Hjortdal samler alle egnens bjergryttere\n– 11. maj 2013\nHjortdal Ungdoms- og Idrætsforening er med til at opfostre fremtidens bjergryttere, her med træner Rasmus Stagsted Kristensen i front. Foto: Mattias Bodilsen\nHjortdal og Slettestrand er blevet centrum for den stærkt voksende interesse for mountainbike, og den lokale idrætsforening vil gerne formidle kontakt til såvel instruktører som myndigheder\nMountainbike er en friluftsaktivitet, der på ganske få år er vokset med eksplosiv fart i Han Herred, og Hjortdal Ungdoms- og Idrætsforening (HUI) har sat sig i front for at samle alle gode kræfter, så den populære cykelsport bliver holdt på sporet og udøvet uden gener for andre brugere af områdets storslåede natur.\nHUI, som traditionelt er bygget op omkring boldsporten, har gennem mountainbike set en mulighed for at også at være et attraktivt tilbud til børn og unge, der måske ikke går så meget op i fodbold og håndbold, og i øjeblikket er der omkring 20 deltagere i den nye aktivitet.\n– Mountainbike er også med til at styrke vores lokalområde og sikre, at der er liv herude, nu hvor Hjortdal Skole er nedlagt, og børnene er i Fjerritslev en stor del af dagen, fortæller Rolf Christensen, der bor i Klim og til daglig er pædagogisk assistent i Østerild SFO. Han er opvokset i Hjortdal og har tidligere spillet fodbold, så HUI har for ham altid været det naturlige samlingspunkt.\n– Men jeg har desværre fået ødelagt mit knæ, og så har jeg fundet ud af, at cykling er et rigtig godt alternativ.\nSpecielt børnespor i skoven\nSammen med Rasmus Stagsted Kristensen og yderligere fire unge instruktører fra lokalområdet – Kasper, Kåre, Mads og Hans – står Rolf for den ugentlige torsdagstræning med udgangspunkt i klubhuset ved Hjortdal Stadion. På fodboldbanen indøves grundlæggende balancefærdigheder ved hjælp af paller og andre forhindringer, og derfra går der en sti ned til skoven bag Hjortdal Kirke, hvor der er etableret et specielt børnespor til mountainbike.\nOmrådet er stillet til rådighed af familien Kornum på Slettegaard, og aktivitetsleder Esben Kronborg fra Feriecenter Slettestrand har sammen med frivillige afmærket ruten.\n– Banen er åben for alle, og interesserede børn og forældre kan fint begynde med at prøve sporet sammen. Vi anbefaler aldrig nybegyndere at bruge de store baner i Svinkløv Plantage, forklarer Rolf.\nHUI har valgt at opdele cykelaktiviteten i forskellige niveauer for henholdsvis piger og drenge, så alle bliver udfordret og får noget ud af det, fortsætter Rolf.\n– Man kan også deltage med almindelig cykel. Eneste betingelse er, at alle, både børnene og instruktørerne bruger cykelhjelm. Vi prøver at holde tingene lidt nede på jorden, så man ikke får opfattelsen af, at man behøver at sætte en formue i cykel og udstyr for at være med.\nEfterhånden har en del af drengenes mødre fundet ud af, at de også gerne vil prøve kræfter som bjergryttere, så klubben har nu et fasttømret damehold på 10 deltagere med egen kvindelig træner. Der har endnu ikke været basis for et herrehold. Men Rolf tror på, at det kommer – for både motionens og konkurrencens skyld.\nSamarbejde skaber udvikling\nDet var Feriecenter Slettestrand, der i sin tid satte gang i det lokale mountainbikeeventyr, og Rolf tøver ikke med at rose feriecenteret for et fantastisk godt samarbejde med HUI. Senest er aktiviteterne blevet styrket med etableringen af eventfirmaet North Adventure, som Kåre Jensen og Mads Bjørk Jensen står bag.\nDe to unge iværksættere såvel som HUI’s instruktører er uddannet på Feriecenter Slettestrand, der også uddanner instruktører i DGI-regi og i år desuden benyttes af DCU i forbindelse med uddannelse af mtb-instruktører.\n– Vi bytter arbejdskraft og hjælper hinanden på bedste vis, og vi har også lov at bruge det undervisningsanlæg, som Feriecenter Slettestrand er i gang med at opbygge ved Den Gamle Smedje i Hjortdal med mulighed for at træne eksempelvis drops, sving, kørsel på rødder og hævede kurver under sikre forhold. Vi har også stor glæde af den professionelle ekspertise, når det gælder valg af cykel, tøj og andet udstyr.\nLigeledes har klubben et forbilledligt samarbejde med områdets mange hoteller og andre lokale virksomheder:\n– Vi tænker anderledes kreativt herude end for 10-20 år siden, og turisterne kan mærke, at vi brænder for området.\nFormidling af samarbejde\n– HUI ønsker at favne alle med interesse for mountainbike. På den måde kan vi sikre, at aktiviteterne samler sig omkring de etablerede spor og ikke generer dem, der færdes i skoven til fods eller på hesteryg.\nVia Esben Kronborg, Feriecenter Slettestrand, er der etableret en god dialog og et rigtig positivt samarbejde med Naturstyrelsen.\n– Vi vil gerne være på forkant og tage problemerne i opløbet, fastslår Rolf, der opfordrer til, at man kontakter klubben, hvis tingene ikke fungerer hensigtsmæssigt ude i naturen.\nSlettestrand har fået verdensry\nEsben Kronborg. Foto: Mattias Bodilsen\nMountainbikeeventyret i Hjortdal/Slettestrand tog sin begyndelse i 2007, hvor Naturstyrelsen spurgte Esben Kronborg, der dengang var folkeskolelærer og en af de meget få mountainbikeryttere i området, om han ville være med til at lave en rute i Svinkløv Plantage.\n– Jeg udarbejdede et forslag, det blev justeret lidt til, og i perioden 2007-09 etablerede jeg sporet mere eller mindre selv i min fritid, fortæller Esben.\nNaturstyrelsen bidrog et par steder med arbejdskraft, medlemmer af klubben Cycling Nord hjalp til med et par sektioner, og ruten blev gjort færdig som en del af Esbens senere fuldtidsjob som aktivitetsleder på Feriecenter Slettestrand.\nFeriecenteret indgik et samarbejde med Naturstyrelsen om færdiggørelsen af ruten, da arbejdet indimellem kolliderede lidt med de større skovninger i området.\nSporet blev modsat stort set alle andre ruter i landet etableret i et område uden mange ryttere eller en større klub. Det er først senere, at aktiviteten er taget op af den lokale idrætsforening, HUI.\n– Man kan derved sige, at Naturstyrelsen har været særdeles fremsynende og har reageret på en udvikling, som dengang knap var startet. Dette er en væsentlig årsag til, at interessen for mountainbike hovedsagelig er forbundet med positive historier i vores område, konstaterer Esben.\nI dag tiltrækker ruten overnattende gæster fra både Danmark og Norge. Folk fra Sydafrika, Skotland og Østrig har desuden rost ruten og betegnet den som noget af det bedste, de har kørt. Gæsterne er både motionister og professionelle, børn og ældre, uddyber Esben.\nDanmarks Cykle Union (DCU) har ligeledes fået øjnene op for kvaliteterne i området og er begyndt at lægge træneruddannelser og træningsophold for mtb-ungdomslandsholdet i Slettestrand.\n– I påsken var det ikke ualmindeligt at møde endagsgæster, der var kørt hertil fra Aarhus, Grenaa, Vejle og Silkeborg – ja, endda helt fra Kristiansand i Norge – for at køre mountainbike.\nEsben hæfter sig ved, at interessen for Slettestrand skaber øget omsætning og flere arbejdspladser. Således råder Feriecenter Slettestrand i hans person over Danmarks foreløbig eneste professionelle mtb-instruktør, der lokalt har stået for uddannelsen af trænerne i HUI.\nKunst for alle sanser i påskedagene\nVinklub hvor alle kan være med


Her finder du et stærkt udvalg af brugte gaffeltrucks\nHjem » Her finder du et stærkt udvalg af brugte gaffeltrucks\nnovember 29, 2019 november 29, 2019 / truck / Af admin\nEr du på jagt efter en stabil gaffeltruck til din virksomhed, kan det godt betale sig at være grundig med at undersøge markedet forinden. Der kan være mange hensyn at tage for, at sikre at du får den rette gaffeltruck til at indfri dine ønsker og behov. Og naturligvis skal det være til en fair pris. Når du først og fremmest skal finde en gaffeltruck, er det en fordel at overveje, hvad det er for nogle opgaver du skal bruge den til. På denne måde får det et bedre indtryk af, hvilken type af gaffeltruck du skal investere i. Herudover bliver du også mere bevidst om, hvor stor en løftekapacitet der er nødvendig for den endelig truck du vælger. Alt efter størrelsen på dit lager eller bygning, hvor den skal stå og operer i, kan det også være nødvendigt at være opmærksom på målene og størrelsen på gaffeltrucken. Her kan du med fordel vælger en gaffeltruck, der passer i størrelsen for dine omgivelser. Det gør både arbejdet nemmere og mere effektivt.\nHvilken type af gaffeltruck skal du vælge?\nSom udgangspunkt har du tre forskellige muligheder, når du skal vælge en gaffeltruck. Du kan vælge den traditionelle som kører på diesel, hvorfor det kaldes en dieseltruck. Du kan også vælge en elektrisk truck, som navnet lyder kører den på el. Den er ideel, hvis du har brug for en gaffeltruck der kører indenfor på. Det lugter dermed ikke af brændstof og larmer heller ikke så meget som en dieseltruck typisk vil gøre. El-trucken vil naturligvis heller ikke foruene luften inden for.\nVælg den rette truck til dine omgivelser\nDet kan være en jungle at finde den rette truck på det store marked. Det kan derfor være en fordel at undersøge markedet, for at finde en pålidelig og erfaren forhandler af flere forskellige gaffeltrucks til virksomheder.


