15 måder at tegne snepigen med hvilke børn og voksne vil klare - lifehaker\nHvad du behøver at vide, så alting sker\nDen sværeste og ansvarlige er at opbygge konturer. Hvis du på dette tidspunkt har arbejdet omhyggeligt, vil tegningen være i det mindste ikke dårlig.\nDit resultat vil sandsynligvis være lidt anderledes end det oprindelige billede: hver har sin egen måde at tegne.\nVær ikke bange for fejl: Foregive, at det var så udtænkt.\nUdførelsesteknikker kan ændres og kombineres: Et billede beregnet til markører kan være maling og maling, og blyanter og kombinere akvarel og gouache sammen. Ingen strenge regler!\nSådan tegner du Snow Maiden med Christmas Tomber\nRamme: Vores cudders handler om alt / YouTube\nTegn to semikirkler med en strawster med en lige linje nedenfor. Det er øjne. Lav runde sorte elever i dem, efterlader små hvide prikker.\nTilsæt tre buet cilia over hvert øje, og fra oven - på øjenbryn screenshot. Afrundet kryds markere næsen, under det glatte linjer - et smil. Tilbring to buer over øjenbrynene. Det vil være en kind. Fra det for at sænke de lige linjer fra begge sider til niveauet af snepigenes øje. Gør på venstre side af ansigtet afrunding, betegner kinden. Dorisinere hagen til det bløde hjørne. Forlad et ledigt plads til pigtails i nederste højre side.\nTegn en pigtail med linjer svarende til parenteser. Sæt på Snow Maiden Kokoshnik - en trekant på en bred, let buet base, dekoreret med mønstre. Tilbring en afrundet bar fra Kokoshniks kant til ansigtet, tegne frækten til venstre. Tilføj krave bølgete linjer.\nFra midten af fletningerne skal du bruge buen til venstre og parallelt til venstre for den - den anden bue mindre. Det vil være en ærme. Tegn en crawler manchet og tilføj en mitten på det.\nBillede højre hånd i analogi med venstre: To parallelle buer ærmer, manchet og mitten. Giv snepigen i venstre hånd af bolden. Fra bolden til højre skal du bruge linjen til at danne den øverste del af kroppen.\nAfslut fletning, som vist i figuren. Pelsfrakken Snow Maiden består af to glatte linjer og udvider bogen, hvor den ender med en pels rumble af bueformede og bølgede linjer. Glat markering angiver tankerne om en støvle og den betingede linje - den anden.\nTegn en skjorte i form af en stjerne. Bemærk venligst, at en del af det er dækket af snepigens højre hånd. Nedenfor, danner en vilkårlig linje af træet omridset. Den består af flere niveauer og udvider bogen.\nTilføj bolde på træet. Hvis du ønsker det, skal du male billedet.\nBedre at finde ud af, at instruktionerne vil hjælpe videoen:\nCute Snow Maiden tegnet af sort filt:\nEn hurtig måde at skildre snepigen, med hvilke selv børn vil være praktisk:\nSådan tegner du en Snow Maiden-akvarel\nDenne metode er egnet til dem, der allerede ejer et akvarelmønster.\nAkvarelpapir med en tæthed på mindst 200 g / m²;\nUdkast til farvekontrol;\nCa. midten af arket, tegne en figur svarende til ægget. Dette er et tomt for hovedet. Opdel det i fire dele med tynde, let afrundede vandrette og lodrette linjer. Den nederste halvdel vil dele yderligere fire dele.\nBemærk, hvor der vil være øjne, mund og øre. Stryg eksemplarisk nakke og skuldre konturer.\nTegn dine øjne, øjenbryn, næse og læber, som vist på billedet. Juster ansigtsoversigten: Det er lidt indsnævret nær højre øje og tættere på hagen.\nBroad ARC tegner Snow Maiden Kokoshnik. Bemærk på panden grænsen til hætten og kinden under den. Fra under Kokoshnik, udsteder afrundede linjer. Markér konturerne af pelsfrakken.\nAngiv øjets konturer, tilføj øjenvipper. Dekorer hatten med et diamantmønster med perler ved krydset mellem linjer.\nSyning af cososhnik ornamentet, som vist nedenfor, eller til din smag. Tegn suspension og perle kantkapsler. Tjek billedet og slet ekstra og hjælpelinjer.\nJævnt fastgør håret med en lysegul og gennemsigtig hudfarve og nakke. Du kan få hudtone på forskellige måder. For eksempel blandes rødt med okra og tilsæt mere vand. Hvis den resulterende tone ikke passer, tilsættes brun, orange eller gul. Prøv muligheder på udkastet.\nPåfør maling på øjenrammen, skal du bare ikke male hele, og efterlad et sted til højdepunkter. Dæk den gennemsigtige farve på læben, heller ikke at glemme at lave en blænding. Opret skygger på dit ansigt og hals ved hjælp af mindre fortyndet hudtone. Du kan tilføje en lunge rødme. Giv maling tørring.\nTegn øjenbryn, næse og øjne, ikke glemmer at forlade hvid blænding på elever. Tilføj farver til læber, stadig skygger og en rystende hud, hvilket giver ansigtsvolumenet.\nEn bred børste, skaber en inhomogen blå baggrund omkring snepigen, kan tilsættes lidt lilla. Arbejder hårbrun og okra.\nFarve Cososhnik og en hat, som vist nedenfor. Lad dem tørre, før du fortsætter med at designe dem.\nMens Kokoshnik tørrer, træk pelsfrakken med nuancer af blå og lilla, efterlader et hvidt rum til mønstre.\nTjen tøj og hoved fjerner, tilsæt konturer mønstre og suspension.\nTjek med video for at afklare alle faser:\nProfessionel Work Accolor:\nSådan tegner du en Snow Maiden Gouache på en farvet baggrund\nPastelpapir eller farvekort;\nBillede en markør eller blyant cirkel ved at trække sig tilbage om en tredjedel af arkets øverste kant. Det bliver hoved.\nNæste runde øjne med malede elever, næsen er et inverteret kryds, et smil af en buet linje, hår og en trekantet Kokoshnik. Du kan tilføje en runde rødme på kinderne.\nTil pelsfrakken har du to jævnt divergerende linjer fra snepigens overflade. Lysbølger markerer pelsen i midten og i bunden af tøjet. Tilsæt to linjer på siderne, hvilket skildrer ærmerne fra ansigtet. Udfyld dem med en bølget sprinkler og halvcirkelformet vanter med en klæbende finger.\nFra den nederste kant af pelsfrakken, brug to par parallelle linjer - benene. Tilføj støvler på dem. Sæt pladsen, dekoreret med prikker og strimler af kassen med gaver af forskellige størrelser. Bemærk horisonten.\nJuletræer trækker i form af udvidede trekanter. Dekorer dem med bolde, arcuate Garlands, og på toppen - stjerner.\nBland på paletten lyseblå eller lilla gouache med hvid. Fugt en børste, skriv malingen og træk pelsfrakken og Cososhnik Snow Maiden. I tonen, der er beregnet til ærmerne, tilsæt mere blå, så hænderne ikke fusionerer med kroppen. Tegn hvide pels og snefnug.\nFor ansigt blande Okhru eller brun med hvid. Farve hår, et par gaver og stjerner på juletræer med gul gouache, og træerne selv er grønne med tilsætning af hvide. Først tegne konturer, og derefter male.\nBrug den samme skygge af grønt for nogle kasser med gaver. Pale blå farve tegne driver rundt om snepigen.\nFarve violet vanter, ben og støvler. Det samme lilla eller med tilsætning af rød maling kan påføres for de resterende gaver, mønstre på pelsfrakken og kokoshnik.\nDekorer træerne og gaver med flerfarvede bolde og kranser. Tegn Snow Maiden Face.\nHvis du ønsker det, tilføj dekorative elementer på snow jomfru tøj, på træ eller gaver. Se ideer i videoinstruktioner:\nSimple Snow Maiden, med hvem børn vil klare:\nEt andet eksempel på en tegning, som kan gentages til alle - Snow Maiden i firmaet Bunny:\nMen muligheden er hvid i sort - meget imponerende:\nSådan tegner du en Snow Maiden med blyanter\nRamme: Papermaster! Tegn sammen! / Youtube.\nTegn en cirkel i den øverste halvdel af arket med tynde linjer. Tilbring en linje, der adskiller den øverste tredjedel af cirklen. Nedenfor tilføj ovale. Dette er det fremtidige hoved med en kind og pels krave.\nAngiv felterne i pelsfrakken med linjer, der kører jævnt ned. I ca. i midten mellem kraven og bunden af pelsfrakken tilbringe en bue. Her vil være hånd. I forlængelse af hånden skal du lave en betinget skitse af koblingen, om en lige krave i bredden.\nTegn støvlerne og lav en ansigt af snepigen. Under de to buede linjer i de øvre øjenlåg vil du skildre runde eller ovale øjne, glem ikke at male elever i dem. Gendan brøl af næse og bue - overlæben. Tilsæt bundlæben, bredere. Den direkte linje på hovedet bliver til en kind.\nTilføj klæbning på forskellige sider af pigtails og arbejde hele tegningen mere detaljeret. Vil slette ekstra og hjælpelinier.\nFarve snepigen med farvede blyanter, som i videoen:\nSødt barnebarn af julemanden, malet med blyanter:\nFantasy billede af Snow Maiden - Winter Fairy:\nPencil tegning af snepige i en lys blå kjole:\nSådan tegner du en Snow Maiden Acrylic på en julkugle\nDenne komplekse version er egnet til avancerede skuffer.\nMørk blå julkugle;\nLav en lys tone på en skål med omtrentlige ansigtsskitser, hatte og snepigenfrakker.\nAngiv, hvor der vil være hænder og pels stang tøj. Brød dit hår med gul. Påfør ansigtsgrunden mere tæt og giv maling til at tørre helt.\nAngiv dine øjne. Afstanden mellem dem er omtrent lig med bredden af et øje. Kontinuerlig linje kører mod øjenbryn, lav en næse. På bundlæben skal du forlade en hvid blænding, så det syntes mere realistisk.\nTegn en person, der gradvist tilføjer detaljer og skygger. Bare rolig, hvis det ikke opfylder en sådan perfektion, som i billederne - din bold vil stadig være smuk. Fyld baggrunden for blå maling.\nRediger dit ansigt, træk en hat, ærmer og hår. Lav et blåt og hvidt spillys på pelsfrakken og hætten. Tilføj hvid blænding på en blå baggrund.\nDekorer en bold med hvide snefnug eller ornament. Tegn på pelsfrakken Snow Maiden Snowflakes.\nForstå, at instruktionerne hjælper videoen:\nPå tærsklen til nytårs helligdage tegner børn med forældre traditionelt tematiske tegn. De vigtigste ansøgere til denne rolle er Santa Claus og Snow Maiden.\nI den foregående lektion har vi allerede afbildet Santa Claus. Lad os lave en bedstefar selskab og tegne snepigen.\nTrin for trin instruktioner af den gennemsnitlige vanskelighed vil demonstrere, hvordan man laver et smukt mønster med en blyant. Eventuelt kan du male med maling. Held og lykke!\nVi angiver grænserne for figuren\nPlacer snepigen i centrum. Tilbring en lodret lige akse. Billede et rektangel, som vist på billedet. Inden for sine grænser og vil tegne.\nI slutningen af cellen alle sketchy elementer. Du må derfor ikke trykke på en blyant stærkt.\nI form af en lille oval træk et hoved. Den buede linje bevæger sig glat til andre dele af kroppen, trækker skuldre.\nTilføj et juletræ\nSmuk bøjning af tynde linjer Vi udlede en blyanthånd. I slutningen af ærmet tilsættes pelsfrakke. Placer det i form af en oval af en lille størrelse.\nSnow Maiden - Vinterkarakter. Hun bærer altid en varm, smuk frakke. Klæd hende, så skønheden ikke fryses. Tegne øvre tøj i form af en trapezoid.\nGlem ikke at tilføje pels til den anden ærme.\nDu skal have en figur af en skrøbelig pige, uden hvilken nytårsferien ikke kommer. Nu kan du vaske alle ekstra linjer, skematiske figurer. De behøver ikke dem længere.\nElementer af kostume.\nSnow Maiden altid klædt. Hun bærer en pels. Tilføj nogle varer til tøj som vist i figuren.\nObligatorisk element i et festligt kostume af sne mænd fra et eventyr - Kokoshnik. Hans design ligner et halvcirkelformet skjold.\nVores heltinde har langt hår. Hun elsker at flette hendes hår i en smuk, lang fletning. Den festlige type frisyre giver en stor, sød bue.\nFacial Features Snow Maiden Draw Expressive, Big Eyes, Long Cilia, Runde kinder, Buer Svampe og Rosal Svampe.\nSåledes at håndtagene ikke frøs i koldt vejr, "klædt" på deres vanter.\nPas på ændringer i figuren. Tilføj et par streger, og tegning klar.\nEventuelt træk tegningen ud. Snow Maiden i farve ser virkelig vinter og fabelagtig.\nPrøv at farve snepige i online-tilstand. Spil med blomster, så tegningen er interessant.\nTags: fra 4 år gammel, tegning fra 4 år, nytår\nTegn Snow Maiden steget med børn\nForfatter: Kunstner Natalia.\nKompleksitet: (3 ud af 5).\nFor nylig trak vi Santa Claus, og lærer nu at tegne sit barnebarn - snepige.\nMalinger (Gouache, Akvarel)\nEnkel blyant og viskelæder\nWax-farveblyanter (stykke stearinlys)\nDownload Materials Lesson.\nTegne ovale ansigter. Så lav en bang.\nNu trækkes øjnene dristigt øjnene, næse og svamp, pande. Øjnene vil være runde (glem ikke cilia), næsen er en lille ovalchik.