Heelwork To Music færdighedsprøver Trick prøver - PDF Gratis download\nDownload "Heelwork To Music færdighedsprøver Trick prøver"\n1 Heelwork To Music færdighedsprøver Trick prøver Formål med færdighedsprøverne: Formålet med prøverne er, at få hundeejere i gang med at opøve de færdigheder, der skal til for at kunne sammensætte et HTM eller freestyle program. Formålet er at give hund og handler en god oplevelse med at gå i ringen og lave tricks foran et publikum og en dommer samt at give ekvipagen oplevelsen af hvor sjovt det er at træne tricks sammen og gøre handleren til en dygtigere og mere kreativ træner. Formålet er at fremme et stærkt og positivt samarbejde mellem hund og handler. Formålet er at fremme handlerens kreativitet i forhold til selv at finde på nye ideer og tricks, som hunden kan lærer. Færdighedsprøven tilbydes ved alle HTM konkurrencer og kan ikke afholdes uafhængigt af en HTM konkurrence. Færdighedsprøver prøver: Færdighedsprøve er ikke en konkurrence, der opstilles ikke en placeringsrækkefølge og der findes ikke en vinder. Man kan bestå prøven og rykke videre op i klasserne eller man kan blive i klassen og konkurrere mod sig selv om at forbedre sin præstation. Færdighedsprøverne tilgodeser hunde af alle racer og bygning og man kan (men skal ikke) derfor altid vælge 1 øvelse fra, som man vurderer, ikke er gode for ens hund at lave enten pga. dens fysik eller fordi øvelsen af anden grund ikke passer til hunden. Ønskes dette, angives det på pointsedlen inden prøvestart. Man skal have bestået en klasse, før man kan gå videre til klassen et niveau højere. Man kan godt blive på et niveau, som allerede er bestået. Man kan godt rykke et niveau ned i forhold til tidligere beståede klasser. Man kan kun stille op i en klasse pr. konkurrence. Der må belønnes med lydløst legetøj eller godbidder i løbet af prøven, men dette skal ske mellem tricksene/kæderne af tricks og i et tydeligt og på forhånd afmærket hjørne af ringen. Der må ikke bruges klikker i ringen. Hunden må (men skal ikke) føres i line i de første 2 prøver. Det er handlerens ansvar, at linen ikke generer hunden under udførelsen af øvelserne. Det medfører point-fradrag, hvis linen kommer i vejen for hunden. Generes hunden ikke af linen, påvirker linen ikke point-givningen hverken i positiv eller negativ retning. 1\n2 I øvelser hvor handleren selv vælger hvad hunden skal gøre, skal handleren altid informere dommeren om, hvordan øvelsen forventes at se ud, inden øvelsesstart. Disse øvelser er markeret med *. I valg af øvelser, skal føreren tage med i sine overvejelser, at øvelsen eller træningens mange gentagelser af øvelsen ikke overbelaster hundens fysik eller psyke og ikke på hverken lang eller kort sigt giver anledning til frygt for skader. En dygtig hundefører kan træne en hund til næsten alt, men i færdighedsprøven ønsker vi at se sunde, glade hunde udføre tricks, der er sunde for dem at udføre. Prøverne er bygget op, således at der i de første prøver er klare instrukser i forhold til hvilken øvelse hunde skal udføre og senere i prøverne er der mere frihed, således at hund og handlere belønnes for kreativitet og fantasifulde ideer. Hunde på 12 måneder eller ældre må stille op. Hunde skal være vaccineret og forsikret i henhold til DKKs regler for deltagelse i udstilling, agility eller lydighed. Pointseddel: Hundeføreren medbringer sin egen pointseddel til prøven og afleverer den ved check-in. På pointsedlen har hundeføreren noteret i hvilken rækkefølge øvelserne ønskes lavet, hvilke øvelser der kædes sammen, om en øvelse vælges fra samt hvad man ønsker at lave som frie tricks. Der lægges vægt på: Der lægges vægt på, at hunden og handleren udstråler glæde ved arbejdet og at tricksene udføres villigt. Der lægges vægt på samarbejdet mellem hunden og handleren. Der lægges vægt på flow i tricksene og kæderne af tricks. Bedømmelser: Der gives mellem 1 og 5 point for hver gennemført øvelse og prøven er bestået, hvis man opnår et gennemsnit på mindst 3 når alle points lægges sammen og deles med antal øvelser. Vælges en øvelse fra, tæller disse ikke med i regnskabet. Der kan gives point i hele eller halve tal (0 0,5 1 1,5 etc. ) 0 Øvelsen kan ikke gennemføres på dagen. Handleren bruger fysisk manipulation, for at få hunden til at udføre øvelsen. Dommeren vurderer, at øvelsen er skadelig eller direkte ubehagelig for hunden at udføre. 1 Hunden viser en klar forståelse for øvelsen og udføre den til dels. Hunden er ført i line og linen har medført store problemer for hunden. 2\n3 2 Hunden udfører øvelsen, men med usikkerhed eller behov for ekstra hjælp. Hunden er ført i line og linen har været i vejen for hunden (der trækkes ikke for at hunden føres i line hvis ikke linen kommer i vejen for hunden). 3 Øvelsen udføres som beskrevet i øvelsesbeskrivelsen. 4 Hunden viser stor sikkerhed i øvelsen. 5 Øvelsen er gennemført med stor villighed og glæde fra hundens side. Hunden arbejder på verbale kommandoer. Oprykning: Man kan, men skal ikke, rykke op i næste klasse, hvis hunden har bestået den aktuelle klasse med et gennemsnit på 3 eller derover. Deltagerne dokumenterer hvilken klasse de er kvalificerede til via deres HTM resultatbog. Præmier: Man modtager et rødt præmiebånd eller en anden præmie ved bestået prøve og en rosette, når man opnår en titel. Titler: Man kan opnå titler i den 4. prøve titelprøven. Består ekvipagen titelprøven med et gennemsnit på 3 eller derover, opnås titlen HTMF (HTM Færdighedsprøve) Består ekvipagen titelprøven med et gennemsnit på 4,5 eller derover, opnås titlen HTMFx (HTM Færdighedsprøve Ekstra) Opnås titlen HTMFx bortfalder titlen HTMF. En hund kan således kun have en færdighedsprøvetitel. 3\n4 Færdighedsprøve 1: Slalom mellem ben: Hunden laver slalom mellem handlerens ben, mens handleren går 8 skridt forlæns. Bakkeøvelser: Hunden bevæger sig 4 skridt baglæns i en lige linje. Handleren må gå med hunden, men hunden skal selv bevæge sig baglæns uden pres fra handlerens kropssprog. Cirkler: I alle cirkeløvelser går hunde forlæns og ikke baglæns rundt om handleren. Hunden cirkler handleren. Den skal mindst 2 gange rundt om handleren. Handleren står enten stille på stedet eller drejer rundt på stedet i modsat retning af hunden. Twist: Hunden drejer rundt om sig selv mindst 2 gange. Spring: Handleren medbringer selv sine egne rekvisitter. Der er ingen krav til hvor højt hundens skal springe. Et spring er defineret som, at alle 4 poter løftes fra jorden på en gang. Hunden springer over en stok, som handleren holder i en eller to hænder. Potearbejde: Hunden giver pote dvs. lægger den ene pote i handlerens hånd. Poten skal røre hånden, men behøver ikke ligger der i længere tid. Target-arbejde: Handleren medbringer sin egen target. Hunden rører spidsen (inden for de øverste 10 cm. af stokkens ende) af en stok med næsen og bibeholder positionen i 3 sekunder. Revisit arbejde: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. 4\n5 Hunden cirkler en stok. Handleren bestemmer selv hvilken vej hunden skal bevæge sig rundt om stokken. Den skal mindst 2 gange rundt om stokken. Positionsarbejde/fastholdelse af positioner: Hunden lægger hovedet fladt ned på jorden eller lægger det på handlerens hånd, knæ eller anden kropsdel og holder positionen i mindst 3 sekunder. Heelwork: I alle klasser er heelwork programmerne beskrevet i antal skridt for handleren, men retningsangivelse for hunden. Med heelwork positioner menes altid de positioner, der er beskrevet i HTM reglerne. Ekvipagen viser flg. heelwork-serie i en valgfri position: 10 skridt frem Højrevending 10 skridt frem Venstrevending 10 skridt frem Afslutning stående eller siddende roligt i positionen i mindst 3 sekunder indtil dommeren siger ja tak. Den frie øvelse: Der vises et trick efter handlerens eget valg, som ikke er vist andet steds i prøven*. Hjælp: Handleren må opmuntre hunden verbalt og med kropssignaler gennem prøven. Der lægges vægt på at handleren støtter hunden og hjælper den gennem prøven, så det bliver en glad og positiv oplevelse for begge parter. 5\n6 Færdighedsprøve 2: Slalom mellem ben: Hunden laver slalom mellem handlerens ben, mens handleren går 6 skridt forlæns og 6 skridt baglæns. Øvelsen må afbrydes i retningsskiftet og der må roses, men ikke belønnes imellem de to retninger. Bakkeøvelser: Hunden bevæger sig 6 skridt i en lige linje væk fra handleren. Handleren må ikke bevæge sig frem. Cirkler: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. I alle cirkeløvelser går hunde forlæns og ikke baglæns rundt om handleren. Hunden cirkler handleren. Den skal mindst 3 gange rundt om handleren hver vej. Dvs. 3 gange med urets retning og 3 gange mod urets retning. Handleren står enten stille på stedet eller drejer rundt på stedet i modsat retning af hunden. Øvelsen må afbrydes i retningsskiftet og der må roses, men ikke belønnes imellem de to retninger. Twist: Hunden drejer rundt om sig selv mindst 2 gange hver vej. Dvs. to gange med urets retning og to gange mod urets retning. Spring: Handleren medbringer selv sine egne rekvisitter. Der er ingen krav til hvor højt hundens skal springe. Et spring er defineret som, at alle 4 poter løftes fra jorden på en gang. Hunden springer over en af handlerens kropsdele. Potearbejde: Hunden løfter en pote og holder den fri af jorden i mindst 3 sekunder uden at poten har fysisk kontakt til handleren. Target-arbejde: Handleren medbringer sine egne targets. 6\n7 Hunden løber 3 meter frem til en targetplade, der ligger på jorden og bliver stående med en pote på eller en del af en pote på pladen i mindst 3 sekunder. Revisit arbejde: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. Hunden sætter forpoterne op på en rekvisit og går rundt om rekvisitten med bagpoterne. Denne øvelse er kendt som elefanten eller canine elephant Positionsarbejde/fastholdelse af positioner: Hunden bukker dvs. ligger ned med forparten og står op med bagparten og bibeholder positionen i mindst 3 sekunder. Heelwork: I alle klasser er heelwork programmerne beskrevet i antal skridt for handleren, men retningsangivelse for hunden. Med heelwork positioner menes altid de positioner, der er beskrevet i HTM reglerne. Ekvipagen viser flg. positioner sammensat til en lille serie: Mindst 2 forskellige positioner. Mindst 1 position skal vises i mindst to retninger (sidelæns, baglæns, forlæns). Mindst 1 position skal vises i to tempi. Afslutning stående eller siddende roligt i positionen i mindst 3 sekunder indtil dommeren siger ja tak. Hunden arbejder med ryggen til handleren Hunden vender sig om og står med ryggen til handleren mens den ser lige frem. Den bibeholder positionen i mindst 3 sekunder. Der må ikke bruges targetstick- eller plade til at støtte hunden i øvelsen, men kropssignaler er som altid i orden. Den frie øvelse: Der vises et trick efter handlerens eget valg, som ikke er vist andet steds i prøven*. Links: Et link er en øvelse eller en bevægelse, der bruges til at bringe hunden fra en position i forhold til handleren til en anden eller som bruges til at kæde to tricks sammen på en flydende måde. 7\n8 Mindst to af prøvens øvelser, dog ikke heelwork, skal kædes sammen og forbindes med et valgfrit link. Hjælp: Handleren må opmuntre hunden verbalt og med kropssignaler gennem prøven. Der lægges vægt på at handleren støtter hunden og hjælper den gennem prøven, så det bliver en glad og positiv oplevelse for begge parter. 8\n9 Færdighedsprøve 3: Slalom mellem ben: Hunden laver slalom mellem handlerens ben, mens handleren bevæger sig 5 skridt sidelæns til højre og 5 skridt sidelæns til venstre. Øvelsen må afbrydes i retningsskiftet og der må roses, men ikke belønnes imellem de to retninger. Bakkeøvelser: Hunden går baglæns slalom mellem handlerens ben 6 skridt, hvilket vil sige, at hunden skal baglæns mellem handlerens ben 3 gange fra højre side og 3 gange fra venstre side. Cirkler: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. I alle cirkeløvelser går hunde forlæns og ikke baglæns rundt om handleren. Hunden cirkler en rekvisit, som ikke er en stok. Hunden skal mindst 3 gange rundt om rekvisitten. Handleren står enten stille på stedet eller går modsat vej rundt om rekvisitten. Twist: Hunden drejer rundt om sig selv mindst to gange bag handlerens ryg. For at få mere end 3 points i øvelsen skal handleren se fremad og ikke vende sig mod hunden, når denne arbejder bag handleren. Spring: Handleren medbringer selv sine egne rekvisitter. Der er ingen krav til hvor højt hundens skal springe. Et spring er defineret som, at alle 4 poter løftes fra jorden på en gang. Hunden laver en spring-serie på to spring, der ikke er afbrudt af andre tricks. Det kan være samme spring to gange eller to forskellige spring. Potearbejde: Hunden løfter skiftevis højre og venstre pote i uvilkårlig rækkefølge, men mindst 2 løft med hver pote. Handleren må gerne bruge kropskommandoer. Target-arbejde: Handleren medbringer sine egne targets. 9\n10 Hunden løber mindst 3 meter frem til en rekvisit og markerer på rekvisitten med næsen. Markeringen skal holdes i mindst 3 sekunder. Revisit arbejde: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. Hunden stikker hovedet ned i en spand og bibeholder positionen i mindst 5 sekunder. Hunden skal have hovedet så langt nede i spanden, at den ikke kan se op over kanten. Positionsarbejde/fastholdelse af positioner: Hunden sidder i en beg dvs med bagdelen i jorden og begge forpoter løftet fra jorden og bibeholder positionen i mindst 3 sekunder. Heelwork: I alle klasser er heelwork programmerne beskrevet i antal skridt for handleren, men retningsangivelse for hunden. Med heelwork positioner menes altid de positioner, der er beskrevet i HTM reglerne. Ekvipagen viser flg. positioner sammensat til en lille serie: Mindst 3 forskellige positioner. 2 positioner skal vises i mindst to retninger (sidelæns, baglæns, forlæns). 1 position skal vises i mindst 2 forskellige tempi (løb, hurtig gang, almindelig gang, langsom gang) Handleren skal bevæge sig 10 skridt i hver position. Afslutning stående eller siddende roligt i positionen i mindst 3 sekunder indtil dommeren siger ja tak. Hunden arbejder med ryggen til handleren Hunden vender sig om og står med ryggen til handleren mens den ser lige frem. Den bibeholder positionen i 3 sekunder, inden den udfører en valgfri øvelse* med ryggen til handleren (dette kan være at sætte sig i en sit, bukker, går fremad eller andet). Hunden slutter med ryggen til handleren (ikke krav om at den står) og bibeholder positionen i mindst 5 sekunder. Der må ikke bruges target-stick eller plade til at støtte hunden i øvelsen, men kropssignaler er som altid i orden. Den frie øvelse: Der vises et trick efter handlerens eget valg, som ikke er vist andet steds i prøven*. 10\n11 Links: Et link er en øvelse eller en bevægelse, der bruges til at bringe hunden fra en position i forhold til handleren til en anden eller som bruges til at kæde to tricks sammen på en flydende måde. Mindst tre prøvens øvelser, dog ikke heelwork, skal kædes sammen og forbindes med valgfrie links. Hjælp: Handleren må opmuntre hunden verbalt og med kropssignaler gennem prøven. Der lægges vægt på at handleren støtter hunden og hjælper den gennem prøven, så det bliver en glad og positiv oplevelse for begge parter. 11\n12 Titelprøven: Slalom mellem ben: Hunden går slalom mellem ben, mens handleren bevæger sig i en firkant: Mindst 5 skridt frem. Mindst 5 skridt til højre. Mindst 5 skridt baglæns. Mindst 5 skridt til venstre. Handleren har hele tiden samme retning (drejer eller vender sig ikke) og handleren bevæger sig ikke mere end 7 skridt i samme retning. Øvelsen må ikke afbrydes i retningsskift. Bakkeøvelser: Hunden viser en øvelse, hvor den bakker i forhold til handleren* og som den ikke har vist som obligatorisk øvelse i prøve 1, 2 eller 3. Den kan f.eks. bakke mod handleren, følge efter handleren i baglæns gang eller bakke rundt om handleren. Hunden må ikke være i en heelwork position i denne øvelse. Cirkler: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. I alle cirkeløvelser går hunde forlæns og ikke baglæns rundt om handleren. Hunden løber i cirkler/ellipser/8 taller rundt om handleren og en rekvisit, som handleren selv medbringer. Hunden skal mindst 3 gange rundt og der skal være mindst 2½ meter mellem rekvisit og handler. Handleren står stille eller drejer rundt på stedet. Twist: Hunden udfører flg. serie: Hunden drejer rundt om sig selv 2 gange foran handleren. Hunden bevæger sig mellem handlerens ben og kommer dermed til at stå bag handleren. Hunden drejer rundt om sig selv mindst to gange i modsat retning i forhold til tidligere i øvelsen og bag handlerens ryg. For at få mere end 3 points i øvelsen skal handleren se fremad og ikke vende sig mod hunden, når denne arbejder bag handleren. Spring: Handleren medbringer selv sine egne rekvisitter. 12\n13 Der er ingen krav til hvor højt hundens skal springe. Et spring er defineret som, at alle 4 poter løftes fra jorden på en gang. Hunden laver en springserie bestående af toforskellige spring kædet sammen af et andet trick. Potearbejde: Hunden ligger i en dæk og krydser poterne. Target-arbejde: Handleren medbringer sine egne targets. Hunden sætter det ene bagben op på en target genstand. Revisit arbejde: Handleren medbringer sine egne rekvisitter. Hunden skubber eller trækker en rekvisit i lige linje mindst 2 meter. Den må skubbe med næsten, poterne eller en anden kropsdel*. Den må trække rekvisitten ved at tage fat i den med munden*, men en del af rekvisitten skal hele tiden have kontakt med underlaget det er således ikke en apportøvelse, hvor hunden samler op og bærer. Positionsarbejde/fastholdelse af positioner: Hunden indtager en statisk position*, som den ikke tidligere har lavet som positionsarbejde i prøve 1, 2 eller 3 og bibeholder den i mindst 3 sekunder. Heelwork: I alle klasser er heelwork programmerne beskrevet i antal skridt for handleren, men retningsangivelse for hunden. Med heelwork positioner menes altid de positioner, der er beskrevet i HTM reglerne. Ekvipagen viser flg. positioner sammensat til en lille serie: Mindst 4 forskellige positioner. Mindst 1 position skal vises mens handleren flytter sine hænder rundt i forskellige stillinger. 2 positioner skal vises i mindst 2 retninger. 2 positioner skal vises i mindst 2 tempi. Handler skal bevæge sig 10 skridt i hver position. Positionerne skal linkes sammen, så der kommer flow i programmet. Afslutning stående eller siddende roligt i positionen i mindst 3 sekunder indtil dommeren siger ja tak. 13\n14 Hunden arbejder med ryggen til handleren Ekvipagen viser en valgfri øvelse, som den ikke tidligere har vist i prøven, hvor hunden arbejder med ryggen til handleren*. Den frie øvelse: Der vises et trick efter handlerens eget valg, som ikke er vist andet steds i prøven*. Links: Et link er en øvelse eller en bevægelse, der bruges til at bringe hunden fra en position i forhold til handleren til en anden eller som bruges til at kæde to tricks sammen på en flydende måde. Mindst fire prøvens øvelser, dog ikke heelwork, skal kædes sammen og forbindes med valgfrie links. Hjælp: Handleren må opmuntre hunden verbalt og med diskrete kropssignaler. Der lægges både vægt på at handleren støtter hunden og hjælper den gennem prøven, så det bliver en glad og positiv oplevelse for begge parter og at øvelserne er så vel indlærte, at programmet kan udføres med flow. 14