Adskillige online shops udlover heldigvis diverse forskellige billige former for levering til bruseforhæng 220 cm. En favorit er i øjeblikket at få leveret til en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente dine nye produkter når du har tid. Den er jo særdeles gnidningsløs, samt typisk tilmed den mest prisbevidste mulighed for levering.\nDu bør på samme måde prøve at vælge levering hjem til dig selv eller ud til din arbejdsplads. Muligheden er mange gange en smule mindre billig, men derudover usædvanlig let for bruseforhæng 220 cm online. Den mest betalelige leveringsmulighed vil dog i de fleste tilfælde være selv at hente produkterne, men den mulighed forudsætter at du befinder dig i nærheden af internet selskabets byggecenter, fx Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix eller Silvan.\nAntal dages levering på bruseforhæng 220 cm kan i nogle tilfælde være meget vital forudsat du har behov for dine nye produkter øjeblikkeligt, så med det formål er det skam væsentligt at du undersøger leveringstiden på bruseforhæng 220 cm. En lang række online webshops – eksempelvis Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan og Bauhaus – frembyder billig levering på næste hverdag på en lang række produkter online, som dog påkræver at handlen laves inden et konkret klokkeslæt, sådan at de sandsynligvis kan nå at få bestillingen klar forud for at logistikpersonalet holder fyraften.\nVisse byggemarkeder sikrer fragt uden beregning på bruseforhæng 220 cm online, men i reglen under forudsætning af at man shopper for en bestemt pris. I øvrigt skal man gribe den prisbilligste fragttype, hvilket gerne er at få dem til at køre bestillingen til et afhentningssted.\nEn lang række byggecentre frembyder click-and-collect hvor du køber billig bruseforhæng 220 cm på nettet men selv henter i byggecenteret. Eksempelvis Jem og Fix, Stark, Davidsen, Bauhaus, 10-4, Silvan, Harald Nyborg, Bygma og XL-Byg. De tilbyder for eksempel afhentning af bruseforhæng 220 cm i disse byer:\nSilkeborg, Frederikssund, Hørsholm, Gladsaxe, Vejle, Rødovre, Ringsted, Søborg, Hvidovre, Rønne, Brønderslev, Gentofte, Åbyhøj, Risskov, Nyborg, Esbjerg, Viborg, Thisted, Aabenraa, Brøndby, Valby, Jyllinge, Hobro, Grenaa, Ølstykke, Tårnby, Vordingborg, Køge, Fredericia, Roskilde, Frederikshavn, København, Kalundborg, Albertslund, Brabrand, Holstebro, Ballerup, Charlottenlund, Frederiksværk, Helsingør, Nærum, Holbæk, Sønderborg, Randers, Næstved, Hedensted, Glostrup, Horsens, Farum, Middelfart, Brønshøj, Skanderborg, Taastrup, Vallensbæk, Dragør, Vanløse, Aalborg, Hillerød, Herning, Allerød, Greve, Odder, Odense, Solrød Strand, Hjørring, Kolding, Lyngby, Lystrup, Varde, Birkerød, Højbjerg, Tilst, Hedehusene, Kokkedal, Lillerød, Aarhus, Stenløse, Værløse, Herlev, Nykøbing Falster, Frederiksberg, Haslev, Nørresundby, Struer, Ishøj, Ikast, Slagelse, Nakskov, Skive, Haderslev, Korsør, Virum, Rudersdal, og Svendborg, .\nKlik-og-hent af bruseforhæng 220 cm er muligt i samtlige områder af Danmark: Jylland (Østjylland, Syddanmark, Midtjylland, Vestjylland, Sydjylland, Nordjylland, Sønderjylland), Sjælland (Bornholm, Vestsjælland, Hovedstaden, Midtsjælland, Falster, Nordsjælland, Sydsjælland, Lolland, Amager, Østsjælland) og Fyn (Sydfyn, Nordfyn, Midtfyn, Østfyn, Vestfyn).\nSes der på søgedata er det tydeligt, at online shoppere jævnligt efterspørger for eksempel bruseforhæng 220 cm priser og bruseforhæng 220 cm tilbud. Man ser derudover ofte netshoppere lede efter blandt andet billig bruseforhæng 220 cm, køb bruseforhæng 220 cm og bruseforhæng 220 cm online, plus de gængse byggecentre som 10-4, Silvan, Jem og Fix, Bauhaus, Davidsen, Bygma, Harald Nyborg, XL-Byg og Stark.\nFå den bedste pris på bruseforhæng 220 cm\nDet er i dag meget problemfrit for købere at prissammenligne på billige bruseforhæng 220 cm online i blandt flere outlets på nettet, og følgelig har masser af online forhandlere ikke kunne slippe for at reducere prisniveauet på bruseforhæng 220 cm betragteligt, og endda præstere gebyrfri levering.\nDet kan dog imidlertid vise sig indbringende at sammenholde en række internet foretagender efter billige priser på bruseforhæng 220 cm online før du placerer ordren, sådan at man er tryg ved at opnå den laveste pris. Kig ikke blot på de velkendte byggemarkeder som XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix, Bauhaus, 10-4, Harald Nyborg, Silvan og Stark.\nMan bør alligevel huske på, at hvis en internet shop sælger billige bruseforhæng 220 cm online til en pris som kan virke ufattelig billig, burde det i nogle tilfælde være et bevis på en uægte webbutik. Betalinger med kort er imidlertid indbefattet af en foranstaltning, hvilket forsvarer os imod uoprigtige forhandlere på nettet.\nGenerelt tilråder vi kortbetalinger eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du udnytte en billig afbetalingsordning fra for eksempel ViaBill, forudsat du har i sinde at godtgøre beløbet til bruseforhæng 220 cm over en længere periode. Det foreslåes som regel ved specialiserede webshops, men dog sjældent de udbredte byggemarkeder som eksempelvis Bauhaus, 10-4, Bygma, Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan, Stark og Davidsen.\nNår man kigger i statistikkerne bliver det markant, at mennesker ofte søger efter eksempelvis køb bruseforhæng 220 cm og bruseforhæng 220 cm online. Derudover oplever man jævnligt netshoppere søge efter for eksempel billig bruseforhæng 220 cm, bruseforhæng 220 cm tilbud og bruseforhæng 220 cm priser.\nTrustpilot leverer rigtig tiltalende løsninger til at kigge nærmere på forskellige tidligere brugeres evalueringer og derved anbefales det, at du kigger nærmere på e-butikkens omtaler før du handler billige bruseforhæng 220 cm online.