Løkkes stærke kvinder takker af - Løkkes stærke kvinder takker af - Altinget - Alt om politik: altinget.dk\nMed Ellen Trane Nørbys kurs mod EU-parlamentet forlader næsten halvdelen af kvinderne i Venstres folketingsgruppe Christiansborg.\n15. oktober 2013 kl. 8:00\nFIK DU LÆST: Otte folketingsmedlemmer fra Venstre genopstiller ikke. Alle kvinder og seks af dem tidligere ministre. Derfor risikerer Løkke at mangle kvalificerede kvinder i folketingsgruppen, hvis han skal fordele ministerposter efter næste valg. (Bragt første gang i august)\nI de fleste partier er der stadig lidt herreklub over den kreds i partitoppen, som træffer beslutningerne. Hos Venstre er der slet ingen kvinder i den øverste ledelse.\nRulle Grabow Vestergaard\nTidl. spindoktor i VK-regeringen\nDisse otte MF'ere forlader med sikkerhed Venstres folketingsgruppe ved næste valg.\nUlla Tørnæs eks-undervisningsminister og udviklingsminister\nTina Nedergaard eks-undervisningsminister\nBirthe Rønn Hornbech eks-integrationsminister\nKaren Jespersen eks-socialminister\nGitte Lillelund Bech eks-forsvarsminister\nLykke Friis eks-klima- og energiminister\nEllen Trane Nørby politisk ordfører - bliver EP-spidskandidat\nBirgitte Josefsen eks-sundhedsordfører\nHenrik Høegh og Karsten Nonbo går efter borgmesterposten i henholdsvis Guldborgsund og Næstved. Men de genopstiller til Folketinget, hvis de ikke bliver borgmestre.\nV-formand Lars Løkke Rasmussen risikerer at stå med et kvinde-problem efter næste valg. Hvis han bliver statsminister, har han kun ganske få Venstre-kvinder med erfaring og tyngde at sætte på ministerholdet.\nOtte af Venstres folketingsmedlemmer har meldt ud, at de med sikkerhed ikke genopstiller ved næste valg. Alle er kvinder. Det er næsten halvdelen af de 17 kvinder i den nuværende folketingsgruppe.\nOg det er ikke politiske letvægtere, der takker af. Seks af dem er tidligere ministre og særligt afgangen af tidligere forsvarsminister Gitte Lillelund Bech (V) og tidligere energi- og klimaminister Lykke Friis (V) er et tab for Løkke og Venstre.\nDet vurderer Rulle Grabow Westergaard, der var rådgiver for tidligere fødevareminister Henrik Høegh (V).\n"Det er et voldsomt talentudtræk blandt kvinderne i folketingsgruppen. Men det er en naturlig proces. Og Løkke har vist, at han er dygtig til at spotte talenter uden for gruppen. Det gjorde han eksempelvis med Lykke Friis. Og det vil han også gøre næste gang, han skal sætte et ministerhold, uanset hvor mange kvalificerede kvinder han har i gruppen," siger Rulle Grabow Westergaard.\n(Artiklen fortsætter under gennemgangen af de mulige afløsere)\nMed de nuværende meningsmålinger har Venstre disse nye kvinder, som kan gøre sig håb om at blive valgt til Folketinget.\nMariann Nørgaard er opstillet i Mariager. Den 51-årige Venstre-kvinde har 20 års erfaring fra lokalpolitik og er i dag rådmand for teknik og miljø i Aalborg Kommune. Hun tabte kampen om at blive spidskandidat ved kommunalvalget. Nu satser hun i stedet på Folketinget. Her er hun til gengæld ret sikker på at blive valgt. Selv hvis Venstre ikke går frem i Nordjylland.\nMarianne Bredal er opstillet i Holstebro. Hun står lige nu med fine muligheder for at opnå valg til Folketinget, da V står til fremgang i Vestjylland, hvor hun blev førstesuppleant ved sidste valg. Den kun 28-årige Bredal er tidligere byrådsmedlem i Struer og arbejder i dag som medhjælper på forældrenes minkfarme.\nMarlene Ambo-Rasmussen er opstillet i Odense Vest-kredsen. Hun er ny folketingskandidat og kun 27 år. Men hvis hun som ventet får massiv støtte til sin kampagne fra VU, har hun gode chancer for at blive valgt, da V står til fremgang på Fyn. Er uddannet erhvervsjurist fra Syddansk Universitet.\nTinne Borch Jacobsen er opstillet i Fredensborg, hvor hun også har været byrådsmedlem i 12 år. Hun er 54 år og er helt ny folketingskandidat. Men hvis Venstre går frem i Nordsjælland, har hun gode muligheder for at blive valgt ind på det yderste mandat. Til daglig er hun kontorchef i Realkreditforeningen.\nHanne Teichert Mortensen er opstillet i Esbjerg Omegn-kredsen. Hun er HR-konsulent hos Maersk Oil i Esbjerg og har en klar profil som lokal erhvervskvinde. Til gengæld har hun ingen erfaring fra lokalpolitik. Hun får svært ved at blive valgt i Sydjylland. Men Venstre har længe stået til at gå to mandater frem her, og så kan hun måske snige sig med på det yderste mandat.\nPernille Solvig Graux er opstillet i Taastrup-kredsen. Den 40-årige salgschef er byrådsmedlem i Fredensborg. Hun blev kun andensuppleant ved sidste folketingsvalg og får svært ved at blive valgt på trods af, at Venstre står til fremgang i Københavns Omegn. Taastrup-kredsen, der også omfatter Albertslund, er ikke ligefrem hjemmebane for Venstre.\nPartitoppen er stadig en herreklub\nSelvom en del partier efterhånden har fået kvinder som formænd, så er toppolitik fortsat i høj grad "a man's world". Hos Venstre er det særligt udtalt.\n"I de fleste partier er der stadig lidt herreklub over den kreds i partitoppen, som træffer beslutningerne. Hos Venstre er der slet ingen kvinder i den øverste ledelse. Dertil kommer, at partiet har et forholdsvist begrænset rekrutteringsgrundlag blandt kvinder," siger Rulle Grabow Westergaard.\nDer har eksempelvis aldrig været en kvindelig formand for Venstres Ungdom. Og det vrimler heller ikke med kvinder blandt Venstres folketingskandidater. I landets største valgkreds, Sjællands Storkreds, har Venstre eksempelvis kun én kvinde blandt de 12 opstillede kandidater.\n"Når der skal vælges folketingskandidater i en af Venstres kredse uden for de største byer, så kommer der måske 100 interesserede medlemmer. Hvis man, lidt polemisk, forestiller sig, at de 75 af dem er midaldrende landmænd, så giver det et billede af, hvem der oftest bliver valgt. Vi kan jo allesammen bedst forholde os til det, vi kender og genkender. Derfor er der længere mellem de kvindelige kandidater helt ude i yderste led," siger Rulle Grabow Westergaard.\nKun fire ministeremner tilbage i gruppen\nHun vurderer, at Lars Løkke med den store afgang kun har fire potentielle ministeremner tilbage blandt kvinderne i folketingsgruppen: Inger Støjberg, Eva Kjer Hansen, Karen Ellemann og Sophie Løhde.\nHvis Løkke skal danne en ren V-regering efter næste valg, sådan som de politiske kommentatorer forventer, så skal han finde cirka 20 Venstre-ministre.\nSelvom kvindekvoter ikke er velansete i Venstre, så vil kun fire kvindelige ministre alligevel tage sig skidt ud i offentligheden. Derfor skal Løkke formentlig rekruttere kvinder udefra. Ellen Trane Nørby vil formentlig blive hevet hjem fra Bruxelles, ligesom Anders Fogh i 2001 hentede Bertel Haarder hjem fra EU-Parlamentet.\nDerudover kan eksempelvis Pia Allerslev, der er kultur og fritidsborgmester i København, komme i spil. Eller den tidligere Aarhus-borgmester Louise Gade, som har en stor stjerne i partiet.\nGade takkede dog angiveligt nej, da Løkke sidst lavede en større rokade som statsminister i februar 2010. Dengang ville hun hellere fortsætte i sin stilling som vicedirektør for human resources ved Aarhus Universitet.\nKan give ballade i folketingsgruppen\nMen Løkke kan få ballade i folketingsgruppen, hvis han henter for mange udefra, advarer den tidligere indenrigsminister 72-årige Britta Schall Holberg (V), der forlod Folketinget i 2011.\n"Man kan sagtens hente dygtige folk udefra til ministerposter. Der er masser at tage af. Men det kan give problemer internt i partiet, hvis man henter en del folk udefra, mens man har en stor folketingsgruppe, som faktisk er valgt til deres embede, men må se langt efter ministerposter," siger Britta Schall Holberg.\nHun mener, at det er tilfældigt, at det netop er mange kvinder, der søger væk fra Venstres folketingsgruppe lige nu. Hun ser i stedet en tendens til, at mange Christiansborg-politikere – både kvinder og mænd – søger mod lokalpolitik ved efterårets kommunalvalg. De søger simpelthen væk, fordi de keder sig, ikke fordi der er for meget herreklub over Christiansborg.\nTopstyrede partier gør det kedeligt at være MF'er\n"Det er spændende at være minister, men at være menigt folketingsmedlem er der ikke meget ved. Partierne er kolossalt topstyrede i dag. Medmindre man sidder helt i toppen af sit parti, så har man meget mere indflydelse som lokalpolitiker, hvor man nemmere kan se resultaterne af sit arbejde," siger Britta Schall Holberg.\nNår Venstre efter valget siger farvel til mindst otte kvindelige MF'ere, vil andelen af kvinder i folketingsgruppen uden tvivl falde en del fra de nuværende 36 procent.\nSom det ser ud lige nu, kan Venstre ved næste folketingsvalg højest håbe på at få 4-5 nye kvinder valgt ind for de otte, som forlader gruppen.\nDe få V-kvinder på tinge skyldes ikke, at de kvindelige vælgere fravælger Venstre. Faktisk får Venstre lige så mange stemmer fra kvinder som fra mænd, viser valgforsker Søren Risbjerg Thomsens opgørelser af Gallup-tal fra de seneste år og det sidste folketingsvalg.\nV: Vi er opmærksom på at få nye kvinder ind\nVenstres næstformand Kristian Jensen afviser, at der mangler kvinder i den øverste ledelse. Og han påpeger, at det mange forskellige grunde til, at de otte V-kvinder stopper i Folketinget.\n"Med Ellen Trane Nørby som politisk ordfører og Inger Støjberg som næstformand i Folketingsgruppen er vi ikke i bekneb med kvinder i ledelsen. Men vi er opmærksomme på, at få nye kvinder ind i Folketingsgruppen," siger Kristian Jensen.\n"Jeg synes, at der er mange både nye og rutinerede kræfter, som er klar til at tage over. Mariann Nørgaard, som er rådmand i Aalborg, er en af de erfarne, og så har vi eksempelvis fået en ny kandidat i Odense, Marlene Ambo-Rasmussen, som bliver meget spændende at følge," siger Kristian Jensen.\nHan understreger, at partiet ikke fra centralt hold blander blander sig i opstillingen af kandidater.\n"Det er en lokal beslutning, og det respekterer vi fuldt ud. Så må man lokalt vurdere, hvilken kandidattype der har størst chance for at opnå valg. Der er dog ingen tvivl om, at det samlet styrker partiet, hvis man har en bred og varieret liste. Men det vigtigste er, at vi får den bedste kandidat og ikke et kønsperspektiv," siger Kristian Jensen.\n5/5/2020: Fhv. ambassadør: Danmark sætter sig selv uden for global indflydelse\nNyeste artikler med Rulle Grabow Westergaard:\n30/1/2018: Bestyrelsesmedlem i Løkkefonden: Irriterende at kvotesag tager fokus\n8/8/2013: Løkkes stærke kvinder takker af


DANBORINGRALLY 2013 - www.ppjminiracing.dk\nFotograf: Beyer Rally Foto\nHej alle rallyvenner\nHer er lidt onboard optagelser fra vores DM-rallydebut til Danboringrally 2013/DM6 i og omkring Herning.\nGOD FORNØJELSE, det havde vi ihvertfald.\nDM6 Poul Miniteam /Udenbordsoptagelselser ;-)\nDM6 2013 - SS4\nDet var denne prøve vi også kørte som prøve 1, vi var meget bekymrede for afløbet efter rundbanen, se selv hvorfor. Vores vurdering var, at hvis vi kom igennem dette afløb på prøve 1, så kunne vi også klarer resten af prøverne.\nGennemsnitshastighed: 86 km/t\nDM6 2013 - SS5\nDette er så prøve 5, ligesom prøve 4 er det anden gang vi kommer her. Heldigvis havde løbsledelsen besluttet at slette et stykke af prøven, et stykke som gik rundt om en gård (ca 1000 meter inde på prøven), hvor der var nogle rigtig dybe spor, det havde vi ikke overlevet anden gang.\nGennemsnitshastighed: 93 km/t\nDM6 2013 - SS6\nHvis der er nogen der undrer sig over hvorfor Poul sider og vifter med sin tommelfinger i ny og næ, er det fordi vi kun har envejskommunikation i vores intercom, anlægget opgav simpelthen på vej ud til prøve 4.\nGennemsnitshastighed: 91 km/t


