Empelvic puden - Nem og effektiv bækkenbundstræning med Empelvic\nPå den ene side er bækkenbundsøvelser nogle af de bedste og vigtigste øvelser, du kan udføre. På den anden side er disse øvelser ofte forbundet med noget usikkerhed og noget tabu. Det er en skam, for det er faktisk ikke så svært at udføre øvelserne, og med denne nye pude, Empelvic, er det blevet nemmere end nogensinde.\nMed bækkenbundsøvelser kan du styrke dit velvære og forebygge en lang række lidelser. Og med Empelvic puden bliver det langt nemmere. I denne artikel vil vi se nærmere på bækkenbundstræning og den smarte Empelvic pude, så du kan blive inspireret og føle dig mere sikker, når du skal træne din bækkenbund.\nBækkenbunden er en betegnelse for alle de mange muskler, der sidder omkring dit sæde. Altså både de indre og de ydre muskler ved og omkring dine nedre kropsåbninger.\nDenne komplicerede muskelgruppe bør trænes regelmæssigt for at kunne holde disse muskler stærke og smidige igennem hele livet.\nFor nogle kan det være lidt svært at mærke helt præcis, hvilke muskler, du skal aktivere for at udføre bækkenbundstræning korrekt. Det kan nemt kræve noget øvelse, før det føles naturligt. Men det er igen her, at Empelvic puden kommer ind i billedet, som vi kigger nærmere på længere nede.\nHvilke gener kan en trænet bækkenbund afhjælpe?\nDet kan være både ubehageligt og skamfuldt, hvis de kropsfunktioner, som har med de nedre kropsåbninger og det indre underliv at gøre, ikke fungerer optimalt. Men bækkenbundstræning kan hjælpe mod både disse fysiske og psykiske gener.\nNogle af de gener, som har tilknytning til bækkenbunden, er for eksempel følgende:\nDet er i det hele taget problematikker, som hænger sammen med dette lidt oversete, men meget vigtige område af kroppen, som kan afhjælpes, hvis du træner eller genoptræner muskulaturen i bækkenbunden.\nUdviklling af Empelvic puden\nEn arbejdsgruppe, der består af en fysioterapeut, en bandagist og en jordemoder, besluttede sig for at arbejde på at skabe fokus på bækkenbundstræning. De har i fællesskab udviklet denne pude, som kan hjælpe med at gøre træning af bækkenbunden både nemmere og mere effektiv.\nDe har i deres forskellige jobs erfaret, at mange patienter har problemer med bækkenbunden og ikke rigtigt får trænet den.\nMange ved godt, at det er vigtigt at træne bækkenbunden hele livet, men ved ikke rigtigt, hvordan man gør og synes måske også, at det er lidt pinligt.\nDette vil eksperterne bag Empelvic gøre op med samt at det bør aftabuiseres og gøres til en helt almindelig træningsform, i lighed med træning af alle mulige andre muskelgrupper i kroppen.\nDerfor satte de sig for at skabe denne pude, som et godt hjælperedskab til bækkenbundstræning.\nEt nærmere kig på Empelvic puden og øvelser til bækkenbundstræning\nDette effektive hjælpemiddel til bækkenbundstræning er udformet som en aflang pude, der er lavet af hårdt skum. Når den placeres på en stol, sætter man sig oven på den, så dens små forhøjninger kommer til at trykke på de rigtige steder.\nDisse tryk fra puden hjælper med til, at man meget nemmere kan mærke, hvilke muskler, der skal aktiveres under træningen af dem.\nDette hjælpemiddel er helt simpelt i sit design, det er let at bruge, og det effektiviserer din daglige træning af bækkenbunden.\nSom med enhver anden træning så er det vigtigt, at du går langsomt til værks. Det vil sige, at du bør nøjes med at bruge Empelvic puden i maks. fem minutter ad gangen til at starte med.\nHerunder vil du blive præsenteret for tre gode øvelser, som du kan lave med en Empelvic pude:\nØvelse #1 – “Knib og afspænd”\nDette er en øvelse i at aktivere og afspænde de rette muskler. Begge dele er lige vigtige, det handler om at have kontrol.\nDet kræver, at du allerede har et vist kendskab til dine bækkenbundsøvelser for at udføre denne. Har du ikke det, bør du gå til øvelse 2.\nNu skal du overføre dine knibeøvelser, som du kender, til Empelvic puden. Det gør du således:\nSæt dig godt og rigtigt tilrette på puden. Knib sammen i bækkenbunden. Det vil sige, at du kniber, holder knibet og spænder af igen.\nVarier dine knibeøvelser, så du får lavet både nogle, hvor du holder knibet længe, og nogle hvor du kniber kortvarigt. Her skal du få afspændingen til at vare lige så længe som knibet.\nMedtænk også din vejrtrækning. Ånd ind, når du laver knibet, og ånd ud, når du slipper knibet igen. Hold en lille pause imellem knibene.\nØvelse #2 – “At lære at knibe og slippe”\nDette er især en god øvelse for dig, som er usikker på, hvilke muskler du skal aktivere, når du træner bækkenbunden.\nHer bruger du Empelvic puden til at mærke, hvor musklerne sidder.\nSæt dig rigtigt til rette på puden, og følg anvisningerne. Der er to forskellige anvisninger; A og B. Prøv dig lidt frem, indtil du ikke længere er i tvivl om, hvor musklerne sidder, og hvad du skal gøre.\nSvømmetaget: sæt dig på puden, og pres hænderne hårdt mod hinanden foran brystet. Løft armene langsomt opad, som skulle du tage et svømmetag, mens du spænder i mavemusklerne.\nFlyt nu opmærksomheden ned til din bækkenbund, og mærk, at du faktisk spænder der samtidig med, at du bevæger armene og spænder i mavemusklerne.\nNår du sænker armene igen, afspændes mavemusklerne og samtidig musklerne i bækkenbunden omkring puden.\nGentag øvelsen nogle gange, indtil du mærker, at spændingen og afspændingen i bækkenbunden bliver mere tydelige og bevidste for dig.\nSuget: sæt dig til rette på puden. Med hænderne hvilende i skødet skal du koncentrere dig om din vejrtrækning og dine ansigtsmuskler.\nTræk luft ind gennem læberne, som om du skulle suge spaghetti ind. Hav fokus på, hvad der sker i bækkenbunden imens. Hold vejret, mens du tæller til tre. Pust ud igen, og suk dybt. Det giver en afspænding af dine muskler, når du gør din udånding langvarig.\nLad puden gribe dig og give dig mulighed for at synke dybere ned i den.\nHvis du kunne mærke en aktivitet og en afspænding i bækkenbunden, kan du måske aktivere disse muskler mere bevidst, når du laver øvelsen.\nLav knibeøvelse 2 i tre minutter om dagen, indtil du har helt kontrol over den.\nØvelse #3 – “Massage og afspænding”\nBrug Empelvic puden til at massere og øge blodgennemførslen til bækkenbunden.\nSæt dig på puden, og træk vejret dybt. Bevæg benene, så bækkenet vipper frem og tilbage.\nHermed får du en god og gavnlig afspænding af hele bækkenbunden.\nKategorier Fremævede artikler, Information Tags Bækkenbundstræning, Empelvic Indlægsnavigation\n© 2022 Knib.dk • Bygget med GeneratePress