\nFacebook frembringer tillige uden sammenligning anstændige muligheder for at få indtryk af e-handlens pålidelighed. Foruden det er der en række internet outlets som gør det muligt at tilkendegive en evaluering af ordreforløbet, som ydermere kan udnyttes til vurdering af tilfredsheden hos kunderne.\nForud for at nogen handler billige bruseforhæng 220 cm online hos en internet shop bør man i princippet gennemløbe butikkens forretningsbetingelser, dog er det oftest ikke super interessant, i særdeleshed med de gængse byggekæder som Bauhaus, Silvan, Stark, Harald Nyborg, 10-4, Jem og Fix, XL-Byg, Davidsen og Bygma.\nEn nemmere løsning kunne derfor være at granske hvorvidt online forretningen er e-mærket, grundet at det burde være en indikator for at e-forretningen lever op til de officielle regler, udover at online webshoppen tit føres tilsyn med af fagmænd som har nøje kendskab til reglementet på området.\nDette er desuden din anledning til at blive hjulpet, hvis du forvoldes besvær med din handel med bruseforhæng 220 cm. I øvrigt er det anbefalelsesværdigt at kunden er sat ind i de væsentligste vedtægter der kan have indvirkning på købet af bruseforhæng 220 cm online, f.eks. den ombytningsrettighed internet butikken benytter.\nDerfor er det på samme måde vigtigt, at man stadigvæk bibeholder ens kvitteringsmail, så man en anden gang vil kunne dokumentere købet af bruseforhæng 220 cm, ligegyldig om man har handlet ved Bygma, 10-4, Davidsen, XL-Byg, Silvan, Harald Nyborg, Jem og Fix, Bauhaus eller Stark.


Tilbehør til kaffebønner - 20 forskellige varianter fra 20,00 kr.\nTilbehør til kaffebønner\nNu: 169,00 kr\nVejl.: 399,00 kr\nNu: 319,00 kr\nNu: 249,00 kr\nDeLonghi kaffekværnDedica KG520.M\nDeLonghi mælkeskummer (Alicia Latte EMF2.BK)Alicia Latte EMF2.BK\nUniversal-afkalkning - Caffenu2 doseringer flydende afkalkning\nDekorationssætStrødåse og 6 skabeloner\nMal dine bønner selv!\nMed en kaffemølle kan du male din kaffe selv, og dermed frigive den fantastiske aroma som kun friskmalet kaffe kan give. Når du maler din kaffe afgives smag og aroma, som med tiden bliver mindre og mindre. Derfor kan en friskmalet kaffe give helt anderledes og dybere smage. Når du maler din kaffe selv kan du også selv vælge hvor fint det skal males. Hvis du maler din kaffe groft, kan du benytte det til stempelkande, som giver en dejlig frisk og lækker kop kaffe.\nHvis du maler kaffen middelfint vil du kunne bruge det til filterkaffe og til koldbrygning, som giver en skøn kop almindelig kaffe, med mængder af dybde som formalet kaffe ikke kan hamle op med. Maler du det helt fint kan du bruge det til espresso, og derved bliver hjemmets egen barista. Hvis du samtidig køber en mælkeskummer kan du lave dejlige drikke som Cappuccino og Café Latte.\nMælkeskummer – Hjemmelavede caféklassikere\nMed en mælkeskummer går din kaffebrygning fra kaffekopper til ægte kaffegourmet. Når du alligevel har malet dine skønne bønner selv, skal du ikke snyde dig selv for at løfte dine kaffestunder til nye højder med en mælkeskummer. Nyder du at drikke ægte klassikere som Cappuccino eller Café Latte, eller er du mere til mere hippe kaffevarianter, som de kendes fra Manhattan, London og Berlin som Cortado og Flat White, kan du lave dem selv og blive venskabskredsens eller familiens barista. Så kan du ligeledes kaste dig over det såkaldte Latte Art.\nNår kaffen skal serveres er Kaffekapslen også leveringsdygtige. Vi har altid et fint udvalg af kaffekrus og kaffekopper, så du kan servere din dejlige hjemmelavede kaffe. Vi har vores helt unikke serie af citatkrus som prydes af sjove citater, og går direkte i opvaskemaskinen. Vidste du at det første krus blev fundet i stenalderen? Det var lavet af ben – det er vores dog ikke, de er oftest lavet af porcelæn eller plastik. Vi har også Termokrus, så du kan tage din dejlige kop kaffe med dig.


Hjem / Hjem & have / CollectiKey Nøgleholder\nYderligere beskrivelse og flere billeder af CollectiKey Nøgleholder her:\nCollectiKey Nøgleholder Produktfakta\nHurtig levering: bestil inden kl. 15 så sendes CollectiKey Nøgleholder samme dag\nCollectiKey Nøgleholder – den populære gaveidé\nCollectiKey Nøgleholder bruges af mange som den alternative gave, der ikke er andre der giver. Home & Garden > Plants kategorien har længe være i Top-10 på online shoppen. CoolStuff.dk er altid shoppen, der har de nyeste gadgtets. Varen kan indenfor 90 dage sendes retur, hvis købet fortrydes. Er du løbet sur i jagten på den gode vært- eller værtindegave, kan løsningen være lige her i form af CollectiKey Nøgleholder, og det gør jo ikke noget, hvis din gave er den sjoveste. Så alle lige er med: denne gadget er en super nice jubilæumsgave. Gadgets er kedelige og trælse vil nogle mennesker sige, og der er risiko for at der nogen, der ikke vil risikere at købe gadgets som gaver. Men tænk ikke på det, det er ikke nogen grund til at afholde dig fra at blive den glade giver af gadgets som gaver, det er meget, meget få, der ikke synes det er meget sjovere at få gadgets end f.eks. en vase.\nCollectiKey Nøgleholder er en af de håndplukkede varenumre her i shoppen i varegruppen Home & Garden > Plants. Du får oven i købet hele 90 dages returret med din pakke når du køber din vare. Det er efterhånden velkendt at online shoppere køber deres CollectiKey Nøgleholder i den kendte webshop CoolStuff.dk, der virkelig har samlet toppen af de mest populære varer. I det store udvalg af varer finder du noget for alle, deriblandt også den vare du kigger på lige nu. Når der handles i webshop er varerne billigere- og det kan lade sig gøre fordi shoppen sparer husleje til en almindelig butik.


