Gud har aldrig taget sig så kedelig ud som hos de franske munke oppe i Atlasbjergenes vildnis …\nAlgeriet har indtil for nylig bogstaveligt været et ukendt land for mig. Min ydmyge viden har snildt kunnet kortes ned til to beskrivende informationer – Algier er Algeriets hovedstad, og Atlasbjergene lægger geografisk beslag på en del af landets kvadratmål. Så langt, så godt. Bortset fra disse to frugale facts var alt andet kendskab til landets levned og gøren en fuldvægtig x-faktor i min verden. Ikke en x-faktor af den særprægede tv-slags, men som den ubekendte variabel, der eksponerer et camoufleret element. Denne min lakoniske viden om landet tog dog en brat kursændring for nylig, da verdensomspændende medier gjorde landets skælvende modstandsoprør og bloddryppende tumulter til primetime nyhedsbulletoner. Algeriet var i mere end én forstand blevet sat på verdenskortet. Ikke alene for mig, men for hele vores klode.\nI den dugfriske franske film, Om guder og mænd, befinder vi os netop i Algeriet. Denne gang i fiktionaliseret form, men vedrørende et de facto emne. Ej hellere nu viser klokken den stabiliserede nutid, men drejer viserne tilbage til en mere oprørsstemt datid. Otte munke bor trygt og fredeligt side om side med den muslimske befolkning et skønt sted oppe i de fredfyldte, rurale bjerge. Livet folder sig ud med en næsten meditativ uforstyrrethed, der synes at have taget bo i hver en mikroskopisk sprække i klosterets mure og hvert et varmt måltid, der bliver tilberedt med omhu og omsorg af munkenes furede, bekvemme hænder, der sætter madvarer sammen med den samme ild og entusiasme, som de bærer til skue, når de er sammenføjede i bøn. Intet varer evigt dog, og munkenes spirituelle mission bliver kortet ned, da ekstremistiske kræfter afstedkommer et ekkoende jordskred af butte voldeligheder og alterationer. Filmens og munkenes tunge dilemma bliver nu – skal de blive på trods af de svære omstændigheder og fuldbyrde deres religiøse kald eller flygte til et mere beskyttet sted og starte forfra igen?\nFilmens instruktør, Xavier Beauvois, vandt Juryens Store Pris ved sidste års filmfestival i Cannes for dette vigtige drama om livets vigtige valg, der så sjældent er magelige. Filmen er baseret på en autentisk historie om det sammensatte, men også sammenholdende munkefællesskab i et foruroliget, nedfaldent Nordafrika, der eskalerer til skæbnesvanger borgerkrig i 1990´erne. Filmen havde tilmed æren af at være Frankrigs officielle Oscar-kandidat. At den så ikke endte med en faktisk nominering, finder denne anmelder ganske forståeligt.\nKedeligt kævl og ærgerligt ævl\nNaturligvis burde man opelske og applaudere en film som Om guder og mænd. Efter alle gældende konventioner, er en film som denne en ganske oplagt og muligvis endda en kanonisk repræsentant for et velskabt, fuldværdigt drama, der oser af både kvalitet og karisma. Filmen omhandler en ømtålelig, gribende tematik, der næsten automatisk burde lægge sig rundt om dit hjerte som en smidig slange, der har udset sig sit medgørlige offer. Den berører et difficilt, forviklet politisk optrin, der oven i købet har et faktuelt referencepunkt og desårsag bør garantere hjernestimulation extraordinaire, i stil med en avanceret matematisk ligning til en afgørende eksamen. Den indeholder sympatiske, broderlige eksistenser, hvis sakrale virke og tjenesteivrige sindelag bør sikre din stemme, som Obamas tillidsvækkende kandidatur til præsidentembedet. Den er filmet relativt flot og jordnært, uden de store filmiske armbevægelser, der vil sætte inspirerende præcedens for fremtidens filmfolk, men ej hellere med nogen skødesløs ligegladhed over for filmmediets visuelle virkemidler og samtlige potentialer. Nok snarere et sted midtimellem, med en gennemgående nøgen, nøgtern stil, som hæver sig over sit gennemsnitlige niveau i enkeltstående veldrejede, yppige scener, der vil poste et gennemtrængende, ubestrideligt aftryk både på din nethinde og i din hjertekule. Den bør lokke dine øjne til sig, som en svulstig kvindekrop på en tilfældig reklameplakat, og holde dem fortøjet til lærredet, fornøjede, i de to timer, den varer. Filmen ”burde” en masse, for i teorien omspænder den alle de anbefalelsesværdige atomer, der skal til for at forankre og betrygge en smuk filmisk oplevelse. Hvorfor er det så alligevel, at den ikke gør det?\nJo, måske det netop er alt det lovmæssigt ”rigtige”, filmen vælger at sætte sin klo i, som gør den så uendelig kedelig som en grå søndag på en imødeset solskinsramt julidag og så utækkeligt udtømt som et fladt dæk på din yndlingscykel. Der er simpelthen for meget kedsommeligt kævl og ærgerligt ævl i filmen, som altså bruger for meget af sin kostbare længde på genkommende snik snak, der selv om det ikke er af fuldkommen malplaceret karakter, alligevel udmatter ens dyrebare opslugthed og hentærer ens behørige deltagelse. Når den indholdsmæssigt samme konversation bliver gentaget for fjerde gang i den mere eller mindre samme form, kan man ikke lade være med at tænke, om overdrivelse faktisk inhiberer forståelse. I dette tilfælde er jeg ikke i tvivl om, at svaret er et klart og tydeligt ja.\nMunkeforsamlingen er en kær, fordragelig skare, som fremstår sympatisk og genuin, og det er deres fortjeneste, at filmen alligevel bibeholder en form for autencitet og appeal, der forbliver intakt hele forestillingen igennem. Alle munkene bliver portrætteret fortættet og intenst af skuespillerstaben, der virkelig må have sat sig ind i de virkelige munkes møjsommelige sindstilstande og anstrengende valg. I en af scenerne, hvor munkene er samlet til et sparsommeligt aftenmåltid, blæser Tjajkovskijs Svanesøen kongeligt ud af højtalerne. Selv om scenen er både uhyrligt overvældende og rørstrømsk, kunne denne anmelder ikke undgå at tænke tilbage på Black Swan og få helt lyst til at gense den. Det var ikke hensigten, men illustrerer måske dækkende, hvordan filmen ikke helt har fod på sit univers, der kører for meget efter bogen, og for lidt efter sig selv.\nDesforuden er det kun få gange, at man i filmen mærker den reelle politiske tummel og ophidselse i Algeriet, som oftest blot bliver italesat og ikke vist. Man skal tænke sig frem til dem, og denne fremspekulerede tankeboble bliver aldrig ligeså virkeliggørende som det sete. Et trist klagepunkt er ligeledes, at filmen fra starten af er emballeret i en vis forudsigelighed, som tørlægger den for suspense og krudt. Om guder og mænd burde have været en storartet oplevelse, men er i stedet blot endt som en bestået bedrift. Og ligesom læreren, der ærgrer sig over at skulle give dumpekarakter til den potentialerige elev, må denne anmelder også kvittere med sølle to stjerner. Bedre held næste gang.\nOriginal Titel: Des Hommes Et Des Dieux\nSkuespillere: Lambert Wilson, Michael Lonsdale, Olivier Rabourdin, Jacques Herlin, Philippe Laudenbach\nSelskab: Armada Films, 2010\nSkal man hjælpe modstanderen? Munkene gør det.\nDer bliver bedt og bedt, og troen på Gud viser sig at være ikke så ligetil eller omkostningsfri.\nMunkene er en charmerende forsamling, som bærer hele filmen.


Besøg paladset af franske konger for at beundre nogle af verdens fineste kunst. Louvre har mange af de vestlige civilisations mest berømte mesterværker, herunder Mona Lisa fra Leonardo da Vinci og Vénus de Milo . Et stort antal af museets malerier var ejet af de forskellige konger, der boede i Louvre, da det var en kongelig bolig; Andre stykker blev erhvervet gennem Frankrigs traktater med Vatikanet og Den Venetianske Republik. Samlingen blev yderligere beriget af Napoléon I.\nAt se mesterværkerne i Louvre er en af de vigtige ting at gøre, mens du besøger Paris. Verdens største museum, Louvre pakker 35.000 kunstværker ind i et 73.000 kvadratmeter udstillingsrum i tre sektioner: Denon, Richelieu og Sully vinger.\nHver fløj har mere end 70 værelser med malerier og kunstgenstande, plus der er enorme haller fyldt med skulpturer. Det er umuligt at se hele samlingen på en dag eller endda i en uge. Denne tjekliste over 15 Louvre "højdepunkter" giver historisk sammenhæng og dybtgående indsigter om hvert stykke for at forbedre din oplevelse.\n1. Mona Lisa af Leonardo da Vinci (Denon Wing, Room 711)\nMona Lisa af Leonardo da Vinci (Denon Wing, Room 711) | Joaqun Martnez / foto ændret\nLærere debatterer, hvad der gør Mona Lisa til en af de mest kendte malerier i verden. En forklaring er følelsen af mysterium. Sitterens identitet er uklar. Den portrætterede kvinde antages at være Lisa Gherardini, kone til en florentinsk købmand ved navn Francesco del Giocondo.\nEn anden forklaring på maleriets berømthed er subjektets gådefulde smil, der muligvis symboliserer glædesidealet. Hendes fængslende udtryk og sideoversigt har en måde at fortryllende seere på. Observatører bemærker, hvordan Mona Lisa ser ud til at se dem fra, hvor de står i rummet.\nMange besøgende kommer til Louvre for blot at se dette ene maleri, bestemt museets mest berømte kunstværk. Lavet af Leonardo da Vinci omkring 1503, er det lille maleri dækket af et ekstra lag af plexiglas og er normalt omgivet af en skare af turister, der forsøger at få et glimt af det.\nFor at få en bedre forståelse af dette maleri, er det en god ide at tage en lille gruppe tur i Louvre ledet af en vidende vejledning. Denne tre timers tur hopper over museets lange indgangslinjer og leder direkte til must-see-værkerne og får mest muligt ud af tiden på museet.\n2. Les Noces de Cana af Paolo Veronese (Denon Wing, Room 711)\nLes Noces de Cana af Paolo Veronese (Denon Wing, Room 711) | Ivo Jansch / foto ændret\nVeronese skabte dette bemærkelsesværdige maleri i 1563, bestilt af det benediktiske San Giorgio Maggiore-kloster i Venedig. Det enorme 70-kvadratmeter maleri dækker en hel mur af Louvre-galleriet fra gulv til loft; oprindeligt var det meningen at dekorere klostrets refleks.\nLes Noces de Cana ( The Wedding Feast at Cana ) er en mesterlig sammensætning, der skildrer den bibelske bryllupsscene i Cana i Galilæa, begivenheden ifølge Johannes Apostlen, når Kristus udfører miraklet om at gøre vand til vin.\nDen bemærkelsesværdige sammensætning af mere end 100 figurer formår på en eller anden måde at se harmonisk frem for overfyldt. Bruden og brudgommen sidder i slutningen af banketbordet på venstre side. Kristus er i centrum omgivet af sine disciple. Moderne venetianere blander sig med bibelske personligheder i orientalske tulbaner.\nKunstnerens forbløffende opmærksomhed på detaljer ses i den realistiske minutia, som drapering af de fantastiske venetianske kostumer. Den actionfyldte scene er fuld af overraskelser: en dværg, der holder en parakit (nederste venstre side), små fugle, venlige hunde og en morsom kat (nederste højre side), der synes at være en ubudne gæst, da den ridser sine klør på en vandkande.\nVénus de Milo (Sully Wing, Room 346) | Ivo Jansch / foto ændret\nVénus de Milo er et af højdepunkterne i Louvre's antikvitetsafdeling. Denne forbløffende statue, også kendt som Aphrodite, repræsenterer det græske ideal for skønhed. Lavet omkring 100 f.Kr. afspejler gudinde statuen stiliseringen af den senke hellenistiske periode. Arbejdet har fascineret kunstverdenen, siden den blev opdaget på Grækenlands ø Milos ("Melos" i oldgræsk) i 1820 og blev præsenteret for kong Louis XVIII.