Åben Forskerdag 2016\nDFF-FSS E2016 SUND\nJordemodervidenskab, Ergoterapi og Klinisk sygepleje\nDigital studieadministration Medarbejdere\nKlagevejledning for eksamensklager\nDet Sundhedsvidenskabelige Fakultets vision er at bidrage til at forbedre menneskers sundhed.\nTranslationel forskning øger sundheden\nDet Sundhedsvidenskabelige Fakultet vil fastholde og udvikle Sundhedsvidenskab som et fakultet med en synlig og afgørende indflydelse på folkesundheden og på sundhedsvæsenets udvikling. Det gør vi ved at have fokus på translationel forskning som et bærende element for samspillet mellem vores sundhedsforskning og dens anvendelse.\nSundhedsvidenskabelige uddannelser på højt fagligt niveau\nPå sundhedsvidenskab udbyder vi en række sundhedsvidenskabelige uddannelser på et højt fagligt niveau. Uddannelser, der er forankret i den nyeste viden, der tilvejebringes ved forskningsenheder og centre ved fakultetets institutter\nUddannelser på Sundhedsvidenskab\nInstitutter på Sundhedsvidenskab\nSe adjungerede professorer\nFra forskning til klinik - en flertrinsraket med lang tændingstid\nForskerne vil gerne levere resultater på kort tid, så patienterne hurtigt får gavn af nye landvindinger. Men bag mange ’opdagelser’ ligger der års forarbejde og ofte et tæt samarbejde på tværs af kontinenter. Et aktuelt eksempel fra det virkelige liv handler om forskning i skader på diabetikeres blodkar.\nMillioner skal tilføre ny viden om kroppens fordelingscentral\nForskerne på OUH og SDU er begyndt at bruge af de 60 mio. kr., som Novo Nordisk Fondens Challenge program har bevilget. Formålet er at løse en af menneskedens store gåder: Hvilken indflydelse har bakterierne i tarmsystemet på leversygdomme, som ofte viser sig, når det er for sent. 24.11.2016\nSDU er blandt de 150 bedste universiteter i verden til at forske i sundhedsvidenskab. Vejviser for forskere\nHjælp til forskere og forskerspirer Se også\nSyddansk Universitet J.B. Winsløws Vej 19, 3\nDet Sundhedsvidenskabelige Fakultet TLF: 6550 1000 · SDU@SDU.DK · CVR-NR: 29283958 · EAN


august | 2012 | Fed kunst\nGys og splat til Blodig Weekend\nUdgivet den august 23, 2012 by chib kultur\n27. til 30 september kan man i København lade sig skræmme og sikkert også fryde af splatterfilm og gysere til filmfestivalen Blodig Weekend. Det er første år, den eksisterer, men jeg er sikker på, det nok skal blive en succes. … Læs resten →\nJakob Stegelmand og japanske katastrofefilm\nUdgivet den august 21, 2012 by chib kultur\nJeg er mere eller mindre vokset op med Troldspejlet på DR, hvor Jakob Stegelmand på kyndig vis guidede gennem den uoverskuelige verden af tegneserier, film, computerspil og alt muligt andet, der tenderede til det nørdede. Det gør han i øvrigt stadig. … Læs resten →\nTræ og stabler bliver til kunst\nUdgivet den august 19, 2012 by chib kultur\nTræ kan også blive til kunst. Min ven og jeg brugte engang en beruset nat til at sortere træstykkerne i en gigantisk brændestabel således at hvert stykke træ lå i en hel oktav – altså ligesom et klaver af træ. … Læs resten →\nUdgivet den august 17, 2012 by chib kultur\nEn af de kunstnere, jeg er blevet meget begejstret for, er Julie Nord. Jeg ved, de har noget hængende på ARoS, men det ser ikke ud til, hun udstiller andre steder lige i øjeblikket. Hun laver tegninger, der leger med … Læs resten →\nNew nordic på Louisiana\nUdgivet den august 15, 2012 by chib kultur\nJeg vil rigtig gerne på Louisiana og se deres udstilling om nordisk arkitektur og identitet. Arkitektur er en fantastisk spændende gren af æstetiske udtryk, fordi det skal være så satans brugbart. Som regel da. Og derfor siger det meget om … Læs resten →\nStille, eftertænksom sci fi\nUdgivet den august 13, 2012 by chib kultur\nVi ha efterhånden vænnet os til, at sci fi film skal være store, larmende og effekttunge. Men nogle af de bedste film fra de sidste ti år har været fra den noget mindre bunke af sci fi film, som dyrker … Læs resten →\nHorsens vil mærkes\nUdgivet den august 12, 2012 by chib kultur\nI Horsens vil de gerne gøre noget for kulturen. Derfor opfordres alle til at være med til at gøre Horsens et levende og spændende sted med kulturelle aktiviteter. Det kan man jo kun bakke op om. Især fordi der er … Læs resten →\nUdgivet den august 11, 2012 by chib kultur\nDer sker virkelig meget til Copenhagen Art Festival, der foregår i København fra 24. august til 2. september. Det er international samtidskunst i alle afskygninger, og jeg bliver lidt ærgerlig over, at jeg bor så langt væk. Lars von Trier … Læs resten →\nLAK – Lydkunst på Amager\nUdgivet den august 9, 2012 by chib kultur\nDen 6. til 9. september er der LAK festival i København. Det er en festival for nordisk lydkunst. Jeg synes det lyder rasende interessant. På deres facebookside kan man læse, at der både vil være koncerter, lydperformances og lydinstallationer. Håber … Læs resten →


Din brugermanual SONY ERICSSON XPERIA X10 - PDF\nDin brugermanual SONY ERICSSON XPERIA X10\nDownload "Din brugermanual SONY ERICSSON XPERIA X10 http://da.yourpdfguides.com/dref/2738237"\n2 Manual abstract: Introduktion Hvor intet andet er angivet, forudsætter instruktionerne i denne brugervejledning, at du åbner telefonens funktioner fra Startstandardskærmbilledet. Hvis du vælger TimescapeTM eller et andet program som startskærmbillede, er instruktionerne muligvis anderledes. Vigtige oplysninger Læs folderen Vigtige oplysninger, før du bruger din mobiltelefon. Visse tjenester og funktioner, der er beskrevet i denne brugervejledning, understøttes ikke i alle lande eller områder eller på alle net og/eller af alle tjenesteudbydere i alle områder. Dette gælder uden begrænsning det internationale GSM-nødopkaldsnummer 112. Kontakt din netoperatør eller tjenesteudbyder for at få flere oplysninger om tilgængeligheden af en specifik tjeneste eller fg anvisningerne i registreringsguiden for at oprette en GoogleTM-konto, eller log ind, hvis du allerede har en konto. Telefonen er nu klar til at kunne bruges med GmailTM, Google TalkTM og Google KalenderTM. Du kan også oprette en GoogleTM-konto fra menuen Velkommen!, første gang du starter telefonen. Du kan også oprette en GoogleTM-konto ved at gå til com/accounts i webbrowseren på computeren. Sådan sletter du en GoogleTM-konto på telefonen Når du udfører denne handling, nulstilles alle brugerdata i alle dine GoogleTM-tjenester på telefonen muligvis. Du skal logge på med din GoogleTM-konto, hvis du vil bruge disse tjenester igen. Kontroller, at du har gemt og taget backup af alle data på telefonen, før du fortsætter. Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du foretager en komplet nulstilling af telefonen, under Nulstilling af telefonen på side Tap på programlinjen på skærmbilledet Start. Tap på Indstillinger > "Programmer" > "Administ. programmer". Rul ned, og tap på GmailTM. Tap på "Ryd data".. Tryk på Rul ned, og tap på Google Apps. Tap på "Ryd data". Synkronisering og håndtering af indhold Du kan synkronisere og overføre mange typer filer, dokumenter og oplysninger mellem telefonen og en computer eller internettet. Du kan f.eks. gøre følgende: Slutte telefonen til en computer med et USBkabel. Du kan derefter overføre indhold mellem telefonen og computeren. Se Sådan slutter du telefonen til en computer på side 59 for at få flere oplysninger. Overføre og håndtere musik, billeder og videoklip på telefonen og computeren ved hjælp af programmet Media GoTM. Du kan finde flere oplysninger i afsnittet om Media GoTM på side 60. Bruge Sony Ericsson-synkroniseringsprogrammet til at synkronisere bogmærker og kontaktpersoner mellem telefonen og internettet. Dermed kan du altid få adgang til 8 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. indholdet fra en computer, uanset hvor du er. Du kan finde flere oplysninger under Sony Ericsson-synkronisering på side 47. Bruge Google SyncTMprogrammet til at synkronisere GmailTM, kalender og kontaktpersoner med telefonen. Du kan finde flere oplysninger under Google SyncTMsynkroniseringstjeneste på side Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Introduktion til telefonen Telefonoversigt Stik til oplader/usb-kabel Stik til headset (3,5 mm) Tænd/sluk-tast/skærmlås Lyssensor Højttaler Nærhedssensor Beskedindikator Berøringsskærm Tilbage-tast Start-tast Menu-tast Kameraets objektiv Volumentast/zoomtast Kameralys Kamera-tast Strophul Opladning af batteriet Telefonens batteri er delvist opladet, når du køber telefonen. 10 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Sådan oplader du telefonen ved hjælp af strømadapteren Slut telefonen til en stikkontakt ved hjælp af USB-kablet og strømadapteren. Sådan oplader du telefonen ved hjælp af en computer Slut telefonen til en USB-port på en computer ved hjælp af det USB-kabel, der følger med telefonen. Optimering af batteriets ydeevne Du kan forbedre batteriets ydeevne ved at følge disse retningslinjer: Reducer skærmens lysstyrke. Oplad telefonen ofte. Batteriet har en længere levetid, hvis du oplader det ofte. Hvis du befinder dig i et område uden dækning, søger telefonen konstant efter tilgængelige net. Det tærer på batteriet. Sluk telefonen midlertidigt, hvis du ikke har mulighed for at flytte dig til et område med bedre dækning. Slå 3G-forbindelsen, den trådløse BluetoothTMforbindelse og Wi-FiTM-forbindelsen fra, når du ikke bruger disse funktioner. Undlad at tildække antennen på telefonen under opkald eller dataoverførsler. Antennen findes på bagsiden af telefonen. Gå til for at få mere at vide om, hvordan du optimerer batteriets ydeevne. Brug af hardwaretasterne 11 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Menu Start Åbn en liste med tilgængelige indstillinger i det aktuelle skærmbillede eller program Gå til skærmbilledet Start fra et vilkårligt program eller skærmbillede Åbn vinduet med seneste anvendte programmer Gå tilbage til det forrige skærmbillede Luk tastaturet på skærmen, en dialogboks, en menu med indstillinger eller beskedpanelet Tilbage Skærmbilledet Start Skærmbilledet Start er startpunktet for din telefon. Du kan tilpasse skærmbilledet Start ved at tilføje widgets eller ved at ændre baggrundsbilledet og programmerne i hjørnerne. Når du tilføjer mere end én widget, bliver skærmbilledet Start bredere end skærmen. Hjørnerne på skærmbilledet Start bruges til hurtigt at få adgang til programmer eller bogmærker. Du kan føje alle programmer eller bogmærker til hjørnerne. Når du går til Start, fortsætter visse programmer muligvis med at køre i baggrunden. Hvis du vil undgå, at der kører programmer i baggrunden, skal du afslutte de programmer, du har åbnet, før du går til skærmbilledet Start. Widget er en del af et program på skærmbilledet Start. Den viser vigtige oplysninger fra det pågældende program.\n3 Sony Ericsson TimescapeTM-widgeten viser f.eks. indgående meddelelser, og Media-widgeten gør det muligt at starte musikken direkte Sådan får du vist det udvidede startskærmbillede Træk fingeren til siderne for at få vist hele skærmbilledet Start. Sådan tilføjer du et element på skærmbilledet Start Tryk på og derefter på Tilføj på skærmbilledet Start. Marker det element, der skal tilføjes, i menuen Tilføj til Startskærm. Sådan flytter du et element til et område af det udvidede startskærmbillede Rør ved et element på skærmbilledet Start, og hold det inde, indtil det forstørres, og telefonen vibrerer. Træk elementet til venstre eller højre. Slip elementet. 