Vitamin B12-mangel - Årsager, symptomer og behandling | DK.Hair-Action.COM\nVitaminer er byggestenene i et godt helbred. I disse jaget dages kontor præsentationer, rendezvous med kære og junk food fests, vi har brug for nogen til at se ud for os.\nVitaminer er en form for forsikring, og de bidrager til at bevare et godt helbred. Som for alle gode ting i livet, vi er nødt til at udvise tilbageholdenhed, men bruger vitaminer. Lad os ikke selvmedicinere. Pop disse rodskud skrive samråd med kun dine læger.\nLad os se på, hvordan B12 vitaminer kan hjælpe os med at nå vores træningsmål bare ved at poppe en pille eller efter en god kost. Det er så nemt er det. B12-vitamin kan være vores ven for livet.\nVitamin B12 er et af vitaminerne hører til B-kompleks gruppe af vitaminer. Det er det eneste vitamin, der indeholder sporstoffet kobolt og så det er også kendt som cobalamin.\nI modsætning til andre vitaminer, som kan fremstilles ved en lang række vegetabilske og animalske kilder, er vitamin B12 kun produceret i tarmen hos dyr. Så det kan ikke fås fra planter eller sollys. Bittesmå mikroorganismer som bakterier, gær og alger er også i stand til at producere dette vitamin.\nDenne vandopløseligt vitamin spiller en central rolle i den normale funktion af hjernen og nervesystemet. Det fungerer sammen med folat i syntesen af DNA og røde blodlegemer.\nDet er også involveret i skabelsen af myelin kappe omkring nerverne og ledning af nerveimpulser. Myelin er den isolering, der beskytter hjernen og nervesystemet og hjælper dem til at gennemføre beskeder. Således, dette vitamin er afgørende for essentielle kropsfunktioner, såsom DNA-syntese, kulhydratstofskiftet for energi, røde blodlegemer, og cellulær og vævsreparation.\nVores krop bruger de fleste af de vandopløselige vitaminer og udskiller resten i urin. Vitamin B12, kan imidlertid oplagres i leveren i op til 5 år.\nVitamin B12 forekommer i en række forskellige former. Det er kendt under flere navne såsom cobrynamide, cobinamid, cobamide, cobalamin, hydroxcobalamin, aquocobalamin, nitrocobalamin og cyanocobalamin.\nVitamin B12-mangel er mere udbredt end det menes at være. Også kendt som hypocobalaminemia, er det kendetegnet ved lavt blodets indhold af vitamin B12.\nDenne mangel er mere almindelige i strenge vegetarer og veganere, fordi vitamin B12 udelukkende findes i animalske væv.\nVitamin B12-mangel kan let diagnosticeres af en fysisk undersøgelse.\nDe vigtigste tegn til at se ud for accelereres puls og bleg / gullig hud. Blodprøve er gjort for at finde ud af, om den røde blodlegemer er lavt.\nUdseendet af røde blodlegemer observeres også at se, om de har en unormal form.\nPatientens blod intrinsic faktor antistofniveau er også kontrolleret for at afgøre, om personen har perniciøs anæmi.\nKnoglemarvsbiopsi er gjort for at udelukke andre mulige årsager til røde blodlegemer abnormiteter eller anæmi.\nMangel på vitamin B12 involverer 4 trin nedenfor.\nFaldende niveauer af vitamin B12\nLave cellulære koncentrationer af vitamin B12\nØget niveau af homocycteine i blodet og nedsat hastigheden af DNA systhesis\nDiagrammet nedenfor viser de anbefalede niveauer af vitamin B12 for forskellige aldersgrupper.\nFødsel til 6 måneder 0,4 mcg\nSpædbørn 7 til 12 måneder 0,5 mcg\nBørn 1 til 3 år 0,9 mcg\nBørn 4 til 8 år 1,2 mcg\nBørn 9 til 13 år 1,8 mcg\nTeenagere 14 til 18 år 2,4 mcg\nVoksne 2,4 mcg\nGravide teenagere og kvinder 2,6 mcg\nAmmende teenagere og kvinder 2,8 mcg\nMangel på vitamin B12 kan være forårsaget af flere faktorer, den mest fremtrædende blandt dem er den iboende faktor og vegetarisk kost. De forskellige årsager til mangel på vitamin B12 er skitseret nedenfor.\n1. Manglende Intrinsic Factor:\nD-vitaminmangel er forårsaget af manglen på et glycoprotein kaldet intrinsic faktor. Når dette glycoprotein secerneres af maven celler, binder det med vitamin B12. Det transporteres derefter til tyndtarmen for at muliggøre dets absorption. Forringelse af denne absorption resulterer i vitamin B12-mangel. Dette kan medføre perniciøs anæmi, i sidste ende fører til alvorlige neurologiske skader. I tilfælde af perniciøs anæmi, immunsystemet af patienterne producerer antistoffer, som angriber foring af maven, beskadige celler, som producerer intrinsic factor.\n2. Vegansk diæt:\nFolk, der følger en streng vegetarisk eller vegansk kost er på et højere risiko for vitamin B12-mangel. Dette er fordi vitamin B12 findes naturligt kun i animalske produkter som kød, fisk, oksekød og okselever, lam, laks, rejer, muslinger, fjerkræ, æg og mejeriprodukter. Således bør veganere gøre det til et punkt til at omfatte B12 berigede fødevarer eller en B12 supplement i deres kost.\n3. Beholder Problem:\nDe, der lider af Crohns sygdom, såvel som dem, der har haft deres tarme kirurgisk forkortes kan have problemer med vitamin B12-absorption ind i deres blodbanen. Patienter med korte tyktarm erfaring diarré, kramper og halsbrand. De bliver ofte fejlernærede på grund af det faktum, at hvad der er tilbage af deres tyndtarmen kan ikke absorbere tilstrækkelig mængde af vitaminer, herunder vitamin B12.\n4. Utilstrækkelig mavesyre:\nEn af de almindeligste årsager til vitamin B12-mangel, især i ældre voksne, er utilstrækkelige mavesyre som kræves for at frigøre vitamin B12 fra fødevarer. Atropasyre gastritis defineres som udtyndingen af mavesækkens slimhinde, der påvirker op til 30% af de mennesker i alderen 50 år og derover. Mennesker, der sædvanligvis medicin som eksempelvis protonpumpehæmmere, H2-blokkere eller andre antacida har vanskeligt ved at absorbere vitamin B12 som disse medikamenter undertrykke mave syrer. De er forpligtet til at absorbere vitamin B12 fra berigede fødevarer eller kosttilskud.\n5. Kronisk Alkoholisme:\nIfølge National Library of Medicine, kan kronisk alkoholisme også være en årsag til vitamin B12-mangel.\nIfølge en nylig forskning, forbrug af fire eller flere kopper kaffe om dagen kan forårsage en reduktion i niveauet af B-vitaminer, herunder vitamin B12 15%.\n7. Bakteriel infektion:\nInfektion forårsaget af Helicobacterpylori, bakterier, der forårsager mavesår, kan også føre til vitamin B12-mangel. Dette er fordi de beskadiger cellerne i maven, som producerer iboende faktorer.\n8. Udsættelse for Nitrous Oxide:\nDinitrogenoxid, almindeligvis kendt som Anæstesi kan også ødelægge vitamin B12 reserver. Denne gas er ofte brugt af tandlæger til smertebehandling og operationsstuer. Men det kan udgøre en betydelig risiko for dem med eksisterende, udiagnosticeret og ubehandlet vitamin B12-mangel. Sundhedspersonale, der rutinemæssigt udsat for lattergas er også en øget risiko.\nMangel på vitamin B12 kan forårsage anæmi. Nedenfor er de symptomer, der varierer fra at være mild til ekstremt svær.\nInkontinens dvs manglende evne af blæren til at holde urinen, hvilket førte til lækage\nGlemsomhed og forvirring\nPsykose og hallucinationer i fremskredne stadier af mangel\nVægttab og maveproblemer\nHurtig hjertebanken og vejrtrækning\nOpsvulmet og betændt tungen\nLet blå mærker og blødning såsom blødende gummer\nSvaghed, træthed og svimmelhed\nHukommelsestab eller desorientering\nFald i blodstørkning\nKognitive vanskeligheder dvs besvær med at tænke og ræsonnement\n[Læs: Årsager til underernæring]\nSygdomme forårsaget på grund af vitamin B12-mangel:\nB12-vitamin er også omtalt som ”energi-vitamin”, som det er nødvendigt for de vitale kropsfunktioner. Vitamin B12-mangel er et fælles problem, der ofte ignoreres på grund af manglende rutine test. Når venstre ubehandlet, kan mangel på dette vitamin føre til følgende sundhedsspørgsmål.\n1. Alder maculadegeneration:\nAlder maculadegeneration er en øjensygdom, der kan medføre tab af synet. Forskning har vist, at de kvinder, der forbruges 1000 mg vitamin B12 sammen med 2500 mg af folinsyre og 500 mg vitamin B6 dagligt var på et lavere risiko for at udvikle AMRD.\nSelv om der ikke er mange beviser i denne henseende, har visse undersøgelser vist, at vitamin B12 arbejder sammen med folat for at mindske risikoen for brystkræft hos kvinder. Postmenopausale kvinder, som har lave niveauer af vitamin B12 i deres kost, har en øget risiko for brystkræft.\n3. Parkinsons sygdom:\nDe, der har Parkinsons sygdom lider rystelser og besvær med bevægelse, koordination, gåture, tale og kognition. Adenosylmethionin er et naturligt stof, der findes i hver celle i kroppen, som arbejder sammen med vitamin B12 til at behandle serotonin, melatonin og dopamin, hjernen kemiske ændringer, der er involveret i udviklingen af Parkinsons sygdom. Ifølge undersøgelser foretaget af University of Maryland, lavt blodets indhold af B12-vitamin er en vigtig faktor, der bidrager til hukommelse og kognitive ændringer i forbindelse med Parkinsons sygdom.\n4. Mand Infertilitet:\nVisse undersøgelser har vist, at vitamin B12 spiller en vigtig rolle i at forbedre sperm tæller og sperm mobilitet. Således kan lave niveauer af vitamin B12 være forbundet med mandlig infertilitet. Men der er behov for mere forskning på dette område for at finde den reelle effekt af vitamin B12.\n5. Kronisk Træthed:\nKronisk træthed er en vedvarende følelse af træthed og svaghed i kroppen og er forårsaget af vitamin B12-mangel. Vitamin B12 injektioner gives ofte til mennesker med kronisk træthedssyndrom.\nMangel på vitamin B12 kan føre til en tilstand kaldet perniciøs anæmi, som er karakteriseret ved en mangel på raske røde blodlegemer og en større størrelse af eksisterende celler. Da vitamin B12 hjælper dannelsen af røde blodlegemer, vil mangel på dette vitamin negativ indvirkning på skabelsen af røde blodlegemer. Dette vil i sidste ende medføre blodmangel. Når venstre ubehandlet, perniciøs anæmi øger risikoen for hjerteproblemer og slagtilfælde, skade dit nerveceller og udløser ændringer på overfladen af din fordøjelseskanalen, hvilket øger risikoen for mavekræft.\nMelatonin er også kendt som ”sleep hormon” produktion aftager som din krop aldre, hvilket resulterer i søvnforstyrrelser eller søvnløshed. Som nævnt tidligere, vitamin B12 spiller en afgørende rolle i melatonin-produktion. Mangel på dette vitamin kan føre til lavere melatonin og dermed, søvnproblemer.\n8. Kardiovaskulære og cerebrovaskulære sygdomme:\nDisse sygdomme er forårsaget på grund af høje homocystein i blodet. Utilstrækkelige niveauer af vitamin B12 kan hæve dine homocystein, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.\n9. Komplikationer under graviditet og fosterskader:\nHøje niveauer af homocystein forårsaget af vitamin B12-mangel kan føre til komplikationer i graviditet og fosterskader.\n10. Neurologiske Betingelser:\nLave niveauer af vitamin B12 er forbundet med mange neurologiske lidelser som demens og Alzheimers.\nPerifer neuropati er en sygdom karakteriseret ved dysfunktion af dine perifere nerver, der forårsager følelsesløshed og tremor samt fornemmelser som snurren, smerte og kløe. Det gør din hud overfølsom over for det punkt, hvor du ikke er i stand til at stå nogen berøring på visse dele af din krop.\nDine muskler kan føle sig svag, træt eller tung, og du kan opleve muskelkramper, rystelser og ømhed.\nBehandling af vitamin B12-mangel involverer udskiftning af manglende vitamin B12 gennem kosten ændringer, kosttilskud og injektioner. Denne mangel kan være forårsaget på grund arvelig anæmi, diabetes, immunsygdomme eller operationer såsom fjernelse mave. Vitamin B12-mangel kan behandles på følgende måder.\nEn naturlig måde at helbrede vitamin B12-mangel er at inkludere mælk, kød og mejeriprodukter, der indeholder vitamin B12, i din kost.\nVegetarer bør opfylde den anbefalede daglige behov for dette vitamin ved at tage et vitamin B12 supplement.\nÆldre mennesker har brug for en større mængde af vitamin B12 som deres evne til at absorbere det falder med alderen.\n2. Oral Antibiotika:\nVitamin B12-mangel forårsaget på grund af tilgroning af tarmbakterier kan behandles med orale antibiotika, såsom tetracyclin. Dette vil ikke kun stoppe bakteriel overvækst men også muliggøre normal absorption af vitamin B12.\nPatienter med alvorlige mangelsymptomer får 5 til 7 injektioner i løbet af den første uge til at genoprette kroppens reserver af dette vitamin. Disse injektioner er ganske effektive og giver resultater inden for 48 til 72 timer. Når reserverne af vitamin B12 nå de normale niveauer, er disse injektioner taget hver 1 til 3 måneder for at forhindre symptomerne i at vende tilbage.\n4. Oral Supplements:\nDe, der ikke foretrækker at tage injektioner kan gøre op for manglen ved at tage høje doser af orale vitamin B12 kosttilskud under tilsyn af deres læge.\nNår svær anæmi er forårsaget på grund af høj mangel på vitamin B12 og den røde blodlegemer er ekstremt lav, er blodtransfusioner gives for de første par dage, indtil vitamin B12 injektioner begynder at arbejde.\nDe fleste af os er ikke klar over disse mangler i vores system, så det er tilrådeligt at gå til regelmæssig lægekontrol for at sikre, at alt er normalt og i kontrol. Så hvis du oplever nogen symptomer som dem illustreret ovenfor, vælge en lægekonsultation. Forebyggelse er altid bedre end helbredelse\nB12 er vigtig for den sunde funktion af vores krop, og vi skal forsøge at inddrage det i vores kost. Her er der ønsker dig en sund vitamin B12 fyldt år. Hold dig i form, holde sig sund!\nKundalini Meditation - Sådan gør du og hvad er dens fordele?\n15 fantastiske sundhedsmæssige fordele og anvendelser af Royal Jelly\nTop 10 naturlige diuretika til vægttab