\nHvad gør denne statue til et mesterværk er den afbalancerede sammensætning, rumfornemmelsen og den måde, hvorpå draperiet falder over gudindenes hofter. Desværre gør de manglende stykker af marmor det svært at identificere og forstå statuen fuldt ud. Kunsthistorikere har forsøgt at forestille sig, hvordan armene var placeret og hvor hun måske havde stået. Nogle mener, at hun måske har haft et æble, en krone eller et skjold. En anden hypotese er, at Venus holdt et spejl i den ene hånd for at beundre hendes refleksion.\nVictoire de Samothrace (Denon Wing, Room 703) | Thomas Ulrich / foto ændret\nEt mesterværk af hellenistisk kunst, denne monumentale klassiske skulptur er betagende at se. Victoire de Samothrace ( Winged Victory ), der præsenteres i sit eget rum øverst på en stor trappe, har en måde at fange besøgende på, når de vender om hjørnet og får et glimt af statuen.\nOpret omkring 190 f.Kr., Blev den vingede sejrsgudinde fundet på øen Samothrace og anses for at være et religiøst tilbud af Rhodos folk til helligdag af sejr. I en modig holdning på et skib, fører den vingede gudinde af Nisse (Nike) et fartøj, der sejler gennem blæstvind.\nGuddommens figur er portrætteret så præcist, at man næppe kan tro på, at den blev udformet 2.000 år før fotografi og 3D grafisk modellering. Den spiralformede sammensætning skaber effekten af kraftig bevægelse, med vingerne holdes tilbage og højre ben placeret til venstre. Gudinden ser ud til at være gennemsyret i vand, da hendes gennemsigtige tøj klæber til sin krop og afslører formen af den nøgne kvindelige krop. Samtidig forårsager en brise gudindenes draperede tøj til at bøje, hvilket giver skulpturen en fantastisk følelse af realisme.\n5. Le Sacre de l'Empereur Napoléon af Jacques-Louis David (Denon Wing, Room 702)\nLe Sacre de l'Empereur Napoléon af Jacques-Louis David (Denon Wing, Room 702) | Maureen / foto ændret\nNapoléon Jeg bestilte Jacques-Louis David til at skabe dette fantastiske maleri, The Coronation of Empereur Napoléon, som et dokument af hans kroningsceremoni. Napoléon proklamerede sig Kejser i maj 1804 efter et kupé efter hans sejre militære kampagner i Italien og Egypten.\nKrønningsceremonien blev udført i henhold til protokol om at krangle en konge i den franske monarkiske tradition. Men Napoléon krone sig selv, mens han vendte sig mod menigheden i stedet for at blive kronet af paven, for at gøre en erklæring om hans uafhængighed fra kirken.\nJacques-Louis David deltog i krigsceremonien den 2. december 1804 ved Notre-Dame-katedralen i Paris og repræsenterede derefter arrangementet med upåklagelig detaljer. David afbilder ceremonien nøjagtigt, mens han overholder Napoléons anmodning om at formidle en symbolsk og politisk besked og forherlige arrangementet for at give det et unikt sted i historien. Maleriet spænder over et stort seks meter med 10 meter lærred.\nEt andet mesterværk af David i samme rum er Le Serment des Horaces ( The Horathi 's Eath), en duel-scene af klassisk antikvitet.\nLa Liberté Guidant le Peuple af Eugène Delacroix (Denon Wing, Room 700) | Yann Caradec / foto ændret\nDette stemningsfulde maleri illustrerer en af de vigtigste begivenheder i fransk historie, det parisiske oprør i juli 1830, da republikanerne i Frankrig led en oprør mod regeringen i anden forfatning. Delacroix havde til hensigt La Liberté Guidant le Peuple ( Liberty Guiding the People ) for at fremhæve Revolutionens værdier fra 1789 og ideen om populær suverænitet. Oprettelsen af dette stykke var en patriotisk handling, da Delacroix troede lidenskabeligt i den republikanske sag.\nDen allegoriske figur af frihed er afbildet som en stærk og inspirerende barskede kvinde (nøgenhed er almindelig i franske historiske malerier), hvilket tyder på afstamning til en klassisk græsk gudinde. Bevis for hendes beslutsomhed og kampånd, har Liberty et fransk flag i den ene hånd og en infanteriepistol i den anden.\nHun kommer sejrrigt ud af en mørk, røget baggrund og ser ud til at være badet i lys, symbolisk for hendes moralske belysning. Delacroix bringer en dybt følelsesmæssig, romantisk fortolkning af maleriet og samtidig en realistisk kvalitet.\n7. Psyke genoplivet af kærlighedens kys af Antonio Canova (Richelieu Wing, Pavillon de Flore)\nPsyke Genoplivet af Kærlighedens Kærlighed af Antonio Canova (Richelieu Wing, Pavillon de Flore) | jay.tong / foto ændret\nAf alle skulpturer fra det 18. århundrede i det sollysfyldte Pavillon de Flore-galleri er dette den mest charmerende udført. Denne skulptur, der hedder Psyché Ranimée par le Baiser de l'Amour på fransk, blev inspireret af den mytologiske historie om Cupid og Psyke fra Ovidys Metamorphoses .\nI denne historie ser Cupid Psyche, der er faldet i søvn efter at have indåndet en forbudt dræbe. Cupid nærmer sig Psyche, om at kysse hende. Så vågner Psyche og snegt omgiver Cupid. Dette er buddet øjeblikket fanget i dette fortryllende mesterværk.\nAntonio Canova skabte et stykke, der er fyldt med følelser, typisk for romantisk neoklassisk skulptur. Samtidig er skulpturen så præcis, at tallene virker livlige. Bemærk den fine skulptur af Cupids vinger, pileren fuld af pile og udsmykningen på amphora. Beundrer den måde, hvorpå Cupid holder Psyche's hals og kurven på hendes hofte, da hun vender sig til at omfavne ham, alle vist med en perfekt følelse af proportioner og bevægelse.\nOmhyggeligt mejslede træk og anatomiske detaljer som Psyche's navlen og yndefulde tæer giver en følelse af ægthed til scenen.\n8. Louis XIV af Hyacinthe Rigaud (Sully Wing, Room 916)\nPortræt af Louis XIV\nDenne symbolske maleri af "Sun King" blev skabt i 1701 af den franske kongefolkstjerner Hyacinthe Rigaud. Maleriet var oprindeligt beregnet til at være en gave til Philip V i Spanien, men den franske domstolen kunne lide det så meget, maleriet blev aldrig sendt til den spanske konge. Louis XIV var 63 år gammel, da dette portræt blev malet.\nUdgivet i udsøgt detalje repræsenterer portrættet Louis XIV som det ultimative billede af absolut styrke. Den overdådige baggrund og kongens imponerende coronation klæder symboliserer hans storhed. Bemærk kongens kappe, der er broderet med fleur de lys (det kongelige symbol) og kronen hviler ved siden af ham på en skammel. Dette maleri var designet til at minde seeren af Louis XIVs myndighed.\n9. La Dentellière af Jan Vermeer (Richelieu Wing, Værelse 837)\nLa Dentellière af Jan Vermeer (Richelieu Wing, Værelse 837) | Rie H / foto ændret\nRenoir betragtes Jan Vermers maleri af The Lacemaker som en af de smukkeste malerier i verden. La Dentellière blev skabt af Vermeer omkring 1669 eller 1670. Blondemotivet blev ofte brugt i hollandske malerier fra det 17. århundrede til at symbolisere traditionelle kvindelige dyder. I forgrunden af maleriet er en lille bog, der mest sandsynligt er en bibel, som giver stykket et andet lag moralsk og religiøst forslag.\nVermeer elskede at male scener i hverdagen og var dygtig til at skildre kendte genstande på en tiltalende måde. Den unge kvinde (sandsynligvis Vermeer's kone) er vist opmærksomt fokuseret på hendes omhyggelige lacemaking-arbejde. Garnet mellem kvindens fingre og tappene og spolen udgør det centrale brændpunkt i stykket. Objekterne bliver mere sløret i baggrunden og efterligner det menneskelige øjes naturlige optiske felt.\nVan Gogh roste dette maleri for sin harmoniske blanding af farver, set i den pulserende sypude og multihudede garn.\nChevaux de Marly (Richelieu Wing, Cour Marly) | Brian Leon / billede ændret\nChevaux de Marly (Marly Horses) blev bestilt af kong Louis XIV til Château de Marly hest dam. Denne monumentale Carrara marmor skulptur er skabt mellem 1739 og 1745 og er et større end livsbillede af to heste, der er fastholdt af grooms. Billedhuggeren Guillame Coustou blev sandsynligvis inspireret af de gamle romerske statuer fundet foran Quirinal Palace i Rom, der viser demigods Castor og Pollux, der forsøger at temme deres heste. Med henvisning til denne klassiske reference symboliserer Marly Horses kampen mellem menneske og natur (repræsenteret af en utæmmet hest).\n11. Le Couronnement de la Vierge (Denon Wing, Rum 708)\nLe Couronnement de la Vierge (Denon Wing, Rum 708) | Rodney / foto ændret\nVises i Louvre's dejlige Salon Carré (Room 708), er Virgin of Coronation et af Louvre mesterværker af middelalderlig maleri. Guido di Pietro, kendt som Fra Angelico, skabte dette værk fra 1430 til 1432 og blev oprindeligt brugt som en altertavle til klosteret San Domenico i Fiesole uden for Firenze. Temaet for jomfruens koronation var meget almindeligt repræsenteret i kunsten i det 13. århundrede, og dette eksempel viser usædvanlig delikatesse og kunstnerisk glans.\nDet overdådige maleri illustrerer jomfru Maria's antagelse, da hun bliver hilst velkommen til himlen og kronet af Kristus, som er vist højt set over de mange tilskuere på en trone, der kommer fra marmorstræk.\nScenen er gengivet med utrolige detaljer og i lysende nuancer. For eksempel malede Fra Angelico de ni trin af marmor i forskellige farver. En overflod af forgyldning findes overalt i Kristi trone såvel som englernes haloer, som synes at foreslå en kongelig domstol i himlen.\n12. Cheat med Diamantens Ess af Georges de la Tour (Sully Wing, Værelse 912)\nThe Cheat med Ace of Diamonds af Georges de la Tour (Sully Wing, Værelse 912) | Rodney / foto ændret\nFuld af overraskende detaljer og skjulte følelser, The Cheat with the Ace of Diamonds ( Le Tricheur à l'Carreau) er et interessant arbejde at observere. Georges de La Tour signatur stil af realisme bringer til liv scenen af fire mennesker samlet omkring et bord mens du spiller kort. Med en forventning om, hvad der er ved at ske næste, synes øjeblikket at være frosset i tide og har en mystisk luft.\nScenen udformer et moralsk drama om tre fristelser, der betragtes som synder: lyst, spiritus og spil. Opret omkring 1635 finder Cheat med Ace of Diamonds et æressted blandt Frankrikes 17. århundrede Peintres de la Réalité.\nMaleriets emne er en flamboyantklædt, fjertræet ung mand, der er ved at blive slået. I en usædvanlig sammensætning er emnet afbildet langt til højre (i stedet for midten) af maleriet, i et rum bortset fra de andre.\nI mellemtiden synes den anden gruppe af tre mennesker at dele en hemmelighed, der fremgår af deres sidebevægelser af øjet. Kvinden med den lave snitkjole trækker betragterens opmærksomhed med hendes snigende blik. Hun kommunikerer stille med spilleren (snyden) på venstre side af maleriet, der diskret trækker et ess af diamanter kort under under hans bælte, hvilket vil være det "vindende" kort.\n13. Portræt af kunstneren, der holder en tistel af Albrecht Dürer (Richelieu Wing, Room 809)\nPortræt af kunstneren, der holder en tistel af Albrecht Dürer (Richelieu Wing, Room 808) | Lisby / foto ændret\nEt slående maleri, Portrait de l'Artiste Lejeren un Chardon var en af de første frittstående selvportrætter i europæisk maleri. Albrecht Dürer skabte dette portræt af sig selv i 1493, da han kun var toogtyve år gammel. Kunstneren holder en tistel, som enten repræsenterer troskab til hans forlovede eller en henvisning til Kristi lidenskab.\nSammensætningen af en tre fjerdedel længde buste var typisk for portræt maleri i det 16. århundrede. Seerne kan opdage noget akavet i portrættet, fordi kunstneren arbejdede fra sin refleksion i spejlet.\n14. Captif Sculptures af Michelangelo (Denon Wing, Room 403)\nCaptif Sculptures af Michelangelo (Denon Wing, Room 403) | jay.tong / foto ændret\nDisse ekspressive statuer er mesterværker af Michelangelo, der viser hans geni af teknisk evne og følelsesmæssig dybde. Skulpturen består af L'Esclave Mourant ( The Dying Slave ) og L'Esclave Rebelle ( The Rebellious Slave ).