\nHvilken slags snepige uden en smuk kokoshnik gåture? Ret! Alle rigtige snepige bærer en luksuriøs hovedbeklædning (vi vil farve det senere).\nDet næste skridt vil være outfit. Lange pels (ligner klokken). Nu ærmerne, hvoraf vanter stikker ud.\nSelvfølgelig dekorerer vi pelsfrakken. Og tegne en fletning. Det skal være hver russisk skønhed.\nNu kan du bare dekorere det, eller tage en hvid voks kridt (i stedet kan du bruge et stearinlys), og de tegner snefnug på tøjet.\nDerefter bryder vi akvarel i paletten og sætter malingen på formen. Hvor snefnug blev trukket, vil vand rulle.\nBarnet vil helt sikkert få en sød Snow Maiden! Santa Claus vil være meget tilfreds med sådan barnebarn!\nLad os springe ind i kreativitet og skildre vinterpigen. Selvfølgelig taler vi om en sød Snow Maiden, som er barnebarn i hans elskede Santa Claus. Husk, hvordan vi i barndommen ventede på disse helte, sidder under juletræet? Skrev breve og lærte digte. Jeg husker. Derfor, på forhånd forberedte skabeloner til dig, der kan bruges, når du skriver appel til bedstefar.\nSom en ide, knyttes til brevet, en sød tegning af hans barnebarn, der trækkes af en barnlig tillidshånd.\nNedenfor finder du et vidunderligt udvalg. En del af dagens masterklasser blev fundet på internettet. Og delen trækkes på egen hånd. De er opdelt af kapitler for at gøre det nemmere at navigere i artiklen.\nVær ikke overrasket over, at Snow Maiden selv kan være forskellige aldre. Når alt kommer til alt, ved ingen, hvor gammel hun er. Nogen synes at være en pige, som til nogen baby.\nFarvepaletten er kold. Vi bruger alle nuancer af blå. Vi vil være nødvendige. Festivitetsbilledet vil tilføje røde og gule maling, hvilke dele skildrer julkugler og gaver.\nSelvfølgelig er det vigtigste at vise hvert trin for at skabe et billede. Således at ethvert barn kan gentage. Det klarere og trukket billedet vil være, desto sværere at tegne det. Men med en lille diurn er alt muligt.\nOg også information for elskere til Srink Pictures. Især for dig nedenfor beskriver mulighederne, som det kan gøres hurtigere. Jeg vil afsløre hemmeligheden: en master klasse, viser håndteringsinstruktionerne fra skærmbilledet. Og den anden er overførslen af mønsteret ved hjælp af masken. Du vil helt sikkert lykkes.\nFor små børn er enklere muligheder specielt valgt. Øjne-knapper, SUNDRESS - TRIANGLE. Men samtidig vises alle handlinger i detaljer. Barnet vil forstå alt.\nSådan tegner du snepigen med en blyant (+ skitser af øjne og hoveder)\nDet første er altid en blyantskitse. Ikke alle kan gøre uden det. Lad os derfor begynde med tegningen af alle konturer af den sædvanlige blyant. Det patcher det på forhånd, så linjerne er tynde og pæne.\nMaster Class nr. 1. Lad os starte med den berømte Masha Girl, som dristigt forsøgte på Snow Maiden Costume.\nTrin 1. Tag albumpladen. Talende finde ham midten og sætte punktet. Gennem det vil vi holde buen til den nederste kant af arket. Du behøver ikke at bringe til kanten. Derefter trække sig tilbage fra linjen 4-5 cm og tilbringe parallelt med den første linjebue. Vi udfører de nødvendige forbindelser og konturer af Kokoshnik klar.\nTrin 2. Nu inde i hovedet fjerner du, at du skal tegne en lille oval. Kig på billedet, det kan ses, at hagen betalte opmærksomhed. Det viser sig lidt skarpere end toppen af den ovale.\nTrin 3. Nu tegne ansigtet. I midten af ansigtet vandret, fejrer vi to parrede buer under øjnene. Mellem dem sætte oversigten af næsen. Tegn din mund og hår. Øjenbryn fjern også buerne.\nTrin 4. En integreret egenskab af den fantastiske maskine er lommetørklæde. Det trækker det under Kokoshnik.\nTrin 5. Fra kanten af håndtagene udfører vi linjen for kraven. Og under det vil skildre hænderne i vanterne. For skønhed foreslår jeg at lave frostmønstre på Kokoshnik. Her kan du lave krøller eller snefnug.\nTrin 6. Det er fortsat at fylde blomstermønsteret efter eget skøn. Det viser sig noget som dette.\nMaster klasse nr. 2. Næste forsøgt i detaljer for at give instruktionen af frække snepigen. Brugte en regelmæssig blyant. Når du tegner elementer, skal du ikke være bange for at slappe af hånd. Det sker, at nye linjer kan forekomme. Men det er ikke skræmmende. Når du godkender skitsen, er ekstra dråber let slettet med en blyant. Det vigtigste er ikke at lægge pres på stylus.\nTrin 1. Lad os starte vores mesterværk fra ansigtets kontur. Vi vil ikke gøre det til en velkendt oval. Vi har en fabelagtig pige, omend de skitser vil være de samme, usædvanlige.\nI midten af arket kører vi en konkav linje. I stedet for hagen gør et skarpt hjørne. Det viser sig så.\nTrin 2. Vilkårligt lukke de forreste par linjer. Så hårproben vil vise sig. Outlines er allerede klare.\nTrin 3. Jeg foreslår at dekorere hovedet på Kokoshnik. Det kan erstattes med en Golk eller Cap. Vores Snow Maiden kan også bære dem. Men det syntes mig, at den første version af URAZ mere fejrer.\nTrin 4. Vi vil håndtere selve ansigtet. Vi opdeler det visuelt på gulvet og horisontalt gør hak. På disse steder vil der være øjne. Mellem dem, lav en tick-næse. Under det vil udføre en linje, i midten af hvis der vil være en lille cirkel. Det er så let viste sig.\nØverst på øjet er let gjort med to krøller.\nCirkler gør eleverne og mørkere dem. Det forbliver at lave en pande. Det viser sig en meget smuk pige.\nTrin 5. Vi fortsætter videre. Afslut frisure. Til dette gør vi på den ene side krøller. Og på den anden side fletningen. Nakke gør en ujævn indramning. Intermitterende linjer skaber en pelseffekt. På samme tid med dråber dekorerer hovedbeklædningen.\nTrin 6. Sarafan er trukket meget simpelt. Det har form af et trapezium, udvider bogen. I midten udfører lodret pelslinjen. Og på siderne tegner vi ærmer.\nTrin 7. Hænder går symmetrisk langs kanterne af kroppen. Da slik og palmer er vanskelige at tegne, sætter de dem i vanterne.\nTrin 8. Tilføj et landskab bag bagsiden af pigen. Der er et klædt træ. Snefnug og serpentin flyver i luften.\nOm ønsket kan det resulterende billede males med maling eller markører.\nMaster klasse nummer 3. Den næste enkle måde at skildre den berømte frostrolle på er. Trin er også detaljerede. Her bruger du heller ikke komplekse mønstre. Det er vigtigt, at alle kan gentage kunstnerne.\nTrin 1. Som et hoved, fremspring cirkel. I venstre nedre delpunkter fordeler øjnene. Tick er en næse. Vilkårligt skildre hår.\nTrin 2. Fra det runde hoved går nakke krop. Hænderne tegner komfortabelt lige. Lad Kokoshnik være på toppen.\nTrin 3. Vi vil være opmærksomme på bunden af pigen. "Giv" en frodig kort nederdel. Og tilføj to ben. Vi vil forsøge at tegne fingre og manchetter. Du kan ikke søge at få en ideel palme. Bare husk at vi har fem fingre.\nHvis du ønsker det, kan du hælde et billede. På samme tid husker jeg, at vi har en vinterhelthoin, og derfor i de blå og blå farver.\nMaster klasse nr. 4. Næste vil gå et udvalg af ordninger. De er enkle og detaljerede. Lavet med computergrafik. Men endnu bedre - se hver linje.\nLad os nu starte med det faktum, at vi finder midten af arket. Fra det tegner symmetrisk en cirkel øverst. Lad os forlade et lille sted for nakken. Tilsæt en trekant som en krop. Kun tops vil ikke gøre, er ikke skarp, men den afrundede. Dernæst bemærker vi stedet for øjne, ører og hår. Omtrent at notere hvor hænderne vil være.\nDernæst laver vi tegning af fletninger og hætter. Vi vil være opmærksomme på øjne og næse. Tilsæt en krave og kobling. Alle resterende skematiske linjer kan slettes af viskelæder.\nDet viser sig noget sådan. Svampe vises på ansigtet. Fur-reservoir vises ved pelsfrakken. Om ønsket maling mønsterfarven.\nDernæst ser vi en anden lignende master klasse. Også i bunden er foldelinjen. Som hovedet skal du også trække en cirkel. Når kroppen er afbildet, så prøv at være opmærksom på taljen. Herefter skal vi få en slank pige. Tilføj fletning og dekorationer og alt er klar.\nFølgende indstilling er mere realistisk. Og det vil være sværere at gentage det. Her behøver du ikke længere at køre dig selv i rammen og lave forskellige symmetriske linjer. Hånden skal være afslappet og lave glatte konturer. Opret først skitse. Hans opgave for at bestemme placeringen af hovedet, hænder og tøj. Næste, begynd at tilslutte linjer, tegne hele silhuetten.\nNedenfor i detaljer viser et mønster for at skabe et mønster. Denne mulighed er også mere fabelagtig. Det viser kun den samlede lighed med pigen. Ingen bøjninger og glatte linjer. Alt billede er bygget med glat geometri.\nDa personen begyndte at tegne en person, er det umuligt at passere ved en detaljeret beskrivelse af hovedtegningen. Så hun har en oval, en lille ligner et æg. Den indsnævrede del er placeret nedenfor. Tynde linjer opdele den med to vinkelret. På den vandrette strimmel vil blive placeret. Øverst på panden vil tage øjenbryn og hår. Bunden af ansigtet forbliver gulvet i næse og læber.\nHvis du ikke ved, hvordan du tegner dine øjne. Jeg kom op med et par enkle muligheder. Kig på billedet. Plusser markerede den nemmeste at gentage.\nPå dette er det selvfølgelig ikke afsluttet. Vi fortsætter med at overveje mesterklasser og lægge mærke til forskellige ideer.\nTegning Snow Maiden til børn 7-8 år gammel akvarel - hurtigt og bare\nElever af grundskolen er allerede godt repræsenteret, hvordan man tegner en person. I træk var de i træk i træk i træk. Du kan kende dem ved at læse denne artikel.\nMen med al forståelse har de ingen hånd endnu. Og alle linjer kan modtages ikke engang. Dette er ikke at være bange. Det er trods alt vigtigt for os. Hver gang det bliver bedre og bedre.\nMaster klasse nr. 1. Lad os starte med den fasede instruktion, hvor blyantskitsen først er lavet.\nVi vil ikke komplicere og vise dit hoved i form af en cirkel. Det skal være placeret i toppen af arket, så bunden er tilbage til bunden.\nKorte parallelle linjer viser stedet for kraven. Denne pels og villi vil blive filmet i forskellige retninger.\nDernæst bemærker vi, hvor kroppen og bunden af pelsfrakken. Træk også bunden Mehovushka.\nTilsæt dine hænder med pels manchetter og vanter. Silhuet klar. Dernæst vil vi håndtere mindre arbejde - tegne dine øjne og mund.\nI midten af ansigtet med små buer noterer vi næsen og øjenlågene i øjnene.\nTegne elever og cilia. ROTIK er lavet af et afkrydsningsfelt. For større lighed, tilsæt hår.\nDet er, hvad en dejlig og venlig snedækket pige viser sig. Du kan forlade alt som nu.\nOg du kan male akvarel. For at gøre dette skal du tage hvide og blå farver. I paletten blander vi begge nuancer, indtil det viser sig blåt. De maler håret og pelsen. Ved siden af den opnåede skygge vil jeg tilføje bløde og fylde hætten og kinderne.\nHvordan maling tørrer. Du skal tage en blå farve og fremhæve de vigtigste linjer af silhuetten til kontrast. Derefter tag din bomuldsstav og læg det blå prikker rundt om silhuetten.\nDet vil være snefald. Så at hele tegningen ikke bliver kedelig, kan du tilføje gyldne eller gule snefnug til det. Som om de afspejler sollys og blink lidt.\nForresten kan nogen af de masterklasser, der er givet her, males med akvarelmaling. Måske vil barnet en anden tegning virke lettere eller smukkere. Denne variant gives for eksempel.\nHvordan man nemt og smukt tegner snepigen i cellerne\nOg nu den lovede version for nem skitse. Hele ideen er at tegne to identiske masker med celler. I odoy har du et yndlingsbillede. I den anden, allerede perverteret. Det er meget behageligt. Fordi det dekomponeres på celler, og det er lettere at bestemme, hvordan linjen går.\nJeg bringer et eksempel. Jeg kunne godt lide sådan en ung dame.\nJeg malede tynde celler på det og nummererede dem for ikke at blive forvirret. Og næsten skabt nøjagtigt det samme gitter.\nNu vælger jeg en celle, hvorfra vil begynde at lede linjen. Jeg ser, hvilken kant tættere eller under linjen går og bærer den på samme sted på den tomme del. Sådan.\nDet viser sig næsten identisk billede. Denne metode er meget bekvem at bevare proportionerne. I den ældre skole kunne jeg godt lide at skabe portrætter af berømte mennesker. Sandt nok henviste jeg fra almindelige kalendere. Og hvis du bruger et billede, skal meshet påføres polyethylen og dække billedet. Så vi vil ikke forkæle noget.