Guide: Sådan får du hjælp, hvis du skader dig selv - Seismo\nHvis du skader dig selv, kan det være svært at vide, hvad du skal gøre for at få det bedre. Her er de vigtigste råd til dig.\nHvis du skader dig selv, kan du være helt overvældet af svære følelser.\nEller også føler du dig måske helt tom indeni.\nAlt kan virke uoverskueligt. Især, hvordan du skal få det bedre og stoppe selvskaden.\nHvis du selvskader, er det vigtigt, at du får støtte til at få det bedre.\nHeldigvis findes der mange tilbud, hvor du kan få hjælp.\nHer er de vigtigste råd til dig, hvis du skader dig selv.\nNederst finder du oplysninger om, hvor du kan få hjælp.\nDet er meget svært at stoppe selvskaden alene. Derfor er det enormt vigtigt, at du fortæller nogen, hvordan du har det. Også selvom det kan virke svært. Det fortæller Stefan Lock Jensen, som er specialpsykolog og leder af Børne- og Ungdomspsykiatrisk klinik i Roskilde. Han er ekspert i mentaliseringsbaseret terapi, som hjælper mange med selvskade.\n”Det bedste råd er at turde tage fat i en voksen, man ved, man har tillid til. Og at turde fortælle, at man har det skidt. Det er vigtigt at fortælle om selvskaden, så man kan få hjælp til at stoppe.”\n”Hvis det er svært, kan man starte med at fortælle, at man har det skidt – uden at fortælle om selvskaden som det første. Det er ikke altid selvskaden, der er hovedproblemet.”\nHvis du har skadet dig selv én gang – eller et par gange – tænker du måske, at du har styr på det. Og at du godt selv kan lade være.\nMen desværre kan selvskade udvikle sig og blive værre. Derfor er det bedst at bede om hjælp i starten. Det fortæller Lotte Rubæk, som er psykolog og leder af Team for selvskade i Region Hovedstaden.\n”Det er afgørende, at man får hjælp til at håndtere sine svære følelser. For ellers kan selvskaden vende tilbage, når følelserne vender tilbage. Derfor har man brug for hjælp fra en voksen, man stoler på, til at finde ud af, hvorfor man har det skidt.”\nFor nogle kan det virke svært at tale med sine forældre om selvskade. Men der er mange andre muligheder for at tale med en voksen, som du stoler på, og som kan finde hjælp til dig, fortæller Janne Walløe Vilmar. Hun er overlæge og leder af Børne- og Ungdomspsykiatrisk klinik i Roskilde, og så er hun ekspert i mentaliseringsbaseret terapi.\n”Nogle gange kan det være svært at dele med dem, man er tættest på. For nogle kan det føles skamfuldt. Man kan også tale med sin lærer om det. Og på alle skoler er der tilknyttet en skolepsykolog eller sundhedsplejerske, som man altid kan tale med.”\n”Man kan også ringe til de anonyme telefonlinjer, hvor man kan tale med nogen, som ikke er tæt på.”\nPrøv nye vaner\nNår du har fortalt en voksen, hvordan du har det, og når du har fået hjælp, så kan du begynde at mærke efter, hvordan du reagerer, når du mærker stærke følelser.\nMåske kan du finde på andre vaner, som kan distrahere dig, når du mærker trang til at selvskade. Det kan være svært at gøre selv, men netop det kan du få hjælp til, hvis du for eksempel går hos en psykolog eller får behandling et andet sted.\n”Man kan tænke over, om der er andre måder, man kan komme væk fra en ubærlig følelse,” siger Janne Walløe Vilmar.\n”Hvis man er voldsomt vred, kan man prøve at løbe en tur. Hvis man er meget ked af noget, kan man prøve at tale med andre om det, før man begynder at skade sig selv.”\nHusk, at det kan blive bedre\nDet kan føles som en stor udfordring at komme ud af selvskade. Og i det hele taget at få det bedre. Men man skal vide, at det godt kan lade sig gøre, siger Stefan Lock Jensen.\n”Det er aldrig for sent. Der findes behandlingsmåder, som vi ved, kan hjælpe dig ud af selvskaden.”\nDet er helt normalt at føle, at det aldrig bliver bedre, siger Lotte Rubæk.\n”Selvskaden kan nogle gange føles som den bedste hjælp, når man har det svært. Men man må ikke miste håbet om, at man kan få det bedre. Mange, som har skadet sig selv, har fået hjælp og er holdt op igen.”\nFå overblik over, hvor du kan bede om hjælp\nDer er mange muligheder for at få hjælp, hvis man skader sig selv. Og der er mange forskellige personer, du kan tage fat i:\n– Andre voksne i din familie\n– Dine venners forældre\n– Din egen læge\nDer findes også flere steder, hvor du kan ringe eller skrive anonymt og få råd af professionelle personer, som kan hjælpe med selvskade:\n– Du kan ringe til Psykiatrifondens telefonrådgivning på 39 25 25 25. Du kan ringe mandag til torsdag klokken 10-22. Fredag til søndag og alle helligdage kan du ringe klokken 10-18. Rådgivningen har åben hver dag året rundt.\n– Du kan ringe til Livslinien, hvis du har selvmordstanker. Du kan ringe på 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05. Du kan skrive til Livsliniens netrådgivning skrivdet.dk. Du kan også kontakte Livsliniens chatrådgivning mandag og torsdag kl. 17-21 samt lørdag kl. 13-17\nDer findes flere apps, som kan støtte personer, der selvskader:\n– SAFE. Den danske app kan hjælpe med redskaber til at undgå at selvskade. Appen indeholder 32 beroligende metoder. De hjælper med at flytte fokus og finde ro.\n– CalmHarm. Appen indeholder en række øvelser, som skal hjælpe med at undgå selvskade.\n– BlueIce. Appen indeholder en dagbog, hvor man kan registrere sit humør. Den indeholder også personlige øvelser, som skal forbedre humøret.


Ambitiøs senior-udvikler med Systematic A/S | 329521048\nMorten Holst Knudsen - Tlf: 8943 2000\nIT, Systemudvikling, Webudvikling\nSom erfaren Java-udvikler på SKAT-DIAS kommer du til at gøre en forskel for samtlige virksomheder i Danmark. Grib muligheden for at løse komplekse udfordringer, som faktisk gør en forskel.\nDu bliver en del af vores Public & Private Business Unit. Her vil du sammen med en række dygtige kolleger være med til at udvikle SKAT-DIAS, der er den digitaliserede selvangivelse for virksomheder i Danmark. Systemet er målrettet virksomheder og er en let tilgængelig brugergrænseflade til registrering af alle data i forbindelse med virksomhedernes selvangivelse.Løsningen er i drift, men udvides løbende med ny funktionalitet. Projektet er i transition fra Scrum til Kanban og fra større planlagte releases til en continuos delivery model.\nEr glad for varierende opgaver, hvor du både videreudvikler systemet og er problemknuser i forbindelse med drift og vedligeholdelse\nSøger en dagligdag, hvor du har stor mulighed for selv at planlægge dit arbejde og dele viden med ligesindede.\nEr en dygtig og erfaren systemudvikler, der er drevet af kvaliteten af dit arbejde og sætter en ære i at forstå komplekse løsninger og kundens meget komplekse forretning.\nEr en teamplayer, der har erfaring med og lyst til at arbejde agilt og gerne vil påvirke måden vi arbejder på.\nDu er selv med til at bestemme, hvor dit potentiale bringer dig hen, og på sigt vil der være mulighed for rollen som lead developer, arkitekt eller måske projektleder.\nVores it-løsninger gør det enklere for brugerne at træffe kritiske beslutninger. Inden for forsvaret og i sundhedsvæsnet gælder det ofte beslutninger, som kan handle om liv eller død. For at fortsætte udviklingen af løsninger, der har kundernes tillid, udfordrer vi derfor løbende hinanden, vores arbejdsprocesser og teknologier. Vi har en offensiv uddannelsespolitik med definerede karriereveje og interne proaktive Knowledge Networks. Vi er fokuseret på hele tiden at gøre alting bedre. Vores unikke kombination af de stærke principper fra CMMI og de bedste aspekter af Lean og Scrum gør os i stand til at udvikle pålidelige løsninger af høj kvalitet til vores kunder og levere til aftalt tid og pris.\nHvis du har spørgsmål til stillingen, er du velkommen til at kontakte Project Manager, Morten Holst Knudsen på + 45 8943 2000.


Ugens glade hverdagsglimt ♡ – Louise-Lykke\nLouise-Lykke / 26/02/2018\nInspireret af den søde Sara Bau vil jeg i dag dele lidt hverdagsglimt her på bloggen. Disse hverdagsglimt er for mig, nogle ting der i løbet af den seneste uges tid har skabt glæde og smil, og det kan være både store og små ting. Jeg tror det er vigtigt at man, også i en travl hverdag, tager sig tid til at reflektere lidt og sætte pris på selv de helt små hverdagsglæder, så det vil jeg gøre her.\n♡ Solen har skinnet helt utroligt meget de seneste dage, og det har jo bare været helt fantastisk! Denne mandag morgen byder også på skønt solskinsvejr og den smukkeste blå himmel, og det på trods af den sibiriske kulde som lige nu har ramt Danmark.\n♡ Samtidigt med at dagene har været lysere og længere, har man også dagligt kunne høre en masse fuglekvidder, og det kan da kun give seriøse forårsfornemmelser.\n♡ Jeg har den seneste uges tid nydt kvalitetstid med min skønne familie, og blandt andet været til stor fødselsdag hos min storesøster.\n♡ Efter mit seneste blogindlæg er jeg blevet ‘forelsket’ i instagram på ny (apropos, så skal I lige have TUSIND TAK for den positive feedback til lige netop det indlæg! Det betyder mere end I aner!) Jeg nyder atter at åbne appen; al hyggesnakken, den lækre inspiration og, ikke mindst, alle de skønne mennesker som instagram har at byde på.\n♡ Jeg har danset rundt derhjemme og sunget med på en masse glade sange – Det er altså totalt undervurderet hvad det kan gøre af gode ting for sjælen! Og det kan med fordel kombineres med rengøring, støvsugning, føntørring, tøjvask og lignende gøremål.\n♡ Jeg har nydt at skrue ekstra op for hyggen på de iskolde aftener med blandt andet dyner, tændte stearinlys, hyggelige film og gode snacks.\n♡ Jeg har været ude og gå nogle gode og lange ture i godt selskab, i det smukke vejr.\n♡ Jeg har taget mig tid til at være god ved mig selv; Jeg har tænkt og reflekteret, forkælet krop og sjæl og haft fokus på ting der gør mig godt, både indeni og udenpå.\n♡ Jeg har overvundet nogle svære ting de seneste dage, og så er det ovenikøbet gået rigtig godt.\n♡ På trods af at jeg sov alt for sent igår, vågnede jeg tidligt i dag, fyldt med overskud og motiveret til at få styr på de ting jeg skal, skøn følelse – Og sådan har jeg det altså normalt aldrig på en mandag morgen!\nDet var 10 hverdagsglimt og glæder fra mig af. Nu synes jeg jo så det kunne være helt vildt hyggeligt, hvis I også kunne have lyst til at dele en ting eller to, måske fra jeres weekend, måske fra jeres mandag? 😀 Enten i en kommentar herunder, på bloggens facebookside eller på min instagram 😀 Ha’ en fantastisk dag, møs til jer ♡\n1 thought on “Ugens glade hverdagsglimt ♡”\nPingback: Ugens højdepunkter ♡ – Louise-Lykke


