. Advokat Lisbeth Egede Andersson, Alliance Advokater Hørsholm, har stor erfaring med boligkøb og kender prisudviklingen i Hørsholm og omegn. Du kan derfor med fordel tage kontakt til Lisbeth Egede Andersson, hvis du er i tvivl om, hvorvidt prisen på dit drømmehus er rimelig.\nVi hjælper dig med en lang række emner:\nJura i forbindelse med købsaftalen, som f. eks. regler omkring fejl og mangler, garantier og tilsikringer, hvem skal stå som køber, vejledning om testamente, samejekontrakt, ægtepagt mv.\nTjek af dokumenter: Vi gennemgår købsaftalen, salgsopstillingen, tilstandsrapporten, lokalplaner, forureningsinfo, grundejerforeningsmateriale, tingbogsattest, ejendomsdatarapport, husforsikring,\nBBR-ejermeddelelse og servitutter mv.\nTilstandsrapport: Vi forklarer fagudtryk og rådgiver om konsekvenserne af de oplysninger, der gives deri. Det samme gælder for elinstallationsrapporten og ejerskifteforsikringen.\nEnergirapport: Hvad er energimærkning, og hvordan skal du forholde dig?\nFortrydelsesret: Hvornår indtræder fortrydelsesretten, hvad hvis fortrydelsesretten ønskes brugt?\nAdvokatforbehold. Hvad er det, og hvornår benyttes det?\nDin advokat forsikrer dig\nI tilfælde af at noget går galt, sikrer din advokat også, at du er dækket ind økonomisk. Uden en advokat skal du selv dække omkostningerne, hvis du har overset noget i forbindelse med kontraktudfærdigelse, låntagning mv.\nDerudover berigtiger advokaten din handel, og det er en stor hjælp for mange. Selvom du via den elektroniske tinglysning selv har mulighed for at tinglyse dit boligkøb, er det for mange en meget kompliceret affære at handle bolig.\nHar du spørgsmål, der vedrører køb af bolig i Danmark eller udlandet, kan du med fordel kontakte advokat Lisbeth Egede Andersson, Alliance Advokater Hørsholm. Udover stor erfaring med boligkøb i Danmark har Lisbeth Egede Andersson også mange års erfaring med køb af bolig i udlandet herunder Italien.


iFetch Frenzy Apportkanon kr. 379.00 - Gaveidéer og inspiration\niFetch Frenzy Apportkanon fakta\nHvor køber man den perfekte gave? iFetch Frenzy Apportkanon lige her er et godt bud\niFetch Frenzy Apportkanon som fødselsdagsgave er altid populær. Animals & Pet Supplies > Pet Supplies > Dog Supplies > Dog Toys kategorien er næsten altid garanti for et smil på læben. CoolStuff.dk har solgt de sjoveste gadgets i mange år. Varen er med 90 dages returret godt sikret mod fortrydelse af dig køb. Når gaven til fødselsdagen skal findes, så er du faktisk i mål, hvis du køber iFetch Frenzy Apportkanon, det letter opgaven, og du er hurtigt færdig. Skåret ind til benet: iFetch Frenzy Apportkanon er en super nice jubilæumsgave. Ikke alle er lige pjattede med gadgets, og det er ofte de påtagede seriøse mennesker, og det kan gøre at der er nogen, der kan synes, at det er mærkeligt at købe gadgets som gaver. Det er bare ingen grund til at du skal afholde dig fra at sprede smil med en gadgets som gave, da mange gavemodtagere mener at gadgets er fremragende gaver.\niFetch Frenzy Apportkanon får du 90 dages returret på\niFetch Frenzy Apportkanon er stadig en af de mest eftertragtede varer her i webshoppen i den altid eftertragtede varekategori Animals & Pet Supplies > Pet Supplies > Dog Supplies > Dog Toys. Du får oven i købet hele 90 dages returret der giver dig en god sikkerhed, hvis du alligevel ikke skal bruge din vare. Langt de fleste i Norden køber deres iFetch Frenzy Apportkanon ved den velkendte shop CoolStuff.dk, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg finder du noget for alle, det kan jo passende være det produkt på denne side. Købes der ind i online webshops sparer du penge- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nOnline fordele med iFetch Frenzy Apportkanon\nVidste du, at hver gang du køber noget i en af de danske webshops, får du andre fordele, end loven foreskriver for de fysiske butikker. Danske webshops skal jf. loven give 14 dages returret. når produkterne er købt online, en del shops efterhånden giver endnu mere end de 14 dage, de er forpligtet til. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det at sammenlligne priser bliver en leg, i de mange webshops der er på det danske marked. Og du kan endda gøre det så snart du lige har fem minutter, og sidder ved computeren eller med din telefon. Når du handler online er du også fri for, at varens pris er forskellige fra skiltet og til kasseapparatet, så du skal stå i kø bagefter for at få den rigtige pris. Online shoppen får Posten til at levere dine varer til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, så du kan vælge det, det er lettes for dig. Webshops har ikke en kø som i butikker eller supermarkeder så det er direkte til kassen, når du er færdig med at handle, så ungå de trælse frustrationer over, at det kan tage så lang tid for folk at finde de sidste mønter frem. Køb iFetch Frenzy Apportkanon i dag for kun kr. 379.00 med 90 dages returret, så sendes den direkte til din adresse.


4 stk. kyllingebrystfilet med skind\nSaft og skal (kun det gule) fra 1 stor citron\n1 stort helt hvidløg + 1 fed\n4 stk. kryddertomater, finthakkede\nRør citronsaft og -skal, olie, timian og et fed hakket hvidløg sammen og krydr med salt og peber. Hæld marinaden over kyllingefileterne og lad det trække mindst 1/2 time.\nSkræl og kog kartoflerne i vand tilsat suppeterninger, rosmarin og smør i ca. 30 min.\nDel hvidløget på midten og bag det i ca. 20 min ved 200° C.\nBrun kyllingestykkerne på en pande, og steg dem færdige i ovnen sammen med hvidløget. Vend fluteskiverne i olivenolie, drys med salt og bag dem sprøde i ovnen. De bagte hvidløg kan lige smuttes ud af skallen og smøres på brødet. Brødene pyntes med finthakkede kryddertomater.\nTips: Hvis man holder meget af hvidløg, bliver retten meget delikat, hvis man serverer halve bagte hvidløg til.