Skulptur og natur i samklang - Østvendsyssel Avis\nSkulptur og natur i samklang\nAf oestvendsysselavis den\t 9. juni 2018 LOKALT\nHenning Elvings smukke skulptur kan man slet ikke undgå at lægge mærke til, når man besøger den store skulpturudstilling på Dronninglund Kunstcenter. Foto: Jørgen Ingvardsen\nDet er altid et omfattende arbejde at arrangere en kunstudstilling, men den kommende udstilling på Dronninglund Kunstcenter, ’Skulpturbiennale 2018’, har været en af de største udfordringer, stedet har prøvet. Alene det at få fragtet 105 store skulpturer, hvoraf mange vejer flere tons, til Dronninglund fra alle egne af Danmark har været en kompliceret sag. Det har også været en bekostelig sag, og det har kun været muligt på grund af en række venlige og gavmilde sponsorer og et fortrinligt samarbejde med Dansk Billedhuggersamfund.\nPå søndag er man så klar til at tage hul på sommerens store udstilling, der er den største skulpturudstilling, der nogensinde har været vist i Nordjylland. Den giver et omfangsrigt, spændende og nuanceret billede af udviklingstendenserne i dansk skulpturkunst. Foruden de mange udendørs skulpturer rummer den over 150 mindre skulpturer, der alle er opstillet indendørs. Der er desuden opstillet nogle skulpturer i Dronninglund by og ved slottet\nDe store skulpturer er opstillet omkring Kunstcentret og på en kunstrute på omkring en km, der snor sig ind i skoven gennem det smukt kuperede terræn. Overalt bliver man mødt af skulpturer, og man får den ene kunstneriske oplevelse efter den anden. Man kan bruge lang tid på at gå den smukke rute, der ikke er fysisk krævende, men dog ikke egnet til gangbesværede. De mange skulpturer omkring Kunstcentret og inde i huset er dog tilgængelige for alle.\nDer er udgivet et katalog med oversigtskort og beskrivelse af værkerne. Det kan købes. Hvis man køber billet til den indendørs udstilling, får man det udleveret gratis. Der vil også hver dag være guidede ture, som man kan deltage i og få mere at vide om kunstværkerne og kunstnerne.\nI ugerne 26, 29 og 32 vil der i et telt blive afviklet symposier. Det er arbejdende værksteder, hvor tre kunstnere hver gang lave værker af materialer, lokale virksomheder har skænket. Her kan man på nærmeste hold følge med i kunstnernes arbejde og få mulighed for at gå i dialog med dem.\nDer vil også være mange aktiviteter for børn. Der indrettes således et aktivitetstelt for børn. Her er der åbent fredag, lørdag og søndag hele udstillingsperioden. Her kan børnene prøve at lave skulpturer i flere forskellige materialer, og der vil være vejledende personale til stede. Børnene kan også deltage i en ’skulpturjagt’, så det er virkelig en udstilling, der rummer oplevelser for alle aldersgrupper.\nFor de lidt større børn og for voksne er der desuden en fotokonkurrence, hvor man kan vinde fine præmier.\nTre gange i løbet af udstillingen arrangeres kunstneraftener, hvor kunstnerne viser rundt og fortæller, og hvor der bydes på en tre retters menu. Det sker fredage i ugerne 26, 29 og 32. Her er tilmelding nødvendig.\nI det hele taget vil der i de tre måneder, udstillingen kører, være masser af aktiviteter i og omkring Kunstcentret. På hjemmesiden vil der hele tiden være en komplet og aktuel oversigt over aktiviteterne.\nSom noget nyt vil udstillingen være åben alle dage i hele perioden fra 11 til 17. Der er altså også åbent på mandage! Café og Galleributik vil dog kun være åbne hverdage kl. 13-17 og weekender 11-17. Udstillingen er åben alle dage frem til den 26. august.


Senest opdateret: Fredag, 29. september 2017 14:24\nDer var stort opbud af prominente til første spadestik til FOSS Innovation Center II\nDet er gået stærkt for FOSS. Deres nuværende domicil stod færdigt i 2013 - nu markere Lars Løkke og Peter Foss starten på et nyt byggeri, der forøger antallet af m2 til i alt 24.000 ...\nTilbygningen skal stå færdigt i 2019 og vil betyde 430 nye arbejdspladser. Byggeriet i Hillerød har fået navnet FOSS Innovation Center II og arealmæssigt udgør det 10.400 m2 - altså næsten en fordobling af domicilet.\nPå sn.dk kan man læse mere om virksomheden og begivenheden, hvor de blandt andet skriver: "... på gæstelisten er desuden tidligere udenrigsminister Uffe Ellemann-Jensen, administrerende direktør i Landbrug og Fødevarer og tidligere socialdemokratisk minister Karen Hækkerup, borgmester Dorte Meldgaard (K) foruden alle medarbejderne".\n5E Byg er valgt som hovedentreprenører på projektet, hvor FOSS Innovation Center II føjes til den eksisterende bygning i samme stil og materialer, så de to bygninger fremstår som en samlet enhed. Det er arkitekter og ingeniører hos Rambøll, der har stået for det nuværende domicil, så de fortsætter naturligvis med tilbygningen. Man kan læse, hvad Rambøll skriver om første del af domicilet, der stod færdigt i 2013, her: http://www.ramboll.dk/projects/rdk/foss-innovation-centre


Christian Drouin - VSOP Pays d´Auge | Dahls Vinhandel A/S\nChristian Drouin - VSOP Pays d´Auge\nDuften har nuancer af sød cider, bagte æbler, ingefærbrød, vanilje, kanel, mandel og bivoks. Smagen er stor og generøs med noter af Tarte Tatin og en frugtet æble finish.\nverdenskrig af Christian Drouin, der havde sat sig for mål at ville fremstille verdens absolut bedste calvados. Dette fik ham i første omb …\nLagret på små 225 liters vinfade i 5-12 år, inden den er flasket.\n5 - 12 år på vin fade 225 liters\nDu anmelder:Christian Drouin - VSOP Pays d´Auge


Forside Termoformning fejl ved termoformning Fejl på form Formmateriale\nValget af formmateriale afhænger af det forventede produktionsantal og den krævede kvalitet af emnet. Fra træ over støbemasse og aluminium til aluminium med køling stiger formens fremstillingsomkostninger. En billig form er ingen garanti for små, samlede fremstillingsomkostninger for et givet emne. Høje styktal kan produceres billigere med en tempereret aluminiumform end med en træform alene på grund af den reducerede cyklustid. Dertil kommer, at aluminiumformen kan holde til langt flere emner end træformen.


bandsoftomorrow.com | 10 hurtige til… ELBA\n13 mar 10 hurtige til… ELBA\nPosted at 09:57h in Interviews\tby\tAmanda Freisleben Lund\nI dag udkommer danske ELBA med sin debut-EP ‘Remember Me’ og vi har glædet os enormt meget!\nDet spirrende stjerneskud ELBA har allerede med meget få udgivelser bevist, at hun er en af dem man skal holde godt øje med på den danske musikscene. Hun laver energisk pop, og har en fantastisk egenartet stemme, som giver hendes numre den hit-lyd de fortjener. Vi har stillet ELBA 10 hurtige spørgsmål, så vi kunne lære hende og den kommende EP Remember Me bedre at kende.\n1. Min musik er…\n– Højenergisk, storladen og kraftfuld.\n2. Jeg begyndte at lave musik, fordi…\n– Jeg mødte mit band og jeg havde et brændende ønske om mit helt eget space og talerør, som jeg kunne udtrykke mig gennem.\n3. Jeg finder inspiration i…\n– At se andre spille koncert og udtrykke sig gennem musikken. En af mine helt store helte lige nu er britiske NAO, som brager derud af, når hun spiller live. Hun besidder en kæmpe energi, hvilket jeg virkelig bliver enormt rørt af. Dén slags kunstnere ser jeg enormt meget op til, og efterstræber at blive ligesådan, selvfølgelig eksekveret på min helt egen måde.\nLæs også 10 hurtige til Uimodståelige JOLES\n4. Det sejeste sted, jeg kunne forestille mig at spille, er…\n– Orange Scene. (… #ELBA2022)\n5. Min yndlingsartist lige nu er…\n– NAO. Jeg synes virkelig at vi har med en artist at gøre, hvor alt efter min mening, går op i en højere enhed. Som tidligere nævnt; kæmpe energi og virkelig velproduceret wobbly soul.\n6. Det vigtigste for mig, når jeg laver musik, er…\n– At folk skal kunne mærke energien. At folk kan mærke min tilstedeværelse i musikken. At folk bliver revet med ind i en situation eller et univers, som udfordrer både øret og øjet.\n7. Sangen, jeg har arbejdet mest med på Remember Me, er…\n– Dirty Footprints helt klart. Min rigtig gode ven og producer Jeppe og jeg havde ret svært ved at arbejde os ind på sangen. Den tog nærmest et år, at få færdiggjort helt, og måtte tages i etaper. Jeg er dog ufattelig glad for resultatet.\n8. Om Remember Me ville folk blive overrasket over, at vide…\n– At sangene har været en måde, hvorpå jeg kan bruge mit enorme temperament på en forholdsvis konstruktiv måde.\nMit højeste ønske er, at folk kan mærke min enorme kærlighed til de sange jeg har skrevet, og de mennesker jeg har skrevet den sammen med, også selvom nogle af emnerne er tunge og dystre. Det er netop det paradoks jeg har valgt at dykke ned i ved EP’en – at få mine sange til at komme ud med et klart, til tider lettere vredt/dystert budskab, men i en indpakning og en fremtoning, som stadigvæk har en enorm glæde og energi.\nLæs også Redaktionen guider: Den 25. juni på Summer Days\n9. Når man lytter til min EP skal man…\n– Helst stå med en gin & tonic i hånden, og høre det live ude på spillestederne i forbindelse med vores kommende Dannmarkstour.\n10. Hvis jeg kun måtte vælge én sang fra EP’en, som folk skulle lytte til, skulle det være… fordi…\n– Jeg synes jo selvfølgelig at folk skal lytte til alle sangene, fordi de er så pisse gode.\nLyt til “Dirty Footprints fra ELBAs EP herunder:\nAmanda Freisleben Lund\nSILQUE - Odyssey\nPil - UHØRT Festival 2020


EUROPA - EU-agenturer - EAHC\nForvaltningsorganet for Sundhed og Forbrugere (EAHC) >> DROSBACH building12, rue Guillaume KrollL-1822 LuxembourgLuxembourgTlf.: +352 4301 32015Fax: +34 96 513 13 44\nForvaltningsorganet for Sundhed og Forbrugere (EAHC) Forvaltningsorganet for Sundhed og Forbrugere (tidligere Forvaltningsorganet for Folkesundhedsprogrammet) blev oprettet den 1. januar 2005 for at støtte gennemførelsen af EU's folkesundhedsprogram.\nI 2008 blev forvaltningsorganets levetid forlænget til den 31. december 2015, og opgaverne blev udvidet til at omfatte aktioner inden for forbrugerbeskyttelse og bedre uddannelse for sikrere fødevarer. Dets nye mandat omfatter gennemførelse af EU's sundhedsprogram, forbrugerprogramog initiativet bedre uddannelse for sikrere fødevarer.\nForvaltningsorganet udfører de opgaver, Europa-Kommissionen betror det, på en professionel måde og arbejder tæt sammen med Generaldirektoratet for Sundhed og Forbrugere. Det forvalter forbindelserne med omkring 2 200 støttemodtagere, der deltager i over 200 projekter på sundhedsområdet. Det har omkring 40 ansatte, der arbejder i Luxembourg.\nDROSBACH building L-2920 Luxembourg\nKontakt‑ og besøgsoplysninger for institutionerne, pressekontakt Kort der viser placeringen af PFEA


Randers-anfører Mads Agesen stopper karrieren | Tipsbladet.dk\nSuperliga Anders Dehn 13. April. 2018 kl. 13:22\nRanders-anfører Mads Agesen stopper karrieren\nNår denne sæson er slut, er Mads Agesens karriere det også. Han stopper i en alder af 35 år.\nAf Anders Dehn 13. April. 2018 kl. 13:22\nSiden 2013 har Mads Agesen spillet i Randers FC, og siden 2002 har han spillet fodbold på topplan. Men til sommer er begge dele slut. Randers-anføreren stopper nemlig karrieren.\nDet har ikke været nogen nem beslutning, men Agesen kan trods alt også glæde sig til et liv uden for fodbolden, der byder på et job som assurandør hos Aros Forsikring.\n- Randers FC og Randers som by er kommet til at betyde rigtigt meget for mig. Det er her jeg for alvor har slået mit navn fast som Superliga-spiller. Det er også her, at jeg har stiftet familie. Så det bliver noget af en omvæltning at skulle i gang med noget andet. Det er dog noget, jeg hele tiden har været bevidst om og forberedt mig på, så jeg glæder mig da også til livet efter fodbolden, siger han i en pressemeddelelse.\nIndtil da har han og holdet dog en vigtig opgave foran. Randers er i alvorlig nedrykningsfare, og kaptajnen er opsat på, at karrieren ikke skal slutte med bindet om armen og en degradering af klubben.\n- Lige nu er der dog fuld fokus på den mission, vi er på i forhold til at sikre overlevelse i ligaen. Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan både på og uden for banen for at det skal lykkes. Randers skal have et hold i den bedste danske fodboldrække, og det er det, vi skal bevise i den kommende tid. Det skal lykkes, siger han.\n35-årige Mads Agesen har spillet 124 kampe for Randers FC, og han får kun rosende ord med på vejen af cheftræner Rasmus Bertelsen.\n- Mads har arbejdet stenhårdt for at nå dertil, hvor han er kommet som fodboldspiller. Han har altid kæmpet for at få tingene til at lykkes både på og uden for banen, og begge steder har han haft stor betydning. Nu skal han så snart i gang med et nyt livskapitel, men jeg er slet ikke i tvivl, om at han indtil det sidste er 100 procent dedikeret i forhold til at gøre sit ypperste for, at vi fuldfører vores mission, siger Bertelsen.\n- Han har trukket et stort læs som samlingspunkt i truppen i den noget omskiftelige tid, som der har været den seneste halvanden sæson, og han har udover sit bidrag på banen også været en vigtig sparringspartner for mig og resten af trænerteamet, siger cheftræner Rasmus Bertelsen.