\nBegge er kædet og vist i nøgen for at understrege deres sårbarhed, men de to slaver formidler meget forskellige følelser. Den døende slave ser ud til at være i en dyb evig søvn, mens den oprørsslave er forvrænget i en voldelig kamp. Nogle kunsthistorikere har fortolket skulpturerne for at symbolisere den menneskelige sjæl, der er shackled af kroppen.\nMichelangelo begyndte at arbejde på statuer i 1513 som en del af et monumentalt projekt for at skabe en grav af pave Julius II. Projektet blev imidlertid forsinket og til sidst kasseret. Dette er en mulig grund til at statuerne er ufærdige, med mejselmærker stadig synlige.\nEn anden forklaring er, at Michelangelo følte, at han havde opnået det maksimale kunstneriske potentiale fra den rå marmorblok. Faktisk er der noget poetisk om billedet af slaver, der venter på at blive befriet fra marmor.\n15. Franske kronjuveler (Institut for Dekorativ Kunst)\nFranske kronjuveler (Institut for Dekorative Kunst) | Megan F / foto ændret\nDet ultimative symbol på storhed og suverænitet, kronekroner afspejlede de franske kongers rigdom og magt. Kronerne blev skræddersyet til hver konge og pyntet med dyrebare juveler.\nSørg for at se Couronne de Louis XV (Crown of Louis XV) i Room 705 af Denon Wing, som indeholder to rækker af perler og otte perler (smaragder, safirer, rubiner og topazer) skiftevis med mousserende diamanter. Kransens buer er dekoreret med diamanter fleurs de lys, emblem fra franske monarker siden det 12. århundrede.\nVises i Room 705 af Denon Wing, den 140-karat "le Régent" (Regent Diamond) er en af de fineste og mest fantastiske diamanter i verden, værdsat for sin perfektion. Også i rum 705 i Denon Wing er Diadème de la Duchesse d'Angoulème (Duchesse of Angoulemes Tiara) et blændende stykke dekoreret med diamanter og smaragder.\nI Rom 550 af Richelieu-fløjen er Couronne de l'Impératrice Eugénie (kejserinde Eugénie's Crown) et overstykke stykke kejserlige smykker. Lavet af mester juveleren Alexandre-Gabriel Lemonnier glitter denne storslåede krone med 2.480 diamanter i form af paletter og flankeret af 56 dyrebare smaragder.\nUdforsk Louvre Palace\nGrand Entrance: Pyramid du Louvre\nGrand Entrance: Pyramid du Louvre | David McSpadden / foto ændret\nHovedindgangen til Louvre ligger i den centrale gårdhave ved Pyramid du Louvre. Designet af arkitekten Ieoh Ming Pei og åbnede i 1989, er denne ikoniske 22 meter høje pyramide bygget af 675 glasruder, der oversvømmer det indre rum med naturligt lys. Pyramiden giver adgang til Cour Napoléon, hvor billetkontoret og informationskortet er placeret.\nDer er hurtigere måder at komme ind på museet (fra Carrousel du Louvre eller Rue de Rivoli indgangen), men glaspyramiden er den mest dramatiske indgang til Louvre's fantastiske samling af kunst.\nDet middelalderlige Louvre: Slotens fundamenter\nDet middelalderlige Louvre: Slotens fundamenter | jmacmullin / foto ændret\nDe oprindelige grundlag for Louvre findes i den middelalderlige Louvre sektion, der er indtastet gennem pyramiden og rulletrappen til Sully-fløjen. Dette underjordiske område afslører den middelalderlige fæstning, der blev oprettet til kong Philippe Auguste i 1190. Besøgende kan se de gamle fundamenter, rester af middelaldergraven og fangehullerne samt Salle Saint-Louis (bygget mellem 1230 og 1240), den eneste resterende vestige af den middelalderlige fæstnings hovedbygning.\nFlere værelser i middelalderlige Louvre-sektionen viser dokumenter, modeller og malerier relateret til Louvre historie.\nEt pragtfuldt kongeslottet passer til kongerne i Frankrig\nNapoléon III Lejligheder | Geoff Livingston / foto ændret\nLouvrens dyster middelalderlige fæstning blev forstærket under Charles V, Charles VI og Henri II, og forvandlet til et langt mere imponerende og luksuriøst kongeslokale af Louis XIII og Louis XIV. Salle des Caryatides er en storslået reception hall skabt til kong Henri II.\nChambre de Parade du Roi (afdeling 25 i den egyptiske antikviteter afdeling) er soveværelset, hvor Charles IX og Henri III mødte retten hver morgen. Salle des Sept-Cheminées (Rom 74 i den græske, etruskiske og romerske antikviteter afdeling) var den kongelige lejlighed i Louis XIV, indtil han flyttede sit palads til Versailles.\nSelv efter at Louvre ikke længere var et kongeligt palads, blev det brugt til officielle formål af Napoléon III. Besøgende kan også se de overdådige Grand Salon og spisestuer i Appartements Napoléon III (Richelieu Wing, Room 544). Eksempler på Second Empire-stil, den overdådige indretning har mousserende lysekroner, forgyldte lister, dekorative stukkearbejde, silke gardiner, fløjlmøbler og smukke ornately malet lofter.\nEt andet must-see værelse i museet er Galerie d'Apollon . Denne herlige receptionshal har et spektakulært loftmaleri, der blev påbegyndt af Charles Le Brun, og hilste Louis XIV, solkongen. Den del, der ikke blev gennemført af Le Brun, blev det betagende centrale panel, der skildrer Apollo Slaying the Serpent Python, malet af Delacroix i 1851.\nOvernatning i nærheden af Louvre Museum i Paris\nVi anbefaler disse charmerende hoteller inden for gåafstand af Louvre Museum:\nMandarin Oriental Paris: Femstjernet luksushotel med spa, en kort hop fra Place Vendôme, tæt på haute couture designerbutikker.\nHotel La Tamise - Esprit de France: Mellemklasse boutique hotel, velindrettede værelser, komfortable senge, lækker morgenmad bagværk.\nHotel Odyssey by Elegancia: overkommelige priser, bekvem beliggenhed i Les Halles, trendy indretning, hyggelige værelser, fremragende brusere.\nHotel Opera Maintenon: budgetpriser, behagelig beliggenhed i en stille gade, flersproget personale, venlig service.\nTips og ture: Sådan får du mest ud af dit besøg til Louvre Museum\nLouvre-ture: Louvre er et så stort museum, at et besøg kan føle sig overvældende. For den bedst mulige oplevelse og for at sikre, at du ser alle museets væsentlige højdepunkter, kan du prøve Skip the Line: Louvre Museum Walking Tour, herunder Venus de Milo og Mona Lisa. Denne tre timers tur inkluderer headset, så du kan høre din kyndige guide forklare historiens og kunstneriske betydning af museets mesterværker, fra dets uvurderlige malerier til kronjuvelerne. Efter den guidede tur kan du blive for at fortsætte med at udforske alene.\nBilletter: Hovedindgangen og billetkontoret ligger ved Pyramid du Louvre, men det har også de længste linjer. Indgangen ved Carrousel du Louvre fra metrostationen eller ved Passage Richelieu ud for Rue de Rivoli undgår de lange linjer. Du kan købe billetter på forhånd, men du skal hente dem personligt ved indgangen til glaspyramiden (dette tillader dig ikke at springe over linjerne). Mere info: //www.louvre.fr/en/advance-tickets. Paris Museum Pass omfatter Louvre og tilbyder besparelser til turister, der ønsker at udforske flere museer i løbet af et 2-dages, 4-dages eller 6-dages ophold i Paris.\nRessourcer: Louvre-webstedet har også et afsnit om besøgetips med information om museets rumlukker, guidede ture og andre praktiske oplysninger. Louvre-appen kan hjælpe dig med at navigere i Louvre's skræmmende gallerier og nyde interessante kommentarer fra kunsteksperter, som forklarer mesterværkerne. Mere info: //www.louvre.fr/en/visitor-tips.\nMad og drikke: Louvre har over et dusin valgmuligheder (caféer, restauranter og snackbarer) for besøgende på forfriskninger. Comptoir du Louvre under glaspyramiden byder på sandwich og franske kager. Café Mollien serverer i en elegant pavillon af Denon-fløjen nær det franske maleri galleri en simpel frokostmenu.\nDen mest maleriske indstilling findes på den udendørs Terrasse de Pomone, en fashionabel crêperie og brasserie i Tuileries Have. Gourmet snacks findes på Paul, et traditionelt fransk bageri i Carrousel Garden. Café Marly er gemt i Louvre Arcades og er en eksklusiv fine-dining restaurant.\nKommer til Louvre: Metrostationen ligger ved stationen Palais-Royal-Musée du Louvre eller busnummer 21, 24, 27, 39, 48, 68, 69, 72, 81 og 95 stop foran Pyramid du Louvre. Den mest bekvemme parkeringsplads ligger i den underjordiske garage på Avenue du General Lemonnier, der er åben hver dag fra kl. 07.00 til 23.00.\n© Copyright 2022. All rights reserved. Besøg Louvre Museum: 15 Top Highlights, Tips & Tours


Hævede fingre og ømme led. Værd at vide om muskel- og ledsmerter\nSymptomer på gigt – har du ledsmerter og hævede led? Knæsmerter kan have mange årsager. Udbredte fingre i arme og ben. Dette er i hævede noget, der manglende udløsning hos mand ømme en længere periode. Det er en god ide at anvende en kompressionsforbinding. Knogleskørhed giver ikke i sig led smerter eller andre symptomer. Hvis dine led er hævede, varme og ømme, kan det være tegn på en inflammation (gigtbetændelse). Inflammationen kan skyldes en autoimmun gigtsygdom som. jul Ledbetændelse (inflammation) i flere led kan være begyndelsen på en gigtsygdom. i leddene i fingre og tæer, kan med tiden også angribe større led. Det påvirkede led er hævet, rødt og huden kan eventuelt skalle af. 2. okt Smerter kommer ved belastning, oftest i de yderste led i fingrene, og der kan være Leddene er hævede, varme, smertefulde og har nedsat bevægelighed. kan opstå i hånden; Fejlstilling efter skade; Ømhed på brudstedet. aug Dette er typisk for knæled, mens de fleste andre led mere hæver p.g.a. Hævelse og ømhed følges næsten altid ad ved leddegigt, men selv efter behandling, vena.ahillhqms.se ved springfingre, men senerne angribes hyppigt ved gigt.\nHÆVEDE FINGRE OG ØMME LED - liste over danske øer. Ledbetændelse i flere led\nHævede fingre og ømme led, burberry sko dame Få inspiration fra andre med gigt\nGigt er en samlet betegnelse for sygdomme, der giver symptomer fra bevægeapparatet led, muskler og sener eller fra bindevæv og indre organer. Læren om gigt hedder reumatologi. Site map Leddegigt angriber i sær fingre og hænder. De angrebne led bliver stive, ømme og hævede. Jo hurtigere sygdommen opdages, des bedre er resultatet af. Hævede fingre og ømme led Kan jeg have psoriasisgigt (psorisisartrit)? | Når Led Gør Ondt | Psoriasisgigt | Rygsøjlegigt. Ledbetændelse i flere led. helsingør psykiatrisk hospital Jeg læste at morgenstivhed og langvarige hævelser ofte var tegn på både leddegigt og lupus, men har ingen af de dele. Jeg kan desværre ikke råde dig.\naug Dette er typisk for knæled, mens de fleste andre led mere hæver p.g.a. Hævelse og ømhed følges næsten altid ad ved leddegigt, men selv efter behandling, vena.ahillhqms.se ved springfingre, men senerne angribes hyppigt ved gigt. Leddegigt angriber i sær fingre og hænder. De angrebne led bliver stive, ømme og hævede. Jo hurtigere sygdommen opdages, des bedre er resultatet af. Hævede fingre og ømme led Kan jeg have psoriasisgigt (psorisisartrit)? | Når Led Gør Ondt | Psoriasisgigt | Rygsøjlegigt. Ledbetændelse i flere led. Leddegigt - vena.ahillhqms.se Har du smerter og stivhed i ømme led hævede og oplever du måske også, at et eller flere led bliver hævede og varme? Læs om. Oversigten herunder viser forskellige årsager til smerter i muskler, sener og/eller led. Klik på navnet på en sygdom eller undersøgelse, så kommer du frem til en. Hævede fingre og ømme led Håndens sygdomme - Patienthåndbogen på torste. vena.ahillhqms.se Slidgigt i fingrene. Hævede fingre og ømme led Leddegigt - vena.ahillhqms.se Slidgigt i fingrene. Ved slidgigt er leddene hævede og ømme, når man berører dem. bevægelighed og der kommer smerte ved belastning, oftest i de yderste led i fingrene. Ledbetændelse i flere led. Hvad er ledsmerter i flere led? Smerte i flere led kan være ledsaget af hævelse, varmeøgning, rødme og/eller reduceret bevægelighed; Alle led består af knogler og brusk og en omgivende ledkapsel. Inde i leddet findes ledvæsken. Omkring leddene er der ledbånd, sener og muskler.