nyhedsbrev-19-10 gode råd | NyeVisioner\nRåd nummer 1 – Har du styr på tingene?\nDet kan godt være, at du føler, at du har et godt overblik over dine ting, men vores påstand er, at det alligevel sejler. De fleste har nemlig ikke et system til at planlægge og prioritere deres opgaver i – de har flere.\nDu har opgaver, du går rundt og husker på i hovedet. Din indbakke er også fyldt op med små og store ting du skal ordne. Nu er vi oppe på foreløbigt to systemer, du håndterer dine opgaver i, og der kan allerede nu være mange bolde at holde styr på. Men det er slet ikke slut endnu, for du har flere systemer. Det kan være papirer på bordet du skal gøre noget ved, referater og mødenoter, papir to-do lister. Vi kan sagtens blive ved lidt endnu med flere systemer, men vil runde af med alle de private ærinder, ting du skal holde styr på, gøre, købe bestille, tage hånd om, og det er jo også en række bolde du skal holde styr på. Mit spørgsmål er ligetil: Har du et godt overblik over alle disse systemer og bolde du har i ”luften”?\nDe fleste – vi har endnu ikke mødt nogen, som er uenige – kan godt se at dette system ikke er optimalt.\nDet er vores anbefaling, at du samlet alle dine opgaver – arbejde såvel private på Outlooks opgaveliste. Det er et fantastisk værktøj, til at skabe overblik over alle sine opgaver og samtidig let og hurtigt at kunne planlægge og prioritere på kort og langt sigt.\nRåd nummer 2 - Hold indbakken i bund – en tom indbakke er guds gave til hjernen.\nFor at kunne bevare overblikket, er målet at have netop nul mails i indbakken eller tæt på – hver dag og hele tiden. Det opnår du ved at tage stilling til indkomne mails første gang du kigger på dem. Det sparer dig for mange daglige minutter, som du ellers bruger på dobbeltarbejde. At gøre tingene flere gange, er ikke en særlig effektiv måde at arbejde på.\nVores anbefaling er, at du slår mailviseren fra, og slipper for at blive forstyrret hele tiden – får en bedre arbejdsrytme og meget mere fra hånden. Dernæst at du tager stilling til den enkelte mail, først gang du kigger på den – det er fire muligheder – SLET mailen, ARKIVER mailen, BESVAR mailen Eller FLYT mailen til opgavelisten, fordi det ikke er nu du skal løse denne opgave.\nRåd nummer 3 - Sæt tid af til de store opgaver.\nMit råd nr. 3, går ud på at sikre sig at der er den nødvendige tid til rådighed, når vi skal have løst store og vigtige opgaver med en skarp deadline. Det kan være voldsomt stressende at være startet for sent på en opgave, eller blive i tvivl om, om man kan overholde en given deadline. Hvad med kvaliteten? – det kan også være svært at levere på højeste niveau, hvis tingene skal nås på den halve tid.\nJeg vil derfor anbefale, at hver gang du har en vigtig opgave som har en stram deadline, så sætter du tid at til den konkrete opgave i kalenderen. Jeg vil også anbefale dig at runde op – dvs. opgaver du estimerer til 1½-2 timer, sætter du 2 timer af til. Det er bedre at have 10-15 minutter for meget end at stå og mangle 30 minutter inden du skal hjem.\nRåd nummer 4 - Planlægning\nHar du prøvet at gå hjem fredag eftermiddag fra dit arbejde, hvor der er masser af løse ender? Du går måske og husker på en masse ting der skal ordnes, og du er bekymret for, om du kan nå at løse opgaverne i den kommende uge.\nDu er fraværende ved middagen med familien, og du kan ikke koncentrere dig om at følge med i den film du havde glædet dig til at se hele ugen. Hvordan føles det?\nHar du prøvet allerede søndag eftermiddag, at du begynder at bekymre dig om den kommende uge på jobbet? Det påvirker kvaliteten af din weekend – og i et større perspektiv dit liv – i negativ retning.\nDu skal lære at planlægge - og du skal lære sætte tid af til at gøre det, uanset hvor travlt du har.\nDet er nemlig ofte sådan, at jo mere travlt du har, jo mere begynder du at lade være med at planlægge. Så er det, det går galt, for det burde være omvendt. Jo mere travlt du har, jo mere vigtigt er det, at du arbejder efter en plan.\nDet overordnede formål med planlægning er at få en klar forestilling – et klart mentalt billede – af, hvad du skal gøre. Hvis du har et klart billede af, hvad du skal gøre, og hvor du vil hen, så gør du det. Hvis billedet er diffust og dine mål uklare, arbejder du ineffektivt.\nMin anbefaling er, at du hver dag bruger de sidste 5-10 minutter inden du går hjem til at få styr på de løse ender og planlægger dagen i morgen.\nDet har flere fordele. For det første går du hjem uden en masse bolde hængende frit i luften. For det andet, har du fået bekræftet eller tilrettet dine deadlines, så du ved, at du kan nå morgendagens opgaver.\nDernæst er det vigtigt at du hver fredag bruger de sidste 15-20 minutter inden du går på weekend, til at planlægge overordnet for hele den kommende uge. Du skal ikke møde mandag morgen og til at finde ud af, hvad der skal ske i den kommende uge. Det er for tilfældigt. Du skal heller ikke bruge din weekend på at gå og planlægge din næste uge på arbejdet. Det skal være ordnet, så du kan bekymre dig om vigtigere ting i livet - som for eksempel at nyde det!\nHvis du har styr på tingene allerede fredag, inden du går hjem, går du glad hjem. Du er mere nærværende over for familie og venner, bøffen og vinen smager bedre, og det er lidt lettere at følge med i den film, du har glædet dig til at se hele ugen.\nRåd nummer 5 - Udnyt de teknologiske muligheder - brug Outlook optimalt.\nAlle vores værktøjer og metoder tager udgangspunkt i, at du arbejder ud fra Outlook. Outlook er et fantastisk arbejdsværktøj, som kan rigtigt mange ting. Skærmbilleder du aldrig har set før, og værktøjer som kan give dig et unikt overblik over din egen arbejdssituation – et overblik du aldrig har haft før. Du kan spare tid – og gøre det let for dig selv.\nDu sidder hver mange timer foran pc’en – og det må være på tide, at lære at bruge Outlook optimalt. Det er en lille investering, med et stort afkast.\nRåd nummer 6 - Mødeforberedelse\nMange bruger en stor del af arbejdstiden på at holde møder. Men hånden på hjertet – er du altid forberedt til dine møder? Eller kunne du være bedre forberedt hvis du havde haft bedre tid? Det er nok svært at svare NEJ til begge spørgsmål.\nNår du først har forstået den fordel, du opnår ved at være ordentligt forberedt, bliver det en livslang vane. Ofte vil det ikke engang kræve en særlig stor indsats at være bedre forberedt end din kollega. Eller måske din konkurrent.\nEn af årsagerne til, at så mange af os ikke er velforberedte er, at vi sjældent får ros for det. Det kan være ærgerligt, hvis det er anerkendelser, du er ude efter. Men det at være velforberedt fører til noget endnu bedre. For du får ikke ros for at være velforberedt – du får resultater.\nEller som den franske 1800-tals biolog Louis Pasteur formulerede det: ”Heldet tilsmiler den, som har forberedt sig”.\nVores anbefaling er derfor, at du på sætter tid af til at forberede dig til dine møder, og løbende skrive dine bidrag og input til mødet ned undervejs. På den måde vil du være væsentlig bedre forberedt – og på kortere tid til dine møder.\nEfter ethvert møde, du er til i fremtiden, skal du stille dig selv følgende spørgsmål: Var jeg en af dem, der trak mødet op, eller trak jeg det ned? Hvis du følger anvisninger i dette råd, vil du altid være i den første kategori.\nRåd nummer 7 - Mødenoter/mødereferater.\nDer holdes utroligt mange møder hver dag - og der er rigtigt mange ting som kunne være bedre – både i form af kortere møder og mere udbytterige møder med langt større kvalitet.\nHer ligger kæmpestore gevinster at venter på de ledelser som indser, at vi har et problem med mødekulturen og prioriterer det på højeste niveau. Trapperne skal vaskes oppefra – ellers bliver der sjældent ændret på retningen.\nLederne er de værste – de har et større ansvar for, at møderne er udbytterige og effektive.\nDet jeg savner – og ser rigtigt tit er, at man har holdt et godt og relevant møde. Der er udsendt en dagsorden i god tid, hvor deltagerne har haft rig mulighed for at forberede sig – både generelt og individuelt. Så langt så godt. Men som afslutning på mødet savner jeg, at når man går ud af mødelokalet, at der er enighed om følgende: HVAD gør vi NU? HVEM gør det? Og ikke mindst HVORNÅR?\nAlle disse ting burde fremgå af et referat, som blev rundsendt umiddelbart efter mødet eller senere samme dag. Desværre er der masser af møder, hvor der ikke kommer et referat efterfølgende, og det har en række uhensigtsmæssige konsekvenser – nemlig, at der er risiko for at vi ikke får eksekveret på de aftalte beslutninger, eller at vi ikke er enige om, hvad der skal eksekveres på eller hvornår. Dvs. der er en stor risiko for at et godt og relevant møde har et beskedent outcome.\nJeg vil opfordre til 2 ting;\nAt I omgående starter på at skrive referater, så I får en bedre proces i forlængelse af jeres møder.\nAt I bruger nedenstående skabelon, på de møder hvor der ikke kommer et referat. Typisk mindre møder, 1:1 samtaler etc.\nGlem aldrig, at når man går ud af et mødelokale, Teamsmøde etc. Så er det afgørende at alle ved HVAD der skal ske? HVEM som gør det? Og ikke mindst HVORNÅR?\nRåd nummer 8 – Vi stresser os selv\nDanskerne ønsker det gode liv, og derfor stiller vi store krav til os selv. Det er ikke nok, at vores børn er lykkelige, de skal også have det rigtige tøj på og spise sund hjemmelavet mad.\nDen kontrol, som vi forsøger at udvise i vores professionelle liv, skal også være til sted i privatlivet. Vi skal både være en god kollega, en betænksom forælder, trofast ven og kærlig mand eller kone. Vi vil have det hele.\nSamtidig går vi meget op i, hvad andre syntes om os og den måde vi lever og agerer på. Det er ikke kun for barnets skyld, at der ligger økologiske Max Havelaar-gulerødder i madkassen. Det sender også et signal til de andre forældre og læreren om, at man er et menneske i kontrol og en god forælder.\nPå jobbet er alting i udvikling, så vi skal være klare i hovedet for at følge med. Det er svært at finde en branche, som ikke er i rivende udvikling i den ene eller anden retning. Nutidens videnssamfund, digitalisering og globalisering stiller større krav til den enkeltes omstillingsparathed, som det hedder på moderne dansk.\nDer er meget at leve op til. Især når ens job er så identitetsbærende, så vi – alt efter hvad vi laver – som det første skal forklare eller forsvare det til enhver social begivenhed, hvor vi ikke kender folk godt i forvejen.\nEns partner skal ikke bare være ens kæreste, mand eller kone, men også ens bedste ven, og vi skal have overskud til sammen at udleve det perfekte og eksperimenterende sexliv, som vi kan læse om i magasinerne, efter at de tre børn er lagt rene i seng og har fået læst pædagogisk korrekte godnathistorier. Puha.\nMens mange, hvis ikke alle, ovenstående ting dybest set stammer fra nogle gode intentioner, så kan summen af dem alligevel være skadelig. For ønsket om at udstråle succes på alle livets områder kan føre til stress. Vi stress med andre ord os selv i forsøget på at være perfekte.\nVores råd er at være realistisk i den måde du lever og udlever dit liv på – en dag har kun 24 timer, og en uge 7 dage. Prioriter og lav planer - og ikke mindst lav kompromiser med dig selv og din partner. Det kan være fint nok nogle gange at vælge den lette løsning og springe over hvor gærdet er lavest. Det skal du lære at have det godt med.\nRåd nummer 9 – Ros dine medarbejdere\nDer er mange ting som giver stress. På tredjepladsen kommer den stress, som dårlige chefer skaber. Det er et problem, som den enkelte chef må tænke over og forholde sig til.\nMåske burde såvel medarbejdere som chef med jævne mellemrum stoppe op og overveje vedkommendes ansvar for eget og andres stress.\nKonsekvenserne kan i hvert fald være mange og store. Her tænker jeg ikke blot på manglende motivation med nedsat effektivitet til følge eller på manglende anerkendelse. Uklar ledelse fører til uklare målsætninger og utilfredsstillende arbejde og i værste fald opsigelser.\nMen hvad skal cheferne så gøre?\nJa, de kunne da starte med at rose deres dygtige medarbejdere. Generelt roser chefer deres medarbejdere alt for lidt.\nUndskyldninger og forklaringer er mangeartede. Det er lige fra: ”At det er jeg ikke så god til” over ”jeg får heller ingen ros selv” eller ”jeg vil såmænd gerne rose – bare de giver mig en mulighed for det” til ”hvorfor skal de have det lettere end mig selv?” og vi kunne blive ved.\nEllers kan det være: ”Det er der ikke tid til”. Men mærkværdigt nok, så er der altid tid til risen.\nEn chef skal tænke over, at ros giver:\nLyst til en ekstra indsats – det nytter jo noget\nMotivation contra demotivering\nRåd nummer 10 – Handling er vigtig\nHvis du ønsker dig et mere tilfredsstillende og afbalanceret liv, så må du begynde at gøre noget aktivt for at komme derhen. Status quo er ikke godt nok, hvis du har et gab mellem der, hvor du er nu og der, hvor du gerne vil være. Opstil mål, der baserer sig på din livsversion og dine drømme, og begynd at bevæge dig. Fokuser på fremskridt mod dit mål, og hvis du ikke gør fremskridt, så find ud af hvorfor.\nHusk, at livet ikke handler om at have gode kort på hånden, men om at spille dem du har rigtigt.\nJeg håber at dette nyhedsbrev kan give dig motivation til at forsøge at opnå det liv, du allerhelst vil leve.\nHar du brug for hjælp til at realiserer alle gevinsterne er du velkommen til at kontakte mig, eller en af mine partnerkollegaer – du kan kontakte mig på mail: sdybdal@nyevisioner.dk eller på telefon 2834 2809, så kan jeg på et uforpligtende møde forklare, hvordan du lærer at arbejde effektivt og få alle fordelene og samtidig det gode liv.\nDu kan søge yderligere oplysninger på www.nyevisioner.dk.


