Forældre - Astmanaut\nSom forælder til et barn med astma vil du sikkert gøre hvad som helst for at skabe tryghed for dit barn og sørge for, at han eller hun kan deltage i aktiviteter på lige fod med alle andre børn.\nHer på siden finder du alt det, du skal bruge for hjælpe dit barn bedst muligt.\nfor dit barn med astma\nSørge for at alle omkring dit barn får korrekt viden om dit barns astma og behandlingen heraf\nSkab et hjem fri for astma-triggere, der kan give dit barn astmasymptomer og -anfald\nHjælpe dit barn med at huske medicinen og sikre, at den tages korrekt. Selvom barnet har lært den rigtige inhalationsteknik, kan han/hun nemt glemme at gøre det rigtigt, når det skal gå stærkt\nSørg for, at barnet har sin astmataske med astmakort og -medicin med overalt\nTag barnet til astmakontrol hos lægen 2-4 gange årligt\nNår dit barn får konstateret astma hos lægen eller på Børneafdelingen, Regionshospitalet Viborg, får I udleveret en mappe fra Astmanaut. Mappen indeholder en række redskaber, som gør det nemmere at forstå astma, og hvordan astma skal behandles. I får også en astmataske og astmakort, som hjælper barnet selv og alle omkring barnet med at behandle astmaen korrekt.\nInformér alle omkring dit barn\nDit barn er i kontakt med mange mennesker i løbet af en dag – i skolen, i SFO, til fritidsaktiviteter og på besøg hos familie og venner. Uanset hvor dit barn befinder sig, er det vigtigt, at han eller hun husker – og bliver husket på – at tage den nødvendige astmamedicin. Det er også vigtigt at alle omkring barnet har en forståelse for, hvad astma er, hvad der kan trigge astmaen hos dit barn, og hvordan de skal forholde sig, hvis barnet får et astmaanfald. Der er flere måder hvorpå, du kan hjælpe andre godt på vej.\nDu kan skrive en mail til alle de relevante personer: lærere, forældre i dit barns klasse (evt. på Forældreintra), sportstrænere, forældre til dit barns venner, familien, etc. I mailen kan du opfordre dem til at se Astmanaut-filmen, som giver en grundlæggende forståelse for astma og behandlingen deraf, og til at gå herind på astmanaut.dk. Tryk her og du finder et tekstforslag, som du kan kopiere ind i dit mailsystem.\nDu kan skrive en mail til alle de relevante personer: lærere, forældre i dit barns klasse (evt. på Forældreintra), sportstrænere, forældre til dit barns venner, familien, etc. I mailen kan du opfordre dem til at se Astmanaut-filmen, som giver en grundlæggende forståelse for astma og behandlingen deraf, og til at gå herind på astmanaut.dk. Her finder du et tekstforslag, som du kan kopiere ind i dit mailsystem.\n(kopier teksten, sæt den ind i en mail i dit eget mailsystem eller på skoleintra, indføj de rigtige navne, slet parenteserne og send)\nKære (forældre eller et konkret navn på fx en lærer, leder eller træner)\nJeg skriver for at fortælle, at (indsæt barnets navn) har astma. For at (indsæt barnets navn) kan føle sig tryg, er det vigtigt for både (indsæt barnets navn) og mig, at du kender til astma og ved, hvilken medicin (indsæt barnets navn) skal tage – og hvad du skal gøre, hvis (indsæt barnets navn) får et astmaanfald.\nJeg vil derfor bede dig om at se denne lille film (indsæt link), som på tre minutter giver et klart billede af, hvad astma er.\nDet ville også være dejligt, hvis du besøgte www.astmanaut.dk, hvor du finder yderligere information om astma, som vedrører netop dig, når du er sammen med (indsæt barnets navn). I (indsæt barnets navn)s skole- og/eller sportstaske har (han/hun) en lille astmataske med medicin og et astmakort med personlige oplysninger om, hvad (indsæt barnets navn) er allergisk overfor og den medicin, (han/hun) skal tage.\nDu kan lægge et opslag på Facebook – evt. i de grupper, som du er med i, der relaterer sig til dit barn – og ligeledes opfordre gruppens medlemmer til at se filmen og besøge astmanaut.dk. Tryk her og du finder et tesktforslag til dit opslag på facebook.\nDu kan lægge et opslag på Facebook – evt. i de grupper, som du er med i, der relaterer sig til dit barn – og ligeledes opfordre gruppens medlemmer til at se filmen og besøge astmanaut.dk. Her finder du et tekstforslag.\nHej! (indsæt barnets navn) har astma. Hvis du vil hjælpe med at skabe en tryg hverdag for (indsæt barnets navn), ville det være en stor hjælp, at du så den vedhæftede film. Du kan også finde nyttig viden på www.astmanaut.dk om astma og om, hvad du skal gøre i tilfælde af, at (indsæt barnets navn) får et astmaanfald. TAK!\ndele brochurer og postkort ud\nDu kan dele de brochurer og postkort ud, som ligger i Astmanaut-mappen, du fik hos lægen. Brochuren informerer om astma, og kortene opfordrer til at besøge astmanaut.dk\nNår alle de rette personer i dit barns netværk er blevet informeret om dit barns astma og ved, hvordan astmaen skal behandles, kan dit barn færdes trygt i skolen, til fritidsaktiviteter og hos familie og venner.\nDet ville også være dejligt, hvis du besøgte www.astmanaut.dk, hvor du finder yderligere information om astma, som vedrører netop dig, når du er sammen med (indsæt barnets navn).\nI (indsæt barnets navn)s skole- og/eller sportstaske har (han/hun) en lille astmataske med medicin og et astmakort med personlige oplysninger om, hvad (indsæt barnets navn) er allergisk overfor og den medicin, (han/hun) skal tage.\nBørn med astma har sarte luftveje og får let symptomer, når de udsættes for noget, de ikke kan tåle. Astmasymptomer udløses eller forværres på grund af det, der kaldes triggere; irritanter (stoffer eller aktivitet, der irriterer de sarte luftveje) eller allergener (stoffer, der fremkalder en allergisk reaktion). Det er forskelligt fra barn til barn, hvad der udløser astmasymptomerne – her er et par af triggerne:\nDet er vigtigt at sørge for, at barnet ikke udsættes for det, han eller hun ikke kan tåle. Derudover kan du hjælpe dit barn med at undgå astmaanfald og mindske generne i dagligdagen ved at sørge for, at han/hun får sin medicin hver dag.\nMålet med astmabehandlingen er, at dit barn kan leve et så normalt liv som muligt. Altså, en normal eller så-god-som-mulig lungefunktion, god fysisk funktionsevne og lav risiko for pludselig forværring af astmaen. Behandling med medicin er ret effektiv, og korrekt behandling medfører, at dit barn kan leve med astma uden væsentlige begrænsninger.\nKorrekt medicinering omfatter to slags astmamedicin: forebyggende medicin og hurtigtvirkende medicin.\nDe fleste med astma skal tage forebyggende medicin hver dag. Medicinen modvirker at slimhinden hæver, at der dannes slim, og at musklerne omkring luftvejene trækker sig sammen. På den måde bliver der bedre plads i luftevejene til at trække vejret frit.\nDen forebyggende medicin virker kun, hvis barnet husker at tage den hver dag. Hjælp dit barn og snak med ham/hende om, hvordan I i fællesskab kan sørge for, at medicinen bliver taget hver eneste dag. Flere typer medicin har en dosistæller, så det er muligt at holde øje med, hvor meget medicin barnet bruger.\nDen forebyggende medicin skal typisk inhaleres – det vil sige, at barnet skal suge medicinen ind med et kraftigt sug. Det er vigtigt at bruge den korrekte teknik hver gang, så dit barn får den tiltænkte mængde medicin. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit barn gør det rigtigt, kan du bede lægen kontrollere inhalationsteknikken, næste gang I er til astmakontrol. Nogle børn behandles også med en daglig tablet.\nSelvom dit barn får sin faste forebyggende medicin hver dag, kan han eller hun pludselig opleve at få svært ved at trække vejret – fx hvis han/hun udsættes for irritanter eller allergener.\nSelvom dit barn får sin faste forebyggende medicin hver dag, kan han eller hun pludselig opleve at få svært ved at trække vejret – fx hvis han/hun udsættes for irritanter eller allergener. Mange får symptomer i forbindelse med sport eller fysisk anstrengelse, selvom de har taget den forebyggende medicin.\nHvis dit barn ofte får astmasymptomer i forbindelse med sport, kan det være en god ide at tage et sug af den hurtigtvirkende medicin på forhånd for at undgå, at aktiviteten udløser astmasymptomer. Virkningen kommer i løbet af få minutter og varer normalt i ca. 4 timer.\nAstma hos børn ændrer sig over tid. Den forebyggende medicin skal derfor jævnligt justeres. Til astmakontrollen hver 3.-6. måned måler lægen barnets lungefunktion, spørger til astmasymptomerne, barnets anfald osv. for at finde ud af, om dosen skal justeres. For lægen handler det om at finde frem til den mindste dosis medicin, som er effektiv, så dit barn opnår en god behandling med færrest mulige bivirkninger.\nHvis dit barn har brug for hurtigtvirkende medicin mere end to gange om ugen, er astmabehandlingen sandsynligvis ikke optimal. Kontakt da lægen og lav en aftale om at få fremrykket astmakontrollen med henblik på, om medicinen skal justeres. Medicin taget inden sport tæller ikke med i dette regnskab. Faktisk er hver femte person med astma ikke korrekt medicineret!\nhvis medicin fra inhalatoren ikke virker efter hensigten\nTjek om der er mere medicin tilbage i inhalatoren.\nTjek om barnet får sin forebyggende medicin. Hvor mange doser har barnet brugt den sidste måned? Hvornår har I sidst været på apoteket og købe en ny inhalator?\nOvervej om inhalatoren kan være blevet udsat for fugt, hvilket kan få medicinen til at klumpe sammen.\nTjek barnets inhalationsteknik: Puster barnet ud, inden medicinen suges ned i lungerne? Suger barnet tilstrækkelig kraftigt, når medicinen inhaleres? Holdes inhalatoren korrekt, når en ny dosis klikkes løs? Kigger barnet lige frem, når medicinen tages?\nI visse tilfælde kan der ske ændringer i barnets hverdag, som kræver lidt ekstra planlægning i forhold til astmaen. Her er nogle situationer, som du kan hjælpe dit barn med at tage højde for:\nBARNET SKAL PÅ LEJRSKOLE ELLER TRÆNINGSLEJR\nDet gør du: Sørg for at kontakte de ansvarlige voksne, og informer dem om dit barns astma – evt. ved at benytte tekstudkastet her på siden. Du skal også sørge for at tjekke, at inhalatoren ikke er ved at være tom – eller at der er nok tabletter.\nBARNET SKAL OVERNATTE I HJEM MED RØG ELLER PELSDYR\nDet gør du: Informer de voksne, som skal tage sig af dit barn, om dit barns astma – evt. ved at benytte tekstudkastet her på siden. Du kan også pointere, hvilke faktorer, der trigger astmasymptomer hos dit barn. Hvis dit barn er særligt sart over for bestemte triggere, som findes i dette hjem, og symptomerne ikke nemt kan behandles med den hurtigtvirkende medicin, kan det være nødvendigt at holde barnet hjemme.\nNogle børn finder det svært at huske at tage medicinen, så husk at spørge, hvordan du kan hjælpe. Ved at stille disse spørgsmål til dit barn, kan du hjælpe ham eller hende til at undgå anfald og mindske generne i dagligdagen.\nDet er en god ide at tage den forebyggende medicin på et fast tidspunkt på dagen – fx inden tandbørstning om morgenen og om aftenen. Hvis dit barn ofte glemmer medicinen, kan du og/eller barnet tilmelde jer apotekets gratis sms-service og modtage en sms, når medicinen skal tages. Med de typer medicin, som har dosistæller, er det nemt at holde øje med, hvor meget medicin, der er blevet brugt.\nDet er vigtigt at skylle munden eller børste tænder efter den forebyggende medicin for at mindske risikoen for svampeinfektion i munden.\nHar du pakket din medicintaske med den hurtigtvirkende medicin?\nDen lille taske gør det nemmere at have medicinen med på farten. Den er diskret og holder medicinen ren.\nEr astmakortet udfyldt og ligger i medicintasken?\nAstmakortet er vigtigt at opbevare sammen med medicinen i astmatasken.\nHar du lagt medicintasken i din skole- eller sportstaske\nDet er vigtigt, at barnet ALTID har sin hurtigtvirkende medicin med sig og holder øje med, at inhalatoren ikke pludselig er tom.\nNår dit barn på grund af skilsmisse eller andre forhold har to hjem, er det vigtigt, at du og barnets anden forælder – og evt. bonusforældre – samarbejder og gør, hvad I kan for at skabe tryghed for barnet. Hvis dit barn glemmer at tage sin astmamedicin, kan det påvirke barnets astmasymptomer og føre til forværring af astmaen. Som forældre bør I sørge for, at det bliver så nemt som muligt for barnet at leve med sin astma.\nHold fast i barnets gode vaner\nSæt astmabehandlingen i system og aftal, hvornår på dagen medicinen skal tages. Sørg for, at barnet tager det samme tid i begge hjem – se evt. tjeklisten ovenfor – så er det nemmere at huske medicinen.\nAftal hvem der informerer hvem\nFor at skabe tryghed for barnet er det vigtigt, at alle omkring barnet klædes på med den korrekte viden om astma. Husk også at informere en evt. ny familie inkl. bonusbedsteforældre. Også her kan I benytte jer af tekstudkast til mail og facebook ovenfor. Hos lægen er det muligt at få udleveret to Astmanaut-mapper, en til hver forældre, med astmakort, astmabrochurer og postkort til uddeling.\nUdfyld astmakortet og læg det i astmatasken\nNår astmakortet ligger i tasken, der følger barnet mellem dets to hjem, har alle, der kommer i kontakt med barnet, nemmere adgang til personlige informationer om barnets astmabehandling.\nSørg for, at der er rigeligt med doser tilbage i inhalatoren\nDet er begge forældres ansvar at sørge for, at barnet har den nødvendige medicin. Køb eventuelt. en forebyggende og hurtigtvirkende inhalator, som kan ligge fast i begge hjem. Lav en aftale om, hvem der bestiller den medicin, som barnet har på sig til daglig.\nMød op til barnets lægetid - begge to\nDet er vigtigt, at begge forældre er up to date med barnets astma og hører de samme informationer. Hvis det ikke er muligt at komme til aftalen samtidig, , kan I måske skiftes til at deltage i astmakontrollerne.\nHold begge hjem fri for astmatriggere\nBegge forældre bør vide, hvad barnet reagerer på, og sørge for, at barnet ikke udsættes for faktorer, som forværrer astmasymptomerne eller forårsager anfald. Hvis barnet fx ikke kan tåle pelsdyr eller røg, er det uhensigtsmæssigt, at barnet skal bo i et hjem med pelsdyr eller røg.\nNår dit barn får konstateret astma, kan det føles som om, verden lukker sig sammen om barnet. Du frygter måske endda, at dit barn aldrig får mulighed for at leve et aktivt liv. Men børn med astma, der tager deres medicin korrekt, kan klare de fleste fysiske udfordringer. Faktisk er der talrige eksempler på astmatikere, der leverer en ekstraordinær fysisk indsats. Mød et par af dem:


» Billige Merino Uld Garn online [Se bedste tilbud]\nInternet handler med merino uld garn\nRito.dk er i dag en af de største webshops med kreative produkter. Netshoppens udvalg rummer flere end 15000 produkter fra diverse producenter. Forhandlerens Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 markerer stor kundeloyalitet. Tallet er baseret på 4008 anmeldelser, hvoraf 3827 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 35104 personer fans af Rito.dk, og herpå har webshoppen modtaget 597 bedømmelser med en middel rating på 4,8 af 5, hvilket tillige er ret så overlegent.\nHobbyshoppen.dk er i dag imellem de mest populære internet foretagender der sælger kreative produkter. Forretningens udvalg består af mere end 250 produkter fra forskellige brands. Firmaets Trustpilot-evaluering på 8,9 af 10 tilkendegiver stærk tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 70 anmeldelser, hvoraf 63 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 5224 brugere tilhængere af Hobbyshoppen.dk, og herpå har netshoppen modtaget 86 ratings med en gennemsnitlig score på 4,5 ud af 5, som ligeledes er ekstremt godt.\nSymaskineTorvet.dk er nu imellem de største internet handler der sælger kreative produkter. Deres sortiment spænder over i omegn af 800 varer fra diverse brands. Netbutikkens Trustpilot-rating på 9,8 ud af 10 vidner om stærk kundetilfredshed. Scoren er baseret på 1353 vurderinger, hvoraf 1255 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 4398 brugere tilhængere af SymaskineTorvet.dk, og herpå har webbutikken modtaget 42 bedømmelser med en middel rating på 4,9 ud af 5, som ligeså er usædvanligt imponerende.\nCCHobby.dk er i dag imellem de førende internet forretninger med kreative produkter. Firmaets sortiment består af i omegn af 10000 produkter fra forskellige producenter. Virksomhedens Trustpilot-rating på 7,3 ud af 10 markerer enorm kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 599 evalueringer, hvoraf 383 af dem giver topkarakter. På Facebook er 28853 brugere fans af CCHobby.dk, og her har netshoppen modtaget 159 bedømmelser med en middel vurdering på 4,6 af 5, som også er særdeles godt.\nHobbii.dk er aktuelt imellem de mest benyttede internet selskaber med kreative produkter. Webshoppens udvalg rummer flere end 9000 produkter fra flere mærker. Forhandlerens Trustpilot-rating på 9,8 ud af 10 tilkendegiver stor kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 1952 vurderinger, hvoraf 1815 af dem giver topkarakter. På Facebook er 65783 brugere fans af Hobbii.dk, og her har forhandleren modtaget 1042 ratings med en gennemsnitlig score på 4,8 ud af 5, hvilket ligeledes er temmelig imponerende.\nMerino Uld Garn søges på nettet\nDe fleste e-handler udlover i dag et hav af forskellige leveringsløsninger. Førstevalget hos mange er p.t. at få leveret til en pakkeshop, og så skal du blot gå forbi efter din pakke på et selvvalgt tidspunkt. Løsningen er altså ekstremt enkel, samt ofte tilmed den mest prisbevidste leveringsmodel.\nDu kan derudover udse dig at få produkterne bragt til din bolig eller til adressen hvor du arbejder. Leveringsformen er typisk en lille smule mindre prisbillig, men endda yderst gnidningsløs. Den prisbilligste fragtløsning af merino uld garn vil dog i de fleste tilfælde være selv at hente pakken, men den løsning kræver at du har bopæl med kort afstand til merino uld garn e-handlens bopæl.\nLeveringsdygtigheden kan i nogle tilfælde være super central i tilfælde af at vi mangler din ordre straks, så i det øjemed er det uden tvivl fornuftigt at man gransker det forventede leveringstidspunkt for det aktuelle produkt.\nFlere merino uld garn internet forhandlere lover levering på næste hverdag på deres bedst sælgende produkter, men som ikke desto mindre kræver at bestillingen laves inden et givent klokkeslæt, så at de har udsigt til at kunne nå at få merino uld garn skippet afsted forinden personalet drager hjemad.\nNogle online varehuse sikrer levering uden betaling, men i reglen stiller det krav om at du bestiller for et fastslået beløb. Som alternativ skulle man udse dig den mest prisbevidste leveringsmetode, som oftest – uafhængig om du opholder sig nær Fredericia, Brønderslev eller Skagen – er at få fragtfirmaet til at levere dine varer til en pakkeshop.\nDet er ualmindeligt problemfrit for alle at søge information om priser på merino uld garn fra forskellige internet firmaer i Danmark, og til gengæld har massevis af internet webshops ikke kunne lade være med at nedsætte priserne på deres produkter – til piger og drenge, og tillige også til kvinder og mænd – helt i bund, og endda nogle gange love levering uden betaling.\nDerfor kan det trods alt blive gavnligt at sammenholde enkelte internet forhandlere efter merino uld garn udsalg inden du gennemfører din bestilling, sådan at man er skudsikker på at få fat i den mindst kostelige pris.\nDu må lige meget hvad være så påvagt, at ifald en online virksomhed sælger merino uld garn til en udsalgspris som kan ses som himmelråbende tiltalende, så kan det for det meste være en indikator for en uægte internet virksomhed. Kortkøb er dog indbefattet af et regelsæt, der dækker køber imod falske online webshops.\nVi foreslår generelt bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Som en anden løsning kunne du drage fordel af en løsning på afbetaling som f.eks. ViaBill, for så vidt du hellere vil finansiere pengene over tid.\nFør folk handler merino uld garn i en webshop bør man i princippet granske netshoppens handelsvilkår, men det er mange gange ikke særlig sjovt.\nEn nemmere løsning kan være at se hvorvidt e-butikken er e-mærke godkendt, grundet at det typisk er en garanti for at online forretningen forstår dansk lovgivning, udover at den en gang i mellem monitoreres af specialister som behersker vilkårene. Det er en rigtig god lejlighed til opbakning, ifald du skulle få problemstillinger ved dit indkøb.\nForuden dette er det en hjælp at køberen er omhyggelig omkring de elementære betingelser gældende for købet, som eksempelvis den bytteret på merino uld garn internet selskabet har. Derfor er det virkelig vigtigt, at man altid bevarer ens e-mail kvittering, således man til enhver tid kan dokumentere handlen, hvad end man skal købe gave til en voksen eller et barn.\nTrustpilot fremskaffer adskillige habile muligheder for at evaluere forskellige forhenværende konsumenters observationer og derved er det godt, at du verificerer webbutikkens merino uld garn vurderinger inden du shopper.\nFacebook leverer ydermere regulære ærlige chancer for at få kendskab til webshoppens popularitet. Desuden er der faktisk e-handler hvor kunder kan ytre en anmeldelse af købsoplevelsen, hvilket også kan benyttes til at bedømme hvor glade kunderne er.\nVores hjemmeside er reklamefinansieret. Vi har tætte samarbejder med adskillige online forhandlere hvori vi promoverer butikkernes varer, og indkasserer provision i tilfælde af at en bruger fra vores side fuldfører en handel.\nData angående merino uld garn og shops på nettet i Danmark værnes om nu og da, men vi ønsker ikke at blive stillet ansvarlig for korrektioner der er implementeret efter at vi sidst opdaterede websitets data.


