Smykkets betydning - Nej Til Plastik Mærket\n6. september 2021 // admin\nSmykker glitrer og blinker. De er uimodståelige, når de ligger der bag glasset.\nMange kvinder har banket hovedet ind i glasset i ren fascination over det smykke, hun lige går og mangler rigtigt meget.\nMen hvorfor er smykker så tillokkende? Hvad betyder de egentligt for os?\nOfte er der følelser indblandet, når det handler om smykker.\nVores smykker er ofte givet i kærlighed. Mellem par og andre nære relationer.\nVi har måske arvet et smykke. Eller vi har købt det til os selv, fordi vi simpelthen fortjener det.\nEt smykke gives også under ritualer, som f.eks. forlovelse eller bryllup. Et håndgribeligt bevis på kærlighed.\nEn lille ring som man har fået af sin afdøde elskede mormor, er ofte mere kostbar end det dyreste designersmykke. Også selvom ringen måske, økonomisk set, er uden værdi.\nSmykker vil altid være en del af os og har altid været en del af os.\nDet er mest kvinder, der har en særlig kærlighed til smykker. På Guld Smykket kan man tage et kig, hvis ikke man ved, hvad man skal give i gave til kvinden, eller hvis man bare har brug for inspiration.\nMed andre ord: det er nemt at finde en gave til en kvinde, hvis man vel og mærke kender hendes stil. Kender man den, så vil gaven blive set som et tegn på værdsættelse.\nHvis man derimod køber lange glitrende øreringe til kvinden, der mere er til enkelhed, så virker det modsat. Så har man ikke set hende rigtigt.\nSmykker er også til mænd\nDet er ikke kun hunkønnet, der kan lide at pynte sig. Det kan hankønnet også. Dog er det oftest lidt diskret og nedtonet, når det gælder smykker til mænd.\nF.eks. smykker som slipsenåle og manchetknapper.\nHalskæder og ringe er dog også brugt en del. Ligeledes øreringe og ørestikkere, som også har og er meget brugt af mænd. Der har været forskellige udgaver, som moden har dikteret. Lige nu er det en enkelt hængeørering i det ene øre, der dominerer blandt unge mænd.\nSmykker har eksisteret siden menneskets oprindelse. De blev fremstillet og brugt af neandertalere. De ældste smykker var selvsagt lavet af naturmaterialer som knogler, muslingeskaller, sten og træfigurer. Ofte var disse smykker halskæder.\nArkæologers ældste fund er smykker fra den tid.\nSenere kom ravsmykker og bronzesmykker til, i Danmark. I udlandet blev der udvundet guld og sølv samt udskåret jade og agat. Senere kom diamanten til.\nSmykker har dengang også været en praktisk måde at transportere værdier på.\nDengang som nu, er smykker en del af vores image. Et smykke kan vise din sociale status. Sådan var det dengang og sådan er det stadig.\nMan kan sige at smykket er en genstand, der har overlevet alle tiderne.\nHvordan designes det perfekte smykke?\nFørst og fremmest, så defineres det perfekte smykke meget forskelligt fra menneske til menneske. Men alle smykker skal være æstetiske. Det vil sige, at de udover at være kunstneriske, skal være harmoniske i udtrykket. Det vil sige at der skal være en sammenhæng. En mening for den enkelte. Et smykke er et lille stykke kunst.\nBedste måder at sælge en bil, der ikke kører


Job_udvikler > Uni-tel\nUdvikler med Frontend-fokus\nVi ved, at kulturen hos Uni-tel A/S er unik. Derfor er vi heller ikke blege for at fortælle, at når du først er inde, ønsker du at blive.\nUni-tel A/S er en virksomhed:\nhvor der er ansat en kok til at forkæle medarbejderne i hverdagen\nhvor lederne dyrker cross-traineren i deres fitnessrum ligeså meget som backend-udvikleren\nog hvor innovative projekter og løsninger udvikles på IT-afdelingens 14 dages sprint\nMedarbejder trivsel bliver uden tvivl prioriteret højt, og som den 28. medarbejder hos Uni-tel A/S, kan du blandt IT-teamets 6 fagligt stærke medarbejdere se frem til en spændende arbejdsdag udover det sædvanlige.\nDin kommende arbejdsplads er hos Uni-tel A/S i Allerød.\nDet er væsentligt, at du har arbejdet med frameworks som VueJS, ReactJS eller Angular. Virksomheden arbejder både med Windows, Apple og Linux som operativsystemer. Har du kendskab til PHP, Laravel, NativeScript og MySQL er det yderligere et plus.\nSom person skal du have lyst til at blive en del af et fagligt åbent miljø, hvor du på kort sigt bliver en succes, når du kan indgå i teamet på lige fod med de andre. Du er videnbegærlig og trives med at tage ejerskab og arbejde selvstændigt på dine opgaver.\nSå send din ansøgning via linket nedenfor til Moment.


Læserne spørger: Bjarne Corydon | Information\nBjarne Corydon. Født 1973. Medlem af Folketinget og finansminister siden 2011. Uddannet cand.scient.pol. Tidligere politisk økonomisk rådgiver for den socialdemokratiske partiledelse og siden 2005 chef for partiets analyse- og informationsafdeling på Christiansborg. Anses for at være en af de centrale ophavsmænd til det tætte samarbejde med SF. Er gift og far til fire børn.\n- Hvor er de ny job?\nLedigheden er stadig er alt for høj, og skaber stadig utryghed for de danske familier. Derfor har det hele tiden været regeringens topprioritet at holde hånden under væksten og skubbe på økonomien. Det gør vi ved at fortsætte linjen fra kickstarten ogstyrke væksten med bl.a. massive investeringer i en ny Storstrømsbro, renovering af almene boliger og moderne universiteter. Det vil alt sammen give flere mennesker et arbejde at stå op til. Vores økonomiske politik i år og næste år betyder, at BNP bliver næsten én pct. større, end det ellers ville blive, men vejen ud af krisen bliver ikke uden bump – slet ikke når hele verdensøkonomien er præget af usikkerhed\n- Er du inviteret med i Bilderberg?\nJeg blev inviteret sidste gang og ville gerne have deltaget, men blev forhindret af forårets mange forhandlingsforløb. Som finansminister forsøger jeg løbende at samle så meget relevant information som muligt. Det er der gode muligheder for på Bilderbergmøderne.\n- Når nu du skal forhandle finanslov, bliver det med afsæt i regneark og akademiske modeller. Har I ikke fjernet jer for langt væk fra den almindelige dansker, og taler I ikke et sprog, almindelige mennesker ikke forstår?\nVi ville hurtigt få store problemer, hvis ikke der sad dedikerede og dygtige folk i Finansministeriet, som fulgte og beregnede konsekvenser i regneark og økonomiske modeller. Det er afgørende vigtigt, at vi som politikere hele tiden kender konsekvenserne af de beslutninger, vi tager.\nSå vil jeg gerne understrege, at jeg altid forsøger at sige tingene klart og ikke forfalde til økonom- og embedsmandssprog. Jeg ved også godt, at det ikke altid lykkes.\n- Hvorfor indgår I forlig med V og K om emner, I var dybt uenige med dem om, før I kom i regering?\nGrundlæggende har et af vores mål været gøre op med 10 års blokpolitik, hvor VK fik alle vigtige beslutninger igennem med Dansk Folkeparti. Derfor har vi indgået flere brede aftaler med oppositionen. F.eks. skattereformen, som er historisk i sig selv. Det er årtier siden, at et bredt flertal har stået bag en skattereform.\nDet var en god aftale. V og K var under pres og dermed kunne vi få vores eget oplæg igennem uden store ændringer.\n- Hvad ærgrer du dig mest over fra dit første år som minister?\nAt vi ikke kunne finde en fælles løsning i trepartsforhandlingerne. Der havde vi mulighed for at slå mange fluer med et smæk og løse mange af vores store udfordringer på én gang. Det var også derfor, jeg gjorde forsøget, selv om jeg vidste, at det kunne ende galt – og at jeg så ville stå tilbage med ansvaret for, at det ikke lykkedes.\n- Hvis Socialdemokraterne ikke længere arbejder for omfordeling via lighed og ligestilling, hvad skal så få befolkningen til at stemme på partiet ?\nMan skal stemme på Socialdemokraterne af den samme årsag som altid. At vi tager ansvar for, at Danmark skal være et særligt samfund med verdens stærkeste fællesskab. Det kræver konstant fornyelse. Og fører derfor til konstant kritik. Men det er umagen værd, når man ser på realiteterne i andre lande uden partier og politikere, der har taget et tilsvarende ansvar. Når der gælder lighed, skal vi fortsat have et godt socialt sikkerhedsnet. Men for at komme endnu længere end hidtil, skal vi satse på at give alle danskere lige muligheder for at få det maksimale ud af deres egne evner. Det kan ikke klares med en check. Det bedste, vi kan gøre, er at satse på uddannelse og udviklingsmuligheder til alle danskere.