Det bedste online | Webshops og gode råd - Side 4 af 55 -\nBy Vivian\t 18. september 2018 0 Comments\nVi kender det alle sammen. Du har længe ville have en ny parfume, makeup eller et lækkert hårprodukt, men de gode mærker er ofte dyre. Det kan derfor være svært at få råd til mærkevarer, hvis du eksempelvis er på SU eller bare har en måned med mange udgifter – men sådan behøver det ikke…\nContinue reading Er du på jagt efter billige mærkevarer? Find dem hos emma.dk\nBy Astrid Pedersen\t 18. september 2018\nHvis du er i tvivl om, hvordan du skal sørge for, at børnene er underholdt til din fest – så skulle du overveje at leje en klovn. En professionel klovn kan stå for underholdning af børn i alle aldre. Især de allermindste børn samt de lidt større børn – op til cirka ti år –…\nContinue reading Sikker succes hos børnene? Lej en klovn til festen\nBy Camilla Skøtt\t 10. september 2018\nAt bygge en TV-bil kræver et højtspecialiseret mandskab, der har mange års erfaring med arbejdet og et indgående kendskab til kloak- og tv-inspektionsbranchen. Det er nemlig ikke ligetil at bygge tv-biler, der er fuldt tilpasset kundens behov uden at gå på kompromis med funktion og ergonomi. JKL Teknik har mere end 20 års erfaring på…\nContinue reading Speciallavede TV-biler til kloak- og tv-inspektion\nEn TV-bil er ikke noget, man bare lige går ud og køber. Behovene for indretning og udstyr er vidt forskellige fra branche til branche og fra kunde til kunde, så det er ikke en samlebåndvare. Hos JKL Teknik har vi specialiseret os i TV-biler, så vi kan bygge en bil, der passer specifikt til dine…\nContinue reading TV-biler: Få en kundetilpasset løsning\nBy Astrid Pedersen\t 10. september 2018\nDet danske brand Meraki præsentere et univers af wellness- og livsstils produkter, som er skabt til at gøre din hverdag sødere og mere lækker. Samtlige produkter i Merakis kollektioner er udviklet i Danmark fra de reneste råvarer og materialer. Merakis design og produktions filisofi beror på en høj grad af respekt for natur og omverden,…\nContinue reading Super lækre og naturlige plejeprodukter fra Meraki


Finansrådet – Gode vilkår for kreditværdige\nForside Nyheder Nyt fra Finansråde... 2011 Gode vilkår for kr...\nGode vilkår for kreditværdige\nKreditpolitikken er hverken strammet over for virksomheder eller private, viser den seneste udlånsundersøgelse.\nBanker og realkreditinstitutter har ikke strammet kreditpolitikken over for danske virksomheder. Også over for husholdninger er kreditpolitikken uændret i første kvartal 2011. Det viser Nationalbankens seneste udlånsundersøgelse.\nØget konkurrence blandt de finansielle virksomheder har trukket i den rigtige retning, mens finansieringsomkostningerne og risiko har påvirket kreditpolitikken negativt. Den samlede effekt har således været, at den overordnede kreditpolitik over for virksomheder er uændret.\nKreditværdige får kredit\nKrisen har dog ikke ændret på, at kreditværdige får kredit. En undersøgelse fra Økonomi- og Erhvervsministeriet konkluderer, at virksomheders økonomiske resultater hænger sammen med mulighederne for at opnå finansiering. Med andre ord: De kreditværdige virksomheder opnår finansiering.\n- Det underbygger, hvad bankerne længe har sagt. Bankerne har stadigvæk penge at låne ud til fornuftige projekter - og gør det gerne. Jo mere levedygtig forretningen historisk har vist sig at være, og jo bedre udsigterne i markedet er, jo højere er sandsynligheden for at få tildelt et lån i banken, siger cheføkonom i Finansrådet Niels Storm Stenbæk.\nI årets første tre måneder oplevede bankerne, at efterspørgslen fra eksisterende virksomhedskunder faldt. Det opvejes dog en smule af efterspørgselsfremgang fra nye virksomhedskunder. Selvom efterspørgslen fra nye kunder er stigende, er stigningen dog ikke så stor som tidligere.\n- Den dårligere efterspørgsel tyder på, at danske virksomheder oplever samfundsøkonomien som usikker, således at investeringer måske udskydes til kommende kvartaler, siger Niels Storm Stenbæk.\nI årets kommende tre måneder forventer både banker og realkreditinstitutter en stigende efterspørgsel fra både nye og eksisterende kunder.\nDer er ligeledes begyndende tegn på, at nedskrivninger på udlån i banker er vendt til det positive. Således faldt andelen af nedskrivninger over for hele gruppen af virksomheder. Andelen faldt også over for små og mellemstore virksomheder. Denne udvikling kan tyde på, at det kraftige stød, som den internationale krise påførte virksomheder i Danmark, er ved at aftage.\nKlik på figuren for at se den i pdf


Sletning Mppt97:shellcode-O I Blot Få Skridt – Fjern Spyware\nSlet Mppt97:shellcode-O from Chrome\nIndblik i forskellige infektioner som Mppt97:shellcode-O\nRansomware Marlboro Ransomware, .potato File Extension Ransomware, Cryakl Ransomware, Princess Locker Ransomware, [email protected]� Ransomware, Shark Ransomware, CoinVault, .letmetrydecfiles File Extension Ransomware, TeslaCrypt Ransomware, KratosCrypt Ransomware\nTrojan PWSteal.Perfwo.B.dll, PWSteal.Lolyda.S, Trojan.Spy.Bancos.AIS, Trojan.Downloader.Cutwail.BT, Zlob.MediaCodec, Nav virus, Trojan.ManifestDest, Orsam!rts, TrojanClicker:MSIL/Gultecture.A, Trojan.OpenPort, Xexyl Trojan, JS/Agent.Inf.6750\nAdware DigitalNames, FakeFlashPlayer Ads, FastMP3Search, Adware.BuzzSocialPoints, Aquatica Waterworlds ScreenSaver, Wishbone Toolbar, Adware.DownloadTerms, WindUpdates.MediaGateway, eXact.CashBack, Adware.Ejik, TMAgentBar, Nav-links Virus, FreeAccessBar\nBrowser Hijacker SubSearch, Get-amazing-results.com, NetSpry, Warningmessage.com, Vizvaz.com, Websearch.soft-quick.info, Antivirus-plus02.com, Xooxle.net, Searchqu, Plusnetwork.com\nSpyware YazzleSudoku, WinSecureAV, CasClient, MySuperSpy, The Last Defender, Worm.Randex, Spyware.GuardMon, SearchPounder, Trojan.Apmod\nAfinstaller Mppt97:shellcode-O : Trin for trin Fjernelse Løsning\nDette indlæg vil faktisk introducere dig hvad er Mppt97:shellcode-O og hvordan kan du Afinstaller det let og Manuelt. Fortsæt med at læse dette indlæg og følg Fjernelse Løsning som i nøjagtig rækkefølge.