» Billige Espalier Metal online → Klik her for at se udvalget\nAdskillige internet virksomheder tilbyder på nuværende tidspunkt et hav af forskellige billige leveringsmodeller til espalier metal. Den mest populære er nu til dags at få afleveret pakken hos en pakkeshop, fordi du så nemt kan hente varerne når det passer ind i din kalender. Leveringsformen er nemlig ret overkommelig, og oftest desuden den mest prisbevidste fragtform.\nDu burde omvendt planlægge at bestille pakken til levering hjem til dig privat eller til adressen hvor du arbejder. Fragttypen viser sig en gang i mellem en tand mere bekostelig, men desuden ret så simpel ved køb af espalier metal online. Den prisbilligste leveringsmetode vil dog altid vise sig at være at hente ordren selv, hvilket dog beroer på at du har bopæl i nærheden af online firmaets butikker, fx Silvan, Jem og Fix, Bauhaus eller Harald Nyborg.\nFragtperioden på espalier metal er selvfølgelig virkelig udslagsgivende ifald man skal bruge dine nye produkter fluks, så med det formål er det utvivlsomt væsentligt at vi kontrollerer det estimerede leveringstidspunkt på espalier metal. En lang række webshops – fx Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg og Silvan – lover billig levering på blot en enkelt hverdag på mange varenumre online, som alligevel beroer på at bestillingen indsendes inden et fast tidspunkt, således at de højst sandsynligt kan nå at få de nye varer ud af døren forud for at de lageransatte holder fyraften.\nEnkelte e-shops i Danmark lover levering uden beregning på espalier metal online, men i de fleste tilfælde er det forbeholdt når du indkøber for en præcis sum. Ellers bør du udse dig den billigste fragtmetode, der gerne vil være at få fragtmanden til at bringe ordren til en pakkeshop.\nDe store netshops foreslår klik-og-hent hvor man bestiller billig espalier metal hjemmefra men selv henter i butikken. Fx Bygma, Jem og Fix, Bauhaus, XL-Byg, Silvan, Stark, Davidsen, 10-4 og Harald Nyborg. Byggekæderne giver bl.a. afhentning af espalier metal i følgende områder:\nLillerød, Herning, Randers, Nærum, Søborg, Allerød, Odense, Brønderslev, Taastrup, Nyborg, Hillerød, Frederikshavn, Charlottenlund, Varde, Stenløse, Køge, Esbjerg, Kolding, Nykøbing Falster, Valby, Aarhus, Brabrand, Frederiksberg, Frederikssund, Thisted, København, Slagelse, Haderslev, Helsingør, Nakskov, Roskilde, Vanløse, Nørresundby, Holbæk, Risskov, Skanderborg, Tårnby, Struer, Farum, Middelfart, Kokkedal, Holstebro, Fredericia, Ølstykke, Lystrup, Rødovre, Aabenraa, Hedehusene, Brønshøj, Svendborg, Albertslund, Herlev, Ishøj, Brøndby, Grenaa, Hørsholm, Hvidovre, Højbjerg, Virum, Odder, Rudersdal, Jyllinge, Haslev, Gladsaxe, Vallensbæk, Vejle, Solrød Strand, Glostrup, Ballerup, Hedensted, Korsør, Hjørring, Vordingborg, Silkeborg, Tilst, Kalundborg, Ikast, Dragør, Ringsted, Horsens, Næstved, Frederiksværk, Viborg, Skive, Lyngby, Hobro, Greve, Åbyhøj, Aalborg, Gentofte, Birkerød, Sønderborg, Rønne, og Værløse, .\nClick-and-collect ift. espalier metal er tilgængeligt i samtlige områder af Danmark: Sjælland (Lolland, Østsjælland, Bornholm, Falster, Amager, Midtsjælland, Hovedstaden, Sydsjælland, Vestsjælland, Nordsjælland), Fyn (Sydfyn, Nordfyn, Vestfyn, Midtfyn, Østfyn) og Jylland (Syddanmark, Midtjylland, Sydjylland, Østjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Nordjylland).\nNår man ser på tendenserne fremstår det markant, at netshoppere ofte søger efter eksempelvis espalier metal online og køb espalier metal. Derudover ser vi ofte folk efterspørge bl.a. billig espalier metal, espalier metal tilbud og espalier metal priser, foruden de store byggecentre som Jem og Fix, Bauhaus, XL-Byg, Bygma, Stark, Harald Nyborg, 10-4, Davidsen og Silvan.\nDet er efterhånden super hensigtsmæssigt for forbrugerne at vurdere tilbud på billige espalier metal online fra forskellige internet shops, og altså har langt de fleste netbutikker fundet det uundgåeligt at reducere prisen på espalier metal kolossalt, og ydermere frembyde levering uden beregning.\nTil gengæld kan det trods alt være gunstigt at prøve nogle forskellige internet virksomheder i Danmark efter rabatter og tilbud på espalier metal online forud for at du gennemfører dit køb, sådan at du er sikret at få den mest attraktive pris. Se ikke blot på de udbredte byggemarkeder som Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Davidsen og XL-Byg.\nDu skal ikke desto mindre være opmærksom på, at i tilfælde af at en internet butik udlover billige espalier metal online for en pris som er uendeligt fordelagtig, er det ofte være en indikation på en uoprigtig online virksomhed. Betalinger med kort er ikke desto mindre en del af et lovbud, der sikrer dig overfor svindlende internet handler.\nGenerelt anbefaler vi køb med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ burde du drage nytte af en løsning som fx ViaBill, ifald du ser en fordel i at klare pengene til espalier metal over et længere tidsrum. Dette fås som regel hos nichefokuserede webshops, i modsætning til de udbredte byggecentre som fx Bauhaus, 10-4, Jem og Fix, XL-Byg, Harald Nyborg, Silvan, Stark og Bygma.\nVed kig i tallene står det markant, at folk som regel kigger efter for eksempel espalier metal priser og køb espalier metal. Foruden dette oplever vi tit online shoppere søge efter bl.a. espalier metal tilbud, billig espalier metal og espalier metal online.\nTrustpilot giver dig fuldstændig nyttige muligheder for at tolke en længere række øvrige kunders tanker og derved tilrådes det, at du udforsker internet forretningens omtaler inden du køber billige espalier metal online.\nFacebook giver dig også immervæk gode muligheder for at få kendskab til webbutikkens popularitet. Tilmed møder vi en række shops på nettet hvor man kan aflevere en kritik af købsoplevelsen, som ligeledes må bruges til at danne dig et indtryk af kundernes tilfredshed.\nForud for at folk shopper billige espalier metal online hos en internet butik kunne de på en vis måde gennemlæse netshoppens betingelser, men det er bare ikke særlig spændende, i særdeleshed på de velkendte byggemarkeder som Bygma, XL-Byg, Davidsen, Harald Nyborg, Stark, Bauhaus, Silvan, Jem og Fix og 10-4.\nEt andet alternativ kunne være at finde ud af hvorvidt internet virksomheden er e-mærke godkendt, da det almindeligvis er en tilkendegivelse af at internet butikken føjer de danske retningslinjer, foruden at online webshoppen nu og da undersøges af fagfolk som har ekspertise inden for de gældende vilkår.\nDette er en god genvej til at få bistand, for så vidt du forvoldes vanskeligheder som følge af dit indkøb af espalier metal. Endvidere kan det være til hjælp at køberen er sat ind i de mest relevante forhold der influerer på købet af espalier metal online, eksempelvis hvilken byttepolitik butikken anvender.\nI den forbindelse er det også relevant, at man altid gemmer sin faktura, således man fremadrettet vil kunne påvise bestillingen af espalier metal, uanset om man bestiller hos 10-4, Silvan, Stark, Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg, Harald Nyborg, Bygma eller Bauhaus.


» Køb Cykelhjelme til kvinder online [Se bedste tilbud]\nOnline selskaber med cykelhjelme til kvinder\nDe bedst anmeldte e-forretninger med cykler og tilbehør\nCykelpartner.dk er pt. imellem de bedste online forhandlere der sælger cykler og tilbehør. Firmaets sortiment spænder over omtrent 11000 varer fra en række producenter. Forretningens Trustpilot-bedømmelse på 9,6 ud af 10 indikerer utrolig kundetilfredshed. Bedømmelsen er baseret på 24460 anmeldelser, hvoraf 22028 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 41558 mennesker tilhængere af Cykelpartner.dk, og herpå har butikken modtaget 396 vurderinger med en gennemsnitlig vurdering på 4,5 ud af 5, som tillige er ualmindeligt beundringsværdig.\nCykler.dk er pt. en af de største internet webshops inden for cykler og tilbehør. Forretningens udvalg udgøres af ca. 3000 varer fra flere brands. Forretningens Trustpilot-vurdering på 9,3 ud af 10 demonstrerer stor tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 2505 ratings, hvoraf 1901 af disse giver topkarakter. På Facebook er 2863 personer fans af Cykler.dk, og herpå har de modtaget 49 ratings med en middel vurdering på 4,7 af 5, som ligeledes er super beundringsværdig.\nPedalatleten.dk er i dag iblandt de bedste online varehuse med cykler og tilbehør. Webshoppens sortiment rummer omtrent 2000 varer fra flere producenter. Virksomhedens Trustpilot-rating på 8,1 af 10 giver indtryk af stærk kundeloyalitet. Scoren er baseret på 175 vurderinger, hvoraf 114 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 392 brugere fans af Pedalatleten.dk, og her har butikken modtaget 12 evalueringer med en gennemsnitlig vurdering på 4,5 ud af 5, som også er ret så flot.\nCykelexperten.dk er nu imellem de mest populære webbutikker der sælger cykler og tilbehør. Forretningens udvalg indbefatter omkring 4000 produkter fra en række producenter. Firmaets Trustpilot-evaluering på 9,1 af 10 røber utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 1560 ratings, hvoraf 1174 af dem giver topkarakter. På Facebook er 14379 brugere tilhængere af Cykelexperten.dk, og herpå har butikken modtaget 100 ratings med en middel bedømmelse på 4,1 af 5, som ligeledes er virkelig overlegent.\nFribikeshop.dk er pt. iblandt de mest benyttede e-butikker med cykler og tilbehør. Netbutikkens udvalg omfatter ca. 5000 produkter fra diverse producenter. Forretningens Trustpilot-rating på 8 af 10 viser en høj grad af kundeloyalitet. Tallet er baseret på 1740 bedømmelser, hvoraf 1184 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 35097 personer fans af Fribikeshop.dk, og herpå har forretningen modtaget 72 ratings med en gennemsnitlig score på 4,2 af 5, hvilket tillige er super beundringsværdig.\nCykelhjelme til kvinder efterspørges hyppigt\nDe fleste forretninger på nettet udlover efterhånden alverdens metoder til levering. Et hit er nu til dags at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor du så nemt kan hente produkterne lige præcis når det passer ind i din kalender. Leveringsformen er jo vældig uproblematisk, og desuden desuden den billigste leveringsudgave.\nDu kunne på samme måde planlægge at få varerne bragt til din hjemmeadresse eller til hvor du arbejder. Muligheden bliver godt nok en tand mere omkostningsfuld, men desuden særdeles smertefri. Den mest betalelige fragtmulighed af cykelhjelme til kvinder vil dog altid vise sig at være selv at hente ordren, men det afhænger af at du lever nær cykelhjelme til kvinder e-firmaets hjemsted.\nLeveringstiden kan vise sig at være virkelig afgørende om man behøver produktet inden for kort tid, og af den grund er det forholdsvis meningsfuldt at vi kigger nærmere på den anslåede leveringstid for den aktuelle vare.\nMasser af cykelhjelme til kvinder online outlets stiller garanti om dag-til-dag fragt på deres bedst sælgende varenumre, men som ikke desto mindre forudsætter at orden realiseres forinden et angivent klokkeslæt, så at de har mulighed for at nå at få cykelhjelme til kvinder klargjort før medarbejderne har fyraften.\nEnkelte butikker på nettet yder fragt uden betaling, men i mange tilfælde er det forudsat at man køber for en bestemt sum. Desuden kan man vælge den billigste leveringsform, som oftest – uden hensyn til om du befinder sig tæt på Roskilde, Frederikshavn eller Brande – vil blive at få leveret bestillingen til et udleveringssted.\nDet er jo ualmindeligt nemt for forbrugerne at vurdere prisniveauet på cykelhjelme til kvinder hos flere internet varehuse, og til tak har utallige internet varehuse ikke kunne slippe for at stampe salgsværdien på deres varer – til babyer og børn, og tillige også til herrer og damer – kolossalt, og endda nogle gange frembyde gebyrfri levering.\nDog kan det trods alt være smart at undersøge indtil flere webbutikker efter cykelhjelme til kvinder udsalg forud for at du køber, således at man er sikker på at skaffe sig den mindst kostelige pris.\nDu må blot ikke overse, at når en e-forhandler sælger cykelhjelme til kvinder til en pris der er helt fantastisk lav, så bør det tit være et faresignal om en uægte e-forhandler. Køb med kort er i hvert fald en del af Indsigelsesordningen, der sikrer dig imod bedrageriske webbutikker.\nGenerelt tilråder vi køb med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning bør du udnytte et tilbud som for eksempel ViaBill, for så vidt du gerne vil dække omkostningerne over et længere tidsrum.\nFør nogen køber cykelhjelme til kvinder hos en butik kunne man reelt tyde virksomhedens vilkår, det er dog almindeligvis et tidskrævende projekt.\nEt andet alternativ kunne være at kigge om online webshoppen er e-mærket, som kan være en tryghed om at online butikken tilslutter sig de opstillede regler, tillige med at e-forhandleren af og til revurderes af jurister som er indført i bestemmelserne på området. Desuden får du genvej til hjælpende service, ifald du forvoldes vanskeligheder med dit køb.\nEndvidere anbefales det at køber er hensynstagende til de elementære retningslinjer der er gældende for bestillingen, f.eks. hvilken returneringsret på cykelhjelme til kvinder online forhandleren benytter. I den forbindelse er det samtidig essesentielt, at man stadigvæk gemmer sin faktura e-mail, så man en anden gang kan bevidne ordren, om du er på shopping til en mand eller kvinde.\nTrustpilot fremskaffer nogenlunde sikre muligheder for at evaluere en lang række eksisterende kunders vurderinger og derfor foreslåes det, at du gennemgår online shoppens cykelhjelme til kvinder anmeldelser forud for at du shopper.\nFacebook tilbyder desuden fuldt ud anstændige genveje til at få en idé om webbutikkens kundetilfredshed. Derudover møder vi endda online webshops som giver kunderne mulighed for at udfærdige en vurdering af virksomhedens service, som desuden burde drages fordel af til at få et indblik i tidligere kunders oplevelser.\nDette website er annoncefinansieret. Vi arbejder tæt sammen med en lang række e-forhandlere hvor vi markedsfører deres produkter, og tager betaling om vores besøgende foretager et køb.\nInformationer om cykelhjelme til kvinder og internet outlets ajourføres ofte, men vi kan ikke stilles ansvarlig for forandringer der potentielt er foretaget siden vi nyligst opdaterede websitets data.


Regeringen forventer markant flere asylansøgere næste år – Ekstra Bladet\n19. nov. 2015 kl. 18:47\nRegeringen forventer markant flere asylansøgere næste år\nRegeringen skønner, at der kan komme op mod 25.000 asylansøgere til Danmark til næste år\nSå mange asylansøgere ventes at komme til Danmark i løbet af 2016, viser et skøn, som er blevet offentliggjort fra Integrationsministeriet i forbindelse med fremlæggelsen af næste års finanslov.\nDet er markant flere end de næsten 15.000 asylansøgere, der kom til Danmark i 2014, og som igen var en fordobling i forhold til året før.\nOg det står i skærende kontrast til tidligere udsagn fra integrationsminister Inger Støjberg (V), der i valgkampen - da hun endnu ikke var minister - lovede vælgerne, at der ville komme færre asylansøgere til landet inden for et år, hvis Venstre vandt magten.\nSpørgsmål: Inger Støjberg, du lovede jo færre asylansøgere, men med det her skøn, ser det jo ikke ud til, at der kan leveres på det?\n- Nej, og det skal ses i lyset af den tilstrømning, vi ser i resten af Europa. Svenskerne siger, at de venter jo oppe omkring de 190.000 asylansøgere i år, tyskerne forventer op imod en million, og det skal jo ses i lyset af det, siger hun.\n- Så alt andet lige må man sige, at de asylstramninger, vi har gennemført tidligere på året, de har haft en eller anden form for effekt.\nI første omgang gennemførte regeringen sin bebudede såkaldte "straks-opbremsning" af asyltilstrømningen med blandt andet lavere ydelser til de nytilkomne.\nDet fik ikke tilstrømningen til at falde.\nHerefter bebudede regeringen nye stramninger, men inden de nåede at blive forhandlet på plads, indførte Sverige kontrol ved landets grænser, og samtidig viser tal fra Udlændingestyrelsen, at tilstrømningen til Danmark er vokset eksplosivt hen over efteråret.\nOg nu har regeringen så spillet ud med i alt 34 nye stramninger, som nu hastebehandles i Folketinget.\nSpørgsmål: Hvis der kommer flere end før, så er der jo ikke noget, der er bremset op?\n- Alt andet lige, så mener jeg, at vi kan sige, at de asylstramninger, vi har gennemført, har haft en eller anden form for virkning. Og nu sidder vi netop og forhandler en meget, meget stor pakke asylstramninger, og det er jo ikke nogen hemmelighed, at jeg ønsker at bremse tilstrømningen til Danmark, siger Inger Støjberg.