Det norske Folks Historie/5/20 – Wikikilden\nDet norske Folks Historie/5/20\nChr. Tønsbergs Forlag, 1858 (I-4-1, s. 203-218).\n◄ 19. En ny Tronfølgelov og andre vigtige Lovforbedringer vedtagne paa Rigsmøde i Throndhjem. Uenighed mellem Kongen og Erkebiſkoppen om Beſættelſen af Hamars Biſkopsſtol.\n21. Byrge Jarls og Kong Valdemars Giftermaal. Underhandlinger om Udleverelſen af Dronning Ingeborgs Beſiddelſer. Kong Magnus’s Søn Olaf fødes til Verden. ►\nbookDet norske Folks HistorieP. A. MunchChr. Tønsbergs Forlag1858ChristianiaI-4-120. Junker Sverres Død. Kong Magnus’s Giftermaal og Kroning.203-218\nUnder ſit Vinterophold i Bergen (1260—1261) havde Kong Haakon den Sorg, at hans Sønneſøn, Junker Sverre, døde. Han tog ſig, ſiges der, dette meget nær; men ellers kan det ikke negtes, at viſtnok mangt et Frø til Ubehageligheder, maaſkee endog til indvortes Uroligheder, derved kvaltes. Kort efter Sverres Død droge Kongerne Haakon og Magnus tilſammen over Sogn og Fillefjeld til Oplandene for ſiden at begive ſig til det aftalte Møde med Byrge Jarl ved Gøta-Elven. Paa Ringsaker ſluttede Erkebiſkop Einar, der juſt kom nordfra, ſig til dem, og fulgte med dem til Tunsberg: et Tegn paa, at Forholdet mellem ham og Kongen nu var bedre end før. I Tunsberg traf de Broder Nikolas, der juſt var kommen tilbage fra ſin Geſandtſkabsrejſe til Tydſkland, og berettede hvorledes det var gaaet ham hos Hertug Albrecht. De beſluttede ifølge denne Beſked ſtrax at henvende ſig til den danſke Formynderregjering, i hvilken, foruden Enkedronningen ſelv, Grev Ernſt af Gleichen ſynes at have haft meſt at ſige; han var gift med Ingeborg, en Datter af Æsbern Snares Datter af ſamme Navn og den før omtalte Peder Strangesſøn. Broder Nikolas maatte derfor paany drage afſted, og tilligemed ham Sira Aſkatin, Kongens Kantſler. Hvorfor man havde ſaadant Haſtverk, var ſandſynligviis fordi man ikke ret troede Byrge Jarl, thi ogſaa han havde enten anholdt eller agtet at anholde om Jomfru Ingeborgs Haand for ſin Søn Kong Valdemar, og herom kunde man i Norge neppe være uvidende. Medens Geſandterne vare i Danmark, begave Kongerne ſig til Gøtaelven, for efter Aftale at treffe Byrge Jarl. Men Byrge Jarl indfandt ſig ikke, og efter at have ventet en Stund paa ham, vendte de tilbage til Tunsberg for at oppebie Sira Aſkatins og Broder Nikolas’s Tilbagekomſt fra Danmark. Byrges Udeblivelſe var maaſkee, eller blev rimeligviis i det mindſte udlagt ſom et Tegn paa en mindre venſkabelig Stemning mod Kong Haakon. Thi vel havde han nu, ſom man af de følgende Begivenheder kan ſlutte, ſtore Udruſtninger fore, der udkrævede hans Nærværelſe, men derfor kunde han dog vel have fundet Tid til at bolde ſlet den tidligere Aftale efterrettelig. Han havde desuden nu Planer, der aldeles maatte ſtride mod Kong Haakons Politik. Ej alene ønſkede han, ſom vi have ſeet, et Giftermaal mellem ſin Søn Kong Valdemar og Jomfru Ingeborg, men ſelv tænkte han, der ſiden 1254 var Enkemand, paa at egte Kong Abels Enke, Dronning Mechthild, en Syſter af de holſtenſke Grever. Da vi ſiden efter erfare at Erkebiſkop Jakob gjorde ſig overordentlig Flid for at bringe dette Giftermaal i Stand, hvorved Byrge Jarl, ſom Hertug Eriks Stiffader og de holſtenſke Grevers Svoger, ganſke vilde blive dragen ind i disſes Parti, ligger den Slutning meget nær, at han førſt har ſøgt at paavirke Byrge Jarl ſelv, og bragt Sagen paa Bane for ham, iſær da det lader til, at Erkebiſkoppen i Begyndelſen af dette Aar opholdt ſig en Tid i Sverige, for at undgaa det Uvejr, han havde paadraget ſig ved ſin fiendtlige Optræden mod den unge Konge og alle dem, der havde været med at lade ham krone, (Juledag 1259). Han havde nemlig ladet Kongen, Enkedronningen og alle de øvrige lyſe i Ban, ſom forfaldne dertil ved den blotte Overtrædelſe af hans tidligere, med Bans Truſel ledſagede, Proteſt. At Byrge Jarls Forhold til Haakon, Kong Eriks Ven, ikke var ſom man efter de tidligere givne Forſikringer havde Grund til at vente, og at Nordmændene mistænkte ham, er tydeligt af det følgende. Aſkatin og Nikolas bragte et gunſtigt Svar fra Enkedronningen, Grev Ernſt og Kongedatteren. Der ſynes ikke engang at have været Tale om et foreløbigt Jaord, men Svaret lod kun, at naar Kongerne vilde ſende et ſømmeligt Geſandtſkab for at afhente hende midt i Juli Maaned, ſkulde man paa ſin Side ſørge for at hun ſtrax kunde drage afſted, udſtyret paa det bedſte. Dette vidner unegteligt om, at den foreløbige Aftale om Giftermaalet allerede tidligere maa have været truffen.\nDa Tiden kom, udruſtede Kongerne Geſandtſkabet, der ſynes at have været ſærdeles glimrende. I Spidſen ſtod Biſkop Haakon i Oslo; de øvrige Geſandter vare Agmund Krøkedans, hans Søn Borgar, Paal Gaas og Lodin Staur. Biſkoppen havde en Tyveſesſe, Agmund og Paal hver ſin ſtore Drage; Skibenes Antal var i Alt ſyv, og Mandſkabet talrigt og udſøgt. De ſtyrede til Horſens i Jylland, hvor Kongedatteren opholdt ſig i et nærliggende Kloſter, maaſkee Rind Nonnekloſter ved Skanderborg Sø. Men man havde nu i Danmark faaet andet at tænke paa end at bortgifte Kongedatteren. Krigen med de holſtenſke Grever var atter brudt ud i fuld Lue. Da Hertug Erik efter Kongens Kroning fornyede ſin Anmodning om at blive forlenet med Sønderjylland ſom arveligt Len, men Dronningen og de ſom foreſtode Regjeringen i Kongens Navn fremdeles ikkun vilde indrømme ham det paa Livstid, ſkred han til Fiendtligheder, og fik ſtrax Underſtøttelſe af ſine Morbrødre i Holſten. De .Kongelige ſamlede ligeledes en Hær, og trængte ned til det ſydligſte af Sønderjylland, hvor Dronningen, den unge Konge og rimeligviis Grev Ernſt ſamt alle de øvrige, der havde noget at ſige i Regjeringsanliggender, befandt ſig juſt paa den Tid, da de norſke Geſandter landede ved Horſens. Disſe traf ſaaledes ikke en eneſte, til hvem de kunde henvende ſig. De ſendte Bud op til Kloſtret, for at erfare af Kongedatteren ſelv, om hun vidſte, hvor vidt der var truffet Forberedelſer til hendes Afrejſe. Hun ſvarede, at efter hendes Vidende var intet ſkeet, men hiin affærdigede ſtrax en af ſine Tjenere til Lejren i det Slesvigſke, for at melde Dronningen Geſandternes Ankomſt, og høre om hun maaſkee vilde foranſtalte det fornødne. Dronningen lod ſvare, at hun for Øjeblikket intet kunde gjøre ved denne Sag formedelſt Krigen mod Hertugen og Greverne. Og viſt er det, at Krigen nu maatte ganſke optage hende og de Herrer, der ſtode ved hendes Side, thi ſandſynligviis ſtode allerede begge Hære ſaa godt ſom lige over for hinanden paa Lohede ſøndenfor Slesvig, hvor det den 28de Juli, altſaa kun tretten Dage efter Geſandternes Ankomſt (hvis denne ellers ſkede til aftalt Tid), og viſtnok kun faa Dage efter at Jomfru Ingeborgs Bud indtraf i Lejren, kom til et Slag, hvori den danſke Hær leed et ſtort Nederlag, og Dronningen ſelv tilligemed den unge Konge faldt i Fiendernes Hænder. Da de norſke Geſandter ſaaledes kunde ſkjønne, at der ikke var nogen Beſked at faa, men at de maatte handle efter egen Conduite, beſluttede de med Henſyn til de farlige og trængende Omſtændigheder at vove et raſkt Skridt. De begave ſig perſonligt op til Kloſtret, fik Kongedatteren i Tale, og bade hende om at beſlutte ſig til Afrejſen paa egen Haand, overladende Reſten til Guds Styrelſe og deres ſaavel ſom Kong Haakons Omſorg. Hun havde i Førſtningen mange Betænkeligheder, og indvendte iſær, at hun ikke var belavet paa en ſaa hurtig Afrejſe. Men Biſkoppen ſvarede, at det havde ingen Fare: de vare ſelv forſynede med alt, hvad der udfordredes. Sandſynligviis havde Geſandten nu ogſaa taget flere Damer med, for at de kunde være hende til Opvartning. Omſider lod hun ſig overtale. Kong Haakon fæſtede hende højtideligt, og der beſtemtes en Dag til hendes Afhentning, hvis der imidlertid ikke indløb nogen Beſtemmelſe fra Dronningen. Man ſeer ogſaa af det følgende, at hun lovede, ikke at fortælle nogen af ſine Omgivelſer, undtagen maaſkee nogle faa paalidelige og fortrolige Venner, hvad der nu var i Gjære. Det er vel uviſt, om Biſkop Haakon og de øvrige Geſandter endnu havde vort noget om Slaget paa Lohede, men der var en anden Grund, hvorfor de haſtede med at faa Kongedatteren afſted: Byrge Jarl var med en betydelig Flaade ankommen til Øreſund, og laa udenfor Kjøbenhavn, hvad enten det nu var for at hjelpe Dronningen, eller ſnarere for at iagttage Begivenhederne og befordre ſine egne Planer; han havde hørt at de norſke Udſendinger vare komne til Jylland, og anmodet dem om at oppebie ham. Da de vidſte at han havde anholdt om Ingeborgs Haand for Kong Valdemar, troede de ham kun daarligt, og vilde for enhver Priis ſkynde ſig bort, inden han kunde afſkjære dem Tilbagerejſen. Da den beſtemte Dag kom, lod Biſkop Haakon ſine Folk bevæbne ſig, ſatte nogle til at pasſe paa Skibene, og gik ſelv med de øvrige Geſandter og det meſt udſøgte Mandſkab i ſluttet Trop og med fuldkommen krigerſk Holdning, ſom til en Kamp, op til Kloſtret, thi Vejen var ikke ret kort og Egnen folkerig; de frygtede at Indbyggerne, naar de erfarede deres Erende, ſkulde ville angribe deres forholdsviis lidet talrige Skare. Men alt gik godt. Da de kom til Kloſtret, var Jomfruen ſtrax færdig, og begav ſig paa Vejen med ſine Riddere og Svende, ſamt 8 Damer, medens Prioren var alt for bange for den væbnede Hob til at vove alvorlige Indvendinger. Det hele gik ſaa ſtilt og hurtigt for ſig, at de Danſke ikke vidſte noget deraf, førend hun allerede var kommen paa Vejen. Endog Ridderne, her ledſagede hende, fik ikke flere Klæder med ſig, end de gik og ſtod i. Det var ſaa godt ſom en Bortførelſe. De gik ſtrax ombord, ſejlede afſted og nærmede ſig ikke nogenſteds Kyſten, førend de løb ind til Tunsberg den 2den Auguſt. Imidlertid havde Kongerne forladt Byen, og begivet ſig, Haakon til Bergen og Magnus til Stavanger. Biſkoppen affærdigede derfor ufortøvet et Brev til Kong Haakon, hvori han meldte ham Kongedatterens lykkelige Ankomſt og berettede hvorledes alt var gaaet til, og hvorledes man af Mistillid til Danerne havde fundet det raadeligere at føre hende til Norge med et ubetydeligt Følge og i al Simpelhed, end at vente indtil hun var bleven udruſtet og udſtyret ſaaledes ſom det egentlig ſømmede ſig for hendes høje Byrd: paa Ejendomme i Danmark manglede det hende for øvrigt ikke. Kong Haakon ytrede ſærdeles Tilfredshed med Biſkoppens Klogſkab og Beſlutſomhed, og glædede ſig overmaade ved at høre, at Jomfru Ingeborg af ſin egen frie Vilje havde overvundet alle Betænkeligheder og gjort Følge med dem. Han lod ſtrax gjøre Forberedelſer til Brylluppet, hvilket Magnus ſtundede efter at holde ſaa ſnart ſom muligt; de ypperſte Mænd i Landet bleve indbudne, Knut Jarl, Biſkopperne og alle Høvdinger. Erkebiſkoppen var allerede i Bergen. Han havde været i Følge med Kong Magnus lige fra Tunsberg til Stavanger paa dennes eget Skib, og Venſkabet mellem dem var ſaa ſtort, at de holdt fælles Bord hele Sommeren: nu havde han ledſaget Kong Magnus til Bergen, hvorhen denne ved Efterretningen om Jomfru Ingeborgs ſnarlige Ankomſt ſtrax begav ſig, for at kunne være tilſtede ved hendes Modtagelſe. Biſkop Haakon og Jomfru Ingeborg blev ikke længe i Tunsberg, hvorhen de vel alene havde begivet ſig i den Tanke at Kongerne endnu vare der, men fortſatte efter en 8, 14 Dages Tid Rejſen til Bergen. Denne blev meget langvarig formedelſt Modvind, og medtog hele tre Uger; ikke førend 5te September ankrede Skibet, ſom førte dem, i Laxevaag, da Storm hindrede dem fra at løbe lige ind til Byen. Begge Kongerne ſaavel ſom Erkebiſkoppen og de ypperſte af de allerede talrigt forſamlede Bryllupsgjeſter vilde ſtrax ro ud og byde dem velkommen, men Vejret var for haardt, og de maatte lægge ind igjen; førſt længer ud paa Dagen lykkedes det dem at komme ud, og da var der et ſærdeles glædeligt Møde. Saavel den gamle ſom den unge Konge modtoge Bruden med den ſtørſte Kjærlighed, og Kong Haakon ytrede ſiden, at vel havde han forhen haft de bedſte Tanker om hende og foreſat ſig at modtage hende med aabne Arme, men at han nu, efter at have ſeet hende, var dobbelt glad i hende, og vilde viſe hende endnu ſtørre Hæder end han fra førſt af havde tænkt. Efter alt hvad man kan ſkjønne af hvad der hiſt og her ytres, maa hun og have været ſærdeles elſkværdig, ligeſom det overhoved lader til, at alle disſe fire Døtre af Kong Erik Valdemarsſøn vare ſmukke af Udvortes. Der maa have ſtaaet ſtort Ry af hendes Skjønhed og Ynde, ſiden Kong Magnus øjenſynligt var faa utaalmodig efter at faa hende at ſee, og ſtundede ſaa ſærdeles efter Brylluppet; og den Kjærlighed, ſom man tydeligt kan ſee at Kong Magnus bar til hende lige fra det førſte Møde, viſer at de ſtore Forventninger ikke ſkuffedes ved det nærmere perſonlige Bekjendtſkab. Men ogſaa om Kong Magnus’s Elſkværdighed maa der have været megen Tale, og man maa have priiſt den Kongedatter lykkelig, der fik ham til Egte, thi ellers vilde vel neppe Jomfru Ingeborg have viſt ſig ſaa redeboen til at følge med de norſke Geſandter, og ſætte ſig ud over ſaa mange Henſyn. Det er klart, at Giftermaalet laa hende lige ſaa meget paa Hjertet, ſom Magnus, og det lader ikke til at hun mere end Magnus i det ſenere Samliv havde nogen Anledning til at angre det. Hvo ſkulde vel have troet at en under ſaa heldvarſlende Forhold og med ſaa ſtor gjenſidig Kjærlighed ſtiftet Forbindelſe ſkulde afføde langvarige og blodige Krige, der udtømte begge Rigers Kræfter, og ved ſine Eftervirkninger bragte dem paa Undergangens Rand?\nDet blev beſtemt, at Jomfru Ingeborg ikke ſkulde hylde ſit Indtog i Kongsgaarden førend ved Brylluppet; hun og Biſkop Haakon fik derfor deres Qvarteer anviiſt i Munkeliv Kloſter. Kong Haakon forelagde Magnus Valget, om han ønſkede at det ſtore Nauſt ſkulde gjøres i Stand til Brylluppet, ligeſom forhen til Kroningen, eller om han vilde at det ſkulde ſtaa i Kongsgaarden. Magnus ſvarede at de Haller, ſom nu fandtes i Kongsgaarden, men ſom endnu ikke vare i Stand for 14 Aar ſiden, da Kroningsfeſten holdtes, vare ſaa ſmukke, at man ikke kunde ønſke ſig bedre Locale. Saaledes lod Kongen da de tre Haller i Kongsgaarden, eller, ſom de kaldtes, Steenhallen, Træhallen og Julehallen, ſmykke og indrette paa det bedſte til Bryllupsfeſten. Alle disſe Forberedelſer maa have ſkeet med megen Iver og Travlhed, ſiden man blev ſaa hurtigt færdig, at Brylluppet allerede kunde holdes Søndagen den 11te September, kun ſex Dage efter Jomfru Ingeborgs Ankomſt. Men ſandſynligviis har Kongen dog vel ogſaa ladet meget beſørge, førend han fik Bud fra Biſkop Haakon om det heldige Udfald af hans Sendelſe, thi Beſtemmelſen var jo, at Sønnens Brud ſkulde hentes, og han maatte derfor under alle Omſtændigheder være belavet paa at hun ſkulde komme og Brylluppet holdes. Mange af Indbydelſerne ſynes ogſaa at maatte have udgaaet tidligere, thi ellers vilde det være ubegribeligt, at en ſaa ſtor Mængde Folk i den Haſt ſkulde kunne være bragt ſammen; man regnede nemlig i alt de egentlige Gjeſters Antal til over 1900 Menneſker, Tjenerſkabet ej heri indbegrebet.\nErkebiſkoppen ſelv forrettede Vielſen. Derpaa begyndte Bryllupsgildet, og varede i tre Dage. I Steenhallen bevertedes Kongerne ſelv, Erkebiſkoppen, Lydbiſkopperne, Knut Jarl, Lendermændene og Hirden. I Træhallen bevertedes begge Dronningerne, de øvrige Damer, Kloſterfolkene og den unge Dronnings Følge. I Julehallen, hvor Agmund Krøkedans og Erling Alfsſøn vare Verter, ſad Kjøbmænd, Bymænd og Udlændinger. Der var Overflødighed paa alt, ogſaa af Viin, iſær i den Hall, hvor Kong Haakon ſelv førte Forſædet, thi han forkyndte her, at Enhver kunde vælge hvad Drik han vilde, da der var lige ſaa fuldt op af Viin ſom af andre Drikkevarer. Men den Omſtændighed, at dette udtrykkeligt bemerkes, viſer dog, at Viin endnu ikke paa denne Tid i Norge plejede at vanke i nogen Overflødighed ved Gjeſtebud. Det var et almindeligt Sagn, at prægtigere Gjeſtebud end dette ikke havde ſtaaet i Norge. Ej engang det ſtore Kroningsgilde 1247 ſynes at have kunnet maale ſig dermed. Bryllupsgildet blev ogſaa virkelig forlænget til, eller i det mindſte afløſt af et Kroningsgilde. Kong Haakon havde, ſom det lader, ved Geſandternes Affærdigelſe til Danmark efter Jomfru Ingeborg lovet eller rettere givet dem Fuldmagt til at love hende, at hun, ſaaledes ſom det allerede var blevet brugeligt i Danmark med Dronninger, efter Vielſen til Magnus ſkulde blive kronet tilligemed ſin Mand, hvilket ej alene var at betragte ſom en ſtørre Æresbeviisning for hende, men ogſaa ligeſom gav Egteſkabet ſelv og følgelig de i dette Egteſkab fødde Børns .Legitimitet en højere Sanction. Men da nu Sagen kom paa Tale, og Kong Haakon raadførte flg derom med ſine Venner og Raadgivere, var der flere, ſom ytrede Betænkeligheder og Frygt for, at Kong Magnus ved Kroningen maaſkee vilde blive overmodig og lade ſig friſte til at ſætte ſig op mod ſin Fader. Da tog Biſkop Haakon og de andre Herrer, der havde ledſaget ham til Danmark, kraftigt Ordet, erindrede Kongen om at det var et Løfte, han engang havde givet, at lade begge krone, og bad ham indſtændigt at holde det. Mange andre, blandt dem ſikkert ogſaa Erkebiſkoppen, hvis han ellers var tilſtede (hvad der maaſkee kunde være tvivlſomt), forenede deres Bønner med Geſandternes. Alligevel var Kongen endnu en Stund tvivlraadig, og man vidſte ikke, hvad Udfald Sagen vilde faa, da Kong Magnus ſelv henvendte ſig til ſin Fader og ſagde: „tro ikke deres Ord, ſom ſige at jeg ſkulde blive overmodig eller ville ſætte mig op mod eder, om I lader mig vederfares en Ære, ſom ingen Norges Konge hidtil har tilſtaaet ſin Søn; I veed jo, at jeg i alle Dele har været ydmyg og føjelig imod eder, og det tænker jeg at jeg fremdeles ſkal blive“. Man kan vel ogſaa vanſkelig nævne nogen Tronfølger, mod hvem en Mistanke, ſom den her ytrede, var mindre grundet; man maatte dog nu, i hans 21de Aar, have haft ſaa mange Anledninger til at lære det blide Sind og den retſindige Tænkemaade, ſom fremlyſer af alle hans Handlinger, efter at han ſelv var kommen til Regjeringen, at kjende, at der ingen Grund burde være til at betvivle hans Loyalitet og ſønlige Ærefrygt for Fremtiden. Denne Overbeviisning ſynes ogſaa at have ſlaaet Kong Haakon ſelv, da Sønnen nu ærbødigt og bønligt nærmede ſig ham, og holdt ham ſin hidtil førte Vandel for Øje. „Det er ſandt, Kong Magnus“, ſvarede han, næſten med et Slags Anger eller Undſeelſe over at han havde givet Mistanken et Øjeblik Rum — „det er ſandt, at I have opført eder mod os ſom en kjærlig Søn, og det vilde være en Skam, om vi ikke undte eder den højeſte Ære, ſom med Guds Miſkund kan blive eder til Deel“. Dermed var Sagen afgjort, og det unge Kongepars Kroning beſtemtes allerede til Korsmesſedagen den 14de September, der faldt paa en Onsdag og ſaaledes var Dagen umiddelbart efter den tredie Bryllupsdag. Forberedelſerne bleve i Haſt gjorte, og man ſøgte ſaa nøje ſom muligt at iagttage de Ceremonier, der vare fulgte ved Kong Haakons egen Kroning, og ſom rimeligviis havde været foreſkrevne af Cardinal Villjam. Aarle om Morgenen blev der ſunget Tider over hele Byen, og da Tiderne vare ſluttede, begav alt Folket ſig op i Kongsgaarden. Den ſtørſte Deel af Hirden iførte ſig ſin Ruſtning for, ligeſom forrige Gang, at rydde Vejen til Chriſtkirken; derpaa begyndte Procesſionen, førſt gik Hirden, derpaa de, der bare Merkerne, ſaa Sysſelmændene og Skutilſveinerne, derefter Lendermændene, derefter 4 Lendermænd, bærende et Tavlbord med Kongeſkrudet og Kroningsdragten