\n- Hvilken vidensbaseret opfattelse ligger til grund for antagelsen af, at mere arbejdsudbud skaber flere job?\nDer er rigtig god dokumentation for, at det virker meget effektivt, hvis man sikrer et højt arbejdsudbud og på samme tid fører en aktiv konjunktur- og erhvervspolitik. 90’erne er nok det bedste eksempel. Dengang traf man beslutninger om reformer, som tilsammen øgede arbejdsudbuddet med 140.000 personer. Og holdt dermed et historisk langt opsving kørende.\n- Du taler om vækst, er det ikke på tide at tale om noget andet?\nVækst forudsætningen for, at vi kan skabe flere job. Hvis ikke der var vækst, ville virksomhederne jo være nødt til at fyre medarbejdere, hver gang produktiviteten steg.\nVi er også nødt til at skabe vækst for at have penge at undervise vores børn, pleje vore ældre og behandle de syge. Hvis ikke velstanden vokser, ville der langsomt blive færre penge til de formål.\nUden vækst ville vi langsomt få færre penge at leve for. For priserne fortsætter jo med at stige, bl.a. på grund af inflation i udlandet, og uden vækst ville vi ikke kunne matche de prisstigninger, og dermed ville vi langsomt blive fattigere.\n- Hvordan får du et hjem med fire børn til at spille sammen med dit job?\nDet ville være løgn, hvis jeg sagde, det var let, for min kone har også et travlt arbejde, så jeg skylder mine svigerforældre en kæmpestor tak. De er meget hos os.\nOg så har vi også en stor åbenhed, særligt i forhold til de store børn. Vi siger ærligt til dem, at det er lidt specielt hjemme hos os, fordi vi begge arbejder meget. Det er mere fair end at lade, som om det bare er noget midlertidigt.\n- Du er i offentligheden kendt som den kedelige teknokrat – er du det?\nOm jeg er kedelig, må andre vurdere. Jeg synes selv, at det er vigtigt, at der også er plads til lidt humor og lune i politik. Men jeg er samtidig fast besluttet på at optræde så sagligt som muligt. Teknokrat er jeg ikke. Tværtimod er jeg i politik for at tage lederskab og skabe en forandring, der ikke bare sker af sig selv.\n- Hvilken politiker i oppositionen kan du bedst lide?\nJeg har ikke nogen favoritmodstander,\n- Hvem er din historiske yndlingssocialdemokrat?\nJeg beundrer generelt den konsekvente og afklarede ledelse, der kendetegnede vores parti under statsministre som H.C. Hansen og Krag. Der har været en tendens til at overse, hvor store udfordringer de i realiteten tacklede. I tilbageblik glæder vi os over deres resultater, men forfalder nogle gange til at tro, at de blev opnået på en måde, der var ’renere’ og nemmere end nu til dags. Det er helt forkert. De kæmpede stenhårdt mod kommunisme, ultraliberalisme, gammelkonservatisme – og enhver tendens til uansvarlighed. De måtte tage debatten om nødvendige kompromiser – også i egne rækker. Men de holdt fast og definerede dermed noget af det vigtigste ved vores parti.\n- Hvad vil du som finansminister anbefale, at vi orienterer os i om politik og økonomi. Hvad skal vi se og læse?\nMan skal købe sig et netabonnement på Financial Times. Den slår (undskyld, Information) danske aviser med længder. Og den er overraskende let tilgængelig i sin form. Så kan jeg faktisk anbefale mange af vores egne publikationer, der findes på vores hjemmeside. Og så synes jeg virkelig Arbejderbevægelsens Erhvervsråd gør et stort og sobert arbejde med at frembringe og formidle ny viden om nogle af vores største samfundsproblemer. Værd at tjekke deres hjemmeside – uanset hvilke holdninger, man bekender sig til.\n02. september, 2012 - 12:35\n'Du taler om vækst, er det ikke på tide at tale om noget andet?\nUden vækst ville vi langsomt få færre penge at leve for. For priserne fortsætter jo med at stige, bl.a. på grund af inflation i udlandet, og uden vækst ville vi ikke kunne matche de prisstigninger, og dermed ville vi langsomt blive fattigere.'\nHer er chancen for at sige noget begavet om vores overlevelseschancer i et vækstscenarie, men hvad får vi? En gang hjernedød floskelromantik om vækstens velsignelser udi al evig fremtid. Det er jo ikke til at holde ud, og manden har ovenikøbet 4 børn, som skal leve i hans fremtidsversion.\nAk ja, der er ikke meget håb at hente, når dette socialdemokratiske geni ikke kan opvise større hjernekraft.\n02. september, 2012 - 13:08\nHvilken planet kommer han fra?\n02. september, 2012 - 13:29\nTværtimod er jeg i politik for at tage lederskab og skabe en forandring, der ikke bare sker af sig selv.\nHvilken forandring er det.. At sørge for at den nederste indkomstgruppe får mindre at leve af og folk på dit eget indkomstniveau får mere, måske. Det er da ikke noget nyt.\nAhja, det bliver rart når befolkningen bliver så veluddannede, at de forstår hvad landets lederskab fortæller dem. Måske.\n02. september, 2012 - 14:07\nTil Lise Lotte.\nMennesker på overførselsindkomst får IKKE, de får blot "kun" stigning svarende til inflationen.\nMennesker på arbejdsmarkedet får en my i skattelettelse over 10 år.\n02. september, 2012 - 14:21\nDer findes andre værdier end de rent økonomiske, men økonomien er ret vigtig for fornemmelsen af tryghed og og overskuelighed i menneskers tilværelse.\nDet er glædeligt at du kan gennemskue og bergne hvad det kommer til at betyde fr mennesker under 40, som ikke vil kunne få førtidspension men skal igennem diverse uigennemskuelelige 'afklarings'forløb med lav indkomst, og at kontanthjælpsmodtagere under 30 år skal hutle sig igennem for en SU-sats uden SU-fryns, og at dem som ryger ud af dagpengesystemet og skal forsørges af ægtefællen ikke vil får nogen grund til at misunde højindkomsterne den lille my, som der blevet omfordelt.\nJeg deler på ingen måde diy og B. Corydons velvillige syn på fordelingen.\n02. september, 2012 - 14:41\nDer er ingen tvivl om, at i nogle tilfælde kan førtidspension være en rigtig løsning. Men det er blevet af kommunerne som parkering.\nDet kan simpelthen ikke passe, at så mange mennesker blot opgives og skal sidde på passiv forsørgelse for tid og evighed.\nSkal mennesker under 30 leve for en SU sats, så bør de naturligvis have samme muligheder som SU modtagere, hvad angår arbejde.\nDerudover bør man se på, om modregning ved kontant for øgtefælleindkomst ved overgang fra DP til kontanthjælp bør udskydes 1 år.\nNaturligvis deler du ikke mine holdninger.\nDu er ligesom mange andre tilhænger af evig massiv omfordeling.\nMangler der penge, så skruer vi blot skatterne op for de såkaldte rige, som betaler festen.\nFordi i en global verden flytter hverken virksomheder eller medarbejder jo væk DK\nHvor naiv er det tilladt at være\n02. september, 2012 - 14:49\nNår du spørger mig om hvad jeg mener istedet for at postulere\nhvad du anslår,\njeg må/skal/bør mene,\nder kan vi forsøge os med konstruktiv debat.\nBjarne Corydon end ikke begynder at fatte, hvad der skaber det samfund, hans parti altid har stræbt efter for den helt almindelige befolkning, og som baserede sig på et solidarisk kendskab til dem, man selv kom af og derfor med god samvittighed kunne tjene, selvom de bedre stillede led af stor mistro til dem, der levede i ringe kår.\nOg dermed siger du, at jeg har taget fuldstændig fejl af dine holdninger ???\n02. september, 2012 - 16:44\nTil Peter Hansen..\nDen såkaldte helt almindelige danskere begynder ligeså langsomt at få øjnene op for den verden, vi lever i.\nOg fjerner sig dermed fra den drømmeverden visse mennsker ønsker hen i.\nGlobaliseringen er her, budgetunderskuddet er her, statsgælden er her, arbejdspladserne vælter ud af DK.\nDit og andres eneste løsning på alle udfordringer er højere skatter på virksomheder og på de såkaldte rige.\nSamtidig med I kæfter i op om en bedre verden, hvor alle render rundt i harmoni og alle er lige godt stillet økonomisk set. Hvor de frygtelige kapitalister er blevet afkapitaliseret.\nVi skal passe på miljøet, vi skal nedsætte ressourceforbruget.\nMen det skal altså ske på et internationalt plan, lille DK skal ikke være forsøgskrukke med efterflg. armod for den helt almindelige dansker.\nVi har en god model for samfundet, men den skal altså opdateres til 2012, især omkostningsmæssigt og ikke mindst den verden vi lever i på godt og ondt\n02. september, 2012 - 17:25\nMon det al den beton over Sossernes kistelåg, det gør deres tale uforståelig for de skide vælgere??\n02. september, 2012 - 17:29\nPer Nielsen, den almindelige dansker lever i armod allerede, åndeligt armod.