Køb Næsespray mod Allergi - Gratis Fragt\nNæsespray kan benyttes ved tilstoppet næse, da den mindsker slimhindehævelsen. Derved giver det mere luft i næsen og det bliver lettere at trække vejret. Næsespray findes i små praktisk flasker på 10-15 ml. Findes både til voksne og børn.Læs meget mere om næsespray her\nLider du af tilstoppet næse? Otrivin virker ved at sammentrække blodårerne i næseslimhinden, således din luftgennemstrømning bliver forbedret. ...\nOtrivin Menthol Næsespray er ideel mod stoppet næse pga. forkølelse og ved bihulebetændelse....\nBenaliv Næsespray virker næsten øjeblikkeligt og kan vare ved i op til flere timer....\nAllergodil Næsespray 0,14 mg (10 ml)...\nNæsespray bruges ofte i forbindelse med allergi eller forkølelse.Ved forkølelse og allergi er det meget almindeligt med en tilstoppet næse. Her kan en næsespray benyttes til, at mindske slimhindehævelsen og derved give mere luft mellem næsen, så det bliver lettere at trække vejret igen. Ved bihulebetændelse kan næsespray også benyttes.\nNæsespray er en smart lille flaske, som du let kan have med på farten, så du altid har den ved hånden, når behovet opstår. Næsespray findes i en lille praktisk flaske på 10-15 ml.\nHos Helsebixen finder du et udvalg af næsespray til forskellige behov.\nSymelin m. Menthol ukonserveret\nSymelin ukonserveret til børn\nHøfeber eller allergi?\nHvis du lider af høfeber eller allergi kan det være hjælpsomt at benytte en næsespray som dæmper din overfølsomhedstilstand som f.eks. dyrehårsallergi, allergi i øjnene eller høfeber. Her kan Allergodi næsespray benyttes, som virker ved at hæmme virkningen af histamin og andre kraftigt virkende stoffer. Det er nemlig disse stoffer som frigives i kroppen ved udviklingen af den allergiske reaktion.\nForkølelse sidder primært i næseslimhinden. Du kan opleve en tilstoppet næse eller løbende næse. Hertil er næsespray et fantastisk middel – så luftgennemstrømningen bliver bedre. Ofte ses forkølelse i vinter- og efterårsmånederne.\nDu kommer dog ikke forkølelsen til livs kun ved brug af næsespray, men det kan være med til at lette forløbet. I forbindelse med en forkølelsen kan du også opleve at du har Ondt I halsen, hoster, har hovedpine og nyser.\nDet kan forekomme at en forkølelse udvikler sig til bihulebetændelse, halsbetændelse eller mellemørebetændelse.\nNår du benytter næsespray så husk at hold den lodret. Herved er det lettere at få korrekt dosering. Det er altid en god ide at pudse næsen inden brug, for at få renset ud. Det kan ske du skal pumpe et par gange, før der kommer væske op i forstøveren.\nNår du benytter næsespray, er det vigtigt at læse indlægssedlen. Det er nemlig ikke alle næsespray der kan benyttes ”ubegrænset”.\nHelsebixen har et udvalg af forskellige næsespray. Du kan se udvalget ovenfor.


Ad 7. 1 Model for at lære praktisk sygepleje - PDF\nDownload "Ad 7. 1 Model for at lære praktisk sygepleje"\n1 Af Carsten Nielsen, sygeplejerske, cand.pæd., Karin Larsen, sygeplejerske, master i læreprocesser, Anne-Marie Skovsgaard, sygeplejerske, master i læreprocesser, Britta Stenholt, sygeplejerske, cand.cur. Sygeplejersken nr. 17/ Model for at lære praktisk sygepleje Artiklen henvender sig til sygeplejestuderende og sygeplejersker med interesse for sygeplejestudiet. Hovedbudskabet er, at ord som håndelag og naturlige evner ikke er tilstrækkelige til at beskrive, hvad den studerende skal kunne i den praktiske sygepleje. I artiklen præsenteres en konkret model til at lære praktisk sygepleje. Et centralt mål i den kliniske del af sygeplejeuddannelsen er, at de sygeplejestuderende lærer at udføre den praktiske kropsligt orienterede sygepleje, patienten har behov for. For eksempel at hjælpe patienten med personlig hygiejne, forflytninger, mobilisering, at indtage tilstrækkelig mad og væske, udskille affaldsstoffer og pleje af sår; i denne artikel benævnt praktisk sygepleje. Efter vores opfattelse har der manglet et fælles sprog for den studerendes kliniske sygeplejefærdigheder; hvad den studerende skal kunne i den praktiske sygepleje og på hvilken måde. Den studerendes evner har ofte været betegnet upræcist, f.eks. som at have et godt håndelag, et godt overblik eller naturlige evner. Det har derfor været vanskeligt for sygeplejestuderende og kliniske vejledere at fokusere på vigtige aspekter i den praktiske sygepleje, såvel i vejledningen inden et plejeforløb og under plejen som i den efterfølgende evaluering. De kliniske vejledere i Medicinsk Afdeling M, Århus Sygehus, har derfor afprøvet en model for praktiske færdigheder i sygepleje. Modellen er tænkt som et redskab i vejledningen af sygeplejestuderende i, hvilke elementer der skal medtages i den praktiske sygepleje. Men modellen giver også redskaber, de studerende kan anvende i deres fremtidige faglige udvikling. Artiklen beskriver indholdet i modellen og de foreløbige erfaringer med den. Umuligt at lære alt under uddannelsen Der er tilbagevendende kritik af nyuddannede sygeplejerskers kliniske færdigheder; sygeplejerskeuddannelsen er blevet for teoretisk, hvilket angiveligt er gået ud over sygeplejerskernes praktiske kunnen (1). Det er dog ikke kun den ændrede fordeling mellem den teoretiske og den kliniske undervisning, der har betydning for de studerendes muligheder for at lære den praktiske sygepleje. De store ændringer i sundhedsvæsenet betyder, at store dele af den kliniske undervisning foregår i specialiserede miljøer, hvor muligheden for at træne de praktiske færdigheder ikke altid er til stede. I ældreplejen, hvor der er bedre mulighed for at arbejde med den praktiske sygepleje, er uddannelsesmulighederne på anden måde begrænset, da der aktuelt er få sygeplejersker ansat på plejehjem og plejecentre, som kan fungere som vejledere. Som svar på problemerne har færdighedslaboratorier, demonstrationsstuer, øveafdelinger og lignende fået en renæssance i sygeplejerskeuddannelsen. Men dukker og computerstyrede træningsobjekter vil i bedste fald kun give en første fortrolighed med procedurer og handlinger. Den kliniske undervisning står endvidere over for de samme problemer som den teoretiske undervisning. Der er så meget relevant indhold, men det er umuligt at nå det hele. Noget af indholdet har længerevarende gyldighed, andet forældes hurtigt. Nogle færdigheder er vigtige i én sygeplejefaglig sammenhæng, men perifere i en anden. Måske kan et af svarene på ovenstående dilemma være, at måden, den praktiske sygepleje læres på, får lige så stor vægt som selve det at beherske plejen. Metodebegrebet i den praktiske sygepleje I sygeplejeuddannelsen og i sygeplejefaget har vi tradition for at arbejde med metoder. Disse, bl.a. sygeplejeprocessen, giver intellektuelle og praktiske redskaber, som kan anvendes på tværs af konkrete patientforløb og praksisfelter. Men det er ikke almindeligt at anvende metodebegrebet i forhold til at lære den praktiske del af sygeplejen.\n2 I metodebøger og procedurebeskrivelser fremstår de sygeplejefaglige opgaver som adskilte handletyper, eksempelvis sårpleje, kateterpleje, nedre toilette og sondeernæring (2). Men de almene forudsætninger for at udføre en bestemt procedure indgår sjældent, ligesom det ikke beskrives, på hvilken måde færdigheder fra den aktuelle procedure kan overføres til andre sygeplejefaglige sammenhænge. F.eks. indgår grundlæggende hygiejniske principper i mange forskellige procedurer. Hvis den studerende har disse på plads, vil dette være en stor hjælp, når hun skal lære f.eks. sårpleje. Omvendt kan hygiejniske principper lært under sårpleje have overføringsværdi til nye procedurer, den studerende skal lære. Nedenfor vil vi præsentere en model med de otte elementer, vi mener indgår i de fleste praktiske sygeplejehandlinger. Model for kliniske færdigheder Den norske sygeplejeforsker Ida Torunn Bjørk har i samarbejde med Marit Kirkevold udviklet en model over kliniske færdigheder, som består af seks elementer, der angiveligt er i spil i en enhver praktisk sygeplejehandling (3). Bjørk har brugt modellen i en analyse af udviklingen i de nyuddannede sygeplejerskers kliniske handlekompetence (4). I forbindelse med et tidligere projekt nuancerede vi modellen (5), så den nu består af otte elementer. Modellen har fokus på den praktiske sygepleje, og vi finder ikke, at den kan anvendes i forhold til plejesituationer, hvor eksempelvis det pædagogiske, kommunikative, organisatoriske eller samarbejdsmæssige er i fokus. Her er modellen ikke tilstrækkelig nuanceret. Vigtigt i modellen er, at den indfanger både de generelle aspekter i de praktiske handlinger, samtidig med at den giver mulighed for at medtænke det situationsbundne i handlingen. Idéen med at bruge modellen er, at de sygeplejestuderende bliver bevidste om, hvad de skal kunne i den praktiske sygepleje, at de øver sig og lærer at overføre modellens elementer til andre praktisk betonede sygeplejehandlinger. Samtidig lægger modellen op til, at den konkrete patientsituation er afgørende for, hvordan de forskellige elementer skal udføres. Selv om elementerne i en vis grad vil være sammenflettede, er det modellens styrke, at de enkelte elementer kan udskilles, diskuteres og vurderes hver for sig, (se boks nedenfor).\n3 Modellens elementer: Procedure Procedurer beskriver praktiske fremgangsmåder. Procedurer kan være mere eller mindre teoretisk eller videnskabeligt begrundet, men må altid hvile på det, som man i et givet praksisfelt anser som korrekt. Der indgår nogle specifikke utensilier, og typisk er der en hensigtsmæssig rækkefølge i en procedure. Der kan afviges i brug af utensilier og i rækkefølgen, og alligevel kan proceduren gennemføres korrekt, hvis der sygeplejefagligt kan argumenteres for afvigelsen. Guidning Gennem guidning afklares, hvad henholdsvis patient og sygeplejerske skal gøre i handlingsforløbet. I guidning indgår også løbende information, så patienten på et passende niveau forstår, hvad der skal foregå. Guidning kan være verbal og kropslig afhængigt af situationens og handlingens karakter. Guidning fordrer, at sygeplejersken er forudseende i forhold til handlingens enkeltelementer samt har overblik over hele handlingens forløb, og hvordan den er indplaceret i en større tidsmæssig ramme, f.eks. i forhold til dagens øvrige aktiviteter. Hygiejne Hygiejne omfatter tiltag rettet mod at undgå at påføre patienten infektion og at sprede smitte fra patient til omgivelser. Den har således en patientcentreret side og en mere organisatorisk side. Hygiejne handler f.eks. om, hvordan og hvornår man spritter hænderne og anvender handsker. Hvordan man håndterer smittemateriale, f.eks. sårbandager og bortskaffer affald. Hvordan rene og urene utensilier håndteres, og hvordan kontaminerede utensilier desinficeres. Sikkerhed Sikkerhed omfatter tiltag rettet mod at beskytte patienten mod skader, som kan opstå i selve plejesituationen. Det kan f.eks. være, hvordan man kan forebygge mod faldulykker, mod, at dræn og katetre utilsigtet seponeres, og mod, at patientens hud og bevægeapparat skades ved forflytning. Ergonomi Ergonomi omfatter tiltag til at beskytte sygeplejerskens eget bevægeapparat i plejesituationen, brug af rummet og brug af diverse ergonomiske hjælpemidler. En vigtig del af aspektet handler om at få patienten til at gøre arbejdet ved forflytninger mv. Ergonomi har aspekter, som ikke er direkte patientcentrerede, men alligevel er knyttet til plejesituationen, f.eks. transport af utensilier. Lethed Lethed omfatter tempoet og flowet i handlingsforløbet. Tempoet i handlingen skal være passende i forhold til patientens helbredssituation og i forhold til andre patientbehov end dem, der direkte er involveret i handlingen. Flow i handlingen indebærer, at elementerne i handlingen følger harmonisk efter hinanden uden unødige afbrydelser eller tøven. Rutine i og overblik over handlingsforløbet samt kendskab til begrundelserne for handlingen betyder noget for flowet. Integration Integration omfatter opmærksomhed på patientens aktuelle og potentielle helbredsproblemer i plejesituationen og evnen til at handle ud fra denne opmærksomhed. I integration indgår evne til at tilpasse plejen, så patienten bruger sine ressourcer på en hensigtsmæssig måde og hverken overbelastes eller passiviseres. Integrationsaspektet handler også om evne til at fravige rækkefølge i en procedure eller helt ændre fokus i plejen, hvis andre plejebehov end forudset viser sig at være påtrængende for patienten. Integration bygger i høj grad på sygeplejerskens evne til at observere samt på faglige og intellektuelle kundskaber, herunder evne til at vurdere plejesituationen på baggrund af teoretiske indsigter.\n4 Omsorg Omsorgsaspektet omfatter en respektfuld og accepterende patienttilgang og evne til at kommunikere med patienten på en måde, som er tilpasset situationen. Omsorgsaspektet handler om sygeplejerskens engagement i patienten og dennes aktuelle situation. I omsorg indgår evne til at identificere patientens ønsker og inddrage disse i handlingen. Handlingerne skal være præget af respektfuldhed, men også af evne til at udfordre patientens vurderinger, hvis det er relevant i situationen. I omsorgen indgår opmærksomhed på forhold, som ikke er strengt nødvendige af hensyn til procedurer mv. Det kan f.eks. være, at patientens blomster ordnes, at stuen udluftes, og at patienten tilbydes adspredelsesmuligheder. Omsorg handler også om at have almindelig pli i situationen og at tage hensyn til patientens blufærdighed. Værdi på tværs af procedurer Selv om modellen egentlig er udviklet og brugt som et forskningsredskab, viser vores evaluering af modellen, at den er egnet som et redskab i vejledningen af de sygeplejestuderende. Hverken de studerende eller de kliniske vejledere finder modellens enkeltelementer fremmede. Tværtimod er erfaringen, at modellen giver et overblik over den praktiske sygepleje, tilbyder begreber til at indfange centrale elementer i plejen og angiver et fælles sprog, der afløser tidligere upræcise begreber som f.eks. håndelag, overblik og rutine. Vejledere og studerende har haft hjælp af modellen til at fokusere vejledningen i såvel forberedelsesfasen som under selve plejen og ved den efterfølgende samtale. Modellen virker i store træk som det analyse-, refleksions- og kommunikationsredskab, den var tænkt som, selv om der også er eksempler på misforståelser og usikkerhed i grænsedragningen mellem de forskellige elementer. Specielt integrationsdelen kan kræve en debatterende afklaring, idet den i høj grad bygger på teoretiske forudsætninger og evne til at analysere plejen under selve proceduren; altså evne til at skabe distance og overblik, hvilket kan være vanskeligt for nybegyndere. Evalueringen tyder på, at modellen flytter opmærksomheden fra antallet af forskellige procedurer til mere kvalitative aspekter i måden, den studerende udfører sygeplejen på. Parterne får større opmærksomhed på værdien af at gå i dybden med enkelthandlinger og på overføringsværdien af den praktiske kunnen på tværs af procedurer og sammenhænge. Perspektiver i at anvende modellen Modellen illustrerer det komplekse ved at udføre praktisk sygepleje, men samtidig giver den mulighed for at sætte fokus på et specifikt aspekt i plejen. Gennem øvelse, refleksion og vejledning kan den studerende øve og forfine sine handlinger i forhold til et udvalgt element i modellen, noget kan gøres til forgrund i læreprocessen. Målet er på en gang at lære den konkrete procedure og samtidig forfine de elementer, som den studerende kan anvende i andre sammenhænge. Modellen kan måske være et svar på problemet med at udvælge de mange kliniske færdigheder, som kan være nødvendige at erhverve. I stedet for at føle pres for at beherske alt, kan den studerende dygtiggøre sig i grundelementerne i den praktiske sygepleje, f.eks. lethed, guidning og integration. Ideelt set kan de studerende erhverve en metode, de kan anvende i deres fremtidige faglige udvikling. Også den nyuddannede sygeplejerske vil kontinuerligt blive udfordret i mødet med nye procedurer, der skal anvendes over for nye patientgrupper. I februar måned inviterede vi 30 kliniske vejledere til en afprøvning af modellen i egne afdelinger. Der var stor interesse, og mange har afprøvet modellen, ligesom flere har taget modellen ind som et blivende redskab i vejledningen. I efteråret 2007 planlægger vi en mere systematisk erfaringsopsamling og evaluering af modellen mhp. en evt. justering.\n5 MODEL FOR PRAKTISKE FÆRDIGHEDER I SYGEPLEJE - Procedure omfatter handlingens indhold og rækkefølge mellem de enkelte indholdselementer. Procedurer kan være beskrevet i lærebøger mv., men kan også være lokalt forankret. - Guidning omfatter, hvordan arbejdsdeling mellem patienten og sygeplejersken afklares, samt hvordan patienten undervejs i handlingsforløbet informeres. Guidning kan være verbal og nonverbal. - Hygiejne omfatter tiltag rettet mod at undgå at påføre patienten infektion og at sprede smitte fra patienten til omgivelserne. - Sikkerhed omfatter, hvordan patienten kan beskyttes mod diverse skader, som kan opstå i plejesituationen. - Ergonomi omfatter, hvordan sygeplejersken kan beskytte sit eget bevægeapparat i plejesituationen. - Lethed omfatter tempoet i handlinger og flowet i handlingsforløbet som helhed. - Integration omfatter opmærksomhed på og handlinger knyttet til forskellige aktuelle og potentielle patientbehov. Integration omfatter også, hvordan hjælpen kan tilpasses, så patienten bruger sine ressourcer på en hensigtsmæssig måde. - Omsorgsaspektet omfatter en respektfuld og accepterende patienttilgang og en kommunikation, der er tilpasset situationen.\n6 Carsten Nielsen er ansat som pædagogisk koordinator ved sygeplejerskeuddannelsen i Århus. Karin Larsen er uddannelsesansvarlig sygeplejerske, Århus Sygehus. Anne-Marie Skovsgaard er projektleder ved sygeplejerskeuddannelsen i Århus. Britta Stenholt er sygeplejelærer ved sygeplejerskeuddannelsen i Silkeborg. Rapporten "Grundlæggende sygepleje/kropspleje. Afprøvning af model om kliniske færdigheder i forhold til klinisk vejledning og bedømmelse" kan læses på grundlaeggende sygepleje kropspleje.pdf Litteratur 1. Dahlager L. Sådan tømmer man et bækken - i Foucaults perspektiv. Politiken, Ploug Hansen H. Teknikker og procedurer: en håndbog for sygeplejersker. Munksgaard Danmark Bjørk IT, Kirkevold M. From simplicity to complexity: Developing a model of practical skill performance in nursing. I: Bjørk IT. Hands-on nursing: new graduates' practical skill development in the clinical setting. Oslo: Institutt for Sykepleievitenskap; Universitetet i Oslo; Bjørk IT: Hands-on nursing: new graduates' practical skill development in clinical setting. Institutt for sykepleieviten-skap. Universitetet i Oslo Nielsen C, Skovsgaard A-M, Stenholt B: "Projekt Studieunit: Et sammenlignende studie af sygeplejestuderendes læringsudbytte i klinisk undervisning i studieunit og i traditionelt studieforløb. I: Studieunit som mulighed? Klinisk undervisning i sygeplejerskeuddannelsen. Skovsgaard A-M, Nielsen C, Stenholt B. Sygeplejeskolen i Århus 2005 kap. 2. ENGLISH ABSTRACT Nielsen C, Larsen K, Skovsgaard AM, Stenholt B. Model for learning practical nursing. Sygeplejersken 2007;(17):60-4. The article describes a practical nursing skills model for use as an instruction and learning tool in student nurses' clinical studies. The author reasons that the model can help clarify the basic nursing skills involved in all practical nursing activities. The model provides concepts which can rope together general elements of practical nursing, while at the same time remain situation- and context-sensitive. It is in the adaptation of the various constituent parts of the correct nursing situation that quality is revealed. The model proved comprehensible and useful in trials, to both student nurses and instructors. It provided a common system of concepts and improved the focus learning and instruction. The model is now under large-scale trial at Aarhus University Hospital and Aarhus Hospital. The perspective for the model is that it may also help to elucidate and profile nurses' directly patient-related competences. Key words: Model, practical nursing, nursing training, clinical instruction.