Park Tool BBT-30.4 - Værktøj til afmontering af pressfitt kranklejer (DKK 379,00)\nPark Tool BBT-30.4 - Værktøj til afmontering af pressfitt kranklejer\nVarenummer: PTBBT304 | Brand: Park Tool\nDette specialværktøj er fra Park Tool og er egnet til montering/demontering af lejer i pressfit krankbokse på cykler. De medfølgende to bøsninger er ideel til brug sammen med presseværktøj for montering af lejerne. Specifikat…\nRelaterede produkter til Park Tool BBT-30.4 - Værktøj til afmontering af pressfitt kranklejer\nDette specialværktøj er fra Park Tool og er egnet til montering/demontering af lejer i pressfit krankbokse på cykler. De medfølgende to bøsninger er ideel til brug sammen med presseværktøj for montering af lejerne.\nModel: Park Tool BBT-30.4\nUdviklet til selv de brede krankbokse\nDemontering af kranklejer pressfit af typerne:\nAndre kranktyper der anvender 30mm aksel


Gilleleje raid 12.06.2013\nDa den danske sommer pludslig diskede op med mange gode sol-dage så var vi nødt at lave en ekstra tur. Den kom på kalenderen med kun 3 dagers varsel. Det ville blive spændende at se hvem der kikker i kalenderen tit nok, og hvor mange der var fri for andre aftaler og ku komme med ud at køre motorcykel med drengerne.\nJeg kører ind på tanken i Hørsholm og kan se Tom på en rød Legend -00, Klaus på en hvid Street Triple -08, Steen på en blå Thruxton -06, Søren på en blå CBX 550 -84, Mogens på en sort Bonneville -08, Karl på en gul Daytona 955 -98, Jan på en blå TT600 -02 og Carsten på en rød XJ900 -83. Så kommer også Frank på en KTM 625 smc -05, og Keld på en blå Thruxton -06. Der er også mig selv på en sort-gul Speed Triple -01.\nSuper. Så tager vi afsted nordpå forbi Slutterup og gennem skoven til Lillerød og videre forbi Ny Hammersholt. Forbi Hillerød, Græsted og op til Gilleleje.\nFremme i Gilleleje så stoppede vi på havnen for en spise- og snakkepause. Der var alt for dyre fiskefileter og normale burgere, men det hele smagte godt med sol og godt selskab. Dansk sommer er ikke så tosset enda.\nEfter spisepause så gik turen videre fra Gilleleje og østpå til Munkerup hvor vi drejede sydpå en lækker lille vej ned til Esrum Sø. Langs søens østside ned til Fredensborg og Sørup hvorefter der igen kom en lille fin og snoet vej forbi Karlebo. Der fik jeg igen et par gode "kunsteriske" billeder på nogle af deltagerne. :-)\nI Hørsholm sluttede vi turen på tanken ved Isterdvejen. Her var der tid til at få kaffe og at snakke om turen. Det var en fantastisk tur idag, med masser af godt vejr og lun aftentemperatur. Det hele blev ikke ringere med godt selskab. Tak for turen drenge.


UVP 1.089,00 DKK 956,50 DKK inkl. moms., gratis forsendelse*\n1.089,00 DKK 956,50 DKK\n1.089,00 DKK 1.001,90 DKK\nVæglampe Type 75 fra Anglepoise kombinerer elegant og klassisk design med fremragende funktion. Som bordlamperne i Type 75 blev denne vægversion designet af Sir Kenneth Grange. Den klassisk designede silhuet passer perfekt til enhver atmosfære og lyser indgangsområder, soveværelser eller stuer på en stilfuld måde.\nLysjusteringen kan bestemmes individuelt. Ved blot at dreje skyggen, kan lyset styres i den ønskede retning, så det lyser overfladen nedenfor og lyser forsigtigt hele rummet, når det er rettet opad. En afbryder på vægbeslaget gør det nemt at tænde og slukke for, så at Type 75 også er ideel som nattelys.\nLampen - lavet af aluminium og stål - fås i forskellige farvevariationer. Type 75 fås også som enskrivebordslampe og i en version som enmini bordlampe.\nDetaljer Paraplydiameter: 14 cm\nDimensioner Højde: 19 cm, Dybde: 14,5 cm, Længde: 32 cm, Diameter: 14,5 cm\nType 75 væglampe fra Anglepoise i Jet Black\nAnglepoise Type 75 væglampe fra Anglepoise i Jet Black . Den klassisk designede væglampe passer perfekt til enhver atmosfære.\nType 75 væglampe fra Anglepoise\nAfhængigt af dine ønsker kan lyset på væglampen Type 75 rettes opad eller nedad. På denne måde kan overflader under det, såsom borde, være lyst op.\nDen klassisk designede silhuet af væglampen Type 75 passer perfekt til enhver atmosfære og lyser indgangsområder, soveværelser eller stuer på en stilfuld måde.


Lys forude | OesthimmerlandsFolkeblad.dk\nDe markante kantsten langs Egnsplanvej er for mange bilister svære at se i mørke, men de markeres med en hvid stribe på asfalten, når der i foråret 2019 er kommet slidlag på vejen. Foto: Kjeld Mølbæk\nD. 30 november 2018 - kl 08:30\nEgnsplanvej nærmer sig den endelige færdiggørelse\nGISTRUP: I disse dage er det meget tæt på at være et år siden, at Egnsplanvej åbnede fra Vissevej i vest til omfartsvejen til Hadsund i øst. Der er i det forløbne år blevet mange detaljer færdige, og afkørslen fra motorvej E45 til Gistrup er også færdig, mens der frem til marts næste år arbejdes på at få tilslutningen til motorvejen i sydgående retning færdig.\nBilisterne har i den grad taget vejen til sig i det forløbne år, og mange har givetvis erfaret, at den nye vej ikke er så tosset endda, da Selma Lagerlöfs Vej var spærret i nogle uger på grund af fjernvarmearbejder til det nye Universitetshospital\nPå et orienteringsmøde i Gistrup Samråd forleden blev der fra flere sider spurgt til, om der bliver belysning på vejen, og om der bliver gjort noget for at synliggøre de høje kantsten langs begge sider af vejen. Det er usædvanligt, at en vej som Egnsplanvej udføres med kantsten, men det er for at opfange alt regnvand på vejen, for den nye vej er placeret midt i et stort område til indvinding af drikkevand.\nMed hensyn til belysning af vejen fortæller civilingeniør Jakob Nielsen fra ”Trafik og veje” under By- og Landskabsforvaltningen hos Aalborg kommune, at Egnsplanvej mellem Hadsund Landevej og Vissevej er placeret i åbent terræn og derfor ikke får gadelys. Til gengæld bliver der malet hvide striber langs kantstenene, når der i foråret er kommet det endelige slidlag på vejen.


