Gallerier i Randers Randers er rig på kunst og kultur. De mange udstillinger i områdets gallerier dækker et bredt spekter inden for kunst og kunstarter. Kom og oplev arbejdende værksteder eller tag på særudstilling. Året rundt kan Randers byde på nye udstillinger i gallerierne, hvor det er muligt at få ny kunst med sig hjem.\nNedenfor vises en liste i tilfældig rækkefølge med en række af de gallerier, som findes i Randers Kommune. Ved at klikke på de enkelte navne kan du læse mere om gallerierne:\nAdresse:Galleri MolevitNr. Ålumvej 20, Ålum8920 Randers NV\nAdresse:Galleri GAKDamager 26, Svejstrup8920 Randers NV\nAdresse:Bendixen Galleri & AtelierBjørnkærvej 5, Vester-Velling8920 Randers NV\nI Langå ligger Galleri Aadalen, der i hyggelige og intime lokaler, byder på skiftende separat- og gruppeudstillinger med anerkendte kunstnere fra hele landet. Mangfoldigheden og spændvidden i det kunstneriske udtryk skaber en facetteret og spændende oplevelse for alle kunstinteresserede. I videoen nedenfor kan man se et portræt af Galleri Aadalen med indehaver Jens Christiansen samt udstillende kunstner Hans Christian Thomsen.\nAdresse:Galleri AadalenLohmannsgade 128870 Langå\nLilarternes faste tilholdssted er på "Høloftet" i Støvring ved Randers, men kunstnergruppen tager også gerne ud på virksomheder og i foreninger og udstiller. På "Høloftet" er der hvert år en fast udstilling i påsken. Fra april til september er "Høloftet" åben efter aftale. I vinterperioden er der lukket.\nAdresse: Galleri HøloftetMurhusbakken 10A, Støvring8930 Randers NØ\nBesøg Høloftets hjemmeside\nGalleri Sønderbæk ligger cirka 10 km vest for Randers mod Viborg. Indehaverne er Jette Brygger og Lene Bak Hansen, fra henholdsvis Ålum og Sønderbæk. Galleriet er beliggende i den gamle købmandsforretning i Sønderbæk. Adresse:Galleri SønderbækRejstrupvej 14, Sønderbæk 8920 Randers NV\nGALLERI-randers tilbyder dig et indblik i Hanne Kochs kunstneriske verden. Her kan du se et bredt udvalg af Hanne Kochs populære malerier, der alle er malet med akryl på lærred. Galleriet inviterer endvidere de yngste kunstnere til at folde sig ud med pensler og maling i atelieret. Børnenes malerier bliver monteret i ramme, inden I forlader galleriet. Galleriet har desuden flere tilbud til virksomheder med kunst-events som teambuilding eller underholdning.\nAdresse:GALLERI-randersJægergade 228940 Randers SV\nMed den 650 m2 store udstilling er Galleri Art Corner et af landets største gallerier. Galleriet har ikke en entydig opfattelse af kunsten udover originaliteten og det fantastiske håndværk. Hos Galleri Art Corner er der noget for enhver smag, og der arbejdes ud fra devisen: Kunsten skal være unik og alle pengene værd!\nAdresse:Galleri Art CornerGrenåvej 24b8960 Randers SØ\nGalleri Fredslund indehaves af kunstner Kirsten Fredslund Jæger. I Vorup har hun sit eget atelier/galleri og i hjertet af Randers en butik, hvor der udstilles og sælges kunst. Kirsten Fredslund Jæger har adskillige udstillinger på cv'et, og mange flere er allerede planlagt. Blandt andet udstiller hun i oktober 2016 på Rotterdam International Artfair, og i september 2017 er der planlagt en soloudstilling på Artifact Gallery på selveste Manhattan i New York.\nAdresse:Galleri FredslundAtelier/galleri - Kildevej 19. 8940 Randers SVButik - Vester Kirkestræde 14. 8900 Randers C\nTil trods for at Hallveig Hansdottir er født på Færøerne, har hun boet mere end halvdelen af sit liv i Danmark. Hallveig arbejder med akryl- og oliemaling, og arbejder ud fra en optik, der søger at udtrykke de nordiske atmosfærer og stemninger med et specielt fokus på de færøske landskaber. Fra det våde og tunge til det klare og skinnende lys. I starten af 2015 havde Hallveig sin debutudstilling i USA, på Agora Gallery i New York City. Se mere i videoen nedenfor.\nAdresse:Hallveig HansdottirRandersvej 248870 Langå\nGalleri Niclau er beliggende i et gammelt fisker- og bondehus i Udbyhøj, tæt ved fiskeri- og lystbådehavnen. Indehaver Bruno Nielsen arbejder med maleri og keramik. Han har gået på Det jyske Kunstakademi og er som keramiker autodidakt. Galleriet holder åbent lørdage og søndage kl. 10-18, eller efter aftale.\nAdresse: Galleri Niclau v/ Bruno NielsenHavnevej 31, Udbyhøj8970 Havndal\nHenning Højlund er indehaver og leder af Galleri HH i Gassum, Spentrup. Han er uddannet maler, farvekonsulent og multikunstner. Se mere om Henning Højlund i videoen ovenfor, hvor han bl.a. fortolker tre malerier.\nI 1998 blev Sødring Gl. Skole købt og Galleri-SGS opstod. Galleriet har sidenhen vakt opsigt i både ind- og udland. Den seneste økonomiske krise og galleriets beliggenhed gjorde driften af galleriet vanskelig, og i 2013 blev galleriet overtaget af Galleri HH i Gassum. Året efter trådte den lokale kunstner Jette B. Laursen (JBL-kunst) ind som medindehaver af galleriet.\nGalleri HH holder åbent lørdage og søndage kl. 11-17, eller efter aftale.\nAdresse: Galleri HHDyrbyvej 33, Gassum8981 Spentrup\nSkulptør og billedhugger Mads Arndtzen lader ikke fantasien sætte grænser for sine kunstværker. Han arbejder med sten, ler, træ og metal, og udformer alt fra abstrakte skulpturer over børnevenlige legefigurer og til haveudsmykning. Se mere om Mads Arndtzens kunst i videoen nedenfor.