Nr. 15 af 72 Restauranter i Ilkley}\nPiccolino er ikke tilgængelig på det anmodede tidspunkt. Vælg et andet tidspunkt, eller søg efter restauranter med kapacitet.\nMin fylder 70 år\nTagterrassen til 50-års fødselsdag fester\nLastMinute Jem af et fund!\nGod mad, i dejlige omgivelser.\nDejlig kæde restaurant, hvis en smule pebret.


Tidligere Skjern-spiller Jacob Østergaard: Vi skal håbe på at møde Skjern på en af deres dårlige dage | dbrs.dk\nTidligere Skjern-spiller Jacob Østergaard: Vi skal håbe på at møde Skjern på en af deres dårlige dage\nJacob Østergaard i flyvende stil her for Lemvig-Thyborøn Håndbold. Stregspilleren har scoret 13 gange i denne sæson. Fredag aften får Lemvig-Thyborøn besøg af Skjern Håndbold. Arkivfoto: Ole Nielsen.\nInd imellem kan det godt være træls at spille på et hold, der bare taber og taber. Men Jacob Østergaard har affundet sig med, at sådan er det bare at spille for Lemvig-Thyborøn Håndbold lige nu.\n12 feb. 2021 kl. 06:21\nSkjern: 19 kampe og to point. Den eneste sejr kom tilbage i oktober i en udekamp mod TMS, Ringsted, der blev besejret 27-23.\nDet må ikke være sjovt at spille for Lemvig-Thyborøn Håndbold.\nMen sådan ser 35-årige Jacob Østergaard ikke helt på det.\n- Man kan da godt synes, det er træls en gang imellem. Men i bund og grund regnede alle med, at vi skulle ligge i bunden og kæmpe hårdt for at undgå direkte nedrykning, og det er lige nøjagtig den situation, vi står i, fortæller Jacob Østergaard.\nHan er i gang med sin 16. sæson som seniorspiller. Karrieren startede i Skjern Håndbold, hvor han var i flere år, inden turen gik til HC Midtjylland i fem sæsoner. Nu er den fysisk stærke stregspiller i gang med sin tredje sæson i Lemvig-Thyborøn Håndbold.\nOg et eller andet sted har han affundet sig med situationen.\n- Min tilgang til det hele er, at jeg gør alt for at udføre den opgave, jeg er ansat til at løse. Der er nogle præmisser, jeg skal arbejde under, og under de præmisser forsøger jeg at opfylde min opgave. Vi kan ikke alle spille for storklubber som Aalborg Håndbold, GOG, BSH og Skjern Håndbold for den sags skyld, og den situation er jeg helt afklaret med, forklarer Jacob Østergaard.\nStopper måske efter denne sæson\nMeget tyder på, han stopper efter denne sæson.\n- Vi skal have vort tredje barn, og jeg er ved at skrive speciale i geofysik, efter jeg tidligere har taget en bachelor i fysik. Samtidig arbejder jeg som idrætslærer på Dejbjerglund, og jeg underviser i fysik på efterskolen i Lomborg, fortæller Jacob Østergaard.\nHvad han skal lave efter håndbolden, står hen i det uvisse.\n- Jeg kan godt lide arbejdet med unge mennesker, men måske forsøger jeg at finde et job, hvor jeg kan bruge min uddannelse. Jeg ved ikke, hvad det ender med, fortæller Jacob Østergaard, der stadig bor i Skjern.\nSelv om Lemvig-Thyborøn ligger sidst, så ændrer det ikke på, at holdet vil forsøge at tage point fra Skjern. I den første kamp mellem de to hold i denne sæson vandt Skjern hjemme med kun tre mål.\nPå Skjerns gode dage kan de slå alle. Men de har også svage kampe ind imellem, så vi skal håbe på at møde dem på en af deres dårlige dage.\nJacob Østergaard, Lemvig-Thyborøn Håndbold\n- Let bliver det ikke. Vi skal forsøge at skabe en kamp, hvor Skjerns forudsætninger for at vinde bliver begrænsede. Kan vi ikke det, har vi ikke en chance. På Skjerns gode dage kan de slå alle. Men de har også svage kampe ind imellem, så vi skal håbe på at møde dem på en af deres dårlige dage, siger Jacob Østergaard.\nSkjern Håndbolds træner Claus Dalgaard-Hansen erkender, at Skjern er klare favoritter.\n- Men jeg har altså respekt for Lemvig-Thyborøn. Husk på hvordan det gik sidste år i Lemvig. Der tabte vi. Det er sjældent, de løber ind i de store nederlag, så vi tager intet for givet, fortæller Claus Dalgaard-Hansen.\nHan glæder sig over, Elvar Jónsson er klar igen.\n- Vi skal forsøge at stå lige så godt i forsvaret, som vi gjorde mod Århus Håndbold. Det meste af ugen har vi arbejdet på angrebsspillet. Vi skal have bedre flow i spillet, vi skal have flere afleveringer på. Men det drejer sig også om, at spillerne tør bryde ud af systemerne og gå på mål, når chancen er der. Vi skal have løftet det angrebsspil, siger Claus Dalgaard-Hansen.\nDu kan følge liveopdatering fra kampen fredag aften på nettet.\nSlut: Læs om Skjern Håndbolds overraskende nederlag mod bund...