\nPå notebookcellerne tegne meget skematiske og symmetriske billeder. Men har brug for fuldstændig koncentration og nøjagtighed.\nFor det første skal du i venstre nederste del af arket sætte et punkt. Fra hende vil gå en pyramide af dobbelte celler. Hver gang løfter op. Det er nødvendigt at bevæge sig på buret til højre. På billedet vises alt.\nGentag derefter hele ordningen. Ligesom på et billede. Celler er malet symmetrisk, så det er svært at begå en fejltagelse.\nDerefter kan du tilføje farver og tage røde og blå marksters. Vi vil allerede afslutte tegningen.\nDet viser sig en sådan skønhed.\nFor nemheds skyld, giv en detaljeret master klasse i videoformat. Så du kan følge kunstneren gradvist. I de rigtige øjeblikke. Du kan stoppe videoen for at gøre jobbet omhyggeligt.\nMåske vil du have et lille andet billede. Og det er fint. Alle mesterværker er unikke i naturalier.\nVi skildrer Snow Maiden sammen med Santa Claus og juletræ\nOg her er vores foretrukne helte sammen. Efter alt vil ferien i det nye år ikke være fuld, hvis der ikke er nogen karakter. Derfor leverer oftest santa-Claus med sit barnebarn til det elegante juletræ.\nFor nemheds skyld bringer jeg et detaljeret billeddiagram af en bedstefar og piger. Hvert trin er vist i detaljer og forståeligt.\nFor børn foreslår jeg at tage farvestillingen. På dem vores helte sammen. Du kan fuldt ud udskrive billedet. Og du kan overveje dem alle og tage nogle separate varer til tegning.\nSanta Claus skal have et frodigt skæg. Udtrykket af ansigtet er venligt og har. Men pigen kan være anderledes. Vi ved jo ikke, hvor meget snescooterårene. Nogen maler hendes voksne pige. For nogen er hun en sød ondskabsfuld pige 7-9 år gammel.\nMen et interessant billede, når bedstefar læser børns breve med anmodninger og løfter. Barnebarn hjælper ham med at forstå mail. Vi ved også, at de før 31. december skrive mere end en million børn. Forestil dig, hvor meget arbejde!\nOg på denne farve har allerede indsamlet gaver til børn.\nDerefter distribueres tegnene. Bedstefar satte sig på peneterne og er klar til at glæde Forest Beast. Ifølge EIM-billeder kan du skrive et helt eventyr.\nTilby barnet til at fylde disse billeder, ikke akvarel, men plastik. I stedet for at tegne, viser det sig et kunsthåndværk.\nTegn den smukkeste Snow Maiden med Kokoshnik gør det selv.\nNedenfor for dig, to master klasser, hvordan man tegner en smuk pige i Kokoshnik. Formen af dette hoved fjernes kan være anderledes. Nogen trækker forsigtigt, nogen er skarp. Til nogen som stor, og nogen er lille. Generelt er ovenstående billeder blot et eksempel. Du stoler på dine egne præferencer. Du kan gå ind i detaljerne, og efter kanten trækker tråden af perler eller snefnug. Efter alt, før, blev alt dette broderet manuelt.\nFor børn vil en tand være nyttig, vil forstå, hvordan man blot fremhæver ansigts- og hårlinjen. Hænderne går ud af skuldrene, og hovedet sidder på nakken.\nMulighed 1. I den øverste del af arket donerer de beslaglagt. Han er ivrig efter bunden.\nVi markerer hårlinjen på toppen af panden.\nOg fuldføre hovedet på halvcirkel. For at bevare proportioner er det bredere nedenfor.\nSom Kokoshnik, vælg en sådan simpel formular.\nDerefter med tynde linjer bemærker vi den omtrentlige placering af øjnene, næse og læber. På niveauet af øjet tilføjes pæne ører.\nTag nu et ansigt. Jeg vil ikke skynde mig for at vise, hvordan man tegner øjnene. Øvre øjenlåg er to glatte krøller. Kanterne ondt er øjenvipper.\nI krøllerne tegner vi to cirkler. Over dem notere øjenbryn.\nPigen vi bliver meget smuk. Snow Maiden bærer altid en lang fletning. Derfor tilføj det.\nDerefter tegne banken og krave frakke. For at skildre pels, skal du tegne lange veste i forskellige retninger.\nNu dekorerer vi Kokoshnik med stjerner og snefnug. Du kan tegne små juletræer, bump og dråber. Såvel som forskellige frostmønstre i form af krøller. Også et pencilstitching steder, hvor der er en skygge. Dette vil give mønsteret af volumen og originalitet.\nMulighed 2. En anden ide. Og her vil jeg starte tegningen fra Kokoshnik selv. Han vil blive peget. Hans base er en halv udfordring, vi har ikke et firkantet hoved af hovedet.\nDerefter trækkes nogle af håret og træk øjnene.\nTilføj pande og tud. Her er næsen afbildet røget ridt i form af en bue.\nTest af fletninger og smukke sucker.\nFur frakke er kort, fra under det kan du se benene i støvlerne.\nI blyantversionen viste det sig en sådan vinterskønhed. Du kan forlade det. Men du kan gøre det i farve.\nSådan her. For en klar kontur, cirkulere hele tegningen med en sort markør.\nSkriv i kommentarerne. Hvilke muligheder du kunne lide mere og kunne nemt gentage.\nSnow Maiden For Middle Group Børn i Kindergarten\nOg de mest forenklede masterklasser indsamles i dette kapitel. De er designet til den mindste søde førskole.\nBabyer forstår allerede, hvad du har brug for. Allerede kan gentage mesteren ikke vanskelige bevægelser og linjer. Derfor foreslår jeg to enkle trinvise instruktioner som en ide.\nInstruktion 1. Lad os starte med et billede af ansigtet. Men vi vil ikke være opmærksom på den rigtige ovale eller hagen. Bare gør næsten kvadratisk beslaglagt. Af en eller anden grund er det, at hans børn ofte kan lide at skildre.\nVi dækker ansigtet af en linje, der dækker den første.\nTrækkeligt tegne en hovedbeklædning. Her har vi en spids. Lad hvert barn komme op med hans form.\nVi viser, at under dit hoved er der en hals, købt i kraven. Og fra det kører vi to divergerende linjer til bunden. Vi viser, at pelsfrakken har en bund, så begge sidedele skal tilsluttes.\nDerefter trækker hårene. Kosh vil være i stand til at portræt ikke alle, men lad os prøve. I midten af ansigtet, næse buede. Under Podol, to semikirkler af støvlerne. Og på siderne af ærmerne med vanter. Linjer er enkle og vilkårlig. Vis, at dine hænder skal ende om omtrent i midten af kroppen.\nØje lad dem være runde. De har iris med elever. ROTIK smiler.\nVejlederen kan vise, at du kan dekorere Kokoshnik. Hvad der omkring kan tilføjes serpentin og snefnug. At pelsfrakken også kan være mønstre. Lad det komme ind i deres fantasi og vil give mig fra sjælen. I stedet for en almindelig blyant kan du bruge farve. Det viser sig lyst og farverigt.\nMulighed 2. Næste, en anden mulighed for børn. Ca. som i det første værksted malet de beslaglagt.\nFra over oversigten af hovedbeklædningen. Det kan bare være halvcirkelformet.\nØjne - prikker. ROTIK - HOOK.\nTrækker vilkårligt frisure. Hår kan finde på panden, så vil bang vise sig.\nVi husker om fletningen på Snow Maiden og forsøger at skildre det.\nFra nakken er der en chub. Tøj slutter med en linje nedenunder.\nVed kanterne, et skematisk billede af hænder og støvler.\nNu male alt med voks eller akvarelfarveblyanter.\nVis børn, at heltinden ikke flyver i luften, men står på jorden. Til dette skal et lille sted ved fødderne gøres mørkt. Og forklare, at enhver person eller emne er en skygge. Lad dem være opmærksomme på det.\nSnow Maiden Pictures til farvning eller tegning (12 farve)\nNedenfor er den smukke farve med en sød og smuk snepige.\nFor at gemme tegningen på din computer skal du gøre følgende trin. 1. Tryk på højre museknap på billedet. 2. Vælg kommandoen "Gem billede som". 3. Vælg det sted, hvor billedet gemmes. Alt. Åbn derefter mappen med farvestuen. Udskriv det selv eller relateret til kopieringscentret på de elektroniske medier (Flashka).\nHer støtter Bullfinch nytårs tema.\nSnow Maiden i form af en smuk pige. Der er ingen fletninger her, og en smuk frisure fra løs hår. Outfit vil virkelig gerne lide alle piger.\nEn lettere mulighed for børn. Du kan male plasticine.\nEn ide med tyrefægtninger og snefald.\nDenne mulighed kan bruges som udstrækning.\nOg her er en dans med skovdyr.\nElegant skønhed for dem, der elsker mange detaljer.\nSnegiri, flyvende snebold og egern i overskriften. Meget sødt billede.\nOg her er den legendariske slæde. Det er på tide at glæde børnene.\nStadig farve til børn. Du kan klippe det ned i konturen.\nEt andet venligt billede. Snow Maiden elsker alt og venter hvert år.\nOmkring tegnene kan du manuelt skildre juletræet, dreje og gaver. De støtter trods alt emnet af vinterferien.\nHvor hurtigt og bare tegne Snow Maiden Gouache, mesterklasser for begyndere\nI dette kapitel oprettes alle masterklasser med brug af Guachi. Trin er enkle og perfekt egnede til dem, der lige er begyndt deres vej af kunstneren. De er så forståelige, der kan gives til gentagelse og børn i børnehave.\nMulighed 1. Vi åbner gouache, tag den midterste kvast og en krukke med vand. Det vil være bedre, hvis der ikke er en non-breaking. Tassel skal være godt, ikke plastbørster. Hvis kvasterne har en god bunke, såsom et protein eller et kolonne, vil linjerne være smukke.\nVi begynder at straks tegne en trapezformet frakke med blå. Enten blandes blå med belllyl. Enten blå er godt fortyndet med vand.\nHvid farve indikerer pels på tøj. Vi fremhæver kraven, manchetten og bunden af hæmmen. Så maskerne var mere realistiske, skarpe bevægelser, tryk på grebet til papiret og trækker op.\nBland gul, rød og hvid. Det viser sig, at farven nærmede sig hudens skygge. Jeg tegner en oval. Dette er et hoved.\nPå siderne af OCRA eller Brown betegner vi dit hår med en pigtail. Hoved varmt med en hat.\nPå ærmerne tilføjer vanterne. Og på bagsiden af Belis bemærker vi øjenproteinerne. Vi giver tid til tør maling.\nI mellemtiden tilsættes støvler og sne. Snefnug vil også være passende.\nIfølge tørret maling tegner en tynd børste detaljerne. Øjne, kanter af pels. I bagsiden kan der vises et elegant juletræ. Vi viser, at du tegner en dag, fordi solen skinner over pigen.\nHer er et sådant mesterværk kan træne ud. Det vigtigste er indsatsen.\nMulighed 2. Vi bruger en anden teknik. Tegn en oval og skitser af hår. Denne ide vil hjælpe dem, der slet ikke finder en fletning.\nRunde øjne og kinder er nemmeste at lave runde. Smil - Line. Og næsen er buet.\nAngiver stedet for Kokoshnik og Sarafan. Lad det ikke være meget glat. Du opretter, og ikke tegner.\nTilsæt ærmer med vanter. Detaljerende tøj.\nBenene kan mærkes med spisepinde, og du kan simpelthen lave en skrællet støvler fra undervarmeren.\nSide lad dem afregne gaver. Disse er kvadrater med buer.\nYderligere, hvis du ønsker det, lad juletræet blive vist. Skematisk kan de betegnes af trekanter.\nOg nu skal skitsen være malet. Brug en blå skygge til pelsfrakke og kokoshnik. Lad håret være rusia eller gul.\nTilføj farve til detaljer, og det viser sig en ganske sød tegning.\nSelvfølgelig kan du ikke bruge gouache, men fylde skitsen med blyanter eller lavt. Men for mere interesse anbefaler jeg dig at købe en separat pearlescent gouache til festlige billeder. Hun ser meget smuk ud på et ark.\nSnow Maiden på vinduet til det nye år tandpasta (prøve)\nOftest er vinduet fastgjort. De kan være skabeloner. Det er nemt for dette at gøre det gældende for glasset og cirkel akvarel eller pasta. Jeg ville bare lave en tegning på vinduet.\nDet eneste, jeg ikke tog i betragtning, er et stort antal lamper uden for vinduet. Og billederne blev ikke klar. Jeg beder om tilgivelse. Men for inspiration og ideer vil de stige.\nJeg malet med sædvanlige pasta og bomuldsstaven. Snow Maiden besluttede at skildre i profil for en sort.\nStart fra pande linjen. Jeg laver en forsænkning på øjnene og pegede næselinjen. Svampe tager ikke meget, men jeg fremhæver hagen. Og linjen går ind i nakken.\nTegning Kokoshnik og hoved. Hun er ikke flad. Dette ses på billedet. Tilsæt ører.\nTegne snefnug og pels på en regnfrakke.\nTilføj en næsebor en næsebor. I kanterne, lad der være krøller af snizzards eller serpentin. Og på bagsiden af træet.\nHer er ansigtet og andelen synligt.\nHvordan kan du lide ideen? På tandpastaen kan du hælde gnistre. De holder fast og vil smukt dekorere tegningen.