Nu indsamler vi mad- og drikkekartoner til genanvendelse\nNu kan dine mad- og drikkekartoner skam også genanvendes\nOg jo mere vi genanvender jo bedre er det for dig og for miljøet. Så lad os komme i gang!\nDu skal bare smide dem renskyllede i beholderen til metal, glas og hård plast. Og vi kan bruge alle kartoner: mælkekartoner, ymerkartoner, tomatkartoner, juicekartoner, kikærtekartoner - og det er både de store og de små og dem midt i mellem. De skal blot renskylles, inden de lander i beholderen, for der står en kollega i den anden ende, der håndsorterer vores affald.\nI 2024 skal mad- og drikkekartonerne samles i en anden beholder, men det får du mere at vide om, når vi nærmer os. Indtil da, skal de bare sammen med den anden emballage af metal, glas og hård plast.\nDet er både billigere og bedre for miljøet, når vi kan genbruge og genanvende affaldet – også for dig. Jo mere du får ud af restaffaldet, jo mindre kapacitet skal du bruge til netop det, der koster dig flest penge at komme af med.\nDen nationale affaldsplan siger 10 fraktioner affald ved husstanden.\nVi indsamler allerede de fleste i Randers, men én af de nye fraktioner (typer) af affald er mad- og drikkekartonerne. Så vi er godt med.\nDe ti fraktioner affald er:\nRestaffald – det gør du allerede ved din husstand\nMadaffald – det gør du allerede ved din husstand\nGenbrugsfraktionerne ved husstanden: metal, glas og hård plast og nu også mad- og drikkekartoner – du kender de tre. Det er kun mad- og drikkekartonerne, der er nye.\nPapir – det gør du allerede ved din husstand\nPap – det gør du allerede: enten ved at aflevere på genbrugspladsen eller i en pap container, hvis I er flere om affaldet. Har du bestilt storskrald, så kan du også aflevere pappet her.\nFarligt affald – det gør du allerede med Miljøkassen, hvis I har en ordning i jeres ejendom, eller du selv kører det på genbrugspladsen. Alle enfamiliehuse, der ikke har én, vil få en Miljøkasse til farligt affald. Eller hvis I er flere om affaldet, så får I en ordning I kan være fælles om.\nTekstiler – dem kan du aflevere til direkte genbrug eller stille i en klar sæk til storskrald, når du har bestilt afhentning af storskrald. Og så der selvfølgelig også tekstilcontaineren på genbrugspladsen.\nHer kan du læse mere om de forskellige typer affald fra din husstand, som vi indsamler til genanvendelse, biogasproduktion og varmeudvinding.


Ferriprox Apotex Europe B.V. filmovertrukne tabletter 500 mg\nSe information om Ferriprox® på min.medicin.dk.\nSe information til sundhedsfaglige om Ferriprox® på pro.medicin.dk.\nSammen med denne folder finder du et informationskort til patient/plejer. Tag kortet af, udfyld det, læs det omhyggeligt og sørg for at have det på dig.\nFerriprox bruges til at behandle jernophobning som følge af hyppige blodtransfusioner hos talassæmi- patienter, hvor nuværende kelationsterapi er kontraindiceret eller utilstrækkelig.\nde alvorligste bivirkninger, som kan fremkomme, mens du tager Ferriprox, er et meget lavt antal hvide blodlegemer (neutrofiler)). Denne tilstand, som kaldes svær neutropeni eller agranulocytose, optrådte hos 1 til 2 ud af 100 personer, som tog Ferriprox i kliniske studier. Da hvide blodlegemer hjælper med at bekæmpe infektioner, vil et lavt antal neutrofiler udsætte dig for en risiko for at udvikle en alvorlig eller evt. livstruende infektion. Din læge vil bede dig om at få taget en blodprøve for at undersøge for neutropeni (kontrollere antallet af hvide blodlegemer) regelmæssigt, så ofte som hver uge, mens du behandles med Ferriprox. Det er meget vigtigt, at du overholder alle disse aftaler. Se informationskort til patient/plejer, som er hæftet på denne indlægsseddel. Fortæl det straks til din læge, hvis der fremkommer symptomer på infektion, såsom feber, ondt i halsen eller influenzalignende symptomer.\nhvis du er HIV-positiv, eller hvis din leverfunktion er kraftigt nedsat, kan din læge anbefale yderligere undersøgelser.\nDen alvorligste bivirkning ved Ferriprox er et meget lavt antal hvide blodlegemer (neutrofiler). Denne tilstand, der betegnes som alvorlig neutropeni eller agranulocytose, er forekommet hos 1 til 2 ud af\n100 patienter, som har taget Ferriprox i studier med patienter. Et lavt antal hvide blodlegemer kan være forbundet med en alvorlig og måske livstruende infektion. Kontakt straks din læge, hvis du har symptomer på infektion såsom feber, ondt i halsen eller influenzalignende symptomer.\nHvis du oplever bivirkninger, bør du tale med din læge, sygeplejerske eller apoteket. Dette gælder også mulige bivirkninger, som ikke er medtaget i denne indlægsseddel. Du eller dine pårørende kan også indberette bivirkninger direkte til Lægemiddelstyrelsen via det nationale rapporteringssystem : www.meldenbivirkning.dk .Ved at indrapportere bivirkninger kan du hjælpe med at fremskaffe mere information om sikkerheden af dette lægemiddel.\nØvrige indholdsstoffer: Tabletkerne: Mikrokrystallinsk cellulose, magnesiumstearat, kolloid silica.\nFerriprox 500 mg tabletter er hvide til off-white, kapselformede, filmovertrukne tabletter påtrykt\n“APO” på den ene halvdel og “500” på den anden, uden påtryk på bagsiden. Tabletterne er forsynet med rille og kan brækkes over i to dele. Ferriprox er pakket i glas med 100 tabletter.\nSwedish Orphan Biovitrum International AB c/o UAB CentralPharma Communications\nTel: +49 89 5506676-0\nTel: +32 2880 6119\nTél: + 33 1 85 78 03 40\nTel: + 4021 202 36 42\nSwedish Orphan Biovitrum International AB c/o CentralPharma Communications SIA


Med alderen bliver døden en del af livet. Den ældre generation begynder "naturligt" at gå bort. Det er hver gang hårdt. Den person er en del af ens liv og den del forsvinder uigenkaldeligt med døden. Men det er livets gang - generationer følger generationer.\nDet var straks værre da min lillebror fik kræft i spiserør og mavesæk. Han havde altid pralt af, at hans indre var galvaniseret, hvorfor det ikke betød noget, at han drak og røg i store mængder. Det betød noget.\nHan fik bortopereret en del af mavesækken og et stykke af spiserøret. Det var en hård tid for ham rent fysisk. Jeg ringede og snakkede længe med ham hver weekend. Efter en relativ god periode viste det sig, at kræften havde bredt sig. Han døde.\nDet er hårdt når forældregenerationen dør, men det er virkeligt hårdt, når ens bror dør. Den person man er vokset op sammen med - den person man altid kunne trække på uanset hvad - osv. Jeg følte mig meget alene. Lidt urimeligt da jeg både har en far, den dejligste kone og 3 gode børn. Desuden har jeg en ven som kun få har. Han er tæt på at være en bror. Han og jeg har fulgtes siden 4.klasse, hvor vi faldt i hak på en spejdertur.