Barrierer mod at bryde ud af et voldeligt forhold – SØNDERBORG KVINDE- & KRISECENTER\nFald i leveniveau og status. Problemet forstærkes af eksempelvis arbejdsløshed.\nManglende kendskab til det offentliges hjælpemuligheder, f.eks. kontanthjælp, boligydelse, børnetilskud m.v. Problemer med at skaffe sig job, bolig og børnepasning. Angst for isolation og ensomhed.\nGennem opdragelse og kønsrolle påtager kvinder sig ofte ansvaret for hele familiens velbefindende og handlinger – også mandens. Vi lærer at være meget mere lydhøre overfor andres følelser end overfor vore egne.\nSygdomme – og derved måske et opbygget afhængighedsforhold til andre mennesker\nDen voldsramte kvinde vil være tilbøjelig til, at finde forklaringen på volden hos sig selv. Dette til trods for, at volden som regel er uforudsigelig, idet kvinden som regel ikke kan beskrive noget bestemt hun gør, som udløser volden. Kvindens tilværelse bliver præget at angst. Konkret er der tale om angst for manden og angst for volden. Men angsten kan brede sig til hele hendes tilværelse.\nDe fleste voldsramte kvinder føler sig ydmyget, flove og mindreværdige og de forsøger derfor at skjule volden. For at skjule volden indskrænkes kontakten til andre mennesker.\nFølelser af skam, skyld og mindreværd fører til isolation. Isolationen bevirker, at kvinden ingen har at støtte sigt til, hvis hun vil bryde ud af det voldelige forhold.\nKvinden har ingen tiltro til, selv at kunne ændre sin situation. Parterne i det voldelige forhold fortsætter deres spil med hver deres fastlåste rolle:\nSyg mand/opofrende hustru\nVi ved fra os selv, hvor svært det er at komme ud af en fastlåst rolle. For en voldsramt kvinde med ringe selvtillid og uden overskud, kan opgaven næsten forekomme umulig.\nDe voldsramte kvinder har ofte levet så længe med volden, at den på alle måder dominerer deres opfattelse af verden. De har levet inde i og omsluttet af et voldeligt parforhold så længe, at det kan være svært for dem, at få øje på andre måder at leve på.


Konvertering FLV til DIVX - File Extension\nFilkonvertering FLV til DIVX\nVed at konvertere filen til en anden filendelse, kan du bruge andre programmer til dens håndtering. Man skal dog huske, at filen FLV efter konvertering til DIVX kan afvige en smule fra originalen, selvom med et datasystem. De vigtigste oplysninger skal bevares, men hvis Du interesserer dig for, at filen efter konvertering fra FLV til DIVX var identisk, skal du gå forsigtigt og vælge den relevante app fra listen nedenfor. Den garanterer selvfølgelig ikke at udføre konverteringen 100% i overensstemmelse med dine forventninger, men den vil sikkert hjælpe Dig meget i den. Hvis det trods alt effekten af konvertering af filen FLV til DIVX ikke opfylder dine forventninger, kan du blot prøve at finde på internettet en anden version af Din fil i formatet FLV, tidligere korrekt konverteret af en anden person til filen DIVX. Hvis det ikke virker, kan du bruge oplysningerne præsenteres i yderligere del af siden.\nProgrammer til konvertering FLV til DIVX:\nAndre mulige filkonverteringer FLV\nHvis du efter konvertering af filen FLV ikke har opnået den ønskede effekt, kan du prøve at ændre filformatet FLV til noget andet end DIVX. I vores service vil du endnu finde informationer om følgende konvertering muligheder:\nFilkonverteringer fra endelsen FLV til et andet format\nDesværre, hvis du efter udførelse af to tidligere beskrevne handlinger (forsøger at finde din fil FLV konverteret af en anden person og forsøger af dens uafhængig konvertering til formatet DIVX) stadig har et problem med din fil, så løsninger er ikke allerede meget. Du kan igen forsøge at finde og installere en app, der kan åbne filen FLV i dens oprindelige format (uden konvertering til filen DIVX. En sådan løsning vil være vanskeligt at gennemføre, men det helt sikkert vil give den bedste effekt.\nActivInspire Flipchart Format\nFLIPCHART (eller FLP ) -filer bruges til at gemme præsentationer, der er oprettet med ActiveInspire-applikationen. Det er et program til planlægn...


Referat af tovholdermøde i TUP2012 Vurdering af kunnen mod nye job den - PDF\nDownload "Referat af tovholdermøde i TUP2012 Vurdering af kunnen mod nye job den 30.05.2013"\n1 0 Referat af tovholdermøde i TUP2012 Vurdering af kunnen mod nye job den Selandia CEU, Bredahlsgade 1, 4200 Slagelse, store mødelokale Til stede / afbud / fraværende uden afbud Til stede: Afbud: Rikke Leander, EUC Nordvestsjælland Tanja Ferslev, ZBC Laila Hansen, Selandia CEU Hanne Skovgaard Sørensen, UCR Ivar G. Frederiksen, VEU-center Vestsjælland Camilla Brøgger, VEU-center Vestsjælland (referent) Anne Samuelsen, RTS Dagsorden 1. Godkendelse af dagsordenen. 2. Status på projektet overordnet (Ivar). 3. Forandringsteorien, er vi på rette vej? 4. Partnerskabsbudgetter, vedhæftet denne dagsorden. 5. Status på arbejdet i udviklingsgrupperne. Kort oplæg fra hver tovholder. Hvad skal hver enkelt skole levere af gennemførte IKV er? 6. Resultatet af evalueringen af kvalificeringsforløbet. 7. Brugerevaluering. Vi skal drøfte, hvordan vi evaluerer de enkelte IKV er. 8. Orientering om den nedsatte referencegruppe. 9. Eventuelt 10. Dato for næste møde og afholdelsessted. Ad pkt. 1 Godkendelse af dagsordenen Dagsorden blev godkendt. Ad pkt. 2 - Status på projektet overordnet Udviklingsarbejdet Udviklingsarbejdet skal i gang - vi skal udvikle redskaber, metoder og procedurer mv. og konkrete IKV er. Der er strategisk forankring jf. styregruppemøde med cheferne. 1\n2 Udviklingsgruppen til kvalificeringsforløbet er erstattet af tovholdergruppen, som blev nedsat på kvalificeringsforløbet. Annette og Charlotte er derfor ikke med længere. Erfadag (MBU) Der var meget fokus på effektmåling på 1. erfadag. MBU havde udsendt skabelon, som der skulle tages udgangspunkt i - der var ikke plads til konkrete informationer om hvert enkelt projekt. Ser frem til 2. erfadag MBU har lovet der bliver mere erfaringsudveksling. Tilbagemeldinger på 1. erfadag: Det var spild af tid for andre end projektlederne der var ikke erfaringsudveksling. Deltagerne boblede og ville gerne fortælle om projekterne der var bare ikke afsat tid til det på dagen. Skive var interessant, men de havde heller ikke gjort, som MBU havde bedt om. Det havde været interessant at udveksle erfaring og kvalificere arbejdet i projektet og på skolerne. Forandringsteorien og seance for medarbejdere samt Jobcentre og A-kasser Forandringsteorien var med på styregruppemødet. De pointerede det vigtige i at afholde en seance for faglærere, jobcentre og A-kasser omkring IKV. Enten to arrangementer eller et fælles. Elsebeth Petersen fra MBU kunne inviteres - man kunne derved tage IKV på det lavpraktiske plan. Hun er dog meget på den tekniske del - men er det ikke på det tekniske område udfordringerne ligger??? Det merkantile er jo godt med på IKV-området. Den store del her er de mere boglige fag, som er nemmere at gå til. Rikke synes det rykkede på Sørup, da faggrupperne satte sig sammen. Hvad må man og hvad må man ikke. EUC NVS er i gang med at erfaringsudveksle og højne niveau for ansatte, så alle ved besked omkring IKV. Blandt mødedeltagerne er der enighed om, at Jobcentre og A-kasser er vigtige at få inviteret til en seance. NVNJ er ind over IKV-området. Jobcentrene ved noget om det, men der er stadig en uklarhed, hvad IKV egentlig måles imod (erfaring mod AMU-mål). Vi glemmer lidt anden aktør (dem Jobcentrene bruger ift. aktiveringen af ledige). Invitationen målrettes og Jobcentrene opfordres til at invitere anden aktør med IVAR. To seancer: 1. - Jobcentre, A-kasser, anden aktør, 3F, FOA, HK, Krifa, repræsentanter fra Erhvervsråd og DI salgs og informationsarbejde. Hvordan gi r det mening for dem? Tænk som Jobcentermedarbejder ift. ledige. - Det skal pustes op i NVNJ-regi Ivar koordiner med NVNJ IVFR - Spot på Jobcenter-medarbejder Hvor længe gider du se på den samme borger (jf. spot Hvor længe gider du stå sidst i køen ). - Tillidsrepræsentanter, A-kasser m.fl. gør ikke noget, selv om de er informeret.informationer kommer ikke videre. HK er mere målrettet. - En GVU-plan varer 6 år. Alt behøver ikke blive lavet indenfor ledighedsperioden 40 uger synes Jobcentrene er meget. Inviter jobcentermedarbejder fra NVNJ en som har en god historie IVAR - Laila har erfaring med aflivning af uddannelse på kort tid.man skal have ERFARING for at få en uddannelse på kort tid. - Seancen skal afholdes på et jobcenter IVFR - Vi skal være neutrale som uddannelsesinstitutioner ift. hvem vi inviterer til mødet IVAR. 2\n3 - Ide: Efterfølgende et lille skriv til DI s hjemmeside IVAR. - Invitationen tages op på næste møde i august seancer skal afholdes i oktober IVAR Faglærere og sekretærer det handler om at blive bedre internt. Faglærerdag blande på tværs af skolerne. HUSK sekretærerne til seancedagen. Effekterne af dette behøver ikke kunne ses i projektperioden det er langsigtede effekter. TUP2012-Førfasen en integreret del af IKV i AMU Ivar deltager i møde i august for koordinering af de to TUP-projekter. De fokuserer på førfasen, opsøgende arbejde i virksomheden, ledige mv. TUPVAK har et effektmål ift. A-kasser m.fl. derfor er denne del også relevant. Ivar koordinerer med Troels, så Før-fasen også er repræsenteret på seancerne, så vi ikke inviterer til for mange arrangementer IVAR. Hjemmeside Partnerbudgetter lægges på intranettet Camilla. Faglærere oprettes på intranettet efter behov giv besked til Camilla opretter ALLE. Dialogforum lader vi ligge. På den åbne side hvem står for IKV på de enkelte skoler IVAR/Camilla Kvalificeringsforløb Fotos af gruppernes plancher fra kvalificeringsdagene ligger på intranettet. Videoer Der er to målgrupper: Ledige og medarbejdere på uddannelsesinstitutioner, A-kasser, Jobcentre og virksomheder, som kun har et overordnet kendskab til IKV, og hvad en IKV kan bruges til (se Jens Steen Larsens oplæg til produktion af videoer). - Videoer redigeres. Vises på seance-dagene IVFR - Videoer bør vises på info-skærme på Jobcentrene. Tease borgerne evt. et kort klip. De kan identificere sig med dem i videoerne. - Det skal promoveres lille folder, infomøder. - Tanja-film skal bruges ift. medarbejderne. Jens Steen Larsen arbejder videre - gode ideer modtages gerne send til Ivar ALLE Ad pkt. 3 Forandringsteorien, er vi på rette vej? Vi skal i gang med metoder, redskaber mv. samt gennemførelse af IKV. Strategisk sikring er vigtig: Selandia havde inviteret direktørerne til møde. Der er stor forskel på IKV-området fra afdeling til afdeling. Der er nogle brancher, som ikke bruger det så meget, men IKV er noget vi har ALLE steder. Vi kan komme og coache lærere. TUPVAK er inviteret til møde i august, hvor faglærerne mødes. 3\n4 Ad pkt. 4 Partnerskabsbudgetter, vedhæftet denne dagsorden Partnerbudgetter er udsendt med dagsorden. Kvalificeringsforløbet er differenceret ift. antal deltagere fra den enkelte partnerinstitution. Grøn søjle/finansieret budget: Udvikling, erfaringsudvekling mm. er budgetteret med totalt 231,50 AT pr. partner 30 timer tilbageholdes som buffer så hver enkelt partner skal regne med 200 AT. Uddybning af budget: Udviklingstimer 1 AT finansieret og 1 AT medfinansiering. Status på økonomien sendes til tovholderne samt styregruppen. Styregruppen består af følgende medlemmer: Hans Gustav Christensen (UCR), Sten Josiassen (RTS), Jan Bagge/Solveig Jensen (ZBC/VEU-center Øst og Øerne), John Vinsbøl (Selandia/VEU-center Vestsjælland), Rikke Leander (EUV NVS) Ad pkt. 5 Status på arbejdet i udviklingsgrupperne. Kort oplæg fra hver tovholder. Hvad skal hver enkelt skole levere af gennemførte IKV er? Rikke (EUC NVS): Rikke har talt med kolleger og Jens Kronborg. De/EUC NVS er opmærksom på, at de ikke er så opmærksomme på området. De gør sig klar til fokus på voksen-fokus. Elsebeth Petersen (MBU) er bestilt til EUC-NVS. Først samles en faglærer fra hver afdeling i et par timer. Faglærerne skal forstå deres rolle. Hvad må man og hvad må man ikke. Det skal håndteres på skolerne. Ugen efter kommer Elsebeth, hvor de samme deltagere kommer. Der stilles skarpt på det lavpraktiske. EUC NVS har en procedure (GVU, udleveret på kvalificeringsforløbet). Der er langt fra første kontakt til gennemførelsen. Proceduren skal være så bred, så alle kan køre på den og alligevel skal den være konkret. Målet er at EUC NVS skal blive bedre til IKV på beskæftigede. Rikke vil gerne i TUPVAK have fokus på hvad projektet kræver af dokumentation/information ift. Virksomhedssiden (skabelon/blanket) IVAR/Camilla Dokumentation: Virksomhedens navn, CVR-nummer, uddannelsesplan, kontaktperson evt. medarbejdere, hvilke metoder, redskaber der er brugt. Gem skolernes interne procedurer som dokumentation. Det er de samme oplysninger, der sendes til afrapporteringen. Hanne Meget i tråd med det Rikke siger der er dog ikke fastsat datoer for arrangementer. Planen er et halvdags/heldagsmøde for faglærere efter sommerferien. Det strategiske niveau er opmærksom på, at der skal ske noget. Det er skrøbeligt, når kun en medarbejder er involveret og som snart går på pension. 4\n5 Laila Eva Rosengren og Laila deltager på faglærerdagen i august afventer pt. dato for mødet. HG, det grønne område, kokke- og tjener samt transport gennemfører IKV på Selandia. Mekaniker og smed gennemfører få IKV er. Tanja GVU-procedure forligger og finpudses hele tiden. Der er etableret Center for EUD-enkeltfag. ZBC har søgt MBU om at få lov at køre AMU-mål på C-niveau. CPH-Vest og Aalborg kører på AMU-mål. Gennemfører IKV ift. EUD - ikke så meget imod AMU-mål. Loven er ændret til IKV op til 5 dage. Højtuddannede falder ikke ind under GVU. Procedurer der arbejdes med: Hvordan vejledes de ind i kompetencecentret samt tværfagligt samarbejde på SSI og mad til mennesker. Medlemmer i tovholdergruppen Bør Charlotte inviteres med til tovholdermøderne som VEU-centerrepræsentant. Tilbagemelding: Det er ikke relevant, de er repræsenteret i styregruppen. Ad pkt. 6 Resultatet af evalueringen af kvalificeringsforløbet. Positive tilbagemeldinger. Gode dage ingen kommentarer. Det gode må gerne kopieres til andre arrangementer/projekter IVAR. Evalueringen er også sendt til Jens Steen Larsen og styregruppen. Ad pkt. 7 - Brugerevaluering. Vi skal drøfte, hvordan vi evaluerer de enkelte IKV er. Brugeren skal evaluere IKV en. Der skal laves en evaluerings-guide. Bodil Husted og Kirstine Ipsen er evaluator på projektet (begge tidligere ansat hos Argo). Forskel på evalueringsskema: Skema: Spørgsmål på papir/afkrydsning. Guide: overordnede emner. Evalueringen af den IKV edes oplevelser af processen ( IKV ede ( beskæftigede (7 virksomheder) og gerne 1 ledig) Det er intervieweren, der noterer svar til projektet for en kvalificeret evaluering. Kvantitativ evaluering. (intervieweren er ikke den, der gennemfører IKV en, det skal være en ekstern ) Hvis I har input giv Ivar besked ALLE. Ivar har møde med Bodil inden sommerferien. Guide forventes færdig medio august. Skolerne har projektperioden (frem til 28/2) til at gennemføre IKV erne. Det er 7 virksomheder i alt i projektet. Det er tankevækkende, at vi siger 7 virksomheder pr. skole ville være et problem at gennemføre indenfor de 5\n6 beskæftigede. Ad pkt. 8 Orientering om den nedsatte referencegruppe Referencegruppe er nedsat. Arbejdsgiver, arbejdstager og forskningsområdet er repræsenteret. Kommissoriet: Gruppen skal inspirere og sparre. Komme med input fra hverdagen og være kompetent indenfor AMU-området. Referencegruppen består af følgende medlemmer: Helle Jürgensen, terminalchef, Arla Slagelse: Gør det meget i uddannelse. Arla er godt nok ikke en SMV. Mette Rye Andersen, regionskonsulent,3f. Kristina Mariager-Andersen, Institut for Uddannelse og Pædagogik Aarhus Universitet. Søren Johansen, konsulent, Jobcenter Slagelse: Er projektkoordinator i NVNJ. Charlotte Skøtt, VEU-Center Øst og Øerne Helle Søgaard, VEU-center Vestsjælland Camilla Brøgger, projektsekretær Ivar G. Frederiksen, projektleder Ad pkt. 9 Eventuelt Intet Ad pkt. 10 Dato for næste møde og afholdelsessted. Næste møde afholdes den 19. august 2013 kl på Selandia CEU. 6