\nOg efter det nye år er det slet ikke svært at vaske glasset med en fugtig klud. Skilsmisser forbliver ikke og skraber ingenting.\nHurtig måde at tegne Snow Maiden\nDen lovede anden måde at tegne er meget enkel. Du skal finde et billede og oversætte det til papir.\nTidligere anvender vi det blot på vinduet i dagslys. De sætter pladen og overførte linjer. Der kræves ingen kopiering. Bare hold stærkere, så intet skiftede.\nEller du kan vælge et billede. Påfør et ark på skærmen. Hvor godt kan alt ses.\nSå tag en blød blyant og bære linjer. Bevægelser skal være meget nemme uden indsats.\nDet er umuligt at lægge pres på skærmen!\nDet forbliver kun at overføre Kokoshnik.\nOg her er billedet. På oversættelsen har kun et par minutter passeret taljen af de ekstra linjer, så det er mere pænt.\nPrøv at gentage denne metode på dette billede.\nOgså bringe et eksempel på, at snepigen kan være i lommetørklædet, som eventyret om samme navn. På denne illustration er alt synligt.\nJeg forstår, at artiklen blev stor. Og det er godt. Du har noget at vælge. Du kan tage separate varer fra hver masterklasse. Se for eksempel, hvor du kan lide tegneøjet eller læberne. Og gentag det. Jeg ønsker succes i kreativitet.\nTak for din opmærksomhed og indsats. Alt det bedste!\nTegn snepigen med en blyant Start med et rektangel. Dernæst udfører vi en lodret aksial linje. Og det er i toppen af rektangel cirklen, dette er lederen af den fremtidige Snow Maiden. Næste træk skuldre og hænder. Derefter kaftanens hæm og slettes hjælpelinjerne. Vi fortsætter med at tegne detaljer om tøj og ansigter.\nVi tegner coostoren og kanten på ærmerne, nipperen og kraven. Trække vanter og fletning. Øjne, tud, kinder og mund.\nEn anden simpel måde at statligt tegne snepigen på:\nVi udfører også som i det første tilfælde, den aksiale linje og tegner et ovalt hoved og trekant-outfit. Og så er alt enkelt. På begge sider af trekanten tegner ærmer og vanter. På kronens hoved, over fletningsskulderen.\nPå Snow Maiden Blue Outfit (normalt), så er det nødvendigt at kontrollere lager en blå og blå farve af blyanter og maling.\nTegn Snow Maiden er ikke svært, du kan starte tegningen fra mit hoved.\nVi tegner ovalt hoved skematisk, bruger en linje fra hovedet til bæltet, det vil være vores fremtidige fletning.\nTegn en lang pelsfrakke af snepigen, chokløs til gulvet, lidt delt form.\nTegn en pels krave og træk et ansigt, næse / øjne og mund.\nTegn en pels på ærmerne i Snow Maiden pelsfrakker.\nVi tegner snefnug på pelsfrakken, tegne hende en cooster eller en hat, spred vores snepige. Spyt kan være lang, du kan tegne en bue.\nTegning er en temmelig nyttig session til udvikling af lille motilitet i et barn. Derfor er han betalt meget tid i førskolens alder.\nOfte tegninger er timet til en ferie.\nNytårs emner - ingen undtagelse.\nAlle børn kender de vigtigste helte i det nye år.\nSikkert vil de være interesserede i at skildre dem.\nBare tvivl ikke på, at et sådant arbejde vil være svært for dem.\nIfølge diagrammet nedenfor, selv barnet har hver fjerde, vil alt vise sig\nHvordan man tegner en snepige trin for trin\nStart med Oval, det vil være hoved\nLave et ansigt\nTilføj en hovedbeklædning, alle linjer er enkle\nKjole og hænder, med form af trekanten børn er allerede bekendt\nTilføj detaljer: Efterbehandling og spyt Final Stage - Farve\n[46.5k] Vi ved alle, at Snow Maiden, det er en pige, bedstefar bedsteforældre. Derfor vil vi tegne det unge og smukke. På Snow Maiden langt hår, som flettes i en eller to pigtails. Lad os starte med opførelsen af figuren. Sørg for at observere andelen af hovedet og kroppen. Snow Maiden i vores pels, hat, hoveder. I den første tegning malede jeg det med et mel. På advarslen, på basket og på kanten af den hætte tegner vi pelsen. På pelsfrakken kan du tegne mønstre på vilje, som på vinduet, hvis det er svært for dig, kan du tegne almindelige snefnug. I den anden tegning viste jeg, hvordan man tegner en julkugle i hænderne på Snow Maiden. Nedenfor er en faset tegning, gentager vi alt som på det, og så har du alt.\nTegn Snow Maiden er ret vanskelig, især hvis jeg vil have det til at træne så elegant som muligt.\nTil at begynde med tegner vi et fælles billede, forresten, snepigen er som et juletræ.\nDerefter tegne en smuk pels på nederdelen og pelsfrakagen, så Snow Maiden's outfit syntes mere frodigt og elegant.\nDet næste skridt: Vi vil håndtere detaljer, tegne en smuk og lang pigtail, være opmærksom på hænder og ben, der vil være en smule set fra under den lange nederdel.\nEndvidere er vi opmærksomme på snepigens ansigt, vi fremhæver på det: Svampe, næse, øjne, maler også tøjpigens tøj med forskellige bølger og krøller.\nNå, nu kan du male snepigen.\nFørst trækker krydsets linjer og skitserne af hovedfjernelsen af snepigen. Efter at rive pigens ekspressive øjne, næsen, læberne, håret, lommetørklædet, en stor pels krave og omridset af pelsfrakker samt to hænder. Bemærk venligst, at den ene hånd er bøjet og holder en grangren med en shishk, og den anden strakte ud. Furcoatet er trukket ned og til bunden, tværtimod, ærmerne er spolen, og med en pelskant er ærmerne brede.\nNu skal du detaljere vores tegning med små detaljer - folder på tøj, bælte, fastgørere på pelsfrakken. Under pelsfrakken, Dorisus Snow Maiden's sko. Når du er færdig med en blyantskitse, svarer til farve, som i billedeksemplet.\nTegn barnebarn santa claus - snepigen er slet ikke svært. For at gøre dette skal du først trække mit hoved, hænder og grundlæggende konturer af figuren. Så teeve kraven, lommen og bunden af snepigen frakker. Derefter tegner vi et ansigt, fletning, vanter og pels på pelsfrakken. Deaktiver tegningen og snepigen klar.\nLad os prøve at skildre den enkleste snepige på billedet. Jeg tror, at tegningen af konturen i første fase ikke vil være meget vanskelig.\nI anden fase trækker vi et ansigt, og hvis der er et ønske, en lille fugl i hånden af Snow Maiden.\nPå tredje fase dekorerer lidt fletningen, hætten, og tegningen er klar.\nSnow Maiden tegner nok nok til begyndere, men hvis du skal være tålmodig og ikke fortryde tiden, kan du male og snepige og santo næste, og dig selv og mor med far. Her er en Snow Maiden Scheme:\nDu kan tegne snepigen med et barn. Billedhjælpstal. Begynd at tegne fra hovedet, så gå glat til kroppen. Tegn tøj med en pelsfælge. Så fortsæt til ansigt. Og glem ikke kronen. Hvor nemt at tegne en snepige\nTegn Snow Maiden Pencils: Trin-for-trin instruktioner med fotos\nPå tærsklen til nytårsdage beder børn ofte om at vise, hvordan man tegner snepigen. Dette er ikke overraskende: En fabelagtig pige er udførelsen af renhed, skønhed og ungdom. Hendes tilstedeværelse gør ferien med sjov, glædelig og lys.\nFigur Snow Maiden begynder med ideen. Du skal tænke på, hvad der vil være dens funktioner, humør, indstilling. En jakkesæt i at skabe et billede af en pige spiller en dragt. Som regel er en snedækket skønhed afbildet i det antikke russiske tøj, for eksempel i en Sundress og en kort pelsfrakke. Engagerede hovedbeklædning - Kokoshnik, Crown eller Pels hat.\nSne pige kan afbildes som en voksen pige og en lille pige. Afhængigt af alderen vil proportionerne af tallene være forskellige. Barnets fysik er præget af en længere torso, korte hænder og ben, et stort hoved.\nTegn en pige sne maide fra et eventyr\nHistorien om en genoplivet pige, der er skabt af sne, bruges i folkemusik folklore og værker af russiske forfattere. Til læsning i børnehave i noderprocessen anbefales børnene 5-7 år gammel en fortælling om V. Daly "Girl-Snow Maiden". I plottet kastes en lille skønhed ind i skoven af veninder, og den trofaste hundfejl sparer hende ud af problemer.\nDet fasede billede af pigen begynder med opførelsen af figuren. Tegn et ovalt hoved, så den øverste del af kroppen krakket i pellerinkappen. Udfyld kjole nederdel til gulvet i trapezoid form. Denne type tøj var populær i gamle dage. Cape kanter og nederdele. Lav afrundet. Bemærk håndlinjen.\nOval Linte Line Snow Maids, tegne en polygonal kokoshnik.\nLad os nu begynde at fortælle billedet: Wavy Lines fremhæver hårstrengene, lav en krave og et drys af pellerin og nederdele. Out inline bølgelederkanten af Kokoshnik, så vinklerne blev peget.\nTegn en fugl i hånden på Snow Maiden. Tilføj en suite indretning i form af geometriske figurer eller enkle ting, så det er mere elegant. Trække fjer. Udfør detaljerne i Cososhnik i form af spidse elementer. Det er nemt at gøre, skære skabelonerne af foldet to gange.\nFarve gamut tegningen er kold, det betyder, at blå, blå og lilla farve skal sejre. Den blågrønne blyant er egnet - dette er en skygge af is.\nKombiner mørke og lette toner, fremhæver farven på tøj. Ansigtet er malet med lette bevægelser, der næppe presser en blyant.\nHvis det ønskes, kan snepigen være afbildet ved siden af juletræet i skoven. Hvordan man tegner et juletræ, vi har allerede fortalt.\nDet er bedre at bruge slettede farvede blyanter, det vil hjælpe eksperimentere med forskellige nuancer.\nEn sådan sammensætning er ret styrker for nybegyndere fra den forberedende gruppe. Et barn kan tilføje et billede eventuelt, tegne juletræet, gaver. Snow Maiden kan være portrætteret med Santa Claus.\nI den ældre gruppe kan mønsterordningen gøres simpelt: Kokoshnik tegner uden detaljer og tøj - uden fløjte. I mellemgruppen i klasseværelset kan du invitere maling en færdig skabelon med en snedækket pigefigur. I dette tilfælde udføres besættelsen trin for trin, hvert fase af maleri forhandles særskilt.\nDen anden version af tegningen med blyanter\nSkolebørn i lektionen kan introduceres med plottet af spillet af A. Ostrovsky. På grund af populariteten af det litterære arbejde og operaen med samme navn er sneens skønhed blevet en uundværlig egenskab af det nye år og børnenes matees.\nI klasse 1, læs eventyret til børnene er svært, men de vil sandsynligvis lide den vidunderlige sovjetiske tegneserie "Snow Maiden".\nEt trin-for-trin billede af pigens figur begynder med en skitse - hurtig tegning af figuren. Tag dit hoved, nakke kort linje og torso med et nederdel divergerende fra taljen.\nTo linjer tilbage retningen af hænderne.\nTegn dit hår, giv hænderne den nødvendige tykkelse.\nKlæd snepigen i en kort pelsfrakke med ærmer, der udvider bogen. Tegn en pelsspole, manchetter på shirt ærmer. På hovedet, der skildrer en hat med en bred hals. Lav en skitse af en egern sidder på en piges hånd.\nLige under hætten kører øjenbrynslinjen. Afstand fra denne linje til hagen opdeles i halvdelen og tegne næsespidsen med to punkter. Gendan dine øjne og mund.\nDraw Detail Features: Øjenbryn, læber, elever. Hjælpelinjer sletter. Glem ikke proteinet: skildre øjne, ører og hale.\nGør Snow Maiden's tøj mere elegant: Tegn et smukt dekorative mønster langs sammenstødslinjen, tilsæt øreringe i form af snefnug og på en hat - en krone fra afrundede elementer.\nOmhyggeligt og smukt farve sne jomfruen kostume i det kolde område. Det er ikke nødvendigt at bruge farveblyanter, du kan bruge en tegningsteknik.\nSnow Maiden Indstillinger.\nHer kan du downloade Snow Maiden skabeloner og bruge dem til tegning (klik på billedet - det vil øge og downloade): Tegning Video Tutorials. Mulighed 1\nMulighed 2. Mulighed 3. !\nVIGTIG ! * Når du kopierer materialer til artiklen, skal du sørge for at angive en aktiv reference til den oprindelige kilde:\nHvis du kan lide artiklen - Sæt som og efterlad din kommentar nedenfor.\nKan du lide vores indhold?\nHvordan man tegner en snepige trinvist\nHovedpersonen i New Year Holidays, ikke kun Santa Claus overvejes, men hans smukke barnebarn snepige. Mange, der skildrer disse tegn på papir, tegner kun en af dem. Der er forskellige grunde til det, måske ved nogen, at nogen ikke ved, hvordan man tegner en anden karakter, nogle vil simpelthen ikke have. Vores artikel for dem, der ikke ved, hvordan man tegner snepigen, men jeg vil gerne skildre hende med Santa Claus. Vi vil fortælle, hvordan man tegner Snow Maiden Stepmate.