\n02. september, 2012 - 18:14\nÅndelig "rigdom" er meget svær at købe noget for endsige finansierer velfærdssamfund med.\nMen du lever bare videre i din drømmeverden\n02. september, 2012 - 19:10\nDet er dog bedre at være rig på drømme end at være rig på andres bekostning\n02. september, 2012 - 19:47\nRig på drømme betaler intet i virkelighedens verden.\nHvis ikke der var nogen som blev "rige" på andres "bekostning, så var vi alle lige fattige som det var tilfældet i Østblokken.\n02. september, 2012 - 19:56\nMichael B. Pedersen, når det kan være et syn på litteratur, at den ikke betyder noget, fordi det bare er noget, som nogen har fundet på, lever man i åndeligt armod.\n02. september, 2012 - 20:08\nJeg forstår ikke dine automatreaktioner på moraliseren, Michael B. Pedersen, når alt kommer til alt, er der jo ikke andet end at forsøge at gøre sit bedste, der gør os tilfredse.\nMit sidste indlæg handler om en tendens til at affærdige skønlitteraturen med, at den jo ikke handler om virkeligheden. De vægtigste bidrag til flere tusind års civilisation affærdiget på et så ureflekteret og stupidt grundlag, hvad folk med den indstilling har lavet i deres skoletid.\n02. september, 2012 - 21:58\nMåske vil du være venlig at fortælle mig, hvad et sikkert udemærket menneske, der har beriget sig på andres bekostning men som har glemt sine drømme og forhåbninger dog kan købe af virkelig værdi for sine penge??\nOg nu tænker jeg ikke så meget på det skrammel som vi alle samler sammen omkring os, men noget af virkelig værdi......f. eks en times levetid.........eller sin søns agtelse\n02. september, 2012 - 22:16\nJeg tror faktisk på, at hvis alle vore beslutninger i vort liv og vort samfund tager udgangspunkt i økonomi, så har vi en garanti for at vi ikke kan træffe de rigtige beslutninger.\nJeg siger ikke dermed at økonomi er ligegyldig, men heller ikke det primære.\nHvis vi har nogle ønsker og drømme privat eller i samfundet og fremsætter dem i denne tid, hvor økonom, er det vigtigste kriterie overhovedet, ja så kender vi svaret på forhånd:\n"Det har vi ikke råd til"\nHvis vi f. eks. siger vi ønsker en forbedret ældreservice, og spøger om det kan lade sig gøre under disse konditioner, ved vi at inden forbedringen er foreslået lyder det:\n"Hvad koster det......Det er der iikke råd til\nEn fobedret SU, når vi ved at vi skal leve af uddannede mennesker i fremtiden:\nØget politiindsats tilmålt de forøgede opgaver:\nJeg tror vi skal lære at turde have drømme og forhåbninger til fremtid, samfund og vore liv. Og derefter vurdere i samråd med dygtige økonomer, som evner at holde sig stringent til det rent faglige, hvor lang vi P.T. kan komme for at nærme os dem.\nDenne rækkeføgle for at bevare drømme og visioner som mål, istedet for at lade økonomien indtræde, som en værdiløs substitut\n02. september, 2012 - 23:08\nNaturligvis er penge uvæsentlige ifht. helbred,\nDet som pisser mig så helt igennem så meget af. Det er at stort set alle politikere tror flere penge hjælper på et forkvaklet system.\nNaturligvis er det tilladt at drømme og have forhåbninger.\nMen det må ALDRIG gøre os blinde overfor den verden vi lever i og ikke mindst de økonomiske udfordringer vi står overfor\n02. september, 2012 - 23:22\nDejligt at være nået til enighed om væsentligheden og er ellers ikke uenig i dine betragtninger.\nEr lidt ømt sted, kunne være opklaringen af , hvor systemet er forkvaklet.\nMen netop derfor er målet værd at holde i syne, for derved opnåes lettere enighed, så det kunne vi sikkert overkomme sammen, hvis vi ville.\nMen vore politikere.............hvad kan de, når de fjerner sig mere og mere fra vælgerne??


Fotograf Grindsted - Fotograf bryllup - Professionel bryllupsfoto ved bryllupsfotograf\nHvis i mangler en dygtigt fotograf i Grindsted og omegn til kreative og spændende bryllupsbilleder fra jeres bryllup (fotograf Grindsted). Så er der mange spændende steder i postnummer 7200 Grindsted hvor der hvert år er brug for en dygtig fotograf i Grindsted:\nVi elsker altid som fotografer at lave fotojournalistiske bryllupsbilleder i Grindsted fra brudepars store dag. Få en fotograf til Grindsted med enorm erfaring og godt kendskab til de fede lokationer for bryllupsfotograferingen i hele Grindsted.\nLad onkel Bennys kamera blive i skuffen og få en professionel erfaren fotograf til at levere jeres billeder fra den store dag.\nbryllupsbilleder i Grindsted\nFotograf i Grindsted\nAt vælge en erfaren dygtig fotograf med øje for detaljer til jeres bryllup i Grindsted, er jeres garanti for flotte og anerledes bryllupsfotos. Inden i vælger jeres fotograf til bryllup, er det vigtigt i er sikre på den billedstil fotografen leverer. En fotograf der kender Grindsted, som vi gør er med til at sikre kvaliteten.\nHvis du bor i Grindsted men har valgt at holde dit bryllup et andet sted i landet, men stadig gerne vil bruge os til dine bryllupsfotos, så kører vi i hele Danmark.\nLeder du efter en fotograf til professionel fotografering i Guderup, se her\nfotografer til bryllup i Grindsted\nFotografering af bryllupsfotos er en krævende opgave. Derfor skal fotografen være godt klædt på. Brudeparrets tidsprogram er altid stramt, der skal nås en masse på dagen, så fotografen har ikke oceaner af tid til at nørde rundt med sit fotogrej.\nVSD fotografi er kåret til danmarks bedste fotografer til bryllup, og som prisvindende fotografer der laver spændende billeder i en unik stil , både det flotte lys og den flotte digitale efterbehandling er din garanti for danmarks bedste bryllupsfotos. Din fotograf Grindsted og hele Danmark.\nprisvindende fotograf i Grindsted


Danske EU-politikere: USAs overvågning rammer milliardaftale\nNyheder Skrevet af BNB | 30.06.13 | 20:05\nIfølge flere danske EU-politikere risikerer afsløringen, der kom til verden på baggrund af dybt fortrolige dokumenter lækket til det tyske medie Der Spiegel, at ramme den frihandelsaftale, som Europa og USA forsøger at lande.\n»Jeg havde ikke regnet med, at de lavede aflytning af en af deres vigtigste handelspartnere - oven i købet hvor vi står og skal til at lave en stor frihandelsaftale,« siger den danske EU-parlamentariker Margrete Auken (SF).\n»Frihandelsaftalen får det ikke lettere med den her sag. Det er ren mad til dem, der ikke vil have den. De sider og gufler i sig nu,« siger Auken.\nDen holdning deler EU-parlamentariker Morten Messerschmidt fra Dansk Folkeparti og Venstres medlem af Europa-Parlamentet Jens Rohde.\n»Hvis ikke amerikanerne har en utroligt god forklaring på, hvad der er foregået her, så bliver det nogle meget svære forhandlinger at komme igennem,« siger Morten Messerschmidt (DF), mens Jens Rohde (V) peger på, at timingen ikke kunne være mere uheldig.\n»Nu skal vi helt sikkert igennem en lang intern debat i Europaparlamentet om nye krav om sikkerhed til amerikanerne, og det falder på det værst tænkelige tidspunkt,« siger han til TV2.\nEU-landene blev midt i juni enige om at tage hul på forhandlingerne med USA om en frihandelsaftale, og i den forbindelse beskrev handels- og investeringsminister Pia Olsen Dyhr (SF) det som »den mest ambitiøse frihandelsforhandling for EU nogensinde«.\nAftalen skal fjerne toldbarrierer og skabe fælles standarder på alt fra elpærer til medicin, og den kan skabe tusindvis af arbejdspladser på begge sider Atlanten, men spørgsmålet er nu bare hvilken indvirkning, de nye afsløringer kan få.\nDen omfattende overvågning kom frem på baggrund af dokumenter, der blev lækket af den amerikanske Edward Snowden. Dokumenterne viser, hvordan NSA angiveligt har foretaget systematisk overvågning af EUs kontorer i både Washington og FN, ligesom man har aflyttet samtaler og læst e-mails.\nBåde Europakommissionen og Tysklands justitsminister har søndag meldt ud, at de amerikanske myndigheder skal svare på beskyldningerne om den omfattende overvågning.\n»Hvis medierapporterne er korrekte, så minder det om handlinger blandt fjender under Den Kolde Krig,« sagde den tyske justitsminister Sabine Leutheusser-Schnarrenberger i en meddelelse.\nUSA har i forbindelse med tidligere afsløringer omkring den amerikanske overvågning peget på, at efterretningerne har været med til at bremse terrorangreb, men den køber Tysklands justitsminister ikke i dette tilfælde.\nDet har ikke været muligt at få en kommentar fra handels- og investeringsminister Pia Olsen Dyhr i forhold til frihandelsaftalen, da ministeren er på ferie.