Vitrineskabe i elegant og klassisk design » Se vores udvalg her\nSelv i det moderne hjem et vitrineskabet et eftertragtet, da det flotte møbel tilbyder en elegant og dekorativ løsning på hvordan du kan opbevare og udstille dine pyntegenstande. I det moderne hjem er vitrineskabet ofte placeret i spisestuen, hvor det flotte spisestel står klar til når familie, venner og andre gæster inviteres hjem. Hos Kollund Møbler tilbyder vi et flot udvalg i forskellige designs og høj kvalitet.\nVitrineskab fra Kollund Møbler\nVitrineskabet er et eftertragtet og velanset møbel i mange danske hjem. Dette skyldtes bl.a., at vintrineskabet er nærmest uundværligt, når det antikke porcelæn og de velpolerede glas skal opbevares. Glaslågerne gør samtidigt, at man hurtigt får et overblik over indholdet i ens vitrineskab, og derfor let kan finde de ting, man står og mangler. På udseendet fremstår et Vitrineskab pr. definition lukrativt og elegant. Et møbel som kan være med til at præge din indretning i en positiv retning. Hos Kollund Møbler har vi et flot udvalg af elegante vitrineskabe i høj kvalitet i forskellige farver, størrelser, stilarter og designs.\nEt vitrineskab træ er altid smuk og stilfuldt at have stående i sit hjem. Hos Kollund Møbler tilbyder vi udover vitrineskabe i træ også store vitrineskabe. Et stort vitrineskab kan bruges til at udstille de mange unikke og skrøbelige genstande, som ethvert hjem indeholder. Måske bruger du kun disse genstande ved særlige lejligheder, men ønsker alligevel at have muligheden for at kigge og beskue dem i dagligdagen. En anden fordel ved et vitrineskab er, at de genstande, som opbevares heri, ikke samler støv i samme omfang, som hvis de havde stået i en reol. Samtidigt minimeres risikoen for, at noget falder på gulvet og går i stykker, når et vitrineskab anvendes fremfor eks. en reol. Hos Kollund Møbler har vi et flot udvalg vitrineskabe i både mørkt og lyst træ. Hvilken vitrine der passer bedst i dit hjem og til dine eventuelle andre træmøbler, er der selvfølgelig kun én, der ved. Nemlig dig selv.\nKom forbi og lad os i fællesskab finde dit vitrineskab\nHos Kollund Møbler er vi specialister i danske designmøbler. Vi tror samtidigt på, at der i et hjem skal være plads til finurligheder i den rette kombination mellem det gamle og det nye. For det er lige præcis denne kombination, som gør dit hjem personligt og helt dig eget. Når du handler hos os, får du mere end bare et nyt designmøbel. Du får en stolt tradition af personlig, kompetent og ærlig vejledning. Dette er en af grundene til, at vores kunder stadigvæk kommer langvejs fra for at besøge vores designmøbelhus, hvor traditionens sjæl ligger i DNA'et. Vi glæder os selvfølgelig også til se dig i butikken, så vi i fællesskab kan finde dit drømme vitrineskab.


Skræk og Rædsel: Minianmeldelse: ROVDYR\nFire venner er i 1974 på vej ud af byen for at slappe af. I deres folkevognsrugbrød kører de langt ind i de norske skove – derind hvor tosserne bor! På overfladen er ROVDYR en billig kopi af THE TEXAS CHAIN SAW MASSACRE, THE HILLS HAVE EYES og andre film i samme genre, men den er alligevel helt sin egen. Grum, velspillet, energisk og med seje effekter. Den korte spilletid er med til at skjule det tyndbenede manuskript, men der er så meget energi, at den skal ses, hvis man er til benhård survival horror. ROVDYR, Norge, 2008. Instruktion: Patrick Syversen.\nEtiketter: Filmanmeldelser, Norge\nAbra fredag, 01 oktober, 2010\nJeg synes den var rigtig fed... Farvetonerne gjorde den på en eller anden måde mere "realistisk" og ubehagelig... Jeg kan ikke rigtig definere det nærmere, men den ramte mig...


den 8. søn? laver du sjov med mig? episode 11 udgivelsesdato, preview og spoilere - Otakukart News\nVigtigste Anime Den 8. søn? Laver du sjov med mig? Afsnit 11 Udgivelsesdato, forhåndsvisning og spoilere\nDen 8. søn? Laver du sjov med mig? Afsnit 11 Udgivelsesdato, forhåndsvisning og spoilere\nDenne gang tager anime os tilbage for femten år siden, da den tidligere hertug Bleichroder førte en ekspedition ind i den fortryllede skov på jagt efter et magisk universalmiddel. Men det kunne ikke have endt værre med at efterlade 2000 soldater, og den tidligere hertug er død. Brantack sagde, at kongen foreslog, at de skulle rense alle de døde, før de kunne blive zombier. Kurt sagde, at de skal betale en hyldest på halvtreds procent for at besøge fortryllede skove, da det er hans domæne.\nI dagens indlæg vil vi tale om Den 8. søn? Gør du mig en episode 11 udgivelsesdato, eksempler og resuméet fra den sidste episode af mangaen. Husk, at dette indlæg muligvis indeholder spoilere til de kommende episoder af anime. Så hvis du ikke kan lide spoilere, ville det være bedre, hvis du fortsætter med forsigtighed.\nDen 8. søn? Laver du sjov med mig? Afsnit 11 Udgivelsesdato\nDen 8. søn? Laver du sjov med mig? Afsnit 11 frigives torsdag den 11. juni 2020 kl. 21:00 JST. Nye episoder frigives på torsdage, så for at få det nøjagtige tidspunkt for frigivelse skal du tage tidsforskellene, da vi har angivet den japanske standardtid her.\nTidligere på The 8th Son? Laver du sjov med mig? Afsnit 10\nNavnet på Episode 10 Toxic? Laver du sjov med mig?\nBrantack fortalte Kurt, at han vil hente sine folks ejendele på deres proces med at rense zombierne. Kurt svarede, at der ikke er behov for at hente noget, da alle soldaterne er fattige. Kurt kræver grådigt 50%, og han foreslog, at zombierne skal efterlades i skoven i stedet for at få ordentlige begravelser. Kurt havde et møde med landsbyboerne, hvor de havde argumenter om Wendelin og rensning af døde kroppe. Wendelin indser, at Kurt er hadet af tjenerne og landsbyboerne, og landsbyboerne foretrækker, at Wendelin arver herredømmet.\nOm morgenen begynder Wendelin og hans venner operationen for at lokke zombierne til dem, så de kan rense zombierne. De begyndte at råbe hertug Bleichroders far, Marlene bedstefar, Herrmans kone for at fornærme zombierne. Himlen skiftede til rødt, og zombierne begyndte at vågne op efter at have hørt fornærmelserne. Zombierne forsøger at angribe Wendelin og hans ven, men Elise bruger sin magi til at rense dem alle på én gang. Når de er færdige med at rense dem, samlet de deres ejendele. Den øverstbefalende for hæren hertug Bleichroder, der er zombiens chef, dukkede pludselig op.\nElises magi renser chefen i et enkelt slag, der overrasker Wendelin, mens dragen angriber dem og formår at bryde Elises magi. Wilma skar dragen i halve, og de formår at rense den sammen med de dyrezombier, der forsøgte at angribe dem. Marlene's bedstefar tillader Wendelin at rense ham efter at have hørt, at hans barnebarn Marlene har et lykkeligt liv. Wendelin returnerer rustningen fra landsbyboerens slægtninge til dem for begravelser. Kurt kræver, at rustningen smeltes ned og genbruges. Wendelin leverer nyt jern ved hjælp af sin magi og tilbyder det til Kurt, så landsbyboerne kan beholde rustningen til begravelsen.\nWendelin deltager i soldatens begravelser med sine venner. Klaus, der er landsbyhøvding, beder i hemmelighed Wendelin om at erstatte Kurt og blive en arving af territoriet. Wendelin svarede, at han gerne vil fortsætte med at gøre sit eventyr. Brantack er enig med ideen om Wendelin om at erstatte Kurt.\nDen 8. søn? Laver du sjov med mig? Afsnit 11 Preview


81 indlæg • Side 2 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5\naf Claus-DK » 3. jan 2020, 22:30\nFørste indlæg opdateret.\nRe: Vi Starter året med et brag Shozy Pola 3\naf meier » 4. jan 2020, 12:49\nClaus-DK skrev: Den starter når der er 10 tilmeldinger og jeg har fået produktet hjem, når de to ting er opfyldt kører bussen.\nDa du melder ud at du står foran et eventuelt køb af dem skal jeg nok rykke dig op af listen, så du ikke skal vente 18-20 uger på din tur...\naf meier » 4. jan 2020, 12:52\nClaus-DK skrev: [email protected] formstøbte kan godt gå gennem mig, jeg skal lige have undersøgt tingene nærmere om hvordan og hvorledes det skal foregå, kan du eventuelt træde til med skanninger af Ører/selve aftrykene, så jeg kan sende dem en CADfil i stedet for aftryk, det ville spare en hulens masse tid og jeg betaler gerne for den service..\nJeg er ikke sikker på, at jeg helt forstod denne del?\naf Peter Jensen » 4. jan 2020, 13:32\nDen var vist mest til mig. Jeg kan godt skanne en begrænset mængde aftryk hvis Shozy kan modtage dem digitalt.\naf Euklid » 4. jan 2020, 21:15\nJeg vil også gerne med, den ser jo ret cool ud\naf Claus-DK » 4. jan 2020, 22:06\nKanon så er bussen fyldt, jeg har fået at vide de er leveret til deres shipping agent, så de burde lande i næste uge.\naf Claus-DK » 8. jan 2020, 18:38\nJeg har idag været på toldkontoret og brugt 1½ time på bøvl, DHL har lavet en eller anden fejl og givet kassen kode 5606, hvor den skulle have haft 5600, når sådan noget sker går hele systemet i baglås og man kan hverken bekende kulør eller spille en trumf, man må bare vente..\nDHL har lovet at få det rettet og ringe til mig i morgen..\nMen den gode nyhed er at kassen med mine inears er i Danmark, så det går i det mindste den rigtige vej...\naf Claus-DK » 8. jan 2020, 18:40\nJeg har puffet Meier op til den øverste plads, da han har givet udtryk for at han står og skal have nye inears..\naf Claus-DK » 10. jan 2020, 17:06\nSå fik jeg mine fingre i dem, herfra skal der kun være en kommentar.\naf Claus-DK » 12. jan 2020, 14:24\nJeg sender dem desværre til Meier i morgen, desværre fordi, alt andet lyder bare røvkedeligt og trist efter dem her..\naf telum » 13. jan 2020, 11:04\nåh-åh, "alt andet" er jo de ting jeg har i forvejen, det er ikke sikkert det er en klog beslutning at deltage i den her tour!\naf tg » 13. jan 2020, 11:07\nJeg har i hvert fald meget høje forventninger nu\naf meier » 13. jan 2020, 22:17\nClaus-DK skrev: Jeg sender dem desværre til Meier i morgen, desværre fordi, alt andet lyder bare røvkedeligt og trist efter dem her..\nOk - jeg er lidt spændt nu\naf meier » 16. jan 2020, 20:42\nClaus-DK skrev: Så fik jeg mine fingre i dem, herfra skal der kun være en kommentar.\naf Claus-DK » 16. jan 2020, 22:06\nJa du skal nok få dig en god weekend\naf meier » 19. jan 2020, 15:42\nSå landede pakken - jeg skriver lidt indtryk under “hovedtelefoner” og sender den videre når jeg er færdig med stlytte\naf meier » 28. jan 2020, 22:56\nJeg er klar til at sende til Mataugust\nPB sendt, men (endnu) ikke besvaret mht adresse.\naf meier » 29. jan 2020, 08:25\nPB sendt til nr.3 på listen: Telum\naf telum » 29. jan 2020, 09:37\nbesvaret! Hvis Mataugust skulle svare inden du får sendt, så sender du bare til ham, jeg har ikke travlt med at pensionere alt mit eksisterende grej\naf Mataugust » 29. jan 2020, 22:46\nJeg har været lidt ophængt siden i går, så jeg har først lige svaret. Så bliver det jo spændende hvilken retning de kommer