Vis flaget med Kræftens Bekæmpelse - VIBORHER - Solrød\nBy Lotte Bøgevig on\t 31. marts 2021 NYHEDER\n2020 har været et hårdt år for os alle. Men for mennesker ramt af alvorlig sygdom som kræft, har det været hårdt i særdeleshed. Mange har levet isoleret, turen på hospitalet til undersøgelser, svar og behandlinger er foregået alene, og den usikkerhed, som Corona har bragt med sig, har sat dybe spor hos mange patienter og pårørende. Kræft holder ikke pause, selvom der er Corona, så også i år har vi brug for en masse indsamlere til at støtte op om kræftsagen, siger Birgitte Lauridsen, som er formand for kræftens bekæmpelse i Solrød.\nI Solrød har vi valgt at gå fra dør til dør, men i år modtager vi kun Mobilepay, fortæller formand Birgitte Lauridsen. På den måde kan vi holde god afstand og vi skal ikke håndtere kontanter.\n– Uanset hvilken grund man har, håber jeg, at rigtig mange vil bakke op om landsindsamlingen. Enten ved at give et bidrag eller ved selv at gå fra dør til dør, siger Birgitte Lauridsen og fortsætter, vi har ikke indsamlere nok til at dække hele kommunen, men vi husstandsomdeler samtidig en pjece om landsindsamlingen i de områder, hvor vi ikke har indsamlere.


Hjertets abe sparker sig fri af Morten Søndergaard og Emil Thomsen og Jakob Schweppenhäuser – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nAt sætte lyrik sammen med musik er ikke noget nyt. Men det er sjældent hørt så helstøbt som på cd-projektet Hjertets abe sparker sig fri. Her er forfatteren Morten Søndergaard gået sammen med elektroniske musikduo Schweppenhäuser/Thomsen om at lave et album, hvor lyrik og musik gensidigt udfordrer hinanden.\nHovedambition er, at albummet ikke skal fremstå som digte, der er blevet lagt musik under, eller omvendt som noget musik, en digter har skrevet nogle digte til. Hjertets abe sparker sig fri er en digtsamling og en musik-cd i ét helstøbt format - med nyskrevne tekster fra Søndergaards hånd.\nAlbummet er den anden udgivelse på Geiger Records´ Lyd+Litteratur-serie, der udgives i samarbejde med Husets Forlag. Første udgivelse i Lyd+Litteratur-serien, cd-antologien audioPoesi - en antologi, udkom i 2006 og fik flotte anmeldelser, der bl.a. fremhævede Morten Søndergaard\n& Schweppenhäuser/Thomsens bidrag.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Hjertets abe sparker sig fri' af Morten Søndergaard og Emil Thomsen og Jakob Schweppenhäuser i de 357 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 89.910 andre anmeldelser af bøger.\nIntet af Carmen Laforet Hæftet bog\nHæftet bog, Husets Forlag, ISBN: 9788774833710


Kalvebod Triathlon 2019 – Kalvebod Tri stævne\nVi vil starte dagen kl. 10:00 med Aspiranterne, som er er de unge triatleter mellem 13-17 år i de danske triatlon klubber. De afholder deres 6. og af 7. stævner i deres DM-serie. Så det er sidste chance for dem inden finalen i Fredericia og samle point sammen til en god stilling i det samlede klassement.\nKl. 10:45 starter familiedistancen, som er 375m svømning, 10km cykling (5xloop på 2km) og 2,5km løb. Svømningen foregår i Hvidovre Havn i sikre omgivelser, som vil være yderst publikums venlig. Cyklingen vil foregår på en helt lukket rute på 2km, så ingen fare for trafik. Løb foregår på en smuk rute af 2,5km i Kystagerparken. Familie distancen henvender sig hovedsagligt, til personner som ikke prøvet triatlon før eller måske lige startet, men vil gerne prøve kræfter på hvad det vil sige at være triatlet. Familie distancen vil der være muligt for børn helt ned til 12 år at være med. Der vil være ingen krav til at deltagere har dyre cykler, men blot kan stille op i deres egen hverdags cykel.\nKl. 11:45 starter vi med 1/4 distance, som vil være 1000m svømning i Kalveboderne og opløb i Hvidovre Havn. Cyklingen på 44km, vil foregå på en 22km rute i Hvidovre, som skal køres 2 gange. Ruten vil blive kørt på lukket veje, stier eller brede cykelstier, uden mulighed for at blive chikaneret for bilister. Løb på 10km, vil foregår på en smuk rute af 2,5km i Kystagerparken. Løbet vil blive kørt under DTriF regler og man skal have et gyldigt licens nummer for at kunne deltage. Der kan erhverves en-dags licens ved tilmeldning, hvis du ikke har medlem har en triatlon klub.


eiga : shiri : filmoversigt\nEn sydkoreansk efterretningsagent kommer på sporet af en ekstrem nordkoreansk gruppe, som planlægger en terroraktion for at forhindre forhandlingerne mellem de to lande. Storhittende amerikansk-inspireret actionfilm.\nHvis man skal være lidt firkantet, kan man sige, at det var Shiri, som startede den koreanske bølge. Det var det selvfølgelig ikke. Korea var allerede begyndt at markere sig på det filmiske verdenskort, da Shiri ankom i 1998. Men der er ingen tv...\nFornem udgivelse med to dvd'er, hvor filmen er på den ene, mens ekstramaterialet, som er tekstet på engelsk, ligger på den anden. Bedst er en grundig dokumentar om filmens tilblivelse og efterfølgende succes. Her afsløres det blandt andet, at f...


Er himalaya katte allergivenlige? Allergi management for dig og din kitty. - Kæledyr og kærlighed | Krediblog\nEr himalaya katte allergivenlige? Allergi management for dig og din kitty. – Kæledyr og kærlighed\nHimalaya er smuk, sød, legende og afslappet. De er som den perfekte kombination af deres forældre racer, siameserne og perserne. Mens killing-lignende i deres legesyge, de er meget en indendørs kat, der kan lide at slappe af med deres mennesker.\nlyder som en perfekt tilføjelse til din familie, ikke?\ndog himalaya katte hypoallergen?\nDesværre er himalaya katte ikke hypoallergeniske. Oven i købet, de har lang pels og kaste en hel del, sprede disse allergener overalt. I modsætning til nogle racer synes de heller ikke at producere en lavere mængde af det mest almindelige allergen, Fel d 1. Dog producerer kvindelige katte og killinger generelt mindre af det irriterende allergen.\nnår det er sagt, kan denne slags kat være svært at give op på grund af deres elskelige personlighed og deres smukke udseende.\nhåndtering af dine allergiske reaktioner\nden menneskelige gren\nmedicinsk tilgængelige muligheder\nracer, du måske vil overveje i stedet\ndog yndig, disse killinger har lidt mere handling i dem end deres forældre Race, Den Persiske. Dette er, høflighed af deres anden forælder Race, siameserne.Himalaya er den perfekte kombination af afslappet og tilfreds med indendørslivet, med udbrud af fuldstændig legesyge, vokalitet og nysgerrighed. Hvis du leder efter en evig killing, skal du ikke lede længere.\nde kommer også med et par dårlige træk, såsom sundhedsmæssige bekymringer, der er typiske for persisk (polycystisk nyresygdom) og lejlighedsvis humørsyg øjeblik.\nmen samlet set charmerer disse smukke furballs bukserne af ethvert menneske, der er heldig nok til at være i deres liv.\nOkay, så lad os tale om den lodne elefant i rummet.\nhar de virkelig kaste så meget?\nYep. Det gør de. Det er ulempen ved at kunne kalde den herlige persiske din forfader.\nde har en lækker frakke, der skal vaskes en gang om måneden og børstes dagligt for at holde måtter i skak og allergener fra at sprede sig rundt i huset via skæl og hår.\ndesværre synes de heller ikke at være en af de racer, der producerer mindre af det mest almindelige allergen (Fel D 1).\nder er dog stadig behov for yderligere forskning. Indtil videre er det kun få racer, der har opbakning fra nogle indledende undersøgelser og kan hævde, at de er noget allergivenlige. Så krydsede fingre.\nen ting ved vi dog. Det ser ud til, at killinger og hunner producerer mindre af allergenet, efterfulgt af kastrerede hanner og med intakte hanner som de værste lovovertrædere. Uanset racen.\nså hvis du er død på en Himalaya kitty, og du tilfældigvis er allergisk, skal du vælge en kvindelig kat.\nI mellemtiden er der ingen skade (forudsat at din allergi ikke er dødelig!) ved at tage nogle benadryl med dig og besøge et par opdrættere for at lave en empirisk test. Se, hvor dårligt livet ville blive.\ndu ser, individer af hver race har forskellige niveauer af disse allergener, hvilket gør det svært at garantere allergivenlige killinger. På den anden side betyder det også, at du måske bare held ud med din kitty!\nuanset hvad er der måder at håndtere din allergi på. Mange ser ud til at være i stand til at få det til at fungere, så længe de er villige til at gøre en indsats.\nså hvis du trykker på med at vedtage en Himalaya kitty, vil følgende retningslinjer være af afgørende betydning for din komfort.\nOkay, så du har besluttet at gå efter det og adoptere din kitty.\nhvordan fungerer dette praktisk talt?\nDu skal bruge en plan for angreb. Det vil være dig mod allergenet. Heldigvis, Jeg har en 3-strenget plan for angreb for dig. Når du tilføjer disse nye rutiner, kan du bare leve lykkeligt med din dyrebare, safir-eyed furball.\nførst skal vi kaste et kritisk øje over dit hjem og udtænke en angrebsplan for at forhindre disse allergener i at blive…godt overalt.\nstøvsugere med en mikrofiltreringsenhed (som et HEPA-filter). Lad os starte med at bringe de store kanoner ud. Det er nok en god ide at investere i et vakuum, der er specielt designet til at suge disse hår lige ud af dit hus. Se også, om du kan tale nogen til at gøre dette for dig, da hår har tendens til at flyve under processen. Denne proces er ikke ligefrem befordrende for at minimere allergiske reaktioner. Handel dem for nogle andre huslige pligter, der ikke vil sætte dit helbred i fare!\nhåndholdte HEPA Luftrensere. Disse babyer er prisen værd. De kan nemt tilføjes til ethvert rum, der har brug for det. Jeg vil især anbefale at sætte dem i værelser med mange tekstiler, da tekstiler har tendens til at være kattehårmagneter. Du trækker vejret meget lettere!\nstøvning under brug af møbelpolish. Gør det til et punkt at sprøjte poleringen lige på det overfladeareal, du støder på, da det gør det mere effektivt. Vidste du forresten, at hvis du støder ofte, kan du fjerne luftbårne katteallergener med 95%?\nerklære tekstiler din offentlige fjende. Stof vil rumme flygtninge. Det er i sin natur. Det vil holde disse allergener snuggly og sikker, hvor de kan gøre maksimal skade. Så vedtage en minimalistisk tilgang og kaste et kritisk øje over hvilke tekstiler er absolut et nødvendigt onde i dit hus, og hvilke du skal fjerne for at beskytte din dyrebare helligdom.\ningen katte i soveværelset. Det ved jeg. Den her stinker. Men desværre er din seng den perfekte kattehårfælde, og du bruger 8 timer om dagen på at rulle rundt og trække vejret dybt derinde. Det er bare ikke værd at risikoen eller besværet, undskyld.\nså nu adresserer vi din Himalaya. Vi har brug for flere måder at minimere de irriterende allergener, der hopper fra din kitty over til dig. Så kører vi!\nHav en spa-dag! Træn din kat til at elske at tage et bad. Mens katte har en meget god grund til at foragte vand (på grund af manglen på olie i deres frakker, er de i fare for hypotermi), kan de overbevises om dets dyder. Gå i deres tempo, introducer dem forsigtigt fra en ung alder, og give dem masser af godbidder, kærlighed og et opvarmet badeværelse. Anskaf også en speciel allergishampoo fra dyrebutikken til brug, da dette fjerner skæl og allergener fra din killings frakke. Pas på ikke at overvask din kat – en gang om måneden er det fint. Ellers risikerer du at udtørre deres hud, hvilket skaber endnu mere skæl, der spredes rundt i huset…med allergenet om bord, selvfølgelig.\npas på eksisterende forhold. Nogle katte er tilbøjelige til en kedelig frakke og tør hud, som gør det muligt at opbygge dødt hår og skæl. Mens du er i dyrebutikken for den specielle shampoo, skal du hente nogle Omega 3 fedtsyre kosttilskud, som hjælper med at holde din kitty frakke skinnende og danderfri!\nbørstning er et must. For begge jeres skyld. Himalayans har en smuk frakke, men den har brug for daglig børstning for at forhindre matting. I mellemtiden skal du have din kitty børstet, så døde hår og skæl ikke sidder fast i deres frakke…sammen med disse allergener. Eller værre, frigivet i naturen, når din kitty snuggles op et eller andet sted i huset. Se om du kan overbevise både en person i din husstand, der ikke er allergisk til at gøre denne kærlige opgave. Det forhindrer dig i at blive udsat for det flyvende hår.\nTal med din dyrlæge om acepromasin. Dette er en type medicin, som du kan tilføje i meget lave doser til din Himalayas mad. Det skal betydeligt hjælpe med dine allergiske reaktioner.\nså sidst men bestemt ikke mindst i vores strengede angreb – dig!\nlad os se, hvordan vi kan beskytte din sidste forsvarslinje: din krop.\nvask dine hænder. Hver gang. Gør det til et punkt at vaske dem hver gang du rører ved din Himalaya. Læg bare håndcreme ved siden af vasken og gør den til en sådan del af dit liv, at du ikke engang tænker over det mere.\nOde til en vaskemaskine. Tilbed din vaskemaskine og brug den religiøst. De er din bedste ven til at fjerne de irriterende allergener fra dit tøj. Hjælp det ved at vælge klogt, når det kommer til de materialer, dit tøj er lavet af. Bomuld top uld og polyester som hår virkelig griber til de to sidstnævnte, for eksempel.\nSæt nogle grænser med din kitty. Tit, vores killinger deler deres kærlighed ved at slikke. Så sød som disse kitty kys er, spyt er en anden kilde til kat allergener, så se om du kan lære din kitty ved at gå væk med det samme, når de kan lide dig, og vaske dine hænder. Opmuntre dem til at vise deres kærlighed i stedet ved bunting (headbudding dig, dybest set) og spinder, samt krammer. Smart som de er, vil de ikke tage lang tid at fange på.\nallergikere. Invester i at se en allergiker. De kan muligvis hjælpe dig med at indsnævre, hvordan du bedst håndterer din allergi. Du kan endda være en kandidat til immunterapi, hvor de bruger injektioner til at desensibilisere din krop til din kitty.\nover-the-counter produkter. Prøv nogle allergi tabletter og benadryl og se, hvilken en ville hjælpe dig i en knivspids. Det er altid smart at have nogle til rådighed i din pung, jakkelomme og i dit førstehjælpskasse derhjemme.\nAlternative retsmidler. To muligheder, der faktisk viser meget løfte om at håndtere allergisymptomer i den holistiske arena, er neti pot og almindelig saltvand næsespray.\nlad os se det i øjnene, medmindre du virkelig er forelsket i Himalaya-racen ( og selvom du er), kan du overveje dine muligheder.\nder er nogle katteracer, der har et bestemt ben op på Himalaya. Og nogle af dem er endda langhårede!\ndu ser, nogle katteracer producerer lavere niveauer af det mest almindelige allergen Fel D 1. Den videnskabelige forskning er stadig i gang, men indtil videre ting som rigtig godt for den sibiriske kat. Begrænset forskning der bekræfter, at sibirerne generelt producerer meget mindre af allergenet.\nnår det er sagt, afhænger mængden af produceret Fel d 1 af den enkelte persons genetiske baggrund, så du kan ikke garantere, at hver sibirisk killing vil have lavere niveauer.\nmen indtil videre er den sibiriske kat bestemt den, der skal slå.\nså hvis du leder efter en anden smuk, langhåret race, der er afslappet og faktisk elsker udendørs, samt snuggling op med deres ejer, den sibiriske ville være værd at tjekke ud.\nden anden mulighed er den balinesiske kat. Langhåret ligesom Himalaya, de deler en masse andre egenskaber samt. Dette skyldes, at de deler en forældrerace, nemlig siameserne!\nDu ser, balineserne startede som en mutation af siameserne. Interessant nok har siamesiske katte ikke lavere niveauer af Fel d 1. Mens forskningen stadig skal sikkerhedskopiere dette mere (og er ikke så langt sammen endnu som med den sibiriske, for eksempel), ser det ud til, at balineserne producerer mindre Fel d 1.\nderudover synes nogle siamesere at producere mindre Fel d 1, men kun hvis de har en balinesisk forfader! på grund af deres fælles siamesiske forfader deler balineserne Himalayas nysgerrighed og interesse for deres ejers aktiviteter såvel som deres vokale natur.\nde har også en tendens til at være mere afslappede end siameserne, men er måske ikke så afslappede som Himalaya på grund af den manglende persiske indflydelse.\nså som du kan fortælle, er alt håb ikke tabt.\nselv som allergiker kan din perfekte Felline-værelseskammerat være lige rundt om hjørnet!\nForrige indlæg: GLOBAL YOUNG VOICES\nNæste indlæg: Molly Hartleys eksorcisme sæt besøgsrapport