mellem ſig over deres Hoveder; derpaa kom Erling Alfsſøn og Brynjulf Jonsſøn med de to Rigsvonder (Sceptre), ſaa Knut Jarl med Kronen, og ved Siden af ham Gaut Jonsſøn med Kroningsſverdet. Knut Jarl var meget ſyg, ſaa at to Stallarer maatte underſtøtte ham. Tilſidſt kom Kongerne ſelv. Ved Gaardsporten kom Biſkopperne, Abbederne og den øvrige Gejſtlighed imod dem i Procesſion, og iſtemmede Sangen (ecce mitto angelum meum), idet de gik ind i Kirken og op til Alteret. Her blev der nu ſunget Mesſe, og efter Mesſen foregik den egentlige Salving og Kroning. Kong Haakon ſelv og Erkebiſkoppen med tre andre Biſkopper omgjordede Magnus med Kroningsſverdet. Da han var kronet, førte Erkebiſkoppen ham til hans Sæde, og derefter kronedes Dronning Ingeborg; da hun ikke var med i Procesſionen, maa hun vel, med Damerne, have indfundet ſig i Kirken tidligere. Der opholdt ſig juſt paa denne Tid i Norge, ſaaledes ſom vi nedenfor omſtændeligen ſkulle berette, et Par ſkotſke Geſandter, hvoriblandt en Ridder Misſell. Denne betragtede Højtideligheden fra ſin Plads oppe over Choret med ſtor Forundring, da det nemlig ikke var Skik og Brug at krone de ſkotſke Konger. Det Hele gjorde et ſaa ſterkt Indtryk paa ham, at han braſt i Graad. Da den unge Konge omgjordedes med Sverdet, ytrede han: „man havde ſagt mig, at det ikke var Skik og Brug her til Lands at dubbe nogen til Ridder, men det maa jeg bekjende at aldrig ſaa jeg nogen Høvding dubbet ſaa højtideligt, ſom Kong Magnus“. Da Dronning Ingeborg var bleven kronet, gik Kong Haakon hen til den Stol, paa hvilken Kong Magnus ſad. Magnus vilde rejſe ſig, men Kong Haakon lagde Haanden paa hans Axel, ſigende: „i Dag ſkal du ikke rejſe dig for mig, min Søn, men føre dig ſaa ſtolt op ſom muligt, og ikke bøje dig for noget Menneſke. Nu er den Dag kommen, ſom jeg ſaa gjerne ønſkede at opleve, da jeg ſeer mit eget Kjød og Blod ſaaledes hædret; det er langt fra mig, at misunde dig denne Hæder, og jeg æſkede kun Raad herom, fordi jeg ønſkede at bore, hvad andre vilde ſige dertil: det viſte ſig da, at de, der fraraadede dette, vare de ſamme, ſom juſt heller ikke tidligere ſøgte at virke til det bedſte Forhold mellem mig og eders forrige Frænder, hvilket Gud forlade dem“. Saa vidt man kan ſkjønne, var dog ikke denne Erklæring af Kong Haakon ganſke overeensſtemmende med Sandheden. Det er aabenbart, at han virkelig et Øjeblik havde heldet til deres Mening, der fraraadede Kroningen, men at han ſtrax efter oprigtigt angrede det, og nu ſøgte at ſkyde al Skylden paa ſine Raadgivere. Da Mesſen var til Ende, fulgte Erkebiſkoppen og de andre Biſkopper Kong Magnus hjem til hans Bolig, afſyngende Lovſange, ſom forhen; her afførte han ſig med Erkebiſkoppens Biſtand Kroningsklæderne, og iførte ſig Kongedragten. Dernæſt gik man til de prægtigt opdækkede Borde, og Kong Magnus bar Kronen hele den Dag. Ved Gjeſtebudet uddeelte Kongerne rige Gaver, førſt til Erkebiſkoppen og de andre Høvdinger, ſiden til de øvrige, navnlig til Kong Magnus’s Mænd, og derpaa havde Kong Magnus et ſærſkilt Gjeſtebud for de danſke Mænd, der havde ledſaget Dronning Ingeborg. Han gav dem alle kongelige Foræringer, ſaa at de vendte tilbage til Danmark meget vel tilfreds med deres Rejſe. Nogle Svende ſaavel ſom enkelte af Damerne bleve dog efter Ingeborgs Ønſke tilbage hos hende.\nNoget efter Brylluppet forlod Magnus Bergen, for med ſin unge Huſtru at drage tilbage til ſit Len, Ryfylke. Hans faderlige Ven Erkebiſkop Einar fulgte ham ned til Skibet, og ſagde ved Afſkeden disſe Ord: „hidtil, naar jeg ſagde eder Farvel, gik det mig nær, men ikke denne Gang, da jeg glæder mig ved at have viiſt eder al den Tjeneſte, der tilhører eders kongelige Værdighed. Førſt gav jeg eder Kongenavn, ſiden viede jeg eder til Dronningen, og nu ſidſt har jeg viet eder, ſaavel ſom Dronningen, under Kronen. Eet ſtaar kun tilbage, hvilket Gud ikke lade mig opleve, det er at ſtande ved eders Grefte“. Magnus takkede Erkebiſkoppen for hans venlige Ord og al beviiſt Tjeneſte. Ogſaa med Kong Haakon ſynes Erkebiſkoppen nu at være kommen paa en bedre Fod end før; Kongen maa have indſeet, at han meente det vel, og at hans Kjærlighed til Tronfølgeren var oprigtig, ikke paatagen af egennyttige og rigsfarlige Henſyn. Strax før eller efter Brylluppet havde Dronning Ingeborg ogſaa faaet ſin „Mund“ eller Livgeding anviiſt, nemlig nogle Forleninger i Borgeſysſel; deres Udſtrækning angives ej; ſandſynligviis har det været hele Borgeſysſel.\nKnut Jarl havde, ſom ovenfor nævnt, været meget ſyg under Bryllups- og Kronings-Feſten, ſaa at han blot med Nød og neppe havde kunnet deeltage i Procesſionen. Strax efter lagde han ſig til Sengs og døde efter nogen Tids Sygeleje, omkring 54 Aar gammel. Hans Moder, Fru Chriſtina, var død ſyv Aar tidligere (1254), uviſt om i Norge eller Sverige; det er ikke uſandſynligt, at hun efter ſin anden Mands Død, med hvem hun ikke ſynes at have haft Børn, begav ſig til ſin Søn Knut Jarl i Throndhjem og henlevede ſine ſidſte Dage paa ſine Godſer der under hans Beſkyttelſe. Disſe Godſer tilfaldt nu ham; et af dem var en Marks Bool i Gaarden Fiſken (nu Fiſke) i Surndal paa Nordmøre, hvilket han ſkjenkede Chorsbrødrene i Nidaros til Erſtatning for en Marks Bool i Heggin (Hegge) i Sparboen, hvilket Hertug Skule havde givet dem for ſin Datter, Knuts Huſtru Fru Ingerids Sjæl, men ſom ikke var kommet i Chorsbrødrenes Beſiddelſe. Vi have allerede tidligere talt om Knut Jarls ſtatelige Udſeende og hans for den Tid hos en Lægmand ſjeldne Indſigter, men paa den anden Side ogſaa om hans fordærvelige Tilbøjelighed til Drik, der fremſkyndede hans Død. Fra den Tid, da han heldigt var kommen fra ſin Ungdomsſtreg, at ſætte ſig i Spidſen for Ribbungerne — hvilket dog mere var at tilſkrive hans rænkefulde Moder, end ham ſelv, ſom da var ganſke ung og uerfaren — havde han viiſt Kong Haakon en ubrødelig Troſkab, hvilken ikke engang det nærmere Forhold, hvori han traadte til Hertug Skule ſom dennes Svigerſøn, havde kunnet rokke. Han blev, ſom vi have ſeet, efter Hertug Skules Død forlenet med fire Fylker i Thrøndelagen, hvor han den længſte Tid ſynes at have opholdt ſig. Som Jarl holdt han en temmelig betydelig Skare af Hirdmænd og Huuskarle, og Ulempen af flere ſaadanne indbyrdes uafhængige Hofholdninger, der ſtundom kom i Uenighed med hinanden indbyrdes — hvorpaa vi allerede have ſeet Exempler i det foregaaende, — udeblev heller ikke her, naar de kongelige Hirdmænd og Huuskarle i ſtørre Mængde vare tilſtede i Byen. Om et Par ſaadanne Slagsmaal have vi en Beretning; de fandt Sted om Vintren mellem 1251 og 1252, da den unge, djerve Islænding Thorgils Skarde, Bodvar Thordsſøns Søn, om hvilken vi det følgende ville komme til at fortælle mere, opholdt ſig i Nidaros hos ſin Ven Eyſtein hvite, en kongelig Hirdmand, der ofte plejede at beſøge Island. I Eyſteins Huus ſamlede der ſig en heel Deel kongelige Hirdmænd og Gjeſter, og den højbyrdige Thorgils, der ſelv ogſaa var Hirdmand, betragtedes paa en vis Maade ſom den fornemſte iblandt dem, eller teede ſig i det mindſte ſom deres Formand. En Aften ſad Knut Jarl og Thorgils tilligemed en heel Deel andre Folk ſammen i en Stue og drak. Det faldt ſaa godt ſom af ſig ſelv, at de tillige bleve noget drukne, i det mindſte Knut Jarl, og i denne Tilſtand talte han heel foragteligt om Snorre Sturlasſøn og de øvrige Islændinger, der havde holdt med Hertug Skule; de vare alle tilhobe, ſagde han, daarlige Folk. Thorgils ſvarede, at hans Frænder tvert imod alleſammen havde været Mænd, der blot manglede Jarletitlen for at kunne maale ſig med Jarlen ſelv. Herover blev Jarlen meget vred; det ene Ord tog det andet, og tilſidſt kunde han ikke ſtyre ſig, men ſprang op bandende, og greb en Øxe. Thorgils ſprang ligeledes op og drog Sverdet, men de øvrige ſtimlede ſkareviis imellem, og forebyggede derved at de gjorde en Ulykke paa hinanden. Kort efter gik Thorgils bort, og da Jarlen havde ſovet Ruſen ud om Natten, angrede han, ſom det ſynes, ſin Heftighed. Efter at have hørt Morgentiderne, lod han Thorgils indbyde til ſig, og da Thorgils, der i Førſtningen ej vilde gaa, efter Eyſtein hvites Raad kom til ham, modtog Jarlen ham meget venligt, og alt løb nok ſaa godt af imellem dem. Alligevel blev der kjendeligt nogen Uvilje tilbage paa begge Sider. Noget ſenere kom en af Jarlsmændene i Klammeri med en kongelig Gjeſt; denne ſidſte lagde voldſom Haand paa ham, og da Gjeſten om Aftenen kom tilbage til ſit Herberge, raadede alle ham ufortøvet at ſøge Beſkyttelſe i Kirken eller paa et Sted, hvor flere af Kongens Mænd vare ſamlede, da Jarlen ganſke viſt vilde hevne den hans Mand tilføjede Fornærmelſe. Det viſte ſig ogſaa ſnart, at de havde ſpaaet ganſke rigtigt, thi juſt ſom Gjeſten, der tøvede noget vel længe, ſkulde gaa ud af ſit Herberge, var allerede Jarlsmændene der, grebe ham, mishandlede ham, og bragte ham til Jarlen. Denne vilde ſtrax have ladet ham dræbe, men da Natten allerede var begyndt, og det betragtedes ſom utilladeligt at lade nogen Mand aflive ved Nattetid, blev han ſluttet i Jern og ſat i Fængſel under ſtreng Bevogtning til næſte Dag. En Kjæreſte, han havde, kom med Graad og Skrig løbende til Eyſtein hvites Gaard, og bad Thorgils ſaavel ſom de øvrige tilſtedeværende Kongsmænd at frelſe ham, hvis det var muligt. Thorgils havde gjerne ſtrax begivet ſig paa Vejen med de faa Folk, der vare nærværende, for at befri ham med Magt, men Eyſtein hvite foreſtillede ham det umulige i, med ikke ſtørre Styrke baade at faa Manden ud af Fængſlet, og ſiden at forſvare ſig mod Jarlsmændene; han fulgte Eyſteins Raad, at give lidt Tid og ſende Bud efter flere af Kongsmændene, indtil de vare mandſterke nok. Da et tilſtrækkeligt Antal var ſamlet, ſtormede Skaren, med Thorgils i Spidſen, til Fængſlet. Bevogterne ſtillede ſig for Døren og vilde ſætte ſig til Modværge, men da Thorgils gav en af dem et vældigt Slag med Øxehamren, og ligeledes nogle af de andre fik haard Medfart, flygtede de bort, ſaa at Thorgils uhindret kunde bryde Døren op. Han gik nu ind, tog den Fangne i ſine Arme og bar ham ud, brød Jernene af ham og førte ham hjem med ſig til Eyſtein hvites Gaard. Da Jarlen fik dette at vide, blev han, ſom rimeligt var, overvættes vred, lod alle ſine Hirdmænd, haandgangne Mænd og andre Tilhængere blæſe ſammen, og ſtevnede med vajende Banner og hele ſin væbnede Trop ud igjennem Gaderne hen til Eyſtein hvites Gaard. Her havde Thorgils imidlertid forberedet alt til et alvorligt Forſvar, forſkandſet ſig ſaa godt det lod ſig gjøre, og foreholdt ſine Kammerater at de maatte værge ſig kjekt, ſaa at Kongen ſkulde ſpørge at han havde tapre Folk, ikke Uslinger, i ſin Tjeneſte. Da Jarlen kom til Gaarden, fandt han Thorgils og hans Mænd paa Forſkandsningen, færdige til at tage imod ham. „Er det dig Thorgils“, ſpurgte Jarlen, „der med dine Kammerater har vovet at gjøre ſaa ſtort Herverk her, ſlaa mine Mænd, bryde Fængſlet op, og voldelig befrie en Mand, der ſelv har forſknldt ſin Død?“ Thorgils fragik ej, at han havde befriet Manden, men meente at det, denne havde gjort, ikke engang var værd at tale om, end ſige fortjente Døden; men nu traf det ſig godt, at Jarlen kunde prøve, om Islændingerne vare ſaa vege og usle Karle, ſom han hiin forleden Aften havde ſagt. Det var alt for uforſkammet, ſagde Jarlen, at Mænd af ikke højere Rang end Thorgils vovede at ſammenligne ſig med ham ſelv og hans Lige, eller endog ſætte ſig over dem; efter en heel Strøm af Beſkyldninger mod Thorgils bød han ſine Mænd angribe. Thorgils bad ham kun komme: han ſkulde nok faa en Uferd, ſaa han længe ſkulde huſke det, førend han fik Manden fat. Det gik imidlertid langſomt med Angrebet, thi blandt Jarlens egne Mænd var der mange, ſom havde Frænder og Venner blandt de forſamlede Kongsmænd. Dertil kom at Eyſtein hvite var ſaa almindeligt afholdt, at enhver højſt nødigt vilde gjøre ham Fortred. Flere ſøgte allerede at megle Fred, men Jarlen var endnu ſaa raſende, at han vilde lade ſætte Ild paa Gaarden, og Thorgils gik frem med draget Sverd, ſigende at Jarlen ſkulde faa det at ſmage, hvis han kom nærmere. Man foreſtillede nu Jarlen, hvor farligt det vilde være for ham at øve ſaa ſtort Herverk mod kongelige Thegner og paa kongelig Grund, og han lod ſig ſaa vidt formilde, at han lovede at afholde ſig fra alle Fiendtligheder, hvis Thorgils overlod ham Selvdom. Men det afſlog Thorgils reent ud, og bad Jarlen begynde Striden eller pakke ſig bort. Eyſtein foreſlog, at Thorgils ſkulde henſkyde Sagen ved Kongens Dom. Thorgils erklærede ſig betingelſesviis villig hertil, nemlig ſaaledes at Sagen ſkulde ſtaa uafgjort, indtil begge Parter fik Kongen i Tale. Dette, ſagde Eyſtein, var ikke Skik og Brug. „Jeg ſeer nok“, ſagde Thorgils, „at du vil gjerne bringe det til Forlig“. „Jeg anſeer ogſaa Freden for bedſt“, ſagde Eyſtein, „men det er derfor ikke min Mening at du ſkal give utilbørligt efter; før ſkal alt hvad der findes her i Gaarden være opſpiiſt og opdrukket, førend du ſkal lade dig paatvinge Forligsvilkaar af Jarlen“. Nu blandede Eyſteins Huſtru Jorunn ſig i Sagen, og bad Thorgils for det Venſkabs Skyld, hiin og Mand havde viiſt ham, ikke ved alt for ſtor Paaſtaaelighed at bringe dem i nogen Ulejlighed. Thorgils lod ſig overtale, og der blev ſluttet Forlig paa det Vilkaar, at Sagen ſtrax ſkulde indankes for Kongens Dom. Kongen tilbragte, ſom vi have ſeet, denne Vinter i Oslo, og var længer ud paa Vaaren deels nede ved Gøtaelven, deels i Tunsberg. Her har altſaa formodentlig Thorgils truffet ham, da han ved Paaſketider og, ſom det ſynes, ſtrax efter Slagsmaalet, opſøgte ham. Hvorledes Kongens Dom lod, ſiges ikke, men det berettes kun, at Kongen var meget tilfreds med Thorgils’s Forhold; altſaa har vel ogſaa Dommen været til Thorgils’s Fordeel. Men naar man læſer om ſaadanne Scener, der meget let kunde have ledet til ſtor Blodsudgydelſe og Ødelæggelſe for en ſtor Deel af den blomſtrende By, kan man rigtignok forſtaa, at Kongen kunde have Betænkeligheder ved at lade ſin Søn Magnus krone, thi da han anſaa det ſom en Selvfølge heraf, at Magnus ogſaa derved vilde faa en mere uafhængig Stilling end hidtil, kunde han nok befrygte, at en fiendtlig Aand lettere kunde opſtaa mellem begges Omgivelſer. Der findes for Reſten ingen Spor af at enten dette eller andre lignende Slagsmaal, der muligviis, ja endog ſandſynligviis ere indtrufne mellem Kongens og Knut Jarls Folk, have fremavlet nogen vedvarende Uvilje mellem Kongen og Jarlen ſelv, eller ſvækket dennes Troſkab.\n↑ Se ovenfor, S. 80. Ernſt af Gleichen var ſaaledes en Svoger førſt af den ſvenſke Konge Knut lange, ſiden af Philip Laurentsſøn, hvilke begge vare gifte med Helene, en anden Datter af Peter Strangesſøn og Ingeborg Æsbernsdatter. De danſke Diplomer nævne Grev Ernſt hyppigt, men man kan dog ikke deraf ſee, at han egentlig var en af Rigsformynderne, hvilket man maa ſlutte af den Maade, hvorpaa Sagaen omtaler ham.\n↑ Dagen angives enten ſom Vigilien før St. Olafs Dag eller ſom Pantaleons Dag; begge Angivelſer betegne 28de Juli. Hos Ditmar, ved 1261, ſtaar St. Olafs Dag, 29de Juli, men dette maa være en Fejltagelſe eller Skjødesløsheds-Feil. Naar de norſke Geſandter ankom til Horſens den 15de Juli, maatte der dog vel mindſt gaa en Dag hen med Budſendingen til Kloſtret og tilbage. Sendte nu Ingeborg Dagen efter (den 17de) Bud til Dronningen, har vel ikke dette Bud kunnet tilbagelægge Vejen i ringere Tid end et Par Dage, altſaa fra 17de til 19de Juli; omtrent ved denne Tid, eller henved 8 Dage for Slaget, er vel altſaa Kongedatterens Bud indtruffet. Tilbagerejſen tog vel lige ſaa lang Tid: den 21de eller 22de Juli er vel ſaaledes Fæſtermaalet blevet ſluttet og Rejſen aftalt; mere end i det højeſte tre Dages Friſt har vel ej været beſtemt til Forberedelſen, og Afrejſen har da maaſkee fundet Sted omkring den 25de Juli, hvilket pasſer ret godt med Ankomſten til Tunsberg 2den Auguſt. Har Sørejſen, hvad der er meget muligt, kun varet et Par Dage, kan man gjerne ſætte det hele flere Dage ſildigere, hvilket i ſig ſelv er det rimeligſte, da Geſandterne ſnarere ere indtrufne efter den beſtemte Tid, end før, og Beretningen ſelv øjenſynligt tyder hen paa at en afgjørende Kataſtrofe var ganſke nær for Haanden ved Hæren.\n↑ Haakon Haakonsſøns Saga Cap. 306. Om Byrge Jarls Søtog til Øreſund og Kjøbenhavn 1261 tales der ogſaa i de esromſke Annaler, Scr. rer. Dan. I. 246. „I dette Aar kom Byrge Jarl til Kjøbenhavn med en ſtor Hær“.\n↑ Tre Dage for Mariemesſe ſidere, heder det i Haakon Haakonsſøns Saga Cap. 308; da denne er 8de Sept., ſkede Ankomſten til Laxevaag den 5te. Da de vare noget over tre Uger undervejs fra Tunsberg, maa de have forladt denne By omtrent 14de Auguſt; deres Ophold der varede altſaa 12 Dage; denne Tid kunde Kongedatteren vel behøve til at udhvile ſig efter Rejſen og forberede ſig bedre til det foreſtaaende Mode med Kongerne, ligeſom Biſkop Haakon ogſaa maatte lade det Brev, hvori han bebudede ſin Ankomſt, faa noget Forſpring.\n↑ Ingeborgs ulykkelige Syſter Jutha beſkrives iſær ſom „en Engel fra Himlen“, ſe den ſvenſke Riimkrønike, hvor det ogſaa tidligere heder om Kong Eriks fire Døtre (i Krøniken forhøies deres Antal urigtigt til fem) at de alle vare „væne“.\n↑ Dette fremgaar ſaa godt ſom udtrykkeligt af Biſkop Haakons Ord, der ſtrax efter meddeles. Han har naturligviis betragtet det ſom en Æresſag, at det Løfte, han havde givet Kongedatteren, ogſaa blev opfyldt, og anſeet flg ſelv højligt compromitteret, om det ſkuffedes.\n↑ Flatøbogen, ſom ellers plejer at være ſaa nøjagtig, fejler dog, merkeligt nok, her, idet den nævner Thorsdagen (fimta dag) ſom Kroningsdagen. Det maa være fejlagtigt, da de andre Haandſkrifter eenſtemmigt have Onsdag og Korsmesſedag, der i 1261 faldt paa en Onsdag. I Sturlungaſaga X. 10 ſtaar der urigtigt at Magnus blev kronet Olafsmesſedag fyrre, (29de Juli), hvilken indtraf førend Ingeborg endnu var ankommen til Norge. I X. 21 ſtaar der atter at Magnus blev kronet Olafsmesſedag, men det tilføjes dog, at Dronning Ingeborg kronedes Korsmesſedagen. Magnus’s Kroningsdag maa vel være bleven forvexlet med hans Faders.\n↑ Saaledes ſtaar der udtrykkeligt i Sagaen, ſkjønt Fordun oftere taler om de ældre ſkotſke Kongers Kroning, og navnlig om Forhandlingerne i Anledning af Alexander den 3dies ſaakaldte Kroning, da der ſtredes om, hvor vidt det gik an at „krone“ nogen Konge, der ikke i Forvejen var creeret til Ridder. Men naar man nærmere gjennemlæſer Forduns Beretning, ſeer man, at der kun er Tale om Salving og Hyldning, og ikke om den egentlige Kroning.\n↑ Haakon Haakonsſøns Saga Cap. 312.\n↑ Haakon Haakonsſøns Saga Cap. 311. Knut Jarl maa, ſom vi have ſeet, være født c. 1207.\n↑ De islandſke Annaler, ved 1254.\n↑ Dipl. Norv. II. No. 10.\n↑ I mange af Haandſkrifterne ſtaar der „i Kongsgaarden“: da der her, ſom man tydeligt ſeer, kun er Tale om Eyſtein hvites Gaard, og man ikke hel kan antage at denne med Huſtru og Familie boede i ſelve Kongsgaarden, der ſnarere har været Jarlens Reſidens, ſamt da det udtrykkeligt heder, at Jarlen med ſin Trop, ſtevnede „ud ad Gaderne til Eyſteins Gaard“, maa man formode at den Gaard, Eyſtein beboede, kun har tilhørt Kongen, og maaſkee har været benyttet til Standqvarteer for flere af hans Mænd, naar han ikke ſelv var tilſtede.\nHentet fra «https://no.wikisource.org/w/index.php?title=Det_norske_Folks_Historie/5/20&oldid=85459»\nDenne siden ble sist redigert 25. feb. 2013 kl. 22:33.