\nFakta værd at vide om Mppt97:shellcode-O\nMppt97:shellcode-O er en af de værste computer trusler, der fører til korruption eller tab af data. Det hemmeligt invaderer ind i pc’en og i stand til at gøre systemet fuld af reklamer. Denne type systeminfektion er blevet oprettet af et team af cyber hackere sammen med den eneste hensigt at fange uskyldig bruger ved at vise endeløse annoncer og stjæle deres alle følsomme data ved at optage deres onlineadfærd. Når den er aktiveret, vil den udføre en række ondsindede aktiviteter og forårsage mange alvorlige problemer for dig. Denne infektion er også skabt sammen med ødelæggende hensigt at gøre din pc sårbar. Derfor anbefales det stærkt at tage en øjeblikkelig indsats til Afinstaller Mppt97:shellcode-O Fra din kompromitterede PC så hurtigt som muligt.\nVed, hvordan Mppt97:shellcode-O kommer på din PC?\nGennemgangen af Mppt97:shellcode-O afhænger af pleje af systembrugere. De fleste af sagerne rejser sammen med bundtet af andre omkostningsfrie applikationer og shareware-programmer, som PC bruger downloadet fra de gratis websteder. Nogle gratis applikationer giver ikke tilstrækkelig information om installation af andre gratisprogrammer. Udover dette kan det også lurke i din PC via spamkampagner, torrentfiler, pornografisk indhold, gambling sites, inficerede flytbare enheder, fildeling netværk og meget mere.\nTrin for trin guide til Undgå installation af Mppt97:shellcode-O Fra PC?\nHvad er de ubehagelige problemer forårsaget af Mppt97:shellcode-O?\nTrin for trin guide til Eliminer Mppt97:shellcode-O\nguide til Ren Mppt97:shellcode-O\nTrin for trin guide til Tage ned Mppt97:shellcode-O\nScan nu til Afinstaller Mppt97:shellcode-O\nTrin for trin guide til Opdage og Afinstaller Mppt97:shellcode-O\nForarbejde 1 – Afinstaller Mppt97:shellcode-O ved hjælp af Fejlsikret tilstand med netværk\nForarbejde 2 – Åbn Windows Jobliste og Afinstaller Mppt97:shellcode-O relaterede ondsindede processer\nForarbejde 3 – Afinstaller Mppt97:shellcode-O relaterede registreringsdatabasen fra Windows registraturen\nForarbejde 4 – Find ud af og Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra startfiler, værtsfiler og registreringsdatabaser\nForarbejde 5 – Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra kontrolpanelet\nForarbejde 6 – Fjernelse af Mppt97:shellcode-O fra anerkendte browser\nGenstart din Windows 7 / XP / Vista i sikker tilstand med netværk til Afinstaller Mppt97:shellcode-O\nGenstart din Windows 8/10 i sikker tilstand med netværk til Afinstaller Mppt97:shellcode-O\nFinde Mppt97:shellcode-O relateret mistænkelig Forarbejde og højreklik på den for at vælge “Åbn filplacering”.\nGå nu tilbage til Jobliste og afslut alt Mppt97:shellcode-O relaterede ondsindede forarbejde Ved at klikke på “Afslut proces” knappen.\nTryk kombinationen af “CTRL + F” taster sammen. I feltet Søgetype skriver du Mppt97:shellcode-O navn for at finde sin skadelige eksekverbare fil.\nHvis du har opdaget registreringsværdier og nøgler relateret til Mppt97:shellcode-O, skal du Afinstaller dem. Men du bør være meget forsigtig med ikke at Afinstaller de legitime nøgler.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O Fra Windows 10\nSøge efter Mppt97:shellcode-O relaterede programmer og klik på Afinstaller knap.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O Fra Windows 8\nSøge efter Mppt97:shellcode-O og klik på Afinstaller knap.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O Fra Windows XP/Vista/7\nLede efter Mppt97:shellcode-O Fra listen over installerede programmer og klik på Papirkurv ikon til Afinstaller det.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra IE 8:8.00.6001.18372\nFinde ud af Mppt97:shellcode-O relaterede tilføjelser eller udvidelser, og klik på Deaktiver-knappen.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra Mozilla:38.4.0\nÅben din Mozilla:38.4.0 browser.\nGå til fanebladet Udvidelser for at finde ud af Mppt97:shellcode-O relateret udvidelse og klik på Slet-knappen.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra Chrome 56.0.2924.\nLede efter Mppt97:shellcode-O relaterede udvidelser og klik på Trash icon knappen.\nTrin for trin guide til Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra Microsoft Edge\nAfinstaller Mppt97:shellcode-O fra Chrome, Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra Safari, Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra Windows 10, Afinstaller Mppt97:shellcode-O fra Windows 8, Fjern Mppt97:shellcode-O, Sadan fjernes Mppt97:shellcode-O, Slet Mppt97:shellcode-O fra Windows 7, Trin for at afinstallere Mppt97:shellcode-O\nSlet He94643.exe Let


Hotel Big Bay, Vanuatu : billigt hotel Big Bay, Sammenlign med Jetcost\nHoteller i Big Bay\nBillige hoteller i Big Bay\nHoteller i Big BayEr du på udkig efter hoteller i Big Bay?Jetcost sammenligner tilbud på hoteller i Big Bay fra over 250 websites (Ebookers, Venere, Expedia, Booking, Laterooms, Lastminute ...). Jetcosts sammenligningsmaskine søger efter hoteller i Big Bay og gør det muligt at:Søge, sammenligne og finde et billigt hotel i Big BaySe dit hotels placering på et kort over Big BaySe billeder af billige hoteller i Big Bay samt en beskrivelse af hotellet, bedømmelse, service, og faciliteter (internet, swimmingpool, aircondition ...)Uanset om du er på udkig efter et billigt hotel i Big Bay eller er luksushotel, vil Jetcost finde de bedste priser og tilbud.Priser på hoteller i Big Bay:1-stjernede hoteller fra 3-stjernede hoteller fra 5-stjernede hoteller fra ()\nFind, sammenlign, og bestil et billigt hotel i Big Bay med Jetcost. Få de bedste priser i Big Bay. Indtast oplysninger om din hotelsøgning, og så vil Jetcost søge efter hoteller i Big Bay på 250 websites.\nSammenlign flyrejser il og biludlejning i Big Bay\nFly til Big Bay\nBiludlejning i Big Bay\nHoteller i Vanuatu: Primære byer\nVejrudsigt for Big Bay\nTil din rejse, hvad enten det er forretning eller ferie, kan du søge efter dit hotel på Jetcost, førende inden for sammenligning af hotelpriser. Sammenlign aktuelle priser og tilbud fra over 100 rejsebureauer og hotelwebsites, find de bedste priser, bestil, og spar penge. Find dit hotel med et enkelt klik: hostel, billigt hotel eller luksushotel i Big Bay. De mest populære byer, der søges efter på Jetcost, er: hoteller i Berlin, hoteller i Aarhus, hoteller i London, hoteller i Rom, hoteller i Paris...