Abode-Hotel - Sammenlign Hotelpriser Düsseldorf\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i Tyskland > Hoteller i Düsseldorf > Abode-Hotel\nAbode-HotelHunsrückenstrasse 35, Düsseldorf, Tyskland Vis kort\nAbode-Hotel: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 2 stjerner i Düsseldorf, Tyskland.\nDette hotel i Düsseldorf kun en kort gåtur fra Königsallee. Hotellet i Zentrum er kun et stenkast fra et stort udvalg af spisesteder og underholdning.Alle værelser på Abode-Hotel er hyggelige med moderne faciliteter og ensuite badeværelse. Samtlige værelser omfatter telefoner og gratis toiletartikler.Hotellet har en perfekt beliggenhed for sightseeing i Düsseldorf, kun få minutter fra Kunsthalle Düsseldorf, Deutsche Oper am Rhein og Kunstsammlung Nordrhein-Westfalen. Düsseldorfer Schauspielhaus er mindre end 20 minutters gang fra hotellet.\nBrugere, som kiggede på Abode-Hotel kiggede også på disse 2 stjerner Düsseldorf hoteller:\nGenerel vurdering: 5.38/10Rengøring: 6.62/10Service: 4.33/10Udstyr: 5.4/10Beliggenhed: 7.62/10Mad: 5.4/10Værelser: 6.21/10baseret på 14 anmeldelser\nNærmeste hotellerAltstadt Hotel St Georg Düsseldorf


Solgardin / Screen | Køb gardiner online → Gardinhuset.dk\nSolbrillen til dine vinduer\nSolgardin / Udvendig Screen Rullegardin\nOplev udvendig solgardin i showroom\nUdvendigt solgardin der passer din stil\nDen udvendige screen er et udvendigt solgardin, som er så let og enkelt i sit design, at det komplementerer alle typer vinduer. Og fordi, vi skaber solgardinet så det passer præcist til dit hus og til dine vinduer, danner den vindstabile screen et smukt parløb med enhver facade. Både når den er rullet ned, og når den er gemt væk i sin kassette.\nMed den udvendige screen skaber vi en effektiv barriere ind til dig. En barriere, som både reflekterer varme og lys. Selvom du har store vinduespartier i dit hjem og er omgivet af glas, kan du således sagtens opholde dig indenfor, når solen står direkte på dine vinduer uden at føle, at varmen trænger sig på. Solgardinet absorberer og reflekterer nemlig varme og lys allerede før, det rammer din rude.\nAlt efter hvilken dug, du vælger, indfanger solgardinet op til 90 % af solens varmestråler.\nDu kan vælge en løsning, der mørklægger komplet, men du kan også vælge en blændfri gennemsigtig dug. Med den blændfri og gennemsigtige dug bliver dine rum oplyst, uden at solen blænder dig igennem ruden. Du får således et godt udsyn, selvom solgardinet er rullet ned.\nVores vindstabile screen fås med en lux-styret solvogter, der sørger for, at din udvendige solbrille kører ned, når solen bliver for skarp, mens vindvogteren kører den tilbage i sin kassette, hvis det blæser for meget.\nSolgardin med indfarvet stel\nDin udvendige screen kan fås med indfarvet stel i RAL-farver, som passer til dit udhæng, dine vinduesrammer, dine fliser og til dit interiør. Intet er umuligt!\nDet vindstabile solgardin beskytter også imod indkig og træk\nSelvom solgardinet er rullet ned, bliver det hverken påvirket af vejr- eller vindforhold. Hos GardinHuset udformer vi dit solgardin som en vindstabil screen, du kører op og ned i kassetter via sidesluser, der holder duges fast.\nUanset størrelsen på dugen kan den udvendige screen være nedrullet, når det blæser med en styrke på helt op til vindklasse 3. Er dit solgardin mindre end 6 m2, kan det være nedrullet, selvom blæsten er vindklasse 6 med en vindstyrke på op til 28 m/s.\nBlæser det kraftigt, og står dit vindue åbent, minimerer solgardinet trækken ved at absorbere størstedelen af vinden.\nKunne du tænke dig en demonstration af vores vindstabile screen? Og er du nysgerrig på, hvordan en screen vil fungere i samspil med dine vinduer? Booker du en tid sammen med en af vores kreative og faglige konsulenter, afklarer vi alle dine spørgsmål.\nPerfekt på vinduer hvor der ikke er plads til markise eller screen over vinduet.\nDette unikke screenforhæng med kouser ringe leveres efter mål. På vinduet monteres autovridere, som gør løsningen nem at monterer og afmontere efter behov.\nSolafskærmningen tager helt op til 80% af varmeindfaldet. Samtidigt beskytter den din indretning og skaber skygge.\nLeveres i farverne: grå/hvid, grå, sort/grå eller sort\nScreenforhæng skærmer for indkik i dagtimerne, men giver stadig masse af udsyn.\nScreenforhæng med kouser ring\nInspiration med screen / solgardin\nUdvendige zip screen rullegardiner\nGrå Screens på hvidt hus\nScreen solgardin ved stue\nScreen på udestue\nScreen matchende farve\nUdvendige screens med lynlås\nSolgardin med motor\nScreen perfekt til funkis\nScreen på vinduer


Minister vil ændre regler hurtigst muligt\naf Jane Schelde og Gitte Dreier\nMinister vil ændre regler for idræt hurtigst muligt\nKampen fra en gruppe forældre i Muskelsvindfonden har nu båret frugt. I et svar på forældrenes henvendelse skriver undervisningsminister Pernille Rosenkrantz-Theil, at hun vil ændre reglerne, så børn med svære handicap ikke skal op til folkeskolens afgangseksamen i idræt, sådan som reglerne ellers foreskriver.\nForældrene i Muskelsvindfonden henvendte sig i efteråret 2019 til undervisningsministeren. De mente, at det var uacceptabelt, at elever med svære handicap skal til eksamen i idræt, hvis de trækker faget til eksamen i Folkeskolen. En idrætseksamen giver ikke mening for elever med omfattende fysiske handicap, som ikke kan deltage på lige fod med deres kammerater i undervisningen, mente både forældre og Muskelsvindfonden, som sammen har kæmpet om at få ændret reglerne. Det er nu lykkedes.\n– Ændringen har stor betydning for elever med svære handicap, og der er grund til at juble. Stor tak til handicappolitisk afdeling og ikke mindst en gruppe af vores forældre for en ihærdig indsats. At få hul igennem til undervisningsministeren på den måde og tydeligt få vist hende konsekvenser af reglerne, så hun ændrer dem er en stor bedrift. Deres indsats gør mig stolt og beviser, at det betaler sig at være vedholdende, siger formanden for Muskelsvindfonden, Simon Toftgaard Jespersen.\nUndervisningsminister: Jeg vil finde en løsning\nUndervisningsministeren skriver bl.a. i sit svar til forældrene, at Danmark skal være verdens bedste land at være barn i, og at alle børn skal have lige muligheder i livet. Det gælder naturligvis også børn med handicap.\nMinisteren er også enig i, at det er vigtigt, at prøvevilkårene og fritagelsesreglerne ikke stiller børn med handicap dårligere end deres klassekammerater med den konsekvens, at de kan miste muligheden for at opnå retskrav på optagelse på en gymnasial ungdomsuddannelse.\nPernille Rosenkrantz-Theil skriver videre:\n– Jeg vil derfor arbejde for, at der bliver foretaget de nødvendige regelændringer hurtigst muligt, så vi kan finde en løsning for de få børn, der ikke kan deltage i idrætsundervisningen og derfor heller ikke vil få glæde af den nye mulighed for fritagelse fra den praktiske del af prøven i idræt.\nLæs hele undervisningsministerens svar\nForældre reagerede efter ændring af eksamensregler\nBaggrunden for hele problemstillingen opstod i 2016, da faget idræt blev et eksamensfag i folkeskolen, og det samtidig var et krav for at blive optaget på gymnasiet, at eleven havde bestået en fuld afgangseksamen i folkeskolen. Det betød, at hvis idræt blev udtrukket som eksamensfag, havde elever med fysiske handicap, der har været fritaget for idræt pga. deres handicap, ikke mulighed for at få en fuld afgangseksamen.\nDen diskrimination var politikerne enige om at ændre, og der blev vedtaget en midlertidig ordning for skoleåret 2018-19. Ifølge den kunne elever med handicap, der var fritaget for idræt, komme op i et andet fag, hvis idræt blev udtrukket. Dermed var eleverne sikret muligheden for at få en fuld afgangseksamen og dermed adgang til gymnasiet og andre ungdomsuddannelser på lige fod med alle andre.\nMen det var kun en midlertidig ordning, og i efteråret 2019 kom Børne- og Undervisningsministeriet så med et nyt regelsæt for at løse problemstillingen omkring idrætseksamen. I de nye regler blev elever med fysiske handicap fritaget for den praktiske del af eksamen i idræt, men de skulle stadig op i den teoretiske del af idræt, hvilket ifølge forældre og Muskelsvindfonden ikke gav mening. Derfor sendte forældrene brevet til undervisningsministeren.\nLise Danelund, der var en af forældrene og medunderskriver på henvendelsen til ministeren, var i december 2019 til foretræde for politikerne i Folketingets Børne- og undervisningsudvalg-udvalget. Her fik hun, der har en søn med muskelsvind, mulighed for at uddybe problemstillingen:\n– Jeg er klar over, at inklusion er vigtig for mange med handicap, men der er også en lille gruppe elever som fx min søn, der har så omfattende funktionsnedsættelser, at selv en særligt tilrettelagt idrætsundervisning ikke giver mening. Hvis min søn skal deltage i undervisningen, skal han fx. sidde i sin kørestol og se på sine kammerater spille volleyball for at være med i de to gange fem minutter, hvor de lærer om regler og taktik. Det er både meningsløst, ydmygende og ekskluderende.\nBåde forældre og Muskelsvindfonden opfatter den nye melding fra undervisningsministeren som en sejr for de børn, der er berørt af problemstillingen. Lise Danelund siger:\n– Jeg blev utrolig glad for at modtage brevet. Den lydhørhed, vi har oplevet blandt politikerne i forhold til denne sag, giver mig troen på, at det kan betale sig at involvere sig og gøre opmærksom på de udfordringer, os med handicap inde på livet møder i det daglige. Helt konkret glæder jeg mig selvfølgelig meget over, at min søn og andre børn med svære fysiske funktionsnedsættelser opnår de samme muligheder for at få en ungdomsuddannelse, som deres ikke-handicappede jævnaldrende.\nLise Danelund ser frem til at se, hvilken dispensationsordning politikerne ender med at blive enige om. Hun tror og håber, at de vil lægge sig op af den udemærket midlertidige ordning fra 2019, som i min optik er en rigtig god løsningsmodel.\nLæs mere om sagen i indlægget “stop meningsløs inklusion”