\nAlligevel følte jeg mig alene. Det var ikke meningen at ens lillebror bare skulle forsvinde ud af livet. Det har efterladt et evigt tomrum.\nÅret efter døde min fætter af leverkræft. Den person som beskyttede mig og hjalp mig, da min familie flyttede fra Nordsjælland til Sønderjylland. Da jeg hørte, at han lå på Tønder sygehus og ikke havde langt igen, gik der panik i mig. Jeg havde aldrig fået sagt tak for al den hjælp og støtte. Det kunne man jo altid få gjort. Nu hastede det. Jeg småsnød mig ind på sygehuset. Jeg kan ikke huske historien, men de lukkede ikke uden videre venner og bekendte ind, så jeg blev nødt til at bluffe. Heldigvis kendte hans veninde mig, så hun ødelagde ikke noget. Jeg sad ved fætters dødsleje i et par timer og afsluttede med at tage fat i ham, så han åbnede øjnene og kiggede opmærksomt, så jeg kunne sige tak for alt. Det lettede.\nJeg havde stået disse år igennem uden store psykiske virkninger, syntes jeg. Dog begyndte en fornemmelse af, at jeg havde kræft. Det var tydeligt at mærke i mavesækken. Sidenhen var der også symptomer i spiserøret. Jeg var bange. Jeg ville ikke dø af kræft. Det begyndte også at gøre ondt i underlivet. Det var ren elendighed. I den periode skrev jeg nedenstående:\nSmerten - ja smerte er måske et stort ord - jeg vælger irritationen. Irritationen startede i det små. Knap en bemærkning værd. Det fik den heller ikke. En mand på 50 år har vel lov til at føle en ikke normal følelse omkring blærehalskirtlen? Da jeg endelig efter 2 års ”tagen mig sammen” besluttede mig for at se alle sandheder i øjnene, var det udløst af Christians og Zenitas præsentation af DR.DK’s hjemmeside som lod os beregne vores levealder. At gå til læge regelmæssigt havde stor indflydelse på levealderen.\nSmerten har været tiltagende, både som smerte og i udbredelse. Den har også næsten været forsvundet.\nSamtidig har jeg haft sur mave med sure opstød og ondt i hals og mave. Det er måske en følge af mine bekymringer angående blæren? Det mener lægen vist. Usandsynligt er det ikke. Den konstante smerte bekymrer mig meget. Kurt, John og Carl er død inden for de sidste par år af kræft.\nJeg er helt klar over, at mit humør ikke er som det plejer. Smerten og angsten plager. Jeg vil ikke dø nu. Min kone er for ung og mine børn for små. Jeg har altid drømt om en lang alderdom sammen med min elskede Nanna. Jeg kan slet ikke forestille mig en af os alene - i en alderdom.\nEndelig blev jeg sendt til nærmere undersøgelse på sygehuset. CT-skanning, urindyrknig, blodprøve og kikkertundersøgelse af urinveje og blære. Ved kikkertundersøgelsen fulgte jeg med på en skærm. De fandt en flerarmet udvækst! Åh nej - kræft. Der blev udtaget en vævsprøve og udvæksten blev brændt væk af laser. Ventetiden til svaret på vævsprøven, gav god tid til at indstille sig på det værst tænkelige. Det viste sig at være en godartet polyp. Pu-ha hvor det lettede.\nDet næste års tid gik jeg til jævnlige kikkertundersøgelser, som hver gang viste det samme. Smerterne fortsatte og blev endog værre. Da jeg så sidst på foråret tissede rent blod, blev det nok. Jeg skrev en liste over symptomer, som de fik ved kikkertundersøgelsen. Da lægen læste den, blev jeg omgående indstillet til genudredning. Desværre var det umiddelbart før sommerferien, så den kunne først sættes i værk til august.\nI september viste blodprøven et forhøjet PSA-tal. En indikation på kræft i blærehalskirtlen. Der stod i journalen, at der ikke var blevet målt på dette tidligere. Det undrede mig. Der blev taget en blodprøve året før. Den figurerede ikke i hospitalets journal. Jeg fandt den i mit lægehus' journal. Den viste også et forhøjet PSA-tal (dog ikke så højt som nu, men alligevel i kategorien: kritisk). Hospitalet havde glemt at kigge på prøven. Et års forsinkelse og større udbredelse af kræften.\nHele efteråret gik med undersøgelser om problemets omfang. Kræften havde tilsyneladende ikke bredt sig ud af blærehalskirtlen. Til gengæld viste ti ud af ti vævsprøver fra denne kræft!\nEn sygeplejerske undrede sig over, så uberørt jeg var af meddelelsen. Jeg sagde, jeg hele tiden havde fornemmelsen af at have kræft og havde været igennem tankerne.\nDet var store ord - for store.\nI foråret gik jeg til strålebehandling i to måneder. Det medførte, at jeg skulle køre de 40 km til Herning alle hverdage uanset vejr og føre. Der var snestorm flere gange, men beskeden var entydig. Jeg skulle køre, og hvis jeg så kørte galt, kunne jeg ringe derfra. Jeg ved ikke om det var den udmelding eller noget andet, men noget ændrede sig. Jeg begyndte at tænke på det værste udfald.\nI starten var jeg trist ved tanken om, jeg skulle herfra. Sidenhen ændrede det sig til at "rydde op", så jeg kunne undværes. Jeg begyndte at instruere i ting som ellers var mit arbejdsområde. Eks. optænding af fyr, at bore i vægge osv.\nTuren til Herning var ved at udvikle sig til en ubehagelig ting. Jeg havde lyst til at køre bilen frontalt ind i lastbiler undervejs. Jeg var bange for, at jeg ville gøre det, hver gang jeg mødte en lastbil. Det fortalte jeg ikke Nanna. Hvis hun vidste det, ville hun være bange hver dag.\nI skrivende stund har den trang ikke vist sig i meget lang tid. Det er forhåbentlig ovre. Jeg havde ikke lyst til at dø, men alligevel trang til en handling som ville medføre døden. Mærkeligt. Måske burde jeg have opsøgt en psykolog alligevel.\nFornemmelser af ensomhed meldte sig også. Uanset mit lille men tætte sociale netværk forsvandt dette i mit sind. Jeg var ensom. Jeg overvejede om andre kunne støtte mig. Alle de gamle var i mit sind væk. Måske de nye kontakter i forbindelse med min BMW motorcykel ville støtte. Det ville de helt sikkert.\nIgen fuldstændig irrationelle tanker.\nErfaringen fra min "manglende" blodprøve ødelagde min tillid til systemet. Journalindsigt er meget vigtig. Jeg bad om journalindsigt flere år tilbage og vil have den hver gang fremover.\nDa min udredning var til ende, blev det som skrevet til strålebehandling men derudover hormonbehandling i form af antiandrogen = hormonal kastration.\nI første omgang fik jeg den milde - derefter den hårde i et år. Sidstnævnte kunne medføre evigt tab af seksuel evne. Valget mellem kræft og seksuel evne falder jo kun til en side. Kræften skal dø.\nSenere blev risikovurderingen forhøjet til at hormonbehandlingen skulle fortsættes i tre år.\nNu handler siden her oprindeligt om friluftsliv. Det som jeg betragter som "at leve". Hormonbehandlingen medfører øget fedme, mindre muskelmasse, træthed, hedeture mv. Jeg aflyste på stedet vores vandretur i Norge flere år frem.