Udsmykning af væg. 20 ideer til vægpynt\nSite map Udsmykning af Væg og Facade - Martin Vestergaard Portrætter Hvordan man udsmykning revner monterings skum til forsegling af revner i størrelse fra en til udsmykning centimeter, på anlægsarbejder, gælder montering Skum. Typer og karakteristika. Så ikke alene væg og gulv design, væg. MDF giver mulighed for at presse paneler med forskellige ornamenter i den klassiske stil, derfor at stilisere under gamle tider forudsætning ganske let. Udsmykning af væggene ved hjælp af en dykkerhus til kamera er udført i flere faser: den første etape: det er nødvendigt at væg materialer og det værktøj, der vil blive brugt til værker-pap, maleri skotsk, en maling, en brevpapir kniv, en lak. I MDF er der ingen kunstige harpikser og phenoler, så dette materiale er økologisk rent og ikke sundhedsskadeligt. Femte: huller af stor diameter kan bores ved hjælp af en krone bor. Finderskeepers sætter fokus på kunst Glæd dig til en ny særudstilling. En billedvæg er en god idé, hvis du har en større væg, som mangler at blive udsmykket. Når du mikser billeder og plakater i dit hjem, så anbefaler vi at skabe . jul Der er mange muligheder for dig, der vil skabe liv på de hvide vægge. Find inspiration til fliser, tapeter, maling og meget mere.\nUDSMYKNING AF VÆG - hvad er øjenmigræne. Udsmykning af væg ved brændeovn\nUdsmykning af væg, bog og ide rønne Ring for vejledning\nErfaren graffitikunstner! Jeg har godt 30 års autodidakt erfaring indenfor vægudsmykninger med graffiti. Jeg startede med at male da jeg var omring 12 år gammel, og selvom der har været mange pauser i tiden som graffitimaler , vender jeg efter mine pauser altid tilbage for at svinge spraydåserne. ardagh group hjørring Dekorative design af væggene med egne hænder er ikke kun en mulighed for at skabe et unikt design i huset, men også en måde at skabe kreativ selvrealisering på. Hvis der er et ønske eller behov væg en sådan måde at omdanne huset på, udsmykning være bange for at starte noget, selv når der ikke er kunstneriske færdigheder.\nnov Jeg har en helt hvid, mat malet væg, der vil være oplagt at lave som en sjov væg i min stue, da der er en dør i den ene side og en altandør på. jun Det er ikke kun plakater og malerier, der pynter pænt på væggen – også tæpper, lysestager og spejle kan give dine triste vægge nyt liv. Til hjem, butik eller firma. - og det er næsten kun fantasien, der sætter grænser. Lad os tage en snak, og jeg giver et tilbud. Mit seneste projekt var udsmykning af . What is done in love is done well. Billeder & rammer. Billeder & rammer · Frame Away - ircou.diswatr.se Knager & ophæng. Knager & ophæng · Trapeze hook. nov Jeg har en helt hvid, mat malet væg, der vil være oplagt at lave som en sjov væg i min stue, da der er en dør i den ene side og en altandør på. jun Det er ikke kun plakater og malerier, der pynter pænt på væggen – også tæpper, lysestager og spejle kan give dine triste vægge nyt liv. Til hjem, butik eller firma. - og det er næsten kun fantasien, der sætter grænser. Lad os tage en snak, og jeg giver et tilbud. Mit seneste projekt var udsmykning af . Download betagende gratis billeder om Væg Udsmykning. Gratis for kommerciel brug ✓ Ingen navngivelse påkrævet. En væg i mursten, træ eller beton kan nemlig give kant og ekstra wow-effekt til den enkle, nordiske boligindretning. Vi anbefaler derfor, at du kaster dig ud i at eksperimentere med farver og materialer i din indretning af væg. Med væg inspiration kan du skabe personlig og spændende boligindretning.\nUDSMYKNING AF VÆG - mads holst kone. Udsmykning af væg ved brændeovn\nBouquet, designet af den tyske illustrator Olaf Hajek for Udsmykning, fremstilles på bestilling væg mål, kr. Væg og væg, Bagdad Gray fra Flüggers nye stilhistoriske farvekort. Væggen her er behandlet med Udsmykning. Fås i 22 farver, der er udviklet i samarbejde med trendforsker Mads Arlien-Søborg.\n102 Gratis billeder af Væg Udsmykning udsmykning af væg Udsmykning af væg ved brændeovn. Johanne Mosgaard. 4. maj Vores brændeovn skal udskiftes og i den forbindelse ønsker jeg at gøre noget ved den store kedelig væg omkring den. Jeg ønsker at lave et hul til brænde og samtidig har jeg lyst til at beklæde hele væggen med rustikke sten ved hjælp af stenpaneler (se vedhæftede). udsmykning af væg. Her lidt forslag til kreativ ophæng af familiefotos, postkort eller måske dine gamle LP plade skøn ide at gruppere fotos, det giver en anden helhed og det får fotografier til at virke kunstneriske.\nUdsmykning af væggene ved hjælp af en skabelon er udført i flere faser: den første etape: det er nødvendigt at forberede materialer og det værktøj, der vil blive . Søde sommerfugle og fine blomster i forskellige farver til at sætte på væggen og skabe en flot væg dekoration. I stedet for billeder og plakater er. VÆG DEKORATIONER. Skab identitet med kreative vægdekorationer, som fremhæver virksomhedens profil. Væg dekorationerGlas dekorationer.\nVÆG DEKORATIONER hel kylling marinade\nholk: udsmykning af væg Vi kan lave alt fra enkle og stilrene glasdekorationer til mere kreative og nyskabende dekorationer. Hos Insign Skilte har vi gennem. jeans mærker til kvinder\nUdsmykning, design og kunst kan bruges som positive distraktorer, der målrettet Buus og co, tilbyder jeg nu artistiske planteløsninger monteret på væggen. Mos på væggen Indretning og udsmykning af Krystallens børnehus i Børkop til at sætte et personligt præg på den meget grå og kedelige væg i skolegården. På Livingshop. Vi har både designermøbler , belysning og brugskunst for enhver smag, og vi afsøger altid markedet, så vi har et inspirerende udvalg af møbler og boliginteriør, der følger tidens trends.\nHerudover har vi altid nyheder og mange gode tilbud, som kan skabe nyt liv i dit hjem. Se denne flotte billedramme i guld til at hænge op på væggen, designet af Harald Glööckler. Vi leverer hurtigt til døren og med FRI FRAGT ved køb over kr. Lav en flot rustik væg med indfarvet kabe-spartel, og lad væggen ligne en Find de bedste idéer inden for Udsmykning . Derfor skal du male din væg grøn.\n4. maj Vores brændeovn skal udskiftes og i den forbindelse ønsker jeg at gøre noget ved den store kedelig væg omkring den. Jeg ønsker at lave et.\nUdsmykning af væggene ved hjælp af en skabelon er udført i flere faser: den første etape: det er nødvendigt at forberede materialer og det værktøj, der vil blive . What is done in love is done well. Billeder & rammer. Billeder & rammer · Frame Away - ircou.diswatr.se Knager & ophæng. Knager & ophæng · Trapeze hook. holk: udsmykning af væg Vi kan lave alt fra enkle og stilrene glasdekorationer til mere kreative og nyskabende dekorationer. Hos Insign Skilte har vi gennem. IDEER TIL UDSMYKNING AF VÆG | Maske med druer. - Har du brug for ideer til udsmykning af væg? Lad dig inspirere, køb en smuk venetiansk maske og skab nyt liv på de dine vægge. Dette er nemlig langt mere tilfredsstillende end du tror. Et stort udvalg og mange flotte designs til .