Nordea Invest Global Stars | Nordea Invest Magasinet\nNordea Invest Global Stars: "Vi investerer ikke i selskaber, som bare er trendy"\nDet koster ind i mellem på afkastet at være en langsigtet investor, som holder standhaftigt fast i, at et selskabs værdi skal hænge sammen med dets underliggende økonomi. Men porteføljemanager Johan Swahn lader sig ikke friste af trendy aktier.\nDen bredeste af alle Nordea Invests Stars-fonde, Global Stars, investerer i 50-70 selskaber globalt, som bliver håndplukket til fonden. Når der skal udvælges aktier til porteføljen, fokuserer den ansvarlige porteføljemanager Johan Swahn og hans team først og fremmest på selskaber med et sundt økonomisk fundament. Dernæst skal selskaberne have klare politikker for deres håndtering af miljø, sociale forhold og selskabsledelse – de såkaldte ESG-kriterier (Environment, Social and Governance). Det er dog ikke alle selskaber i porteføljen, som er lige langt fremme i udviklingen.\n- Vi investerer globalt i virksomheder, der er med til at lave globale bæredygtige løsninger og virksomheder, som vi kan skubbe i den rigtige retning i forhold til ESG, siger Johan Swahn.\nDet betyder blandt andet, at en stor del af aktierne i Johan Swahns portefølje ligger helt i top, når det kommer til ESG. Men der er også aktier i porteføljen, som endnu ikke er kommet op på højeste niveau, men som har den rette indstilling, og som er godt på vej.\n- Vi leder også efter selskaber, som vi på langt sigt forventer vil forbedre sig kraftigt på ESG-området. Den type selskaber vil vi ofte investere mindre andele i, forklarer Johan Swahn.\nJohan Swahn og hans team har en dedikeret analytiker fra Nordea Asset Managements team for ansvarlige investeringer, som deltager i de fleste diskussioner om nye investeringer. Alle selskaber analyseres og får en rating af teamet for ansvarlige investeringer. For at et selskab må indgå i en Stars-fond, skal den minimum have en B-rating.\nMen selvom ESG er en vigtig del af aktieanalysen, så er det stadig det økonomiske grundlag og forventningen om at kunne skabe et godt afkast, som er afgørende for, om de vil investere i et selskab.\nDer er også et anden parameter, som har stor betydning for, om Johan Swahn og hans team vælger at investere i et selskab: investeringen skal være langsigtet. De fokuserer derfor ikke på virksomheder, som på kort sigt stiger kraftigt, men interesserer sig primært for selskaber, som de har en forventning om, vil levere et stabilt positivt afkast – på langt sigt. Men den strategi kan godt trække afkastet ned på kort sigt.\n- Som investor i vores fond, skal man kunne affinde sig med, at vi nogle gange ikke vil ride med på bølgen af nogle af de såkaldte trendy aktier. I øjeblikket er Tesla eksempelvis meget populær og eftersom vi ikke har aktien i porteføljen, så kan vi godt mærke det på afkastet, siger Johan Swahn.\nMen hvorfor har Johan Swahn og hans team valgt Tesla fra – en aktie som laver overskrifter i hele verden? Ifølge Johan Swahn er aktien overvurderet og har fået alt for meget opmærksomhed ud fra god storytelling og aktien slipper således ikke gennem nåleøjet til Nordea Invest Global Stars.\n- Vi investerer kun i solide virksomheder, der genererer cash flow og hvor vi forstår forretningen fuldstændig. Jeg kan ikke helt se lyset i Tesla, som nu har en markedsværdi, der er større end GM, Ford, Volkswagen, BMW, Peugeot og Fiat/Chrysler tilsammen. Sidste år solgte de her bilproducenter mere end 100 gange så mange biler end Tesla og der er intet i den underliggende økonomi i selskabet, som kan forklare den nuværende markedsværdi, siger Johan Swahn.\nJohan Swahn understreger dog, at det er de færreste aktier, som opfører sig som Tesla, men at der oftest er mere rationelle forklaringer på en stigende aktiekurs.\nNår adspurgt, hvad der gør hans investeringsunivers til det mest spændende investeringsområde dukker ESG op igen.\n- Vi har stor frihed i vores investeringsunivers fordi det globale aktiemarked er så varieret og der er mange spændende investeringsmuligheder. Hvis vi så samtidig ser på ESG i vores univers, så er der endnu flere interessante investeringsmuligheder. Det betaler sig at sætte sig godt ind i ESG-området, når du skal udvælge aktier og det er samtidig opløftende og inspirerende at være med til at investere i selskaber, som vil have en positiv indflydelse på klima og miljø fremover, afslutter Johan Swahn.


Award Show powered by CP\nEfter sidste turneringskamp i lørdags blev der afholdt afslutningsfest for spillere, stab, frivillige, sponsorer og fanklub - en hyggelig aften med god mad, fest, taler og mulighed for at sludre med en masse andre fra klubben, som man måske ikke til daglig når at tale så meget med.\nFC Roskilde Fan Club havde i samarbejde med CP holdt afstemning om prisen som Årets spiller i FC Roskilde 2014/2015. Som bekendt blev det Anders Møller Christensen, der netop har forlænget aftalen med "De lyseblå". Der var i alt afgivet 412 stemmer og der var kun to stemmer mellem "Møller" og 2. pladsen.\nHer et par billeder af en glad Anders Møller Christensen, da vinderen blev afsløret og Julie Bruun fra CP Udlejning overrækker blomster og pokal.\nBestyrelsen i i FC Roskilde Fan Club har stiftet en særpris, der kan gå til en person i FC Roskilde, der har gjort en forskel for klubben.\nPrisen gik til divisionsholdets anfører Nikolaj Steen Hansen.\nFormand for FCRFC, Steen Koustrup Christensen, havde følgende at sige "Denne pris vi årligt blive uddelt til en person/personer omkring FC Roskilde, for en særlig indsats omkring holdet eller klubben.\nI år har vi valgt, at lade anfører Nikolaj Hansen modtage denne hyldest. Hans stærke karakter som leder og samlingspunkt for truppen, har været af særlig betydning for holdets succes".\nPå billederne overrækkes et diplom og en flaske malt whisky + en ægte ørnefjer, som symbol på prisen fra FCRFC til Nikolaj Hansen.\nÅrest fan i FCRFC\nBestyrelsen i FCRFC valgte endvidere, at kåre Franklin Bello De Souza, til ÅRETS FAN 2015.\nFranklin, der på billedet ses yderst til venstre, har arbejdet hårdt i bestyrelsen, for at skabe de bedste og fedeste tiltag for vores tro fans.\nHans altid smittende humør og ekstraordinære indsats, før, under og efter kampe, har været af en særlig stærk karakter og derfor hyldes han med æren og en pokal i det næste års tid\nÅrets holdleder blev også kåret og her faldt valgte på én af divisionsholdets holdledere Carsten Knudsen. Billeder af den altid glade Knudsen har vi til gode, men man kan stifte bekendtskab med ham her, hvis nogen skulle være i tvivl :-)\nStort tillykke til Knudsen for en stor og altid imødekommende og hjælpsom indsats - både til kamp og træning.


Løn og Ansættelse - Frie Skolers Ledere\nDu er her: Start1 / Løn og Ansættelse\nFinansministeriet og Lærernes Centralorganisationer er ved overenskomstforhandlingerne 2018 blevet enige om at etablere en selvstændig organisationsaftale for ledere ved frie grundskoler, mv.\nAftalen omfatter ledere ved frie grundskoler, private gymnasiers grundskoleafdelinger, efterskoler og frie fagskoler. Aftalen er tiltænkt at dække de hidtidige stillingsbetegnelser for de to ledelsesniveauer; øverste leder samt øvrige ledere.\nHent cirkulæret med organisationsaftalen\nHent Bemyndigelse til at yde engangsvederlag til ledere\nOverenskomsthåndbog for ledere ved frie grundskoler – OK 2018-21\nUVM har den 25. februar 2020 udsendt et tillæg til den tidligere Bemyndigelsesskrivelse fra 17. september 2019, der ligger som en del af overenskomsthåndbogen.\nHent tillæg til Bemyndigelsen til at yde engangsvederlag til ledere.\nHerunder har vi samlet alle de skemaer, du skal bruge, når du laver ansættelsesaftaler og aftaler om lederløn.\nSamme skemaer til alle skoler\nFør var der forskellige skemaer til efterskoler og frie grundskoler. Men med lederafalen fra 2019 skal alle skoler bruge de samme skemaer.\nPDF: Aftale om intervalløn\nPDF: Skema for basisløn\nPDF: Løntillæg (organisationsaftalen)\nPDF: Løntillæg (bemyndigelsesskrivelsen)\nDOCX: Ansættelsebrev for efterskoler\nDOCX: Ansættelsebrev for frie grundskoler\nPDF: Ansættelsesvilkår for ledere ved frie grundskoler