Mestersangerne Paa Møllegaarden i Randers EgnsTeater den 6. april 2017 - hvadsker.dk\nLangt ude på landet, der hvor man er dus med himlens fugle ligger Møllegården. Men den gamle slægtsgård trues af tvangsauktion, og den unge bondepige og hendes døende mor risikerer at blive sat på gaden. I kulissen lurer den onde proprietær og hans lumske kone. De står parat til at overtage Møllegården ved næste termin. Kan et hestevæddeløb vende det hele til idel lykke? Hvad har den rige onkel fra Amerika med det hele at gøre? Kan kendte operatoner smelte de ondes hjerter? Vil kærligheden sejre til sidst og hvad siger grisene til det hele?\nDen Ny Opera præsenterer i samarbejde med Figaros forestillingen MESTERSANGERNE PAA MØLLEGAARDEN - en folkekomedie i bedste Morten Korch stil.\nKendte operaarier blander sig med sange som "Er du dus med himlens fugle", "Pigelil" og "Du er min øjesten" i en historie, som ind imellem tager uventede drejninger. Og når Figaros tilsætter sin sædvanlige komik er der garanti for en morsom aften i teatret.


Billige Graviditetsbadedragter online [Se bedste tilbud] - Hjem og fritid\nHjemBillige Graviditetsbadedragter online [Se bedste tilbud]\nBillige Graviditetsbadedragter online [Se bedste tilbud]\nWebshops med graviditetsbadedragter\nApuls.dk er i dag iblandt de største e-butikker inden for sportsudstyr. Forhandlerens sortiment spænder over flere end 9000 varer fra forskellige mærker. Virksomhedens Trustpilot-bedømmelse på 9,8 af 10 giver indtryk af enorm tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 318 bedømmelser, hvoraf 311 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 3444 mennesker tilhængere af Apuls.dk, og her har netshoppen modtaget 61 ratings med en gennemsnitlig vurdering på 4,9 af 5, som lige så vel er ualmindeligt godt.\nBodylab.dk er i dag imellem de førende netbutikker med sportsudstyr. Netshoppens udvalg spænder over flere end 1000 produkter fra forskellige producenter. Forhandlerens Trustpilot-evaluering på 9,7 ud af 10 tilkendegiver god tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 28136 bedømmelser, hvoraf 25412 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 106486 mennesker tilhængere af Bodylab.dk, og herpå har netshoppen modtaget 2139 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,6 af 5, hvilket ligeså er temmelig flot.\nBilligSport24.dk er nu imellem de mest populære e-forretninger inden for sportsudstyr. Deres udvalg består af ca. 2500 produkter fra diverse mærker. Forhandlerens Trustpilot-evaluering på 9,6 af 10 indikerer en høj grad af kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 6901 vurderinger, hvoraf 6032 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 5082 mennesker tilhængere af BilligSport24.dk, og herpå har netbutikken modtaget 15 evalueringer med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,8 af 5, som lige så vel er ualmindeligt flot.\nBillig-Fitness.dk er pt. en af de mest benyttede e-handler inden for sportsudstyr. Virksomhedens udvalg består af ca. 1000 produkter fra en række producenter. Netbutikkens Trustpilot-score på 9,4 ud af 10 tilkendegiver enorm kundetilfredshed. Scoren er baseret på 3104 vurderinger, hvoraf 2649 af disse giver topkarakter. På Facebook er 60157 mennesker tilhængere af Billig-Fitness.dk, og herpå har netbutikken modtaget 620 anmeldelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,7 af 5, hvilket tillige er yderst beundringsværdig.\nGetbig.dk er aktuelt en af de førende online forhandlere med sportsudstyr. Webshoppens sortiment spænder over mere end 500 produkter fra en række producenter. Forhandlerens Trustpilot-rating på 8,5 af 10 bevidner god tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 231 evalueringer, hvoraf 166 af dem giver topkarakter. På Facebook er 18460 mennesker tilhængere af Getbig.dk, og her har de modtaget 5 anmeldelser med en middel rating på 5 af 5, hvilket også er temmelig overlegent.\nGraviditetsbadedragter efterspørges hyppigt\nMange online butikker frembyder nu til dags mange forskellige leveringsmetoder. Den mest anvendte er p.t. afhentningssteder, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente produkterne når det passer ind i din hverdag. Leveringsmetoden er nemlig ekstremt smart, samt desuden derudover den mindst kostelige fragtmetode.\nDu kunne derudover påtænke at få pakken bragt hjem til hvor du bor eller til adressen på dit arbejde. Fragtmetoden bliver som regel lidt mindre prisbillig, men lige så vel usædvanlig ukompliceret. Den mest prisbevidste slags levering af graviditetsbadedragter vil dog altid være selv at hente produkterne, hvilket dog er betinget af at du har bopæl tæt på graviditetsbadedragter online forretningens hjemsted.\nFragtperioden er selvfølgelig særdeles aktuel i tilfælde af at du mangler ordren med det samme, og derfor er det relativt på sin plads at du checker den forventede leveringsdato for den pågældende vare.\nTemmelig mange graviditetsbadedragter outlets på nettet tilsiger 1 hverdags levering på adskillige varenumre, men vær obs på at det står og falder med at bestillingen køres igennem forinden et bestemt klokkeslæt, så de har udsigt til at kunne nå at få graviditetsbadedragter ekspederet inden de lageransatte tager hjem.\nEnkelte netbutikker garanterer fragt uden omkostninger, men oftest kræver det at der bestilles for en bestemt pris. I øvrigt bør man beslutte sig for den mest betalelige leveringsløsning, der gerne – uanset om du opholder sig tæt på Taastrup, Odder eller Gilleleje – er at få fragtmanden til at køre ordren til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden usædvanlig praktisk for forbrugerne at sammenholde priser på graviditetsbadedragter fra diverse internet firmaer i Danmark, og herved har flere e-handler ikke kunne lade være med at presse udsalgspriserne på varerne – til juniorer, og endvidere også til damer og herrer – helt i bund, og endda nogle gange love fri fragt.\nDet kan ikke desto mindre være lønsomt at studere forskellige internet webshops efter graviditetsbadedragter udsalg forinden du shopper, således at du er garanteret at skaffe sig den mest betalelige pris.\nMan må bare være obs på, at i tilfælde af at en internet handler udbyder graviditetsbadedragter for en salgspris der kan ses som ubegribelig fremragende, så kan det for det meste være en indikator for en fup e-forretning. Betalinger med kort er trods alt inkluderet i en foranstaltning, som bistår dig som køber overfor snydagtige online outlets.\nVi anbefaler generelt bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning burde du udnytte en afbetalingsløsning som eksempelvis ViaBill, for så vidt du tilstræber at klare beløbet over flere uger.\nForinden nogen shopper graviditetsbadedragter hos en forhandler på nettet kan man altid bese butikkens forretningsvilkår, det er dog normalt ikke super interessant.\nEn anden valgmulighed er at bemærke om internet virksomheden er e-mærke tilsluttet, eftersom det længe har været en sikkerhed for at internet virksomheden adlyder de danske retningslinjer, tillige med at internet forretningen regelmæssigt evalueres af fagfolk der har meget erfaring med de gældende vilkår. Det er en rigtig god genvej til support, når du bliver udsat for problemstillinger i forbindelse med din ordre.\nI øvrigt er det godt at man er klar over de vigtigste forhold gældende for handlen, for eksempel den returrettighed på graviditetsbadedragter online shoppen garanterer. På grund af dette er det ligeledes vigtigt, at man stadigvæk gemmer sin ordrekvittering, således man til enhver tid vil kunne bevise sin bestilling, uden hensyn til om man skal shoppe til en kvinde eller mand.\nTrustpilot byder på sådan set stabile genveje til at eftergå en stor gruppe øvrige kunders omtaler og af den grund går vi ind for, at du gennemgår webshoppens graviditetsbadedragter omtaler forud for at du køber.\nFacebook frembyder lige så vel fuldstændig fine muligheder for at få en idé om internet firmaets pålidelighed. Derudover møder vi mange netbutikker hvor man kan tilkendegive en vurdering af deres købsoplevelse, som ydermere burde anvendes til at bedømme hvor glade kunderne er.\nWebsitet er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har samarbejder med en mængde internet firmaer idet vi introducerer butikkernes varer, og tager imod provision når du laver en bestilling.\nVejledning angående graviditetsbadedragter og internet handler understøttes nu og da, men der tages forbehold for reguleringer der eventuelt er foretaget efter at vi sidste gang opdaterede vores oplysninger.


Fanen Bemærkninger i dialogboksen Ressourcerapport - Project\nFanen Bemærkninger i dialogboksen Ressourcerapport\nBrug fanen Bemærkninger i dialogboksen Ressourceoplysninger til at angive eller gennemse bemærkninger for en valgt ressource. Du kan:\nTilføje nye bemærkning om en ressourcer.\nRevidere eller føje noget til eksisterende bemærkninger.\nFormatere skrifttypen og justeringen af bemærkninger.\nIndsætte objekt i bemærkninger.\nHvis du vil åbne denne dialogboks og fane i en ressourcevisning (Ressourceark, Ressourceforbrug eller Ressourcediagram) kan du klikke på ressourcenavnet, klikke på ressourcen og derefter klikke på Ressourceoplysninger . Klik på fanen Bemærkninger.\nBoksen Bemærkninger Udgør et arbejdsområde, som du kan bruge til at skrive en bemærkning, der skal knyttes til ressourcen. Oplysninger, du angiver i denne boks, gemmes i feltet Bemærkninger for ressourcer. Hvis du indsætter feltet Bemærkninger i en ressourcevisning, kan du læse op til de første 255 tegn eller til det første linjeskifte (ENTER) eller indsatte objekt. Formateringsknapper Angiver formateringsindstillinger for tekst, der er markeret i boksen Bemærkninger. Knapper\nFormater skrifttype Klik på for at vælge skrifttype, typografi, størrelse eller farve på bemærkningsteksten. Venstrejusteret Klik på for at justere den markerede tekst langs venstre margen.\nCentreret Klik på for at centrere den markerede tekst. Højrejusteret Klik på for at justere den markerede tekst langs højre margen.\nOpstilling med punkttegn Klik på for at føje punkttegn til eller fjerne punkttegn fra markerede afsnit.\nIndsæt objekt Klik på for at indsætte et objekt, f.eks. et billede, i bemærkningen.\nÅbner en dialogboks fra dit e-mail-adressekartotek og viser de kontaktoplysninger, der er angivet, om den markerede ressource.\nBemærk: Når du føjer en bemærkning til en ressource, vises bemærkningsindikatorer i feltet feltet Indikatorer i et ressourceark. Du kan placere musemarkøren over bemærkningssymbolet for at læse noget eller alt af bemærkningen. Du kan dobbeltklikke på bemærkningssymbolet for at åbne fanen Bemærkninger.\nHvis du vil medtage ressourcebemærkninger, når du udskriver en ressourcevisning, f.eks. visningen Ressourceark, skal du klikke på Sideopsætning i menuen Filer og derefter klikke på fanen Vis. Marker afkrydsningsfeltet Udskriv bemærkninger.


Høj faglighed med velsmagstrekanten – Metodik og smag\nHøj faglighed med velsmagstrekantenCaroline2020-09-30T09:47:10+02:00\nVelsmagstrekanten får din faglighed i top\nVelsmagstrekanten er et redskab, du kan bruge, når du arbejder med mad og smag. Hver side af trekanten repræsenterer et vigtigt aspekt af din faglighed.\nVelsmagstrekantens tre sider er:\nAlle tre sider i trekanten skal være til stede i din faglighed, for at velsmagen og smagsoplevelsen af din mad er i top.\n1. Råvarenes egenskaber\nFor at kunne arbejde ordentligt med råvarene og få det bedste ud af dem, er det vigtigt, at du har viden om råvarerne og kender dem. Hvilke muligheder rummer de i forhold til deres konsistens, smage, aromaer og styrker?\nSensorik handler om dine smagskompetencer i form af dine smagsløg og dine evner til at sanse maden og dens aromaer.\nUnder sensorik hører også den smagsretning eller det sigtepunkt, som du sætter for din mad. Det bestemmer, hvordan din mad kommer til at smage. Oftest er et personligt udtryk mere interessant, end når for mange omkring gryden skal bestemme. Et personligt udtryk kan sagtens opdyrkes i store køkkener gennem kulinariske superbrugere, der sætter smageretningen og kan formidle hvorfor.\nFor at du kan få den optimale konsistens og smag i din mad, er det vigtigt, at du har styr på madkunstens forskellige tilberedningsmetodikker. Når du har styr på metodikkerne, giver det dig også mulighed for at reflektere over smagen i din mad og bruge al det, du opøver gennem metodikkerne til mere velsmag på tallerkenen.\nSansning af mad\nAndre aspekter, der påvirker madoplevelsen\nSådan laver du velsmagende mad\nHøj faglighed med velsmagstrekanten\nGod, enkel mad efter sæson\nSmag på maden i produktionen\nTilsmagningsskala: Fra Askepot til Alladin\nDrejebog for smagninger\nØvelse: Blomkål på date