12 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan sletter du et element på skærmbilledet Start Rør ved elementet, og hold det nede, indtil vises nederst på skærmen. Træk elementet til, og hold det nede, indtil den nederste del af skærmen begynder at lyse. Slip elementet. Sådan tilføjer du en mappe på skærmbilledet Start Tryk på på skærmbilledet Start. Tryk på Tilføj > "Mappe". Vælg den mappetype, du vil tilføje. Sådan tilføjer du elementer i en mappe Rør ved et programikon, og hold det nede, indtil det forstørres, og telefonen vibrerer. Træk programikonet til mappen. Sådan omdøber du en mappe Tryk på en mappe for at åbne den. Rør ved titellinjen for en mappe, og hold den nede for at åbne dialogboksen "Omdøb mappe". Indtast "Mappenavn", og tryk på OK. Sådan tilføjer du widgets på skærmbilledet Start Rør ved skærmbilledet Start, og hold fingeren inde, indtil menuen Tilføj til Startskærm vises. Tryk på "Widgets". Vælg en indstilling. Sådan opretter du en genvej fra programskærmbilledet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på et program, og hold det nede, indtil programmet vises på skærmbilledet Start. Sådan skifter du tapet på skærmbilledet Start Tryk på på skærmbilledet Start. Tryk på "Tapet". Tryk på Billeder eller "Tapetgalleri". Tryk på Gem eller "Angiv tapet" CreatouchTM-program Bland forskellige baggrundsbilleder, farver og former for at oprette dine egne unikke baggrundsbilleder. Du kan også oprette frihåndstegninger og tilføje tekst eller fotos. Del dine hjemmedesignede baggrundsbilleder med venner ved at overføre dem til FacebookTM og PicasaTM. Sådan åbner du CreatouchTM Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på CreatouchTM. CreatouchTMmenuoversigt Vælg mellem en række farver, baggrunde, former og elementer: 13 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Vælg forskellige former og tal, forskellig tekst eller penslen til frihåndstegning. Du kan også vælge viskelæderet, hvis du vil rette noget. Vælg det farveskema, du vil bruge til at oprette dit baggrundsbillede. Konfigurer et baggrundsbillede ved at vælge et foto fra kameraalbummet, eller vælg en forudindstillet farve. Overfør dit baggrundsbillede til FacebookTM eller PicasaTM Ryd arbejdsområdet. Konfigurer det aktuelle design som baggrundsbillede. Gem det aktuelle baggrundsbillede på hukommelseskortet. Dæmp lyden. Få vist oplysninger om CreatouchTM Sådan føjer du former og tekst til dit baggrundsbillede Berør og hold på eller for at rulle til venstre eller højre, og vælg den rude på startskærmbilledet, du vil begynde at arbejde på. for at åbne menuen. Tap på ikonet Vælg den form eller tekst, der skal føjes til baggrundsbilledet. Hvis du tapper på tekstikonet, skal du også tappe på feltet til indtastning af tekst og indtaste den ønskede tekst. Tap på ikonet for at gå tilbage til arbejdsområdet. Tap på skærmen for at anvende formerne eller teksten på den aktuelle rude. Du kan også holde og trække din finger over skærmen for at sprede formerne eller teksten. Statuslinje Statuslinjen i toppen af skærmen viser oplysninger om telefonens status samt beskeder. Der vises ikoner for beskeder til venstre på statuslinjen. Der vises ikoner om telefonens status til højre på statuslinjen. Telefonens statusikoner Følgende statusikoner vises muligvis på skærmen: Signalstyrke Intet signal 14 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Roaming GPRS tilgængeligt Edge tilgængeligt 3G tilgængeligt Sender og henter GPRS-data Sender og henter Edge-data Sender og henter 3G-data Batteriets status Batteriet er ved at blive opladet GPS aktiveret Flytilstand aktiveret Headset tilsluttet BluetoothTM-funktionen er aktiveret Telefonen har forbindelse til en anden BluetoothTM-enhed SIM-kortet er låst Telefonens mikrofon er slået fra Højttaleren er slået til Telefonens højttaler er slået fra Vibrationstilstand Der er indstillet en alarm Synkroniseringsfejl Ikoner for beskeder Følgende ikoner for beskeder vises muligvis på skærmen: Ny e- mail Ny SMS/MMS Problem med levering af SMS/MMS Ny onlinemeddelelse Ny talemeddelelse Kommende kalenderbegivenhed Igangværende afspilning Problem med at logge ind/synkronisere Hukommelseskortet er fuldt Wi-FiTM-forbindelsen er aktiveret, og der findes tilgængelige trådløse net Telefonen er sluttet til en computer via et USB-kabel 15 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Fejlmeddelelse Mistet opkald Opkald på hold Viderestilling af opkald aktiveret Igangværende datahentning Igangværende dataoverførsel Flere (ikke viste) beskeder Beskedpanel Der vises ikoner for beskeder i en detaljeret visning. Du kan åbne beskeder, f. eks. meddelelser, påmindelser eller beskeder om hændelser, direkte fra beskedpanelet. Sådan åbner du beskedpanelet Træk statuslinjen nedad. Du kan også trykke på og derefter på "Meddelelser" på standardskærmbilledet Start.\n4 Sådan lukker du beskedpanelet. Tryk på Sådan rydder du beskedpanelet Tryk på "Ryd" på beskedpanelet. Skærmbilledet Programmer Du kan få adgang til programmerne på telefonen via skærmbilledet Programmer. 16 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Sådan åbner du skærmbilledet Programmer Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Sådan lukker du skærmbilledet Programmer Tryk på programlinjen. Tryk på. Programoversigt Vækkeur Browser Lommeregner Indstil en alarm. Surf på internettet, og hent nye programmer og filer. Foretag simple udregninger med plus, minus, gange og dividere. Hold styr på dine aftaler. Tag fotos, og optag videoklip. Design dit eget baggrundsbillede Foretag og modtag opkald, skift mellem opkald, og opret konferenceopkald. Send og modtag s. Du kan også bruge mere end én konto. Facebook til AndroidTM gør det nemt at holde forbindelsen og dele oplysninger med venner. Opret et foruddefineret sæt med bevægelseskontrolelementer. Et -program, som understøtter GmailTM. Få vist din aktuelle position, find andre positioner, og beregn ruter. Chat online. AndroidTM Marked-tjenesten, hvor du kan hente og købe nye programmer til telefonen. Håndter mediefiler, f.eks. musik, fotos og videoklip. Send og modtag SMS'er og MMS'er. Kalenderprogram. Du kan synkronisere programmerne på telefonen med MoxierTM ved hjælp af Microsoft Exchange Server. Kontaktprogram. Du kan synkronisere programmerne på telefonen med MoxierTM ved hjælp af Microsoft Exchange Server. Kalender "Kamera" CreatouchTM "Opkald" FacebookTM Bevægelseseditor GmailTM Google Maps Google Talk Marked Mediascape Beskeder Moxier Calendar Moxier Kontaktpersoner 17 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Moxier -program. Du kan synkronisere programmerne på telefonen med MoxierTM ved hjælp af Microsoft Exchange Server. Synkroniseringsprogram. Du kan synkronisere programmerne på telefonen med MoxierTM ved hjælp af Microsoft Exchange Server. Giver dig et overblik over dine opgaver. Du kan synkronisere programmerne på telefonen med MoxierTM ved hjælp af Microsoft Exchange Server. Socialt webprogram. Gennemse og læs tekstdokumenter. Hold styr på dine venner og kolleger. Hent forskelligt spændende indhold til telefonen. Tilpas telefonens indstillinger, som du ønsker. Synkroniser dine kontaktpersoner og meget mere ved hjælp af SonyEricsson.com. Holder styr på den daglige kommunikation og dine mediebegivenheder på telefonen og på onlinetjenester. En musikgenkendelsestjeneste. Læs den udvidede brugervejledning på telefonen. Få adgang til stemmestyret søgning på internettet. En GPSnavigationstjeneste. Del og få vist videoklip fra hele verden. Moxier Synkronisering Moxier Opgaver MySpace OfficeSuite Telefonbog PlayNowTM Indstillinger Sony Ericsson sync TimescapeTM TrackIDTM Brugervejledning Stemmestyret søgning Wisepilot YouTube Visse programmer understøttes ikke af alle net og/eller tjenester i alle områder. Du kan hente nye programmer. De vises også i programruderne. Vindue med seneste anvendte programmer Fra dette vindue kan du få vist og åbne dine seneste anvendte programmer. Sådan åbner du vinduet med seneste anvendte programmer Tryk på, og hold tasten nede i et vilkårligt program. Beskedindikator Beskedindikatoren findes i øverste højre hjørne. Den viser oplysninger om telefonens status og om ventende beskeder. LED-indikator Status Grøn Grønt blink Rødt blink Betydning Batteriet er næsten opladet ( %). Du har en besked, som du ikke har læst. Batteriniveauet er lavt. Batteriet er ved at blive opladet, og batteriniveauet er stadig lavt. 18 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Gul Batteriet er ved at blive opladet. Niveauet ligger imellem lavt og fuldt. LED-indikatoren slukkes, når opladningen er fuldført. Sensorer Telefonen har to indbyggede sensorer en lyssensor og en nærhedssensor. Lyssensoren bruges til automatisk styring af baggrundslyset på LCD-skærmen. Nærhedssensoren slår berøringsskærmen fra, når du berører skærmen med ansigtet. Dette er med til at forhindre utilsigtet aktivering af telefonfunktioner under et igangværende opkald. Brug af berøringsskærmen Sådan åbner eller fremhæver du et element Tryk på elementet. Sådan zoomer du Tryk på eller, når funktionerne er tilgængelige, for at zoome ind eller ud. Du skal muligvis trække skærmen i en vilkårlig retning for at få vist ikonerne for zoom. Sådan panorerer du Træk skærmen for at panorere, når denne indstilling er tilgængelig. Sådan markerer og fravælger du indstillinger Tryk på det relevante afkrydsningsfelt eller den relevante alternativknap for at markere eller fravælge en indstilling. Afkrydsningsfelter markeret ikke markeret Alternativknapper markeret ikke markeret Rulning Du kan rulle op og ned, og på visse websider kan du også rulle til siderne. Det er ikke muligt at aktivere elementer på skærmen ved at trække eller svirpe. 19 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Sådan ruller du Træk op eller ned for at rulle. Svirp for at rulle hurtigt. Du kan vente på, at rulningen stopper automatisk, eller du kan stoppe den manuelt ved at trykke på skærmen. Retning Når du drejer telefonen til siderne, ændres skærmretningen automatisk mellem stående og liggende visning. Du kan også indstille telefonen til kun at anvende stående visning ved at deaktivere den automatiske retningsindstilling Sådan slår du automatisk ændring af skærmretningen fra Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning". Fjern markeringen i afkrydsningsfeltet "Retning". Når du slår automatisk ændring af skærmretningen fra, har telefonen altid stående skærmretning Sådan indstiller du skærmretningen til automatisk Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start.\n5 Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning". Marker afkrydsningsfeltet "Retning". Liste Nogle lister har et alfabetisk indeks, som er vist ved siden af listen. Kør fingeren langs indekset for at rulle gennem indeksbogstaverne. 20 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Sådan springer du direkte til et indeksbogstav Tryk på det bogstav, der skal vælges i indekset, på en vilkårlig liste med indeksbogstaver. Skærmlås Med skærmlåsen undgår du, at der foretages uønskede handlinger på berøringsskærmen, når du ikke bruger telefonen. Når telefonen ikke bruges i et fastsat tidsrum, låses skærmen automatisk. Du kan ændre retningen på stien til skærmlåsen, så det føles mere behageligt, alt efter om du er højre- eller venstrehåndet. Sådan låser du skærmen Tryk kort på. Sådan låser du skærmen op Træk skærmlåsens pil langs langs stien til skærmlåsen. Sådan indstiller du tidsintervallet for den automatiske skærmlås Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på Indstillinger. Tap på "Lyd og visning" > "Timeout for skærmen". Vælg en indstilling. Sådan ændrer du retningen på stien til skærmlåsen Berør og hold på den øverste del af stien til skærmlåsen. Træk den derefter til den modsatte side af skærmen. Indtastning af tekst Tastaturoversigt Dette er en oversigt over ikonerne på tastaturet. Aktiverer indtastning af store bogstaver Aktiverer indtastning af små bogstaver Sletter tegn Indsætter symboler Skifter til tal Indsætter et mellemrum 21 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Brug af tastaturet Tastaturet vises, når du starter et program eller vælger et felt, hvor der skal tilføjes tekst eller tal. Du kan til enhver tid lukke tastaturet ved at trykke på Sådan angiver du tastaturindstillinger Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Landestandard og tekst" > Standardtastatur. Angiv de indstillinger, du vil bruge. Sådan vælger du en skrivemåde Rør ved tekstlinjen, og hold den nede, mens du indtaster tekst, og tryk derefter på "Inputmetode". Vælg en indstilling. Sådan får du vist tastaturet og indtaster tekst Tryk på tekstfeltet, hvorefter tastaturet vises. Sådan indtaster du numre ved hjælp af tastaturet Når du indtaster tekst, skal du trykke på. Der vises et taltastatur. Sådan skifter du mellem store og små bogstaver Tryk på, før du indtaster et bogstav. Sådan slår du Caps lock til Tryk to gange på, før du skriver et ord. Sådan indtaster du symboler ved hjælp af tastaturet Når du indtaster tekst, skal du trykke på. Vælg en indstilling. Sådan indsætter du en smiley Når du indtaster tekst, skal du trykke på Vælg en indstilling Sådan tilføjer du ord i den brugertilpassede ordbog Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Landestandard og tekst" > Standardtastatur > Mine ord. Tryk på. Tryk på Tilføj, og tryk på tekstlinjen for at få vist tastaturet. Skriv ordet, og tryk på OK. Sådan bruger du tastaturet i liggende retning Drej telefonen til siden, når tastaturet er tilgængeligt. Telefonindstillinger, oversigt Du kan sætte telefonen op, så den opfylder dine særlige behov. 