\nJeg vil ikke acceptere forfaldet. Det skal bekæmpes. Nanna og jeg meldte os ind i et styrketræningscenter. Der trænes mindst tre gange om ugen.\nDer er et kæmpebehov. Perioden med strålebehandling og efterfølgende hormonbehandling sænkede konditionen og styrken voldsomt.\nJeg har altid drømt om at komme til Nord Kap. Stedet er egentligt ligegyldigt, men rejsen i gennem de smukke og spændende landskaber kombineret med vegetationsændringerne nordpå er spændende.\nNår man pludselig møder kræften, indses at drømme skal leves, mens man lever.\nJeg var sikker på, at jeg levede sådan, men det gjorde jeg ikke.\nKendere sagde, at der skal bruge tre uger, hvis vi skal få et vist udbytte af turen til Nord Kap. Vores tre unger ville med og tre uger sammen kunne ikke arrangeres.\nJeg foreslog (nærmest i kådhed), at vi alle i stedet skulle bestige Norges (og nordeuropas) højeste bjerg Galthøpiggen. Det var alle med på!!!!!\nHele familien gik prompte i træning til turen i fitnesscentre og i naturen. Det er godt at have et mål. Det var egentlig ret deprimerende. Konditionen og styrken var meget dårlig, og det gik næsten ikke fremad.\nDa jeg i februar skulle have min skulle have min hormonindsprøjtning fik jeg at vide, at det var den sidste. Jeg var overrasket og forvirret. Lægen i Herning havde sagt hormonbehandling i 3 år. Der var kun gået 1 år. Jeg søgte i journalerne. Der stod intet om varigheden. Jeg kontaktede Århus. De bekræftede at kombinationen af en kraftig strålebehandling og efterfølgende hormonbehandling burde gøre at kræften var borte.\nJeg var forvirret. Så forvirret at jeg bad om endnu et halvt års hormonbehandling. Det blev bevilliget. Da jeg skulle møde til næste hormonindsprøjtning, var jeg nået frem til, at den ville jeg ikke have. Lægen kom uopfordret med en forklaring om min længerevarende hormonbehandling pga. kræftens perifere placering. Da jeg erklærede at jeg ikke ønskede sprøjten, var han mere end samarbejdsvillig. Han klappede næsten i hænderne. ?????\nDet var en meget svær beslutning. Tænk hvis kræften lige havde overlevet ved for tidligt ophør. Da jeg trådte ud af hospitalsdøren faldt en solstråle lige på mig på trods af totalt overskyet. Det var den rigtige beslutning. Jeg svævede.\nNu skulle jeg genvinde min gamle styrke og blive mand igen.\nDet er tilsyneladende en langvarig proces. Nu her en uge før rejsen er jeg stadig i tvivl om min fysik er stærk nok.\nGalthøpiggen er en udfordring. Vi kom for sent i gang med opstigningen pga. problemer med Visakort. Det gik meget stille og stabilt opad. Ved den næstsidste top stoppede vi og overvejede situationen. Kunne vi både op og ned inden det blev mørkt? Det ville være fatalt, hvis mørket kom, mens vi var på bjerget.\nJeg talte for en nedstigning. De store børn (Aske og Sara) ville gennemføre. De fik tilladelse (hvis man kan sige det om myndige børn). Det var en hård tørn ned. Det var også hårdt at vente på de store, mens lyset langsomt blev svagere. De gennemførte det!!!\nFørste kontrol efter behandlingsophør\nI løbet af sommeren og efteråret blev jeg stærkere og fik en bedre kondition. En dag fik jeg pludselig lyst til at løbe i skoven igen. Det var år siden, at jeg havde haft lyst til det.\nDet var en forløsning. Naturens lyde, løbets rytme osv. Den fede meditationstilstand kunne fornemmes.\nI ugerne inden den første kontrol efter behandlingens ophør, var jeg decideret bange.\nHvis kræften stadig var i live- hvad så? En næste behandling! Lægerne sagde, at jeg havde fået stråling nok til resten af mit liv. Hvad var så det næste? Frysebehandling? Bortskæring?\nUanset - ville mine drømme om fremgang og et normalt liv briste.\nLægen spurgte: hvordan har du det?\nJeg svarede: hvad er mit PSA-tal?\nLægen smilede og svarede: det er det samme som for et år siden.\nJeg svarede: jeg har det godt.\nEfter en lille snak om sexuel formåen tilbød han recept på Viagra. Den skal tages en time før sex. Jeg måtte grine (og græde). Planlagt sex er ikke min stil. Den måtte kun tages en gang om dagen. Jeg grinede igen. Hvis alt dette var planlagt, var der bestemt ikke grund til to piller. Kærlighed? Spontanitet?\nÅrs træning under behandlingen skal fortsætte. Jeg kan mærke en ny styrke og nye mål. Nu skal der vandres i bjerge, sejles i kajak, løbes osv. Det er livet.\nSEX og prostatakræft\nI årene før konstateret kræft var der en faldende følsomhed og en deraf følgende faldende evne til orgasme. Jeg har ingen anelse om det har noget med det at gøre.\nDer blev konstateret kræft i prostata og behandlingen var strålebehandling og hormonal kastration. Jeg var meget ked af det sidste. Sex er en gave.\nBehandlingen medførte endnu større lyst til sex og i første omgang større evner end i mange år. Som biolog og dermed med et vist kendskab var jeg ret målløs. Jeg spurgte til det. Lægerne har ikke kunnet svare endnu.\nI maj nægtede jeg at få hormonsprøjten. Stille og roligt forsvandt sex lysten. I teorien burde det have været modsat.\nEn bekendt med det samme behandlingsforløb udtaler, at det tager mere end et år, at komme tilbage igen.\npt oplever jeg at lysten (som hele tiden har været der) er svagt stigende. Der er håb.\nStatus 6 år efter behandlingen:\nDet gik ikke så hurtigt, at komme oven på. Mit fysiske overskud er først begyndt at indfinde sig nu. Det har været en lang kamp. Min MTB har reddet mig. Man kan cykle stille og til tider give den gas. Efterhånden kan jeg give den gas i længere tid.\nPsyken har ændret sig. Jeg er blevet meget hårdere. Siger ja til de ting som betyder mest for mig, men nej til ting, som dikteres af andres forventninger om, hvad man bør. Hvis et samvær med nære venner kolliderer med en fest for min gamle klasse, bliver det vennerne. De er en del af mit liv. De andre er fortid.\nJeg går stadig til kontrol. Det er betryggende, men medfører altid nervøsitet på dagen.\nDer er afgjort rejsningsproblemer. Lægen tager det meget seriøst. Vi har afprøvet VIAGRA i pilleform og en temmelig smertelig sprøjte. Ingen virkning.\nNu tilbydes oven i købet operation. Jeg tror, at jeg tager imod tilbuddet.\nJeg tog imod tilbuddet om indoperation af kunstige svulmelegemer med pumpe i pungen. Jeg sidder på kanten af stolen og skriver, da pungen er kæmpe stor. Den er fyldt med væske. Det er temmelig smertefuldt. Selve operationen foregik i fuld narkose og uden problemer.\nDet har været en smertefuld omgang. 1,5 måned efter operationen tog lægen endelig trykket af kalorius. Indtil da har jeg kun kunnet passe to par bukser. De skulle være temmelig store for, at bulen ikke var for markant.\nNu har vi forsøgt, at få den aktiveret flere gange. Det gør ondt. Vævet skal nok vænne sig til det. Jeg prøver med jævne mellemrum og har et håb om, at det hjælper.