Dag: August 6 2020\nAlstom Prima T8 AZ8A startede testene for lastlokomotiver, der skal bruges i hovedlinjen. Kraftledninger brugt i testen konverteret fra det gamle russiske system 3kV DC til 25kV AC [Mere ...]\nUludag Automotive Industry Exporters 'Association (PA) af Tyrkiets bilindustrieksport i juli faldt 24 procent ifølge data sammenlignet med samme periode sidste år, men i juni 2020 [Mere ...]\nFlyselskabet genstarter sine flyvninger ved at tage alle nødvendige forholdsregler for en sund og sikker rejse for sine passagerer og flybesætninger og tilbyder det højeste antal flyvninger fra Anatolia til Europa [Mere ...]\nAirbus Helicopters 'UR-prototype VSR700 (Unmanned Aerial System) lavede sin første flyvning. VSR700 afsluttede med succes sin XNUMX-minutters flyvning ved drone-testcentret nær Aix-en-Provence i det sydlige Frankrig. [Mere ...]\nInden for rammerne af Kovid-19-foranstaltningerne begynder flyvningerne igen på Maçka-Taşkışla og Eyüp-Piyer Loti-kabelbanelinjer, som blev stoppet onsdag den 25. marts 2020 Maçka-Taşkışla og Eyüp-Piyer Loti kabellinjer 7 [Mere ...]\nUdbuddet om intercity busterminalbygning, der skulle bygges på South Ring Road af Elazig Kommune blev afholdt. Intercity busterminalbygning, som ikke kan imødekomme byens behov i sin nuværende form, [Mere ...]\n1 års vedligeholdelses- og reparationsservice Arbejde med vognreparationsudbydelse Resultat TCDD Taşımacılık A.Ş. 2020 års vognreparationsarbejde nr. 228058/1 i Generaldirektoratet [Mere ...]\nArdahan-guvernør Hüseyin Öner foretog undersøgelser ved Güzelçam Ski Center. Sammen med vicestatsguvernør Mustafa Gürbüz og den private administration vicegeneralsekretær Ersoy Ürker, Soloçam Kayak [Mere ...]\nBorgmester i Kayseri Metropolitan Municipality Memduh Büyükkılıç, på en bus, der passerer gennem Cumhuriyet-pladsen, mindede reglerne om maske, afstand og rengøring. Borgmester i Kayseri Metropolitan Municipality Mamdouh [Mere ...]\nElektrisk skateboard Målet er at nå den internationale standard\nDirektivet om, at IMM var rede til at regulere delingssystemerne for elektrisk skateboard (e-scooter) blev ikke accepteret på UKOME. Selv om det udarbejdede direktiv blev godkendt af ministeriet, var et sådant resultat [Mere ...]\nI juli steg boligsalget med lån med 141 procent sammenlignet med samme periode året før med 434 tusind 1000 transaktioner. Stigningen i boligsalg, der startede med faldet i lånerenter, fortsætter [Mere ...]\nKontant betalingssupport til juli starter i morgen; Zehra Zümrüt Selçuk, minister for familie, arbejdskraft og sociale ydelser, betaler for kontantgebyrstøtten til juli i morgen. [Mere ...]\nSom en del af kampagnen i august tilbød KIA Rio og Stonic-modellen med 50 tusind TL og 18 måneder 0,69 procent renteoption, mens Picanto-modellen blev tilbudt af 40 tusind. [Mere ...]\nIfølge data fra Automotive Distributors Association (ODD) voksede markedet for biler og lette erhvervskøretøjer med 387,5 procent i juli. I henhold til data fra Automotive Distributors Association (ODD), bil og lys [Mere ...]\nEmirates tilføjer Guangzhou fra 380. august til byer, hvor det opretholder flyvning med sin A8. I øjeblikket flyver Amsterdam, Kairo, London Heathrow og Paris A380 [Mere ...]\nTransportationPark A.Ş., et datterselskab af Kocaeli Metropolitan Municipality. Akçarays skinner, der betjenes af Akçaray, vil være 21 tusind 200 meter lange. Takket være slibningen leveres mere behagelig rejse. RAILVEDLIGEHOLDELSE [Mere ...]\nSOCAR AVIATION Bodrum Luftforsyningsfacilitet Startede drift\nSOCAR AVIATION, et af de tre største virksomheder, der imødekommer den tyrkiske luftfartsindustris brændstofbehov, lancerede sit eget forsyningsanlæg i Milas-Bodrum lufthavn. Tre om året gennem anlægget [Mere ...]\nBorgere betaler penge selv for at se Canal Istanbul Yenişehir\nKontrakten for "Nakkaş-Başakşehir-sektionen" på den nordlige Marmara-motorvej, der skal bygges inden for rammerne af det kontroversielle projekt i Istanbul, Kanal Istanbul, var præsidentpaladset. Rönesans Det anføres, at koncernen har vundet. Byg - betjen [Mere ...]\nPå trods af at være et af Tyrkiets vigtigste vinterturismekompetencecentre kan ikke fornyes på grund af anlæggets kompleksitet, kan ikke få det, du fortjener af turismens grunde som mangel på nye investeringer, der er foretaget Uludag, 4 [Mere ...]\nMartyr Temel Şimşir-skib, der blev bragt til byen efter restaureringsarbejderne, der blev udført af Metropolitan Municipality for at bringe hærens folk i havet, blev præsenteret for offentligheden. “De vil opdage Ordu's skønhed fra havet” [Mere ...]\nBorgmester i Ordu Metropolitan Municipality Mehmet Hilmi Güler sagde, at asfaltarbejderne i Harami-distriktet i Kabadüz-distriktet, som leverer alternativ transport til Çambaşı Plateau, er afsluttet. Kvarter i Ordu [Mere ...]\nTransport til Boztepe, som er hjertet i hærsturismen og en udsigtsterrasse for lokale og udenlandske turister, har opnået en sund struktur med høje standarder. Ordu Metropolitan Mayor Dr. Mehmet [Mere ...]\nTransportfly af typen A400M, der tilhører TAF og hjælpematerialer, søgnings- og redningshold ankom til Beirut Som et resultat af eksplosionen i Beirut havn den 4. august 2020 [Mere ...]\nDet dampsorte tog, der bragte den store leder Mustafa Kemal Atatürk til Pozantı for 100 år siden, kom til distriktet for ankomsten af Atatürk til Pozantı og 100-års jubilæumsbegivenhederne for Pozantı-kongressen. [Mere ...]\nTil bud på indkøb af 22 lavbundne sporvognskøretøjer på 25-27.7 meter med 3 moduler til byen Craiova i Rumænien, hvor alle køretøjer vil blive leveret om 17 måneder [Mere ...]\nÆrespræsident for TÜSİAD Muharrem Kayhan kom sammen med de studerende\n'Sæson V: Legacy of Fıre' er nu på Conqueror's Blade