\nHvis du allerede har lært at tegne Santa Claus, så er tegningen fuld, vi foreslår at tegne sit barnebarn. Sådan tegner du snepigen:\nBevæbnet med en subtil blyant, fortsæt til kreativitet. På papir, den første ting, vi lægger et lille kryds, trækker sig tilbage lidt til siden, skildrer din mund. I den øverste del skal du lære dine øjne. En del af øjet er malet med en blyant eller felt-tip pen. Vi supplerer dem med Cilia, som vist på billedet. Få ansigtet af snepigen.\nTegn nu en hat. Vertikale bindestreger fremhæver hår. Næste, i bunden af hovedet skildrer vi dråben, vi får nakken. Til kanten af nakken rive en tyk orm. Lidt at trække sig ned, skildre buen. I midten af buen tegner vi et vanter, og forbinder din hånd med en lodret sort krave. Vi forbinder og den anden side af det eneste trukket billede med en krave. Så lærte du, hvordan du tegner halvtilstande.\nVi fortsætter tegningen. Vi skildrer den anden ærme med pelsen, som vist på billedet. Tag en mitten på det.\nFra størrelserne af ærmerne med en krave sort, en lille vippelinjer, nedad. Tilslut dem med et bueformet segment. Vi supplerer en anden bue, men mere og forbinder dem mellem sig selv.\nVi udfører nogle skrå linjer ned. Forbind dem med hinanden. Dorify en lille fremspringende boot, som vist på billedet. Og vi supplerer nederdelen med den anden boot. Vi dekorerer hætten, pelsfrakken og nederdel med snefnug, pelsen dekorere invask.\nFå maleri. Blå blyantmaling nederdel og hætte, blå, der dækker en pelsfrakke, men pelsen rører ikke. Red Draw Mittens. Gul blyant maling hår.\nSnow Maiden er klar. Nu ved du, hvilken tegning der kan tegnes for det nye år. Men det er ikke den eneste mulighed, som barnet kan tegne.\nTegning Snow Maids Malinger til fodring\nFortsæt emnet Tegninger, om barnebarn Santa Claus, foreslår vi at lære at tegne snepigen med maling. Hvis du troede, at tegningen er kompleks, tager du fejl, da teknikken til udførelse med ham helt vil klare børn af førskolealder. For arbejde vil der kræves maling, kvaster, vandkapacitet til at skylle de tidligere anvendte malinger, klud.\nSådan tegner du en Snow Maiden StepMall ved hjælp af maling:\nBevæbnet med en børste, rekruttere lilla maling, dækker den øverste venstre hjørne og toppen af arket. Vask en børste i vandet, vi rekrutterer den blå maling, fortsæt med at male arket, på vej gradvist ned. Vi rekrutterer violetmappen igen og dækker på arket. Vi fortsætter lignende handlinger, med forandringen af farver, indtil arket er helt malet. Efter afslutning venter vi, indtil vores baggrund vil tørre ud på tegningen, og du kan fortsætte med at starte arbejdet.\nVask og tørrede børsten, hent en hvid maling, og sæt hendes punkter på toppen af baggrunden. I bunden af arket laver vi en dyser. Dorify snefnug i hele baggrunden. Baggrunden er forberedt, nu vil vi fortælle, hvordan man tegner snepigen.\nPå paletten blander vi gul med hvid, vi får tyr. Vi skildrer en cirkel, der skal males. Bland nu på den røde palette med hvid for at få pink. Lidt under cirklen trækker en sink-coat snepige. Tilføj til billedet af ærmet. Vask børsten.\nPale gule maling, skildre Snow Maiden Cap, som vist i vores billede. Smerter det med samme farve. Dorify bogen tegning støvler. Tør din børste af.\nBland hvid, brun og gul på paletten. Tegn Snow Maiden Hair. Vi supplerer dem, lange skråt. Blå maling skildrer på øjnene. Kernefarve tegne læber og kinder.\nVask og tørre børsten. Vi rekrutterer hvid maling. Vi supplerer pelsfeltet pels. Tegn en linje nær hovedet, på ærmerne og i bunden af pelsfrakken. Vi bruger den samme farve lodrette linje i midten af pelsfrakkerne.\nI nærheden af Snow Maiden, tegne to store cirkler. På øverste cirkel skildrer vi Bunny-ørerne, som vist på billedet. Tag paws og hale. På konturen af hætterne sætter vi de hvide prikker, skildrer snefnug. Vi dekorerer med små punkter af hvidt frakke, draw snefnug der. Vi supplerer hare med øjne og næse. Jeg tegner ham gulerødder, som vist på billedet. På støvler og ben skildrer skøjter. Gemmer en sort cilia i snepigen og en hare. Bunny trækker et overskæg.\nPå dette stadium er tegningen afsluttet. Hvis der er et ønske, kan du lave smukke snefnug. Du lærte at trække Snow Maiden nemt ved hjælp af maling.\nSnow Maiden Pencils and Ackolor\nVi fortsætter emnet om tegningerne af snepigen. Nu tilbyder Megamaster.info at forbinde de to tidligere muligheder og tegne et tegn med en blyant og lave malingmaling. Som følge heraf vil vi have en vidunderlig tegning om emnet i det nye år. Tegningen er enkel, såvel som de tidligere muligheder, så børnene vil klare den kreative proces. Det vigtigste fra dig er påkrævet, er at overholde trin-for-trin instruktioner og følge proceduren:\nGendannelse af toppen af arket, træk en halvcirkel. Udfyld sin bueformede funktion. Nu skildrer vi pelshue og holdt det sammen med en håndværk. I midten af det trukket billede trækker øjnene. Vi supplerer deres øjenbryn.\nFra midten af ansigtet trækker næsen næsen. Under næsens portrætter. Fra stedet for at forbinde overskriften med ansigtet trækker vi en halvcirkel, den skal udfyldes på omkring midten af hovedet.\nDernæst udfører vi lodrette linjer ned, som vist på billedet. Vi supplerer silhuetten af ærmerne. I slutningen af ærmerne laver vi en synlig pels og geninstaller vanterne. Dette vises i billedet.\nFra en fluffy krave tegne en stribe, hun leder på bogen af pelsfrakker. Lav pelsfrakker med en pels, skildre støvler. Tag en lang fletning til hovedet, i slutningen af hvilken en bue. Sådan tegner du Snow Maiden Phased Pencil, figurerede ud, lad os male det med akvarelmaling.\nVi maler pelsfrakken, vanter, støvler og tophætter. Gul maling fletning. Efter tørring af malingen er de bevæbnet med en blå blyant. Vi skal cirkulere alle dele af blå ved kontur og fremhæve folder på ærmerne. Du kan endda på toppen af malingen påfør en blyantslag. Nu, for at give White pels pels, på omkredsen af pels fra alle sider, er der mange små linjer.\nSort blyant, vi fremhæver ansigtets kontur, fremhæv øjnene, øjenvipper, tud og læber. Ansigt dækker korporal farve. Vi fremhæver læberne, i øjnene trækker blænding og elever.\nSådan tegner du Snow Maiden nemt. Det vigtigste er at overholde instruktionerne, og alt vil vise sig.\nVi fortsætter med at studere materialet om tegningerne af Snow Maiden, søde Snow Maiden. Vi vil tegne med en simpel blyant og dekorere med gelhåndtag.\nHvordan ellers kan du tegne denne snepige:\nVi skildrer flere tilsluttede aflange dråber. Efter afslutning af billedet af dråberne under den sorte lavede linje. Som følge heraf får vi overfladen af ansigtet.\nI midten af billedet skal du trække runde øjne. Gøre et smil. Fra to sider, der spænder fra slutningen af det tidligere trukket hår, skildrer vi lange fletninger, som vist på vores billede.\nFra bunden af hovedet viser placeringen af den fluffy krave. Fra sin kant begynder vi at tegne en lodret linje, det skal være tættere på bogen, vi fortsætter linjen, indpakker den ovenpå.\n« Sådan kører du en mand i sengen: måder at erobre sjælen og kroppen\nSupernova - den stærkeste eksplosion i universet »


> TAKE AWAY>Nytårsmenu ud-af-huset\nÅrets sidste måltid er et vigtigt et - især i år - da vi alle har et stort håb for et godt 2021 - med ønske om at vi kan være sammen igen 'som vi plejer' samt mærke fællesskabet og friheden - hvor et godt måltid mad kan være bindeleddet - sammen og hver for sig.\nNytårsmenuen-ud-af Hørning Huset er sat sammen af gode intentioner, håb, ønske om lys samt en masse gode stunder i det nye år.\nNytårsmenuen er udvalgt ud fra kokkens egen favoritmad - så du ved, at der er lagt kærlighed i årets sidste måltid - hvor de forskellige råvarer er sammensat smukt i farve, smag og ikke mindst udtryk.\nEn del af Nyårsmenuen fra Hørning Huset: Ferskrøget laks på rygeostecreme. Nytårsmenuen kan bookes nu, da der er begrænset med couverter.\nSe Hørning Husets Elite-smiley her


Livets byggeklodser findes på Titan / Denmark / ESA in your country / ESA\nPå sin vej ned gennem Titans atmosfære foretog Huygenssonden er række målinger.\nESA offentliggør i dag en omfattende samling af resultater fra Huygens-sonden, som landede på Saturns største måne januar 2005. Kemien på Titan giver vigtig information om, hvordan livet er opstået på jorden, siger astrofysiker Anja C. Andersen\n”De byggeklodser, som for eksempel et menneskes krop består af, findes på Titan. Det giver os enestående muligheder for at bruge Titan som model for, hvordan livet er opstået på Jorden”, siger astrofysiker Anja C. Andersen, Niels Bohr Instituttet under Københavns Universitet, i en kommentar til de resultater, som den europæiske rumfartsorganisation ESA offentliggør i dag i det videnskabelige tidsskrift Nature.\nESA’s sonde Huygens, der havde været med som passager på NASA’s Cassini-fartøj, landede på Titan 14. januar 2005. Fartøjet overlevede landingen og transmitterede resultater fra målinger i ca. halvanden time, inden forbindelsen med Cassini gik tabt. Sonden havde ikke selv en sender med styrke til at kommunikere med Jorden og var derfor afhængig af forbindelsen til moderfartøjet.\nUd over de halvanden times målinger på overfladen foretog instrumenterne ombord en lang række målinger undervejs ned gennem Titans atmosfære, og det er især de målinger, som Anja C. Andersen har ventet på med spænding. Hun forsker blandt andet i Solsystemets dannelse:\n”Det er utrolig interessant, at målingerne tyder på, at Titan tidligere har haft en langt tykkere atmosfære end i dag. Man kunne forestille sig, at det samme har været tilfældet for Jorden. Det vil i så fald hjælpe med at forklare, hvordan det tidlige liv på Jorden har ”kunnet holde varmen””.\nIfølge de resultater, som offentliggøres i dag fra Huygens-missionen, har Titan tidligere haft en atmosfære, der har været fem gange så tyk som den nuværende.\n”Man ved, at Solens stråling var 30 procent svagere, da Jorden blev dannet for ca. 4,5 milliarder år siden. Det vil alt andet lige have gjort klimaet på Jorden koldere, men hvis vores atmosfære lige som Titans har været tykkere dengang, vil det have hævet temperaturen”, forklarer Anja C. Andersen.\nSamtidig glæder det hende, at Huygens-missionen har fundet støvkorn, også kaldet aerosoler, i Titans atmosfære.\n”I Titans aerosoler findes der ret kompliceret kulstof-kemi. Der er ikke fundet direkte tegn på liv – det ville jo ellers have været rigtig spændende! – men man kan sige, at de byggeklodser, som skal bruges til at lave levende organismer, findes på Titan”, siger Anja C. Andersen.\nDerfor rummer Titan enestående muligheder for at fungere som en slags forskningslaboratorium, mener hun:\n”Her på Jorden har vi ingen mulighed for at studere disse grundformer af kulstofkemi i naturen, for der er jo liv overalt på Jorden. Det vil sige, at i samme øjeblik grundformerne dannes, vil der straks være noget liv, som begynder at udnytte dem”.\nIfølge de nye resultater minder atmosfæren på Titan ganske meget om Jordens:\n”Ser du for eksempel på Mars og Venus, så er der en simpel sammenhæng mellem temperaturen og højden. Jo længere væk du kommer fra overfladen af de to planeter, jo koldere bliver det. Både for Jorden og for Titan gælder det, at der højere oppe i atmosfæren kommer zoner, hvor temperaturen igen bliver højere. Det tyder på, at der kemisk set er interessante paralleller mellem Jorden og Titan”, siger Anja C. Andersen.\nEndnu et spændende aspekt af de nye resultater er antydningen af, at Titan stadig er geologisk aktiv i modsætning til for eksempel Mars.\n”Allerede de billeder, som Huygenssonden tog under sin nedstigning, og som blev offentliggjort i januar, antydede, at Titan stadig kunne være geologisk aktiv eller i det mindste havde været det indtil for nylig. Der er ingen meteorkratere, altså må der være en aktivitet, der visker dem ud. Ganske vist er der vind på Titan, men det ville ikke kunne forklare fuldt ud, hvorfor overfladen er så ”ung””, siger den danske astrofysiker.\nPå ESA’s engelsksprogede hjemmeside kan man finde en række artikler, som mere detaljeret præsenterer de nye resultater om Saturns største måne.