❤ Mamma Mia's Verden: august 2016\nSov tungt og godt (sponsoreret)\nIndtil Vibe blev 6 måneder sov hun stort set igennem hver nat! Jeg var nærmest rystet over, at det kunne lade sig gøre, at få sådan en baby. Det kunne det så heller ikke helt ;) for ved halvårstiden, så ændrede det sig, og jeg var indtil for en uge siden oppe mellem\n2-3 timer med hende hver nat! Hun var træt nok til at blive i sengen, men ville konstant holde i hånd, nusse, mærke man var der. Hun hyggede sig også med at gå lidt rundt i sengen her til sidst ;)\nSå for en uge siden fik jeg en mail, der kom som sendt fra himlen! Det var nemlig fra Vibeke, som ejer Tyngdeposen. Hun ville give os et eksemplar af Soveposen, som går fra 8 kg.-2 år. Jeg var hurtig til at takke JA!\nTyngdeposen (model: soveposen)\nOm soveposen skriver Tyngdeposen.dk følgende:\nSoveposen med tyngde er en unik og effektiv opfindelse designet til motorisk urolige babyer, der vågner mange gange om natten, har svært ved at falde i søvn og sover korte lure. Den tunge sovepose skaber ekstra tryghed og dybere søvn. Tyngden er placeret i en cirkel, der dækker bryst og mave og imiterer følelsen af din berøring. Materialevalg og design sikrer optimal pasform, luftgennemstrømning og komfort. Fremstillet af bløde OEKO-TEX® bambus fibre og bomuld.\nVores første indtryk af soveposen var, at den virkede lækker, var nem at give Vibe på, den sad godt og hun kunne bevæge sig i den, altså var det ikke en pose der passificerede hende, hvilket jeg lidt havde forestillet mig, så det var positivt!\nFra første aften har hun nydt at få den på.\nHer følger vores første uges oplevelse med Tyngdeposen.\nNat 1: sov hurtigt, som normalt, vågnede 3 gange i løbet af natten, som hun plejer, men de første to gange sov hun efter max fem minutter. Tredje gang var hun mere urolig, vendte og drejede sig, prøvede at sparke posen af, prøvede at rejse sig, men det er hårdt, ville stadig holde i hånd. Blev ret ked af det, men sov igen efter ganske kort tid! Vågnede 5.35 (normalt en time tidligere!)\nNat 2: Om dagen var hun blevet vaccineret, OG det var fuld måne om natten! Så alt at frygte 😁🙈 Hun vågnede kl. 20.50, og var meget urolig, til sidst faldt hun i søvn i mine arme med posen på. Vågnede igen 2.28, fik vand og hånd, gik ud efter fem min. Gryntede igen fik sut men sagde intet, og tog heller ikke min hånd! Stod op 4.50.\nNat 3: På ferie i fremmed lejlighed! Vågnede 00.30, fik vand og sut, jeg sad lidt med min hånd ved hende, lidt urolig men sov helt kl 1. Stod op kl. 5.25!\nNat 4: Vågnede 1.30, virkede sulten, ville ammes, svært ved at falde i søvn - fik grødpose. Sov 2.50. Stod op 6.00\nNat 5: Vågen 5 minutter kl. 22.40, stod op kl. 5.19.\nNat 6: Hjemme igen! Vågnede 23.20, ret urolig; måtte sidde længe fordi hun hele tiden vågnede påny. Gik kl 00.35, vågnede kl 5, blev ammet og jeg gik ud 5.20, hun stod op kl. 6.\nNat 7: Vågen kl. 20-20.20, 23-23.20, 00-0.25, var der megen urolig, og havde brug for mors hånd hele tiden, far duede ikke. Var der igen 00.35 igen, tændte musikken. Kl. 1.30 kom hun ned i vores seng. Meget urolig i lang tid men sov så endelig til 5.15. Av for en nat!\nNat 8: Vågnede 4.25, blev ammet og sov så til 6.06!\nNår jeg sidder her og taster det hele ind, kan det måske godt virke som om, at soveposen slet ikke har hjulpet, men der har den! Virkelig! Hun vågner nogle dage to-tre gange, som førhen, men til forskel fra før, så ligger hun stille og holder nogle gange i hånd, andre gange ikke. Og så sover hun længere om morgenen!\nVi er FAN af soveposen, og tror på, at den vil virke endnu bedre efterhånden, som hun får smidt nogle af vanerne væk. Det ser vi jo allerede er sket, og vi har haft mange virkelig gode nætter, de to rigtig dårlige kan jo skyldes alt muligt!\nVi kan kun medgive de allerbedste anbefalinger! Og hey, der er en prøveperiode på 30 dage, og virker soveposen ikke, kan man få 50% af beløbet refunderet!\nIndsendt af Mia kl. 18.58 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: Sponsor, Vibe


Boligkontoret Danmark tester DNA-mærkning\nBoligkontoret Danmark administrerer boliger for mange boligorganisationer, og de vil løbende evaluere, om alle deres medlemmer skal have tilbudt mærkningsformen.\n- Vi har så sent som i denne måned oplevet indbrud på vores afdelingskontor i Espergærde og gennem årene også på flere af vores ejendomskontorer. Det er årsagen til, at ejendomskontoret i Grydemosegård og Afdelingskontoret i Espergærde nu prøver DNA mærkning, oplyser Lars Lehmann, der er forvaltningsdirektør hos Boligkontoret Danmark.\n– Vi laver en løbende evaluering af den præventive effekt, for at vurdere om vi kan komme med et samlet tilbud til alle vores medlemmer, som har disse ubehagelige oplevelser tæt inde på livet. Vi håber, at det kan gøre, at vi undgår alle de gener et indbrud medfører og samtidig øger trygheden, siger Lars Lehmann.\nDNA-mærkning består af en flaske med gennemsigtig væske, som er tilsat ultraviolet sporstof og derfor kan ses i ultraviolet lys. Hver væske er helt unik – har sit eget DNA – og værdier, der er påsmurt og dermed mærket med væsken, registreres i en database. På den måde kan man knytte værdier og ejermand sammen, hvis værdierne bliver stjålet. Hvis man sælger eller udlåner sine mærkede værdier, noteres det i databasen.\nHenrik Olsen fra leverandøren Selecta DNA kommenterer:\n– Vi har snakket med adskillige tyve, heriblandt ham som vi kalder Røver-Robert. Det, som tyve og hælere virkelig frygter, er, hvis de har effekter, som kan spores tilbage til et gerningssted, og de derved kan blive linket til flere indbrud/lovovertrædelser. Det er derfor, DNA-mærkningen har en så god præventiv virkning, men den virker kun, hvis man via synlig skiltning fortæller tyven, at her bliver DNA-mærkning brugt.\n– Stockholms Politi har kørt forsøg med DNA-mærkning og skiltning i tre områder, og efter et år var indbrudsraten faldet med 86 % Kriminologer på Malmøs Universitet har vurderet, at risikoen for indbrud falder mellem 25-50 %, hvis alle forhold samlet tages i betragtning, fortæller Henrik Olsen.


En aften med Substans - Gastropassion\nI nogen tid havde vi overvejet at besøge Restaurant Substans i Frederiksgade i Aarhus. Deres tirsdags- og onsdagstilbud med 4 retter inkl. Vin til 444,- lød som et virkelig godt tilbud. Men da vi endelig en aften havde fået reserveret bord og sad med menukortet, fristede både champagnen og restaurantens 6-retters menu en anelse for meget, og i stedet for tilbuddet valgte vi at nyde hele pakken til 1000 kroner per næse. Vi ville gerne opleve Substans fra deres bedste side; ikke et tilbud hvor kompleksiteten i retterne og vinniveauet nedjusteres.\nVi lagde ud med et glas champagne , en Brut Tradition fra J. Charpentier, et hus vi tidligere, og med stor fornøjelse, havde stiftet bekendtskab med. Et lækkert, friskt og fyldigt glas, der gik fint til den lille appetizer af syltede løg, torsketatar rørt med grov sennep, citron og drænet fløde samt pistacienødder på toppen.\nSyltede løg – torsk – drænet fløde – pistacie\nHerpå fulgte et glas tysk Riesling fra Rainer Sauer. En lækker vin med masser af frugt og mineralitet. Domineret af æble og pære og med en behagelig harmonisk syre. Smagsnoterne i vinen matchede råvarerne i vores første servering rigtig flot – især den letrøgede laks og de syltede stykker æble. Der var generelt en god balance mellem fede, sprøde og syrlige elementer i retten, og det smagte dejligt.\nHjemmerøget laks – syltet æble – friskost – dild – crouton | 2011 Riesling Kabinett Trocken, Rainer Sauer\nNæste servering bød på hvid asparges, kalvebacon, malt, estragon og brunet smør fra sifon. Visuelt imponerede retten mig ikke synderligt, den var en anelse klodset. Til gengæld var der velsmag af højeste skuffe – asparges og brunet smør kan bare noget. Til tider synes jeg dog maltcrumblen var noget hård ved tænderne, og kalvebaconen en anelse sej.