→ Køb Modellervoks i Gundsømagle – Klik her\nEr du på udkig efter modellervoks i Gundsømagle? Vi anbefaler følgende webshops…\nEn masse online selskaber frembyder heldigvis mange forskellige fragtformer. Den mest anvendte er p.t. at få sendt til en pakkeshop, så du nemt selv kan hente produkterne når der er tid til det. Fragtformen er jo ret så enkel, og typisk også den mest letkøbte mulighed for levering.\nDu burde derudover tænke over at få ordren leveret til din bolig eller til dit arbejdes adresse. Metoden viser sig tit en lille smule mere bekostelig, men desuden yderst ligetil. Den prisbilligste leveringsform af modellervoks i Gundsømagle kan ikke benægtes at være at hente ordren selv, som jo kræver at du fysisk befinder dig i nærheden af modellervoks i Gundsømagle online shoppens lager.\nFragtperioden er selvfølgelig særdeles afgørende såfremt vi står og skal bruge din pakke med det samme, så herved er det ganske meningsfuldt at man kontrollerer den forventede leveringstid på den aktuelle vare.\nAdskillige modellervoks i Gundsømagle e-forhandlere yder 1 hverdags levering på masser af produkter, men vær påpasselig da det nødvendiggør at bestillingen fuldbyrdes forinden et fast klokkeslæt, så de med sikkerhed kan nå at få modellervoks i Gundsømagle afsendt før pakkepersonalet drager hjemad.\nIndtil flere internet selskaber frembyder levering uden beregning, men oftest under forudsætning af at der købes for en konkret sum. Desuden skulle du snuppe den mest letkøbte form for levering, hvilket typisk – hvad end man bor nær Odense, Varde eller Jyllinge – vil blive at få fragtmanden til at køre din bestilling til et afhentningssted.\nDet har vist sig at være særligt fremkommeligt for købere at vurdere prisniveauet på modellervoks i Gundsømagle hos forskellige internet foretagender, og så har en lang række forretninger på nettet fundet det nødvendigt at formindske udsalgspriserne på mange af deres produkter – til drenge og piger, og yderligere også til kvinder og mænd – markant, og endda nogle gange tilbyde portofri levering.\nDerfor kan det trods alt blive lønnende at eftergå forskellige shops på nettet efter modellervoks i Gundsømagle udsalg forinden du gennemfører din handel, således at man er tryg ved at modtage den prisbilligste pris.\nMan må blot ikke glemme, at hvis en butik afhænder modellervoks i Gundsømagle for en udsalgspris som kan ses som ekstraordinært overkommelig, så bør det ofte være en indikation på en falsk internet shop. Kortkøb er på den anden side dækket ind under en forordning, hvilket dækker køberen overfor uærlige forretninger på nettet.\nVi tilråder generelt bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Som alternativ bør du udnytte et afdragstilbud fra for eksempel ViaBill, såfremt du agter at dække prisen ude i fremtiden.\nForud for at nogen handler modellervoks i Gundsømagle i en online webshop behøver man for at være sikker løbe igennem dens forretningsvilkår, men det er ofte et omfattende arbejde.\nEn nem løsning kunne være at bemærke om internet virksomheden er medlem af e-mærke ordningen, da det almindeligvis er et kendetegn for at internet firmaet accepterer de danske regler, foruden at webshoppen regelmæssigt kigges til af fagfolk der kender til bestemmelserne på området. Det er en rigtig god chance for at få hjælp, ifald du skulle få problemer i processen med din ordre.\nForuden dette støtter vi at kunden er hensynstagende til de mest relevante vilkår der gør sig gældende i forbindelse med ordren, som for eksempel den ombytningspolitik på modellervoks i Gundsømagle internet forretningen lover. Her er det tilmed essesentielt, at man stadigvæk bibeholder ens ordrekvittering, så man en anden gang vil kunne bekræfte sin ordre, uden hensyn til om du skal købe til en herre eller dame.\nTrustpilot frembyder fuldstændig tiltalende muligheder for at kigge på ret mange eksisterende forbrugeres synspunkter og herved tilrådes det, at du studerer e-forhandlerens modellervoks i Gundsømagle vurderinger inden du placerer din ordre.\nFacebook yder desuden absolut sikre chancer for at få en idé om internet forhandlerens popularitet. Tilmed møder vi endda e-butikker som giver kunderne mulighed for at skrive en bedømmelse af deres køb, som desuden må drages fordel af til at danne dig et indtryk af hvor glade kunderne er.\nDette website er finansieret af annonceindtægter. Vi arbejder tæt sammen med adskillige outlets på nettet i Danmark hvor vi præsenterer virksomhedernes varer, og indkasserer honorar hvis en af vores besøgende realiserer et køb.\nOplysninger om modellervoks i Gundsømagle og firmaer på nettet opretholdes hyppigt, men det er umuligt for os at give garantier imod modifikationer der muligvis er udarbejdet efter at vi senest opdaterede sidens informationer.\nModellervoks i Gundsømagle – Køb modellervoks i Gundsømagle