MUS: Støvet praksis eller strategisk indsats? | New Stories\nMUS: Støvet praksis eller strategisk indsats?\n2. juli 2019 af Trille Frodelund Lykke\nLedelse, medarbejderudvikling +3\tLedelse, medarbejderudvikling, MUS, Organisationsudvikling, Strategi\n”Man er bare lidt træt på forhånd.”\n”Det er simpelthen så svært at skabe fornyet energi omkring MUS.”\n”Medarbejderne gider det heller ikke rigtig.”\nNår jeg taler med ledere om deres erfaringer med MUS, hører jeg ofte udtalelser som de her.\nOg hvad dælen gør man så?\nDropper man så bare arbejdet med MUS? Ja, det gør man faktisk rigtig mange steder, fordi MUS er blevet samtalen, ingen gider at have.\nMan dropper den måske ikke sådan helt officielt (for det må man jo ikke ifølge overenskomsten, og HR følger også med jævne mellemrum op på, om man har afholdt den). Men man lader den ganske langsomt sive ud med badevandet og blive præget af sporadisk tilfældighed.\nNår MUS’en ”siver ud” på denne måde, opstår der et problem: Kernen i den gode MUS – nemlig at få koblet den enkelte medarbejders udvikling og opgaveløsning til den organisatoriske kerneopgave og de aktuelle mål – bliver ikke aktualiseret.\nMUS bliver i stedet en støvet og irrelevant samtale, der kun bliver afholdt, fordi man SKAL.\nNår MUS’en ”siver ud” på denne måde, opstår der et problem: Kernen i den gode MUS – nemlig at få koblet den enkelte medarbejders udvikling til den organisatoriske kerneopgave – bliver ikke aktualiseret.\nFor mig at se er løsningen langt fra at droppe MUS eller lade den blive gradvist mere støvet. Der er i stedet brug for løbende at revitalisere MUS, så det ikke ender som en forstenet praksis, som ingen helt kan huske, hvorfor vi har.\nMUS’en skal støves af – endda på årlig basis. Gør man det, står man som organisation med en strategisk, værdiskabende og årligt relevant samtale på hånden.\nSpørgsmålet, som alle ledere SKAL kunne svare på\nHvis MUS’en skal kunne fungere som en strategisk relevant samtale, kræver det først og fremmest, at alle ledere med ansvar for at afholde MUS som minimum kan svare på spørgsmålet: ”Hvorfor har vi MUS her hos os?”\nHelt grundlæggende handler det om, at man i en organisation skal være enige om, hvad formålet med MUS er.\nDet betyder ikke, at man som en træt forælder til et børnehavebarn, der for tiende gang spørger: ”Hvorfor skal jeg i seng?!”, med træt stemme svarer: ”Fordi det SKAL du!”. Nej, man skal kunne give det gode svar. Det svar, der viser, at man selv har forstået hvorfor.\nHelt grundlæggende handler det om, at man i en organisation skal være enige om, hvad formålet med MUS er. Og det formål skal revitaliseres årligt. Ellers bliver MUS blot en slags ”Groundhog Day”, hvor det er nøjagtigt samme samtale, der gentager sig år efter år.\nOg så er vi tilbage ved samtalen, som ingen gider at have.\nEt fælles organisatorisk sigte med årets MUS\nMen målet er ikke blot, at alle ledere kan svare på spørgsmålet: ”Hvorfor har vi MUS her hos os?”. De skal også kunne svare på spørgsmålet: ”Hvorfor har vi MUS her hos os i år?”\nFormålet er at skabe en samstemthed af intentionen med MUS – både i de enkelte ledergrupper og på tværs af ledelseslag. Så der altid er et fælles organisatorisk sigte med årets MUS-samtaler. Og vel og mærke et sigte, der fornyes på årlig basis. Så MUS’en udvikles i takt med organisationens øvrige liv og den kontinuerlige strøm af forandringer.\nMen hvis man så får skabt et fælles organisatorisk sigte med årets MUS-samtaler, hvad er udbyttet så?\nHer er 4 bud:\nDet er mere motiverende for alle parter at deltage aktivt i en samtale, hvor intentionen er klar.\nMUS bliver et strategisk ledelsesværktøj til fælles koordinering på tværs af ledelseslag.\nDet bliver muligt at skabe en tydelig forbindelse mellem de udviklingsaktiviteter, der igangsættes på individuelt niveau, og de fælles strategiske mål.\nOg nok det vigtigste: Det bliver muligt at følge op på, om MUS-arbejdet har den ønskede effekt.\nHvordan arbejder man med et fælles organisatorisk sigte?\nI New Stories har vi udviklet et simpelt, men uhyre effektivt greb, vi kalder for ”MUS-elevatortalen”.\nMUS-elevatortalen består af to sætninger. De lyder:\n“Hos os holder vi MUS-samtaler, fordi…”\n“Og i år har vi fokus på…”\nMUS-elevatortalen har to hovedfunktioner: 1) Den kan guide ”forarbejdet” med at formulere en fælles organisatorisk intention og være en sproglig ramme for det forarbejde. 2) Den kan samtidig fungere som et kommunikationsgreb, der gør den enkelte leder i stand til kort og præcist at formulere det organisatoriske formål med årets MUS – hver gang han eller hun indleder en MUS-samtale.\nHvordan gør man den organisatoriske intention relevant på alle niveauer?\nNår den organisatoriske intention så er formuleret, og elevatortalen er på plads, er arbejdet så gjort?\nNej, ikke helt endnu. For der ligger en vigtig opgave og venter for den enkelte personaleleder. Nemlig opgaven med at gøre strategien relevant for den enkelte medarbejder.\nVi kan tage et eksempel fra en stor offentlig forvaltning:\nHer har topledelsen formuleret en strategi, der hedder ”Tættere på borgeren”. Den fælles strategi er altså formuleret. Men spørgsmålet er så her: Hvordan fortælles den røde tråd fra topledelsens intention med ”Tættere på borgeren” til den daglige opgaveløsning hos Jytte, der arbejder som pædagog i en daginstitution? Eller hos Per, der arbejder i en administrativ HR-funktion?\nDet er indlysende, at den røde tråd ikke kan fortælles på samme måde for de to medarbejdere, da de arbejder inden for vidt forskellige områder. Og det er her, den enkelte personaleleder har en særligt vigtig ledelsesopgave.\nOpgaven består i at kunne ”oversætte” de ofte meget overordnede strategier i en stor organisation til noget, der konkret kan forbindes til den enkelte medarbejders arbejdsopgaver. Ikke i betydningen at sige ”det er sådan her, du skal forstå det”, da der ikke kan skabes mening via ”foie-gras metoden”, hvor man i billedlig forstand propper sin egen mening ned i halsen på andre.\nDerimod bør fortællingen om den røde tråd ideelt set være en invitation til dialog og fælles meningsskabelse, fx i formen ”Jeg tænker, at vi kan forstå strategien (eller målene) sådan her (…) i forhold til vores afdeling. Hvordan tænker du, det giver mening i forhold til dine arbejdsområder?”.\nOpgaven består i at kunne ”oversætte” de ofte meget overordnede strategier i en stor organisation til noget, der konkret kan forbindes til den enkelte medarbejders arbejdsopgaver.\nPå den måde bliver organisationens samlede strategi koblet til den enkelte medarbejders opgaveløsning og gør det strategiske sigte nærværende og relevant for den enkelte. Samtidig åbner det op for, at medarbejderen kan se og reflektere over sin egen rolle som en væsentlig del af en større helhed.\nPas på, at kæden ikke hopper af\nI det strategiske arbejde med MUS er der selvfølgelig (som der er med så meget) en risiko for, at kæden hopper af. At det strategiske sigte bliver for dominerende i samtalen.\nDet sker, hvis lederen ikke formår at gøre de strategiske målsætninger konkrete og skabe forbindelse til den enkelte medarbejders arbejdsområde. Så er der fare for at blive hængende i ”luftsproget”. Et sprog, der ofte skaber afstand og fremmedgørelse, frem for mening og motivation.\nMen hvis den røde tråd skal fortælles i hver eneste MUS i hele organisationen, risikerer vi så ikke, at en anden kæde hopper af? Nemlig kæden, der gør, at den enkelte medarbejder oplever, at ”denne her samtale handler om mig og min trivsel og udvikling på arbejdspladsen”?\nJo. Det er netop den balance, der kan være svær at håndtere i samtalen. Det svarer til, at samtalen balancerer på et vippebræt. Hvor der er risiko for at falde til den ene side, hvor samtalen KUN handler om det, der er vigtigt for organisationen og implementering af strategien. Eller den anden side, hvor samtalen KUN handler om det, der er vigtigt for medarbejderen og dennes personlige udvikling.\nMUS skal BÅDE handle om medarbejderens udvikling OG organisationens udvikling.\nNår vi i New Stories understreger vigtigheden af, at MUS har et tydeligt organisatorisk ophæng, lægger vi selvsagt yderligere vægt på den organisatoriske side af vippebrættet. Med bevidst fare for at det tipper.\nDerfor er vores opfordring til både ledere og organisationer: Arbejd med at finde den gode balance. MUS skal BÅDE handle om medarbejderens udvikling OG organisationens udvikling. På den måde kan lederen gå fra samtalen og være klogere på begge dele og dermed bedre i stand til at lede på en måde, der understøtter begge.


iPhone SE / 5s / 5 | iPhone SE / 5s / 5 Cover og Tilbehør | MOBILCOVERS.DK iPhone SE / 5s / 5 | MOBILCOVERS.DK\nHer ser du hele udvalget i iPhone SE / 5s / 5 Covers, Beskyttelsesfilm, Beskyttelsesglas og Kabler. Covers til iPhone SE / 5s / 5 fås i mange farver og varianter. Et iPhone SE / 5s / 5 cover eller etui giver også ekstra beskyttelse. Vi har desuden et stort udvalg af iPhone SE / 5s / 5 Tilbehør, så du kan få alt hvad du skal bruge. På MOBILCOVERS.DK bliver alle varer kvalitetstestet.\nAlt på denne side er nøje udvalgt til at kunne passe iPhone SE, så du kan roligt handle uden bekymringer.\niPhone SE (2020) & iPhone SE / 5s / 5 Kamera-sammenligning\nForside / iPhone SE / 5s / 5\niPhone SE / 5s / 5 Cover & Etui\niPhone SE / 5 / 5s Skærmbeskyttelse\niPhone SE / 5 / 5s Kabel - Dock - Adapter\niPhone SE / 5 /5s Headset - Hovedtelefoner - Højttaler\niPhone SE / 5 /5s PowerBank\niPhone SE / 5 /5s Oplader (Bil - Stikkontakt)\niPhone SE / 5 /5s Mobilholder til Bil - Biltilbehør\niPhone SE / 5 / 5s Tilbehør (Touch Pen - VR - Stander - Selfiestang)\niPhone SE / 5s / 5 Cover Udvalgte varer\niPhone SE / 5 / 5s Spigen Rugged Armor Cover Sort\niPhone SE / 5 / 5s Cover m. Magnetisk Kickstand Sort M. Sort/Grå Ring\niPhone SE / 5 / 5s Cover m. Magnetisk Kickstand Sort M. Rød Ring\niPhone SE / 5 / 5s Cover m. Magnetisk Kickstand Sort M. Rose Gold Ring\niPhone SE / 5 / 5s Cover m. Magnetisk Kickstand Sort M. Blå Ring\niPhone SE / 5 / 5s Cover m. Magnetisk Kickstand Rød M. Rød Ring\niPhone SE / 5s / 5 Gennemsigtigt Anti-Drop Plastik Cover m. Glitter - Blå\niPhone SE / 5s / 5 Gennemsigtigt Plastik Cover m. Glitter - Sølv\niPhone SE / 5s / 5 Gennemsigtigt Plastik Cover m. Glitter - Pink\niPhone SE / 5s / 5 Gennemsigtigt Plastik Cover m. Glitter - Guld\niPhone SE / 5 / 5s Slim Wallet Læder Etui m. Pung Rød\niPhone SE / 5 / 5s Slim Wallet Læder Etui m. Pung Lilla\niPhone SE / 5 / 5s GEAR Læder Etui m. Pung Sort\niPhone SE / 5 /5s GEAR Buffalo Wallet Ægte Læder Magnet Cover m. Pung Sort\niPhone SE / 5 / 5s dbramante1928 Læder Cover - Ruskinds Læder Hunter\niPhone SE / 5 / 5s Læder Cover m. Pung - Don't Touch My Phone - Blinke Smiley\niPhone SE / 5s / 5 Læder Cover m. Pung - Don't Touch My Phone - Sur Smiley\niPhone SE / 5 / 5s Læder Cover m. Pung - Panda\niPhone SE / 5 / 5s Læder Cover m. Pung - Leopard\niPhone SE / 5s / 5 Læder Cover m. Pung Smile\niPhone SE / 5s / 5 Læder Cover m. Pung Forever & Always\niPhone SE / 5s / 5 Blødt Pels Cover m. Rhinsten - Pink\nPuro Running Wristband / Armbånd iPhone SE / 5 / 5s Lime Grøn'\nPuro Running Wristband / Armbånd iPhone 5/5s Lyseblå\niPhone SE / 5 / 5s / 5c Adidas & Griffin Sport Løbearmbånd Sort/Blå\niPhone 5s MicroSparereparts LCD Skærm Sort\nMed iPhone SE får du en telefon der minder utroligt meget at dens storebror, iPhone 6s i indmaden, men i en mindre størrelse og mere budgetvenlig pris. iPhone SE er designet ud fra iPhone 5s. iPhone SE har fået sit navn fordi det er en ”second generation”.\nNår det gælder indmaden i iPhone SE's, så vil den minde mere om 6/6s. Fx har den samme A9 processor, dog begrænset til 1GB RAM. Bagkameraet på iPhone SE er på hele 12 megapixels, med forbedret autofokusering. iPhone SE inkluderer en NFC chip samt Touch ID. Dog kun til benyttelse af Apple Pay.\nHos MOBILCOVERS.DK har vi selvfølgelig det fornødne iPhone SE tilbehør, din iPhone fortjener. Det gælder selvfølgelig også skærmbeskyttelse til iPhone SE, fra flere forskellige brands. Fx iPhone SE skærmbeskyttelse fra PANZER og UNIT.\nFlotte covers til iPhone SE\nVores udvalg af etuier og covers til iPhone SE er selvfølgelig også rigtigt stort. Det gælder både enkle gennemsigtige covers til iPhone SE, så man stadigvæk kan se mobilens flotte design. MOBILCOVERS.DK har også etuier til iPhone SE, der giver en fuld beskyttelse. De fleste af etuierne er inkl. lommer til kreditkort og pengesedler.\nHvis du skal bruge din iPhone SE til at høre musik på løbeturen eller i fitnesscentret, så har vi et stort udvalg at løbearmbånd til iPhone SE, i mange forskellige farver og varianter.\nTil trods for rygterne før iPhone SE's offentliggørelse, så er denne iPhone med jack-stik-port. Derfor kan du selvfølgelig også bruge headset & høretelefoner til iPhone SE. MOBILCOVERS.DK har et stort sortiment af headsets med ledninger eller bluetooth headset til iPhone SE.\nMOBILCOVERS.DK har også et stort udvalg af andet iPhone SE tilbehør, så du kan udnytte din iPhone maksimalt. Det kan fx være selfie-stænger, lydkabler, bilholdere og meget mere til din iPhone SE.\nHUSK at MOBILCOVERS.DK har branchens bedste service, og er altid villige til at give gode råd hvis du ønsker der.\n- Husk vi er e-mærket og har kun gode anmeldelser på Trustpilot.\nHåndplukket udvalg af iPhone 5 / 5s covers\nHer på MOBILCOVERS.DK finder du et nøje håndplukket udvalg af covers, så du kan finde et cover til iPhone 5 / 5s som passer dig bedst. Farver og former på de forskellige iPhone 5 / 5s covers er valgt ud fra tidens farver og tendenser, hvilket giver et samlet set flot sortiment som er både stilet og moderne og så er valget op til dig hvilket et det skal være.\nBillige iPhone 5 / 5s covers\niPhone 5 / 5s cover findes i alle prisklasser. Desuden er der mulighed for fri fragt hvilket giver mulighed for en endnu større besparelse\niPhone 5 / 5s Cover til Jul, Nytårsaften eller andre begivenheder.\nDu kan også bruge fester og andre begivenheder som anledning til at få et nyt cover til din iPhone 5, så den bliver piftet op til enhver lejlighed. iPhone 5 / 5s cover til nytårsaften kan være med glitter for at imponere, eller det kan være af silikone så det bliver mere modstandsdygtigt overfor tab og skrammer. Der er covers til enhver begivenhed.\nForskellige typer af iPhone 5 / 5s covers\nHer på MOBILCOVERS.DK forhandles covers til iPhone 5 i primært to forskellige materialer, silikone og TPU plastik. Et silikone cover til iPhone 5 / 5s, er som et gummi cover og har en blød struktur med en mat overflade. Et TPU plastik cover til iPhone 5 / 5s, har en mere fast struktur og er derfor en mellemting mellem et hårdt cover lavet af en plastik-skal på den ene side og et silikone cover / blødt gummi cover på den anden. TPU coveret fås både med en mat og en blank overflade, samtidigt med at det er muligt at lave mere anderledes covers.\nFå flere muligheder med et armbånd til iPhone 5 / 5s\nSports-applikationer som Endomondo til iPhone 5 gør det muligt at benytte sin mobil til at ”tracke” sportsaktiviteter som cykling og løb med iPhone 5 / 5s – dog kræver mobilen beskyttelse, så en god løsning er at benytte et iPhone 5 / 5s armbånd, som spændes med velcro på overarmen, hvorfra den nemt kan betjenes. Armbåndet kan fungere i mange sammenhænge alt efter hvilken sportsaktivitet det benyttes med. At benytte det som et løbearmbånd til iPhone 5 / 5s er meget populært. At bruge det som et sportsambånd til iPhone 5 / 5s eller et fitness armbånd er og meget udbredt – hvilket viser at kun fantasien sætter grænser for anvendeligheden af det. Det er derfor den perfekte løsning hvis iPhone 5 skal bruges til sport.