Hæv euro i automat ekstrabladet / Pornxxx\nEurosedler i automaten Ekstra Bladet Sådan veksler du billigst på ferien Ekstra Bladet Stor forskel på gebyrer: Pas på, når du vælger hæveautomat Ekstra Hævning af valuta - Danske Bank I enkelte kan du også hæve amerikanske dollars og britiske. Hæve penge (Valuta: Euro, Danske kroner, Britiske pund). Her er en oversigt over de automater, hvor du kan hæve Euro til rejsen. God ferie :-) Euroautomater. Se, hvor du kan hæve Euro. Find os - Danske Bank Danske Bank - Går sommerferien til et land i Europa? PressReader - Ekstra Bladet: - 100 Ekstra bladet dk nordea euro hæveautomat gebyr - Anal dansksex Thai massage ålborggade nordea euro hæveautomat gebyr - Håndjob Hvor kan man hæve euro ekstrabladet dk nyheder ok - Håndjob blowjob Ekstra Bladet - - voldtÆgteubai. Af Sydbanks hæveautomater giver nu mulighed for at hæve euro. Automaterne har øget Sydbanks. Hæv euro i Nordeas automater døgnet rundt. Automater er sat op i København og sommerhusområder.\nHvis du har spørgsmål om NemID, dine personlige konti, lån eller lignende, skal du i stedet ringe til. Kopiér link, kopier og del linket /5446804, slip for køen inde i filialen inden ferien - og hæv i stedet euro til rejsen i automaten udenfor. I introduktionsperioden bliver det gebyrfrit at hæve euro. Her er vores lønseddel. Babylon hamburg kvinde har sex med hund. Ekstra Bladet - E-mail. Her er den mest skræmmende turist-attraktion nogensinde. Et gebyr der varierer en hel del fra bank til bank. Fra efteråret kommer yderligere 30 hæveautomater med. Du skal tjekke med din bank, hvilken gebyrer de har. I og tallets Italien og Frankrig var det ofte inspirerende og karismatiske Mangler: prani wellness swinger anmeldelse 293, videos, sex med naboen nordea euro hæveautomat gebyr Sport i 2 eren chat. Nykredit bank, kunde: Køb hvor kan man hæve euro ekstrabladet dk nyheder ok og salg af valuta ved kasse. Pas på, hvilken automat du bruger, når du skal hæve penge. Udviklingen sker ifølge DR P4 København, samtidig med at de danske banker på ti år har lukket næsten 700 hæveautomater.\nlogo. Alle kunder med et Nordea betalingskort kan indbetale euro i vores sex domina lingam massage jylland, i udvalgte automater kan du nemt og hurtigt indsætte danske. En anden mulighed er, at du hæver over beløbet ude i butikkerne, siger han til DR P4 København. Troels Holmberg mener, at mange danskere slet ikke ved, der er et gebyr, når du hæver i automater i Danmark. Med en rejseforsikring er du og din familie/rejseledsager dækket, hvis I bliver syge eller kommer ud for et uheld. Det kan umiddelbart være svært lige at gennemskue. Køb af euro i automat. For selv om Lene Asbjørns plan for at slippe af med kontanterne var relativ simpel, skulle virkeligheden vise sig at være langt mere kompliceret. Teknisk support, mandag torsdag. Det være: Lebisk sex nordea euro hæveautomat gebyr. Driftstatus, log på, links. For euro og 2 pct. Kolding pigerne luder i sønderborg, lækre patter hvad koster et blowjob. I 2016 var der.327 automater, viser en statistik fra bankernes brancheorganisation Finans Danmark.\nFlere kontaktnumre, vil du have hjælp direkte her gratis live porno thai massage frederiksværk på din skærm? Ferie 24 minutter siden. Jeg havde: Amatør sex bio aalborg escortguide københavn luder nordea euro hæveautomat gebyr. Det skal være mere transparent, siger Mads Skovlund Pedersen, der er bankdirektør for privatkundeforretningen i Nordea til DR P4 København. Stor pik i små fisse anal pornostjerne. Igår xHamster fuld film, Værelse til leje i odense nordea euro hæveautomat gebyr. Pengeautomater, hoteller, butikker, restauranter, lufthavne etc. »Gebyret er det samme, som hvis man hæver i en hæveautomat, der rent fysisk er placeret i udlandet skriver afdelingsdirektør Mark Namensen til DR P4 København. Høj og 45 Porno Med Tømmerby Se Og Hør Side 9 Pigen Kæmpe Pikke Vimtrup Escort Nordea euro hæveautomat gebyr escortpiger københavn. I Nordea automater rundt om i landet - lige fra Esbjerg i vest til Rønne i øst, fra Sønderborg i syd til Hjørring. 21:59 Lille Mercedes har komfort og gadgets som en langt større bil Bil nyheder29. Sådan lyder det fra Forbrugerrådet Tænk, efter at flere lalandia rødby bio butikkerne til natten gemmer til katten udenlandske automater bliver stillet op i Danmark, særligt de turistede steder. Posted by: nordea euro hæveautomat gebyr tank taletid tdc - In category: Dejlig. Er du kunde i Nordea, lalandia rødby bio butikkerne til natten gemmer til katten skal du maksimalt betale otte kroner for at hæve. Gå til indhold, privat, erhverv, aL-KontoKig, gå til navigation. Du skal oplyse navn, adresse, kortnummer og kontonummer eller cpr-nummer. Smukke laura thai bagsvÆRD, anden sport 3 timer siden. De danske banker tager nemlig gebyrer på op til 40 kroner, når du hæver her. Selskabet driver.000 pengeautomater i Europa, hvoraf flere end 100 automater er opsat i Danmark. »Gebyrerne må ikke være så høje, at de er ude af trit med de omkostninger, der er ved at producere ydelsen tilføjer han. Det gik vi væk fra, fordi vi gerne vil være nemmere at have med at gøre siger Mads Skovlund Pedersen, der er bankdirektør for privatkundeforretningen i Nordea til DR P4 København. På grund af de høje gebyrer, opfordrer Troels Holmberg til, at man læser det med småt i sin bankaftale, inden man du putter sit dankort ind i de udenlandske hæveautomater. Vi anbefaler altid, at du selv undersøger de specifikke regler, der gælder for dit kort. For aktionærer og kunder med børne- og ungdomskonti er det dog gratis. Hvis du er kunde.eks. Før tog vi en procent af beløbet, der blev hævet, og minimum 30 kroner. I mange af vores Mangler: thai massage sydsjælland.\nTopløs servering massage i brande 19:02 Ny ferieø ramt af masse-diarré: Danskere må skide i badekarret nypd langer ud efter leverandør af dansk politis nye it-system nationen! Operationsstuen: Ferie Udland Danmark flere. Burde det ikke være billigere at hente valuta i automaten, når man ekspederer sig selv? Ikke kunde: Køb og salg af valuta ved kasse: Ikke muligt. Forsikringer, på nogle kort følger der en rejseforsikring med, hvis du betaler hele eller en del af rejsen med kortet. Verden over, der tager imod Visa og kreditkort. Hvad er virksomhedens årsomsætning? Tantra oneness rema 1000 rønnede 144, fransk rosen smitte nam thai massage. Så næste gang, du har brug for euro til din rejse ud i Europa, kan du selv hæve dem direkte i automaten. Gebyrerne må ikke være så høje, at de er ude af trit med de omkostninger, der er ved at producere ydelsen, siger Troels Holmberg, der er seniorøkonom i Forbrugerrådet, til DR P4 København. E-Sport1 time siden, tyskland står for skud: Danske tophold går efter guldet. Det kan derfor være en god ide at have et internationalt kort som Visa, Nordea Pay, Nordea Credit og Nordea Gold med cassiopeia østerbro thai massage tåstrup hovedgade på rejsen. Chat, brug for hjælp.


Webinar: Genstart af foreningen i Rudersdal kommune\n26. apr 2021 kl. 19:00 til 21:00\n2021 18 85 3101\nForeningslivet i Danmark genåbner med anderledes vilkår end tidligere. Coronakrisen har sat sine spor i foreningslivet. Mange foreninger har været tvunget lukket i en lang periode, eller haft aktiviteter på lavt blus med restriktioner.\nPå dette webinar stiller vi skarpt på det at komme bedst muligt i gang med foreningsaktiviteter igen.\n• Hør oplæg omkring ideer til genrekruttering og fastholdelse af medlemmer, der har været uden for foreningslivet i en periode.\n• Få idéer til at få frivillige godt ind i foreningsarbejdet igen gennem eksempler og gode erfaringer fra andre foreninger.\n• Få overblik over puljer, hvor der kan søges om økonomisk støtte efter corona, samt gode råd til ansøgningens indhold og fortælling.\n• Velkomst og introduktion til webinar v. Rudersdal Kommune / DGI Nordsjælland\n• Genstart af foreningen. Medlemmer tilbage på sporet\nMåske har i oplevet medlemsflugt, eller at foreningen gerne vil gøre noget ekstra for at få medlemmerne i gang med de fysiske og sociale aktiviteter. Hvad skal foreningen have fokus på ved genåbning?\n• Gode råd til god kommunikation til medlemmer, frivillige og instruktører\nGode råd til kommunikation under en nedlukning eller generelt udenfor idrætternes sæson. Hvad vil de gerne høre om, og hvordan holdes motivationen ved lige.\n• Få økonomisk hjælp\nOrientering om mulige puljer og gode råd til ansøgning.\nWebinaret er arrangeret for foreninger i Rudersdal kommune.\nWebinaret er gratis og et online oplæg. Du får tilsendt et link til din møde deltagelse.\nWebinar: Players 1st - primært for badmintonklubber\nWebinar: Præsentation af AppVagt - Vagtplanlægning til din forening\nWebinar: Genstart af foreningen i Frederikssund kommune\nWebinar: Få succes med foreningens kommunikation - lav en strategi\nWebinar: Få en god hjemmeside i foreningen\nWebinar: Pressekontakt – pressearbejde i foreningshøjde\nWebinar - Kom i gang med Facebook i din forening\nDu kan fortryde din tilmelding op til arrangementets afbudsfrist (24. apr 2021 kl. 23:59) jf. forbrugeraftalelovens § 9, stk. 2 og du har som udgangspunkt ikke 2 års reklamationsret, da det er en tjenesteydelse.