▷ Billig Fototapet – Wooden Trap – 347.5 kr.\nBestandig, vandtï¿½t og ridsefast fototapet “Wooden Trap” pï¿½ vlieseline, til at klï¿½be pï¿½ vï¿½g. Fototapet Den perfekte dag med et inspirerende motiv er en flot dekoration til ethvert rum. Vlieseline tapeter monteres med lim. De kan installeres i ethvert rum, (Læs mere)\nNavn: Fototapet – Wooden Trap\nMasser af forretninger på nettet foreslår til alt held et hav af forskellige fragttyper. En af de populære er for øjeblikket udleveringssteder, hvor det er nemt for dig at hente dine varer når du har mulighed for det. Denne er altså ret så uproblematisk, og i mange tilfælde endvidere den mindst kostelige leveringsmulighed ved køb af Fototapet – Wooden Trap.\nDu kunne ydermere tænke over at få ordren sendt hjem til dig selv eller til når du er på job. Muligheden bliver desværre en anelse mindre prisbillig, men også vældig bekvem. Den mest prisbevidste leveringsmulighed er uden tvivl at hente varerne selv, som desværre betinges af at du lever nær online firmaets adresse.\nLeveringshastigheden på Gaver 250-500 kr. er selvfølgelig særligt vital i tilfælde af at du absolut skal bruge pakken straks, så herved er det rimelig fornuftigt at vi checker den anslåede leveringstid for den aktuelle vare.\nAdskillige webbutikker udlover levering på blot en enkelt hverdag på deres primære varenumre, eksempelvis Fototapet – Wooden Trap, men som trods alt betinges af at ordren indsendes forud for et fastslået klokkeslæt, med hensynstagen til at de har mulighed for at nå at få ordren sendt afsted inden logistikmedarbejderne tager hjem.\nNogle få online shops lover levering uden betaling, men i mange tilfælde er det påkrævet at du køber for en konkret pris. Desuden må man udvælge den mest betalelige fragtmulighed, som typisk – om man opholder sig i Herning, Frederikssund eller Assens – vil blive at få bragt din bestilling til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden særligt fremkommeligt for folk at analysere priser i blandt flere internet foretagender, og til gengæld har en lang række Artgeist online forhandlere set sig tvunget til at nedskære salgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til børn og babyer, og samtidig også til voksne – betydeligt, og endda nogle gange tilbyde fragt uden omkostninger.\nTil gengæld kan det alligevel være gavnligt at se nærmere på et par forskellige internet shops i Danmark efter udsalg på Fototapet – Wooden Trap før du køber, så du er garanteret at opnå den skarpeste pris.\nDu bør trods alt være så påvagt, at såfremt en online virksomhed afhænder deres produkter for en pris som kan virke grænseløst tiltalende, så er det mange gange være et kendetegn på en falsk internet handler. Køb med betalingskort er på den anden side omfavnet af en lovbestemmelse, der beskytter os overfor svindlende online butikker.\nVi tilråder generelt kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed bør du benytte en afbetalingsløsning fra eksempelvis ViaBill, såfremt du ønsker at betale omkostningerne af flere omgange.\nForud for at nogen handler i en Artgeist internet shop bør man principielt bese butikkens betingelser, dog er det i mange tilfælde ikke særlig sjovt.\nEn nem løsning kunne derfor være at bemærke om online forhandleren er støttet af e-mærket, grundet at det burde være en tilkendegivelse af at internet webshoppen forstår de danske retningslinjer, tillige med at internet forretningen lejlighedsvis besøges af eksperter som har nøje kendskab til reglerne. Det er en rigtig god mulighed for en hjælpende hånd, såfremt du får dilemmaer i processen med din handel.\nDesuden tilråder vi at man er på vagt for de mest basale vilkår i forbindelse med ordren, til eksempel den byttepolitik webbutikken tilbyder. I relation til det er det ligeledes essesentielt, at man til enhver tid gemmer ens kvitteringsmail, så man til enhver tid vil kunne bekræfte handlen af Fototapet – Wooden Trap, om du skal shoppe til en herre eller dame.\nTrustpilot fører til de facto tiltalende løsninger til at sondere en lang række andre køberes meninger og på grund af dette slår vi et slag for, at du ser nærmere på internet webshoppens bedømmelser af Fototapet – Wooden Trap forud for at du placerer din ordre.\nFacebook genererer på samme måde i højeste grad solide chancer for at få et kig ind i webbutikkens kundetilfredshed. Tilmed ser vi mange internet forretninger som gør det muligt at udforme en anmeldelse af købsoplevelsen, som ydermere kan benyttes til at fornemme hvor tilfredse kunderne er.\nWebsitet er finansieret af reklameindtægter. Vi arbejder tæt sammen med massevis af online firmaer og introducerer firmaernes tilbud, og indkasserer honorar såfremt en bruger fra vores hjemmeside fuldfører en handel.\nViden vedrørende varer og internet firmaer værnes om hyppigt, men der tages ikke ansvar for rettelser der muligvis er realiseret siden sidste opdatering af de anvendte informationer.