Mødet med ... III - Den uduelige prins - Alexandria\nMødet med ... III - Den uduelige prins\nSystem: Basic Roleplaying / EPOS Fantasy\nDer var engang … en prins i et lille kongerige ved navn Culdania. Han hed prins Helmuth Abenteuer, men blev til sin faders store mishag oftest kaldt "den uduelige prins". En dag i foråret 1342 kommer et budskab til Abentuerborgen, som vender rundt på Helmuth Abenturs liv. Wolfgang Abentuer sender sin søn ud med fem andre, der skal gøre ham til konge, men pludselig sker der ting og sager, og en udvikling, som ikke er at stoppe, tager overhånd.\nEt klassisk eventyr i et land med riddere, intriger og magtkampe. Kristendommen står stærkt, men nye "kræfter" vinder også frem. Et eventyr, hvor problemerne tårner sig op, og hvor mødet med … kan ende katastrofalt.\nSom de to forrige 'Mødet med …' indeholder dette rå vold og hed investigation – hjernen må vrides for at nå målet. Der lægges meget op til spillernes frie initiativ. Men udover tema og stil har scenariet intet med dets to forgængere at gøre.


På baggrund af 36 industrilederes ekspertise afslører the Swiss E-commerce 2016 Report, at e-handel stadig poster en sund vækst i Schweiz ved at vokse 10 % år-på-år, mens detailhandlen i fysiske butikker stadig falder. Samtidig står onlinesalg nu for 7 % af det samlede detailsalg i Schweiz. Der er dog en udfordring for de schweiziske virksomheder: I nogle brancher vender forbrugerne sig mod forretninger på tværs af grænser for at få attraktive tilbud og produkter.\nMens der bliver købt varer for 6,45 mia. schweiziske franc fra schweiziske virksomheder, bliver 250 millioner schweiziske franc nu brugt i udlandet. Desuden har industrieksperter påpeget, at Amazon potentielt er en indgående kraft på det schweiziske e-handelsmarked. Med dominans i Tyskland er Amazon.de populær blandt de tyskschweiziske forbrugere, men som rapporten understreger, er Schweiz ikke et homogent land – faktisk køber de italiensk- og fransktalende schweizere fra Amazon.com, mens høje leveringsgebyrer for schweiziske forbrugere kan afskrække potentielle kunder.\nEn anden bemærkelsesværdig detalje ved det schweiziske marked er betalingspræferencerne – kreditkort og PostFinance Card er meget populære i Schweiz, mens PayPal dominerer de alternative betalingsmetoder. Rapporten fremhæver også, at et betydeligt antal kunder vælger at betale ved modtagelsen af varerne, fremfor at betale i onlineprocessen – vigtigt at notere sig hvis du overvejer at gå ind på det schweiziske marked.


Sluse i Kerteminde på vej; men hvem skal betale hvor meget? | TV 2 Fyn\nSluse i Kerteminde på vej; men hvem skal betale hvor meget?\nDet bliver næppe den rene harmoni, når Kerteminde Sluselaug holder stiftende generalforsamling onsdag aften. Selvom de berørte borgere glæder sig til at blive beskyttet mod stormflod, er de ikke enige om financieringen.\nSådan så der ud i Kerteminde i november 2006\n15. mar 2017, kl. 13:22\nEfter års forarbejde er Kerteminde klar til at holde stiftende generalforsamling i Kerteminde Sluselaug, der består af beboere og virksomheder i det berørte område. De skal stå for etablering af en sluse til at beskytte Kerteminde By og Noret imod oversvømmelser.\nLæs også Oversvømmelse: Sluser kan sikre flere fynske byer\nMen på forhånd er der lagt op til diskussion om, hvor meget de berørte beboere selv skal bidrage med til at financiere projektet.\nSlusen kommer til at koste omkring 40 millioner kroner. Realdania har givet tilsagn om at bidrage med 14, 5 millioner og kommunen giver 3,9 millioner. Derudover betaler forsyningsselskaber og andre interessenter 5,7 millioner.\nResten - knap 18 millioner - skal de lokale beboere og virksomheder betale, skriver Fyens Stiftstidende.\nDet betyder, at to tredjedele af husejerne kommer til at betale under 20.000 kroner, mens de øvrige kan få en regning fra 20.000 op til 70.000 kroner, og det er de ikke begejstrede for.\nIfølge borgmester Hans Luunbjerg, Venstre, er der ikke flertal i byrådet for at kommunen skal betale, så hvis ikke husejerne vil betale efter princippet om, at de bredeste skuldre skal bære den tungeste byrde, kan hele projektet stoppe.\nOversvømmelser koster kassen\nGennem historien har Kerteminde gentagne gange været ramt af voldsomme oversvømmelser. Senest var i januar 2017, da havet steg til 115 centimeter over det normale.\nHelt galt gik det i 2006, da vandet steg 170 centimeter, og en række beboere måtte flytte hjemmefra, til vandet trak sig tilbage.\nDet medførte, at Stormrådet betalte erstatning til 508 borgere på i alt 55 millioner kroner. De seneste ti år er der blevet udbetalt 76 millioner kroner i erstatning til mere end 500 husstande.\nLæs også Glæde blandt borgerne: Sluse bliver en realitet\nOg Kerteminde kan vente sig mere af den slags på grund af de globale klimaforandringer og stigende vandstand.\nSlusen er usynlig\nDe usynlige sluseklapper er pontoner, som ligger i bunden af havnen, og de løftes kun op og lukker for havet, når der er varsel om stormflod. Sluseklapper på havbunden er en helt ny og ukendt metode til kystsikring i Danmark.\nLæs også Usynlige sluser skal skærme Kerteminde\nDe usynlige sluseklapper betyder også, at det fantastiske udsyn over havet for bylivet omkring renæssancehavnen og fra byen kan bevares.\nIdéen til slusen har været i støbeskeen i ti år, siden en lokal ildsjæl - Leif "Romsø" Hansen var på ferie i Venedig, og tilfældigvis kom til at se, hvordan man byggede sluser der. Han vendte hjem med tanken: "Kan de gøre det i Venedig, så kan vi saftsuseme også i Kerteminde".\nRedegørelse fra Kerteminde Kommune om Kertemindeslusen. — PDF, 1,40 MB\nI 2016 vedtog Kertemine Byråd så at gennemføre det projekt, der nu er på vej.\nTV 2/FYN dækker generalforsamlingen i udsendelsen klokken 19.30.\nLink til Kerteminde Kommunes hjemmeside om kyst- og klimasikring\nLink til Kerteminde Sluselaugs hjemmeside