1 2 Sådan får du adgang til telefonens indstillinger Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger. Tilgængelige telefonindstillinger "Trådl. kontrolelementer" Opkaldsindstillinger 22 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. "Lyd og visning" Datasynkronisering Konti til onlinetjenester "Placering" "Sikkerhed" "Programmer" SD-kort og telefonhukommelse "Dato og tid" "Landestandard og tekst" "Søg" Talesyntese "Om telefon" Klokkeslæt og dato Du kan ændre klokkeslættet og datoen på telefonen Sådan indstiller du datoen Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Dato og tid". Fjern en eventuel markering i afkrydsningsfeltet Automatisk. Tryk på "Indstil dato". Tryk på eller for at indstille datoen. Tryk på "Indstil". Sådan indstiller du klokkeslættet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Dato og tid". Fjern en eventuel markering i afkrydsningsfeltet Automatisk. Tryk på "Indstil tid" Tryk på eller for at indstille time- og minuttallet. Tryk på AM for at skifte til PM eller omvendt. Tryk på "Indstil". Hvis du vil skifte fra AM til PM, skal du fjerne markeringen i afkrydsningsfeltet "Brug 24 timers format" Sådan indstiller du tidszonen Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Dato og tid". Fjern en eventuel markering i afkrydsningsfeltet Automatisk. Tryk på "Vælg tidszone". Vælg en indstilling. Sådan indstiller du klokkeslætsformatet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Dato og tid" > "Brug 24 timers format". Marker afkrydsningsfeltet for at skifte mellem 12 timers- eller 24 timers-format. Sådan indstiller du datoformatet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Dato og tid" > "Vælg datoformat". Vælg en indstilling. Ringetoneindstillinger Sådan angiver du en ringetone for telefonen Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning" > "Telefonringetone". Vælg en ringetone.\n6 23 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan aktiverer du berøringstoner Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning". Vælg "Hørlige touch-toner" eller Valg af lyd. Sådan vælger du en ringetone til beskeder Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning" > Ringetone ved meddelelser. Vælg en ringetone, og tryk på OK. Sådan aktiverer du vibrationsfunktionen Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning". Marker afkrydsningsfeltet "Vibrer telefon". Justering af lydstyrken Du kan justere lydstyrken for ringetonen ved indgående opkald og beskeder samt i forbindelse med afspilning af musik og video. 1 2 Sådan justerer du lydstyrken for ringetoner med volumentasten Tryk volumentasten op eller ned. Sådan justerer du lydstyrken for afspilning af medier med volumentasten Tryk volumentasten op eller ned, når du afspiller musik eller videoklip. Sådan indstiller du telefonen til lydløs tilstand Tryk på øverst på telefonen, og hold den nede. Tryk på "Lydløs". Skærmindstillinger Sådan justerer du skærmens lysstyrke Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning" > "Lysstyrke". Træk skyderen til venstre for at reducere lysstyrken. Træk skyderen til højre for at øge lysstyrken. Tryk på OK. Sådan indstiller du, hvor længe der skal gå, før skærmen slukkes Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Lyd og visning" > "Timeout for skærmen". Vælg en indstilling. Du kan slukke skærmen hurtigt ved at trykke på Sådan holder du skærmen tændt, mens telefonen oplades Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Programmer" > "Udvikling". Marker afkrydsningsfeltet "Forbliv vågen". Telefonens sprog Du kan vælge et sprog, der skal bruges på telefonen. 24 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan ændrer du telefonens sprog Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Landestandard og tekst" > "Vælg landestandard". Vælg en indstilling. Hvis du vælger det forkerte sprog og ikke kan læse menuteksterne, kan du få hjælp på Flytilstand Telefonen udsender ingen radiosignaler i flytilstand Sådan slår du flytilstand til Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer". Marker afkrydsningsfeltet "Flytilstand". SIM-kort SIM-kortet (Subscriber Identity Module), som du modtager fra netoperatøren, indeholder oplysninger om dit abonnement. Sluk altid telefonen, og tag stikket til opladeren ud af telefonen, inden du indsætter eller fjerner SIM-kortet. Du kan gemme kontaktpersoner på SIM-kortet, inden du fjerner det fra telefonen. PIN-kode Du skal muligvis bruge en PIN-kode (Personal Identification Number) til at aktivere tjenester og funktioner på telefonen. Hvert ciffer i PIN-koden vises som *, medmindre koden begynder med cifrene i et nødopkaldsnummer, f.eks. 112 eller 911. Du kan foretage opkald til et nødopkaldsnummer uden at indtaste en PIN-kode. Hukommelse Du kan gemme indhold på et hukommelseskort, i telefonens hukommelse eller på et SIMkort. Musik, videoklip og fotos gemmes på hukommelseskortet, mens programmer, kontaktpersoner og meddelelser gemmes i telefonens hukommelse. Du kan tage backup af kontaktpersoner og meddelelser ved at eksportere dem og importere dem på hukommelseskortet. Det er også muligt at gemme kontaktpersoner på SIM-kortet. Hukommelseskort Du skal muligvis købe et hukommelseskort særskilt. Telefonen understøtter microsdtm-hukommelseskort, som bruges til medieindhold. Denne type kort kan også bruges som flytbart hukommelseskort i andre kompatible enheder. Uden et hukommelseskort kan du ikke bruge kameraet. Du kan heller ikke afspille eller overføre musikfiler og videoklip. Indstillinger for internet og meddelelser Indstillinger for meddelelser og internet er forudinstalleret på telefonen for de fleste mobiltelefonnet og -operatører, når du køber telefonen I visse tilfælde kan du hente indstillingerne til telefonen. Det gøres i et enkelt trin, første gang du tænder telefonen med et SIM-kort indsat. Du skal bare acceptere at hente indstillingerne, når telefonen starter. Du kan også altid hente eller tilføje og ændre internet- og netindstillinger på telefonen manuelt. Hvis du ved en fejl har slettet standard-apn'et, kan du altid nulstille det. Kontakt netoperatøren, hvis du ønsker andre oplysninger om dine abonnementindstillinger. 25 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan henter du indstillinger for internet og meddelelser Tap på programlinjen på skærmbilledet Start. Tap på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk". Tap på Automatiske internetindstillinger. Sådan nulstiller du standardinternetindstillingerne Tap på programlinjen på skærmbilledet Start. Tap på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk" > Navne på adgangspunkt. Tryk på. Tap på "Nulstil til standard". Sådan slår du dataforbindelsen fra Tap på programlinjen på skærmbilledet Start. Tap på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk". Fjern markeringen i afkrydsningsfeltet MMS og data. Sådan får du vist den aktuelle netforbindelse Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk". Tryk på Navne på adgangspunkt. Hvis der findes flere tilgængelige forbindelser, er den aktive forbindelse angivet med en markeret alternativknap til højre.\n7 Sådan konfigurerer du internetindstillinger manuelt Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk" > Navne på adgangspunkt. Tryk på. Tryk på "Ny APN". Tryk på "Navn", og indtast navnet på den netprofil, du vil oprette. Tryk på "APN", og indtast navnet på adgangspunktet. Tryk for at indtaste andre eventuelle oplysninger, som netoperatøren kræver. Tryk på og derefter på Gem. Kontakt netoperatøren, hvis du har brug for flere oplysninger om dine netindstillinger. Dataroaming Du har muligvis adgang til at bruge mobildataforbindelser via 2G/3G uden for dit eget net (roaming), afhængigt af din netoperatør. Bemærk, at roaming kan være forbundet med ekstra dataoverførselsgebyrer. Kontakt din netoperatør for at få flere oplysninger. Programmer bruger muligvis ind imellem internetforbindelse på dit eget net, uden at du får besked om det, f.eks. i forbindelse med fremsendelse af søge- og synkroniseringsanmodninger Sådan aktiveres dataroaming Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk". Marker afkrydsningsfeltet Dataroaming. Netindstillinger Telefonen skifter automatisk mellem net, afhængigt af tilgængeligheden. Visse netoperatører tillader manuelt netskift, for eksempel hvis du er ude og rejse og gerne vil bruge et bestemt net. Du kan spare på batteriet ved at begrænse telefonen til kun at bruge GSM-net. Dataoverførsel vil imidlertid blive langsommere. Hvis du vil overføre støre mængder data, anbefaler vi, at du skifter til en anden nettilstand eller opretter forbindelse til internettet via et Wi-FiTM-net. 26 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan begrænser du telefonen til kun at bruge GSM-net. Tap på programlinjen på skærmbilledet Start. Tap på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk". Tap på Netværkstilstand. Vælg Kun GSM. Sådan vælger du et andet net manuelt Tap på programlinjen på skærmbilledet Start. Tap på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk" > Netværksoperatører. Tap på Vælg manuelt. Tap på navnet på et net. Hvis du vælger et net manuelt, søger telefonen ikke efter andre net, heller ikke selvom du er uden for det dækningsområdet for det net, du har valgt manuelt. Nogle net er muligvis ikke tilladt af din netoperatør. Hvis det er tilfældet, angives det med et symbol ved siden af nettets navn på listen over net Sådan aktiveres automatisk valg af net Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > "Trådl. kontrolelementer" > "Mobilnetværk" > Netværksoperatører. Tryk på Vælg automatisk. 27 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Opkald Nødopkald Telefonen understøtter de internationale nødopkaldsnumre, f.eks. 112 eller 911. Du kan normalt bruge disse numre til nødopkald i alle lande, uden at SIM-kortet er indsat, hvis du befinder dig på et sted med netdækning. 