Eckmann Alive Studio Blog » Eilersen\nArtikler i kategorien 'Eilersen'\nonsdag, 19. april 2017 16:56\nSKAL IKKE ?\nVi skal flytte inden længe!\nOg så begynder min stylist hjerne at indrette på ny!\n” En mægler sagde engang til mig, da vi var ved at se på en ny bolig:\nMan køber ikke lejlighed til sine møbler, men møbler til sin lejlighed”!\nBUM – TAG DEN, jeg brokkede mig over, at vores møbler SLET IKKE passede til lejligheden.\nDengang købte vi en ny sofa, og nu skal vi videre\n– men skal den ”gamle” sofa med?\nJeg drømmer om en ny – syntes denne Fatty, der er en ny, stor, bred og blød sofa fra Eilersen – passer MEGET bedre det nye sted.\nFor 15 år siden tegnede Jens Juul Eilersen sofaen Baseline, der med sin dybde, sine brede armlænd og sin høje komfort er blevet til én af Eilersens største succeser.\nNu har Jens Juul Eilersen atter sat sig til tegnebordet og lavet en nyfortolkning af Baseline og kaldt den for Fatty.\nIdéen bag Fatty\nJens Juul Eilersens idé med Fatty har været at stille en ramme til rådighed og lade det være op til den enkelte, hvordan det endelige resultat skal være. Om den bliver sammensat af symmetriske eller asymmetriske moduler er helt op til enkelte.\nFatty har både en bred, lav ryg og armlæn samt et dybt sæde. Kombinationen af elegante og praktiske detaljer gør den velegnet til at placere i midten af rummet som en skulptur. Det brede armlæn er udover at fungere som en komfortabel nakkestøtte også anvendelig som en praktisk afsætningsplads til for eksempel en bakke.\nKulmination af møbelviden\nFatty er en kulmination af Jens Juul Eilersens viden om, hvordan en sofa skal dimensioneres og sammensættes. Hvilke mål den skal have for stadig at virke elegant trods sin størrelse og sine mange puder og hvordan, den skal opbygges omkring et stel i massivt fyrretræ og polstrets som en sandwich med varierende hårdheder af stabilt skum, så den hverken mister sin form eller komfort.\nSom Eilersens øvrige sofaer tilbydes Fatty med et aftageligt betræk, der til enhver tid kan udskiftes, hvis ønsket om et andet tekstil skulle opstå.\nFatty lanceres i Skandinavien i løbet af april.\nMål: L: 320 cm / D: 105 cm / SH: 37 cm\nPris fra: DKK: 40.092,- / NOK: 53.320,- / SEK: 51.454,-\nTekstil: Soft (orange) Tangent (grøn, grå)\nFor nærmere information, udlån og billedmateriale til redaktionel brug, kontakt venligst: Jakob Hundborg, Réplique, +45 40545496, jh@replique.dk\nTema: Anette Eckmann, Eckmann Alive Studio, Eilersen, Farver, Indretning, Interiør, Styling | Kommentar (0) | By: Anette Eckmann


Samvær genoptages - Børns Vilkår\nFar har ikke set søn på 11 i 18 måneder grundetkonfliktfyld forhold til exkonen. Moderen anmeldte far for vold mod sønnen. Holdt sønnen hjemme. Søn har for 5 mdr. side fået diagnosen infantil autisme, moderen fik fuld folædremyndighed i oktober, der er også en datter 10 år, hun kommer på samvær. Spørgsmål: Hvor længe skal man påregne at det tager at opbygge et forhold til sønnen igen. Et forhold der gør at han kan komme med på ferie til udlandet. Faderen ønsker hjælp fra kommunen til at genetablere et forhold, moderen har hele tiden sagt nej. Da hverken hun eller sønnen ønsker at se sin far. Sønnen har i perioden kontaktet sin far med masser af grimme beskyldninger og grimme ord. Faderen skrive jævnligt til sønnen at han glæder sig til de ses igen. Sønnen er fanget i konflikten og loyaliteten til sin mor om at være “mod faderen”. Faderen har på intet tidspunkt været invitetret med til dialog om læring omkrindg sønnens diagnose.\nFaderen er indforstået med en blid opstart, det skal gøres rigtig og gerne med hjælp. Men har I erfaring omkring hvor længe det kan tage at genetablere et forhold?\nDu beskriver et forældrepar, som ikke kan samarbejde omkring en dreng med en diagnose. Desuden ser det ud til – ud fra det, du fortæller – at drengen ikke ønsker at se sin far. Endelig ligger der en politianmeldelse for vold, og en myndighedsafgørelse der betyder, at mor har fået fuld forældremyndighed. Så betingelserne for at opbygge et forhold far/søn, har ikke de bedste vilkår.\nDu skriver ikke, om myndighederne har truffet afgørelse om samvær? Hvis et samvær har været på pause i 18 måneder, og det 11 – årige barn yder stor modstand, vil det være meget svært at få et godt forhold etableret. Tværtimod kan et forsøg på tvang resultere i, at drengen lægger endnu større afstand til sin far.\nDet er lidt uklart om far har udsat sønnen for vold eller om der er tale om en falsk anmeldelse fra moderens side. Hvis faren har udsat drengen for vold, bliver han nødt til at anerkende, hvis drengen er bange for, at det ville kunne ske igen og at tilliden til ham er brudt. Den tillid vil tage tid at bygge op igen. Men det er positivt, at far ønsker at få hjælp til det. Har der været tale om vold i familien, kan far kontakte “Dialog mod vold” for at få hjælp: http://dialogmodvold.dk/ydelser/\nHvis der her er tale om at sønnen i stedet lider under forældrenes konflikter til hinanden og har måtte vælge side på den baggrund, så kan far undersøge om der er mulighed for at få hjælp i kommunens rådgivningstilbud. Først og fremmest kan det være en ide at forældrene får hjælp til at håndtere deres konflikter med hinanden, således ar de kan hjælpe sønnen med at genetablere kontakten til faren igen. Forældrenes relation til hinanden har meget stor betydning for den relation, som sønnen har til sin far og moderens forståelse og opbakning bliver her vigtig for ham.\nModeren har indtil nu sagt nej til at deltage. Det er ikke muligt at tvinge hende til at møde op, men kunne faren møde hende med en højere grad af forståelse? Når mennesker mødes med forståelse og anerkendelse af den måde, som de har det på, så er åbnes der også for nogle veje i samarbejdet. Så kunne far gøre noget andet end han har gjort indtil nu i dialogen med mor?\nJeg vil anbefale faren ikke at henvende sig til drengen og ligger pres på for at se ham. Far kunne i stedet skrive til ham, hvilken betydning sønnen har for ham. Måske også beskrive hvordan far på egen banehalvdel vil arbejde for at gøre situationen for sønnen lettere og fortælle, at sønnen ikke behøver at vælge side i forældrenes konflikt. At han respektere hans ønske om afstand og derfor ikke vil presse ham, men at han altid vil være der for ham og at han er der, når han er klar til at genoptage kontakten.\nMen far skal respekterer, at drengen så tydeligt siger fra og bliver nok nødt til at affinde sig med, at det vil tage tid at opbygge et forhold til hinanden igen. Det er vigtigt, at far ikke har en deadline, som en ferie, som både presser ham og sønnen. Tilliden skal opbygges igen – og det vil tage den tid det tager. Far kan lige nu kun række hånden ud og så er det op til sønnen at tage imod den, når han er klar til det.\nMåske – hvis drengen får en pause fra det pres, han i en periode har været udsat for – vil han have lyst til at se sin far igen.\nImellemtiden kan far overveje – eller få hjælp til – hvordan han selv kan “gå foran” for at få et konstruktiv samarbejde og dialog i gang med moderen.\nFar er velkommen til at ringe til ForældreTelefonen for at få rådgivning.


hvordan du installerer et hukommelseskort i en dell 2200 inspirion\nhvordan du installerer et hukommelseskort i en dell 2200 inspirion\nhvordan man finder blækniveau\nhvordan du ændrer mikrofonen indstillingerne på en kreativ webcam\nhvordan man kan reparere DC input til en sony bærbar\nhvordan du installerer et batteri i ThinkPad R31\nhvordan du tilslutter en s video til en hdmi\nhvordan man kan sammenligne AMD processorer ydeevne\nhvordan man kan justere skærme\nhvordan man kan låse dvd region på en pc\nhvordan man kan genopfylde en Lexmark 32\ngrundlæggende IT- færdigheder tjekliste\nhvordan du udskifter en Dell Inspiron 1150 batteri\nhvordan man laver en USB-flashdrev boot når de indsættes\nhvordan du tilføjer en hukommelseskortlæser til mac\nhvordan du synkroniserer en mac til en Verizon v3m\nhvordan man kan ændre toner på en HP LaserJet 4250/4350\nhvordan man kan tilslutte en MacBook til et tv med hdmi\nhvordan du sletter printerdrivere fra Windows Vista\nIndlæg af Gunner Poulsen opdateret: 2011-10-03\nDell Inspiron 2200 er en bærbar computer med to konfigurationer : et budget version med en Intel Celeron M -processor , og en højtydende version med en Pentium M processor . Uanset Inspiron 2200 , at du ejer , er det mindste mængden af installeret hukommelse er bare 256 MB . Den første hukommelseskort i Inspiron 2200 er permanent , men computeren har en opgradering bank , som du kan bruge til at installere en anden hukommelseskort . Installer et hukommelseskort i din Inspiron 2200 , hvis du ønsker at øge computerens ydeevne eller forbedre sine specifikationer til at opfylde kravene til et nyt program eller operativsystem .\n. Notebook hukommelsesmodul ( DDR-400/PC-3200 , højst 1 GB ) .\nDrej IFF Inspiron 2200 ved at lukke ned Windows helt . Hvis computeren er i dvale , tænde den og lukke den helt ned . Bring Inspiron 2200 til et skrivebord og placere den med forsiden nedad på overfladen . Fjern batteriet fra Inspiron 2200 , før starten.\nFjern plastik ventilerede dækker fra hjørnet af Inspiron 2200 dreje Phillips skruen mod uret , indtil dækslet er gratis . Skruen kan ikke fjernes fra dækslet . Når låget er løsnet helt , fjerne det fra Inspiron 2200 og læg det et sikkert sted .\nFjern den eksisterende hukommelseskortet , hvis man er installeret , ved at trække i metal stænger ved siden af kortet i modsatte retninger væk fra kortet , indtil det stiger ud af stikkontakten . Tag den første hukommelseskortet og sæt det til side .\nPlacer bunden af det nye hukommelseskort i stikket første , og sørg for , at metallet stik i bunden af kortet linjen op og gå ind i stikket helt . Når hukommelseskortet kan ikke gå i nogen længere , trykker på den øverste del ned , indtil det metal stænger snap rundt på kortet .\nSæt ventilerede betrækket tilbage over Inspiron 2200 hukommelse rum og skrue den ned .\nSkub batteriet tilbage i rummet på kanten af Inspiron 2200 , og returnere den til sin oprindelige placering . Sæt alle kabler bag på og tænde for computeren . Computeren registrerer det nye hukommelseskort og genberegner de samlede tilgængelige hukommelse automatisk .\nPrevious：nothing Next：hvordan man finder blækniveau