Røremaskiner og minihakkere på tilbud | Spar op til 80% | PLUSSHOP\nPhilips HR3745 Viva Collection Mixer\nMedlemspris 2.399 kr\nBlomsterbergs Røremaskine - 1000W\nNormalpris 2.949 kr\nMedlemspris 1.829 kr\nGastronoma Håndmixer - 400W\nCecotec PowerTwist 500 Håndmixer - 500W\nCecotec PowerTwist 500 Steel Røremaskine\nPrincess 221040 Minihakker - 200W\nMoulinex HM3101 Håndmixer - 300W\nBomann Håndmixer - White\nClatronic 1220 W Sølv Røremaskine\nDu har helt sikkert hørt før, at man aldrig må gå ned på udstyr. Det vil du for alvor opleve, når du får fingrene i en røremaskine. I løbet af ingen tid kan røremaskinen klare forskellige opgaver for dig, så du kan bruge kræfterne på noget andet.\nHer hos Plusshop finder du et bredt udvalg, som kan assistere dig i køkkenet. Gå på opdagelse og find lige den model, som passer dig.\nGør madlavning og bagning lettere med en røremaskine\nDet der er så smart ved en røremaskine er, at den klarer alt det hårde køkkenarbejde for dig. Det er uanset, om du skal piske flødeskum, ælte en dej, røre forskellige ingredienser sammen, lave fars eller noget helt femte. Du kan nemlig bare hælde ingredienserne i røremaskinens skål, vælge hastigheden der skal røres med, os så er det bare med at være tålmodig.\nMadlavning kan være tidskrævende nok i sig selv, men det behøver det ikke være, når du anskaffer dig en røremaskine.\nRøremaskiner med forskelligt udstyr\nHvis du er på udkig efter en røremaskine, vil du hurtigt opdage, at der findes meget forskelligt ekstraudstyr til. Du kan blandt andet få forskellige kroge og piskeris m.m., så du kan blande, piske og ælte ingredienserne, når du skal bage eller lignende.\nDet gode ved en røremaskine er, at du kan opnå en jævn og ensartet røring. Det kan nemlig være lidt sværere, når man selv står med arbejdet. Heldigvis er det ikke noget, du skal tænke over, når du sætter en røremaskine i gang.\nHvis du holder ekstra meget af at bage, så bliver det næsten et must med en røremaskine her fra Plusshop.\nRøremaskiner versus køkkenmaskiner - hvordan er de forskellige?\nRøremaskiner og køkkenmaskiner kan man nemt komme til at blande sammen - og det er der ikke noget at sige til. Hos Plusshop finder du begge varianter, men de adskiller sig faktisk på to punkter.\nRøremaskinen er som skabt til dig, der elsker assistance, når du skal bage. Røremaskinen er nemlig helt ideel at have ved hånden når der skal piskes, røres eller æltes en masse. Her kan du nemt læne dig tilbage, og lade røremaskine køre, men du forbereder andre ting i køkkenet.\nKøkkenmaskinen er en kombination af en røremaskine og en foodprocessor. Det betyder, at du kan bruge den til endnu flere ting end røremaskinen. Udover ekstraudstyr som dejkroge, piskeris m.m., så medfølger der ofte snitteskær, så du både kan snitte og hakke grøntsager eller andet, du ønsker.\nHvilken røremaskine skal du vælge?\nDer er flere ting du kan overveje, når du skal vælge en røremaskine. Når du skal finde den rette hos Plusshop, kan du forholde dig til følgende:\nHvad skal du bruge røremaskinen til?\nHvis du primært skal bruge en røremaskine til flødeskum, kagedej og generelt lette konsistenser, så er en håndmixer eller en almindelig røremaskine et ideelt match for dig. Det samme gælder, hvis du generelt skal bruge røremaskinen til at bage brød, kager m.m.\nHvis du omvendt gerne vil have mulighed for at kunne snitte grøntsager og arbejde med andre fødevarer, så er køkkenmaskine god at kigge efter.\nHvor meget køkkenplads har du?\nKøkkenudstyr kan hurtigt komme til at hobe sig op i et køkken. Det kan du selvfølgelig også tænke over, når du skal vælge en maskine. Hvis pladsen er meget trang, så kan det være ideelt med en håndmixer. Hvis du derimod har lidt mere plads, så bliver du helt sikkert glad for at have røremaskinen stående, så du altid hurtigt kan komme til den.\nFind en røremaskine fra dit favoritmærke\nHos Plusshop har du god mulighed for at finde røremaskiner fra mange forskellige mærker. Det gælder alt fra Electrolux, Bosch, Tristar og mange flere. Gå derfor på opdagelse og find lige den model og det mærke, som du foretrækker.\nFå gode medlemspriser hos Plusshop\nNår du er medlem hos Plusshop, får du ekstra skarpe priser, når du handler i sortimentet. For du skal selvfølgelig opleve gode fordele ved at være en del af kundeklubben. Du behøver derfor ikke gå ned på godt udstyr til køkkenet, da du får ekstra luft i budgettet, når du køber dine produkter her på siden. Og mon ikke du kan finde din nye røremaskine her.


Guide: det perfekte udstyr til en succesfuld fisketur - Artikelbasen.dk\nGuide: det perfekte udstyr til en succesfuld fisketur\nEn hyggelig fisketur i de fri står højt på listen over foretrukne weekendaktiviteter hos rigtig mange mennesker. Der er nemlig ikke noget som at slippe hverdagens stress og jag for at komme ud i naturens ro for bare at nyde tilværelsen for en stund.\nMen når du tager ud for at fiske, har du naturligvis også et mål om at komme hjem med nogle lækre fisk i tasken, så du kan imponere venner og familier med et lækkert måltid med friskfanget fisk.\nDet er dog lettere sagt end gjort, for enhver, der har prøvet at fiske, kan skrive under på, at de snedige fisk i dybet ikke altid har i sinde at bide på.\nDerfor handler det for dig om at give dig selv de absolut bedste betingelser for at sørge for, at du rent faktisk får bid, så du kan få en lækker fisk med hjem.\nMen hvordan gør du lige det? Det gør du bl.a. ved at vælge det helt rette udstyr, hvilket kan øge dine chancer for succes markant. I den forbindelse bør du bl.a. overveje at vælge et par gode waders, da der kommer rigtig mange fordele med at gå på fisketur med netop dette udstyr.\nFind de perfekte waders til fisketuren og øg dine chancer for at få noget ud af de mange timer, du bruger ved kysten.\nDerfor skal du fiske med waders\nVed at fiske med waders vil du komme til at opleve en helt ny grad af frihed, som du aldrig vil få, hvis du tropper op ved kysten eller søen med et par normale gummistøvler.\nMed et par waders får du mulighed for at gå langt ud i vandet, hvilket betyder, at du får nemmere ved at bevæge dig rundt i de våde miljøer, mens du på samme tid kommer tættere på de fisk, du gerne vil fange.


Bestil Noé & Zoë Berlin hos kidsdelux.dk\nTidløse, eviggrønne mønstre, enkle, klare farver med gode kontraster og unikke print og komfortabel pasform er det, der bedst kan beskrive børnetøjet fra Noé & Zoê i Berlin. Samtidig afslører det stifterne af mærkets ophav som kreatører af kostumer til både film og teater. Hos KidsDelux fører vi et bredt udvalg af mærkets lækre baby- og børnetøj, der fås i størrelser fra 6 måneder og op til 6 år.\nKøb online og hent det i vores butik i Hadsten.\nBag mærket Noé & Zoê står den dynamiske, tyske designerduo Nici Zinell og Nadine Richter, der begge havde en baggrund som kostumedesignere til både film og teater, inden de i 2011 slog sig sammen og åbnede deres butik med egne kreationer inden for baby- og børnetøj i Berlin.\nDeres meget flotte, stilrene design med virkemidler og detaljer hentet fra teater- og filmverdenen blev hurtigt populære i den hektiske metropol og snart fik shoppen følgeskab af en webshop, hvor de kunne sælge deres flotte kreationer til alverden.\nDerefter gik det stærkt, og i dag forhandles Noé & Zoê’s mange forskellige bluser, bukser, sparkedragter, bukser, leggings, hatte og deres tilbehørsprogram over hele verden, herhjemme blandt andet hos KidsDelux, hvilket vi er meget stolte af.\nEn opsigtsvækkende design på den fede måde\nDu er aldrig i tvivl om ophavet, når du ser baby- og børnetøj fra Noé & Zoê. Det konsekvente, klare, kontrastfyldte farvevalg der altid består af en klar farve på hvid baggrund, de klassiske, tidløse mønstre, de tydelige print og den gode pasform, samt forskellige teatralske effekter er sikre kendetegn.\nSamtidig gør det tøjet opsigtsvækkende på den fede måde. Det er tøj, der bliver lagt mærke til, der hvor du og dit barn kommer frem. Det vidner om stilsikkerhed og en god sans for kvalitet og design. Selv når ungerne bliver større, synes de også det er sejt at gå i og på grund af det tidløse, eviggrønne design er det nemt at mikse med tøj fra andre mærker – selv om det næsten er synd.\nFor Noé & Zoê har alt det tøj, der skal til, når din baby eller dit barn skal klædes på fra inderst til yderst – og selvfølgelig går mønstre og farver igen i alt lige fra bodystockingen og undertøj over bukser, bluser og kjoler og til strømper og tilbehør som hatte, tasker og rygsække. Samtidig er det nemt at sætte de forskellige kreationer sammen, da du altid er sikker på, at de bindes sammen af den hvide farve, der indgår i alle kreationerne – oftest som bundfarve for mønster eller print.\nKøb online eller besøg vores butik\nNoé & Zoê er et lige så aktivt og dynamisk mærke, som den by de stammer fra. Derfor kommer der løbende nye produkter. Vil du være den første i omgangskredsen, der her unger, som kan flashe det nyeste fra Noé & Zoê? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev her!\nVælg mellem de mange flotte kreationer her i vores webshop. Vi har hurtig levering og lave fragtpriser. Du kan også lægge vejen forbi vores smukke butik i Aarhus. Den ligger lige ved stationen.


» Køb Oster Trimmers til Hunde lige nu [opdateres dagligt]\nFlere internet butikker foreslår nu til dags en række forskellige løsninger til levering. Det mest populære er i dag levering til et afhentningssted, og så afhenter du blot de bestilte produkter når du har tid. Leveringsmetoden er nemlig super nem, og ofte endda den mest betalelige leveringstype.\nDu kan også prøve at få produkterne bragt til din privatbolig eller ud til din arbejdsplads. Muligheden bliver jævnligt en sjat dyrere, men ligeledes ret så simpel. Den mest betalelige form for fragt vil dog altid vise sig at være at du selv henter varerne, men den løsning betinges af at du befinder dig i nærheden af e-forhandlerens arbejdslager.\nLeveringsdygtigheden er selvfølgelig ultra central om man har behov for din ordre om kort tid, og i det øjemed er det skam væsentligt at vi efterser leveringstiden for den pågældende vare.\nEn lang række e-handler stiller udsigt til dag-til-dag fragt på masser af varenumre, men som trods alt stiller krav om at bestillingen fuldbyrdes før et aftalt tidspunkt, med hensynstagen til at de har udsigt til at kunne nå at få varen klar før de pakkeansatte har fyraften.\nNogle enkelte online forhandlere byder på levering uden omkostninger, men tit er det forbeholdt når der indkøbes for et konkret beløb. Derudover bør du tage den prisbilligste leveringsmulighed, der i mange tilfælde – ligegyldigt om man befinder sig ved Herning, Svendborg eller Hammel – vil blive at få leveret bestillingen til et udleveringssted.\nDet er jo ualmindeligt praktisk for folk at lave prissammenligning fra forskellige internet virksomheder, og herved har en lang række internet selskaber i Danmark fundet det uundgåeligt at trykke salgspriserne på specielt deres bedst i test produkter – til børn, men ligeledes til damer og herrer – betydeligt, og endda nogle gange tilbyde gebyrfri levering.\nDog kan det til hver en tid være udbytterigt at prøve flere internet selskaber efter udsalg før du gennemfører din bestilling, således at du er tryg ved at skaffe sig den mest betalelige pris.\nDu skal trods alt ikke glemme, at såfremt en online butik sælger et produkt til en pris som virker uhørt fordelagtig, så kunne det ofte være et bevis på en uærlig internet webshop. Handler med kort er imidlertid omfavnet af en anordning, der værner køber imod uægte online shops.\nGenerelt foreslår vi køb med kort eller betalinger med mobilen. Alternativt burde du overveje en løsning på afbetaling som for eksempel ViaBill, hvis du har til hensigt at honorere regningen i flere bidder.\nInden nogen handler på en netbutik burde de når alt kommer til alt bese shoppens forretningsaftale, dog er det oftest et omfattende arbejde.\nEt alternativt forslag kunne måske være at se om internet forhandleren er e-mærket medlem, grundet at det kan være et signal om at e-firmaet føjer den officielle danske lovgivning, udover at online webshoppen ofte revurderes af jurister der kender til lovene på området. Desuden giver det dig anledning til opbakning, ifald du skulle få udfordringer med din bestilling.\nFor øvrigt er det anbefalelsesværdigt at du er klar over de mest aktuelle betingelser i forbindelse med ordren, som eksempelvis hvilken returpolitik e-firmaet har. På grund af dette er det også relevant, at man når som helst sikrer ens købsbekræftelse, således man til enhver tid vil kunne påvise sit køb, ligegyldigt om du leder efter et produkt til en mand eller kvinde.\nTrustpilot indebærer forholdsvis pæne genveje til at kontrollere en stor portion tidligere brugeres anmeldelser og af den grund anbefaler vi, at du sonderer webbutikkens bedømmelser inden du færdiggør din shopping.\nFacebook fremskaffer på samme måde immervæk relevante genveje til at få et kig ind i netbutikkens popularitet. Her ses mange webbutikker hvor man kan levere en evaluering af købsoplevelsen, som desuden burde udnyttes til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nWebsitet er annoncefinansieret. Vi har samarbejdsaftaler med diverse internet forhandlere og promoverer firmaernes tilbud, og indhenter honorar for så vidt du udfører et indkøb.\nVejledning angående varer og internet shops opretholdes nu og da, men man kan ikke stille os ansvarlig for korrektioner der muligvis er foretaget siden vi senest opdaterede sidens informationer.