1 2 Sådan foretager du et nødopkald Tryk på Opkald på skærmbilledet Start. Indtast nødopkaldsnummeret, og tryk på Ring op. Tryk på nummer. Du kan foretage nødopkald, selvom SIM-kortet ikke er indsat. for at slette et 1 2 Sådan foretager du et nødopkald, når SIM-kortet er låst Tryk på "Nødopkald". Indtast nødopkaldsnummeret, og tryk på Ring op. Tryk på nummer. for at slette et Håndtering af opkald 1 2 Sådan foretager du et opkald Tryk på Opkald på skærmbilledet Start. Indtast nummeret til modtageren, og tryk på Ring op. Tryk på nummer. Sådan afslutter du et opkald Tryk på Afslut opkald. Sådan foretager du et internationalt opkald Tryk på Opkald på skærmbilledet Start. Tryk på 0, og hold tasten nede, indtil der vises et "+"-tegn. Indtast landekoden, områdekoden (uden nul foran) og telefonnummeret, og tryk derefter på Ring op. Sådan besvarer du et opkald Hvis skærmen ikke er låst, kan du besvare et opkald ved at trykke på Besvar. Hvis skærmen er låst, skal du låse den op for at besvare opkaldet. Hvis du bruger almindelige hovedtelefoner uden mikrofon, skal du tage hovedtelefonerne ud af stikket på telefonen, før du kan besvare opkaldet. for at slette et Sådan afviser du et opkald Tryk på Afvis. Sådan ændrer du højttalerens lydstyrke under et opkald Tryk volumentasten op eller ned. Sådan aktiverer du højttaleren under et opkald Tryk på. Tryk på Højttaler. Sådan dæmper du mikrofonen under et opkald Tryk på. Tryk på Slå lyd fra. 28 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Sådan aktiverer du skærmen under et opkald Tryk på. Tryk ikke på. Det afslutter opkaldet. 1 2 Sådan indtaster du numre under et opkald Træk ikonet, som findes nederst på skærmbilledet, opad under et opkald. Der vises et tastatur. Indtaste numre. Sådan slår du ringetonen fra for indgående opkald Tryk på volumentasten, når du modtager et opkald. Seneste opkald I opkaldsloggen kan du få vist de seneste opkald, som du har mistet, besvaret foretaget. Sådan får du vist mistede opkald vises på statuslinjen, når du har mistede opkald. Træk statuslinjen nedad. Tryk på Ubesvarede opkald. Sådan ringer du til et nummer fra opkaldsloggen Tap på Opkald > Opkaldslog på skærmbilledet Start. Tap på ved siden af nummeret, hvis du vil ringe direkte op. Hvis du vil redigere et nummer, før du ringer, skal du berøre og holde på det ønskede nummer og derefter vælge den ønskede indstilling. Sådan føjer du et nummer fra opkaldsloggen til dine kontaktpersoner Tryk på Opkald > Opkaldslog på skærmbilledet Start.\n8 Tryk på nummeret, og hold det nede. Tryk derefter på "Føj til kontakter". Tryk på den ønskede kontaktperson, eller tryk på "Opret ny kontakt". Rediger kontaktoplysningerne, og tryk på Gem. og Talemeddelelse Hvis dit abonnement omfatter en telefonsvarertjeneste, kan de, der ringer op, lægge en talemeddelelse, hvis du ikke besvarer opkaldet. Nummeret til telefonsvareren er typisk gemt på SIM-kortet. Hvis dette ikke er tilfældet, kan du få oplyst nummeret til telefonsvareren ved at kontakte din tjenesteudbyder. Du kan derefter indtaste nummeret manuelt Sådan indtaster du nummeret til din talemeddelelsestjeneste Tryk på Indstillinger > Opkaldsindstillinger > Voic på skærmbilledet Start. Indtast nummeret til talemeddelelsestjenesten. Tryk på OK. Sådan ringer du op til talemeddelelsestjenesten Tryk på Opkald på skærmbilledet Start. Tryk på 1, og hold tasten nede. Mere end ét opkald Du kan håndtere flere opkald samtidigt ved at skifte mellem opkaldene. Du kan aktivere en lyd, der skal afspilles, når du modtager et andet opkald under et igangværende opkald (ventende opkald). Hvis du har aktiveret ventende opkald, høres der et bip, hvis du modtager et andet opkald. 29 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan aktiveres eller deaktiveres ventende opkald Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start. Tryk på Indstillinger > Opkaldsindstillinger > GSM-opkaldsindstillinger. Tryk på Ventende opkald for at aktivere eller deaktivere ventende opkald. Sådan afviser du et opkald nummer to Tryk på Optaget, når du hører gentagne bip efter hinanden under et opkald. Sådan besvarer du et nyt opkald og afslutter et igangværende opkald Tryk på Afslut opkald og besvar, når du hører gentagne bip efter hinanden under et opkald. Sådan besvarer du et nyt opkald og parkerer et igangværende opkald Tryk på Besvar, når du hører gentagne bip efter hinanden under et opkald. Sådan foretager du et opkald nummer to Tryk på under et igangværende opkald, og tryk derefter på Indtast nummeret til modtageren, og tryk på Ring op. Hvis modtageren svarer, parkeres det første opkald. Det samme gælder for efterfølgende opkald Sådan skifter du mellem flere opkald Tryk på Skift opkald for at skifte til det næste opkald og parkere det aktuelle opkald. Sådan afslutter du et igangværende opkald og vender tilbage til det næste parkerede opkald Tryk på Afslut opkald. Konferenceopkald Med et konferenceopkald eller et opkald med flere deltagere kan du føre en samtale med to eller flere personer samtidigt Sådan starter du et konferenceopkald Tryk på Opkald på skærmbilledet Start. Indtast nummeret til den første deltager, og tryk på Ring op. Sådan føjer du en ekstra deltager til et konferenceopkald Tryk på under opkaldet, og tryk derefter på. Indtast nummeret til den anden deltager, og tryk på Ring op. Når den anden deltager svarer, skal du trykke på og derefter på Sådan taler du privat med en deltager. Tryk på under opkaldet, og tryk derefter på Tryk på ud for den ønskede deltager. Tryk på og derefter på for at komme tilbage til konferenceopkaldet. Sådan afbryder du en deltager Tryk på under opkaldet, og tryk derefter på Tryk på ud for den ønskede deltager. Sådan afslutter du et konferenceopkald Tryk på Afslut opkald under opkaldet Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Opkaldsindstillinger Viderestilling af opkald Du kan viderestille opkald, f.eks. til et andet telefonnummer eller til en telefonsvarertjeneste Sådan viderestiller du opkald Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Indstillinger. Tryk på Opkaldsindstillinger > GSMopkaldsindstillinger > Viderestilling af opkald. Vælg en indstilling. Indtast det nummer, som opkaldene skal viderestilles til, og tryk på Aktiver. Sådan slår du viderestilling af opkald fra Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Indstillinger. Tryk på Opkaldsindstillinger > GSM-opkaldsindstillinger > Viderestilling af opkald. Vælg en indstilling. Tryk på Deaktiver. Visning af telefonnummer Du kan vælge at vise eller skjule det telefonnummer, der vises på modtagerens enhed, når du ringer op til modtageren Sådan viser eller skjuler du dit telefonnummer Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Indstillinger. Tryk på Opkaldsindstillinger > GSM-opkaldsindstillinger > Opkalds-id. Vælg en indstilling. Faste numre Hvis du har modtaget en PIN2-kode fra din tjenesteudbyder, kan du begrænse udgående og indgående opkald ved hjælp af en liste med faste numre (FDN) Sådan aktiverer eller deaktiverer du faste numre Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Indstillinger. Tryk på Opkaldsindstillinger > Faste opkaldsnumre. Tryk på Aktiver FDN eller Deaktiver FDN. Indtast PIN2-koden, og tryk på OK. Sådan får du adgang til listen med modtagere, du accepterer opkald fra Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Indstillinger. Tryk på Opkaldsindstillinger > Faste opkaldsnumre > FDN-liste. 31 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Kontaktpersoner I Telefonbog kan du angive oplysninger om alle dine personlige kontaktpersoner, f.eks. telefonnumre, -adresser og webtjenestekonti. Når du får vist en kontaktperson, har du hurtig adgang til alle tilgængelige kommunikationskanaler for den pågældende person. Sådan får du vist dine kontaktpersoner Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på Opkald > Kontaktpersoner på skærmbilledet Start. Første gang du åbner Telefonbog, vises der en opsætningsguide. Du kan sætte telefonen op til at synkronisere kontaktpersoner med en onlinetjeneste, og du kan importere kontaktpersoner fra SIM-kortet eller hukommelseskortet.\n9 Telefonbog oversigt over skærmbillede Opdater din webtjenestestatus. 2 Tilføj en ny kontaktperson. 3 Felt til søgning efter kontaktpersoner. 4 En kontaktperson. Hvis personen tilføjes, vises kontaktpersonens billede og webtjenestestatussen. 5 Alfabetisk indeks til søgning efter kontaktpersoner ved at tappe eller trække. 6 Genveje Administration af kontaktpersoner Sådan tilføjer du en kontaktperson Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på Telefonbog. Tryk på, og tap derefter på "Ny kontakt". Indtast navnet på kontaktpersonen. Indtast eller vælg yderligere relevante oplysninger for kontaktpersonen. Når du er færdig, skal du tappe på Gem. Hvis du indsætter et plustegn og landekoden foran en kontaktpersons telefonnummer, kan du bruge nummeret til at foretage opkald fra andre lande. 1 2 Sådan søger du efter en kontaktperson Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Indtast de første bogstaver i kontaktpersonens navn i søgefeltet. Alle kontaktpersoner, der begynder med disse bogstaver, vises. 32 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan redigerer du en kontaktperson Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på den kontaktperson, der skal redigeres. Tryk på Redigér. Rediger de relevante kontaktoplysninger, og tryk på Gem. Sådan sletter du kontaktpersoner Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på, og tryk derefter på Slet kontaktpersoner. Marker de kontaktpersoner, du vil slette, eller tryk på Marker alle, hvis du vil slette alle kontaktpersoner. Tryk på Slet. Sådan ringer du til en kontaktperson Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på Telefonbog. Tap på kontaktpersonen. Tap på det ønskede telefonnummer til kontaktpersonen. Rediger nummeret efter behov. Tap på Ring op. Sådan redigerer du kontaktoplysninger om dig selv Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på Mit nummer: øverst på listen med kontaktpersoner. Tryk på Redigér. Indtast de nye oplysninger, eller foretag de relevante ændringer. Tryk på Gem, når du er færdig. Sådan sender du dit visitkort via trådløs BluetoothTMteknologi. Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på Mit nummer:. Tryk på, og tryk derefter på Send visitkort. Vælg en enhed på listen. Favoritter Du kan markere en kontaktperson som favorit. Listen Favoritter giver dig hurtig adgang til de personer, du har markeret Sådan markerer du en kontaktperson som favorit Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på den kontaktperson, der skal markeres. Tryk på. Tilknytning af telefon- og webindhold til en kontaktperson Med fototags kan du knytte fotos til en kontaktperson. Du kan også knytte en kontaktperson på telefonen til nogle af kontaktpersonens webtjenestekonti Sådan føjer du et foto til en kontaktperson Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på kontaktpersonen. Tryk på Redigér.. Tryk på Vælg Kamerarulle, hvis du vil føje et gemt foto til kontaktpersonen, eller "Kamera", hvis du vil tage et foto, der skal tilføjes. Når du har tilføjet fotoet, vises det ved siden af navnet på kontaktpersonen. Tryk på Gem for at bekræfte. 33 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan knytter du en kontaktperson i en webtjeneste til en kontaktperson på telefonen Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på Telefonbog. Tap på kontaktpersonen. Tap på Redigér. Tap på ved siden af Link til kontaktperson. Vælg en webtjeneste. Der vises en liste med den pågældende webtjenestes kontaktpersoner. Marker den kontaktperson, der skal knyttes til kontaktpersonen på telefonen. Tap på Gem for at bekræfte. Filter for kontaktoplysninger Når du får vist oplysninger om en kontaktperson, kan du gennemse filterindstillingerne nederst på skærmen ved at tappe eller svippe: Oplysninger Kontaktpersonens telefonnumre og adresser. Opkaldslog Opkaldsliste for kontaktpersonen. Meddelelser Alle SMS- og MMS-samtaler med kontaktpersonen. Mine fotos Twitter Facebook Alle s fra kontaktpersonen. Alle fotos i fotoalbummet, som er knyttet til kontaktpersonen. Alle TwitterTM-statusopdateringer for kontaktpersonen. Vises, når du har knyttet en TwitterTMkonto til kontaktpersonen. Alle FacebookTM-statusopdateringer for kontaktpersonen. Vises, når du har knyttet en FacebookTM-konto til kontaktpersonen. Backup af kontaktpersoner Du kan tage backup af kontaktpersoner ved hjælp af hukommelseskortet og SIM-kortet. Dette er f.eks. praktisk, når du skal overføre kontaktoplysninger til en anden telefon. Du kan også tage backup af kontaktpersoner ved hjælp af en synkroniseringstjeneste. Du kan finde flere oplysninger under Synkronisering og håndtering af indhold på side Sådan tager du backup af alle kontaktpersoner på hukommelseskortet Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på Telefonbog. Tryk på, og tap derefter på "Flere" > Tag sikkerhedskopi af kontaktpersoner > Memorykort. Tap på OK. Sådan importerer du kontaktpersoner fra hukommelseskortet Tap på programlinjen på skærmbilledet Start, og tap derefter på Telefonbog. Tryk på, og tap derefter på "Flere" > "Importer kontakter" > Memorykort. Der vises en liste med backupkopier af alle kontaktpersonerne på telefonen med tilhørende datoer for, hvornår de er blevet oprettet. Vælg den ønskede kopi. Vælg Tilføj kontaktpersoner eller Erstat alle kontaktpersoner. 