La Chaumière i Meyrals til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nLa Chaumière-, Meyrals, Meyrals, Frankrig, 24620 - Se på kortFremragende9,2Baseret på3anmeldelserLa ChaumièreSe flere billederSwimmingpoolSe flere billederSe alle 31 billeder\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Meyrals, så er La Chaumière det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Nyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Meyrals. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af gratis trådløst internet på alle værelser, parkering, grillfaciliteter. Nyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder køleskab, opvaskemaskine, bruser, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som udendørs pool, fiskeri, bordtennis. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Meyrals, så er La Chaumière det perfekte sted til en spændende rejse.


Last additions - Haderslev-Over Aastrup-Vildfang\nHeste ved Vildfang373 viewsVed gården Vildfang var der et trinbræt lige ved vejen, der ses i baggrunden.May 12, 2013\nGymose gård326 viewsDen store gård havde en god placering i forhold til banen og det nærliggende Vildfang trinbræt.May 12, 2013\nBaneruten mod Vildfang312 viewsHer er biltrafik tilladt, men må formodes at være sjælden.May 12, 2013\nVonsbæk station353 viewsStationen ligger et par km. fra landsbyen Vonsbæk.May 12, 2013\nMellem Over Aastrup og Vonsbæk298 viewsMellem Over Aastrup og Vonsbæk ligger den gamle tracé ved siden af landevejen. Da den nationale cykelrute 5 løber her er det uforståeligt, at man ikke har anlagt cykelsti på banetracéen her.May 12, 2013\nUdsigt fra banestien øst for Over Aastrup324 viewsEt par 100m. længere mod øst stopper banestien og landevejen følges frem til Gymosevej. May 12, 2013\nBænk langs stien.303 viewsFaciliteterne på stien i Over Aastrup trænger til vedligeholdelse.May 12, 2013\nBanestien i Over Aastrup306 viewsI Over Aastrup er der mulighed for at følge banestien, som løber som en direkte genvej mod Vonsbæk. Den nationale cykelrute 5 forløber en omvej ad landevejen. Banestien er skiltet som gangsti.May 12, 2013\nPakhuset ved Over Aastrup station307 viewsBanens gamle pakhus er også intakt og ligger lige ved siden af stationen.May 12, 2013\nOver Aastrup station313 viewsStationen er velbevaret. Med sin arkitektoniske udformning og bindingsværket er der tale om typisk tysk stil.May 12, 2013\nAastrup kirke300 viewsLigger mellem Vesterris og Over AastrupMay 12, 2013\nBanestien øst for Haderslev284 viewsSet mod nordøst.May 12, 2013\nBanestien ved Vesterris291 viewsEfter en lille omvej i forhold til banestiruten følger den nationale cykelrute 5 igen banetracéen, som er identisk med Vesterrisvej. May 12, 2013\nBevoksning langs banestien286 viewsSet mod vestMay 12, 2013\nUdsigt fra banestien over fjorden341 viewsSet mod sydMay 12, 2013\nBanestien mellem Fjelstrupvej og Vesterrisvej331 viewsSelvom stien er smal er den velegnet til cykling.May 12, 2013\nBanestien krydser Fjelstrupvej.390 viewsHer anbefales det at følge banetracéen mod Vesterrisvej. Det er en genvej i forhold til den nationale cykelrute og man får tillige en herlig udsigt med i købet.May 12, 2013\nCykelstien følger banetracéen.352 viewsLangs Fjelstrupvej er der cykelsti på banetracéen.May 12, 2013\nNational cykelrute 5390 viewsBaneruten følger den nationale cykelrute 5 fra Haderslev til Gymosevej nordvest for Over Aastrup. May 12, 2013\nBanerutens start i Haderslev.517 viewsBaneruten starter ved Fjelstrupvej i Haderslev. Herfra følges banen hele vejen til Vildfang. May 12, 2013


Restauranter i nærheden af Pinkuylluna Mountain Granaries\nAktiviteter i nærheden af Pinkuylluna Mountain Granaries\nNr. 3 af 18 aktiviteter i Ollantaytambo\nLukket nu: 07.00 - 16.30\nÅben i dag: 07.00 - 16.30\nGå med fantastisk udsigt, fantastisk alternativ til templet\nPinkuylluna Mountain kornkamre er placeret på den modsatte side af templet og besværligt at gå rundt. I begyndelsen af opstigningen er en lille dør i byen mellem de smalle gader og døren er åben til kl. 17 : 00 . Den gang i toppen kan...tage mellem 45 minutter 1 , 5 timer baseret på din stand, varmen og den sko du slitage. Jeg vil anbefale at klatre der på tidlige morgen mellem 07 og 08 : 00 : 00 eller i slutningen af dagen efter 15 : 30 . Der er kun få steder, hvor man kan se dalen uden nogen afspærringerne så hvis du har et problem med højder kan du springe over det. Men er du skubbe dem selv og gå til toppen du kan nok forstå det er helt sikkert det værd. Og du har Inca ruiner for at udforske på vandreturen. Jeg kan godt lide Pinkuyyluna mere, end de-templet sig selv.Mere\nGod tur, men det gælder ikke for bangebukse\nJeg gik kun så højt op Granary bygninger. Du kan gå højere, men det var ikke noget for mig! Selve opstigningen begyndte temmelig stejl, men så fik lidt lettere. Der var gelænder, men der var nogle svære sektioner, især når man kommer ned. Jeg har...læst at det var god forberedelse af Huayna Picchu. . . Ja, det blev noget værre i, jeg følte mig meget mere sikkert i HK.Mere\nDejlig hurtig vandretur med en fantastisk udsigt\nDu kan se kornkamre fra alle steder i byen, og viste sig at være i en AirBnB kun få skridt fra den trailhead så når vi havde en time før morgenmad drog vi op og nød den lette vandretur, og udsigt over dalen med solen...stiger. Det bedste ved det var de mange forskellige kaktusser og vilde blomster, vi fandt.Mere\nFremragende vandretur med fantastisk udsigt!\nVil helt sikkert det værd det tid til at tage på vandretur og udforske den kornkamre! Fantastisk udsigt over byen og Olly ruiner.\nMen det er det værd hård vandretur\nEfter en fæstning min kone og jeg besluttede os for at tage fat på de kornkamre. Nu, og nogle folk sagde vandretur er let. Det er relativ. Der er veldefinerede skridt som forvandlede sig til syge defineret. De spor er det ikke så godt markeret...på et bestemt punkt. Det er ret så meget, at min kone var mere bange for det nedstigning, så vi besluttede at droppe det og stejle vandretur. Jeg var faret vild med at dreje rundt ud til en bedre defineret vej, som har ført til nogle strukturer. Jeg opdagede, at det ikke var det, og så nogen. Spurgte vejledning og fandt ud af, at jeg var på den forkerte vej. Nuvel, jeg kom tilbage på sporet, så en Ranger og spurgte flere retninger. Jeg blev belønnet med kornkamre. Jeg var den eneste der. Udsigten over dalen er betagende. Det gør, at man ville have sat deres mad, hvorfor inkaerne butik på bjerget overfor deres fæstning. Indgangen til vandreturen granneries er på den Lares Calle for. Bemærk, at da man træder ind i Lares Calle, det er kun omkring 2 - 3 blokke i og indgangen til vandreturen er en lille dør (du ville synes, at det går til en) på højre/ejendom.Mere\nFlot udsigt over ruinerne af Ollantaytambo fra toppen\nPinkuylluna er en let vandretur. Det tilbyder en fremragende udsigt over byen som gør op ad umagen værd. Det er gratis.\nFantastisk udsigt over Ollantaytambo\nVi vandrede op her i de tidlige morgentimer og elskede denne vandretur. Den udsigt ud over Ollantaytambo og de omkringliggende bjerge var smukt. De spor er stejl og er temmelig smal. Hvis du har en frygt for højder, det ville ikke være spor for dig....Der var et par rækværk men resten var temmelig åben.Mere\nSørg for at tage rigeligt med vand med dig og solcreme og kasket sol. Jeg kravlede op på en meget solrig dag, og der var lidt skygge indtil man nåede bygningerne. Hvis du har en stige er udfordrende akklimatiseret sig ikke som den er meget...stejl. Nogle dele er der rækværk men andre dele er sprængboltnavet indskrænkes, så hvis du er nervøs for højder ville jeg foreslå kun vil det jo mindre bygning på den højre, når du går op. Visse dele af sporet er blokeret med gule fare bånd - så åbenbart ikke gå den vej. Du får højeste hurtigt, så udsigten er fantastisk hele vejen op!Mere\nDet er faktisk et ret hårde/stejle vandretur, omend korte. Udsigten fra op til byen og templet i solen, og bjergene er temmelig fantastisk her! Tro det eller ej, disse ruiner var engang 'køleskab' eller 'spisekamrene' brugt til at opbevare mad i Inca tider. Der er...ikke opslag eller skilte at forklare, hvad du ser på, så anbefaler jeg, at du læser din tur book forud for vandreture. Jeg vil ikke bringe små børn eller ældre på denne vandretur som det er udfordrende. Vi havde en fantastisk tid, og vi er ikke atleter. Vi tog bare det langsomt med masser af pauser og gjorde svaeren tur Trail i måske 90 - 120 minutter.Mere\nUtrolig udsigt i et fredeligt sted\nDet er en lidt af en udfordring på grund af højden. vandretur op Jeg har en angst for højder/eksponering og var fint for det meste. Det var virkelig kun én gang på toppen da jeg flyttede til den meget hjørnekant, jeg fik den sjove følelse....Det spor er stejl, men det er ikke et skær aflevere så kan styres. Der er et par Gelænderne på nogle af de mere skræmmende sektioner. Det var dejligt fra toppen. At udsigten hele vejen over dalen og til den arkæologiske park var fantastisk! Der var ikke så mange mennesker på sporet tidligt om morgenen. Helt sikkert værd at tage på vandretur op (det tog os ca. 35 minutter).Mere\nFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Pinkuylluna Mountain Granaries.