\nAdresse:Maz Art v/ Mads ArndtzenSødring Bygade 15, Sødring8970 Havndal\nI Apotekergården ved det gamle Svaneapotek ligger Randers Kunsthus. Galleriet danner i øjeblikket ramme om 48 kunstnere, og den udstillede kunst afspejler både bredde og forskellighed i udtryk og udformning. Randers Kunsthus holder løbende arrangementer og events såsom "prøv-selv"-workshop, marked og øl- og vinsmagning. Se mere om Randers Kunsthus, kunstnere og folkene bag i videoen nedenfor.\nAdresse:Randers KunsthusApotekergårdenMiddelgade 2 8900 Randers C\nPia Græsbøll Ottesen er uddannet billedhugger fra Aarhus Kunstakademi. I atelieret i Stevnstrup ved Randers er der mulighed for at opleve flere af hendes værker samt booke kurser. I hendes værker fokuserer hun bl.a. på det fragmentariske.\nAdresse:Pia Græsbøll OttesenSkovboulevarden 6A, Stevnstrup8870 Langå\nJan Agerbo er uddannet skulptør fra Aarhus Kunstakademi. Foruden skulpturer arbejder Jan Agerbo også med tegning. Han er især kendt for træskulpturerne "Hen over tid"; mørke træskikkelser, der vandrer på stien langs Gudenåen. Derudover har kunstneren blandt meget andet også udformet mandshøje bronzeskulpturer, der står på Randers Kommune. Se et miniportræt af Jan Agerbo i videoen nedenfor.\nAdresse:Jan AgerboLohmannsgade 17C8870 Langå http://www.janagerbo.dk/\nMed uddannelser indenfor kunst, grafik og foto er Peter Møller en alsidig herre. Der er åbent i værkstedet på Kågvej efter aftale, og i galleriet på Vester Kirkestræde 12 tirsdag til fredag kl. 12-16 samt lørdag kl. 10-13. Kunstneren har bl.a. arbejdet som plakatkunstner for teatret Mariehønen (der nu går under navnet Teatret NEO); udsmykning for diverse virksomheder og undervisning i eksperimenterende maleri og tegning. I galleriet er der også mulighed for at opleve gæsteudstillere samt at få indrammet egen kunst, fotos, litografier eller lignende. Se et portræt af Peter Møller og hans kunstforretning i videoen nedenfor.\nAdresse:Peter Møller KunstformidlingVester Kirkestræde 128900 Randers C\nGalleri Disneyana+ er Europas største og førende galleri inden for Disney-kunst. Her er det muligt at opleve alt fra originale oliemalerier til glasskulpturer med Disney-universet og Andeby som hovedtema.Det 170 m2 store galleri byder på glad og humørfyldt kunst, der med garanti vil give et smil på læben. Her er det muligt at opleve originale værker fra den verdensberømte Andeby-tegner, Carl Barks, samt de ligeledes internationalt anerkendte Disney-kunstnere og tegnere Patrick Block, Don Rosa og Eric Robison. Galleriet har også et dansk islæt i form af den særdeles talentfulde Randers-kunstner, Peter Nielsen. Adresse: Galleri Disneyana+ Østergade 10A 8900 Randers C Åbent hver lørdag 10:00 - 14:00 samt efter aftale på tlf. 28 11 77 87


På rundvisning i godsejernes kollektiv | TV 2 Lorry\nPå rundvisning i godsejernes kollektiv\nMan kan få et smugkig i livet i kollektivet på Svanholm Gods, hvis man tager med på en rundvisning.\n13. jun 2020, kl. 14:41\nI programmet OPLEV er vi taget på rundvisning på Svanholm Gods i Skibby.\nGodset har siden 1978 dannet rammerne om svanholmkollektivet, og tager man med på en rundvisning, kan man få fornemmelsen af, hvordan livet foregår i et storkollektiv.\n- Den største interesse, for rigtig mange af vores gæster, er at forstå, hvordan man kan leve på den her måde i 2020, siger Jeanette Masasila, der er svanholmer og står for rundvisningerne på godset.\nDer er rundvisninger hver søndag, hvor man blot kan dukke op, og ellers er det også muligt for større grupper at få en rundvisning på godset.\nMan ser området, hvor beboernes lejligheder ligger, storkøkkenet, hvor de fælles måltider bliver lavet af køkkenholdet, hører om fællesmøderne i spejlsalen og godsets historie.\n- Vi er 80 voksne og 50 børn, som ejer og driver godset i fællesskab. Vi har fællesøkonomi, vi har fællesspisning, og vi har fællesmøder som kollektiveets øverste besluttende myndighed, siger Jeanette Masasila.\nPå godset har de malkekøer og dyrker mange grøntsager både til eget forbrug og til salg. Jeg var en tur forbi grøntsagssalget, hvor man kan købe årstidens grøntsager og æg.\nRundvisninger på Svanholm\nRundvisningen lægger også vejen forbi spejlsalen i hovedbygningen, hvor beboerne i kollektivet holder fællesmøder. Alle de store beslutninger bliver truffet i fællesskab.\nDet er ikke nok, at man har flertal for en beslutning, der skal findes en løsning, alle har det ok med.\n- Vi har konsensus. Det betyder ikke, at vi alle sammen skal være for et beslutningsforslag, men det betyder, at vi alle sammen skal kunne leve med den beslutning, der bliver truffet.\n- Så hvis man er meget kraftigt imod et beslutningsforslag, som der ellers er god stemning omkring, så forpligter man sig til at indgå i en lille gruppe sammen med beslutningsstiller, og lave et nyt beslutningsforslag, som vi alle kan leve med, forklarer Jeanette Masasila.\nBeboerne er fælles om mange ting. Der bliver lavet fælles måltider i storkøkkenet, hvor man kan spise hver dag, undtagen om onsdagen. Men selvom man er fælles om mange ting, så bor familierne i kollektivet i egne lejligheder.\n- Man får en bolig alt efter, hvor mange man er i husstanden. Hvis man er single, så får man en lille bolig, og hvis man er en stor familie, så præmieres man med rigtig mange værelser. Man kan altså ikke købe sig til kvadratmeter på Svanholm, siger Jeanette Masasila, der selv har boet i kollektivet siden 2005 og er vild med at bo der.\nOg det hænder da også, at folk, der har været med på en rundvisning, ender med at flytte dertil.\n- I gennemsnit sker det en gang om året, siger Jeanette Masasila.