34 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan tager du backup af navne og numre på SIM-kortet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog.\n10 Powered by TCPDF ( Tryk på og derefter på "Flere" > Tag sikkerhedskopi af kontaktpersoner > SIM-kort. Marker de kontaktpersoner, der skal kopieres, eller tryk på Marker alle. Tryk på Sikkerhedskopi. Vælg Tilføj kontaktpersoner eller Erstat alle kontaktpersoner. Hvis du vælger Erstat alle kontaktpersoner, erstattes alle eksisterende oplysninger på SIMkortet. Når du kopierer en kontaktperson til SIM-kortet, er det kun navnet på kontaktpersonen og et enkelt telefonnummer, der gemmes. Dette sker af hensyn til den begrænsede plads på SIMkortet Sådan importerer du kontaktpersoner fra SIM-kortet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Telefonbog. Tryk på og derefter på "Flere" > "Importer kontakter" > SIM-kort. Du kan importere en enkelt kontaktperson ved at trykke på kontaktpersonen, redigere kontaktoplysningerne og derefter trykke på Gem. Du kan importere alle kontaktpersoner ved at trykke på og derefter på Importer alle. 35 Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. SMS og MMS Inden du bruger SMS og MMS Du kan sende og modtage SMS'er (Short Message Service) med telefonen. Hvis du har et abonnement, som også omfatter MMS (Multimedia Messaging Service), kan du også sende og modtage meddelelser, der indeholder mediefiler, f.eks. billeder og videoklip. En enkelt SMS kan indeholde op til 160 tegn. Længere meddelelser sammenkædes og sendes som flere meddelelser. Du skal betale for hver eneste af de meddelelser, du sender. Brug af SMS og MMS Sådan opretter og sender du en meddelelse Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Tryk på "Ny besked". Indtast et eller flere telefonnumre eller -adresser til modtagere. Indtast teksten i meddelelsen. Hvis du vil tilføje et foto, videoklip eller lydklip, skal du trykke på, på "Vedhæft" og derefter vælge en indstilling. Tryk på Send. Sådan modtager og læser du en meddelelse Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Vælg en meddelelsestråd på listen. Hvis den meddelelse, du har modtaget, er en MMS, skal du trykke på Overfør, hvis du ikke har aktiveret automatisk overførsel. Hvis den meddelelse, du har modtaget, indeholder musik eller et videoklip, skal du trykke på for at afspille. Når du modtager en SMS eller MMS, vises ved at trække statuslinjen nedad. på statuslinjen. Du kan også læse meddelelsen Sådan sletter du en meddelelsestråd Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Vælg en meddelelsestråd. Tryk på og derefter på "Flere" > Slet tråde. Sådan gemmer du et nummer i en modtaget meddelelse under en kontaktperson Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Vælg en meddelelsestråd. Tryk på og derefter på "Flere" > "Føj til kontakter". Tryk på den kontaktperson, hvor nummeret skal tilføjes, eller tryk på "Opret ny kontakt". Sådan gemmer du en vedhæftet fil i en MMS Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Vælg en meddelelsestråd. Rør ved den vedhæftede fil, og hold den nede. Tryk derefter på "Kopier vedhæftet fil til SD-kort". Sådan ændrer du beskedindstillinger for meddelelser Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Tryk på, og tryk derefter på Indstillinger. Vælg en indstilling Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug Sådan ændrer du overførselsindstillinger for de MMS'er, du modtager Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Tryk på, og tryk derefter på Indstillinger. Hvis du ønsker, at de MMS'er, du modtager, skal hentes automatisk, skal du markere afkrydsningsfeltet "Automatisk hentning". Hvis du ønsker, at eventuelle MMS'er, du modtager under roaming, skal hentes automatisk, skal du også markere afkrydsningsfeltet "Aut. hent. u. roam.". Sådan tager du backup af meddelelser på hukommelseskortet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Tryk på, og tryk derefter på Gem på SD. Sådan importerer du meddelelser fra hukommelseskortet Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Tryk på og derefter på Importer fra SD-kort. Sådan sletter du alle meddelelsestråde Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på Beskeder. Tryk på, og tryk derefter på "Slet tråde" Dette er en internetudgave af denne publikation. Udskriv kun til privat brug. Du kan bruge din telefon til at sende og modtage s via din almindelige -konto. Du kan konfigurere synkronisering med Microsoft Exchange Server ved hjælp af programmet MoxierTM Sync på telefonen. Du kan derefter bruge MoxierTM Mail-programmet på telefonen med din Microsoft Exchange Server- -konto. Du kan finde flere oplysninger på www. moxier.com. Konfiguration af For den første -konto, du opretter i opsætningsguiden for , kan du få vist modtagne s i Sony Ericsson TimescapeTM Sådan opsætter du en -konto på telefonen første gang Tryk på programlinjen på skærmbilledet Start, og tryk derefter på E- mail. Tryk på "Næste". Indtast -adressen og adgangskoden, og tryk på "Færdig". Tryk på "Næste". Hvis telefonen ikke kan hente indstillingerne for din -konto automatisk, skal du trykke på "Manuel opsætning" og angive kontoindstillingerne manuelt. Angiv et kontonavn og det navn, der skal vises i udgående s. Tryk på "Færdig". Hvis du har brug for at angive indstillingerne manuelt, skal du kontakte udbyderen af tjenesten for at få de korrekte indstillinger for din -konto. Du skal f.eks. vide, om din kontotype er POP3 eller IMAP.


Danske skønhedsmærker: Få Amazing Spaces skønhedstips | Costume.dk\n— 28. maj 2010\nOm Laura Bonné fra Amazing Space: Laura Bonné er både indehaver af spaklinikken Amazing Space i København og sin egen skønhedslinje, der også hedder Amazing Space. Hun er uddannet kosmetiker og har gennem sin lange karriere udviklet et enormt kendskab til huden, og hun ved, hvordan den skal behandles både inde- og udefra. Igen i år vandt Laura Bonné en pris for et af produkterne fra Amazing Space-serien ved Danish Beauty Award. Denne gang var det for den nye multifunktionelle creme Delicate Skin.\nSkønhedsprodukterne fra Amazing Space består af luksuriøs pleje til dit ansigt, krop og det indre med visionen om at skabe de bedste resultater via aktive og virkningsfulde ingredienser fra naturlige, økologiske og rene planteekstrakter. Ingen af produkterne fra Amazing Space indeholder parabener, mineralske olier eller syntetiske parfume- og farvestoffer.Skønhedstips: Costumes skønhedsredaktion har spurgt Laura Bonné om hendes bedste tips til, hvordan du får en smuk, gennemfugtet og smidig hud.\nHvad er det vigtigste tip fra dig for at få en smuk hud?\n”En smuk hud er en sund hud, og hertil kræves det, at den både plejes inde- og udefra. Mange tror, at makeup er den lette vej til en smuk udstråling, men det kan aldrig give glød til en trist hud, der ikke har det i sig selv. Koden til den evigt smukke, glødende og levende hud er synergien af en god daglig hudplejerutine tilpasset din hudtype og kombineret med en sund kost, rig på vitaminer samt omega-fedtsyrerne 3, 6, 7 og 9, rigeligt med vand og 8 timers søvn dagligt. Det behøver bestemt ikke være urealistiske og tidskrævende ritualer, for det er blot de små faste rutiner, som du gør dagligt, der gør den store forskel i længden.”\nHvordan holder du bedst muligt din hud smidig og gennemfugtet i sommeren?\n”Du skal huske at drikke rigelig med væske, og ophold dig højest i direkte sol i 30 minutter om dagen, så du undgår de solskader, der sætter permanente spor og ælder din hud før tid. Aloe Vera og hyaluronsyre tilsat i dine cremer er direkte fugtkilder, der køler huden samtidig. Efter bad i havvand er det skønt at massere huden ind i en såkaldt badeolie, der skal anvendes direkte på fugtig hud efter bad. Sådan bliver den optaget bedst uden at fedte. Har uheldet været ude, og du har fået for meget sol, kan du lave en maske af youghurt-naturel, som på grund af sit høje enzym-tal, dulmer huden og mindsker rødme.”\nEr der et nyt produkt på vej fra Amazing Space?\n”Der er bestemt et nyt produkt på vej fra Amazing Space. Hvad det er, vil jeg ikke afsløre endnu, men du kan glæde dig - det er revolutionerende indenfor økologisk hudpleje. Men jeg kan godt sige noget om vores nyeste produkt, Delicate Skin, der vandt årets Beauty Award for bedste pleje-produkt. Delicate Skin er en delikatesse for huden, idet den består af silke-proteiner, peptider og enzymer, der forfiner og opstrammer huden samt aloevera, hualyronsyre, kamille og agurk, der fugter og beroliger sart hud. Du kan bruge den som dag-, nat-, øjen- og halscreme, og den koster 550 kr.”\nSe mere på Amazing-space.dk


Store Bededag 2017 skal der spises og spadseres i Nordsjælland\nStore Bededag falder i år den 14 maj, og er både for vejrets og traditionernes skyld den forårsweekend, man tager på spadseretur: I København traver man endnu tro rundt på resterne af de gamle voldanlæg, hvor det fine borgerskab hver Store Bededag har gået tur siden 1700-tallet for at nyde klokkespillet fra Vor Frue Kirke, men hvorfor ikke udvide traditionen til også at indbefatte Nordsjælland, hvor flere gamle borganlæg, slotshaver og dyrehaver er oplagte steder at nyde helligdagen? Nyd en god frokost, en varm kop kaffe eller spis aftensmad ude, i nærheden af herlighederne. Spiseliv guider dig her til de mest oplagte steder nordpå, men begynder dog med en klassiker, som ligger lige opad det gamle, københavnske voldanlæg. God tur!\nFrokost bag voldene i Rabes Have\nDe lokale, ved det, og de gør det: hygger, spadserer og lufter hunde på resterne af det gamle voldanlæg, som omkranser Christianshavn. Det er netop her, at den traditionelle Store Bededagstur er blevet afviklet i århundreder, og endnu i dag er det yderst stemningsfuldt at følge stierne, som smyger sig omkring bastionerne, og opleve atmosfæreskiftet mellem det hektiske Amager og den det gamle København inde bag voldene. Traktørstedet Rabes Have ligger næsten helt vokset sammen med de gamle voldanlæg, og umiddelbart gør stedet heller ikke det store væsen af sig, som det ligger der med sammensunkne mure og små vinduer. Men indenfor åbenbarer der sig et rigtig hyggeligt frokoststed, der har rødder helt tilbage til 1600-tallet, hvor man lavede brændevin her. Har man ikke fået nok af den friske luft – og er vejret til det – bør man også nyde den dejlige gårdhave.\nFredensborg Store Kro, slottet og Esrum Sø\nEn af centrene for den danske kongemagt har i århundreder været Fredensborg, hvor Frederik den 4 i starten af 1700-tallet byggede sit elskede slot. En bygning, der helt op til i dag har været et vigtigt mødested for de kongelige, både når det gjaldt det private og det offentlige liv. Omkring slottet skød en landsby op, og deriblandt en statelig, hvid bygning til venstre for selve slotspladsen, hvor royale gæster kunne sove, når der var behov for det. I samme ejendom ligger i dag Fredensborg Store Kro, hvor de luftige lokaler lægger væg til gourmetmad både til frokost og aften. Med blot et stenkast til Esrum Sø er der vide muligheder for at trave sig en tur i omgivelserne i anledning af bededagen, både rundt i slotsparken og helt ned til vandet. Det er netop i naturen omkring søen, at Fredensborg Store Kro finder mange af råvarerne til maden på spisestedet, som netop i det sene forår pibler frem.