Alle områderNykøbing MErslevØster AsselsVilsRoslevKarby\nEjendommen - set fra haven\nCharmerende villa på 169 m2 + 96 m2 kælder\nCharmerende 60er villa på 169 m2 bolig i et populært område i Nykøbing med 129 m2 i plan + yderligere en fuld udnyttet underetage med 33 m2 bolig + 96 m2 kælder.\nVillaen, som er i 2 plan, er bygget på en skråning. Indgang fra vejen på første sal. Underetagen er fri af niveau og går direkte ud i en stor og ugenert have. Man træder ind i en hyggelig bolig i en god stil med følgende indretning: stor entre / fordelingsgang og herfra er der adgang til resten af rummene. Fra gangen er der trappenedgang til underetagen og et pænt lyst badeværelse fra 1995 med gulvvarme og bruseniche. Derudover 3 værelser: et værelse mod nord, et godt soveværelse med udsigt ned over haven og endnu et værelse også med udsigt og udgang til svalegang, hvorfra kaffen kan nydes med kig ned i haven. Alle 3 værelser har faste skabe. Fra gangen er der også indgang til både køkken og en stor hyggelig stue i vinkel med fint gulv, store vinduer og udgang til sydvendt terrasse. Fra stuen er der videre gang til køkkenet med opr. velholdt inventar og god plads til spisebord.\nUnderetagen er på 129 m2 og består af delvis bolig og kælder med følgende indretning: nedgangsrum med adgang til fordelingsgang med udgang og grovvask. Her er der 3 værelser, der ligger i niveau med terrassen / haven. Yderligere er der et aktivitetsrum / gildesal, 2 disp. rum og et lyst opr. badeværelse med brus og plads til vaskemaskine. Integreret er en lille garage (ikke til bil) og et overdækket område med adgang fra gavlsiden af villaen.\nGrunden er på 1.297 m2 og består af forhave med indgang, flisebelagt nedkørsel med parkering og carport og med videre gang til underetagen og haven. Super hyggelig privat have med en stor græsplæne, frugttræer, træer, buske og med delvis overdækket terrasse. Herfra er der opgang til endnu en terrasse, der er sydvendt og har adgang til villaens stue.\nEn super interessant og charmerende villa, der rummer mange fordele i forhold til beboelse og har tilmed 96 m2 kælder, som kan benyttes til hobby / fester mv. Villaen er stort set i opr. stil og kan rumme en opdatering, da både indretning og den arkitektoniske stil er god og ikke mindst beliggenheden.\nDer er få minutters gang til skole, daginstitution, fritidsaktiviteter, dagligvareindkøb og nær både fjord og centrum af Nykøbing. Et kig værd, da her er virkelig mange muligheder for at få en dejlig bolig og en flot villa.\nLundkjærvej 21, 7900 Nykøbing M\nKontant 1.475.000 kr.\nBrutto * 6.335 kr.\nNetto * 5.416 kr.\nUdhuse 20 m²\nKælder 129 m²\nGrund 1.297 m²


Kvinde søger mand I Ebeltoft på nettet. Bedste gratis dating i Ebeltoft — dk.advice-for-dating.com\nNavn: Klio/ Alder: 31 år/ Vækst: 162/ Vægt: 76\nModtager du en besked på scor. Som moden single har du sikkert visse forbehold med hensyn til at komme ud på ’markedet’, og en vis usikkerhed over at være en moden single, som ønsker at finde kærligheden igen.\nNavn: Carin/ Alder: 33 år/ Vækst: 171/ Vægt: 54\nDating dansk danmarks nye alle. Gratis-service: Du kan oprette en profil med foto Du kan browse gennem medlemmernes kontaktannoncer Du kan lave en gratis personlighedstest og føje resultaterne til din profil.\nNavn: Amanda/ Alder: 23 år/ Vækst: 154/ Vægt: 56\nPå den første aften var der 25 kvinder, der havde taget kontakt. Bare send os en meddelelse via dit helt eget Internet Security.\nNavn: Løkke/ Alder: 21 år/ Vækst: 163/ Vægt: 72\nSer vi på antallet af danskere, som har datet aktivt gennem en internetdatingportal indenfor den seneste måned, så ligger tallet sandsynligvis på lige under en halv million. Da internettet i løbet af 1990’erne blev tilgængeligt for den bredere befolkning, muliggjorde det hurtig kommunikation mellem mennesker på tværs af landegrænser og kulturkløfter.\nNavn: Elina/ Alder: 37 år/ Vækst: 178/ Vægt: 63\nJe hebt opgesteld krijgen. Samt hvilke skatter der er for lave og derved modvirker vækst.\nNavn: Bitten/ Alder: 18 år/ Vækst: 177/ Vægt: 78\nAs already I spoke to you earlier, I work as a assistant to the bookkeeper here in Ekaterinburg City. Aziz Ansari i Netfllix’ ‘Master of None’ bliver ramt af både FOMO og karmaloven.\nNavn: Randi/ Alder: 37 år/ Vækst: 176/ Vægt: 58\nBut then she told her husband that it knew karate, and he said Karate my ass! Bliver en VIP-profil slettet pga.\nNavn: Nedja/ Alder: 25 år/ Vækst: 150/ Vægt: 69\nHej Anna, når du laver salsa, er du så typen der bruger blender eller global-kniv? Nobody is foolish enough to disclose the complete truth at this point.\nNavn: Milla/ Alder: 29 år/ Vækst: 179/ Vægt: 53\nVær høflig og omsorgsfuld, når du siger nej tak, men lad være med at undskylde over for dig selv eller andre, at du ikke er interesseret. Prv os i dag - du vil ikke fortryde det!\nNavn: Brigitte/ Alder: 32 år/ Vækst: 158/ Vægt: 57\nIk heb deze oortjes pas sinds november en ik deed ze vanmiddag in alleen toen deed opeens de linker kant het niet meer, super vreemd? Well-nigh personalised wound attorneys have to be real accomodating and volition leave of their itinerary to form you conclude easy.\nNavn: Anni/ Alder: 39 år/ Vækst: 162/ Vægt: 72\nDet var da noget af en afvisning, og åbenbart meget almindeligt, har jeg hørt. Apps kan anvendes til for eksempel at finde vej med Google Maps, mulighed for at låne E-bøger og lydbøger i E-reolen eller hjælp til hukommelse og planlægning med en digital kalender eller en påmindelsesapp.\nNavn: Rose/ Alder: 26 år/ Vækst: 165/ Vægt: 67\nMass loss from the southern half of the Greenland Ice Sheet since the Little Ice Age Maximum. Go' morgen Danmark Ballade i Dansk Folkeparti (26.\nNavn: Yrsa/ Alder: 24 år/ Vækst: 172/ Vægt: 66\nStudent Media ApS – bedst kendt for www. Ser derfor ingen grund til at have en bruger, uden Plusmedlemskab.\nNavn: Kiri/ Alder: 21 år/ Vækst: 160/ Vægt: 51\nTilmeld dig gratis nedenfor! Nogle kvinder i Gdansk tilbyder escort service kan også findes hos voksne dating sites som Voksen FriendFinder.\nNavn: Naomi/ Alder: 34 år/ Vækst: 160/ Vægt: 60\nPrimært drenge benytter dette ord. Hun ønsker en god, anstændig mand, der vil elske hende.\nNavn: Pauline/ Alder: 39 år/ Vækst: 176/ Vægt: 51\nFordele ved Watching Movie Online (gratis filmkanaler hjemmesider) Film er den store kilde til underholdning, så når du får det gratis, du nyder det mere end nogensinde. Ikke kun på jorden, men også på flere af de ansatte.\nNavn: Queenly/ Alder: 40 år/ Vækst: 156/ Vægt: 59\nEen jonge man valt voor een oudere vrouw als gevolg van de hij voelt vertrouwen bij haar. Mindre gte p nettet Det virker mere romantisk, at krligheden er op-stet spontant ved frste blik.\nNavn: Yvon/ Alder: 37 år/ Vækst: 165/ Vægt: 57\nEfter du har oprettet din profil, står det dig frit for, at sondere terrænet på vores site, inden du beslutter dig for, om du vil være betalende medlem. At se en kvinde onanere er et stærkt elskovsmiddel for mænd.\nNavn: Gabi/ Alder: 38 år/ Vækst: 172/ Vægt: 75\nMulighed for at taksere abonnenter i mange andre lande - kontakt os for at høre nærmere om tilgængelige lande. Nostalgisch ingericht en alles voldoende aanwezig.\nNavn: Bina/ Alder: 36 år/ Vækst: 170/ Vægt: 63\nJeg synes, at det er slående, at stort set alle mænd søger kvinder som er væsentligt yngre end dem selv. Dette skyldes ikke, at jeg har i tankerne at sende dig videre til en side, der helt konkret og målrettet arbejder med kristen dating for kristne danskere.\nNavn: Maj/ Alder: 31 år/ Vækst: 166/ Vægt: 51\nSpændende karrieremuligheder venter På messen kan de besøgende møde rekrutterende virksomheder og organisationer med aktiviteter i Kalundborg samt virksomheder fra det øvrige Region Sjælland, der alle har det til fælles, at de rekrutterer højtuddannet arbejdskraft. Siden har lidt over 5000 medlemmer, hvormed der er lidt til enhver smag og en del nye mennesker at møde, hvis du har lyst og mod på det.\nNavn: Linette/ Alder: 39 år/ Vækst: 175/ Vægt: 55\nVi er alt for lykkelige som selvstændige, og derfor skal vi ikke tilbage til et 9-5-job, sure chefer og begrænset frihed. Den moderne: Denne kvinde har rykket sig en smule fra de buddhistiske dyder, men er alligevel ret konservativ.\nNavn: Povla/ Alder: 39 år/ Vækst: 170/ Vægt: 59\nSiden er ejet af samme firma, som også har følgende datingsider seniorcontact. Dyrestudier indikerer ingen risiko for hjertesvikt.\nNavn: Sacha/ Alder: 32 år/ Vækst: 168/ Vægt: 56\nOg det gider de ikke. Andresen Due date: 25-08-2016 Dall, Kathrine Brændgaard Identification of novel regulators of aging and autophagy in metazoans Supervisor: Nils J.\nNavn: Nadia/ Alder: 24 år/ Vækst: 177/ Vægt: 57\nMed vores chat har du mulighed for at komme i direkte kontakt med andre profiler og f en jeblikkelig feedback p dine sexlyster. Pas på ikke at få slebet for meget af, da der jo selvfølgelig er et begrænset antal gange du kan slibe dit gulv inden du skal have et nyt.\nDet vigtigste ved Bad Boy Dating er det, at du her - uden fare for dig selv og andre - kan udleve din Bad Boy side for vi tror p, at alle indeholder en lille Bad Boy eller Bad Girl. Hvis du signalerer det for direkte i dit tøj, din tale eller væremåde.\nNavn: Kaisa/ Alder: 35 år/ Vækst: 150/ Vægt: 73\nSom et medlem af Free Cougar Dating, vil din profil automatisk blive vist på relaterede cougar dating sider eller til brugere af Infinite Connections netværk uden ekstra omkostninger. Stuffed Monkey - in case I can't afford the necklace and I'm running out of time, or if I have extra sentiment, to be used in conjunction with the heart necklace.\nNavn: Merete/ Alder: 24 år/ Vækst: 163/ Vægt: 66\nDanner en Relationer, Når du møder nogen af dine valg, kan man begynde at chatte med dem online. Jeg har nemlig lige tabt kul fra min vandpibe på gulvet.\n100 gratis datingsite belgie, online free dating, speeddating københavn, absolutely free dating sites, gratis date sidor, gratis single chat, dating sider for psykisk syge, canada dating sites, netdate read connection refused, gratis datingside, hvad skriver man på netdating, datingsite vergelijken, dating nl site, dating vietnam, fake dating site, beste datingsites, dating sider barn, danske gratis dating sider, leuke datingsite, dating sider for voksne, dating sider for psykisk syge, speed dating online, dating sider seriøse, gratis datingsites 50, netdating dk anmeldelse, datingsite nederland gratis


Den danske klimadebattør Bjørn Lomborg mener, at medierne hindrer politikerne i at lave fornuftige løsninger på klimaændringerne.\nI en artikel i New York Times fremgår, at Sydvietnam nærmest vil være forsvundet i 2050, fordi hele det kæmpestore Mekong-delta vil blive oversvømmet ved højvande på grund af de kommende vandstigninger, forårsaget af klimaændringerne.\n”Flere end 20 millioner mennesker, en fjerdedel af landets befolkning, lever i et landområde, som vil blive oversvømmet,” skriver den amerikanske avis.\nDette indlæg bliver imidlertid korrigeret af klimadebattør, økonom Bjørn Lomborg:\n”I virkeligheden ligger det meste af Sydvietnam allerede i dag under højvandslinjen,” skriver Bjørn Lomborg i en kommentar, som offentliggøres via Project Syndicate i en række aviser verden over, ”men de 20 millioner mennesker lever tørskoet, fordi man har bygget diger på samme måde, som man har gjort i Holland – eller i dele af London. Konsekvensen af den ekstra vandstigning, som kunne ske i årene mod 2050 vil ikke medføre, at vandet går over digerne. Indbyggerne i Mekong-deltaet vil selvfølgelig fortsætte med at tilpasse digerne og anden infrastruktur til vandstanden, således som man har gjort i århundreder.”\nOg Bjørn Lomborg fortsætter:\n”Sådanne alarmistiske mediehistorier skaber unødvendig frygt og foranlediger, at politikere iværksætter kostbare foranstaltninger for at reducere udledningen af drivhusgasser. Den rigtige løsning er at løfte verdens fattigste mennesker ud af fattigdom og beskytte dem ved hjælp af enkel infrastruktur”.\nBjørn Lomborg peger også på, at regeringens planer om at reducere det danske CO2-udslip med 70% i 2030 (i forhold til 1990) vil koste 800 milliarder kroner. Det vil kun bidrage til at reducere temperaturen i verden med 0,0001 grad celsius.\nSe information via Lomborgs nyhedsbrev her.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][qk_post id=”1353″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][qk_post id=”2164″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][qk_post id=”3887″][/vc_column][/vc_row]