Et hvidt tryghedshold kalder den hvide del af venstrefløjen ind - Konfront\nOpråb: Et hvidt tryghedshold kalder den hvide del af venstrefløjen ind***\nTrigger Warning: Racisme, hvid skrøbelighed. Denne kommentar retter sig mod hvide mennesker, da det er på tide, at vi begynder at tage ansvar for vores hvidhed og den racisme, som den afføder.\nAf: Nogen fra tryghedsholdet 1. maj\nKommentaren er skrevet af nogle af os, der deltog som tryghedshold til den 1. maj-fest, som Bibimbatty afholdt i år i Folkets Hus. Vi vil gerne dele de konkrete erfaringer og oplevelser, vi gjorde os til festen. Vi vil også forsøge at komme med nogle refleksioner, som skal lægge op til, at vi som hvide medlemmer af venstrefløjen begynder at tage et større ansvar for at skabe rum og fællesskaber, der ikke centrerer hvidhed. Et mål må være, at der en dag ikke er brug for tryghedshold, fordi alle hvide begynder at tage ansvar for både vores egen og andres hvidhed. Vi ved, at der er mange hændelser, som vi ikke har haft blik for på grund af vores position, og denne kommentar er derfor ikke udtømmende i forhold til den racisme, der kom til udtryk den aften.\nTil fest med din hvidhed\nPå arbejdernes internationale kampdag holdt Bibimbatty en fest i Folkets Hus. Festens erklærede mål var at centrere folk fra arbejderklassen og QTIBIPOC’s(1). Bibimbatty har tidligere gjort sig erfaringer med, at det primært er hvide mennesker, der skaber utryghed og problemer, og samlede derfor et hvidt tryghedshold, som kunne håndtere de problemer og den utryghed, vi som hvide skaber. Denne kommentar er et forsøg på at videreføre dette arbejde og kalde andre hvide på venstrefløjen ind til at tage del i arbejdet.\nFordi festen blev holdt i Folkets Hus, var den åben for alle. Vi oplevede, at mange hvide mødte op til festen uden tilsyneladende at have reflekteret over hvilken fest, de var kommet til. Det er desværre et kendetegn for fester på venstrefløjen, at vi som hvide møder op med den antagelse, at vi er centrum for festen, og dermed tager for meget plads. Den hvide del af venstrefløjen mangler en praksis for at italesætte og problematisere den adfærd og de rum, vi skaber, ligesom vi må erkende, at italesættelse ikke automatisk fører til en reel adfærdsændring, men kræver kontinuerligt, hårdt arbejde.\nBibimbatty havde til festen udarbejdet retningslinjer for adfærd (community guidelines: www.bibimbatty.com), som de postede på sociale medier og havde hængt op overalt i Folkets Hus. Derudover gav vi som tryghedshold hvide festdeltagere retningslinjerne direkte i hænderne. Vi oplevede dog, at retningslinjerne ikke blev overholdt eller respekteret af hvide festdeltagere.\nVi oplevede, hvordan store grupper af vores hvide venner tog plads på dansegulvet uden synlig tanke på, at når de tager plads, er der mindre plads til andre. Vi oplevede, hvordan samme hvide venner uopfordret kommenterede BIPOC’s(2) udseende, i, hvad vi oplevede som, et misforstået forsøg på at vise, at de var helt cool med festens koncept.\nVi mærkede, på trods af vores position som tryghedshold, ubehaget ved at skulle stille andre hvide mennesker til ansvar for deres handlinger. Vi mærkede, hvordan vi tenderede til at ønske, at en situation ville “gå i sig selv”, så vi ikke skulle opleve utilpasheden ved at skabe forstyrrelser i andre hvide menneskers festadfærd.\nVi oplevede flere gange at skulle tage den evigt tilbagevendende diskussion om, hvilke beklædningsgenstande og frisurer, hvide mennesker føler ret til at benytte sig af, og hvordan størstedelen blev fortørnede over, at deres locks eller bindi blev problematiseret.\nSenere, da festen udenfor blev lukket ned og flyttet indenfor, oplevede vi aggressivitet og utålmodighed fra hvide mennesker, der blev bedt om at træde et skridt tilbage for at give plads til QTIBIPOC’s. I et forsøg på at komme ind til festen, oplevede vi flere eksempler på hvide personer, der forsøgte at minorisere sig selv for at øge deres egen berettigelse til rummet – eksempelvis en hvid person, der sammenlignede sin oplevelse som rødhåret med racisme.\nTag ansvar – inden, under og efter fest\nDenne liste er lavet til os, som er hvide, med udgangspunkt i 1. maj-festen: Hvordan kan vi hjælpe hinanden til at forstå vores racistiske adfærd, hvordan kan vi ændre vores egen og andre hvides racistiske adfærd, og hvordan kan vi forberede os til den næste fest, vi deltager i?\nRetningslinjerne gælder også dig!\nHvis du er hvid, men på andre måder minoriseret, er du sikkert vant til at retningslinjer som regel er til for din tryghed. Det betyder, at du kan være dårlig til at sætte dig ind i retningslinjer, der er til for at skabe tryghed for andre, i dette tilfælde QTIBIPOC’s. Vi er nødt til at tage ansvar for, at hvide minoritetspersoner er en del af majoriteten, når vi taler om racisme.\nTal med dine hvide venner om, hvad det er for en fest, I skal til\nForud for mange fester er der lagt et stort stykke arbejde i at udarbejde retningslinjer for at skabe et tryggere rum. Sæt tid af før festen til at tage en snak med dine venner med udgangspunkt i retningslinjerne, og tag ansvar for, om du og dine venner har forstået, hvad der står.\nOversæt til praksis\nDer kan være langt fra teori til praksis. Forhold dig aktivt til, hvordan de forskellige retningslinjer vil se ud i praksis for dig og dine hvide venner – det kan være alt fra jeres opførsel på dansegulvet, til jeres outfits eller hvad I betaler i baren.\nHold dig og dine hvide venner ansvarlige\nVed ikke at påtale racistisk adfærd, er vi med til at retfærdiggøre den. Gør det til en kultur blandt dig og dine hvide venner, at I gør hinanden opmærksomme på, når I opfører jer racistisk, både til fest og til hverdag. Det kræver øvelse at gøre det til en almen praksis at italesætte racistisk opførsel.\nHvidhed tager plads og skaber utryghed, så gør det til en vane at være opmærksom på rummet, og ikke kun orientere dig mod dine venner. Tag en pause fra dansegulvet, gå i baren eller udenfor, hvis du opdager, at hvidhed er i overtal i rummet. Nogle gange er den bedste handling ikke at være der.\nTag ansvar for at kalde ind\nHvis du oplever adfærd, du ved er i konflikt med retningslinjerne, så er det dit ansvar at reagere på det, også selvom du ikke kender vedkommende. Ved ikke at stille folk til ansvar, beder du andre – og med stor sandsynlighed BIPOC’s – om at gøre arbejdet, så du kan have en uforstyrret fest. Din utilpashed trumfer ikke den utryghed, hvidhed skaber. Allier dig med en ven hvis du synes, det er svært at gøre alene. Forbered dig evt. i fællesskab og øv med dine venner, hvad gode standardforklaringer kan være, når du kalder nogen ind. Tænk også over, hvordan du kalder folk ind – uden selvhævdelse og unødvendig optrapning af konflikter.\nStop eksotisering af BIPOC’s\nHvis du har brug for at komplimentere BIPOC’s udseende eller danse tæt op af en gruppe BIPOC’s, du ikke kender, er det ikke anerkendelse, det er eksotisering og i flere tilfælde seksualiseret racisme. Kulturel appropriering er heller ikke anerkendelse, så klip dine locks af, lad være med at tage kimono eller bindi på, og hvis du ikke kan forstå hvorfor, så spørg en hvid ven eller google det – der er masser af BIPOC’s, der har lavet informerende stof, der forklarer det. Hvis du har behov for at vise din anerkendelse, så gør i stedet noget for at støtte rum og fællesskaber, der ikke centrerer hvidhed. Du kunne fx overveje at melde dig til rengøringsholdet, give lidt ekstra til donationsbøtten eller involvere dig i anti-deportationsarbejde.\nLæs ikke af på BIPOC’s\nForvent ikke at BIPOC’s bevidner eller roser dit arbejde med din hvidhed. Lad fx være med at fortælle hvor god du var, da du kaldte en racistisk kollega ud. BIPOC’s behøver ikke flere eksempler på racisme.\nDebrief med dine hvide venner\nEfter festen kan du og dine hvide venner mødes og tale om på hvilke måder, I tog ansvar for jeres hvidhed og på hvilke måder, I fejlede. Del jeres oplevelser og erfaringer med hinanden, og tal om hvordan I kan arbejde med jeres hvidhed til næste gang.\nOm lidt er der Nørrebro Pride, og vi opfordrer alle hvide, der har tænkt sig at deltage, til at forberede sig. Vi skal som hvide reflektere over, hvordan vi vil arbejde med vores hvidhed både inden, under og efter priden. Husk dog også, at arbejdet er kontinuerligt og gælder samtlige fester og sammenkomster, som du i fremtiden har tænkt dig at deltage i. Hvis vi som hvide føler, at dette er for meget arbejde, skal vi overveje at blive hjemme. Det er på tide, at den hvide del af venstrefløjen tager sig sammen og påtaler racismen, ændrer vores adfærd og overvejer, hvilke rum vi er med til at skabe.\n1. Queer, trans, intersex, black/indigenous/people of colour\n2. Black/indigenous/people of colour\nBilledserie: Nørrebro Pride 2021


Realiseringen af et Laptop Hurtigere\nRealiseringen af et Laptop Hurtigere\nDer er mange faktorer , der påvirker den generelle hastighed på en computer. Bærbare computere er komplicerede på grund af de forskellige strømstyring og miniaturisering af mange af de normale computerens komponenter. At sikre disse systemer fungerer ordentligt sammen vil maksimere den bærbare evne og optimere hastigheden af drift. Spyware og anden software Issues\nDet er meget vigtigt at forhindre spyware eller uønskede programmer , der kører på en computer. Dette vil medføre, at computerens ydeevne at blive kørt ned af unødvendigt memory forbrug og vil forårsage normale programmer , som du ønsker at køre til at være træg og nogle gange ikke arbejde på alle. Der er mange anti- virus og anti -spyware-programmer til rådighed til køb , men der er også mange gratis versioner , at når udnyttes sammen, kan være lige så effektive. AVG og Ad -Aware er frie anti- virus programmer , og Crap Cleaner er en gratis registreringsdatabasen og midlertidige filer renere. Disse programmer hjælper med at fjerne og undgå uønsket ophobning af filer og programmer for at sikre laptops køre effektivt.\ncomputerens CPU eller Central Processing Unit, er den vigtigste hjerne for computersystemet . Det beregner alle de oplysninger og behandler dem i den rækkefølge og måde at programmet eller filen skal det , for at computer til at gøre hvad brugeren indgange. RAM eller Random Access Memory , er den næstvigtigste hardware system, når vi taler om hastigheden af en computer. Det er den hukommelse, processoren bruger til at lagre oplysninger, den behøver for at referere over korte perioder. At sikre disse to vitale hardware-komponenter er stærke nok er en vigtig nøgle til at optimere hastigheden på enhver computer-system .\nLaptops afviger fra desktops ikke kun i deres størrelse og bærbarhed , som ændrer hastigheden kun ubetydelig , men også i strømindstillinger. Batterierne tiden slidt og bruge en slidt batteri kan forårsage en bærbar computer til at opføre sig langsomt og inkonsekvent . Hvis et fuldt opladet batteri er eneste varige halvt så lang som det gjorde, da den var ny , kan det være tid til at udskifte den eller skifter til kun at bruge direkte magt gennem laptop strømkabel. Når en bærbar computer søger efter mere magt vil opgive andre systemfunktioner for at bruge mindre strøm.\nForrige ： Hvordan kan du fortælle om dit bundkort er stegt\nnæste ： Sådan foretages fejlfinding Dead Laptops\n· Microsoft Citation fejlfinding\n· Hvordan får jeg vist Tilføj eller fjern programlister…\n· Min laptop vil ikke holde Time\n· Sådan fjernes DAP Spyware\n· Sådan gør resolutionen om min laptop Bigger\n· Hvordan at slippe af Netflix Popup\n· Sådan ændres My Desktop Wallpaper Registry\n· Sådan foretages fejlfinding DHCP Client\n· Sådan Konverter iPod film til Windows Media Player\n· Sådan fjernes MSN Worms\n· Acer Aspire 3100 Wireless Driver vil ikke installeres\n· Sådan ændres farve og størrelse på My Cursor\n· Sådan fjernes Symantec Email Proxy popups\n· Sådan fjernes Zbot