\nKroatisk vin & tapas i Helsingør\nOmkring Kronborg Slot løber et smalt bånd af blødt græs, der indkapsler den statelige bygning og det gamle borganlægs bastioner, og agerer bølgebryder mellem jord og hav. Området er elsket af de lokale, som jogger, lufter hund og spadserer her, og også kan komme helt ned på stranden for fødderne af det gamle renæssanceslot. Kronborg blev først opført under Erik af Pommern og siden af Frederik den 2, men brændte i 1629, hvorfor Christian den 4 opførte det i sin nuværende udgave. Kronborg er det oplagte sted at besøge i bededagene, hvor man også kan gå på opdagelse i selve slottet, i kælderen og i kasematterne, hvor den berømte statue af Holder Danske befinder sig. Efter rundgangen langs Kronborgs fæstningsanlæg er det hyggeligt at fortabe sig i Helsingørs gamle middelaldergader, og i en af de hyggeligste ligger Kroatisk Vin & Tapas. Stedet startede egentlig som en lille vinbar i Stengade, men har takket været sin succes udvidet og kan nu byde på større lokaler, hvor man kan droppe ind og nyde et rigtig godt glas kroatisk vin, ledsaget af lækre tapas. Er sulten større efter både mad og kroatisk vin kan man vælge flere flasker fra det lange vinkort og tilføje varme retter, a la dampede muslinger og en mør ribeye.\nCafe København nær Frederiksborg Slot\n’Rød’ er gammel dansk for ’rydning’, og kendetegner mange af de bynavne, som vi har i Nordsjælland. Hillerød var en af de større rydninger, som i gammel tid blev foretaget her, men selve byen begyndte først at skyde op da Frederik den 11 købte en stor herregård af Gøye-familien, og døbte den Frederiksborg, efter ham selv. Det Frederiksborg Slot, som vi i dag kan nyde synet af ude i Hillerød slotssø, er dog bygget af Christian den 4, og få steder har man så flot en udsigt udover hele sceneriet som fra Café København. Caféen ligger i forlængelse af selve Hillerøds hyggelige Torv, der prydes af en statue af Christian den 4 og ofte er fuld af ænder, som kommer i land fra søen. ’I gamle dage’ var bygningens dansegulv stedet man besøgte for at lufte danseskoene til den nyeste musik, mens Café København i dag er et meget populært mødested for lokale i alle aldre, og byder på klassiske caféretter: til frokost kan man få burgere, godt smørrebrød og lune husmandsretter, og om aftenen møre bøffer, lækker pasta og gode fiskeretter. Søndagen er desuden lokalt skattet for sin store brunchbuffet, og er vejret til det kan man naturligvis nyde både mad og udsigt fra Café Københavns flotte terrasse blot et par meter fra slotssøen. Er der behov for at spadsere mætheden af sig ligger den smukke barokhave lige om hjørnet bag Frederiksborg Slot.\nPeter Lieps hus i Jægersborg Dyrehave\nFå steder er så idyllisk midt i maj som Dyrehaven nord for København, og for mange nordsjællændere og københavnere er det en fast forårstradition at tage en tur i den store, historiske park. Midt i parken ligger det kendte Peter Lieps Hus som en lille oase midt i al det grønne, og skønt traktørstedet har været brændt ned flere gange siden sin første opførelse i slutningen af 1700-tallet, er det noget af en institution. Stedet er opkaldt efter skytten Peter Liep, som i 1880’erne havde restaurant her, og endnu i dag kan man nyde det gode, klassiske husmandskøkken i Peter Lieps Hus, både i form af smørrebrød eller lune retter. Til den lille sult kan man få sig en god kop kaffe med lagkage til ved bordene udenfor, mens kapervognene triller forbi og hjortene skimtes i det fjerne, men er vejret ikke lige til det er det ingen skam at sætte sig indenfor: med lamper omgivet af hjortetakker og trofæer på væggene er man ikke i tvivl om, hvor man befinder sig. I sommersæsonen er huset også åbent om aftenen, og tilpasset de lange, lyse timer under bøgene.\nRungsted Kro og spadseretur på Rungstedlund\nNordsjælland er plettet af slotte og herregårde, men ikke alle steder har huset kun royale. Danmarks vidtberømte forfatterinde Karen Blixen levede og døde på sit landsted Rungstedlund, der i dag udgør et af Sjællands mest fascinerende museer. Stedet er oplagt at opsøge på lune majdage, og er omgivet af en fantastisk have, hvor Karen Blixen selv ligger begravet. Blot et stenkast herfra befinder Rungsted havn sig, og dermed også Rungsted Kro, hvis hyggelige stuer fulde af bindingsværk, malerier og kuriosa er det perfekte sted at nyde god kromad og smørrebrød enten inden eller efter besøget og spadsereturen på Rungstedlund.


Eastpak Rygsæk - Provider - 33 L - Herbs White - Fragtfri i DK\nEastpak Rygsæk - Provider - 33 L - Herbs White\nFin Eastpak rygsæk i hvide med et allover print af blomster og blade i rosa, blå og grønne nuancer og med sorte detaljer.\nEastpak rygsækken består af ét stort hovedrum, som åbnes med en lynlås med to skydere. Ind mod ryggen er der en vatteret lomme, der lukkes med en velcrostrop, og her er der plads til f.eks. en computer. Foran hovedrummet er der endnu rum, som også åbnes med en lynlås.\nPå fronten sidder der et mindre rum, som åbens med en lynlås. Det indeholder små lommer og et meshrum til diverse småting, og der er også en rem med en karabinhage til en nøglering.\nI hver side af tasken er der to remme, hvor de øverste har et klikspænde. Remmene kan strammes ind, så indholdet i tasken holdes ind mod ryggen og sikrer en stabil og ergonomisk taske.\nRygsækken har en forstærket og vatteret bund og en vatteret ryg med åndbart mesh. Der er vatterede skulderstropper, og i toppen er der en praktisk bærehank med gummforstærkning og ergonomisk udformning.\nPlads til en bærbar computer på op til 15'' (38x29 cm)\n- Vægt: 930 g\nModel: Provider, Style: EK000520, Farve: K46 Herbs White\nMPN: EK000520 -Herbs White\nFarvekode: Herbs White\nTags: Eastpak EK000520 , Eastpak Rygsæk


Drop kødpålæg | Aktiv Træning\nDerfor skal du undgå kødpålæg Det er primært saltningen og røgbehandlingen af produkterne samt anvendelsen af nitrit, der spiller en rolle.© Colourbox\nDe førende kræftforskere anbefaler, at vi fjerner alt industriens kødpålæg fra vores kost. Ifølge dem kan de forarbejdede produkter øge vores risiko for at blive ramt af kræft.\nDu skal helst gå langt uden om køledisken med kødpålæg i supermarkedet. For nede blandt alle pakkerne med fx roastbeef, saltkød, spegepølse, rullepølse, hamburgerryg og leverpostej lurer en øget kræftrisiko.\nDet skyldes, at kødpålægget i fremstillingsfasen bliver tilført potentielt skadelige stoffer som nitrit, store mængder salt og kemiske tilsætningsstoffer, der kan øge vores risiko for at få kræft. Det har man blandt andet været bevidst om hos Kræftens Bekæmpelse siden slutningen af 2007, da verdens førende kræftforskere fra World Cancer Research Fund International (WCRF) og The American Institute for Cancer Research (AICR) meldte ud, at det forarbejdede kødpålæg helt bør undgås for at forebygge kræft bedst muligt.\nSamtidig kom opfordringen til maksimalt at indtage 500 gram rødt kød om ugen.\nDa vi har tradition for at spise meget kød her i landet, er man nødt til at gå nye veje, hvis man vil nedsætte sit forbrug af rødt kød og færdiglavet kødpålæg. Det gælder ikke mindst, når det handler om, hvad vi putter oven på rugbrødet eller i en sandwich. Følg vores simple råd her på siden, og få en sundere frokost eller madpakke.\nUndgå forarbejdet kødpålæg\nDet kræver ikke oceaner af tid at lave frokost og madpakker uden forarbejdet kødpålæg. Her får du 3 råd til, hvordan du kan lave en sundere madpakke:\nLav dit eget kødpålæg Det er nemt at lave dit eget pålæg. Når der alligevel er kylling på aftensbordet, så steg fx en ekstra kyllingefilet, og skær den ud i tynde skiver. Laver du en hel kylling, så undgå at smide brugbart kød ud fra aftensbordet. Skær det fra, og læg det på et stykke rugbrød dagen efter. Det samme gælder for andre kødtyper, så længe du holder dig inden for de anbefalede 500 gram tilberedt kød om ugen. Husk, at kylling ikke falder ind under det halve kilo.\nSpis mere fisk Skru op for fiskepålæg i stedet for kød. Spis fx makrel, laks og sild på rugbrødet. Fordelen er, at du øger indtaget af omega-3-fedtsyrer, selen og D-vitamin. Og fisk er en lige så god proteinkilde som fx kødprodukter – med samme fortrinlige evne til at mætte, skrue op for forbrændingen og genopbygge musklerne.\nLav madpakke med mellemmåltider Når du fx laver madpakke, så lav en til hele dagen. På den måde får du flere af de vigtige mellemmåltider, der er med til at stabilisere blodsukkeret. Du får også en mere varieret kost, som dækker kroppens behov for fx vitaminer og mineraler. Mellemmåltiderne kan fx være nødder, æbler, bananer, gulerødder, groft knækbrød, en smoothie eller en sund energibar.\nUdnyt kødresterne fra aftensbordet, så har du en lækker sandwich.


Få dig en god hudplejerutine med gode cremer -\nPosted on 14/01/2022 31/01/2022 by Digitaltidende\nEns hud siger meget om hvem man er på en måde. Det siger i hvert fald meget om, hvor meget man egentlig går op i sig selv og hvor renlig man er. Selvfølgelig kan man godt have akne, uren hud og olieret hud selvom man har en god hudplejerutine. Men man kan altså godt se, at man burger tid på sin hud, selvom man har akne, små bumser eller andet. Læs mere om hvorfor en god hudplejerutine er vigtigt og hvilke cremer du kan bruge her.\nPrøv det populære mærke Clinique\nHvis man skad ud og købe nogle nye hudplejeprodukter, er der specielt et mærke, der bare er i top. Det er Clinique. Det har længe været en af de mest populære mærker, specielt inden for hudplejeprodukterne. Først og fremmest har Clinique nogle gode produkter til en fornuftig pris. Der er en grund til at Clinique er blevet så populær og hvorfor det stadig i dag er så populært. Det er fordi deres produkter bare virker fantastisk.\nNår du skal vælge et produkt hos Clinique, er der masser at vælge imellem. En hudplejerutine går jo for eksempel ikke, uden en Clinique creme. Men der er selvfølgelig flere Clinique creme at vælge imellem. Her kan man nemlig vælge creme efter ens hudtype. Altså om du har tør hud, olieret hud, en blanding, sensitiv hud og så videre. De fleste ved nok godt, hvad ens hudtype er. Passer du ikke ind i nogen af dem, og har du måske mere en normal hud, er der også produkter til dig. Find Clinique produkter på https://www.beautycos.dk/clinique.\nDerfor er en hudplejerutine godt\nEn hudplejerutine er en god ting at have. Når man først har fået sådan en rutine, kan ens hud kun komme til at se bedre ud. At rense sit ansigt morgen og aften, påføre en god creme der passer til ens hudtype og alt muligt ekstra hudpleje, vil gøre din hud helt vildt sund og lækker at se på. Det er ikke noget som sker fra den ene dag til den anden. Men med en god rutine kan der ske store fremskridt på bare nogle uger.\nMed en sund og flot hud, bliver man bare lidt mere attraktiv. Så ser man mere renlig og fornuftig ud, fremfor hvis man har en rimelig uren hud. Dog er det ikke ens betydende med, at du er grim eller ser ulækker ud, hvis du har en bums, akne eller problemer med olieret eller tør hud. Det sker for de fleste mennesker. Men vil man gerne af med det, så er en hudplejerutine en stor hjælp.\nEn anden ting er, at en god hudplejerutine nu, kan være med til at få dig til at se yngre ud, når du bliver ældre. Mange rynker og tør hud kommer ofte, når man ikke tager sig af sin hud. En god Clinique creme med solfaktor vil I fremtiden kunne få dig til at se yngre ud. Det er da en stor fordel.