Smykkeværktøj » Guide: Hvilke skal jeg have?\nGode råd og guides » Smykkeværktøj\nSmykkeværktøjer: Hvilke skal jeg have?\nNår du går i gang med et projekt, som at kreere dine egne smykker, så er det en fordel at have redskaberne i orden. I en verden af DIY er der nogle værktøjer, som er et musthave, fordi de kan bruges til flere forskellige anledninger.\nEn tang med en flad næse er det ultimative must-have når du er i det kreative hjørne. Tangen er perfekt når der skal laves vedhæng eller samles små ringe. Det er vigtigt, at tangen har en glat overflade på gribefladen. Ellers kan du risikere at efterlade mærker på smykkerne.\nHos Smykkebixen anbefaler vi enten den klassiske model, der nemt kan klare arbejdet. Vælger du en spids fladtang, kan endnu flere opgaver klares. Den spidse model gør det nemt at arbejde med de helt små smykkedele. Det kan være en stor fordel at investere i to, da det gør arbejdet nemmere. Og her kan du vælge en almindelig fladtang og en spids fladtang, for at være dækket helt ind. På den måde kan du holde på emnet - det kan f.eks være et øsken eller en ørering, med fladtangen og åbne/lukke med den spidse fladtang.\nDu kan du med fordel også vælge en model, der har en klippefunktion nederst. Klippefunktionen er praktisk når du alligevel arbejder med smykker og skal klippe materialer over.\nDen buede version af fladtangen gør arbejdet nemmere når du skal lave vedhæng. Den lader dig arbejde på en anden måde, hvor du kan komme til ved de mere avancerede smykker. Er du ny i DIY verdenen er du godt sat, hvis du vælger den traditionelle fladtang. Så har du mulighed for at tilføje den buede model senere.\nDen buede tang er også nem at tage smykkedele op med hvis du har en anden tang eller en smykkedel i den anden hånd.\nMåske du også kender denne som en hobbytang – hvilket heller ikke er forkert. Rundtangen er uundværlig i smykke værktøjskassen. Den er perfekt til når der skal laves øjer og viklinger. Du kan dog ikke forvente at den kan bruges til at lukke øskner helt med. Derfor er det vigtigt, at du har en fladtang til dette formål.\nEt vigtigt værktøj for dine hjemmelavet smykker. Bidetangen skal bruges når du skal klippe materialerne over. De fleste bidetænger kan bruges til flere materialer, såsom messing-, kobber- og sølvtråd samt forsølvet tråd. Skal du klippe memorywire over, er det vigtigt, at du er opmærksom på hvorvidt din bidetang kan klare opgaven. Nogle bidetænger er ikke stærke nok og kan derfor risikere at knække.\nVi anbefaler kun vores spidse bidetang op til 1 mm tykkelse og IKKE til memorywire, da det er meget hårdt at klippe over. Til memorywire har vi en speciel tang der hedder ligebider. Den har den fordel, at den klipper lige over, som navnet indikerer. Således er det ikke så skarpt. Ligebideren kan også bruges til andre smykkedele. Vi anbefaler altid at man har en spids bidetang da denne kan komme helt tæt på emnet. Har du f.eks lavet vedhæng med perlestave er det nemt at komme helt tæt på og klippe.\nKøb et komplet sæt med fordel\nStarter du helt fra ny og ønske at være godt dækket ind fra start, kan du med fordel købe et helt sæt. Et sæt der indeholder fem forskellige tænger, så du har hvad du skal bruge for at komme godt i gang.\nVil du gøre arbejdet nemmere for dig selv, og gøre det nemmere at være kreativ, bør du investere i nogle af disse forskellige smykkeværktøjer. hos Smykkebixen har vi naturligvis et bredt udvalg af smykkeværktøj i forskellige designs og prisklasser. Således er der rig mulighed for at finde dem der passer lige præcis til din opgave.\nDornsæt, 10 stk. 2 - 5,2 mm\nLigebider tang -Smykkewire bidetang\nRundtang Grå / Sort\nSpids fladtang Grå / Sort\nSpidstang Grå / Sort\nSmykke pincet til perler


JULEDISKUSSION: TJEK TRE TEORIER OM JULEMANDENS EKSISTENS - UDDANNELSE - 2021\nHar du nogensinde spekuleret på, hvordan det ville være, hvis julemanden virkelig skulle levere alle gaverne - til alle de små børn i hele verden! - Julaften kører på slæden udstyret med flyvende rensdyr? Vi har allerede sendt en historie om dette emne her i Mega Curioso, og du kan få adgang til det via dette link.\nDet ser ud til, at diskussionen om den gode gamle manns evner normalt er på dagsordenen hver jul, for ifølge Jesus Diaz fra Gizmodo-webstedet har dette nummer skabt en interessant og underholdende debat, hvilket resulterer i rådgivning fra en astrofysiker, en programmør og fra en person, der elsker jul. Tjek de interessante teorier præsenteret af følgende trio:\n1 - Astrofysikens mening\nIfølge Linda Harden - astrofysikeren - skal vi først beskæftige os med spørgsmålet om flyvende rensdyr og den reelle mængde børn Santa skal besøge. Selvom der ikke er nogen kendte arter af rensdyr på planeten, der er i stand til at flyve, da der stadig er 300.000 arter af organismer, der endnu ikke er klassificeret, så kan vi ikke udelukke muligheden for, at de findes. Lad os beregne besøgene.\nSelvom der er omkring 2 milliarder børn i verden, besøger julemanden normalt ikke muslimer, hinduer, jøder og buddhister, hvilket betyder, at den gode gamle manns arbejde falder markant, og han behøver kun at give omkring 378 millioner hallik. . Baseret på folketællingerne, i betragtning af at der er 3, 5 børn pr. Husstand - hvor mindst en opførte sig ordentligt - resulterer dette i, at 81, 8 millioner hjem skal plejes.\nHusk på, at Noel har 31 timer på at gennemføre leverancer - takket være de forskellige spindler, jordens rotation og i betragtning af at han bevæger sig øst-vest - er han nødt til at foretage 822, 6 besøg pr. Sekund, som involverer parkering af slæden, gå ned i skorstenen, fordel gaver osv. For at lette beregningen vurderede Linda, at 91, 8 millioner hjem er jævnt fordelt over hele planeten.\nDet betyder, at julemanden skal stoppe hver 1, 3 kilometer eller deromkring, og da han skal besøge 91, 8 millioner hjem på 31 timer, er han nødt til at rejse med en hastighed på over 1.000 kilometer i sekundet. Og har stadig slæbelastningen! Hvis du antager, at hvert barn får et LEGO-sæt på ca. 1 kilo, kan du forestille dig vægten! Det var, hvad Linda ikke engang regnede med på vægten af den lubne gamle mand.\nAt trække alt dette ville kræve tusinder af rensdyr, hvilket yderligere ville øge vægten af strukturen, der ved at rejse over over tusind kilometer i sekundet ville skabe absurd modstand mod luften. Rensdyrene foran på slæden ville brænde, og hele holdet ville fordampes, mens julemanden ville forblive limet til bunden af køretøjet på grund af centrifugalkraft, der ifølge Linda ville være titusinder af gange større end tyngdekraften.\n2 - Programmørens mening\nJim Mantle, programmøren, beder os om ikke at være så vantro og kritiserer adskillige overvejelser efter Lindas mening, såsom ensartet fordeling af hjem og antallet af børn pr. Husstand. Ifølge Jim kan vi ikke overse det faktum, at mange par ikke har børn, og at der er mange fattige familier i verden, aspekter, der yderligere reducerer Julemandens arbejde - hvilket får antallet af besøgende til at falde markant.\nJim er også uenig i tanken om, at hver husstand har mindst et velopdraget barn. Når alt kommer til alt, hvad nu hvis hvert hus har mere end et godt barn? Og hvad med dem, der kun har djævler? Antallet af besøg ville således være endnu mindre. Julemanden kan heller ikke flyve over flere steder - såsom flybaser, lande i krig og kontrollerede områder - så han bliver nødt til at bruge en pakkeservice for at sende nogle af gaverne.\nProgrammereren påpeger også, at i henhold til relativitetsteorien, når et objekt når lysets hastighed, sker der noget magisk over tid, der opfører sig forskelligt og bremser. I betragtning af, at julenissen rejser hurtigere end lysets hastighed, ville han derfor have tid nok til at besøge alle børnene - som ikke er jævnt fordelt over hele verden.\nFor at gøre det - uden at skulle bruge et rumfartøj, der er i stand til at nå rumvarpets hastighed - stolte Jim på det astrofysiske scenarie, at rensdyret ville fordampe. Ifølge ham ville dyrene i stedet absorbere al denne producerede energi og bruge den til at accelerere. Hvad mere er, ifølge Jim ville gevirer fungere som ultra-kraftige solcellepaneler designet til at drive rein. En komplet nørdetur!