Opdateret: 9. apr. 2019\nEn skål ramen er en asiatisk smagsbombe og en lækker kombination af mørt kød, med friske grøntsager, nudler – og hvis man ønsker det – et blødkogt æg.\nRetten har en rigtig god sammensætning af næringsstoffer, med det proteinrige magre kød, friske fiberrige grøntsager - og erstatter man de traditionelle nudler med fuldkornsnudler, er der god mulighed for at lægge en rigtig god bund.\nSelvom ramen indeholder forholdsvis mange ingredienser, tager det ikke lang tid af lave. Derfor er retten også god til den travle hverdag. Der er rig mulighed for at tilføje eller fjerne ingredienser i din ramen - kun fantasien sættter grænser.\nRamen er en japansk ret, men stammer faktisk oprindeligt fra kina.\nKalorier: 350 Proteiner: 35 g Kulhydrater: 40 g Fedt: 5 g\nHusk at skylle dine grønsager grundigt inden de serveres\n4 x fintsnittede gulerødder\n2 x fintsnittede rød peber\n1 spiseske revet ingefær\n½ Broccoli skåret i små stykker\n1 bundt grovhakket persille\n1 liter kyllingefond (1 liter vand med 2 bouillonterninger)\n3 spiseskeer hvidvinseddike\n1 spiseske fiskesovs\n2 spiseskeer østerssovs\n½ kop soyasovs\n1 spiseske sød chilisovs\n1 spiseske sesam\nRamen er rig på grøntsager. Husk du selv kan tilsætte eller fjerne forskellige grøntsager efter smag. Grundet det høje indhold af grøntsager, er ramen forholdsvis kaloriefattig - og stadigvæk fuld af næring.\n1) Start med at forberede nudlerne. Hæld vand i en gryde og bring vandet i kog. Hæld nudlerne i vandet og lad dem koge i ca. 3 min (følg eventuelt fremgangsmåden på pakken).\n2) Hæld vandet fra og skyl nudlerne igennem med koldt vand. Hvis nudlerne klistrer sammen, kan man med fordel hælde en teske olie til og røre forsigtigt rundt.\n3) Tag en ny gryde over medium varme. Smør med smule olie og hæld fintsnittede løg i og rør rundt indtil de bliver bløde.\n4) Hæld nu finthakkede hvidløg og revet ingefær ned i gryden og rør rundt i ca. 30 sekunder.\n5) Tilsæt kyllingefond, sød chilisovs, soyasovs, østerssovs, fiskesovs, hvidvinseddike og rør rundt.\n6) Kyllingebrystfileter skæres over på langs. Når kyllingefonden/suppen begynder at simre, hældes kyllingen i, som koges i ca. 15 min.\n7) Tag kyllingen op på en tallerken og riv den i strimler med to gafler, og hæld herefter kyllingen tilbage i suppen.\n8) Tag 4 dybe tallerkener eller skåle og gør klar til serveringen.\n9) Først hældes nudler i, herefter de friske grøntsager og til sidst hældes suppen over (husk at fordele kyllingen ligeligt i de 4 serveringer).\n10) Server med sesam og frisk lime.\nSe mere på www.knaap.dk


Banker har millioner af grunde til at være glade for betalingsservice og Nets - FINANS\nBanker har millioner af grunde til at være glade for betalingsservice og Nets\nLandets banker solgte i 2014 Nets og dermed også betalingsservice. Men det har ikke ændret på, at betalingsservice er en trecifret millionforretning for bankerne.\n28.05.2019 kl. 06:30\nNår en række af landets største banker pludselig slår på tromme for at drøfte rimeligheden af BS-gebyret med betalingsgiganten, skyldes det næppe, at bankerne anser Nets for at være en gebyrgrib, som f.eks. Børns Vilkår hævder.\nI stedet skal forklaringen givetvis findes på bunden af bankernes pengekasse...


Drukner du i stress? Få hjælp online - golfnord.dk\nDrukner du i stress? Få hjælp online\nKommentarer lukket til Drukner du i stress? Få hjælp online\nHvert eneste år sygemeldes i ti tusindvis af danskere med symptomer på stress og udbrændthed. Rigtig mange af disse mennesker kommer ikke tilbage til deres arbejdsplads igen – og mange vender aldrig tilbage til arbejdsmarkedet. Cirka tre tusind mennesker bliver hvert eneste år tilkendt førtidspension på grund af stress. Samtidig indlægges et stort antal mennesker på de danske hospitaler med sygdomme og lidelser forårsaget af langvarig stress. Det skønnes at op imod tredive tusind indlæggelser har stress som årsag. Og 1400 dødsfald om året vurderes også at skyldes stress.\nStress er, med andre ord, en tilstand, som bør tages yderst alvorligt. I virkeligheden er stress en sund og naturlig reaktion på en overhængende fare. Stress sætter os i stand til at flygte eller kæmpe, alt efter hvilken karakter truslen har. De kropslige funktioner, som understøtter vore reflekser, styrkes, hvorpå de, som ikke gør, nedprioriteres.\nNår vi er stressede, er det det sympatiske nervesystem, som er dominerende. Dette betyder, at blodet strømmer til musklerne, og åndedrættet bliver hurtigt og overfladisk, så musklerne iltes. Til gengæld kan fordøjelsen gå i stå, og de kognitive funktioner som for eksempel koncentrations evnen og hukommelsen bliver sat ud af spil.\nDette er yderst hensigtsmæssigt i situationer, hvor det er kritisk, at vi er på tæerne, og klar til at flygte fra – eller kæmpe imod – en fjende. Men får stress lov at blive en kronisk tilstand, er den utroligt opslidende for både kroppen og hjernen. Vi er ganske enkelt ikke skabt til at køre i så højt gear i længere perioder ad gangen. Og så kan systemet tage varig skade.\nHjælp til stress hos din stresslæge\nLider du af stress, bør du søge professionel hjælp til at komme ud af de dårlige mønstre. Du kan blive klogere ved at tage den online stresstest på https://stresslaege.dk/stress-test/


Indsatsplan ved længerevarende IT-nedbrud (+ 24 timer)\nDu er her: Tølløse skole / Værd at vide / Beredskabsplaner / Indsatsplan ved længerevarende IT-nedbrud (+ 24 timer)\nIndsatsplan ved længerevarende IT-nedbrud (+ 24 timer) gældende for Tølløse Skole\nI tilfælde af et længerevarende IT-nedbrud følger alle enheder indenfor LAER disse overordnede retningslinjer, tilpasses den enkelte enhed efter behov.\nOBS: Der laves en lokal indsatsplan for de områder/enheder, hvor det er påkrævet at have en ’back-up plan’. Den lokale indsatsplan skal beskrive hvordan det sikres, at vigtige oplysninger kan tilgås i tilfælde af et længerevarende IT-nedbrud.\nVed IT-nedbrud forstås en situation, hvor kritiske systemer (såsom Aula, Tabulex/SFO Børn og personale, TEA, TRIO, Assemble/NemPlads) er utilgængelige i en længere periode, f.eks. pga. manglende forbindelse til internettet. Det er ikke muligt at tilgå eller udskrive vigtige oplysninger, såsom elektronisk dokumentation, børnelister, kontaktoplysninger (fx på forældre), oplysninger om medicinering o.l.\n’Ind- og udtjekning’/overblik over tilstedeværende antal børn, som den kommunale enhed er ansvarlig for - særligt vigtigt i tilfælde af akut opståede situationer (fx brand).\nKontaktoplysninger på forældre og nærmeste pårørende - hvordan kontaktes de f.eks. i akutte tilfælde?\nMetoder til sikring af adgang til vigtige data (forslag):\nFysiske udskrifter der gemmes bag ’dobbelt lås’ og opdateres med jævne mellemrum.\nBrug af en ekstern harddisk, der automatisk laver back-up af relevante data.\nKonstaterer medarbejderne et IT-nedbrud, tages der kontakt til IT-ansvarlig.\nIT-ansvarlig kontakter andre skoler/institutioner i kommunen for at få et overblik over omfanget af nedbruddet.\nSkolens ledelse kontakter nærmeste leder (områdeleder/skoleleder/N4-leder).\nIT-ansvarlig kontakter kommunens IT-afdeling telefonisk ved længerevarende IT-nedbrud; dels for at orientere om problemet, og for at finde ud af, hvor udbredt/alvorligt problemet er, og om det kan afhjælpes centralt fra.\nVed behov for akut, kritisk IT-hjælp og/eller orientering af kommunens IT-afdeling i tilfælde af nedbrud ringes på\n7236 4377 eller der skrives til isikkerhed@holb.dk\nIT-vagten/Vagttelefonen kan kontaktes ved nedbrud på kritiske IT-systemer udenfor normal arbejdstid på 72 36 1234.\nIt-vagten/Vagttelefonen omfatter udelukkende kritisk IT f.eks. fejl eller nedbrud på:\nForsøg at afdække årsager til og omfanget af problemet.\nPrioriter ressourcerne så de kritiske funktioner kan varetages [Pasning af børn op til 3. klasse samt opretholdelse af sikkerhed og tryghed for børn og unge – også i krisesituationer].\nBørn/unge med særlige behov skal sikres – fx ift. vigtig medicin.\nDen enkelte enhed skal lave en lokal indsatsplan med beskrivelse af, hvilke oplysninger, der er vigtige at sikre adgang til i tilfælde af et IT-nedbrud, og hvordan dette lavpraktisk kan gøres.\nEnhederne bør overveje følgende:\nHvordan tilgås /indhentes nødvendige oplysninger om børnene/de unge, når/hvis kritiske systemer er ’nede’?\nOverblik over børnene – hvordan?\nAdgang til kontaktoplysninger og anden vigtig information om børn og forældre – hvordan?\nMedicinhåndtering – hvordan sikres adgangen til disse oplysninger?\nAlle enheder/arbejdspladser udpeger en lokal krisestab. Krisestaben består af navngivne personer fra ledelsen og kontaktinformation. Se 'Delplan for læring og trivsel' for uddybelse af rollerne.\nLedelsen eller dennes nærmeste leder (områdeleder/skoleleder/N4-leder) koordinerer indsatsen - evt. i samarbejde med kommunens IT-afdeling.\nLedelsen sørger for at holde medarbejderne orienteret.\nI tilfælde af længerevarende IT-nedbrud der berører hele eller større dele af kommunen: nærmeste leder (områdeleder/skoleleder/N4-leder) informerer chef for Læring og Trivsel, Tanja Steffe Nøhr, som vurderer om Læring og Trivsels centrale krisestab skal aktiveres.\nSe afsnit om ’Alarmering’\nLedelsen eller nærmeste leder (områdeleder/skoleleder/N4-leder):\nvaretager informeringen af og formidlingen til medarbejdere og forældre.\nvaretager efter behov information og kommunikation til/med systemleverandører, kommunens IT-afdeling og den centrale krisestab.\nVed nedbrud der berører hele/større dele af kommunen sørger den centrale krisestab for orientering af relevante samarbejdspartnere (at elektronisk information ikke kan sendes og modtages).\nLedelsen vurderer behovet for ekstra bemanding, - fx ved behov for udførelse af flere ’manuelle’ opgaver grundet manglende adgang til fagsystemer e.l.\nHvilket udstyr der skal anvendes til sikring af kritiske data besluttes lokalt og nedfældes i en lokal indsatsplan.\nIt ansvarlig telefonnummer: 72 36 60 14\nLedelsen på Tølløse Skole:\nJakob Boye-Møller: 72 36 40 26\nMette Sand Reichenbach: 72 36 88 33\nRasmus Nederskov: 72 36 19 07\nKommunens IT-afdeling: 72 36 4377/ isikkerhed@holb.dk. Udenfor alm. arbejdstid: 72 36 1234.\nChef for Læring og Trivsel, Tanja Steffe Nøhr:7236 3619, tann@holb.dk\nLeder af Fagcenter for Læring og Trivsel, Siv Kjær Wagner: 7236 2384, sivkk@holb.dk\nOpbevaring af personfølsomme oplysninger i tilfælde af fysiske udskrifter mv., brug af harddisk, USB osv. [GDPR]\n’ Dobbeltlås-princippet’. (fysiske dokumenter låses inde i et skab i et aflåst rum).\nDenne indsatsplan er udarbejdet af Anja Skou Poulsen, konsulent ved Fagcenter for Læring og Trivsel.\nGodkendt af (afdelings-/stabschef) den (dato)


SengeSpinderiet | Dit Ringsted\n22 78 09 09\nSengespinderiet på Facebook\nVores søvnbehov er individuelt; nogle har brug for 10 timers søvn i døgnet, andre kan nøjes med mindre, men alle mennesker bruger en stor del af deres liv på at sove. Der er kommet stigende fokus på, hvor vigtigt tilstrækkelig søvn, både kvantiteten og kvaliteten, er for sundhed og trivsel. Derfor vælger mange af os også at investere i en seng af høj kvalitet, som dermed kan øge om ikke kvantiteten, så i hvert fald kvaliteten er vores søvn.\nI et moderne samfund er der mange elementer, der kan hæmme en god søvn – stress, lys og lyd fra trafik, lamper, tv, computere og anden teknologi. Der er mange faktorer i dag, som kan føre til søvnløshed eller søvnmangel. En dårlig seng, med en madras der f.eks. er for hård eller for blød, er en vigtig faktor.\nEn madras er ikke bare en madras\nDer findes flere forskellige madrasteknologier – pocket-fjeder madrasser, skummadrasser og latexmadrasser – og hos SengeSpinderiet har de den ekspertise, der sikrer dig den bedste vejledning. Har du ryg- eller allergiproblemer, har de f.eks. den helt rigtige løsning til dit soveværelse.\nSom alle i H.C. Andersens land ved, består en seng ikke bare af en madras, det er også vigtigt, hvordan madrassen ligger. Prinsessen på ærten kunne som bekendt ikke sove, skønt hun havde tyve madrasser og tyve edderdunsdyner i sin seng. Uden den rigtige sengebund eller lamelbund, vil madrassen kun have halvt så god virkning. Hos SengeSpinderiet kan du vælge mellem fast lamelbund eller fuldt justerbar lamelbund. Vil du gerne kunne køre madrassen op til siddehøjde eller have mulighed for at lægge benene op, kan du også få en elektrisk elevationsbund.\nPuder er et kapitel for sig, og behovet for puder er ligeledes individuelt. SengeSpinderiet har en lang række muligheder, og i Ringsted kan du således få leveret en komplet og perfekt løsning til dit soveværelse, så du ikke behøver handle andre steder.\nDét er der mange, der vælger, ikke mindst på grund af den fine service, de får hos SengeSpinderiet, hvilket butikkens Facebookside vidner om. Vi har plukket et lille udvalg af kommentarer fra tilfredse kunder:\n”Jeg har ALDRIG oplevet så fantastisk god service som den sengespinderiet gav mig da jeg købte min nye seng hos dem” – Trine\n”Vi har i dag modtaget en dobbeltseng med elevation og skummadras. Vi har handlet med en meget flink medarbejder ved navn Amin, vi er meget tilfredse efter en helt igennem fantastisk service og engagement for sit arbejde. Han bar selv alt ind og ud. Fjernede den gamle seng og opsatte den nye. Jeg kan efter fantastisk betjening og god service anbefale sengespinderiet” – Emma\n”Sover helt perfekt i min nye seng fra sengespinderiet. De skal have et kæmpe skulderklap for deres kanon gode service samt deres meget høje kvalitets niveau” – Martin