Elektronikken kan også forskønne os - webserve.dk\nVi lever i en elektronisk tidsalder, og det betyder, at elektronikken gennemstrømmer mange aspekter af vores liv. Her er der tale om alt fra de måder, som vi arbejder på, som ofte foregår på computere og maskiner til den måde, vi får vores mad på. Her er der nemlig ofte behov for et køleskab, der holder maden god. Dog er det også noget, der gør sig gældende, når vi vil opretholde et bestemt udseende og forskønne os. Det er for eksempel noget, der gør sig gældende med et glattejern.\nFind det rette glattejern\nDog er det ikke altid helt let at finde frem til det rette glattejern. Det er nemlig ikke nogen hemmelighed, at der i dag udbydes en lang række forskellige modeller på markedet, og fælles for mange af disse er, at de ikke lever op til de krav, som vi burde stille til dem. De skal nemlig opfylde det behov, som vi har i forhold til at få den frisure, vi drømme rom, men glattejernet skal også behandle håret godt, således det ikke lider stor skade af den måde, som det behandles på. Og derfor er det en fordel at tage et kig online efter en test, så det er sikret, at du finder et godt glattejern – første gang.\nBedst i test ud fra flere faktorer\nLyder det fornuftigt? Og vil du også gerne sørge for, at du opnår forskønnelse, men ikke på bekostning af, at du skader dit smukke hår? Så tag et kig online på pengefund. Her finder du nemlig en god test, der lader dig vide, hvad det er for et produkt, du bør satse på, når du har et ønske om et glattejern, der lever op til alle forventninger. Her bliver du præsenteret for alt fra pris og brugervenlighed til holdbarhed og resultat, og derfor indbringes de fleste aspekter.


well... eh: maj 2007\nFødt til at være bibliotekar?\nLibrarians are notoriously bad at promotion. Every other time I've printed those words, the editor with whom I'm working has responded by telling me, "You can't say that. Be less direct. You'll upset people." The trouble is, every time I make that statement to a librarian, he og she instantly agrees with me. Sorry, folks, we librarians are bad at publicity.Michael P. Sauers i "Blogging and RSS - A Librarian's Guide"Det skal blive løgn skal det....\nSå bliver Tue atter passet en hel dag, så hans mor kan skrive opgave. Det var ellers meningen, at vi skulle have været sammen i dag, ham og mig, men så sprang farfar til som barnepige alligevel. Det er godt, det er det, jeg skal jo skrive, og han gik bare ned af havestien med bolden i hænderne uden at vende sig om en eneste gang.Hvorfor har jeg det så, som om jeg skal dø?\nNotes from a opgaveskriver\nThe Thief of Time, Serge Van Kache\nSerge Van Kache\nFor en time siden opdagede vi, at Sørens 14 dage gamle cykel ikke stod, hvor den skulle have stået. Hans spritnye cykel, inkl. barnesæde, er væk. Eftersom vi bor klods op af en fragtcentral, gætter vi på, at den nok fik et lift med en lastbil østpå, men det kan være, at det bare er sure, paranoide os. Mens mand og barn traver hvileløst rundt på vores 30 kvadratmeter, tænder jeg computeren, så jeg kan komme i gang med dagens indhug i bacheloropgaven. Bortset selvfølgelig fra at internettet ikke virker. Igen. Efter en snak med en flink mand hos TDC, hvor vi lige prøver, om det virker uden om routeren - og det gør det - lægger vi på, og så går det op for mig, at ledningen ikke er sat i... Til mit forsvar vil jeg sige at, nå ja ikke noget faktisk, det var morgenpanik, min fejl.\nJeg har ikke kunnet accesse bloggen siden sidste indlæg, men nu er jeg tilbage, og må bare lige give mit besyv med i forhold til Ny Alliance.Det er en lettelse, at Khader er startet for sig selv. Al balladen tidligere i år om hvorvidt Khader eller Jelved skulle være overhoved i de Radikale, var ved at få mig til at udvandre til SF. Nu kan de, der helst eller i det mindste gerne vil arbejde til højre i folketingssalen, stemme på Khader, og vi andre kan stemme på de Radikale, som vi plejer, og atter være forholdsvis trygge ved, at vi nok helst ser et samarbejde til venstre.Endelig må jeg lige sige, at det med at samarbejde henover midten altså ikke er noget Ny Alliance har fundet på. De siger det bare højt nok på det rigtige tidspunkt. Og hatten af for det.\nIngen respekt for de ældre\nAnmeldelse af:Stefan Frello: Den flyvende gris (Gyldendal)Det er ikke hver dag, at jeg sidder og læser billedbøger, og jeg må sige, at jeg er mere end en smule overrasket over rollefordelingen i "Den flyvende gris". Tegningerne er virkelig fede, men jeg har det svært med moralen her. Kald mig bare en knirkende humanist:Joan er en klog lille pige, som fra tid til anden skal vogte landsbyens grise. En dag hvor hun sætter sig og spiller en lystig melodi på sin medbragte fløjte (irriterende), brager en kæmpesur trold ud af bjerget bag hende (mon ikke de fleste har det sådan med fløjter). Den ret sure trold råber at Joan skal smutte, for det her er hans hood. Nu er jeg ærlig talt helt på troldens side. Prøv selv og vælg mellem lyden af en rislende bæk kontra niårig på blokfløjte???Og nu er vi ved at være her, hvor det bliver tydeligt, at undertegnede ikke er vant til at læse billedbøger. I første omgang forbløffes jeg over den lille piges uhørte næsvished over for trolden, som jo både er noget større og - må man gå ud fra - ældre end hende. Og herfra går det da også bare ned af bakke set fra et opdragelsesmæssigt synspunkt. Den lille pige fortsætter nemlig gennem historien med at lyve, snyde og bedrage og ender søren jens'me med at tage livet af trolden.Hvad er moralen så? Hvis nogen råber af dig - så smadrer du dem bare? Så de ka' lære det? Der er med garanti noget her, som er gået helt hen over hovedet på mig. Selvfølgelig skal man ikke finde sig i at blive råbt af. Selvom man er barn skal folk tale ordentlig til én. Men helt ærligt hun SMADRER den trold, hvad er det for noget at lære børn. Og så var det endda hende der startede.\nLæste bøger i april\nDa jeg under alle omstændigheder fører nøje regnskab med ind- og gennemgåede bøger, vil jeg også lægge oplysningerne her på bloggen.Som hovedregel vil jeg tilføje links, hvis jeg har anmeldt bøgerne på Bogrummet. Det er dog ikke en garanti, at jeg husker at linke eller anmelde alt. Jeg skal jo også have tid til at læse.Man må gerne komme med forslag til læsning.Jeffrey Eugenides: MIDDLESEXBjarne Reuter: OS TO OSKAR... FOR EVIGT (børnebog)Tony Ross: JEG VIL HA' LYSET TÆNDT (billedbog)Sten Kaalø: ADRIAN MOCCELS PAPIRER (digte)Hver måned fremhæves den forgangne måneds bedste bog . I april 2007 var det Reuters børnebog fra 1987 Os to Oskar... for evigt.\nTil almindelig glæde\nTre Tuborg-hestevogne bragte i dag atter Rød Tuborg ud og markerede dermed, at øllen for en stund er tilbage. I de første to uger af maj kan den røde Tuborg fås i caféer, barer, værtshuse og på restauranter. Fra 14. maj kommer den i detailhandlen.Rød Tuborg bliver lanceret som en engangsproduktion i anledning af Tuborgs fødselsdag 13. maj. Den blev trukket ud af markedet i 2002, og det betød store og mange protester fra ølentusiaster og forbrugere, der havde et helt særligt forhold til den røde øl, oplyser bryggeriselskabet.Rød Tuborg er den første øl fra Tuborg i Danmark. Den kom i handlen i 1875, efter at den i to år havde været produceret til eksport alene.Oprindeligt hed den Lagerøl, og den fik første gang navnet Rød Tuborg i 1932.\nDen Brooklyn-baserede sangerinde Julianna Barwick debuterede i 2009 med *\nSanguine* og fulgte op året efter med EP'en *Florine* året efter, før hun fik pud...


Venstre stopper Østergaards innovationsfond - Avisen.dk\nVenstre stopper Østergaards innovationsfond\nMinister for forskning, innovation og videregående uddannelser Morten Østergaard. (Foto: Foto: Jens Dresling / POLFOTO)\nVenstre udskyder uddannelsesminister Morten Østergaards fond, siger forskningsordfører Esben Lunde Larsen\n28. juni 2013 09:14\nDanmarks Innovationsfond (DI) med halvanden milliard kroner til forskning kommer ikke i søen før sommerferien, som uddannelsesminister Morten Østergaard (R) ønsker. Venstre vil ikke være med på ministerens model.\nDet siger Venstres forskningsordfører Esben Lunde Larsen.\n- Vi kan efter to korte forhandlingsmøder ikke nikke til ministerens oplæg. Derfor har vi bedt ministeren tænke sig godt og grundigt om i sommerferien. Så vi kan tage seriøse forhandlinger, siger Esben Lunde Larsen.\nI december 2012 foreslog Morten Østergaard at skabe DI ved at fusionere flere fonde som Højteknologifonden. I 2004 skabte VK-regeringen Højteknologifonden med Dansk Folkeparti. Esben Lunde Larsen afviser, at Venstres nej stopper midler til forskning.\n- Det er helt forkert. Bevillingerne fortsætter fuldstændig uændret, da de er bestemt af finansloven. Venstre er optaget af at sikre virksomhedernes forskning og innovation, så vi skaber arbejdspladser. Derfor vil vi have en anden løsning, siger Esben Lunde Larsen.\nHan ser ikke Venstres modstand som tak for sidst, fordi Morten Østergaard med DI sløjfer VK-regeringens Højteknologifond.\n- På ingen måde. Fra december har vi sagt, at det skal ses i sammenhæng med de fri forskningsråd og Danmarks Grundforskningsfond. Vi er meget bekymrede for opfølgning af dét, der skal leveres, og af bevillinger til højteknologi, siger Esben Lunde Larsen.\nNovo Nordisks forskningsdirektør Mads Krogsgaard Thomsen er i dagbladet Børsen bekymret over forsinkelsen. Det anfægter ikke Venstres forskningsordfører.\n- Alle bevillinger fortsætter i finanslovregi. Derfor skal ingen være bekymret for at få trukket tæppet væk under sig. Det er langt vigtigere, at vi får landet den rette løsning, siger Esben Lunde Larsen.