KonteXt+ 2b, Elevbog/Web (Bog, Hæftet, Dansk) af Bent Lindhardt\n> Bøger>KonteXt+ 2b, Elevbog/Web\nKonteXt+ 2b, Elevbog/Web (Bog, Hæftet, Dansk)\nOplag: 3. (26-01-2017)\nOriginaltitel: KonteXt +2b, Elevbog/Web\nKonteXt+ er omfattet af konceptet Har du bog, har du web! Det betyder, at ved køb af et klassesæt af Elevbog/Web eller en Lærervejledning/Web følger adgang til webressourcer på kontextplus.dk. Webressourcerne følger med bogen, med andre ord – har du bog, har du web! Elevbøgerne er engangsbøger på 72 sider. Det er elevernes fællesbog, som indeholder kernestoffet til matematikundervisningen i 1. klasse. Elevbogen er opdelt i fire faglige hovedemner. Hvert af disse følger en bestemt undervisningsstruktur:\nEt introfoto til klassesamtale om det nye faglige forløb.\nTo centrale værksteder med legende, praktiske og eksperimentelle tilgange til det faglige stof. Disse suppleres med to ekstra værksteder – se pdf-fil på hjemmesiden.\nTo-fire delforløb, som hver især sætter et fokus på centrale faglige pointer. Under hovedemnet Tal og tælling arbejder eleverne fx med delforløbene: Hvor mange er der?, Er der lige mange? og Hvor skal tallet stå? Hvert af de to-fire delforløb indeholder en historie om Familien Tal, opgaver til eleverne og en grubler med særlig udfordring.\nEn række ”Tænk tilbage”-opgaver med tilhørende observations- og evalueringsark (EVA-ark).\nElevbøgerne indeholder følgende emner:\nDet tilhørende website, kontexplus.dk indeholder:\nLydoptagelse af Familien tal\nVærksteder med værkstedsfilm og arbejdsark\nServiceark 1.-3. klasse\nAktiviteter med beskrivelse og ark\nVejledningsfilm til Geogebrafiler\nKonteXt+ til 1. klasse består af:\nLærervejledning/Web a og b


3 grunde til at få overskydende vægt\nUdbredelsen af overvægt og fedme iudviklede lande når den voksne befolkning og 33% stigninger i udviklingslande, især i byboere. Den højeste forekomst i verden er 80% blandt nogle stillehavsøsteuropæiske øer. Dette lettes af et livsstilsorienteret vest, øget energiforbrug og reduceret fysisk aktivitet. Generelt, jo højere socioøkonomiske og uddannelsesmæssige status, jo lavere fedme blandt mænd (Fedme:. Fra videnskaben til praksis / redigeret af Gareth Williams, perler Frubek, 2009).\nIfølge VerdensorganisationenSundhed (De Onis et al., 2007) overvægt og fedme kombineret med lav fysisk aktivitet er førende dødsårsager rundt om i verden (ca. 5 millioner dødsfald i 2000).\nHvis vægten overstiger 20% af normen, så overskydendeudviklingen af fedtvæv er allerede kaldt fedme. Den nemmeste måde at vide om tilstedeværelsen af ekstra pund er at bruge formlen: (idealvægt kg) = (højde, cm) - 105. For eksempel er en kvinde med en højde på 165 cm og en kropsvægt på 80 kg ved at blive ved med at tabe sig, fordi hendes vægt er mere på 33% af den beregnede værdi. (80-60) / 60 = 0,33. Meget overvægt og fedme blandt teenagere på grund af spiseforstyrrelser, er dette problem også relevant for mænd. Hvad fører til et sæt ekstra pund?\nDe skyldes hovedsageligt arvelighed, sygdom, lægemiddelbehandling, alder, ændringer i livsstil og ernæring.\nNår det kommer til arv i forhold tilfedme, det skal huskes, at kun en sygdomstilfælde er arvet. Det betyder, at hvis der sker spisevaner og livsstil, bliver chancerne for at blive overvægtige vokse. F.eks. Hvis faderen lider af fedme, er sandsynligheden for at udvikle denne sygdom hos børn 50%. Hvis moderen er overvægtig, så bliver børnene overvægtige med en sandsynlighed på 60%. Endelig, hvis både far og mor er overvægtige, så hos børn vil den udvikle sig med en sandsynlighed på 80%.\nDet er en nysgerrig konklusion: De fulde forældre har selv kontrol med ernæring, så de har slanke børn!\nEndokrine sygdomme og lægemiddelterapi kanbidrage til akkumulering af overskydende fedtstofaflejringer. I tilfælde af behov for behandling, skal du være interesseret i bivirkninger af medicin, især vægtforøgelse. Hyppige situationer er, når en person med tilbøjelighed til fuldhed er foreskrevet et lægemiddel, der letter et sæt af overskydende vægt. Nogle gange er der ingen anden vej ud. Diagnosen og udnævnelsen af et farmakologisk lægemiddel skal foretages af en læge. Find en erfaren specialist.\nMed hensyn til aldersrelaterede påvirkninger på vægtforøgelse,Det er kendt, at hvert årti efter 30 år er kendetegnet ved et fald i fedtoxidation med 10 g / dag. Fedme i alderen 40-60 år findes 3-4 gange oftere end i alderen 15-20 år. Med andre ord er det allerede kun fra aldernes overvejelser, at det er nødvendigt at regulere sin kost.\nDet kan virke overraskende, men frafysiologiske årsager til arvelighed, sygdom, lægemiddelbehandling, alder er kun 5% af overskydende vægt, de resterende 95% er forbundet med spiseforstyrrelser på grund af livsstilsændringer.\nÆndringer i livsstil omfatter et faldniveauet for fysisk aktivitet, ægteskab, opholdskifte, omsorg for en alvorligt syg person og andre stressfaktorer, som grundlæggende påvirker livsstilen.\nSom regel er de forbundet med følelsesmæssige påvirkninger, adfærd, holdning til sig selv og kaldes "appetit", "spisevaner", "fødevareafhængighed".\nHvis en person gentagne gange forsøgte at reducere overskuddetvægt, bruger regelmæssigt for meget mad med en følelse af tab af kontrol, bruger en række alvorlige kostrestriktioner, kan det med rimelighed forventes, at han har spiseforstyrrelser. Overdreven madindtagelse er ofte forbundet med øget appetit - et uimodståeligt ønske om at spise bestemte fødevarer og forsinke betalingen til overspising "til senere". Og tanken om at betale for overspisning kan gå ubemærket, og forandringen i ernæring skal bevæge sig i ubestemt tid. Sådanne spisevaner kan danne en fødevareafhængighed, når hyggelige følelser fra fødeindtag kompenserer for de sædvanlige byrder af livet. Mentalt begynder en person at forsvare sine "nye" spisevaner. For eksempel ser de mest almindelige manifestationer af appetit, som forhindrer vægttab, sig sådan ud:\n- Nu meget arbejde, så har jeg tid til at tabe sig;\n- Jeg har familie bekymringer, de kan ikke undvære mig;\n- fester, fødselsdage, mange problemer;\n- alt i min familie er fuld;\n- efter fødslen vil det ikke fungere på grund af hormoner\n- har altid været tyndt, så jeg kan gøre det selv;\n- Min mand kan lide mig sådan;\n- Jeg selv og sådan kan lide mig\n- det er for dyrt for mig\n- dette er en anden bedrag, intet vil hjælpe mig\n- hvor skal man få så meget viljestyrke?\nNår sådanne tanker vises, vil det være nyttigtHusk at folk, der omhyggeligt følger de specielle anbefalinger for korrekt ernæring, der tager sigte på at reducere vægten, opnår resultater i 75% af tilfældene. Forresten er tegn på ernæringsafhængighed også fundet hos personer med undervægt og hos personer med normalvægt omtrent lige så ofte, men forekomsten af diagnosen fødevares afhængighed er signifikant øget blandt dem, der er overvægtige og overvægtige.\nRepræsenteret af indflydelsen af fødevaretraditioner, der er dannet i menneskets tætte miljø og fødevareindustrien, og som tilbyder en bred vifte af produkter.\nHusk enhver festlig begivenhed med en fest. Vi kan nævne det faktum, at jo flere mennesker forbruger mad på samme tid, desto større er risikoen for overspising hos hver af dem. Den samme effekt forårsager en stigning i størrelsen af portioner eller lyst "til at blive behandlet med tilføjelsen af" enhver delikatesse, at overgangen magten primært uden for hjemmet, manglende morgenmad og "snacks" mellem måltiderne, vedligeholdelse madtraditioner sammen med fede mennesker. Langsigtet tilslutning til "rene" vegetarisme, kan forskellige former for "ernæringsprogrammer" fashionable kost forårsage en mangel på næringsstoffer op til udviklingen af alvorlige sygdomme. I dette tilfælde den person fortsætter med at bestå, for at forsvare "deres system" synspunkter, guidet ikke mad og socialt vigtige overvejelser. Efter vores mening bør korrekt ernæring, som grundlaget for livsstøtten til organismen, ikke afhænge af den populære offentlige mening.\nI slutningen af det tyvende århundrede var der en hurtig vækst af madindustri, helt nye fødevareprodukter, fremstillet efter særlige teknologier, dukkede op. Disse produkter har en lang holdbarhed, en behagelig konsistens og smag, har forskellige stimulerende egenskaber. Problemet med sult er løst næsten i hele verden - produkterne er produceret i overflod, og de er tilgængelige for offentligheden. Alt dette blev muligt på grund af en ændring i fødevarens kemiske sammensætning, udseendet af forskellige tilsætningsstoffer til fødevarer. Fremmer udbredelsen af nye fødevarer. Reklame er fremskridtsmotor. Virkningen af reklame har et formål - at skabe købere forbrug af forbrug af produkter med deres vitale værdier. Det er værd at være opmærksom på indholdet af madreklamer og at bemærke, at temaer som familie, sex, sundhed, kommunikation, succes i livet, karriere, børn, personlige præstationer oftest bruges. Kun af en eller anden grund annonceres ikke aktivt "kød med grøntsager", men produkter, der indeholder raffinerede sukkerarter, fedt og kemiske tilsætningsstoffer, hvilket medfører en stigning i ønsket om at forbruge dem.\nDet er umuligt at bekæmpe fødevareindustrien, men du kan bruge din intelligens til at slippe af med madlavning, for ikke at blive en fødevaremisbrugere og beskytte dine børn.\nFolk der kæmper med fedme i lang tid,ofte står over for hjælpeløshed over problemet med at tabe sig på grund af manglen på de nødvendige færdigheder til at løse det. Der er nødvendige færdigheder og færdigheder - der er en reduktion i overskydende vægt og bevarelse af harmoni. Der er ingen sådanne færdigheder - det begynder at glide af at tabe sig, skifte det "til senere". Hvis vi ikke har lært fra barndommen, hvordan vi skal klare problemer, så giver vi os nu op. For at tabe sig og forblive slank, skal du lære færdighederne i korrekt ernæring.\nEvseev Stepan Viktorovich, doktor, Ph.D.\n"Maksimum Lida" (kapsler til vægttab):\nNormen for vægt og højde af barnet under den første\nTe "Kraften af russiske urter" - naturlig\nHvad forårsager pludselige vægttab og\nHemmeligheder for moderne kommunikation: mystisk\nGrundlæggende øvelser til benets muskler\nHvordan finder man en smuk kvindelig krop?\n25 rammer, som moderne teknologi til at reducere\nHvorfor er havkalle for at tabe sig?