\nDen ledsagende vin – 2010, Mâcon-Villages, Julien Guillot – fra det sydlige bourgogne var en frisk, syrerig og citruspræget biodynamisk sag, som holdt både bacon og smør flot i skak.\nHvid asparges – kalvebacon – brunet smør – malt – estragon | 2010, Mâcon-Villages – Le Clos des Vignes du Mayne – Julien Guillot\nDa tredje ret blev serveret, bredte der sig en fantastisk duft af ristet fisk, nye ærter og citron. Foran os stod en elegant og lækker fiskeanretning, der fik munden til at løbe i vand. Det var aftens smukkeste og min personlige favorit – ganske enkelt himmelsk.\nPå vin siden var igen i bourgogne. En 2007, Pouilly-Fuisse Secret Mineral fra Denis Jeandeau. Fyldig og fed i forhold til den foregående. Her var der modne pærer og æbler og en fin balance af syre og fad. Vinen gik rigtig flot til den ristede sandart.\nRistet sandart – ærter – citron – mandler – kørvel | 2007, Pouilly-Fuisse Secret Mineral, Denis Jeandeau\nNæste servering bød på lam og rømørejer. Det lyder umiddelbart rigtig lækkert, og normalt er jeg da også glad for kombinationen af skalddyr og kød, men i dette tilfælde synes jeg desværre ikke det fungerede. Sødmen fra rejerne dominerede en anelse for meget, og ledsaget af den intense sauce og søde smag af lam, blev retten for voldsom til min smag.\nPå vinsiden skulle vi denne gang til Tyskland – en 2007 Spätburgunder fra Dreissigacker. Vi havde tidligere fået vinen serveret på Varna Palæet, og det var et glædeligt gensyn. En let duft af kirsebær, brombær, peber og røg fyldte glasset.\nLam fra Vallø – dild – rømørejer – løg – citron | 2007, Spätburgunder, Dreissigacker\nNoget skuffet over den forrige servering fortsatte vi med hovedretten. Her var det entrecote ledsaget af en selleripuré, løgsalat og selvfølgelig bearnaise. Visuelt var det ikke et mesterværk, men smagsmæssigt kunne man ikke anden end at overgive sig. Bøffen var flot tilberedt – sprød udenpå og medium rare indeni – og gik rigtig godt med de øvrige komponenter på tallerkenen. Der var et rigtig godt sammenspil af fede, søde og syrlige elementer fra løgsalaten og den lækre selleripuré.\nLigesom retten, var den tilhørende vin også intens, velsmagende og let at drikke. Vinen var domineret af mørke modne bær, diskret fad, lette tanniner og der var en fin balance mellem sødme og syre. God traditionel Barbera-stil.\nEntrecote – selleri – løgsalat – bearnaise – timian | 2008, Barbera d’Alba Superiore, Scarzello\nEfter dette bombardement af relativt tunge retter, måtte vi bede om en kort pause inden desserten. Vi nød de sidste dråber af vores Barbera og bedte tjeneren sætte i gang.\nI glasset blev der skænket en Muskat Ottonel fra Tschida. En udemærket og forholdsvis let dessertvin. Fyldig sødme a la honning og tropiske frugter og en god syre til at skære igennem sødmen.\nVinen ledsagede den særdeles velsmagende dessert rigtig godt, men desværre for mig, kunne jeg ikke spise op. Rabarberkompotten i bunden, var dækket af crumble og stykker af hvid chokolade. Herpå var is, en creme på hvid chokolade og drysset med frysetørret hindbær.\nRabarberkompot – hvid chokolade – crumble – iscréme | 2010, Muskat Ottonel Auslese, Hans Tschida\nOverodnet var vores besøg på Substans en dejlig oplevelse med høj kvalitet hvad angår både mad og vin. Servicen holdt et højt niveau hele aftenen og på samme tid afslappet og kompetent. Desværre var der en enkelt ret der faldt igennem samt et par bemærkninger, der møntede sig på den visuelle præsentation af retterne. Dette fjerner dog ikke fokus fra, at Substans er blandt de bedre spisesteder i Aarhus, og ved lejlighed besøger vi også gerne stedet igen.\nTlf.: +45 86 23 04 01\nRestaurant Pondus: Winemakers Dinner med Compagniet » Gastropassion - 28. marts 2014\n[...] Tirsdag aften i sidste uge var ikke en helt almindelig aften på Restaurant Pondus – en nyåbnet bistro ved åen i Aarhus, der er ejet og drevet af Louise og René Mammen, som også ejer den velrenommerede Restaurant Substans. [...]


Er det så svært og blive gravid ? - Planlægger at blive gravid - Forældresnak - Libero\nDu blir nemmere gravid i månederne efter en skyldning af æggelederen fordi de netop er blevet skyllet igennem og det således er endnu nemmere for ægget at gå fra æggestok og igennem æggeleder. Fire måneder er ikke ret lang tid at have prøvet, man skal have prøvet i 1 år før man kan indstilles til fertilitets behandling. Medmindre der allerede findes en årsag til hvorfor man ikke er gravid :) Og så har alder selvfølgelig også noget at sige. Jeg er helt sikker på det nok skal lykkedes jer når I begge har lavet børn før. Spis sundt, få motion, så skal det nok komme :)\nTusind tak for svar 😊 ved godt der går lidt panik i den, men det også fordi vi har haft ubeskyttet sex 9 måneder men kun de sidste 4 måneder vi sådan har prøvet at ramme ægløsning og sådan 😳. Nå men jeg fik lavet den der hsu i torsdag og idag lørdag sidder jeg bare med av av i min livmoderhals helt vildt. Gynækologen sagde at han regnede med at jeg ville blive gravid denne gang fordi han havde skyllet mine æggeledere med saltvand??? Vi har været sammen tirsdag og fredag som han bad os om, men hvordan kan det være at han siger de fleste bliver gravide efter hsu. Ja som i nok kan høre har jeg ikke mange gravide veninder som lige kan sætte sig ind i dette, de prøver heller ikke blive gravide 😊\nDer gik ca 6 måneder, fra jeg droppede p-pillerne til jeg blev gravid. Jeg er i dag 33+3, med en lille dreng. Men det med om livmoderen er bagoverbøjet eller foroverbøjet, skulle ikke rigtig han noget at sige - det sagde de i hvert fald til mig, og min er foroverbøjet.. 😊\nJeg var selv 30 da jeg blev gravid første gang, og der skete det i første cyklus - men det er blandt sjældenhederne. Vi mistede desværre, men jeg blev gravid igen i 6. cyklus, , hvilket vist er mere normalen. Vil sige at jeg ikke tror at det var uden betydning at jeg stoppede med at 'holde regnskab' ift. hvornår vi havde sex ift. ægløsning osv. Der gik totalt kontrol i den, men den måned jeg slap kontrollen, blev også den måned jeg blev gravid igen :) Så på med tålmodigheden - det er helt normalt at der går op til et år, hvis ikke mere :)\n..... Ok, rimeligt mange spørgsmål...\nFirst: 4 måneder er ikke rat lang tid, og jeg ville tage den med ro, så du ikke sresser din krop unødvendigt.\nsecond: Hvis lægen har set et æg og spår, at du får ægløsning om tre dage, så sidder ægget stadig i æggestokken og er endnu ikke frigivet til æglederen. Sædcellerne kan leve helt op til 5 dage i din krop, så derfor er det en ganske god ide, at have sex op til ægløsningen - og selvfølgelig under.\nThird: Jeg tror bestemt ikke han er i gang ed at indstille dig til fertilitetsbehandling. For mig lyder det som om, du er i udredning for om der er nogle fysiologiske årsager til at du ikke er blevet gravid endnu (og igen 4 mdr er ikke specielt længe at vente!). Og fordi du ikke er i fertilitetsbehandling, så tror jeg absolut ikke, at gynækologen kan gøre noget, som kan forhindre en eventuelt graviditet. Hvis han ved, at det er dit ønske, så er jeg ret sikker på, at han tager alle de forbehold ifbm en undersøgelse, som han overhovedet kan, hvis det skulle kunne forindre en eeventuel graviditet i at sætte sig fast.\nFourth: den bagoverbøjede livmoderhals ved jeg ikke om du skal forholde dig til. Det tror jeg umiddelbart ikke, men det skal du spøørgee gynækologen om. Det er hans speciale :)\nSlutteligt: træk vejret HELT ned i maven og slap af..