Nilles litteratur: January 2017\nI sin trettende Maigret-krimi vender Simenon lidt op og ned på den modus operandi, han ellers har fulgt rimelig nøje. Der er ikke allerede et lig, da han om morgenen vågner på kroen i den lille landsby uden for Paris. Han er blevet kaldt dertil efter, at man har fundet en notits, der advarede om, at et mord ville finde sted i kirken under morgenmessen på denne Allehelgensdag, hvor man i Frankrig ærer sine døde.\nSå Maigret sidder klar klokken seks om morgenen sammen med landsbyens lokale kvinder; og i sidste øjeblik ankommer grevinden af byens lille slot, og sætter sig alene oppe ved de fine pladser rundt om alteret. Han ser hende bede og holde intenst om sin lille bønnebog - og da messen er forbi viser det sig, at hendes bøjede hoved skyldes, at hun er død.\nDødsårsagen er et hjerteanfald; men der er mere i det - en lille seddel i bønnebogen har nemlig givet den ældre dame det chok, der forårsagede det. Landsbyen er selvfølgelig på den anden ende - det er et lokalsamfund, hvor alle kender alle, og nu mistænkes den unge sekretær/elsker.\nDer er lidt flere finurligheder i dette - det er nemlig også Maigrets barndoms landsby. De lokale kan ikke genkende ham, men han kender dem, og genkender de steder, han kom som barn, dahans egen far var opsynsmand på slottet. Vi får en del mere at vide om Maigret - at han er 42 år gammel fx. Umiddelbart havde jeg forestillet mig ham lidt ældre? Måske på grund af beskrivelserne af hans korpulens, og det stille liv uden børn med hustruen hjemme i Paris. Men hvis man skal anslå ham som samtidig, er figuren så født i 1890 - nu må vi se, om det holder stik med udviklingen i serien!\nMen Maigret er lidt på ferie i denne sag ... der er jo ikke som sådan nogle, der kan fængsles for et hjerteanfald; men moralske skrupler og motiver er der jo! Han snakker med doktoren, præsten, sekretæren, opsynsmanden og dennes søn, og ikke mindst den unge greve, som nu arver slottet - og ikke mindst gælden.\nAftenen inden begravelsen slutter mysteriet med en aparte middag på slottet, hvor de seks involverede samt Maigret og sekretærens advokat spiser og drikker sammen. Den unge greve vil have regnskabet gjort op, og nu opsummerer han motiver for hver enkelt af de tilstedeværende. Han meddeler dem, at morderen vil være død inden midnat, og Maigret ser blot forbløffet til mens han indser, at han faktisk blot er tilskuer.\nDet var lidt Cluedo-agtigt; men ganske underholdende - og ikke mindst gav det lidt mere menneskelighed til Maigret-figuren. Der er ikke umiddelbart nogle træk tilbage til den tolvte bog, synes jeg.\nPosted by Nille at Tuesday, January 31, 2017 No comments:\nMaalouf er desværre ikke oversat til dansk; men i Frankrig er han en stor forfatter, der har vundet en Goncourt-pris, og siden 2011 har været medlem af Académie Française. For næsten tyve år siden læste jeg flere af hans romaner, og i efteråret i Belgien faldt jeg så over denne slægtsfortælling.\nMaalouf er af libanesisk oprindelse, men har boet i Paris siden han var omkring 30 - fra slutningen af 1970'erne. Han var rejst hjem til Lebanon, da hans far døde, og hans farmor stadig var i live, og skulle modtage den besked som en meget gammel dame. Som mange andre opdagede han i løbet af årene, at man i familier plejer nogle legender ... alle de gode røverhistorier, som er så gamle, at ingen snart ved, hvor meget sandt, der er i dem. Samtidig glemmer man at spørge familiens ældste, indtil det en dag er for sent.\nPå et tidspunkt gør en ven ham opmærksom på, at han i Cuba var stødt på en person med samme efternavn som ham. Da dæmrer det for ham, at en af disse legender går på en søn, der drog til Cuba, og kom af dage på mystisk vis. Stille og roligt begynder han at opsøge dokumenter fra familien, og det viser sig, at der hjemme i Lebanon - i den lille landsby langt oppe i bjergene - ligger guldminer af breve og dagbøger.\nMaalouf optrevler derfor familiens historie fra det 19. århundrede og frem; først med oldeforældrene, og så de farfaderen og hans bror, der omkring århundredskiftet var de rejsende. Grandonklen tog nemlig til Cuba, og farfaderen var også derovre, men vendte tilbage til Lebanon.\nDet hele stykkes sammen af breve - farfaderen var en grundig mand, der gemte kladder af de breve, han sendte. Så stykket sammen med svarene bliver puslespillet komplet, og fortæller om en stor families liv. Det er jo en helt anden tid, hvor breve tog måneder at komme over Atlanten - der var selvfølgelig ingen telefoner. Under 1. Verdenskrig gik der flere år uden nyt fra familien i Cuba, og da krigen endelig var ovre, kunne man gøre op, hvem der var døde her og der.\nFamiliens grene er tofoldige - den ene er protestantisk og den anden katolsk; men de to familiers børn gifter sig lystigt med hinanden. Det er - som Maalouf tørt bemærker det - på en tid, hvor religioner ikke skabte de samme problemer som i dag. Men det er jo også en tid, hvor Lebanon var den del af det store ottomanske rige. Da de indskrev sig på Ellis Island skrev de, at de kom fra Syrien i Tyrkiet - helt logisk, når Istanbul var hovedstaden i et imperium. Men to verdenskrige ødelagde jo det rige, og siden da er den del af verden blevet til en sprudlende kedel af religionskrige og nye landegrænser.\nMaalouf ender med at tage til Cuba for at få afmystificeret nogle af de skrøner, der gik om familiens skæbne og formue. Han finder huse, og noget familie - men opdager også, at der ikke var meget mystik i den trafikulykke, der kostede grandonklen hans liv. Det er dog hverken nemt eller opmuntrende i nutidens Cuba, hvor paladser er omdannet til sociale bebyggelser, og hvor alle er bange for at tale med udlændinge. Netop denne del af historien var jeg meget berørt af, da det mindede mig om min rejse til Cuba for ganske få år siden - og den underlige stemning, der er i det land.\nMaaloufs slægtsforskning er fascinerende og rørende, fordi han levendegør alle disse personer gennem deres breve og dagbøger. Jeg tror aldrig jeg har læst en slægtshistorie som den, hvor man i spænding afventer det næste brev langt væk hjemme fra - præcis som de må have gjort det for hundrede år siden. Det sætter vores afhængighed af kommunikation i perspektiv; men også glæden ved at modtage et godt gammeldags håndskrevet brev, som man gemmer.\nDet var krævende læsning, da der historisk og geografisk er mange detaljer; Maalouf bruger også en del tid på etymologiske forklaringer, som jeg er dybt fascineret af - men det kræver koncentration. Som sagt skal man jo sørge for at udfordre sig selv i sin læsning; det blev jeg her - og glæden var stor.\nPosted by Nille at Monday, January 30, 2017 No comments:\nLabels: Amin Maalouf, Biografi/Biography(ie), fransk/français/french, Historical, Non-fiction\nI 2014 opdagede man et manuskript, som man havde afskrevet som forsvundet for mange år siden. Det viste sig at det lå i en bankboks, og i 2015 blev det annonceret, at det ville blive udgivet - 55 år efter Dræb ikke en sangfugl, som indtil da var Harper Lees eneste roman. Bogen blev udgivet på engelsk i juli 2015, og et halvt års tid senere døde Harper Lee - 89 år gammel.\nFik pressen så svar på alle de spørgsmål, der rejste sig i forbindelse med dette fund?\nDer er divergerende oplysninger - var denne faktisk beregnet til at udkomme inden den første roman, eller var det en opfølger?\nKronologisk set finder historien sted 16-18 år efter Mockingbird. Denne startede i 1933, da Scout var otte år gammel; nu er hun 26 år gammel og bor i New York - altså må vi være i 1951. En gang om året tager hun tilbage til Maycomb for at besøge faderen, Atticus, tanten Zandra og ungdomskæresten Hank - som hun måske/måske ikke vil gifte sig med. Men det betyder, at hun skal give afkald på livet i New York, og blive til en af den type kvinder, der blot passer hus og mand. Her minder Scout lidt om Skeeter fra den storsælgende Niceville; uden, at Stockett dog kan beskyldes for at have stjålet fra Lee!\nDa Scout vender tilbage denne gang mindes hun barndommens lege med broderen Jem, der er død to år inden. Hun opsøger gamle steder fyldt med minder sammen med Hank, og spørger sig selv, om hun virkelig er klar til provinslivet? Om Hank er den store brusende forelskelse, hun forventer af livet? Som læser undrer man sig måske lidt over disse mange tilbageblik, som fylder ret meget i bogens første halvdel - her kan man måske med god vilje sige, at det bortkomne manuskript ikke var endeligt finpudset. Eller, at det virkelig er skrevet inden Mockingbird, men at det ikke hang godt sammen, og Lee i stedet skrev den anden roman, hvor barnets øjenhøjde giver et helt andet perspektiv. Racespørgsmålet var følsomt - måske var det nemmere at servere historien set fra en otte-årigs perspektiv?\nHistorien tager faktisk først fat, da Scout begiver sig til et møde på rådhuset, efter at have fundet en racistisk brochure på faderens kontor. På rådhuset er byens borgere samlet til et Citizen's Council, hvor også en ekstern taler udtaler sig om den sorte befolkning i voldsomme vendinger. Scouts verden bryder nærmest sammen ved tanken om, at hendes far kan dele disse synspunkter. Hun er vokset op med sorte tjenestefolk, og faderens filosofi om, at alle mennesker er lige.\nMen i starten af 1950'erne er NAACP på vej frem; og ændringer i de sortes rettigheder er for alvorlig ved at ændre sig. Scout er - som ifølge onklen Jack er farveblind - opdager nu også, at den gamle sorte tjenestepige, Calpurnia, har ændret attitude overfor hende. Linjerne er trukket op nu, og begge parter ved, at tingenes tilstand er i voldsom udvikling.\nFor Scout er dette tilintetgørelsen af hendes gud; som mange andre piger, er der et tidspunkt, hvor man opdager, at den urørlige faderfigur også er menneskelig - med fejl og mangler. Hun vil forlade byen øjeblikkelig, og aldrig mere se familien. Men det bliver til en filosofisk samtale mellem Scout og onklen; Scout og faderen - hvorefter hun anerkender, at uanset hendes synspunkter, må hun acceptere, at der er nuancer.\nFaderens holdning er dog ikke KKK-inspireret - men han mener, at det er en proces, der skal tages i små skridt, da den sorte befolkning ikke vil kunne håndtere pludselig og absolut adgang til samme rettigheder som den hvide befolkning. Netop disse synspunkter vakte opsigt, da bogen udkom. De er fuldstændigt ude af trit med vores nutidige (tilladte) synspunkter. Man skal dog huske på datidens kontekst; ligesom med mange andre litterære værker, skal de jo dømmes ud fra deres samtid! Bogen kræves den dag i dag fjernet fra amerikanske skolers pensum, hvilket i mine øjne er absurd. Det er vigtigt stykke historie; kun ved at forholde sig til det kan man opnå fremskridt - eller som Lee selv skriver i denne roman:\n“Remember this also: it’s always easy to look back\nand see what we were, yesterday, ten years ago.\nIf you can master that trick, you’ll get along.”\nLigesom Mockingbird er det sikkert også til dels selvbiografisk; Lee flyttede selv som ung fra sin lille sydstatsprovinsby, hvor disse holdninger florerede langt senere end i det nordlige USA. Det var stadig hundrede år senere præget af konflikten fra den amerikanske borgerkrig.\nSå bogen handler måske mere om Scouts udvikling fra naiv pige til voksen med erkendelsen af, at verden ikke er sort/hvid - hvad holdninger angår!\nDen første del er ude af trit med den anden halvdel; den fylder for meget i forhold til den essentielle diskussion omkring racespørgsmålet, synes jeg. Det er i mine øjne et ufærdigt manuskript; som roman giver den mening i sammenhæng med Mockingbird, men bestemt ikke stående alene.\nDen komplementerer historien om den skrækkelige periode i USA's historie, som desværre ikke er endegyldigt slut den dag i dag. Men den giver også håb, når man ser, at der var mennesker, som levede midt i det, og så uretfærdigheden. Som hvid forfatter var det trods alt usædvanligt at stille sig til forsvar for sorte.\nLæs Mockingbird først - og fortsæt med denne; men læs dem - og på engelsk selvfølgelig!\nPosted by Nille at Monday, January 23, 2017 No comments:\nLabels: Engelsk/English/Anglais, Harper Lee, Klassikere/Les classiques, USA\nMaigret og de tre kvinder (Maigret XII) - Georges Simenon\nSimenon snød mig lidt denne gang ved at skrive 191 sider - men stadig i de elleve kapitler.\nHistorien starter en mørk aften, da Maigret bliver kaldt til Place des Vosges - den absolut smukkeste af Paris' pladser, så jeg levende kunne visualisere det. Udover, at han skriver om biler, der kører på pladsen. Det er da heldigvis ikke længere tilladt.\nUden for porten står en nervøs portnerkone, som har opdaget en død mand - hr. Couchet - på et kontor i en industribygning inde i gården. Samtidig er en af beboerne ved at føde, og må endelig ikke forstyrres af politi og udrykning - for fødende kvinder er jo skrøbelige.\nKort efter ankommer en yngre kvinde til stedet - det er Couchets elskerinde. For at gøre forvirringen total bor Couchets første kone, Mme Martin, i ejendommen. Deraf den danske titel - for der er ekskonen, konen og elskerinden. Den franske titel - den kinesiske skygge, refererer til skyggerne bag ejendommens vinduer. Skyggen af den døde mand, men også skyggen af Mme Martin, der skælder ud på sin mand.\nCouchets første kone blev skilt fra ham, da han endnu var fattig - men nu er han meget rig; og dermed har han giftet sig til det eneste, han ikke havde - status! Hans kone keder ham selvfølgelig, og hun er afklaret med elskerinden. Denne er nok den eneste, der oprigtigt har elsket ham - og hun må holde sig helt i baggrunden nu.\nMaigret tøffer stille rundt i ejendommen, og snakker med beboerne. Han får skabt røre i det lille mikrokosmos sådan en ejendom var, dengang Paris' portnerkoner fungerede som ejendommens ordensmagt. Han møder Couchets søn af første ægteskab, og opdager hurtigt, at der er meget bitterhed i den del af familien.\nEkskonen føler sig snydt efter alle de år, hun holdt hus for manden, da han var fattig, Da hun giftede sig med Mr. Martin, som var funktionær, regnede hun jo med en bedre position - og en tjenestemandspension. Men Martin er ikke ambitiøs nok - og nu er der en ny kone, der høster frugterne af Couchets formue.\nPlottet var måske ikke dybt overraskende - men det er beskrivelsen af ejendommen og dens beboere, der hensætter en til Paris - og ikke mindst Paris i en anden periode.\nPosted by Nille at Saturday, January 21, 2017 No comments:\nPosted by Nille at Friday, January 20, 2017 No comments:\nJeg købte denne roman i Bruxelles i efteråret uden egentlig at se, at det var en oversættelse fra engelsk - jeg troede blot, at den var direkte oversat fra arabisk. Men forfatteren er opvokset i USA, hvortil hendes forældre flygtede inden den russiske invasion af Afghanistan. Hun besøgte derfor først selv landet i 2002, da hun var voksen - hendes alder er mystisk ukendt åbenbart?\nMan kan så undre sig over, om hun er den rette til at beskrive kvinders levevilkår i et land, hun ikke kender? Men Khaled Hosseini har jo også levet mange år udenfor Afghanistan - og alligevel er det i deres DNA; en person fra et hvilket som helst andet land ville ikke have kunnet skrive så indlevende om den kultur, er jeg overbevist om.\nPerlen og muslingeskallen er den franske titel, og refererer til alle de piger og kvinder, der aldrig får lov til at bryde ud af deres skal og leve et frit liv. Hashimi griber det an på en både fascinerende og skræmmende måde.\nRahima er en lille pige på ti år - hun har to ældre søstre og to yngre; men ingen brødre. Faderen er opiumsnarkoman, som han får i rigelige mængder af de lejesoldater, han arbejder for. De arbejder til gengæld på skift som lokale bussemænd og når vinden vender for amerikanerne, som nu er kommet for at drive talibanerne ud af landet. Vi er i 2007.\nDa moderen skal blive i hjemmet, og faderen ikke er til meget hjælp, foreslår mosteren Shaima, at de laver Rahima om til en bacha posh - det var et ukendt fænomen for mig; men Wikipedia-artiklen giver et glimrende indblik i denne særprægede praksis, hvor man laver en pige til en dreng. Dette er især vigtigt i en familie som Rahimas, hvor der ingen drenge er født - faderens store skam.\nRahima bliver til Rahim og kan nu gå i skole og handle på markedet for moderen, der skal gemme sig i en burka indendøre. Men hun kan også løbe frit rundt og lege med de andre drenge. Nogle ved, at hun er en pige - men er man officielt blevet til en bacha posh, nævnes det ikke og alle opfører sig som var man en dreng. Det er dog også et stort psykisk problem for disse piger, når de begynder at udvikle sig til kvinder - for en dag skal det stoppe igen.\nMosteren Shaina fortæller også pigerne om deres tipoldemor, Shekiba, som ligeledes var en bacha posh i en periode af sit liv. De to kvinders skæbner fortælles på skift - Rahima født i slutningen af 1990'erne og Shekiba født et århundrede tidligere i 1890.\nShekiba er skoldet i halvdelen af ansigtet - og dermed ikke meget værd på giftemarkedet; da hele hendes nærmeste familie dør, forsøger hun først at leve alene på gården. Det opdages, og hun ender som vagt i kongens harem i Kabul; han stoler ikke på mandlige vagter.\nRahima på sin side bliver som 13-årig tvangsviet sammen med de to ældre søstre til tre meget ældre mænd, De er alle tredje eller fjerde kone i en familie, hvor de fungerer som slaver og fødemaskiner; og det bliver samtidig starten på moderens opiumsafhængighed.\nDer er jo derfor ikke meget positivt og opmuntrende i denne historie; som alligevel nærmest holdt mig søvnløs. Ved at alternere mellem de to kvinders historier holder forfatteren godt tag i sine læsere, og dynamikken går aldrig i stå.\nMen det er trist og barsk; det mest sørgelige er vel egentligt nok, da man hører om kongen Amanullah Khan, der regerede fra 1919 til 1926 og hans frisindede dronning. De var fortalere for, at kvinder skulle smide sløret og have pladser i parlamentet. Denne udvikling blev sat totalt i stå - men i Rahimas historie kommer vi tilbage til den; men nu er førstekonen kun med fordi hun gør som hun har fået besked på. Det er spil for galleriet for at vise de udenlandske observatører, at der sker fremskridt!\nOg netop dette er jo det sørgelige - for den udvikling, som var i gang i 1920'erne på samme tid som kvinder i Europa begyndte at få stemmeret - den er nu nærmest sat tilbage til før Shekibas tid i bogen. Et århundrede. Tilbage til feudale tider, På dette punkt er bogen jo skræmmende aktuel, og man kan kun håbe, at den bliver oversat til dansk,\nPosted by Nille at Monday, January 16, 2017 No comments:\nLabels: fransk/français/french, Islam, Mellemøsten/Moyen-Orient, Nadia Hashimi, Religion\nPosted by Nille at Wednesday, January 11, 2017 No comments:\nPosted by Nille at Sunday, January 08, 2017 No comments:\nPosted by Nille at Thursday, January 05, 2017 No comments:\nJeg fortsætter fortrøstningsfuldt med Maigret i 2017 - måske bliver det i år, at jeg får fuldført serien? Jeg forhaster det ikke, men tager en enkelt indimellem andre læseoplevelser for ikke at blande tingene for meget sammen, Men det er perfekt sygelæsning, da de er små og lette både i hånd og hoved,\nI det ottende bind af serien var der en allusion til sømænd i mysteriet ved kanalen hos den protestantiske familie, og Simenon har det jo med at tage en enkelt lille tråd og bruge den som grundlag for næste historie. Det giver måske endnu mere mening, når man ser i slutningen af bøgerne, at de alle er skrevet nærmest i samme måned ombord på et skib. Han fortsætter også ufortrødent derudaf.\nDenne gang er det en kaptajn, der findes død i vandet lige efter, at et skib er vendt retur efter måneder til havs for at fiske. Den oplagte morder er telegrafisten - en ung mand, der var væk hjemmefra for første gang og hver dag skrev lange breve til den forlovede derhjemme. Men Maigret ser hurtigt, at det ikke er ham.\nTil gengæld ser det ud til, at der har været et kvindemenneske ombord. Strengt forbudt selvfølgelig - ligesom alkohol var det; og han forsøger nu, at få de drukne sømænd i snak på den lokale bar. Men han skal have fat i kvinden - som viser sig at være en letlevende dame, Adèle, som i kaptajnen så en mulighed for at komme væk fra det liv og blive respektabel. Og samtidig forlade hendes småkriminelle ven, som hun ikke elsker - ikke mere end kaptajnen i øvrigt.\nDet er en underholdende historie om ludere og lommetyve - og livet til søs. Et rent trekantsdrama, da det viser sig, at den unge telegrafist har haft en hed nat med Adèle ombord - og nu står den bly forlovede for at forsvare hans uskyld.\nDet var absolut bedre end nummer otte - Maigret er bedst, når han er på hjemmebane!\nPosted by Nille at Wednesday, January 04, 2017 No comments:\nPosted by Nille at Tuesday, January 03, 2017 No comments:


SF-29279 fra SoFlow med gratis levering\nDiameter (hjul): 7.80 Tommer\nDet nye SO1 er et supertransportabelt letvægtsløbehjul, som er den ultimative ledsager til de sidste kilometer på turen. Løbehjulet er særdeles overbevisende med sit kompakte design og sin vægt på kun 11,2 kg. Dermed kan du nemt kombinere SO1 med andre transportmidler såsom bil, bus eller tog.\nLøbehjulet er forsynet med en motor på 300 watt og har en rækkevidde på 12 km. Den maksimale hastighed er omkring 20 km/t. Stigninger på 5% eller mere klares uden problemer. Løbehjulet har en elektrisk forbremse, som regenererer strøm ved bremsning, en mekanisk bagbremse samt både for- og baglygte. Displayet på styret giver dig alle de relevante oplysninger om batterikapacitet, hastighed, Bluetooth-status og lysindstilling.


Genopladelige batterier | GP Batteries DK\nForside » Genopladelige batterier\nØnsker du at spare tid og penge – og samtidig passe godt på miljøet? Så kom med på GP’s omstillingsrejse, som fører dig fra engangsbatterier til genopladelige. Det nye ReCyko-koncept garanterer stærke og bæredygtige produkter, der desuden giver den lavest mulige klimabelastning. Sammen kæmper vi for en grønnere fremtid og en enklere hverdag med GP ReCyko.\nLænge leve den genopladelige revolution.\nTre forskellige batterier at vælge imellem\nDine grønne hverdagshelte\nBatterierne der tilbyder alsidig anvendelse i hverdagen. Med deres høje ydeevne og bæredygtighed bør de altid være på lager i ethvert hjem.\nFra den ene ekspert til den anden\nPå værkstedet, på byggepladsen eller i skolen. En krævende arbejdsplads kræver et professionelt og holdbart batteri, perfekt til erhvervsmæssig anvendelse.\nLad blitzen lyne\nEt specialudviklet batteri til alle, som ikke vil gå glip af et eneste øjeblik bag kameraet. Lynhurtigt fotografering for det perfekte billede.\nBatteriopladere og ladestationer\nEn helt ny måde at oplade på\nSlip for flade batterier og gættelege. GP ReCyko’s batteriopladere og ladestationer giver dig fuld kontrol over batteriernes kapacitet og tilstand.\nMere om GP ReCyko\nDerfor bør du genoplade!\nHvert år indsamles der mere end 10.000 tons batterier i Sverige (baseret på data for 2015 fra sopor.nu). Med genopladelige batterier reducerer du dit batteriforbrug, sparer penge og mindsker miljøbelastningen. Allerede når du har opladet et genopladeligt batteri fire gange, giver det klimafordele sammenlignet med at bruge fire alkaliske engangsbatterier med samme energimængde.\nAltid batterier i hjemmet\nMed genopladelige batterier løber du aldrig tør for batterier, når der opstår en krise i hjemmet.\nEftersom genopladelige batterier kan bruges flere gange, sparer du penge ved ikke at købe alkaliske batterier.\nDu kan skåne miljøet ved at begynde at genoplade.\nLæs batteriguiden her\nGodt at vide om GP ReCyko\nAlmindelige myter om genopladelige batterier\nBatterierne er altid flade\nFungerer ikke godt i legetøj\nGenopladelige batterier fungerer lige så godt som engangsbatterier i børnenes legetøj. Desuden kan du genbruge dem hundredvis af gange.\nGode tips som gør genopladning nemmere i hverdagen\nOplad to og to\nVores mere avancerede opladere kan oplade batterierne individuelt, mens vores enkleste modeller oplader batterierne parvist. De fleste enheder, som du bruger, kræver to batterier eller mere, så derfor anbefaler vi, at du altid oplader batterierne to og to.\nHar du ikke anvendt batterierne i over et år?\nOm du inte använder batterier under en längre tid, rekommenderar vi att du laddar batterierna en gång emellan för att bibehålla batteriets optimala skick.\nFor produkter du ikke anvender så ofte\nHvis du ikke anvender en enhed i længere tid, vil det være en god idé at tage batterierne ud. Dermed forhindres det, at batteriet aflades for meget.


Ben 10 | xbox one Spil | Dvdoo.dk\nFakta om Ben 10\nPassionen for spil er stor hos os. Vi er overordentlig glade for at kunne videregive denne lidenskab til vores kunder via vores kæmpe udvalg indenfor spil-kategorien. Grundet vores brede udvalg og mange genrer indenfor spiluniverset, er vi slet ikke i tvivl om, at du vil finde nøjagtig det spil, du har i kikkerten.\nVores sortiment spænder bredt fra de nyeste udgaver af Fifa, GTA og Assasins Creed til spil som Red Alert, Tekken og Age Of Empires. Der er ikke nogen grund til at bekymre sig om en spillekonsol er af ældre dato, da vores udvalg har spil til alle.\nEr du på udkig efter en gave og ikke et spil til dig selv, men snarere noget til dine børn, så findes der masser af udfordringer med læring til de mindste. Lige fra Smølferne og Dora Udforskeren til de allermindste og Pokemon og Lego Star Wars til de lidt større.\nVi bliver glade hvis vores store lidenskab for spil har en indvirkning på dig, og at du ofte vil spille Ben 10, når du er klar på underholdning i selskab med din xbox one. God fornøjelse.\nVi har været forhandler af film, musik og spil siden vi startede i 1999, og vi er derfor i dag den ældste forhandler indenfor vores branche i Danmark. Sammenligner man vores internetbutik med de øvrige markeder, har vi faktisk en af Danmarks ældste netbutikker. I starten havde vi kun DVD film på hylderne i vores onlinebutik. Og som tiden er gået, mens vores passion for nye film og nye tekniske formater bare voksede sig større og større, blev vores tilsvarende interesse for spiluniverset og musikken grundlagt. Derfor var det indlysende, at CD'er og spil blev en fast del af vores udvalg.\nFor os er det meget vigtigt, at vi altid bestræber os på, og får frembragt, den gode oplevelse for kunden. Og med nu mere end et årtis erfaring i branchen har vi fået opbygget et deltaljeret kendskab til, hvilke ønsker kunderne har, når de køber musik, spil eller film hos os. For os er det essentielt, at vores dybe lidenskab for musik-, spil- og filmuniverset tydeligt skinner igennem, og smitter af på alle, som besøger vores verden af kvalitetsunderholdning.\nVi har en omfattende FAQ hvor du som regel kan finde svar på spørgsmål du måtte have til musik, spil eller film. Er du stadig i tvivl er du selvfølgelig altid velkommen til at tage fat i vores kundeservice som er parat til at hjælpe dig per telefon eller via e-mail. Vi håber dit besøg hos os bliver en rigtig god fornøjelse.