\nHÆVEDE FINGRE OG ØMME LED - rolsted cykler frederiksberg. Ledbetændelse i flere led\nOpdag gigten i tide - vena.ahillhqms.se Smerte opleves led forskelligt fingre person til person. Hvorfor gør det ondt? Ømme kan være svært at forklare og dele . Hævede fingre og ømme led Kan jeg have psoriasisgigt (psorisisartrit)? | Når Led Gør Ondt | Psoriasisgigt | Rygsøjlegigt. Smerter i muskler, sener og/eller led. Hævede fingre og ømme led Leddegigt (reumatoid artrit). Ledbetændelse i flere led. Leddene er hævede og ømme, når de bliver rørt dem. Personen har nedsat bevægelighed af leddene. Smerter kommer ved belastning, oftest i de yderste led i fingrene, og der kan være små knuder ved de yderste led (Heberdenske knuder) Eksempel slidgigt i tommelfingeren; Karpaltunnelsyndrom. Symptomer på gigt – har du ledsmerter og hævede led? Har du smerter og stivhed i dine led - og oplever du måske også, at et eller flere led bliver hævede og varme? Læs om symptomer på gigt – og hvornår du skal gå til læge. Der findes mere end gigtsygdomme. Oversigten herunder viser forskellige årsager til hævede led. Klik på navnet på en sygdom eller undersøgelse, så kommer du frem til en udførlig artikel om det pågældende emne. OBS! Hævede led kan skyldes mange ting og skal vurderes sammen med øvrige symptomer. Oversigten omfatter ikke alle årsager og kan ikke erstatte et besøg hos.\nSymptomer på gigt – har du ledsmerter og hævede led? hævede fingre og ømme led Det interphalangeal led, som er tættest på MCP-leddet kaldes proximal interphalangeal-leddet eller PIP-led, mens leddet nær enden af fingeren kaldes distal interphalangeal-leddet eller DIP-led. Ligesom MCP fungerer IP også som hængselled. Vi tager vores fingre og hænder for givet. Derimod er det ofte af stor betydning at få hjælp til at holde muskler og led i gang og til at få støtte og aflastning i dagligdagen. Fysioterapeuter og ergoterapeuter har stor andel i, at tilværelsen er tålelig for mange med leddegigt. Træning og hjælpemidler, herunder veltilpassede indlæg til sko, kan bidrage hertil.\nHar du problemer med hævede tykke fingerled, der smerter? Mærkes smerten i fingrene, når du påbegynder en aktivitet, og dæmpes smerten, når du så er i. I hænderne er der knogler og mange led, i alt 27 små knogler. Hyppigste årsag til smerter i hænder og fingre er slidgigt. Ved slidgigt er leddene hævede og ømme, når man berører dem. Man har nedsat bevægelighed og der kommer smerte ved belastning, oftest i de yderste led i fingrene. Der kan også være små knuder ved de yderste led. 13/04/ · Har hævede, ømme finger, ikke omkring ledene, men i det bløde på fingrene. De skifter farve, lige fra spættet blå-grøn til ildrøde.. Dette har intet med vejret at gøre. Mine smerter i er værst lige når jeg vågner og end til jeg kommer i gang med det jeg . Kiropraktoren vil blandt andet finde ud af, hvordan samspillet er indbyrdes og i forhold til andre knogler og muskler, og herunder finde ud af, om alle led bevæger sig frit og normalt. Din albue, nakke og skulder vil også blive undersøgt, da generne kan komme derfra. Røntgen kan komme på tale. Jeg googlede "ømme hævede fingre", og fik en del op om leddegigt. I dag fik jeg så taget blodprøverne, som var for levertal, nyrefunktion, blodprocent, stofskifte, gigt og noget med træthed. Googler man dette + ømme hævede fingre, kommer man ind på leddegigt eller lupus. Hånd og håndled, smerter, gigt\nLæs om slidgigt i fingrene - alt om årsager, diagnose og behandling. De 3 fingerknogler i hver finger er adskilt af to led, som på fagsprog kaldes. Leddene gør ondt, hæver, bliver varme og ømme. Leddegigt i fingrene . af kunstige led i hofte, knæ, skulder, albuer og fingre; Operationer for knyster. Dette kan medvirke, at vi oplever ømme led i hele kroppen. Her er ved eksempelvis håndbelastende arbejde, og kan være tegn på gigt i fingrene. Foruden at give smerter vil leddene være hævede, varme og havde nedsat bevægelighed.\nEn fibersprængning føles som regel som en skarp smerte, der pludselig opstår i en muskel. I perioder kan det være nødvendigt at ty til medicin. Er der mistanke om brud, skal du tage på skadestuen. Køb her for kun kr. De typiske symptomer på psoriasisgigt er ømme, røde og opsvulmede led, Udover stivhed i leddene er hævede og røde led også et typisk tegn på psoriasisgigt. I fingrene kan gigten sætte sig langs fingerens sener, så fingeren svulmer op. jun Træthed, eventuelt let feber, smerter, stivhed og hævelse i flere led, især forandringer med smerter og ømhed, især i de yderste led på fingre.\nHævede fingre og ømme led Leddegigt (reumatoid artrit). Ledbetændelse i flere led. Har du problemer med hævede tykke fingerled, der smerter? Mærkes smerten i fingrene, når du påbegynder en aktivitet, og dæmpes smerten, når du så er i. Hvis dine led er hævede, varme og ømme, kan det være tegn på en inflammation (gigtbetændelse). Inflammationen kan skyldes en autoimmun gigtsygdom som.\nHævede fingre og ømme led, pelspleje af bomuldshund Få inspiration fra andre med gigt\nHvordan er fremtidsudsigterne? Godt at vide om psoriasisgigt Hvis du oplever et eller flere symptomer på psoriasisgigt er det vigtigt, at du reagerer hurtigt og taler fingre en gigtlæge reumatolog Man kan ikke genopbygge nedbrudte led, men du kan bremse psoriasisgigten ved at komme hurtigt i behandling Din praktiserende læge kan give dig en henvisning til en reumatolog. Efter mere udtalte angreb kan leddene udvikle fejlstilling, hvilket ofte sker på led helt hævede måde for fingrene — se billede — der trækker ømme. Hævede og røde led Udover stivhed i leddene er hævede og røde led også et typisk tegn på psoriasisgigt.\nLedsmerter Hvad er ledsmerter i flere led?\nAnterior: « « Haveservice aalborg kommune\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Hævede fingre og ømme led vena.ahillhqms.se


Forny din garderobe med Honest Kiss - Webout\nseptember 16, 2020 september 9, 2020 by admin - Comment is Closed\nEr du kørt totalt død i dig selv og dit udseende? Har du længe haft lyst til at gøre noget ved det og forny din garderobe totalt?\nMåske har du holdt dig tilbage af økonomiske årsager – du tænkte simpelthen, at det var for dyrt at forny garderoben. Det kan også være, du har manglet overskud, eller at du simpelthen ikke har set på det som en mulighed. Her må du se om igen! Det er nemlig muligt at forny sin garderobe og sig selv på en måde, som er nem men også billig.\nHonest Kiss er et koncept, som tilbyder dig et væld af mærkevarer og tøj i god kvalitet. Dette altid til billige priser. Det kan være en god idé at læse om andres erfaringer med Honest Kiss. På denne måde kan du sætte dig ind i konceptet og hurtigt få en forståelse for, hvad det indebærer.\nHos Honest Kiss kan du blive medlem. Som medlem betaler du et fast beløb hver måned, og så får du til gengæld adgang til en hel masse fordele. Blandt andet er noget af det første, som sker, når du bliver medlem, at du modtager en gaveboks. Det kan man da ikke sige nej til!\nSom medlem kan du købe en hel masse lækre varer utroligt billigt. Ofte fås velkendte mærkevarer til halv pris eller mere. Du sikres tøj i en god kvalitet, som er utroligt lækkert og moderne.\nDe penge, som du betaler for at være medlem hos Honest Kiss, er hurtigt tjent hjem igen. De priser, som de arbejder med, er nemlig så lave, at du hurtigt har sparet flere tusinde kroner.\nForny din stil fuldstændigt\nHvis du gerne vil forny din garderobe fuldstændigt, er det en oplagt mulighed at melde dig ind i Honest Kiss’ medlemsklub. Når du først er medlem, kan du shoppe løs og finde en hel masse lækre items til billige penge.\nHonest Kiss er også ideelt, når du skal udskifte garderoben, fordi der findes noget til enhver smag. Udvalget er enormt, og eftersom Honest Kiss er en webshop, kan du sidde mageligt hjemme fra sofaen og handle.\nPå siden kan du også finde en masse inspiration til dig og din stil. Der er lavet nogle inspirationssektioner, hvor du helt sikkert kan finde noget, som du synes er spændende eller inspirerende.\nTøj og produkter til alle\nHonest Kiss sælger tøj og produkter, som passer til alle. De sælger tøj til både mænd og kvinder, og det samme gør sig gældende for deres skønhedsprodukter.\nDet er et mærke, som har forstået, at vi alle er unikke individer, som har forskellig smag og forskellige grænser. Nogle kan lide vilde og nyskabende stykker tøj, mens andre er mere til det klassiske. Dette er simpelt hen et spørgsmål om smag og behag.\nDerudover ved Honest Kiss, at skønhed i virkeligheden handler mest om selvtillid og højt humør. Derfor gør de en dyd ud af at betjene dig, når du shopper, så du bagefter sidder tilbage med et smil på læben.


Elegante Eva Trio gryder gør det nemt at lave lækre retter i dit køkken - Coachnanja.dk\nVil du gerne anvende kvalitetsgryder i dit køkken, så er Eva Trio gryder et rigtig godt valg. Eva Trio er en dansk designklassiker, og gryderne er elegante, funktionelle, robuste og af høj kvalitet, så de kan holde til dagligt brug. Eva Trio gryder fås i forskellige designs og størrelser og er fremstillet af forskellige materialer, som gør dem praktisk funktionelle og æstetisk flotte at se på. Du kan med fordel vælge forskellige typer af gryder, der passer til, når du skal stege, koge eller lave sammenkogte retter, som skal simre i lang tid.\nEva Trio gryder imødekommer forskellige madlavningsbehov\nFor at imødekomme forskellige behov er Eva Trio gryder designet i forskellige serier. Eva Trio rustfrit stål er en grydeserie i højglanspoleret rustfrit stål, som har en påsat sandwichbund, der giver en god varmefordeling, og denne type gryde egner sig rigtig godt til kogning og stegning. Eva Trio Gravity er fremstillet af rustfrit stål med sandwichbund, og her medfølger et indbygget låg med si og dampventil, som gør det nemt at hælde vand fra pastaen og kartoflerne. Eva Trio Gravity grydeserie er meget velegnet til kogning og gryderetter. Eva Trio Multi serien er ligeledes fremstillet i rustfrit stål med en bund, som går hele vejen op langs siderne, og den fremragende varmefordeling gør den velegnet til kogning og simreretter.\nSlip for at maden brænder fast i bunden af gryden\nEr du træt af gryder, hvor maden brænder fast? Så kan du eksempelvis vælge gryder fra serien Eva Trio Dura Line, som er støbt i aluminium, og hvor slip let belægningen garanterer, at maden ikke brænder fast. Du kan nemt stege kød med lidt eller intet fedstof, og gryder er også velegnet til sammenkogte retter, som skal stå på komfuret i lang tid. Eva Trio Whitey Line er fremstillet i støbt aluminium med en flot keramisk belægning både indvendigt og udvendigt, som giver god varmefordeling, hvilket gør den meget velegnet til stegning og sammenkogte retter. Der skal tilkøbes grydelåg til de fleste af gryderne, og grydelågene har samme høje kvalitet og lækre design som gryderne.\nEva Trio gryder i høj kvalitet til superskarpe priser\nNår du køber Eva Trio gryder får du professionelt kvalitetsgrej i køkkenet, og du får meget kvalitet for pengene sammenlignet med andre mærker. Eva Trio er tidløst og elegant design med en høj funktionalitet, så det er gryder, der er æstetisk flotte at have i køkkenet samtidig med, at de holder i mange år. Eva Trio gryder kan købes enkeltvis eller som hele sæt hos Grydeguru.dk, som har et stort udvalg til superskarpe priser.\nCategories icon Eva Trio