Rundtur på Borgen - Folkebladet\n22. maj 2018, 08:28\nRundtur på Borgen\nDe mange udvalgsværelser på Christiansborg er utrolig smukke - og meget forskellige i stil og farver. Her er vi i finansudvalgets værelse. Foto: Flemming Schiller\nHELE OMRÅDET. Mandag aften var læsere fra Folkebladet og Ballerup Bladet på Christiansborg, hvor Folketingets formand, Pia Kjærsgaard og hendes vidende chauffør, viste rundt\nAf Mia Thomsen, redaktør af Ballerup Bladet\nVi var i kyndige hænder hos Troels Stigaard, som Pia Kjærsgaard selv havde valgt som makker ved den særlige rundvisning for Ballerup Bladets og Folkebladets læsere mandag aften. 50 glade mennesker kom med på en spændende rundtur på Christiansborg, hvor Folketingets formand Pia Kjærsgaard og hendes chauffør Troels Stigaard øste ud af deres imponerende viden om det enorme slot, der huser Folketinget – og som har været begges arbejdsplads i årtier.\n– Troels er en af de meget få, der har været her længere end mig, siger Pia Kjærsgaard muntert, efter hun har gjort sin entre i Landstingssalen, hvor vores tur begynder. Hun tager en hurtig runde langs stolerækkerne og giver hånd til alle 50 gæster.\n– 37 år har Troels være her, og jeg har været her i 34, slår hun fast og fortsætter:\n– Jeg elsker at gå på arbejde her, og jeg synes det er det smukkeste parlament i verden. Jeg har i hvert fald endnu ikke set et, der kan måle sig med Christiansborg. Det er jo et slot. Tænk engang at arbejde på et slot, så bliver det ikke meget bedre.\nPia Kjærsgaard har inviteret læserne fra lokalaviserne i Ballerupkredsen, hvorfra hun er valgt til Folketinget, på denne særlige rundtur. Ballerupkredsen dækker både Glostrup og Ballerup, derfor er halvdelen af gæsterne fra Folkebladet og den anden halvdel fra Ballerup Bladet.\nHendes rundturs-makker, Troels Stigaard er tidligere folketingsbetjent, og arbejder nu som chauffør for Folketingets formand, en post som siden 2015 har tilhørt Pia.\nOg det er tydeligt, at de to kender hinanden godt og de supplerer hinanden perfekt på sådan en rundtur, hvor Troels helt scenevant tager rollen som ledende turguide på sig, mens Pia hele tiden supplerer med detaljer, anekdoter og personlige erfaringer fra hendes mange år som politiker på Borgen.\nSikkerhed og åbenhed\nVi kommer både omkring Landstingssalen og Folketingssalen, som ligger i hver deres ende af den imponerende 83 meter lange vandrehal med de store flotte trapper, hvor vi alle har set et hav af politikerinterviewes på tv i årenes løb.\nVi får også et kig indenfor i flere af de smukke udvalgsværelser, blandt andet det store bordeauxfarvede værelse, hvor Europaudvalget med flere mødes, som giver anledning til en snak om, dengang Anders Fogh blev overhældt med rød maling. Det foregik nemlig lige udenfor dette værelse.\nFlere af gæsterne spørger ind til sikkerheden på Christiansborg og undrer sig over, hvordan det lykkedes at få malingen med ind – og om ikke Pia og hendes kollegaer frygter, at noget lignende eller værre kan ske igen.\nHer understeger Pia, at der naturligvis er stort fokus på sikkerhed – både ude og inde. Men at hun samtidig finder det meget vigtig, at Folketinget er et sted, hvor alle kan komme ind – og at hun sætter pris på den åbenhed og tillid, der er mellem mennesker i Danmark, som betyder at offentligheden også har adgang til Folketinget.\nDen onde maler\nUndervejs på turen laver Troels nedslag i den 268 meter lange blomsterfrise, der følger os på væggene hele vejen rundt i bygningen. Frisen er lavet af billedkunstneren Rasmus Larsen i perioden 1918-21, og der er en hel del humor og bidende ironi gemt i både billeder og ord.\n-Man kaldte ham også for ’den onde maler’ på grund af alle hans små skjulte budskaber og kommentarer til det politiske liv, fortæller Troels og viser os til eksempel tegningerne under mødetavlen, der viser, hvornår de forskellige politiske udvalg holder møder. Under tavlen løber frisen, hvor kunstneren mellem blomsterne har tilføjet både en snegl, en edderkop og en (sylte)krukke. Og sådan er der mange små, skrappe hentydninger undervejs.\nVi kommer også forbi glasmontren med grundloven, som er udstillet i vandrehallen.\n– Det er dog kun kopier, understreger Troels, som tidligere har underholdt med, at det kun tager 27 minutter at læse grundloven, men formentlig et helt liv at fortolke den.\nVi får lov til at kigge ind i Dansk Folkepartis gruppeværelse, hvor et dannebrog-malet køleskab pryder i det ene hjørne og et lille klaver i det andet.\n– Vi er det eneste parti, der har et klaver stående, og vi begynder altid møderne med en sang fra Højskolesangbogen, fortæller Pia og fortsætter:\n– Tidligere lå vores værelse ved siden af Venstres, og en dag mødte jeg Søren Pind ude på gangen. Han sagde, at han var så misundelig, fordi han kunne høre vores sang og klaver, når vi holdt møde. Men nu ville han ikke foreslå det i Venstre, for så var det bare som om de efterlignede DF.\nNye tider på Borgen\nAt Pia Kjærsgaard, som formand for Folketinget, efterhånden har fået sat et par helt synlige fingeraftryk i de gamle bygninger, fortæller hun gerne om. Ligefra blomsterkummer til nye cykelstativer, brænde i kaminen og udstillingsskabe med historiske effekter.\nHun har også givet sin embedsbolig på Christiansborg en tiltrængt overhaling.\n– Jeg har en stor, smuk lejlighed, som jeg har nydt at være i. Jeg er meget bevidst om, at det kun er til låns – så længe jeg er Folketingets formand. Men jeg har gjort mig meget umage med at gøre den rigtig pæn. Alle andre formænd har jo været mænd, og det kunne man altså godt se på den,« siger hun med et smil.\nHele Folketingssalen har hun også igangsat en renovering af. Den er blevet gjort handicapvenlig, så kørestolsbrugere kan komme ind, rundt og snart også op på talerstolen ved hjælp af en diskret lift.\nEn af de mere omdiskuterede forandringer, som Folketingets formand står bag, er at Dannebrog nu også er flyttet ind i Folketingssalen.\n– Om jeg begriber, at det har taget så længe, himler hun og fortæller om fanens vej til salen:\n– Bag formandsstolen hang tidligere et gammelt tæppe, som vi valgte at pille ned. Men inde bag tæppet var der bare sådan en grim, brun baggrund, og det så simpelthen så kedeligt ud, så jeg fik lempet igennem i præsidiet, at vi fik hængt Dannebrog op til folketingsåbningen i 2016, og så skal jeg da ellers lige love for, at der blev ballade.\nPia ryster let grinende på hovedet og tilføjer:\n– Ja okay, det var måske også lige voluminøst nok. Og så sad jeg der og tronede lige under splitflaget.\nMen hun fik sit flag – dog i lidt mindre udgave og placeret ude i siden. Til gengæld blev den grimme, brune baggrund fjernet, så der i stedet kom et smukt vindue til syne.\nGrundloven med hjem\nAftenens rundtur nærmer sig enden, men vi når også lige at tage et kig ind på formandens eget kontor, hvor indretningen er tydeligt mere personlig. Møblerne går i arv fra formand til formand, men alle de mange nips og genstande, der pryder borde og hylder er åbentlyst denne formands: Neglelakker, neglefil, en æske papirservietter og en masse familiefotos.\n– Jeg synes, jeg har fået sat mit eget præg her. Jeg er jo meget til blomster og lys – og ja, billeder af min familie,« fortæller Pia.\nEt fotoalbum på bordet med titlen ’Pia og Henriks guldbryllup 3. juni 2017’ viser, at det ikke kun er her på Borgen, hun har mange år på kontoen. Sammen med sin mand Henrik har hun to børn og fire børnebørn, som pryder flere af billederne på kontoret.\nTilbage hvor vi begyndte – i Landstingssalen er der vand og bolsjer til alle samt en lille trykt udgave af grundloven, som alle kan tage med hjem til minde om en hyggelig og lærerig aften på Borgen.


Redaktionen | scandicAngler.com\nLaks på flue! (Laksefiskeri)\nGennemført og inspirerende guide i, hvordan man fisker laks på fluestang i alle verdensdele!\nA backyard in Nowhere! (Geddefluefiskeri, USA)\nscandicAngler.com har talt med én af initiativtagerne til filmen, Peter Christensen omkring tilblivelsen af filmen - og ikke mindst de udfordringer turdeltagerne og hele projektet stor overfor.\nRISE Fly Fishing Film Festival i København (Løst og Fast)\nI samarbejde med fiske-feber kommer filmfestivalen RISE til Danmark for første gang nogensinde i marts måned i år.\nNy Patagonia SST Fishing Jacket (Grej og Udstyr)\nTænk på denne som en vandtæt/åndbar fiskevest. Siden 1989, har den været Patagonia’s top-of-the-line...\nJohnny Jensen imponerer med billeder af alverdens sportsfiskeri...\nRio Products har netop released en ny App - Rio Line Selector, så hvis du er til App's og ikke er skarp til at finde den rigtige lineløsning er Rios bud her et ganske godt supplement til udstyrsportefølgen.\nDer findes også en Flash baseret version på Rios's website her\nNyt E-zine (Løst og Fast)\nEt superlækkert og nyt nordamerikansk e-zine er netop kommet på gaden.\nRegisterer dig på Ten & Two magazine website for adgang til e-publikationen\nCatch Magazine No. 18 er tilgængelig (Løst og Fast)\nNyeste nummer af Catch Magazine er på gaden og kan læses her\nCatch Magazine No. 17 (Løst og Fast)\nÖringens dag (Løst og Fast)\nSkånska Kustfiskeklubben arrangere igen i år Kystfiskeri træf d. 2 april - alle er velkomne!\nKystfiskertræffets motto er kvalitet og det vigtigste er, at de der normalt fisker langs kysterne kan træffes og udveksle ideer og erfaringer under hyggelige former.\nDu kan læse meget mere om arrangementet på Skånska Kustfiskeklubben's hjemmeside og i den vedhæftede pressemeddelelse herunder.\nCatch Magazine version #16 er live nu\nTag bla. denne gang med på en spændende tur til SydAfrika med fotografen Peter Brigg. Og også i denne udgave tager superfotografen Brian O´Keefe os med på en fotosafari på Bahamas.\nLæs hele udgaven af Catch Magazine\nSkriv for scandicAngler.com...\nRISE Fly Fishing Festival til København - Book billet nu!\nFilmfestivalen for alle fluefiskere gæster d. 17 marts FILMHUSET i København.\nUdover de fantastiske film, kan du ifølge fiske-feber også se en smagsprøve på Brian Kjærs nye film "Havørred på flue".\nThe Source - Island


STYRK DIN MENTALE SUNDHED OG TRIVSEL - STRANDTUR - Popowitz Coaching\nSUNDHED OG TRIVSEL -\nKOM MED PÅ STRANDTUR,\n OG NYD DE LOLLANDSKE STRANDE PÅ EN NY MÅDE\nStyrk din mentale sundhed og trivsel - inspiration til at bruge naturen mere bevidst til at forbedre din mentale sundhed og opnå mere ro og trivsel.\nNu er vi gået ind i sommermånederne, og hvorfor så ikke bruge strandområder til "Styrk din mentale sundhed og trivsel" og Naturterapi.\nLolland er jo omgivet af det skønneste og reneste vand, og strandene, og havet omkring Lolland er meget forskelligt. Du kan få store bølger på dybt vand, og du kan få de stille og lavvandede strande. Og så kan det vand bare gøre noget godt for vores psyke.\nMange af os tiltrækkes af vand, det gør os godt, giver os ro, og jeg selv føler, at jeg bliver renset for negativitet, når jeg er ved stranden. Vi består jo faktisk af 60 % vand, og vi er afhængige af vand. Får vi ikke vand, dør vi.\nJeg inviterer dig hermed på strandtur i stedet for skovtur og arrangerer 3 ture i juni/juli.\nFørste tur går til\nAlbuen strand, Ydø, 4900 Nakskov\nOnsdag d. 22. juni kl. 18.00 - 20.30\nAnden tur går til\nStrandpromenaden, Onsevig, 4913 Horslunde\nMandag d. 27. juni kl. 18.00 - 20.30\nTredje tur går til\nLangøvej, 4900 Nakskov\nTirsdag d. 5. juli kl. 18.00 - 20.30\nVed tilmelding vil du få oplyst det præcise mødested\n(Du må selvfølgelig meget gerne deltage på alle 3 ture)\nJeg vil på turene præsentere dig for Naturterapi og fortælle om, hvordan det kan hjælpe dig til at styrke din mentale sundhed og trivsel, samtidig med at du får smagsprøver på og inspiration til, hvordan du kan bruge naturen mere bevidst til at undgå stress og opnå mere balance i hverdagen og i livet. Værktøjerne, du får, vil være hjælp-til-selvhjælp, og du vil altid kunne hive dem op af din værktøjskasse, hvis du skulle få brug for dem.\n”Styrk din mentale sundhed og trivsel” er til dig der\nVi ved det godt, men også flere undersøgelser har vist, at naturen er det sted, vi bedst slapper af, og at den har en beroligende og helende effekt på os og vores nervesystem. I naturen er vi mere til stede i nuet gennem vores sanser, som vi bl.a. vil have fokus på, når vi ses.\nNår vi mødes, arbejder vi med træning af kropsbevidsthed, som genskaber fornemmelsen af egen krop, hvilket vi ofte glemmer og fortrænger, når vi er presset og stresset i en travl hverdag.\nNaturen er også perfekt til at skabe et fællesskab, hvor naturen og oplevelserne i fællesskabet er et fælles omdrejningspunkt, og hvor deltagerne kan tale på kryds og tværs under aktiviteterne og uden direkte øjenkontakt, hvilket kan gøre det lettere for den enkelte at åbne sig. Nogle af aktiviteterne kan også sætte lattermusklerne i gang, hvilket også styrker fællesskabet.\nMedbring liggeunderlag og drikkelse og meget gerne madpakke, da jeg tænker, det kunne være hyggeligt at spise sammen. Har du lyst til at bade eller dyppe fødderne, vil der også være tid til det, og derfor er det selvfølgelig også godt at have et håndklæde med. Og ellers husk påklædning efter vejret.\nPris pr. tur 100,- kr\nTilmelding kan ske på mail jeannette@popowitz-coaching.dk, sms på 29885997 eller ved privat besked på Facebook.\nLæs mere her om hvad Naturterapi er