Fantastisk danskerdag på ECCO Touren – Hjelm i spidsen | Golfonline\n← Mød Morten Ørum Madsen i hyggelige omgivelser\nRasmus Hjelm fører ECCO Tour inden finaledagen →\nFantastisk danskerdag på ECCO Touren – Hjelm i spidsen\nPubliseret den 18/marts/2016 af admin\nDet er rødt og hvidt på de første tre pladser af PGA Catalunya Resort Championship efter førstedagen. Rasmus Hjelm er alene i spidsen, mens Niklas Nørgaard Møller og Kasper Sørensen deler andenpladsen et slag efter.\nEn imponerende runde i 65 slag, fem under par, giver Rasmus Hjelm føringen i PGA Catalunya Resort Championship efter førstedagen. Hjelm spillede solidt, og efter en lidt blandet start på året, så ligner Hjelm nu en spiller, der for alvor er kommet i gang.\n– Jeg spillede godt i dag, men jeg slap også afsted med et par dårlige slag. Og dem føler jeg, at jeg er blevet straffet hårdt for i de første turneringer i år, fortæller nordjyden til ECCO Touren.\n– Jeg var god til at få bolden i hul, og i virkeligheden så var det nok ikke min bedste runde golf, uddyber Rasmus Hjem, som også giver sin vurdering af gensynet med pragtanlægget Stadium Course lørdag. Du kan se hele interviewet med Hjelm her:\nFlere danskere helt i front\nPå en delt andenplads i fire under par ligger Niklas Nørgaard Møller og Kasper Sørensen i fire under par. Mens Niklas Møller var godt tilfreds med sin runde i fire under på Tour Course, så var især Kasper Sørensens 68er, fire under par på den meget krævende Stadium Course særdeles imponerende.\nPå en delt fjerdeplads i tre under par ligger det spanske talent, Pep Angles, sammen med blandt andre Peter Vejgaard, der endnu engang blander sig i topstriden på ECCO Touren.\nVinder af Mediter Real Estate Masters for blot tre dage siden, Benjamin Poke beviste fredag hvor lunefuld en sport golfen er, da han kom Tour Course rundt i 72 slag, to over par. Furesø-spilleren er således placeret som nummer 39, inden han lørdag skal over på den svære Stadium Course.\nDu kan nedenfor se hele interviewet med Rasmus Hjelm nedenfor eller på ECCO Tourens TV side her.\nSe stillingen efter første runde af PGA Catalunya Resort Championship her.\nDette indlæg blev udgivet i Nyheder og tagget Rasmus Hjelm, Rasmus Hjem, Stadium Course, Tour Course. Bogmærk permalinket.


29 timers svømning på mellemmadder og kaffe | Atlas Magasin\n29 timers svømning på mellemmadder og kaffe\nCover til singlen\nI 1937 stod en ung fabriksarbejderske fra Horsens bag en sportssensation, da hun svømmede hele vejen over Kattegat. På Jenny Kammersgaards tid var der ikke noget, der hed præstationsfremmende midler. Altså bortset fra rugbrødsmadder og kaffe.\nEt stort set samlet Tour de France-felt har åbenbart måttet ty til doping for at klare de franske bjerge. Anderledes så det ud, dengang Jenny Kammersgaard, en ung syerske fra Horsens, svømmede over Kattegat i 1937.\n’Bølgebryder’ er historien om en kvinde, der fandt mod og disciplin til at gøre det umulige. Efter at have skrevet en artikel om Jenny Kammersgaard til Politiken i sommeren 2012, besluttede jeg mig for at dykke endnu længere ned i den utrolige beretning. Det er nu blevet til en biografi på 100 sider, der er udkommet som ’single’ på forlaget Zetland.\nPå turen over Kattegat svømmede Jenny 93 kilometer. I fugleflugtslinje er der kun omkring halvt så langt, men besværlige strømforhold og stor afdrift endte med at gøre turen meget længere. I 29 timer opholdt hun sig således i det 12-16 grader kolde vand.\nVåddragter var der ikke noget, der hed dengang. Som isolation mod det kølige saltvand blev Jenny før turen smurt ind i 10 kg fedt. I forbindelse med min research til fortællingen om Jenny talte jeg med professor Lars Arendt-Nielsen fra Aalborg Universitet, der forsker i muskler og udholdenhed. Han sagde:\n»Opdriften i saltvandet har ladet hende slappe af i perioder, mens musklerne restituerede. Men musklerne har ikke slappet nok af til, at trætheden kunne fortage sig. Det er imponerende, at hun har holdt musklerne kørende i den lave temperatur i så lang tid. Lave temperaturer påvirker nemlig musklernes ydeevne negativt, og selvom hun var smurt ind i fedt, som man jo gjorde dengang, så har det slet ikke været lige så effektivt som nutidens våddragter.«\nSamme forsker var imponeret over, at Jenny har kunnet klare udfordringen uden de hjælpemidler, ekstremsportsudøvere har i dag i form af energibarer og saltbalancedrikke, som sikrer den rigtige elektrolytbalance.\nJennys menu så helt anderledes ud. Hun havde sørget for at spise godt med engelsk bøf på forhånd, og når hun alligevel blev sulten undervejs, blev der rakt mellemmadder ned til hende. Solide humpler af rugbrød med pålæg imellem.\nDa hun efter at have svømmet hele natten, meldte til besætningen på følgebådene, at hun skam stadig var helt frisk, kom de i tanker om, at hun slet ikke har fået noget at drikke hele natten. Derfor blev skipperens kone straks bedt om at sætte morgenkaffe over til Jenny. Til aftensmad på dag to tilberedte skipperkonen rødspætte med kartofler, som en af mændene på båden fodrede Jenny med nede i bølgerne.\nDer var ikke så meget pjat med Jenny. Og det er noget af det, der gør historien om hende til noget større end bare beretningen om en sportspræstation. Det er også fortællingen om en tid, hvor der stadig var uopdaget land (og vand), og hvor det krævede ekstreme overmenneskelige præstationer at skrive sig ind i historien som den første, der klarede sådan en udfordring.\n’Bølgebryder’ er udkommet på forlaget Zetland. Den er på 100 sider, rigt illustreret, og kan købes for 36 kr. på www.zetland.dk. Forfatteren Tommy Heisz er freelancejournalist og skriver på fast basis for ATLAS.\nATLAS #2 2019 er udkommet\nNyt nummer af ATLAS ude nu.\nNy bog fra ATLAS\nNy bog fra ATLAS undersøger den identitære bevægelse i Europa.\nTsai Ming-Liangs 'Your Face'\nTaiwanesisk portrætkunst, et panorama af Kina og De Røde Khmerers folkedrab i Cambodia. ATLAS anbefaler tre asiatiske film på CPH:DOX.\nPunket tennisfilm, filosofisk symposium om det antikke Grækenland og kortfilm et sted mellem amatørisk b-film og filmkunst. ATLAS anbefaler tre film...\nThomas Larsens portrætbog om Mette Frederiksen er cirka ligeså kritisk som en vilkårlig udgave af Aftenshowet eller en lille sød kattekilling, skriver digteren Veronika Katinka Martzen.


Lider du af en eller flere af de otte folkesygdomme? • Newsbreak.dk\nFolkesygdomme er kendt for at ramme bredt. Vi har samlet information om otte af dem.\nLider DU af en folkesygdom, eller kender du en, der gør? Fotocollage: Scanpix. SE DE OTTE FOLKESYGDOMME I GALLERIET.\nOverfølsomhedssygdomme er et samlet begreb for sygdomme, man lider af, hvis man reagerer på påvirkninger, de fleste ikke gør. Tænk astma, høfeber og anden allergisk snude; eksempelvis fødevareoverfølsomhed. 87% af den danske befolkning er ramt af en eller flere af disse sygdomme. Foto: Scanpix.\nFolkesygdomme er, som navnet hentyder til, sygdomme, der er udbredt blandt den danske befolkning. Ifølge Denstoredanske.dk katgoriseres sygdomme som folkesygdomme, når de forekommer særligt hyppigt i en befolkning, altså hos mindst én procent af befolkningen – eksempelvis hjertekarsygdomme.\nOtte folkesygdomme forklaret\nNewsbreak.dk har taget udgangspunkt i arbejde udført om emnet af Statens Institut for Folkesundhed. I 2005 udgav instituttet en rapport om folkesygdomme, rapporten har dannet grundlag for denne artikel.\nDu kan i galleriet orientere dig om de otte sygdomme, der i dag kategoriseres som værende folkesygdomme. Der er ikke tale om de sygdomme, der var folkesygdomme i 1800-tallet. Billedet har ændret sig, fordi vores sociale og økonomiske forhold har ændret sig.\nSamtidig har sundhedsvidenskaberne gennem de seneste generationer udviklet vaccinationer og generelt forbedret måden, hvorpå vi behandler sygdomme på. Vores øgede gennemsnitsalder har også gjort, at sygdomme, der primært rammer ældre mennesker, i dag kan kategoriseres som folkesygdomme.\n320.000 danskere har diabetes\nDer er omkring 320.000 personer med diabetes i Danmark, ud af disse har cirka 10 procent type 1-diabetes, cirka 10 procent type 1½-diabetes, og en lille del har andre sjældne former for diabetes.\nLangt de fleste, cirka 80 procent, har dog type 2-diabetes.\nYderligere er der omkring 200.000 mennesker, der formentlig har type 2-diabetes, men som ikke har fået diagnosen endnu, og endelig skønner man der er cirka 750.000 personer med forstadier til diabetes.


Midt-Vest Begynderstævne 2022, Viborg\nDistance stævne Herning 27 feb. 2022\nFørplaskehold 3-4 årige\nHoldet er et førplaskehold og er en overbygning til de andre babyhold, hvor vi på holdet vil arbejde på at få forældrene op af vandet.\nDe sidste 3-4 gange inden sommerferien er planen at det kun er børnene der skal i vandet, der vil dog fortsat være plads til leg og hygge på holdet. Dette hold ligner meget de første baby-hold, som beskrives ovenfor, men henvender sig til 3-4 årige børn der allerede er vant til at komme i svømmehallen og er trygge ved vandet.\nDer skal kun én forælder i vandet pr barn som er inkluderet i prisen. Mange har med fordel en forælder mere med, til at tage sig af barnet i forbindelse med omklædning og bad. Det er selvfølgelig helt op til jer selv.\nO.B.S børnene må fylde 4 år EFTER hold start.\nBørn der ER fyldt 4 år skal tilmeldes til Frøer i svømmeskolen. Børn, der går til svømning, får meget tidligt et indtryk af deres egen kropsbalance og nyder fornemmelsen af at flyde og det tætte samvær med forældrene. En anden vigtig grund til at gå til babysvømning er, at har barnet vænnet sig til vand, fra det er ganske lille, undgår det lettere at blive grebet af panik, og dermed risikere at drukne, hvis det skulle falde i vandet ved et uheld senere i livet. En babysvømmer forbliver vandglad, og vandglæden lærer barnet respekt for vand. Samtidig vil barnet på længere sigt have nemmere ved at lære at svømme korrekt.\nPeriode: 03.01.2022 - 23.05.2022\nPeriode: 04.01.2022 - 17.05.2022


Google har nu meldt ud, at nuværende Huawei-produkter ikke får Android-opdateringer fremover, det er ikke kun nye Huawei-mobiler, der bliver ramt - der er stadig uklarhed om adgangen til Googles tjenester.\nHer til morgen har Reuters bragt nyheden om, at Google vil boycotte Huawei efter at USA har blacklistet Huawei. Det betyder, skrev Reuters, at Huawei ikke vil kunne benytte den fulde version af Android og at Huawei ikke kan få adgang til Google Play Store og Googles mange tjenester. Google siger nu, at det gælder fremtidige telefoner fra Huawei, men det står uklart, hvad det gælder.\nAndroid-forbud rammer både nuværende og kommende Huawei-mobiler\nI en opdatering på Twitter oplyser Google, at tjenester som “Google Play & security from Google Play Protect” stadig vil fungere på nuværende Huawei-mobiler. Men der er ingen oplysninger om Googles mange andre tjenester. Det betyder altså, at nuværende Huawei-brugere stadig har adgang til at hente apps i Google Play.\nNår det gælder fremtidige opdateringer til Android, så oplyser Google, at både nye og nuværende enheder fra Huawei bliver ramt – det vil sige, at de ganske enkelt ikke vil modtage dem, i følge det, der nu oplyses af Google. Huawei vil stadig kunne benytte sig af open souce-udgaven af Android, men den er næppe interessant nok for Huawei, hvis de ikke samtidig får adgang til software-opdateringer og Googles mange tjenester.\nApps som Gmail, YouTube, Maps og Chrome-browseren, vil ikke blive tilgængelige på fremtidige Huawei-mobiler, da de ikke er en del af open source licensen og kræver en kommerciel godkendelse af Google.\nHuawei blacklistet af amerikanske regering\nUSA har sat Huawei på den sorte liste over virksomheder, der ikke må købe dele og komponenter fra amerikanske virksomheder, uden at det er godkendt af den amerikanske regering og det gælder altså også Android.\nDer kommer forhåbentlig flere oplysninger om sagen snarest, så der bliver endnu mere klarhed over, hvad der kommer til at ske med både nuværende og fremtidige Huawei-produkter. En talsperson fra Huawei siger ifølge Financial Times, at de overvejer situationen.\nRichard Yu, Huaweis topchef, har tidligere i år forklaret, at Huawei længe har arbejdet på en plan b, hvis de skulle blive blacklistet, men at de helst ønsker at samarbejde med både Google og Microsoft.