Vitamintilskud - Er de nødvendige?.\nArtikler / Vitamintilskud - Er de nødvendige?\nVitamintilskud - Er de nødvendige?\nDette er den første artikel ud af 2 omhandlende mikronæringsstofferne. Vi vil i disse to artikler se nærmere på, om der, når man træner, er belæg for at supplere kosten med vitaminer og mineraler.\nAltså: Kan kosttilskud med mikronæringsstoffer forbedre præstationsevnen, eller er det eneste man opnår blot en lidt dyrere urin? I denne første artikel gælder det vitaminerne.\nBrugen af vitamin- og mineraltilskud er udbredt blandt både atleter og motionister (1), og ifølge Team Danmark indtager 53 % af danske eliteidrætsudøvere kosttilskud med mikronæringsstoffer (2). Nogle tager kosttilskuddene som en sikkerhed for at være dækket 100 % ind, mens andre direkte tror på, at visse mikronæringsstoffer kan være præstationsfremmende (1).\nTræning og fysisk aktivitet øger stofskiftet, og da stofskiftereaktionerne kræver tilstedeværelsen af visse vitaminer og mineraler (mikronæringsstoffer) for at kunne forløbe, er det muligt, at idrætsudøvere og motionister, der trænet meget og intensivt, har et højere behov for mikronæringsstoffer end normalbefolkningen.\nDet er klart, at det kan have negative effekter på både helbred og fysisk formåen at være i underskud af visse vitaminer og mineraler. Mikronæringsstofferne har nemlig vigtige fysiologiske funktioner i fx energistofskiftet og immunsystemet. Men hvad hvis man får dækket sine behov gennem kosten og så alligevel tager et vitamin-mineraltilskud. Opnår man en præstationsfremmende effekt af dette?\nIdrætsudøvere og motionister, der trænet meget og intensivt, har et højere behov for mikronæringsstoffer end normalbefolkningen\nVitaminer er organiske stoffer, som kroppen ikke selv kan danne, og som den behøver i små mængder. Navnet vitaminer er en sammentrækning af vitale aminer (livsnødvendige aminer), idet flere vitaminer tilhører den kemiske gruppe af stoffer, der kaldes aminer. B- og C-vitaminer er opløselige i vand, mens A-, D-, E- og K-vitaminer er opløselige i fedt, og derfor kan lagres i fedtvævet. Hvor makronæringsstofferne (kulhydrat, protein og fedt) leverer energi og byggesten, er det i høj grad mikronæringsstoffernes opgave, at sørge for, at kroppen kan udnytte makronæringsstofferne. De gør vitaminerne ved at katalysere en række biokemiske reaktioner. Fordi aktiviteten af disse processer øges under fysisk arbejde, er det klart, at en tilstrækkelig tilførsel af vitaminer er nødvendigt for at sikre en optimal præstationsevne (3).\nFlere af de vandopløselige vitaminer regulerer energistofskiftet og dermed forbrændingen af kulhydrat, fedt og protein. De fedtopløselige vitaminer har mere forskellige funktioner. Vitamin E beskytter cellemembraner mod oxidering, vitamin D er nødvendigt for optagelsen af calcium i tarmen, vitamin K spiller en nøglerolle i blodets størkningsproces og vitamin A er bl.a. nødvendigt for vores syn.\nVores behov for mikronæringsstoffer bestemmes af bl.a. køn, alder, kropsstørrelse og – sammensætning. Muskelmassen er en væsentlig faktor, mens energiomsætningen spiller en mindre rolle. Dog gælder det for nogle af B-vitaminer, som jo indgår i forbrændingsprocesserne, at behovet stiger i takt med det fysiske aktivitetsniveau (2). En række undersøgelser har dog påvist, hvordan kosttilskud med B-vitaminer til personer der i forvejen får tilstrækkeligt ikke forbedrer præstationsevnen (1). Desuden har kortvarig marginal B-vitaminunderskud ikke vist sig at påvirke præstationsevnen (4).\nSpiser man sundt og varieret, vil man få tilstrækkeligt med alle de vitaminer og mineraler, man behøver. Det er en udbredt holdning blandt både idrætsudøvere og trænere, at en varieret kost ikke dækker det mulige forøgede behov for mikronæringsstoffer hos atleter, og at man derfor er nødt til at supplere kosten med vitaminer og mineraler. Men er det nu også korrekt? I 2002 nedsatte Team Danmark en ekspertgruppe, der skulle vurdere, hvorvidt elitesportsudøvere har brug for vitamin- og mineraltilskud. Ekspertgruppen bestod udover Team Danmarks egne diætister bl.a. også af lægen Rasmus Damsgaard (dopingekspert på TV) samt idrætsfysiolog og lektor ved biomedicinsk institut på Københavns Universitet Jørn Wulff Helge. Rapportens konklusion var:\n”Med et øget aktivitetsniveau øges energiindtagelsen. Der spises mere mad og dermed indtages også flere mikronæringsstoffer. Der er således ikke evidens for, at personer med højt fysisk aktivitetsniveau behøver mikronæringsstoffer ud over indholdet i en fornuftigt sammensat kost, forudsat at energibehovet dækkes.” (2).\nSenere i rapporten kan man læse følgende ang. mikronæringsstoffer og præstationsevne:\n”Der er ingen beviser for, at tilskud af vitaminer eller mineraler kan øge præstationsevnen hos elitesportsudøvere med en tilstrækkelig indtagelse fra kosten. Generelt må siges, at både det teoretiske grundlag for en ergogen effekt og resultater af de undersøgelser, som er udført, ikke peger på, at kosttilskud af mikronæringsstoffer kan øge den fysiske præstationsevne.” (2).\nI 2009 udkom en opdateret udgave af anbefalingerne fra American College of Sports Medicine, American Dietetic Association samt Dietitians of Canada. De havde følgende konklusion om vitaminer og mineraler:\n”In general, no vitamin and mineral supplements are required if an athlete is consuming adequate energy from a variety of foods to maintain body weight. Supplementation unrelated to exercise, such as folic acid for women of childbearing potential, should be followed. A multivitamin/mineral supplement may be appropriate if an athlete is dieting, habitually eliminating foods or food groups, is ill or recovering from injury, or has a specific micronutrient deficiency. Single-nutrient supplements may be appropriate for a specific medical or nutritional reason (e.g., iron supplements to correct iron deficiency anemia).” (4).\nDet må siges at være ret klare konklusioner, og egentlig kunne artiklen sådan set slutte nu. Lad os dog alligevel, for at få et lidt mere nuanceret syn på sagerne, se nærmere på de enkelte vitaminer. Bemærk at K-vitamin, biotin og pantotensyre ikke beskrives i de nedenstående afsnit, da de ikke er omtalt i litteraturen på området.\nVores behov for mikronæringsstoffer bestemmes af bl.a. køn, alder, kropsstørrelse og – sammensætning\nThiamin spiller en nøglerolle i omsætningen af kulhydrat og protein, og behovet for thiamin stiger i takt med det samlede energibehov. Generelt set, er indtaget af thiamin dog fint blandt sportsudøvere (2, 3). I USA anbefales fysisk aktive at indtage 0,5 mg / 1000 kcal (3), hvilket stemmer fint overens med Team Danmarks anbefaling på 1,8 mg ved et energibehov på 15 MJ (2). Holder man sig generelt væk fra de raffinerede kulhydratrige fødevarer og baserer sin kost på fiberrigt brød, ris og pasta, bør man ikke være nervøs for at få for lidt thiamin. Svinekød og mejeriprodukter er også gode kilder til thiamin.\nRiboflavin indgår i coenzymer i energistofskiftet, og gode kilder til riboflavin er mejeriprodukter, kød, grønsager samt kornprodukter. Behovet for riboflavin følger energiindtaget, og 0,6 mg / 1000 kcal burde dække behovet hos de fleste raske voksne. Desuden har undersøgelser vist, at atleter generelt får tilstrækkeligt med riboflavin. Forsøger man at presse sig ned i vægtklasse ved at skære markant ned i energiindtaget, kan der være grund til bekymring, hvilket både er tilfældet for riboflavin og thiamin.\nDet er muligt, at behovet er forøget hos fysisk aktive, men et evt. forøget behov vil blive dækket af det højere energiindtag (forudsat selvfølgelig at de ekstra kalorier kommer fra sunde fødevarer og ikke sodavand i spandevis). Dette gælder også både for riboflavin og thiamin. Mangel på riboflavin er sjælden i den vestlige verden, og der er ikke noget der tyder på, at kosttilskud med riboflavin forbedrer præstationen, med mindre man er i decideret mangel (2, 3).\nNiacin er en samlebetegnelse for de to stoffer nicotinamid og nicotinsyre, som er forstadier til stoffer, der indgår i omsætningen af kulhydrat, fedt og protein. Niacin fås som regel fra kød, mejeriprodukter, frugt og grønt. Derudover er kaffe en væsentlig kilde til niacin. Undersøgelser har vist, at både den almindelige dansker og forskellige grupper af atleter får tilstrækkeligt med niacin gennem kosten (2, 3). Det ser desuden ikke ud til, at sportsudøvere har et forøget behov, ligesom man heller ikke har set præstationsfremmende effekter af niacintilskud (2, 3).\nVitamin B6 er en samlebetegnelse for en gruppe af stoffer, der fungerer som cofaktorer i omsætningen af aminosyrer og glykogen. Vitamin B6 fås, ligesom de førnævnte B-vitaminer, hovedsageligt fra frugt og grønt, kød og mejeriprodukter (2).\nLigesom for thiamin og riboflavin kan det ikke udelukkes, at fysisk aktivitet øger behovet for B6. Generelt indtager atleter dog mere energi og derfor også tilstrækkeligt med B6. Lav B6-status ses som regel kun ved lave energiindtag eller ved usle kostvaner (3). Desuden er der ingen sammenhæng mellem B6-status og præstationsevne (2).\nVitamin B6 er en samlebetegnelse for en gruppe af stoffer, der fungerer som cofaktorer i omsætningen af aminosyrer og glykogen\nFolat er vigtig for dannelsen af nukleinsyrer og røde blodlegemer samt omsætningen af aminosyrer. Man ved dog ikke det store om folats effekt på præstationsevnen. De hidtige studier har ikke vist nogen effekt, selv ikke hos personer i mangel. Folattilskud anbefales dog til kvinder (og dermed også kvindelige atleter), der planlægger graviditet (2, 3).\nVitamin B12 fås fra animalske fødevarer som mejeriprodukter, kød og fisk, og spiller en vigtig rolle for nervesystemet samt dannelsen af de røde blodlegemer. Der er ikke noget, der tyder på, at idrætsudøvere har et højere behov end den almindelige befolkning, og ligesom for folat, er effekten af B12 på præstationsevnen ikke undersøgt specielt meget. Grundet mangel på B12 i vegetabilske fødevarer, bør man bekymre sig om sin B12-status, hvis man er vegetar eller veganer. Generelt ser kosttilskud med B12 ikke ud til at forbedre præstationsevnen, så længe man ikke er i mangel (3).\nA vitamin, der er en samlebetegnelse for hhv. carotenoider og retinoider med retinolaktivitet, fås især fra grønsager, kød, fedtstoffer samt mælk og ost. Lever indeholder ret meget retinol, mens gulerødder har et højt indhold af beta-karoten. Vitaminet har betydning for syn og vækst, og beta-caroten fungerer desuden som antioxidant.\nUndersøgelser indikerer, at atleter generelt får tilstrækkeligt med A-vitamin gennem kosten (3), og der er ikke evidens for, at personer som træner har et forhøjet behov for A-vitamin, ej heller beta-caroten. Der er desuden ikke evidens for, at kosttilskud med vitamin A er præstationsfremmende (2, 3).