\n3 - Julefanens mening\nFor at afslutte diskussionen sprænger julefan - hvis navn eller lineup ikke er frigivet, men lad os kalde ham Natalino - de to tidligere udtalelser. Til at begynde med påpeger Natalino, at den fremragende dokumentar "Julemanden kommer til byen" (se omslag ovenfor) afslører, at rensdyr er i stand til at flyve takket være forbruget af magiske agern, og dette faktum bekræftes klart i filmen "Rudolph, the Red Nose Reindeer ”.\nHvad angår kampen om antallet af besøgende, forklarer Natalino, at både Linda og Jim ignorerede spørgsmålet om at opdele kirken i romersk og ortodoks. Dette var før den julianske kalender blev erstattet af den gregorianske kalender, og da de ortodokse stadig baserer deres liturgiske festlighederne på den gamle kalender, fejres deres jul dage efter den traditionelle dato. Så julenissen har to datoer til at levere gaverne.\nFor Natalino er der adskillige fejlinformationer om antallet af børn pr. Husstand, og hvor mange der vil modtage gaver til god opførsel. Dette skyldes, at han forklarede, at det ikke blev taget i betragtning, at afhængig af religionen - som f.eks. Den katolske - vil familier sandsynligvis have flere børn, end de overvejer, for ikke at nævne, at kun børn har en tendens til at være mere forkælet og følgelig mere taget væk.\nTil sidst, om levering af gaverne, hævder Natalino, at julemanden og fru Claus har været sammen i et stykke tid - mindst 100 år. Og intet par, der bor på et sted, hvor solen ikke vises i seks måneder af året, ville ikke være længe uden børn, ville de? Der skal således være mindst fem generationer af Noel-familien - med mange børn, børnebørn, oldebørn ... - der tilsammen udgør en hel befolkning af hjælpere.\nOg du, kære læser, hvad syntes du om ovenstående meninger? Hvilken var din favorit? Har du nogle skøre teorier om Julemandens eksistens, og hvordan han ville besøge de små børn på planeten? Gå i julestemning og løs din fantasi i kommentarerne nedenfor!\n* Sendt den 12/24/2016\nNysgerrighedSundhed / velfærdVideooptagelseJet pakkeHalloweenUddannelse


Karen Sangvin - Spil Dansk\nHar udgivet 3 albums (kunstnernavne Karen S og Ankerdatter) samt flere singler, og medvirket på andre kunstneres udgivelser som hhv. musiker og/eller co-writer. Arbejder idag primært med at skrive sange for andre kunstnere (Dionne Warwick, Bryan Rice, DJ Kayu m.fl.) både “old school” sangskrivning fra bunden med en guitar, eller som topliner på tracks fra DJs eller producere. Stiftede i 2011 Copenhagen Songwriter Academy med fokus på både at skrive sange og derefter få dem ud i verden ved udgivelse eller pitch til andre kunstnere. Udgav i 2017 Ebogen “One Dollar DIY” med tips og tricks til musikbranchen, og startede pladeselskabet MusicMade i februar 2018, med fokus på at udvikle og udgive nye talenter. Underviser desuden i sangskrivning på camps, workshops, MGK, gymnasier mm.\nPop, Rock, Singer-songwriter, pop/rock, urban\nForvent et festfyrværkeri af medrivende sange og sjove, rørende og farverige anekdoter om deres tilblivelse eller fra optrædender rundt om i verden. Sagt om Karen: “Karen Sangvin er sangskriver, sanger og musiker, og optræder i ind- og udland med egne og andres numre. Life on the road giver nogle anderledes oplevelser i rygsækken, og Karen er ikke bleg for at fortælle gode historier; F.eks. om forskellen på at spille i Store Vega og på ‘Happy Billiard’ i Hamborg med dartpile flyvende om ørerne! Der er smil på læben og højt til loftet når Karen lukker op for skattekisten af ord og toner, og publikum føler sig godt underholdt fra start til slut!” (Feedback fra arrangementet KONTRAST)


NHL: Bødker assisterede to gange i Ottawa-nederlag – Faceoff.dk\nNHL: Bødker assisterede to gange i Ottawa-nederlag\nFor anden gang på stribe måtte Mikkel Bødker og Ottawa Senators forlade isen med et nederlag.\nModstanderen Philadelphia Flyers kom fra et nederlag på 2-8 mod San Jose Sharks, men tog hurtig revanche i nat, hvor det blev til en 7-4-sejr over Ottawa og Bødker.\nOttawa fulgte ellers glimrende med langt hen i kampen, og Mikkel Bødker var på pletten med en pasning, da Senators i anden periodes andet minut bragte sig på 2-1 ved Brady Tkachuk. Danskeren var en del af et glimrende opspil ud fra egen zone og fandt Tkachuk, der kom med fart og scorede til 2-1 for Senators.\nMen Flyers kom stærkt igen og Scott Laughtons mål til 4-3 for Philadelphia var et godt signal for gæsterne. Robert Hagg og Claude Giroux gjorde det til 5-3 og 6-3, inden Mikkel Bødker igen deltog i et mål, da han fik anden-assist i en powerplay-situation.\nDet var ikke nok Ottawa, der altså endte med at tabe ganske klart mod Flyers.\nMikkel Bødker fik 16:42 minutter og fik også over fire minutters istid i powerplay i kampen. Masser af tiltro til danskeren, der nu står med tre assister i fire kampe for Senators. Det første mål har han stadig til gode, men står som øjeblikkelig dansk topscorer i NHL.\nDivision I: Herning vandt sikkert i Odense\nWHL: Blichfeld med FEM assister i nat, nu oppe på 22 point


Endeligt forslag fra arbejdsgruppe: 105 provstier i folkekirken\nArbejdsgruppen om ændring af den kirkelige struktur har nu afleveret sit endelige forslag til nye provstigrænser. Ifølge forslaget skal der være 105 provstier i folkekirken mod i dag 111. Forslaget er i meget vidt omfang i overensstemmelse med de ønsker og forslag, der er kommet til udtryk i en meget omfattende høring over det forslag til provstiinddeling, som arbejdsgruppen offentliggjorde i december 2005.\nArbejdsgruppen har haft til opgave at foreslå en inddeling, hvor provstiernes grænser så vidt muligt kommer til at falde sammen med de nye kommuners grænser. Det bliver med arbejdsgruppens forslag også tilfældet langt de fleste steder i landet. 18 kommuner er så store, at de er delt i 2 eller flere provstier. En række kommuner vil imidlertid fortsat være så små, at 20 provstier kommer til at bestå af 2 eller flere kommuner. 29 af de nuværende provstier opretholdes uden ændringer.\nUd over de ændringer, der foreslås nu, mener arbejdsgruppen, at antallet af provstier i Københavns Kommune på sigt skal mindskes til 6 i stedet for de nuværende 8. Arbejdsgruppen foreslår, at Københavns Stift skal komme med forslag til ny provstiinddeling i København.\nKirkeminister Bertel Haarder siger om arbejdsgruppens forslag:\n"Arbejdsgruppen har afleveret et godt og grundigt gennemarbejdet forslag. Det lever op til regeringens ønske om, at der så vidt muligt skal være sammenfald mellem provstigrænser og kommunegrænser. Samtidig har arbejdsgruppen vist lydhørhed og respekt i forhold til den høring, som næsten en tredjedel af alle menighedsråd og næsten to tredjedele af alle provstiudvalg har engageret sig i.\nDermed har vi nu et forslag, som giver provstierne gode muligheder i forhold til at koordinere den lokale kirkelige økonomi.\nJeg vil nu drøfte forslaget med de politiske partier med henblik på, at de nye provstier i hvert fald de fleste steder kan være en realitet fra 1. januar 2007.\nJeg har forståelse for, at der nogle steder kan være forhold, som gør, at det vil være relevant med en lidt længere frist for at få ændringerne gennemført," slutter kirkeministeren.\nSe arbejdsgruppens endelige forslag