Hjælper med printeren og sorterer spaghettikoder\nMartin Henningsen og Tech Station holder til i lokaler på Ådalsparkvej i Hørsholm. Foto: Fred Jacobsen\nMartin Henningens Tech Station hjælper med store og små it-problemer\nForestil dig, du køber en bil. Når du får den leveret, sidder rattet under bunden og den ene forlygte i sidedøren. Alt er der, men ikke præcist, hvor det skal være.\nDet er et billede, 39-årige Martin Henningsen bruger for at beskrive, hvad han også laver i sin virksomhed Tech Station, som han driver fra adressen Ådalsparkvej i Hørsholm.\n“Sådan kan de se ud, når virksomheder får software hjem, de har købt i udlandet. Jeg piller det hele fra hinanden og samler det igen,” fortæller Henningesen, der har efternavnet efter sin oldefar, navnkundige Poul Henningsen.\nHan kalder denne uordnede software for 'spaghettikoder', men den service er kun en del af Tech Stations portefølje.\nDen primære opgave er at hjælpe almindelige borgere med deres it.\n“En computer, der skal 'skylles igennem', en printer, der skal sættes op. Det hjælper vi med,” fortæller Martin Henningsen, som ser ældre borgere som sine kunder.\nHan har en baggrund som datamatiker og har været ansat i et stort bilfirmas it-afdeling, der blev nedlagt, og i en periode i Hørsholm Kommunes it-afdeling.\nHan sprang ud som selvstændig med Tech Station for et års tid siden.\nFredensborg Kommunes planer om at udlægge grunden ved Cirkelhuset som bymidte i stedet for aflastningscenter, fik i sidste uge en del mennesker i Hørsholm til at løfte øjenbrynene. Ændringen betyder nemlig, at Fredensborg Kommune selv er planmyndighed og dermed også selv med en lokalplan kan bestemme, hvilken slags butikker der skal være i Kokkedal.\nDen frygt maner Joacim Bruus-Jensen, direktør i Nord Partners, selskabet, der skal samle investorer til det nye center, i jorden. Til Ugebladet siger han, at Fredensborg Kommunes skridt intet ændrer.\n“Der skal fortsat være store butikker i centret. Det har vi meddelt Hørsholm Kommune, og det er også det, Fredensborg fortsat vil,” forsikrer Joacim Bruus-Jensen.\nUdgangspunkt for planerne om et nyt center på Cirkelhusgrunden er, at Nordsjællands Grundskole og Gymnasium (NGG) skal bygge nyt. I den forbindelse er grunden solgt til Nord Partners, der nu skal samle en investorgruppe til at sørge for primært den nye skole, men også et nyt center med boliger, biograf, hotel og store butikker til pladskrævende varer. Og det vil fortsat være uden dagligvarer og udvalgsvarebutikker, som man typisk finder i en bymidte.\n“Området egner sig ikke til små butikker,” fastslår Joacim Bruus-Jensen.\nNår Fredensborg Kommune nu vælger at definere området som bymidte, er det, fordi kommunen har fået at vide, at det ikke vil blive anerkendt som aflastningscenter, som Fredensborg oprindeligt har ansøgt Erhvervsstyrelsen om.\n“Og det er mit klare indtryk, at der ikke ligger mere i det end at kommunen ønsker fremdrift i planerne,” siger Joacim Bruus-Jensen.\nHørsholms borgmester Morten Slotved (K) har det nu som tidligere fint med, at der kommer boliger, biograf, hotel og det nye NGG på Cirkelhusgrunden, som rent faktisk kommer til at ligge i Hørsholm Kommune.\n“Vi må afvente og se, hvad de vil. Men jeg tror, Hørsholm har stor tiltrækningskraft, når det gælder de mindre butikker,” mener Morften Slotved, som også understreger, at kommunen skal arbejde på at gøre bymidten mere attraktiv.\n“Når familierne skal handle, skal det være i en gågade. Og den skal vi styrke,” siger borgmesteren.\nSiden starten af 2018 har det været muligt for danske butikker at afvise kontant betaling fra klokken 20.00, hvis de vel at mærke har fået tilladelse til det.\nIndsats mod røverier\nDet er hovedsageligt for at forebygge røverier, at de forskellige butikker har søgt om tilladelse. Der er i dag 10 Rema 1000-butikker, som har valgt at være kontantfri efter klokken 20. Hos Coop, der driver Fakta, Kvickly, Brugsen og Irma, har man endnu ingen kontantfri butikker, men er glade for muligheden.\nDen røde løber var rullet ud, da drengene fra mikrovirksomheden Je M’Appelle torsdag holdt releaseparty og inviterede inden for i deres lånte lokaler i Hovedgaden i Hørsholm. Formålet var at vise - og sælge - deres produkt, en hoodie (hættetrøje, red.), som de selv har udviklet og produceret, og nu også skulle afsætte. Og det gik meget godt, for inden for den første times tid var omkring halvdelen af trøjerne solgt - og der var talrige kunder i butikken. Je M’Appelle er en mikrovirksomhed, der består af ti 13-15-årige drenge fra Kokkedal, som siden sommer har arbejdet hen imod denne torsdag i et projekt under Mind Your Own Business, der skaber udviklingsprogrammer for drenge fra udsatte boligområder. Konsulent- og mentorvirksomheden Lahmann+Brun i Hovedgaden i Hørsholm har lagt lokaler til Je M’Appelle. Foto: Fred Jacobsen\nLyset skal fortælle en historie\n“Det er jo svært med lys. Lys er vigtig, og folk tænker måske ikke så langt, at de skal have hjælp til det,” siger Karina Munkholm, som lige præcis arbejder med at hjælpe folk til at få det rette lys ind i deres hjem eller virksomheder.\nHun er uddannet bygningsarkitekt fra Kunstakademiets Arkitektskole med speciale i dagslys og kunstlys og er nu klar til at rådgive både private og virksomheder i, hvordan de får fortalt den historie, der passer bedst til dem. Med lys.\nLidt som en scenograf\n“Det er lidt som at arbejde som en scenograf. Det handler om at få fremhævet det, der er vigtigt. Et møbel, en genstand, et billede. Og så handler det selvfølgelig rigtig meget om at få lyset derhen hvor man har brug for det,” fortæller Karina Munkholm.\nHun har i et par år været ansat som bustiksassistent hos Lysmesteren i Hovedgaden i Hørsholm og er en af de services, butikken tilbyder. Hun har organiseret sin ekspertise i sin egen konsulentvirksomhed, som hun driver ved siden af.\nAt belyse spisestuen\nKarina Munkholm mener ikke, det nødvendigvis er personer i store hjem og i virksomheder, der kan få glæde af hendes viden om lys og lamper.\n“Det kan også være et hjem, hvor det bare er svært at belyse en spisestue,” siger Karina Munkholm og oplyser, at den typiske kunde er den yngre familie, der har bygget nyt eller har foretaget en totalrenovering af et hjem.\n“Mine råd er en mulighed, en disciplin, der på en måde rækker ind over det, indretningsarkitekterne byder på. Men hvor de mest fokuserer på det æstetiske, går jeg ind og forholder mig til både det æstetiske og det funktionelle,” lyder det fra Karina Munkholm.\nHun bor i Nivå og har, indtil hun begyndte som butiksassistent hos Lysmesteren i Hørsholm, blandt andet undervist på Kunstakademiets Arkitektskoles Lyslaboratorie, hvor hun også har deltaget i forskningsprojekter med særligt fokus på LED-lys. Og hun fortæller, at hendes konsulentydelser “er i sin vorden”.\n“Typisk ville jeg sidde på en tegnestue, men trængte på et tidspunkt til noget andet. Og så snakkede Svend (Svend Steenstrup fra Lysmesteren, red.) og jeg om det her, og at det var det, jeg skulle i forbindelse med ansættelsen i butikken,” fortæller lysarkitekten fra Hørsholm.


I mange moderne køkkener kan man se industrielle elementer, der stadig er meget mærkbare ved første øjekast. I de fleste tilfælde handler det om spisekøkkener, der også har en industriel spiseplads. Industrielle køkkener er trendy i disse dage og har en individuel charme, der skaber en helt anden rumfølelse. Industrielt køkken og spisestue design har et par definerende elementer, som du let kan se i de 45 eksempler herunder. Forhåbentlig hjælper disse køkkenideer og spisestue -design dig med at hente inspiration til dit eget hjem.\nI de fleste tilfælde kommer industrikøkkenmøbler i neutrale toner\nKøkkenidéer og inspiration i industriel stil\nKøkkener i det såkaldte industrielle smarte look skelnes tydeligt visuelt. Åbenhed og masser af lys adskiller industrikøkkener fra andre køkkendesigner. Det rigtige møbeldesign og de rigtige farver hænger sammen i et smukt industrikøkkendesign, der simpelthen imponerer.\nDet, der umiddelbart gør et stærkt indtryk, er brugen af et begrænset antal materialer. Hylder og lamper samt møbler er naturligvis kun fremstillet af visse materialer. Så alt passer ikke i et industrikøkken. Frem for alt bruges materialer, der fremstår lidt robuste og seje. Metal, stål og rustfrit stål finder deres rette sted her.\nPaller bruges også, f.eks. Til siddepladser og vinkasser. De kan også bruges som væghylder. Dette fede køkkenudseende suppleres af andre materialer som kobber, messing, læder og pels. Træ er også meget populært her. Det smukke træudseende giver køkkenet i industriel stil en varm rumfølelse.\nFarvekontraster adskiller køkken og spiseplads fra hinanden\nIndustrielle køkkener er rummelige og indbydende\nBordpladerne er ofte lavet af sten og træ, men mest beton. Grå vægge og gulve af træ, sten eller kork er typiske for industrielt køkkendesign.\nI de fleste tilfælde vises møblerne i mørkere farver som benzin, brun, mørkeblå. Sort og hvid er selvfølgelig også klassikerne her. Men elementer i gul, rød og orange tilføjer stor værdi til industrikøkkenet. Vintage -elementer kommer til sin ret i industrikøkkener.\nPift industrikøkkenet op med den præcise brug af farvede accenter\nMangfoldighed og ufuldkommenhed er typiske for den industrielle stil, hvorfor disse også bringes frem i lyset her i køkkenet. Selvom der er mange ru overflader i sådanne køkkener, kan industrikøkkener gøres hyggelige med det rigtige tilbehør. Men det er bedre at undvære gardiner i industrikøkkenet. Det har så at sige minimalistiske træk. Men sørg for, at alle møbler er i samme højde. Sådan opnår du et perfekt look.\nIndretning af spisestuen med et industrielt præg\nHvad definerer en industriel spisestue? Ofte er disse en del af det åbne køkkendesign. Du har derefter en stor frihed i designet af spisepladsen. Du kan følge køkkenets indretningskoncept eller designe spisepladsen på en sådan måde, at der opstår smukke kontraster i rummet. Et væsentligt træk ved den industrielle spiseplads er spisebordsbelysningen. Industrielle hængelamper eller simpelthen pærer over spisebordet er den mest almindelige belysningsstrategi her. Atmosfæren i den industrielle spiseplads er lidt kølig, men også dejlig og hyggelig. Det dynamiske interiørdesign opnås gennem tapet og massive lamper.\nKøkkenidéer med murede vægge\nDer er noget stilfuldt ved industrielle spisepladser\nOvervej passende spisebordsbelysning\nDen industrielle møbleringsstil er typisk for moderne opholdsrum, men den bruges også fantastisk i køkkenet og spisestuen. Det er naturligvis unikke boligarealer, hvor du kan bruge meget tid med familie og venner! Så vær modig og design et industrikøkken med en dejlig industriel spiseplads!\nKøkkenidéer med massive lysarmaturer\nSpisepladsen i industriel stil fascinerer med sin praktiske og enkelhed\nOpret et smukt industrielt interiør i et lille område\nFremhæv det smukke gulv med sorte indvendige elementer\nDe hvide spisestole skiller sig bare fantastisk ud på den grå spisestuevæg\nKombinationen af grå køkkenfronter og murstensvægge er typisk for industrikøkkenet\nIndustriel spiseplads med et vintage touch\nElegante spisestole med et træbord kombineres for at opnå et elegant look\nGrå og hvid er en flot farveduo i den industrielle spisestue\nPendellamperne over spisebordet er smukke dekorative elementer i et industrielt interiør


Astma patienter har mere caries - Din Tand\nAstma patienter har mere caries\nSammenhæng mellem astma og carieserfaring hos børn og unge.\nGennem de seneste 10 når har der været et øget fokus på astmamedicinens potentielle skadelige bivirkninger med hensyn til det orale helbred. Dette studies formål var at undersøge, om astmamedicinerede danske børn og unge havde større carieserfaring end raske danske børn og unge.\nSammenhæng mellem astma og carieserfaring hos børn og unge. Gennem de seneste 10 når har der været et øget fokus på astmamedicinens potentielle skadelige bivirkninger med hensyn til det orale helbred. Dette studies formål var at undersøge, om astmamedicinerede danske børn og unge havde større carieserfaring end raske danske børn og unge.\nResultater: der fandtes ingen signifikant forskel på antallet af cariesfri patienter i de to grupper, men den samlede gruppe af astmapatienterne havde en signifikant højere carieserfaring end kontrolgruppen, specielt sås signifikant højere carieserfaring hos 15-årige astmapatienter.\nKonklusion: Konklusionen af undersøgelsen var, at børn og unge med astma, som indtager astmamedicin regelmæssigt, synes at have en større risiko for udvikling af caries end raske patienter, og de bør derfor følges tæt med henblik på cariesprofylakse. (kilde :Ttandlægebladet).\nHer er vi altid på klinikken opmærksom på hyppigere kontrol undersøgelser, forebyggende behandlinger i form af instruktion og fluorbehandling, tandpasta med ekstra fluor i og en snak om sukkerholdige drikke og fødevarer.