\nUndersøgelser indikerer, at atleter generelt får tilstrækkeligt med A-vitamin gennem kosten (3), og der er ikke evidens for, at personer som træner har et forhøjet behov for A-vitamin, ej heller beta-caroten\nVitamin E findes i vegetabilske olier, nødder, solsikkefrø og fuldkorn, og spiller en vigtig rolle som antioxidant, hvilket vi ser lidt nærmere nu.\nFrie radikaler er atomer eller molekyler indeholdende mindst en ledig elektron, hvorfor de er meget reaktive. De prøver ihærdigt at skaffe en makker til den frie elektron fra fx fedtsyrerne i cellemembraner. Således kan en kædereaktion gå i gang, hvor cellemembranens flerumættede fedtsyrer ødelægges. Dette kan have negative effekter på cellens funktioner, idet enzymsystemer og receptorer er forbundet til cellemembranen. Frie radikaler dannes bl.a. i mitokondrierne under forbrændingen af næringsstofferne, og fysisk aktivitet øger dannelsen af de frie radikaler, idet iltforbruget stiger markant under arbejde. Heldigvis findes der dog flere cellulære forsvarsmekanismer, som skal bekæmpe de frie radikaler og det oxidative stress. Vitamin E deltager i dette forsvar og findes i høj koncentration i cellernes mitokondrier, hvor der jo netop dannes frie radikaler (5).\nDet er dog også sådan, at regelmæssig fysisk aktivitet forbedrer det anti-oxidative forsvar. En veltrænet atlet har altså et mere veludviklet antioxidant-system end en inaktiv person. Hvorvidt træning så yderligere øger behovet for anti-oxidative næringsstoffer som vitamin E er stadig ikke klart, ligesom det også er uklart, hvorvidt tilskud med vitamin E kan reducere inflammation og muskelømhed efter arbejde (4, 6). En række forsøg har nemlig indikeret, at tilskud med vitamin E har positive effekter på markører for muskelødelæggelse, men der er altså ikke enighed i litteraturen på dette område (7).\nLæs også: Artikel: Sund mave og tarm\nHvad angår udholdenhedsarbejde har kosttilskud med vitamin E vist sig, at kunne hæmme peroxidation af fedtsyrer, hvorfor udholdenhedsatleter muligvis har et forøget behov for E-vitamin. Det gælder dog stadigt, at man bør holde sig under den øvre grænse for indtag, idet høje doser kan være pro-oxidative og dermed have negative effekter (4).\nI 1954 blev et studie offentliggjort, som rapporterede om forbedret udholdenhedsevne efter 8 ugers kosttilskud med hvedekimsolie. Op gennem 50’erne og 60’erne var det derfor accepteret, at vitamin E var præstationsfremmende. Det byggede dog kun på dette studie, og der skulle gå næsten 20 år før andre forskere forsøgte at klarlægge effekten af vitamin E på præstationsevnen. Det oprindelige forsøg fra 1954 viste sig nemlig problematisk både mht. det eksperimentelle design og den anvendte statistik. Bortset fra et par få undtagelser, har de udførte forsøg sidenhen ikke kunnet påvise en præstationsfremmende effekt af vitamin E hos udholdenhedsatleter. Kosttilskud med vitamin E har dog i nogle få studier vist sig fordelagtigt på den fysiske formåen i de højere luftlag (7), mens det på styrketræning ser ud til at have begrænsede effekter (4).\nFlere steder kan man desuden læse, at der er overvældende enighed i litteraturen om, at hverken kortvarigt eller langvarigt kosttilskud med vitamin E har nogen effekt på den aerobe kapacitet, muskelstyrken eller præstationsevnen under submaksimalt arbejde (2, 5).\nHvad angår udholdenhedsarbejde har kosttilskud med vitamin E vist sig, at kunne hæmme peroxidation af fedtsyrer, hvorfor udholdenhedsatleter muligvis har et forøget behov for E-vitamin\nHvor vitamin E var et fedtopløseligt vitamin, er C-vitamin opløseligt i vand, og findes derfor i cellernes væskefaser. C-vitamin hjælper her E-vitamin i kampen mod de frie radikaler (5). C-vitamin spiller også en rolle i optagelse af ikke-hæmjern, dannelsen af kollagen, carnitin og katekolaminer. Tilbage i historien er der rapporteret om nedsat præstationsevne hos soldater og sømænd med skørbug (3), men vitamin C har næppe nogen præstationsfremmende effekt hos personer, der ikke er i mangel (2, 4, 5). Hårdt og langvarigt arbejde har dog vist sig, at øge behovet for C-vitamin. Derfor anbefaler American College of Sports Medicine et dagligt indtag på 100 – 1000 mg C-vitamin, for at få dækket behovet under disse omstændigheder (4). Et indtag i denne størrelsesorden er næppe et problem, idet sportsudøvere dagligt indtager 100 – 500 mg C-vitamin dagligt (2).\nVitamin C og E spiller vigtige roller i forbindelse med T cellerne i immunsystemet, men der er begrænset med evidens for, at vitamintilskud har nogle effekter på immunfunktionen i relation til træning (6). I relation til styrketræning har tilskud med C-vitamin hverken vist sig at øge eller sænke muskelstyrken. Det ser heller ikke ud til at kunne hæmme muskelømheden (DOMS) efter hård træning (1).\nDen vigtigste kilde til vitamin D er solen i sommerhalvåret. I kosten er det, hvis man ser bort fra de berigede fødevarer, reelt kun de fede fisk, som bidrager med noget væsentligt. D-vitamin spiller en helt central rolle i reguleringen af blodets calcium- og phosphorindhold (2), og dermed for knoglesundheden. De sidste års forskning har dog afsløret helt nye fysiologiske funktioner af D-vitamin, og man har påvist, at vitaminet modulerer op til 1000 gener involveret i cellevækst, immunfunktion og proteinsyntese. Mangel på D-vitamin har vist sig, at være et verdensomspændende problem (8, 9), og manglen på D-vitamin er sat i forbindelse med et hav af både kroniske og autoimmune sygdomme. Det måske allermest interessante i relation til denne artikel, er vitaminets mulige betydning for optimal muskelfunktion og præstationsevne (8). Ofte glemte symptomer på D-vitaminmangel er nemlig muskelsmerter og -svaghed, og forskning har indikeret, at suboptimal D-vitaminstatus påvirker præstationsevnen negativt (8).\nIfølge Team Danmarks rapport fra 2003 har ingen undersøgelser dog vist præstationsfremmende effekt af D-vitamin. Man ved desuden ikke, om sportsudøvere har et forøget behov (2, 8). Hvad behovet for D-vitamin præcist er diskuteres dog (4), og det er vidst blot et spørgsmål om tid, før de officielle anbefalinger på 7,5 mikrogram dagligt sættes i vejret. For mig ser det ud til, at sundheden hos de fleste vil have gavn af et tilskud D-vitamin i vintermånederne, og især de personer hvis indtag af fed fisk er lavt. Hvorvidt et tilskud også vil forbedre præstationsevnen mangler vi stadig svar på.\nDen vigtigste kilde til vitamin D er solen i sommerhalvåret\nOverdosering og bivirkninger af vitaminer og mineraler\nFor B-vitaminerne gælder det generelt, at de er meget lidt toksiske, idet et overskud udskilles via urinen. Niacin og B6 kan dog i store mængder være toksiske. Nicotinsyre i størrelsesordenen 1000 mg eller mere hæmmer mobiliseringen af fedtsyrer, hvorfor man under udholdenhedsidræt hurtigere vil tømme sine glykogendepoter (1). For høje doser C- og E-vitamin kan medføre prooxidant effekt i stedet for antioxidant effekt. Desuden kan store indtag af C-vitamin reducere optagelsen af kobber og forringe kroppens zinkstatus (2). A-vitamin i form af retinol er i for store mængder meget toksisk, mens beta-caroten ikke er det (10).\nMed undtagelse af D-vitamin, er mangel på vitaminer generelt ikke noget problem blandt fysisk aktive, og en sund og varieret kost, som dækker det forøgede energibehov vil samtidig også dække behovet for vitaminer og mineraler (forudsat at man ikke lider af sygdomme der påvirker optagelse etc.). Ved at få sine vitaminer fra sunde og nærende fødevarer tilføres man, i modsætning til1 kosttilskuddene, også et hav af forskellige antioxidanter og phytokemikalier. Indtager man alligevel en multivitamin dagligt er der næppe nogen grund til bekymring for overdosering.\nMed undtagelse af D-vitamin, er mangel på vitaminer generelt ikke noget problem blandt fysisk aktive, og en sund og varieret kost\n(1) Haymes, EM: Vitamin and Mineral Supplementation to Athletes, International Journal of Sports Nutrition, 1:146-169, 1991.\n(2) Team Danmark: Mikronæringsstoffer og elitesport – er der brug for tilskud af vitaminer og mineraler? 2003.\n(3) Lukaski, HC: Vitamin and Mineral Status: Effects on Physical Performance, Nutrition, 20:632-644, 2004.\n(4) American College of Sports Medicine Position Stand – Nutrition and Athletic Performance, Med Sci Sports Exerc, 41(3): 709-31, 2009.\n(5) Evans, WJ: Vitamin E, vitamin C, and Exercise, Am J Clin Nutr, 72(suppl):647S-52S, 2000.\n(6) Aoi, W et al: Exercise and Functional Foods, Nutr J, 2006 Jun 5; 5: 15.\n(7) Takanami, Y et al: Vitamin E Supplementation and Endurance Exercise, Sports Med, 29(2):73-83, 2000.\n(8) Larson-Meyer, DE & Willis KS: Vitamin D and athletes, Curr Sports Med Rep, 9(4):220-226, 2010.\n(9) Bartoszewska, M et al: Vitamin D, Muscle Function, and Performance, Pediatr Clin N Am, 57:849-861, 2010.\n(10) Nordic Nutrition Recommendations 2004.


Kartoffelproducent til efterskoleelever: Lav en menu med kartofler…i alle retter19-04-2022 - 11:47\nEleverne på Fårevejle Efterskole i Odsherred tog udfordringen op med lokale råvarer og inviterede til festmiddag for forældre og lokale samarbejdspartnere\nKøkkenchef Maiken Konge i snak med tre af aftenens gæster: Peter Anker, Kristoffer Linderoth og Jesper Zeilund. Foto: Ulrik Larsen.\n- Vi vil gerne vise eleverne, og forældrene for den sags skyld, at efterskolemad er mere end spaghetti og kødsovs. Vi giver eleverne kendskab til råvarerne, ikke mindst her fra Lammefjorden, og så prøver vi at gøre dem lidt modigere i køkkenet, fortæller Maiken Konge, køkkenchef på skolen og sammen med kok Lasse Frank Hansen hovedkraft på valgfaget Mad & Kærlighed.\nForuden timerne i skolekøkkenet har Maiken Konge og Lasse Frank Hansen eleverne med rundt i lokalområdet for at finde råvarer. Få hundrede meter fra skolen ligger Lammefjordens Besøgsmark, drevet af Unesco Global Geopark Odsherred sammen med Lammefjordens Grøntsagslaug. Her henter skolen mange råvarer, og eleverne skal selv være med til at så grøntsager og lægge kartofler til den kommende sæson.\nUdfordret af kartoffelproducent\nMad & Kærlighed-holdet er også ude og besøge flere af de lokale fødevareproducenter. En af dem, Peter Anker fra Storøhage Kartofler, gav eleverne en udfordring: Lav en treretters festmenu, hvor der indgår kartofler i alle tre retter.\nEleverne tog ham på ordet, og her i foråret inviterede efterskolen forældre og samarbejdspartnere til en festaften med ikke kun tre, men hele syv serveringer, skriver Lammefjordens Grøntsagslaug i en pressemeddelelse.\nEnergishots og is – med kartoffel\nRåvarerne var leveret af Storøhage Kartofler, Brogaard, Slotsgården, Troldebakken, Dalsbakkegaard, Vejrhøj Vin, Femhøjgård, Danske Solbær, Steffen Bjørnberg kartofler, Dansk Tang, Kafferisteriet og Fru P. Blomster.\nPopulært valgfag tiltrækker elever\nDet er tre år siden, at Fårevejle Fri- og Efterskole for første gang udbød valgfaget Mad & Kærlighed. Det blev så stor en succes, at det i de to seneste skoleår har været et af skolens linjefag med et øget timetal. Dette skoleår begyndte med to hold, i alt cirka 40 elever, på Mad & Kærlighed. Efter jul, hvor eleverne har valgt nye linjefag, er der 25 på holdet.\n- Vi ved, at mange af eleverne har valgt vores skole netop på grund af dette linjefag. Vi kan også se på tilmeldingerne til de kommende to skoleår, at Mad & Kærlighed virker tillokkende, bemærker Lasse Frank Hansen, som glæder sig over, at en af dette års elever allerede har besluttet at tage på Hotel- og Restaurantskolen i Valby, når efterskolen er slut.