Seeds of Serenity - Tidsløse smykker - Se dem hos No.16 i Fredensborg\nSmykkerne fra Seeds of Serenity er enkle og tidløse og kører sine egne veje udenom de mest almindelige trends. Flere af dem kræver lidt mod at prøve første gang, men med deres grafiske enkelthed klæder de alle. Også til næste år og næste år igen.\nSmykkerne er overvejende fremstillet af messing, som er nikkelfri. Messing patinerer flot, hvis du ønsker det. Og hvis du vil have smykket til at skinne igen, gøres det let ved at lægge det et par minutter i et glas vand med en skefuld salt og et skvæt syre i form af eddike eller citronsaft. Herefter skylles det og tørres med et viskestykke.\nSeeds of Serenity er blevet til i et samarbejde imellem en dansk og en italiensk designelsker i deres forsøg på at finde fællesmængden for de to landes design-DNA: Det tydelige, det enkle og det holdbare.\nSeeds of Serenity’s meget grafiske Brass Collection blev oprindeligt kun designet til en international velgørenhedsbazar til fordel for kræftramte børn. Efterspørgslen blev dog så stor at kollektionen kom i produktion.\nI No.16 i Fredensborg kan du se de elegante smykker fra Seeds of Serenity. Du kan også følge Seeds of Serenity på på Instagram.


Disse 9 sunde fødevarer til at lindre stress\n, Jakarta – For nogle mennesker er en måde at lindre stress på at spise. Derfor er der ikke få, der kan lide at spise eller snacke med vennerne på en restaurant, efter at de har været stressede med en bunke arbejde hele dagen på kontoret. For at undgå risikoen for sygdom bør du dog vælge sunde fødevarer for at mindske stress.\nFordi usund mad, især hvis den indtages febrilsk, kun bliver en bunke "skrald" i kroppen. Stress aftager hurtigst muligt, men risikoen for helbredsproblemer lurer, og humøret kan blive værre, hvis det gøres til en vane.\nLæs også: Hyppige morgenmadsprodukter, godt for kroppens sundhed?\nSund mad til at lindre stress\nDer er mange muligheder for sund mad til at lindre stress. Faktisk smager det også godt. Følgende serier af fødevarer betragtes som sunde på grund af deres næringsindhold, som kan øge energien, reducere stresshormonniveauet og øge serotonin, hvilket gør humøret bedre. Her er nogle af dem:\nSammenlignet med andre frugttyper har bær et meget højt indhold af antioxidanter. I blåbær og jordbær, for eksempel, er anthocyaninindholdet i dem nyttigt til at forbedre hjernens kognitive funktion, samtidig med at hjertet beskyttes.\nDen unikke forbindelse glutathion i avocado blokerer specifikt optagelsen af visse fedtstoffer i tarmene, som kan forårsage oxidative skader. Denne grønne kødfulde frugt er også rig på lutein, betacaroten, vitamin E og folat.\nKendt som en af de frugter, der er rige på C-vitamin, er appelsiner også inkluderet i sunde fødevarer, der kan lindre stress, du ved. Indholdet af C-vitamin i appelsiner kan øge immuniteten samt reducere de fysiske og psykologiske virkninger af stress.\nLæs også: Børn foretrækker at spise fastfood, hvad skal mødre gøre?\nUnder nogle forhold kan stress også udløses af dårlige bakterier, der lever i fordøjelsessystemet. En undersøgelse udført af University of California (UCLA) i 2013 afslørede, at 36 raske kvinder, der indtog probiotika i yoghurt, havde lavere hjerneaktivitet, der håndterer følelser, sammenlignet med mennesker, der indtog yoghurt uden probiotika eller slet ingen yoghurt.\nDenne undersøgelse er dog stadig i lille skala, så der er behov for mere forskning for at bekræfte resultaterne. Det skader dog aldrig at spise yoghurt som snack for at lindre stress. Hvad mere er, indeholder disse fødevarer også mange andre vigtige næringsstoffer, såsom protein og calcium.\nAt spise cashewnødder som snack kan også reducere stress. Det skyldes, at cashewnødder er rige på zink, som kan lindre angst og forebygge depression.\nHavregryn indeholder komplekse kulhydrater, som hjælper hjernen med at producere hormonet serotonin, som kan forbedre humøret. Derudover har hormonet serotonin også antioxidante egenskaber, samt en beroligende effekt, der kan lindre stress.\nLæs også: Årsager til ananas kan være årsagen til abort\nBladgrøntsager som spinat eller asparges indeholder folat, som hjælper kroppen med at producere dopamin, et hjernekemikalie, der stimulerer følelsen af lykke. En undersøgelse fra 2012 offentliggjort i Journal of Affective Disorders afslørede, at de, der indtog mest folat, havde en lavere risiko for depressive symptomer end dem, der spiste mindst.\nHusk, stress kan forårsage angst, på grund af skyhøje hormoner adrenalin og kortisol. Nå, omega-3 fedtsyrerne i laks har antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper med at modvirke de negative virkninger af disse stresshormoner.\n9. Mørk chokolade\nKan du lide at snacke chokolade, når du er stresset? Prøv at erstatte chokoladen med mørk chokolade eller mørk chokolade . Denne type chokolade indeholder polyfenoler og flavonoider, to typer antioxidanter, der er gode for kroppen. Indtagelse af mørk chokolade som snack kan også sænke blodtrykket, hvilket udløser en følelse af afslapning.\nDet er den slags sund mad til at reducere stress. Selvom det er godt og har mange vigtige næringsstoffer for kroppen, så indtag det heller ikke i overskud. Sådan holder du kroppen sund ved at spise en række nærende fødevarer på en afbalanceret måde.\nHvis du har brug for råd om, hvordan du tilpasser din daglige kost for at forblive sund, kan du Hent Ansøgning at tale med en ernæringsekspert, når som helst og hvor som helst. Lægen vil helt sikkert give råd om den bedste sunde kost, alt efter din krops forhold og behov.\nMedical Daily. Tilgået 2020. At spise disse 5 fødevarer vil sænke dit stressniveau.\nForebyggelse. Tilgået 2020. 13 fødevarer, der bekæmper stress.\nSundhed. Tilgået 2020. 12 Superfoods for Stress Relief.