Vi tilbyder gæsteundervisning på uddannelsesinstitutioner i sundhedsektoren\nHos Vendlet har vi gennem mange år haft værdiskabende samarbejder med forskellige sundhedsfaglige uddannelsesinstitutioner. Vi tilbyder alt fra evidensbaseret undervisning inden for emner såsom ergonomi, forflytning, lejring, og bariatri, samt problemstillinger og sparring til bachelorprojekter.\nHos Vendlet tror vi på, at vidensdeling og faglig dialog er med til at styrke vores sundhedssektor. Derfor ønsker vi at bidrage så vidt muligt inden for de emner, hvor vi har spidskompetencer.\nTeoretiske oplæg og praktiske workshops hos os eller lokalt på jeres uddannelsesinstitution\nSamarbejde vedr. bachelorprojekter eller andre opgaver\nUndervisning i VENDLET systemet i forbindelse med learning labs, testlejligheder m.m.\nUndervisning af lærer- og lektorstaben, der ruster dem i undervisning af VENDLET\nUndervisningsdag hos Vendlet\nEn undervisningsdag med en af Vendlets sundhedsfaglige konsulenter kan byde på både teoretiske oplæg og praktiske workshops alt afhængigt af klassens behov. Hvad undervisningen skal indeholde og hvor mange lektioner den skal dække aftales altid i samarbejde med den underviser, der er ansvarlig for klassen.\nUdover det faglige indspark giver undervisningsdagen med Vendlet også de studerende en god forståelse af, hvordan det private erhvervsliv er med til at bidrage til den fortsatte udvikling og forbedring af vores sundheds- og plejesektor. De studerende får således et indblik i, hvilke karriereveje der findes for dem i den private sektor, samt hvordan de kan bidrage til innovation og velfærdsteknologisk udvikling.\nVi tilbyder bl.a. undervisning i emner såsom:\nHos os eller jer\nVi kommer gerne ud på uddannelsesinstitutionen og deltager i eller forestår almindelig klasseundervisning i et emne tilpasset det enkelte hold. Har I et learning lab eller en testlejlighed kan undervisningen bestå af en kombination af teori og praksis. I bestemmer hvor mange studerende eller elever, der skal modtage undervisningen.\nForegår undervisningen hos os, varer den som regel en hel dag, hvor vi tilbyder fuld forplejning. I vores undervisningslokaler har vi både mulighed for at afholde klasseundervisning og workshops på op til 35 elever. Her kan de studerende afprøve VENDLET systemet eller forskellige lejringsmetoder.\nHør hvad andre har at sige!\nSe videoen om vores samarbejde med UC Syd\nSe videoen om en undervisningsdag hos Vendlet\nHvilke studieretninger er undervisningen relevant for?\nIgennem årene har vi haft samarbejde med mange forskellige skoler og institutioner. Vi har bl.a. undervist kommende fysioterapeuter, ergoterapeuter, sygeplejersker, social- og sundhedsassistenter og portører, samt medicinstuderende.\nDer er dermed ikke nogen sundhedsfaglige retninger vi ikke har haft berøring med.\nSkal vi også undervise hos jer?\nSå kontakt vores undervisningskonsulent, Pia Beck, via formularen herunder for at høre nærmere.\nUndervisningskonsulent & Ergoterapeut\nTlf. +45 6124 1404


Behandlinger - Odgaards klinik for akupunktur og velvære\nSøvnvejledning 6 ugers forløb\n(CBTI kognitiv adfærdsterapi – søvnløshed)\nFokuseret indsats, med det sigte at forbedre kvaliteten af din søvn, hvor du udfylder en søvndagbog i 14 dag, som danner udgangspunktet for ændringer vi i samarbejde planlægger. 1. gang er 1,5 times konsultation med akupunktur som tilvalg uden merpris. Derefter er der telefonisk ugentlig opfølgning 6 gange.\nTraditionel kinesisk akupunktur (TCM)\nTCM er et system, der anvendes til at diagnosticere og behandle en bred vifte af sygdomme.\nBaggrunden for systemet, ligger over 4000 år tilbage, nedfældet af kinesiske læger og videnskabsfolk, og er blevet videreudviklet lige siden. I dag benyttes akupunktur i stigende grad i Vesten, som benyttes som et alternativ til at indtage medicin. Herved undgås medicinens utallige bivirkninger.\nMennesket betragtes, indenfor TCM som en helhed, hvor det allervigtigste er, at der er balance mellem det fysiske, psykiske og den enkeltes omgivelser. Opstår der ubalancer, kan dette resultere i sygdom.\nTCM arbejder ud fra at kroppen er dækket af baner, kaldet meridianer, hvorigennem der flyder livsenergi – kaldet Qi. Dette flow bremses ved ubalancer, og her kan akupunkturen genoprette strømmen af Qi.\nAkupunkturen genskaber balancen hos den enkelte, ved at anvende punkter, der nøje udvælges, ved en samtale, hvor diagnosen stilles. Her benyttes tungediagnose, hvor behandleren ser på tungen, samt pulsdiagnose, hvor pulsen på begge håndled vurderes.\nDenne metode har sin oprindelse hos John Boel fra Aulum. Denne type akupunktur behandler kroppen, via nervesystemet, ud fra bestemte punkter omkring leddene.\nHerved behandles forskellige segmenter af kroppen. Alle led er brugbare, men nogle har vist sig at være mere effektive end andre.\nNår punktet behandles, stimuleres nervesystemet, og kroppens egen helingsproces genstartes, så smerterne fortager sig. BMA indeholder 10 forskellige undermetoder, som kan benyttes enkeltvis, men også komplimenterer hinanden.\nCupping foregår med sugekopper, der enten føres hen over meridianbaner ( fx på ryggen), eller sidder på kroppen i 5-10 minutter. Herved skaber undertrykket fra koppen en frigivelse af affaldsstoffer, som får stagnationer og ømheder til at løsne sig.\nMoxa er en behandlingsform, styrker immunforsvaret og arbejder i dybden. Via en cigar, lavet af tørret gråbynke, varmer man udvalgte akupunkturpunkter, og herved sendes ekstra energi rundt i kroppen.\nDette stimulerer kroppens helbredende kræfter. Moxa cigaren tændes og holdes 2 cm fra huden. Varmen føles som en let sitren, og man kan mærke gennemstrømningen forøges i det givne område.\nklinik for akupunktur og velvære\nTelefon 6140 3930


Mackie SRM1850 18 " Aktiv Subwoofer-højttaler hos Gear4Music.com\nkr. 7.333 (Moms inkluderet @ 25%)\nMackie SRM1850 18" Aktiv Subwoofer-højttaler\n18 Tommer custom driver\nIntegreret delefilter med variabel kontrol + Smart DSP\nRobust træ konstruktion\nMackie SRM1850 18 "aktiv PA subwoofer, giver 1600 Watt af enestående sub præstation og er konstrueret til at tage masser af straf på vejen. SRM 1850 leverer uovertrufne low-end power til dominering af ethvert spillested og sikrer at publikum vil føle hvert beat gennem hele kroppem. Takket være det pålidelige Mackie design har SRM1850 active subwoofer nær nul forvrængning, selv ved høje lydstyrker.\nProdukt Ref: 40013\nKlik her for at købe Mackie SRM1850 18 " Aktiv Subwoofer-højttaler og dit valgte tilbehør\nSpandevis af kraft og pålidelighed\nMackie ved, at du har brug for et system, som du kan stole på i alle situationer - det være sig lyd kvalitet, pålidelighed eller robusthed. SRM1850 active subwoofer er udviklet til at afkrydse alle boksene for selv de mest krævende lydfolk og spillesteder. For det første har Mackie designet SRM1850 for at tilbyde næsten nul forvrængning, selv når de kører ved høj lydstyrke, så du ikke behøver at bruge din tid konstant svævende over fader ventende på den næste problem.\nDet er også bygget som en tank, designet til at modstå den straf, som livet på vejen vil kaste efter den. Som med alle Mackie systemer, kan du rejse rundt med fred i sindet, med viden om, at det internt afstivede trækabinet vil levere maksimal præstation nat efter nat.\nMackie er også ivrige efter at hjælpe dig med at beskytte din investering, hvilket er grunden til SRM1850 active subwoofer inkluderer ' Smart Protect DSP' - hvis 1850 begynder at blive skubbet lidt for langt, vil digital signalet processor træde til for at hjælpe med at beskytte højttalerdriveren.\n1600 W af intens power parret med en custom højtydende 18 "basenhed leverer præstation, bryst-dunkende lave ende\n"Bygget som en tankvogn" robust træ, internt afstivet kabinet leverer uovertruffen road-worthiness og nær nul forvrængning selv ved høj lydstyrke\nFront porteret til maksimalt lav frekvens udvidelse og punch Stereo XLR indgange plus Stereo XLR udgange full-range og high-pass\nIndbygget cup for let pole-montering full-range højttalere


Diabetes type 2 - Læs alt om Diabetes type 2 her\nFragt fra 35,00 kr.Diskret og hurtig leveringOver 3.000 produkter\nSåler til diabetikker\nChokolade slik & bolcher\nBarer uden tilsat sukker\nSukker- og salterstatning\nBage- og sødemiddel\nBagning, mel, gryn m.v.\nFibre og brødmix\nLæskedrik uden sukker\nSaft uden tilsat sukker\nLysterapi & infrarød\nSengevarmer, varmepuder & -tæpper\nRestsalg New Feet sko\nRestsalg Såler og Strømper\nRestsalg Tandbørster mm.\nTilbud Slanke- og Sundhedsprodukter\nTilbud Cremer og Lotion\nTilbud på senge-/fodvarmer og varmepuder\nTilbud Puls- og Aktivitetsure\nTilbud på ansigtspleje og spejle\nTilbud på kropsanalysevægte og køkkenvægt\nType 2-diabetes rammer primært voksne. Sygdommen er arvelig, men udløses i mange tilfælde af usund livsstil som fysisk inaktivitet og usunde madvaner. Type 2-diabetes kan derfor i en vis grad forebygges.\nType 2-diabetikerne udgør ca. 80 pct. af den samlende gruppe af diabetikere. Det svarer til ca. 230.000 danskere.\nOfte tæller man type 1½-diabetes med til type 2-diabetes. Tallet når derved op på 260.000.\nDertil regner man med, at ligeså mange går rundt med en uopdaget type 2-diabetes.\nGammelmandssukkersyge eller type 2-diabetes?\nTidligere blev type 2-diabetes kaldt gammelmandssukkersyge, da den primært ramte ældre mennesker. I dag er denne betegnelse imidlertid misvisende, da udviklingen af type 2-diabetes i befolkningen har gjort, at også yngre mennesker rammes af sygdommen. Gammelmandssukkersyge er altså lig med det, vi i dag kalder type 2-diabetes.\nHer på siden finder du alt du bør vide om Diabetes type 2. Du finder alt information ved at klikke i menuen til venstre. Her kan du læse mere om bl.a. symptomer, diagnose og behandling.\nLæs desuden om at være ny med type 2-diabetes »\nType 2 diabetes kort fortalt\nDer kan være en række spørgsmål, der melder sig, når snakken falder på type 2-diabetes:\nHvad sker der egentlig i kroppen på en person, der har type 2-diabetes?\nHvor mange danskere er ramt af sygdommen?\nHar jeg øget risiko, hvis jeg er i familie med en, der har diabetes?\nHvordan konstateres sygdommen?\nHvor alvorlig er sygdommen?\nMennesket har behov for mad, fordi den giver os energi. I en rask krop hjælper et stof, der hedder insulin med at få energien ind i cellerne, så du kan vokse, bevæge dig, holde varmen osv.\nMen har du type 2-diabetes, reagerer dine celler ikke længere så godt på insulinen. Man siger, at cellernes følsomhed for insulin falder. Det betyder, at energien fra den mad, du spiser, bliver i blodet og giver dig forhøjet blodsukker i stedet for energi – deraf navnet sukkersyge.\nHvor alvorligt er diabetes?\nDiabetes er en sygdom, du bør tage alvorligt, da den ofte fører andre sygdomme med sig i bl.a. hjerte, nyrer og øjne. I værste fald kan sukkersyge føre til blodpropper, amputation og tidlig død.\nHar du først udviklet type 2-diabetes, har du sygdommen resten af livet.\nHvor mange har type 2-diabetes i Danmark?\nI Danmark har ca. 270.000 diabetes. Heraf har ca. 245.000 type 2-diabetes. Diabetesforeningens undersøgelser viser, at ca. 245.000 har diabetes uden at vide det og at 750.000 har forstadier til type 2-diabetes og dermed stor risiko for at udvikle sygdommen. Er du en af dem?\nHvordan konstateres sukkersyge?\nHar du mistanke om, at du måske har sukkersyge, kan din læge tage en blodprøve og undersøge det. Du skal være fastende, når lægen tager blodprøven. Lægen kan konstatere, at du har sukkersyge, hvis indholdet af sukker i blodet (blodsukkeret) i denne prøve er for højt.\nLæs om Ny med diabetes her\nLæs om forebyggelse her\nLæs om symtomer her\nLæs om diagnose her\nLæs om behandling her\nLæs om er diabetes type 2 arveligt?\nLæs om bevilling og tilskud her\nSådan påvirker motion dit blodsukker\nSådan virker kulhydrater\nGode råd og tips til motion med diabetes\nBlodtryksmåling med diabetes\nAktiv hverdag med type 2 diabetes\nHvad er en bevilling?\nOvervægt ikke eneste grund til type 2-diabetes\nMad og Vitaminer - Under graviditeten\nStyr din diabetes med din smart mobiltelefonen\nNy forskning: Intervaltræning er gavnligt for type 2 diabetikere\nStof i rødvin forbedrer sukkeroptagelse\nIngen klare beviser for fruktose-mistanke og Type 2 Diabetes\nHvordan trives diabetesbarnet i løbet af skoledagen?\nGåtur med diabetes\nSådan påvirker kulhydrat dit blodsukker\nNy høring om tilskud til diabetesmedicin\nReaMed A/S Vilhelmsborgvej 16 7700 Thisted CVR: 67036514 info@mitliv.dk (+45) 9793 4600