Landsbyen Solbjerg lå ved Solbjergvejen\nIndsigelse landsbyen Solbjerg.pdf\nHøringssvar til Kommuneplan 2021 hvad angår byfornyelse og område udvikling\nKommunalbestyrelsen på Frederiksberg har den 25. januar 2021 besluttet at sende forslag til Kommuneplan 2021 i høring fra 10. februar til 12. april. Hermed afgives høringssvar hvad angår byfornyelse og område udvikling jf. ”Rammer og retningslinjer” – med fokus på sunde boliger i ældre ejendomme.\nBemærkninger og forslag til Kommuneplanen 2021 - byfornyelse og områdeudvikling sunde boliger i ældre ejendomme høringsfrist 120421 fra Søren Brønchenburg.pdf\nAdresse Jacobys Alle 19\nKommuneplanen skal indeholde et formål om at hele de Frederiksbergsbergske fortorvet skal prioriteres fodgængere, og at parkering på fortovet på sigt forbydes.\nHøringssvar til Kommuneplan 2021 hvad angår bæredygtig transport og ”gå/fodgænger strategi”\nHermed afgives høringssvar hvad angår bæredygtig transport og forslag om ”gå/fodgænger strategi”, jf. igangværende høring af forslag til kommuneplan 2021. Høringssvar afgives i forhold til forslagets ”Hovedstrukturen” side 25 – men har også relation til side 20 ”CO2 NEUTRALITET 2030” samt side 12 ” LEVENDE HANDELS- OG BYLIV”.\nBemærkninger og forslag til fodgængerstrategi i Kommuneplanen 2021 - høringsfrist 120421 fra Søren Brønchenburg.pdf\nSvend-Erik Fangel Pedersen ,\nBy Kbh SV\nFriluftsrådet - FR.BERG Kommuneplan 2021 Høringssvar.pdf\nDET GRØNNE SUNDHEDSHUS PÅ HOSPITALSGRUNDEN\nEngang var der et Frederiksberg Hospital.\nLad en enkelt bevaringsværdig bygning fortsat handle om at hjælpe borgere med sygdom.\nSe det smukke gule hus, der ligger lige over for Sundhedscentret på Hovedvej - indgang 33 - elevator, indgang 35 slidske til folk med handicap.\nHuset er som forudbestemt til et Sundhedshus.\nEn flot uudnyttet tagetage.\nEn engangs-dør til stue etagen, en anden til første sal, rester fra epidemi tiden.\nSom noget nyt et udendørs venteværelse - når vejret tillader det - på den store grønne plæne bag ved huset.\nBørn kan lege, men de venter på at komme ind til lægen.\nLæger og andre faggrupper med samarbejdsånd, der ønsker et et fagfælleskab.\nEt fremtidssikret Sundhedshus, hvor det ikke handler om, hvad vi " plejer ", men et hus hvor de professionelle og borgere hele tiden er på forkant med udviklingen - især indenfor teknologi og menneskeligt samspil. Hvor lægen ser mere på patienten en på sin computer. Og hvor samspil mellem behandler og patient er sat i højsæde.\nDet fysiske hus eksisterer allerede.\nKommunen bør forstå tankerne bag dette Sundhedshus.\nEt hus til glæde for mange Frederiksberg borgere.\nStøtte fra Realdania, der arbejder for at skaber livskvalitet gennem det byggede miljø. Fondsmidler fra andre store fonde.\nSå bevar et gammel bevaringsværdigt hus, lad det komme i spil med andre huse på Hospitalsgrunden, der også handler om sygdom/ hjælp og støtte.\nDer skal være mere end blot lejligheder på grunden.\nDette er jo kun drømme,\nmen de skal drømmes,\nfør de bliver til realiteter.\nHermed fremsendes høringssvar fra FRILUFTSRÅDET,\nse venligt vedhæftede fil.\nRoskildevej ved ZOO – Frederiksberg Slot\nDer mangler en fodgængersikker forbindelse mellem Frederiksberg Slot og Søndermarken. Hastighedsdæmpende foranstaltninger og brosten er ingen sikkerhed for de mange børn, som skal på tværs. Trafikken må ganske enkelt graves ned. Tidligere har det været foreslået at bore en tunnel under Frederiksberg Bakke, men mindre kan gøre det.\nAdresse Kochsvej 16, 1.\nDato fre, 09/04/2021\nVi skal have flere og bredere cykelstier, herunder på Frederiksberg Allé, og et fortsat udbygget cykelrutenettet.\nGrønne skolecykelveje skal stå højt på prioriteringslisten.\nFrederiksberg kommuneplan 2021 BRT høringssvar.pdf\nNordens Plads er udnævnt til byudviklingsområde. Selve Roskildevej er dog ikke nævnt i beskrivelsen på side 52. Roskildevej er i det pågældende område med 2 spor i Vestgående retning, som et af de får steder på Frederiksberg. Dette virker unødvendigt og skaber en barriereeffekt. Det foreslås at indsnævre Roskildevej i området til 1 spor i hver køreretning.\nAdresse Thorvaldsensvej 15, 3tv\nFinn Elholm ,\nDer henvises til vedlagte pdf fil\nBILER fylder i kommunen, man glemmer desværre FODGÆNGERE !!!\nSom fodgænger kan du nå over vejen, før lyset skifter til rødt, hvis du går parallelt med en befærdet vej.\nSkal du KRYDSE en befærdet vej, når du ikke over.\nIgen et hensyn til at bilerne skal kunne komme hurtigt af sted.\nPrøv at krydse Nordre Fasanvej som fodgænger ved de 2 lyskurve ved Fasanvej Metro!!\nI Kommuneplanen taler man også om hensyn til fodgængere.\nLad det blive mere end tomme ord.\nMange steder gælder lysregulering ikke for cyklister, så du forsinkes yderligere som fodgænger, der skal over i et lysreguleret kryds, fordi cyklisterne ikke holde tilbage.\nVed Zoo er der måske 20 yngre og ældre, der ikke når over før lyset skifter til rødt for fodgængere. Videofilm der dokumenterer dette haves.\nBørnene skal vel lære at respektere rødt og grønt lys?\nDer er megen snak om Frederiksberg Bakke.\nStart med at regulere lyset, så der bliver længere tid for forældre med barnevogne og småbørn på cykler, samt for ældre til at krydse Roskildevej. Altså for ALLE, der krydser Roskildevej i forbindelse med at besøge Zoo.\nTRYK PÅ EN KNAP - det er gratis - og lad fodgængere få tid til at krydse vejen uden stress. Hvor svært kan det være?\nHusk venligst på, at vi er mange på Frederiksberg der har brug for bil i det daglige for at kunne arbejde, hente børn, få hverdagen til at hænge sammen. Undgå derfor de radikale løsninger, som især Soc, dem og kommunisterne på rådhuset i København påtænker at gennemføre overfor bilister bosiddende i Københavns kommune.


En ode til vores fars favorit -vittigheder, mottoer og memes\nDenne er til fædrene\nFar joker. Uanset om du elsker dem eller ruller øjnene til dem i det uendelige, ved du præcis, hvad jeg mener. Hvis du mangler eksempler, har jeg dækket dig. Min far smsede mig for nylig: "Hvad er det bedste ved Schweiz?" (Uh-åh, her går vi-hvad er det bedste ved Schweiz?) "Jeg ved det ikke, men dets flag er et stort plus." 🙄🇨🇭\nMen ingen mængde ordspil matcher min fars ihærdighed. Når han retter sig mod et mål, forfølger han det ubarmhjertigt. Han ville bygge et hus med sine egne to hænder, hvis han ville. Da vi nærmer os fars dag her i USA, besluttede vores team at skrive en ode til vores fædre - så individuelle som de kommer. De har været grundlæggere af små virksomheder inden for teknologi, detailhandel og fast ejendom. De har været bogstavelige husbyggere, direktører for college-optagelser og kortfattet en "senior producentinspektør for kommerciel tagdækning."\nMåske, i stedet for iørefaldende ordspil, spruter din far visdom eller venlighed eller solide karriereråd. Eller måske alt det ovenstående. Måske ser du ham så ofte, at vittighederne flyver under radaren, eller måske er du langdistance, og humoren hjælper med at bygge bro over kløften. Ligesom vi noterede i\nvores samtale om vores mødre, der er så mange måder, en far kan se ud på. Måske er din en stedfar, en onkel, en bedstefar - måske har din mor fyldt skoene. Og hvis du sørger over et tab eller brudt forhold i år, ser vi dig: der er også plads til dig.\nFor at dele mere om, hvad vi har lært af vores forældre, besluttede vi at overveje vores fars foretrukne vittigheder, mottoer og memes samt hvad de betyder for os.\nLad os vide i kommentarerne, hvad har din faderfigur lært dig? (Bonuspoint for deling af ordspil - vi sender dem videre til vores egne fædre til fremtidig brug.)\nMin far er både fjollet og sjov. Han elsker en god (eller rettere, dårlig) knock-knock-vittighed, hans favorit er den om et klaver og en fisk. Men vittigheder er ikke det første, jeg tænker på, når jeg reflekterer over min far. Udover hans jingles og myntede sætninger, som kun mine søskende og jeg kan forstå og grine af, er min far en utrolig seriøs mand, og på den allerbedste måde. Min ungdom var fyldt med mottoer og mantraer om hårdt arbejde, integritet og en persons karakter. Fra min far lærte jeg aldrig at stoppe og at nærme mig livet med en "kan gøre" -holdning; ifølge far var der altid en måde, man skulle bare blive ved med at kæmpe for at finde ud af det.\nMin far elsker også roadtrips og familietid. Jeg er sikker på, at mine tumbleweed-tendenser og dybe kærlighed til familiesammenkomster er forankret i disse arvelige træk. Der er ikke noget, en lang køretur gennem bjergene eller et par timer med mine søskende ikke kan helbrede. Tak for det, far. x\nEmilys far "D"\nEt af min fars foretrukne shows er "Mystery Science Theatre 3000", en komisk serie, der byder på kommentarer, der følger med på frygtelige gamle film. (Jeg ville være utilfreds, hvis jeg ikke delte to meget fjollede recs: "Manos: Hands of Fate" og "Space Mutiny.") Som vi har set dem sammen gennem årene, jeg indser, hvor stor en gave det er at dele disse tider med ham. Dette show hjalp med at dyrke hans medfødte påskønnelse for (og god smag i) komedie og film. Når jeg besøger min familie i Indiana, ser vi disse film godt over midnat, tilføjer vores egen sjove kommentar til showsene og er generelt bare fjollede sammen. Vores familie har en forkærlighed for det absurde, og min far giver en let tone med sine spil, musik og filmvalg.\nÅh, og manden elsker et ordspil. Gode ord, dårlige ordspil, han elsker dem lige meget. Hans kærlighed til ordspil er som at campere: det er... in-telte. ⛺ Alt dette har sat gang i min egen dybe kærlighed til komedie og brug af latter som en måde at forbinde mennesker på.\nAlyssas far Art\nFor alle jer astrologielskere derude, min far er en tredobbelt Taurus - som skulle tegne et godt billede af min barndom og hvad faderskab betyder for ham. Han er utrolig hårdtarbejdende og har brugt den færdighed til at give os alt, hvad vi nogensinde kunne have ønsket os. Han opmuntrer os altid til at jagte vores drømme, men sjældent tilskynder han til hvile, ha! (Jeg tuller kun halvt.) Han er legende af natur, altid fjoller og laver vittigheder (ikke far-dårlige, men ikke desto mindre vittigheder).\nHans ungdomsglæde matches altid med en 180 ° version: en seriøs, bestemt side, hvorfra "bilsamtaler" var født - dybe, indadvendte samtaler om fremtiden, mål og alt det, du hader at tænke på som en barn. Da jeg var yngre, ærgrede jeg mig over disse chats og valgte altid at køre hjem med min mor, hvis turen berettigede to biler (undskyld, far!) Siden da har jeg vokset til at sætte pris på taler, og selvom vi ikke deler en biltur for ofte mere, vil jeg altid tage godt imod telefonopkaldet, uden at vide, om jeg får den legende version eller den seriøse på anden ende.\nCourtney Jays far Brian\nMin far er en af mine bedste venner. Jeg kan altid regne med, at han får mig til at grine med sine unapologetic far -vittigheder og ærlige tilgang til livet. Jeg husker, da jeg var lille, jeg elskede at se ham i sociale situationer; han ville tale med hver enkelt person med en smitsom, ægte åbenhed, som jeg beundrede.\nMin far er bedst kendt for at citere sine yndlingsfilm fra 80’erne. "Han har sagt “Jeg kommer tilbage” (med Arnolds stemme) enhver chance, han kan få, så længe jeg kan huske. En anden ting, jeg værdsætter ved min far, er hans kærlighed til at være i naturen og campere. Han er gladest, når han er udenfor ved åben ild under stjernerne. Jeg tænker altid på ham, når jeg gør det samme.\nAmyAns far Bob\nMin far har et par ordsprog, der har hængt med mig i min voksenalder. Den første var hans instruktion om “Jeg forestiller mig, at denne linje har en vis uklar bibelsk oprindelse. 😂) Men trukket fra den oprindelige kontekst og med min fars stemme til mit hjerte betyder det, at jeg altid skal være flittig, kreativ og selvforsynende. I hele mit liv har min far fejret mit potentiale og iværksætterinstinkter og opmuntret mig til at skabe noget meningsfuld både for mig selv og for andre, og opmuntrer mig til aldrig at være afhængig af en partner eller nogen anden af afgørende betydning bestemmelse.\nEt andet ordsprog om far, der kommer til at tænke på, er dette: "Med dette mantra havde min far til hensigt at guide mig indad, til forsikre mig om, at mit hjerte, min tarm, mit åndelige centrum er uendeligt klogere end de rodede stemmer, der omgive. Gennem bøn, instinkt og et rigt indre liv kan jeg tilkalde den indre opfindsomhed, jeg har brug for for at tage klare og åbne beslutninger.\nDanielle's far "C"\nMin far er lige dele skinke og disciplinær. Men da jeg er blevet ældre, har jeg mødt mindre af sidstnævnte og mere af førstnævnte. Da jeg var ung, sagde han til min søster og mig, at de skulle vælge tre bogstaver i alfabetet; så ville han matche det med et aktiesymbol og gøre sit bedste for at få os investeret - ikke bogstaveligt talt - i dets stigning og fald. Han havde skubbet dækkeservietter foret med multiplikationsborde under vores tallerkener, så vi kunne studerede mens hun tygde, og ville heller ikke lade min søster forlade bordet, før hun havde spist alt grøntsager. (Jeg elsker heldigvis grøntsager.)\nMen han forbandt alle disse ordrer med et charmerende, bredt grin og disse kærligt "fornærmende" øgenavne, som han helt og aldeles har fundet på, men har nu blive ganske sit telefonkort, som “hammerhead”. (I hans Staten Island-accent er det hammuh-head.) Sådan elsker han, med ledelse og griner. Og loyalitet - for fra sin mund til vores ører ville han gøre alt for sine døtre. Eller, i hans ord, hans dawtuhs.\nHvad siger din far (eller farfigur) til at sige eller spøge, og hvad betyder det for dig? Del i kommentarerne herunder!\nSådan finder du fællesskab i en kontinuerligt brudt verden\nDet er ingen hemmelighed, at vores verden er i en tid med usikkerhed.Teknologien går hurtigere frem, end vi kan fatte, politiske synspunkter er dybt splittede, og frygt kastes rundt som et stykke legetøj. I tider som denne er det vigtigt at finde ...\n8 børnebøger med sorte og brune helte\nAntiracismundervisning kan starte fra en ung alder.Jeg voksede op i Tyskland, og for det meste betød det, at jeg var det eneste sorte barn langt og bredt i størstedelen af min barndom. Jeg kan huske, at jeg var i folkeskolen, og mine klassekamme...\nSådan tager du kærligt dine egne råd\n"Vær sød ved dig selv"Jeg har gentaget dette råd til mine kæreste venner i årevis - det er instinktivt, for at minde et sårende hjerte om at øve tålmodighed og mildhed. Næsten øjeblikkeligt vender jeg mig dog om og taler til mig selv med hårde sp...