Bitcoin-børs kollapset efter hackerangreb - FINANS\nBitcoin-børs kollapset efter hackerangreb\nHackere slap af sted med bitcoins for næsten en halv mia. kr. Nu går bitcoin-børs konkurs.\n20.12.2017 kl. 13:28\nBitcoins popularitet er fortsat stigende, men nu har den alternative valuta fået uventede konsekvenser for en sydkoreansk bitcoin-børs.\nDen er nemlig gået konkurs efter at have været udsat for to massive hackerangreb inden for en kortere periode. Det skriver Wall Street Journal.\nYoubit er navnet på den pågældende bitcoin-børs, og den er placeret Seoul i Sydkorea. Af samme grund vurderer flere eksperter, at det er hackere fra Nordkorea, der står bag de to cyberangreb, hvor hackerne i første omgang slap af sted med bitcoins for en værdi af 72 mio. dollars svarende til 454 mio. kr.\nInvestorer, der har bitcoins til gode på Youbit, får udbetalt en tredjedel af værdien af deres bitcoins, oplyser den konkursramte børs.\nMystisk opfinder af bitcoin er nu en af verdens rigeste\nEn bitcoin-børs kan sammenlignes med en konventionel børs, hvor børshandlere kan købe og sælge bitcoins mod betaling i mere traditionelle valutaformer.\nSydkoreas bitcoin-børser forestår næsten 25 pct. af verdens handler med bitcoins. Børserne er dermed et yndet mål for hackere, der angiveligt er hyret af det nordkoreanske regime. Således blev landets største børs Bithumb, der forestår 75 pct. af alle sydkoreanske bitcoinhandler, bl.a. hacket tilbage i juni.\nFlere bitcoin-børser i verden er blevet hacket fra tid til anden i bitcoin-valutaens relativt få leveår, men det er første gang, at en børs er kollapset af det.\nHackernes fremgangsmåde er typisk at tvinge sig adgang til online-børsen og derefter overføre bitcoinsene til en anonym konto.\nSydkoreas efterretningstjeneste vurderer, at det er hackergruppen Lazarus, der bl.a. hackede Sony Pictures i 2014, som står bag de mange børsangreb.\nBitcoin er blot én blandt 1.300 kryptovalutaer - så skal man satse?\nIfølge efterretningstjenesten skulle Nordkorea være særligt ude efter bitcoins, da valutaen er let omsættelig, og Nordkorea angiveligt skulle være økonomisk presset af de igangværende sanktioner, der er mod diktaturstaten.\nI modsætning til traditionel valuta er bitcoin ikke reguleret af en centralbank eller anden myndighed. Kryptovalutaen er dermed en magnet på kriminelle og diktaturstater, der anonymt kan bruge bitcoins til lyssky affærer.\nBørs-konkursen sker i en tid, hvor bitcoin-værdiens himmelflugt for en stund er nedadgående. Kursen på den populære valuta ramte nemlig 20.000 dollars sidste weekend, men bliver i skrivende stund handlet for 17.000 dollars.\n19.12.17 Asiaterne står bag bitcoins superboom – og kan skubbe til dets kollaps\n06.04.20 Hacker: Jeg har 100 procent succes


Venner støttede drabstiltalt morfar med blomster i retten – Ekstra Bladet\nFilm, tv & radio 2 minutter siden Efter nøgenprogram: Ny date på vej? Samfund 3 timer siden Pilot tog dette billede i cockpit: Nu er han bandlyst for livstid Danske kendte 35 minutter siden Chok: Deltager ikke i 'Vild med dans'-finalen MMA 16 minutter siden Kampklar MMA-babe i mudderbad Politik 32 minutter siden Venstre vil finde flere penge til klimaet end regeringen Film, tv & radio 2 minutter siden Efter nøgenprogram: Ny date på vej?\nMandag d. 16. mar. 2015 - kl. 21:06\nVenner støttede drabstiltalt morfar med blomster i retten\nJagtvenner og bekendte lagde roser foran tilhører-rækkerne til ære for Jørgen Saugsted\nRETTEN PÅ FREDERIKSBERG (Ekstra Bladet): Tilhørerne ved dagens retsmøde mod den drabstiltalte Jørgen Saugsted blev mandag formiddag mødt af et usædvanligt syn.\nKort før retten blev sat, lagde den 67-årige mands pårørende røde roser med navneskilte på gulvet helt tæt ved den glasvæg, der skiller tilhørerne fra selve retslokalet. Navnene på blomsterne repræsenterede angiveligt bekendte og jagtvenner til den tiltalte, som ikke havde mulighed for at være til stede under retsmødet.\nDen aparte gestus blev dog stoppet af Jørgen Saugsteds forsvarsadvokat Merethe Stagetorn.\n- Det ser meget smukt ud, sagde hun til de pårørende, som havde lagt blomsterne på gulvet.\nDerpå forklarede hun, at det imidlertid ikke var tilladt at komme med den slags tilkendegivelser i retten.\nSaugsteds pårørende og et par tilstedeværende betjente i den topsikrede retssal fjernede efterfølgende det røde blomsterhav.\nDen pensionerede Jørgen Saugsted er tiltalt for 16. september sidste år at have dræbt advokat Anders Lindholt med skud i fogedretten i København samt for ved samme lejlighed at have forsøgt at dræbe sin tidligere svigersøn, en 31-årig mand.\nBaggrunden for episoden var uoverensstemmelser mellem Jørgen Saugsteds datter og den 31-årige vedrørende samkvem med deres treårige søn.\nDrabet og det formodede drabsforsøg skete i forbindelse med et retsmøde, hvor Jørgen Saugsted var mødt med fuldmagt fra sin datter.\nDagen inden retsmødet havde han tilpasset sin jagtriffel, så den kunne være i en taske. Han havde desuden skrevet et afskedsbrev til sin familie.\nUnder skyderiet i fogedretten bar han en tændt diktafon i lommen med det formål, at der efterfølgende ikke skulle være tvivl om, hvad der var foregået.\nAnklager Stig Fleischer kræver Saugsted idømt lovens strengeste straf, fængsel på livstid, mens Merethe Stagetorn mener, at en straf på 14-15 års fængsel er tilstrækkeligt.\nDer afsiges dom i sagen ved retten på Frederiksberg torsdag klokken 9.30.


Låsesmed Nordvest - Københavns Låsesmed med døgnvagt\nLåsesmed i Nordvest – lokal døgnvagt\nNordvest er en fællesbetegnelse for bydelene Nørrebro, Vanløse, Østerbro og Frederiksberg og har et utroligt rigt og forskelligt kulturliv. Det er vi, som din lokale låsesmed i Nordvest, godt klar over, og vi sætter en dyd i at levere en hurtig og smilende service, og vi gør vores til, at den ubehagelige oplevelse det er at låse sig ude bliver så rar og kort som muligt.\nSå hvis du kommer til at låse dig ude eller har brug for assistance til mere omfattende sikkerhedsprojekter i Nordvest, så ring endelig. Så sender vi en dygtig låsesmed i Nordvest ud og kigger på det og giver vores bud på den mest optimale løsning for lige netop dig!\nVi er din foretrukne låsesmed i Nordvest\nHvis du har behov for en dygtig og erfaren låsesmed i Nordvest, så er vi uden tvivl et glimrende valg. Vi er nemlig en certificeret låsesmed, der udfører alle låsetekniske opgaver. Ord som kundeservice og faglighed er to ord, vi vægter meget højt. For os drejer det sig om at have så glade og tilfredse kunder som muligt. Derfor kan du trygt benytte dig af os næste gang du får behov en låsesmed i Nordvest.\nAlle vores låsesmede er meget kompetente og udfører altid et stykke arbejde, man kan være stolt af. Da låsebranchen altid er i en rivende udvikling, er det nødvendigt med efteruddannelse og kursuser. Det er vi godt klar over, og det er bl.a. også derfor, at vi jævnligt efteruddanner vores låsesmed i Nordvest og resten af København samt Storkøbenhavn. Efteruddannelse er alfa omega, hvis man vil gøre sig forhåbninger om at være nogle af branchens bedste låsesmede.\nVi udfører alt låseteknisk arbejde\nDer er ingen opgaver, der er for store eller for små hos os. Vores låsesmed i Nordvest kan hjælpe dig med alt inden for låseopgaver. Herunder kan du se et udsnit af det, vi kan tilbyde dig.\nUdskiftning af låsecylindere\nHvis du vil vide mere om vores ydelser, så anbefaler vi dig at benytte vores menupunkter øverst på siden. Du er selvfølgelig også meget velkommen til at ringe til os, hvis du hellere vil tale om vores ydelser.\nDa vi har åbent alle døgnets 24 timer alle ugens dage, kan du med fordel tage kontakt til os, selvom det er sent på aftenen eller natten. Vores døgnservice i Nordvest kommer især dig til gode, der for eksempel har bortlagt dine nøgler om natten. Der findes ikke noget værre end ikke at kunne komme ind i sit hjem, fordi man har låst sig selv ude. Vores låsesmed i Nordvest kan hurtigt løse problemet, så du kan komme ind og sove trygt. Det eneste du skal gøre er at ringe til os. Så er vi fremme hos dig inden, der er gået 30 minutter – typisk tager det kun 15 min.\nKontakt os endelig allerede i dag, hvis du har brug for låseteknisk hjælp i Nordvest\nDu skal være mere end velkommen til at tage kontakt til os allerede i dag, hvis du har behov for hjælp. Da vi har døgnåbent, kan du altid forvente et svar inden for meget kort tid, og har du behov for at kontakte os om natten, så gør du bare det.\nHvis du skulle have nogle spørgsmål af den ene eller anden slags, så er du selvfølgelig også velkommen til at stille dem. Kontakt os på mail eller telefon på 6013 5050 og få svar på dine spørgsmål.\nVi ser frem til at høre fra dig, og vi glæder os til at hjælpe dig med låsen.


Laserne - Et eventyr af H.C. Andersen\nHer er H.C. Andersens eventyr, Laserne.\nUden for fabrikken stod i stakke højt opstablede kludebunker, samlet vidt og bredt fra; hver las havde sin historie, hver førte sin tale, men man kan ikke høre dem alle sammen. Nogle laser var indenlandske, andre var fra fremmede lande. Her lå nu en dansk las op til en norsk las; pæredansk var den ene, og ravnorsk var den anden, og det var det morsomme ved de to, vil hver fornuftig norsk og dansk sige.\nDe kendte nu hinanden på sproget, uagtet hvert af disse, sagde den norske, var så forskelligt, som fransk og hebraisk. “Vi går til ås for at få det råt og oprindeligt og dansken laver sig sin suttesøde fade bragesnak.”\n“Jeg er norsk!” sagde den norske. “Og når jeg siger, at jeg er norsk, så tror jeg at have sagt nok! Jeg er fast i trævlerne, som urfjeldene i gamle Norge, landet, der har en konstitution, som det frie Amerika! Det kildrer mig i trævlerne at tænke hvad jeg er og lade tanken malmklinge i granitord!”\n“Men vi har en litteratur!” sagde den danske las. “Forstår De hvad det er?”\n“Forstår!” gentog den norske. “Fladelands beboer, skal jeg løfte ham til fjelds og nordlyse ham, klud som han er! Når isen tøer for den norske sol, da kommer danske pæreskuder op til os med smør og ost, ret ædelige varer! Og der følger til ballast dansk litteratur. Vi behøver den ikke! Man undværer helst dovent øl, der hvor det friske væld sprudler, og her er det en brønd, der ikke er boret, ikke skvaldret europæisk kendt ved aviser, kammeratskab og forfatteres rejser i udlandet. Frit taler jeg fra lungen, og dansken må vænne sig til den frie lyd, og det vil han i sin skandinaviske klamren til vort stolte klippeland, verdens urknold!”\n“Således kunne nu aldrig en dansk las tale!” sagde den danske. “Det er ikke vor natur. Jeg kender mig selv, og som jeg er alle vore laser, vi er så godmodige, så beskedne, vi tror for lidet om os selv, og det vinder man rigtignok ikke noget ved, men jeg kan så godt lide det, jeg finder det så yndigt! Forresten, det kan jeg forsikre Dem, kender jeg tilfulde min egen gode bonitet, men jeg taler ikke om den, sådan fejl skal ingen kunne beskylde mig for. Jeg er blød og bøjelig, tåler alt, misunder ingen, taler godt om alle, uagtet der er ikke meget godt at sige om de fleste andre, men lad dem om det! Jeg gør nu altid grin af det, fordi jeg er så begavet!”\nPapir blev de begge to, og tilfældet ville, at den norske las blev et papir, hvorpå en nordmand skrev et trofast elskovsbrev til en dansk pige, og den danske las blev manuskript for en dansk ode til pris for Norges kraft og herlighed.\nDer kan også komme noget godt ud af laserne, når de først er af kludebunken og forvandlingen er sket til sandhed og skønhed, de lyser i god forståelse og i den er velsignelse.