Hvem tror på reduktionsprocenter? | ricardtriis\n← Klimagæld versus vidensgæld\nÅh nej — ikke igen! →\nOp til klimatopmødet og på selve mødet har landene gejlet hinanden op, om de mon ikke kunne overgå hinanden i at love reduktionsprocenter. Og noget af skuffelsen over møderesultatet går på, at det ikke blev til noget med de smukke løfter, man havde forventet. EU havde lovet at ville reducere med 30% inden 2020, hvis de andre lande ville love noget mere end det hidtil så ud til. Og da der til journalisters og kommentatorers store skuffelse ikke blev afgivet store løfter fra hverken USA eller Kina, for ikke at tale om Indien, Brasilien og Sydafrika, så kan EU nu pakke sit løfte sammen igen og nøjes med de 20%, som man havde sagt, at man under alle omstændigheder ville reducere sin udledning med.\nMen efterhånden som vi kommer ned på jorden igen efter topmødets mange procenttal, må vi så ikke spørge os selv og hinanden: Hvorfor skulle vi egentlig tro på de mange løfter, både dem, der blev afgivet, og dem, man ønskede skulle afgives? Opfyldelsen af løfterne ligger jo for alle normale politikere og for al normal politisk diskussion utrolig langt ude i fremtiden. De politikere, der afgiver løfterne, er alle om ti eller femten år afgået ved om ikke den legemlige, så i hvert fald den politiske død, og andre har taget over. Hvem siger, at de vil være villige til at overholde disse løfter? Der kan være sket så uendelig meget, inden vi når frem til 2020, en krig kan være brudt ud, som vil kræve et utrolig stort energiforbrug af udkæmpe, en naturkatastrofe kan være hændt, hvor vi ikke kan undlade at hjælpe under henvisning til løfter om nedskæring i CO2-udslippet, finanskrisen kan mindske den økonomiske vækst betragteligt, nye terrorhandlinger kan have ændret folks focus, osv, osv.\nAlligevel var det sådanne fjerne mål, man diskuterede. Og det giver, når man sådan slipper ud af den tryllering, som topmødet har lokket os alle ind i, det hele et lidt absurd skær.\nDette skær understreges noget af de spørgsmål, der aldrig blev stillet og derfor aldrig besvaret. Bagefter må da i hvert fald jeg undre mig over, hvilken forskel der mon egentlig er på en juridisk bindende aftale og en politisk bindende ditto. Nu fik vi ingen af delene, så det er måske højst et akademisk spørgsmål, men alligevel, jeg nåede aldrig at fange det gode ved den juridiske aftale sammenlignet med den politiske. For i intet af de to tilfælde tænker man sig, at det medfører nogen straf, hvis man overtræder aftalen. Og hvad nytter så den juridisk bindende aftale med stempel og underskrift og hele moletjavsen?\nDertil kommer, at sådanne reduktionsmål giver os det falske indtryk, at bare vi har nået dette svært opnåelige mål, så kan vi ånde lettet op. Hvilket imidlertid er helt forkert. Tanken er, at vi skal fuldstændig væk fra alle fossile brændstoffer. Om så hele verden fik nedskåret sit forbrug af fossile brændstoffer med 80%, så vil de resterende 20% jo stadig øge atmosfærens indhold af CO2, og vi ville således stadig nærme os det faretruende ‘tipping-point’, som ingen rigtig véd, hvor ligger, og dermed risikere at skabe en irreversibel forandring i planetens klima.\nSom landet nu ligger, med det, der kom ud af Københavner-topmødet, the Copenhagen-accord, er der to ting, man kan håbe på.\nMan kan håbe på, at den liste, som landene ifølge den på topmødet vedtagne Københavnererklæring skal skrive sig på inden udgangen af januar 2010, og hvor de skal angive, hvor stor en reduktion af udledningerne de vil binde sig til inden år 2020, kan få afsmittende virkning landene imellem. Håbet bygger på det gode eksempels magt. Og hvis man synes, det er for lidt at bygge på, skal man lige tænke på, at det jo sådan set er nøjagtig det samme, en juridisk og en politisk aftale går ud på: et land vil nødig stå som skurken i internationale forhold.\nDernæst kan man håbe på, at EU vil gå foran og føre en selvstændig CO2-politik, fx ved at indføre en udledningsafgift på al CO2-udledning. Dels vil man derved i det lange løb redde planeten, og det er jo ikke så dårligt. Og dels vil man derved stille sig i front, hvad angår fremtidens energiforsyning. For olien slipper op om ikke så længe endda, og så kommer det til at betyde noget, hvem der er kommet først med afløseren. Det kunne være EU, hvis man tør være fremsynet nok.\nOg så er der måske også håb at hente i statsminister Lars Løkke Rasmussens redegørelse på Facebook. Det er noget af en lise at læse hans gennemgang af forløbet af klimatopmødet uden afbrydelse af en ivrig tv-vært, der synes at mene, at han eller hun hele tiden skal afbryde med spørgsmål, hvis ikke seerne skal zappe væk. Og indrømmes må det, at denne redegørelse giver et noget andet billede end det, vi har fået igennem diverse journalister og politiske modstandere. Efter hans mening var der fem lande, der hele tiden søgte at blokere for noget resultat overhovedet. Og det frustrerende ved det hele er, at FN-systemet giver dem mulighed for det. Det betød, at der intet var at bygge på, da ministre og andre højtstående personer begyndte at ankomme. Så at det trods dette tidsspilde lykkedes at få strikket noget sammen, og også lykkedes at få noget op at stå, der giver et vist håb for fremtiden, det er, kan man forstå, ikke udelukkende det danske formandskabs fortjeneste, men det er bestemt heller ikke noget, dette formandskab har forhindret ved klodset optræden eller forkert strategi.