Kortisol - 6 tips til at balancere dit stresshormon | Behandler-guiden\njanuar 30, 2022 juni 23, 2022 by admin\nKortisol (engelsk: cortisol) er din krops vigtigste stresshormon og bliver også kaldt for overlevelseshormonet.\nKortisol er et af flere hormoner, som kroppen producerer naturligt. Det er et steroid hormon (glukokortikoid), og er en del af steroid-kæden, ligesom vores kønshormoner. Det er et livsvigtigt hormon, og understøtter vores generelle helbred, så det fortjener på ingen måde sit dårlige omdømme. Det stiger ganske rigtig når vi er stressede, men det har så mange andre vigtige funktioner: Det hjælper os med at vågne op, giver os energi om dagen og beroliger os om natten for at hjælpe os med at sove og finde hvile. Problemet opstår, når kronisk stress holder kortisolniveauet højt over længere tid. Høje kortisolniveauer over uger eller måneder kan føre til betændelse og en lang række psykiske og fysiske helbredsproblemer, lige fra angst til vægtøgning til mere alvorlige tilstande som forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.\nKortisol arbejder sammen med hjernen om at kontrollere dit humør, din motivation og din frygt/stressrespons. Det produceres i dine binyrer som er de små trekantformede organer i toppen af dine nyrer. Kortisol spiller en vigtig rolle i en masse af kroppens processer, som f.eks:\nDet styrer, hvordan din krop bruger kulhydrater, fedtstoffer og proteiner\nRegulerer dit blodtryk\nØger dit blodsukker (glukose)\nHolder inflammation nede\nStyrer din søvn/vågen cyklus\nBooster energien, så du kan håndtere stress og genoprette balancen efter stress\nHypothalamus og hypofyse som begge er områder i hjernen, registrerer om dit blod indeholder det rigtige niveau af kortisol. Hvis niveauet er enten for lavt eller for højt, justerer din hjerne mængden af hormoner, den laver. Det gør den ved at Hypotalamus sender besked til hypofysen, som sender besked videre til dine binyrer. Denne akse: Hypothalamus-Hypofyse-Binyrer aksen kaldes også for HPA-aksen (Engelsk: Hypotalamus-Pituitary-Adrenal). Dine binyrer opfanger disse signaler. Derefter finjusterer de mængden af kortisol, de producerer. Kortisol-receptorerne, som sidder på overfladen af de fleste af dine celler i din krop, modtager og bruger hormonet på forskellige måder. Dine behov vil variere fra dag til dag. For eksempel, når din krop er i høj alarmberedskab, kan kortisol ændre eller lukke ned for funktioner, der kommer i vejen. Disse kan omfatte dit immunsystem, dine fordøjelses- eller reproduktive systemer eller endda dine vækstprocesser.\nSymptomer på for højt kortisol niveau\nTypiske symptomer på for højt kortisol er:\nKort lunte, irritabilitet\nGrådlabilitet, let til tårer\nForværring af kroniske sygdomme, som f.eks astma, allergi m.v\nSpændinger, og ondt i kroppen\nUro, ængstelse, nervøsitet, angst\nMave/tarm problemer: ondt i maven, forstoppelse, diarre\nSymptomer på for lavt kortisol niveau\nSymptomer på lavt kortisol og decideret mangel på kortisol er især:\nManglende energi og energiforladthed lige meget hvor meget du hviler og sover\nFaktorer der kan give højt kortisol niveau\nDe fleste er nok klar over, at stress øger produktionen af kortisol. Men har du tænkt over, at din krop og din stressrespons kan aktiveres af meget andet end alenlange to-do lister, deadlines, småbørns travlhed m.v? At indre stress også kan få dit kortisolniveau til at stige og give dig stress symptomer?\nNedenfor er listet nogle af de faktorer der kan give stress og dermed udløse et højt kortisol niveau:\nInflammation i kroppen. Det kan være alvorlige sygdomme som autoimunne sygdomme f.eks for højt eller for lavt stofskifte, leddegigt, sklerose, kræft og andre sygdomme\nUstabilt blodsukker og blodsukker ubalancer som følge af for meget kost med højt sukkerindhold og kost med højt GI (Glykæmisk Index)\nSøvnproblemer, hvis du f.eks kun sover 6 timer om natten, vil dit kortisolniveau om morgenen være højere end de nætter du sover 8 timer\nStress: det gælder både travlhed, for mange opgaver, bekymringer og grublerier, følelsesmæssigt stress, f.eks dårligt parforhold, for meget og hård motion osv.\nSygdommen Cushings Syndrom giver permanent forhøjede kortisol niveauer\nFor meget stress – kortisol og stress hænger sammen\nEfter trykket eller faren er passeret, bør dit kortisolniveau falde til ro. Dit blodtryk, din hjerterytme og andre kropssystemer vil blive normale igen.\nMen hvad nu hvis du er under konstant stress, og dit alarmsystem forbliver tændt? Det kan afspore din krops vigtigste funktioner, og føre til en række sundhedsproblemer, herunder:\nKortisol test – test dit kortisolniveau med en spytprøve\nHvis du er nysgerrig på om du har et for højt kortisolniveau kan du få taget en spyttest hos f.eks en hormonterapeut. Den kan fortælle dig om du har et for lavt, et for højt kortisolniveau eller om dit kortisolniveau ligger indenfor normalområdet.\nMan kan både have et for lavt kortisol og for højt kortisol, begge dele er problematisk. Ofte peger et højt kortisolniveau på at du har været stresset i længere tid, men det kan også betyde at der er inflammation i kroppen, som f.eks ved for lavt stofskifte (Hashimotos) eller lign. Et lavt kortisolniveau derimod, kan både være udtryk for at du ikke er stresset, men det kan også være “falsk lavt” som betyder at dine binyrer er blevet trætte, og ikke kan producere de kortisol mængder hypothalamus beder om: kort og godt: du er stresset og på randen af udbrændthed. Det er det der kaldes for binyretræthed.\nKortisol kuren – 6 tips til hvad du kan gøre for at balancere dit kortisol niveau\nHer får du 6 tips til hvad du selv kan gøre for at balancere dit kortisolniveau:\n1. Undgå eller begræns kaffe, sukker og alkohol\nDu ved det godt – men ja, det er øv! Hverken kaffe, sukker eller alkohol gør noget godt for vores krop og hjerne. Det kan selvfølgelig være lidt uoverskueligt at lægge alle 3 ting på hylden på en gang, men så start med at undgå/begrænse det der er nemmest for dig.\nBåde alkohol, koffein og sukker øger udskillelsen af stresshormoner, primært kortisol. Samtidig belaster det din lever, og det kan forstyrre din søvn og gøre dig mere ængstelig og stresset.\nTil gengæld, for at måtte undvære kaffe, alkohol og sukker, så kan du trygt skrue op for indtagelsen af mørk chokolade – Yay :-). Mørk chokolade er rig på antioxidanter, såsom flavonoler og polyfenoler, som reducerer oxidativt stress. Men det reducerer også kortisol. For at få de gavnlige effekter af mørk chokolade, skal det være mørk chokolade med højt kakao indhold (over 70%, men helst med 80-85% kakao) samt minimalt med sukker.\n3. Kortisol reducerende vitaminer, mineraler, urter og næringsstoffer\nDer er en række vitaminer, mineraler, næringsstoffer og adaptogene urter, som har vist sig at reducere stress og kortisolniveauer. Jeg vil gennemgå nogle af mine favoritter her:\nC vitamin: hvis du kun skal gøre en ting – så skru op for indtaget af c vitamin. Når du er stresset og dit kortisolniveau er i ubalance, så forbruger din krop ekstra vitaminer og mineraler, og derfor er der brug for et meget større indtag af vitaminer og mineraler når man er stresset. Binyrerne, som producerer kortisol, har brug for store mængder af C vitamin til denne proces. Du skal regne med at du skal op på mere end 5 gram om dagen (og det kan du umuligt spise dig til gennem kost alene!) hvis du har været stresset længe. Fordel indtagelsen af c vitamin over hele dagen.\nMineraler: Når man er stresset har kroppen brug for både ekstra vitaminer og mineraler. Det drejer sig specielt om magnesium, selen og zink som alle reducerer kortisolniveauet.\nAdaptogene urter: De adaptogene urter Ashwagandha og Rosenrod er andre gode kortisolbalancerende tilskud. det gode ved adaptogene urter er, at de tilpasser sig efter det kroppen har brug for. Så hvis dit kortisolniveau er for højt sænker de kortisolniveauet, hvis der er mangel på kortisol hæver de kortisolniveauet. Udover at balancere kortisolniveauet og hjælpe med at reducere stress, er disse urter også gode ved angst og depression.\nAndre urter: andre gode urter er kamille og citronmelisse – det kan du både drikke som the eller købe som kosttilskud.\n4. Kortisol og søvn – prioriter din søvn\nNok søvn er nok det allervigtigste skridt for at reducere stress og et for højt kortisolniveau. At få nok søvn af høj kvalitet er afgørende for både din hjerne og dit mentale sundhed.\nDer er masser af undersøgelser der viser, at dårlig søvn og søvnmangel kan øge kortisolniveauet. En undersøgelse viste f.eks: at når man kun får 6 timers søvn, så bliver kortisolniveauet dobbelt så højt, som hvis man får 8 timers søvn! Så få dine 8 timers søvn hver nat.\nSøvn sænker dine kortisol niveauer\nSøvn sænker dine kortisolniveauer. Men hvis du har kronisk stress og højt kortisolniveau, kan det være rigtig svært at falde til ro om aftenen, og du kan derfor have svært ved at falde i søvn, eller du vågner mange gange. Desværre øges dit stresshormonniveau endnu mere, hvis du bliver sent oppe, når din krop forventer at sove. Og mangel på søvn og afbrudt søvn har vist sig at øge kortisolniveauet markant i løbet af den næste dag og bidrage til kognitive problemer hen ad vejen. Så det bliver hurtigt en ond cirkel, hvor høj kortisol giver søvnproblemer, og dårlig søvn øger stress og kortisol. Derfor er det så vigtigt at gå i seng på samme tid hver nat og sigte efter mindst 8 timers søvn hver nat. Og det er ikke kun mængden af søvn, du får, der er vigtig. Det er også kvaliteten af søvn. Faktisk er kvaliteten af din søvn vigtigere end længden af din søvn. Så prioriter at gøre alt hvad du kan for at maksimere kvaliteten af din søvn.