Hvordan man er den smarteste\nI den moderne verden er enhver persons vigtigste våben og styrke hans hjerne. Hvordan bruger du din hjerne så effektivt som muligt? Det er nemt at være den klogeste, altid samlet, tænke hurtigt og have en fremragende hukommelse!\nDu behøver ikke superkræfter for at være samlet, smart og have en god hukommelse. Kun overholdelse af nogle regler, der er i stand til at opretholde hjernen i fuld kampberedskab.\nVær den klogeste\nRegel nummer 1. Spis sund mad\nOvervægt og fedme er måske den største trussel mod hjernen, og det kan undgås, ved at lære at bestemme portionsstørrelsen korrekt og vælge nærende fødevarer.\nHjernen har brug for en konstant tilførsel af energi, så du skal spise mindst tre gange om dagen og snacke en eller to gange mellem måltiderne for at holde hjernen energisk og skarp.\nPrøv om morgenen at spise protein - for eksempel æg, fisk, tofu - eller drik en proteinshake. Så vil hjernen fungere bedre, og du bliver ikke sulten i lang tid. Hvis du kan lide korn, skal du vælge dem, der indeholder flere fibre og tilføje proteiner til dem: nødder eller proteinpulver. Tilføjer du også hørfrø eller olie, får din hjerne sundt fedt.\nPrøv at få mindst to til tre portioner frugt og fem til seks portioner grøntsager hver dag. Spis generelt flere grøntsager end kød til hvert måltid.\nRegel #2 Undgå hjernemordere\nNogle typer fisk indeholder overskydende mængder kviksølv. Blandt dem er falsk helleflynder, kongemakrel, haj, sværdfisk, flisefisk og tun (hvidt kød). Prøv at undgå fedt kød som f.eks. bacon, pølser, mave, spegepølse, pølser, hakket svinekød, ribben, oksekød, ribbenbøf. Spis ikke stegt mad. Det er ekstremt højt i transfedtsyrer, som er skadelige for hjerneceller og bremser dets arbejde.\nEnhver mad fremstillet af forarbejdet hvidt mel er skadelig. De øger blodsukkerniveauet, hvilket fører til hukommelsesproblemer. Disse er hvidt brød, korn, majsmuffins, kiks. Prøv ikke at spise mere end én dessert om ugen. Undgå cupcakes, tørret frugt, is, frugtyoghurt, frugtruller, skumfiduser og sorbet, frugtjuice. Spis ikke chips, energi- og kornbarer, kager og tærter, slik og småkager, gelatine slik, popcorn.\nRegel #3 Få nok hvile\nHvis du ikke kan få mindst 7-8 timers søvn om natten, er chancerne for, at din hjerne ikke fungerer som effektivt som muligt, og over tid risikerer du at få alvorlige problemer.\nAt beslutte sig for, at søvn er vigtig for dit helbred og at forpligte sig til at få nok søvn er halvdelen af kampen. Har du svært ved at sove, kan der være forskellige årsager til det. Vi råder dig til ikke at misbruge koffein, ikke ryge eller drikke alkohol før sengetid. Nikotin er et stærkt stimulerende middel, og alkohol, selvom det hjælper dig med at falde i søvn, forstyrrer søvnens dybe fase og fremkalder hyppige opvågninger i løbet af natten.\nSøvnløshed kan være forårsaget af manglende motion, stress, rygsmerter, skjoldbruskkirtelsygdom, leversygdom og neurologiske problemer. Find ud af, hvad der forhindrer dig i at falde i søvn, og løs problemet.\nRegel #3 Lad være med at stresse dig selv og dyrke motion\nStress gør alvorlig skade på hjernen. I sig selv kan det endda være nyttigt, hvis der er tale om kortvarige situationer. Men konstant og utrættelig stress er en helt anden sag. Sådan stress kan forgifte din hjerne og endda forårsage fysiske ændringer i den, der kan svække din mentale ydeevne og fremskynde dens ødelæggelse.\nHvis årsagen til din stress er relateret til alvorlige traumer, så bør du ikke prøve at klare det alene: kontakt en professionel. Hvis et højt stressniveau er forbundet med livsbetingelser - vanskeligheder på arbejdet, økonomiske problemer, problemer i familien - så vil det være nyttigt at lære nogle afslapningsteknikker. For eksempel redder fysisk aktivitet, selv moderat, i ordets mest bogstavelige betydning din hjerne. Kun 20 minutter om dagen – og risikoen for at udvikle Alzheimers sygdom reduceres med 30 %!\nRegel nr. 4. Giv tid til hobbyer\nFind en hobby, du nyder: din hjerne vil være mere aktiv og skarpere i længere tid, og du vil føle dig gladere. Den eneste anbefaling: vælg et job, der er forskelligt fra dine daglige arbejdsaktiviteter. Spil et musikinstrument. Mestre broen. Gå i bogklubben. Begynd at lave ler. Uanset hvad du vælger, er aktiv hvile godt for hjernen. For det første er det en fantastisk måde at lindre stress på. For det andet, når du påtager dig nye opgaver, bliver udvekslingen af information mellem hjerneceller mere effektiv, og dit sind er skarpere.\nRegel nr. 5. Minimer elektromagnetiske bølger\nFjernsyn, computere, mikrobølgeovne, mobiltelefoner og hårtørrere har længe været en integreret del af vores liv, og få folk er klar til at nægte dem. Problemet er, at mange af de moderne enheder, der gør vores liv så behageligt, udsender radiobølger, der kan beskadige skrøbelige hjerneceller.\nSelvfølgelig er mere moderne mobiltelefoner mindre farlige end meget gamle, og det kan antages, at når teknologien forbedres, falder sundhedsrisikoen. Men under alle omstændigheder vil det være nyttigt, hvis du kun bruger din mobiltelefon, når det virkelig er nødvendigt. Prøv at bruge hovedtelefoner for at undgå at holde enheden for tæt på dit hoved.\nBeskyt dit soveområde mod elektromagnetiske bølger. Sid ikke for tæt på tv'et; hold en afstand på mindst 180 cm fra skærmen. Hvis du konstant arbejder ved computeren, så prøv at sidde mindst 90 cm væk fra skærmen. Selv sådanne simple sikkerhedsforanstaltninger vil give dig pålidelig forebyggelse mod de negative virkninger af elektromagnetiske bølger.\nRegel nr. 6. Træn jævnligt hjernen\nFor at forhindre, at musklerne atrofierer med alderen, kan du begynde at gå i fitnesscenter eller sportsgruppe. Situationen er den samme med hjernen: den skal trænes. Hvis det er blevet sværere for dig at huske information, hvis du ikke er så koncentreret som før, hvis dine kreative kræfter ikke længere er de samme, tyder det tydeligt på, at hjernecellerne skal styrkes. Her finder du fx nogle brugbare øvelser.\nRegel #7 Få en lægeundersøgelse\nEn gang om året, spørg din læge om en homocysteintest. Det er en simpel test, men den kan opdage hjerneforringelse længe før du mærker symptomer.\nHomocystein er en aminosyre, der produceres i celler i hele kroppen; et overskud af denne syre fører til en opbremsning i hjernen, sløvning af reflekser (især kræver hånd-øje-koordination) og kan forårsage depression. Forhøjede niveauer af homocystein fordobler også risikoen for Alzheimers sygdom. Vitaminer i gruppe B hjælper med at opretholde homocystein på et acceptabelt niveau\nBaseret på materialer fra bogen "Healthy Brain".\nHvordan man er anderledes\nHvordan er man altid ung? Hvad fremskynder aldring, og hvordan man undgår det?\nSådan bliver du den klogeste?\nHvordan bliver man klogere to gange på bare et år? 30 måder at være smart på\nUdspekulerede regler. Hvordan man bliver den klogeste?\nSådan bliver du smart og succesfuld\nKun et mål og en plan vil føre til en drøm\nForholdshack for mænd\nSådan rykker du op på karrierestigen\nParitet i forholdet\n10 måder at møde piger på


Kommunal støtte til Obama skiller sig ud | TV SYD\nKolding yder trekvart million kroner til Obama. Kommunerne giver sjældent store beløb til lukkede arrangementer, viser TV SYD's aktindsigt.\nDen tidligere amerikanske præsident Barack Obama talte tidligere på måneden i staten Ohio. På fredag står han på talerstolen på SDU i Kolding. Foto: Angelo Merendino, Ritzau/Scanpix\n24. sep 2018, kl. 20:34 Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel\nDer er offentlige penge i ryggen, når USA’s 44. præsident besøger Kolding den 28. september. Både Syddansk Universitet og Kolding Kommune spytter i kassen, selv om de færreste koldingensere får mulighed for at se ”giraffen”.\nTilskuddet på 750.000 kroner fra Kolding Kommune er omdiskuteret, og faktisk er det sjældent, at kommunerne i Syd- og Sønderjylland skyder mange penge i lukkede arrangementer. Det viser de aktindsigter, TV SYD har sendt til 14 kommuner.\nCirkus for ældre\nTV SYD har spurgt, hvilke lukkede arrangementer kommunerne har støttet i det forløbne år. Aktindsigten viser, at Kolding Kommune bruger forholdsvis mange penge på lukkede arrangementer.\nDet største beløb gik til en cirkusforestilling, der var forbeholdt kommunens plejehjemsbeboere og deres pårørende samt plejecentrenes frivillige. Der var 1400 deltagere, og udgiften var 330.557 kroner ekskl. moms. Ingen anden kommune har brugt så mange penge på et lukket arrangement.\nNæsten lige så mange penge, 298.322 kroner ekskl. moms, brugte kommunen på den årlige fest for frivillige på seniorområdet. Pengene gik til spisning og underholdning m.m. Ved en lignende fest på socialområdet lagde kommunen 109.479 kroner.\nMad og livemusik\nDesuden holder Kolding Kommune hvert år en fest, der er forbeholdt frivillige på fritids- og idrætsområdet. I år betalte kommunen 156.825 kroner ekskl. moms til mad, livemusik og prisuddelingen.\nKommunen hædrer også hvert år alle lokale idrætsudøvere, som i det forløbne år er blevet danske mestre, er debuteret på landsholdet eller har deltaget ved VM, EM og OL m.m. I år var der cirka 300 deltagere, og det kostede 85.743 kroner, der primært blev brugt på gaver.\nMange kommuner hædrer deres frivillige og sportsfolk. Hedensted Kommune holdt ”Award 2017”, der er et lukket arrangement for kommunens folkeoplysende foreninger. Der var 500 deltagere, og det kostede kommunen 210.700 kroner.\nEsbjerg Kommune brugte 265.000 kroner på en idrætsfest, 54.000 på en ungdomsidrætsfest og sidste år også 37.000 kroner på en frivillighedsfest. Men i Esbjerg kan alle købe billetter til festerne.\nDesuden gav Esbjerg Kommune sidste år 25.000 kroner til et arrangement i Hjerneskadeforeningen. Kommunen har en konto med 100.000 kroner årligt, som bruges på at tiltrække konferencer og kongresser til kommunen.\nAndre kommuner har brugt mindre beløb. Som da Haderslev Kommune gav 20.689 kroner til en foredragsholder i foreningen Syg i Haderslev.\nEsport med mere\nSom den eneste af de 14 adspurgte kommuner har Sønderborg Kommune afslået TV SYD’s ønske om aktindsigt. Kommunen begrunder det med, at den ”ikke har en oversigt over, hvilke lukkede arrangementer, kommunen har givet tilskud til”.\nDet fremgår blandt andet af listen, at Sønderborg Kommune holder en årlig fest for de frivillige kræfter, som den seneste gang kostede 214.000 kroner. Kommunen har givet 150.000 kroner til Cross Border Esport, som holdt en turnering for computerspillere, samt 25.000 kroner til en konference i Parkinsonforeningen.