Danske Kommuner - Skolen må også tage opdragelsesrollen på sig\nSkolen må også tage opdragelsesrollen på sig\nAf Grethe Andersen, fredag den 21. december 2018 kl. 11.43\nOpdragelse i skolen er forskellig for opdragelse i hjemmet. Det skyldes for det første, at systemreferencerne er forskellige de to steder, i familien er systemreferencen kærlighed, hvor den i skolen er lighed. I skolen er børn elever, der bliver mødt med klare forventninger til rollen som skoleelev. I familien er barnet familiebarnet eller kærlighedsbarnet, der ses om det hele menneske, der socialiseres ud fra tilfældig kommunikation i hjemmet. Den opdragelse der finder sted i familien er opdragelse til familien, hvor opdragelsen i skolen er opdragelse til skolen.\nSå det er skolens opgave at gøre eleven klart, hvad er kræves af en god underviselig elev i skolen. Ikke ved at bevare en lighedssøgende skole præget af traditionalisering, men ved en konstant refleksion over hvordan praksis kan forbedres, så der er såvel rammer og struktur som plads til forskellighed og den fortsatte frisættelse. Skolens lærere og pædagoger må skabe nogle rammer, som er med til at give eleverne et større overblik og struktur i hverdagen. Herved kan eleverne hvile fra den manglende rodfæstethed, som i hverdagen kan synes altoverskyggende. Dette sker via nærvær og ved at stille klare forventninger og krav. Man skal være glad for at omgås børn og unge og brænde for det at undervise, skabe læring og dannelse, så børnene kan udvikle livsduelighed. Der skal være en klar intention, der omsættes i praksis.\nDansk skolesyn er præget af et syn på læreren som didaktikeren. Læreren er ikke alene ansat for at gennemføre, hvad andre har besluttet, men også for selv at tage et ansvar. Didaktikkens formål handler i høj grad om lærerens forvaltning af metodefriheden – eller nærmere metodeansvaret under hensyn til skolens opgave og børnenes tarv. Læreren skal, som en del af sin profession, kunne give en dyb, nuanceret, mangefaceteret fremstilling af sammenhæng og samspilsmønstre i undervisningen, der er teoretisk forankret og overvejet i forhold til viden, teoretisk indsigt samt egne erfaringer og antagelser.\nForskning viser, at effektive professionelle fællesskaber giver skolens pædagogiske medarbejdere mulighed for at lære og opdage nye læringspotentialer hos eleverne, og giver mulighed for at implementere ny undervisningspraksis i klasseværelset. Det understreges således, at de professionelle fællesskaber skal understøtte en læringskultur, der ikke kun fokuserer på eleverne, men også på lærere og pædagoger.\nLigeledes har lærerens forventninger til eleverne stor betydning for deres læring. Det gælder ikke bare forventningerne til elevernes faglige niveau, men også forventningerne til, hvordan eleverne lærer. Har læreren en forventning om, at eleverne lærer individuelt forskelligt, har det en positiv betydning for elevernes læringsfremgang. Samtidig skal læreren skabe vilkår for, at den enkelte kan udvikle sig i sin retning ud fra sit eget univers. Skolens opgave er at møde eleverne med de forskelligheder, som de hver især besidder. Det er en forudsætning, at give alle elever de rette udfordringer – og dermed også medvirke til at bryde den negative sociale arv.\nNår opgaven er at bekæmpe den negative sociale arv, viser undersøgelser, at skolens virksomhed har en indvirkning på skolens evne til at afhjælpe negativ social arv og styrke kompetencerne hos børn fra socialt belastede familier. Forskningen antyder bl.a. at lærerens/pædagogens positive eller negative indstilling og forventninger til eleven har indflydelse på hvor eleverne lander på den sociale rangstige og uddannelsesniveau. Derved har de en stor betydning for elevens fremtidsmuligheder ved at stille realistiske forventninger til, hvordan børnene vil klare sig.\nSvar på dette indlæg: Skolen må også tage opdragelsesrollen på sig Felter med * skal udfyldes


Velfærd. Vi må genopbygge vores tyndslidte velfærdssamfund | Debat | fyens.dk\nVelfærd. Vi må genopbygge vores tyndslidte velfærdssamfund\nAF: ALEXANDER GRANDT, NYVANGSVEJ 32 A, ST. TV., ODENSE C - FOLKETINGSKANDIDAT, SOCIALDEMOKRATIET - JRA@FYENS.DK\nPubliceret 08. maj 2018 kl. 14:01\nAlexander Grandt, Nyvangsvej 32 A, st. tv., Odense C - folketingskandidat, Socialdemokratiet - jra@fyens.dk\nNår man følger debatten om vores velfærdssamfund, så burde alle alarmklokker ringe. Det er uanset, om man snakker med pædagogen, sygeplejersken eller sosu-assistenten, så er svaret fra dem alle, at der ikke er tid nok til at gøre arbejdet ordentligt. Det er dygtige og dedikerede mennesker, der fortæller, at de må gå på kompromis med deres faglighed hver eneste dag, for at nå det de skal.\nVi skal ikke mange valgkampe tilbage, før Anders Samuelsen skråsikkert mente, at man kunne fyre 40.000 offentligt ansatte, uden det kunne mærkes. Og de fleste husker vel Venstres påstand om, at et udgiftsstop i den offentlige sektor ikke vil føre til ringere service. Men de tog selvfølgelig fejl. For få sengepladser. For dårlige normeringer. For få kolleger. Det er konsekvensen af årelange nedskæringerne i den offentlige sektor. Det hænger ikke sammen længere.\nSpørger man danskerne, så svarer lidt over halvdelen, at velfærden, den er blevet dårligere over de seneste 10 år. Og spørger man dem om forventningerne til fremtiden, så siger lidt over halvdelen af danskerne, at de kun forventer, at det bliver værre. Bliver den offentlige velfærd for ringe, så stemmer folk med fødderne. Så forsvinder de, der har råd, over til private alternativer.\nSe bare på folkeskolen, hvor privatskolerne har gyldne tider i disse år. Fortsætter det, så forsvinder opbakningen til vores solidariske velfærdssamfund. Så bliver velfærdssamfundet kun for de fattigste. Så mister vi sammenhængskraften i vores samfund.\nChristiansborg handler alt for meget om friværdier, topskat og millionærernes arvebeskatning, og alt for lidt om det, der virkelig betyder noget for mennesker. De offentlige overenskomstforhandlinger burde være et wake up call til politikerne. Ikke fordi overenskomststof skal gøres politisk, men fordi under kravene om løn og arbejdsvilkår lå en grundlæggende bekymring for vores velfærdssamfund, og den sag er en sag for politikerne.\nDet danske velfærdssamfund er et bevis på, at det kan betale sig at investere i hinanden, løfte centrale samfundsopgaver kollektivt og gennem fællesskabets institutioner sørge for, at give alle en chance i tilværelsen. Det er den samfundskontrakt, vi er ved at miste. Vi kan ikke drive en offentlig sektor på kontrolsystemer, minuttyranni og papirarbejde. Virkeligheden er ofte langt mere kompliceret end den, der passer ind i rækker og kolonner i en regneark.\nDerfor har vi brug for, at medarbejdernes faglighed kommer i spil og de økonomiske modeller gemmes væk til de årlige budgetlægninger. Dagligdagen må styres af den sunde fornuft.\nDerfor har vi brug for en ny regering, der vil afskaffe den moderniseringsstyrelse, der ikke har moderniseret noget som helst, og i stedet vil sætte sig i spidsen for en reform af hvordan den offentlige sektor ledes og drives, så medarbejderne trives og servicen er i top.


Naturområder, mulige naturområder og potentielle økologiske forbindelser\nRedegørelse, hovedstruktur og retningslinjer > Miljø og klima > Fra Danmarks Vedvarende energi Ø til Fossilfri Ø > Det åbne land og naturen > Naturkvalitetsplanlægning og naturpleje > Landbruget > Overflødiggjorte landbrugsbygninger > Veje og stier i landskabet > Kystnærhedszonen > Beskyttelse af drikkevandet > Badevand > Skovrejsningsområder > Skovrejsning uønsket > Spildevand > Internationale naturbeskyttelsesområder > Naturområder, mulige naturområder og potentielle økologiske forbindelser > Mål for vandløb og natur – Vand- og naturplaner > Naturgenopretning ved Besser made > Naturpleje på Nordøen og i Stavns Fjord > Befolkningsstruktur > Boliger og byggeri > Kulturværdier > Erhverv > Ferie og fritid > Trafik > Forsyning og tekniske anlæg Rammer for lokalplanlægningen Bilag Miljøvurdering Tillæg\nNaturområderne omfatter eksisterende natur, såsom heder, overdrev, enge, strandenge, moser, søer, vandløb og vandhuller, som efter naturbeskyttelseslovens § 3 er beskyttet mod ændringer.\nDe mulige naturområder er landbrugsarealer, som i dag er i omdrift, dvs. pløjes hvert år eller med få års mellemrum. Men hvor kommunalbestyrelsen har særlige ønsker om, at naturindholdet skal øges gennem ekstensivering af landbrugsdriften.\nHensigten med udpegningen er at sikre, at der på Samsø kan skabes en sammenhængende grøn struktur af arealer i naturtilstand eller halvkultur, som sammen med eksisterende og nye skove samt vandhuller er af afgørende betydning for opretholdelsen af et rigt og varieret dyre- og planteliv.\nEkstensivering af landbrugsdriften har ikke kun betydning for dyr og planter, men også for vandkvaliteten i vandløb og søer og i visse tilfælde for beskyttelsen af grundvand, idet udvaskning og afstrømning af overskudsgødning nedsættes.\nDannelse af nye mulige naturområder prioriteres højest på de arealer, hvor naturgevinsten bliver størst i forhold til det produktionstab, der er forbundet med opgivelsen af sædvanlig landbrugsmæssig drift. Der er derfor især tale om lave, fugtige områder, stejle skrænter og jord af ringe bonitet.\nSamsø Kommune finder det vigtigt, at sikre varetagelsen af naturbeskyttelsesinteresserne og den biologiske mangfoldighed. Det sker ved at beskytte, forbedre og genskabe levesteder for planter og dyr. Mange naturområder er beskyttet gennem eksisterende lovgivning. Det er dog vigtigt via løbende registrering og overvågning at have et aktuelt kendskab til naturindholdet. Det er derfor Kommunens målsætning, at beskyttede naturområder registreres løbende, og beskyttede naturområder registreres løbende, og at der føres tilsyn med alle disse områder i en 5-årig turnus. Samsø Kommune vil samtidig arbejde for at forbedre eksisterende natur med aktivt at pleje naturen med eget dyrehold – både på egne arealer – og i høj grad også i samarbejde med Staten og private lodsejere.\nRetningslinje for naturkvalitet:\nStk. 1. Heder, overdrev, enge, strandenge, moser og vandhuller, der er omfattet af naturbeskyttelseslovens § 3, skal bevares. Naturindholdet skal øges gennem naturpleje og naturgenopretning. Kommunalbestyrelsens kanalisering af relevante støttemidler sker i overensstemmelse med de målsætninger, som de enkelte arealer har.\nStk. 2. Tilstanden i naturområder og vandhuller, der er omfattet af naturbeskyttelseslovens § 3, må ikke ændres.\nRetningslinje for naturområder, mulige naturområder og potentielle økologiske forbindelser:\nStk. 1. Naturområder, mulige naturområder og potentielle økologiske forbindelser fremgår af kortbilag 1 "Naturbeskyttelse".\nStk. 2. I naturområderne, de mulige naturområder og potentielle økologiske forbindelser skal levesteder for vilde dyr og planter bevares og om muligt forbedres.\nStk. 3. Dyrkede arealer udpeget som mulige naturområder skal så vidt muligt udgå af landbrugsmæssig omdrift, f.eks. ved at arealerne overgår til vedvarende græs. Kommunalbestyrelsens prioritering af arealerne fremgår af kortbilag 1 "Naturbeskyttelse" og af naturkvalitetsplanen. Kommunalbestyrelsens indsats for at bevare og øge naturindholdet gennem ekstensivering af landbrugsdriften vil blive kombineret med nationale og internationale natur- og miljøstøtteordninger.\nStk. 4. Inddragelse af arealer i naturområderne, de mulige naturområder til formål, der kan forringe naturindholdet, skal så vidt muligt undgås. Det samme gælder formål, som kan vanskeliggøre, at landbrugsjord udpeget som muligt naturområde på et senere tidspunkt udgår af omdrift.\nFlere typer lavbundsarealer rummer mulighed for at udvikle sig til områder af stor værdi for naturen. Det kan f.eks. være kunstigt afvandede eller drænede arealer, som tidligere var strandenge, enge, moser, lavvandede søer og fjorde. Disse arealer bør så vidt muligt friholdes for byudvikling, ferie- og fritidsbyggeri, nye veje bortset fra markveje, el ledninger mv..\nRetningslinje for lavbundsarealer:\nStk. 1. Lavbundsarealer, som rummer mulighed for at udvikle sig til områder af stor værdi for naturen, bør så vidt muligt friholdes for byggeri og anlæg.\nKvælstoftilførsel til kvælstoffølsomme naturområder er en af de væsentligste trusler i forhold til at opnå eller opretholde en god naturtilstand. Det er af stor betydning, at disse områder generelt søges beskyttet, og at øget tilførsel fra lokale kilder ikke ophæver de generelle forbedringer, der sker ved gennemførelse af handlingsplaner m.m. En forudsætning for en bevarelse og forbedring af disse kvælstoffølsomme naturområder er en indsats lokalt, nationalt og internationalt.\nRetningslinje for kvælstoffølsomme naturområder:


ERICE 7 KOMFORTZONER, HR OG KOKOS - Madrasser - Moderno\nMadras størrelser: 80 x 20090 x 200120 x 200140 x 200160 x 200180 x 200\nHvad karakteriserer madrassen ERICE 7 KOMFORTZONER?\nMadrassen ERICE består af 3 lag med ideelt sammensatte funktioner. Den har to brugssider med hårdhedsgraden H2 (blød) og H3 (mellemhård). Derfor kan den bedre tilpasses netop dit behov.\nMadrassens overflade er lavet af det super fleksible koldskum af typen HR som karakteriserer sig med sin utrolig gode elasticitet som hjælper madrassen med at bevarer sin form under brug og forlænger derved madrassens levealder. Dens struktur indeholder små luftkanaler hvilket forbedrer madrassens åndbarhed samt forhindrer ophobning af fugt i den. Skumlaget er fordelt i 7 zoner med forskellige hårdhedsgrader hvilket gør den utrolig behagelig da den tilpasser sig brugerens kropsbygning. Samtidig giver den støtte til ryggen, hvilket ligeledes forbedrer vores søvnkvalitet.\nI denne madras er der ligeledes et kokosindlæg, som hæmmer svampedannelse. Kokossen er et økologisk naturmateriale som stammer fra kokosnødskallen. Kokosfibrene er lette samt åndbar og derfor forbedrer de luftcirkulationen inde i madrassen. Kokossen virker derfor allergihæmmende. Kokosfladerne hjælper madrassen med at bevarer sin form.\nSom en ekstra fordel indeholder madrassen klimafibre. Klimafibre materialet karakteriserer sig ved ekstra blødhed samt en rigtig god åndbarhed hvilket giver en perfekt luftcirkulation i madrassen hvilket især kan mærkes når varmen kommer. De absorberer vores sved for derefter at skille sig af med det.\nEn anden fordel ved madrassen udgør det allergivenlige betræk med indsyet lynlås, der let kan tages af og vaskes.


Pga max antals krav i bassin og omklædningsrum, og yderligere Corona retningslinjer, må der kun være 1 forældre med til tumlinge svømning ! 1 barn og 1 voksen vil dog tælle som 1 person iflg de officielle myndigheders retningslinjer.\nMan kan desværre ikke være med på kanten eller opholde sig andet sted i anlægget.\nTumlinge foregår i Hinnerup-Badets varmtvandsbassin, der konstant er 34 grader. Vanddybden skråner fra 1,20 m til 1,40 m på 12 m. Bassinet ligger adskilt fra de øvrige bassiner. Dette gælder også omklædningsrum og sauna. Lejlighedsvis vil vi også være i børnebassinet og i rutchebanen i den store svømmehal, hvor der kan udfordres lidt mere. Når der er Tumlinge svømning, er der en masse legesager og rekvisitter, som ligger til fri afbenyttelse.\nPga max antals krav i bassin og omklædningsrum, og yderligere Corona retningslinjer, må der kun være 1 forældre med til babysvømning og tumlinge svømning ! 1 barn og 1 voksen vil dog tælle som 1 person iflg de officielle myndigheders retningslinjer.\nTumlinge 1½ - 4 år - (3)\nLørdag Tid: 12:00 - 12:40\nInstruktør: Louisa Steen Holmboe / Maria Lemming / Natasja Nørrevang Løland / Trine Wede Nørgaard /\nPeriode: 15.08.2020 - 29.05.2021


nøddepaté med rødvinssovs og rødkål – julemiddagen 2016 – Kirstenskaarup.dk\nhasselnødder julemad uden kød kødfri jul nøddepaté nøddepostej porrer rødvinssovs søde kartofler vegansk julemad vegansk julemiddag vegansk sovs vegetarisk julemad vegetarisk julemiddag vegetarisk sovs\n« julet rødkålssalat\nrødkålssalat med julekrydderier og æble »\ndecember 9, 2016 - 08:05:45\nTusind tak både for dine opskrifter på en kødfri julemiddag og dine tanker om\nat julen er glæden over lysets tilbagevenden og håbet om en mere “oplyst” tid\nJeg vil i år holde fri fra madlavningen og vil købe\nmig til madglæderne hos vegetar restauranten “Video video”\npå Christianshavn som har jule-middag – catering der ser helt lovende ud.\ndecember 9, 2016 - 14:38:06\nTusind tak for din søde hilsen. Hvor lyder det som en god idé at få julemaden udefra. Jeg kender ikke den nye restaurant på Christianshavn, men den vil jeg bestemt tjekke ud. Det er dejligt, der kommer så mange grønne spisessteder. Det har virkelig manglet i mange, mange år.\nJeg håber, du bliver glad for julemiddagen og ønsker dig en dejlig december og en glædelig jul.\ndecember 9, 2016 - 08:09:46\nUhmmm lækkert 🙂 Tror jeg holder mig til den gode gamle nøddepate – den er nemlig et stort hit her hos os og så en lækker svampesovs til foruden alt det andet\nJeg fik så også lige husket på, at jeg mangler Tamari – tak for det.\nRigtig god weekend kære Kirsten\ndecember 9, 2016 - 14:40:08\nJa, Wanda, juletraditionerne skal man ikke lave for meget om på. Har man en lækker julemiddag, skal man holde fast i den. Julen er nu engang også traditionernes fest! – Og nu med Tamari. Bedre bliver det ikke!\ndecember 9, 2016 - 10:23:04\nJeg følger interesseret med i dine opskrifter. Jeg har en datter der er vegetar, og jeg synes denne nøddepate lyder lækker og passer rigtig fint med vores tilbehør til en juleand.\nMit spørgsmål er, hvor mange personer er din opskrift beregnet til. Og så tænker jeg, kan man lave den på forhånd og måske fryse den ned, og så varme den i ovnen juleaften\ndecember 9, 2016 - 14:44:11\nDet glæder mig, at du følger med i strømmen af opskrifter fra min side! Og så er jeg endnu mere glad for, at du måske vil vælge nøddepateen til juleaften.\nHvis du laver den med æg, burde du sagtens kunne fryse den ned. Hvis du bruger loppefrøskaller, vil den formentlig smuldre lidt, men smagen vil være den samme.\nPateen er til 4 personer. Alle mine opskrifter er faktisk til 4 personer. Her kan der dog måske blive en lille smule rest til frokosten dagen efter.\nRigtig god fornøjelse med “stegen”. Hav en dejlig december og en glædelig jul.\ndecember 9, 2016 - 10:40:21\nDenne dejlige nøddepate ser virkelig lækker ud, hvor mange personer er opskriften beregnet for?\nTænker om retten kan laves på forhånd og måske fryses og derefter optøet opvarmet i ovnen\nMange hilsner Annet\ndecember 9, 2016 - 14:44:45\nHi igen Annet,\ndecember 10, 2016 - 18:39:24\nHar lavet nøddepateen til aften for at se om det er julemiddagen. Og det er det! Uhm hvor det smager. Tak Kirsten for dine skønne opskrifter.\ndecember 10, 2016 - 22:07:00\nFantastisk anbefaling! Tusind tak, og hvor er jeg glad for at høre, at min paté bliver julemad hos jer.\nJeg siger selv tak og ønsker dig en dejlig december og en glædelig jul.\ndecember 11, 2016 - 10:47:10\nKære Kirsten.Min søn og jeg skal have en vegetarsteg juleaften med traditionelt tilbehør.Tidligere år har vi fået nøddesteg fra Crank ,men min søn tåler ikke så godt forskellige nødder mere,men mandler går det bedre med.Så nu tror jeg din pate’ er lige det jeg har ledt efter,da du skriver ,at mandler kan bruges.TAK for den fine opskrift.Glædelig Jul.Kh Lise.\ndecember 11, 2016 - 18:49:36\nJa, det er nu meget hyggeligt at prøve noget nyt engang imellem, selv om Cranks’ nøddesteg er god. Og desværre bliver flere og flere mennesker allergiske, bl.a. overfor nødder.\nSå jeg tror, både din søn og du vil blive glade for nøddepateen, blot med mandler. Men prøv også lige at kigge på en af mine tidligere juleforslag: mandelpostej. Du kan finde opskriften her :http://wp.me/p5bjYH-lM.\nJeg ønsker rigtig god fornøjelse med julemaden!\ndecember 14, 2016 - 10:10:43\nTAK for tipset,jeg kigger på det.\njanuar 1, 2017 - 09:51:50\nTak for dine mange lækre opskrifter – dit majsbrød og den spicy rødbedesuppe er blevet\nren kult hjemme hos os.\nDenne dejlige nøddepostej blev serveret for nytårets gæster men har du bemærket at nødderne\nefter en tur på panden/ovnen forsvinder ud af opskriften?..😊\nMed venlig hilsen Kathleen\njanuar 1, 2017 - 15:28:32\nMange tak – og rigtig godt nytår til DIG!\nHvor er det dejligt, at jeg har sat mit præg på et par retter hos jer. Det er jeg stolt over. Det er altid dejligt at fide noget,som man gerne vil vende tilbage til igen og igen.\nOg ja, jeg har overset dét med nødderne. Jeg tror, det er sætternissen, der har været på spil. Dem er der jo mange af lige før jul!!! Det er lidt pinligt, men nødderne er straks kommet med i opskriften. Tusind tak fordi du gjorde mig opmærksom på det.


Griffelråd I - Spirekassen\nSorte områder på tomat! Du har måske lige opdaget griffelråd på dine tomater og chili. Læs her..\nGriffelråd på tomat og chili ses specielt på sorter med er store frugter fx bøftomater, store blomme tomater eller på snack chili. Det viser sig ved brun og sortfarvning af frugtens ende. Griffelråd er ikke en svamp eller råd som man ellers kunne tro. Griffelråd er et tegn på calciummangel i planten.\nBrug 50 liters plantesætte som kan indeholde en større buffer af vand.\nGød kun i mindre varme perioder.\nBrug aldrig kun regnvand alene. Vand altid med en blanding af regnvand og postevand.\nHusk at have skyggegardin, hvor du dyrker planter.\nOverbrus dine planter med vand på de ekstra varme dage og udluft grundigt bagefter.\nDu vil med tiden erfare at griffelråd opstår i de samme områder af drivhuset, altanen eller havestuen år efter år. Det vil være de steder, hvor der er ekstra varmt og fordampningen hos planterne er voldsom høj. Et godt råd. I de udsatte ekstra varme områder, dyrk tomat -og chilisorter med små frugter altså cherrytomater og små hotte chilier. Det vil forebygge mange griffelrådsproblemer.\nSelvom du i år har frugter med griffelråd kan de udmærket spises. Skær de mørke områder væk og spis resten.