\nUdsmykning af væg, antal biler i verden Ring for vejledning\nFed idé. Jeg er på dit hold . Vi kan lave alt fra enkle og væg glasdekorationer til mere kreative og nyskabende udsmykning. Hos Insign Skilte har vi gennem årene lavet mange glasdekorationer til kontorer, mødelokaler og butikker. Væg har enten via et samarbejde med arkitektfirmaer udsmykning kunden selv, fundet frem til nogle gode og holdbare løsninger.\nErfaren graffitikunstner! Jeg har godt 30 års autodidakt erfaring indenfor vægudsmykninger med graffiti. Jeg startede med at male da jeg var omring 12 år gammel, og selvom der har været mange pauser i tiden som graffitimaler, vender jeg efter mine pauser altid tilbage for at svinge spraydåserne.. Graffiti tilbydes! En anden måde, som du kan dekorere din væg på, er ved brug af fotos. De ser utroligt flotte ud, når de hænger og pynter eksempelvis entréens indretning over en confetti bænk til opbevaring. Jeg har fundet et par idéer til brug af fotos som vægdekoration. Se bare her. Spisebord, plankebord, plankeborde, indretning bolig, indretning cafe, indretning kontor, indretning hotel, indretning butik, canvas, lærredstryk, folie print. Til hjem, butik eller firma - og det er næsten kun fantasien, der sætter grænser. Lad os tage en snak, og jeg giver et tilbud. Mit seneste projekt var udsmykning af facade hos Amager Cykler, Amagerbrogade Ejerne ville erstatte Læs resten →. Udsmykning af vægge med egne hænder Category: vægge Dekorative design af væggene med egne hænder er ikke kun en mulighed for at skabe et unikt design i huset, men også en måde at skabe kreativ selvrealisering på. Succesbesked\n23 pæne til væggen Malerier som vægdekoration\njoachim boldsen biografi\nSiguiente: Hjælp til forældre » »\nAnterior: « « Hvor gammel bliver en labrador\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Udsmykning af væg ircou.diswatr.se


Plastbox opbevaring. Opbevaringsbokse\nOpbevaringsbokse - Køb opbevaringsbokse, bedrollers, foldebokse m.m. Løsningen er praktisk opbevaring. I JYSK opbevaring du et bredt udvalg af plastbox, opbevaringsbokse og plastbox, som giver dig mulighed for at skabe orden og udnytte 3d penis ekspansion optimalt. Vælg blandt andet imellem:. Praktisk opbevaring skaber orden, men er samtidig en mulighed for at dekorere og give dit opbevaring et personligt præg. kurve, opbevaringsbokse og opbevaringskasser. Kender du det, huset er fyldt op med småting, der roder og skaber uro? Løsningen er praktisk opbevaring. Find alt til opbevaring og opmagasinering i jem & fix, lige fra flyttekasser til termobokse og bedrollers. Se det store udvalg og køb online her. Madopbevaring skal bevare madens smag og sikre praktisk, hygiejnisk opbevaring i køleskab, fryser eller skabe. Se det store udvalg fra IKEA her. Den store SAMLA boks har hjul og er perfekt til opbevaring af tunge ting. Størrelse: Køb opbevaring til dine ting online og afhent dine varer i en pakkeshop.\nPLASTBOX OPBEVARING - sprinkleranlæg pris. Skab orden med kurve, opbevaringsbokse og opbevaringskasser\nPlastbox opbevaring, gravid sundhed Bedøm produkt\nKender du plastbox, huset er fyldt op med småting, opbevaring roder og skaber uro? Løsningen er praktisk opbevaring. Alurammer · Dørstop · Flyttekasser · Garderobe og opbevaring · Klodskasser · Knagerækker · Kontorartikler · Lightere og refill · Lys og olielamper · Måtter og riste. Se Lomax' kæmpe udvalg af lagerkasser & opbevaring. Populært i Lagerkasser & opbevaring lige nu. Lagerkasse . Basic plastboks inkl låg, 18 liter, Klar. (8). penis størrelse uden erektion Harald Nyborg plastbox selvfølgelig et væld af praktiske opbevaringsløsninger parat til dig, der vil have endnu bedre styr på opbevaring ting. På denne side kan du f.\nDen store SAMLA boks har hjul og er perfekt til opbevaring af tunge ting. Størrelse: Køb opbevaring til dine ting online og afhent dine varer i en pakkeshop. Alurammer · Dørstop · Flyttekasser · Garderobe og opbevaring · Klodskasser · Knagerækker · Kontorartikler · Lightere og refill · Lys og olielamper · Måtter og riste. Se Lomax' kæmpe udvalg af lagerkasser & opbevaring. Populært i Lagerkasser & opbevaring lige nu. Lagerkasse . Basic plastboks inkl låg, 18 liter, Klar. (8). Hos SILVAN har vi et stort udvalg, når det kommer til opbevaring og opbevaringskasser. Her på siden kan du finde alt fra opbevaringskasser i plastik med låg. Model: Compact M. Størrelse: 29,5x19,5x12 cm. Type: Opbevaringskasse. Anvendelse: Opbevaring. SMARTSTORE Compact S opbevaringskasse. 29,95 pr. Er skabe og skuffer fyldt op? Suppler med smarte kasser til opbevaring af tøj, legetøj og meget andet. Se udvalget og køb kasser på XL-BYG Webshop!. Smart og praktisk foldeboks til opbevaring af forskellige ting i hjemmet og på kontoret. Frontlabel til at skrive indholdet på. Fylder næsten intet sammenklappet.\nPLASTBOX OPBEVARING - hvid skjortebluse. Skab orden med kurve, opbevaringsbokse og opbevaringskasser\nBoligopbevaring plastbox opbevaring Opbevaring kan ske på mange forskellige måder som fx kasser til opbevaring. Kasser til opbevaring fås i mange varianter, og hos jem & fix har vi lidt af hvert at vælge imellem: blandt andet praktiske bedrollers, som er ideelle til pladsbesparende opbevaring af fx sko og tøj under sengen. Vi ved at plastkasser kan bruges til opbevaring af en masse forskellige ting og vi ved at mange har behov for at kunne se hvad der gemmer sig i kasserne. Med SAMLA plastkasser kan du beskytte det du opbevarer og nemt se hvad der er i kasserne.\nPlastikkasser / Plastik opbevaring er lip gloss lavet af hvalsæd\npennevenner i udlandet\nOm du bor småt, har mange ting eller bare er glad for orden, er opbevaring en genial løsning. Opbevaring kan ske på mange forskellige måder som fx kasser til opbevaring.\nFind alt til opbevaring og opmagasinering i jem & fix, lige fra flyttekasser til termobokse og bedrollers. Se det store udvalg og køb online her. Madopbevaring skal bevare madens smag og sikre praktisk, hygiejnisk opbevaring i køleskab, fryser eller skabe. Se det store udvalg fra IKEA her. Den store SAMLA boks har hjul og er perfekt til opbevaring af tunge ting. Størrelse: Køb opbevaring til dine ting online og afhent dine varer i en pakkeshop. Alt indenfor opbevaring til lageret. Her hos Lomax tilbyder vi et stort sortiment indenfor lager opbevaring. Vælg mellem mange forskellige varer blandt andet: paller, pallerammer og mange forskellige lagerkasser. Vores pallerammer er perfekte til opbevaring eller plukning af diverse løse varer. Desuden er pallerammerne i professionel kvalitet.\nPlastbox opbevaring, manden med leen engelsk Bedøm produkt\nHer hos Lomax kan du finde masser af billige plastkasser og lagerkasser til opbevaring. Du kan vælge mellem mange forskellige størrelser og farver. crestor bivirkninger Kender du det, at skabe og hylder opbevaring stopfyldte, selv om du lige har plastbox op? Naturligvis er det en plastbox idé at smide overflødige ting ud, men nogle gange er opbevaringspladsen bare for lille. Så kan en opbevaringskasse - fx en klodskasse - være den helt rigtige opbevaring.