Gaver til ham – 3 Gaver til manden der har alt - UnderByen.dk\n20. juni 2019 Redaktionen Oplevelser 0\nEr du på gavejagt og leder efter en gave til ham der har alt, så er du havnet det rette sted. For det er nærmest en af de mest stillede spørgsmål, når folk skal lede efter gaveideer til mænd, da langt de fleste mænd ikke er særligt gode til at komme op med en ønskeliste. Derfor har vi lavet denne liste med 3 gaver til ham som han helt sikkert godt kan bruge.\nHvis ham du skal give en gave, elsker en god whisky, så er der ingen tvivl om at dette er den perfekte gave. For i Aarhus, så findes der nemlig en bar ved navnet Highlanders bar, hvor man kan få mulighed for at komme til at smage nogle af de bedste whiskys i landet, så er dette den rette gave. Hvis han ikke er til Whisky, så kan du naturligvis også vælge at arrangere Ølsmagning eller vinsmagning i stedet og der findes allerede en masse af disse oplevelser på nettet, hvor du kan købe forskellige gavekort til lignende muligheder.\nHvad koster denne gave? Fra 299 kroner og opefter afhængig af hvilken type smagning du vælger.\nDe fleste mænd bruger enten en barbermaskine eller en skraber i dag, fordi de har et eller flere steder på kroppen, hvor de ikke ønsker at håret skal gro vildt og voldsomt. Derfor vil en barbermaskine af bedste kvalitet være en perfekt gaveide. For der findes ingen barbermaskiner eller skrabere derude der holder for evigt og hvis du kan give en der kan fjerne hår på både hoved og krop, så er du sikker på at uanset hvor han fjerner hår, så vil du have givet en barbermaskine i gave som passer til hans behov.\nHvad koster denne gave? Fra 299 kroner og op til omkring 2500 kroner.\nDenne gave er en som lagt de fleste mænd som har alt, ikke har prøvet. Bungyjump er en af de mest adrenalin susende oplevelser man kan give en anden, og denne gave vil være en gave til ham som aldrig bliver glemt. Hvis ham du skal give en gave til har højdeskræk, så er det ikke sikkert at han vil elske den i starten, men efter at have overskredet sine grænser, så vil han være høj af endorfiner for at have prøvet det, og hvem ved, måske er højdeskrækken væk? Og nu du er i gang, så kan du også give dig selv en tur, for at tage del i alt det sjove.\nHvad koster denne gave? Fra 549 kroner per person.\nHvis du vil finde flere sjove gaveideer til ham som har alt, så kan du finde flere gaveideer lige her. Ved at følge linket, vil du komme til en hjemmeside omkring gaver og gaveideer, hvor du kan få en masse inspiration til at finde den helt rette gaveide.


Her finder du artikler og blogindlæg med afsæt i metakognitiv psykologi og positiv psykologi.\nJeg skriver om emner som optager mig – og tager afsæt i mit eget liv. Der udover supplerer jeg med værktøjer til inspiration og personlig udvikling.\nVed at læse indlæggene kan du samle værktøjer til din personlige udviklings værktøjskasse.\nSkriv endelig dine kommentarer eller oplevelser.\nOplever du nogensinde ”sorte huller” i din dag, hvor tiden bare forsvinder? En lang arbejdsdag ligger forude, og du glæder dig til at få has på en masse af de opgaver, du har liggende. En-to-tre så er dagen gået, og bunken af opgaver er nærmest vokset i stedet for...\nVi har opfundet os til en farlig tilstand - stillesiddende arbejde Vores kroppe er skabt til at blive brugt. Og de sidste mange tusind år, har vi mennesker gjort alt hvad vi kan, for at gøre vores kroppes arbejde mindre og lettere. Resultatet er, at vi i dag – en...\nMin mentale sundhed var for hastigt nedadgående! Da vi i starten af januar 2021 - endnu en gang - blev sendt i en uvis periode med masser af corona-restriktioner, der dalede mit humør og energi-niveau til under 0. Min mentale sundhed var, for at sige det mildt,...\nHvis ikke vi gør noget for bevidst at styre vores fokus, vores opmærksomhed, så kan vi ret være sikre på, at der nogen der løber med den! Med denne artikel vil jeg gerne folde nogle tanker ud omkring opmærksomhed. Tanker om opmærksomheden - ubevidst - kan løbe...\nSøvn - kan det ikke vente til du bliver gammel? 😉 Udtrykket har jeg selv brugt en del tidligere i mit liv. Det er jeg slet ikke stolt af! For efterhånden som jeg dykker ned i forskning omkring søvn, så bliver jeg mere og mere overbevist om, hvor vigtigt det er, at...\nBliv klogere på performance stress, trusselsrespons og udfordringrespons Ordet stress – er en paraplybetegnelse der dækker over en række forskellige tilstande, som indtil nu har klinget negativt for mange. Læs med, når begreberne performance stress, langvarig...\nAt gå fra håb og optimisme til handlingslammelse – og tilbage igen Generelt er jeg et optimistisk og håbefuldt menneske. Og mit arbejde er blandt andet at hjælpe andre til at udvise personligt lederskab og netop fokusere på, hvordan de kan gå fra handlingslammelse...\nOplever du at føle dig frustreret? At tingene er gået i hårdknude og du bruger meget tid på grublerier og negative tanker? Måske du også slår dig selv oven i hovedet, - hvem er du, til at føle frustration og irritation, når du kigger ud i verden og kan se så mange,...\nEr du faret vild i junglen med muligheder for behandling af kronisk stress? Fylder bekymringer om stressen måske har sat sig fast og du aldrig kommer til at kunne slippe den. Læs med her, så kan du blive klogere på, hvordan du får behandlet den kroniske stress....\nDet er en lørdag i oktober. Mads & Monopolet kører på radioen og Mads Steffensen er i gang med intro-runden. Det er ikke lige der mine tanker dvæler ved ordet robusthed, jeg lytter bare, nysgerrigt, som vanligt. Det bliver Lina Rafns tur – og hun bliver spurgt...\nJeg har gransket min hjerne, men kan simpelthen ikke huske, hvem der fortalte mig de 4 vise ord. ALT ER EN PERIODE! Jeg er ret sikker på, at det var i forbindelse med, at jeg fødte mit første og eneste - og dermed også dejligste barn. Vi taler 2007 - og selvom det...\nA Night at the Opera Jeg var glødende Queen fan, startende i halvfjerdsere (forrige årtusinde). Jeg havde hørt en vild sang i radioen, og måtte hos Fredgaard forsøge at synge mig frem til, hvem der mon var ophavsbandet “mamma mia mamma mia mamma mia let me go”....