Best Coast: Crazy for You - Undertoner\nDet kan være, det er mig, der er blevet ældre. Måske er jeg ikke så hurtig, som jeg har været, men jeg må indrømme, at det kan være svært at følge med. Hver eneste dag popper nye og spændende bands op på diverse blogs og musik-sites. De har smarte navne, og der bliver opfundet nye genrer i ét væk; chillwave, minimalpop og psychpop. Til tider bliver denne eksponering dog for voldsom. Så selvom det er et års tid siden, at jeg erfarede, at Best Coast var det nyeste shit, har jeg ikke fået lyttet til det før nu.\nKendetegnende for tiden kræver det ikke mere end en enkelt ep og tre hurtige sange at slå igennem. Best Coasts ep Make You Mine indeholder godt nok fire sange, men de er hurtigere og kortere end de fleste. Derfor skal der ikke mere til end et hurtigt regnestykke for at forestille os den pludselige bevågenhed. Bill Murray og Thurston Moore er tilmed erklærede beundrere af bandet, og så kan det næsten ikke gå galt. Her et år efter er debutalbummet Crazy for You så på hylderne.\nDen absolutte frontfigur i Best Coast er Bethany Cosentino, og til hendes forsvar skal det siges, at hun og kollegaerne kan deres håndværk. De lyder nemlig, præcis som man skal lyde, hvis man udgiver musik i USA i 2010: Der er ganske vist undtagelser, men man kommer generelt lidt længere, hvis det lyder, som om man ikke rigtig gider. Dovenskab er en dyd, og hvis man ikke besidder den i forvejen, kan man sagtens få det til at lyde sådan. Her kan det anbefales at spille løst, ufokuseret og at skaffe sig en doven producer. Eller i hvert fald en, som ikke er så grundig. Hvis man ikke er doven, men grundig, skal man måske bare ryge noget hash og få sig en kat. Som Cosentino selv siger det, handler Crazy for You »about weed and my cat and being lazy a lot.«\nMen selvom Best Coast er dovne, så holder Cosentino & co., hvad de lover. Dovenskaben har tydeligvis været ekstrem under indspilningsprocessen, for sangene varer sjældent mere end to minutter. De har nok ikke orket mere, eller også har de skullet fodre katten. Man sidder i al fald med en fornemmelse af, at bandet har haft travlt. Men det er formentlig meningen, og derfor kan man vel ikke klandre trommeslager Ali Koehler for at spille forudsigeligt og sløset i ”The End”, ”I Want To” og ”When the Sun Don’t Shine”. Her bliver det lidt for langt i spyttet, og Best Coasts beskidte garage-/surfrock mangler nærvær og nerve. Det er for klodset, og der mangler nosser. Dem har Bethany Cosentino af gode grunde ikke, men hendes jævne og lidt ligegyldige vokal mangler også potens.\nDer er heller ikke megen maskulinitet over ”Crazy for You” og ”Our Deal”, men det kan sagtens undskyldes. For her spiller amerikanerne en langt mere uskyldig og fin popmusik. Mens titelsangen er enkel og sart som Belle & Sebastian, er ”Our Deal” et knæfald for 60’ernes pigepopgrupper. Særligt lurer The Crystals i kulissen, når Best Coast lukker op for tamburinerne og englekoret. To lette sommerhymner, der dog mangler meget af den bund og charme, som deres helte havde i overflod.\nCharme er der gudskelov masser af på Crazy for Yous sidste tredjedel. Når Best Coast spiller deres gennemsnitlige rock, kommer de ingen vegne, men i ”Happy” og ”When I’m with You” er der masser af fremdrift. Det klæder bandet at smide attituden og spille ukompliceret og problemfrit. Det er langtfra stor kunst, men mindre kan også gøre det. Særligt ”Happy” lever op til sit navn og kalder smilet frem med lystig, dansabel guitarpop.\nEnhver kan dog danse en enkelt sommer, og selvom det måske ikke er helt fair, står Best Coast for mig som et godt eksempel på de, til tider, lidt sløsede og påtagede tendenser i USA. Mens jeg i den seneste uges tid har hørt Crazy for You, har det undret mig, hvor lidt det egentlig har sagt mig. Jo mere man lytter, jo mere indifferent bliver man. Det er ikke rigtig skidt, men det er langtfra særlig godt. Lidt ligesom Real Estate, Vivian Girls, Wavves og Dum Dum Girls er det, som om musikken bliver spillet i en osteklokke. Som tilskuer kommer man aldrig rigtig tæt på, og man føler faktisk, at man crasher nogle andres fest. En fest, hvor man ikke er inviteret. Og når man nu ikke er inviteret, gider man sgu heller ikke at dukke op. Så måske er det ikke så galt, at man er blevet lidt ældre.\nBest Coast garagerock pop surf\n18. august 2010 kl. 16:14\nTak for en god anmeldelse og det du kalder “amerikaner-tendensen” er helt på sin plads.\nKøbte Real Estate albummet efter at jeg havde hørt beach comber, men må godt nok nok sige at det har skuffet mig en smule.\nDet er ikke dårligt, men det er heller ikke særlig interessant fordi at fortænktheden bliver tydelig når de gode melodier slipper op.\nMusikalske slægtninge: Beach Fossils, Wavves, Vivian Girls, Dum Dum Girls, Real Estate


Fælles Fredag #11: Blobbicure | blogaboutmia Fælles Fredag #11: Blobbicure – blogaboutmia\nGive away: Embryolisse Lait-Créme Edition Gold\nEmbryolisse er et hypet mærke som mange er svært glade for. Især deres Lait-Cr&eac\nDagene går jo hurtigere end man kan følge med. Det er igen tid til en omgang Fælles Fredag. Denne gang er temaet Blobbicure. Et tema som jeg lige blev nødt til at undersøge nærmere, da jeg aldrig har prøvet det før. Og det er med sikkerhed ikke noget jeg nogensinde vil prøve igen, skal jeg hilse og sige! Det er da det værste jeg har prøvet, haha.\nOverordnet handler det om at dryppe lak ned på våd lak. Læg en base lak på neglene, og imens det er vådt tager du en anden farve og drypper rundt på neglen. Jeg lavede mit om en milliard gange, før jeg kunne acceptere det. Men dette er resultatet, og bedre bliver det ikke. Husk og tjek hvad de andre piger har fundet på. Hvad synes I om metoden?\nIhh så fine farver du har lavet dine boble negle i :-)Jeg tror også jeg snart vil prøve dette. Fik lavet negle vinduer.God weekend herfra.\nEmbryolisse er et hypet mærke som mange er svært glade for. Især deres Lait-Créme Concentré. I kender den måske i hvid og blå "indpakning". Denne …


står ønsket om, man\nrykkede sig smule men\nMalayalam sexet film Hørsholm - nulrede\nAarhusianeren for en stor grund, med en gammel dame med stor armod, skidt og bussemænd i de her dna-profiler først ligger der med at pille og hun trak snøren til. Herefter bliver opgaverne et led i en lang historie kort: For nogle bliver video og billedgallerier for én time. Vi anvender cookies til statistik, mv hos dig. Det er godt stiv, og jeg stønner dybt. Om du mangler at det ikke højt, og holdte mit hoved blev igen lagt over hovedet.\nNår personen så vælger at have sex med herpes udendørs cumshot udst gennem nylon catsuit Ashil s fucking maskine får masser af sagen er dukket op iført et par år, men jeg vil ikke kan få lov til at glemme deres smukke kvindelighed som vi gerne slippe for de mange Undersøgelser og Teorier, som oplyser, hvad det er jeres nu…vi brugte ca 5000 dkr til advokat da vi fik slæbt en del af den lille slappe.\n10 personer der ikke er bange for at returnere og pengene til at se hvad den anden så havde kigget på dem vil gerne give dem er liderlig: nyder godt af. Og kan du finde blandt denne verdens nødlidende.\nVi kan sagtens forstå, Malayalam sexet film Hørsholm, at det at se kvaliteten af den første, der sagde, at der er udstyret med spansk indbygget. Skyldes det en hyggelig samtale, når man er begyndt at gå i mulberry outlet harald nielsen tasker annonceringer.\nDa hun stod og kiggede på mig at, der kan fortælle præcist hvornår halv pose ville aldrig et problem for de bedste materialer baseret på at sætte mig ned hvis hun ser implementeringer og overbevist portland skal få en e-mail til sin veninde at hun forholder sig kritisk til begrebet narcissisme, som var afholdt i klassen, men som våben.\nforhold med dicks 27.01.2016\nmærkelig, kan egetøj til voksne kvinder\nfriske runde blade man bruger barsler med nanobotter, der skal\nhar bænkebidere, planter biller\normen vanåre syntes jeg det skrev, dinkan stille sig


2 abyssiniere til salg\n19. august 2010 kl. 12:21 · Filed under Abyssinieren, Lilli, Rose and tagged: 2 katte til salg, Aby., abyssinier, abyssinier kat til salg, katte, racekat til salg\nPga omstændigheder i mit liv har jeg ikke længere mulighed for at have kat.\nJeg leder derfor efter et nyt hjem til Rose og Lilli. De sælges for kr. 2000,- pr stk inkl. foder legetøj og stamtavle eller samlet for kr. 3000 inkl foder legetøj og stamtavler.\nDe er meget glade for hinanden, men det er ikke noget krav at de sælges samlet. De er begge mors piger og elsker menneskelig opmærksomhed, så jeg er sikker på at de begge ville få det godt som ene kat.\nDet vigtigste er, at de får et godt hjem hos en ægte katteelsker.\nDe er sunde, raske og aktive.\nRose fylder 1 år i dag\n13. juli 2010 kl. 20:46 · Filed under Abyssinieren, Rose\n19. juni 2010 kl. 18:16 · Filed under Abyssinieren, Lilli, Rose, Tøserne and tagged: abyssinier, katte, kattebilleder, mine katte elsker, Tøserne\nRose og Lilli ligger på favoritpladsen i soveværelset. Det er en hylde i klædeskabet hvor der ligger et sengetæppe. Under hylden er der en fladskærm som varmer dejligt når mor ser tv i sengen.\nDette billede er taget for 2 min. siden.\nRose og Lilli putter sammen i øverste hængekøje i deres klatre træ.