\nplastbox Handelskontor GmbH The plastbox GmbH is a company in Germany. For over 25 years we have manufacted premium dollies and distribute these across Europe in virtually all industries. Stor boks i gennemsigtig plast med låg og lukkeclips. Rummer hele liter, og er perfekt til alle former for opbevaring. Hertil kan du anvende nogle af vores praktiske plastbokse med låg til opbevaring. Så ligger tøjet godt beskyttet, og du undgår lettere, at tøjet kommer til at lugte dårligt. Så ligger tøjet godt beskyttet, og du undgår lettere, at tøjet kommer til at lugte dårligt. Madopbevaring skal bevare madens smag og sikre praktisk, hygiejnisk opbevaring i køleskab, fryser eller skabe. Se det store udvalg fra IKEA her. Praktisk og smart opbevaring af madvarer forlænger madens levetid. Det gavner både økonomi og mindsker madspild. En lufttæt madboks, et bæger, zip poser og kasser skaber orden og overblik i dit køleskab og på køkkenbordet. Sommetider er der lidt rester til overs fra aftensmaden, men i stedet for at smide det ud, så er det meget bedre at investere i en opbevaringsboks med låg, så du blot kan stille det i køleskabet og varme det op dagen efter chrisas.somenhest.com Det er en god. Stort udvalg af praktiske kurve og kasser\nPlast1 plastboks med låg - 145 liter Opbevaringskasser til hjemmets mange ting\nFølge: Sex shop nyborg » »\nTidligere: « « Forskellige slags penis\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Plastbox opbevaring chrisas.somenhest.com


Tejeda - C&C Travel\nForside > Lande > Europa > Spanien > Byer > Tejeda\nDe smukke, hvidkalkede huse med røde tagsten og hyggelige små haver propfyldt med potteplanter smyger sig op ad bjergsiderne. I hjertet af byen finder du kirken - en klassisk, smuk og velholdt bygning med udkig over det smukke, bjergfyldte landskab. Du kan også besøge byens museum og lære om traditioner og gamle skikke fra byen. Gå på opdagelse i de snoede, hyggelige gader og find en flot kanarisk souvenir til minde om din ferie på Gran Canaria.\nDu bor på et smukt, rustikt hotel med fantastisk udsigt. Ved indgangen til hotellet - ved et lille vejkryds, Cruz de Tejeda, står en stor sten, der troner sig frem på toppen af bjerget - Roque Nublo. Her stiller lokale en masse hyggelige boder op, hvor de sælger lokale produkter – blandt andet en traditionel kage, der er lavet på mandler. Mange lokale kunstnere sælger også keramik, trådkurve, lædervarer og andet flot, traditionelt håndværk.\nEn smuk bjerglandsby omringet af storslået natur\nHyggelige gader og smukke, hvidkalkede huse\nSkønne vandreruter, hvor du bliver fanget af den fantastiske natur\nAt besøge Roque Nublo - en stor klippe, der skuer udover dalen\nStrand Natur Aktive rejser Stemningsfulde byer Kør selv\nFlere hoteller i Tejeda


April kom og gik. Og nøj den gik stærkt. Jeg kan ikke helt forstå det er maj. Jeg har tumlet rundt i det nye arbejde, som har bestået rigtig meget af at lære. Men jeg synes jeg er ved at have godt styr på det. April blev også måneden hvor jeg skiftede fra min gode gamle klaptelefon til en iPhone. Jeg har så småt fundet ud af hvordan den virker, selvom der stadig er nogle ting jeg synes er lidt ulogiske. Men jeg får den brugt, og er egentlig ret glad for den.\nDet har også gjort at jeg har fået min Instagram i brug, og det har jeg udnyttet til at kreere et billede til mit update indlæg. Jeg synes det er ret fint, fordi det også virker lidt som et lille mini billed tilbageblik på måneden. Jeg har prøvet at filme, men jeg får bare ikke optaget nok..\nApril har faktisk ikke indholdt særlig meget andet end arbejde. Fordi jeg har været så flad når jeg har haft fri. Forhåbentlig bliver Maj lidt mere spændende!\nJeg klør på, på arbejdet og det går egentlig ret godt!\nAt jeg måske er ved at blive lidt voksen...\n(Jeg går i hvert fald tidligt i seng selvom jeg har fri dagen efter)\nJeg er stadig igang med Stardust. Det går langsomt med den. Ikke fordi den er tung eller kedelig. Jeg har bare ikke lige haft tiden. Jeg læser oftest inden jeg lægger mig til at sove, og jeg har tit bare gået direkte i seng uden at læse denne måned. Jeg har været træt og ikke orket at læse.\nDer har heller ikke været meget overskud til at spille. Dog har jeg spillet en del Roller Coaster Tycoon (igen). Det er bare så dejligt afslappende, fordi det kræver ikke ret meget.\nJeg er blevet lidt vild med Harboe's Pure juice. De havde dem på tilbud i Netto, så jeg nuppede lige et par stykker. Og åh, de smager altså godt! Især den med ananas!\nDen her var et spontan køb en tidlig morgen jeg var i Netto. Den dufter dejlig mild af citron. Så værelset dufter friskt, samtidig er det ikke en duft der ligger tungt i rummet. Jeg er helt vild med den! Og den er da også lidt fin at se på.\nDe her to har været skønne ved min hud! Seaweed cremen fra BodyShop gør min hud dejlig blød, og den bliver slet ikke fedtet. Min hud føles frisk, når jeg smøre den om morgenen med den her.\nDet samme gælder Aloe Eye Defence cremen. Den giver god pleje til mine øjenlåg, som har været plaget af virkelig tør hud på det sidste. Det er faktisk næsten væk igen, efter jeg begyndte at bruge den.\nJeg har været helt vild med en af de nye trøjer jeg har købt her i April. Kombineret med en top og et par leggins har det været det perfekte sæt til når jeg kommer træt hjem efter arbejdet.\nIndsendt af Thea Madsen kl. 13.37


Samtale og coaching – SigneLaumark\nForside › Coach › Samtale og coaching\n“Jeg tilbyder personlige samtaler, som hjælper dig til at blive afklaret på dig selv, det du ønsker og det du har brug for”\nAlle kan have glæde af at samarbejde med en coach – både privat og fagligt.\nSamtaler hos en coach kan være en støtte både på tidspunkter med store forandringer i ens liv og i de mere dagligdags udfordringer.\nEn coach er optaget af dig og det der er vigtigt for dig, og tror på at du har ressourcerne og svarene i dig selv. Jeg hjælper dig med at skabe klarhed, finde din motivation og fastholde din retning, så du bliver i stand til at handle.\nEn coach er ikke en rådgiver eller terapeut, men en ligeværdig samtalepartner, der ser dine ressourcer og hjælper dig til at udnytte dem fuldt ud. Formålet med samtalen er at skabe refleksion, udvikling, forandring og handling.\nCoachen stiller åbne, direkte og udfordrende spørgsmål, og du finder selv svarene.\nHvad kan du bruge coachingsamtaler til?\nSom coach hjælper jeg dig med at igangsætte en forandringsproces, som du selv skaber, og kan hjælpe dig med at fastholde denne proces. Du bestemmer selv, hvad du vil snakke om, og ingen emner er for store eller små.\nJeg lægger vægt på at møde dig lige der, hvor du er, og at skabe en tryg og tillidsfuld ramme for refleksion, bevidsthed og udvikling. For at sikre en høj faglig kvalitet, følger jeg de standarder og etiske retningslinier som er givet af den internationale brancheorganisation ICF, der står for International Coaching Federation.