\nHvordan kan du være sikker på at det er symptomer på stress? Når jeg møder en ny klient (coachee) til stresscoaching i min coachingpraksis, så kommer de ofte med symptomer på stress. Så noget af det første vi afdækker, det er hvordan coachee egentlig har det. Her...\nDe seneste års forskning inden for mental sundhed har vist, at sindet har de samme evner til at hele sig selv som kroppen. Lader du være med at kradse i såret, så heler det af sig selv. Lader du være med hele tiden at tænke på det som er galt/er gået galt,...\nEn løbetur i rusk og regn ledt tankerne på robusthed Der står de så, mine våde træningssko... til tørre på radiatoren efter en hård omgang løb i ruskende regn. De er på nogle gange om ugen, skoene, når jeg både træner min fysik og min robusthed. Egentlig træner jeg...\nSe det positive i det negative Er det altid muligt at se det positive i det negative? At opleve det, der så fint hedder posttraumatisk vækst. Vækst som kommer af at overkomme en traumatisk begivenhed, og som opbygger robusthed, kendskab til og værdsættelse af egne...\nSætningen har jeg hørt mig selv sige rigtig mange gange til min datter, Ella, i skrivende stund 9 år gammel. Når hun er i en tilstand af underskud og frustration – så kan hun lave lange opremsninger over hvad hun ikke vil, ikke kan, ikke må, IKKE IKKE IKKE. Bevar...\nDrømmer du dig også hen på en tropisk ø? (c) Space Craft. Jeg mødte hende i lufthavnen, min skoleveninde Mette, helt tilfældigt, da jeg var på vej på weekendtur med min familie. Hun var på vej hjem, jeg var på vej ud. Hendes første kommentar var ”lad mig komme af...\nTaknemmelighed er et kraftfuldt redskab, der kan både åbne og lukke døre – og ikke mindst skabe fokus og perspektiv på oplevelser, følelser, relationer. Mennesker der beskriver sig selv som taknemmelige er mere optimistiske, har mindre stress og mindre risiko for...\nKan man komme i flow af crossfit? Jeg deltog forleden i en crossfit træningstime hvor dagens arbejde, workout of the day– eller WODen (som det hedder på crossfitsprog) var planlagt som et vikingetogt. WOD´en var ikke en hverdags-en af slagsen, det var en team wod –...\nDen største gave fra en (u)retfærdig X Factor dommer\n(c) Can Stock Photo Jule-træs-handleren Jeg er på vej på besøg hos min fætter – som handler med træer, jule-træer. Han ved en masse om træer, og om livet – for han er efterhånden blevet en voksen familiefar & driftig virksomhedsejer. Og han har en evne til at...\nAt the end of the day Forskning har vist, at den måde vi husker tilbage, om en dag var god eller dårlig, ofte afhænger af hvordan dagen ender. Så selvom det har været en rigtig dårlig dag, så er det ved aftenstid ikke for sent at vende den til et positivt minde –...\nTænk efter, hvem er egentlig din bedste ven? Måske har du mere end én? Prøv at sætte navn(e) på dine aller bedste venner – dem du til enhver tid vil gøre lige det ekstra for, når de er i vanskeligheder, skal fejres eller bare hygges om i hverdagen. Er du selv...\nMed tre enkle fokuspunkter, så kan du selv skabe mere positivt flow i din hverdag 1) Få en god start på dagen Hvordan du starter din dag bestemmer retningen for resten af dagen. Hvis dit fokus allerede fra starten er rettet mod at skabe positivt flow, så er...\nSuperkræfter – er det ikke noget som er forbeholdt tegneseriefigurer og filmkarakterer? Ikke kun – vi har nemlig alle, hver og en, vores helt personlige sæt af superkræfter. Det er et helt specielt udvalg af de styrker vi hver især besidder. Dine superkræfter er de...


TIP OG PLEJE FOR DEM, DER BOR ALENE - ADFÆRD 2020\nI stigende grad er søgen efter boligejerskab og behovet for at have dit hjørne det, der får unge og voksne til at beslutte bo alene. Ifølge data frigivet af det brasilianske institut for geografi og statistik (IBGE) har syv tusind mennesker allerede truffet denne beslutning i Brasilien, hvilket svarer til 12,2% af husholdningerne i landet.\nFor dem, der er i denne situation, er det imidlertid nødvendigt at være opmærksom på nogle ting og fordoble den daglige pleje. Investering i sikkerhed og at lære naboer at kende er nogle af eksemplerne, for normalt vil huset være alene, mens du er på arbejde.\nAt vide, hvem der er, er afgørende for at sikre det gode kvarter og også senere at bede om hjælp, så denne person holder øje med dit hjem, mens du f.eks. Arbejder. For dem, der foretrækker lejligheden, er reglen den samme, som du vil dele den samme etage med andre fremmede.\nFor dem, der er mere hjemlige, forklarer psykolog Odair Comin, at det er vigtigt for personen at opfylde sine personlige ønsker og gøre sit hjem meget mere hyggeligt for sig selv. Hvis det at være hjemme er det mest konstante valg, skal du gøre dit hjem til en forlystelsespark, et bibliotek, en biograf, en scene, en restaurant, en bar. Det vil sige, gør dit hjem til et ideelt sted at opfylde dine ønsker. På samme tid, hvis du ikke kan lide at gå ud, kan du byde folk velkommen ind i dit hjem. Er det en måde at opretholde hygge uden at forlade dine behagelige vaner ?, forklarer.\nMen at have din sang betyder ikke at isolere dig selv fra mennesker. At hænge ud med venner og besøge familie er kritisk. Intet forhindrer dig i at kalde dem til middag eller en grill i det nye hus. At være sammen med venner, ikke for at undslippe ensomhed, men at møde selskab, mennesker, vi kan lide, til at udføre aktiviteter, der giver os glæde. Balance er altid den bedste udvej, for at kunne leve godt med både ensomhed og selskab ?, kommenterer Comin.\nFor psykologen er det at leve alene også en god måde at kende dig selv på. Han foreslår nogle tip. Tjek det ud:\nVen af dig selv\nVi lever ofte med behovet for at have venner til at dele vores daglige længsel, men at være venner med dig er den mest effektive modgift mod ensomhed.\nDu må ikke løbe væk fra ensomhed\nLær at bo sammen med hende og bruge hende som firma også. Prøv at gøre ting, du kun kunne gøre på egen hånd: læs en bog, se det show eller vis det kun du kan lide.\nGå i biografen, slentre i parken, cykle. Gør aktiviteter, der fører dig til det sociale liv uden nødvendigvis at have et firma.\nFor psykologen er det vigtigt at kultivere gode tanker. "At have gode tanker og seje holdninger er en måde at forvandle din indre verden til et behageligt sted, så du er sikker på at nyde at tilbringe tid med dig selv," foreslår han.\nI Got Lost in Kyoto with only a Paper Map (November 2020)