\nHer er nogle forslag til at optimere kvaliteten af din søvn\nTag magnesium, zink og kollagen før sengetid.\nSluk lyset i huset og installer et filter på din PC/Tablet der blokerer for det blå lys, f.eks: f.lux. Blåt lys undertrykker din krops produktion af søvnhormonet melatonin, og tilstrækkelige niveauer af melatonin er nødvendige for at falde i søvn hurtigt og sove dybt hele natten\nIndret soveværelset så det er mørkt, køligt og ryddeligt. Brug evt. mørklægningsgardiner eller en sovemaske\nSpis evt. tilskud med baldrian, humle, kamille og citronmelisse – eller lav en varm kop the med disse urter inden sengetid\nSpis ikke i 3 timer før sengetid\nInvester i en kugledyne. En kugledyne hjælper til at få kroppen til at slappe af og beroliger nervesystemet – det får stresshormonet kortisol til at falde.\n5. Dyrk mindfulness, afspænding eller meditation\nAlt der er afslappende, nydelsesfuldt og behageligt sænker, Ikke så overraskende, dit stress og dit kortisolniveau.\nHer er nogle konkrete forslag der virker afslappende:\nMeditation: Utallige undersøgelser viser, at daglig meditation i kun 15 minutter kan sænke niveauet af stresshormoner betydeligt\nYoga: Yoga har også vist sig at kunne sænke stress og kortisol. I en undersøgelse dyrkede personer med depression yoga regelmæssigt i 3 måneder. Ved afslutningen af undersøgelsen faldt deres kortisolniveauer betydeligt, og de oplevede lindring af deres depression. Det er specielt de blide yogaformer som Yin Yoga og Restorativ Yoga der er gode mod stress.\nMassage: Massage er en anden fremragende mulighed, da det i mange undersøgelser har vist sig at give et betydeligt fald i Kortisol og angst.\nEFT: EFT (Emotional Freedom Technique), eller “tapping”, er et andet værktøj, som er godt at bruge til at håndtere stress. Tapping er baseret på gammel kinesisk akupressur og moderne psykologi. Det har vist sig at sænke kortisolniveauet betydeligt.\nÅndedrætsøvelser: Endelig kan dybe vejrtrækningsøvelser hjælpe dig med at styre dine stresshormonniveauer. Det dybe maveåndedræt – bevidst vejrtrækning fra din mellemgulv – har vist sig at fremme kroppens naturlige afslapningsrespons og reducere kortisol.\nDet kan også være en fisketur, male, strikke osv. det er meget individuelt, så prøv dig lidt frem.\n6. Moderat motion\nDaglig bevægelse og motion er virkelig godt for krop og sind. Det kan balancere hormoner og reducere stress ved at frigive endorfiner. Men overtræning kan faktisk give bagslag og øge stresshormon niveauet, så undgå hård motion som spinning og marathon løb hvis du er stresset. Forskning viser, at langvarig aerob træning kan øge kortisolniveauet, og maratonløbere har højere niveauer af stresshormonet. Gå eller cykel istedet en tur – ideelt set skal du have 30 minutters bevægelse/motion om dagen.


▷ Bestil Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb – 257 kr.\nBlücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb\nrist til Drain trekantafløb (Læs mere)\nNavn: Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb\nKategori: Vvs > Afløb & Gulvafløb > Afløbsrender > Riste\nEn del netbutikker i Danmark yder nu til dags alverdens leveringsmåder. Den mest populære er for øjeblikket at få leveret til en pakkeshop, fordi det så er super fleksibelt for dig at kunne hente dine nye produkter når du har lyst. Muligheden er altså ualmindeligt fleksibel, samt desuden endvidere den prisbilligste metode til levering ved køb af Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb.\nDu kunne omvendt forsøge at få produkterne bragt til din bolig eller ud til din arbejdsplads. Leveringsformen er en gang i mellem en sjat mere omkostningsfuld, men på den anden side virkelig bekvem. Den mest letkøbte leveringsversion er dog selv at hente pakken, hvilket dog kræver at du bor lige ved online forhandlerens adresse.\nFragtperioden på Vvs > Afløb & Gulvafløb > Afløbsrender > Riste er selvfølgelig ekstremt central når man absolut skal bruge din ordre lige om lidt, og derfor er det ret klogt at man tjekker den anslåede leveringsdato for det vedkommende produkt.\nStørstedelen af internet selskaber giver 1 dags levering på deres favorit produkter, eksempelvis Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb, som alligevel er regnet ud fra at ordren indsendes forinden et besluttet tidspunkt, så de har mulighed for at nå at få varen sendt afsted forud for at de lageransatte har fyraften.\nVisse internet webshops tilbyder levering uden betaling, men undertiden kun hvis der bestilles for en præcis sum. Derudover kunne du foretrække den mindst kostelige type af levering, der mange gange – uafhængig om man befinder sig tæt på Silkeborg, Nakskov eller Svenstrup – er at få fragtmanden til at køre din pakke til et afhentningssted.\nDet er efterhånden super overkommeligt for folk at prissammenligne hos forskellige webshops, og af den grund har mange BlÃcher netshops været nødt til at presse salgspriserne på mange af deres varer – til babyer og børn, og tillige også til herrer og damer – markant, og endda nogle gange love fragt uden beregning.\nTrods dette kan det immervæk være profitabelt at undersøge enkelte butikker på nettet efter udsalg på Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb inden du gennemfører din handel, så man er garanteret at indhente den skarpeste pris.\nDu bør dog ikke overse, at når en e-forhandler sælger varer for en pris som kan ses som usædvanlig billig, burde det tit være et fingerpeg om en bedragerisk e-forretning. Kortkøb er imidlertid indbefattet af et regulativ, hvilket sikrer kunden imod uærlige online butikker.\nGenerelt anbefaler vi bestillinger med kort eller mobilbetaling. Alternativt burde du vælge en afdragsordning som eksempelvis ViaBill, hvis du har i sinde at finansiere omkostningerne over en periode.\nInden folk shopper hos en BlÃcher internet forhandler kunne de ideelt set se på forhandlerens betingelser, dog er det bare ikke videre interessant.\nEn anden mulighed kunne være at kontrollere hvorvidt e-shoppen er e-mærket, siden det kan være et sympol på at internet butikken opererer i overensstemmelse med de opstillede regler, udover at netbutikken rutinemæssigt overvåges af jurister der behersker de gældende regler. Dette er en god chance for hjælpende service, for så vidt du skulle få udfordringer ved din bestilling.\nDerudover er det en hjælp at køberen er vaks omkring de mest vitale regler der kan håndhæves i forbindelse med handlen, som for eksempel hvilken byttepolitik internet webshoppen lover. På grund af dette er det i øvrigt essesentielt, at man permanent opbevarer sin faktura e-mail, så man når som helst kan bevidne bestillingen af Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb, uafhængig om du søger et produkt til en pige eller dreng.\nTrustpilot tilbyder fuldstændig fantastiske chancer for at gennemsøge mange eksisterende forbrugeres iagttagelser og af den grund kan det være til hjælp, at du bliver klogere på online forretningens anmeldelser af Blücher Copenhagen Trio rist til Drain trekantafløb før du færdiggør din shopping.\nFacebook indebærer lige så vel aldeles ønskværdige genveje til at få indsigt i netshoppens kundetilfredshed. Herinde ser vi mange online virksomheder hvor man kan tilkendegive en evaluering af købsoplevelsen, som tillige må benyttes til at danne dig et indtryk af tidligere kunders oplevelser.\nVores side er finansieret ved hjælp af annoncer. Vi har tætte samarbejder med et hold af shops på nettet når vi formidler firmaernes varer, og tjener kommission forudsat den person vi sender videre foretager en ordre.\nOrientering om tilbud og e-butikker vedligeholdes tit, men vi tager forbehold for reguleringer der muligvis er lavet efter sidste opdatering af de viste oplysninger.