Derfor eksploderer mobilbatterier | Komputer.dk\nBør du skifte dit batteri? Sådan tjekker du mobiltelefonens batteri\nDerfor eksploderer mobilbatterier\nHvad er det, der får nye smartphones - som senest med Samsung Note 7 - til at eksplodere? Se svaret her!\n#Nyhed #Batteri #Smartphone\nModerne smartphones rummer batteritypen Lithium-ion, og som du sikkert har set i nyhederne har denne batteriteknologi visse svagheder.\nSenest har det betydet, at Samsungs nyeste smartphone, Note 7, brød spontant i brand, men tidligere har blandt andet også iPhone været involveret i uheldige brandepisoder. For Samsung betød de mange sager, at firmaet helt trak Note 7 af markedet med milliardtab til følge.\nMen hvordan kan det gå til, at ellers top-avancerede batterier pludselig selvantænder?\nLithium-ion er den mest almindelige batteriteknologi i moderne udstyr, og den virker ved at en række celler lagrer strøm. De enkelte celler har en pluspol (anode) og en minuspol (katode), og imellem dem findes de såkaldte elektrolytter.\nNår batteriet lades op eller anvendes, frigøres lithium-ioner, som bevæger sig gennem elektrolytterne og elektroner, som bevæger sig den modsatte vej. I modsætning til ældre batterityper er lithium-ion afhængig af en indbygget kontrolchip, som forhindrer, at de overoplades, overophedes eller eksploderer.\nI de tilfælde, hvor et lithium-ion batteri er eksploderet er det da også næsten altid sket, fordi en fejl på kontrolenheden har tilladt, at batteriet er blevet overopladet, indtil cellerne kollapser.\nUndgå at dit batteri eksploderer\nUdsæt ikke dit batteri for ekstrem varme og kulde - batteriet har det bedst mellem 0-45 grader.\nTag telefonen ud af opladeren, når det er helt opladt.\nUndgå fugt og væske, hvis din telefon ikke er vandtæt.\nTjek dit Samsung-batteri på to sekunder\nPå denne hjemmeside har de opdaget et smart trick, hvor du kan tjekke batteriet i din telefon på få sekunder. Det kræver, at batteriet kan tages ud af telefonen, og når du så spinner batteriet på et bord, vil forhøjninger hurtigt afsløres.\nDe kan være farlige tegn på, at cellerne er ved at udvide sig.\n> Læs om Samsungs eksploderende Note 7


Ny ph.d.-afhandling om kronisk syges forbrug af lægevagten\nKronisk syge patienter bruger lægevagten mere end andre danskere. Samtidig går de også mere til deres egen læge. Det viser en ny sundhedsvidenskabelig ph.d.-afhandling fra Aarhus Universitet.\nLone Flarup forsvarer sin ph.d.-afhandling fredag den 7. november 2014 på Aarhus Universitet (foto: Thomas Mukai)\nEn tredjedel af den danske befolkning lever med en eller flere kroniske sygdomme. Antallet forventes at stige i takt med den højere levealder. Trods øget fokus i samfundet på forebyggelse og behandling af kronisk sygdom får mange af patienterne tit brug for akut lægehjælp, når deres egen læge holder lukket.\nHvorfor opstår behovet for akut lægehjælp? Hvordan spiller det sammen med den kronikeromsorg, som udbydes i dagtiden af egen læge? Og hvordan går det patienterne i tiden efter kontakten til lægevagten? Det er nogle af de spørgsmål, som en ny ph.d.-afhandling fra Aarhus Universitet ser nærmere på.\nFå får forebyggende årskontrol\nAfhandlingen viser, at mennesker med kronisk sygdom generelt har et højere forbrug af sundhedsydelser end andre. De kontakter oftere lægevagten på grund af symptomer, som er forbundet med den kroniske sygdom – typisk en forværring. Samtidig har de også hyppigere kontakt til deres egen læge i dagtiden. Alligevel havde kun under en fjerdedel af de undersøgte patienter med kronisk sygdom været til forebyggende årskontrol hos deres egen læge.\nHøjere risiko for indlæggelse og dødsfald\nDe kronisk syge har en højere risiko for at blive hospitalsindlagt i tiden efter kontakten med lægevagten. Der blev også fundet en større risiko for dødsfald i denne gruppe i løbet af de første 30 dage efter en henvendelse til vagtlægen. Risikoen er særligt stor for patienter med diabetes, kræft, svær åreforkalkning eller tidligere blodprop i hjertet.\nFem udvalgte kroniske sygdomme\nStudiet er baseret på henvendelser til lægevagten fra 13.930 voksne patienter fra Region Midtjylland. Fem udvalgte kroniske sygdomme er undersøgt: iskæmisk hjertesygdom, lungesygdom, diabetes, alvorlig psykisk sygdom og kræft. Sammenhænge mellem lægeforbrug, hospitalsindlæggelse og risiko for dødsfald er analyseret via registerdata.\nResultaterne understreger, at det er nødvendigt at se på, hvordan almen praksis fremover bedst tilrettelægger omsorgen i både dagtiden og vagttiden for patienter med kronisk sygdom, så den bliver mere proaktiv og forebyggende.\nProjektet har modtaget støtte fra Forskningsfonden for Almen Praksis og Helsefonden.\nLone Flarup forsvarer sin ph.d.-afhandling med titlen ”Use of the Danish out-of-hours primary care service by patients with chronic disease” fredag den 7. november 2014 kl. 15.00.\nPh.d.-studerende, cand.scient.san. Lone Flarup


Gastric bypass operation – Ojyn\nGastric bypass kost: Hvad at spise efter operationen\nGastric bypass kost: hvad de skal spise efter operationen\nDen gastrisk bypass kost er designet til folk, der er ved at komme fra gastrisk bypass-operation for at hjælpe dem med at helbrede og ændre deres spisevaner. Din læge eller en registreret diætist kan hjælpe dig med en gastrisk bypass kost ved at vejlede madplaner.\nEn gastrisk bypass kost angiver, hvilken type og hvor meget mad du kan spise ved hvert måltid. Nøje følge din gastric bypass kost kan hjælpe dig tabe sig sikkert.\nDen gastrisk bypass kost har flere formål:\nAt tillade korte linje i din mave til at helbrede uden at blive strakt af den mad, du spiser\nFor at få dig vant til at spise de mindre mængder af mad, der kan fordøjes komfortabelt og sikkert i din mindre mave\nFor at hjælpe dig tabe sig og undgå at tage overvægt\nFor at undgå bivirkninger og komplikationer\nKostanbefalinger efter gastrisk bypass-operation eller andre vægttab kirurgi varierer afhængigt af typen af kirurgi, hvor operationen er udført, og din individuelle situation.\nMest almindeligt, gastrisk bypass kost har fire faser til at hjælpe dig lette tilbage til at spise fast føde. Hvor hurtigt du flytter fra et trin til det næste, afhænger af, hvor hurtigt din krop heler og justerer til ændringen i spise mønstre. Du kan som regel begynde at spise regelmæssige fødevarer med en fastere konsistens omkring tre måneder efter operationen.\nEfter gastrisk bypass eller andre vægttab kirurgi, skal du være ekstra opmærksom på tegn på, at du føler dig sulten eller fuld. Du kan udvikle nogle fødevareintolerance eller aversioner.\nFase 1: flydende kost\nDu vil ikke få lov til at spise i en til to dage efter gastrisk bypass-operation, så din mave kan begynde at helbrede. Efter dette, mens du stadig på hospitalet du starter en diæt af væsker og halvfaste fødevarer til at se, hvordan du tåler fødevarer efter operationen.\nFødevarer, du kan være i stand til at have på fase 1 af gastrisk bypass kost omfatter:\nAnstrengt fløde suppe\nUnder fase 1, langsomt og nipper væsker drikker kun 2 til 3 ounces (59-89 ml, eller ml) ad gangen. Må ikke drikke kulsyreholdige eller koffeinholdige drikkevarer. Og ikke spise og drikke på samme tid. Vent cirka 30 minutter efter et måltid for at drikke noget.\nFase 2: purerede fødevarer\nNår du er i stand til at tolerere flydende levnedsmidler i et par dage, kan du begynde at spise purerede (mosede op) fødevarer. I løbet af denne to-til fire-ugers lange fase, kan du kun spiser fødevarer, der har sammenhæng i en glat pasta eller en tyk væske, uden nogen solide stykker mad i blandingen.\nAt puré din mad, skal du vælge fast føde, der vil blande godt, såsom:\nBærfrugt og grøntsager\nBlande fast føde med en væske, såsom:\nJuice uden tilsat sukker\nHusk, at dit fordøjelsessystem stadig kan være følsomme over for krydret fødevarer eller mælkeprodukter. Hvis du gerne vil spise disse fødevarer i denne fase, tilføje dem i din kost langsomt og i små mængder.\nFase 3: Bløde, fast føde\nMed din læges OK, efter et par uger af purerede fødevarer kan du tilføje bløde, fast føde til din kost. Hvis du kan mash din mad med en gaffel, er det blødt nok til at medtage i denne fase af din kost.\nI denne fase kan din kost indeholde:\nGround eller fint hakkede kød\nDåse eller blød, frisk frugt\nDu normalt spiser bløde fødevarer i otte uger, før de spiser fødevarer af regelmæssig sammenhæng med fastere konsistens, som anbefalet af din diætist eller læge.\nFase 4: fast føde\nEfter omkring otte uger på gastrisk bypass kost, kan du gradvist vende tilbage til at spise fastere fødevarer. Du kan opleve, at du stadig har svært ved at spise spicier fødevarer eller fødevarer med sprøde teksturer. Start langsomt med regelmæssige fødevarer for at se, hvilke fødevarer du kan tåle.\nSelv på dette tidspunkt efter operationen, undgå disse fødevarer:\nSodavand og kulsyreholdige drikkevarer\nTrævlet eller trådet grøntsager, såsom selleri, broccoli, majs eller kål\nTough kød eller kød med brusk\nDisse fødevarer er modløse, fordi de typisk ikke veltolereret i ugerne efter operationen og kan forårsage gastrointestinale symptomer. Over tid, kan du være i stand til at prøve nogle af disse fødevarer igen, med vejledning af din læge.\nEn tilbagevenden til normal\nTre til fire måneder efter vægttab kirurgi, kan du være i stand til at begynde at vende tilbage til en normal sund kost, afhængig af din situation og eventuelle fødevarer, du måske ikke være i stand til at tolerere. Det er muligt, at fødevarer, der oprindeligt irriteret din mave efter operationen kan blive mere tålelig som din mave fortsætter med at helbrede.\nFor at sikre at du får nok vitaminer og mineraler og holde dine vægttab mål på sporet ved hver fase af gastrisk bypass kost, bør du:\nHold måltider små. Under kosten progression, bør du spise flere små måltider om dagen, og nippe væsker langsomt i løbet af dagen (ikke med måltider). Du kan først starte med seks små måltider om dagen, og derefter flytte til fire måltider og endelig, når du følger en almindelig kost, falde til tre måltider om dagen. Hvert måltid skal indeholde omkring en halv kop til en kop af fødevarer. Sørg for at du spiser kun de anbefalede mængder, og stoppe med at spise, før du føler dig fuld.\nTag anbefalede vitamin-og mineraltilskud. Fordi en del af din tyndtarmen er omgået efter operationen, vil din krop ikke være i stand til at absorbere nok næringsstoffer fra din mad. Du bliver nødt til at tage en multivitamin supplement hver dag for resten af dit liv, så tal med din læge om, hvilken type multivitamin kan være rigtige for dig, og om du måske nødt til at tage ekstra kosttilskud, såsom calcium.\nDrik væske mellem måltiderne. Drinking væsker med dine måltider kan forårsage smerte, kvalme og opkastning samt dumping syndrom. Desuden kan drikke for meget væske ved eller omkring måltiderne forlade dig følelsen alt for fuld og forhindre dig fra at spise nok næringsrige fødevarer. Forvent at drikke mindst 6 til 8 kopper (48-64 ounce eller 1.4 til 1.9 liter) væske om dagen for at undgå dehydrering.\nSpis og drik langsomt spise eller drikke for hurtigt, kan dumping syndrom -. Når fødevarer og væsker indtaste din tyndtarmen hurtigt og i større mængder end normalt, hvorved kvalme, opkastning, svimmelhed, svedtendens og til sidst diarré. For at forhindre dumping syndrom, vælge fødevarer og væsker lavt fedt og sukker, spise og drikke langsomt, og vent 30 til 45 minutter før eller efter hvert måltid til at drikke væsker. Tag mindst 30 minutter til at spise dine måltider og 30 til 60 minutter til at drikke 1 kop (237 milliliter) af væske. Undgå fødevarer med højt indhold af fedt og sukker, såsom nondiet sodavand, slik, slik barer og is.\nTyg maden grundigt. Den nye åbning, der fører fra maven ind i din tarm er meget lille, og større stykker mad kan blokere åbningen. Blokeringer forhindrer mad i at forlade maven og kan forårsage opkastning, kvalme og mavesmerter. Tage små bidder af mad og tygge dem til en pureret konsistens før indtagelse. Hvis du ikke kan tygge maden grundigt, ikke sluge det.\nPrøve nye fødevarer en ad gangen. Efter operationen, kan visse fødevarer forårsage kvalme, smerter og opkastning eller kan blokere åbningen af maven. Evnen til at tolerere fødevarer varierer fra person til person. Prøv en ny mad ad gangen og tygge grundigt før indtagelse. Hvis en fødevare forårsager ubehag, ikke spise det. Som tiden går, kan du være i stand til at spise denne mad. Fødevarer og væsker, der almindeligvis forårsager ubehag omfatter kød, brød, pasta, ris, rå grøntsager, mælk og kulsyreholdige drikkevarer. Fødevarer teksturer tolereres ikke godt indeholde tørre, klistret eller trævlet fødevarer.\nFokus på høj-protein fødevarer. Umiddelbart efter din operation, spise højt proteinindhold fødevarer kan hjælpe med at helbrede dine sår, regrow muskler og hud og forhindre hårtab. Højt proteinindhold, lavt fedtindhold valg fortsat være en god langsigtet kost option efter din operation, så godt. Prøv at tilføje magre udskæringer af oksekød, kylling, svinekød, fisk eller bønner til din kost. Fedtfattig ost, hytteost og yoghurt er også gode proteinkilder.\nUndgå fødevarer, der er højt indhold af fedt og sukker. Efter din operation, kan det være svært for dit fordøjelsessystem til at tolerere fødevarer, der er højt indhold af fedt eller tilføjes sukker. Undgå fødevarer, der er stegt og kigge efter sukker-fri muligheder for læskedrikke og mejeriprodukter.\nGastric bypass operation. Tag anbefalede vitamin-og mineraltilskud.\nGastric bypass og andre fedmekirurgi kan resultere i langvarig vægttab. Mængden af vægt, du taber, afhænger af din type af vægttab kirurgi og de ændringer, du foretager i din livsstil vaner. Det kan være muligt at miste halvdelen eller endnu mere af din overvægt inden for to år.\nDen gastrisk bypass kost kan hjælpe dig med at genoprette fra kirurgi og vende tilbage til at nyde mange af de sunde fødevarer før operation. Og husk, at hvis du vender tilbage til usunde spisevaner efter vægttab kirurgi, kan du ikke miste alle dine overskydende vægt, eller du kan i sidste ende genvinde nogen vægt, at du taber.\nDe største risici ved gastrisk bypass kost kommer fra ikke at følge den diæt ordentligt. Hvis du spiser for meget eller spise mad, som du ikke bør, du kunne have komplikationer. Heriblandt:\nDumping syndrom. Denne komplikation opstår oftest efter at have spist fødevarer med højt sukker eller fedt. Disse fødevarer rejser hurtigt gennem din mave pose og "dump" i din tarm. Dumping syndrom kan forårsage kvalme, opkastning, svimmelhed, svedtendens og til sidst diarré.\nDehydrering. Fordi du ikke er meningen at drikke væske med dine måltider, nogle mennesker bliver dehydreret. Du kan forhindre dehydrering ved nipper 48-64 ounces (1,4-1,9 liter) vand eller andre kaloriefattige drikkevarer hele dagen.\nKvalme og opkastning. Hvis du spiser for meget, spiser for hurtigt eller ikke tygge maden tilstrækkeligt, kan du blive kvalmende eller opkast efter måltider.\nForstoppelse. Hvis du ikke følger en regelmæssig tidsplan for at spise dine måltider, ikke spiser nok fiber eller ikke motion, kan du blive forstoppet.\nBlokeret åbningen af din mave pose. Det er muligt for mad til at blive indleveret til åbningen af din mave pose, selvom du nøje følger kosten. Tegn og symptomer på en blokeret mave åbning nævnes igangværende kvalme, opkastning og mavesmerter. Ring til din læge, hvis du har disse symptomer i mere end to dage.\nVægtøgning eller manglende tabe sig. Hvis du fortsat tage på i vægt eller undlader at tabe sig på den gastric bypass kost, er det muligt du kunne spise for mange kalorier. Tal med din læge eller diætist om ændringer, du kan gøre for at din kost.