Booking.com: Hoteller nær Mangabeira Stadium i Brasilien. Reservér dit hotelværelse nu!\nSalvador → 166 overnatningssteder\n39 gæster fra USA har booket indenfor de seneste 10 minutter\nSøg blandt hoteller i nærheden af Mangabeira Stadium\nI nærheden af Mangabeira Stadium\nAndre typer overnatning i Salvador:\nFremhævede hoteller nær Mangabeira Stadium\n(0.7 km fra Mangabeira Stadium)\nResultat baseret på 75 anmeldelser: Fabelagtigt, 9.2\nDet charmerende Villa Bahia Hotel i hjertet af Salvadors historiske centrum ligger i 2 traditionelle kolonitidshuse og byder på terrasse med panoramaudsigt over Pelourinho. Mere…\nResultat baseret på 197 anmeldelser: Meget godt, 8.5\nDet utroligt venlige personale.\nAlt rent og pænt, appetitligt og lækkert. Omsorg for gæsterne.\nPousada da Mangueira byder dig velkommen til at nyde den udendørs swimmingpool og smukke have i et af Salvadors rolige og sikre områder. Det ligger i gåafstand fra det populære Pelourinho-kvarter. Mere…\n(0.9 km fra Mangabeira Stadium)\nResultat baseret på 658 anmeldelser: Fremragende, 8.7\nDette lille boutique-hotel ligger ved siden af Praça da Sé, et populært torv i hjertet af Pelourinho. Mere…\n(1.0 km fra Mangabeira Stadium)\nSet in a colonial building from the 18th century, this boutique hotel provides personal attention in several languages. Mere…\n(1.2 km fra Mangabeira Stadium)\nResultat baseret på 75 anmeldelser: Meget godt, 8.3\nPestana Convento do Carmo ligger i en bygning fra det 16. århundrede i det historiske centrum af Salvador. Mere…\nFlere hoteller i nærheden af Mangabeira Stadium Vi har forhandlet med tusindvis af hoteller for at få de allerbedste tilbud. Dem kalder vi tys tys-tilbud og er kun tilgængelige i en begrænset periode. Du kan modtage disse tilbud ganske gratis ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev. Du kan også vælge dine favoritrejsemål, så sender vi dig tilbud der er tilpasset dine ønsker. Tilmeld dig med det samme ved at udfylde din e-mailadresse. Så sender vi dig et link til vores tilbudssøger!


Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche (Burghausen, Tyskland) - anmeldelser\nKlosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche anmeldelser, Burghausen\nSøg Europa›Tyskland›Bayern›Upper Bavaria›Burghausen›Forslag til aktiviteter i Burghausen›Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche\nNr. 15 af 30 aktiviteter i Burghausen Hellige og religiøse steder, Seværdigheder og vartegn Skriv en anmeldelse\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Adresse: Stadtplatz 101B, 84489 Burghausen, Bayern, Tyskland Forbedr denne registrering\nBegynd din anmeldelse af Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche Klik her for at vurdere\nOpdaterer listen... Rejsende, der kiggede på Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche, kiggede også på\nHar du været i Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nHar du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Skal jeg købe billet til mit spædban? Hvordan kommer jeg dertil med offentlige transportmidler? Er der en restaurant eller café på stedet? I nærheden af Klosterkapelle Maria Trost and Schutzengelkirche Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 224 anmeldelser Burg zu Burghausen\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 34 anmeldelser Weinhaus Pachler\n36 anmeldelser Bichl\n45 anmeldelser Palazzo


Ny støttemulighed for lokalsamfund med mange landvindmøller\nForsyning Energi og råstoffer\nFor første gang nogensinde bliver det nu muligt at søge støtte til udviklingsprojekter i områder, der har mange landvindmøller. Projekterne skal enten fremme oplevelser i nærområdet, styrke den lokale sammenhængskraft eller afhjælpe de gener, der kan være fra vindmøllerne.\nRegeringen har sammen Venstre, Dansk Folkeparti, Radikale Venstre, SF, Konservative, Liberal Alliance og Alternativet besluttet at kompensere de lokalsamfund, som har mange vindmøller i nærområdet. Det sker ved at tilføre Landdistriktspuljen 10 mio. kr. årligt i frem til 2024. Puljen for 2021 er allerede nu åben for ansøgninger.\n”Langt de fleste vindmøller på land står i landdistrikterne, og vindmøller er ofte ikke populære naboer. Derfor har vi ad flere omgange forbedret forholdene for de nære naboer til vindmøller. Nu giver vi for første gang støtte til de lokalsamfund, der har mange vindmøller” siger klimaminister Dan Jørgensen.\nDer kan søges om støtte til almennyttige, rekreative, sociale og kulturelle projekter i områder med vindmøller, og de skal fremme oplevelser, styrke lokal sammenhængskraft eller kompensere for gener fra landvindmøller. Der ydes kun tilskud til projekter, hvor afstanden til landvindmøller er mindre end 5 km eller 50 gange møllehøjden. Ansøgningerne vil derudover blive vurderet på en lang række kriterier, herunder om projektaktiviteterne kommer lokalsamfundet til gode og bygger på et folkeligt engagement.\n”Regeringen ønsker at skabe udvikling og gode vilkår i landdistrikterne og det understøtter vi med den her pulje. Der kan søges støtte til det lokale forsamlingshus, sportsanlæg eller til sociale aktiviteter, der gør en positiv forskel. Der kan også søges støtte til projekter, der mindsker de direkte gener fra vindmøllerne, for eksempel en støjvold”, siger klimaminister Dan Jørgensen.\nLanddistriktspuljen administreres af Indenrigs- og Boligministeriet, der nu åbner for en særskilt ansøgningsrunde til projekter i lokalsamfund, hvor der står mange landvindmøller.\nLæs mere om tildelingskriterier og vejledning til ansøgning på hjemmesiden livogland.dk.\nVed spørgsmål til ansøgning, kriterier mm.\nKontakt Bolig- og Planstyrelsen på Landdistriktspuljens telefon 41 71 78 97 mellem kl. 10 og 12 på alle hverdage eller på landdistriktspulje@erst.dk.\nFor henvendelser til klimaministeren, kontakt klimaministeriets pressetelefon på 41 72 38 05


En stor portion firmaer på nettet tildeler nu til dags diverse forskellige fragtmuligheder. Den mest populære er for øjeblikket at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor det nemlig er ret fleksibelt for dig at kunne hente din nyindkøbte vare når der er tid til det. Fragtmuligheden er altså særligt hensigtsmæssig, og i mange tilfælde også den prisbilligste mulighed for fragt ved køb af .\nDu bør alternativt beslutte dig for at få pakken bragt hjem til dig privat eller til når du er på job. Muligheden er sædvanligvis en smule mere bekostelig, men derudover yderst overkommelig. Den mest betalelige fragtform vil dog til enhver tid være at du selv henter varerne, men dette betinges af at du fysisk befinder dig i kort afstand af online forhandlerens hjemsted.\nFragtperioden på er naturligvis særdeles relevant hvis du mangler produktet øjeblikkeligt, og i det øjemed er det rigtig aktuelt at vi tjekker den estimerede leveringstid ved det aktuelle produkt.\nEn stor portion internet selskaber lover 1 dags fragt på massevis af produkter, eksempelvis , men vær på vagt da det antager at bestillingen laves tidligere end et besluttet klokkeslæt, så de med sikkerhed kan nå at få produkterne betjent forud for at logistikmedarbejderne drager hjemad.\nEn hel del online outlets tilbyder fragt uden betaling, men for det meste er det under forudsætning af at der bestilles for et konkret beløb. Derudover bør du tage den mest betalelige leveringsløsning, som ofte – hvad end man er ved Esbjerg, Hobro eller Hammel – vil være at få bragt dine varer til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden temmelig smart for købere at sammenligne priser (via fx PriceRunner) i blandt flere internet foretagender, og for det har en hel del internet shops været presset til at at trykke prisniveauet på mange af deres produkter – til drenge og piger, men også til mænd og kvinder – betydeligt, og endda nogle gange love portofri levering.\nTil gengæld kan det ikke desto mindre være lønnende at kontrollere flere netbutikker efter rabat på forud for at du handler, sådan at du er sikker på at få fat i den mest attraktive pris.\nDu må blot være opmærksom på, at i tilfælde af at en webbutik udbyder deres varer til salg for en pris der anses for helt fantastisk gunstig, så er det tit være et bevis på en snydagtig online webshop. Bestillinger med kort er i hvert fald inkluderet i en vedtægt, som dækker dig som kunde imod falske online virksomheder.\nGenerelt tilråder vi kortkøb eller MobilePay. Som et alternativ burde du benytte en løsning fra eksempelvis ViaBill, ifald du higer efter at klare pengene over et længere tidsrum.\nForud for at nogen handler hos en e-shop kan man for at være på den sikre side studere shoppens vilkår, det er dog bare en omfattende opgave.\nAlternativet er at finde ud af om webshoppen er e-mærket medlem, som burde være et signal om at e-handlen opererer i overensstemmelse med den officielle danske lovgivning, tillige med at e-handlen undertiden besøges af sagkyndige som forstår reglerne. Dette er en god chance for assistance, for så vidt du møder besvær ved din ordre.\nTilmed er det klogt at køber er opmærksom på de mest essentielle vilkår der kan have betydning for købet, fx den returret butikken bruger. I den relation er det virkelig afgørende, at man når som helst bibeholder ens ordrekvittering, så man fremadrettet kan dokumentere sin bestilling af , uafhængig om man er på udkig efter produkter til en dame eller herre.\nTrustpilot genererer en lang række belejlige chancer for at kigge på en række tidligere kunders domme og herved rekommanderer vi, at du gennemgår online forhandlerens bedømmelser af forinden du shopper.\nFacebook indebærer på samme måde tilpas værdifulde metoder til at få indsigt i webbutikkens popularitet. Her ses endda internet firmaer som giver kunderne mulighed for at formulere en kritik af deres købsoplevelse, som på samme måde må bruges til afvejning af tilfredsheden hos kunderne.\nDenne side finansieres af reklamer. Vi har faste samarbejder med en samling af firmaer på nettet når vi formidler virksomhedernes tilbud, og opnår betaling om en af de besøgende på vores website gennemfører en bestilling.\nVejledning omkring varer og e-forhandlere understøttes tit, men vi kan ikke give garantier imod korrektioner der eventuelt er lavet efter at vi sidste gang opdaterede websitets data.