Marianne Parlov Alvorlig sygdom - Marianne Parlov Alvorlig sygdom - hvad kan du selv gøre\nAlvorlig sygdom – hvad kan du selv gøre?\nPhoto Nadine Primeau, Johannes Plenio, Greg Rakozy, Unsplash\nHvis du er alvorligt syg, og du føler dig magtesløs, i forhold til det din læge og sygdommens prognose for din fremtid stiller dig i udsigt så fat mod. Hvis du ønsker at tage initiativ til at hjælpe dig selv så meget som muligt samtidig med, at du får behandling for din sygdom af din læge, specialister, sundhedsvæsenet mv. så læs nedenstående, for der er en hel del, du selv kan gøre for at hjælpe dig selv til at få det bedre eller måske ligefrem blive helt rask.\nDin krop er ikke bare en organisme, der helbredes alene ved at tilføre den medicinske præparater og behandlinger. Din krop er så meget mere. Din krop er også dit sind, personlighed og din sjæl. Din krop – DU har brug for kærlighed, masser af kærlighed, omsorg og påskønnelse på alle måder. Du er et holistisk væsen, som skal stimuleres og næres på alle planer både fysisk, psykisk, socialt, mentalt, åndeligt og spirituelt. Og der er masser af ting du kan gøre for dig selv, for at få det bedre og blive et helt menneske igen.\nHerunder kan du læse en liste af forslag/nøglefaktorer til, hvad du selv kan gøre for at blive rask og få det bedre igen. En del af disse nøglefaktorer tager udgangspunktet i forslagene fra den amerikanske læge og forsker Dr. Kelly Turner, som har fundet frem til disse via interviews med mere end 1500 mennesker, som formåede at blive raske på trods af lægernes prognoser om det modsatte. De blev spontant raske eller det, som Kelly Turner kalder Radikal remission ved selv aktivt at fremme helbredelses-processen via bla. nedenstående punkter. Hvis du ønsker at læse mere om Kelly Turner, finder du hendes website her radicalremission.com. Og Kelly Turners bog kan købes her (på engelsk): Fruugo.dk\nNøglefaktorer til selvhelbredelse:\nJeg har selv tilføjet en del information baseret på min erfaring og research, indsat praktiske links, diverse råd samt guidelines til blandt andet selvhealing i de forskellige punkter. Det væsentlige og fundamentet for alle disse nøglefaktorer er, at du er parat til at gøre det bedste for dig selv – altså at give dig selv omsorg og kærlighed, nære din sjæl og dit hjerte, booste din livskraft og dermed dit immunforsvar. Dette vil give dig de absolut bedste betingelser for at komme videre i livet på den måde, som du ønsker dig af hele dit hjerte.\nDette har du sikkert hørt mange gange før, men det er også en fundamental faktor i din selvhelbredelses-proces.\nHvis du spiser usundt og ikke sørger for at spise sundt og varieret, så er det et rigtig godt sted at starte. Antiinflammatorisk, sund, varieret og næringsrig kost er med til at styrke dit immunforsvar og din evne til at regenerere dine celler og få din krop tilbage til dens naturlige balance igen.\nEn kost der består af færdigretter, burger, pomfritter, grillmad, pizza, pasta, tunge kødretter med kartofler og flødesauce, kage, slik og chips er ikke sund kost. Hovedingrediensen i disse madvarer er enten hvedemel, sukker, mælkeprodukter, kød, eller alle 4 på én gang. Fælles for dem er, at de øger betændelsestilstande i din krop og forhindrer dit immunforsvar i at fungere optimalt. Så en kost bestående hovedsageligt af masser af grøntsager, groft brød/korn, frugt og fisk er det mest optimale, og jo flere økologiske, biodynamiske og naturlige produkter du spiser jo bedre, så du minimerer indtaget af pesticider, farvestoffer og konserveringsmidler.\nHumør – Din kost kan også være med til at forbedre dit humør og dermed din følelse af glæde, lykke og mod på livet, hvilket igen styrker dit immunforsvar. Stoffet Serotonin som har stor betydning for dit mave-tarm system og ofte forbindes med følelsen af veltilpashed og lykke dannes ud fra aminosyren Tryptophan. Tryptophan findes i de fleste protein-holdige fødevarer, men også i chokolade, havre, mælk, æg, fisk og kød. Undersøgelser har tydet på, at en kost, der er rig på tryptophan-holdige fødevarer, kan føre til et øget niveau af serotonin i kroppen og dermed følelsen af velvære, lykke og godt humør.\nI modsætning til dette kan en generel usund livsstil medføre et nedsat niveau af serotonin. Faktorer, der har indflydelse på et nedsat serotoninniveau, er blandt andet rygning og alkohol. Et generelt nedsat niveau af serotonin i hjernen er forbundet med depression. Men serotonin spiller også en rolle i reguleringen af appetit, søvn, hukommelse og meget andet. Læs mere om serotonin her.\nInspiration – Hvis du ønsker inspiration til, hvordan du kan spise antiinflammatorisk og sundt, så er der mange dygtige mennesker, som ved en masse om dette emne, et par eksempler er: Umahro Cadogan https://umahro.dk/, Martin Kreutzer https://velsmurt.nu/ og her finder du en artikel om antiinflammatorisk kost på sygeforsikring.dk.\nAnthony William har skrevet “Den Medicinske seers kostguide”, hvor han bla. kommer ind på hvilke madvarer, der er specielt gode ved forskellige sygdomme, den kan du købe billigst her saxo.com (her har jeg selv købt min), hans website kan du finde her Medicalmedium.com.\nDrikke filtreret vand\nFor at undgå at indtage for mange pesticider, kalk og tungmetaller via det du drikker, kan du filtrere dit drikkevand med kulstænger, som du sætter ned i en kande vand, som så filtrerer vandet for dig. Det gør du med aktivt kul se eksempel her på Kulvand.dk, læs om den rensende effekt her.\nAfgiftning af giftstoffer i kroppen\nØnsker du at rense kroppen for tungmetaller, som allerede er i din krop, kan dette gøres ved at spise masser af frisk koriander. Udrensning af både tungmetaller og pesticider gøres ved at spise granatæble – og spis kiwi for hjælp til udrensning af radioaktivitet. Dette kan du læse mere om i Anthony Williams bog “Den medicinske seers kostguide“.\nDe fleste mennesker spiser ikke alsidigt nok til at få dækket deres behov for vitaminer og mineraler. Mange har brug for ekstra Omega 3 fedtsyrer, B-12, Folsyre, C vitamin, E vitamin, D vitamin, Zink og Magnesium. Køb vitaminerne som kapsler og ikke tabletter, da de optages nemmere i tarmsystemet og kroppen. En diætist kan hjælpe dig med, hvor meget/lidt du har behov for. Se bla. links under punkt 1.\nNår man har det skidt, har man en tendens til at holde sig indenfor. Men det er vigtigt at holde kredsløbet, musklerne og kroppens processer i gang, så hvis du kan så kom ud og cykle, løb, lunt eller gå en tur i naturen, nyd den friske luft, solen, regnen, træerne og blomsterne, havet, markerne, dyrene, fuglenes sang eller hvad du har i nærheden. Eller sid på din terrasse eller altan og nyd udsigten, solen, fuglene og den friske luft. Husk solen giver D vitamin og sol, nydelse, afslapning og glæde giver god energi og afstresser og styrker din krop, og alt dette er med til at styrke dit immunforsvar. Helt konkret sender lyset en besked til din hjerne som udløse dopamin kroppens lykkehormon og Oxytocin kærlighedshormonet. Læs mere om kroppens egne stoffer, du kan stimulere for at øge dit velbefindende under punkt 8.\nMental, emotionel og spirituel balance\nAt have glæde i sit liv er en meget væsentlig faktor, når man er syg. Så foretag dig noget – eller omgiv dig med nogle mennesker, som gør dig positiv og i godt humør – grin og nyd livet så meget, som du kan hver dag. Planlæg gerne dette så du sikrer dig, at der med jævne mellemrum foregår noget i din hverdag, som glæder dig og morer dig.\nHvis du fx ligger stille og modtager behandling i længere perioder så som kemo, dialyse el. anden form for behandling, så sørg for at se en humoristisk film, komedie eller stand-up på din ipad/telefon/pc under behandlingen eller læs en sjov bog.\nAmerikanske undersøgelser har påvist, at kroppen producerer flere hvide blodlegemer, når vi griner, og at latter styrker immunforsvaret og øger vores modstandskraft over for infektioner. Kroppen producerer også endorfiner, når vi griner, det er kroppens eget morfin og virker smertedæmpende. Samtidig har undersøgelser fra Stanford University ovenikøbet vist, at blot ét minuts latter svarer til hele 10 minutters træning i en romaskine. Så det er bare med at få grint, så får du også lige klaret den med motionen! Man kan endda starte med at grine forceret, indtil man alligevel ikke kan lade være med at grine naturligt ad sig selv, for kroppen kan ikke kende forskel på et naturligt og et forceret grin…Det har samme effekt.\nFrigiv undertrykte følelser\nNoget, som effektivt kan blokere din krop for selvhelbredelse, er gamle følelser af vrede, bitterhed, sorg, selvhad mv. Så det er super vigtigt, at få kigget på oplevelser i ens liv, som man stadig går og er ked af, vred over eller måske ligefrem bitter over. Alt dette er meget tunge energier, som blokerer dig og forhindrer dig i at komme videre i dit liv, som det oprindelige kærlige, smukke, sunde og stærke væsen, som du var, da du kom ind i verden som spæd…Så det er vigtigt at sætte de negative følelser fri, som du har med dig fra tidligere tiders dårlige behandling, så de ikke har kontrollen over dig endnu og styrer dit liv og dit helbred.\nDet betyder ikke, at du siger, at den dårlige behandling, du var udsat for, var i orden. Men du siger til dig selv, at du kan forstå, at de mennesker, som gjorde dig ondt, ikke var klogere og ikke vidste bedre!\nDe var højst sandsynligt blokeret af mindreværd, vrede og bitterhed, og var derfor ikke selv i stand til at være kærlige, da de ikke havde lært, hvordan man kunne være det via den ukærlige måde, de selv blev behandlet på i deres opvækst/liv. Så de følte sig ikke gode nok, og de var måske ligefrem knækkede mennesker med hårde, triste og nedlukkede hjerter, hvilket afspejlede sig i den måde, de reagerede på overfor deres omgivelser – eksempelvis dig. Så sæt dette fri, gør dig fri af disse tunge oplevelser, da de ikke skal styre din fremtid. Du skal styre din fremtid med alle de ønsker og håb, du har for en lys og kærlig fremtid.\nHvordan gør du så dette?\nSæt dig godt tilrette med lukkede øjne og hænderne på dit hjerte eller bare liggende afslappet på dine lår og forestil dig(visualiser), at du står overfor den person/personer, der behandlede dig dårligt.\nIdentificer og afreager dine negative følelser – Hvis du har meget vrede overfor dem, så skæld dem ude (inde i dig selv), skæld dem hæder og ære fra – bare giv den hele armen. De kan ikke gøre dig noget her, det er dig der styrer og bestemmer. Hvis du er meget fysisk og har brug for virkelig at komme ud i yderfølelserne af at sige fra og sætte grænser, så slå dem indtil de ligger helt flade og slatne på jorden! I din fantasi/visualisering må du gøre, hvad du har brug for, det skader ikke nogen…Du skal blive ved, indtil du ikke kan mere, indtil du ikke kan finde mere vrede i dig overfor disse mennesker.\nHvis det drejer sig om mange års misbrug/vold, skal du måske gøre dette flere gange over en periode.\nSæt oplevelsen/traumet fri og tilgiv – Det optimale er, hvis du til aller sidst kan stå overfor dette menneske og sige: “Det, du gjorde, har ikke mere magt over mig, jeg tilgiver dig – ikke fordi det var i orden, men fordi jeg ved, du ikke vidste bedre, og jeg sætter dig, og det du gjorde, fri, så jeg bliver fri og ikke skal bære rundt på og tynges af dine onde gerninger mere”. Formuler det på den måde, som føles rigtig for dig.\nBemærk du kan ikke bare smide disse mennesker væk, altså kaste dem ud til højre i din visualisering og så tænke: “så nu er jeg fri for dem!”, for det er ikke det samme som at forholde sig til dem og deale med dine følelser. Du skal ind og mærke din vrede, sorg, magtesløshed mv. og afreagere disse følelser.\nTilføj positiv energi og fyld dig op med kærlighed – Tilsidst, efter alt dit arbejde med at fjerne negativ energi inde i dig, så be’ Gud, universet eller en du elsker og er tryg ved (stadig inde i din visualisering) om at fylde dig op med kærlighed og god energi. Hvis det er Gud, Altet eller universet du ber’ om hjælp, så forestil dig at Gud står foran dig og sender dig masser af lys, at du går frem og krammer Gud og fylder dig helt op med Guds stærke lys, energi, kærlighed og varme, stå der så længe du har lyst. Hvis det er universet så se, at der kommer en stærk lys søjle ned, som du går ind i og fylder dig med lys indvendig og udvendig, mærk varmen og den stærke energi fylde din krop, stå der så længe du har lyst…Hvis du ber’ én, du har kær, komme til dig, så se dem holde deres hånd på dit hjerte og mærk den kærlighed, omsorg og energi, de sender ind i din krop, fyld dig op med denne livgivende energi og kram personen bagefter. Bare stå og mærk kærligheden så længe du har lyst….