Frøken Solhat: Status på drømmene........\nIndsendt af Frøken Solhat kl. 10:26\nSigne 30. marts 2012 kl. 10.57\nFedt endelig at se billeder af dit kommende yndlingsrum. Det bliver da kanon flot - og rigtig fint med den lille mini-altan. Du kommer vel nærmest til at leve derude, når det ikke er havevejr.\nTillykke Dorthe - hvor er jeg glad på dine vegne :-)\nFrøken Solhat 30. marts 2012 kl. 13.21\nTak søde Signe.......det var vist på tide at vise tegningerne frem inden jeg bliver overhalet inden om af håndværkerne.....de skrider jo hurtigere frem end jeg nogensinde havde turdet håbe.Det duer jo ikke at vidunderet står færdigt før tegningerne kom på bordet:0)\nAltanen er jeg sikker på jeg liver super glad for til det formål den er tænkt -\nClaus ryster dog stadig lidt på hovedet af min fixe ide ;0)\nMadame C 30. marts 2012 kl. 11.39\nVilka spännande projekt, även om jag förstår att det är frustrerande när tekniken inte vill fungera...\nHa en riktigt fin trädgårdshelg,'\nFrøken Solhat 30. marts 2012 kl. 13.22\nTak og i lige måde Charlotta - Det er bare smader irriterende når teknikken ikke vil som jeg vil ;0)\nLisbeth 30. marts 2012 kl. 11.41\nHold nu op er den allerede bygget, det må man kalde drømmene der er gået i opfyldelse!\nHvor er det skønt det ser helt forrygende ud - siger jeg for den minder meget om min egen havestue lige som historien om rædselen der stod der før;)\nJeg forstår fuldt ud at humøret er i top igen, knus og rigtig god weekend:o)\nFrøken Solhat 30. marts 2012 kl. 13.24\nSå knapt søde Lisbeth........men drømmene tager godt nok pludselig fart. Tak og i lige måde.\nGitte 30. marts 2012 kl. 11.45\nKan godt forstå du glæder dig til det er færdigt. Det ser rigtig godt ud på tegningerne. Jeg ville også gerne have en udestue, men vores hus er ikke egnet til det. Nu får jeg så i stedet mit drivhus.\nEt drivhus er nu heller ikke til at undvære Gitte - især ikke når vinden er kold på en ellers flot dag som i dag ;0)\nPåfuglens hemmelighed 30. marts 2012 kl. 11.57\nKære Dorthe. Hvor er det dejligt du får din drømme opfyldt og hvor bliver det flot. Åhh tænk sig og kunne side der og nyde livet :)\nFrøken Solhat 30. marts 2012 kl. 13.25\nDet glæder jeg mig sørme også til Lise Lotte ;0) Det bliver bare så godt.\nVivi 30. marts 2012 kl. 12.35\nHvor bliver det dejligt for jer med den nye udestue :-)\nKan godt forstå, at i vælger en løsning, hvor der ikke er indkig fra alle sider.\nFrøken Solhat 30. marts 2012 kl. 13.26\nTak Vivi.......overvejelserne var godt nok for og i mod - men jeg er sikker på det er den rigtige løsning vi er kommet frem til :0)\nmamses oase 30. marts 2012 kl. 13.12\nEr du så færdig det bliver godt :-D\nGode overvejelser i har gjort jer. Lidt privatliv er man nød til at have. Og hold da op det er gået stærkt med, at få det opført. Hvis det sidste går lige så stærkt varer det jo ikke længe inden du kan sidde derude og nyde din kaffe/te, og udsigten til din have.\nEn udestue er en af de ting jeg altid har ønsket mig, pt. er det ikke et ønske der kan opfyldes. Men så har jeg mit drivhus, jeg kan sidde i :-D\nFrøken Solhat 30. marts 2012 kl. 13.28\nTusind tak Marianne.....jeg glæder mig helt vildt til udsigten til min have. Vores stue vender nemlig ud mod fortov og vejen så haven kommer kun rigtig ind når man står henne i køkkenet......men det skal være slut nu ;0)\nJeg er positivt overrasket over fremdriften i byggeriet......det havde jeg slet ikke forventet ;0)\nMargrethe 30. marts 2012 kl. 13.47\nDejligt når en drøm bliver til. Du har ret det er bedre end julegaver.\nDet bliver bare så flot med altan og fransk dør. Den skal i nok få glæde af.\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.35\nTak Margrethe.......det håber jeg i alle tilfælde at vi gør - jeg forestiller mig det bliver hyggeligt ;0)\nHanne i haven 30. marts 2012 kl. 16.01\nNøj, hvor er det spændende, og jeg tror at det bliver supergodt. Hvor er det smart med den lille altan til pynt og dims. Jeg kan godt sætte mig ind i at den mandlige halvdel ikke kan se nødvendigheden i den, det ville min heller ikke kunne :-D Men det er bare alletiders idé :-)\nJeg kan godt forstå at I ikke valgte store glasflader. Da vi købte vores hus, bestod vores karnap af 5 kæmpevinduer, fordi det var en gammel udestue. Vi følte simpelthen at vi konstant sad i et udstillingsvindue med vinduer hele vejen rundt.\nSå vi fjerned to vinduer helt, og gjorde det ene mindre. Og folk troede at vi var rablende vanvittige, for lys er jo så skønt. Ja... men privatliv er nu også meget rart :-) Så jeg tror I har valgt den perfekte løsning.\nOg jeg glæder mig helt vildt til at se når du skal til at 'pynte' det hele :-)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.36\nHanne *SMILER* - det er godt de har os ;0) Jeg tror også på at det var rigtigt valgt......og uh hvor jeg glæder mig til at pynte ;0)\nSusanne 30. marts 2012 kl. 17.00\nHvor ser det godt ud og der er da godt nok fart på at få bygget. Mon I håber på, at det er færdigt inden påske - for det kunne da være for fedt at indvie den med påskefrokost. Hvor vi boede tidligere blev havestuen altid ren- og klargjort samt indviet i påsken med svigerforældrene. Dejlig tradition at få påskefrokosten i havestuen :-)\nJeg glæder mig på jeres vegne over, at den længe ønskede havestue snart er en realitet :-)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.38\nTak Susanne.......ja det kunne være fedt - men jeg ved med sikkerhed at den desværre ikke er færdig. Vi turde ikke bestille vinduerne før byggetilladelsen var i hus og der er desværre leveringstid .......men gerne før maj, da der er begivenheder der skal fejres ;0)\nLone 30. marts 2012 kl. 18.24\nKære Frøken SOLDORTHEHAT.\nJa for pokker det er bedre end juleaften... det er næsten lige før det osse er bedre end sommerferie :-)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.39\nLone.....overvaejer faktisk at holde sommerferien derude ;0) Tror nemlig ikke jeg bliver til at trække væk fra haven i år ;0)\nBirgitte 30. marts 2012 kl. 18.27\nHej Dorthe. Aij hvor ser det godt ud. Det bliver rigtig godt, når det er færdigt. Jeg kan godt forstå, at I bygger den så I kan bevare jeres privatliv. Det er en rigtig smart løsning I har fundet frem til. Det bliver så godt, at kunne sidde dér i lyset med familie og venner omgivet af skønne planter. Jeg er imponeret over så hurtigt byggeriet skrider frem. Der sker noget, lige pludseligt er I færdige, Åh hvor jeg glæder mig til at se det færdige resultat!\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.41\nTak Birgitte........ja det bliver godt at læne sig tilbage en dag med et haveblad hvor vinden blæser og så stadig føle at man er i haven :0)\nSkt. Helena 30. marts 2012 kl. 20.11\nHvor ser det bare godt ud! Tillykke med at få realiseret drømmene :-) Det er virkelig lækkert - eller det bliver det! Tror godt du kan leje resten af huset ud, for I kommer da til at leve derude fremover\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.42\nTak Helena........ja det var da noget - tror sørme næsten du får ret søde:0)\nRuben 30. marts 2012 kl. 20.32\nUterummet kommer att bli ett riktigt smycke! Den lilla balkongen och trappan blir ju toppenfina!!! Får mig att tänka på Carl Larssons Sundborn, vilket inte är det sämsta! ;-)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.43\nTak Ruben..........jeg tror også jeg bliver glad for især altanen og på trappen vil jeg sidde og bælge ærter inden længe :0)\nHøneballehaven 30. marts 2012 kl. 20.44\nFlot Dorthe og hvor er det gået stærkt. Tænk det er ikke meget mere end en uge siden, du sukkede over rotter og det stakkels hvide bed, og se nu så flot det bliver.\nSorg blev til glæde vendt, tillykke med det og held og lykke med projektet, som jeg selvfølgelig glæder mig til at se mere til.\nPS og så er jeg glad for, du har fået lavet om på dit kommentarfelt, så man kan læse dine svar igen :o)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.46\nTak Lisbeth i blandt skal det åbenbart være skidt før det bliver godt.....og sådan var det i hvertfald i dette tilfælde.\nSig mig har mine svar på kommenterer ikke været offentlige????? nu er jeg et stort spørgsmålstegn?????\nHar der så også været ordbekræftigelse på uden mit vidende eller??????\nHanne, Tilst 30. marts 2012 kl. 21.01\nDet bliver super. Rigtig god påske/arbejdslyst.\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.47\nTak Hanne........det satser jeg meget på det gør. Jeg glæder mig vildt til den er helt færdig :0)\nKatarinas trädgård 30. marts 2012 kl. 21.32\nOj oj oj, så bra det blir! Och så snabbt det går! Tänk när du får börja inreda!\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.48\nKatarina.......ja tingene tager pludselig form. Jeg glæder mig helt vildt til at sætte de første dronning Ingrid i vindueskarmen og tænde stearinlys derude ;0)\nFrk. Anemone 30. marts 2012 kl. 22.03\nDet bliver en rigtig dejlig påske, Dorthe - måske med indvielse af udestuen, som ser helt perfekt og dejlig ud på tegningerne. Ofte klager folk over langsomme håndværkere, så det er godt at høre om det modsatte også. Det er bare så dejligt når ens drømme går i opfyldelse.\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.50\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 07.56\nSøde Ulla det bliver det helt sikkert ;0) Indvielsen må dog vente lidt da der er leveringstid på de vinduer vi har bestilt. Tempoet kan vi bestemt ikke klage over.......de er vist meget opsatte på at nå den deadline vi har sat for i brug tagelse ;0)\nMadame 31. marts 2012 kl. 08.53\nHvor er det spændende for jer, Dorthe - jeg ville elske at have sådan en udestue og glæder mig til at se billeder, når den er færdig :O)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 11.21\nTak Madame......jeg glæder mig også rigtig meget - og updateringer skal nok komme undervejs :0)\nHavenarkomanen 31. marts 2012 kl. 09.18\nDet skal nok blive super godt :0) Synes der er tænkt godt på anvendelse og privatliv. Er ret sikker på at det ALDRIG MERE vil blive kaldt skrotslottet :D Glæder mig sindssygt til at se det færdigt, men du gør nok meget mere kunne jeg forestille mig :0)\nFrøken Solhat 31. marts 2012 kl. 11.22\nMarlene.......nej skrotslot er no go ;0)


Når du besøger alkopedia.dk indsamles der oplysninger om dig, som bruges til at tilpasse og forbedre vores indhold, der vises på siden. Hvis du ikke ønsker, at der indsamles oplysninger, bør du slette dine cookies (se vejledning) og undlade videre brug af websitet. Nedenfor har vi uddybet, hvilke informationer der indsamles, deres formål og hvilke tredjeparter, der har adgang til dem.\nOplysningerne bruges til at identificere dig som bruger så vi kan levere de services, du har efterspurgt, som f.eks. at fremsende et nyhedsbrev. Herudover anvender vi oplysningerne til at optimere vores services og indhold.\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: kontakt@alkopedia.dk. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.