Antallet af diagnosticerede sygdomme forbundet med svækkede funktioner i muskuloskeletalsystemet øges hver dag.\nFor at forhindre udviklingen af patologiske processer er det meget vigtigt at overvåge dit helbred og føre en korrekt livsstil.\nI tilfælde af at en sygdom eller anden grund, stadig gjorde sig gældende, er nødvendig for at afhjælpe øjeblikkelig hjælp fra en kvalificeret og på grundlag af diagnosen for at begynde en effektiv behandling af sygdommen.\nMagneto og dens fordele\nvigtigste karakteristika enhedens\nIndikationer og kontraindikationer eksisterer\nenheder andre serier\ndag magnetisk stadig mere relevant og populær metode til behandling af sygdomme i bevægeapparatet.\ntrods af, at behandlingsmetoden angår nye teknologier, resultaterne af dens anvendelse gør det muligt at fastslå, at anvendelsen af magnetiske bølger til at genoprette de strukturer af kroppen er virkelig effektiv og sikker for patientens helbred.\nUdover magnetoterapi er magnetiske terapier også ved at blive populære. Hvis før de kun var tilgængelige til brug i medicinske institutioner, kan en sådan enhed i dag købes af nogen.\nleder af sådanne enheder på markedet af medicinske produkter er blevet enheden Magniter AMT 02. Sin produktion startede i 1984, og den forbedrede teknologi og fortsætter i dag.\nMagniter let at bruge derhjemme, men før du går videre med de medicinske procedurer nødvendige rådføre sig med en specialist( fordi det kræver særlige aflæsninger), og læse brugsanvisningen, der fulgte med enheden.\ngrundlæggende funktionsprincip af anordningen udsættes for pulserende eller sinusformet område, som har en gavnlig virkning på den menneskelige krop.\nEffekten kan ikke ses straks, da den har en kumulativ karakter. Følelser af smerte og ubehag kan mindes efter flere sessioner af magnetoterapi( det antages, at dette ikke tager mere end 2-3 dage).\nI svære tilfælde er det vigtigt at gennemgå et fuldt behandlingsforløb, som kan vare fra 3 til 6 måneder. Hvis behandling af en eller anden grund er suspenderet, vil der ikke opnås noget resultat.\nMagnitir kan bruges af begge børn( fra 3 år) og ældre. Det vigtigste karakteristiske træk\nhovedenheden udgør instrumentet er følgende:\nspeciel inducer hvorved magnetiske bølger genereres og feltet;\nindikator, som gør det muligt for enheden at fungere fra et elektrisk netværk;\n-switche, som det er muligt at regulere niveauet af regimet og intensiteten af bestråling.\nsæregen for hver type sporskifte sin betjeningstilstand:\nsinusformet tilstand( angivet med et særligt mærke på enheden);\nTil Magniter sætter handling forsyningsspændingen bør svare til 220, bør frekvensen være 50 Hz.\nBrug enheden er mulig i:\nBehandlingens varighed tildeles hver patient individuelt. Alle nødvendige anbefalinger kan fås hos en læge-fysioterapeut. At\nenhed arbejdede længere tid under dens drift er det vigtigt at følge alle sikkerhedsforskrifter og regler for pleje af selve telefonen.\nSkematisk og struktur af enheden Magnet AMT 02:\nVed afslutningen af sessionen skal enheden tørres med 3% peroxid ved hjælp af et sædvanligt bandage af gasbind eller en våd klud.\nbetegnelser og eksisterende contra\nanbefaler behandling med eksponering for elektromagnetiske bølger i følgende tilfælde:\ntilstedeværelse af sygdomme i det kardiovaskulære system( især hypertension trin 1 og 2, vaskulær dystoni, venøse sygdomme);\nsygdomme i åndedrætssystemet( for eksempel lungebetændelse, bronkitis og bihulebetændelse);\npatologi i arbejdet i organerne i mave-tarmkanalen( cholecystitis, gastritis, pankreatitis, mavesår);\nsygdomme i muskuloskeletale systemet( arthrose, arthritis, osteochondrose);\nfejl i ledbånd( akutte inflammatoriske processer, bløde vævssygdomme);\ndiagnosticere patologier i arbejdet i centralnervesystemet( neurose, neuralgia, en konsekvens af skader);\ner en sygdom i høreorganerne( otitis og inflammation af forskellige former);\nsygdomme i sygeorganerne( glaukom, konjunktivitis, optisk nerveatrofi);\nabnormiteter i urinsystemet( cystitis, urethritis, prostatitis, infertilitet og impotens);\nhudsygdomme( forbrændinger af forskellig grad af sværhedsgrad, psoriasis, frostskader af blødt væv);\nsygdomme i mundhulen( periodontal sygdom, gingivitis, inflammatorisk proces i mundhinden i munden);\nTil eksisterende kontraindikationer vedrørende brug af Magnetter er det nødvendigt at bemærke sådanne sygdomme:\nDevice Magnetter AMT 02 er ret nemt at betjene hjemme. Alt, hvad der skal gøres før proceduren, er bekendt med vejledningen til enheden.\nDet er meget vigtigt at sikre, at patienten ikke har kontraindikationer!\nDet er muligt at bruge enheden i tilfælde af led og rygsygdomme kun med tilladelse fra lægen.\nTil proceduren placeres patienten på maven( det er vigtigt, at det er bekvemt for ham at lægge sig ned).Derefter forberede alle de nødvendige områder til bestråling( disse kan være forskellige niveauer i cervikalområdet eller skulderområdet).\nHvis smertsyndromet udtages, begynder terapien ved anvendelse af sinusregimen. I tilfælde af at behandlingen har en i lang tid, udføres procedurerne i en pulserende tilstand( kontakten er installeret på bogstaverne PP i PP'ens position).\nNår enheden er installeret, vælges klokkeslættet på de valgte steder( fra 15 til 20 minutter), og enheden er tilsluttet netværket.\nPatienten skal være afslappet og ikke bevæge sig hele tiden. Ved afslutningen af sessionen skal du ikke straks stå op, du kan ligge i vandret stilling i nogle få minutter.\nPrincippet om Magnetter til behandling af andre sygdomme er den samme anvendelsesteknik. Afhængigt af den godkendte diagnose ændres kun applikatorens applikationszoner og niveauet af det ønskede regime på kroppen.\nKommentarer fra læger om enheden Magnetter AMT 02 kan læses nedenfor.\nMagnetter Jeg bruger hjemme, og jeg anbefaler det til alle mine patienter. Enheden er nem at bruge og helt sikker for patientens helbred. For at undgå komplikationer og progression af sygdomme, anbefaler jeg dig også at bruge enheden til forebyggende formål.