\nDu kan også gøre alle 3 ting eller forestille dig, at du får kærlighed og lys på en anden måde, som føles rigtig for dig….\nHvis du synes dette er svært, ikke magter det eller ikke føler, at du kan komme helt til bunds i dette, så kan jeg hjælpe dig. Når jeg som healer lægger hænderne på dig, løfter jeg din energi, og så er det meget nemmere for dig at få billeder, mærke følelser og bearbejde dem. Samtidig guider jeg dig, så du ved præcis, hvad du skal stille op med det du ser, føler og fornemmer. Læs om hvordan en healing hos mig forløber.\nBliv mere opmærksom på hvad din krop og intuition fortæller dig, øv dig i at lytte og mærke din krops signaler. Når din krop er i balance, er det ofte den første indskydelse, du får, som er den rigtige. Men så afbrydes vi ofte af vores tanker om, hvad vi burde, skulle, må, kan osv. og så ender vi med at lytte til det, som vi i virkeligheden ikke ønsker for os selv.\nHvis vi er i en stress situation, som ikke er god for os, så er kroppen i en populært kaldet “fight or flight” tilstand, kæmp eller flygt. Altså en enten eller situation, som fortæller kroppen, at nu er vi i en tilstand, hvor vi skal koncentrere os om at overleve. Dette gør at immunsystemet, fordøjelsen og andre vigtige processer i kroppen går i stå og fungerer dårligt, da kroppen jo sætter al energi ind på overlevelsessituationen. Derfor er det vigtigt at vi lytter til os selv og sørger for at hjælpe os selv ud af denne situation hurtigst muligt.Hvis vi inderst inde ved, at vi ikke er lykkelige i vores ægteskab, i vores job, i en venskabsrelation, i måden vi bliver behandlet på af mennesker omkring os osv… Så følg din intuition og det den fortæller dig. Er det et menneske, du har mødt, som du fornemmer ikke er god for dig, så lad dette menneske gå videre, og lad være med at have noget med dette menneske at gøre, for DIN skyld.\nEr du i et ægteskab, som er gået i stå, er I vokset fra hinanden, har I prøvet, og er der ikke mere, I kan gøre for at puste liv i forholdet, så kom videre i jeres liv hver for sig og tag de gode stunder med som positiv energi fra dette liv sammen. Lad være med at tænke på, hvad andre tænker om dette. Det som er vigtigt er, om du føler, det er det rigtige for dig.Har du lyst til at rejse et bestemt sted hen, du altid har drømt om, har du lyst til at begynde at male eller dyrke en anden hobby, tage en anden uddannelse, tage kontakten op igen med en gammel ven, eller hvad det nu kan være, så gør det…Det føles så dejligt endeligt at lytte til sin indre stemme og intuition og gøre noget godt for sig selv, man bliver så glad og føler sig næsten som et helt nyt menneske. Når vi har det godt og gør noget godt for os selv, producerer kroppen stoffer som Oxytocin, Endorfiner og Dopamin, som gør os lykkelige og hjælper kroppen, immunforsvaret og kroppens øvrige livsvigtige processer med at fungere optimalt.\nOxytocin er et hormon som findes naturligt i kroppen. Det kaldes populært for ‘kærlighedshormonet’. Det har fået dette navn fordi det blandt andet udskilles ved kram, kys og sex. Oxytocin giver en følelse af lykke og velvære.\nDet samme gælder Dopamin, som hjernen frigør, når vi er forelskede. Det og Oxytocin er hormoner, som er en del af hjernens belønningssystem, og som gør os lykkelige og glade.\nEndorfiner frigives for eksempel når vi dyrker motion, dyrker sex og griner, alle aktiviteter som er er gode for vores overlevelse, så belønner kroppen os og hjernen frigiver Endorfin, som virker som kroppens eget morfin og giver os følelsen af velvære. Atleter udskiller en del endorfiner, når de træner hårdt, hvilket forårsager at de kan holde til det i længere tid og ikke på samme måde føler smerte, derfor skal man blandt andet passe på ikke at komme til at overtræne. Kvinder udskiller på samme måde store mængder endorfin under en fødsel.\nUddyb din spirituelle forbindelse\nDet er vigtigt at dyrke afstressende aktiviteter, der forbinder din krop, sind og ånd altså din fysiske krop, dine følelser og din sjælelige og spirituelle forbindelse. En rigtig god aktivitet til dette er healing og forskellige former for meditation, men det kan også være afslappende yoga, lytte til rolig og afslappende musik, gåture i naturen, golf, lettere havearbejde, kreative- eller andre aktiviteter, der får din sjæl i ro og balance med din krop, dine følelser og humør, altså aktiviteter som helt fjerner stressfaktorer.\nDet er vigtigt at følgende 3 step opfyldes:\nHjerterytme – Det skal være en afslappende aktivitet, der gør din hjerterytme helt rolig, så dit åndedræt kommer i balance og er langsomt og roligt.\nIndre ro – Det er vigtigt at du kommer i en tilstand af dyb ro, hvor intet bekymrer dig, og intet kan slå dig ud.\nUendelig kærlighed – Du føler en uendelig kærlighed, at du føler dig betingelsesløst elsket og holdt af, at du er omfavnet af følelsen af kærlighed, omsorg, taknemmelighed eller påskønnelse.\nDette gør at du frigiver Oxytocin og Dopamin og andre gode stoffer i din krop, som hjælper den med at fungere optimalt.\nGuidet meditation: Hvis du har svært ved at meditere eller ikke har prøvet det før, så kan du lytte til en guidet meditation her, og lav gerne den grounding øvelse først, som også er beskrevet på linket.Du kan også booke en healing hos mig, så skal jeg hjælpe dig med at heale dig og komme i balance i din krop og sjæl og hjælpe dig med forskellige teknikker blandt andet hjerte-hjerne kohærens eller kvantefelts healing, som kan være gode for dig. Du kan ringe til mig på 60353164 og booke en healing eller skrive til mig på marianneparlov@hotmail.com eller skrive til mig her.\nHjerte-hjerne kohærens: En anden god måde at meditere på er via heart math’s app, hvor det samtidig er muligt i realtime at aflæse kurven for afbalancering af ens hjerte rytme variabilitet, mens man sidder og trækker vejret langsomt og roligt. Du kan læse om heartmath her og du kan downloade deres app i app store og i Google Play.\nGenerelt gælder det, at de fleste former for meditation får dig helt ned i tempo ved at fokusere på vejrtrækningen, og derved gør dig helt afslappet. Du vil samtidig afbalancere din energi frekvens, så dine indre organer blandt andet hjerte og hjerne svinger med den samme rolige og rytmiske frekvens og derved kommer i det som kaldes kohærens. Herved trives dine organer, nervesystemer, immunsystem mv. optimalt og fungerer i overensstemmelse med deres natur, hvorved de vedligeholder din krop og indre funktioner på bedst mulige måde, så din krop kan heale sig selv, som den basalt set er indrettet til at gøre. Hvis du vil læse mere omkring videnskaben omkring hjerte-hjerne kohærens, kan du gøre det her på heartmath.com du kan finde en lignende øvelse her på Hellebrinch.dk\nNoget som også er meget vigtigt for dig, er at du har et kærligt og understøttende netværk af venner og familie omkring dig, som opmuntrer dig, giver dig omsorg, opmærksomhed og kærlighed, og som kan lytte til dine bekymringer og tanker omkring det, du går igennem. Når man føler sig elsket og forstået og føler den omsorg og kærlighed andre kan give én, så sætter det også gang i frigivelse af de immun-understøttende stoffer oxytocin og dopamin mv.\nEn stærk livskraft\nDet er vigtigt, at du har et stærkt ønske om at leve videre, at du har et formål med dit liv, som kan motivere dig til at lave de ændringer i dit liv, som skal til, for at du selv kan være med til at gøre din krop sund og rask igen. Så spørg dig selv og gør det tydeligt for dig selv, hvorfor du ønsker at lave disse ændringer i dit liv, hvorfor er det du gerne vil bliver her? Altså hvad er det der kan få din livskraft tilbage og styrke den?\nLad ikke sygdommens eller lægernes eventuelle dårlige prognose helt tage magten fra dig, så du føler dig magtesløs, hjælpeløs og prisgivet lægerne og virkningen af en eventuel medicin eller behandling. Én ting er at få en diagnose, en anden ting er at få en generel prognose, som måske passer på nogle, men ikke på andre. Lad ikke en dårlig prognose styre dit liv, da ingen kan vide, hvad der kommer til at ske med dig i fremtiden – KUN DIG, kun du kender dig selv, så lyt til din intuition, og tag magten tilbage. Det er dig der bestemmer i dit liv.\nLæs hvad dine eventuelle behandlinger gør ved dig, hvad står der med småt, hvilke bivirkninger er der, og stil spørgsmål til lægen. Studér hvad de gør andre steder og i andre lande. Læs om hvad der kan heale dig og få dig til at få det bedre…\nLæs blandt andet læge og forsker Joe Dispenza‘s spændende historie om, hvordan han efter en større ulykke healede sig selv ved hver dag i 3 måneder at forestille sig, at hans knogler, muskler og nerver voksede korrekt sammen igen, så han kunne komme til at gå igen på trods af lægernes prognose om det modsatte – og det virkede! På baggrund af dette har han skabt en teknik til at hjælpe folk med at heale sig selv, og han forsker konstant i, hvad der sker i verden på dette område og udvikler sin teknik løbende. Han bruger blandt andet også hjerte-hjerne kohærens teknikken og er meget spirituel i sin tilgang til mennesket og menneskets evner til at heale sig selv, læs om Dr. Joe Dispenza her.\nEn anden spændende forsker er Gregg Braden, som er videnskabsmand og forsker, han ser verden og mennesket meget holistisk via videnskabelige synsvinkler samtidig med at spiritualiteten også er en stor del af hans virke. Han har rejst i hele verden og forsket i menneskets historie og gener og i de gamle oprindelige folks kulturer så som Inka riget, Maya indianere, aboriginals, de gamle egyptere osv. Alle disse ting kæder han også sammen med menneskers evne til at heale sig selv, hjerte-hjerne kohærens og den nyeste forskning inden for området generelt – og alt hvad han beskæftiger sig med er evidensbaseret og peer reviewed, altså læst og gennemtestet af andre forskere, før det er udgivet, så det er faktisk ret spændende. Du kan læse mere om Gregg Braden her.\nBruce Lipton, som er læge og forsker i blandt andet stam celle biologi og kvante fysik er også fantastisk interessant. Hans forskning og opdagelser modsagde den etablerede videnskabs opfattelse af, at livet kontrolleres af generne, og han skabte dermed grundlaget for et af de vigtigste videnskabelige studier, nemlig videnskaben om epigenetik. To stor videnskabelige publikationer, der stammer fra disse undersøgelser, definerer i dag de molekylære veje, der forbinder krop og sind. Han beviste hvordan sindet styrer kroppens funktioner og at der er en forbindelse mellem sindet og vores udødelige ånd/sjæl. Han holder i dag foredrag for konventionelle og andre medicinske fagfolk om førende videnskab på området og hvordan det passer sammen med krop og sind, medicin og de åndelige principper. Læs mere om Dr. Bruce Lipton her.\nDavid Hamilton er den sidste, jeg vil introducere dig til i denne omgang, han er læge og forsker i organisk kemi og tilbragte 4 år i den farmaceutiske industri og udviklede lægemidler mod hjerte-kar-sygdomme og kræft. Men inspireret af placebo-effekten forlod han branchen for at skrive bøger og uddanne folk til, hvordan de kan udnytte deres sind og følelser til at forbedre deres helbred. David benytter blandt andet kvantefelts healings teknikken, hvor man går ind og healer sig selv helt ned på celleplan og dybere…ja faktisk helt ned i kvante energien inde i kroppens protoner, elektroner og neutroner. Du kan læse mere om David Hamilton her.\nFælles for dem alle 4 er, at de har skrevet utallige bøger, lavet utallige foredrag, kurser og workshops og har præget rigtig mange menneskers liv positivt verden over…Du kan finde dem alle på gaia.com, hvor videoer af deres workshops, film, foredrag og interviews kan ses, det koster et mindre årligt abonnement, at få adgang til alt deres materialer samt meget andet spændende materiale om kost, yoga, selvudvikling, spiritualitet mv. Du kan også finde dem alle på youtube, hvor der er gratis adgang til en hel del af deres materiale. På deres websites ligger der også en video, hvor de præsenterer sig selv, og fortæller lidt om dem selv og deres arbejde.\nLæs mere om her, hvorfor vi bliver syge, læs om at være opmærksomme i vores liv og om at arbejde med spejlet, så vi kan bearbejde vores indre følelsesmæssige begrænsninger, og forhindre at vi bliver syge, eller ligefrem helbrede os selv – læs her.\nJeg håber du kan bruge alle de ovenstående informationer, råd, guidelines og links, og jeg ønsker dig al mulig held og lykke med at tage din “Power” tilbage igen, styrke din livskraft og med din rejse ud i selvhealingens verden. Har du brug for hjælp, så tøv ikke med at booke en tid på 6035 3164 eller på marianneparlov@hotmail.com.