Politiker sigtet for at huse flygtninge - Aarhus\nAarhus 15.01.2016 kl. 18:01\nPolitiker sigtet for at huse flygtninge\nSammen med sin bofælle husede Maria Sloth (EL) i september to afrikanske flygtninge. Det har nu resulteret i en sigtelse.\nMaria Sloth fortryder ikke, at hun tilbød to flygtninge husly og tager sigtelsen med sindsro. Arkivfoto: Peter Klint/Polfoto\nEn nat i september sidste år ankom to afrikanske mænd i 20’erne til Maria Sloths hjem.\nDe var angiveligt kommet til Danmark samme døgn med den hensigt at rejse videre til Norge. Sammen med sin bofælle, Anne Hegelund, tilbød Maria Sloth mændene husly.\nMaria Sloth er Enhedslistens politiske ordfører i Aarhus Byråd, og hun valgte efterfølgende at fortælle offentligheden om episoden vel vidende, at det ikke er lovligt, at give husly til personer, som er rejst ulovligt ind i landet.\nSiden De Konservatives Marc Perera Christensen politianmeldte sin byrådskollega og hendes bofælle, er der nu rejst sigtelser i sagerne.\nPolitikommissær Vagn Martinussen hos Østjyllands Politi vil ikke udtale sig om sigtelser mod navngivne personer.\nMen Maria Sloth og Anne Hegelund er formentlig sigtet efter udlændingelovens paragraf 59, stk. 8, nr. 2:\n»Med bøde eller fængsel indtil 2 år straffes den, der forsætligt bistår en udlænding med ulovligt at opholde sig her i landet.«\nMaria Sloth tager sigtelsen med sindsro. I løbet af februar skal hun mødes med sin advokat for at aftale, hvordan de håndterer sigtelsen.\n»Sigtelsen betyder ikke, at vi har fortrudt, hvad vi gjorde. Vi fortryder især ikke at hjælpe, men heller ikke at stå frem, fordi det er en vigtig debat. Hvis det er ulovligt at hjælpe mennesker i nød, er der noget galt med loven. Det vil jeg gerne tage en straf for at gøre opmærksom på,« siger Maria Sloth.\n5.000 kr. for et lift\nFredag faldt der dom i en sag ved Retten i Randers, hvor en 41-årig mand fra Østjylland var tiltalt for at give flygtninge et lift til færgen.\nRetten valgte at idømme manden 5.000 kr. i bøde, selv om anklagemyndigheden mente, at den dømte skulle straffes med en bøde på 15.000 kr.\n»Jeg synes, at dommen skal matche dit fortsæt,« sagde dommeren ifølge Ritzau.\nRetten i Randers straffede manden fra Østjylland for at have givet fem afghanske flygtninge et lift fra den nordtyske by Flensborg til færgelejet i Grenaa.\nSagen mod den 41-årige mand er den første retssag oven på den stribe af sager, som politiet rejste mod danske bilister, der gav flygtninge et lift omkring den 7. til 9. september sidste år.\nI retten erkendte manden sig skyldig, og selv om hans forsvarsadvokat argumenterede for, at straffen helt skulle bortfalde, har han valgt at modtage dommen.\nEnhedslisten vil gøre det lovligt at give flygtninge et lift inden for landets grænser


Soveværelse - Beslagsmanden\nSoveværelset er et af hjemmets vigtigste rum, fordi det er rummet hvor vi sover og lader op til en ny dag. Søvn er afgørende for vores velvære, så derfor er det vigtigt at soveværelset er indrettet så man kan sove uforstyrret.\nBeslagsmanden har et bredt udvalg af beslag til soveværelset. Kig rundt og få inspiration til dit nye soveværelse.\nViser 1 - 13 ud af 13 varer\nGastrykfjeder til klapseng på langs\nFås med forskellige N tryk, til forskellige sengevægte\nGastrykfjeder til klapseng på tværs\nKlapbeslag til skjult seng - på tværs\nHäfele Teleletto komplet klapseng\nMontagemateriale til senge-/skrivebordsbeslag Häfele...\nSenge-/skrivebordsbeslag Häfele Tavoletto\nTilbehør til indbygningsklapseng Duoletto - til køjeseng\nOphængsstig og sengehest til køjeseng\nIndbygningsklapseng Duoletto tværliggende, med lamelbund


Full-body Sandbag Workout - 2020 - https://da.yptpmagazine.com\nByg din egen Sandbag\n3. Overhead presse\nEr dit gymnas vægtrum altid pakket til spærrene? Spild ikke endnu et sekund - hoved udenfor for at opnå gevinster, mens solen skinner med denne full-body sandbag træning fra DIY trænings specialist Andrew Tracey. "Sandbags er besværlige, fordi indholdet hele tiden bevæger sig rundt, men det er derfor, de er så effektive," siger Tracey. "Alle dine mavemuskler og rygmuskler skal være fuldt forlovet for at støtte dine ben og torso, når du squat, rengør og tryk din vej til en stærkere, slankere krop." Lav din egen med Traceys vejledning nedenfor, og vent aldrig på vægten igen .\nANBEFALET: Sandbag Core Strength øvelser til Rock-Hard Abs\n1 x robust gym eller duffel taskeOp til 25 kg legeplads sand eller ærter grus3 x kraftige haven bagage1 x rullebåndstape\nFyld en binbag med sand eller ærter grus, som er mindre tilbøjelige til at lække. Sæt toppen af posen tæt og forsegl med båndet, og poser det to gange mere, hvilket giver plads til, at indholdet kan bevæge sig. Sæt den i din duffelpose og luk den i lukke.\nDette er en straffende 30-minutters EMOM-træning ved hjælp af andet end en sandtaske og bænk. EMOM står for "hvert minut i minuttet", hvilket betyder at du løfter i begyndelsen af hvert 60 sekund. Denne metode sikrer, at du ikke snyder dig selv ved at hvile for længe mellem sæt og holder din hjertefrekvens høj, så dit fedt smelter og dine krænkelser forbedres.\nIndstil en timer i 30 minutter. I første omgang skal du 15 kneppe med sandsækken og derefter fortsætte til alternerende step-ups i resten af minuttet. I starten af minut to, ryd ti med posen, og afslut minut med step-ups. I starten af minut tre, presser ti overhead med posen og slutter med step-ups. Fortsæt denne sekvens indtil 30 minutter er op. Hvis du kæmper så sæt posen ned for step-ups.\nHold tasken tæt på brystet eller over en skulder. Kvæle ned, holde brystet op, knæ brede fra hinanden og hæle ned, og kør op igen gennem dine hæle.\nSkubbe ned for at hente tasken op, holde brystet op og arme lige. Kør op gennem dine hæle for at stå og brug den kraft, der genereres til at hæve posen til en skulder. Vend bevægelsen til start og gentag, hæv posen til din anden skulder.\nHold posen i brysthøjde med albuer gemt i din krop. Tryk det over hovedet, indtil dine arme er lige. Hvis du har brug for ekstra momentum, slip i en kvart squat for at skubbe tryk på posen op over hovedet.\nMed tasken holdt til brystet eller over en skulder, træder du op på en parkbænk og holder hele sålen på din fod på bænken og kører op for at stå. Træd ned med din førende fod og alternative fødder med hver rep.\nLIVSSTIL-OG-CELEBS: on Mariah Carey og hendes Mini-Me\nLIVSSTIL-OG-CELEBS: on Mariah Carey afslører hvorfor hun ikke vil have flere børn\nCrossFit træning, del 4\nByg bredere skuldre med dumbbell Reverse Flye


Solbriller, motion og dagslys er noget af det, der kan mindske jetlag-generne.\nTirsdag D. 28. MARTS 2017 KL. 15:31\nModelfoto: Hvis man er afsted i længere tid er opskriften modsat: Dagslys og rigeligt af det, særligt om formiddagen, siger begge eksperter. Lys er nemlig et af kroppens tydeligste pejlemærker på, hvornår den skal være vågen eller sove.\nMan er døsig om dagen, kan ikke sove om natten og sulten på skæve tidspunkter.\nMange, der har rejst langt, har prøvet at have jetlag og ved, hvor irriterende det kan være. Og selv om der ikke findes nogen mirakelkur, er der ting, du kan gøre for at blive mindst muligt generet af jetlag.\nFørst skal du beslutte, om du vil tilpasse dig det nye steds døgnrytme, eller om du vil forsøge at holde fast i din danske døgnrytme. Det kommer an på, hvor længe du skal være i landet.\nJetlag opstår nemlig, fordi din krops døgnrytme stadig er indstillet på dansk tid, som afhængig af hvor langt du rejser, vil være en anden end destinationens tid.\nHvis du kun er afsted i kort tid, kan du forsøge »tidsanker-metoden«, som går ud på, at du holder fast i din danske døgnrytme, siger Mads Klokker, der er overlæge på Rigshospitalet og KU og specialiseret i flyvemedicin.\n»Hvis man fuldstændigt selv kan bestemme, bare er der i en weekend og er uafhængig af mødetider eller butikkers åbningstider, så kan det være en fordel, at man holder fast i sin hjemlige tidszone«, siger Mads Klokker.\nHan peger på, at man ellers kun vil nå at tilpasse sig den nye tidszone halvt, før man skal hjem, hvor man så vil være ude af den hjemlige tidszone.\nDen metode bakker Arne Lowden op om. Han er søvnforsker med speciale i flypersonale ved Stockholms Universitet og har lavet et forsøg, hvor flypersonale holdt fast i deres skandinaviske døgnrytme, mens de var i USA.\n»Og vi reducerede oplevelsen af jetlag, så det var faktisk muligt«, siger Arne Lowden.\n»Men for at få en god effekt skal man også undgå dagslys om eftermiddagen og aftenen, så personalet anvendte solbriller i det tidsrum, fordi vi ved, at det er lyset, som primært regulerer indstillingen af døgnrytmen«, siger han og tilføjer, at man også bør planlægge aktiviteter tidligst muligt om formiddagen.\nEn moderat version af metoden, hvor man går tidligt i seng og undgår at planlægge kulturelle aktiviteter om aftenen, vil være en bedre løsning for en almindelig familie, der er på påskeferie i USA, siger han.\nHvis man er afsted i længere tid er opskriften modsat: Dagslys og rigeligt af det, særligt om formiddagen, siger begge eksperter. Lys er nemlig et af kroppens tydeligste pejlemærker på, hvornår den skal være vågen eller sove.\nI omvendingsperioden vil mange vågne om natten, fordi kroppen tror, det er morgen, så derfor skal soveværelset holdes mest muligt mørkt.\n»Man bliver meget let forstyrret i sin søvn, så det er vigtigt, at man forsøger at afskærme sit sovemiljø. Og så skal der være svalt i soveværelset, frit for larm, og man kan overveje at bruge ørepropper«, siger Arne Lowden.\nDu skal også undlade at drikke alkohol om aftenen.\n»Alkohol er ikke noget godt sovemiddel. Det kan godt være, man bliver træt lige med det samme, men kvaliteten af søvnen er dårligere, og man sover mere uroligt«, siger Mads Klokker.\nDet er også en skrøne, at man kan bruge sine måltider i kampen mod jetlaggen, siger eksperterne.\n»Man kan ikke tilpasse sig hurtigt ved at spise på mærkelige tidspunkter. Man skal have forståelse for, at kroppen ikke kan udnytte maden ordentligt de første dage. Så man skal ikke stopfodre sig selv«, siger Arne Lowden og pointerer, at man særligt skal undgå tunge måltider i det tidsrum, der svarer til dansk nat.\nSom en sidste mulighed kan du overveje tabletter med søvnhormonet melatonin, som ellers har været omdiskuterede, fordi deres effekt har været tvivlsom. Pillerne kan dog ikke købes i håndkøb i Danmark, og både Arne Lowden og Mads Klokker mener, at »naturlig tilvænning« er mere effektiv.\nFakta: Kom hurtigere over jetlag\nSov igennem i flyet og drik masser af vand.\nUndgå alkohol i flyet og i de første dage.\nFå al den friske luft, lys og udendørs motion, du kan, hvis du vil tilpasse dig den nye tidszone.\nBrug solbriller om eftermiddagen i USA, hvis du vil holde din danske tid.\nHold dit soveværelse mørkt, svalt og sov med ørepropper.\nAnerkend, at det tager tid at dreje sit indre ur. For hver times forskudt tidszone, tager det et døgn at tilpasse sig mod vest og halvandet døgn mod øst.


Kurder: »De er fremmede, og alligevel er vores skæbne er i deres hænder« - politiken.dk\nI tirsdags indgik Tyrkiet og Rusland en aftale om, hvad der skal ske med de kurdiske områder i det nordøstlige Syrien. Det er Fajek Saleh utilfreds med. Han forstår ikke, hvorfor to fremmede lande skal bestemme, hvad der skal ske med hans hjemby.\nInternationalt 23. okt. 2019 kl. 21.49\nAftale i Syrien\nTirsdag indgik Tyrkiet og Rusland en aftale om, hvad der skal ske med de kurdiske områder i Syrien.\nTyrkiet må oprette en såkaldt sikkerhedszone, der strejker sig 120 kilometer fra Ras Al-Ain til Tel Abyad og er 32 kilometer.\nAlle YPG-krigere skal være ude af de såkaldte sikkerhedszoner inden for 150 timer.\nSammen med tyrkerne vil russerne patruljere i de vestlige og østlige kurdiske områder for at lede efter YPG-krigere og destruere våben.\nFajek Saleh plejede at have en fast morgenrutine. Hver dag, kort efter han var stået op, gik han ned til bageren og købte et bundt friskbragte fladbrød. Når han var nået hjem, var morgenmaden klar. Sammen med sin kone og tre børn satte Fajek Saleh sig om spisebordet og åbnede posen med det stadig lune brød.\n»Dengang var situationen i byen rolig, tingene gik, som de skulle«, siger han.