Fødselsdag, forårsblomster, fotokunst og puf | Labdecor\nPersonlige indlæg March 6, 2017\nFødselsdag, forårsblomster, fotokunst og puf\nNu er denne uge veloverstået og den har budt på flere ting bl.a. hele tre fejringer af Storm, hvis 5 årige fødselsdag vi fejrede den 28. februar. Egentlig har han fødselsdag den 29. februar, på skudårsdag, men da han jo af gode grunde ikke kan fejres der, så har vi valgt, at fejre det den 28. februar.\nStorm valgte selv, at han gerne ville fejre hans fødselsdag for børnehaven hjemme hos os, så i torsdags havde vi huset fyldt med alle børnene fra hans gruppe samt de voksne i børnehaven. Heldigvis er det bare de sødeste børn, så han havde den bedste dag 🙂\nI går var turen kommet til familien, så vores hus var endnu engang fyldt med glade gæster. I dag trængte vi bare til en rolig og stille dag sammen. Selvom jeg ikke havde det specielt godt efter fødselsdagen(e), så eksperimenterede Isabella og jeg med lidt ler, for jeg savnede sådan at lave noget udelukkende med hende. Glæder mig til at se om vores forsøg lykkes – hvor er det dog skønt at have en datter, som elsker at lave kreative ting sammen med mig 🙂 Forøvrigt var lørdag aften den første aften, hvor hun skulle overnatte hos en veninde!! Det var godt nok underligt pludselig at have så store børn! Hold op hvor jeg savnede at have hende i huset, som hun plejer.\nHeldigvis kom min søde mor på besøg søndag, så jeg kunne bruge hende som undskyldning, for at hente Isabella inden klokken blev 12 søndag.\nI onsdags fik jeg faktisk også en lille “gave”, selvom det var min søn, som fyldte år… Jeg købte nemlig den efterhånden meget omtalte (og fotograferede) mørkeblå velour puf fra Fakta. Normalt så laver jeg ikke impulskøb af nye ting, men efter at jeg havde set den hos Lisbeth/LeizyB, så blev jeg simpelthen alt for fristet. Kombinationen af det mørkeblå velour og messing kanten passede bare perfekt ind til vores stue. Jeg synes nemlig, at stue var begyndt at have en overvægt af ældre møbler/loppefund – hvilken min mand også havde påpeget en del gange. Den trængte bare til noget nyt, så balancen mellem nyt og gammelt fungerede mere optimalt. – Min mand mente, at stuen var begyndt at ligne den lokale Røde Kors butik!\nI fredag trodsede børnene og jeg vejret og gik en tur med Pelle for at finde vintergækker og forårsgrene til fødselsdagsbordet lørdag. Vi har nemlig næsten ingen vintergækker i haven ellers dvs. det troede jeg ikke indtil vi kom hjem fra vores “gå tur”. Den ene af vores plantekasser af pallerammer er nemlig halvt fyldt med vintergækker!? – gad vide hvordan de er endt der, for jeg har ikke plantet dem? Mon de har været med fra jorden, som vi har hentet fra lossepladsen? Uanset hvordan, så er jeg lykkelig for mine egne vintergækker.\nGenerelt så er jeg vild med forårets blomster og tulipaner er ingen undtagelse. Jeg kan slet ikke modstå fristelsen for at købe tulipaner, når man kan finde dem i de skønneste farver til omkring 20 kr. bundtet.\nJeg er meget glad for farven tulipanerne på billederne herover har, de er simpelthen så dekorative, selv når de er ved at afblomstre. Som det ses på antallet af billeder af tulipanerne, så har jeg haft lidt svært at slippe kameraet. Jeg nyder virkelig at fotografere, hvis motivet og lyset er der.\nKøkkenet er blevet fornyet med en ny fotoplakat fra Paper Collective. Den er fotograferet af Ingrid Bugge, som gennem 2 år har fulgt de dygtige dansere på den Kongelige Danske Ballet, hvor hun har set dansernes udfordringer, sejre, og historier, som de fortæller med deres krop. Hun har med hendes fotografier indfanget de øjeblikke fra forestillingerne, hvor dansernes kropspositioner afslører selve “essensen af ballet”.\nJeg har altid været fascineret af balletdansere og denne smukke serie af fotografier er jeg fuldstændig betaget af. Motiverne, de støvede farver og samspillet mellem de to er bare så fint.\nJeg har valgt at hænge “Essence of Ballet 03” ved siden af billedet “Still Life 03“, som er fotograferet af den danske fotograf Pia Winther. Hun har med hendes helt særlige sanselige og poetiske stil lavet serie “Still Life“, hvor hun har indfanget skønheden i øjeblikke og genstande. På fotografiet, som jeg har hængende, har hun indfanget det øjeblik, hvor en vind tager fat i gardinet på vinduet i et hotelværelse. Det er så simpelt, men alligevel så fyldt med små detaljer. Det er et af mine yndlings billeder herhjemme.\nDet har været en fantastisk uge, hvor jeg har set hele min dejlige familie og vi har virkelig haft nogle skønne stunder sammen.\nNæste uge skal for mit vedkommende være meget stille og rolig – formentlig med mange pauser. Desværre kommer det også lidt af sig selv, da jeg er blevet smittet med Storms ømme hals og alligevel ikke rigtig har energi til så meget… Jeg håber ikke, at det er begyndende influenza, men min sygdom som spiller mig et puds for at få mig til at slappe af!\nbrickwallForårsblomsterGravhundIngrid BuggeKähler tekandePaper CollectivePia WintherpufSnowdropsspring flowerstulipanertulipsVelorVelour pufvintergækker\nUro med søpindsvin\nJeg har haft to smukke søpindsvin liggende, som jeg godt har ville bruge i indretningen, pga. de smukke farver og former. Jeg har været…


Bliv skiinstruktør i Mount Washington\nBliv ski- eller snowboardinstruktør i Mount Washington Alpine Resort og oplev instruktørlivet i British Columbia. Når du tager afsted for at blive skiinstruktør i Mount Washington Alpine Resort får du en skioplevelse udover det sædvanlige. De østrigske alper er erstattet af Vancouver Island Range, hvor Mount Washington stikker ud af terrænet som en oase i en tør ørken.\nSom skilærer i Mount Washington bliver du fordybbet i en meget kærtegnende skiskole, hvor lokale instruktører gør sit for, at du udvikler dig som en skilærer. Det er en perfekt måde at udvikle sig som skiinstruktør og skiløber, det føles nemlig fantastisk, når man kan se, at man rykker sig. “Vi er jo ikke kommet for at danse” – som vores instruktør Frederik siger i Malous blogindlæg om Mount Washington. En sæson på ski handler jo ikke om at danse, men om at stå på ski! Netop hér er Mount Washington perfekt for dig, da der det meste af sæsonen er rig mulighed for at stå på ski hele dagen/natten ud. Du kan nemlig stå på natski de fleste af ugens dage i Mount Washington Alpine Resort – og i december kan du stå hver dag.\nOmrådet er også enorm begyndervenligt med hele fire lange magic carpets, som hjælper begynderne op til toppen af løjperne uden kvaler. Mount Washington udfordrer også de mere erfarne løbere med sine black diamond pister samt trælinjer og puddersider for pudderhunde. I området finder du sågar også to fun parks, som giver både begyndere og eksperter muligheder for at begive sig ud i freestyleeventyr.\nSelvom Mount Washington trækker meget i de skiløbere der rastløst venter på at den første lift åbner, så er Mount Washington også for dem, der synes, det er mindst lige så vigtigt at få en øl, som det er at nå den sidste lift op. Der er nemlig også et sjovt natteliv omkring Mount Washington, blandt andet kan du plukke æbler og lave robotten på Avalanche, hvis du da ikke hellere griber mikrofonen og fyrer op for en led karaoke solo.\nDIT LI. DIT EVENTYR. DIN BESLUTNING.\nChampagnepudder for alle pengene 🤙\nByg videre på din snowboarduddannelse 🤙\n2 ugers level 2 skiinstruktørkursus


Mange muligheder for behandlinger på fertilitetsklinik i Århus\nDer kan være mange grunde til at få en fertilitetsbehandling eller lignende på en klinik. I dag har mange par problemer med at blive gravide, og måske vil manden i parforholdet finde ud af, hvilken kvalitet hans sæd har. Det kan også være, at manden gerne vil donere sæd eller, at parret ønsker en graviditetsscanning. Det er også muligt for kvinder at nedfryse ubefrugtede æg for herefter senere at tø dem op og anvende dem til reproduktion. Der er mange forskellige grunde til at komme til en fertilitetsklinik. Ifølge lovgivningen må de på klinikken hjælpe heteroseksuelle par, lesbiske par og enlige kvinder. Samtidig må man behandle den kvinde, som kommer for at få hjælp, indtil hun er 46 år. På fertilitetsklinikken kan de fleste få hjælp til den familieforøgelse, de går og drømmer om.\nDet er tilladt at få eller bruge donoræg og donorsæd, men du kan ikke få begge dele. Derved kan et par, hvor kvinden ingen brugbare æg indeholder, og manden som har for dårlig sædkvalitet, ikke få ægdonation. Dog kan man altid få gode råd og vejledning omkring det specifikke problem på fertilitetsklinik i Århus og omegn. De prøver at hjælpe alle på den bedst mulige måde inden for det gældende område.\nFertilitetsklinik kan give dig for drømmebarnet\nMange par går i flere år med drømmen om at blive forældre, men når tiden føles rigtig, sker der ikke noget. Det kan forårsage frustrationer og problemer i parforholdet. Før disse konflikter udvikler sig, kan det være en god ide at besøge en fertilitetsklinik. I Århus er der gode muligheder for at få lige den behandling, i eller du har brug for, for at komme videre i forløbet. Du kan måske tage en test, der fører dig til mere viden om din pågældende situation, eller du kan kontakte en fertilitetsklinik for tid til uforpligtende samtale med en læge. Du skal ikke tøve med at tage kontakt. Ved samtalen kan i planlægge hvilken fertilitetsbehandling, der føles helt rigtig for jer.\nDu kan hjælpe andre på fertilitetsklinik\nHvis du som kvinde gerne vil gøre noget godt for andre og hjælpe par med graviditetsproblemer, kan du donere dine ubefrugtede æg. Disse æg kan doneres til en anden kvinde, som af en bestemt årsag ikke kan blive naturligt gravid. Som mand kan du donere sædceller, efter at have fået testet din sædkvalitet samt for en række sygdomme. Donor informeres meget grundigt om både de etiske og fysiske konsekvenser af donation, inden donation finder sted. Man kan vælge at være anonym og hermed ikke få oplysninger om det valgte pars identitet eller barnets. Dog kan man også vælge at være kendt, hvilket betyder at man som par sagtens kan komme ind på en fertilitetsklinik med sin egen fundne æg- eller sæddonor. Det kan være en veninde, som er bevilliget til at give sine ubefrugtede æg for at hjælpe det pågældende par på vej mod drømmebarnet. I Århus er gode løsninger til fortvivlede par eller enlige kvinder på fertilitetsklinikkerne.\nUdgivet i 23. maj 2016 13. januar 2016 Forfatter adminKategorier ErhvervTags behandling på fertilitetsklinik, fertilitetsklinik i Århus\nForrige Forrige indlæg: Få hjælp fra en professionel tømrer\nNæste Næste indlæg: Løft omsætningen i din virksomhed med professionel mødebooking


De 10 bedste hoteltilbud i Galloway - TripAdvisor\nBedste tilbud på hoteller i Galloway, Jersey Shore\nHoteltilbud i Galloway\nVærdi for pengene – nr. 2 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 3 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 4 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 5 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 6 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 7 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 8 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 9 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 10 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 11 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 12 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 13 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 14 af 21 – Galloway\nVærdi for pengene – nr. 15 af 21 – Galloway\nB&B’er/kroer i nærheden af Galloway (15)\n5,9 km fra Galloway


Lindholmvej 5, 9600 Aars\nPris: 545.000 kr. | Kontakt Michael Nielsen: 25949573\nCHARMERENDE LANDEJENDOM OMRINGET AF SKØN NATUR\nI Vesthimmerland ligger dette hyggelige landsted, der er perfekt til familien, som nyder udeliv og sætter pris på at have masser af plads at boltre sig på.\nHovedhusets 120 kvadratmeter spænder over mange gode lyse rum; køkkenet er stort og med masser bord- og skabsplads samt mulighed for spisebord. Den rummelige stue er L-formet og med vinduer mod øst og vest, så der altid er et dejligt lysindfald. Dertil er der tre store værelser i huset, hvoraf et af dem er placeret på 1. salen. Boligen rummer derudover et badeværelse med brusebad og plads til vaskesøjle samt to entrérum, der giver rig mulighed for opbevaring af sko og overtøj, og til sidst en lille forrådskælder.\nDen store grund på 11.422 kvadratmeter er landlig og naturskøn og åbner op for mange aktiviteter, alt fra grillfest til køkkenhave og dyrehold er muligt; et større areal af grunden er allerede indhegnet med vildthegn. Foruden den store have og den flotte gårdsplads er der hele to store udhuse, hvor det ene har fungeret som stald og det andet er oplagt som garage, værksted eller hobbyareal.\nBoligen er under renovering, som kommende ejer må forvente at skulle afslutte. Renoveringen er langt, men af nævneværdige mangler kan nævnes manglende el netværk i flere rum. I forbindelse med renoveringen er der i 2019 installeret nyt pillefyr.\nBeliggenheden er som skabt til børnefamilien, der elsker udelivet og sætter pris på et hus på landet med mange muligheder - med kun 10 minutters kørsel til både skole, daginstitution og handlemuligheder og kun 15 minutter til motorvej skabes der masser af fleksibilitet i hverdagen.\nEn alt i alt skøn landejendom med mulighed for at udnytte de mange kvadratmeter nøjagtig som det passer bedst til jeres behov.