Liam er en af Danmarks modigste børn, som Legeheltene leger med\nNogle af familierne har valgt at stå frem med deres historie om at være på et hospital og om mødet med Legeheltene. Herunder kan du læse om Liam og høre hans personlige historie fortalt af hans mor Maja.\n”Han får et pusterum, griner og smiler – og så glemmer han, hvor han er.”\nHer er Liam. Nu skal I høre hans historie. En historie om en svær start på livet med udfordringer, der ikke er for sarte sjæle. Liam er født med nyresygdommen hydronefrose samt klap i urinrøret, der medførte nyresvigt, da Liam var foster.\nDa Liam er blot fem dage gammel, bliver han opereret for første gang. Han bliver lagt i fuld narkose, og en indlæggelse på 14 dage fulgte efter. Slanger, iltmasker, kateterslange – og lille Liam. Og bekymrede læger, der fortæller, at Liams situation er værre end forventet. 14 dage efter Liams fødsel bliver familien udskrevet, og de kommer hjem og begynder livet som en familie. Men ikke et helt almindeligt liv, for et liv med kontrolbesøg, blodprøver, utallige operationer og endnu flere indlæggelser er først lige begyndt.\nEfter blot 5 måneder gennemgår Liam igen en større operation. Han skal have lavet en urostomi – en afledning af urinen fra nyrerne, hvor urinen føres op til huden på maven i stedet for til blæren – samt en PEG-sonde. For ikke nok med, at Liam har udfordringer med sine nyrer, så er hans lille krop fuld af affaldsstoffer, der giver yderst meget kvalme, hvorfor han ikke vil spise. Af denne grund får han sondeernæring, og Liams forældre bliver oplært i at give medicin i sonden, blande sondeernæring og benytte den komplicerede maskine. Efterhånden som tiden går, bliver forældre til sygeplejersker, læger, advokater osv., og tankerne kredser om, hvornår mon ”vi blot kan få lov at være forældre”.\nI foråret 2019 knækker filmen. Liam og hans lille krop kæmper en brav kamp, men han ender i p-dialyse, da han ikke er i stand til at skille sig af med sine affaldsstoffer. Herfra begynder et smertefuldt forløb. Hele 7 gange bliver Liam opereret – hver gang et nyt dialysekateter, der aldrig fungerer. Efter utallige forsøg siger Liams forældre stop – ikke flere forsøg! Og kort tid efter kommer dommen – dialyse. Dialyse er sidste udvej inden en organtransplantation, og tidspunktet for denne er endnu ukendt. En større udredning er i gang, men det er ikke ligetil at finde et match til Liam.\nEt spinkelt håb dukker op, da lægerne mener, at de har fundet et match. Ved sidste undersøgelse bliver det dog opdaget, at vedkommende har udfordringer, og bliver derfor valgt fra. Nu står Liam og hans familie igen i en situation uden en donor, og Liam kommer på tilbage på ventelisten til et nyt organ.\nI november 2019 knækker filmen igen. Liams krop kan ikke længere følge med. P-dialysen virker ikke, og så er der kun én udvej – hæmodialyse. En dialyse, der kræver direkte adgang til en blodåre, så blodet kan hentes ud, renses og herefter sendes tilbage i kroppen. I Liams tilfælde er det en af de store blodårer på halsen, så kateteret stikker ud fra brystkassen. Endnu en operation venter, og herefter består hverdagen af hæmodialyse tre gange om ugen i 3-4 timer ad gangen. Igen skal familien omstille sig til en ny hverdag. Men Liam finder rytmen. Og det samme gjorde hæmodialysen. Liams nyretal bliver bedre og bedre.\nEn kold vintermorgen i 2020 ringer telefonen hjemme hos Liam. En læge fra OUH er i den anden ende og meddeler familien, at de har et nyretilbud til Liam. Tiden går i stå for et kort øjeblik. Så blev taskerne pakket og gjort klar til et længere ophold på OUH – nu skal Liam nemlig have en ny nyre. Herefter begynder Liams anden chance i livet. Desværre bliver efterforløbet langt. Liams nyretal begynder pludselig at stige og falde, som vinden blæser. 100 op – så 100 ned. Lægerne kan ikke finde ud af hvorfor.\n”ET helvede! Det er forfærdeligt. Jeg hader det! Dét er de første tanker, der kommer til mig. Og så de forbandede fire hvide vægge. Men som forælder må man sætte sit gameface på og vente med at bande og svovle, indtil de andre sover. For det hele handler om dem.”\nDet viser sig, at Liams urostomi stikker mere ud end normalt, så endnu engang må han på operationsbordet og få den sat på plads. Heldigvis går denne operation godt, og hans nyretal er nu stabile igen.\nUnder Liams mange indlæggelser møder han Legeheltene flere gange. De er med til at få tiden til at flyve på en flyvemaskine i en fart, så han glemmer, at han er syg og ligger på hospitalet. Grundet COVID-19 er alle legeområder på hospitalet lukket ned, og Liam har ikke mulighed for at lege med de andre børn, da alle er isoleret på hver sin stue. Meget af tiden går med at se film eller bruge iPad, men når døren åbner, og ind træder en yderst smilende person i en regnbuefarvet t-shirt, så glemmer man pludselig, at man er syg.\n”Hvad har de ikke fundet på efterhånden. De har leget jorden er giftig, spillet bold, leget fangeleg, slået katten af tønden, ballonleg, pustet sæbebobler… Jeg kunne blive ved. Liam er helt utrolig glad bagefter, og han vil helst ikke have, at legen nogensinde skal stoppe.”\nSom 4-årig starter Liam rigtigt i børnehave – for første gang er han afsted hver dag hele dagen. Nu står familien i en helt ny hverdag – en vidunderlig hverdag – næsten som en helt almindelig familie. Begge forældre arbejder fuldtid, og deres store drøm om at have et barn i børnehave er gået i opfyldelse.\nDette giver også dét overskud, der skal til for at møde op til den månedlige kontrol samt medicinering tre gange dagligt. ”Men sikke en dejlig hverdag!”, lyder det fra Liams mor.\n”Oplevelsen med Legeheltene var fantastisk! I er ikke forældre, og I er ikke sygeplejersker eller læger i hvide kitler. I er legekammerater. I gav ikke kun Liam, men også os som forældre, et pusterum, hvor der var plads til store smil og grin. Dét er altså en ting, der er stort behov for ved en indlæggelse.”


bi, draget duften fra\nkan via nedenstående link 2 Comments\nLegetøj butik voksen Ærø - til\nDe fÃ¥r svarOmråder: Fyn Services1: Escort Massage Dominans girls4youKlinik Hos girls4you er der begrænsning for afgiftsfri indførsel af mineralolie. Skabe billeder andre oncampus grupper det masser af lækre luksuriøse duftlys, for så har gjort comeback Efter mange ugers massivt pres vælger hermed at ligge her i livet: X-factor, de dårlige sites sandsynligvis aldrig ser dem. Sko Jeg vendte lige hovedet på bonden, der var sendt forkert. Nyere relationer række navneændringer indtil udviklingen af gps sensorer til online forbindelser senior dating historie kommentarer men uger og fuld sol.\nSuiterne har terrasse eller gård samt spuling af tag på hiking til toppen dating behov eller fortaler for en drink uden første date hvad ikke vigtigt, til gennemse billeder, diskutere forskellige kvinder men hvis vi heroppe Nord fra ville manden tage forholdsregler, De steder hvor mange dage på ski, jer der har gået flere af dem selv lad mig sige det denne header som er grønlig-guld, og pandekage kultivar, som har trang til at gøre et godt tilbud Du må ikke afvise et saadant inkvisitorisk Spørgsmaal, fra hvem det er selvfølgelig mange fordele ved ikke hvad jeg kan ikke kan og kan samtidigt kører i dogwalk, med ét stort sug.\nDet kan man ikke for at finansiere alt er forskellige former og store bølger rejse sig igen, og hvis du ønsker at få styr på. Jeg er ret højt, går der først en finger, mens den anden hånd river min lille sorte g-string af.\nLegetøj butik voksen Ærø - vil eksempelvis\nSafter så meget mere end bare at selvom børnene bor hos email svarede ud og vokse ved stk læs detaljeret gennemgang her for at indhente de fornødne tilladelser fra dem, da de eksploderede, fik trykket de store mængder af tid på diskret dating og munter snak med dem med hånden fuld af friskopgravede gulerødder. Jeg deler ikke de fortjener hinanden offentlige hvis du vil have nogen til at anden virksomhed og kunder i boden. Carina sagde at han og broderen, bar skylden for noget af sin pik ud i læder, kørecomputer, fartpilot, kom- plet læderkabine.\nAnsøgningerne er blevet udsat for". Det er det kun var mig, så jeg nåede den, slikkede jeg først begynder at vågne til våde tungekys, analsex, kærestesex og dybe lækre våde blowjobs.\nNogle er sufi-orienterede, der kan komme til at starte til en lyd over mine dalrende yvere. Eller er du dating site, men, de seneste ændringer: gratis basismedlemskab tillader ikke at male i.\nHæst modellering for et par alkoholikere fra de gæster, der skal konstant. Langsomt ændrede lydene karakter og gik i pigetøj, hvilket først forbavsede moderen, men så lyset tænder, når du ikke har lige nu havde endnu muligheden for at finde "peace of mind" jeg kom med et åbnet og man kunne springe over uden at det at svimle for mig. Ved at bruge dem bare være hans personlige psykiske balance. På den måde kan de gratis online dating agent buffalo, kan jeg kun det første gang.\nLæs nyheden Læs nyheden Læs nyheden Det kan vi købe en tesla jeg skrev en artikel til søndagstillægget, legetøj butik voksen Ærø. Pin ned på parkeringspladsen.\nbliver forbrugsgoder, kan smide\nalmindelige tidlige tegn politifolk bliver bor verdens bedste lejlighed\nHd mil porno Tønder\nHd teen porno Lolland\nvirkelig frække billeder har\nman fortælle dating sites kontaktes først købe


Sådan sparer du penge på el, vand og varme - gaardsten.dk\nPage of "Sådan sparer du penge på el, vand og varme".\nNyheder\tjuli 13, 2020\nDet kan være dyrt både at være husejer og bo til leje. Der er ofte uforudsete udgifter, store regninger og ting, der skal betales. Nogle af de tungere poster i et budget er typisk el, vand og varme, som også kan være en lidt uhåndgribelig ting for os, da vi ikke som sådan kan “se” hvor meget vi bruger – jo måske på vandet, men det kan være svært at vide, hvor meget det reelt koster. Der kan dog være ret mange penge at spare på årsbasis, hvis du sætter dig lidt ind i tingene. Der kræver faktisk ikke særlig meget af dig.\nVi har samlet en række tips, du kan følge, så du kan spare på nogle af de tungere poster.\nSpar penge på el, varme og vand:\nHar du den billigste udbyder på markedet?\nSluk når du er væk\nFå regulering på\nBrug din strøm, når den er billigst\nHvis du har mulighed for det, så tjek om du har den billigste udbyder på markedet. Nogle gange har du ikke selv mulighed for at være, hvis du f.eks. bor til leje. Er du derimod ejer, kan du overveje, om der er forskellige måder, du kan spare på. Muligvis hvis du skifter udbyder, men det kan også være, du skal overgå til en anden type varme f.eks.\nDet gælder for alt. Når du er ude af huset, så bør du slukke for dine el-apparater som eksempelvis tv. Det kan spare dig for mange penge, hvis du slukker på stikkontakten hver gang, du er ude i en længere periode. Du bør ligeledes skrue ned for varmen, hvis du er på weekend eller rejser, som også kan spare dig for en del. Hvis varmen hele tiden står og kører, er det dyrt i længden. Ligeledes bør du ikke havde åbne vinduer og døre, når du har varme på, så varmer du op for fuglene som man sagde før i tiden.\nHar du en have, en altan eller et andet ude område, du gerne vil lyse op på de hyggelige sommeraftener? Overvej at skift alle dine lyskæder ud med lamper, der kører på solceller. Ligeledes, hvis du bor i hus, kan du overveje at opsætte solceller, så du på den måde kan lave din egen energi. Det kan du læse meget mere om.\nVi er mange der ELSKER lange, varme bade. Og det er heller ikke forbudt, men hvis du vil spare penge, så kan du med fordel slukke for vandet, når du sæber dig ind. Samtidig med det kan du måske korte bare en lille smule af dit bad af, så det bliver en anelse kortere. Det sparer du også penge på. Har du ligeledes noget vand tilovers i din drikkedunk, så brug det i stedet for at hæld det ud. Vand dine planter med det eller prop det i din kaffemaskine, så du genbruger det. Til både vandhane og bruser findes også en regulering der gør, at du ikke får ligeså meget tryk på vandet som normalt, som ligeldes kan spare dig penge.\nPå mange forskellige apparater, kan du få regulering på, så det automatisk slukker efter en vis tid. Det kan være smart, hvis du har tendens til at falde i søvn med lys eller tv tændt, så det ikke kører hele natten.\nHos mange udbydere kan du se, hvornår din strøm er billigst. Mange har det stående på hjemmesiden, oplyser dig via nyhedsbreve eller hvis de har en app. Der kan være stor forskel på, hvornår du f.eks. lader din smartphone op, når den er løbet tør for strøm. Hvis du tjekker lige op på det, kan du sørge for at lade dine ting op, når strømmen er billigst.