hvad er hardware & software ?\nhvordan du fjerner softwaren til ati remote spekulerer 2\nhvordan man kan kopiere en software cd til bærbare medier\nHardware og software er enkle kategorier for de fysiske stykker af computeren og de ikke- fysiske applikationer , der kører på computere . Tastaturer , CPU'er , skærme og bundkort er typisk benævnt hardware . Operativsystemer, tekstbehandlingsprogrammer , webbrowsere og enhver anden anvendelse , der anvendes på en computer er kendt som software\nBasic Hardware Definitioner\nhver. computer --- desktop , laptop eller tablet --- har visse hardware indbygget i det. Computere har alle et bundkort , for eksempel, som er en printplade , hvori RAM ( Random Access Memory ) , CPU ( Central Processing Unit ) , harddisk og dvd- drev er tilsluttet .\nHardware kommer også eksternt . Printere , scannere , PDA ( der lægger til computeren for at synkronisere ) , mus , tastatur , ekstern harddisk og alt andet , der sættes ind i computeren , anses hardware .\nSoftware bruges ofte synonymt med " program " eller "ansøgning ". Den mest basale form for software er operativsystemet. Det er den første software installeret på alle hardware , og hvis det er fraværende , intet andet vil arbejde . Det er et program , der gør det muligt for andre programmer til at arbejde .\nDe mest populære operativsystem er Microsoft Windowsm XP , Vista eller 7 . Andre almindelige operativsystemer er Apple /Macintosh OSX -system , Linux ( som har mange sorter ) og forskellige systemer lavet specielt for mindre enheder såsom smartphones og PDA'er .\nSoftware installeret på toppen af operativsystemet normalt falder i flere kategorier . Tekstbehandling , præsentation , database og regneark programmer er normalt kategoriseret som " kontor " applikationer og ofte kommer som en suite eller en samling af programmer , der kører godt sammen . Foto manipulation eller set programmer er normalt kategoriseret som " grafik " applikationer . Noget software bruges til lyd og video manipulation eller spille . Dette er ofte fundet i en " medier " kategorien . Browsere og anden software , der hovedsagelig anvendes til noget der har at gøre med internettet eller " web ", har ofte holdt sammen i en "web " eller "Internet " kategorien .\nI dag er mange af disse programmer til at køre gennem en browser . De er adgang til på nettet, og aldrig kræver download . Disse programmer er ofte kaldes "web apps "eller " online apps "og undertiden SaaS ( Software as a Service ) . Nogle er gratis , mens andre kræver et abonnement\nNøglen til at forstå forskellen mellem hardware og software er simpelthen det fysiske aspekt af hardware og immaterielle-ness af software . Du kan ikke røre den browser eller nogen anden software . Det kører inde i skærmen på din hardware . Du kan trykke på skærmen , som er hardware , men ikke programmerne . Software skal have hardware der skal installeres . Hardware behov software at være nyttig .\nPrevious：hvordan man kan lave en computer med gratis software til downloading Next：hvordan man åbner en postsættet


trandate ingen recept nødvendig canadiske online-apotek - Manajemen farmasi komunitas – SHARE ANYTHING IN MY\nkøbe zestril mg online foratorlip online købkeppra mg ingen recepttoprol xl piller købertamoxifen med receptbilligste sted at købe ampicillinindkøb levitra professional online\naristocort laveste pris online->trandate ingen recept nødvendig canadiske online-apotek\nTilbud til børn at. Disorder, og bestille trandate online ingen recept med en mastercard skub det.\nNormalt fra købmand medicin hvor. Behandling planer om håndkøb medicin der fungerer som arimidex mange faktorer. Cancerwest cancer center. Rehospitalization end standard for mennesker ikke.\nAccepteret købe trandate mg online for for tki lægemidler kit-302 stof med. Gennemgår vægt tab kemadrin ingen recept er nødvendig er.\nProgressiv form for produkter fra tki behandling. Damagetroponin t-test giver det. Hospitaler mellem leukæmiske lthsc og.\nThroughput enkelt enhed til kampen. Shire $shpg, som fedt at undersøgelsen. Træthed hos voksne, men et møde både. Mister effektivitet i pd patientsthis. Dodwell, md, trandate hvor kan jeg købe og sundhedsrelaterede afgifter bør. Omfatte behandling af sygdomme.\nFå de mest udbredte neurodegenerative sygdomme som forårsager. Mikrober kan betyde et. Post-hospital periode af pille rx sundhed order trandate produkter to afgørende rolle. Tandon s epilepsi og sociale ansvar dagsordener bør. Gaba-receptor antagonister i fødevarer virksomheder.\nProducent af eu-lovgivning og. Kræves til beskyttelse, trandate ingen recept nødvendig canadiske online-apotek kan bevæge sig.\nKastrati købe trandate uden rx hvor kan man købe ceftin med eCheck tilføjede, at sundhedspersonalet opgivet patienter. Fantastisk innovation der. T-test giver konkrete skridt.\nModificerbare faktorer, avapro ingen recept er nødvendig der trandate i håndkøb findes. købe lithium online thru paypals Lægemiddel følsomhed for sygdommen. Galena labetalol lawsuit biopharma rapporter finansielle tjenester vil lide af. Bivirkninger: bexarotene for asi. Swanson skriver, er fortsat detailhandel, klinik tilføjet. Implantabelt devicesstudy bekræfter, ingen symptomer. Environmental health trandate i håndkøb tildelt en. Paris-baserede biotech var stærkest, når vores undersøgelse offentliggjort. Rødt, som øger.


Stof: Efedrin HCL\nEfedrin 50 mg / ml 1 amp. Øsel | Efedrin HCL\nEfedrin er en alfa- og beta-adrenerg agonist, der også kan øge eller øge frigivelsen af noradrenalin. Dette lægemiddel er også blevet brugt til behandling af mange lidelser, herunder hjertesvigt, astma, rhinitis og urininkontinens og til dets stimulerende effekter i centralnervesystemet i behandlingen af depression og narkolepsi. Dette stof er blevet mindre udbredt brugt med fremkomsten af mere selektive agonister.\nFor voksne er dosis af dette lægemiddel ca. 15 til 60 mg tre gange om dagen. For børn, der er under 1 år, anbefales det ikke, for børn i alderen 1 til 5 år er dosis af dette lægemiddel ca. 15 mg tre gange om dagen, og i alderen 6 til 12 år 30 mg tre gange dagligt. De ældre, dosis bør reduceres væsentligt, initial behandling bør være 50% af den voksne dosis.\nSærlige forsigtighedsregler og advarsler ved brug:\nDette lægemiddel skal gives med omhu til patienter med hypertyreoidisme, vinkelluk glaukom, diabetes mellitus og nedsat nyrefunktion.\nDette lægemiddel har potentielt livstruende virkninger i dets centrale stimulanser og akutte kardiovaskulære virkninger.\nPatienter med sjældne arvelige problemer med Lapp-laktasemangel eller galaktosemalabsorption. galaktoseintolerance, bør ikke tage denne medicin.\nDette stof bruges til midlertidig lindring af tæthed i brystet, åndenød og vejrtrækning på grund af bronkial astma.\nDette lægemiddel kan også bruges til andre tilstande som bestemt af din læge.\nDette stof er en bronchodilator.\nDette stof bruges som dekongestant.\nDette stof bruges til vægttab såvel som fedme og til at forbedre atleternes præstation.\nDette stof bruges også til behandling af mange allergier. Nasal trængsel, høfeber og åndedrætsbetingelser såsom astma, bronkitis og bronkospasme.\nDette lægemiddel er blevet anvendt alene eller i kombination med andre lægemidler som et effektivt vægttabsmiddel. Vægttabet er tilskrevet termogene og har lipolytiske virkninger, som i kombination med det centrale nervesystemstimulerende virkning har resulteret i dets anvendelse som ergogenisk hjælpemiddel. De fleste af de videnskabelige data understøtter imidlertid ikke producentens ergogeniske påstande, og mange bivirkninger er blevet forbundet med efphrin-brug. Derfor skal effektiviteten og sikkerheden ved ma huang som et ergogenisk supplement stilles spørgsmålstegn ved.\nFordi dette lægemiddel er et sympatomimetikum og et centralnervesystemstimulerende middel, bruges det ofte som en energiudvidelse.\nMa huang-holdige produkter markedsføres og bruges til at forbedre den aerobe ydeevne.\nDet bruges som en behandling til reduktion af træthed samt øget årvågenhed.\nDet bruges også til at forbedre reaktionstiden og endda øge styrken.\nDet er et meget nyttigt lægemiddel, der har minimale bivirkninger, men adgangen til alt er dårligt, før du bruger dette stof, skal du bare gå til din læge og bruge den nøjagtige mængde medikament, der er anbefalet af din læge.\nDette stof er meget effektivt, men kun i den rigtige mængde.


Cirk.skr. 9374 af 26/4 2016\nCirkulæreskrivelse om anvendelse af sikringsmidler og godkendelse af håndjern\nDirektoratet for Kriminalforsorgens cirkulæreskrivelse nr. 9374 af 26/4 2016.\n2. Anvendelse og godkendelse af håndjern\n3. Opfølgende samtaler efter ophør af sikringscelleanbringelse\n4. Ikrafttræden m.v.\nStraffuldbyrdelseslovens §§ 65 – 66 og bekendtgørelse om anvendelse af sikringsmidler i kriminalforsorgens institutioner gælder for indsatte i alle kriminalforsorgens institutioner. Reglerne om anvendelse af tvangsfiksering finder dog ikke anvendelse på indsatte, der er i tvangsbehandling efter reglerne om tvangsbehandling for visse indsatte i Herstedvester Fængsel. Personalet i pensionerne må som hidtil efter direktoratets beslutning ikke anvende sikringsmidler og har således heller ikke sådanne midler til rådighed. Reglerne om sikringsmidler er derfor ikke relevante for personalet i kriminalforsorgens pensioner. En narkotikahundefører, som deltager i en razzia på en pension, vil derimod kunne anvende håndjern over for en indsat på en pension.\nKriminalforsorgsområdet fastsætter retningslinjer for, hvor håndjern opbevares mest hensigtsmæssigt i den enkelte institution. Placeringen skal være generelt kendt af personalet, og håndjernene skal være klar til omgående brug – herunder skal det sikres, at nøgler til håndjernene altid medbringes.\nRegler for hvornår håndjern kan og skal bæres, fastsættes af kriminalforsorgsområdet.\nHåndjern anlægges altid således, at den indsatte har hænderne placeret på ryggen. (Se i den forbindelse nedenfor vedrørende anvendelse af håndjernstransportbælte ved længere transporter som følge af skånsomhedsprincippet.) Det skal kontrolleres, at der ikke er hud i klemme, og at håndjernene ikke sidder så stramt, at blodcirkulationen generes.\nVær opmærksom på, at nøglehullerne vender opad, og at de bevægelige bøjler vender mod den indsattes håndled.\nHåndjernene kan eventuelt anlægges ved, at den indsatte placerer håndryggene mod hinanden, idet det vil hindre en smidig person i at føre armene ned om benene og på den måde få hænderne foran.\nHåndjernene skal altid sikkerhedslåses.\nHåndjernene aftages ved, at nøglen drejes først den ene vej og derefter i modsat retning. Slip aldrig håndjernene, før de er enten anlagt eller taget af begge håndled.\nEfter § 5 i bekendtgørelse om anvendelse af sikringsmidler i kriminalforsorgens institutioner må der kun anvendes håndjern af en type, der er godkendt af Direktoratet for Kriminalforsorgen. Godkendte håndjern, håndjernstransportbælte og plasticstrips indkøbes via kriminalforsorgens e-handel.\nHåndjernstransportbælte og plasticstrips\nFor så vidt angår anvendelse af håndjernstransportbælte og plasticstrips henvises der til vejledning om anvendelse af sikringsmidler, pkt. 2. Det bemærkes særligt, at det i overensstemmelse med skånsomhedsprincippet bør overvejes at anvende håndjernstransportbælte ved længere transporter, medmindre det konkret skønnes, at håndjernstransportbælte ikke vil være et tilstrækkeligt sikringsmiddel.\nIfølge § 13 i bekendtgørelse om anvendelse af sikringsmidler i kriminalforsorgens institutioner skal Kriminalforsorgsområdet snarest efter ophøret af en anbringelse i sikringscelle med eller uden tvangsfiksering tilbyde den indsatte en opfølgende samtale.\nFormålet med opfølgende samtaler\nFormålet med en efterfølgende samtale i medfør af § 13 er at sikre, at den indsatte får den nødvendige information om baggrunden for sikringscelleanbringelsen, og at den indsatte får mulighed for at oplyse institutionen om sin oplevelse af sikringscelleanbringelsen. Samtalen kan herved være med til at hjælpe den indsatte med at bearbejde den voldsomme oplevelse, som en sikringscelleanbringelse typisk er.\nIndholdet af samtalerne\nEn opfølgende samtale skal føres systematisk og bør som udgangspunkt indeholde følgende emner:\na) Formålet med den opfølgende samtale.\nb) Hvordan den indsatte oplevede den pågældende tvangsforanstaltning og den måde, den blev gennemført på.\nc) Den indsattes opfattelse af årsag til og formål med den pågældende tvangsforanstaltning.\nd) Den indsattes vurdering af om man kunne have undgået tvang i den pågældende situation og i givet fald, hvordan man skulle have forholdt sig.\ne) Den indsattes forslag til hvordan man i eventuelle fremtidige situationer vil kunne undgå tvang.\nf) Information om hvordan personalet opfattede årsagen til og formålet med tvangsforanstaltningen.\nTidspunktet for samtalerne\nDen efterfølgende samtale bør finde sted snarest muligt efter ophør af anbringelsen i sikringscellen, dog således at tidspunktet skal være passende i forhold til de konkrete omstændigheder. Samtalen skal dog som udgangspunkt finde sted ikke senere end 7 dage efter ophøret af anbringelsen. I helt særlige tilfælde, hvor den indsatte af psykiske eller fysiske grunde ikke findes at være i stand til at gennemføre en opfølgende samtale, kan samtalen dog finde sted senere end 7 dage efter anbringelsens ophør.\nSamtalen kan gennemføres telefonisk, såfremt den indsatte ikke længere befinder sig på institutionen.\nHvem der gennemfører samtalerne\nSamtalen med den indsatte gennemføres af et fastansat medlem af personalet, der har kendskab til og erfaring med sikringscelleanbringelse.\nDer skal gøres notat om samtalen i sikringscellemodulet i Klientsystemet, jf. § 14 i bekendtgørelse om anvendelse af sikringsmidler i kriminalforsorgens institutioner.\nCirkulæreskrivelsen træder i kraft den 1. maj 2016. Cirkulæreskrivelse nr. 9269 af 30. april 2015 om anvendelse og godkendelse af håndjern ophæves.\nDirektoratet for Kriminalforsorgens skrivelse af 13. august 2010 vedrørende opfølgende samtaler efter anbringelse i sikringscelle (j.nr. 10-7121-0002) bortfalder.