Motionsudstyr i karup j - Se analysen i dag og læs det her!\nEksklusiv sortiment til en seriøs pris! Motionsudstyr i karup j. Læs mere på siden..\nMotionsudstyr i karup j\nDet kan være lidt af en mundfuld at finde den bedste løsning, når du skal vælge motionsudstyr i karup j. Det kan nemlig føles uoverskueligt at sætte sig ind i de mange forskellige muligheder, der eksisterer. Vi har ordnet det hårde arbejde i forvejen og undersøgt alt, hvad der er at byde på indenfor Motionsudstyr. Hvis du kigger med her, bliver det garanteret nemmere at finde frem til den løsning, der passer bedst til dit behov.\nEr du usikker på, brugt brug god tilbud køb udstyr kettlebell om motionsudstyr i karup j kvalitet info pris fitness mere er den bedste løsning for dig, bør du tage et kig på anmeldelser fra andre forbrugere. Typisk vil du finde svar på dine spørgsmål herigennem. Det er tit lettere at træffe en beslutning, når man har set, hvad andre har gjort sig af erfaringer med den løsning, som man overvejer.\nHer kan du finde alt fra den motionsudstyr fitness pris kvalitet enkle motionsudstyr i karup j køb som indfrier de mest typiske krav til den mere luksusprægede type, hvor du får ekstra værdi for pengene. Her får du et enormt udvalg til rimelige priser, og som kan tilfredsstille enhver stil. Med motionsudstyr i karup j tilbud kurv info kettlebell får du både prima kvalitet og en god portion value for money. Der er selvfølgelig altid sammenhæng mellem pris og kvalitet, men vi bestræber os på at finde de skarpeste tilbud på markedet.\nTestresultater er en rigtig god vej til at få et indtryk af, hvad forskellige produkter kan gøre for dig. Når et testpanel på forhånd har frasorteret de mindre gode løsninger, står du tilbage med det bedste fra Motionsudstyr. Styrer du efter den sikre vinder, kan du med fordel kettlebell pris brugt udstyr crosstrainer overveje motionsudstyr i karup j høj brug mere info som gang på gang har indtaget førstepladsen i forskellige tests. Med dette produkt får du rigtig meget for dine penge.\nFodbold trænings udstyr bedst i test. Vi sammenligner løbende, se oversigt her!\nMassagebold til ryg bedst i test - Se udvalget og se dine håndplukkede tilbud.\nTilbud på ankel bind. Intropris - Eksklusiv adgang.\nBerg favorit 430 i Svendborg. Få rabat nu og find mere her.\nBillig have trampolin. Se produkt beskrivelsen i dag og køb sikkert ind på nettet.\nSalg af sole f85\nAlle kan have brug for at investere høj god mere i motionsudstyr i karup j, tilbud brugt men ikke alle har ens krav og behov. Netop derfor har vi kigget nærmere på en række forskellige muligheder til enhver lejlighed. Måske brug motionsudstyr er motionsudstyr i karup j træningsudstyr info lige nøjagtig, hvad du har gået og drømt om. Du får en masse valuta for pengene, da vi har udvalgt det bedste til prisen.\nEr du usikker på, hvad der er godt, når du leder brugt køb info kettlebell høj efter motionsudstyr i karup j, brug sort crosstrainer kvalitet udstyr så hold øje med testresultater. Du får ikke en mere neutral vurdering end blandt købere, som selv har testet kvaliteten. Når du møder ”bedst i test” mærkningen kan du forvente, at der er tale om et produkt, der indfrier brugernes forventninger og har en rimelig pris.\nHvis du spekulerer på sikkerheden ved online shopping, så kan vi berolige dig med, at vi alene samarbejder med pålidelige websites. Det betyder, at du sikkert kan købe din motionsudstyr i karup j på nettet. På den måde slipper du for bekymringer om, hvorvidt du modtager den lovede vare under de opstillede betingelser. Du kan blot læne dig tilbage og vente på at tage imod din motionsudstyr i karup j. Held og lykke med dit online køb!\nFodbold trænings udstyr i Ruds vedby\nBedste massagebold til ryg\nVægte til træning i Rødding\nAnkel bind i Nørre nebel\nBerg favorit 430 testvinder\nTræningsprogram romaskine test\nHave trampolin bedst i test\nGuide: læs om hvilket brands der findes\nAlle kan her købe crosstrainer bedst i test i topkvalitet online. Crosstrainer bedst i test - Klik her, gratis info.\nLeder du efter et seriøst sortiment af fodbold trænings udstyr i Ruds vedby til meget billige priser. Fodbold trænings udstyr i Ruds vedby - Sikker nethandel.\nMassagebold til ryg i Søborg\nLæs vores massagebold til ryg i Søborg anmeldelse til et rigtig godt køb på nettet til en god pris. Massagebold til ryg i Søborg. Vi har gode tilbud.


Gode idéer til indretning af børneværelset - Far, Mor & Børn\nYou are here: Home / Andet / Gode idéer til indretning af børneværelset\nEnhver forælder ønsker, at deres barn vokser op så glad og trykt som muligt. Til det er børneværelset en af de vigtigste ting, man skal have styr på. Børneværelset er det rum, barnet bruger mest tid i. Det er det sted, de vågner op, og det sted, de lægger sig til at sove. Det er derfor essentielt, at værelset bliver indrettet og dekoreret på en måde, så barnet får en tryg ramme, et sted hvor barnet er sikkert, et sted hvor det er hjemme. Heldigvis er der mange små tiltag, man kan gøre, for at gøre børneværelset til det bedste sted for barnet.\nBarnets eget territorium\nLad os først tage udsmykningen. Tapetet skal være flot, og dejligt at se på. Farverne og motivet afhænger naturligvis af barnets alder, og deres smag, yndlingsfarve, og så videre. Der kan også være masser af andet udsmykning på hylder og i vindueskamme, som planter, statuetter, figurer, og ting, som barnet holder meget af. Der kan være billeder hængt op på væggen, af familien, et kæledyr, venner, eller bare et flot motiv, eller der kan være plakater af nogle, barnet er en fan af. Det kan også være en tavle til fri tegning. Det vigtigste er egentlig bare, at udsmykningen af værelset er bygget efter barnets personlighed og interesser. Det betyder, at der i hvert fald er ét rum, som barnet ser som sit eget, hvorimod resten af huset jo er forældrenes. Det har en utrolig god virkning, både for barnets psykologi, og sundheden, at det har et område, som er dets eget.\nKontorartikler der giver plads til udfoldelse\nDer skal selvfølgelig købes møbler til børneværelset, og igen er det vigtigt, at det er noget der falder i barnets smag, både i funktion og i design. Den type møbler der er, vil bestemme hvor stor mulighed barnet har for at udfolde sig kreativt og produktivt inden for sine egne velkendte rammer. Skuffer er for eksempel meget vigtige, da der her kan opbevares forskellige af barnets ejendomme og legetøj. Også hylder og reoler kan være værd at købe, især hvis ens barn er en læsehest, da der her er plads til bøger, papirer, trofæer og tegneserier. Barnet lærer vigtigheden af at læse, og af at opbevare ens ting på et sted, hvor det er nemt at tage dem frem og se dem igennem. Der er heldigvis flere muligheder, for eksempel de mange varianter af elevskabe: møbler der både indeholder skuffer, reoler og hyller, og som er lavet af træ af god kvalitet, men som samtidig er solide, og kan holde til nogle skrammer. Mange af elevskabene er på hjul, så de nemt kan flyttes rundt.\nSkriveborde er ligeledes gode, da barnet her får muligheden for virkelig at arbejde, for at udforske sin kreative og skabende side. Også her er der mange skriveborde at vælge imellem, alle af god kvalitet. Husk bare at placere skrivebordene et sted, hvor der er god belysning, helst ved et vindue. Der er mange andre ting, man bør købe til sit barns værelse, som stole, underlag til stolene, og guld- og natlamper. Mange af dem kan fås til en overkommelig pris, som det er let at få et overblik over.


Eiger / DROPS 185-27 - Gratis strikkeopskrifter fra DROPS Design\nFiltede og strikkede tøfler til dame og herre. Størrelse 35 – 44. Arbejdet er strikket i 2 tråde DROPS Big Delight.\nDROPS Design: Model db-085\nHøjde efter filtning: ca 13 cm i alle størrelser.\nHøjde før filtning: ca 23 cm i alle størrelser.\n100-200-200-200 g farve 04, marina\n100-200-200-200 g farve 13, grå\nDROPS PINDE nr 9 – eller de pinde du skal bruge for at få 10 masker og 14 pinde glatstrik på 10 cm i bredden og 10 cm i højden med 2 tråde, før filtning Efter filtning ca 13 masker og 24 pinde.\nFra retsiden: * Strik 6-6-7-7 masker, vend og strik 6-6-7-7 masker tilbage - læs STRIKKETIPS! Strik 10-10-12-12 masker, vend og strik 10-10-12-12 masker tilbage. Strik 6-6-7-7 masker, vend og strik 6-6-7-7 masker tilbage. * Strik 1 pind over alle masker, gentag fra *-* i modsat side, med start fra vrangen. Strik derefter 1 pind tilbage fra vrangen over alle masker.\nFor at beregne hvordan der skal tages ind jævnt fordelt, regner man det totale maskeantal på pinden (f.eks 34 masker) og deler med antal indtagninger som skal gøres (f.eks 4) = 8,5. I dette eksempel strikkes skiftevis hver 7. og 8.maske og hver 8. og 9.maske ret sammen.\nFor hver gang man har vendt midt på pinden tages 1.maske løs af. Stram tråden og strik videre som før. Det vil blive et hul i arb, men dette jævnes ud efter filtning.\nTøflen strikkes frem og tilbage i glatstrik. Der startes øverst på foden og afsluttes med tåen.\nSlå 38-42-44-44 masker op på pinde 9 med 1 tråd i hver farve med Big Delight (= 2 tråde).\n1.PIND (= retsiden): 2 ret sammen, 34-38-40-40 masker ret, 2 ret sammen = 36-40-42-42 masker.\n2.PIND (= fra vrangen): 2 vrang sammen, 32-36-38-38 masker vrang, 2 vrang sammen = 34-38-40-40 masker.\n3.PIND: Strik ANKELFORHØJNING over de yderste masker i hver side - se forklaring over! HUSK PÅ STRIKKEFASTHEDEN!\nStrik 4 pinde over alle masker, SAMTIDIG på første pind tages der 4-4-4-2 masker ind jævnt fordelt - læs INDTAGNINGSTIPS = 30-34-36-38 masker. Strik 2 pinde over alle masker.\nFra retsiden: * Strik 10-10-11-12 masker, vend og strik 9-9-10-11 masker tilbage, strik 2 masker i sidste maske på pinden. Strik 6-6-7-7 masker, vend og strik 5-5-6-6 masker tilbage, strik 2 masker i sidste maske på pinden. Strik 1 pind over alle masker *, strik fra *-* i modsat side, med start fra vrangen.\nStrik fra *-* 2 gange til (= totalt 3 gange) i hver side = 42-46-48-50 masker.\n* Strik 10-10-11-12 masker, vend og strik 8-8-9-10 masker tilbage, strik de 2 sidste masker sammen. Strik 6-6-7-7 masker, vend og strik 4-4-5-5 masker tilbage, strik de 2 sidste masker sammen. Strik 1 pind over alle masker *, strik fra *-* i modsat side, med start fra vrangen.\nStrik fra *-* 2 gange til (= totalt 3 gange) i hver side = 30-34-36-38 masker.\nSæt 1 mærketråd i den yderste maske i den ene side – ARBEJDET MÅLES VIDERE HERFRA! Fortsæt i glatstrik Samtidig med at der tages ind fra retsiden ovenpå foden således: Strik 8-8-9-10 masker, strik de næste 2 masker ret sammen, strik til der er 10-10-11-12 masker tilbage, strik de næste 2 masker ret sammen, strik p ud, gentag indtagningen på hver pind fra retsiden totalt 3-3-4-4 gange = 24-28-28-30 masker. Derefter fortsættes der i glatstrik uden indtagninger til arbejdet måler ca 19-21-25-29 cm, målt fra mærketråden.\nTag 3-4-4-4 masker ind jævnt fordelt på næste pind fra retsiden. Gentag på hver pind fra retsiden totalt 4-4-4-4 gange = 12-12-12-14 masker på pinden. På næste pind fra retsiden strikkes alle masker sammen 2 og 2 = 6-6-6-7 masker.\nTræk tråden gennem de resterende masker, træk sammen og hæft godt.\nSy sammen midt under foden og op til opslåningskanten, i yderste maske-led, så der ikke bliver en tyk søm.\nLæg tøflerne i vaskemaskinen med et vaskemiddel uden enzymer og optisk blegemiddel. Vask på 40 grader med almindelig centrifugering uden forvask. Efter vask formes tøflerne til rigtig mål mens de stadigvæk er våde. Fremover vaskes tøflerne på uldprogram.\nTak for at du vælger en opskrift fra DROPS Design. Vi arbejder hårdt for at udgive opskrifter som er korrekte og enkle at forstå. Alle opskrifter er oversat fra norsk og du kan altid se originalopskriften (DROPS 185-27) for mål og udregninger.\nKommentere opskrift DROPS 185-27