Hos Holte Special Optik i Holte kan vi hjælpe dig med at få kontaktlinser\nGør din hverdag nemmere med kontaktlinser fra Holte Special Optik\nHvis du er vant til at bruge briller eller generelt set bare er nysgerrig for at se, om du har behov for at få hjælp til dit syn i hverdagen, så kan det være en god idé at komme forbi os i Holte Special Optik for at lære meget mere om kontaktlinser og dine muligheder.\nNår det kommer til kontaktlinser, er det naturligvis vigtigt at nævne, at det gør din hverdag meget nemmere. Når først du har taget dine kontaktlinser på om morgenen, kommer du slet ikke til at bemærke dem i løbet af dagen – det er dermed ligesom at have perfekt syn igen.\nDe forskellige typer kontaktlinser hos Holte Special Optik\nHos os i Holte kan du finde alle former for kontaktlinser, og vi har mulighed for at lære dig meget mere om forskellen på de forskellige typer, så du kan vælge de kontaktlinser, der passer bedst til dig og din situation.\nHvis du er nybegynder, når det kommer til linser, så anbefaler vi normalt at bruge 1-dagslinser. Som navnet antyder, kan de kun bruges én gang, og du smider dem derfor ud efter brug hver aften. Dagen efter tager du et nyt sæt kontaktlinser i.\nKontaktlinser til alle situationer\nKontaktlinser gør din hverdag meget nemmere, hvor briller tit er i vejen eller hvor du eksempelvis må tage dine briller af for at skifte til solbriller.\nMed kontaktlinser løber du slet ikke ind i sådanne problemer, du kan blot leve dit liv helt som om du ikke havde nogle synsproblemer.\nHvis du ikke har lyst til at tage dine linser ud hver aften, kan du også få såkaldte døgnlinser, som du kan sove med om natten i op til 30 dage, før du skal skifte dem ud med et nyt sæt kontaktlinser.


Info om Center for Naturassisteret Terapi – Center for Naturassisteret terapi\nREborn – Retreat – Nytår – Nytid\nNaturterapeutisk Workshop for lærer og pædagoger\nNATURBASERET PSYKOTERAPEUT UDDANNELSEN (NBP)\nTilbage til naturen – et foredrag om naturterapi\nBrug naturen i dit arbejde\nInfo om Center for Naturassisteret Terapi\nCenter for Naturassisteret Terapi er en underafdeling af Human Education Group, som hele tiden arbejder med forskning og ny viden. Vores ønske er, gennem uddannelsesforløb, kurser og foredrag, at være med til at udbrede viden omkring naturterapi.\nSelvudvikling, visdom og glæde er naturlige kvaliteter i alle menneskers liv, og det mener vi, at vi kan opleve og opnå gennem naturassisteret terapi. Vi tror på, at hver enkelt menneske hører til i naturen, hvor den indre natur vokser i sammenspil med den ydre natur.\nFormålet med naturassisteret terapi er at medvirke til at forske og skabe nyt i forhold til det naturterapeutiske område. Især er der fokus på, hvordan naturassisteret terapi og psykoterapi sammen kan være med til at højne tilliden og væksten i terapisessionen.\nVores vision er at forene psykoterapi og naturterapi. Vi lægger vægt på at forene kroppen og sindet i samarbejdet med det at have en naturoplevelse igennem naturterapi.\nMissionen er at højne standarten inden for naturassisteret terapi med henblik på etik og med fokus på borgerens og klientens sikkerhed. Vi vil gerne være med til at skabe bevidsthed om naturen, så den ikke bare bliver et produkt, man bruger, men også så borgerne og de studerende føler sig indlejret i naturen. Dermed bliver der et helt naturligt samspil mellem naturen og terapeuten.


Viderstilling til professionelt call center. Vi besvarer alle opkald for dig?\nViderstilling af telefonopkald fra dine kunder til os i call centeret, så går ingen opkald tabt.\nNår du har travlt og har brug for at få beskedservice fra et dansk call center. Du skal du være sikker på at dine kunder modtages af erfarne receptionister der ved hvad din forretning drejer sig om.\nErfarne og voksne receptionister\nVed opstart af viderstilling og telefonpasning og beskedservice sikrer vi at alle vores medarbejdere sætter grundigt ind i din forretning, så de kan hjælpe og vejlede dine kunder bedst muligt ved opkald.\nVores receptionister er alle voksne medarbejdere med mange års erfaring med kundeservice og kundebetjening på telefon, og sætter en ære i at betjene dine kunder som var de ansat i din virksomhed.\nAlle medarbejdere hos Blumensaadt Business Office arbejder som funktionærer og på fuld tid. Vi benytter os ikke af vikarer, ferieafløsere men sørger for at vi har en fast og dygtig stab af medarbejdere klar til at yde den bedste telefonpasning. Til glæde for de virksomheder vi hjælper med viderstilling og telefonpasning service.\nHvorfor skal du viderstille din telefon?\nDet at være tilgængelig er også blevet et stærkt salgsparameter. Vores kunder forventer at kunne få kontakt med det samme og få svar på forespørgsler, bestille varer eller få mere information og tilbud.\nOfte vil virksomheder hvor ejerlederen styrer alle funktioner, og også udfører det bestilte arbejde for sine kunder, have svært ved at nå at modtage alle opkald. Kunden vil blive mødt af en telefonsvarer og viderstilling af telefonen kan være en god løsning. Behøver vi at sige at vi naturligvis gør hvad vi kan for at holde de forstyrrende telefonsælgere væk også…\nHvornår skal du viderstille din telefon?\nVi kan besvare opkald alle dage i åbningstiden, og du kan derfor viderstille din telefon når det passer dig. Du kan viderstille hele tiden når du arbejder, i pauser eller møder, eller når du skal på ferie. Vi sørger for at vores receptionister er klar til at modtage opkald fra din telefonbesøgende.\nHvordan viderstiller jeg min telefon?\nDu viderstiller din telefon hele tiden til et telefonnummer du får leveret af call centret.\nVi kan se at der ringes til din virksomhed, og besvarer alle opkald med din personlige velkomsthilsen.\nDin mobiltelefon stilles videre til os efter f.eks. 3 ring. Dette skal gøres via en opringning til dit teleselskab og kaldes som regel for ”viderstilling ved intet svar eller optaget”. Det betyder at telefonen ringer hos dig 3 gange og derefter stilles videre til os hvis du ikke besvarer den.Udenfor åbningstiden, har vi lavet en telefonsvarerbesked til dig. Du får beskederne tilsendt på din mail inkl. alle informationer om opkaldet. En Mp3 lydfil medsendes ligeledes som du kan aflytte hvis der er indtalt en besked.\nHvor hurtigt kan jeg komme i gang med viderstilling?\nVi kan starte med det samme. Giv os et opkald og så taler vi om hvad dit behov er, og hvordan vi bedst kan hjælpe dig og dine kunder med en løsning. Du kan også få telefonpasning service her.\nVi kontakter dig indenfor 24 timer og så er du i gang med viderstilling af telefonen og kan få tid til flere kunder.