Frustreret Malthe: Det er vanvittigt træls og ærgerligt | Thy-Mors LigeHer.nu\n- Det er vanvittigt træls og ærgerligt, at vi i fire ud af seks løb er blevet påkørt af konkurrenter, siger Malthe Jakobsen.Foto: Malthe Jakobsen Motorsport\nFrustreret Malthe: Det er vanvittigt træls og ærgerligt\nSæsonfinalen i Portugal bød på endnu en påkørsel for Matlhe Jakobsens team\n26. oktober 2021 kl. 08:14\nPORTUGAL: Sæsonfinalen i European Le Mans Series på Portimão i Portugal blev lige modsat Malthe Jakobsens forhåbninger. Endnu en påkørsel fratog thyboen alle chancer for et godt resultat, men den 17-årige racerkører satte alligevel sit aftryk, lyder det i en pressmeddelelse fra Mathe Jakobsen Motorsport.\nFor fjerde gang i denne sæson blev Malthes medkører, britiske Michael Benham, kørt af banen af en konkurrent, denne gang efter bare en halv omgang af løbet. I første omgang var der ingen skade på bilen, men efter endnu en påkørsel i slutningen af Benhams stint, måtte bilen have en større reparation for overhovedet at kunne fortsætte.\n- Det er vanvittigt træls og ærgerligt, at vi i fire ud af seks løb er blevet påkørt af konkurrenter, for hver gang har det ødelagt vores chancer for et godt resultat. De to løb, hvor vi mirakuløst er gået fri af uheld, sluttede vi på anden- og fjerdepladsen, så der er så meget potentiale, som ligger uforløst efter denne sæson, siger Malthe Jakobsen, der heldigvis kunne afslutte sæsonen med fuld fart.\nSelvom RLR Msport-mekanikerne udelukkende havde fokuseret på at få gjort bilen køreklar og derfor ikke havde sikret at bilens opsætning var korrekt, gav Malthe bilen, teamet og sig selv en god afslutning på en svær sæson:\n- Det er jo altid lidt lettere at køre, når der intet er at tabe - så jeg aftalte med teamet, at jeg pressede på så meget, jeg overhovedet kunne. Det gik vist også meget godt, for jeg hentede, overhalede og trak fra flere af de forreste biler i klassen, fortæller Malthe Jakobsen i pressemeddelelsen.\nMed en 15. plads i LMP3-klassen slutter Malthe Jakobsen og teamkammeraterne Michael Benham og Alex Kapadia sæsonen på en sekundær placering i mesterskabet. Heldigvis er resultater langt fra det eneste, der bliver kigget på, når teams skal finde kørere til 2022-sæsonen:\n- Jeg har haft rigtig gode weekender, hvor jeg har haft en ret fin race pace og stabilitet, og det har gjort at der er lidt interesse for mig fra forskellige teams. Det er meget positivt, men indtil videre er det bare snak og gode hensigter. Vi må se, når vi kommer lidt længere hen, siger Malthe Jakobsen.\nDe kommende dage byder for den hurtige thybos vedkommende på testarbejde på Portimão-banen, hvor Ligier har bedt den danske kører deltage i udviklingsarbejdet med deres LMP3-bil. Det glæder Malthe Jakobsen sig til:\n- Det er stort at blive bedt deltage i videreudviklingen af den racerbil, vi har kørt de sidste to år - og jeg glæder mig til at arbejde med nogle dygtige folk omkring bilen; det tror jeg at jeg kan lære en masse af, siger Malthe Jakobsen.\nKlitmøllers SUP-kometer leverede overbevisende resultater i 2021\nFru Christensen på 86 er julehjælp i Imerco\nI går kl. 12:36\nSavnes: Strikkede istapper!\nKoldt gys lokker: Billetsalg til vinterbadefestival går strygende\nRestauratører kaster sig ud i nyt cafeprojekt: Åbner til vinterferien\nI går kl. 08:45\nSe fotos: Tambohus fik sin nye legeplads\nHanstholm Havn er blevet lidt grønnere - opsætter tre ladestandere


Speekio vil gøre rekruttering nemmere - Trendsonline.dk\nSpeekio vil gøre rekruttering nemmere\n26. september 2016Content Ad SpaceSponsoreret indhold\nudgivet den 26. sep, 2016 på 9:43 am 7. marts 2017\nFlere og flere virksomheder gør brug af videointerviews til screening af kandidater forud for et jobinterview. Den dansk-baserede virksomhed, Speekio, har automatiseret hele processen med videointerviews, hvilket sparer virksomheder for dele af den tids- og omkostningstunge ansættelsesproces.\nDet er passende at spørge, hvilke udfordringer virksomhederne har her i 2016. Der er en stor sandsynligheden for, at dét at tiltrække, fastholde og udvikle en god og konkurrencedygtig arbejdsstyrke, vil blive nævnt.\nDen teknologiske udvikling fortsætter – også inden for HR. Speekio, som blev stiftet tilbage i 2014, har med deres produkt et stort fokus på automatisering af screeningsprocessen. Speekio vil gøre videointerviews til en standard inden for rekruttering af nye medarbejdere.\nVideointerviews er ikke meget anderledes end et personligt møde forstået på den måde, at det i sidste ende handler om, at stille de rigtige spørgsmål. Blot fordi, at du ikke sidder over for kandidaten, betyder det ikke, at du ikke kan få besvaret dit spørgsmål, om hvorvidt kandidaten er så god, som papirerne siger.\nHvordan fungerer Speekio?\nNår virksomheder slår et jobopslag op, kommer der typisk en lind strøm af ansøgninger ind. I stedet for blot at invitere samtlige ansøgere ind til et jobinterview, vil de i første omgang blive screenet i et videointerview, hvor bliver stillet en række spørgsmål.\nEfterfølgende kan virksomheden i ro og mag vurdere, hvilke ansøgere der skal inviteres ind til et interview face-to-face. Bedst af alt er, at det kræver meget lidt teknisk snilde, da det hele optimeret til fulde, så oplevelsen føles glidende og let for både virksomheden og ansøgeren.\nVideointerviews skal være en standard\nPå nuværende tidspunkt er der dog den udfordring, at flere stadig kan have det svært ved, at lade sig interview via et videokamera. Men eftersom at flere og flere benytter sig af eksempelvis Facetime og Skype, er det blevet mere normalt selv at være ‘på’ video.\nDette er meget positivt, da der kan spares oceaner af ressourcer for begge parter, når recruiteren kan frasortere ansøgere allerede før de mere tidskrævende jobinterviews. Det er sjældent gavnligt med et halv times interview hvor det allerede efter ti minutter står klart, at samtalen ikke kommer til at ende ud i en ansættelse.\nWebRTC Årets produkt\nSpeekio modtog i 2015 prisen; WebRTC Årets produkt, udnævnt af magasinet INTERNET TELEPHONY og WebRTC World.\nDu kan høre meget mere om Speekio til HR-traf, Danmarks største HR-konference i Øksnehallen i København onsdag den 5. og torsdag den 6. oktober.\nNy bestyrelse i Dansk Iværksætter Forening skal sikre iværksættere en stærkere stemme\nUngt startup tæmmer solens energi for at hjælpe tre milliarder mennesker