Skal kvinder tie stille? - jesusnet.dk\n04.05.2011 12:00 Alder: 10 yrs\nSkal kvinder tie stille?\nI 1. Thimoteusbrev kap 2 vers 8-15 står der, at kvinder skal smykke sig med en fornuftig optræden, hvilket jeg ikke har noget problem med. Men der står også at en kvinde skal tage imod belæring i stilhed, underordne sig og at hun bør leve i stilhed. Det er så dels dette mit spørgsmål tager afsæt i. For skal jeg som kvinde følge dette? eller er det i orden at jeg f.eks. taler i kirken, og er 'leder' over andre - både i kristen og ikke kristen sammenhæng? Der står også at kvinder vil nå frem til det evige liv ved at værne om kaldet som opdrager og leve et liv i tro, kærlighed og hellighed. Dette læser jeg som om at den eneste chance for at jeg kan blive frelst er ved at få børn og opdrage dem til at blive gode kristne. Vil det så sige at jeg ikke bliver frelst hvis jeg ikke får børn? Derimod har jeg altid fået af vide at vi alle kan blive frelst, uanset hvad vi gør og HVEM vi er. Min personlighed er f.eks. at fortælle andre om det jeg tror på (både til ateister, men også sige noget til kristne forsamlinger) og jeg har også svært ved tanken om at skulle underordne mig en mand. Derfor er det med stor forvirring at jeg skriver dette. Skal jeg til at ændre på 'mig' for jeg vil jo gerne frelses?\nTak for dit spørgsmål. Det bliver på ingen måde trivielt at svare på vanskelige spørgsmål her. Hvis vi vil være kristne, der kan forklare, hvad vi står for, har vi brug for at blive klogere på Guds Ord!\nOg så: Tillykke med at du er en kvinde, der ikke tier stille!! Cirka halvdelen af jordens befolkning består af kvinder, og kan man forestille sig, at Gud ønsker at passivisere så mange mennesker, når hans største ønske er, at alle bliver frelst? Nej, vel? Kære du: Du er skabt som dig, og som kvinde. Du skal så afgjort ikke holde op med at være dig. Der er en god grund til at Gud har gjort dig til den, du er. Nu handler det bare om at bruge dine gudgivne gaver på den allerbedste måde.\nJeg har selv kæmpet lidt med spørgsmålet, da jeg selv er en kvinde. Jeg kan ikke redegøre fuldstændigt krystalklart for hele dette emne. Men jeg vil gøre mit bedste – og det jeg kan sige med det samme, er: Du skal ikke grave dit talent ned i jorden og tie stille!\nI afsnittet i 1. Timotheus 2, 8 – 15 handler det om opgavefordelingen ved selve gudstjenesten. (Det understreges gennem en anden tekst fra 1. kor. 14, 26-40.) Afsnittet skal ikke forstås som noget, der handler om livet i al almindelighed. Det bliver tydeligt, når man læser de første vers med af samme kapitel. Paulus anerkender her forskellen på mænd og kvinder og deres forskellige ansvar under gudstjenesten. Når han forklarer om det at tale og tie, handler det om det læremæssige ansvar, som præsten for en menighed har, også kaldet hyrdefunktionen, og som man skal være indviet til. Den, der er indviet til at lede menigheden åndeligt gennem præstefunktionen, skal være en mand.\nI kærlighed til mennesket har Gud givet os forskelige evner, karakteregenskaber og opgaver, så vi kan supplere hinanden på bedste vis. Vi er skabt i Guds billede – Ham, som består af Far, Søn og Helligånd med forskellige egenskaber og opgaver. Gud er én, og dog tre. Han undertrykker ikke sig selv, men supplerer sig selv. Hvilken mening ville det dog give at undertrykke sig selv? Sådan tænker Gud også om mennesket. Vi er skabt forskelligt – med vilje! Det er vi for at kunne supplere hinanden allerbedst i vores liv og tjeneste.\nDet er vigtigt at holde fast i, at dette eksklusivt handler om hyrdefunktionen i menigheden. Hvis ikke vi kvinder træder i karakter – også som ledere -, hvordan skal piger, der vokser op i kristne sammenhænge så finde gode eksempler til efterfølgelse i kristent arbejde?\nSamtidigt tror jeg heller ikke, vi skal føre kønskamp og blive rettighedsfikserede. Vi skal ikke gøre vores gudgivne forskelle til et problem, men se dem som fordele til glæde for både mænd og kvinder. Det bedste er, når vi lærer at hvile i, at vi er gode nok, som dem, vi er – inkluderet vores køn. Så er der en god chance for at vi bliver harmoniske mennesker.\nPrøv at læse noget om kvinderne i Bibelen, f.eks. Sara, Rebekka, Rahab, Rakel, Debora, Ruth, Tamar, Batseba, Lydia og Maria, Jesu mor bare for at nævne nogle af dem i uprioriteret rækkefølge. Der vil du finde eksempler på, at kvinder faktisk kan gøre store ting i tjeneste for Gud.\nHvis du vil være lidt klogere på hvad Bibelen siger om kvinder, så kunne du læse afsnittene om kvinder i Hans-Ole Bækgaards bog, ”Hovedet under armen” – om vanskelige steder i Bibelen.\nMed ønsket om Guds rige velsignelse over din tjeneste! Bevar frimodigheden, og få dine medsøstre med på vejen!\nLagt på nettet 04.05.2011


Carey Corp: Destined for Doon • Sabrina's Blog Sabrina's Blog\nCarey Corp: Destined for Doon\nOriginal titel: Destined for Doon\nSerie: Doon #2\nDoon er en af de serier der godt kan gå hen og blive en guilty pleasure. Jeg kan finde tonsvis af fejl og der er masser af plads til forbedringer, alligevel er der et eller andet jeg elsker ved dem. Jeg må dog indrømme at den første var bedre.\nFortællerstilen skifter mellem MacKenna og Veronica, og jeg må indrømme at jeg bedst kunne lide at følge Kenna, selvom hun til tider var en anelse for stædig. Det samme var Duncan. Der er rigtig mange spændinger mellem Kenna og Duncan, efter hun efterlod ham på broen. På den ene side kan jeg godt forstå hvorfor hun gjorde det, ligesom jeg godt kan forstå hvorfor Duncan er sur. Men på den anden side, skal de begge forestille er være nogenlunde voksne, og burde tage sig en snak. Et par gange prøver Kenna at snakke med ham om det, men han nægter, og det hele bygger mere og mere op. Jeg kunne godt lide at se dem interagere, men ind i mellem havde jeg lyst til at ruske i dem. Derudover var det en lettelse da Kenna endelig fortalte Vee, hvordan hun havde det. Det er en anden ting som ikke helt passer, fordi ifølge dem selv skulle de dele en hjerne, være bedste venner og vide alt uden at sige noget, alligevel ved Kenna ikke hvad Vee går og døjer med og omvendt. Det er på den ene side helt naturligt, men på den anden side, hænger det ikke sammen med hvad de selv render rundt og siger.\nTil selve historien er der to sider, den ene er det meget anstrengte forhold mellem Kenna og Duncan og den anden er den ondskab der dvæler over Doon – grunden til at Kenna kom tilbage. Jeg kan godt lide at følge begge historier, det går hverken for langsomt eller for hurtigt. Dog synes jeg historien mellem Kenna og Duncan afsluttes en tand for hurtigt. Jeg havde forudset hvad der ville ske, det var næsten for nemt, så der var ingen overraskelser, men det var stadig alt for let og kom alt for hurtigt.\nNår alt det er sagt, så nød jeg historien, og den slutter med en værre cliff-hanger, og jeg glæder mig til at læse videre.\n« 10 Bøger jeg ikke brød mig om\n2 Comments on Carey Corp: Destined for Doon\nDen serie har de pæneste covers <3\nJa de har 🙂


• Bedste Insektnet fra de bedste danske webshops – Klik her\nDe fleste netbutikker i Danmark tildeler til alt held diverse billige leveringsmetoder til insektnet. En der er meget populær er p.t. pakkeshops, som gør det muligt at hente ordren når det passer dig. Fragtmetoden er altså virkelig let gængelig, og endda derudover den billigste fragtmetode.\nDu kan alternativt tænke over at vælge afsending til din lejlighed eller hus eller til adressen på dit arbejde. Fragtmetoden viser sig til tider en lille smule mere pebret, men ligeledes super uproblematisk ved køb af insektnet online. Den prisbilligste leveringsversion er unægtelig at du selv henter pakken, hvilket dog kræver at du har bopæl nær e-firmaets butikker, fx Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg eller Silvan.\nLeveringstidspunktet på insektnet kan være ekstremt essentiel ifald man mangler dine nye varer straks, og derfor er det komplet essentielt at man dobbelttjekker det forventede leveringstidspunkt på insektnet. En række butikker på nettet – herunder Jem og Fix, Silvan, Bauhaus og Harald Nyborg – stiller garanti om billig levering på blot en enkelt hverdag på en masse varenumre online, som dog er regnet ud fra at transaktionen realiseres før et bestemt klokkeslæt, med hensynstagen til at de har en chance for at nå at få produkterne fikset forud for at de pakkeansatte har fri.\nEn række online webshops lover fragt uden betaling på insektnet online, men tit er det så præmissen at man indkøber for en fastsat pris. Alternativt skulle du udse dig den mest billige fragtløsning, der i mange tilfælde er at få dem til at køre ordren til et afhentningssted.\nAdskillige byggecentre foreslår click-and-collect hvor man handler billig insektnet hjemmefra men afhenter i byggemarkedet. For eksempel Davidsen, XL-Byg, Stark, Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg, Bygma, 10-4 og Silvan. Byggemarkederne udlover fx afhentning af insektnet i følgende byer:\nSøborg, Grenaa, Horsens, Korsør, Brøndby, Slagelse, Nærum, Aalborg, Tårnby, Sønderborg, Brønshøj, Middelfart, Valby, Varde, Fredericia, Odense, Svendborg, Stenløse, København, Solrød Strand, Vejle, Frederikshavn, Kalundborg, Værløse, Ringsted, Nakskov, Lillerød, Ikast, Vanløse, Skanderborg, Åbyhøj, Kolding, Viborg, Ishøj, Vallensbæk, Nyborg, Brønderslev, Haderslev, Ballerup, Odder, Silkeborg, Allerød, Ølstykke, Frederiksværk, Rudersdal, Herning, Tilst, Rønne, Jyllinge, Randers, Holbæk, Hvidovre, Roskilde, Frederikssund, Aarhus, Nørresundby, Charlottenlund, Farum, Hobro, Hjørring, Herlev, Kokkedal, Hedensted, Birkerød, Højbjerg, Køge, Greve, Holstebro, Thisted, Taastrup, Rødovre, Helsingør, Haslev, Struer, Lyngby, Gentofte, Hillerød, Frederiksberg, Skive, Dragør, Risskov, Vordingborg, Hørsholm, Nykøbing Falster, Esbjerg, Glostrup, Brabrand, Virum, Næstved, Gladsaxe, Aabenraa, Albertslund, Hedehusene, og Lystrup, .\nClick-and-collect for insektnet er muligt i alle regioner af Danmark: Sjælland (Sydsjælland, Østsjælland, Amager, Lolland, Nordsjælland, Midtsjælland, Vestsjælland, Falster, Bornholm, Hovedstaden), Jylland (Midtjylland, Sydjylland, Syddanmark, Nordjylland, Sønderjylland, Østjylland, Vestjylland) og Fyn (Midtfyn, Nordfyn, Sydfyn, Østfyn, Vestfyn).\nNår man kigger i tallene står det markant, at online shoppere mange gange leder efter eksempelvis billig insektnet og insektnet online. Vi ser derudover tit mennesker kigge efter bl.a. insektnet priser, køb insektnet samt insektnet tilbud, plus de udbredte byggemarkeder som 10-4, Stark, XL-Byg, Davidsen, Harald Nyborg, Bauhaus, Bygma, Jem og Fix og Silvan.\nDet er jo efterhånden meget simpelt for almindelige dødelige at søge sig frem til priser på billige insektnet online hos flere e-forretninger, og til gengæld har en hel del internet firmaer ikke kunne lade være med at nedskære prisen på insektnet en hel del, og ovenikøbet tilbyde portofri levering.\nDet kan dog trods alt være gavnligt at efterse diverse internet virksomheder i Danmark efter udsalg og tilbud på insektnet online inden du køber, således at man er skudsikker på at modtage den mest attraktive pris. Kig ikke bare på de velkendte byggekæder som Silvan, Bauhaus, Davidsen, XL-Byg, Jem og Fix, 10-4, Stark og Bygma.\nMan bør lige meget hvad ikke undervurdere, at såfremt en butik på nettet markedsfører billige insektnet online på tilbud til en pris som virker overordentlig gunstig, kan det mange gange være en varsel om en bedragerisk e-shop. Betalinger med kort er ikke desto mindre inkluderet i en orden, der garanterer dig som køber overfor uoprigtige online webshops.\nVi anbefaler betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som alternativ kunne du udnytte et tilbud fra f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du har i sinde at afbetale prisen på insektnet over flere uger. Dette foreslåes normalt i specialiserede netbutikker, men sjældent de kendte byggemarkeder som fx Silvan, Bauhaus, Davidsen, 10-4, Bygma, XL-Byg, Harald Nyborg og Stark.\nNår man kigger i data bliver det tydeligt, at internetbrugere mange gange søger bl.a. køb insektnet og billig insektnet. Vi ser derudover ofte folk søge efter fx insektnet priser, insektnet online samt insektnet tilbud.\nTrustpilot fører til stort set fine muligheder for at studere en længere række nuværende kunders meninger og derved er det at foretrække, at du gennemsøger internet shoppens bedømmelser forud for at du shopper billige insektnet online.\nFacebook fører til derudover visse gunstige muligheder for at få en idé om internet firmaets kundetilfredshed. I øvrigt er der mange webbutikker hvor kunder kan udforme en bedømmelse af købsoplevelsen, som også må udnyttes til at fornemme hvor tilfredse kunderne er.\nForud for at nogen handler billige insektnet online på en internet webshop kunne de på en vis måde læse dens regler, men det er undertiden ikke særlig morsomt, i særdeleshed ved de velkendte byggekæder som Stark, Davidsen, Silvan, Harald Nyborg, 10-4, Bauhaus, Bygma, XL-Byg og Jem og Fix.\nEt nemt alternativ kunne derfor være at finde ud af om netbutikken er støttet af e-mærket, som typisk er et sympol på at online forretningen forsvarer de danske retningslinjer, udover at virksomheden hyppigt ses til af jurister der kender de gældende bestemmelser.\nDette er en god anledning til at få assistance, hvis du skulle få udfordringer med din ordre på insektnet. Yderligere anbefaler vi at køber er oppe på mærkerne omkring de primære vilkår gældende for bestillingen af insektnet online, som eksempelvis hvilken byttepolitik e-firmaet garanterer.\nPå grund af dette er det tillige vigtigt, at man til enhver tid bevarer sin købsbekræftelse, så man til enhver tid kan påvise sin bestilling af insektnet, ligegyldig om man shopper ved 10-4, Harald Nyborg, Jem og Fix, Bauhaus, Stark, XL-Byg, Davidsen, Bygma eller Silvan.