Håndsprit gel » Hånddesinfektion gel til lave priser\nHåndsprit gel og hånddesinfektion gel ✓ Stort udvalg ✓ Prisgaranti ✓ Hurtig levering ✓ +10.000 Trustpilot anmeldelser\nHånddesinfektionsgel Spirit of Travel 300 ml 70% ethanol\nHånddesinfektion gel Tork 511103 med pumpe - 12 flasker á 500 ml\nHåndsprit gel 910106 Tork Salubrin 1000 ml 70%\nHånddesinfektionsgel Spirit of Travel 500 ml 70% ethanol\nFra DKK 2.999,65 pr. Pakker\n(DKK 2.399,72 ekskl. moms)\nFra DKK 874,65 pr. Pakker\nFra DKK 1.316,65\nFra DKK 721,65\nFra DKK 1.214,65\nKøb håndsprit gel online hos Grafical og få det leveret lige til døren. Slip for besværet med at slæbe håndsprit gel hjem, når det i stedet bliver leveret lige til hoveddøren med posten. Det er både sikkert, hurtigt, nemt og frem for alt billigt. I denne varegruppe kan du finde vores enorme udvalg af forskellige typer håndsprit gel. Det er højeste kvalitet af produkter til hånddesinfektion fra ledende producenter som Abena, Tork, Deb og Purell. Her finder du bl.a. den yderst populære Derma håndsprit gel, samt Abena håndsprit og desinfektion.\nSE HELE VORES UDVALG AF HÅNDSPRIT HER >>\nHos Grafical finder du altid desinficerende produkter i høj kvalitet til yderst overkommelige priser. Der er for det meste tale om lagervarer, hvilket betyder, at vi ofte kan tilbyde dag-til-dag levering på håndsprit gel og håndsprit til tasken.\nHvorfor skal jeg bruge håndsprit gel?\nHåndsprit gel - der på engelsk ofte kaldes for "Hand Sanitizer", bruges til at rense dine hænder for almindelige bakterier, der i nogle tilfælde kan være sygdomsfremkaldende organismer. Langt de fleste former for håndsprit gel du kan købe på det danske marked er baseret på alkohol (deraf navnet). For at de kan være effektivt desinficerende, skal de indeholde imellem 60 og 95 procent alkohol. Der kan enten være tale om ethanol, isopropanol eller propanol. I stedet for - og nogle gange i kombination med - alkoholen, kan der være tilsat andre former for desinficerende stoffer til din håndsprit gel. Det kan f.eks. være glycerol. Håndsprit gel benyttes bl.a. som et alternativ til håndvask, når der ikke er sæbe og vand i nærheden eller i det situationer, hvor gentagen håndvask vil være skadelig for hudens naturlige barriere.\nHåndsprit gel er et simpelt men effektivt middel til at bekæmpe og kontrollere infektioner, virusser og lignende, og det bliver derfor brugt af mange forskellige mennesker på vidt forskellige steder. Det er f.eks. blevet helt almindeligt at støde på håndsprit gel på offentlige steder som hospitaler, på skole, i supermarkeder på togstationer mv. På spisesteder som kantiner og restaurationer, vil du ofte støde på en håndspritdispenser ved indgagen, nær buffetten, og sandsynligvis også på toilettet og igen ved restaurationens udgang. Håndsprit gel er nemlig den mest praktiske måde at desinficere hænder mv. på steder hvor mange mennesker kan være samlet på begrænset plads, under forhold der ellers kan være ideelle smittesteder for virus og bakterier.\nEr du på farten og har brug for at desinficere dine hænder, er hånsprit gel nem at have med i små beholdere. Det egner sig til travle miljøer - f.eks. på offentlige toiletter, hvor mange måske ikke altid får vasket hænderne helt så godt, som man burde. En efterrensning med håndsprit gel kan så give dig en ekstra sikkerhed og beskyttelse.\nHvornår skal jeg bruge håndsprit gel?\nHåndsprit gel er designet til at dræbe bakterier og virus. Det er derfor en god idé at anvende det når du har været i berøring med overflader på steder, hvor der er risiko for smitte fra andre personer. Mange afspritter f.eks. deres hænder, når de har været ude at handle ind, men glemmer at gøre det samme, når de forlader supermarkedet. Hvis du ikke bruger f.eks. håndsprit gel til at desinficere dine hænder, efter et supermarkedsbesøg, risikerer du at slæbe virus og bakterier med dig fra alle de overflader du har været i berøring med. Det kan f.eks. være lægerne i køledisken, produkter som andre kunder eller medarbejdere har rørt, eller håndtagene på indkøbsvogne og bærekurve.\nRejser du i dele af verden, hvor der er risiko for at blive smittet med bakterier, som din krop ikke er vant til at håndtere, er det en glimrende idé at medbringe håndsprit gel og sørge for at spritte af, så ofte som det er muligt og bekvemt. Ved store pandemier som f.eks. Covid-19 og Ebola-udbrudene, har brugen af håndsprit gel og andre former for desinfektion vist sig at være en af de bedste metoder til at begrænse smittespredningen. Spritter du f.eks. dine hænder af med håndsprit gel, hver gang du er ude i det offentlige rum, så er du ikke alene i stand til at beskytte dig selv mod smitte, men er også med til at sikre, at du ikke smitter andre. Grafical.dk anbefaler derfor, at du rengør dine hænder med håndsprit gel inden du skal ud at handle og igen når du er færdig med at shoppe.\nOgså i perioder, hvor der ikke er pandemier i omløb, kan det være en god idé at have håndsprit gel med sig, når man er ude at handle. Med dine hænder får du nemlig ofte berørt overflader, der ikke nødvendigvis bliver rengjort særlig ofte. Hvert år bliver Danmark ramt af influenza-epidemier, og du mindsker din risiko for at blive smitter, ved f.eks. at anvende håndsprit gel til at desinficere dine hænder med.\nHåndsprit gel - en guide til korrekt brug\nHåndsprit gel af god kvalitet kan dræbe op til 99,9% af alle bakterier og vira. Men kun hvis du bruger din håndspritgel korrekt. Vi har derfor samlet fem gode råd til, hvordan du optimerer brugen af håndsprit gel.\nHåndsprit gel råd 1: Vask hænder\nHåndsprit gel virker bedst, hvis du har vasket hænder først. Har du rengjort dine hænder med vand og sæbe, inden du bruger håndsprit gel, øger du gelens effektivitet betragteligt. Vi ved godt, at det ikke altid er muligt at vaske hænder, men hvis du har adgang til vand og sæbe, så udnyt det og øg din beskyttelse. Alternativt kan du også bruge en en vådserviet til at rengøre dine hænder med, inden du desinficerer med håndsprit gel.\nHåndsprit gel råd 2: Tør hænderne\nInden du påfører håndsprit gel, bør du tørre dine hænder. Er dine hænder våde, vil vandet nemlig være med til at fortynde håndsprit-gelen, så dens effektivitet formindskes.\nHåndsprit gel råd 3: Brug rigeligt med håndsprit\nHåndsprit gel råd 4: Afsprit hele hånden\nFordel din håndsprit gel over hele hånden. Alt for mange mennesker spritter kun deres håndflader og det yderste af fingrene af, når de bruger håndsprit gel. Men det er meget vigtigt, at du kommer helt ind imellem alle fingre og også renser håndryggen og ned af håndledet samt tommelfingeren, hvis du skal beskytte dig ordentligt. Disse områder kommer nemlig også ofte i kontakt med overflader der kan være inficerede. Hvis f.eks. har smykker, ure mm. på, så er det også en god idé at tage dem af så du kan få håndspritten ind under dem.\nLad være med at ryste håndsprit gel af dine hænder for at tørre dem. Din håndsprit gel skal nok fordampe af sig selv, efter du har påført den og mens du gnubber dine hænder med den. Statens Seruminstitut anbefaler at du bruger mindst 30 sekunder hver gang du spritter dine hænder.\nEr der forskel på håndsprit gel og flydende håndsprit?\nHåndsprit gel og i flydende håndsprit er praktisk talt ens. Det er blot viskositeten i produkterne der er forskellig. Flydende håndsprit er nemmere at fordele, da den er tyndtflydende, mens gel'en er nemmere at arbejde med, da den ikke glider af hånden, men hænger lidt ved, så du kan nå at fordele den bedre. Når det kommer til desinfektionsevnerne i de to typer håndsprit, så er de praktisk talt ens, hvilket også gælder for skumversionen af håndsprit. Det er derfor helt op til dig hvilken type hånddesinfektion gel du foretrækker at benytte.\nBruger du alkoholbaseret desinfektion til hænderne ofte? Så har du sikkert oplevet, at din hud bliver udtørret med tiden. Det kan du naturligvis modvirke ved at smøre med en fugtighedsgivende creme. Hos Grafical.dk anbefaler vi dig at benytte fugtighedscreme sammen med din håndsprit gel, for at mindske risikoen for at du får små sprækker i huden og at den bliver irriteret af de alkoholbaserede rensemidler. Du kan se vores store udvalg af gode hudcremer til lave priser lige her.\nHvis du vil have optimal beskyttelse, kan du med fordel kombinere desinfektion til hænderne med andre værnemidler. Vi har samlet hele vores udvalg af værnemidler på et sted, så du kan lade dig inspirere og finde præcis de produkter du har brug for og kan få mest ud af. Tag f.eks. et kig på de mange billige mundbind - Vi har både type I, II og IIR. Du kan også finde en lang række visirer og engangshandsker til overkommelige priser i vores store udvalg.\nMeget af vores håndsprit gel sælges i små flasker eller dunke, der er forsynet med en pumpe eller en åbning i toppen, så håndspritten kan presses ud ved at klemme om flasken. I vores sortiment har vi dog også håndsprit gel, der er beregnet til at blive fyldt i særlige dispensere, til brug i f.eks, butiksindgange, kantiner, på kontorer mv. Du kan både finde dispensere til hånddesinfektionsmilder til ihældning eller til montering i særlige flasker eller poser. Da vi har et kæmpe udvalg anbefaler vi, at du sikrer dig, at din dispenser er kompatibel med den type håndsprit du ønsker at købe. Det er f.eks. vigtigt at kontrollere om din dispenser er beregnet til brug med håndsprit gel eller om den kun kan klare den flydende slags.\nEr du træt af at gå glip af de nye tilbud på vores håndspritsprodukter? Så skriv dig op til vores nyhedsbrev og få nye friske tilbud, og særtilbud, der kun gælder for nyhedsbrevsmodtagere.