\nDen største fordel ved den magnetiske enhed Magnetter er, at den kan bruges til at behandle små børn. Derudover kan han forhindre udvikling af mange sygdomme.\nrygsmerter generet omkring 2 år. Desværre har lægemiddelterapi ikke haft en varig effekt. Engang min datter bragte mig en magnet, og jeg besluttede at prøve. Efter 3 behandlinger blev jeg lettet. Den terapi jeg bruger sessioner med små afbrydelser. Resultatet er tilfreds!\nproblemer med bevægeapparatet startede relativt nylig. Jeg forsøgte forskellige metoder. Nu 3 dage brug af AMT enhed 02, håber meget, at enheden ikke vil skuffe mig.\nIvan, 36 år\nMagniter AMT 02 er kendt for sine fortrin, blandt hvilke særlig opmærksomhed er lavet for at give følgende:\nat forebygge udviklingen og progressionen af mange typer af sygdomme;\nlet at bruge og har ikke meget vægt, hvilket gør det muligt at tage den på vejen;\nanvendes til behandling som de ældre og yngre børn, hvis alder er nået 3 år;\ner muligt at vælge den type operation af den magnetiske virkning og intensitetsniveau.\nSom sådan er der ingen mangler. Det eneste, der skal tages i betragtning, er tilstedeværelsen af kontraindikationer hos mennesker. Hvis nogen er til rådighed, skal behandlingen under anvendelse af magnetiske bølger opgives.\nindretninger andre serier\ntilsætning Magnitera AMT 02 fabrikanten fremstiller nogle modeller af magnetiske enheder:\nI nærværelse af sygdomme i bevægeapparatet, vil Magniter anordningen være uundværlig i behandlingen. Du kan ikke bekymre dig om det faktum, at indflydelsen af magnetiske bølger vil skade dit helbred.\nNår det bruges korrekt, vil effektiviteten af procedurerne være mærkbar allerede ved 3-4 dage. Enheden er enkel i drift og er tilgængelig for alle komere. I dag koster det 4200 rubler.\nMange sygdomme er i dag dramatisk forynget. ingen undtagelse og iskias, som manifesterer sig ved betændelse i nerve rødder i rygmarven. is...\nBørnsygdomme medfører altid mange ulemper og oplevelser. Genopretning uden forældres optimistiske holdning er simpelthen umuligt. er især svæ...\nDen menneskelige fod har to langsgående buer og en tværgående, som holdes af muskler og ledbånd. Sådanne træk ved strukturen tillader foden a...


Rådgivning i Rebild Kommune / Startinfo.dk\nDu er her: Forside » Iværksætter i min kommune » Rebild » Iværksætterrådgivning i Rebild Kommune\nBusiness Rebild er det lokale erhvervskontor i Rebild Kommune. Her kan du få gratis vejledning i forbindelse med start af egen virksomhed.\nDet er en super god idé at benytte rådgivning fra erhvervskontoret i forbindelse med start af egen virksomhed. Fra en stor statistisk analyse af mere end 2000 nordjyske iværksættere ved vi at den første vejledning hos erhvervskontoret hæver "overlevelsesraten" målt efter 3 år fra ca. 50 % til 57 %.\nSå det gør faktisk en ret stor forskel.\nOg lige som den indlende rådgivning på erhvervskontoret hæver "overlevelsesraten" vil brug af private rådgivere efterfølgende lægge 8 %-point mere oveni, så din chance for succes stiger til 65 %.\nHenvend dig til Business Rebild for at høre nærmere! Se deres hjemmeside her!\nErhvervshuset træffes på telefon 70 21 08 08 eller klik her!\nEt iværksætterkursus er en super god idé, hvis du vil rigtig godt i gang med din egen virksomhed. "Overlevelsesraterne" er helt vildt høje for de personer, der deltager i et iværksætterkursus inden start af virksomhed. Du får først og fremmest dygtige oplægsholdere med egen erfaring fra drift af virksomhed, lejlighed til at møde en bred vifte af rådgivere, gratis individuel rådgivning, personlig sparring og tid og ro til at arbejde med dit koncept og din forretningsplan. Og få et netværk med 12-18 andre kommende selvstændige, der sikkert kan hjælpe dig med meget, lige som du kan hjælpe dem!\nSe LSI's hjemmeside her!\nEr et program for vækstiværksættere i Region Nordjylland, der udbydes af Erhvervshus Nordjylland i samarbejde med de 11 erhvervskontorer i region Nordjylland. Der er mulighed for at du kan få tilskud til at købe rådgivning samt få tildelt en vækstguide fra Business Rebild, der kan følge din virksomheds udvikling i en periode.\nDer skal sendes en ansøging for at blive en del af programmet, men det er ikke så vanskeligt og Business Rebilds konsulenter er klar til at hjælpe dig.\nLæs mer på hjemmesiden her!\nIværksætterretshjælpen er en forening, der tilbyder gratis juridisk rådgivning til iværksættere og små selvstændige indenfor alle erhvervsretlige områder. Retshjælpen består af jura- og erhvervsjurastuderende på kandidatuddannelsen, som har særlig interesse og speciale indenfor de erhvervsretlige områder.\nIværksætterretshjælpen har afdeling i Aalborg. Missionen er at gøre det lettere for iværksættere at få den hjælp de har brug for.\n2. Iværksættermiljøer, kontorhoteller og øvrige lokaler i Rebild


Ny rapport: Hver tredje i Forsvarets Efterretningstjeneste arbejder nu med cybersikkerhed - politiken.dk\nCybersikkerhed er på få år vokset til det største arbejdsfelt for Forsvarets Efterretningstjeneste (FE). Hver måned rykker FE's eksperthold ud 1-2 gange for at hjælpe myndigheder og virksomheder.\nDanmark 25. jun. 2017 kl. 14.54\nDanske spioner lurer stadigvæk på russiske hemmeligheder og overvåger danske ekstremister i Syrien og mørke kræfter, der truer nationens interesser i udlandet.\nMen i de seneste år har beskyttelsen af Danmark mod cyberangreb - og Danmarks evne til selv at angribe andre lande i cyberspace rykket markant rundt på ressourcerne i Forsvarets Efterretningstjenesten. Baggrunden er den øgede trussel mod Danmark. Senest er ansatte i Forsvarsministeriet blevet fralokket login-oplysniger, og i Bededagsferien ramte det verdensomspændende 'Wannacry'-angreb også Danmark og danske virksomheder.\nUdviklingen smitter af på arbejdet i Forsvarets Efterretnningstjeneste. I 2015-16 arbejdede 27 procent af tjenestens ansatte med cybertrusler, og siden den opgørelse er antallet formentlig fortsat vokset. Det fremgår af den nye årsrapport fra 2015-16, som FE netop har offentliggjort.\nChen Qiushi blev verdenskendt, da han med sin mobiltelefon rapporterede om forholdene