Coop åbner “garage” i Kødbyen : Nyheder om retail og detailhandel - Udvikling og tendenser om butik og detail\nOnsdag den 21 marts 2018 kl. 10:25 af: Kristian Holgersen\t- 0\nDagligvarekoncernen slår dørene op for et nyt koncept, hvor alle interesserede kan være med til at gentænke detailhandlen.\nÅbningen af en såkaldt garage i Kødbyen på Vesterbro skal være med til at bidrage til udviklingen af fremtidens detailhandel. Det skriver Coop i en pressemeddelelse.\nI Coop Garage vil alle være velkomne til at dele viden og deltage i debatter. Lige nu er der blandt andet planlagt arrangementer under overskrifterne “Fakta om pesticider og kemi i maden” og “Coop ansvarlighed og CSR: Status? Fokus de næste år?”\nBrugen af ordet “garage” er inspireret af den amerikanske drøm.\n- Her kan man blive stor og succesfuld, selvom man starter i en garage som Microsoft og Apple. Mange virksomheder benytter derfor i dag garagekonceptet for at undgå interne snubletråde i forretningen, fremgår det af pressemeddelelsen.\nCoop Garage deler da også kreativ legeplads med velkendte giganter som IBM Cloud Garage og Ikeas’s Space 10 i Kødbyen.\n- Et af de første eksempler på synergien ved at ligge tæt ved andre garager er allerede på vej. Coop Garage og IBM Cloud Garage går sammen om at teste ideen med at bruge blockchain til at forbedre fødevaresikkerhed og CSR i forsyningskæden, siger initiativtageren Torsten Arendrup.\nHan er ikke ansat i Coop, men er frivillig og medlemsvalgt i organisationen, ligesom resten af den gruppe, der kommer til at drive initiativet i dagligdagen.\n- Vores mål med Coop Garage er at lade os inspirere af aktive og kreative frivillige, der ikke er blevet præget af ’plejer’ og ’normal’ endnu. Vi vil af med silotænkning, som bremser den nødvendige udvikling af virksomheden og dens samspil med omverdenen, siger Torsten Arendrup.\nFind Coop Garage på Slagterhusade 11 i København.\nLÆS OGSÅ: Coop stopper hamstringen af økomad til babyer\nKæmpe ejendomssalg: Coop har milliardbeløb i kikkerten


Midt imens Cranberries fyre zombie af på bilradioen for fuld headbanking, springer en Limfjordsørte elegant ud af vandet. Der er slet ingen tvivl, kræet råber ”se mig, se mig, se mig”, imens Lusk fejlfortolker det til, bat mig, bat mig. Pegøjen blev rykket ind i rabatten for fuld hamster, og ned over marhamlen det gik på røv og albuer. Et afsluttende fald ned over den sidste klint, ville have fået Pattaya bøffen, den filippinske OL…\nSteppeulven vs Ørte 1-1\nTirsdag, 23 august 2016 08:36\nDet var bare en af de morgener, man vælter ud af sengen. Steppeulven så sig i spejlet. Han lignede en trafikdræbt gråspurv. Og udenfor var der så koldt, at man kunne knække nødder med røvballerne. Men det er lige meget, når bare der er fisk i kanalen. Til Kolindsund det gik. Efter ganske få kast lykkedes det en rigtig god fisk at lirke knuden op og stikke af med fluen. Magen til finnernem satan. Steppeulven…\nSom Porn altid har sagt det, ”det der spin tænder mig slet slet ikke. Det er lidt, som når en pædofil score en 40 årig”. Derfor dullede Porn til åen med fluestangen. En å der endelig egner sig til skumfluer. Efter en cigarets tid var der bud efter skummet. En fin hunørte på ca. 55 cm blev kælet lidt for på undersiden af buen, inden den kom sat retur. Kort tid efter var der igen…\nFeeeedt fedt fedt fedt\nTorsdag, 18 august 2016 23:50\nLæst 658 gange\nDette er bestemt ikke en beretning, der er til, for at gøre grin med Punani Carstens bygningsfejl. Men historien er så sød, at i skal have den sande beretning. Da Punani forleden morgen lå på stranden, og pustede en lolitadukke op, kom to knægte forbi. ”Øh hvorfor ligger du, og puster i en dukke”, sagde de, hvortil Punani udbrød ”FAAACK, så har jeg lagt og gjort det med pontonbåden hele vinteren”. Punani valgte herefter selv…


Kunsten at tilgive | Livsdesigner.dk\naf Livsdesigner | torsdag, 05 11 2020 | Alle indlæg\nKan det lade sig gøre, at tilgive det utilgivelige?\nJa, det kan det. Det kan være et stort arbejde og virke til, at du skal sluge meget store kameler, hvis du skal tilgive noget, som du synes, er utilgiveligt. Men det er muligt. Vær i denne proces opmærksom på, at tilgivelse ikke samtidig betyder en accept af, at det skete må gentage sig.\nUretfærdighed er et tema, som du med fordel kan sætte fokus på. For hvad er det uretfærdige element i den situation du gerne vil sætte dig fri af? For at sætte dig fri af situationen, vil jeg pege på to muligheder, som ligger i hver sin kategori.\nDen ene er at tage et valg om, at det du har oplevet, aldrig mere skal have lov til at have begrænsende indflydelse på dig og dit liv.\nDen anden metode er, at du arbejder med de tanker og følelser du har, og som er begrænsende for dig.\nHvis du kan vælge at give slip, er det langt den hurtigste løsning. Tænk det sådan, at den bedste belønning som du kan give dig selv, er, at du ikke lader nogen eller noget sætte nogen former for begrænsninger for dig i dit liv. Det bedste som du kan gøre for ikke at lade en mobning fortsætte, er, at du ikke lader dig påvirke. Hvis du lader dig påvirke, styrker det mobberen til at fortsætte.\nNej, det er ikke retfærdigt, at en mobber skal moppe men en kendsgerning er, at modstand avler modstand. Ved at glide af på en mobning eller en anden situation, binder du ingen energi af uretfærdighed, og du kan dermed bruge den energi til at lave noget, som du synes, er fornuftigt og konstruktivt.\nKunsten at tilgive ved at bearbejde tanker og følelser\nKan du ikke give slip på en uretfærdig situation, som du gerne vil slippe fri af, så kan du lave en liste med stikord på, hvor du lader den oplevede uretfærdighed begrænse dig andre områder i dit liv.\nSom eksempel kan en oplevelse med en mobber eller en krænker betyde, at du har antipati mod andre, som ligner mobberen eller krænkeren. Ligheden kan ligge i situationer, der ligner men som ikke er den samme. Ligheden kan også være på udseende, lugt, miljø og mange andre tilstande.\nEr det rimeligt at du opfører dig sådan overfor alle andre, som virkelig ikke har mobbet eller krænket dig?\nEt andet eksempel er, hvis en anden person tager en beslutning, som du ikke kan lide. En beslutning som påvirker dig på en måde, hvor du enten kommer i en situation, som du ikke har lyst til, måske hvor du bliver afskåret fra at få noget, som du gerne vil have.\nVil du ikke gerne have lov til selv at bestemme ud fra dine egne ønsker og behov, uden at tage hensyn til andres ønsker? Er det dermed ikke også rimeligt, at du giver andre samme muligheder, hvor de får lov til at beslutte ud fra deres ønsker og behov?\nTilgivelsens væsen handler om, hvorfor tilgivelse er så vigtig for vores velbefindende. Normalt husker vi enhver krænkelse og selvbebrejdelse og gemmer den i sindets afkroge, og det indebærer smerter og afsavn.\nPå en enkel måde viser Gerald Jampolsky, hvordan tilgivelse – det sværeste af alt – kan blive en del af vores liv og bringe både os selv og dem vi kender, lettelse og fred.\nTilgivelse er ikke bare vigtig i forhold til f.eks. forældre, ægtefælle og kolleger, men bør i høj grad også omfatte os selv – vores væremåde, udseende og fejltagelser.


Ikke flere daglejere, tak - sn.dk - Forsiden - Debat - Debat Odsherred\nArtiklen: Ikke flere daglejere, tak\nIkke flere daglejere, tak\nDebat Odsherred - 13. februar 2020 kl. 08:48\nAf Allan Andersen Lokalformand LO Holbæk-Odsherred byrådsmedlem Odsherred\nKøbt eller solgt? Det er et spørgsmål, man må stille sig selv hver dag, hvis man er ansat på 0-timerskontrakter, arbejder i brancher, der baserer sig på tilkaldeprincippet, som mange af de nye platformservices gør eller er vikar. Og det er der alt for mange der er.\nMindst 350.000 arbejder i såkaldte 0-timersjob i Norden. Langt de fleste er unge, som arbejder indenfor detail, service, pleje eller restauration. Jeg får helt ondt i hjertet ved tanken om at dette også forekommer lokalt i Holbæk og Odsherred.\nI forvejen er danske arbejdstagere meget fleksible og hele vores arbejdsmarkedsmodel baserer sig på princippet om, at det skal være nemt for arbejdsgivere at tilpasse hænder efter opgaver, det er derfor vi har de korte opsigelsesfrister.\nMen det er ikke nok for en andel af de grådige arbejdsgivere, de vil have mest mulig fleksibilitet på bekostning af arbejdstagernes sikkerhed. For 100 år siden havde vi daglejere, hvor arbejdstagere hver morgen stod med hatten i hånden i håbet om at blive valgt til dagens dont. Jeg synes situationen i dag lugter af det samme. Uværdigt og uklædeligt for et så stærkt og rigt samfund som vores.\nOg hvad jeg ikke fatter er, at mange af de her såkaldte tilkaldejobs bliver forskanset bag platforme, som f.eks. Uber. Altså en hverdag, hvor man tørrer den af på forbrugeren ift. om pengene svarende til en dagløn kommer hjem.\nDet er dog ikke uden større konsekvenser, hvis tendensen med flere 0-timerskontrakter, tilkaldejobs og vikarjob som erstatning for fastansættelse fortsætter. For får vi en stor gruppe af arbejdstagere, der konstant har uvished om, hvad løn de får, så kan de ikke låne penge og så går hele samfundet i stå.\nDet her er et opgør, som vi i fagbevægelsen skal tage med lige så meget kynisme, som de arbejdsgivere, der behandler arbejdstagere som daglejere.\n1. Tid til handling for Horn Langhoff


zebra2go: Fredag.... i dag\nFredag.... i dag\nI dag sker det... der skal gøre rent på matriklen. Det er i den grad blevet forsømt den sidste tid, for jeg har som så mange andre haft nok om ørerne og været TRÆT.... træt i hele kadaveret... og tilmed øm.\nNu går det bedre, har forsøgt at leve op til Chris Macdonalds råd om at sove 8 timer om natten, ikke drikke for meget kaffe og få motion. Dog er det kun blevet til to gange løb i denne uge, for med en kollega på ferie i Mexico og sygdom hos den anden, har jeg ageret mere end blæksprutte\npå arbejdet, med alt hvad det indebærer af aflysninger/flytning/finde nye tider til patienterne, samtidig med jeg havde egne patienter, det betød selvfølgelig overarbejde, og da kalenderen jo var godt booked i forvejen var tiden ikke til mere.\nKaffen (den ene kop i dag :) ) og friskpresset appelsinjuice er drukket, sengetøjet er skiftet, og den første maskinfuld er sat over. Badeværelset står og råber på den helt store omgang, og det skal få, skal det... Husbonden hjælper gerne til, så han klarer brændeovnen og ALLE gulvene.\nSenere skal blomster i glade farver indkøbes, og der skal laves lækker mad, for i aften kommer gode venner og der skal hygges.\nSkulle der mod al forventning.... blive lidt tid tilovers spenderes det enten på løb eller ved strikkemaskinen, som der gerne skal lidt mere gang i....\nIndsendt af Jette kl. 11.49\nog sammen går rengøringen som en leg ( eller næsten ;-)\nMå I få en hyggelig aften :-)\n6. februar 2009 kl. 12.45\nLene - ja, det er jo ok, når man kommer igang, men der er så meget andet jeg hellere vil. Også god weekend til jer. :)\n6. februar 2009 kl. 13.35\ngod fornøjelse med rengøring, vennebesøg, løb/strikkemaskine..Rigtig god weekend :-)\n6. februar 2009 kl. 16.15\nI er et godt team - dejligt at din husbond tager del i rengøringen. Jeg synes, det er svært at tage sig sammen til rengøring på denne mørke årstid, men det må jo til.\n10. februar 2009 kl. 10.43