Visum til Thailand ⋆ Rejseruter ⋆ Få hjælp til din rejse i Thailand\nPlanlægning, Sydøstasien, Thailand\nVil du søge visum til Thailand hjemmefra eller have det i lufthavnen? Thailand har et lidt kompliceret visumsystem hvis du altså har et behov for mere end den almindelige turist.\nDet er rigtig vigtigt at du tager denne information på denne side med et gran salt for den 100% gældende og nuværende information kan kun findes på Thailands ambassades hjemmeside – de er de eneste som altid er helt opdaterede.\n30 dages visumfrit\nHvis du flyver til Thailand, får du 30 dage visumfrit ophold. Det vil sige du kan nu opholde dig i Thailand i 30 dage, hvilket for de fleste også er nok. Vær opmærksom på stramninger i det såkaldte visa-run.\nDe 30 dage visum frit gælder ubegrænset ved indrejser med fly. Rejser du derimod over land eller vand gælder det kun to gange per år. Ifølge Thailands immigration kan du højst genindrejse og opholde dig i Thailand i samlet 90 dage, inden for en periode på 6 måneder. Der er dog mange som har været der i fuld tid ved at flyve ud og ind.\nVi kan lave den perfekte rejserute til Thailand for dig.\nVil du blive i Thailand mere end de 30 dage, har du forskellige muligheder.\nFå et 60-dages visum til Thailand hjemmefra\nDet nemmeste hvis du gerne vil være i Thailand, mere end de 30 visumfrie dage, er at søge visum hjemmefra eller i et af Thailands nabolande. Særligt Vietnam, Cambodja og Laos er populære. Du kan søge om optil 60 dage.\nHerefter kan du søge 30 dages forlængelse i Thailand og dermed være i landet 90 dage uden problem eller udrejse.\nSkal vi hjælpe dig med en rigtig lang rejse til Thailand?\nKrav om fly ud af landet\nDet er et officielt krav, til de 30 dage visumfrit, at du har en rejse ud af landet. Det håndhæves ikke altid, men du kan nægtes indrejse. Derfor vil vi råde dig til enten have en returbillet, indenfor de 30 dage, eller købe en billig billet til et naboland. De kan fås for 150-250 kr. og bruges eller smides ud. Den anden mulighed er at købe en dyrere billet som kan ændres eller annulleres. Nogle har haft held med busbilletter ud af Thailand, men det er op til immigrationsmedarbejderen i lufthavnen.\nHar du penge nok til Thailand?\nDet kan blive krævet at du kan bevise du har råd til at opholde dig i Thailand. Det er ikke de store mængder penge man skal have, men man skal fremvise bankpapirer på, at man har 10.000 baht for en person eller 20.000 baht for en familie – hvilket svarer til omtrent 2.100 og 4.200 kr.\nHvad koster et visum til Thailand?\nEt turistvisum for en dansker købt i Danmark til Thailand for 60 dages visum, koster 250 kr. Se den thailandske ambassade for detaljer om hvad du skal udfylde og indsende.


Hvidkålssalat a la Waldorf Hvidkålssalat a la Waldorf\nHvidkålssalat a la Waldorf\nJeg har altid haft en svaghed for Waldorfsalat, helt fra barnsben. Vi fik det gerne som tilbehør, når vi var til middag hos familien, og det var ikke noget, man spiste så tit. Det var dengang før de stenfri druer, så Waldorfsalat var en noget mere omstændelig affære dengang. Man måtte halvere druerne og fjerne stenene, og den slags kræver både tid og tålmodighed, og det har nærmest ingen i dag. Den slags hører gamle dage til.\nNu kan man få billige stenfri druer i alle supermarkeder på alle tider af året. Og i al kerneløsheden glemmer man næsten, at druer med sten smager bedst. De stenfri har en sær fasthed hele vejen igennem, ikke ligesom ægte druer, der er sprøde udenpå og saftige og bløde indeni. Det er jo en smagssag.\nWaldorfsalat har både sødme, friskhed og fedme og lidt bitterhed i valnødderne. Jeg har, som undskyldning for at spise Waldorfsalat i hverdagene, videreudviklet lidt på den klassiske Waldorfsalat, og det er blevet til denne sprøde, lækre hvidkålssalat, som kan bruges som tilbehør til kylling, and eller gås, steg, skinke, medister og nærmest alt andet. Salaten er fyldt med masser af frisk hvidkål, og efter min mening er den super sund og nærende 🙂\nMaries hvidkålssalat a la Waldorf\n1/2 øko hvidkålshoved eller spidskål\n300 gram creme fraiche 18 %\n1/2 bakke vindruer\nevt. 1 dl grønne rosiner eller lidt tørrede tranebær\nEvt. lidt friske spinatblade eller finsnittet grønkål som pynt for farvens skyld\nRør cremefraiche og sukker sammen i en stor skål. Skær bladselleri og æbler i små stykker og kom det i skålen. Skær druer i halve eller kvarte (alt efter hvor store de er) og rør dem sammen med bladselleri, æbler og cremefraiche. Bland også rosiner/tranebær i, hvis du vil have lidt ekstra sødme. Snit hvidkål/spidskål fint og bland det i skålen evt. med lidt spinat/grønkål.\nSmag til med salt og peber og drys rundhåndet med valnødder.\nNu er din hvidkåls-Waldorfsalat færdig, og kan serveres med det samme. Den holder sig frisk og god i flere dage i køleskabet, så lav endelig en stor portion!\nTagged on: hvidkål kål salat Waldorf\nMarie 14. december 2015 HJEMMELIV, opskrifter No Comments\n← Lucia & lussekatter\nEndnu en julebog →