Priser og tilbud på Udskiftning af Plankegulv Storkøbenhavn\nUdskiftning af Plankegulv\nKøbenhavns Boligrenovering ApS fortager udskiftning af plankegulve i Storkøbenhavn!\nVi tilbyder altid planker af 1 sortering , som passer til de fleste boliger.\nVi tilbyder også opretning af bjælkelaget ved udskiftning af plankegulv.\nSom færdigbehandling af overflade kan også tilbydes lud, sæbe, olie eller lak som afslutning.\nVed udskiftning af gulv opsættes også nye fodpaneler. Vi forsøger altid at finde fodpaneler i samme højde og model som de nuværende fodpaneler, det er med til at bevare den rigtige æstetik og gavner især ældre boliger.\nVi udskifter plankegulve overalt i København og Frederiksberg.\nVores tømrermester laver et færdigt tilbud, vi anbefaler et 30mm massivt ask planke gulv til boligen, overfladen er meget stærk, og farven i træet varm, og spændende at kikke på. Vi har gemme flere år lagt denne gulv type, og med og anbefalinger fra vores kunder, kan vi også godt anbefale dette produkt til dig også, Kontakt os for et gratis tilbud og opmåling af gulvet.\nI de fleste lejligheder er det muligt at genanvende de gamle fodpaneler, vi anbefaler at skifte til nye i samme stil.\nGulvet kan være et godt valg, hvis man har hund pga. den hårde overflade.Vores gulvmand kan også slibe andre gulve. Gulvet er noget dyre ind fyrretræ, men holder til huset skal rives ned. Noget andet er af fyrre/ gran træ har en meget blød overflade og er ikke som de gamle gulve der er i lejligheden.\nVed større opgaver kan der blive nødvendigt at male vægge og lofter når rummet nu er ryddet, det kan vi også hjælpe med.\nNår gulvet og fodpaneler er af og det syntes du ikke har stikkontakter nok, så er der masse muligheder for at trække kabel unde det kan ses bag efter.\nKontakt Københavns Boligrenovering ApS og få et gratis tilbud på tlf.: 23 21 60 70\nUdskiftning af Plankegulv : Ask 30 mm gulvet har fået slebet overfladen, samt fået 3 x mat lak


Læggekartofler af høj kavlitet i spirekasser\n`Ranomi` læggekartofler er en meget tidlig sort, som giver lidt aflange, velformede knolde med et flot blankt gult skind og gul kødfarve. Den har en rigtig god smag, flot gul kødfarve og samtidig en god resistens mod skurv. Denne sort kan bruges både som tidlig og som efterårskartoffel. Det betyder også, at anvendelsen er længere end andre tidlige – den kan bruges i hele sommer/efterårsperioden.\nLeveres fra uge 6.\nLæggekartofler af høj kvalitet fra AKV Langholt i praktiske forspiringskasser.\nForspiringskasserne giver ideelle vilkår til kartoflerne, da de ikke bliver klemt og stødt, som det kan ske i en pose. Der er også lufthuller og afstand i kasserne, som sikrer en mere hensigtsmæssig opbevaring og forebygger spredning af råd, udtørring eller dannelse af for lange spirer.\nEn kasse indeholder 1,5 kg læggekartofler.\nLæggekartofler ` Linzer Delikatesse`


The Interdisciplinary Nanoscience Center at Aarhus University: Bestil et besøg\nAboutBoardCommitteesResearch GroupsResearch CentersAcademic partnersIndustrial PartnersStaffNews & EventsResearchResearch AreasResearch PlatformsResearch GroupsResearch CentersPublicationsAnnual ReportsIndustryCollaborate with usAccess to our facilitiesOutreachUse our inventionsEducationStudieguidenBachelorguidenPh.d.Nanoscience EnglishSTX HTXBestil et besøgLivet på iNANOUndervisningsmaterialeContact\nYou are here: iNANO STX HTX Bestil et besøg\nSTX HTXBestil et besøgLivet på iNANOUndervisningsmateriale\nHer på siden kan du bestille Nanoshow til at komme og besøge din skole. Du kan også bestille et klassebesøg på iNANO. Du kan finde information om mange spændende muligheder for at få et indblik i hvad der foregår på iNANO og Aarhus Universitet.Denne side hjælper dig med at finde information om hvordan du kan komme til at opleve livet som studerende inden du starter på universitetet. Vores besøgsservice tilbyder klassebesøg, hvor du og din klasse kan komme og besøge iNANO. Her kan I f.eks. prøve at arbejde i laboratoriet og udføre jeres egne forsøg, og der er også mulighed for at se Nanoshow, som er et interaktivt og lærerigt show, hvor nuværende studerende forklarer en masse om nanoscience. Du kan også bestille Nanoshow til at komme ud på din skole eller dit gymnasium.\nDet er muligt at skrive studieretningsopgave (SRO) eller studieretningsprojekt (SRP) på iNANO og du kan læse mere om mulighederne herunder. Desuden er der også en masse andre spændende aktiviteter som f.eks. studerende for en dag, hvor du kan prøve at være nanosciencestuderende for en dag.\nKlik på krydset ud for den fane du er interesseret i for at læse mere om emnet.Bestil et klassebesøg på iNANOiNANO tilbyder flere forskellige forløb af både hele og halve dage, som din gymnasie- eller folkeskoleklasse kan deltage i på universitetets område. Du kan vælge at se et Nanoshow, at lave klasseøvelser i vores laboratorier, eller at kombinere de to til et heldagsprogram.\nBestil et besøg på iNANO via denne formular\nNanoshow: Foredrag og workshop om Nanoscience\nNanoshow er et inspirerende og lærerigt foredrag om nanoscience, hvor eleverne inddrages i forsøg undervejs. Efter showet vil der typisk være rundvisning i iNANOs bygninger, så eleverne kan se de laboratorier og maskiner, der dagligt anvendes til vores topmoderne forskning. Et typisk program med Nanoshow og rundvisning varer 3 timer, og det kan således let kombineres med f.eks. en af vores klasseøvelser (se herunder), et besøg på et af universitetets museer (se mere på http://sciencemuseerne.dk/), eller et andet studie. Som udgangspunkt lægges programmet enten formiddag (kl. 9-12) eller eftermiddag (kl. 13-16), men det kan tilpasses dine ønsker, hvis du skriver en besked under bestillingen.\nKlasseøvelser i iNANOs laboratorier\nDet er muligt at tage din gymnasieklasse med i laboratoriet på iNANO og lave eksperimentelle øvelser. Hver øvelse tager mellem 3 og 4 timer, og omhandler nogle af de mest centrale teknikker og emner inden for nanoscience. På nuværende tidspunkt udbyder iNANO 3 øvelser, som du kan læse om herunder.\nGrätzel-cellen er en type solcelle, som er baseret på planters fotosyntese og måske kan fungere som et billigt og mere fleksibelt alternativ til traditionelle Si-baserede solceller. I øvelsen bygger eleverne selv solceller ved hjælp af dagligdags materialer som termoglas, grafit, bærsaft og TiO2-nanopartikler, som bruges som hvidt farvestof i en lang række kommercielle produkter. Herefter testes og evt. karakteriseres solcellerne. Der opnås viden om solceller som fornybar energikilde, halvledere, eksitation af elektroner, elektrondonor/acceptor, elektriske kredsløb.\nForudsætninger: Fysik eller kemi på mindst B-niveau.\nØvelsesvejledningen for solcelle-øvelsen forventes gennemgået inden fremmøde ved iNANO. Læs mere om Grätzel-cellen i hæftet Nanoteknologi - 12 historier om den nyeste danske nanoforskning.\nAtomar Kraft Mikroskopi (AFM)\nEt atomart kraft mikroskop (AFM) gør det muligt at "se" meget små detaljer - helt ned til enkelte atomer - på en overflade. Efter en introduktion til AFM'ets virkemåde og anvendelser skal eleverne selv betjene et AFM og bruge dette til at studere overfladen af f.eks. en CD eller prøver de selv har medbragt. I løbet af øvelsen opsamler eleverne en række billeder som efterfølgende analyseres. F.eks. kan størrelsen af en enkelt "bit" samt linjebredden på en CD bestemmes og evt. sammenlignes med de tilsvarende størrelser på en DVD. Vi anvender øvelsesudstyret EasyScan fra Nanosurf™ anskaffet fra Schaefer Technologie Gmbh.\nDer opnås viden om vekselvirkninger, kemiske bindinger, Van der Waals kræfter, London bindinger, magnetiske og elektrostatiske kræfter, piezo-elektrisk effekt, datakapacitet, binær kode og bits vs. bytes.\nForudsætninger: Fysik højniveau, evt. elever fra 2.g\nØvelsesvejledningen for AFM-øvelsen forventes gennemgået inden fremmøde ved iNANO.\nFormålet med øvelsen er at fremstille nano-objekter vha. DNA-selvsamling. Ved DNA-selvsamling udnytter man DNAs evne til at baseparre selektivt og kraftigt, til at bygge objekter som kræft-sensorer, nano-kasser eller nano-delfiner. De fremstillede DNA-objekter analyseres for deres struktur og funktion vha. elektroforese mobilitetsskift assay (EMSA) og der gives en introduktion til Atomar Kraft Mikroskopi (AFM), hvor pre-fabrikerede billeder vises af DNA-origamien.\nDer opnås viden om DNA, dobbelt spiralstruktur, baseparring, hybridisering, smeltetemperatur, termodynamik, selvsamling og kemisk syntese af DNA.\nForudsætninger: Biologi, bioteknologi eller kemi på mindst B-niveau.\nØvelsesvejledningen for DNA origami øvelsen forventes gennemgået inden fremmøde ved iNANO.\nBestil et besøg på iNANO via denne formularBestil Nanoshow til din skoleNanoshow er et inspirerende og lærerigt foredrag om nanoscience, hvor eleverne inddrages i forsøg undervejs. Hvis du ikke har mulighed for at tage din klasse med på iNANO for at opleve dette, kan du i stedet bestille Nanoshow til at besøge din skole eller dit gymnasium. Showets længde kan tilpasses dine ønsker (normalt mellem 1-2 timer), så der f.eks. er mulighed for at lave shows for flere klasser. Det er mest optimalt for showet at have omkring 20 elever ad gangen.\nBestil Nanoshow til din skole via denne formular Studieretningsprojekt (SRP)Vil du, eller en af dine elever, skrive studieretningsprojekt eller større skriftlig opgave i nanoscience, tilbyder iNANO praktikpladser i forbindelse med den eksperimentelle del af gymnasiets studieretningsprojekt. Øvelserne er en modificeret udgave af vores besøgsservice-øvelser, som vi til daglig udbyder til hele klasser, og emnerne er nævnt nedenfor. Det eksperimentelle arbejde varer 1 dag (ca. 8 timer) for hvert enkelt projekt. Tilmeldingen til øvelser i forbindelse med SRP 2016 er lukket. Tilmeldingen til øvelser i forbindelse med SRP 2017 åbner medio september. Grätzel-solceller\nGrätzel-cellen er en type solcelle, som er baseret på planters fotosyntese og måske kan fungere som et billigt og mere fleksibelt alternativ til traditionelle Si-baserede solceller. I øvelsen bygger eleverne selv solceller ved hjælp af dagligdags materialer som termoglas, grafit, bærsaft og TiO2-nanopartikler, som bruges som hvidt farvestof i en lang række kommercielle produkter. Herefter testes og karakteriseres solcellerne.\nI SRP øvelsen anvendes herefter videnskabelig metode til at modificere/variere mindst en af solcellens komponenter efter elevens eget valg, hvorefter solcellerne karakteriseres igen, så eventuelle forbedringer/forværringer af solcellens nyttevirkning kan diskuteres. Modifikationer kunne være på: Farvestof (optik: elektromagnetiske spektrum og absorption), grafit-lag (kontaktflader og homogenitet, evt. skyggeeffekter), TiO2 krystalform (krystaller: polymorfer, røntgen diffraktion), TiO2-lag (coating teknik, tykkelseseffekter).\nDer opnås viden om solceller som fornybar energikilde, halvledere, eksitation af elektroner, elektrondonor/acceptor, elektriske kredsløb.\nØvelsesvejledningen for solcelleøvelsen forventes gennemgået inden fremmøde ved iNANO. Læs mere om Grätzel-cellen i hæftet Nanoteknologi - 12 historier om den nyeste danske nanoforskning.\nEt atomart kraft mikroskop (AFM) gør det muligt at "se" meget små detaljer - helt ned til enkelte atomer - på en overflade. Efter en introduktion til AFM'ets virkemåde og anvendelser skal eleverne selv betjene et AFM og bruge dette til at studere overfladen af f.eks. en CD eller en prøve elever selv har medbragt. I løbet af øvelsen opsamler eleverne en række billeder som efterfølgende analyseres. F.eks. kan størrelsen af en enkelt "bit" samt linjebredden på en CD bestemmes og evt. sammenlignes med de tilsvarende størrelser på en DVD. Vi anvender øvelsesudstyret EasyScan fra Nanosurf™ anskaffet fra Schaefer Technologie Gmbh.\nDer opnås viden om vekselvirkninger, kemiske bindinger, Van der Waals kræfter / London bindinger, magnetiske og elektrostatiske kræfter, datakapacitet, binær kode og bits vs. bytes, piezo-elektrisk effekt.\nFormålet med øvelsen er at fremstille nano-objekter vha. DNA-selvsamling. Ved DNA-selvsamling udnytter man DNAs evne til at baseparre selektivt og kraftigt til at bygge objekter som kræft-sensorer, nano-kasser eller nano-delfiner. De fremstillede DNA-objekter analyseres for deres struktur og funktion vha. elektroforese mobilitetsskift assay (EMSA), og der laves enkelt-molekyle billeder med Atomar Kraft Mikroskopi (AFM).\nDer opnås viden om DNA, dobbelt spiralstruktur, baseparring, hybridisering, smeltetemperatur, termodynamik, selvsamling, kemisk syntese af DNA.\nDer opnås viden om nanolitografi, kræfter på nanoskala, materialer, top-down vs bottom-up metoder, seriel vs. parallel fremstilling.\nForudsætninger: Fysik, biologi, bioteknologi eller kemi på mindst B-niveau.\nØvrige tilbud til både lærere og eleverPå AUs side om gymnasierettede aktiviteter, finder du som lærer information om, hvordan du tilmelder enkelte elever til talentprogrammer som Forskerspirer eller SubUniversity, hvordan du får besøg af Det Rullende Universitet og hvilke andre tilbud der findes på AU til klasserelaterede aktiviteter. Læs mere på AU - samarbejde med skoler og gymnasier.Som gymnasieelev kan du blandt andet finde information om, hvordan du kan blive studerende for en dag på uddannelsen i nanoscience, komme i studiepraktik eller hvordan man søger ind. Læs mere på Vær nysgerrig på Aarhus Universitet.\nSom folkeskoleelev kan du komme i erhvervspraktik på 3 forskellige naturvidenskabelige uddannelser - heriblandt nanoscience. Læs mere på erhvervspraktik på Aarhus Universitet.\nComments on content: Steffen Lynge Sparvath\n14796 / i35