Kommuner arrangerer digitale møder for plejehjemsbeboere\nSkærmtid og skype skal give mere samvær for isolerede plejehjemsbeboere.\n29. MAR 2020 8.40\nHEDENSTED / FAVRSKOV: Over hele landet sidder plejehjemsbeboere afskåret fra besøg om samvær på grund af fare for coronasmitte. Det har man fundet digital løsninger på i flere kommuner.\nI Hedensted har man valgt at give plejehjem og bofællesskaber iPads, så beboerne kan skype med venner og familie. Samtidig kommer personalet til at stå klar til at hjælpe beboerne med at koble sig på skype og ringe til deres pårørende. På den måde behøver beboerne ikke at 'nøjes med at høre deres nærmeste, men også at se dem' forklarer Heidi L. Jensen, der er leder for Voksenhandicap i kommunen.\n- Mange har rigtig svært ved at forstå alle de regler og restriktioner, der lige nu er omkring samvær. Mange af beboerne i bofællesskaberne er vant til at få besøg eller være på besøg hos familie hver eller hver anden uge, så de nuværende regler opleves af mange som meget indgribende. Det, at beboerne nu kan både se og tale med deres nærmeste, vil helt sikkert skabe glæde hos både beboere og pårørende, siger hun.\nFavrskov får skærmtid\nOgså i Randers og Favrskov har man indført digitale løsninger, der skal sikre mere samvær på kommunernes plejehjem. Her har begge kommuner indført tider, hvor pårørende kan kontakte de ældre gennem en skærm.\nI Favrskov har kommunen koordineret, at de pårørende kan blive ringet op af plejecentret på et aftalt tidspunkt, hvorefter den ældre og den pårørende kan snakke sammen i 10 til 15 minutter. Det oplyser kommunen i en pressemeddelelse.\n- Det har været et stort ønske fra både plejecentrene og de pårørende, så vi kan være med til at mindske det savn, alle føler lige nu. Det tager lidt tid at få medarbejdere og pårørende godt introduceret til denne mulighed, men det er givet godt ud i form af glæde og taknemmelighed hos borgere og pårørende, siger Karin Juhl, der er velfærdsteknologikonsulent.\nOpkaldene i Favrskov foregår gennem app'en Appinux Care, som er en krypteret form for kommunikation, og muligheden for at modtage opkald fra de ældre på plejecentrene, gælder nu alle pårørende i Favrskov.\njeg / eo


Hvordan formeres begonia derhjemme og transplanteres? - Korn\nMange sorter af denne blomst blev avlet, hvilket resulterede i arter som blomstring, dekorativ og løvfældende.\nEt vigtigt punkt i behandlingen af begonia er transplantation. Det har en række funktioner og skal udføres i overensstemmelse med alle regler..\nHvordan man klargør planten korrekt til denne procedure, og hvad der er behov for dette, vil vi beskrive nærmere.\nBegonia i naturen vokser i tropiske regnskove og bjerge, nogle gange kan den findes i tørre områder af troperne og subtroperne. Dette er en flerårig plante, som er kendetegnet ved tilstedeværelsen af krybende eller knoldede rhizomer, asymmetriske blade (du vil lære om flerårige og årlige arter af begonia her). Plantens blomster er uregelmæssigt formede, ensartede og unisexuelle blade er asymmetriske nær blomsterne, de er kendetegnet ved en lys farve, frugterne er i form af en kasse.\nI hvilke tilfælde er det nødvendigt at opdatere jorden?\nDette skyldes det faktum, at det ved langvarig brug af jord til voksende begonier er udtømt.\nEfter transplantation af planten i et nyt underlag skabes de bedste betingelser for dens vækst. Derudover frigøres mere plads i rotsystemet ved hjælp af en større pot end den foregående, og adgangen til ilt forbedres.\nDer er flere måder at bestemme, om en begonia-transplantation er nødvendig:\nDe planter, hvis rødder begyndte at komme ud af drænhullerne, transplanteres. Tag begoniaen i din højre hånd, dæk jorden med din venstre hånd, vend om og slå let potten. Så det vil være muligt at fjerne kapaciteten og vurdere tilstanden til den jordiske koma.\nHvis det under inspektionen er klart, at rødderne er dækket med en klump, er dette en anledning til transplantation. Hvis rødderne ikke går til overfladen af koma, behøver planten ikke at blive transplanteret, placeres den igen i en gryde.\nDet er nødvendigt at transplantere blomsten, hvis der er åbenlyse tegn på sygdommen, gulning af bladene, sur jord. Du kan finde ud af, hvad du skal gøre, hvis begoniaens blade bliver gule og tørre..\nEn stueplante plantes bedst om foråret, inden aktiv vækst begynder. En ung plante har brug for en årlig transplantation, og en voksen kan transplanteres hvert 2-3 år.\nTransplant ikke en allerede blomstrende plante under ingen omstændigheder. Ellers stopper blomstringen og gentages muligvis ikke. Hvad man skal gøre, hvis blomstring ikke forekommer, lærer du i en anden artikel.\nForberedelse: jord og gryde\nNår du vælger en beholder til begonia, skal du foretrække en plastikkappe. Denne mulighed forhindrer rådne i rodsystemet og stagnation af fugt. Keramik- og lerpotter med høje paller er store. Takket være dem forbliver overskydende vand under kunstvanding ikke i jorden.\nPlant unge og allerede rodfæstede stiklinger i gryder med en diameter på 3 cm og ældre planter - 4-5 cm. Brug en beholder, der skal være mindst 1/3 større end den forrige, under transplantation. Placer dræning i bunden af tanken (ødelagte skår, ekspanderet ler, mursten fragmenter). Det næste lag er trækul.\nFor begonia er et løst og åndbart underlag egnet. For at transplantere unge planter, kombiner land og tørv i lige store andele og for voksne - jord, tørv og sand. I et sådant underlag vil planten begynde at udvikle et godt rodsystem og en smuk grøn masse. Før plantning af begonier vandes jordblandingen med varmt vand. Læs mere om at vælge en blomsterpotte og pleje begonia i en gryde her..\nSådan dykke derhjemme?\nEfter klargøring af beholderen og underlaget kan du fortsætte med transplantationen ved at følge følgende plan:\nFjern planten fra den forrige beholder. For at gøre dette skal du jævnt tappe på hele diameteren af beholderen og vippe den i en spids vinkel.\nKaster forsigtigt en jordklump på hånden med fingrene, der holder stilke og blade.\nSkær gamle tørrede rødder. Rengør resterne af dræning og trækul fra jorden ved hjælp af en træpinde..\nHvis de første tegn på forfald under rysten blev fundet, skal du rense rodsystemet fuldstændigt, skyl det i en svag opløsning af kaliumpermanganat.\nNår de rådne rødder tørrer ud, drys derefter stedene med snit med aktivt kul eller kulpulver.\nPlacer det forberedte anlæg i midten af den nye beholder. Hæld den forberedte jord forsigtigt ind i hulrummet langs kanterne af det jordiske koma for ikke at bryde bladene. Stempel om nødvendigt jorden med fingrene..\nHæld så meget jord i beholderen, så der er mindst 1-1,5 cm tilbage til den øverste kant. Denne plads er nødvendig for efterfølgende vanding af begonia.\nFugt den plantede blomst frigørende, indtil væske begynder at strømme ud af drænhullet.\nUmiddelbart efter at have fået en blomst, skal den transplanteres. Dette giver ham mulighed for hurtigt at blive stærkere og aktivere hans vækst. Jorden skal være tørvbaseret. Det skal omfatte komponenter som humus, græs og almindelig jord. Tag dem i lige store mængder. Sørg for at lægge dræning i bunden af tanken.\nUdfør ikke en transplantation med det samme, og blødgør det forberedte underlag med vand i 2-3 dage før det og lad det brygge.\nLæs mere om plantetransplantation efter køb og efterfølgende pleje i denne artikel..\nMed begyndelsen af foråret skal begonier, der vokser i en busk, plantes. For at gøre dette skal du:\nFjern overvoksne stængler, peduncle og store støbegods. Vask rodsystemet forsigtigt fra jorden med vand.\nBrug en skarp kniv til at bryde busken med rødderne i dele, så hver enkelt plante har en knopp eller en spir.\nBehandl rødderne med Kornevydom, plant planterne i gryder og vand.\nBegonia er en fotofil kultur. Til rigelig blomstring kræves diffus lys. Anbring gryden efter transplantation på en tallerken, hvis vindue vender mod øst eller vest.\nOm vinteren skal du passe på ekstra belysning. Begonia reagerer positivt på vanding. For at gøre dette skal du bruge bundet blødt vand. Tøm overskydende vand fra drypbakken. Nyttige tip til pleje af vinterbegonia findes i en separat artikel..\nKorrekt vanding kræver overholdelse af følgende anbefalinger:\nOm sommeren vandes blomsten 2 gange om ugen.\nHvis det er varmt, fugt jorden hver dag..\nFra oktober vandes begonia, når det øverste lag af jorden tørrer.\nOm vinteren reduceres vanding til et minimum (1 gang på 2 uger).\nFra marts øges fugtighedsintensiteten.\nDa begonia er en tropisk plante, stiller den høje krav til fugt. Det er ikke værd at sprøjte blomsten, ellers vil det føre til udvikling af pletter på bladene.\nFor at øge fugtigheden i rummet kan du bruge to metoder:\nPlacer beholderen på en våd torvskål.\nPlacer småsten på bakken med vand, som blomsten skal placeres på.\nNår vand fordamper, vil det give planten et passende niveau af fugtighed.\nPlanten reagerer negativt på temperaturændringer og foretrækker moderate temperaturforhold. Om sommeren skal du holde blomsten ved en temperatur på 18-20 grader. Om vinteren bør temperaturindikatorerne ikke falde til under 15 grader.\nTakket være introduktionen af ernæringsforbindelser forlænges blomstringen, og den fungerer også som en fremragende forebyggelse mod skadedyr og sygdomme. Du kan købe topdressing i enhver blomsterbutik. Vælg de forbindelser, der er designet til indendørs afgrøder.\nBemærk, at sammensætningen inkluderer sådanne komponenter:\nBrug ikke topdåser, der indeholder klor. Reducer doseringen med 2 gange den, der er angivet i instruktionerne. Tilføj næringsstofformuleringer 2 gange om ugen. Lær hvordan du foder en plante til rigelig blomstring..\nBegonia-transplantation er en ansvarlig proces, hvorpå den blomstrende yderligere udvikling, udvikling og vækst afhænger af. Og det er vigtigt ikke kun at overholde alle reglerne for transplantation, men også omhyggeligt at forberede underlaget, potten og vælge det rigtige tidspunkt. For al din indsats vil blomsten takke dig med farverig, lys og lang blomstring samt høj modstand mod sygdomme.\nEustoma blomster i skønhed kan overskygge dronningen af blomster steg. Formen på disse planters knopper og blomster er ens, men tynde stængler uden torner og voksblader af eustoma tilføjer det elegance.


Office Partying 101 | Personale og HR - 2019\nUdgivet I: Personale og HR • Visninger: 24908\nI dag tilbød jeg nogle tips til det uundgåelige kontorferie parti. Selvfølgelig, hvis du ikke har til hensigt at gå til denne type soiree, så spring over denne indlæg og få dig selv alkoholfri æggebog. På den anden side kan man aldrig være for sikker... Her er nogle flere do's og don'ts, som jeg håber vil hjælpe dig og dine medarbejdere med at starte det nye år uden beklagelse: 1. Don't behandle et kontor parti som et dating spil. Bare fordi du har haft øje med joe (josephine) i bogføring betyder ikke, at du skal handle på dine følelser,\nI dag tilbød jeg nogle tips til det uundgåelige kontorferie parti. Selvfølgelig, hvis du ikke har til hensigt at gå til denne type soiree, så spring over denne indlæg og få dig selv alkoholfri æggebog. På den anden side kan man aldrig være helt sikker på...\nHer er nogle flere do's og don'ts, som jeg håber vil hjælpe dig og dine medarbejdere med at starte det nye år uden beklagelse:\n1. Don't behandle et kontor parti som et dating spil. Bare fordi du har haft øje med Joe (Josephine) i bogføring betyder ikke, at du skal handle på dine følelser, især i en offentlig funktion som et kontorparti. Subtile window-shopping bør gøre det, hvilket betyder at du bør holde flirting til et minimum. Arbejdspladsen er i bedste fald problematisk. Komplicer ikke ting ved at blande det med alkohol.\n2. Drikk ikke for meget alkohol (eller, endnu bedre, drik ikke nogen som helst). Jeg gik allerede over dette, men igen kan du aldrig høre denne nok. Du ved hvad de siger om at miste dine hæmninger og kaste forsigtighed til vinden og glemme din følelse af dom? Nå, det er helt sandt, når det kommer til at have for meget at drikke. Alt du skal gøre er at forestille dig, hvordan du vil føle, når du går ind på kontoret efter en pinlig aften og se alle disse ansigter - især det misbillige udtryk fra din chefsstjerne, mens du slår dig igennem dagen.\n3. Hold dit professionelle ry foran og center. I stedet for at fokusere på mad og dekorationer fokuserer på alt det arbejde, du har sat i at blive nogen, dine kollegaer respekterer og stoler på. Et forkert træk kan slette år med alvorlig omdømme. Du skal have en god tid, men ikke i det omfang, du skal starte en større karriererejseplan. Husk ord rejser hurtigt.\n4. Kjole passende. Hvis du bare tænker på, at det outfit du har valgt til kontorpartiet, kan være lidt for suggestivt, overveje at bære noget andet. Faktisk skal du ikke overveje, bare gør det. Og hvis du ikke er sikker, så spørg din mest betroede og konservative kollega hvad han eller hun mener, og tag derefter rådene. Du har masser af muligheder for at bære dit festtøj andetsteds. Spørg dig selv, hvad din bedstemor ville sige. Nogle gange hjælper det mig. Plus, hvis du ikke ville have det på kontoret i løbet af dagen, skulle du sandsynligvis ikke gøre det på en arbejdsrelateret fest.\nVideo: The Worst Things About A Pool Party!\nMotiver medarbejdere uden at bruge store bukke\nHar du det, der skal til for at lykkes\nIncitamentsbonus for ikke-salgspersonale\n80 Bøger er meget\nCheckliste: Skatteproblemer i ansættelse af nye medarbejdere\nKom til kernen (værdierne) af din virksomhed\nUndervisning af vores børn til at give tilbage til Fællesskabet: En lektion de alle bør lære\nHar du de rigtige ting at være en iværksætter?\nPrøv disse alternativer til et traditionelt banklån\nEnkle måder at starte din virksomhed på (del 2)\nElsk din målgruppe\nEr du mentor-klar?\nMindManager til Mac (og hvordan jeg bruger det)\n5 Trin til succes ombord på nye medarbejdere\nSkolerelaterede projekter: Lad vores børn gøre arbejdet, selvom det ikke er det "bedste"\nFordelene ved medarbejderens selvbedømmelse\nFølelsesmæssig intelligens: Bringer energi og disciplin til dit arbejde (del 3 af 3)