Hjem › pubhubAuto › Bevidst medicin\nAf Gil Edwards\nHvorfor bliver mennesker syge? Hvordan kan man hjælpe sig selv og andre med at blive rask? Og hvorfor skal man tro på seks umulige ting før morgenmaden, hvis man gerne vil opleve at være strålende sund og glad?\nBevidst medicin handler om det paradigmeskift, vi oplever inden for helbredelse, og bogen afdækker den videnskabelige revolution, der for øjeblikket foregår inden for fysik og biologi, og som kommer til at forvandle de kendte former for lægebehandling.\nForfatteren belyser alle vinkler, samler alle tråde og lægger en række praktiske og meget tilgængelige øvelser frem, som alle kan bruge. Bogen har mange korte cases, der gør det hele mere virkelighedsnært. Bogen præsenterer ikke én metode med ét sæt øvelser, men giver en helhedsforståelse og opmuntrer og giver information til at indarbejde nogle grundlæggende ændringer i bevidstheden – i tanker og følelser. Bogen er fyldt med spændende enkelthistorier og forskning, og den skitserer en fuldkommen ny indfaldsvinkel til det at være sund og rask.


To danske brødre | ista\nPeter og Henrik (th.) Justsen er hjernerne bag regnskabssystemet Mirus, som foreløbigt bruges i fem europæiske lande. Foto: Michael Damsgaard.\nTo danske brødre, Peter og Henrik Justesen, har været med til at lægge grunden til istas europæiske succes. De er nemlig hjernerne bag ”Mirus”, der er baseret på dansk lov og tradition, som er et af de 3 regnskabssystemer, ista på internationalt plan har valgt at satse på.\n”IT-arkitekter” i strategiafdelingen\nPeter og Henrik arbejder hjemmefra og på jysk vis, fortæller Peter Justesen lidt beskedent om, at de i dag er ansat som ”arkitekter” i ista International’s strategiafdeling.\nDe har været med til at starte istas udviklingsafdeling i Polen op, og i dag står Henrik Justesen for videreudviklingen af systemet, imens Peter Justesen bruger sin tid på at analysere og implementere Mirus i andre europæiske lande.\nRegnskabssystemer siden 1987\nPeter Justesen har arbejdet med at udvikle regnskabssystemer siden 1987, hvor han arbejdede freelance for Varmekontrol, der i dag er en del af ista Danmark. I 2002-2003 samlede han alle sine mangeårige erfaringer og skabte det system, man arbejder med i dag, og dét, der siden er blevet udviklet til brug på det internationale varmeafregningsmarked.\n”Da vi fusionerede med ista i 2006 begyndte vi en integrationsproces, der varede omkring et års tid, og i 2007 udfasede man de to systemer, ista på det tidspunkt arbejde med, og satsede på Mirus”, fortæller Peter Justesen.\nDet var også i 2007, at Peters bror, Henrik Justesen blev en del af ista.\n”Det varmeregnskabssystem, vi brugte i Varmekontrol, skulle håndtere godt 40.000 lejligheder. I ista-regi skulle vi kunne håndtere en halv million lejligheder. Det var en eskalering på gange 10, og det krævede naturligvis ressourcer. Samtidig skulle systemet løbende videreudvikles, for der dukkede hele tiden nye ting op, det også skulle kunne”, fortæller Peter, og han er ikke i tvivl om, at ista i dag har et system, der er super automatiseret – netop ét af de succeskriterier, der er i forhold til fremtiden.\nista Danmark går internationalt\nI dag bruges Peter og Henriks system i fem lande i Europa og flere er på vej, og hårdt presset medgiver Peter, at det da er en meget god tanke.\n”Da vi implementerede systemet i ista Danmark faldt det sammen med, at man i ista International var i gang med en proces, der skulle reducere de på det tidspunkt 29 forskellige regnskabsprogrammer, der blev brugt, til tre, som fremadrettet skulle være corporate platforms".\nHenrik og Peter blev tilknyttet den internationale udviklingsafdeling i Polen.\n”I en lang periode tilbragte vi praktisk talt halvdelen af vores liv i Polen”, fortæller Peter med et smil. I dag er de to ansat i strategiudviklingsafdelingen som IT-arkitekter.\nPeter rejser meget rundt for at analysere, hvad det kræves, når endnu et nyt land skal i gang med at bruge Mirus, og imens han ikke længere trykker på tasterne, holder Henrik sig, ifølge ham selv, til teknikken.\n”Jeg sikrer, at den løbende udvikling af systemet lever op til en standard, så det også i fremtiden forbliver et funktionelt system, der er på forkant med udviklingen”.\nFælles for dem begge er dog, at de kender systemet indefra og ud, og videreudviklinger ser de ikke som problemer men som nye muligheder. ”For er man i stand til at se holistisk på problemerne frem for blot at se på et enkeltstående problem, så har man noget at bygge videre på”, lyder det.\nBlandt de nyudviklinger, Henrik Justesen har stået for, er readings manager, der anvendes i Mirus systemet, og som har betydet, at hvor det tidligere tog et halvt år at implementere et nyt produkt i systemet, er området nu generaliseret så meget, at det kan gøres på en uges tid – og gælder det målere, hvor det blot er specifikationerne, der er ændret, kan de implementeres i systemet på et par dage.\n”Det betyder jo, at vores kunder i sidste ende sparer både tid og ærgrelser, og det er jo i princippet det, det er vores mål”, slutter de to brødre med IT i blodet, Henrik og Peter Justesen.


Røde Kors vil lære Thy Mors førstehjælp | Limfjord Update\nIndsatte i fængslerne skal fremstille visirer til hospitaler - 10 timer siden\nTag hele familien med til Røde Kors i Nykøbing Mors i efterårsferien og lær, hvordan man yder livreddende førstehjælp. Sådan lyder tilbuddet fra Røde Kors Thy Mors.\nDen 16. oktober står førstehjælpsinstruktører fra Røde Kors klar til at demonstrere hjertemassage og kunstigt åndedræt og vise, hvordan man bruger en hjertestarter – der er også mulighed for selv at prøve på genoplivningsdukkerne.\nRundt om i landet er der gratis aktiviteter, som skal få endnu flere danskere til at yde livreddende førstehjælp, så flere liv kan reddes. Førstehjælpsinstruktørerne fra Røde Kors vil ud over demonstration af livreddende førstehjælp også fortælle om hjertestarter.dk og om appene 1-1-2 og TrygFonden Hjertestart, der er nyttige at kende til.\n– Vi håber, at der er mange, som vil kigge forbi vores stand ved Røde Kors møbelbutikken på N. A. Christensensvej 14 i Nykøbing M., for det er vigtigt at kunne livreddende førstehjælp. Når en person får hjertestop, er hurtig hjælp fra vidner, inden ambulancen ankommer, afgørende. Jo hurtigere man begynder hjertemassage og kunstigt åndedræt, jo større er chancen for, at personen overlever, og hvis man også bruger en hjertestarter, forbedres chancen yderligere, fortæller Karsten Thurøe, der er førstehjælpsinstruktør i Thisted.\nI Danmark får 3.500 personer hvert år hjertestop uden for hospital, og ca. 12 pct. overlever. I 64 pct. af tilfældene yder vidner til hjertestoppet livreddende førstehjælp – og det er det tal, som Dansk Råd for Genoplivning og TrygFonden, der står bag Hjertestarterdagen, gerne vil øge:\n– Hjertestarterdagen skal skabe opmærksomhed om vigtigheden af at kunne livreddende førstehjælp og bruge en hjertestarter. Jeg håber, at rigtig mange vil bruge muligheden for at få en introduktion til livreddende førstehjælp eller genopfriske deres færdigheder, så de er forberedt, hvis de en dag skulle få brug for det, siger Jens Flensted Lassen, overlæge og formand for Dansk Råd for Genoplivning.\nDet er tredje år i træk, at Hjertestarterdagen bliver markeret for at øge antallet af danskere, der træder til med livreddende førstehjælp.\n– Vi er rigtig gode til at yde livreddende førstehjælp i Danmark, men ambitionen er, at vi skal blive endnu bedre og den nation i verden, hvor flest træder til. Vores vigtigste budskab er, at man ikke kan gøre noget forkert. Når man ringer 1-1-2, bliver man guidet igennem genoplivningen, så man er aldrig alene om det, siger Grethe Thomas, projektchef for Akut hjælp i TrygFonden.\nFredag, den 16. oktober 2015 inden for tidsrummet kl. 12 – 18 ved Røde Kors Møbelbutikken, N. A. Christensensvej 14, 7900 Nykøbing M.\nTags hjertestarter, Karsten Thurøe, livredning, Røde Kors, Thy Mors\nForsvaret opfordrer sejlere til at udvise forsigtighed - 11 timer siden\nJesperhus udskyder åbning – igen - 11 timer siden\nSkaldyrsfestival begræder aflysning - 12 timer siden\nRoyalt sommerbesøg i Thy i fare for at blive aflyst - 13 timer siden


Dolci Bed And Breakfast i Bergamo til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 445 ejendomme i Bergamo.\nVia Angelo Mazzi 78, Bergamo Centrum, Bergamo, Italien, 24124 - Rigtig god placering - Se på kort\nMere om Dolci Bed And Breakfast\nMed en praktisk beliggenhed i Bergamo er Dolci Bed And Breakfast et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. For de der ønsker at komme en tur uden for byen, er Galleri for Moderne & Nutidig Kunst, Carrara Akademi Galleri, Piazza Vecchia blot nogle af de seværdigheder man kan opleve.\nFaciliteterne og servicen på Dolci Bed And Breakfast sikrer gæster et behageligt ophold. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af elevator, delt køkken.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda opvarmning, skrivebord, ventilator, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, sammenhængende værelse(r) til rådighed, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Dolci Bed And Breakfast er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Bergamo.


Hjem > Sundhedsfagligt personale > Sygeplejersker > Kommunikation\nSygepleje handler om kommunikation, om at være nysgerrig, lytte og aflæse patientens signaler. Hvis du ikke forstår betydningen af det, du ser eller hører, så spørg patienten i stedet for at drage forhastede konklusioner med mulige misforståelser og mistillid til følge.\nDet er vigtigt at spørge patienten om, hvad lige netop hans kultur og baggrund betyder for ham i relation til hans sygdom og jeres samarbejde. Samtidig er det vigtigt at fortælle patienten om planer for undersøgelser, behandling og plejeopgaver. På den måde bliver patienten medinddraget og får så meget kontrol i situationen som muligt. Patienten har i fængslet oplevet kontroltab i ekstrem grad og kan reagere voldsom, hvis han igen oplever, at der bliver bestemt over ham og gjort noget ved ham, uden at han er informeret og har givet sin accept.\nPatienten, der lider af PTSD, er i en konstant stresstilstand. Når du taler med patienten skal du være opmærksom på, at patienten kan have koncentrationsbesvær, og derfor ikke hører alt, hvad du siger. Derfor er det en god idé, at du\ner tålmodig og giver dig god tid,\nfortæller, hvad der skal ske og hvordan,\ngentager informationen flere gange, gerne på forskellige tidspunkter,\ntjekker, om patienten har hørt og forstået, hvad du har sagt,\ngiver tid til spørgsmål,\ngiver plads til patientens reaktioner på informationen,\nudleverer information på skrift hvis muligt.\nTværkulturel sygepleje handler om at udvikle en kulturel sensitivitet, en særlig nysgerrighed og åbenhed for at forstå patientens kulturelle baggrund, og hvad det betyder for lige netop denne patient.\nKilder og littteratur \nSource URL: http://traume.dk/content/kommunikation